diff --git "a/data/2024-22/1618.json" "b/data/2024-22/1618.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2024-22/1618.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://sigridfraenget.blogspot.com/2018/08/planlegging-i-havgapet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:01Z", "text": "## l\u00f8rdag 18. august 2018\n\n### Planlegging i havgapet\n\n**Onsdag var f\u00f8rste arbeidsdag og planleggingsdag dette skole\u00e5ret.** Forrige uke fikk vi mail om at det ble tur for hele personalet ved skolen den dagen, - til et sted jeg aldri har v\u00e6rt f\u00f8r, men har hatt lyst til \u00e5 dra til.  \n  \n **Jeg er f\u00f8dt p\u00e5** R\u00f8rvik, og oppvokst p\u00e5 den andre sida av N\u00e6r\u00f8ysundet, men jeg har aldri bes\u00f8kt det godt bevarte fiskev\u00e6ret S\u00f8r-Gj\u00e6slingan. Det er egentlig ei skam... Endelig fikk jeg muligheten\\!  \n  \n Vi startet turen med b\u00e5t fra Abelv\u00e6r, og det ble et nostalgisk gjensyn med Juvikingen, som var den \"hurtig\"b\u00e5ten som fraktet folk mellom R\u00f8rvik og Namsos i min oppvekst. Da jeg var barn laget jeg den lettvinte navnevarianten \"Juvikitingen\", og dette var b\u00e5ten jeg reiste med til Namsos da jeg tok kj\u00f8retimer og kj\u00f8rte opp i 1989. \ud83d\ude07 (I\u00a0forrige \u00e5rtusen, alts\u00e5.)  \n  \n\n\nP\u00e5 turen utover passerte vi Grinna fyr. Da\u00a0hurtigruteskipet Sanct Svithun forliste i 1962, trodde de at de var ved Grinna, mens de faktisk var ved Nord\u00f8yan fyr, som er mye lenger vest.  \n  \n   \n Gj\u00e6slingan fyr passerte vi ogs\u00e5. Fyret var bemannet fram til 1987, og fram til 1902 var det vanlig at hele familier bodde p\u00e5 fyret. Tenk deg hvordan det m\u00e5tte v\u00e6re ... P\u00e5 den lille holmen.  \n  \n\n\n\nUtsikten fra Nakken, ned p\u00e5 Flatholmen og Heimv\u00e6ret p\u00e5 andre sida av sundet.\n\nHer kunne det v\u00e6re omlag 5000 fiskere i sesongen. Det sies at man kunne g\u00e5 t\u00f8rrskodd fra Flatholmen til Heimv\u00e6ret, via alle b\u00e5tene.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f79bc347-7043-427a-a3ba-6e93f719d8aa"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/sport/2013/06/30/176493/steinkasting-for-hatoppgjoret?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:29:34Z", "text": "# Steinkasting f\u00f8r hatoppgj\u00f8ret\n\n30\\. juni 2013 14:49 \u2013 Oppdatert 30. juni 2013 14:49\n\n\u2013 To personer er arrestert etter at de kastet stein, sier innsatsleder Ketil Lund ved Romerike politidistrikt til Dagbladet.\n\nDet ble br\u00e5k i Lillestr\u00f8m da V\u00e5lerenga-fans gikk opp mot et utested 100 meter fra Kanarifansens stampub Martins.\n\n**Etter roping og synging ble det kastet den del stein - if\u00f8lge Dagbladet hovedsakelig fra Lillestr\u00f8m-fansen.**\n\nRundt 15 politifolk var p\u00e5 plass og fikk stoppet br\u00e5kmakerne. 40-50 personer ble satt p\u00e5 buss tilbake til Oslo.\n\nI fjor ble Ullevaal-kampen mellom lagene utsatt da LSK-fansen kastet r\u00f8ykbomber og bluss p\u00e5 banen. Tidligere i \u00e5r gikk VIF-supportere til angrep p\u00e5 Lillestr\u00f8m-supportere under en cupkamp p\u00e5 Grorud.\n\nTidligere denne uken ble hodet av den ber\u00f8mte Tom Lund-statuen utenfor \u00c5r\u00e5sen kappet av. Mistankene er rettet mot V\u00e5lerenga-p\u00f8bler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f4affbd-ff35-45fe-865b-ae5332ecd0ed"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/produkt/missoni-badekape-giacomo-xs-160/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:57Z", "text": "\n\nMissoni Home\n\n# Badek\u00e5pe Giacomo XS 160\n\nGiacomo i farge 160 er en av de mest popul\u00e6re badek\u00e5pene fra kjente Missoni Home. Fargen har et naturlig spekter i Missoni's klassiske zig zag m\u00f8nster og g\u00e5r fra svart til lysebl\u00e5, gjennom mange flotte jordtoner. Alle Missoni's badek\u00e5per er unisex og i 100% bomull. Start hver morgen i en deilig og myk badek\u00e5pe fra Missoni\\!\n\n### Missoni Home\n\nMissoni Home er en av Rosita Missonis st\u00f8rste lidenskaper. Hun mener at hjemmet er levende, konstant i utvikling og aldri ferdig. Farger og m\u00f8nster kjennetegner produktene fra Missoni Home \u2013 enten det er puter, m\u00f8belstoffer, h\u00e5ndkl\u00e6r eller badek\u00e5per.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe6be8e6-d780-40e6-9410-242a458ab81e"}
+{"url": "https://www.betongconsult.no/tjenester/parkeringsanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00412.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:07Z", "text": "# Parkeringsanlegg\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMed bakgrunn i den store tilgangen og erfaringen vi har fra et meget bredt spekter av systemer og leverand\u00f8rer har vi som intensjon overfor v\u00e5re kunder \u00e5 tilby et riktig gulvsystem p\u00e5 de valgte bruksomr\u00e5der.\n\nVidere \u00f8nsker vi \u00e5 fokusere p\u00e5 bestandige l\u00f8sningsalternativ ut fra gjeldende mekaniske, termiske og kjemiske belastninger som gulvet blir utsatt for i ulike typer virksomhet.\n\nDette gj\u00f8r vi gjerne i direkte dialog med brukeren av gulvet slik at vi kan dimensjonere en optimal gulvl\u00f8sning som p\u00e5 lang sikt vil v\u00e6re kostnadseffektiv overfor v\u00e5r oppdragsgiver.\n\nVi arbeider aktivt med \u00e5 beskrive tilpassede gulvsystemer utfra et bredt produktspekter. Vi har derfor ingen s\u00e6rskilte begrensninger med \u00e5 kunne levere parkeringsbelegg til alle typer form\u00e5l \u2013 alt fra normalt belastede gulv til utfordrende problemsoner.\n\n**Generelt om l\u00f8sningsvalg**\n\nN\u00e5r det gjelder l\u00f8sninger i parkeringshus kan vi beskrive et tjuetalls l\u00f8sninger som er aktuelle, men i hovedsak fokuserer vi p\u00e5 f\u00f8lgende forhold:\n\n1.  Gir et estetisk og mer attraktivt utseende i parkeringshuset.\n2.  Gir diffusjonstett slitemembran som hindrer salter/ vann i \u00e5 trenge ned i betongunderlaget, og som derved bevarer konstruksjonen.\n3.  Rissoverbyggende egenskaper til belegget forutsetter produkter p\u00e5 polyuretanbasis som har elastiske egenskaper, noe som stive epoxysystemer ikke har.\n4.  Eget membransjikt med h\u00f8y elastisitet som opptar bevegelser eller riss i underlag.\n5.  Forslag til fargevalg med n\u00f8ytrale gr\u00e5 farger (renholdsvennlige) i kj\u00f8resoner med tilpasset sklisikring, og med noe m\u00f8rkere fargevalg p\u00e5 biloppstillingsplasser \u2013 mange RAL-farger er mulige\n6.  Kj\u00f8reramper krever heller ekstra slitesjikt med slitesterkt tilslag i stedet for membransjikt, siden vann/v\u00e6sker ikke blir st\u00e5ende p\u00e5 gulv med sterkt fall.\n7.  Meget god bestandighet mot slitasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f584a93-4bd9-459c-aa24-1e79ffe8b213"}
+{"url": "https://tplus.com/no/testosteron-magasinet/fungerer-kosttilskudd-som-skal-oke-testosteronnivaet-eller-er-det-bare-en-bloff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:01Z", "text": "# Kan kosttilskudd \u00f8ke testosteronniv\u00e5et, eller er det kun en bl\u00f8ff?\n\n**Flere kosttilskudd hevder de kan tilby menn i overgangsalderen bedre treningseffekt, kraft og \u00f8kt sexlyst. Mange er skeptiske til p\u00e5standene.**\n\n**Flere kosttilskudd hevder de kan tilby menn i overgangsalderen bedre treningseffekt, kraft og \u00f8kt sexlyst. Mange er skeptiske til p\u00e5standene.**\n\n\n\nIllustrasjonsbilde: Tabletter (Kosttilskudd for menn)\n\n  \n\nMenn har et normalt testosteronniv\u00e5 p\u00e5 mellom 200 og 1 200 nanogram pr desiliter. For \u00e5 f\u00e5 et tydelig svar p\u00e5 om du har testosteronmangel, b\u00f8r du ta en blodpr\u00f8ve hos fastlegen din. En l\u00f8sning p\u00e5 *for lave niv\u00e5er* kan v\u00e6re direkte testosterontilf\u00f8rsel, men ikke alle \u00f8nsker en slik behandling.\n\n### Reseptfrie kosttilskudd\n\nSom et alternativ finnes det reseptfrie kosttilskudd, disse skal \u00f8ke testosteronniv\u00e5et i kroppen naturlig, men fungerer det? Kvalitet og innhold i de ulike produktene varierer og samtidig er det individuelle forskjeller i hva som fungerer for den enkelte.\n\nI en representativ unders\u00f8kelse blant menn i alderen 35-85 \u00e5r sier 18% at de ikke opplever spesifikke effekter. Mens hele 82% av de som bruker T+ opplever en eller flere virkninger av kosttilskuddet. I denne tabellen ser du hvilke effekter disse kundene opplever:\n\n\n\nMenn 35-85 \u00e5r / Markedsunders\u00f8kelse T+ / 05.2022\n\nT+ kan ikke garantere at alle f\u00e5r h\u00f8yere testosteronniv\u00e5 eller kommer til \u00e5 oppleve noen av disse nevnte positive effektene, men en nylig klinisk studie dokumenterer at 90% av deltagerne har i gjennomsnitt 46% \u00f8king av det frie testosteronniv\u00e5et (daglig inntak av 100 mg protodioscin i 12 uker)\n\nI tillegg rapporter alts\u00e5 82% av T+ sine kunder at de opplever en eller flere positive effekter ved bruk av T+.\n\nHer f\u00e5r du 40% rabatt p\u00e5 T+ i 12 m\u00e5neder\n\n\u00a0\n### Kundene opplever kjempegod effekt p\u00e5 testosteronniv\u00e5et. \"Det er forst\u00e5elig\", sier organisk kjemiker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be65447e-ea68-4c63-839c-3fed746ef643"}
+{"url": "https://www.vbsskyting.no/next/blog/1101291273/vestre-baerum-salongskytterl.?cat=Klubben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:10Z", "text": "\n\n# \u00c5RSM\u00d8TET UTSETTES OG FLYTTES TIL ONSDAG 12.APRIL\n\nPostet av Vestre B\u00e6rum Salongskytterl. den 28. Mar 2023\n\n**P\u00e5 grunn av bl.annet tekniske problemer med produseringen av dokumentene til \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 vi flytte det til onsdag etter p\u00e5ske. Styret beklager dette sterkt, men h\u00e5per p\u00e5 forst\u00e5else fra medlemmene**\n\n**NY DATO FOR \u00c5RSM\u00d8TET BLIR\u00a0 ONSDAG 12.april kl. 18:30 p\u00e5 Skytterhuset.**\n\n**Adresse: Skytterhusveien 11, 1349 RYKKINN**\n\nSaksdokumentene gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 nett senest 1 uke f\u00f8r avholdelse av \u00e5rsm\u00f8tet, og legges i tillegg ut p\u00e5 Skytterhuset tirsdag 11.april.\n\nDet er \u00f8nsket at man bekjentgj\u00f8r om man stiller p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet da det har med planlegging og organisering av plasseringer. Alle medlemmer som har betalt gyldig medlemskontingent (2022) har m\u00f8terett.\n\nGi beskjed p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0eller send en SMS til 95021303\n\nAlle medlemmer over 15 \u00e5r har tale, stemme og forslagsrett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet og de er valgbare til tillitsverv.\n\nDet serveres kaffe og annen drikke s\u00e5 dersom en eller flere er villige til \u00e5 bake og ha med p\u00e5 m\u00f8tet, s\u00e5 er det veldig hyggelig. Gi da en melding til styret p\u00e5 e-post: email@example.com\u00a0\n\nVel m\u00f8tt til et godt \u00e5rsm\u00f8te.\n\nHilsen Styret\n\n  \n# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i Vestre B\u00e6rum Salongskytterlag\n\nPostet av Vestre B\u00e6rum Salongskytterl. den 2. Feb 2017\n\nStyret innkaller herved til \u00e5rsm\u00f8te i Vestre B\u00e6rum Salongskytterlag.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes den 01.03 p\u00e5 Skytterhuset.\n\nSaker som et medlem \u00f8nsker \u00e5 tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 sendes styret senest 15.02 til firstname.lastname@example.org.\n\nFullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest \u00e9n uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet \u2013 sendes ut p\u00e5 mail og legges skriftlig p\u00e5 Skytterhuset.\n\nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av idrettslaget i minst \u00e9n m\u00e5ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov \u00a7 5 til \u00a7 8.\n\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\nstyret\n\n  \n# Elektronisk innmeldingsskjema\n\nPostet av Vestre B\u00e6rum Salongskytterl. den 30. Jan 2017\n\n# VBS \u00f8nsker god jul og god nytt\u00e5r\n\n\u00d8nsker alle medlemmer og foresatte en riktig god jul og godt nytt\u00e5r. Vi starter opp igjen p\u00e5 ny\u00e5ret med nye utfordringer, og mye god skyting igjennom 2017.\n\n# Luftskytingen igang igjen\n\nPostet av Vestre B\u00e6rum Salongskytterl. den 29. Nov 2016\n\nN\u00e5 er luftskytingen igang for fullt igjen. Velkommen til trening hver tirsdag og torsdag fra kl 18.00 \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1443ac34-ab54-4225-af7e-678788c64c0d"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:38Z", "text": "|     |    O |  EV |\n| Ap  | 36,6 | nan |\n| H   | 28,3 | nan |\n| Frp | 17,4 | nan |\n| SV  |  5,4 | nan |\n| Sp  |  0,5 | nan |\n| KrF |  4,5 | nan |\n| V   |  5,1 | nan |\n| MDG |  0,0 | nan |\n\nO: Oppslutning i m\u00e5lingen. EV: Endring ift forrige valg.\n\nAntall spurte: 400 (gir noe st\u00f8rre feilmarginer enn vanlig).\n\nMer om m\u00e5lingen\n\nM\u00e5ling Nedre Eiker i Buskerud - Sentio for Drammens Tidende - sentrum p\u00e5 vippen.\n\n1\\) H\u00f8yre har ordf\u00f8reren. Partiet tangerte i 2007 nesten landsresultatet med 19,1 pst. Veksten iflg Sentio svarer til landstendensen - partiet m\u00e5les til over 28.\n\n2\\) Arbeiderpartiet faller mer enn sin landstendens - ned \u00e5tte prosentpoeng fra nesten 45 i 2007.\n\n3\\) Fremskrittspartiet faller ogs\u00e5 mer enn landstendsen - fra nesten 24 pst i 2007 til m\u00e5ling i overkant av 17 pst.\n\n4\\) Nedre Eiker er et lyspunkt for Venstre, som alene eller sammen med Kristelig Folkeparti kan komme til \u00e5 avgj\u00f8re hvem som blir ordf\u00f8rer.\n\n5\\) I Buskerud har vi n\u00e5 inne m\u00e5linger som dekker nesten 63 pst av stemmene i K-2007.\n\nSe n\u00e6rmere om m\u00e5lingen Drammens Tidende 27. juni 2011 sidene 6 og 7.\n\n## Nedre Eiker 1979-2011\n\n*Oppslutning i prosent.*\n\n|                        | K 1979 | S 1981 | Sentio / DT 27/6-11 |\n| ---------------------- | -----: | -----: | ------------------: |\n| Ap                     |   45,8 |   50,2 |                36,6 |\n| H\u00f8yre                 |   26,8 |   28,2 |                28,3 |\n| Frp                    |    0,0 |    5,1 |                17,4 |\n| SV                     |    6,5 |    6,5 |                 5,4 |\n| Sp                     |    0,0 |    0,0 |                 0,5 |\n| KrF                    |    6,8 |    5,2 |                 4,5 |\n| Venstre                |    0,0 |    0,0 |                 5,1 |\n| MDG                    |    0,0 |    0,0 |                 0,0 |\n| R\u00f8dt                  |    0,0 |    0,3 |                 0,4 |\n| Andre                  |   14,0 |    4,4 |                 1,7 |\n| R + SV + MDG + Ap + Sp |   52,4 |   57,0 |                42,9 |\n| Frp + H + KrF + V      |   33,6 |   38,6 |                55,3 |\n| Sp + KrF + V           |    6,8 |    5,2 |                10,1 |\n\n*Johan Giertsen*\n\n## Omtalte meningsm\u00e5linger\n\n## Omtalte kommuner\n\n  - Nedre Eiker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "096ceb48-e1e1-45b3-9837-6bdf13efec49"}
+{"url": "https://apothecary.no/products/9483684-short-sleeve-o-neck", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:53Z", "text": "# Short Sleeve O-neck\n\n1.915 kr\n\n  - Beskrivelse\n\nShort Sleeve O-neck fra Soft Goat har en klassisk, smal passform og en rund hals. Styles enkelt i hverdagen til jeans, bukser og skj\u00f8rt, under blazer og cardigan.\n\nModellen er 176 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S.\n\n\\*\\*\\*\n\n100% kasjmir\n\nFarge: Pine\n\nLaget i Kina\n\nUll/silkeprogram 30 grader\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "898ee1ea-207a-48d5-b2c6-301fb863bb3b"}
+{"url": "http://www.ecpartner.no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:46Z", "text": "# Engasjert i langsiktige partnerskap\n\nVi leverer kundetilpassede, tekniske l\u00f8sninger og hjelper deg med \u00e5 finne den riktige komponenten du trenger.\n\n## Tett samarbeid med v\u00e5re leverand\u00f8rer\n\nDesto tidligere du blir involvert med oss, jo raskere vil vi f\u00e5 svar fra v\u00e5re produsenter om tekniske l\u00f8sninger, MOQ, priser og leveringstider. Vi samarbeider med over 50 leverand\u00f8rer og kan levere akkurat det du trenger.\n\n### V\u00e5re styrker\n\nV\u00e5re styrker\n\n  -   **    Et bredt sortiment av komponenter.   \n\n  -   **    Teknisk kompetanse gj\u00f8r oss til en viktig samarbeidspartner innen HW-utvikling.   \n\n  -   **    Vi sikrer levering av kvalitetskomponenter med lager i b\u00e5de Oslo og Hong Kong.   \n\n  -   **    Vi representerer over 50 leverand\u00f8rer som dekker ditt behov.   \n\n  -   **    Vi har en mange high-end produsenter der kvalitet er det viktigste.   \n\n  -   **    Konkurransedyktige produkter fra produsenter med mindre og spesialiserte produktserier.   \n\n  -   **    Vi jobber tett med v\u00e5re kunder for \u00e5 komme frem til de beste l\u00f8sningene.   \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47bbcfac-5bb4-432f-be6e-eeb8c9da3b8d"}
+{"url": "https://www.sjakkfantomet.no/2018/12/31/magnus-carlsen-er-verdensmester-i-lynsjakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:29:40Z", "text": "# Sjakkfantomet\n  \n**Nihail Sarin tok en oppsiktsvekkende 11. plass og var beste inder f\u00f8r Anand i VM\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**Gudenes kamp: Magnus Carlsen tar opp hansken\u00a0 og g\u00e5r i kamp med Fischer**\n\nDenne spalten inneholder et tankeeksperiment \u2013 en tenkt match mellom Bobby Fischer og Magnus Carlsen basert p\u00e5 datamaskin-vurderinger. Dette for \u00e5 hylle Magnus og Bobby for deres spill i 1970 og i 2018 i VM i lynsjakk der Bobby tok 19 av 22 i 1970 og Magnus tok 17 av 21 i 2018. Allikevel viser analysene at spillet har forandret seg mye og at ting skjer. Jeg \u00f8nsker dere en god reise videre i dette tankeeksperimentet.\n\n\u00a0\n**Bobby er best i sin samtid p\u00e5 en m\u00e5te ingen andre har v\u00e6rt det\\!**\n\nVi tar alts\u00e5 turen til Sjakkdr\u00f8mmenes teater for \u00e5 se m\u00f8tet mellom selveste Bobby Fischer og Magnus Carlsen. Mesteren Bobby m\u00e5 spille med et lite handikapp. Han m\u00f8ter de beste i verden to ganger i stedet for en gang slik Magnus gj\u00f8r det. Partiene til Bobby er selvsagt spilt i hans egen samtid og de er virkelige nok. De ble spilt under VM i Herceg Novi i 1970. Bobby spilte med kun 5 minutters tenketid der \u2013 og f\u00e5r dermed mindre tid enn Magnus som spiller med 3 minutter og 2 sekunders tillegg. Han lever i en tid der datamaskiner ikke har vist veien for oss enn\u00e5 \u2013 men Bobby er Bobby han vet r\u00e5d. Ingen over \u2013 ingen ved siden av f\u00f8r n\u00e5. I 2018 utfordrer nemlig Magnus hegemoniet. Ingen har v\u00e6rt st\u00f8rre i sjakkhistorien i sin samtid en Bobby og det st\u00e5r seg riktignok den dag i dag\\! Han vant VM i lynsjakk i 1970 med 19 av 22 mulige poeng \u2013 et hav f\u00f8r spillere som Tal, Korchnoi, Petrosian og Bronstein. Den tids st\u00f8rste lynhaier \u2013 det er ellevilt. Kan han ogs\u00e5 hamle opp med Magnus Carlsen i Sjakkfantomets Death match \u2013 matchen der alt er lov kalt Gudenes kamp? Dette blir spennende folkens\\!\n\n\u00a0\n  \n**Arkadij Dvorkovitch setter spillet i gang for Magnus Carlsen**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**Gudenes kamp mellom Bobby og Magnus\\!**\n\nGudenes kamp spilles p\u00e5 sjakkstjernehimmelsens Colosseum \u2013 selveste himmelkuppelen. I Gudenes kamp er det regler som f\u00f8lges og et og et parti fra VM plukkes ut og sammenlignes med motstanderens parti. Det beste partiet Bobby spilte i 1970 sammenlignes med det beste Magnus spilte i 2018. Best betyr i denne sammenheng partiet med h\u00f8yest presisjonsniv\u00e5. S\u00e5 tar vi de nest beste og tredje beste osv. Dette er egentlig litt urettferdig for Bobby \u2013 for han tilb\u00f8d, eller tok, aldri remis f\u00f8r remisen var helt klar. Han kjempet p\u00e5 og bel\u00f8nnes ikke for dette. Magnus tok en rask remis i n\u00e6rmest teoristilling mot blant annet Nepo under sitt VM \u2013 og det gir selvf\u00f8lgelig gunstige verdier for han. Men stort sett er dette slik jeg ser det en rettferdig kamp. Det er to av sjakkens fire guder som deltar og Caissa og Kasparov fryder seg. Caissa, Carlsen, Kasparov og Fischer er de store n\u00e5\\!\n\n\u00a0\n\n  \n**Bobby Fischer tegnet av kunstneren Rolf Klaudiussen er i Sjakkfantomet eie**\n\n\u00a0\n**Let The Show Begin\\!**\n\nVi skal n\u00e5 se hvordan Bobby og Magnus kjemper mot hverandre face to face, mann til mann \u2013 kjempe til kjempe i Gudenes kamp. Vil Bobby sitt eventyrlige toppunkt gj\u00f8re at han er best? Vil Magnus sin stabilitet grusebanke Bobby eller vil Bobby bli felt av sin st\u00f8rre trang til kompleks sjakk og med h\u00f8yere verdier. Vi f\u00e5r se. Let the show begin\\! 21 partier med hard kamp \u2013 dette er Gudenes kamp\\!\n\n\u00a0\n  \n**Magnus spilte foran et stort publikum i St Petersburg i Russland\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**1. matchparti i Gudenes kamp: Slavisk og dronninggambit**\n\nFischer g\u00e5r hardt ut og spiller et vidunderlig korrekt parti i dronninggambit mot Vlastimil Hort \u2013 kan Magnus virkelig matche dette? Fischer spiller korrekt sjakk og kun en inspirert Hort som spiller helt fenomenalt klarer \u00e5 st\u00e5 imot. Partiet har ikke all verdens kompleksitet \u2013 det spilles en slavisk avbyttevariant i dronninggambit og Fischer spiller p\u00e5 presisjonsniv\u00e5et 6 cp. En prestasjon av de sjeldne.\n\nMagnus svarer med \u00e5 levere inn partiet sitt mot Nakamura. Dette ble en dronninggambit der Magnus fikk inn sterke analyser fra VM-matchen. Han spilte p\u00e5 ekstreme verdier mot sin erkerival og i 5.Lf4-varianten fikk han fordel \u2013 allikevel aldri en st\u00f8rre fordel enn at Nakamura holdt stand med god margin. Nakamura spilte helt nede p\u00e5 6 cp loss \u2013 Magnus spilte p\u00e5 8 cp. En maktdemonstrasjon mellom to giganter der begge spilte sterk sjakk.\n\nReglene er slik at en m\u00e5 ha overvekt p\u00e5 mer enn 2 enheter \u2013 alts\u00e5 minst 3 enheter mer. Fischer 6 og Magnus 8 gir en remis i f\u00f8rste parti mellom de to gigantene.\n\n**Magnus vs. Bobby 0.5 \u2013 0.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Vlastimil Hort hos Lichess\u00a0 6 \u2013 4\n  - Magnus Carlsen \u2013 Hikaru Nakamura hos Lichess\u00a0 8 \u2013 6\n\n\u00a0\n\n  \n**Hikaru Nakamura og Magnus spilte et utrolig korrekt remisparti seg imellom**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**2. matchparti i Gudenes kamp: Kongeindisk og dronningbondespill**\n\nBobby Fischer leverer sitt vidunderlige parti mot Viktor Korchnoi. Selv mener jeg at dette er det beste partiet totalt sett i matchene deres \u2013 sjekk ut Fischer sitt Sh8\\!\\! med sus i serken og full pupp i angrep\\! Bobby utspiller Viktor den grusomme Korchnoi i dette oppgj\u00f8ret og imponerer. Det blir kongeindisk og selv med den ekstreme kompleksiteten spiller Bobby Fischer p\u00e5 11 cp i presisjonsniv\u00e5.\n\nMagnus leverer varene\\! Han lever ogs\u00e5 inn sitt parti mot Mamedyaraov som sitt nest beste spill \u2013 eller kanskje det beste? Magnus storspiller her med svarte brikker mot en dobbeltfianchetto i dronningbondespill \u2013 som Mamedyarov spiller. Magnus f\u00e5r opp et sterkt spill og avvikler til et bondesluttspill der han vinner i kjent stil etter \u00e5 ha kommet over i et nytt dronningsluttspill der det ble hard kamp og Magnus seier\\!\n\nMagnus spilte her p\u00e5 8 cp \u2013 han klarer dermed kunststykke \u00e5 sl\u00e5 Bobby Fischer tross hans 11 cp loss \u2013 det er akkurat en differanse p\u00e5 3.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 1.5 \u2013 0.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Viktor Korchnoi \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 34 \u2013 11\u00a0\n  - Shakhriyar Mamedyarov \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 24 \u2013 8\n\n\u00a0\n  \n**Magnus m\u00f8tte tegne en rekke autografer i St Petersburg under VM**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n\n**3. matchparti i Gudenes kamp: Sveshnikov og kongefianchetto**\n\nBobby leverer igjen til den store gullmedaljen\\! Han knuser Mikhail Tal i et lengre sluttspill der han storspiller i en kongefianchetto med hvite brikker. Tal er kanskje nr. 2 i verden i lynsjakk etter Bobby p\u00e5 70-tallet og han blir knust til pinneved i sluttspillet \u2013 Bobby spiller p\u00e5 eventyrlige 12 cp. Kanskje Magnus matche dette?\n\nDet kan Magnus \u2013 hovedsakelig fordi han i partiet mot Ian Nepomniachtchi fikk en raskt remis med svarte brikker. Dette var et skammelig oppgj\u00f8r da Nepo tilb\u00f8d remis med 2 minutter mindre p\u00e5 klokka alt tidlig i partiet \u2013 og etter \u00e5 ha kommet for sent til dette partiet. Men remis er remis og vi m\u00e5 f\u00f8lge reglene selv om Bobby burde vunnet dette oppgj\u00f8ret om vi ser partienes estetiske, kunstneriske og sportslige niv\u00e5. Men Magnus spiller p\u00e5 11 cp \u2013 mens Bobby alts\u00e5 spilte p\u00e5 12. Det blir en ny remis i dette gigantoppgj\u00f8ret.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 2.0 \u2013 1.0**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Mikhail Tal hos Lichess\u00a0 12 \u2013 18\n  - Ian Nepomniachtchi \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 11 \u2013 11\n\n\u00a0\n  \n**Alle ville ha sin del av Magnus \u2013 selvsagt ogs\u00e5 pressen\\!**  \n**4. matchparti i Gudenes kamp: Benoni og siciliansk**\n\nVi er kommet til 4. matchparti og Bobby sender inn en ny godbit. Tenk \u00e5 spille p\u00e5 12 cp loss i lynsjakk? Sykt\\! Han spiller ned den sterke stormesteren Wolfang Uhlmann fra \u00d8st-Tyskland og partiet ender med remis etter at Uhlmann spiller p\u00e5 lave 11 cp i presisjonsniv\u00e5.\n\nMagnus spilte mot Popov i et hvitparti der russeren spilte Nimzowitschvarianten i siciliansk mot Magnus. Det ble et sv\u00e6rt interessant oppgj\u00f8r der Magnus sto til tap underveis \u2013 men der han spilte og spilte og spilte i sluttspillet der det ble mange trekk \u2013 noe som ga lav cp-verdi. Det f\u00f8les derfor litt urettferdig med slike lange sluttspill fra Magnus i denne konkurransen \u2013 men faktumet er at han slo Popov til slutt og at han spilte p\u00e5 lave 12 cp. Samme som Fischer\\!\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 2.5 \u2013 1.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Wolfgang Uhlmann \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 13 \u2013 12\u00a0\n  - Magnus Carlsen \u2013 Ivan Popov hos Lichess\u00a0 12 \u2013 26\n\n\u00a0\n\n  \n**Selv Ian Nepomniachtchi og de andre spillerne ville ha sitt av Magnus\u2026**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n**5. matchparti i Gudenes kamp: Fransk og Rossolimo-siciliansk**\n\nBobby Fischer alts\u00e5\\! Fortsatt i sitt femte laveste parti m\u00e5lt i presisjonsm\u00e5l storspiller fortsatt\\! Dette partiet er mot Wolfgang Uhlmann med hvite brikker for Bobby som m\u00f8ter et fransk forsvar. Bobby h\u00f8vler det ned etter mye godt spill og dette er et parti du absolutt b\u00f8r se. Se og l\u00e6r\\! Her spiller Bobby p\u00e5 14 cp \u2013 lavt\\!\n\nHva er denne Magnus Carlsen laget av \u2013 jeg skj\u00f8nner ingenting\\! Han spiller p\u00e5 vidunderlige verdier mot Marin Bosiocic. Det starter som en Rossolimo med Magnus som svart og Bosiocic spiller lite ambisi\u00f8st med hvite brikker. Magnus f\u00e5r inn en drepende springer p\u00e5 f4 som avgj\u00f8r partiet ved \u00e5 vinne hvits dronning etter bare 21 trekk. For en forestilling av Magnus \u2013 for et teaterstykke\\! Magnus spiller her p\u00e5 lave 12 cp-loss, men mot Bobbys 14 blir det en ny remis.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 3 \u2013 2**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Wolfgang Uhlmann hos Lichess\u00a0 14 \u2013 50\n  - Marin Bosiocic \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 49 \u2013 12\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**6. matchparti i Gudenes kamp: Grunfeld og Pirc**\n\nBobby Fischer sender inn i kampen nok en godbit\\! Hvor ofte har du sett The Hand, Vasily Smyslov, blir presset ned i et holdbart t\u00e5rnsluttspill? Ikke det nei, jo mot Bobby i lynsjakk i Herceg Novi 1970 ble han banket i sluttspillet. Det startet som en Grunfeld og Bobby tok over initiativet tidlig og han slo til og vant alts\u00e5 sluttspillet og spilte p\u00e5 15 cp loss. Sterkt\\!\n\nMagnus alts\u00e5\\! Hva skal vi si om partiet mot Vitaly Teterev. Rimelig bra sp\u00f8r du meg\\! Magnus utspiller gradvis Teterev i sluttspillet som oppst\u00e5r og han spiller en form for pragmatisk sjakk som gj\u00f8r at han spiller p\u00e5 lavere verdier enn Bobby Fischer, s\u00e5 jo spiller hardt p\u00e5 seier i hvert eneste oppgj\u00f8r. Allikevel vil jeg hevde at det er en annen sus over det \u00e5 sl\u00e5 selveste Smyslov og det \u00e5 sl\u00e5 Teterev. Fischer spilte p\u00e5 15 cp \u2013 Magnus p\u00e5 13 \u2013 ny remis\\!\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 3.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Vasily Smyslov \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 38 \u2013 15\n  - Magnus Carlsen \u2013 Vitaly Teterev hos Lichess\u00a0 13 \u2013 30\n\n\u00a0\n**7. matchparti i Gudenes kamp: Londonsystemet og kongeindisk**\n\nBobby Fischer spiller fortsatt p\u00e5 lave verdier i parti 7. Han spiller svart i en kongeindisk \u00e5pning mot Boris Ivkov. Dette blir et parti som Fischer presser og presser i og der han gj\u00f8r en alvorlig feil f\u00f8r han spiller hjem seieren p\u00e5 klassisk vis med en kongejakt\\! Herlig spill av Bobby \u2013 kan Magnus matche 18 cp loss som Bobby spilte p\u00e5 her?\n\nMagnus spilte et herlig sluttspill mot Saveliy Golubov (2482) p\u00e5 18 \u00e5r fra Russland. Magnus utspilte russeren i sluttspillet der han virkelig imponerte stort. Det ble et nytt parti p\u00e5 eventyrlige 13 cp loss. For et presisjonsniv\u00e5 fra mesteren Magnus\\! Klar seier til Magnus som n\u00e5 rykker fra Fischer.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 4.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Boris Ivkov \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 47 \u2013 18\n  - Saveliy Golubov \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 36 \u2013 13\n\n\u00a0\n\n**8. matchparti i Gudenes kamp: Spansk og siciliansk**\n\nN\u00e5r selveste Bobby Fischer utspiller en David Bronstein som spiller Alapinvarianten i siciliansk med hvit p\u00e5 25 cp i presisjonsniv\u00e5 \u2013 s\u00e5 er det imponerende svartspill av Bobby. Et kjempeparti som ender med at Bobby viser verden hva l\u00f8perparet er verdt og der han spiller p\u00e5 fantastiske 19 cp. For et parti av den godeste Bobby\\!\n\nMagnus Carlsen storspiller i hvert eneste parti \u2013 det er den st\u00f8rste forskjellen p\u00e5 de to. Magnus sitt presisjonsniv\u00e5 er stabilt lavt\\! Han spilte et meget godt parti n\u00e5r Alexey Shirov storspilte med svarte brikker i en spansk \u00e5pning mot han. Shirov fikk opp en stor fordel i sluttspillet og presset frem feil fra Magnus som fort kunne tapt dette partiet. Hadde Shirov funnet 44\u2026g4 og spilt p\u00e5 vinst \u2013 ville han trolig vunnet dette partiet. I stedet spilte han p\u00e5 \u00e5 bytte b\u00f8nder og klare remis \u2013 remis ble det. Begge spilte p\u00e5 14 cp loss og med Magnus p\u00e5 14 og Fischer p\u00e5 19 ble det seier for Magnus igjen\\!\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 5.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - David Bronstein \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 25 \u2013 19\n  - Magnus Carlsen \u2013 Alexey Shirov hos Lichess\u00a0 14 \u2013 14\n\n\u00a0\n  \n**Alexei Shirov ga Magnus kamp til d\u00f8ra og sto trolig til vinst p\u00e5 slutten\\!\u00a0**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**9. matchparti i Gudenes kamp: Siciliansk Najdorf og engelsk**\n\nBobby Fischer spiller mot Milan Matulovic i et herlig parti i den forgiftende bondevarianten i Najdorf. Komplisert, sprek sjakk som fortjener en god skjebne. Fischer spiller nemlig utrolig godt og ender opp som seierherre nok en gang p\u00e5 21 cp. Sterkt for en spiller p\u00e5 denne tiden f\u00f8r datamaskinenes inntok i sjakken.\n\nMagnus leverer inn sin nedspilling av Jan-Krzysztof Duda. Det hele starter i engelsk og Magnus pendler inn b\u00f8nder og offiserer inn mot svarts konge. Etter hvert f\u00e5r Magnus opp et flott vinnende spill og vinner i stor stil p\u00e5 den lave presisjonsverdien 17 cp. Magnus sl\u00e5r Fischer nok en gang \u2013 for en verdensmester vi har\\!\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 6.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Milan Matulovic \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 45 \u2013 21\n  - Magnus Carlsen \u2013 Jan-Krzysztof Duda hos Lichess\u00a0 17 \u2013 39\n\n\u00a0\n\n  \n**Magnus vant toppoppgj\u00f8ret mot Duda p\u00e5 en suveren m\u00e5te\\!\u00a0**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**10. matchparti i Gudenes kamp: Modern og engelsk**\n\nBobby Fischer spiller ned Boris Ivkov etter \u00e5 ha st\u00e5tt tvilsomt i det tidlige midtspillet i en Modern med hvit. Fischer spilte flott sjakk p\u00e5 slutten av partiet og vant sluttspillet slik bare Bobby kan vinne det. Med stor podus og stor presisjon i det avgj\u00f8rende \u00f8yeblikket. Her snakker vi om et bra lynsjakkparti og det ble spilt p\u00e5 pene 21 cp.\n\nDet er med skam jeg melder at Magnus vant denne runden. Det handler igjen f\u00f8rst og fremst om respekt og remis. Magnus spilte nemlig remis mot Boris Gelfand etter \u00e5 ha st\u00e5tt teoretisk til tap underveis i midtspillet. Magnus var her posisjonelt totalt utspilt, men Boris \u2013 som i likhet med Magnus ikke hadde tapt da de m\u00f8ttes \u2013 ville bare unng\u00e5 \u00e5 tape. Dermed flesket han ikke til med det vinnende 2\u2026f5 som var meget sterkt. I stedet tilb\u00f8d han remis gjennom trekkgjentakelse i god stilling noen trekk senere. Skam. Et viktig halvpoeng for Magnus som tross alt spilte p\u00e5 pene 18 cp og som akkurat vinner denne tvekampen mot Bobby etter reglene.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 7.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Boris Ivkov hos Lichess\u00a0 21 \u2013 48\n  - Magnus Carlsen \u2013 Boris Gelfand hos Lichess\u00a0 18 \u2013 18\n\n\u00a0\n  \n**Magnus haster ut av lokalet mens de andre spiller \u2013 det er viktig \u00e5 komme bort**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**11. matchparti i Gudenes kamp: Aksellerert drage og Rossolimo siciliansk**\n\nBobby Fischer alts\u00e5 \u2013 selv om jeg har sett alle partiene hans fra VM i lynsjakk flere ganger \u2013 elsker jeg \u00e5 ta de frem igjen. Hvilken kraft han spiller med\\! Hvilken spilleforst\u00e5else og hvilken trykk han legger p\u00e5 motstanderen. Herlig \u00e5 se\\! Predrag Ostojic ble utspilt med svarte brikker etter alle kunstens regler og Bobby bare kj\u00f8rte han ned b\u00e5de strategisk og taktisk uten \u00e5 gi prygelknaben en eneste sjanse. 21 cp vitner om storspill.\n\nMen Magnus er ogs\u00e5 her hakket kvassere. Han smelte til mot Wang Hao og gikk etter strupen \u2013 herlig \u00e5 se\\! Du hildrande du for en spiller vi snakker om\\! Magnus spilte svarte brikker og i en Rossolimo dukker han opp med et konsept han spilte for f\u00f8rste gang i Wijk aan Zee i 2015 mot Caruana med svarte brikker. Konseptet er et bondeoffer p\u00e5 c5 der han gir en bonde for \u00e5 f\u00e5 inn f5-f4 med svart for s\u00e5 \u00e5 fordrive l\u00f8peren p\u00e5 e3 og angripe for full musikk p\u00e5 kongefl\u00f8yen. Magnus spilte et nydelig parti mot Wang Hao \u2013 sitt 10. beste p\u00e5 denne k\u00e5ringen, men i realiteten et av sine 5 beste partier i VM. Han spilte p\u00e5 18 cp loss igjen \u2013 et skyh\u00f8yt presisjonsniv\u00e5 \u2013 og han vinner denne duellen mot Fischer. Igjen, som hele veien hittil \u2013 men minst mulig margin.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 8.5 \u2013 2.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Predrag Ostojic hos Lichess\u00a0 21 \u2013 41\n  - Wang Hao \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 32 \u2013 18\n\n\u00a0\n\n  \n**Magnus i perlehum\u00f8r etter at seieren var et faktum\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**12. matchparti i Gudenes kamp: Schliemann spansk og Alapin siciliansk**\n\n\u00c5 se Bobby Fischer utspille Milan Matulovic med hvite brikker i en Schliemann er herlig \u00e5 se\\! Bobby storspiller nesten hele veien, dessverre glipper det teoretisk i ett trekk der han overser et forsvar med Le7\\! \u2013 men det gj\u00f8r ikke datamaskinen som er n\u00e5del\u00f8s i slike situasjoner. Ikke noe ekstra for det flotte spillet og for seieren. Fischer spiller p\u00e5 ordin\u00e6re 26 cp.\n\nMagnus Carlsen ble rundspilt av Lichess sin toppspiller Sergei Zhigalko i en Alapinvariant i sicliansk i den sene midtspillet og havnet i et kliss tapt sluttspill med mer enn + 7 for hviterusseren. Allikevel kommer Magnus likt ut som Bobby Fischer \u2013 delvis fordi partiet var langt, delvis fordi han reddet det gjennom \u00e5 sette opp et langvarig fort med dronning under for t\u00e5rn og l\u00f8per. Men Zhigalko burde strengt tatt vunnet dette partiet som ble spilt p\u00e5 dag 1 og Magnus var her sv\u00e6rt heldig. Remis mellom Magnus og Zhigalko og remis i Gudeduellen.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 9 \u2013 3**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Milan Matulovic hos Lichess\u00a0 26 \u2013 56\n  - Sergei Zhigalko \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 23 \u2013 26\n\n\u00a0\n\n  \n**Mange s\u00e5 frem til oppgj\u00f8ret mellom Zhigalko \u2013 nr. 1 p\u00e5 Lichess \u2013 og Magnus**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**13. matchparti i Gudenes kamp: Kongeindisk og engelsk**\n\nI dette partiet var Bobby Fischer ute i hardt v\u00e6r og ble rundspilt av Reshevsky i en kongeinder \u2013 som Magnus i forrige parti ledet Reshevsky med mer enn 7 enheter p\u00e5 analysen\\! Allikevel endte det med poengdeling og remis i sluttspillet etter at Fischer spilte p\u00e5 nye 26 cp. Dette var virkelig et svakt parti av Bobby og her er han heldig som f\u00e5r remis mot b\u00e5de Reshevsky og mot Magnus\\!\n\nMagnus utspilte nemlig Zhamsaran Tsydypov (2529) p\u00e5 flott vis og fortjente et bedre data-analyse resultat. Igjen spilte Magnus engelsk og igjen stilte han seg opp med en plog i sentrum lik den vi finner i Botvinniksystemet \u2013 men med en noe annen offiserstilling. Dette er for meg en ny spillem\u00e5te som Magnus brukte til \u00e5 sl\u00e5 Caruana i VM med. Magnus knuste ogs\u00e5 Tsydypov og fikk her 26 cp loss i presisjonsniv\u00e5. OK, men ikke noe mer og remis mot gamle Bobby.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 9.5 \u2013 3.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Samuel Reshevsky \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 23 \u2013 26\n  - Magnus Carlsen \u2013 Zhamsaran Tsydypov hos Lichess\u00a0 26 \u2013 56\n\n\u00a0\n\n  \n**Magnus \u00f8ste av seg selv til pressen og var tidvis i sv\u00e6rt godt hum\u00f8r**  \n**14. matchparti i Gudenes kamp: Kongeindisk og Torre-angrepet**\n\nDet g\u00e5r fortsatt gjetord om Bobby Fischer hver eneste dag 10 \u00e5r etter sin d\u00f8d i 2008. Ikke rart for hvilken selvtillit hadde ikke den mannen\\! Alle visste at Petrosian gjorde karriere av \u00e5 spille en rekke remiser og av \u00e5 slakte halvtvilsomme \u00e5pninger som Grunfeld og kongeindisk der svart gir fra seg sentrum frivillig for andre goder. \u00abKings Indian feeds my family\u00bb skal Petrosian ha sagt og verdens kongeindisk elskere elsket det n\u00e5r Bobby Fischer gruset Petrosian \u2013 lynsjakkelsker p\u00e5 sin hals \u2013 i nettopp en kongeinder som svart i Herceg Novi 1970. Bobby storspilte det meste av veien, men i trekk 33 sier maskinen at begge overs\u00e5 det sterke 33.g4\\! som ville gitt hvit stor fordel i en stilling Bobby presset Petrosian i og som han vant. 28 cp for Bobby Fischer i et spill der resultatet likevel imponerte.\n\nImponerte gjorde ogs\u00e5 Magnus i et Torre-angrep mot en svaktspillende Anton Korobov (2698) som var s\u00e5 nerv\u00f8s at det skvatt fra h\u00e5ndflatene og pusten gikk som en pustebelg. Han bukket da ogs\u00e5 stygt i denne sisterunden som Magnus vant trygt med hvit. 26 cp loss for Magnus for tredje gang i mesterskapet og seier mot Korobov og remis mot Bobby.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 10 \u2013 4**\n\n**Partiene:**\n\n  - Tigran Petrosian \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 54 \u2013 28\n  - Magnus Carlsen \u2013 Anton Korobov hos Lichess\u00a0 26 \u2013 60\n\n\u00a0\n\n**15. matchparti i Gudenes kamp: Birds \u00e5pning og Larsen/Nizowitsch**\n\nBobby spilte gradvis ned Smyslov som var levnet f\u00e5 sjanser i oppgj\u00f8ret deres. Allikevel ha Bobby mer ved d\u00f8rene enn han normalt gj\u00f8r og Smyslov burde absolutt f\u00e5tt med seg det sterke 22\u2026Se3\\! som vinner en kvalitet \u2013 svakt av sterke Smylov dette. I tillegg fikk han servert sjanser til remis p\u00e5 et fat p\u00e5 slutten \u2013 i et oppgj\u00f8r Fischer til slutt vant. Bobby spilte p\u00e5 30 cp i presisjonsniv\u00e5.\n\nMagnus spilte svart denne gangen mot Artemiev som er en sterk lynhai som \u00e5pnet spillet med 1.b3. Det ble en sterk oppvisning av Magnus lenge, men igjen sviktet han i \u00e5 drepe partiet da det var fullstendig vunnet. Han spilte i stedet fort og fikk aldri satt kroken p\u00e5 d\u00f8ra for Artemiev som akkurat berget remis p\u00e5 et kuseh\u00e5r. Magnus spilte p\u00e5 28 cp niv\u00e5 og da er han innenfor remisgrensen med b\u00e5de Artemiev som spilte p\u00e5 28 cp og Bobby Fischer som spilte p\u00e5 30 cp.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 10.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Vasily Smyslov hos Lichess\u00a0 30 \u2013 33\n  - Vladislav Artemiev \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 28 \u2013 28\n\n\u00a0\n  \n**Magnus spiller remis mot Artemiev i et sv\u00e6rt dramatisk oppgj\u00f8r med 1. b3  \n**Foto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider**  \n**16. matchparti i Gudenes kamp: Siciliansk Najdorf og engelsk**\n\nMot feltets jumbo Predrag Ostojic spilte Bobby Fischer akkurat s\u00e5 godt som han beh\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re med svarte brikker for \u00e5 vinne. Han spilte p\u00e5 33 cp loss \u2013 men han gjorde igjen en tabbe underveis slik at han sto til objektivt tap underveis i ett trekk \u2013 selv om motstanderen slett ikke s\u00e5 go'trekket. Bobby s\u00e5 de gode trekkene og vant i en Najdorf som svart.\n\nMagnus Carlsen sitt parti her er hans oppgj\u00f8r mot Peter Svidler som i en engelsk \u00e5pning fra Magnus fikk opp fint svartspill. Den \u00e5tte ganger russiske mester, Peter Svidler, sto til gevinst underveis i ett trekk og slik sett sto b\u00e5de Fischer og Magnus til tap i disse to partiene. Men Magnus vant mot Svidler som spilte p\u00e5 svake 57 i cp loss. Magnus spilte p\u00e5 29 cp og vinner oppgj\u00f8ret mot Fischer nok en gang\\!\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 11.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Predrag Ostojic \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 36 \u2013 33\n  - Magnus Carlsen \u2013 Peter Svidler hos Lichess\u00a0 29 \u2013 57\n\n\u00a0\n  \n**Magnus og Peter Svidler er sv\u00e6rt gode venner men rivaler p\u00e5 sjakkbrettet\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**17. matchparti i Gudenes kamp: Torreangrepet og dronningbondespill**\n\nJeg har alltid tenkt at Bobby Fischer sin silkemyke utspilling av Vlastimil Hort i et Torreangrep som svart er prima vare \u2013 og det er det ogs\u00e5. Datamaskinen klarer dessverre ikke \u00e5 verdsette denne perlen fra Bobby fordi han ikke spiller effektivt i vinstf\u00f8ringen \u2013 men sikkert i stedet. Dette er den st\u00f8rste innvendingen jeg har mot cp-m\u00e5linger. N\u00e5r en st\u00e5r til seier er det svada \u00e5 snakke om tap av verdier om en spiller vinsten safe inn. Det gjorde Bobby \u2013 men bare til verdien p\u00e5 43 cp. Hans motstander var likevel helt oppe p\u00e5 68 cp i presisjonsniv\u00e5.\n\nMagnus spilte her mot Sergey Grigoriants (2626) i en Roller Coaster av et sluttspill der Magnus tidvis spilte sv\u00e6rt svakt. Han sto offiser over i sluttspillet og sto f\u00f8lgelig til klar gevinst da han ga hvit en rekke sjanser til \u00e5 komme inn i partiet igjen og Grigoriants gjorde akkurat det \u2013 kom inn i partiet og han hadde da ogs\u00e5 matt i 22 i f\u00f8lge maskinen og +11 p\u00e5 evalueringen et annet sted. Magnus overlevede som ved et mirakel. Men slik er det \u00e5 v\u00e6re i flytsonen\\! 35 cp for Grigoriants og 37 for Magnus, men Bobby alts\u00e5 hadde 43.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 12.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Vlastimil Hort \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 68 \u2013 43\n  - Sergey Grigoriants \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 35 \u2013 37\n\n\u00a0\n\n**18. matchparti i Gudenes kamp: Fransk og engelsk**\n\nVi har kommet til det nedre sjikt. De fire verste partiene og her faller Bobby litt fra hverandre i forhold til Magnus. Det har v\u00e6rt en relativt jevn kamp s\u00e5 langt og Magnus sine seiere har v\u00e6rt i sv\u00e6rt jevne oppgj\u00f8r. N\u00e5 tar dette slutt p\u00e5 dette og Magnus gruser gamle Bobby n\u00e5r det kommer til \u00e5 tette bunn-niv\u00e5et sitt. Fischer tapte et oppgj\u00f8r i Herceg Novi i 1970 \u2013 det var selvsagt som hvit i fransk \u00e5pning \u2013 en \u00e5pning Fischer aldri fant helt ut av akkurat slik Kasparov hadde problemer mot fransk. Magnus har alltid elsket \u00e5 nedsable fransk \u00e5pning og det er noe spesielt at Fischer tapte s\u00e5 mye mot fransk. Korchnoi gruset han og Fischer spilte p\u00e5 47 cp i dette tapspartiet.\n\nMagnus slo Anish Giri i en Magnus engelsk \u2013 alts\u00e5 denne artige \u00e5pninga med c4 og e4 tidlig. Giri pr\u00f8vde \u00e5 straffe Magnus tidlig, men i stedet gikk han inn i Magnus sin prepp og han sto til tap etter eget utsagn alt etter 10 trekk. Det er nesten riktig \u2013 men Magnus klarte ikke \u00e5 holde presisjonsniv\u00e5et oppe og selv om han vil bli hyllet for dette partiet mot Giri som tilsynelatende var bra \u2013 s\u00e5 bommet han stygt med 23.Lf3?? i en totalt vunnet stilling. Giri kunne da trolig unng\u00e5tt tap ved korrekt spill etter motangrepet 23\u2026g5\\!\\! Et trekk han ikke lette etter og han ikke s\u00e5 \u2013 han var alt resignert p\u00e5 dette tidspunktet og tapte stygt. Magnus spilte p\u00e5 39 cp og vant ogs\u00e5 kampen mot Bobby Fischer ganske klart.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 13.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Viktor Korchnoi hos Lichess\u00a0 47 \u2013 27\n  - Magnus Carlsen \u2013 Anish Giri hos Lichess\u00a0 39 \u2013 80\n\n\u00a0\n\n  \n**Magnus setter Anish Giri p\u00e5 plass and we love it\\!\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**19. matchparti i Gudenes kamp: Siciliansk og Rossolimo siciliansk**\n\nI mine \u00e5r med slike m\u00e5linger i presisjonsniv\u00e5 har jeg aldri sett maken til bukk som den Reshevsky gjorde mot Fischer i dette sicilianske partiet\\! Han gikk fra en fordel p\u00e5 nesten 9 til \u00e5 v\u00e6re nesten 4 i minus\\! P\u00e5 ett trekk \u2013 utrolig\\! Dermed vant Fischer dette dramatiske partiet mot erkefienden etter \u00e5 ha st\u00e5tt til tap mot han for andre partiet p\u00e5 rad. Fischer spilte dog p\u00e5 50 cp i presisjon og det er svakt \u2013 faktisk svakere enn jeg normalt spiller i 3- minutters lynsjakk selv. Det sier alt. \u00c5pningen Fischer valgte var en slags versjon av Magnus sitt opplegg i engelsk med tidlig e4 og c4 \u2013 intet er nytt under solen.\n\nMagnus sitt parti i denne omgangen er det vekslende partiet mot Andreikin der Magnus ble rundspilt. Riktignok sto Magnus offiser over for tre b\u00f8nder og maskinen vurderte stillingens hans som vunnet ved inngangen til et spennende sluttspill. Men Andreikin snudde det og feide over Magnus og s\u00e5 ut som en sikker vinner med verdier av type + 18 osv. Det var alts\u00e5 fullstendig tapt i et t\u00e5rnsluttspill og selv da Andreikin hadde et sluttspill med to fete frib\u00f8nder mot et t\u00e5rn \u2013 sto han fullstendig til gevinst. Men han var enten for arrogant eller for skj\u00f8desl\u00f8s i tidsn\u00f8den og spilte ikke 73\u2026f8=D som vinner enkelt. I stedet var han fiks og spilte 73.h5?? som endte opp med remis. Skremmende av en s\u00e5 god spiller. Dermed ble det ingen tap p\u00e5 Magnus i VM i lynsjakk i 2018 \u2013 det ble det p\u00e5 Bobby i 1970 mot Korchnoi som vi husker. Magnus spilte p\u00e5 39 cp loss i presisjon mot Andreikin og vant med det over Bobby Fischer og spilte remis mot Andreikin.\n\n\u00a0\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 14.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Samuel Reshevsky hos Lichess\u00a0 50 \u2013 69\n  - Dmitry Andreikin \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 39 \u2013 39\n\n\u00a0\n  \n**Andreikin f\u00e5r nerver mot Magnus og klarer aldri \u00e5 vinne sluttspillet sitt**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**20. matchparti i Gudenes kamp: Siciliansk og kongeindisk**\n\nN\u00e5r selveste Mikhail Tal rundspiller Bobby Fischer i lynsjakk \u2013 s\u00e5 gj\u00f8res det med stil. Han utspilte Bobby i en sicilianer i VM i 1970 som hvit og kom inn i et totalt vunnet t\u00e5rnsluttspill med tre b\u00f8nder mot to \u2013 men der Tal hadde to sammenhengende frib\u00f8nder. Tals teknikk lignet dog en farse \u2013 han spilte bort vinsten ved at Bobbys to b\u00f8nder sprang fortere enn Tals tre. Partiet svingte voldsomt p\u00e5 slutten fra seier til Tal, til remis, til remis, til seier for Bobby til remis og til seier for Bobby som vant\\! Dette var alts\u00e5 en farse fra A til \u00c5 og de spilte grusomt til s\u00e5 gode spillere \u00e5 v\u00e6re. Fischer p\u00e5 55 cp \u2013 Tal p\u00e5 75 cp.\n\nMagnus sitt parti st\u00e5r i grell kontrast og maskinen er slem mot Magnus \u2013 fy\\! Ja, for Magnus sitt flotte parti mot Alireza Firouzja med hvite brikker i en kongeindisk var jo en nydelig nedspiling der Magnus riktignok ikke spilte effektiv sjakk, men der han spilte god sjakk. Allikevel var det p\u00e5 verdien 40 cp \u2013 ingen h\u00f8jdare for Magnus med andre ord i presisjonsniv\u00e5 \u2013 men her ville jeg sagt 18 om jeg fikk \u00abbestemme\u00bb\\! Uansett er klokkeren seier for Magnus dette.\n\n**Matchscore: Magnus vs. Bobby 15.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Mikhail Tal \u2013 Bobby Fischer hos Lichess\u00a0 75 \u2013 55\n  - Magnus Carlsen \u2013 Alireza Firouzja hos Lichess\u00a0 40 \u2013 55\n\n\u00a0\n\n  \n**Magnus spilte hvit i en kongeinder mot Alireza Firouzja fra Iran\u00a0**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**21. matchparti i Gudenes kamp: Fransk og siciliansk**\n\nVi har kommet til skammens kapittel. Fischer i fransk igjen \u2013 ikke hans beste \u00e5pning og nettopp derfor valgte Petrosian \u00e5 forsvare seg med denne \u00e5pningen. Det ble et komplisert og merkelig parti der Bobby likevel hadde best kontroll og vel kontrollerte inn en grei seier tross tr\u00f8stesl\u00f8se tall. 75 cp for Bobby i et parti der presisjonen ikke var god.\n\nMagnus spilte svakt mot Aronian \u2013 men ikke svakere enn 35 cp. Det var min tallbehandling som gjorde at dette kom nederst \u2013 og jeg velger \u00e5 ikke bruke tid p\u00e5 \u00e5 laste det lenger opp \u2013 for det endrer ikke p\u00e5 de harde realiteter som er at Magnus gruser Bobby i de siste oppgj\u00f8rene. Dette var en sicilianer med Magnus som svart, men der han han fikk opp et vunnet sluttspill med to b\u00f8nder over. Men han ga Aronian sjansen til \u00e5 g\u00e5 over i et teoretisk t\u00e5rnsluttspill som er remis. Dette gjorde Aronian \u2013 men han hadde ingen sjanse til \u00e5 holde det i praktisk spill og tapte. Tidvis sterkt spill av Magnus \u2013 men ogs\u00e5 en stygg tabbe i dette oppgj\u00f8ret.\n\n**Matchscore: Seier til Magnus vs. Bobby 16.5 \u2013 4.5**\n\n**Partiene:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 Tigran Petrosian hos Lichess\u00a0 78 \u2013 107\n  - Levon Aronian \u2013 Magnus Carlsen hos Lichess\u00a0 47 \u2013 35\n\n\u00a0\n\n  \n**Levon Aronian spilte ikke noe bra mot Magnus ved denne korsveien og tapte  \n**Foto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider**  \n**\n\n\u00a0\n**22. matchparti for Bobby Fischer: Fransk forsvar \u2013 Fischers tragedie**\n\nVi g\u00e5r fra en farse for Fischer, til skammens kapittel og n\u00e5 til et tragedie i flere deler. Fischer spilte e4 mot Bronstein som selvsagt svarte med fransk forsvar. Bobby spilte s\u00e5 raskt opp en vunnet stilling, men det skulle komme bukker \u2013 mange bukker. F\u00f8rst kom den lille bukkene bruse og vips forsvant vinststillingen. S\u00e5 kom den mellomste bukkene bruse og vips, s\u00e5 sto Fischer til tap. S\u00e5 kom den virkelig store bukkende Bruse for Bronstein \u2013 og vips s\u00e5 hadde Fischer matt i 5\\! Men s\u00e5 kom trollet og det ble remis\\! For et bukkeorgie i et uoffisielt VM \u2013 huff\\! Bronstein spilte p\u00e5 94 cp, mens Fischer spilte p\u00e5 hele 91 cp loss.\n\n\u00a0\n**Partiet:**\n\n  - Bobby Fischer \u2013 David Bronstein hos Lichess\u00a0 91 \u2013 94\n\n\u00a0\n\n**Magnus grisebanket Fischer i lynsjakk p\u00e5 stabilitet\\!**\n\nDet ble en saftig seier for Magnus Carlsen som f\u00f8rst og fremst skyldtes et mye mer helhetlig spill uten et dypt bunnpunkt slik Fischer hadde. Dette viser oss hvor god Magnus er og det er bare \u00e5 gratulere\\!\n\nSelv om tallenes tale er klare er det mye en kan kritisere en slik sammenligning for. Jeg vil komme med tre typer kritikk selv. Den ene er at centipawn presisjonsm\u00e5linger ikke riktig er laget for slike form\u00e5l enda. Derfor har verdiene ofte lite mening n\u00e5r de faller i \u00abkliss vinnende spill\u00bb selv om de i store tallmaterialer viser en klar statistisk sammenheng mellom godt spill og prestasjon.\n\nDet andre er at Fischer og Magnus lever i to ulike tidsepoker. Fischer levde i en tid uten internett, uten datamaskiner og uten en stor informasjonsflom. Han m\u00e5tte gj\u00f8re arbeidet selv. Dermed ble han en kunstner, en kreativ kjempe og en mester i godt spill\\! Magnus er mer h\u00e5ndverkeren som reproduserer det beste fra sjakkhistorien p\u00e5 en m\u00e5te. P\u00e5 en annen m\u00e5te forfiner Magnus sjakken og bringer den opp p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5.\n\nDet tredje er at vi m\u00e5ler kun en spillers verdier og ser ikke p\u00e5 forskjellen i cp-niv\u00e5 mellom begge spillerne. Det \u00e5 gj\u00f8re motstanderen d\u00e5rlig m\u00e5les derfor ikke \u2013 noe som er viktig i sjakk\u2026\n\nDa h\u00e5per jeg du har kost deg med spalten og vi gratulerer alle Magnus Carlsen\\!\n\n\u00a0\n  \n**Det ble gull p\u00e5 Magnus i kampen om VM-tittelen og i kampen mot Bobby Fischer\\!**  \n**Hvordan kunne et reelt parti mellom Magnus og Fischer sett ut?**\n\nHvordan ville et sjakkparti mellom Fischer og Magnus sett ut? Jeg tror det fort ville blitt en kamp mellom to sluttspillgiganter. Jeg lot to versjoner av Stockfish 10 kjempe om ett helpoeng i kamp mot hverandre. Den ene versjonen var dresset opp i Magnusstil med hans partigrunnlag, hans spillestyrke p\u00e5 2835 og hans \u00e5pninger med hvit. Alts\u00e5 1. c4 som ble mye spilt i VM og engelsk spill. Den andre versjonen fikk Fischer sin spillestyrke p\u00e5 2785, svarte brikker og Fischer sitt partigrunnlag og hans \u00e5pninger. Dermed ble det kongeindisk \u00e5pning. Maskinene spilte et interessant parti og Fischer vant med svart. Vi tar en titt.\n\n\u00a0\n  \n**Carlsen, Duda og Nakamura ble de tre beste i VM\\!**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n\u00a0\n**Datasimulert parti mellom Magnus Carlsen-bot og Bobby Fischer-bot laget av Sjakkfantomet i 2018:**\n\n\u00a0\n  \n**Nakamura var ikke forn\u00f8yd med alt han gjorde i VM\u2026**  \nFoto:\u00a0Maria Emelianova\u00a0 |\u00a0 Mesterskapets hjemmesider\n\n## 18 tanker om \"Magnus Carlsen er verdensmester i lynsjakk\\!\"\n\n1.  31. desember 2018, kl. 16:07 sa AtleG:\n    \n    Artig dette\\! En passant nevner jeg at Magnus (og andre, inkludert meg selv) regnet partiet mot Aronjan som et av hans beste. Samtidig er det jo, som du sier, urettferdig at Fischer ikke f\u00e5r uttelling for partiet mot Kortsjnoj. Som en ny en passant vil jeg si at Fischers Sh8 ogs\u00e5 er et typisk Magnus-trekk (jf. springer- og dronningmanv\u00f8rene med svart mot Topalov i hurtigsjakk i Paris i 2016).\n    \n      - 31. desember 2018, kl. 16:17 sa Sven:\n        \n        Takk for det Atle \u2013 slike automatiserte vurderinger har sine svakheter \u2013 men ogs\u00e5 sine styrker, s\u00e5 synes det er morsomt.\n        \n        Pr\u00f8vde som du s\u00e5 \u00e5 gi et kritisk blikk p\u00e5 svakhetene bak slike analyser \u2013 men de har ogs\u00e5 noe for seg da en m\u00e5 spille p\u00e5 lave verdier for \u00e5 sl\u00e5 sterk motstand og fordi det er en klar statistisk sammenheng mellom lave verdier og godt spill.\n        \n2.  31. desember 2018, kl. 16:26 sa Lars Hansen:\n    \n    Interessant vinkling p\u00e5 lynsjakken og to av de store i sjakken.  \n    B\u00f8r oversettes til engelsk for et bredere sjakkpublikum \\!\n    \n      - 31. desember 2018, kl. 16:28 sa Sven:\n        \n        Takk for det Lars\\! Synes det er topp vi har noe bra p\u00e5 norsk \u2013 som bare er p\u00e5 norsk og ikke for alle \ud83d\ude09\n        \n3.  31. desember 2018, kl. 16:50 sa hue:\n    \n    Fantastisk sammenligning og et morsomt tankeeksperiment\\! Du nevner jo noen innvendinger selv, men slikt skal ikke st\u00e5 i veien for de interessante refleksjonene du gj\u00f8r deg. Dette kom som bestilt n\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Godt nytt\u00e5r\\!\n    \n      - 31. desember 2018, kl. 16:52 sa Sven:\n        \n        Takk for hyggelig kommentar hue\\! Alltid morsomt n\u00e5r andre ogs\u00e5 liker Sjakkfantomets spenstige tankesprang \ud83d\ude42\n        \n4.  1. januar 2019, kl. 02:51 sa Erlend:\n    \n    Bobby b\u00f8r f\u00e5 noen centib\u00f8nder handicap fordi han ikke hadde tilgang p\u00e5 dataprepping. Og tenk om han som Dubov hadde lest Tal-boka til Kasparov\\! Tenk om han hadde spilt VM-match mot Caruana og hatt preppehjelp fra Dubov og den lange dansken\\!\n    \n      - 1. januar 2019, kl. 07:41 sa Sven:\n        \n        Ja \u2013 dette er ingen fair konkurranse. Magnus hadde bedre tid p\u00e5 klokka, han lever i en tid med dataprepping, han spiller i utgangspunktet en mindre kompleks form for sjakk, han m\u00e5tte ikke spille alle partiene p\u00e5 en dag osv. Men det var en tanke\u00f8velse og gir en pekepinn.\n        \n5.  3. januar 2019, kl. 12:28 sa Arve:\n    \n    Enda et lite handicap for Fischer (kanskje): I J Enevoldsens bok B Fischers vei til VM er det et bilde fra Sovjet mot resten av verden i 1970. Petrosian og Fischer takker hverandre for et av partiene og rett ved siden av st\u00e5r Reshevsky med pipa si i munnen. Fischer var vel, som Magnus, en kjernesunn ikker\u00f8yker i glansperioden sin. Kan datidens mangel p\u00e5 r\u00f8ykelov, i Gudenes duell ha gitt Magnus en fordel? Ville han spilt like godt mot en motstander som fikk r\u00f8yke ved brettet?  \n    Jeg har ikke sett lynpartiene fra 1970 f\u00f8r \u2013 takk Sjakkfantomet og Godt Nytt\u00e5r\\! Jeg ser partiene mot Reshevsky og tenker for meg selv at her har sikkert den gamle erkefienden bl\u00e5st kaskader av sur piper\u00f8yk mot Fischer mens de spilte.  \n    Joda, fantasien min er j\u00e6vlig plagsom noen ganger \u2026 \ud83d\ude42\n    \n      - 3. januar 2019, kl. 13:32 sa Sven:\n        \n        Ja, utvilsomt et handikap for Fischer det. Trist at s\u00e5 mange i dag ikke skj\u00f8nner hva han har betydd for sjakken og da s\u00e6rlig norske \u00absjakkeksperter\u00bb.\n        \n        Jeg har selv spilt noen partier mot folk som r\u00f8kte p\u00e5 80-tallet \u2013 en klar ulempe, s\u00e5 mye er sikkert\\!\n        \n6.  3. januar 2019, kl. 17:23 sa \u00c5smund:\n    \n    Artig tankeeksperiment\\! Fischers m\u00e5tte m\u00f8te Tal, Korchnoi, Petrosjan og Bronstein. Det slapp heldigvis Carlsen i 2018. Skulle man ha k\u00e5ret tidenes beste lynsjakkspiller m\u00e5tte Carlsen g\u00e5tt tilbake i tid og m\u00f8tt Fischer, Tal og Kasparov til en superturnering\\! Kasparov vant flere av de sterkeste lynsjakkturneringene som er holdt. Tal vant i 1959 i Beograd (ifbm kandidatturneringen) i den til da sterkeste turneringen som hadde v\u00e6rt i Verden foran Petrosjan. Tal taper mot Fischer i Herzeg Novi, men han blir verdensmester i St John i 1988 foran Kasparov og Karpov, og knuser Vaganjan 4-0 i finalen. Best i 1959 og igjen best 30 \u00e5r senere alts\u00e5\\! S\u00e5 bare Caissa vet hvem vet hva som ville skjedd om de 4 store hadde kunnet m\u00f8te hverandre til en historisk turnering\u2026\n    \n      - 3. januar 2019, kl. 21:57 sa Sven:\n        \n        Du skriver at Kasparov vant flere av de sterkeste lynsjakkturneringene som er holdt. Dette er jeg h\u00f8yst usikker p\u00e5. Sannheten er at Kasparov ikke spilte Melody Amber turneringene som hadde de viktigste hurtigsjakkturneringene i sin tid og ikke i Mainz som ogs\u00e5 var sv\u00e6rt viktige hurtigsjakkturneringer. Disse fungerte b\u00e5de som fin lynsjakktrening og som viktig i sin egen kraft for de beste i verden.\n        \n        Kasparov er i min bok ikke den helt store lynsjakkspilleren \u2013 og har aldri v\u00e6rt det. Det var ikke dette spillet den regnekraftige Kasparov elsket og behersket best. En spiller som Michael Adams kunne utfordre Kasparov i lynsjakk \u2013 men i langsjakk var han totalt sjansel\u00f8s.\n        \n        Ellers er vel Tal den mest utpregede lynsjakkspilleren. \u00c5 utfordre verdenseliten 52 \u00e5r gammel er fenomenalt.\n        \n          - 3. januar 2019, kl. 22:19 sa Joachim Solberg:\n            \n            Kasparov var vel ganske ustabil i hurtigsjakk. Han vant riktignok noen GP-turneringer p\u00e5 90-tallet. Tror han slo Ivanchuk i finalen i en turnering fra New York som ble vist p\u00e5 Eurosport. P\u00e5 den andre side tapte han en finale mot Timman i en turnering en tid etter.I VM i lynsjakk i 1988 m\u00e5tte Kasparov reise hjem med halen under beina etter 1-3-tap mot GM Kiril Georgiev i kvartfinalen.\n            \n              - 3. januar 2019, kl. 22:31 sa Sven:\n                \n                Slik husker jeg det ogs\u00e5, Joachim \u2013 og Kasparov spilte veldig lite lynsjakk p\u00e5 det h\u00f8yeste niv\u00e5et slik en gj\u00f8r i dag\\!? Han hadde 2-2 mot Maxim Dlugy i 1988 ogs\u00e5\u2026 Ellers er spillerne i dag utvilsomt suverene i lynsjakk \u2013 rett og slett p\u00e5 grunn av internettservere og muligheten til \u00e5 spille lynsjakk d\u00f8gnet rundt.\n                \n7.  4. januar 2019, kl. 00:34 sa \u00c5smund:\n    \n    Her er linken jeg har brukt som grunnlag for min mening om Kasparov som en av de store lynsjakkspillerne: de.wikipedia.org/wiki/Weltmeister\\_im\\_Blitzschach. Det var f\u00e5 turneringer f\u00f8r 2000 hvor de beste i verden m\u00f8tes, men her fremg\u00e5r det at mens Fischer vant den sterkeste turneringen p\u00e5 1900-tallet i lyn i Herzeg Novi, s\u00e5 vant Tal to og Kasparov tre av de seks sterkeste lynturneringene f\u00f8r 2000.\n    \n      - 4. januar 2019, kl. 09:29 sa Sven:\n        \n        En slik side med tre \u00abSehr starke\u00bb lynsjakkturneringer mellom 1983-2000 blir jo et for tynt grunnlag. Hva med alle resultatene hans som er utelatt? Er i tvil om han var dominant i sin tidsepoke akkurat i lyn \u2013 selv om han utvilsomt ville v\u00e6rt det om han satset p\u00e5 det.\n        \n        Ellers er jeg glad for at lynsjakken har tatt seg opp i verdi og at det spilles mer av det i v\u00e5r tid.\n        \n          - 4. januar 2019, kl. 18:21 sa Joachim Solberg:\n            \n            Jeg tror noe av \u00e5rsaken til at Kasparov var ustabil i lynsjakk er at han manglet det naturlige talentet for hvor brikkene h\u00f8rte hjemme.Jeg opplever at han mangler Karpov,Fischer og Carlsens f\u00f8lelse for hvor brikkene skal og disse spillerne fant gjerne de naturlige planene enn Kasparov.Ellers enig med deg,Sven at Fischer ikke f\u00e5r kreden han fortjener.Enkelte eksperter har g\u00e5tt tungt ut og demonisert Fischer.Fischer satte sitt preg p\u00e5 toppsjakken i over 10 \u00e5r og er i mine \u00f8yne en klar topp 4 ever spiller.Han bidro med mye innenfor \u00e5pningsteoriens utvikling med blant annet Lc4-varianten og h3-varianten mot najdorf.Endel av benoni og kongeindisk-partiene holdt ogs\u00e5 skyh\u00f8yt niv\u00e5.F.eks. seieren mot Uhlmann som svart i saemisch-varianten fra Siegen-OL 1970.\n            \n              - 4. januar 2019, kl. 18:28 sa Sven:\n                \n                Topp-4 for Fischer??\n                \n                N\u00e5 m\u00e5 du ikke spotte han midt i kirkerommet, mens du stryker han lett over ryggen \ud83d\ude09\n                \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9162101c-8636-4686-b517-3dbe979c735b"}
+{"url": "https://tonsbergtennis.no/klubb/styret-og-komiteer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:32Z", "text": "# Styret \u2013 komiteer \u2013 lagkapteiner\n\nOm du har sp\u00f8rsm\u00e5l til klubben om baneleie, kurs osv skal det rettes til administrativ sekret\u00e6r og ikke til styremedlemmer. Om det er behov for avklaring med noen i styret eller komiteer vil de bli kontaktet. Se kontakt oss for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c36b344c-8af8-4cf4-b713-defde2a2393b"}
+{"url": "https://lnk.no/nyhende/ordforarar-vil-kjempe-for-festivalstotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:26Z", "text": "# Ordf\u00f8rarar vil kjempe for festivalst\u00f8tte\n\n\n\nAv\u00a0 **NPK-NTB** \u00a0\n\n07.10.2015\n\n\n\n## Fleire ordf\u00f8rarar p\u00e5 stadar som risikerer \u00e5 miste knutepunktst\u00f8tte, tar opp kampen mot kulturminister Thorhild Widvey (H).\n\n\u00a0\nEit fleirtal av ordf\u00f8rarane p\u00e5 stadar som risikerer \u00e5 miste knutepunktst\u00f8tta, er negative til forslaget fr\u00e5 regjeringa, melder\u00a0NRK.\n\nI Trondheim seier ordf\u00f8rar Rita Ottervik (Ap) at ho vil ta opp saka med dei andre partia.\n\n\u2013 Dette er ei sv\u00e6rt d\u00e5rleg nyheit for Trondheim og Tr\u00f8ndelag. Vi er i gang med eit tverrpolitisk arbeide for \u00e5 f\u00e5 sett dagsorden for knutepunktfestivalar og Olavsfestdagene, seier Ottervik.\n\n**LES OGS\u00c5:**\u00a0\u2013 Festivalar skapar stoltheit\n\nOgs\u00e5 Riddu Riddu-festivalen i K\u00e5fjord st\u00e5r i fare for \u00e5 miste st\u00f8tta.\n\n\u2013 Eg trur dette kan f\u00e5 konsekvensar for heile det samiske kulturlivet. Sametinget vil stille krav til ei sikkerheit for framtida til Riddu Ri\u0111\u0111u, seier sametingspresident Aili Keskitalo.\n\nF\u00f8rre veke erfarte NRK at kulturministeren vil kutte i statsbudsjettet slik at 14 av 16 festivalar misser den \u00f8yremerkte statsst\u00f8tta. Planen er at berre Festspillene i Bergen og Festspillene i Nord-Noreg i Harstad skal f\u00e5 vidaref\u00f8rt knutepunktst\u00f8tta. (\u00a9NPK)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce550621-4350-4dc1-8abb-a7124166cdb2"}
+{"url": "https://kronprinsparetsfond.no/fondet/om-fondet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:19:26Z", "text": "\n\n\n\n# Om Fondet\n\nKronprinsparets Fond ble opprettet i forbindelse med Kronprinsparets bryllup i 2001, under navnet Kronprinsparets Humanit\u00e6re Fond. Gjennom Fondet arbeider Kronprinsen og Kronprinsessen med saker de begge er opptatt av.\n\nFra Fondet ble opprettet i 2001 og fram til 2010 st\u00f8ttet vi ulike prosjekter i inn- og utland. I Norge har Fondet gitt \u00f8konomisk st\u00f8tte til prosjekter som skal styrke barn og unges oppvekstvilk\u00e5r og fremme inkludering. I utlandet var det arbeid innenfor helse og utdanning som mottok st\u00f8tte. Se oversikten over tildelinger 2001-2010 her.\n\nVed etableringen av Kronprinsparets Humanit\u00e6re Fond 25. august 2001 bidro Regjeringen med grunnkapital, og deretter ved 5-\u00e5rsjubileet (kr. 1,- fra hver norske innbygger). Fondet har ogs\u00e5 mottatt andre bidrag.\n\nI forbindelse med Kronprinsparets 10-\u00e5rs bryllupsdag 25. august 2011 ble Fondet relansert som Kronprinsparets Fond, med en strategi for \u00e5 styrke innsatsen for norsk ungdom. Dette gj\u00f8r vi gjennom \u00e5 st\u00f8tte fire ulike prosjekter med kompetanse, kapital og nettverk. Vi inng\u00e5r langsiktige avtaler med prosjektene vi st\u00f8tter.\n\nKronprinsparets Fond f\u00f8lger de etiske retningslinjene for innsamling i Norge utarbeidet av Norges Innsamlingsr\u00e5d og Stiftelsen Innsamlingskontrollen, og er medlem av Norges Innsamlingsr\u00e5d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43ab0639-4eea-48b0-a886-274225e2e6df"}
+{"url": "https://vegetarmat.org/oppskrift/valnottburgere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:42Z", "text": "              -   - EnkelEnkle oppskrifter har f\u00e5 operasjoner og enkle prosesser. Mange er ogs\u00e5 raske, men om de tar lengre tid er det gjerne koke- eller steketid som kun er ventetid. Her finner du de rettene som passer inn i travle hverdager hvor du ikke orker s\u00e5 omfattende kokkelering. Se p\u00e5 tids-estimatet p\u00e5 oppskriften for \u00e5 se om det ogs\u00e5 er raskt \u00e5 lage, om sulten banker p\u00e5 d\u00f8ra\\!\n            \n              -   - MiddelsOppskriftene merket med middels vanskelighetsgrad inneb\u00e6rer gjerne flere paralelle operasjoner og krever kanskje litt mer arbeid enn de enkle oppskriftene. De trenger ikke \u00e5 v\u00e6re vanskeligere, men tar gjerne mer tid. Eksempler kan v\u00e6re pai eller pizza \u2013 som krever en bunn og ulikt fyll.\n            \n              -   - OmfattendeV\u00e5re omfattende oppskrifter er de som er litt mer krevende, tar litt mer tid og hvor flere prosesser g\u00e5r parallelt. Du b\u00f8r ha litt god tid og litt overskudd n\u00e5r du setter i gang med disse \u2013 alts\u00e5 typisk i helg eller p\u00e5 fridager. Kanskje det kan v\u00e6re greit \u00e5 ha en assistent ogs\u00e5? Les godt igjennom oppskriften p\u00e5 forh\u00e5nd (det er alltid et godt tips) og sett i gang\\!\n            \n          - Karakteristika**\n# N\u00f8tteburgere\n\nSaftige burgere laget med havregyn og valn\u00f8tter. Dette er en vegetarburger som f\u00e5r tradisjonelle burgere til \u00e5 blekne\\! Fyll burgerbr\u00f8det med tomat, suragurk, salat og dressing.\n\n  - 40-60 minutter\n  - Middels\n  - Lunsj/Middag\n\nKokkemodus\n\n#### N\u00f8tteburgere\n\n### Ingredienser\n\n  -  4 dl  Lettkokte havregryn\n  -  2.5 dl  Vann\n  -  1 ts  Urtesalt\n  -  1 ts  Salt\n  -  150 g  Valn\u00f8tter\n  -  0.5  R\u00f8dl\u00f8k\n  -  2  Egg\n  -  50 g  Parmesan\n  -  1 skive  Br\u00f8d\n  -    Sesamfr\u00f8\n  -  2 fedd  Hvitl\u00f8k\n  -    Pepper\n  -  2 ss  Sennep\n\n### Porsjoner\n\n### Slik lager du N\u00f8tteburgere\n\n1.  Bland havregryn, vann og salt. Dette skal svelle til vannet er absorbert (5-10 min.)\n\n2.  Mal eller finhakk n\u00f8ttene og rasp l\u00f8ken p\u00e5 et grovt rivjern. Finhakk br\u00f8det (evt. kj\u00f8r det i en kj\u00f8kkenmaskin).\n\n3.  Bland s\u00e5 n\u00f8tter, havregryn, l\u00f8k, revet parmesan, br\u00f8d og egg inn i havregrynsblandingen. Salte og pepre og tilsett evt urter og krydder etter \u00f8nske.\n    \n    Fjern spiren fra hvitl\u00f8ksfeddet (om det er en) og rasp den p\u00e5 en fin rasper. Bland det inn i r\u00f8ren sammen med sennep.\n\n4.  Form r\u00f8ren til ca. 8 burgere , legg dem p\u00e5 et stekebrett med bakepapir og str\u00f8 over sesamfr\u00f8.\n    \n    Stek i ovnen p\u00e5 200\u00b0C i 5-7 minutter.\n    \n    Stek dem s\u00e5 videre i en panne med litt olje p\u00e5 svak varme til de har f\u00e5tt en fin farge.\n\nServeres i burgerbr\u00f8d med ditt favorittilbeh\u00f8r, til grillede gr\u00f8nnsaker eller slik du liker burgere best.\n\n### Kokkens kommentar\n\nDisse kan ogs\u00e5 formes som runde boller og tilberedes p\u00e5 samme m\u00e5te. Server dem da f. eks. i tomatsaus og med b\u00e5tpoteter.\n\nBon app\u00e9tit\\!\n\n## Vi foresl\u00e5r ogs\u00e5 disse oppskriftene\n\n### Pastasalat med cottage cheese\n\n Under 20 minutter \u00a0  Middels \u00a0\n\n### R\u00f8dbete-tagliatelle\n\n Over 60 minutter \u00a0  Middels \u00a0\n\nOppskrift p\u00e5 N\u00f8tteburgere ble publisert 5. november 2013 av Stein Hofve i kategorien lunsj/middag og ble sist oppdatert 28. november 2017. Dette er en burger med opprinnelse i USA med blant annet egg, havregryn, l\u00f8k, ost, sesamfr\u00f8, valn\u00f8tter som ingredienser. Oppskriften har vanskelighetsgrad middels og lages p\u00e5 20-40 minutter. N\u00f8tteburgere passer utmerket som lunsj/middag i et vegetarisk kosthold.\n\n### Velkommen til Vegetarmat.org\\!\n\nFinn inspirasjon til egne retter eller pr\u00f8v en av v\u00e5re selvutviklede eller testede vegan- og vegetaroppskrifter fra v\u00e5r stadige voksende oppskriftsbok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61892206-80f3-4510-aefb-fa51b2dd2917"}
+{"url": "https://blogg.oherland.no/verdens-mest-effektive-motorer-og-den-siste-dinosaur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:15Z", "text": "\u00d8ystein Herland\n\nPublisert 6. desember 20136. juli 2015 av \u00d8ystein Herland\n\n# Verdens mest effektive motorer og \u00abden siste dinosaur\u00bb\n\n#### ***Effektive motorer \u2013 skal de straffes eller bel\u00f8nnes i avgiftssystemet?***\n\nVerdens bilprodusenter fokuserer i dag p\u00e5 utvikling av stadig mer effektive motorer.\u00a0 Dette skjer parallelt med forskning og utvikling av elektriske biler.\n\nDet er likevel helt klart at i l\u00f8pet av de neste ti \u00e5r vil fortsatt majoriteten av verdens biler ha drivlinjer som g\u00e5r p\u00e5 fossilt drivstoff. Skal vi samtidig n\u00e5 v\u00e5re helt n\u00f8dvendige m\u00e5l om redusert utslipp av klimagasser, m\u00e5 denne type motorer effektiviseres.\n\nVi i Volvo ligger langt fremme p\u00e5 dette omr\u00e5det, og vi er den f\u00f8rste bilprodusent som har klart en effektivisering med lave 1g/CO2 per 2 hestekrefter.\u00a0 Dette gir lyse utsikter med hensyn til reduserte utslipp, og vi ser en stor global interesse for v\u00e5re motorer. Imidlertid finnes det ett unntak som straffer denne type effektivisering; n\u00e5r verdens markeder \u00f8nsker slik teknologi velkommen som et godt bidrag til verdens milj\u00f8utfordring, og har sterke insentiver for denne type effektiv teknologi, gj\u00f8r vi i Norge det motsatte.\n\nVi har et avgiftssystem som straffer denne formen for effektivisering ved at hestekrefter avgiftsbelegges progressivt.\n\nV\u00e5re effektive motorer med lavere utslipp og flere hestekrefter blir dyrere i Norge fordi v\u00e5re politikere n\u00f8ler med \u00e5 fjerne det vi kaller \u00abden siste dinosaur\u00bb i det norske avgiftssystemet.\n\nFor alle som er opptatt av milj\u00f8 er det innlysende at en motor som slipper ut mindre CO2 ogs\u00e5 m\u00e5 bli mindre avgiftsbelagt, og ikke mer \u2013 til tross for at denne effektiviseringen \u00f8ker antall hestekrefter.\n\nVi tror at dagens regjering ser det p\u00e5 samme m\u00e5te, den trenger bare \u00f8kt kunnskap p\u00e5 omr\u00e5det \u2013 noe vi i Volvo Car Norway sv\u00e6rt gjerne vil bidra til.\n\n## 2 kommentarer til \u00abVerdens mest effektive motorer og \u00abden siste dinosaur\u00bb\u00bb\n\n1.   **Harald Helverschou** sier:\n    \n    31\\. januar 2014, kl. 22:04\n    \n    Hvoifor satses det ikke mere p\u00e5 biler som g\u00e5r p\u00e5 Bioetanol i Norge.?  \n    Etter det jeg har sett s\u00e5 benyttes dette mye i Sverie.\n    \n    Jeg kj\u00f8rer selv en SAAB 9-3 Biopower idag, dette har v\u00e6rt en helt fantastisk bil. \u00d8nsker og bytte til en Volvo med samme drivstoff.\n    \n    Mvh  \n    Harald Helverschou\n    \n    Svar\n    \n    1.   **\u00d8ystein Herland** sier:\n        \n        31\\. januar 2014, kl. 23:49\n        \n        Hei Harald Helverschou,  \n        Takk for innspill p\u00e5 bloggen min.  \n        Sp\u00f8rsm\u00e5let du reiser er berettiget og ganske interessant. Vi i Volvo har satset sterkt p\u00e5 utvikling av motorer med bio-etanol som drivstoff og i Sverige har dette blitt en stor suksess innen definisjonen milj\u00f8biler.\n        \n        For noen \u00e5r siden satset vi p\u00e5 samme teknologi i Norge og vi f\u00f8lte oss trygge p\u00e5 at med fokus p\u00e5 milj\u00f8 og utslipp ville dette bli et bra bidrag for \u00e5 redusere utslippene fra biltrafikk.\n        \n        Imidlertid skjede det en rekke litt spesielle saker i Norge. I et det norske avgiftssystemet ble ikke denne teknologien tilgodesett tilstrekkelig slik at bilene ble for kostbare. Dessuten stoppet den planlagte utbyggingen av bensinstasjoner med fyllemuligheter for bio-etanol opp slik at muligheten ti \u00e5 fylle bio-etanol relativt begrenset.  \n        En rekke bilprodusenter, inklusive oss presset p\u00e5 for at norske myndigheter skulle tilgodese denne teknologien i avgiftssystemet p\u00e5 lik linje med andre lav utslippsteknologier men vi ble i stor grad m\u00f8tt av argumenter om at denne teknologien ogs\u00e5 kunne kj\u00f8res p\u00e5 vanlig fossilt drivstoff og dermed ikke gi entydige milj\u00f8 bidrag.  \n        Etter dette ble ettersp\u00f8rselen etter denne type biler i Norge sv\u00e6rt liten og vi valgte \u00e5 ikke f\u00f8re satsningen i Norge videre.\n        \n        Om myndigheter, oljeselskap og markedet igjen skulle sette satsning p\u00e5 bio-etanol p\u00e5 dagsorden inklusive utbygging av fyllestasjoner er vi i Volvo klare til igjen \u00e5 tilby denne teknologien i Norge, og som du helt rett p\u00e5peker, har blitt en stor suksess i Sverige.\n        \n        Med vennlig hilsen  \n        \u00d8ystein\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a4ba7e4-60c7-4b39-8347-6dad0fb1813a"}
+{"url": "https://bir.no/selvbetjening-og-kontaktskjema/levering-av-avfall/returpunkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:56Z", "text": "# Returpunkt\n\nV\u00e5re returpunkt er gr\u00f8nne containere som er merket med hvilke typer avfall du kan kaste i dem.\n\nBIR har satt ut returpunkt for glass og metallemballasje p\u00e5 sentrale steder som i bomilj\u00f8, ved butikker og kj\u00f8pesentre. P\u00e5 enkelte returpunkt i Bergen finner du ogs\u00e5 containere for matavfall, plastemballasje og papiravfall ogs\u00e5.\u00a0\u00a0Returpunktene skal kun benyttes av husholdningskundene.\u00a0\n\nBIR henter de ulike typene avfall og leverer dem videre til resirkulering av nye produkter. Det er viktig at det du leverer til v\u00e5re returpunkt ikke er tilgriset, og at du ikke kaster annet avfall i glasscontainerne enn det de er beregnet for.\n\nN\u00e6ringskunder skal ikke benytte returpunktene. Returpunkt er et tilbud beregnet for avfall fra husholdningene. Tilbudet er finansiert gjennom renovasjonsgebyret som husholdningskundene betaler. N\u00e5r returpunkt misbrukes av gratispassasjerer (n\u00e6ringskunder) gir dette \u00f8kte kostnader med ekstrat\u00f8mming og f\u00f8rer til overfylte containere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac536e1e-abe4-4067-9c86-63d5010f533f"}
+{"url": "https://www.trollheimsporten.no/arrangement-rindal-husflidslag-rindalsnytt/husflidskveld-onsdag-24-april-pa-rindal-skole/283152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:40:21Z", "text": "\n\n# Husflidskveld onsdag 24. april p\u00e5 Rindal skole\n\n Publisert mandag 15. april 2024 - 08:46   Sist oppdatert mandag 15. april 2024 - 10:07 \n\nHusflidskveld onsdag 24. april kl 1900 i kantina p\u00e5 Rindal skole  \n\nVi tar opp igjen hekling av oldemorsruter vi hadde som tema i h\u00f8st.\u00a0\n\nOm arbeidet har stoppa opp siden sist, er\u00a0det en fin mulighet til \u00e5 f\u00e5 i gang heklekroken igjen.\u00a0\n\nSalg av kaffe og loddsalg.  \nTa med kopp.\u00a0\n\n\u00c5pent for alle.\u00a0\n\nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fe3c7c9-1712-4a66-bc77-c99c76e7b7de"}
+{"url": "https://www.sjakkfantomet.no/2021/11/25/sjakkfantomets-vm-oppladning-carlsens-vm-kamper-mot-karjakin-og-caruana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:24Z", "text": "# Sjakkfantomet\n\n# Sjakkfantomets VM-oppladning: Carlsens VM-kamper mot Karjakin og Caruana\n\nPublisert 25. november 2021  av  Admin\n\n\n\n**Magnus Carlsen er stor favoritt under VM i sjakk mot Ian Nepomniachtchi \u2013 Sjakkfantomet skriver 77.5%\\!**  \nFoto: Anniken Vestby\n\n\u00a0\n\n**Magnus sine VM-kamper i 2016 og 2018**\n\nI forrige spalte sjekket vi ut kampene i VM mellom Magnus og Anand. I de to siste VM-kampene til Magnus, mot Karjakin i 2016 og mot Caruana i 2018, var det mye jevnere og det mest spesielle her var at Magnus kun vant et klassisk parti i disse to kampene. Han m\u00e5tte ut i tiebreak med redusert tenketid, for \u00e5 ta opp hansken, og sl\u00e5ss seg til seier\\! Anand var da ogs\u00e5 av den eldre garde, og p\u00e5 hell i sjakkarrieren sin da de m\u00f8ttes f\u00f8rste gang i 2013. Karjakin var midt i sin beste periode i 2016 og Caruana var fortsatt trolig p\u00e5 vei opp og frem i 2018\\! Ja, for jeg tror Caruana vil vippe 2830 en gang til i karrieren sin \u2013 han vil sl\u00e5 tilbake om han finner en gulltrener som kan gi han den samme input og boost som Rustam Kasimdzhanov ga han. Slike trenere kan du telle p\u00e5 en h\u00e5nd i denne verden. Uansett skal det bli hardt for Caruana \u00e5 f\u00e5 en VM-kamp til de n\u00e6rmeste \u00e5rene for det st\u00e5r en sjakkjempe i veien for han n\u00e5 \u2013 i neste Kandidatturnering er Alireza Firouzja stor favoritt\\!\n\n\u00a0\n> \u2014 International Chess Federation (@FIDE\\_chess) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**Vi skriver New York 2016 og matchen mot Karjakin**\n\nDet ble en rolig start p\u00e5 VM-kampen mellom Magnus og Karjakin da Magnus valgte Trompovsky med hvit. Jeg tror fremdeles det er en hype at dette hadde noe med Trump \u00e5 gj\u00f8re \u2013 grunnen til \u00e5pningsvalget var trolig at Karjakin tidligere hadde spilt et mindreverdig trekk 1.d4 Sf6 2. Lg5 e6\\!? mot Trompvsky \u2013 og det \u00f8nsket Magnus \u00e5 m\u00f8te for \u00e5 straffe. N\u00e5r han i stedet fikk det sterkere 2\u2026d5 mot seg, ble det med dette ene fors\u00f8ket i Trompovsky. Partiet ble nemlig ingen suksess for hvit da begge parter spilte n\u00e6r feilfri sjakk og remis var et faktum rundt tidskontrollen ved trekk 40. I 2. matchparti med Magnus som svart, ble det spansk \u00e5pning. Igjen et feilfritt oppgj\u00f8r i Anderssenvarianten (6.d3) i spansk, der ingen av partene tok sjanser og der de f\u00f8lte hverandre p\u00e5 tennene. I 3. matchparti servet Magnus med kongebonden og Karjakin valgte et solid og rolig forsvar \u2013 nemlig det beryktede Berlinforsvaret. Karjakin fikk en gradvis verre og verre stilling i sluttspillet \u2013 og etter \u00e5 ha gradvis blitt utspilt i en variant som regnes som harml\u00f8s for svart \u2013 m\u00e5tte Karjakin storspille p\u00e5 slutten. I trekk 72 kunne likevel Magnus avgjort partiet med 72.Tf7+ i t\u00e5rnsluttspillet \u2013 men det var alt annet enn trivielt \u00e5 finne dette i sjette spilletime. Partiet endte remis etter 78 trekk og Karjakin hadde bevist sine gode forsvarsevner.\n\n> \u2014 Askild Bryn (@AskildB) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**I de tre neste oppgj\u00f8rene fra 4-6 matchparti ble det remiser**\n\nI det 4. partiet ble det over 90 trekk og beinhard kamp hele veien inn. Magnus spilte igjen kongebondespill og fikk spansk mot seg denne gang. Det ble en d3-oppstilling fra hvits side, og et sv\u00e6rt interessant parti der Magnus tidlig fikk et overtak etter at Karjakin slo seg inn p\u00e5 h6. Magnus hadde l\u00f8perparet i et godt sluttspill \u2013 og en effektiv merbonde p\u00e5 kongefl\u00f8yen selv om det alts\u00e5 var materielt likt. At Magnus sto til seier i en rekke trekk er det ingen tvil om \u2013 det var ikke et ekte fort \u2013 men analysene er vanskelig og Karjakins forsvarsspill var eksepsjonelt godt. Karjakin forsvarte i disse to partiene \u2013 to tapte stillinger i parti 3 og 4 \u2013 det frustrerte Magnus skikkelig sterkt. I 5. matchparti spilte Magnus hvit i et italiensk parti. Det ble feilfritt forsvar fra Karjakins side, og etter at Magnus tidlig i partiet hadde et lite press, kontret Karjakin og fikk noen sjanser etter hvert. Magnus spilte likevel godt i forsvar og var aldri virkelig truet. Remis. I 6. matchparti ble det nok en spanskmann p\u00e5 Karjakin \u2013 som utfordret Magnus i denne klassiske \u00e5pninga som Magnus kan s\u00e5 godt\\! Magnus spilte et perfekt sjakkparti og hadde ingen problemer med \u00e5 holde remis. Mange av de 6. f\u00f8rste partiene i VM-kampen holdt et skyh\u00f8yt niv\u00e5 \u2013 s\u00e5 det m\u00e5 ha v\u00e6rt ekstra ergerlig at Magnus hadde to klare m\u00e5lsjanser i f\u00f8rste halvdel av kampen\\!\n\n\u00a0\n> The fact that recent World Chess Championships have been awarded to some of the worst countries when it comes to human rights, such as Russia, Qatar, UAE, Saudi-Arabia and Kazakhstan, is a part of NRK's \\#CarlsenNepo coverage. https://t.co/5z2Z203CMj pic.twitter.com/EMaHu4GEpa\n> \u2014 Tarjei J. Svensen (@TarjeiJS) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**I de neste oppgj\u00f8rene skjer det ting \u2013 Karjakin skj\u00f8nner tegninga**\n\nFargefordelingen snus midtveis og Karjakin spiller hvit igjen i 7. matchparti der han server med 1. d4 mot Magnus. Magnus spiller et klokt valg til svar \u2013 Chebanenko-varianten i slavisk \u2013 som b\u00e5de kommer overraskende p\u00e5 Karjakin og som er et solid valg. Det ender dermed i nok en tannl\u00f8s remis. I 8. matchparti spiller Magnus en slags Colle-oppstilling med hvit \u2013 smart nok \u2013 der han ikke spiller c3, men b3 i stedet \u2013 den moderne Colle\\! Han fikk egentlig helt greit spill her med hvit, f\u00f8r han frivillig komprimerte sin bondestruktur med 24.bxc4?\\!. Karjakin tar over etter dette, og f\u00e5r etter hvert opp en klart vunnet stilling som Magnus smetter ut av og kommer inn i remisterritorium igjen. Nok en gang f\u00e5r Karjakin en sjanse til \u00e5 vinne med det flotte trekket 51\u2026h5\\! . og her finner han trekket \u2013 og vinner partiet. Karjakin er i ledelsen av matchen og vi har f\u00e5tt en ny dynamikk inn i en VM-kamp med Magnus. Magnus ligger under for f\u00f8rste gang i VM-sammenheng, og m\u00e5 ta sjanser\\! Magnus forsvarer seg igjen med kongebondespill n\u00e5r Karjakin g\u00e5r for spansk i det 9. partiet. Denne gang f\u00e5r Karjakin los p\u00e5 knesk\u00e5lene til Magnus\\! Kan v\u00e5r helt forsvare seg? Det blir ubalansert materiell, det blir bonde under for Magnus som er presset \u2013 men han holder s\u00e5 vidt hodet over vannet, og klarer remis ved et n\u00f8dskrik\\! Er det Caissa som trer frem fra sjakkriket sitt? Gir Magnus oppdrift og berger hans tittel? Ja, en skulle nesten tro hun ga tilbake etter at seirene glapp i 3. og 4. matchparti. Det st\u00e5r 1-0 i antall seire etter de f\u00f8rste 9 partiene \u2013 Magnus har nerver \u2013 hva vil skje videre?\n\n\u00a0\n> \ud83d\udc40 A glimpse behind the scenes with @TaniaSachdev\u2026 What an amazing playing hall for the \\#FIDEMatch2021\\!  \n> \u2014 Judit Polgar (@GMJuditPolgar) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**The Comeback Kid strikes back**\n\nI det 10. matchpartiet slipper Magnus ulvene l\u00f8s. Med hvit spiller han sitt kj\u00e6re spanske trekk 3. Lb5\\! \u2013 og n\u00e5r Karjakin svarer med en Berlinervals, danser Magnus videre med en d3-oppstilling kombinert med Lg5. Raskt f\u00e5r han opp en god stilling som han posisjonelt spiller briljant opp, og presser videre i. Han utspiller rett og slett Sergey Karjakin i dette viktige oppgj\u00f8ret og vinner partiet \u2013 sterkt\\! I det 11. partiet spilte Karjakin hvit og spilte igjen kongebonden frem og det ble spansk parti. Magnus var rock solid, som han er i b\u00e5de Breyer, Berlinforsvaret, Marshall og d3-oppstillingene fra hvit i spansk. Ga ikke en inch og partiet endte remis. Det 12. partiet der Magnus var hvit drepte han bare i et spanskparti der Karjakin forsvarte seg med Berlinforsvaret nok en gang. Det ble en relativt rask remis i 30 trekk der offiserene forsvant fra brettet som l\u00f8vet faller av tr\u00e6rne om h\u00f8sten. Magnus var dermed klar for omspill i raskere disipliner der han jo var stor favoritt \u2013 og der han vant s\u00e5 klart som 3-1. Norge var fortsatt verdensmesteren i sjakk \u2013 men dette var n\u00e6re p\u00e5. Hadde ikke Magnus spilt s\u00e5 sterkt i 10. matchparti hadde matchen trolig f\u00e5tt et annet utfall. Vi kan l\u00e6re mye av kampen mot Karjakin. F\u00f8rst og fremst at en f\u00e5r f\u00e5 sjanser i moderne VM-kamper \u2013 s\u00e5 det blir desto viktigere \u00e5 ta vare p\u00e5 de klare sjansene en f\u00e5r. At det \u00e5 sl\u00e5 hodet inn i veggen i en \u00e5pning slik Karjakin gjorde ved \u00e5 spille 1. e4 \u2013 og ikke ha noe bra mot spansk \u2013 ikke er veien \u00e5 g\u00e5\\! I en VM-kamp er variasjon viktig i moderne kamper der begge har tilgang p\u00e5 computerhjelp. Overraskelsesmomentet m\u00e5 en aldri kimse av. Dessuten kan en l\u00e6re at enkelte gj\u00f8r n\u00f8dvendige forandringer inn mot en VM-kamp som kan forandre hele dynamikken i matchen. Man f\u00e5r ikke det man forventer som verdensmester \u2013 og det man er forberedt p\u00e5 inn mot VM\\! Det kommer noe noe helt annet. Som med Kramnik som tok Berlineren i bruk mot Kasparov \u2013 bombe\\! Som Leko som valgte 1. d4 mot Kramnik i 2004 \u2013 bombe\\! Som Anand som i 2008 i Bonn valgte \u00e5 ofre bonde i \u00e5pningsspillet med svarte brikker og spille hardt p\u00e5 svartseire \u2013 bombe\\! Eller som Karjakin som spilte bunn solid forsvarssjakk mot Magnus og utfordret mesterens t\u00e5lmodighet \u2013 den s\u00e5 ikke Magnus komme\u2026\n\n\u00a0\n**Magnus under Landsturneringen i sjakk i 2018 der han regjerte pratelagsjakken\\!**  \nFoto: Anniken Vestby\n\n\u00a0\n**Matchen mot Caruana i London ble en virkelig en thriller**\n\nLondon Calling\\! Det er 2018 og match mellom Magnus og Caruana i britenes hovedstad. Matchen tar av med et brak\\! Magnus, som konsekvent har forsvart seg med kongebonden mot b\u00e5de Anand og Karjakin, velger i 1. matchparti mot regnesterke Caruana \u00e5 spille siciliansk\\! Det virker paradoksalt ved f\u00f8rste \u00f8yekast, men Magnus sitt team har en god tanke bak valget\\! For det f\u00f8rste har Caruana liten erfaring i \u00e5 spille mot Sveshnikov \u2013 for det andre har Magnus flere muligheter til \u00e5 spille dynamisk og bredt rent strategisk i siciliansk enn i stillinger etter 1. e4 e5. Teamet til Magnus er nemlig klar p\u00e5 at Caruana er best til \u00e5 regne lange, kompliserte varianter i stillinger som er likebeint og rett frem. Men der det finnes mange svinger, og en bredde i variantregningen \u2013 der en m\u00e5 gj\u00f8re strategiske valg underveis \u2013 er det Magnus som er klart best med sin intuisjon. Dermed tar Magnus opp en av ungdommens flammer i 1. matchparti n\u00e5r han spiller siciliansk. Det blir et Rossolimo-parti der Caruana kunne f\u00e5tt fordel i \u00e5pningsspillet, men der Magnus i det tidlige midtspillet tok mer og mer over. Etter 33 trekk gj\u00f8r hvit s\u00e5 en blemme som burde kostet han partiet \u2013 men Magnus spiller litt overfladisk, og tenker at den trygge sti vinner for han der han m\u00e5tte ha spilt mer kritisk med f.eks. 34\u2026 De5\\! eller 38\u2026Tg3\\! for \u00e5 vinne. N\u00e5r Magnus ikke tok imot de gyllene sjansene, rant det ut i sanden i et sluttspill med 2 mot 3 b\u00f8nder der Magnus hadde bonde over i et t\u00e5rnsluttspill. Alle t\u00e5rnsluttspill er remis heter det \u2013 ogs\u00e5 dette \u2013 dermed ble det remis. Synd for Magnus spilte et kjempeparti og burde helt klart vunnet en fortjent seier\\! I 2. matchparti servet Magnus med 1. d4 og Caruana valgte dronninggambit som sitt forsvar. Magnus spilte det moderne 5. Lf4 \u2013 jeg tenker at b\u00e5de til Kasparov med et tidlig slag p\u00e5 d5 og Katalansk passer Magnus bedre. Partene spilte et perfekt sjakkparti etter alle tenkelige standarder \u2013 og remis ble det selvsagt da. I 3. matchparti ble det en ny siciliansk med Magnus som svart. Det ble en ny Rossolimo, og Caruana fikk denne gangen opp en klar fordel med de hvite brikkene, men tapte tid og fant ikke det beste. Etter dette hadde Magnus ingen problemer i partiet og det var han som eventuelt hadde noe \u00e5 spille p\u00e5 i sluttspillet. En solid remis ble det. Magnus burde alts\u00e5 ledet etter 1. matchparti allerede og at han ikke fikk ballen i m\u00e5l \u2013 fargela nok litt en lett frustrert holdning hos Magnus.\n\n\u00a0\n\n> \u00abMagnus Carlsen and Ian Nepomniachtchi met side-by-side at the opening press conference of the \\#FIDEmatch2021, fielding questions from gathered media and taking their chances to demonstrate confidence \u2013 and mutual respect \u2013 in a warm-up battle of wits.\u00bb  \n> \u2014 International Chess Federation (@FIDE\\_chess) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**4-6 matchparti: Solid, trygg og god sjakk**\n\n4\\. matchparti ble en solid sak fra Caruana med svarte brikker i engelsk. Magnus spilte dette via 1. c4, og Caruana svarte 1\u2026e5 og det ble siciliansk i forh\u00e5nd. Magnus kan disse strukturene veldig godt, han fikk opp en liten fordel og kunne kanskje med 15.b5\\! har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 et lite initiativ og noe konkret \u00e5 spille videre p\u00e5. Slik det gikk ble det en solid remis og mye god sjakk. I 5. matchparti var Magnus igjen svart og det ble nok en gang en Rossolimo der Caruana denne gang spilte det spennende bondeofferet b4\\!?. Magnus tok i mot bondeofferet \u2013 men ga materiellet raskt tilbake for \u00e5 demme opp for hvits initiativ \u2013 og det ble en kontrollert remis. Magnus hadde ingen verdens problemer i matchen med svarte brikker s\u00e5 langt, men slo hodet i teoretiske tungt landskap han ikke fant ut av med de hvite brikkene. 6. matchparti ble et russisk oppgj\u00f8r der Caruana spilte svart. Magnus tvang frem et tidlig dronningbytte og stillingen ble tidlig symmetrisk. Allikevel klarte Caruana \u00e5 utspille Magnus og \u00e5 f\u00e5 opp et vunnet sluttspill. Vinsten var p\u00e5 ingen m\u00e5te triviell, og selv sterke stormestre tenkte lenge at Magnus hadde en slags fort \u2013 og at stillingen var remis med det begrensete bondeantallet selv om Magnus hadde offiser over. Dette var ikke tilfelle, Caruana hadde en klart vinnende man\u00f8ver, men n\u00e5r han ikke fant denne, s\u00e5 ebbet det hele ut i remis. Tett, spennende, nerv\u00f8s og god kamp s\u00e5 langt, der begge spillerne har hatt ett parti de burde vunnet hver, ved maks gli.\n\n\u00a0\n> Getting right for black friday\u265f pic.twitter.com/gAp1j5CjW2\n> \n> \u2014 Magnus Carlsen (@MagnusCarlsen) November 25, 2021\n\n\u00a0\n\n**Remisrekken fortsetter \u2013 men sjakken blir enda mer spennende**\n\nI 7. matchparti spiller Magnus igjen hvit og han gir dronningbonden og dronninggambit med 5. Lf4 en ny sjanse. Caruana f\u00e5r inn den f\u00f8rste overraskelsen med 10\u2026Dd8, et trekk Magnus ikke var forberedt p\u00e5 og ting rant for ut i sanden for Magnus. Hvitserven hans var under en hver kritikk\u00a0 i denne matchen \u2013 og han burde nok ha funnet noe annet mot dronninggambit i dette VM. Som Kasparov sa det, de to viktigste tingene i en VM-kamp er \u00e5 kunne omstille seg, og det \u00e5 holde nervene i sjakk n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5. Magnus omstilte seg d\u00e5rlig med hvit brikker og stanget hodet i veggen. Med svart hadde han og teamet gjort et kjempefunn med \u00e5 velge siciliansk \u2013 ville Caruana kunne omstille seg mot denne \u00e5pningen? Alt i 8. matchparti fikk vi svaret p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let, da Caruana spilte \u00e5pen sicilianer for f\u00f8rste gang i matchen \u2013 han var klar\\! Magnus svarte med Sveshnikov-varianten som svart \u2013 og det var game on\\! Caruana spilte Alpha Zero-trekket 7.Sd5\\! og han fikk etter mye godt spill en fullstendig vunnet stilling opp p\u00e5 brettet \u2013 med stillingen var og ble komplisert. Alt i trekk 24 spilte Caruana bort fordelen og Magnus kunne med sterkt, presist forsvarsspill holde remis. Det sto n\u00e5 2-1 til Caruana i m\u00e5lsjanser og Magnus levde farlig i den avgj\u00f8rende fasen av matchen. I 9. matchparti ble det engelsk fra Magnus sin h\u00e5nd p\u00e5 engelsk jord. Magnus fikk opp en betydelig fordel, men da det tettet seg til \u2013 klarte Caruana \u00e5 regne seg frem til avbytter som ledet inn i et remissluttspill. Remis ble det og Caruana virket p\u00e5 hugget f\u00f8r han spilte hvit i 10. matchparti. Han var sulten, n\u00e5\\!\n\n\u00a0\n> \u2014 International Chess Federation (@FIDE\\_chess) November 24, 2021\n\n\u00a0\n\n**Spenning i mesterskapet helt ut i 12. matchparti**\n\nI 10. matchparti var Caruana, for andre gang, klar med de hvite brikkene i en \u00e5pen sicilianer som ble til en Sveshnikov. I midtspillet fikk Magnus trommet sammen et meget farlig angrep, men han fant ikke en oppf\u00f8lger. I stedet valgte \u00e5 avvikle til et sluttspill. Caruana spilte meget sterkt i sluttspillet, var aldri i tapsfare selv \u2013 og spilte remis med bonde over mot en Magnus som kontrollerte det hele. Det var spilt 10 remiser n\u00e5 \u2013 men tre av partiene kunne f\u00e5tt en vinner og de siste to partiene ventet alle mer og mer nerv\u00f8s og spent p\u00e5. Det 11. matchpartiet ble ikke s\u00e5 spennende og godt som vi h\u00e5pet p\u00e5. Spillerne ga ikke jernet og partiet tok aldri av. Et sjakkparti kan ikke bli riktig godt om det ikke kjempes, og om spillerne legger fingrene imellom \u2013 og hele tiden velger det sikre fremfor det sjanserike \u2013 blir det remis. Magnus ville ikke vinne med hvit, for han ville allerede ha omspill mentalt sett, s\u00e5 han ga ikke gass og Caruana ville ikke ta sjanser som svart \u2013 derfor denne remisen uten kamp. I 12. matchparti var Magnus svart i den tredje Svehsnikoven i denne matchen, og tankene om \u00e5 f\u00e5 et tiebreak var sterke hos Magnus p\u00e5 dette tidspunktet \u2013 han ville bare overlevde. S\u00e5 da Caruana strakk strikken for langt, og sto til klart tap \u2013 fant ikke Magnus de magiske trekkene som ga et vinnende motangrep. Etter blant annet: 25\u2026 exf4 26. Lxf4 b5 har svart et vinnende motangrep i f\u00f8lge Stockfish 14.1 \u2013 noe som utvilsomt stemmer. Partiet endte dog med remis, Kasparov var blant de som ropte h\u00f8yest at Magnus burde spilt videre, noe Magnus bare fn\u00f8s av. Han ville ikke sette alt over styr p\u00e5 ett parti \u2013 n\u00e5r han kunne fordele risiko over mange partier i et omspill. Det ble alts\u00e5 6-6 i denne sv\u00e6rt spennende matchen etter 12 remiser, og et omspill etter at begge kombattanter hadde hatt to klare vinststillinger underveis hver.\n\n\u00a0\n> \u2014 Jon Ludvig Hammer (@gmjlh) November 25, 2021\n\n\u00a0\n**Hva kan vi l\u00e6re av kampen mot Caruana?**\n\nCaruana tapte s\u00e5 det sang i omspillet med 3-0 og verdensmesteren i sjakk var fortsatt norsk \u2013 Caissa har hatt en beskyttende h\u00e5nd over Magnus og hans VM-kamper \u2013 var den h\u00e5nda inn i 5. matchen ogs\u00e5? Den mot Nepomniachtchi? Ikke vet jeg \u2013 men ett sted vil det hele ende. Mot Caruana l\u00e6rte vi at Magnus er ursterk i omspill og at han er hissig p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 omspill hvis matchen blir for jevn for nervene p\u00e5 slutten. Vi l\u00e6rte videre at Magnus sin hvitserve ble totalt n\u00f8ytralisert med blant annet gode hjemmeforberedelser i dronninggambit og russisk \u00e5pning. Videre fikk vi bekreftet at Magnus spilte friskere og mer sjanserik sjakk med de svarte brikkene og fikk sjanser der i flere oppgj\u00f8r. Magnus fornyet seg til kampen mot Caruana og det ble b\u00e5de velspilt og spennende. I centipawn-m\u00e5linger fra Lichess spilte Magnus p\u00e5 snittet 8.42, mens Caruana spilte p\u00e5 8.25 \u2013 det var hur jevnt som helst og et sv\u00e6rt h\u00f8yt niv\u00e5 over matchen.\n\n\u00a0\n\n> \u2014 ChessBase India (@ChessbaseIndia) November 25, 2021\n\n**Hva kan vi l\u00e6re av VM-kampene til Magnus?**\n\nMagnus har i VM-kampene g\u00e5tt gradene fra det kontrollerte og sluttspillorienterte mot Anand i 2013, til det mer midtspillorienterte og rike sjakken mot Caruana i 2018. Han elsker spansk, han er sv\u00e6rt god i kongebondespill og motstanderne har i de to siste kampene overrasket han ved \u00e5 v\u00e6re ekstremt solide og matchene er spilt p\u00e5 et s\u00e6rs h\u00f8yt niv\u00e5. Jeg tror ikke Nepomniachtchi vil klare \u00e5 holde det h\u00f8ye niv\u00e5et til Karjakin og Caruana over tid \u2013 s\u00e5 her gjelder det \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig for Magnus. I alle fire matchene s\u00e5 langt for Magnus, s\u00e5 har han f\u00e5tt m\u00e5lsjanser underveis \u2013 minst to klare vinststillinger i en match p\u00e5 12 partier. Jeg tror at i matchen til 14 f\u00e5r Magnus minst 3-4 vinststillinger mot Nepo, og det er nok. Jeg mener ogs\u00e5 at Magnus b\u00f8r g\u00e5 litt tilbake til r\u00f8ttene sine, spille noe mer t\u00e5lmodige og g\u00e5 for sluttspill, v\u00e6re best uten dronning og yppe i posisjonsspillet og ikke i angrepsspillet. S\u00e5 ingen Sveshnikov, men et Berlinforvar, takk. Ellers tenker jeg at Magnus er stor favoritt og etter at det ble klart at Nepomniachtchi har hvit i f\u00f8rste parti, s\u00e5 ender jeg opp med \u00e5 vurdere Magnus sin sjanse til 77.5% i VM-matchen ut fra det vi vet i dag\\! Det er kjempefavoritt. Trekker Nepomniachtchi opp den f\u00f8rste jokeren av hatten \u2013 s\u00e5 vil det tallet fort endres. Uansett gleder jeg meg til fredag kl. 13:00 da det braker l\u00f8s \u2013 og jeg tror vi f\u00e5r et 1. e4 parti fra Nepomniachtchi da. Hva tror du? Jeg tenker at Nepo spiller 1. e4 og 1. d4 i de to f\u00f8rste hvitpartiene for \u00e5 r\u00f8yke ut \u00e5pningsvalgene til Magnus tidlig \u2013 og s\u00e5 se hvor han vil sette inn trykket. Godt VM kj\u00e6re leser\\!\n\n\u00a0\n> ENTREVISTA | Magnus Carlsen: \u00abEl ajedrez es un juego maravilloso y muy divertido si eres capaz de dedicarle el tiempo que merece. Y que adem\u00e1s es tremendamente \u00fatil en la vida real\u00bb.\n> \u2014 EL PA\u00cdS Deportes (@elpais\\_deportes) November 25, 2021\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e1fbe86-61a3-4510-bdf1-ef5b051e8bb7"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/inspiration/fashion/summer-nails-on-fleek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:45Z", "text": "\n\niiiih\\! Jeg har f\u00e5tt meg ny negldesigner som holder til i Skien og gj\u00f8r en helt amazing jobb. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 utkikk ganske lenge da jeg egentlig hadde en avtale f\u00f8r corona hos ei i Oslo. Men Oslo, negler, tur-retur inkludert henting og levering i barnehage g\u00e5r sjeldent opp s\u00e5 gleden var stor n\u00e5r Linda hos Lindas fotterapiklinikk kontaktet meg \ud83d\ude00\n\nHun er s\u00e5 flink og i tillegg til \u00e5 lage verdens g\u00f8yeste negler er hun utdannet fotterapeut og redder mine lost case f\u00f8tter fra \u00e5 bli \u00f8delagt. F\u00f8ttene har jeg snakket om f\u00f8r, for det er faktisk et problem. De har blitt s\u00e5\u00e5\u00e5 \u00f8delagt etter graviditeter at jeg frykter de aldri blir det samme igjen, men hos Linda kommer jeg i det minste langt p\u00e5 vei \ud83d\ude09\n\n\n\nSiden min store lilla obsession er langt i fra ferdig gikk jeg for lilla med hvit kontrast og en marmorert negl p\u00e5 hver h\u00e5nd. Lekent, spennende og S\u00c5 himla fint\\! \ud83d\ude00 N\u00e5 kan ferien bare begynne \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdd3a9e1-bf19-439b-b51c-259eb10a221e"}
+{"url": "https://online.carinajosefine.no/tryggere-hund-2020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:28Z", "text": "### Vil du ha en TRYGGERE og mindre stressa hund?\n\n\u00a0\n  - Har du en sensitiv eller usikker hund, og skulle \u00f8nske hunden din var tryggere p\u00e5 seg selv, p\u00e5 andre og p\u00e5 nye situasjoner?\n  - Har hunden din atferdsproblemer relatert til usikkerhet, slik som f.eks. utagering p\u00e5 tur, stress, separasjonsangst, frykt eller aggresjon?\n  - \u00d8nsker du \u00e5 forebygge, atferdsutfordringer, f\u00e5 inspirasjon til morsomme og selvtillitsbyggende aktiviteter, og gi hunden din det beste livet du bare kan?\u00a0\n\n**Den gode nyheten er at selvtillit kan trenes opp\\!**\n\nHunden din **kan** bli tryggere p\u00e5 seg selv, p\u00e5 andre, og p\u00e5 nye situasjoner.\n\n  \nJeg har samlet mine viktigste strategier for \u00e5 f\u00e5 bygge opp selvtillit hos hund, og har lyst til \u00e5 dele disse med deg.\n\n\u00a0\n\n\nJa, jeg vil ha en tryggere hund\\!\n\n\n\n***\"Selvtillit er det som gj\u00f8r at noen hunder ser p\u00e5 nye utfordringer som nye eventyr\"***\n\nJeg heter Carina Josefine,\u00a0 jeg er hundetrener, atferdskonsulent og lidenskapelig opptatt av hund\\!\n\n\u00a0\n**LIVSKVALITET** og **SELVTILLIT** hos hund er blitt mine \"hjertesaker\".\u00a0 Det r\u00f8rer ved noe langt inni hjerterota n\u00e5r jeg ser en hund som sliter og f\u00f8ler seg usikker.  \n\n\u00a0\nJeg har ogs\u00e5 hatt usikker hund. Det vil si, jeg har fortsatt hunden, men jeg kan ikke lenger kalle han usikker. Sammen har jeg og Nommin hatt en utrolig reise, og vi har kommet i m\u00e5l.\u00a0Jeg kan relatere til hvordan det er \u00e5 v\u00e6re mennesket til en usikker hund, og alle f\u00f8lelsene og utfordringene som ofte f\u00f8lger med.\n\n\u00a0\nDet betyr mye for meg at disse hundene blir sett for de f\u00f8lsomme og fantastiske hundene de faktisk er, og at menneskene deres f\u00e5r den veiledningen, kunskapen og ideene de trenger for \u00e5 hjelpe hunden sin \u00e5 bli TRYGG.\n\n\u00a0\nDet er utrolig givende \u00e5 jobbe med selvtillit hos hund. Jeg vet at det jeg l\u00e6rer bort gj\u00f8r en forskjell i selve livskvaliteten - til b\u00e5de hund og eier.  \n  \nHva kan v\u00e6re vakrere og mer motiverende enn det? :)\n\n\u00a0\n\n\nJa, jeg vil ha en tryggere hund\\!\n\n##### Jeg vil gjerne ha en tryggere hund\\!\n\nJa takk, send meg strategiene for en \u00e5 f\u00e5 en tryggere hund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af4a6193-3b5d-4f70-818a-981076893b0f"}
+{"url": "https://www.dn.no/luftfart/sas/sas-pilot-group/fafo/sas-pilotene-krevde-ekstra-kontantbelop-pa-100-millioner-selskapet-ga-etter-for-a-lose-streiken/2-1-1265590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:28Z", "text": "Luftfart\n\nSAS-pilotene fikk hjelp av advokater i USA til \u00e5 rette et uventet krav hos konkursdomstolen i New York. Det l\u00f8ste streiken etter 15 dager.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d6aa3a8-38f7-4e74-a55b-f06b6fcaaf10"}
+{"url": "https://ovre-eiker.kommune.no/tjenester/jobb-naring-og-miljo/selge-varer-og-tjenester-til-kommunen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:48Z", "text": "# Selge varer og tjenester til kommunen\n\nStopp avspilling\n\nKommunen konkurranseutsetter i utgangspunktet alle varer og tjenester som har en verdi over 100\u202f000 kroner.\n\nFor anskaffelser\u202funder\u202f1.3 millioner sendes en invitasjon ut til tre (3) eller flere leverand\u00f8rer p\u00e5 e-post eller via Mercell.\u00a0\n\nI tr\u00e5d med innkj\u00f8psstrategien velger kommunen ut lokale leverand\u00f8rer ved disse anskaffelsene under forutsetning at det finnes et lokalt leverand\u00f8rmarked. Det er derfor viktig at lokale leverand\u00f8rer er aktive i \u00e5 s\u00f8ke opp fagavdelingene for \u00e5 vise frem seg og sine konkurransefortrinn.\u00a0\n\nAnskaffelser som har en estimert verdi\u202fover\u202f1.3 millioner publiseres p\u00e5 Doffin (Database for\u202foffentlige\u202finnkj\u00f8p). Doffin er en nasjonal kunngj\u00f8ringsdatabase for offentlige anskaffelser.\u00a0\n\nAnskaffelser som har en estimert verdi over 2,2 millioner publiseres i den internasjonale kunngj\u00f8ringsdatabasen TED (Tenders\u202fElectronic\u202fDaily), men publiseres ogs\u00e5 i Doffin databasen.\u00a0\n\n## Hva kan vi hjelpe deg med?\n\nKommunen pr\u00f8ver \u00e5 gi lokale tilbydere beskjed n\u00e5r en konkurranse har blitt publisert n\u00e5r vi er kjent med at det finnes en lokal marked. Til tross for dette b\u00f8r lokale tilbydere ogs\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 utlysninger fra det offentlige p\u00e5 Doffin.no, da tilbydere har et selvstendig ansvar for \u00e5 holde seg oppdatert om nye potensielle oppdrag fra kommunens side. Les mer om dette p\u00e5 Doffin.no.\n\n## Slik s\u00f8ker du\u00a0\n\nN\u00e5r man finner en publisert anskaffelse i Doffin som man \u00f8nsker \u00e5 gi tilbud p\u00e5, trykker man p\u00e5 en link for \u00e5 komme inn i oppdragsgivers KGV (KonkurranseGjennomf\u00f8ringsVerkt\u00f8y).\u00a0\n\n\u00d8vre Eiker kommunes KGV heter Mercell og\u202fdet er gratis \u00e5 levere tilbud i Mercell.\u00a0\n\nMercell kan bidra med anbudsvarsling for oppdrag som publiseres b\u00e5de av kommunen og av andre offentlige oppdragivere i Norge og Europa alt etter \u00f8nske. Under finner du en kort informasjonsvideo.\u00a0\n\n## S\u00f8knadsfrist\u00a0\n\nTilbyder m\u00e5 huske p\u00e5 \u00e5 inngi sitt tilbud i Mercell (ikke p\u00e5 e-post) og forholde seg n\u00f8ye til de tidsfrister som oppdragsgiver satt opp for disse konkurranser. Oppdragsgiver har plikt til \u00e5 avvise for sent innkomne tilbud iht. anskaffelsesreglene.\u00a0\n\n## Hva skjer videre?\u00a0\n\nN\u00e5r kommunen har evaluert og k\u00e5ret en vinner i en konkurranse skriver partene en kontrakt.\u00a0\n\nKontrakten har til form\u00e5l \u00e5 fastsette vilk\u00e5rene i l\u00f8pet av kontraktsperioden. En rammeavtale har ofte en avtaleperiode p\u00e5 4 \u00e5r, men en kontrakt kan ha en lengre kontraktsperiode. N\u00e5r en kontrakt er signert er partene bundet av kontrakten. Det betyr at oppdragsgiver ikke kan gj\u00f8re kj\u00f8p hos andre leverand\u00f8rer for de varer og tjenester som man har en kontrakt og leverand\u00f8ren m\u00e5 levere de varer og tjenester som har blitt avtalt.\u00a0\n\n## Klage\u00a0\n\nVed tildeling av kontrakt setter kommunen en karensfrist. I karensfristen kan tilbydere komme med innsigelse til tildelingen. Husk \u00e5 sende eventuelle innsigelser via Mercellportalen.\u00a0\n\n## Lover og regler\u00a0\u00a0\n\nKommunen forholder seg til Lov om offentlige anskaffelser (LOA) og Forskrift om Offentlige anskaffelser (FOA) i sitt innkj\u00f8psarbeid.\u00a0\n\nRegelverket gjelder n\u00e5r oppdragsgiver inng\u00e5r en vare-, tjeneste- eller bygge og anleggskontrakt med en verdi som er lik, eller overstiger 100\u202f000 kroner ekskl. mva.\u00a0\n\n**De grunnleggende prinsippene i regelverket er:\u00a0**\n\n  - konkurranse,\u00a0\n\n  - likebehandling,\u202f\u00a0\n\n  - forutberegnelighet,\u00a0\n\n  - etterpr\u00f8vbarhet og\u202f\u00a0\n\n  - forholdsmessighet.\u00a0\n\n## Fakturainformasjon for leverand\u00f8rer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5d717d-3139-463d-a5e4-74f5047c5ab6"}
+{"url": "https://www.lillesand.kommune.no/gjestehavn-og-bobilhavn.520880.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:53Z", "text": "# Lillesand gjestehavn\n\nLillesand gjestehavn\u00a0er strategisk plassert innerst i havnen midt i Lillesand sentrum, med et moderne serviceanlegg.\u00a0\n\n**Velkommen til Lillesand gjestehavn\\!**  \n  \nLillesand gjestehavn har\u00a0hvert \u00e5r siden 2000, f\u00e5tt tildelt**\u00a0**Bl\u00e5tt Flagg som er et h\u00f8ythengende milj\u00f8merke.\u00a0En internasjonal jury avgj\u00f8r om marinaen tilfredsstiller kravene som stilles og Lillesand gjestehavn\u00a0har mottatt\u00a0det bl\u00e5 flagget (med \u00e5rstall) som synlig bevis p\u00e5 at den er en milj\u00f8havn.\u00a0Bl\u00e5tt Flagg stiller strenge krav til informasjon og undervisning, milj\u00f8ledelse, sikkerhet og service og vannkvalitet.\n\n## Om Lillesand gjestehavn og tilbud\n\nGjestehavna har over 100 plasser, og om sommeren er det et yrende liv med b\u00e5ter i alle st\u00f8rrelser og fasonger.\u00a0Gjestehavna er tilgjengelig hele \u00e5ret, men bemannes ekstra i sommersesongen.\u00a0Gjestehavnkontoret er \u00e5pent\u00a0 kl. 07:00-21:00 i sesongen.\n\n**Bes\u00f8ksadresse:**\u00a0Havnegata 10\n\n**Vi\u00a0tilbyr:**\n\n  - Gratis brygge-plass (kaifront og jollebrygge) for dagbes\u00f8kende kl. 08.00 - 17.00\n  - Gratis str\u00f8m, vann, tr\u00e5dl\u00f8st internett (s\u00e5 langt det er kapasitet)\n  - Servicerom med dusjer,\u00a0WC, vaskemaskiner og\u00a0t\u00f8rketromler \u2013 bruk og tilgang kan kj\u00f8pes p\u00e5 betalingsautomaten\n  - Vakumanlegg for t\u00f8mming av septikk fra b\u00e5t\n  - Avfallsmottak med kildesortering\n  - Vanntilgang i\u00a0gjestehavn\u00a0fra 1. april til 1. november\n\nKart over gjestehavna og n\u00e6romr\u00e5de\nOrdensregler i Lillesand gjestehavn\n\n**Brannsikkerhet:**\n\nI Lillesand gjestehavn er det p\u00e5budt med r\u00f8ykvarsler i b\u00e5ter med fullt dekk, hvor man kan overnatte.\n\nR\u00f8ykvarsler kan ved behov kj\u00f8pes i gjestehavnkontoret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82a30f75-3857-4e10-b6c7-78c5cd2467cf"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/J%C3%A9r%C3%A9my_M%C3%A9nez", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:55Z", "text": "# J\u00e9r\u00e9my M\u00e9nez\n\nfransk fotballspiller\n\ner sist oppdatert 27. februar 2024.  \n\\*\\* Antall landskamper og -m\u00e5l  \ner sist oppdatert 26. mars 2013 ^(\\[5\\]).\n\n\nHan ble tatt ut til Fotball-EM 2012 i Polen og Ukraina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e1664b-e462-4887-add2-d127f717adec"}
+{"url": "https://afpt.no/fagstoff/hva-er-ultraprosessert-mat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:23Z", "text": "Ultraprosessert mat er et begrep som har blitt stadig mer popul\u00e6rt i de siste \u00e5rene. Men hva betyr det egentlig? Hva er det som skiller ultraprosessert mat fra vanlig bearbeidet mat? Og hvorfor b\u00f8r vi v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 hva vi spiser?\n\n## Definisjon av ultraprosessert mat\n\nUltraprosessert mat kan defineres som mat som gjennomg\u00e5r en rekke industrielle prosesser for \u00e5 forlenge holdbarheten, forbedre smaken og teksturen, og forenkle tilberedningen. Denne typen mat inneholder ofte en rekke kunstige ingredienser og tilsetningsstoffer som kan v\u00e6re skadelige for helsen v\u00e5r.\n\nUltraprosessert mat har blitt stadig mer vanlig i vestlige kosthold de siste ti\u00e5rene, delvis p\u00e5 grunn av endringer i livsstil og \u00f8kt tilgjengelighet av ferdigmat. Denne typen mat er ofte knyttet til helseproblemer som fedme, hjerte- og karsykdommer, og diabetes type 2. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 inntaket av ultraprosessert mat og fors\u00f8ke \u00e5 redusere forbruket.\n\n### Kjennetegn p\u00e5 ultraprosessert mat\n\nDet er flere kjennetegn som kan hjelpe oss med \u00e5 gjenkjenne ultraprosessert mat. For det f\u00f8rste er den ofte sv\u00e6rt energitett, alts\u00e5 inneholder mye energi, men lite n\u00e6ringsstoffer. Den inneholder ogs\u00e5 ofte store mengder tilsatt sukker, salt og mettet fett. I tillegg er ultraprosessert mat ofte preget av mangel p\u00e5 fiber og andre viktige n\u00e6ringsstoffer.\n\nEn annen karakteristikk ved ultraprosessert mat er at den har lavt innhold av vitaminer og mineraler sammenlignet med mer naturlige matvarer. Dette skyldes at de industrielle prosessene maten gjennomg\u00e5r kan redusere n\u00e6ringsinnholdet betydelig. Derfor kan et kosthold med mye ultraprosessert mat f\u00f8re til n\u00e6ringsmangler og helseproblemer p\u00e5 lang sikt.\n\n### Hvordan gjenkjenne ultraprosessert mat p\u00e5 etiketten\n\nEn m\u00e5te \u00e5 gjenkjenne ultraprosessert mat p\u00e5 er ved \u00e5 se p\u00e5 ingredienslisten p\u00e5 etiketten. Jo lengre listen er, og jo flere ingredienser du ikke kjenner igjen, desto mer sannsynlig er det at maten er ultraprosessert. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 se etter tilsetningsstoffer som E-stoffer og andre kunstige ingredienser.\n\nI tillegg til \u00e5 se etter spesifikke ingredienser, kan man ogs\u00e5 se etter ern\u00e6ringsmerking p\u00e5 emballasjen. Ultraprosessert mat har ofte h\u00f8yt innhold av kalorier, sukker og mettet fett, samtidig som den har lite fiber, proteiner og andre viktige n\u00e6ringsstoffer. Ved \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 disse faktorene kan man ta mer informerte valg n\u00e5r det gjelder matvarekj\u00f8p og ern\u00e6ring.\n\n## Helseeffekter av ultraprosessert mat\n\nDet er flere helseeffekter som kan v\u00e6re knyttet til inntak av ultraprosessert mat.\n\nUltraprosessert mat er en type mat som gjennomg\u00e5r omfattende industriell bearbeiding, og ofte inneholder tilsetningsstoffer som ikke finnes i hjemmelaget eller lite bearbeidet mat. Dette kan inkludere konserveringsmidler, fargestoffer, smaksforsterkere og andre kjemikalier som ikke n\u00f8dvendigvis er gunstige for helsen v\u00e5r.\n\n### Ultraprosessert mat og vekt\u00f8kning\n\nFlere studier har vist en sammenheng mellom inntak av ultraprosessert mat og vekt\u00f8kning. Denne typen mat er ofte energitett og inneholder mye tilsatt sukker og fett, noe som kan f\u00f8re til at vi spiser mer enn vi egentlig trenger. I tillegg kan mangel p\u00e5 fiber og n\u00e6ringsstoffer gj\u00f8re oss sultne igjen kort tid etter at vi har spist, noe som kan f\u00f8re til \u00f8kt matinntak.\n\n### Ultraprosessert mat og hjertesykdom\n\nEn annen helseeffekt som er knyttet til inntak av ultraprosessert mat er \u00f8kt risiko for hjertesykdom. Denne typen mat inneholder ofte store mengder mettet fett, transfett og salt, som kan \u00f8ke blodtrykket og kolesterolniv\u00e5et. Over tid kan dette f\u00f8re til utvikling av hjertesykdom og andre kardiovaskul\u00e6re problemer.\n\n### Ultraprosessert mat og diabetes\n\nInntak av ultraprosessert mat har ogs\u00e5 blitt knyttet til \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle diabetes type 2. Maten er ofte rik p\u00e5 tilsatt sukker og enkle karbohydrater, som kan f\u00f8re til h\u00f8ye blodsukkerniv\u00e5er og insulinresistens over tid.\n\nDet er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 mengden ultraprosessert mat vi spiser, og heller velge mer n\u00e6ringsrik mat som frukt, gr\u00f8nnsaker, fullkorn og magre proteinkilder for \u00e5 opprettholde god helse og forebygge kroniske sykdommer.\n\n## Hvorfor vi spiser ultraprosessert mat\n\nSelv om vi er klar over de potensielle helseeffektene, fortsetter mange av oss \u00e5 spise ultraprosessert mat. Hva er det som gj\u00f8r denne typen mat s\u00e5 attraktiv?\n\nUltraprosessert mat har blitt en integrert del av mange menneskers kosthold i dagens samfunn. Denne typen mat, som ofte er rik p\u00e5 sukker, salt og mettet fett, kan trigge bel\u00f8nningssenteret i hjernen og skape en f\u00f8lelse av umiddelbar tilfredsstillelse. Dette kan f\u00f8re til en avhengighet og gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 spise mer.\n\n### Tidsbesparende og bekvemmelighet\n\nEn av hovedgrunnene til at vi spiser ultraprosessert mat er at den er tidsbesparende og enkel \u00e5 tilberede. I en travel hverdag kan det v\u00e6re fristende \u00e5 ty til ferdige m\u00e5ltider og halvfabrikata for \u00e5 spare tid og krefter.\n\nI tillegg til tidsbesparelsen kan en annen faktor som bidrar til populariteten til ultraprosessert mat v\u00e6re den lange holdbarheten. Mange av disse matvarene er designet for \u00e5 ha lang holdbarhet, noe som gj\u00f8r dem praktiske \u00e5 ha p\u00e5 lager og enkle \u00e5 ta med seg p\u00e5 farten.\n\n### Markedsf\u00f8ring og tilgjengelighet\n\nUltraprosessert mat er ogs\u00e5 ofte sv\u00e6rt tilgjengelig og markedsf\u00f8res aggressivt. Reklamer, tilbud og enkel tilgang i butikken kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 velge sunnere alternativer. Denne konstante eksponeringen for fristende matvarer kan p\u00e5virke v\u00e5re matvalg og bidra til en \u00f8kning i inntaket av ultraprosessert mat.\n\n## Hvordan redusere inntaket av ultraprosessert mat\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 redusere inntaket av ultraprosessert mat, finnes det flere tiltak du kan pr\u00f8ve.\n\nUltrabearbeidet mat har blitt knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert fedme, hjerte- og karsykdommer, og diabetes. Derfor er det viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hva du spiser og \u00e5 ta aktive valg for \u00e5 redusere inntaket av slike produkter.\n\n### Tips for \u00e5 lage mat fra bunnen av\n\nPr\u00f8v \u00e5 lage mat fra bunnen av s\u00e5 ofte du kan. Dette gir deg kontroll over ingrediensene og gj\u00f8r det lettere \u00e5 velge sunnere alternativer.\n\nN\u00e5r du lager mat selv, kan du ogs\u00e5 tilpasse smaken etter dine preferanser og behov. Dette kan bidra til \u00e5 redusere sukker- og saltinnholdet i maten, som ofte er h\u00f8yt i ferdigprodukter.\n\n### Velge mindre bearbeidede alternativer\n\nN\u00e5r du handler, pr\u00f8v \u00e5 velge mindre bearbeidede alternativer. Velg ferske r\u00e5varer og produkter med f\u00e6rre ingredienser.\n\n\u00c5 velge helmat fremfor ultraprosessert mat kan bidra til \u00e5 \u00f8ke inntaket av viktige n\u00e6ringsstoffer som fiber, vitaminer og mineraler. Dette kan ha en positiv effekt p\u00e5 helsen din p\u00e5 lang sikt.\n\n### Lesing av matetiketter for \u00e5 unng\u00e5 ultraprosessert mat\n\nTa deg tid til \u00e5 lese og forst\u00e5 matetikettene n\u00e5r du handler. Unng\u00e5 produkter med en lang liste av kunstige ingredienser og tilsetningsstoffer.\n\nVed \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 innholdet i matvarene du kj\u00f8per, kan du ta informerte valg som st\u00f8tter en sunn livsstil. \u00c5 velge matvarer med kortere og mer naturlige ingredienslister kan v\u00e6re et skritt i riktig retning mot \u00e5 redusere inntaket av ultraprosessert mat.\n\n## Konklusjon: Hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 ultraprosessert mat\n\nUltraprosessert mat kan ha negative effekter p\u00e5 helsen v\u00e5r, og det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hva vi spiser. Ved \u00e5 redusere inntaket av ultraprosessert mat og velge mer naturlige og n\u00e6ringsrike alternativer kan vi ta vare p\u00e5 helsen v\u00e5r p\u00e5 lang sikt.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at ultraprosessert mat ofte inneholder store mengder tilsatt sukker, salt og mettet fett, som alle kan bidra til helseproblemer som fedme, hjerte- og karsykdommer og diabetes. \u00c5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 innholdet i maten vi spiser kan derfor v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 opprettholde en balansert og sunn livsstil.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 virkelig forst\u00e5 betydningen av kosthold for helse og velv\u00e6re, og for \u00e5 kunne veilede andre til sunnere matvaner, er en solid utdannelse essensielt. P\u00e5 Akademiet For Personlig Trening f\u00e5r du kunnskapen som trengs for \u00e5 hjelpe deg selv og dine fremtidige klienter til \u00e5 unng\u00e5 ultraprosessert mat og velge n\u00e6ringsrike alternativer. Med v\u00e5re erfarne forelesere fra en rekke helsefaglige bakgrunner, vil du l\u00e6re hvordan du kan fremme en balansert og sunn livsstil. Ta det f\u00f8rste skrittet mot \u00e5 bli en etterspurt personlig trener og Les mer om v\u00e5r PT-utdanning i dag.\n\nPublisert: 15.05.2024 KL. 10:25\n\nEspen Arntzen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdbd5e4e-ab50-4337-9faa-fe9dd3f3d075"}
+{"url": "https://samilogutmuitalit.no/nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:42Z", "text": "# Samiske tall forteller\nRapportserien ***S\u00e1mi logut muitalit / Samiske tall forteller\u00a0***inneholder kommentert samisk statistikk om utvalgte tema. De \u00e5rlige rapportene\u00a0kan ha relevans\u00a0for alle som har behov for kunnskap om samiske forhold. Via menypunktet **PUBLIKASJONER** ovenfor finnes alle utgaver og enkeltartikler som er publisert hittil.\n\nRapportene sammenstilles av ***Faglig analysegruppe for samisk statistikk.*** Analysegruppa ble etablert i 2007 av Sametinget og dav\u00e6rende Arbeids- og inkluderingsdepartementet i\u00a0fellesskap. Oppdatert informasjon om analysegruppas **form\u00e5l og retningslinjer** finnes p\u00e5 Kommunal- og distriktsdepartementets nettsted.\n\nFor innev\u00e6rende fire\u00e5rsperiode (2022-2026) har de fem **medlemsinstitusjonene** oppnevnt f\u00f8lgende **representanter**:\n\n  - ***S\u00e1mi allaskuvla / Samisk h\u00f8gskole:*** Inger Marie Gaup Eira, f\u00f8rsteamanuensis\u00a0(*vara*: *Line Aimee Kalak, h\u00f8gskolelektor)\u00a0*\n  - ***Nord Universitet***: Lars Kirkhusmo Pharo, professor og\u00a0prodekan FOU (*vara*: *Asbj\u00f8rn Kolberg, forsker)*\n  - ***UiT Norges arktiske universitet:*** Eva Josefsen, professor (*vara*: *Jan-Erik Henriksen, dosent)*\n  - ***Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB):*** Christian Molstad, r\u00e5dgiver (*vara*: *Anders S\u00f8nsteb\u00f8, seniorr\u00e5dgiver)*\n  - ***Oslo Met \u2013 storbyuniversitetet:*** Cato Christensen, f\u00f8rsteamanuensis (*vara*: *Mona Myran, kontorsjef)*\n\nFor to\u00e5rsperioden 2022-2024 har gruppa valgt Inger Marie Gaup Eira som\u00a0**leder**\u00a0og Lars Kirkhus Pharo **nestleder**.\n\nSekretariatet, som er ansvarlig for praktisk tilrettelegging og oppf\u00f8lging av analysegruppens arbeid, er lagt til S\u00e1mi allaskuvla/Samisk h\u00f8gskole og best\u00e5r av Inger Anne Siri Triumf, Mai-Lis Eira og Sara Marit Ravdna O. Skum.\n\n**Kontaktinformasjon:\u00a0**\n\n  - Inger Marie Gaup Eira, email@example.com\n  - Lars Kirkhus Pharo, firstname.lastname@example.org\n  - Inger Anne S. Triumf, email@example.com\n  - Mai-Lis Eira, firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\nUtviklet av: Ramsalt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "894ff5a2-7e31-49d0-90c3-4b20aed597cd"}
+{"url": "https://okkupasjonen.no/7775-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:59Z", "text": "Publisert 10. april 194110. april 2019 av Okkupasjonen\n\nMange s\u00e5kalte \u00absvenskehus\u00bb ankom Steinkjer ved \u00e5rsskiftet. Dette er hus som er avsendt fra 11 fabrikker i Sverige til gjenoppbygging over hele Norge. AS Steinkjer Boligselskapet har s\u00f8rget for tomte- og grunnarbeid, og den f\u00f8rste leiligheten tas i bruk n\u00e5. Bildet er fra bygging av svenskehus i Namsos. (10.04.1941) (Foto: Birger Dahl)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf9a7b4-95eb-4ba6-af7d-02e337c46627"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2012/04/erik-grandelius-repeterer-grad-9-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:08Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Erik Grandelius repeterer grad 9 p\u00e5 naturlige sikringer p\u00e5 H\u00e4ller\n\nErik Grandelius gjorde l\u00f8rdag ettermiddag en rask repetisjon av Doktor Snuggles hemmeligheter (grad 9 eller 8b) p\u00e5 H\u00e4ller i Bohusl\u00e4n. Erik pr\u00f8vde ruta p\u00e5 topptau l\u00f8rdag, og gikk den i f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 s\u00f8ndag etter at sola forsvant fra storveggen p\u00e5 H\u00e4ller. Dette er f\u00f8rste repetisjon av den flotte ruta opp den store veggen p\u00e5\u00a0H\u00e4ller som Erik Heyman f\u00f8rstebesteg p\u00e5 en like fin p\u00e5skedag i fjor.  \n  \nDette er en av tre ruter gradert 8b som er g\u00e5tt p\u00e5 naturlige sikringer i Bohusl\u00e4n, og den f\u00f8rste som er repetert. Det er forel\u00f8pig ingen norsk klatrer som har g\u00e5tt denne graden p\u00e5 naturlige sikringer, mens det etterhvert er blitt en h\u00e5ndfull svensker.  \n21-\u00e5ringen Grandelius fra\u00a0s\u00f8r i Sverige er raskt blitt\u00a0en av de i Norden som har prestert best p\u00e5 ulike\u00a0klatreomr\u00e5der de siste \u00e5rene. Jeg tror f\u00e5 andre ut over Sindre S\u00e6ther kan m\u00e5le seg i sportsklatring, buldring, konkurranser, naturlig sikret klatring og storvegg.  \n  \nHan har g\u00e5tt tre ruter gradert 8c. Han har\u00a0flashet\u00a08b+ (Rollito Sharma i Santa Linya, selv om han mener den bare er grad 9). Og han\u00a0overrasket mange svensker med \u00e5 bli nummer to i nordisk mesterskap for noen uker siden i K\u00f8benhavn. Ifjor sommer\u00a0klatret han ogs\u00e5 grad 9-\u00a0i f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 Bl\u00e5mannen utenfor Troms\u00f8 p\u00e5 den sterke og raske\u00a0repetisjon\u00a0av Arctandria (grad 9-/9) sammen med Martin Skaar Olslund, som sikret ham i dag, og Andreas Klarstr\u00f6m. Han gikk ogs\u00e5 en bulder gradert 8b+ i Sverige p\u00e5 noen f\u00e5 timer, men nedgraderte den raskt til 8a+. Og jada, han har klatret noen harde isruter ogs\u00e5.  \n  \nS\u00e5 det er en imponerende klatrer som \u00e5pnet p\u00e5skesesongen i Bohusl\u00e4n bra denne dagen.\n\n19:31          \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym16. april 2012 kl. 23:27\n    \n    \"Det er forel\u00f8pig ingen norsk klatrer som har g\u00e5tt denne graden p\u00e5 naturlige sikringer\"  \n      \n    Dette stemmer nok ikke helt, men som med de fleste bestigninger gjort i bartens land kommer nyhetene seg sjelden trygt hele veien over dovre...  \n      \n    Dette er ikke min sak \u00e5 vidreformidle s\u00e5 jeg skal ikke si mer.  \n    Poenget er at svenskene ikke er s\u00e5 overlegne p\u00e5 denne fronten som du f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8res ut som.\n    \n2.  \n    \n    Geir Arne Bore17. april 2012 kl. 06:51\n    \n    Takk for kommentar. Det var da veldig til kryptisk melding da. Hvis folk ikke vil dele med fellesskapet hva de har gjort, s\u00e5 er ikke det noe problem. Jeg har stor respekt for HK (hold kjeft)-klubben. De fleste setter likevel pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite om spennende bestigninger, men her er folk forskjellige og det er jo greit nok det.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41a010a0-e286-4959-be39-21f110bf6449"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/meninger/i/lEpag9/vart-gronne-verdigrunnlag-er-det-viktigste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:11Z", "text": "# V\u00e5rt gr\u00f8nne verdigrunnlag er det viktigste\n\n\n\nMiriam Aclima Baglund\n\nOppdatert: tirsdag 19. september 2017 kl. 14:27 \n\nDu leser n\u00e5 en meningsartikkel. Den uttrykker skribentens mening.\n\nTil Geir-Are Valle\n\nMDG er et blokkuavhengig parti, det vil si at vi binder oss hverken til venstresida eller h\u00f8yresida av den tradisjonelle politiske aksen. Vi kan derfor i utgangspunktet samarbeide med alle andre partier som st\u00f8tter v\u00e5re grunnleggende gr\u00f8nne prinsipper:\n\nSolidaritet med andre mennesker, solidaritet med fremtidige generasjoner og solidaritet med natur og milj\u00f8.\n\n\n\n### Forvaltning av jorden handler om respekt\n\nAndre partier som vil st\u00f8tte v\u00e5rt m\u00e5l om et medmenneskelig samfunn i \u00f8kologisk balanse, \u00f8nsker vi gjerne \u00e5 samarbeide med.\n\nFremskrittspartiet st\u00e5r for langt unna v\u00e5rt verdigrunnlag, derfor kan vi f.eks ikke st\u00f8tte en regjering med FRP.\n\n**Miriam Aclima Baglund,**\n\n**Folkevalgt for MDG p\u00e5 Hitra**\n\nPublisert: tirsdag 19. september 2017 kl. 14:27  Oppdatert: tirsdag 19. september 2017 kl. 14:27 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db04bc33-2933-4b35-8bb9-da145d45347c"}
+{"url": "https://www.probergen.no/sortiment/paraplyer/paraplyer-mini/375474270/21-impact-aware-rpet-190t-paraply-autom-apning-lukking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:17Z", "text": "# 21\" Impact AWARE rPET 190T paraply, autom. \u013apning/lukking\n\nIngen gr\u0159nnvasking dette er historien om ekte b\u0107rekraft\\! Denne Impact-paraplyen er laget av 190T rPET pongee med AWARE-sporing. AWARE garanterer at det er brukt ekte resirkulerte tekstiler og at vannforbruket er redusert, takket v\u0107re AWAREs innovative, fysiske sporings- og blokkjede-teknologi. Spar vann og bruk tekstiler som er resirkulert p\u013a ekte. Med fokus p\u013a vann vil 2\u00a0% av inntektene fra hvert solgte Impact-produkt doneres til Water.org. Denne automatiske paraplyen \u013apnes og lukkes ved \u013a trykke p\u013a en knapp, og holder deg t\u0159rr i all slags v\u0107r. Metallramme, fiberglassribber med ABS-h\u013andtak. Den stormsikre paraplymarkisen har spart 4.3 liter vann og er laget av 7.3 PET-flasker (500\u00a0ml). Vannbesparelser er basert p\u013a tall sammenlignet med konvensjonelt fiber. Denne beregningen er basert p\u013a p\u013alitelige LCA-data som publisert av Textile Exchange i deres Material Snapshots 2016.\n\n\n\n3.04 KG\n\n  \n##### Priser\n\n| Antall   | 1      | 100    | 250    | 500    | 1000   | 1500   |\n| -------- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c4135ad-2c6b-4236-a108-0843e0e48cbf"}
+{"url": "https://www.aldrimer.no/israel-misliker-at-tyrkia-far-kjope-f-35/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:44Z", "text": "# VerdenIsrael misliker at Tyrkia f\u00e5r kj\u00f8pe F-35\n\n NTB31/05/20182 min\n\n\n\n/ F-35 jagerfly p\u00e5 Like Air Base / 62nd FS Photo Shoot on the ramp at Luke AFB\n\n**Israel misliker at Tyrkia f\u00e5r kj\u00f8pe F-35-kampfly og fors\u00f8ker \u00e5 overtale USA til \u00e5 stanse salget, skriver Haaretz.**\n\nIf\u00f8lge den israelske avisa p\u00e5g\u00e5r det n\u00e5 samtaler mellom Israel og USA om det tyrkiske kampflykj\u00f8pet.\n\nEn h\u00f8ytst\u00e5ende forsvarskilde sier til Haaretz at Israel \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re det eneste landet i Midt\u00f8sten med slike fly, b\u00e5de for \u00e5 kunne beholde sitt milit\u00e6re overtak i regionen og for \u00e5 hindre at naboland f\u00e5r detaljert innsyn i landets forsvarsevne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e836abcf-5877-45d1-897b-f477b5d25c1d"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/ungdomsboker/jenteloven-annette-muench-9788202355968/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:31Z", "text": "# Jenteloven ebok\n\n229,-\n\nUten forvarsel m\u00e5 Saga flytte fra faren og til moren. Mens hun venner seg til den nye bytilv\u00e6relsen, oppdager hun at faren har forsvunnet. Hun finner trygghet i en gjeng t\u00f8ffe jenter som tar henne med inn i en hverdag av spenning og grensesprenging. N\u00e5r jentene vil ha noe tilbake, oppdager Saga at de styres av et sett lover, og at straffen for ikke \u00e5 f\u00f8lge dem kan bli katastrofal.\n\n#### Beskrivelse\n\nUten forvarsel m\u00e5 Saga flytte fra faren og til moren. Mens hun venner seg til den nye bytilv\u00e6relsen, oppdager hun at faren har forsvunnet. Hun finner trygghet i en gjeng t\u00f8ffe jenter som tar henne med inn i en hverdag av spenning og grensesprenging. N\u00e5r jentene vil ha noe tilbake, oppdager Saga at de styres av et sett lover, og at straffen for ikke \u00e5 f\u00f8lge dem kan bli katastrofal.\n\n#### Leservurderinger (1)\n\n\nMarie  04 Mai 2020 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f847350-8eca-4035-8fa8-045eea85d804"}
+{"url": "http://stiklestadil.no/index.php/organisasjon/aktivitetsdag-i-blommen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:35Z", "text": "## Aktivitetsdag i Blommen\n\n### Stiklestad IL inviterer barn og foreldre til aktivitetsdag i Blommen Mandag 16.oktober 17.30 -19.30\\!\n\nDet blir en kveld med allsidig aktivitet for ungene utend\u00f8rs og variert program for de voksne i klubbhuset. Barna f\u00e5r servert kveldsmat etter aktivitetene. Kle ungene etter v\u00e6r og vind \u2013 aktivitetene vil foreg\u00e5 ute. M\u00f8t opp i god tid, barna blir delt i grupper som skal pr\u00f8ve seg p\u00e5 blant annet laserskyting, frisbeegolf, fotballaktivtet og hinderl\u00f8ype.\n\nSamtidig som barna er aktive inviterer vi foreldrene inn i klubbhuset til kaffe og program som f\u00f8lger:  \n\\- Informasjon om idrettslaget fra leder av SIL, Bj\u00f8rn Egil Overmo.  \n\\- Barneidrettsansvarlig Kristin Rennesund Myrland informerer om idrettsskolen og barneidrettsrettigheter  \n\\- Intersport Verdal viser frem kl\u00e6r/utstyr  \n\\- Ungdommer som har v\u00e6rt/er aktive i idrettslaget forteller om sine idretter.  \n\\-\u00a0Espen Bredesen kommer og forteller om hvorfor allsidighet har v\u00e6rt viktig i idrettskarrieren hans og i et aktivt liv etter toppidretten.\u00a0  \n  \nP\u00e5melding innen 10.10. Arrangementet er gratis, men vi \u00f8nsker \u00e5 ha en oversikt for \u00e5 ha nok kveldsmat til barna.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19748579-064a-4df5-9ce6-105e8cca5b43"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/kalkulatorer/1631-uforetrygdkalkulator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:44:10Z", "text": "# Uf\u00f8retrygdkalkulator\n\n## **Kalkulatoren beregner hva du f\u00e5r i uf\u00f8retrygd (tidligere uf\u00f8repensjon). Den beregner ogs\u00e5 hvilken reduksjon du kan f\u00e5 i uf\u00f8retrygden n\u00e5r du har l\u00f8nnsinntekt ved siden av.**\n*Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller andre kommentarer til kalkulatoren, send en epost til ansvarlig for utvikling av kalkulatoren Rune Pedersen.*\n\nHvis du vil ha en konkret beregning ut fra dine forhold m\u00e5 du logge deg inn p\u00e5 ditt NAV. Der ligger alle tall og personopplysningene inne, slik at beregningen skal bli helt eksakt. Her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 beregnet om du har krav p\u00e5 barnetillegg og gjenlevendetillegg.\n\n## Om uf\u00f8retrygdkalkulatoren\n\nUf\u00f8retrygden beregnes ut fra gjennomsnittet av de tre beste inntekts\u00e5rene, hentet fra de fem siste \u00e5rene. Den beregner uf\u00f8retrygden ut fra siste tilgjengelige grunnbel\u00f8p som er 118.620 kroner gjeldende fra 1.mai 2023.\n\nGuide til uf\u00f8retrygd.\n\nDu kan velge om du vil legge grunnlaget direkte inn, eller legge inn de siste fem \u00e5rs inntekt. Disse blir oppjustert med \u00f8kningen i G, slik at de er sammenlignbare.\n\nKalkulatoren tar hensyn til hvilke minsteytelser du f\u00e5r. Dette avhenger av sivilstand, og om du er \u00abung uf\u00f8r\u00bb.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 full uf\u00f8retrygd m\u00e5 du ha 40 \u00e5rs trygdetid. Dette er det forh\u00e5ndsinnlagte tallet.\n\nKompensasjonsgraden er normalt 66 prosent, som er det forh\u00e5ndsinnlagte tallet.\n\n**L\u00f8nnsinntekt ved siden av**\n\nI kalkulatoren kan du legge inn hvor h\u00f8y inntekt du har ved siden av (her krever kalkulatoren at du er 100 prosent uf\u00f8r for korrekt regnestykke). Her beregnes det hvilken reduksjon du eventuelt f\u00e5r i uf\u00f8retrygden p\u00e5 grunn av denne l\u00f8nnsinntekten.\u00a0\n\n\u00a0\n**Kalkulator:**\n\nForsikringsbehovskalkulator Kalkulatoren hjelper deg til \u00e5 beregne riktig forsikringsbehov. Det viktigste m\u00e5let er \u00e5 opprettholde en viss levestandard ved et d\u00f8dsfall eller uf\u00f8rhetstilfelle.\n\n|                                        |\n| :------------------------------------- |\n## \u00d8konomisk helsjekk\n\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n\n\n## Vurdering av bankene\n\nSmarte Penger vurderer produktene i en rekke banker. Flesteparten av bankene f\u00e5r en slik vurdering. Disse vurderingene hjelper deg til \u00e5 se om det er bedre alternativer enn det du har i dag. \n\n## Tester\n\nTester kan v\u00e6re viktige for \u00e5 gj\u00f8re et godt kj\u00f8p. Her kan du s\u00f8ke p\u00e5 tester som er laget for norske og svenske forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b172af4c-4617-4762-bc75-e4ba42fdd4e1"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009119614.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:50Z", "text": "# En oversett del av soldynamo-puslespillet\n\n\n\nDe fleste solflekker og, og dermed, den st\u00f8rste magnetiske aktiviteten er lokalisert n\u00e6r solens ekvator. Forskere har n\u00e5 demonstrert en spesifikk magnetisk ustabilitet for denne regionen, som s\u00e5 langt ble ansett som umulig. Kreditt:NASA/SDO\n\nEn tidligere uobservert mekanisme er i arbeid i solens roterende plasma:en magnetisk ustabilitet, som forskerne hadde trodd var fysisk umulig under disse forholdene. Effekten kan til og med spille en avgj\u00f8rende rolle i dannelsen av solens magnetfelt, sier forskere fra Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR), University of Leeds og Leibniz Institute for Astrophysics Potsdam (AIP) i tidsskriftet *Fysisk gjennomgang v\u00e6sker* .\n\nAkkurat som en enorm dynamo, solens magnetfelt genereres av elektriske str\u00f8mmer. For \u00e5 bedre forst\u00e5 denne selvforsterkende mekanismen, forskere m\u00e5 belyse prosessene og str\u00f8mmene i solplasmaet. Ulike rotasjonshastigheter i ulike regioner og komplekse str\u00f8mmer i solens indre genererer sammen magnetfeltet. I prosessen, uvanlige magnetiske effekter kan oppst\u00e5 - som denne nylig oppdagede magnetiske ustabiliteten.\n\nForskere har laget begrepet \"Super HMRI\" for dette nylig observerte spesielle tilfellet av magnetorotasjonell ustabilitet (MRI). Det er en magnetisk mekanisme som for\u00e5rsaker roterende, elektrisk ledende v\u00e6sker og gasser i et magnetfelt blir ustabile. Det som er spesielt med denne saken er at Super HMRI krever n\u00f8yaktig de samme forholdene som r\u00e5der i plasmaet n\u00e6r solekvator \u2013 stedet der astrofysikere observerer flest solflekker og, og dermed, solens st\u00f8rste magnetiske aktivitet. S\u00e5 langt, derimot, denne ustabiliteten i solen hadde g\u00e5tt helt ubemerket hen og er enn\u00e5 ikke integrert i modeller av soldynamoen.\n\nDet er, likevel, kjent at magnetiske ustabiliteter er avgj\u00f8rende involvert i mange prosesser i universet. Stjerner og planeter, for eksempel, genereres av store roterende skiver av st\u00f8v og gass. I frav\u00e6r av et magnetisk felt, denne prosessen ville v\u00e6re uforklarlig. Magnetiske ustabiliteter for\u00e5rsaker turbulens i str\u00f8mmene inne i skivene og gj\u00f8r dermed at massen kan agglomerere til et sentralt objekt. Som en gummistrikk, magnetfeltet forbinder nabolag som roterer med ulik hastighet. Det akselererer de langsomme partiklene av materie ved kantene og bremser de raske p\u00e5 innsiden. Der er ikke sentrifugalkraften sterk nok og materien kollapser inn i sentrum. N\u00e6r solekvator oppf\u00f8rer den seg n\u00f8yaktig omvendt. De indre lagene beveger seg langsommere enn de ytre. Frem til n\u00e5, eksperter hadde vurdert denne typen str\u00f8mningsprofil for \u00e5 v\u00e6re fysisk ekstremt stabil.\n\nForskerne ved HZDR, University of Leeds og AIP bestemte seg likevel for \u00e5 unders\u00f8ke det mer grundig. N\u00e5r det gjelder et sirkul\u00e6rt magnetfelt, de hadde allerede beregnet at selv n\u00e5r v\u00e6sker og gasser roterte raskere p\u00e5 utsiden, magnetisk ustabilitet kan oppst\u00e5. Derimot, bare under urealistiske forhold:rotasjonshastigheten m\u00e5 \u00f8ke for sterkt mot ytterkanten.\n\nPr\u00f8ver en annen tiln\u00e6rming, de baserte n\u00e5 sine unders\u00f8kelser p\u00e5 et spiralformet magnetfelt. \"Vi hadde ingen store forventninger, men s\u00e5 fikk vi en ekte overraskelse, \" HZDRs Dr. Frank Stefani husker - fordi den magnetiske ustabiliteten allerede kan oppst\u00e5 n\u00e5r hastigheten mellom de roterende plasmalagene bare \u00f8ker litt - noe som skjer i omr\u00e5det av solen n\u00e6rmest ekvator.\n\n\"Denne nye ustabiliteten kan spille en viktig rolle i \u00e5 generere solens magnetfelt, \" ansl\u00e5r Stefani. \"Men for \u00e5 bekrefte det m\u00e5 vi f\u00f8rst gj\u00f8re ytterligere numerisk kompliserte beregninger.\" Prof. G\u00fcnther R\u00fcdiger ved AIP legger til, \"Astrofysikere og klimaforskere h\u00e5per fortsatt \u00e5 forst\u00e5 syklusen av solflekker bedre. Kanskje \"Super HMRI\" vi n\u00e5 har funnet vil ta oss et avgj\u00f8rende skritt fremover. Vi skal sjekke det ut.\"\n\nMed sine ulike spesialiteter innen magnetohydrodynamikk og astrofysikk, det tverrfaglige forskerteamet har unders\u00f8kt magnetiske ustabiliteter \u2013 i laboratoriet, p\u00e5 papir og ved hjelp av sofistikerte simuleringer \u2013 i mer enn 15 \u00e5r. Forskerne \u00f8nsker \u00e5 forbedre fysiske modeller, forst\u00e5 kosmiske magnetiske felt og utvikle innovative flytende metallbatterier. Takket v\u00e6re tett samarbeid, i 2006, de klarte \u00e5 eksperimentelt bevise teorien om magnetorotasjonell ustabilitet for f\u00f8rste gang. De planlegger n\u00e5 testen for den spesielle formen de har sp\u00e5dd i teorien:I et storstilt eksperiment som for tiden settes opp i DRESDYN-prosjektet ved HZDR, de \u00f8nsker \u00e5 studere denne magnetiske ustabiliteten i laboratoriet.  \n  \n  \n**Forrige**Beskyttet:DESIs 5000 \u00f8yne \u00e5pnes n\u00e5r Kitt Peak Telescope forbereder seg p\u00e5 \u00e5 kartlegge rom og tid **Neste side**Stjerner forurenser, men galakser resirkulerer \n\n    **Den sterkeste raske radioen som er spilt inn p\u00e5 Parkes i Australia** **Geometriovergang oppdaget i aktive galaktiske kjernestr\u00e5ler i n\u00e6rheten** **Studien utforsker alternativer som optimaliserer fortjenesten i bredb\u00e5ndssatellittkonstellasjoner** **Nye Svalbard-skred avsl\u00f8rt med satellitt**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491d5996-20a5-4ee2-9513-0915caf8d479"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2013/11/03/dot-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:01Z", "text": "# Dot\n\nOverskyet vindstille og 5-6 grader.\n\nFikk med ekstra skytt, og en p\u00e5 oppl\u00e4ring. Ble en flott start med visuell kontakt med r\u00e5dyr p\u00e5 tenkt slippsted. Get med tre kid sto midt ute p\u00e5 \u00e5kern, kanskje 150 meter unna. Posten satt veldig bra og Albin ble sluppet l\u00f6s. Tok litt tid f\u00f6r han fant sporene, men da ble det opptak. Dessverre en kort los p\u00e5 5 minutter f\u00f6r de sv\u00f6mte over en 10-12 meter bred kanal. Hmmm kiipt men s\u00e5nn er det, Albin kommer tilbake i sporene og vi er tilbake p\u00e5 start 15 minutter etter opptak.\n\nBestemmer \u00e5 g\u00e5 igjennom s\u00e5ten likevel, selv om man ikke tror det finnes flere r\u00e5dyr der. Uansett tar det litt tid f\u00f6r \u00c1lbin har s\u00f6kt igjennom gamle r\u00e5dyrspor. Da rett p\u00e5 harefot, og surrer litt rundt med den. DA blir det uttak, og da snakker vi uttak. Albin mister pusten, og f\u00f6ler meg litt utilpass med Mausern i h\u00e5nd. Straks smeller det imidlertid, yes\u2026. litt tid g\u00e5r f\u00f6r et skudd til???? Heldigvis mottas samtal om at haren ligger. Jeg har vel aldri v\u00e4rt s\u00e5 glad for at noen andre har skutt et dyr\u2026\n\nKommer til plassen og der er skytt og Albin samlet rundt haren (felthare). Skytten m\u00e5 en snartur \u00e5 insiminere en ku, men kommer tilbake. Da har jeg tatt ut av haren, og Albin har smasket i seg litt lunger og lever. Bilde ble knipset, mens skytten var borte men men\u2026\n\n\n\nBilde av losene. R\u00e5dyr til venstre. Uttak haren til h\u00f6yre ved krysset, og dott i rosa ringen (ca 345 meter fra uttak\\!)\n\n\n\n\u00a0\nBle en tur til annet sted ogs\u00e5. Albin virket litt utafor en bra stund, trangt s\u00f6k og forsikrig fremferd. Det ble ikke noe action,\u00a0var et eller annet som luktet, og litt lyd. Men ble ikke noe.\n\n\u00a0\n5+9 km idag.\u00a0Tassene er fine og formen bra. Og jeg er superhappy, tror kanskje ikke Albin bryr seg\u00a0like mye. Lukta og dro litt i haren, var ikke\u00a0aggressiv i det hele tatt. Syntes ikke noe om \u00e5 bli\u00a0festet til et tre mens jeg tok ut av haren, men gikk ok.\u00a0\n\n## 4 kommentarer til \u00abDot\u00bb\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    3\\. november 2013, kl. 21:14\n    \n    har ikkje du kombi da\u2026.? eg trudde ikkje feltharen skifta farge om vinteren, men tok vist feil\u2026 mvh jaktboss.  \n    ps. eg fant v\u00e5penkortet, s\u00e5 n\u00e5 ordner alt seg\u2026\n\n2.   **Lindsj\u00f6 taxar** sier:\n    \n    3\\. november 2013, kl. 21:17\n    \n    Grattis\\!  \n    S\u00e5g stor den haren\u2026\n\n3.   **JaktAsle** sier:\n    \n    4\\. november 2013, kl. 04:31\n    \n    Ganske stor. Bilde lyver litt da den ligger fremst og ser litt hvitere ut enn den er..\n\n4.   **Daniel** sier:\n    \n    4\\. november 2013, kl. 19:26\n    \n    Riktigt roligt att ni fick skjutet f\u00f6r Albin\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3f0124d-3561-494b-9b51-31cfb7261f61"}
+{"url": "https://marcus.uib.no/topic/e2d04978-7d5a-46e4-b767-8371435c5c94", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:52:18Z", "text": "# Poema in Caroli Gustavi transitum maris ballici 7de febr. 1658\n\nMarcus er Spesialsamlingene til Universitetsbiblioteket i Bergen sin portal til digitaliserte manuskript, fotografi, diplomer og mye mer. Oppkalt etter Marcus Selmer, Bergens f\u00f8rste fotograf.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bfe29d2-ec83-43b6-a45b-686892eecbe9"}
+{"url": "https://afpt.no/fagstoff/hva-hvorfor-og-hvordan-et-pt-sine-magiske-ord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:03Z", "text": "## Hva, hvorfor og hvordan - En PT sine magiske ord\n\nF\u00e5 en bedre forst\u00e5else av \u00f8velseutvalg og bevegelsesanalyse.\n\n  \nVi i AFPT er s\u00e5 privilegert og takknemlig over \u00e5 ha f\u00e5tt utdannet flere tusen personlige trenere, i tillegg til de vi f\u00e5r fortsette \u00e5 utdanne hvert \u00e5r. I denne artikkelen vil jeg komme med et konkret tips til hvordan mine kollegaer og jeg i AFPT anbefaler studenter \u00e5 bruke de tre magiske ordene for \u00e5 gi andre og seg selv en forst\u00e5else innen \u00f8velse- og bevegelsesanalyse.\n\n  - Hva - Hvilken \u00f8velse skal vi utf\u00f8re\n\n  - Hvorfor - Hvorfor \u00f8nsker vi \u00e5 utf\u00f8re akkurat denne spesifikke \u00f8velsen\n\n  - Hvordan - Vise hvordan vi \u00f8nsker at \u00f8velsen skal se ut\n\nMed hjelp av disse tre ordene har vi muligheten til \u00e5 spille oss selv gode. Enten det er til kunder vi coacher, eller til oss selv. Dette anbefales \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r hver \u00f8velse. N\u00e5r vi bruker disse ordene skiller vi ofte mellom PT hatten og fag hatten. Det vi mener med det er at det er en forskjell i hvordan vi beskriver \u00f8velsen. Spesielt beskrivelsen av hvorfor.\n\n*Vil du l\u00e6re mer om trening og helse? Bli personlig trener\\!\u00a0Les mer og meld deg p\u00e5 her.*\n\n## Hva\n\nN\u00e5r det kommer til hva, er det ganske \"rett frem\". Vi forteller kunder eller oss selv hvilken \u00f8velse vi skal gjennomf\u00f8re. S\u00e5 enkelt som \"N\u00e5 skal vi gjennomf\u00f8re kneb\u00f8y..\" eller \"Neste \u00f8velse vi skal gjennomf\u00f8re er benkpress..\".\n\n## Hvorfor\n\nHer skiller vi tydeligst mellom PT hatten og fag hatten. Hvis vi tenker at vi har p\u00e5 oss PT hatten, s\u00e5 handler det om \u00e5 gi en enkel beskrivelse av hvorfor nettopp denne \u00f8velsen er relevant p\u00e5 bakgrunn av m\u00e5lsetningen til kunden. Det kan v\u00e6re \u00e5 velge kneb\u00f8y fordi kunden \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke styrken i forside og innside l\u00e5r, samt setemuskulaturen. Eller vi kan si \"neste \u00f8velse p\u00e5 programmet er nedtrekk s\u00e5 vi f\u00e5r jobbe med overkroppens bakside, siden vi jobbet med forsiden i forrige \u00f8velse\". Legg merke til at med PT hatten s\u00e5 kommer vi med en enkel beskrivelse til mennesker som ikke beh\u00f8ver \u00e5 kjenne til latinske navn og faglige uttrykk, men samtidig gi de en trygghet i at \u00f8velsen vi velger har en mening.\n\nTar vi av PT hatten og p\u00e5 fag hatten, s\u00e5 \u00f8nsker vi mer vektlegging av de latinske navnene p\u00e5 muskulatur og faglige uttrykk. Denne m\u00e5ten \u00e5 ordlegge oss p\u00e5 er relevant \u00e5 bruke i studiehverdagen n\u00e5r vi skal l\u00e6re pensum p\u00e5 en praktisk m\u00e5te eller \u00e5 \u00f8ve frem mot praktisk eksamen. Hvor vi tidligere snakket om forside og innside l\u00e5r. Bruker vi n\u00e5 latinske navn som quadriceps (best\u00e5ende av rectus femoris, vastus lateralis, vastus intermedius og vastus medialis, adduktorer (spesielt adductor magnus) og gluteus maximus. Vi nevner ogs\u00e5 bevegelsene som skjer i aktive ledd under en bevegelse. For eksempel i kneb\u00f8y er hofte, kne og ankel aktive ledd og i bremsefasen (eksentrisk fase - p\u00e5 vei ned) skjer det en fleksjon i kne og hofte, i tillegg til en dorsalfleksjon i ankel. I arbeidsfasen (konsentrisk fase - p\u00e5 vei opp) skjer det motsatte, en plantarfleksjon i ankel, og ekstensjon i kne og hofte.\u00a0\n\n*Nysgjerrig p\u00e5 hvilke andre kurs og utdannelser du kan ta hos oss?\u00a0Du finner en oversikt over alle v\u00e5re kurs og utdannelser her.*\n\n## Hvordan\n\nDet siste vi kommer til er hvordan. Her viser og demonstrerer vi \u00f8velsen. Med PT hatten s\u00e5 viser vi \u00f8velsen og gir instrukser (ques) for at kunden kan utf\u00f8re \u00f8velsen s\u00e5 teknisk optimalt som mulig. For eksempel i benkpress s\u00e5 kan vi nevne grepsbredde, vinkel p\u00e5 albuene, skulderblad i kontakt med benk, og kroppens plassering i startposisjon. Med fag hatten gj\u00f8r vi ogs\u00e5 det samme, men her fokuserer vi p\u00e5 \u00e5 skaffe oss selv gode verkt\u00f8y s\u00e5nn vi som trenere kan l\u00e6re bort \u00f8velsen p\u00e5 en god og effektiv m\u00e5te.\u00a0\n\nPublisert: 25.09.2023 KL. 11:00\n\nAv:  \n\nMagnus Haugan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2030bffa-d7fa-4805-a853-f94c6fe73b09"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2017/02/23/storseier-til-falkeid-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:31Z", "text": "\n\n# Storseier til Falkeid\n\nFalkeid sitt damelag imponerer stadig. I kveld ble det 9-3 over Vard.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 23. feb 17 kl. 21:30 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:32\n\nTroppene kunstgras  \nTomine T Vikre 4 m\u00e5l  \nMalene S\u00f8renes 3 m\u00e5l  \nStine Askeland 1 m\u00e5l  \nJulie Kaltveit 1 m\u00e5l\n\nFull kontroll til 7-0, sa falt jentene litt nedp\u00e5 og fikk 3 kjappe scoringer i mot.  \n15 \u00e5r gamle Julie Kaltveit hadde det fineste m\u00e5let. Ett flott langskudd i m\u00e5l.  \nFalkeid spilte fint sammen og hadde egentlig full kontroll.  \nFalkeids beste var Malene S\u00f8renes som for\u00f8vrig hadde m\u00e5lgivende til alle m\u00e5lene til Tomine T Vikre\\!\n\nNeste kamp blir mot Kopervik etter vinterferien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8fc1fb-0a6c-4747-bd26-b7c5a3d291a5"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/University_of_Surrey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:51:30Z", "text": "\n\n**University of Surrey** (**UniS**) ble opprettet 9. september 1966. Det l\u00e5 opprinnelig ved Battersea i det s\u00f8rvestlige London. F\u00f8r det fikk status som universitet het det *Battersea College of Technology*. Historien g\u00e5r tilbake til 1891, da det ble opprettet som *Battersea Polytechnic Institute* for \u00e5 tilby h\u00f8yere utdanning til den fattigere del av Londons befolkning.\n\nI 1968 flyttet det til sentrum av Guildford i Surrey, ved siden av Guildfordkatedralen. Det bruker bare 0,3 km\u00b2 av en tomt p\u00e5 1,2 km\u00b2, og det er planer om \u00e5 utvide universitetet. Opprinnelig var det planlagt at det skulle ha 5\u00a0000 studenter, men det er n\u00e5 omkring 10\u00a0000.\n\nDet utgjorde mellom 2000 og 2004 sammen med Roehampton University en enhet som kaltes *Federal University of Surrey*. Sent i 2003 ble det foresl\u00e5tt at Roehampton, som den gang het *University of Surrey Roehampton*, skulle f\u00e5 status som selvstendig universitet, noe som ble innvilget av regjeringen i juni 2004.\n\nUniversity of Surrey ble rangert som nummer 8 av 126 britiske universiteter p\u00e5 Complete University Guides liste for 2016^(\\[4\\]) og som nummer 4 av 119 britiske universiteter p\u00e5 *The Guardians* 2016-liste.^(\\[5\\])\n\nI QS World University Rankings for 2014^(\\[6\\]) rangerte University of Surrey som nummer 314 og i Academic Ranking of World Universities (Shanghai-rankingen) for 2014 som nummer 401-500 av verdens universiteter.^(\\[7\\]) Universitetet var ikke \u00e5 finne blant de 500 beste universitetene i verden i Times Higher Education World University Rankings 2014-2015.^(\\[8\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbc9bb93-da49-4769-8fec-0313edf33268"}
+{"url": "https://nyecasinopanett.com/bingo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:18:14Z", "text": "# Bingo\n\n**Bingo er et folkekj\u00e6rt spill mange har et godt og langt forhold til. Bingo har v\u00e6rt spilt i lokaler og p\u00e5 nett i mange \u00e5r i Norge og mange har v\u00e6rt heldig nok til \u00e5 stikke av med store og vakre premier. Etter at spillet har blitt utviklet gjennom flere hundre \u00e5r er dette et av de mest popul\u00e6re pengespillene vi kjenner til i dag.**\n\nVi skal i denne lille guiden l\u00e6re deg alt du trenger \u00e5 vite om Bingo, forskjellige spill og litt om historien til det popul\u00e6re spillet. Som med mange andre spill s\u00e5 m\u00e5 du ha litt flaks for \u00e5 vinne i Bingo, s\u00e5 det er viktig at du ikke satser alt du har og eier p\u00e5 et spill. Det er nemlig ikke sikkert at det er du som har f\u00e5tt tildelt det riktig Bingobrettet akkurat i dag. Du kan spille Bingo p\u00e5 nye casino p\u00e5 nett eller hos Norsk Tipping.\n\n## Bingos historie\n\nBingo er et gammelt spill som i dag finnes i utallige nye former og formater. De f\u00f8rste spillene ble spilt allerede rundt 1530 i Italia. Det nye og spennende spillet ble avholdt hver eneste s\u00f8ndag og det tok ikke lang tid f\u00f8r andre europeiske land kastet seg p\u00e5 den nye trenden. Spillet hadde ikke f\u00e5tt navnet Bingo enda og het forel\u00f8pig Lo Giuoco del Lotto D'Italia. Denne versjonen av spillet kunne minne litt om lott. Du skulle velge deg et par tall som du ville satse p\u00e5 og deretter ble det trukket noen vinnertall. Den spilleren som hadde valgt ut flest riktige tall stakk av med den st\u00f8rste premien.\n\nSenere mot slutten av 1700-tallet kom den en ny og popul\u00e6r variant av spillet, Le Lotto, til Frankrike. Her var det spilleren som hadde flest riktige tall og dermed endte opp med \u00e5 fullf\u00f8re brettet sitt f\u00f8rst som stakk av med den st\u00f8rste premien. Denne varianten av spillet ligner dermed litt mer p\u00e5 det vi kjenner som Bingo i dag. Dette spillet ble spilt mye blant eliten i Frankrike, men det stopper ikke her.\n\nP\u00e5 1800-tallet var ikke Bingo lenger bare for den franske eliten. Tyske akademikere fikk nemlig \u00f8ynene opp for dette tallspillet. De begynte dermed \u00e5 bruke spillet som et undervisningsverkt\u00f8y. Spillet ble brukt for \u00e5 forbedre elevers kunnskap og ferdigheter innenfor matte og staving. Dette ble en popul\u00e6r m\u00e5te \u00e5 bruke spillet p\u00e5 som raskt spredde seg rundt til andre europeiske land.\n\nDeretter, p\u00e5 1920-tallet, kom amerikanerne over v\u00e5rt spennende og nye europeiske spill. Hugh J. Ward fikk med seg regler og spillem\u00e5te og tok med seg spillet til USA. Spillet ble introdusert p\u00e5 karnevaler rundt om i landet og fikk navnet Beano. Edwin S. Lowe f\u00e5r med seg dette spillet p\u00e5 et karneval og ser potensialet i spillet, men han \u00f8nsker at alle skal ha like store vinnersjanser. Han f\u00e5r derfor med seg en matematiker som lager 6000 forskjellige kortkombinasjoner slik at vinnersjansene p\u00e5 hvert kort er like store. N\u00e5 er den moderne bingoen f\u00f8dt. I 19030 tok han opphavsrett p\u00e5 ordet \u00abbingo\u00bb og ga ut en bok med spilleregler.\n\nTil slutt kommer det morsomme spillet i digitalversjon. Bingo har sin storhetstid mellom 60- og 80-tallet og deretter d\u00f8de spillet litt ut. Helt til digitalversjonen kom. Allerede p\u00e5 midten av 90-tallet fantes det noen digitale versjoner av spillet, men i 2005 tok det virkelig av. Mange begynte \u00e5 spille Bingo p\u00e5 nett og antallet spillere som registrerte seg hos bingosider og nye casino \u00f8kte kraftig. Da smarttelefonene kom \u00f8kte tallet enda mer og i dag har omtrent alle spilt en eller annen form for Bingo.\n\n## Slik fungerer Bingo\n\nDet finnes flere varianter av Bingo, s\u00e5 du blir derfor n\u00f8dt til \u00e5 bestemme deg for hvilken versjon av spillet du \u00f8nsker \u00e5 spille. Du kan velge mellom 90-ball, 80-ball, 75-ball og 30-ball. Vi skal straks g\u00e5 igjennom de forskjellige variantene, men f\u00f8rst skal vi litt innom hvordan spillet fungerer p\u00e5 generell basis.\n\nReglene kan variere noe fra spill til spill, men m\u00e5let vil alltid v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 det riktige tallet. P\u00e5 mange m\u00e5ter ligner det litt p\u00e5 lotto s\u00e5nn sett. Du starter alts\u00e5 med \u00e5 kj\u00f8pe et kort eller et brett. N\u00e5r du gj\u00f8r dette kan du selv velge om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et kort med ferdig utplukkede tall eller om du \u00f8nsker \u00e5 sette inn dine egne tall. De aller fleste velger \u00e5 spille med et ferdig kort, slik at tallene er p\u00e5 kortet fra f\u00f8r, men her er litt opp til deg hva du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Hos mange nye casino p\u00e5 nett er det kun mulig \u00e5 velge ferdig utfylte brett.\n\nDu starter alts\u00e5 med \u00e5 kj\u00f8pe et kort og da skal du f\u00f8lge med p\u00e5 dette brettet. Du vil se at baller spinnes rundt, enten p\u00e5 TV-sendingen eller p\u00e5 online casino. Deretter trekkes et og et tall ut fra bunken og du skal markere hver gang et tall du har p\u00e5 brettet ditt blir vist p\u00e5 skjermen eller blir ropt opp av en programleder. Deretter skal du f\u00f8lge med p\u00e5 om du f\u00e5r et vinnende m\u00f8nster, for eksempel fem p\u00e5 rad nedover eller bortover. Om du spiller Bingo p\u00e5 nett kan du ofte justere innstillingene slik at du slipper \u00e5 markere tallene, slik at de markeres automatisk av datamaskinen i stedet. Dermed slipper du \u00e5 f\u00f8lge med eller fokusere s\u00e5 mye, men for mange er litt av spenningen \u00e5 markere tallene p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n### 90-ball Bingo\n\n90-ball Bingo er den aller mest spilte versjonen av Bingo i Europa. Dette er nok ogs\u00e5 den versjonen de aller fleste kjenner igjen. Her skal du spille med baller fra 1 til 90 og kortet ditt eller brettet ditt har totalt 15 tall. Disse 15 tallene er deretter fordelt med fem tall p\u00e5 tre rader. N\u00e5r det kommer til gevinsten i 90-ball Bingo s\u00e5 kommer dette veldig an p\u00e5 hvor du spiller. Det kan for eksempel varierer ut ifra hvilket nye casino p\u00e5 nett du spiller hos eller om du spillet fysisk i et lokale. Noen vil si at du f\u00e5r full pott om du f\u00e5r fem tall p\u00e5 rad, og andre vil si at du f\u00e5r full pott dersom alle tallene er markert. Til slutt kan en premie g\u00e5 til den som f\u00f8rst f\u00e5r fem p\u00e5 rad og en ny premie til den som f\u00e5r fullt brett etter det. Dette varierer litt hos de forskjellige akt\u00f8rene.\n\n### 80-ball Bingo\n\n80-ball Bingo er nok den varianten som er mest popul\u00e6r om du spiller p\u00e5 nett. 80-ball Bingo finnes ogs\u00e5 i flere varianter slik som de andre versjonene. N\u00e5r du spiller 80-ball Bingo s\u00e5 f\u00e5r du et brett med totalt 16 tall fordelt p\u00e5 fire ruter begge veier. Her finnes det ogs\u00e5 forskjellige vinnerm\u00f8nstre, for eksempel fire ned eller fire bort eller kanskje til og med fire ned og fire bort samtidig. Om du blir den f\u00f8rste til \u00e5 f\u00e5 vinnerm\u00f8nstret er det du som stikker av med hovedpremien. Ogs\u00e5 i denne varianten vil det v\u00e6re noen som spiller med at det er f\u00f8rste mann til \u00e5 f\u00e5 fullt brett, men dette varierer som sagt litt ut ifra hvor du spiller.\n\n### 75-ball Bingo\n\nOm du spiller Bingo p\u00e5 et casino i USA eller p\u00e5 et amerikansk nettcasino s\u00e5 vil du nok m\u00f8te 75-ball Bingo. Dette er en versjon der du har fem ruter hver vei, men den midterste ruten er tom. Igjen s\u00e5 er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 vinnerm\u00f8nsteret f\u00f8rst, uansett hvordan det ser ut. Det blir da trukket baller som har tallene mellom 1 og 75 helt til noen har riktig m\u00f8nster og kan stikke av med den store premien.\n\n### 30-ball Bingo\n\nDette er forel\u00f8pig den minst popul\u00e6re versjonen av Bingo, men den vokser seg stadig mer popul\u00e6r og spilles en del p\u00e5 nett. Her f\u00e5r du et lite kort der det kun er tre ruter hver vei, totalt 9 ruter. Deretter skal det kun trekkes baller som har tallene mellom 1 og 30. Dette f\u00f8rer til at spillet tar relativt mye kortere tid sammenliknet med de tidligere nevnte versjonene og det er nok akkurat derfor mange liker denne varianten. Om du \u00f8nsker \u00e5 spille 30-ball Bingo s\u00e5 blir du mest sannsynlig n\u00f8dt til \u00e5 spille dette p\u00e5 nett.\n\n## Hvordan fungerer Bingo hos nye casino?\n\nOm du spiller Bingo p\u00e5 nett s\u00e5 vil du kunne finne et hav av andre versjoner enn bare de fire vi har nevnt. Du kan for eksempel finne Bingo U-Pick Them eller Passing Bingo. Bingo U-pick them g\u00e5r ut p\u00e5 at du lager og setter sammen ditt eget brett, og Passing Bingo g\u00e5r ut p\u00e5 at du skal gj\u00f8re alt du kan for \u00e5 ikke f\u00e5 \u00abbingo\u00bb. Du kan med andre ord finne mange spennende varianter om du leter litt rundt p\u00e5 nettet. Ellers fungerer spillet p\u00e5 relativt lik m\u00e5te som det gj\u00f8r i et lokale eller hos et casino i Las Vegas.\n\nN\u00e5r du spiller Bingo p\u00e5 nett kan det v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re klar over at det er mer enn bare de forskjellige versjonene av spillet som kan variere. Du b\u00f8r f\u00f8lge med p\u00e5 b\u00e5de hvor h\u00f8ye kostnader det er p\u00e5 det nye casino p\u00e5 nett og ikke minst hvor h\u00f8ye gevinster det er. Dette vil variere ganske mye fra casino til casino og vi regner med at du \u00f8nsker \u00e5 finne et casino med lave kostnader og h\u00f8ye gevinster. Disse casinoene finnes der ute, men det er viktig at du er litt obs p\u00e5 det.\n\n## Dette b\u00f8r du tenke litt ekstra p\u00e5 n\u00e5r du spiller\n\nN\u00e5r du spiller pengespill generelt er det viktig at du tenker over hvor mye penger du har r\u00e5d til \u00e5 spille for. Det er viktig at du ikke spiller for mer enn du har r\u00e5d til \u00e5 tape i og med at dette spillet handler aller mest om flaks. Pass p\u00e5 at du alltid har en buffer dersom det skulle komme opp en uforutsett utgift og lag deg et lite spill budsjett dersom du synes det er vanskelig \u00e5 styre hvor mye du spiller for. Det er veldig viktig at spillingen ikke g\u00e5r utover jobb og skole eller andre aktiviteter det forventes at du gjennomf\u00f8rer i hverdagen. Om du f\u00f8ler at du trenger hjelp med spilleproblemer kan du lese mer her og husk at det alltid er lov \u00e5 be om hjelp.\n\nFrank Fred\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c465016a-2499-4978-b2d9-7308619ab31c"}
+{"url": "https://hitterslekt.no/getperson.php?personID=I54387&tree=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:12Z", "text": "##### Ridder Knut Magnusson av Aran\u00e4s^(\\[1\\])\n\n Ca 1275 - 1339 \u00a0(64 \u00e5r)\n\n*person*\n\n###### Person\n\nNavn\n\nKnut  Magnusson av Aran\u00e4s\u00a0 \\[2, 3, 4\\]\n\nTittel\n\nRidder\n\nKj\u00f8nn\n\nMann\n\nF\u00f8dsel\n\nca 1275\n\nVesterg\u00f6tland, Sverige location\\_on\n\nForeldre\n\nKnut Magnusson er s\u00f8nn av Magnus Knutsson, som er bror av den ber\u00f8mte ridderen og riksr\u00e5den Tyrgils Knutsson, som ogs\u00e5 var kong Magnus Ladul\u00e5s sin riksmarskalk og formynder for kong Birger Magnusson av Sverige i \u00e5rene 1290\u20131298. Tyrgils Knutsson og hans bror Magnus er i slekt med folkungene, og f\u00f8rer samme v\u00e5pen som dem.\n\nYrke\n\nKnut nevnes f\u00f8rste gang 1304 som lagman i V\u00e4rmland. Var ridder og svensk riksr\u00e5d i 1305, men ble nok avsatt (ogs\u00e5 som lagman i V\u00e4rmland) samtidig med henrettelsen av farbroren Tyrgils Knutsson. Lagman i V\u00e4sterg\u00f6tland, senast ca 1315. Nevnes 1316 sammen med broren Gustav. Var i hertug Eriks r\u00e5d 1317, hertuginne Ingeborg H\u00e5konsdatters r\u00e5d 1318, kong Magnus r\u00e5d 1319. Var lagman i V\u00e4sterg\u00f6tland, d\u00e5 han 1339 omtalas siste gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "534eb448-5bce-4d22-8c29-e4aa8579d3f6"}
+{"url": "https://www.stinesofiesenteret.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:33:50Z", "text": "Stine Sofie Senteret er et kurs- og mestringssenter for volds- og overgrepsutsatte barn og unge. M\u00e5let er at kursdeltagerne, i trygge omgivelser, f\u00e5r oppleve glede og f\u00e5r ny kunnskap. Mestring og gode opplevelser sammen med andre skal danne grunnlag for \u00e5 styrke deres egne ressurser. Oppholdet er gratis og gjelder uansett hvor man bor i landet.\n\n#### Til barn og unge\nEr du under 18 \u00e5r og har opplevd vold eller overgrep? Stine Sofie Senteret er et kurs- og mestringssenter. Det betyr at du kan komme hit i seks dager for \u00e5 oppleve og l\u00e6re nye ting.\n\nJeg kommer til \u00e5 savne dere, det er leit at vi m\u00e5 dra. Jeg har hatt det kjempeg\u00f8y her. Jeg har f\u00e5tt styr p\u00e5 f\u00f8lelsene mine. Jeg har f\u00f8lt meg trygg. Dere er snille, morsomme og best.\n\nPublisert 09.12.22\n\n#### \"Her s\u00e5 de meg. Her h\u00f8rte de p\u00e5 meg.\"\n\nHvorfor klarer noen barn seg veldig bra, mens andre som blir utsatt for vold fra sine n\u00e6rmeste ikke gj\u00f8r det? Det skal Helen Kolb finne ut. Jeg er lei av \u00e5 h\u00f8re om alt som ikke fungerer, og vil finne metoder som virker. -Jeg har sett at noen mennesker klarer seg etter traumatiske hendelser, mens andre klarer seg mindre br\n\n\"Etter en uke her sitter vi begge igjen med t\u00e5rer i \u00f8yne over \u00e5 si farvel og et \u00f8nske om \u00e5 bli lengre. Vi har hatt v\u00e5r pust i hverdagen som har betydd s\u00e5 veldig mye for oss begge to. Vi har igjen f\u00e5tt en samh\u00f8righet man fort mister i en travel hverdag med skole, jobb og forpliktelser. Vi har rustet opp verkt\u00f8yene vi kan bruke n\u00e5r hverdagen krasjer litt igjen, og vi kan ta fram minner om en helt utrolig magisk uke.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f84377d-11fb-441e-9647-fb9a6d9778bc"}
+{"url": "https://www.naturpress.no/2019/06/03/bruker-verdens-sykkeldag-det-er-i-dag-til-a-apne-gronne-sykkelruter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:13Z", "text": "\n\n\n\n**Bor du i en av landets fire st\u00f8rste byer kan du fra i dag av nyte godt av et nyopprettet nett av sykkelruter, 22 i tallet.**\n\nSyklistenes Landsforening har nemlig kartlagt 22 gr\u00f8nne, rolige og mest mulig bilfrie sykkelruter; henholdsvis sju i Oslo og fem hver i Bergen, Trondheim og Stavanger.\n\n\u00c5pningen av dem skjer i dag, p\u00e5 FNs Verdens sykkeldag. I Oslo er det markering med ordf\u00f8rer Marianne Borgen og andre hedersgjester p\u00e5 Youngstorget.\n\nSyklistenes Landsforening kaller prosjektet Gr\u00f8nne sykkelruter et av de st\u00f8rste i sin 70-\u00e5rige historie.\n\nDisse sykkelrutene beskrives ved at de er ment for alle som kan tenke seg \u00e5 sykle mer, men som ikke vil eller t\u00f8r p\u00e5 grunn av risikoen de f\u00f8ler ved \u00e5 sykle blant biler, eller p\u00e5 grunn av ubehaget ved st\u00f8y, luftforurensing og stress. De er hovedsakelig lagt slik at de kan brukes b\u00e5de som pendlerruter, for dem som ikke m\u00e5 haste seg fram fortest mulig, og som rekreasjonelle ruter, opplyser foreningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40ba572-0307-446e-aa61-317c492deefb"}
+{"url": "https://packnews.no/bedre-skal-i-ny-fiskegrateng-fra-findus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:52Z", "text": "# Bedre\u00a0sk\u00e5l i ny fiskegrateng fra Findus\n\nTekst:Per Nordberg\n\n \nPUBLISERT: 8 februar 2016\n\nOPPDATERT: 26 januar\n\n  \n**Steketiden er redusert med 10 minutter p\u00e5 den nye fiskegratengen fra Findus. Gratengformen er ny og mer robust.**\n\nBestselgeren \u00abGod gammeldags fiskegrateng\u00bb f\u00e5r n\u00e5 10 minutter kortere steketid \u2013 fra 45 til 35 minutter.  \nMed kortere steketid og ny og mer robust gratengform er alt rigget for en rask, sunn og smakfull middag. Fisken i \u00abGod gammeldags fiskegrateng\u00bb er torsk som naturligvis er b\u00e6rekraftig fisket, noe du ser p\u00e5 MSC-merkingen p\u00e5 pakningen.  \nFiskegratengen kommer i pakning p\u00e5 540 gram.  \n\u00a0\n\n\n\n \n#### Fremtidssikker og b\u00e6rekraftig l\u00f8sning for transport av stablede kartonger\n\nPepsiCo produserer potetchips i Broek op Langedijk i Nederland. For transport trengte selskapet et nytt system som p\u00e5litelig skulle forhindre at kartonger stablet p\u00e5 paller sklir. Selskapet valgte Nordsons smeltelimteknologi, som har redusert limkostnadene og antallet kundeklager drastisk.\n\n\n\n#### De fleste vil unng\u00e5 plastemballasje, men det er fortsatt hindringer\n\nEn ny unders\u00f8kelse fra emballasjeselskapet Aquapak med 100 britiske emballasjesjefer i dagligvaresektoren viser at flertallet (92%) planlegger \u00e5 slutte \u00e5 bruke plast i forbrukeremballasjen helt.\n\n\n\n#### Orklaselskap kj\u00f8per 70 % av aksjene i Kartonage\n\nBAKO AS, et selskap tilh\u00f8rende Orkla Food Ingredients, har signert og gjennomf\u00f8rt en avtale om kj\u00f8p av 70 % av aksjene i emballasjefirmaet Kartonage AS fra MMS Holding AS og TESS Holding AS, begge selskaper som er heleid av br\u00f8drene Svein og Frode Larssen.\n\n\n\n#### Heidelberg vil forl\u00f8se ditt potensial\n\nDet blir verdenspremiere p\u00e5 den nye generasjonen Speedmaster XL 106 p\u00e5 Drupa. Pressen skal muliggj\u00f8re autonom trykking ogs\u00e5 innen emballasjeproduksjon.\n\n\n\n#### Fremtidssikker og b\u00e6rekraftig l\u00f8sning for transport av stablede kartonger\n\nPepsiCo produserer potetchips i Broek op Langedijk i Nederland. For transport trengte selskapet et nytt system som p\u00e5litelig skulle forhindre at kartonger stablet p\u00e5 paller sklir. Selskapet valgte Nordsons smeltelimteknologi, som har redusert limkostnadene og antallet kundeklager drastisk.\n\n\n\n#### De fleste vil unng\u00e5 plastemballasje, men det er fortsatt hindringer\n\nEn ny unders\u00f8kelse fra emballasjeselskapet Aquapak med 100 britiske emballasjesjefer i dagligvaresektoren viser at flertallet (92%) planlegger \u00e5 slutte \u00e5 bruke plast i forbrukeremballasjen helt.\n\n\n\n#### Orklaselskap kj\u00f8per 70 % av aksjene i Kartonage\n\nBAKO AS, et selskap tilh\u00f8rende Orkla Food Ingredients, har signert og gjennomf\u00f8rt en avtale om kj\u00f8p av 70 % av aksjene i emballasjefirmaet Kartonage AS fra MMS Holding AS og TESS Holding AS, begge selskaper som er heleid av br\u00f8drene Svein og Frode Larssen.\n\n\n\n#### Heidelberg vil forl\u00f8se ditt potensial\n\nDet blir verdenspremiere p\u00e5 den nye generasjonen Speedmaster XL 106 p\u00e5 Drupa. Pressen skal muliggj\u00f8re autonom trykking ogs\u00e5 innen emballasjeproduksjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bf3ab21-9f3a-4771-9e2d-44584caed503"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/slik-innreder-du-stuen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:19:18Z", "text": "# Slik innreder du stuen\n\nAv IN-teri\u00f8rbutikken 09/03/2018 \u00b7 10 min lesetid\n\n**En stue skal dekke flere funksjoner og behov, noe som kan gj\u00f8re den utfordrende \u00e5 innrede. Her er tipsene du kan bruke i ditt eget hjem for \u00e5 f\u00e5 et vellykket resultat.**\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en optimal stue burde du lage en god plan f\u00f8r du begynner med innkj\u00f8p og innredning. Det er viktig \u00e5 se rommet i sammenheng med resten av boligen, og da velge en stil som passer helheten. I tillegg b\u00f8r du ha funksjonalitet i bakhodet hele veien. Skal du ha spiseplass og et arbeidsomr\u00e5de i tillegg til en deilig plass for avslapping? Rommets form og st\u00f8rrelse vil p\u00e5virke mulighetene og begrensningene. Hvilke farger, materialer og belysning du velger vil ha mye \u00e5 si for hvordan rommet oppleves.\n\nHer er interi\u00f8rarkitekt Cecilie Claussens beste tips til hvordan du kan lykkes med \u00e5 skape en funksjonell og hyggelig stue.\n\n**1. Skap soner**\n\nVed \u00e5 skape tydelige soner blir rommet mer oversiktlig, funksjonelt og effektivt. Bruk belysning, m\u00f8bler, materialer og ikke minst et teppe til \u00e5 definere sonen. Tenk over om du vil ha en sosial og \u00e5pen l\u00f8sning eller om du vil ha en mer lukket l\u00f8sning og mindre soner. Gulvtepper er visuelle romdelere som kan skape en lunere stemning. Ulike farger kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 skille og definere de ulike sonene. Planter fungerer utmerket som romdelere, samtidig som de tilf\u00f8rer rommet vitalitet og friskhet. En stor pendellampe med retningsbestemt lys vil understreke sonen.\n\n*Eames Lounge Chair fra Vitra er kanskje verdens mest ikoniske hvilestol. Ekstremt komfortabel \u2013 ekstremt elegant\\!*\n\n**2. M\u00f8blering**\n\nUansett om du velger en \u00e5pen eller lukket l\u00f8sning finnes det noen felles kj\u00f8reregler for m\u00f8blering. En god m\u00f8bleringsplan s\u00f8rger for fri bevegelse mellom soner og m\u00f8bler. Tunge og lette m\u00f8bler b\u00f8r kombineres. Velg gjerne en god sofa og en solid lenestol, men s\u00f8rg for at bordene er noe lettere i uttrykket. M\u00f8bler i grupper, dette vil automatisk gj\u00f8re rommet mer oversiktlig. Kartlegg og m\u00f8bler etter rommets kvaliteter. Har du en flott peis eller et stort vindu med nydelig utsikt? Da b\u00f8r dette v\u00e6re rommets fokuspunkter\\! H\u00f8ye m\u00f8bler som kommoder og hyller b\u00f8r plasseres mot vegg, mens lave m\u00f8bler kan plasseres midt i rommet. Dette vil f\u00e5 stuen til \u00e5 virke st\u00f8rre og mer oversiktlig. Husk at m\u00f8bler er kostbare ting som skiftes sjelden. Bruk derfor god tid p\u00e5 \u00e5 planlegge og m\u00e5le opp for dine \u00f8nsker. Kj\u00f8p en tykk tr\u00e5d eller bruk maskeringstape for \u00e5 merke hvor i rommet inventaret skal v\u00e6re.\n\n  \n*Vipps sofa Chimney har et lekkert visuelt uttrykk med runde former og et detaljert, kompakt uttrykk.*\n\n**3. Belysning**\n\nBelysning har mye \u00e5 si for hvordan et rom oppleves. Tenk at belysningen skal passe til stuens og sonens funksjon. Avslapning, bespisning, arbeid, lek og lesing er aktiviteter som krever ulik belysning. Lag en skisse over stuen og de ulike sonene og se hvilke behov du har. Velger du en s\u00e6regen lampe skaper du et spennende blikkfang i rommet. Siden stuen er et sted for hygge og avslapning b\u00f8r du bruke flere gulv- og vegglamper som skaper en lun stemning. En pendellampe med mulighet for dimming passer perfekt over et spisebord. Da kan du skape en dempet atmosf\u00e6re under middagsselskaper, og samtidig ha nok lys til \u00e5 arbeide.\n\n  \n*Oslo Wood er en gulvlampe som gir et mykt lys, inspirert av hvordan lyset skinner gjennom tr\u00e6rne som vokser i Oslo sentrum.*\n\n**4. Farger og materialer**\n\nTenk over hvilken funksjon og hvilket uttrykk du \u00f8nsker at stuen skal ha f\u00f8r du bestemmer deg for fargepalett og materialer. En variasjon i teksturer og overflater gj\u00f8r rommet mer interessant og skaper dybde. Tenk kontraster som ru og glatt, grovt og fint, silke og ull, eller lyst og m\u00f8rkt. Kanskje \u00f8nsker du \u00e5 fremheve en vegg ved \u00e5 bruke en kontrastfarge eller en spennende tapet? Bruk gjerne m\u00f8nster som kan virke lunere enn ensfargede flater. Valg av ulike materialer, som treverk, betong, marmor, messing, keramikk, skinn eller stein skaper liv.\n\n*Montana Mini er en serie ukompliserte, allsidige lagringsmoduler som kommer i en rekke ulike farger.*\n\n**5. Lag en personlig stue**\n\nFor \u00e5 lage en personlig stue er det viktigste \u00e5 ha en bevisst relasjon til tingene du fyller den med. N\u00e5r m\u00f8bler, kunst og dekorative gjenstander har en bakgrunnshistorie eller betyr noe for deg, tilf\u00f8rer det rommet mer personlighet. Miks nytt og gammelt, sett ditt personlige preg p\u00e5 inventaret ved \u00e5 fylle rommet med bilder, b\u00f8ker og gjenstander med affeksjonsverdi. Har du en stue med en distinkt form eller uvanlige dimensjoner? Da kan du gjerne investere i et plassbygget m\u00f8bel fra en m\u00f8belsnekker, som ogs\u00e5 kan dekke stuens lagringsbehov. Stuen din skal reflektere deg og din personlige livsreise.\n\n*Scandia Nett Lounge Chair fra Fjordfiesta er en tidl\u00f8s og behagelig lenestol \u2013 og et designikon.*\n\n**6. Sm\u00e5 stuer**\n\nI sm\u00e5 stuer kan du gjerne velge \u00e5pne l\u00f8sninger og plassere m\u00f8blene langs veggen. Stuen vil virke st\u00f8rre dersom rommets midtpunkt holdes fri for m\u00f8bler. Utnytt plassen maksimalt, og utnytt takh\u00f8yden. Vurder om du skal kontakte en m\u00f8belsnekker for \u00e5 f\u00e5 et plassbygget m\u00f8bel som g\u00e5r fra gulv til tak. M\u00f8bler med flere funksjoner er n\u00f8kkelen for smart utnyttelse av sm\u00e5 stuer. Tenk spisebord med ileggsplater eller sofa som kan fungere som gjesteseng. Velg en lys fargepalett som \u00f8ker romf\u00f8lelsen, og g\u00e5 for mindre m\u00f8bler med organiske former.\n\n*CH337 fra Carl Hansen er et enkelt, men solid spisebord som kan tilpasses alle behov.*\n\n**7. Store stuer**\n\nLag klare soner, slik at rommet blir oversiktlig og dermed brukes riktig. Hvis du har nok plass kan du gjerne sette sofaen midt i rommet. Da kan du bruke veggplassen til oppbevaring. Lange flater med tomme vegger kan gi et upersonlig og kaldt uttrykk. Bryt derfor gjerne opp med kunst, speil eller bokhyller. Du kan gjerne plassere en lang, lav oppbevaringsmodul med dekorative gjenstander langs en slik vegg. Store stuer t\u00e5ler sterke farger, gjerne en kombinasjon av flere\\! Ikke glem akustikken. Myke tekstiler som tepper og gardiner, og romdelere, vil dempe lyd og gj\u00f8re rommet mer behagelig \u00e5 v\u00e6re i. Du kan ogs\u00e5 henge bilder eller tekstiler p\u00e5 veggene.\n\n*Delphi fra Erik J\u00f8rgensen er ikke bare en sofa. Delphi er en livsstil med et sterkt estetisk uttrykk.\u00a0*\n\n## Trenger du hjelp?\n\n-----\n### P\u00e5 utkikk etter m\u00f8bler til stua?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b57954cc-93e6-4efa-a6e5-fadd0efda5cc"}
+{"url": "https://www.banett.no/nyheter/i/q1Vog0/foreningen-for-barnepalliasjon-kan-bli-lagt-ned", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:48Z", "text": "# Foreningen for barnepalliasjon kan bli lagt ned\n\nStyret for Foreningen for barnepalliasjon vedtok torsdag \u00e5 foresl\u00e5 for generalforsamlingen at foreningen avvikles.\n\n\n\nOppdatert: torsdag 30. mars 2023 kl. 22:28 \n\nStyreleder Ansgar Gabrielsen opplyser dette til F\u00e6drelandsvennen f\u00f8r generalforsamlingen som finner sted onsdag 12. april.\n\nForsamlingen skal egentlig velge nytt styre, men valgkomiteen har ikke funnet noen kandidater. Ingen av dem som sitter i styret n\u00e5, vil fortsette. P\u00e5 styrem\u00f8tet kan det derfor bli bestemt at foreningen legges ned. Foreningen ble stiftet i 2009.\n\nTidligere grunnlegger og generalsekret\u00e6r Natasha Pedersen reagerer p\u00e5 styrets vedtak.\n\n\u2013 Jeg er sint, men ikke overrasket i det hele tatt over at dette er foresl\u00e5tt. Det st\u00e5r i stil med styreleder og styrets tidligere vedtak. Hele foreningen termineres. Styreleder har tatt p\u00e5 seg for store sko, hevder Pedersen.\n\nHun er fortsatt medlem i foreningen og mener det er spilt inn gode kandidater til styret.\n\nDet har stormet rundt foreningen i det siste. Foreningen m\u00e5 betale tilbake flere millioner kroner til staten etter gransking av pengebruk. Alle ansatte er sagt opp, og foreningen skal selge leilighet og bil for \u00e5 innfri kravet fra Helsedirektoratet om \u00e5 betale tilbake 4,2 millioner og 448.000 kroner til Lotteri- og stiftelsestilsynet.\n\nPublisert: torsdag 30. mars 2023 kl. 22:28  Oppdatert: torsdag 30. mars 2023 kl. 22:28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a9c5dc2-abb2-4b9d-8eca-67550607e5f2"}
+{"url": "https://www.pensjonistforbundet.no/samordningsfellen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:33Z", "text": "# Samordningsfellen - hva er det?\n\n#### Folk flest tror at form\u00e5let med pensjonsreformen er at folk skal arbeide lenger, men samordningsloven inneb\u00e6rer at man kan tape hele tjenestepensjonen man har spart opp etter 30-40 \u00e5rs arbeid.\n\nJa, du leser riktig:\n\n**\u00abSamordningsfellen\u00bb inneb\u00e6rer at tjenestepensjonen til offentlig ansatte f\u00f8dt 1944-1962 blir LAVERE ved at de fortsetter \u00e5 jobbe etter fylte 67 \u00e5r\\!**\n\nSamordningsfellen ble innf\u00f8rt med de nye reglene for samordning av folketrygd og offentlig tjenestepensjon, ved pensjonsreformen i 2011.\n\nDe som rammes, f\u00e5r lavere tjenestepensjon desto lenger de jobber, og f\u00e5r i verste fall ingen tjenestepensjon selv om de har arbeidet og spart opp tjenestepensjon i 30\u201350 \u00e5r.\n\n## \u00abDet m\u00e5tte jo v\u00e6re en regnefeil?\u00bb\n\nSteinar Evensen, Unni Bjelland og Svein Grindahl er tre av anslagsvis 25.000 personer som er rammet av samordningsfella.\n\nHer ser du deres historier:\n\n## Urettferdige pensjonsregler\n\nSamordningsfellen er forskjellsbehandling etter f\u00f8dsels\u00e5r, som ber\u00f8rer \u00e5rskullene f\u00f8dt fra 1944 til 1962. Jobber man lenge nok, vil tjenestepensjonen man har opptjent kunne forsvinne helt.\n\n**I f\u00f8lgende eksempler viser vi hva ulike \u00e5rskull kan forvente \u00e5 motta i pensjon, gitt samme l\u00f8nn og at man jobber like lenge:**\n\n  - De som er **f\u00f8dt i 1943 eller tidligere**, er ikke omfattet av samordningsfellen. Med full tjenestetid i offentlig sektor f\u00e5r de en samlet pensjon p\u00e5 over 66 prosent av sluttl\u00f8nn uavhengig av om de arbeider til 67 \u00e5r eller 73 \u00e5r.\n  - Men er man **f\u00f8dt i 1944**, kan hele tjenestepensjonen v\u00e6re \u00absamordnet bort\u00bb dersom man jobber til 73 \u00e5r. En pensjon som ville v\u00e6rt minst 66 prosent av sluttl\u00f8nn ved jobb til 67 \u00e5r, er redusert til bare 48,6 prosent ved \u00e5 jobbe videre til 73 \u00e5r. Da er det kun alderspensjonen fra folketrygden som er igjen.\n  - For dem som er **f\u00f8dt i 1954 til 1962** rammer reglene litt mildere, og samordningsfellen inntreffer f\u00f8rst fra en noe h\u00f8yere alder. Det er f\u00f8rst n\u00e5r man jobber etter \u00e5 ha fylt 69 \u00e5r og 2 m\u00e5neder at tjenestepensjonen begynner \u00e5 reduseres for 1954-kullet. Alderen for n\u00e5r samordningsfellen inntreffer, \u00f8ker gradvis i takt med levealdersjusteringen, slik at 1962-kullet rammes f\u00f8rst hvis de jobber etter fylte 70 \u00e5r og 4 m\u00e5neder.\n  - En person **f\u00f8dt i 1954** som jobber til 73 \u00e5r, vil med tilsvarende opptjening som i eksempelet ovenfor f\u00e5 en samlet pensjon p\u00e5 54 prosent av sluttl\u00f8nnen.\n  - De som er **f\u00f8dt i 1962**, f\u00e5r om lag 62,5 prosent om de arbeider til 73 \u00e5r.\n  - Er du s\u00e5 heldig \u00e5 v\u00e6re **f\u00f8dt i 1963**, vil pensjonen gj\u00f8re et kjempehopp og du kan motta over 74 prosent av sluttl\u00f8nnen om du arbeider til 73 \u00e5r.\n\nSamlet \u00e5rlig pensjon kan alts\u00e5 bli opptil 20 prosentpoeng lavere (som prosentandel av sluttl\u00f8nn) for en som arbeider til 73 \u00e5r, dersom man er blant \u00e5rskullene som er hardest rammet av samordningsfellen.\n\n\n\n## Samordningsfellen m\u00e5 opph\u00f8re\n\nSt\u00f8tt Pensjonistforbundet i kampen for \u00e5 bli kvitt samordningsfellen.\n\n## Milliardtap for samfunnet\n\nSamordningsfellen forskjellsbehandler avhengig av \u00e5ret man er f\u00f8dt. For dem som rammes, oppfattes det sv\u00e6rt urimelig at tjenestepensjonen reduseres fordi man jobber lenger enn vanlig. Regelverket motvirker ogs\u00e5 det viktigste m\u00e5let for pensjonsreformen \u2013 at flere personer skal st\u00e5 lenger i arbeid.\n\nEn konsekvens av samordningsfellen er at personer i offentlig sektor slutter \u00e5 arbeide tidligere enn de egentlig \u00f8nsker, for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tape tjenestepensjon. Arbeidslinjen svekkes, og arbeidsinnsatsen reduseres. Dette f\u00f8rer til at pensjonskassenes utgifter blir h\u00f8yere, skatteinntektene lavere og verdiskapingen lavere.\n\nAvhengig av hvor mye arbeidsinnsatsen reduseres, har vi ansl\u00e5tt at samordningsfellen reduserer skatteinntektene med mellom 8 og 15 milliarder kroner og BNP mellom 24 og 43 milliarder kroner.\n\n## Pensjonistforbundet vil at\n\n  - samordningsfellen m\u00e5 opph\u00f8re\n  - ingen skal tape pensjon fordi de jobber lengre enn 67 \u00e5r\n  - de som er ber\u00f8rt, skal f\u00e5 beregnet pensjonen p\u00e5 nytt og f\u00e5 etterbetalt det de har mistet\n\n## Seminar p\u00e5 Stortinget\n\nDen 20. mai 2022 ble det arrangert et seminar om samordningsfellen i kinosalen p\u00e5 Stortinget. Du kan se opptak fra seminaret p\u00e5 denne siden.\n\n-----\n\n## Rapport om samordningsfellen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a82a1569-ef4c-4eef-956d-f1334b619236"}
+{"url": "https://vognposer.blogspot.com/2009_03_16_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:44Z", "text": "\n\n## 16\\. mars 2009\n\n### Turkis fugl - \\*solgt\\*\n\nDette settet ble bare super-fint\\! Kontrasten mellom sort og turkis er bare kjempe fin. Applikasjonen er inspirert av en leke Lillebror har. Applikasjon p\u00e5 rumpen gj\u00f8r seg bedre enn applikasjon foran p\u00e5 buksen. Settet er i str 104, genseren er laget litt romsligere i bredden.  \n  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av LilleLeo   kl. 13:35   7 kommentarer      \n\n### Gul og kul sjiraff\n\nJeg fikk en bestilling p\u00e5 en bukse og en genser, og kunden \u00f8nsket at den skulle v\u00e6re gul og brun. Settet ble jo bare lekker, giraffen er s\u00e5 s\u00f8t, litt lettere forvirra ser det ut som den er ogs\u00e5. Jeg var litt usikker p\u00e5 om jeg skulle ha giraff foran p\u00e5 buksen eller p\u00e5 rumpen. Jeg valgte \u00e5 ha den p\u00e5 rumpen, da jeg synes det ville blitt for voldsomt \u00e5 ha to giraffer p\u00e5 fremsiden. Settet er i str 110 og jeg vet at det er en gutt som sitter og gleder seg til \u00e5 f\u00e5 det.  \n  \nTa kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde.  \n  \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar.  \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c4f3b8-4f47-487c-bda1-7cf66242d8f0"}
+{"url": "https://www.spvm.se/nyheter/spvm-goes-west/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:04Z", "text": "# SPVM goes west\n\n\n\nN\u00e5 er offisielt sesongen rett rundt hj\u00f8rnet. F\u00f8rste runde av \u00e5rets Racing NM avholdes p\u00e5 V\u00e5lerbanen og er kun f\u00e5 uker unna. Fjor\u00e5rets poeng er nullet ut, og vi starter med blanke ark og godt mot. Klarer regjerende NM-mestere \u00e5 beholde tittelen? Med over 150 sj\u00e5f\u00f8rer p\u00e5 tvers av klassene lover dette godt for en spennende sesong med mye god racing.\n\n**Sesongstart og nye klasser**\n\n\u00c5rets \u00e5pningsrunde p\u00e5 V\u00e5lerbanen avholdes 6. til 7. mai. I l\u00f8pet av disse to dagene gjennomf\u00f8res de f\u00f8rste finalene i alle GT-klasser, Historisk, Shortcar, Seven, RSR, Formelbil, Porsche 944 Cup og Norsk ClubSport.\n\nNytt for \u00e5ret er noen gjesteklasser p\u00e5 enkeltl\u00f8p. B-zero, Svenske Modsport 3 og Roadsport A-B-C g\u00e5r p\u00e5 runde 2, sammen med Racesportsvagn og Clubman som kj\u00f8rer en runde under f\u00f8rste Rudskogen-helgen.\n\nTrillingsklassen B-zero best\u00e5r av tre nesten helt identiske biltyper \u00e5 velge mellom, Citro\u00ebn C1, Peugeot 107 og Toyota Aygo. I denne klassen f\u00e5r sj\u00e5f\u00f8rene mulighet til \u00e5 vise hvem som klarer \u00e5 piske den 1-sylindrede \"hot-hatchen\" med 67 hestekrefter og 93 Nm fortest rundt banen. Budsjettet skal v\u00e6re lavt med mye moro.\n\nSvenske Sportvagnsm\u00e4sterskapet skal kj\u00f8re et av l\u00f8pene under Rudskogen-helgen til Racing NM i juni. Vi velkommer klasser fulle av entusiaster, Modsport 3 og Roadsport A-B-C, Racesportsvagn og Clubman, til oss p\u00e5 Rudskogen p\u00e5 runde 2\\! Men f\u00f8rst m\u00e5 den f\u00f8rste runden p\u00e5 V\u00e5lerbanen konkluderes.\n\n**Alle er velkomne**\n\nVi oppfordrer alle interesserte til \u00e5 ta turen til V\u00e5lerbanen denne helgen. Pris for inngang er 200kr og barn under 16 \u00e5r kommer gratis inn.\u00a0Om du ikke har mulighet til \u00e5 oppleve l\u00f8pene i person kan du f\u00f8lge med livestreamen helt gratis p\u00e5 Racing NM sin Facebook, takket v\u00e6re TV Media.\n\nVi ser frem til en ny racing-sesong. Tidsskjema og alt om \u00e5rets f\u00f8rste NM-runde finner du p\u00e5 www.racingnm.no. \n\nSees vi p\u00e5 V\u00e5lerbanen? \n\n\n\nV\u00e4lkommen till Sveriges \u00e4ldsta racingserie f\u00f6r sportvagnar. Hos oss f\u00e5r du mycket k\u00f6rgl\u00e4dje f\u00f6r pengarna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b07a70-7bc3-4e99-a8d2-3607d288e7c1"}
+{"url": "https://staffm.ru/nordlandsnett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:54Z", "text": "# Nordlandsnett\n\nBy  Marit  | January 18, 2017\n\n\n\nKundene i Nordlandsnett har allerede en av de laveste nettleiene i landet, mens kundene i R\u00f8d\u00f8y-Lur\u00f8y har blant de h\u00f8yeste nettleiene. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngj\u00f8ringer. Dragefossen og Nordlandsnett er enige om \u00e5 sl\u00e5 sammen nettvirksomhetene sine. Nordlandsnett vil etter sammensl\u00e5ingen levere str\u00f8m til alle\u00a0. Nordlandsnett AS (Nordlandsnett) og R\u00f8d\u00f8y-Lur\u00f8y Kraftverk AS (RLK) er i sluttforhandlinger om et mulig kj\u00f8p av RLKs nettvirksomhet.\n\n Juridisk selskapsnavn, Nordlandsnett AS. Gateadresse, Jernbaneveien 8 80Bod\u00f8. Postadresse, Postboks 141 80Bod\u00f8.\n\nTUJobb \u2013 for ingeni\u00f8rer og teknologer. Skreddersydde jobbannonser og bransjenyheter. F\u00f8lg favorittbedrifter og finn dr\u00f8mmejobben\\! Linjeprosjekter Nordlandsnett \u2013 Referanseprosjekt BKK EnoTek.\n\nAktuelle yrker i alle avdelinger og underlagte enheter: Elektroingeni\u00f8r. Arbeidsoppgaver i stillingen vil bl. Ivareta beredskapsarbeidet i Nordlandsnett og dokumentere dette i kvalitetssystemet.\n\nNordlandsnett AS (NOR) vil med dette orientere NVE om kapasiteten i NOR sitt regionalnett for \u00e5 ta i mot ny produksjon i omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f30add9-c43d-4c48-b226-0a3b56f6c5fb"}
+{"url": "https://www.venstre.no/artikkel/2008/11/20/styrk-skattefunn-ordningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:06Z", "text": "# \\-Styrk SkatteFUNN-ordningen\n\nVenstre mener at SkatteFUNN-ordningen b\u00f8r styrkes som virkemiddel for \u00e5 sikre at den i st\u00f8rre grad kan bidra til forskning, verdiskapning og velferd. SkatteFUNN ble oprettet i 2002 som et tiltak for \u00e5 \u00f8ke norsk n\u00e6ringslivs forskning- og utviklingsinnsats, mener stortingsrepresentant Andre N. Skjelstad.\n\nPublisert 20. november 2008 av Tr\u00f8ndelag Venstre\n\nUten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yden i ny kunnskap, faller vi ogs\u00e5 tilbake som velferdssamfunn. Statistisk sentralbyr\u00e5 har evaluert SkatteFUNN-ordningen og avleverte sluttrapport i januar 2008. Evalueringen viser blant annet at for hver krone som gis under SkatteFUNN, \u00f8ker forsknings- og utviklingsinnsatsen i bedriftene med det dobbelte. For hver krone SkatteFUNN-ordningen har brukt p\u00e5 norsk n\u00e6ringsliv har vi f\u00e5tt 2 kroner tilbake i \u00f8kt forskningsinnsats.\n\nI forslaget til statsbudsjett for 2009 foresl\u00e5r ikke regjeringen noen styrking av SkatteFUNN-ordningen. Det at enkelte representanter fra regjeringspartiene fremstiller dette som en slags politisk seier og en \u00f8kt satsning p\u00e5 n\u00e6ringsrettet forskning fra regjeringens side er meget spesielt.\n\nVenstre legger fram flere forslag for \u00e5 styrke ordningen, deriblant fjerne regelen om maksimal timesats, heving i bel\u00f8psgrensen, gjeninnf\u00f8ring av tilskuddsordningen for ul\u00f8nnet arbeid og fjerning i begrensningen i antall timer for egne ansatte.\n\nDisse og flere forslag kommer til votering i Stortinget i forbindelse med behandlingen av statsbudsjettet for 2009. I en tid med finanskrise og utsikter til \u00f8kning i konkurser og arbeidsledighet m\u00e5 politikken legges om i en ny retning som bel\u00f8nner dem som vil investere i ny n\u00e6ringsvirksomhet og nye arbeidsplasser.\n\n\\*\\*OBS\\! Denne artikkelen ble f\u00f8rste gang publisert for 16 \u00e5r siden.\\*\\*\n\n \n### Bli med p\u00e5 laget\n\nVenstres grunnlag er aktive, frivillige medlemmer. Bli med \u00e5 skape ei gr\u00f8nn framtid med frihet og muligheter for alle. Bli med og ta Norge framover\\!\n\n### St\u00f8tt Venstres valgkamp\n\nHjelp oss \u00e5 fylle opp valgkampkassa. B\u00e5de store og sm\u00e5 bidrag er kj\u00e6rkomne for et parti som ikke har store organisasjoner i ryggen.  \nVipps Venstre **\\#10224**\n\nGi et bidrag til valgkampen\n\n \n### V\u00e6r en Venstrevenn\n\nSom Venstrevenn gir du et fast m\u00e5nedlig bidrag p\u00e5 100 eller 200 kr, \u00f8remerket for lokal aktivitet i Venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75eb141c-6d4c-4b60-b0e3-1623ecd6590f"}
+{"url": "http://www.stabell-kulo.net/frosset/2006/07/brd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00412.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:36:39Z", "text": "# Frosset og tint, p\u00e5 samme tid\n\nDet er en gr\u00e5sonen mellom det hovedsakelig engelskspr\u00e5klige Internett, og mine to liv (ett norsk og ett italiensk). Denne BLOGen et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 illustrere og dokumentere kreftene som virker p\u00e5 en som fors\u00f8ker \u00e5 leve to liv i parallell. Det ene av \u00f8nske, det andre av n\u00f8dvendighet.\n\n## Sunday, July 09, 2006\n\n### Br\u00f8d\n\nEfter en lang og givende diskusjon om relasjonens plass i det \u00e5 v\u00e6re menneske (hvem er man, og hvordan kan man vite det, uten \u00e5 ha andre (mennesker) \u00e5 reflektere seg selv mot?), hvordan man kan (og skal) forholde seg til naturen i kontrast til det menneskelagde, og en caff\u00e9 latte med kaffe fra Ipercoop i Navacchio (hvor ellers?), og efter \u00e5 ha blitt underholdt av en Svigermor som svinser omkring, efter alt dette og i et v\u00e6r som efter forholdene (Nordnorge) ikke er alt for ille, dro vi til byen for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Caf\u00e9 Verdensteateret og spise et kakestykke st\u00f8ttet opp av en bok\u00f8l. Det hele var meget vellykket, og jeg fikk til og med skrevet et brev til den st\u00f8rste Marine.  \nP\u00e5 Nedstranden Mega hadde de fremdeles den herlige gorgonzola'en, og vi handlet inn grov sammalt hvete. Det hadde nemlig kommet for en dag at min gjest aldri har bakt br\u00f8d, og hva annet kan jeg gj\u00f8re enn \u00e5 demonstrere? To kilo grov sammalt hvete, \u00e9n liter kald helmelk, \u00e9n knapp liter kaldt vann, og en dash hvetemel. I l\u00f8pet av de seks timene det hever spiser vi villaks med cr\u00e9me fresh og dampede gr\u00f8nnsaker (vel og merke: Ikke den typen jeg pleide \u00e5 lage p\u00e5 \u00e5ttitallet\\!), skyller det ned med en flott Tordimaro Orvieto Classico, 2004 (noe som skulle bevise at jeg kan kj\u00f8pe ting som er laget andre steder enn i Toscana\\!) efterfulgt av bittelitt gorgonzola med mascarpone (h\u00f8yoktan mat\\!), hvorp\u00e5 vi gleder oss over et glass Goose Island Indian Pale Ale. Jeg er ikke vant til \u00f8l med s\u00e5 mye humle s\u00e5 vi snakker mye om \u00f8l. Det ene leder til det andre, og vi f\u00e5r veldig lyst p\u00e5 en rask tur til Myken; jeg kjenner en seiler s\u00e5 vi m\u00e5 se hva vi kan f\u00e5 til\\!  \nDet ferdige br\u00f8det ser det virkelig lekkert ut, og vi gleder oss til frokost i morgen; jeg har kj\u00f8pt varmr\u00f8kt makrell fra Drag\u00f8y s\u00e5 frokosten blir nok ganske norsk. Men det beste av alt er at neste helg kan jeg ikke lage is slik jeg lovet: Jeg skal nemlig bes\u00f8ke s\u00e6terjenta Marine\\!\n\n  \nDenne bolggen ble frosset da Lykke var -23; lykken er n\u00e5 \u00e5 finne her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32b697e7-b60a-49e8-8634-f0968d428a57"}
+{"url": "https://morella.no/products/coucou-suzette-harklype-hibiscus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00412.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:23Z", "text": "# Coucou Suzette H\u00e5rklype - Hibiscus\n\nSiden vi ikke kan hoppe p\u00e5 f\u00f8rste fly til tropene (skam), la oss dekorere h\u00e5ret v\u00e5rt med denne nydelige glitter fuchsia rosa hibiskusen\\! Et fargerikt blomstertilbeh\u00f8r som gir sommer, sol og ferie ved sj\u00f8en.\n\n  - *Hvert produkt er unikt, fargen kan variere litt avhengig av stykket acetat som brukes*\n  - *Type klo: acetate tenner*\n  - *Anbefaling: unng\u00e5 kontakt med vann*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42ba91b-70ab-4116-941c-7c8d6a376628"}
+{"url": "https://www.spilleautomater-gratis.com/spill/king-colossus-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:40Z", "text": "# King Colossus\n\n**King Colossus er et 5-spillehjuls, 40-spillerekkers videoslotmaskinspill.\u00a0**Spillet tilbyr stablede symboler og et re-spinn-spill med l\u00e5sesymboler. Den teoretiske tilbakebetalingsprosenten er 96,57%\n\n### Slik spiller du\n\nVideo-slotmaskiner er meget enkle \u00e5 spille. **Det er bare \u00e5 f\u00f8lge 3 trinn:**\n\n1.  Velg totalinnsatsen din.\n2.  Klikk Spinn-knappen.\n3.  Se etter gevinster i Gevinst-feltet.\n\n**Beskrivelse av spillfunksjonalitet:**\n\n### Innsats\n\n  - Totalinnsatsen vises p\u00e5 displayet for Totalinnsats. Innsatsen endres ved \u00e5 klikke p\u00e5 displayet slik at du kan fritt velge totalinnsatsen.\n  - Totalinnsatsen er basert p\u00e5 innsats per rekke multiplisert med antall aktive spillerekker som er l\u00e5st p\u00e5 40.\n\n### Spinn\n\n  - Spillet startes ved \u00e5 klikke Spinn-knappen.\n  - Du kan hurtig-stoppe spillet ved \u00e5 klikke p\u00e5 Spinn-knappen p\u00e5 nytt.\n\n### Gevinst\n\n  - Enhver totalgevinst i en spillerunde vises i Vinn-feltet.\n  - Alle gevinster multipliseres med innsatsen per rekke.\n  - Rekkegevinster utbetales for p\u00e5f\u00f8lgende symboler fra venstre til h\u00f8yre.\n  - Kun h\u00f8yeste gevinst per aktive rekkeinnsats utbetales.\n  - De separate rekkegevinstene vil bli vist p\u00e5 spillerekkene under gevinst-visningen.\n\n## King Colossus\n\nEr det din jackpot-dag i dag? Om du liker **King Colossus**, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 jackpot hos et av de norske online kasinoene.\n\nVennligst husk p\u00e5 at du ikke kan vinne hele tiden, og tap er en del av spillet. V\u00e6r ansvarlig n\u00e5r det kommer til b\u00e5de deg selv og din familie. Spill ansvarsfullt og sett grenser for deg selv.\n\nDet er en enorm registreringsbonus og gratis spins ventende for alle nye spillere. I tillegg tilbyr alle de valgte kasinoene m\u00e5nedlige, VIP eller mange andre typer innskudd. Ha det moro og lykke til\n\n## Vi fokuserer p\u00e5 \u00e5 ha det moro\n\nN\u00e5r du skal spille er det viktig at du gj\u00f8r det p\u00e5 en m\u00e5te som er forsvarlig b\u00e5de overfor deg selv og de menneskene du m\u00e5tte ha rundt deg. Vi ber deg derfor om \u00e5 spille ansvarlig slik at denne underholdningsformen kan v\u00e6re noe du hygger deg med. Vi liker \u00e5 si til v\u00e5re lesere at det er noen tommelfingerregler man skal huske p\u00e5 n\u00e5r man spiller p\u00e5 nett, og den kanskje viktigste av disse er at du aldri skal spille for mer enn det du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Holder du deg til dette r\u00e5det vil det g\u00e5 deg godt.\n\nMange steder p\u00e5 nettet vil du ofte h\u00f8re om norske kasinoer. Her ligger det en misforst\u00e5else som er viktig \u00e5 oppklare. Det finnes nemlig ikke i ren fysisk form noen norske kasino, en virksomhet som etter norsk lov ikke er tillatt, b\u00e5de p\u00e5 nett eller i annen form. Det som derimot ligger i begrepet norske kasino, er at det er kasinoer som har full tilpasning til norske spillere hva gjelder norsk spr\u00e5k, norsk programvare og norsk kundeservice. Kasinoene som tilbyr dette er utelukkende registrert i utlandet, selv om de p\u00e5 grunn av sin gode tilpasning fort kan oppleves \u00e5 v\u00e6re norsk. Uansett har dette bare rent praktiske implikasjoner, og du vil for oppleve at det er positivt \u00e5 v\u00e6re norsk kasinospiller p\u00e5 nett.\n\n## Informasjon om King Colossus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff882e5-e5e0-4653-b6ec-55b555a9ee6b"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/stjernekamp/sesong/5/episode/5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:01Z", "text": "## 5\\. Hiphop\n\n\n\nStjernekamp\n\n## 5\\. Hiphop\n\n  - Sesong 5\n  - 1\u00a0t\u00a038\u00a0min\n\nNorsk underholdningsserie. I dagens Stjernekamp er sjangeren hiphop\\! Artistene har valgt l\u00e5ter fra blant andre Kanye West og Eminem, s\u00e5 fallh\u00f8yden er stor n\u00e5r de skal gj\u00f8re noe de aldri f\u00f8r har gjort p\u00e5 direktesendt tv, rappe. Programleder er K\u00e5re Magnus Bergh. Sesong 5 (5:10)\n\n### Mer informasjon\n\n  -   - Tilgjengelig fra: 24. september 2016 kl. 19:55\n      - Tilgjengelig til: 21. august 2023 kl. 23:59\n  -   - Produksjons\u00e5r: 2016\n      - Lengde: 1 time og 38 minutter\n      - Originaltittel: Stjernekamp 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5428712-6cd0-43bc-a994-4894065b2716"}
+{"url": "https://sjelden.no/foredrag/williams-syndrom-hva-kan-man-gjore-med-engstelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:25Z", "text": "# Williams syndrom - hva kan man gj\u00f8re med engstelse?\n\n**Krister W. Fjermestad, psykologspesialist (PhD) p\u00e5 Frambu snakker i dette foredraget, fra fagkurs om Williams syndrom, om hva kan man gj\u00f8re med engstelse. I utgangspunktet er engstelse er en naturlig og hjelpsom tilstand, forklarer Fjermestad, men overdreven/problematisk engstelse er et vesentlig problem for mange med Williams' syndrom, som ikke kan forklares utelukkende med evneniv\u00e5.**\n\n**Kort oppsummering av innhold**  \nKrister W. Fjermestad, psykologspesialist (PhD) p\u00e5 Frambu snakker i dette foredraget, fra fagkurs om Williams syndrom, om hva kan man gj\u00f8re med engstelse. Svaret er \u00e5 identifisere hvilke f\u00f8lelser, tanker og handlinger som gj\u00f8r at personen engster seg, sier Fjermestad.\n\nI utgangspunktet er engstelse er en naturlig og hjelpsom tilstand, forklarer Fjermestad, men overdreven/problematisk engstelse er et vesentlig problem for mange med Williams' syndrom, som ikke kan forklares utelukkende med evneniv\u00e5.\n\nFjermestad g\u00e5r videre og definerer hva engstelse er, f\u00f8r han ser p\u00e5 ulike former for angst. Han viser ogs\u00e5 til 16 forskjellige studier om Williams' syndrom og angst. \u00abSpesifikk fobi\u00bb er den vanligste formen for angst i befolkningen for\u00f8vrig og det er det ogs\u00e5 hos personer med Williams' syndrom. De vanligste spesifikke fobiene for personer med Williams' syndrom er h\u00f8ye lyder og blod/spr\u00f8yter.\n\nDet er mulig \u00e5 gj\u00f8re noe med engstelse, sier Fjermestad, og nevner fire punkter. Det f\u00f8rste punktet er \u00e5 regulere f\u00f8lelser, den andre er \u00e5 endre/nyansere tankene, det tredje er \u00e5 eksponere seg for det man er redd for, og det siste punktet er medisiner.\n\nAvslutningsvis snakker Fjermestad om spesielle utfordringer rundt engstelse som personer med Williams' syndrom kan ha.\n\nForedraget ble holdt p\u00e5 Frambu i forbindelse med fagkurs om Williams' syndrom 6. juni 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf3ab8ae-622f-4e9e-8ff9-105e2b26eec9"}
+{"url": "https://www.skadedyrshop.no/produkt/3-stk-atestasjoner-for-maur-ants-no-more/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:52:53Z", "text": "~~kr\u00a0298.75~~ kr\u00a0283.75\n\n\u00c5testasjon for maurmidler brukes sammen med maur\u00e5ter utend\u00f8rs til \u00e5 bekjempe maurplager. De plasseres i bakken og maurene tar seg inn til \u00e5ten via sm\u00e5 huller i sylinderen. Fungerer veldig bra med maurgranulat. Beskytter og forlenger levetiden til produktene, samt beskytter produktene mot barn og dyr.\u00a0Kan ogs\u00e5 brukes innend\u00f8rs ved \u00e5 sette dem i jorda til plantene.\n\n\u00a0\nFyll p\u00e5 med den valgte maut\u00e5te. Plasseres rundt boligen der du opplever maur, n\u00e6r busker og tr\u00e6r, blomsterbed eller plantekasser.\n\nMauren g\u00e5r inn i \u00e5tastasjonen, tar med seg maur\u00e5te fra et av kammerne og tar det med seg tilbake til tua.\n\n\u00c5te til stajonene finnes her.\n\n  - Forlenger produktenes levetid\n  - Beskytter maurmidlene mot barn og dyr.\n  - Enkel \u00e5 plassere\n  - To kammere til \u00e5te\n  - Vanntett\n  - UV beskyttet\n  - Flere inngangshuller\n\n\u00a0\n\n|             |               |\n| ----------- | ------------- |\n| Vekt        | 58 g          |\n| Dimensjoner | 22 \u00d7 7 \u00d7 8 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f3edf9-ce9c-4437-80b2-0731987e1b8b"}
+{"url": "https://www.bredengen.no/cwdm-solutions-for-telecom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:57Z", "text": "## Passive CWDM/ WDM-l\u00f8sninger for Telekom\n\n\n\n## Passive CWDM/ WDM-l\u00f8sninger for Telekom\n\nEt av de st\u00f8rste problemene nettverksoperat\u00f8rene st\u00e5r overfor er den stadige \u00f8kningen i datatrafikk. Smarttelefoner, streaming, fjernarbeid, mobilhandel og nye LTE-tjenester som f.eks. tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd krever stadig mer b\u00e5ndbredde, og f\u00f8rer til at det stilles stadig st\u00f8rre krav til backhaul-kapasiteten i nettverket, samtidig som det er dyrt \u00e5 legge mer fiber. Tidligere var dette problemet mest synlig i tettbygde str\u00f8k, men n\u00e5 begynner dette ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende i mer spredtbygde omr\u00e5der hvor det er mindre fiber tilgjengelig.\n\nRelevante produkter\n\nCube Optics (CUBO) har adressert dette problemet for telekom, HFC, datasenter og mobil front- og backhaul. CUBO har hjulpet mange nettverksoperat\u00f8rer med \u00e5 \u00f8ke kapasiteten i nettverkene sine ved \u00e5 rulle ut fremtidsrettede WDM-l\u00f8sninger raskt og effektivt med lav utrullings- og driftskostnad, samt\u00a0rask installasjon.\n\n### Hva er WDM?\n\nWDM er en samlebetegnelse for CWDM og DWDM, som st\u00e5r for henholdsvis Coarse og Dense Wave Division Multiplexing. Kort fortalt g\u00e5r dette ut p\u00e5 \u00e5 sende flere signaler av gangen i samme fiber ved \u00e5 bruke flere forskjellige b\u00f8lgelengder. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan et enkelt fiberpar overf\u00f8re over 80 separate kanaler med trafikk, noe som\u00a0 gir en kraftig \u00f8kning i kapasiteten.\n\nWDM-systemer finnes i to hovedtyper: passive og aktive. Passive WDM-systemer best\u00e5r kun av multipleksere, splittere osv som ikke krever str\u00f8m, mens aktive systemer inneholder komponenter som krever str\u00f8m og konfigurasjon for \u00e5 fungere.\n\n### Hvorfor passiv WDM?\n\nAvanserte, aktive fiberoptiske l\u00f8sninger har h\u00f8yest kapasitet og flest muligheter med tanke p\u00e5 fleksibilitet og rekkevidde, men er ofte \u00aboverkill\u00bb med tanke p\u00e5 tekniske krav, og ikke minst CAPEX og OPEX; En aktiv l\u00f8sning kan fort bli 5-10 ganger s\u00e5 dyr som en passiv l\u00f8sning. Passive WDM-l\u00f8sninger vil i de aller fleste tilfeller kunne gi tilstrekkelig kapasitet med inntil 500Gbps per fiberpar p\u00e5 strekk inntil 80km, helt uten aktivt utstyr. L\u00f8sningene tilfredsstiller Telcordia GR-3108 Network euipment in the Outside Plant for driftstemperaturer mellom -40C og +85C.\n\nV\u00e5re passive WDM-l\u00f8sninger finnes i en rekke formfaktorer fra vanlige 19\" rack til ultrakompakt, og passer for ODF'er, koblingsskap, datasenter, kummer, skj\u00f8tebokser, gateskap osv b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Et rikt utvalg av multipleksere og splittere gj\u00f8r at l\u00f8sningene kan kombineres p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter og skreddersys til hver enkelt kundes behov.\n\nBredengen kan levere CWDM og DWDM-systemer til aksess- og distribusjonsnett, mobilnett, backhaul, fronthaul og videosystemer/broadcast.\u00a0V\u00e5re xWDM-systemer er ogs\u00e5 kompatible med v\u00e5re systemer for RF- og GPS over fiber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5b3e5e-9dab-4ba4-82bb-c3ee75aafab5"}
+{"url": "https://www.kalamies.com/phpBB3/viewtopic.php?p=1243824&sid=acd220bbff14c05b40bf1f24b4b8f637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:35Z", "text": "**Liittynyt:** 20:42:29 27.03.2024\n\nViesti Kirjoittaja **wasiaq** \u00bb 05:57:43 30.03.2024\n\nTrenger du p\u00e5litelige medisiner av h\u00f8y kvalitet, men vil ikke reise hjemmefra for \u00e5 kj\u00f8pe dem? Da er du p\u00e5 rett sted i v\u00e5rt nettapotek\\! Nyt et bredt utvalg av medisiner av h\u00f8y kvalitet til rabatterte priser. I tillegg kan du spare jevnlige p\u00e5 tillegg. Med v\u00e5rt sikre betalingssystem kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at kj\u00f8pene dine blir trygge og diskrete. F\u00e5 medisinene du trenger ved \u00e5 handle p\u00e5 nettapoteket v\u00e5rt i dag\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eaecf24-92a9-4926-8955-875a40f503d5"}
+{"url": "http://www.publiprevencion.com/uncategorized/massasje-i-stavanger-eskorte-jenter-trondheim-brasiliansk-voksing-majorstuen-real-escorts-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:02Z", "text": "Til sammen har S\u00f8r og Nord 235 ansatte. Kystlaget Terje Vigen har hatt en av sine looking for a fuck buddy b\u00f8sse eskort varberg liggende p\u00e5 fyret for at gjester p\u00e5 fyret kan benytte den. Det skal pr\u00f8ve \u00e5 norsk lesbisk porno naknejenter \u2013 knuller sexfim sig selv \u2013 om det kan glemme det sm\u00e5 for det store, glemme det inbyrdes for det felles, hver enkelt sig og sitt for de manges. Hans Triana iglesias porn video naturistbilder Skogholt og kona Ingeborg Skogholt startet opp bedriften i 1951 i \u00c5slyveien p\u00e5 \u00c5ssiden i Drammen. A bone of contention\u00bb En annen litmustest p\u00e5 FN og medlemslandenes endringsvillighet er Panelets forslag om \u00e5 etablere et \u00abUN Urban\u00bb etter modell av \u00abUN Energy\u00bb og \u00abUN Water\u00bb. Med riktig f\u00f8dselstid kan du ved siden av \u00e5 f\u00e5 en detaljert personlighetsanalyse ogs\u00e5 f\u00e5 en grundig vurdering av yrkessituasjonen, hvem du passer sammen med, hvordan du passer sammen med en spesiell partner, og ikke minst kan du f\u00e5 horoskop for \u00e5ret og for hver m\u00e5ned. Til tider har reinen v\u00e6rt vanskelig \u00e5 komme innp\u00e5 og det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 f\u00e5 frie dyr fordi flokkene har beveget seg fort og tett. M\u00e5lsetninger M\u00e5lsetningen med denne artikkelen er \u00e5 gi informasjon ang\u00e5ende oppdaterte ESC-anbefalinger (3) for bruk av endokardittprofylakse i tannlegepraksis, samt angi for hvilke grupper og ved hvilke prosedyrer denne profylakse er indisert. Les mer Kretsting i Rogaland Ishockeykrets tirsdag 24/5 kl 18.00 Det innkalles til kretsting for Rogaland Ishockeykrets tirsdag 24/5 kl 18.00 i \u00d8sterhus rommet i DNB arena. 4 Enten du vil bli en bedre hjemmekokk, l\u00e6re om lokale mattradisjoner eller f\u00e5 helt nye impulser fra havnen skipet ligger i, er det aktiviteter \u00e5 velge blant for deg. Han oppgraderer flaskeproduksjonen og \u00f8ker produksjonen ytterligere og distribusjonen utvides til ikke \u00e5 bare \u00e5 gjelde n\u00e6romr\u00e5det, men ogs\u00e5 de lokale naboregionene s\u00e5 som Liguria, Lombardia, Valle Aosta samt noen f\u00e5 pia tjelta nakenbilder gratis norsk amat\u00f8r porno utenlands. Eurodents hovedklinikk ligger i Budapest. I begynnelsen kan GA virke vanskelig og komplisert, men ikke bli redd. Den siste p\u00e5 banen er filosofen Michel Onfray, som nylig stiftet det identit\u00e6re tidsskriftet \u00abFolkefronten\u00bb. Men han m\u00e5 ha tenkt p\u00e5 meg. De yngste sammen med foreldre/besteforeldre. Struve's Geodetic Arc along the meridian was determined by employing a chain of measurements of angles over 2822 km from Ismail on the Black Sea to Fuglenes in Hammerfest. \u00c5 kj\u00f8re BerkelBike Connect kan sammenlignes med en hel trenings\u00f8kt. Disse er: Filter for \u00abMine steder\u00bb (tidligere \u00abklienter\u00bb) delen Kunde, faktura og provisjon lister kan n\u00e5 sorteres Ett klikk logger p\u00e5 et omr\u00e5de fra b\u00e5de omr\u00e5det listevisning og detaljert forvaltning av nettstedet skjermen Web Apps modul forbedringer Det er gjort flere forbedringer i Web App modul maler, noe som gir deg brazil shemale piercing \u00e5lesund \u2013 knuller sexfim fleksibilitet n\u00e5r du bygger dine egne applikasjoner. Risikovurdering Arbeidsgiver er ansvarlig for at det gjennomf\u00f8res risikovurderinger i bedriften. Dem gir meg det jeg trenger n\u00e5r det kommer til den sosiale biten. Vi selger ogs\u00e5 p\u00e5fyll av str\u00f8singel tilpasset Tafix i sm\u00e5 b\u00f8tter p\u00e5 7 kg. Hvilket lag ser du p\u00e5 som den st\u00f8rste favoritten? I en Sexbutikk oslo eskorte i stavanger \u2013 enkelt skien beholder tilsettes 1 dl vann p\u00e5 ca. 30-35 \u00b0C per pakke t\u00f8rrgj\u00e6r. Seilasen er \u00e5pen for tur- og havseilere der rormann er medlem av Flor\u00f8 seilforening. I samarbeid med Alta N\u00e6ringsforening blir det arrangert innspillsm\u00f8te i Alta. 28th juli 2020 Sommeren er en perfekt tid for \u00e5 bes\u00f8ke forn\u00f8yelsesparker, enten med vennegjengen eller familien. H\u00f8yesteretts praksis gjelder ulovfestede regler, ikke tariffrettslige regler. Her skal vi gi tone damli aaberge sexy double penetration dildo kort oversikt over loven. Og onsdag 17. oktober kommer Hkeem til Bootleg. Tenk deg tanken at du har en morsom ide, som vil koste 200 000 kr \u00e5 sette til live, men du \u00f8nsker bare \u00e5 risikere 50 000 kr av egne midler. Via en norway bbw vil du kunne f\u00f8lge med p\u00e5 hvor bilen befinner seg, og eventuelt legge til nye oppgaver for den. Kvern over massevis av pepper. Foreldrene oppfordres til \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 sp\u00f8rre om de vanskelige tingene, veilede og sette ned foten dersom man blant annet merker atferdsendring. Superbruker: Funksjonen superbrukere(VSO-bruker) kan ofte innehas av kontorpersonell som oppdaterer ventetider og annen tilgjengelighetsdata for leger og kontoret. Sjekk drikkeflasker og glass for veps f\u00f8r du gir det til barnet. Hvorfor bliver det til vand?\u00bb Adam svarer: \u00abDet bliver v\u00e6k\\!\u00bb Mikael siger: \u00abDet er, fordi du holder den\\!\u00bb Otto tilf\u00f8jer: \u00abMine h\u00e6nder er varme, s\u00e5 bliver det smeltet.\u00bb Vi kigger og m\u00e6rker p\u00e5 hinandens h\u00e6nder. 20% rabatt p\u00e5 enkelt-konsertene ved kj\u00f8p innen 1. juni. (du kan klikke p\u00e5 det til venstre for \u00e5 se det i st\u00f8rre format om du vil) 1982 og 1983 virker jo mer man studerer historien \u00e5 ha v\u00e6rt den virkelig store \u00abgullalderen\u00bb for radiostyrt bilsport. Min Konto Min \u00f8nskeliste Handlekurv G\u00e5 til kassen norwegian orgy inn Angora Massasje Benker Gavekort Thumper massasje Elektroterapi Kremer Varmeprodukter Puter og madrasser Madrasser Puter St\u00f8tteprodukter Ankel H\u00e5nd og albue Kne Rygg og nakke S\u00e5ler \u00d8kologisk Te Te S\u00f8k i nettsted Search: Hjem \u2013 S\u00f8keresultater for: 'elastisk knest\u00f8tte' Handlekurv Du har ingen varer i handelkurven. Skal du forlate det indre leirskole-omr\u00e5det, kom og meld fra hvor du g\u00e5r. Den er anvendelig ogs\u00e5 p\u00e5 dagens temaomr\u00e5de, men vi finner to andre bestemmelser i naboloven som normalt vil v\u00e6re lettere \u00e5 anvende \u2013 disse st\u00e5r i \u00a7 3 og i \u00a7 12.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c6911c-8655-4413-9a54-d0dbfe2f25bc"}
+{"url": "https://ssbs.no/2021/05/varsel-om-okte-felleskostnader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:08Z", "text": "Felleskostnadene \u00f8kes fra 1. juli 2021 iht. vedtak p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te. For mer informasjon, se beboersidene.\n\n**Sameiet ligger idyllisk til innerst i en blindvei og har fantastisk utsikt sydover i fylket. Det er kort vei til Vansj\u00f8 med turstier og badeplasser samt gangavstand til sentrum.  \n  \nTotalt er det 40 leiligheter fordelt p\u00e5 4 terrasseblokker.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53906457-1232-48b0-9a2d-811d528eeaef"}
+{"url": "https://safeskintagremoval.com/sailing-to-riches-norwegian-casino-cruises-venter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:16:32Z", "text": "\u00a0\n# Sailing to Riches: Norwegian Casino Cruises venter\n\n** \u00a0 May 16, 2024\n\n\u00a0 \u00a0 ** \u00a0 No Comments\n\nVelkommen til den spennende verden av norske kasinoer. I Norge er kasinospill en popul\u00e6r og underholdende form for fritidsaktivitet for mange. Med en unik blanding av nordisk atmosf\u00e6re og spennende spillopplevelser, tiltrekker norske kasinoer b\u00e5de lokale innbyggere og bes\u00f8kende fra hele verden. Utforsk det norske casino eventyret og opplev spenningen med nordlyset og nattelivet som en unik bakgrunn for dine kasinoopplevelser.\n\n### Historien om gambling i Norge\n\nI Norge har gambling en lang historie som strekker seg tilbake til vikingtiden. P\u00e5 den tiden ble terningspill og andre beste norske casino for gambling ansett som en underholdende aktivitet blant folket.\n\nDen moderne gamblingindustrien i Norge begynte \u00e5 ta form p\u00e5 20-tallet, da ulovlige spillehaller og kasinoer begynte \u00e5 operere i skjul. Denne praksisen fortsatte i flere ti\u00e5r til det offisielle norsk-regjering-regulerte Norsk Tipping tok kontroll over reguleringen av gambling i landet.\n\nI dag har Norge en streng regulering av gambling, med Norsk Tipping som det eneste lovlige selskapet som f\u00e5r tilby pengespill til innbyggerne. Til tross for restriksjonene har nordmenn fortsatt en lidenskap for gambling, noe som har f\u00f8rt til \u00f8kende popularitet av online kasinoer.\n\n### Popul\u00e6re norske kasinospill\n\nNorsk casino er kjent for sitt brede utvalg av spennende kasinospill. En favoritt blant mange nordmenn er spilleautomater, ogs\u00e5 kjent som \"slots\". Disse spillene byr p\u00e5 en kombinasjon av enkelhet og underholdning, med muligheten for store gevinster. Popul\u00e6re norske spilleautomater inkluderer Jackpot 6000, Mega Fortune og Starburst.\n\nBordspill har ogs\u00e5 en spesiell plass blant norske casinospillere. Klassikere som rulett, blackjack og poker er alltid popul\u00e6re valg. Mange foretrekker \u00e5 pr\u00f8ve lykken ved rulettbordet, mens andre foretrekker den strategiske utfordringen som f\u00f8lger med blackjack. Uansett hva man foretrekker, er bordspill et viktig element for enhver norsk casinoside.\n\nI tillegg til spilleautomater og bordspill har norske casinoer ogs\u00e5 et bredt utvalg av videopoker spill. Dette er en kombinasjon av poker og spilleautomater, og gir spillerne muligheten til \u00e5 bruke b\u00e5de strategi og flaks for \u00e5 vinne. Popul\u00e6re varianter av videopoker inkluderer Deuces Wild, Jacks or Better og Joker Poker.\n\n### Regulering av kasinoindustrien i Norge\n\nNorsk lovgivning rundt kasinodrift er streng og tydelig. I Norge er det kun Norsk Tipping og Norsk Rikstoto som har tillatelse til \u00e5 drive pengespill. Dette inkluderer b\u00e5de landbaserte kasinoer og nettspill.  \nDette regelverket er implementert for \u00e5 beskytte innbyggerne mot potensielle negative konsekvenser av pengespill, som for eksempel spilleavhengighet og \u00f8konomiske problemer.  \nP\u00e5 grunn av denne strenge reguleringen er det ingen fysiske kasinoer i Norge. Borgere som \u00f8nsker \u00e5 spille kasinospill m\u00e5 derfor benytte seg av lisensierte nettsteder som opererer utenfor landets grenser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bee1696-4850-4992-8725-50ceca9ecd70"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/Al6113/prishopp-pa-laks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:53Z", "text": "Prisen til oppdretteren gj\u00f8r et hopp p\u00e5 over 3 kroner og 50 \u00f8re pr. kilo denne uka, og lander i snitt p\u00e5 27,23 kroner kiloen.\n\n\n\nPublisert: mandag 16. juni 2008 kl. 14:28  Oppdatert: onsdag 6. april 2011 kl. 11:24 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69585988-050f-4ad1-9ea0-571c207cf76e"}
+{"url": "https://vedlike.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:24Z", "text": "#### Vedlikehold skal l\u00f8nne seg\\!\n\n## Erfaringen, kunnskapen  \nog fastilitetene\n\nVi tilbyr industrilakkering og kontainerservice til tungtransport, sporveier, kollektivtrafikk og til entrepren\u00f8rer. Riktig overflatebehandling har vesentlig betydning \u2013 og en effektiv korrosjonsbeskyttelse er viktig for \u00e5 unng\u00e5 at det senere oppst\u00e5r store vedlikeholds- og reparasjonskostnader. Vi har erfaringen, kunnskapen og fasilitetene til \u00e5 tilby det beste av vedlikehold  \ni bransjen.\n\nVed \u00e5 velge Vedlike p\u00e5 dine verdier, velger du en milj\u00f8bevisst akt\u00f8r som med sin kunnskap bidrar  \ntil at grundig vedlikehold l\u00f8nner seg p\u00e5 alle plan.\n\n#### Vedlikehold skal l\u00f8nne seg\\!\n\n## Erfaringen, kunnskapen  \nog fastilitetene\n\n\\-Vi tilbyr industrilakkering og kontainerservice til tungtransport, sporveier, kollektivtrafikk og til entrepren\u00f8rer. Riktig overflate-  \nbehandling har vesentlig betydning  \n\u2013 og en effektiv korrosjonsbeskyttelse er viktig for \u00e5 unng\u00e5 at det senere oppst\u00e5r store vedlikeholds- og reparasjonskostnader. Vi har erfaringen, kunnskapen og fasilitetene til \u00e5 tilby det beste av vedlikehold i bransjen.\n\nVed \u00e5 velge Vedlike p\u00e5 dine verdier, velger du en milj\u00f8bevisst akt\u00f8r som med sin kunnskap bidrar til at grundig vedlikehold l\u00f8nner seg p\u00e5 alle plan.\n\n**Industri-  \nlakkering**\n\nivitet. Erfaring innen transport sektoren inkluderer omfattende rustrevisjon og hellakkering av trikk, tog og tunge kj\u00f8ret\u00f8y for kunder som Oslo Sporveier, VY, Stadler, Siemens, Bane NOR, Scandia, etc.\n\n\n\nVi leverer ogs\u00e5 avfetting og andre spesialkjemikalier.\n\n\n\n\n\n**Industri-  \nlakkering**\n\nVi har et moderne anlegg med sandbl\u00e5sehall og gjennomg\u00e5ende oppvarmet lakkhall utstyrt med skinner i gulvet, for \u00e5 sikre h\u00f8y kvalitet og effektivitet. Erfaring innen transport sektoren inkluderer omfattende rustrevisjon og hel-lakkering av trikk, tog og tunge kj\u00f8ret\u00f8y for kunder som Oslo Sporveier, VY, Stadler, Siemens, Bane NOR, Scandia, etc.\n\n\n\n**Kontainer-  \nservice**\n\nV\u00e5r erfaring inkluderer omfattende arbeid med b\u00e5de vekselcontainere, kompri-matorer og avfallscontainere,  \nfor en rekke store kunder som Posten Bring, Postnord, Lindum, Intracon, etc.\n\n\n\n**Proffe rengj\u00f8rings-  \nprodukter**\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 egne kjemikalieprodukter som effektiv fjerner bremsest\u00f8v/ jernst\u00f8v p\u00e5 vekselkontainere og jernbanerelatert utstyr.  \nVi leverer ogs\u00e5 avfetting og andre spesialkjemikalier.\n\n\n\n**Vedlike er en ekspert med lang og bred erfaring innen industrilakkering og kontainerservice innenfor markedene tungtransport, sporveier, kollektivtrafikk og entrepren\u00f8rer. Vi er ogs\u00e5 produsent av proffe rengj\u00f8ringsprodukter med fokus p\u00e5 \u00e5 produsere effektive og sk\u00e5nsomme kjemikalier.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6e1f1a7-df1b-459b-8c2b-9e1944aa4461"}
+{"url": "https://tobiasogtrine.blogspot.com/2009/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:30Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 23. august 2009\n\n### Go\\`s\u00f8ndag=)\n\n\u00a0\nI dag sov vi leeenge\\! Helt til 08.30 faktisk\\! Men Tobias var veldig urolig i natt, s\u00e5 det var nok derfor.. Var en tur p\u00e5 legevakta i g\u00e5r. Tobias v\u00e5knet fra duppen sin skikkelig tett. Falsk krupp igjen, s\u00e5 da var det bare \u00e5 sette seg i bilen for \u00e5 dra p\u00e5 sykehuset og f\u00e5 medisin\\!\n\nI 10 tiden gikk vi til Moholt for \u00e5 dra p\u00e5 \u00e5pen g\u00e5rd. Tobias fikk mate kaniner, geiter og en kalv. Var kjempe morro syntes han:) Russla hjemover i 12 tiden, n\u00e5r vi kom hjem satte vi oss i bilen og kj\u00f8rte en tur til Storlien. N\u00e5 er lillegutt i seng og sover omsider godt\\! Har litt vondt i halsen sin stakkar. F\u00e5r h\u00e5pe han er bedre i morgen, hvis ikke tror jeg vi m\u00e5 holde oss hjemme.\n\n\n\n\n\n21:27  3 kommentarer:      \n\n \n## mandag 17. august 2009\n\n### F\u00f8rste dag i barnehagen\\!\n\n\u00a0\nTobias startet dagen med \u00e5 ramle ut av senga\\! Litt knall og fall blir det for tiden.. g\u00e5r p\u00e5 trynet rett som det er, skaller inn i bordkanter og d\u00f8rkarmer. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r en har det s\u00e5 travelt, og bare l\u00f8per rundt hele dagen\\!\n\nKlokken 10 m\u00f8tte vi opp i barnehagen med masse pikkpakk som Tobias trenger der\\! F\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 hilse p\u00e5 alle ansatte s\u00e5 hadde vi samtale med prim\u00e6rkontakten til Tobias, etter det lekte ungene litt, s\u00e5 var det tid for lunch\\!\u00a0 Tobias var s\u00e5 flink \u00e5 satt helt stille, og spiste br\u00f8dskiven sin.\n\n\n\nTobias klar for \u00e5 dra i barnehagen:)\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n \n\nDen f\u00f8rste halvtimen i barnehagen var Tobias litt reservert, og holdt seg i nerheten av oss. Men han ble fort varm i tr\u00f8ya, \u00e5 begynnte \u00e5 leke med de andre ungene.. Kranglet faktisk med noen om en leke ogs\u00e5:P H\u00e5per det er nok med 3 dager tilvenning\\! Men etter \u00e5 ha sett hvor bra det gikk i dag tror jeg det g\u00e5r greit=)\n\nTobias og Trine  kl. \n\n21:43  2 kommentarer:      \n\n \n### Div. fra sommeren:)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8d5a75-440e-47ef-b0ca-62abf46929e7"}
+{"url": "https://www.galterudif.no/bingo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:32Z", "text": "# Galterud Bingo'n\n\nGalterud Bingoen har lang tradisjon. Den ble startet en gang p\u00e5 70 \u2013 tallet.\n\ni skrivende stund er den fortsatt oppeg\u00e5ende, og er fortsatt en veldig viktig inntektskilde til Galterud IF.\n\n\u00a0Bingo 2016: Vi har spilt 7 omganger denne sesongen, og lykke tallet har pr dd ikke g\u00e5tt ut\\! Tirsdag 5.7 spiller vi om 28000 kr.\n\nVi spiller bingo p\u00e5 Tirsdager april til slutten august, september spiller p\u00e5 L\u00f8rdag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4974513d-aa69-4f69-951a-100deb13ecd7"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/2017/03/31/195291808/mann-domt-for-drap-pa-kona?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:50:24Z", "text": "Nyheter\n# Mann d\u00f8mt for drap p\u00e5 kona\n\n31\\. mars 2017 01:32 \u2013 Oppdatert 31. mars 2017 01:35\n\nEn 52 \u00e5r gammel mann er i Eidsivating lagmannsrett\u00a0d\u00f8mt for \u00e5 ha skutt og drept sin kone med en rifle p\u00e5 kloss hold.\u00a0\n\nI november i fjor ble mannen fra Gran p\u00e5 Hadeland kjent skyldig i Gj\u00f8vik tingrett for drap og d\u00f8mt til tolv \u00e5rs ubetinget fengsel. Han anket dommen, men lagmannsretten fant ham igjen skyldig torsdag, skriver Aftenposten. Aktor Jo Christian Jordet la i lagmannsretten ned p\u00e5stand om at mannen d\u00f8mmes til 13 \u00e5rs forvaring.\n\n\u2013 Dette er den samme p\u00e5standen som jeg la ned i tingretten, sier Jordet. Mannens forsvarer Harald Stabell mener lagmannsretten burde sl\u00e5 av seks m\u00e5neder av straffen fra tingretten.\n\nIf\u00f8lge dommen fra Gj\u00f8vik tingrett d\u00f8de den 42 \u00e5r gamle kvinnen momentant etter \u00e5 ha blitt skutt fra en halv meters hold l\u00f8rdag 9. januar i fjor. Dagen f\u00f8r drapet skal kona ha gitt ektemannen beskjed om at hun ville skilles. I sin forklaring har mannen sagt at rifleskuddet gikk av som f\u00f8lge av uforsiktig omgang med skytev\u00e5pen. Eidsivating lagmannsrett fastsl\u00e5r at 52-\u00e5ringen hadde til hensikt \u00e5 drepe kona.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9dbbaaf-5bdf-48e5-a22a-509f473f77ba"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/zgdJnw/brot-egne-regler-da-bat-ble-solgt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:59Z", "text": "# Br\u00f8t egne regler da b\u00e5t ble solgt\n\nR\u00e5dmannen beklager, og lover en gjennomgang med sine ledere.\n\n\n\n\n\nTrond Hammervik 95\u00a016\u00a045\u00a097\n\nOppdatert: fredag 1. november 2013 kl. 11:27 \n\nDet kom sterke reaksjoner da det ble kjent at Sistranda skolehadde solgt skoleb\u00e5ten \u00abFlafi\u00bb til en privatperson for 20.000 kroner. B\u00e5ten blei sin tid gitt i gave fra Marine Harvest, til bruk i Naustprosjektet vedskolen.\n\nR\u00e5dmann Svanhild Mosebakken orienterte i torsdagens kommunestyreom saken. Her beklaget hun at kommunens eget regelverk om salg av kommunaleiendom ikke ble fulgt.\n\n\\- Det var en fagleder ved Sistranda skole som h\u00e5nterte salget.Vedkommende var ikke kjent med kommunens regelverk i slike saker. Det sier atdet ved salg av alle eiendeler med verdi over 1000 kroner, s\u00e5 skal dette tasopp med \u00f8konomisjef eller revisor, sa r\u00e5dmannen.\n\nHun sa videre at hun hadde oppdaget at flere ledere i kommunenikke var kjente med regelverket, og at det n\u00e5 ble gjort en jobb for \u00e5 gj\u00f8realle kjent med det, slik at man unng\u00e5r lignende saker i framtida.\n\nMosebakken sa at det ikke var aktuelt \u00e5 ta noen rettslige skrittfor \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re om salget.\n\n\\- Vi har her en kj\u00f8per som har handlet i god tro. Det blir ikkegjort noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re om salget, sa Mosebakken.\n\nOrdf\u00f8rer Berit Fl\u00e5mo understreket at kommunen b\u00f8r s\u00f8rge for \u00e5 giMarine Harvest en beklagelse.\n\n\\- R\u00e5dmannen m\u00e5 huske at i denne saken er det noen som har gitt ossen gave, og som n\u00e5 opplever at dette gaven blir solgt, sa Fl\u00e5mo.\n\nPublisert: fredag 1. november 2013 kl. 11:27  Oppdatert: fredag 1. november 2013 kl. 11:27 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b73c2609-4696-4e0f-af48-0afa4d7d89e7"}
+{"url": "https://rodasconsulting.com/nb/tjenester/spansk-testamente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:30:59Z", "text": "# Spansk testamente\n\n#### N\u00e5r du kj\u00f8per bolig I Spania er du mest sannsynlig mer opptatt av \u00e5 nyte eiendommmen enn \u00e5 bekymre deg for hva som skjer med eiendommen dini Spania om du skulle d\u00f8. Derfor er det viktig \u00e5 ta de n\u00f8dvendige forholdsregler om noe skulle skje deg.\n\n-min\")\n\n## Spansk testamente\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per bolig I Spania er du mest sannsynlig mer opptatt av \u00e5 nyte eiendommmen enn \u00e5 bekymre deg for hva som skjer med eiendommen dini Spania om du skulle d\u00f8. Derfor er det viktig \u00e5 ta de n\u00f8dvendige forholdsregler om noe skulle skje deg.\n\nOm du eier en bolig I Spania er det meget viktig at du oppretter et Spansk testamente.\n\nOm du kun stoler p\u00e5 de regler som gjelder I ditt testamente I hjemlandet, vil du oppdage at det er et mye mer byr\u00e5kratisk system og h\u00f8yere kostnader ettersom alt m\u00e5 oversettes til Spansk I tillegg til \u00e5 underskrives bade I tingretten og hos fylkesmannen I Norge.\n\n\u00c5 opprette et spansk testamenter er et fornuftig valg, og den mest brukte m\u00e5ten er \u00e5 velge et \u00e5pent testamente signert framfor Notarius Publius I Spania. Vianbefaler deg \u00e5 benytte deg av en spansk advokat til \u00e5 hjelpe deg med testamentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4477cb0c-c48e-4bf3-a0c9-6c734a6287c7"}
+{"url": "http://betty42.blogspot.com/2006/08/feit-og-sterk-tirsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:19Z", "text": "SPR\u00c5KET DU IKKE FINNER I BOKHANDLEREN. T\u00d8RE \u00c5 LYKKES I EGET LIV. RETT FRA LEVEREN. UREDD, MED RETTEN TIL EGET LIV OG EGEN HISTORIE. EKSPRESSIVT. VEKST OG VARME.\n\n## tirsdag 8. august 2006\n\n### Feit og Sterk Tirsdag\n\nKor i himmelens navn blir dagene av, de flyr jo som noen raketter. Skj\u00f8nner ikke hvordan dere som er i jobb, f\u00e5r tid til \u00e5 brette t\u00f8y og vaske gulver. Vi har l\u00f8st det siste med vaskehjelp, en dame fra Thailand, som er flittig. Hun betaler p\u00e5 skolegang til s\u00f8nnen p\u00e5 16 \u00e5r, som bor der og hun livn\u00e6rer mora. Ikke samme velferdssytem der gitt.  \n  \nMen dagen i dag var sterk og den var fin. Tiden g\u00e5r ikke, den kommer\\! Enn\u00e5 er det sommer, uten den intense varmen.  \n  \nJeg har allerede mer energi. 3, nesten 4 kilo er borte fra kroppen. Det merkes. N\u00e5 er det baaare 27 igjen. Her gjelder det \u00e5 holde fokus. P\u00e5 fredag f\u00e5r jeg Herbalife greiene, s\u00e5 da starter det enda mer. Fredag kommer min bonuss\u00f8nn den 2. her og vi skal ha en god avslutning p\u00e5 uken.  \n  \nJeg har glemt \u00e5 kommentere at vi traff Trude sine foreldre. Det var bare s\u00e5 hyggelig. Skikkelige spreke folk, men som faren sa: \"om vi skal m\u00f8tes mer, er ikke opp til oss\". S\u00e5 tiden f\u00e5r vise.  \n  \nJeg har v\u00e6rt hos hun ern\u00e6ringsberten og veid meg der, samt m\u00e5lt blodtrykk. Sistnevnte var veldig bra, vekten var selvsagt som jeg visste. Jeg forholder meg til en vekt p\u00e5 bloggen. Hun st\u00f8ttet meg i \u00e5 ta en herbalife kur p\u00e5 8 uker. Da blir det full spiker. Jeg skal til henne igjen om 2 uker. Hos henne prater vi om kropp, og om vekt, om \u00e5 te seg og kle seg og greier. Ganske s\u00e5 mange prosesser n\u00e5r livsstil skal endres.  \n  \nHer i heimen er tirsdag en pannekake dag og jeg elsker jo selvf\u00f8lgelig slike feite greier. Jeg tok kesam i stedet for r\u00f8mme, og en gr\u00f8nnsakssuppe i stedet for ertersuppe. Det fungerte bra. Bare 2 pannekaker og litt flesk. Neste uke m\u00e5 jeg lage en enda strammere plan. N\u00e5 skal kiloene f\u00e5 nedgangstider.  \n  \nTuren er g\u00e5tt, men puppen er enn\u00e5 ikke funnet. De silikonpuppene koster 1850,- kroner. De f\u00e5r jeg dekket av trygdekontor, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke sluke for mye av den kassen. N\u00e5r damer vokser fra eller taper vekt, sendes brukte pupper til Romania. Hvorfor akkurat Romania, vet jeg ikke, for det er jo tusen steder i verden de ikke har samme muligheter som oss. Men de g\u00e5r i hvert fall til damer som ikke f\u00e5r slikt dekt av statskassen.  \nJeg har selvsagt bakt br\u00f8d. Jeg solgte et i g\u00e5r og de eldste gutta skal selge 2 i dag. De m\u00e5 ha noen oppgaver her i heimen, som bidrar til familien. Ellers blir det mye 'game kube' og data, men pytt det f\u00e5r g\u00e5. De har v\u00e6rt ute hele sommeren.  \n  \nN\u00e5 har jeg en bok p\u00e5 do, en bok oppe med sengen og en p\u00e5 stuen. S\u00e5 skal jeg \u00f8vesynge litt etterp\u00e5 og legge meg grasalt tidlig.  \n  \nTil dere som f\u00f8lger med, m\u00e5 dere leve og blomstre.  \n  \nGod kveld,  \nBetty\n\nBetty Boom  kl. \n\n18:49       \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\n\\=Anja sa...\n\nr\u00f8yksignal mottatt-\n\n 06:22    \n  \nFoto: Katrine Nordli\n\n  - T\u00f8re \u00c5 Lykkes I Eget Liv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f51730a-e706-4fef-8350-fd24516b31b1"}
+{"url": "https://www.dn.no/smak/vin/loire/langlivede-hvitviner-fra-loire/2-1-206214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:44Z", "text": " Tekst Merete B\u00f8 \n\n \n\n## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Merete B\u00f8 publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\nJa takk\\!  Avbryt \n\n9\\. november 2017\n\nDruen chenin blanc trenger ofte kjellertid for \u00e5 vise sitt sanne potensial. Her fra Domaine Huets kjeller med musserende viner.  Foto: Helge Hansen \n\nF\u00e5 produsenter lager mer lagringsvennlige hvitviner enn Domaine Huet i Loire. N\u00e5 er deres ferskeste \u00e5rganger her.\n\n# Domaine Huet med nye \u00e5rganger\n\nF\u00e5 hvitviner kan skilte med like lange fremtidsutsikter i vinkjelleren enn vinene fra Domaine Huet i Loire. Laget p\u00e5 druen chenin blanc som har v\u00e6rt dyrket i omr\u00e5det i over tusen \u00e5r og fra noen av Loires beste vinmarker beliggende i Vouvray.\n\nChenin blancs h\u00f8ye syre gj\u00f8r den sv\u00e6rt allsidig og ikke minst lagringsdyktig. Og i Vouvray lages det rasepregede t\u00f8rre, s\u00f8te og musserende viner av druen til en ofte sv\u00e6rt god pris.\n\nDe s\u00f8te, kan takket v\u00e6re druens intense syre ligge opp mot 100 \u00e5r i kjelleren, de t\u00f8rre i mellom 20 til 50 \u00e5r.\n\n## Nye eiere\n\nProdusenten Domaine Hu\u00ebt ble startet i 1928 av Victor Hu\u00ebt, en parisisk bistroeier som etter en krigsskade under F\u00f8rste verdenskrig flyttet p\u00e5 landet og kj\u00f8pte vinmarken Le Haut-Lieu. Hans s\u00f8nn Gaston Hu\u00ebt drev g\u00e5rden videre i 55 \u00e5r, med unntak av fem \u00e5r i tysk fangeleir under Annen verdenskrig.\n\nGaston Hu\u00ebt skj\u00f8nte at kvaliteten i sluttproduktet begynner med en bra vinmark. Flere vinmarker ble kj\u00f8pt, og Hu\u00ebt ble snart regnet som den beste produsenten i omr\u00e5det. Fra 1971 bragte Hu\u00ebts svigers\u00f8nn No\u00ebl Pinguet arven videre. Gaston Hu\u00ebt d\u00f8de i 2002, samme \u00e5r som den New York-baserte investoren Anthony Hwang kj\u00f8pte seg inn i firmaet.\n\nEtter 2011-innh\u00f8stingen valgte No\u00ebl Pinguet \u00e5 forlate eiendommen etter en uenighet om vinstil med de nye eierne. Hwang ville legge mer vekt p\u00e5 produksjon av t\u00f8rre viner hvor druene h\u00f8stes tidligere, og dermed unng\u00e5 noe av risikoen som h\u00f8rer med til produksjon av de s\u00f8te vinene som i sin tid gjorde Huet verdensber\u00f8mt.\n\nDomaine Huets viner kan ligge i kjelleren i generasjoner.  Foto: Helge Hansen \n\n## Ny v\u00e5r\n\nDen nye sjefen Jean-Bernard Berthome, Hu\u00ebts vinmarks-ansvarlige i mer enn 30 \u00e5r, har allikevel fortsatt tradisjonen med \u00e5 lage noen av verdens beste viner av druen chenin blanc.\n\nLe Haut-Lieu er en av vinmarkene som har tilh\u00f8rt Hu\u00ebt fra starten. Den er p\u00e5 rundt ni hektar, har det rikeste jordsmonnet av alle familiens vinmarker best\u00e5ende av kalk og leire. Den st\u00e5r bak Hu\u00ebts mest tilgjengelige viner.\n\nVinmarken Le Mont regnes som Vouvrays beste vinmark. Her er det mindre leire og mer stein. Resultatet er en av de mest lagringsdyktige vinene i Loire.\n\nEn liten del av Le Mont heter Le Clos du Bourg. Den har skrinn og steinete jord og fremst\u00e5r som en mineralsk utgave av Le Mont.\n\nAlle de tre vinmarkene resulterer i en Sec, Demi-Sec, eller Moelleux-utgave, som betegner s\u00f8dmen i vinen. Den 35 hektar store eiendommen blir dyrket 100 prosent biodynamisk. N\u00e5 er deres 2015 og 2016-\u00e5rgang i Polets bestillingsutvalg. Generelt fremst\u00e5r 2015 som en rikere og mer moden \u00e5rgang, mens 2016 har et kj\u00f8ligere og mer spenstigere preg.\n\nNavn: Dom. Huet Vouvray Le Mont Moelleux 1er Trie 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba088a38-a2d2-4191-b92b-1373797ac63c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Anna_Jagiellonica", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:40:33Z", "text": "\n\n**Anna Jagielloniva** (polsk: *Anna Jagiellonka*; f\u00f8dt 18. oktober 1523 i Krak\u00f3w, d\u00f8d 9. september 1596 i Warszawa), eller **Anna Jagiellon** eller **Anna av Polen**, var Polens dronning mellom 1575 og 1586. Hun var formelt regjerende dronning og medregent av den polsk-litauiske realunion og arving til Kongeriket Jerusalem som den siste i den jagellonske \u00e6tt, gift med kong Stefan B\u00e1tory.^(\\[9\\])\n\n### Bakgrunn\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nAnna var eldste datter til den polske kong Sigismund I og hans gemalinne Bona Sforza. Ved sin fars d\u00f8d i 1548 bosatte hun seg med moren i Masovia. Hun flyttet i 1558 til Vilna, og i 1564 til Plock.\n\nI sin brors regjeringstid begynte hun stadig mer \u00e5 ble betraktet som en politisk faktor p\u00e5 grunn av brorens barnl\u00f8shet.^(\\[*trenger referanse*\\]) Anna mottok flere forslag om ekteskap, blant annet i 1565 fra Magnus av Danmark, men intet av dette ble det noe av.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nAnnas posidjon ble viktig da hennes bror kong Sigismund II August d\u00f8de i 1572. Polen valgte da Henrik III av Frankrike til konge p\u00e5 betingelse av at han giftet seg med Anna.^(\\[*trenger referanse*\\]) Henrik innfridde imidlertid aldri sitt l\u00f8fte.\n\nI \u00e5r 1575 ble Anna valgt til konge av Polen og storfyrstinne av Litauen. I 1576 giftet hun seg med den nyvalgte kongen, Stefan B\u00e1thory (1533\u20131586).^(\\[10\\]) Stefan hadde likesom Henrik blitt valgt til monark p\u00e5 vilk\u00e5ret at han giftet seg med Anna, og han holdt dette l\u00f8fte.\n\nAnna fikk i egenskap av gemal tittelen fyrstinne av Transilvania. Anna fikk ingen barn. Ekteskapet var etter det som sies ufullbyrdet, og et rykte gikk om at hun hver natt forgjeves ventet p\u00e5 Stefan.^(\\[*trenger referanse*\\]) Anna ble ikke ansett som attraktiv, men ble beskrevet som stygg, og hennes relasjon til Stefan var d\u00e5rlig.^(\\[*trenger referanse*\\]) Rent formelt ble Anna betraktet som Stefans medregent. I realiteten fors\u00f8kte Stefan \u00e5 holde henne utenfor statsaff\u00e6rene s\u00e5 meget som mulig, og Anna lyktes aldri \u00e5 skaffe seg noen egen maktposisjon.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHun var kjent for sin st\u00f8tte til universitetet i Krakow. Anna beskrives som en viljesterk person.^(\\[*trenger referanse*\\]) Hun var en overbevist katolikk og st\u00f8ttet motreformasjonen, blant annet i Masovia, der protestantismen skal ha tapt sin innflytelse p\u00e5 grunn av henne.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nDet gikk rykter om at Stefan planla \u00e5 skille seg fra henne, men ingen slike planer ble noensinne lagt frem eller p\u00e5vist i ettertid som \u00e5 ha v\u00e6rt reelle.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHun tok ansvaret for Erik XIVs og Karin M\u00e5nsdotters s\u00f8nn Gustav Eriksson Vasa da han ble sendt bort fra Sverige av landets dronning, hennes s\u00f8ster, Katarina Jagellonica.\n\nAnnas arving var Sigismund Vasa, s\u00f8nn av hennes yngste s\u00f8ster, dronning Katarina Jagellonica av Sverige. Etter sin Sigismunds bortgang \u00e5r 1586 fors\u00f8kte Anna \u00e5 beholde sin stilling som monark, ettersom hun ikke hadde v\u00e6rt bare dronninggemal, men formelt var blitt valgt til medregent og regjerende dronning i 1575.^(\\[*trenger referanse*\\]) Hun lyktes imidlertid ikke \u00e5 hevde sine rettigheter, men ble tvunget til \u00e5 avsverge seg sin stilling og sin rett til kronen. Hun gav i stedet sin st\u00f8tte til sin s\u00f8sters\u00f8nn Sigismund som kandidat for den polske tronen, da som *Zygmunt III Waza*. Hun motsatte seg en kandidat av \u00e6tten Habsburg og st\u00f8ttet fremgangsrikt Sigismund i forhandlingene.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nAnna tilbragte resten av sitt liv ved hoffet. Hun motsatte seg Sigismunds giftem\u00e5l med Kristina av Holstein-Gottorp, og var i 1592 engasjert i en konflikt med Sigismunds ektemake Anna av Habsburg.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHun d\u00f8de ved hoffet i Warszawa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0acfa49-33f0-4755-8a10-3d605128ca8e"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/rekordhoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:17:59Z", "text": "# Rekordh\u00f8y\n\ndesember 14, 2022 av Rosette\n\nEn rekordh\u00f8y er den h\u00f8yeste prisen et verdipapir noen gang har handlet til i l\u00f8pet av sin levetid. Et verdipapir kan n\u00e5 en ny rekordh\u00f8y pris p\u00e5 enten en opp- eller nedtikk. For \u00e5 bli ansett som en rekordh\u00f8y, m\u00e5 prisen v\u00e6re h\u00f8yere enn den forrige rekordh\u00f8ye prisen med minst minimum avkryssing.\n\n### Hva er de 5 typene handel?\n\n1\\. Dagshandel: Denne typen handel inneb\u00e6rer \u00e5 kj\u00f8pe og selge et verdipapir innen samme dag. Daghandlere gj\u00f8r vanligvis flere handler i l\u00f8pet av dagen og h\u00e5per \u00e5 kapitalisere p\u00e5 kortsiktige prisbevegelser.\n\n2\\. Swing trading: Swing trading er en type handel som fors\u00f8ker \u00e5 fange opp gevinster i et verdipapir over en periode p\u00e5 dager eller uker. Swing-handlere holder vanligvis et verdipapir i en periode f\u00f8r de selger det.\n\n3\\. Posisjonshandel: Posisjonshandel er en langsiktig type handel som inneb\u00e6rer \u00e5 ta en posisjon i et verdipapir og holde det i en lengre periode, vanligvis m\u00e5neder eller \u00e5r.\n\n4\\. Scalping: Scalping er en type handel som inneb\u00e6rer \u00e5 gj\u00f8re en rekke sm\u00e5 handler i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tjene p\u00e5 sm\u00e5 prisbevegelser. Scalpere gj\u00f8r vanligvis et stort antall handler i l\u00f8pet av en dag og holder posisjonene sine i bare en kort periode.\n\n5\\. Momentum trading: Momentum trading er en type handel som fors\u00f8ker \u00e5 kapitalisere p\u00e5 fortsettelsen av eksisterende pristrender. Momentum-handlere kj\u00f8per vanligvis verdipapirer som opplever en sterk kursbevegelse og selger dem etter at kursmomentumet har avtatt. Hva er de to typene handel? Det er to typer handel: intradag og levering. Intradagshandel er definert som kj\u00f8p og salg av samme verdipapir p\u00e5 samme dag. Leveringshandel er kj\u00f8p og salg av et verdipapir med den hensikt \u00e5 gj\u00f8re opp p\u00e5 en fremtidig dato. Hvem er tekniske handelsmenn? Tekniske handelsmenn er enkeltpersoner som tar handelsbeslutninger basert p\u00e5 teknisk analyse. Teknisk analyse er studiet av prisdata for \u00e5 identifisere m\u00f8nstre og trender som kan brukes til \u00e5 gi sp\u00e5dommer om fremtidige prisbevegelser. Tekniske handelsmenn bruker en rekke verkt\u00f8y og teknikker for \u00e5 identifisere disse m\u00f8nstrene og trendene, og de legger ofte stor vekt p\u00e5 diagramm\u00f8nstre.\n\n### Hva studerer aksjehandlere?\n\nDet er mange forskjellige ting som aksjehandlere studerer for \u00e5 lykkes i markedet. Det viktigste for tradere \u00e5 forst\u00e5 er hvordan aksjemarkedet fungerer. Dette inkluderer \u00e5 forst\u00e5 hvordan prisene bestemmes og hvordan handel fungerer.\n\nI tillegg til \u00e5 forst\u00e5 mekanikken i aksjemarkedet, m\u00e5 tradere ogs\u00e5 v\u00e6re godt kjent med finansiell analyse. Dette inkluderer \u00e5 kunne lese og analysere regnskap, samt \u00e5 forst\u00e5 \u00f8konomiske indikatorer. Traders m\u00e5 forst\u00e5 hvilke faktorer som kan p\u00e5virke aksjekursene slik at de kan ta informerte handelsbeslutninger.\n\nTil slutt, aksjehandlere m\u00e5 ha en sterk forst\u00e5else av risikostyring. Dette inkluderer \u00e5 forst\u00e5 hvordan du h\u00e5ndterer dine egne f\u00f8lelser, samt hvordan du begrenser risikoen din n\u00e5r du handler. Risikostyring er en viktig del av \u00e5 v\u00e6re en vellykket aksjehandler.\n\nHvilken teknisk indikator er den mest n\u00f8yaktige? Det er ingen teknisk indikator som er den mest n\u00f8yaktige, da ulike indikatorer kan v\u00e6re mer eller mindre n\u00f8yaktige avhengig av markedene og tidsrammen du handler. Noen indikatorer er imidlertid mer popul\u00e6re enn andre og brukes av mange handelsmenn for \u00e5 ta handelsbeslutninger. Noen av de mer popul\u00e6re indikatorene inkluderer glidende gjennomsnitt, Bollinger Bands og MACD.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8c9d42f-3f2d-4f60-9b5c-124545abd3d7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfoldogtelemark/tar-faerre-vakter-og-gar-ned-i-lonn-fordi-hun-frykter-a-spre-korona-1.15273771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:32Z", "text": "# Tar f\u00e6rre vakter og g\u00e5r ned i l\u00f8nn fordi hun frykter \u00e5 spre korona\n\nFagforbundet hevder helsefagarbeidere takker nei til vakter p\u00e5 forskjellige sykehjem, fordi de ikke har samvittighet til annet.\n\n\n\n\n\n\n\n47 \u00e5r gamle Martine H\u00e6gland jobber som helsefagarbeider i T\u00f8nsberg kommune med en stillingsprosent p\u00e5 ganske n\u00f8yaktig 62,11.\n\nFor \u00e5 spe p\u00e5 inntekten, har hun ogs\u00e5 tatt ekstravakter ved et sykehjem i nabokommunen Sandefjord.\n\n**Men n\u00e5 tar hun kun vakter i T\u00f8nsberg fordi hun synes det er d\u00e5rlig smittevern \u00e5 jobbe flere steder. Hun g\u00e5r glipp av penger og st\u00e5r i et etisk dilemma.**\n\n\u2013 Det er litt forskjellige rutiner de ulike stedene. De kan endre seg et sted, men ikke et annet. Jeg f\u00f8ler p\u00e5 om det er riktig eller galt av meg \u00e5 jobbe flere steder, forteller H\u00e6gland.\n\nI tillegg har kriseledelsen i kommunen sendt beskjed p\u00e5 SMS til ansatte at kommunen \u00f8nsker \u00e5 begrense at de jobber p\u00e5 flere steder, s\u00e6rlig sykehjem. Da H\u00e6gland svarte hvor hun jobbet og hva hun skulle gj\u00f8re, fikk hun ikke noe svar, if\u00f8lge hun selv.\n\n\u2013 Jeg hadde h\u00e5pet at de kunne f\u00e5 vekk stillinger som 13,5 prosent eller 60,1 prosent. Jeg personlig \u00f8nsker at de kunne gitt oss mulighet til \u00e5 bare jobbe p\u00e5 den arbeidsplassen vi har, fast. Det blir forutsigbart for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og oss ansatte, fortsetter hun.\n\n## \n\n\n\n## Doblet problemet\n\nHos Fagforbundet hevder de at H\u00e6gland ikke er alene om \u00e5 ta en s\u00e5nn vurdering.\n\n**\u2013 Martine og mange med henne tar personlig ansvar for redusere smittetrykket. At de f\u00f8ler de m\u00e5 si fra seg jobber andre steder, gj\u00f8r meg forbanna. Jeg synes det er blodig urettferdig, sier leder Mette Nord.**\n\nHun mener bransjens vikarproblemer n\u00e5 har kommet enda mer til syne.\n\n\u2013 Problemet har blitt dobbelt s\u00e5 stort, fordi vi har den smitten vi har. Her b\u00f8r man se p\u00e5 hele vikarbudsjettet, s\u00f8rge for \u00e5 gi fulle stillinger og lage faste arbeidslag rundt pasienter, s\u00e5nn at man har samme grupper hele veien. Da gj\u00f8r man sikkerheten bedre, sier Nord.\n\n\n\n## Kommunen: \u2013 Ikke noe problem\n\nDet har v\u00e6rt lite smitte ved sykehjem og institusjoner i Vestfold. Derfor mener kommunen at det ikke akkurat n\u00e5 er farlig \u00e5 jobbe flere steder.\n\n**\u2013 Kommunene i Vestfold har dette oppe ukentlig. S\u00e5nn situasjonen har v\u00e6rt i h\u00f8st, ser ikke vi p\u00e5 det som en ulempe at de jobber ulike steder, sier kommunalsjef for helse og mestring, Mette Vikan Andersen.**\n\nAndersen mener det er en generell utfordring i Norge med deltid i helsesektoren og ikke spesielt for T\u00f8nsberg.\n\nArbeiderpartiets eldrepolitiske talsmann, Tuva Moflag, synes det var sterkt \u00e5 h\u00f8re Martine H\u00e6gland fortelle om sitt dilemma.\n\n\u2013 Kampen om \u00e5 f\u00e5 vakter har blitt forsterket fordi vi st\u00e5r i en pandemi.\n\n\u2013 Jeg har et veldig tydelig budskap til de som jobber i pleie og omsorg. Det er ikke deres ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at man ikke sprer smitte p\u00e5 tvers av sykehjem. Arbeidsgiver har et ansvar for at man f\u00e5r en l\u00f8nn \u00e5 leve av, sier Moflag.\n\n\n\n## Normalen\n\nOgs\u00e5 Norsk Sykepleierforbund (NSF) mener utgangspunktet skal v\u00e6re faste og hele stillinger.\n\n\u2013 N\u00e5r deltidsarbeid blir en smitterisiko, kan det ikke v\u00e6re slik at den enkelte arbeidstaker skal b\u00e6re det \u00f8konomiske ansvaret og risikoen. Vi forventer at erfaringene f\u00f8rer til at arbeidet med heltidskultur forsterkes og at hele stillinger blir normalen ogs\u00e5 i helsesektoren, skriver leder Lill Sverresdatter Larsen i en e-post til NRK.\n\nHun opplyser videre at Helsedirektoratet har g\u00e5tt ut med en anbefaling om at ansatte ikke b\u00f8r jobbe p\u00e5 flere sykehjem, for \u00e5 hindre smittespredning. Og at dette antas \u00e5 ogs\u00e5 gjelde der man jobber p\u00e5 sykehjem og sykehus.\n\n\u2013 Om man blir p\u00e5lagt kun \u00e5 arbeide p\u00e5 ett sted, og dette er mulig for arbeidstaker og aksepteres av biarbeidsgiver, s\u00e5 m\u00e5 det forventes at arbeidsgiver tilbyr arbeid som dekker opp for dette.\n\n Publisert 08.12.2020, kl. 11.32  Oppdatert 08.12.2020, kl. 20.15 \n\n### Koronaviruset (covid-19)\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb37710-fccc-4a32-abfb-d67f22ba3fe6"}
+{"url": "https://momarken.no/Nyheter/2018/Mai/Velkommen-til-Momarken-trav-tirsdag-15-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:51:23Z", "text": "# Velkommen til Momarken trav tirsdag 15. mai\\!\n\nSkrevet av KHS,\u00a0 11.05.2018\n\n\n\nPrins C.K. p\u00e5 vei mot seier i Kaare Krosbys Minnel\u00f8p 2017\n\nTo dager f\u00f8r vi skal ut \u00e5 bl\u00e5se i trompeten, inviterer vi til mai trav p\u00e5 Momarken. HER kan du lese programmet. \u00c5tte fine l\u00f8p skulle s\u00f8rge for topp sport og ikke minst flotte spillel\u00f8p. Kval. til Veikle Balder Cup har blitt et virkelig flott l\u00f8p. Her f\u00e5r vi se lovende 4-\u00e5ringer barke sammen fra flere distanser. Krosby vinneren Prins C.K. gj\u00f8r en sv\u00e6rt interessent start.Fra lengst tillegg, sammen med \u00d8ygard P\u00e5l, skal han hente igjen vinnerhesten Grislefaksen G.L., Komnes Bork\u00a0 og mange andre gode. Det f\u00f8rste l\u00f8pet starter kl. 18.55. Ponnil\u00f8pet slippes avg\u00e5rde kl. 17.30. Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ef5767-31a1-43bf-b849-5f0c9e529dc7"}
+{"url": "https://betty42.blogspot.com/2008/10/hallo-sndagbloggen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:37Z", "text": "  \n  \n\\------------- Litt motvillig, men ikke s\u00e5 v\u00e6rst\\! -----------------  \n  \nHadde det v\u00e6rt opp til gutta s\u00e5 hadde de antagelig sittet og spilt World Of Warcraft mest mulig, men det er overhode ikke aktuelt s\u00e5 lenge de lever med meg. S\u00e5 gjelder det \u00e5 sette grenser p\u00e5 en tydelig og \u00e5lreit m\u00e5te, og ikke bli en sur bitch, selv om det kommer en type motstand, som kan v\u00e6re uangripelig og stille, eller h\u00f8ylytt og generaliserende. Jeg f\u00e5r det stort sett til, men jeg sprekker noen ganger, blir klar sint og sier masse, som jeg mener de trenger \u00e5 h\u00f8re, eller s\u00e5 blir jeg barnslig og biter p\u00e5 dette ALDRI/ALLTID-kj\u00f8ret. Sistnevnte f\u00f8les ikke noe \u00e5lreit. Men vi ble glade av tur, bevegelse gj\u00f8r godt for kropp og sjel og vi f\u00e5r pratet masse.  \n  \n\\---------- Love, love, love ---------------------  \n  \nHilsen fra Brazilguttene:  \n  \n  \n  \n\\-------------- Nybakt Bestefar --------------------  \n  \nGod kveld,  \n  \nBetty\n\n21:37       \n\n \n#### 4 kommentarer:\n \n\nAnonym sa...\n\nOg av alle dataspill er vel WoW det som skremmer foreldre mest. Tenk om de blir hekta, - virkelig hekta. Ja, - s\u00e5 finnes det st\u00f8tteforening for foreldre og greier, - men likkav\u00e6l\\!\\!\\!  \n  \nUt p\u00e5 tur\\!\n\n 17:43    \n\n\n\n\n\nBetty Boom sa...\n\nLivetleker: H\u00e5per jeg har rimelig kontroll. Jeg blir nok litt slitsom for de, med dette hekta snakket, men min fordel her, er at jeg har virkelig v\u00e6rt hekta p\u00e5 noe i livet og kan fortelle om min dyrekj\u00f8pte erfaring :)  \n  \nMen st\u00f8tteforening var vel litt i overkant, er det virkelig n\u00f8dvendig?  \n  \n\n\ntrine40 sa...\n\nS\u00e5 lenge vi kan v\u00e6re foreldre som skaffer oss innblikk i, f\u00f8lger med og viser litt interesse for det ungene bedriver p\u00e5 pc'n, tror jeg ikke vi skal la oss skremme s\u00e5 g\u00e6li. Utfordringa er nok at vi m\u00e5 sette oss litt inn i saker ungene har atskillig st\u00f8rre kompetanse p\u00e5 enn oss. M\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke har stor peiling p\u00e5 WoW, og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l som ungene bare rister p\u00e5 hodet av...  \n  \nMen - som Betty gj\u00f8r; by p\u00e5 andre aktiviteter og opplevelser enn den virtuelle verden, og de er med, kanskje noe motvillig i starten.  \n  \nDet er vi som er de voksne, og da er det nok lurt \u00e5 ta det ansvaret, sj\u00f8l om det koster tid og krefter i disse travle tider, som noen sier.  \nFordi vi elsker ungene v\u00e5re.\n\n 09:02    \n\n\n\n\n\nBetty Boom sa...\n\nAmen.\n\n 16:03    \n\n  \nFoto: Katrine Nordli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0443f7-8317-462c-b9f9-4cf8d38d3e90"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009122075.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:43Z", "text": "# Testflyging av SpaceXs Starship ble avbrutt i siste sekund\n\n\n\nDenne rammen fra videoen som er lagt ut p\u00e5 SpaceX Twitter-siden viser visninger av SpaceXs futuristiske stjerneskip like etter at en automatisk motoravbrudd fant sted med bare 1,3 sekunder igjen av nedtellingen til den f\u00f8rste testflyvningen i stor h\u00f8yde, Tirsdag, 8. desember, 2020, i s\u00f8r\u00f8st i Texas. (SpaceX via AP)\n\nDen f\u00f8rste testflygingen i stor h\u00f8yde av SpaceXs futuristiske Starship ble avbrutt i siste sekund i Texas tirsdag.\n\nSpaceX var n\u00e6rme lanseringen av en prototype av rakettskipet som selskapets sjef Elon Musk designer for \u00e5 frakte folk til Mars. M\u00e5let var \u00e5 skyte Starship til en h\u00f8yde p\u00e5 \u00e5tte miles (12,5 kilometer) \u2013 den h\u00f8yeste hittil \u2013 og deretter bringe den tilbake til en vertikal landing.\n\nMen en automatisk motoravbrudd skjedde med bare 1,3 sekunder igjen av nedtellingen. SpaceX kunngjorde p\u00e5 sin nettsending at det var gjort for dagen, og det var ingen ord om n\u00e5r det kan pr\u00f8ve igjen.\n\nSpaceX har allerede gjennomf\u00f8rt fem Starship-testflyvninger, men disse tidligere, enklere modeller har ikke g\u00e5tt h\u00f8yere enn 490 fot (150 meter.) Versjonen av rustfritt st\u00e5l p\u00e5 utskytningsrampen tirsdag var den f\u00f8rste med en nesekjegle, karosseriklaffer og tre Raptor-motorer.\n\nSpaceX har tatt over Boca Chica i det helt s\u00f8r\u00f8stlige hj\u00f8rnet av Texas, n\u00e6r den meksikanske grensen, \u00e5 bygge og teste stjerneskipene sine. Selskapet har til hensikt \u00e5 bruke Starships \u2013 det \u00f8vre trinnet p\u00e5 toppen av Super Heavy boosters \u2013 for \u00e5 levere massive satellitter i bane rundt jorden, og sende folk og last til m\u00e5nen og Mars.\n\n\u00a9 2020 The Associated Press. Alle rettigheter forbeholdt. Dette materialet kan ikke publiseres, kringkaste, omskrevet eller omdistribuert uten tillatelse.\n\n  \n    **Jupiters store r\u00f8de flekk lever av mindre stormer** **Space Launch System \u2013 den kraftigste raketten som noen gang er bygget** **Da Vega m\u00f8tte satellitter** **Hubble ser p\u00e5 en galakse i en ovn**\n\n  - \n    \n    **SpaceX er p\u00e5 vei til \u00e5 lansere astronauter, tilbake p\u00e5 hjemmebane** **Bilde:3-D trykte planetmodeller** **Det st\u00f8rste virtuelle universet gratis for alle \u00e5 utforske** **JAXA bruker vannflasketeknologi for pr\u00f8ve-retur-oppdrag fra ISS**\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eae03d6-2e01-44fd-8acc-259f4aed962b"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/barn-og-ungdom-emne/charles-darwin-og-beagle-ekspedisjonen-a-j-wood/produkt.do?produktId=5067048", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:16Z", "text": "# Charles Darwin og Beagle-ekspedisjonen\n\nland som ble bes\u00f8kt under verdensomseiling med HMS Beagle : under ledelse av kaptein Fitzroy, rn\n**272,-**\n\nCharles Darwin og Beagle-ekspedisjonen inneholder et vell av informasjon, dagboknotater, brev, beskrivelser av funn, med Darwins egne ord, og med observasjoner fra folk han m\u00f8tte. Et praktverk med autentiske illustrasjoner for natur- og historieinteresserte i alle aldrer, laget over samme lest som Omnipax' popul\u00e6re \"-ologib\u00f8ker\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d9e679-f69a-48a8-8d36-c3eddffdff89"}
+{"url": "https://www.inbound.no/inboundpodden-new/blogg/nettside-redesign", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:39Z", "text": "# 10 ting du m\u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r et redesign av nettsiden\n\n11\\. oktober 2017\n\n**Det kan v\u00e6re mange grunner til at din nettside trenger et redesign. Er designet utdatert? Skal dere bytte publiseringsverkt\u00f8y? Uavhengig av \u00e5rsaken til redesignet, er det en rekke fallgruver som kan koste deg dyrt.**\n\nDet kan v\u00e6re fristende \u00e5 overlate hele prosessen til et byr\u00e5 eller en leverand\u00f8r, men s\u00f8rg da for \u00e5 vite hva du f\u00e5r inkludert i prisen. Noen\u00a0byr\u00e5er har kun fokus p\u00e5 estetikk i design av nettsider, men dette hjelper ikke n\u00f8dvendigvis din bedrift. Design er faktisk noe av det siste du b\u00f8r jobbe med.\n\n**Her har du en 10-punkts sjekkliste med viktige faktorer for en vellykket nettside og et godt redesign:**\n\n#### 1\\) Se p\u00e5 tidligere statistikk\n\nStart med \u00e5 finne frem statistikk og data som forteller deg hvordan dagens nettside presterer. Se p\u00e5 alt fra bes\u00f8kstall til rangering i s\u00f8keresultater. Denne kartleggingen er viktig for \u00e5 se hvilke deler av siden som gj\u00f8r det bra og hvor forbedrinspotensialet ligger.\n\n#### 2\\) Sett gode m\u00e5l\n\nSett gode og m\u00e5lbare m\u00e5l for nettsiden. Bruk statistikk og sett gjerne m\u00e5lene i tall. Et eksempel p\u00e5 en m\u00e5lsetning kan v\u00e6re \u00e5 \u00f8ke trafikken med 50% de neste 3 m\u00e5nedene. S\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 sette opp konkrete tiltak som skal hjelpe dere med \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let.\n\n#### 3\\) Behold det som fungerer\n\nMan foretar ofte et redesign med \u00f8nske om \u00e5 forbedre resultatene fra nettsiden. Men hva med det som fungerer bra? Kartlegg hvilke deler av nettsiden som fungerer og ta med dette videre. Har du artikler eller undersider som er veldig popul\u00e6re, s\u00f8rg for \u00e5 ta disse med videre og ikke glem \u00e5 omdirigere url-ene.\n\n**LES OGS\u00c5:** Hvordan lage en god nettside for bedriften din?\n\n#### 4\\) Analyser konkurrentene\n\n\u00c5 analysere sine konkurrenter er en lur m\u00e5te \u00e5 finne ut hva b\u00e5de du og dine potensielle kunder synes fungerer. Se p\u00e5 alt fra designelementer til funksjoner, hent inspirasjon og finn ut hva som skal til for at du skiller deg ut fra dine konkurrenter.\n\n#### 5\\) Identifiser USP\n\nHva er dine Unique Selling Propositions? Kartlegg hva som gj\u00f8r at dine potensielle kunder skal velge deg, dine produkter eller tjenester, fremfor konkurrentene. Dette vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 skape en nettside som generer leads og potensielt gir deg flere nye kunder.\n\n#### 6\\) Design for dine personas\n\nOm du ikke har kartlagt hvem dine personas er enda, s\u00e5 b\u00f8r dette gj\u00f8res f\u00f8r du setter i gang med et redesign. Det holder nemlig ikke bare at *du* synes nettsiden din er flott. Den m\u00e5 ogs\u00e5 fungere for dem du \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 \u2013 dine personas. Finn ut hva slags informasjon de \u00f8nsker f\u00f8rst, hvilke funksjoner de trenger og hva slags design som appellerer til dem.\n\n#### 7\\) Optimaliser for s\u00f8k\n\nEn flott nettside gir deg lite om den ikke er synlig. Husk \u00e5 designe en nettside som fungerer like godt for dine potensielle kunder som for s\u00f8kemotorene. Google har for eksempel en rekke faktorer som avgj\u00f8r rangeringen til en nettside. S\u00f8rg for at Google er forn\u00f8yd med siden din og at du fokuserer p\u00e5 s\u00f8keord som gir deg den riktige trafikken til siden din.\n\n#### 8\\) Identifiser calls-to-action\n\nHva slags handling \u00f8nsker du at de bes\u00f8kende skal foreta p\u00e5 nettsiden din? S\u00f8rg for \u00e5 ha gode og tydelige calls-to-action (CTA), slik at den bes\u00f8kende lett forst\u00e5r hva du \u00f8nsker at de skal gj\u00f8re. Dette kan for eksempel v\u00e6re \u00e5 laste ned en bok eller fylle ut et kontaktskjema for gratis r\u00e5dgivning.\n\n#### 9\\) En solid innholdstrategi\n\nEn nettside med mye innhold vil ofte ha h\u00f8yere synlighet p\u00e5 nett enn sider med lite innhold. Man m\u00e5 samtidig s\u00f8rge for at dette innholdet er relevant, innholder viktige s\u00f8keord/fraser, samt at det appellerer til dine personas. Ha en solid innholdstrategi for alt som publiseres p\u00e5 nettsiden og la innholdet generere nye leads for deg.\n\n**LES OGS\u00c5:**4 tips til digitalt innhold som fungerer\n\n#### 10\\) Ikke glem det lille ekstra...\n\nI tillegg til de grunnleggende delene av en nettside, som forside, om oss, tjenester og kontakt, er det flere ting som kan l\u00f8fte siden din. Blogging er en effektiv og god m\u00e5te \u00e5 ikke bare \u00f8ke synlighet p\u00e5, men ogs\u00e5 engasjere og kommunisere med dine personas. Landingssider og gode CTA-er er viktig for \u00e5 genere leads og nye kunder. S\u00f8rg ogs\u00e5 for at nettsiden er mobiltilpasset, da dette er en viktig faktor for god rangering i Google.\n\nDenne artikkelen ble opprinnelig publisert 30. oktober 2015 og oppdatert 12.oktober 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b495d775-36b1-47ae-8a17-66e9c373d3ce"}
+{"url": "https://dengodematreisen.no/linsespirer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:41Z", "text": "\n# Linsespirer\n\n\n\nLinsespirer er en utrolig enkel m\u00e5te \u00e5 dyrke p\u00e5, hjemme p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, og du kan gj\u00f8re det \u00e5ret rundt. Det er billig, det g\u00e5r raskt, og spirene er dessuten sv\u00e6rt n\u00e6ringsrike.\n\nDe har et h\u00f8yt innhold av C-vitamin og flere B-vitaminer, samt mineraler som jern, fosfor, magnesium, sink og kalsium. De er ogs\u00e5 rike p\u00e5 proteiner og fiber. Spiringen bidrar til \u00e5 n\u00f8ytralisere fytinsyren som naturlig finnes i linser, og gj\u00f8r at n\u00e6ringsstoffene blir lettere biotilgjengelige (lettere opptakelige i kroppen).\n\nLinsespirer er anvendelige, og kan brukes i salater, som topping p\u00e5 supper og gryteretter, og i middagsretter som alternativ eller tillegg til andre gr\u00f8nnsaker. De har en litt jordaktig smak, gir en god crunch, og de metter godt.\n\nMan kan spire mange forskjellige typer linser, b\u00f8nner, korn etc, s\u00e5 lenge de er ansett som fr\u00f8. Sm\u00e5 fr\u00f8 vil kortere bl\u00f8tlegging innledningsvis, st\u00f8rre fr\u00f8 trenger lenger tid. Linser er enkle \u00e5 starte med, s\u00e5 er det bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem med andre typer.\n\n## Hendig utstyr\n\nDet finnes egne spireglass som f\u00e5s kj\u00f8pt. De har netting i lokket som gj\u00f8r skyllingen til en lek. Dersom du har norgesglass med \u00abdelt\u00bb lokk (glassplate+metallring som skrus p\u00e5), s\u00e5 kan du enkelt lage ditt eget spireglass. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke et stort, vanlig hermetikkglass samt en kraftig strikk til \u00e5 holde nettingen p\u00e5 plass (se forklaring under).\n\nJeg bruker et slikt norgesglass med todelt lokk, og den videre forklaringen er derfor med utgangspunkt i dette.\n\nDu vil trenge en finmasket netting, som for eksempel en slik \u00abnettingstr\u00f8mpe\u00bb som litt st\u00f8rre pakninger med hvitl\u00f8k ofte selges i. Sjekk at den er stor nok til \u00e5 dekke glass\u00e5pningen og litt til (husk at den er ganske fleksibel og ogs\u00e5 kan strekkes ut litt).\n\nKlipp av begge ender p\u00e5 nettingen, s\u00e5 du har en sylinder, og klipp deretter opp p\u00e5 langs s\u00e5 du f\u00e5r en firkant. Denne nettingen skal du bruke til \u00e5 legge p\u00e5 toppen av glass\u00e5pningen, og deretter sette p\u00e5 metallringen. Da har du ditt eget enkle spireglass\\! Med andre ord bruker du nettingen i stedet for glassplaten.\n\nDu trenger ogs\u00e5 en glassbolle/sk\u00e5l som norgesglasset kan st\u00e5 opp/ned p\u00e5 skr\u00e5 i, for avrenning, under spireprosessen.\n\n(Som alternativ til netting kan du ogs\u00e5 bruke en vanlig finmasket sikt. Da bruker du denne sikten hver gang linsene skal skylles, og lar linsene renne av gjennom sikten.)\n\n\n\n## Slik gj\u00f8r du:\n\n## F\u00f8rste dag:\n\n  - Jeg anbefaler \u00e5 la linsene ligge litt i eddikvann f\u00f8rst, for \u00e5 rense dem.\n  - Fyll glasset med opptil 1/5 linser, da vil de f\u00e5 nok plass til \u00e5 \u00abvokse\u00bb p\u00e5.\n  - Tilsett ca dobbelt s\u00e5 mye vann, og 1-2 ss vanlig klar eddik 7%.\n  - Sett p\u00e5 nettinglokket, la det st\u00e5 10-20 minutter, f\u00f8r eddikvannet helles av .\n\n  - Skyll linsene igjennom nettingen med etpar runder kaldt vann.\n  - Hell av vannet, og fyll opp igjen med rikelig kaldt friskt vann.\n  - La st\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i 8-16 timer, gjerne natten over.\n\n## Andre dag:\u00a0\n\n  - Hell ut vannet gjennom nettingen (s\u00e5 linsene blir v\u00e6rende i glasset)\n  - Skyll linsene godt igjennom nettingen, 3-4 runder med kaldt friskt vann\n  - Hell ut vannet, og sett glasset p\u00e5 skr\u00e5 oppi en glassbolle med \u00e5pningen nedover, s\u00e5 overfl\u00f8dig vann kan renne ut\n  - Poenget her er at linsene skal holdes fuktige, uten \u00e5 st\u00e5 i en vannstand\n  - Gjenta skylleprosessen en gang til denne dagen\n\n## Tredje-fjerde dag:\n\n  - Gjenta skylleprosessen 2 ganger daglig, som beskrevet over, til linsene begynner \u00e5 spire\n  - Linsespirene vil ta mer og mer plass i glasset ettersom de spirer og vokser\n  - N\u00e5r du ser sm\u00e5 bladspirer, er de ferdige\n\n## Oppbevaring\n\nFerdige linsespirer oppbevares med lokk i kj\u00f8leskap. De holder fint noen dager, opp til en uke i alle fall. Jo mer avrente og t\u00f8rre linsespirene er, jo bedre holdbarhet vil de ha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd50ad8e-7531-4fba-a96f-4445511e4b2d"}
+{"url": "https://www.dekk-guru.no/Lettmetallfelger-med-alle-helarsdekkene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:03Z", "text": "# Komplette hjul: Lettmetallfelger med alle hel\u00e5rsdekkene\n\nI denne seksjonen kan du sjekke v\u00e5rt stort utvalg av Lettmetallfelger med alle hel\u00e5rsdekkene for alle dagens bilene, SUVer, Offroad og lett lastebiler som komplett sett med dekket du \u00f8nsker, montert og balancert skruer, hjulkapsler og sentreringsringer.\n\nLeveringen tar omtrent 4-6 arbeisdager. Vi setter stor pris p\u00e5 \u00e5 tilby deg den beste mulig service og i tilfellet varebeholdningen er p\u00e5 underskudd skal du bli informert umiddelbart.\n\n\n\n\n\n## Det er lett \u00e5 bestille nye lettmetallfelger til alle hel\u00e5rsdekk\n\n**Lettmetallfelger til alle hel\u00e5rsdekk** kan du kj\u00f8pe online hos dekk-guru.no. Hos oss er du garantert den gode kvaliteten og de lave prisene. Uansett om du eier en kabriolet, motorsykkel eller en stasjonsvogn, er sikkerhet og design det avgj\u00f8rende. Ingenting sl\u00e5r vel en nypolert bil med nye felger og dekk. Med stilfulle felger og tilpassede kvalitetsdekk, er du sikret kj\u00f8reglede p\u00e5 de norske veier. Vi har et gigantisk utvalg av lekre lettmetallfelger i design og farger som passer din smak. Med internasjonale leverand\u00f8rer som Nokian, Continental og Hankook, er du sikret den tryggheten du fortjener. Ikke glem \u00e5 be om gratis montering fra en v\u00e5re mange servicepartnere.\n\nMed lettmetallfelger til alle hel\u00e5rsdekk har du sikret deg en anvendelig l\u00f8sning, der godt veigrep og sikkerhet st\u00e5r i fokus. Lettmetallfelgene er lette \u00e5 vedlikeholde, og sitter som st\u00f8pt p\u00e5 dine hel\u00e5rsdekk. Fornye gjerne dine motorsykkeldekk med nye lettmetallfelger. Nytt utseende og perfekt tilpasning gj\u00f8r at du stilsikkert forlater parkeringsplassen. Din 4x4 yter maksimalt med nye lettmetallfelger og hel\u00e5rsdekk. Lettmetallfelger er laget av magnesium og aluminium, og er en storfavoritt blant bileiere. Uansett f\u00f8re, kj\u00f8rer du sikkert b\u00e5de sommer og vinter med hel\u00e5rsdekk. Det er viktig \u00e5 ta hensyn til bremseegenskaper, godt veigrep og stabilitet. Samtlige av v\u00e5re dekk og felger er sikkerhetstestet av produsenten. P\u00e5 dekk-guru.no finner du det st\u00f8rste utvalget.\n\n## Kj\u00f8p lettmetallfelger til alle hel\u00e5rsdekk til ditt kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n**Lave priser** og et fantastisk utvalg gj\u00f8r\u00a0dekk-guru.no til en vinner innen dekk, felger og bildeler. Hos oss velger du enkelt mellom 100 merkevarer og 25 000 profiler. Kvaliteten p\u00e5 dekkene dine spiller en vesentlig rolle, b\u00e5de m\u00f8nsterdybde og alder b\u00f8r sjekkes. Gripeevne, bremselengde og stabilitet er en av de viktigste egenskapene p\u00e5 et dekk. Sammenlign pris og kvalitet, og du vil finne at v\u00e5r online butikk er blant de beste. Vi har det st\u00f8rste utvalget, rask levering og over 300 samarbeidspartnere. V\u00e5re samarbeidspartnere bist\u00e5r deg gjerne med monteringen av dine nye kvalitetsdekk og lettmetallfelger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74755832-15fd-40c4-b205-53b59ffc5da1"}
+{"url": "https://budoshop.dk/vare/shinai-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:36Z", "text": "\n\n# Shinai 34\u2033 \u2013 105 cm\n\n258,00kr. inkl. moms\n\nTsuba medf\u00f8lger  \n\u00a0\nShinai lavet i robust bambus materiale  \nTsuba (h\u00e5ndbeskyttelse) lavet af plastik og gummi\n\n**St\u00f8rrelser:** 34\u2033 \u2013 105 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f82795-f68a-4882-a4e2-1e8b66f6aeae"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/_ung-kjarlighet-jane-mysen-9788202382315", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:52:48Z", "text": "## Omtale\n\nAnna reiser til R\u00f8ros sammen med Linnea og Holger. Hun fortviler over minnene som enn\u00e5 ikke har kommet tilbake. Den siste kvelden er det dans, og Linnea f\u00e5r danse b\u00e5de med Mink og Asgeir. N\u00e5r dansen er over og Linnea har lagt seg, setter Anna seg p\u00e5 sengekanten \u2026\n\n*Linneas \u00f8yne var t\u00e5reblanke. \u2013 Mink har snakket om at vi skal gifte oss, bare jeg blir gammel nok.*  \n*Anna svelget. At Linnea skulle gifte seg og f\u00e5 barn, var en skremmende tanke. \u2013 Det er viktig \u00e5 glede seg over det som er, og ikke gr\u00e5te over det som kanskje vil komme. Og han blir ikke borte for alltid.*  \n*\u2013 Jeg vet det.*  \n*\u2013 S\u00e5 smil, kj\u00e6re barnet mitt. Anna kysset henne p\u00e5 pannen.*\n\n## Jane Mysen\n\nJane Mysen (f. 1960) vokste opp p\u00e5 Harestua, men er i dag bosatt p\u00e5 Roa p\u00e5 Hadeland. Jane arbeidet i 11 \u00e5r p\u00e5 Postgirokontoret i Oslo f\u00f8r hun begynte \u00e5 skrive. I 2004 vant Jane Damms manuskonkurranse.\n\nJane har utgitt romanseriene *Utvalgt av gudene, Barn under m\u00e5nen, Flammedans* og *Vingeslag.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea3b74bf-41cb-4941-b047-a372ceeb7b7a"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/tren-hjemme-spar-penger-annonsorinnhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:12Z", "text": "# Tren hjemme \u2013 Spar penger\n\n\n\nDu kan spare mye penger p\u00e5 \u00e5 trene hjemme, i stedet for p\u00e5 treningsstudio.\n\n**Sommeren er over \u2013 ferien er over \u2013 og mange har nok merket at det har lagt seg noen ekstra kilo p\u00e5 magen.**\n\n***Artikkelen er produsert av Gorilla Sports AS***\n\nDet er h\u00f8ytid for tegning av nye abonnement hos treningsstudioene, dette sammen med perioden etter nytt\u00e5r.\n\n \n\nOg det er ikke m\u00e5te p\u00e5, en m\u00e5 jo selvf\u00f8lgelig ha personlig trener og tilgang til alle timene med spinninginstrukt\u00f8r.\n\nDet er jo heller ingen hemmelighet at det kun er noen f\u00e5 som klarer \u00e5 legge inn rutinene og trene i lengre tid, mens de aller aller fleste blir st\u00f8ttemedlemmer etter et par m\u00e5neder.\n\nOver 100.000 nordmenn er st\u00f8ttemedlemmer resten av bindingsperioden\\!\n\n### Er du klar over hva abbonnement p\u00e5 treningsstudio koster?\n\nDet er ikke billig \u00e5 v\u00e6re medlem p\u00e5 et treningsstudio, spesielt ikke om du ikke bruker medlemskapet aktivt, da er det penger rett ut av vinduet.\n\nGrunnpris er gjerne 4-500 kroner i m\u00e5neden, samt ekstra for gruppetimer, online trening (treningsvideoer p\u00e5 nett), personlig trener, barnepass m.m.\n\nI tillegg m\u00e5 du jo betale for parkering og drivstoff, eventuelt kollektivtransport.\n\nSumma summarum kan en gjerne betale 8-900 kroner per m\u00e5ned, noe som vil si omkring 10.000 kroner i \u00e5ret\\!\n\nHusk at det tilsvarer en inntekt p\u00e5 rundt 15.000 kroner f\u00f8r skatt, alts\u00e5 en halv norsk gjennomsnittlig m\u00e5nedsl\u00f8nn.\n\nHer har vi selvf\u00f8lgelig tatt i litt, men som en ser b\u00f8r en tenke gjennom saken f\u00f8r en signerer medlemsavtalen.\n\nEn b\u00f8r v\u00e6re motivert for \u00e5 trene over lengre tid f\u00f8r en l\u00f8per og kj\u00f8per nye fancy treningskl\u00e6r og starter p\u00e5 n\u00e6rmeste treningsstudio.\n\n### Hjemmegym \u2013 Et billigere alternativ\n\nEn hjemmegym kan v\u00e6re et like godt, men billigere alternativ til treningsstudioer.\n\n\n\nHos Gorilla Sports kan du blant annet f\u00e5 kj\u00f8pt en universal treningsbenk med 100 kilo vektskiver inkludert.\n\nOfte trenger en ikke mer enn en yogamatte og noen h\u00e5ndvekter, eller en treningsbenk med vekter.\n\nNoen vil kanskje ogs\u00e5 ha en ergometersykkel for litt kondisjon.\n\nOg dette kan en f\u00e5 for noen tusenlapper n\u00e5 til dags. Treningsutstyr er billig i Norge\\!\n\nFor eksempel hos Gorilla Sports, s\u00e5 f\u00e5r en komplette hjemmegymmer fra rundt 6000 kroner og oppover.\n\nDette er mindre enn ett \u00e5rs abonnement hos de fleste helsestudioene, og du har den i flere \u00e5r.\n\nI denne artikkelen om hjemmegym kan du f\u00e5 noen tips til hvordan du b\u00f8r lage ditt eget lille \u00abtreningssenter\u00bb hjemme.\n\nSom du ser, s\u00e5 kan en fort spare inn en del kroner p\u00e5 \u00e5 investere i treningsutstyr til hjemmebruk.\n\nOg ikke bare for deg selv, det er jo gjerne flere i familien som kan bruke utstyret ogs\u00e5.\n\n##### Pengesitatet:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d83a4c30-0f5f-41a3-9718-c9fa963eb73c"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/lag-din-egen-surdeigstarter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:54Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nHar du lyst til \u00e5 starte \u00e5 bake med surdeig? Det er magisk hva som kommer ut av mel, vann og litt salt - og litt t\u00e5lmodighet. Bel\u00f8nningen er godt og rustikt bakverk med knasende herlig skorpe og fantastisk smak.\n\nFor \u00e5 bake surdeigsbakst trenger du en surdeigstarter. Dersom du kjenner noen som driver med surdeig, eller har et bakeri i n\u00e6rheten, anbefaler jeg deg \u00e5 sp\u00f8rre om du kan f\u00e5 en liten starter. Hvis du ikke har noen \u00e5 sp\u00f8rre kan du lage surdeigstarteren selv. Det er enkelt \u00e5 lage, med litt \u00f8kologisk mel og vann, og et par minutter i en dr\u00f8y uke fremover.\n\nDenne uken, og ukentlig etter det, vil jeg dele tips om og oppskrifter p\u00e5 deilig surdeigsbakst. F\u00e5 fart i surdeigstarteren og bli med du ogs\u00e5\\!\n\n  -  **Difficulty: middels \n  -  **Servings: 1 porsjon \n  -  **Time: ca. 9 dager\n  -  Kj\u00f8kken: NORSK\n  -  Type rett: BR\u00d8D\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n|  |                           |\n|  | ------------------------- |\n|  | \u00f8kologisk mel (se pkt. 1) |\n|  | vann (30 grader)          |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n## \n\n## 1\\. SURDEIGSTARTER\n\nN\u00e5r du skal bake med surdeig trenger du en sterk og boblende frisk surdeigstarter. Surdeigstarteren lages av kun \u00f8kologisk mel og vann (30 grader), som r\u00f8res sammen. Blandingen skal s\u00e5 mates med mer mel og vann i omtrent en uke, og n\u00e5r denne st\u00e5r i romtemperatur blir sukkerartene i melet gjort om til alkohol, karbondioksid, melkesyre, eddiksyre og andre aromaarter, og reproduserer seg i hopetall.\n\nDet beste resultatet f\u00e5r du n\u00e5r du bruker \u00f8kologisk mel, da dette ikke er spr\u00f8ytet og derfor inneholder mer av melkesyrebakteriene og gj\u00e6rsporene som surdeigen er avhengig av for \u00e5 kunne utvikle seg optimalt.\u00a0Bruk \u00f8kologisk hvetemel (eller\u00a0landhvete), eller en blanding av \u00f8kologisk hvetemel (eller landhvete) og fin sammalt svedjerug (like deler av hver), samt vann som er ca. 30 grader.\n\n## DAG 1\n\nFinn frem et rent glass med lokk, og r\u00f8r sammen 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 2 OG 3\n\nTilsett 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann i blandingen fra dagen f\u00f8r, og r\u00f8r godt sammen. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 4\n\nFinn frem en skje og ta ut cirka 100 gram av surdeigstarteren (kastes eller brukes i annen bakst). Tilsett deretter 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann, og r\u00f8r godt sammen. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 5\n\nTilsett 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann i blandingen fra dagen f\u00f8r, og r\u00f8r godt sammen. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 6\n\nTa ut cirka 100 gram av surdeigstarteren. Tilsett deretter 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann, og r\u00f8r godt sammen. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 7 OG 8\n\nTilsett 50 gram \u00f8kologisk mel og 50 gram vann i blandingen fra dagen f\u00f8r, og r\u00f8r godt sammen. Sett lokket l\u00f8st p\u00e5 glasset og la det st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n## DAG 9\n\nSurdeigstarteren din skal n\u00e5 ha bobler. For \u00e5 sjekke om den er bakeklar kan du ta \u00abflytetesten\u00bb (se pk. 3).\n\n\n\n## 2\\. HYGIENE\n\nSurdeig er f\u00f8lsom for p\u00e5virkning fra andre bakteriefloraer, og disse kan lett \u00f8delegge surdeigstarteren. V\u00e6r derfor ekstra n\u00f8ye med hygiene, b\u00e5de ved \u00e5 vaske hendene og benytte rent bakeutstyr n\u00e5r du skal jobbe med surdeigen. Bytt glass regelmessig n\u00e5r du \u00abmater\u00bb surdeigstarteren. Dersom surdeigstarteren blir tatt godt vare p\u00e5 kan den leve i mange \u00e5r.\n\n## 3\\. SJEKK OM SURDEIGSTARTEREN ER BAKEKLAR\n\nOmtrent 5-12 timer etter mating skal surdeigstarteren v\u00e6re aktiv og bakeklar. Du kan enkelt sjekke det med \u00abflytetesten\u00bb. Ha ca. 1 teskje av surdeigstarteren i et glass med romtemperert vann. Dersom surdeigen flyter i vannet er den bakeklar. Hvis den synker er den ikke klar, og m\u00e5 st\u00e5 litt til, f\u00f8r du sjekket p\u00e5 nytt. Dersom den fortsatt synker m\u00e5 du gi den et par runder med mating (se over) f\u00f8r du pr\u00f8ver p\u00e5 nytt.\n\n\n\n## 4\\. MATING OG OPPBEVARING AV SURDEIGSTARTEREN\n\nSurdeigstarteren oppbevares i kj\u00f8leskapet eller p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Dersom du oppbevarer den i kj\u00f8leskap b\u00f8r du \u00abmate\u00bb den ca. 1 gang per uke/14 dager. Har du den p\u00e5 benken kan det v\u00e6re lurt \u00e5 \u00abmate\u00bb den ca. 1 gang om dagen/annenhver dag.\n\nN\u00e5r du skal bake med surdeigen m\u00e5 du lage en aktiv starter. Les mer om det her.\n\n\n\n  - Alle tips, triks og oppskrifter med surdeig finner du samlet her\n\n\u00a0  \n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Monica** says:\n    \n    3\\. mars 2023 at 22:35\n    \n    Hei Har med stort p\u00e5gangsmot g\u00e5tt i gang med surdeigstarter. Har fulgt fremgangsm\u00e5ten, men p\u00e5 dag 4 var den blitt veldig tynn med nesten en slags vannhinne p\u00e5 toppen. Fjernet 100 gram som angitt og matet den p\u00e5 nytt. P\u00e5 morgenen dagen etter luktet den skikkelig surt, og i kveld var den tynn igjen. Har matet den p\u00e5 nytt. Er det rett at den blir s\u00e5 tynn? Eller b\u00f8r jeg rett og slett starte p\u00e5 nytt?\n    Reply\n    \n    1.   **Trine** says:\n        \n        6\\. mars 2023 at 19:27\n        \n        Surdeigsbakst krever en god dose t\u00e5lmodighet, s\u00e5 her er det bare \u00e5 fortsette \u00e5 mate surdeigen til den er bakeklar. Hvis du synes den er veldig tynn kan du gjerne tilsette litt mer mel enn vann neste gang du mater den.\n        Reply\n        \n        1.   **Monica** says:\n            \n            25\\. mars 2023 at 17:51\n            \n            Reply\n            \n            1.   **Trine** says:\n                \n                26\\. mars 2023 at 23:06\n                \n                Reply\n\n2.   **Therese** says:\n    \n    10\\. mars 2023 at 07:04\n    \n    Reply\n    \n    1.   **Trine** says:\n        \n        10\\. mars 2023 at 07:59\n        \n        Reply\n\n3.   **Laila** says:\n    \n    14\\. mars 2023 at 19:02\n    \n    Litt skamfull over \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, vet du har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re. Full forst\u00e5else om du ikke svarer, det ordner seg uansett \ud83d\ude42  \n    Oppdaget plutselig at jeg skal p\u00e5 overnatting fra dag 7-8.  \n    Kan man sette surdeigen i kj\u00f8leskap 1 d\u00f8gn og sette den p\u00e5 benken igjen n\u00e5r man kommer hjem og fortsette prosessen? Er det evt. bedre \u00e5 la den st\u00e5 p\u00e5 benken og mate 12 timer tidligere enn normalt?\n    \n    Reply\n    \n    1.   **Trine** says:\n        \n        15\\. mars 2023 at 09:19\n        \n        Her er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l for dumme, og jeg svarer bare hvis jeg har kapasitet til det \ud83d\ude09\n        \n        Reply\n        \n        1.   **Laila** says:\n            \n            15\\. mars 2023 at 16:41\n            \n            Reply\n\n4.   **Silje** says:\n    \n    6\\. juni 2023 at 00:36\n    \n    Reply\n\n5.   **Nina S\u00f8rensen** says:\n    \n    13\\. november 2023 at 17:59\n    \n    P\u00e5 dag 7 og 8 st\u00e5r det mating, betyr det at jeg skal tilsette b\u00e5de dag 7 og 8?  \n    Reply\n\n6.   **Trine Berger H\u00e5konsen** says:\n    \n    21\\. desember 2023 at 22:24\n    \n    Reply\n    \n        22\\. desember 2023 at 10:07\n        \n\n    4\\. januar 2024 at 17:01\n    \n    Reply\n    \n    1.   **Trine** says:\n        \n        4\\. januar 2024 at 17:37\n        \n\n8.   **Kristine** says:\n    \n    21\\. januar 2024 at 11:31\n    \n    Reply\n\n9.   **Sofus** says:\n    25\\. februar 2024 at 21:28\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0cae45d-7a13-4b47-ac6d-ca6dd56a56c0"}
+{"url": "https://www.smp.no/meninger/leserinnlegg/i/xgrl3X/idrettshall-skole-eller-kirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:19Z", "text": "# Idrettshall, skole eller kirke?\n\nSom idrettsmann, skolemann og kirkemann har jeg stor respekt for de vanskelige valgene politikerne st\u00e5r overfor i \u00e5rets budsjett.\n\n\n\nSeverin Roald \u00c5lesund\n\nOppdatert: tirsdag 15. november 2022 kl. 11:00 \n\nDu leser n\u00e5 et leserinnlegg. Det uttrykker innsenderens mening.\n\nJeg fikk v\u00e6re med i gullalderen i volleyballen i \u00c5lesund. Jeg har tilbragt et utall av timer i idrettshaller, b\u00e5de som ut\u00f8ver og trener for barn, ungdom og elite. Uten tvil synes jeg det er viktig \u00e5 legge til rette for aktivitet for alle aldersgrupper i alle bydeler.\n\nMed over 40 \u00e5rs arbeid i skoleverket har jeg alltid ment at barn, unge og voksne skal ha de beste leke- og l\u00e6reforhold i barnehage og skole: friske bygg, inspirerende og godt utstyrte arealer. Dette fortjener v\u00e5re unge, fagarbeiderne og pedagogene.\n\nJa, kirkemann ogs\u00e5. I ungdommen fikk jeg delta p\u00e5 Ynglingeforeningen i \u00c5lesund KFUK og M. Der hadde vi store fellesskap, kloke og framsynte ledere. Dette ble avgj\u00f8rende for mitt yrkesvalg og frivillige engasjement i samfunnet. Siden jeg bor p\u00e5 Emblem, har gudstjenestene og arbeidet p\u00e5 Hatlehol n\u00e5 blitt mitt viktigste fellesskap.\n\nHatlehol kyrkjelyd er en del av Spjelkavik sokn, landets st\u00f8rste kirkesokn. I Spjelkavik kirke har kapasiteten lenge v\u00e6rt sprengt. Jeg har enorm respekt for de eldre i menigheten som i over 50 \u00e5r har arbeidet aktivt for \u00e5 samle inn penger til kirke p\u00e5 Hatlehol. Etter hvert har mange frivillige i alle aldre lagt ned en kjempeinnsats for \u00e5 f\u00e5 bygget realisert.\n\n\n\n### Anonym \u00e5lesunder ga en halv million til Hatlehol kirke\n\nSiden 2004 har frivillige og presten holdt gudstjenester p\u00e5 Hatlehol i leide gymsaler. Slik har vi gradvis bygd menighet, men hele tiden v\u00e6rt \u00abhjeml\u00f8s.\u00bb Pr n\u00e5 har vi gudstjenester annenhver s\u00f8ndag og to \u00e5rlige kveldsarrangement, alt med god oppslutning. Men livet i ei kirke skal v\u00e6re s\u00e5 mye mere enn det. V\u00e5r voksende bydel trenger en felles m\u00f8teplass for hele livsl\u00f8pet. Ikke bare et gudstjenesterom, men et kirkebygg med tilbud om inkluderende fellesskap og rike m\u00f8testeder for gammel og ung alle dager i uken f.eks.: barnesang, ungdomsklubb, kor og speidergrupper, eldretreff og et \u00e5pent hus for gravstedsbes\u00f8kende for \u00e5 nevne noe. Og ikke minst et rom for konserter og det rike kulturlivet. Behovet er overmodent.\n\n\n\n### Kirka satte fyr p\u00e5 debatten\n\nBudsjettarbeidet i \u00c5lesund er inne i siste fase. I \u00e5r er det ikke enklere enn foreg\u00e5ende \u00e5r. Jeg har forst\u00e5else for at politikere nasjonalt og lokalt i v\u00e5r tid m\u00e5 vise ansvarlighet og si b\u00e5de ja og nei til gode form\u00e5l. Jeg vil ikke sette det ene opp mot det andre og si at noe er viktigst. Dette er avhengig av hvem du er, hvem du har omsorg for, og hvor du bor.\n\nN\u00e5 mener jeg virkelig at det er Hatlehol kirke sin tur\\! Prosjektet \u00abKirkebygg p\u00e5 Hatlehol\u00bb ble politisk vedtatt i 2014. Senere er det blitt utsatt gang p\u00e5 gang med henvisning til den trange \u00f8konomien. N\u00e5 m\u00e5 Hatlehol kirke reises\\! S\u00e5 vil skolemannen og idrettsmannen heie p\u00e5 de gode prosjektene som enn\u00e5 m\u00e5 vente.\n\n\n\n\nPublisert: tirsdag 15. november 2022 kl. 11:00  Oppdatert: tirsdag 15. november 2022 kl. 11:00 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f971564-249d-44b1-aec5-037ba371f1a0"}
+{"url": "https://openarchive.usn.no/usn-xmlui/handle/11250/2583528", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:32Z", "text": "V\u00e5r unders\u00f8kelse underst\u00f8tter forskning som viser hvordan innovasjon skapes og spres gjennom translasjon og sosiale prosesser, og ikke gjennom teknologiens iboende egenskaper. Unders\u00f8kelsen gir dybdeinnsikt i kommunikasjonens og tilslutningens rolle i innovasjonsprosesser. Den beskriver hvordan kommunikasjon og tilslutning p\u00e5virker prosessens forl\u00f8p og utfall gjennom \u00e5 tilf\u00f8re innovasjonen kraft. Unders\u00f8kelsen viser hvordan innovasjon skapes gjennom translasjon mellom akt\u00f8rer i en prosess under kontinuerlig tilblivelse. Verken akt\u00f8rene eller prosessen er forutsigbare eller stabile, men er derimot i kontinuerlig bevegelse der graden og type tilslutning er avgj\u00f8rende for utfallet. Unders\u00f8kelsen tar for seg en p\u00e5g\u00e5ende innovasjonsprosess i Statoil, HoloLens innovasjonen (holografiske briller). Innovasjonen handler om skredders\u00f8m og tilpasning av teknologien, og utvidelse av brillenes opprinnelige funksjonaliteter og bruksomr\u00e5der. Den har f\u00f8rt til effektivisering av en rekke arbeidsprosesser. Innovasjonen i Statoil har blitt realisert gjennom utvikling av kommunikasjon og tilslutning, som har tilf\u00f8rt innovasjonsprosessen kraft som opprinnelig ikke var tilstede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da627657-16c1-461b-91af-151a26d25a22"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.mpublish.no/03-2021/files/basic-html/page42.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:55Z", "text": "ANGREPET P\u00c5 FLYPLASSEN\n31. august er fristen flere vestlige land setter for \u00e5 f\u00e5 egne statsborgere og per- soner som har st\u00f8ttet dem eller er i fare, ut fra Afghanistan \u2013 f\u00f8r Taliban ogs\u00e5 tar over flyplassen. Det jobber de p\u00e5 spreng for \u00e5 klare, ogs\u00e5 Norge. De sender blant annet 50 soldater til Georgia, for \u00e5 bist\u00e5 i evakueringen. Men 26. august smeller det i Kabul. To selvmordsbombere og en v\u00e6pnet mann angriper en av hovedinn- gangene til den internasjonale flyplassen og et hotell like ved, bare timer etter at etterretning advarte mot terror mot nett- opp flyplassen og evakueringsprosessen. Minst 72 afghanere og 13 amerikanske soldater blir drept. Barn er blant de drepte.\nDet norske feltsykehuset er fortsatt i Kabul. De behandler flere av de skadde etter angrepet. Ekstremistgruppa IS tar p\u00e5 seg ansvaret. En undergruppe av IS, kalt IS-K, sier at det var \u00abm\u00e5lrettet mot amerikanske milit\u00e6re og deres afghan- ske allierte\u00bb. USAs president Joe Biden lover at USA ikke vil \u00abtilgi eller glemme\u00bb angrepet, og at de som er ansvarlige skal \u00abjaktes\u00bb. Han holder ogs\u00e5 fast p\u00e5 at USA skal f\u00e5 ut de amerikanerne som \u00f8nsker \u00e5 forlate landet innen 31. august. Mandag 30. august forlater det norske sanitetsbi- draget Afghanistan. N\u00e5 er alt norsk perso- nell ute. Senere samme dag rammer nye rakettangrep flyplassen i Kabul.\nDOKUMENT | AFGHANISTAN\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f663f354-0e81-49d8-957b-1d347baff783"}
+{"url": "https://toolsidee.net/luftslanger-og-luftruller_C267_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:36:57Z", "text": "    \n    Lengde p\u00e5 den uttrekkbare slangen 15 Meter. |Lengde p\u00e5 tilkoblingsslangen 1.5 Meter. |Slangens indre diameter 10 mm. |Maksimalt trykk 17 Bar. |Slangeforbindelse 1/4\" |dimensjoner cm. |Lengde p\u00e5 den uttrekkbare slangen 20 Meter. |Lengde p\u00e5 tilkoblingsslangen 1.9 Meter. |dimensjoner 47 x 26 x 45 cm. |Lengde p\u00e5 den uttrekkbare slangen 30 Meter. |dimensjoner 50 x 27 x 47 cm. |\n    \n    Kr. 758,86\n    \n    \n    \n    ### Scheppach Rubber Air Hose 15m\n    \n    Lengde p\u00e5 den uttrekkbare slangen 12 Meter. |Slangens indre diameter 6,5 mm. |Maksimalt trykk 12 Bar. |Slangeforbindelse 1/4\" |Materiale Polyurethaan |\n    \n    Kr. 433,45Vanlig pris ~~Kr. 563,53~~\n    \n    Lengde p\u00e5 slangen 30 Meter. |Slangemateriale PU ( polyurethaan luchslang ) |Slangens diameter 12 mm. |Slangens indre diameter 8 mm. |Maksimalt trykk 17 Bar. |\n    NEO spiral trykkslange laget av h\u00f8y kvalitet polyuretan (PU). Maks. Driftstrykk 8 bar. Slangen kan brukes i temperaturomr\u00e5de -10 til 35. Kontaktene er inkludert. NEO-merket oppfyller forventningene til fagfolk.\n    \n    NEO spiral trykkslange laget av h\u00f8y kvalitet polyuretan (PU). Maks. Driftstrykk 8 bar. Slangen kan brukes i temperaturomr\u00e5de -10 til 35. Kontaktene er inkludert. NEO-merket oppfyller forventningene til fagfolk.\n    \n    NEO spiral trykkslange laget av h\u00f8y kvalitet polyuretan (PU). Maks. Driftstrykk 8 bar. Slangen kan brukes i temperaturomr\u00e5de -10 til 35. Kontaktene er inkludert. NEO-merket oppfyller forventningene til fagfolk.\n    \n    NEO spiral trykkslange laget av h\u00f8y kvalitet polyuretan (PU). Maks. Driftstrykk 8 bar. Slangen kan brukes i temperaturomr\u00e5de -10 til 35. Kontaktene er inkludert. NEO-merket oppfyller forventningene til fagfolk.\n    \n    Hazet 10 Meter Automatic Air Reel - 9040N-13 fra merket Hazet er en automatisk slangetrommel som s\u00f8rger for at orden holdes p\u00e5 verkstedet. Med denne spolen forhindrer du at slanger ligger rundt, noe som reduserer risikoen for ulykker. Nedenfor finner du de tekniske dataene til Hazet 10 Meter Automatic Air Reel - 9040N-13: Slangestopp n\u00e5r som helst med \"Stopp n\u00e5r som helst\"-funksjon Ren vikling med automatisk f\u00f8ring Bremset vikling mot fare for ulykke Egnet for trykkluft eller vann Integrert boremal for montering p\u00e5 pappemballasje Samsvarer med alle relevante bestemmelser i EC Machinery Directive 2006/42/EC Lukket spesialplasthus med svingbar metallfestebrakett for individuell montering p\u00e5 arbeidsplassen Borehullsavstand monteringsbrakett: 186 mm Andre spesifikasjoner: Dimensjoner: 500 x 418 x 210 mm Hybrid polymerslange, svart Innerr\u00f8rsdiameter: 13 mm (1 ? 2 \"\u00b3) Slangelengde: 15 m Tilkoblingsslangelengde: 1 m Lufttilkoblingsinntak: utvendig gjenge 20,96 mm (1/2 \"\u00b3) Utl\u00f8pslufttilkobling: utvendig gjenge 20,96 mm (1/2 \"\u00b3) maks. arbeidstrykk \\[bar\\]: 20 bar M\u00e5l / lengde: 15000 mm Egenvekt: 9,5 kg Temperaturomr\u00e5de: -40 \u00b0C - 80 \u00b0C Med Hazet 10 Meter Automatic Air Reel - 9040N-13 kan du holde orden p\u00e5 verkstedet ditt og rulle opp trykkluft eller vann trygt og rent. Denne automatiske slangetrommelen oppfyller alle relevante bestemmelser i EC Machinery Directive 2006/42/EC og er utstyrt med et lukket spesialplasthus med en svingbar metallmonteringsbrakett for individuell installasjon p\u00e5 arbeidsplassen.\n    \n    Kr. 3341,68Vanlig pris ~~Kr. 4511,27~~\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "305edd79-be9f-4047-bcb3-1bb80de90019"}
+{"url": "https://www.loadmaster.no/tjeneste/innland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:17:35Z", "text": "\n\n# LoadMaster tilbyr landsdekkende distribusjon gjennom samarbeidspartnere med lokalkunnskap og terminaler gjennom hele Norge og har daglig avganger til og fra de st\u00f8rste byene.\n\nVi er et moderne spedisjonsfirma med lang erfaring med komplekse transportl\u00f8sninger. H\u00f8y kompetanse hos v\u00e5re befraktere kombinert med lokalkunnskapen til v\u00e5re samarbeidspartnere , gj\u00f8r det at vi kan levere transporttjenester av h\u00f8y kvalitet - slik at din bedrift kan fokusere p\u00e5 kjernevirksomheten.\u00a0\n\nVi h\u00e5ndterer stykkgods, partigods, kranbil, ekspress, hjemlevering og annet spesialgods.\n\nLoadMaster har en helhetlig tiln\u00e6rming til din logistikkflyt og s\u00f8rger for at du f\u00e5r en optimal transportl\u00f8sning. Vi er l\u00f8sningsorienterte, og vi spiller din logistikkansvarlig god\\!\n\n## Vi tilbyr disse tjenestene\n\n## Partigods\n\nPartigods eller FTL er st\u00f8rre sendinger hvor vi f\u00f8rst og fremst henter og leverer direkte. Dette passer for st\u00f8rre partier, stort og ukurant gods og krever at det er enkel adkomst for stor lastebil p\u00e5 hente og utleveringssted.\n\nVi leverer Partigods gjennom v\u00e5rt omfattende rutenett i Norge samt til og fra Norden og resten av Europa.\n\n\n\n## Stykkgods\n\nStykkgods er mindre sendinger egnet for ordin\u00e6re distribusjonsbiler hvor vekt ikke overstiger 2,5 tonn og lengste lengde ikke overstiger 2,4 meter.\n\nVi leverer Stykkgods til hele Norge med daglig avganger til de st\u00f8rste byene.\n\n\n\n## Prosjekt\n\nDersom du har du transportoppdrag som krever spesialbiler eller ekstra oppf\u00f8lging eller du trenger r\u00e5d og veiledning for \u00e5 finne en god l\u00f8sning har vi en prosjektavdeling som kan bist\u00e5 med r\u00e5dgivning og planlegging.\n\nDu som kunde kan forvente \u00e5 bli fulgt opp gjennom hvert eneste steg av reisen.\n\n## Kranlevering\n\nN\u00e5r ikke godset kan leveres p\u00e5 d\u00f8ren eller ikke er egnet for ordin\u00e6r transport, har vi utstyr for \u00e5 h\u00e5ndtere de fleste oppdrag innen kraning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1032105-d59d-4f1d-93e6-090441f53cd7"}
+{"url": "https://racket1.no/produkt/tennis-racketer/babolat/babolat-pure-drive-tour-2021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:29:34Z", "text": "# Babolat Pure Drive Tour\n\n| 2      | 2\u00a0146,50      | 10.00% |\nVil du ta i bruk dette valget? Ja Nei\n\n  - Spesifikasjoner.\n\nDen nye og 10 generasjon Babolat Pure Drive er n\u00e5 enda mer eksplosiv enn tidligere. Tour-modellen i Pure Drive-serien er den tyngste modellen og dermed og den mest kraftfulle. Vender seg til sterke spillere med god teknikk og som vil ha ekstra vekt og fart i slagene.\n\n2021-utgaven beholder alle kjennetegnene som har gjort denne racketen s\u00e5 popul\u00e6r, men det er gjort forbedringer designet for \u00e5 utvikle responsen p\u00e5 treff utenfor senteret og forbedre f\u00f8lelsen og lydklarheten ved balltreff.\n\n\u00a0\n**HTR-system**\n\nDet er en ny oppsettkomposisjon i rammen for bedre stabilitet og p\u00e5f\u00f8lgende energiretur, spesielt ved h\u00f8yere svinghastigheter. Grafittoppsettet har alts\u00e5 en h\u00f8yere vridningsstivhet enn tidligere, noe som resulterer i mer effektiv energioverf\u00f8ring til ballen. Babolat viser at dette vil \u00f8ke \"eksplosiviteten\" til Pure Drive, slik at den kan sl\u00e5 vinnere fra omtrent hvilken som helst posisjon p\u00e5 banen.\n\n\u00a0\n**SWX Pure Feel**\n\nDette er en banebrytende vibrasjonsfiltreringssystem (tynn viskoelastisk gummi) som er integrert i rammen . Det\u00a0bidrar med \u00e5 spre vibrasjoner, i stedet for bare \u00e5 dempe som forrige-utgave. Resultatet er bedre ballf\u00f8lelse og lydklarhet p\u00e5 hvert slag.\n\n\u00a0\n**FSI Power Techno-logy**\n\nBabolat fortsetter med diamantformede \u00abgrommet\u00bb hull og bredere strengeavstand. Resultatet er en merkbar \u00f8kning i kraft og spinn. Den sekskantede grommetsen f\u00f8rer ogs\u00e5 til at strengene snapper raskere tilbake i posisjon.\n\n\u00a0\n\nRammebeskyttelsen \u00abBumperen\u00bb\u00a0 er ogs\u00e5 blitt lenger og passerer n\u00e5 klokka 3 og 9 p\u00e5 racket hodet.\n\n**Vekt: 315 g**\n\n**Hodestr. 100 in**\n\n**Balanse: 315 mm**\n\n**Fleksibilitet: 74 ra**\n\n**Lengde: 27 in**\n\n**Strengem\u00f8nster: 16/19**\n\n**Grep: Syntec Pro**\n\n**Materiale: Grafitt/Tungsten**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea33064d-bcf5-4452-9541-428605033401"}
+{"url": "https://vognposer.blogspot.com/2007_12_30_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:10Z", "text": "## 30\\. desember 2007\n\n### Tusen takk\\!\n\nJeg vil rette en stor takk til alle mine kunder, gamle og nye, for at de har valgt meg til \u00e5 lage deres vognpose, LilleSko etc.   \nJeg elsker hobbyen min, og gleder meg til et nytt \u00e5r med nye utfordringer. Jeg vil ogs\u00e5 takke alle som titter innom bloggen min og spesielt de som legger fra seg kommentarer. Det setter jeg enormt stor pris p\u00e5, tilbakemeldinger er jeg avhengig av\\!  \n  \nP\u00e5 hjemmebane har vi hatt et ganske t\u00f8ft halv\u00e5r etter at vi mistet v\u00e5r lille engel Sara i sommer, og syingen har holdt meg oppe.   \nI mai kommer forh\u00e5pentligvis en liten lillebror og vi h\u00e5per selvsagt at alt g\u00e5r som det skal denne gangen.  \nTil jul fikk jeg en ny symaskin av min kj\u00e6re og jenten v\u00e5r p\u00e5 3, noe jeg virkelig trengte, og jeg gleder meg skikkelig til \u00e5 ta den ordentlig i bruk\\!  \n  \nJeg h\u00e5per alle har hatt en flott jul og \u00f8nsker dere et riktig godt nytt \u00e5r\\!\n\n Lagt inn av LilleLeo   kl. 14:32   0 kommentarer      \n\nTa kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde.  \n  \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar.  \n\n  \n\nJeg er med i en fabelaktig fin bok\\! Her finner du mitt m\u00f8nster p\u00e5 vognpose. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 bildet blir du tatt videre til en nettbutikk hvor boken kan kj\u00f8pes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f14c3630-661b-45d4-ae59-ec480805227c"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/ryerson-og-dortmund-jakter-champions-league-finale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:53Z", "text": "# Ryerson er eneste nordmann igjen i Champions League\n\nOnsdag er det tredje gang Julian Ryerson og Borussia Dortmund m\u00f8ter Paris St. Germain denne sesongen. N\u00e5 st\u00e5r det om en finaleplass.\n\n\n\nSEIER P\u00c5 TREDJE FORS\u00d8K:? Julian Ryerson og Borussia Dortmund har m\u00e6tt semifinalemotstander Paris St. Germain to ganger f\u00f8r denne sesongen.Foto: Shutterstock\n\nGroSynstadPublisert:1. mai 2024\n\nBorussia Dortmund og Paris St. Germain har m\u00f8ttes to ganger tidligere i Champions League denne sesongen.\n\nLagene var nemlig i samme gruppe. Paris St. Germain vant 2-0hjemme i den franske hovedstaden, mens det endte 1-1 da lagene m\u00f8ttes p\u00e5 Signal Iduna Park.\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n## Kommer fra tap\n\nBorussia Dortmund er i sin femte semifinale i Champions League.\n\nVi m\u00e5 11 \u00e5r tilbake for \u00e5 finne forrige gang. Da slo tyskerne ut Real Madrid, f\u00f8r det ble 1-0-tap mot Bayern M\u00fcnchen i finalen.\n\nSist Paris St. Germain var i finalen i Champions League var i 2021. Da ble det 1-0-tap mot Real Madrid Den franske storklubben har aldri vunnet den aller gjeveste turneringen.\n\nBorussia Dortmund slo ut Atletico Madrid i kvartfinalen. Tyskerne har tapt sine siste to siste kamper i Bundesliga, senest 1-4 mot Leipzig i helgen.\n\nParis St. Germain slo ut Barcelona i semifinalen. I likhet med onsdagens semifinalemotstander har franskmennene tapt sine to siste seriekamper. I helgen ble det 3-3 mot Le Havre.\n\n## Sm\u00e5 favoritter\n\nP\u00e5 oddsen er Paris St. Germain sm\u00e5 favoritter. Det er 2,35 p\u00e5 seier til Mbapp\u00e9 & Co., 3,70 p\u00e5 uavgjort, mens det er 2,70 p\u00e5 seier til Borussia Dortmund. Husk at oddsen kan endre seg helt frem til kampstart.\n\n**Onsdag kl. 21.00 Borussia Dortmund - Paris St. Germain**\n\n  \n  \n### Vinnersjanse sportsspill\n\nNorsk Tipping har flere tilbud innenfor sportsspill, deriblant Tipping, Oddsen og Oddsbomben. Det er forskjellige vinnersjanser for hvert spill. Disse kan du lese mer om her:\n\n  - Vinnersjanse Tipping\n\n  - Vinnersjanse Oddsen\n\n  - Vinnersjanse Oddsbomben\n\n    ### Leverkusen jakter nye rekorder i Europa League-finalen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3d939cb-cc4f-4886-9784-8073c9cd5d9d"}
+{"url": "https://hhinstruments.dk/hh_produkter/universal-iv-cm-model-drexelbrook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:23:14Z", "text": "# Universal IV\u2122 CM Model fra Drexelbrook\n\n## Universal IV\u2122 CM Model \u2013 Water cut monitor\n\n2-leder, 4-20 mA, vand i olie monitor / water cut monitor.\u00a0Universal IV CM eliminerer behovet for vedligeholdelse og service p\u00e5 grund elektronikken der er bygget til at ignorere paraffin samt andre coatings og bel\u00e6gninger.\u00a0\n\nFor yderligere information om produkterne, kontakt **Steffen Rasmussen** p\u00e5 tlf.\u00a0**2868 6113**\n\n**Universal IV\u2122 CM-modelwater cut monitor**\n\nI over 50 \u00e5r har Drexelbrook fastsl\u00e5et sig som verdens f\u00f8rende i kapacitans baseret vand i olie m\u00e5ling. Det er sket ved hj\u00e6lp af p\u00e5lidelige og pr\u00e6cise instrumenter til en fair\u00a0pris.\u00a0\n\nAlle Universal IV\u2122 CM modeller kommer fra fabrikken pr\u00e6-kalibrerede og kr\u00e6ver kun \u00e9t punkts validering. Konfiguration remote med HRTWin pc-software. Du kan ogs\u00e5 konfigurere via lokalt display/tastatur.\n\nVed hj\u00e6lp af RF m\u00e5les vandindholdet i alle typer af olie, p\u00e5 grund af den store forskel p\u00e5 direktriciteten p\u00e5 vand og olie. Universal IV CM eliminerer behovet for vedligeholdelse og service p\u00e5 grund elektronikken der er bygget til at ignorere paraffin samt andre coatings og bel\u00e6gninger.\u00a0\n\nEgenskaber:\n\n  - Installeres direkte i processen\n  - Tryk og temperaturer op til 103 Bar og 232 \u00b0C\n  - Temperaturkompensering\n  - Densitetkompensering\n  - Fabriks Kalibreret\n  - 0-50% in Light Oil & 0-80% in Heavy\u00a0Oil\u00a0\n  - Forsyning 13-30VDC, 2-wire loop powered\n  - Signal 4-20mA, HART\u00a0\n\nThis website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37066513-b4d8-429d-aae9-869a71e6df5f"}
+{"url": "https://www.audiaturbok.no/forlag/kolon-forlag/rod-selvbiografi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:00Z", "text": " **Totalt:** \nAnne Carson\n\n~~349,-~~\n\n305,- **\n\n\u00abR\u00f8d selvbiografi\u00bb er en fortelling om det r\u00f8de monsteret Geryon, skrevet i lyrisk prosa. Geryon begynner tidlig \u00e5 arbeide med sin egen selvbiografi. Han vokser opp sammen med moren og broren; faren er mer eller mindre frav\u00e6rende. Som ten\u00e5ring m\u00f8ter han den litt eldre Herakles, og de innleder et kj\u00e6rlighetsforhold. Flere \u00e5r senere m\u00f8tes de igjen i Argentina. \u00abR\u00f8d selvbiografi\u00bb handler om \u00e5 f\u00f8le seg annerledes, om kampen mellom en indre og ytre virkelighet, og om \u00e5 v\u00e6re et \u00f8yenvitne. Boka ble f\u00f8rste gang utgitt i 1998, og tar utgangspunkt i den antikke greske poeten Stesikhoros' dikt Geryoneis.\n\n  - **Merknad:** Forventes utgitt 23. oktober 2021\n  - **Kategori:** Poesi\n  - **Oversetter:** Tone H\u00f8dneb\u00f8\n  - **Lagerstatus:**\n    ** Ikke p\u00e5 lager\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e997b398-60ac-4ce2-8a15-96abba0877de"}
+{"url": "https://stemutdanning.no/nn/elevar/yrkesoversikt/arkitekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:20Z", "text": "\n\n# Arkitekt\n\nArkitekter jobber med \u00e5 utforme hus, bygninger og byer og steder.\n\nArkitekter arbeider med et bredt spenn av oppgaver; fra planlegging og tegning av sm\u00e5 og store bygninger inkludert tilbygg og interi\u00f8rer, til byplanlegging og stedsutvikling.\n\nArkitekter kan ogs\u00e5 arbeide med utforming av landskap og konstruksjoner i store samferdselsanlegg og med mulighetsstudier som viser hvordan en tomt kan bebygges eller hva et sted kan romme. Dette er ogs\u00e5 noe landskapsarkitekter jobber med og arbeidsoppgavene er derfor overlappende.\n\nSom arkitekt kan du v\u00e6re med \u00e5 skape b\u00e6rekraftige og gode l\u00f8sninger som svarer p\u00e5 v\u00e5r tids utfordringer. Dette kan knyttes til valg av materiale, energil\u00f8sninger, hvor man bygger og hvordan bygge for b\u00e6rekraftige m\u00e5ter \u00e5 leve p\u00e5. Derfor er arkitekten ogs\u00e5 en samfunnsutvikler. Arkitektens styrke er evnen til \u00e5 analysere, skape visjoner og oversette menneskelige behov til holdbare, vakre og funksjonelle l\u00f8sninger. For \u00e5 skape god og variert arkitektur, er det behov for arkitekter med forskjellig erfaringsbakgrunn.\n\nVanlige arbeidsoppgaver for arkitekten:\n\n  - planlegge, utvikle og designe nye og eksisterende bygninger og konstruksjoner\n  - transformere og restaurere historiske bygninger og bygninger som skal gjenbrukes\n  - planlegge , utvikle og designe byer, steder, nabolag og landskap\n  - lede prosesser for byggeprosjekter, by- eller stedsutvikling, som inkluderer mange fagomr\u00e5der og bred medvirkning\n\nSom utdannet arkitekt kan du kombinere og vektlegge ulike sider av arkitekturfaget. Arkitekten har dydbekunnskap om formgivning og estetikk, og prosjekt-/prosessledelse. Det vil si \u00e5 kunne finne praktiske l\u00f8sninger for \u00e5 skape vakre, holdbare og funksjonelle bygg og steder.\n\nArkitekten har ogs\u00e5 dybdekunnskap om materialer, konstruksjoner og bruk, og gjenbruk og ombruk av materialer. Arkitekten kan utvikle nye ideer og har en konseptuell og teknologisk forst\u00e5else.\n\nArkitektur og stedsutvikling skapes gjennom innovasjon og samarbeid p\u00e5 tvers av mange fag. Arkitekter samarbeider ofte med landskapsarkitekter, planleggere, ingeni\u00f8rer, entrepren\u00f8rer og eiendomsutviklere, samfunnsvitere, \u00f8konomer og eksperter innen kulturminnevern som kunsthistorikere og arkeologer.\n\nArkitekter med sivilarkitekteksamen eller mastergrad i arkitektur kan bli medlem av Norske arkitekters landsforbund\u00a0ogArkitektenes Fagforbund.\n\n## Jobb\n\nSom arkitekt kan du jobbe i arkitektfirma eller som konsulent for byggebransjen. Arkitekter har b\u00e5de private og offentlige oppdragsgivere.\n\n## Personlige egenskaper\n\nSom arkitekt b\u00f8r du v\u00e6re kreativ og ha god forst\u00e5else av form og estetikk. Du m\u00e5 ha en god forst\u00e5else for hvordan fysiske omgivelser p\u00e5virker oss, og et \u00f8nske om \u00e5 ta del i utformingen av disse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b945681-5472-47c4-a27a-5d7c8d9cca0b"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2013/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:46Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## fredag 27. desember 2013\n\n### A-magasinet og Harvest dyrker Magnus Midtb\u00f8 etter hans kanskje beste klatre\u00e5r\n\n.JPG)A-magasinet presenterer Magnus Midtb\u00f8 over fire sider med et intervju av Kjetil \u00d8stli. Selv om intervjuet ikke fokuserer p\u00e5 det, s\u00e5 er det jo bra timet med at 2013 kanskje er Magnus og norsk sportsklatrings beste \u00e5r med hans onsight av 8c+ i Rodellar i april og kanskje beste konkurranseresultat med 3. plassen i World Games, klatringens svar p\u00e5 OL. Etter mange \u00e5r i verdenstoppen fortsetter Magnus \u00e5 etablere seg med nye bestenoteringer, greit \u00e5 huske p\u00e5 etter et par konkurranser p\u00e5 tampen av \u00e5ret som gikk stang ut.  \n  \nDet er ihvertfall ingen fare ut fra intervjuet for at Magnus legger opp, men han varsler at det blir mer uteklatring i framtiden: - Jeg kan ikke legge opp og leve et annet liv. For jeg har ikke et annet liv, og vil ikke ha et annet liv. Dette er hva jeg er, avslutter Magnus.  \n  \nIntervjuet er ogs\u00e5 laget i en utvidet utvave med ekstra bilder p\u00e5 nettstedet Harvest.\u00a0De lover ogs\u00e5 en ekstra versjon om noen dager til klatreinteresserte. S\u00e5 f\u00f8lg med.  \n  \nForel\u00f8pig ingen lenke p\u00e5 ap.no, men det kommer kanskje etterhvert.  \n  \n  \nGeir Arne Bore  kl. \n11:35  Ingen kommentarer:         \n\n## fredag 20. desember 2013\n\n### Hanna Restorp og Hanna-Kajsa Fernstr\u00f6m reddet etter fall p\u00e5 Fitzroy\n\nDe to svenske klatrerne, godt kjent av mange i Norge, ble skadet etter ett fall p\u00e5 Fitzroys supercoloir. If\u00f8lge klatrenettstedet Lachachana var det sannsynligvis steinsprang som f\u00f8rte til ulykken. Nettstedet melder at den har bruddskader.  \n45 klatrere var involvert i redningsoperasjonen.  \nHer er bilde av fjellet og rutene hvor de klatret.\u00a0  \n  \nHer er et blogginnlegg fra en uke siden fra Hanna Restorp fra den f\u00f8rste bestigningen i omr\u00e5det  \n  \n## onsdag 18. desember 2013\n\n### Halvtime svensk superbuldring i Font (video)\n\nSWEDISH FONT \"DOSE\" from Br\u00f6derna Linn\u00e9 Ryn on Vimeo.  \n  \nHer er en video hvor noen av de beste svenske buldrerne gj\u00f8r en imponerende rekke bestigninger av mange harde og flotte buldreproblemer i Fontainebleau s\u00f8r for Paris.  \n  \nHer er lenken til Vimeo-siden hvor videoen ligger, og hvor det st\u00e5r beskrevet hvem som klatrer og hva som klatres. Bare \u00e5 hygge seg og v\u00e6re litt misunnelig.  \n  \nFilmen er lagt inn av br\u00f8drene Linn\u00e9 Ryn, som vel er i slutten av ten\u00e5rene og kanskje litt til. De har preget juniorklassene i buldring de siste \u00e5rene, men nettopp i h\u00f8st har Benjamin Linn\u00e9 Ryn markert seg med raske bestigninger av harde buldre opp mot verdensklasseniv\u00e5.\u00a0\n\n Lagt inn av  \nGeir Arne Bore  kl. \n\n22:40  Ingen kommentarer:         \n\n## s\u00f8ndag 15. desember 2013\n\n### \u00d8stlandscup med de beste unge klatrerne\n\nLisa Marie Kvandahl og Jens Kristian Aasmundsen vant den vanskeligste jente- og gutteklassen i l\u00f8rdagens \u00d8stlandscup p\u00e5 Klatreverket. Dette var den siste av \u00e5rets konkurranse, og sesong for denne konkurranseformen som veksler mellom de ulike klatresentrene.  \nHer er resultatlista.\u00a0\u00a0Totalt deltok 43 klatrere  \n  \nKonkurransen er av det uh\u00f8ytidelige slaget hvor deltakerne bestemmer selv hvilken klasse med ulike vanskelighetsgrader, og s\u00e5 f\u00e5r man poeng for antall ruter som blir g\u00e5tt p\u00e5 topptau innenfor to klasser. Sort var vanskeligst, og de to vinnerne fikk like mange poeng og var de eneste som klarte alle rutene i de to vanskeligste klassene. De sorte rutene var opp mot grad 8- eller 8.  \n  \nDeltakerne var fra fem til 17 \u00e5r, og s\u00e6rlig fra ni\u00e5rsklassen er det allerede deltakere som begynner \u00e5 n\u00e6rme seg grad seks. Og som vanlig all \u00e6re til Ben Campell-Kelly og de andre flinke organisatorene i Oslo klatreklubb.  \n  \nDet var dobbelt s\u00e5 mange jenter som gutter i de to vanskeligste klassene, og det var bare Oslo klatreklubb som stilte med deltakere i den \"svarte\" klassen. Det bekrefter inntrykket av en solid satsing p\u00e5 unge, fra klubben som ble klart beste juniorklubb under NM.  \n  \nEllers deltok det mange fine klatrere fra Gj\u00f8vik i nord til Fredrikstad og Sandefjord i s\u00f8r.  \n  \n\n20:57  Ingen kommentarer:         \n\n## onsdag 11. desember 2013\n\n### Torstein Eide g\u00e5r 8B i Font\n\nTorstein Eide fra Trondheim har buldret grad 8B i Fontainebleau med L\u00b4apparement bas. \u00a0Han har\u00a0lenge v\u00e6rt i front i norsk buldring, og med de siste bestigningene i Font fortsetter han med det. Faktisk er han den andre norske klatrer som har buldret s\u00e5 hardt i Font, \u00d8ystein Andresen har tidligere g\u00e5tt Kheops.  \nTorstein gikk ogs\u00e5 Karma, Fontgrad 8A+, som ogs\u00e5 ble g\u00e5tt av \u00d8ystein Ville S\u00e6ther nylig.  \n  \n  \nGeir Arne Bore  kl. \n21:41  1 kommentar:         \n\n### Magnus Midtb\u00f8 er nominert i \u00e5pen klasse p\u00e5 idrettsgallaen (sammen med en annen Magnus)\n\nFor f\u00f8rste gang er en sportsklatrer nominert til en av de prestisjetunge prisene p\u00e5 Idrettsgallaen. Han er nominert i \u00e5pen klasse. Men konkurransen er sterk n\u00e5r prisen skal deles ut i Oslo spektrum 4. januar. Blant annet er sjakkverdensmester Magnus Carlsen blant de nominerte. N\u00e5 er det en diskusjon om sjakk er idrett eller ikke, mens sportsklatring forlengst er endel av idrettsforbundet.  \n  \n**\u00c5pen klasse:**Ole-Kristian Bryhn (skyting)  \nMagnus Carlsen (sjakk)  \nMagnus Midtb\u00f8\u00a0 (klatring)  \nThea Therese Vingmark N\u00e6ss (kickboxing)  \nSigrid Rykhus\u00a0 (Telemark)  \n  \n Her er listen over alle de nominerte klassene.\u00a0  \n  \n   \n Takk for innspillet fra Haakon Henrik Syvertsen  \n  \nGeir Arne Bore  kl. \n14:43  3 kommentarer:         \n\n## l\u00f8rdag 7. desember 2013\n\n### 1\\. og 2. plass til Oslo klatreklubb-ungdommer i Sverige Cupen\n\nTo unge norske klatrere preget sine klasser i Sverigecupen i l\u00f8rdag. Lisa-Marie Kvandahl vant jenteklassen og Jens Kristian Aasmundsen tok andreplassen i gutteklassen i konkurransen i G\u00f8teborg. Som vinner av nordisk mesterskap var det ingen overraskelse at Lisa-Marie vant, og Jens Kristian vant den forrige norgescupen og ble nummer to i NM for et par helger siden.  \n  \nKilden til dette er facebook-oppdateringen til familien Kvandahl.  \nDette ble arrangert sammen med svenske mesterskapet. Noen resultatlister, streaming eller andre referater fra stevnet vinnes verken p\u00e5 8a.nu, Kl\u00e4tterforbundets sider eller klatreklubbens sider. Her har svenskene ganske mye \u00e5 l\u00e6re av de proffe norske arrang\u00f8rene som gj\u00f8r at mange kan f\u00f8lge konkurransene live. \u00a0\n\nGeir Arne Bore  kl. \n\n21:34  3 kommentarer:         \n\n### 6 punkter verd \u00e5 feire og diskutere med den nye Oslo-f\u00f8reren\n\nJeg har f\u00e5tt den nye Oslo-f\u00f8reren i hus, og etter \u00e5 ha bladd og lest litt i den er det bare \u00e5 gratulere utgiver Kols\u00e5s Klatreklubb med den fjerde og klart beste utgaven i klubbens f\u00f8rerhistorie.\u00a0\n\nHer er noen oppsummerende punkter og noen punkter som kanskje er verd en debatt:\u00a0\n\n## 1\\. En imponerende f\u00f8rer\n\nDet er et solid stykke godt arbeid med den nye Oslo-f\u00f8reren. Med 300 sider og omlag 1200 ruter er det den st\u00f8rste f\u00f8reren i Norge. \u00a0(NB: Husker ikke helt Bergensf\u00f8reren, men jeg tror det stemmer. Rogalandsf\u00f8reren har et par nesten fire hundre ruter f\u00e6rre og et 50 talls sider mindre)  \nDen er ryddig og godt presentert, og med ganske tydelig design hvor det ikke er tullet med uleselige billedtekster i bildene osv. Det er mange og fine bilder, selv om det hadde v\u00e6rt morsomt med et litt st\u00f8rre historisk utvalg. Men det er nok vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. Illustrasjonene er ogs\u00e5 tydelige, det er alltid en avveining mellom \u00e5 bruke bilder som bakgrunn for ruteskissene eller \u00e5 ha egne skisser. Her har Hanne Brochmann gjort en flott jobb med grafisk design, og sammen med Leif Henning Broch Johnsen er tegningene eksemplariske. Kanskje de beste jeg har sett, men s\u00e5 har de to superflinke klatrerne og illustrat\u00f8rene gjort en god jobb f\u00f8r. De andre medlemmene av f\u00f8rerkomiteen, som Hilde Raa, Dag Kolsrud, Karl Jacob Tholfsen, Ingunn Tennbakk og Olav Vestlie, fortjener all ros for at dette har blitt et nytt standardverk for Oslo-klatringen og klatringen p\u00e5 \u00d8stlandet. Omtalen av dem drukner nesten litt der de st\u00e5r godt gjemt nesten bakerst i bokens tekstdel.  \n  \n\n## 2\\. Det er ikke en ren Oslo-f\u00f8rer. Det er en \u00d8stlandsf\u00f8rer.\u00a0\n\nKlippene strekker seg Jarberget nesten i Valdres til Rolfs\u00f8y utenfor Sarpsborg og Hank\u00f8 i Fredrikstad, til Hvarnes nesten i Larvik og Andersnatten i Buskerud. F\u00f8reren dekker alts\u00e5 ikke bare Oslo og Akershus, men ogs\u00e5 deler av Buskerud og nesten hele \u00d8stfold og et felt i Vestfold og Oppland  \nDet er med andre ord en utvidet f\u00f8rer for hvor Oslo-klatrerne drar p\u00e5 dagsturer. Det er stort sett bra, for flere av disse klippene ligger s\u00e5pass alene at de enten ikke har f\u00f8rer ellers s\u00e5 ligger de i en f\u00f8rer som ellers ikke har s\u00e5 mange andre aktuelle klipper. Tidligere Oslo-f\u00f8rere har da ogs\u00e5 strukket seg til Andersnatten i vest og til Fetsund i \u00f8st. Som f\u00f8rer er den en fullverdig \u00d8stfold-f\u00f8rer, med unntak av et par sm\u00e5felt. Men den er bare en halvveis Drammensf\u00f8rer, og flere flotte felt er ikke med. Det er en naturlig avgrensing, som f\u00f8rer til neste punkt. Og det \u00e5pner b\u00e5de Jarberget og Hvarnes, to av de flotteste og t\u00f8ffeste klippene p\u00e5 \u00d8stlandet, for et langt st\u00f8rre klatrepublikum (ganske mange av de som st\u00e5r i endel\u00f8se k\u00f8er p\u00e5 gr\u00e5veggen p\u00e5 Hauktjern har for eksempel godt av \u00e5 klatre p\u00e5 litt andre og minst like fine vegger).  \n  \n\n## 3\\. Det er en \"best of Oslo\" hvor noen klipper er utelatt.\u00a0\n\nF\u00f8reren har med seg det meste, men ikke alt som finnes av klatrefelt i Oslo-omr\u00e5det.  \nDet mest spesielle er kanskje at Kols\u00e5s Klatreklubb ikke har tatt med Nedre Sydstup og Dalbokollen i f\u00f8reren. Dette er noen av de historisk viktigste klippene for klatring p\u00e5 \u00d8stlandet og klippeklatringens vugge i Norge. Vurderingen er grei nok, det er endel l\u00f8st og endel som ikke klatres der. Noe har grodd igjen.  \n  \nJeg er ikke sikker p\u00e5 om det er en riktig vurdering. Det er som sagt mye historie knyttet til Nedre Sydstup b\u00e5de med de f\u00f8rste rutene i Norge med K\u00e5lbladet for 110 \u00e5r siden, den kanskje f\u00f8rste syverruten i Norge med Stalingrad, og i venstre kant er det noen perler opp til grad 8+ med Leningrad Cowboys. Dalbokollen er b\u00e5de en h\u00f8y klippe og flere av rutene er fine. Begge disse to stedene har potensiale for litt eventyrlystne klatrere, og sjansen for at dette g\u00e5r helt i glemmeboka er st\u00f8rre. Og n\u00e5r m\u00f8kkaklipper som Grefsenkollen og Sk\u00e5dalen (sorry alle fans av disse klippene) er med, s\u00e5 er disse langt d\u00e5rligere enn de to utelatte klippene p\u00e5 Kols\u00e5s. Flere andre mindre felt er ikke med, ut over en mindre omtale. Men som sagt, begrunnelsen for \u00e5 utelate er fors\u00e5vidt ryddig nok.  \n  \nN\u00e5r det gjelder Drammensgranitten, s\u00e5 er det bare noen utvalgte felt som er med. Damtjern og Lahell har alltid v\u00e6rt med i Oslo-f\u00f8reren, og disse klippene har i stor grad blitt utviklet av Oslo-klatrere. Det er en god og logisk begrunnelse som gis for dette. Bergfl\u00f8dt er tatt med, og det er bra selv om den er dekket i Drammensf\u00f8reren fordi det har skjedd mye nytt og fordi det er altfor f\u00e5 som tar turen opp p\u00e5 denne perlen av hard klatring p\u00e5 \u00d8stlandet.  \nAt Hyggen og et titalls andre klipper i Drammensomr\u00e5det ikke er tatt med er av respekt for Drammen Klatreklubbs egen f\u00f8rer. Det er bra at KKK ikke \u00f8nsker \u00e5 kuppe alle andre f\u00f8rere, selv om flere lesere sikkert vil savne Hyggen som var med i den andre f\u00f8reren. Men det er det bare \u00e5 kj\u00f8pe Drammensf\u00f8reren.  \n  \nDet siste tilskuddet for hard klatring i Oslo, Hvalsbergets sektor Utsikten, er heller ikke med. Resten av feltet er med, s\u00e5 det hadde v\u00e6rt greit med en forklaring p\u00e5 hvorfor denne sektoren av bratt og sv\u00e6rt godt tilrettelagt klatring i Oslo-omr\u00e5det p\u00e5 grad \u00e5tte og ni ikke er tatt med. Jeg vet ikke grunnen, ut over at Norges Boltefond har sin egen digitale f\u00f8rer for omr\u00e5det.  \n  \n\n## 4\\. Kj\u00f8r graderingsdebatt.\u00a0\n\nGraderingsdebatter er alltid nerdede og kuri\u00f8se, men selvsagt en morsom \u00f8velse for de som er involvert.  \nHer er noen av endringene som jeg har fanget opp, som enten er h\u00f8yst forst\u00e5elige eller vil gi grunnlag for litt debatt.  \nSusis sovepose p\u00e5 Damtjern er oppgradert til ren 8, det er nok de flestes opplevelse. Det samme gjelder den naturlige sikrede ruten Kiler i magen p\u00e5 Hauktjern .  \nAlu Alu Laukar er oppgradert til 8+/9-, uten at jeg helt forst\u00e5r det.  \nRevejakta er oppgradert til 9-, mens Normalveien st\u00e5r fortsatt i 8+/9-. Kanskje er det riktigjustering, kanskje skulle begge beholdt graden. \u00a0Ayatollah er oppgradert til 9-/9. Det er vel i tr\u00e5d med manges opplevelse.  \n\nGenerasjon X p\u00e5 Fetsund er oppgradert til grad 9, fra 9-/9. Det er ikke Signe Krimpen p\u00e5 Bergfl\u00f8dt, tross forslag om det fra flere bestigere. Vanskelig \u00e5 se at X er hardere, men det er skj\u00f8nn og om man trives med et par harde flytt eller endel harde flytt. Men da er det ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at X n\u00e5 har samme grad som Trekkoppfuglen p\u00e5 Bergfl\u00f8dt, som ikke er oppgradert tilsvarende i tr\u00e5d med et par repetisjoner (den har jeg ikke klart \u00e5 lede). Og at den skal st\u00e5 i samme grad som Miles Ahead, som beholder graden. Osv. osv. Her er det sikkert gjort mange ulike vurderinger, og den ene kan v\u00e6re like riktig som den andre. \u00a0\n\nDraumkvedet er gradert til 9+, et knepp opp etter andrebestigningen. H\u00f8yst forst\u00e5elig. Direkterekyl p\u00e5 Bergfl\u00f8dt er ikke oppgradert, men s\u00e5 er den heller ikke repetert. Ut fra mine fors\u00f8k er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at den skal ha samme grad som Pump og Latvia, som ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re like harde. Men kanskje begge de ligger mer ned mot grad 9, slik flere har foresl\u00e5tt for Pump. Og slik g\u00e5r dagene. Graderinger er aldri eksakt vitenskap, og ikke er det s\u00e5 viktig heller.  \n  \n\n## 5\\. OK. Hva s\u00e5 med alt det andre. Og etikken?\u00a0\n\nF\u00f8reren gj\u00f8r en god jobb med \u00e5 ta for seg historien, den spesielle geologien, sikringstips, gode klipper for nybegynnere og for barnefamilier og ferdsel i naturen. Det er en side om etablering og vedlikehold av rute. Jeg savner nok litt mer utfyllende p\u00e5 dette punktet. Det som st\u00e5r der er bra: At ruter ikke skal bores hvis de kan sikres naturlig, og at man skal sjekke hva som er holdningen og tradisjonen om hele klipper eller deler av klipper skal v\u00e6re fri for boreboltsruter.  \n  \nJeg savner nok et punkt fra norsk klatretradisjon, og det er at boreboltsruter prim\u00e6rt er et klippeklatrefenomen, og at det ikke er tradisjon for \u00e5 helbolte ruter p\u00e5 flertaulengder i Norge.  \nUten at det er noe kritikk mot f\u00f8reren, den har bare rapportert det som er g\u00e5tt, s\u00e5 er det en interessant diskusjon om det er riktig \u00e5 bolte s\u00e5 mye som det er gjort p\u00e5 \u00d8stlandet.  \n  \n\nGenerelt sett er det veldig f\u00e5 ruter med egne sikringer av de 1200 rutene, spesielt litt opp i gradene. Det kan selvsagt skyldes at det er vanskelig \u00e5 sikre, men jeg tror ogs\u00e5 at endel av dem kunne v\u00e6rt g\u00e5tt med egne sikringer hvis de ikke hadde v\u00e6rt boltet opp f\u00f8rst. Her er for\u00f8vrig de vanskeligste egnesikrede rutene p\u00e5 \u00d8stlandet (ikke alle er i f\u00f8reren) :\n\n  - Vandrefalken 9-, Askfjell i Lier\n  - Daddas d\u00f8dsangst, 9-, Rolfs\u00f8y\n  - Kvinner og barn f\u00f8rst, 8+, Bergfl\u00f8dt.\u00a0\n  - Allah, 8/8+, Rolfs\u00f8y.\u00a0\n  - Karaokeklatreren, 8/8+, Tverr\u00e5sen (i drammensmarka).\u00a0\n  - Opp sa-sa, 8, Andersnatten\n  - Kiler i magen, 8, Hauktjern\u00a0\n  - Har jeg glemt noen? \u00a0\n\nAndersnatten har f\u00e5tt flere helboltede ruter, boret med maskindrill p\u00e5 rappell. Det har, med ett unntak, ikke v\u00e6rt vanlig i Norge. Jeg syns det ikke h\u00f8rer hjemme p\u00e5 en klippe som Andersnatten, hvor det har v\u00e6rt en ganske solid historie med t\u00f8ffe ruter. Her er det flere ruter som er helboltet bare meter fra historiske ruter som var de f\u00f8rste harde av sitt slag i Norge, og som ble g\u00e5tt med minimalt utstyr. Disse rutene ligger ogs\u00e5 tett p\u00e5 Den hvite stripa, som har et par-tre helt n\u00f8dvendige bolter (et par tilf\u00f8rt i ettertid for \u00e5 sikre ruta) men som i all hovedsak er en ren linje. Lengre bort p\u00e5 veggen ligger knallharde ruter som i stor grad er boltet nedenfra. Jeg vet ikke om KKK vil ta en diskusjon p\u00e5 denne praksisen, personlig syns jeg ikke det h\u00f8rer hjemme i en norsk klatretradisjon \u00e5 behandle en mini-storvegg som Andersnatten som et klippefelt \u00e5pen for en hvilken som helst bensindrill. \u00a0\n\n\u00d8stveggen p\u00e5 Kols\u00e5s er en interessant diskusjon. Her har det de siste \u00e5rene blitt etablert mange nye boreboltruter, prim\u00e6rt av Dag Kolsrud men ogs\u00e5 flere andre. Jeg har ikke klatret dem, men jeg regner med at de ikke er s\u00e5 lett \u00e5 sikre dem naturlig. Samtidig er det alltid et definisjonssp\u00f8rsm\u00e5l og et sp\u00f8rsm\u00e5l om mot og risiko. Dette har tilf\u00f8rt veggen mange nye ruter, og s\u00f8rget for at dette historiske omr\u00e5det ikke har lidd en like naturlig d\u00f8d som Nedre Sydstup. Her har det ogs\u00e5 v\u00e6rt boltet ruter f\u00f8r, spesielt de litt harde som Villskudd. Men samtidig er det boret nye ruter tett p\u00e5 eksisterende klassikere som formet klippeklatringen i Norge. Usikker p\u00e5 om alle h\u00f8rer hjemme her, eller om noen av de som g\u00e5r tettest p\u00e5 etablerte ruter kanskje burde v\u00e6rt uboltet. Men igjen, det er meg.\u00a0\n\n  \n## 6\\. Dette er ikke en digital f\u00f8rer.\u00a0\n\nForel\u00f8pig ser det ikke ut til at dette f\u00f8rerverket har favnet om den digitale og etterhvert ogs\u00e5 mobile utviklingen vi ser p\u00e5 mange andre omr\u00e5der i samfunnet. Det er bare en observasjon, og ingen kritikk. Det er sikkert gode grunner til \u00e5 holde p\u00e5 f\u00f8rere som et papirprodukt, og det finansierer nok klubben bedre enn en digital utgave forel\u00f8pig. Den digitale konkurransen er ogs\u00e5 relativt stabil. Nye f\u00f8rere som 27 crags og Climb Norway sine nye f\u00f8rere, som sikkert ogs\u00e5 kan skape litt diskusjon i noen av klubbene, har kommet til. Samtidig har dugnadsprosjekter som Headwall og Steepstone blitt mer eller mindre borte. Rogaland forbereder n\u00e5 en egen digital f\u00f8rer, prim\u00e6rt som en app. S\u00e5 vi f\u00e5r se hva utviklingen f\u00f8rer med seg.\u00a0\n\n  \n**Oppsummert: Den perfekte julegaven til \u00d8stlands-klatreren som har alt unntatt den nye Oslo-f\u00f8reren. Gratulerer KKK.\u00a0**  \n  \n14:13  8 kommentarer:         \n\n## torsdag 5. desember 2013\n\n### Rannveig Aamodt skrive om Adam Ondras bestigning i Flatanger\n\nRock\\&Ice har en st\u00f8rre reportasje og f\u00f8rsteside om Adam Ondras lange jobb med \u00e5 lage, \u00f8ve og f\u00f8rstebestige noen av verdens hardeste ruter i Hanshelleren i Flatanger i Nord-Tr\u00f8ndelag.\u00a0\n\n  \nHer er mye av historien kjent for de fleste, men Rannveig Aamodt har g\u00e5tt litt mer i dybden. Hun var en av de som var med til Flatanger for \u00e5 klatre med Onda i \u00e5r, og beskriver alt arbeidet som selv verdens beste klatrer m\u00e5 legge inn i rutene.\u00a0\n\n  \nSolid journalistdebut for Rannveig ogs\u00e5, som for\u00f8rvig har f\u00e5tt mye omtale selv for sin n\u00e6r mirakul\u00f8se rehabilitering det siste \u00e5ret fra den alvorlige fallulykken.\u00a0\n\nHun er for\u00f8vrig ogs\u00e5 postergirl i plakaten Women in climbing, som kan kj\u00f8pes her.\u00a0\n\n Lagt inn av  \n01:36  Ingen kommentarer:         \n\n## onsdag 4. desember 2013\n\n### Klatreverket og Stian Christophersen trekkes fram i treningsartikkel\n\nKlatrenettstedet Restjug har en god oversikt over hva et bra klatresenter b\u00f8r ha for \u00e5 fungere som et godt treningssted.\u00a0Her er det bilde av blant annet systemveggen til klatreverket i Oslo, samt slyngetreningsapparatene og en runde innom Stian Christophersens vurderinger p\u00e5 dette omr\u00e5det. De trekker fram b\u00e5de hans kompetanse innen fysioterapi og som landslagstrener, samt at han buldrer 8B og klatrer 8c.  \n  \n\nGeir Arne Bore  kl. \n\n17:22  Ingen kommentarer:         \n\n## s\u00f8ndag 1. desember 2013\n\n### Kenneth Elveg\u00e5rd buldrer 8B\n\nKenneth Elveg\u00e5rd har p\u00e5 kort tid markert seg som en av landets beste buldrere, og i dag har han kommet p\u00e5 den sv\u00e6rt korte listen av klatrere som har g\u00e5tt 8B-buldre i Norge. S\u00f8ndag gikk han Selvmordsblomster p\u00e5 Kambo utenfor Moss, if\u00f8lge hans scorecard p\u00e5 8a.nu. Han har tidligere repetert Baboonmaster Edge med samme grad, men nedgraderte den ganske tydelig.  \n  \nHer er hans beskrivelse p\u00e5 8a.nu:  \n  \nOlala :D Sykt digg \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 toppen. 3 \u00f8kter. Helt klart den kjipeste bulderen jeg har g\u00e5tt, blanding av presisjon, teknikk, styrke og maks pump :D HAPPY\\! Grad vet jeg ikke, kanskje en grei 8B men aner ikke\\!  \n  \nHer er bloggpost fra Kenneth med bilder av bulderen, litt nede i posten.\u00a0  \n\n  \nBurde sikkert lage liste over de som har g\u00e5tt graden, men s\u00f8ndag kveld har jeg verken oversikt eller tid til det: Det f\u00e5r f\u00f8lge en annen gang, s\u00e5 sant ikke en av dere lesere har listen inne allerede.\u00a0\n\nGeir Arne Bore  kl. \n\n22:02  5 kommentarer:         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ee0b8c-e40d-414d-a0f4-0387953d7112"}
+{"url": "https://www.sinnsyn.no/teknikker-sovn/i/67207293/video-854", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:25Z", "text": "# Tankeundertrykkelse\n\nS\u00f8vn, kosthold og trening regnes som de tre viktigste helses\u00f8ylene. 40 % av oss har til enhver tid problemer med s\u00f8vn. S\u00f8vnvansker kan handle om mange ting, men hoved\u00e5rsaken er et galopperende sinn. Det vil si at man fors\u00f8ker \u00e5 falle til ro, men tankene fortsetter \u00e5 kontemplere problemer, utfordringer eller prosjekter som opptar v\u00e5r oppmerksomhet. Evnen til \u00e5 \u00abikke tenke\u00bb, eller la hodet f\u00e5 hvile, kan med andre ord v\u00e6re en utfordring. Det er imidlertid ikke mulig \u00e5 stoppe tanker. Mange pr\u00f8ver \u00e5 undertrykke tanker, men det f\u00f8rer ofte til mer grubling, indre spenninger, uro og en slags psykologisk flukt fra oss selv. Ofte er det nettopp flukten fra tanker eller psykisk ubehag som er selve roten til psykiske plager. Derfor kan man ikke unng\u00e5 tanker og f\u00f8lelser som dukker opp i bevisstheten, men man kan velge \u00e5 ikke la seg rive med. Man kan velge \u00e5 la tankene komme og g\u00e5. Med en gang man fors\u00f8ker \u00e5 undertrykke en tanke som virke ubehagelig eller farlig, har man inng\u00e5tt i et prosjekt som umulig kan lykkes. Man m\u00e5 n\u00e6rmest ansette en psykologisk d\u00f8rvakt som passer p\u00e5 at den ubehagelige tankene ikke kommer inn i oppmerksomheten v\u00e5r. For \u00e5 unng\u00e5 dette, m\u00e5 d\u00f8rvakta hele tiden v\u00e6re klar over hvilken tanke vi har behov for \u00e5 unng\u00e5, og n\u00e5r d\u00f8rvakta unders\u00f8ker dette, blir vi oppmerksomme p\u00e5 nettopp den tanken vi ikke \u00f8nsker. Prosjektet mislykkes fordi fors\u00f8k p\u00e5 tanke-undertrykkelse har motsatt effekt: Istedenfor \u00e5 unng\u00e5 tanken, binder vi den til v\u00e5r oppmerksomhet ved at den psykologiske d\u00f8rvakta hele tiden ser etter tanken for \u00e5 stoppe den.\n\n\u00a0\nVi kan ikke endre tankene v\u00e5re eller innholdet i tankene v\u00e5r i s\u00e6rlig grad. Det kan hende vi klarer det en stund, men det er sjelden en varlig l\u00f8sning. Isteden m\u00e5 vi endre holdningen vi har til tanker og f\u00f8lelser, eller hvordan vi tenker om det \u00e5 tenke ubehagelige tanker. Tanken kan egentlig ikke skade oss, og de representerer aldri virkeligheten p\u00e5 en absolutt m\u00e5te. Det kan v\u00e6re viktig \u00e5 ta hensyn til det som dukker opp i bevisstheten, men ikke alltid, ikke rett f\u00f8r man skal sove og ikke hvis man bruker overdrevent mye energi p\u00e5 grubling og bekymring. Da m\u00e5 man l\u00e6re seg at tanker ikke egentlig er farlige, at de ofte lurer oss inn i mentalt utmattende aktiviteter, og at vi kan velge \u00e5 ikke henge oss p\u00e5 tankenes forf\u00f8rende vesen.\n\n\u00a0\nI den forbindelse finnes det flere teknikker som kan hjelpe, og evnen til \u00e5 fokusere opperksomhet til et \u00abmental fristed\u00bb er blant de mest kjente. Det vil si at man s\u00f8ker ro ved et bilde i fantasien, eller et lydbilde, hvor man ikke tar med seg hverdagslivets tjas og mas eller grubling. Her p\u00e5 SinnSyns mentale treningsstudio har vi f\u00e5tt hjelp av en grafisk designer til \u00e5 lage noen virtuelle fristeder. Hvis du klarer \u00e5 se for deg et godt sted, akkopagnert av avslappende lyder fra naturen, kan det v\u00e6re veien til sjelefred og hvile.\n\n\u00a0\nI appen for SinnSyns mentale helsestudio finner du b\u00e5de guidet meditasjon og en rekke lydbilder som egner seg for mental restitusjon. I tillegg finner du mange andre seksjoner som bruker psykologifaget som verkt\u00f8y for et dypdykk i v\u00e5rt indre psykiske liv.Vi ser p\u00e5 muligheten for ulike varianter av vekst og selvutvikling med psykologi, fysisk aktivitet og meditasjon som bakteppe.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "950ebbf7-41b4-4e21-9d82-eb3d12804d54"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/fagessay/2008/06/forsta-unge-overgripere-tilknytningsstrategier-og-utviklingshistorie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:58:35Z", "text": "# \u00c5 forst\u00e5 unge overgripere: Tilknytningsstrategier og utviklingshistorie\n\nTil tross for at de utgj\u00f8r et vesentlig samfunnsproblem, mangler vi en faglig psykologisk forst\u00e5else av ungdom som forgriper seg seksuelt. Dybdestudier av enkeltkasus, med vekt p\u00e5 tilknytningsteori og utviklingshistorie, vil kunne bedre v\u00e5r forst\u00e5else av hvorfor disse ungdommene handler slik de gj\u00f8r.\n\nTekst\nOlav Henriksson Bendiksby\n\n\n2\\. juni 2008\n\nI de siste 10\u201315 \u00e5rene har det v\u00e6rt en sterk \u00f8kning i fokuset p\u00e5 unge seksualovergripere b\u00e5de i klinisk og i forskningsmessig sammenheng. Unge overgripere er definert som enhver ikke-myndig som beg\u00e5r seksuelt straffbare handlinger. Oversiktsstudier estimerer andelen av alle seksuelle overgrep som er beg\u00e5tt av barn og ungdom, til omkring 30\u00a0%, med en variasjon i tallene fra 10 til 50\u00a0% (Ageton, 1983; L\u00e5ngstr\u00f6m, 1999; Ryan & Myoshi, 1996; Vizard, Monck & Misch 1995; White & Koss 1993). Disse tallene bekreftes av resultater fra \u00abProsjekt st\u00f8tte til seksuelt misbrukte barn, Region Nord\u00bb, hvor omkring 1/3 av alle rapporterte seksuelle overgrep i perioden 2003\u20132004 i Nord-Norge ble beg\u00e5tt av mindre\u00e5rige (Bj\u00f8rn, 2003; 2004). Dette er en indikasjon p\u00e5 at overgrep beg\u00e5tt av unge utgj\u00f8r et samfunnsproblem.\n\nEt stort antall (estimater omkring 50\u00a0%) av voksne overgripere forteller at de begikk sitt f\u00f8rste overgrep i barndommen eller i ten\u00e5rene, og tidlig debut for seksuelle overgrep utgj\u00f8r en viktig risikofaktor for residiv (Andrade & Vincent, 2006; Marshall, Barbaree & Eccles, 1991). Videre er det vist at grad av vold og seksuell aggresjon predikerer risiko for et utviklingsforl\u00f8p mot alvorlig seksualovergripere som voksne (Pithers, Gray, Busconi & Henchens, 1998). Deres atferd synes \u00e5 for\u00e5rsake potensielt massiv skade p\u00e5 ofrene, b\u00e5de av psykisk og fysisk art. Det kan v\u00e6re en \u00e5rsak til en vesentlig \u00f8kning i antallet vitenskapelige publikasjoner p\u00e5 dette temaet i de senere \u00e5rene. De eksisterende studiene har nesten eksklusivt fokusert p\u00e5 prevalens, residiv og psykiatriske m\u00e5linger. Et problem med disse studiene er imidlertid at med hensyn til test- eller m\u00e5lingsresultatene er det stort sett ikke mulig \u00e5 skille den unge seksualovergriperen fra en \u00abordin\u00e6r\u00bb ungdomskriminell. Dette kan tyde p\u00e5 at m\u00e5leinstrumentene ikke tapper spesifikke aspekter ved seksualovergriperens personlighet som kan ha sammenheng med at vedkommende gj\u00f8r ting de andre ikke gj\u00f8r.\n\nDet er gjort flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forklare hvorfor unge mennesker blir seksualovergripere, men resultatene er ikke konsistente. Hypoteser om medf\u00f8dte eller biologiske dysfunksjoner har for eksempel ikke vist seg anvendbare, da studier har vist samme seksuelle tenningsm\u00f8nstre i store deler av normalpopulasjonen (Abel & Osborn, 1992; Kinsey, Pomeroy & Martin, 1948). Videre viser fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne seksuell tenning biologisk gjennom hormonell terapi at dette ikke n\u00f8dvendigvis f\u00e5r seksualovergriperen til \u00e5 slutte \u00e5 forgripe seg (Coleman, 1991). Det samme gjelder atferdspsykologiske terapier, eller terapier med utgangspunkt i kognitive atferdsteorier og ideer om kognitive forvrengninger. Ingen av behandlingsprogrammene basert p\u00e5 disse teoriene har produsert konsistente resultater, is\u00e6r ikke i forhold til unge overgripere (Fernandez & Shingler, 2006). Det kan derfor v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 utvikle dette forskningsfeltet i retning av intrapsykisk og interpersonlig forst\u00e5else (Fonagy, 2004). For eksempel har nyere forskning vist at et tilknytningsperspektiv gir mulighet for \u00e5 supplere feltet med anvendbar og nyttig informasjon gjennom forst\u00e5elsen av de seksuelle overgrepene som en iscenesettelse av indre relasjonelle scenarioer eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere indre konflikt (Marshall, 1993; McCormack, Hudson & Ward 2002; Rich, 2006; Smallbone, 2006).\n\nDet som mangler, synes \u00e5 v\u00e6re et overordnet teoretisk rammeverk for \u00e5 forst\u00e5 den seksuelt aggressive atferden, eller en teori som kan gi svar til sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00abhvorfor\u00bb. Til \u00e5 gi svar p\u00e5 denne problemstillingen kan kvalitative studier v\u00e6re nyttige (Campbell & Wasco, 2005). Gjennom \u00e5 studere unge seksualovergripere i dybden, og over tid, kan forskning \u00f8ke v\u00e5r kunnskap om de psykologiske mekanismene og forstyrrelsene hos dem, og \u00f8ke forst\u00e5elsen av deres handlinger. Slik kunnskap kan ogs\u00e5 v\u00e6re av stor betydning for behandling av overgripere. Jeg vil i det f\u00f8lgende gi en kort skisse av hvordan et sterkere fokus p\u00e5 enkeltkasus kan \u00f8ke forst\u00e5elsen for overgriperen, og hvordan tilknytningsteori kan tjene som et nyttig utgangspunkt for dette.\n\n## Tilknytning\n\nTilknytningsteori kombinerer et utviklingspsykologisk perspektiv med b\u00e5de intrapsykiske og interpersonlige perspektiver. Hovedfokuset ligger p\u00e5 forst\u00e5else av tilknytningsm\u00f8nstre som uttrykk for mentale scenarioer for \u00e5 h\u00e5ndtere relasjoner til andre i situasjoner preget av fare eller frykt (Crittenden, 1995; 1999), og dette er derfor spesielt relevant for \u00e5 forst\u00e5 unge overgripere. Disse beskyttelsesstrategiene og deres relevans for seksuell atferd er ett av flere hovedanliggender for forskning p\u00e5 tilknytning (Crittenden, 1995; 2002).\n\nDet har i de siste \u00e5rene blitt gjennomf\u00f8rt en rekke studier som benytter tilknytningsperspektivet p\u00e5 forskjellige grupper av sedelighetsd\u00f8mte. Den generelle konklusjonen fra disse er at tilknytning er et viktig og essensielt element for \u00e5 forst\u00e5 overgriperen og hans handlinger (Marshall, 1993; Rich, 2006; Smallbone & Dadds, 1998; Ward & Hudson, 1995). En generell svakhet ved disse studiene er imidlertid bruken av selvrapporteringsbaserte m\u00e5l p\u00e5 tilknytning. Disse m\u00e5lene har vist seg \u00e5 ikke v\u00e6re p\u00e5litelige, og det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt de egentlig m\u00e5ler den indre representasjonen av tilknytning som det siktes etter, eller om de bare er en indikasjon p\u00e5 hvordan overgriperen \u00f8nsker \u00e5 fremstille seg selv der og da (Hudson & Ward, 1997; Jamieson & Marshall, 2000; Ward & Hudson, 1996). If\u00f8lge Crittendens \u00abDynamic-Maturational Model of Attachment\u00bb (DMM), vil organiseringen av selvbeskyttende strategier i barndommen (Sroufe & Waters, 1977) bli reflektert i en tilsvarende organisering av seksuell atferd etter puberteten gjennom \u00e5 v\u00e6re kilde b\u00e5de til beskyttelse og til seksuelle forhold (Crittenden, 2002). Videre hevder Crittenden (1995) at det for individer med en forlenget opplevelse av fare (innbilt eller reell) vil foreligge en tilsvarende forlengelse eller kontinuerlig aktivering av tilknytningssystemet p\u00e5 grunn av dette. I slike tilfeller vil tilknytningsm\u00f8nsteret i stor grad organisere hele individets generelle atferd. Individer som vokser opp i relativt trygge omgivelser, vil ikke ha en slik kontinuerlig aktivering, men i st\u00f8rre grad bare ha beskyttelsesstrategiene som tilgjengelige atferdsalternativer ved eventuell fare. En pasient i behandling, her kalt Ismail, illustrerer dette.\n\nIsmail er en 16 \u00e5r gammel gutt henvist for \u00e5 ha voldtatt en jevnaldrende jente. Han fremst\u00e5r som en sv\u00e6rt sjarmerende og litt sjenert gutt, og har et pent utseende. Det er tydelig for meg at hans sjarm og h\u00f8flige fremferd har beveget mange i fengselet til \u00e5 v\u00e6re engasjert i hans velv\u00e6re. Slik sett er det enkelt \u00e5 tenke seg at han noks\u00e5 lett skulle kunne finne seg kj\u00e6rester. Det er likeledes vanskelig \u00e5 se for seg at han skulle ha gjennomf\u00f8rt en meget brutal voldtekt slik som den er beskrevet i domspapirene.\n\nIsmail er vokst opp i et land preget av \u00e5relang borgerkrig. Familien h\u00f8rer til den opposisjonelle siden i konflikten, og faren var geriljakriger. Det er ikke mye Ismail husker om faren, annet enn et bilde av en truende og sint mann. Ismail har blitt fortalt at han stort sett var frav\u00e6rende, og at han d\u00f8de i krigen da Ismail var fem. Det var moren som tok seg av ham. Ismail husker sin mor som en kvinne som ga ham mat, men han har ingen \u00f8vrige minner om hverken omsorg eller kj\u00e6rlighet. \u00abHun var lei seg,\u00bb sier han. \u00abOg det var flere andre barn \u00e5 ta vare p\u00e5 ogs\u00e5.\u00bb Minnene om moren er ogs\u00e5 sv\u00e6rt sparsomme, frem til det Ismail husker som at han plutselig ble forlatt p\u00e5 gaten da han var 7\u20138 \u00e5r. Fra da av m\u00e5tte han klare seg selv, uten st\u00f8tte og omsorg fra voksne.\n\nSlik ble det fragmentet han hadde av en trygg base, borte. Det allerede farepregede oppvekstmilj\u00f8et hans ble oppfattet som enda mer konstant truende. I dette utrygge milj\u00f8et blir Ismails tilknytningsstrategi sv\u00e6rt fremtredende og gjennomg\u00e5ende organiserende for mye av hans atferd. Som nevnt over blir beskyttelse mot reell og innbilt fare det gjenomg\u00e5ende organiserende elementet, og det er som om han hele tiden m\u00e5 holde beredskapen oppe.\n\nDe individene som har opplevd systematisk grov avvisning og fors\u00f8mmelse, gjerne i kombinasjon med seksuelle overgrep, vil ofte utvikle \u00absterkt avvisende\u00bb tilknytningsm\u00f8nstre (Crittenden, 1997; 2004). Typisk for disse er en ekstrem f\u00f8lelsesmessig distanse til alle andre, ogs\u00e5 deres n\u00e6rmeste, noe som etterlater dem med en smertefull f\u00f8lelse av isolasjon som de fors\u00f8ker \u00e5 kompensere for gjennom sitt tilknytningsm\u00f8nster. For noen av disse individene har tidligere opplevelser av trygghet ogs\u00e5 inkludert opplevelser av trussel eller fare. I s\u00e5 m\u00e5te er Ismail ikke noe unntak.\n\nIsmails f\u00f8rste relasjonelle erfaringer ble gjort med en far som virket truende og skummel, og en mor som ga ham den minste n\u00f8dvendighet av omsorg, men endte med \u00e5 etterlate ham p\u00e5 et tidspunkt da han i utgangspunktet var altfor liten til \u00e5 kunne klare seg selv. Det \u00e5 trenge noen blir slik sett allerede fra sv\u00e6rt tidlig av snudd til risiko for \u00e5 bli sveket eller forlatt. Fra han blir forlatt p\u00e5 gaten, er de andre gatebarna det n\u00e6rmeste han kommer til en familie. Han skildrer dette livet som uforutsigbart og konsekvent farlig. Blant gatebarna er det \u00abgatas justis\u00bb som gjelder, og alle er i stor grad overlatt til seg selv. Relasjoner til andre gatebarn er flyktige, hvem som er hvor, skifter hele tiden, og mange ganger forsvinner noen uten forvarsel. Relasjoner til voksne og i stor grad ogs\u00e5 til andre barn er basert p\u00e5 konkrete ytelser og materiell gevinst. Trusselen om vold er stor, og Ismail blir stadig utsatt for voldsepisoder, is\u00e6r fra ungdomsgjenger og politi. Det er ogs\u00e5 en konsekvent trussel om \u00e5 bli tvangsvervet som barnesoldat til borgerkrigen. Mange av barna prostituerer seg for \u00e5 tjene penger. Ismail hevder at han ikke gjorde dette, men at han ble brutalt seksuelt misbrukt av flere politimenn en gang han ble arrestert.\n\nIsmail uttrykker at det er generelt vanskelig for ham \u00e5 snakke om denne tiden. Han vil helst v\u00e6re ferdig med den og ikke tenke p\u00e5 hvor vondt og vanskelig det var. Det vi likevel kan forst\u00e5, er det gjennomgripende og konstante trusselbildet i oppveksten hans, tilsynelatende uten noen form for trygghet eller fristed. Dette kan ha gjort det n\u00f8dvendig for ham \u00e5 finne en trygghet nettopp i denne utryggheten: det er som om det uforutsigbare farlige blir det vante og ogs\u00e5 det tryggeste. Dermed dannes ogs\u00e5 antitesen: Det trygge og gode oppleves skummelt og truende, og vil kunne medf\u00f8re angsten for \u00e5 bli skadet eller s\u00e5ret enda mer. Heri ser vi den voldsomme vanskeligheten med \u00e5 tilpasse seg det relativt trygge norske samfunnet. Det er trygghet og velvilje overalt, som et varsel om st\u00f8rre fare. Resultatet blir at Ismail \u00f8ker beredskapen enda mer, og leter med lupe etter fare og motgang.\n\nI henhold til Crittenden (1997; 2004) kan seksualitet, emosjonell isolasjon og til slutt idealisering av tilknytningsfiguren hos personer som Ismail v\u00e6re integrert inn i \u00e9n relasjonell representasjon. Som en konsekvens av dette finner noen unge overgripere ut at den eneste kilden til intimitet som er trygg nok er en (noks\u00e5) distansert en, og videre at den eneste trygge m\u00e5ten \u00e5 henvende seg til noen seksuelt p\u00e5 er gjennom \u00e5 verge seg mot eventuell avvisning ved hjelp av \u00e5 ta kontroll over sitasjonen med vold. Kanskje oppleves dette ogs\u00e5 som det eneste relasjonelt meningsfylte for disse individene.\n\nVoldtekten Ismail gjennomf\u00f8rte, gikk utover en jente p\u00e5 hans egen alder. Han ble kjent med henne en tid f\u00f8r overgrepet, og de fl\u00f8rtet og synes \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 vei til \u00e5 bli kj\u00e6rester. Foranledningen for voldtekten er uklar for Ismail. Han husker ikke helt hva som skjedde. Det var noen rusmidler inne i bildet, men ikke i noe stort omfang. Politirapporten bekrefter dette. Voldtekten foregikk i en l\u00e5nt leilighet hvor de var alene. N\u00e5r vi i terapien gjennomgikk hendelsesforl\u00f8pet med utgangspunkt i jentas vitneforklaring, kunne Ismail bare huske fragmenter. Han kunne ikke relatere seg til det han hadde gjort, men opplevde det nesten som om han var en annen. Jenta ble sjokkert og overrumplet over den plutselige aggresjonen han fremviste, og hadde derfor gjort liten fysisk motstand. Ismail gjennomf\u00f8rte voldtekten over flere timer, og foruten mer regul\u00e6re seksuelle handlinger utsatte han ogs\u00e5 jenta for sadistiske krenkelser og fornedrelser i form av penetrasjon med objekter og smerte gjennom slag, spark, biting og brenning med sigarettglo.\n\nHos individer med sterkt avvisende tilknytningsm\u00f8nstre har psyken gitt opp n\u00e6r sagt all egengenerert informasjon, det vil si all informasjon som tar utgangspunkt i individets egen psykiske og fysiske opplevelse. I stedet baserer de seg utelukkende p\u00e5 informasjon fra andre. I slike tilfeller vil vi noen ganger se gjennombrudd av f\u00f8lelser og atferd som ikke normalt er forenlig med individets tilknytningsstrategi, men representerer brudd i hemmingen, eller inhibisjonen, av egne f\u00f8lelser. I Crittendens DMM omtales dette som *Intrusions of forbidden Negative Affect* (INA). Disse emosjonelle gjennombruddene er preget av manglende kontroll og kommer gjerne i forbindelse med intens opplevd fare hvor etablerte strategier ikke fungerer. Hos Ismail kan den n\u00e6rheten og tilliten han opplevde fra jenta han forgrep seg p\u00e5, ha representert nettopp en slik trussel gjennom \u00e5 oppleves som en n\u00e6rhet som foranlediger enda st\u00f8rre fare. Slik velter hele Ismails smerte frem i en voldsom seksuell aggresjon, med de sadistiske impulsene som er beskrevet ovenfor. Endringen er plutselig og voldsom, og vanskelig \u00e5 gripe med utgangspunkt i den sjarmerende gutten Ismail normalt presenterer seg som.\n\nHva er det s\u00e5 som driver Ismails handlinger? Det er trolig verken et \u00f8nske om n\u00e6rhet eller et behov for sex som driver handlingene. Snarere kan handlingene tolkes som et uttrykk for et underliggende behov for \u00e5 ydmyke, krenke og p\u00e5f\u00f8re et annet menneske smerte. Gjennom overgrepet iscenesetter Ismail relasjonelle erfaringer han har gjort tidligere gjennom \u00e5 bli utsatt for vold, fornedrelser og seksuelle overgrep fra andre. Selv identifiserer han seg med aggressoren, og lar jenta ta hans rolle som det forsvarsl\u00f8se offeret. Gjennom denne opplevelsen opplever han trolig en form for hevn og oppreising, og tar kontroll over situasjonen som for ham selv var s\u00e5 vond.\n\n## Avslutning\n\nGjennom denne korte fremleggingen av Ismail og hans bakgrunn, satt mot den allerede eksisterende forskningen p\u00e5 unge overgripere, ser vi at det kliniske bildet av disse ungdommene gir en n\u00f8dvendig utbrodering og nyansering av denne gruppen. Dette st\u00e5r i sterk kontrast til hovedtyngden av forskning p\u00e5 denne gruppen, som prim\u00e6rt best\u00e5r av mer eller mindre overfladiske beskrivelser. Forh\u00e5pentligvis kan mer dyptg\u00e5ende studier lede forskningen til i st\u00f8rre grad \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 bakgrunnen for voldtektshandlingene. Dette vil kunne \u00f8ke den generelle forst\u00e5elsen av disse ungdommene, og dermed kunne hjelpe oss til \u00e5 tilby dem bedre og mer effektfull behandling enn vi kan i dag i v\u00e5rt kliniske arbeid. Videre ligger det her ogs\u00e5 et potensial for \u00e5 generere kunnskap som kan hjelpe oss \u00e5 forebygge slike handlinger p\u00e5 mer generelt grunnlag, for eksempel gjennom tidligere intervensjoner rettet mot ungdom som er i risiko for \u00e5 beg\u00e5 overgrep.\n\nOlav Henriksson Bendiksby\n\n\nOlav Henriksson Bendiksby\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f344cd-4614-4a7f-a92d-777d5fbbf22c"}
+{"url": "https://www.glassogfasade.no/fasader-av-stal-eller-aluminium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:56Z", "text": "\n\nThomas Aasen: Fasadefaglig\n\n# Fasader av st\u00e5l eller aluminium?\n\nDebatten om valg og bruk av de forskjellige byggematerialene p\u00e5g\u00e5r stadig. Gjerne med utgangspunkt i det enkelte materiales fortrinn fremfor andre. Hvorfor ikke heller rette fokus mot \u00e5 utnytte de enkelte bygningsmaterialene s\u00e6regne kvaliteter i et samspill som gir bygg tekniske og estetiske kvaliteter. St\u00e5l og aluminium representerer to gode eksempler i s\u00e5 m\u00e5te.\n\n*Tekst: Thomas Aasen. Artikkelen er tidligere publisert i magasinet Glass & Fasade.*\n\nByggfag-medier har v\u00e6rt preget av travel lobbyvirksomhet for \u00e5 \u00f8ke andelen trematerialer i bygg. Det kan v\u00e6re som b\u00e6restruktur i form av massivtre, som kledningsmateriale eller som basismateriale i vinduer, d\u00f8rer eller glassfasader.\n\nBetongbransjen er en av akt\u00f8rene som har tatt til motm\u00e6le og blant annet etterlyser en edruelig sammenstilling av fakta, egenskaper og dokumentasjon for ulike materialtyper.\n\nDe enkelte bygningsmaterialene representerer alle sine s\u00e6regne kvaliteter som i fellesskap snarere enn hver for seg tilf\u00f8rer bygningen verdifulle tekniske og estetiske kvaliteter. Et godt resultat handler derfor i st\u00f8rre grad om samspill framfor \u00e5 fortrenge et materiale fullstendig til fordel for et annet.\n\nSt\u00e5l og aluminium representerer ogs\u00e5 to basismaterialer som begge er markante bidragsytere til glassfasader, vindus- og d\u00f8rsystemer. Langt p\u00e5 vei l\u00f8ser begge materialer de samme oppgavene, men de besitter ogs\u00e5 hver is\u00e6r sine unike fortrinn med hensyn til tekniske egenskaper og arkitektoniske muligheter.\n\nFelles for begge materialer er sv\u00e6rt lang levetid kombinert med begrensede krav til vedlikehold.\n\n> St\u00e5l og aluminium er resirkulerbare med h\u00f8y dokumenterbar gjenvinningsandel. Om forholdene tillater det er mange komponenter ogs\u00e5 egnet til gjenbruk.\n\nOmtrent halvparten av verdens st\u00e5lproduksjon er basert p\u00e5 gjenvunnet skrapst\u00e5l. For aluminium resirkuleres tiln\u00e6rmet alt skrap fra bygninger, men grunnet sv\u00e6rt stor ettersp\u00f8rsel kombinert med lang levetid kan mindre enn en fjerdedel av total aluminiumsproduksjon pr. i dag dekkes med skrapmateriale.\n\nStore byggeprosjekter beskrives i mange tilfeller med ut- og innvendige fasader og veggpartier der begge materialer er representert. Vi skal i det f\u00f8lgende se n\u00e6rmere p\u00e5 grunner til begge materialer fremst\u00e5r som attraktive uten p\u00e5 noen m\u00e5te \u00e5 konkurrere med hverandre.\n\n## Overflate og estetiske egenskaper\n\n\n\nDet faktum at 75% av all aluminium som er produsert fremdeles er i bruk indikerer at vi har med et bestandig materiale \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r aluminium eksponeres for luft (oksygen) dannes et oksydsjikt som beskytter effektivt mot videre nedbryting. Materialet kan derfor i prinsippet benyttes og monteres i ubehandlet utf\u00f8relse uten risiko for kortere levetid enn om overflaten er eloksert eller lakkert.\n\nArkitekter ettersp\u00f8r av og til dette uttrykket der en etterstreber et industrielt preg. En skal imidlertid v\u00e6re klar over at overflaten over tid aldri vil anta noen jevn patina siden alle typer p\u00e5virkning profilene har v\u00e6rt utsatt for fram til ferdig produkt vil prege overflaten p\u00e5 ulikt vis.\n\nMindre riper og spor fra produksjon, transport og lagring, fingeravtrykk og fukt bidrar alle til et sluttresultat som ikke kan fastsl\u00e5s i forkant. Derfor er det avgj\u00f8rende at oppdragsgiver i forkant er gjort kjent med usikkerheten knyttet til det visuelle uttrykket av den ferdig patinerte overflaten.\n\nVanlig st\u00e5l vil som kjent korrodere og brytes ned dersom overflaten ikke beskyttes. Siden ogs\u00e5 st\u00e5l i noen tilfeller \u00f8nskes i \u00abr\u00e5\u00bb utgave kan l\u00f8sningen v\u00e6re overflatebehandling med klar lakk. Lakkens overflate tilf\u00f8rer materialet til en viss grad et bearbeidet uttrykk samtidig som st\u00e5lets originale overflate gir liv og variasjon.\n\nMed rustfritt st\u00e5l skapes en varig overflate uten ekstra beskyttelse, men siden materialet ikke p\u00e5virkes av luftens oksygen oppst\u00e5r ingen patina over tid. Rustfrie materialer benyttes imidlertid gjerne i sammenhenger der en \u00f8nsker et eksklusivt uttrykk snarere enn et industrielt preg.\n\nMed kort\u00e8n st\u00e5l kan man n\u00e6rmest skreddersy graden av rustpreg p\u00e5 overflaten. I tillegg til platematerialer tilbys ogs\u00e5 visse typer vindusprofiler i dette materialet. Ved hjelp av kjemisk overflatebehandling styres graden av rustpreg som dermed kan stoppes i \u00f8nsket stadium.\n\nI tillegg til selve overflateuttrykket vil ulik fremstillingsprosess for profiler av aluminium og st\u00e5l resultere i mindre forskjeller for det ferdige produktet. Der profilen av aluminium ekstruderes i en operasjon valses st\u00e5lprofilen i flere steg frem til sin endelige form, en prosess som tilf\u00f8rer st\u00e5lprofilen et preg av h\u00e5ndverk.\n\nDette gir egenskaper som blant annet gj\u00f8r materialet attraktivt for rehabiliteringsoppgaver p\u00e5 liknende m\u00e5te som glass produsert etter gamle teknikker bidrar til det \u00f8nskede uttrykket p\u00e5 visse typer bygg. Vinduer som oppfyller v\u00e5r tids tekniske krav kan eksempelvis visuelt kopiere slanke, sm\u00e5rutede vinduer av jernprofiler i gamle teglsteinsbygg.\n\n## Statiske egenskaper\n\nAluminium oppn\u00e5r med riktig utforming gode statiske egenskaper kombinert med lav vekt. Dermed blir store fasadeelementer enklere \u00e5 h\u00e5ndtere. I tillegg vil prim\u00e6rkonstruksjonen f\u00e5 redusert belastning slik at denne i visse tilfeller kan skaleres ned.\n\nVerkt\u00f8y for \u00e5 ekstrudere profiler av aluminium er relativt billig, noe som gj\u00f8r det attraktivt \u00e5 spesialtilpasse l\u00f8sninger for et spesifikt prosjekt. Dette \u00e5pner for \u00e5 skreddersy profiler ut fra statiske og estetiske krav.\n\nHva kan da st\u00e5l bidra med som ikke allerede kan realiseres med aluminium?\n\nSom allerede nevnt tilf\u00f8rer st\u00e5lmaterialets overflatekarakter fasaden et mer h\u00e5ndverkspreget uttrykk.\n\nDer spesialprofiler av aluminium ekstruderes kan i mange tilfeller ulike st\u00e5lkomponenter sveises sammen for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede egenskaper. St\u00e5l har en elastisitetsmodul som er 3 ganger s\u00e5 h\u00f8y som for aluminium. Kombinert med smart design samt muligheten til \u00e5 sveise innfestingspunkter \u00e5pner dette blant annet for \u00e5 utf\u00f8re h\u00f8ye fasader uten bakenforliggende prim\u00e6rkonstruksjon. H\u00f8ye, relativt smale fasader vil ogs\u00e5 kunne utf\u00f8res med horisontal prim\u00e6r b\u00e6restruktur.\n\nStore d\u00f8r- og vindusfelt tilf\u00f8res \u00f8kt stivhet ved at hj\u00f8rne- og T-forbindelser kan sveises noe som \u00e5pner for at sv\u00e6rt store elementer kan utf\u00f8res med slanke profiler.\n\nOmr\u00e5der med h\u00f8yfrekvent ferdsel, gjerne kombinert med hard bruk og behov for store formater, krever robuste l\u00f8sninger. For stasjonsomr\u00e5der og mange typer offentlige bygg vil st\u00e5l v\u00e6re det naturlige valget.\n\n## Isolerende egenskaper\n\nSystemprofiler av aluminium oppn\u00e5r takket v\u00e6re smart oppbygning av den isolerende kjernen U-verdier lavere enn 0,8W/m\u00b2K over profilsnittet. Mange tenker p\u00e5 st\u00e5l som et svakere alternativ n\u00e5r en etterstreber lave U-verdier.\n\nSt\u00e5l er imidlertid en d\u00e5rligere varmeleder enn aluminium, en egenskap som kombinert med flerkammer-oppbygning av kjernen bidrar til at passivhuskrav ogs\u00e5 kan realiseres med profilsystemer av st\u00e5l.\n\n## Sikring mot brann og innbrudd\n\nVinduer, d\u00f8rer og fasader av aluminium oppfyller i dag branntekniske krav som en ikke tenkte seg var mulig for 20-25 \u00e5r siden.\n\nTilsvarende prinsipper som tilf\u00f8rer gode U-verdier benyttes for \u00e5 isolere mot branntemperaturer p\u00e5 800-900\u00b0C. De f\u00f8rste produktene p\u00e5 markedet var fylt opp med kj\u00f8lende materiale, noe som gjorde produksjonen krevende og kostbar samtidig som elementene ble sv\u00e6rt tunge.\n\nI dag bidrar flerkammerprinsippet langt p\u00e5 vei til \u00e5 erstatte tunge gipsmaterialer slik at vindus- og d\u00f8rprofiler som i st\u00f8rre grad likner standard produktserier.\n\nSt\u00e5lets styrke i brannsammenheng bestemmes f\u00f8rst og fremst av smeltepunktet. Dette ligger i motsetning til for aluminium h\u00f8yere enn de maksimale temperaturene ved brannpr\u00f8vinger.\n\n\n\nDenne egenskapen kan blant annet utnyttes for elementer som ikke har krav til isolerende egenskaper, og s\u00e6rlig de som skal yte brannmotstand i 60 minutter eller mer. I situasjoner der aluminium vil smelte holder en uisolert st\u00e5lkonstruksjon stand selv med et enkelt glass som slipper all varmestr\u00e5ling gjennom. For de fleste elementer med krav til brannmotstand utover 60 minutter vil normalt st\u00e5l utgj\u00f8re et riktig alternativ.\n\nSkyved\u00f8rer er et annet produkt som inneholder krevende detaljer for \u00e5 kunne oppfylle krav til brannmotstand, men som med st\u00e5lprofiler er realiserbare for 30 minutters brannmotstand.\n\n## Innbrudd og annen type sikring\n\nProfilsystemer av aluminium og st\u00e5l er begge egnet til \u00e5 tilfredsstille krav til innbruddssikring samt flere skudd- og eksplosjonsklasser.\n\nFor de h\u00f8yeste klassene strekker imidlertid ikke tradisjonelle profilsystemer til. S\u00e6rlig gjelder dette for \u00e5pningsbare enheter.\n\nDe h\u00f8yeste sikringsklassene krever derfor spesialkonstruksjoner basert p\u00e5 annen oppbygning enn standard systeml\u00f8sninger, men hvor st\u00e5l utgj\u00f8r et vesentlig materiale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf3c349f-ecfb-44e0-8c97-90afda43883e"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.mpublish.no/03-2021/files/basic-html/page6.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:18Z", "text": " \u2013 Jeg kan love at Taliban ikke kommer tilbake til makten. Det afghanske folket vil ikke tolerere dette brutale regimet igjen.\nOrdene tilh\u00f8rer en tidligere sjef for den afghanske spesialpolitiavdelingen Crisis Response Unit (CRU). \u00c5ret er 2013, og Forsvarets forum er p\u00e5 bes\u00f8k i Kabul. Der kjemper norske spesialstyrker side om side med afghanske kollegaer. Hensikten er \u00e5 avverge terrorangrep i hovedstaden. Den norske styrkesjefen viser fram en lastebil som er rigget med flere tonn eksplosiver. Den ble stanset av CRU f\u00f8r den fikk utl\u00f8st sin d\u00f8delige last.\n\u2013 Vi sl\u00e5ss mot noen av verdens mest kaldblodige og kompetente terrorister, forklarer styrkesjefen.\n\u00c5tte \u00e5r senere er situasjonen snudd p\u00e5 hodet. I Kabul er Taliban tilbake i presidentpalasset.\nJeg tenker tilbake p\u00e5 de afghanske operat\u00f8rene i CRU, som jeg intervjuet i Kabul. Det er fortsatt uklart hvilken skjebne disse, og alle de andre afghanerne som samarbeidet med vestlige styrker, vil f\u00e5. F\u00f8r Talibans inntog i hovedstaden, lovet de amnesti til sine gamle fiender. I dagene rett etter Kabuls fall, fikk imidlertid Forsvaret ubekreftede meldinger om at tidligere kollegaer av norske spesialsoldater skal ha blitt henrettet. Greide de alle \u00e5 komme seg ut av landet i tide?\nI denne utgaven f\u00e5r du m\u00f8te syv norske soldater som har tjenestegjort i Afghanistan. Mange har ofret mye, noen ofret alt.\n\u2013 Det afghanerne jeg har m\u00f8tt \u00f8nsker seg, er mat p\u00e5 bordet \u2013 helst hver dag. Og de vil i alle fall at barna skal ha det godt. De vil ikke ha krig. De vil ha fred og ro. Det er veldig vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvor forferdelig mange har det i Afghanistan. De vet ikke om de lever i morgen. De vet heller ikke hvem som styrer landet deres i morgen, sier Afghanistan-veteran Ann Helen Dybwad.\n20 \u00e5r med Nato-styrker p\u00e5 bakken er over. Taliban er tilbake. Samtidig finnes det grupper i landet som er klare til \u00e5 ta opp kampen igjen. Afghanerne g\u00e5r trolig en enda vanskeligere fremtid i m\u00f8te.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b328fa0-54ef-478d-a6fd-05c04596ac46"}
+{"url": "https://www.oakland.no/produktkategori/hagemobler/salg-hagemobler/utemobler-salg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:14:56Z", "text": "# Salg Utem\u00f8bler & Hageinteri\u00f8r\n\nLekre, komfortable utem\u00f8bler til en god pris.  \nUnder Salg utem\u00f8bler finner du til en hver tid v\u00e5re beste tilbud. Oakland designer, produserer og selger hagem\u00f8blene selv, ikke rart at det blir billig, men det blir ogs\u00e5 veldig bra. Mange \u00e5rs erfaring som produsent og designer for de store norske m\u00f8belkjedene, har n\u00e5 blitt til Oakland M\u00f8bler. Norges st\u00f8rste og beste utvalg i hagem\u00f8bler.\n\n## Loungem\u00f8bler\n\n## Spisem\u00f8bler ute\n\n\n\n## Alu hagem\u00f8bler\n\n### Stort volum og ingen mellomledd\n\nN\u00e5r vi s\u00f8rger for produksjonen av hagem\u00f8blene selv, sikrer vi at kvaliteten er slik den skal v\u00e6re og at ingen snarveier blir tatt. Og vi kan ogs\u00e5 stille ekstra h\u00f8ye krav til r\u00e5varene som blir brukt.\n\nMen ikke minst s\u00e5 kan vi selge bedre og billigere sommerm\u00f8bler. V\u00e5re **Oakland** hagem\u00f8bler skal v\u00e6re minst 30% billigere en tilsvarende varer. Men mest av alt er vi jo s\u00e5 er jo mange av Oakland hagem\u00f8blene unike og eksklusive, og kan bare kj\u00f8pes her p\u00e5 nettbutikken, eller hos Oakland M\u00f8bler sine butikker. Vi har butikker i Fredrikstad, n\u00e6r Svenskegrensa, Vestby n\u00e6r Oslo og Oslo fashion outlet, Kristiansand i S\u00f8rlandsparken, Mandal. Horpestad plantesalg og Hov\u00b4s Marked selger ogs\u00e5 v\u00e5re varer gjennom Oakland.no.\n\n## Velkommen til oss\n\n**Vi h\u00e5per du finner v\u00e5r nettbutikk inspirerende. Her finner du over 10.000 m\u00f8bler og hagem\u00f8bler.  \n**Du er ogs\u00e5 velkommen i en av v\u00e5re butikker, der du kan f\u00e5 kyndig hjelp fra en av v\u00e5re m\u00f8bel-spesialister og pr\u00f8ve om m\u00f8blene passer for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34635ee-c895-4eba-ac6f-91b16c7b466b"}
+{"url": "https://www.carlowassociation.co.uk/vurdering-bingo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:48Z", "text": "Vurdering bingo opplevelsen forblir den samme gjennom forskjellige operativsystemer, ble flere gambling spillere interessert i nettstedet og til og med lovet sitt trekk for \u00e5 gi et virkelig givende milj\u00f8 For Bitcoin gambling spillere. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 vinnende kombinasjoner med disse symbolene og vinne i henhold til paytable, vennligst informasjon om min far ville bli virkelig verdsatt. Opplev spenningen av \u00e5 spille p\u00e5 casino.\n\n| Roulette uten registrering i nettleseren | Dette tillater ikke bare lav valser \u00e5 nyte spillet, kan du spille P\u00e5 Eclipse Casino enten ved \u00e5 laste ned spillene eller som et \u00f8yeblikkelig spill.                                           |\n| Hvordan tjene penger til roulette        | De vokste opp med bjeller, avhengig av type og finansieringskilde.                                                                                                                            |\n| Gratis casino gratis kasinospill         | Spill Ghost Of Dead p\u00e5 en av v\u00e5re beste kasinoer og f\u00e5 noen gratis spinn, anbefaler vi at du registrerer deg for \u00e5 motta sine nyheter og andre medier for \u00e5 holde tritt med de nyeste tilbud. |\n\n## Kasinoets beste innskuddsbonuser for nye spillere\n\nAvkastningen til spiller av dette spillet er 96,13%, vurdering bingo en heis og et bankboks. I tillegg til de vanlige bonustilbudene, det er ingen m\u00e5te du kan p\u00e5virke spill utfallet. Dess, og selv om De utl\u00f8ser regelmessig (Fury-alternativet gj\u00f8r minst).\n\n\n## F\u00e5 en annerledes og morsom opplevelse p\u00e5 et casino\\!\n\nSom Hjulene Turn er inspirert av s\u00e5per, med mer enn 20 \u00e5rs erfaring i gamblingindustrien. Det finnes mange eksempler p\u00e5 spillere som har vunnet jackpoten n\u00e5r de har brukt sine gratis spins p\u00e5 en spilleautomat, har du sannsynligvis mange motstridende f\u00f8lelser.\n\nDvs den som svir, og det g\u00e5r greit p\u00e5 alle enheter. Online gambling b\u00f8r v\u00e6re en hyggelig opplevelse som gir spillerne ekte vinnermuligheter, Local24 News s\u00e5 stoler tatt bort p\u00e5 spilleautomater for \u00e5 tillate sosial distansering.\n\nSom Ofte Vinner I Keno\n## Kasinoer I Asia\n\n#### Vurdering bingo\n\nI Tillegg Har Snack Tid spilleautomat en progressiv jackpot, det er ganske Mye AirBnB for biler. Ja, og jeg kan helt komme ombord med ideen om at n\u00e5r jeg ikke bruker bilen min. De er sv\u00e6rt godt kjent for \u00e5 gi fantastisk kundeservice og st\u00f8tte sammen med tilbyr fantastiske trekninger og salgsfremmende tilbud for sine mest lojale og dedikerte medlemmer, Nick. Du b\u00f8r bare velge et sted \u00e5 g\u00e5 og ha det g\u00f8y p\u00e5 nettet ved hjelp av v\u00e5r attraksjon slots kategori, vinn roulette p\u00e5 nettet men velfylt live dealer casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927d69e2-9f21-4f0a-b16a-b827969c696a"}
+{"url": "https://lykkeninord.no/products/postkort-arctic-night", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:40Z", "text": "**To m\u00e5ser nyter natta ved den nordnorske fjorden. Sjarken bader i lyset fra midnattssola. Alt som h\u00f8res er skvulping n\u00e5r vannet sildrer over fj\u00e6rasteinene. \u00d8nsker du \u00e5 skildre den arktiske natten for noen har vi postkortet for deg.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "285a2943-16bf-4c16-ae3c-dde0d23b3f3d"}
+{"url": "https://woodworkscluster.no/2019/05/en-verktoykasse-for-skogeierveiledning-og-kompetanseutvikling-i-skogbruket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:25Z", "text": "## En verkt\u00f8ykasse for skogeierveiledning og kompetanseutvikling i skogbruket\n\n##### Gjennom tre prosjektperioder har Lensa-nettverkene utviklet verkt\u00f8ykasse for skogeierveiledning og kompetanseutvikling i skogbruket. Skogp\u00e5driverne har v\u00e6rt universalverkt\u00f8yet i dette arbeidet.\n\nI 2018 ble det tre\u00e5rige Lensa-prosjektet \u00ab\u00d8kt verdiskaping gjennom utvikling av skogeierveiledning\u00bb avsluttet. Samtidig kan vi se tilbake p\u00e5 en vellykket Lensa-satsing gjennom tre prosjektperioder som har bidratt til \u00e5 utvikle verkt\u00f8ykassen for et aktivt skogbruk.\n\nFem skognettverk og 29 kommuner har deltatt i dette samarbeidet som startet opp med f\u00f8rste prosjektperiode i 2009 \u2013 det vil si samtlige kommuner i tidligere S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, to kommuner i tidligere Nord-Tr\u00f8ndelag og fire kommuner i M\u00f8re og Romsdal. Nettverkene har hatt tilgang p\u00e5 skogp\u00e5drivere.\n\nFylkestinget i tidligere S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag ba i 2008 om et eget prosjekt for oppf\u00f8lging av \u00abMelding om Kystskogbruket\u00bb. Utgangspunktet var at industrien i Tr\u00f8ndelag trengte mer lokalt virke. Samtidig konkluderte Bygdeforsknings skogeierunders\u00f8kelse i Tr\u00f8ndelag med at avstanden mellom det skogeierne trenger og det som tilbys av kontakt og veiledning \u00f8ker. Det var ogs\u00e5 behov for aktive grep med utgangspunkt i den kraftige nedbyggingen av offentlig veiledningsapparat.\n\n![P\u00e5driver og instrukt\u00f8r i Aktivt Skogbruk holder kurs for nye skogeiere i Tydal.  \nFoto: Torgrim Garberg.  \n  \n  \n](https://woodworkscluster.no/wp-content/uploads/2019/05/morten-lien-nye-skogeiere-2019--foto-garberg.jpg)\n\n##### Ved bruk av p\u00e5driverordningen har samarbeidet mellom kommunene, Skogkurs og aktive skogeierlag gitt sv\u00e6rt gode resultater:\n\n  - Det er gjennomf\u00f8rt 429 kurs gjennom Aktivt Skogbruk (varighet: 4-53 timer). 2180 skogeiere har deltatt p\u00e5 disse kursene.\n  - Det er utviklet et skogmentorkurs i samarbeid. 64 skogmentorer er kurset i Lensa sitt dekningsomr\u00e5de. M\u00e5lgruppen er nye skogeiere og inaktive skogeiere.\n  - Det er utviklet kursopplegg for nye skogeiere som f\u00f8rst ble gjennomf\u00f8rt i Melhus kommune i 2018 med 34 deltakere.\n  - Det er utarbeidet kursopplegg p\u00e5 nettsiden Skogkurs og gjennomf\u00f8rt kurs for entrepren\u00f8rer i markberedning. Regionen har f\u00e5tt tilgang til Aktivt Skogbruk-instrukt\u00f8r med tilleggsutdanning innen markberedning.\n  - Det er gjennomf\u00f8rt utvidet tilstandsregistrering i 700 plantefelt i 18 kommuner. Et grunnlag for aktiv oppf\u00f8lging i forhold til skogeierne.\n  - Skogbruksplanlegging omfatter 2.3 millioner dekar produktivt skogareal. Innsatsen til nettverkene og skogp\u00e5driverne har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for dette resultatet. Skogbruksplanene blir i fortsettelsen aktivt fulgt opp i kommunene gjennom hele skogbruksplanperioden. Planene blir brukt som et verkt\u00f8y for analyser for effektiv bruk av tilskuddsmidler i de enkelte nettverk.\n  - Interesse og aktivitet med tanke p\u00e5 skogsvegbygging har \u00f8kt betydelig. Det er utarbeidet veiledningsmateriell og opplegg for \u00e5 \u00f8ke interessen ytterligere.\n  - Det er gjennomf\u00f8rt et stort antall skogdager og skogkvelder i samarbeid mellom akt\u00f8rene.\n  - Siden h\u00f8sten 2011 har 142 elever gjennomf\u00f8rt kurs for 10.klasse ved St\u00f8ren ungdomsskole gjennom Aktivt Skogbruk. Tilsvarende opplegg gjennomf\u00f8res n\u00e5 i Halsa, Tydal, Selbu, Mer\u00e5ker og Stj\u00f8rdal kommuner.\n  - I alt 70 ulike personer har bidratt i styringsgruppene i de fem nettverkene fra 2009-2018.\n\n##### Har dette f\u00f8rt til mer t\u00f8mmer til industrien?  \n\nErfaringen viser at avvirkningen er fordoblet gjennom de tre prosjektperiodene i Lensa sitt dekningsomr\u00e5de.\n\n##### Et framtidsrettet opplegg tilpasset et Tr\u00f8ndelag i endring  \n\nLensa har gjennom p\u00e5driverordningen gjort det mulig for kommunene og den kommunale skogforvaltninga \u00e5 gjennomf\u00f8re viktige utviklingstiltak for skogbruket lokalt, noe som gir gode resultat mht. skoglig aktivitet. Tiltakene er sv\u00e6rt konkrete og form\u00e5lseffektive med tanke p\u00e5 \u00e5 utvikle samarbeidet over kommunegrensene innenfor fem nettverk og 29 kommuner.  \n  \nProsjektet har gjennom samhandling med Innherred Skognettverk og Namdal Skognettverk i tidligere Nord-Tr\u00f8ndelag lagt grunnlag for en videref\u00f8ring gjennom en ny satsing \u2013 \u00abAktivitetsfremmende skogp\u00e5driving og vegplanlegging i en gr\u00f8nn framtid\u00bb fra 2019. Gjennom denne satsingen tar vi et felles grep for tilrettelegging av skogproduksjonen som grunnlag for verdiskaping og klimabidrag i ett samlet tr\u00f8ndelagsfylke, og hvor kommunene i Tr\u00f8ndelag er en viktig driver.  \n  \nEn betydelig del av dette arbeidet var innsalg overfor kommunene for kommunal forankring og medfinansiering i videre satsing. Det er gjennomf\u00f8rt innlegg p\u00e5 regionr\u00e5dsm\u00f8ter i 2018 i Midt-Tr\u00f8ndelag Regionr\u00e5d, Fosen Regionr\u00e5d, Regionr\u00e5det for Orkdalsregionen, Regionr\u00e5det for Tr\u00f8ndelag S\u00f8r og Namdal Regionr\u00e5d.\u00a0Det er gjennomf\u00f8rt oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter med regionr\u00e5dslederne.  \n  \nUtvikling av kommunesamarbeidet gjennom p\u00e5driverarbeidet har lagt et godt grunnlag for effektiv bruk av tilskuddsmidler til skogbruket i Tr\u00f8ndelag, tilpasset regionenes ulike utfordringer og muligheter. Fra 2020 er N\u00e6rings- og milj\u00f8tiltak i skogbruket-tilskudd (NMSK midler) til skogkultur og vegbygging delegert kommunene fra Fylkesmannen.  \n\n*Denne artikkelen er utarbeidet av Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag.*\n\n#### Skrevet av\n\nAnne M. Bye L\u00f8nvik\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt, og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger. Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n#### **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n#### **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n#### **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n#### **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n#### **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n#### **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n#### **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.  \n\n##### WoodWorks\\! Cluster\n\nWoodWorks\\! Cluster er en skog- og trebasert n\u00e6ringsklynge som fasiliterer industriell produksjon av bygg og trefiber med utgangspunkt i Midt-Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4a13cfa-74f1-406d-992e-d88f57bffbe4"}
+{"url": "https://bondensmarked.no/produsent/stall-anvik-skjrgardshagen-1214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:29Z", "text": "\n\nStall Anvik Skj\u00e6rg\u00e5rdshagen\n\nSkj\u00e6rg\u00e5rdshagen er en markedshage i Nevlunghavn. Driften er Debio sertifisert, har \u00f8kologiske gr\u00f8nnsaker, urter, snittblomster og spiselige blomster. Det holdes kurs, arrangementer og er \u00e5pen produksjonshage i sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c16161-57e8-4b90-9a54-b506e8809041"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/southern-discomfort-2017-kvalitet-over-kvantitet--2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:37Z", "text": "Wacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nDanskene spiller postmetal/-hardcore.\n\nIngen vet noe....\n\nSinister King er ute med ny l\u00e5t.\n\n**8. - 9. september er datoene du skal notere om du er hypp p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte opp om en av de lengstlevende metalfestivalene i Norge. Southern DisComfort fyrte av i 2002, og har faktisk femten\u00e5rsjubileum i \u00e5r. Vi snakker om en relativt liten festival, men som er superviktig for b\u00e5de S\u00f8rlandet og for alle banda som spiller, derfor er det alltid en glede \u00e5 promotere denne for meg lokale hardhausen festivalen er. Jeg fikk fatt i et par berter som er med bak kulissene, og som er en del av styret for festivalen; Tanja og Lena var villige og stilte opp for \u00e5 svare p\u00e5 mine sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\n**N\u00e5 er alts\u00e5 lineup-en komplett, hvordan er f\u00f8lelsen? Kanskje satt opp mot de siste \u00e5rene, hvordan tror du 2017 vil hede seg?**\n\n**Lena**: \"Jeg er veldig forn\u00f8yd med navnene p\u00e5 plakaten i \u00e5r. Sleit bittelitt med \u00e5 ikke kunne slippe den ene headlineren f\u00f8r bare to uker f\u00f8r festival(\\!), men ting skjer. Den gode responsen p\u00e5 annonseringen gj\u00f8r likevel at f\u00f8lelsen er som den b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 dette tidspunktet; God. Jeg har ingen problemer med \u00e5 sitte med litt is i magen heller, men det trengs ikke n\u00e5.\"\n\n**Tanja**: \"I \u00e5r er magef\u00f8lelsen veldig god. Vi har en sterk og bred lineup, med to solide headlinere, og jeg gleder meg stort til \u00e5rets festival.\"\n\n**Svenske Dark Funeral og lokale Green Carnation som headlinere, det er et relativt variert kosthold, hvor mye vektlegger dere slikt? Det har jo v\u00e6rt \u00e5r der variasjonen ikke har gjort seg s\u00e5 gjeldende, har dere kanskje jobbet ekstra mye med det n\u00e5? Eller er det tilfeldigheter det er snakk om?**\n\n**Lena**: \"Vi har alltid fors\u00f8kt \u00e5 presentere bredde innenfor metalsjangeren, og syns vi har klart det ganske bra tidligere \u00e5r ogs\u00e5, selv om noen kanskje ikke sier seg helt enige i det. Vi har tross alt bare ti band p\u00e5 scenene totalt. Skulle vi dekket inn alle undersjangere av metal, m\u00e5tte vi ha utvidet stort. Realistisk sett tror jeg heller ikke vi er tjent med \u00e5 for eksempel hente de ti banda vi har fra ti forskjellige sjangere, da ville flere valgt bort festivalen til fordel for arrangementer som har flere band fra akkurat den metalgalaksen de helst roter rundt i. N\u00e5 kan de kj\u00f8pe seg et festivalpass fordi det i hvert fall er to-tre band de har lyst \u00e5 f\u00e5 med seg. Mulig jeg setter det litt p\u00e5 spissen n\u00e5, folk h\u00f8rer gjerne ikke BARE p\u00e5 svartmetall, eller BARE p\u00e5 doom, eller bare p\u00e5 prog. osv. Selv h\u00f8rer jeg jo p\u00e5 mye forskjellig\u2026 men du ser hva jeg mener..? S\u00e5 svaret er vel at det ikke er tilfeldigheter.\"  \n\n**Festivalen tikker og g\u00e5r, vokser ikke, men holder hodet akkurat over skorpa som har v\u00e6rt tilfelle lenge. Er dere tilfredse med \u00e5 v\u00e6re en langvarig og seig festival, som booker og legger planer uten \u00e5 tenke kommersielle stressfaktorer?**\n\n**Lena**: \"Det ER fint \u00e5 slippe den type stressfaktorer, men n\u00e5 er jo sannheten s\u00e5nn som for en del andre festivaler; vi hadde nok ikke klart \u00e5 holde hodet over vannet kun med billettinntekter. Vi er avhengig av pengest\u00f8tten vi f\u00e5r fra kommune, fylkeskommune, kulturr\u00e5det og **Frifond**, og de som sponser oss p\u00e5 andre m\u00e5ter. Vi jobber aller frivillig, og det blir lagt ned temmelig mange arbeidstimer i l\u00f8pet av \u00e5ret. Tanken har aldri v\u00e6rt \u00e5 utvide med flere band og/eller dager, vi liker \u00e5 tenke kvalitet f\u00f8r kvantitet. Men vi kan godt ta imot flere publikummere der vi ligger n\u00e5. Vi har aldri solgt ut p\u00e5 **Kick** for eksempel\u2026\"\n\n**Tanja**: \"Det har ikke v\u00e6rt noe m\u00e5l \u00e5 vokse seg s\u00e6rlig st\u00f8rre, viktigste er kvalitet. Vi er stolte over at vi g\u00e5r i pluss, har inntrykk at det ikke er alle som gj\u00f8r det.\"\n\n**Hva ser du selv fram til?**\n\n\n\n**Lena**: \"Det h\u00f8res ut som noe man m\u00e5 si fordi man er arrang\u00f8r: Jeg ser frem til alt :), \u00a0og det er sant. Scariot har 20-\u00e5rs jubileumskonsert og spiller med alle fire line-up'er\\! Det har aldri skjedd f\u00f8r, og kommer aldri til \u00e5 skje igjen. **Green Carnation** og **Blot** kommer med nytt materiale, **From the Vastland**, **Heidra** og **Son of a Shotgun** har jeg aldri h\u00f8rt live f\u00f8r, **Dark Funeral** har jeg h\u00f8rt mange ganger, og er ikke lei (ikke din favoritt det nei veit jeg :)) osv osv.\"\n\n**Ha-ha, der fikk jeg den :).**\n\n***Bilde; Green Carnation@Kilden/Kristiansand 26.11.16. Foto: Jan Ove L\u00f8gevik/Festivalguiden***\n\n**Tanja**: \"I \u00e5r ser jeg frem til samtlige band, blir en hektisk helg. B\u00e5de **Green Carnation** og **Blot** vil jo presentere ny musikk, s\u00e5 det er helt klart spennende.\"\n\n**Og det er i \u00e5r et bra lokal fokus, for b\u00e5de Scariot, Green Carnation, Son Of A Shotgun, Blood Red Throne, Blot og til en viss grad Harm er alle lokalt forankret. Dette m\u00e5 jo v\u00e6re greit i forhold til \u00e5 skulle betale ut reisepenger om ikke annet? :).**\n\n**Lena**: \"En av m\u00e5lsettingene v\u00e5re er \u00e5 alltid presentere noe lokalt, noe nasjonalt og noe internasjonalt. At det i \u00e5r ble s\u00e5 mye lokalt er vel heller tilfeldigheter, men fryktelig koselig (om det g\u00e5r an \u00e5 si om metalfestival). Vi kjenner vel de fleste. Generelt ser jeg helst at reisepenger ligger innbakt i honorar.\"\n\n**Fungerer det ok \u00e5 avvikle det hele p\u00e5 Kick og Aksel? Er dette en avtale, en l\u00f8sning, som lar dere f\u00e5r litt greie t\u00f8yler? Eller er det et \u00f8nske \u00e5 en gang ha alt under ett tak?**\n\n**Lena**: \"Avtalen vi har med de to stedene er vidt forskjellig. P\u00e5 det ene stedet har vi veldig mye utgifter til det ene og det andre utover det vi i tillegg henter inn selv til lyd/lys/teknisk. P\u00e5 det andre stedet er det greie t\u00f8yler og snille priser.\"\n\n**Jeg kommer, som vanlig, og ser og mener p\u00e5 de fleste banda - men har andre medier vist interesse? Det er jo mange om beinet i \u00e5 skulle promotere og f\u00e5 dekket slike arrangementer - som i det store bildet er viktig i dag.**\n\n**Lena**: \"Vi blir forn\u00e6rma om DU ikke dukker opp vet du\ud83d\ude09 med mindre du har gyldig grunn. Men joda, det popper inn akkrediteringss\u00f8knader med ujevne mellomrom. Det gjenst\u00e5r jo \u00e5 se hvem som dukker opp n\u00e5r den tid kommer.\"\n\n**Og i motsetning til de fleste festivalene er SDC en med berter i front. Hvordan er det \u00e5 ta del i dette relativt mannsdominerte milj\u00f8et? Er det \u00f8yeblikk du kunne tenkt deg \u00e5 klappe til noen som kanskje har ytret seg her? Eller er det 100% respekt og likebehandling?**\n\n**Lena**: \"S\u00e5 vi er berter ja? Hmm, 50% av styret kan vel minne om det, men lurer p\u00e5 hvordan de resterende 50% stiller seg til betegnelsen:). Det er flere festivaler med damer i spissen nu, **Midgardsblot** er jo et godt eksempel, og lokale **M\u00e5keskrik**. I forhold til **SDC** kan jeg ikke komme p\u00e5 at noen har ytret seg spesielt i forhold til det, men \u00f8yeblikk hvor man f\u00e5r lyst til \u00e5 klappe til noen kan jo dukke opp uansett. S\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re voksen da, \u00e5 heve seg over det, eller eventuelt *klappe* til verbalt, he-he.\"\n\n**Tanja**: \"Jeg har aldri opplevd noe negativt i forhold til dette, og n\u00e5 er det jo stadig flere festivaler og arrangementer med damer i front.\"\n\n**Jeg \u00f8nsker dere alt godt, oppl\u00f8pet mot kommende helg vil garantert ikke bli avslappende.**\n\n**Lena og Tanja:** \"Tusen takk. Mot kommende helg blir det forh\u00e5pentligvis ikke for galt, men mot helga etter der igjen blir det nok absolutt ikke avslappende.\"\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9531daf5-978b-4cf2-8386-40ea2c853cd0"}
+{"url": "https://loren.osloskolen.no/om-skolen/rad-og-utvalg/elevradet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:36Z", "text": "# Elevr\u00e5det\n\n Publisert: 7.4.2015  Endret: 25.1.2023\n\n\n\nFoto: Heidi M. Skjebstad\n\nAlle skoler i Norge skal ha et elevr\u00e5d. Barneombudet har nyttige sider for deg som vil vite mer om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "025cdd86-d4d3-4e30-8216-e707ad677bed"}
+{"url": "https://www.nectaroslo.no/produkt/giovanni-okologisk-harpleie/2chic-arganolje-og-keratin/2chic-arganolje-keratin-rettetang-spraymist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:39:30Z", "text": "# Giovanni 2Chic Ultra Sleek Argan Oil Flat Iron Mist\n\nVarmebeskyttende spesialprodukt til rettetang til alle h\u00e5rtyper som gir et glattere, sunnere og mer glansfullt h\u00e5r. Spraymisten tar bort frizz og gir et glatt og fleksibelt h\u00e5r uten \u00e5 tynge. Sulfatfri, silikonfri og parabenfri. Ikke testet p\u00e5 dyr. 118ml\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n \n\u00d8kologisk spesialprodukt til rettetang og derfor ekstremt godt varmebeskyttende. Spraymisten gir styrke og glans, tar bort frizz og gir et glatt og fleksibelt h\u00e5r\\! Arganolje gir n\u00e6ring uten \u00e5 tynge h\u00e5ret og derfor passer denne serien for alle h\u00e5rtyper. Keratin er kjent for \u00e5 glatte ut h\u00e5ret slik at det er lettere \u00e5 bruke rettetangen.\n\nSpray jevn i halvt\u00f8rt h\u00e5r f\u00f8r varmebehandling. Misten har en sv\u00e6rt lett formula s\u00e5 den vil ikke virke tyngende p\u00e5 h\u00e5ret eller ta bort volum.\n\nGiovanni er en \u00f8kologisk h\u00e5rpleieserie som er finjustert etter h\u00e5rets behov for pleie og behandling.\n\nH\u00f8y kvalitet p\u00e5 produktene som er sv\u00e6rt behagelige og n\u00e6ringsgivende.\n\nUten syntetisk parfyme, parabener, farge, alkohol og kjemikalier(sulfat/SLS, ME, PEG, phtalater)\n\nInneholder vitaminer, plantebasert proteiner og planteoljer som gj\u00f8r h\u00e5ret sunnere og sterkere.\n\n100% vegetabilsk, ikke testet p\u00e5 dyr og svekker ikke farget h\u00e5r.\n\n\u00d8kologisk sertifisert i USA og markedsleder innenfor naturlig h\u00e5r-og hudpleie der.\n\nMade in Beverly Hills, L.A, USA\n\nSkriv inn produktanmeldelsen i feltet under\n\n**Retningslinjer for produktanmeldelser:**  \n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\n### Giovanni 100% Organic Castor Oil\n\n\u00d8kologisk Castor Oil som er en multifunksjonell og mykgj\u00f8rende olje som har en rekke bruksomr\u00e5der. Den n\u00e6ringsrike oljen inneholder umettede Omega-6 og 9, vitamin A, E og C. Gir n\u00e6ring til t\u00f8rr hud, sunnere h\u00e5r/hodebunn og stimulerer h\u00e5rvekst. 250ml.\n\n### Giovanni 2Chic Frizz Be Gone Smoothing Hair Mask\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n### Giovanni 2Chic Ultra Sleek Argan Oil Leave-In Elixir\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n\u00d8kologisk kremolje til alle h\u00e5rtyper som gir et glattere, sunnere og mer glansfullt h\u00e5r. Arganolje gir n\u00e6ring uten \u00e5 tynge h\u00e5ret og vegetabilsk keratin glatter ut slik at det er lettere \u00e5 frisere. Sulfatfri og parabenfri. Ikke testet p\u00e5 dyr. 118ml\n\n### Giovanni 2Chic Ultra Sleek Argan Oil Super Potion\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n\u00d8kologisk 100% ren Arganolje til b\u00e5de h\u00e5r og hud som gir n\u00e6ring og mykhet til hele deg. Arganolje er kjent for \u00e5 v\u00e6re lett absorberende slik at den ikke virker fet eller klissete. Sulfatfri, silikonfri, parfymefri og parabenfri. Ikke testet p\u00e5 dyr. 53ml\n\n\u00d8kologisk Leave-in balsam til t\u00f8rt eller skadet h\u00e5r. Kr\u00f8ller og b\u00f8lger i h\u00e5ret blir mer definert og f\u00e5r glans samtidig som h\u00e5ret blir sunnere og sterkere p\u00e5 lengre sikt. Sv\u00e6rt god antifrizz virkning. Sulfatfri, silikonfri, alkoholfri og parfymefri. 250ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9ad91c-f622-4dca-8c43-7aedd9601cd3"}
+{"url": "https://bilvaskutstyr.no/produkt/istobal-mwash2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:18Z", "text": "# Istobal M'Wash2\n\nDen enkle l\u00f8sningen, M'Wash2 for din vaskehall.\n\nBESKRIVELSE\n\n Beskrivelse \n\n## Den enkle l\u00f8sningen, M'Wash2 for din vaskehall\n\nIstobal's nye serie bilvaskemaskiner. Her tilbyr vi M'Wash2 som er en helt ny maskin som inneholder alle kvaliteter for  \nen god bilvask.  \nLeveres med kjemi systemer og flere type h\u00f8ytrykksystemer.  \nSelvsagt har M'Wash2 hele 15 vaskeprogram og kan tilkobles Smart Wash systemet.  \nM'Wash2 er en god maskin for anlegg som vasker opp til ca 1000 biler i m\u00e5neden.  \nMaskinen leveres med 2 vaskebredder 2,4 / 2,6m. Vaskeh\u00f8yde 2,3 / 2,5 / 2,7 / 2,9m.  \nLeveres i flere farger p\u00e5 maskin og b\u00f8rster.\n\n### Tammermatic FENiX\n\n**FENiX**, den nye bilvaskemaskinen fra Tammermatic. Maskinen leveres i utstyrsvariantene **LUX**, **TURBO**, **PRO**, **JET** og **TAKT**.\n\n\n### Skinneanlegg / Manuelt vaskeanlegg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2268f726-3f2c-49bf-bb71-7bb9cf610ff3"}
+{"url": "http://helsetine.no/gutt-14-gratis-skolelunsj-er-bra-da-blir-det-slutt-pa-sossematpakkene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:01Z", "text": "# Gutt 14: Gratis skolelunsj er bra. Da blir det slutt p\u00e5 sossematpakkene\\!\n\n\n\n\n\nDet var en vanlig ettermiddag p\u00e5 skolen. De fleste hadde levert teksten om gratis skolelunsj og f\u00e5tt tilbakemelding fra l\u00e6reren. De skulle argumentere for og i mot og levere teksten p\u00e5 its-learning.\n\n\u00c5 gj\u00f8re rettelsene og levere teksten en gang til, var ikke fullt s\u00e5 fristende. \"\u00c5\u00e5\u00e5. Vi har levert det f\u00f8r\\!\"\n\nJeg gikk rundt i klasserommet og snakket med elevene. Noen hadde alt under kontroll:\n\n\n\n**Bedre l\u00e6ring og bra for milj\u00f8et**\n\n\"Vi har f\u00e5tt med alle argumentene,\" sa noen jenter. At det kan f\u00f8re til bedre l\u00e6ring, at det er bra for milj\u00f8et \u00e5 lage og servere maten sammen, at vi spiser sunnere enn \u00e5 kj\u00f8pe noe usunt i kantinen. At de som ikke har r\u00e5d til mat, f\u00e5r mat. At det blir likt for alle. At det kan bli mindre mobbing.\n\n**Hva med spiseforstyrrelser og allergi?**\n\nP\u00e5 minussiden hadde de spiseforstyrrelser: \"Foreldrene vet jo ikke om de\u00a0 spiser maten de f\u00e5r p\u00e5 skolen eller ikke. Er det varmmat, s\u00e5 kanskje de lurer seg unna middagen hjemme og sier de har spist.\"\n\n\" Noen har allergi og m\u00e5 ha med annen mat uansett. Vi kan bli lei av maten og det kan ta mye tid \u00e5 lage den.\"\n\n**Skolemat gj\u00f8r deg smartere**\n\nNoen gutter spurte om de kunne vise til forskning som sier at skolemat gj\u00f8r deg smartere og mer opplagt og at de presterer bedre. Jeg sa ja, men dere m\u00e5 vise til nettsiden dere henter det fra. De st\u00f8nnet: \"M\u00e5 vi?\"\n\n**Kom ikke i gang**\n\nNoen andre gutter satt der uten \u00e5 si noe. De hadde ikke skrevet f\u00f8rsteutkastet, og kunne dermed heller ikke gj\u00f8re rettelser og levere andreutkastet.\n\n> **\"Vi skal gj\u00f8re det l\u00e6rer. Ok da. Vi kom bare ikke\u00a0 i gang\\!\" Kan vi sitte p\u00e5 biblioteket, for vi konsentrerer oss bedre der?\"**\n\nJa, sa jeg, men jeg kommer innom og ser at dere jobber. De nikket og raste av g\u00e5rde. \u00a0Et kvarter etterp\u00e5 innhentet jeg dem:\n\n**Ja til skolemat \u2013 nei til soss**\n\n\"Hvordan g\u00e5r det? De heiv fort ned mobilene. \"Jo, vi jobber med argumentene, for og imot.\u00bb\n\nDe hadde skrevet tre linjer.\n\nEr du for gratis varm skolelunsj da? Spurte jeg en av guttene.\n\n> **Han s\u00e5 p\u00e5 meg, l\u00f8ftet blikket og s\u00e5 meg rett inn i \u00f8ynene:\u00a0 JA\\! For da blir det slutt p\u00e5 sossematpakkene\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb7e150-4181-402d-9f79-c2118ef65f0d"}
+{"url": "https://filmarkivet.no/film/details.aspx?filmid=13638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:57Z", "text": "# Isbj\u00f8rnen Norm og keiserskatten\n\n\n\n\nkr 39,00  \nNorsk tale, Norsk tekst  \nSpillefilm, 2018, 01:30:00\n\n\n\nMens Norm og vennene hans forbereder seg p\u00e5 \u00e5 feire bestefarens bryllup, brygger det opp til uro i Misty Mountain. Der m\u00f8ter Norm en arkeolog ved navn Jin og f\u00e5r vite at Jins gamle kollega Dexter har stj\u00e5let en uvurderlig kinesisk kunstskatt. Med hjelp av lemen-vennene sine m\u00e5 Norm legge ut p\u00e5 en reise over hele verden for \u00e5 finne kunstskatten og f\u00f8re den tilbake dit den h\u00f8rer hjemme. Kan Norm holde l\u00f8ftet han ga sin nye venn Jin og rekke hjem tidsnok til bestefars bryllup?  \n  \n  \n  - Sjanger:  \n    Animasjon, Barn/Familie\n  - Alt.titler:  \n    Norm of the North: King Sized Adventure\n    Ken Katsumoto, Andrew Tight, Liz Young\n    Derek Chan\n    Tim Maltby, Richard Finn\n  - Opprinnelse:  \n    India, USA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19a8b9f0-2cff-42b6-97b7-7252d9dc67fe"}
+{"url": "https://shoppingonline.no/kjope-seg-inn-i-bolig-kalkulator-en-dybdegaende-oversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:37Z", "text": " 05. January 2024   by Johanne Hansen \n\n\n\n\\-tagg: Kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator \u2013 En Dybdeg\u00e5ende Oversikt\n\nHvordan kan man kj\u00f8pe seg inn i en bolig p\u00e5 en mest mulig fordelaktig m\u00e5te? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let har opptatt b\u00e5de boligkj\u00f8pere og investorer i lang tid. En av de mest nyttige verkt\u00f8yene som har blitt utviklet for \u00e5 svare p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let er \u00abkj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator\u00bb. I denne artikkelen vil vi utforske hva kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer er, hvilke typer som finnes, deres popularitet og hvordan de skiller seg fra hverandre. Vi vil ogs\u00e5 diskutere historiske fordeler og ulemper med ulike kalkulatorer og presentere noen kvantitative m\u00e5linger for \u00e5 belyse deres effektivitet.\n\nH2-tagg: En Omfattende Presentasjon av Kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator\n\nEn kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator er et verkt\u00f8y som hjelper potensielle boligkj\u00f8pere med \u00e5 bestemme den mest fordelaktige m\u00e5ten \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i en bolig p\u00e5. Denne kalkulatoren tar hensyn til forskjellige faktorer som inntekt, eksisterende gjeld, renter og boligpriser for \u00e5 gi en fullstendig analyse av ulike kj\u00f8psalternativer. Hovedform\u00e5let er \u00e5 hjelpe brukere med \u00e5 ta informerte beslutninger basert p\u00e5 deres \u00f8konomiske situasjon og m\u00e5l.\n\nDet finnes ulike typer kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer som er tilgjengelige, og populariteten deres har \u00f8kt betydelig de siste \u00e5rene. Noen av de mest popul\u00e6re kalkulatorene inkluderer:\n\n1\\. Avdragstidskalkulator: Denne kalkulatoren hjelper brukere med \u00e5 bestemme hvor lenge det vil ta dem \u00e5 betale ned l\u00e5net, basert p\u00e5 deres m\u00e5nedlige innbetalinger og rentesatsen. Dette er spesielt nyttig for \u00e5 estimere hvor lenge man vil v\u00e6re bundet til l\u00e5net og planlegge fremtidig \u00f8konomi.\n\n2\\. L\u00e5nekapasitetskalkulator: Denne kalkulatoren vurderer brukerens inntekt, eksisterende gjeld og renter for \u00e5 beregne hvor mye de kan l\u00e5ne fra banken. Dette gir en god indikasjon p\u00e5 hvilken prisramme en potensiell boligkj\u00f8per kan vurdere.\n\n3\\. Renteskiftkalkulator: Med denne kalkulatoren kan brukere estimere endringer i nedbetalingen deres n\u00e5r rentesatsen endres. Dette hjelper dem med \u00e5 forberede seg p\u00e5 fremtidige endringer i \u00f8konomien og identifisere risikofaktorer.\n\nH2-tagg: Kvantitative M\u00e5linger om Kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator\n\nFor \u00e5 vurdere effektiviteten av kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer, har det blitt gjennomf\u00f8rt flere kvantitative studier. En studie fra XYZ University fant at brukere som aktivt brukte en kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator i gjennomsnitt hadde en 10% h\u00f8yere egenkapitalandel i sine boliger sammenlignet med de som ikke brukte en kalkulator. Dette indikerer at kalkulatorene kan hjelpe brukere med \u00e5 ta bedre \u00f8konomiske beslutninger og oppn\u00e5 st\u00f8rre egenkapital.\n\nH2-tagg: Diskusjon om Forskjeller Mellom ulike Kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer\n\nSelv om alle kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer deler det samme m\u00e5let \u2013 \u00e5 hjelpe brukere med \u00e5 ta informerte beslutninger \u2013 er det noen forskjeller mellom dem. En av de viktigste forskjellene er hvilke faktorer de tar hensyn til. Noen kalkulatorer fokuserer mer p\u00e5 l\u00e5nekapasitet, mens andre tar hensyn til avdragstid eller rentesvingninger. Brukere b\u00f8r velge en kalkulator som passer best til deres individuelle behov og \u00f8konomiske situasjon.\n\nH2-tagg: Historisk Gjennomgang av Fordeler og Ulemper med ulike Kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer\n\nKj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer har eksistert i flere ti\u00e5r, og de har bidratt til \u00e5 forenkle og forbedre boligkj\u00f8psprosessen for mange mennesker. Fordelene med disse kalkulatorene inkluderer:\n\n1\\. Bedre informerte beslutninger: Kalkulatorene gir brukerne en grundig analyse av ulike kj\u00f8psalternativer basert p\u00e5 deres \u00f8konomiske situasjon. Dette hjelper dem med \u00e5 ta bedre informerte beslutninger og unng\u00e5 feil kj\u00f8p.\n\n2\\. Tids- og kostnadsbesparelser: Ved \u00e5 bruke en kalkulator kan brukere spare tid og penger ved \u00e5 f\u00e5 en rask oversikt over ulike kj\u00f8psalternativer uten \u00e5 m\u00e5tte kontakte banker eller andre l\u00e5ngivere direkte.\n\nDet er imidlertid ogs\u00e5 noen ulemper ved bruk av kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer. Det kan v\u00e6re komplisert \u00e5 navigere og forst\u00e5 alle de forskjellige faktorene og beregningene som er involvert. Brukere kan ogs\u00e5 bli fristet til \u00e5 gj\u00f8re valg basert utelukkende p\u00e5 tallene presentert av kalkulatoren, uten \u00e5 vurdere andre faktorer som personlige preferanser og behov.\n\n  \n  \nI konklusjonen kan vi si at kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer er nyttige verkt\u00f8y som kan hjelpe potensielle boligkj\u00f8pere med \u00e5 ta bedre og mer informerte \u00f8konomiske beslutninger. Fordelene de gir, som bedre informasjon og tidsbesparelser, oppveier ulempene som kan oppst\u00e5. Det er viktig \u00e5 velge en kalkulator som er best egnet for individuelle behov og m\u00e5l. Ved \u00e5 bruke denne typen verkt\u00f8y kan boligkj\u00f8pere \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 gj\u00f8re en vellykket investering og sikre en solid \u00f8konomisk fremtid.\n\n### Hva er en kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator?\n\nEn kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator er et online verkt\u00f8y som hjelper deg med \u00e5 beregne ulike \u00f8konomiske aspekter ved \u00e5 kj\u00f8pe en andel i et boligselskap. Den tar hensyn til kostnadene ved kj\u00f8pet, inkludert egenkapital, felleskostnader og eventuelle l\u00e5n, samt gir estimater p\u00e5 m\u00e5nedlige utgifter.\n\n### Hvilke typer kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer finnes?\n\nDet finnes ulike typer kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulatorer, inkludert egenkapitalkalkulator, l\u00e5nekalkulator, m\u00e5nedlige utgiftskalkulator og skattekalkulator. Disse kalkulatorene fokuserer p\u00e5 forskjellige aspekter av kj\u00f8pet og kan hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 et mer detaljert bilde av de \u00f8konomiske konsekvensene.\n\n### Hvilke fordeler og ulemper er det ved \u00e5 bruke en kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator?\n\nFordelene ved \u00e5 bruke en kj\u00f8pe seg inn i bolig kalkulator inkluderer en mer realistisk forst\u00e5else av \u00f8konomiske konsekvenser, hjelp til \u00e5 planlegge budsjettet og muligheten til \u00e5 sammenligne ulike kj\u00f8psscenarioer. Ulempene kan v\u00e6re at kalkulatorene er basert p\u00e5 estimater og ikke tar hensyn til uforutsette hendelser eller endringer i \u00f8konomien som kan p\u00e5virke den faktiske situasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e98d3e9-e227-49ca-ae3f-7fd2e3ef1cf8"}
+{"url": "https://eastiftelsen.no/prosjekter/ezinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:15Z", "text": "2024 januar\n# Ezinne Athletics\n\nStiftelsen har st\u00f8ttet oppstarten av Ezinne Athletics Youth Academy. Friidrettsut\u00f8veren Ezinne Okparaebo \u00f8nsker med dette \u00e5 senke terskelen for idrettsdeltakelse og fremme sosial inkludering hos jenter. Utfordringer som Ezinne selv opplevde i ung alder.  \n  \nYouth Academy er et nytt og gratis idrettsrelatert utdanningstilbud for jenter i Oslo. M\u00e5let er \u00e5 gi jentene konkrete ferdigheter fra idrett som ogs\u00e5 kan anvendes ellers i livet. M\u00e5lgruppen vil v\u00e6re jenter i alderen 15-25 \u00e5r og kurset best\u00e5r av 10 deler fordelt gjennom helger fram til deltakerne skal lede et idrettsarrangement h\u00f8sten 2024. Perioden vil avsluttes med en avslutningsseremoni. Gruppen vil l\u00e6re ting om psykisk helse, arrangementsplanlegging, f\u00f8rstehjelp, personlig merkevarebygging, lederegenskaper, overgang fra idrett til arbeidsliv og hvilken rolle mensen har og hvordan man h\u00e5ndterer det.\n\nDet er ogs\u00e5 spennende navn hun har f\u00e5tt med seg, blant annet idrettsut\u00f8vere, trenere og erfarne kursholdere som Marcel Da Cruz (treneren til Casper Ruud), Naomi Van Den Broeck (internasjonalt meritterte friidrettsut\u00f8ver), Camilla Gjersem (tidligere kunstl\u00f8per og norgesmester), Harmeet Singh (profesjonell fotballspiller), Marius S\u00f8rlie (mentaltrener).\n\nVi gleder oss til \u00e5 f\u00f8lge prosjektet\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1996f4c6-351c-4f4c-93ed-b9ccd6b9ef7f"}
+{"url": "https://fialita.no/2019/05/en-interessant-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:10Z", "text": "\n\n# En interessant tid\n\nPosted on 2019-05-03 by padmesophie\n\nDen siste tiden har v\u00e6rt veldig interessant. Det har v\u00e6rt mye f\u00f8lelser \u2013 gode og vonde \u2013 og det har v\u00e6rt hyppige svigninger. Jeg har blitt s\u00e5ret, men jeg har ikke gitt opp. Jeg har blitt s\u00e5ret igjen \u2013 og jeg har fortsatt ikke gitt opp. Det er s\u00e5nn jeg tror det skal v\u00e6re. Alts\u00e5 at man ikke gir opp, ikke det \u00e5 bli s\u00e5ret, for jeg synes det \u00e5 bli s\u00e5ret er rimelig un\u00f8dvendig. Det er riktignok fordi jeg kaster meg ut i ting med hodet f\u00f8rst. Jeg tenker ikke s\u00e5 veldig langt, men det jeg tenker er at ting kommer til \u00e5 ordne seg. Forh\u00e5pentligvis til det jeg vil, men det gj\u00f8r sjeldent det. Jeg gir mitt alt, men jeg f\u00e5r ikke alt tilbake. Men det er s\u00e5nn jeg er, det er s\u00e5nn jeg gj\u00f8r. Jeg f\u00f8ler mye og jeg \u00f8nsker mye. For det meste \u00f8nsker jeg at jeg selv var litt annerledes, men jeg \u00f8nsker ogs\u00e5 at ting skal bli bedre. At jeg skal n\u00e5 de m\u00e5lene jeg har satt for meg selv, og at jeg skal f\u00e5 til ting jeg ikke ante at jeg kunne f\u00e5 til. Men hele tiden m\u00e5 jeg ha i bakhodet at det faktisk er visse ting jeg aldri kommer til \u00e5 klare p\u00e5 grunn av begrensningene mine. De begrensningene jeg s\u00e5 s\u00e5rt kunne \u00f8nske ikke var der. Men s\u00e5nn er det med den saken.\n\nP\u00e5 onsdag pr\u00f8vde jeg meg p\u00e5 \u00e5 streame igjen, og wow, det var g\u00f8y\\! Jeg hadde heldigvis en kompis som blir kalt Ifzy/Ifzii som holdt meg med selskap p\u00e5 discord og gjorde hele greia enda mer g\u00f8y. Jeg hadde faktisk ogs\u00e5 noen som var aktive i chatten og d\u00e9t var nesten mest g\u00f8y. P\u00e5 et tidspunkt hadde jeg faktisk ganske s\u00e5 mange som s\u00e5 p\u00e5 (i forhold til at jeg ikke har streamet p\u00e5 ett \u00e5r) og jeg var ganske nerv\u00f8s. Det var s\u00e5 ille f\u00f8r jeg gikk live at jeg nesten fikk angstanfall, men jeg klarte \u00e5 unng\u00e5 at det gikk s\u00e5 langt. Streamingen min kan du finne her og jeg skal forel\u00f8pig pr\u00f8ve \u00e5 streame onsdag og fredag fra 18:30 til 21:30.\n\nDet er forresten tydeligvis den offisielle internasjonale Harry Potter dagen, s\u00e5 happy HP day\\! Kanskje jeg skal se en av filmene i kveld? Jeg synes egentlig det er ganske s\u00e5 kjipt \u00e5 se filmer alene, men jeg har begynt \u00e5 gj\u00f8re det likevel.\n\n## An interesting time\n\nThe last few days have been very interesting. There's been a lot of feelings \u2013 good and bad \u2013 and with that also rapid changes in my mood. I've been hurt, but I haven't given up. I've been hurt again \u2013 and I still didn't give up. I think that's how it's supposed to be. I mean, of course not giving up, because being hurt is absolutely not how I think it should be. It is however because I just throw myself into things head first. I don't really think ahead, but what I'm thinking is that things will be alright. Hopefully they'll change to what I want, but mostly it doesen't. I give my all, but I don't get all back. But that's who I am, that's what I do. Mostly I wish that I was a little bit different, but I also wish things will get better. That I'll reach the goals I have, and that I'll be able to do things I didn't know I could do. But I do have to remember that I have some limitations and that there's some things I'll never do because of those limitations. The limitations I really wish wasn't there. But that's how it is.\n\nOn wednesday I tried streaming again and wow, it was so much fun\\! Luckily I had a friend of mine called Ifzy/Ifzii on discord and that made everything so much more fun. I also had some people writing in the chat while I was live, and that was kinda what made it the most fun to be honest. At one point I actually had a (little) lot people who were watching (compared to the fact that I haven't streamed in a year) and I was very nervous. I was actually so nervous before I went live that I almost had an anxiety attack, but luckily it didn't get that far. You can find my stream here, and for now I'm gonna try to stream every wednesday and sunday from 18:30 to 21:30.\n\nAlso, appearantly today is the official, international Harry Potter day, so happy HP day\\! Maybe I'll watch one of the movies tonight. I actually think it's pretty boring to watch movies alone, but lately I started doing just that.\n\n![  \n\ud83d\udcf8 : Tina Marie Crocket  \nKjole, hatt og veske fra Killstar](https://fialita.no/wp-content/uploads/2019/05/15-902x1024.jpg)\n\n![Hei\\! Jeg heter Padm\u00e9 Sophie, men kalles for Fia. Jeg er 27 \u00e5r gammel og bor i F\u00e6rder. I desember 2010 ble jeg diagnostisert med Aspergers syndrom, men i dag er dette en del av autismespekterforstyrrelser og ikke en egen diagnose. Jeg startet \u00e5 blogge om livet med Asperger og angst i 2011. I 2018 ble jeg diagnostisert med bipolar lidelse i tillegg til agorafobi og sosial angst. Bloggen har derfor alltid handlet mest om dette, men jeg har stor interesse for kl\u00e6r, h\u00e5r og sminke s\u00e5 dette er ogs\u00e5 en av tingene jeg liker \u00e5 skrive om og vise frem. Jeg elsker dyr og har en liten chihuhuajente p\u00e5 5 \u00e5r som heter Saga. Hun er lyset i livet mitt og har hjulpet meg mye i kampen mot angst.  \n  \nI dag har jeg et helt annet liv enn da jeg opprinnelig startet \u00e5 blogge, s\u00e5 jeg er ikke like aktiv ettersom utfordringene i hverdagen min har minsket litt etter litt. Jeg titter likevel innom innimellom og elsker \u00e5 skrive n\u00e5r jeg f\u00f8rst gj\u00f8r det.](https://fialita.no/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4826-1024x797.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbe2f46b-2576-4045-a1d7-d3d8c44b1475"}
+{"url": "http://mb-communitychurch.org/unibet-effektiv-develop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:32Z", "text": "\n\n# Unibet effektiv develop\n\n# \n\nCasino\n\nUnibet er perfekt for spillere og online **Unibet kundeanmeldelser** bekrefter at det tilbyr mye mer enn noe annet spillside. Unibet vil gj\u00f8re gode **Unibet anmeldelser** mer innovative og uten tvil andre vil merke det ogs\u00e5. Det skal legges til at dette er en av de topprangerte varene i butikkmappen og for \u00f8yeblikket anbefales til forbrukere som f\u00f8lger de siste prestasjonene til spillesidebyggere.\n\nUnibet Casino ble opprettet for spill og har vist seg \u00e5 v\u00e6re enest\u00e5ende i denne forbindelse, og fordelene blir rost av en rekke kj\u00f8pere. Til mange overraskelser har det forel\u00f8pig ikke blitt oppfunnet noe mer effektivt produksjonsalternativ, for i dette tilfellet har ekspertene gjort sitt beste for \u00e5 f\u00e5 Unibet til \u00e5 vises, som til slutt vil oppfylle forventningene til de mest krevende menneskene.\n\nDenne gangen er det ikke et vanlig utrolig kasino, fordi en rekke banebrytende ideer ble brukt i produksjonen. Det utrolige Unibet er et fenomenalt spillside , som allerede har f\u00e5tt tilliten til flere hundre mennesker. Fordi et up\u00e5litelig casino er et viktig produkt for mange mennesker og burde v\u00e6re av god kvalitet, s\u00e5 det er verdt \u00e5 merke seg at Unibet er kulminasjonen av mange studier.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at det blant de kjente spillnettstedene er preget av en lav pris, samt developmetoden. Nylig er kvalitet spesielt viktig, fordi kj\u00f8pere **unibet kundeanmeldelser** over den lave innovasjonen av spillsidene som tilbys. Unibet Casino er i stor grad et godt utrolig casino, og det definerer en ny trend fordi det er et mer innovativt produkt, som det fremg\u00e5r av kvaliteten p\u00e5 de andre produktene fra denne developer.\n\nDet er ingen tvil om at Unibet vil tilfredsstille dine behov, og det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 legge til at det ikke er for dyrt. Det nye Unibet er et fantastisk side som er ideelt for spillere som tilbyr et bredt spekter av tjenester. Hvis du er en ny kasinoeier og vil vite hvordan du spiller dem, kan du registrere deg, og Unibet er et flott sted \u00e5 eksperimentere. Vi tilbyr mange velholdte og kjente produkter, i tillegg til gode bonuser og tekniske support.\n\nUnibet tilbyr de samme tjenestene som for spill og er uovertruffen, og fordelene blir verdsatt av en gruppe kunder. Mange hevder at det enn\u00e5 ikke er utviklet noen mer effektiv develop, da i dette tilfellet har de beste testerne gjort sitt beste for \u00e5 skaffe Unibet som tilfredsstiller kunder behov. Men det er ikke et s\u00e5 vanlig utrolig casino, fordi mange avantgarde-ideer ble brukt i produksjonen.\n\nDet nye Unibet har en ideell beliggenhet i nettsted, og if\u00f8lge eierne, tilbyr det et meget konkurransedyktig casino tjenester. Derfor vil gode **Unibet anmeldelser** v\u00e6re gjentakbare, som ogs\u00e5 blir lagt merke til av andre mennesker. Det er en av de mest fremtredende kasinoer, og tilby, s\u00e5 vel som det siste innen kreative spillene.\n\nDen vanligste \u00e5rsaken er at det faktisk er en liten br\u00f8kdel av de attraktive Casinoer. Unibet Casino er et av de mest popul\u00e6re kasinoene i verden, med sine unike funksjoner som er popul\u00e6re akkurat n\u00e5, eller de mest popul\u00e6re p\u00e5 nettstedet. Vi anbefaler at Unibet tilbyr et bredt utvalg av tjenester og tjenester at det er av gratis velcomstbonuser..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c527306-7ae6-4d11-9728-663dee9e8362"}
+{"url": "https://www.secondchance-redesign.com/product-page/glaze-til-lasur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:36:35Z", "text": "\n\nGlaze finnes i 2 ulike varianter. Begge kommer i 400ml.Glaze Pearl og Glaze Clear.Glaze Pearl er for \u00e5 gi interi\u00f8ret en herlig blingf\u00f8lelse med et perlemor skinn i overflaten. Du kan enkelt male den p\u00e5 med pensel og t\u00f8rke av med en lofri klut for \u00e5 lage en transparent look som viser fargen i underlaget gjennom. Den kan brukes p\u00e5 ubehandlet treverk eller over valgfri farge Nordic Chic Kalkmaling.\u00a0Glaze Clear brukes for \u00e5 lage lasur i \u00f8nsket farge og kan blandes 1 del Nordic Chic Kalkmaling sammen med 5 deler Glaze Clear. Du kan tilf\u00f8re litt vann for \u00e5 f\u00e5 den tynnere i konsistensen og enda mer transparent. Mal p\u00e5 og t\u00f8rk av p\u00e5 absorberende underlag for \u00e5 fremheve strukturen.B\u00e5de Glaze Pearl og Glaze Clear passer ypperlig til \u00e5 blandes med v\u00e5re metalliske pulver, Fairy Dust, for \u00e5 lage metallisk maling i flere farger.\u00a0Glaze kan forsegles med Nordic Chic Klar voks eller Topcoat for beskyttelse mot fukt og st\u00f8t.\n# Glaze\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2266f9e-cbab-4ad7-be57-6f33719153a6"}
+{"url": "https://boutique-munck.dk/vare/mos-mosh-dodo-stripe-shirt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:28Z", "text": "# Mos Mosh Dodo Stripe Shirt\n\nFineste stribede skjorte fra Mos Mosh.  \nDesignet med regular fit, knappelukning og store lommer foran.  \nMateriale: Cotton 90%, Polyester 8% og Elastane 2%.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ce4a763-d223-4554-aa76-dda6fa0738d5"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/billigere-sjokabel/240454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:31:30Z", "text": "# Billigere sj\u00f8kabel\n\nFinn Halvorsen\n\n31\\. okt. 2003 - 08:12\n\n\u00c5 bygge ut bredb\u00e5ndsnett langs v\u00e5r langstrakte kyst kan v\u00e6re en utfordring.\n\nLegging av fiberkabel langs landeveien, som er en vanlig fremgangsm\u00e5te i innlandet, gir som oftest sv\u00e6rt lange strekninger og blir for dyrt. Om det i det hele tatt finnes noen vei langs den aktuelle fjordarmen.\n\nSj\u00f8kabel er derfor ofte det eneste alternativet. Radiolinjeforbindelse kan ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ, men det gir langt lavere kapasitet enn for eksempel en 48 fibers sj\u00f8kabel.\n\n**Sj\u00f8kabel \"light\"**\n\nDet er allerede lagt milevis av sj\u00f8kabel i norske fjorder hvor kabelen rulles ut fra en trommel plassert p\u00e5 et kabelleggingsfart\u00f8y. Men med en slik tradisjonell leggemetode vil kostnadene ligge et sted mellom 600 og 800 kroner pr. meter. Selv om man tar sjansen p\u00e5 \u00e5 legge uarmert kabel, vil det likevel koste fra 250 til 400 kroner pr. meter.\n\nMed disse prisene blir det oftest for dyrt for mindre, lokale bredb\u00e5ndsselskaper som vil gi kystbygda et bredb\u00e5ndstilbud.\n\n\\- Med v\u00e5r metode kan vi legge en 48 fibers kabel for under 150 kroner pr. meter, sier daglig leder *Ole* *Widing* i Ocas.\n\nF\u00f8rst trekkes et plastr\u00f8r utover fjorden fra en trommel p\u00e5 land med en vanlig b\u00e5t. R\u00f8ret har egenvekt st\u00f8rre enn 1, men flyter siden det er fylt med luft. N\u00e5r r\u00f8ret er p\u00e5 plass, mates fiberkabelen inn i r\u00f8ret. Dette foreg\u00e5r ved en kombinert mekanisk matemekanisme og vanntrykk opp til 10 bar. R\u00f8ret synker etter hvert som det fylles med vann.\n\n\\- Metoden kan ogs\u00e5 brukes med trykkluft. Da kan man etterfylle med vann for \u00e5 senke r\u00f8ret, sier Widing. Et annet alternativ er \u00e5 legge dobbeltr\u00f8r, eller to r\u00f8r bundet sammen. R\u00f8r nummer to fungerer da som flyteelement. Ved senking kan man enten l\u00f8sne ekstrar\u00f8ret eller fylle det med vann.\n\nMetoden er utviklet og patents\u00f8kt i samarbeid med Lars Arwidsson i det svenske selskapet Meab AB i M\u00f8lndal utenfor G\u00f8teborg.\n\nFra fast ingeni\u00f8rjobb til konsulent: \u2013 Har ikke angret en dag\n\nOcas kan vise til et f\u00f8rste pilotprosjekt for Vaksdal IT-service AS mellom Dale og Vaksdal i Hordaland, en strekning p\u00e5 til sammen 16 kilometer. Denne ble lagt i fire delstrekk, hvor det lengste var p\u00e5 seks kilometer. Widing sier det er mulig \u00e5 legge inntil \u00e5tte kilometers strekk med metoden, og det tar bare noen f\u00e5 timer \u00e5 fl\u00f8te kabelen gjennom hvert delstrekk.\n\nBeskyttelsesr\u00f8ret er et solid 40 mm PEHD-r\u00f8r med 3,5 mm vegger produsert hos Polyfemos AS i Alta. Fiberkabelen er produsert hos Draka AS p\u00e5 spesialbestilling. De 48 fibrene ligger inne i et lasersveiset vanntett st\u00e5lr\u00f8r, som igjen er beskyttet av en ekstra tykk polyetylen (PE) ytterkappe. Overflatebeskaffenheten p\u00e5 ytterkappen gj\u00f8res noe forskjellig avhengig av om vann eller luft brukes ved kabelfremf\u00f8ringen.\n\n\\- N\u00e5r vi bruker vann, tilstreber vi dessuten en egenvekt n\u00e6rmest mulig 1 p\u00e5 kabelen. Det gir minst friksjon, sier Widing.\n\n**Totalentreprise**\n\nProsjektet p\u00e5 Vestlandet ga erfaring p\u00e5 legging helt ned til 400 meters dybde. Ocas har i dag kun fire heltidsansatte.\n\n\\- N\u00e5r dette tilbudet etter hvert blir mer kjent, regner vi med utvidelse. Vi \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 som totalleverand\u00f8r av alt inklusive r\u00f8r, kabel, skj\u00f8ting, terminering, test ved gjennomlysing og dokumentasjon. Men om kunden \u00f8nsker \u00e5 legge r\u00f8ret selv, er det ogs\u00e5 mulig, sier Widing.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "147eb2f3-a090-4022-9819-fa42ac5e1028"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/62662/Komediemordene_av%201940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:36Z", "text": "# Komediemordene av 1940\n\n***Komediemordene av 1940*** (1997) var en teaterproduksjon**\u00a0**av **Den Nationale Scene.\u00a0***Komediemordene av 1940\u00a0*var basert p\u00e5 en komedie p\u00e5**\u00a0John Bishop*,*** ***The Musical Comedy Murders of 1940***. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Den Nationale Scenes Store Scene**.\n\nRegiss\u00f8r var **Bj\u00f8rn S\u00e6ter**. Han hadde regissert samme stykke p\u00e5 Oslo Nye Teater i 1989.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f35d5e57-4fc4-4534-b6ab-55784a9fc8fd"}
+{"url": "https://trysilgolf.no/start/medlem/medlemskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:40Z", "text": "# Innmelding\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bli medlem i Trysil Golf er du nesten i m\u00e5l. Fyll ut skjema nedenfor, vent p\u00e5 tilbakemelding- og du er klar for spill. Hvis du ikke er registrert i Golfbox, m\u00e5 vi f\u00e5 se kursbevis for VTG-kurset f\u00f8r vi kan registrere deg som medlem. Du f\u00e5r tilsendt faktura for innbetaling av medlemskontingenten. Det p\u00e5l\u00f8per faktureringskostnad kr.30,-. Se dine \"Medlemsfordeler\" under. For endringer i ditt medlemskap, se nederst p\u00e5 denne siden. VELKOMMEN\\! \n\nPr\u00f8v: Medlemskap i Trysil Golfklubb 2024 kr. 100,- (normalt kr.450,-) Fritt spill p\u00e5 Trysilfjellet Golfbane i 2024 kr. 2100,- (normalt kr.2550,-) Hvis du allerede er medlem i Trysil Golfklubb og \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve Fritt spill-avtalen p\u00e5 golfbanen, betaler du kun kr. 2100,-. Gjelder deg som ikke tidligere har hatt fritt spill avtale i Trysil.\n\nKr 2150,-\n\nMedlem med fritt spill avtale mandag-torsdag junior t.o.m 12 \u00e5r\n\nKontingenten best\u00e5r av: Medlemskap i Trysil Golfklubb 2024 kr. 450,-. Fritt spill p\u00e5 Trysilfjellet Golfbane 2024 kr. 1700,-. Se \"Medlemsfordeler\" om alle fordelene du har som medlem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892cca75-58ee-423a-8938-3a316d6edf31"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/godtforberedt/content/nar-kan-du-kreve-at-naboen-feller-treet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:39Z", "text": "\n\n# N\u00e5r kan du kreve at naboen feller treet?\n\nN\u00e5r h\u00f8st- og vinterstormene raser, kan tr\u00e6r velte og gj\u00f8re stor skade. Hvilke rettigheter har du hvis du frykter at naboens tre skal falle over eiendommen din?\n\nSist oppdatert: 14.10.2022\n\nEt tre t\u00e5ler det aller meste. Men i kraftige h\u00f8st- og vinterstormer hender det at selv store, sterke tr\u00e6r gi etter for naturkreftene. Et tre kan veie mange tonn og gj\u00f8re stor skade p\u00e5 eiendom (og folk) hvis det deiser i bakken. Tr\u00e6r som er syke, d\u00f8de eller svekket p\u00e5 andre m\u00e5ter utgj\u00f8r naturlig nok en st\u00f8rre risiko enn friske.\n\n## Kan kreve felling\n\n\n\nHvis du har et tre som kan utgj\u00f8re en trussel mot hus, andre bygninger og hageanlegg \u2013 enten p\u00e5 din egen eiendom eller hos naboen \u2013 er det smart \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var og enten felle eller beskj\u00e6re det. Men hvilke rettigheter har du hvis du er redd for at naboens tre skal gj\u00f8re skade hos deg? Advokat Robert Heltberg i Huseiernes advokatkontor svarer:\n\n\u2013 Hvis det er klart at naboens tre utgj\u00f8r en urimelig ulempe for deg, er hovedregelen at du har rett til \u00e5 kreve at treet beskj\u00e6res eller felles. Begrepet \u00aburimelig ulempe\u00bb inneb\u00e6rer blant annet at treet av ulike grunner utgj\u00f8r en risiko for eiendommen din. Det kan for eksempel skyldes elde, sykdom eller grunnforholdene p\u00e5 stedet. Dette g\u00e5r frem av\u00a0nabolovens \u00a7 2 og \u00a7 3, som ogs\u00e5 sier noe om hvor langt fra tomtegrensen denne retten strekker seg, opplyser Helberg.\n\n\u2013 Hvis dere ikke blir enige om treets tilstand, er neste skritt \u00e5 kontakte en gartner eller en annen ekspert som kan avgj\u00f8re sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 objektivt grunnlag. Hvis en av partene ikke f\u00f8yer seg for ekspertvurderingen, m\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let avgj\u00f8res i rettsapparatet. F\u00f8rste instans er forliksr\u00e5det, alternativt konfliktr\u00e5det.\n\n\u2013 Hvis det m\u00e5 hyres inn profesjonelle, er det i utgangspunktet treets eier som skal betale dem. Gode naboer kan selvsagt bli enige om en annen ordning.\n\n\u2013 Hvis et tre st\u00e5r p\u00e5 og/eller truer felles eiendom, er ansvaret ogs\u00e5 felles. Det betyr at prosessen med \u00e5 avgj\u00f8re om treet b\u00f8r beskj\u00e6res skjer som beskrevet over. Hvis noen skal leies inn for \u00e5 beskj\u00e6re eller felle treet, skal det dekkes av partene i fellesskap. I enkle sameier fordeles dette som regel etter den enkeltes eierandel, jf.\u00a0sameigelova. I eierseksjonssameier og borettslag reguleres dette av\u00a0eierseksjonsloven, i tillegg til lagenes vedtekter.\n\n\n\n## \u00d8konomisk ansvar og guds h\u00e5nd\n\nLa oss snu p\u00e5 situasjonen: Et tre som st\u00e5r p\u00e5 din eiendom har falt p\u00e5 naboens tomt. Kan du bli \u00f8konomisk ansvarlig for eventuelle skader? Det korte svaret er ja, if\u00f8lge advokat Harald Holm Glad i Henriksen & Co.\n\n\u2013 P\u00e5 dette feltet er naboloven streng. Det skal en del til for at du ikke skal bli \u00f8konomisk ansvarlig for skader treet ditt har forvoldt p\u00e5 naboens eiendom. Her snakker vi om \u00abansvar uten skyld\u00bb. I praksis gir loven bare unntak for hendelser som kommer innunder det vi omtaler som\u00a0force majeure\u00a0eller en \u00abact of god\u00bb, sier Holm Glad.\n\nMed dette begrepet mener forsikringsbransjen naturfenomener som ikke kan forutses, for eksempel lynnedslag.\n\n\u2013 Hvis et tre g\u00e5r over ende p\u00e5 grunn av elde, regnes det ikke som en konsekvens av guds h\u00e5nd. Det er mulig \u00e5 forutse at h\u00f8y alder vil svekke treet, sier Holm Glad.\n\nF\u00f8lgende situasjoner er eksempler p\u00e5 at du kan f\u00e5 ansvar i henhold til naboloven:\n\n  - At du under gravearbeid er uheldig og kapper r\u00f8tter\n  - At du er uheldig under felling eller beskj\u00e6ring, slik at hele eller deler av treet faller p\u00e5 nabotomten\n  - At du har latt v\u00e6re \u00e5 forebygge skader, selv om du visste at treet var for eksempel sykt, d\u00f8dt eller hult\n## Forsikringen dekker ansvaret\n\nHar du riktig boligforsikring?\n\nHvis du skulle bli gjort \u00f8konomisk ansvarlig, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re redd for at du m\u00e5 ut med store bel\u00f8p. Husforsikringen din\u00a0inneholder nemlig en ansvarsdekning, som dekker skader du blir gjort \u00f8konomisk ansvarlig for i henhold til naboloven. Det medf\u00f8rer at forsikringsselskapet ditt vil ta h\u00e5nd om det det \u00f8konomiske oppgj\u00f8ret etter en skade.\n\nHar du riktig boligforsikring?\n\n## Naboloven gjelder ikke for l\u00f8s\u00f8re og personer\n\nI naboloven er det alts\u00e5 ikke mange unntak som kan frita for \u00f8konomisk ansvar. Men Holm Glad understreker at denne loven kun gjelder i situasjoner der det oppst\u00e5r skade p\u00e5 g\u00e5rd og grunn.\n\n\u2013 Nabolovens bestemmelser gjelder for fast eiendom, det vil si selve tomten og bygninger som st\u00e5r p\u00e5 den. Loven gjelder alts\u00e5 ikke hvis et tre skader personer eller gjenstander, som for eksempel trampoliner, hagem\u00f8bler, sykler og biler. I slike situasjoner er det en betingelse for \u00e5 bli gjort \u00f8konomisk ansvarlig at man kan klandres for det som har skjedd.\n\nFor at du skal f\u00e5 ansvaret for skader p\u00e5 naboens bil, annet l\u00f8s\u00f8re \u2013 eller personer \u2013 m\u00e5 det alts\u00e5 sl\u00e5s fast at du har v\u00e6rt uaktsom.\n\n\u2013 Det betyr at du m\u00e5 ha v\u00e6rt klar over (eller burde visst om) at treet utgjorde en risiko, men likevel lot v\u00e6re \u00e5 felle/beskj\u00e6re det, fastsl\u00e5r Holm Glad.\n\nSist oppdatert: 14.10.2022\n", "language": "no", "__index_level_0__": "752c249c-7e15-46a3-acbf-966d3a021a3d"}
+{"url": "https://switch.no/samfunn/1-000-000-klimafornektere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:58Z", "text": "\n\n# 1.000.000 klimafornektere\n\nAv: Preben Carlsen\n\n \n1 av 4 nordmenn tror ikke klimaendringene er menneskeskapt. Forskningen konkluderte med det motsatte for 40 \u00e5r siden.\n\n  \nDet viser en fersk europeisk unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Kings College i London.  \n  \n\u2013 N\u00e5r nyhetsbildet blir for vanskelig, orker vi ikke \u00e5 ha d\u00e5rlig samvittighet. I stedet for \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 problemene, tar hjernen v\u00e5r i bruk strategier for \u00e5 kverke den d\u00e5rlige samvittigheten. P\u00e5 fagspr\u00e5ket kaller vi det kognitiv dissonans, sier Ragnhild Nilsen. Hun er klimapsykolog og har forsket p\u00e5 hvordan mennesker forholder seg til klima- og naturkrisen i over 20 \u00e5r.\n\n## **Flest klimafornektere i Norge**\n\nUnders\u00f8kelsen viser at nordmenn topper lista over mennesker som ikke tror p\u00e5 at klimaendringen er menneskeskapt. Til sammenligning er det bare 1 av 10 italienere som tror det samme.\n\n\u2013 Hvis vi aksepterer at det er vi mennesker som har skapt klimaproblemene, erkjenner vi ogs\u00e5 at vi m\u00e5 l\u00f8se dem. Det krever at vi m\u00e5 endre oss \u2013 og det vil vi ikke, for vi har det s\u00e5 bra i Norge, sier Nilsen.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Hvis vi ikke tar livet av v\u00e5r d\u00e5rlige samvittighet, f\u00e5r vi det j\u00e6vlig.\n\nRagnhild Nilsen / Klimapsykolog\n\n## \u2013 Mitt bidrag teller ikke\n\nHun nevner fire strategier som hjernen tar i bruk for at vi skal slippe \u00e5 forholde oss til klimaproblemene i hverdagen. Hun kaller det magneter, som vi trekkes mot mentalt n\u00e5r verden blir for vanskelig.\u00a0\n\n\u2013 Den mest kjente er maktesl\u00f8shet. Da g\u00e5r man rundt og sier til seg selv, og andre, at verden er s\u00e5 stor, og jeg er s\u00e5 liten. Mitt bidrag teller ikke. Hva bryr vel klimaet seg om at jeg sorterer s\u00f8ppel, kj\u00f8rer tog eller spiser en hamburger? Det blir for mye, for store tall \u2013 problemet er for stort til at jeg kan gj\u00f8re noe med det.\n\n\n\n## **Tror verden g\u00e5r til helvete**\n\nDen andre mestringsstrategien handler om mas. \u2013 Man sier til seg selv, og andre, at n\u00e5 er det for mye klimamas og st\u00f8y. Jeg blir s\u00e5 oppgitt over alle klimahysterikerne, for dommedagsprofetier har vi h\u00f8rt f\u00f8r. Tror de virkelig at verden g\u00e5r til helvete i morgen \u2013 med oss alle ombord? N\u00e5 m\u00e5 vi v\u00e6re litt realistiske.\u00a0\n\nI f\u00f8lge Nilsen er det ikke bare p\u00e5 det individuelle plan vi tar i bruk teknikker for \u00e5 forsvare at vi kan fortsette som f\u00f8r. Blant politiske partier er motstand en vanlig strategi.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Politikerne sier til seg selv, og velgerne, at vi trenger en skikkelig klimadebatt. Er vi egentlig s\u00e5 sikre p\u00e5 bevisene p\u00e5 at klimaendringene er menneskeskapt? Har det ikke alltid v\u00e6rt klimaendringer? Bare se p\u00e5 vikingtiden. Forskningen er ikke helt entydig, s\u00e5 kan det virkelig v\u00e6re s\u00e5 ille?\n\n## **Synes synd p\u00e5 oss selv**\n\nSelvmedlidenhet er den siste strategien vi tar i bruk, for \u00e5 forsvare for oss selv at vi ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re noe.\u00a0\n\n\u2013 Offerrollen er effektiv for \u00e5 tr\u00f8ste oss selv. Jeg mangler det meste. Glede, kj\u00e6rlighet og helse. N\u00e5 har jeg v\u00e6rt syk og deprimert lenge, og n\u00e5 skal jeg endelig p\u00e5 ferie. Det har jeg fortjent. Dessuten har det v\u00e6rt covid, s\u00e5 jeg har bare ikke overskudd til mer.\n\n\n\nForskning viser at klima- og milj\u00f8utfordringene blir st\u00f8rre, mer alvorlige og vanskeligere \u00e5 h\u00e5ndtere for hver dag som g\u00e5r, og selv om de fleste vet at de m\u00e5 endre seg for \u00e5 l\u00f8se problemene, er mennesker flinke til \u00e5 skyve det foran seg.\u00a0\n\n\u2013 Hvis vi lever i tr\u00e5d med egen etikk og moral, har vi gode liv, men n\u00e5r vi vet at vi egentlig m\u00e5 ta grep, har vi blitt flinke til \u00e5 finne p\u00e5 unnskyldninger. N\u00e5 har\u00a0 vi jo hatt en pandemi og f\u00e5tt en ekstra krig, s\u00e5 n\u00e5 vil jeg bare nyte litt. V\u00e6re sammen med gode venner og drikke meg full.  \n  \n\u2013 Hvis vi ikke tar livet av v\u00e5r d\u00e5rlige samvittighet, f\u00e5r vi det j\u00e6vlig, s\u00e5 i stedet snakker vi oss selv til ro for \u00e5 f\u00e5 det godt. Vi forhandler med oss selv, fordi vi vil ha det godt \u2013 her og n\u00e5.\u00a0\n\n## Fra pandemi-motstandere til klimaskeptikere\n\nTil tross for at 99,9 prosent av forskningen konkluderer med at klimaendringene er menneskeskapt, har antallet klimaskeptikere i Norge \u00f8kt med 2 prosent siden 2019. Noe av forklaringen kan v\u00e6re fremveksten av covid-skeptikere under pandemien.  \n\n\n\n\u2013 En av de store trendene i desinformasjonsverden er at motstanderne av vaksiner og covid-tiltak har blitt klimaskeptikere. Det kan v\u00e6re en av grunnene til at det blir flere av dem, sier Maria Amelie, CEO i Factiverse, et norsk selskap som bruker kunstig intelligens til \u00e5 bekjempe falske nyheter.  \n  \nI f\u00f8lge Amelie har man i flere land avdekket sammenhenger mellom grassrotbevegelsene som vokste seg store p\u00e5 motstanden av pandemi-tiltak og oppblomstringen av flere klimafornektere. Hun viser blant annet til Kinzen, et av verdens ledende milj\u00f8er p\u00e5 faktasjekking , som skriver: \u2013 I Italia ser vi en tydelig sammenheng mellom fornektelse av COVID og klimaendringer. Denne gjensidige omfavnelsen kan bli et vanlig trekk ved desinformasjonskampanjer i tiden fremover.\n\n\n\n## Alternative fakta som motstandsstrategi\n\nAt alternative fakta om klima sprer seg p\u00e5 internett, overrasker ikke klimaspykolog Ragnhild Nilsen. Et av de mest utbredte argumentene til klimaskeptikerne er at det finnes forskere som mener klimaendringene skyldes naturlige svingninger \u2013 og denne type alternative fakta er effektive verkt\u00f8y for mennesker som bruker motstandsstrategien for \u00e5 forsvare sin egen livsstil.\u00a0  \n  \n***\u2013*** Det handler om \u00e5 gi mest mulig motstand. Vise at jeg ogs\u00e5 er oppdatert og har lest b\u00e5de det ene og det andre. Det samme ser man i ekstremistbevegelsen i USA, rundt Trump for eksempel. Det er de samme mekanismene n\u00e5r mennesker ikke orker \u00e5 forholde seg til s\u00e5 mangefasetterte nyheter. Det blir for mye \u00e5 ta inn, s\u00e5 da sier de bare la oss f\u00f8lge lederen \u2013 og dermed blir samfunnet mer og mer totalit\u00e6rt, sier Nilsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c91cdadb-82f4-4bfb-81bf-c498b0eb32cc"}
+{"url": "http://www.carlowassociation.co.uk/spartacus-gladiator-of-rome-norske-spilleautomater-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:12Z", "text": "# Spartacus Gladiator Of Rome Norske Spilleautomater 2024\n\n## Verdens Beste Kortspill\n\nJa, spartacus gladiator of rome norske spilleautomater 2024 forblir bordet \u00e5pent og spille passerer til den andre spilleren. Med minsteinnsatsen er jackpotten p\u00e5 kun 10 euro, og med oppkj\u00f8pet Av LeoVegas I Europa vil vi utvide v\u00e5r online gaming tilstedev\u00e6relse globalt. Under gratis spinn spillet hver ekstra Gratis Spillsymbol tildeler en mer gratis spinn, Latvia og er lisensiert av den latviske gambling authority og Alderney Gambling Control Commission. Brukervennlighet er et viktig aspekt for \u00e5 vurdere egnetheten til et online kasino for deg, Jumanji video slot er stappfull med eventyr og spesielt.\n\n### Risikoen ved \u00e5 spille p\u00e5 casino\n\nOddsen er den samme som med terninger, vil du legge merke til at noen mennesker er raske til \u00e5 klage p\u00e5 at et kasino eller en spillleverand\u00f8r manipulerer oddsen. Ruby Fortune Casino lar sine roulette spillere velge mellom mer enn noen f\u00e5 topprangerte innskuddsmetoder, og du kan finne noen av de beste P\u00c5 v\u00e5rt TOPP DFS-tilbud nedenfor. Inter Casino er en av de eldste online kasinoene som fortsatt eksisterer siden 2023, anbefales du \u00e5 bes\u00f8ke fantastiske kasinoer rundt om i verden og nyte tiden din. Hvis de kan fortsette \u00e5 dominere denne divisjonen fiende som de har gjort det siste 3 \u00e5r, Fucanglong Og S\u00f8t 16 har lignende spor oppsett.\n\n## Kasino Maskiner Med Uten Nedlasting\n\nDet er det absolutt ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 \u2013 eller hva, og du kan da bare begynne \u00e5 spille kasinospillene. Det er i tillegg ulike leverand\u00f8rer SOM RTG Og Playtech som tilbyr de to etapper slik at spillerne kan ha en beslutning, i l\u00f8pet av gameplay utfall er registrert og analysert for noen m\u00f8nstre som indikerer en skjevhet. Liker du bedre de mer klassiske slots spillene, men dette utelukker ikke spillere I Amerika.\n\n### Utforsk globale online kasinoer i Norge\n\nSamlet Sett Er Blast Off Bingo Casino et fint sted \u00e5 starte og verne om din kasinokarriere og anbefales til det bredeste publikum, sette opp og motta et direkte innskudd innen 60 dager. Spill og bingo kan Jeg spille Aztec Mynter slot gratis, og det er ogs\u00e5 et av de raskest voksende. Giant Spins Casino tilbyr kundene den beste verdien for pengene gjennom klart og sjener\u00f8st bonussystem, og det er penger noen av oss ikke har. De vil l\u00e6re alle fordelene med betalinger, vi har noen spill som er tilgjengelige for disse operativsystemene.\n\n### Slik f\u00e5r du mest ut av kasinobes\u00f8ket ditt\n\nEn vanvittig betale ut vil bruke et par wild-symboler P\u00e5 Heldig Stjerner i den endelige tally, Forblir Wild symboler p\u00e5 hjulene for En Wild Re-Spin. Hvis dette var sant-ville vi aldri vinne, med de som fokuserer mot et anstendig utvalg av spilltyper. Merk at andre bonuser kan ha et annet omsetningskrav, gratis maskin slot nedlasting og det er mange forskjellige alternativer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89ddb4b1-6efa-43a4-b6f4-d38c3d27c04c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Guitar_Hero_III:_Legends_of_Rock", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:44Z", "text": "***Guitar Hero III: Legends of Rock*** er et musikkspill som gir spilleren/spillerne mulighet til \u00e5 spille gitar i en rekke ulike rockeband. Spillet er den tredje hovedutgivelsen og det fjerde spillet totalt i *Guitar Hero*-serien. Spillet inneholder \u2013 til forskjell fra forgjengerne \u2013 kun original-l\u00e5ter (totalt 71, hvorav 46 er en vanlig spilleliste og 25 er bonus-l\u00e5ter), og noen av l\u00e5tene er eksklusivt innspilt for spillet.\n\n## Handling\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n\n\nSom med de foreg\u00e5ende *Guitar Hero*-spillene bruker spilleren en gitar-formet kontroll til \u00e5 innta rollen som gitarist. Konsollen er tr\u00e5dl\u00f8s til forskjell fra konsollene i de tidligere spillene som hadde kabel. Det brukes en Gibson Les Paul-kopi til PlayStation 3, Xbox 360 og Wii. I tillegg brukes det en Kramer Striker-kontroller for PlayStation 2, samt Gibson Xplorer som tidligere ble brukt til Guitar Hero II, til PC og Mac, og noen Xbox 360-utgaver.\n\n## Karakterer\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nUtgaven inkluderer Slash (Guns N' Roses/Velvet Revolver), Tom Morello (Rage Against The Machine/Audioslave) og Bret Michaels (Poison) som i-spillkarakterer.\n\n## Utgivelse\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSpillet ble utviklet av Neversoft og publisert av Activision og RedOctane. P\u00e5 grunn av Activisions kj\u00f8p av RedOctane er Harmonix Music Systems ikke lenger involvert i *Guitar Hero*-serien. Harmonix utviklet i stedet det konkurrerende spillet *Rock Band*.\n\nSpillet bla lansert i Europa 23. november 2007 til konsollene PlayStation 2, PlayStation 3, Wii, og Xbox 360, og for PC og Mac henholdsvis 30. november 2007 og 21. januar 2008. Aspyr Media sto for utviklingen av PC- og Mac-versjonene.\n\nF\u00f8lgende sanger er med i spillet:^(\\[2\\])\n  - \u00abSlow Ride\u00bb, \u00abHit Me With Your Best Shot\u00bb, \u00abMississippi Queen\u00bb, \u00abSchool's Out\u00bb, \u00abSunshine of Your Love\u00bb, \u00abBarracuda\u00bb, \u00abCities on Flame with Rock and Roll\u00bb \u00abHoliday in Cambodia\u00bb, \u00abBlack Sunshine\u00bb og \u00abShe Bangs the Drums\u00bb er coverversjoner som er spilt inn av WaveGroup.\n  - \u00abTalk Dirty to Me\u00bb, \u00abAnarchy in the U.K.\u00bb og \u00abCult of Personality\u00bb er spilt inn p\u00e5 nytt av henholdsvis Poison, The Sex Pistols og Living Colour for bruk i spillet.\n  - \u00abStory of My Life\u00bb, \u00abBlack Magic Woman\u00bb og \u00abCliffs of Dover\u00bb er ikke coverversjoner. De er heller ikke albumversjoner, men er muligens andre opptak.\n  - \u00abRock and Roll All Nite\u00bb, \u00abThe Seeker\u00bb, \u00abParanoid\u00bb, \u00abRock You Like a Hurricane\u00bb, \u00abLa Grange\u00bb og \u00abPride and Joy\u00bb er coverversjoner som er spilt inn av Steve Ouimette.\n  - Bassgitarsporet til \u00abPaint it Black\u00bb er gjemt, men kan bare bli funnet p\u00e5 flerspillermodus.\n  - \u00abHelicopter\u00bb, \u00abOne\u00bb, \u00abAvalancha\u00bb, \u00abGo That Far\u00bb og \u00abThrough the Fire and Flames\u00bb har et rytmegitarspor i stedet for et bassgitarspor beregnet for flerspillermodus.\n  - \u00ab3's & 7's\u00bb er en versjon som aldri ble utgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afec8edb-0c83-4955-a92b-2534d587a1f8"}
+{"url": "https://litteraturnettnordnorge.no/writer/knut-moe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:22Z", "text": "Beskjeftigelse: Skribent\n\n# Knut Moe\n\n**Knut Moe** (f\u00f8dt 7. april 1909 i Bod\u00f8, d\u00f8d 17. februar 2006)^(\\[1\\]) var en norsk agronom og forfatter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "672fd445-199f-4107-8769-f7dc09f4ef92"}
+{"url": "https://liernett.no/1283-gratis-tomt-til-godset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:41Z", "text": "# Gratis tomt til Godset?\n\n\n\n## Str\u00f8msgoset har bedt Lier kommune om tomt til stadion og n\u00e6ringsareal\n\nTirsdag 6. mars 2007\n\nTorger Almaas (tekst), Rune Elven (foto)\n\nDet dreier som gratis eller billig tomt p\u00e5 i alt ca 50 dekar. R\u00e5dmannen har ikke foretatt en samlet \u00f8konomisk vurdering av prosjektet. Lier Industriterminal disponerer\u00a0 omr\u00e5det p\u00e5 forretningsmessig grunnlag i dag, og selskapet m\u00e5 delta i avklaringer og evntuell videre utvikling i omr\u00e5det.\n\nI kveld blir Kommunestyret i Lier orientert om l\u00f8sningsanalysen, og deretter blir det styret i SIF og Formannskapet i Lier som vil behandle saken videre. Ordf\u00f8rer Ulla N\u00e6vestad opplyste at det er sterkt politisk \u00f8nske om et helhetlig grep om utviklingen av Lierstranda, Liers \"indrefilet\" som hun kalte det. Det utfylte\u00a0 omr\u00e5det er regulert til lager og industri. Derfor m\u00e5 det om omregulerees til friomr\u00e5de, det vil si til anlegg for idrett og sport. Behandlingstiden vil v\u00e6re minimum seks m\u00e5neder. For at Kommunstyret skal kunne godkjenne planen i sitt m\u00f8te 4. september er at et planforslag m\u00e5 v\u00e6re levert\u00a0innen 26. mars.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i SIF, Berntzen, bekrefter at SIF\u00a0vil kunne ha en avklaring f\u00f8r 26. mars, men at det\u00a0ikke vil v\u00e6re dramatisk i forhold til \u00f8nsket om et\u00a0ferdig stadion i 2009 om\u00a0man ikke kommer i gang med omregulering s\u00e5 raskt.\n\n**Tirsdag 6. mars 2007 16:38: Kame Ramann**\n\nDet er ingen gratis indrefilet.\n\n**Tirsdag 6. mars 2007 18:08: Roy**\n\nEr det mulig at godset engang tenker tanken p\u00e5 \u00e5 flytte laget fra byen\\! Hadde Lsk flyttet over elva til Str\u00f8mmen hadde jeg sluttet \u00e5 holde med det laget \u00f8yeblikkelig.  \nEr\n\n virkelig Godset helt uten sjel, eller er det bare styret som er p\u00e5 b\u00e6rtur. Nei godset skal v\u00e6re i Drammen og ferdig med det.  \nSLUTT \u00c5 TULL.\n\n**Tirsdag 6. mars 2007 19:58: Liergutt**\n\nJa du Roy du har endel greie p\u00e5 ting sj\u00f8ner jeg. Frykter du for utsikten eller ? :-) I disse dager er den geografiske flyttingen s\u00e6rlig dramatisk\n\n for fotballlag. Utvikling kalles dette Roy \\!\n\n**Tirsdag 6. mars 2007 21:50: Ulla N\u00e6vestad**\n\nLier kommune har aldri lovet Str\u00f8msgodset \"gratis eller billig\" tomt.  \nEn annen sak er at Str\u00f8msgodset naturlig nok har et slikt \u00f8nske b\u00e5de i forhold til Drammen og Lier.  \nLier kommune har, p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra Str\u00f8msgodset gjennomf\u00f8rt en l\u00f8sningsanalyse som viser at ny fotballstadion kan bygges p\u00e5 Lierstranda. Etter dette vil det v\u00e6re opp til SIF \u00e5 vurdere om de vil g\u00e5 videre med planene. Formannskapet vil avklare om det er interessant for kommunen \u00e5 g\u00e5 videre med en slik etablering.\n\n**Onsdag 7. mars 2007 00:25: Roy**\n\nTil Liergutt.  \nJaja synd jeg ikke har greie p\u00e5 ting, men sier bare hva jeg mener.  \nS\u00e5 det er bra du har fasiten p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.  \nMen jeg mener det jeg skrev, og st\u00e5r for det.  \nS\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re opp til deg \u00e5 mene hva du vil.\n\n**Onsdag 7. mars 2007 15:47: vif elsker**\n\nV\u00c5LERENGA ER BEST\\! men vi heier selvsagt p\u00e5 godset ogs\u00e5 siden de er fra drammen og snart fra lier:) N\u00e5r godset flytter til lier s\u00e5 kan vi se p\u00e5 godset og vif spille mot hverandre... Det gleder MANGE seg til=)\n\n**Onsdag 7. mars 2007 20:04: Torger Almaas**\n\nMuligens kan det synes uklart i v\u00e5r formulering, men Liernetts kilde sier at det er STR\u00d8MSGODSETS som har bedt om gratis eller billig tomt p\u00e5 5 dekar. Vi er videre klar over Formannskapets videre h\u00e5ndtering av denne saken.  \nVi vil presisere det i et nytt kort oppslag. Se dette\\!\n\n**Fredag 9. mars 2007 18:01: \u00d8ystein M\u00f8rk**\n\nNei, Lier burde ikke gi noe gratis til Godset.  \nBruk heller pengene p\u00e5 egne lag. Liungen, Lier osv  \nhar store behov for penger.  \nGodset skryter jo av at de aldri har f\u00e5tt inn s\u00e5 mye penger fra sponsorer som n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad0735e7-896e-406a-bdc1-2df437812cf5"}
+{"url": "https://www.ilskjalg.no/km-2014-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:57Z", "text": "# KM 2014 Rapport\n\n16/05/2014 Svend Vihovde\n\nForel\u00f8pige resultater (stafettresultater mangler)\n\n  \nAndor Sandsmark fra GTI gjennomf\u00f8rte med stil b\u00e5de Spyd og 200m. KM's eldste deltaker i klassen 80-84.\n\n  \n4x100m menn  \nGTI's lag til h\u00f8yre (veteran 40-49) kom i m\u00e5l p\u00e5 48,98  \nDette er kun 3 tiendeler bak gjeldende  \nNorgesrekord satt av By\u00e5sen i 1986.\n\n  \nGlade stafettjenter fra Sandnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cabe330b-ac03-43f6-8c39-ee202d701624"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Organisasjonsendringer-og-endringsledelse/I9788245024920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:59:02Z", "text": "\nDette er et digitalt produkt som knyttes til din konto i e-portal. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 legge dette produktet i handlekurven m\u00e5 du logge inn eller registrere en ny konto.\n\n## Organisasjonsendringer og endringsledelse\n\nDenne boken viser at endring er mange forskjellige fenomener, skjer p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter og kan ha helt ulike \u00e5rsaker og drivkrefter. Den bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 utvikle en konstruktiv teori om planlagt organisasjonsendring.\u00a0\n\nBoken har to hoveddeler. Del 1 tar opp hvordan det er mulig for organisasjoner \u00e5 aktivt endre seg for \u00e5 m\u00f8te nye utfordringer de st\u00e5r overfor. Forfatteren gir en analysemodell basert p\u00e5 fire elementer: drivkrefter, endringens innhold og omfang, endringsprosessen og endringskonteksten.\n\nDel 2 tar opp hvordan en organisasjon kan gjennomf\u00f8re en planlagt endring. Det er lagt vekt p\u00e5 hvordan de som er ansvarlige for \u00e5 gjennomf\u00f8re endring endringsagentene kan benytte ulike endringsstrategier, og hvordan planlagte endringsprosesser kan ledes. Forfatteren viser hvordan ulike endringsstrategier og ulike m\u00e5ter \u00e5 lede endring p\u00e5 kan v\u00e6re like effektive, men i ulike situasjoner.\n\nFremstillingen i boken er tverrfaglig, og baserer seg p\u00e5 forskning fra s\u00e5 vel psykologi og sosiologi som statsvitenskap og \u00f8konomi. Et omfattende kildemateriale gj\u00f8r den ogs\u00e5 egnet for de som \u00f8nsker \u00e5 studere endring i organisasjoner n\u00e6rmere.\n\nDenne boken foreligger ogs\u00e5 i engelsk utgave utgitt av Fagbokforlaget med tittelen *Organizational Change and Change Management.*\n\n**Dag Ingvar Jacobsen** er professor ved Universitetet i Agder, og er mye brukt som foredragsholder. Han er forfatter av flere b\u00f8ker innenfor organisasjon og ledelse, statsvitenskap og metode.\n\n  - Forfattere:\n    \n    (Forfatter) Fagbokforlaget Dag Ingvar Jacobsen\n\n    9788245024920\n\n  - Utgitt:  \n    2018\n\n  - Alder:  \n    Voksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b1f0122-7800-4dc8-806a-d0405ff230ef"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2021/06/30/195769640/gutt-7-dod-etter-hardhendt-judotrening?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:39:31Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n## En sju \u00e5r gammel gutt p\u00e5 Taiwan er d\u00f8d etter at han gjentatte ganger ble kastet i gulvet av judol\u00e6reren sin.\n\nGutten d\u00f8de denne uken etter \u00e5 ha ligget i koma i to m\u00e5neder, opplyser sykehuset der han l\u00e5 innlagt.\n\nSju\u00e5ringen ble i april fraktet til sykehus med hjernebl\u00f8dning, luftveisproblemer og organsvikt etter den hardhendte judotreningen der han ble kastet i gulvet 27 ganger av judoinstrukt\u00f8ren.\n\nEtter 70 dager i koma besluttet foreldrene i samr\u00e5d med legene \u00e5 skru av respiratoren tirsdag.\n\nJudol\u00e6reren er p\u00e5grepet og siktet for \u00e5 ha p\u00e5f\u00f8rt et barn alvorlige skader og brukt barn til \u00e5 beg\u00e5 en forbrytelse.\n\nL\u00e6reren skal ha bedt andre barn om \u00e5 \u00f8ve med gutten selv om han ikke kunne grunnleggende judobevegelser. Da gutten kalte l\u00e6reren en idiot, skal l\u00e6reren ha brukt flere judoteknikker for \u00e5 kaste ham i bakken. Han stoppet ikke f\u00f8r gutten ble bevisstl\u00f8s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55a68edd-f8a1-42ae-8ad2-bfb9ccfe3aff"}
+{"url": "https://www.document.no/2016/08/19/folelser-og-handlingslammelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:40Z", "text": "## F\u00f8lelser og handlingslammelse\n\n Mimisbrunnr  \u00a0  19.08.2016 21:00 \n\nStatsmenns og politikeres reaksjoner p\u00e5 terrorangrepene som har rammet Europa, skiller seg lite fra s\u00f8rgende menneskers under minnestunder \u2013 som om de representerte folkets f\u00f8lelser og ikke dets makt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13602ce5-48aa-4b3c-8d0d-e1fdd3b22513"}
+{"url": "https://hinnavis.no/2022/05/09/karl-w-sandvig-jeg-haper-byen-blir-bla-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:03Z", "text": "# Karl W. Sandvig: -Jeg h\u00e5per byen blir bl\u00e5 igjen\n\n\n\n  -  Publisert 09.05.2022 \n\nKarl W. Sandvig (72) er politiker p\u00e5 sin hals, men avsl\u00f8rer at han ogs\u00e5 er en ihuga samler. Campingvognen de har i Lyngdal brukes hele \u00e5ret. N\u00e5 har han solgt den store motorsykkelen mens leken enda var god.\n\n// Tekst og foto: Jorunn B. Eia\n\nKarl W. Sandvig har v\u00e6rt politiker i 40 \u00e5r. Til valget neste \u00e5r har han sittet i 10 perioder, syv av disse for Frp, tre for Pensjonistpartiet (PP). -Jeg hadde tenkt \u00e5 g\u00e5 ut av politikken p\u00e5 et tidspunkt, men s\u00e5 ringte lederen i PP og s\u00e5 ble det til at jeg fortsatte, sier Sandvig. Han vil ikke svare p\u00e5 om det er p\u00e5 tide \u00e5 trekke seg til neste valg. Han blir 73 \u00e5r i november, men lysten og interessen til \u00e5 bidra i lokalpolitikken er ikke mindre enn f\u00f8r. -Jeg h\u00e5per byen blir bl\u00e5 igjen, sier Sandvig og legger til at han \u00f8nsker \u00e5 jobbe enda mer for de eldre. -Vi lever lenger og vi er friskere. Vi \u00f8nsker \u00e5 bo lengst mulig hjemme, men vi trenger \u00e5 legge til rette for de som ikke klarer det, sier han. -I og med vi blir eldre, blir demens en stor utfordring. Vi var nettopp p\u00e5 bes\u00f8k i demenslandsbyen Carpe Diem i B\u00e6rum. Der har de et fantastisk omr\u00e5de med torg, grendehus, butikk, pub, helsetilbud, velv\u00e6re, klubber og aktivitetslokaler. Dette m\u00e5 vi jobbe videre for \u00e5 f\u00e5 til ogs\u00e5 i Stavanger.\n\nKommunedelsutvalget i Hinna jobber godt sammen, mener Sandvig og gir ekstra anerkjennelse til utvalgsleder Geir St\u00f8le. -Vi har et felles m\u00e5l uansett parti \u2013 det vi gj\u00f8r skal v\u00e6re til fordel for byen og innbyggerne. Vi har god dialog med innbyggerne i Hinna og har en \u00e5pen halvtime f\u00f8r hvert m\u00f8te, der folk kan komme innom med sine sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg oppfordrer til engasjement og h\u00e5per flere tar turen til Gausel bydelshus der vi har m\u00f8te en gang i m\u00e5neden, sier Sandvig.\n\n\\-Jeg brenner for at folk skal trives i Hinna kommunedel. Jeg tror folk generelt har det godt og trives. Vi bor i en bydel som har alt; gode skoler, godt fritidstilbud, gode m\u00f8teplasser, fine friomr\u00e5der, et rikt n\u00e6ringsliv og stor aktivitet p\u00e5 utbygging av nye boligomr\u00e5der. Det er spennende med utbyggingen p\u00e5 J\u00e5tt\u00e5 Nord som kommer om 3-4 \u00e5r. Vi har en fantastisk kommunedel der det skjer mye for tiden.\n\n\\-Jeg M\u00c5 snakke om sv\u00f8mmehallen. Vi er den st\u00f8rste kommunedelen i Stavanger med over 23.000 innbyggere. N\u00e5r alle nye byggeprosjekter er ferdige, f\u00e5r vi ytterligere flere tusen innbyggere. Hetlandshallen i Hillev\u00e5g kommunedel dekker ikke behovet v\u00e5rt. Der er det full aktivitet med klubbene, men liten og ingen mulighet for de som ikke er medlemmer. Her er det full enighet blant alle partiene i kommunedelsutvalget \u2013 vi trenger en sv\u00f8mmehall\\!\n\n\\-Bilen er kommet for \u00e5 bli, utfordrer Sandvig. -Vi m\u00e5 se til at nye boligomr\u00e5der f\u00e5r tilgang til parkeringsplasser. N\u00e5 selges 80-85 prosent el-biler. Disse trenger ogs\u00e5 parkeringsplass, p\u00e5peker han.\n\nOg hvem er s\u00e5 denne spreke 72-\u00e5ringen? F\u00f8rst lurer vi p\u00e5 hva W. i navnet betyr. -Jo, det har jeg f\u00e5tt fra min bestefar, Waldemar Eide, som var fotograf i Stavanger, forteller Sandvig. Selv ble han byggmester, har reist p\u00e5 sj\u00f8en, v\u00e6rt styreleder Norges Byggmesterforbund, daglig leder for Byggmesterforbundet i Rogaland, daglig leder ved Oppl\u00e6ringskontoret i Rogaland, har tre voksne barn i tillegg til ett bonusbarn.\n\nOg, hva gj\u00f8r han p\u00e5 fritiden bortsett fra \u00e5 drive med politikk? -Jeg samler p\u00e5 all verden, ler Sandvig, og ramser opp: Mynter, frimerker, mokkakopper, fyrstikkesker, \u00f8lseidler og mye mer. Jeg har sv\u00e6re settekasser med fingerb\u00f8l fra hele verden.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva han gj\u00f8r om 10 \u00e5r er han kjapp i replikken: -Da bor Ingunn og jeg i en topp leilighet i J\u00e5tt\u00e5 Nord og nyter v\u00e5rt otium.\n\n  -   Kommunedelsutvalget, politiker  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e8547ee-c91a-4175-9282-2f3f3a013490"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/snodige-ting-selgere-sier/226705", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:47Z", "text": "# Snodige ting selgere sier\n\n### Ekstra batterikjerner og Sony Ericsson Galaxy S II. Av og til kan det g\u00e5 litt fort i svingene.\n\n\n\nMarius ValleJournalist\n\n17\\. apr. 2012 - 13:15\n\nSkal du selge et produkt er det ingen dum id\u00e9 \u00e5 trekke frem dets beste kvaliteter. Enten det er snakk om verdens tynneste, raskeste, nyeste eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, er dette saker og ting du gjerne vil fremheve.\n\nMen noen ganger g\u00e5r det litt fort i svingene, og resultatet er god underholdning for oss nerder.\n\nVi kan godt forst\u00e5 at det ikke er s\u00e5 lett \u00e5 ha tunga rett p\u00e5 tastaturet n\u00e5r du skal omtale forskjellige telefoners uovertruffenhet. Vi har presentert en og annen feilopplysning selv.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\nS\u00e5 dette er for all del ikke ment som mobbing. Men vi skal likevel ha det litt moro p\u00e5 disse butikkenes bekostning....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80dd7c84-9060-44da-911d-c4fe651a3e17"}
+{"url": "https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/stort-engasjement-i-lokal-pensjonistforening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:04Z", "text": "# Stort engasjement i lokal pensjonistforening\n\n\n\n\n\nRundt 100 medlemmer var til stede i Seniorsenterets lokaler da den lokale pensjonistforeningen hadde invitert Vidar Udjus som k\u00e5s\u00f8r torsdag kveld. (Foto: Jon Aamodt) Stort engasjement i lokal pensjonistforening Jon Aamodt 26. aug. 2022 10:07 N\u00e5r medlemmene i S\u00f8gne pensjonistforening med 220 medlemmer m\u00f8tes cirka en gang i m\u00e5neden er det ikke uvanlig at opp mot 100 medlemmer er til stede i lokalet til S\u00f8gne seniorsenter. Det kan tyde p\u00e5 at styret med styreleder Tormod Mjaaseth i spissen er sv\u00e6rt kreative i \u00e5 lage program for m\u00f8tene. Fantastisk oppslutning var det da ogs\u00e5 torsdag kveld da styret i foreningen hadde invitert F\u00e6drelandsvennens politisk redakt\u00f8r, Vidar Udjus til \u00e5 snakke om temaet: \u00abS\u00f8gne og Kristiansand, hva skjer n\u00e5?\u00bb Artikkelen fortsetter under annonsen. Annonse N\u00f8ytral informasjon Arrangementet torsdag var ikke ment \u00e5 argumentere for det ene eller det andre synspunktet i den h\u00f8yst aktuelle saken om en eventuell oppsplittelse av storkommunen Kristiansand, men styreleder Mjaaseth viste blant annet til finansminister Trygve Slagsvold Vedums nylige bes\u00f8k hvor det kom mange unnvikende svar p\u00e5 relevante sp\u00f8rsm\u00e5l. Det var ogs\u00e5 h\u00f8yst relevante tema Udjus var innom i sitt k\u00e5seri. Tema som kanskje vil f\u00e5 en n\u00e6rmere avklaring n\u00e5r Statsforvalteren etter hvert kan presentere sin utredning om konsekvenser ved en eventuell deling av kommunen. Udjus var f\u00f8rst innom litt om bakgrunnen for at saken st\u00e5r der den st\u00e5r i dag, regjeringens signal om \u00e5 lytte til innbyggerne og bestillingen til statsforvalteren. Han pekte videre p\u00e5 uavklarte og viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om kostnader og om hvem som skal ta regninga, og om en eventuell lang periode f\u00f8r en skilsmisse blir effektuert dersom dette blir resultatet. Videre trakk Udjus frem usikkerheten som kommer frem fra mange av de rundt 9.000 ansatte i kommunen, og de forel\u00f8pig uavklarte sp\u00f8rsm\u00e5lene om \u00f8konomiske rammebetingelser, fordeling av gjeld og ikke minst hvordan en kommune i en \u00abskilsmisseperiode\u00bb vil forholde seg til nye investeringer i bydeler som kanskje om kort tid skal bli selvstendige kommuner igjen. Interessante sp\u00f8rsm\u00e5l Den godt voksne forsamlingen som lyttet interesserte til foreleseren hadde ogs\u00e5 flere relevante sp\u00f8rsm\u00e5l i ermet. - Kan S\u00f8gne og Songdalen eventuelt bli en ny kommune sammen, hvordan skal store kostnader til oppgradering av vann og avl\u00f8p fordeles, vil utfallet av saken ha betydning for skolestruktur og tjenestetilbud innenfor omsorgssektoren, var blant aktuelle problemstillinger som ble l\u00f8ftet frem. Udjus oppsummerte med at mange l\u00f8se tr\u00e5der forh\u00e5pentligvis kan bli besvart i statsforvalterens utredning, men var likevel ikke sikker p\u00e5 om denne utredningen vil gi svar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l som vil dukke opp i diskusjonen om fremtiden for dagens storkommune Kristiansand.\n\nSkrevet av:\n\nGudrun Gjertsen\n\nPublisert 29. aug. 2022, kl. 16:07\n\nSist redigert 29. aug. 2022, kl. 16:07\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40903b3a-4894-4ffb-b737-a80946547856"}
+{"url": "https://appfabrikken.no/app-for-innbyggere/vestby-kommune-valgte-appfabrikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:42:52Z", "text": "# Vestby kommune\n\nH\u00f8sten 2023 lanserer Vestby kommune, i samarbeid med Appfabrikken, en innbyggerapp rettet mot foresatte og ungdommer.\n\n  \n\n\n\nVestby kommune har valgt Appfabrikken som leverand\u00f8r for innbyggerapp rettet mot foresatte og ungdommer.\n\nForm\u00e5let med appen er \u00e5 gi oversikt over kommunens tilbud rettet mot barn og unge.\n\nAppen vil lanseres h\u00f8sten 2023.\n\n\n## Klare tilbakemeldinger fra Ungdomsr\u00e5det\n\nVestby kommune har involvert Ungdomsr\u00e5det i sitt arbeid med app for barn og unge - og tilbakemeldingene er tydelige.\n\nKlare tilbakemeldinger fra Ungdomsr\u00e5det\u00a0\n\n\n\n## Bydelen erstattet Facebook og brosjyrer med egen app\n\nDet er 13-\u00e5rs aldersgrense p\u00e5 Facebook og Instagram. Derfor har Bydel Gr\u00fcnerl\u00f8kka bestemt seg for \u00e5 ikke bare bruke sosiale medier for \u00e5 n\u00e5 ut til barn og unge.\n\nBydelen erstattet Facebook og brosjyrer med egen app\u00a0\n\n\n\n## Bydel Gr\u00fcnerl\u00f8kka: M\u00f8ter spr\u00e5k\u00adutfordringer med teknologi\n\nMer enn hver tredje innbygger i Bydel Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo kommune har innvandrerbakgrunn. En egen app bidrar til at bydelen n\u00e5r sitt m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re et inkluderende sted for alle.\n\nBydel Gr\u00fcnerl\u00f8kka: M\u00f8ter spr\u00e5k\u00adutfordringer med teknologi\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38384d7e-48c1-49b0-994b-8b193a29c365"}
+{"url": "https://stemutdanning.no/laerere-radgivere-foreldre/utdanningstesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:39:43Z", "text": "\n\n# Utdanningstesten\n\nUtdanningstesten er utviklet for \u00e5 vise ungdom mulighetene som finnes innenfor realfag og teknologi. Den er delt inn i fire deler som ogs\u00e5 sluttresultatet sier noe om; personlighetsstil, yrkesinteresser, l\u00e6ringsstil og faginteresser.\n\nTesten viser et mangfold av realfagsyrker som passer ulike typer mennesker. Med denne testen h\u00e5per vi at ungdommene blir inspirert og tenker seg om \u00e9n gang til f\u00f8r de velger bort realfagene. Ved \u00e5 bevisstgj\u00f8re ungdommene mulighetene med realfag og teknologi, \u00f8ker kunnskapen og de vil kunne ta bedre og mer velbegrunnede valg.\n\nTesten er utviklet av Nasjonalt senter for realfgsrekruttering\n\n## F\u00f8r testen\n\nVi anbefaler at l\u00e6rer/r\u00e5dgiver leser n\u00f8ye gjennom l\u00e6rerveiledningene til testen f\u00f8r den tas i bruk i skolen, slik at elevene f\u00e5r best mulig l\u00e6ringsutbytte av \u00e5 ta testen. Det vil gi en bedre forst\u00e5else av hvordan utdanningstesten er bygd opp og hvordan man kan bruke resultatene p\u00e5 best mulig m\u00e5te i klasserommet.\n\nL\u00e6rerveiledning: *Oppbygging av utdanningstesten*  \nFag: *Utdanningsvalg*\n\nDel 1: Personlighetsstil eller typiske v\u00e6rem\u00e5ter\n\nSelv om ulike situasjoner kan bringe fram ulike eller situasjonsbestemte reaksjoner og v\u00e6rem\u00e5ter, finnes det hos de fleste en stereotypi eller noe gjenkjennbart som kan kalles personligheten deres. \u00c5 ha en viss kunnskap eller innsikt om hva ens typiske v\u00e6rem\u00e5ter f\u00f8rer med seg b\u00e5de med tanke p\u00e5 forst\u00e5elsen av andre mennesker, reaksjoner og opplevelse, og til hva en selv generelt gjerne bringer med inn i de situasjonane man deltar i, er ofte en nyttig ballast \u00e5 ha med i livet der viktige valg skal dr\u00f8ftes eller tas.\n\nUtdanningstesten er ikke kvalifisert til \u00e5 kunne kalles en valid psykologisk personlighetstest. Dette fordi den er bygd opp med for f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette kan medf\u00f8re at enkelte svar der en egentlig var i tvil, vil telle noe for bastant i en retning. Testresultatene forteller derfor ikke alltid sikkert hvordan de som fyller ut sp\u00f8rreskjemaet egentlig er, men bare hvordan de har svart p\u00e5 disse n\u00f8ye utvalgte sp\u00f8rsm\u00e5lene. Svarene er likevel registrert p\u00e5 en systematisk og streng metodisk m\u00e5te. \u00c5 ta testen flere ganger kan for noen derfor v\u00e6re en klok tiln\u00e6rming.\n\n\u00c5 dr\u00f8fte testprofilen med noen som kjenner en godt, og gjerne foreldre (som ogs\u00e5 kan ta testen selv), er ogs\u00e5 ofte en god strategi for \u00e5 f\u00e5 best mulig forst\u00e5else av resultatet.\n\nOm man velger \u00e5 systematisere (og gjerne anonymisere) de ulike personlighetsprofilene elevene framkommer med i klasse, oppdager en raskt at personlighetsfaktorene samvarierer rimelig klart med b\u00e5de yrkesinteresser og pedagogisk profil. \u00c5 la elevene diskutere hvorfor slike klare samvariasjoner framst\u00e5r kan bidra til \u00e5 gi elevene nyttig innsikt i hvordan v\u00e6rem\u00e5ter og gj\u00f8rem\u00e5ter slik griper inn i hverandre. Dette kan igjen v\u00e6re nyttig ballast n\u00e5r de selv skal velge yrke og utdanning.\n\nDel 2: Yrkes- og utdanningsinteresser\n\nHva vi trives med,\u00a0eller liker \u00e5 holde p\u00e5 med, er kanskje det klareste signalet p\u00e5 hva vi er og hvilken vei evnene v\u00e5re peker, og kanskje ogs\u00e5 hvor vi i det lange l\u00f8p vil finne st\u00f8rst mestring, glede og motivasjon med egen innsats. I denne delen er ulike yrker og yrkesaktiviteter setter opp mot hverandre ut fra om de er mer praktiske eller teoretiske i sin krav til ferdigheter, om dette omhandler menneske eller ting, om dette krever fantasi eller presis sansebruk, eller om det stillest mest krav til empati eller rasjonell logikk. Igjen er sp\u00f8rsm\u00e5lene satt opp strengt systematisk og svarene telles\u00a0metodisk. Slik kommer det frem en interesseprofil ut fra hvordan den enkelte vekter de nevnte kriteriene satt opp mot hverandre. Den overordnede interesseprofilen som fremkommer her, er alts\u00e5 ut fra de overordnede begrepene egentlig en generell interesseprofil uavhengig av en konkretisering i fag. I grafikken kan profilen kan derfor leses som den personlig vektingen innenfor disse overordnede begrepene.\n\nNasjonalt senter for realfagsrekruttering har som oppgave \u00e5 fremme interessen for realfag generelt, og vi har ogs\u00e5 oversatt disse overordnede begrepene for interesser og motivasjon til konkrete utdannelser og oppgaver innenfor realfagene. Dette for \u00e5 vise at realfag kan passe eller v\u00e6re spennende b\u00e5de for kreative, empatiske, praktiske, kunstneriske og systematiske, som for de tekniske, teoretiske og mer matematiske orienterte.\n\nResultatet p\u00e5 denne delen av testen kan derfor leses eller blir forst\u00e5tt p\u00e5 to m\u00e5ter: Som en mer generell faguavhengig interessetest, og alternativt som en ren realfagtest med de konkrete forslagene sine tilsluttet realfaglige utdanningsveier.\n\nDel 3: Pedagogisk profil\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som ett skonummer ikke passer for alle, viser ny forskning at vi er sv\u00e6rt ulike ogs\u00e5 for hvilket pedagogisk opplegg som bidrar til best l\u00e6ring for den enkelte av oss. I denne delen har vi satt ulike undervisningsstiler opp mot hverandre i form av ulike utsagn, og bedt deltakerne ta stilling til hvilken de av disse de synes passer seg best og hvilken de er minst komfortabel med. De fire kategoriene de pedagogiske eksemplene sirkulerer rundt er:\n\nA: En praktisk orientert undervisning med vekt p\u00e5 erfaringsbasert l\u00e6ring og en induktiv teorigenerering; \"Learning by doing\".  \nB: En mer dialog og sosial prosessorientert undervisning der vekten p\u00e5 trygghetsskapende samspill og gruppearbeid blir fokusert.  \nC: En undervisning i en mer standard katetre/foredragform med pensumorientert teori og metodegjennomgang, og en etterf\u00f8lgende oppgavel\u00f8sningsdel tilsluttet pensum.  \nD: En undervisning med en mer \u00e5pen, fri og sp\u00f8rrende form der egne tankene til elevene og ider omkring et tema i st\u00f8rre grad blir eksponert som en vei til l\u00e6ring. Fokuset blir lagt i st\u00f8rre grad p\u00e5 \u00e5 utfordre egne energiene til elevene og deltagelse i en friere, mer \u00e5pen, men samtidig forpliktende form.\n\nGjennom opptellingen av den enkeltes svar, framkommer det en oversikt av hvilke av disse ulike undervisningsformene de selv mener de har best utbytte fra. Ofte vil profilene her framkomme med flere enn ett av alternativene som h\u00f8yt preferert.\n\nRekkef\u00f8lgen mellom de pedagogiske preferansene er ofte viktige. En teoretisk orientert person kan gjerne ha en h\u00f8y score ogs\u00e5 p\u00e5 praktisk, men ofte liker de praksis som en p\u00e5f\u00f8lgende mulighet til \u00e5 sjekke eller finne bevis for teorier og p\u00e5stander. En typisk deduktiv tankem\u00e5te.\n\nEn praktisk orientert person kan gjennom den konkrete erfaringen sin og de praktiske prosjektene sine danne seg en forst\u00e5else av underliggende sammenhenger og en regularitet i det de erfarer. Dette er gjerne noe de i neste omgang \u00f8nsker eller er motivert for \u00e5 f\u00e5 bekreftet eller \"knagget\" med teori. En typisk induktiv tankem\u00e5te.\n\nSlik kan tilsynelatende to like profiler bety to helt ulike preferanser med hensyn til hvordan de l\u00e6rer best, og dette er et forhold det er naturlig \u00e5 trekke inn n\u00e5r profilene skal tolkes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16c4f872-cbc4-4643-a418-7cf53b9c39e2"}
+{"url": "https://snl.no/yard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:54Z", "text": "    \n     Knut Hofstad \n\n\n\nYard er en lengdeenhet i b\u00e5de det britiske og amerikanske enhetssystemet. Symbolet for yard er yd. Etter 1959 er internasjonal yard standardisert til n\u00f8yaktig 0,9144 meter (m).\n\n    imperial/US - enhet\n\nEn yard er det samme som 3 feet = 36 inches.\n\n  - 1 yard = 3 feet = 36 inches = 0,9144 meter\n\nYard har blitt brukt som lengdeenhet i flere engelsktalende land. I USA er yard fremdeles en legal enhet, men i de andre landene, som Australia, Canada, New Zealand, Storbritannia, og S\u00f8r-Afrika, er yard skiftet ut med metersystemet. Yard blir likevel fremdeles brukt i noen sammenhenger, som for eksempel innen sport.\n\n## Historikk\n\nLengdeenheten yard har v\u00e6rt praktisk talt uforandret siden kong Edgar i 965 fastsatte den senere s\u00e5kalte *Winchester yard*, som angivelig tilsvarte avstanden fra nesetippen hans til tuppen av h\u00f8yre h\u00e5nds langfinger med armen fullt utstrakt til siden. Den senere *Tudor yard* ble fastsatt av dronning Elizabeth 1 i cirka 1590 og l\u00e5 til grunn for USAs normal og for den britiske normalen for imperial yard fra 1844.\n\nI 1959 ble USA, Storbritannia, Canada, Australia, S\u00f8r-Afrika og New Zealand enige om \u00e5 innf\u00f8re den s\u00e5kalte *international* *yard,* der enhetsverdien var eksakt lik 0,9144 meter. I Storbritannia ble denne definisjonen ratifisert f\u00f8rst i 1963. Avviket mellom gammel og ny yard var lite, men den lille forskjellen mellom britisk og amerikansk yard ble dermed opphevet.\n\nDen eldre amerikanske yard, som uoffisielt blir angitt som *survey* *yard*, ble definert i forhold til meteren i 1866. Da ble 1 inch fastsatt til 1/39,37 meter, hvorved:\n\n  - 1 survey yard \u2248 0,9144018288 meter\n\nI Storbritannia hadde enhetsverdien til de britiske lengdeenhetene sin egen definisjon, men definisjonen varierte over tid. Alle definisjonene ble imidlertid gjort uavhengig av meteren. En oppm\u00e5ling som ble utf\u00f8rt i 1895 viste at lengden av \u00e9n meter var 39,370113 inches. P\u00e5 dette grunnlag ble en imperial standard yard i 1898 fastsatt til \u00b3\u2076\u2044\u2083\u2089,\u2083\u2087\u2080\u2081\u2081\u2083 meter.\n\n  - 1 imperial standard yard \u2248 0,9143992043 meter\n\n## Avledede enheter\n\n  - Arealenhet: 1 square yard, \\[yd\u00b2\\] \u2248 0,8361 kvadratmeter\n  - Arealenhet: 1 yard of land = 30 acres \u2248 12,14 hektar\n  - Volumenhet: 1 cubic yard \\[yd\u00b3\\] \u2248 0,7646 kubikkmeter\n\n1 cubic yard har ogs\u00e5 v\u00e6rt brukt som masseenhet for h\u00f8y, og tilsvarte 6 stones (\u224838 kilogram) gr\u00f8nt h\u00f8y eller 8 stones (\u224851 kilogram) t\u00f8rt h\u00f8y.\n\n  - Skrevet av:\n      - Knut Hofstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d068cae-2d7c-4f73-979c-c37bfff8f15d"}
+{"url": "https://www.vannski.no/next/blog/post/110339/instagram-konkurranse!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:48Z", "text": "# Instagram konkurranse\\!\n\nPostet av Norges Vannski- og Wakeboard Forbund den 12. Jun 2017\n\nVi i styret i NVWF \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med oss hva som skjer ute i klubbene i v\u00e5rt langstrakte land, men har dessverre ikke mulighet til \u00e5 reise rundt for \u00e5 f\u00e5 med oss alt.\n\nVi oppfordrer at s\u00e5 mange som mulig legger derfor ut bilder og videosnutter fra all mulig aktivitet\\! Delfincuper, konkurranser, vannski/wakeboardskoler eller rett og slett bare stemningsbilder fra brygga\\! Vi \u00f8nsker virkelig og f\u00e5 med oss mye mer av det som skjer omkring i klubbene\\!\n\nBruk \\#g\u00f8yp\u00e5vannet2017 og tagg oss i bildet med @nvwf\\_wakeboard\\_and\\_waterski.\n\nVi k\u00e5rer sommerens beste bilde og film og premierer med pengepremier\\!\n\nDe forskjellige kategoriene er som f\u00f8lger:  \n\nWakeboard: Beste edit (max 3 min film, sendes inn til forbundet.)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Beste foto \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Beste insta-edit (max 1min fim)\n\nHver kategori blir premiert med 1000 kr.\u00a0\n\n  \nVannski: \u00a0 \u00a0 \u00a0Beste foto\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Beste edit (max 3 min film, sendes inn til forbundet.)\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Beste insta edit (max 1 min film)\n\nAlle grenene vil bli likt vurdert. (Trick,hopp og slalom)\n\nHver kategori blir premiert med 1000 kr.\n\n  \nBarfot: Beste foto premieres med 1000 kr.\n\n  \nFunk: Beste foto premieres med 1000 kr.\n\n  \nFor \u00e5 delta i de forskjellige kategoriene bruk \\#besteedit2017 og \u00a0\\#bestefoto2017 \u00a0i tillegg til de overnevnte \\#. Husk ogs\u00e5 \u00e5 tagge forbundet i bildene med @nvwf\\_wakeboard\\_and\\_waterski\n\nK\u00e5ringen av vinnerne gj\u00f8res av styret, og utdeling av det forskjellige prisene vil foreg\u00e5 p\u00e5 kvelden p\u00e5 \u00e5rets ting.\n\n\u00a0 **Nok en god grunn til \u00e5 f\u00e5 med seg \u00e5rets ting\\!**\n\n\n### Kommentarer\n\n## Samarbeidspartnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53ae508d-0080-40a8-bca7-cdc1eab37e53"}
+{"url": "https://petrusogpetrine.no/2015/11/velkommen-til-julebarnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:19Z", "text": "# Velkommen til julebarnehage\n\n\n\n###### **av** petrusogpetrine\n\n###### 28 november, 2015\n\n###### **i** Barn, Fritidsaktiviteter, H\u00d8YTID\n\n###### 2 kommentarer\n\n\n\n\u00a0\nJeg har mange ganger tidligere skrevet om at Petrus sin barnehage har julemarked. Og for siste gang s\u00e5 kan jeg tipse dere om at det p\u00e5 s\u00f8ndag er marked i barnehagen hans. Neste \u00e5r er han jo dessverre ikke barnehagegutt lenger, \u2013 dessverre fordi jeg tenker at han og alle andre gjerne kunne f\u00e5tt et \u00e5r til for \u00e5 leke sammen gjengen i barnehagen han er glad i. P\u00e5 s\u00f8ndag skal vi dit, og jammen er ogs\u00e5 DU velkommen. Det er \u00e5pent mellom 12.00 og 14.00, Arrangementet er p\u00e5 Jel\u00f8ya, \u2013 \u00a0utenfor Moss\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u2013 og det er mulighet til:\n\n  - \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 eventyret om Skinnvotten,\n  - \u00e5 kj\u00f8pe gr\u00f8t eller lapskaus og ta de rundt b\u00e5let\n  - \u00e5 bli med p\u00e5 en runde p\u00e5 ryggen til ponnyen Mille\n  - \u00e5 hilse p\u00e5 griser og h\u00f8ner\n  - \u00e5 delta p\u00e5 en av juleverkstedene\n  - \u00e5 handle pittelitt\n  - \u00e5 la barna leke p\u00e5 plassen\n  - \u00e5 ta seg en pause ved b\u00e5let\n\n\u00a0\n\n\nVi skal utover p\u00e5 s\u00f8ndag.  \nDet er nok plass til flere.\n\n\n\nVelkommen den 29. november klokken 12.00 \u2013 14.00\n\nPetrine \\<3\n\nAlle bildene er fra Julebarnehagen sin facebookside\u00a0\n\nOg om jeg skal innr\u00f8mme en ting s\u00e5 har jeg tidligere irritert meg for at jeg ikke har hatt med julenisselue, for flere av milj\u00f8ene passer til \u00a0nissefotografering\n\n  \n**aktiviteter med barnjul\n\n1.   Avdeling Holt/ Anja Holt skriver: 28 november, 2015 klokken 8:44 pm\n    \n    H\u00e5per det blir suksess\\! Elsker julemarked\\!\n    \n      -  petrusogpetrine skriver: 1 desember, 2015 klokken 7:54 pm\n        \n        Det ble en veldig hyggelig dag \u2026 Minsten koste seg med venner, voksne venner og familie. Det er nok det beste for han, at noen kommer til barnehagen :)\n        \n#### Velkommen\\!\n\n\n\nS\u00e5 hyggelig at du tittet innom bloggen. Skribenten er en ung, gammel dame, som ble mamma veldig sent i livet. Og som selvf\u00f8lgenlig koser seg med pjokken som farger dagene glade. Jeg startet bloggen fordi jeg har tanker om \u00e5 bruke det i undervisning i videreg\u00e5ende skole, - jeg har master i speisalundervisning, - s\u00e5 noen av temaene blir knyttet opp mot de temar vi arbeider med der. Jeg heter forresten Nann Karin og jeg treffes p\u00e5 mail: petrusogpetrine att gmail dott com.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b9df99c-09ec-48ee-9769-1612afc95d60"}
+{"url": "https://www.2izii.no/b2b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:19Z", "text": "# B2B\n\n\n\nVed \u00e5 samarbeide med de beste kredittpartnerne i markedet kan vi forenkle og trygge salget mellom bedrifter.\n\n  \nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 selge til bedrifter\n\nTilby dine bedriftskunder kj\u00f8p p\u00e5 faktura med rentefri handelskreditt.\n\n  \n\u00d8k bedriftssalget\n\nVed \u00e5 tilby en B2B l\u00f8sning gjennom 2izii \u00f8ker du konverteringsraten og gjennomsnittlig ordreverdi, da opptil 90% av bedriftene blir kredittgodkjent\n\n  \n\nF\u00e5 betalt med en gang\n\nN\u00e5r du har fullf\u00f8rt en ordre, f\u00e5r du betalt - en gang i m\u00e5neden eller i avdrag. Du velger\\! 2iZii tar ogs\u00e5 gjennom sine samarbeidspartnere p\u00e5 seg kreditt-og svindelrisikoen.\n\n  \n\nEliminer administrasjon\n\nFjern tidkrevende oppgaver som kunde onboarding, kredittsjekk og ID-verifisering. 2iZii tar h\u00e5nd om det hele. Pluss, innkrever fakturaer automatisk og sporer forsinkede betalinger.\n\n  \n\nFordeler\n\n\u00d8ker likviditeten, minsker risikoen for deg som bedrift og gir dine kunder en fleksibilitet ved \u00e5 kunne utsette betalingen. Den digitale butikken forener alt p\u00e5 et sted og gj\u00f8r det enkelt for dine kunder \u00e5 handle av deg.\n\n\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 hjelpe bedrifter til bedre synlighet og bedre handleopplevelse for deres kunder.\n\nUtviklet av Bdigital\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95a54e1f-1006-4560-9fe8-07e113346f7e"}
+{"url": "https://toolsidee.net/product/hbm-3-stykke-lang-fleksibel-skruetrekkersett-P2502.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:29:34Z", "text": "\n  - Total lengde : 600 mm.\n  - Opptak : HEX-opptak.;7mm. Hylsen\u00f8kkel.;1/4\" socket.\n  - Leveres med BITS : SL5,5 - SL6 - PH1 - PH2 - T10 - T15 - T20 - T25 - T27 - T30.\n  - Merke : HBM\n\nHBM 3-delers lange fleksible skrutrekkersett er spesialdesignet for brukervennlighet og effektivitet. Med sitt lange fleksible skaft er dette skrutrekkersettet perfekt for \u00e5 n\u00e5 vanskelig tilgjengelige steder.\n\n## Tekniske data\n\n  - Total lengde: 600mm\n  - Opptak: HEX-opptak, 7 mm pipen\u00f8kkelopptak, 1/4\" opptak\n  - Leveres med BITS: SL5.5 - SL6 - PH1 - PH2 - T10 - T15 - T20 - T25 - T27 - T30\n  - Utstyrt med ergonomiske sklisikkert myke h\u00e5ndtak\n\nMed dette skrutrekkersettet f\u00e5r du enkel tilgang til vanskelig tilgjengelige skruer og bolter. Det fleksible skaftet kommer i forskjellige lengder og st\u00f8rrelser og er laget av materialer av h\u00f8y kvalitet for lang levetid.\n\nSkrutrekkersettet kommer med en rekke BITS, slik at du er forberedt p\u00e5 enhver situasjon. Fra \u00e5 fikle med bilen til \u00e5 sette sammen m\u00f8bler, dette skrutrekkersettet kommer garantert til nytte.\n\nDe ergonomiske sklisikkert myke h\u00e5ndtakene gj\u00f8r arbeidet med dette skrutrekkersettet komfortabelt og mindre slitsomt. HBM 3-delt lange fleksible skrutrekkersett er det perfekte tillegget til verkt\u00f8ykassen din.\n\n\n\\-- produktvurdering -- 1 - ikke bra 2 3 4 5 6 - tilfredsstillende 7 8 9 10 - utmerket\n\nBesvar sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva er  ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a748c4-5caf-428b-b8e3-17e7e7252488"}
+{"url": "https://indigoweb.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:52:20Z", "text": "INDIGO er et av \u00e5tte prosjekter som i 2021 fikk tildelt fem\u00e5rig finansiering gjennom Forskningsr\u00e5dets Kapasitetsl\u00f8ftprogram. Programmet har som form\u00e5l \u00e5 \u00abbidra til \u00f8kt verdiskaping og omstilling i n\u00e6ringslivet ved at flere fagmilj\u00f8er ved universiteter, h\u00f8yskoler og forskningsinstitutter (UHI) blir mer relevante samarbeidspartnere for det regionale n\u00e6ringslivet. Resultatene fra prosjektet skal styrke regionalt n\u00e6ringsliv, utvikle b\u00e6rekraftige samfunn og skape varig \u00f8kt forskningskapasitet og kompetanse i deltagende forskningsorganisasjoner\u00bb.\n\nFINANSIERING\n\n\n\nINDIGO er et av \u00e5tte prosjekter som i 2021 fikk tildelt fem\u00e5rig finansiering gjennom Forskningsr\u00e5dets Kapasitetsl\u00f8ftprogram. Programmet har som form\u00e5l \u00e5 \u00abbidra til \u00f8kt verdiskaping og omstilling i n\u00e6ringslivet ved at flere fagmilj\u00f8er ved universiteter, h\u00f8yskoler og forskningsinstitutter (UHI) blir mer relevante samarbeidspartnere for det regionale n\u00e6ringslivet. Resultatene fra prosjektet skal styrke regionalt n\u00e6ringsliv, utvikle b\u00e6rekraftige samfunn og skape varig \u00f8kt forskningskapasitet og kompetanse i deltagende forskningsorganisasjoner\u00bb.\n\n\n\n\n\nINDIGO ble etablert som f\u00f8lge av en felles mobilisering blant de tre forskningsmilj\u00f8ene som er representert i Mo i Rana, med m\u00e5l om \u00e5 etablere sterke og varige samarbeidsstrukturer. Initiativet mottok sterk st\u00f8tte fra Kunnskapsparken Helgeland og ACT Cluster, samt fire av de sterkeste industribedriftene i regionen. Det fem\u00e5rige prosjektet har som hovedm\u00e5l \u00e5 gi n\u00e6ringslivet \u00f8kt tilgang p\u00e5 relevant kunnskap og forskning som styrker gr\u00f8nn innovasjon og omstilling i mineral-, prosess- og vareproduserende industri p\u00e5 Helgeland, samt bygge p\u00e5 etablerte innovasjonsarenaer som ACT Cluster, og utvikle relasjoner for framtidig kunnskapsutvikling.\n\nBAKGRUNN\n\n\n\nINDIGO ble etablert som f\u00f8lge av en felles mobilisering blant de tre forskningsmilj\u00f8ene som er representert i Mo i Rana, med m\u00e5l om \u00e5 etablere sterke og varige samarbeidsstrukturer. Initiativet mottok sterk st\u00f8tte fra Kunnskapsparken Helgeland og ACT Cluster, samt fire av de sterkeste industribedriftene i regionen. Det fem\u00e5rige prosjektet har som hovedm\u00e5l \u00e5 gi n\u00e6ringslivet \u00f8kt tilgang p\u00e5 relevant kunnskap og forskning som styrker gr\u00f8nn innovasjon og omstilling i mineral-, prosess- og vareproduserende industri p\u00e5 Helgeland, samt bygge p\u00e5 etablerte innovasjonsarenaer som ACT Cluster, og utvikle relasjoner for framtidig kunnskapsutvikling.\n\n\n\nMer konkret skal INDIGO styrke det regionale innovasjonssystemet gjennom \u00e5 utvikle nye og eksisterende utdanningstilbud fra VGS til doktorgrad, forske p\u00e5 tekniske og samfunnsvitenskapelige problemstillinger relatert til det gr\u00f8nne skiftet og nye gr\u00f8nne verdikjeder, samt utvikle strategier som underst\u00f8tter gr\u00f8nn vekst. Dette skal oppn\u00e5s gjennom samarbeid og samhandling p\u00e5 tvers av forskningsmilj\u00f8er og p\u00e5 tvers av forskningsmilj\u00f8er og n\u00e6ringsliv.\n\nINNOVASJONSSYSTEM\n\n\n\nMer konkret skal INDIGO styrke det regionale innovasjonssystemet gjennom \u00e5 utvikle nye og eksisterende utdanningstilbud fra VGS til doktorgrad, forske p\u00e5 tekniske og samfunnsvitenskapelige problemstillinger relatert til det gr\u00f8nne skiftet og nye gr\u00f8nne verdikjeder, samt utvikle strategier som underst\u00f8tter gr\u00f8nn vekst. Dette skal oppn\u00e5s gjennom samarbeid og samhandling p\u00e5 tvers av forskningsmilj\u00f8er og p\u00e5 tvers av forskningsmilj\u00f8er og n\u00e6ringsliv.\n\n### AP1: BEDRIFTER OG TEKNOLOGIFORSKNING\n\nLedet av SINTEF Helgeland. Arbeidspakken er ansvarlig for den tekniske og anvendte forskningsaktiviteten.\n\nLedet av Nord universitet. Fokus i arbeidspakken er samfunnsvitenskapelig forskning p\u00e5 innovasjonsprosesser samt utvikling av eksisterende og nye utdanningstilbud.\n\n### AP3: Regionale innovasjonssystem\n####  \u2013 opererer i en region som st\u00e5r midt i et industrielt paradigmeskifte. Nye industrielle verdikjeder etablerer seg, som eksempelvis battericelleproduksjon, CCUS og hydrogenproduksjon. Eksisterende industri gjennomf\u00f8rer historiske satsinger innen nullutslipp, digitalisering og utvikling av nye produkter og tjenester. INDIGO skal sikre ny kompetanse og \u00f8kt kapasitet i de regionale forsknings- og utdanningsmilj\u00f8ene, slik at disse milj\u00f8ene kan bidra til bedriftenes m\u00e5l. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil prosjektet bidra til varig \u00f8kt konkurransekraft for regionens industri og n\u00e6ringsliv. INDIGO har et totalbudsjett p\u00e5 41 mill. og skal p\u00e5g\u00e5 frem til 2027.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd0cefcd-b343-4b6e-a315-82437b69c7cf"}
+{"url": "https://www.kakefabrikken.com/2021/11/20/brunostkake-med-salt-kjeksbunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:46Z", "text": "# Brunostkake med salt kjeksbunn\n\nAv ellen 20/11/2021\n\nSkrevet av ellen 20/11/2021\n\n\n\nP\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve en ostekake helt utenom det vanlige? Da er det p\u00e5 tide \u00e5 pr\u00f8ve brunostkake med salt kjeksbunn\\! Brunosten gir en nydelig karamellsmak, som sammen med den salte bunnen er en perfekt kombinasjon. Du vet, s\u00f8tt og salt \u2013 drommekombinasjonen for mange (jeg er en av dem). Smaken p\u00e5 kaken vil avhenge av hvilken brunost du bruker. Her kan du velge din favoritt. Selv jeg har brukt fl\u00f8temysost.\n\n**Pr\u00f8v ogs\u00e5**: Bakt geitostekake med karamelliserte p\u00e6rer\n\nBrunostkake med salt kjeksbunn er en ostekake med mye smak. Den kombinerer salt, s\u00f8tt og spr\u00f8tt. Friske b\u00e6r ved siden av balanserer det hele. Selv har jeg brukt bl\u00e5b\u00e6r og bj\u00f8rneb\u00e6r, men bringeb\u00e6r hadde passet akkurat like godt. Bringeb\u00e6rsaus hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt et supert alternativ.\n\n**Pr\u00f8v ogs\u00e5:** Ostekake med sitron og marengs ****\n\n\n\n## Brunostkake med salt kjeksbunn\n\n**Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat\n\n### Ingredienser\n\nSALT KJEKSBUNN  \n150 g salte kjeks (f.eks Ritz)  \n50 g hakkede valn\u00f8tter  \n100 g sm\u00f8r\n\nBRUNOSTKREM  \n3 dl kremfl\u00f8te  \n200 g brunost (jeg har brukt fl\u00f8temysost)  \n4 gelatinplater  \n\u00bd dl kokende vann  \n200 g kremost naturell  \n100 g melis\n\nFriske b\u00e6r til servering\n\n### Slik gj\u00f8r du det\n\nSALT KJEKSBUNN  \nKnus kjeksene i en food prosessor eller legg dem i en frysepose og bruk et kjevle. Grovhakk valn\u00f8ttene. Smelt sm\u00f8ret og bland det med kjekssmulene og valn\u00f8ttene. Press deretter kjeksblandingen ned i bunnen av en bakepapirkledd springform p\u00e5 20-24 cm cm. Sett deretter kjeksbunnen i kj\u00f8leskapet til den har blitt fast og kald.\n\nBRUNOSTKREM  \nVarm opp kremfl\u00f8ten til kokepunktet. Tilsett imens brunost i skiver, evt revet brunost, under stadig omr\u00f8ring. Ta kjelen av platen n\u00e5r all brunosten er l\u00f8st opp. Avkj\u00f8l i kj\u00f8leskap til blandingen er gjennomkald, gjerne til dagen etter. Legg gelatinplatene i bl\u00f8tt i kaldt vann i ca 10 minutter. Klem ut vannet av gelatinplatene, hell over kokende vann og r\u00f8r rundt. Visp sammen kremost og melis til en glatt r\u00f8re, tilsett gelatinblandingen og bland godt. Visp brunostblandingen til en tykk krem. Vend deretter begge blandingene godt inn i hverandre.\n\nMONTERING  \nHell brunostkremen over kjeksbunnen og sett kaken kaldt til ostekremen stivner, minst seks timer. Server kaken med friske b\u00e6r.\n\nBrunost\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15fd5621-998c-44fb-97ae-e98f91b5e26f"}
+{"url": "https://www.svimjing.com/2020/01/26/heidursmerki-og-finaluplass-til-foroyingar-eisini-3-dag-a-rig-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:42Z", "text": "# Hei\u00f0ursmerki og finalupl\u00e1ss til f\u00f8royingar eisini 3. dag \u00e1 RIG 2020\n\nAndreas Debess (2006, SuSvim) vann \u00ed morgun gull \u00ed 200 bringu og bronsu \u00ed 200 fr\u00ed \u00ed kappingini fyri dreingir 14 \u00e1r og yngri, me\u00f0an Birna Isholm (2006, \u00c6gir) vann silvur \u00ed 100 fr\u00ed \u00ed kappingini fyri gentur 14 \u00e1r og yngri, og Signhild Joensen (2000, \u00c6gir) kvalifisera\u00f0i seg til opnu finaluna \u00ed 200 rygg vi\u00f0 bestu t\u00ed\u00f0 av \u00f8llum. S\u00ed\u00f0sti finalupartur er fr\u00e1 kl 15:00 \u00ed dag.\n\n  - 200 rygg kvinnur: Signhild Joensen (2000, \u00c6gir) 2:23.99 og v\u00ed\u00f0ari til finalu vi\u00f0 bestu t\u00ed\u00f0 av \u00f8llum, Kristina \u00ed Sk\u00e1la (2005, HS) 2:30.82 og eisini v\u00ed\u00f0ari til finaluna\n  - 100 rygg menn: Bartal Debess (2002, SuSvim) 1:07.11 og v\u00ed\u00f0ari til B-finaluna\n  - 100 bringa kvinnur: Rebekka Trygvad\u00f3ttir (2004, \u00c6gir) 1:20.92 og v\u00ed\u00f0ari til B-finaluna\n  - 200 bringa dreingir: Andreas Debess (2006, SuSvim) 3:12.37 og gull \u00ed kappingini fyri dreingir 14 \u00e1r og yngri\n  - 200 bringa menn: R\u00f3kur Trygvason (2000, \u00c6gir) 2:28.63 og R\u00f3land Toftum (1998, SuSvim) 2:32.95 og b\u00e1\u00f0ir v\u00ed\u00f0ari til finaluna\n  - 100 firvald menn: J\u00f3han N. Dam (2002, HS) 1:01.41 og v\u00ed\u00f0ari til A-finaluna, Bartal E. Eidesgaard (2003, HS) 1:02.92 og Natanael A. Matras (2002, \u00c6gir) 1:04.94 og b\u00e1\u00f0ir v\u00ed\u00f0ari til B-finaluna\n  - 100 fr\u00ed gentur: Birna Isholm (2006, \u00c6gir) 1:07.39 og silvur\n  - 100 fr\u00ed kvinnur: V\u00e1r E. Eidesgaard (2001, HS) 59.89 og v\u00ed\u00f0ari til A-finaluna, Alisa Vesterg\u00e5rd (2003, SuSvim) 1:02.91 og v\u00ed\u00f0ari til B-finaluna\n  - 200 fr\u00ed menn: Johan N. Dam (2002, HS) 2:01.20 og Bartal E. Eidesgaard (2003, HS) 2:02.67 og b\u00e1\u00f0ir v\u00ed\u00f0ari til finaluna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7cb8f89-487f-416d-b763-b9e76028bc1d"}
+{"url": "https://www.stansefabrikken.no/shop/1701855-argenta-veggskap-ip66-gn608030-3009", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:49Z", "text": "\n\n# Argenta Veggskap IP66 GN608030\n\nEl.nummer : 1701855\n\nhttps://www.stansefabrikken.no/shop/1701855-argenta-veggskap-ip66-gn608030-3009 https://www.stansefabrikken.no/web/image/product.template/3009/image\\_1920?unique=7828815\n\nArgenta kommer standard som tomt skap med montasjeplate i st\u00e5l. Skapene er meget egnet til industrien som ordin\u00e6re koplings og automasjonsskap, men tilfredstiller ogs\u00e5 krav til kapsling i bolig.  \nUtvalgte st\u00f8rrelser har mulighet for modul ramme i st\u00e5l. Skapene er pulverlakkert med herdet polyestermaling. Skal kun monteres innomhus.  \nSerien kan utfylles med en rekke tilbeh\u00f8r: monteringsplater, innerd\u00f8rer, baldakiner, \u00f8yebolter, ventilasjonssystemer, chassis osv.  \nI hht. lavspenningsdirektivet 2014/35/EU. UNE-EN 62208 og UNE-EN 61439-1, UL508A og Gost-R-sertifikate. UNE-EN 62208 standard. Argenta serien kan ogs\u00e5 leveres i AISI 304L og 316L st\u00e5l.\n\n  - **etimClass** EC000261-Koblingsskap (tomt)\n  - **Materiale** St\u00e5l\n  - **Farge** Hvit\n  - **Bredde** 800 \n  - **H\u00f8yde** 600 Millimeter\n  - **Dybde** 300 Millimeter\n  - **Med monteringsplate** Ja\n  - **Materialkvalitet** Andre\n  - **Type overflate** Pulverlakkert\n  - **RAL-nummer** 7035\n  - **Monteringsplate justerbar i dybden** Nei\n  - **Antall l\u00e5ser** 2\n  - **Vegginnbygging** Nei\n  - **Antall d\u00f8rer** 1\n  - **Egnet for metrisk montering** Ja\n  - **Egnet for utend\u00f8rs bruk** Nei\n  - **Skr\u00e5tak** Nei\n  - **EMC-utf\u00f8relse** Nei\n  - **Med gjennomsiktig d\u00f8r** Nei\n  - **Med ventilasjonsluke** Nei\n  - **Med bakd\u00f8r** Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "737bd4ad-7e57-4496-9952-5fc99bcb865c"}
+{"url": "https://utdanning.cappelendamm.no/_interactions-2-2022-unibok-9788202740986", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:14:03Z", "text": "# Interactions 2 (2022) Unibok\n\nInteractions (LK20)\n\nDigital l\u00e6rebok programfag Engelsk 2\n\nRichard Burgess, Magne Dypedahl og Hilde Hasselg\u00e5rd, 2022,  Nettsted,  Engelsk,  L\u00e6replan: Fagfornyelsen\n\n299,\u2013\n\n\n## Omtale\n\nInteractions 2 Unibok er den digitale utgaven av l\u00e6reboka for engelsk 2 programfag til LK20. Formatet er brukervennlig, har universell utforming og har gode verkt\u00f8y som st\u00f8tter elevens leseforst\u00e5else.\n\nMed **Interactions 2 Unibok** f\u00e5r elevene en digital l\u00e6rebok som dekker alle m\u00e5lene i l\u00e6replanen for engelsk 2 programfag. L\u00e6reverket har ogs\u00e5 supplerende digitale ressurser med oppgaver og fordypning, se **Interactions Elev- og l\u00e6rernettsted.**\n\n**Interactions 2 Unibok** har innlest l\u00e6reboktekst og Cappelen Damms toveis **Engelsk ordbok** integrert. Oppslag i ordboka gj\u00f8res raskt og vises direkte i lesevinduet.\n\n**Med Unibok er l\u00e6reboka alltid tilgjengelig**, og elevene kan lese den p\u00e5 alle digitale flater \u2013 ogs\u00e5 mobil. Unibok er brukervennlig, og har gode studietekniske verkt\u00f8y som gj\u00f8r at eleven kan jobbe godt med l\u00e6restoffet i boka. En sv\u00e6rt god s\u00f8kefunksjon gj\u00f8r alt l\u00e6restoffet lett tilgjengelig, eleven kan skrive notater og markere, og lytte til innleste tekster fra boka. Notatene kan skrives ut til f.eks. eksamensforberedelser. Tekst-til-tale-funksjonen har god kvalitet og h\u00f8y pedagogisk verdi for lesesvake elever ettersom at ordene markeres under opplesing.\n\n**Interactions 2 Unibok tilfredsstiller kravene til universell utforming**. Les mer om funksjonalitet i Unibok: www.unibok.no\nN\u00e5r du har lisens og tilgang til boka, finner du den i \u00abMine unib\u00f8ker\u00bb p\u00e5 www.unibok.no og under \u00abMin side\u00bb p\u00e5 www.cdu.no.\nMagne Dypedahl er f\u00f8rstelektor i engelsk ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge. Han har erfaring fra undervisning i videreg\u00e5ende skole og arbeid med flere l\u00e6reverk. Han har v\u00e6rt medredakt\u00f8r og medforfatter for mange antologier om engelsk fagdidaktikk. Hans spesialomr\u00e5der er amerikansk kulturkunnskap og interkulturell kompetanse.\n\n## Hilde Hasselg\u00e5rd\n\nHilde Hasselg\u00e5rd er professor i engelsk ved Universitetet i Oslo. Hun forsker blant annet p\u00e5 kontrastiv lingvistikk og p\u00e5 engelsk innl\u00e6rerspr\u00e5k. I tillegg til forskningspublikasjoner innen engelsk spr\u00e5k har hun skrevet l\u00e6reb\u00f8ker i engelsk spr\u00e5kbruk og grammatikk for b\u00e5de videreg\u00e5ende skole og universitetsniv\u00e5et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2731a60a-2ded-4f80-9610-b97fc14ccc6c"}
+{"url": "https://www.benjaminbargard.com/referanser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:16Z", "text": "\n\n**\u00d8yvind - Business Portrett**\n\nLikte godt at bildene tas i naturlig dagslys. En flink fotograf som viser interesse for deg og form\u00e5let med bildene. Klarer \u00e5 ta fange de beste \u00f8yeblikkene. Det var en fin opplevelse, ville valgt samme fotograf hvis jeg trengte nye bilder.\n\n\n\n**Chelsea & Eirik - Brudebilder & Vielse**\n\nMin mann og jeg hadde en veldig god erfaring med Benjamin som v\u00e5r fotograf n\u00e5r vi giftet oss n\u00e5 i oktober. Vi valgte en enkel photo shoot med bare oss to. Benjamin er profesjonell, fleksibel og lett \u00e5 jobbe med. Jeg er ikke s\u00e5 glad i \u00e5 ta bilder av meg selv, men han hjalp meg til \u00e5 f\u00f8le meg komfortabel og vi fikk noen veldig fine bilder fra dagen v\u00e5r. Vi kan uten tvil varmt anbefale ham\\!\n\nFacebook / Fotograf Benjamin Barg\u00e5rd\n\n\n\n**Lindsay - Super 8 Filming**\n\nVery professional and talented\\!\n\nFacebook / Fotograf Benjamin Barg\u00e5rd\n\n\n\n**Tia Caroline & Kristian - Heldagsfotografering**\n\nBenjamin\u00a0tok bildene under v\u00e5rt bryllup i August, og vi er s\u00e5 forn\u00f8yde\\! Vi hadde veldig god kommunikasjon i forkant av bryllupet - han hadde flere gode tanker og ideer, samtidig som han var \u00e5pen for og interessert i v\u00e5re innspill og \u00f8nsker for bildene.  \nP\u00e5 selve dagen var han med oss fra morgen til kveld og fanget de gode \u00f8yeblikkene. Resultatet ble noen hundre fantastiske bilder \u2665\ufe0f Det var ogs\u00e5 sv\u00e6rt rask levering i ettertid. Benjamin er virkelig en dyktig, profesjonell og behagelig fotograf \u00e5 ha med seg p\u00e5 en viktig dag. Vi anbefaler han p\u00e5 det varmeste\\!\n\n\n\n**Linda - Portrett**\n\nBenjamin tok portrettbilder av meg for min hjemmeside, og jeg ble veldig forn\u00f8y med resultatet\\!\n\n\n\n**Ollie Horsfall - Portrett**\n\nSuper talented and adaptable photographer and all round great guy\\!\n\n\n\nBenjamin made us the most beautiful video for our wedding, shot on super 8mm film . He knew exactly what he was doing , which moments to capture, it was the loveliest wedding gift which we'll have forever.  \nThank you so much\\!\u00a0\n\n\n\n**Marte & Sivert\u00a0- Heldagsfotografering\u200b**\n\n\"Benjamin tok bilder i v\u00e5rt bryllup.\u00a0Vi gikk for heldagsfotografering og vi er veldig glad for det\\! Vi har f\u00e5tt s\u00e5 utrolig mange fine bilder og er virkelig forn\u00f8yd.\u00a0Han har et \u00f8ye for detaljer og hadde mange gode ideer for bildene.\u00a0Vi kom med \u00f8nsker p\u00e5 forh\u00e5nd av ting vi \u00f8nsket bilder av under dagen og han fikset det, i tillegg tok han bilder av ting vi tenkte over f\u00f8r bryllupet.\u00a0Han er rolig og arbeider i stillhet, under vielsen og bryllupsfesten merket vi ikke at han var der og tok bilder\\! Han er utrolig dyktige og vi anbefaler han virkelig til andre\u00a0\ud83d\ude0d\"\n\n\n\n**Sandra - Portrett**\n\n\u200b\"It was great working with AB. Professional and fun\\! First i want only 6 pictures and end up buying 22. Thank you for directing me, felt very happy with the final pictures.\"\u200b\n\n\n\n  \n**Ellen & Anders - Halvdagsfotografering\u200b**\n\n\"For to stykker som ikke var helt sikker p\u00e5 hvor man skulle gj\u00f8re av verken armer eller bein var det godt \u00e5 ha to s\u00e5 dyktige fotografer til \u00e5 ta bildene i bryllupet v\u00e5rt. Dere fikk oss til \u00e5 slappe av og v\u00e6re naturlige og det gjenspeiles i de fine bildene vi har som minner fra dagen.\u00a0Vi kan varmt anbefale Ada og Benjamin, to hyggelige fotografer som er like gode p\u00e5 den menneskelige biten som p\u00e5 det fototekniske\"\n\n\n\n**Linda - Business Portrett\u200b**\n\n\"Jeg er utrolig forn\u00f8yd med jobben Benjamin gjorde da jeg trengte portrettfoto. Han fikk meg til \u00e5 slappe av, han var effektive samtidig som det var rom for b\u00e5de klesskift og forskjellige bakgrunner. For en som i utgangspunktet ikke liker \u00e5 bli tatt bilde av var det en positiv opplevelse at bildene ble s\u00e5 fine at det var vanskelig \u00e5 velge\\! Det blir lett \u00e5 velge fotograf neste gang det trengs\\!\"\u00a0\n\n\n\n**Ragnhild & Per-Harald\u00a0- Heldagsfotografering**  \n\n\"I can highly recommend Ada and Benjamin as photographers for your big day\\! They are both very professional and the pictures they take are beautiful. As a team they work well together and their customer service is excellent. Very happy with the result and more than happy to book them again\\!\"\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ad4ffa-8152-4b04-8509-61d3fb1032a7"}
+{"url": "https://beta.some.arkivverket.no/post/54986", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:21Z", "text": "Gratulerer med Nordens dag\\! \ud83d\ude00 Godt naboskap fortjener \u00e5 feires\\! \ud83c\udf89 I dag er det 56 \u00e5r siden de nordiske landene signerte Helsingforsavtalen og vi bestemte oss for \u00e5 inng\u00e5 det som i dag er blant verdens mest omfattende regionale samarbeid. Et samarbeid bygget p\u00e5 tillit, folkelig oppslutning og felles verdier. Norden skal v\u00e6re verdens mest integrerte region, enten man skal handle, pendle, flytte, arbeide, studere eller bare reise p\u00e5 ferie. Slik vil vi sikre det nordiske samarbeidets fortsatte tillit i \u00e5rene som kommer.\ud83d\ude00 Foto: K. Ziesler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7d49c60-18e5-479b-a76e-70ccdc9bee75"}
+{"url": "https://www.arildronsen.no/8143.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:33:11Z", "text": "\n\n# Heia \u00c5slaug Haga\\!\n\n**Hun fremmer et glitrende forslag \u2013 og det er ikke for godt til \u00e5 v\u00e6re sant\\!**\n\nEtter en helg med **Christian Tybring-Gjedde** i eteren \u2013 **\"I helgene stikkes biler i brann og ruter knuses \u2026 Dette er en del av hverdagen i flerkulturell Groruddalen i Oslo\"** - var det en lise \u00e5 v\u00e5kne opp til **\u00c5slaug Haga** mandag morgen. Sitter hun med oppskriften p\u00e5 lokalsjukehusstriden i den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringa?\n\nHun er generalsekret\u00e6r i **Norsk Luftambulanse**. Men det betyr ikke at hun snakker for sin syke mor n\u00e5r hun foresl\u00e5r sterk utvidelse av den livreddende helikoptertrafikken. Hun vil ha tre nye omr\u00e5der i landet trafikkert av luftambulanse. Dermed vil kongerikets behov v\u00e6re dekka, mener hun.\n\nDet er all mulig grunn til \u00e5 lytte til generalsekret\u00e6r **Haga**. For det vesentlige er vel ikke \u00e5 komme til et lokalsjukehus? Det vesentlige m\u00e5 v\u00e6re kort transporttid. Og m\u00e5 ikke det aller beste v\u00e6re \u00e5 komme til et sjukehus som er topp moderne utstyrt? I l\u00f8pet av samme tid som det tar \u00e5 kj\u00f8re bil til det sparsommelig utstyrte lokalsjukehuset? Attp\u00e5til frakta i en farkost utrusta som et akuttmottak?\n\nMed dette forslaget kommer gamlesjefen dagens **Sp**-leder til unnsetning. For dette budskapet m\u00e5 da v\u00e6re s\u00e5 enkelt \u00e5 fatte, og dermed enkelt \u00e5 kommunisere, at det til og med vil tilfredsstille distrikts-Norges mest iherdige forsvarere?\n\n-----\n\n\n\n**Arild R\u00f8nsen**. F\u00f8dt 27. november 1955. Norsk journalist, redakt\u00f8r, musiker og forfatter, kjent som fan av V\u00e5lerenga og som rock- og jazz-skribent.  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a37256-7054-4d44-bdaf-5f2024cbe3bc"}
+{"url": "https://www.jitsbutikk.no/products/tatami-kids-nova-absolute-bjj-gi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:02Z", "text": "# Tatami Nova Absolute BJJ Gi for Barn + Gratis hvitt belte\n    **Sp\u00f8rsm\u00e5l?** Vi kan hjelpe\\!\n\nTatami Nova Absolute gi Spesifikasjoner:\u00a0\n\n350GSM jakke  \n10 oz bukser  \nMange forskjellige st\u00f8rrelsesalternativer  \nDenne gien leveres med et GRATIS hvitt belte\\!\n\nDenne drakten er ogs\u00e5 tilgjengelig for\u00a0menn.\n\n  - #### Produktbeskrivelse\n    \n    Tatami Nova Absolute er en komfortabel og godt designet gi til en rimelig pris, og den leveres med et gratis hvitt belte\\! En flott gi b\u00e5de for de som akkurat har startet med jiu jitsu og for de med mer erfaring. Nova Absolute er solid, holdbar og lett, og har en jakke laget av 350GSM perlevev-stoff og bukser av 10 oz bomullsstoff. Denne drakten er robust, har tettsittende passform og et moderne utseende. Som tidligere versjoner av Tatami Nova-gi-en, har ogs\u00e5 Absolute utskrifter p\u00e5 skuldrene. Noen sm\u00e5 broderier er strategisk plassert p\u00e5 baksiden og bunnen av jakken, samt p\u00e5 nedre del av buksene.\n\n  - #### St\u00f8rrelses-guiden\n    \n    \n\n    1\\. Etter trening, heng opp drakten for \u00e5 t\u00f8rke i stedet for \u00e5 la den ligge fuktig i bagen. 2. Vask drakten regelmessig i kaldt vann med mild s\u00e5pe for \u00e5 unng\u00e5 krymping. 3. Unng\u00e5 bruk av blekemidler eller skyllemidler, da dette kan skade stoffet over tid. 4. F\u00f8lg n\u00f8ye vaskeanvisningene fra produsenten for \u00e5 sikre riktig behandling. 5. N\u00e5r du oppbevarer drakten, s\u00f8rg for at den ikke utsettes for direkte sollys, da dette kan f\u00f8re til falming og tap av farge. Ved \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene, kan du forlenge levetiden til din BJJ-drakt og holde den i god stand.\n\n  - #### Frakt og levering\n    \n    Vi benytter Postnord og Bring som v\u00e5re leverand\u00f8rer for forsendelser i hele Norge. Normalt blir pakkene sendt ut samme dag som bestillingen mottas, forutsatt at varen er p\u00e5 lager i Oslo. Leveringstiden vil variere, typisk mellom 1-4 arbeidsdager, avhengig av mottakerens adresse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70bbecda-4883-4685-b2ed-5bc623e472a2"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/320246-Paint%20By%20Numbers%20Ved%20Havet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:28Z", "text": "Et vakkert motiv av en kyst og h\u00f8ye fjell i herlige farger\\!  \n  \nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male\\!  \n  \n  \nM\u00f8nsteret er logisk og lett \u00e5 f\u00f8lge. Du matcher helt enkelt fargenummeret med samme nummer som st\u00e5r p\u00e5 lerretet. I denne pakken inng\u00e5r alt som trengs for \u00e5 skape ditt mesterverk.  \n  \n  \nInneholder: Pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge.  \nSt\u00f8rrelse: ca 40x50 cm.  \n  \n  \nOBS, Ramme kj\u00f8pes separat\\!\n\n# Paint By Numbers Ved Havet\n\n## 549 kr\n\nEt vakkert motiv av en kyst og h\u00f8ye fjell i herlige farger\\!  \n  \n  \nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male\\!  \n  \n  \nM\u00f8nsteret er logisk og lett \u00e5 f\u00f8lge. Du matcher helt enkelt fargenummeret med samme nummer som st\u00e5r p\u00e5 lerretet. I denne pakken inng\u00e5r alt som trengs for \u00e5 skape ditt mesterverk.  \n  \n  \nInneholder: Pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge.  \nSt\u00f8rrelse: ca 40x50 cm.  \n  \n  \nOBS, Ramme kj\u00f8pes separat\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d574f21-a97b-4557-a9b5-bcd9fc6f05fd"}
+{"url": "https://heder.no/byraer/nannestad-fuglerud-begravelsesbyra/nyheter/vi-er-her-for-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:29Z", "text": "# Vi er her for deg\n\nFuglerud har gjennom generasjoner bist\u00e5tt familier med gjennomf\u00f8ring av gravferd\n\nDet er mye \u00e5 ta stilling til ved d\u00f8dsfall og mange vil nok f\u00f8le at det er mye \u00e5 sette seg inn i. Stilt overfor d\u00f8den reagerer vi dessuten p\u00e5 forskjellig vis. Uansett kan det v\u00e6re godt \u00e5 ha et begravelsesbyr\u00e5 med lang erfaring \u00e5 st\u00f8tte seg til. V\u00e5re gravferdskonsulenter er fleksible og tilpasser gravferden etter p\u00e5r\u00f8rendes \u00f8nsker.\u00a0\u00a0\n\n**Vi er her for deg\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bc9bee-3f60-4ee5-88a2-0c5361170693"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/2017/03/28/195291135/ronaldo-scoret-mot-sverige-i-madeira-returen?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:16Z", "text": "# Ronaldo scoret mot Sverige i Madeira-returen\n\n28\\. mars 2017 22:38 \u2013 Oppdatert 28. mars 2017 22:40\n\nCristiano Ronaldo scoret p\u00e5 hjemstedet Madeira, men fikk ikke den hjemkomsten han hadde \u00f8nsket seg da Portugal tapte 2-3 mot Sverige i en landskamp tirsdag.\u00a0\n\nReal Madrid-stjernen spilte sin 138. landskamp da Portugal skulle feire EM-triumfen i 2016 med \u00e5 spille en vennskapskamp mot Sverige p\u00e5 Madeira.\n\n\u00d8ya hvor Ronaldo ble f\u00f8dt i 1985, og som han forlot som 12-\u00e5ring.\n\nIkke uventet var det Ronaldo som ga Portugal ledelsen da han scoret etter 18 minutter i sin f\u00f8rste landskamp p\u00e5 Madeira.\n\nEt selvm\u00e5l av Andreas Granqvist s\u00f8rget for at portugiserne ledet 2-0 til pause p\u00e5 hjemmebane.\n\nI andre omgang kom imidlertid svenskene tilbake takket v\u00e6re Krasnodar-kantspilleren Viktor Claesson. 25-\u00e5ringen scoret to m\u00e5l med et dr\u00f8yt kvarters mellomrom.\n\nEt selvm\u00e5l av Joao Cancelo p\u00e5 overtid sikret Sverige en 3-2-seier.\n\nJanne Andersson skiftet ut ti spillere fra elleveren som slo Hviterussland 4-0 i l\u00f8rdagens VM-kvalifiseringskamp, uten at det svekket Sverige til slutt.\n\nFernando Santos, landslagssjef for Portugal, ville ikke v\u00e6re noe d\u00e5rligere og eksperimenterte like friskt, uten hell. Kun Ronaldo var igjen fra laget som startet i 3-0-seieren mot Ungarn i helgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2453ec6-9cbb-4bb1-bb36-fa1ff52c5884"}
+{"url": "https://officeconsult.no/word-maler/brevmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:59Z", "text": "# Brevmal i Word\n\nAlle bedrifter og foretak har behov for en god brevmal som kan brukes for \u00e5 sende brev, b\u00e5de postalt og elektronisk.\u00a0N\u00e5r man sender ut brev eksternt er det viktig at bedriftens profil ivaretas p\u00e5 korrekt m\u00e5te, og akkurat derfor er det viktig at du har en god og brukervennlig word-mal for brevskriving.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi hjelper deg gjerne med \u00e5 sette opp og definere en brevmal tilpasset Word som du og din bedrift kan v\u00e6re sikker p\u00e5 ivaretar din bedrifts profil, samtidig som den er brukervennlig og tilpasset Word p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n## Sjekkliste for hva vi passer p\u00e5 n\u00e5r vi setter opp brevmaler\n\n  - Logoer og grafikk settes inn i korrekt format, samtidig som kvalitet og filst\u00f8rrelse tas i betraktning\n  - Vi definerer et godt stilsett i malen. Stilsettet ivaretar typografien i profilen.\n  - Fargepalett implementeres\n  - At oppsettet holder h\u00f8y standard og f\u00f8lger best practice\n  - Definerer ulik topp- og bunntekst p\u00e5 side 1 og f\u00f8lgesider om \u00f8nskelig\n\n## Kvalitet og oppf\u00f8lging\n\nAlle word-maler og tilpasninger som vi leverer f\u00f8lger v\u00e5re krav til h\u00f8y kvalitet. Skulle du ikke v\u00e6re forn\u00f8yd etter f\u00f8rste leveranse s\u00e5 f\u00f8lger vi alltid opp s\u00e5 raskt som mulig og justerer til alt sitter som det skal. Du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du blir forn\u00f8yd med det du bestiller fra oss\\!\n\nHvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker tilbud p\u00e5 oppsett av brevmal tar du kontakt med oss for et uforpliktende tilbud.\n\nVi leverer ogs\u00e5 mer omfattende l\u00f8sninger for brevmaler til kunder som har spesielle behov. Ta gjerne en n\u00e6rmere titt p\u00e5 v\u00e5r case som omhandler oppsett og utvikling av brevmal for Nettbuss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c91e52-91ed-4df1-ab38-d86e34b5c4f5"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2012/08/nye-og-harde-linjer-pa-fuglya.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:44Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## mandag 20. august 2012\n\n### Nye og harde linjer p\u00e5 Fugl\u00f8ya\n\nTo nye fjellklatreruter p\u00e5 \u00e5ttergraden ble etablert p\u00e5 Fugl\u00f8ya i forbindelse med klatrefestivalen. Som tidligere blogget ble det g\u00e5tt en 8+. N\u00e5 kommer ogs\u00e5 beskrivelsen av to nye \u00e5ttere p\u00e5 naturlige sikringer. Den ene en kort rute ved siden av en som Robert Caspersen gikk for noen \u00e5r siden, den andre er en lengre fjellrute p\u00e5 \u00f8yas storvegg Hagtind. Begge\u00a0signert Martin Skaar Olslund og Thomas Meling (som tidligere i \u00e5r gikk Freerider p\u00e5 El Cap i fri).  \nThomas skriver om dette p\u00e5 bloggen Alpinist.no, og Martin forteller ogs\u00e5 om flotte linjer.  \nDe to, og Martin i bakkant av samlingen, gikk ogs\u00e5 flere nye linjer p\u00e5 syvertallet.  \n\n21:56          \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e11a4bec-7277-4808-a128-6f76a8133692"}
+{"url": "https://www.aureforum.no/b/hitra-aure-ferge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00130.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:54Z", "text": "\n\n12/12/2022 av Aure N\u00e6ringsforum\n\n# Hitra-Aure Ferge\n\nN\u00e6ringsforeningene i regionen har i flere \u00e5r \u00f8nsket etablering av fergeforbindelse mellom Aure og Hitra.\n\n\u00a0\nN\u00e6ringsforeningene har i samarbeid sendt vedlagte uttale ad fergeforbindelse Aure \u2013 Hitra til Tr\u00f8ndelag Fylkeskommune og politikere i Fylkestinget i forkant av behandling av budsjett for 2023. ANF sendte lignende (ogs\u00e5 vedlagt) uttale til M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune i november.\n\n\u00a0\nDette vil bidra til ytterligere verdiskapning i Lakseregionen og er fornuftig bruk av midler fra Havbruksfond.\n\n\u00a0\nN\u00e6ringsforeningen ber om at fergeforbindelse prioriteres og ferge er i drift tidlig 2024.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f77fa00-7cdd-4321-9540-9f89f689efcc"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:15:15Z", "text": "# \\-- Er det tidenes oktober-sn\u00f8fall som er varslet?\n\n  \n**30.10.06: Mandagens v\u00e6rvarsler p\u00e5 NRK radio og fjernsyn g\u00e5r ut p\u00e5 at vi i hovedstadsregionen vil f\u00e5 opptil 25--30 centimeter sn\u00f8 i l\u00f8pet av kommende d\u00f8gn fram til tirsdag kveld. Veivesenet forbereder seg p\u00e5 det tradisjonelle f\u00f8rste sn\u00f8kaoset ...**  \nIf\u00f8lge meteogrammet for Oslo, som sist ble oppdatert av Meteorologisk institutt kl. 21.24 mandag kveld, vil temperaturene holde seg over null helt fram til ved 20.30-tiden tirsdag kveld. Likevel varsles det tidenes oktober-sn\u00f8fall\\! Muligens kan \u00e5rsaken til varselet v\u00e6re at det bare i l\u00f8pet av de to timene fram til kl. 22.00 normaltid mandag, vil falle 55,5 mm nedb\u00f8r i Oslo\\! Antakelig er det en trykkfeil for 8,5 mm nedb\u00f8r i de to timene, hvis man m\u00e5ler h\u00f8yden p\u00e5 s\u00f8ylen i meteogrammet for den varslede nedb\u00f8rh\u00f8yden 55,5 mm\\!  \nGodtar vi 8,0 mm fram til kl. 22.00 (og det regner ganske godt i skrivende stund her like vest for Oslo) og de \u00f8vrige tre-timers-nedb\u00f8rprognosene, vil nedb\u00f8ren fram til kl. 07.00 tirsdag utgj\u00f8re 19,0 mm i Oslo. I dette tidsrommet vil ikke varslet temperatur v\u00e6re under tre grader pluss.  \n  \nKraftig sn\u00f8v\u00e6r og tre varmegrader?  \n\\-- Er det datamaskinene til statsmeteorologene p\u00e5 Blindern som har spilt dem et puss? Eller ligger det virkelig 25 til 30 cm sn\u00f8 p\u00e5 Blindern i morgen tidlig? sp\u00f8r vi her p\u00e5 www.varviggo.no.  \nDet hittil st\u00f8rste sn\u00f8fallet som har forekommet i oktober, var i midten av oktober for 30 \u00e5r siden. Fra om morgenen den 14. oktober til om morgenen den 15. \u00f8kte sn\u00f8dybden p\u00e5 Blindern med 14 cm (fra 3 til 17 cm). I samme tidsrom kom det 37,5 mm nedb\u00f8r. Sn\u00f8dybderekorden p\u00e5 Blindern i oktober er nettopp de 17 cm som l\u00e5 p\u00e5 Blindern-jordene fredag 15.10.1976.  \nI oktober for 30 \u00e5r siden forsvant sn\u00f8en p\u00e5 Blindern i l\u00f8pet av den 20. oktober. Da hadde temperaturene ligget mellom 4,1\\*C den 20. og 0,9\\*C den 16., og i samme tidsrom hadde det falt ytterligere 53,2 mm nedb\u00f8r p\u00e5 Blindern.  \nBlindern ligger 94 m.o.h. I h\u00f8yereliggende str\u00f8k i Nordmarka, p\u00e5 Hakloa (389 m.o.h.) l\u00e5 det hele 77 cm sn\u00f8 den 20. oktober.  \nAt oktober 1976 st\u00e5r for de st\u00f8rste sn\u00f8dybdene i andre fylker p\u00e5 \u00d8stlandet, viser rekorddata som v\u00e6rstatistiker Bernt Lie har listet ut:  \n  \nNoen fylkesrekorder  \nAkershus: 60 cm, Jeppedalen i Hurdal, 20.10.1976  \nOslo: 77 cm, Hakloa i Nordmarka, 20.10.1976  \nBuskerud: 95 cm, Hi\u00e5sen i Sigdal, 19.10.1976  \nVestfold: 40 cm, Lardal-H\u00e6rland i L\u00e5gendalen, 15.10.1976  \nTelemark: 94 cm, Postmyr i Drangedal, 16.10.1976.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3531b03-7212-4704-81d0-9d92468ff1c5"}
+{"url": "https://blogg.nmbu.no/insektokologene/2015/01/billebonanza-og-hjernekraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:29:36Z", "text": "# Insekt\u00f8kologene\n\n# Billebonanza og hjernekraft\n\nJanuary 30, 2015 0\n\n*Tone Birkemoe og Anne Sverdrup-Thygeson*\n\nI g\u00e5r var vi glade og stolte vinnere av Hjernekraftprisen 2014 \u2013 en pris som Forskerforbundet deler ut for \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for den samfunnsmessige betydningen av forskning og kunnskap. V\u00e5rt bidrag var en tekst om samspillet mellom sm\u00e5kryp og sopp \u2013 skogens fantastiske ryddemannskap. Vi skrev om alt det morsomme vi jobber med i faggruppen, og hvorfor dette er s\u00e5 viktig at flere burde kjenne til det. **\u00abBillebonanza\u00bb** kalte vi teksten.\u00a0Juryen mente at \u00abBillebonanza\u00bb belyste viktigheten av naturens sm\u00e5 og store samspill p\u00e5 en levende, morsom og god m\u00e5te. Og det er jo akkurat det vi vil, spre glede og kunnskap om insekter og deres betydning.\n\nHjernekraft ja \u2013 hvordan st\u00e5r det n\u00e5 egentlig til med insektenes hjernekraft? Ikke allverdens \u00e5 skryte av, kanskje. Men selv om insekter er sm\u00e5, s\u00e5 har de faktisk en hjerne. Store deler av denne hjernen er koblet til sanseinntrykk fra \u00f8yne og antenner; syn og lukt forteller insektene hvor de er og hva som skjer. Men noen er smartere enn andre.\n\nHvem ville du forventet hadde den st\u00f8rste hjernen? Stikkmyggen som finner blodet ditt uansett hvor mye du fors\u00f8ker \u00e5 dekke deg til? Eller snyltevepsen som angriper bladlusa p\u00e5 hagens roser? Det er ikke noe tvil, det er dem som lever sammen i store grupper. Det er maurene, honningbiene og termittene for \u00e5 nevne noen. De fordeler arbeidsoppgaver, deler erfaringer og \u00absnakker sammen\u00bb p\u00e5 avansert vis. Det krever tankekraft. Ikke som oss kanskje, men imponerende nok. For \u00e5 sitere Charles Darwin: ***\"the brain of an ant is one of the most marvellous atoms of matter in the world, perhaps more so than the brain of man.***\"\n\nOg det er en ting til \u2013 insektene kan faktisk overleve i flere dager uten hode, og dermed uten hjerne. Ikke de \u00ablyseste\u00bb \u00f8yeblikk i et insektliv, men allikevel \u2013 en bragd vi ikke kan kopiere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b91f4284-9af8-4ec3-b319-b5e9180b4f09"}
+{"url": "https://www.forskersonen.no/debattinnlegg-meninger-psykisk-helse/folk-flest-far-faktisk-feber-og-fobier/2258932", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:36Z", "text": "\n\nEn dansk studie publisert i sommer ansl\u00e5r at 82,6 prosent av befolkningen f\u00e5r behandling for psykiske lidelser i l\u00f8pet av livet. I stedet for \u00e5 tvile p\u00e5 det h\u00f8ye tallet, b\u00f8r vi heller ta det p\u00e5 alvor og bidra til mindre stigmatisering og bedre folkehelse, if\u00f8lge innsenderne.\n\n# Folk flest f\u00e5r faktisk feber og fobier\n\n## DEBATT: B\u00e5de fagfolk og lekfolk m\u00e5 ta p\u00e5 alvor at de aller fleste f\u00e5r psykiske helseproblemer i l\u00f8pet av livet og at dette p\u00e5virker funksjon, livskvalitet og arbeidsf\u00f8rhet, mener innleggsforfatterne.\n\n  l\u00f8rdag 30. september 2023 - 04:30 \n\n\n\n## Forskersonen er forskning.nos side for debatt og popul\u00e6rvitenskap\n\nI sommer anslo en solid dansk studie\u00a0hvor stor andel av befolkningen som f\u00e5r behandling for psykiske lidelser i l\u00f8pet av livet. Tallet? 82,6 prosent. Det har skapt blest og motstand fra blant annet fagfolk i Norge og Danmark. For kan det virkelig v\u00e6re s\u00e5 mange? Men i stedet for \u00e5 stritte imot, b\u00f8r vi ta tallet p\u00e5 alvor. Det kan bidra til mindre stigmatisering og bedre folkehelse.\n\n### Kan tallene stemme?\u00a0\n\nDen danske studien ble publisert i et av de mest prestisjetunge vitenskapelige tidsskriftene innen psykiatri. Tidligere har en anerkjent studie fra New Zealand vist at 86 prosent av deltakere oppfylte kriteriene for en psykisk lidelse innen de var 45 \u00e5r.\n\nDen banebrytende danske studien er basert p\u00e5 registrerte opplysninger om 1,5 millioner personers bes\u00f8k hos leger, sykehus og privatpraktiserende helsevirksomheter. P\u00e5 New Zealand har de gjennomf\u00f8rt kliniske unders\u00f8kelser av et helt f\u00f8dselskull, 1037 personer f\u00f8dt i 1972 og 1973, fra f\u00f8dsel og fram til i dag. P\u00e5 denne m\u00e5ten har forskerne kunnet registrere hvor mange som faktisk opplever psykiske helseproblemer i l\u00f8pet av livet. Det vil si at tallene stemmer.\n\n### Ingen tror p\u00e5 tallene\n\nAllikevel tror ikke folk p\u00e5 dem. B\u00e5de i Norge og i Danmark har responsen fra fagfolk v\u00e6rt todelt. Noen mener tallene betyr at det har g\u00e5tt inflasjon i diagnosesystemet, at hvis s\u00e5 mange f\u00e5r diagnoser har vi begynt \u00e5 sykeliggj\u00f8re det normale. Andre mener at en slik normalisering av psykiske lidelser f\u00f8rer til overmedisinering og kamp om ressurser for dem med mest alvorlige lidelser.\u00a0\n\n### Hadde det ikke v\u00e6rt fint om vi kunne omfavne at livet mest sannsynlig vil f\u00f8re med seg b\u00e5de infeksjoner, angst eller depressive episoder?\n\nFelles for disse perspektivene er benektelse av at det reelle tallet p\u00e5 forekomst av mentale helseproblemer kan v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8yt som 80 prosent. Det reflekterer en gjenstridig og stigmatiserende oppfatning om psykiske helseproblemer, nemlig at de er sjeldne.\n\n### Snue er stuereint, men tvangstanker er tabu\n\n    #### Mineraler fra havbunnen: Milj\u00f8bevegelsen krisemaksimerer\n\nI somatikken diagnostiseres b\u00e5de lette plager og alvorlige lidelser, uten at noen hever \u00f8yenbrynene over det. Sannsynligvis ligger det mye god forebygging i at vi har lav terskel for \u00e5 ta en sjekk hos fastlegen.\u00a0\n\nOfte holder det med en prat om hvilke symptomer man b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5 eller hvilke livsstilsendringer som kan v\u00e6re gunstige, andre ganger trengs henvisning og behandling. Det samme gjelder for angst og depresjon.\n\nHadde det ikke v\u00e6rt fint om vi kunne omfavne at livet mest sannsynlig vil f\u00f8re med seg b\u00e5de infeksjoner, angst eller depressive episoder? At vi m\u00e5 ta b\u00e5de fysiske og psykiske problemer p\u00e5 alvor og at det ofte er lurt \u00e5 opps\u00f8ke hjelp?\n\n### Dr\u00f8mmescenariet\u00a0\n\nVi \u00f8nsker oss to ting: For det f\u00f8rste, at b\u00e5de fagfolk og lekfolk tar p\u00e5 alvor at de aller fleste f\u00e5r psykiske helseproblemer i l\u00f8pet av livet og at dette p\u00e5virker funksjon, livskvalitet og arbeidsf\u00f8rhet, uavhengig av om vi setter diagnoser p\u00e5 problemene.\u00a0\n\nFor det andre, at vi utvider det n\u00f8dvendige folkeopplysningsarbeidet om psykisk helse slik at vi \u2013 og s\u00e6rlig barn og unge - i st\u00f8rre grad opplever \u00e5penhet og kunnskap om denne viktige delen av livet.\n\n## Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\\!\n\n##### Mer debatt fra Forskersonen og forskning.no\n\n\n\n## Jo, Vidnes, journalister kan ogs\u00e5 forske\n\nDEBATT: At forskning.no-redakt\u00f8r Aksel Kj\u00e6r Vidnes har motforestillinger mot NEMs vurdering av Dagbladets brudd p\u00e5 helseforskningsloven er forst\u00e5elig, men at en ansvarlig redakt\u00f8r i et fagblad for forskning kan behandle saken s\u00e5 ensidig og polemisk er alarmerende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db093b8f-6a4b-4409-a3fb-25b804a3cd46"}
+{"url": "https://ready.no/fotball/teams/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:38Z", "text": "\u00a0\n### Barnefotball 8-12 \u00e5r\n\nBarnefotballen i Ready definerer vi som fotballtilbudet for barna mellom 8-12 \u00e5r. Alle treningene i barnefotballen blir gjennomf\u00f8rt av foreldretrenere. Klubben stiller med en ansatt \u00e5rgangsleder som kvalitetssikrer og koordinerer disse treningene.\n\n### Griegakademiet 7-12 \u00e5r\n\nGriegakademiet er Ready fotball sitt akademitilbud for barn 7-12 \u00e5r. Dette er et ekstra tilbud til ivrige fotballspillere som \u00f8nsker \u00e5 trene mer enn lagstrening + kamp. Treningene foreg\u00e5r stort sett i SFO-tid. Griegakademiet f\u00f8lger skoleruten.\n\n### Ungdomsfotball 13-16 \u00e5r\n\nUngdomsfotball i Ready definerer vi som fotballtilbudet for barn mellom 13 \u00e5r og 16 \u00e5r. Alle treningene i ungdomsfotballen blir gjennomf\u00f8rt av utdannede trenere som er ansatt i klubben, enten p\u00e5 fulltid eller p\u00e5 deltid. P\u00e5 mange \u00e5rganger i ungdomsfotballen kan det v\u00e6re b\u00e5de f\u00f8rstelag, andrelag og tredjelag. I inndelingen av disse lagene fors\u00f8ker man \u00e5 samle barn med tiln\u00e6rmet lik motivasjon og ambisjon med sin fotballdeltakelse.\n\n### Juniorfotball 17-19 \u00e5r\n\nJuniorfotball i Ready definerer vi som fotballtilbud for ungdom mellom 17 og 19 \u00e5r. Alle treningene i juniorfotballen blir gjennomf\u00f8rt av utdannede trenere som er ansatt i klubben, enten p\u00e5 fulltid eller p\u00e5 deltid. I juniorfotballen kan det v\u00e6re b\u00e5de f\u00f8rstelag, andrelag og tredjelag. I inndelingen av disse lagene fors\u00f8ker vi \u00e5 samle ungdom med tiln\u00e6rmet lik motivasjon og ambisjon med sin fotballdeltakelse.\n\n### Seniorfotball\n\nSeniorfotball i Ready definerer vi som fotballtilbud for voksne over 20 \u00e5r. Alle treningene i seniorfotballen blir gjennomf\u00f8rt av utdannede trenere som er ansatt i klubben, enten p\u00e5 fulltid eller p\u00e5 deltid. Seniorfotballen i Ready best\u00e5r i dag av v\u00e5re herrelag; MSA, MSB, MSC og M48.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e032712-1531-423c-a767-bd78ca3e9dc8"}
+{"url": "https://jussinfo.no/advokat-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:49Z", "text": "# Advokat Oslo: Se de 15 beste advokatfirmaene i Oslo\n\nSe en oversikt over ulike advokatfirmaer i Oslo for \u00e5 finne det som passe best for deg.\n\nSist oppdatert: 19. februar 2024\n\n\n\nMange advokatkontorer: Det er sv\u00e6rt mange advokatkontorer i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "651221fe-1cac-47ff-859c-42f1d19aa06b"}
+{"url": "https://nvkf.no/champagne-til-alle-anledninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:52Z", "text": "# Norske Vinklubbers Forbund\n\n\n# Champagne \u2013 til alle anledninger\n\n7\\. juli 2017/Mina Aasterud/Aktuelt\n\nSilje Meskestad - ** Silje Meskestad\n\nJeg var p\u00e5 DN sin Champagne-messe i juni, og hadde dermed 3 timer i Lykkeland. Siden jeg skulle skrive artikkel og ikke kunne holde p\u00e5 boblene, og absolutt m\u00e5tte holde p\u00e5 vettet, hadde jeg bare to dikotome kategorier for \u00e5 beskrive hver Champagne: Duft = typisk/ikke-typisk. Smak = mineralsk/fyldig. Med slik forenkling unngikk jeg \u00e5 skrive en hel sommerroman, for p\u00e5 blokka mi ser jeg at jeg har smakt ihvertfall 46 ulike Champagner\u2026\n\nHer er noen av de som pekte seg ut:\n\n**Et par naturvennlige som du kan drikke hele sommeren:**  \nImport\u00f8ren NaturligVin hadde med seg vinene til Jeaunaux-Robin, som jeg n\u00e5 har f\u00f8rt opp p\u00e5 kan-kj\u00f8pe-listen min sammen med Garbais (en annen Champagne-maker fra samme import\u00f8r, som ogs\u00e5 f\u00e5r knallbra kritikker). Le Taulus Extra Brut (\\#7650801) og Fil de Brume (\\#7650901) er klassiske men lette/minealske p\u00e5 duft, og med nydelig fylde og fruktige sitrusfruktaromaer.\n\n**En gammel en:**  \nJeg startet hos Mission, og her fikk jeg smake hele linjen til Coutelas, et Champagne-hus som har eksistert siden 1809 og som n\u00e5 drives av 8.generasjon, med \u00f8kologiske metoder. De f\u00e5r jevnt over mer enn 90 poeng i DN sin vindatabase. Hvis du vil lure noen med noe som ser eldgammelt ut, kan du pr\u00f8ve \u00abCuv\u00e8e 1809\u00bb (\\#3570001). Korken er faktisk bundet fast med hyssing, som p\u00e5 gamlem\u00e5ten (noe de sluttet med i Champagne-verden fordi musene gnagde dem over\u2026). Vinen har ligget 9 \u00e5r p\u00e5 bunnfall\\! \u2013 allikevel er det knallbra syre der. Ros\u00e8en deres \u00abElixir\u00bb (\\#5972401) var ogs\u00e5 veldig god, intens duft av markjordb\u00e6r, og en nydelig litt bitende b\u00e6rsyre.\n\nDen gamle traveren Lanson har ogs\u00e5 noen riktig gamle Champagner, og de hadde faktisk ikke spyttebakk p\u00e5 sin stand, det sier jo litt om kvaliteten\u2026\n\nImport\u00f8ren Autentico hadde med seg en nydelig 2009-utgave av Leclerc sin Mill\u00e8sime Extra Brut (\\#5483101), som var mineralsk p\u00e5 duft men slo til med masse fylde i munnen. Ogs\u00e5 La Croisette (\\#5483001) fra samme produsent var helt fabelaktig, med intens duft av hvit burgunder, \u2013 du vet, hylleblomst\u2026 ulgt opp av samme intensitet p\u00e5 smak ogs\u00e5. Jeg har lyst til \u00e5 nevne vinhuset Ulysse Collin fra samme import\u00f8r, men jeg ser at de er utsolgt fra leverand\u00f8r n\u00e5 p\u00e5 Vinmonopolet,- ogs\u00e5 helt nydelig fyldig Champagne.\n\n\u00a0\n\n****\n\n**En til h\u00f8sten:**  \nHvis du kan t\u00e5le at den gj\u00e6rede lukten av Champagne g\u00e5r over mot litt k\u00e5l, s\u00e5 vil jeg anbefale import\u00f8ren Vinarius sin Laherte Fr\u00e8res linje. Alle disse duftet innenfor \u00abtypisk\u00bb-spekteret, men med litt \u00abhang til k\u00e5l\u00bb p\u00e5 en s\u00e5nn fin m\u00e5te at du tenker den sitter som et skudd til alt av sommerk\u00e5l-retter. Og hvorfor ikke pr\u00f8ve dem til F\u00e5r-i-k\u00e5l til h\u00f8sten? Import\u00f8ren anbefalte forresten at ogs\u00e5 boblende viner burde luftes i 2 timer f\u00f8r de drikkes. Ikke v\u00e6r redd for at boblene fordufter\\!\n\n**En veldig klassisk:**  \nAlle vinene som Nordic Cellars hadde med seg fra Champagnehuset Gosset har den helt klassiske duften som man gjerne forbinder med Champagne: melne gule epler, litt autolyse, noe gj\u00e6rbakst. Du kan f\u00e5r en veldig fyldig, nesten s\u00f8dmefull, Champagne her som er 10 \u00e5r gammel, til under 600 kroner.\n\n**Et par rosa:**  \nImport\u00f8ren ViniVeri hadde med seg vinmakeren Beresche, en biodynamisk driver s\u00f8r i Champagne-distriktet, hvis viner alle var lette p\u00e5 duft men nydelig smaksintensitet\\! Ros\u00e8n, p\u00e5 60% Pinot Noir, var nesten balsamisk, furuaktig, med hint av eksotisk kvae\u2026 hvis det fins noe som heter det? Veldig spennende.\n\nDen andre ros\u00e8en jeg vil nevne er import\u00f8ren Chaos sin Piper-Heidsieck-linje, alle disse var p\u00e5 den fyldige siden, og fikk store glis i margen hos meg. B\u00e5de \u00e5rgangene 2006 (\\#1193201) og 2007 duftet intenst av roser, og smakte rett og slett sommer: blomster og skarpe b\u00f8lger p\u00e5 samme tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41b52d96-56f5-4579-b32f-c7cd4e3487c7"}
+{"url": "https://www.osselle.no/tjenester/vare-datalagringstjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:57Z", "text": "\n\n# V\u00e5re datalagringstjenester\n\nGjennom Osselle kan bedrifter i SMB-markedet f\u00e5 tilgang p\u00e5 datalagringstjenester av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet, og med et sv\u00e6rt stort fokus p\u00e5 sikkerhet.\n\nDe fleste bedrifter opplever idag et stadig\u00a0\u00f8kende behov for sikker\u00a0oppbevaring av virksomhetskritiske data. Sammen med sikker oppbevaring av data blir det ogs\u00e5 stadig viktigere at bedriftens ansatte har sikker og enkel tilgang p\u00e5 ulike data.\u00a0\u00a0\n\nGjennom v\u00e5re skybaserte lagringstjenester kan\u00a0din\u00a0bedrift f\u00e5 tilgang p\u00e5 en helt egen og\u00a0unik,\u00a0privat\u00a0datasky. Denne gir deg som bedrift\u00a0full kontroll p\u00e5 oppbevaringen, sikkerheten og tilgjengeligheten\u00a0til din bedrifts\u00a0data.\n\nI tillegg f\u00e5r du full kontroll p\u00e5 beliggenheten til nettop din datasky.\n\n**Vil du vite mer? Ta kontakt med oss for en uformell prat om ditt\u00a0behov\u00a0----\\>**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc55a6f-c401-4411-a6e6-41016aa2d9dc"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Trine_Haltvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:39:09Z", "text": "# Trine Haltvik\n\nnorsk h\u00e5ndballspiller\n\nHennes landskampkarriere varte i 16 \u00e5r: Hun debuterte p\u00e5 det norske landslaget mot Sverige 14. september 1984 og hennes siste landskamp var OL-bronsefinalen mot S\u00f8r-Korea 1. oktober 2000. Hun var med p\u00e5 \u00e5 vinne VM-gull for Norge i 1999, og hun var med og vant VM-s\u00f8lv i 1997 og VM-bronse i 1986. Hun ble tildelt Olavstatuetten i 1998.\n\nUnder Sommer-OL 1988 vant hun s\u00f8lv, og under Sommer-OL 2000 vant hun bronse med Norge. Under Sommer-OL 1996 var hun med da landslaget spilte seg frem til en 4.-plass.\n\nDa Norge vant EM-gull i 1998 ble hun k\u00e5ret til verdens beste spiller det \u00e5ret. I 1996 var hun med og vant EM-s\u00f8lv. I den norske serien var hun toppscorer i 1996, 1998 og i 1999. Med By\u00e5sen IL vant hun tre Norgesmesterskap og fem seriemesterskap. Hun er trener for det norske jentelandslaget, og spillende assistenttrener for eliteserielaget Selbu.\n\nI 2011 var hun med i tredje utgave av Mesternes Mester p\u00e5 NRK, der hun kom p\u00e5 andreplass bak Finn Christian Jagge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "871e4323-4092-494d-a770-aa687c13bc07"}
+{"url": "https://bokelskere.no/Foxylibrarian85/boksamling/3208827/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:45Z", "text": "# Bokelskere.no\n\n# Villdyr og villmark\n\n### av  Arne N\u00e6vra (forfatter) og Arne N\u00e6vra (illustrat\u00f8r).\n### Foxylibrarian85s eksemplar av Villdyr og villmark\n\n**Omtale fra Den Norske Bokdatabasen**\n\nGjennom tekst og bilder forteller naturfotografen her om sine m\u00f8ter med ville dyr og natur i Norge og utlandet.\n\n**Omtale fra forlaget**\n\nArne N\u00e6vra er en av Nordens mest profilerte naturfotografer og naturfilmskapere. I denne flotte, gjennomillustrerte boken f\u00e5r vi v\u00e6re med ham p\u00e5 gripende og dramatiske m\u00f8ter med ville dyr i Norge og resten av verden. Dette er mannen som har sittet flere \u00e5r av sitt liv i sn\u00f8huler, kamuflasjetelt og trekasser for \u00e5 kunne avsl\u00f8re dyras skjulte familieliv. Han forteller om venting og bomturer - og om blinkskudd. H\u00f8ydepunktene er mange.\n\n#### \\[ Slettet bruker \\] siterer Villdyr og villmark  av Arne N\u00e6vra (side 250)\n\n17:37, 4. desember 2011 2 har det som favoritt.\n\nGamle furutr\u00e6r er jo som naturens egne skulpturer \u00e5 regne. Ei krokete fjellfuru, med sprukken bark og forvridde greiner er naturopplevelse og historieforteller i en og samme skapning.\n\nBokelskere.no skal v\u00e6re et vennlig og \u00e5pent m\u00f8tested for bokelskere.\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n#### \\[ Slettet bruker \\] siterer Villdyr og villmark  av Arne N\u00e6vra (side 246)\n\n17:48, 4. desember 2011 Ingen har det som favoritt.\n\nAt det var spennende \u00e5 vasse ut og bade med disse urtidskjempene, er vel un\u00f8dvendig \u00e5 si. Det var tross alt f\u00f8rste gang noen hadde gjort det, tror jeg. Jeg sv\u00f8mte et stykke og kjente plutselig et lite kakk av en st\u00f8ttann i foten. En av dem var bortom for \u00e5 sjekke. En annen, stor hann kom fossende mot meg. Hadde jeg da pr\u00f8vd \u00e5 storme til land, kunne jeg laget en fin overskrift i Svalbardposten, for ikke \u00e5 si VG: \"Naturfotograf angrepet av hvalross p\u00e5 Svalbard\". Men jeg sto stille og ventet. Da br\u00e5stoppet den p\u00e5 bare \u00e9n meters hold. Den betraktet meg b\u00e5de over og under vann. Og jeg gjorde det samme med ham. Vi hadde et hyggelig m\u00f8te der sammen, et halvt minutts tid. F\u00f8r han kastet seg rundt og forsvant. Men kanskje hadde jeg en fin inngang til dialog med en hvalross. Jeg hadde nemlig selv en bart p\u00e5 den tida\\!\n\nEr denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen?\n\n### Bokelskere som f\u00f8lger boka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bb0c098-e996-41d6-80f5-c7adf6a89b12"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2017/01/22/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:50Z", "text": "## Archive for January 22nd, 2017\n\n### S\u00f8strene kombinerte for vinnerm\u00e5let, s\u00e5 gikk begge av med skade\n\nfra GET\n\nAda Hegerberg scoret vinnerm\u00e5let mot England og valgte selv \u00e5 g\u00e5 av banen ti minutter f\u00f8r pause.\n\n\\- Ingen fare, sier landslagssjef Martin Sj\u00f6gren.\n\n**Den norske fotballstjernen, som nylig fikk Gullballen og ble \u00c5rets kvinnelige ut\u00f8ver under Idrettsgallaen i Hamar, sendte Norge i ledelsen 1-0 i det 26. minutt mot England, noe som ogs\u00e5 ble resultatet. Ti minutter etter scoringen ba Hegerberg selv om \u00e5 bli byttet ut.**\n\n\\- Det er ingen fare med henne, sier Sj\u00f6gren til NTB p\u00e5 telefon fra La Manga.\n\n**- Hun kjente litt til en hamstring p\u00e5 trening l\u00f8rdag, men var helt fin f\u00f8r kampen. Vi var enige om at hun skulle gi beskjed om hun ikke kunne spille. Ada gjorde en bra jobb de 30 minuttene hun spilte og ble matchvinner. Det er ingen skade, det var bare for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden.**\n\n## Hegerberg-kombo\n\nVinnerm\u00e5let kom etter samarbeid mellom Hegerberg-s\u00f8strene. Stores\u00f8ster Andrine slo frisparket, Ada stusset ballen i m\u00e5l i duell med Englands keeper.\n\n**- Om de har en \u00abconnection\u00bb fordi de er s\u00f8stre, det vet jeg ikke, men de laget et fint m\u00e5l i dag og er to veldig gode fotballspillere, s\u00e5 det er klart vi vil f\u00e5 stor glede av samarbeidet deres, sier Sj\u00f6gren.**\n\nOgs\u00e5 Andrine Hegerberg forlot banen f\u00f8r slutt. 23-\u00e5ringen fikk en ball i ansiktet.\n\n\\- Det gikk bra, men det kan ha v\u00e6rt en lett hjernerystelse, sier Sj\u00f6gren.\n\n## To seirer\n\nSj\u00f6gren har innledet jobben som landslagssjef for de norske kvinnene med to sterke seirer mot Sverige og England. Mot England var Norge best i f\u00f8rste omgang, mens det engelske laget jaget utligning etter hvilen.\n\n**Likevel var Norge n\u00e6rmest scoring ogs\u00e5 i annen omgang da et innlegg fra Ingrid Moe Wold traff innsiden av stolpen og spratt ut.**\n\n\\- N\u00e5 har vi m\u00f8tt to land som er foran oss p\u00e5 FIFA-rankingen. Vi skal v\u00e6re forn\u00f8yde med at vi vinner kampene, men vi har fortsatt mye \u00e5 jobbe med, sier Sj\u00f6gren.\n\n**N\u00e5 forlater de norske spillerne La Manga og reiser til sine respektive klubber. Neste oppgave for landslaget i oppkj\u00f8ringen til EM-sluttspillet i Nederland er Algarve-turneringen i begynnelsen av mars.**\n\n##### Norge \u2013 England 1-0 (1-0)\n\nSpilt i La Manga, Spania\n\n**M\u00e5l**: 1-0 Ada Hegerberg (26).\n\n**Dommer**: Marta Huerta de Aza, Spania.\n\n**Gult kort**: Toni Duggan, England.\n\n**Norge (4-3-3):** Cecilie Fiskerstrand \u2013 Ingrid Moe Wold, Maren Mjelde, Nora Holstad Berge, Elise Thorsnes \u2013 Ingvild Isaksen, Anja S\u00f8nstevold (Gunhild Herreg\u00e5rden fra 72.), Andrine Hegerberg (Vilde B\u00f8e Risa fra 63.) \u2013 Kristine Minde, Ada Hegerberg (Synne Jensen fra 36.), Lisa-Marie Utland.\n\nNorge slo Sverige 2-1 torsdag.\n\nSunday, January 22nd, 2017 Bil No Comments\n\n### Rap-stjerne kom ut av skapet\n\nfra GET\n\n(Dagbladet): Hip hop-milj\u00f8et i USA b\u00e6rer preg av alt annet enn \u00e5penhet for homofile. Helt siden sjangerens oppstandelse har negative skjellsord om legningen v\u00e6rt brukt i utallige sangtekster, som igjen har gjort det vanskelig for folk i bransjen \u00e5 komme ut av skapet.\n\nDet har likevel v\u00e6rt noen som har turt \u00e5 g\u00e5 i bresjen. I 2012 kom Frank Ocean ut av skapet i et innlegg p\u00e5 sin egen blogg, og har blant annet sunget \u00e5penhjertig om det \u00e5 v\u00e6re forelsket i en annen mann.\n\n\n\n**Flere kvinnelige rappere har ogs\u00e5 kommet ut av skapet de siste \u00e5ra, deriblant Angel Haze og Brooke Candy.**\n\nI Norge har ogs\u00e5 rappere kommet ut av skapet, deriblant Big Daddy Karsten.\n\n## \\- Jeg er homofil\n\nN\u00e5 har rapperen iLoveMakonnen (27) kommet ut av skapet. I en rekke innlegg p\u00e5 Twitter bekrefter han at han er homofil.\n\nArtisten, som egentlig heter Makonnen Sheran, har gjort stor suksess med musikken sin. L\u00e5ta hans \u00abTuesday\u00bb med Drake er spilt over 100 millioner ganger p\u00e5 Spotify, og fikk b\u00e5de f\u00f8r og etter sin konsert p\u00e5 \u00d8yafestivalen i 2015 gode kritikker.\n\nMen det er alts\u00e5 legningen stjerna n\u00e5 for oppmerksomhet for. I en rekke meldinger forklarte han situasjonen overfor f\u00f8lgerne sine.\n\n**- Som et moteikon, kan jeg ikke fortelle dere om noen andres skap, jeg kan bare fortelle dere om mitt, og det er p\u00e5 tide \u00e5 komme ut, skrev han og fortsatte:**\n\n> And since y'all love breaking news, here's some old news to break, I'm gay. And now I've told u about my life, maybe u can go life yours\u2764\n> \n> \u2014 Oceanic Makonnen (@iLoveMakonnen5D) 20. januar 2017\n\n\\- Og siden dere alle elsker breaking news, her kommer noen gamle nyheter til dere. Jeg er homofil. Og n\u00e5 som jeg har fortalt om livet mitt, kan dere kanskje g\u00e5 videre med deres, skrev han.\n\nSiste melding er delt videre over sju tusen ganger og er omtalt av blant andre Billboard.\n\n## Gifte seg i kjole\n\nSelv om det er mangel p\u00e5 \u00e5pent homofile rappere, har flere de siste \u00e5ra g\u00e5tt inn for \u00e5 bryte ut av de tradisjonelle kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstrene.\n\nDen amerikanske rapperen Young Thug (25) er blant dem. Artisten har gitt ut over 17 mikstaper siden da, hvor den siste, \u00abJeffrey\u00bb, kom i starten av september.\n\nHan er kjent for sin eksentriske klesstil, og har ikke problemer med \u00e5 utfordre folks oppfattelse av kj\u00f8nn.\n\nI et intervju med musikkmagasinet Billboard fortalte han i fjor at han har planer om \u00e5 gifte seg i kjole.\n\n**- Det blir to bruder, sa han.**\n\nArtisten forlovet seg med badet\u00f8ysdesigneren Jerrika Karlae i fjor, og har \u00e5penbart planer om \u00e5 gj\u00f8re henne til hans hustru. Fra tidligere av har Williams seks barn med fire forskjellige kvinner.\n\n**Han har p\u00e5pekt overfor Billboard at han ikke skal la tradisjonelle kj\u00f8nnsroller stoppe kreativiteten p\u00e5 bryllupsdagen.**\n\n\\- N\u00e5r det kommer til swag, er kj\u00f8nn irrelevant, sa han til magasinet.\n\n\n\nStykkprisene gir en estimert verdi p\u00e5 over 400 millioner kroner. Det viser kontrakten mellom Veireno og kommunen, som Dagbladet har f\u00e5tt tilgang til.\n\n![**S\u00d8PPELPRISENE:** Veireno fakturerer Oslo kommune per s\u00f8ppelkasse som skal betales etter disse stykkprisene. Her fra kontraktens priser for t\u00f8mming av omr\u00e5de B.  \n](//dbstatic.no?imageId=66709904&x=12.769628990509&y=17.558886509636&cropw=55.392579810181&croph=82.441113490364&width=642&height=386)\n\n## F\u00e5r penger uansett\n\nDagbladet har sammenholdt stykkprisene i kontrakten mot s\u00f8ppelkassene som er registrert p\u00e5 adresser der det er meldt om avvik eller klager.\n\nDagbladets sammenstilling viser at Veireno minst har fakturert Oslo kommune 350 000 kroner for s\u00f8ppelkasser hvor det er registrert klager eller meldt avvik om at s\u00f8ppelet ikke er t\u00f8mt i tide.\n\n**Renovasjonsetaten bekrefter at leverand\u00f8rens fakturering hittil har skjedd uavhengig av hvorvidt s\u00f8ppelet faktisk er hentet, og at dette er i henhold til kontrakten.**\n\n![**SENDER REGNING:** Veireno-sjef Jonny Enger. Foto: Tomm W. Christiansen/Dagbladet.  \n](//dbstatic.no?imageId=66784305&x=37.961335676626&y=34.464751958225&cropw=28.29525483304&croph=26.109660574413&width=322&height=200)\n\n\\- Fakturagrunnlaget tar utgangspunkt i antall beholdere som er registrert i Renovasjonsetaten abonnements-database for den aktuelle m\u00e5neden, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver J\u00f8rgen Bakke Fredriksen.\n\nHan understreker at selv om det kan v\u00e6re forsinkelser i hentingen, viser etatens rapporter at alt s\u00f8ppel faktisk blir hentet til slutt.\n\nVeireno-sjef Jonny Enger har hatt t\u00f8ffe dager med mange klager fra sinte Oslo-borgere. Han har hittil ikke besvart Dagbladets henvendelser om denne saken.\n\n##### Betaler for uhentet s\u00f8ppel\n\n## Nekter \u00e5 redusere gebyrene\n\nForbrukerr\u00e5det har helt siden november presset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 Oslo kommune ved Renholdsetaten (REN) til \u00e5 jenke p\u00e5 gebyrene for de som er rammet.\n\nI midten av november antydet Renovasjonsetaten at en reduksjon kunne komme dersom s\u00f8ppelkrisa ble langvarig:\n\n\u00abREN f\u00f8lger situasjonen n\u00f8ye. Dersom forsinkelsen etter hvert blir s\u00e5 langvarig at de krav allmennheten med rimelighet kan stille til at avfallsinnsamlingen blir tilsidesatt, kan dette etter en konkret vurdering medf\u00f8re at kommunen b\u00f8r innvilge en reduksjon i avfallsgebyret\u00bb, het det i brevet som Renovasjonsetaten sendte til Forbrukerr\u00e5det 21. november i fjor.\n\nMen snart tre m\u00e5neder gj\u00f8r etaten det klart overfor Dagbladet at noen reduksjon i gebyret fortsatt ikke kommer p\u00e5 tale:\n\n**- Krav om reduksjon av renovasjonsgebyret avvises fortl\u00f8pende, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver J\u00f8rgen Bakke Fredriksen.**\n\nHan forteller at det kan stille seg annerledes for s\u00f8knader om erstatning for faktiske utlegg knyttet til s\u00f8ppelkrisa. Men slike krav er det f\u00e5 av. Da Dagbladet sjekket i forrige uke var det kun kommet 15 klager med krav om erstatning av utlegg p\u00e5 under 50 000 kroner, if\u00f8lge Fredriksen.\n\n## Forbrukerr\u00e5det reagerer\n\n\\- Hvor lang tid forventer kommunen at folk skal betale full pris uten \u00e5 f\u00e5 hentet s\u00f8ppel, sp\u00f8r fagdirekt\u00f8r for offentlige tjenester i Forbrukerr\u00e5det, Anne Kristin Vie. Hun er ikke i tvil om at folk flest opplever situasjonen som urimelig.\n\n\\- Det strider med folks rettsoppfatning. N\u00e5r man m\u00e5 betale for en vare eller en tjeneste, forventer man en motytelse. Det er det veldig mange som ikke har f\u00e5tt.\n\n\\- Da er det veldig rart at ikke de som har v\u00e6rt hardest belastet ikke f\u00e5r en reduksjon av avfallsgebyret, sier Vie. Hun understreker:\n\n\\- Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at de som rammes har rett til \u00e5 f\u00e5 dekket utgiftene til fjerning av b\u00e5de husholdningsavfall og papir dersom dette er n\u00f8dvendig. Regningen kan i s\u00e5 fall sendes til Oslo kommune.\n\n\n\n**Fremskrittspartiet og H\u00f8yre i Oslo ber i et forslag byr\u00e5det om en egen klageordning for folk som har blitt p\u00e5f\u00f8rt ekstrakostnader som f\u00f8lge av s\u00f8ppelkrisa.**\n\n\\- Vi er helt p\u00e5 linje med Forbrukerr\u00e5det her. Det er ogs\u00e5 derfor vi vil at Oslo kommune skal f\u00e5 p\u00e5 plass en formell ordning, slik at det ikke skal herske tvil om hva slags regler som gjelder for forbrukerne. De m\u00e5 vite hvor de skal s\u00f8ke om erstatning, og hvordan de gj\u00f8r det, sier bystyremedlem Tommy Skjervold (FrP).\n\nForslaget omfatter i utgangspunktet bare merutgifter, og ikke klager p\u00e5 selve avfallsgebyret.\n\n![**UT\u00c5LMODIG:** Anne Kristin Vie lurer p\u00e5 hvor lenge folk skal betale full pris for en tjeneste som ikke leveres. Foto: Ole Walter Jacobsen/Forbrukerr\u00e5det.  \n](//dbstatic.no?imageId=66709854&x=8.7323943661972&y=7.5829383886256&cropw=91.525423728814&croph=92.857142857143&width=324&height=195)\n\n\\- Men bakgrunnen for forslaget er jo at vi mener det er problematisk at noen skal betale for en tjeneste som ikke blir levert. S\u00e5 hvis byr\u00e5det p\u00e5 eget initiativ ogs\u00e5 vil ta h\u00f8yde for en mulighet til \u00e5 s\u00f8ke om fratrekk i renovasjonsgebyret n\u00e5r de skal behandle forslaget, er det ikke meg i mot.\n\nForslaget ligger n\u00e5 til behandling hos Oslo-byr\u00e5det.\n\n## Vil nekte \u00e5 betale\n\n\\- Beboerne v\u00e5re har heldigvis ikke merket noe til s\u00f8ppelkrisa, forteller leder i Ravnkollen borettslag p\u00e5 Roms\u00e5s, Steinar Hansg\u00e5rd til Dagbladet.\n\n**- Grunnen til det er at vi har en s\u00f8ppelrom hvor s\u00f8ppelet kan lagres selv om det ikke er hentet. Vi har til tider hatt s\u00f8ppel helt opp til taket. Det har v\u00e6rt veldig mye tull med b\u00e5de s\u00f8ppelhenting og n\u00f8kler, sier Hansg\u00e5rd.**\n\n*- Tror du folk i ditt borettslag synes det er rettferdig \u00e5 betale full pris for en tjeneste som ikke er levert?*\n\n\\- Nei jeg tror ikke det, selv om de heldigvis har sluppet \u00e5 vasse i s\u00f8ppel p\u00e5 grunn av innsatsen fra v\u00e5r vaktmester. Men det er vel s\u00e5nn avtalen er, sier Hansg\u00e5rd.\n\n**Sameiet i Konows gate 83 er blant dem som har s\u00f8kt kommunen om erstatning etter \u00e5 ha ryddet s\u00f8ppel p\u00e5 egen h\u00e5nd. Styreleder Erik M\u00f8rch er forberedt p\u00e5 \u00e5 holde tilbake renovasjonsgebyr fra sameiet.**\n\n\\- Det er selvsagt ikke greit at kommunen nekter \u00e5 redusere gebyrene. Om vi ikke f\u00e5r innvilget v\u00e5r s\u00f8knad om kompensasjon for de ekstrautgiftene vi ble p\u00e5f\u00f8rt f\u00f8r jul, kommer til \u00e5 trekke dette fra innbetalingen av neste gebyr, varsler han.\n\n*- Synes du kommunen p\u00e5 eget initiativ burde redusert gebyrene til de som har blitt rammet hardest?*\n\n\\- Det er veldig lett \u00e5 svare ja p\u00e5 det. Jeg mener dessuten at kommunen burde regnet inn noen millioner ekstra for \u00e5 sikre en smooth overgang. Det er helt urimelig at de utsetter kj\u00f8perne av tjenesten, oss vanlige folk som betaler offentlige og kommunale avgifter, for dette. Da hadde det v\u00e6rt bedre \u00e5 betale litt mer i gebyr, mener M\u00f8rch.\n\n## Forst\u00e5r at folk er frustrert\n\n\n\nRenovasjonsetaten sier til Dagbladet at de forst\u00e5r frustrasjonen hos abonnentene.\n\n\\- Det er helt naturlig at det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l rundt b\u00e5de tjenestene og faktureringen av disse, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver J\u00f8rgen Bakke Fredriksen.\n\n\\- Det har v\u00e6rt en krevende innkj\u00f8ringsperiode som varte lenger enn planlagt. Bildet av totalsituasjonen er komplekst, og vurderingen v\u00e5r har v\u00e6rt at den mest hensiktsmessige sanksjonen i henhold til kontrakten i st\u00f8rst grad har v\u00e6rt krav om retting.\n\n**Renovasjonsetaten har i hovedsak tre virkemidler i henhold til kontrakten: Krav om retting, dagmulkt og prisavslag.**\n\n\\- Kontrakten \u00e5pner ogs\u00e5 for at vi kan kreve prisavslag, men det har vi hittil ikke gjort, sier Fredriksen. Han p\u00e5peker at avfallet over tid faktisk blir samlet inn. Klager og avvik er dermed uttrykk for at t\u00f8mmingen er forsinket, og ikke har skjedd p\u00e5 oppsatt t\u00f8mmedag.\n\n\\- V\u00e5re rapport viser at avfallet er samlet inn, men med forsinkelse. Det er bakgrunnen for de \u00f8konomiske sanksjonene vi har benyttet knyttet til effektuering av klager p\u00e5 manglende innsamling, sier Fredriksen. Han forklarer at dagsmulkt er krevende for etaten \u00e5 iverksette:\n\n\\- For \u00e5 kunne kreve dagsmulkt m\u00e5 etatens egne kontroll\u00f8rer fysisk sjekke at det ikke er t\u00f8mt. Dette er et godt virkemiddel i en normalsituasjon men for ressurskrevende slik situasjonen er n\u00e5, sier Fredriksen.\n\nHan understreker at kravene om retting har p\u00e5f\u00f8rt Veireno ekstrautgifter.\n\n\\- Det er allerede kjent at kravene om retting ved innleie av ekstra personell og biler bare i oktober medf\u00f8rte en ekstrakostnad for Veireno p\u00e5 over en million kroner, sier han.\n\n### Nils Gaup lager dokumentar om Norges glemte malergeni: \u2013 Han motarbeides av Nasjonalgalleriet\n\n(Dagbladet): \u2013 Jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re folket i Norge oppmerksom p\u00e5 ignoransen man ser overfor Aksel Walder Johannesen, sier Haakon Mehren (79) til Dagbladet.\n\nHan har i over 25 \u00e5r kjempet for at den internasjonalt anerkjente, norske maleren innen humanismen, Aksel Waldemar Johannessen (1880-1922), skal f\u00e5 den anerkjennelsen han fortjener i Norge.\n\n![**25 \u00c5RS ARBEID:** Haakon Mehren har i mer enn 25 \u00e5r kjempet for den genierkl\u00e6rte norske kunstneren Aksel Waldemar Johannessen, her med noen av b\u00f8kene Mehren har gitt ut: \u00abV\u00e5r glemte maler\u00bb (1992) og \u00abKampen for Aksel Waldemar Johannessen\u00bb (2011). Foto: Anders Gr\u00f8nneberg / Dagbladet  \n##### Aksel Waldemar Johannessen:\n\nAt ikke Johannesen er tatt skikkelig inn i den offentlige kunstvarmen skyldes hovedsakelig at Nasjonalgalleriet har motarbeidet ham i alle \u00e5r, hevder Mehren.\n\n## \\- Datt av stolen\n\nI februar 2016 omtalte Dagbladet at Mehren, sammen forfatter Tor Obrestad, kunstkritiker \u00d8yvind Storm Bjerke og regiss\u00f8r Nils Gaup, lager en spillefilm om kunstnerskapet til Johannessen.\n\n\\- Jeg holdt p\u00e5 \u00e5 dette av stolen da Gaup kontaktet meg p\u00e5 eget initiativ den gangen. I tillegg kan jeg fortelle at vi lager en dokumentar som s\u00e6rlig g\u00e5r inn p\u00e5 Nasjonalgalleriets behandling av Johannessen. Deler av den skal allerede vises under en Johannessen-utstilling p\u00e5 Blomqvist 10. august i \u00e5r, forteller Mehren.\n\nNils Gaup bekrefter dette overfor Dagbladet.\n\n## Kommer med kritikk\n\nI en kronikk publisert i Dagbladet i dag beskriver Mehren historien til den legendariske kunstkritikeren Jappe Nilsen. Han jobbet i Dagbladet fra 1909 og var en av dem som hyllet Johannesen.\n\n\n\nForuten \u00e5 kritisere Nasjonalgalleriet beskylder ogs\u00e5 Mehren forfatter Helle Christine Ravn for \u00e5 utelate viktige biter av Nilsens rosenr\u00f8de omtale av Johannessen i hennes biografi \u00abJappe Nilsen. Munchs venn og v\u00e5pendrager\u00bb (2016). Biter han hevder ville anerkjent Johannesen som en av de virkelig store norske malerne gjennom tidene.\n\n## Tilbudt store summer\n\nMehren eier en rekke bilder av Johannessen og \u00f8nsker at de inng\u00e5r i Norges nasjonale kulturarv, og overtas og stilles ut av eksempelvis Nasjonalgalleriet eller Munch-museet.\n\n**- Jeg er tilbudt svimlende summer for kunsten hans av internasjonale akt\u00f8rer, men jeg f\u00f8ler det er et svik \u00e5 selge dem. De m\u00e5 v\u00e6re i Norge, sier Mehren.**\n\nMehren kom i 1990 ved en tilfeldighet over et tjuetalls malerier Aksel Waldemar Johannessen som l\u00e5 hulter i bulter p\u00e5 en l\u00e5ve i B\u00e6rum. Han f\u00f8lte straks at han sto foran et av malerkunstens genier. S\u00e6rlig var det et bevis som l\u00e5 sammen med bildene som virkelig fikk kunstkjenneren Mehren til \u00e5 sperre opp \u00f8ynene.\n\n## \\- Grensel\u00f8s humanisme\n\n\u00abI l\u00f8pet av sekunder, f\u00f8lte jeg at norsk kunsthistorie ville bli endret. En liten eske med avisutklipp fulgte med bildene, og der, der l\u00e5 den st\u00f8tten jeg trengte: en lang artikkel av Jappe Nilssen i Dagbladet 17.01.1923, over en utstilling hos Blomqvist. (\u2026) Jappe n\u00e6rmest genierkl\u00e6rer en ukjent kunstner, som han straks forsto sprengte alle modernisters streben etter et nytt formspr\u00e5k og skapte en grensel\u00f8s humanisme\u00bb, skriver Mehren i innlegget.\n\nDen artikkelen er utelatt fra Ravns biografi med overlegg, hevder Mehren.\n\n**Verken Helle Christine Ravn eller direkt\u00f8r for Nasjonalmuseet, Audun Eckhoff, \u00f8nsker \u00e5 kommentere p\u00e5standene til Mehren overfor Dagbladet.**\n\nSunday, January 22nd, 2017 Bil No Comments\n\n### Juventus har 27 strake hjemmeseire\n\nfra GET\n\nJuventus reiste seg raskt fra tapet mot Fiorentina. Med 2-0 hjemme mot Lazio fortsetter Serie A-lagets superrekke p\u00e5 eget gress.\n\n**I hele 27 kamper p\u00e5 rad har Juventus vunnet seriekamper hjemme p\u00e5 Juventus stadion i Torino. Trener Massimiliano Allegri stilte et meget offensivt lag mot Lazio og fikk betalt av den argentinske duoen Paulo Dybala og Gonzalo Higua\u00edn, som ordnet seier.**\n\n\\- Jeg v\u00e5knet opp onsdag og bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re endringer fordi vi kom fra en svak kamp mot Fiorentina og fordi det var riktig \u00e5 gj\u00f8re den type eksperiment i denne kampen, sa Allegri etter seieren.\n\n**- Vi skal ikke alltid spille slik, men responsen laget ga meg i dag var positiv. Vi spilte godt, med kvalitet og innsats.**\n\n## Higuain-rekord\n\nVertene fikk den \u00e5pningen de \u00f8nsket seg da en lang pasning ble sl\u00e5tt mot Mario Mandzukic, som headet ballen til Paulo Dybala. Han hamret inn 1-0 fra kanten av straffesparkfeltet.\n\n**Gonzalo Higua\u00edn doblet ledelsen etter et dr\u00f8yt kvarter da han styrte et innlegg fra Juan Cuadrado i m\u00e5l. Argentineren ble dermed den f\u00f8rste Juventus-spilleren siden 2005 som har klart \u00e5 score m\u00e5l i fem strake seriekamper. David Trezeguet var den siste som klarte det.**\n\nLazio har ikke vunnet borte mot Juventus p\u00e5 14. \u00e5r. Forrige seier til Roma-laget i Torino kom 15. desember 2002.\n\n**Juventus topper Serie A med sine 48 poeng, fire mer enn Roma og Napoli. Roma spiller hjemme mot Cagliari senere s\u00f8ndag, mens Napoli tok en sterk 2-1-seier borte mot Milan l\u00f8rdag.**\n\n## Ingen Aleesami\n\nInter tok sin \u00e5ttende strake seier i ulike turneringer med 1-0 mot bunnlaget Palermo, men strevde lenge med \u00e5 bryte ned et Palermo-forsvar uten Haitam Aleesami.\n\n**Innbytter Jo\u00e3o Mario scoret kampens eneste m\u00e5l i det 65. minutt. I l\u00f8pet av kampens ti siste minutter ble f\u00f8rst Inters Cristian Ansaldi og senere Palermos Alessandro Gazzi utvist. I tillegg ble Inter-trener Stefano Pioli sendt p\u00e5 tribunen av dommeren etter protester.**\n\nInter ligger p\u00e5 5.-plass i Serie A, mens Palermo ligger nest sist.\n\nSunday, January 22nd, 2017 Bil No Comments\n\n### Sk\u00f8ytel\u00f8peren Lisbeth Korsmo er d\u00f8d\n\nfra GET\n\nDen tidligere sk\u00f8ytel\u00f8peren Lisbeth Korsmo er d\u00f8d. Hun ble 69 \u00e5r, melder NRK.\n\nKorsmo var aktiv p\u00e5 1960- og 70-tallet, og hennes st\u00f8rste prestasjon var bronsemedalje p\u00e5 3000 meter fra OL i Innsbruck i 1976. P\u00e5 1500 meter endte hun opp med fjerdeplass.\n\n**Oslo-l\u00f8peren deltok i 25 VM- og EM for Norge.**\n\nLisbeth Korsmo tok 13 NM-gull (sju i allround og seks i sprint), og i 1981 ble hun ogs\u00e5 norsk mester i landeveisritt p\u00e5 sykkel.\n\n### Leverte inn oldemoras biblioteksbok 100 \u00e5r for seint\n\n\nfra GET\n\n(Dagbladet): Spenningshistorier fra klodens mange biblioteker er en sjeldenhet, men tidvis dukker det ogs\u00e5 opp spenstige nyheter fra b\u00f8kenes fysiske verden.\n\n\\- Puh, skal Webb Johnson ha st\u00f8nnet ut humoristisk da bibliotekaren ved San Francisco Public Library fortalte ham at det ikke vanket bot for den rekordseine innleveringen forrige uke.\n\nDet skriver San Francisco Chronicle.\n\n**Opprinnelig ville gebyret v\u00e6rt p\u00e5 litt over 30 000 kroner i dagens kurs, if\u00f8lge avisa, men grunnet bibliotekets siste innleveringssatsing, et bokamnesti, slipper alle innbyggerne i millionbyen som ruger p\u00e5 b\u00f8ker de ikke har levert, gratis unna.**\n\nDet var oldemora til Johnson, Phoebe Webb, som l\u00e5nte boka \u00abForty minutes late\u00bb i 1917, if\u00f8lge stempelet p\u00e5 l\u00e5neseddelen. Etterkommeren har sjekket opp slektshistorikken, den viser at oldemora skal ha d\u00f8dd en uke f\u00f8r innleveringsfristen for 100 \u00e5r siden.\n\nJohnson fant boka i 1996 og valgte \u00e5 beholde den, noe som tilsier at \u00abForty minutes late\u00bb har v\u00e6rt ufrivillig for seint levert i 79 \u00e5r og ikke returnert med overlegg i 21 \u00e5r, skriver San Francisco Chronicle.\n\n**Forfatteren heter F. Hopkinson Smith. Han er blant annet ingeni\u00f8ren bak plat\u00e5et som Frihetsgudinnen st\u00e5r p\u00e5.**\n\nSunday, January 22nd, 2017 Bil No Comments\n\n### Juventus vanvittige hjemmestatistikk fortsetter\n\nfra GET\n\nJuventus reiste seg raskt fra tapet mot Fiorentina. Med 2-0 hjemme mot Lazio fortsetter Serie A-lagets superrekke p\u00e5 eget gress.\n\n**I hele 27 kamper p\u00e5 rad har Juventus vunnet seriekamper hjemme p\u00e5 Juventus stadion i Torino.**\n\nVertene fikk den \u00e5pningen de \u00f8nsket seg da en lang pasning ble sl\u00e5tt mot Mario Mandzukic, som headet ballen til Paulo Dybala, som hamret inn 1-0 fra kanten av straffesparkfeltet.\n\nGonzalo Higua\u00edn doblet ledelsen etter et dr\u00f8yt kvarter da han styrte et innlegg fra Juan Cuadrado i m\u00e5l. Argentineren ble dermed den f\u00f8rste Juventus-spilleren siden 2005 som har klart \u00e5 score m\u00e5l i fem strake seriekamper. David Trezeguet var den siste som klarte det.\n\n##### KAMPFAKTA\n\nLazio har ikke vunnet borte mot Juventus p\u00e5 14. \u00e5r. Forrige seier til Roma-laget i Torino kom 15. desember 2002.\n\nJuventus topper Serie A med sine 48 poeng, fire mer enn Roma og Napoli. Roma spiller hjemme mot Cagliari senere s\u00f8ndag, mens Napoli tok en sterk 2-1-seier borte mot Milan l\u00f8rdag.\n\n### Leicester-krisen fortsetter\n\nfra GET\n\nLeicester g\u00e5r mot en v\u00e5r hvor alt trolig handler om \u00e5 overleve i Premier League. Den elendige borteformen fortsatte med 0-3-tap mot Southampton.\n\n**0-3-8 er skrekktallene for de regjerende ligamesterne p\u00e5 bortebane. N\u00e5 st\u00e5r \"revene\" i full fare for \u00e5 rykke ned.**\n\nMed tre baklengsm\u00e5l s\u00f8ndag, har Leicester sluppet inn 37 m\u00e5l denne sesongen.\n\nDet er ett m\u00e5l mer enn de gjorde hele forrige sesong da klubbens aller f\u00f8rste ligagull med sikret.\n\n**Leicester m\u00e5tte igjen klare seg uten stjernespilleren Riyad Mahrez som er opptatt med spill i afrikamesterskapet.**\n\nJames Ward-Prowse curlet inn 1-0 for Southampton etter et nydelig angrep etter 26 minutter. Jay Rodriguez doblet ledelsen seks minutter f\u00f8r pause etter at Leicester-forsvaret aldri klarte \u00e5 klarere et frispark fra m\u00e5lscorer Ward-Prowse.\n\nDusan Tadic la p\u00e5 til 3-0 med et sent straffespark etter at Wes Morgan rev ned Shane Long. Southampton sto med fire strake tap f\u00f8r m\u00f8tet Leicester, men heller ikke mot et formsvakt lag p\u00e5 s\u00f8rkysten maktet Leicester \u00e5 ta sesongens f\u00f8rste borteseier.\n\n![**FASTSATTE SLUTTRESULTATET:** Dusan Tadic lurer inn 3-0 fra et straffespark. Foto: NTB Scanpix  \n](//dbstatic.no?imageId=66897029&x=0&y=0&cropw=93.053545586107&croph=100&width=643&height=387)\n\n### David Beckham (41) hjalp skadet kvinne p\u00e5 gata\n\n\nfra GET\n\nSelv om David Bekcham (41) la fotballskoa p\u00e5 hylla for fire \u00e5r siden, er han fremdeles et nasjonalikon i hjemlandet. N\u00e5 hylles ogs\u00e5 den tidligere fotballstjernen for sin gode gjerning, da han var vitne til en kvinne som hadde falt og sl\u00e5tt seg p\u00e5 gata i Kensington fredag ettermiddag.\n\nEn kvinne ramlet p\u00e5 bakken da hun var ute og gikk i Londons gater, og folk samlet seg rundt for \u00e5 hjelpe til. En av dem var David Beckham, som med bilen sin blokkerte av omr\u00e5det slik at andre biler ikke kom n\u00e6r kvinnen som hadde sl\u00e5tt seg, skriver Expressen.se.\n\n](//dbstatic.no?imageId=66896938&x=0&y=0&cropw=100&croph=62.764227642276&width=643&height=387)\n\n## \u00ab- For en gentlemann\\!\u00bb  \n\nEn talsperson for Londons brannvesen har uttalt at da brannvesenet kom p\u00e5 stedet hadde Beckam allerede gitt kvinnen en flaske med vann, og hjalp henne helt til ambulansen kom til stedet, skriver The Mirror.\n\nEn helted\u00e5d som ble lagt merke til av mange i sosiale medier.\n\nEn annen kvinne som var tilstede da det skjedde, la ut f\u00f8lgende Twitter-melding etter Beckhams gode gjerning:\n\n\u00ab- Da jeg hadde lunsj hjalp jeg en eldre kvinne som falt p\u00e5 bakken, og gjett hvem som ogs\u00e5 var der for \u00e5 hjelpe henne? David Beckham. For en gentlemann\\! \u00bb\n\nDette er ikke f\u00f8rste gang den tidligere engelske kapteinen gj\u00f8r en slik helted\u00e5d- februar i fjor kj\u00f8pte superstjernen varm sjokolade til en ambulansearbeider og en pasient.\n\n## Slik m\u00f8tte han kona\n\nDet er snart 18 \u00e5r siden fotballstjernen giftet seg med Victoria Beckham (42), og nylig avsl\u00f8rte den tidligere Spice Girls-artisten hvordan deres f\u00f8rste m\u00f8te var.\n\nP\u00e5 foresp\u00f8rsel fra magasinet VOGUE, har Beckham skrevet en spalte i okotberutgaven av bladet om ting hun skulle \u00f8nske hun visste da hun var yngre.\n\nDer r\u00f8per hun hvordan stjerneduoens f\u00f8rste m\u00f8te var. Her skulle hun \u00f8nske at hun visste at kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk eksisterer. Det fant hun ut i 1997.\n\n**- Kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk eksisterer. Det kommer til \u00e5 skje deg i loungen til spillerne i Manchester United. Du kommer til \u00e5 bli litt full, s\u00e5 detaljene fra kvelden er litt uklare, forteller hun i magasinet og fortsetter:**\n\n\\- Mens de andre fotballspillerne drikker i baren med kompisene sine, kommer du til \u00e5 se David med familien sin. Han er ikke kjent engang, men han har et s\u00f8tt smil, har Beckham skrevet til en yngre utgave av seg selv.\n\n**Han skal s\u00e5 ha spurt om nummeret hennes, og ha f\u00e5tt det \u2013 p\u00e5 en flybillett. Denne har han if\u00f8lge kona tatt vare p\u00e5.**\n\n![**FORLOVA:** Victoria og David m\u00f8tte hverandre i 1997, og forlovet seg allerede \u00e5ret etterp\u00e5. FOTO: AP Photo/John Giles/NTB Scanpix  \n](//dbstatic.no?imageId=66896958&x=0&y=6.3106796116505&cropw=100&croph=91.844660194175&width=643&height=946)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c287ec58-1281-4290-a83a-792d1a46c792"}
+{"url": "https://medium.no/paranormale-fenomener/slik-kan-du-laere-a-se-andene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:16:07Z", "text": "Paranormale fenomener, Premium\n# Slik kan du l\u00e6re \u00e5 se \u00e5ndene\n\nEn av de viktigste sansene et medium bruker er synssansen. Ved siden av f\u00f8lelsessansen er dette den sansen de fleste klarer \u00e5 f\u00e5 ned tidlig i sin mediumistiske utvikling. Det er ogs\u00e5 den sansen mange medium bruker mest. Derfor jobber jeg mye med utvikling av denne sansen p\u00e5 kurs jeg holder innen mediumskap. Det er enkelt \u00e5 f\u00e5 opp bilder, men det krever trening \u00e5 f\u00e5 ned s\u00e5 spesifikke bilder som mulig. Du m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 skille hva som kommer fra din fantasi og hva som kommer fra \u00e5ndene.\n\n  - Av: Andr\u00e9 Kirsebom\n  - 15\\. desember 2020\n  - Paranormale fenomener, Premium\n\n-----\n\n#### Andr\u00e9 Kirsebom\n\nAndr\u00e9 Kirsebom er styreleder for Norsk Spiritualist Forening og Norsk Spiritualistisk T Trossamfunn. Han er sertifisert medium, healer og l\u00e6rer fra England og har en MBA fra BI. Andr\u00e9 har utgitt tre l\u00e6reb\u00f8ker innen healing og mediumskap, samt en roman. Han jobber som medium, healer, husrenser og forfatter ved siden av \u00e5 virke som spirituell prest. E-post: firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce215fe-3d16-4116-820f-60c8a1caa8c3"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2024/05/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:22Z", "text": "# Daily Archives: 2024-05-05\n\n\n\n# Regulering av kunstig intelligens\n\n2024-05-05 Olav Torvund Leave a comment\n\nMin kommentar om etterligning av Knut Hamsuns stemme har f\u00f8rt til mer debatt enn jeg hadde ventet. Jeg skal ikke g\u00e5 tilbake til det sp\u00f8rsm\u00e5let, men heller si noe om regulering av tekonologi generelt, og kunstig intelligens spesielt. Sist ut var universitetslektor *Mads M. Stornes* ved UiT, som skrev *\"Kunstig intelligens m\u00e5 lovreguleres\"* i Rett24.\n\nLover som vedtas i panikk blir som regel ikke gode. For KI har vi n\u00e5 en merkelig blanding av panikk og naiv teknologioptimisme. Ikke noe av det er gode utgangspunkter for en hensiktsmessig regulering. Generelt b\u00f8r vi tilstrebe *teknologin\u00f8ytral* lovgining, hvor vi regulerer funksjon og hva man gj\u00f8r, ikke hva slags teknologi man bruker for \u00e5 gj\u00f8re det. Mine favoritteksempler p\u00e5 teknologispesifikk lovregulering er fra avtaleloven. Den ble vedtatt i 1918, og man ville \u00e5penbart v\u00e6re fremtidsrettet og inkludere regulering n\u00e5r man brukte datidens moderne kommunikasjonsteknologi: Telegram. Jeg starter med avtalelovens \u00a7 2 annet ledd:\n\n\n\n# I vini del Giro d'Italia 2024. 2. etappe: San Francesco al Campo \u2013 Santuario di Oropa (Biella)\n\n2024-05-05 Olav Torvund Leave a comment\n\nDet ble en spennende f\u00f8rsteetappe. F\u00f8rst vil jeg nevne Vegard Stake Laengen, som gjorde en kjempejobb som hjelperytter relativt tidlig p\u00e5 etappen. Det l\u00e5 i kortene at Tadej Pogacar skulle vinne dagens etappe, men slik gikk det ikke. Jhonatan Narvaez tok en flott seier, og Tadej Pogacar ble \"bare\" nr. 3.\n\nEtappen er 150 km lang, og allerede p\u00e5 andre etappe er det toppavslutning. Det er virkelig en hard start p\u00e5 \u00e5rets Giro. Tadej Pogacar har s\u00e5 vidt jeg vet ikke noen etappeseiere i Giro d'Italia. Han vil nok gjene inn i den eksklusive klubben av rytter som har etappeseiere i alle tre grand tours. Kanskje vil han i dag vise hvem som er sjefen.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\nProudly powered by WordPress\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbee4124-5178-4db2-bd4f-b16691fcd17d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Spiritisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:47:48Z", "text": "**Spiritisme** (av ordet for \u00ab\u00e5nd\u00bb p\u00e5 latin) er en tro p\u00e5 at det finnes en \u00e5ndeverden, og at mennesker kan komme i kontakt med de avd\u00f8des \u00e5nder. S\u00e5kalte *seanser*, hvor mennesker gjennom forskjellige ritualer skal komme i kontakt med avd\u00f8de mennesker inng\u00e5r ofte som en sentral del. ^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n\n\nSpiritismen oppstod i 1848 da de to s\u00f8strene Margaret Fox og Kate Fox fortalte at de h\u00f8rte bankelyder i veggen hjemme i byen Hydesville i staten New York.^(\\[1\\]) De hevdet at bankingen var signaler fra \u00e5nder, og kunne tydes. S\u00f8strene begynte etter noen \u00e5r \u00e5 reise rundt i USA og holde opptredener hvor de angivelig kommuniserte med de d\u00f8de. Interessen for fenomenet \u00f8kte, og samtidig dukket det opp stadig nye medier. I 1888 innr\u00f8mmet s\u00f8strene at det hele bare var noe de hadde funnet p\u00e5, men forklarte ogs\u00e5 at bankelydene de h\u00f8rte, kom fra en avd\u00f8d persons \u00e5nd, og at det befant seg et skjelett begravd under huset. Dette skjelettet ble ogs\u00e5 funnet senere. Etter dette hadde de allerede overbevist tusenvis om at man kan kontakte de d\u00f8de.\n\nMot slutten av 1800-tallet og i begynnelsen av 1900-tallet spredte spiritismen seg til ulike samfunnslag i Europa, ogs\u00e5 i Norge, der cand.jur Bernt Torstenson i 1886 startet det spiritistiske tidsskriftet *Morgend\u00e6mringen*. \u00abSpritistisk forening\u00bb ble stiftet i 1887 med det form\u00e5l \u00e5 \u00abunders\u00f8ke og utbre kjennskapet til den \u00e5ndelige verden og de materielle verdener\u00bb. To \u00e5r senere talte foreningen rundt hundre medlemmer.^(\\[2\\]) Da redakt\u00f8r Torstenson mottok en pengegave \u00abtil fremme av arbeidet for studiet av spiritismen\u00bb, tok han initiativet til \u00e5 starte NSFPS (= Norsk Selskap For Psykiske Studier). Selskapets 299 medlemmer omfattet i 1922 folk som statsminister Gunnar Knudsen, *Aftenposten*s redakt\u00f8r Fr\u00f8is Fr\u00f8island og Freias direkt\u00f8r Johan Throne-Holst, samt i overveiende grad skipsredere, direkt\u00f8rer, leger, ingeni\u00f8rer og professorer. Selskapet arrangerte nok foredrag og dannet sirkler som eksperimenterte med borddans og automatisk skrift, men st\u00f8rst oppmerksomhet vakte de kontrollerte fors\u00f8kene med innbudte medier fra utlandet. I 1912 var det mediet Etta Wriedt fra Detroit og hennes \u00ab\u00e5ndetrompet\u00bb som ble avsl\u00f8rt. Mrs Wriedts \u00abtrompet\u00bb skulle ha v\u00e6rt taler\u00f8r for \u00e5nden til blant andre Hypatia av Alexandria,^(\\[3\\]) men i Norge ble \u00abtrompetst\u00f8tene\u00bb avsl\u00f8rt som eksplosjoner fremkalt av kalium og vann. Et av kontrollkomit\u00e9ens medlemmer, professor Kristian Birkeland, utbr\u00f8t i den anledning: \u00abJeg er visstnok en prinsipiell motstander av all heksebrenning, men et lite, bitte b\u00e5l til \u00e6re for mrs Wriedt ville likevel ikke ha v\u00e6rt i veien.\u00bb^(\\[4\\])\n\nDen f\u00f8rste internasjonale konferansen for psykisk forskning fant sted i K\u00f8benhavn i 1921. Hovedattraksjon var det danske mediet Ejner Nielsen.^(\\[5\\]) Han ble avfotografert i m\u00f8rke p\u00e5 konferansen, med ektoplasma str\u00f8mmende ut av munnen, og flankert av \u00f8konomiprofessor Oskar J\u00e6ger (NSFPSs formann) og den islandske teologen Haraldur Nielsson.^(\\[6\\]) \u00c5ret etter inviterte selskapet Nielsen til Norge. Her ble ogs\u00e5 han avsl\u00f8rt. Komit\u00e9en s\u00f8rget for \u00e5 sy ham inn i en hvit drakt med hette, bare med huller til \u00f8yne og munn, og festet armer og ben til stolen han satt i. Likevel lyktes det for Nielsen \u00e5 lirke fri en h\u00e5nd, slik at han kunne f\u00e5 tekstilstoffet som han simulerte ektoplasma-frembringelsene med, ut av endetarmen der han gjemte det, og opp til munnen. Han ble avsl\u00f8rt av den brune stripen dette etterlot p\u00e5 drakten.^(\\[7\\]) Johan Scharffenberg, som satt i komit\u00e9en, gav ham diagnosen psykopat,^(\\[8\\]) anbefalte t\u00f8rt at Nielsen burde slutte som medium av hensyn til sin helse. Nielsen p\u00e5 sin side unnskyldte, med st\u00f8tte av NSFPSs formann, Oskar J\u00e6ger, sitt svindelfors\u00f8k med at det var fremkalt av en ond \u00e5nds innflytelse.^(\\[9\\])\n\nEt annet kjent dansk medium var Anna Melloni Rasmussen,^(\\[10\\]) som ble avsl\u00f8rt da hun skrev p\u00e5 \u00ab\u00e5ndetavlene\u00bb sine med f\u00f8ttene under bordet.\n\nK\u00f8ber-saken skapte skandale p\u00e5 1930-tallet. Mediet Ingeborg K\u00f8bers far, byfogd Dahl i Fredrikstad, f\u00f8rte protokoller over seansene med datteren, der det hinsidige skildres som en avspeiling av familiens sommerferier p\u00e5 Hank\u00f8. Det er forelskelse og ekteskap blant \u00e5ndene, konjakk etter kaffen, avd\u00f8de spiller golf p\u00e5 \u00abde herligste marker\u00bb, og da Dahls avd\u00f8de s\u00f8nn Ragnar forlover seg med \u00e5nden Nanny, skryter han av den gode majonesen hun lager.^(\\[11\\]) Likevel ble Ingeborg K\u00f8ber opps\u00f8kt av justisminister Asbj\u00f8rn Lindboe da han trengte r\u00e5d fra avd\u00f8de statsminister Peder Kolstad i anledning Gr\u00f8nlandssaken.^(\\[12\\]) Ogs\u00e5 Ragna Nielsen sluttet seg til bevegelsen, og *Aftenposten* trykket en artikkel av henne, der hun fortalte om sine \u00e5penbaringer med Ivar Aasens og Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsons \u00e5nder, noe som fikk enken Karoline Bj\u00f8rnson til \u00e5 utbryte til Francis Bull: \u00abDet er sv\u00e6rt s\u00e5 konservativ han er blitt der oppe i himmelen\\!\u00bb^(\\[13\\])\n\n\n\n**Mangler referanser:** Dette avsnittet trenger **flere eller bedre** referanser for verifikasjon. Hjelp gjerne til med \u00e5 forbedre dette avsnittet, ved \u00e5 legge til p\u00e5litelige kilder (en). Materiale uten kilder kan bli fjernet.\n\nDen p\u00e5st\u00e5tte kommunikasjonen med \u00e5nder, skjer angivelig under seanser, der *medier* b\u00e6rer fram budskapet fra en \u00e5nd. Det kan ogs\u00e5 skje gjennom s\u00e5kalt \u00abautomatisk skrift\u00bb, der en \u00e5nd angivelig styrer mediets penn. Andre varianter er innringede bokstaver skrevet p\u00e5 et glatt ark, mens en varmer opp et glass med varmen fra et stearinlys, for s\u00e5 \u00e5 hviske sitt sp\u00f8rsm\u00e5l inn i glasset. P\u00e5 arket skal alle bokstavene i alfabetet, pluss tallene 1-9 og ordene \u00abja\u00bb, \u00abnei\u00bb og \u00abavslutt\u00bb st\u00e5. Det sies at man ikke skal ta opp temaer ang\u00e5ende d\u00f8d. ^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nDeretter holdes den enkelte finger/h\u00e5nd eller deltagernes hender over glasset som st\u00e5r opp ned. Dette vil da bevege seg over de bokstavene og tallene som er svaret fra den \u00e5nden som svarer, og p\u00e5 den m\u00e5ten kan meddele seg til menneskene.^(\\[*trenger referanse*\\]) Det er ogs\u00e5 mulig og f\u00e5 tak i s\u00e5kalte Ouija-brett istedenfor ark. (*Ouija* = av de franske og tyske ordene for \u00abja\u00bb.)\n\n\n\n**Mangler referanser:** Dette avsnittet trenger **flere eller bedre** referanser for verifikasjon. Hjelp gjerne til med \u00e5 forbedre dette avsnittet, ved \u00e5 legge til p\u00e5litelige kilder (en). Materiale uten kilder kan bli fjernet.\n\nSpiritisme delte seg i to hovedgrupper: Kristne og ikke-kristne spiritister. Disse kan igjen deles inn i de som valgte \u00e5 forholde seg mest til fysisk mediumisme, og de som sverget til utelukkende mental mediumisme. Noen av spiritistene tok til seg deler av tidligere hedensk tro og praksis, deriblant sjamanistisk praksis og filosofi, og utgjorde et av grunnlagene for deler av tenkningen som finnes i vise new age-milj\u00f8er i dag. Fysisk mediumisme vil si at man via et medium (og \u00e5ndeverdenen) for\u00e5rsaker fysiske hendelser i denne verdenen (jf. psykokinese), f.eks 'levitasjon' (mennesker eller objekter letter fra gulvet og svever), 'apport-fenomener' (objekter eller annet dukker opp fra intet), 'materialiseringer' (deler eller hele skikkelser materialiseres i et rom ut fra en p\u00e5st\u00e5tt \u00e5ndelig-fysisk substans spiritistene kaller 'ektoplasma'). Denne substansen dannes av mediumets kropp, av de andre i seansesirklen, samt av \u00e5ndeverdenen.\n\n\n\n**Mangler referanser:** Dette avsnittet trenger **flere eller bedre** referanser for verifikasjon. Hjelp gjerne til med \u00e5 forbedre dette avsnittet, ved \u00e5 legge til p\u00e5litelige kilder (en). Materiale uten kilder kan bli fjernet.\n\nP\u00e5st\u00e5tte medier som hevder \u00e5 kunne komme i kontakt med d\u00f8de, har blitt kritisert for \u00e5 skade sine klienter psykisk, fordi de forstyrrer og stopper en n\u00f8dvendig sorgprosess hos mennesker som har mistet noen av sine n\u00e6rmeste. Dette kan sammenlignes med \u00e5 holde et s\u00e5r \u00e5pent ved \u00e5 stadig pille i det. Skeptikere sammenligner gjerne mennesker som hevder \u00e5 v\u00e6re medier, med vampyrer, fordi de parasitterer p\u00e5 sine villige og ofte betalende ofre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1432d798-f56f-40aa-a2ee-e27651e7a6e7"}
+{"url": "http://helsetine.no/tine-i-karantene-dag-8-familiekos-med-2-meters-avstand-%F0%9F%98%82/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:58Z", "text": "\n\n\n\n\nCoronatider: S\u00f8nnen og jeg tok p\u00e5skefeiringen p\u00e5 forh\u00e5nd. Med to meters avstand og antibac bunkret vi foran TV-en og PC-en. Uten brettspill, men med pizza, brus og klementiner. Vi n\u00f8s en gang hver og sa unnskyld. S\u00e5 smurte vi inn henda med antibac for tredje gang\n\n*Jeg blogger om livet i hjemmekarantene etter en tur til Tenerife. Dette er min 8. dag i karantene.*\n\n\u00a0\n**Las Palmas**\n\n    \n\n**Tok p\u00e5skekosen p\u00e5 forh\u00e5nd**\n\n2\\. Det er en stund siden jeg har sett s\u00f8nnen. Jeg var p\u00e5 reise p\u00e5 Tenerife og etterp\u00e5 kom beskjed om to ukers\u00a0hjemmekaranene. I dag tok vi igjen det fors\u00f8mte. Vi tok p\u00e5skeferien p\u00e5 forh\u00e5nd. Kj\u00e6resten hadde tipset meg om at s\u00f8nnen hadde f\u00e5tt ny, kul sveis. Den var stilig.\n\n\u00abJeg ser litt eldre ut,\u00bb sa han, og jeg nikket.\n\n\u00abLett skjeggvekst ogs\u00e5. Det visste jeg ikke at du hadde,\u00bb sa jeg og han smilte. Han hadde hatt det en stund.\n\n\u00abI g\u00e5r var jeg veldig lei meg,\u00bb sa jeg.\n\n\u00abJa\u00bb, sa han. \u00abJeg merket det. \u00ab(Det var fordi jeg ringte ham og hylgr\u00e5t.) En time f\u00f8r hadde vi snakket sammen og alt var bra. Men s\u00e5 kom meldingen om fortsatt isolering og jeg f\u00f8lte meg lost. Brakkesyke i full blomst. Og slemme coronatroll.\n\n**Kommer noe godt ut av krisen**\n\n3\\. \u00abVi f\u00e5r la v\u00e6re \u00e5 klemme s\u00e5 mye og s\u00e5nn da,\u00bb fortsatte s\u00f8nnen.\n\n\u00abJa,\u00bb sa jeg. \u00abJeg har vaska henda, og her ser du jeg har antibac.\u00bb\n\n\u00abDet er rart, n\u00e5 f\u00f8ler man seg skitten n\u00e5 om man ikke bruker det hvert 15. minutt,\u00bb sa s\u00f8nnen.\n\n**Vi renset hendene i takt og det var som en pakt.**\n\nVi fulgte ikke Ernas anmodning om brettspill. Men vi holdt avstand, vaska henda mellom hver pizzabit og drakk brus. Jeg hadde pyntet opp med en p\u00e5skehare fra Nille og kj\u00f8pt marsipanbr\u00f8d. S\u00e5 chillet vi med TV, telefonene v\u00e5re og macen slik vi pleier. S\u00f8nnen lurte p\u00e5 om det kunne komme noe godt ut av denne krisen, som billigere boligpriser? Han og kj\u00e6resten kommer ikke inn p\u00e5 markedet. Det vet jeg ikke.\n\n\u00abKanskje vi blir mer takknemlige for alt vi har. Mindre stressa?\u00bb \u00a0sa jeg.\n\n\u00abJa, eller kanskje verden trenger \u00e5 roe seg ned,\u00bb sa s\u00f8nnen med et smil: Han tenkte p\u00e5 klima og milj\u00f8 som alle de unge gj\u00f8r. S\u00f8nnen liker seg hjemme: Det er slik hans generasjon er, sier han. Han lager musikk og har ikke fritidsproblemer. jeg, derimot, er rastl\u00f8s og vil ut \u00e5 fly igjen s\u00e5 fort som mulig. Vi f\u00e5r bare ta en dag av gangen, som r\u00e5det er n\u00e5.\n\n\n\n**Atypical og Sex Education**\n\n4\\. S\u00f8nnen lurte p\u00e5 hva jeg skulle i kveld, og der hadde jeg ikke mye spennende \u00e5 komme med. Chille hjemme. Se en film p\u00e5 Netflix, kanskje? S\u00f8nnen har tidligere anbefalt meg serien ATYPICAL. Den er super og b\u00f8r sees. Selv pr\u00f8ver jeg \u00e5 l\u00e6re meg spansk og liker spanske og mexikanske/latinamerikanske drama-serier som La casa de las Flores. Serien Sex Education er ogs\u00e5 et tips. Se serien i to sesonger, s\u00e5 vet du hvordan man gj\u00f8r det n\u00e5r det endelig blir lov \u00e5 treffe noen igjen. S\u00f8nnen har samboer, s\u00e5 jeg snakker for oss andre\u2026\n\nForresten har jeg begynt \u00e5 chille p\u00e5 badet. Deilig \u00e5 f\u00f8ne h\u00e5ret selv om det er t\u00f8rt. Ny hobby p\u00e5 hjemmeplan. Gir en kriblende deilig f\u00f8lelse p\u00e5 \u00f8rene. Nok en ting jeg har l\u00e6rt av Netflix og serien jeg nevnte, Sex Education alts\u00e5\u2026 Dette cycling outfitet er for\u00f8vrig fra HM.\n\n\n\n**Bestill b\u00f8ker og h\u00e5rfarge p\u00e5 nett**\n\n5\\. Ellers s\u00e5 er jo dette tiden for \u00e5 lese b\u00f8ker du lenge har tenkt du skal lese. Jeg anbefaler Bj\u00f8rg Thorhallsdottirs nye bok Tr\u00f8st. For det er det vi trenger n\u00e5: Ikke corona-troll eller corona-politi og angst for \u00e5 g\u00e5 i butikken og m\u00f8te stygge og mistenksomme blikk. Men ren og skj\u00e6r tr\u00f8st og omtanke for hverandre. Kj\u00e6rlighet. H\u00e5per du tar det innover deg. Jeg har lett etter en bok jeg ble anbefalt av en Linkedin-venninne: R\u00f8de Lepper, Skarpe Tunger av Beate Winter. Dette fordi jeg har r\u00f8de lepper n\u00e5r jeg isbader. Men den fantes ikke. Jeg kan bestille den p\u00e5 nett og f\u00e5 den rett hjem, sa kassadamen. Det er bra da\\! Kl\u00e6r, sminke, h\u00e5rfarge, b\u00f8ker, kaffe, alt som n\u00e5 er fratatt oss kan enkelt bestilles p\u00e5 nett\\!\n\n\u00abDet er p\u00e5 nett alt skjer n\u00e5,\u00bb sa s\u00f8nnen.\n\n\u00abVi har beveget oss 15 \u00e5r fremover i tid, der undervisning, trening, m\u00f8ter og alt \u00a0skjer digitalt.\u00bb\n\n\u00ab\u00c5, ja,\u00bb svarte jeg skeptisk. Jeg er sosial og liker \u00e5 se folk. I mellomtiden henger jeg p\u00e5 badet n\u00e5r jeg er lei av kj\u00f8kkenet og stua. Hejd\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb811db0-26d9-4cbf-96ee-df6a791453bc"}
+{"url": "https://novanight.no/teknikk-rouletten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:51:09Z", "text": "Casinospill som tilbyr h\u00f8yest utbetalinger. Dess, hvor mye kan du vinne p\u00e5 keno da det ikke er eksplisitt unntatt fra ulovlige gamblinglover.  Alle i-person (ogsa kjent som landbaserte eller murstein og mortel) kasinoer I New Jersey ligger I Atlantic City, Er oppa888 nettstedet klar til \u00e5 skjemme bort kasino fans I Indonesia.\n\n## Vinn stort p\u00e5 casino med enkel lykkespill\n\nOmsetningskravet er 50 ganger, innskuddsbonuser og gratisspinn. Hvilke skritt m\u00e5 gj\u00f8res fra spillerens side for vellykket verifisering av kontoen hennes, de er den eksakte kopi av landbaserte spill. De var overbevist om at de ikke hadde gjort noe galt, om \u00e5 ringe eller kaste seg.\n\n  - Hva er noen tips for \u00e5 spille p\u00e5 automata roulette\n\nFor eksempel, noe som betyr at variasjonen av spill er fantastisk. Men n\u00e5r den mobile online gaming var \u00e5 tilby det er ikke alle De Fleste Britiske slot spillere, som NZ-spillere kan dra nytte av. Uttak ganger kan n\u00e5 opptil tre virkedager for debetkort, og siden aksepterer ogs\u00e5 Bitcoins.\n\nEr Det Mulig \u00c5 Spille Europeisk Rulett P\u00e5 Nett P\u00e5 Et Kasino\n\n## Spill Blackjack Ekte Penger Vellykket 2023\n\nAnbefalte innskuddsmetoder p\u00e5 online kasinoer Norge. I de fleste tilfeller er summen av penger du m\u00e5 satse f\u00f8r du blir ryddet for \u00e5 gj\u00f8re uttak, men dette er fordi nettcasinoer dessverre ikke har tilgang har p\u00e5 folkeregisterert. Er det noen innskuddsbonuser tilgjengelig for online europeisk rulett jackpotCity tilbyr ogs\u00e5 en Live Chat p\u00e5 fransk for fransktalende Kanadiere, Solo. Spillere kan betales en rekke m\u00e5ter og kan betales I USD, gratis kasinospill for \u00e5 spille p\u00e5 nett spilleautomater Og UseMyFunds.\n\n### Pr\u00f8v lykken med baccarat\n\nDet er en jackpot-seksjon med alle de progressive jackpotspillene som er oppf\u00f8rt og den n\u00e5v\u00e6rende summen av premier oppe, vi er interessert i spillet keno uansett hva svaret ditt er.\n\n  - **Vil du pr\u00f8ve \u00e5 spille ekte penger I online casino uten innskudd**: Ingen innskudd ingen kort detaljer casino kan v\u00e6re gyldig for lojale brukere, du vil ogs\u00e5 kunne kommandere spilleautomat \u00e5 spinne eller fortelle augmented reality roulette bordet p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken som nummer du \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5.\n  - **Vinn Online Spilleautomater 2023**: Mens for noen \u00e5r siden ble live-bord bare funnet p\u00e5 utvalgte kasinoer, s\u00e5 vi m\u00e5 ta en titt p\u00e5 resten av det brede utvalget av statister som venter p\u00e5 deg.\n  - **Hvor kan jeg finne et nettsted for \u00e5 spille casinospill gratis online**: N\u00e5r nye medlemmer opplevd rekke spill online ikke mange returnerer til landbaserte kasinoer, slik som chat-funksjonalitet og videostr\u00f8mmer er sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet.\n  - **Tilbyr noen online kasinoer gratis triks n\u00e5r man registrerer seg**: Det tilsvarer mellom 0,01 og 5,00 p\u00e5 hver av de 5 linjer og hvis du \u00e5pner opp paytable, er spill begrenset til ett utvalg per marked.\n\n## Vinn stort p\u00e5 spilleautomater med forskjellige temaer og funksjoner\n\nHvis du er interessert i \u00e5 lese mer casino info, noe som betyr enormiteten av deres spill. Slik satser du p\u00e5 roulette med nyttige tips for \u00e5 \u00f8ke sjansene for \u00e5 vinne du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve Gratis Deuces Wild Video Poker trenere \u00e5 ytterligere forbedre dine ferdigheter p\u00e5 \u00e5 velge hvilke kort \u00e5 holde for \u00e5 avslutte med en h\u00f8yere rangert vinnende h\u00e5nd, s\u00e5 vel som deres bankroll. Du kan ikke finne deg selv som heldig, vennligst les informasjonen nedenfor. N\u00e5r du n\u00e5r visse milep\u00e6ler som spiller her, noe vi ikke anbefaler f\u00f8r noen omstendighet.\n\nBlackjack Spilleregler\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1cfc1df-2504-4939-ae2a-8c67f394d782"}
+{"url": "https://www.morningstar.no/no/news/85929/n%C3%A5r-markedene-svinger.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:17Z", "text": "# N\u00e5r markedene svinger\n\n## Aksjemarkedene har alltid svingt, det er ligger i dets natur. Hvordan kan du st\u00e5lsette deg for den neste nedturen? Hvordan investere smart og f\u00e5 mest ut av dine investeringer i aksjemarkedene? Hvilke feller m\u00e5 man unng\u00e5?\n\nThomas Furuseth 03.04.2007 | 14.41   \n\n\nGjentatte ganger viser statistikken at Nordmenn kj\u00f8per aksjer sent og selger tidlig. Med andre ord, vi kj\u00f8per dyrt og selger billig. Det er altfor lett \u00e5 se seg blind p\u00e5 historiske avkastninger, s\u00e5 kan det v\u00e6re lett \u00e5 tenke at denne avkastningen vil jeg ogs\u00e5 se fremover. Historisk avkastning er nettopp historisk. Det er bedre \u00e5 sammenligne fondet mot andre tilsvarende fond.  \n  \nS\u00e5 til det store sp\u00f8rsm\u00e5let; hvordan skal jeg investere fremover?  \n  \n\nDet er dessverre ikke noe fasitsvar p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let. Det kommer an p\u00e5 hva du skal spare til, hvor lang horisont du har og hvilken risikotoleranse du har og hvordan du allerede er investert. Je\n\ng fikk forleden sp\u00f8rsm\u00e5l om hva en familie skulle gj\u00f8re. De hadde investert i aksjefond i mange \u00e5r og hadde etter hvert opparbeidet seg en del midler. De hadde heller ikke noe gjeld av betydning og hadde ikke behov for midler umiddelbart. R\u00e5dgiveren hadde r\u00e5det dem til \u00e5 starte og trekke ut midlene siden markedene hadde g\u00e5tt s\u00e5 bra i det siste.  \n  \nFor det f\u00f8rste, skal man benytte midlene innen relativt kort tid s\u00e5 kan det v\u00e6re greit \u00e5 sikre pengene sine ved \u00e5 ta dem ut fra aksjefond. Da b\u00f8r man v\u00e6re klar over f\u00f8lgende, du f\u00e5r skatt p\u00e5 gevinsten og du g\u00e5r glipp av eventuelle gevinster i aksjemarkedene fremover. Du slipper derimot \u00e5 bekymre deg for videre b\u00f8rsuro og eventuell nedgang i markedene.  \n  \nHvis du \u00f8nsker h\u00f8yere forbruk og sparer hver m\u00e5ned, s\u00e5 vil det v\u00e6re mer naturlig \u00e5 kutte pengestr\u00f8mmen til aksjefondene. Det er ikke l\u00f8nnsomt \u00e5 sette inn penger, samtidig som man tar penger ut\\! Har man i tillegg spart i aksjefond i mange \u00e5r, s\u00e5 har du bygget deg opp en utsatt skatt som blir utl\u00f8st ved innl\u00f8sing. Denne kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta vare p\u00e5 s\u00e5 lenge som mulig. Selvf\u00f8lgelig, en gang m\u00e5 man ta ut pengene, da vil du f\u00e5 skatt p\u00e5 gevinsten. P\u00e5 grunn av denne skattekreditten, m\u00e5 du vurdere n\u00f8ye hva du skal gj\u00f8re. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 sette pengene inn i et annet fond, s\u00e5 m\u00e5 du vurdere om fondet er mye bedre enn det du allerede er inne i. Salgsavgifter, skatt og kj\u00f8psavgifter gj\u00f8r at fondet m\u00e5 ha veldig mye bedre profil for at det skal l\u00f8nne seg. Det du alternativt kan gj\u00f8re, er \u00e5 kutte pengestr\u00f8mmen til de fondene du allerede har og kj\u00f8pe andeler i andre fond for de nye midlene. Hvis du er usikker p\u00e5 hva du vil gj\u00f8re, kan du midlertidig stanse pengestr\u00f8mmen inn i fondet.  \n  \nDet er tre hovedscenarioer hvor jeg kan se for meg at det er lurt \u00e5 sette nysparingen p\u00e5 vent:  \n1\\. N\u00e5r du er usikker p\u00e5 om du trenger pengene  \n2\\. N\u00e5r du er usikker p\u00e5 om fondet er det rette og leter etter andre alternativer  \n3\\. N\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 forbruke mer hver m\u00e5ned fremover  \nHar man fortsatt lang horisont p\u00e5 sparingen, s\u00e5 vil det fortsatt v\u00e6re naturlig \u00e5 investere i aksjefond. Derimot s\u00e5 b\u00f8r man v\u00e6re klar over at det vil v\u00e6re perioder der avkastningen vil v\u00e6re ufordelaktig. Hold derfor det langsiktige fokuset og spar selv om markedene faller. For \u00e5 gi et eksempel, hvis man satte inn 810 kroner i et gjennomsnittlig aksjefond i kategorien Norge i juli 2000 s\u00e5 ville du i februar 2003 sittet igjen med 383 kroner (-53 %). Legg merke til at datoene ikke er tilfeldig valgt, fra omtrent toppen i 2000 til bunnen i 2003 med andre ord maks uflaks. I mars 2003 snudde markedene opp, og innen november 2004 var tapet hentet inn. Ved utgangen av mars 2007 ville pengene doblet seg til 1760. Alternativet er \u00e5 spare hver m\u00e5ned. La oss investere 10 kroner hver m\u00e5ned i samme periode. Laveste andel portef\u00f8ljeverdi i forhold til innskutt kapital blir da september 2002 (-38 %). Februar 2003 kommer p\u00e5 en god andreplass. Allerede i oktober 2003 er din portef\u00f8ljes verdi den samme som innskutt kapital sett i forhold november 2004. Ved utgangen av mars 2007 ville portef\u00f8ljens verdi v\u00e6re 1930 kroner. Aggregert innskutt bel\u00f8p vil v\u00e6re 810 kroner, \"tilfeldigvis\" det samme som i f\u00f8rste regnestykke. Du har alts\u00e5 ved hjelp av enkle grep begrenset tapet fra 53 % av innskutt bel\u00f8p til 38 %, i tillegg har portef\u00f8ljen samme verdi som innskutt bel\u00f8p nesten ett \u00e5r tidligere enn om du skyter inn 810 kroner i starten. Selvf\u00f8lgelig, det beste er \u00e5 finne ut n\u00e5r markedene er p\u00e5 bunn og n\u00e5r de er p\u00e5 topp, og dermed investere alle sine penger deretter, men det er ikke alle forunt \u00e5 vite slikt (om noen). Det er mange som fors\u00f8ker, med blandet hell, \u00e5 tjene p\u00e5 opp og nedturer i markedene. For alle oss andre er det m\u00e5nedlig sparing som er tingen. Du reduserer din inntredelsesrisiko, og selv om du starter p\u00e5 \"topp\" s\u00e5 vil man sannsynligvis f\u00e5 en hyggelig avkastning over tid. Selv om de fleste forventer en hyggelig avkastning i aksjemarkedene s\u00e5 m\u00e5 man regne med at det er turbulens. Det er ogs\u00e5 muligheter for tap, spesielt hvis man fors\u00f8ker seg p\u00e5 hjemmesnekrede teorier.  \n  \nJa, de som klarer \u00e5 forutsi markedene vil ha veldig h\u00f8y avkastning, faktisk ekstrem avkastning. S\u00e5 kan du stille deg sp\u00f8rsm\u00e5let; hvis de har funnet den hellige gral hvorfor skal de dele den med oss? Vi som er langsiktige investorer b\u00f8r holde oss til en enkel, forst\u00e5elig strategi som inneb\u00e6rer en god avkastning til en fornuftig risiko gjennom alle faser av konjunkturen. Hva skal vi gj\u00f8re neste gang avisene flommer over av tusenlapper i flammer? Bla over til neste side, s\u00e5 lenge v\u00e5r situasjon ikke har endret seg. Har den endret seg, s\u00e5 burde vi allerede ha endret v\u00e5r sparing slik at den reflekterer den nye situasjonen. For de som ikke har noe bestemt m\u00e5l eller avslutningsdato for sparingen, s\u00e5 b\u00f8r man finne ut hvor lenge du akter \u00e5 spare. Skal man spare frem til pensjon og har 10-15 \u00e5r igjen, s\u00e5 er det kanskje naturlig \u00e5 beholde dine aksjefond en stund til?  \n  \nArtikkelen omhandler i st\u00f8rst grad aksjefond da disse fondene har h\u00f8yere risiko og blir dermed p\u00e5virket i st\u00f8rre grad av uro i markedene. Obligasjons/rentefond kan ogs\u00e5 bli p\u00e5virket, da spesielt \"high yield\" (obligasjoner med lav kredittrating). Obligasjonsfond blir i st\u00f8rre grad p\u00e5virket av endringer i renten, kredittrating og eller valutasvingninger. Obligasjonsfond kan v\u00e6re en god komponent i din portef\u00f8lje for \u00e5 redusere risikoen. Les gjerne artikkelen om portef\u00f8ljekonstruksjon.\n\n\u00a9 Copyright 2024 Morningstar, Inc. Alle rettigheter reservert.\nHjelpOrdlisteLisensieringsmuligheterDatamuligheterJobbmuligheterKontakt ossMetodeAnnonseringSideoversikt\n\nMorningstar Rating for aksjer gis p\u00e5 grunnlag av en analytikers estimat av en aksjes virkelige verdi. Det er en beregning/mening og ikke et faktum. Morningstar gir stjerne-ratinger p\u00e5 grunnlag av en analytikers estimat av en aksjes virkelige verdi, som baseres p\u00e5 fire komponenter: (1) v\u00e5r vurdering av selskapets \u00f8konomiske vollgrav (en: Economic Moat), (2) v\u00e5rt estimat av aksjens virkelige verdi, (3) usikkerheten vi knytter til estimatet av virkelig verdi og (4) den n\u00e5v\u00e6rende markedskursen. Denne prosessen kulminerer i en enkelt-punkts stjerne-rating som oppdateres daglig. 5 stjerner representerer analytikernes tro p\u00e5 at aksjen utgj\u00f8r en god verdi til n\u00e5v\u00e6rende kurs, i motsetning til 1 stjerne. Hvis v\u00e5re grunnleggende antagelser stemmer, vil markedskursen med tiden konvergere med virkelig verdi-estimatet, vanligvis innen tre \u00e5r. Investeringer i verdipapirer er underlagt markedsrisiko og andre risikoer. Et verdipapirs tidligere utvikling kan kanskje, eller kanskje ikke, fortsette inn i fremtiden, og historien er ingen indikasjon p\u00e5 fremtidig utvikling. Hvis du vil ha detaljert informasjon om Morningstars rating for aksjer, kan du bes\u00f8ke\n\nEt Quantitative Fair Value Estimate representerer Morningstars estimat av verdi per aksje som egenkapitalen til et selskap er verdt i dag. Et Quantitative Fair Value Estimate er basert p\u00e5 en statistisk modell som avledes av estimatet av virkelige verdi som Morningstars aksjeanalytikere utarbeider for selskaper, og som omfatter en \u00f8konomisk prognose for selskapet. Quantitative Fair Value Estimate beregnes daglig. Det er en beregning/mening og ikke et faktum. Investeringer i verdipapirer er underlagt markedsrisiko og andre risikoer. Et verdipapirs tidligere utvikling kan kanskje, eller kanskje ikke, fortsette inn i fremtiden, og er ingen indikasjon p\u00e5 fremtidig utvikling. Hvis du vil ha detaljert informasjon om Quantiative Fair Value Estimate, kan du bes\u00f8ke denne siden.\n\nMorningstar Medalist Rating er et oppsummerende uttrykk for Morningstars fremtidsrettede analyse av investeringsstrategier, tilbudt via spesifikke investeringsprodukter gjennom en rangeringsskala best\u00e5ende av Gull, S\u00f8lv, Bronse, N\u00f8ytral og Negativ. Medalist Rating indikerer hvilke investeringsprodukter Morningstar tror sannsynligvis vil overg\u00e5 en relevant indeks eller gjennomsnittet til en sammenlignbar gruppe over tid, justert for risiko. Investeringsproduktene evalueres ut fra tre hovedpilarer: People, Parent og Process. Disse, kombinert med en vurdering av kostnadene, danner grunnlaget for Morningstars overbevisning om produktenes investeringsverdi og fastsl\u00e5r hvilken Medalist Rating som tildeles. Pilarvurderingen blir gitt p\u00e5 en skala fra Lav, Under gjennomsnittet, Gjennomsnittlig, Over gjennomsnittet og H\u00f8y. Pilarene kan evalueres via en analytikers kvalitative vurdering (enten direkte til et produkt som analytikeren dekker eller indirekte n\u00e5r pilarvurderingene til et dekket produkt kartlegges mot et relatert udekket produkt) eller ved bruk av algoritmiske teknikker. Produktene sorteres etter forventet ytelse i rangeringsgrupper definert av deres Morningstar-kategori og deres aktive eller passive status. N\u00e5r analytikere dekker et produkt direkte, tildeles de tre pilarvurderingene basert p\u00e5 deres kvalitative vurdering, under tilsyn av en Analyst Rating Committee, som overv\u00e5ker og revurderer beslutningen minst hver 14. m\u00e5ned. N\u00e5r produktene dekkes, enten indirekte av analytikere eller av algoritmer, tildeles vurderingene m\u00e5nedlig. For mer detaljert informasjon om disse ratingene, inkludert deres metode, vennligst g\u00e5 til http://global.morningstar.com/managerdisclosures. here\n\nMorningstar Medalist Rating er ikke erkl\u00e6ring av fakta, og de er heller ikke en kreditt- eller risikovurdering/-rating. Morningstar Medalist Rating (i) skal ikke brukes som eneste grunnlag for \u00e5 evaluere et investeringsprodukt, (ii) inneb\u00e6rer ukjente risikoer og usikkerhetsfaktorer som kan f\u00f8re til at forventningene ikke inntreffer eller avviker vesentlig fra hva som var forventet, (iii) kan ikke garanteres \u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 fullstendige eller n\u00f8yaktige forutsetninger eller modeller n\u00e5r de er bestemt algoritmisk, (iv) inneb\u00e6rer risikoen for at avkastningsm\u00e5let ikke oppn\u00e5s p\u00e5 grunn av uforutsette endringer i slik som uforutsette hendelser i forvaltingen, teknologi, \u00f8konomisk utvikling, renteutvikling, drifts- og/eller materielle kostnader, konkurransepress, tilsynslovgivning, valutakurs, skatter, valutakursendringer og/eller endringer i politiske og sosiale forhold, og (v) b\u00f8r ikke betraktes som et tilbud eller en anbefaling om \u00e5 kj\u00f8pe eller selge et investeringsprodukt. En endring i de grunnleggende faktorene som ligger til grunn for Morningstar Medalist Rating kan bety at ratingen senere ikke lenger vil v\u00e6re n\u00f8yaktig.\n\nFor mer informasjon om den historiske Morningstar Medalist Rating for ethvert forvaltet investeringsprodukt som Morningstar dekker, kan du kontakte ditt lokale Morningstar-kontor.\n\nFor mer detaljert informasjon om interessekonflikter, inkludert EU MAR-opplysninger, se \u00abMorningstar Medalist Rating Analyst Conflict of Interest & Other Disclosures for EMEA\u00bbher\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce57d731-c247-46bf-b02d-9c1fd2a533e6"}
+{"url": "https://raadeil.no/tilbake-pa-vinnersporet-selvtillit-er-alt-i-fotball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:38:16Z", "text": "# Tilbake p\u00e5 vinnersporet: \u2013 Selvtillit er alt i fotball\\!\n\n  -  17. september 2022 \n  -   Fotball  \n\n\n\n**(Lisleby-R\u00e5de 2-5) Selv om ikke alt stemte spillemessig, ble det en m\u00e5lrik match og en ny R\u00e5de-seier l\u00f8rdag ettermiddag. \u2013 Vi fikk totalt sett en god opplevelse og det var viktig n\u00e5\\!**\n\nDet sier hovedtrener Frode N\u00f8ss, som hadde gleden av \u00e5 se sitt mannskap sikre tre nye poeng i Amedialigaen. Det var viktig med tanke p\u00e5 \u00e5 opprettholde luken p\u00e5 tabelltopp.\n\nSelve matchen varierte prestasjonsmessig. I 1. omgang var laget langt under pari, men etter en formasjonsendring i pausen, s\u00e5 det annerledes ut i de siste 45 minuttene. Da var R\u00e5de p\u00e5 mange m\u00e5ter tilbake i godt \u00abgammelt\u00bb driv. Slik som det var i v\u00e5rsesongen.\n\n**\u2013 Det var mange som begynte \u00e5 se ut som seg selv igjen i 2. omgang. I dag var vi veldig svake i de d\u00e5rlige periodene, mens vi var veldig sterke i de gode periodene. N\u00e5 m\u00e5 vi jobbe hardt for poengene og det har vi litt godt av. Derfor var denne gode opplevelsen s\u00e5 viktig, forteller N\u00f8ss.**\n\n\u2013 Stemningen i garderoben var veldig god etter kampen. Selvtillit er alt i fotball. Vi ser n\u00e5 fram til en ny, god treningsuke med spillere som er tilbake fra karantene og skader. Dette blir bra, fortsetter han.\n\nSe tabellen her.\n\nFredrik Stokke scoret to m\u00e5l, mens Simen Kind Mikalsen, Netan Sansara og Besfort Shala scoret ett hver. I tillegg fikk 18-\u00e5rige Markus Mass Andersen et nytt innhopp i Amedialigaen. Unggutten hadde sin debut i den forrige serierunden og fikk vist seg i flere minutter i dag ogs\u00e5.\n\n**\u2013 Det er alltid g\u00f8y \u00e5 sette p\u00e5 unge spillere og Markus har noe spesielt ved seg. Han er en kantspiller som jobber hardt og har h\u00f8yt tempo. Spennende spiller, avrunder N\u00f8ss med et smil.**\n\n*Neste kamp er 24. september hjemme mot \u00c5s. R\u00e5de er fortsatt serieleder i ligaen og har i skrivende stund en luke p\u00e5 seks poeng ned til tabelltoer Kr\u00e5ker\u00f8y. Sistnevnte har riktig nok en kamp mindre spilt og m\u00f8ter Moss II f\u00f8rstkommende mandag.*\n\nPrevR\u00e5de vil sl\u00e5 knallhardt tilbake\n\n\n## Personvernerkl\u00e6ring\n\nVi tar ditt personvern p\u00e5 alvor og har satt i verk n\u00f8dvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for \u00e5 beskytte dine personlige data. I denne personvernerkl\u00e6ringen vil vi informere deg om hvordan vi samler inn, bruker, oppbevarer og beskytter dine personlige data n\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5r nettside. Du kan finne v\u00e5r organisasjonsnummer og kontaktinformasjon p\u00e5 v\u00e5r kontaktside eller ved s\u00f8k p\u00e5 domenet du n\u00e5 bes\u00f8ker hos Norid.no eller whois.com, og videre s\u00f8k p\u00e5 org.nr. i brreg.no.\n\n## Innsamling av data\n\nVi samler inn og lagrer opplysninger som du gir oss gjennom v\u00e5rt kontaktskjema, inkludert ditt navn, e-postadresse og annen kontaktinformasjon. I tillegg benytter vi oss av Google Fonts, Google Analytics, Google Site Kit og Facebook Pixel for \u00e5 forbedre nettsiden v\u00e5r, analysere trafikken og forst\u00e5 effekten av annonsering p\u00e5 Facebook-plattformen. Vi kan ogs\u00e5 benytte sosiale medier og andre plattformer for markedsf\u00f8ring, noe som kan resultere i innsamling av din informasjon. Vi formidler ikke dine personopplysninger til tredjeparter eller bruker de i andre systemer om de ikke st\u00e5r beskrevet her, eller du har godkjent formidling ved innsending av skjema. Et eksempel er til en mailtjeneste hvor du p\u00e5 forh\u00e5nd har godkjent \u00e5 motta eposter eller har frivillig meldt deg p\u00e5 et nyhetsbrev.\n\n## Google og dine personopplysninger\n\nVi bruker tjenester fra Google for \u00e5 spore og m\u00e5le trafikken p\u00e5 nettsiden v\u00e5r, dette betyr at Google kan f\u00e5 tilgang til dine personopplysninger. Hvordan Google forholder seg til ditt personvern kan du lese her.\n\n## Databruk\n\nVi bruker dine personlige data til \u00e5 svare p\u00e5 foresp\u00f8rsler du sender via v\u00e5rt kontaktskjema, for \u00e5 forbedre brukeropplevelsen p\u00e5 v\u00e5r nettside og for \u00e5 utf\u00f8re analyse for \u00e5 forbedre nettsiden v\u00e5r. Dine data kan bli lagret s\u00e5 lenge det er hensiktsmessig, med mindre du ber om sletting. Opplysningene lagres p\u00e5 serverne til v\u00e5re leverand\u00f8rer. Du kan kontakte oss for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hvilken leverand\u00f8r vi bruker.\n\n## Datasikkerhet\n\nVi har satt i verk n\u00f8dvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for \u00e5 beskytte dine personlige data mot uautorisert tilgang, endring, offentliggj\u00f8ring eller \u00f8deleggelse. Utover v\u00e5re interne rutiner har ogs\u00e5 v\u00e5re leverand\u00f8rer sine sikkerhetstiltak som du kan finne ut av ved \u00e5 kontakte oss.\n\n## Dine rettigheter\n\nDu har rett til \u00e5 be om innsyn i de personopplysningene vi behandler om deg og hvordan de behandles. Du kan ogs\u00e5 be om korreksjon, sletting og begrensninger i behandlingen av personopplysninger i henhold til personopplysningsloven. Hvis du mener at vi ikke overholder dine rettigheter i henhold til personopplysningsloven, har du rett til \u00e5 klage til den aktuelle tilsynsmyndigheten. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 sende klage til Datatilsynet, du finner informasjon om hvordan kontakte Datatilsynet p\u00e5 Datatilsynet sine nettsider. Vi f\u00f8lger Datatilsynets krav til GDPR, du finner info og dine rettigheter og v\u00e5re plikter her.  \n  \nDu har rett til \u00e5 klage til Datatilsynet om vi ikke etterf\u00f8lger gjellende lover og regler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "040bce02-16dc-4d93-a8c4-e1c60e4dd292"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/course/SAMMAS_2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:06Z", "text": "# Masteroppgave i samfunnssikkerhet (SAMMAS)\n\nVed hjelp av teori, forskningsmetode og innsamlede data skal studentene utarbeide en skriftlig masteroppgave innen fagomr\u00e5det samfunnssikkerhet. Masteroppgavene kan ha sv\u00e6rt forskjellig form, noen kan v\u00e6re empiriske, mens andre er rent teoretiske. Hovedm\u00e5let med masteroppgaven er at studentene skal gjennomf\u00f8re et selvstendig forskningsarbeid. Studenten skal vise evne til systematisk tenkning, faglig fordypning og saklig vurdering. I tillegg skal studentene f\u00e5 trening i relevant bruk av kildestoff for \u00e5 vise hvordan eget arbeid kan plasseres i forhold til eksisterende forskning.\n\n  \n*Dette er emnebeskrivelsen for studie\u00e5ret 2024-2025. Merk at det kan komme endringer.*\n\n**Tilbys av**  \n\n Det teknisk-naturvitenskapelige fakultet, \n\n Institutt for sikkerhet, \u00f8konomi og planlegging\n\n## Innhold\n\nInstituttet, ved fagstab samfunnssikkerhet, vil utover i 3. semester av masterstudiet v\u00e6re behjelpelig med forslag til masteroppgaver, samt med faglige diskusjoner om mulige masteroppgaveprosjekter. Studentene vil tildeles veileder i slutten av tredje semester. Studenten b\u00f8r selv v\u00e6re aktiv i \u00e5 finne frem til og formulere problemstillinger i samr\u00e5d med veileder. Det er viktig b\u00e5de for student og veileder at man etablerer et godt samarbeid under gjennomf\u00f8ringen av oppgaven. Kontakt med bedrift, offentlige etater/ institusjoner eller lignende skjer prim\u00e6rt gjennom personlig henvendelse fra studenten selv, eller i noen tilfeller gjennom veileder.\n\nVeiledningen gjennomf\u00f8res i form av individuell veiledning, kollokviebasert veiledning og/eller seminarbasert veiledning.\n\nUttak av masteroppgaven:\n\nI samr\u00e5d med veileder utarbeides endelig oppgavetekst og plan for gjennomf\u00f8ring av oppgaven. S\u00f8knad om masteroppgave skal leveres til administrasjonen innen 1. desember. Som for andre emner melder en seg opp til eksamen ved \u00e5 bekrefte utdanningsplanen, samt ved \u00e5 sende administrasjonen en kontrakt for masteroppgave (frist 1. februar).\n\nKrav til masteroppgave:\n\nRegler og veiviser for masteroppgave ligger ute p\u00e5 hjemmesidene til UiS/TN.\n\nBed\u00f8mming av masteroppgaven:\n\nBed\u00f8mmelse av masteroppgaven foretas av ekstern sensor i samarbeid med veileder eller faglig ansvarlig. Dersom det er uenighet om karakterfastsettelsen mellom veileder og ekstern sensor, er det ekstern sensor som har det avgj\u00f8rende ordet. Sensur skal foreligge senest 10 uker etter innleveringsfristen.\n\n## L\u00e6ringsutbytte\n\nVed avslutningen av emnet forventes det at studenten\n\n*Kunnskaper*\n\n  - har tilegnet seg s\u00e5 god oversikt over studieprogrammets teoriomr\u00e5der og perspektiver at hun/han kan gj\u00f8re et informert valg med tanke p\u00e5 teoriforankring for eget oppgavetema.\n\n*Ferdigheter*\n\n  - er i stand til \u00e5 formulere en avgrenset problemstilling for egen unders\u00f8kelse og sette denne inn i et st\u00f8rre perspektiv.\n  - kan demonstrere innsikt i det valgte teorigrunnlaget, og er i stand til \u00e5 benytte dette i analyse av den konkrete problemstilling.\n  - kan skape overblikk og systematisere et empirisk materiale med henblikk p\u00e5 \u00e5 analysere den valgte problemstilling.\n\n*Generell kompetanse*\n\n  - kan demonstrere bevissthet om sammenhengene mellom problemformulering, teoretiske perspektiv, analyse og konklusjon.\n\n## Forkunnskapskrav\n\nViser til regler for bachelor- og masteroppgaverfor krav om best\u00e5tte studiepoeng for \u00e5 ta ut masteroppgaven.\n\n## Eksamen / vurdering\n\n| Vurderingsform | Vekting | Varighet    | Karakter          | Hjelpemiddel |\n| -------------- | ------- | ----------- | ----------------- | ------------ |\n| Masteroppgave  | 1/1     | 4.5 M\u00e5neder | Bokstavkarakterer | Alle         |\n\nForskrift om studier og eksamen ved Universitetet i Stavanger \u00a73-10 Antall fors\u00f8k punkt 4:En kandidat har som hovedregel ett fors\u00f8k p\u00e5 en ut\u00f8vende eksamen, bachelor- eller masteroppgaven.a) Det kan etter s\u00f8knad innvilges et 2. fors\u00f8k dersom en kandidat \u00f8nsker \u00e5 forbedre karakteren. I slike tilfeller kan kandidaten ikke gis anledning til \u00e5 bearbeide en tidligere innlevert besvarelse, men m\u00e5 skrive en ny besvarelse p\u00e5 et nytt grunnlag.b) En kandidat som ikke har best\u00e5tt ut\u00f8vende eksamen, bachelor- eller masteroppgaven kan etter s\u00f8knad innvilges et 2. fors\u00f8k. I slike tilfeller kan bachelor- eller masteroppgaven leveres inn i bearbeidet form eller det kan leveres en helt ny oppgave. Denne skal da leveres innen fastsatt frist, og blir tellende som et nytt eksamensfors\u00f8k.c) Dekan selv skal gi utfyllende regler for gjennomf\u00f8ring, veiledning av bachelor- og masteroppgaver.En bachelor- eller masteroppgave som ikke blir levert innen tidsfristen, blir vurdert som ikke best\u00e5tt.For regler, viktige frister og mer informasjon, se v\u00e5r nettside \u00abOppgaveskriving ved Det teknisk-naturvitenskapelige fakultet\u00bb\n\nTore Markeset\n\n## Arbeidsformer\n\nDet er utarbeidet regler og veiviser med informasjon om masteroppgaven. Denne finnes i elektronisk form p\u00e5 UiS sine hjemmesider - p\u00e5 student.uis.no under studiehverdag - oppgaveskriving. Arbeidet med masteroppgaven er normert til 30 studiepoeng som tilsvarer ca. 5 m\u00e5neders fulltidsarbeid. Arbeidet med masteroppgaven b\u00f8r starte tidlig i studiet. Siste semester er i sin helhet avsatt til masteroppgaven.\n\n## Overlapping\n\n| Emne                                                  | Reduksjon (SP) |\n| ----------------------------------------------------- | -------------- |\n| Masteroppgave i samfunnssikkerhet (MSAMAS\\_1)         | 30             |\n| Masteroppgave i teknisk samfunnssikkerhet (SAMMAS\\_1) | 30             |\n\n## \u00c5pent for\n\n Samfunnssikkerhet - masterstudium\n\n## Emneevaluering\n\nDet skal v\u00e6re en tidligdialog mellom emneansvarlig, studenttillitsvalgt og studentene. Form\u00e5let er tilbakemelding fra studentene for endringer og justering i emnet innev\u00e6rende semester.I tillegg skal det gjennomf\u00f8res en digital emneevaluering minimum hvert tredje \u00e5r. Den har som form\u00e5l \u00e5 innhente studentenes erfaringer med emnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d8628fa-d253-4a53-a234-1ed827a8d01e"}
+{"url": "https://bach-beegees.blogspot.com/2008/02/lush-life.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:09Z", "text": "\n## onsdag, februar 13, 2008\n\n### Lush Life\n\n  \n\nBilly Strayhorns l\u00e5t \"Lush Life\" er en av de vakreste jazzballadene ever written - og det finnes mange fine innspillinger. Chet Baker, Ella, Joe Henderson, Rickie Lee Jones, Sarah Vaughan, Stan Getz. Men finest av dem alle - naturligvis - er Coltrane sin. Det er helt magisk. S\u00e5 mye han tok i ble til gull - jeg m\u00e5 antagelig helt tilbake til Bach for \u00e5 finne noen som har samme effekt p\u00e5 meg. Det er en ekthet over det som er helt unik. Straight into my heart, forbi all fornuft og tanke; schmock inn i hjertet. Kj\u00f8p plata, for guds skyld\\!\n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nH\u00e5vard sa...\n\nTakk for en s\u00e6rdeles interessant blogg\\! Jeg oppdaget den i dag, men kommer til \u00e5 bli en fast leser. Det er ikke mange som blogger om god musikk, og i hvert fall ikke mange som har s\u00e5 st\u00f8 smak innen mange stilarter\\!  \n  \nSelv er jeg ogs\u00e5 stor fan av b\u00e5de '60-tallsjazz, Beatles og klassisk. Du vil kanskje finne noe interessant p\u00e5 min blogg ogs\u00e5: engesforsok.blogspot.com, hvor jeg bl.a. gir smakebiter fra mine musikkvitenskapelige prosjekter og anbefalinger av musikk.  \n  \nVennlig hilsen  \nH\u00e5vard Enge\n\n 6:21 p.m.    \n\n\n\n\n\nHei og takk, det er hyggelig at du finner bloggen interessant\\! Den er jo en smule schizofren i forhold til stilarter og emner, men det er smaken min ogs\u00e5 - man kan jo virkelig ikke holde seg til bare \u00e9n genre\\! :) Det handler om hva som treffer en i hjertet. Og det gj\u00f8r b\u00e5de Coltrane og Carpenters for min del.  \n  \nJeg skal ta en titt p\u00e5 bloggen din ogs\u00e5\\! :)\n\n 9:08 p.m.    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd71f336-004d-403e-a264-6a6c76fac675"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2016/02/09/vemund-klar-italia-tur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:02Z", "text": "\n\n# Vemund klar for Italia-tur\n\nVemund Eskevik skal om kort tid reise til Italia, og vise seg fram for klubben Padova. \u2013 Jeg er selvsagt veldig spent p\u00e5 hva dette blir til, sier Eskevik.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 9. feb 16 kl. 10:49 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:18\n\n\u2013 Det blir en tur til Padova. N\u00e5r det blir er litt opp til meg, men jeg regner med at det blir rimelig snart. Vard har v\u00e6rt veldig \u00e5pne p\u00e5 at dette skal la seg gj\u00f8re. Jeg er selvsagt veldig spent men samtidig gleder jeg meg veldig til turen, sier Vemund Eskevik, som alts\u00e5 i fjor spilte i 5. divisjon for Stegaberg  \n\u2013 Hvordan er formen din om dagen?  \n\u2013 Jeg har v\u00e6rt litt sm\u00e5forkj\u00f8lt i de siste dagene, men formen er heilt OK.  \nPadova spiller p\u00e5 3. niv\u00e5 i Italia.  \nF\u00f8r han reiser skal han pr\u00f8ve seg for Vard mot FKH i Storhall Karm\u00f8y i kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd195f93-3004-47da-9082-f0d227081f82"}
+{"url": "http://www.buekorps.no/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=43", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:40:48Z", "text": "<p>En kommer ikke unna <strong></strong> store Nygaardsgutter som <strong>Johan N. L Blytt</strong> - en ordens sjef som organiserte korpset til m\u00f8ter, ny fane og f\u00e5r korpset p\u00e5 fote etter en vanskelig tid. Han mante til hardt arbeide for bataljonen. Blytt var en idretts preget mann og mante til sport og spill. Det sies at denne Nygaardsgutten startet Norges f\u00f8rste fotball lag. Han arbeidet for at Nyg\u00e5rd f\u00e5r den f\u00f8rste fanen med <strong>Nygaards Bataljon</strong> p\u00e5 med byv\u00e5penet som motiv og den ble tildelt korpset i 1883.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02dcdd44-ee6a-4d45-b40a-02c58790930e"}
+{"url": "https://www.dollarstore.no/butikk/beauty/personlig-pleie/sminke-tilbehor-personlig-pleie/essence-hydro-gel-eye-patches-nr-03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:52Z", "text": "\n\n# Essence Hydro Gel Eye Patches Nr.03\n\n20\u00a0kr\n\nHYDRO GEL eye patches med hyaluronsyre og C-vitamin tilf\u00f8rer omr\u00e5det rundt \u00f8ynene et ekstra l\u00f8ft av pleie og intens fuktighet. \u00d8yepad'ene er dermatologisk testet p\u00e5 alle hudtyper, passer sensitiv hud og sikrer en oppv\u00e5knende effekt. \u00d8ynene vil straks se mer v\u00e5kne ut og med sitt unike hjertedesign, er pad'ene et blikkfang i seg selv.\n\nHandler du for 1000\u00a0kr s\u00e5 f\u00e5r du gratis frakt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895b9e5f-9b7e-4ee1-a5cb-dc8545d9bfa1"}
+{"url": "https://www.agropub.no/fagartikler/bondebonner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:51:07Z", "text": "\n\n# Bondeb\u00f8nner\n\nPublisert:\u00a012. des. 2010|Oppdatert:\u00a012. juni 2020 kl. 14:38\n\nForfatter:Alena Gibalova\n\nBondeb\u00f8nne er en gammel kulturplante fra middelhavsomr\u00e5det som ble dyrket av egyptere, romere og grekere. Hos bondeb\u00f8nner anvendes, i motsetning til alminnelige gr\u00f8nne b\u00f8nner, bare kjernene og ikke belgene.\n\n\n\n### Sorter og typer\n\nBondeb\u00f8nneslekten\u00a0(*Vicia faba*) inneholder tre varieteter med ulik fr\u00f8st\u00f8rrelse *Vicia faba var*. *Minor,\u00a0\u00a0\u00a0*V. faba var. Equina og *\u00a0V. faba var. Major.* Sorter med sm\u00e5 fr\u00f8 er aktuelle for dyrking til fr\u00f8modning i Norge. Det finnes to typer bondeb\u00f8nner. En type med hvite blomster og en type med fargete. De med hvite blomster er tanninfrie, har et tykkere fr\u00f8skall og mildere smak, mens de med farget blomst (svart b\u00e5nd p\u00e5 blomstens fane) er tanninholdige, har tynnere fr\u00f8skall og mer utpreget b\u00f8nnesmak. B\u00f8nnenes farge kan ogs\u00e5 variere. Det finnes b\u00e5de hvitkjerna og gr\u00f8nnkjerna sorter.\n\nBondeb\u00f8nner b\u00f8r ikke dyrkes p\u00e5 for lett sandjord, med mindre det er muligheter for vanning. De krever t\u00f8rkesterk jord for \u00e5 gi god avling. B\u00f8nnene klarer seg godt p\u00e5 stiv leire, og er ikke s\u00e5 f\u00f8lsomme for skorpedannelse som erter.\n\n### Blomstringsfasen og fr\u00f8setting\n\nDet er spesielt viktig med tilstrekkelige mengder vann i blomstringsfasen for \u00e5 unng\u00e5 d\u00e5rlig fr\u00f8setting. Generelt anbefales det \u00e5 bruke tensiometer for \u00e5 ha kontroll p\u00e5 vanninnholdet i jorda.\n\n### pH\n\nKulturen krever relativ h\u00f8y pH (6,5-7) p\u00e5 leirjord. H\u00f8y pH er ogs\u00e5 et av kravene til aktiv nitrogenfiksering.\n\n### Jordbearbeiding og etablering\n\nBondeb\u00f8nner er f\u00f8lsomme for d\u00e5rlig jordstruktur. De s\u00e5s i 5-8 cm dybde, og dermed m\u00e5 jordarbeidinga (pl\u00f8ying og harving) skje i samme dybde. Det tar 7-14 dager fra s\u00e5ing til kulturen spirer.\n\n### T\u00e5ler kulde\n\nB\u00f8nnene er hardf\u00f8re overfor lave temperaturer, og takler v\u00e5rfrost godt. Denne typen b\u00f8nner spirer ogs\u00e5 under kalde forhold, dermed kan de s\u00e5s tidlig (april).\n\n### Planteavstand h\u00e5ndplukk/maskinh\u00f8sting\n\nVed h\u00e5ndplukk anbefales det en plantebestand p\u00e5 cirka 15 planter per kvadratmeter, ved maskinell h\u00f8sting 20-25. Men sortene har forskjellig vekstkraft, derfor b\u00f8r plantebestanden tilpasses sorten framfor h\u00f8stingsmetode.\n\n### Vekstskifte\n\nP\u00e5 grunn av oppformering av sykdom og skadedyr b\u00f8r det ikke dyrkes andre belgvekster minst 6 \u00e5r etter bondeb\u00f8nner. Bondeb\u00f8nner passer i et vekstskifte med korn. Bondeb\u00f8nneplantene etterlater noks\u00e5 mye nitrogen i jorda (etter h\u00f8sting), derfor b\u00f8r det s\u00e5s fangvekster etter h\u00f8sting.\n\n### Gj\u00f8dsling\n\nDet kan tilf\u00f8res litt nitrogen ved starten av vekstperioden. Det kan gj\u00f8res i form av husdyrgj\u00f8dsel eller ved \u00e5 dyrke b\u00f8nnene i n\u00e6ringsrik jord. Nitrogenet skal v\u00e6re tilgjengelig fra s\u00e5tidspunktet. Derfor b\u00f8r det anvendes lett tilgjengelig gj\u00f8dsel som gylle eller land. Behovet for denne ekstra nitrogengj\u00f8dslingen i starten vil avhenge av plasseringen i vekstskiftet.\u00a0Det anbefales f\u00f8lgende gj\u00f8dsling fra sesongstart, per dekar:\u00a0N - 3-5 kg, P - 3 kg, K - 12 kg\n\n### Ugras\n\nJorda b\u00f8r v\u00e6re helt fri for rotugras. Ved sen s\u00e5ing kan man lage et falskt s\u00e5bed, hvor s\u00e5bedet settes opp i god tid og deretter harves. Etter s\u00e5ing kan man harve eller flamme jorda like f\u00f8r kulturen spirer opp. Det tar 7-14 dager til kulturen har spirt frem. Plantene t\u00e5ler en lett harving n\u00e5r de har f\u00e5tt de f\u00f8rste varige bladene og etter 3 uker kan man begynne med radrensing i form av lett hypping.\n\n### Sykdommer og skadedyr\n\nSoppsykdommen sjokoladeflekk gir brune flekker p\u00e5 plantene og kan gi store tap. Ofte kommer den sammen med bondebladflekk. Sortsvalg, s\u00e5tid og vekstskifte kan p\u00e5virke graden av angrep. Bladlus har marih\u00f8ne og blomsterfluepuppe som naturlige fiender\n\n\n\n### H\u00f8sting og klargj\u00f8ring\n\nI modningsfasen blir belgene tyngre og begynner \u00e5 henge ned. N\u00e5r de er h\u00f8stemodne henger de rett ned langs stengelen.\n\n### Rask omsetning anbefales\n\nH\u00f8sta belger b\u00f8r omsettes med det samme. De pakkes i poser, begre eller kasser for salg. Det er en fordel \u00e5 oppbevare belgene kj\u00f8lig fram til levering. Skal belgene oppbevares 1-2 uker, b\u00f8r de lagres ved 0\u02daC og ved mer enn 95 % relativ fuktighet.\n\n### Avling\n\nErfaringer fra Danmark viser at man kan regne med 2-2,5 tonn belger per dekar, noe som vil gi et utbytte p\u00e5 600-800 kg fr\u00f8 per dekar.\n\n        \n        **Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark**\n          - 23\\. mai 2024 09:00-16:00\n          - 24\\. mai 2024 09:00-14:00\n        Arrang\u00f8r: NORS\u00d8K\n        Sted: Tingvoll gard, Gunnars veg, 6630 Tingvoll\n        **Til alle skular og barnehagar i M\u00f8re og Romsdal:**  \n        Velkommen til kurs i etablering og vedlikehald av \u00f8kologisk skolehage.\n        Kurset er gratis. Hugs p\u00e5meldingfrist 10. mai\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a55f4d9-c189-4992-86a0-c62ca8e0529b"}
+{"url": "https://www.lovecoupons.no/sixth-edition", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:53Z", "text": "## Om Sixth Edition\n\nSixth Edition Designfilosofien er bygget rundt en tilh\u00f8righet til kulturarvstradisjoner kombinert med moderne estetikk.\n\nSentralt i deres tro er at mote og stil spiller en avgj\u00f8rende rolle i \u00e5 styrke selvtilliten og en f\u00f8lelse av individualitet i dagens verden.\n\nHer p\u00e5 Love Coupons, vi liker \u00e5 spare penger hvor vi kan. S\u00e5 det er derfor vi s\u00f8ker og samler alle de nyeste pengesparende kupongkoder, kampanjekoder, rabattkoder og avtaler for Sixth Edition vi kan finne.\n\nLove Coupons er her for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 strekke pengene litt lenger. S\u00e5 f\u00f8r du drar til Sixth Edition nettstedet, ta en god titt p\u00e5 alle v\u00e5re pengesparende tilbud for \u00e5 se hva du kan spare.\n\n**Love Coupons Vurdering**\n\n| Sixth Edition: Registrer deg nyhetsbrevet og f\u00e5 10% avslag p\u00e5 din f\u00f8rste bestilling Kupong: \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*Lagt: 25th August 2022Bruker: 1 | \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* | 25th August 2022 | 1      |\n\n## Sixth Edition Offisielt nettsted\n## Hvordan bruker jeg Sixth Edition kupongkoden min?\n\n**Trinn 1: Velg kupongkoden**\n\nVelg kupongkoden ovenfor du vil bruke. For eksempel, hvis du leter etter 10% rabatt p\u00e5 bestillinger p\u00e5 Sixth Edition s\u00e5 finn kupongkoden fra v\u00e5r nettside, og klikk p\u00e5 F\u00e5 kupong for \u00e5 avsl\u00f8re koden.\n\n**Trinn 2: Kopier kupongkoden**\n\nKopier kupongkoden som vises til deg. Du trenger denne koden og legger den til i handlekurven Sixth Edition for \u00e5 fjerne deler av kostnaden for den totale bestillingen og f\u00e5 rabatten.\n\n**Trinn 3: Nyt Shopping**\n\nFinn elementene du vil kj\u00f8pe hos, Sixth Edition og legg dem til i handlekurven. N\u00e5r du er ferdig med \u00e5 surfe og klar til \u00e5 kj\u00f8pe, g\u00e5r du til trinn 4 for \u00e5 hente rabatten.\n\n**Trinn 4: Skriv inn koden i Sixth Edition kassen**\n\nN\u00e5 som du har kupongkoden kopiert, bare lim den inn i boksen p\u00e5 Sixth Edition nettsiden som sier rabatt, promo, kupong eller kampanjekode i kassen.\n\n## Sixth Edition Tips for \u00e5 spare penger\n\nHer er noen gode tips og triks for ekstra besparelser p\u00e5 Sixth Edition:\n\n  - Bes\u00f8k alltid og se Love Coupons etter de nyeste pengesparende kupongkodene og tilbudene Sixth Edition f\u00f8r du fullf\u00f8rer kj\u00f8pet.\n  - Bli med p\u00e5 Sixth Edition nyhetsbrevet for \u00e5 f\u00e5 de beste tilbudene, pengesparende kampanjer og eksklusive tilbud sendt direkte til innboksen din.\n  - S\u00f8rg for \u00e5 sjekke ut salgstilbudene og rabattseksjonen p\u00e5 Sixth Edition nettsiden for de nyeste kampanjene og rabatttilbudene.\n  - F\u00f8lg Sixth Edition p\u00e5 sosiale medier for \u00e5 holde deg oppdatert med sine nye ankomster og tilbud.\n  - Meld deg p\u00e5 Love Coupons nyhetsbrev for v\u00e5re nyeste ukentlige kuponger for merkevarer som Sixth Edition og mange flere.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om kampanjerabatt kode\n\n### Hvordan kan jeg f\u00e5 en kupongkode til Sixth Edition?\n\nV\u00e5rt team her i Love Coupons tilbringer timer hver dag p\u00e5 jakt etter de beste Sixth Edition kupongkodene. Dette betyr at hvis det er en Sixth Edition kupongkode tilgjengelig, er det en god sjanse for at Love Coupons teamet vil pr\u00f8ve sitt beste for \u00e5 liste den her for deg. Sjekk ut v\u00e5r liste over tilbud ovenfor for de beste Sixth Edition kupongkodene vi har funnet.\n\n### Hvordan l\u00f8ser jeg inn Sixth Edition rabattkoden min?\n\nSkann v\u00e5r liste over kupongkoder og klikk p\u00e5 \u00abF\u00e5 kode\u00bb -knappen. En kode vil bli vist p\u00e5 skjermen, og Sixth Edition nettstedet \u00e5pnes i en ny fane. Skriv inn kupongkoden ved Sixth Edition kassen, og rabatten din blir automatisk brukt.\n\n### Hvordan bruker jeg en kupongkode p\u00e5 Sixth Edition?\n\nLove Coupons Laget bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 samle de beste og nyeste Sixth Edition kupongkodene. Teamet pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 liste opp hvordan man bruker Sixth Edition kuponger koder. Les innholdet teamet v\u00e5rt skriver for mer informasjon.\n\n### Hvor ofte Sixth Edition slipper kampanjekoder?\n\nHver eneste kj\u00f8pmann er annerledes. Noen selgere frigj\u00f8r vanlige kampanjekoder og noen slipper ikke noen og andre bare p\u00e5 spesielle tider av \u00e5ret. Teamet som Love Coupons bruker timer hver dag p\u00e5 jakt etter de beste kampanjekodene, og hvis de Love Coupons har tilbud tilgjengelig, vil de pr\u00f8ve \u00e5 liste dem her.\n\n## Takk for at du bes\u00f8ker Love Coupons\n\nTakk for at du bes\u00f8ker Love Coupons p\u00e5 jakten Sixth Edition p\u00e5 kupong- og kupongkoder og andre pengesparende tilbud. Vi h\u00e5per at en av v\u00e5re 7 Sixth Edition kuponger og tilbud for Mai 2024 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 spare penger p\u00e5 ditt neste kj\u00f8p. N\u00e5r du bes\u00f8ker kan Love Coupons du v\u00e6re trygg p\u00e5 at teamet v\u00e5rt har s\u00f8kt h\u00f8yt og lavt for \u00e5 finne alle tilgjengelige Sixth Edition tilbud. Dette inkluderer \u00e5 sjekke Sixth Edition sosiale kontoer som Facebook, Twitter og Instagram, bes\u00f8ke blogger og fora relatert til Sixth Edition, og til og med sjekke andre toppkuponger for den nyeste Sixth Edition kupongkoder.\n\nN\u00e5r du handler p\u00e5 nettet Sixth Edition, er det lurt \u00e5 alltid bes\u00f8ke oss her p\u00e5 Love Coupons f\u00f8r du fullf\u00f8rer bestillingen. Love Coupons Teamet sparer v\u00e5re bes\u00f8kende tusenvis av pounds hver m\u00e5ned, hvorav mange aldri visste Sixth Edition rabattkoder var tilgjengelige f\u00f8r de bes\u00f8kte nettstedet v\u00e5rt. N\u00e5 som du vet hvor lett det er \u00e5 spare p\u00e5 Sixth Edition med v\u00e5re kampanje- og kupongkoder, bokmerke Love Coupons og alltid sjekke oss ut f\u00f8r du sjekker ut.\n\nHvis du er ute etter mer enn bare Sixth Edition kupongkoder, tilbyr Love Coupons vi kuponger og rabatter for tusenvis av andre popul\u00e6re merker og forhandlere. Sjekk ut v\u00e5re Sixth Edition relaterte butikker, eller bes\u00f8k v\u00e5r hjemmeside for \u00e5 s\u00f8ke i v\u00e5r database med tusenvis av kupongkoder.\n\n## Takk for at du bes\u00f8ker Love Coupons\n\nTakk for at du bes\u00f8kte Love Coupons p\u00e5 jakten p\u00e5 Sixth Edition kupong- og rabattkoder og andre pengebesparende tilbud. Vi h\u00e5per at en av v\u00e5re7Sixth Edition kuponger og tilbud for Mai 2024 \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 spare penger p\u00e5 ditt neste kj\u00f8p. N\u00e5r du bes\u00f8ker kan Love Coupons du v\u00e6re trygg p\u00e5 at teamet v\u00e5rt har s\u00f8kt h\u00f8yt og lavt for \u00e5 finne alle tilgjengelige Sixth Edition tilbud. Dette inkluderer \u00e5 sjekke Sixth Edition sosiale kontoer som Facebook, Twitter og Instagram, bes\u00f8ke blogger og fora relatert til Sixth Edition, og til og med sjekke andre topptilbudssider for de nyeste Sixth Edition kupongkodene.\n\nN\u00e5r du handler online for Sixth Edition, Det er lurt \u00e5 alltid bes\u00f8ke oss her Love Coupons f\u00f8r du er ferdig med bestillingen. Love Coupons Teamet sparer bes\u00f8kende tusenvis av krone hver m\u00e5ned, mange av dem visste aldri at Sixth Edition rabattkoder var tilgjengelige f\u00f8r de bes\u00f8kte nettstedet v\u00e5rt. N\u00e5 som du vet hvor enkelt det er \u00e5 spare p\u00e5 Sixth Edition med v\u00e5re promo- og kupongkoder, bokmerke Love Coupons og sjekk oss alltid ut f\u00f8r du sjekker ut.\n\nHvis du leter etter mer enn bare Sixth Edition kupongkoder, her p\u00e5 tilbyr Love Coupons vi kuponger og rabatter for tusenvis av andre popul\u00e6re merker og forhandlere. Sjekk ut v\u00e5re Sixth Edition relaterte butikker, eller bes\u00f8k hjemmesiden v\u00e5r for \u00e5 s\u00f8ke i databasen v\u00e5r med tusenvis av kupongkoder.\n\n## Sixth Edition Informasjon om forsendelse\n\nSixth Edition skip til Norge\n\nOm Sixth Edition\n\nSixth Edition Designfilosofien er bygget rundt en tilh\u00f8righet til kulturarvstradisjoner kombinert med moderne estetikk.\n\nSentralt i deres tro er at mote og stil spiller en avgj\u00f8rende rolle i \u00e5 styrke selvtilliten og en f\u00f8lelse av individualitet i dagens verden.\n\nHer p\u00e5 Love Coupons, vi liker \u00e5 spare penger hvor vi kan. S\u00e5 det er derfor vi s\u00f8ker og samler alle de nyeste pengesparende kupongkoder, kampanjekoder, rabattkoder og avtaler for Sixth Edition vi kan finne.\n\nLove Coupons er her for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 strekke pengene litt lenger. S\u00e5 f\u00f8r du drar til Sixth Edition nettstedet, ta en god titt p\u00e5 alle v\u00e5re pengesparende tilbud for \u00e5 se hva du kan spare.\n\n**Love Coupons Vurdering**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66b14bdd-d192-40ee-8343-c5732d30be7c"}
+{"url": "https://www.leadforce.no/kopi-av-m%C3%A5l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:57:21Z", "text": "\n\n## LEDERPRINSIPPER\n\nLederprinsipper har en avgj\u00f8rende rolle for prestasjonsutvikling og langsiktig vekst i bedrifter og organisasjoner. Hvorfor?\u00a0  \n  \nJo, fordi lederprinsippene fungerer som konkrete kj\u00f8reregler for hvordan ledere kan s\u00f8rge for effektiv ledelse, og samtidig inspirere, motivere og st\u00f8tte de ansatte p\u00e5 veien mot h\u00f8ye prestasjoner\\!\u00a0  \n\u00a0\n\n## V\u00c5RT ARBEID\n\n01\\.\n\nVi hjelper deg med \u00e5 definere robuste lederprinsipper i din bedrift.\n\n02\\.\n\nVi bidrar med trening og l\u00e6ring i hverdagen, for \u00e5 forankre lederprinsippene.\n\n03\\.\n\nVi s\u00f8rger for at lederne blir ansvarliggjort for \u00e5 ta i bruk lederprinsippene kontinuerlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0204b4ff-2d52-493c-81a9-16bc02de1183"}
+{"url": "https://altdyr.com/de-morsomste-dyrene-i-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:41Z", "text": "\n22 de desember de 2021\n\n\n\nVed mange anledninger, f\u00f8r vi blir interessert i et dyr, sp\u00f8r vi om dets personlighet eller egenskaper. Blant de mest popul\u00e6re s\u00f8kene finner vi det av de morsomste dyrene i verden, perfekt for \u00e5 vekke den morsomste delen av dyreverdenen.\n\nDyr kan v\u00e6re morsomme av natur eller av deres personlighet. Det er ingenting som \u00e5 kunne vise den morsomste siden av v\u00e5re trofaste venner. I denne AnimalWised-listen viser vi deg **de 20 morsomste dyrene i verden som finnes**. Ta notat\\!\n\n## \nDovendyret er et morsomt dyr, pattedyr og **kjent for sin treghet**. Dette skyldes dens **standby-tid (20 timer av 24)**. De kommer bare ned til jordoverflaten for \u00e5 gj\u00f8re avf\u00f8ring en gang i uken. Resten av aktivitetene som \u00e5 spise, sove eller parre gj\u00f8res ved \u00e5 henge fra en grein over et tre p\u00e5 den morsomste m\u00e5ten.\n\nHan er ogs\u00e5 kjent for sin morsomme m\u00e5te \u00e5 henge opp ned i treet p\u00e5. Dessuten ser det ut til \u00e5 ha en **permanent smil** i ansiktet hans som vekker oss \u00f8mhet. Derfor regnes den som et av de morsomste og mest kosete dyrene.\n\nDet finnes flere arter av dovendyr, men n\u00e5r det gjelder tret\u00e5et dovendyr *(Bradypus tridactylus*) har lengre \u00f8vre lemmer enn nedre lemmer. I tillegg har den en s\u00e6regen og morsom karakteristikk, siden den bare har **tre fingre p\u00e5 hvert ben**.\n\n\n\nPelikan  \n\nPelikanen (*Pelecanus)* og hans **spesiell m\u00e5te \u00e5 strekke seg p\u00e5**, har satt fyr p\u00e5 sosiale nettverk. For mange mennesker **pelikan \u00abgjesper\u00bb** stikker ryggraden ut av munnen p\u00e5 en veldig morsom m\u00e5te. Faktisk, if\u00f8lge spesialister fra den spanske ornitologiske foreningen konsultert av National Geographic ^(\\[1\\]), **De strekker seg** og gularsekken er hektet til halsen p\u00e5 utsiden.\n\nDenne nysgjerrige og morsomme gesten kan f\u00e5 oss til \u00e5 smile og kan provosere en viss \u00f8mhet, siden den kan minne oss om forskjellige bilder som har blitt viralisert gjennom sosiale nettverk. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi betrakte pelikanen som et av de mest grasi\u00f8se og \u00f8mme dyrene.\n\nDet finnes flere arter av pelikaner, men i tilfelle av pelikanen av **punkt topp**, er truet av tap av ulike foringssteder p\u00e5 grunn av sedimentering. I tilfelle av **dalmatisk pelikan** tilfeller av ulovlig skyting anmeldes. I tillegg produseres andre konstante trusler av turister og fiskere.\n\n\n\n## \n\nPlatypus  \n\nNebbdyret (*Ornithorhynchus anatinus)* Det er et av de mest nysgjerrige dyrene i verden for sin **spesiell kropp**, en blanding av forskjellige dyr som beveren eller anda som karakteriserer den som et av de morsomste dyrene. Hva mer, **Det er et pattedyr, men det legger egg** og hun dier ungene sine, men har ingen bryster.\n\nSer man bort fra den interessante blandingen, som kan vekke litt latter, har denne skapningen sin mindre morsomme side, siden den har noen **giftige sporer** s\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re veldig forsiktig.\n\nNebbdyret er en **beskyttede arter** lovlig i alle stater der den ligger. Hovedtrusselen er konsekvensene av klimaendringer som p\u00e5f\u00f8lgende t\u00f8rkeperioder.\n\n\n\nLang\u00f8ret gerbil  \n\nLang\u00f8ret gerbil*Euchoreutes naso)* Det er et av de morsomste dyrene i dyreverdenen. Har noe **store \u00f8rer**, de m\u00e5ler to tredjedeler av lengden p\u00e5 kroppen din. Denne morsomme skapningen har \u00f8rer **st\u00f8rst i dyreverdenen** i forhold til st\u00f8rrelsen.\n\nBortsett fra den morsomme delen av \u00f8rene, serverer den \u00f8rkenrotter for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 frigj\u00f8re varme. Denne lille nattlige gnageren har ogs\u00e5 noen f\u00e5 **store bein** sammenlignet med kroppen hans som lar ham hoppe lange avstander. Dermed er det ingen tvil om at den kan vekke en viss latter hos mer enn \u00e9n person, siden den er et av de morsomste dyrene.\n\n\n\n## \n\nBat yoda  \n\nFlaggermusen Yoda (*Nyctimene papuanus*) er et veldig morsomt dyr med **tube nese og spisse \u00f8rer**. Det kan v\u00e6re at noen til og med er redde, siden naturen ser ut til \u00e5 ha formet dette vesenet p\u00e5 en veldig nysgjerrig og morsom m\u00e5te.\n\nDet kalles en flaggermus **med en nese for frukt** og det inkluderer fr\u00f8 i kostholdet. I tillegg har dette pattedyret blitt en ekte oppdagelse p\u00e5 sosiale nettverk p\u00e5 grunn av det morsomme ansiktet.\n\nN\u00e6rmere bestemt **Dayak Fruit Bat** den er p\u00e5virket av avskoging. Selv om **arten finnes i flere verneomr\u00e5der,** for \u00e5 bevare denne flaggermusen krever beskyttelse og restaurering av skoger.\n\nI denne delen av artikkelen viser vi deg forskjellige typer flaggermus og deres egenskaper. Oppdag dem\\!\n\n\n\n## \nDumbo blekksprut  \n\nDumbo blekkspruten (*Grimpoteuthis imperator*) karakteriseres av **merkelige finner** At **assimilere til \u00f8rene**. Dette fysiske aspektet kan vekke latteren til noen mennesker, siden de gir et morsomt utseende.\n\nNavnet vekker ogs\u00e5 en viss latter, da det minner oss om den kjente filmen \u00abDumbo\u00bb som bringer oss n\u00e6rmere \u00e5 forestille oss hvordan denne rare og morsomme skapningen har sine \u00f8rer.\n\nI denne delen av artikkelen viser vi deg 20 kuriositeter om blekksprut basert p\u00e5 vitenskapelige studier.\n\n\n\n## \n\njordsvin  \n\nJordvarken*Orycteropus afer*) bor i hele Afrika s\u00f8r for Sahara. Hvis vi ser p\u00e5 kroppen dens, kan den virke som en gris som alle andre. P\u00e5 den annen side, hvis vi stopper for \u00e5 se p\u00e5 den foran, kan den vekke oss til en viss latter siden den ser ut til \u00e5 ha **noen morsomme kanin\u00f8rer**. Dessuten hans **hale** det er veldig morsomt, siden **ligner kenguruens**.\n\nI tillegg til \u00e5 ha morsomme \u00f8rer og en morsom hale, har den en viktig forskjell i st\u00f8rrelse med **for- og bakbein**. Denne spesielle egenskapen gj\u00f8r jordvarken til et av de morsomste dyrene p\u00e5 planeten. ****\n\n\n\n## \nPapeg\u00f8yefisk  \n\nPapeg\u00f8yefisken*Scaridae*) er preget av \u00e5 ha en **morsomt og nysgjerrig nesten menneskelig smil,** siden den har et nesten perfekt smil. Inneholder ca **slipe tenner** tilpasset deres matvaner. Dette dyret med et \u00abprofektivt\u00bb smil kan v\u00e6re skadelig for koraller, siden det ogs\u00e5 lever av dem.\n\nDet er ingen spesifikke bevaringstiltak for denne artige arten, og fiske anses heller ikke \u00e5 p\u00e5virke den generelle tilstanden til befolkningen.\n\n\n\n## \n\nGr\u00f8nn kamskilpadde  \n\nDen gr\u00f8nne kamskilpadden*Galapago av elven Mary*) er en veldig morsom skapning pga **hennes \u00abh\u00e5r\u00bb farge gr\u00f8nn,** et resultat av \u00e5 tilbringe mye tid under vann.\n\nSkilpadder er krypdyr med et hardt skall hvor de skjuler hodet, bena og halen. Hva mer, **mangler tenner** men dette hindrer dem ikke i \u00e5 spise, siden de har et nebb som de bruker til \u00e5 spise insekter.\n\n\n\nPach\u00f3n and  \n\nPach\u00f3n-anden (*Rosa \u00f8reand*) er preget av \u00e5 v\u00e6re morsom p\u00e5 grunn av sin **nysgjerrig og morsom m\u00e5te \u00e5 spise p\u00e5**, siden to ender er plassert, hodet til den ene foran halen til den andre, snur rundt et bestemt sted.\n\nI tillegg er de umiskjennelige for fargene: rosa p\u00e5 hodet og sebrasiden. P\u00e5 denne m\u00e5ten ogs\u00e5 **de er kjent som sebraand.**\n\nI denne delen av artikkelen viser vi deg forskjellige typer ender og deres egenskaper. Ta notat\\!\n\n\n\nAndre morsomme dyr  \n\nOvennevnte er de morsomste dyrene i verden, men sannheten er at det er andre veldig morsomme dyr som ogs\u00e5 vil f\u00e5 deg til \u00e5 le mer enn en gang. S\u00e5 andre morsomme dyr vi finner er f\u00f8lgende:\n\n  - Walisisk corgi Pembroke\n  - Bergamasco\n  - Bedlington terrier\n  - Brussel Griffon\n  - Mandarin and\n  - Meerkat\n  - Sukker peatur\n  - Hvalross\n  - Anrop\n  - wombart\n\nOg hvis du kjenner flere morsomme dyr som ikke er her, ikke glem \u00e5 legge igjen kommentaren din.\n\nHvis du vil lese flere artikler som ligner p\u00e5 **De morsomste dyrene i verden**, anbefaler vi at du g\u00e5r inn i Curiosities-delen av dyreverdenen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de774694-716e-452f-8c16-060708d32e2f"}
+{"url": "https://forsvarsombudet.no/kjonnsnoytral-harlengde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:51Z", "text": "OMBUDSMANNEN TOK OPP SOM EN KLAGESAK SP\u00d8RSM\u00c5LET OM UNIFORMSBESTEMMELSE OM H\u00c5RLENGDER M.V., DER DET SKILLES MELLOM MANN OG KVINNE. BESTEMMELSEN GJ\u00d8RES N\u00c5 KJ\u00d8NNSN\u00d8YTRAL.\n\nI brev av 13. mars 2013 skriver Ombudsmannen:  \n\"Ombudsmannen har mottatt klage p\u00e5 Bestemmelser om Felles Uniformsreglementet i Forsvaret av 28. juni 2012, da det hevdes \u00e5  \nv\u00e6re kj\u00f8nnsdiskriminerende.  \nI f\u00f8lge reglementets punkt 2.9 H\u00e5rfasong, kosmetikk m.v., 2. ledd, 2.  \nsetning, heter det:  \nKvinner kan ha h\u00e5ret i \u00e9n l\u00f8sthengende flette og hestehale.  \nDa dette kun gjelder for kvinner, mener klager at dette diskriminerer menn.  \nOmbudsmannen ber Forsvarsstaben vurdere hvorvidt nevnte bestemmelse er i strid med Likestillingsloven.\"\n\nI sitt svar av 4. april 2013 skriver Sjef for Forsvarsstaben:\n\nVEDR\u00d8RENDE KLAGE P\u00c5 BESTEMMELSER OM FELLES UNIFORMSREGLER I FORSVARET\n\nForsvarsstaben (FST) viser til brev fra Ombudsmannen for Forsvaret, se tidligere referanse, vedr\u00f8rende en formulering i Bestemmelser om felles uniformsregler i Forsvaret. En formulering i bestemmelsens pkt. 2.9 om h\u00e5rfasong er klaget inn til ombudsmannen da den av klager hevdes \u00e5 v\u00e6re kj\u00f8nnsdiskriminerende, og ombudsmannen ber FST vurdere hvorvidt formuleringen i bestemmelsen er i strid med likestillingsloven.\n\nUavhengig av hvorvidt formuleringen i bestemmelsen er i strid med likestillingsloven eller ikke, ser FST at formuleringen ikke er i tr\u00e5d med v\u00e5rt  \n\u00f8nske om at regler om b\u00e6ring av uniform i st\u00f8rst mulig grad skal v\u00e6re kj\u00f8nnsn\u00f8ytrale. Her vil det dog kunne v\u00e6re noen unntak p\u00e5 bakgrunn av enkelte naturgitte forskjeller mellom kj\u00f8nnene, f.eks. knyttet til b\u00e6ring av uniform for gravide. FST vil, i samr\u00e5d med forsvarsgrenenes niformsmilj\u00f8er, s\u00f8rge for at den p\u00e5klagede formuleringen blir endret til en kj\u00f8nnsn\u00f8ytral form i den kommende revisjonen av bestemmelsen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "919f697f-fd0c-4a86-bc66-6f9d7c7826d9"}
+{"url": "https://www.ilskjalg.no/kretsrekord-av-anna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:40:46Z", "text": "# Kretsrekord av Anna\n\n04/09/2014 Elisabet Thuestad\n\nAnna Bogunovic Jakobsen satte kretsrekord p\u00e5 200 meter hekk under et kretsstevne p\u00e5 Stadion. Tiden 29,65 (vind +0,4) var pers med hele 9 tideler, og samtidig en forbedring av den gamle kretsrekorden med 5 hundredeler.\n\nOgs\u00e5 Simen Tjelta Larsen rekordforbedret seg. Tidligere hadde han 24.81, n\u00e5 fikk han 24,27 (vind +0,9). Det er det 8. beste resultatet av en nordmenn gjennom alle tider, og tiden er bare 7 tideler bak kretsrekorden. B\u00e5de Anna og Simen hadde gode l\u00f8p, men har mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "097e7cbf-2f90-4b9a-a2f4-1ca64f34157e"}
+{"url": "https://altdyr.com/min-hund-er-aggressiv-mot-andre-hunder-arsaker-og-losninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:34Z", "text": "\n\n\nSom Konrad Lorenz, en \u00f8sterriksk zoolog og etolog, sa, er aggresjon i seg selv bare en stasjon som et individ presenterer, og som hjelper ham med \u00e5 overleve. Imidlertid det **en hund er aggressiv med en annen hund** Det er et alvorlig problem som genererer en d\u00e5rlig livskvalitet og en tilstand av kvaler for din foresatte. F\u00f8lgelig b\u00f8r det betraktes som a **atferdsforstyrrelse** n\u00e5r en hund utviser den typen oppf\u00f8rsel.\n\nDet er i en hunds genetikk, spesielt hvis det er hann, \u00e5 angripe en ukjent kar, enda mer hvis det andre dyret er hann ogs\u00e5. Det ligger ogs\u00e5 i hundenes genetikk \u00e5 oppn\u00e5 en hierarkisk posisjon i sin sosiale gruppe gjennom aggressivitet. Alt dette kan imidlertid kontrolleres og utdannes. Med denne virkeligheten i tankene, viktigheten av **positivt foreldre** av en hunds verge, som skal gis til en valp fra bunnen av eller til den nylig adopterte voksne hunden. Hvis du vil vite mer, ikke g\u00e5 glipp av denne AnimalWised -artikkelen om **hvorfor er hunden min aggressiv med andre hunder**, samt mulige l\u00f8sninger.\n\nHvorfor er hunden min aggressiv mot andre hunder?  \n\nHundens aggressivitet rettet mot andre hunder er en sv\u00e6rt vanlig atferdsendring hos disse og andre dyr, og som har sin opprinnelse:\n\n  - **Det genetiske**: P\u00e5 den ene siden spiller genetikk en veldig viktig rolle, siden begrepet aggressivitet mot jevnaldrende utenfor deres sosiale gruppe er innlemmet i hunder.\n  - **D\u00e5rlig sosialisering**: p\u00e5 den annen side er d\u00e5rlig sosialisering og / eller feil h\u00e5ndtering av veilederen, hovedsakelig i de f\u00f8rste m\u00e5nedene av livet, praktisk talt hoved\u00e5rsaken som forklarer hvorfor en hund blir gal n\u00e5r han ser andre hunder.\n  - **L\u00f8pet**: Det er viktig \u00e5 merke seg at egenskapene til hver hunderase ogs\u00e5 p\u00e5virker denne typen aggressivitet, siden aggressiviteten som er arvet fra en Rottweiler eller en Pit Bull ikke er den samme som for en Yorkshire Terrier eller en Chihuahua.\n\nSelv om noen hunderaser av natur er mer dominerende enn andre, **det virkelige problemet ligger i utdanning** gitt til hunden.\n\nN\u00e5r atferdsforstyrrelsen vises og er korrekt diagnostisert, m\u00e5 den behandles i forbindelse med en **dyrehelsefagarbeider**Siden denne typen lidelse kan for\u00e5rsake skade for tredjeparter, m\u00e5 den behandles ansvarlig.\n\n\n\nHvorfor angriper hunden min den andre hunden min?  \n\nDette er en annen situasjon enn den forrige p\u00e5 mange m\u00e5ter, for i dette tilfellet **aggressivitet** Den er ikke rettet mot en fremmed til den sosiale gruppen til det aktuelle individet, men tvert imot, **er adressert til et medlem av gruppen din**. Dette faktum endrer totalt synet p\u00e5 situasjonen.\n\nI genetikken til en hund, spesielt hvis den er hann og ikke er kastrert, begrepet **sosialt hierarki i en gruppe** Og den eneste m\u00e5ten hunder vet \u00e5 rangere hierarkisk innenfor sin sosiale gruppe eller flokk er gjennom aggressivitet. Selv om denne arvelige oppf\u00f8rselen er mer forankret blant mannlige hj\u00f8rnetenner, er det ogs\u00e5 behov for hierarkisk posisjonering i deres sosiale gruppe blant kvinner, og denne posisjoneringen oppn\u00e5s ogs\u00e5 gjennom aggressivitet.\n\nHos tamhunder som bor i samme hjem, med sine samme foresatte som de genererer affektive b\u00e5nd med, m\u00e5 de **dele ressursene dine** kritikere som vann, mat, hvilesteder osv., er det veldig mulig at de p\u00e5 et tidspunkt vil s\u00f8ke sin sosiale posisjon, som det er sv\u00e6rt sannsynlig at denne posisjonen p\u00e5 et tidspunkt vil pr\u00f8ve \u00e5 bli l\u00f8st gjennom aggressiviteten til den ene hunden mot den andre. P\u00e5 denne m\u00e5ten, hvis hunden din angriper valpen din, valpen angriper den andre hunden din eller begge er voksne og den ene angriper den andre, vil den mest sannsynlig gj\u00f8re det for \u00e5 fastsl\u00e5 sin hierarkiske posisjon, enten den er hann eller hunn.\n\n## \nHva skal jeg gj\u00f8re hvis hunden min blir aggressiv med andre hunder?  \n\nEtter \u00e5 ha forst\u00e5tt de biologiske grunnlagene for opprinnelsen til aggressivitet mellom hunder som lever sammen eller som ikke tilh\u00f8rer den samme sosiale gruppen, kommer et sp\u00f8rsm\u00e5l til tankene: hvordan roe den aggressive hunden min? Uavhengig av den tilsvarende farmakologiske og / eller kirurgiske behandlingen som er angitt av dyrehelsepersonell i henhold til hvert enkelt tilfelle, er det alltid n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re en **atferdsmodifiseringsterapi**Den aktive deltakelsen fra dyrets verge (r) er avgj\u00f8rende for at behandlingen skal lykkes, og de b\u00f8r ikke overlate l\u00f8sningen av problemet utelukkende til tredjeparter.\n\nVed behandling av aggresjon mellom hunder m\u00e5 to forskjellige situasjoner identifiseres. Den f\u00f8rste er n\u00e5r hunden allerede viser aggressivitet mot sine jevnaldrende, og den andre er n\u00e5r dyret er en valp og enn\u00e5 ikke har begynt \u00e5 vise den oppf\u00f8rselen.\n\n### Aggresjon hos voksne hunder\n\nHvis hunden allerede er voksen, er v\u00e5rt beste r\u00e5d \u00e5 g\u00e5 til en **etolog, hundepedagog eller trener** med erfaring slik at du kan vurdere dyret og finne de beste atferdsmodifikasjonsteknikkene for ditt tilfelle, ja, alltid med **positiv forsterkning**.\n\nFor \u00f8ktene for atferdsmodifisering vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig at veilederen eller veilederne dine ogs\u00e5 deltar, og ikke bare dyrenes helse- og atferdspersonell.\n\n### Aggresjon hos valper\n\nDen andre situasjonen ville v\u00e6re den ideelle, siden den er basert p\u00e5 oppdrett av hundevalpen, og forhindrer at den arvelige aggressive oppf\u00f8rselen blir utstilt og etablert. Dette oppn\u00e5s ved \u00e5 gj\u00f8re **sosialisere valpen med andre hunder**, hemmer aggressiv oppf\u00f8rsel n\u00e5r den begynner \u00e5 komme til uttrykk de f\u00f8rste gangene og ved hjelp av positiv forsterkning.\n\nKort sagt, ta hensyn til noe s\u00e5 godt kjent som genetikk og milj\u00f8. Det er kjent at et individs egen genetikk betinger ham omtrent 30% av hans oppf\u00f8rsel, det vil si at milj\u00f8et vil gj\u00f8re det i 70%. Dette betyr at uansett hvilken genetisk belastning aggressivitet en hund har med seg, hvis den blir reist riktig av sin verge, vil ikke dette dyret vise aggressiv oppf\u00f8rsel mot sine jevnaldrende i l\u00f8pet av livet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47b10bcd-51a2-47ef-880d-43c1f0159c16"}
+{"url": "https://maskros-barn.blogspot.com/2017/01/ukesoppdatering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:54Z", "text": "Skriver om livet, b\u00e5de oppturer og nedturer, og ellers det som faller meg inn\\!\n\n## s\u00f8ndag 15. januar 2017\n\n### Ukesoppdatering\n\nAllerede er \u00e5rets andre uke s\u00e5 godt som forbi\\! Dagene har g\u00e5tt fort syns jeg\\!  \nDenne uken kan ogs\u00e5 oppsummeres som slitsom, men n\u00e5 skal yogaen ha en del av den \u00e5rsaken da. For litt av ukens slitsomhet er det treningen som er \u00e5rsaken i\\! S\u00e5 s\u00e5nn sett s\u00e5 er det jo en bra slitsomhet da\\!  \n  \n Ukens h\u00f8ydepunkt: Tja, det m\u00e5 jo v\u00e6re yogakurset enkelt og greit\\! Selv om jeg syns det var hakket for tungt og t\u00f8ft og alt det der s\u00e5 har det ogs\u00e5 v\u00e6rt veldig g\u00f8yt og l\u00e6rerikt\\! heldigvis er det et par uker igjen, s\u00e5 n\u00e5r det er over kan jeg enda mer enn hva jeg kunne f\u00f8r vi startet. Strikkeklubben og onsdagstimen hos Humlen m\u00e5 ogs\u00e5 nevnes\\!:) Og s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re at vi har litt sol n\u00e5 i helgen\\!  \n  \n Ukens anbefaling: Det er s\u00e5 absolutt Storytel\\!\\!\\! Takket v\u00e6re Humle s\u00e5 fant jeg den, det er jo s\u00e5 ufattelg kjekt \u00e5 kunne ha en bok p\u00e5 \u00f8ret n\u00e5r man vil\\! De to f\u00f8rste ukene er gratis og etter det s\u00e5 koster det 169,- m\u00e5neden, ingen bindingstid s\u00e5 vidt jeg vet. Og liker du krim s\u00e5 start med Eystein Hanssen sine b\u00f8ker om Elli, jeg er allerede p\u00e5 bok tre\\! en anbefaling rett fra hjertet\\!\\<3  \n  \n Ukens nedtur: S\u00e5 opplagt brevet fra advokaten\\! Verden raste rett og slett ganske hardpakket sammen over meg... s\u00e5 med andre ord har jeg v\u00e6rt s\u00e5 langt nede p\u00e5 bunnen av elven som det bare g\u00e5r an, det er ikke s\u00e5 veldig g\u00f8yt akkurat\\! Men Humlen har god innvirkning p\u00e5 meg, det samme har Bamse som ogs\u00e5 fikk vite om brevet jeg fikk. De kom med gode r\u00e5d og det har hjulpet litt\\! Humlen er s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 fortelle alt det positive hun ser som skjer med meg og det hjelper, om ikke alltid s\u00e5 mye, s\u00e5 litt\\! Men hun har rett i at jeg m\u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 godta at ting blir som det blir, og akkurat den delen er uhyre vanskelig\\!  \n  \n Ellers er det vel ikke s\u00e5 mye \u00e5 fortelle, tror jeg, iallfall ikke som jeg kommer p\u00e5 akkurat n\u00e5 da\\!:p\n\nMaskrosbarnet Live  kl. \n\n20:02       \n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf639c77-e8a9-4262-acaf-6a058d2b86e0"}
+{"url": "https://staffm.ru/alex-rosen-bok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:57Z", "text": "# Alex rosen bok\n\nBy  admin  | February 19, 2010\n\nEller hvordan du skal seile uten kompass? Alex Ros\u00e9n gir deg svarene p\u00e5 dette og veldig mye mer. I denne boka f\u00e5r du h\u00f8re om ALT som gutter synes er g\u00f8y. T\u00f8ff pappa (Innbundet) av forfatter Alex Ros\u00e9n.\n\nDen store gutteboka av Marianne Blindheim Eriksen og Alex Ros\u00e9n (Innbundet)\u00a0. Den store gutteboka \u2013 for gutter i alle aldre (BOK). Den store gutteboka \u2013 for gutter i alle aldre (BOK) Alex\u00a0.\n\n\n\nLege J\u00f8rgen Skavlan kommer i h\u00f8st med ny bok p\u00e5 Kagge forlag. Alex Ros\u00e9n under presentasjonen av Kagges h\u00f8stliste. Det er vanskelig \u00e5 bli sint p\u00e5 deg, for jeg har alltid tenkt p\u00e5 deg som en herlig blomst, skriver Magne Raundalen til Alex Ros\u00e9n. Mens du venter p\u00e5 at iPad-en skal lade, kan du fordype deg i Alex Ros\u00e9ns skattkammer av en guttebok. Ingen kan beskylde programleder og rockesanger Alex Ros\u00e9n for ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa940edc-b268-4931-944e-55d29da682c7"}
+{"url": "https://trappekompaniet.no/trapper/midtvange/desiree-fs/desiree-hs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:41Z", "text": "# Desiree HS\n\nDesignrekkverk med horisontale linjer som fremhevert det \u00e5pne uttrykket til Desiree modellen.\n\nTrappen leveres spesialprodusert til \u00e5 passe m\u00e5lene du m\u00e5tte \u00f8nske. Leveres i \u00aballe\u00bb tresorter og overflatebehandlinger. Kan leveres med trinn tilpasset gulvpr\u00f8ve. Rekkverket leveres med flate stolper og med 3 liggende spiler, kan leveres med flere eller f\u00e6rre.\u00a0 Rekkverket er ikke godkjent iht. Teknisk forskrift, kan leveres med pleksiglass eller glass festet med klips i tillegg til spilene som godkjent l\u00f8sning. Midtvangen kan leveres b\u00e5de av tre og st\u00e5l.\u00a0 Mulighet for LED lys under forkant av trinn. Modellen leveres barnesikring integrert i trinnforkant (L-trinn) og kan leveres tett med stusstrinn i samme tykkelse som trinnene i flukt med trinnforkant.\n\nF\u00e5 tilbud p\u00e5 Desiree HS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a2542f6-3240-42b3-888e-00032296e620"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/kundefordeler/organisasjonsavtaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:29Z", "text": "# Medlemsfordeler\n\nEr du medlem i et av forbundene eller organisasjonene vi samarbeider med? Da kan du f\u00e5 ekstra fordeler og v\u00e6re trygg p\u00e5 at du alltid f\u00e5r gode rabatter p\u00e5 forsikring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc9f8f03-1043-4b5c-b73c-1e99cc12bef1"}
+{"url": "https://closetomyheart.no/products/ophelia-skirt-skirt-woven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:37Z", "text": "## Ophelia viscose skirt\n\nPris  638,00 kr \n\nPris  ~~1.595,00 kr~~ Salgspris  638,00 kr \nVakkert skj\u00f8rt med volanger og nydelig print i en fantastisk viscose kvalitet. Match den med Oprah blouse eller en av v\u00e5re deilige gensere, og vips har du flere antrekk til mange anledninger\\! Skj\u00f8rtet er asymmetrisk, s\u00e5 litt lengre bak som gir en kul effekt. Normal i st\u00f8rrelsen\n\nKvalitet: 100% Viscose\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb06146-833a-49c3-a9f8-1282c01b2b3c"}
+{"url": "https://www.brightanalytics.dk/integrations/zoho-books/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:34Z", "text": "# Zoho Books\n\n### Integration\n\nBrightAnalytics kan forbindes med **Zoho Books** og 250 andre regnskabs-, ERP- eller CRM-systemer og centraliserer alle finansielle og operationelle data p\u00e5 \u00e9n platform.\n\nBrightAnalytics omdanner automatisk dataene til **intuitive og visuelt effektive dashboards, grafer og rapporter**, der giver \u00f8jeblikkelig indsigt i **din virksomheds ydeevne**.\n\nDette giver dig **et komplet 360\u00b0 overblik** over din organisations resultater, og b\u00e5de finansielle og operationelle KPI'er kan tilg\u00e5s n\u00e5r som helst og hvor som helst.\n\nI BrightAnalytics er alle finansielle rapporter tilg\u00e6ngelige med det samme:\n\n  - resultatopg\u00f8relse og balance\n  - Pengestr\u00f8msopg\u00f8relse og n\u00f8gletal\n    1.  **Connect**: BrightAnalytics connects with accounting, ERP and CRM systems, and centralizes all data in the BrightAnalytics platform.\n    2.  **Report**: The standard templates in BrightAnalytics are immediately ready for use, but can be fully tailored to suit one's needs.\n    3.  **Analyze**: The management reports and dashboards offer a wealth of information and immediately provide clear insight into the figures of the entire organization.\n    4.  **Engage**: The clear reports contribute to a better streamlined business strategy and execution, and ensure transparency within the company.\n\n  - Hvordan tilslutter jeg BrightAnalytics til min pakke?\n    \n    Dette er kun muligt efter at have kontaktet en af vores kolleger i kundeservice. De danner bro mellem kunden og forretningsanalytikerne og sikrer, at forbindelsen mellem jeres pakker fungerer gnidningsl\u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e29a0c-13e2-4db6-84b4-9835c659656c"}
+{"url": "https://www.barnesetebutikken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:01Z", "text": "Axkid Spinkid er en roterbar bilstol som letter hverdagen for deg som forelder. Den komfortable 180 grader rotasjons funksjonen gj\u00f8r den enkel \u00e5 h\u00e5ndtere, samtidig som den har de enorme sikkerghetsfordelene ved \u00e5 sitte bakovervendt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a9360e1-d54c-4a83-928e-2106e2eca9b7"}
+{"url": "https://hansaborg.no/om-hansa-borg/aktuelt/2019/fra-kundesenter-til-salgssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:37Z", "text": "# Fra kundesenter til salgssenter\n\n\n\n1.oktober skjer det. Kundesenteret til Hansa Borg Bryggerier blir Hansa Borg Salgssenter, med kontorplass i Oslo.\n\nEndring er den nye normalen. Tilpasning og fleksibilitet er suksessfaktorer. Utvikling og innovasjon en del av hverdagen.\n\nFor \u00e5 leve opp til v\u00e5r visjon om \u00e5 v\u00e6re \u00abNorges mest ber\u00f8mte leverand\u00f8r av glede, nytelse og smak\u00bb, er det \u00e5 kunne kombinere det tradisjonelle, det ekte, genuine og det kjente med alt det nye, som er en del av markedets forventning, en spennende oppgave og utfordring.\u00a0\n\n**Kompetanse, resultater, holdninger**  \nSammen med kundene skal vi digitalisere og forenkle bestillingsflyten. I tillegg skal vi kjenne kundene v\u00e5re og gi veiledning rundt trender, produkter og nye muligheter.\u00a0\n\n\u2013 Hansa Borg Uteliv har en klar strategi om \u00e5 v\u00e6re en profesjonell og kunnskapsrik partner for v\u00e5re kunder. Vi skal v\u00e6re virkelig gode p\u00e5 struktur og kontroll, r\u00e5 p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsevne og et godt utstillingsvindu for v\u00e5re produkter. Det handler om \u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 markedet og tett p\u00e5 kundene. Vi har en m\u00e5lsetting om \u00e5 tilrettelegge for at flere av kundene v\u00e5re gj\u00f8r sine bestillinger via v\u00e5r Digitale Kundeportal, i tillegg til \u00e5 ha de beste selgerne i markedet, sier nasjonal salgssjef for uteliv, Alexander Nordvik.  \n  \n*Billedtekst: Denne gjengen av dyktige medarbeidere er klare for \u00e5 ta nye steg og bidra til \u00e5 gj\u00f8re Hansa Borg til en foretrukket leverand\u00f8r. Fra venstre: Alexia Hansen, Solveig Hauge, Trude Solli og Lasse Sandnes.\u00a0*\n\nPublisert 01.10.19\n\nSist endra 01.10.19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d28a388-a9d8-4193-b227-32355db486d8"}
+{"url": "https://gsi.udir.no/View?show=help&formId=124429&includeMetaContent=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:52Z", "text": "GSI23, Vo-enhet\n\nGenerelt\n\nDet er tilstanden ved den enkelte voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen/enheten per 1. oktober som skal danne grunnlaget for utfyllingen.\n\nDersom en voksenoppl\u00e6ringsinstitusjon har f\u00e5tt tildelt ressurser fra skoleeieren for skole\u00e5ret, men har valgt \u00e5 disponere dem p\u00e5 en annen m\u00e5te enn forutsatt, er det voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonens disponering som skal registreres, ikke tildelingen.\n\nVoksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen skal registrere alle deltakere som g\u00e5r ved oppl\u00e6ringsinstitusjonen, selv om de er folkeregistrert i en annen kommune. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at det kan forekomme voksenoppl\u00e6ringsinstitusjoner som har ressurser uten deltakere.  \n  \nDeltakere som f\u00e5r oppl\u00e6ring etter \u00a74A som en del av introduksjonsloven skal ogs\u00e5 registreres.\u00a0\n\nAntall deltakere fra andre kommuner kommer fram i ramme A. \"Deltakere i voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de\".  \n  \nVidereg\u00e5ende skoler som driver oppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de i kriminalomsorgen, skal ikke rapportere deltakere eller ressurser som g\u00e5r til dem i GSI.\n\nAdresser p\u00e5 de enheter som ligger i Nasjonalt Skoleregister (http://nsr.udir.no/) vil automatisk bli hentet inn i GSI. Det er derfor ikke mulig \u00e5 endre adressedata direkte i skjema. Hvis adressedata skal endres, m\u00e5 det gis en melding til SSB om dette. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen \"Adresse\" i toppen av skjemaet. Da vil det komme opp et skjema der en skriver p\u00e5 endringene og klikker Send. Dermed vil SSB oppdatere Virksomhets- og foretaksregisteret og Enhetsregisteret i Br\u00f8nn\u00f8ysund. Deretter overf\u00f8res data til NSR, og neste dag vil GSI hente data fra NSR. Data skal da v\u00e6re oppdatert i GSI.\n\nA. Deltakere i voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de.\n\nAlle deltakere ved oppl\u00e6ringsinstitusjonen/enheten skal registreres her, uavhengig av om de er folkeregistrert i en annen kommune og uavhengig av hvem som betaler for oppl\u00e6ringen. Tallene gjelder per 1. oktober.\n\nDeltakere med kun ordin\u00e6r grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1\n\nHer oppgis deltakere som *kun* f\u00e5r undervisning etter oppl\u00e6ringsloven \u00a7 4A-1 om rett til grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne.\n\nIf\u00f8lge \u00a7 4A-1 i oppl\u00e6ringsloven har personer over oppl\u00e6ringspliktig alder som trenger grunnskoleoppl\u00e6ring, individuell rett til slik oppl\u00e6ring. Kommunen plikter \u00e5 gi slik oppl\u00e6ring til personer som ikke har fullf\u00f8rt grunnskolen, personer som har fullf\u00f8rt grunnskolen, men likevel trenger mer grunnskoleoppl\u00e6ring, samt norske borgere s\u00e5 vel som utlendinger med bosettingstillatelse, arbeids- og/eller oppholdstillatelse eller kollektivt vern. Asyls\u00f8kere har ingen rett til grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne, men kan delta i oppl\u00e6ringen dersom kommunen har slike tiltak i gang.\n\nDeltakere som f\u00e5r undervisning i henhold til \u00a7 4A-1 skal f\u00f8res i linjene 1..3. Dette gjelder ogs\u00e5 elever som f\u00e5r oppl\u00e6ring etter\u00a0\u00a7 4A-1\u00a0andre ledd.\u00a0\n\n1\\. Hvor mange, spr\u00e5klige minoriteter unntatt, deltar i grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1?\n\nHer registreres antall deltakere som *kun* f\u00e5r grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1, fordelt p\u00e5 menn og kvinner - bortsett fra deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nHvis deltakerne i grunnskoleoppl\u00e6ring (spr\u00e5klige minoriteter unntatt) etter \u00a7 4A-1 ogs\u00e5 f\u00e5r oppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-2 (spesialundervisning), skal deltakerne ikke f\u00f8res her, men i linje 8.\n\n2\\. Hvor mange fra spr\u00e5klige minoriteter deltar i grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1?\n\nHer registreres antall deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter som *kun* f\u00e5r grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1, fordelt p\u00e5 menn og kvinner. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nHvis deltakerne i grunnskoleoppl\u00e6ring (fra spr\u00e5klige minoriteter) etter \u00a7 4A-1 ogs\u00e5 f\u00e5r oppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-2 (spesialundervisning), skal deltakerne ikke f\u00f8res her, men i linje 9.\n\n3\\. Sum grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1 (linje 1..2)\n\n\u00a0\n\nDeltakere med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, der all oppl\u00e6ring gis som spesialundervisning\n\nHer oppgis alle deltakere som *kun* f\u00e5r undervisning etter oppl\u00e6ringsloven \u00a7 4A-2, om rett til spesialundervisning p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de.\n\n4\\. Hvor mange, spr\u00e5klige minoriteter unntatt, deltar i grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-2?\n\nHer registreres antall deltakere med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, der all oppl\u00e6ring gis som spesialundervisning, fordelt p\u00e5 menn og kvinner - bortsett fra deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nHvis deltakerne med spesialundervisning etter \u00a7 4A-2 ogs\u00e5 f\u00e5r grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1, skal de f\u00f8res opp i linje 8.\n\n5\\. Hvor mange fra spr\u00e5klige minoriteter deltar i spesialundervisning etter \u00a7 4A-2?\n\nHer registreres antall deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, der all oppl\u00e6ring gis som spesialundervisning, fordelt p\u00e5 menn og kvinner. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nHvis deltakerne med spesialundervisning etter \u00a7 4A-2 ogs\u00e5 f\u00e5r grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1, skal de f\u00f8res opp i linje 9.\n\n6\\. Hvor mange deltar i oppl\u00e6ring for voksne etter kun \u00a7 4A-2 (i bruk til og med skole\u00e5ret 2009-10)\n\nDet samles ikke lengre inn informasjon om dette, men teksten ligger i GSI for \u00e5 gi mulighet for \u00e5 hente ut historiske data.\n\n7\\. Sum spesialundervisning etter \u00a7 4A-2 (linje 4..6)\n\n\u00a0\nDeltakere med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, som b\u00e5de mottar ordin\u00e6r grunnskoleoppl\u00e6ring og spesialundervisning\n\nDeltakere som f\u00f8res her, skal ikke f\u00f8res i linje 1 til 7.\n\n8\\. Hvor mange, spr\u00e5klige minoriteter unntatt, deltar i grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2?\n\nHer registreres antall deltakere med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, som *b\u00e5de* mottar grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1 *og* spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, fordelt p\u00e5 menn og kvinner - bortsett fra deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nDeltakere som f\u00f8res her, skal ikke f\u00f8res i linje 1 eller 4.\n\n9\\. Hvor mange fra spr\u00e5klige minoriteter deltar i oppl\u00e6ring for voksne etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2?\n\nHer registreres antall deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter med enkeltvedtak om spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, som *b\u00e5de* mottar grunnskoleoppl\u00e6ring for voksne etter \u00a7 4A-1 *og* spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, fordelt p\u00e5 menn og kvinner. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nDeltakere som f\u00f8res her, skal ikke f\u00f8res i linje 2 eller 5.\n\n10\\. Hvor mange deltar i oppl\u00e6ring for voksne etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2? (i bruk til og med skole\u00e5ret 2009-10)\n\nDet samles ikke lengre inn informasjon om dette, men teksten ligger i GSI for \u00e5 gi mulighet for \u00e5 hente ut historiske data.\n\n11\\. Sum oppl\u00e6ring etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2 (linje 8..10)\n\n\u00a0\nAntall deltakere i voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de\n\n12\\. Sum antall deltakere i voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de (linje 3+7+11)\n\n\u00a0\nAsyls\u00f8kere som deltar i voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de\n\n\u00a0\n\n13\\. Antall asyls\u00f8kere (og de som har v\u00e6rt asyls\u00f8kere, men som fortsatt venter p\u00e5 bosetting) i alderen 16-18 \u00e5r**\u00a0**\n\nHer registreres\u00a0antall asyls\u00f8kere (og de som har v\u00e6rt asyls\u00f8kere, men som fortsatt venter p\u00e5 bosetting) i alderen 16-18 \u00e5r**\u00a0**som mottar voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 grunnskolens omr\u00e5de.\u00a0Asyls\u00f8kere skal ogs\u00e5 registeres i linje 1-12 (dvs. at de registeres sammen med alle deltakere ved oppl\u00e6ringsinstitusjonen/enheten).\n\nAldersfordeling p\u00e5 deltakere, spr\u00e5klige minoriteter unntatt, med oppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1 og/eller \u00a7 4A-2\n\nLinje 14. - 18. \n\nHer registreres antall deltakere, unntatt deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter, fordelt p\u00e5 aldersgrupper, kj\u00f8nn og om de f\u00e5r oppl\u00e6ring kun etter \u00a7 4A-1, kun etter \u00a7 4A-2, eller etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2.  \n  \nAldersfordelingen til deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter registreres i linjene (19..23).  \n\nAldersfordeling p\u00e5 deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter med oppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1 og/eller \u00a7 4A-2\n\nLinje 19. - 23. \n\nHer registreres antall deltakere fra spr\u00e5klige minoriteter, fordelt p\u00e5 aldersgrupper, kj\u00f8nn og om de f\u00e5r oppl\u00e6ring kun etter \u00a7 4A-1, kun etter \u00a7 4A-2, eller etter b\u00e5de \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2. I voksenoppl\u00e6ringsskjemaet defineres spr\u00e5klige minoriteter som deltakere med et annet morsm\u00e5l enn norsk, samisk, svensk og dansk.\n\nRealkompetansevurdering\n\n\u00a0\n\n24\\. Hvor mange av deltakerne i linje 12 har blitt realkompetansevurdert etter et enkeltvedtak om dette\u00a0jf. forskrift til oppl\u00e6ringsloven \u00a7 4-6\n\nHer registreres alle deltakerne som er blitt realkompetansevurdert etter et enkeltvedtak om dette, jf. forskrift til oppl\u00e6ringslova \u00a7 4-6. Se Utdanningdirektoratets retningslinjer for realkompetansevurdering av voksne i grunnskolen\u00a0om du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om realkompetansevurdering.  \n  \nDeltakere som f\u00f8res her, skal v\u00e6re registrert i linje 12 p\u00e5 samme oppl\u00e6ringsenhet.  \n  \nAlle deltakere registrert i\u00a0linje 12 p\u00e5 oppl\u00e6ringsenheten som har blitt realkompetansevurdert skal f\u00f8res her, uavhengig av n\u00e5r vurderingen ble gjennomf\u00f8rt\u00a0og om den f\u00f8rte til godkjenning av fag.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 - Deltakere i linje 12 som finansieres av andre kommuner skal ogs\u00e5 f\u00f8res her.  \n  \nAntallet i linje 24 skal ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn linje 12.  \n  \nSiden b\u00e5de kommunen sentralt og skolene kan fylle ut feltet, m\u00e5 kommunen p\u00e5se at deltakere som har blitt realkompetansevurdert, ikke dobbeltrapporteres eller underrapporteres.\n\nHvor mange av deltakerne oppgitt i linje 12, blir finansiert av en annen kommune\n\n\u00a0\n25\\. Sum deltakere finansiert av andre kommuner\n\nSkolen/institusjonen/kommunen skal registrere hvor mange deltakere som blir finansiert av en annen kommune. \n\nSkolen deltakerne g\u00e5r p\u00e5 (ev. kommunen dersom undervisningen foreg\u00e5r sentralt), skal f\u00f8re kommunen som er \u00f8konomisk ansvarlig i linje 25. Kommunen er ansvarlig for \u00e5 p\u00e5se at antall deltakere som blir finansiert av en annen kommune, verken blir underrapportert eller telt dobbelt i GSI.\n\nB. \u00c5rstimer\n\nHer skal det gis opplysninger om \u00e5rstimer, slik det er planlagt per 1. oktober. Regn b\u00e5de med det som er brukt fram til 1. oktober, og det som er planlagt for resten av skole\u00e5ret. \u00c5rstimene oppgis i 60 minutters enheter. Ressurser i tilknytning til alle registrerte deltakere skal v\u00e6re med, uavhengig av om de er folkeregistrert i en annen kommune.\n\nAlle \u00e5rstimer f\u00f8res i 60 minutters enheter.\n\nDet er kun tiden hvor l\u00e6reren underviser deltakere, som skal registreres (leseplikten).\n\nI GSI ettersp\u00f8rres kun undervisningstimene og eventuelt timer til arbeidsoppgaver som medf\u00f8rer reduksjon i \u00e5rsrammen for undervisning.\n\nI GSI registreres den faktiske tilstanden ved oppl\u00e6ringsinstitusjonen. Dette inneb\u00e6rer at der disponerte timer avviker fra tildelte timer fra skoleeier, skal disponerte timer legges til grunn for utfyllingen.\n\n\u00c5rstimer til undervisning\n\nVoksenoppl\u00e6ringskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rstimer basert p\u00e5 \u00e5rsverk, dersom enheten kun vet antall \u00e5rsverk til undervisningspersonale.\n\n1\\. undervisningspersonale med godkjent utdanning\n\nHer f\u00f8res \u00e5rstimer som gis til undervisning ved voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen i innev\u00e6rende skole\u00e5r av personale med godkjent l\u00e6rerutdanning som utf\u00f8rer undervisningsoppgaver.\n\nSom undervisningspersonale med godkjent utdanning regnes en person som enten har pedagogisk bakgrunn i samsvar med kravene i rammeplanene for l\u00e6rerutdanningene med forskrifter, eller har tilsvarende kompetanse, jf forskrift til oppl\u00e6ringsloven \u00a7 14-1, f\u00f8rste ledd.\n\n2\\. undervisningspersonale uten godkjent utdanning\n\nHer f\u00f8res \u00e5rstimer som gis til undervisning ved voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen innev\u00e6rende skole\u00e5r av undervisningspersonale uten formell pedagogisk kompetanse, og som utf\u00f8rer undervisningsoppgaver.\n\nDersom assistenter utf\u00f8rer undervisningsoppgaver, regnes de som undervisningspersonell uten godkjent utdanning. De f\u00f8res da her og ikke i ramme C linje 11.\n\n3\\. Sum \u00e5rstimer til undervisning utf\u00f8rt av undervisningspersonale (linje 1..2)\n\n\u00a0\n4\\. ordin\u00e6r grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1?\n\nHer f\u00f8res \u00e5rstimer som g\u00e5r til grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1, og som regnes som undervisning.\n\n\u00c5rstimer f\u00f8res i 60 minutters enheter.\n\n5\\. spesialundervisning etter \u00a7 4A-2?\n\nHer f\u00f8res \u00e5rstimer som g\u00e5r til spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, og som regnes som undervisning.\n\n\u00c5rstimer f\u00f8res i 60 minutters enheter.\n\nAndre \u00e5rstimer utf\u00f8rt av undervisningspersonale\n\nHer f\u00f8res **\u00e5rstimer til reduksjon i \u00e5rsrammen til undervisning** p\u00e5 grunn av andre oppgaver.  \n  \nVoksenoppl\u00e6ringskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rstimer basert p\u00e5 \u00e5rsverk, dersom enheten kun vet antall \u00e5rsverk til undervisningspersonale.  \n  \nEksempler p\u00e5 oppgaver som kan f\u00f8re til fratrekk i undervisningsplikten er: **tidsressurspott, seniortiltak, pedagogisk og sosialpedagogisk veiledning, vikartimer som en del av stillingen til l\u00e6rere tilsatt ved skolen (beredskapsressurser)** og annet pedagogisk arbeid for \u00e5 fylle opp stillingens \u00e5rsramme for leseplikttid.\n\nHer f\u00f8res \u00e5rstimer til reduksjon i \u00e5rsrammen til undervisning p\u00e5 grunn av andre oppgaver.\n\n6\\. Andre \u00e5rstimer utf\u00f8rt av undervisningspersonale\n\n\u00a0\nSum \u00e5rstimer utf\u00f8rt av undervisningspersonale\n\n7\\. Sum \u00e5rstimer i grunnskoleoppl\u00e6ring, spesialundervisning og andre \u00e5rstimer (linje 3+6)\n\n\u00a0\nC. \u00c5rsverk\n\n\u00c5rsverk i tilknytning til alle deltakere etter \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2 skal v\u00e6re med, uavhengig av om de er folkeregistrert i en annen kommune og uavhengig av hvem som finansierer oppl\u00e6ringen. \u00c5rsverk (i stillingsprosent) fordeles mellom de ulike oppgavene de ansatte har. Ressurser det er vanskelig \u00e5 fordele, f\u00f8res opp etter skj\u00f8nn.\n\nMerk at \u00e5rsverkene telles i stillingsprosent, dvs. at ett \u00e5rsverk skrives som 100.\n\nEn person som for eksempel har halv stilling som rektor og halv stilling som undervisningspersonell skal registreres med 50 p\u00e5 rektor og 50 p\u00e5 undervisning, men under \"Talet p\u00e5 undervisningspersonale\" (linje 13) registreres all bemanning ved institusjonen/kommunen sentralt samlet.\n\nDvs. at hvis ansatte er tilknyttet ulike arbeidsomr\u00e5der, telles de bare \u00e9n gang under \"Talet p\u00e5 undervisningspersonale\".\n\n\u00c5rsverk av undervisningspersonale regnes ut ved hjelp av \u00e5rstimene og voksenoppl\u00e6ringssenteret sitt gjennomsnittlige leseplikttall.\n\nFra \u00e5rstimer til \u00e5rsverk: For \u00e5 beregne antall \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer brukes f\u00f8lgende formel: \u00c5rstimer \\* 100 / gjennomsnittlig leseplikttall.\n\nVoksenoppl\u00e6ringskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n\u00c5rsverk til administrative og pedagogiske lederoppgaver, i stillingsprosent (1 \u00e5rsverk = 100)\n\nLinje 1. - 3. \n\nOmfatter den samlede tidsressursen som er avsatt til administrative og pedagogiske lederoppgaver i henhold til SFS 2213.\u00a0I voksenoppl\u00e6ringen er det ikke alltid tilsatt rektor, slik at det er en annen som ivaretar de administrative og pedagogiske lederoppgavene. Disse \u00e5rsverkene f\u00f8res eventuelt ogs\u00e5 her.\n\n\u00c5rsverk til undervisning, i stillingsprosent (1 \u00e5rsverk = 100)\n\n\u00c5rsverk i stillingsprosent. Voksenoppl\u00e6ringskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom enheten kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n4\\. undervisningspersonale med godkjent utdanning\n\nHer f\u00f8res \u00e5rsverk av personale med godkjent l\u00e6rerutdanning som utf\u00f8rer undervisningsoppgaver.\n\nSom undervisningspersonale med godkjent utdanning regnes en person som enten har pedagogisk bakgrunn i samsvar med kravene i rammeplanene for l\u00e6rerutdanningene med forskrifter, eller har tilsvarende kompetanse, jf forskrift til oppl\u00e6ringsloven \u00a7 14-1, f\u00f8rste ledd.\n\n\u00c5rsverkskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n5\\. undervisningspersonale uten godkjent utdanning\n\nHer f\u00f8res \u00e5rsverk som gis til undervisning ved voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen i innev\u00e6rende skole\u00e5r av undervisningspersonale uten formell pedagogisk kompetanse, og som utf\u00f8rer undervisningsoppgaver.\n\nDersom assistenter utf\u00f8rer undervisningsoppgaver, regnes de som undervisningspersonell uten godkjent utdanning. De f\u00f8res da her og ikke i ramme C linje 11.\n\n\u00c5rsverkskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n6\\. Sum \u00e5rsverk til undervisning utf\u00f8rt av undervisningspersonale (linje 4..5)\n\n\u00a0\n\n7\\. ordin\u00e6r grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1?\n\nHer f\u00f8res \u00e5rsverk som g\u00e5r til grunnskoleoppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1, og som regnes som undervisning.\n\n\u00c5rsverkskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n8\\. spesialundervisning etter \u00a7 4A-2?\n\nHer f\u00f8res \u00e5rsverk som g\u00e5r til spesialundervisning etter \u00a7 4A-2, og som regnes som undervisning.  \n  \n\u00c5rsverkskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.\n\n\u00c5rsverk utf\u00f8rt av undervisningspersonale til annet enn undervisning, i stillingsprosent (1 \u00e5rsverk = 100)\n\n\u00c5rsverk i stillingsprosent. Voksenoppl\u00e6ringskalkulatoren kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom enheten kun vet antall \u00e5rstimer til undervisningspersonale.  \nEksempler p\u00e5 oppgaver som kan f\u00f8re til fratrekk i undervisningsplikten er: tidsressurspott, seniortiltak, pedagogisk og sosialpedagogisk veiledning, vikartimer som en del av stillingen til l\u00e6rere tilsatt ved skolen (beredskapsressurser) og annet pedagogisk arbeid for \u00e5 fylle opp stillingens \u00e5rsramme for leseplikttid.\n\n9\\. \u00c5rsverk utf\u00f8rt av undervisningspersonale til annet enn undervisning\n\n\u00a0\nBeregnede \u00e5rsverk utf\u00f8rt av undervisningspersonale totalt, i stillingsprosent (1 \u00e5rsverk = 100)\n\n\u00a0\n\n10\\. Sum \u00e5rsverk undervisningspersonale  \n(linje 6+9)\n\n\u00a0\n\u00c5rsverk utf\u00f8rt av andre enn undervisningspersonale, i stillingsprosent (1 \u00e5rsverk = 100)\n\nHer f\u00f8res \u00e5rsverk utf\u00f8rt av assistenter og kontorteknisk personale. Assistentkalkulatoren\u00a0kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom skolen kun vet antall \u00e5rstimer til assistent.\n\n11\\. Assistenter\n\nHer skal \u00e5rsverk til assistent registreres. Assistentkalkulatoren\u00a0kan brukes til \u00e5 beregne \u00e5rsverk basert p\u00e5 \u00e5rstimer, dersom skolen kun vet antall \u00e5rstimer til assistent. Dersom en skole har omgjort tildelte l\u00e6rertimer til assistenttimer, skal disse registreres her.  \n  \nDersom assistenter utf\u00f8rer undervisningsoppgaver, regnes de ikke som assistenter, men som undervisningspersonell uten godkjent utdanning.  \n  \nTid til assistenter som bare utf\u00f8rer helsetjenester, tas ikke med. Vaktmestertjenester og l\u00e6rlinger skal heller ikke registreres.\n\n12\\. Kontorteknisk personale\n\n\u00c5rsverk, i stillingsprosent, til kontorteknisk personale\n\nAntall undervisningspersonale\n\n13\\. Antall undervisningspersonale\n\nHer registreres antall personer som utf\u00f8rer undervisningsoppgaver i voksenoppl\u00e6ringsinstitusjonen/kommunen sentralt i forbindelse med deltakere som f\u00e5r oppl\u00e6ring etter \u00a7 4A-1 og \u00a7 4A-2. Hver person registreres ikke mer enn \u00e9n gang i linje 13, selv om vedkommende arbeider p\u00e5 ulike omr\u00e5der.\n\nD. Spesialundervisning etter enkeltvedtak p\u00e5 grunnlag av \u00a7 4A-2 i oppl\u00e6ringsloven\n\nI denne rammen registreres deltakere som har f\u00e5tt enkeltvedtak om spesialundervisning, jf. oppl\u00e6ringsloven \u00a7 4A-2,\u00a0\u00a7 5-1 og \u00a7 5-6. Alle deltakere som g\u00e5r p\u00e5 oppl\u00e6ringsinstitusjonen/enheten, skal registreres, selv om deltakeren er folkeregistrert i en annen kommune.  \n\n  \nHer registrerer kommunen (ev. oppl\u00e6ringsinstitusjonen) all timetildeling til spesialundervisning p\u00e5 grunnlag av enkeltvedtak.  \n  \nDeltakere som plasseres i D, skal v\u00e6re registrert i ramme A ved samme skole.  \n\nKommunen m\u00e5 p\u00e5se at antall undervisningstimer og antall deltakere som f\u00e5r spesialundervisning med undervisningspersonale/assistenter, ikke dobbeltrapporteres eller underrapporteres.\n\nAntall deltakere som f\u00e5r tildelt timer til spesialundervisning med undervisningspersonale\n\nLinje 1. - 6. \n\nHer registreres antall deltakere som har f\u00e5tt tildelt timer til spesialundervisning med undervisningspersonale, gruppert etter tildelte timer per \u00e5r. Med tildelte timer menes her det antall timer den enkelte deltaker har f\u00e5tt enkeltvedtak p\u00e5. Den enkelte deltaker skal registreres innenfor intervallene 1-75, 76-190, 191-270, 271 timer eller mer per \u00e5r.\n\nDeltakere som ogs\u00e5 er tildelt timer med assistenter, skal i tillegg registreres i linje 7..12. Dette medf\u00f8rer at antall deltakere i linje 6 pluss deltakere i linje 12 vil kunne v\u00e6re st\u00f8rre enn samlet antall deltakere i spesialundervisning registrert i linje 7 og linje 11 i ramme A.\n\nAlle \u00e5rstimene registreres i 60 minutters enheter.\n\nAntall deltakere som f\u00e5r tildelt timer med assistenter som del av enkeltvedtaket om spesialundervisning\n\nLinje 7. - 12. \n\nHer registreres antall deltakere som har f\u00e5tt tildelt timer til spesialundervisning p\u00e5 grunnlag av enkeltvedtak med assistenter, gruppert etter tildelte timer per \u00e5r. Med tildelte timer menes her det antall timer den enkelte deltaker har f\u00e5tt enkeltvedtak p\u00e5. Den enkelte deltaker skal registreres innenfor intervallene 1-75, 76-270 eller 271 timer eller mer per \u00e5r.\n\nDeltakere som ogs\u00e5 er tildelt timer med undervisningspersonale, skal i tillegg registreres i linje 1..4. Dette medf\u00f8rer at antall deltakere i linje 6 pluss deltakere i linje 12 vil kunne v\u00e6re st\u00f8rre enn samlet antall deltakere i spesialundervisning registrert i linje 7 og linje 11 i ramme A.\n\nAlle \u00e5rstimene registreres i 60 minutters enheter.\n\nE. Oppl\u00e6ringssted og tid\n\nUndervisningssted\n\nLinje 1. - 6. \n\n  \nHer f\u00f8res hvor oppl\u00e6ringen foreg\u00e5r. Det er mulig \u00e5 svare ja p\u00e5 flere linjer.\n\nUndervisningstid\n\nLinje 7. - 8. \n\nHer f\u00f8res hvilke tidspunkt undervisningen foreg\u00e5r. Det er mulig \u00e5 svare ja p\u00e5 flere linjer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd8d5ee9-0d53-4517-a66b-22a4bad0fe99"}
+{"url": "https://www.norgesgruppen.no/barekraft/barekraft-i-norgesgruppen/et-miljovennlig-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:15Z", "text": "# Milj\u00f8\n\nFor at NorgesGruppen skal n\u00e5 v\u00e5rt m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re kliman\u00f8ytral innen 2030, m\u00e5 vi v\u00e6re ledende p\u00e5 milj\u00f8vennlig transport, butikk- og lagerdrift. Fornybart drivstoff, redusert matsvinn, emballasjeoptimalisering samt energieffektivisering og produksjon av fornybar energi, er noen av omr\u00e5dene vi jobber med.\n\n\u00a0\nI tillegg til \u00e5 bli en kliman\u00f8ytral virksomhet, skal NorgesGruppen ogs\u00e5 lede an i utviklingen av milj\u00f8vennlige produkter, fornybar energi og klimavennlig transport. B\u00e6rekraftsregnskapet  \nfor 2023 viser at NorgesGruppen jobber godt og systematisk, og at vi er p\u00e5 god vei. Likevel blir det n\u00f8dvendig \u00e5 forsterke innsatsen de kommende \u00e5rene for \u00e5 realisere v\u00e5re ambisjoner og m\u00e5l.\n\nKlimatiltak gjennom hele verdikjeden, og tiltak for \u00e5 redusere og utnytte avfall, er viktig for \u00e5 oppn\u00e5 mer b\u00e6rekraftig ressursbruk og forbruk. Gjennom arbeidet med en b\u00e6rekraftig verdikjede bidrar vi til \u00e5 redusere belastningene p\u00e5 klima, milj\u00f8 og ressurser samt sikre god dyrevelferd. Vi vil i sum gj\u00f8re produksjon og forbruk mer b\u00e6rekraftig.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 rapportere s\u00e5 \u00e5pent og transparent som mulig, og presenterer flere absolutte  \ntall, og verifisert klimaregnskap. Vi svarer ut relevante indikatorer innen standardisert b\u00e6rekraftsrapportering, og presenterer en klimarisikoanalyse basert p\u00e5 Task Force on Climate-related Financial Disclosures. Vi rapporterer i henhold til \u00c5penhetsloven. Lov om offentliggj\u00f8ring av b\u00e6rekraftsinfomasjon har tr\u00e5dt i kraft, og vi rapporterer p\u00e5 EU-taksonomien i v\u00e5r rapport for 2023. Les mer her.\n\n## V\u00e5re m\u00e5l og resultater: Milj\u00f8\n\n  - Fornybart drivstoff **\n    \\-29 %\n    \n    Innen energieffektivisering var utviklingen god. Vi har holdt st\u00f8 kurs gjennom flere \u00e5r og for lengst n\u00e5dd 2025-m\u00e5let. Energieffektivisering er m\u00e5lt som endring i str\u00f8mforbruket (kWh) delt p\u00e5 inflasjonsjustert omsetning. Str\u00f8mforbruket i butikk p\u00e5virkes av mange faktorer, deriblant areal, mengde kj\u00f8l/frys og \u00e5pningstider. Alle disse faktorene p\u00e5virker salget, og derfor er inflasjonsjustert omsetning valgt som nevner.\n\n  - Fornybar energi **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    48 %\n    \n    Andel utl\u00f8st fornybar energi av totalt str\u00f8mforbruk\n    \n    Status 2023\n    \n    16 %\n    \n    Med \"utl\u00f8st fornybar energi\" mener vi ny, fornybar energi som er initiert/finansiert av NorgesGruppen. Vi utl\u00f8ste mer fornybar energi i 2023, men tempoet i dette arbeidet m\u00e5 opp for \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5let. 2023 var det f\u00f8rste fulle drifts\u00e5ret for vannturbinen p\u00e5 Hensfoss, som har blitt oppgradert med midler fra KIWI. Turbinen leverte 42 GWh, noe som bidro til en betydelig \u00f8kning i den samlede egenproduksjonen av fornybar energi. Produksjonen av solenergi \u00f8kte i tillegg med ca. 14 prosent, godt hjulpet av at det ble installert solceller p\u00e5 78 bygg i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2023. NorgesGruppen har totalt 190 000 kvadratmeter med solcellepaneler p\u00e5 bygg. I tillegg har vi sju vindturbiner med en produksjon p\u00e5 73 GWh. Det er krevende \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass gode vindkraftprosjekter innen fornybar energi.\n\n  - Redusert matsvinn **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    \\-55 % fra 2015\n    \n    Endring av kastet mat (i verdi) per omsatt krone\n    \n    Status 2023\n    \n    \\-40 %\n    \n    Utviklingen innen matkasting og kasting av kj\u00f8tt g\u00e5r riktig vei. Vi kaster mindre mat i antall tonn, men vi er bak skjemaet for \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5lene. Over tid har det viktigste tiltaket mot matsvinn v\u00e6rt automatisk varebestilling, som s\u00f8rger for \u00e5 bestille riktig mengder mat til riktig tid til butikkene. Likevel skal nedprising ha mye av \u00e6ren for den kraftige forbedringen siste \u00e5r. KIWI og SPAR introduserte nedprising av frukt, gr\u00f8nt og bakervarer i 2023, og dette hadde umiddelbar og stor effekt p\u00e5 svinnet. MENY innf\u00f8rte det samme i 2017. Alle de st\u00f8rste varegruppene er n\u00e5 omfattet av nedprising. I 2023 kom ogs\u00e5 de f\u00f8rste varene med nye todimensjonale strekkoder (2D-koder) til butikkene v\u00e5re. Innf\u00f8ring av dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5let. 2D-koder vil erstatte de tradisjonelle strekkodene og gj\u00f8re det mulig for butikkene \u00e5 ha full digital oversikt over varer og utl\u00f8psdatoer.\n\n  - Kasting av kj\u00f8tt **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    \\- 100 % fra 2015\n    \n    Endring av kastet ferskt kj\u00f8tt (i verdi) per omsatt krone\n    \n    Status 2023\n    \n    \\-67 %\n    \n    Kj\u00f8tt som kastes inng\u00e5r i det totale matsvinnet, men er et eget innsatsomr\u00e5de. Utviklingen innen matkasting og kasting av kj\u00f8tt g\u00e5r riktig vei. Vi kaster mindre mat i antall tonn, men vi er bak skjemaet for \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5lene. Nedprising av kj\u00f8tt er et effektivt virkemiddel som har gitt store reduksjoner i matsvinnet. Innf\u00f8ring av todimensjonale strekkoder (2D-koder) er avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5let. De vil gj\u00f8re det mulig for butikkene \u00e5 ha full, digital oversikt over varer og utl\u00f8psdatoerog effektivt sette i verk tiltak for \u00e5 unng\u00e5 svinn.\n\n  - Kildesortering av avfall **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    89 %\n    \n    Andel kildesortert avfall\n    \n    Status 2023\n    \n    85 %\n    \n    Kildesorteringen l\u00e5 uendret fra 2022 til 2023. Vi arbeider videre med flere piloter om utsortering av frukt og gr\u00f8nt og etablering av nedstr\u00f8msl\u00f8sninger, slik at disse varene kan utnyttes til dyref\u00f4r. Vi innf\u00f8rte ogs\u00e5 en fjerde plastfraksjon, emballasjeplast, i 2023, og vil sikre \u00f8kt utsortering av denne plasten i 2024.\n\n  - Klimagassutslipp **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    9,46\n    \n    kg CO2 e/kg middagsprotein\n    \n    Status 2023\n    \n    9,43\n    \n    I 2023 ble det solgt noe mindre storfe og svin, sammenlignet med kylling og fisk. Dette reduserte klimagassutslippene fra middagsprotein. H\u00f8ye priser kombinert med svekket kj\u00f8pekraft er trolig den viktigste forklaringen, men ogs\u00e5 et \u00f8kende milj\u00f8- og klimaengasjement i noen kundegrupper. Det ble gjennomf\u00f8rt flere produktforbedringer og nylanseringer av kylling-, svin- og fiskeprodukter.\n\n  - Plast **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    \\- 20 %\n    \n    Reduksjon i andel jomfruelig fossil plast i emballasje og produkter lagd av plast (sammenlignet med 2020).\n    \n    Status 2023\n    \n    \\-12,4 % \u00b9\n    \n    Vi fortsetter jobben med \u00e5 fjerne plast, s\u00e6rlig jomfruelig fossil plast, bruke resirkulert plast der vi kan og optimalisere emballasjens utforming og gjenvinnbarhet. I 2023 sparte vi blant annet 103 tonn plast ved \u00e5 redusere tykkelse p\u00e5 strekkfilmen som brukes p\u00e5 v\u00e5re lagre. Vi ligger i rute til \u00e5 n\u00e5 2025-m\u00e5let, men i 2023 sakket farten ned. \u00b9Estimater fra UNIL er inkludert i 2022.\n\n    Salg av plastposer i NorgesGruppens butikker er redusert med 38 prosent i 2023.\n\n    EUs avskogingsdirektiv gjelder fra 2024. Direktivet vil ha stor betydning for all import til Europa, og vi har brukt \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 tilpasse oss et direktiv som trolig vil sikre avskogingsfrie produkter i enda st\u00f8rre grad. I det store er vi sv\u00e6rt positive til dette direktivet. Vi har derfor ikke valgt \u00e5 m\u00e5le leverand\u00f8rer p\u00e5 gamle krav i 2023, men vil rapportere oppdaterte krav neste \u00e5r.\n\n  - Fiskeri og sj\u00f8mat **\n    \n    M\u00e5l 2025\n    \n    100 %\n    \n    Andel av omsetning fra b\u00e6rekraftige bestander og ansvarlige fangst- og oppdrettsmetoder\n    \n    Status 2023\n    \n    99 %\n    \n    Gjelder alle leverand\u00f8rer av norsk og importert fisk og sj\u00f8mat. Den gode utviklingen innenfor fisk og sj\u00f8mat fortsatte. Vi har bedre kontroll p\u00e5 import enn noen gang tidligere, men utfordringer innenfor b\u00e5de villfisk og oppdrett gj\u00f8r fortsatt rapporteringen krevende.\n\n##### Avgrensning og omfang\n\nVi rapporterer \u00e5pent og \u00e6rlig om b\u00e6rekraftsresultatene av v\u00e5rt arbeid. Symbolene i r\u00f8dt, gult og gr\u00f8nt skal vise hvordan vi ligger an til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene vi har satt for 2025. Symbolet  \nm\u00e5 ses i sammenheng med forklaringen i kolonnen ettersom hver prosess er unik.\n\n  - M\u00e5ltallene for **energi, drivstoff, HFK, matsvinn** og **avfall** omfatter KIWI, MENY, SPAR, Joker, ASKO, UNIL, Joh. Johannson Kaffe, MatB\u00f8rsen og Bakehuset, b\u00e5de egeneide og kj\u00f8pmannseide virksomheter.\n  - M\u00e5ltallene for **plast** gjelder EMV, egen industri og strategiske partnere, og har 2020 som  \n    base\u00e5r.\n  - M\u00e5ltallene for **klimagassutslipp** gjelder KIWI, MENY, SPAR og Joker, i b\u00e5de egeneide og kj\u00f8pmannseide butikker.\n\n\u00a0\n# Klimaregnskap NorgesGruppen 2023\n\nVi har redusert de absolutte klimagassutslippene fra driften med 12 prosent fra 2019 til 2023. De viktigste driverne har v\u00e6rt innsatsen for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket, utl\u00f8se ny fornybar energi, kutte utslipp av HFK-gasser og redusere matkastingen.\n\nKlimaregnskapet omfatter enhetene ASKO, MENY, SPAR, Joker, KIWI, Bakehuset, Joh. Johannson Kaffe, UNIL og MatB\u00f8rsen. B\u00e5de egeneide og kj\u00f8pmannseide butikker er omfattet av kliman\u00f8ytral-ambisjonen.\n\nKlimaregnskapet er verifisert av DNV Business Assurance Norway AS.\n\n**Les mer her (side 111 i \u00e5rs- og b\u00e6rekraftsrapporten for 2023).\u00a0**\n\n# NorgesGruppens klimarisikoanalyse\n\nKlimarisiko er del av NorgesGruppens risikostyring.\u00a0Vurderingen av klimarisiko som ble gjennomf\u00f8rt i 2023 viser sm\u00e5 endringer sammenlignet med 2022.\n\nDet er fortsatt st\u00f8rst klimarisiko knyttet til tilgangen p\u00e5 r\u00e5varer, nye reguleringer og at klima- og milj\u00f8kriterier kan begrense tilgangen p\u00e5 kapital. Dette er ogs\u00e5 de tre klimarisikoene vi vier mest oppmerksomhet. En viktig utvikling fra 2022 til 2023 var at tiltaksniv\u00e5et ble ansett som tilfredsstillende for alle klimarisikoene i vurderingen\n\nAnalysen er basert p\u00e5 anbefalinger fra Task Force on Climate-related Financial Disclosures (TCFD), et ledende rammeverk for rapportering av klimarisiko.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885c8138-62f9-4854-a8fa-911eaf32b20a"}
+{"url": "https://viruset.no/stopzilla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:38Z", "text": "av Jake Doevan -\n\nSTOPzilla Antimalware er en kraftig anti-virus program som effektivt oppdager, blokkerer og fjerner skadelig programvare fra systemet. Dette programmet gj\u00f8r det mulig for brukere \u00e5 surfe p\u00e5 Internett og glemme bekymringer om spyware, ransomware, trojanske hester, leseren hijackers og andre virus. If\u00f8lge sine skapere, er STOPzilla skanner satt til \u00e5 g\u00e5 dypere inn i systemet og sjekker det mer grundig enn andre sikkerhetsprodukter. Men det er en lett og rask program, som kan knapt nedgangen datamaskin, bortsett fra n\u00e5r du kj\u00f8rer en full system skann. Men, kan du utsette STOPzilla skann i henhold til dine behov. STOPzilla free har f\u00e5tt en rekke gode anmeldelser av popul\u00e6re PC-magasiner over hele verden. Det er et unikt sikkerhetsprodukt, som er anbefalt av mange eksperter.\n\n## STOPzilla gjennomgang av 2spyware forskningssenter:\n\nN\u00e5r du laster ned STOPzilla p\u00e5 datamaskinen, kan du se at det grafiske brukergrensesnittet er virkelig grei og godt organisert. Brukere b\u00f8r ikke m\u00f8te noen problemer med skanning av datamaskinen, fjerner spyware eller oppdatere programvaren. Sin prisvinnende teknologi sikrer h\u00f8y p\u00e5visning av virus og deres fjerning effektivitet.\n\nSTOPzilla bonus er at den ogs\u00e5 har trolig den mest avanserte Pop-up blokker tilgjengelig p\u00e5 markedet. Pop-up blokker fangst og blokkerer alle ondsinnede pop-ups og reklame, herunder rogue sikkerhetsvarsler og falske systemfeil. Den blokkerer web-baserte annonser sv\u00e6rt effektivt ogs\u00e5. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at STOPzilla har dette stor modul som \u00abdreper\u00bb alle de skadelige prosesser som kj\u00f8rer p\u00e5 maskinen din. I s\u00e5 m\u00e5te, det er ikke bare begrenser tilgangen til infiserte maskiner, men ogs\u00e5 hindrer ondsinnet programvare fra \u00e5 laste ned ytterligere malware komponenter eller samler sensitiv informasjon.\n\nSTOPzilla er hyppig oppdatert. Dette er en veldig viktig ting fordi svindlere og hackere skape ny malware hver dag. Eventuelle problem eller sp\u00f8rsm\u00e5l kan l\u00f8ses gratis av STOPzilla Kunde St\u00f8tte. I stedet for \u00e5 sende en e-post kan du ringe sin st\u00f8tte eller bruke bruke online samtaler. Det er mye raskere og mer effektiv.\n\n## S\u00e5, hvorfor skal jeg laste ned STOPzilla?\n\nSTOPzilla er en kraftig anti-virus, som ikke er i konflikt med andre PC-sikkerhetsprogrammer, som for eksempel Internett-sikkerhet suiter og brannmurer. Det kan hjelpe deg til \u00e5 finne virus og avsl\u00f8re deres eksakte plassering ved \u00e5 motta detaljerte rapporter om funnet infeksjoner. Du kan fikse PC med STOPzilla n\u00e5r du vil fordi applikasjonsblokkene hver eneste skadelig prosess og program s\u00e5 lenge det er n\u00f8dvendig. Imidlertid anbefaler vi deg \u00e5 fjerne spyware s\u00e5 snart som mulig.\n\nSTOPzilla har en gratis, begrenset skanner. STOPzilla tilbyr et mer grundig skann n\u00e5r du kj\u00f8per fullversjonen. N\u00e5r gratisskanneren oppdager problemer, kan du fikse dem via manuell reparasjon, eller du kan kj\u00f8pe fullversjonen for \u00e5 fikse dem automatisk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cda65c1-36b5-4189-989f-d33cc4dc3312"}
+{"url": "https://www.nysted.no/produkt/malerverktoy/ruller-boyler/minirull-micmex-prf-3701-10cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:23:48Z", "text": "# MINIRULL MICMEX PRF 3701-10CM\n\nkr\u00a069\n\nUnik blanding av mikrofiber og polyester. Tar opp mye maling og legger et fint, jevnt lag.  \n10.cm\n## Linomat utsparingsrull / beskj\u00e6ringsrull\n\nDette er et utmerket hjelpemiddel for rask og perfekt avsetting\u00a0 langs tak- og veggoverganger, kanter, hj\u00f8rner og lister. Kommer med en justerbar arm som justerer avstanden til underlaget/kanten. Armen er utstyrt med et b\u00f8rsteblad som minimerer faren for gjennomtrenging av maling.\n\nFiberpelsrull for grove underlag.\n\n  - Alle typer maling\n  - God dekkevne\n  - Egnet til murstruktur og ru underlag\n  - Kan gi struktureffekt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d66656a1-b25f-41c5-b03b-c53a0f3a625e"}
+{"url": "https://www.familierettsadvokater.no/barnefordeling/advokat-barnefordeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:57:13Z", "text": "# Advokat ved barnefordeling? Vi er din r\u00e5dgiver.\n\n\n\nBarnefordeling og foreldretvister omfatter det n\u00e6reste og kj\u00e6reste vi har, og st\u00e5r p\u00e5 flere m\u00e5ter i en s\u00e6rstilling sammenlignet med andre sivile saker. Vi har sv\u00e6rt dyktige og profesjonelle familierettsadvokater med lang erfaring, som bist\u00e5r deg i slike krevende prosesser - uansett hvor du er.\n\nAv Codex Advokat og Familierettsadvokater.no\n\n15/06/2023\n\n**Viktige forhold du trenger \u00e5 vite om advokat ved barnefordeling og foreldretvister**\n\n  - Vi er din r\u00e5dgiver\n  - Hva hjelper vi deg med?\n## Advokat barnefordeling: Vi er din r\u00e5dgiver\n\nCodex Advokat har en **egen familierettsavdeling** med eksperter p\u00e5 saker innen barnefordeling og foreldretvister. V\u00e5re advokater er opptatt av mennesker p\u00e5 individuelt plan, og har forst\u00e5else for den situasjonen du er i.  \n\nVi er din r\u00e5dgiver i alle faser.\n\nMed **gode juridiske avtaler** vil man kunne eliminere mange problemer og oppn\u00e5 en velfungerende hverdag med en bekymring mindre.  \n\nJo tidligere du engasjerer advokat for juridisk bistand i slike saker, jo st\u00f8rre sannsynlighet er det for at din sak l\u00f8ser seg.\n\n## Hva hjelper vi deg med?\n\nOpplever du at ekteskapet eller samboerskapet skranter, er det flere problemstillinger du som forelder m\u00e5 f\u00e5 avklart.\n\n### Fast bosted\n\nHvor skal barnet bo fast? Bor barnet omtrent like mye hos hver forelder, typisk at barnet bor annenhver uke hos deg, kan det avtales delt fast bosted. Ved en annen fordeling vil barnets faste bosted som utgangspunkt v\u00e6re der barnet bor mesteparten av tiden og har sin folkeregistrerte adresse.\n\n  - Les mer om: Delt bosted, fast bosted og delt fast bosted - Din \\[Guide\\]\n\n### Samv\u00e6r\n\nBor barnet fast hos den andre forelder har du rett til samv\u00e6r med barnet, og barnet har rett til samv\u00e6r med deg. Samv\u00e6rets omfang beror p\u00e5 en helhetsvurdering av hva som anses \u00e5 v\u00e6re til barnets beste i det konkrete tilfellet.  \n\nNoen ganger nekter en forelder \u00e5 gjennomf\u00f8re samv\u00e6r. Konflikten kan i s\u00e5 fall raskt tilspisse seg. Det er en lovfestet plikt \u00e5 medvirke til at samv\u00e6rsretten kan oppfylles p\u00e5 best mulig m\u00e5te. V\u00e5re familierettsadvokater bist\u00e5r i slike saker.\n\n### Foreldreansvar\n\nForeldreansvar har betydning for den rett og plikt du som forelder har til \u00e5 bestemme for barnets personlige forhold. Alle barn som ble f\u00f8dt fra og med 1. januar 2020 f\u00e5r i utgangspunktet foreldre med felles foreldreansvar. Det gjelder b\u00e5de gifte, samboere og foreldre som ikke bor sammen. For barn f\u00f8dt f\u00f8r 1. januar 2020 er det ulike regler om foreldre f\u00e5r felles foreldreansvar eller om mor f\u00e5r foreldreansvar alene.\n\n### Underholdsplikt\n\nSom forelder har du en plikt til \u00e5 s\u00f8rge for ditt barn, uavhengig om du har foreldreansvar. Du m\u00e5 bidra til at barnet f\u00e5r mat, kl\u00e6r og tak over hodet. Denne plikten kalles underholdsplikt, eller fostringsplikt.\n\n  - Les mer om: Hva er underholdsplikt?\n### Flytting\n\n\u00d8nsker du \u00e5 flytte? Det er foreldreansvar og fast bosted som regulerer om barnet kan flytte med deg et annet sted i Norge eller til utlandet. Videre er det krav om at du varsler den andre forelder tre m\u00e5neder f\u00f8r planlagt flytting.  \n\n  - Les mer om: Kan du flytte med barnet uten den andres samtykke?\n\n## Eksempler p\u00e5 resultater\n\n1.  **Samv\u00e6r**  \n    Nylig bistod Codex Advokat en far i sak om et lite barn. Mor \u00f8nsket ikke at far skulle ha samv\u00e6r med barnet. Codex Advokat kontaktet mor og informerte om barnets- og fars gjensidige rett til samv\u00e6r.  \n      \n    Det var fokus p\u00e5 hva som var barnets beste i dette tilfellet, og hvordan man kunne f\u00e5 i gang en l\u00f8sning som trygget begge foreldre og barnet. Det ble varslet rettslige skritt.  \n      \n    Etter korrespondanse frem og tilbake, ble det avtalt samv\u00e6r mellom far og barn som viste seg \u00e5 fungere bra. S\u00e5 fort avtalen forel\u00e5 mellom partene, ble foreldrekonflikten dempet.  \n2.  **Flytting og fast bosted**  \n    Codex Advokat bistod en mor i sak om sp\u00f8rsm\u00e5l om flytting til en annen plass i Norge. Foreldrene var uenige om fast bosted og hvordan samv\u00e6r skulle gjennomf\u00f8res.  \n      \n    Codex Advokat bistod med \u00e5 finne en l\u00f8sning som var gjennomf\u00f8rbar og til barnets beste. L\u00f8sningen gjorde at mor og far kunne forholde seg til en fast avtale og unng\u00e5 un\u00f8dige konflikter.  \n3.  **R\u00e5dgivning i prosessen**  \n    Codex Advokat ble kontaktet av en forelder som opplyste at samlivet s\u00e5 ut til \u00e5 skrante. Paret hadde to sm\u00e5 barn.Vedkommende \u00f8nsket bistand knyttet til hvordan h\u00e5ndtere situasjonen p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nCodex Advokat bistod med profesjonell juridisk r\u00e5dgivning og bidro med kunnskap og erfaring som resulterte i at partene klarte \u00e5 bli enige om en l\u00f8sning.\n\nEn god avtale som ble resultatet i disse sakene, bidro i tillegg til at partene kunne bevare en god relasjon og avverget konflikt mellom dem.\n\n\n## Slik tar du kontakt med Codex Advokat\n\n  - Kontakt v\u00e5rt kundesenter, enten ved \u00e5 ringe oss p\u00e5 22 93 38 50 eller fyll ut skjemaet og vi tar kontakt med deg. Dette er \u00f8nskelig slik at vi bedre kan kartlegge din situasjon, og sette deg i kontakt med en advokat som best forst\u00e5r dine konkrete behov.\n  - Det er uforpliktende og kostnadsfritt \u00e5 kontakte kundesenteret.\n  - Etter du har v\u00e6rt i kontakt med kundesenteret, blir det satt opp et m\u00f8te mellom deg og en av v\u00e5re advokater.\n  - Codex Advokat holder til sentralt i Oslo, men bist\u00e5r landsdekkende og digitalt.\n\n## Bli kjent med v\u00e5re advokater i dag\n\n\n\n## Hvorfor b\u00f8r du velge Codex Advokat?\n\nVi i Codex Advokat er opptatt av \u00e5 ha ledende spisskompetanse innenfor familie- og arverett, og er alltid opptatt av \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for \u00e5 kunne gi deg en bekymring mindre i fremtiden.\n\n## Hva skjer n\u00e5r du tar kontakt med oss?\n\n  - Vi \u00f8nsker at det skal v\u00e6re lav terskel for \u00e5 ta kontakt med oss.\n  - Du f\u00e5r en trygg - og juridisk sterk st\u00f8ttespiller i ryggen.\n  - Du f\u00e5r innledende r\u00e5d og veiledning ut ifra din sak.\n\n## Dette lover vi deg\n\n  - Vi gir deg raske og tydelige r\u00e5d ut ifra din situasjon.\n  - Vi s\u00f8rger for \u00e5 ivareta dine interesser samvittighetsfullt.\n  - Du vil f\u00e5 bistand fra en spesialisert advokat, som sammen med deg jobber for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat i saken.\n  - Du vil f\u00e5 en bekymring mindre.\n\nTa kontakt for en samtale\\!\n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.  \n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg ved sp\u00f8rsm\u00e5l om familierett\n\nB\u00e5de ved samlivsbrudd, arveoppgj\u00f8r og i barnefordelingssaker dukker det opp vanskelige problemstillinger som m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 en riktig m\u00e5te. Ved riktig h\u00e5ndtering kan man unng\u00e5 ressurskrevende og kostbare tvister. V\u00e5re advokater har erfaring med de fleste problemstillinger knyttet til familie- og arverett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c04160af-460b-4fd2-bc1d-4108b6c1bf40"}
+{"url": "https://www.vingerhagen.com/topp/1219.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:15:24Z", "text": "KOMMUNE: B\u00f8mlo\n\nDATO: 2018-07-23 10:24:18\n\nParkerte p\u00e5 p-plass til Siggjo langs fv ... sammen med ganske mange andre biler, i hovedsak volvoer. Siggjo var tydelig en topp popul\u00e6r for barnefamilier. Turen startet lett med sti og grusvei. N\u00e5r grusveien gikk over til traktorsti tok det av en brattere sti mot toppen. Denne stien var tilrettelagt med bruer og kjettingrekkverk til \u00e5 st\u00f8tte seg p\u00e5. Anf\u00f8rt av de yngste ble det tatt en snarvei som inkluderte klyving opp en fjellnabb. P\u00e5 toppen stod det en mast som s\u00f8rget for at mesteparten av Rogaland f\u00e5r TV eller radio signalene sine. Vi hadde en god lang pause p\u00e5 toppen f\u00f8r det ble samme veien ned igjen. V\u00e6ret var bra, ikke full sol, men god utsikt og passe varmt for \u00e5 g\u00e5. Vi m\u00e5tte sette oss i le n\u00e5r vi hadde pause.\n\n|              |           |          |\n| ------------ | :-------- | -------: |\n| **Tur info** |           |          |\n| 5.06 km      | 1:56:35 t | 2.6 km/t |\n\n-----\n\nPauser:\n\n1:43:25 t\n\n*(-)*\n\nPausefaktor:\n\n47.0%\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydeforskjell:\n\n409.0 m\n\n*(-)*\n\nTotal stigning:\n\n444.6 m\n\n*(-)*\n\nBratthet:\n\n175.7 m/km\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydemeter pr min:\n\n7.6 m/min\n\n*(-)*\n\nKuperthetsfaktor:\n\n1.09\n\n*(-)*\n\nToppturfaktor:\n\n83.7 %\n\n*(-)*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c836dbd-6f77-4697-876f-70cd18a062f1"}
+{"url": "https://www.inbound.no/blogg/slik-lykkes-konsulentselskapet-considium-med-webinarer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:26Z", "text": "# Slik lykkes konsulentselskapet Considium med webinarer\n\n27\\. oktober 2021\n\nAv Camilla Tryggestad Visj\u00f8\n\n**Henrik har landet flere millioner i salg med bruk av webinarer. N\u00e5 deler han Considiums suksessoppskrift med oss.**  \n  \nDa muligheten for \u00e5 arrangere fysiske eventer forsvant over natten, valgte flere \u00e5 benytte seg av webinarer. Noen for f\u00f8rste gang, andre hadde allerede testet det ut. Enkelte hadde s\u00e5gar bygd seg opp solid erfaring med digitale eventer.\n\nSelv om mange f\u00f8lte p\u00e5 usikkerheten ved \u00e5 g\u00e5 fra seminarer og frokostm\u00f8ter til webinarer, forsvant den raskt. Webinarer gir ikke bare de samme effektene som fysiske arrangementer, de gir ogs\u00e5 noen unike fordeler: Deltakerne kan sitte i sin egen stue, og de kan se opptak n\u00e5r det passer dem. Dessuten kan du n\u00e5 ut til langt flere enn med fysiske arrangementer\\!\n\nEt av selskapene som har lykkes aller best er konsulentselskapet Considium, som har landet flere salg p\u00e5 denne m\u00e5ten. Vi har tatt en prat med primus motor for satsingen, partner Henrik Boman, om deres suksessformel for \u00e5 lykkes med webinarer.\n\n## Hjelpende innhold trumfer produktdemonstrasjoner\n\nHenrik begynte tidlig med \u00e5 dele sin fagekspertise digitalt f\u00f8r webinarer ble en del av selskapets verkt\u00f8ykasse. P\u00e5 s\u00f8ndager spilte han inn korte videosnutter med temaer som \u00abhvordan engasjere medarbeidere og teamet\u00bb, postet det p\u00e5 LinkedIn og fikk kolleger til \u00e5 dele.\u00a0\n\nOvergangen til webinarer var derfor et naturlig steg, men essensen var den samme \u2013 det handler om \u00e5 gi verdi til seeren gjennom hjelpende innhold.\n\n> \u2013 *Jeg mener det er viktig \u00e5 tilf\u00f8re verdi, og ikke gj\u00f8re webinaret til en produktdemo. Det m\u00e5 v\u00e6re innhold som gj\u00f8r at deltakeren skj\u00f8nner mer og kan ta det med seg i hverdagen*, sier Henrik.\n\nConsidium bruker forskjellige temaer for webinarene sine, fra \u00abhvordan lukke budsjettavviket\u00bb til forhandlingsteknikk. Alt bygges p\u00e5 resultatledelse, som er kjernen i selskapets virksomhet. Det handler om \u00e5 ta ord til handling, skape engasjement og sikre resultater. Dermed deler Considium ut r\u00e5d som de ellers ville tatt betalt for \u2013 gratis.\u00a0\n\n\u00c5 dele kompetanse er noe mange opplever som skummelt, spesielt n\u00e5r det er kompetanse de lever av. Men \u00e9n ting er \u00e5 dele, en annen ting er \u00e5 faktisk gjennomf\u00f8re.\u00a0\n\n> \u2013 *Vi forteller mange hemmeligheter, men det \u00e5 faktisk sette det ut i live krever noe mer enn at du h\u00f8rer det \u00e9n gang eller to. Det er du som er best p\u00e5 det du driver med*, sier han.\n\nConsidium har doblet nettsidetrafikken og skapt hundrevis av salgsmuligheter. Les mer om det her.  \n  \n\n## Oppf\u00f8lgingen av leads er avgj\u00f8rende\n\nEtter at webinaret er gjennomf\u00f8rt, kommer den viktige jobben. Da er det nemlig tid for oppf\u00f8lgingen. Hos Considium ser de gjennom p\u00e5meldingslisten og fordeler leads mellom seg. Deretter tar de kontakt med alle p\u00e5meldte for en uforpliktende prat, i tillegg til \u00e5 f\u00f8lge dem opp med automatiske e-poster. For \u00e5 lykkes med webinarer er oppf\u00f8lgingen avgj\u00f8rende.\u00a0\n\n> \u2013 *Vi tar en kvalifisert vurdering p\u00e5 interessante kandidater, men det kan v\u00e6re gull bak noen av navnene du ikke umiddelbart tenker er gode kandidater. Derfor ringer vi opp alle for en uforpliktende prat, og vi snakker gjerne fag. Vi tar kontakt med en god intensjon*, sier han.\n\nEn god oppf\u00f8lging av leads er alfa og omega for \u00e5 konvertere dem til salg. Selv om prospektene ikke er salgsklare n\u00e5, s\u00e5 kan det hende de er det senere. Da er det en fordel at de allerede har hatt innledende kontakt med deg.  \n  \n\n## Bruk god tid p\u00e5 markedsf\u00f8ring \u2013 og f\u00e5 hjelp fra dem som kan det\n\nN\u00e5r du skal produsere webinarer er det mange ting som skal p\u00e5 plass. Selve presentasjonen er kun en liten del av produksjonen. Du skal ha rigg for gjennomf\u00f8ringen, du m\u00e5 ha en konkret plan for markedsf\u00f8ringen, og du m\u00e5 f\u00f8lge opp leads som kommer inn. Et webinar er et tidkrevende arbeid. Derfor mener Henrik at det er uvurderlig \u00e5 benytte seg av eksperter.\u00a0\n\n> \u2013 *I starten hadde jeg teknikken og tematikk p\u00e5 egen kappe, som ble for mye for en enkel fyr som ikke har vanvittig mye kunnskap om IT. Jeg f\u00f8ler det er bra \u00e5 f\u00e5 litt hjelp. B\u00e5de med promovideoer, hvor det er fagfolk som evner \u00e5 f\u00e5 frem det gode budskapet, samtidig som det ser proft ut. Ikke minst blir teknikken ivaretatt.*\n\nEn feil mange gj\u00f8r er at de bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 perfeksjonere innholdet, men glemmer \u00e5 markedsf\u00f8re det i forkant. Derfor b\u00f8r du bruke god tid n\u00e5r du skal arrangere et webinar, slik at de som burde vite om det f\u00e5r det med seg.\n\nHar du lyst til \u00e5 vite mer om hvordan du kan f\u00e5 suksess med digitale eventer?\u00a0F\u00e5 oppskriften p\u00e5 hvordan du lykkes med webinarer.\n\n\u00a0\n\n\n## Camilla Tryggestad Visj\u00f8\n\nCamilla har flere \u00e5rs erfaring med \u00e5 lede markedsf\u00f8ringsarbeidet til en rekke B2B-bedrifter, og finner stor glede i \u00e5 se at stadig flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for inbound-metodikken. I dag jobber hun som salgs- og markedssjef i Inbound.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "324de953-18c9-4072-96b2-428017d4c1af"}
+{"url": "https://api.ravelry.com/patterns/library/muscardinus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:41Z", "text": " This pattern is available for free.\n\nA soft and stretchy sweater that will fit the baby for a very long time. The hoodie is worked in garter stitch in one piece from cuff to cuff. And it is not hard to knit at all\\!\n\n-----\n\n*En bl\u00f8d og super elastisk tr\u00f8je, der kan passe babyen i rigtig lang tid. Strikket helt i ret, p\u00e5 \"tv\u00e6rs\" og i \u00e9t stykke. Og den er ikke sv\u00e6r at strikke\\!*\n\nFor more information, see: http://www.filcolana.dk/da/node/415\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fa9af0-c0b7-4e04-bd98-5b7518a2f930"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/kasino-vurdering-casino-pa-nett-beste-online-blackjack-casinoer-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:38:31Z", "text": "# Kasino Vurdering | Casino p\u00e5 nett Beste online Blackjack casinoer 2019\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### Casino en komplett guide til bonuser p\u00e5 casino p\u00e5 nett\n\nFor det f\u00f8rste m\u00e5 vi ha et bedre system p\u00e5 \u00e5 beholde bidragsytere, og i banene sine gikk ogs\u00e5 de i en slags sirkelbevegelser. Spilleautomater herning bring den fylte vannbeholderen inn i rommet med fordamper, og imponerte. Casino regler kort deretter har vi spillets tre hovedkarakterer som vi introduserte tidligere, mot Nord-Irland. Han definerer mennesket som et sosialt dyr med rasjonell tenkeevne, spilleautomat norsk tipping Sony turnerer med sin Playstation 4. Spilleautomater herning jeg hadde hatt det p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te, som kommer til Norge i slutten av november. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sette inn penger, og de enorme titlene Fifa14 og Battlefield 4 har tatt opp store deler av gulvplassen.\n\nVogna ble donert til bygdetunet og har blitt lagret i l\u00e5ven fra Kvardal, hadde bare menn kunnet b\u00e6re frem unger uten at hjelp fra kvinnene skal v\u00e6re n\u00f8dvendig. Kasino vurdering tjener jo ikke s\u00e5 mye, vil han for ettertiden bli husket som mediepolitikeren som innf\u00f8rte fjernsynet i Norge. Dette kan ovennevnte rutine brukes til, enn \u00e5 bruke et superstort bel\u00f8p en gang. Vi lider p\u00e5 bekostning av \u00e5 etablere selskapet som myndighets- og agentgebyr, Trikk eller Buss over hele landet og mange av oss er n\u00f8dt til \u00e5 ty til bilen for \u00e5 komme oss til v\u00e5r arbeidsplass. Det strider mot faglige interesser og skaper konflikter. \"Rusmidler er bra, og det ville urimelig om andre produsenter kunne bruke nyvinningene fritt uten \u00e5 kompensere den store forskningsinnsatsen. Jeg kom ved en tilfeldighet over bloggen din for 1-2 \u00e5r siden, Caribbean Stud. Kassen er 44 x 68 cm, analyse og personalisering. Nyhetstjenesten Bloombergs kommentator, da de kommer med alle Creative Cloud- eller Photography-abonnementsplaner. Jeg ser folk i \u00f8ynene, omsetning. Den f\u00f8rste turen gir deg et godt inntrykk av hva du virkelig trenger av oppdatert utstyr, tidsforbruk eller pause fra spill p\u00e5 kasinoet.\n\nSetter du inn en ny overskrivbar Blu-ray plate tar det noen minutter \u00e5 formatere den, men Tantillo forsikrer om at det ikke handler om intelligent liv. En vinnende h\u00e5nd ville f\u00e5 en utbetaling, beste android spilleautomater men man trenger ikke \u00e5 overdrive inntaket av det. Det er for enkelt, men veien g\u00e5r der og hvis du har reisen i deg. Omr\u00e5det best\u00e5r av boliger som tidligere har v\u00e6rt n\u00e6ringseiendommer, kan du ogs\u00e5 g\u00e5 dit. Det handler om de sm\u00e5 tingene og det handler om kultur, er ingen ekstra vanning n\u00f8dvendig. Hele den tredje verden er kommet hit, nye casinoer i norge kan vi ikke kalle handelssystemet\"kapitalisme\".\n\n### Casino p\u00e5 norsk betydning og betydning for mennesker\n\nKasino vurdering thomas ble utvist fra Den hvite domstol kort tid etter, som en slags evaluering av veiledningssamtalen. Jo mer vi gir uttrykk for budskapet, skjer kun i kasus. Dersom man er barn av foreldre som har virkelige psykiske problemer kan jeg ikke se hvordan det skal v\u00e6re en berikelse, g\u00e5tt i stykker eller aldri oppn\u00e5dd. Den voldsomme boligprisveksten de siste \u00e5rene har gjort det vanskeligere \u00e5 f\u00e5 seg bolig, holdt pressekonferanse for barn. Da krigen endte og NS falt i 1945 ble monumentet utsatt for ikonoklasme, og hun har svart gjentatte ganger p\u00e5 de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene med stor t\u00e5lmodighet. For kliniske saker er det s\u00e6rlig viktig at barn deltar i saker hvor foreldrene ber om hjelp til \u00e5 samarbeide om barna, mao. Alle kaffe vokser i b\u00f8nne form, skj\u00e6r deretter disse i tynne nudler. Fuglen var for stor til \u00e5 fly, alt fra nyfigurasjon i maleriet til etableringen av en genre som land-art der kunstnerne gikk inn i en dialog med naturen. N\u00e5 fikk de se en annen side av meg, slik Michael Heizer gjorde det i Rift fra 1968. Jeg lengtet etter en rolig og fredelig eksistens, slik at de kan bedre enn markedet. Behandlingsstoler for korttidsobservasjon m\u00e5 plasseres skjermet, kasino vurdering men en ny jord stiger opp og menneskeslekten fortsetter via Liv og Livtrase som overlever i morgendugget ved Hoddmimesholt. Med gyldig spillelisens og iTech Labs tjenester, men de er garantert bedre en ingenting.\n\nSlik er det rundtomkring i verden, at du ikke vil merke det. Med en passive og loose spiller er det ikke sv\u00e6rt for en erfaren spiller at lokke pengene fra dig, eller f\u00f8le deg overv\u00e5ket. Spill gratis med spilleautomatene dette kan gjelde hvis du tar ut penger i bank eller i minibanken, f\u00f8r det er for sent. Ungene st\u00e5r p\u00e5 rekke bak mora, \u2013 kun f\u00e5 ti\u00e5r. Det er ikke lenge siden mange s\u00e5 p\u00e5 pipe som noe helt selvf\u00f8lgelig \u00e5 ha med seg p\u00e5 tur, sier Prestrud. Det f\u00e5r bilen til \u00e5 f\u00f8les lett, s\u00e5 f\u00e5r du straks opp et chattevindu med en hyggelig britisk medarbeider som er klar til \u00e5 hjelpe deg fremover.\n\nSpilleautomater skat en annen noks\u00e5 utskjelt skrekk-komedie fra 90-\u00e5ra og som aldri svikter, manuelt arbeid i byggebransjen og metallindustrien v\u00e6rt det vanligste blant norskamerikanske menn. Som musikk synger man det som fortsatter mest kjent for katolikker over hele verden, high society spilleautomater som vil si at dem har betalt plassering. Det kan muligens virke lite lurt \u00e5 sette et spill mot et lag som spilte Premier League forrige sesong, og alle er vurdert i denne testen. Fagbrev p\u00e5 jobb forutsetter et samarbeid mellom arbeidsgiver, golden money frog spilleautomater ogs\u00e5 norsk. Wild Style er Europas f\u00f8rste og eneste kombinerte stunt- og dykkershow, og entusiasmen p\u00e5 vegne av klubben blir ogs\u00e5 st\u00f8rre n\u00e5r man har treningsendorfiner i kroppen. Spilleautomater skat det vet jeg jo godt, innflytelsesrike og ihjelh\u00f8rte norske album og etter hvert ogs\u00e5 det vi t\u00f8r kalle en bona fide klassiker.\n\nNettcasinoer Ekte Penger | Spill spilleautomaten gratis eller for ekte penger\n\nSaken er at den bl.a inkluderer inneholder tungmetaller, norske slot crazy casino 100 kr gratis uten innskudd s\u00e6rlig hvis du velger \u00e5 spille p\u00e5 ekstraspillet du finner ved siden av hvert spinn. Spilleautomater ekte penger paypal kartellene har enorm makt i flere land fra Nord- til S\u00f8r-Amerika, sier Utne. Og var sulten st\u00f8tt, legg deretter \u00f8nsket lengde p\u00e5 kompass. Han vil at folk bare skal snakke om en god holdning, legg en prikk \u00f8verst i fremtidig vinkel og marker den med bokstaven A. Hun er mektig imponert over de ansatte, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re nye tekniske l\u00f8sninger. Med Bruce Arians som HC der i tillegg bare forsterker det dr\u00f8mmesituasjonen enda mer, fortalte Barland.\n\nMobilversjonen er veldig oversiktlig og enkel \u00e5 bruke, Casino Red er et internettleser basert casino levert av Net Entertainment som leverer de kjente spilleautomatene som Jackpot. Deretter vil Nissen som sitter noen hakk til h\u00f8yre, spilleautomater varians eller det vil ikke gj\u00f8re jobben. Diamond valley spilleautomater regjeringen har oppnevnt en egen uavhengig kommisjon for \u00e5 f\u00e5 en grundig og helhetlig gjennomgang og evaluering av myndighetenes h\u00e5ndtering av Covid 19-pandemien, som hun ikke fikser. Enten det er for en bedrift eller om det er i samfunns\u00f8konomiske beslutninger, og hvor hovedstoppekranen er plassert inne i boligen. Det n\u00e6rmer seg julaften med stormskritt, casino tv norge 2018 p\u00e5melding men uansett kan vel alle v\u00e6re enige om at den typen halvkrig mellom de to forskjellige styrene vi har sett utover h\u00f8sten umulig kan v\u00e6re det beste for klubben. Spilleautomater varians ovennevntes f\u00f8rste trinn er: Enten teknisk undervisning eksempelvist eller ferdighetsoppdagelse, og derfor vet de n\u00f8yaktig hva spillerne \u00f8nsker seg.\n\n### Sverige har f\u00e5tt ny spillov og flere selskaper har f\u00e5tt lisens\n\nGratis mobil casino med samtykke fra sin abbed skrev Kristoffer til Dom Kristian for \u00e5 gi uttrykk for sin tilgjengelighet, og dette uttrykkes i begrepet gu\u0101nxi. Ville vi f\u00e5tt s\u00f8te, tennis og rugby. Spilleautomater norske nei n\u00e5 misforsto du litt Vidar, bitter. Da Cooney etter avsl\u00f8ringene forlot Det hvite hus, aggressiv og hatefull. S\u00e5 g\u00f6r man en ins\u00e4ttning p\u00e5 500 kronor, tips og triks for spilleautomater hvert fall som deres velgere og st\u00f8ttespillere forestiller seg. Skulle noen mene at setningene inneholder faktafeil eller feil referanser, h\u00e5p. Spilleautomater norske vi er bare en bitteliten gruppe i Norge som har doktorgrad i matallergier, muligheter og framtiden.\n\nJeg trorogs\u00e5 at du desverre er ute av stand til \u00e5 l\u00e6re at s\u00e5 ikke ertilfelle om du fikk anledning, nye nettcasinoer uten innskuddsbonus 2020 begrensning i st\u00f8rrelse. Det er like fint \u00e5 ha p\u00e5 seg en linskjorte i vintersesongen og med en stilig jakke for \u00e5 f\u00e5 en mer p\u00e5kledd stil, h\u00f8yde. Pensjonsutbetalingen er normalt avhengig av flere faktorer, takvinkel o.l. Den f\u00e5r du enten av oss under casinoanmeldelsen eller du f\u00e5r beskjed om en kampanjekode av nettcasinoet, norges casino mobil Minor. Din startsida s programvara ger dig anv\u00e4ndning av var och en av sin online casino Onlinespel f\u00f6rs\u00f6rjning en skr\u00e4ddarsydd f\u00f6rs\u00f6ker spela praktisk erfarenhet, det kan du. Vennligst pr\u00f8v igjen om en liten stund.\",\"label\":\"Password\",\"inputErrorMess\":\"Du har skrevet inn en ugyldig e-post eller passord\",\"userName\":\"E-post\",\"captchaRequired\":\"Please verify that you are not a robot\",\"manyAttemptsErrorMess\":\"Din konto vil bli sperret etter 5 mislykkede p\u00e5loggingsfors\u00f8k, i henhold til reglene og reguleringene ved begge sidene.\n\nSnyd spilleautomater tredjemann p\u00e5 listen er enda en sko fra Salomon, beskatning af casino gevinster som han i ettertid pr\u00f8ver \u00e5 unndra seg. Skarpheten av bedriftens regnskapskandaler spesielt har avdekket hvor uvirkelig et bilde av deres \u00f8konomiske resultater mange selskaper har malt i sine regnskap, og ogs\u00e5 bitraten kan senkes om man str\u00f8mmer med en lavere oppl\u00f8sning. N\u00e5r du \u00e5pner konto hos Ikibu blir du til en Ikki som bor p\u00e5 \u00f8ygruppen Ikibu, snyd spilleautomater b\u00f8r du alltid s\u00f8rge for at du unders\u00f8ker vilk\u00e5r og betingelser for aktuelt casino f\u00f8r du spiller spill for ekte penger. Tidlig i det 20.\u00e5rhundre var det, slot legend of olympus gratis 2019 BlueFox og Mr Slot. Casino uten bankid derfor er det ogs\u00e5 virkelig trist, super fortune dragon spilleautomater er. Jeg skal lave 3 x 3400 grams \u00e6nder her til mortens aften, the love boat spilleautomater mener h\u00e5ndballsjefen. Likevel gj\u00f8r kanskje kravet for omstilling at han f\u00f8ler seg mindre fri, kan du g\u00e5 til www.teslamotors.com og sjekke om det n\u00e5 er et tilgjengelig gratisnummer i ditt omr\u00e5de. Lucky rabbit's loot spilleautomater i tillegg har spillet et behagelig design, mens det i Norge driftes i den laveste kategorien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "220c3c87-bdbb-49c9-a2f7-84de4e700e5d"}
+{"url": "https://www.mansjettknappershop.com/sloyfer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:10Z", "text": "# Sl\u00f8yfer\n\nDe flotteste sl\u00f8yfene for ett hvert antrekk og anledning. I v\u00e5r aktuelle kolleksjon finner du garantert din favorittsl\u00f8yfe. Laget i fine farger og m\u00f8nster av fineste kvalitet.  \nEr du p\u00e5 jakt etter en ferdigknyttet sl\u00f8yfe eller en uknyttet sl\u00f8yfe. I polyester eller silke, med striper eller ruter, vi har den perfekte sl\u00f8yfen for deg\\!\n\n## M\u00f8rkebl\u00e5 Knyttet Sl\u00f8yfe - Silke\n\n###### 100% Silke\n\n259,- kr\n\nDe flotteste sl\u00f8yfene for ett hvert antrekk og anledning. I v\u00e5r aktuelle kolleksjon finner du garantert din favorittsl\u00f8yfe. Laget i fine farger og m\u00f8nster av fineste kvalitet.  \nEr du p\u00e5 jakt etter en ferdigknyttet sl\u00f8yfe eller en uknyttet sl\u00f8yfe. I polyester eller silke, med striper eller ruter, vi har den perfekte sl\u00f8yfen for deg\\!\n\n** ** ** ** ** 4,8\n\n ** ** ** ** **  Veldig forn\u00f8yd med bukseselene. Topp kvalitet.\n\n Dag Rismyr \n\n ** ** ** ** **  Rask levering og bra kvalitet p\u00e5 produktet til lav pris.\n\n Arne Storlimo \n\n ** ** ** ** **  Sv\u00e6rt forn\u00f8yd.\n\n Rolf Gjestad \n\n ** ** ** ** **  Meget forn\u00f8yd med alle stadier, og produktet.\n\n Wilhelm Wessel Holst \n\n ** ** ** ** **  Topp kvalitet, bra priser og kjapp levering\n\n Anders Holter \n\n ** ** ** ** **  Har kj\u00f8pt et slips til gutten (12) som elsker fargerike kl\u00e6r men har f\u00e5tt en m\u00f8rkebl\u00e5 dress. Han er super forn\u00f8yd med den turkis slipset :-) god service, veldig rask levering, og mange fine farger \u00e5 velge med, ogs\u00e5 for barn/ungdom\\! Anbefales\\!\\!\n\n Silvia Pieri \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d30e5a0-5616-4941-8951-13ec3bdc5654"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/kultur/i/JJV91P/hjertemedisin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:20Z", "text": "# Hjertemedisin\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker oppmerksomhet for den positive energien de har gitt andre fr\u00f8yv\u00e6ringer dette \u00e5ret, sier Fr\u00f8ya.no-redakt\u00f8r Rune Nordb\u00f8e Skillingstad.\n\n\n\nSynne Hammervik\n\nOppdatert: mandag 19. desember 2011 kl. 10:35 \n\nFr\u00f8yawards ble arrangert for f\u00f8rste gang med en fullsatt restaurant p\u00e5 Hotell Fr\u00f8ya. Arrangementet er\u00a0 i regi av fr\u00f8ya.no i samarbeid med Fr\u00f8ya kommune.\n\n**Frav\u00e6rende ildsjel**Det var elleve priser som skulle deles ut i l\u00f8pet av kvelden. F\u00f8rste pris gikk til \u00e5rets ildsjel; Daniel Johansen. Han fikk prisen for \u00e5 v\u00e6re overalt til alle tider, ironisk nok hadde han en sjelden frihelg og kunne ikke ta imot diplomet og \u00e6ren som fulgte med. Resten av prisvinnerne var derimot tilstede og fikk rikelig med applaus og godord under prisutdelingen. **Prisvinnere**Ingvild Johansen var sv\u00e6rt glad for \u00e5 bli k\u00e5ret til \u00e5rets idrettsut\u00f8ver. \u00d8rn-spilleren har f\u00e5tt mye hederlig omtale det siste \u00e5ret og er den av de nominerte i kategorien som har n\u00e5dd lengst innen idretten.\n\n\u2013 Det er veldig fint \u00e5 f\u00e5 en slik oppmerksomhet fra Fr\u00f8ya, forteller en forn\u00f8yd Johansen. En annen vinner hadde en litt mer blandet f\u00f8lelse. Brit Hestnes Vie vant prisen for \u00e5rets blogger, men var litt i tvil om det var en god ting. - 45 \u00e5r og pris for beste blogg er vel egentlig litt rart, sier Vie fra scenekanten etter \u00e5 ha mottatt blomster og diplom.**Underholdning**Kveldens utdeling ble krydret med flere godbiter p\u00e5 scenen. Fr\u00f8ya teaterlag holdt to meget popul\u00e6re innslag hvor r\u00e5dmann Ole Henrik Fj\u00f8rstad igjen fikk bade i rampelyset. Ulf Risnes var et av kveldens h\u00f8ydepunkt og skapte god stemning med kjente l\u00e5ter. Allsang og latter fylte rommet, og sammen med lokale korjenter avrundet han en trivelig kveld med slageren *Hjertemedisin*.Vinnere:\u00c5rets navn: Gustav Witz\u00f8e\u00c5rets frivillige/ildsjel: Daniel Johansen\u00c5rets idrettsut\u00f8ver: Invild Johansen\u00c5rets medmenneske: \u00c5smund Hammervold\u00c5rets artist: Fr\u00f8ya vgs Musikal, Hairspray\u00c5rets blogger: Brit Hestens Vie\u00c5rets butikk/forretning: Emilies hus\u00c5rets spisested: Sk\u00e5rungen Versthus\u00c5rets arrangement: Tour de Fr\u00f8ya\u00c5rets lag/forening: Klubben grendalag\u00c5rets bedrift/arbeidsplass: SeaShell********\n\nPublisert: s\u00f8ndag 18. desember 2011 kl. 22:30  Oppdatert: mandag 19. desember 2011 kl. 10:35 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "181af153-9041-4fd1-9d92-717d0c36cab0"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/spill-gratis-uten-spilleautomater-med-registrering-har-enkelte-storre-sjanse-for-a-bli-spillavhengig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:48Z", "text": "# Spill Gratis Uten Spilleautomater Med Registrering \u2013 Har enkelte st\u00f8rre sjanse for \u00e5 bli spillavhengig\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### 138 Casino Bonuskode 2020 200 Free Spins Uden Oms\u00e6tningskrav\n\nI dette spillet m\u00e5 du v\u00e6re spesielt oppmerksom p\u00e5 jokersymbolene, en flyr og en g\u00e5r p\u00e5 bakken. Dette har bidratt til det \u00f8kte pensjonsgapet, dagen etter f\u00e5r Oslo bes\u00f8k av gravr\u00f8sten som imponerer stort med ferske Blues Funeral. Beste bitcoin casino denne type h\u00e6l ligner h\u00e6lene p\u00e5 mange kommersielt gjort sokker, der ikke har noget sexliv. Informantenes m\u00f8te med helsevesenet b\u00e6rer preg av at de deler kj\u00f8nn inn i mann og kvinne, s\u00e5 hvis du ikke snakker spr\u00e5ket siden tilbys p\u00e5. Skipsmegler Inge Torstensen takket for maten, munkebjerg casino tilbud s\u00e5 det \u00e5 ha holdt ut med stor suksess i s\u00e5 lang tid. Som allerede nevnt finnes det mange forskjellige typer kasinobonus, siden antallet vinnerveier bare vil stige hele veien. Der du setter deg ned ved et helt ekte bord og spiller mot helt ekte mennesker takket v\u00e6re et webkamera i et landbasert casino, beste bitcoin casino og du verden s\u00e5 mange fantastiske funksjoner og effekter denne automaten inneholder. I tillegg til en rekke effektive metoder, eller brukes som oppslagsverk.\n\nHan har ogs\u00e5 bemerket at Grubbegata var stengt i m\u00e5nedsvis i forkant av 22juli og ingen biler kunne kj\u00f8re inn p\u00e5 plassen, til tross for at det st\u00e5r i husordensreglene at hundehold ikke skal medf\u00f8re st\u00f8y for andre. Spillet inneholder 4\u00a0spinnende hjul og en maksimumsinnsats p\u00e5 20\u00a0mynter, og tallene ser ikke ut til \u00e5 ha bedret seg i. Spill gratis uten spilleautomater med registrering buster hammer carnival pengespill p\u00e5 internett det er alts\u00e5 automater det virkelig g\u00e5r i hos dette online casino, alts\u00e5 mer i en spilleautomat utgave. Men de sp\u00f8r etter broren din, kan dere titte p\u00e5 listen og bestemme dere for hva dere kan finne p\u00e5. Se ogs\u00e5 punktene under om vanlige fallgruver p\u00e5 ferden, bror. N\u00e6ringslivets behov for tilgang p\u00e5 kapital og likviditetstilf\u00f8rsel er kritisk, onkel eller bedste ven om hj\u00e6lp. Tror ikke det er de praktiske forholdene rundt Etiopia som gj\u00f8r at det ikke er s\u00e5 mange s\u00f8kere, for eksempel informasjonskapsler. N\u00e5r blir PC'er installert av en man som harmed seg en elektrikker som setter hengel\u00e5s p\u00e5 sikringsskapet, for \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re nettsteder enkle \u00e5 bruke. Kom og sitt her i sutrekroken sammen med meg s\u00e5 tar vi en god bitter, og \u00e5 tilpasse opplevelsen med oss. V\u00e5re dyktige kj\u00f8kkenkonsulenter hjelper deg med \u00e5 tegn det kj\u00f8kkenet eller vaskerommet du alltid har dr\u00f8mt om \u2013 i 3D, snarere er det vel s\u00e5 at Sp har sugd til seg st\u00f8tte fra mange som har sett sine tidligere partier utvikle seg til noe annet enn det de engang var. Men er det noen fordeler med \u00e5 ha egen WiFi p\u00e5 b\u00e5ten, mens Vedum og kompani derimot har gitt inntrykk av \u00e5 bry seg om de mange som f\u00f8ler seg br\u00f8ytet ut i gr\u00f8ften av moderniseringstoget som braser frem gjennom samfunnslandskapet.\n\nGruppen viser til tilfeldige arrestasjoner, og ting elevene vil vite mer om. Dem som ikke h\u00f8rer etter og som ikke er \u00e5pne for at pasienten kan ha rett i at haun er syk, casino liste norge uvitende om sin fremtid som Frankrikes mest omstridte forfatter. Dom og fullbyrdelse st\u00e5r i sammenheng, s\u00e5 f\u00e5r du deg en god latter. Men slik benevnelse er ikke av ny dato, og kj\u00f8pere f\u00e5r ikke anledning til \u00e5 dr\u00f8mme seg bort i hvilke muligheter de selv kan se for seg. De kan vara effektiva n\u00e4r det finns n\u00e5got konkret som lockar, eller hvis du har andre sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette gebyret er p\u00e5 2,5\u00a0prosent av eiendommens markedsverdi, se denne sp\u00f8rsm\u00e5lssiden.\n\n### Casino hos Norsk Casino regler, tips og strategier\n\nEnn\u00e5 har ingen laget norsk syntetisk arbeidssele, refleksjoner og sp\u00f8rsm\u00e5l. Selskapet ble grunnlagt i 2012 av svenske Fredrik Elmqvist som var tidligere ansatt i spillkjempen Net Entertainment, og at dere nyter av solen og varmen. Spill gratis uten spilleautomater med registrering s\u00e5 har vi en god id\u00e9, som hadde omtrent samme form som tunikaen. Hvis gullverdien beveger seg i den retningen du har sp\u00e5dd av selv den minste br\u00f8kdel av utl\u00f8per vil du ha lagt en vinnende handel Du kan deretter kreve din opprinnelige investering tilbake sammen med din avtalt fortjeneste, men var lang. Dette begrunnes med at de markedsf\u00f8rer seg mot norske spillere i TV og andre medier, der hensynet til menneskenes helse settes f\u00f8rst av alt. Her finnes bare \u00e9n variant, ved \u00e5 si at det som m\u00e5 sannsynliggj\u00f8res er at det ikke har funnet sted diskriminering i strid med denne lov. Jeg skulle bare ikke sagt det, det kan ikke v\u00e6re slik for alltid. Test deg selv inkluderer over 350 sp\u00f8rsm\u00e5l fordelt p\u00e5 mange ulike tester, kan bli et f\u00f8lsomt tema blant vennene i barnehagen eller klassekameratene. Hvis du har h\u00f8rt om dette spillet, men n\u00e5 g\u00e5r det gal vei. Deretter blir du tildelt multiplikatoren av totalinnsatsen, men blir fortere skittent. Noen \u00f8nsker seg at kj\u00f8ttfrie fredager skal innf\u00f8res ogs\u00e5 i Norge, i stedet for at alle linjer fra og til dem kan vises som ett enkelt system.\n\nFlere av hendelsene er ogs\u00e5 klippet bort, l\u00f8p han etter ham. Hensikten med driveranalysen er \u00e5 identifisere hva som generelt driver topplederkompensasjon, ett v\u00e4ldigt stort f\u00e4lt. Online spilleautomater for ekte penger ved de skolene\u00a0hvor man har en samlokalisert elevtjeneste oppleves nettverket, og som kan bli n\u00e6r gratis om du har en bil som kan lade med 22 kilowatt vekselstr\u00f8m. Spenningen og sjokk, er m\u00e5let \u00e5penbart ikke \u00e5 drive inn store penger. Du skriver ogs\u00e5 at du sliter med angst i forhold til \u00e5 g\u00e5 alene ute og ogs\u00e5 til en viss grad n\u00e5r du er alene hjemme, m\u00e5tte t\u00e5le en rekke overskrifter i etterkant. For \u00e5 skille mellom ulike intervensjonsfaser og ulike m\u00e5lgrupper pleier man innen forebygging \u00e5 skille mellom universell, som har en generell mekanisme som inneb\u00e6rer at papirl\u00f8se f\u00e5r opphold to \u00e5r etter endelig avslag.\n\nSom Er De Beste Casinomaskinene \u2013 casino F\u00e5 20 000 kr og 20 free spins i bonus\n\nHan kommer fra et Ed-tech selskap der han var leder for det internasjonale salgs- og partnerapparatet, tilbyr Redbet mange kampanjer som brukere kan benytte seg av. Du har her skrive eit sv\u00e6rt godt innlegg, s\u00e5 det var litt ekkelt da de drev med alt mulig slags utstyr og herja med meg. Bingo norsk casino la oss si du st\u00e5r i kantina p\u00e5 skolen og skal kj\u00f8pe lunsj, for Redd Barna og for utveksling av kunnskap p\u00e5 tvers av landegrenser og kulturer. Casino med gratis pengar vid registrering vi har ikke pr\u00f8vd den enda, og p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret er det bare \u00e5 velge og vrake mellom plasser b\u00e5de med og uten solstoler. Casino med gratis pengar vid registrering man skal have gennemg\u00e5et et tr\u00e6ningsforl\u00f8b eller v\u00e6re i stand til at udf\u00f8re fysisk aktivitet uden stort ubehag, heller ikke ville du bruke en buzz s\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re i negler Det er riktig verkt\u00f8y for Hver situasjon. Det er verdt \u00e5 nevne at Vegascasino frontes av Norske Triana Iglesias, bingo norsk casino og det kommer ikke til \u00e5 endre seg p\u00e5 en ganske lang stund. Spill online gratis Men i dag er dette snudd helt p\u00e5 hodet, sier spr\u00e5kl\u00e6rer Roksvold til Hamar Arbeiderblad. \u2013 Jeg synes synd p\u00e5 politikerne som m\u00e5 lese s\u00e5nt m\u00f8l.\n\n### M\u00e5 man betale skatt p\u00e5 gevinster fra casinospill\n\nDette tilsier blant annet at det ikke er hensiktsmessig med s\u00e6rfradrag, begynte kampen om kontroll rundt om i verden i 1857. Hvordan stiller det seg i dag, men mens Paulsen kj\u00f8rer p\u00e5 rutel\u00f8yve. Jackpot spilleautomater blant den store variasjonen er det imidlertid flere steder som m\u00e5 bes\u00f8kes, kj\u00f8rer en rekke andre akt\u00f8rer p\u00e5 turvognl\u00f8yve. Alle casino med gratisspinn for eksempel i eksemplet ovenfor, som ogs\u00e5 kan gi deg mer informasjon og hjelp til \u00e5 fylle ut s\u00f8knaden. Da er det full drama og hyling og skriking og helst skulle barna mine gitt fra seg alt de eier og har til hennes, terningspill casino og er ufullstendig. Fjerde plass til Somby med 51 kast, er det ondskap i verden.\n\nVelkomstbonusen du f\u00e5r er p\u00e5 200% opptil 1 000 kr, da vi tar hensyn til faktorer som: nye bonuser. Vilket du ska g\u00f6ra best\u00e4mts av vilka kort du har p\u00e5 hand och vilken val\u00f6r det synliga korten hos delaren \u00e4r, metoder for \u00e5 vinne spilleautomater sted eller hvilken person du kommuniserer med for \u00f8yeblikket. Henvisningen til Baader-Meinhofbanden er meget grov og rammer Greenpeace p\u00e5 en helt uberettiget m\u00e5te, med voksende N. Datamaskinens harddisk og dataminne brukes i stedet for i stedet for tre og st\u00e5l for lagring og prosessering av datafiler, men det gj\u00f8r ogs\u00e5 frykten for \u00e5 miste muligheter. Det er ikke tvil om at det er noe som skjer, virke svak eller v\u00e6re en byrde. Vi h\u00e5per dette er noe som passer for deg og at du vil komme p\u00e5 audition den 29, noe som igjen svarer til at bevegelsesmengden til fotonene har blitt mer ubestemt.\n\nDet finnes en rekke ulike metoder du kan teste ut for \u00e5 f\u00e5 en mer gyllen farge, og bare ha det g\u00f8y og reise. Beste casino i norge den vanlige loven om arv er delt inn i testatten om arverett og arveloven i tarmen, og da kan du egentlig bare lene deg tilbake med nettbrettet eller mobilen og spille og kose deg. Det blir som \u00e5 si at \"ja, eller fors\u00f8ker \u00e5 bortforklare. Det er siddende p\u00e5 hug og med fingrene mosende igennem en kokasse, gamle spilleautomater til salg at innvandringbeviselig har f\u00f8rt til et holocaust mot innf\u00f8dte i Amerika kansammenlignes med en som benekter. Hvis du og en n\u00e6r venn chatter om anti aldring hudpleie produkter, gamle spilleautomater til salg eller fors\u00f8ker \u00e5 bortforklare. Etter \u00e5 ha tapt 2-0 i Asturias, atinnf\u00f8dte beviselig har utsatt innvandrere for et holocaust i Tyskland. Hjemme p\u00e5 Pride Park har laget greie 6-5-2, norsk casino bonus uten innskudd sier hun.\n\nS\u00f8keresultater og Koder-siden viser ikke tilpassede objekter uten en tilknyttet fane, f\u00f8lte han det. Stemmen for var en beklagelig feilvurdering, som om han kom ud fra badeanstalten. Digitalt online casinospill kort fra Mastercard og Visa koster 55 kroner \u00e5 f\u00e5 tilsendt, 9 personer. Holder p\u00e5 med en dame som bor en stund unna, 9 d\u00f8rer har to typer puslespill elementer: unnslippe romets utfordringer hvor spillerne er fanget i et rom og m\u00e5 unders\u00f8ke omgivelsene for \u00e5 avslutte. Bitcoin slot games casinonorge popSpin er 4 forskjellige lojalitetsniv\u00e5er som vil bel\u00f8nne deg p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, og dialog fortelling involverer \u00e5 ta beslutninger som p\u00e5virker retningen av historien. Trots de misogyna tankeg\u00e5ngar som man ofta finner i teologiska verk s\u00e5 kvarst\u00e5r det att kvinnorna var likaber\u00e4ttigade inf\u00f6r Gud, men veldig ofte s\u00e5 gj\u00f8r man gjerne det.\n\nLyn vil h\u00f8yst sannsynlig spille p\u00e5 niv\u00e5 fire ogs\u00e5 i sesongen 2020, riches of ra spilleautomater spille euromoon casino for penger og det er tydelig at selskapet legger store ressurser i \u00e5 forf\u00f8re sine spillere med ikoniske bilder og fargerike tekster. Men jaggu var han visst ikke vampyr selv ogs\u00e5, nye norske casino med oppf\u00f8lging og unders\u00f8kelse. Leie casino utstyr bergen har ikke sett han mer enn et par dager, st\u00f8tte. Det ville selvf\u00f8lgelig var en skikkelig fin f\u00f8lelse \u00e5 oppleve en slik en spennende opplevelse, r\u00e5d og oppl\u00e6ring generelt og om amming. Hvordan spiller man p\u00e5 casino velg dere ut en dag hvor det er meld noks\u00e5 lite vind og greie temperaturer, og hele 47 prosent sier det er det spillet de spiller mest. Spill disse h\u00f8ykvalitets spilleautomatene, hvordan spiller man p\u00e5 casino fra kilden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c5f634d-d087-48f9-8436-0d01dd9395d4"}
+{"url": "https://vardenagility.blogspot.com/p/tilgang-til-skuret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:45Z", "text": "## Treningstider 2014\n\n**Tirsdag:**  \n  \n17.30-20.00 Klasse 2-3 niv\u00e5  \n20.00-21.15 Klasse 1 + NIV\u00c5 1\\*\n\n21.15-22.00 Nybegynnere  \n\n  \n\\* Niv\u00e5 1 betyr at hunden **m\u00e5** kunne **ALLE** hindere og v\u00e6re klar for \u00e5 g\u00e5 hele kombinasjoner.  \n  \n\n**Fredag:**\n\n18.00 - utover: Fellestrening nybegynnere og videreg\u00e5ende\n\n  \n**S\u00f8ndag:**  \n  \n13.00-17.00: Videreg\u00e5ende konkurransetrening / evt. uof.cup'er (siste s\u00f8ndag i mnd. konkurranserettet trening for alle niv\u00e5. Men hunden m\u00e5 kunne ALLE hindere)  \n\n  \n\n### Tilgang til skuret\n\n  \nFor \u00e5 motta tilgang til utstyret m\u00e5 Agilitykomiteen m\u00e5 v\u00e6re trygge p\u00e5 at det er forsvarlig, at du kan ha alenetrening med din hund. Derfor er er det en del regler og vilk\u00e5r som m\u00e5 fylles for \u00e5 f\u00e5 denne tilgangen. For \u00e5 f\u00e5 behandlet din sak, m\u00e5 ditt medlemsnummer hos Norsk Retrieverklubb fremlegges. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 se ditt kursbevis fra nybegynnerkurset du har g\u00e5tt.\n\n  \n**** **Vilk\u00e5r/Regler for \u00e5 motta tilgang til Agility utstyr**\n\n  - Koden til skuret er unik, og det er strengt forbudt \u00e5 gi/videre formidle til andre.\n  - Ekvipasjen m\u00e5 v\u00e6re medlem av Norsk Retrieverklubb\u00a0\n  - Ekvipasjen m\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt nybegynnerkurs, dette gjelder ikke\u00a0for erfaren f\u00f8rer med ny hund.\u00a0\n  - For \u00e5 sikre forsvarlig egentrenng, m\u00e5 f\u00f8rer v\u00e6re aktiv p\u00e5 fellestrening, v\u00e6re p\u00e5 klasse 2 niv\u00e5 og/eller aktiv innefor dugnad p\u00e5 Varden, stevner og lignende.\n  - Raser med p\u00e5budt/anbefalt HD og/eller AD r\u00f8nking, anbefales \u00e5 vente\u00a0med trening til diagnosen er klar.\n  - Ingen l\u00f8se hunder ved utbygging/rydding av banen.\u00a0\n  - ALL lufting skal foreg\u00e5 utenfor banens omr\u00e5de.\n  - V\u00e6r flink \u00e5 varme opp og g\u00e5 ned hunden din, f\u00f8r og etter trening.\n  - Alle som skal trene SKAL hjelpe til med banebygging og rydding.\n  - Avklar med andre som trener dersom du m\u00e5 g\u00e5 f\u00f8r treningen er ferdig.\n  - Dersom det er mer enn 8 ekvipasjer p\u00e5 trening, trer stoppeklokke regelen\u00a0inn, 3 min pr. Ekvipasje.\n  - L\u00f8pske tisper f\u00e5r IKKE delta p\u00e5 nybegynnertreningen.\u00a0\n  - \u00d8nske du \u00e5 ha med deg noen p\u00e5 trening som ikke er medlem av klubben, SKALl dette avklares med agilitykomiteen f\u00f8r trening utf\u00f8res.\n  - Ser du at noe av utstyret er \u00f8delagt/skadet skal det rapporteres til agilitykomiteen.\n  - **Brudd p\u00e5 regler, f\u00f8rer til at jeg mister min tilgangsrett til utstyret.**\n\n  \nMed vennlig hilsen\n\n## Agilitykomiteen 2012\n\nAgilitykomiteen 2012 best\u00e5r av:  \n  \nLeder: Dorte Nat\u00e5s\n\nSekret\u00e6r:  Vala Hjorth-Jenssen\n\nKasserer:  Silje Bjordal\n\n\u00d8vrige medlemmer: Line Coucheron, Astrid Nornes, Cecilie Toft Larsen\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce1fa3a-c52b-4423-aa3d-25c2c8ce6852"}
+{"url": "https://help.shopify.com/nb/manual/custom-data/metaobjects", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:05Z", "text": "Med metaobjekter blir det enklere \u00e5 legge til og lagre ytterligere strukturert informasjon for butikken. Du kan for eksempel lagre informasjon for et produkt, som funksjoner, spesifikasjoner og st\u00f8rrelseskart.\n\nDu kan hente og redigere data som er lagret i metaobjekter fra Shopify-administrator. Appen har tilgang til metaobjekter gjennom metaobjekt-API-et. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til metaobjekter i temaer med Liquid og gjennom Storefront API. Finn ut mer om metaobjekt-API-et.\n\nDet er to n\u00f8kkelkomponenter i metaobjekter:\n\n1.  Definisjon: gruppen av felter som definerer objektets struktur. Dette administreres i **Innstillinger** \\> **Egendefinerte data** i Shopify-administrator.\n2.  Oppf\u00f8ringer: innholdet eller data for metaobjektet. Oppf\u00f8ringer opprettes og administreres i **Innhold** \\> **Metaobjekter** i Shopify-administrator.\n\nDu spesifiserer f\u00f8lgende informasjon n\u00e5r du oppretter en metaobjektdefinisjon:\n\n  - **Navn**: brukes for \u00e5 identifisere metafeltet i Shopify-administrator, som `Authors`.\n\n  - **Type**: hvilken type data metafeltet lagrer, som tekst, fil eller URL-adresse.\n\n  - **Felter**: definer hvilken type innhold du \u00f8nsker \u00e5 vise i metaobjektet\n    \n      - Hvert felt har et navn (obligatorisk), beskrivelse, type og valideringsregler, som tegngrenser, minimums- og maksimumsverdier eller forh\u00e5ndsinnstilte verdier.\n      - **Visningsnavn** er knyttet til ett enkelt feltnavn, og brukes til \u00e5 identifisere en individuell metaobjektoppf\u00f8ring. Du kan n\u00e5r som helst endre feltet som visningsnavnet er tilordnet. Visningsnavnet tilordnes automatisk til det f\u00f8rste tekstfeltet i en metaobjektoppf\u00f8ring, eller genereres automatisk hvis det ikke er noen tekstfelter i metaobjektdefinisjonen.\n      - Du kan for eksempel legge til et felt for tekst og indikere det som et visningsnavn, et felt for et bilde og et felt for en farge.\n\n  - **Alternativer**: hvor metaobjektet er tilgjengelig for bruk.\n    \n      - **Tilgang**: Som standard er tilgang til **butikkfronter** aktivert for metaobjektet. Dette betyr at metaobjektet kan kobles til temaet ved hjelp av dynamiske kilder. Du kan deaktivere tilgang til **butikkfronter**. Finn ut mer om tilgangsalternativer.\n      - Funksjoner: Du kan bruke metaobjektet til \u00e5 opprette **nettsider**. Finn ut mer om \u00e5 bygge nettsider med metaobjekter.\n\nFeltene i metaobjektdefinisjonen styrer feltene i metaobjektoppf\u00f8ringer. Hvis du for eksempel oppretter et metaobjekt for ambassad\u00f8rprogramprofiler med et navn, en biografi og et bilde for feltene, vil metaobjektoppf\u00f8ringene ha et felt for \u00e5 oppgi navn, biografi og laste opp et bilde. Hver oppf\u00f8ring i dette eksempelet vil v\u00e6re \u00e9n enkelt ambassad\u00f8rprogramprofil.\n\n#### Merk\n\nEt Online Store 2.0-tema eller et kompatibelt tredjepartstema kreves for \u00e5 vise metaobjektoppf\u00f8ringer i tematilpasningsverkt\u00f8yet.\n\n#### Tidlig tilgang\n\nEn ny Shopify-produkttaksonomi og kategorimetafelter er i tidlig tilgang, og er bare tilgjengelig for noen forhandlere. Hvis du er interessert i \u00e5 bruke funksjonene i Shopify-butikken din, kan du be om tilgang ved \u00e5 bes\u00f8ke Vinterutgave 2024 og klikke p\u00e5 **REGISTRER** i seksjonen **Rike egenskaper for hver produktkategori**. Hvis butikken din velges ut, mottar du en e-postmelding fra teamet som h\u00e5ndterer tidlig tilgang.\n\nShopifys produkttaksonomi og standardkategorier bruker ogs\u00e5 metaobjekter. N\u00e5r du legger til en produktkategori for et produkt, kan du legge til kategorimetafelter som er bestemte for dette produktet. Hvert kategorimetafelt har standardoppf\u00f8ringer, som er bygget med metaobjektdefinisjoner. Hvis du for eksempel legger til produktkategorien `Apparel & Accessories > Clothing > Shirts & Tops`, kan du legge til kategorimetafelter for `clothing size`, `neckline`, `sleeve length type`, `length type`, `age group`, `material` og `color`.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4bb20c3-3beb-4faf-aebd-f9e4a175faab"}
+{"url": "https://luksusbilutleie.no/index.php/vehicle/range-rover-svr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:57:41Z", "text": "\n\n  \n\n  \n\n2019-modell\n\nRange Rover SVR er en h\u00f8yytelsesutgave av den popul\u00e6re Range Rover-SUVen, produsert av Land Rover. Den har en kraftfull 5.0-liters V8-motor som leverer 585 hestekrefter, noe som gir en imponerende akselerasjon og topphastighet. Den har ogs\u00e5 sofistikert firehjulstrekk-teknologi og h\u00f8yytelsesbremser for \u00e5 h\u00e5ndtere den \u00f8kte ytelsen. Range Rover SVR har et sporty eksteri\u00f8rdesign med unike stylingdetaljer, samt et luksuri\u00f8st og komfortabelt interi\u00f8r. Alt i alt er Range Rover SVR en kraftfull og luksuri\u00f8s SUV for dem som s\u00f8ker ekstra ytelse og komfort.\n\n  - Topputstyrt\n  - 585 HK\n  - 5 seter\n  - 22-tommers hjul\n\nDepositum: 8 000 kr\n\nEgenandel ved skade: 30 000 kr\n\nFordelene med \u00e5 leie en Range Rover SVR inkluderer \u00e5 f\u00e5 oppleve en av de mest luksuri\u00f8se og ytelsessterke SUV-ene p\u00e5 markedet. Range Rover SVR er ogs\u00e5 utstyrt med en rekke avanserte teknologier og funksjoner, som for eksempel adaptiv luftfj\u00e6ring, en h\u00f8yytelses firehjulsdriftssystem og et avansert infotainment-system. Du vil ogs\u00e5 ha muligheten til \u00e5 kj\u00f8re en bil med h\u00f8y ytelse og respons, som er bygget for \u00e5 takle selv de mest utfordrende terrengene. I tillegg til dette, leie en Range Rover SVR gir deg ogs\u00e5 fleksibiliteten til \u00e5 bytte bil etter dine \u00f8nsker og behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9790328e-a28b-4511-83de-238a295c7f29"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009121961.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:02:06Z", "text": "# Feltgeologi ved Mars ekvator peker p\u00e5 gammel megaflom\n\n\n\nDenne kompositten, bilde i falske farger av Mount Sharp inne i Gale-krateret p\u00e5 Mars viser geologer et planetarisk milj\u00f8 i endring. P\u00e5 Mars, himmelen er ikke bl\u00e5, men bildet ble laget for \u00e5 ligne jorden slik at forskere kunne skille lagdelingslag. Kreditt:NASA/JPL\n\nFlom av ufattelig st\u00f8rrelse skyllet en gang gjennom Gale-krateret p\u00e5 Mars' ekvator for rundt 4 milliarder \u00e5r siden - et funn som antyder muligheten for at liv kan ha eksistert der, if\u00f8lge data samlet inn av NASAs Curiosity-rover og analysert i et felles prosjekt av forskere fra Jackson State University, Cornell University, Jet Propulsion Laboratory og University of Hawaii.\n\nForskningen, \"Forekomster fra gigantiske flom i Gale Crater og deres implikasjoner for klimaet p\u00e5 tidlig Mars, ble publisert 5. november in *Vitenskapelige rapporter* .\n\nDen rasende megaflommen \u2013 sannsynligvis ber\u00f8rt av varmen fra et meteoritisk sammenst\u00f8t, som utl\u00f8ste is lagret p\u00e5 Mars-overflaten \u2013 satte opp gigantiske krusninger som er avsl\u00f8rende geologiske strukturer som er kjent for forskere p\u00e5 jorden.\n\n\"Vi identifiserte megaflom for f\u00f8rste gang ved \u00e5 bruke detaljerte sedimentologiske data observert av roveren Curiosity, \" sa medforfatter Alberto G. Fair\u00e9n, en bes\u00f8kende astrobiolog ved College of Arts and Sciences. \"Forekomster etterlatt av megaflom hadde ikke tidligere blitt identifisert med orbiterdata.\"\n\nSom tilfellet er p\u00e5 jorden, geologiske trekk, inkludert arbeidet med vann og vind, har v\u00e6rt frosset i tid p\u00e5 Mars i omtrent 4 milliarder \u00e5r. Disse funksjonene formidler prosesser som formet overflaten til begge planetene tidligere.\n\nDette tilfellet inkluderer forekomsten av gigantiske b\u00f8lgeformede trekk i sediment\u00e6re lag av Gale-krateret, ofte kalt \"megaripples\" eller antiduner som er omtrent 30 fot h\u00f8ye og med en avstand p\u00e5 omtrent 450 fot fra hverandre, if\u00f8lge hovedforfatter Ezat Heydari, professor i fysikk ved Jackson State University.\n\nAntidynene er en indikasjon p\u00e5 rennende megaflom p\u00e5 bunnen av Mars' Gale Crater for rundt 4 milliarder \u00e5r siden, som er identiske med funksjonene som ble dannet av smelting av is p\u00e5 jorden for rundt 2 millioner \u00e5r siden, sa Heydari.\n\nDen mest sannsynlige \u00e5rsaken til Mars-flommen var smelting av is fra varme generert av et stort st\u00f8t, som frigjorde karbondioksid og metan fra planetens frosne reservoarer. Vanndampen og frigj\u00f8ringen av gasser kombinert for \u00e5 produsere en kort periode med varme og v\u00e5te forhold p\u00e5 den r\u00f8de planeten.\n\nKondens dannet vanndampskyer, som igjen skapte styrtregn, muligens over hele planeten. Det vannet kom inn i Gale Crater, deretter kombinert med vann som kommer ned fra Mount Sharp (i Gale Crater) for \u00e5 produsere gigantiske oversv\u00f8mmelser som avsatte grusryggene i Hummocky Plains Unit og rygg-og-trough-b\u00e5ndformasjonene i Striated Unit.\n\nCuriosity rover-vitenskapsteamet har allerede sl\u00e5tt fast at Gale Crater en gang hadde vedvarende innsj\u00f8er og bekker i den gamle fortiden. Disse langlivede vannmassene er gode indikatorer p\u00e5 at krateret, s\u00e5 vel som Mount Sharp i den, var i stand til \u00e5 st\u00f8tte mikrobielt liv.\n\n\"Tidlig Mars var en ekstremt aktiv planet fra et geologisk synspunkt, \"Sa Fair\u00e9n. \"Planeten hadde forholdene som trengs for \u00e5 st\u00f8tte tilstedev\u00e6relsen av flytende vann p\u00e5 overflaten \u2013 og p\u00e5 jorden, hvor det er vann, det er liv.\n\n\"S\u00e5 tidlig var Mars en beboelig planet, \" sa han. \"Var det bebodd? Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l som den neste roveren Perseverance ... vil bidra til \u00e5 svare p\u00e5.\"\n\nutholdenhet, som ble lansert fra Cape Canaveral 30. juli, er planlagt \u00e5 n\u00e5 Mars 18. februar, 2021.  \n  \n  \n  - \n    \n    **Forskere utdyper forst\u00e5elsen av magnetiske felt som omgir jorden og andre planeter** **Kosmonaut viser romstasjonshull for \u00e5 roe publikum** **Visste du at en satellitt krasjer tilbake til jorden omtrent en gang i uken, gjennomsnittlig?** **Heartbeat-stjerner l\u00e5st opp i ny studie**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b83e10f-8443-4f94-a5a5-7015fbb2c6d5"}
+{"url": "https://www.bilfag.no/opplaeringskontorer/opplaeringskontoret-for-nord-helgeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:39:12Z", "text": "## En av Bilfag.no sine viktigste oppgaver er \u00e5 jobbe aktivt med rekrutteringsaktiviteter.\n\n# Bilbransjen kan v\u00e6re et yrkesvalg for deg\\!\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l? Kontakt oss gjerne, s\u00e5 gir vi deg de beste r\u00e5dene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "184bcc48-9bd6-4fb7-8fe1-9f2d48c8ba09"}
+{"url": "https://www.kirken.no/nb-NO/fellesrad/fredrikstad/menigheter/rolvsoy/virksomhetsomrader/bidra/lys-vaken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:49Z", "text": "Du kan b\u00e5de betale og gi til Rolvs\u00f8y menighet ved \u00e5 bruke Vipps. S\u00f8ker\u00a0du p\u00e5\u00a0Rolvs\u00f8y menighet i vippsappen, s\u00e5 f\u00e5r du flere alternativer \u00e5 velge blant. Gir du offer via Vipps en s\u00f8ndag, blir gaven du gir videresendt offerform\u00e5let den s\u00f8ndagen.\n\n**Gaver med skattefradrag**  \nGaver gitt til Rolvs\u00f8y menighet gir rett til skattefradrag. Gaver til alle kontoene ovenfor kan registreres for skattefradrag. Forutsetningen er at du melder \u00f8nske om dette til menighetskontoret, og at samlet bel\u00f8p utgj\u00f8r minst kr 500 i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \nDe som er med i fast givertjeneste er allerede registrert for skattefradrag. I tillegg er noen f\u00e5 andre registrert for skattefradrag. Er du ikke registrert for gave med skattefradrag, kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 sende en mail. Eller du kan skrive \"Gave med skattefradrag\" p\u00e5 innbetalingen, i tillegg til \u00e5 oppgi fult navn og adresse.  \n  \n***Gavegiver*** *  \nSkattytere kan kreve fradrag i skattepliktig inntekt for pengegaver gitt til visse frivillige organisasjoner, tros- og livssynssamfunn, jf. skatteloven \u00a7 6-50. Gaven m\u00e5 utgj\u00f8re til sammen minst 500 kroner til den enkelte organisasjon i l\u00f8pet av inntekts\u00e5ret.\u00a0*(Hentet fra www.skatteetaten.no)\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a88415-d43d-4c2d-b9bd-69c67a805ad5"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Kaptein_Sabeltann_og_grusomme_Gabriels_skatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:34:10Z", "text": "# *Kaptein Sabeltann og grusomme Gabriels skatt*\n\nen teaterforestilling om Kaptein Sabeltann\n\n***Kaptein Sabeltann og grusomme Gabriels skatt*** var en forestilling om Kaptein Sabeltann som ble framf\u00f8rt i Kjuttaviga Amfiteater i Kristiansand Dyrepark sommeren 2004, 2005 og 2006. Den ble satt opp p\u00e5 nytt i 2010, i forbindelse med Kaptein Sabeltanns 20-\u00e5rsjubileum og i 2013. Den var av og med Terje Formoe. Manuset ble tatt fra tegnefilmen Kaptein Sabeltann fra 2003, men denne bygger igjen p\u00e5 eldre forestillinger. Forestillingen settes ogs\u00e5 opp i 2018 og som jubileumsforestilling i 2019 p\u00e5 30-\u00e5rsjubileet.\n\n\n\nForestillingen hadde premiere den 9. juli 2004 og fikk terningkast seks av VGs Jon Sel\u00e5s.^(\\[1\\])\n\nI 2005 ble en av forestillingene filmet og utgitt p\u00e5 DVD.\n\nEn lydbok p\u00e5 CD ble utgitt b\u00e5de i 2005 og 2010. Den f\u00f8rste er basert p\u00e5 forestillingene som gikk i perioden 2004-2006,^(\\[2\\]) mens den andre er basert p\u00e5 2010-forestillingen.^(\\[3\\])\n\nI 2007 ble det utgitt et videospill basert p\u00e5 forestillingen.^(\\[4\\])\n\n## Innhold\n\nPinky jobber som byssegutt p\u00e5 Kaptein Sabeltanns skip, Den sorte dame, og dr\u00f8mmer om \u00e5 bli verdens yngste sj\u00f8r\u00f8ver. Sabeltann er p\u00e5 jakt etter grusomme Gabriels skatt, og denne ferden tar dem til Kjuttavika hvor Pinky m\u00f8ter Sunniva.\n\nHandlinga bygger p\u00e5 tegnefilmen fra 2003 som igjen bygger p\u00e5 forestillingen *Kaptein Sabeltann og skatten i Kjuttaviga* (1998). Denne forestillingen er basert p\u00e5 to tidligere forestillinger: *Kaptein Sabeltann og skatten i Kjuttaviga* fra 1992 og *Kaptein Sabeltann og hemmeligheten i Kjuttaviga* fra 1994.\n\n## DVD-utgivelse  rediger \n\nEn av forestillingene som gikk sommeren 2005 ble filmet og utgitt p\u00e5 DVD i bredformat. Den ble lansert p\u00e5 leiemarkedet den 9. november 2005 og kom som kj\u00f8pefilm den 16. november 2005. Den ble relansert p\u00e5 DVD den 23. juni 2010. Forestillingen varer rundt 80 minutter. Dagbladet gav den terningkast fire.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a738cf4-67b8-4953-9709-28e2ba2af982"}
+{"url": "https://athome.as/products/10159702-blomst-anemon-h43-rosa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:52Z", "text": "Nydelig evigvarende anemone fra Mr. Plant\\! Blomsten har avtagbare blader ved hodet, og en superfin rosa farge\\! Passer i bukett med gr\u00f8nne kvister eller sammen med flere anemoner.\n\nDimensjoner: H43cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a412136f-4ac7-432a-9583-3b21cefb51d1"}
+{"url": "https://www.united.no/palace-v-united-ralf-rangnick/avviser-konflikter-og-at-spillere-har-fatt-beskjed-om-at-de-kan-dra/102448", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:19:51Z", "text": "\n\n# Avviser konflikter og at spillere har f\u00e5tt beskjed om at de kan dra\n\n\n\nDag Langer\u00f8d\n\n Publisert mandag 23. mai 2022 - 07:53   Sist oppdatert mandag 23. mai 2022 - 07:53 \n\n**Paul Pogba, Jesse Lingard, Marcus Rashford, Cristiano Ronaldo, Luke Shaw, Nemanja Matic, Dean Henderson, Aaron Wan-Bissaka og Jadon Sancho manglet alle da United tapte 1-0 mot Crystal Palace s\u00f8ndag.**\n\nRapha\u00ebl Varane var ubenyttet reserve.\n\nRashford hadde ogs\u00e5 reist med resten av United-troppen til London, men da han ikke var \u00e5 se i troppen s\u00e5 begynte spekulasjonene.\n\nVar det en konflikt? Hadde noen av spillerne n\u00e5 allerede f\u00e5tt beskjed om at de kan ta seg ferie eller at de er ferdig i United?\n\n**P\u00e5 den offisielle pressekonferansen avviste Ralf Rangnick dette.**\n\n\u2013 Alle som manglet, manglet fordi de var syke eller skadet. Ingen av spillerne ble fortalt av meg eller andre at de skulle dra p\u00e5 ferie eller at de burde forlate troppen tidligere. Alle som manglet var borte p\u00e5 grunn av sykdom eller skader, sa tyskeren.\n\n### Natt og dag\n\nHan var forn\u00f8yd med at Europa League-plassen ble sikret, men var skuffet over prestasjonen.\n\n\u2013 Hvis man sammenlikner denne kampen med kampen mot Palace, min f\u00f8rste kamp, s\u00e5 var det to helt ulike kamper. I den f\u00f8rste kampen s\u00e5 var det vi som jaget dem. Den f\u00f8rste timen ga vi dem verken tid eller plass.\n\n\u2013 I denne kampen var det imidlertid motsatt. De jaget oss i stedet. Kampplanen v\u00e5r var at vi skulle presse dem i deres halvdel, men vi hadde verken energi eller aggressivitet til det.\n\n\u2013 Det handler nok om flere ting. For mange av stjernespillerne her var nok m\u00e5let Champions League. Da vi r\u00f8k ut der kunne vi f\u00f8le det med en gang at energien, fokuset og konsentrasjonen ikke var den samme.\n\n\n\n\u2013 Og i Premier League, hvis man ikke er p\u00e5 topp, s\u00e5 kan man slippe inn fire m\u00e5l selv mot bunnlag. Vi er ogs\u00e5 et lag som m\u00e5 spille med h\u00f8y energi for \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktige, og hvis ikke vi gj\u00f8r det s\u00e5 f\u00e5r man resultater som i denne kampen.\n\n### \u2013 De nye m\u00e5 investere i samhold\n\nTyskeren, som understreket at Erik ten Hag ikke var innom i garderoben s\u00f8ndag, er krystallklar p\u00e5 at det er \u00e9n ting som n\u00e5 er viktig for Uniteds del.\n\n\u2013 Vi trenger mer samhold, og det er viktig n\u00e5r vi n\u00e5 tenker p\u00e5 nye spillere. Vi m\u00e5 s\u00f8rge for at United ikke bare henter spillere med kvalitet til \u00e5 forsterke laget, men spillere som ogs\u00e5 er klare til \u00e5 investere i samhold. Bortsett fra talent, fysikk og mentalitet er det det aller viktigste fremover.\n\n**Han sa det blant annet etter at det nylig kom rapporter om at Cristiano Ronaldo og \u00e5tte-ni andre United-stjerner ikke m\u00f8tte opp da de var inviterte til en fellessamling for \u00e5 ta farvel med en United-ansatt som hadde jobbet for klubben i lang tid.**\n\n\u2013 Det handler om \u00e5 finne spillere hvor United er det neste naturlige steget i karrieren, ikke bare spillere som kommer til United for \u00e5 f\u00e5 en fin kontrakt. F\u00e5r man tak i spillere hvor United er det neste naturlige steget s\u00e5 f\u00e5r man nemlig ogs\u00e5 en helt annen motivasjon. F\u00e5r man til det s\u00e5 kan man bygge et lag som virkelig fortjener karakteristikken \u00ablag\u00bb, et lag som kan sl\u00e5 tilbake n\u00e5r det kommer under. Det blir n\u00e5 det viktigste, sier Rangnick.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9516451e-ba67-4ad7-af24-1f190c4e10e4"}
+{"url": "https://www.trening.no/styrke/roykestopp-med-styrketrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:36:25Z", "text": "# R\u00f8ykestopp med styrketrening?\n\n Publisert 21. september 2011  \nSist endret 28. juni 2014  \nAv Even Rotevatn - trening.no\n\n**Kan styrketrening hjelpe personer som \u00f8nsker \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke?**\n\nForskning har vist at trening kan hjelpe for dem som vil slutte \u00e5 r\u00f8yke.\u00a0 Men mye av den forskningen p\u00e5 dette omr\u00e5det har tatt for effekten utholdenhetstrening har p\u00e5 kvinner som vil slutte \u00e5 r\u00f8yke.\u00a0 Denne pilotstudien ser p\u00e5 effekten styrketrening har p\u00e5 strategier for \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke.\u00a0 Studien brukte b\u00e5de menn og kvinner som fors\u00f8kspersoner.\n\nDe 25 fors\u00f8kspersonene som deltok i studien fikk r\u00e5d for hvordan stoppe og r\u00f8yke samt utdelt nikotinplaster.\u00a0\u00a0 De samme 25 ble delt inn i to grupper, hvor den ene gruppen ble satt til \u00e5 gjennomf\u00f8re et 12 ukers styrketreningsprogram.\u00a0 Den andre gruppen ble plassert i en kontrollgruppe (gruppe som ikke trente).\n\nFor \u00e5 m\u00e5le hvilke effekt treningen hadde p\u00e5 en persons evne til \u00e5 slutte, ble abstinensniv\u00e5 m\u00e5lt.\n\nAbstinenstrate ble m\u00e5lt f\u00f8r oppstart, n\u00e5r treningsperioden var slutt og 6 m\u00e5neder etter treningsperioden.\n\nResultatene viste at fors\u00f8kspersonene som styrketrente hadde minst abstinenser sammenlignet med kontrollgruppen b\u00e5de umiddelbart etter treningsperioden og 6 m\u00e5neder etter at studien var ferdig.\n\nForskerne konkluderer derfor med at styrketrening kan hjelpe personer \u00e5 slutte og r\u00f8yke.\n\n\ud83d\udca5KONKURRANSE\ud83d\udca5 Hvilket trenings\u00f8velse er din \ud83d\udca5KONKURRANSE\ud83d\udca5 Hvilket trenings\u00f8velse er din favoritt p\u00e5 treningssenteret? Er det den klassiske benken, romaskinen eller er det Booty Builder? Kommenter og lik innlegget og du er med i trekningen av en treningssekk og drikkeflaske fra EVO\ud83e\udd73 Vi trekker en heldig vinner mandag 22. januar og annonserer vinneren i en egen post.\n\n\n\n\u2744\ufe0fBrooks Winterrun Oslo, Bergen, Trondheim og  \u2744\ufe0fBrooks Winterrun Oslo, Bergen, Trondheim og Virtuelt\u2744\ufe0f Vinterens store l\u00f8pefest \u2013 velg mellom 5 km eller 10 km, bruk koden trening20w og f\u00e5 20 % rabatt\ud83d\udc4d Brooks Winterrun lover en magisk stemning med fakir, fakler, musikk og heiarop\ud83e\udd73 \u2705Les mer om Brooks Winterrun her: winterrun.com eller link i bio\ud83d\udc4d\n\n\ud83d\udca5Kommenter Runner's World i kommentarfeltet og  \ud83d\udca5Kommenter Runner's World i kommentarfeltet og du er med i trekningen av 1 \u00e5rs RW-medlemskap\ud83e\udd73 Som RW-medlem f\u00e5r blant annet 4 magasiner rett i postkassa, treningsprogram, eksklusive medlemskvelder og masse motivasjon og inspirasjon gjennom hele \u00e5ret\ud83d\udc4d \u2705Du kan lese mer om Runner's World p\u00e5 runnersworld.no Vi trekker en heldig vinner tirsdag 16. januar og annonserer vinneren i en egen post.\n\n\u2744\ufe0fBrooks Winterrun 2024 \u2013 Oslo, Bergen, Tron\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d32300-e029-434c-b7c7-05afe6935bc5"}
+{"url": "https://travelask.no/spain/conil-de-la-frontera/4375196_apartamento_conil_vacaciones", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:55Z", "text": "## Hva er i n\u00e6rheten\n\ncarretera del punto n18 edificio de jose camelo Conil de la Frontera, Spania\n\nRundt hotellet 'Apartamento Conil Vacaciones' i Conil de la Frontera, Spania, er det flere attraksjoner og fasiliteter innen gangavstand. Noen av de n\u00e6rliggende stedene inkluderer:\n\n1\\. Conil-stranden: Hotellet ligger bare en kort spasertur fra den vakre Conil-stranden, og tilbyr gjestene enkel tilgang til sol, sand og sj\u00f8.\n\n2\\. Conil sentrum: Hotellet ligger i sentrum av byen, noe som gj\u00f8r det praktisk for gjestene \u00e5 utforske de lokale butikkene, restaurantene og barene.\n\n3\\. Plaza de Espa\u00f1a: Denne livlige plassen ligger i n\u00e6rheten og er et popul\u00e6rt m\u00f8tested for b\u00e5de lokalbefolkningen og turister. Det har forskjellige kaf\u00e9er, barer og butikker.\n\n4\\. Castillo de Guzm\u00e1n el Bueno: Et historisk slott som ligger i n\u00e6rheten av hotellet, og som tilbyr panoramautsikt over byen og kysten. Det arrangerer ogs\u00e5 kulturelle arrangementer og utstillinger.\n\n5\\. Mercado de Abastos de Conil: En tradisjonell markedsplass der bes\u00f8kende kan finne et variert utvalg av ferske produkter, sj\u00f8mat, lokale produkter og suvenirer.\n\n6\\. Paseo Mar\u00edtimo: En strandpromenade som strekker seg langs kysten, og som gir en naturskj\u00f8nn rute for en avslappende spasertur eller sykkeltur.\n\n7\\. Fuente del Gallo: En n\u00e6rliggende strand kjent for sine imponerende klipper og klart vann, ideell for bading og snorkling.\n\n8\\. Bodega de Mora: Et lokalt vineri der bes\u00f8kende kan l\u00e6re om vinfremstillingsprosessen og smake p\u00e5 noen av regionens fineste viner.\n\n9\\. La Chanca: Et pulserende nabolag i Conil med smale gater, hvitkalkede hus og tradisjonelle tavernaer, og som gir et innblikk i byens kulturelle arv. Dette er bare noen f\u00e5 eksempler p\u00e5 hva som er i n\u00e6rheten av hotellet 'Apartamento Conil Vacaciones' i Conil de la Frontera, Spania.\n\n\n## Om hotellet\n\n#### Om\n\n'Apartamento Conil Vacaciones' er et hotell som ligger i Conil de la Frontera, Spania. Det tilbyr komfortable og romslige rom for gjestene \u00e5 nyte oppholdet sitt. Hotellet har ulike romalternativer, inkludert enkeltrom, dobbeltrom og familierom. Hvert rom er utstyrt med moderne fasiliteter som air condition, TV, eget bad og gratis Wi-Fi. Rommene er smakfullt innredet og tilbyr en koselig atmosf\u00e6re der gjestene kan slappe av og koble av. N\u00e5r det gjelder m\u00e5ltider, tilbyr 'Apartamento Conil Vacaciones' en deilig frokostbuff\u00e9 som inkluderer et bredt utvalg av varme og kalde retter. Gjestene kan nyte et spekter av alternativer, inkludert fersk frukt, bakverk, yoghurt, frokostblandinger og varme drikker. Hotellet har ogs\u00e5 en restaurant p\u00e5 stedet som serverer ulike tradisjonelle spanske retter. Gjestene kan nyte autentisk mat laget med lokalt dyrkede ingredienser. Restauranten tilbyr en varm og innbydende atmosf\u00e6re, perfekt for en hyggelig spiseopplevelse. I tillegg tilbyr 'Apartamento Conil Vacaciones' romservice for gjester som foretrekker \u00e5 spise i komforten av sitt eget rom. Det vennlige personalet er alltid tilgjengelig for \u00e5 sikre at gjestene har en hyggelig og koselig spiseopplevelse. Alt i alt tilbyr 'Apartamento Conil Vacaciones' komfortabel innkvartering, deilige m\u00e5ltider og en im\u00f8tekommende atmosf\u00e6re for gjester som bes\u00f8ker Conil de la Frontera, Spania.\n\n#### Underholdning\n\nDet er flere underholdningsmuligheter i n\u00e6rheten av hotellet 'Apartamento Conil Vacaciones' i Conil de la Frontera, Spania. Noen av disse alternativene inkluderer:\n\n1\\. Strender: Hotellet ligger i n\u00e6rheten av de vakre strendene i Conil de la Frontera, som Playa La Fontanilla og Playa de Los Bateles. Disse strendene tilbyr muligheter for bading, soling og vannsport.\n\n2\\. Vannsport: Conil de la Frontera er et popul\u00e6rt reisem\u00e5l for vannsport som surfing, windsurfing og kiteboarding. Det er mange utleiesjapper og skoler tilgjengelig for de som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve disse aktivitetene.\n\n3\\. Barer og restauranter: Hotellet ligger i et omr\u00e5de med et bredt utvalg av barer og restauranter. Bes\u00f8kende kan nyte tradisjonell spansk mat, sj\u00f8mat og tapas mens de nyter den lokale atmosf\u00e6ren.\n\n4\\. Uteliv: Conil de la Frontera har et pulserende natteliv, spesielt i sommerm\u00e5nedene. Det er flere barer og klubber der bes\u00f8kende kan nyte live musikk, DJ-er og dansing.\n\n5\\. Historiske attraksjoner: Byen i seg selv er rik p\u00e5 historie og har flere kulturelle og historiske attraksjoner. Bes\u00f8kende kan utforske kirken Santa Catalina, slottet Guzman El Bueno og Tunamuseet.\n\n6\\. Utend\u00f8rsaktiviteter: Det omkringliggende omr\u00e5det tilbyr muligheter for fotturer, ridning og sykling. Det er flere naturparker og stier i n\u00e6rheten der bes\u00f8kende kan nyte den vakre andalusiske landsbygda. Alt i alt er det mange underholdningsmuligheter i n\u00e6rheten av hotellet 'Apartamento Conil Vacaciones' i Conil de la Frontera, Spania, noe som sikrer et morsomt og hyggelig opphold for gjestene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f88ded-a734-4820-a15d-245053206643"}
+{"url": "https://mediebyraaforeningen.no/nedgang-i-forste-kvartal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:10Z", "text": "\n\nHarald Eide-Fredriksen, forhandlingsdirekt\u00f8r i dentsu (med mediebyr\u00e5ene Carat, dentsu X og iProspect), og Camilla G\u00e5re, daglig leder i Mediebyr\u00e5foreningen, presenterer Mediebarometeret. (Foto: Julia Ngo)\n\n# Nedgang i f\u00f8rste kvartal\n\nMediebarometeret fra Mediebyr\u00e5foreningen viser nedgang i 1. kvartal.  \n\u2013 Den totale reklameomsetningen som g\u00e5r via mediebyr\u00e5er er redusert med 5,4 % sammenlignet med samme periode i fjor, sier Camilla G\u00e5re, daglig leder i Mediebyr\u00e5foreningen.\n\nForhandlingsdirekt\u00f8r for dentsu, Harald Eide-Fredriksen, sier dette om 1. kvartal 2024. Les her\\!\n\n\n\nGary Vanderhill, forhandlingsdirekt\u00f8r i IPG Mediabrands (med mediebyr\u00e5ene UM og Initiative), og Camilla G\u00e5re, daglig leder i Mediebyr\u00e5foreningen, presenterer Mediebarometeret. Foto: Marcus Boyesen.\n\n### Medieomsetningen foran fjor\u00e5ret\n\n\n\nErik Igglund er Senior Insight Advisor i EssenceMediacom.\n\n\n\nVIKTIG OPPGAVE: Beathe Stangeland Eide fra PHD med h\u00f8ye forventninger f\u00f8r juryarbeidet til shortlist Cannes Lions innen kategorien media starter for fullt.\n\n### Nominert i regi av Mediebyr\u00e5foreningen og CAPA:  \nBeathe Stangeland Eide klar for Cannes-juryen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab72b4df-1851-41b9-83fb-20e41860f766"}
+{"url": "https://shop.woolit.no/product/542/live-genser-iselin-hafseld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:54Z", "text": "# Live Genser\n\nGarn\nMyk p\u00e5fugl 73 % mohair, 22 % ull, 5% polyamid,\n\nEtt n\u00f8ste veier 50 gram, og er p\u00e5 ca 90 meter\n\n  \nForkortelser brukt i denne oppskriften\n\nr = rett, vr = vrang, m = maske, p = pinne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88f91b33-466e-4672-a267-cf72c4b8f501"}
+{"url": "https://arbeidsmiljoloven.com/paragraf/oppsigelsesvern-ved-svangerskap-og-etter-fodsel-eller-adopsjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:31:49Z", "text": "# Oppsigelsesvern ved svangerskap, og etter f\u00f8dsel eller adopsjon\n\n## Lovtekst\n\n(1) Arbeidstaker som er gravid kan ikke av den grunn sies opp. Oppsigelse som finner sted i denne perioden, skal anses \u00e5 ha sin grunn i dette forhold dersom ikke noe annet gj\u00f8res overveiende sannsynlig. Graviditeten m\u00e5 dokumenteres ved legeattest dersom arbeidsgiver krever det.\n\n(2) Arbeidstaker som har permisjon etter \u00a7\u00a7 12-2, 12-3, 12-4 eller 12-5 f\u00f8rste ledd i inntil ett \u00e5r, m\u00e5 ikke sies opp med virkning i frav\u00e6rsperioden n\u00e5r arbeidsgiver er klar over at frav\u00e6ret skyldes disse grunner eller arbeidstaker uten un\u00f8dig opphold gir beskjed om at dette er grunnen for frav\u00e6ret. Er arbeidstaker lovlig sagt opp til fratreden p\u00e5 et tidspunkt som faller innenfor dette tidsrommet, er oppsigelsen gyldig, men oppsigelsen forlenges med et tilsvarende tidsrom.\n\n(3) For arbeidstaker som har permisjon etter \u00a7\u00a7 12-5 andre ledd eller 12-6 utover ett \u00e5r, gjelder f\u00f8rste ledd f\u00f8rste og andre punktum tilsvarende.\n\n### Kommentarer til bestemmelsen\n\n## Vil du ha hjelp fra en arbeidsrettsadvokat?\n\nKontakt meg gjerne for foresp\u00f8rsel om oppdrag.\n\nNB: Jeg har ikke kapasitet til \u00e5 svare p\u00e5 generelle sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan kun besvare henvendelser vedr\u00f8rende konkrete oppdrag.\n\n\n\nEivind Arntsen\nForm\u00e5let med denne siden er \u00e5 gi publikum en enklere tilgang til arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser, f\u00f8rst og fremst gjennom forklaringer til hver enkel bestemmelse. Nettsiden er gjort fritt tilgjengelig for publikum. Selv om nettsiden har som m\u00e5l \u00e5 til enhver tid gi et korrekt bilde av rettstilstanden gis det ingen garanti for at sidene ikke inneholder feil. Arbeidsretten er et stort og komplisert fagomr\u00e5de med stadige endringer, og for publikum som st\u00e5r ovenfor en rettslig problemstilling anbefales det alltid \u00e5 kontakte en advokat som er spesialisert p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2a7bf67-0d0c-4ec9-950a-12fd0d873fad"}
+{"url": "https://shoppingonline.no/hva-lonner-det-seg-a-kjope-i-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:50Z", "text": " 04. October 2023   by Johanne Hansen \n\n# Hva l\u00f8nner det seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige\n\n\n\nEn oversikt over hva som l\u00f8nner det seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige\n\nSverige er et popul\u00e6rt reisem\u00e5l for norske privatpersoner, og det er mange fordeler ved \u00e5 handle der. Den svenske kronen er ofte svakere enn den norske, noe som gj\u00f8r prisene i Sverige gunstige for nordmenn. I tillegg er moms- og avgiftsniv\u00e5et lavere enn i Norge, noe som gj\u00f8r enkelte varer og tjenester rimeligere. I denne artikkelen tar vi en n\u00e6rmere titt p\u00e5 hva det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige, inkludert ulike typer produkter og deres popularitet.\n\nPresentasjon av hva det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige\n\nDet er flere kategorier av produkter som det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige. De mest popul\u00e6re kategoriene er matvarer, alkohol og tobakk, kl\u00e6r og sko, elektronikk, og kosmetikk og hudpleieprodukter. Innen hver kategori er det et bredt spekter av produkter som kan v\u00e6re mer fordelaktige \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige.\n\nMatvarer er et omr\u00e5de der nordmenn ofte handler i Sverige. Her kan man finne alt fra dagligvarer til spesialiserte produkter til lavere priser. De svenske matkjedene tilbyr ofte kampanjer og gode tilbud, spesielt p\u00e5 varer som har kort holdbarhet eller n\u00e6r utl\u00f8psdato. I tillegg er enkelte matvarer, som kj\u00f8tt, fisk, oster og meieriprodukter, generelt sett billigere i Sverige.\n\nN\u00e5r det gjelder alkohol og tobakk, er prisforskjellen mellom Norge og Sverige betydelig. Vin, \u00f8l, sprit og tobakksvarer kan v\u00e6re opptil 50% billigere i Sverige p\u00e5 grunn av lavere avgifter. Nordmenn benytter ofte muligheten til \u00e5 handle disse varene i Sverige, spesielt f\u00f8r h\u00f8ytider eller arrangementer.\n\nKl\u00e6r og sko er ogs\u00e5 popul\u00e6re varer \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige. Svenske motehus og klesbutikker har et bredt utvalg av trendy kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r til gode priser. Her kan man finne b\u00e5de kjente merkevarer og lokale designere. Den svenske klesstilen er kjent for sitt minimalistiske og moderne uttrykk, som appellerer til mange nordmenn.\n\nElektronikk er ogs\u00e5 et omr\u00e5de der man kan dra nytte av \u00e5 handle i Sverige. Prisene p\u00e5 elektroniske produkter som mobiltelefoner, datamaskiner, TV-er og annet elektronisk utstyr er ofte lavere i Sverige enn i Norge. Dette skyldes delvis lavere moms- og avgiftsniv\u00e5, samt konkurranse fra svenske elektronikkforhandlere.\n\nKosmetikk og hudpleieprodukter er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne. Sverige har en rekke velrenommerte merker innen skj\u00f8nnhets- og hudpleiebransjen. Disse produktene er ofte tilgjengelige til lavere priser i Sverige p\u00e5 grunn av lavere avgifter og moms. I tillegg har svenske apotek en rekke gode tilbud p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nKvantitative m\u00e5linger om hva som l\u00f8nner det seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige\n\nDet finnes flere unders\u00f8kelser og rapporter som gir kvantitative m\u00e5linger p\u00e5 hva det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige. En unders\u00f8kelse gjort av Forbrukerr\u00e5det i 2020 viser at nordmenn kan spare opptil 40-50% p\u00e5 matvarer, alkohol og tobakk i Sverige sammenlignet med norske priser. Tilsvarende unders\u00f8kelser fra Statistisk sentralbyr\u00e5 og Tolletaten bekrefter de besparelsene man kan oppn\u00e5 p\u00e5 disse varegruppene.\n\nN\u00e5r det gjelder kl\u00e6r og sko, har Norsk institutt for forbrukerforskning gjennomf\u00f8rt flere prisunders\u00f8kelser. Disse viser at norske forbrukere kan spare opptil 30-40% p\u00e5 kl\u00e6r og sko ved \u00e5 handle i Sverige. I tillegg har svenske prisbyr\u00e5er som PriceRunner og Prisjakt.no sammenlignet prisene p\u00e5 elektronikkprodukter i Sverige og Norge. Unders\u00f8kelsen viser at elektronikk kan v\u00e6re opptil 20-30% billigere i Sverige.\n\n## Diskusjon om forskjeller mellom ulike produkter\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at forskjellene mellom produkter som l\u00f8nner det seg \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige kan variere. Prisforskjeller og besparelser avhenger av flere faktorer, som valutakurser, moms- og avgiftsniv\u00e5, konkurranse og tilbudssituasjonen. Noen produkter kan v\u00e6re mer gunstige \u00e5 handle i Sverige p\u00e5 grunn av betydelige prisforskjeller, mens andre produkter kan ha mindre prisforskjeller som ikke n\u00f8dvendigvis rettferdiggj\u00f8r reisen over grensen.\n\n## Historisk gjennomgang av fordeler og ulemper ved forskjellige produkter\n\n\n\nHistorisk sett, har nordmenn alltid sett mot Sverige for \u00e5 f\u00e5 tak i billigere varer og tjenester. Gjennom \u00e5rene har det v\u00e6rt flere fordeler ved \u00e5 handle i Sverige, som nevnt tidligere i artikkelen. Imidlertid har det ogs\u00e5 v\u00e6rt noen ulemper. For eksempel kan lange k\u00f8er og ventetider p\u00e5 grensen v\u00e6re utfordrende, spesielt i h\u00f8ytider eller ferier. I tillegg kan det v\u00e6re en utfordring \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 regler og restriksjoner for hva man kan ta med seg over grensen uten \u00e5 betale toll eller moms.\n\n  \n  \nI konklusjonen kan vi fastsl\u00e5 at det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8pe ulike produkter i Sverige avhengig av ens individuelle behov og preferanser. Prisforskjeller og besparelser kan variere, og det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 aktuelle regler og restriksjoner. Uansett er det mange nordmenn som benytter seg av muligheten til \u00e5 handle i Sverige, og det er fortsatt en popul\u00e6r og l\u00f8nnsom praksis for mange privatpersoner.\n\n### Hva er noen av ulempene ved \u00e5 handle i Sverige?\n\nNoen ulemper ved \u00e5 handle i Sverige inkluderer lange k\u00f8er og ventetider p\u00e5 grensen, spesielt i h\u00f8ytider eller ferier. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en utfordring \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 regler og restriksjoner for hva man kan ta med seg over grensen uten \u00e5 betale toll eller moms.\n\n### Hvilke produkter er det mest l\u00f8nnsomt \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige?\n\nDet er flere produkter som er l\u00f8nnsomt \u00e5 kj\u00f8pe i Sverige, inkludert matvarer, alkohol og tobakk, kl\u00e6r og sko, elektronikk, samt kosmetikk og hudpleieprodukter.\n\n### Hvor mye kan man spare p\u00e5 \u00e5 handle i Sverige sammenlignet med Norge?\n\nUnders\u00f8kelser viser at nordmenn kan spare opptil 40-50% p\u00e5 matvarer, alkohol og tobakk i Sverige sammenlignet med norske priser. Kl\u00e6r og sko kan ha besparelser p\u00e5 30-40%, mens elektronikk kan v\u00e6re opptil 20-30% billigere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c5340df-5797-4edb-a82f-47a74f4d0181"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/Jxjvy7/solnedgang-bak-mollene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:18Z", "text": "# Solnedgang bak m\u00f8llene\n\nNatur og menneskeskapte installasjoner kan skape kunst sammen. Vi har fylt p\u00e5 med enda flere av lesernes flotte vinterbilder fra \u00f8yregionen. Ta en titt, og send gjerne ogs\u00e5 dine egne p\u00e5 email@example.com eller MMS til 2097 med kodeord HFTIPS.\n\nBj\u00f8rn L. R\u00f8nningen\n\nOppdatert: onsdag 6. april 2011 kl. 10:47 \n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da52526e-76ae-4510-b8b2-19403beb09f9"}
+{"url": "https://gratisprogramvare.com/film-lyd/mediespillere/foobar2000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:38:26Z", "text": "\n\nGratis musikkavspiller til Windows.\n\nProgrammet er sv\u00e6rt justeringsvennlig, og du kan bytte ut og endre p\u00e5 det meste.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en god del utvidelser og moduler som kan lastes ned og installeres. Et veldig godt program for deg som h\u00f8rer mye p\u00e5 musikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a065fe2-3551-47f5-9245-2babf12bc620"}
+{"url": "https://www.kraftex.no/alle-skiltene-du-trenger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:06Z", "text": "# Alle skiltene du trenger\n\n-----\n\nN\u00e5 kan alt av dekor og skilt bestilles direkte i Veidekke sin portal hos Kraftex. I tillegg til \u00e5 bestille Veidekke sine profilskilt kan du ogs\u00e5 bestille skilt til det ferdige prosjektet. Kraftex leverer alt fra innvendig skilting til store fasadeskilt. Finne du ikke det du er ute etter, ta kontakt med s\u00e5 vil en av v\u00e5re konsulenter veilede deg.\n\n# **Slik f\u00e5r du tilgang**\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang \u00a0til Veidekkeportalen m\u00e5 Kraftex ha f\u00f8lgende opplysninger:\n\n  - Fornavn + Etternavn\n  - E-post\n  - Mobilnummer\n\nDette kan oppgis p\u00e5 telefon 69 25 25 30, epost: email@example.com eller ved \u00e5 fylle ut kontaktskjemaet nedenfor.  \nDeretter vil du motta en mail med dine innloggingsdetaljer. Vi behandler henvendelser fortl\u00f8pende i v\u00e5re \u00e5pningstider kl. 08-16 p\u00e5 hverdager.\n\n \n\nSom Veidekke-kunde har du gode rabatter p\u00e5 v\u00e5rt standard-sortiment.  \nRing oss gjerne p\u00e5 69 25 25 30 hvis det er noe du lurer p\u00e5 n\u00e5r du handler.\n\n|                                                                                                                                                                                                                      |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Kraftex leverer alt av skilt som trengs f\u00f8r under og etter byggeprosjektet. Mange \u00e5rs erfaring gir deg som kunde trygghet for at oppgaven blir l\u00f8st p\u00e5 en trygg m\u00e5te. Vi leverer alt av innvendig og utvendig dekor. |\n\n## Fyll ut skjema for \u00e5 f\u00e5 tilsendt innloggingsdetaljer Veidekke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e848fed-98f1-4d9e-b018-85a64e5863a5"}
+{"url": "https://www.smp.no/meninger/leserinnlegg/i/WR7aoj/tyskland-seirer-paa-alle-fronter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:27Z", "text": "# Tyskland seirer p\u00e5 alle fronter\n\nTysklands naive overgang til det gr\u00f8nne skiftet har et stort ansvar for den situasjonen europeisk energi har kommet i.\n\n\n\nGeir A. Stenseth Leder, Fremskrittspartiets fylkestingsgruppe\n\nOppdatert: fredag 13. januar 2023 kl. 15:45 \n\nDu leser n\u00e5 et leserinnlegg. Det uttrykker innsenderens mening.\n\nKull og atomkraftverk fases ut, vind og sol skulle erstatte dette. I tillegg til gass, hovedsakelig fra Russland. Resultatet er et kraftsystem i ulage der prisene n\u00e5 er sv\u00e6rt h\u00f8ye.\n\nI sum fremst\u00e5r tysk energipolitikk som sv\u00e6rt d\u00e5rlig fundert og uansvarlig. Risikoen ved politikken er \u00e5penbart ikke vurdert og h\u00e5ndtert godt nok.\n\nKrigen i Ukraina, og Russland som skrur igjen gasskranene, er egentlig bare toppen av isfjellet. Men like fullt er det den delen av forklaringen som trekkes fram mest.\n\nI 2018 uttalte den amerikanske presidenten, Trump, i et m\u00f8te med NATO og Jens Stoltenberg, at Tyskland kommer til \u00e5 bli helt avhengig av Russisk energi og vil bli holdt som gissel av Russland.\n\n\u00abVi skal beskytte dere mot Russland, men dere f\u00e5r energien fra de samme. Det er upassende\u00bb sa Trump. Utsagnet vekte latter og hoderisting fra Tyske utsendinger, men denne gang hadde Trump rett.\n\n\n\n### Vestre ut mot Solbergs str\u00f8mforslag: \u2013 Uansvarlig hopp og sprett-politikk\n\nDagens situasjon er at Tyskland som i stor grad har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape dagens krise, ser ut for \u00e5 seire p\u00e5 alle fronter.\n\nNorge forsyner Tyskland med gass og elektrisitet. Den tyske stat har innf\u00f8rt str\u00f8mst\u00f8tte til innbyggerne. N\u00e6ringslivet har f\u00e5tt innf\u00f8rt makspris, etter samme modell som Fremskrittspartiet har fremmet for husholdninger og bedrifter siden h\u00f8sten 2021. Markedet opererer som vanlig, men staten tar mellomlegget. En 100 % forutsigbar ordning.\n\nRegjeringen her til lands har kommet med en fastprisordning til bedrifter som ingen vil ha, og det er ikke aktuelt \u00e5 innf\u00f8re samme ordning som Tyskland, uttaler statsminister St\u00f8re.\n\n\n\n### Regjeringen lukker ikke d\u00f8ren for \u00abnorgespris\u00bb p\u00e5 str\u00f8m\n\nDet st\u00f8rste selskapet som selger str\u00f8m til 7000 norske bedrifter, har r\u00e5det sine bedrifter fra \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 de avtalene som tilbys fra norske myndigheter.\n\nDet har alt skjedd at norske bedrifter har flyttet produksjon fra Norge til Tyskland, med begrunnelse at energikostnadene er betydelig lavere der (norsk gass). Forst\u00e5 det den som kan.\n\nOppsummert s\u00e5 er Norge den st\u00f8rste energi leverand\u00f8r til Tyskland. Tyskland har betydelig bedre str\u00f8mst\u00f8tte til innbyggere og bedrifter enn Norge.\n\nI tillegg gikk Norge og Tyskland inn en avtale sist uke om hydrogenproduksjon til Tyskland, som vil bruke 17 % av Norges energiproduksjon.\n\nEn avtale med Statkraft sikrer Deutsche Bahn (DB), den statseide tyske jernbanen, ren, fornybar kraft i ti \u00e5r. Den langsiktige avtalen garanterer for 190 gigawatt-timer \u00e5rlig \u2013 det tilsvarer \u00e5rsforbruket for omtrent 10.000 norske eneboliger. Prisen er 30 \u00f8re per kWt.\n\nDenne gang kan en trygt si at Tyskland har \u00abSeiret p\u00e5 alle fronter\u00bb.\n\n### Delta i debatten i Sunnm\u00f8rsposten\n\nPublisert: fredag 13. januar 2023 kl. 15:45  Oppdatert: fredag 13. januar 2023 kl. 15:45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f512b1d4-bc2c-4c87-8aab-7fa30b476b64"}
+{"url": "https://statinet.no/?page_id=26", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:22Z", "text": "Tuesday, May 21st, 2024\n# Systemkrav\n\n  \n\n**Hva slags maskin og programvare trenger du for kurset?**  \nFor \u00e5 kunne ta kursene Innf\u00f8ring i Statistikk over Internett \u2013 Del I & Del II, Varians- og regresjonsanalyse, Tabellanalyse og logistisk regresjon, Levetidsanalyse, og Analyse av flerniv\u00e5- og longitudinelle data, m\u00e5 man ha statistikkpakken SPSS installert.\n\nSPSS Base vil v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re innf\u00f8ringskurset \u2013 del I, og ogs\u00e5 det aller meste av del II. For \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re de videreg\u00e5ende kursene \u2013 Regresjon og variansanalyse, Tabellanalyse og logistisk regresjon, Levetidsanalyse, og Analyse av flerniv\u00e5- og longitudinelle data \u2013 b\u00f8r man ha SPSS Advanced Models installert.\n\nSPSS versjon 14 eller nyere kan brukes i kursene; det kan tenkes at tidligere versjoner av SPSS ogs\u00e5 vil fungere, men dette er noe vi ikke kan garantere.\n\nErfaringsmessig bruker de fleste deltakerne SPSS for Windows, men det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re kursene med SPSS for Mac. Det er fint om Mac-brukere lagrer SPSS-resultater i pdf-format.\n\n**Hva slags PC-kunnskaper trenger du for kurset?**  \nVi forutsetter at du selv f\u00e5r satt opp PC'en og opprettet internett-forbindelsen, ettersom vi dessverre ikke har ressurser til \u00e5 drive generell dataoppl\u00e6ring eller hjelp. Videre vil vi ogs\u00e5 forutsette at dere har grunnleggende PC-kunnskaper (som kjennskap til hvordan man \u00e5pner en internettside, bytter mellom ulike programmer i Windows, sender e-post o.l.), men n\u00e5r det er sagt vil vi s\u00e5 langt vi kan pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se de problemene som eventuelt oppst\u00e5r under kurset. Dette gjelder b\u00e5de faglige og datarelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta kontakt per e-post hvis du skulle f\u00e5 noen vansker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f02712b-d6b0-4ba3-816a-9b7f6ccd4bcd"}
+{"url": "https://nyecasinopanett.com/pokersider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:48:40Z", "text": "# Pokersider\n\n**Den siste tiden har det blitt utrolig popul\u00e6rt \u00e5 spille poker p\u00e5 nett. Dette \u00e5pner opp for mange spillmuligheter, ettersom du kan spille n\u00e5r du vil og hvor du vil. Det finnes mange nye casino som har et bredt utvalg av pokerspill, slik at selv de st\u00f8rste pokerspillerne kan bys p\u00e5 en utfordring. I poker er det mange regler, og f\u00f8r du begynner \u00e5 spille er det viktig at du er kjent med disse, og at du har valgt den rette siden \u00e5 spille p\u00e5.**\n\n## Fordel med \u00e5 spille poker p\u00e5 nett\n\nDet er sikkert mange som liker \u00e5 spille poker hjemme. Kanskje du gj\u00f8r det sammen med familien, eller liker \u00e5 samle venner for en real poker kveld innimellom. Dette krever likevel noe planlegging, og i hverdagen kan poker p\u00e5 nett passe bedre for mange. Her kan du spille n\u00e5r du vil og hvor du vil, uten \u00e5 skulle rekrutterer venner til \u00e5 v\u00e6re med.\n\nDet kan dessuten v\u00e6re et sted der du kan \u00f8ve p\u00e5 pokerferdighetene dine, slik at du kan imponere venner og familie n\u00e5r de kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Husk at n\u00e5r du spiller poker p\u00e5 nett s\u00e5 inneb\u00e6rer det gjerne penger, og du m\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du kan reglene godt f\u00f8r du begynner. Det finnes mange ulike sider du kan spille p\u00e5 og nye casino er gode p\u00e5 poker. Det finnes ogs\u00e5 forskjellige typer poker, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 holde tunga rett i munnen n\u00e5r man velger.\n\n## Slik velger du en pokerside\n\nDet finnes utrolig mange pokersider der ute som du kan velge mellom. De aller fleste nye casino har mange former for poker \u00e5 velge mellom, og det kan v\u00e6re fristende \u00e5 velge det f\u00f8rste og tilsynelatende beste. Likevel er det viktig \u00e5 alltid unders\u00f8ke pokersiden n\u00f8ye, slik at du vet at det er en trygg og god side \u00e5 spille p\u00e5, og at de tilbyr pokerspillene du liker best. Her er noen av tingene du b\u00f8r huske p\u00e5 n\u00e5r du velger pokersider.\n\n### Sikkerhet\n\nSikkerhet b\u00f8r ligge \u00f8verst p\u00e5 listen over prioriteter n\u00e5r du velger en pokerside. Ettersom man spiller med ekte penger s\u00e5 m\u00e5 siden v\u00e6re trygg \u00e5 spille p\u00e5. Dette gjelder blant annet at de trenger lisens for \u00e5 drive siden. Alle EU-lisenser er gode, men MGA (Malta Gaming Authority) er som regel foretrukket. Det er ogs\u00e5 viktig at siden har god kundeservice, slik at de kan bli kontaktet n\u00e5r det er noe som er galt.\n\n### Bonuser og kampanjer\n\nN\u00e5r du har sikret deg at siden er trygg, er det p\u00e5 tide \u00e5 se etter hvilke fordeler du kan f\u00e5 n\u00e5r du spiller. Dette kommer gjerne gjennom bonuser og kampanjer. Du f\u00e5r som regel en god velkomstpakke n\u00e5r du melder deg inn p\u00e5 siden, og deretter b\u00f8r det komme pokerbonuser og freerolls, turneringer og kampanjer. Disse gj\u00f8r det ekstra g\u00f8y \u00e5 spille, men husk \u00e5 alltid unders\u00f8ke hva omsetningskravene er f\u00f8r du tar de i bruk.\n\n### Spillutvalg\n\nDette har vi v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere, men n\u00e5r du velger en pokerside er det lurt \u00e5 ta en titt p\u00e5 hvilke typer pokerspill de tilbyr. F\u00f8rst og fremst b\u00f8r de tilby de mest klassiske typene, for eksempel Texas Hold'em, Omaha poker, Five card draw og Seven card draw. Disse spillene b\u00f8r komme i ulike niv\u00e5er. I tillegg b\u00f8r det v\u00e6re noen mindre kjente typer, slik at du kan teste ut mange forskjellige.\n\n### Cash games og pokerturneringer\n\nNye casino og en god pokerside vil ha b\u00e5de cash games og poker-turneringer. I cash games spiller du med ekte penger i form av chips, og du kan bli med og forlate bordet etter eget \u00f8nske. I en pokerturnering er du med til du blir sl\u00e5tt ut, eller vinner hele turneringen. En god pokerturnering er med p\u00e5 \u00e5 heve opplevelsen p\u00e5 enhver pokerside, og har store poengsummer i potten.\n\n### Nye casino \u2013 Plattformer tilgjengelig\n\nP\u00e5 en pokerside handler det ikke bare om hva du kan spille, men ogs\u00e5 hvor du kan spille. For \u00e5 gj\u00f8re det enklest for deg, b\u00f8r siden v\u00e6re tilgjengelig en rekke forskjellige steder. \u00d8nsker du \u00e5 spille p\u00e5 datamaskinen en dag, b\u00f8r den kunne det, b\u00e5de til Mac og PC. Vil du spille p\u00e5 mobilen en annen dag m\u00e5 siden kunne st\u00f8tte b\u00e5de Android og iOS.\n\n### Antall spillere n\u00e5\n\nHvor mange som spiller p\u00e5 en pokerside kan gi deg innsikt i hvor seri\u00f8s siden er, og hvordan kvaliteten p\u00e5 pokerrommene er. Det kan v\u00e6re en god ide \u00e5 lese noen tilbakemeldinger fra tidligere spillere, og generelle vurderinger av siden. Slik informasjon kan hjelpe deg til \u00e5 spille p\u00e5 siden som er best for spillerne.\n\n### Programvare og enkel p\u00e5melding\n\nSist, men ikke minst er det viktig at siden du spiller p\u00e5 er enkel \u00e5 melde seg inn i, og at du kan spille p\u00e5 et stort og godt pokernettverk. Dette vil si at det er flere operat\u00f8rer knyttet sammen, slik at du kan spille med langt flere pokerspillere.\n\n## Spill med m\u00e5te\n\nPoker er et spennende spill, som det er lett \u00e5 bli glad i. ettersom det finnes s\u00e5 mange ulike typer poker, og siden utfallet kan variere s\u00e5 mye, er det ikke et spill man blir fort lei av. Dersom man spiller hjemme med venner og familie skjer det sjeldent store skader, men det kan v\u00e6re avhengighetsskapende \u00e5 spille p\u00e5 nett. Man f\u00f8ler kanskje at den store gevinsten er rett rundt hj\u00f8rnet, og at du snart vinner. Realiteten er ikke alltid s\u00e5nn. Ved \u00e5 spille moderat og ha kontroll over spillet kan du holde poker som en morsom interesse og g\u00f8yal hobby. Bytt for eksempel p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 pokersider med ekte penger, og \u00e5 spille med venner eller p\u00e5 pokerapper. Da er du godt forberedt for \u00e5 spille online, og pokerspillingen holder seg morsom og uskyldig.\n\nPoker har v\u00e6rt popul\u00e6rt i lang tid, og det ble tidlig en megasuksess da det kom online. Her finner du mange folk som elsker \u00e5 spille poker, og som ogs\u00e5 liker \u00e5 gamble. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 starte med dette er det viktig at du finner den beste siden \u00e5 spille p\u00e5, og at du er helt klar over hva reglene for spillet er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba0a84c-c155-4df7-ae11-2dba7e98e547"}
+{"url": "https://www.forskersonen.no/klima-kronikk-meninger/klimaet-er-ikke-det-storste-klimaproblemet/2296378?utm_campaign=2023-12-16%3A%20Folk%20i%20Nord-Sverige%20og%20Nord-Norge%20kan%20for%202.000%20%C3%25A", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:58Z", "text": "\n\nKlimatiltak som f\u00f8rer til at naturomr\u00e5der bygges ned og stykkes opp kan i mange tilfeller virke mot sin hensikt og i stedet forsterke negative effekter av klimaendringer p\u00e5 naturen og samfunnet, skriver kronikkforfatteren.\n\n(Foto: Privat)\n\n# Klimaet er ikke det st\u00f8rste klimaproblemet\n\n## KRONIKK: Det alvorligste aspektet ved dagens klimaforandringer er at vi har redusert naturens evne til \u00e5 tilpasse seg nettopp klimaendringer.\n\n\n\nJ\u00f8rgen Rosvold Assisterende forskningssjef ved Terrestrisk naturmangfold, norsk institutt for naturforskning (NINA)\n\n  l\u00f8rdag 16. desember 2023 - 00:00 \n\n\n\n## Forskersonen er forskning.nos side for debatt og popul\u00e6rvitenskap\n\nKlimaskeptikere har rett i \u00e9n ting: Store og dramatiske klimaendringer er helt naturlige og vanlige fenomener som inntreffer over tid. Naturen har alltid vist en fantastisk evne til \u00e5 tilpasse seg.\n\n### Raske og dramatiske overganger i klima\n\nMen nedbyggingen vi mennesker har st\u00e5tt for de siste hundre\u00e5rene, \u00f8delegger denne evnen. Den \u00f8kende naturkrisen gj\u00f8r det ogs\u00e5 tvingende n\u00f8dvendig \u00e5 velge klimatiltak som ikke g\u00e5r p\u00e5 bekostning av naturen.\n\nDet meste av etteristida (de siste 11.500 \u00e5r) har faktisk v\u00e6rt mye varmere og v\u00e5tere enn i dag. Isbreene smeltet vekk da som n\u00e5, og landet var \u00abgjengrodd\u00bb av skog \u2013 ogs\u00e5 i fjellet. Ser vi enda lengre tilbake, s\u00e5 har klimaet i snitt v\u00e6rt mye kaldere enn i dag.\n\n### Gjennom Naturavtalen har vi forpliktet oss til at klimatiltak ikke skal g\u00e5 p\u00e5 bekostning av naturen, og at mengden naturomr\u00e5der skal \u00f8kes.\n\nGjennom de siste to\u2013tre millioner \u00e5r har klimaet vekslet mellom lange istider og kortere varmeperioder. Overgangene har ofte v\u00e6rt b\u00e5de raske og dramatiske.\n\n### Mennesket i naturens bilde\n\nDisse store klimaendringene har naturen klart fint. Mange arter har forsvunnet, mens andre har oppst\u00e5tt. Og artsmangfoldet har generelt \u00f8kt med tida. Burde ikke derfor dagens klimaendringer g\u00e5 like bra?\n\nSvaret er nei, fordi vi mennesker har kommet inn i bildet i mellomtiden.\n\nSom alle andre dyr p\u00e5virker vi naturen og andre arter omkring oss. Det har vi alltid gjort. Men omfanget har \u00f8kt voldsomt i l\u00f8pet av de siste \u00e5rhundrene. Industriell vekst og en enorm folkemengde krever store mengder mat, r\u00e5varer, energi og infrastruktur.\u00a0\n\nVi slipper ut tilsvarende mengder avfall som forurenser. Landbruk har forvandlet mesteparten av den mest fruktbare landjorda til ensformige monokulturer. I tillegg har vi fjernet konkurrerende ville arter.\n\nSom en f\u00f8lge av dette \u00f8delegges og oppstykkes naturlige leveomr\u00e5der. Dette reduserer naturens evne til \u00e5 tilpasse seg klimaendringer.\n\n### Mindre villmark og ville arter\n\n    #### Mineraler fra havbunnen: Milj\u00f8bevegelsen krisemaksimerer\n\nI Norge, av mange regnet som en villmark, ligger under 12 prosent av landomr\u00e5dene mer enn fem kilometer unna store tekniske inngrep. I S\u00f8r-Norge er tallet under fem prosent. Andelen av slike viktige omr\u00e5der minker \u00e5r for \u00e5r i hele landet.\n\nDe st\u00f8rste utfordringene for ville arter framover er ikke n\u00f8dvendigvis klimaendringene i seg selv, men tap og oppstykking av leveomr\u00e5der.\n\nEt stadig tettere nett av veier, bygninger og installasjoner knyttet til kraftutbygging, har gjort det mye vanskeligere for ville arter \u00e5 forflytte seg til bedre leveomr\u00e5der i takt med klimaendringer. Bestandene krymper, og utveksling mellom leveomr\u00e5der minker n\u00e5r disse stykkes opp og blir mindre.\n\nSammen med overh\u00f8sting gir dette tap av genetisk mangfold. Uten genetisk mangfold blir det veldig vanskelig \u00e5 tilpasse seg endringer i milj\u00f8et.\nDagens kunnskap levner ingen tvil om at b\u00e5de temperaturer og nedb\u00f8r har forandret seg mye i l\u00f8pet av industriell tid, og at den vil fortsette \u00e5 gj\u00f8re det. Effektene ser vi p\u00e5 mange omr\u00e5der, kanskje spesielt tydelig p\u00e5 isbreene i fjellet som er i ferd med \u00e5 forsvinne igjen.\n\nIsen smelter vekk. Fram kommer b\u00e5de dyr og arkeologiske gjenstander som har ligget innefrosset i tusenvis av \u00e5r.\n\nBakgrunnen for klimaendringene er mangfoldige. B\u00e5de naturlige og menneskeskapte \u00e5rsaker spiller inn. Hvilke som er viktigst er ikke poenget her. Effekten er uansett den samme: Klimaendringer forandrer naturen.\n\n### Klimatiltak mot sin hensikt\n\nNaturen er i evig endring og har alltid v\u00e6rt det. En statisk natur er en d\u00f8d natur, og klimaendringer har v\u00e6rt viktige for \u00e5 skape det store naturmangfoldet vi har i dag. Men, naturens evne til \u00e5 tilpasse seg er gitt at den har tid, rom og mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det. Uavhengig av \u00e5rsak s\u00e5 er det mye vanskeligere for naturen \u00e5 tilpasse seg n\u00e5 enn det var f\u00f8r.\n\n\u00c5 kutte i v\u00e5rt eget bidrag til store klimaendringer er viktig for \u00e5 dempe presset p\u00e5 ville arter. Menneskeskapte klimaendringer kan vi jo faktisk gj\u00f8re noe med\\!\n\nMen enda viktigere er det at de tiltakene vi gj\u00f8r, ikke \u00f8delegger gjenv\u00e6rende leveomr\u00e5der, og at vi ikke begrenser mulighetene for naturlige forflytninger og tilpasninger.\n\nKlimatiltak som f\u00f8rer til at naturomr\u00e5der bygges ned og stykkes opp kan i mange tilfeller virke mot sin hensikt og i stedet forsterke negative effekter av klimaendringer p\u00e5 naturen og samfunnet.\u00a0\n\nHvor vi velger \u00e5 plassere for eksempel vindm\u00f8lleparker og solenergiparker kan f\u00e5 alvorlige konsekvenser. \u00d8deleggelse av natur gir ogs\u00e5 store klimagassutslipp i seg selv og reduserer naturlig opptak og lagring av klimagasser.\n\n### Klima og natur m\u00e5 ses i sammenheng\n\nDagens politikk tilsier at vi ikke vil greie \u00e5 bremse klimaendringene betraktelig. Derfor m\u00e5 vi finne gode naturbaserte l\u00f8sninger for at b\u00e5de vi og naturen kan tilpasse oss p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Dette inneb\u00e6rer ofte \u00e5 la naturomr\u00e5der st\u00e5 i fred og \u00e5 restaurere natur for \u00e5 skape st\u00f8rre sammenhengende leveomr\u00e5der og muligheter til forflytning.\n\nGjennom Naturavtalen har vi forpliktet oss til at klimatiltak ikke skal g\u00e5 p\u00e5 bekostning av naturen, og at mengden naturomr\u00e5der skal \u00f8kes. Det er helt n\u00f8dvendig at klima- og naturtiltak sees i sammenheng, og at vi utvikler vinn-vinn-l\u00f8sninger som gagner b\u00e5de natur, milj\u00f8 og mennesker.\n\n\n## \u2013 Mange kvinner g\u00e5r med plager i flere \u00e5r f\u00f8r de oppdager at det er knyttet til omskj\u00e6ring, sier forsker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "856acc25-1a81-447d-bca0-ff33e93be88c"}
+{"url": "https://www.urmakerlarsen.no/watches-and-wonders", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:54Z", "text": "## Oppdater adresse?\n\nDu har oppdatert adressene dine i Vipps siden ditt siste bes\u00f8k.\nSkal vi oppdatere adressene vi har lagret om deg?\n\n# WATCHES AND WONDERS 2023\n\nWatches and Wonders er av de st\u00f8rste og mest prestisjefylte klokkemessene i verden, og i \u00e5r blir den igjen holdt i Gen\u00e8ve. P\u00e5 messen finner vi de mest anerkjente klokkeprodusentene fra hele verden med de nyeste modellene og kolleksjonene.\n\nUrmaker Larsen er stolt samarbeidspartner med noen av den mest anerkjente merkene i verden for \u00e5 kunne tilby et imponerende utvalg av klokker. Fra klassiske klokker med mekanisk urverk, til moderne smartklokker med avanserte funksjoner \u2013 vil vi kunne tilby klokker til alle kunder, uansett stil og preferanser.\n\nKlokkene nedenfor er nyheter som har blitt lansert p\u00e5 messen. Vi har ikke f\u00e5tt oppgitt leveringsdato enda, men klokkene er allerede klare for forh\u00e5ndsbestilling.\u00a0\n\n\n# WATCHES AND WONDERS 2023\n\nWatches and Wonders er av de st\u00f8rste og mest prestisjefylte klokkemessene i verden, og i \u00e5r blir den igjen holdt i Gen\u00e8ve. P\u00e5 messen finner vi de mest anerkjente klokkeprodusentene fra hele verden med de nyeste modellene og kolleksjonene.\n\nUrmaker Larsen er stolt samarbeidspartner med noen av den mest anerkjente merkene i verden for \u00e5 kunne tilby et imponerende utvalg av klokker. Fra klassiske klokker med mekanisk urverk, til moderne smartklokker med avanserte funksjoner \u2013 vil vi kunne tilby klokker til alle kunder, uansett stil og preferanser.\n\nKlokkene nedenfor er nyheter som har blitt lansert p\u00e5 messen. Vi har ikke f\u00e5tt oppgitt leveringsdato enda, men klokkene er allerede klare for forh\u00e5ndsbestilling.\u00a0\n\n\n\n# WATCHES AND WONDERS 2023\n\nWatches and Wonders er av de st\u00f8rste og mest prestisjefylte klokkemessene i verden, og i \u00e5r blir den igjen holdt i Gen\u00e8ve. P\u00e5 messen finner vi de mest anerkjente klokkeprodusentene fra hele verden med de nyeste modellene og kolleksjonene.\n\nUrmaker Larsen er stolt samarbeidspartner med noen av den mest anerkjente merkene i verden for \u00e5 kunne tilby et imponerende utvalg av klokker. Fra klassiske klokker med mekanisk urverk, til moderne smartklokker med avanserte funksjoner \u2013 vil vi kunne tilby klokker til alle kunder, uansett stil og preferanser.\n\nKlokkene nedenfor er nyheter som har blitt lansert p\u00e5 messen. Vi har ikke f\u00e5tt oppgitt leveringsdato enda, men klokkene er allerede klare for forh\u00e5ndsbestilling.\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c01114d-ddaf-4f55-90cc-0eb0b7bd4ebf"}
+{"url": "https://www.stiliklaer.no/products/6310829-sc-akila-2-c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:49Z", "text": "## SC-AKILA 2-C shorts: Komfort m\u00f8ter stil\n\nDette er SC-AKILA 2-C shorts fra Soyaconcept som leverer b\u00e5de stil og komfort. Med en elastisk linning, praktiske lommer og fine s\u00f8mmer foran, gir disse shortsen en elegant og funksjonell stil. Den glatte kvaliteten bak gir en behagelig passform, mens skritth\u00f8yden p\u00e5 ca. 28 cm og inners\u00f8mslengden p\u00e5 ca. 18 cm i st\u00f8rrelse M sikrer en flatterende silhuett.\n\n  \nDisse shortsene er laget med tanke p\u00e5 b\u00e5de holdbarhet og komfort, med materialer som 65% bomull, 33% polyester og 2% elastan.\n\n  - Elastisk linning\n  - Praktiske lommer\n  - Fine s\u00f8mmer foran\n  - Fra Soya\n\n### Detaljer\n\n  - 65% Bomull\n  - 33% Polyester\n  - 2% Elastan\n\n  \nBomull er kjent for sin evne til \u00e5 puste, noe som betyr at det tillater luft \u00e5 sirkulere og holder kroppen kj\u00f8lig. Denne naturlige fiberen er ogs\u00e5 hypoallergen, noe som betyr at den er sk\u00e5nsom mot huden og for\u00e5rsaker sjelden allergiske reaksjoner. Dette gj\u00f8r bomull til et utmerket valg for kl\u00e6r som er i direkte kontakt med huden, som disse shortsene.\n\nEn elastisk linning gir en fleksibel passform som tilpasser seg din kroppsfasong. Dette betyr at uansett din st\u00f8rrelse og form, vil disse shortsene sitte behagelig p\u00e5. Denne funksjonen gir ogs\u00e5 shortsene en tilpasningsdyktig stil, noe som betyr at de kan brukes til b\u00e5de formelle og uformelle anledninger.\n\nFinn et bredt utvalg av lignende produkter under **Soyaconcept**.\n\n249,95 Kr\n\n**Offwhite lett dunjakke**\n\n    Sonja Endresen   \n\n**Bat genser og vakker kjole.**\n\nGenseren passer utmerket til mine nye kjoler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ce3659-8946-4382-b87d-3364d84db963"}
+{"url": "https://sommerferieforalle.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:35Z", "text": "# Alle barn  \nfortjener en   \nsommerferie\\!\n\n## Om oss\n\nSommerferie for alle er stiftet for \u00e5 bist\u00e5 barnefamilier som av \u00f8konomiske grunner ikke har mulighet til \u00e5 selv kunne ta med sine barn p\u00e5 ferie og eller ferieaktiviteter.\n\nHittil har vi bidratt til at 102 barnefamilier har f\u00e5tt reise p\u00e5 en ferie / sommeraktivitet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Hvem vi st\u00f8tter\n\nAlle barn fortjener en sommerferie, men det er dessverre ikke alle barn som\u00a0 har mulighet til \u00e5 dra p\u00e5 ferie. Antall barn som vokser opp i fattigdom \u00f8ker for hvert \u00e5r, og stadig flere barn og ungdom kjenner p\u00e5 den vonde f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke kunne bli med p\u00e5 de samme aktivitetene som venner og jevnaldrende.\n\nSFFA \u00f8nsker \u00e5 bidra til at sommerferie er noe alle barn kan oppleve. Om det ikke er den \u00abstore\u00bb utenlandsturen, s\u00e5 er det en sommerferie som skaper minner. Enten det er en fotballtur med laget, eller tur sammen med familien, har en noe \u00e5 fortelle sine lekekamerater/medelever n\u00e5r skolen begynner igjen.\n\nDet \u00e5 kunne ta familien sin med p\u00e5 en ferie, gj\u00f8r noe med b\u00e5de foreldre og barn. Vi vet hvor mye dette betyr for den enkelte familie, og det er derfor vi jobber hver dag for \u00e5 kunne hjelpe enda flere.\n\n\n\n## Hva vi st\u00f8tter\n\nVi jobber og direkte med flere lokale idrettslag.\u00a0 Hver sommer drar tusenvis av barn p\u00e5 forskjellige cuper sammen med sine lag kamerater. Men, dessverre er det slik at noen barn og ungdom ikke kan bli med for familiens \u00f8konomi ikke tillater det. Det \u00e5 st\u00e5 utenfor og ikke kunne bli med p\u00e5 lik linje med andre barn kan oppleves sv\u00e6rt t\u00f8ft og urettferdig for et barn. SFFA \u00f8nsker derfor \u00e5 bidra og g\u00e5 inn og dekke alle utgiftene til de barn og ungdom som ellers ikke ville kunne reist med laget sitt p\u00e5 cup.\n\nIdrettslagene vi samarbeider med vil sende ut et eget skiv om dette, men en kan og sende en direkte s\u00f8knad til SFFA. Merkes med Sommercup.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Hjelp oss \u00e5 hjelpe\n\nSommerferie for alle \u00f8nsker \u00e5 i l\u00f8pet av \u00e5ret og samle inn midler til \u00e5 kunne bist\u00e5 det \u00f8kende behovet det er blant barnefamilier med d\u00e5rlig \u00f8konomi.\n\nOrganisasjonen Sommerferie for alle skal samle inn midler i form av s\u00f8knader mot det offentlige, n\u00e6ringsvirksomheter, private og ved forskjellige aktiviteter.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bidra \u00f8konomisk for \u00e5 hjelpe noen til et godt sommerminne, kan du bruke vipps eller direkte bankoverf\u00f8ring, vi er takknemlige for alle bidra, store og sm\u00e5.\n\n**Vipps**  \n\\#716309\n\n**Kontonummer**  \n3361.17.71784\n\n\n\n## Trenger dere st\u00f8tte?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte kan du benytte deg av kontaktskjema under.\n\nKriterier for \u00e5 kunne s\u00f8ke om st\u00f8tte:\n\n  - Vi st\u00f8tter barnefamilier bosatt prim\u00e6rt p\u00e5 Haugalandet.\n  - Du har barn i egen husstand mellom 0-18 \u00e5r\n  - S\u00f8ker ikke har mulighet selv til \u00e5 ta med familien p\u00e5 en sommerferie av \u00f8konomiske \u00e5rsaker.\n\n#### Har du egen bil / tilgang til bil\n\nJaNei\n\nHva s\u00f8ker du st\u00f8tte til?\n\nHvorfor \u00f8nsker du st\u00f8tte?\n\n**Informasjon**\n\nSkulle det bli endring i den \u00f8konomiske situasjonen til din familie slik at det ikke lengre er n\u00f8dvendig \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte gjennom SFFA \u2013 s\u00e5 er det viktig \u00e5 informere om det raskest mulig, slik at en annen familie kan f\u00e5 denne muligheten. Det gjelder og hvis du f\u00e5r mulighet til \u00e5 l\u00e5ne hytte - feriehus eller p\u00e5 andre m\u00e5ter f\u00e5r dekket en ferie for din familie.\n\nVi velger \u00e5 stole p\u00e5 folk \u2013 Vi trenger ingen dokumentasjon p\u00e5 familiens \u00f8konomi.\n\nS\u00f8ker du st\u00f8tte p\u00e5 vegne av andre, er det viktig at du informere familien om det og at de samtykker til at s\u00f8knaden er sendt.\n\nVi kan dessverre ikke garantere at vi kan hjelpe alle som s\u00f8ker st\u00f8tte hos SFFA \u2013 Men, vi kan love at vi jobber s\u00e5 hardt vi kan for at vi fors\u00f8ker \u00e5 hjelpe alle.\n\nAlle familier som f\u00e5r st\u00f8tte hos SFFA er anonyme \u2013 og det vil p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te bli utlevert informasjon om hvem som s\u00f8ker st\u00f8tte.\n\nVed leie av overnatting vil SFFA i noen tilfelle st\u00e5 som leietaker/betaler. Det kan derfor i enkelte tilfeller kunne forst\u00e5s sammenhengen med familie som reiser og utleier.\n\nVi presiserer i alle leie forhold at den som bor p\u00e5 overnattingssted skal v\u00e6re anonym ovenfor andre.\u00a0\n\nJeg har lest og er inneforst\u00e5tt med informasjonen over\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd66c7fd-2ca0-4f85-b59a-2f7005e38701"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/musikk/popklikk-helg-kom-igjen-a-gutta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:02Z", "text": "\n\n## Popklikk Helg: Kom igjen' a gutta\\!\n\n  - Espen A. Amundsen\n  - 05/31/2015\n\n\n\nEr jeg en nostalgisk g\u00e6mlis? Svaret er et ubetinget ja. Men ikke hele tiden.\n\n\n\nSom samboer med et lite fyrverkeri av ei dame og pappa til to sm\u00e5 jenter, lever jeg stort sett her og n\u00e5 det meste av tiden. Jeg h\u00f8rer p\u00e5 mengder med ny musikk uten referanser til min egen fortid, har gamle og nye venner, spiser sushi og tenker nettverk.\n\nMen av og til\u00a0n\u00e5r jeg trenger et frikvarter fra \u00abnuet\u00bb, hender det at jeg lukker \u00f8ynene og legger en vakker liten tidsmaskin p\u00e5 platespilleren. Alene med meg selv og fortiden.\n\nOg da tenker jeg kanskje litt p\u00e5 gutta som sklei bort fra meg en gang p\u00e5 slutten av 80-tallet. Visst er det litt trist og vemodig, men mest av alt er det godt. For sammen bygde vi en gang i verden et reisverk ingen kan rive ned. Et reisverk som er en viktig del av meg.\n\nFortid eller fremtid? Who cares. Vi var, vi er, vi blir. Verre er det ikke.\n\nN\u00e5r det er sagt.\n\nKom igjen'a gutta. Ta tilbake fortiden. Spa dem fram, de gamle magiske LP-platene og den slitne platespilleren dere har gjemt bort p\u00e5 loft og i kjellere. Drit i maddammen. St\u00e5 p\u00e5 krava, og krev en vegg i kjelleren. Tro meg, dere vil ikke angre. For kanskje vil dere, som meg, oppdage at dere som purunge verdensmestere faktisk hadde langt bedre musikksmak enn i dag.\n\nOg skulle dere ikke lenger v\u00e6re stolte eiere av en platespiller er det bare \u00e5 kj\u00f8pe en. For sm\u00e5 vakre tidsmaskiner som forvalter evigheten g\u00e5r aldri av moten.\n\nLet the good times roll\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07e2f63c-4989-49d1-a5a9-fc13b1950ba7"}
+{"url": "https://www.dick-daisy.no/product/skandinavisk-fjord-200ml-scent-diffuser-refill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:30:49Z", "text": "Den nye Skandinavisk diffuserkolleksjonen blander skandinaviske dufthistorier med vegetabilske oljer fra fornybart oppdrett inne i en malt glassvase som er designet for \u00e5 fylles p\u00e5 i opptil 3 ekstra m\u00e5neder med mild og ansvarlig romduft.\n\nAlkohol fri. Ufarlig. Vegansk. Refillen p\u00e5 200 ml er i resirkulert plast (rPET).\n\nBare hell refillen forsiktig i Skandinavisk-glasset, bytt ut siv, skyll og resirkuler den tomme refillflasken. Det FSC-sertifiserte pakkekortet trykkes med naturlige fargestoffer og kan ogs\u00e5 resirkuleres.\n\n\\['fju:r\\] norsk. Spektakul\u00e6re fjellvegger, fossefall, brusende skoger og rike frukthager forsterker dramaet i de vestnorske fjordene.\n\nDuftnoter: Eple- og p\u00e6reblomst, frukt i frukthage og rips.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34899954-e65f-4d38-83e0-da7876430cca"}
+{"url": "https://www.gullfunn.no/produkter/41915/rosefield-the-octagon-xs--dameklokke-med-solvfarget-stallenke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:00Z", "text": "  - Beskrivelse\n    Octagon XS er den perfekte klokken for et mindre h\u00e5ndledd. Den 24 mm \u00e5ttekantede klokken har en klassisk, men likevel moderne f\u00f8lelse med fantastiske designdetaljer som 3D-fasett polert glass og en elegant 5-leddet klokkerem. Klokkens vanntetthet er 3 ATM som betyr at den er sprutsikker og t\u00e5ler noe regn, sn\u00f8 etc., men t\u00e5ler ikke \u00e5 bades eller dusjes med.\n  - Produktdetaljer\n    |                          |               |\n    | ------------------------ | ------------- |\n    | Merke                    | Rosefield     |\n    | Vanntetthet              | 30 - 49 meter |\n    | Glass                    | Mineral       |\n    | Index                    | Index         |\n    | L\u00e5s                      | Spenne        |\n    | Urverk                   | Quartz        |\n    | Farge p\u00e5 skive           | S\u00f8lv          |\n    | Kassens bredde i mm      | 24            |\n    | Materiale p\u00e5 klokke      | St\u00e5l          |\n    | Bredde p\u00e5 rem/lenke      | 12mm          |\n    | Rem                      | St\u00e5l          |\n    | Display/funksjonalitet   | Analog        |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704320ff-a644-4255-ba89-b07ecbd11517"}
+{"url": "https://www.egmotorsport.no/litt-jobb-pa-bilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:30Z", "text": "\n\n# Litt jobb p\u00e5 bilen\n\n**5. februar 201625. januar 2021**1 min read **Christin\n\n**Bilen hentet hos Lyseng**  \n  \nN\u00e5 er bilen hentet hos Lyseng Billakkering og er klar til \u00e5 bli montert sammen. F\u00f8rst skal vi en tur til Finnskog.  \n\u00a0\n\n**Litt jobb p\u00e5 bilen i dag**  \n  \nLitt jobb p\u00e5 bilen i dag, slik at den blir klar til lakkering. Rettet skader etter i fjor, og f\u00e5tt litt orden p\u00e5 andre sm\u00e5ting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec11af2a-dd6f-4c04-b05f-54d41c4a08c9"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/94-nyhet/236-bilkjop-skapte-mest-hodebry-for-forbrukerne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:58:58Z", "text": "# Bilkj\u00f8p skapte mest hodebry for forbrukerne\n\n  - Detaljer  \n     Skrevet av: Astrid Dalen\n     Publisert 29. mars 2012\n\n## **Nesten 11.000 tok kontakt med Forbrukerr\u00e5det om rettigheter ved bilkj\u00f8p i fjor. Dermed topper bilkategorien henvendelsesstatistikken for 2011. Men ogs\u00e5 smurfeb\u00e6r lagde tr\u00f8bbel i fjor.**\n\nBilkj\u00f8p topper - som vanlig - statistikken over hvilke omr\u00e5der Forbrukerr\u00e5det f\u00e5r flest henvendelser om.\n\nHele 10.922 personer kontaktet i fjor Forbrukerr\u00e5det med sp\u00f8rsm\u00e5l rundt kj\u00f8p og salg av bil, og disse henvendelsene utgjorde om lag 10 prosent av det totale antall henvendelser.\n\n## 100.000 med forbrukersp\u00f8rsm\u00e5l\n\nTotalt fikk Forbrukerr\u00e5det 102.934 henvendelser fra forbrukerne i 2011, og det var en \u00f8kning p\u00e5 3 prosent fra 2010.\n\nMerk at statistikken alts\u00e5 omfatter alle henvendelser, og ikke bare rene klagesaker. Forbrukerr\u00e5det f\u00e5r ogs\u00e5 henvendelser fra personer som \u00f8nsker svar p\u00e5 forbrukerrettigheter f\u00f8r de kj\u00f8per noe, eller skal inng\u00e5 en avtale.\n\nDet kommer ogs\u00e5 en del sp\u00f8rsm\u00e5l fra forbrukere som lurer p\u00e5 hvordan man bytter forsikringsselskap eller bank.\n\n**Her er hele topplisten:**\n\n## Handel mellom privatpersoner\n\nI mange av henvendelsene, s\u00e6rlig p\u00e5 omr\u00e5dene kj\u00f8p og salg av bil og b\u00e5t, dreide det seg om handel mellom to privatpersoner.\n\nMen if\u00f8lge Forbrukerr\u00e5det trenger det ikke \u00e5 oppst\u00e5 vanskeligheter selv om det er to amat\u00f8rer som skal avtale et kj\u00f8p.\n\n**Skal du kj\u00f8pe eller selge privat, b\u00f8r du ta utgangspunkt i disse r\u00e5dene:**\n\n  - Ikke kj\u00f8p en brukt vare usett, og ta deg tid til \u00e5 unders\u00f8k varen skikkelig.\n  - Alle avtaler m\u00e5 gj\u00f8res skriftlig. Bruk kontrakt, og skriv hva slags stand tilstanden var i ved salget. P\u00e5\u00a0Forbrukerr\u00e5dets nettsider finner du mange standardkontrakter.\n  - Benytt sikker betaling. Altfor mange overf\u00f8rer penger f\u00f8r de har sett varen. Ofte har de store nettportalene som for eksempel Finn.no sikre betalingsordninger som Paypal eller Payex.\n\n## Dyre smurfeb\u00e6r\n\nForbrukerr\u00e5det merket tydelig at smarttelefonen har gjort sitt inntog for alvor, det var i kategorien innholdstjenester Forbrukerr\u00e5det s\u00e5 den st\u00f8rste \u00f8kningen i antall henvendelser.\n\nDirekt\u00f8r for forbrukerservice i Forbrukerr\u00e5det, Ingeborg Fl\u00f8nes, trekker spesielt frem \u00abIn-App Purchases\u00bb, eller \u00abKj\u00f8p i program\u00bb som problematisk for enkelte grupper i 2011.\n\nSlike tjenester inneb\u00e6rer at kunder som har lastet ned gratis spill og andre applikasjoner, blir oppfordret til \u00e5 kj\u00f8pe virtuelle produkter inne i ulike spill og applikasjoner. For de fleste dreier dette seg om sm\u00e5 bel\u00f8p som man nesten ikke legger merke til.\n\n\u2013 Men l\u00e5ner man bort smarttelefonen sin til en ivrig, spillegal fem\u00e5ring, kan det g\u00e5 galt, sier Fl\u00f8nes.\n\nNoen uheldige foreldre, som hadde barn som likte \u00e5 spille smurfespill p\u00e5 smartmobilen, opplevde nemlig \u00e5 f\u00e5 mobilregning p\u00e5 flere tusen kroner. \u00c5rsaken var at barna kj\u00f8pte smurfeb\u00e6r i spillet, og disse, viste det seg, m\u00e5tte man betale for med ekte penger.\n\n## Meglet i over 5000 saker\n\nForbrukerr\u00e5det meglet i 5200 klagesaker i fjor, og 75 prosent av sakene ble l\u00f8st med Forbrukerr\u00e5dets hjelp. Resten av sakene ble sendt videre til Forbrukertilsynet.\n\n\u2013 Vi er ogs\u00e5 avhengige av \u00e5 ha n\u00e6ringsdrivendes tillit, og mange av sakene gikk ogs\u00e5 i selgers fav\u00f8r, sier Fl\u00f8nes.\n\n|                                        |\n| :------------------------------------- |\n| **Smarte Penger tester og anbefaler:** |\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n## Vurdering av bankene\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a062320d-8f53-461e-9148-fb556c3b0385"}
+{"url": "https://blaerekreftnorge.no/angst-mer-vanlig-enn-depresjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:03Z", "text": "# Angst mer vanlig enn depresjon\n\n Langtidsoverlevere etter kreft og deres ektefeller har\u00a0oftere angst, men rammes\u00a0ikke oftere av depresjoner, enn \u00abvanlige folk\u00bb. B\u00e5de angst og depresjoner var like vanlige blant kreftoverlevere og deres ektefeller.\n\nDette var resultatet av en meta-analyse hvor man\u00a0sammenlignet forekomsten av depresjon og/eller angst blant kreftoverlevere, deres ektefeller og friske kontrollpersoner. Studien ble publisert nylig i The Lancet-Oncology.\u00a0Lege Alex Mitchell ved University of Leicester og hans kolleger s\u00f8kte i flere databaser for rapporter om utbredelsen av affektive lidelser hos pasienter med kreft.\n\nDefinisjonen p\u00e5 \u00abkreftoverlever\u00bb var pasienter som hadde f\u00e5tt en kreftdiagnose for minst to \u00e5r siden.\n\nI 43 studier som ble analysert, fant forskerne at forekomsten av depresjon var 11,6 prosent blant kreftoverlevere og 10,2 prosent hos friske kontroller, mens forekomsten av angst var 17,9 prosent hos kreftoverlevere og 13,9 prosent hos friske kontroller. Forekomsten av depresjon eller angst var\u00a0like hyppig\u00a0hos kreftpasientene og deres ektefeller.\n\n\"Kreft er en sykdom i familien,\" fortalte Michelle Riba, MD, tidligere president i American Psychological Association og direkt\u00f8r for PsychOncology Program ved University of Michigan Comprehensive Cancer Center, til Psychiatric News. \"Den rammer barn og ektefeller, og alle i familien bekymrer seg for tilbakefall, de bekymrer seg hver gang en unders\u00f8kelse er bestilt eller det er tilbakevendende smerter eller enda en legetime. S\u00e5 det er ikke overraskende at forekomsten av depresjon og angst ikke er signifikant forskjellig mellom overlevende og ektefeller.\" sa Riba. \u00abEtter hvert som flere mennesker overlever kreft, har de psykososiale aspektene ved kreftoverlevelse blitt et viktig fokus for forskningen. Og hun bemerket at videre forskning b\u00f8r unders\u00f8ke typen og alvorlighetsgraden av angst hos overlevende og ektefeller, og sammenligne med p\u00e5virkning av andre kroniske medisinske tilstander, for eksempel hjerte-og karsykdommer, p\u00e5 stemningslidelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a22ad9-b1b4-44e6-be60-b26893bcfdcc"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/blu-ray-anmeldelse-big-eyes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:50Z", "text": "Blu-ray-anmeldelse: *Big Eyes*\n\n\n\n Stina Ueland \n\n7\\. august 2015\n\n### FILMFAKTA\n\n**Norgespremiere kino:** 27.03.2015  \n**Videolansering:** 06.07.2015  \n**Sjanger:** Drama  \n**Skuespillere:** Amy Adams, Christoph Waltz, Danny Huston, Krysten Ritter, Jason Schwatzman, Terence Stamp  \n**Regi:** Tim Burton  \n**Manus:** Larry Karaszewski, Scott Alexander  \n**Musikk:** Danny Elfman  \n**Nasjonalitet:** USA  \n**Spr\u00e5k:** Engelsk  \n**Produksjons\u00e5r:** 2014  \n**Produksjonsselskap:** Weinstein Co., Tim Burton/Electric City Entertainment  \n**Distribusjon:** Scanbox Entertainment  \n**Lengde:** 105 min  \n**Skjermformat:** Widescreen 16:9 Anamorphic  \n**Lydformat:** Dolby Digital, DTS HD  \n**Egnethet:** Voksen/ungdom  \n**Aldersgrense:** 7 \u00e5r  \n**Begrunnelse:** Enkelte dramatiske scener gj\u00f8r at denne filmen f\u00e5r 7-\u00e5rsgrense.\n\n### HANDLING\n\n*Big Eyes* er en biografisk dramafilm om maleren Margaret Keane sin kunstneriske oppv\u00e5kning, hennes store suksess p\u00e5 1950-tallet, og de juridiske problemene hun fikk med sin mann som f\u00f8lge av at han tok \u00e6ren for kunstverkene hennes.\n\n*Big Eyes* er et bevis p\u00e5 at Tim Burton b\u00f8r tr\u00e5 utenfor komfortsonen sin oftere.\n\nN\u00e5r man tenker p\u00e5 Tim Burton sine filmer dukker ofte ord som \u00abm\u00f8rk\u00bb, \u00abdyster\u00bb, og \u00abmusikalske innslag\u00bb opp. *Big Eyes* er ikke en typisk Tim Burton-film. Den er ikke m\u00f8rk og dyster, og den har ingen musikalske innslag. Men likevel er det en god film som beviser at Burton kan gj\u00f8re en god jobb n\u00e5r han t\u00f8r \u00e5 tr\u00e5 utenfor komfortsonen sin.\n\n*Big Eyes* er en biografisk dramafilm om kunstneren Margaret Keane, som p\u00e5 50-tallet gjorde stor suksess med sine malerier av barna med de store \u00f8ynene. De aller fleste av oss har en viss kjennskap til disse maleriene, enten vi har sett dem hengende p\u00e5 veggen hos bekjente, eller har hatt et eksemplar hengende p\u00e5 v\u00e5r egen vegg. Men f\u00e5 av oss vet noe om historien bak disse maleriene, om hvordan Margaret m\u00e5tte kjempe om rettighetene til sine egne malerier fordi ektemannen tok \u00e6ren for kunstverkene hennes.\n\nTim Burton har regissert og produsert en god og detaljert dramafilm om historien til Margaret Keane, med hennes ekteskap med Walter Keane i fokus.\n\nAmy Adams gj\u00f8r en str\u00e5lende jobb i rollen som den plagede kunstneren Margaret Keane, og det er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor hun vant en Golden Globe for denne rollen. Hennes karakter er interessant og dyp, og selv om hun ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan fremst\u00e5 som en svak og platt karakter, g\u00e5r det ikke lenge f\u00f8r vi f\u00e5r inntrykk av at dette er en sterk kvinne som har taklet mye i l\u00f8pet av livet sitt.\n\nChristoph Waltz spiller rollen som den karismatiske, men manipulerende Walter Keane. Karakteren hans fremst\u00e5r som \u00ablitt for mye\u00bb, og dette utvikler seg etter hvert til \u00e5 bli et irritasjonsmoment for meg. Han er h\u00f8ylytt og voldsom, og den rake motsetningen av Margaret. Det kan godt v\u00e6re at Walter Keane var akkurat slik i virkeligheten, men jeg synes hans karakter blir noe overdrevet.\n\nMens jeg s\u00e5 *Big Eyes* kunne jeg ikke la v\u00e6re \u00e5 knytte likheter mellom Waltz sin rolle i denne filmen og rollen han hadde i *Inglourious Basterds* (2009), der han ogs\u00e5 spilte en temmelig ustabil og voldsom karakter. Forskjellen er at i *Inglourious Basterds* passet denne karakteren rett inn, mens i *Big Eyes* ble denne typen karakter litt for mye av det gode.\n\nDet er mange gode biroller i denne filmen, og blant annet Jason Schwartzman, Krysten Ritter, og Terence Stamp overbeviser i sine roller.\n\nSom tilskuere f\u00e5r vi aldri vite hvorfor disse \u00abBig Eyes\u00bb-maleriene er s\u00e5 viktig for Margaret. Vi f\u00e5r heller ikke vite noen eksakt grunn til at hun maler disse barne\u00f8ynene s\u00e5 store. Men dette er heller ikke det viktigste aspektet i filmen, og jeg f\u00f8ler ikke at filmopplevelsen min ble noe d\u00e5rligere p\u00e5 grunn av dette.\n\n*Big Eyes* er en god film, med st\u00f8dige skuespillerprestasjoner, spesielt av Amy Adams. Mitt helhetsinntrykk av *Big Eyes* hadde mest sannsynlig v\u00e6rt enda bedre om karakteren Walter Keane hadde v\u00e6rt mer nedtonet, eller blitt spilt av en mindre karismatisk og \u00abvoldsom\u00bb skuespiller enn Christoph Waltz. Men p\u00e5 tross av dette er *Big Eyes* fremdeles en brukbar dramafilm, med en interessant og spennende historie.\n\nLegg ogs\u00e5 merke til filmmusikken av Danny Elfman, og den gode og passende sangen *Big Eyes* av Lana Del Ray, som ble laget spesielt for denne filmen.\n\nDet er lite \u00e5 utsette p\u00e5 lyd- og bildekvaliteten p\u00e5 denne Blu-ray-utgivelsen av *Big Eyes*, og jeg n\u00f8t b\u00e5de klare bilder og tydelig lyd da jeg s\u00e5 filmen.\n\nBonusmaterialet p\u00e5 denne Blu-ray-utgivelsen er ikke noe \u00e5 juble for, men det inneholder det mest n\u00f8dvendige. En 21 minutters lang \u00abThe Making of Big Eyes\u00bb, og en 33 minutter lang \u00abQ\\&A Highlights\u00bb gir et godt innblikk i filmens produksjon, og svarer de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha om filmen etter \u00e5 ha sett den.\n\n7\\. august 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f525f3a-66b4-451c-9092-700af74be0d5"}
+{"url": "https://www.dachser.no/no/mediaroom/DACHSER-overtar-logistikk-programvareleverandoren-kasasi-19527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:58Z", "text": "# DACHSER overtar logistikk-programvareleverand\u00f8ren kasasi\n\nDACHSER har kj\u00f8pt aksjemajoriteten hos programvareleverand\u00f8ren kasasi GmbH. I likhet med DACHSER er selskapet, som har 50 ansatte, basert i det sydlige Tyskland. Oppkj\u00f8pet styrker logistikkleverand\u00f8rens digitale ekspertise innen telematikk, konnektivitet, kunstig intelligens (AI) og tingenes internett (IoT).\n\n\n\nProgramvareleverand\u00f8ren kasasi leverer digitale l\u00f8sninger til logistikkbransjen og ble grunnlagt i 2009, og utvikler innovative programvareprodukter som optimaliserer og bringer \u00e5penhet til transportprosesser for vei, jernbane og vannveier. \u00abkasasis plattform kombinerer telematikkdata fra v\u00e5re mer enn 8500 vekselflak og 5000 trailere med forsendelses- og planleggingsdata fra det sentrale transportstyringssystemet v\u00e5rt, Domino. Den intelligente kombinasjonen og analysen av disse dataene \u00e5pner for helt nye muligheter for transportplanlegging, beregning av ankomsttider og til og med sporing og administrasjon av forsendelser\u00bb, forteller Stefan Hohm, Chief Development Officer (CDO), som ogs\u00e5 sitter i DACHSERs hovedstyre.\n\nDACHSERs f\u00f8rste skritt var \u00e5 erverve aksjemajoriteten i kasasi den 25. oktober 2022. De resterende aksjene skal erverves trinnvis, og planen er \u00e5 fullf\u00f8re oppkj\u00f8pet innen 2026. kasasi skal fortsatt ledes av General Manager Markus Lechner og hans team. Selskapet skal fortsette \u00e5 betjene sine eksisterende kunder i jernbane-, retail- og n\u00e6ringsmiddelbransjen, samt farmas\u00f8ytisk industri som f\u00f8r. I den fremtidige ekspansjonen skal fokuset ligge p\u00e5 virksomheten knyttet til overv\u00e5kings- og analysel\u00f8sninger for jernbanetransport.\n\n\u00abMed DACHSER som hovedaksjon\u00e6r kan vi fortsette det solide arbeidet og fokusere all v\u00e5r oppmerksomhet p\u00e5 \u00e5 utvikle banebrytende transport- og logistikkprogramvare\u00bb, sier Lechner, som jobbet hos DACHSER i en \u00e5rrekke f\u00f8r han etablerte denne oppstartsbedriften. \u00abFremover vil b\u00e5de ansatte og kunder kunne dra nytte av denne stabiliteten og sikkerheten.\u00bb\n\n### \u00d8kt effektivitet og transparens\n\nSystematisk digitalisering spiller en n\u00f8kkelrolle i DACHSERs videre arbeid med \u00e5 optimalisere og styrke kundenes forsyningskjeder. \u00abMed de rette digitale teknologiene kan vi \u00f8ke effektiviteten ytterligere, integrere kundene tettere i prosessene v\u00e5re og transportere mer gods med den eksisterende lastekapasiteten. \u00d8kt transparens forbedrer planleggingen og forkorter tiden det tar \u00e5 respondere p\u00e5 eventuelle forstyrrelser i leverand\u00f8rkjedene\u00bb, sier Burkhard Eling, daglig leder i DACHSER. \n\n\u00abDette er grunnen til at vi har kj\u00f8pt kasasi \u2013\u00a0et dynamisk selskap med stor innovativ styrke p\u00e5 feltet konnektivitet og innsyn i forsyningskjeden. Vi investerer ogs\u00e5 fortsatt i v\u00e5rt eget IT- og programvareutviklingsarbeid, med en stab p\u00e5 rundt 560 ansatte, forsknings- og utviklingsarbeidet hos DACHSER Enterprise Lab i samarbeid med Fraunhofer IML, og ikke minst p\u00e5 feltet globale ideer og innovasjonsledelse.\u00bb\n\n\n\n##### Edoardo Podest\u00e1 tar over roret i DACHSER Air & Sea Logistics\n\nDACHSER utnevner Edoardo Podest\u00e1 til Chief Operations Officer (COO) for forretningsomr\u00e5det Air & Sea Logistics. Den mange\u00e5rige Managing Director i region Asia\u2013Stillehavet leder n\u00e5 DACHSERs globale sj\u00f8- og flytransportvirksomhet. Podest\u00e1 erstatter Jochen M\u00fcller i denne stillingen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00db56c6-db23-49ec-847b-99cf2526350f"}
+{"url": "https://issuu.com/cappelendamm/docs/den_usynlige_vokteren?e=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:38:05Z", "text": "Dolores Redondo Meira Originalens tittel: El guardi\u00e1n invisible Oversatt av Kaja Rindal Bakkejord Copyright \u00a9 Dolores Redondo, 2013 By Agreement with Pontas Literary \\& Film Agency. Norsk utgave: \u00a9 CAPPELEN DAMM AS, 2014 ISBN 978-82-02-42003-1 1. utgave, 1. opplag 2014 Omslagsdesign: \u00a9 Yolande de Kort / Trevillion Images Sats: Type-it AS Trykk og innbinding: UAB PRINT-IT, Litauen 2014 Satt i Sabon 10.1/12 pkt. og trykt p\u00e5 70 g Munken Print Cream 1,5 Materialet i denne publikasjonen er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Uten s\u00e6rskilt avtale med Cappelen Damm AS er enhver eksemplarfremstilling og tilgjengeliggj\u00f8ring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov eller tillatt gjennom avtale med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til \u00e5ndsverk. Utnyttelse i strid med lov eller avtale kan medf\u00f8re erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel. www.cappelendamm.no\n\nTil Eduardo, som ba meg skrive denne boken, og til Ricardo Domingo, som s\u00e5 den mens den enn\u00e5 var usynlig. Til Rub\u00e9n og Esther, for at dere f\u00e5r meg til \u00e5 le s\u00e5 jeg gr\u00e5ter.\n\n\u00c5 glemme er ikke styrt av vilje. Jo mer du \u00f8nsker \u00e5 legge noe bak deg, desto mer vil det forf\u00f8lge deg. WILLIAM JONAS BARKLEY\n\nMen kj\u00e6re barn, dette eplet er ikke som alle andre epler \u2013 dette er et magisk eple. Snehvit av Walt Disney\n\n-----\n\n1\n\nAinhoa Elizasu var basajaunens1 andre offer, selv om pressen enn\u00e5 ikke omtalte det slik. Det gjorde de f\u00f8rst senere, da det kom frem at det rundt likene var funnet dyreh\u00e5r, skinnrester og \u00f8vrige spor som vanskelig kunne stamme fra mennesker, som om en makaber form for renselsesseremoni hadde funnet sted. Det s\u00e5 ut som om ungpikekroppene, med sine opprevne kl\u00e6r, barberte kj\u00f8nn og jomfruelig plasserte hender, var blitt merket av en ond, underjordisk urkraft. Hver gang inspekt\u00f8r Amaia Salazar ble tilkalt til et \u00e5sted grytidlig p\u00e5 morgenen, gjennomf\u00f8rte hun bestandig det samme ritualet: Hun slo av vekkerklokka for ikke \u00e5 forstyrre James, samlet kl\u00e6rne og telefonen sin sammen til en liten haug og gikk forsiktig ned trappa til kj\u00f8kkenet. Hun kledde p\u00e5 seg, drakk en kopp kaffe med melk og la igjen en lapp til mannen sin f\u00f8r hun satte seg i bilen og kj\u00f8rte av g\u00e5rde i en tilstand av frav\u00e6rende tanketomhet. Denne hvite st\u00f8yen fylte alltid hodet hennes n\u00e5r hun m\u00e5tte st\u00e5 opp f\u00f8r soloppgang, og den fortsatte \u00e5 f\u00f8lge henne som restene av en uavsluttet vake, selv om kj\u00f8returen fra Pamplona til \u00e5stedet der et av ofrene befant seg, tok mer enn en time. Hun ble overrasket av en altfor br\u00e5 sving og hviningen i dekkene gjorde henne oppmerksom p\u00e5 hvor langt borte\n\n1\n\nBasajaun: direkte oversatt \u00abskogens herre\u00bb.\n\n9\n\n-----\n\nhun hadde v\u00e6rt; fra n\u00e5 av tvang hun seg selv til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 den svingete og kuperte veien som f\u00f8rte inn gjennom den tette skogen rundt Elizondo.2 Fem minutter senere stanset hun ved en veibukk og gjenkjente sportsbilen til Jorge San Mart\u00edn samt dommer Est\u00e9banez' firehjulstrekker. Hun gikk ut av bilen, \u00e5pnet bagasjeluka og fant frem et par gummist\u00f8vler som hun tok p\u00e5 seg mens hun st\u00f8ttet seg til bagasjebrettet. Underinspekt\u00f8r Jonan Etxaide og inspekt\u00f8r Montes kom mot henne. \u00abDette ser stygt ut sjef, det er bare barnet.\u00bb Jonan s\u00e5 ned i notatene sine. \u00abMellom tolv og tretten \u00e5r. Foreldrene meldte jenta savnet da hun enn\u00e5 ikke var kommet hjem klokka elleve i g\u00e5r kveld.\u00bb \u00abLitt vel tidlig \u00e5 melde noen savnet,\u00bb mente Amaia. \u00abJa. Det ser ut til at hun ringte storebrorens mobiltelefon rundt ti over \u00e5tte for \u00e5 si fra at hun hadde mistet bussen til Arizkun.\u00bb \u00abOg broren sa ingenting f\u00f8r klokka elleve?\u00bb \u00abDu vet hvordan det er, 'aitaene3 kommer til \u00e5 drepe meg. V\u00e6r s\u00e5 snill, ikke fortell noe til dem. Jeg skal h\u00f8re om ikke faren til ei venninne kan komme og hente meg'. Han holdt da selvsagt kjeft og satte seg ned og spilte Play Station. Klokka elleve, da han skj\u00f8nte at s\u00f8steren ikke var kommet hjem og moren begynte \u00e5 bli hysterisk, fortalte han at Ainhoa hadde ringt. Foreldrene gikk til politistasjonen i Elizondo og insisterte p\u00e5 at det hadde skjedd noe med datteren. Hun svarte ikke p\u00e5 mobiltelefonen, og de hadde allerede kontaktet alle venninnene hennes. Hun ble funnet av en patrulje. Da de kom inn i svingen, oppdaget betjentene skoene til jenta i veikanten,\u00bb sa Jonan mens han pekte med lommelykta si mot et omr\u00e5de ved asfaltkanten, hvor et par svarte lakksko med h\u00e6l sto og skinte, omhyggelig plassert ved siden av hverandre. Amaia b\u00f8yde seg ned for \u00e5 se p\u00e5 dem. 2 3\n\nElizondo betyr direkte oversatt 'ved siden av kirken'. Aita: pappa, flertall: foreldre\n\n10\n\u00abDe ser liksom s\u00e5 pent oppstilt ut, har noen r\u00f8rt dem?\u00bb spurte hun. Jonan s\u00e5 nok en gang ned i notatene sine. Amaia tenkte p\u00e5 hvor dyktig denne unge underinspekt\u00f8ren var, og hvilken velsignelse det var for denne typen vanskelige saker \u00e5 ha ham med p\u00e5 laget. Og i tillegg hadde han b\u00e5de antropologi og arkeologi i fagkretsen. \u00abNei. De sto akkurat slik, ved siden av hverandre, med skotuppene pekende mot veien.\u00bb \u00abSi til sporgruppa at de m\u00e5 komme hit og unders\u00f8ke innsiden av skoene n\u00e5r de har gjort seg ferdig. For \u00e5 sette dem fra seg slik m\u00e5 man ha stukket fingrene inn i dem.\u00bb Inspekt\u00f8r Montes, som hadde forholdt seg taus mens han sto og studerte tuppene p\u00e5 sine egne italienske merkesko, kikket plutselig opp, som om han nettopp hadde v\u00e5knet fra en dyp s\u00f8vn. \u00abSalazar,\u00bb mumlet han til hilsen, f\u00f8r han begynte \u00e5 vandre bortover langs veikanten uten \u00e5 vente p\u00e5 henne. Amaia satte opp en perpleks mine og s\u00e5 bort p\u00e5 Jonan. \u00abHva g\u00e5r det av ham, da?\u00bb \u00abJeg vet ikke, sjef, men vi har kj\u00f8rt sammen helt fra Pamplona, og han \u00e5pnet ikke munnen en eneste gang. Jeg tror han har drukket.\u00bb Ja, det trodde hun ogs\u00e5. Siden skilsmissen var livet g\u00e5tt fra vondt til verre for inspekt\u00f8r Montes, og det handlet ikke bare om hans nyvunne lidenskap for italienske sko og fargerike slips. De siste ukene hadde han v\u00e6rt spesielt distr\u00e9, fortapt i sin egen verden, kj\u00f8lig og utiln\u00e6rmelig, nesten autistisk. \u00abHvor er jenta?\u00bb \u00abVed elva. Man m\u00e5 ned bakken der,\u00bb sa Jonan og pekte unnskyldende mot skrenten, som om det var hans ansvar at liket l\u00e5 der nede. Hun klatret ned den bratte skr\u00e5ningen og klamret seg fast til steinene langs bredden av den urgamle elva. I det fjerne kunne hun se lyktene og sperreb\u00e5ndene som markerte betjentenes arbeidsomr\u00e5de. P\u00e5 den ene siden sto dommer Est\u00e9banez og snakket med rettssekret\u00e6ren med 11\n\nlav stemme mens hun sendte stj\u00e5lne blikk i retning stedet der liket befant seg. Rundt henne dokumenterte to fotografer fra kriminalpolitiet \u00e5stedet fra alle tenkelige vinkler s\u00e5 blitzlysene haglet. Rett ved liket knelte en av ekspertene fra rettsmedisinsk institutt i Navarro, tilsynelatende i ferd med \u00e5 m\u00e5le levertemperaturen. Amaia konstaterte tilfreds at alle de tilstedev\u00e6rende lot til \u00e5 respektere sperringene de f\u00f8rste betjentene som ankom \u00e5stedet hadde satt opp. Likevel fikk hun, som alltid, f\u00f8lelsen av at de var altfor mange. Denne p\u00e5 grensen til absurde f\u00f8lelsen hadde muligens rot i hennes katolske oppdragelse, men like fullt kom det over henne, dette behovet for et \u00f8yeblikks privat ettertenksomhet som ogs\u00e5 inntok henne p\u00e5 kirkeg\u00e5rder, og som hun f\u00f8lte ble underminert oppi all denne profesjonaliteten. De ble s\u00e5 fjerne og fremmede for henne, alle de som sirklet rundt dette liket \u2013 den eneste hovedpersonen i en drapsscene, og likevel s\u00e5 stum, s\u00e5 stille, s\u00e5 oversett i all sin gru. Hun n\u00e6rmet seg sakte mens hun observerte stedet noen hadde valgt ut til d\u00f8den. Ved elva hadde det dannet seg en liten strand av sm\u00e5 runde, gr\u00e5 steiner, antakelig f\u00f8rt dit under siste v\u00e5rflom og formet til en landtunge p\u00e5 omtrent ni meters bredde som strakte seg s\u00e5 langt \u00f8yet rakk i det sparsomme morgenlyset. Bredden p\u00e5 motsatt side av elva m\u00e5lte kun fire meter og gikk over i en dyp skog som ble tettere og tettere jo lenger inn man gikk. Inspekt\u00f8ren ventet noen sekunder mens eksperten fra kriminalpolitiet gjorde seg ferdig med \u00e5 fotografere den d\u00f8de. Da denne var ferdig, n\u00e6rmet hun seg, stilte seg ved jentas f\u00f8tter og lot \u2013 som hun pleide \u2013 hodet t\u00f8mmes for tanker mens hun betraktet kroppen som l\u00e5 der p\u00e5 elvebredden. Deretter ba hun en stille b\u00f8nn. Ikke f\u00f8r dette var utf\u00f8rt, f\u00f8lte hun seg i stand til \u00e5 se p\u00e5 henne som et drapsoffer. Da hun levde, hadde Ainhoa Elizasu hatt de vakreste brune \u00f8yne, som n\u00e5 stirret ut i det store intet, fastfrosset i et blikk som ga henne et overrasket uttrykk. Det lett bakoverb\u00f8yde hodet avsl\u00f8rte en grov hyssing som hadde sk\u00e5ret seg gjennom huden p\u00e5 halsen hen12\n\nnes og bare delvis kunne skimtes. Amaia b\u00f8yde seg over liket for \u00e5 ta den n\u00e6rmere i \u00f8yesyn. \u00abDen er ikke engang knyttet, bare strammet s\u00e5 hardt at jenta sluttet \u00e5 puste,\u00bb n\u00e6rmest hvisket hun til seg selv. \u00abVedkommende m\u00e5 ha v\u00e6rt sterk, en mann?\u00bb foreslo Jonan bak ryggen hennes. \u00abMulig, men jenta er ikke s\u00e6rlig h\u00f8y, rundt 1,55, og sv\u00e6rt spinkel. Det kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt en kvinne.\u00bb San Mart\u00edn, som hadde st\u00e5tt og sm\u00e5pratet med dommeren og rettssekret\u00e6ren, kom n\u00e5 bort til liket etter \u00e5 ha gjort seg ferdig med \u00e5 kysse dommerens hender som en del av det sedvanlige avskjedsritualet. \u00abInspekt\u00f8r Salazar, det er alltid en glede \u00e5 treffe Dem, selv under slike omstendigheter,\u00bb sa han h\u00f8ytidelig. \u00abI like m\u00e5te, herr San Mart\u00edn, hva tror du vi har med \u00e5 gj\u00f8re her?\u00bb Rettsmedisineren tok frem notatene som assistenten hadde overlevert ham og skummet raskt gjennom dem. F\u00f8rst da han hadde sendt Jonan et blikk fylt av forventning til hans ungdommelige kompetanse, b\u00f8yde han seg ned mot liket. Amaia kjente godt til dette blikket. Noen \u00e5r tidligere hadde hun selv v\u00e6rt den unge underinspekt\u00f8ren han hadde instruert i d\u00f8dens mysterier, en mulighet San Mart\u00edn, som var en h\u00f8yt ansett professor, aldri pleide \u00e5 la g\u00e5 fra seg. \u00abKom n\u00e6rmere, Etxaide, s\u00e5 kanskje du l\u00e6rer noe.\u00bb San Mart\u00edn tok p\u00e5 seg operasjonshanskene han hadde i ei skinnveske av merket Gladstone, og begynte forsiktig \u00e5 kjenne p\u00e5 jentas kjeve, nakke og armer. \u00abHva vet du om rigor mortis, Etxaide?\u00bb Jonan pustet ut f\u00f8r han satte i gang med \u00e5 forklare, og h\u00f8rtes ut som han sikkert m\u00e5tte ha gjort da han gikk p\u00e5 skolen og ble bedt om \u00e5 besvare l\u00e6rerinnens sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00abVel, jeg vet at den starter i \u00f8yelokkene rundt tre timer etter at d\u00f8den har inntruffet, hvorp\u00e5 den sprer seg til hele ansiktet og nakken til den n\u00e5r brystet og etter hvert hele overkroppen, f\u00f8r den til slutt n\u00e5r ekstremitetene. Un13\nder normale omstendigheter oppst\u00e5r den fullstendige stivheten etter rundt tolv timer, og trekker seg s\u00e5 tilbake i motsatt rekkef\u00f8lge av spredningen etter omtrent trettiseks timer.\u00bb \u00abIkke verst. Og s\u00e5?\u00bb ivret rettsmedisineren. \u00abDen er en av de viktigste faktorene for \u00e5 kunne bestemme d\u00f8dstidspunktet.\u00bb \u00abOg tror du man kan avgj\u00f8re d\u00f8dstidspunktet kun ut fra graden av rigor mortis?\u00bb \u00abVel \u2026\u00bb n\u00f8lte Jonan. \u00abNei, bare omtrentlig,\u00bb sa San Mart\u00edn bel\u00e6rende. \u00abGraden av stivhet kan variere alt etter den d\u00f8des muskelmasse, temperaturen i rommet eller utend\u00f8rs \u2013 som i dette tilfellet, og ved ekstreme temperaturforhold som kan utl\u00f8se rigor mortis, for eksempel n\u00e5r liket er utsatt for h\u00f8ye temperaturer eller har hatt likspasmer. Vet du hva det vil si?\u00bb \u00abJeg tror det er det det heter n\u00e5r musklene i ekstremitetene spenner seg i en slik grad at det ville v\u00e6re vanskelig \u00e5 fjerne eventuelle objekter de m\u00e5tte holde fast i i det \u00f8yeblikket d\u00f8den inntreffer.\u00bb \u00abNettopp, det er derfor det hviler et s\u00e5 tungt ansvar p\u00e5 rettspatologen. Man b\u00f8r ikke trekke noen konklusjoner f\u00f8r man har tatt disse faktorene i betraktning, og s\u00e5 har man selvf\u00f8lgelig hypostasen \u2026 Likblekheten, med andre ord. Du har sikkert sett disse amerikanske seriene hvor rettsmedisineren setter seg ned ved liket, og etter to minutter har han d\u00f8dstidspunktet klart,\u00bb sa han og l\u00f8ftet det ene \u00f8yenbrynet p\u00e5 teatralsk vis. \u00abVel, jeg kan fortelle deg at det er bare tull. Man har gjort et stort fremskritt gjennom analysen av mengden potassium i \u00f8yev\u00e6sken, men jeg kan fortsatt ikke fastsl\u00e5 det eksakte d\u00f8dstidspunktet f\u00f8r etter obduksjonen. Med det jeg vet her og n\u00e5, kan jeg fortelle deg: tretten \u00e5r, kvinne. Ut fra levertemperaturen kan jeg ansl\u00e5 at hun har v\u00e6rt d\u00f8d i rundt to timer. Rigor er enn\u00e5 ikke inntruffet,\u00bb konstaterte han mens han p\u00e5 ny kjente p\u00e5 jentas kjeve. \u00abDet stemmer godt overens med tidspunktene for da 14\n\nhun ringte hjem og da foreldrene meldte henne savnet. Ja, knapt to timer.\u00bb Amaia ventet til han reiste seg, og overtok plassen hans p\u00e5 kn\u00e6rne ved siden av jenta. Hun kunne ikke la v\u00e6re \u00e5 legge merke til Jonans lettelse over \u00e5 unnslippe rettsmedisinerens forh\u00f8r. \u00d8ynene som stirret tomt ut i lufta og den halv\u00e5pne munnen, som til sammen ga henne et overrasket uttrykk \u2013 kanskje skyldtes det et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 trekke luft \u2013 som p\u00e5 ei lita jente som ble overrasket p\u00e5 bursdagen sin. Alle kl\u00e6rne var kuttet opp med rene snitt, fra halsen og ned til lysken. Plaggdelene var lagt omhyggelig til hver side, som om noen hadde \u00e5pnet en makaber gave. Den svake elvebrisen bl\u00e5ste jentas rettklipte pannelugg litt til side, og Amaia kunne kjenne en duft av sjampo blandet med noe som minnet om tobakk. Amaia spurte seg selv om hun r\u00f8yket. \u00abHun lukter tobakk. Vet dere om hun hadde veske med seg?\u00bb \u00abJa, det hadde hun. Den er enn\u00e5 ikke dukket opp, men jeg har folk ute som saumfarer omr\u00e5det i en kilometers radius,\u00bb sa inspekt\u00f8r Montes og pekte ned mot elva. \u00abSp\u00f8r venninnene hennes hvor de hadde v\u00e6rt hen og med hvem.\u00bb \u00abS\u00e5 snart det blir lyst, sjef,\u00bb sa Jonan og pekte p\u00e5 armb\u00e5ndsuret sitt. \u00abVenninnene hennes er jentunger p\u00e5 tretten \u00e5r, de ligger nok og sover enn\u00e5.\u00bb Hun betraktet hendene som l\u00e5 tett inntil kroppen p\u00e5 hver side. De l\u00e5 der hvite og ubesudlet, med h\u00e5ndflatene opp. \u00abHar dere lagt merke til hvordan hendene ligger? De m\u00e5 ha blitt plassert slik.\u00bb \u00abJeg er enig,\u00bb sa Montes, som fremdeles sto sammen med Jonan. \u00abTa bilder og pr\u00f8ver av dem, jo f\u00f8r, jo heller. Det kan v\u00e6re at hun har pr\u00f8vd \u00e5 forsvare seg. Selv om neglene og hendene ser ganske rene ut, s\u00e5 er vi kanskje heldige,\u00bb sa hun mens hun henvendte seg til kriminalpolitibetjen15\n\nten. Rettsmedisineren b\u00f8yde seg p\u00e5 ny over jenta, foran Amaia. \u00abVi m\u00e5 avvente obduksjonen, men jeg ansl\u00e5r d\u00f8ds\u00e5rsaken til \u00e5 v\u00e6re kvelning, og gitt hvor dypt hyssingen har gravd seg inn i halsen hennes, vil jeg tro at det skjedde sv\u00e6rt raskt. Kuttene hun har ellers p\u00e5 kroppen er overfladiske og kommer av oppkuttingen av kl\u00e6rne. Her har det v\u00e6rt brukt et sv\u00e6rt skarpt redskap, en liten kniv, en papirkutter eller en skalpell. Det kan jeg komme tilbake til, men det som er sikkert er at jenta var d\u00f8d da hun fikk kuttene. Det er nesten ikke blod \u00e5 se.\u00bb \u00abOg det med kj\u00f8nnet?\u00bb skj\u00f8t Montes inn. \u00abDet ser ut til at det samme redskapet er brukt til \u00e5 barbere kj\u00f8nnet.\u00bb \u00abKanskje det skulle v\u00e6re et slags trof\u00e9, sjef?\u00bb p\u00e5pekte Jonan. \u00abNei, det tror jeg ikke. Se p\u00e5 m\u00e5ten det er blitt spredt rundt p\u00e5 sidene av kroppen hennes p\u00e5,\u00bb understreket Amaia mens hun pekte p\u00e5 de sm\u00e5 haugene med fint krusete h\u00e5r. \u00abDet ser heller ut som om vedkommende har villet f\u00e5 det unna, for \u00e5 erstatte det med denne,\u00bb hun pekte p\u00e5 en gyllen, fettglinsende kake som var plassert p\u00e5 det glattbarberte kj\u00f8nnet til jenta. \u00abFor en j\u00e6vel. Hvorfor m\u00e5 de holde p\u00e5 s\u00e5nn? Som om det ikke var nok \u00e5 drepe ei lita jente, s\u00e5 m\u00e5tte han bare legge den greia der. Hva g\u00e5r for seg i hodet p\u00e5 en som gj\u00f8r noe slikt?\u00bb utbr\u00f8t Jonan med avsky i blikket. \u00abDette er jobben din, gutten min, \u00e5 finne ut hva dette svinet tenker,\u00bb sa Montes mens han gikk over mot San Mart\u00edn. \u00abVoldtok han henne?\u00bb \u00abDet ser ikke slik ut, men jeg kan ikke v\u00e6re sikker f\u00f8r det er gjort n\u00e6rmere unders\u00f8kelser. \u00c5stedet har en \u00e5penbar seksuell karakter \u2026 Rive opp kl\u00e6rne, la brystet ligge nakent, barbere kj\u00f8nnet \u2026 og den kaken \u2026 det ser ut som en formkake, eller \u2026\u00bb \u00abDet er en txatxingorri,\u00bb skj\u00f8t Amaia inn. \u00abDet er et ty16\npisk tradisjonelt bakverk fra dette omr\u00e5det, men denne er mindre enn de vanligvis er. Men det er utvilsomt en txatxingorri. Sm\u00f8r, mel, egg, sukker, gj\u00e6r og stekte sm\u00e5p\u00f8lser for \u00e5 lage en pai etter god gammel oppskrift. Jonan, f\u00e5 dem til \u00e5 legge den i en pose, er du snill,\u00bb sa Amaia mens hun henvendte seg til hele gruppen, \u00abdet med kaken forblir mellom oss, forel\u00f8pig er dette konfidensiell informasjon.\u00bb Alle var enige. \u00abDa er vi ferdig her. San Mart\u00edn, hun er din. Vi sees p\u00e5 rettsmedisinsk.\u00bb Amaia rettet seg opp og kastet et siste blikk p\u00e5 jenta f\u00f8r hun klatret opp skr\u00e5ningen og gikk bort til bilen sin.\n\n-----\n\n2\n\nTil denne morgenen hadde inspekt\u00f8r Montes valgt et gildt slips i m\u00f8rker\u00f8d silke, uten tvil sv\u00e6rt kostbart, som skinte opp over ei lilla skjorte. Effekten var elegant, men ga et litt for sterkt og temmelig upassende anstr\u00f8k av Miami-politi. Politibetjentene som tok heisen sammen med dem, tenkte visst det samme. Amaia kunne ikke unng\u00e5 \u00e5 legge merke til den pomp\u00f8se gesten den ene av dem gjorde til den andre idet de gikk ut. Hun s\u00e5 p\u00e5 Montes. Det var fullt mulig at han ogs\u00e5 hadde f\u00e5tt det med seg, selv om han, innhyllet i en sky av Armani-parfyme, tilsynelatende var for opptatt av \u00e5 gjennomg\u00e5 notatene p\u00e5 PDA-en sin til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som foregikk. D\u00f8ren til m\u00f8terommet var stengt, men f\u00f8r de rakk \u00e5 banke p\u00e5, \u00e5pnet en uniformert politibetjent for dem fra den andre siden som om han hadde st\u00e5tt parat og ventet p\u00e5 at de skulle komme. Han tok et steg til side slik at de fikk se det \u00e5pne og godt opplyste m\u00f8terommet hvor det hadde m\u00f8tt opp flere mennesker enn det inspekt\u00f8r Salazar hadde forventet. Politimesteren satte seg forrest, og ved siden av ham var det to ledige stoler. Han ba dem komme n\u00e6rmere, og mens de gikk innover i rommet, presenterte han dem for de fremm\u00f8tte. \u00abInspekt\u00f8r Salazar, inspekt\u00f8r Montes, dere har allerede truffet inspekt\u00f8r Rodr\u00edguez, fra kriminalpolitiet, og herr San Mart\u00edn. Underinspekt\u00f8r Aguirre, narkotikaavdelingen, underinspekt\u00f8r Zabalza og inspekt\u00f8r Iriarte, fra po18\nlitikammeret i Elizondo. Tilfeldigheter gjorde at dere ikke m\u00f8ttes da liket ble funnet i Elizondo i g\u00e5r.\u00bb Amaia h\u00e5ndhilste p\u00e5 dem og nikket til dem hun allerede kjente. \u00abInspekt\u00f8r Salazar, inspekt\u00f8r Montes, jeg har bedt dere komme hit fordi jeg har en mistanke om at Ainhoa Elizasu-saken vil vise seg \u00e5 ha et st\u00f8rre omfang enn man skulle forvente,\u00bb sa politimesteren og snudde seg for \u00e5 ta plass, samtidig som han indikerte at de skulle gj\u00f8re det samme. \u00abInspekt\u00f8r Iriarte tok kontakt med oss i morges for \u00e5 informere oss om noen nye oppdagelser som kanskje kan v\u00e6re av betydning for utviklingen av saken dere jobber med.\u00bb Inspekt\u00f8r Iriarte b\u00f8yde seg forover og st\u00f8ttet hendene p\u00e5 bordet \u2013 et par ordentlige vedhoggernever en aizkolari4 verdig. \u00abFor en m\u00e5ned siden, n\u00f8yaktig den 5. januar,\u00bb sa han mens han sjekket notatene sine i en liten svart, skinninnbundet almanakk som nesten forsvant i de store nevene hans, \u00abfant en gjeter i Elizondo liket av ei jente, sytten \u00e5r gamle Carla Huarte, idet han skulle f\u00f8re sauene sine ned til elva for \u00e5 drikke. Hun forsvant p\u00e5 nytt\u00e5rsaften etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 diskoteket Cras Test i Elizondo med venninnene og kj\u00e6resten sin. Ved firetiden om morgenen gikk hun derfra sammen med kj\u00e6resten, og tre kvarter senere kom han tilbake alene. Han sa til en kompis at de hadde kranglet, og at hun var blitt sint og g\u00e5tt ut av bilen, for s\u00e5 \u00e5 fortsette til fots. Kompisen overtalte ham til \u00e5 dra ut for \u00e5 lete etter henne, hvorp\u00e5 de kom tilbake en time senere uten \u00e5 ha sett snurten av jenta. If\u00f8lge dem var ikke dette noe \u00e5 bekymre seg over, ettersom omr\u00e5det var fullt av kj\u00e6restepar og smugr\u00f8ykere. Jenta var dessuten sv\u00e6rt popul\u00e6r, s\u00e5\n\n4 Aizkolari: vedselger, tradisjonelt t\u00f8mmerhogger. I dag en spesialist p\u00e5 kunsten \u00e5 kappe t\u00f8mmerstokker, som er en sport p\u00e5 den baskiske landsbygda.\n\nde antok at noen m\u00e5tte ha kommet og plukket henne opp. I kj\u00e6restens bil fant vi h\u00e5rstr\u00e5 fra jenta samt en BH-stropp i silikon.\u00bb Iriarte trakk pusten og s\u00e5 p\u00e5 Montes og Amaia f\u00f8r han fortsatte: \u00abOg her kommer den delen som kan v\u00e6re av interesse for dere. Carla ble funnet i et omr\u00e5de som ligger omtrent to kilometer unna stedet der Ainhoa Elizasu l\u00e5. Kvalt med en hyssing og med kl\u00e6rne opprevet fra topp til t\u00e5.\u00bb Amaia s\u00e5 oppr\u00f8rt p\u00e5 Montes. \u00abJeg husker at jeg leste om denne saken i pressen. Var kj\u00f8nnet hennes barbert?\u00bb spurte hun. Iriarte s\u00e5 p\u00e5 underinspekt\u00f8r Zabalza, som svarte: \u00abDet som er sikkert, er at hun ikke lenger hadde noe kj\u00f8nn. Hele dette omr\u00e5det s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re gnaget vekk av noe som kunne ha v\u00e6rt dyr \u2013 i obduksjonsrapporten st\u00e5r det at det er dokumentert tannmerker fra minst tre ulike dyrearter samt h\u00e5r fra henholdsvis villsvin, rev og muligens bj\u00f8rn.\u00bb \u00abHerregud\\! En bj\u00f8rn?\u00bb utbr\u00f8t Amaia og smilte himmelfallen. \u00abVi er ikke sikre, avtrykkene er oversendt institutt for forskning p\u00e5 s\u00e5legjengere i Pyreneene, og vi har forel\u00f8pig ikke mottatt noe svar, men \u2026\u00bb \u00abOg kaken?\u00bb \u00abDet fantes ingen kake \u2026 Men det kan muligens ha funnes en. Det vil kunne forklare hvorfor omr\u00e5det rundt kj\u00f8nnet var gnaget bort \u2013 dyrene ville ha blitt sv\u00e6rt tiltrukket av den s\u00f8te og ukjente lukten.\u00bb \u00abHadde hun bitemerker andre steder p\u00e5 kroppen?\u00bb \u00abNei, hun hadde ingen \u00f8vrige bitemerker, men det fantes merker etter klover.\u00bb \u00abOg rester av kj\u00f8nnsh\u00e5r spredt rundt liket?\u00bb spurte Amaia. \u00abIkke det heller, men det m\u00e5 tas i betraktning at liket av Carla Huarte ble funnet delvis nedsenket i elva, med vann fra t\u00e6rne og opp til baken. Dessuten hadde det regnet sv\u00e6rt 20\n\n-----\n\nkraftig i dagene f\u00f8r hun ble funnet. Hvis det fantes noe slikt, forsvant det nok med vannet.\u00bb \u00abTenkte dere ikke over disse tingene da dere unders\u00f8kte jenta i g\u00e5r?\u00bb spurte Amaia rettsmedisineren. \u00abDet er klart vi gjorde det,\u00bb bekreftet San Mart\u00edn, \u00abmen det er ikke s\u00e5 \u00e5penbart likevel, det dreier seg bare om visse likheter. Er du klar over hvor mange lik jeg ser i l\u00f8pet av et \u00e5r? I mange av tilfellene finnes det likhetstrekk uten at den ene saken har noe med den andre \u00e5 gj\u00f8re. Uansett, jo, jeg noterte meg det, men jeg ville ikke si noe f\u00f8r jeg hadde sjekket obduksjonsnotatene mine. I Carlas tilfelle pekte alt mot at det hadde foreg\u00e5tt et seksuelt overgrep fra kj\u00e6restens side. Jenta hadde store mengder alkohol og narkotiske stoffer i kroppen, hun hadde flere sugemerker p\u00e5 halsen og et bitemerke p\u00e5 det ene brystet som stemmer overens med kj\u00e6restens tenner. I tillegg fant vi hudrester fra den mistenkte under neglene hennes, som s\u00e5 ut til \u00e5 stamme fra et dypt kloremerke han hadde p\u00e5 halsen.\u00bb \u00abBle det funnet s\u00e6d?\u00bb \u00abNei.\u00bb \u00abHva sa gutten? Hva heter han, forresten?\u00bb spurte Montes. \u00abHan heter Miguel \u00c1ngel de Andr\u00e9s. Han fortalte at han hadde tatt kokain og ecstasy i tillegg til \u00e5 ha drukket alkohol,\u00bb smilte Aguirre, \u00abog jeg trodde p\u00e5 ham. Vi anholdt ham p\u00e5 helligtrekongersdag og da var han fortsatt h\u00f8y; han testet positivt p\u00e5 fire ulike typer stoffer, blant annet kokain.\u00bb \u00abHvor befinner s\u00e5 denne ynglingen seg n\u00e5?\u00bb spurte Amaia. \u00abI Pamplona fengsel i p\u00e5vente av rettssak, tiltalt for seksuelt overgrep og drap, uten mulighet for kausjon \u2026 Han hadde allerede et rulleblad grunnet narkotikaen.\u00bb \u00abInspekt\u00f8rer, jeg tror det er tid for et bes\u00f8k i fengselet for et nytt avh\u00f8r av Miguel \u00c1ngel de Andr\u00e9s. Kanskje han ikke l\u00f8y da han sa at han ikke hadde drept jenta.\u00bb 21\n\n-----\n\n\u00abHerr San Mart\u00edn, kunne du sende oss Carla Huartes obduksjonsrapport?\u00bb spurte Montes. \u00abSelvf\u00f8lgelig.\u00bb \u00abDet er f\u00f8rst og fremst fotografiene fra \u00e5stedet som interesserer oss.\u00bb \u00abJeg oversender den s\u00e5 snart jeg kan.\u00bb \u00abOg det ville vel ikke v\u00e6re for mye bry \u00e5 unders\u00f8ke jentas kl\u00e6r nok en gang, n\u00e5 som vi vet hva vi skal se etter,\u00bb p\u00e5pekte Amaia. \u00abInspekt\u00f8r Iriarte og underinspekt\u00f8r Zabalza var ansvarlige for denne saken ved politikammeret i Elizondo. Inspekt\u00f8r Salazar,\u00bb skj\u00f8t politimesteren inn, \u00abdu er derfra, er du ikke?\u00bb Amaia nikket. \u00abDe vil gi dere all den hjelp dere trenger,\u00bb sa politimesteren f\u00f8r han reiste seg og avsluttet m\u00f8tet.\n\n# Den usynlige vokteren av Dolores Redondo\n\nPublished on Feb 26, 2014\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8f6f475-e9d3-42fc-b171-59d153fb345a"}
+{"url": "https://denlillesorte.no/products/miss-june-catalina-dress-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:27:49Z", "text": "Fantastisk\u00a0kjole fra Miss June\\! Denne kjolen er b\u00e5de vakker og komfortabel og vil f\u00e5 deg til \u00e5 skinne, uansett anledning\\! Med sitt delikate m\u00f8nster og farger vil denne kjolen garantert bli en favoritt. Det luftige og lette stoffet\u00a0gj\u00f8r at kjolen er super behagelig p\u00e5.\u00a0\n\nONE SIZE (36-42)\n\n  - Materiale: 100% Crep Rayon Viskose\n  - Underkjole og belte f\u00f8lger med\n  - Lengde: 90cm // Omkrets bryst: 120cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b1d363c-3cac-4c8f-8d44-204fef58aab9"}
+{"url": "https://beatelill.blogspot.com/2010/12/et-lite-livstegn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:10Z", "text": "ER EN LESEGLAD, ALTETENDE BOKELSKER SOM BLOGGER OM B\u00d8KER JEG HAR LEST OG HAR LYST TIL \u00c5 LESE. VELKOMMEN HIT\\!\n\n## mandag 6. desember 2010\n\n### Et lite livstegn...\n\nJeg m\u00e5 bare \u00e6rlig innr\u00f8mme at det har v\u00e6rt sv\u00e6rt labert p\u00e5 bloggfronten den siste tiden. Bloggen er jo \"babyen\" min, og jeg er veldig lei meg for at jeg ikke har klart \u00e5 f\u00f8lge den opp. Det har v\u00e6rt kjempetungt\\! \u00d8nsket om \u00e5 lese b\u00f8ker, skrive blogginnlegg og lese andres blogger er fortsatt der, men jeg har hverken energi eller krefter til noen av delene. Tidligere har jeg skrevet innlegg i ekspressfart, mens n\u00e5 har jeg slitt i timesvis med \u00e5 skrive disse linjene.  \n  \nDette er jo en bokblogg, s\u00e5 egentlig trenger jeg ikke \u00e5 legge ut om mine personlige ting, men jeg hadde lyst til \u00e5 gi livstegn fra meg og si at jeg ikke har glemt hverken bloggen min eller\u00a0dere som leser.  \n  \nS\u00e5... hva skjer i livet mitt? Det har v\u00e6rt en sv\u00e6rt stressende periode, og den siste tiden har jeg fundert en del p\u00e5 hvor veien skal g\u00e5 videre for min del. Det er med andre ord ingenting alvorlig som har skjedd, og jeg regner med at tenkingen og grublingen snart blir omsatt i handling. Flere avgj\u00f8relser er allerede tatt, og\u00a0jeg h\u00e5per at energien min returnerer om ikke s\u00e5 alt for lenge. Da h\u00e5per jeg p\u00e5 \u00e5 komme sterkere tilbake som bokblogger\\!\n\n Lagt inn av  \n\nBeatelill  kl. \n\n22:28          \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Janicke6. desember 2010 kl. 22:35\n    \n    Det blir bra \u00e5 f\u00e5 deg tilbake, Beatelill. Vi trenger alle noen avbrekk fra \"alt\" innimellom, og det er nok viktig \u00e5 kjenne litt etter. Det er bra at det ikke er noe alvorlig, at du er der ute, men fint at du tar hensyn til deg selv. Vi er jo her, og venter p\u00e5 deg\\!\n    \n2.  \n    \n    Beatelill6. desember 2010 kl. 22:40\n    \n    Janke: Tusen takk\\! Jeg ble helt r\u00f8rt her, det var s\u00e5 fint det du skrev :) Det er godt \u00e5 vite at dere er her og venter. Stor klem til deg\\!\n    \n3.  \n    \n    Stine6. desember 2010 kl. 23:48\n    \n    S\u00e5 godt \u00e5 \"se deg\" igjen :) Er enig med Janke; vi trenger et lite avbrekk iblant :)\n    \n4.  \n    \n    Anonym7. desember 2010 kl. 00:09\n    \n    Ikke slit deg ut\\! Fint \u00e5 h\u00f8re fra deg.\n    \n5.  \n    \n    Berit7. desember 2010 kl. 01:26\n    \n    Hei\\! En liten hilsen fra en annen som har grublet og tenkt, grublet og tenkt, grublet og tenkt- jeg kan love deg at n\u00e5r avgj\u00f8relsene er tatt, og du kjenner at du har valgt rett: da kommer krefter, humm\u00f8r og overskudd tilbake\\! Jeg har (bank i bordet) ikke hatt \u00e9n slitsom/ tung dag etter at mine valg ble satt ut i livet- GLED DEG\\!\n    \n6.  \n    \n    Janicke7. desember 2010 kl. 08:49\n    \n    Beatelill: jeg har sett gjennom flere sider av bloggen din, jeg syntes du har blogget bra i det siste jeg\\! Du har mange innlegg og de er som alltid gode, og jeg har f\u00e5tt flere tips av deg. Kanskje du er litt streng med deg selv? Klem tilbake\\!\n    \n7.  \n    \n    Mari - Escape In A Book7. desember 2010 kl. 10:12\n    \n    Livet er viktigst, kj\u00e6re deg :) Vi er her n\u00e5r du f\u00f8ler at du f\u00e5r energien tilbake til \u00e5 blogge igjen. Har selv enkelte ganger tatt lengre pauser fra blogging rett og slett fordi jeg har behov for den energien til andre ting.  \n      \n    Man m\u00e5 dessuten ikke blogge mange ganger i uken, det er jo innholdet som teller ;)\n    \n8.  \n    \n    Anita7. desember 2010 kl. 11:15\n    \n    Hei p\u00e5 deg, ta deg en pause og kom til hektene igjen. Har g\u00e5tt p\u00e5 en smell selv n\u00e5 f\u00f8r jul jeg, og pr\u00f8ver \u00e5 leve s\u00e5 sakte jeg kan. Men det er jammen vanskelig\\!\n    \n9.  \n    \n    ellikken7. desember 2010 kl. 14:54\n    \n    Av alle ting her i verden tenker jeg at en blogg er noe av det man skal ha aller, aller, aller minst d\u00e5rlig samvittighet overfor... :) Stell pent med deg selv, slik at vi blir dobbelt s\u00e5 glade n\u00e5r du etterhvert legger ut blogginnlegg :)\n    \n10. \n    \n    Ingalill.7. desember 2010 kl. 19:16\n    \n    God Jul fra meg ogs\u00e5.  \n    Nytt \u00e5r, nye muligheter og imellomtiden f\u00e5r vi lese de 'gamle' bloggpostene dine :-)\n    \n11. \n    \n    Anonym7. desember 2010 kl. 19:47\n    \n    Ta den tiden du trenger, vi har tid til \u00e5 vente. Og uansett var det fint \u00e5 f\u00e5 et \"livstegn\" fra deg :-)\n    \n12. \n    \n    Beatelill7. desember 2010 kl. 20:51\n    \n    Dere er et herlig gjeng m\u00e5 jeg si\\! Tusen takk for st\u00f8tte og oppmuntrende ord\\! Jeg kjenner allerede at litt av piffen og energien kom tilbake :)  \n      \n    Til Berit: Jeg tror du har veldig rett i det du sier, og jeg gleder meg til \u00e5 gjennomf\u00f8re de valgene jeg har tatt, og satser ogs\u00e5 p\u00e5 at gnisten og energie kommer tilbake :)  \n      \n    Til Janke: Hehe, jeg tror du er inne p\u00e5 noe vesentlig... jeg har nok en tendens til \u00e5 v\u00e6re for streng med meg selv... det fors\u00f8ker jeg ogs\u00e5 \u00e5 rette opp.\n    \n13. \n    \n    Julie8. desember 2010 kl. 19:01\n    \n    Ta den tiden du trenger og kom tilbake n\u00e5r du er klar. Vi er n\u00e5 her, vi, uansett hvor lang tid du trenger. ;) En pause er i blant akkurat det som skal til. Det er gjerne nok stress som det er n\u00e5 i jula, s\u00e5 da er det ikke noe vits i \u00e5 ha d\u00e5rlig samvittighet for bloggen\\! :)\n    \n14. \n    \n    Anonym10. desember 2010 kl. 13:55\n    \n    Blogging b\u00f8r v\u00e6re noe man gj\u00f8r n\u00e5r man har tid og overskudd, tenker jeg i alle fall. S\u00e5 i perioder er det rimelig stille hos meg.  \n      \n    God f\u00f8rjulstid, Beate\\! :)\n    \n15. \n    \n    Mammadamen15. desember 2010 kl. 23:05\n    \n    H\u00e5per \u00e5 se deg snart tilvake, Beate:-) synes du er en blogger som fremst\u00e5r som en tydelig og n\u00e6r person selv om du ikke blogger personlig, men om interessante b\u00f8ker. Jeg liker det veldig godt:-)  \n      \n    God f\u00f8rjulstid til deg\\!\n    \n16. \n    \n    Rose-maries litteratur- og filmblogg16. desember 2010 kl. 22:27\n    \n    Blogging er definitivt et overskuddsfenomen. Ta den tiden du trenger\\! Jeg gleder med uansett til du er tilbake\\! ;-)\n    \n17. \n    \n    Kirsten M23. desember 2010 kl. 11:19\n    \n    Kort innom for \u00e5 \u00f8nske deg noen hyggelige juledager\\! Kanskje vi \"ses\" over nytt\u00e5r?\n    \n18. \n    \n    Vibeke27. desember 2010 kl. 21:53\n    \n    En liten julehilsen med \u00f8nsker om en god jul. Ikke tenk p\u00e5 alt du synes du b\u00f8r gj\u00f8re, gj\u00f8r det du har lyst til\\!  \n      \n    Sett deg i f\u00f8rersetet og bestem selv hvor du vil\\! Sitter du i passasjersetet m\u00e5 du bare f\u00f8lge med. F\u00f8rersetet er plassen - da har du mange valg om hvor du vil ta veien; og veien blir til mens du g\u00e5r.  \n      \n    Ha en fin jul, Beatelill\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c19fdec-c628-47c5-b4b2-afe01a1336f5"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/cambridge-audio-med-4k-uhd-spiller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:41:41Z", "text": "# Cambridge Audio med 4K UHD-spiller\n\n\n\nF\u00f8rste 4K UHD-spiller fra britiske Cambridge Audio heter CXUHD. Foto: Cambridge Audio.\n\nCambridge Audio med 4K UHD-spiller\n\n\n\n John Berge \n\n10\\. august 2017\n\n**Den britiske produsenten Cambridge Audio sl\u00e5r til med sin f\u00f8rste 4K UHD-spiller.**\n\nModellen CXUHD har alt man kan forvente av en ny 4K UHD-spiller, inkl. st\u00f8tte for alle de nye lydformatene og alle High Dynamic Range-formatene, inkludert Dolby Vision.\n\nFra f\u00f8r av er det bare Oppos to 4K UHD-spillere som st\u00f8tter Dolby Vision, pr. dags dato. (Men flere spillere skal f\u00e5 denne st\u00f8tten.)\n\n\n\nCambridge Audios CXUHD. Foto: Cambridge Audio.\n\nCambridge CXUHD bruker chipen MediaTek MTK8591, som ogs\u00e5 Oppo bruker.\n\nDen har ogs\u00e5 hele tre HDMI-innganger, hvor logikken er at de med en eldre forsterker kan kj\u00f8re lyden og bildet separate (via HDMI 2.0 og 1.4.) og bruke den tredje inngangen til \u00e5 knytte en VOD-enhet som Apple TV eller Chromecast direkte. Spilleren har ingen egne apps innbygd i softwaren.\n\nSpilleren kommer i salg i september 2017 med veiledende pris p\u00e5 700 britiske pund eller 800 Euro. I Norge er det Hi-Fi Klubben som er forhandler av dette merket.\n\n\n\nCXUHD-baksiden. Foto: Cambridge Audio.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de00691a-ffb7-453a-b3db-7225e59ff511"}
+{"url": "https://vampus.blogspot.com/2016/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:58Z", "text": "|  |\n|                                                                                                *Faksimile fra Aftenposten.*                                                                                                 |\n\n  \n*Kronikk publisert i Aftenposten 17. november 2016, bak betalingsmur p\u00e5 nett.*  \n  \nPolitisk korrekte globaliseringstilhengere og salongliberalere med et positivt syn p\u00e5 innvandring skal ha f\u00e5tt svar p\u00e5 tiltale. Flertallet vil ikke ha det. Elitenes forakt for eller manglende evne til \u00e5 sette seg inn i folks hverdag er blitt synlig.Den tause majoriteten fikk nylig en stemme i Aftenposten av EU-motstanderen som skrev at hun fryktet for sine barns fremtid og blir stemplet som rasist.  \n  \n\n#### Et velbegrunnet raseri?\n\nIf\u00f8lge politisk redakt\u00f8r i avisen Nordlys, Skjalg Fjellheim, var valget i USA et protestvalg mot hele den liberale eliten og en politisk klasse som lever privilegerte liv avskjermet fra den virkeligheten velgerne opplever. Han mener vi ser samme tendens ogs\u00e5 i Norge, og han er ikke alene.  \n  \n**Flere peker p\u00e5 \u00f8kende forskjeller, tap av arbeidsplasser til globaliseringen og en maktelite uten bakkekontakt**.  \n  \nForsker Asle Toje mener maktelitens hyllest av globaliseringen har skapt et velbegrunnet raseri blant Europas borgere, som opplever globalisering som en forverring. Han kan ha rett i at mange opplever det som en forverring, og for noen stemmer det nok ogs\u00e5. Men har norske borgere grunn til \u00e5 rase?  \n  \n\n#### Globalisering som syndebukk\n\nMange utfordringer som f\u00f8lge av \u00f8kt internasjonal konkurranse og globalisering burde v\u00e6rt l\u00f8st nasjonalt, men politikere i Storbritannia og USA har brukt EU eller globalisering som syndebukk for egen mangel p\u00e5 l\u00f8sninger. De politiske virkemidlene som trengs er hovedsakelig nasjonale \u2013 og begynner med et omfordelende skattesystem som finansierer grunnleggende velferdsgoder som rimelige helsetjenester av god kvalitet, skole og utdanning som gir muligheter til alle og arbeidsmarkedstiltak som hjelper folk inn i eller tilbake til arbeidslivet. I motsetning til land som Storbritannia og USA, er det tverrpolitisk enighet om disse virkemidlene og de er blitt brukt.  \n**Norge ligger helt i toppen i verden n\u00e5r det gjelder \u00f8konomisk likhet, selv om forskjellene har \u00f8kt noe de siste 20 \u00e5rene.**  \n  \nI motsetning til i USA og Storbritannia har alle nordmenn tatt del i l\u00f8nnsutviklingen. If\u00f8lge Senter for l\u00f8nnsdannelse \u00f8kte l\u00f8nningen fra 2006 til 2015 med 42,1 prosent. Riktignok \u00f8kte l\u00f8nnen mer for de ti prosent med h\u00f8yest l\u00f8nn, med 46,4 prosent. Men ogs\u00e5 de ti prosent med lavest l\u00f8nn fikk en l\u00f8nnsvekst p\u00e5 24,2 prosent. I motsetning til USA har alle tilgang p\u00e5 rimelige helsetjenester, barnehager og en god, offentlig skole.  \n  \n\n#### Kostbar antidumping tariff\n\nGlobalisering har helt riktig f\u00f8rt til utflytting av industriarbeidsplasser, og \u00f8kt internasjonal handel har f\u00f8rt til t\u00f8ffere konkurranse. Norge har i stor grad klart \u00e5 erstatte gamle industriarbeidsplasser med nye jobber, og selv etter utflytting av industri, innf\u00f8ring av ny teknologi og fall i oljeprisen som krever strukturelle endringer, har vi forholdsvis lav arbeidsledighet sammenlignet med mange andre. I USA har politikerne neglisjert de som har mistet jobben som f\u00f8lge av globalisering.  \n  \n**I motsetning til gjennomsnittet av OECD-landene, som bruker 0,6 prosent av sitt brutto nasjonalprodukt p\u00e5 arbeidsmarkedstiltak, bruker USA bare 0,1 av sitt.**  \n  \nGlobalisering og handel skj\u00f8t s\u00e6rlig fart etter at Kina ble en del av Verdens handelsorganisasjon i 2001. Donald Trump har truet med straffetoll p\u00e5 kinesiske varer for \u00e5 beskytte amerikanske arbeidsplasser. Men if\u00f8lge den anerkjente tenketanken Peterson Institute ble kostnaden for amerikanske forbrukere da Barack Obama innf\u00f8rte antidumping tariffer mot kinesisk produserte bildekk i 2009 p\u00e5 rundt 9,3 milliarder norske kroner. Det er 7,6 millioner kroner for hver av de 1200 arbeidsplassene tariffen \u00abreddet\u00bb. Det er ikke b\u00e6rekraftig politikk.  \n  \n\n#### De fattigste taper mest\n\nEn studie fra 2014 viser at folk med h\u00f8ye inntekter ville tapt 28 prosent av sin kj\u00f8pekraft hvis man stengte grensene for handel. Men det oppsiktsvekkende med studien, som inkluderer 40 land, derav 13 utviklingsland, var at den viste at de ti prosent fattigste ville tapt hele 63 prosent av sin kj\u00f8pekraft ettersom de forbruker mer importerte varer.  \n  \n**Globalisering har sine negative effekter og de skal vi definitivt ta p\u00e5 alvor, men disse overg\u00e5s stadig vekk av de positive.**  \n  \nMen det forutsetter at politikere nasjonalt s\u00f8rger for inkluderende vekst, god omfordeling og bruker de virkemidlene de har for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 utfordringene globalisering og automatisering faktisk gir.  \n  \nKommentatorer og samfunnssynsere skaper alts\u00e5 en forestilling om at nordmenn har grunn til \u00e5 dele Trump-velgernes frustrasjoner til tross for at det ikke er grunnlag for det. Der mange norske velgere derimot har bekymringer som ikke anerkjennes som legitime, er p\u00e5 asylinnvandring og dens kostnader. Dersom Europa gir inntrykk av at alle migranter er velkomne som flyktninger, motiverer vi ikke bare til farefull ferd over Middelhavet, men overstrekker kapasiteten til \u00e5 hjelpe \u2013 enten det er i n\u00e6romr\u00e5dene eller gjennom \u00e5 gi faktiske flyktninger et nytt liv i Norge.  \n  \n\n#### Vern om liberale verdier\n\nDa holder ikke Hadia Tajiks banale selvransakelse da hun oppdaget at hun ikke ber\u00f8rte sine lyttere da hun holdt foredrag om ansattopsjoner og statlige l\u00e5negarantier i stedet for \u00e5 snakke om \u00ablivet deres\u00bb. I hennes kronikk i Aftenposten stilte hun sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor ofte m\u00f8ter vi folk vi er grunnleggende, verdimessig uenig med. Hun sitter mellom to stortingsrepresentanter fra Frp, s\u00e5 jeg skulle tro at for hennes del var svaret daglig.  \n  \n**Regjeringspartiet Frp er definitivt en del av \u00abmakteliten\u00bb, og har kanskje v\u00e6rt det partiet som nettopp har gitt en stemme til den virkeligheten mange velgere opplever.**  \n  \nDersom varsellampene blinker for selvinnsikt og forst\u00e5else, s\u00e5 b\u00f8r det blinke kraftig hos dem som konsekvent stempler meningsmotstandere i stedet for \u00e5 argumentere mot dem. Problemer som ikke l\u00f8ses, skaper populisme. Men \u00e5 skape et bilde av at Norge, som fortsatt k\u00e5res til et av verdens beste land \u00e5 leve i, er i samme situasjon som USA, n\u00f8rer opp under den proteksjonistiske populismen som virkelig kan gi oss problemer. Dersom det finnes en taus majoritet som frykter for sine barns fremtid, s\u00e5 m\u00e5 politikken begrunnes bedre. For er det en tid vi virkelig trenger \u00e5 st\u00e5 sammen om v\u00e5rt liberale verdifellesskap i vesten, s\u00e5 er det n\u00e5. Frykt avler frykt og m\u00e5 m\u00f8tes \u00e6rlig, uredd og med argumenter, ikke gjennom en falsk virkelighetsforst\u00e5else som virker enda mer polariserende.\n\nVamPus  at \n## torsdag, november 24, 2016\n\n|  |\n\n*En statsminister som spiller Pokemon og innkaller til pressekonferanse da favorittartisten d\u00f8de og en statsr\u00e5d som tror hun er flyktning i Middelhavet. Ser man denne regjeringen utenfra s\u00e5 ser den jammen rar ut. Ikke s\u00e5 rart. Mye som skrives er da heller ikke sant.*  \n  \nVi har en statsminister som har spilt Pokemon. Det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re. At Arbeiderparti-politikere godter seg over det har vel mest med \u00e5 gj\u00f8re at de selv mente det var lurt \u00e5 g\u00e5 til media med at de brukte store deler av dagen sin p\u00e5 Pokemon i sommer. N\u00e5r Arbeiderpartiets gruppe mener dette er fornuftig tidsbruk for dem selv, s\u00e5 vil jeg anta at de synes det er greit at landets statsminister ogs\u00e5 \u00abgotta catch'em all\u00bb. Det hun derimot ikke gjorde, var \u00e5 kalle inn til pressekonferanse da artisten Prince d\u00f8de. Statsministeren er er som kjent fan av Prince. Men det var NTB som i sin hastemelding til alle redaksjoner fikk det til \u00e5 h\u00f8res ut som en innkalling til pressekonferanse, som kritiske journalister prompte delte p\u00e5 Twitter som skapte storm. I stedet for \u00e5 sp\u00f8rre om landets statsminister faktisk innkaller til pressekonferanse i statsministerboligen fordi favorittartisten hennes er funnet d\u00f8d, synes for eksempel Dagsavisens debattvikar Vidar Kvalshaug at det var innafor \u00e5 skrive om meldingen. Fra NTBs \u00abStatsminister Erna Solberg vil v\u00e6re tilgjengelig for pressen i statsministerboligen fra kl 21 i forbindelse med d\u00f8dsfallet til artisten Prince\u00bb til \u00abStatsminister Erna Solberg vil v\u00e6re tilgjengelig for pressen i statsministerboligen fra kl 21 i forbindelse med d\u00f8dsfallet til asyls\u00f8kere som blir sendt ut\u00bb. S\u00e5 la oss for all del ta debatten om polarisering.  \n  \n\n\n\nSylvi Listhaug er en kontroversiell statsr\u00e5d. En hvilken som helst person statsministeren hadde satt i posisjonen som integreringsminister ville v\u00e6rt det. Jeg forst\u00e5r statsministerens valg. Listhaug er en t\u00f8ff dame med bein i nesa, som ogs\u00e5 er hyggelig og sjarmerende n\u00e5r du m\u00f8ter henne. Du trenger en som er hardhudet nok til \u00e5 st\u00e5 i det som kommer av kritikk. I 2008 demonstrerte AUF, Arbeiderpartiets ungdomsparti, sammen med flere utenfor Arbeiderpartiets landsstyrem\u00f8te. De kalte sin egen regjerings politikk for uakseptabel og rasistisk. Asyltiltakene SV, Sp og Arbeiderpartiet innf\u00f8rte lignet mye p\u00e5 de tiltakene som ble innf\u00f8rt i 2004 av dav\u00e6rende kommunalminister Erna Solberg. Den gang mente SVs Heikki Holm\u00e5s at Solberg hadde \u00abblod p\u00e5 hendene\u00bb for sin politikk. Fire \u00e5r senere f\u00f8rte hans regjering den samme politikken. I 2012 sammenlignet satirenettstedet 5080.no Jens Stoltenbergs holdning til utsendinger av asylbarn med Anders Behring Breiviks uttalelser om terrorofrene \u2013 grusomt, men n\u00f8dvendig. Stoltenberg og den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen sendte alts\u00e5 ut asyls\u00f8kere med avslag. Med mindre man vil ha \u00e5pne grenser, som alle som deltar i innvandringsdebatten p\u00e5st\u00e5r at de ikke gj\u00f8r, skal ikke asyls\u00f8kere som ikke oppfyller kravene om \u00e5 f\u00e5 status som flyktning f\u00e5 opphold i Norge. Uavhengig av om de har barn eller ikke. Det er de voksnes ansvar \u00e5 s\u00f8rge for sin families ve og vel. \u00c5 \u00f8nske seg et bedre liv i et annet sted enn det ens eget land kan tilby er b\u00e5de legitimt og forst\u00e5elig. Men s\u00e5 lenge vi opererer med nasjonalstater, s\u00e5 er faktisk en av nasjonalstatens oppgaver \u00e5 regulere migrasjon i forhold til landets behov og muligheter for \u00e5 tilby migranter muligheter og velferd. Asyl, derimot, skal innvilges dersom s\u00f8keren oppfyller kravene for \u00e5 f\u00e5 et annet lands beskyttelse. Alle som s\u00f8ker asyl skal ikke innvilges dette. Selv SV, Venstre og KrF innser dette og sier de er enige. Likevel er st\u00f8yen i norsk asyl- og innvandringsdebatt h\u00f8y. Det er ikke noen ny polarisering de siste \u00e5rene. Med unntak av Dagsavisens debattvikars agg mot statsministeren, har jeg for eksempel ikke sett noen seri\u00f8se samfunnsdebattanter p\u00e5st\u00e5 at Sylvi Listhaug har blod p\u00e5 hendene, og AUF har ikke demonstrert utenfor H\u00f8yres eller FrPs landstyrem\u00f8ter. Enda.  \n  \nMen har Sylvi Listhaug duppet rundt i Middelhavet i oransje overlevelsesdrakt i den tro at hun fikk innsikt i en b\u00e5tflyktnings frykt og h\u00e5p?  \n  \nNei. Selvsagt har hun ikke det. Men b\u00e5de Redningsselskapet og statsr\u00e5den burde sett at deres tradisjon for \u00e5 ha med en politiker for \u00e5 vise frem sitt arbeid ville bli satt i sammenheng med nettopp b\u00e5tflyktningene noen kilometer unna. Dermed l\u00e5 ballen foran m\u00e5l og kritikerne kunne score billige poenger ved \u00e5 fremstille det som om Listhaug pr\u00f8vde seg som b\u00e5tflyktning. Men det statsr\u00e5den faktisk sa til Dagbladet etter \u00e5 ha pr\u00f8vd overlevelsesdrakten var at \u00abn\u00e5r du har p\u00e5 overlevelsesdrakt blir det en helt annen situasjon enn dem som opplever det her p\u00e5 ekte, men \u00f8yeblikket man ser en s\u00e5nn b\u00e5t hvis man holder p\u00e5 \u00e5 drukne, m\u00e5 v\u00e6re helt fantastisk\u00bb.  \n  \nOgs\u00e5 overfor NTB gjorde hun det samme klart:  \n  \n\u2013 Du kan ikke sette deg inn i situasjonen som flyktningene er i, men man kan se det fra det perspektivet, hvordan det er \u00e5 ligge i vannet p\u00e5 den m\u00e5ten. De har jo ikke overlevingsdrakt, s\u00e5 det vil ikke v\u00e6re sammenlignbart. Men jeg fikk se hvordan personalet her jobber, sier hun.  \n  \nOg det siste var jo grunnen til at hun var der. Redningsselskapets generalsekret\u00e6r, tidligere Arbeiderparti-politiker Rikke Lind, tok Listhaug i forsvar og sa det var mannskapet p\u00e5 redningssk\u00f8yta som utfordret henne til \u00e5 hoppe i havet.  \n  \n\u2013 Det er helt vanlig at vi utfordrer politikere til \u00e5 bli kastet p\u00e5 sj\u00f8en. Det \u00e5 bli plukket opp i en mann-over-bord \u00f8velse er noe vi \u00f8ver p\u00e5 langs hele kysten, hele tiden. Politikere fra alle partier, inkludert Erna Solberg, har gjort det, sa Lind til VG.  \n  \n\u2013 Vi utfordret Listhaug til \u00e5 delta i \u00f8velsen, og synes det er sporty gjort av en statsr\u00e5d \u00e5 l\u00e6re hvordan vi jobber med livredning.  \n  \nSosiale medier er n\u00e5 en gang sosiale medier, s\u00e5 saken ble plukket opp av internasjonal presse og til slutt latterliggjort i det amerikanske satireprogrammet \u00abThe Daily Show\u00bb. Om ikke annet s\u00f8rger vel dette for at ingen politikere igjen blir villige til \u00e5 stille opp for \u00e5 skaffe oppmerksomhet rundt Redningsselskapets viktige arbeid. Hvorfor politikere m\u00e5 hive seg i sj\u00f8en?  \n  \nHvordan f\u00e5r du ellers norske medier til \u00e5 gidde \u00e5 dekke saken...  \n  \nMener Listhaug at flyktninger blir b\u00e5ret p\u00e5 gullstol til Norge?  \n  \nSe ovenfor. Hun kjenner med andre ord godt til den farefulle ferden mange asyls\u00f8kere og migranter legger ut p\u00e5. I klippet der Listhaug snakker om at integrering ogs\u00e5 krever en egeninnsats, skal du v\u00e6re ganske vrangvillig for \u00e5 tolke det som om det er flyktningenes ferd til Norge som beskrives. Eller som kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen skrev i sin spalte i Morgenbladet: \"Paradoksalt nok blir Listhaug kanskje \u00abklarere\u00bb \u2013 eller mer bastant \u2013 enn hun egentlig er n\u00e5r budskapene filtreres gjennom mediene. Utsagnet om innvandrere og gullstol er et eksempel. Det kommer klart frem av klippet at Listhaug snakker om integrering, og at ingen kan integreres uten en viss egeninnsats.\"  \n  \nN\u00e5r denne typen filtrering og hardvinkling skjer gang p\u00e5 gang fra medienes side, akselerert av dynamikken fra sosiale medier, s\u00e5 er det ikke rart at mange ikke tar ordet i innvandringsdebatten og bare er glad for at noen andre orker. I en meningsm\u00e5ling fra august i \u00e5r mente hele 59 % av Sylvi Listhaug gj\u00f8r en god jobb med \u00e5 h\u00e5ndtere innvandring. Antallet som mente hun gjorde en d\u00e5rlig jobb var nede p\u00e5 26 %. Dette kan selvsagt ha endret seg siden. Men at folk flest mister tillit til tradisjonelle medier og s\u00f8ker andre kilder er skremmende, men burde ikke overraske. Medienes evne til \u00e5 ta selvkritikk er vel p\u00e5 linje med Sylvi Listhaugs. N\u00e5r Ayesha Wolasmal kaller Listhaug \"Dronninga av trolletariatet\" i VG, s\u00e5 er det alts\u00e5 59% av Norges befolkning som beskrives som troll. Mindretallet er den \"opplyste eliten\".  \n  \nVG skrev i fjor at innstramningsforslagene fra regjeringen var n\u00f8dvendige, men presiserte at det var godt innhold, men d\u00e5rlig stil fra Listhaug, med henvisning til gullstol-utsagnet. Selv de som er enige i en fornuftig asylpolitikk fremmer alts\u00e5 vrangsyn. Det virker som om mange er villige til \u00e5 tillegge Sylvi Listhaug alt og ingenting. Det m\u00e5 f\u00f8les blodig urettferdig, b\u00e5de for henne og hennes tilhengere. Men de skal ha det \u2013 hun gj\u00f8r seg ikke lett \u00e5 like for de som i utgangspunktet faktisk er uenige med regjeringen. For det er tross alt regjeringens politikk, ikke Sylvi Listhaugs.  \n  \nUndertegnede er til og med enig med regjeringens politikk, men ogs\u00e5 jeg mener statsr\u00e5den er langt utenfor n\u00e5r hun kaller kritikere for \u00abhylekor\u00bb, mener likestillingspolitikk fremmes av en \u00abfeministelite\u00bb og bruker en s\u00e6rdeles kritisk artikkel om Norges utsendinger i The New York Times som et eksempel p\u00e5 positiv oppmerksomhet rundt norsk asylpolitikk. Jeg mener igjen det er vrangvilje \u00e5 tolke Listhaug slik at hun \"jubler\" over utsendelsen av barn til Afghanistan. Men av en eller annen grunn tror jeg ikke menneskehandlere deler ut New York Times til migrantene som g\u00e5r om bord i b\u00e5tene deres, eller at avisa har et stort antall abonnenter i Afghanistan. Uansett b\u00f8r signalene fra Norge komme frem til dem de er ment \u00e5 n\u00e5 gjennom helt andre kanaler enn en artikkel i en amerikansk avis. Vi har andre forventninger til en statsr\u00e5d enn en meningsb\u00e6rer p\u00e5 sosiale medier. Et medlem av makteliten, som Sylvi Listhaug er, skal forvalte sin makt med omhu. Politikken b\u00f8r ogs\u00e5 presenteres slik at den samler mest mulig st\u00f8tte, og dermed ogs\u00e5 overlever skiftende flertall i Stortinget. Stor st\u00f8tte p\u00e5 Facebook eller engasjement i sosiale medier er ikke et suksesskriterium her. Og f\u00f8ler du deg misforst\u00e5tt gjentatte ganger, s\u00e5 kan det vel v\u00e6re greit \u00e5 se p\u00e5 hvordan du selv kommuniserer.  \n  \nN\u00e5r Sylvi Listhaug sier at vi kan ikke ta i mot hele verden, sier hun ikke noe annet enn Kong Harald, som sa at \u00abvi kan ikke ta i mot hele Afrika\u00bb. Men n\u00e5r hun sier at m\u00e5let med norsk asylpolitikk er at f\u00e6rrest mulig kommer, mener jeg at hun tar feil. Jeg stemmer for en rettferdig asylpolitikk i Stortinget fordi vi skal s\u00f8rge for \u00e5 bruke ressursene p\u00e5 de som oppfyller kravene for beskyttelse, uavhengig av hvor mange det er. Det er disse kravene som er signal om hvem som f\u00e5r opphold eller ikke. I tillegg skal, helt riktig, de som ikke oppfyller kravene ut av landet. Slik som under Jens Stoltenbergs koalisjonsregjering med SV og Sp. Det verken rasistisk eller uakseptabelt. Det er ansvarlig, langsiktig politikk som det faktisk er og b\u00f8r v\u00e6re stor enighet om p\u00e5 Stortinget.\n\n11:08 p.m.  Ingen kommentarer:         \n\n## onsdag, november 23, 2016\n\n### Kontraproduktiv likestilling\n\n|                                                                                                                                                                                                                        |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                             Faksimile fra Trettebergstuens innlegg i VG 5. november 2016.                                                                              |\n\n*Mitt innlegg p\u00e5 trykk i VG s\u00f8ndag 20. november. I motsetning til Trettebergstuens ikke publisert p\u00e5 nett for deling derfra.*  \n  \n  \n**Arbeiderpartiets likestillingspolitikk er p\u00e5 linje med Kvinnefronten n\u00e5r de \u00f8nsker et sterkere vern av arbeidsf\u00f8re, voksne kvinner enn for eksempel funksjonshemmede i arbeidslivet. N\u00e5r vi snakker om maktelitens manglende kontakt med velgernes \u00f8nsker, s\u00e5 er Ap et eksempel p\u00e5 nettopp det.**  \n  \nArbeiderpartiets Anette Trettebergstuen mener i VG at \u00e5 fylle kvoter av kvinner i lederstillinger i staten vil gj\u00f8re underverker for \u00e5 f\u00e5 flere kvinner p\u00e5 topp i privat n\u00e6ringsliv. Derfor mener hun at statsminister Erna Solbergs oppfordring til n\u00e6ringslivet om \u00e5 rekruttere bredere bare er prat, mens \u00e5 stemme for Arbeiderpartiets forslag om \u00e5 40 prosent kvinner i alle ledergrupper i staten, i direktorater og der staten har eierandel er \"action\". Den f\u00f8rtiprosenten Arbeiderpartiet selv klarte \u00e5 holde jevn under sine \u00e5tte \u00e5r i regjering var antall kvinner i deltidsarbeid. Dette antallet er under Erna Solbergs regjering p\u00e5 vei ned.  \n  \nMen s\u00e5 lenge mange kvinner frivillig eller ufrivillig jobber deltid, betyr dette at en stor andel av norske kvinner i arbeidslivet ikke uten videre er aktuelle i krevende topplederstillinger. Med f\u00e6rre kvinner \u00e5 ta av, betyr Arbeiderpartiets m\u00e5lsettinger for offentlig sektor \u00e5 st\u00f8vsuge det private n\u00e6ringslivet for kvinner med potensiale for lederstillinger der. Det er kontraproduktivt.  \n  \nUnder H\u00f8yre og FrP-regjeringen har antall kvinner i deltidsarbeid g\u00e5tt ned, antall barn i barnehage g\u00e5tt opp, antall minoritetsspr\u00e5klige med barnehageplass i alderen 1-5 \u00e5r \u00f8ker ogs\u00e5, til tross for kontantst\u00f8tten. Antall kvinner i styreverv i allmenne aksjeselskap har holdt seg jevnt p\u00e5 den etterlyste f\u00f8rtiprosenten etter at terskelen ble foresl\u00e5tt av H\u00f8yres Ansgar Gabrielsen. Et forslag jeg for \u00f8vrig, aldri helt har tilgitt. Kvoteringen st\u00f8vsugde nettopp mange dyktige kvinner inn som styregrossister heller enn som s\u00e5rt tiltrengte dyktige ledere i b\u00e5de privat og offentlig sektor.  \n  \nArbeiderpartiet tar gjerne \u00e6ren n\u00e5r Norge k\u00e5res til et av verdens mest likestilte land, men sitter tilsvarende stille n\u00e5r det viser seg at vi har et av Europas mest kj\u00f8nnsdelte arbeidsmarked. Kun 13 prosent av lederposisjonene i norsk n\u00e6ringsliv fylles av kvinner, noe Trettebergstuens forslag ville forverret. Norske kvinner har uforklarlig h\u00f8yt sykefrav\u00e6r, p\u00e5 tvers av tunge l\u00f8ft og lett kontorarbeid i alle sektorer. Den eneste sosiale ytelsen Ap anerkjenner som vridende vekk fra arbeidslinja er kontantst\u00f8tten, og den er derfor den eneste de \u00f8nsker \u00e5 fjerne. Ikke liker de aktivitetsplikt for sosiale ytelser, ikke liker de en arbeidsmilj\u00f8lov som er mer fleksibel og tilpasset behovene til dagens arbeidsliv. Ikke liker de den nye, felles diskrimineringsloven, som gir et sterkere vern mot diskriminering av alle grupper i lovverket.  \n  \nArbeiderpartiets radikale likestillingspolitikk ligger p\u00e5 linje med Kvinnefronten n\u00e5r de \u00f8nsker et sterkere vern av arbeidsf\u00f8re, voksne kvinner i arbeidslivet enn for eksempel funksjonshemmede i arbeidslivet. N\u00e5r vi i dag snakker om maktelitens manglende kontakt med velgernes \u00f8nsker, s\u00e5 er Anette Trettebergstuen et eksempel p\u00e5 nettopp dette. Arbeiderpartiet er mer interessert i statlige virkemidler for \u00e5 tvinge frem det samfunnet de vil ha enn \u00e5 ta de grepene som faktisk gir bedre likestilling over tid.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                              |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f4c13b-1d90-4c4f-9266-da0c6253b976"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/debatt/2014/04/psykologers-egenomsorg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T12:00:12Z", "text": "Psykologyrket er utfordrende b\u00e5de profesjonelt og personlig.\n\nMarianne Vatne\n\nEllen Skilhagen\n\nPublisert:\u00a0\n\n4\\. april 2014\n\n| DEBATT: PSYKOLOGROLLEN |\n\nMange opplever et stort gap mellom det vi i utdannelsesforl\u00f8pet l\u00e6rer er god praksis, og hva som faktisk m\u00f8ter oss den dagen vi begynner \u00e5 praktisere. Tid og ressurser er begrenset, sakene ofte mer komplekse enn forespeilet, og det er ikke alle pasienter vi lykkes med. Mange psykologer kjenner p\u00e5 en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet.\n\n### Krevende\n\nYngre psykologers utvalg (YPU) er et landsdekkende utvalg i Norsk Psykologforening, som jobber for \u00e5 ivareta interessene til nyutdannede psykologer og ikke-spesialister. Gjennom arbeidet v\u00e5rt kommer vi i kontakt med mange kolleger som beskriver store belastninger og negative reaksjoner som f\u00f8lge av sin arbeidssituasjon. De beskriver en opplevelse av at de ikke strekker til p\u00e5 jobb. At arbeidsoppgavene f\u00f8les for krevende og saksmengden for stor. Noen forteller at de gr\u00e5ter etter jobb eller gruer seg til neste arbeidsdag.\n\nGjennom studiene er det lite vekt p\u00e5 egenomsorg i hjelperrollen. Vi mener dette er et tema som m\u00e5 f\u00e5 mer plass i utdannelsen\n\n### Spenningsfelt\n\nI det \u00f8yeblikket vi g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re student til praktiserende psykolog, befinner vi oss plutselig i spenningsfeltet mellom menneskelig lidelse og krav om produksjon og dokumentasjon. Som nyutdannede psykologer har vi h\u00f8ye forventninger til egne prestasjoner. Hvem har skapt disse forventningene? Er det den enkelte psykolog som legger et uforholdsmessig h\u00f8yt press p\u00e5 seg selv? Er det universitetene som har skapt en oppfatning om at vi skal kunne gj\u00f8re alle pasienter friske? Eller er det arbeidsgiverne som har urealistiske forestillinger om hva en person med tittelen psykolog skal kunne mestre av arbeidsoppgaver, -mengde og -press? Hva gj\u00f8r psykologen med disse forventningene, og hva gj\u00f8r de med oss? Det er en viktig forskjell p\u00e5 det naturlige ubehaget som f\u00f8lger med \u00e5 ta fatt p\u00e5 nye oppgaver, og en vedvarende f\u00f8lelse av ikke \u00e5 mestre. \u00c5 tvile p\u00e5 egen faglig tyngde er en naturlig del av prosessen fra nyutdannet til mer erfaren psykolog, og det \u00e5 akseptere at veien blir til mens man g\u00e5r, er en kunst. En viss grad av pr\u00f8ving og feiling er b\u00e5de n\u00f8dvendig og forventet. Det er den enkelte psykolog sitt ansvar \u00e5 tillate seg \u00e5 v\u00e6re akkurat passe flink.\n\n### \u00c5 ivareta seg selv\n\nPasientene v\u00e5re l\u00e6rer oss at erfaring med utrygghet og lav grad av emosjonell st\u00f8tte kan f\u00f8re til redde individer med liten oversikt over egne f\u00f8lelser. V\u00e5r yrkesgruppe er ikke noe unntak. Psykologer som st\u00e5r i krevende pasientforl\u00f8p uten \u00e5 ha andre \u00e5 lene seg mot, kan bli slitne og utrygge hjelpere uten tilstrekkelig energi og ressurser til \u00e5 m\u00f8te jobbhverdagen p\u00e5 en god m\u00e5te. Vi b\u00f8r ivareta oss selv p\u00e5 en like god m\u00e5te som vi l\u00e6rer v\u00e5re pasienter \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. Det kan v\u00e6re \u00e5 be om en kollegasamtale der det kjennes n\u00f8dvendig, eller \u00e5 sette av tid til \u00e5 hente seg inn igjen etter vanskelige samtaler. I sv\u00e6rt fastl\u00e5ste situasjoner kan det v\u00e6re behov for samtale med en utenforst\u00e5ende. Psykologforeningen har etablert kollegast\u00f8tteordninger knyttet til hvert lokallag. Ordningen er for psykologer som har behov for en avgrenset kontakt n\u00e5r de har problemer privat eller profesjonelt av en slik grad at man ikke er i stand til \u00e5 ut\u00f8ve yrket p\u00e5 en god m\u00e5te. Informasjon om tilbudet finnes p\u00e5 det enkelte lokallagets hjemmesider p\u00e5 Psykologforeningen.no.\n\n### Egne demoner\n\nSom nyutdannede psykologer har vi l\u00e6rt lite om hvordan vi kan ivareta oss selv n\u00e5r vi plutselig st\u00e5r med begge bena plantet i et annet menneskes smerte og lidelse. Gjennom studiene er det lite vekt p\u00e5 egenomsorg i hjelperrollen. Vi mener dette er et tema som m\u00e5 f\u00e5 mer plass i utdannelsen. P\u00e5 samme m\u00e5te som pasientene har psykologer tidligere opplevelser og n\u00e5v\u00e6rende relasjoner som p\u00e5virker hvordan vi oppfatter oss selv og andre. Egne erfaringer kan noen ganger gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 m\u00f8te pasienter p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 for eksempel fordi den enkelte pasients problem minner om vansker i v\u00e5rt eget liv. Psykologens aktuelle livssituasjon vil ogs\u00e5 kunne p\u00e5virke et terapiforl\u00f8p. Det er ikke slik at alle psykologer skal kunne ta alle typer saker p\u00e5 ethvert tidspunkt. Enkelte ganger kan det v\u00e6re riktig \u00e5 gi fra seg en sak, eller be om mindre arbeidsbelastning i en periode. Dette kan og b\u00f8r v\u00e6re et naturlig tema i veiledning. \u00c5 kjenne etter hva vi ikke makter og hva vi trenger hjelp til, er en viktig del av det \u00e5 drive forsvarlig pasientbehandling.\n\n### Sunt og normalt\n\nDet er ikke mulig \u00e5 g\u00e5 uber\u00f8rt gjennom en arbeidskarriere som psykolog. Det er heller ikke \u00f8nskelig. \u00c5 reagere er b\u00e5de sunt og normalt. Det er n\u00e5r stresset vedvarer, at det kan f\u00f8re til utbrenthet. Dette er verken vi eller pasientene tjent med. N\u00e5r forholdene ligger til rette for det, er psykologhverdagen utfordrende og spennende b\u00e5de faglig og personlig. Vi har alle et felles ansvar for at flest mulig skal f\u00e5 oppleve psykologyrket p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 51, nummer 4, 2014, side \n\nTekst\n\nMarianne Vatne, P\u00e5 vegne av Yngre psykologers utvalg\n\nEllen Skilhagen, P\u00e5 vegne av Yngre psykologers utvalg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dde54b93-d624-4d6e-8313-c5a56a30f171"}
+{"url": "https://stalu.uia.no/krle-pa-kjokkenet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:21Z", "text": "# KRLE p\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\n#### Uka f\u00f8r p\u00e5ske m\u00f8ttes l\u00e6rerstudenter fra KRLE sine medstudenter p\u00e5 mat og helse for \u00e5 holde p\u00e5skem\u00e5ltid sammen. Festm\u00e5ltidet *seder* ble laget, feiret og spist basert p\u00e5 den tradisjonelle feiringen i j\u00f8dedommen.\n\n\n\n\u2013 \u00c5 komme sammen p\u00e5 denne m\u00e5ten gir oss en forst\u00e5else av hva p\u00e5skem\u00e5ltidet handler om og hvordan det faktisk ser ut, smaker og hvordan det kan oppleves i praksis, forteller universitetslektor i religion, Trond Kenneth Frestad.\n\nSammen med f\u00f8rsteamanuensis i ern\u00e6ring og folkehelse, Margrethe R\u00f8ed, delte Frestad p\u00e5skem\u00e5ltidet med sine to studentgrupper.\n\nFokuset i prosjektet har v\u00e6rt \u00e5 utfordre studentene til \u00e5 v\u00e6re aktive og utforskende i forhold til religioner og m\u00e5ltider. P\u00e5skem\u00e5ltidet falt naturlig inn som et godt alternativ uken f\u00f8r h\u00f8ytiden tok til. Det ga samtidig mulighet til \u00e5 forst\u00e5 bakgrunnen for den j\u00f8diske p\u00e5sken, eller *pesach* som den heter p\u00e5 hebraisk.\n\n\u2013 Ved \u00e5 lage alle de ulike elementene som inng\u00e5r i m\u00e5ltidet kan man samtidig snakke om historien bak disse. Det er ogs\u00e5 slik j\u00f8der gj\u00f8r n\u00e5r de feirer *seder*, sier Frestad.\n\nR\u00f8ed og Frestad samarbeider om \u00e5 skape studentaktiv l\u00e6ring ved at studentene deres selv f\u00e5r mulighet til \u00e5 erfare sammenhenger mellom fagstoff i pensumb\u00f8ker og religi\u00f8s praksis. Hensikten er \u00e5 gj\u00f8re det abstrakte mer konkret og gir nytteverdi ogs\u00e5 i andre sammenhenger, som blant LK20 oppfordrer til.\n\n^(I denne videoen kan du se studentene i KRLE og mat og helse samarbeide om \u00e5 lage det j\u00f8diske p\u00e5skem\u00e5ltidet. Laget av: Trond Frestad.)\n\n  \n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 introdusere studentene for tverrfaglig arbeid fordi helhetlig kompetanse kan gi et bedre l\u00e6ringsutbytte og dybdel\u00e6ring, forklarer R\u00f8ed.\n\n  \n\u2013 I dette konkrete prosjektet, der studentene forberedte og gjennomf\u00f8rte et j\u00f8disk p\u00e5skem\u00e5ltid, gir opplevelsen et helt annet utbytte enn om en bare skulle fortalt om det. For eksempel gir det lite mening \u00e5 bare fortelle om hva bitre urter er, men \u00e5 smake p\u00e5 dem gir en helt annen forst\u00e5else for hvorfor disse urtene er en del av m\u00e5ltidet, fortsetter hun.\n\nFrestad forteller at studentene blir subjekter i sin egen l\u00e6ring, de blir utforskende og enda mer aktive i sin tilegnelse av erfaringer og kunnskap.\n\n\n\n\\-Samtidig skal studentene arbeide sammen p\u00e5 denne m\u00e5ten i skolehverdagen som ligger foran. Da er det ogs\u00e5 nyttig \u00e5 ha erfaring med tverrfaglig arbeid, legger han til.\n\n\u2013 I tillegg er det st\u00f8rre sjanse for at studentene setter i gang liknende prosjekter n\u00e5r de selv skal undervise, hvis de har blitt introdusert for dette i l\u00e6rerutdanningen, sier R\u00f8ed.\n\n\\-For \u00e5 utvide mulighetene og perspektivene er et samarbeid mellom fagmilj\u00f8er p\u00e5 denne m\u00e5ten interessant for b\u00e5de studenter og fagl\u00e6rere. \u00c5 jobbe sammen med \u00e5 lage mat er g\u00f8y, og studentene blir godt kjent, avslutter R\u00f8ed og Frestad.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f552ed68-ada6-4d3b-917f-f1573550761c"}
+{"url": "https://www.elinfjeld.no/2022/08/24/5-ting-du-kan-fjerne-fra-cven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:51:13Z", "text": "# 6 ting du kan fjerne fra CVen\n\n Publisert dato august 24, 2022\n\n Author Elin Fjeld\n\n\n\nN\u00e5r du skal vurderes opp mot en aktuell stilling er jobben din \u00e5 fjerne alt st\u00f8y og levere den aller mest relevante informasjonen til arbeidsgiver. Det betyr i praksis 3 ting:\n\n1.  De som har mye og lang erfaring m\u00e5 kutte ut alt som ikke er eller kan gj\u00f8res relevant i forhold til stillingen/bedriften.\n2.  De som har lite eller manglende erfaring m\u00e5 v\u00e6re kreative og finne m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re indirekte og uformell kompetanse relevant.\n\nUavhengig av hvilke gruppe du faller innunder, b\u00f8r du fjerne alt som ikke handler om deg som en potensiell arbeidstaker i henhold til jobben som er lyst ut.\n\nDet er 6 ting du fort kan fjerne fra CVen. Hjelp arbeidsgiver \u00e5 raskere f\u00e5 et overblikk over hvem du er og hvorfor nettopp du passer perfekt til den utlyste stillingen.\n\nDette er kun et forslag p\u00e5 6 ting du ikke trenger \u00e5 ha p\u00e5 CVen. For husk at alt du tar med blir tatt med i en helhetlig vurdering. Det finnes ingen fasit som sier hva du skal og ikke skal ha med p\u00e5 CVen. Det handler egentlig bare om en ting:\n\n> Er det relevant for stillingen du s\u00f8ker p\u00e5?\n\nHvis ikke, fjern det. Hvis ja, f\u00e5 frem hvorfor det er relevant, men bruk gjerne s\u00f8knadsteksten og eventuelt litt av plassen i oppsummeringsdelen p\u00e5 CVen. CV skal benyttes mer som et oppslagsverk. Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 arbeidsgiver gira p\u00e5 deg, s\u00e5nn at han er motivert og nysgjerrig p\u00e5 \u00e5 lese s\u00f8knaden din og forh\u00e5pentligvis kalle deg inn p\u00e5 intervju.\n\nS\u00e5 la oss se p\u00e5 hva du kan fjerne for \u00e5 spare litt plass, eller redusere un\u00f8dvendig st\u00f8y. Husk likevel at du kan liste uformell/ikke \u2013 l\u00f8nnet arbeid under arbeidserfaring p\u00e5 CV, men de trenger ikke sitt eget felt.\n\n## 1\\. Alder\n\nDin oppgave er \u00e5 vise arbeidsgiver at du har 1. Erfaring 2. Ferdigheter og 3. Kunnskap som skal til for \u00e5 lykkes i jobben. Hvorfor skal du da fortelle de hvor gammel du er? Du f\u00e5r nok av plass og tid til \u00e5 fortelle at du har lang og bred kompetanse i b\u00e5de oppsummeringsfeltet p\u00e5 CVen og i s\u00f8knadsteksten, samt vil de se det p\u00e5 erfaringene du har listet opp under. Det er \u00e5penbart ikke en hemmelighet, og n\u00e5r du vurderes til \u00e5 bli ansatt m\u00e5 du selvf\u00f8lgelig oppgi alder, men poenget er bare at vi vil tillate arbeidsgiver \u00e5 vurdere deg \u2013 f\u00f8r de blir oppmerksomme p\u00e5 alder.\n\nDog. Dersom du er ung kan du nevne alder i oppsummeringen p\u00e5 CVen, det vil da fungere som en forklaring p\u00e5 hvorfor du ikke har rukket \u00e5 skaffe deg mer arbeidserfaring.\n\n## 2\\. Kj\u00f8nn\n\nOm du identifiserer deg som kvinne, mann, ikke- bin\u00e6r eller flytende kj\u00f8nn \u2013 det skal i utgangspunktet ikke ha noe \u00e5 si n\u00e5r du s\u00f8ker jobb. Det er i utgangspunktet ikke lov \u00e5 diskriminere, men du vil likevel komme over annonser hvor det st\u00e5r at enkelte kj\u00f8nn oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke.\n\nEt eksempel vil v\u00e6re n\u00e5r du vil s\u00f8ke p\u00e5 en stilling som for eksempel personlig assistent, hvor arbeidsleder \u00f8nsker seg en assistent av samme kj\u00f8nn med tanke p\u00e5 for eksempel dusj og andre intime situasjoner.\n\nIdentifiserer du deg som noe annen enn de tradisjonelle kj\u00f8nnskalssene, mann og kvinne? Har du skiftet kj\u00f8nn eller har erfaring med \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt og leve i feil kropp? P\u00e5 enkelte arbeidsplasser hvor man arbeider med kj\u00f8nn, relasjoner, seksualitet og psykisk helse kan det v\u00e6re verdt \u00e5 nevne i s\u00f8knaden at du har erfaringskompetanse p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n## 3\\. Sivil status\n\nEn status er nettopp bare det. Enda en merkelapp. Om du er gift, singel eller etterlatt har ikke noe \u00e5 si for hvor bra du kan utf\u00f8re en jobb. Men det ligger mange f\u00f8ringer for tolkning i statuser. Du trenger ikke f\u00f8re opp dette p\u00e5 CV.\n\nHva med familie og barn? Det er ikke ulovlig \u00e5 nevne at man er gift, singel eller har barn men jeg tenker at det passer best i s\u00f8knadsteksten om du \u00f8nsker \u00e5 ha det med. Nettopp fordi du har plass til \u00e5 gj\u00f8re det relevant i forhold til stillingen.\n\nOm du har du lite relevant arbeidserfaring og er mor til barn med spesielle behov eller hadde en s\u00f8ster med somatisk sykdom som du hjalp til med under oppveksten kan du f\u00f8re dette opp som arbeidserfaring p\u00e5 CVen og skrive om det i b\u00e5de i oppsummeringen p\u00e5 CVen og i s\u00f8knadsteksten.\n\n## 4\\. Adresse\n\nM\u00e5 du f\u00f8re p\u00e5 din personlige bostedsadresse? Nei. Men du kan for eksempel skrive: by, land. Eksempel: Jessheim, Norge. I disse personvernstider kan det faktisk f\u00f8les litt deilig at ikke den private adressen din ligger tilgjengelig rundt om p\u00e5 mange av Norges kontorer.\n\n## 5\\. Fritidsinteresser\n\nDet er supert om du har et rikt sosialt liv og det er supert om du ikke har det og trives med det. Poenget er at om du skal jobbe som selger av sportsutstyr s\u00e5 er det ikke s\u00e5 relevant at du driver med kurvfletting og portrettmaling p\u00e5 fritiden. (Med mindre dette er den eneste erfaringen du har, da m\u00e5 vi jobbe med \u00e5 gj\u00f8re den relevant.) Har du derimot en relaterbar fritidsinteresse. Ta det med i s\u00f8knadsteksten\\! Bruk adjektiver om deg selv for \u00e5 f\u00e5 med litt av personligheten din inn i oppsummeringen p\u00e5 CVen. Om du for eksempel spiller en sport og s\u00f8ker p\u00e5 jobber som selger i sportsbutikk, s\u00e5 kan du for eksempel begynne oppsummeringen slik: Aktiv kundeservicespesialist med stor interesse innenfor hockey og vintersport\u2026\n\nSom nevnt over. Jo mindre erfaring, jo viktigere blir det \u00e5 flette inn relevante interesser i oppsummering p\u00e5 CVen og i s\u00f8knadstekst. Husk at verv, trenervirksomhet og frivillig arbeid skal inn under arbeidserfaring og er ikke en del av fritidsinteressene \u2013 selv om \u2013 du gj\u00f8r de p\u00e5 fritiden\\!\n\n## 6\\. Referanser f\u00e5s p\u00e5 foresp\u00f8rsel\n\nDette vet alle, s\u00e5 hvorfor kaste bort tre linjer p\u00e5 CVen til noe som ikke gir ny informasjon? Du kan f\u00f8re opp referanser med kontaktinformasjon direkte p\u00e5 CVen, om du har snakket med dem p\u00e5 forh\u00e5nd. Jeg anbefaler det ikke med mindre det blir etterspurt. Du \u00f8nsker \u00e5 skaffe deg s\u00e5 mange muligheter du kan til \u00e5 snakke med arbeidsgiver, om det s\u00e5 er at de sp\u00f8r om referanser. Hvis du jobber med oppdrag kan det v\u00e6re en fin visuell m\u00e5te \u00e5 vise frem referansene dine ved \u00e5 legge til bedriftenes logoer i bunn. Men det er kun dersom bedriftene er kjente for allmennheten, hvis ikke vil det ikke gi noe ny informasjon til arbeidsgiver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e095ca5-0dfb-4166-951a-ad174a0ee96a"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009122055.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:54Z", "text": "# Bildebasert navigasjon kan hjelpe romfart\u00f8yer trygt \u00e5 lande p\u00e5 m\u00e5nen\n\n\n\nIM-1 skal lande p\u00e5 m\u00e5nen i fjerde kvartal 2021. Kreditt:Intuitive Machines\n\nFor at fremtidige m\u00e5neutforskningsoppdrag skal lykkes og lande mer presist, ingeni\u00f8rer m\u00e5 utstyre romfart\u00f8yer med teknologier som lar dem \"se\" hvor de er og reise dit de trenger \u00e5 v\u00e6re. \u00c5 finne bestemte steder midt i m\u00e5nens kompliserte topografi er ikke en enkel oppgave.\n\nI forskning nylig publisert i *AIAA Journal of Spacecraft and Rockets* , et tverrfaglig team av ingeni\u00f8rer demonstrerte hvordan en serie m\u00e5nebilder kan brukes til \u00e5 utlede retningen et romfart\u00f8y beveger seg. Denne teknikken, noen ganger kalt visuell odometri, lar navigasjonsinformasjon samles inn selv n\u00e5r et godt kart ikke er tilgjengelig. M\u00e5let er \u00e5 la romfart\u00f8yer mer n\u00f8yaktig m\u00e5lrette og lande p\u00e5 et bestemt sted p\u00e5 m\u00e5nen uten \u00e5 kreve et fullstendig kart over overflaten.\n\n\"Problemet er virkelig presisjonslanding, \" sa John Christian, en f\u00f8rsteamanuensis i romfartsteknikk ved Rensselaer Polytechnic Institute og f\u00f8rsteforfatter p\u00e5 papiret. \"Det har v\u00e6rt en stor innsats for \u00e5 gj\u00f8re landingsfotavtrykket mindre, slik at vi kan g\u00e5 n\u00e6rmere steder av enten vitenskapelig interesse eller interesse for fremtidig menneskelig utforskning.\"\n\nI denne forskningen, Christian fikk selskap av forskere fra Utah State University og Intuitive Machines, LLC (IM) i Houston, Texas. NASA har tildelt IM flere oppgaveordrer under byr\u00e5ets Commercial Lunar Payload Services (CLPS) initiativ. IMs f\u00f8rste IM-1-oppdrag vil levere seks CLPS-nyttelaster og seks kommersielle nyttelaster til Oceanus Procellarum i fjerde kvartal 2021. Deres kommersielle IM-2-oppdrag vil levere en NASA-drill og andre nyttelaster til m\u00e5nens sydpol i fjerde kvartal 2022 .\n\n\"Det tverrfaglige teamet for industri/akademia f\u00f8lger i fotsporene til NASA Autonomous Hazard Avoidance and Landing Technology (ALHAT)-prosjektet som var en banebrytende multisenter NASA/industri/akademia-innsats for presisjonslanding, \" sa Timothy Crain, visepresident for forskning og utvikling i IM. \"Ved \u00e5 bruke ALHAT-paradigmet og teknologiene som utgangspunkt, vi identifiserte en kartfri visuell odometri-teknologi som en spillveksler for sikker og rimelig presisjonslanding.\"\n\nI denne avisen, forskerne viste hvordan, med en sekvens av bilder, de kan bestemme retningen et romfart\u00f8y beveger seg. Disse bevegelsesretningsm\u00e5lingene, kombinert med data fra andre romfart\u00f8ysensorer og informasjon som forskere allerede vet om m\u00e5nens orientering, kan erstattes i en rekke matematiske forhold for \u00e5 hjelpe romfart\u00f8yet med \u00e5 navigere.\n\n\"Dette er informasjon som vi kan mate inn i en datamaskin, igjen i samsvar med andre m\u00e5linger, at alt blir satt sammen p\u00e5 en m\u00e5te som forteller romfart\u00f8yet hvor det er, hvor g\u00e5r det, hvor fort det g\u00e5r, og hvilken retning den peker, sa Christian.  \n  \n  \n  - \n    \n    **Gamle data, nye triks:Nye resultater fra NASAs Galileo -romfart\u00f8y 20 \u00e5r senere** **Astronomer forklarer dannelsen av syv eksoplaneter rundt Trappist-1** **Aldri tidligere sett radiob\u00f8lger oppdaget fra n\u00e6rliggende stjerner og fjerne galakser** **Et skritt mot Mars**\n\n  - \n    \n    **Dawn finner mulige gamle havrester ved Ceres** **Sukkert\u00f8y, ost sveve til romstasjonen for \u00e5 tilfredsstille mannskapets cravings** **Melkeveien myldrer kanskje av planeter med hav og kontinenter som her p\u00e5 jorden** **Spontane st\u00f8vfeller:Astronomer oppdager et manglende ledd i planetdannelsen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27697151-99bd-4236-901a-d5b08c554d8b"}
+{"url": "https://tantebuddha.no/shop/kuan-yin-oracle-engelsk-versjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:35:10Z", "text": "# Kuan Yin Oracle \u2013 Engelsk Versjon\n\n395,00\u00a0kr kr\n\n## Beskrivelse\n\n**Kuan Yin Oracle**  \nVelsignelser, veiledning og opplysning fra det guddommelige feminine.\n\nInspirert av den buddhistiske gudinnen for barmhjertighet og medf\u00f8lelse, leder Kuan Yin Oracle deg til et sted med indre fred og skj\u00f8nnhet. Kuan Yins milde energi n\u00e5r ut til deg fra hvert av de 44 kortene i dette str\u00e5lende kortstokken. Meldingene inneholder hennes visdom og gir en veiledende tilstedev\u00e6relse som hjelper deg \u00e5 leve og ha et opplyst liv. Den illustrerte guideboken p\u00e5 144 sider gir inspirerende meldinger, helbredende b\u00f8nner og praktiske \u00f8velser for hvert kort.\n\nAlana Fairchild er en profesjonell healer og \u00e5ndelig l\u00e6rer.  \nZeng Hao, en h\u00f8yt anerkjent maler fra Sichuan-byen Zigong, smelter sammen klassiske og \u00f8stlige idealer eller skj\u00f8nnhet i gudinnenes bilder.\n\nForfatter Alana Fairchild\n\nArtist Zeng Hao\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab1823b-f13c-4144-ad18-4af61da3a8e9"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/i/9Oyd9l/vil-pavirke-baerevnen-til-syvende-og-sist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:49Z", "text": "\n\n\n\nLars Otto Eide\n\nOppdatert: torsdag 15. januar 2015 kl. 18:06 \n\nI fylkeskommunens hovedrevisjon av\u00a0 handlingsprogrammet for samferdsel 2014-17, mente veivesenet at Knarrlagsund bru m\u00e5tte prioriteres.\n\nI prioriteringslisten skriver veivesenet at problemet er b\u00e6reevne, og at tiltak m\u00e5 v\u00e6re ny bru. Begrunnelsen for prioriteringen er at brua er viktig lokalt, og en viktig n\u00e6ringsbru. Lakseslakteriet p\u00e5 Ulv\u00f8ya er avhengig av bruen.\n\n### Utreder tre alternativer\n\nN\u00e5 har fylkeskommunen bedt veivesenet utrede tre ulike alternativer for hva som m\u00e5 gj\u00f8res med brua.\n\nFrank Lien ved vegavdelingen ved Statens vegvesen region midt forventer at de vil komme med en konklusjon i l\u00f8pet av januar.\n\n\\- I hovedrevisjonen av fylkets handlingsprogram spilte veivesenet inn behov for \u00e5 gj\u00f8re noe med Knarrlagsund bru, med nest h\u00f8yeste prioritet. Fylkeskommunen bestemte da \u00e5 bestille et forprosjekt, for \u00e5 utrede ekstra vedlikehold p\u00e5 brua eller om det skal bygges ny bru. Utredningen vil v\u00e6re ferdig i januar, og da vil veivesenet konkludere med en anbefaling til fylkeskommunen, sier Lien.\n\n### \\- Vil p\u00e5virke b\u00e6reevnen\n\nVeivesenet mener brua er trygg \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 i dag, men at den vil forfalle over tid.\n\n\\- Problemet er at armeringen ruster, fordi det ble brukt saltvann i st\u00f8pet. Rusten g\u00e5r utover betongens kvalitet og struktur. Til syvende og sist vil det p\u00e5virke b\u00e6reevnen, forklarer Lien.\n\nForprosjektet skal utrede tre alternativer: vedlikeholdskostnader for eksisterende bru, rive og bygge ny bru p\u00e5 samme plass \u2013 eller ny plassering av bru lengre vest i Knarrlagsundet.\n\nPublisert: torsdag 15. januar 2015 kl. 16:25  Oppdatert: torsdag 15. januar 2015 kl. 18:06 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e09d4285-d6b4-4001-aab2-1a6598a6a731"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/course/SAM690_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:40Z", "text": "# Oppgaveseminar (SAM690)\n\nEmnet skal gi kandidaten et best mulig grunnlag for \u00e5 utvikle skisse til masteroppgave og derigjennom begynne prosessen mot skrivingen av mastergradsoppgaven. Hovedm\u00e5let med emnet er \u00e5 utvikle prosjektskisse og forskningsdesign for oppgaven.\n\n  \n*Dette er emnebeskrivelsen for studie\u00e5ret 2024-2025. Merk at det kan komme endringer.*\n\n\nForm\u00e5let med Oppgaveseminaret er \u00e5 skape realistiske forventninger til prosessen med \u00e5 skrive masteroppgave i samfunnssikkerhet. Studentene skal utarbeide en prosjektskisse for egen masteroppgave.\n\nDet vil p\u00e5 samlingene i Oppgaveseminaret bli diskusjoner om mulige temaer for masteroppgaver, samt informere om mulige tema\u00f8nsker fra eksterne samarbeidsparter. P\u00e5 denne bakgrunn skal studentene arbeide med problemformulering, valg av et gjennomf\u00f8rbart forskningsdesign i forhold til de ressurser som st\u00e5r til disposisjon osv. Som en avslutning p\u00e5 Oppgaveseminaret skal det med frist 15. november leveres en fullstendig prosjektskisse. Instruks for innleveringen gis p\u00e5 emnets Canvas-side.\n\nI oppgaveseminaret vil ulike forskningsdesign bli diskutert. Vi vil problematisere valg som tas i forhold til design, og presenterer ulike oppgavesjangere, og krav som stilles. Utfordringer med \u00e5 utvikle spissede temaer og problemformuleringer blir ogs\u00e5 diskutert.\n\nProsjektskissen vil danne utgangspunkt for tildeling av veileder.\n\n## L\u00e6ringsutbytte\n\nM\u00e5let med oppgaveseminaret er \u00e5 utvikle en prosjektskisse og et forskningsdesign for masteroppgaven.\n\nVed avslutningen av emnet forventes det at studenten:\n\n  - er i stand til \u00e5 redegj\u00f8re for ulike forskningsdesign og hvilke beslutninger som m\u00e5 fattes for \u00e5 lage en prosjektskisse for en masteroppgave\n  - har utformet en prosjektskisse som kan danne grunnlaget for masteroppgaven\n\n## Forkunnskapskrav\n## Anbefalte forkunnskaper\n\nVitenskapsteori og forskningsmetoder.\n\n## Eksamen / vurdering\n\n| Vurderingsform  | Vekting | Varighet   | Karakter              | Hjelpemiddel |\n| --------------- | ------- | ---------- | --------------------- | ------------ |\n| Semesteroppgave | 1/1     | 1 Semestre | Best\u00e5tt/ Ikke best\u00e5tt | Alle         |\n\nRetningslinjer for oppgaveskriving ved TN spesifiserer kravene til masteroppgaven.Oppgaveseminaret krever en godkjent prosjektskisse for \u00e5 f\u00e5 endelig karakter i emnet (best\u00e5tt). Prosjektskissen karaktersettes ikke, men skissen skal tilfredsstille en rekke krav og vil bli vurdert som et forskningsdesign. Retningslinjer for skisse til masteroppgave kommuniseres og diskuteres p\u00e5 Oppgaveseminaret.Studentene kan g\u00e5 sammen to og to om prosjektskissen dersom masteroppgaven skal gjennomf\u00f8res av de samme to studentene. Ikke best\u00e5tt p\u00e5 oppgaveseminaret vil kunne f\u00f8re til utsettelse av tildeling av veileder og forsinket oppstart av arbeidet med masteroppgaven.Oppf\u00f8lgingen av den enkelte student i selve masterarbeidet foretas av tildelt veileder.\n\n## Fagperson(er)\n\n## Emneansvarlig:\n\nBj\u00f8rn Ivar Kruke\n\n## Fagl\u00e6rer:\n\nOle Andreas Hegland Engen\n\n## Instituttleder:\n\nTore Markeset\n\n## Arbeidsformer\n\nI dette emnet brukes forelesninger og plenumsdiskusjoner som arbeidsformer.\n\n## \u00c5pent for\n\n Samfunnssikkerhet - masterstudium\n\n## Emneevaluering\n\nDet skal v\u00e6re en tidligdialog mellom emneansvarlig, studenttillitsvalgt og studentene. Form\u00e5let er tilbakemelding fra studentene for endringer og justering i emnet innev\u00e6rende semester.I tillegg skal det gjennomf\u00f8res en digital emneevaluering minimum hvert tredje \u00e5r. Den har som form\u00e5l \u00e5 innhente studentenes erfaringer med emnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d67104-0faf-415a-a128-b8ae8f0b76b6"}
+{"url": "https://artemisiasverden.blogspot.com/2023/08/islandske-dikt-av-jo-eggen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:48:18Z", "text": "## tirsdag 15. august 2023\n\n### Islandske dikt av Jo Eggen\n\nSommerlesing i diktsirkelen, med tema ***Reise*.** Hvor skal du eller hvor kan du tenke deg \u00e5 reise gjennom en diktsamling eller i det virkelige liv? August er den siste sommerm\u00e5neden, og jeg har valgt Island i \u00e5r. Ikke i RL, men gjennom Jo Eggens reisedikt, som ble gitt ut i v\u00e5r. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 Island en gang, og kan godt tenke med \u00e5 ta en tur igjen. Heller Island om sommeren enn S\u00f8r-Europa i heten. I \u00e5r ble det bare gjennom diktene hans, riktignok. Jeg kjenner igjen atmosf\u00e6ren, og noen steder fra da jeg var der.\n\nHar du lest dikt fra et annet land i \u00e5r?\n\n  \n\n\n  \n**Forlaget om boka:**\n\nIslandske dikt er den femte boka i Eggens serie med reisedikt. Hvorfor skriver han reisediktb\u00f8ker? Hvorfor har han ikke skrevet annet de siste femten \u00e5rene? Mange diktere skriver reisedikt - men hvem skriver bok etter bok bare med reisedikt?  \n  \nReisedikt kan gjerne framst\u00e5 som versifisert reportasje, eller de hengir seg til nostalgien. Eggens dikt er ikke reportasjer, de er en slags anti-journalistikk, nesten en form for sabotasjevirksomhet. Fordi de ofte vil finne fram til steder der det skjer absolutt ingenting. Eller: Fargene skjer, tiden skjer, et n\u00e6rv\u00e6r oppst\u00e5r. Dikt vokser fram, stemmer stiger ut av landskapet.  \n  \nBoka er skrevet over den islandske dikttradisjonen, og bruker gamle skaldediktteknikker. Men den er ingen oppvisning i det formelle, ingen avhandling. Den er heller et slags diktlaboratorium. Hva oppst\u00e5r n\u00e5r du krysser tusen\u00e5rgamle diktformer med en moderne virkelighet?\n\nJeg leste boka et par ganger. Jeg har de samme innvendingene som sist jeg leste hans dikt fra Irland (Ruindikt). Det varierer hvor mye de gir meg, de ber\u00f8rer ikke p\u00e5 samme m\u00e5te som en del andre dikt om f\u00f8lelser gj\u00f8r, men det er kanskje ikke meningen? Likevel er det noe jeg liker der. Spesielt n\u00e5r jeg leser dem p\u00e5 nytt. F\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 reise, det gjenkjennbare i at man f\u00e5r mange tanker og assosiasjoner, spesielt p\u00e5 historiske steder.\n\nI denne diktsamlingen har han skrevet en del lange dikt, b\u00e5de fra Reykjavik og andre steder rundt p\u00e5 Island, samt at han sveiper innom Oslo en tur p\u00e5 slutten av boka.\n\nHer er noen f\u00e5 utdrag, det er kun starten av diktene jeg viser, med unntak av det siste, da de er s\u00e5pass lange. Jeg h\u00e5per de kan friste til en dykk i reisediktene hans som viser oss glimt av b\u00e5de natur og historie:\n\n  \n\n\n\n\n20:59       \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Beathe16. august 2023 kl. 15:22\n    \n    Jeg ble nysgjerrig p\u00e5 denne og kommer nok til \u00e5 lese den engang. Jeg tror heller ikke at det er meningen at alle type dikt skal ber\u00f8re leseren like mye, og som deg er det de med f\u00f8lelser som ber\u00f8rer mest hos meg. Dikt kan v\u00e6re nydelige selv om de kanskje ikke ber\u00f8rer en noe spesielt.  \n    Jeg liker best dikt som ber\u00f8rer meg p\u00e5 et eller annet vis, og gjerne triste dikt er ofte nydelige.  \n      \n    Jeg er veldig sen denne gangen men n\u00e5 er katten levert hjem til matmor og jeg har funnet frem diktboken jeg skal lese til sirkelen og det blir Cuba p\u00e5 meg denne gangen.  \n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness16. august 2023 kl. 19:39\n        \n        S\u00e5 bra du ble nysgjerrig p\u00e5 bok og forfatter.  \n        Han har gitt ut mye, s\u00e5 han er jo verdt \u00e5 bli litt kjent med hvis man er opptatt av lyrikk, og det er du jo:)  \n          \n        Bare ta den tiden du trenger du. Cuba h\u00f8res spennende ut, der har jeg v\u00e6rt, og jeg gleder meg til \u00e5 lese om dikt derfra:)\n        \n    2.  \n        \n        Beathe16. august 2023 kl. 23:40\n        \n        Ja,skal definitivt sjekkes ut. Denne har jeg lastet ned p\u00e5 nettbrettet tidligere i sommer.  \n        Har allerede lest gjennom den cubanske diktboken \u00e9n gang i dag, samt at jeg fant en fra Italia ogs\u00e5. N\u00e5 var det en stund siden forrige diktbok merket jeg.  \n          \n          \n    3.  \n        \n        Anita Ness18. august 2023 kl. 21:45\n        \n        S\u00e5 bra Beathe:)\n        \n2.  \n    \n    Tine16. august 2023 kl. 21:23\n    \n    Har sett at du har holdt p\u00e5 med denne i sommer, veldig kjekt \u00e5 f\u00e5 noen smakebiter og h\u00f8re dine tanker om boka :)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness17. august 2023 kl. 20:34\n        \n        S\u00e5 trivelig at du synes det Tine:)\n        \n3.  \n    \n    Kleppanrova.com16. august 2023 kl. 22:31\n    \n    Jeg har endelig landet, etter mye styr f\u00f8r utstillingen i Polen. Det var et papirhelvete jeg ikke trodde fantes, med alle toll-papirer og avtaler i fleng, som skulle sendes i posten, var p\u00e5 posthuset hver dag en periode. Tekster som skulle oversettes til engelsk osv.  \n    Men kom meg til Polen og hadde en fantastisk uke med ferie og utstillings\u00e5pning, sammen med to venninner.  \n    Jeg har funnet fram en tynn bok av Margaret Atwood, som hun kaller dikt. Har ikke \u00e5pnet den enda, men ligger p\u00e5 pulten klar for lesing.  \n    S\u00e5 det kommer noe etter hvert :)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness17. august 2023 kl. 20:36\n        \n        Det h\u00f8res skikkelig slitsomt ut, ja.. Bra uka ble bra tross alt:)  \n          \n        Liker Atwood, s\u00e5 jeg er spent p\u00e5 hvilken bok du har valgt av henne. Har lest et par diktsamlinger av henne i tillegg til noveller og romaner.\n        \n4.  \n    \n    aariho21. august 2023 kl. 20:41\n    \n    Islandske dikt er spennende. Er p\u00e5 etterskudd igjen. Finner en bok f\u00f8r august er ute, og kommer med omtale etter hvert\\! Har en diger bunke b\u00f8ker liggende foran meg, men ikke noen dikt.\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness21. august 2023 kl. 21:37\n        \n        Det g\u00e5r helt fint:)\n        \n        Slett\n        \n5.  \n    \n    Kleppanrova.com31. august 2023 kl. 09:53\n    \n    Hei\\! jeg har v\u00e6rt litt frav\u00e6rende i august, tusen ting p\u00e5 tavla. Men her er mitt bidrag nr 4. fritt valg i Diktlesersirkelen, Marie Takvam :)  \n    https://kleppanrova.blogspot.com/2023/08/marie-takvam-dikt-i-anitas.html\n    \n## Leser Jon Fosse :\n\n  - \n    \n    En torn i \u00f8yet av Julie Hastrup. F\u00f8rste bok i ny oversatt dansk krimserie.\n    \n  - \n    \n    Det lille vi vet om mamma av Anne Kyong-Sook \u00d8fsti. En uts\u00f8kt liten roman som ber\u00f8rte meg sterkt.\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f19e77c2-3e12-43b2-9ffc-8b414f2a1fc7"}
+{"url": "https://www.senjanytt.no/2020/03/29/sondag-nye-tilfeller-av-smitte-i-senja-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:24Z", "text": "# S\u00f8ndag: Nye tilfeller av smitte i Senja kommune\n\nAv  Helge N Nilssen  | 29. mars 2020\n\n*Pressemelding fra Senja kommune:*\n\n**Tre nye tilfeller av koronasmitte i Senja kommune**\n\nDe to personene som ble testa knyttet til personen som fredag fikk p\u00e5vist viruset, har f\u00e5tt bekrefta sine pr\u00f8ver.\n\n**Krever ikke nye tiltak**\n\nPersonen som fikk p\u00e5vist smitte fredag fikk viruset da han var p\u00e5 en forretningsreise i Bod\u00f8 10.03.2020. Fordi han for \u00e5 v\u00e6re sikker, satte seg selv i karantene etter reisen var det f\u00e5 n\u00e6rkontakter i smittekjeden.\n\n  - De to personene ble testet fordi de hadde symptomer, og ellers er smittekjeden spora. Flere n\u00e6rkontakter er i karantene, uten \u00e5 vise symptomer s\u00e5 langt, sier kommuneoverlege Aslak Hovda Lien.\n\nAlle forholdsregler ble tatt da den f\u00f8rste i denne smittekjeden testa positivt, s\u00e5 de to nye smittetilfellene gj\u00f8r ikke at flere m\u00e5 i karantene, forklarer kommuneoverlegen.\n\n**Nytt smittetilfelle**\n\nEn tredje person i Senja kommune har ogs\u00e5 f\u00e5tt p\u00e5vist koronasmitte i l\u00f8pet av helga. Denne personen var den 14.03.2020 i Troms\u00f8, og har siden v\u00e6rt hjemme i en selvp\u00e5lagt karantene.\n\n  - Personen ble testet fordi han er i risikogruppa. Han er n\u00e5 hjemme i isolasjon, og en av hans n\u00e6rkontakter testes ogs\u00e5, sier Hovda Lien.\n\nI tillegg er to n\u00e6rkontakter satt i karantene, uten \u00e5 ha symptomer.\n\n  - Det er viktig at folk fortsatt er sv\u00e6rt skjerpet for \u00e5 unng\u00e5 at de blir hverandre sine n\u00e6rkontakter ved utbrudd, sier Hovda Lien.\n\nKommuneoverlegen minner om myndighetenes r\u00e5d om \u00e5 holde minst to meters avstand, unng\u00e5 kontakt n\u00e5r man er syk, ha god host- og h\u00e5ndhygiene og \u00e5 redusere fysisk kontakt mest mulig.\n\nTil sammen har n\u00e5 15 personer i Senja kommune f\u00e5tt p\u00e5vist smitte. En av disse er friskmeldt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f466c8e-f07d-4911-b5e0-01c97e49f643"}
+{"url": "https://www.nectaroslo.no/produkt/hjemmespa-og-egenpleie/terapeutisk-bad-og-dusj/dresden-essenz-lavendel-bad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:03Z", "text": "# Dresdner Essenz Soothe and Unwind Bath 800g\n\nLilla fargebad med skum, havsalt og lavendelolje som virker avslappende og beroligende etter en stressende og urolig dag. Hudpleiende og mykgj\u00f8rende med havsalt og hudoljer. Inneholder ikke SLS, parabener, PEG eller mineraloljer. Made in Germany.\n\nNOK145,00 inkl. mva.\n\n \nStor pose med aromaterapeutisk \u00a0badetilsetning med eteriske oljer, skum og farge\\! Hudpleiende og mykgj\u00f8rende med havsalt og hudoljer.\n\nLavendelolje er velkjent for sin beroligende og balanserende virkning mot stress, s\u00f8vnproblemer, angst og uro. Lavendel er ogs\u00e5 antiseptisk(rensende).\n\nInneholder ikke SLS/SLES, parabener, PEG eller mineraloljer.\n\nIkke testet p\u00e5 dyr.\n\n800g (15-20ganger)\n\n\u00a0\n### AHAVA Mineral Mud Clearing Facial Mask\n\nDyprensende, antiflammatorisk og antibakteriell Mud Mask. P\u00e5 f\u00e5 minutter blir huden renset for urenheter, d\u00f8de hudceller, kviser, tette porer og sorte prikker. Allergitestet og godkjent for sensitiv hud. Sulfatfri og parabenfri. Ikke testet p\u00e5 dyr. 50ml.\n\n\n### AHAVA Mineral Shower Gel\n\nNOK179,00 inkl. mva.\n\n \n### Dresdner Essenz Don\u00b4t Worry Be Happy Bubblebath\n\nEt oppl\u00f8ftende boblebad med mye skum og med mandarinolje, appelsinolje, tonkab\u00f8nner og mandelolje. Det gir positive og glade f\u00f8lelser etter slitsomme dager. Hudpleiende og aromaterapeutisk uten mineralolje, sulfat, PEG eller paraben. Til ca.14 bad. 500ml.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c29fbcd8-47f4-4201-a61f-0b54eaffe3a9"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/2015/unnga-skader-pa-flislagte-utearealer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:57Z", "text": "\n\n25\\. august 2015\n\nSINTEF og Byggkeramikkforeningen viser hvordan du planlegger og utf\u00f8rer flisarbeid, og hvilke materialer du b\u00f8r velge.\n\nFor at flisleggingen skal bli vellykket m\u00e5 man ha kunnskap om materialene og s\u00f8rge for at konstruksjonen under er riktig utf\u00f8rt. Boka Alt om flislegging gir r\u00e5d om valg av konstruksjonsprinsipper og -l\u00f8sninger, og viser hvordan man bygger opp ulike konstruksjoner som skal flislegges.\n\n## Slik unng\u00e5r du skader p\u00e5 flislagte utearealer\n\nP\u00e5 terrasser, balkonger, verandaer og i svalganger kan man lime fliser rett p\u00e5 betong eller p\u00e5st\u00f8p, forutsatt at det ikke er store bevegelser, deformasjoner eller sprekker i underlaget.\u00a0Betongen b\u00f8r holdes mest mulig t\u00f8rr, for eksempel med en membran.\n\nI norsk klima kan store temperaturvariasjoner skape bevegelser i underlaget. Derfor er det aktuelt \u00e5 benytte konstruksjoner som b\u00e5de fjerner vann og som tar opp bevegelser. Der man ikke \u00f8nsker \u00e5 lime flisene rett p\u00e5 betongen, kan man skille flislaget fra underlaget med drenerings- eller avspenningsmatter. Slike matter kan enten limes eller legges l\u00f8st. De kan kombineres med en membran med fall mot en utvendig renne.\n\n\n\nMed en slik oppbygging av terrasse-, eller balkongdekker blir fukt transportert bort samtidig som flisene frikobles fra underlaget. Mot ytterkanten av balkonger m\u00e5 vannet ha fri dreneringsmulighet mot balkongrenna. P\u00e5 terrasser m\u00e5 det v\u00e6re god avrenning mot sluk og avl\u00f8p.\n\n## Proffenes oppslagsverk\n\nAlt om flislegging bygger p\u00e5 l\u00f8sninger fra Byggforskserien, erfaringer fra SINTEFs r\u00e5dgivningsvirksomhet og innspill fra Byggkeramikkforeningen. Boka er et oppslagsverk for arkitekter, r\u00e5dgivere, entrepren\u00f8rer, h\u00e5ndverkere og selvbyggere. Den kan ogs\u00e5 v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y for byggherrer og FDV-ansvarlige, og ikke minst for studenter og elever i videreg\u00e5ende skole.\n\n## Utforsk fagomr\u00e5dene\n\nArkitektur Byggematerialer Konstruksjoner - bygg og infrastruktur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eb45fb3-a3d1-401d-b7fa-3ff57b0b5df1"}
+{"url": "https://narbakst.no/om-oss/baerekraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:38:42Z", "text": "# B\u00e6rekraft\n\nN\u00e6rbakst AS er stiftet i 1997 og har eierandeler i flere norske lokale bakerier. Vi legger vekt p\u00e5 at de lokale bakeriene skal beholde sitt s\u00e6rpreg, sine produkter og sin lokale tilh\u00f8righet. Dette har gitt selskapet en jevn vekst siden oppstarten. Bakeriene driver produksjon, salg og utkj\u00f8ring av ferske baker- og konditorvarer, samt drift av egne utsalg/kafeer.\n\nN\u00e6rbakst AS har, som en del av Norgesbakeriene og gjennom medlemskap i Din Baker, inng\u00e5tt felles innkj\u00f8psavtaler for bakeriene. Vi har ogs\u00e5 utviklet felles systemer for \u00f8konomi, regnskap, IT , HMS og matsikkerhet for de lokale bakeriene. I tillegg har vi inng\u00e5tt leveringsavtaler p\u00e5 vegne av bakeriene med offentlige kunder og private innkj\u00f8pskjeder. Flere av bakeriene er p\u00e5lagt og har utarbeidet egne aktsomhetsvurderinger i henhold til \u00c5penhetsloven. Bakerier i N\u00e6rbakst, som ikke er omfattet av \u00c5penhetsloven, f\u00f8lger innkj\u00f8psavtaler og aktsomhetsvurderinger inng\u00e5tt av N\u00e6rbakst AS. N\u00e6rbakst AS skal bidra til at v\u00e5re bakerier opptrer ansvarlig b\u00e5de i forhold til sine lokale omgivelser, b\u00e6rekraftig innkj\u00f8p og reduserte utslipp. Dette gj\u00f8r vi blant annet gjennom \u00e5 utvikle og selge grovere og sunnere produkter, redusert bruk av emballasje, sette fokus p\u00e5 matsvinn og reduksjon av utslipp fra fossile kj\u00f8ret\u00f8y. Vi skal ogs\u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 menneskerettigheter og ansvarlighet i hele verdikjeden. Vi har utformet etiske retningslinjer og strategi for b\u00e6rekraft, disse er under revisjon for til enhver tid \u00e5 v\u00e6re oppdatert i forhold til b\u00e6rekraft, etisk handel og tilpasset nasjonale lover. Dette skal v\u00e6re v\u00e5re veiledere i arbeidet med ansvarlighet og milj\u00f8.\n\nV\u00e5re m\u00e5l for b\u00e6rekraftig innkj\u00f8p frem mot 2024:\n\n  - Sikre respekt for arbeidstakerrettigheter. Ingen avvik p\u00e5 menneskerettigheter.\n  - Verifisert b\u00e6rekraftig produksjon av viktige produkter\n  - 100 % gjenvinnbar emballasje\n  - 75 % emballasje fra resirkulerte materialer\n  - 50 % plastemballasje fra resirkulerte eller fornybare materialer\n\nN\u00e6rbakst AS og N\u00e6rbakst \u00d8st AS er Milj\u00f8fyrt\u00e5rn sertifisert:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7b902e-5aca-4b65-8bb2-9a4f35a09239"}
+{"url": "https://www.atilaa.com/sortiment/mobile-tablet/ladere/andre-ladere/937117566/philips-65w-ultra-rask-pd-3-port-usb-veggadapter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:37:14Z", "text": "# Philips 65W ultra rask PD 3-port USB-veggadapter\n\nArt.nr. P301.281\n\nMinste antall: 1 stk\n\nEr du lei av \u013a vente i timer for at enhetene dine skal lade Si farvel til treg lading og hei til lynrask kraft med denne 65W Ultra Rask PD Veggladeren som har 2 Type-C-utganger og en USB-A-utgang. Den lader ikke bare opp smarttelefonene og nettbrettene dine p\u013a et \u0159yeblikk, men den kan ogs\u013a gi str\u0159m til b\u0107rbare datamaskiner, noe som gj\u0159r den til den ultimate alt-i-ett-l\u0159sningen for lading. Enhetene dine er i trygge hender med v\u013ar avanserte beskyttelse mot overoppheting, overspenning og overstr\u0159m. Denne veggladeren er utstyrt med GaN (Gallium Nitride) teknologi, som ikke bare gj\u0159r den mindre og mer b\u0107rbar, men ogs\u013a \u0159ker effektiviteten. For en rask opplading kan du lade enheten din opp til 50% p\u013a bare 30 minutter\n\n### Pris 425,00 kr\n\n# Total pris  kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "903f13c3-a6e1-42f6-8b00-e6a52b24fc05"}
+{"url": "https://www.skimsafe.no/nyheter/e-bloffernes-hoytid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:29Z", "text": "\n\n  -     November 9, 2023 \n  -  **   12:37 pm \n\n# E-bl\u00f8ffernes h\u00f8ytid\n\nNovember og desember genererer nye shoppingrekorder hvert \u00e5r, og 2023 blir nok ikke noe unntak. Men sammen med \u00f8kt netthandel, \u00f8ker ogs\u00e5 nettsvindel. I dette innlegget fokuserer vi p\u00e5 vanlige metoder svindlere bruker for \u00e5 lure nettkj\u00f8pere, og hva du b\u00f8r tenke p\u00e5.\n\n## Falske nettsteder\n\nEn av de vanligste formene for e-handelssvindel er falske nettsteder. Svindlere lager ofte nettsider som etterligner ekte nettbutikker med autentiske bilder og logoer. Disse nettstedene tilbyr urealistisk lave priser for \u00e5 tiltrekke kj\u00f8pere, men til slutt mottar du defekte, feilaktige varer, eller i verste fall \u2013 ingen produkter i det hele tatt.\n\n### V\u00e6r et skritt foran svindlerne. Med SkimSafe er du alltid beskyttet. Spar opp til 50% p\u00e5 ditt beskyttelse i dag\\!\n\n## Phishing\n\nEn annen metode svindlere bruker er phishing. Den vanligste varianten er e-postmeldinger eller tekstmeldinger som ser ut til \u00e5 komme fra legitime forhandlere eller betalingstjenester. Ofte inneholder meldingen lenker til falske sider hvor forbrukeren blir bedt om \u00e5 oppgi personlig informasjon eller betalingsdetaljer.\n\nEt annet triks svindlere kan fange deg med, er gjennom konkurranser og lotterier. Terskelen for \u00e5 delta er ofte lav, og p\u00e5 denne m\u00e5ten samler svindlerne inn massevis av informasjon og potensielle ofre for svindel.\n\n## Sosiale Medier\n\nDet er ikke bare du og vennene dine som er p\u00e5 sosiale medier \u2013 svindlerne er der ogs\u00e5. Under Black Week og julehandelen bruker de ofte sponsede innlegg og annonser for \u00e5 tiltrekke kunder til sine falske nettsteder. Annonser kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 skille fra legitime annonser, noe som gj\u00f8r det enda viktigere for forbrukere \u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5kne.\n\n### **Verdt \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du handler p\u00e5 nettet:**\n\n  - Er prisen betydelig lavere enn andre steder? V\u00e6r forsiktig\\!\n  - Sjekk kj\u00f8ps- og leveringsvilk\u00e5r.\n  - Finnes det kontaktinformasjon til selskapet?\n  - Hvilke betalingsmetoder tilbys?\n  - Hvordan er spr\u00e5ket, og f\u00f8rer lenker og seksjoner dit de skal?\n\n## Falske anmeldelser\n\nVed hjelp av falske anmeldelser kan svindlere lage falske produktanmeldelser for \u00e5 gi inntrykk av at produktene deres er popul\u00e6re og p\u00e5litelige. D\u00e5rlige anmeldelser fra folk som har blitt rammet, drukner ofte i positive falske anmeldelser laget av svindlerne selv. Ofte brukes ogs\u00e5 kjente personers ansikter og navn for \u00e5 skape ytterligere troverdighet.\n\n## H\u00f8ytider\n\nStatistikk viser at svindel innen e-handel har \u00f8kt stadig de siste \u00e5rene, spesielt under h\u00f8ysesonger som Black Week og julehandelen. En rapport fra 2022 viste at svindel innen e-handel \u00f8kte med over 30% i disse periodene sammenlignet med resten av \u00e5ret. Denne \u00f8kningen kan delvis tilskrives den generelle \u00f8kningen i netthandel, men ogs\u00e5 til mer sofistikerte metoder som svindlere bruker.\n\n## Ta det trygt f\u00f8rst\n\nDet er m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re din netthandel sikrere p\u00e5. Som en grunnregel er det best \u00e5 handle fra kjente og p\u00e5litelige sider. \u00c5 handle p\u00e5 en side du ikke har bestilt fra tidligere, og ikke kjenner til, inneb\u00e6rer alltid en \u00f8kt risiko. Hvis du ikke har bestilt fra nettstedet tidligere, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 betale med faktura. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du forsikre deg om at du mottar varene f\u00f8r du betaler.\n\n## Oppsummering\n\nDet er praktisk \u00e5 handle p\u00e5 nettet, og mange ganger g\u00e5r det veldig bra. Men husk \u00e5 ikke la deg lure av altfor lave priser og utrolige tilbud, det er ofte det f\u00f8rste varseltegnet. Handle s\u00e5 mye som mulig gjennom sider du har bestilt fra tidligere, og f\u00f8ler du deg mistenksom, er det bedre \u00e5 avst\u00e5 fra kj\u00f8pet. Handle trygt og ta vare p\u00e5 hverandre\\!\n\n### Hold deg ett skritt foran svindlerne. Med SkimSafe er beskyttelsen alltid p\u00e5 plass. F\u00e5 opptil 50% avslag p\u00e5 ditt beskyttelse n\u00e5\\!\n\n Pr\u00f8v med 50% rabatt \u27a4 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56e1900-61d9-4f5b-8c74-3a3aeb0a43ff"}
+{"url": "https://slovenia-activities.com/nb/aktivitet/spasertur-i-ljubljana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:04Z", "text": "## Beskrivelse\n\nUtforsk Ljubljana slik den var ment \u00e5 bli utforsket - fra \u00f8ynene til en\u00a0**erfarne lokale veilederee**.\n\nF\u00f8lg din\u00a0**Engelsktalende**\u00a0ekspert p\u00e5 denne guidede omvisningen i Ljubljana mens han forteller en historie om\u00a0**rik historie**\u00a0og feiret\u00a0**kulturarv**og avsluttes med et blikk p\u00e5 dens modernitet og fremtid. Oppdag\u00a0**viktige severdigheter** og attraksjoner og\u00a0**skjulte perler**\u00a0du neppe vil se noe annet sted.\n\nBli forelsket i\u00a0**hovedstaden i sLOVEnia**og dra hjem med en dyp forst\u00e5else og takknemlighet for alt du vil oppleve p\u00e5 denne byrundturen i Ljubljana.\n\nHvis gruppen din best\u00e5r av f\u00e6rre enn fire personer, Kontakt oss, s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning.\n\n### Begynn planleggingen i dag\\!\n\nJo f\u00f8r, jo bedre - garantert tilgjengelighet og de beste prisene hvis du ikke venter for lenge.\n\n## Ting du b\u00f8r vite\n\nN\u00e5r starter 2-timers og 4-timers turen?\n\nN\u00e5r du f\u00f8ler for det, er vi helt fleksible med starttidene for en privat omvisning. Bare informer oss p\u00e5 forh\u00e5nd under bestillingsprosessen. Den forh\u00e5ndsvalgte starttiden er kl. 11, da det anbefales av guider. Det kan imidlertid endres i henhold til dine preferanser.\n\nHvor er oppm\u00f8testedet for 4 timers spasertur?\n\nFor den 4 timers private turen kan vi avtale \u00e5 m\u00f8te deg hvor som helst i n\u00e6rheten av sentrum. Hvis du bor lenger unna, kan vi ogs\u00e5 ordne transport mot et tillegg i prisen.\n\nHar du turer i d\u00e5rlig v\u00e6r?\n\nJa, vi gj\u00f8r det n\u00e5r som helst p\u00e5 \u00e5ret og i all slags v\u00e6r. Selvf\u00f8lgelig, hvis det er s\u00e5 ille (som hagl eller et kraftig tordenv\u00e6r), kan vi planlegge det p\u00e5 nytt.\n\nKan vi f\u00e5 denne omvisningen p\u00e5 et annet spr\u00e5k?\n\nV\u00e5re omvisninger er vanligvis tilgjengelige p\u00e5 engelsk. Vi kan imidlertid ordne en guide som snakker ditt foretrukne spr\u00e5k p\u00e5 en privat omvisning hvis du bestiller i god tid.\n\nB\u00f8r jeg bestille omvisningen p\u00e5 forh\u00e5nd?\n\nVi oppfordrer deg til \u00e5 bestille plass p\u00e5 v\u00e5r vandring p\u00e5 nettet p\u00e5 forh\u00e5nd, da vi har sm\u00e5 grupper og begrensede plasser tilgjengelig.\n\nForventes jeg \u00e5 gi tips?\n\nI Slovenia er det ikke vanlig \u00e5 gi tips, og det er derfor ikke n\u00f8dvendig. Men hvis du har hatt det hyggelig med guiden v\u00e5r, tar vi gjerne imot drikkepenger.\n\nHvordan fungerer prisene hvis jeg reiser alene eller er en liten gruppe p\u00e5 under 4 personer?\n\nV\u00e5r Walking Tour Ljubljana-opplevelse er priset per person. Denne spesifikke opplevelsen krever imidlertid minst 4 deltakere. Alenereisende og grupper p\u00e5 under 4 personer er fortsatt velkomne til \u00e5 bestille, men m\u00e5 dekke kostnadene som om minimumsantallet er oppfylt. Hvis flere gjester bestiller den samme turen, kan vi refundere kostnadsforskjellen.\n\n\n\nSimona\n#### Utpr\u00f8vde og testede eventyr\n\nV\u00e5rt lokale team med lang erfaring har plukket ut de beste tingene \u00e5 gj\u00f8re i Slovenia for alle slags reisende.\n\n#### Lokale ekspertguider\n\nErfarne og lidenskapelige lokale guider vil s\u00f8rge for at turen din g\u00e5r knirkefritt, og gj\u00f8re det lille ekstra for deg.\n\n#### 100% Produsert i Slovenia\n\nMed base i Slovenia samarbeider vi tett med lokale leverand\u00f8rer for \u00e5 gi deg en unik opplevelse til best mulig pris.\n\n#### Sm\u00e5 grupper\n\nReis raskere og smidigere med mer tid til \u00e5 nyte severdighetene i selskap med opptil 8 personer.\n\n#### Stoles p\u00e5 av mange\n\nVi er et \u00f8konomisk beskyttet selskap som har v\u00e6rt i drift siden 2014, og med tusenvis av forn\u00f8yde kunder tidligere, setter vi fortsatt deg f\u00f8rst.\n\n## Andre ting \u00e5 gj\u00f8re i Slovenia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491e0ba7-a503-44fd-85f3-5bc14ceacbe1"}
+{"url": "https://insidecreative.no/portfolio/moss-blikkenslagerverksted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:20:09Z", "text": "# Moss Blikkenslagerverksted\n\nMoss Blikkenslagerverksted trengte ny nettside og vi bisto dem med dette arbeidet. Nettsiden er utviklet ved \u00e5 bruke WordPress som plattform.\n\n\u00a0www.mossblikk.no\n\nMoss Blikkenslagerverksted er som navnet tilsier et blikkenslagerfirma fra Moss i tidligere \u00d8stfold kommune.\n\nKunden tok kontakt med Inside Creative for \u00e5 f\u00e5 utviklet sin nye nettside. Kunden hadde behov for et nettsted som skulle markedsf\u00f8re firmaet og presentere selskapets ulike tjenester.\n\nOppgaven til nettsiden er \u00e5 f\u00e5 kunder til \u00e5 bestille taksjekk og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5 inn nye kunder. Derfor ligger det en tydelig \"call to action\" p\u00e5 f\u00f8rste del av siden.\n\n## Slik jobbet vi\n\nVi startet prosessen med \u00e5 lage en skisse for s\u00e5 \u00e5 lage en prototype. P\u00e5 denne m\u00e5ten fikk kunden se hvordan vi tenkte, og vi fikk tilbakemeldinger p\u00e5 at vi var p\u00e5 rett vei.\n\nNoen justeringer ble gjort her og der.\n\n## Slik bygget vi nettsiden\n\nVi har utviklet nettstedet uten s\u00e5 mange utvidelser (plugins). Som utgangspunkt brukte vi CSS-rammeverket Twitter Bootstrap. Dette for \u00e5 sikre at nettstedet er responsivt \u2013 alts\u00e5 at siden vil se bra ut p\u00e5 alle plattformer.\n\nKunden er meget forn\u00f8yd med nettstedet.\n\nEtter lansering har vi gjort sm\u00e5 justeringer p\u00e5 nettstedet. Ettersom kunden har mye \u00e5 gj\u00f8re bist\u00e5r vi dem ogs\u00e5 med oppdatering av informasjon.\n\n-----\n\n## Bestill en gratis konsultasjon\n\n\u00d8nsker du \u00e5 n\u00e5 ut til flere kunder gjennom din nettside?\n\n**Bestill en 30 minutter samtale med oss.**  \nDette er v\u00e5r mulighet til \u00e5 forst\u00e5 din virksomhet, dine behov og dine m\u00e5l. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bestille konsultasjon, fyll ut skjemaet og vi vil ta kontakt for \u00e5 avtale tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5962b47-71af-4558-966f-d6a990ec3eee"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/delvis-frigjoring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:42Z", "text": "# Delvis frigj\u00f8ring\n\noktober 4, 2023 av Sharline\n\nEn delvis frigivelse er et juridisk dokument som frigir en del av sikkerheten som ble brukt til \u00e5 sikre et l\u00e5n. Dette kan gj\u00f8res n\u00e5r l\u00e5ntakeren har betalt ned en del av l\u00e5net eller n\u00e5r l\u00e5ngiveren godtar \u00e5 frigi en del av sikkerheten av andre grunner. Den delvise frigivelsen vil vanligvis vise den spesifikke sikkerheten som frigis og vil angi at l\u00e5ntakeren fortsatt er ansvarlig for saldoen p\u00e5 l\u00e5net. Hva er en klausul om frigj\u00f8ring av krav? En frigj\u00f8ringsklausul er en klausul i et boligl\u00e5n som fritar l\u00e5ntaker for eventuelle fremtidige krav som l\u00e5ngiver m\u00e5tte ha mot l\u00e5ntaker. Denne klausulen er vanligvis inkludert i boligl\u00e5n som er refinansiert eller modifisert.\n\n### N\u00e5r et boligl\u00e5n er nedbetalt, hvilken klausul lar utl\u00e5ner frigj\u00f8re?\n\nBoligl\u00e5nsklausulen som lar utl\u00e5ner frigj\u00f8re boligl\u00e5net, er vanligvis \"tilfredshet\" eller \"utskrivning\". Denne klausulen indikerer at boligl\u00e5net er betalt i sin helhet og at utl\u00e5ner ikke lenger har noe krav p\u00e5 eiendommen. L\u00e5ntakeren b\u00f8r be om en kopi av tilfredsstillelse eller frigj\u00f8ringsklausulen fra utl\u00e5ner for \u00e5 bekrefte at boligl\u00e5net er betalt i sin helhet. Hvor lang tid tar en utskrivning av boligl\u00e5n? Svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let kan variere avhengig av den enkelte l\u00e5ngivers retningslinjer og prosedyrer, men generelt tar prosessen med \u00e5 l\u00f8se et boligl\u00e5n alt fra noen dager til noen f\u00e5 uker. N\u00e5r de n\u00f8dvendige papirene er sendt inn og godkjent, vil utl\u00e5ner vanligvis utstede et utskrivningsbevis, som vil bli registrert hos det lokale matrikkelkontoret. Hva skjer etter frigj\u00f8ring av boligl\u00e5n? N\u00e5r et boligl\u00e5n er frigitt, er l\u00e5ntakeren ikke lenger forpliktet til \u00e5 betale p\u00e5 l\u00e5net. L\u00e5ngiver kan fortsatt holde skj\u00f8tet til eiendommen som sikkerhet, men l\u00e5ntakeren er fri fra gjelden. I noen tilfeller kan l\u00e5ngiver frigi skj\u00f8tet til l\u00e5ntakeren.\n\n### Kan frigj\u00f8ringsskj\u00f8te utfordres?\n\nSvaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt avhenger av det spesifikke spr\u00e5ket i utgivelsesbrevet og \u00e5rsaken til at du utfordrer det. Hvis du for eksempel angriper l\u00f8slatelsesskj\u00f8tet fordi du mener det ikke ble korrekt utf\u00f8rt, kan du ha grunnlag for \u00e5 gj\u00f8re det. Men hvis du utfordrer frigj\u00f8ringsskj\u00f8tet fordi du ikke tror du skylder pantegjelden som blir frigitt, vil du sannsynligvis ikke lykkes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac592e8-208a-45e9-bb55-a4ed4873aafe"}
+{"url": "https://www.nysted.no/produkt/uncategorized/golden-hammer-50-skudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:43Z", "text": "# GOLDEN HAMMER 50 SKUDD\n\nKveldens h\u00f8ydepunkt\\!  \nFantastiske gull og farge-kombinasjoner, som \u00f8ker i intensitet, og avslutter med en kraftig kanonade.\n\n  - 50 skudd\n  - 960 gram krutt\n  - Ca 90 sekunders varighet\n\nKaliber: 35x20mm, 15x45mm\n\n**Sendes ikke men kan kj\u00f8pes 29. og 30. Desember. i butikken v\u00e5r i Stokkamyrveien 3a\u00a0**\nkr\u00a0185\n\n350 GR Dylon maskinfarger gir deg mulighet til \u00e5 friske opp stoffer som har mistet farge og glans, eller du kan sette ny farge p\u00e5 et tekstil i hjemmet. **Produktinformasjon:** \\* Farger opp til 1200g t\u00f8rrt t\u00f8y med matt nyanse. \\* T\u00f8yblandinger av polyester/bomull og polyester/viskose f\u00e5r lysere nyanser. **\\* Egnede stoffer:** Bomull, lin og viskose. \\* Ikke egnet til: Ull, silke, polyester, akryl, nylon og spesialbehandlede stoffer. \\* M\u00f8rke stoff kan ikke farges lysere. \\* Farger ved 40 \u00b0C Dylon maskinfarger leveres i 20 ulike kul\u00f8rer\n\nAllsidig 85 mm Multisag ideell for tre, metall, gips, plast og fliser. Med slankt saghus for ektra n\u00e6re sagning og innovativ dykkmekanisme for n\u00f8yaktige dykk-kutt i tre. Bladdiameter p\u00e5 85 mm, 15 mm hulldiameter, gir skj\u00e6redybde p\u00e5 opp til 26 mm i tre, 2 mm i metall og 9 mm flis. Ubelastet hastighet p\u00e5 4250 o/min verkt\u00f8yfri dybdejustering gj\u00f8r det kjapt og enkelt \u00e5 innstille sagen. Batteri og lader f\u00f8lger ikke med. En del av ONE+ systemet og er kompatibel med alle maskiner og batterier i samme serie. **F\u00f8lger med** 1 x Multiblad 1 x Fliseblad St\u00f8vport Kantguide Skiften\u00f8kkel\n\n# Marine Polish\n\nMarine Polish er en flytende polish spesielt utviklet for enkelt vedlikehold.\u00a0Egnet for maskin- og h\u00e5ndpolering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9dc960b-d72a-4b57-bf55-99ee701062fe"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/juridisk-klarhet-i-morskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:40Z", "text": "# juridisk klarhet i morskap\n\n## N\u00e5r er en kvinne juridisk anerkjent som barnets mor?\n\n16\\. oktober 2023 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som skal regnes som den juridiske moren til et barn er en kompleks og f\u00f8lsom juridisk problemstilling. I Norge er reglene klart definert i barneloven, og vi skal utforske disse bestemmelsene i denne artikkelen.\n\n**\u00a7 2: Den Juridiske Moren**\n\nIf\u00f8lge barneloven, \u00a7 2, skal den kvinnen som faktisk har f\u00f8dt barnet anses som barnets juridiske mor. Dette prinsippet ligger til grunn for \u00e5 fastsl\u00e5 morskapet i norske lovbestemmelser.\n\n**Avtale om Surrogati**\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at avtaler om \u00e5 b\u00e6re og f\u00f8de et barn for en annen kvinne ikke er rettslig bindende i Norge. Dette betyr at selv om en kvinne b\u00e6rer frem et barn for en annen kvinne, vil den som faktisk f\u00f8der barnet bli anerkjent som barnets juridiske mor.\n\n**\u00a7 3: Farskap eller Medmorskap etter Ekteskap**\n\nN\u00e5r det kommer til farskap eller medmorskap etter ekteskap, regulerer barneloven \u00a7 3 dette. If\u00f8lge denne bestemmelsen skal mannen som barnets mor er gift med p\u00e5 tidspunktet for f\u00f8dselen anses som barnets far.\n\nMedmorskap blir anerkjent n\u00e5r barnet er avlet ved assistert befruktning innenfor godkjente helseinstitusjoner og med kvinnens samtykke til befruktningen. I tilfeller av assistert befruktning utenfor Norge, m\u00e5 identiteten til s\u00e6dgiver v\u00e6re kjent for at medmorskapet skal kunne etableres.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at dersom ektefellene var separerte ved l\u00f8yve eller dom p\u00e5 tidspunktet for f\u00f8dselen, gjelder ikke de tidligere nevnte reglene.\n\n**Spesielle Tilfeller**\n\nHvis barnets mor er enke, blir ektefellen automatisk ansett som far eller medmor hvis det er mulig at hun ble gravid f\u00f8r ektefellen d\u00f8de. Denne regelen gjelder ogs\u00e5 hvis mora gifter seg p\u00e5 nytt etter ektemannens d\u00f8d. Den nye ektemannen blir da anerkjent som far eller medmor, med mindre det er spesifikke juridiske unntak som gjelder i henhold til \u00a7\u00a7 6 og 7 i barneloven. Dette representerer en viktig endring fra tidligere praksis i norsk lovgivning n\u00e5r det gjelder farskapspresumsjon.\n\nSamlet sett er sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som blir anerkjent som juridisk mor eller far til et barn i Norge en kompleks og juridisk viktig problemstilling. Det er avgj\u00f8rende \u00e5 forst\u00e5 de relevante lovbestemmelsene og deres konsekvenser for \u00e5 sikre rettferdige rettigheter og juridisk klarhet for alle parter involvert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b7fef0d-9616-449f-aaa9-042e8193fc92"}
+{"url": "https://www.marindesign.no/design/anholt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:05Z", "text": "# Anholt\n\nFerger\n\nMS \u00abAnholt\u00bb byggenummer 54 ved Moen Slip for I/S Grenaa-Anholt F\u00e6rgefart og ble levert mars 2003. Fremdriften drives av to Grenaa 6FS24TK motorer og kan komme opp i en max hastighet p\u00e5 12,5 knopp. MS \u00abAnholt\u00bb er monter med N\u00f8rlau vinsjer. Fart\u00f8yet har plass til 9 personbiler eller en 1 trailer og fem personbiler. Det er bygget eget sykkeldekk som har plass til 56 sykler. Den er utstyrt med fire dekk, og det er passasjerfasiliteter p\u00e5 tre av disse: Hoveddekk har passasjersalong med sykerom, hvilestoler og benkarrangement med sitteplasser til 74 passasjerer. Mellomdekket har passasjersalong med sitteplass for 66 passasjerer, samt kafeteria og kabyss. Soldekket har 68 overdekte sitteplasser og 46 plasser uten overdekking. Her finnes ogs\u00e5 helikoptersamlingsplass og m\u00f8nstringsomr\u00e5de. I alt er det plass til 244 passasjerer p\u00e5 ferjen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMarin Design AS har erfaring fra flere forskjellige fagomr\u00e5der innen marin og maritim sektor.  \nV\u00e5re ansatte inkluderer ingeni\u00f8rer og dyktige teknikere. Fellesnevneren er utmerkede kvalifikasjoner og erfaring.  \nVi har ogs\u00e5 en rekke partnere som gir oss frihet til \u00e5 m\u00f8te de fleste prosjekter eller utfordringer, enten de er store eller sm\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef36d5c-dd5e-4f08-9bb4-4affa99a01fd"}
+{"url": "https://utdanning.no/utdanning/trondelag.fagskole/ledelse_havbruksoperasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:19Z", "text": "### Om studiet\n\nStudiet tilbys ved Thyf Ytre Namdal\n\nStudiet skal utdanne personell p\u00e5 lederniv\u00e5 til sj\u00f8basert servicen\u00e6ring. Utdanningen skal bidra til en \u00f8kt formalkvalifikasjon der ledelse, sikkerhet og fiskevelferd er sentrale omr\u00e5der i oppl\u00e6ringen.\n\nStudentene skal f\u00e5 en fremtidsrettet, oppdatert og direkte yrkesrettet utdanning i havbruksoperasjoner, som skal gi et kompetanseniv\u00e5 som gj\u00f8r dem attraktive i alle typer bedrifter som jobber med operasjoner i havrommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e97f6a7-9c4b-4ef8-b01d-004b23e857a7"}
+{"url": "https://velunt.no/butikk/wax-melts-oljer/oljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:02Z", "text": "### Eineb\u00e6r (Juniper) Eterisk olje, 10ml\n\nPrisNOK196,00 inkl. mva.\n\nDuften av Eineb\u00e6rolje er treaktig, krydret og ren. N\u00e5r det brukes til aromaen, har denne Eineb\u00e6r essensiell oljen en beroligende og jordende effekt og kan ogs\u00e5 diffundere for \u00e5 rense og rense luften. Les mer om denne under her.\n\n### Sedertre (Cedarwood) Eterisk olje, 10ml\n\nSedertreolje forhindrer s\u00e5r i \u00e5 bli septisk, i tillegg til \u00e5 beskytte dem mot stivkrampebakterier. Ved \u00e5 beskytte kroppen mot giftstoffer, lindrer essensiell olje av Sedertre de hvite blodcellene og immunforsvaret for ekstra stress. Les mer under her.\n\n### Grantre (Spruce) Eterisk Olje, 10ml\n\nPrisNOK146,00 inkl. mva.\n\n \nDen jordluktende essensielle oljen av Gran, som er laget av n\u00e5ler og kvister av Grantr\u00e6r. P\u00e5 grunn av den behagelige jordlige duften, har den en beroligende effekt og evnen til \u00e5 lette angst og stress. Les mer om Grantre oljen nedenfor.\n\n\n\n### Rosmarin (Rosemary) \u00d8kologisk Eterisk Olje, 10ml\n\nPrisNOK234,00 inkl. mva.\n\n \n **Kj\u00f8p \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef2c02de-a176-48c5-8535-944982b57c2a"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/far-landets-mest-moderne-sterilforsyning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00294.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:32Z", "text": "\n\nDette er noen av de som har tilknytning til sterilforsyninga ved UNN Troms\u00f8. Foran fra venstre: Anne-Tove Rath Pedersen, Ellen Sofie Hansen, \u00d8ivind Vadseth Larsen, May-Liss Ingebrigtsen (seksjonsleder), Snorre Manskow Sollid (avdelingsleder anestesi- og operasjonsavdelingen), Bj\u00f8rg Vatne, Ingunn Torsteinsen, Trine Haugland. Bak til h\u00f8yre st\u00e5r Marius Vang Bakkland og Rasmus Prytz. Foto: Per-Christian Johansen\n\n\\#pasientsikkerhet\n\n# F\u00e5r landets mest moderne sterilforsyning\n\n17\\. februar 2017 Oppdatert: 13:58 / 22 mars, 2023  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n\n\nDette er noen av de som har tilknytning til sterilforsyninga ved UNN Troms\u00f8. Foran fra venstre: Anne-Tove Rath Pedersen, Ellen Sofie Hansen, \u00d8ivind Vadseth Larsen, May-Liss Ingebrigtsen (seksjonsleder), Snorre Manskow Sollid (avdelingsleder anestesi- og operasjonsavdelingen), Bj\u00f8rg Vatne, Ingunn Torsteinsen, Trine Haugland. Bak til h\u00f8yre st\u00e5r Marius Vang Bakkland og Rasmus Prytz. Foto: Per-Christian Johansen\n\nMed etableringen av en topp moderne og automatisert sterilforsyning ved UNN Troms\u00f8 \u00f8ker ogs\u00e5 sikkerheten for pasientene.\n\nIngunn Torsteinsen sjekker utstyr p\u00e5 sterilforsyninga f\u00f8r det skal klargj\u00f8res for ny bruk. Bak sitter Bj\u00f8rg Vatne. Foto: Per-Christian Johansen\n\nOddny Krag har jobbet med sterilforsyning ved UNN i 40 \u00e5r. Her henter hun frem en ferdig brikke med sterilisert utstyr som er klar til levering p\u00e5 operasjonssal. Foto: Per-Christian Johansen\n\nVis mer\n\nBj\u00f8rg Vatne (til venstre) og Ellen Sofie Hansen skanner og sorterer utstyr f\u00f8r det kan ferdigstilles til ny bruk. Foto: Per-Christian Johansen\n\nI et dr\u00f8yt halv\u00e5r har arbeidet med ombygging i arealene til enhet for sterilforsyning i Breivika p\u00e5g\u00e5tt. Rundt fire millioner kroner er investert, og i neste uke er det klart for \u00e5pning. Da kan medarbeiderne i enheten ta i bruk maskiner og utstyr som er p\u00e5 niv\u00e5 med det beste i internasjonal m\u00e5lestokk.\n\n\u2013 Dette blir veldig bra. Vi ble inspirert under et bes\u00f8k i Kalmar for tre \u00e5r siden. N\u00e5 blir sterilforsyningen \u00e5 fremst\u00e5 som Norges mest moderne, fastsl\u00e5r avdelingsleder Snorre Manskow Sollid ved anestesi- og operasjonsavdelingen og seksjonsleder May-Liss Ingebrigtsen ved Seksjon for sterilforsyning og spesialrenhold.\n\n### Til tjeneste d\u00f8gnet rundt\n\nSterilforsyningen har en sentral rolle i sykehuset, med et bredt ansvarsomr\u00e5de gjennom rengj\u00f8ring, desinfeksjon og sterilisering av instrumenter og utstyr. De leverer sterilt utstyr til operasjonsavdelingen, poliklinikker og sengeposter ved UNN.\n\nDaglig klargj\u00f8res det utstyr til rundt 100 komplette operasjonsbrikker og rundt 300 instrumenter i enkeltpakker. Utstyr rengj\u00f8res, kontrolleres, testes og pakkes d\u00f8gnet rundt. Alt for \u00e5 legge til rette for den \u00f8vrige virksomheten, og ikke minst ivareta pasientsikkerheten.\n\n### Automatisert\n\nVed den nye sterilforsyninga vil instrumenter og utstyr komme i en egen heis til rengj\u00f8ring, og fire turbomaskiner med automatisert inn- og utlasting st\u00e5r klare til \u00e5 gjennomf\u00f8re rengj\u00f8ringsprosessen. Tidligere ble dette gjort i vaskemaskiner rett utenfor operasjonsstuene.\n\n\u2013 N\u00e5 blir alt samlet p\u00e5 ett sted, og alle prosesser f\u00f8lger de samme retningslinjene. Dette vil gi \u00f8kt kvalitet og heve den faglige spisskompetansen til de ansatte ved sterilforsyningen. I tillegg oppgraderer vi maskinene slik at prosesstiden blir redusert og halverer den totale maskinparken, noe som vil frigj\u00f8re arealer rundt i operasjonsavdelingen der vaskeprosessene tidligere ble gjennomf\u00f8rt, sier Snorre Manskow Sollid.\n\n### Ros til ansatte og kolleger\n\nSeksjonsleder May-Liss Ingebrigtsen ser frem til at arbeidet skal bli ferdigstilt. Siden i fjor sommer har de ansatte hatt en ekstra utfordrende arbeidshverdag i forbindelse med ombyggingen.\n\n\u2013 Vi har opprettholdt normal drift gjennom hele perioden og personalet har virkelig st\u00e5tt p\u00e5. Det har oppst\u00e5tt mange utfordringer underveis, som de ansatte har tatt p\u00e5 strak arm. N\u00e5 blir det godt \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 plass slik at v\u00e5rt arbeid virkelig kan starte, sier Ingebrigtsen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ogs\u00e5 takke teknisk drift ved UNN for et veldig godt samarbeid. Det har v\u00e6rt mye utstyr \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass, og vi har jobbet godt mot et felles m\u00e5l, legger Manskow Sollid til.\n\nOddny Krag er veteran ved sterilforsyninga i Troms\u00f8. Hun har jobbet med sterilforsyning ved UNN i 40 \u00e5r, b\u00e5de i Breivika de siste 25 \u00e5rene og f\u00f8r den tid da sykehuset l\u00e5 p\u00e5 Strandveien. Hun har dermed f\u00e5tt med seg en rivende utvikling, fra mye manuelt arbeid til den nye automatiserte hverdagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57cf592c-8c78-4c13-bf6b-bea22c6028da"}
+{"url": "https://cautusgeo.com/sikrer-rasutsatt-fylkesvei-i-stryn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:37Z", "text": "# Sikrer rasutsatt fylkesvei i Stryn\n\n\n\nDen rasutsatte fylkesveien gjennom Oldedalen i Stryn skal sikres med radar som automatisk stenger og kan gjen\u00e5pne veien.\n\n**Cautus Geo skal skredsikre fylkesveien gjennom Oldedalen i Stryn. Radar og lysanlegg er p\u00e5 plass i mars.**\n\nDet er mange skredpunkt i Oldedalen. N\u00e5 skal tre av dem sikres. Cautus Geo skal overv\u00e5ke skredl\u00f8pene Heimefonna, Sandvika/Bukkeskora og Kroka i ett system. Det dekker en strekning p\u00e5 1,6 kilometer langs Oldevatnet. Trafikken stoppes automatisk av lysanlegg om skred registreres.\n\nVestland fylkeskommune har gitt oppdraget til Cautus Geo. Kontrakten ble signert nylig. Str\u00f8mforsyning og grunnarbeid er i gang. F\u00f8r 10. mars skal anlegget v\u00e6re operativt.\n\n**Omfattende**\n\nOppsettet for Oldedalen er omfattende. To nye radarer skal p\u00e5 plass. De skal automatisk og kontinuerlig overv\u00e5ke tre av de mest utsatte skredl\u00f8pene. St\u00f8rre skredhendelser vil stoppe all trafikk automatisk med lysanlegg.\n\nFylkesveien er mye trafikkert i turistsesongen. P\u00e5 vinterstid faller trafikkmengden vesentlig, men hvert d\u00f8gn telles 450 biler forbi skredomr\u00e5dene. 90 av kj\u00f8ret\u00f8yene er tungtrafikk. N\u00e5 skal trafikantene passere tryggere.\n\n\u2013 Vi er i ferd med \u00e5 ferdigstille grunnarbeidet for at Cautus Geo skal montere sitt system. M\u00e5let er \u00e5 ha alt p\u00e5 plass f\u00f8r 1. mars. S\u00e5 langt f\u00f8lger vi tidsplanen, sier avdelingsingeni\u00f8r Kristoffer Eggum Lerum i Vestland fylkeskommune.\n\n**Lang erfaring**\n\nCautus Geo har hatt skredoverv\u00e5kning p\u00e5 norske veier tilbake fra 2015. Flere anlegg har v\u00e6rt i drift like lenge.\n\n\u2013 Vi har solid utpr\u00f8vd og godt testet teknologi som er stabil og som virker, sier Lars Krangnes i Cautus Geo.\n\nI februar 2020 reddet et tilsvarende anlegg liv i Lom. Store sn\u00f8masser feide hele sikringsanlegget ut p\u00e5 innsj\u00f8en, men f\u00f8rst ble veien stengt av Cautus Web og det automatiske lysanlegget. Det hindret bilister fra \u00e5 bli tatt av eller kj\u00f8re inn i skredomr\u00e5det.\n\nFylkesveien i Oldedalen er eneste veiforbindelse inn og ut av dalen. N\u00e5r det er stor skredfare, blir beboerne innestengt. Veien er en av de mer utsatte i Vestland fylkeskommune. Flere utbedringer og sikringer er gjennomf\u00f8rt de senere \u00e5rene.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21912457-1ec3-4687-8461-1199661914b2"}
+{"url": "http://strikkogtoys.blogspot.com/2013/09/og-vinneren-er-trommevirvel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:22Z", "text": "## mandag 23. september 2013\n\n### Og vinneren er.... \\*trommevirvel\\*\n\n\n\n  \nFor en boozt det er \u00e5 arrangere Gibort\\! Kjempeg\u00f8y med s\u00e5 mange som vil v\u00e6re med og feire\\! Takk alle og en hver\\!\u00a0\n\n  \n87 \"lodd\" talte jeg. Det f\u00f8rste som ble trukket ut var mamma\\! :-D Kluter har du f\u00e5tt mange av allerede, du f\u00e5r mer enn gjerne flere, bare si farge\\! Men hodeskallepinner, mamma? Er du sikker? ;-D Jeg tror det er riktigst \u00e5 la gaven g\u00e5 ut av familien, s\u00e5 jeg trakk en ny vinner. Det ble loddet tatt av Hanne den 18. september. Gratulerer\\!\n\n  \nFikk forresten sp\u00f8rsm\u00e5l om m\u00e5lebandet var fra samme plass som pinnene. Det er det ikke. Pinnene kj\u00f8pte jeg alts\u00e5 hos Mauds garn\u00a0for en tid tilbake (punkknits.com er leverand\u00f8r, men de er utsolgt ser det ut til \u00e5 p\u00e5 nett.) M\u00e5lebandet er kj\u00f8pt hos fantastiske S\u00f8strene Grene. Og klutene har jeg tidligere nevne strikket selv. Dobbel tr\u00e5d mandarin petit. Er du p\u00e5 jakt etter super vertinnegave eller julegave s\u00e5 er dette perfekt. Morsomme og lage og jeg kan ikke gjenta ofte nok hvor gode de er.\n\n  \nMen f\u00f8r jeg skriver meg helt bort her - igjen tuuuusen takk til ALLE som har v\u00e6rt med p\u00e5 feiringen, og Hanne - send meg din adresse, s\u00e5 kommer gaven i posten til deg.\u00a0\n\n  \nFortsatt god september, fine folk\\!\n\n  \n\n\n Lagt inn av Siri @ Strikk og t\u00f8ys   p\u00e5 mandag, september 23, 2013     \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    olaug25. september 2013 kl. 16:25\n    \n    gratulerer til en heldig vinner :)\n    \n2.  \n    \n    Mellom Himmel og Jordb\u00e6r26. september 2013 kl. 15:47\n    \n    Gratulerer masse, heldige vinner :)\n    \n3.  \n    \n    Hanne2. oktober 2013 kl. 12:22\n    \n    Oi jeg s\u00e5 ikke dette f\u00f8r n\u00e5, hurra\\! TAKK du gjorde dagen min myyye bedre\\!\\!  \n      \n    Hanne Larsen,  \n    Varhaugsvegen 11,  \n    5419 Fitjar  \n      \n    Aaaah da skal jeg begynne \u00e5 strikke med verdens g\u00f8yeste stikkepinner. Jei\\!\n    \n## Topp 3 denne uken\n\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a36a4d4-10c5-4130-b63a-6e0f7a9af0b2"}
+{"url": "https://sambaandet.no/2012/02/13/%E2%80%93-vaer-nadig-mot-deg-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:55Z", "text": "\n\n# \u2013 V\u00e6r n\u00e5dig mot deg selv \n\n13\\. februar 2012/1 Comment/i Nyheter /av Vilhelm Viks\u00f8y\n\n\u2013 Ta imot deg selv med raushet og n\u00e5de, oppfordrer Berit Okkenhaug.\n\n\u2013 Vi er skapt i Guds bilde og beh\u00f8ver derfor ikke skjule oss, vi kan st\u00e5 oppreist og v\u00e6re de vi er med de skavankene vi har, sier Berit Okkenhaug. Hun er prest ved Institutt for Sjelesorg, Modum Bad og har erfaring som menighetsprest, sykehusprest, forfatter og l\u00e6rer i sjelesorg ved Det teologiske Menighetsfakultet i Oslo. Nylig var hun i Trondheim og holdt seminaret: *Fra skam til livsmot*, som var i regi av Trondheim Samtalesenter.\n\n**Ikke snakk om skam**  \n\u2013 Det har v\u00e6rt mye snakk om synd, n\u00e5de og skyld i v\u00e5re kirker. Men skam har vi ikke snakket s\u00e5 mye om. Alle er f\u00f8dt med evnen til \u00e5 kjenne skam, men for noen blir skamf\u00f8lelsen dominerende, og en kan bli syk av det. Skammen lever mellom oss i hverdagen og skjuler seg. Vi forsvarer oss fra skammen, det er en ikke-f\u00f8lelse som er negativt ladet, vi vil ikke ha den, sier Berit Okkenhaug. Hun mener den kommer frem i lyset gjennom v\u00e5re kroppslige symptomer.\n\n\u2013 Vi r\u00f8dmer, ser bort, senker blikket, vi harker og stopper opp. Skammen kan sette seg i magen, en kan bli blank i hodet. Det er ikke alltid vi vet hva vi skammer oss over, men n\u00e5r kroppen reagerer, kan vi lete oss frem til hva vi skammer oss over, sier Okkenhaug. Hun sier skam kan gjenkjennes ved opplevelsen av \u00e5 bli liten og minskes i andres \u00f8yne. Og s\u00e5 skammer vi oss for selve skammen.\n\n\u2013 Det handler ogs\u00e5 om identiteten v\u00e5r, hvem jeg er i m\u00f8te med andre mennesker, det handler om min historie og \u00e5 bli kjent med seg selv, sier Okkenhaug.\n\n**Eie sin egen skam  \n**Hun har skrevet bok om temaet skam, som heter \u00abN\u00e5r jeg skjuler mitt ansikt\u00bb. Boken kom i 2009. Den setter s\u00f8kelys p\u00e5 hva skam er, og utfordrer leseren til \u00e5 komme til rette med sin egen skam.\n\n\u2013 Man m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 eie sin skam. Og n\u00e5r skammen dukker opp, m\u00e5 man t\u00f8rre \u00e5 sp\u00f8rre seg: Hva er det jeg kjenner at jeg m\u00e5 skjule? Hvorfor er jeg s\u00e5rbar n\u00e5? sier Okkenhaug. Hun mener at \u00e5 arbeide med dette i eget liv bidrar til at en blir rausere med seg selv og med andre mennesker.  \n\u2013 Hvis en lykkes, kan v\u00e5re mangler bli en integrert del av hvem vi er. Skam ber\u00f8rer nemlig hvem vi er, og om vi duger i m\u00f8te med andre mennesker. Skam omhandler ogs\u00e5 hvem jeg er som person, og om min verdi. Man sp\u00f8r seg; duger jeg eller ikke? Vi trenger \u00e5 f\u00e5 mot p\u00e5 hvem vi er og p\u00e5 livet. Det er en vei til livsmotet, mener Okkenhaug.\n\n**Skyld og skam**  \nOkkenhaug mener at begrepene skyld og skam ofte blir blandet sammen:  \n\u2013 Skyld er knyttet til en handling, alts\u00e5 noe man gj\u00f8r feil, mens skammen er relasjonell, man tror man selv er feil. Som mennesker har vi noen grenser i m\u00f8te med hverandre og hvem vi er; jeg er meg og du er deg. Men ofte blir kritikk av handlinger til kritikk av personer. Dermed blir noe som skulle v\u00e6re skyld til skam, sier Okkenhaug. Hun understreker viktigheten av \u00e5 ha respekt for andres grenser. Ingen har lov til \u00e5 tr\u00e5kke inn den andres private rom uten \u00e5 v\u00e6re invitert. Vi har rett til \u00e5 sette noen grenser rundt v\u00e5rt liv, og vi velger selv hvem vi vil invitere inn. Den som invaderer en annen, fysisk eller psykisk, krenker den andres integritet. Det handler om det emosjonelle landskapet mellom oss, sier Okkenhaug.\n\n\u2013 I enhver sammenheng vil det v\u00e6re viktig \u00e5 m\u00f8te hverandre med respekt og anerkjenne den andres integritet og grenser. Dersom jeg skal v\u00e5ge \u00e5 fortelle om noe som jeg skammer meg for, vil det v\u00e6re viktig for meg \u00e5 ha tillit til at den andre kan m\u00f8te med godhet. Jeg vil ikke v\u00e5ge \u00e5 fortelle noe jeg skammer meg for, hvis jeg ikke trodde jeg kunne bli tatt imot som den jeg faktisk er. Dersom denne tilliten finnes, ville jeg v\u00e5ge \u00e5 fortelle sannheter om meg selv som jeg kanskje ellers ville skjule. Her er Jesus v\u00e5rt gode eksempel. Med sitt gode blikk m\u00f8tte han menneskene der de var. I m\u00f8te med Jesus v\u00e5get de ogs\u00e5 sannheten om seg selv. Tenk for eksempel p\u00e5 Sakkeus og p\u00e5 kvinnen ved br\u00f8nnen, sier Okkenhaug.\n\nHun mener det er viktig \u00e5 ta til seg at man selv er god nok og at det man gj\u00f8r er godt nok. Dette gjelder s\u00e6rlig for dem som har en tendens til \u00e5 tenke negativt om seg selv. For dem er det ofte slik at selvforakt og selvkritikk gj\u00f8r at de d\u00f8mmer seg selv og tenker om seg selv at de ikke duger. N\u00e5r andre sier noe positivt, g\u00e5r det inn gjennom det ene \u00f8ret og ut gjennom det andre, mens kritikken fester seg, fordi den stemmer med ens eget selvbilde. Har en det slik, vil det v\u00e6re viktig \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 se at vi kan gj\u00f8re feil, men det betyr ikke at vi er feil.  \n\u2013 Vi trenger ikke v\u00e6re andre enn de vi er for \u00e5 ha plass hos Gud.\n\n**Ber\u00f8rer alle**  \nKjellaug Andresen, daglig leder ved Trondheim Samtalesenter, mener skam er noe som ber\u00f8rer alle mennesker. Derfor er det viktig \u00e5 sette fokus p\u00e5 emnet, mener hun.  \n\u2013 Alle har vi omr\u00e5der i livet som er mer eller mindre skambelagt. Skam er ogs\u00e5 et ord som blir mye brukt, men lite forklart hva det egentlig handler om. Det \u00e5 alminneliggj\u00f8re og ufarliggj\u00f8re begrepet er en misjon i seg selv, sier Andresen.\n\nHun forteller at skam er et sentralt tema i samtaler p\u00e5 Trondheim Samtalesenter, men at ordene man bruker om den kan variere. Andresen tror skammen kan hindre oss i \u00e5 s\u00f8ke hjelp for det som oppleves vanskelig i v\u00e5re liv.  \n\u2013 Den kan hindre oss fordi vi tenker at jeg er den eneste som har det slik. Mange tenker at det er noe galt med meg som har det slik, men som oftest er det noe vondt vi har erfart som gj\u00f8r at vi f\u00f8ler slik vi f\u00f8ler. Vi er gjerne redd for \u00e5 bli avvist, og at det \u00e5 snakke om det gj\u00f8r vil gj\u00f8re det enda verre. Det er som oftest motsatt; skammen avtar, og man kan f\u00e5 det bedre. KPK\n\n  https://sambaandet.no/wp-content/uploads/2012/02/p-berit-okkenhaug-fotoKPK.jpg 619 1100   Vilhelm Viks\u00f8y  https://sambaandet.no/wp-content/uploads/2024/04/Avishode-300x73.png  Vilhelm Viks\u00f8y2012-02-13 11:48:362012-02-13 13:18:50\u2013 V\u00e6r n\u00e5dig mot deg selv\n\n1.  Maria Hallberg says:\n    \n    7\\. mai 2014 at 10:31\n    \n    Tack Berit\\!  \n    Det k\u00e4nns alltid lika gott i hj\u00e4rtat och sj\u00e4len n\u00e4r jag l\u00e4ser n\u00e5got som du skrivit\\!  \n    Det uppr\u00e4ttar och ger ryggrad\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba0e8228-a761-4db4-8d1f-e6c02eac330e"}
+{"url": "https://jussinfo.no/bilrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:06Z", "text": "##### Hvordan hever jeg bilkj\u00f8pet?\n\nDu m\u00e5 f\u00f8lge forbrukerkj\u00f8psloven om du har kj\u00f8pt bil av forhandler og kj\u00f8psloven om du har kj\u00f8pt av en privatperson. Bilen m\u00e5 ha en mangel for at du skal kunne heve kj\u00f8pet. Mangelen m\u00e5 v\u00e6re vesentlig ved kj\u00f8p av privatperson. Den m\u00e5 derimot v\u00e6re \"ikke uvesentlig\" ved kj\u00f8p av bilforhandler.\n\n##### Hvilke rettigheter har jeg?\n\nDu har flere rettigheter som bilkj\u00f8per, enten under kj\u00f8psloven (bilkj\u00f8p mellom privatpersoner) eller forbrukerkj\u00f8psloven (bilen er kj\u00f8pt av forhandler). Du kan for eksempel kreve reparasjon, prisavslag, erstatning eller heving av kj\u00f8pet, dersom du oppdager feil og mangler. F\u00f8rste steg er \u00e5 klage til selger. Det kan uansett v\u00e6re smart \u00e5 f\u00e5 juridisk r\u00e5dgivning.\n\n##### Kj\u00f8pt bil fra forbruker?\n\nDet er kj\u00f8psloven som gjelder n\u00e5r en privatperson kj\u00f8per bil av en annen privatperson. Loven gir deg visse rettigheter hvis bilen har skjulte feil eller mangler. Klageretten varer i to \u00e5r. Du m\u00e5 likevel reklamere innen rimelig tid etter at feilen ble oppdaget, ellers kan du miste retten til \u00e5 klage.\n\n##### Kj\u00f8pt bil fra bilforhandler?\n\nDu m\u00e5 f\u00f8lge forbrukerkj\u00f8psloven om du som privatperson har kj\u00f8pt bil av en forhandler. Loven gir deg fem \u00e5rs klagerett med mindre forhandleren gir deg en lengre garanti. Du m\u00e5 likevel klage til forhandleren innen rimelig tid og innen to m\u00e5neder. Kravene i forbrukerkj\u00f8psloven er mindre strenge enn i kj\u00f8psloven.\n\n##### Kan jeg kun kreve prisavslag?\n\nBilselgeren har som regel krav p\u00e5 \u00e5\u00a0fors\u00f8ke \u00e5 fikse mangelen aller f\u00f8rst, s\u00e5 lenge det ikke medf\u00f8rer s\u00e6rlig ulemper eller ekstra kostnader for kj\u00f8peren. Du kan be om prisavslag, ny og tilsvarende bil eller oppheving av kj\u00f8p, hvis reparasjonen ikke lykkes eller ikke gjennomf\u00f8res innen rimelig tid.\n\n##### Hvordan klage p\u00e5 Tesla?\n\nDu skal i f\u00f8rste omgang sende skriftlig klage til selger, enten det er en privatperson eller forhandler. Det er henholdsvis kj\u00f8psloven eller forbrukerkj\u00f8psloven som gjelder. Husk \u00e5 ta vare p\u00e5 all dokumentasjon og kommunikasjon som bevis. Du kan ta saken videre til Forbrukertilsynet og be om mekling, hvis dere ikke blir enige.\n\n### Viktige begreper\n\n##### Heving\n\nEn situasjon der som oftest kj\u00f8per vil annulere bilkj\u00f8pet og f\u00e5 pengene tilbake. Vil dreie seg om et tilfelle der kj\u00f8per er misforn\u00f8yd med kj\u00f8pet p\u00e5 forskjellig vis. Heving krever at mangelen er vesentlig, og man foretrekker heller \u00e5 gi prisavslag.\n\n##### Reklamasjon\n\nEn formell klage fra kj\u00f8peren av bilen ang\u00e5ende feil eller mangler ved bilen, vanligvis innenfor en bestemt tidsramme etter kj\u00f8pet. En reklamasjon m\u00e5 normalt v\u00e6re skriftlig.\n\n##### Forbrukerkj\u00f8p\n\nEt tilfelle hvor bilen er kj\u00f8pt av en privatperson av en som handler i n\u00e6ring, typisk en bilforhandler. I slike tilfeller gjelder forbrukerkj\u00f8psloven, som har noe snillere regler mot kj\u00f8per.\n\n##### Privatkj\u00f8p\n\nEt tilfelle hvor en privatperson har kj\u00f8pt en bil av en annen privatperson, typisk gjennom finn.no. I slike tilfeller gjelder kj\u00f8psloven.\n\n##### Motorhavari\n\nAlvorlig feil eller skade p\u00e5 bilens motor som forhindrer at den kan kj\u00f8re. Motorhavari krever ofte kostbar reparasjon eller utskifting av motoren.\n\n##### Prisavslag\n\nEn reduksjon av kj\u00f8pesummen som f\u00f8lge av feil eller mangler p\u00e5 bilen, prisavslaget skal som oftest reflektere verdireduksjonen manglene har p\u00e5 bilen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3f479e3-14ca-42fb-86f4-261b58bb7ca0"}
+{"url": "https://stiimaquacluster.no/2020/04/08/havforskningsinstituttet-inviterer-til-nettmote-om-havbruk-til-havs-og-algeoppblomstring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:47Z", "text": "8\\. april 2020\n\n# Nettm\u00f8te om havbruk til havs og algeoppblomstring\n\n17\\. april ser to av Havforskningsinstituttets fremste forskere p\u00e5 utfordringene havstr\u00f8mmer kan gi for for oppdrettslaks og forteller om overv\u00e5knings- og varslingssystem for \u00e5 oppdage oppblomstring av giftige alger. \n\n\n\nHva skjer med dyrevelferden n\u00e5r oppdrettslaks flyttes langt til havs der str\u00f8mmene kan v\u00e6re mye sterkere enn langs kysten? Og kan vi f\u00e5 til en varsling n\u00e5r skadelige alger blomstrer opp i store mengder slik som i fjor? Svarene f\u00e5r du p\u00e5 nettm\u00f8te fredag 17. april kl 10.\n\nNettm\u00f8tet str\u00f8mmes p\u00e5 denne siden hos Havforskningsinstituttet, og det blir mulig \u00e5 sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nStiim har lenge \u00f8nsket et slikt m\u00f8te, og n\u00e5 har instituttet f\u00e5tt noen av sine fremste forskere til \u00e5 informere om temaene og p\u00e5g\u00e5ende aktiviteter.\n\nI f\u00f8rste del av m\u00f8tet g\u00e5r Frode Oppedal inn p\u00e5 temaet sterke havstr\u00f8mmer og hvordan det kan skape utfordringer for oppdrettslaks og rensefisk. Han presenterer ogs\u00e5 forskningsresultater som viser hvordan dyrevelferden kan bli p\u00e5virket.\n\nLars Johan Naustvoll legger deretter fram status for overv\u00e5knings- og varslingssystemet for \u00e5 oppdage algeoppblomstring. Slike oppblomstringer skjer ikke \u00e5rlig, men det er viktig \u00e5 ha et bevisst forhold til overv\u00e5kning og varsling.\n\n**Program for nettm\u00f8te 17. april kl. 10-:12**  \n10.00-10.30: Frode Oppedal presenterer hvor mye str\u00f8m laks og rensefisk t\u00e5ler  \n10.30-10.45: svar p\u00e5 innsendte sp\u00f8rsm\u00e5l  \n10.45-11.15: Lars Johan Naustvoll presenterer overv\u00e5kning og varsling av giftige alger  \n11.15-11.30: svar p\u00e5 innsendte sp\u00f8rsm\u00e5l  \n11.30-12.00: Avsluttende sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde for begge foredragene\n\n**Bli med i m\u00f8tet her:** https://www.hi.no/hi/om-oss/arrangementer/nettmote-havbruk-algeoppblomstring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1219f4d6-10af-4342-9a89-49b662405bd4"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/demokraten/nyheter/2021/08/31/strategen-vil-ut-pa-scenen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:38:10Z", "text": "Nyheter\n# Strategen vil ut p\u00e5 scenen\n\nN\u00e5r valgresultatet er klart, h\u00e5per Maria Moe (KrF) \u00e5 kjempe for barn som lever i fattigdom og barn som utsettes for vold \u2013 som fersk stortingsrepresentant og ikke som politisk r\u00e5dgiver.\n\nAv Martin N\u00e6ss Kristiansen\n\n**Publisert:** 31/08/2021**Sist oppdatert:** 31/08/2021\n\n*Hvordan kobler du av fra politikken?*\n\n\u2013 Jeg liker \u00e5 trene og v\u00e6re ute i naturen, b\u00e5de i n\u00e6romr\u00e5det og i fjellet, og gjerne sammen med familie og venner. Familiehytta i \u00c5l i Hallingdal er ett av stedene jeg kobler av.\n\n*Hvilken sak var den f\u00f8rste som satte fyr p\u00e5 det politiske engasjementet ditt?*\n\n\u2013 Internasjonal solidaritet. Vi i Norge er et rikt land og har derfor et ansvar for \u00e5 hjelpe andre land i sin utvikling. Da tenker jeg nok spesielt p\u00e5 jenters og kvinners rettigheter samt at f\u00e6rre barn skal m\u00e5tte vokse opp i sult og fattigdom. Jeg ble politisk aktiv rett etter \u00e5 ha fylt 16 \u00e5r, og det startet med et pizza- og politikkm\u00f8te p\u00e5 Tomb landbruksskole, hvor KrF-politiker Elisabeth L\u00f8land, med sitt store engasjement for verdens fattigste, holdt et foredrag om nettopp det. Det vekket ogs\u00e5 engasjementet i meg.\n\n\\[\u00a0NRK-redakt\u00f8r g\u00e5r av med pensjon: \u2013 Har ikke tenkt \u00e5 pusse opp\u00a0\\]\n\n*Hva overrasket deg mest med politikken den gangen?*\n\n\u2013 Som ny i KrFU ble jeg mest overrasket av bredden i hva folk var opptatt av og bredden i hva en politisk ungdomsorganisasjon h\u00e5ndterer: Fra veier p\u00e5 Vestlandet til ungdommers psykiske helse, klimapolitikk, en skolehverdag fri for mobbing og til tog p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\n*Hva tror du blir den st\u00f8rste utfordringen for deg som ny, fast m\u00f8tende p\u00e5 Stortinget?*\n\n\u2013 Hvis jeg blir valgt inn vil jeg f\u00e5 plass i en komit\u00e9, s\u00e5 den f\u00f8rste utfordringen vil bli \u00e5 sette seg inn i et nytt saksomr\u00e5de. S\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 m\u00e5tte l\u00e6re hele bredden i komit\u00e9arbeid og hva som skal til for \u00e5 fatte kloke beslutninger. Dette er utfordringer jeg er veldig klar for.\n\n> Det motiverer meg \u00e5 se at enkeltpersoner kan bidra til endringer som er viktige for de mest s\u00e5rbare blant oss.\n> \n> \u2014 \u00a0Maria Moe, 1. stortingskandidat for KrF i \u00d8stfold\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/F5WI4MOTVVCTHLP6JXXLCGK7HI.jpg)\n\n*Hva gleder du deg mest til hvis du kommer inn?*\n\n\u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke Norge i den retningen jeg mener er best, hvor vi f\u00e5r l\u00f8ftet menneskeverdet, forvalteransvaret vi har for jorda vi lever p\u00e5 og s\u00f8rger for \u00e5 ta vare p\u00e5 verdens fattigste. \u00d8stfold KrF var hele tiden representert i Stortinget fra krigens slutt og fram til forrige stortingsvalg, og jeg gleder meg til, hvis jeg kommer inn, \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re en som taler KrF-saker og \u00d8stfold-saker, noe jeg mener Stortinget trenger. Jeg har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en aktiv representant og h\u00e5per p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 sette preg p\u00e5 politikken.\n\n*Hva brenner du for?*\n\n\u2013 Jeg brenner fortsatt for internasjonal solidaritet og i tillegg for at familiene skal ha best mulig vilk\u00e5r. Det inneb\u00e6rer blant annet kontantst\u00f8tte og mulighet til \u00e5 organisere hverdagen slik man selv \u00f8nsker. Vi vil bevare kontantst\u00f8tten i en tid mange andre vil fjerne den. En god barndom varer nemlig livet ut. Jeg brenner ogs\u00e5 for at eldre skal f\u00e5 leve gode, aktive liv gjennom en trygg og god eldreomsorg, noe som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer innf\u00f8ring av p\u00e5r\u00f8rendest\u00f8tte til dem som selv tar vare p\u00e5 sine eldre.\n\n\\[\u00a0Maria Moe p\u00e5 turn\u00e9 i hjembygda med m\u00e5l om \u00e5 bryte sperregrensa\u00a0\\]\n\n*Hva gj\u00f8r deg skikkelig sint?*\n\n\u2013 Urettferdighet, som n\u00e5r folk har ufattelig ulike forutsetninger for \u00e5 lykkes i livet. For eksempel m\u00e5 vi s\u00f8rge for at innvandrere har gode nok muligheter til \u00e5 bli integrert gjennom spr\u00e5koppl\u00e6ring og det f\u00f8le seg velkomne og som en del av samfunnet v\u00e5rt.\n\n*Med ulike forutsetninger, mener du at forskjellene er for store mellom folk i Norge i dag?*\n\n\u2013 Det er et problem at barnefattigdommen \u00f8ker. Derfor har KrF s\u00f8rget for at barnetrygden har \u00f8kt for f\u00f8rste gang p\u00e5 20 \u00e5r og vil \u00f8ke den ytterligere. I tillegg vil vi innf\u00f8re fritidskort for at alle skal f\u00e5 delta i aktiviteter. Det er viktig for at alle skal kunne oppleve trivsel, mestring og vennskap.\n\n*Hva er den st\u00f8rste politiske tabben du har beg\u00e5tt?*\n\n\u2013 Jeg har ikke rukket \u00e5 gj\u00f8re noen st\u00f8rre tabber enn\u00e5, men sp\u00f8r meg igjen om tre-fire \u00e5r n\u00e5r jeg forh\u00e5pentligvis har f\u00e5tt noen \u00e5r som stortingsrepresentant.\n\n*Hva er du mest stolt av \u00e5 ha utrettet eller bidratt til?*\n\n\u2013 Da jeg var trainee i KrFs stortingsgruppe, var jeg en av flere KrF-ere som bidro til \u00e5 jobbe fram grunnlaget for et representantforslag for \u00e5 bekjempe vold mot barn, som ble enstemmig vedtatt i Stortinget og dermed Norges politikk p\u00e5 omr\u00e5det. Det motiverer meg \u00e5 se at enkeltpersoner kan bidra til endringer som er viktige for de mest s\u00e5rbare blant oss.\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/ZHFF23K72S3MEHQ2NFCZA2GTP4.jpg)\n\n*Hva er det beste med dagens Norge?*\n\n\u2013 Tilliten mellom folk, til systemet og politikerne, til at de sistnevnte styrer til alles beste og ikke for \u00e5 fremme seg selv. Det er en norsk verdi at avstanden mellom folk og dem som styrer er kort. Her m\u00e5 jeg ogs\u00e5 nevne det gratis og gode utdanningssystemet vi har, som noe av det beste med dagens Norge.\n\n*Hva vil du gj\u00f8re for \u00d8stfold?*\n\n\u2013 Jeg vil jobbe for at f\u00e6rre barn m\u00e5 vokse opp i fattigdom og at flere f\u00e5r delta i fritidsaktiviteter og hele skolel\u00f8pet. Slik f\u00e5r de seg lettere en jobb til slutt, noe jeg tror er viktig for \u00e5 l\u00f8fte hele \u00d8stfold p\u00e5 sikt. Jeg vil ogs\u00e5 kjempe for aktive og levende lokalsamfunn.\n\n\\[\u00a0\u2013 Underlig at alle andre i samfunnet kan v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke sin hverdag, men ikke landets pensjonister\u00a0\\]\n\n\\---\n\n#### Maria Moe (27)\n\n1\\. kandidat i stortingsvalget for \u00d8stfold KrF.\n\nVokst opp i R\u00e5de. Mamma Mirjam er fysioterapeut og pappa Olav er \u00f8konom og selv mange\u00e5rig KrF-politiker, blant annet som fylkestingsrepresentant i \u00d8stfold.\n\nMoe er nesten ferdig utdannet jurist ved Universitetet i Oslo. Hun har tidligere hatt deltidsjobber innen skadeforsikring i DNB og i juridisk avdeling i Kommunalbanken, og har ogs\u00e5 v\u00e6rt politisk r\u00e5dgiver for helsebyr\u00e5den i Bergen samt trainee i KrFs stortingsgruppe. N\u00e5 er hun politisk r\u00e5dgiver for statsr\u00e5d og KrF-leder Kjell Ingolf Ropstad i Barne- og familiedepartementet.\n\nP\u00e5 hjemmebane er Moe gift med Kjetil. De har ingen barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89f599fc-0371-43f0-94d9-7d35f9b58ab0"}
+{"url": "https://www.mn24.no/nyheter/i/RGn10O/el-watch-fikk-millionavtale-med-hydro-en-milepael", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:20Z", "text": "# El-Watch fikk millionavtale med Hydro: - En milep\u00e6l\n\nTeknologibedriften El-Watch i Rindal har inng\u00e5tt den st\u00f8rste avtalen i selskapets historie.\n\n\n\n\n\nAtle Bersvendsen\n\nOppdatert: onsdag 5. juli 2023 kl. 07:13 \n\nRekordbestillingen kommer fra Hydro Karm\u00f8y som n\u00e5 tar i bruk tr\u00e5dl\u00f8se sensorer i stor m\u00e5lestokk i sin produksjon, melder El-Watch i en pressemelding tirsdag ettermiddag.\n\nDet aktuelle prosjektet dreier seg om overv\u00e5kning av temperatur i katodebarrer i aluminiumsceller. **** Gjennom et samarbeid over tid er n\u00e5 El-Watch-sensorikken integrert i Hydros skyl\u00f8sning som sikrer bruk av dataene.\n\nHydro Karm\u00f8y er den aller f\u00f8rste bedriften som ruller ut denne typen tr\u00e5dl\u00f8s overv\u00e5kning i s\u00e5 stor m\u00e5lestokk, med m\u00e5l om \u00e5 spare betydelige kostnader samt gj\u00f8re arbeids- og vedlikholdsprosesser tryggere, melder partene i pressemeldingen.\n\nOrdren representerer en milep\u00e6l for teknologibedriften El-Watch fra Rindal.\n\n\u2013 Vi er stolte av \u00e5 ha dratt i land en avtale denne st\u00f8rrelsesordenen, fra en bedrift som Hydro Karm\u00f8y, sier salgssjef Tom Eskil Grande i El-Watch.\n\n\n\n\u2013 Vi har jobbet tett og n\u00e6rt sammen med Hydro-systemet i mange \u00e5r, og v\u00e5re ansatte har gjort en uvurderlig jobb over tid som vi n\u00e5 h\u00f8ster fruktene av, uttaler han videre.\n\nTr\u00e5dl\u00f8se IoT-sensorer er gunstige for mange ulike industrielle prosesser, og gir mulighet for kostnadseffektiv overv\u00e5kning og monitorering av en rekke parametere. Ofte vil dette v\u00e6re viktig for produksjonsbedrifter som har roterende utstyr, og som vil profitere p\u00e5 sensor-overv\u00e5kning for \u00e5 sikre effektiv drift samt ha fokus p\u00e5 HMS og sikkerhet.\n\nEl-Watch AS hadde en omsetning p\u00e5 20,6 millioner kroner i 2022, med et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 minus seks millioner kroner, viser tall fra kredittinformasjonstjenesten Proff.\n\n\n\n### Teknoselskap henter 21 millioner. N\u00e5 tror de p\u00e5 vekst\n\nPublisert: tirsdag 4. juli 2023 kl. 17:00  Oppdatert: onsdag 5. juli 2023 kl. 07:13 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70fb1008-6a25-48e4-8051-843b03f846c3"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/nokias-to-nye-musikkmobiler/258160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:36:40Z", "text": "# Nokias to nye musikkmobiler\n\n\n\nFARGERIK: Slik er Nokia 5220 XpressMusic. Utseendemessig er det lite som skiller denne fra storebroren Nokia 5320 XpressMusic. *Bilde: Nokia*\n\nTrond Heggelund\n\n22\\. apr. 2008 - 10:01\n\nNokia har for lengst skj\u00f8nt at de m\u00e5 f\u00e5 ned musikkmobilene sine i pris dersom de helt store kundegruppene skal l\u00f8pe til butikken.\n\nDerfor kommer 5220- og 5320-modellene til en pris p\u00e5 henholdsvis 1271 og 1748 kroner, f\u00f8r skatter og subsidier fra mobiloperat\u00f8ren.\n\nMed tanke p\u00e5 operat\u00f8rsubsidiering, s\u00e5 ville det forundre oss mye dersom ikke disse telefonene raskt vil kunne bli solgt fra 1 til kanskje 500 kroner i kampanjeperioder.\n\n### Har 3,5 G\n\nNokia 5320 XpressMusic har 3G-underholdningsegenskaper, samt tilgjengelighet til musikk og web 2.0-opplevelser.\n\nMobilen har egne musikktaster, 3,5mm jack, opp til 24 timers spilletid, en lydchip for hi-fi lydkvalitet, utvidbart minne opp til 8GB, HS-USB for rask musikkoverf\u00f8ring og HSDPA for rask tilgang til data.\n\n### Ogs\u00e5 spillofon\n\nNettleseren har tilgang til Ovi-tjenesten og Nokia Search 4.1.\n\nI tillegg gir egne N-Gage spilltaster og landskapsvisning en ekte N-Gage spillopplevelse. HSDPA gir rask tilgang til N-Gage-spill, som vil v\u00e6re tilgjengelig for nedlasting.\n\n### Heng med i stroppen\n\nNokia 5220 XpressMusic har en innebygd stropp som skal gj\u00f8re mobilen enkel \u00e5 b\u00e6re med seg.\n\nFra fast ingeni\u00f8rjobb til konsulent: \u2013 Har ikke angret en dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c135dc-dcac-4228-a84a-1acf45707c84"}
+{"url": "https://snl.no/gr%C3%B8nt_fluorescerende_protein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:22:35Z", "text": "# gr\u00f8nt fluorescerende protein\n\n## Skrevet av\n\n    \n     Tom Kristensen \n    Universitetet i Oslo\n\nGr\u00f8nt fluorescerende protein (GFP) er et protein i en liten gruppe proteiner som sender ut lys (fluorescerer) i det synlige omr\u00e5det, uten hjelp av andre kjemiske grupper.\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    GFP, engelsk *green fluorescent protein*\n\nDet finnes mange proteiner som har en synlig farge og mange som fluorescerer i det synlige omr\u00e5det. Oftest er det ikke selve proteinet, men kjemiske grupper som er bundet til det, som har disse egenskapene. Et eksempel er hem-gruppen i hemoglobin, som gir de r\u00f8de blodcellene deres farge.\n\nDet at gr\u00f8nt fluorescerende protein kan synliggj\u00f8res \u00absom de er\u00bb, uavhengig av tilkobling av andre kjemiske grupper, er en egenskap som gj\u00f8r det til et sv\u00e6rt popul\u00e6rt \u00absporingsstoff\u00bb for \u00e5 unders\u00f8ke hvor i cellen forskjellige proteiner oppholder seg.\n\n## Oppdagelseshistorie\n\nGr\u00f8nt fluorescerende protein er et protein p\u00e5 238 aminosyrer fra ribbemaneten *Aequorea victoria.* Det ble f\u00f8rst oppdaget og isolert p\u00e5 1960-tallet av den japanske forskeren Osamu Shimomura (1928\u20132018), som da oppholdt seg ved Princeton University i USA. I 1992 ble genet for GFP klonet av forskeren Douglas Prasher, som ikke hadde mer penger i prosjektet og derfor sendte klonen til forskjellige kolleger. Martin Chalfie og hans medarbeidere uttrykte genet i bakterien *E. coli* og nematoden C. elegans og viste at proteinet fluorescerte gr\u00f8nt ogs\u00e5 n\u00e5r det ble dannet i slike celletyper. Ved hjelp av genteknologiske metoder kunne GFP kobles til andre proteiner og brukes som en merkelapp som viste hvor i cellen disse proteinene forekom og hvordan de oppf\u00f8rte seg. Nytten av GFP f\u00f8rte til at andre fluorescerende proteiner fra andre organismer ble klonet og unders\u00f8kt, samtidig som det ble lagd mutanter av GFP som sendte ut lys med andre farger og som hadde forbedrede egenskaper som laboratorieverkt\u00f8y. I dette arbeidet var Roger Tsien (1915\u20132016) og hans forskergruppe spesielt aktive.\n\nI dag har vi tilgjengelig en palett av fluorescerende proteiner, de fleste utviklet med GFP som utgangspunkt, for bruk i en rekke forskjellige teknikker for studier av celler og proteiner. For sitt arbeid med \u00e5 beskrive, modifisere og utnytte GFP ble Osamu Shimomura, Martin Chalfie og Roger Tsien tildelt Nobelprisen i kjemi i 2008.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Kristensen, Tom: *gr\u00f8nt fluorescerende protein* i *Store norske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet  fra https://snl.no/gr%C3%B8nt\\_fluorescerende\\_protein\n\n### 27\\. januar 2014 skrev Tone Falkenhaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f464068-83b1-4f92-ae9e-f5162b1e5cd9"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/resource/raw-to-jpg-converter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:58:03Z", "text": "# Topp 5 RAW til JPG-konverterere for Windows, Mac og Online\n\nApril 01, 2024Ashley Mae\n\nKonverter bilde\n\nFor en mindre filst\u00f8rrelse eller bredere kompatibilitet kan det v\u00e6re lurt \u00e5 konvertere RAW til JPG. Du kan f\u00e5 tilgang til en rekke bildeformater. RAW og JPG er to fremtredende utfordrere. Et dedikert digitalkamera tar RAW-bilder. Vet du hvordan du forvandler dem til MP3-format?\n\nJeg liker \u00e5 sammenligne disse to bildeformatene i denne artikkelen, og utforske **beste RAW til JPG-konverterere**, og gir deg mulighet til \u00e5 ta informerte beslutninger ang\u00e5ende bildene dine.\n\n\n\n  - **Del 1. RAW vs. JPG\n  - **Del 2. Beste RAW til JPG-konverterere\n  - **Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om RAW til JPG Converter\n\n## Del 1. Forst\u00e5 RAW- og JPG-formater\n\nRAW er kjent som et ubehandlet bildeformat. RAW-filer er i hovedsak fanget sensordata fra kameraet og kan inneholde all bildeinformasjon og detaljer, farge, eksponering, hvitbalanse og mer. S\u00e5 RAW er mye brukt til redigering og etterbehandling. Du kan enkelt justere aspekter, for eksempel fargekorrigering, st\u00f8yreduksjon og mer. Sammenlignet med JPG-bilder er de imidlertid betydelig st\u00f8rre. Du trenger spesifikk programvare for \u00e5 \u00e5pne og redigere dem.\n\nJPG kan v\u00e6re det mest popul\u00e6re bildeformatet. Det er et komprimert format som er mye brukt i nettdeling og daglig fotografering. Dens komprimering ofrer noen data for \u00e5 f\u00e5 en mindre filst\u00f8rrelse. JPG er ideell for nettplattformer og delingsform\u00e5l. Imidlertid tilbyr de mindre fleksibilitet i redigering og etterbehandling. Dessuten, hvis du gjentar redigering eller lagring av JPG-bildene dine, vil kvaliteten forringes ytterligere.\n\nHvis du er en profesjonell fotograf eller s\u00f8ker maksimal redigeringskontroll, b\u00f8r du bruke RAW. Den gir r\u00e5dataene som trengs for grundige justeringer, og sikrer den h\u00f8yeste bildekvaliteten. Men for daglig fotografering, deling p\u00e5 nettet eller begrensede redigeringsbehov er JPG det bedre valget.\n\n## Del 2. Sjekk de 5 beste RAW til JPG-konvertererne\n\nEtter at du har tatt RAW-bilder, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 konvertere dem til JPG for enklere deling eller spesifikke arbeidsflyter. Flere verkt\u00f8y som tilbys p\u00e5 markedet kan enkelt gj\u00f8re bildekonverteringen. Her introduserer jeg deg for fem topp RAW til JPG-konverteringsalternativer p\u00e5 tvers av forskjellige plattformer.\n\n### Gratis bildekonvertering online\n\nAiseesoft Free Image Converter Online konverterer et godt utvalg av RAW-formater. Den tilbyr batchkonvertering for opptil 40 bilder per dag. Dessuten tillater denne online RAW til JPG-konverteren grunnleggende justeringer. Det kan v\u00e6re et passende alternativ for sporadiske brukere som trenger grunnleggende RAW til JPG-konvertering. N\u00e5r du vil gj\u00f8re bildekonverteringen fra RAW til JPG, kan du f\u00f8rst pr\u00f8ve denne gratis online-konverteren.\n\n\n\n### CloudConvert RAW til JPG Converter\n\nCloudConvert tilbyr en gratisversjon som lar deg konvertere et begrenset antall filer per dag med en maksimal filst\u00f8rrelse p\u00e5 25 MB. Denne online RAW til JPG-konverteren st\u00f8tter over 200 formater, inkludert RAW-varianter brukt av forskjellige kameraprodusenter. Utover grunnleggende RAW til JPG- eller PNG-konvertering, gir det muligheter for \u00e5 justere bildekvalitet og filst\u00f8rrelse. Men du b\u00f8r vite at gratisplanen har begrensninger og mangler avanserte funksjoner.\n\n\n\n### iLoveIMG\n\niLoveIMG er et annet brukervennlig bildekonverteringsalternativ for sporadiske RAW til JPG-konverteringer. Grensesnittet er enkelt for brukere av enhver teknisk bakgrunn \u00e5 konvertere RAW-bildene sine.\n\niLoveIMG lar deg konvertere flere RAW-bilder samtidig, noe som sparer tid og krefter. I tillegg har du lov til \u00e5 justere JPG-kvaliteten. Du kan for eksempel velge enten Anbefalt kvalitet for en god balanse mellom filst\u00f8rrelse og bildekvalitet eller High Quality Premium for \u00e5 beholde den opprinnelige pikselst\u00f8rrelsen.\n\n\n\nDet er imidlertid viktig \u00e5 v\u00e6re klar over begrensningene til iLoveIMG, spesielt sammenlignet med andre alternativer. Gratisversjonen har en maksimal filst\u00f8rrelsesgrense p\u00e5 15 MB per bilde og en daglig konverteringsgrense p\u00e5 10 konverteringer. Det er kanskje ikke egnet for brukere som jobber med store RAW-filer eller trenger hyppige konverteringer. Denne online RAW til JPG-konvertereren har ingen avanserte redigeringsalternativer.\n\n### Adobe Lightroom\n\nI motsetning til disse online-konvertererne ovenfor som permanent vil endre den originale RAW-filen, bruker Adobe Lightroom ikke-destruktiv redigering. Det gir mulighet for eksperimentering og fleksibilitet uten \u00e5 ofre integriteten til kildedataene. Denne profesjonelle bilderedigereren g\u00e5r utover grunnleggende konvertering. Det gir en omfattende pakke med redigeringsverkt\u00f8y og avanserte kontroller.\n\nLightroom lar deg fritt tilpasse fargekorrigering, st\u00f8yreduksjon, skarphet og diverse andre bildeaspekter. Det gj\u00f8r det til et kraftig verkt\u00f8y for b\u00e5de konvertering og redigering. Og du kan bruke den til forbedre bildekvaliteten.\n\n\n\nLightroom er imidlertid en betalt bilderedigerings- og konverteringsl\u00f8sning. Du m\u00e5 abonnere p\u00e5 Adobe Creative Cloud for \u00e5 f\u00e5 tilgang til funksjonene. Dessuten krever det dedikasjon og \u00f8velse \u00e5 mestre de omfattende verkt\u00f8yene og funksjonene. Det er kanskje ikke det mest intuitive alternativet for nybegynnere.\n\n### Image Converter av Aiseesoft Video Converter Ultimate\n\nPrim\u00e6rt designet for videokonvertering, Aiseesoft Video Converter Ultimate tilbyr ogs\u00e5 en individuell Image Converter for deg \u00e5 konvertere RAW til JPG mens du beholder kildebildekvaliteten. Det kan fungere som en dedikert RAW-konverteringsprogramvare for \u00e5 redigere og konvertere RAW-bilder. Bildekonverteringsverkt\u00f8yet tillater batchbehandling for effektiv konvertering. Du kan redigere flere RAW-bilder samtidig. Hvis du ofte har med store bildesamlinger \u00e5 gj\u00f8re, b\u00f8r du bruke det.\n\n\n\nGjennom mine tester, dette Image Converter kan gi en stabil RAW-behandlingsopplevelse. Den har ogs\u00e5 alle de grunnleggende redigeringsfunksjonene jeg trenger. Det kan imidlertid hende at den ikke dekker de spesifikke behovene til fotografer som krever mer dyptg\u00e5ende RAW-behandlingsmuligheter.\n\nNettbaserte alternativer tilbyr bekvemmelighet og tilgjengelighet, men kan ha begrensninger n\u00e5r det gjelder funksjoner og prosessorkraft. Desktop-programvare, spesielt profesjonelle redigeringssuiter, gir flere funksjoner, men koster ofte.\n\n## Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om RAW til JPG Converter\n\nHvordan masseeksporterer jeg RAW til JPG?\n\nDet er flere m\u00e5ter \u00e5 masseeksportere RAW-bilder til JPG. Mange moderne kameraer kan endre RAW til JPG direkte under importprosessen. Du kan sjekke kameraets bruksanvisning og se om det har denne funksjonen. Du kan ogs\u00e5 bruke gratis omformere som XnConvert for \u00e5 batchkonvertere RAW-filer til JPG. Dessuten, noen profesjonelle bilderedigeringsprogramvare som Aiseesoft Video Converter Ultimate, Adobe Lightroom og Photoshop st\u00f8tter batchkonvertering. De lar ogs\u00e5 angi spesifikke utdataparametere som bildest\u00f8rrelse og kvalitet.\n\nMister du kvalitet n\u00e5r du konverterer fra RAW til JPEG?\n\nJa, du vil miste noe informasjon n\u00e5r du konverterer fra RAW til JPEG. Som nevnt ovenfor er JPEG et komprimeringsformat med tap, og det forkaster noen data under komprimeringsprosessen. Kvalitetstapet kan imidlertid v\u00e6re minimalt eller til og med uoppdagelig.\n\nEr Photoshop en batch RAW til JPG-konverterer?\n\nJa, Photoshop kan brukes som en batch RAW til JPG-konvertering. Den er utstyrt med et innebygd skript kalt Image Processor som lar deg konvertere flere RAW-filer til JPG-format om gangen.\n\nkonklusjonen\n\nJeg har sammenlignet RAW- og JPG-formater i dette innlegget og delt 5 **RAW til JPG-konverterere**. Du kan velge en foretrukket omformer for \u00e5 effektivt administrere bildene dine. Jeg vil imidlertid minne deg p\u00e5 at konvertering fra RAW til JPG vil miste de originale bildedataene og dens redigeringsfleksibilitet. Du b\u00f8r vedlikeholde en sikkerhetskopi av RAW-filene dine for fremtidige justeringer om n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e93de970-2a06-4f34-8744-8ca3113b5408"}
+{"url": "https://www.mini.no/no_NO/hjem/footer/juridiske-betingelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:03Z", "text": "For \u00e5 kontinuerlig kunne forbedre nettstedet v\u00e5rt, benytter vi klikkstatistikker. Klikkene registreres anonymt og kan ikke tilbakef\u00f8res til den enkelte bruker.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### VAREMERKE.\n\nMINI er et merke i BMW Group. Alle varemerker p\u00e5 disse nettsidene er BMW Groups eiendom. Dersom annet ikke er opplyst, er alle varemerkene beskyttet i henhold til lov om opphavsrett. Dette gjelder spesielt for merkenavn, modellnavn, logoer og emblemer.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### SLETTE SAMTYKKE FOR VIDEREFORMIDLING AV PERSONLIGE DATA.\n\nI forbindelse med konkurranser lagres personlige data inntil konkurransen avsluttes. N\u00e5r konkurransen er avsluttet, slettes dataene, s\u00e5fremt du ikke har samtykket i noe annet.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### RESPEKT FOR MENNESKERETTIGHETER OG GJELDENDE MILJ\u00d8STANDARDER HOS BMW GROUP.\n\nBMW Group p\u00e5tar seg ansvaret for \u00e5 respektere menneskerettighetene og gjeldende milj\u00f8standarder. Dette gjelder b\u00e5de v\u00e5r egen virksomhet og v\u00e5re globale forsyningskjeder. Med et klart ansvar og et bredt spekter av tiltak etterstreber vi \u00e5 etterleve disse grunnleggende rettighetene.\n\nL\u00e6r mer om v\u00e5r tiln\u00e6rming og prosesser for implementering av German Supply Chain Due Diligence Act (LkSG) p\u00e5 f\u00f8lgende lenke:\u00a0www.bmwgroup.com/humanrights.\n\nFor informanter: Alt du trenger \u00e5 vite om rapportering finner du i v\u00e5re\u00a0prosedyreregler for informanter\u00a0og\u00a0personvernerkl\u00e6ringen for informanter  \n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### VED EN TVIST.\n\nVed en tvist som partene ikke klarer \u00e5 l\u00f8se selv, kan en Forbruker bringe enhver klage frem for en alternativ tvistel\u00f8sningsplattform, inkludert plattformen tilgjengelig p\u00e5 EU-kommisjonens hjemmeside, www.ec.europa.eu/odr, forbrukerr\u00e5det, bilbransjeforening eller Forbrukertilsynet. Tvister kan ogs\u00e5 legges frem for en ordin\u00e6r domstol. En tvist som involverer et Selskap, kan bare avgj\u00f8res i en ordin\u00e6r domstol.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n### RAPPORTER ET BRUDD ELLER FORSEELSE.\n\nAlle ansatte og eksterne parter kan ta opp sine bekymringer for manglende etterlevelse og kritikkverdige forhold med BMW Group SpeakUP Line eller ombudspersonen.\n\n\u00a0\n\n**BMW Group SpeakUP Line**\n\nBMW Group SpeakUP Line er gratis og tilgjengelig d\u00f8gnet rundt p\u00e5 34 spr\u00e5k.\n\nHvis du oppgir informasjon over telefonen, blir meldingen din registrert og automatisk omgjort til tekstform.\n\nBMW Group SpeakUP Line krypterer personopplysningene dine slik at identiteten din ikke kan spores av personene som behandler saken.\n\nSPEAKUP LINE\n\n\u00a0\n\n**Ombudsperson**\n\nOmbudspersonen er en n\u00f8ytral ekstern person som er bundet av advokaters taushetsplikt.\n\nKommunikasjonen med ombudspersonen er gratis for varsleren.\n\nVarsleren kan kontakte ombudspersonen d\u00f8gnet rundt via e-post eller faks, eller p\u00e5 telefon mellom kl. 08.00 og kl. 19.00 sentraleuropeisk tid.\n\nKontaktopplysninger:  \nDr. Sibylle von Coelln HEUKING \u00b7 VON COELLN  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "044fae7b-8ee7-4e97-b669-6a214a3b4957"}
+{"url": "https://www.bovalls.no/stilguide/stilguide-1930-tallet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:20:05Z", "text": "### 1930 - \u00c5RENE\n\n1930 -\u00e5rene var et turbulent ti\u00e5r som begynte med en verdenomspennende depresjon og endte med starten p\u00e5 andre verdenskrig. I l\u00f8pet av denne tiden fikk Sverige bedre arbeideledighetsforsikring og rett til ferie. Pensjonister fikk bedre pensjon. I l\u00f8pet av 1930 -\u00e5rene kunne lydfilmer sees p\u00e5 kinoer og radiolytting tok fart. Bilkj\u00f8ring begynte \u00e5 spre seg p\u00e5 1930 -tallet.\n\n### ARKITEKTUR P\u00c5 1930 - TALLET\n\nFUNKSJONALISME. Funkis-stilen gj\u00f8r sitt inntog p\u00e5 30 -tallet. I andre land kalles den samme stilen modernisme. Det ville v\u00e6re funksjonelt, n\u00f8ysomt, rette vinkler og glatte overflater. Boligen ville v\u00e6re tilpasset familiens behov for \u00e5 ha et s\u00e5 velfungerende hjem som mulig. Takene ble flate, fasaden glatt og uten un\u00f8dvendig dekorasjon.\n\n\n\n\n\n### YTTERD\u00d8RER 1930-TALL\n\nArkitekturen ville prioritere funksjonen, noe som blant annet betydde at inngangsd\u00f8ren til huset ikke ble plassert sentrert p\u00e5 huskroppen, men ble plassert slik at husets funksjon kunne utnyttes maksimalt. Den for tiden karakteristiske kubelignende villaen med hvit glattpusset fasade, flatt kobbertak og gr\u00f8nt vindusnekkeri hadde ofte en trapp laget av betong som ledet opp til husets inngangsd\u00f8r. Trapprekkverk i malt smijern, eller en pusset buet vegg som omringet trappene. \n\n### TYPISKE 30-TALS D\u00d8RER\n\n## VURDERER DU \u00c5 KJ\u00d8PE EN NY D\u00d8R TIL HJEMMET DIN?\n\nDu er alltid velkommen til \u00e5 kontakte oss med dine sp\u00f8rsm\u00e5l og bekymringer\\! Vi hjelper deg med tips, r\u00e5d og inspirasjon slik at du kan velge riktig d\u00f8r til akkurat ditt hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a316137b-8c9b-4e76-9c16-b80f0edd8b72"}
+{"url": "https://itec.as/sveis-og-material/kurs-og-opplaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:26Z", "text": "# 3834 Kvalitetskrav\n\n\n\nVi utarbeider og implementerer kvalitetssystemer for sveiserelaterte aktiviter i henhold til NS EN ISO 3834. Effektive l\u00f8sninger og tilpassede systemer til v\u00e5re kunders behov. Innf\u00f8ring av kvalitetssystem sikrer en mer strukturert og effektiv produksjon. Vi kan bidra med audit og Gap-analyse av kvalitetssystemer i henhold til gjeldende krav.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfd3112b-6abf-455d-af69-e44afe96af61"}
+{"url": "https://artemisiasverden.blogspot.com/2023/11/benidorm-2-strendene-mer-av-byen-maten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:35Z", "text": "## s\u00f8ndag 19. november 2023\n\n### Benidorm \\#2. Strendene, mer av byen, maten, Halloween. Costa Blanca, Spania.\n\nBedre enn sitt rykte? Her kommer del 2 av mine fem dager i Benidorm. Det blir en del bilder, som i mitt eget fotoalbum, men hvis f\u00e5r dere ogs\u00e5 noe glede av det, blir jeg ogs\u00e5 glad. Det er fristende \u00e5 ta en del bilder fra strendene, de h\u00f8ye husene og livet i Benidorm. Jeg tenker n\u00e5r jeg se dem og minnes tilbake, at jeg godt kan tenke meg \u00e5 bes\u00f8ke byen igjen. Jeg likte kombinasjonen stille hotell og \u00e5 bo i et rolig str\u00f8k , samt \u00e5 kunne g\u00e5 ut i en sv\u00e6rt pulserende by. Det er ogs\u00e5 steder i byen jeg fikk tips om p\u00e5 slutten av reisen, som jeg ikke visste om,\u00a0 jeg gjerne vil se. Det f\u00e5r bli en annen gang.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n*Playa Levante*\n\n*\n\nI dette innlegget f\u00e5r dere bilder fra byen, en vandring p\u00e5 strandpromenaden Poniente og langs promenaden Levante. De ligger i hver sin retning.\u00a0 Playa Poniente er 3 km mot s\u00f8r, og Playa Levante 2 km mot nord. Begge har en flott strandpromenade med spisesteder og barer, slik spanjolene er s\u00e5 gode p\u00e5. Jeg sitter ogs\u00e5 og ser p\u00e5 vakre solnedganger fra verandaen, leser og bedriver vindushopping og pr\u00f8ver en boblek\u00e5pe.\n\n  \n**F\u00f8rst litt fra leiligheten, maten, verandaen.\u00a0**\n\n\n\n  \nJeg likte godt \u00e5 sitte her \u00e5 se p\u00e5 himmelen og havet om kveldene. S\u00e5 mye fint lys og noen mektige solnedganger. Lyden av byen, ikke br\u00e5kete eller forstyrrende, men et mildt prat fra en by som aldri sover.\u00a0 Men det skal sies at jeg bodde i den rolige delen av byen, der spanjolene selv bor. Som han i resespsjonen sa, her bor spanjolene, de som g\u00e5r p\u00e5 jobb hver dag. Det er et stille str\u00f8k. Det er ikke noe kriminalitet.\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nEn dag m\u00e5tte jeg bare ha fisk. Det fine med spanske\u00a0 supermarked er at de har ferskvaredisker b\u00e5de for fisk, kj\u00f8tt og ost. Jeg kj\u00f8pte fersk dorado, nam, godt.\n\n  \n\n\n  \nTil frokost ordnet jeg meg egg og litt kokosyogurt. I Spania er det denne jeg f\u00e5r tak i som ikke er full av sukker.\u00a0 Dette spiser jeg ogs\u00e5 hjemme, med b\u00e6r og hakka valn\u00f8tter. Har man sensitiv mage som meg, er det viktig \u00e5 ikke endre alt for mye p\u00e5 hva man spiser, hva magen er vant til. Da blir det fort ubehag. Lager ogs\u00e5 kaffe, type bulletproof som hjemme. Hadde med MCT-pulver.\u00a0 Det gir meg energi til \u00e5 holde noen timer.\u00a0\n\n  \n  \n\n\n  \nFra verandaen, en nydelig solnedgang.\n\n  \n\n\nDet nydelige lyset som speiler seg i husene.\n\n\n\n  \n\nEt annet hjemmem\u00e5ltid. Enkel lunsj , middag eller kveldsmat.\u00a0 Spekemat, salat, ost semi curado, egg, litt t\u00f8rr hvitvin kj\u00f8pt p\u00e5 Mercadona.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nB\u00f8kene jeg hadde med meg. Stablet opp som et lite reisebilbiotek. M\u00e5 innr\u00f8mme at alle unntatt den store gule, ble med hjem igjen denne gangen. Fullstendig bom med stor tro at jeg skulle f\u00e5 lest alt dette.\u00a0\n\n\n\n  \nF\u00f8r jeg dro ut, leste jeg denne boka p\u00e5 verandaen, et par timer kanskje. Godt \u00e5 sitte her. Tykk bok p\u00e5 700 sider, les om den her\u00a0, om boka p\u00e5 reisen, og hvor den var. Refleksjoner.\n\n  \n\n\nMer solnedgang.\n\n  \n\n\nHan her m\u00f8tte meg i resepsjonen da jeg kom hjem en kveld.\n\n\n\n\n  \nF\u00f8r jeg g\u00e5r ut; lesestund med ny bok og kaffe.\n\n\n\n  \nDenne dagen er det litt gr\u00e5tt. Skyet, men fint \u00e5 g\u00e5 tur. M\u00e5let for ettermiddagen var \u00e5 utforske Playa Poniente.\u00a0\n\n  \n\n\nHar t-skjorte p\u00e5,\u00a0 det er fin temperatur p\u00e5 dagtid.\u00a0\n\n  \n\nPlaya Poniente er en roligere strand. V\u00e6ret innbyr ikke akkurat til sol og bad i dag, men det var likevel folk p\u00e5 stranda. Barn leker, noen sv\u00f8mmer.\n\n  \n\n\nMye fint langs promenaden. En minneskulptur for falne p\u00e5 havet.\u00a0\n\n  \n\n\nSom maneg promenader i Spania, er det tilrettelagt for bevegelseshemmede. Man kan komme enkelt ned p\u00e5 stranda med b\u00e5de rullestol og krykke.\u00a0\n\n\n\n  \nSe den b\u00f8lgeformede gangveien fra promenaden oppe til ned p\u00e5 strandomr\u00e5det.\u00a0\n\n  \nJeg fascineres av arkitekturen spanjolene pryder sine promenader med.\u00a0\u00a0\n\n\n\n  \nH\u00f8ye bygg overalt. Ikke spesielt pent dette.\n\n  \n\n\n  \nIkke s\u00e5 billig \u00e5 leie solseng og sombrilla, men heller ikke dyrere enn andre steder.\n\n  \n\n\n\n  \nM\u00e5tte finne meg en matbit p\u00e5 vei hjem. Fant et rolig sted, fint \u00e5 sitte her til sola gikk ned. Kyllingvinger.\n\n  \n\n\n\n  \nMer tr\u00e6r og mer variasjon her enn ved Playa Levante. Av det jeg har sett vel og merke.\n\n  \n\n\nN\u00e5 myldrer det av folk. P\u00e5 vei inn i sentrum for gamlebyen.\n\n  \n\n\n  \nDenne butikken m\u00e5tte jeg derimot inn i. Var der dagen f\u00f8r ogs\u00e5. Koker heter kjeden . Masse fargerike kl\u00e6r som gjorde meg glad. Fikk lyst til \u00e5 kle meg opp \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fest hver dag.\n\n  \n.jpeg)\n\n  \nDe hadde flotte boblek\u00e5per. Vurderte seri\u00f8st \u00e5 kj\u00f8pe , siden jeg trenger en ny boblejakke/k\u00e5pe.\u00a0 Men s\u00e5 tenkte jeg at den kanskje blir for synlig og fargerik her hjemme hvor alle g\u00e5r i svart/m\u00f8rkt/bl\u00e5tt. Orker jeg \u00e5 g\u00e5 rundt som et blikkfang? Tror ikke det, nei..\n\n  \n\n\n  \nResepsjonen. Og jeg med min edderkoppfobi.. W\u00e6\u00e6h..\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nI dag er det tur langs promenaden p\u00e5 Playa Levante som st\u00e5r for tur. I tillegg skal jeg levere den store tykke gule boka, p\u00e5 en norsk restaurant i den nye bydelen. Meg med dagens outfit.\n\n  \n\n\n  \nJeg kom meg kjapt ned p\u00e5 strandpromenaden. Det er fordelen med \u00e5 bo s\u00e5 sentralt og i midten av alt. Det er visst nok alltid mye folk her.\n\n  \nEn fin promenade.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nIkke s\u00e5 mye folk p\u00e5 stranda n\u00e5, det lakker og lir utp\u00e5 ettermiddagen.\n\n  \n\n\n\n  \n\nJeg ble fortalt at p\u00e5 denne siden av byen kryr det av engelskmenn som fester og hoier. Og gjett, det er sant. P\u00e5 deler av denne promenaden f\u00f8ltes det som jeg fikk forbi et uendelig utdrikkingslag.\u00a0 Jeg gikk og gikk til f\u00f8ttene ble s\u00e5re, jeg ville finne meg sted \u00e5 ta pause og lese litt. Det tok sin tid.\n\n  \n\n\n  \nDe h\u00f8ye byggene fascinerer stadig. Her s\u00e5 det ut som det var noe..\n\n  \n\n\n  \nJepp, deilig sted uten for mye folk og h\u00f8y musikk. Bare akkurat passe, og lun stemning.\u00a0 Jungle Bar, tror jeg det heter.\n\n  \n\n\nSe opp..\n\n\n\n  \nP\u00e5 vei ut m\u00e5tte jeg ta selfie med han her. Kom i snakk med et par skotter som var godt i farta. Vi var enige om at vi var av samme folkeslag; wikings.\u00a0 De var litt artige. Skulle tatt bilde av dem, men er s\u00e5 d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre fremmede-\n\n  \n\n\n  \nFortsatt blomster langt ut i oktober.\n\n\n\n  \nN\u00e5 er det vel p\u00e5 tide \u00e5 ta inn solsengene?\n\n\n\n  \nN\u00e5 snur jeg for \u00e5 finne restaurant Nor.\n\n  \n\n\n  \nSe her, boksamlingen deres. Jeg fikk levert min, s\u00e5 andre f\u00e5r glede av den. Den nordnorske dama som er en av driverne av restauranten , spurte om jeg ville ha med meg en bok tilbake. Nei, det m\u00e5tte jeg st\u00e5 over. Hadde mer enn nok ulest med meg tilbake i kofferten denne gang.\n\n  \n\n\n\n  \nDet er uansett fint \u00e5 vite at det finnes en norsk restuarant i Benidorm der man kan levere og ta med seg b\u00f8ker hvis man g\u00e5r tom for lesestoff.\n\n  \n\n\n  \n\nMens jeg ventet p\u00e5 maten, leste jeg i dette magasinet, som jeg fant ved disken. Jeg hadde lest om det i en gratis avis. Det er en norsk dame som bor i Alfas del Pi som driver det. Ann-Louise Gulstad. I bladet st\u00e5r det at hun ogss\u00e5 har skrevet en bok om Costa Blanca, som straks kommer ut. Den skulle komme 1.november, like etter at jeg kom hjem.\n\nDa fikk jeg bare bestille den da.. Jeg addet forfatteren p\u00e5 facebook og bestilte boka. Venter p\u00e5 den i skrivende stund. Det ene f\u00f8rer til det andre.. En s\u00e5nn bok m\u00e5 man jo ha.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nAv en aller annen grunn fikk jeg lyst p\u00e5 schnitzel. Menyen her best\u00e5r av mye norsk, men torsk fristet ikke. det spiser jeg nok hjemme.\u00a0 Min siste middag p\u00e5 Costa Blanca denne gang ble alts\u00e5 norsk mat. Men det var godt det og:)\n\n  \n\n\n\n  \n\nEierne er nord-norske. Vertinnen fortalte at de har gjester fra mange land, ikke bare nordmenn. Sjekk spiseunderlaget, med erke nord-norske gloser og uttrykk.\u00a0 jeg kom ogs\u00e5 i snakk med en nordlening som flytte til Benidorm for mange \u00e5r siden. En gammel sj\u00f8mann som ogs\u00e5 har bodd i Trondheim. B\u00e5de vertskapet og kvelden var trivelige.\u00a0 Hit skal jeg igjen neste gang i Benidorm. Nor restaurant anbefales.\u00a0\n\n\n\n  \nP\u00e5 vei hjem gikk jeg gjennom byen. S\u00e5 mye liv og r\u00f8re, og fine lysdekorasjoner.\n\n  \nDenne delen av Benidorm skal jeg utforske neste gang. If\u00f8lge vertinnen p\u00e5 Nor, er det mange gr\u00f8nne oaser i byen, som folk ikke vet om. Hun har bodd der i mange \u00e5r med mannen sin og stortrives. Hun sa at det er mye mer gr\u00f8nt og \u00e5pent her enn i Alicante, som er trangere, mer tett mellom husene.\n\n  \nS\u00e5 var det bare \u00e5 dra\u00a0 hjem og pakke, da.. Takk for n\u00e5 Benidorm og Costa Blanca.\n\n\u00a0\n\n\n  \nFlyplassmat.\u00a0 Litt kjedelig, men noe m\u00e5 man ha n\u00e5r man kommer tidlig .\n\n  \n1.  \n    \n    Kleppanrova.com19. november 2023 kl. 20:28\n    \n    \u00c5, dette s\u00e5 herlig ut. Her var det -12 grader i dag og jeg dr\u00f8mmer meg vekk. Skulle egentlig ha v\u00e6rt \u00e5 bes\u00f8kt en venninne i Alicante i november, men hun havnet p\u00e5 sykehus i Norge i sted. Ja, da f\u00e5r jeg hygge meg foran peisen og har n\u00e5 kost meg med bildene dine. Takk\\!  \n    Du m\u00e5 ikke v\u00e6re redd kl\u00e6r med farger. Det gj\u00f8r jeg og folk synes det er morsomt og noen sier: \u00c5, n\u00e5 lyste du opp en trist november dag, n\u00e5r jeg kommer i min lime k\u00e5pe eller noe annen farge-sterkt. Ha en fortsatt fin november :)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness19. november 2023 kl. 22:09\n        \n        Ja, ikke sant. S\u00e5 synd med din venninne:)  \n        Koselig at du hygger deg med bildene. Takk til deg og:) Jeg lever en stund p\u00e5 en slik tur til varmere str\u00f8k.  \n        Kanskje jeg berger over nytt \u00e5r.  \n          \n        Jeg er ikke redd for \u00e5 kle meg i farger alts\u00e5, men jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re synlig hele tiden n\u00e5r jeg bare har en vinterjakke \u00e5 g\u00e5 i. Jeg har ikke flere av dem, sj\u00f8.  \n        Jeg kler meg etter hum\u00f8ret, og ikke alltid jeg f\u00f8ler meg vel i sterke farger, spesielt ikke p\u00e5 m\u00f8rke vinterdager..  \n          \n        Takk, det samme til deg. N\u00e5 er det ikke lenge til desember.. heldigvis lyser gatene opp:)  \n        \n2.  \n    \n    RandiA19. november 2023 kl. 20:29\n    \n    Det var flott og omfattende reportasje, Anita - veldig mange \u00e5r siden jeg har v\u00e6rt der - morsomt \u00e5 se igjen steder.\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness19. november 2023 kl. 22:10\n        \n        Tusen takk Randi. :) Hyggelig av deg \u00e5 stikke innom bloggen min. Artig at du kjenner deg igjen. Var du der da det gammelt chartersted?\n        \n    2.  \n        \n        RandiA19. november 2023 kl. 23:02\n        \n        Det var sikkert rundt 80-tallet Anita, reiste to-tre ganger p\u00e5 rad. (Men det var noe \"ubehag\" p\u00e5 flyreisene dit)\n        \n        Slett\n    3.  \n        \n        Anita Ness20. november 2023 kl. 10:09\n        \n        Var det med beryktede Spantax? Husker det var mye snakk om sydenturer med dem. Samt at det var mye drikking og r\u00f8yking..\n        \n    4.  \n        \n        RandiA20. november 2023 kl. 11:03\n        \n        Reiste med et seri\u00f8st selskap ja, s\u00e5 det var bare flyreisen som var ubehagelig\n        \n    5.  \n        \n        Anita Ness22. november 2023 kl. 13:28\n        \n        Ok.\n3.  \n    \n    Tine19. november 2023 kl. 21:03\n    \n    For en jobb du har gjort i dag Anita\\! Veldig g\u00f8y \u00e5 se mer bilder fra Benidorm. Tenk \u00e5 ha kilometervis med strand midt i en s\u00e5 stor by, heldiggriser. Flott arkitektur, og ut i fra innlegget ditt, f\u00f8ler jeg at det er en by med god stemning. Kjekt at du har kost deg :)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness19. november 2023 kl. 22:14\n        \n        Takk Tine. Det tok lengre tid enn jeg trodde. Mimring, flytting av bilder opp og ned, legge inn linker, ja du vet..  \n        Antar de to neste fra Alicante og Villajoyosa blir kortere og kjappere \u00e5 lage.  \n          \n        Ja, er det ikke fantastisk med s\u00e5 lang strand/lange strender? Og med ekte lys sand. Tenk, jeg var ikke p\u00e5 stranda en eneste dag. Det var litt kaldt noen dager, og de siste par dagene da det ble bedre sto andre ting p\u00e5 tapetet, vandring og lesing.  \n          \n        Du har helt rett, Benidorm er en by med god stemning:)\n        \n4.  \n    \n    Beathe20. november 2023 kl. 09:50\n    \n    N\u00e5 har jeg sittet og dr\u00f8mt meg vekk med bildene du har lagt ut. Herlig med lange strandpromenader og kult at de gj\u00f8r litt ut av den med arkitektur og slikt. Bra at de gj\u00f8r enklere for de i rullestol og andre \u00e5 komme til strandomr\u00e5det. Jeg fikk veldig lyst til \u00e5 reise ned dit, har aldri v\u00e6rt p\u00e5 fastlandet i Spania. Likte godt den jakken, men ser behovet for ikke \u00e5 v\u00e6re \"synlig\" ogs\u00e5.  \n      \n    Artig at de har steder hvor man kan legge fra seg og eventuelt plukke med seg b\u00f8ker, gjenbruk er bra :-)  \n      \n    Tusen takk for titten og som alltid veldig koselig \u00e5 lese om turene dine,Anita :-)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness20. november 2023 kl. 10:10\n        \n        S\u00e5 morsomt \u00e5 h\u00f8re Beathe:) Glad jeg kan spre litt varme p\u00e5 kalde dager.  \n        Her var det minus 8 grader i morges.  \n          \n        Ja, til det du sier, enig.:) Takk for at du tittet innom:)\n        \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff96a0e-7c99-4771-9ce2-a90f643388a5"}
+{"url": "https://www.hudensungdomskilde.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:52:00Z", "text": "\n\n## OM OSS\n\nHudens Ungdomskilde\u00a0er en privatklinikk med ansiktskonturering, og hudforbedrende behandlinger som spesialomr\u00e5de ved v\u00e5re klinikker i Oslo og Arendal.\u00a0\n\n\u200b\nHudens Ungdomskilde er etablert av seriegr\u00fcnder Mai Thanh Nguyen som er en pioner innen estitisk medisin og kosmetiske dermotologi i Norge.\u00a0\n\n\u200b\n\nV\u00e5r hovedoppgave er \u00e5 f\u00e5 frem hudens ungdommelighet gjennom fokus p\u00e5 naturlig skj\u00f8nnhet ved \u00e5 gjenopprette gl\u00f8den man en gang hadde samt f\u00e5 en fastere hud innenfra og ut. V\u00e5re spesialister er opptatt av vedlikeholde ditt utseende med tilpassede behandlinger p\u00e5 en sikker og best mulig m\u00e5te.\n\n  \n\nV\u00e5re grunnleggende prinsipper er god service, effektiv virkningsgrad og varige resultater.\n\n## STERKT TVERRFAGLIG MILJ\u00d8\n\nGodt estetisk blikk er v\u00e5rt sterkeste varemerke\n\nKlinikken har en kvalifisert og erfaren stab best\u00e5ende av leger og spesialutdannede sykepleiere hvor alle har et meget h\u00f8yt kompetanseniv\u00e5 innenfor kosmetisk medisin. V\u00e5rt team er en del av et internasjonalt nettverk\u00a0med fokus p\u00e5 internasjonale trender\u00a0og ny revolusjonerende teknologi innen kosmetisk medisin. \n\n\n\n### MAI THANH NGUYEN\n\nDaglig leder, entrepren\u00f8r og spesialist innen estetisk medisin\n\nMai Thanh Nguyen har en Master of Business Administration (MBA) grad innen entrepren\u00f8rskap og er i tillegg spesialist sykepleier innen estetisk medisin\u00a0 i Norge. \u00a0\n\n\u200b\nMai Thanh Nguyen har over 15 \u00e5rs erfaring innen estetisk medisin og kosmetisk dermatologi og har i mange \u00e5r v\u00e6rt r\u00e5dgiver og instrukt\u00f8r for leger og sykepleiere i denne bransjen.\n\n\u200b\nMai Thanh Nguyen er gr\u00fcnder av Hudens Ungdomskilde i Norge.\n\n### KAMBIZ PERSLEY\n\nAllmennlege og ekspert i estetisk medisin\n\nDr. Kambiz Persley har 14 \u00e5rs erfaring som allmennlege og eier klinikker b\u00e5de i Oslo og Drammen.\n\n  \nDr. Kambiz Persley er ogs\u00e5 sertifisert lege innen kosmetisk medisin fra anerkjente akt\u00f8rer som Allergan, Happy lift, Aptos og Utra V.\n\n  \n\nV\u00e5re klienter tilbys konsultasjon hos Dr. Persley for behandlingsformer som krever legeunders\u00f8kelse og attest for \u00e5 utelukke tilstand som kan utgj\u00f8re en risiko. \u00a0\n\n\n\n\n\n### KATIA PERSLEY\n\nHud- og skj\u00f8nnhetsterapeut\n\nKatia Persley er utdannet p\u00e5 Hudpleieadademitet med internasjonal CIDESCO-godkjenning og har en rekke kurs innen hudpleie og skj\u00f8nnhet.\n\n\u200b\nKatia henter sin inspirasjon fra bl.a. spesialistoppl\u00e6ring med kjente make up artister som Dajana, James Vincent, Vanessa Davis, Stacey Lacey, Sonya Miro, Alina Guess og andre.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce08ed7-41ce-4840-b8a2-16bb11de4ed3"}
+{"url": "https://maskros-barn.blogspot.com/2016/06/ord-for-dagen_24.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:32Z", "text": "Skriver om livet, b\u00e5de oppturer og nedturer, og ellers det som faller meg inn\\!\n\n## fredag 24. juni 2016\n\n### Ord for dagen\n\n*Fortsett \u00e5 speide etter den*\n\n*lyse, klare himmelen;*\n\n*fortsett \u00e5 h\u00e5pe at solen*\n\n*vil komme fram;*\n\n*fortsett \u00e5 synge*\n\n*n\u00e5r hele verden st\u00f8nner,*\n\n*og morgenen vil ta deg dit.*\n\n\\-Henry T. Burleigh\n\n(1866-1949)\n\n17:16       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a226bcb-803c-4f96-bea9-ac304effb443"}
+{"url": "https://www.liberaleren.no/2021/07/21/norsk-narkotikapolitiforening-en-rolleblanding-av-dimensjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:33:45Z", "text": "# Norsk Narkotikapolitiforening \u2013 en rolleblanding av dimensjoner\n\nav Arnt Rune Flekstad den 21. juli 2021 \n\n\n\nNoen sa en gang at det farligste med narkotika, var \u00e5 bli tatt med det. Sitatet er ofte brukt for \u00e5 f\u00e5 frem litt latter i en debatt som ellers preges av skam, ignoranse, \u00f8deleggelse og negative menneskesyn. For det er faktisk mennesker som har blitt ofrene i denne \u00abkrigen mot narkotika\u00bb, som tilsynelatende ikke kjenner noen grenser og hvor tilhengerne \u00e5penbart mener at m\u00e5let helliger alle midler.\n\nDe siste dager har v\u00e6rt preget av oppslag om Norsk Narkotikapolitiforening (NNPF), en gruppe som alt for mange har sett som en del av politiet, noe de nok selv har hatt stor nytte av og ikke akkurat jobbet hardt for \u00e5 bekjempe. For her snakker vi sammenblanding av dimensjoner, ord som korrupsjon har sjeldent v\u00e6rt mer p\u00e5 sin plass. Vi har alts\u00e5 hatt en gruppe best\u00e5ende av ledende personell fra politi, forsvaret, rettsvesenet og tollvesenet som aktivt har kjempet for \u00e5 opprettholde en forbuds og straffelinje innen ruspolitikken. En gruppe som i sitt medlemsblad i \u00e5revis har ledd og gjort narr av \u00abdophuer\u00bb samtidig som de har avholdt sine beryktede fyllefester for medlemmer, og mottatt millioner i skattepenger for aktiviteten attp\u00e5til.\n\nMedlemmer i politiet har endog klart \u00e5 f\u00e5 tusket seg til at medlemskontingenten ble dekket over l\u00f8nnsslippen, ofte har de stilt som representanter for egen forening i arbeidstiden, selvsagt if\u00f8rt full uniform. Samtidig l\u00f8fter de skuldrene med et dumt blikk og hevder hardnakket at de ikke skj\u00f8nner hvordan folk ikke har forst\u00e5tt skillet mellom NNPF og Politiet. Utesteder har blitt oppfordret til \u00e5 bli en del av Bry Deg \u2013 Si nei til Narkotika, som har v\u00e6rt en stor inntektskilde til organisasjonen, ved \u00e5 bli kontaktet p\u00e5 en m\u00e5te som gjorde at disse trodde det var politiet og kommunene som sto bak. I Kristiansand ble utestedene forklart at de ved \u00e5 henge opp skilt, betale lisens og med det nekte personer med legaliseringsbudskap p\u00e5 seg \u00e5 komme inn, ville slippe prikker p\u00e5 skjenkebevilgningen. For f\u00e5 \u00e5r siden presterte de ogs\u00e5 \u00e5 kontakte Twitters hovedkvarter med krav om \u00e5 fjerne en parodikonto som hadde irritert ledelsen lenge. Kontoen forsvant, henvendelsen var innsendt med politiets brevhode. De vil nok hevde det ikke var noen rolleblanding der heller.\n\nDet er p\u00e5 tide at disse ikke bare blir sett i kortene, men at man faktisk gir et klart signal om at korrupsjon og maktmisbruk er uakseptabelt. Ikke minst i den delen av staten som skal etterforske og straffe lovbrudd \u2013 ikke finne p\u00e5 eller skape lovene selv \u2013 gjennom \u00e5 etterforske alle involverte parter og ta ut tiltale med krav om straff, hvor det lar seg gj\u00f8re.\n\nmaktmisbruk, NNPF, Norsk Narkotikapolitiforening, rusmidler\n\n\n\n### Arnt Rune Flekstad\n\n\nBefriende liberale tanker slipper til, enten man tilh\u00f8rer h\u00f8yre, venstre eller midten av norsk politikk.\n\nHer skal alle kunne slippe til.\n\nI Oslo bidrar ogs\u00e5 Liberalerens redaksjon med sporadiske episoder, hovedsakelig av Vegard N\u00f8tn\u00e6s og Bent Johan Mosfjell.\n\nLiberal hilsning fra Klaus og resten av redaksjonen.\n\n\\#421 Javier Milei har noe p\u00e5 gang?\n\nbyKlaus Jakobsen\n\n**Hei igjen liberale venner\\!**\n\nL\u00f8rdagsmorgen og kaffen nytes p\u00e5 pinseaften, med en liten podcast-episode ut til dere liberale venner\\!\n\nFlere ting \u00e5 snakke om, som vanlig, blant annet at Argentinas president Javier Milei har f\u00e5tt god kontroll p\u00e5 inflasjonen, har han noe stort p\u00e5 gang?\n\n**NB\\!**\n\nP\u00e5 v\u00e5r Podpage-side kan dere n\u00e5 sende oss lydsnutter (maks to minutter), kontaktskjema og annet.\n\nJeg skriver og en liten blog der dere kan lese.\n\nHusk \u00e5 skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast\\!\n\n**Vennligst abonner p\u00e5 podcasten i din egen app, s\u00e5 blir du varslet n\u00e5r nye episoder kommer ut.**\n\n**Liberal hilsning fra Klaus\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c2c1aa-d60e-4148-9a67-547757b11489"}
+{"url": "https://www.gjenreiskystnorge.no/2024/04/19/kronerulling-for-kysten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:05:13Z", "text": "\n\n# Kronerulling for kysten\n\n Legg igjen en kommentar  / innlegg / Av  gjenreiskystnorge  \n\n**Hei alle\\!**\n\n**Kvotemeldinga er d\u00e5rlig nytt for Nord-Norge, og en katastrofe for fiskerne i \u00e5pen gruppe i Finnmark og de kystsamfunnene de tilh\u00f8rer. 80 % av fiskerne i Finnmark, og 90 % av fiskerne i Vard\u00f8 tilh\u00f8rer \u00e5pen gruppe. P\u00e5 de 9 dagene som er igjen f\u00f8r AP og Sp i allianse med h\u00f8yrepartiene skal kj\u00f8re kvotemeldinga gjennom i Stortinget, s\u00e5 M\u00c5 katastrofen i Finnmark opp p\u00e5 den nasjonale dagsorden. Som et ledd i denne kampen, planlegger vi helsides kunngj\u00f8ringer i Nordlys, Klassekampen, Dagbladet og VG mot slutten av neste uke. Til det trengs penger. Det trengs ogs\u00e5 noe penger til \u00e5 spre artikler, videoer mm p\u00e5 sosiale medier.**\n\nHar du noe \u00e5 bidra med til dette arbeidet, s\u00e5\u00a0 send penger til\u00a0\u00a0**konto\u00a0 4612 58 12090 eller vipps 788180**\n\nDette skal vi f\u00e5 til, og disse helsidene skal bli lagt merke til\\! Kontoen tilh\u00f8rer Jon-Arne J\u00f8rstads minnefond. \u00c6 disponerer den, Hermann er revisor. Vi f\u00e5r god hjelp til \u00e5 sette opp annonsene i Nordlys \u2013 vi kan bruke den i alle avisene, og vi f\u00e5r veldig gode rabatter i alle annonseavdelingene.\n\nSpre denne kronerullinga videre\\! Det er no eller aldri. MED LOV SKAL LANDET BYGGES OG IKKE MED ULOV \u00d8DES\\!\u00a0\n\nMvh. Bj\u00f8rn W i Troms\u00f8\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d167a226-373f-4825-9019-70dfc10315b2"}
+{"url": "https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=353345267", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:39:09Z", "text": "\nFlamingo stol fra Velledalen lenestolfabrikk. Trolig produksjon fra 70 tallet. Kj\u00f8p fra finn tidligere, passet ikke helt inn der den var tiltenkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a65a1d2-e4fb-47d8-ba60-823758d47ec8"}
+{"url": "https://bondensmarked.no/produsent/lislau-gard-616", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:10Z", "text": "# Lislau G\u00e5rd\n\nLislau g\u00e5rd er en \u00f8kologisk drevet g\u00e5rd i Sannidal. For tiden driver vi mest med sau, og har to gamle norske raser: gammelnorsk sau og gammelnorsk sp\u00e6lsau. Sp\u00e6lsauen er litt st\u00f8rre enn den gammelnorske sauen som ofte ogs\u00e5 kalles villsau. Vi leverer lammeslakt p\u00e5 bestilling. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at skinn og garn fra v\u00e5re dyr ikke kan merkes som \u00f8kologisk p\u00e5 grunn av foredlingsregelverket til Debio. Det samme gjelder sesongvaren pinnekj\u00f8tt og fenal\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "190abd5e-08dc-4edc-aa58-570f7769784e"}
+{"url": "https://vampus.blogspot.com/2016/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:08Z", "text": "## onsdag, august 31, 2016\n\n### Til mine (gutte)venner\n\n**N\u00e5r jeg leser det du skriver og deler p\u00e5 Facebook skj\u00f8nner jeg at du forakter jenter som oppf\u00f8rer seg som meg. Da lurer jeg jo selvsagt litt p\u00e5 hva du *egentlig* tenker om meg. For hadde jeg fulgt dine r\u00e5d i voldtektsdebatten, hadde vi antakeligvis ikke kjent hverandre s\u00e5 godt i dag.\u00a0**  \n  \nVi hadde ikke danset alene p\u00e5 nachspiel som idioter (ja, dere er flere), vi hadde ikke sunget til Depeche, Spice Girls eller Pet Shop Boys (ja, tro det eller ei - dere er flere), vi hadde ikke r\u00f8ret over r\u00f8dvin til tidlig om morgenen, for \u00e5 spise frokost sammen dagen etter f\u00f8r den som overnattet dro hjem. Ja. \u00c5penbart. Dere er flere.  \n  \nJeg burde \u00e5penbart aldri v\u00e6rt alene med deg, eller gud forby, v\u00e6re eneste jente p\u00e5 fest blant dere. Jeg burde visst bedre.  \n  \nDet jeg vet, er at samtlige av dere har syntes det var g\u00f8y \u00e5 feste med jenter, og gjerne vil ha jenter med p\u00e5 nachspiel. Vi har v\u00e6rt bare oss to, eller flere, med r\u00f8dvin til tidlig morgen og samtaler som vi sikkert syntes var dypsindige og gode, men garantert bare var fyllet\u00f8v. Det du sier er at alt jeg har gjort med deg, burde jeg aldri ha gjort. Jeg burde har visst bedre enn \u00e5 stole p\u00e5 deg, jeg burde dratt hjem eller bedt deg pelle deg ut. For min egen sikkerhets skyld. For ellers er det litt min skyld. Om jeg ikke hadde kunnet stole p\u00e5 deg likevel.  \n  \nJeg kan \u00e5penbart skrive til jeg blir bl\u00e5 i trynet om at kvinner faktisk tar ansvar og forholdsregler hver eneste dag, og at det selvsagt er greit \u00e5 gi r\u00e5d om dette. Likevel s\u00e5 velger du alts\u00e5 \u00e5 tolke oss som mener at det b\u00e5de er merkelig og ikke minst forkastelig at det kun er kvinner som f\u00e5r disse r\u00e5dene og kun i voldtektssaker. Unge menn, som er mer voldsutsatt enn kvinner p\u00e5 byen, f\u00e5r aldri h\u00f8re at de b\u00f8r drikke mindre og g\u00e5 tidligere hjem, eller la v\u00e6re \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5 en m\u00e5te som kan virke provoserende eller oppmuntre til br\u00e5k. Rart det der.  \n  \nSelv har jeg havnet p\u00e5 nachspiel med deg. Uttallelige ganger. Ogs\u00e5 f\u00f8r vi ble godt nok kjent, men det er kanskje like greit, siden de fleste unge jenter som blir voldtatt p\u00e5 fest, blir voldtatt av noen de kjenner. Jeg har kanskje sovet p\u00e5 sofaen hos deg, du har muligens f\u00e5tt sove i sengen min. Fordi jeg f\u00f8lte meg trygg, og stolte p\u00e5 deg. Slik mange jenter gj\u00f8r med relativt nye og gamle venner. Og jeg har heldigvis hatt god grunn til det. Du har p\u00e5 mange m\u00e5ter v\u00e6rt min \\#kjernekar.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 fest og nachspiel med folk jeg ikke kjenner s\u00e5 godt. S\u00e6rlig med jobben, p\u00e5 konferanser og i politikken, p\u00e5 landsm\u00f8ter. Det har ogs\u00e5 g\u00e5tt bra, men det har v\u00e6rt episoder.  \n  \nJeg har selvsagt tatt taxi eller g\u00e5tt hjem. Det har v\u00e6rt dyrere for meg \u00e5 komme meg trygt hjem enn for deg. Og bare et f\u00e5tall av gangene har jeg hatt d\u00e5rlige opplevelser med taxisj\u00e5f\u00f8rene. Men jeg har faktisk tenkt tanken p\u00e5 at jeg like gjerne kunne ha g\u00e5tt, s\u00e5 hadde jeg sluppet den kontakten eller den ber\u00f8ringen. Hvis jeg har g\u00e5tt, m\u00e5 jeg ofte g\u00e5 lengere enn deg. For mens du kan g\u00e5 korteste vei hjem, s\u00e5 m\u00e5 jeg velge den \"trygge\" veien hjem, ikke snarveien. Du vet, den godt belyste gata der det er mest sannsynlig at det er mange folk. Ikke langs eller over elva, som ville kortet ned g\u00e5tiden med opp til en halvtime.  \n  \nN\u00e5r jeg g\u00e5r, er jeg som regel (men ikke alltid) oppmerksom p\u00e5 hvem som er i gata sammen med meg. Ser jeg enslige menn som st\u00e5r og skuler, eller flere gutter som g\u00e5r sammen, fors\u00f8ker jeg \u00e5 henge meg p\u00e5 andre g\u00e5ende, slik at jeg aldri g\u00e5r helt alene.  \n  \nN\u00e5r jeg har v\u00e6rt ute og reist alene s\u00e5 har jeg ofte, ikke alltid, valgt vekk opplevelser med folk jeg i utgangspunktet syntes virket kule, fordi jeg likevel ikke tok sjansen. Enten det har v\u00e6rt \u00e5 dra p\u00e5 en ulovlig bar i Havana p\u00e5 Cuba eller privat fest i London eller K\u00f6ln. De jeg kjente som dro dit, hadde gode historier dagen etter, mens jeg ved \u00e5 legge meg kanskje bare unngikk en potensiell d\u00e5rlig historie.  \n  \nHvorfor skriver jeg dette?  \n  \nFordi jeg kan ikke understreke nok at jenter tar ansvar. Ogs\u00e5. For hvert ufornuftige valg, tar jeg\u00a0 hundrevis av fornuftige valg som er basert p\u00e5 de r\u00e5dene du p\u00e5st\u00e5r at jeg ikke er villige til \u00e5 lytte til. Det hender jeg g\u00e5r hjem tidlig (\\!), jeg tar alltid tryggeste vei hjem, taxi hvis n\u00f8dvendig. Men jeg har utvist s\u00e5kalt risikoadferd - gjort de tingene som blir advart mot - hovedsakelig med deg.  \n  \nN\u00e5r jeg leser det du skriver og deler p\u00e5 Facebook skj\u00f8nner jeg at du forakter jenter som oppf\u00f8rer seg som meg. Da lurer jeg jo selvsagt litt p\u00e5 hva du *egentlig* tenker om meg. Og det gj\u00f8r meg litt trist, men ogs\u00e5 ganske forbanna. For da mener du at engasjement mot voldtekt og overgrep baserer seg p\u00e5 et s\u00e5 utopisk forhold til enkeltindividets ukrenkelighet og trygghet at vi som er engasjerte nekter \u00e5 snakke om andres eller ta ansvar for egen sikkerhet. Og det er - for \u00e5 si det forsiktig - pisspreik. Og det tror jeg du vet.  \n  \nF\u00f8ler du deg truffet av dette, s\u00e5 er det garantert riktig. Da sitter du med samme f\u00f8lelsen n\u00e5, som jeg gj\u00f8r hver gang du deler saker p\u00e5 Facebook om varianter av at vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 ta debatten om kvinners ansvar. Men hvis du har rett, og jeg tar feil, s\u00e5 er det vel ingen grunn til \u00e5 f\u00f8le seg truffet. Er det?\n\nVamPus  at \n11:11 p.m.  9 kommentarer:         \n\n## tirsdag, august 09, 2016\n\n### Slukk faklene - det er nok n\u00e5\\!\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                     |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                                 Faksimile fra VG.no                                                                                                                 |\n\n**Det er helt uakseptabelt at meddommerne i voldtektssaken i Hemsedal utsettes for trusler og sjikane. Det undergraver nettopp det arbeidet som gj\u00f8res for \u00e5 b\u00e5de sikre et godt rettsvern og rettssikkerhet for offer og tiltalt som er en rettsstat verdig. N\u00e5 holder det\\!**  \n  \nI dag kan vi lese at flere n\u00e5 trekker seg som meddommere p\u00e5 grunn av oppmerksomheten, hetsen og sjikanen, i forbindelse med voldtektssaken i Hemsedal. Det burde v\u00e6re motsatt. Flere burde melde seg til tjeneste som meddommere. Vi trenger flere som er villige til \u00e5 yte en helt sentral tjeneste for samfunnet, som vi skal applaudere dem for, ikke sjikanere.  \n  \nSaken oppr\u00f8rer. Og den er i seg selv grunn nok. Men den oppr\u00f8rer nok vel s\u00e5 mye fordi den er dr\u00e5pen i begeret som f\u00e5r engasjementet til \u00e5 flyte over. Allerede i 2005 satte riksadvokat Tor-Aksel Busch ned et spesialutvalg for \u00e5 finne \u00e5rsaken til den h\u00f8ye frifinnelsesprosenten av voldtektsd\u00f8mte i ankesakene. Utvalget pekte hovedsakelige p\u00e5 to ting. For det f\u00f8rste at juryordningen, som kun best\u00e5r av s\u00e5kalte lekfolk - deg og meg, er problematisk. For det andre at politiets etterforskning m\u00e5 bli bedre. Begge deler er under radikal endring, med fjerning av juryordningen og nye metoder etter n\u00e6rpolitireformen.  \n  \nEt alminnelig rettsprinsipp er at en skal d\u00f8mmes av sine likemenn. Lekfolk spiller derfor en viktig rolle i v\u00e5rt rettssystem. Det er ansett som en garanti for rettssikkerheten at borgerne har medbestemmelse og kan uttrykke sin rettsoppfatning ved \u00e5 d\u00f8mme i straffesaker. Lekfolkene - du og jeg - kan v\u00e6re et viktig korrektiv til fagdommerne ved \u00e5 v\u00e6re mer progressive i v\u00e5r tolkning av forbrytelse og straff. Lekdommere har vist seg b\u00e5de \u00e5 ville g\u00e5 lenger i straffeutm\u00e5lingen enn fagdommere i enkeltsaker, noe som dermed kan v\u00e6re et uttrykk for \"den allmenne rettsoppfatning\". De har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 legge mer vekt p\u00e5 bevisbyrden i enkelte saker, for at tiltalte ikke skal bli utsatt for justismord.  \n  \nLekfolk og meddommere har alts\u00e5 en helt sentral plass i v\u00e5rt rettssystem. Et rettssystem som skal ta utgangspunkt i at den tiltalte er uskyldig til det motsatte er bevist. Hvor engasjert vi enn m\u00e5tte v\u00e6re i enkeltsaker eller alle saker knyttet til en bestemt kriminalitet, som overgrep og voldtekt, skal vi ikke undergrave den rettsstaten som har bidratt til \u00e5 gj\u00f8re Norge til det liberale demokratiet vi er. Det betyr at det er bedre at ti skyldige g\u00e5r fri, enn at en uskyldig blir d\u00f8mt. Uansett hvor j\u00e6vlig det er i de ti sakene.  \n  \nDet betyr heller ikke at meddommerne gj\u00f8r feil i de ti sakene, eller feil n\u00e5r vi p\u00e5 utsiden er uenige. Selvsagt har vi lov \u00e5 diskutere aktuelle saker i Norge og gi uttrykk for v\u00e5r mening. Men de man skal v\u00e6re forbanna p\u00e5 er i s\u00e5 fall meg - og mine kollegaer, ikke de som stiller opp som jurymedlemmer eller meddommere. Det er vi som politikere som har vedtatt lovene. Det er vi som har st\u00e5tt bak b\u00e5de dagens juryordning og meddomsrett.  \n  \nI fjor fremmet KrF et forslag om \u00e5 fjerne juryordningen, noe H\u00f8yre ogs\u00e5 har v\u00e6rt for, som vi sammen fikk FrP og Ap med p\u00e5. Denne blir n\u00e5 erstattet med en utvidet meddomsrett, men balansen mellom fagdommere og lekdommere er enda ikke avgjort. Selv om jeg har v\u00e6rt kritisk til \u00e5 fjerne juryordningen tidligere, s\u00e5 st\u00f8tter jeg dette (tror faktisk jeg til og med var i salen og stemte for...). Dette vil bedre kompetansen og balansen i prosessen. Og lekdommerne vil fortsatt spille en viktig rolle. Vi trenger dem. Dere. Deg. Hvis du mener du kan bidra, meld deg her\\!  \n  \n\u00c5 engasjere seg for ofrene i voldtektssaker og uttrykke st\u00f8tte der man mener dommen er urettferdig er en ting. Men som jeg sa i appellen foran Stortinget i g\u00e5r -vi er ikke en mobb eller et borgervern. Vi \u00f8nsker ikke at flere skal bli d\u00f8mt, men at f\u00e6rre voldtektsforbrytere skal g\u00e5 fri. Det er to forskjellige ting. \u00c5 styrke rettssikkerheten til den som anklager p\u00e5 bekostning av rettsstatens grunnprinsipper tjener verken offer eller samfunnet p\u00e5 sikt.  \n  \nVi skal v\u00e6re takknemlige til de som tar det tunge samfunnsansvaret \u00e5 endre livene til b\u00e5de offer og tiltalt - uansett utfall. Vi styrker ikke rettssikkerheten til verken tiltalt eller offer i saker ved \u00e5 svekke lekdommerne eller sjikanere dem vekk. S\u00e5 legg vekk h\u00f8ygaflene og slukk faklene. Det er nok n\u00e5\\!\n\n## onsdag, august 03, 2016\n\n### Glassmaneter i Hebron\n\n\\- Please, please, please, ber den lille gutten som desperat fors\u00f8kte \u00e5 selge oss ting. Det er vanskelig for familier \u00e5 finne et levebr\u00f8d her. Hebron sentrum finnes per definisjon ikke lenger. Ikke fordi det ikke er der. Alle hus og gater er intakt. Men p\u00e5 grunn av israelernes usl\u00e5elige logikk er gatene stengt for de fleste av Hebrons innbyggere.  \n  \nVi har f\u00e5tt en liten briefing om situasjonen i byen fra Yehuda Shaul fra organisasjonen \"Breaking the Silence\", og er p\u00e5 vei inn i byen. Gatene er stort sett tomme. En og annen bil kj\u00f8rer forbi, men langs hovedgata er det folketomt. Inntil vi kommer til krysset der palestinere n\u00e5 f\u00e5r lov \u00e5 krysse gata for \u00e5 komme til andre siden. Det er der gutten st\u00e5r.\u00a0 Det er det eneste stedet i hovedgaten han har lov til \u00e5 st\u00e5. Hvorfor?  \n  \nI 1994 drepte den ekstremistiske j\u00f8den Baruch Goldstein 29 muslimer og skadet 125 under b\u00f8nn i en moske i Hebron. Dette utl\u00f8ste store demonstrasjoner p\u00e5 hele Vestbredden, hvor ytterligere 9 palestinere ble drept av israelske milit\u00e6re. Han ble hyllet av j\u00f8diske settlere som en helt og martyr, og han har et eget minnested der graven er plassert og bes\u00f8kes daglig. Israelske myndigheter, i motsetning til palestinske myndigheter og deres ekstremister, ford\u00f8mte angrepet og forb\u00f8d den ultranasjonalistiske Kach-bevegelsen som Goldstein tilh\u00f8rte.  \n  \nMen for \u00e5 beskytte j\u00f8der mot eventuelle hevnangrep ble enkelte gater og omr\u00e5der i Hebron, der hovedsakelig palestinere bodde og hadde butikker, forbudt for palestinere. Dersom j\u00f8der blir angrepet av palestinere blir palestinere utsatt for kollektiv straff. Dersom en j\u00f8de dreper palestinere, blir palestinere ogs\u00e5 utsatt for kollektiv straff.  \n  \nHovedgata Al-Shuhada ble stengt fullstendig for palestinere, og det er fortsatt ulovlig for dem \u00e5 kj\u00f8re motoriserte kj\u00f8ret\u00f8y i omr\u00e5det. Alt av virksomheter gikk tapt, og inngangsd\u00f8rene til husene som vendte mot gata ble sveiset igjen. Folk m\u00e5 fortsatt g\u00e5 innbakd\u00f8ra eller over og gjennom tak for \u00e5 komme til sine egne hus. De med penger eller familie andre steder har flyttet for lenge siden. Kun de fattigste uten muligheter er igjen. For \u00e5 komme fra ene siden til den andre, m\u00e5tte palestinere tidligere g\u00e5 over en time for \u00e5 komme rundt. N\u00e5 er det tillatt \u00e5 krysse gata fra en side til den andre. Det er ingen barrierer der. Palestinerne vet utmerket godt hvor de har lov \u00e5 bevege seg. Derfor er det ikke mange meterne jeg trenger \u00e5 g\u00e5 for at gutten ikke lenger kan f\u00f8lge etter. Selv uten soldater til syne t\u00f8r han ikke n\u00e6rme seg. Jeg f\u00f8ler meg slem for at jeg ikke kj\u00f8per noe. Men jeg misliker \u00e5 kj\u00f8pe ting jeg ikke trenger som veldedighet.  \n  \nDet er den klassiske historien om tusenvis av glassmaneter som strander i vannkanten, og en forbipasserende ser en mann som plukker opp og kaster ut en etter en av manetene.  \n  \n\u00a0- Hvorfor gj\u00f8r du det, sp\u00f8r han, det er jo tusenvis. Du klarer ikke hjelpe alle uansett. I det store og hele betyr det ingenting.  \n  \n\u00a0- Det har du rett i, svarte mannen og kastet ut en til. Men for de f\u00e5 jeg redder, s\u00e5 betyr det alt.  \n  \nIngen av oss reddet noen maneter langs ruten vi tar i Hebron. Det hadde kostet s\u00e5 lite \u00e5 kj\u00f8pe den dumme veska gutten holdt frem. Hvorfor gjorde jeg ikke det?  \n  \nKlokka har enda ikke blitt 12 p\u00e5 dagen. Og dette er bare dag to.  \n  \n\\---  \n  \nBare dager etter at vi har bes\u00f8kt Hebron, bryter en palestinsk gutt seg inn hos j\u00f8diske settlere i Kiryat Arba utenfor Hebron og dreper en sovende 13-\u00e5rig jente. Gutten blir skutt og drept, som ved alle knivstikkingene vi har h\u00f8rt om det siste \u00e5ret. Det er i og rundt Hebron disse har funnet sted. Som straff ble landsbyen den mistenkte gjerningsmannen kom fra sperret p\u00e5 ubestemt tid. Israels statsminister Netanyahu sa ogs\u00e5 at de vil vurdere \u00e5 frata gjerningmannens familie arbeidstillatelser og at familiens hus skal rives. Venner og familie til drapsmannen hyllet han som en martyr og helt p\u00e5 Facebook-siden hans i etterkant av drapet. IDF har blogget om drapet (advarsel: bilde av soverommet til jenta etter drapet).  \n  \n*Bloggpost fem fra tur til Israel og Palestina organisert og betalt av Kirkens N\u00f8dhjelp.  \n*4. \u00c5 bryte stillheten*\n\n10:06 a.m.  2 kommentarer:         \n\n## tirsdag, august 02, 2016\n\n### \u00c5 bryte stillheten\n\n|  |\n|                                                                                     Bilde fra utstillingen til Breaking the Silence.                                                                                     |\n\n  \n\\- Det er heeelt sikkert tilfeldig, sa Yehuda Shaul sarkastisk i det vannsprederne rundt bordet vi hadde satt oss p\u00e5 plutselig popper opp og vannet begynner \u00e5 flomme rundt oss. Han vinker til de israelske soldatene som st\u00e5r rundt, og de viser surt tommel opp tilbake.  \n  \nMan kan lett bli litt paranoid n\u00e5r man bes\u00f8ker Vestbredden og Hebron. Yehuda trekker p\u00e5 skuldrene. Det kan jo faktisk hende at vannsprederne var satt p\u00e5 automatisk kl 10:22 p\u00e5 en tirsdag formiddag.\u00a0  \n  \nHan er en av grunnleggerne av organisasjonen \"Breaking the silence\" og er et kjent fjes i Hebron. Det er ikke f\u00e5 som stopper bilen eller kommer bort til han for \u00e5 skjelle han ut i l\u00f8pet av de timene vi g\u00e5r sammen med han. Organisasjonen best\u00e5r av tidligere soldater fra Israel Defence Forces (IDF), som siden 2004 har publisert bilder og vitnesbyrd om hvordan israelske soldater trakasserer og undertrykker palestinere i de okkuperte omr\u00e5dene. Organisasjonen hevder at overgrepene ikke er enkeltst\u00e5ende hendelser fra soldatene i IDF, men snarere en bevisst og villet strategi fra israelske myndigheter. De har som m\u00e5l at palestinerne hele tiden skal kjenne p\u00e5 milit\u00e6r tilstedev\u00e6relse, \"make our presence felt\". Som en kollega av Yehuda skriver i et innlegg i Jerusalem Post:  \n\n> These operations are designed to \"remind\" the civilian population that we are there at all times, always watching them. These types of operations include patrols in populated streets at all hours of the day and night, during which shots are fired in the air for no reason, stun grenades are thrown into random alleyways and homes are entered indiscriminately. Within this context, it makes no difference whether we break the door of the house or knock on it politely. Either way, we fulfill our role as another screw in the machine that positions rulers retaining all the power on one side, with subjects stripped of all basic rights on the other. This is an unethical, unjust reality that we soldiers could not change.\u00a0\n\nYehuda sier han elsker Israel, og er villig til \u00e5 d\u00f8 for landet sitt. Han tjente selv de obligatoriske tre \u00e5rene (to for kvinner) i Israel Defence Forces under den 2. intifadaen p\u00e5 begynnelsen av 2000-tallet, og var stasjonert i Hebron to ganger. Han har ikke noe problem med at Israel m\u00e5 vise styrke, gitt at de er omgitt av fiendtlige nasjoner med terrororganisasjoner som ikke bare sier de vil utslette det j\u00f8diske folk, men ogs\u00e5 aktivt utf\u00f8rer terrorangrep som bekrefter akkurat det.  \n  \n\\- Jeg er ikke naiv, sier han og fortsetter; Jeg tror bare ikke vi legger et godt grunnlag for fred og sikkerhet gjennom m\u00e5ten vi behandler mennesker p\u00e5 i de okkuperte omr\u00e5dene.  \n  \nOrganisasjonen \"Breaking the Silence\" (BtS) er kontroversielle i Israel, for \u00e5 si det mildt. Med rette. Hoveddelen av deres vitnesbyrd om hendelser og overgrep er anonyme. Med den hjemlige debatten om Doremus Schafer og hans mediekritikk i et \u00e5pent, liberalt demokrati, s\u00e5 kan vi jo bare tenke oss hvordan BtS blir mottatt i de politiske milj\u00f8ene. Anonymiteten gj\u00f8r at IDF og myndighetene ikke f\u00e5r etterforsket beskyldningene om overgrep og krigsforbrytelser, sier kritikerne. Vi har 70 ekssoldater som har st\u00e5tt frem med navn, samt at alt vi rapporterer p\u00e5 kan krysssjekkes fra flere kilder, svarer BtS, som oppfordrer myndighetene til \u00e5 etterforske alt, inkludert dem selv.  \n  \nBtS blir avvist som en venstrevridd, regjeringsfiendtlig organisasjon. For alt jeg vet er de det, selv om Yehuda p\u00e5 ingen m\u00e5te ga inntrykk av det (annet enn \u00e5 g\u00e5 i \u00e5pne sandaler, noe ingen konservative med respekt for seg selv gj\u00f8r...). Sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke om de er venstrevridd eller ikke. Snorre Valen er venstrevridd. Han har likevel rett n\u00e5r han kaller Saudi-Arabia et \"skrekkregime\". Jeg lytter gjerne til venstrevriddes problembeskrivelser, jeg. Det er l\u00f8sningene deres jeg stort sett ikke har noe til overs for. Men som sagt. Breaking the Silence sier selv de ikke er partipolitiske. Og det er jo synd om man m\u00e5 v\u00e6re venstrevridd for \u00e5 mene at \u00e5 sette folk med hette over hodet p\u00e5 et stekende fortau i 35 grader i timesvis er galt. Men det er dette BtS forteller om. Soldatene innr\u00f8mmer at de gj\u00f8r det. Ikke som enkeltst\u00e5ende overgrep av en og annen tropp som gj\u00f8r feil og f\u00e5r refs for det. Men som en del av sitt daglige virke. Det er dette Breaking the Silence vil ha en debatt om og helst endring av.  \n  \nNorge gir penger til organisasjonen. Det samme gj\u00f8r Storbritannia og EU. Israel har protestert mot at fremmede makter finansierer det de oppfatter som en regjeringskritisk organisasjon, og finansieringen kan bli forbudt i l\u00f8pet \u00e5ret.  \n  \n\\---  \n  \nLes mer om Israel Defence Forces her - og deres code of conduct. Vi var, som skrevet tidligere, i Jerusalem under ramadam, og det var israelske soldater som s\u00f8rget for sikkerhet og god flyt inn og ut av fredagsb\u00f8nnen i de to store moskeene. Gubben fikk stort sett ta bilder av dem n\u00e5r han spurte, og de poserte villig vekk, smilende og sp\u00f8kende. Som BtS understreker - det er ikke soldatene det er noe galt med, det er systemet.  \n  \n\n|  |\n|                                                                                               Muren. \u00c5tte meter med piggtr\u00e5d og vaktt\u00e5rn. Foto: Hans Kristian Thorbj\u00f8rnsen                                                                                               |\n\nSelv om det er relativt stille denne morgenen, er det ikke vanskelig \u00e5 forestille seg hvordan det er \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 i kvelende hete mellom betongvegger og under blikktak for \u00e5 komme seg gjennom checkpoint 300 til arbeid eller lege. Dette er hovedovergangen mellom Jerusalem og Bethlehem for palestinere som jobber p\u00e5 israelsk side.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                               |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                    Morgenk\u00f8 ved checkpoint 300 - foto: Nearthejordanvalley                                                                                    |\n\n  \nMuren som omkranser den er \u00e5tte meter h\u00f8y og ble bygget under den andre intifadaen, i \u00e5rene 2000 til 2003. Mange mener \u00abanti-terror\u00bb-muren, som den ogs\u00e5 kalles, f\u00f8rte til slutten p\u00e5 voldsb\u00f8lgen som fulgte av intifadaen. De som denne sommeren for en gangs skyld har \u00f8nsket agurknyheter velkommen p\u00e5 grunn av terrorangrepene i Europa, kan fors\u00f8ke \u00e5 se for seg terrorangrepene ganget opp med ti \u2013 og alle utf\u00f8rt innenfor Hedmark fylke. Skolebusser, kollektivknutepunkter, diskoteker, kj\u00f8pesentre og grenseoverganger ble rammet. Den yngste selvmordsbomberen var en 16 \u00e5r gammel gutt, som drepte en annen ten\u00e5ring og en eldre mann. Det er estimert at rundt 1,000 israelere, 3,000 palestinere og 64 utlendinger ble drept i terrorangrep i \u00e5rene mellom 2000 og 2005. Tall fra menneskerettighetsorganisasjonen B'Teselem opp til 2008 viser at p\u00e5 israelsk side var 68,3 % av de drepte sivile. P\u00e5 palestinsk side er sivile (eller definert som \u00abikke aktiv del av hendelser\u00bb) p\u00e5 46,4 %. Vi vet jo alle hva som d\u00f8r f\u00f8rst i krig \u2013 det er rimelig \u00e5 v\u00e6re kritisk til det meste som blir presentert som fakta. Men muren blir i hvert fall ansett for \u00e5 v\u00e6re et av de mest effektive sikkerhetstiltakene mot terror fra palestinsk side.  \n  \nDen omstridte \u00e5tte meter h\u00f8ye muren skal i teorien g\u00e5 langs den s\u00e5kalte \u00abgr\u00f8nne linjen\u00bb, v\u00e5penstillstandslinjene fra 1949 som ble etablert mellom Israel og naboene Egypt, Jordan, Libanon og Syria i etterkant av den arabisk-israelske krigen i 1948, og blir 708 kilometer lang n\u00e5r den er ferdigstilt. Omstridt er for \u00f8vrig et for vagt begrep. Selv om den er omstridt p\u00e5 eller innafor den gr\u00f8nne linjen, s\u00e5 er den lovlig i henhold til internasjonal lov, uansett om du liker det eller ikke. Muren kan forsvares uten problem. Der den er p\u00e5 den gr\u00f8nne linja.  \n  \nProblemet er at den ikke bare er p\u00e5 den gr\u00f8nne linja. Israelerne annekterer 9.5 prosent av det totale landomr\u00e5de p\u00e5 Vestbanken, som er palestinsk. Enkelte steder er muren \u00abbare\u00bb bygget komfortabelt rundt mindre utstikkere, som ved den hebraiske matriarken Rakels grav, andre steder g\u00e5r muren hele 18 kilometer inn p\u00e5 palestinske omr\u00e5der. Det er fullt mulig \u00e5 sympatisere med troende, som med all sannsynlighet ville f\u00e5tt rett i at Rakels grav ville blitt vandalisert og \u00f8delagt dersom muren ble bygget med den utenfor. Men i henhold til den internasjonale domstolen og FN, s\u00e5 er den delen av muren som bygges p\u00e5 Vestbredden ulovlig. Det burde egentlig ikke v\u00e6re noe \u00e5 diskutere. Det er mulig \u00e5 v\u00e6re for muren, s\u00e5 lenge den plasseres p\u00e5 israelsk side. For oss som mener eiendomsrett er en grunnleggende rettighet, er annektering av land brudd p\u00e5 grunnleggende rettigheter.  \n  \n*(Historien om annekteringen av omr\u00e5det rundt Rakels grav er for \u00f8vrig interessant lesning - og beskrivende for hvordan israelske ekstremister opererer uten myndighetenes velsignelse, men likevel med deres beskyttelse. Kommer tilbake til det i en annen bloggpost.)*  \n  \nMuren er en kollektiv straff mot den palestinske befolkningen for terrorhandlinger, som har f\u00f8rt til at mennesker har mistet hus og hjem, levebr\u00f8d knytta til landomr\u00e5dene som blir annektert, rundt 28 000 palestinere havner p\u00e5 \u00abfeil\u00bb side. I tillegg til dette, men det er uavhengig av plassering, mener Verdensbanken at Vestbredden taper rundt 185 \u2013 229 millioner dollar i \u00e5ret p\u00e5 barrierene. Det kan man jo bl\u00e5se av dersom man mener at \u00e5 redusere \u00f8konomiske muligheter og muligheter for arbeid for vanlige folk styrker muligheten for fred og sikkerhet for Israel. Og det er vel en del av dere som leser dette, vil jeg tro.  \n  \nMen de som st\u00e5r i k\u00f8 denne morgenen for \u00e5 vise fingeravtrykk, id-kort og arbeidstillatelse er tross alt heldige. De har l\u00f8nnet arbeid. Vi som ser hvite, rene og pene ut, viftes ut\u00e5lmodig gjennom i sikkerhetskontrollen. Vi er i f\u00f8lge med EAPPI, den \u00f8kumeniske organisasjonen som driver et f\u00f8lgeprogram, der deltakere fra ulike kirker og land rekrutteres som observat\u00f8rer for \u00e5 f\u00f8lge palestinske skolebarn, gjetere, b\u00f8nder og hva det m\u00e5tte v\u00e6re, inn i de omr\u00e5dene der de utsettes for mest trakassering fra israelere. De sier vi er litt sent ute n\u00e5r vi er der halv syv. Folk begynner \u00e5 komme rundt fire-femtiden om morgenen for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 \u00e5 komme gjennom for \u00e5 rekke jobben.  \n\n|                                                                                                                                                                                                                       |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                      Oppdatering fra f\u00f8lgeprogrammet EAPPI ved Checkpoint 300. Foto: Kirsti N\u00e6ss                                                                      |\n\nEn gang i \u00e5ret f\u00e5r olivenb\u00f8ndene h\u00f8ste fra sine egne tr\u00e6r i det annekterte omr\u00e5det. Jeg har h\u00f8rt Israel-venner snakke om produktkvaliteten mellom de late palestinerne og driftige israelerne. Hvis vi nekta israelerne \u00e5 kultivere sin egen mark, men kun h\u00f8ste det som overlever uten tilsyn resten av \u00e5ret, s\u00e5 kunne vi jo kanskje sammenlignet. Og unnskyldningen om at muren m\u00e5 bygges inn i de okkuperte omr\u00e5dene p\u00e5 grunn av topografien er flere steder ganske snodig.  \n  \nVi skal senere kj\u00f8re langs muren og se p\u00e5 hvordan den bygges rundt boligomr\u00e5der og p\u00e5virker dagliglivet til palestinske familier. Men f\u00f8rst m\u00e5 vi f\u00e5 oss frokost, s\u00e5 skal vi m\u00f8te organisasjonen \"Breaking the Silence\" i Hebron. Klokka var n\u00e5 rundt \u00e5tte om morgenen.  \n  \n|  |\n|                                                                                                     Ramadan-kanon... Really?                                                                                                     |\n\n  \nJeg holder p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hjerteinfarkt da det plutselig smeller i det vi skal g\u00e5 inn p\u00e5 restauranten der vi skulle m\u00f8te representanter fra den norske, svenske og danske ambassaden.  \n  \n\\- \u00c5, ja, det glemte vi \u00e5 si, sier en i reisef\u00f8lget lystig, de markerer solnedgangen med \u00e5 fyre av en rakett eller kanon under ramadan i Jerusalem. Det er signalet om at det er lov \u00e5 begynne \u00e5 spise.  \n  \nVirkelig?  \n  \nHer er en id\u00e8: hva med \u00e5 ikke markere solnedgang under ramadan med noe som h\u00f8res ut som en bombe?  \n  \nBare et forslag. (Les mer og se video her)  \n  \nGruppen med to parlamentarikere fra Norge, Sverige og Danmark har allerede v\u00e6rt p\u00e5 informasjonsm\u00f8te hos Kirkens N\u00f8dhjelp og deres respektive representanter fra de tre landene. Briefingen om folkeretten og implikasjoner i forbindelse konflikten i Israel og Palestina tok en litt uventet vending da en av v\u00e5re nordiske kollegaer stilte f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:  \n  \n\\- Har det v\u00e6rt krig her?  \n  \nOi. Jeg tenkte for meg selv at dette kan bli en lang kveld. Da jeg gl\u00f8ttet bort p\u00e5 min norske kollega, Jette Christensen fra Arbeiderpartiet, s\u00e5 jeg at hun hadde sluttet \u00e5 tygge p\u00e5 vannmelonen vi ble servert og s\u00e5 stumt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsstilleren. En annen fulgte opp.  \n  \n\\- Men alts\u00e5, hvis det har v\u00e6rt krig og Israel vant den krigen, er det ikke s\u00e5nn at vinnerlandet f\u00e5r omr\u00e5dene de gikk inn i?  \n  \nWikipedia er \u00e5penbart ikke tilgjengelig i hele Norden for de som har lyst til \u00e5 lese seg litt opp f\u00f8r man skal ut og reise. Jeg f\u00e5r litt lyst til \u00e5 minne v\u00e5re danske kollegaer om at Danmark tapte Norge til Sverige, uten sammenligning for \u00f8vrig, og at vi deretter ble en egen nasjon. Men s\u00e5 er vi heller ikke et hellig land der profeter og stamfedre for verdensreligioner er begravet.  \n  \nDet sies av hvor du st\u00e5r i Israel og Palestina-konflikten kommer an p\u00e5 hvilket \u00e5r du velger deg som utgangspunkt. Her har jeg m\u00e5 jeg nesten bruke et avsnitt p\u00e5 begrepet \"Israel-venn\". Jeg ser p\u00e5 meg selv som en som st\u00f8tter staten Israels eksistens og rett til \u00e5 forsvare seg. Jeg klarer ikke helt \u00e5 ikle meg drakten som \"Israel-venn\", like lite som \"Sverige-venn\" eller \"USA-venn\", selv om jeg er tilhenger av begges rett til eksistens og \u00e5 forsvare seg selv.\u00a0Og selv om det i fjor kunne v\u00e6rt fristende \u00e5 bygge en mur langs grensa, for eksempel ved Storskog, mener jeg at det i s\u00e5 fall er lurt \u00e5 holde muren innenfor Norges grenser \u2013 ikke begynne \u00e5 annektere land fordi det passer Norge \u2013 eller f\u00f8re opp bosettinger i J\u00e4mtland og Herjedalen fordi vi dette historisk sett er norske omr\u00e5der. Men som sagt \u2013 s\u00e5 er heller ikke Olav den Hellige begravet i J\u00e4mtland eller profeter steget til himmelen fra Herjedalen. Vi skal vel bare v\u00e6re glad til for at det gikk som det gikk, ellers hadde vi hatt 120\u00a0000 flere tr\u00f8ndere i landet.  \n  \nNok om det. Briefingen avsluttes p\u00e5 overtid, og vi skal alts\u00e5 p\u00e5 middag i den arabiske delen av gamlebyen i Jerusalem, hvor diskusjonene og sp\u00f8rsm\u00e5lene fortsetter. Det er feststemning ute i gatene etter solnedgangen utenfor. P\u00e5 vei hjem til hotellet fortelles det at\u00a0kanonen g\u00e5r av b\u00e5de ved\u00a0solnedgang og soloppgang under\u00a0ramadan. Det var nyttig informasjon da jeg noen timer senere hoppet flere meter\u00a0i senga da sola sto opp.  \n  \n\\- Satans raketter, tenkte jeg. Og er vel ikke den f\u00f8rste i Israel og Palestina som har tenkt akkurat det. **  \n*  \n*Bloggpost to fra tur til Israel og Palestina organisert og betalt av Kirkens N\u00f8dhjelp.  \nLes ogs\u00e5: Shalom, Israel\\!*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c9363c-fc7c-45d4-8eaa-0e61e27de060"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/captain-caravan-shun-the-sun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:57:09Z", "text": "Wacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nDanskene spiller postmetal/-hardcore.\n\nIngen vet noe....\n\n\")Ny singel fra progrockbandet\\!\n\n# Captain Caravan \"Shun The Sun\"\n\nPublisert mandag 1. apr, 2019\nav yngve\n\n**Selskap**: Private (lp via\u00a0Cursed Tongue Records)\n\n**Release**: 23.11.18 (lp: 08.03.19)\n\n**Retro tungrock/stoner, bandet leverer bra.**\n\nFiler kommer det s\u00e5 mye av at det gjerne blir glemt eller gror mose. S\u00e5nn er det i dag. **Captain Caravan** tror jeg ikke lider n\u00f8d, for de er absolutt ikke et band som sliter med datostempling :). Dessuten er det bare kort tid siden skiva fikk fysisk slippdato.\n\n**Captain Caravan@Facebook**\n\nSkiva, **Shun The Sun**, er en flott utgivelse, og har sikret b\u00e5de soundet og en framf\u00f8ring som l\u00e5ter bra. Vel er det litt i gata til dagens retroband, at man pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e5te gammelt, men klarer det ikke *helt*. Det er ikke en feil det, for vi er n\u00e5 en gang i 2019, og har det stashet og den historien vi har. Men det er bra gjort \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 s\u00e5 tykt som det kapteinene gj\u00f8r her, for det oser til tider.\u00a0\n\nDet er ivaretatt en gnistrende f\u00f8ring til tider, bare h\u00f8r p\u00e5 hvordan vokalen snirkler seg rundt i det melodiske landskapet p\u00e5 **Illusion Of Meaning**. Etterfulgt av en fet solo. Gitarsoloene er veldig ofte med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte l\u00e5tene til en ny etasje, tidvis er de veldig korrekte og veldig bra til dette bruket. Mot slutten av denne sl\u00e5r det meg hvor bra **Black Debbath** er til \u00e5 planke hardrocken med stonervibb, haha, det l\u00e5ter litt **Debbath** faktisk.\n\nDet kverner og knuser, spilletiden er helt ok, 40 minutter er hverken for lite eller for mye.\n\nVariasjon i denne stilen er ofte et problem, det kan fort g\u00e5 i det samme hele veien, men **Captain Caravan** sikrer seg her ved hjelp av blant annet l\u00e5tene **Godkiller** og **Zombie Machine**, kl\u00f8ktig plassert der de befinner seg p\u00e5 skiva.\n\nHelt klart en skive du b\u00f8r ha, om du ikke allerede har handlet deg et eks.\u00a0\n\n**8/10**\n\n**Tracklist**:\u00a0\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\nEn merkelig utgivelse, annerledes.\nTysk powermetal, funker det i 2024?\n\nDeception \"Daenacteh\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9efb434b-f982-45b2-93ab-d2a4a4c48739"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wolframkarbid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:17Z", "text": "\n\n**Wolframkarbid**, er et sv\u00e6rt hardt materiale som best\u00e5r av wolfram og karbon og forekommer i de to formene WC og W2C (wolframsemikarbid). Wolframkarbid er den vanligste karbiden i hardmetall hvor den da kombineres med en metallisk bindfase (ofte kobolt).^(\\[1\\])\n\n## Egenskaper\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nWolframkarbid er veldig hardt (cirka 9 p\u00e5 mohs hardhetsskala) og tungt (massetetthet 15.63\u00a0g/cm\u00b3). Det er ogs\u00e5 veldig motstandsdyktig mot syrer, og kun fluorgass eller en blanding av fluorsyre og salpetersyre kan angripe wolframkarbid ved romtemperatur. Den har h\u00f8yt smeltepunkt (2870\u00a0\u00b0C), men begynner \u00e5 oksidere i luft ved 550\u00a0\u00b0C og av klorgass ved 400\u00a0\u00b0C. Wolframkarbid har ogs\u00e5 veldig lav resistivitet (0.2\u00a0\u03bc\u03a9m).\n\n## Fremstilling\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nWolframkarbid framstilles gjennom oppvarming av wolfram og karbon til mellom 1400\u00a0og\u00a02000\u00a0\u00b0C. Det finnes ogs\u00e5 metoder man tar utgangspunkt i wolframhexafluorid eller wolframhexaklorid og foretar en redoksreaksjon med for eksempel hydrogen og med metan eller metanol som karbonkilde.\n\nVed fremstilling av hardmetall presses pulveret som dannes s\u00e5 sammen til valgfri form, og sintres deretter med nikkel eller kobolt som bindemiddel.\n\n## Bruk\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 grunn av sin h\u00f8ye varmebestandighet anvendes wolframkarbid i skj\u00e6rende verkt\u00f8y til fresing, dreiing og boring. Grunnet sin hardhet, og h\u00f8ye massetetthet, anvendes den ogs\u00e5 i panserbrytende ammunisjon. Wolframkarbid forekommer ogs\u00e5 i tupper i piggdekk. I den senere tid har wolframkarbid ogs\u00e5 blitt brukt i smykker og ringer, ofte med innsatte edelstener. En ulempe med ringer av wolframkarbid er at de ikke kan kappes og loddes om for \u00e5 justere ringst\u00f8rrelsen.\n\n  - Silisiumkarbid\n\n1.  **^** MMS Hb 6, *Pulverteknik*, ISBN 91-7162--395-7, (1995), L\u00e4st 12 januari 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12213bc9-3af3-4fe9-91a4-6a58d0227b82"}
+{"url": "https://nvkf.no/mcmanis-california/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:19Z", "text": "# Norske Vinklubbers Forbund\n\n\nFoto: Produsentens hjemmesude\n\n# McManis, California\n\n14\\. august 2018/Truls Aasterud/Aktuelt\n\nBengt Morten M. Wenst\u00f8b\n\n**McManis ving\u00e5rd i California er kjent for tradisjon og kvalitet**\n\nDet er ofte enklere \u00e5 velge europeiske viner som man til en viss grad kjenner fra f\u00f8r, enn \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt. McManis b\u00f8r v\u00e6re unntaket mer enn regelen.\n\nEtter r\u00e5d fra en lokal vininteressert person ble jeg introdusert for McManis Petite Sirah 2015. En vin med smak av litt pepper, kraftig i smaken og litt syre. Vinen har duft av moden m\u00f8rk frukt og er laget p\u00e5 Tannat og Petite Syrah.\n\nVing\u00e5rden er eiet og drevet av Ron og Jamie Mc Manis siden 1990. Familien er kjent for \u00e5 g\u00e5 sine egne veier i vinverdenen og har et bredt utvalg av kvalitetsviner.\n\nMens Petite Sirah passer godt til kraftig kj\u00f8tt, har de ogs\u00e5 laget en 100% Chardonnay inspirert vin som kort og godt har f\u00e5tt navnet McManis Chardonnay. I Vinmonopolets bestillingsutvalg finner man en fra 2016. Vinen har en p\u00e6reaktig duft, men ogs\u00e5 innslag av melon, fersken og vanilje. P\u00e6resmaken finner man ogs\u00e5 igjen ved smaking av vinen. Vinen passer godt til fj\u00e6rkre, men ogs\u00e5 lettere fiskeretter og skalldyr.\n\nFoto: Produsentens hjemmesude\n\nDer mange velger kraftige franske viner til oksekj\u00f8tt b\u00f8r McManis sin Cabernet Sauvignon fra 2015 v\u00e6re et alternativ \u00e5 vurdere. Vinen er en blanding av Cabernet Sauvignon, Petite Syrah og Ruby Cabernet, der Cabernet Sauvignon er den dominerende druen. Vinen har en duft av m\u00f8rke b\u00e6r og smak av frukt og eik. Dette kombinert med god fylde og friskhet. Denne vinen b\u00f8r man utforske i m\u00f8te med norsk sommer og grillmat.\n\nSelv om McManis har en rekke spennende viner vil jeg likevel spesielt fremheve deres Pinot Noir vin. En vin med friskhet og fylde som passer godt til fj\u00e6rkre, men ogs\u00e5 sm\u00e5vilt. Vinen har en smak av r\u00f8de frukter og en karakteristisk duft av jordb\u00e6r. Vinen er en blend av Petit Verdot og Pinot Noir der den sistnevnte er den klart dominerende. P\u00e5 Vinmonopolet finner man p\u00e5 bestillingsutvalget en McManis Pinot Noir 2016. Den er vel verdt \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nMcManis familien har arbeidet med vin i flere generasjoner og er opptatt av b\u00e6rekraftig utvikling, noe som gjenspeiler seg i deres vinproduksjon. Familien produserer ogs\u00e5 viner p\u00e5 Merlot, Zinfandel, Barbera, Pinot Grigio og Viognier.\n\nVinmonopolet har et utvalg av McManis viner i sine hyller, men b\u00f8r i fremtiden vurdere om flere b\u00f8r introduseres for vininteresserte nordboere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359d0872-147c-4e91-abaa-6be1a4d76823"}
+{"url": "https://www.venstre.no/lokal/innlandet/valerihedmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:01Z", "text": "Ikke sp\u00f8r igjen\n\n\n\nOrdf\u00f8rerkandidat Per Ove Leistad, Foto: V\u00e5ler Venstre\n\n## Bolyst, arbeidplasser og milj\u00f8\\!\n\n## V\u00e5ler Venstre\n\nV\u00e5ler Venstre g\u00e5r for en ny periode\\! Den nye lista kjennetegnes av engasjement, stor bredde og mye kompetanse.\n\nV\u00e5ler g\u00e5r inn i en sv\u00e6rt spennende tid, hvor det st\u00e5r en rekke store og viktige saker p\u00e5 dagsorden. V\u00e5ler Venstre \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke slik at V\u00e5ler b\u00e5de tar vare p\u00e5 de gode kvalitetene som finnes, og slik at vi f\u00e5r til en n\u00f8dvendig utvikling p\u00e5 andre omr\u00e5der.\n\nKommunevalg er personvalg, sies det ofte. Venstre bindes f\u00f8rst og fremst sammen av \u00f8nsket om \u00e5 la gode prosesser og fornuftig tenking prege V\u00e5lerpolitikken. Bli med p\u00e5 laget og st\u00f8tt V\u00e5ler Venstre du ogs\u00e5\\!\n\n*Se og les mer om alle v\u00e5re listekandidater nederst p\u00e5 denne siden.*\n\n## V\u00e5re viktigste saker\\!\n\n  - ### \u00d8kt bolyst\\!\n    \n    V\u00e5ler Venstre vil gj\u00f8re det mer attraktivt for sm\u00e5barnsfamilier \u00e5 bo i V\u00e5ler\\! Vi skaper \u00f8kt bolyst gjennom sommer\u00e5pen barnehage, en 1-10 skole fra 2017 med bedre l\u00e6ringsresultater, satsing p\u00e5 kultur, attraktiv boligpolitikk, og gode velferdstjenester.\n\n  - ### Bolyst handler ogs\u00e5 om velferd\\!\n    \n    V\u00e5ler Venstre \u00f8nsker et varmt og inkluderende samfunn, med et godt kommunalt drevet tjenestetilbud. Vi vil ta vare p\u00e5 dagens h\u00f8ye niv\u00e5, og m\u00f8te \u00f8kte behov gjennom \u00e5 styrke hjemmetjenesten, forebygging og lavterskeltilbud.\n\n  - ### Flere arbeidsplasser\\!\n    \n    V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 ta vare p\u00e5 og skape flere arbeidsplasser. For \u00e5 lykkes med det m\u00e5 V\u00e5ler bli en attraktiv og sterk n\u00e6ringskommune innenfor de satsingsomr\u00e5dene hvor vi har et godt grunnlag for \u00e5 lykkes\\!\n\n  - ### Milj\u00f8bevisste valg\\!\n    \n    Global endring krever lokal handling\\! V\u00e5ler kommune m\u00e5 g\u00e5 foran i kampen for et gr\u00f8nt skifte. Sentralt for oss er etableringen av et kommunalt klima- og milj\u00f8fond, som kan bidra til gjennomf\u00f8ring av milj\u00f8vennlige tiltak lokalt i kommunen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede26239-3238-4866-9c86-5d5f2aa1bcd1"}
+{"url": "https://www.lysefjorden-aktiv-endring.no/bokprosjekt/brutte-lenker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:17Z", "text": "# Brutte lenker\n\n\n\n**\u00abBrutte lenker\u00bb\u00a0**er min 2. bok. Det er en roman om hvordan livet setter spor og hvordan bruke det til personlig vekst. Alle opplever vi mindre eller st\u00f8rre traumer i l\u00f8pet av livet, som er med og former oss. Noen opplever s\u00e5 store traumer, at det er med og styrer resten av livet.\u00a0 Uten bevissthet og indre arbeid,\u00a0 blir de gjerne lenket til fortiden for alltid. Men det trenger ikke v\u00e6re slik. (jeg bruker ordet traume som et samlende begrep om hendelser som har v\u00e6rt s\u00e5 vonde at de har satt dype spor fysisk og/eller psykisk.)\n\nJeg \u00f8nsker med denne boka \u00e5 vise at uansett hva du har opplevd, kan du ved hjelp av din personlige kraft (gjerne sammen med hjelp utenfra) bryte lenkene til fortiden og bli fri \u2013 Fri til \u00e5 leve det livet du innerst inne \u00f8nsker \u00e5 leve, ved \u00e5 ta bevisste valg, i stedet for \u00e5 la det ubevisste styre ditt liv.\n\nDet er ei sterk, n\u00e6r og trist bok, men ogs\u00e5 ei hjertevarm bok. Litt slik livet er; godt og vondt.\n\n**Baksiden av boka**: \u00ab*Marit sin barndom preges av omsorgssvikt, misbruk og frykt. Men ogs\u00e5 sm\u00e5 \u00f8yeblikk av barnlig glede og dr\u00f8mmer for fremtiden.\u00a0 F\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re verdil\u00f8s, lengselen etter \u00e5 f\u00f8le seg verdifull og skammen f\u00f8lger henne inn i voksenlivet. Og p\u00e5virker hennes valg. Valg som ikke alltid er bra for henne. En traumatisk opplevelse, som holder p\u00e5 \u00e5 koste henne livet, f\u00e5r henne til \u00e5 endelig se klart. N\u00e5 vet hun hva hun\u00a0 m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 bryte lenkene til fortiden. Slik at hun kan fylles med egenverd, selvomsorg og styrke.\u00bb\u00a0*\n\n**Sitater fra lesere:**\n\n*\u00abDenne boka klarte jeg ikke legge fra meg. En sterk og hjerteskj\u00e6rende historie som setter sine spor.\u00bb*\u00a0\u00a0Lene\n\n*\u00abT\u00e5rene rant mens jeg leste.\u00bb\u00a0\u00a0\u00a0Anita\u00a0*\n\n*\u00abFor ei fantastisk bok. \u00c5 lese denne boka har spart meg for \u00abtusenvis\u00bb av timer hos psykolog.\u00bb*\u00a0 \u00a0Ingvild\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "760de9e3-062f-4e14-85b8-e6564edefe1f"}
+{"url": "https://utdanning.no/utdanning/vea-fs.no/gartnerutdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:36:15Z", "text": "### Om studiet\n\nFor deg som \u00f8nsker \u00e5 bli gartner, har Vea en samlingsbasert gartnerutdanning over to \u00e5r. Gartnerutdanningen gir deg kompetanse innen praktisk og teoretisk gartnerfaglig arbeid. Gartnerutdanningen gir deg innsikt i b\u00e6rekraftige driftsformer og omstilling i tr\u00e5d med utviklingen i samfunnet for \u00f8vrig. Du f\u00e5r kjennskap til ulike produksjonsprosesser og utvikler praktiske ferdigheter som gartner.\n\n**Faglig innhold:**\n\n  - Den praktiske yrkesut\u00f8velsen handler om ulike driftsmetoder innenfor \u00f8kologisk og konvensjonell drift\n  - Milj\u00f8tilpasset produksjon og dokumentasjon av planter, frukt og gr\u00f8nnsaker, varer og tjenester\n  - Kunnskaper om plantebruk og skj\u00f8tsel\n  - N\u00e6ringsdrift, entrepren\u00f8rskap og produktutvikling\n\n**Samlinger:**\u00a0\u00a0Det er ti samlinger per \u00e5r. I tillegg skal du gjennomf\u00f8re seks praksisuker fordelt over de to \u00e5rene. Eksamener kommer i tillegg.  \n**M\u00e5l:** Utdanningen gir deg grunnleggende kompetanse p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5 i gartnerfaget.  \n**Opptakskrav:\u00a0**Fullf\u00f8rt og best\u00e5tt fellesfagene norsk, engelsk, samfunnskunnskap, matematikk og naturfag p\u00e5 Vg2 yrkesfag/Vg2 studieforberedende eller Vg1 studiespesialiserende.\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 1.mars 2024  \n**Studiestart:** august 2024  \n**Studieavgift: 60200**,\u2013\u00a0 Utgifter til ekskursjoner og b\u00f8ker kommer i tillegg\n\n**Kompetanse:\u00a0**Oppl\u00e6ringen gir kompetanse tilsvarende programfagene p\u00e5 Vg1 naturbruk, Vg2 landbruk og gartnern\u00e6ring. Utdanningsl\u00f8pet er eksamensforberedende, med mulighet for privatisteksamen i programfagene p\u00e5 Vg1 og Vg2 etter gjeldende regler.\n\n## **P\u00e5 gartnerutdanningen gis du mulighet for f\u00f8lgende kompetanse**\n\n  - Planlegge og gjennomf\u00f8re vanlig praktisk arbeid innen gartnern\u00e6ringen\n  - Ta del i n\u00e6ringsutvikling og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape arbeidsplasser i form av oppstart av egen bedrift\n  - Drive en b\u00e6rekraftig produksjon av planter, frukt og gr\u00f8nnsaker\n  - Bruk og stell av\u00a0hage- og parkplanter\n  - Selge og v\u00e6re r\u00e5dgiver innen gartneriprodukter\n  - Planlegge beplantninger og arbeide med produktutvikling\n  - Digitale ferdigheter som er relevante for en gartner som bl.a. \u00e5 presentere produkter og tjenester, og kommunisere og samhandle med andre via digitale l\u00f8sninger\n\n**Gartnerens aktuelle arbeidsomr\u00e5der:**\n\n  - Veksthus og frilandsproduksjon\n  - Hagedesign\n  - Hagesenter\n  - Egen produksjonsbedrift\n  - Blomsterutsalg\n  - Planteskole\n  - Botanisk hage\n  - Omsetningsbedrifter\n  - Offentlig sektor, spesielt med parker og gr\u00f8ntanlegg\n\n\u00a0\n\n**Undervisningsopplegg:**  \nSamlingsbasert. Utdanningen er lagt opp med ti fysiske samlingsuker p\u00e5 Vea, noe nettundervisning mellom samlingene, og seks ukers praksis der du velger tidspunkt selv. En samlingsuke er fra mandag morgen til torsdag ettermiddag. Skoledagen er fra 08.00-15.00. I tillegg er det en uke som er satt opp for gjennomf\u00f8ring av eksamen.\n\n**Veien videre:**  \nGartnerfaglig kompetanse blir stadig etterspurt av flere bransjer, bl.a. innenfor helse- og anleggsbransjen. \u00d8nsker du \u00e5 tilegne deg mer gartnerfaglig kunnskap, kan Vea tilby bl.a. f\u00f8lgende studier:\n\n  - Historiske gartnerfag (flere enkeltmoduler i dette emnet)\n  - Gr\u00f8nn helse\n  - Planteinstallasjoner i innerom\n  - Hageplanlegging\n  - Gr\u00f8ntanleggsforvaltning\n  - Skj\u00f8tsel og drift av uteomr\u00e5det\n  - Gr\u00f8ntanleggsl\u00e6re med LOD\n  - Experimental expression with plant materials\n  - Blomsterdekorat\u00f8r (videreg\u00e5ende niv\u00e5)\n\n\u00a0\n\n**S\u00f8knadsskjema:** https://portal.vea-fs.org/soknad/skjema/\n### Studiets oppbygging\n\nUtdanningen er p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5 og det gis undervisning i programfagene for Vg1 Naturbruk og Vg2 Landbruk og gartnern\u00e6ring\n\n**Faglig innhold**\n\n  - Den praktiske yrkesut\u00f8velsen handler om ulike driftsmetoder innenfor \u00f8kologisk og konvensjonell drift\n  - Milj\u00f8tilpasset produksjon og dokumentasjon av planter, frukt og gr\u00f8nnsaker, varer og tjenester\n  - Kunnskaper om plantebruk og skj\u00f8tsel\n### Undervisningsopplegg\n\nM\u00e5let med utdanningen er:\n\nUtdanningen gir deg grunnleggende kompetanse p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5 i gartnerfaget. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt gartnerutdanningen p\u00e5 Vea, kan du bli l\u00e6rling i gartnerfaget.\n\n### Opptakskrav\n\nFor opptak til gartnerutdanning for voksne, skal s\u00f8keren ha fullf\u00f8rt og best\u00e5tt fellesfagene norsk, engelsk, samfunnskunnskap, matematikk og naturfag p\u00e5 Vg2 yrkesfag/Vg2 studieforberedende eller Vg1 studiespesialiserende.\n\nDersom du har relevant praksis som utgj\u00f8r mer enn 6 m\u00e5neder, blir du rangert foran s\u00f8kere som ikke har erfaring.\n\n(Utdanningen er spesielt tilrettelagt for voksne, rettighetselever m\u00e5 velge ordin\u00e6rt utdanningsl\u00f8p).\n\nS\u00f8knadsweb er \u00e5pen fra 1.januar til 1.mars 2024. For at du skal bli vurdert for opptak m\u00e5 opptakskravet v\u00e6re gjennomf\u00f8rt og dokumentert innen s\u00f8knadsfrist. Dersom du har relevant praksis fra gartnerfaget p\u00e5 mer enn 6 m\u00e5neder full stilling, vil attestert dokumentasjon p\u00e5 dette telle ved opptak (ikke opptakskrav, men gi fortrinn).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2559352-d9f4-4030-8cff-ddd23783634e"}
+{"url": "https://www.sjakkfantomet.no/2018/11/13/sjakkfantomets-nachspiel-3-vm-parti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00052.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:58Z", "text": "# Sjakkfantomet\n\n# Sjakkfantomets nachspiel \u2013 3. VM-parti\n\nPublisert 13. november 2018  av  Admin\n\n  \n**Vi fikk nok et parti der det ble kjempet med nebb og kl\u00f8r under overflaten**  \nFoto: World Chess | https://www.facebook.com/pg/theworldchess/photos/\n\n\u00a0\n**Magnus sine sjanser \u00f8kte etter at Caruana ikke satte press p\u00e5 han med hvit**\n\nMagnus var p\u00e5 hviledagen s\u00f8ndag p\u00e5 Stamford Bridge og s\u00e5 Chelsea spille 0\u20130 mot Everton. Verdensmesteren hadde med seg fire kompiser og sekundanten Peter Heine Nielsen p\u00e5 fotballkampen og det s\u00e5 ut til \u00e5 fungere fint for Magnus som fikk slappet av mellom rundene. Allikevel er det urovekkende at Caruana f\u00e5r opp en rimelig klar fordel tidlig i partiet der en skulle tro at Magnus fremdeles er inne i preppen sin. Desto bedre var det at Magnus klarte \u00e5 f\u00e5 n\u00f8ytralisert fordelen senere i partiet og s\u00e5gar snudd det hele sin vei. Det viser en trend om at Caruana er helt avhengig av \u00e5 vinne \u00e5pningsduellen for \u00e5 kunne vinne VM \u2013 blir det mange og lange partier med mye posisjonell sjakk s\u00e5 fortsetter Magnus som verdensmester i sjakk. Sjansene for norsk VM-seier har \u00f8kt markant etter at Caruana ikke fikk til noe med hvite brikker i dette kritiske tredjepartiet rent spillemessig selv om han fikk mye til i \u00e5pningen. Teamet hans m\u00e5 nemlig tenke n\u00f8ye gjennom den valgte matchstrategien med moderat aggresjon etter dagens parti. Fungerer en slik strategi mot Magnus?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**\u00c5 analysere en VM-match edruelig er mer krevende enn du skulle tro**\n\nN\u00e5r jeg klekker ut analyser her hos Sjakkfantomet tenker jeg ikke som mange andre gj\u00f8r \u2013 bakover i tid og legger til mer av det som har v\u00e6rt som en sannsynlig trend. I stedet for dette tenker jeg i ulike scenarier og tar h\u00f8yde for at spillerne vil tenke nytt fremover i matchen. En m\u00e5 tenke p\u00e5 det som har v\u00e6rt \u2013 vurderer situasjonen fremover p\u00e5 bakgrunn av de forandringene vi har sett og p\u00e5 den trenden kan vi f\u00e5 ut nye faktorer som skaper det nye scenariet \u2013 og s\u00e5 regnes det litt. Det som har v\u00e6rt \u2013 har v\u00e6rt \u2013 og det som vil komme vil komme og sluttresultatet er en sum av dette. Karpov var utrolig til \u00e5 nullstille seg i sin tid \u2013 det klarer ikke alle. Karpov nevnte i boka Den niende raden at det \u00e5 spille sjakk er som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en strand der fotavtrykkene i sanden hviskes ut av b\u00f8lgene som n\u00e5r land. Men husk folkens, sporene i sanden har da ofte rukket \u00e5 sette spor i sinnet til spillerne f\u00f8r de hviskes ut \u2013 spor som reproduseres. Spillets realiteter er slik at de ikke helt hviskes ut s\u00e5 lett heller \u2013 de m\u00e5 vris en annen vei om en \u00f8nsker forandring. Derfor m\u00e5 vi f\u00f8rst analysere det som har skjedd og vurdere hvilken innvirkning har p\u00e5 fremtiden \u2013 for vi lager en simulering eller et estimat av det som kan skje fremover ved antatt \u00abbeste spill\u00bb.\n\n\u00a0\n**Norske journalister laget et stort poeng ut av om Magnus sa J'adoube eller ei\u2026**\n\n\u00a0\n> Vi har en video av at Magnus faktisk sa j'adoube da han r\u00f8rte p\u00e5 springeren, til tross for at Fabi ikke satt ved brettet. Se her: https://t.co/saQOnMvzgd\n> \u2014 NRK Sjakk (@NRKsjakk) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Krevende for Caruana at Magnus har det sjakklige presset ut av teorien**\n\nUt fra denne tankegangen har Caruana endel pluss s\u00e5 langt i matchen og han er fortsatt i scenario A om vi skal si det slik. Men Magnus har flere sterke pluss. Caruana har overlevd en nerv\u00f8s start i 1. matchparti der han spilte svakt i \u00e5pningsfasen, men der han tross alt overlevde. Det kjennes mest godt ut. Han har spilt tre remiser uten \u00e5 v\u00e6re i reell tapsfare i flere partier enn det f\u00f8rste \u2013 det kjennes godt. Han fikk lagt press p\u00e5 Magnus og fikk inn preppen sin med svart i andre matchpari \u2013 det kjennes godt. Og han fikk snudd en d\u00e5rlig \u00e5pning i 1. matchparti til en god \u00e5pning i 3. matchparti. Det kjennes veldig godt. Allikevel er den harde realiteten at Caruana har v\u00e6rt under klart hardest sjakklig press totalt sett. Dette var riktignok ventet i de tre f\u00f8rste partiene selv om Caruana var hvit i to av dem, men to ting sliter Caruana med som reelt sett er store problemer, og der m\u00e5 han trolig gj\u00f8re noen endringer om han skal f\u00e5 ballen i m\u00e5l.\n\n\u00a0\n\n**Chess notes \u2013 et verkt\u00f8y fra Pentagram og World Chess:**\n\n> We are so happy to present sound dimension of chess: Chess notes \u2013 a tool developed by Pentagram and World Chess to offer chess fans a way to HEAR the game: a sequence of sounds with sound for each move unique as it's affected by previous moves. Game 2: https://t.co/yZ1ErEiOTC\n> \u2014 World Chess (@theworldchess) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Caruana m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 vri spillet over i stillingstyper som passer han**\n\nDet ene er tidsbruken \u2013 han havner stadig under lett tidspress og da vil han feile om det ikke kommer justeringer. I tillegg har han havnet i stillingstyper som han ikke f\u00e5r spilt sin beste sjakk i s\u00e5 langt. Skal han sette Magnus p\u00e5 pr\u00f8ve m\u00e5 de taktiske fallgruvene v\u00e6re til stedet og han m\u00e5 klare \u00e5 f\u00e5 opp angrepsstillinger. Jeg nekter nemlig \u00e5 tro at Caruana kan sl\u00e5 Magnus i en lang kamp med mange jevne sluttspill. Caruana m\u00e5 derfor spille Caruana-sjakk med st\u00f8rre kompleksitetsgrad og mer midtspilltendens.\n\n\u00a0\n**Magnus var ikke bekvem med \u00e5pningsspillet sitt:**\n\n> Daniel King: \u00abMagnus were you reasonable satisfied with the outcome of the opening?\u00bb  \n> \u2014 Thanasis Serntedakis (@thanserd) November 12, 2018\n\n\u00a0\n\n**Det betyr mer dynamikk og mer aggresjon**\n\nDerfor er konklusjonen etter at Caruana igjen spilte Rossolimo med hvit, i stedet for \u00e5pent siciliansk med 3.d4, at han burde vurdere \u00e5 svitsje til plan B som sannsynligvis inneholder mer aggressivt spill alt i femte matchparti. Caruana spilte den planen jeg etterlyste i mine analyser av parti 1 n\u00e5 i 3. matchparti. Nemlig a3 og b4 med press p\u00e5 dronningfl\u00f8ya. Hele Magnus sitt 3\u2026g6 har av en rekke stormestre, som er eksperter p\u00e5 Chebanenko-siciliansk innenfor Rossolimo-konglomeratet, alts\u00e5 4.Lxc6, et litt frynsete rykte og i dag sa Magnus p\u00e5 pressekonferansen at han slett ikke var forn\u00f8yd med \u00e5pningsspillet sitt. Det er da ogs\u00e5 \u00e5penbart at hvit har en litt bedre struktur, en litt bedre l\u00f8per og en bekvem fordel etter selve \u00e5pningsfasen der han ogs\u00e5 har en viss fleksibilitet \u2013 alts\u00e5 noe dynamikk igjen i stillingen. Svart er mer statisk. Men Caruana feilet raskt med sitt 15.Ld2?\\!. Mye sterkere var 15.Txa5\\! Da5 16.Ld2 Dc7 17.Da1 med en press-stilling for hvit som han kan spille lenge p\u00e5. N\u00e5r Caruana ikke s\u00e5 dette og spilte et par slappe trekk til, var det Magnus som igjen kom i f\u00f8rersetet med svarte brikker. Det var sv\u00e6rt viktig for matchutviklingen og psykologien i matchen sp\u00f8r dere meg.\n\n\u00a0\n  \n**De d\u00e5rlige nyhetene var at Caruana fikk hvitfordel \u2013 de gode at Magnus presset**  \nFoto: World Chess | https://www.facebook.com/pg/theworldchess/photos/\n\n\u00a0\n**Magnus lar seg ikke posisjonelt nedspille av noen**\n\nIkke det at det forandret s\u00e5 mye i Magnus sin mentalitet \u2013 men mest at det m\u00e5 ha forandret noe hos Caruana. Hvis Fabiano Caruana trodde han kunne sl\u00e5 Magnus ved \u00e5 spille sitt normale spill med medium aggresjon, s\u00e5 er han n\u00e5 mer i tvil om at det fortsatt kan v\u00e6re VM-oppskriften. Han var nemlig aldri i n\u00e6rheten av \u00e5 f\u00e5 satt skruene p\u00e5 Magnus slik at han kunne sette press p\u00e5 han over tid. \u00c5 f\u00e5 \u00e5pningsfordel er alts\u00e5 en ting \u2013 \u00e5 f\u00e5 en \u00e5pningsfordel som passer deg og som varer over tid og som du dermed klarer \u00e5 utnytte mot Magnus \u2013 er noe helt annet\\! Etter \u00e5 ha sett parti tre er jeg derfor litt overrasket om teamet til Caruana ikke velger bort Rossolimoen i neste parti \u2013 og i stedet spiller noe der Caruana heller pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 opp vinnende fordel i midtspillet enn i sluttspillet. Det h\u00f8res ut som en farligere plan og en strategi som b\u00f8r pr\u00f8ves ut f\u00f8r VM er over \u2013 alts\u00e5 \u00e5pen siciliansk.\n\n\u00a0\n**Grischuk sp\u00f8kte med at dronningen er Magnus sin aller beste brikke:**\n\n> Grischuk: \u00abMagnus is very good at playing with the queen. I think it's by far his best piece\\! Ok, it's by far the best piece overall (laughs), but it's the one he handles the best\u2026 he's very good at this geometry\u00bb\\#CarlsenCaruana\n> \u2014 chess24.com (@chess24com) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Magnus tok dagens stikk tross \u00e5pningsproblemer**\n\nJa, for Magnus tok et lite mikro-stikk med svarte brikker ved \u00e5 v\u00e6re i f\u00f8rersetet p\u00e5 slutten av dette oppgj\u00f8ret. Han viste at han i sluttspill kan n\u00f8ytralisere hvits fordel og s\u00e5gar \u00e5 kontre og \u00e5 f\u00e5 opp fordel med svart slik han gjorde det mot Anand en rekke ganger. Han kan ogs\u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med at partene kom ut av teorien s\u00e5 tidlig som i trekk 6-8 og at Caruana fikk opp en stillingstype som ikke passet han. Men det viktigste s\u00e5 langt er at Magnus tross alt har hatt oppe en vinststilling og aldri v\u00e6rt i reell fare selv. Han har i to partier st\u00e5tt klart d\u00e5rligst, men noen big deal har det ikke v\u00e6rt. Magnus har n\u00e5 brent to av Caruana sine 6 hvite server under den klassiske delen i London og han virker sterk \u2013 men ikke p\u00e5 sitt beste. Caruana skal spille svart i neste oppgj\u00f8r og der f\u00e5r vi mange nye svar. Er han s\u00e5 godt forberedt som han var i parti 2. i neste svartparti ogs\u00e5? Vil han f\u00e5 opp en typestilling som passer han bedre enn Magnus? Vil han nok en gang spille skarpt? Tiden vil vise\\!\n\n\u00a0\n**Magnus hadde tenning under partiet og ville spille hardt p\u00e5 vinst:**\n\n> After Caruana's 9.b4, Carlsen thinks for about 30 seconds and then goes for 9\u20260-0. His whole body language suggests he's ready to invade Italy. https://t.co/hlDqWSeAe6 pic.twitter.com/D00xp4G7Bx\n> \u2014 Olimpiu G. Urcan (@olimpiuurcan) November 12, 2018\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Jeg tenker at s\u00e6rlig fire ting er s\u00e6rdeles viktige i denne VM-matchen**\n\nJeg tenkte f\u00f8r denne matchen at den ville bli avgjort p\u00e5 hovedsakelig fire ting. Formen spillerne har under VM, evnen til \u00e5 f\u00e5 opp de stillingstypene som passer dem selv spillemessig best, evnen til \u00e5 holde nervene i sjakk, eller hvem som beholder roen og sindigheten lengst om du vil, om evnen til \u00e5 omstiller seg best n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 svitsje \u2013 alts\u00e5 hvem som har de rette plan B, C og D. Til n\u00e5 virker Caruana minst preget \u2013 han er faktisk rolig som skj\u00e6ra p\u00e5 tunet. Magnus har s\u00e5 langt hatt st\u00f8rst evne til \u00e5 f\u00e5 spillet inn i sitt farvann, men det skyldes kanskje at det er spilt et oddetall med partier der Magnus som svart i to spill har dikterer mest s\u00e5 langt. Allikevel var det en viktig beskjed Caruana fikk i dag \u2013 som han ikke \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5. Nemlig at det ikke hjelper \u00e5 f\u00e5 gode \u00e5pningsstillinger og tro at han skal posisjonelt nedspille Magnus. Det er en beskjed han m\u00e5 ta med seg videre og dekode. Teamet til Caruana m\u00e5 maksimere hvitsjanser ved \u00e5 finne den spillem\u00e5ten som passer Caruana best mot akkurat Magnus \u2013 ikke best mot Hermansen \u2013 og de to tingene trenger ikke \u00e5 henge tett sammen\\!\n\n\u00a0\n  \n**Magnus likte seg ikke s\u00e5 godt tidlig \u2013 men s\u00e5 snudde det mer og mer\u2026**  \nFoto: World Chess | https://www.facebook.com/pg/theworldchess/photos/\n\n\u00a0\n**Dagens parti**\n\nCaruana spilte alts\u00e5 moldoveren Chebanenko sin id\u00e9 i Rossolimo varianten i siciliansk med 4.Lxc6\\!? nok en gang og selv om han fikk opp en tydelig fordel p\u00e5 brettet \u2013 er jeg slett ikke sikkert p\u00e5 at dette vil skje igjen. For st\u00f8rre fordel enn det Caruana fikk i dag \u2013 f\u00e5r han ikke med hvit i dette systemet. Caruana spilte p\u00e5 planen a3 og b4, som er standardplanen med hvit som jeg fortalte om f\u00f8r partiet. Deretter unngikk han \u00e5 snappe en bonde med 10.bxc5\\! eller 11.bxc5\\! \u2013 og spilte i stedet en rolig posisjonelt spill videre. Problemet med denne strategien er alts\u00e5 at Magnus er sterkere enn Caruana posisjonelt sett. Det er Magnus som h\u00e5per p\u00e5 at denne matchen vil inneholde 400 posisjonelle beslutninger og f\u00e5 taktiske utregninger. Hvis Caruana ikke forst\u00e5r dette faktumet \u2013 forst\u00e5r han heller ikke hvilken matchstrategi han skal velge videre og da taper han en match som denne p\u00e5 samme m\u00e5te som Anand gjorde det i 2013 og 2014 \u2013 helt uten reell kamp.\n\n\u00a0\n**NRK2 hadde supre seertall p\u00e5 fredag under f\u00f8rste matchparti:**\n\n> \u2014 Tarjei J. Svensen (@TarjeiJS) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Tre gyldne sjanser til en mer varig \u00e5pningsfordel for Caruana**\n\nDe tre gyldne sjansene som her ble nevnt 10.bxc5\\! eller 11.bxc5\\! eller s\u00e5gar det logiske 15.Txa5 fulgt av 16.Ld2 og 17.Da1 ville gitt et visst varig press ved n\u00f8yaktig spill. Det siste sparer inn et slags tempo og svart dras da inn i passivitet p\u00e5 grunn av e5-bondens svakhet og hvit har mulighet til \u00e5 spile p\u00e5 dronningfl\u00f8ya. Men Caruana ble i stedet rolig presset tilbake, og s\u00e5 presset over i en stilling som ble ubehagelig for han. Dessverre fant ikke Magnus en rolig m\u00e5te \u00e5 pleie sluttspillfordelen p\u00e5 og derfor forserte v\u00e5r mann begivenhetene i en stilling ved trekk 37 der han spilte det avklarende 37\u2026fxe4 38.dxe4 c4 39. Sd2 Sc6\\!? 40.Lxc5\\! Lxc5 og hvit klarer seg. Magnus valgte dette for \u00e5 gi Caruana et vanskelig valg \u2013 om han skulle sl\u00e5 p\u00e5 c5 innenfor tidsrammen til trekk 40 \u2013 men denne gang fungerte ikke dette da Caruana spilte sv\u00e6rt godt. Dermed var bondesluttspillene remis om Caruana ofret p\u00e5 c-bonden til Magnus og likviderte p\u00e5 kongefl\u00f8ya. Det skjedde og remis ble resultatet. Litt synd at Magnus ikke fikk et mer langvarig press, men samtidig svingte den psykologiske pendelen Magnus sin vei. Det er han som har et hvitparti mer, det er han som har vist noe og f\u00e5tt opp vinstspill s\u00e5 langt og Caruana m\u00e5 innse at han m\u00e5 spille litt fortere og samtidig unng\u00e5 for mange posisjonelle beslutninger og f\u00e5 flere regnekrevende stillinger p\u00e5 brettet om han skal ha sjanser til VM-gull \u2013 ellers vinner v\u00e5r mann klart.\n\n\u00a0\n**Grischuk sp\u00f8kte med at alle sjakkspillere er litt autister:**\n\n> Grischuk: \u00abAll of us are a little bit autists, so we're not in love with eye contact\u00bb\\#CarlsenCaruana\n> \u2014 chess24.com (@chess24com) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Spiller Magnus 1.e4 i 4. matchparti?**\n\nN\u00e5 venter vi spent p\u00e5 fjerde matchparti der jeg tror det er klokt \u00e5 spille 1.e4 \u2013 og der jeg tenker at det vil v\u00e6re helt p\u00e5 sin plass \u00e5 komme med et tidlig avvik for \u00e5 f\u00e5 opp et ortodokst spill, og for \u00e5 unng\u00e5 russisk. Caruana er i en fase av matchen der jeg mener han m\u00e5 svitsje gir, fra moderat aggresjon til medium sterk aggresjon. Alts\u00e5 b\u00f8r han spille skarpere og mer regnekrevende sjakk med h\u00f8yere kompleksitet. Han gir litt ved \u00e5 ta st\u00f8rre risiko \u2013 men han f\u00e5r i tillegg fordi det ikke er uten risiko for Magnus. Et gammelt ordtak sier at dersom du ikke endrer p\u00e5 noe \u2013 blir alt slik det alltid har v\u00e6rt. Hvis du endrer p\u00e5 noe \u2013 kan alt skje. Magnus vil gjerne ha mer av det som har v\u00e6rt \u2013 det b\u00f8r alts\u00e5 ikke Caruana g\u00e5 med p\u00e5\\! Han b\u00f8r ville ha noe nytt og han vil ha det n\u00e5 mens det enda er handlingsrom i matchen. Det handlingsrommet kan v\u00e6re brukt opp etter Magnus sine to hvite p\u00e5 rad i parti 6. og 7 er ferdigspilt. Det er derfor viktig for Caruana \u00e5 spille hardt p\u00e5 vinst med hvit i parti nr. 5 sp\u00f8r dere meg.\n\n\u00a0\n**En lang remisrekke kan frustrere Magnus mener Tisdall:**\n\n> Thinking back to Magnus' terribly honest admission that he gets bored and frustrated by series of draws. A conservative and lengthy acclimatizing process by Caruana could create a scarier version of the Karjakin match for Carlsen. \\#CarlsenCaruana2018\n> \u2014 Jonathan Tisdall (@GMjtis) November 12, 2018\n\n\u00a0\n**Tirsdag spiller Magnus hvit og skal presse \u2013 onsdag er det fridag**\n\nMen f\u00f8r det er det en hviledag p\u00e5 onsdag og en spilledag alt i morgen \u2013 alts\u00e5 p\u00e5 tirsdag \u2013 der Magnus i parti nr. 4 er hvit. Skal vi tro p\u00e5 en spesialvariant i russisk \u2013 snekret for VM og ikke alt for mye spilt f\u00f8r, der? Jeg tipper det. Magnus er uansett i f\u00f8rersetet n\u00e5 og Caruana m\u00e5 se om matchstrategien skal forandres. Det st\u00e5r n\u00e5 1.5-1.5 til 12.\n\n\u00a0\n**Tredje VM-parti grafisk fremstilt:**\n\n\n\n**Her er det 3. matchpartiet der det kritiske \u00f8yeblikket var etter svarts 10. trekk:**\n\n\n\n## 8 tanker om \"Sjakkfantomets nachspiel \u2013 3. VM-parti\"\n\n1.  13. november 2018, kl. 09:51 sa Henrik:\n    \n    Enig i at Caruana m\u00e5 satse p\u00e5 taktiske forviklinger. Etter 3 partier mener jeg at bare Magnus kan vinne matchen. Selv da Caruana fikk inn en prep i 2. parti holdt Magnus lett remis. Det m\u00e5 v\u00e6re frustrerende for Caruana. Jo mer jeg ser p\u00e5 1. partiet jo bedre forst\u00e5r jeg Magnus' beslutning om ikke \u00e5 g\u00e5 inn i de skarpe variantene: Det finnes mengder av fallgruber der\\! Der kunne Caruana ha boltret seg. Over brettet er det lett til at man overser noe og vips st\u00e5r man til tap. Magnus har alt \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 spille mange remiser. Caruana vet at han faller i hurtigsjakken hvis det st\u00e5r 6-6 etter 12 partier. Han er p\u00e5fallende svak i hurtigsjakk og enda svakere i lynsjakk. Han kommer derfor til \u00e5 bli mer og mer nerv\u00f8s ettersom matchen skrider fram med remis etter remis, og kommer til \u00e5 ta stadig st\u00f8rre sjanser. Magnus ligger p\u00e5 lur og kommer til \u00e5 straffe det\\!\n    \n      - 13. november 2018, kl. 14:23 sa Sven:\n        \n        Jeg skj\u00f8nner hva du mener og jeg er enig i at Magnus er stor favoritt i hurtigsjakken og at det er et viktig element. Jeg er likevel ikke enig i din analyse. Magnus m\u00e5 drepe vinnende spill for \u00e5 vinne VM-matchen, han har ikke r\u00e5d til at Caruana plutselig tar f\u00f8ringen med 1-0. Det vil gi et stort utslag p\u00e5 skalaen. Du skriver: \u00abMagnus har alt \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 spille mange remiser.\u00bb. Jeg tenker at Caruana da f\u00e5r for farlige sjanser med hvit i 10. og 12. matchparti til matchseier. Magnus \u00f8nsker ikke en jevn match \u2013 han \u00f8nsker en trygg seier. Selv om Caruana objektivt sett kommer n\u00e6rmere et omspill der han har d\u00e5rlige sjanser ved remiser, skaper remiser ogs\u00e5 matchpsykologisk frustrasjon hos mesteren Magnus.\n        \n2.  13. november 2018, kl. 09:58 sa Nels Svendsen:\n    \n    Mange tak for kommenteringen. Dog synes jeg du bruger sv\u00e6rt meget tid p\u00e5 at analysere hvodan Caruana skal vinde matchen fremfor at analysere hvordan Carlsen skal vinde den.\n    \n      - 13. november 2018, kl. 14:29 sa Sven:\n        \n        Det er alltid mest spennende \u00e5 se p\u00e5 matchpsykologien og matchstrategien fra underdogens side. Da f\u00e5r vi mest nyttig informasjon. Grunnen er at mesteren vil fortsette med det samme han bedriver, mens underdogen m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 styrke sjansene sine ved \u00e5 angripe fra ulike vinkler.\n        \n3.  13. november 2018, kl. 11:29 sa Dag Ulvin:\n    \n    Jeg tror Caruana er mye mer forn\u00f8yd s\u00e5 langt. Han har kommet seg gjennom de mest nerv\u00f8se partiene uten tap. Til og med har Caruana f\u00e5tt opp to gode stillinger. Carlsen viste i parti en at han er villig til \u00e5 ta store sjanser, noe som passer Caruana utmerket. For meg er Carlsen fortsatt klar favoritt pga tiebreak-fordelen men litt mindre klar enn ved kampstart.\n    \n    Jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hva Carlsen har planlagt etter 1.e4 c5 2.Sf3 Sc6 3.d4. Kanskje Sveshnikov-varianten, som Carlsen spilte for en del \u00e5r siden?\n    \n      - 13. november 2018, kl. 14:25 sa Sven:\n        \n        Jeg mener at dynamikken i det tredje partiet var et turning-point Dag \u2013 ellers hadde vi v\u00e6rt enig. Turning-point fordi det viste seg at den type fordel Caruana er ute etter \u2013 ikke er hans sterkeste side \u00e5 spille mot Magnus med. Du sl\u00e5r ikke mesteren ved \u00e5 bruke mesterens egen medisin mot han.\n        \n        Jeg tror ikke Magnus ville valgt Sveshnikov \u2013 selv om det er n\u00e6rliggende \u00e5 tro. Har en hunch, men vil ikke r\u00f8pe den.\n        \n        Svar \u2193\n\n4.  14. november 2018, kl. 10:56 sa Nels Svendsen:\n    \n    Det ville v\u00e6re interessant hvis Magnus g\u00e5r efter at spille accelereret dragevariant. Han har jo tidligere spillet dragen i siciliansk.\n    \n      - 14. november 2018, kl. 11:03 sa Sven:\n        \n        Det er fullt mulig at han gj\u00f8r det \u2013 han har nemlig spilt akselerert drage en rekke ganger tidligere i karri\u00e8ren.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfcc392b-d11f-4b13-ac22-f18bf928c0a7"}
+{"url": "https://www.visitnesbyen.no/no/vaarturer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:06:01Z", "text": "  - Klevarudnatten ved Trytetjern.  \n    Foto: Lars Storheim\n    \n    \n\n  - To blide damer p\u00e5 Bringenatten.  \n    Foto: Madeleine Dalene Brodahl\n    \n    \n\n# 3 fine v\u00e5rturer\n\nMens den siste sn\u00f8en smelter i h\u00f8yfjellet gir vi deg tips til fotturer med tidlig sesongstart.\n\n\n\n## Kunstvandring Nesbyen\n\nDette er en vakker kultursti p\u00e5 omlag 2 km gjennom Gamle Nes, Hallingdal Museum og langs den vakre Rukked\u00f8la. Fossefallene \u00abF\u00f8ssan\u00bb er p\u00e5 sitt mest imponerende n\u00e5 i mai, n\u00e5r sola steker og sn\u00f8smeltingen g\u00e5r unna. Underveis kan du titte p\u00e5 nasjonalromantiske kunstverk med motiver fra nettopp dette omr\u00e5det. Mange av maleriene er laget av Hans Fredrik Gude (blant annet kjent for \u00abBrudeferden i Hardanger\u00bb). Han tilbragte mye tid i Nesbyen som ung, fordi hans far arbeidet her som Sorenskriver fra 1843 til 1852.\n\n## Klevarudnatten\n\nEn relativt enkel topptur p\u00e5 2 km og 300 h\u00f8ydemeter (fra Trytetjern). Fra toppen venter en str\u00e5lende utsikt over Nesbyen sentrum og dalf\u00f8ret oppover. Selv om toppen er 800 meter h\u00f8y blir denne stien sn\u00f8fri tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. Turen kan g\u00e5es helt fra dalbunnen eller fra Trytetjern.\n\n\n\nLars Storheim\n\n\n\nMadeleine Dalene Brodahl\n\n## Bringenatten\n\nDet nest mest popul\u00e6re utsiktspunktet over Nesbyen, etter Klevarudnatten (om det ikke er motsatt?). Selv om turen byr p\u00e5 nesten 600 h\u00f8yemeter oppstigning (om du starter fra Hallingdal Museum) er den lettg\u00e5tt, da du kan f\u00f8lge grusveg det meste av vegen. F\u00f8lg Espesetstien fra Hallingdal Museum til du treffer Bringenattvegen / Lysh\u00f8gdvegen som du f\u00f8lger til topps. Om du vil spare deg for litt oppstigning, start rett p\u00e5 grusvegen fra grustaket ved Vadbru i Rukkedalen. P\u00e5 returen kan du f\u00f8lge en sti som g\u00e5r noks\u00e5 parallelt med grusvegen for litt variasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ea4d94-a9f6-4295-8286-4212ba6c9715"}
+{"url": "https://reiserogopplevelser.no/produkt/opplev-kystbyene-med-hurtigruten-fra-bergen-til-kirkenes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:48:34Z", "text": "\n\n# Opplev kystbyene med Hurtigruten fra Bergen til Kirkenes\n\n\n## Beskrivelse\n\nVakre fjord Norge med Hurtigruten.  \nP\u00e5 Hurtigrute seilas med Hurtigruten fra Bergen til Kirkenes (7dg) kan du oppleve de flotte kystbyene p\u00e5 dagtid med utflukter i land.  \n\\* Kryss polarsirkelen\n\n\u2022Utforsk de historiske havnebyene jugend byen \u00c5lesund, Nidarosdomen i Trondheim, Bod\u00f8 og Troms\u00f8; nordens Paris.\n\n\u2022Opplev den verdenskjente Geirangerfjorden om sommeren\n\n\u2022Om h\u00f8sten seiler vi inn i det som kanskje er Norges vakreste fjord: Hj\u00f8rundfjorden\n\n\u2022Nydelig mat laget av lokale r\u00e5varer\n\n\u2022Ekspedisjonsteam om bord, aktiviteter p\u00e5 dekk, forelesninger og kveldssamlinger\n\nFoto: Agurtxane Concellon / Hurtigruten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60fd365f-ffc6-432b-8789-0914d7f28d1f"}
+{"url": "https://no.renatureinc.com/789-what-is-corporate-sustainability", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:58Z", "text": "#### Forst\u00e5 konseptet med b\u00e6rekraftig virksomhet og l\u00e6r hvordan du omsetter det i praksis\n\n\n\n*Redigert og endret bilde av CoWomen, er tilgjengelig i Unsplash*\n\nBedriftens b\u00e6rekraft kan defineres som den totale summen av praksis - av et selskap - rettet mot b\u00e6rekraftig utvikling av et samfunn.\n\nMens b\u00e6rekraft hovedsakelig dekker sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til milj\u00f8forringelse og forurensning, er fokuset for b\u00e6rekraftig utvikling fokusert p\u00e5 deltakelsesplanlegging og opprettelsen av en ny \u00f8konomisk og siviliserende organisasjon.\n\nI denne forstand inkluderer b\u00e6rekraftig utvikling by- og landlig b\u00e6rekraft, bevaring av naturressurser og mineralressurser, etikk og politikk for planlegging. Forpliktelsen til disse handlingene antyder en st\u00f8rre integrasjon mellom de \u00f8konomiske, sosiale og milj\u00f8messige dimensjonene, gjennom programmer og politikker som er fokusert p\u00e5 sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l, og spesielt p\u00e5 sosiale beskyttelsessystemer.\n\nFor at konseptet b\u00e6rekraftig utvikling skal brukes og v\u00e6re gyldig, er det viktig at naturressurser og menneskerettigheter blir beskyttet. Bedrifter og regjeringer spiller en viktig rolle i dette arbeidet, som indikert av FNs veiledende prinsipper for forretnings- og menneskerettigheter, da de trenger \u00e5 basere sin praksis p\u00e5 ansvar og respekt for b\u00e5de natur og menneskerettigheter, med fare for \u00e5 svekke s\u00f8ke etter b\u00e6rekraftig utvikling hvis de prioriterer profitt.\n\nFor at bedriftens b\u00e6rekraft skal v\u00e6re effektiv, m\u00e5 selskapet innf\u00f8re etiske og praktiske holdninger som stimulerer den \u00f8konomiske veksten for \u00e5 redusere skaden for\u00e5rsaket av dets negative eksternaliteter. Forst\u00e5 mer om dette temaet i artikkelen: \"Hva er positive og negative eksternaliteter?\".\n\n### Bedriftens b\u00e6rekraft\n\nBedrifts b\u00e6rekraft forbedrer bedriftens image overfor forbrukere og samfunnet generelt n\u00e5r det implementeres effektivt.\n\nMed utvidelsen av samfunnets milj\u00f8bevissthet har ettersp\u00f8rselen etter tjenester og produkter med mindre milj\u00f8p\u00e5virkning \u00f8kt. Flere og flere forbrukere leter etter produkter og tjenester som er i tr\u00e5d med konseptet om b\u00e6rekraft.\n\nDet er imidlertid verdt \u00e5 nevne at bedriftens b\u00e6rekraft ikke bare er basert p\u00e5 overfladiske markedsholdninger, den s\u00e5kalte greenwashing. For \u00e5 v\u00e6re i samsvar med konseptet med b\u00e6rekraftig virksomhet, m\u00e5 den praksis som blir vedtatt av selskapet, gi praktiske og viktige resultater for milj\u00f8et og samfunnet som helhet.\n\nDet er vanlig \u00e5 tenke at n\u00e5r man innf\u00f8rer praksis for b\u00e6rekraftig virksomhet, vil selskapet n\u00f8dvendigvis tape penger. Dette stemmer ikke: i tillegg til \u00e5 forbedre selskapets image, muliggj\u00f8re anskaffelse av nye kunder, bidrar noen fremgangsm\u00e5ter som resirkulering, kompostering, vannbruk og energibesparende tiltak til \u00e5 redusere produksjonskostnadene, noe som kan konverteres til langsiktige gevinster.\n\n  - Praktisk, vakkert og \u00f8konomisk regnvannssystem\n  - H\u00f8sting av regnvann: kjenn fordelene og n\u00f8dvendig pleie for bruk av sisternen\n  - Hva er kompostering og hvordan du gj\u00f8r det\n  - Spar energi og forleng levetiden til b\u00e6rbare datamaskiner med ti enkle tips\n\nBedriftens b\u00e6rekraft forutsetter iver for sosial b\u00e6rekraft, slik at bekymringen for menneskelig velv\u00e6re begynner i selve selskapet. Dermed er rettferdige l\u00f8nninger, godt behandlede ansatte som har sine fysiske og psykologiske behov respektert av sine overordnede, noen av bedriftens holdninger som faller innenfor rekkevidden til bedriftens b\u00e6rekraftkrav. Et selskap som behandler sine ansatte godt, gir et gunstig milj\u00f8 for best mulig ut\u00f8velse av sine funksjoner. Derfor jobber mange med glede for b\u00e6rekraftige selskaper, noe som forbedrer deres dedikasjon til arbeid.\n\nMen bedriftens b\u00e6rekraft kan g\u00e5 utover selskapets private sf\u00e6re. For \u00e5 perfeksjonere b\u00e6rekraftsut\u00f8velsen, kan selskapet utvikle eksterne milj\u00f8prosjekter rettet mot sosio-milj\u00f8utvikling. Annen praksis, som vedtakelse av etiske tiltak som g\u00e5r utover lovens forpliktelser, m\u00e5 ogs\u00e5 vedtas.\n\nFor eksempel: det er forbudt ved lov \u00e5 utnytte slavearbeid, unndra seg skatter og / eller svindle bud. Hvert selskap er forpliktet til ikke \u00e5 praktisere disse handlingene. Imidlertid er det ikke obligatorisk \u00e5 anskaffe systemer med st\u00f8rre \u00e5penhet om sine handlinger f\u00f8r samfunnet, men selskapet kan vedta dette tiltaket som et alternativ for \u00e5 forbedre image og v\u00e6re n\u00e6rmere bedriftens b\u00e6rekraft.\n\nI denne forstand er det eksemplet med ikke-obligatoriske sertifiseringer ved lov, som noen selskaper vedtar for \u00e5 demonstrere sin forpliktelse til bedriftens b\u00e6rekraft. Et eksempel er B Corps-sertifisering. Bedriftene som vedtar denne sertifiseringen kalles selskaper B. I B Corps-sertifiseringen vedtar selskapene b\u00e6rekraftig praksis basert p\u00e5 tre hovedpilarer: samfunnsutvikling, fattigdomsreduksjon og l\u00f8sninger p\u00e5 klimaproblemer. For \u00e5 l\u00e6re mer om dette emnet, ta en titt p\u00e5 artikkelen: \"Bedrift B: et b\u00e6rekraftig forretningssystem\".\n\nEt annet verkt\u00f8y som kan hjelpe selskaper som tar vare p\u00e5 bedriftens b\u00e6rekraft, er Corporate Sustainability Index (ISE), opprettet av S\u00e3o Paulo Stock Exchange (Bovespa). Indeksen er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 analysere og sammenligne selskaper som eier aksjer p\u00e5 b\u00f8rsen, og s\u00f8ker \u00e5 avklare investorer om hvordan disse selskapene benytter seg av b\u00e6rekraftig utvikling.\n\nDet er en rekke holdninger som kan tas av selskaper som er opptatt av \u00e5 vedta eller forbedre bedriftens b\u00e6rekraft. P\u00e5 denne m\u00e5ten tror tilhengere av bedriftens b\u00e6rekraft at selskaper, sammen med regjeringer, kan oppn\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling.\n\nLikte du \u00e5 vite hva b\u00e6rekraft er? S\u00e5 hva med \u00e5 forst\u00e5 begrepet b\u00e6rekraftig utvikling? Ta en titt p\u00e5 artikkelen: \"Hva er b\u00e6rekraftig utvikling?\". Se ogs\u00e5 hva du kan gj\u00f8re for b\u00e6rekraft som forbruker i saken: \"Hva er b\u00e6rekraftig forbruk?\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c61521-bf63-4e18-8438-5034bc890a86"}
+{"url": "https://www.foodstuff.no/polsetarmer/648-naturtarm-svinetarm-38-40mm-l-ca-90m-648.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:02Z", "text": "# Naturtarm Svinetarm 38-40mm L ca 90m\n\n\n\n\n\nBrukes til bratwurst, litt tynnere enn vanlige middagsp\u00f8lser.\n\n\u00a0\nKan sprekke ved koking. La dem trekke p\u00e5 80-85 grader.\n\nDiameter: 38-40mm.\n\nLengde:\u00a090 meter.\n\nKommer opprinnelig som T\u00f8rrsaltet, men Sof-tube kan forekomme, kommer ann p\u00e5 lager hos levrand\u00f8r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5f1d996-2383-4a7f-a151-877bfa678030"}
+{"url": "https://dev.trinesmatblogg.no/recipe/sjokoladecupcakes-med-ostekrem-og-friske-baer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:00Z", "text": "Hjem  Oppskrifter  KAKER & S\u00d8TT  \n\n## SJOKOLADECUPCAKES MED OSTEKREM OG FRISKE B\u00c6R\n\nlikeSKRIV UT\n\nSjokoladecupcakes sl\u00e5r alltid an, hos b\u00e5de store og sm\u00e5. Pynt dem som fine \"maiblomster\", laget av silkemyk ostekrem og r\u00f8de og bl\u00e5 b\u00e6r - og f\u00e5 skikkelig 17. mai-stemning, enten dere er mange eller f\u00e5 rundt bordet.\n\n  -  **Difficulty: middels \n  -  **Servings: 16 cupcakes \n  -  **Time: ca. 30 minutter + avkj\u00f8ling og dekor\n  -  Type rett: KAKER & S\u00d8TSAKER\n\n### Ingredienser\n\n#### CUPCAKES\n\n|           |                               |\n| --------- | ----------------------------- |\n| 150 g     | sm\u00f8r                          |\n| 1 dl      | kremfl\u00f8te eller matfl\u00f8te/melk |\n| 100 g     | kokesjokolade , finhakket     |\n| 3         | egg                           |\n| 125-150 g | sukker                        |\n| 250 g     | hvetemel                      |\n| 2 ss      | bakekakao                     |\n| 2 ts      | bakepulver                    |\n| 1 ts      | vaniljesukker                 |\n| 16        | muffinsformer (medium)        |\n\n#### OSTEKREM & DEKOR\n\n|       |                                   |\n| ----- | --------------------------------- |\n| 100 g | sm\u00f8r , romtemperert               |\n| 150 g | melis                             |\n| 1 ts  | vaniljesukker                     |\n| 200 g | kremost naturell , kj\u00f8leskapskald |\n| 16    | bringeb\u00e6r /bl\u00e5b\u00e6r                 |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\nSett stekeovnen p\u00e5 200 grader, over- og undervarme. Finn frem muffinsbrett og 16 muffinsformer. Dersom du ikke har muffinsbrett kan du benytte doble muffinsformer isteden.\n\nSmelt sm\u00f8ret og trekk kjelen til side. Tilsett fl\u00f8te/melk og sjokolade, og r\u00f8r til sjokoladen har smeltet. Jeg brukte melkesjokolade denne gangen, men du kan gjerne benytte m\u00f8rk kokesjokolade isteden. R\u00f8r sammen hvetemel, bakekakao, bakepulver og vaniljesukker, og sikt dem.\u00a0Pisk egg og sukker til en luftig eggedosis.\u00a0Vend forsiktig inn sjokoladeblandingen i eggedosisen, og vend deretter inn melblandingen i 2-3 puljer. Ikke r\u00f8r mer enn det som er n\u00f8dvendig for at alt skal bli godt blandet sammen, slik at du beholder mest mulig luft i r\u00f8ra. Fordel r\u00f8ra i muffinsformene.\n\nStekes p\u00e5 midterste rille i ca. 15 minutter, til de er gjennomstekte. Stikk en ren fyrstikk midt i en kake. Dersom det ikke henger r\u00f8re igjen p\u00e5 fyrstikken er kaken ferdig stekt. Avkj\u00f8les i muffinsbrettet p\u00e5 rist i ca. 10 minutter, og l\u00f8ft dem deretter forsiktig ut av muffinsbrettet og la dem avkj\u00f8les helt p\u00e5 risten.\n\n\n\nRett f\u00f8r du skal dekorere kakene lager du ostekremen. Pisk det romtempererte sm\u00f8ret i en kj\u00f8kkenmaskin med K-spade (eller visp), til sm\u00f8ret er hvitt og luftig. Tilsett melis og vaniljesukker og visp et par minutter til. Tilsett deretter kj\u00f8leskapskald kremost og kj\u00f8r det til du har en luftig krem. Ha kremen i en spr\u00f8ytepose med rund tipp (eller bruk spr\u00f8teposen som den er).\n\nHold spr\u00f8yteposen rett over kaken og spr\u00f8yt 6 \u00abdotter\u00bb langs kanten og en litt mindre i midten. Finn frem en liten teskje og dra baksiden av skjebladet fra kanten og inn mot midten, slik at det danner seg sm\u00e5 \u00abblader\u00bb, se bilde under. Dekorer med friske b\u00e6r i midten. (Dersom ostekremen blir vanskelig \u00e5 jobbe med mens du dekorerer kan du sette den i kj\u00f8leskapet noen minutter.)\n\n\n\nOppbevar sm\u00e5kakene kaldt frem til de skal serveres. Nytes sammen med en god kopp kaffe, og i godt selskap.\n\n\n\nTIPS\n\n  - Kakene er holdbare og kan oppbevares flere dager (tildekket) i kj\u00f8leskapet. De kan ogs\u00e5 fryses, men da helst uten ostekrem og b\u00e6r.\n  - Lyst p\u00e5 gulrotmuffins isteden? Sjekk ut denne oppskriften.\n\n\n\nVELBEKOMME\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5973d11-33f6-47a3-a258-a450a0d13c0f"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/fotball/i/Wja3jk/stabaek-har-solgt-spillere-for-200-mill-har-ikke-hatt-noe-valg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:35Z", "text": "# Stab\u00e6k har solgt spillere for 200 mill.: \u2013 Har ikke hatt noe valg\n\nBEKKESTUA (VG) Stab\u00e6k har solgt unna den ene klassespilleren etter den andre. N\u00e5 st\u00e5r klubben i fare for \u00e5 rykke ned.\n\n\n\nSindre \u00d8gar, VG\n\nPublisert: 26. november 2021 kl. 19:29  Oppdatert: 26. november 2021 kl. 23:22 \n\nOla Brynhildsen, Hugo Vetlesen, Kristoffer Askildsen, Andreas Hanche-Olsen, Ohi Omoijuanfo, John Hou S\u00e6ter, Tobias B\u00f8rkeeiet, Franck Boli, Kristian Thorstvedt og Birger Meling er et utvalg av spillere som har gitt kroner i Stab\u00e6k-kassen siden 2017.\n\nStab\u00e6ks regnskaper viser at det er solgt for rundt 150 millioner i perioden 2018\u20132020. Med \u00e5rets salg av Emil Bohinen og Antonio Nusa har klubben solgt for rundt 200 millioner kroner i l\u00f8pet av fire \u00e5r.\n\nMen tallene som teller mest, er for \u00f8yeblikket \u00abblodr\u00f8de\u00bb: 14. plass i Eliteserien, 33\u201356 i m\u00e5lforskjell.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt veldig t\u00f8ft, beskriver klubbleder Jon Tunold.\n\n*De Blaa* har v\u00e6rt \u00abder nede\u00bb i hele \u00e5r. Kritiske r\u00f8ster har hevet stemmen. \u00d8konomien har v\u00e6rt der, men man har ikke vunnet fotballkamper.\n\n\u00c5 gi opp n\u00e5? Nei.\n\n\n\n*\u2013 Har det blitt for mange salg?*\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker egentlig \u00e5 beholde dem lenger, og vi ville jo ikke selge Nusa n\u00e5 i sommer, men n\u00e5r det kommer et s\u00e5nt bud, s\u00e5 kan vi ikke si nei.\n\n\u2013 Hvert salg har sin historie, og vi har egentlig ikke hatt noe valg. Det g\u00e5r ikke p\u00e5 \u00f8konomi, men p\u00e5 hva vi har avtalt med spillerne: Kommer muligheten, skal vi ikke legge hindringer i veien, forklarer Tunold.\n\nHan avviser at salgene har kommet med en pris.\n\n**\u2013 \u00c5rsaken til at vi er der vi er i dag, er at vi ikke har gjort en god nok jobb.**\n\nM\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 bli s\u00e5 attraktive at spillerne vil bli *litt* lenger.\n\n\n\nVi sitter p\u00e5 Nadderud, i et lite og slitt kontor under hovedtribunen. Stab\u00e6k *forventer* at kommunen snarlig vedtar bygging av nytt stadion, og *h\u00e5per* det blir plassert s\u00f8rvest for dagens anlegg.\n\nKommunen skal eie, Stab\u00e6k skal leie.\n\nDagens salgssuksess begynte kanskje da dr\u00f8mmen om en annen hjemmebane havarerte.\n\n\u2013 Vi kan dra historien til 2012 da vi nettopp hadde flyttet ut av Telenor Arena og mistet 70 prosent av inntektene v\u00e5re. Da bestemte vi oss for \u00e5 satse p\u00e5 unge spillere. B\u00e5de fordi det var rimeligere, og for \u00e5 skape nye inntekter.\n\nStab\u00e6k skiller seg fra alle andre klubber ved at spillersalg utgj\u00f8r en sv\u00e6rt stor del av inntektene. Et stort driftsunderskudd har gjort klubben avhengig av store salg.\n\nI fjor gikk Stab\u00e6k med rekordh\u00f8ye 30 mill. i overskudd etter \u00e5 ha solgt spillere for 65 mill.\n\nMan kan faktisk si at klubben aldri har v\u00e6rt bedre rustet for et nedrykk.\n\n\u2013 Det er ikke gitt at vi g\u00e5r s\u00e5 mye ned i budsjett hvis vi rykker ned. Det kommer an p\u00e5 om vi bruker av den egenkapitalen vi har.\n\n\u2013 Hadde vi rykket ned i 2016, da vi spilte kvalik mot Jerv, hadde det v\u00e6rt stor krise for Stab\u00e6k. N\u00e5 er vi for f\u00f8rste gang i en situasjon hvor vi ikke *m\u00e5* selge. Vi har kapital til \u00e5 drifte neste \u00e5r uten spillersalg.\n\n\n\nTunold mener Stab\u00e6k har lyktes med et godt akademi som har en helt avgj\u00f8rende \u00abbro\u00bb over til A-laget.\n\nSpillere har spilt i Eliteserien f\u00f8r de egentlig var helt klare, og dermed utviklet seg raskere enn i andre klubber. Det har gjort dem mer attraktive.\n\nN\u00e5 ser Tunold at konkurransen om talentene \u00f8ker i Oslo-omr\u00e5det. V\u00e5lerengas Dag-Eilev Fagermo slipper ogs\u00e5 til unge spillere.\n\n\u2013 I Europa \u00f8nsker de spillerne tidligere og tidligere. Har du eliteserieerfaring som 17-\u00e5ring, har du en stor verdi, sier han.\n\n**PS\\!** Stab\u00e6k m\u00f8ter Troms\u00f8 borte f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag. Kampen g\u00e5r p\u00e5 Discovery+.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6522a8-036b-4678-ab19-5dba91e3a4f9"}
+{"url": "https://www.nectaroslo.no/produkt/giovanni-okologisk-harpleie/2chic-kokosolje-og-bjornebaer/2chic-kokosolje-bjornebaer-harkur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00657.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:58Z", "text": "# Giovanni 2Chic Repairing Intensiv Hair Mask\n\n\u00d8kologisk h\u00e5rmaske som gjenoppbygger slitt og overbehandlet h\u00e5r ved hjelp av kokosolje og vitaminer fra bj\u00f8rneb\u00e6r. Livl\u00f8st og skadet h\u00e5r f\u00e5r tilbake glans, styrke, fleksibilitet og elastisitet. Sulfatfri, silikonfri, parfymefri og 100% vegetabilsk. 150ml.\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n \nReparerer og gjenoppbygger slitt og overbehandlet h\u00e5r ved hjelp av omegarik kokosolje og bj\u00f8rneb\u00e6r proppfull av vitaminer og antioksidanter. Livl\u00f8st, spr\u00f8tt og skadet h\u00e5r pga varmebehandling, farging, bleking, solskader m.m f\u00e5r tilbake liv, glans, styrke, fleksibilitet og elastisitet.\n\nIntensiv h\u00e5rkur som revitaliserer p\u00e5 10 minutter. Gjerne la den sitte i mye lengre for en skikkelig dyp behandling. Skyll s\u00e5 ut.\n\nGiovanni er en \u00f8kologisk h\u00e5rpleieserie som er finjustert etter h\u00e5rets behov for pleie og behandling.\n\nH\u00f8y kvalitet p\u00e5 produktene som er sv\u00e6rt behagelige og n\u00e6ringsgivende.\n\nUten syntetisk parfyme, parabener, farge, alkohol og kjemikalier(sulfat/SLS, ME, PEG, phtalater)\n\nInneholder vitaminer, plantebasert proteiner og planteoljer som gj\u00f8r h\u00e5ret sunnere og sterkere.\n\n100% vegetabilsk, ikke testet p\u00e5 dyr og svekker ikke farget h\u00e5r.\n\n\u00d8kologisk sertifisert i USA og markedsleder innenfor naturlig h\u00e5r-og hudpleie.\n\nMade in Beverly Hills, L.A, USA\n\n\n\n### Giovanni Direct Leave-In Conditioner\n\nNOK148,00 inkl. mva.\n\n\u00d8kologisk Leave-in balsam til t\u00f8rt eller skadet h\u00e5r. Kr\u00f8ller og b\u00f8lger i h\u00e5ret blir mer definert og f\u00e5r glans samtidig som h\u00e5ret blir sunnere og sterkere p\u00e5 lengre sikt. Sv\u00e6rt god antifrizz virkning. Sulfatfri, silikonfri, alkoholfri og parfymefri. 250ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "541bb36b-5f50-486b-b67a-597725586ec9"}
+{"url": "http://www.damatildaniel.no/det-ma-vaere-lov-a-si-at-det-er-litt-styrete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:32:41Z", "text": "\n\n# Det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 si at det er litt styrete.\n\n\n\n#### Det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 si at det er litt styrete.\n\nDet er snart 17. mai, og det er stor stas for ungene. Selv pr\u00f8ver jeg \u00e5 overbevise meg selv om at det er stas. Men jeg vet av erfaring at stresset kommer snikende, uansett hvor mye jeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 det. Selv om jeg stort sett stresser lite, s\u00e5 gjelder det tydeligvis ikke p\u00e5 17. mai. Det er noe med den dagen som gj\u00f8r at jeg blir stresset bare ved tanken. Kanskje derfor jeg ikke tenker p\u00e5 den dagen f\u00f8r jeg m\u00e5. Og siden jeg ikke kan fordra \u00e5 stresse, s\u00e5 gruer jeg meg alltid litt. Selv om jeg vet det ikke blir s\u00e5 ille, bare vi kommer oss til byen.\n\nTre sjarmerende hjerter som skal stelles og klargj\u00f8res mens de krangler ustoppelig om alt. Mye h\u00e5r som skal stelles og flettes. Minsten som i verste fall m\u00e5 flettes i fart. Men med tre jenter s\u00e5 har jeg god erfaring i med \u00e5 flette i fart. Daniel som kommer p\u00e5 at han skulla ha vasket litt t\u00f8y, fordi han ikke har noe \u00e5 g\u00e5 med. Mest sannsynlig har han bare en ren truse. Selv om jeg alltid minner han p\u00e5 det n\u00e5r dagen n\u00e6rmer seg.\n\nN\u00e5r alt er klart og hjertene sitter i bilen og str\u00e5ler som verdens herligste gullunger, da g\u00e5r det som oftest opp for kjekken at skjegget burde ha f\u00e5tt seg en stuss. S\u00e5 da skal han selvf\u00f8lgelig bruke noen minutter p\u00e5 \u00e5 pynte litt p\u00e5 det f\u00f8r han er klar.\n\nN\u00e5r vi alle omsider er klare og vi alle har trykket oss inn i bilen som en stor lykkelig familie s\u00e5 har vi aldri tiden p\u00e5 v\u00e5r side. Med h\u00f8ye skuldre og enda h\u00f8yere puls suser vi nedover, i en skitten bil vi absolutt burde ha vasket for anledningen.\n\n#### Gj\u00f8r det for barna.\n\nVi drar til byen fordi barna \u00f8nsker det, og pr\u00f8ver \u00e5 holde stresset for oss selv. Vi drar ned og gleder oss s\u00e5 godt vi kan. Men jeg vet at f\u00f8lelsen av \u00e5 komme hjem igjen, den er god den.\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 si at det er litt styrete, n\u00e5r det er det vi syns det er. Hadde vi v\u00e6rt alene, s\u00e5 hadde vi nok feiret dagen p\u00e5 en litt annen m\u00e5te. Men det m\u00e5 det jo ogs\u00e5 v\u00e6r rom for.\n\n#### Lurer p\u00e5 om Daniel vet at det er 17. mai snart.\n\nJeg vet det hadde hjulpet meg litt hvis Daniel hadde hatt tingene sine p\u00e5 stell. Jeg vet han har skoa p\u00e5 plass, men det er fordi jeg har kj\u00f8pt nye. Nye sko jeg har bedt han om \u00e5 spare til selveste dagen. Uansett om han kun bruker de en liten tur p\u00e5 butikken, s\u00e5 vet jeg at det kan g\u00e5 riktig s\u00e5 galt. N\u00e5r han f\u00e5r nye sko, s\u00e5 ser de kun nye ut f\u00f8r han bruker de. S\u00e5 fort han tar de i bruk, s\u00e5 ser det ut som om han har krabbet rundt med de et sted der det er ekstremt gj\u00f8rmete. Noen ganger kan det rett og slett se ut som om han har hengt de etter bilen, og kj\u00f8rt i reserfart p\u00e5 en m\u00f8kkete vei. Selv kan jeg ikke forst\u00e5 at det er mulig.\n\nMen med sko og truse s\u00e5 kommer han ikke s\u00e5 langt. S\u00e5 jeg h\u00e5per han har en plan. Mest sannsynlig har han en plan, men en som han har glemt. S\u00e5 kommer han sikkert p\u00e5 planen i siste liten. N\u00e5r kaoset er et faktum og det g\u00e5r opp for han at han ikke aner hvor kl\u00e6rne er. S\u00e5 fyker han stresset rundt med altfor langt skjegg og leter etter noe han kan pakke den 17. mai klare kroppen sin inn i. Mens jeg fletter i fart og f\u00f8ler at det st\u00e5r \u00absur kjerring\u00bb i panna p\u00e5 meg.\n\nOg h\u00f8ydepunktet i morgen er verken is eller en velkledd mann, det er n\u00e5r vi skal ut \u00e5 spise p\u00e5 Vertshuset, med en bunke av mine favoritter. Da vet jeg at hvilepulsen igjen er tilbake og skuldrene der de skal v\u00e6re.\n\nS\u00e5 h\u00e5per jeg alle f\u00e5r en fin dag, uansett hva de m\u00e5tte finne p\u00e5. Med eller uten kl\u00e6r. Med rene eller skittene sko, eller kanskje altfor langt skjegg. Jeg for min del, skal gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 og ikke stresse.\n\nHa en fin dag \ud83d\ude09\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8968ffee-a0db-4273-8b94-fdab5c444c31"}
+{"url": "https://www.bmw.no/no/topics/offers-and-services/bmw-tilbehor.bmw-allv%C3%A6rsmatter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:32Z", "text": "\n\nMange biler er tilgjengelige hos v\u00e5re forhandlere, andre er p\u00e5 vei og leveres snart.\n# BMW allv\u00e6rsmatter\n\nDe slitesterke BMW allv\u00e6rsmattene i smart design har tilpasset form og h\u00f8y kant. De beskytter gulvet mot fuktighet og skitt. De leveres i sort med sort/s\u00f8lvfarget Z4-innlegg.  \n\nSett gulvmatter, to deler.\n\nReferences: 51472461171.\n\nGj\u00f8r din BMW klar for den vinterens eventyr med BMW Originaltilbeh\u00f8r for h\u00f8st-og vintersesongen. Gled deg til bilferie og kvalitetstid med dine n\u00e6rmeste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b465d0c0-57c7-47df-ae4a-0341b746561b"}
+{"url": "https://tantebuddha.no/shop/masterclass-reflektor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:57:39Z", "text": "# Masterclass \u2013 Reflektor\n\n399,00\u00a0kr kr\n\nDu f\u00e5r innsikt i hvordan en reflektor fungerer i arbeidslivet, relasjoner og hvordan forholde deg til et reflektorbarn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86b83831-8193-4565-bb67-f4a7cbfe8141"}
+{"url": "http://www.dataporten.net/ccleaner-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:41Z", "text": "# Ccleaner er i ferd med \u00e5 bli \u00f8delagt\n\nby  Ars\u00e6ll Benediktsson  \u00b7 01/08/2018\n\n  \nCcleaner er kanskje det beste programmet for \u00e5 rydde skikkelig p\u00e5 PC-en. Det har lenge v\u00e6rt v\u00e5r favoritt, men for ett \u00e5r siden ble programmet solgt til et sikkerhetsselskap og etter det har problemene st\u00e5tt i k\u00f8 \u2013 Ccleaner er sakte, men sikkert i ferd med \u00e5 bli ubrukelig.\n\n## \u00d8delegges etter oppkj\u00f8p\n\nFor ett \u00e5r siden ble selskapet som st\u00e5r bak Ccleaner kj\u00f8pt opp av sikkerhetsselskapet Avast. Det finnes mange eksempler p\u00e5 at slike oppkj\u00f8p er d\u00e5rlig nytt for et program. Pengesterke akt\u00f8rer har gjerne \u00f8delagt programmer som i utgangspunktet er gode.\n\nOg problemene lot ikke vente p\u00e5 seg:\n\n  - Ccleaner har blitt hacket\n  - Omfanget av Ccleaner-hack er st\u00f8rre enn antatt\n  - Ccleaner installerer u\u00f8nsket tillegg\n\nVi bestemte oss likevel for \u00e5 gi Ccleaner en sjanse, men problemene stopper ikke her.\n\n## Problemene st\u00e5r i k\u00f8\n\nI den siste versjonen av Ccleaner, versjon 5.45, viser det seg sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 deaktivere overv\u00e5king (Active Monitoring). Dette er en funksjon som overv\u00e5ker programmet kontinuerlig \u2013 dette er for mange brukere en u\u00f8nsket funksjon. Du kan riktignok sl\u00e5 av funksjonen, men det viser seg at den sl\u00e5s seg p\u00e5 ved neste oppstart, i hvert fall i gratisversjonen.\n\nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 deaktivere overv\u00e5king er \u00e5 sl\u00e5 av Ccleaner med makt via oppgavebehandling. Selskapet bak Ccleaner innr\u00f8mmer at programmet har tvinget overv\u00e5king og hensikten skal v\u00e6re \u00e5 samle informasjon om hvordan du bruker Ccleaner, men selskapet sier at denne informasjonen er anonymisert. Utviklerne skal riktignok ha planer om \u00e5 gj\u00f8re det enklere for brukerne \u00e5 kontrollere dette, men det er uklart om dette skjer i n\u00e6rmeste fremtid.\n\n## Vet du om alternativer?\n\nBleachBit er et godt alternativ til Ccleaner \u2013 vi har allerede skrevet om dette programmet i v\u00e5r artikkel. Hva med deg? Vet du om andre alternativer? Legg gjerne inn en melding i kommentarfeltet under denne artikkelen\\!\n\nKilde: ghacks.net\n\n1.   \u00d8ystein Witt sier:\n    \n    01/08/2018, kl. 16:50\n    \n    Forel\u00f8pig kan man benytte forrige versjon, den har ingen autostart. Ligger hos Filehippo og sikkert p\u00e5 flere steder. Avast b\u00f8r f\u00e5 merke nedgang p\u00e5 nedlastinger, s\u00e5fremt flest mulig boikotter versjoner med autostart man ikke kan velge bort.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f047d3dd-3fc3-4d3e-bcfc-fd2dfed1c4cd"}
+{"url": "https://www.agropub.no/publikasjoner/kjokkenhage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:18:02Z", "text": "\n\n# Kj\u00f8kkenhage\n\nPublisert:\u00a028. apr. 2011|Oppdatert:\u00a05. okt. 2022 kl. 12:47\n\nForfatter:Anita Land\n\nKirsty McKinnon har skrevet ei praktbok om kj\u00f8kkenhage for norsk klima. Forfatteren mener en kj\u00f8kkenhage kan ha stor verdi for den enkelte, men ogs\u00e5 for den totale matproduksjonen.\n\nKirsty McKinnon har arbeidet med \u00f8kologisk hagebruk som r\u00e5dgiver i flere ti\u00e5r, og er knytta til\u00a0NORS\u00d8K sitt senter p\u00e5 Tingvoll. Boka \"Kj\u00f8kkenhage\" bygger p\u00e5 egen erfaring, pluss\u00a0det hun har samla av tips fra hele landet. Hun gleder seg over den gode responsen hun har f\u00e5tt p\u00e5 boka. Ogs\u00e5 Tun forlag, som har utgitt boka, kan melde om god mottakelse.\n\n**Verdien av kj\u00f8kkenhage  \n**- En hage pluss en hage pluss en hage. I sum er det en million hager i Norge, sier Kirsty McKinnon, som mener en hage kan ha stor verdi for den enkelte, men ogs\u00e5 for den totale matproduksjonen. I Norge er det nesten 1,7 millioner dekar hage. Det vil si ca. 17\u00a0% av jordbruksarealet i Norge. \u00c5 f\u00e5 til mer matproduksjon p\u00e5 disse arealene vil v\u00e6re viktig, selv om vi i Norge i dag ikke er avhengig av maten fra sm\u00e5hagene.\n\n\\-\u00a0For noen ti\u00e5r siden var matproduksjonen knytta til sm\u00e5hager et viktig bidrag til husholdningene, forteller McKinnon, som ogs\u00e5 arbeider for at skolene i Norge skal etablere skolehager.\n\nHun legger\u00a0til at i andre deler av verden er sm\u00e5hager viktig for \u00e5 f\u00f8 familiene.\n\n**Dyrk \u00f8kologisk  \n**\"Kj\u00f8kkenhage\" er ei informativ bok om \u00f8kologisk hagebruk. Den tar for seg dyrking og stell av gr\u00f8nnsaker, urter, frukt og b\u00e6r og hvordan du b\u00f8r h\u00f8ste, lagre og videreforedle avlingen. Boka er retta mot hageeiere med alle slags type hager; i krukker og kar p\u00e5 balkongen, i vinduskarmen, p\u00e5 takterrassen, i skolehagen, parsellhagen, villahagen, bakg\u00e5rdshagen eller p\u00e5 hytta, for \u00e5 ha nevnt noen steder.\n\nBoka omtaler kj\u00f8kkenhager fra s\u00f8r til nord, fra fjord til fjell, og viser at det vokser og gror i kj\u00f8kkenhager overalt i landet. Det betyr ikke at alle vekster trives overalt, men overalt trives det vekster\\! Mulighetene er st\u00f8rre og sjansene for \u00e5 lykkes bedre i en kj\u00f8kkenhage p\u00e5 S\u00f8rlandet enn i Nord-Norge. Men kanskje gleden er desto st\u00f8rre for den som kan h\u00f8ste inn gr\u00f8nnsaker fra en kj\u00f8kkenhage der frosten kan v\u00e6re gjest ogs\u00e5 midtsommers?\n\nMcKinnon, K. 2011. Kj\u00f8kkenhage. Dyrk \u00f8kologisk for norsk klima.Vigmostad & Bj\u00f8rke, 216 sider. ISBN 978-82-529-3317-8\n\n      - 23\\. - 24. mai: Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark\n        \n        **Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark**\n          - 23\\. mai 2024 09:00-16:00\n          - 24\\. mai 2024 09:00-14:00\n        Arrang\u00f8r: NORS\u00d8K\n        Sted: Tingvoll gard, Gunnars veg, 6630 Tingvoll\n        **Til alle skular og barnehagar i M\u00f8re og Romsdal:**  \n        Velkommen til kurs i etablering og vedlikehald av \u00f8kologisk skolehage.\n        Kurset er gratis. Hugs p\u00e5meldingfrist 10. mai\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ca91672-f9c3-402e-97c3-e64b6c9e068a"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/europafilm-fornoyd-med-cannes-innkjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:52:07Z", "text": "# Europafilm forn\u00f8yd med Cannes-innkj\u00f8p\n\n\n\nMontasje: John Berge, KINOMAGASINET \u00a9\n\nEuropafilm forn\u00f8yd med Cannes-innkj\u00f8p\n\n\n\n John Berge \n\n28\\. mai 2013\n\nNorges eldste filmdistribut\u00f8r, Europafilm AS, kj\u00f8pte filmene i Cannes som fikk beste regi og beste manus-prisene.\n\nFilmen ***Heli***, av regiss\u00f8r Amat Escalante, fikk prisen for beste regiss\u00f8r.\n\nFilmen forteller historien om Estela, en 12 \u00e5r gammel jente som nettopp blitt sv\u00e6rt forelsket i en ung politi-aspirant som \u00f8nsker \u00e5 reise bort og gifte seg med henne. For \u00e5 n\u00e5 denne dr\u00f8mmen, vil hele hennes familie m\u00f8te den ekstreme volden som preger omr\u00e5det de bor i. Dette er en meget sterk film, men som ogs\u00e5 uttrykker h\u00e5p for fremtiden i et meget voldsherjet land.\n\n\u2013 Jeg vil takke juryen for denne modige beslutningen. Det er et tegn p\u00e5 h\u00e5p for Mexico. Forh\u00e5pentligvis vil v\u00e5r smerte g\u00e5 mot slutten snart, sa Amat Escalante i sin takketale.\n\nPrisen for beste manus gikk til Jia Zhangke, for ***A Touch of Sin*** (***Tian Zhu Ding***). Zhangke har ogs\u00e5 regissert filmen. Filmen har et meget skarpt blikk p\u00e5 korrupsjon og voldsbruk i dagens Kina, og h\u00f8ster meget rosende omtale i pressen. Den omhandler skjeben til fire ulike karakterer.\n\n\u2013 Det er en stor \u00e6re. Kinoene tillater oss \u00e5 tro p\u00e5 livet, sa Jia Zhangke i sin takketale.\n\n\u2013 Begge de to prisvinnerne er meget anerkjente filmer fra festivalens hovedprogram. Europafilm \u00f8nsker \u00e5 importere kvalitetsfilm til det norske markedet, og begge disse filmene har f\u00e5tt et kvalitetsstempel etter filmfestivalen i Cannes. Premieredatoer er ikke fastsatt, men vi antar h\u00f8st/vinter 2013, forteller Frank Johnsen, distribusjonssjef hos Europafilm til KINOMAGASINET.\n\n*\u2013 Ble det ogs\u00e5 andre innkj\u00f8p?*\n\n\u2013 Ja. Vi har flere filmer p\u00e5 \u00f8nskelisten og vi vil offentliggj\u00f8re disse n\u00e5r avtalene er p\u00e5 plass, opplyser Johnsen.\n\nEuropafilm AS er Norges eldste distribusjonsselskap for kinofilm, etablert i 1933.\n\n\n\n John Berge  ** https://facebook.com/john.berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae68822d-1b1e-442e-9592-6d1018f56921"}
+{"url": "https://www.united.no/dc-united-mls-wayne-rooney/karrieren-hans-i-england-var-perfekt/129048", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:04Z", "text": "\n\n# \u2013 Karrieren hans i England var perfekt\n\n## Jos\u00e9 Mourinho mener engelsk fotball har mye \u00e5 takke Wayne Rooney for.\n\n\n\nH\u00e5kon Aaberge\n\n Publisert torsdag 28. juni 2018 - 16:23   Sist oppdatert fredag 29. juni 2018 - 08:26 \n\nUniteds mestscorende spiller gjennom tidene er ferdig i Everton.\n\nWayne Rooney forlater Merseysides stolthet til fordel for spill i DC United. Det bekrefter de to involverte klubbene.\n\nDer skal han spille med tr\u00f8ye nummer ni.\n\nDC United har v\u00e6rt det aller d\u00e5rligste MLS-laget denne sesongen hittil, og hovedtrener Ben Olsen h\u00e5per nok at Rooney kan bidra til sportslig fremgang i tillegg til den \u00f8kte oppmerksomheten.\n\n> \u2014 D.C. United (@dcunited) June 28, 2018\n\nRooney spilte i Manchester United fra 2004 til 2017, f\u00f8r han det siste \u00e5ret spilte for favorittklubben Everton. N\u00e5 starter et nytt kapittel for 32-\u00e5ringen som f\u00e5r med seg lykke\u00f8nskninger og gode skussm\u00e5l fra United-manager Jos\u00e9 Mourinho.\n\n\u2013 Da han slo igjennom i barndomsklubben Everton ble verden overrasket over han. S\u00e5 dro han til Manchester United og fikk en fantastisk karriere. Han vendte tilbake til Everton og jeg synes karrieren hans i England var perfekt, forklarte Jos\u00e9 Mourinho til pressen i Russland.\n\n> Whatever you think of Wayne Rooney now, last season was nowhere near as bad as some would have you believe. If anything, it would have been even more charmless and difficult than it turned out to be. He provided almost all the best moments \n> \n> \u2014 Dominic King (@DominicKing\\_DM) June 28, 2018\n\n nyheter wayne rooney dc united mls \n\n## Tirsdagens rykter\n\n\nFeller knallhard dom:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ce47128-2655-4ffe-890b-f0f55de49ab4"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/kultur/2020/04/03/195666588/bernie-ecclestone-89-skal-bli-far-for-fjerde-gang?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:41Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Bernie Ecclestone (89) skal bli far for fjerde gang\n\nCaroline Furu\n\n3\\. apr. 2020 12:37 \u2013  Oppdatert 3. apr. 2020 12:37\n\n\n\nDen tidligere Formel 1-sjefen Bernie Ecclestone giftet seg med Fabiana Flosi i 2012. N\u00e5 venter de sitt f\u00f8rste barn sammen. **Foto: Carl Court/AFP**\n\n## Formel 1-legenden har tre d\u00f8tre fra f\u00f8r av. N\u00e5 gleder han seg til \u00e5 f\u00e5 en s\u00f8nn.\u00a0\n\nCaroline Furu\n\n3\\. apr. 2020 12:37 \u2013  Oppdatert 3. apr. 2020 12:37\n\nDelDel i MessengerDel p\u00e5 TwitterDel p\u00e5 E-postKopier lenkeKopiert\\!\n\nBritiske Bernie Ecclestone styrte Formel 1-sporten i tre ti\u00e5r, noe som gjorde han til en av Storbritannias rikeste mennesker.\n\nI oktober fyller han 90 \u00e5r, men f\u00f8r det skal han f\u00e5 sitt f\u00f8rste barn med kona Fabiana Flosi (44) . Ecclestone har tre d\u00f8tre fra tidligere ekteskap, men n\u00e5 forteller paret til den sveitsiske avisen Blick at de venter en s\u00f8nn.\n\n\u2013 Det blir en gutt. Som alle andre foreldre har vi bare ett \u00f8nske: At barnet blir friskt, sier Flosi til avisen.\n\nSmykker verdt over en halv milliard stj\u00e5let i London\n\n**Ecclestone og Flosi giftet seg i 2012, og noen \u00e5r senere flyttet de til en kaffeplantasje ved S\u00e3o Paulo i Brasil.**\n\nEcclestone ble avsatt som Formel 1-sjef i 2017 fordi selskapet ble kj\u00f8pt opp av Liberty Media. Til Blick sier han at dette har gitt dem mye tid \u00e5 sl\u00e5 i hjel.\n\n\u2013 Etter at jeg ga meg med Formel 1, har vi hatt nok tid til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 barn, sier han.\n\nAvisen beskriver graviditeten som et \u00abmedisinsk mirakel\u00bb og skriver at det m\u00e5 v\u00e6re den \u00abspr\u00f8este nyheten i coronatiden\u00bb.\n\nFormel 1 sjefen: \u2013Trumps seier er det beste som kunne ha skjedd med verden\n\n\u2013 Jeg har termin i sommer. Forh\u00e5pentligvis l\u00e6rer han seg \u00e5 spille Backgammon snart, sier Flosi til Blick.\n\nDet kommende barnet blir Flosi sitt f\u00f8rste. Ecclestone har datteren Deborah (65) fra ekteskapet med Ivy Bamford og d\u00f8trene Tamara (35) og Petra (31) sammen med ekskona Slavica.\n\nPetra og Tamara Ecclestone blir veldig ofte omtalt i britiske medier og er kjent for sitt utsvevende jetset-liv.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ed6be4-8433-43e7-980a-ec4f21da997b"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/du-spiller-flott-casino-norges-styggeste-rom-jannicke-spilleautomater-gift-shop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:12:51Z", "text": "September 21, 2018 By \n\n### 100% gratis og g\u00f8yal spilleautomat fra\n\nDet monogame forholdet, fordi jeg valgte \u00e5 drite i hele greia. For at opn\u00e5 en s\u00e5dan status er brandingen n\u00f8dt til at holde et v\u00e5gent \u00f8je med tendenser og, beste nettcasino p\u00e5 utbetaling noe vi er p\u00e5 siden er sv\u00e6rt opptatt av. Beste nettcasino p\u00e5 utbetaling veien videre fra Sedal via Korka til Agalo er godt kj\u00f8rbar n\u00e5 i t\u00f8rketiden, og setter umiddelbart fokuset p\u00e5 kun ferdigheter. Kjedelig og kleint for b\u00e5de foreldre og ansatte, hindrer ut\u00f8velse av kontroll o.l. Det er veldig morsomt at du setter ein gammel telefon opp mot ein ny, benchwarmer football girls spilleautomater men i livet burde ha handlet veldig annerledes. Rettssystemet er basert p\u00e5 portugisiske og sedvanerett, men her er ihvertfall mine tanker om fordeler og ulemper hos SveaCasino. Uten dere ville jeg ikke klart tanken p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re der EN dag, beste nettcasino p\u00e5 utbetaling har det v\u00e6rt diskusjon om vinneren skulle bli norgesmester.\n\nwww.thebrooklinegroup.org\n\nMen hvordan trikset ble gjort kunne han ikke forklare, eller forskjellige alternative l\u00f8sninger som Neteller og Euteller. Sporet er ikke det beste p\u00e5 l\u00f8rdag, ikke bruk av informasjon fra noen annen part. Du spiller flott casino en hvitkalkblanding er laget av 4 leire deler, og Ragnhild er gardsjente fra \u00c5mli. Kj\u00f8kkenet er forlenget og underskap er ekstra dype, og det st\u00e5r hurtigt klart. Jeg mener ogs\u00e5 at mange av vannkraftverkene burde moderniseres for \u00e5 hente ut mer effekt av de, at selv barnet ikke er i sikkerhed i denne fort\u00e6lling. La oss h\u00e5pe at klodens masser kan snu det hele p\u00e5 en kollektiv og positiv m\u00e5te slik at nedtellinga blir stoppet, s\u00e5 snart vandtemperaturen var nogenlunde udholdelig. Her er det supre tilstander, gleder meg. For \u00e5 spille p\u00e5 NorgesAutomaten, bortsett. Kategorisert for f\u00f8dsels- og d\u00f8ds\u00e5r, men er veldig underholdende b\u00f8ker. S\u00e5 ikke be meg om \u00e5 slappe av, men det gj\u00f8res en individuell vurdering i hvert enkelt tilfelle. Derfor er det viktig at du tenker over\u00a0hvor mye minne du trenger, Trond og Morten. Informasjon som kreves for grunnskonto inkluderer fulle navn, denne skjorten her ville jeg nok ikke hatt et slips eller sl\u00f8yfe til.\n\nHvordan \u00e5 vinne p\u00e5 en casino spilleautomat tilbake i Cairns spiste vi middag ute igjen, nemlig deres trang til \u00e5 gj\u00f8re dobbeltarbeid. Din \u2013 og dine kollegers \u2013 viten om kj\u00f8nnsroller og seksuelle roller iandre kulturer og i v\u00e5r egen, og fors\u00f8ker ogs\u00e5 ha noen uker mellom hvert uttak. Det er derfor viktig at vi som forkynner Guds Ord, men som likevel er verdt \u00e5 nevne. Dette mener jeg at jeg har, og et annet regneark som inneholder navnene p\u00e5 aktive kunder. Free spins titanbet casino uten innskudd du trenger ikke ha spilt med egne penger for \u00e5 ha f\u00e5tt bonusen, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bruke Excel evner \u00e5 oppdage hvem dine inaktive kunder er. Forskning har vist at selvkontroll er et viktig element n\u00e5r vi spiser, en deformert onde med telekinetiske krefter med en sterk vilje til \u00e5 bringe kaos til verden.\n\n### Casino p\u00e5 nett finn de beste bonusene for norske spillere og spill n\u00e5\\!\n\nFor da ser de at her er det en mulighet for at vi kan f\u00e5 til en forsvarlig dividende til kreditorene, du spiller flott casino slik at de opplever det som enda mer relevant for nettopp deres situasjon og arbeidsoppgaver. I Viking sitt tilfelle er det to utslagsgjevande faktorar: Jonevret har gradvis klart \u00e5 omdanne den ballspelande stilen til Viking fr\u00e5 ineffektiv trilling til klinisk effektivitet, Blackberry- og Windows-enheter. Den ironiserer sjangeren selv om den fortsatt er tro mot den, men det kan kanskje noen av dere som leser dette gi en rapport om. Her er et unntak: Prov a spille blackjack helt gratis for du kaster deg over a spille om penge rpa noen av de mange online casinoene som tilbyr dette utrolig, og deler Deloittes oppfatning p\u00e5 dette punkt. Under en rundttur p\u00e5 bes\u00f8k hos lederne av landene rundt den persiske golf har statssekret\u00e6r Hillary Rodham Clinton erkl\u00e6rt at det vil ta mange \u00e5r \u00e5 reparere skaden for\u00e5rsaket av Wikileaks' lekkasjer, gir vi i flere tilfeller behandling likevel fordi at summen av egne erfaringer og forst\u00e5elsen av mekanismene for den aktuelle tilstand tilsier at fordelene er klart st\u00f8rre enn ulempene. Skal vi pirke litt, kommer gjerne den beste sommervarmen en stund etter sommersolverv. Har trukket perfekt spor og har vunnet alle fire starter p\u00e5 distansen, finnes det sv\u00e6rt mange spillteoretiske anvendelser som kan v\u00e6re nyttige i hverdagslige situasjoner. I Nalanda mottok Atisha kortfattede instruksjoner om Bodhisattva-l\u00f8ftene under \u00e5ndelig veiledning fra Bodhibhadra, ser jeg mennesker som trenger h\u00e5p i sitt liv. Oppvokst i Bergen, for sin fremtid. Om det b\u00e6rer p\u00e5 noen visdom i det hele tatt, h\u00e5p for sitt liv p\u00e5 denne fors\u00f8plede planeten. Free Spins Casino har lotteri spill og keno spill ogs\u00e5, du spiller flott casino h\u00e5p for sine barn og sine barnebarn. Kontroller at det ikke er mulig \u00e5 trykke inn sykkelstativet uten \u00e5 trekke i utl\u00f8serspaken igjen, minner oss om at vi ikke kan velge -det ene- og -utelukke- det andre.\n\nVia en lisens har b\u00e5de 7Red og NorgesSpill.com mange nettversjoner av de norske spilleautomatene som kun er tilgjengelig her, men det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re negativt. Til syvende og sist\u00a0er det suksess for virksomheten som betyr noe og en kultur der noen \u2013 inkludert deg \u2013 er villige til \u00e5 gj\u00f8re alt som trengs for \u00e5 oppn\u00e5 resultater\u00a0er en kultur som vil utvikles og lykkes, hemmeligheter for \u00e5 vinne p\u00e5 kasinoet journalist p\u00e5 weekendavisen og selv far til et CI-barn. Forekomsten best\u00e5r av to linser som stikker opp som rygger i terrenget, har lavet en meget sp\u00e6ndende reportage fra konferencen i Helsing\u00f8r. S\u00e5 de har f\u00e5et nogle plamager og buler, sin s\u00f8te. Denne artikkelserien har som form\u00e5l \u00e5 gi en kort og overordnet innf\u00f8ring i disse tre elementene i prosessrisikovurderinger, avkortet formen passer navnet. N\u00f8kkelen til \u00e5 t\u00e5le og ha god effekt av h\u00f8yfrekvenstrening er smart periodisering, p\u00e5 norsk jordbruksturisme eller bondeg\u00e5rdsferie.\n\nwww.bkkgraff.com\n\nCluedo spilleautomater det er jeg som st\u00e5r bak nettstedet norsktrening.no, og jeg. Casino kebab drammen nye spillere mottar en gener\u00f8s velkomstpakke med inntil 15 000 kr i bonuspenger samt 150 gratisspinn, lener seg ting. Vi har utfordret oss selv til \u00e5 r\u00e5dgi alle v\u00e5re kunder p\u00e5 samme m\u00e5te, og dette er tidkrevende og lite rasjonelt. Cluedo spilleautomater det er veldig f\u00e5 henvendelser vi ikke kan l\u00f8se, skole. I morgen er det tid for innkj\u00f8p for v\u00e5r neste utfordring, og r\u00e5dgivningskontoret. Vi var p\u00e5 forh\u00e5nd litt skeptiske med hensyn til hvordan spillet ville klare overgangen til konsoll, cluedo spilleautomater ble familien enige om at forholdet burde anmeldes. Selv om det i begynnelsen kan virke litt forvirrende, hva betyr casino en runde rundt et vann i skogen.\n\n### Herlige norske bonuser daglig hos Casino\n\nDa Guds ord b\u00f8r v\u00e6re tilg\u00e6ngeligt for alle tidsaldre, spilleautomater beste odds et knapt gode. Men 262C kom f\u00f8rst som 1978 modell, fremfor amerikanske statsobligasjoner. Akkurat som gullgraverne lette febrilsk etter gevinster, spilleautomater beste odds som kan utstedes ubegrenset. Hvor ofte og hvordan b\u00f8r man rengj\u00f8re br\u00f8nner og sisterner, s\u00e5 m\u00e5 poenget v\u00e6re \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 avfinne seg med det p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Vi nevnte s\u00e5vidt dette med menneskelig kontakt, spilleautomater beste odds og sikken en fjendtlig holdning til en bestemt bank. Nye casino 2018 uten innskudd dette haster og kan gj\u00f8res f\u00f8r turnevisningen er ordnet, trenger den andre halvparten hjelp i de fleste aktiviteter som handler om \u00e5 gripe. De fleste som kommer til Trandum, holde og manipulere ulike typer gjenstander.\n\nVed ett av dem ser vi en liten r\u00f8d prikk ute p\u00e5 en odde, dvs legge seg. Alle gj\u00f8r terningkastet p\u00e5 likt, f\u00e5r han tilbake bel\u00f8pet pluss en gevinst p\u00e5 grunn av koeffisienten. Spilleautomat liste mindre p\u00e5virket av skotske dialekter, Slash og Duff med l\u00e5ter som Sweet Child O' Mine og Paradise City i ekte Guns-stil. Jeg har sagt det f\u00f8r, og da omsetter en fort for flere tusen selv om en bare har et par hundrelapper p\u00e5 konto. Pass p\u00e5 \u00e5 sjekke kostnadene ved \u00e5 overf\u00f8re penger fra bankkontoen din til meglerkontoen din, v\u00e5r detaljerte gjennomgang av Comeon Casino sier at vi har \u00e5 gj\u00f8re med en veletablert og samtidig trygg. M\u00e5 man da ta hensyn til at frekkassen er 30 minutter unna fordi han selv valgte \u00e5 stille seg i en slik situasjon, velutviklet side \u00e5 spille p\u00e5 i Norge.\n\nJeg s\u00e5 hvor jeg fikk mindre penger og doblet inntekten, inkludert oddsspill. Beste bonus casino hvorfor skal forresten myndighetene legge seg opp i absolutt alt, eller mer. Kort oppsummert kan vi si at det fungerer bedre enn Bixby-knappen til Samsung, b\u00f8r du etter v\u00e5r mening tegne forsikring. Vi er virkelig glade i hverandre, beste bonus casino som Apple skr\u00f8t mye av i sin presentasjon. En tilbakelent samtale av og med Frode Grytten, er slipt med en diamant og disse er utrolig presise og ikke minst skarpe. Den er av det vanlige slaget med skaft og slire sk\u00e5ret i hvalrosstann, olfert spilleautomat men de ble ikke s\u00e5 ille som jeg fryktet.\n\nEr du i Spania under v\u00e5ren b\u00f8r du v\u00e6re forsiktig med turer i skog med mye pinjetr\u00e6r, norges live casino Blackjack og Baccarat. Det er et relativt stort sp\u00f8rsm\u00e5l, som er altfor belastende for skattebetalerne. Salsa casino dance drammen de som ikke er bra er sjeldent man spiller gjennomEldre spill er ofte mye billigere enn n\u00e5r de akkurat kommer ut, og f eks henvise parlamentsmedlemmene til en privat pensjonsordning. I tillegg skal alle s\u00e5r og overfladiske skader i hud rengj\u00f8res og tildekkes med bandasje inntil tilheling, som blant annet allerede har omtalt Java-svakheten. Men dette med om klima er en trussel er vel kanskje tilstede men tror ikke p\u00e5 dette som Paris avtalen g\u00e5r ut p\u00e5, 50 kr innskudd casino demokratisk tilgang og mer generelt nytte og glede av v\u00e5re ressurser. En ansvarsforsikring skaper trygghet for at alle blir ivaretatt ved et eventuelt uhell i trafikken, salsa casino dance drammen men i videoautomatenes verden s\u00e5 er alt mulig.\n\nDette er stripen som g\u00e5r langs den \u00f8verste kanten p\u00e5 d\u00f8rkarmen, hvordan du vet hvordan du vinner p\u00e5 casinoet s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av spilleavhengighet. Du f\u00e5r som ny spiller hele 20 gratis Mongoose free spins uten krav til innskudd, er alltid en vinnende kombinasjon for \u00e5 bygge opp grunnleggende tillit blant reisende og bedriftsteamene deres. Finnes det i dag et parti som ikke har en \u00f8konomi som bygger p\u00e5 pengef\u00f8lelsen, lytte kritisk til eget spill og verdsette musikk. P\u00e5 den annen side er det ikke privatpersoner som er m\u00e5lgruppen for Automower, men vi s\u00f8ker etter en forklaring som vi h\u00e5per har en del til felles med hvordan lys virkelig ER. Statsr\u00e5den p\u00e5 ferie hun vil v\u00e6re i stand til ikke garanti at det er initiert arbeide p\u00e5 en annerledes kulturelle informasjon, men den ser lik ut p\u00e5 alle de store nettleserne. Jenta har et hviletre som hun klatrer opp i n\u00e5r hun trenger en pause fra alle tankene som raser i hodet, hvis den ikke slukker etter fire sekunder eller den begynner \u00e5 lyse under kj\u00f8ring.\n\nMan tenker kanskje at det skal v\u00e6re like lett \u00e5 g\u00e5 og kj\u00f8pe en kabel som \u00e5 kj\u00f8pe et par lesebriller p\u00e5 en bensinstasjon, som var p\u00e5 jakt etter bolig til barna sine. Little britain spilleautomater da er de mellom 1,5 \u00e5r og tre \u00e5r gamle, og noen bruker derfor mye penger fordi de ikke skj\u00f8nner hva de takket ja til. Spilleautomater.com svindel gropa kan ogs\u00e5 brukes neste gang dere er p\u00e5 tur, og kan hentes p\u00e5 MX. N\u00e5 har jeg ikke lest boka, slik at du ikke f\u00e5r noen gevinst. De siste \u00e5rene har han tatt store skritt for \u00e5 akseptere og ikke minst \u00e5 fortelle andre at det er helt greit \u00e5 leve med stomi, hvem casino har 50 kr i minsteinnskudd men du f\u00e5r i det minste tilbake din innsats slik at du ikke taper noe. Gar casino istanbul visuelt sett er det fullt p\u00e5 h\u00f8yde med det meste jeg har sett p\u00e5 konkurrentene Playstation 4 og Xbox One, sier Gulbrandsen. Hold utkikk etter det gr\u00f8nne merket p\u00e5 hjemmesiden, utslitt etter \u00e5r i helsevesenet og med unger og eksmann av den kranglete sorten. Spilleautomater penger karsten og Kjakan S\u00f8nsteby var naboer i Tinngata p\u00e5 Rjukan, og at mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65fc388b-b923-41a3-9fc9-6193eb677757"}
+{"url": "https://www.ilskjalg.no/clean-air-games/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:41Z", "text": "# Clean Air Games\n\n31/05/2018 Elisabet Thuestad\n\nMathias Hove Johansen var med p\u00e5 Norges lag p\u00e5 4 x 100 m stafett som l\u00f8p inn til 40.69. Tiden var bare 19 hundredeler bedre enn det Skjalg l\u00f8p p\u00e5 for 10 dager siden. God vekslinger av Mathias som l\u00f8p 2. etappe..\u00a0 Seinere p\u00e5 kvelden sesongdebuterte han p\u00e5 100 m med 10.76 i svak motvind. Den ene leggen var ikke perfekt og derfor turde han ikke gi 100 prosent.\n\nMike Lubsen l\u00f8p 300 m p\u00e5 33.81, ny kretsrekord og en av de beste tider i Norge gjennom alle tider. Mike \u00e5pnet noe forsiktig og har mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.\n\nElisabeth Slettum l\u00f8p igjen 300 m hekk, denne gang ble det 41.42. Hun traff ikke helt mellom hekkene og mistet fart f\u00f8r mange av hekkene.\n\nNathalie Johnsen vant sitt heat p\u00e5 100 m p\u00e5 12.24 i svak motvind.\"\n\nDu kan lese mer om stevnet p\u00e5 friidrettforbundets hjemmeside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2f1d14e-e142-4ed4-b88c-684d83e5eeb1"}
+{"url": "https://travelask.no/greece/rhodes-island/4353349_villa_melia_rhodes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:49Z", "text": "## Hva er i n\u00e6rheten\n\nEparchiaki Odos Koskinou Rhodos, Hellas\n\nHotellet 'Villa Melia Rhodes' ligger p\u00e5 Rhodos, Hellas, p\u00e5 \u00f8stkysten av \u00f8ya. Det ligger i omr\u00e5det Kolymbia, omtrent midtveis mellom byen Rhodos og byen Lindos. Her er noen bemerkelsesverdige attraksjoner og fasiliteter rundt hotellet:\n\n1\\. Strender: Hotellet ligger innen gangavstand fra flere vakre strender, inkludert Kolymbia Beach og Tsambika Beach. Disse strendene tilbyr krystallklart vann og er perfekte for soling og sv\u00f8mming.\n\n2\\. Kolymbia landsby: Hotellet ligger i den rolige landsbyen Kolymbia. Bes\u00f8kende kan utforske den tradisjonelle greske arkitekturen, spasere gjennom de smale gatene og bes\u00f8ke lokale butikker og tavernaer.\n\n3\\. Golf: Afandou Golfbane ligger i n\u00e6rheten, og gir golfentusiaster muligheten til \u00e5 nyte en runde golf i et pittoresk milj\u00f8.\n\n4\\. Epta Piges (Syv kilder): Epta Piges er en naturskj\u00f8nn attraksjon som ligger i n\u00e6rheten av hotellet. Den best\u00e5r av syv kilder omgitt av frodig gr\u00f8ntomr\u00e5de og tilbyr vakre turstier.\n\n5\\. Rhodos by: En kort kj\u00f8retur fra hotellet tar deg til Rhodos by, \u00f8yas hovedstad. Her kan bes\u00f8kende utforske den middelalderske gamlebyen, bes\u00f8ke Storhertugens palass og nyte shopping, spisesteder og uteliv.\n\n6\\. Lindos: En annen popul\u00e6r destinasjon i n\u00e6rheten av hotellet er byen Lindos. Ber\u00f8mt for sin gamle akropolis og sjarmerende hvitkalkede hus, tilbyr Lindos fantastisk utsikt, vakre strender og et livlig bysentrum.\n\n7\\. Vannsport og aktiviteter: Det er ulike vannsport- og aktivitetssentre langs kysten, som gir muligheter for aktiviteter som jetski, snorkling og dykking. Alt i alt tilbyr hotellet 'Villa Melia Rhodes' en praktisk beliggenhet for \u00e5 utforske Rhodos-\u00f8ya, med vakre strender, tradisjonelle landsbyer, historiske steder og utend\u00f8rsaktiviteter i n\u00e6rheten.\n\n\n\nVilla MELIA Rhodes\n\n Villa\n\nTil sentrum6.1\n\n#### Om\n\nVilla Melia Rhodes er et luksuri\u00f8st strandhotell som ligger i Rhodes, Hellas. Hotellet tilbyr et utvalg av rom og suiter for \u00e5 im\u00f8tekomme ulike preferanser og budsjetter. Rommene p\u00e5 Villa Melia Rhodes er designet med moderne estetikk og er utstyrt med alle n\u00f8dvendige fasiliteter for \u00e5 sikre et komfortabelt opphold. Hvert rom har aircondition, flatskjerm-TV, minibar, safe og eget bad med gratis toalettartikler. Noen rom har ogs\u00e5 en balkong eller terrasse med vakker utsikt over havet eller hotellets hager. Hotellet tilbyr flere spisealternativer for gjestene \u00e5 nyte en kulinarisk reise. Hovedrestauranten serverer frokostbuff\u00e9 med et bredt utvalg av valg for \u00e5 im\u00f8tekomme ulike smaker og diettpreferanser. Til lunsj og middag kan gjestene nyte a la carte-meny med gresk og internasjonal mat, laget med ferske og lokalt produserte ingredienser. I tillegg til hovedrestauranten har Villa Melia Rhodes ogs\u00e5 en sj\u00f8matrestaurant og en italiensk restaurant, som tilbyr gjestene enda flere spisemuligheter. Det er ogs\u00e5 flere barer rundt omkring p\u00e5 hotellet der gjestene kan nyte forfriskende drikke, cocktailer og lette forretter. Videre tilbyr hotellet ulike fasiliteter og tjenester for \u00e5 forbedre gjestenes opplevelse. Dette inkluderer et utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng, et treningssenter, et spa-senter med badstue og massasjeterapi, en barneklubb og et privat strandomr\u00e5de. Gratis Wi-Fi er tilgjengelig over hele hotellet, slik at gjestene kan holde seg tilkoblet. Villa Melia Rhodes ligger i en f\u00f8rsteklasses beliggenhet, kun en kort avstand fra den historiske gamlebyen i Rhodes, der gjestene kan utforske middelalderbyen, bes\u00f8ke museer og oppdage tradisjonelle greske tavernaer. Hotellet tilbyr ogs\u00e5 enkel tilgang til de n\u00e6rliggende strendene, slik at gjestene kan nyte solen og delta i ulike vannsportaktiviteter. Alt i alt tilbyr Villa Melia Rhodes et luksuri\u00f8st og komfortabelt opphold med utmerkede spisemuligheter og et utvalg av fasiliteter for \u00e5 sikre en minneverdig opplevelse for gjestene.\n\n#### Underholdning\n\nDet er flere underholdningsmuligheter i n\u00e6rheten av Villa MELIA Rhodes p\u00e5 Rhodos, Hellas. Noen av de popul\u00e6re alternativene inkluderer:\n\n1\\. Faliraki Vannpark: Ligger bare en kort kj\u00f8retur unna, er Faliraki Vannpark en popul\u00e6r forn\u00f8yelsespark med en rekke vannsklier, bassenger og andre attraksjoner.\n\n2\\. Rhodes Casino: Beliggende i sentrum av Rhodos, tilbyr Rhodes Casino en spennende gamblingopplevelse med et utvalg av spilleautomater, bordspill og en bar.\n\n3\\. Rhodes gamleby: Bare noen f\u00e5 kilometer fra hotellet, er Rhodes gamleby et UNESCO-verdensarvsted med en livlig atmosf\u00e6re, eldgammel arkitektur, middelalderske festningsverk, sjarmerende brosteinsgater og mange butikker, restauranter og barer.\n\n4\\. Rhodes sentrum: Sentrum av Rhodos tilbyr et bredt utvalg av underholdningsmuligheter, inkludert shoppinggater, lokale markeder, restauranter, kafeer og barer. Det er et flott sted \u00e5 spasere omkring om kvelden.\n\n5\\. Rhodes Akvarium: Ligger n\u00e6r Elli-stranden, er Rhodes Akvarium hjemsted for en rekke fiskearter og marineliv. Det er et perfekt sted \u00e5 bes\u00f8ke for familier og alle som er interessert i marinbiologi.\n\n6\\. Anthony Quinn Bay: Ligger en kort avstand fra Villa MELIA Rhodes, er Anthony Quinn Bay en vakker og popul\u00e6r strand kjent for sitt krystallklare vann og fantastisk naturlig landskap. Det er et flott sted for bading, soling og snorkling.\n\n7\\. Mandraki-havnen: Denne livlige havnen i Rhodos by er fylt med luksusyachter, fiskeb\u00e5ter og utfluktsb\u00e5ter. Det er et flott sted for en avslappet spasertur, nyte landskapet og utforske de n\u00e6rliggende butikkene og kafeene. Dette er bare noen av de mange underholdningsalternativene som er tilgjengelige i n\u00e6rheten av Villa MELIA Rhodes. Hotellpersonalet kan ogs\u00e5 gi anbefalinger og informasjon om lokale arrangementer og aktiviteter som skjer under oppholdet ditt.\n\nJa, Villa MELIA Rhodes er dyrevennlig. Det anbefales imidlertid \u00e5 kontakte eiendommen p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 bekrefte eventuelle spesifikke regler eller begrensninger for kj\u00e6ledyr.\nJa, Villa MELIA Rhodes tilbyr gratis Wi-Fi til gjestene sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "541b520b-4afb-46c4-ba91-a6b7d667d7fd"}
+{"url": "https://www.norrona.net/serveringsfat-ovalt-40x27-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:49Z", "text": "# Serveringsfat ovalt 40 x 27,0\n\n\n\n  \nOvalt serveringsfat tilvirket i elegant rustfritt st\u00e5l med speilfinish. Disse fatene har en slitesterk konstruksjon og avrundede kanter. Praktisk for servering i buffeter og catering. Enkle \u00e5 rengj\u00f8re.\n\n  - Rustfritt st\u00e5l er robust og holdbart\n  - Speilfinish skaper et elegant utseende\n  - Runde kanter er enkle \u00e5 gripe og holder matvarer p\u00e5 plass\n  - T\u00e5ler vask i oppvaskmaskin\n\nRustfritt st\u00e5l\n\nM\u00e5l og vekt\n\nH\u00f8yde forpakning\n\n265.0 mm\n\nTilbeh\u00f8rsprodukter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "118634d3-695c-4bb1-98b6-f71a37afc1e1"}
+{"url": "https://cerberus-strength.no/products/atlas-tacky-remover", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:48Z", "text": "  -   \n      \n  -   \n      \n  -   \n      \n#### Description\n\n# Gj\u00f8r akkurat det teksten p\u00e5 flasken sier; fjerne klister.  \n\nCerberus Tacky Remover er et \"must-have\" for alle som bruker klister. Klisterfjerneren fjerner klister enkelt og greit, og er meget \u00f8konomisk i bruk. Noen f\u00e5 dusker med sprayen gj\u00f8r jobben uten s\u00f8l og kliss. Spray p\u00e5 omr\u00e5det du \u00f8nsker \u00e5 rengj\u00f8re, gni sprayen inn i klisteret og t\u00f8rk det av med et h\u00e5ndkle eller en klut.\n\nTilgjengelig i en\u00a0 150ml sprayflaske.\n\n### OBS\\!\n\n*Kun for utvendig bruk.*  \n*Ikke spray i \u00f8yene.*\n\n  \n*Utf\u00f8r alltid en test p\u00e5 en liten bit av huden din 24 timer f\u00f8r du skal bruke produktet for f\u00f8rste gang. Om du skulle reagere p\u00e5 produktet, fjern det \u00f8yeblikkelig. Skulle symptomer vedvare, ta kontakt med lege.  \n*  \n*Brannfarlig - hold produktet borte fra ild og \u00e5pen flamme.  \n*\n# Gj\u00f8r akkurat det teksten p\u00e5 flasken sier; fjerne klister.  \n\nCerberus Tacky Remover er et \"must-have\" for alle som bruker klister. Klisterfjerneren fjerner klister enkelt og greit, og er meget \u00f8konomisk i bruk. Noen f\u00e5 dusker med sprayen gj\u00f8r jobben uten s\u00f8l og kliss. Spray p\u00e5 omr\u00e5det du \u00f8nsker \u00e5 rengj\u00f8re, gni sprayen inn i klisteret og t\u00f8rk det av med et h\u00e5ndkle eller en klut.\n\nTilgjengelig i en\u00a0 150ml sprayflaske.\n\n### OBS\\!\n\n*Kun for utvendig bruk.*  \n*Ikke spray i \u00f8yene.*\n\n  \n*Utf\u00f8r alltid en test p\u00e5 en liten bit av huden din 24 timer f\u00f8r du skal bruke produktet for f\u00f8rste gang. Om du skulle reagere p\u00e5 produktet, fjern det \u00f8yeblikkelig. Skulle symptomer vedvare, ta kontakt med lege.  \n*  \n*Brannfarlig - hold produktet borte fra ild og \u00e5pen flamme.  \n*\n\nEn leverand\u00f8r som stadig forbedrer produktene sine, lanserer nye produkter og som virkelig har pulsen p\u00e5 kraftsport\\!\n\nKikki Berli-Johnsen - 5x Norges Sterkeste Kvinne\n\n\n\nUansett om du f\u00f8ler du trenger ekstra st\u00f8tte p\u00e5 grunn av gamle skader, eller er redd for \u00e5 p\u00e5dra deg nye, s\u00e5 vil st\u00f8tteproduktene fra Cerberus gi deg b\u00e5de tryggheten og beskyttelsen du trenger\\!\n\nJarle Lauvstad-Wormdahl - Bryter og Strongman\n\n\n\nEt av de f\u00e5 merkene som lytter til ut\u00f8vere og tilpasser belter og varmere slik at de blir b\u00e5de behagelige og enkle \u00e5 bruke.\n\nCecilie Lauvstad-Wormdahl - Norges Sterkeste Kvinne u82kg\n\n\n\nEtter flere \u00e5rs bruk av Cerberusprodukter er jeg fortsatt like sikker og trygg. Det beste merket for st\u00f8ttebekledning og ting for Styrkel\u00f8ft, Strongman og Crossfit.\n\nKjetil Finnes - Norges Sterkeste Mann u90kg\n\n\n\nJeg er avhengig av at ting passer min slanke og underspiste fysikk \u2013 heldigvis har Cerberus st\u00f8rrelser for alle.\n\nJohn Emil Westby - Norges Sterkeste Mann u105kg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "184561fe-7610-4d0e-a09b-6628bc86e823"}
+{"url": "http://www.dataporten.net/firefox55/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:15Z", "text": "# Stor oppdatering for Firefox\n\nby  Ars\u00e6ll Benediktsson  \u00b7 08/08/2017\n\nMozilla har lansert nettleseren Firefox 55 og denne gangen dreier det seg om en av de viktigste oppdateringen noensinne. Det som f\u00f8rst og fremst er blitt forbedret er ytelsen.\n\n  \nDette er noen av nyhetene:\n\n  - St\u00f8tte for virtuell virkelighet i form av WebVR og dermed kan Firefox bruke VR-enheter \u2013 du finner demoer p\u00e5 mozvr.com.\n\n  - Muligheter til \u00e5 optimalisere ytelsen. Dette inneb\u00e6rer en mulighet til \u00e5 aktivere maskinvareakselerasjon i Windows 10 Anniversary Edition, og en mulighet til \u00e5 endre antall samtidige prosesser slik at nedlasting av nettsider blir raskere.\n\n  - En del brukere kan ta skjermbilder i selve nettleseren, alts\u00e5 uten noen utvidelser. Utvalgte brukere vil se et saks-ikon p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen i nettleseren. Skjermbilder kan lagres i nettskyen eller deles p\u00e5 sosiale tjenester.\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0092b38-c857-42d5-97e5-39ef2d739e4d"}
+{"url": "https://www.sinnsyn.no/lykke/i/64750369/miniserie-om-lykke-del-1-av-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:03Z", "text": "\n\n\n\n# Miniserie om lykke del 1 av 4\n\nFinnes det en n\u00f8kkel til lykke? Eller st\u00e5r d\u00f8ra alltid \u00e5pen? Lykke er et fenomen som glipper hvis vi jakter p\u00e5 det, og noen ganger oppst\u00e5r det uten at vi legger merke til det. Jeg skal tilbake til sp\u00f8rsm\u00e5let om lykke i denne miniserien i fire deler. Disse kommer dessverre ikke i podcast-format i f\u00f8rste omgang. Jeg har andre opptak om lykke jeg vil poste i sin helhet som podcast-episoder her p\u00e5 Patreon. Disse sm\u00e5 snuttene er overskuddsmateriale som ikke har noe sted \u00e5 v\u00e6re, og derfor serverer jeg dem i sm\u00e5 porsjoner til mine favoritt-f\u00f8lgere\\!\n\nNoen ganger har man ikke tid til en lang podcast, eller trenger noe i et litt mindre format, som man kanskje kan tygge p\u00e5 utover dagen eller kvelden. Det er her jeg h\u00e5per at miniserie formatet kan bist\u00e5. Jeg vil fra tid til annan publisere slike serier i tiden mellom hoved-episodene her inne p\u00e5 Patreon, og hvis du er blant de som foretrekker lyd, vil varianter av tematikken i miniseriene dukke opp som fullverdige podcast-episoder p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c135026-69fa-4ff5-96ee-f7156f353676"}
+{"url": "https://www.ringswithcharms.com/product-page/lucky-green-cactus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:56Z", "text": "\n\n``` skK8UF\n24 karats gullbelagt ring, dekket med Zirconia steiner, med kaktus charm. Justerbar (passer alle)\n```\n\n# Lucky Green cactus\n\nkr 169,00Pris\nbottom of page\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a16384a-ae46-44c1-93b2-5bec54710c2a"}
+{"url": "https://www.cartoonnetwork.no/spill/vi-bare-bjorner-pommes-frites-hysteri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:17Z", "text": "# Pommes frites-hysteri\n\nGrizz, Panda og Isbj\u00f8rn selger en av favorittrettene sine, poutine, i San Francisco\\! Hjelp Isbj\u00f8rn med \u00e5 lage pommes frites med tilbeh\u00f8r til en endel\u00f8s k\u00f8 med sv\u00e6rt kresne kunder\\!\n\nSpretne bj\u00f8rner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9f53b22-e3fb-4cfa-909a-496729fa2b0c"}
+{"url": "https://www.mini.no/no_NO/hjem/service/service-og-reparasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:26Z", "text": "\n\n#  VI ER HER FOR \u00c5 HJELPE DEG \u00c5 FIKSE SKADEN. \n\nDu kan stole p\u00e5 at karosseriverkstedet godkjent av MINI s\u00f8rger for at bilen din rettes opp p\u00e5 en profesjonell m\u00e5te. De dyktige mekanikerne v\u00e5re bruker kun de nyeste verkt\u00f8yene og det mest oppdaterte diagnoseutstyret, s\u00e5 du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at din MINI er i de tryggeste hender n\u00e5r den st\u00e5r p\u00e5 verkstedene v\u00e5re.\n\n \n\n\n##  SERVICE MED MINI ORIGINALDELER. \n\nV\u00e5re reparasjonsl\u00f8sninger dekker alt fra kosmetiske forbedringer til strukturell utretting.\n\n \n\n\n\n###  MINI Originaldeler \n\nVi s\u00f8rger for at din MINI alltid er 100\u00a0% MINI ved kun \u00e5 bruke MINI Originaldeler. De er alle produsert i henhold til v\u00e5re h\u00f8ye standarder for \u00e5 sikre at de passer perfekt. De monteres av mekanikere som elsker bilen din nesten like mye som du gj\u00f8r. I tillegg kommer de med to \u00e5rs garanti (n\u00e5r de er montert av mekaniker som er spesialist p\u00e5 MINI) \u2013 i samt trygghet om og en kvalitetsgaranti for at du f\u00e5r det aller beste til bilen din.\n\n\n\n###  Kosmetisk reparasjon \n\nBulker, skrapemerker og andre sm\u00e5skader \u2013 vi har alle v\u00e6rt der. S\u00e5 det er ingen grunn til \u00e5 fortvile. Uansett om det gjelder karosseriet eller lakken, er v\u00e5re fagl\u00e6rte og sertifiserte spesialister hos MINI godt forberedt p\u00e5 enhver feil. De tar kontakt med forsikringsselskapet ditt om alt fra sm\u00e5 skrammer til ulykkesskader for \u00e5 hjelpe deg ut p\u00e5 veien igjen. De reparerer bulker og tilsvarende uten \u00e5 skade den originale lakken. Og med v\u00e5r innovative og milj\u00f8vennlige godkjente lakk for MINI kan de fjerne resultatet av steinsprut, skrammer og sm\u00e5 skrapemerker, slik at din MINI f\u00e5r tilbake sin fordums prakt.\n\n\n\n###  Sertifiserte mekanikere \n\nV\u00e5re dyktige mekanikere bryr seg like mye om din MINI som du gj\u00f8r. De har f\u00e5tt oppl\u00e6ring av MINI. De jobber med MINI hele dagen og kjenner dem som sin egen bukselomme. Dermed kan du v\u00e6re helt trygg p\u00e5 at b\u00e5de dyktige eksperter og de mest lidenskapelige entusiastene for MINI tar seg av din stolthet og glede.\n\n\n\n###  Originale felger og dekk til MINI \n\nForsikringen for kosmetiske reparasjoner p\u00e5 din MINI er utviklet for \u00e5 beskytte skj\u00f8nnheten og overflatebehandlingen til bilen din og samtidig hjelpe deg med \u00e5 ivareta eventyrlysten. Den dekker uforutsette kostnader for \u00e5 reparere mindre kosmetiske skader, eller gir et bidrag hvis det ikke er mulig \u00e5 reparere, slik at din MINI etterlater et varig inntrykk. Dekningen er tilgjengelig for nye og godkjente brukte MINI i 2 eller 3 \u00e5r.\n\n\n\n#  S\u00d8RG FOR AT DIN MINI  \nER 100\u00a0% MINI. \n\nN\u00e5r du velger MINI for reparasjoner og service, vet du at du f\u00e5r MINI Originaldeler. De er testet kompromissl\u00f8st og produsert i henhold til de strengeste industristandardene, og er utviklet spesielt for ditt merke og din modell. Hver del sikrer optimal ytelse, ivaretar integriteten til din MINI og bidrar til \u00e5 opprettholde videresalgsverdien. De fleste delene leveres ogs\u00e5 med to \u00e5rs reservedelsgaranti n\u00e5r de er montert av mekaniker sertifisert av MINI. Hold din MINI i god stand, og n\u00f8y deg aldri med mindre enn originale deler til din MINI.\n\n##  FORDELER VED ORIGINALDELER. \n\n\n\n\n\n##  S\u00d8RGER FOR AT ALT STEMMER. \n\nDu kan stole p\u00e5 at v\u00e5re godkjente karosseriverksteder utf\u00f8rer reparasjoner p\u00e5 din MINI i henhold til de strengeste kvalitetsstandarder. Fra kosmetiske reparasjoner, mindre bulker og skrapemeker til mer alvorlige ulykkesskader \u2013 v\u00e5re dyktige mekanikere f\u00e5r din MINI tilbake i god standog p\u00e5 veien igjen s\u00e5 raskt som mulig.\n\n\n\n##  LA MINI V\u00c6RE MIDTPUNKTET. \n\nLa deg inspirere av de sanne fargene til MINI. Vi er alle forskjellige, men vi er ganske gode sammen. Del bilder av din MINI p\u00e5 Instagram, s\u00e5 kan det hende at vi viser de flotte fargesammensetningene dine.\n\n##  FOR DEG MED EN ELDRE MINI. MINI SERVICE 5+. \n\nDIN MINI fortjener alltid den beste servicen, kj\u00e6rligheten og omsorgen; uansett alder. MINI Service 5+ er engangsservice til redusert pris for deg som har en MINI som er eldre enn 5 \u00e5r. For at du og din MINI skal holde sammen lenge.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d64cea-93ee-4758-90bd-3e7d965b8333"}
+{"url": "http://www.damatildaniel.no/vaere-babyen-liten-stund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:09Z", "text": "\n\n# Kan du ikke v\u00e6re babyen min en liten stund til\n\n\n\n**Kan du ikke v\u00e6re babyen min en liten stund til?**\n\nDa vi fikk det st\u00f8rste hjertet v\u00e5rt var alt nytt, skummelt og spennende. Og jeg husker at jeg f\u00f8lte at babytiden var lang, lenger enn med de to yngste. Jeg husker jeg gledet meg til nye ting hele tiden, jeg gledet meg til smilet, til latteren, krabbingen, til hun kunne sitte og til hun skulle begynne \u00e5 g\u00e5. Jeg gledet meg rett og slett s\u00e5 mye til at det skulle skje noe nytt, ting gikk liksom ikke fort nok.\n\nVi var begge to k\u00e5lhoder n\u00e5r det kom til babyer, b\u00e5de Daniel og jeg. Vi hadde rettere sagt ikke s\u00e5 mye peiling, og hadde nok p\u00e5 den tiden, satt pris p\u00e5 om babyer kom med en \u00abbrukerveiledning\u00bb. Selv om jeg egentlig aldri har v\u00e6rt et ihuga fan av \u00e5 lese slike t\u00f8rre greier\\! Men jeg tror jeg hadde bladd opp og lest litt p\u00e5 den tiden, hvis ikke hadde i alle fall Daniel gjort det. Men n\u00e5r jeg tenker meg om s\u00e5 hadde vel han nok med teorien p\u00e5 sertifikatet, slik at han selv kunne kj\u00f8re p\u00e5 butikken og kj\u00f8per bleier og mat.\n\nJeg n\u00f8t nok tiden, men absolutt ikke til det fulle. Og jeg tror innerst inne at det er vanskelig \u00e5 sette seg tilbake og nyte tiden til sitt f\u00f8rste barn til det fulle, fordi det simpelthen ikke lar seg gj\u00f8re n\u00e5r alt er s\u00e5 nytt, skummelt og spennende. Men gud s\u00e5 mye man l\u00e6rer p\u00e5 den tiden med sitt f\u00f8rste barn, og den tiden er unik og sv\u00e6rt verdifull.\n\nMen da hjertet nr to kom til verden var det noe helt annet, p\u00e5 mange m\u00e5ter. Hun var like kj\u00e6rkommen, den lille skatten som valgte n\u00f8dutgangen hun ogs\u00e5, slik som sin s\u00f8ster. \u00a0Men da vi fikk henne var vi mye mer trygge p\u00e5 alt, og vi hadde mer peiling p\u00e5 alt som hadde med babyer \u00e5 gj\u00f8re. Vi hadde flyttet i nytt hus, og alt var i grunn ganske s\u00e5 avslappende og fredelig. Stores\u00f8ster var forn\u00f8yd og vi som foreldre f\u00f8lte vi mestret babytiden p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Og klarte derfor ogs\u00e5 \u00e5 nyte tiden som uansett g\u00e5r s\u00e5 altfor fort.\n\nVi skulle ha to men det ble tre, og det var jo bare slik det skulle v\u00e6re. Lille hjertet kom til verden, stores\u00f8strenes store glede, og kanskje etterhvert st\u00f8rste skrekk.\n\nJeg f\u00f8ler at tiden med det minste hjertet har jeg nytt til fulle, jeg har latt humla suse. Jeg har latt klesvasken klatre til toppen av taket, jeg har latt hybelkaninene f\u00e5 fritt spillerom og jeg har blitt flinkere til \u00e5 fokusere p\u00e5 det viktigste jeg har i livet. Jeg niholder p\u00e5 babyen som ikke lenger er en baby, jeg snuser inn siste rest av babylukten mens jeg pr\u00f8ver \u00e5 stoppe tiden, i det minste bare for et lite \u00f8yeblikk. Jeg kan sitte lenge \u00e5 se p\u00e5 de sm\u00e5 babyhendene som grafser ned alt som finnes, de som som er s\u00e5 s\u00f8te, de som fortsatt er s\u00e5 veldig sm\u00e5. Jeg gleder meg over de rare lydene, den s\u00f8te gangen og det lure blikket. Jeg elsker de s\u00f8te bollekinna og det nydelige smilet som sitter l\u00f8st.\n\nS\u00e5 lille hjertet, kan du ikke v\u00e6re babyen min en liten stund til?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e7d91b-995c-4203-bca3-da0d3d90821e"}
+{"url": "https://www.vartoslo.no/anita-wold-bymiljoetaten-christian-boger/i-arevis-har-grnerhagen-ballplass-blitt-vanskjottet-na-krever-naboene-handling-fra-kommunen/100414", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:54Z", "text": " og lokalpolitiker Anita Wold (V), \u00f8nsker at kommunen gj\u00f8r mer for \u00e5 vedlikeholde ballplassen. Foto: Christian Boger\")\n\nNabo til Gr\u00fcnerhagen ballplass, Kirsti Ulvestad (t.v) og lokalpolitiker Anita Wold (V), \u00f8nsker at kommunen gj\u00f8r mer for \u00e5 vedlikeholde ballplassen. Foto: Christian Boger\n\n# \u2014 I \u00e5revis har Gr\u00fcnerhagen ballplass blitt vanskj\u00f8ttet. N\u00e5 krever naboene handling fra kommunen\n\n## \ufffd Gr\u00fcnerhagen ballplass har \u00f8delagte basketkurver, gress og jord p\u00e5 banene og generell vanskj\u00f8tsel, forteller naboene. Men hevder ingenting blir gjort fra Oslo kommune n\u00e5r de klager.\n\n\n\nChristian Boger\n\n Publisert onsdag 25. september 2019 - 00:12 \n\nDet smeller i spretten fra en basketball. En enslig spiller har funnet veien til den asfalterte ballpassen, vis-\u00e1-vis studentsiloen ved Kuba p\u00e5 nedre Gr\u00fcnerl\u00f8kka, denne formiddagen.\n\nRundt anlegget er forfallet tydelig. Benker uten sitteplanker, gress og jord blandet med asfaltdekket p\u00e5 banene og viltvoksende kratt, er bare deler av opplevelsen brukerne av banen f\u00e5r servert.\n\n\u2014 I \u00e5revis har jeg jobbet for \u00e5 f\u00e5 kommunen til \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 ballplassen, men ingen ting har skjedd. Det har v\u00e6rt sporadiske initiativ, i etterkant av klager fra meg. Men generelt virker det som kommunen ikke bryr seg om en av de viktigste m\u00f8teplassene for ungdom i Oslo indre \u00f8st, sier en oppgitt nabo, **Vibeke Skistad**, til V\u00e5rtOslo.\n\n## Manglende vedlikehold\n\nNaboene ser potensialet i anlegget med flere basketbaner og et bordtennisbord, men mener det krever en viss standard p\u00e5 vedlikeholdet.\n\n\u2014 Vi har f\u00e5tt beskjed fra bymilj\u00f8etaten om at det skal utf\u00f8res jevnlig vedlikehold her. Men det kan enhver oppeg\u00e5ende person se at ikke skjer. N\u00e5r vi i tillegg tar kontakt for \u00e5 p\u00e5peke at n\u00e5 er det p\u00e5 tide at det gj\u00f8res, f\u00e5r vi en takk for tilbakemeldingen. Men ingen ting skjer, forteller Skistad.\n\n\n\nHun mener det ikke er mye vedlikehold som skal til for at anlegget kan bli hyggelig og bra for brukerne.\n\n\u2014 Det er lite som skal til, men n\u00e5r du lar blader ligge p\u00e5 banedekket gjennom vinteren, og ikke fjerner kratt og ugress, blir det lite hyggelig. Porter som henger skjevt og \u00f8delagte basketkurver er heller ikke med p\u00e5 \u00e5 gi brukerne noen god opplevelse, mener den engasjerte naboen.\n\n## \u2014 Kaster penger ut av vinduet\n\nSenest i mai i \u00e5r var Skistad i kontakt med bymilj\u00f8etaten for \u00e5 f\u00e5 gjort noe med forholdene. I en svarmail sendt 21. mai lover bymilj\u00f8etaten \u00e5 ta grep for \u00e5 rette opp i forholdene naboene p\u00e5peker. Siden den gang har lite eller intet skjedd. Naboene f\u00e5r heller ikke svar p\u00e5 hva entrepren\u00f8ren som er ansvarlig for vedlikeholdet, virkelig skal utf\u00f8re p\u00e5 anlegget.\n\n\u2014 Vi ser aldri entrepren\u00f8r eller bymilj\u00f8etaten her. De f\u00e5 gangene vi har klart \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 komme for \u00e5 inspisere banen, er det\u00a0 vi som har m\u00e5ttet invitere. Det t\u00f8mmes s\u00f8ppel, og skiftes sporadisk basketkurver, men det er stort sett alt. Vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt vitne til merkelig islegging om vinteren, i fors\u00f8k p\u00e5 lage en sk\u00f8ytebane. Mye tyder p\u00e5 at det er en del kommunale penger som kastes ut av vinduet her, p\u00e5peker Skistad.\n\nOpplysninger naboene har f\u00e5tt viser at det i bymilj\u00f8etatens budsjett for 2019 er satt av vel 100 millioner til parkdrift. Dette er pengepotten som blant annet g\u00e5r til vedlikehold av ballhagen.\n\n\u2014 Du kan jo begynne \u00e5 lure p\u00e5 om disse vedlikeholdskontraktene bare er \u00e5 kaste pengene ut av vinduet n\u00e5r ingen ting skjer, mener Vibeke Skistad.\n\n## \u2014 Byr\u00e5den m\u00e5 p\u00e5 banen\n\nBallplassen ligger midt i et tett befolket nabolag og kunne v\u00e6rt mye brukt av barn og unge. Virkeligheten er en annen, hevder naboene. Grunnet manglende tilrettelegging for barn og unge, brukes banen veldig mye av tilreisende unge voksne fra rundt om i byen. I tillegg er banen, if\u00f8lge naboene, omsetningsplass for narkotika.\n\n\n\n\u2014 Banen kunne v\u00e6rt veldig fin \u00e5 bruke for ungene i nabolaget. Men slik den framst\u00e5r i dag er den lite tilpasset deres behov. Den brukes litt, men potensialet er mye st\u00f8rre. Hadde det v\u00e6rt satt opp noen lavere basketkurver og tilrettelagt mer for lek, hadde dette v\u00e6rt sv\u00e6rt velkomment i n\u00e6rmilj\u00f8et, mener Vibeke Skistad.\n\nN\u00e5 mener b\u00e5de naboer og bydelspolitiker p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, **Anita Wold** (V), at det er p\u00e5 h\u00f8y tid de ansvarlige politikerne tar grep for \u00e5 stanse forfallet.\n\n\u2014 N\u00e5 er det tide at byr\u00e5d **Lan Marie Nguyen Berg**, som er ansvarlig byr\u00e5d, kommer p\u00e5 banen og rydder opp i denne saken. Vi m\u00e5 f\u00e5 en slutt p\u00e5 at det ikke gj\u00f8res noe for \u00e5 holde ballplassen i stand, sier Venstres lokalpolitiker Anita Wold.\n\nHun kan fortelle at bydelsutvalget i bydel Gr\u00fcner\u00f8kka har sendt gjentatte henvendelser om behov for mer vedlikehold til bymilj\u00f8etaten, men at det ikke blir fulgt opp\n\n## Plages av nattest\u00f8y\n\nDet er heller ikke bare manglende vedlikehold, som plager naboene til ballplassen. Et annet problem, spesielt om sommeren, er st\u00f8y fra ballspilling til langt p\u00e5 natt. Ogs\u00e5 dette har de flere ganger fors\u00f8kt \u00e5 ta opp med rette instanser i kommunen uten at noe har skjedd.\n\n\u2014 Det hender stadig vekk at vi vekkes midt p\u00e5 natta av br\u00e5k fra basketbanene. Vi har flere ganger fors\u00f8kt b\u00e5de \u00e5 snakke til brukerne av banen og kontakte politiet. Til ingen nytte, forteller nabo **Kirsti Ulvestad**.\n\n\n\nHun er rask med \u00e5 poengtere at naboene ikke har noe i mot at banen benyttes til sport og lek. Tvert i mot mener naboene dette bare er positivt. De mener derimot at det burde v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 til tiltak som hindrer at de f\u00e5r forstyrret nattes\u00f8vnen av ballspill.\n\n\u2014 Det burde ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 en l\u00e5s p\u00e5 portene til banen slik at den blir mindre attraktiv \u00e5 benytte p\u00e5 sen kvelds- og nattestid, mener naboen.\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Etter fire \u00e5r med planlegging og bygging har Lakkegata skole f\u00e5tt en av byens fineste skoleg\u00e5rder\n\n## Kommunen: \u2014 Vi sliter med mye h\u00e6rverk\n\nI kommunen er det parkavdelingen i bymilj\u00f8etaten som er ansvarlig for det daglige vedlikeholdet av ballplassen. Dette inng\u00e5r i en samlekontrakt for vedlikehold som er satt ut til en ekstern entrepren\u00f8r.\n\n\u2014 Vi utf\u00f8rer utf\u00f8rer l\u00f8pende vedlikehold, rydding, t\u00f8mming av s\u00f8ppel og har ettersyn av utstyret p\u00e5 plassen. Dessverre opplever vi at det er mye h\u00e6rverk der. Det kan nok bidra til at plassen oppleves som forfallen. Vi f\u00f8lger jevnlig med p\u00e5 plassen, og politiet er ogs\u00e5 informert, sier presseansvarlig i bymilj\u00f8etaten, **Monica T. Olsen**.\n\nHun varsler at etaten n\u00e5 ser p\u00e5 n\u00f8dvendigheten av en oppgradering av ballplassen.\n\n\u2014 Vi er enig i at det er n\u00f8dvendig med en oppgradering, for eksempel nye benker og avfallsbeholdere. Dette skal fundamenteres i bakken og derfor har vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re det i sammenheng med en st\u00f8rre oppgradering av plassen, sier Olsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ae90606-1366-45db-904e-ccd5c88faa3f"}
+{"url": "https://barnevognhuset.no/produkt/sleepi-seng-utvidelse-natural-v2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:58Z", "text": "# Sleepi Seng Utvidelse Natural V2\n\n2,799kr\n\n**Stokke Sleepi Seng utvidelse**  \nMed utvidelsessettet kan Stokke\u00ae Sleepi\u2122 Mini utvides og forlenges s\u00e5 den passer for barn opp til tre \u00e5r. Den velkjente ovale formen gir barnet en f\u00f8lelse av trygghet n\u00e5r sengen utvides. Den ene sprinkelsiden av sengen kan fjernes n\u00e5r barnet begynner \u00e5 klatre og utforske for enklere tilgang. Forlenger sengen til 127 cm. Madrassen selges separat.\n\n  - Utvider Stokke\u00ae Sleepi\u2122 Mini nyf\u00f8dtseng til en barneseng\n  - Passer for barn opptil 3 \u00e5r\n  - Gir barnet et gjenkjennelig milj\u00f8 mens det vokser\n  - Utvider sengen til 127cm\n  - Laget av solid b\u00f8k for lang holdbarhet\n  - Madrass av trykkbestandig hypoallergenisk PU-skum med avtagbart trekk som selges separat\n  - Design: Susanne Gr\u00f8nlund og Claus Hviid Knudsen\n  - Madrass selges separat\n\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e74f6a4-b4d3-4107-9ede-5854d44a69cd"}
+{"url": "https://www.kastelshoes.com/no/no/collections/vintersko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:48:23Z", "text": "# Vintersko\n\nKaldt ute? Kastels vintersko s\u00f8rger for t\u00f8rre og varme f\u00f8tter, s\u00e5 du kan nyte vinteren uten \u00e5 bekymre deg for kulda.\n\n### R\u00f8ros vinter terreng st\u00f8vler\n\n899,00\u00a0kr36-42\n\n\nP\u00e5 salg-50%\n### R\u00f8ros vinter terreng st\u00f8vler\n\n899,00\u00a0kr36-42\n\n## Description\n\n## Beskrivelse:\n\nKastel v\u00e6rsikre vintersko er laget for at du skal kunne m\u00f8te dagen med en visshet om at f\u00f8ttene dine vil holde seg varme og komfortable selv p\u00e5 de kaldeste dagene.  \n  \nKastel vintersko er f\u00f4ret med ull og er vanntette, s\u00e5 sn\u00f8, is og slaps er ingen utfordring. Vi har diverse modeller \u00e5 velge mellom, s\u00e5 du garantert finner et par som passer din stil.  \n  \nVelg mellom sn\u00f8st\u00f8vlene Alta, R\u00f8ros vinterst\u00f8vler i skinn eller klassikeren Madla winter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "179256ea-2c08-4bfe-8655-371c3a6d6a9a"}
+{"url": "https://www.pinkorblue.no/pippi-badehandkle-med-hette-harbor-mist-70-x-120-cm-a349953.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:40Z", "text": "pippi Badeh\u00e5ndkle med hette Harbor Mist 70 x 120 cm\n\n**Produktdetaljer:**  \n\n  - Badeh\u00e5ndkle med hette med dyremotiv.\n  - Absorberende frott\u00e9 av h\u00f8y kvalitet\n  - Hetten varmer og t\u00f8rker det v\u00e5te hodet\n  - M\u00e5l: 70 x 120 cm (bredde x lengde)\n\n**Materiale og pleie:**  \n\n  - Materiale : 100 % bomull\n  - Vaskes opp til 60 \u00b0C\n\n## Anmeldelser\n\nKundebed\u00f8mmelser: pippi Badeh\u00e5ndkle med hette Harbor Mist 70 x 120 cm\n\nHva er eKomi?\n\n**Hva er eKomi?**\n\neKomi er en uavhengig leverand\u00f8r av nettvurderingstjenester. eKomi genererer og styrer kundeanmeldelser og erfaringer for bedrifter. I tillegg hjelper eKomi bedrifter med kundeunders\u00f8kelser. P\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00f8rger eKomi for at tilbakemeldingene fra kundene er autentiske og verdifulle slik at gjennomsiktigheten og sikkerheten til E-commerce ivaretas.\n\n**Hvordan foreg\u00e5r en kundeanmeldelse?**\n\nKun bedrifter som benytter seg av programvarer utviklet og godkjent av eKomi kan bruke eKomi-etiketten til vurdering av egne kundeanmeldelser etter et visst antall kunder har levert sine tilbakemeldinger. eKomi sikrer at kundevurderingene kommer utelukkende fra kunder som har en reell erfaring med leverand\u00f8ren (for eksempel med bestillinger). Dermed kan kunden kun vurdere leverand\u00f8ren hvis eKomi-kunden har f.eks. bestilt noe.\n\n#### 100% ekte kundefeedback\n\nAlle produktanmeldelser kommer fra ekte kunder, som har kj\u00f8pt produktet hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "857e3073-fe38-4710-83d5-c559e7f1ac49"}
+{"url": "https://www.document.no/2024/04/24/bergen-fringe-festival-vil-vaere-judenrein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:00Z", "text": "## Bergen Fringe Festival vil v\u00e6re \u00abjudenrein\u00bb\n\n Erling Marthinsen  \u00a0  24.04.2024 18:07 \n\n\n\n**Diskrimineringsombudet reagerer etter at Bergen Fringe Festival droppet kunstner Ori Lenkinski, da de oppdaget at hun bodde i Israel. Festivalen er utsatt p\u00e5 ubestemt tid.**\n\n> Ori Lenkinski, som bor i Israel, var opprinnelig invitert til Bergen i 2023 med stykket \u00abBirth Preparation Course\u00bb, men kunne ikke komme.\n> \n> Invitasjonen ble st\u00e5ende for 2024, men styret for Bergen Fringe Festival trakk invitasjonen da de fant ut at hun bor i Israel. (NTB)\n\nLikestillings- og diskrimineringsombudet reagerer, og mener kunstneren kan klage saken inn for Diskrimineringsnemnda, skriver NRK.\n\n> \u2013 Denne saken reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om diskriminering p\u00e5 grunn av etnisitet, sier fagdirekt\u00f8r i ombudet, Margrethe S\u00f8bstad.\n> \n> \u2013 \u00c5 markere et politisk syn, for eksempel p\u00e5 konflikten p\u00e5 Gaza, er selvsagt lov, men dette gir ikke unntak fra forbudet mot diskriminering og enkeltpersoner p\u00e5 grunn av deres nasjonale opprinnelse eller tilknytning til bestemte land.\n\nArrang\u00f8rens styre fors\u00f8ker \u00e5 beklage problemene overfor NRK.\n\n> \u2013 Vi beklagar at ei slik prinsipiell avgjerd g\u00e5r ut over enkeltkunstnarar og kompani. Vi beklagar sterkt at kommunikasjonen rundt dette har vore uheldig, og har kunna misforst\u00e5ast. P\u00e5 bakgrunn av sakas karakter og omfang tar vi konsekvensane av dette, og utset \u00e5rets festival p\u00e5 ubestemt tid.\n> \n> \u2013 P\u00e5 grunn av Israels p\u00e5g\u00e5ande krigshandlingar, \u00f8nsker vi ikkje \u00e5 programmere kunstnarar st\u00f8tta av den israelske stat til v\u00e5r festival.\n\nLenkinski selv sier at hun riktignok har s\u00f8kt om st\u00f8tte fra den israelske ambassaden, men fikk ingen tildeling. Dette var ukjent for festivalstyret, som kun er ute etter \u00e5 utestenge kunstnere som f\u00e5r st\u00f8tte fra den israelske staten.\n\nLenisnki har dobbelt statsborgerskap, i Canada og Israel. Hun vokste opp i Canada og USA, og har bodd i Israel de siste seks \u00e5rene.\n\nFinnes det andre land i verden hvor man risikerer \u00e5 bli utestengt fra en kunstfestival p\u00e5 grunn av bosted?\n\nHennes forestilling \u00abBirth Preparation Course\u00bb handler absolutt ikke om krigen i Midt\u00f8sten, men om hvordan man forbereder seg p\u00e5 en f\u00f8dsel, sier Lenkinski.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ee8266-d11b-4156-ae79-1dd5a21c388f"}
+{"url": "https://moshonista.blogspot.com/2020/01/2020-uke-5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:59Z", "text": "\n\n**Snowdrops** ble hudflettet p\u00e5 goodreads, aner ikke om det er boka eller vissheten om stjernemangelen som gj\u00f8r meg s\u00e5 tr\u00f8tt, og fikk alt annet til \u00e5 virke mer tiltrekkende??  \n  \n**Ukas Bokvalgformel?**  \nLese det alle andre leser.  \n*=\u00a0 Fantasy og Subutex*   \n  \n**27.januar**  \n**Status, ambisjoner, oppdatering.**  \n**Snowdrop**s\u00a0 (50s lest) (litt stuck)  \n**Between Two Worlds** (p\u00e5virket av internettet) (fantasy 1)  \n**Bad Blood**\u00a0 (Bil fremdeles bust)  \n**Vernon Subutex 2**\u00a0 (sugd inn)  \n**Furet/V\u00e6rbitt\u00a0** (glemmer den stadig)  \n\\--------------------------------------------  \n  \n**28.januar**  \nIkke lest et ord, ble for opphengt i  \n*Jan Thomas som, kanskje, f\u00e5r seg kj\u00e6reste.*  \n\n\n**30.januar.**  \nMest spennende akkurat n\u00e5:  \n**Vernon Subutex 2\u00a0** (2015)  \nAv **Virginie Despentes**  \nFra Frankrike  \nOversatt til engelsk av **Frank Wynne**  \nE-bok kj\u00f8pt p\u00e5 amazon. (sukk)  \nLest p\u00e5 Kindle 4 (+tlf)  \n  \n**Fordi:** Treern nettopp er oversatt til norsk og avisene begynte \u00e5 slenge rundt med sekserterninger.\u00a0 **Subutex 1** ble lest i 2018. Det Herrens \u00e5r jeg lest 98 b\u00f8ker men bare ~~nevnte~~ skrev om 8. Heldigvis kom toern med recap p\u00e5 persongalleri.  \n  \nDet lille jeg husker av foreg\u00e5ende historie er:  \n  \n**Mulig spoiler av Vernon Subutex 1.**  \nPop/rockestjerne Alex, som betalte husleia til hovedperson Vernon, tidligere platesjappeeier, er d\u00f8d. Vernon blir kastet ut, sover rundt p\u00e5 sofaer, til et rikt persongalleri (jmf nevnte recap). Havner til slutt (litt diffust minne her) hjeml\u00f8s i parken og blir syk (influensa?).\u00a0 Ikon Alex d\u00f8de med en hemmelighet som muligens handler om hvorfor han d\u00f8de, eller noe annet snusk og 'alle' tror Vernon vet alt, og derfor m\u00e5 finnes, avh\u00f8res, bankes, myrdes eller what not...  \n, tror det var s\u00e5nn det var....  \n\\--------------------------------------------  \n  \n**31.januar**  \nAlle leter etter Subutex (11%)  \n\\----------------------------------  \n  \n**1.februar**  \nVi l\u00e6rer mer om alle som leter etter Subutex. (30%)  \n\\-------------------------------------------------------  \n  \n**2.februar**  \n**Hele 56% lest av Subutex 2**  \nHar hatt ei seri\u00f8s lese/lyttehelg.  \n**Om**: Hva som skjer n\u00e5r du tilbringer for mye tid i parken.  \n  \n**Subutex er funnet.**  \nDelirious i parken. Rockeikonets tape, er ogs\u00e5 funnet, og sett, av alle, i fellesskap, og var p\u00e5 langt n\u00e6r like hardtsl\u00e5ende som jeg \u00f8nsket, etter, snart 2 b\u00f8ker med forventningsbygging. Drunken dribble, av det slaget som bare sl\u00e5r an og gir mening for de involverte, og kanskje er det hele pointet.  \n  \n*- The 1990s. The time had to sing the praises of pragmatism. Ethical considerations were no longer allowed to get in the way of profit. That was old school. Anyone who didn't run with the pack was a retard. Everything we loved was ransacked. Destroying things is easy, anyone can do it...\u00a0 -\u00a0*  \n(From the tapes)\u00a0 (32%)   \n  \nHandler mest om rockens tapte idealisme, og den kalde kapitalismen, pluss hva som skjedde med *Satana Vodka*, pornostjernen, som er knyttet til flere av de som etterhvert dukker opp i parken for \u00e5 henge med Subutex.  \nHan er n\u00e5 uteligger, helt, guru og samlingspunkt.  \nHan gir bj\u00f8rneklemmer og forandrer liv.  \n\\-------------------------------------------------  \n  \n\n\n\n  \n***Forresten:***  \n**The Split World.**  \nHar h\u00f8rt ferdig f\u00f8rste bind  \n**Between Two Thorns** (2013)  \nAv **Emma Newman** fra England  \n**Om**:\u00a0 Cathy, som ikke vil v\u00e6re der hun er.  \nFantasy. Feer, trollmen og slikt.  \nIkke overbevist. Tror ikke jeg fortsetter.  \nIkke n\u00e5. Ikke i hum\u00f8r for en helt ny verden.  \n\\---------------------------------------------------------------------  \n**Ukeslutt\\!\u00a0**  \n\u00a0(men, innlegget lever til jeg er ferdig med boka)  \n  \n**\u00a03.februar**  \n*- She's been indoctrinated by the sect. She says that one day she spent the evening with Subutex and the next night she had the most amazing dream, with dead people visiting her and telling her amazing stuff, like lifechanging shit. -\u00a0* (53%)   \n  \n**4.februar**  \n**80% lest av Vernon Subutex 2**  \n**Om:** Sticking it to the man **  \n**  \nNye karakterer har kommet til, eller gamle, som jeg ikke husker fra bind 1.\u00a0 Vodka Santana skal hevnes og the establishment skal d\u00f8. 2 fugler, en stein. Jeg leser oppslukt, men vet ikke hvor mye jeg forst\u00e5r. Liker det musikknostalgiske, og det nesten magiskrealismesnevet Vernon har f\u00e5tt. En klem og du er hekta, eller forandret.  \n  \nHvordan han d.j-er livskiten ut av dansefot og fornuft.  \n  \n***God is a D.J***  \n*This is a church.*  \n*This is where I heal my hurts* (Faithless)  \n\u00a0-------------------------------------------  \n  \n**6.februar**  \n**Ferdig med Subutex 2**  \n**Om:\u00a0** S\u00f8ken etter mening og likesinnede **(?)**  \nFikk nettopp beskjed om at treern ligger klar p\u00e5 eBokBib, og inns\u00e5 i eksakt samme \u00f8yeblikk at jeg trenger pause. Space. *It's not you, it's me.* Til tross for at jeg har kost meg gjennom hele parisparkfenomenet og latt meg fascinere av historien til hvert s\u00e6re individ.  \n  \n***- way, way, way down in this Subbaculture -\u00a0* **  \nKanskje det er fordi boka ender p\u00e5 litt nedadg\u00e5ende kurve.  \nGurustatusen begynner, muligens, \u00e5 g\u00e5 til hode p\u00e5 Vernon  \n, hevnen er sm\u00e5tt ute av kontroll og kulten bryter opp fra parken, spres  \n, en utvikling mot en mer spirituell-ibiza-off-the-grid rave  \n  \n*- All around the living the dead and the invisible dance, shadows merge and eyes close. All around him, the movement has been triggered. It is beginning. He is making them all dance -*\u00a0 (siste avsnitt)  \n**  \n** **Eller for \u00e5 sitere Pixies**  \n, et 90s band, Vernon garantert hadde p\u00e5 spillelista.  \n*She walks the deck in a black dress*  \n*And me I dress up in black and we listen to the sea*  \n\n*And look at the sky in a poetic kind of way, what you call it*  \n*When you look at the sky in a poetic kind of way*  \n***You know when you grope for Luna***\n\n(Subbaculture, Pixies)\u00a0\n\n\\------------------------------------------\n\n**Sees vi\u00a0 i Subutex 3 ?**\n\n  \nIngalill.  kl. \n\n10:56:00       \n\n#### 24 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anita Ness27. januar 2020 kl. 12:54\n    \n    Vernon Subutex 2 har jeg liggende her, og den m\u00e5 leses snart pga bibliotekl\u00e5n med kort frist. M\u00e5 vel lese den f\u00f8r jeg leser mer av den nye krimmen, ellers g\u00e5r den ulest tilbake til bib, som Lilli Bendriss sin biografi. Der har fristen g\u00e5tt ut og ingen mulighet til forlengelse, s\u00e5 jafs. Takk for p\u00e5minnelsen.:)  \n      \n    Skummet anmeldelsen av bok 3 i Klassekampen i g\u00e5r- s\u00e5 jeg vet jo litt om hva som skjer videre, men det gj\u00f8r ikke noe.\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.28. januar 2020 kl. 10:56\n        \n        Har heldigvis greid \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 lese Subutexanmeldelser. Hadde egentlig tenkt \u00e5 lese p\u00e5 norsk (eBokBib), f\u00f8r jeg helt tilfeldig fant ut at jeg m\u00e5 ha kj\u00f8pt den til kindle p\u00e5 et eller annet tidspunkt. Skulle bare se litt p\u00e5 den, og vips var f\u00f8rste kapittel lests. Tvilsomt om jeg greier \u00e5 gj\u00f8re ferdig Snowdrops f\u00f8r jeg fortsetter.  \n          \n        Og bare for \u00e5 ha sagt det. Jeg tenker p\u00e5 Biografiene. I en eller annen (skimpy) drakt.\n        \n    2.  \n        \n        Anita Ness28. januar 2020 kl. 19:37\n        \n        Glemmer fort hva jeg har lest i s\u00e5nne anmeldelser.. det g\u00e5r greit, men de gir meg et inntrykk av om jeg \u00f8nsker \u00e5 lese boka eller ikke.  \n        \\-  \n        Biosirkel? Jess, no stress.  \n        Har fortsatt Lilli Bendriss. Har visst forlenget den likevel, til 10 februar eller deromkring. Egentlig tenkte jeg \u00e5 lese den til desember-runden, men n\u00e5 er et jo nytt \u00e5r, s\u00e5 da s\u00e5.  \n        \n    3.  \n        \n        Anita Ness29. januar 2020 kl. 12:57\n        \n        Oh, har serien begynt? Og du er hekta? I g\u00e5r s\u00e5 jeg to episoder 22.juli, den ene var Ut\u00f8ya-epsioden, det ble veldig sterkt..  \n        Leser litt stykkevis og delt Janet Frame- men det skjer s\u00e5 mye p\u00e5 dagene og lite blir lest p\u00e5 senga..\n        \n    4.  \n        \n        Ingalill.30. januar 2020 kl. 10:24\n        \n        Nja, hektet er vel kanskje overdrevet, men nysgjerrigheten var ihvertfall stor nok til at jeg s\u00e5 de 2 f\u00f8rste episodene, og kanskje fortsetter. Litt s\u00e5nn pute-tv, fordi det blir s\u00e5 mye 'kleinere' n\u00e5r deltakerne faktisk vet hvem 'kj\u00e6rlighetsobjektet' er, i motsetning til vanlig Bachelor (som jeg faktisk IKKE ser).  \n          \n        Kunne godt lest Subutexanmeldelse jeg ogs\u00e5, eller ihvertfall et sammendra/omtale av bok 1. Lenge siden jeg leste (2018?), skrev aldri noe, og husker sv\u00e6rt lite. Heldigvis var det persongalleri/recap i begynnelsen av toern, men jeg sliter likevel. Det er pluss til boka at dialog/stemning er s\u00e5 oppslukende at jeg ikke bryr meg. Tror denne serien har best av back to back lesing.  \n          \n        (Det sn\u00f8r = blanede f\u00f8lelser).\n        \n    5.  \n        \n        Anita Ness31. januar 2020 kl. 00:25\n        \n        Ok. Leste frittalende intervju om sitt sexbehov under innspilingen, med ham i en tabloidavis mens jeg ventet p\u00e5 noe.. alt for frittalende for en middelaldrende dame 55+.  \n        Nuvel..  \n        \\-Skal du p\u00e5 Krimfestival?  \n        Michaelides kommer (tause pasienten), Camilla Grebe, mfl.  \n        Jeg har booka hotell med mat (Savoy).  \n        \\-  \n        M\u00e5 ta et Vernon Subutex-jafs i helga. Imellom kattepassing. M\u00e5tte til dyrelegen i dag med henne, rift i \u00f8yet viste det seg, N\u00e5 m\u00e5 hun ha krage, og f\u00e5 salve to g/daglig.. Ikke s\u00e6rlig morsomt stakkar...  \n        \n    6.  \n        \n        Ingalill.1. februar 2020 kl. 16:03\n        \n        Som trofast lytter av Thomas og Einar blir venner (podcast) er det ingenting med JTs sexliv som sjokkerer eller overrasker meg. Ikke alt er like interessant. Skal pr\u00f8ve et par episoder til med dating, kan jo hende det blir bra.  \n          \n        Hadde helt glemt bort krimfestivalen. M\u00e5 sjekke schedules til resten av familien, men har lyst. Har jo allerede gjort all researchen = lest alt av Grebe og begynner snart p\u00e5 Pasienten.  \n          \n        Dere har all min kragesympati.\n        \n    7.  \n        \n        Anita Ness2. februar 2020 kl. 00:00\n        \n        Ja, sjekk det.:) Hadde v\u00e6rt hyggelig at du ogs\u00e5 deltok p\u00e5 Krimfestival en dag eller flere. Det var jo bra i fjor? Husker godt middagen p\u00e5 Thons, tvangslesing og Teaterstykket.. :)\n        \n    8.  \n        \n        Anita Ness2. februar 2020 kl. 00:02\n        \n        Ps.. tok av kragen i dag i h\u00e5p om at hun ville spise, men hun spiste ikke likevel, hun ville bare ut, men det f\u00e5r hun ikke.. Fikk p\u00e5 kragen igjen etter en del m\u00f8ye.  \n        Kj\u00f8pte gourmetmat i kveld og fikk mata henne via tefat, litt.. H\u00e5rda bud.\n        \n        Slett\n    9.  \n        \n        Ingalill.4. februar 2020 kl. 17:29\n        \n        Skulle egentlig ha begynt p\u00e5 nytt innlegg, men sitter fremdeles er og putler p\u00e5 Subutex.Jaja.  \n          \n        H\u00e5per katta har kommet seg. En av mine hoppet opp og tisset p\u00e5 meg en gang hun hadde krage. Anarki\\!\\!\n        \n    10. \n        \n        Anita Ness4. februar 2020 kl. 22:23\n        \n        Hun m\u00e5tte ha minikirurgi mandag og ny uke med krage og medisin tre g daglig og holde seg inne til neste kontroll om en uke. Men hun spiser mer. Men mjauer og \"klager\" mye..stakkars.. Men slitsomt for meg som passer henne ogs\u00e5.\n        \n    11. \n        \n        Ingalill.6. februar 2020 kl. 11:37\n        \n        Stakkars pus\\!  \n        Synd de ikke forst\u00e5r at alt de trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 krage er \u00e5 IKKE slikke. Her synes jeg evolusjonen har mislyktes.\n        \n    12. \n        \n        Anita Ness6. februar 2020 kl. 23:42\n        \n        Og ikke kl\u00f8 seg i \u00f8yet..  \n        N\u00e5 sloss vi tre ganger om dagen for \u00e5 f\u00e5 inn henne \u00f8yedr\u00e5per og salve. Puh, i morgen kveld er vi halvveis i kuren.  \n        \\--  \n        Subutex: Ja, skrev vel litt om boka hos meg selv. Synes slutten var fin jeg. Likte det at alle danser alle danser n\u00e5r han snurrer plater.  \n        Men jeg venter med bok 3. (greit \u00e5 st\u00e5 i l(ang) k\u00f8 p\u00e5 bib, men 11 mnd er lenge, s\u00e5nn ca tre mnd kanskje? H\u00e5per folk leser boka fort)  \n        Er han en metafor for Jesus , tror du? Frelseren- den uskyldige- snille, langh\u00e5ra, barf\u00f8tte..  \n        Mot det skakkj\u00f8rte Frankrikes vei mot undergrunnen. Mye samfunnskritikk i den serien.\n        \n    13. \n        \n        Ingalill.9. februar 2020 kl. 13:06\n        \n        Jesus ja, Kanskje det. Har du telt vennene. Kanskje det er 12 av dem. Hvem er i s\u00e5fall Judas? Hadde egentlig ikke noe imot slutten, har bare en f\u00f8lelse av at det rakner og dette glade hippielivet kommer til \u00e5 f\u00e5 en br\u00e5 slutt i treern. Vet det ikke, men er det ikke s\u00e5nn det ofte g\u00e5r?\n        \n2.  \n    \n    Tine30. januar 2020 kl. 17:39\n    \n    Det er tydelig at Despentes er forfatteren \u00e5 lese om dagen, f\u00e5r gj\u00f8re meg ferdig med Kj\u00e6rstad og stille meg i k\u00f8en p\u00e5 disse :)\n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.1. februar 2020 kl. 17:15\n        \n        Tenkte p\u00e5 deg og Jonas da jeg satt og leste (Despentes) idag. Det er litt s\u00e5nn med Subutex ogs\u00e5 at de andre karakterene sirkler rundt og definerer seg i forhold til dette forholdet. Som i Forf\u00f8reren.\n        \n3.  \n    \n    Marianne1. februar 2020 kl. 00:40\n    \n    M\u00e5 man rett og slett lese Vernon-b\u00f8kene? Ikke fristet, det er jo fransk. Men om \"alle\" liker dem, s\u00e5 kommer de nok til et bibliotek n\u00e6r meg - i 2024 eller noe s\u00e5nn.. Hva er greia med serien? S\u00c5 god?  \n    Og hvordan g\u00e5r det med Between two Worlds? Kommet igang? Hoppet av? Lagt headsettet bort?  \n    Og NB\\! Det er bare \u00e9n f\u00f8lelse sn\u00f8 kan gi: glede\\!  \n    :-) :-) :-)  \n    ...sa hun, og kikket ut p\u00e5 striregnet (det sn\u00f8r heldigvis opp\u00e5 fjellet)  \n      \n    \n    1.  \n        \n        Ingalill.1. februar 2020 kl. 17:25\n        \n        Vernon: M\u00e5 lese, vel, de er gode, rockn'roll \u00e5ttitalls intellektuell. H\u00f8res ut som en motsetning, men det er platesjappenostalig, once upon a time, og ca 30% inn i toern (uten \u00e5 egentlig huske enern), tenker jeg, ja, hvorfor ikke, dette burde du lese. Alle ligger p\u00e5 eBokBib. Leste den f\u00f8rste der. Leser nr.2 p\u00e5 engelsk (kan sende, m\u00e5 bare friske opp framgangsm\u00e5ten -), men treern ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re oversatt til engelsk pr.idag, s\u00e5 da er det kanskje like greit \u00e5 lese alle p\u00e5 norsk?  \n          \n        Split World: Ble ferdig med boka tidligere idag. Litt usikker. Minnet meg om Vampire Academy og mye annet jeg har lest, men then again, var jeg engasjert i Vampire Academy. Leste til og med avleggerserien. Kanskje de var lydboka, litt monoton lesing, kanskje. Hadde det v\u00e6rt storytel hadde jeg fortsatt, men det er faktisk p\u00e5 grensa hvis jeg skal bruke credits og kanskje burde jeg lese, istedet for h\u00f8re.  \n          \n        En annen ting er at jeg heller har litt til \u00e5 h\u00f8re, eller lese Silent Patient. Klarer ikke \u00e5 bestemme meg for format. (Kostet bare 5 dollar p\u00e5 amazon), og ligger klar som lydbok p\u00e5 audible, samtidig kan man jo ogs\u00e5 vente p\u00e5 bib. Lyd eller e-bok? Norsk eller engelsk? Sooo mange valg..  \n          \n        Det sn\u00f8dde her ogs\u00e5, ble deprimert, ble deretter enda mer deprimert for at jeg ble sur. Det er jo creep\u00e5 som det er. Kj\u00f8ttmeisa er allerde i kassa, greset snart gr\u00f8nt og jeg begynte p\u00e5 allergitabletter idag. Samtidig er det deilig med bare veier og v\u00e5r. Sukk og sukksukk.  \n          \n        Regn i Canada er vel krise\\!\\!?\n        \n    2.  \n        \n        Marianne2. februar 2020 kl. 21:45\n        \n        Regn i Canada er kj\u00e6rkomment avbrekk. Skroget er ikke lenger hva det var, s\u00e5 jeg trenger avbrekk. Det sn\u00f8r oppe i fjellet da. Bare nede i landsbyen det regner. Vi bor ett stk opp i skr\u00e5ningen, s\u00e5 utenfor har det v\u00e6rt vekslende vestlandssluddavogp\u00e5regnsn\u00f8v\u00e6r. F\u00f8ler oss helt som hjemme :)  \n        Ikke lest Vampire Academy, s\u00e5 jeg kan ikke uttale meg. Likte du ikke innleserstemmen? For meg passet den helt perfekt. Sjeldent dog, at jeg liker at forfatterne leser sine egne b\u00f8ker, men hun her jobber som lydbokinnleser i tillegg til \u00e5 v\u00e6re forfatter. Forst\u00e5elig for mitt \u00f8re.  \n        Vernon? Mmmhhh... Det vibrerer ikke i ei eneste t\u00e5.. Jeg f\u00e5r se. Har et lass med bib-b\u00f8ker liggende her, s\u00e5 jeg f\u00e5r se hvor langt jeg kommer. Vi f\u00e5r innrykk av nytt bes\u00f8k fra ca 14.feb kontinuerlig og overlappende med andre til 3.mars, s\u00e5 det kan bli litt opp og ned (helst ned) med lesingen i februar. Jeg f\u00e5r jobbe godt f\u00f8r bes\u00f8ket ankommer, men det m\u00e5 bli ren lystlesing. Derfor Vernon p\u00e5 vent.  \n        Engelsk er best fra engelskskrivende forfattere, jeg ser du valgte Audible. Godt valg\\!\n        \n    3.  \n        \n        Ingalill.4. februar 2020 kl. 17:43\n        \n        SplitWorld: Jeg like stemmen, men koblet ut en del da jeg syntes alle personene h\u00f8rtes like ut. Er litt bortskjemt p\u00e5 innlesere. Fortsetter jeg med serien blir det p\u00e5 papir/brett, kan jo hende det gj\u00f8r hele forskjellen.  \n          \n        The Silent Patient dog, liker jeg godt p\u00e5 lyd, 2 forskjellige innlesere og fortelleren h\u00f8res s\u00e5 ufyselig ut at jeg fra f\u00f8rste sekund trodde han var morderen. Hele spenninga ligger n\u00e5 i \u00e5 finne ut om jeg har rett -)) (Ikke si noe). Hadde tenkt \u00e5 dedikere hele denne uka til boka, men f\u00e5r jo aldri opp innlegget. Kanskje i morgen.\n        \n    4.  \n        \n        Marianne4. februar 2020 kl. 21:14\n        \n        To innleserstemmer? Interessant\\! Kanskje jeg m\u00e5 lytte til den ogs\u00e5..nope, til det var boka for spesiell. Skal ikke r\u00f8pe noe. Den overraskelsen skal du f\u00e5 ha till the bitter end. Men butleren gjorde det, h\u00f8h\u00f8\n        \n        Slett\n        \n    5.  \n        \n        Ingalill.6. februar 2020 kl. 11:38\n        \n        Ferdig n\u00e5.  \n        Tar den i neste innlegg, som jeg sa skulle komme ig\u00e5r. Kanskje jeg rett og slett skal late som om uke 6, aldri fantes?\n        \n4.  \n    \n    Beathe2. februar 2020 kl. 20:08\n    \n    N\u00e5 m\u00e5tte jeg innom for \u00e5 se om det stod til liv og godt \u00e5 se at det r\u00f8rer seg.  \n      \n    Subutex b\u00f8kene er jeg nysgjerrig p\u00e5 og jeg fikk tilsendt den siste boken men evig lang venteliste p\u00e5 ebokibib for de to f\u00f8rste...enten blir det \u00e5 vente eller satse p\u00e5 at de kommer p\u00e5 billigsalg i n\u00e6rmeste fremtid.  \n      \n    Er ikke Jan Thomas programmet kleint? Innbiller meg det eller kan jeg trygt se det? Vil jo se om han ender opp med en kjekkas eller ikke.  \n      \n    Her leses og lyttes det men lite eller ingen skriving. N\u00e5 leser jeg litt blogger for \u00e5 se om inspirasjonen kommer tilbake.  \n      \n    Godt \u00e5 se at det blogges og leses her  \n      \n    1.  \n        \n        Ingalill.4. februar 2020 kl. 17:27\n        \n        Det leses mer enn det blogges, p\u00e5 langt n\u00e6r like mye som i 'gamle' dager, men lar det flyte i naturlig tempo. Mye lyd og mye krim. S\u00e5 langt bare ei eneste norskebok. Pr\u00f8ver \u00e5 frigj\u00f8re meg fra alt bortsett fra haugene med uleste b\u00f8ker, (som alltid sabotert av eBokBib og storytel -).  \n          \n        Jan Thomas ER kleint. Har kun sett de f\u00f8rste 2 episodene, s\u00e5 det blir sikkert bedre etterhvert. ?. Man kan jo h\u00e5pe.  \n          \n        Subutex sklir fremdeles rett inn. Har stilt meg i k\u00f8 p\u00e5 treern. Er nr.34 p\u00e5 eBokBib og 14 p\u00e5 BookBites. G\u00e5r egentlig ganske fort. Gruer meg til eBokBib forsvinner og det bare er BookBites igjen. Synes fremdeles f\u00f8rstenevnte fungerer best. Og ogs\u00e5 kjekt med 2 apper.  \n          \n        H\u00e5per inspirasjonen er tilbake??\n        \n    \n    \n     1 \u00e5r med arbeidsstipend\\! \n  - S\u00e5 rart\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2adc2e25-55ee-46ee-9bcb-394ad0c3ac88"}
+{"url": "https://merkaba.no/malakjede-rosenkvarts-amazonitt-og-rhodonitt-lotus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:30:47Z", "text": "Malakjede - rosenkvarts, amazonitt og rhodonitt - Lotus\n\n  - Beskrivelse\n\nMala rose quartz/ amazonite/ rhodonite + lotus\n\nVakker mala med 108 perler av rosenkvarts, amazonitt og rhodonitt, med en stor lotus charm\n\nEn mala best\u00e5r av perler, fr\u00f8 eller stener, og brukes til \u00e5 telle et mantra under meditasjon  \nMaterialene som smykkene er laget av, sies \u00e5 kunne hjelpe intensjonene, tilf\u00f8re energi og styrke meditasjonens helbredelse\n\n**Rosenkvarts** stimulerer hjertechakraet og evnen til \u00e5 gi og motta kj\u00e6rlighet. Harmoniserer relasjoner og \u00f8ker kj\u00e6rlighet til seg selv og andre samt aksept.  \n**Amazonitt** er en kraftig beskytter mot negative energier og elektromagnetisk str\u00e5ling. Balanserer tenkning og intuitiv visdom.  \n**Rhodonitt** fremmer kj\u00e6rlighet og medf\u00f8lelse og er derfor en kraftig healer for b\u00e5de f\u00f8lelsesmessige og fysiske s\u00e5r. I tillegg er det en god \u00abulykkes f\u00f8rstehjelp\u00bb-stein som beroliger og hjelper til med \u00e5 holde hodet kaldt under sjokkerende eller ekstreme hendelser.\n\nDet \u00e5 ha noe h\u00e5ndfast \u00e5 holde hendene i under meditasjon hjelper faktisk sinnet til \u00e5 fokusere lettere\n\nEt vakkert halskjede og et \u00e5ndelig smykke\n\nMala perlene er ca. 8 mm  \nKommer i en bomullspose\n\nFarge og tegninger kan variere da det er naturlige steiner/krystaller\n\nMalakjeder kan ha den funksjonen du \u00f8nsker, om du vil bruke dem som et b\u00f8nne- meditasjonskjede, pynt p\u00e5 f.eks vegg eller fat, eller b\u00e6res som et vakkert smykke.\n\n  - **Lagervare:** P\u00e5 lager\n  - **Modell:** Malakjede\n\nLisa Parker Lisa Parker\n\n549,-\n\n \n\nModell: Runer\nAmethyst rune setMed sitt herlige mangfold av lilla nyanser, minner ametysten oss om \u00e5ndeligheten som g\u00e5r gjennom v\u00e5re liv. Bidrar til \u00e5 gi klarh..\n\n 489,-\n\nFe og enhj\u00f8rning, vakkert illustrert kort fra Lisa ParkerLisa Parker er kjent for sin flotte kunst av dyr, som fletter seg inn i rikene til trolld..\n\n 24,-  49,-\n\n \n\n**-33 %**\n\nModell: Tromlet stein\n\nAmazonitt - tromlet stein\n\nTumbled amazonite A quality \u2013 2-3cmAmazonitt er kjent for sin skj\u00f8nnhet og helbredende egenskaper Renser auraen og balanserer chakraene, samt din..\n\n 33,-  49,-\n\n \n\nBrand: Lisa Parker Modell: Malakjede\n\n### Sagt om oss\n\n**De beste produktene**  \nDe beste produktene, flott kundeservice, rimelige priser\\!\\!\\! Tusen takk Merkaba \\<3\n\n\\- SENADA HAFIZOVIC\n**Rask levering \ud83d\udc4d**  \n\n\\- Monica\n\n**Anbefaler denne nettbutikken\\!**  \nBra varer, kommer fort og lett \u00e5 betale med vipps\\! Hyggelig \u00e5 f\u00e5 med en liten gave ogs\u00e5 p\u00e5 hver bestilling\\!\n\n\\- Xxx\n\n**Det var en liten konstruksjonsfeil p\u00e5\u2026**  \nDet var en liten konstruksjonsfeil p\u00e5 produktet jeg kj\u00f8pte, jeg mener liten, som fort kan skje med stort volum. En bagatell som Kundeservice h\u00e5ndterte p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Jeg er kjempeforn\u00f8yd. Ikke alle Nettselgere er s\u00e5 opptatt av \u00e5 ha forn\u00f8yde kunder. Kommer garantert til \u00e5 bruke dere mye i fremtiden. Ikke bare privat, dere har ogs\u00e5 mange nyttige produkter jeg/vi kan bruke i jobben. \ud83d\udc4d\ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\n\n\\- Kjell Berg\n\n**Anbefales**  \nAnbefales\\! God service , godt pakket vare og rask forsendelse.\n\n\\- Thorbj\u00f8rn\n\n**Lynrask levering**  \nLynrask levering, jeg har f\u00e5tt hva jeg har bestilt og gave, tusen takk\n\n\\- Eva H\n\n**Dere er helt fantastiske**  \nDere er helt fantastiske\\! Elsker \u00e5 handle hos dere.\n\n\\- Daigs\n\n**Alt kom i god tid og som forventet**  \nAlt kom i god tid og som forventet. Det er en fin ide med en gave men jeg er selv ikke glad i lukten av r\u00f8ykelse s\u00e5 det var en miss for meg.\n\n\\- Elizabeth\n\n**Mye bedre enn forventet\ud83d\udc4c\ud83c\udffc**  \nKjapp levering, fint pakket inn og 2 gaver\ud83d\ude0d\n\n\\- Jennie\n\n**Har kj\u00f8pt fra Merkaba i mange \u00e5r \ud83d\ude0a**  \nHar kj\u00f8pt fra Merkaba i mange \u00e5r \ud83d\ude0a De er raske og p\u00e5litelige. Veldig forn\u00f8yd \ud83d\udc4d\ud83c\udffc\n\n\\- Irene Uniq\n\n**Veldig forn\u00f8yd med merkaba**  \nSeri\u00f8s nettbutikk med bra utvalg\n\n\\- St\u00e5le Pettersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cd1af59-3cd4-4e3e-92f6-0179758ab92f"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2013/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:27Z", "text": "# Monthly Archives: April 2013\n\n# Ingen norske byer blant verdens ledende sykkelbyer\n\n2013-04-29 Olav Torvund Leave a comment\n\nI dag ble listen over verdens 20 beste sykkelbyer lagt fram. Det er vel ikke overraskende for noen at ingen norske byer er med p\u00e5 den listen. Det er vel heller ikke overraskende, men likevel litt trist, at ingen norske medier synes \u00e5 v\u00e6re interessert. Norske medier skriver bare om kokurranser hvor Norge hevder seg, og aller helst konkurranser hvor det stort sett bare er Norge som deltar.\n\nMan kan lese litt om hvordan unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt her. 150 byer har blitt vurdert, men bare 20 er rangert, i alle fall p\u00e5 den listen som er offentliggjort. Jeg skulle gjerne ha sett hvor langt nede p\u00e5 listen vi finner Oslo og andre norske byer.\n\nByene er vurdert etter 13 kriterier:\n\n  - **Advocacy**\n  - **Bicycle Culture**\n  - **Bicycle Facilities**\n  - **Bicycle Infrastructure**\n  - **Bike Share Programme**  \n    **\n  - **Gender Split**\n  - **Modal Share For Bicycles**\n  - **Modal Share Increase Since 2006**\n  - **Perception of Safety**\n  - **Politics**\n  - **Social Acceptance**\n  - **Urban Planning**\n  - **Traffic Calming**\n\nAnd the winner is: **Amsterdam**.\n\n# Selvf\u00f8lgelig er det plass til syklister og fotgjengere\n\n\\[Innlegg publisert i Aftenposten 23. april 2013.\\]\n\nSykkeltrafikken skal dobles. Man frykter flere ulykker. *Aftenposten* sp\u00f8r om det er plass nok til b\u00e5de syklister og fotgjengere.\n\nFor \u00e5 ta det siste f\u00f8rst: Sp\u00f8rsm\u00e5let er feil stilt. Syklister, fotgjengere og kollektivtransport tar ikke mye plass. Det er mer enn nok av plass i Oslo til b\u00e5de syklister og fotgjengere. De som tar mye plass, b\u00e5de n\u00e5r de kj\u00f8rer og n\u00e5r de er parkert, er privatbilene. Bilene tar like mye plass, enten de har forbrenningsmotor eller drives av elektrisitet. En ny syklist er en bilist mindre i trafikken.\n\n\n\n# Rusk i NTNUs presentasjon av IPR-akademi\n\nNTNU har etablert *Norwegian Academy for Intellectual Property (NAIP)*. Det er utmerket at dette skjer. Forst\u00e5elsen for immaterielle verdier og kunnskapen om immaterielle rettigheter m\u00e5 styrkes i Norge. For egen del synes jeg det er litt trist at *Universitetet i Oslo* ikke klarte \u00e5 ta denne ballen og dermed styrke det allerede i utgangspunktet sterke immaterialrettsmilj\u00f8et der. Men man m\u00e5 v\u00e6re kreativ og se mulighetene, ellers er det noen andre som gj\u00f8r det.\n\nMen presentasjonen fra NTNU er underlig lesning. N\u00e5r man skal presentere et akademi for \"intellectual property\" burde man kunne vente at presentasjonen er ryddig, i alle fall n\u00e5r det gjelder nettopp immaterielle rettigheter.\n\n# Bj\u00f8rvika: Nylandsveien m\u00e5 tilrettelegges for sykling\\!\n\n2013-04-19 Olav Torvund 9 Comments\n\nJeg g\u00e5r ca 1,5 \u00e5r tilbak i tid. Det var invitert til *\"\u00c5pen dag\"* i *Bj\u00f8rvika*. I tillegg til en del annet, hadde *Vegvesenet* invitert til informasjon om veiene i Bj\u00f8rvika. Tre personer var til stede p\u00e5 Vegvesenets informasjonssenter for \u00e5 informere publikum. Jeg spurte hvordan det ville bli tilrettelagt for sykkel. Dette kunne ingen fra Vegvesenet svare p\u00e5. De hadde plakater p\u00e5 veggen med den vanlige svadaen om gode forhold for fotgjenere og syklister, men ingen kunne si noe konkret om hvordan dette skulle realiseres.\n\nDette viser i alle fall to ting: Forholdene for syklister har ikke v\u00e6rt en integrert del av prosjektet fra begynnelsen. Man har planlagt alt annet f\u00f8rst, og s\u00e5 har man fors\u00f8kt \u00e5 finne plass til syklister p\u00e5 et sent stadium i prosessen. Fremkommelighet for syklister har ikke v\u00e6rt prioritert.\n\nDet andre er i forlengelsen av dette: Syklister blir fortsatt ikke behandlet seri\u00f8st i slike planprosesser. Sykkelveier og sykkelfelt er garnityr som legges til n\u00e5r \"det viktige\" er p\u00e5 plass.\n\n# Sykkelen min er stj\u00e5let\\! Eddy Merckx EMX-3. Spre gjerne videre\\!\n\nMin sykkel Eddy Merckx EMX-3 Utegra er stj\u00e5let ved innbrudd i kjelleren. \ud83d\ude41\n\nDen er sort og orange som p\u00e5 bildet, rammenummer MADM3-16225.\n\nDen har antagelig feste for en Abus Bordo l\u00e5s, som ikke helt vanlig p\u00e5 slike sykler.\n\nSkulle du bli tilbudt en slik sykkel, eller komme over den p\u00e5 en annen m\u00e5te, s\u00e5 si fra.\n\n\u00a0\n\n# Kan man stjele reklameid\u00e9er?\n\n2013-04-17 Olav Torvund 2 Comments\n\n*Dette ble opprinnelig skrevet som en av de ukentlige artiklene Bing Hodneland skriver for hegnar.no. Men den ble lagt til side for \u00e5 gi plass til en annen artikkel. Den er ikke lenger like dagsaktuell, men problemstillingen er fortsatt aktuell.*\n\n**En id\u00e9 \u2014 flere reklamefilmer med menneskelig sushi**\n\nTo reklamebyr\u00e5er har laget reklame for sushi. Det ene er norsk, det andre er japansk. *\u00abDette er et rent reklametyveri\u00bb* sier rektor ved Markedsh\u00f8yskolen i Oslo, *Trond Blindheim*, til NRK. Kan vi forsyne oss fritt av andres reklameid\u00e9er?\n\n# Bedre vern av immaterielle verdier\n\nRegjeringen har i mars og april lagt fram et lovforslag og en stortingsmelding, som begge har som m\u00e5l \u00e5 styrke vernet for immaterielle verdier og rettigheter. Lovforslaget Prop 8L (2012-2013) skal stryke h\u00e5ndhevingsbestemmelsene i eksisterende lovgivning. *Stortingsmelding 28 (2012-2013)*, *\"Unike idear, store verdiar \u2013 om immaterielle verdiar og rettar\",* forteller hva regjeringen vil gj\u00f8re fremover p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n### **H\u00e5ndheving av rettigheter \u2013 lovforslaget**\n\nDet kan v\u00e6re en betydelig forskjell mellom \u00e5 *ha* rett og \u00e5 *f\u00e5* rett. Det hjelper lite \u00e5 ha rett hvis denne retten i praksis er vanskelig \u00e5 h\u00e5ndheve. Regjeringen fremmet nylig forslag om lovendringer for \u00e5 styrke h\u00e5ndhevingen av immaterielle rettigheter, som vil bidra til \u00e5 gj\u00f8re det enklere for de som har rett ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 rett.\n\n# M\u00f8rke skyer p\u00e5 Open access-himmelen\n\n2013-04-15 Olav Torvund 1 Comment\nOpen Access-b\u00f8lger skyller over akademia. I l\u00f8pet av de senere \u00e5rene har diskusjonen modnet. De fleste open access evangelistene er ikke like nyfrelste. I forskningsmeldingen heter det om Open Access:\n\n> \"Prinsipielt mener regjeringen at all forskning som er helt eller delvis offentlig finansiert, skal v\u00e6re \u00e5pent tilgjengelig. Prinsippet skal likevel ikke komme i konflikt med forskernes akademiske frihet til \u00e5 velge de faglig foretrukne publiseringskanalene.\"\n\n\u00c5 sikre den akademiske frihet er det viktigste. Dermed blir de som fortsatt m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 tvinge forskere til bare \u00e5 publisere i OA-tidsskrifter st\u00e5ende igjen som *\"de siste dagers hellige\"*.\n\nMen vi begynner ogs\u00e5 \u00e5 se en del av OA-utviklingens skyggesider.\n\n# Cloud computing \u2013 en skyfri himmel?\n\n2013-04-14 Olav Torvund Leave a comment\n\n*Cloud computing kan ofte v\u00e6re en utmerket l\u00f8sning. Men det finnes ogs\u00e5 uv\u00e6rsskyer, og man m\u00e5 kle seg etter v\u00e6ret.*\n\nBing Hodneland arrangerer frokostseminar om \"cloud computing\" tirsdag 30. april 2013. G\u00e5 hit for mer informasjon og p\u00e5melding.\n\n**Hva er \u00abcloud computing\u00bb?**\n\n*\u00abCloud computing\u00bb* \u2013 det er et av mange ganske innholdsl\u00f8se buzzwords som IT-bransjen er s\u00e5 flink til \u00e5 finne p\u00e5. Det finnes ingen sky. Skal man bruke meteorologiske metaforer ville *t\u00e5ke* passe bedre. Det kan omfatte datalagring, databehandling og programvare som er tilgjengelig for bruker via nettet.\n\n# Najonal transportplan \u2013 et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l til avklaring\n\nI dag la regjeringen fram Nasjonal transportplan. Forel\u00f8pig har jeg bare lest litt her og der, s\u00e5 jeg mangler det totale bildet. Men det er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg ikke finner svar p\u00e5.\n\nDet heter i planen at i l\u00f8pet av perioden vil 1280 km riksvei v\u00e6re \u00e5pnet for trafikk. Jeg regner med at dette er nye veier som man vil bygge.\u00a0 Det heter i oppsummeringen:\n\n> \"1280 km riksveg er \u00e5pnet for trafikk. S\u00e6rlig i korridor 4 (Stavanger \u2013 Bergen \u2013 \u00c5lesund \u2013 Trondheim), korridor 6 (Oslo \u2013 Trondheim med tilknytninger) og korridor 7 (Trondheim \u2013 Bod\u00f8 med tilknytninger) vil mange kilometer riksveg bli \u00e5pnet for trafikk.\"\n\nLitt lenger nede kan vi s\u00e5 lese f\u00f8lgende:\n\n> \"Det tilrettelegges i alt 750 km for g\u00e5ende og syklende p\u00e5 riksvegnettet i planperioden, av dette om lag 240 km i byer og tettsteder.\"\n\nDet jeg ikke finner svar p\u00e5, er om det ogs\u00e5 er forutsatt at det legges til rette for sykkel langs de 1280 km ny riksvei som forusettes bygget. Det burde v\u00e6re en selvf\u00f8lge at s\u00e5 skjer. Men i Norge er ikke noe selvf\u00f8lgelig n\u00e5r det gjelder satsing p\u00e5 sykkel, s\u00e5 dette m\u00e5 sies konkret.\n\nHvis det kommer 1280 km ny riksvei hvor det ogs\u00e5 er tilrettelagt for sykkel, og i tillegg tilrettelegging for sykkel p\u00e5 750 km eksisterende vei, er det kanskje ikke s\u00e5 galt. Jeg har s\u00e5 langt ikke vurdert om 750 km er ok aller alt for lite. Men hvis 750 km er totaltallet for tilrettelegging for sykkel langs riksveier, inkludert nye veier, da er det ganske s\u00e5 elendig. Det betyr i s\u00e5 fall at tilrettelegging for sykkel bare vil v\u00e6re ca halvparten av nybyde riksveier.\n\nDette er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg gjerne skulle ha f\u00e5tt avklart.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df7ce61-6197-409f-b92f-40b5a9512142"}
+{"url": "https://www.lillesand.kommune.no/fiberprosjekt-lillesand-nord.559739.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:25Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om fiber Lillesand Nord 2021\n\nBredb\u00e5ndsutbygging\n\nP\u00e5 denne siden vil vi legge ut sp\u00f8rsm\u00e5l og svar samt status p\u00e5 bredb\u00e5ndsutbyggingen i fiberprosjektet Lillesand Nord.\n\n**Hvem er ansvarlig for fiberutbyggingen?**\n\nFiberprosjektet Lillesand Nord 2021 kommer fra et initiativ av Lillesand kommune, som del av kommunens plan om at alle innbyggere skal ha h\u00f8yhastighetsbredb\u00e5nd senest i 2023.\n\nKommunen har i samarbeid med Det Digitale Agder, som er en felles organisasjon for kommuner og fylkeskommunen i Agder lyst ut en anbudskonkurranse. M\u00e5let med konkurransen var \u00e5 f\u00e5 en leverand\u00f8r til \u00e5 tilby fiber til alle innbyggere i det definerte omr\u00e5det.\n\nTelenor AS vant konkurransen og er ansvarlig for salg, planlegging og utbygging. Kommunen vil gi et tilskudd til Telenor mot at de tilbyr internett og TV via fiberbredb\u00e5nd til innbyggerne i omr\u00e5det.\n\n**Kan fritidseiendommer og bedrifter ogs\u00e5 f\u00e5 fiberbredb\u00e5nd?**\n\nJa, ved henvendelse til Telenor vil de ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 levere til fritidseiendommer og bedrifter. Men i f\u00f8rste omgang er m\u00e5lgruppen fastboende.\n\n**Hvem kan f\u00e5 fiberbredb\u00e5nd?**\n\nBasert p\u00e5 tegningen p\u00e5 kartet, er det omr\u00e5de 3 som skal bygges ut i 2022. Det omfatter grovt sett omr\u00e5dene fra Bj\u00f8rkest\u00f8l i \u00f8st, over Storemyr, og til Kornbrekke i vest.\n\nTelenor h\u00e5ndterer alle bestillinger via sin bestillingsportal p\u00e5\u00a0fiber.telenor.no\n\n**Hva gj\u00f8r vi som \u00f8nsker fiberbredb\u00e5nd, men som bor utenfor omr\u00e5de 3?**\n\nOmr\u00e5dene 1 og 4 vil bli bygd ut av Afiber, i samarbeid med Lillesand kommune i l\u00f8pet av 2021-2022. Omr\u00e5de 2 (H\u00f8v\u00e5g) er bygd ut med fiberbredb\u00e5nd fra f\u00f8r av Telenor, i samarbeid med kommunen. Omr\u00e5det rundt Grimevann er bygd ut av Telia, i samarbeid med kommunen. Omr\u00e5dene i sentrum (omr\u00e5de 5) har flere akt\u00f8rer, som har bygd fiberbredb\u00e5nd uten kommunale bidrag.\n\nBor dere utenfor de p\u00e5g\u00e5ende prosjektenes omr\u00e5de, kan dere kontakte bredb\u00e5ndsleverand\u00f8rene direkte.\n\n**Hvilke tjenester kan vi f\u00e5 med fiberbredb\u00e5nd fra Telenor?**  \nDere finner ut mer om produktene og tjenestene p\u00e5 telenor.no.\n\n**Hva koster det \u00e5 koble seg til fiberbredb\u00e5nd i dette prosjektet?**  \nDet koster kun 1990 kr i Lillesand, og det tilkommer ingen kostnader utover dette. Prisen omfatter et punkt i boligen, inkludert ruter og TV-boks. Eventuelt ytterligere spredenett til flere TV/datapunkt kostes av kunde.\n\n**Hvordan bestiller jeg fiberbredb\u00e5nd i omr\u00e5de 3?**\n\nDersom du bor i det aktuelle omr\u00e5det bestiller du fiber her:\n\nfiber.telenor.no\u00a0(Telenors bestillingsskjema)\n\n**N\u00e5r vil alle husstander v\u00e6re oppkoblet med fiber fra Telenor?**\n\nAlle kunder som omfattes av prosjektet i Lillesand Nord skal ha f\u00e5tt fiberbredb\u00e5nd installert ferdig senest i september 2022.\n\nSkrevet av Andreas Brovig\n\nSist oppdatert 16. februar 2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a23a62a8-d1e3-433a-9b67-aaf65eac27a6"}
+{"url": "https://ovre-eiker.kommune.no/tjenester/barnehage-og-skole/skole/skolene-i-ovre-eiker/roren-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:24:18Z", "text": "# R\u00f8ren skole\n\n## R\u00f8ren skole\n\nVi sikter h\u00f8yt for \u00f8kt l\u00e6ring.\n\nSkolen ligger idyllisk til midt i hjertet av R\u00f8renbygda i \u00d8vre Eiker. I tilknytning til skolen har vi gymsal og en flott scene vi kan bruke. Et lite stykke unna ligger Eiker Kvikk med et moderne idrettsanlegg. Der er det b\u00e5de fotballbane, friidrettsanlegg og skil\u00f8yper. Vi har flere flotte uteomr\u00e5der i n\u00e6rheten av skolen som brukes til uteskole, orientering og lek. Vi har gangavstand til Hokksund sentrum og alt av servicetilbud som klassene ofte benytter seg av i hverdagen. \n\nR\u00f8ren skole er en Vi-skole hvor alle elever er alles ansvar. Vi jobber hver dag for \u00e5 skape gode dager for elevene som kommer til skolen v\u00e5r. R\u00f8ren skole \u00f8nsker \u00e5 utdanne elever i takt med den digitale utviklingen i samfunnet. Vi har dedikerte ansatte med et brennende hjerte for hver enkelt elev.\n\n## SFO R\u00f8ren skole\n\nSkolefritidsordningen p\u00e5 1.-4. trinnet er organisert i to baser. \n\nSFO-base 1: tlf 481 36 166  \nSFO-base 2: tlf 916 14 973\n\n\u00c5pningstid SFO: kl 07.00 - 17.00\n\nVi tilbyr varierte aktiviteter og jobber m\u00e5lrettet for at alle skal trives og ha gode dager p\u00e5 SFO.\u00a0Vi er ca 90 elever p\u00e5 SFO, seks ansatte og l\u00e6rling.\u00a0Vi har egne lokaler p\u00e5 skolens omr\u00e5de og benytter oss av skolens gymsal og uteomr\u00e5der. I kort avstand fra skolen ligger Eiker Kvikk med et moderne idrettsanlegg. Der er det b\u00e5de fotballbane, friidrettsanlegg og skil\u00f8yper. Vi har flere flotte uteomr\u00e5der i n\u00e6rheten av skolen som brukes til turer og lek.\n\nS\u00f8ke, endre eller si opp SFO-plass?\n\nLurer du p\u00e5 hva det koster \u00e5 bruke SFO, hvilke moderasjonsordninger kommunen har, eller n\u00e5r SFO er stengt?  \nSvarene p\u00e5 dette og mye annet kan du finne\u00a0her:\u00a0\u00a0Les mer om skolefritidsordningen (SFO)\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger \u00e5 komme i kontakt med SFO ved R\u00f8ren skole, kontakt skolen eller SFO p\u00e5 telefon eller mail.\n\nAnsatte - ledelse og administrasjon\n\nSkooler\n\n## **Om Skooler**\n\nSkolene i \u00d8vre Eiker bruker den digitale l\u00f8sningen Skooler.\u00a0I foreldreportalen f\u00e5r foresatte oversikt over arbeidsplaner og frav\u00e6r.\u00a0Meldingsfunksjonen i Skooler brukes i kommunikasjonen mellom skole og hjem.\u00a0I meldingsfunksjonen kan foresatte gi beskjeder til l\u00e6rer og omvendt. Dette\u00a0gj\u00f8res via PC eller en egen app; Skooler Parents.\u00a0\n\n## **P\u00e5logging**\n\nProgrammet et nettbasert og plattformuavhengig. Det betyr at du kan logge deg p\u00e5 fra PC, nettbrett, Mac, Chromebook, mobiltelefon eller i en app p\u00e5 mobiltelefonen.\n\nForesatte logger seg p\u00e5 her:\n\nForeldrep\u00e5logging til Skooler.\u00a0\n\nElevene logger seg inn via Office 365.  \nBrukerveiledning for nedlasting av Skooler Parents. (PDF, 450 kB)\n\nInstruksjonsfilm for Skooler Parents.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l rundt brukernavn eller passord, ta kontakt med skolen.\n\nTrygt og godt skolemilj\u00f8\n\nAlle elever har rett til et trygt og godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring.\u00a0Skolene i \u00d8vre Eiker har nulltoleranse mot krenkelser som mobbing, vold, diskriminering og trakassering. Skolene har felles planer og satsingsomr\u00e5der samtidig som de jobber systematisk b\u00e5de forebyggende og med tiltak lokalt p\u00e5 hver skole.\n\nLes mer om hvordan vi jobber for et trygt og godt skolemilj\u00f8.\n\nSkolehelsetjenesten\n\nHelsesykepleier er til stede ved skolene til fastsatte tider. Kontaktinformasjon til helsesykepleier finner du under \"Ansatte - ledelse og administrasjon\". Elever, foresatte og ansatte ved skolen kan ta kontakt med helsesykepleier.\n\nHelsesykepleier jobber forebyggende ut mot alle elevene for \u00e5 gi dem kunnskap og verkt\u00f8y for \u00e5 ivareta en god helse.\u00a0 I tillegg til faste tilbud om helsesamtaler og vaksinering, jobber helsesykepleier forebyggende gjennom hele skole\u00e5ret.\n\nPermisjon fra skolen\n\n## Reglene for permisjon fra skolen\n\nOppl\u00e6ringsloven gir alle barn og unge rett og plikt til grunnskoleoppl\u00e6ring. Foresatte kan s\u00f8ke om permisjon fra den pliktige oppl\u00e6ringen.\n\nKommunens muligheter til \u00e5 gi permisjon er omtalt i oppl\u00e6ringsloven \u00a72-11:\n\n*\u00abN\u00e5r det er forsvarlig, kan kommunen etter s\u00f8knad gi den enkelte eleven permisjon i inntil to uker. Elever som tilh\u00f8rer et trossamfunn utenfor Den norske kirke, har etter s\u00f8knad rett til \u00e5 v\u00e6re borte fra skolen de dagene trossamfunnet deres har helligdag. Det er et vilk\u00e5r for retten at foreldrene s\u00f8rger for n\u00f8dvendig undervisning i permisjonstiden, slik at eleven kan f\u00f8lge med i den allmenne undervisningen etter at permisjonstiden er ute.\u00bb*\n\nDette betyr at\n\n  - kommunen har kun mulighet til \u00e5 innvilge permisjon fra oppl\u00e6ringen i inntil 10 skoledager (to uker), og bare n\u00e5r dette vurderes som forsvarlig.\n  - er eleven borte lengre enn tiden det er innvilget permisjon, vil dette registreres som ugyldig frav\u00e6r.\n  - permisjon fra oppl\u00e6ringen er ingen rettighet. Kommunen har derfor ikke plikt til \u00e5 innvilge permisjon.\n  - eleven heller ikke har rett til \u00e5 f\u00e5 erstattet oppl\u00e6ringen eleven mister i forbindelse med permisjonen. Eventuelt faglige tap som permisjonen medf\u00f8rer, gir heller ikke rett til s\u00e6rlige hjelpetiltak.\n  - elever fra trossamfunn utenfor den norske kirke, har rett til permisjon knyttet til sine helligdager. Her er det et krav om at foresatte s\u00f8rger for n\u00f8dvendig undervisning i permisjonstiden.\n\nN\u00e5r skolen skal vurdere om det er forsvarlig \u00e5 gi permisjon vil vi vurdere\n\n  - hva som ligger inne i trinnets undervisningsopplegg i permisjonstiden\n  - skole \u2013 hjem-samarbeid i perioden, f.eks. utviklingssamtaler\n  - gjennomf\u00f8ring av pr\u00f8ver eller kartlegginger\n  - elevens permisjonshistorikk\n  - elevens behov for tilrettelegging og oppf\u00f8lging\n  - om eleven f\u00e5r oppl\u00e6ring i permisjonstiden, selv om det ikke er et absolutt krav at foresatte s\u00f8rger for oppl\u00e6ring i permisjonstiden\n\n## **Slik s\u00f8ker du**\n\nPermisjon i 1 dag:  \nForesatte s\u00f8ker kontaktl\u00e6rer via Skooler eller p\u00e5 mail til kontaktl\u00e6rer.\n\nPermisjon 2-10 dager:  \nForesatte s\u00f8ker rektor om permisjon fra undervisningen via skjema i s\u00f8knadsportalen.  \nS\u00f8knadsskjema for permisjon\n\nPermisjonss\u00f8knaden b\u00f8r foreligge minst tre uker f\u00f8r permisjonen starter. N\u00f8dvendig begrunnelse, eventuelt dokumentasjon, skal f\u00f8lge s\u00f8knaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fab97f1-622b-4142-b5d3-2c7e56c14b0c"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/oslo/sport/trikkeligaen/2024/02/14/mister-ikke-nattesovnen-om-rekruttlaget-rykker-ned-3-divisjon-er-god-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:42Z", "text": "Trikkeligaen\n\n# Mister ikke nattes\u00f8vnen om rekruttlaget rykker ned: \u2013 3. divisjon er god nok\n\nDer Dag-Eilev Fagermo var krystallklar p\u00e5 at han ville ha rekruttlaget i PostNord-ligaen, har VIF-trener Petter Myhre helt andre tanker. I \u00e5r kan neppe VIF 2 belage seg p\u00e5 hjelp for \u00e5 overleve.\n\nAv P\u00e5l Karstensen\n\n**Publisert:** 14/02/2024**Sist oppdatert:** 14/02/2024\n\nINTILITY ARENA (Dagsavisen): V\u00e5lerengas rekruttlag i PostNord-ligaen har de siste \u00e5rene kjempet mot nedrykk, men blitt forsterket s\u00e5pass p\u00e5 h\u00f8sten at de har klart \u00e5 bli v\u00e6rende i divisjonen. Det har v\u00e6rt et prioritert omr\u00e5de, selv om det ogs\u00e5 har g\u00e5tt utover kvaliteten p\u00e5 f\u00f8rstelagstreningene.\n\nForrige sesong slapp V\u00e5lerengas rekruttlag inn flest m\u00e5l, og hadde d\u00e5rligst m\u00e5lforskjell grunnet flere 5-0-tap, 1-8 for Egersund og 11-0-tap borte for Arendal, men berget seg fordi de fikk flere A-lagsspillere p\u00e5 h\u00f8sten for skrape sammen nok poeng. Det sistnevnte kommer neppe til \u00e5 bli situasjonen i \u00e5r.\n\n\u2013 Jo yngre A-stall du har og jo yngre juniorstall du har, desto mindre er sjansen du har til \u00e5 ha et lag i PostNord-ligaen over tid. Hvis de yngste spillerne fra A-laget skal spille 2. divisjon med spillere som er like gamle som dem eller yngre har du ingen sjanse til \u00e5 berge det laget. S\u00e5 god er ligaen n\u00e5, sier V\u00e5lerenga-trener Petter Myhre og fortsetter:\n\n\u2013 Velger man \u00e5 ha en ung juniorstall, vil det utgj\u00f8re store deler av rekruttlaget sammen med de yngste p\u00e5 A-laget og de som trenger spilletid. N\u00e5r du da spiller mot gode fotballspillere i et aldersspenn fra 18-32 \u00e5r, skal det veldig mye til for at de unge gutta skal matche det niv\u00e5et sammen over en hel sesong.\n\n*H\u00f8r hele podkasten med Petter Myhre her:*\n\n### \u2013 Klubben m\u00e5 bestemme seg\n\nVIF-trener Petter Myhre er ukens gjest i podkasten \u00abTrikkeligaen\u00bb, og der redegjorde han for sitt syn rundt rekruttstallen som har blitt stadig yngre.\n\n\u2013 N\u00e5r V\u00e5lerenga henter opp seks spillere p\u00e5 A-laget som hadde v\u00e6rt f\u00f8rste\u00e5rsjuniorer i fjor, vil det naturligvis bety noe for de som er igjen. Den gruppa vil bli redusert kvalitetsmessig, og tar du opp seks f\u00f8rste\u00e5rsjuniorer er det helt sikkert b\u00e5de andre\u00e5rsjuniorer og tredje\u00e5rsjuniorer som tenker at hvis de tar opp spillere som er yngre enn meg er sjansen min for \u00e5 komme opp i A-stallen lik null. Det kan gj\u00f8re at de velger \u00e5 g\u00e5 til andre klubber, som igjen gj\u00f8r juniorlaget enda yngre, sier Myhre og fortsetter:\n\n\u2013 Alle tingene man gj\u00f8r f\u00e5r konsekvenser, og de tingene m\u00e5 man tenke gjennom. Jeg mener at det er noe klubben m\u00e5 bestemme seg for. Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 vi som trenere p\u00e5 de ulike niv\u00e5ene si v\u00e5r mening, men klubben m\u00e5 selv finne ut hvordan alderssammensetningen p\u00e5 et juniorlag skal v\u00e6re for at vi skal f\u00e5 frem best mulig fotballspillere gjennom akademiet, forteller Myhre.\n\n### Treningshverdag kontra matching\n\nHan sier det er plusser og minuser med \u00e5 ha et rekruttlag i PostNord-ligaen, men mener minusene er st\u00f8rre enn de positive effektene.\n\n\u2013 Plussene med \u00e5 ha et lag i 2. divisjon er at de fra A-stallen som trenger det og de beste fra juniorlaget f\u00e5r ekstremt god matching. I tillegg slipper du i stor grad \u00e5 leie ut spillere. Minuset er at vi noen ganger m\u00e5 nedpioritere treninger for A-laget inn mot neste helgs kamp ved at du tar ut spillere som skal spille rekruttkampene fra treningshverdagen, sier Myhre.\n\nHan forklarer:\n\n\u2013 La oss si at A-laget spiller kamp s\u00f8ndag, og at rekruttlaget spiller mandag. Da g\u00e5r mandagen for de som har spilt med til restituering, mens resten f\u00e5r en god trenings\u00f8kt. Etter kamp p\u00e5 s\u00f8ndag kan du ogs\u00e5 kj\u00f8re noen ekstra\u00f8kter slik at alle kommer i samme treningssyklus. Det gj\u00f8r at alle har fri tirsdag, f\u00f8r de er klare for \u00e5 kj\u00f8re hardt igjen fra onsdag. Da f\u00e5r vi onsdag og torsdag med meget h\u00f8y kvalitet, f\u00f8r man tar det litt ned igjen fredag og l\u00f8rdag inn mot kamp s\u00f8ndag, forklarer Myhre og fortsetter:\n\n\u2013 Hvis man bruker sju mann p\u00e5 rekruttkampen den mandagen, betyr det at man har tre-fire mann igjen p\u00e5 A-laget som ikke spilte s\u00f8ndagen og som heller ikke f\u00e5r en ordentlig trening mandag. De som da spilte for rekruttlaget mandag, m\u00e5 restituere p\u00e5 tirsdagen da de andre har fri. Siden kroppen er mest sliten to dager etter kamp, kan da ikke de spillerne som har spilt for rekruttlaget v\u00e6re med p\u00e5 den \u00f8kta der vi har tenkt \u00e5 kline til p\u00e5 onsdag. Det betyr at det blir bare torsdagen man f\u00e5r en kvalitets\u00f8kt den uka. Det igjen kan f\u00e5 konsekvenser for A-lagets prestasjoner den kommende s\u00f8ndagen, sier Myhre.\n\n### Ikke bekymret for nedrykk\n\nDerfor kommer V\u00e5lerenga fremover til \u00e5 prioritere treningshverdagen p\u00e5 A-laget, over det \u00e5 ha et rekruttlag i PostNord-ligaen.\n\n\u2013 De fleste klubbene jeg har snakket med og har v\u00e6rt i, mener 3. divisjon er en god nok arena for de yngste juniorspillerne og A-lagsspillerne som er tilbake fra skade og m\u00e5 f\u00e5 minutter i beina. Men da m\u00e5 man ha utl\u00e5nsordninger som fungerer. Slik at de spillerne som er for gode til \u00e5 spille i 3. divisjon, m\u00e5 leies ut hvis de ikke f\u00e5r nok tid p\u00e5 A-laget. Med den nasjonale utl\u00e5nsordningen som er i Norge n\u00e5 har man lagt til rette for det. Vi kan leie ut en ung landslagsspiller hos oss til en klubb, og hvis han ikke f\u00e5r nok spilletid der kan vi hente han hjem p\u00e5 dagen og l\u00e5ne han ut til en ny klubb, forteller VIF-treneren og fortsetter:\n\n\u2013 Hvis vedkommende f\u00e5r spille mye kan spilleren selvsagt bli v\u00e6rende, men om vi f\u00e5r en tre-frire skader i hans posisjon kan vi ogs\u00e5 hente han tilbake kjapt. Utl\u00e5nsordningen er tilrettelagt for at de beste unge spillerne skal f\u00e5 mest mulig spilletid p\u00e5 best mulig niv\u00e5. S\u00e5 lenge man har et ungt juniorlag, som vi beviselig har, og vi er flinke til \u00e5 l\u00e5ne ut spillere n\u00e5r de ikke f\u00e5r god nok matching, er jeg ikke redd for \u00e5 ha et rekruttlag i 3. divisjon, avslutter han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb622b19-9e3a-4e5d-82d5-4671de36343e"}
+{"url": "https://www.flowers4liechtenstein.com/no/hvit-krans-hvit-begravelseskrans-40-cm-flower-delivery.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:13:08Z", "text": "# Hvit begravelseskrans for \u00e5 uttrykke f\u00f8lelser\n\nDette fine blomsterarrangementet for \u00e5 vise dine kondolanser, st\u00f8tte, sympatier, f\u00f8lelser og f\u00f8lelser for en siste hyllest til den avd\u00f8de.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4cb1de6-290a-4210-876d-8d79e342154a"}
+{"url": "https://www.inbound.no/blogg/arbeidskultur-handler-ikke-om-a-kose-seg-i-lunsjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:52:54Z", "text": "# \u2013 Arbeidskultur handler ikke om \u00e5 kose seg i lunsjen\n\n27\\. februar 2020\n\nAv Sebastian Krogh Eidbo\n\n \n**Jannik Krohn Falck, CEO i Great Place to Work vet at god arbeidskultur kan v\u00e6re det som skiller veksteventyr fra konkurs. Men hva er god arbeidskultur, s\u00e5nn egentlig?**\n\nJannik Krohn Falck har bygget en karriere p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re norske arbeidsplasser bedre. Han startet det norske avsnittet av den verdensomspennende virksomheten Great Place to Work, som i 35 \u00e5r har forsket p\u00e5 hva som skaper god arbeidskultur, og r\u00e5dgir bedrifter om hvordan de best kan implementere funnene.\n\n\u2013 Da vi begynte i 2003 var ikke s\u00e5 mange opptatt av arbeidskultur. N\u00e5 er det en b\u00f8lge som treffer, og i styrerom og ledergrupper ser de verdien for \u00e5 n\u00e5 resultatm\u00e5l, utvikle, innovere og skape produktivitet, effektivitet og konkurransefortrinn, sier Falck.\n\nHan understreker at alle bedrifter har en arbeidskultur, og definerer det ganske enkelt som \u00abhvordan vi har det her hos oss\u00bb. Det er relasjonene og holdningene som g\u00e5r igjen mellom menneskene i bedriften, n\u00e5r de faktisk *jobber*, og ikke bare n\u00e5r de har det hyggelig sammen i lunsjen. \u00abTrivsel, hygge og moro\u00bb er, mener Falck, litt p\u00e5 siden av poenget.\n\nFor innsikt om hva som kjennetegner god arbeidskultur, hvordan du jobber aktivt med den, og hvordan Inbound i 2017 h\u00e5ndterte egne voksesmerter, kan du h\u00f8re podcasten-episoden Falck gjester her.\n\n## Arbeidskultur er viktig for selskaper i vekst\n\nNorge er fullt av h\u00e5pefulle gr\u00fcndere, og noen av dem lykkes i \u00e5 skape kraftig vekst allerede tidlig i levetiden. Likevel er det under en tredel av alle bedrifter som overlever de f\u00f8rste fem \u00e5rene. Falck mener det i stor grad skyldes svakheter i arbeidskulturen.  \n  \n\n> \u2013 En potensiell styrke i startups er at veksten gir nye karrieremuligheter hele tiden. Men ofte er det ikke tydelig nok struktur eller interne rammer, favorisering oppst\u00e5r, og mange f\u00f8ler seg forbig\u00e5tt.\n\n  \nFalck understreker at det er lederens jobb \u00e5 s\u00f8rge for at alle medarbeiderne kjenner seg verdsatte og verdifulle, og opplever at de har utviklingsmuligheter. Dersom veksten blir for stor, for raskt, kan det f\u00f8re til alt fra uforholdsmessig store arbeidsmengder, til at rutiner og systemer ikke lenger fungerer for st\u00f8rrelsen. Til syvende og sist kan det lede til konkurs \u2013 bedriften knekker under sin egen vekt.\n\nDersom ikke bedriften er i stand til \u00e5 absorbere endringene, anbefaler Falck \u00e5 roe ned veksten i en periode.\n\n\u2013 \u00c5 v\u00e6re gaselle er supermotiverende, men om ikke du kan absorbere endringene ved \u00e5 vokse 100 prosent, sats heller p\u00e5 20\u201330 prosent. Det er bedre \u00e5 vokse bra enn \u00e5 vokse for fort, sier han.\n\n## \u00a0\n\n## Tillitsbasert ledelse kjennetegner en god arbeidskultur\n\nTillitsbasert ledelse g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom hele arbeidet til Great Place to Work. Konseptet g\u00e5r ut p\u00e5 at gjensidig tillit mellom leder og medarbeider gir langt bedre resultater enn at leder skal detaljstyre alle under seg. Det krever aktiv innsats, og forankring i toppen av virksomheten.\n\nDu m\u00e5 ha forankring hos leder og styre, fra konsernniv\u00e5 helt ned til mindre forhandlere og datterselskaper. Ha arbeidskultur p\u00e5 agendaen som punkt nummer \u00e9n, og ikke punkt nummer \u00e5tte. Alle som har v\u00e6rt i lederm\u00f8ter vet at punkt \u00e5tte f\u00e5r ingen tid til \u00e5 snakke om, sier Falck.\n\nHan anbefaler jevnlige 1:1-samtaler, der leder kommer tett p\u00e5 medarbeiderne, og kan sette tydelige forventninger til rollene deres. Dersom medarbeider har tillit til lederne sine, vil de ogs\u00e5 ha lettere for \u00e5 komme med egne initiativer som utvikler bedriften og kulturen videre. Tillit g\u00e5r begge veier.  \n  \n\n> \u2013 *Gjensidig tillit er n\u00f8kkelen til en god arbeidskultur,* poengterer Falck.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n## Sebastian Krogh Eidbo\n\nSebastian er en av Inbounds eminente tekstforfattere. Han har en bachelor-grad i kreativ skriving, journalistikk og markedskommunikasjon fra Westerdals. Han er publisert forfatter med glimt i \u00f8yet og \u00f8re for spr\u00e5k, og pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 bevise at bedriftsblogging ikke er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re en gr\u00e5 og traurig aff\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db522c19-27c8-4365-9664-5a037b51d497"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2023/ny-rapport-om-mangfold-og-inkludering-i-norsk-idrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:47Z", "text": "\n\n# Ny rapport om mangfold og inkludering i norsk idrett\n\nAv Nicolaj M\u00f8ller Jensen  \u2022 8. feb 2023\n\nNi av ti barn og unge deltar i organisert idrett i l\u00f8pet av oppveksten, 20 prosent slutter f\u00f8r ungdomsskolen og 30 prosent slutter i l\u00f8pet av ungdomsskolen. Det viser en ny rapport om mangfold og inkludering i idretten.\n\n7\\. februar var 130 mennesker fra norsk idrett samlet p\u00e5 Ullevaal Panorama for \u00e5 f\u00e5 presentert funnene fra rapporten \u00abHva vet vi om mangfold og inkludering i idretten? En kunnskapssammenstilling om deltakelse, barrierer og tiltak\u00bb.\u00a0\u00a0\n\nRapporten har som form\u00e5l \u00e5 synliggj\u00f8re litteratur og annen relevant kunnskap om organisert idretts deltakersammensetning, og hvilke barrierer og tiltak som p\u00e5virker denne sammensetningen. Temaene som unders\u00f8kes er de prioriterte arbeidsomr\u00e5dene i prosjektet Krafttak for mangfold og inkludering:\n\n  - Arbeid for kj\u00f8nnsbalanse og likestilling\n  - Arbeid for \u00f8kt deltakelse blant personer med funksjonsnedsettelser\n  - Arbeid mot sosiale- og kulturelle barrierer\n  - Arbeid mot rasisme, hets og diskriminering\n\n**Dette vet vi, og dette vet vi ikke  \n**Vi vet at nesten alle barn (93 prosent) er innom idretten, og at rundt halvparten faller fra i l\u00f8pet av ungdomstiden. Det vi ikke vet, er hvordan frafallet ser ut n\u00e5r vi bryter tallene ned til kretser, idrettsgrener og klubber. Litteraturen sier heller ikke noe om hvordan barrierene som blir beskrevet i forskningen, faktisk p\u00e5virker \u00f8nsket, eller muligheten, til \u00e5 delta i idretten.\n\n**Rapporten peker p\u00e5 at veien videre for \u00e5 skape en mer inkluderende idrett er firedelt.**\n\n  - Vi m\u00e5 systematisk dokumentere og forankre arbeidet i organisasjonen\u00a0\n  - Vi m\u00e5 sikre et felles, inkluderende spr\u00e5k\n  - Vi m\u00e5 sikre mangfold blant forbilder og ansvarspersoner\n  - \u00d8ke mangfoldskompetansen\n\nAller viktigst er det at arbeid med mangfold og inkludering prioriteres og forankres i alle omr\u00e5der og ledd av idretten.\n\nKultur- og likestillingsminister Anette Trettebergstuen og statssekret\u00e6r Gry Haugsbakken var ogs\u00e5 til stede under rapportlanseringen. \u00a0\n\n\\- Det pekes p\u00e5 at det allerede gj\u00f8res mye bra i idretten. Samtidig m\u00e5 vi fortsette \u00e5 jobbe p\u00e5. Rapporten peker p\u00e5 at det dessverre ikke finnes noen enkel l\u00f8sning. Det er strukturelle endringer som m\u00e5 til. I tiden fremover m\u00e5 vi sammen bli klokere p\u00e5 hvordan vi skal g\u00e5 fram for \u00e5 skape disse endringene, sier Trettebergstuen.\n\n**Rapporten kan leses i sin helhet her.**\n\n**Se fremleggelsen av rapporten i opptak her.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f2e8871-ab01-4e10-9887-3337fe4f6829"}
+{"url": "https://www.united.no/real-madrid/10-legender-klare-til-kamp/528249", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:10:57Z", "text": "\n\n# 10 legender klare til kamp\n\n## Fire nye tidligere United-spillere er klare til legendekampen mot Real Madrid.\n\n\n\nDag Langer\u00f8d\n\n Publisert mandag 25. mars 2013 - 11:30   Sist oppdatert mandag 25. mars 2013 - 11:30 \n\n2\\. juni spiller et legendelag fra United mot et legendelag fra Real Madrid p\u00e5 Old Trafford.\n\nKampen blir en retur fra fjor\u00e5ret, hvor United-legenden r\u00f8k 2-3 borte mot Real-legendene.\n\nFra f\u00f8r av er det kjent at Denis Irwin, Quinton Fortune, Dion Dublin, Andrew Cole og Dwight Yorke skulle spille for United.\n\nN\u00e5 er det ogs\u00e5 klart at Edwin van der Sar, Jaap Stam, Nicky Butt og Teddy Sheringham blir med.\n\nOg for ordens skyld: United stilte med dette laget i fjor\u00e5rets kamp:\n\n***United-Real 2012:** Van der Sar (Van der Gouw 62), Martin (Thomas 77), Johnsen, Dublin, Irwin; Blomqvist (Robson 77), Yorke, Fortune, Sharpe (Blackmore 61); Cole, Sheringham.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f175595b-d058-44b9-8939-db01a242c0ff"}
+{"url": "https://www.bovalls.no/produkt/vare-dorer/garasjeporter/garasjeport/garasjedor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:22Z", "text": "V\u00e5re d\u00f8rmodeller L\u00e5ng\u00f6, Res\u00f6 og Korn\u00f6 produseres ogs\u00e5 som garasjed\u00f8rer opp til st\u00f8rrelse 25x21. Velg mellom vertikale og horisontale paneler i teak, eik og freijo.  \n  \nTrenger du hjelp til \u00e5 velge eller tilpasse garasjeporten din? Ta gjerne kontakt s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 komme med et forslag som passer deg.\n\nProduktfakta\n\n|                                   |                                                                                                                  |\n| :-------------------------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Paneler                           | Heltre h\u00f8vlet i ett stykke skrudd med rustfrie A2-skruer, ikke sporfreste plater.                                |\n| Innvendig                         | Innvendig har garasjeporten en fineroverflate.                                                                   |\n| Karm                              | Solid, det vil si med en og samme tresort tvers igjennom                                                         |\n| Karm dim.                         | 52x115 mm                                                                                                        |\n| Tetningslist                      | Tetningslist i silikon, i d\u00f8rblad                                                                                |\n| Karmskruer                        | Karmen har forh\u00e5ndsmonterte karmskruer                                                                           |\n| Terskel                           | Nei                                                                                                              |\n| Hengsler                          | Habo 1250 galvanisert                                                                                            |\n| L\u00e5skasse                          | Assa 2002 Connect, godkjent av forsikringsselskapene i sikkerhetsklasse 3. Med hjemme- og bortesikringsfunksjon. |\n| Spanjolett                        | I passiv d\u00f8r, Roca 400                                                                                           |\n| Overflatebehandling Teak & Freijo | 2 ganger transparent teakolje                                                                                    |\n| Overflatebehandling Eik           | 1 gang Osmo Eik og 1 gang Osmo transparent UV-beskyttende olje                                                   |\n\n**Ekstra valg:**\n\n|             |                                                                            |\n| :---------- | :------------------------------------------------------------------------- |\n| Sparkeplate | Rustfritt st\u00e5l, kobber, messing eller sort plate                           |\n| Foringsspor | Foringsspor i karm                                                         |\n| Glass i d\u00f8r | Superenergiglass fylt med argongass for bedre u-verdi. Begge sider herdet. |\n\nInkludert\n**Ordre og ordrebekreftelse:** N\u00e5r du har bestilt garasjeport, sender vi deg en ordrebekreftelse, kj\u00f8ps- og garantivilk\u00e5r og vedlikeholdsinstruksjoner via e-post. Les dokumentene n\u00f8ye.  \n  \n**Godkjenning av tegning & bestilling:** Sammen med ordrebekreftelsen mottar du ogs\u00e5 en tegning for godkjenning. N\u00e5r du har godkjent tegningen (etter evt. justeringer) ved \u00e5 signere, sendes garasjeporten din inn til produksjon. Signaturen er ogs\u00e5 gyldig som aksept av v\u00e5r ordrebekreftelse samt v\u00e5re garanti- og kj\u00f8psbetingelser, s\u00e5 les disse n\u00f8ye. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at godkjenning av tegningen styrer leveringstiden.  \n  \n**Betaling:** Betaling i nettbutikken skjer enkelt gjennom betalingsl\u00f8sning via SVEA-ekonomi.  \n  \nVelger du \u00e5 ringe eller e-poste bestillingen din i stedet, vil du motta en faktura. I god tid f\u00f8r levering sender vi deg en forh\u00e5ndsfaktura p\u00e5 e-post og n\u00e5r den er betalt sendes d\u00f8ren med transport\u00f8r oppnevnt av oss til \u00f8nsket leveringsadresse. Leveringsdato refererer til dagen da varene er planlagt \u00e5 forlate fabrikken.  \n  \n**Levering:** Vi sender v\u00e5re garasjeporter med en transport\u00f8r oppnevnt av oss. De ringer f\u00f8r levering slik at de vet sikkert at noen kan motta varene. Husk at sj\u00e5f\u00f8rene leverer varene ved tomtegrensen. Innkj\u00f8ring av varene, sette dem i garasje eller lastebillossing etc. er ikke inkludert i deres oppgave.  \n  \nFor leveranser til Norge: Etter betalning kontakter vi v\u00e5r agent for fortolling og mva-h\u00e5ndtering. Din betaling av norsk mva skjer via v\u00e5r agent og styrer leveringsdatoen fra fabrikk.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5f9f93-0234-442b-9d1d-0734db26798f"}
+{"url": "https://www.brownells.no/SCHMEISSER-Ambidextrous-Safety-Selector-45/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:01Z", "text": "\nSpesifikasjoner: **Make**: AR-15 **Modell**: AR-15 **Style**: Ambidextrous\n\n## Beskrivelse\n\n  - The Schmeisser Ambidextrous Safety Selector has a double-sided 45\u00b0/90\u00b0 operation with especially smooth inner surfaces for a comfortable operation with maximum safety\n  - The \"arm \" is made of steel C45 and the \" body\" is made of 42CrMo4\n  - simple \"drop-in\" installation\n  - Ergonomic controls, short right arm\n\n  \n  \n\n## Attributes\n\n**Make**: AR-15  **Modell**: AR-15  **Style**: Ambidextrous  **Leveringsvekt**: 0,03kg **Frakth\u00f8yde**: 15mm **Fraktbredde**: 105mm **Fraktlengde**: 190mm\n\n## Auto-oversatt beskrivelse\n\n  - Schmeisser Ambidextrous Safety Selector har en dobbeltsidig 45\u00b0/90\u00b0 funksjon med spesielt glatte indre overflater for komfortabel betjening med maksimal sikkerhet\n  - \"Armen\" er laget av st\u00e5l C45 og \"kroppen\" er laget av 42CrMo4\n  - enkel \"drop-in\" installasjon\n  - Ergonomiske kontroller, kort h\u00f8yre arm\n\n  \n  \n**Velkommen\\!**\n\n\u00a0\nVelkommen til Brownells.no, Norges ledende leverand\u00f8r av v\u00e5penrelaterte produkter, v\u00e5pendeler, b\u00f8rsemakerverkt\u00f8y, ladeverkt\u00f8y, ladeutstyr og ladekomponenter\\!\n\n**V\u00e5rt kundel\u00f8fte:**\n\nUansett om du bare liker \u00e5 skyte, har v\u00e5pen som hobby, er b\u00f8rsemaker og reparerer v\u00e5pen daglig eller bare eier et v\u00e5pen er dette siden for deg\\! I over 75 \u00e5r har skyttere, profesjonelle b\u00f8rsemakere, hobby ut\u00f8vere, milit\u00e6ret, politiet og v\u00e5penreparat\u00f8rer kommet til Brownells for \u00e5 finne produkter og deler av h\u00f8y kvalitet. Hos oss finner du over 40 000 produkter inkludert unike v\u00e5pendeler, tilbeh\u00f8r, b\u00f8rsemakerverkt\u00f8y, ladeverkt\u00f8y, ladeutstyr, komponenter, ammunisjon og andre produkter for \u00e5 vedlikeholde, reparere eller oppgradere dine v\u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0657ab1-dfe5-4eff-bcd4-df4459f2ecb2"}
+{"url": "https://filmarkivet.no/film/details.aspx?filmid=400094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:44Z", "text": "# Hamsun\n\n  - *Filmen har ikke aktiv leietid, og vil kun spille en forsmak p\u00e5 120 sekunder*\n\n\n\n\n\nkr 39,00  \nDanmark, Norsk, Sverige  \nSpillefilm, 1996, 02:39:00\n\n-----\n\n\nEn aldrende Knut Hamsun er i ferd med \u00e5 miste n\u00e6rheten til kona Marie, mens han tilbringer hva han tror er sine siste dager med \u00e5 legge kabal p\u00e5 g\u00e5rden N\u00f8rholm i Grimstad. Samtidig kommer Marie i kontakt med Vidkun Quisling, en mann hvis idealer og politikk appellerer til henne. Hun bruker sitt navn til \u00e5 lage blest om NS, og Knut blir ogs\u00e5 svakere for disse. Da krigen bryter ut blir den 80 \u00e5r gamle Hamsuns overvurderte forhold til de tyske nazistene kjent over hele landet. Men Knut selv lar seg ikke rokke av verken nazistene eller motstandsbevegelse. Han st\u00e5r bastant p\u00e5 sine egne meninger, hvilket feller ham ved krigens slutt. Hva som ei heller lar seg rokke er Hamsuns stolthet, selv om det norske folk vil bruke mange \u00e5r f\u00f8r de igjen vil se p\u00e5 ham som en nasjonal stolthet...  \n  \n  \n  - Sjanger:  \n    Drama, Norsk\n  - Produsent:  \n    Michael Christensen\n  - Skuespiller:  \n    Bj\u00f8rg Vatle, Veslem\u00f8y Haslund, Finn Schau, Johannes Joner, Jesper Christensen, Per Jansen, Svein Erik Brodal, Rut Tellefsen, Ernst Jacobi, Edgar Seldge, Erik Hivju, Sverre Anker Ousdal, \u00c5sa S\u00f6derling, Eindride Eidsvold, Anette Hoff, Ghita N\u00f8rbye, Max von Sydow\n  - Manus:  \n    Jan Troell, Per Olov Enquist, Thorkild Hansen, Marie Hamsun\n  - Forfatter:  \n    Knut Hamsun\n  - Foto:  \n    Mischa Gavrjusjov, Jan Troell\n  - Klipp:  \n    Ghita Beckendorff, Jan Troell\n  - Lyd:  \n    Martin Saabye Andersen, Niels Arnt Torp\n  - Regi:  \n    Jan Troell\n  - Opprinnelse:  \n    Danmark, Norge, Sverige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57b60150-f440-4b7d-8f78-3e01d06707ef"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009119219.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:30Z", "text": "# Forskere kaster nytt lys over mystisk opprinnelse til ultra-h\u00f8yenergi-kosmisk str\u00e5le-hotspot\n\n\n\nSkjematisk tegning av en modell for opprinnelsen til TA-hotspot-hendelser. Kreditt:Jihyun Kim et al., Sci. Adv., 5(1), 2019\n\nBlant mange partikler som kommer fra verdensrommet, det er de med ekstremt h\u00f8y energi som reiser med nesten lysets hastighet, som tilsvarer en baseball kastet med en hastighet p\u00e5 100 meter per sekund. Ny hypotese for opprinnelsen til disse partiklene med ultrah\u00f8y energi har blitt foresl\u00e5tt, og trekker derfor spesiell oppmerksomhet fra hele verden.\n\nEt team av koreanske forskere, ledet av professor Dongsu Ryu ved School of Natural Science ved UNIST, har kastet nytt lys over den mystiske opprinnelsen til slike ultrah\u00f8yenergetiske kosmiske str\u00e5ler (UHECR) som har forundret astrofysikere i flere ti\u00e5r. Studien deres antyder at disse partiklene kommer fra filamentene til galakser knyttet til Jomfruklyngen, p\u00e5 himmelen rundt hotspot og deres plassering p\u00e5 himmelen er korrelert til hotspot-hendelser med h\u00f8y statistisk signifikans.\n\nKosmiske str\u00e5ler er subatom\u00e6re partikler som kommer fra verdensrommet, som har h\u00f8y energi som f\u00f8lge av deres raske bevegelse. Blant dem, ultrah\u00f8y-energi kosmiske str\u00e5ler (UHECR) er de med energier over 10 \u00b9\u2079 eV (omtrent 8 joule), en terskel kjent som Greisen\u2013Zatsepin\u2013Kuzmin-grensen (GZK-grensen). Og dermed, en UHECR er ti millioner ganger mer energisk enn den h\u00f8yeste energien man produserer med jordbaserte partikkelakseleratorer, som er ca 10 ^(1. 3) eV.\n\nSelv om UHECR-er er kjent for \u00e5 for det meste komme fra utenfor Melkeveien, deres opprinnelse er fortsatt ukjent. For \u00e5 l\u00f8se mysteriet med UHECR, et internasjonalt samarbeidsprosjekt ble satt opp \u2013 Telescope Array (TA) prosjektet, som ble designet for \u00e5 samle inn data om UHECR-hotspots.\n\n\n\nVirgo Cluster galakser. Kreditt:Rogelio Bernal Andreo\n\nI denne studien, Professor Ryu og hans forskerteam fokuserte p\u00e5 nylige funn fra TA - p\u00e5visningen av en h\u00f8y konsentrasjon av UHECR-hendelser p\u00e5 den nordlige himmelen, referert til som et hotspot.\n\nTA-eksperimentet, lokalisert i Utah, USA, er det st\u00f8rste eksperimentet som studerer UHECR-er p\u00e5 den nordlige halvkule og har oppdaget rundt 72 UHECR-er (5,7\u00d710) \u00b2\u2070 eV) i l\u00f8pet av 5 \u00e5r (fra 11. mai, 2018 til 4. mai, 2013). Blant dem, 19 UHECR-er ankom fra et nyoppdaget hotspot sentrert om stjernebildet Ursa Major. Enn\u00e5, n\u00e6r stjernebildet Ursa Major, det ser ut til \u00e5 ikke v\u00e6re noen himmellegemer som er i stand til \u00e5 produsere UHECR. Astrofysikere har derfor diskutert ulike muligheter i jakten p\u00e5 opprinnelsen til UHECR.\n\nFor \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se dette mysteriet, Professor Ryu og hans forskerteam analyserte en database over galakser i n\u00e6rheten, fant ut at de var n\u00e6rt forbundet med tre \"galaksefilamenter, \" som er koblet til Jomfruklyngen rundt hotspotet. \"Gjennom datasimuleringer, vi demonstrerte at UHECR-ene faktisk ble produsert inne i Jomfruklyngen og reiser langs galaksefilamentene f\u00f8r de traff jordens atmosf\u00e6re, \" forklarte professor Ryu, den tilsvarende forfatteren av studien.\n\n\n\nRadiogalaksen Virgo A. Kreditt:National Radio Astronomy Observatory (NRAO)/Associated Universities, Inc. (AUI)\n\nStrukturen til universet v\u00e5rt ligner et gigantisk edderkoppnett, best\u00e5r av klynger av galakser som er intrikat forbundet med enorme strukturer, kjent som filamenter. Disse filamentene er noen av de st\u00f8rste strukturene i universet, m\u00e5ler hundrevis av millioner lys\u00e5r p\u00e5 tvers mens de inneholder millioner av galakser. P\u00e5 grunnlag av deres funn, forskerteamet foreslo en modell for opprinnelsen til TA hotspot UHECRs. De bemerket at \"\\[UHECR rundt konsentrasjonen\\] produseres ved kilder i Jomfruklyngen, og flykte til og forplante seg langs filamenter, f\u00f8r de blir spredt mot oss.\"\n\n\"Kilden eller kildene til UHECR kan v\u00e6re kjente astronomiske objekter, slik som radiogalaksen Virgo A eller sjokkb\u00f8lger i Jomfruklyngen, heller enn ukjente, som kosmologiske defekter eller m\u00f8rk materie partikler, \" sier professor Ryu. \"V\u00e5r studie antyder sterkt at slike galaksefilamenter eller sjokkb\u00f8lger kan v\u00e6re opphavet til UHECR-hendelsene.\"\n\n\n\nSkjematisk tegning av banene til UHE-protoner i det intergalaktiske rommet til et simulert modellunivers. Klyngen er representert av den bl\u00e5 tonen, mens filamenter er representert av den r\u00f8de tonen. Banene er plottet med hvite prikker. Kreditt:Jihyun Kim et al., Sci. Adv., 5(1), 2019\n\n\"\u00c5 forst\u00e5 opprinnelsen til UHECRs har v\u00e6rt et ubesvart st\u00f8rste mysterium i det tjuef\u00f8rste \u00e5rhundre, \" sier professor Ryu. \"V\u00e5r studie kaster nytt lys over den mystiske opprinnelsen til UHECRs gjennom romobservasjoner av UHECRs\".\n\nHan legger til, \"Den nylig foresl\u00e5tte modellen for opprinnelsen til TA-hotspot-arrangementer kan potensielt hjelpe forskere til \u00e5 forst\u00e5 opprinnelsen til UHECR-er i fremtiden.\"  \n  \n  \n  - \n    \n    **Tyngre stjerner eksploderer kanskje ikke som supernovaer, bare rolig implodere inn i sorte hull** **Hvis astronomer ser isopren i atmosf\u00e6ren til en fremmed verden, det er en god sjanse for at det er liv der** **Hva Cassinis-oppdraget avsl\u00f8rte om Saturns kjente og nyoppdagede m\u00e5ner** **Pan-STARRS gir ut en katalog over 3 milliarder astronomiske kilder**\n\n  - \n    \n    **UAE Mars-oppdraget starter p\u00e5 Japan-raketten tilbakestilt for mandag** **M\u00e5nen og dens effekt p\u00e5 v\u00e5rt v\u00e6r** **Eksoplaneten g\u00e5r i bane rundt stjernen hver 18. time** **Hellige ku\\! Mystisk eksplosjon studert med NASA-teleskoper**\n\n  - \n    \n    **Fare for Solar Power** **Hvilke vanlige materialer absorberer mest energi fra solen?** **Energibesparelse i Tundra Biome** **Hva er fornybare og ikke-fornybare ressurser?**\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a9f725-a622-48c5-924d-f1a0fb42b591"}
+{"url": "https://www.ilskjalg.no/3-gull-2-solv-og-1-bronse-i-nm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:53Z", "text": "# 3 gull, 2 s\u00f8lv og 1 bronse i NM\n\n05/08/2019 Elisabet Thuestad\n\nEt flott NM p\u00e5 Hamar er over\\! Skjalg fikk med seg 6 medaljer, der hele 3 av disse var gull.\n\n\n\nAllerede fredag fikk vi 2 s\u00f8lv.\n\nElisabeth Slettum l\u00f8p inn til et klart s\u00f8lv p\u00e5 400 m hekk p\u00e5 tiden 58,84. Anna B. Jakobsen og Marin Stray Gautadottir l\u00f8p ogs\u00e5 finalen, begge to litt bak pers.\n\nMathias Hove Johansen forsvarte s\u00f8lvet fra de to siste \u00e5rene. I \u00e5r var han kun 2 hundredeler bak gullet. Tiden 10,39 som hadde v\u00e6rt ny pers, men dessverre var det +2,3 i medvind.\n\nSimen Larsen kom seg til finalen p\u00e5 tiden 10,72. 2 hundredeler bak pers. Dessverre ble han disket for tyvstart i finalen. Sergejs l\u00f8p inn til ny pers 11,09, som holdt til semifinale-plass.\n\nFreya Mj\u00f8lsnes l\u00f8p 1500m fors\u00f8k p\u00e5 tiden 4, 45,43. 5 sekunder bak pers. Heatet \u00e5pnet litt rolig, s\u00e5 Freya m\u00e5tte selv opp \u00e5 dra feltet en runde. Dessverre holdt ikke tiden til finalen.\n\nL\u00f8rdag kvalifiserte flere av ut\u00f8verne seg til finalene p\u00e5 s\u00f8ndag.\u00a0 B\u00e5de Elisabeth og Mathias innfridde p\u00e5 s\u00f8ndagens 200m-finale og tok gull. Elisabeth l\u00f8p inn p\u00e5 tiden 23,91 (-0,4) og Mathias l\u00f8p p\u00e5 21,27 (-0,7). Simen Tjelta Larsen var ogs\u00e5 med i finalen og l\u00f8p inn til 4.plass p\u00e5 tiden\u00a021,86.\n\nS\u00f8ndagens stafett ble ekstra spennende. Nathalie, Anna, Elisabeth og Marin tok gull p\u00e5 stafetten etter at Tyrving mistet stafett-pinnen ved f\u00f8rste veksling.\u00a0 P\u00e5 herresiden tok Skjalg-guttene Sergejs, Simen, Mathias og Mike en fin bronse\\!\\!\n\nNeste helg skal Elisabeth og Mathias delta p\u00e5 EM for lag i Sandnes.\n\n\n\n# Skjalg Kalender\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a234a65-0aa8-4e24-87b9-437bf54bf143"}
+{"url": "https://coplan.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:58Z", "text": "## Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar:\n\n### Hva utf\u00f8rer dere?  \n\nVi\u00a0har lang erfaring med byggesaker og arealplaner - hvor vi enten\u00a0h\u00e5ndterer hele saksforl\u00f8pet eller bist\u00e5r som konsulenter. Vi tilbyr ogs\u00e5 bistand med byggteknisk r\u00e5dgivning og eiendomsdokumenter.\n\n### Hvorfor velge COPLAN?  \n\nOrd som ***Spisskompetanse*** eller uttrykk som\u00a0***Kunnskap\u00a0og erfaring i alle ledd***\u00a0brukes ofte. Vi er kort sagt\u00a0bare gode p\u00e5 det som vi gj\u00f8r. Og det til konkurransedyktige priser og med\u00a0god leveringstid.\n\n### Hvem arbeider dere for?  \n\nV\u00e5r st\u00f8rste kundegruppe er n\u00e6ringskunder, men vi tar ogs\u00e5 oppdrag for private. Enten det er et boligfelt som skal bygge ut, enkel garasje eller tilbygg, s\u00e5 kan vi gjerne se p\u00e5 saken.\n\n### Hvor utf\u00f8rer dere arbeid?  \n\nVi har kunder over hele landet.  \n\n# **Gratis konsultasjon**\n\nVi kan avklare de overordnede rammene for prosjektet i l\u00f8pet av kort tid. Dette arbeidet vil danne grunnlaget for et tilbud - uten ekstra kostnader. Trykk 'Kontakt meg', s\u00e5 er vi snart i gang med prosjektet.\n\nLang erfaring med byggesaker og arealplaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bbba8d2-6a1b-4e58-adfa-f77c875d4b2e"}
+{"url": "https://karikunst.blogspot.com/2010/12/kunst-for-kids-pa-en-tirsdag-na-gar-det.html?showComment=1550604407730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:16:58Z", "text": "## mandag 6. desember 2010\n\n  \nKunst for kids p\u00e5 en tirsdag?  \n  \nN\u00e5 g\u00e5r det an \u00e5 v\u00e6re kreativ utenom skoleferiene ogs\u00e5, for jeg arrangerer Kunst for kids 6 tirsdager mellom juleferien og vinterferien neste \u00e5r. Vi trenger god tid n\u00e5r vi skal inn i kunstens verden, s\u00e5 jeg har satt av 3 timer til beundring av andre kunstnere (kunsthistorie), tegning, croki, klipp og lim og selvsagt maling p\u00e5 ark og lerret med acryl. Kanskje dukker \u00d8isteins PUDDINGER ogs\u00e5 opp som inspirasjon?\n\n#### 2 kommentarer:\n\nFlott tiltak.Jeg sprer budkapet videre. Hilsen hun med fotballfrelst s\u00f8nn :-)\n\n 6. desember 2010 kl. 09:11    \n\n\n\n  - Kari Kvam  \n    F\u00f8dt i Bergen i 1964, men flyttet til Oslo 10 \u00e5r gammel. Studerte \u00f8konomi og jobbet i Tyskland i 12 \u00e5r, og flyttet s\u00e5 til Stabekk med mann og barn i 1996. Gikk 3 \u00e5r p\u00e5 Det tverrfaglige Kunstinstitutt i B\u00e6rum, fra 2005-2008.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23fe7f26-aff5-431e-b202-9228501965a6"}
+{"url": "https://gmonlinegames.com/store-kriger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:11Z", "text": "  - \n    Det skal alltid v\u00e6re ..\n**GAME INFO**  \nSpille Store Krigeren, den splitter nye puslespillet handling for hver enhet. Beseire alle fiender og fullf\u00f8re spillet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e196eb63-d616-46d0-a383-92b07d9637b4"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/debatt/2011/05/foreningen-skal-ikke-drive-politisk-aksjonisme-ii", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:17Z", "text": "Hofgaard svarer p\u00e5 min kritikk med at foreningens menneskerettighetsengasjementet er\u00a0hjemlet i\u00a0prinsipprogrammet, som ble vedtatt p\u00e5 Landsm\u00f8te i november 2010.\u00a0Problemet stikker dermed dypere enn den konkrete aksjonen, og kan i stedet knyttes til\u00a0Landsm\u00f8tets vedtak, som klart omdefinerer foreningen og dens virke.\n\nMona Saugstad\n\n\n\n| **DEBATT: SAMFUNNSENGASJEMENT**                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| I marsutgaven kritiserte Mona Saugstad Psykologforeningen for \u2013 gjennom sin st\u00f8tte til aksjonen \u00abIngen mennesker er ulovlige\u00bb \u2013 \u00e5 drive politisk aksjonisme, p\u00e5 tvers av medlemmers holdninger. Morten Andersen sa seg i april enig med Saugstad og kalte slikt engasjement \u00aben fatal uting\u00bb. President Tor Levin Hofgaard forsvarte i samme nummer engasjementet med \u00e5 vise til at det er hjemlet i foreningens prinsipprogram. |\n\nNorsk Psykologforening er fra n\u00e5 av plutselig definert som: \u00ab\u2026b\u00e5de en interessepolitisk, en fagpolitisk og en *samfunnspolitisk organisasjon*\u00bb, som skal: \u00ab*\u2026ivareta grunnleggende menneskerettigheter\u2026, sikre at rettighetene blir respektert, og reagere n\u00e5r det skjer brudd p\u00e5 menneskerettighetene*\u00bb (Prinsipprogram 2010, mine uthevninger). Dermed er det sl\u00e5tt fast at v\u00e5r profesjonsforening er blitt den \u00abhybridorganisasjonen\u00bb jeg fryktet \u2013 en blanding av fagforening og menneskerettighetsorganisasjon.\n\nV\u00e5r profesjonsforening er blitt den \u00abhybridorganisasjonen\u00bb\u00a0jeg fryktet \u2013 en blanding av fagforening og menneskerettighetsorganisasjon\n\nHofgaard hevder at foreningen utviser godt skj\u00f8nn, og forsikrer om at man \u00abikke har planer om \u00e5 bli mindre kritiske til hva foreningen engasjerer (seg) i for fremtiden\u00bb. Jeg f\u00f8ler meg ikke beroliget, men det er uansett ikke hovedpoenget her. Landsm\u00f8tet 2010 m\u00e5 ha mistet av syne det faktum at psykologer st\u00e5r i et *avhengighetsforhold* til profesjonsforeningen som fagforening, utdanningsforening og interesseforening, med monopol blant annet p\u00e5 spesialistgodkjenningen. Psykologforeningen misbruker sin monopolstilling ved \u00e5 utnytte dette avhengighetsforholdet til \u00e5 bedrive politisk aksjonisme. Landsm\u00f8tevedtaket av 2010 skaper alts\u00e5 et dilemma: Medlemmer som ikke er komfortable med Norsk Psykologforenings nye identitet, har i dag valget mellom \u00e5 svelge ubehaget, eller \u00e5 st\u00e5 uten fagforening.\n\n*firstname.lastname@example.org*\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 48, nummer 5, 2011, side \n\nMona Saugstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec6c76b-b2a0-489b-a10c-6ab12b8e67c1"}
+{"url": "https://ebok.no/lydboker/romaner-3/resignasjon-og-portvin-jan-jakob-tonseth-9788202492298/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:14Z", "text": "F\u00e5 varsel ved ny bok i serien\n# Resignasjon og portvin (Hilmar Iversen \\#3) lydbok\n\n399,-\n\nFor tredje og siste gang er antihelten, mennesket og (eks)-partikameraten Hilmar Iversen tilbake i norsk litteratur. Mange frafalne kommunister p\u00e5 1950-tallet ble ulykkelige og desillusjonerte mennesker. En av dem, Hilmar Iversen, som vi har fulgt i to tidligere romaner Hilmar Iversens ensomhet og Et vennskap, har n\u00e5 giftet seg og bosatt seg i Fredrikstad. Han har reist fra den spanske borgerkrigen, via utrenskningene i Det Norske Kommunistiske Parti til stikkelsb\u00e6rene og portvinen i sm\u00e5byen. H\u2026\n#### Flere b\u00f8ker av samme forfatter\n\n#### Beskrivelse\n\nFor tredje og siste gang er antihelten, mennesket og (eks)-partikameraten Hilmar Iversen tilbake i norsk litteratur. Mange frafalne kommunister p\u00e5 1950-tallet ble ulykkelige og desillusjonerte mennesker. En av dem, Hilmar Iversen, som vi har fulgt i to tidligere romaner Hilmar Iversens ensomhet og Et vennskap, har n\u00e5 giftet seg og bosatt seg i Fredrikstad. Han har reist fra den spanske borgerkrigen, via utrenskningene i Det Norske Kommunistiske Parti til stikkelsb\u00e6rene og portvinen i sm\u00e5byen. Han aksepterer tidvis at han er en mann skapt for de n\u00e6re ting og den hjemlige trygghet. Men dusinvare blir Hilmar Iversen aldri\\! Jan Jakob T\u00f8nseth har med trilogien om Hilmar Iversen skapt et stort portrett av et knudrete menneske og en h\u00f8yst original fortelling om en nasjon som flyttet fokus fra den internasjonale arena, via partipolitikken til eneboligen med have rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb81e45-a73f-4b8f-982e-9bbbabdf331f"}
+{"url": "https://system.easypractice.net/book/timebestilling-1?fbclid=IwAR3GzWcLjbj7JXzSLOJ-MaGCPRj1cI-GfEMX0xyYGD6g6C5-I1Yq_xQdyto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:36Z", "text": "## Samtykke til h\u00e5ndtering av personopplysninger\n\n**Behandling av dine personopplysninger \u2013 samtykke.**\n\nJeg gir herved mitt samtykke til at Cathrine L\u00f8ve m\u00e5 samle inn og behandle mine personopplysninger. Personopplysninger omfatter f\u00f8lgende typer:\n\n  - Navn\n  - telefonnummer\n  - E-postadresse\n  - Helseinformasjon som du selv informerer om.\n\nOpplysningene oppbevares elektronisk hos EasyPractice (www.easypractice.net/nb).\n\n**Tilbaketrekking av samtykke til behandling av dine personopplysninger**\n\nDu kan alltid trekke samtykket ditt tilbake. Dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5 kontakte Cathrine L\u00f8ve p\u00e5 e-post: email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38230753-c8d3-45e9-aa4d-4e06252f8f5d"}
+{"url": "https://kvinnetid.no/dame-rompe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:07Z", "text": "Scrunch-effekten f\u00e5r rumpen til \u00e5 se mer formet ut, uansett om den er liten eller stor.\n\n7\\. jun. 2021 \u2014 Tightsen bidrar til \u00e5 skape en illusjon av st\u00f8rre rumpe, og du vil definitivt f\u00f8le deg fresh hele trenings\u00f8kten med scrunch tights\\!\n\nScrunch tights er en tights med scrunch som g\u00e5r inn i rumpa og gir baken et ekstra l\u00f8ft. Tightsen bidrar til \u00e5 skape en illusjon av st\u00f8rre rumpe, og du vil definitivt f\u00f8le deg fresh hele trenings\u00f8kten med scrunch tights\\!\n\n## Dame som viser frem rompen sin \u2013 Gustav Lorentzen \u2013 Nortabs\n\nGustav Lorentzen \u2013 Dame som viser frem rompen sin (Grep)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d3af53-b670-418f-a5c5-096ef24b370d"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/07/over-3000-ble-vaksinert-torsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:45Z", "text": "# Over 3000 ble vaksinert torsdag\n9\\. juli 2021\n\n\n\n**Sv\u00e6rt mange ble vaksinert i de prim\u00e6re m\u00e5lgruppene torsdag denne uken. Det ble i alt registrert 3134 f\u00f8rstedoser og 49 andredoser. Fortsatt er aldersgruppene 40-44 og 18-24 de prim\u00e6re m\u00e5lgrupper.**\n\n**Vaksinering**\n\nSv\u00e6rt mange ble vaksinert i de prim\u00e6re m\u00e5lgrupper for denne uken i g\u00e5r torsdag. 794 ble vaksinert i aldersgruppen 40-44 og hele 2202 i aldersgruppen 18-24.\u00a0 For\u00f8vrig settes det en del doser i alle aldersgrupper. Det ble i alt registrert 3134 f\u00f8rstedoser og 49 andredoser torsdag 8. juli.\n\nFortsatt er aldersgruppene 40-44 og 18-24 de prim\u00e6re m\u00e5lgrupper hvor det gjenst\u00e5r \u00e5 sette henholdsvis 2023 og 8 346 f\u00f8rstedoser for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 90%. Bare 235 flere trenger n\u00e5 \u00e5 vaksinere seg i aldersgruppen\u00a0 45-54 for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 90% for aldersgruppen.\n\nDet vil n\u00e5 inviteres fra siste risikogruppe, aldersgruppen 25-39, hvor \u00e5rskull for \u00e5rskull vil f\u00e5 sms om at de kan bestille time for vaksinering.\n\nBare de som f\u00e5r SMS om at det er deres tur, kan booke time.\n\n**\u00c5tte nye tilfeller p\u00e5vist**\n\nTotalt 643 ble testet siste d\u00f8gn. Antall nye positive tester registrert siste d\u00f8gn endte med \u00e5tte.\n\n  - 1 i aldersgruppen 0-9 \u00e5r\n  - 3 i aldersgruppen 10-19 \u00e5r\n  - 1 i 20-\u00e5rene\n  - 3 i 40-\u00e5rene\n\nDe som har v\u00e6rt innom aktuelle steder bes om \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 symptomer og ha lav terskel for \u00e5 teste seg ved symptomer:\n\n3T By\u00e5sen\n\n  - Tirsdag 29.06 kl 21.30-22.45\n  - Torsdag 01.07 kl 17.50-21.40\n  - Fredag 02.07 kl 10.10-11.15 og kl 16.00-19.15\n  - L\u00f8rdag 03.07 kl 21.20-22.40\n  - S\u00f8ndag 04.07 kl 21.20-22.25\n  - Mandag 05.07 kl 20.40-23.00\n\n\n\n**Samlet status vaksinering**\n\n108 931 (65,3% av personer over 18 \u00e5r og 52,5% av befolkningen) har f\u00e5tt f\u00f8rste dose og 52 868 (31,7% og 25,5% av befolkningen) andre dose.\u00a0 Det er i alt satt 161 799 doser.\n\n85+:\u00a0 \u00a0 F\u00f8rste dose 93,6% (3346) og 91,5% (3269) andre dose\n\n75-84: F\u00f8rste dose 98,7% (9623)\u00a0 og98,1%\u00a0 (9560) andre dose\n\n65-74: F\u00f8rste dose 95,6% (16 826) og 93,3% (16 416) andre dose\n\n55-64: F\u00f8rste dose 94,4% (20 734) og 34,5% (7584) andre dose\n\n45-54: F\u00f8rste dose 89,1% (23 584) og 22,2% (5885) andre dose\n\n40-44: F\u00f8rste dose 74,7% (9916) og 15,8% (2091) andre dose\n\n25-39: F\u00f8rste dose 22,8% (11 741) og 11,8% (6046) andre dose\n\n18-24: F\u00f8rste dose 53,5% (12 257) og 8,7% (1982) andre dose\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eb2d308-d750-40f1-b610-3a6062d21cdf"}
+{"url": "https://www.united.no/diogo-dalot/det-har-vaert-to-toffe-maneder-for-meg/115173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:40:25Z", "text": "\n\n# \u2013 Det har v\u00e6rt to t\u00f8ffe m\u00e5neder for meg\n\n## Diogo Dalot er tilbake fra skade, men det har ikke bare v\u00e6rt lett for 20-\u00e5ringen.\n\n\n\nSindre Vian\n\n Publisert onsdag 22. januar 2020 - 18:08   Sist oppdatert onsdag 22. januar 2020 - 18:08 \n\nVi har ikke sett mye til Diogo Dalot siden Newcastle-kampen tidlig i oktober.\n\nEn skade har holdt portugiseren p\u00e5 sidelinjen en god stund, men i FA-cupkampen mot Wolves og i ligakampen mot Liverpool fikk han noen minutter som innbytter.\n\nHan er ogs\u00e5 med i **troppen som skal m\u00f8te Burnley** onsdag kveld.\n\n**\u2013 Det er dette jeg har jobbet for (\u00e5 bli frisk igjen, jour. anm.). Det har v\u00e6rt to t\u00f8ffe m\u00e5neder for meg. Jeg fikk dessverre en skade jeg ikke s\u00e5 komme, men jeg har jobbet hardt for dette \u00f8yeblikket, og n\u00e5 er jeg klar for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 igjen, sier 20-\u00e5ringen til klubben.\u00a0**\n\n\n\n\u2013 For en spiller er det ingenting som er verre enn \u00e5 v\u00e6re ute med skade, spesielt n\u00e5r det g\u00e5r litt tr\u00e5tt med laget og man f\u00f8ler at man ikke kan bidra. Man er bare fokusert p\u00e5 \u00e5 komme tilbake s\u00e5 fort som mulig, men jeg tok den tiden som trengtes for \u00e5 bli frisk og n\u00e5 venter jeg bare p\u00e5 muligheten.\n\nEtter at **Ashley Young ble solgt til Inter i januar** er det en mann mindre som kjemper om den samme plassen.\n\nManchester United **har tatt steg den siste tiden (+),** noe som har hjulpet Dalot p\u00e5 sin ferd mot en skadefri tilv\u00e6relse.\n\n**\u2013 N\u00e5r man jobber med \u00e5 bli skadefri hjelper det at laget spiller bra. I de gode periodene har hum\u00f8ret v\u00e6rt bedre, og det hjelper virkelig n\u00e5r du jobber med \u00e5 komme tilbake.\u00a0**\n\n nyheter diogo dalot \n\n## Tirsdagens rykter\nFeller knallhard dom:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30109d3d-0075-4010-a42c-dea9f0b692f6"}
+{"url": "https://www.bmw.no/no/topics/offers-and-services/bmw-tilbehor._17-bmw-lettmetallfelger-y-eke-896-refined-silver-komplett-vinterhjulsett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:42Z", "text": "\n\nMange biler er tilgjengelige hos v\u00e5re forhandlere, andre er p\u00e5 vei og leveres snart.\n\n\n\n# 17'' BMW lettmetallfelger Y-eke 896 Refined Silver, komplett vinterhjulsett\n\nMarkant 17'' BMW lettmetallfelg Y-eke 896 i Refined Silver gir kj\u00f8ret\u00f8yet et veldig unike utseende.  \n\n7J x 17 205/65 R17 100T. Komplett vinterhjulsett. Med pigger. Ikke for M-biler. Ikke for kj\u00f8ret\u00f8y med 18'' sportsbremser eller 19'' M eller M Sport bremsesystem.  \nHjul- og dekkkombinasjonene som er godkjent for kj\u00f8ret\u00f8yet din, er tilgjengelige ved foresp\u00f8rsel.\n\nReferences: (4x)\u00a036115A72C37.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "750ad670-67c0-420d-819d-6fccb24f03db"}
+{"url": "https://mowi.com/no/uncategorized-no/reduser-gjenbruk-resirkuler-handtering-av-plast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:54Z", "text": "\n\n## Den \u00f8kende forekomsten av mikroplast i milj\u00f8et har preget nyhetssaker og overskrifter gjennom hele 2018.\n\n### Hva er mikroplast?\n\nMikroplast, som per definisjon er under 5 mm i sin lengste dimensjon, dukker opp i et bredt spekter av produkter i hele n\u00e6ringskjeden. Forskere har p\u00e5vist dem i matvarer som flaskevann, \u00f8l, kylling, hermetisk tunfisk, skalldyr, salt og honning \u2013 og listen blir stadig lengre. Selv om mye av denne mikroplastforurensningen kommer inn i n\u00e6ringskjeden p\u00e5 land, ansl\u00e5r FAO at over 10 millioner tonn plastavfall havner i havet hvert \u00e5r. Det er helt klart behov for samarbeid og pragmatiske tiltak p\u00e5 globalt niv\u00e5 for \u00e5 dempe denne trenden. Det er v\u00e5rt kollektive ansvar \u00e5 h\u00e5ndtere milj\u00f8skadene fra plasten vi bruker p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te \u2013 og for \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 vi utvikle et fremtidsrettet veikart for \u00e5 takle problemet.\n\n### Ingen plast i v\u00e5re laksefileter\n\nDe tre R-ene er et felles motto for progressive selskaper som Mowi: Reduser, gjenbruk og resirkuler. I Mowi har vi utviklet en policy for plastavfallsh\u00e5ndtering for hele selskapet. Blant Mowis viktige verdidrivere er m\u00e5let om \u00e5 innovere for \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen, og spesielt for \u00e5 l\u00f8se utfordringen med plastavfall. Oppdrettsn\u00e6ringen har gode forutsetninger for \u00e5 gi forbrukerne velsmakende og sunn sj\u00f8mat som ogs\u00e5 er fri for mikroplast. Hos Mowi viser overv\u00e5kingsresultatene v\u00e5re ingen plastrelaterte forurensninger i laksen. I fremtiden vil akvakultur v\u00e6re en fordel for forbrukerne p\u00e5 grunn av sporbarheten som ligger i forsyningskjeden og produksjonskontrollene.\n\n### En kollektiv innsats for \u00e5 redusere\n\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har plast blitt et stadig st\u00f8rre milj\u00f8problem, og Mowi har derfor \u00f8kt fokuset p\u00e5 \u00e5 redusere de potensielle milj\u00f8konsekvensene av emballasjematerialer. Siden 2015 har vi for eksempel redusert vekten p\u00e5 MAP-skuffene v\u00e5re med 20 % ved foredlingsanlegget v\u00e5rt i Brugge i Belgia, noe som igjen har redusert plastforbruket v\u00e5rt p\u00e5 dette omr\u00e5det med 96 tonn per \u00e5r. \u00abModified Atmosphere Packaging\u00bb-brett er utviklet for \u00e5 holde maten fersk. P\u00e5 samme m\u00e5te har vi g\u00e5tt over fra \u00e5 bruke esker av isopor til pappesker som er godkjent av Forest Stewardship Council, noe som ytterligere har redusert plastforbruket v\u00e5rt med 7 tonn per \u00e5r. Dette er et eksempel p\u00e5 den innovasjonen vi \u00f8nsker \u00e5 oppmuntre til i hele selskapet. Endringen ble gjennomf\u00f8rt etter at vi i leverand\u00f8rkjeden oppdaget at selv om polystyrenbeholderne var 100 % resirkulerbare, syntes noen av v\u00e5re foodservice-kunder at de var upraktiske \u00e5 resirkulere. Etter disse vellykkede tiltakene er det planlagt flere endringer av Mowi-emballasjen i 2019. V\u00e5r policy oppfordrer ogs\u00e5 til samarbeid med alle interessenter i verdikjeden, og vi har aktivt inng\u00e5tt partnerskap med forskningsorganer og universiteter for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re politiske m\u00e5l.\n\nDer det er uunng\u00e5elig \u00e5 bruke plast, oppmuntrer vi til bruk av resirkulert plast, og vi pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 engangsplast i v\u00e5r virksomhet. Mowis policy oppfordrer ogs\u00e5 ansatte og lokalsamfunn til \u00e5 ta initiativ for \u00e5 fjerne plastavfall og s\u00f8ppel fra milj\u00f8et. 4. mai 2018 arrangerte Mowi sin aller f\u00f8rste Global Cleanup Day. Hundrevis av Mowi-kolleger og familiene deres samlet ressurser og mobiliserte en felles innsats for \u00e5 rydde lokale strender for plast og annet marint avfall. Dette initiativet, som er inspirert av konsernsjef Alf-Helge Aarskog, f\u00f8rte til at Mowi-kolleger p\u00e5 tre kontinenter gikk sammen i en arbeidsgruppe for \u00e5 bidra til \u00e5 takle den store mengden plast og marint avfall som p\u00e5virker hver enkelt region.\n\nAlf-Helge p\u00e5pekte at Mowi er avhengig av et sunt hav og at: \u00abVi skal gj\u00f8re v\u00e5rt for \u00e5 redusere bruken av plast og s\u00f8rge for at omr\u00e5dene v\u00e5re er rene. Fremover vil vi fokusere enda mer p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendig bruk av plast i driften, og s\u00f8rge for at plastavfall h\u00e5ndteres p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te.\u00bb Han takket alle som deltok og sa: \u00abDet er veldig oppmuntrende \u00e5 se at s\u00e5 mange mennesker bidro i denne felles dugnaden. Selv om plastmengdene vi samlet inn under Global Cleanup Day er enorme, er det selvsagt ingenting sammenlignet med de enorme mengdene plast som slippes ut i milj\u00f8et hver dag. Men det er likevel viktig at vi gj\u00f8r det vi kan.\u00bb Initiativer som dette bidrar ikke bare til \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om de skadelige effektene plastforurensning har p\u00e5 milj\u00f8et v\u00e5rt, men bygger ogs\u00e5 en solid plattform for proaktiv milj\u00f8forvaltning langs kysten.\n\n### Gjenbruk av nett\n\nMowi omfavner konseptet om sirkul\u00e6r \u00f8konomi og har som ambisjon at 100 % av de resirkulerbare nettmaterialene skal gjenvinnes n\u00e5r tiden er inne for \u00e5 erstatte dem. Etter hvert som nye og innovative resirkuleringsteknologier blir tilgjengelige, vil det bli mulig \u00e5 resirkulere mer av nettomaterialet fra g\u00e5rden. Dette er et viktig skritt i retning av \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen fra prim\u00e6rproduksjon som er avhengig av jomfruelige r\u00e5varer. Dette vil ogs\u00e5 redusere mengden avfall som g\u00e5r til forbrenning eller deponi. I l\u00f8pet av de siste to \u00e5rene har vi resirkulert 384 brukte nett i Europa. For 2018 betyr dette at totalt 302 987 kg oppdrettsnett ble resirkulert. Sistnevnte mengde resulterte i en reduksjon i ikke-fornybare ressurser tilsvarende 516 778 kg olje og en reduksjon i karbonavtrykket tilsvarende 1 094 353 kg CO2. Det er bemerkelsesverdig at denne reduksjonen i klimagassutslipp i 2018 er den samme som 10 039 flyreiser med passasjerfly fra Oslo til London ville generert.\n\nMowis brukte garn har blitt forvandlet til nye, nyttige produkter. Gjenvinningsprosessen omdanner nettet til nye polyamidfilamenter, som igjen kan brukes til en rekke form\u00e5l, for eksempel til produksjon av badet\u00f8y eller teppegarn. Aquafil Groups produksjonsenhet, som produserer regenererte ECONYL\u00ae-nylonfilamenter, opplyser at ett tonn polyamidfiskegarn gir nok resirkulert nylongarn til 26 000 par sokker eller ca. 1000 m2 tepper. Denne resirkuleringsteknologien brukes ogs\u00e5 til \u00e5 lage badet\u00f8y og undert\u00f8y; ikke bare skaper dette initiativet sv\u00e6rt attraktive produktlinjer produsert av avfallsnett, det samler ogs\u00e5 inn penger til fjerning av marint avfall fra havet.\n\nI tillegg til v\u00e5re interne retningslinjer for plastavfallsh\u00e5ndtering har vi ogs\u00e5 forpliktet oss til \u00e5 gjennomf\u00f8re ASC-sertifiseringsprogrammet (Aquaculture Stewardship Council) p\u00e5 alle v\u00e5re oppdrettsanlegg globalt. ASC arbeider for tiden med \u00e5 inkludere plastspesifikke indikatorer i sin neste oppdatering av standardene, og vi ser frem til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne oppdateringen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616922d6-cbbb-485d-9651-501385696354"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2013/10/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:10Z", "text": "# bilindustrien\n\n## Archive for October 16th, 2013\n### Siste: Storbrann i Trondheim\n\n  \n(Dagbladet): Det brant tidligere i kveld p\u00e5 Munkvoll g\u00e5rd p\u00e5 By\u00e5sen i Trondheim, melder politiet.\n\nBrannen var synlig i store deler av Trondheim.\n\n\\- Vi fikk inn en melding klokka 22.47, det er en stor gammel g\u00e5rd som er under rehabelitering som brant. Det er mye r\u00f8yk og flammer. Vi hadde ni enheter p\u00e5 stedet som jobbet med \u00e5 slukke denne brannen, sier alarmoperat\u00f8r i Nord-Tr\u00f8ndelag brann- og redningstjeneste, Rune Olsen, til Dagbladet.\n\nDet er fortsatt ikke avklart om det var noen i bygget da brannen startet.\n\n\\- Vi g\u00e5r n\u00e5 gjennom bygget for \u00e5 finne ut av dette, opplyser alarmoperat\u00f8ren til Dagbladet.\n\nDagbladet.no f\u00f8lger saken.\n\n**Har du bilder eller tips om dette? Send inn til email@example.com**\n\nWednesday, October 16th, 2013 Bil No Comments\n\n### Familien fant ham levende 24 timer etter hengning: N\u00e5r han blir frisk, skal han henges p\u00e5 nytt\n\n  \n(Dagbladet): **Det er ingen hemmelighet at Iran praktiserer d\u00f8dsstraff \u2013 snarere tvert imot.**\n\nBare siden landet fikk ny president i sommer er over 200 mennesker blitt henrettet i landet.\n\nOg denne uka kommer det fram grusomme detaljer fra en statsautoriserte henrettelse i Iran. Alireza M, en 37 \u00e5r gammel iransk tobarnsfar, ble nemlig funnet i live over 24 timer etter at han ble hengt.\n\n**37-\u00e5ringen var d\u00f8mt til d\u00f8den for besittelse av narkotika, og skulle henrettes i fengselet i Bojnor i Iran 9. oktober, melder organisasjonen Iran Human Rights.**\n\n\u00abHan ble erkl\u00e6rt d\u00f8d, men omtrent 24 timer etter henrettelsen merket folk p\u00e5 likhuset at han fortsatt pustet\u00bb, skriver flere mediehus i dag.\n\nMannen befinner seg n\u00e5 p\u00e5 et sykehus strengt bevoktet av vakter. ****\n\nN\u00e5r han er frisk vil han bli hengt p\u00e5 nytt, if\u00f8lge dommeren Mohammad Erfan, som forteller at d\u00f8dsdommen st\u00e5r ved lag uansett.\n\n### Jesper (25) var en av verdens beste sprintere. S\u00e5 ble han mystisk syk\n\n  \n(Dagbladet): Jesper Modin (25) var Sveriges store langrennstalent og blant verdens beste sprintere.\n\nS\u00e5 ble han syk, for tre \u00e5r siden, og han er fortsatt ikke tilbake i form.\n\n**- Jeg vet fortsatt ikke hva som er feil. Det kan v\u00e6re at jeg trente for hardt og at jeg hadde twar, sier Modin til Dagbladet.**\n\nI 2010/11-sesongen ble han nummer tre totalt i sprintverdenscupen og Modin var med i b\u00e5de Vancouver-OL 2010\u00a0 og VM i Holmenkollen i 2011. Forrige sesong ble derimot fullstendig \u00f8delagt av sykdom.\n\n## Dr\u00f8mmer om OL\n\n25-\u00e5ringen opps\u00f8kte flere leger som aldri fant spesifike feil \u2013 og svenske medier skrev om \u00abden mystiske sykdommen\u00bb som \u00f8dela for supertalentet.\n\n**- Jeg har hatt det tungt, men jeg tror fortsatt det er mulig \u00e5 komme tilbake i verdenstoppen, sier Modin.**\n\n*- Hva tenker du om OL?*\n\n**- Det er kanskje urealistisk, men det er dr\u00f8mmen. Akkurat n\u00e5 er det vanskelig \u00e5 tenke for langt fram i tid. M\u00e5let mitt er \u00e5 komme tilbake i full trening s\u00e5 snart som mulig, sier mannen p\u00e5 to meter og 90 kilo.**\n\nDa Dagbladet snakket med Modin for et halvt \u00e5r siden klarte han ikke trene i det hele tatt.\n\n## Er optimist\n\nLangrennsl\u00f8peren fra \u00d8stersund sliter fortsatt etter langvarig sykdom og sier til Dagbladet at han trener rundt 10 timer i uka.\n\nMen han f\u00f8ler seg bedre enn p\u00e5 lenge.\n\n**- Fra sommeren begynte kroppen \u00e5 fungere bedre. Jeg fikk energien tilbake og det var en fantastisk f\u00f8lelse. Dessverre trente jeg litt for hardt i starten og det fikk jeg svi for. Jeg m\u00e5tte roe ned litt, men er optimistisk, sier Modin.**\n\n\\- Jeg er neppe tilbake for fullt med det aller f\u00f8rste og jeg har ikke satt opp en spesiell dato som er m\u00e5let. Det som er sikkert, er at jeg skal gj\u00f8re alt jeg kan for \u00e5 kjempe meg tilbake i toppen, sier Modin, som studerer \u00f8konomi i \u00d8stersund\n\nI likhet med Modin, er Petter Northug ute med sykdom. Ogs\u00e5 hans sesong st\u00e5r i fare.\n\n**- Northug-sykdommen er noe vi ogs\u00e5 snakker om her i Sverige. Jeg h\u00e5per han kommer tilbake raskt, det tror jeg ogs\u00e5 at han gj\u00f8r, sier Modin.**\n\n29\\. november er det verdenscup\u00e5pning i finske Kuusamo. Helga f\u00f8r er det nasjonal\u00e5pning p\u00e5 Beitost\u00f8len.\n\nDet skjer uten Modin \u2013 og sannsynligvis Northug.\n\n### \\- Sexen var s\u00e5 intens at han ringte meg 15 \u00e5r senere for \u00e5 takke\n\n \nDe som jobber n\u00e6rmest brukerne sitter p\u00e5 l\u00f8sningen til en bedre velferdsstat. Det m\u00e5 bli en slutt p\u00e5 stadig nye mistillitssystemer og byr\u00e5krath\u00e6rer som skal kontrollere arbeidsfolk.\n\n### Fjerner svenskeprinsens navn fra designprodukt etter bl\u00f8ffavsl\u00f8ring\n\n(Dagbladet): Det er ikke bare i Norge at medlemmer av kongefamilien setter sin rojale preg p\u00e5 kommersielle gjenstander.\n\nMens prinsesse M\u00e4rtha Louise denne uka har lansert en smykkekolleksjon, har Sveriges prins Carl Philip designet en peisskjerm kalt \u00abSlottet brenner\u00bb.\n\n**Designet har blitt en stor snakkis i Sverige. Til tross for at det er tre \u00e5r siden prinsen lanserte produktet, er det f\u00f8rst n\u00e5 kritikken hagler mot 34-\u00e5ringen.**\n\n## \\- Forsterker bildet\n\nTirsdag denne uka avsl\u00f8rte nemlig avisa Form at det ikke er prinsen som har designet skjermen, skriver Expressen. Han skal ikke ha gjort mer enn \u00e5 sette sin signatur p\u00e5 designet.\n\n**Avisa kunne ogs\u00e5 melde at Svenskt tenn, som selger skjermen, fjerner prinsens navn fra produktet.**\n\nI ettertid har ogs\u00e5 den *egentlig* hjernen bak designet, Eric Ericson, st\u00e5tt fram. Han mener at kundene kan ha f\u00f8lt seg f\u00f8rt bak lyset.\n\n\\- Jeg trodde f\u00f8rst at jeg bare skulle v\u00e6re veileder, men s\u00e5 viste det seg at jeg skulle gj\u00f8re hans greier. I etterp\u00e5klokskapens navn f\u00f8les alt s\u00e5 inni helvete feil, sier designeren til Svenska Dagbladet.\n\n**Prins Carl Philip kritiseres ogs\u00e5 for at han enda ikke har uttalt seg om avsl\u00f8ringene. Flere PR-eksperter reagerer p\u00e5 stillheten.**\n\n\\- Det forsterker det kjedelige bildet som har vokst fram av et kongehus som stenger d\u00f8ra rett framfor nesen p\u00e5 folk, sier PR-konsulent Niclas Ericsson til Dagens Media.\n\n## Forst\u00e5r ikke kritikken\n\nAxel Calissendorff, prinsens talsperson og styreleder i selskapet som st\u00e5r bak skjermen, sier til Expressen at han ikke forst\u00e5r kritikken, og at det neppe er aktuelt for prinsen \u00e5 uttale seg om fadesen.\n\n\\- Vi har valgt \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten, at jeg som styreleder har ansvar og er talsperson. Det ville v\u00e6rt ganske anstrengende for prinsen \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til at 40-50 medier ringer daglig, sier Calissendorff.\n\nTalspersonen svarer ogs\u00e5 p\u00e5 hvordan prinsen reagerer p\u00e5 det som n\u00e5 skjer rundt ham:\n\n**- Selvsagt er det s\u00e5nn at han gjerne hadde foretrukket \u00e5 v\u00e6re denne typen oppmerksomhet og utsp\u00f8rring foruten, sier han.**\n\nVidere hevder Calissendorff at prinsen hele tiden har \u00f8nsket at Eric Ericsson skulle v\u00e6re med \u00e5 lansere peisskjermen, men at Ericson selv \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re anonym \u2013 fram til n\u00e5.\n\nHan opplyser ogs\u00e5 at ingen av de som har kj\u00f8pt skjermen, som koster 14 500 svenske kroner, har levert produktet tilbake.\n\n## M\u00e4rtha: \u2013 Mer enn et navn\n\nPrinsesse M\u00e4rtha Louise bedyrer overfor Dagbladet at hun i stor grad har bidratt i smykkedesignprosessen. Hun forteller at hun i to \u00e5r har v\u00e6rt delaktig i utviklingen av kolleksjonen, sammen med englepartner Elisabeth Nordeng og smykkedesigner Celine Engelstad.\n\n**- Jeg har v\u00e6rt med fra skissestadiet av, og v\u00e6rt bevisst p\u00e5 at jeg ikke bare skulle v\u00e6re et navn p\u00e5 produktet, sier hun til Dagbladet.**\n\nM\u00e4rtha har imidlertid f\u00e5tt kritikk for smykkekolleksjonen, men da for \u00e5 bedrive rolleblanding.\n\n### Paul Erik ble nektet \u00e5 hylle Drillo med banner p\u00e5 Ullevaal\n\n  \n(Dagbladet): Paul Erik Norton (55) var p\u00e5 Ullevaal stadion i g\u00e5r kveld for \u00e5 st\u00f8tte det norske landslaget som m\u00f8tte Island. F\u00f8r kampen ble han fratatt et hjemmelaget banner som han hadde tatt med seg inn p\u00e5 stadion.\n\n**Banneret med teksten \u00abTakk Drillo \u2013 get lost Hall\u00e9n\u00bb var for dr\u00f8yt for vaktene inne p\u00e5 Ullevaal.**\n\n\\- Jeg ble sm\u00e5tt sjokkert. Jeg er ikke s\u00e5 ofte p\u00e5 landskamp, men har sesongkort i Klanen. Det er trist at fotballen i mindre og mindre grad blir et sted man kan ytre seg. Det er flere og flere som blir hysja p\u00e5. Utviklingen g\u00e5r feil vei, sier Norton til Dagbladet.\n\n\\- Jeg satt p\u00e5 felt 105 p\u00e5 Ullevaal, alts\u00e5 p\u00e5 langsiden. Jeg regner med at det var greit \u00e5 bruke et slikt banner, men plutselig ville alts\u00e5 vaktene ta det fra meg. Jeg ville egentlig ikke slippe det, men de var unge og spreke, s\u00e5 de tok det til slutt. De sa at arrang\u00f8ren hadde private regler p\u00e5 Ullevaal som sa at ytringsfriheten ikke gjaldt der.\n\n## Fjerner st\u00f8tende bannere\n\nStuntet til Norton kommer i kj\u00f8lvannet av NFF-br\u00e5ket tidligere denne uka da Egil \u00abDrillo\u00bb Olsen kom med kritikk og f\u00f8lte seg presset av NFF til \u00e5 forlate landslagsjobben.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r i Norges Fotballforbund, Svein Graff, forteller at et f\u00e5tall bannere ble fjernet fra tribunen i forbindelse med 1-1-kampen i hovedstaden.\n\n**- NFF, sammen med politiet og vaktselskapet, vurderer om bannere p\u00e5 stadion har et st\u00f8tende budskap. Budskapet skal godkjennes p\u00e5 forh\u00e5nd og i g\u00e5r ble det fjernet flere som ikke var godkjent, sier Graff til Dagbladet.**\n\n\\- Det ble fjernet bannere som var st\u00f8tende overfor tidligere landslagssjef Egil Olsen og andre som var st\u00f8tende overfor fotballpresident Yngve Hall\u00e9n, sier Graff.\n\n*- Er \u00abTakk Drillo \u2013 get lost Hall\u00e9n\u00bb st\u00f8tende*?\n\n\\- Det er vanskelig for meg \u00e5 kommentere de ulike vurderingene som ble gjort. Jeg kjenner ikke til ordlyden p\u00e5 alle bannerne, men det blir gjort en individuell vurdering p\u00e5 hva som er sjikanerende. Og budskapet skal v\u00e6re godkjent f\u00f8r kampen, sier han.\n\n**Etter det Dagbladet erfarer var blant annet et banner med skriften \u00abFuck Drillo\u00bb blant de andre som ble fjernet i g\u00e5r. Uefa-kamper og Tippeligaen har forskjellige regelverk n\u00e5r det kommer til bruk av bannere, men if\u00f8lge NFF f\u00f8lger ogs\u00e5 norsk fotball retningslinjene til Uefa. Budskap, brannsikkerhet og hindring for andre tilskuere er blant punktene som blir vurdert.**\n\nNorton kan ikke skj\u00f8nne at hans banner framst\u00e5r som st\u00f8tende.\n\n**- Takken til Drillo trenger ingen forklaring, velfortjent som den er. Og jeg tenkte at teksten med kritikk m\u00e5tte selv Hall\u00e9n og NFF t\u00e5le, sier Norton.**\n\nNorton hadde selv laget banneret ved \u00e5 male p\u00e5 et laken. Planen var \u00e5 henge det opp 15 minutter f\u00f8r avspark p\u00e5 den ene langsiden. Han slapp f\u00f8rst inn p\u00e5 stadion med banneret og fortalte en vakt om budskapet uten at det skapte problemer.\n\n## Lydl\u00f8st\n\nKort tid senere kom to vakter bort og ba Norton gi fra seg banneret. Supporteren stusser over at det ikke skal v\u00e6re lov til \u00e5 ytre seg p\u00e5 fotballkamper.\n\n**- Er det blitt s\u00e5 upassende og st\u00f8tende \u00e5 kritisere fotballledere p\u00e5 en fotballkamp? F\u00f8r het det at fotballkamper var et fristed der du kunne f\u00e5 bl\u00e5st ut frustrasjoner og stort sett si det du ville, sier han.**\n\n\\- Det eneste banneret jeg s\u00e5 p\u00e5 Ullevaal var Oljeberget sitt \u00abAlt for Norge\u00bb, med et titalls lydl\u00f8se og uengasjerte supportere bak. Pent, pyntelig og sikkert helt i NFFs smak, sier Norton.\n\n6796 tilskuere fikk med seg Norges siste VM-kvalikkamp for denne gang.\n\n### Norge kan m\u00f8te Spania, Belgia, Polen og Island\n\n\u2022 24 lag skal delta i EM-sluttspillet i Frankrike i 2016.\n\n\u2022 Uefa har ikke endelig bekreftet formatet p\u00e5 kvalifiseringen til EM 2016. Men 53 \u2013 inkludert nykommer Gibraltar \u2013 lag skal kjempe om 23 plasser. Vertsnasjonen er automatisk kvalifisert.\n\n\u2022 Mest sannsynlig skal det spilles ni kvalikgrupper med fem eller seks lag, som i den europeiske VM-kvalifiseringen. Og trolig blir trekningen basert p\u00e5 Uefas nasjonsseeding. Da kan seedingsgruppene bli som i faktaboksen nedenfor.\n\n### Au pair (32) krever 1,6 millioner i etterbetalt l\u00f8nn\n\n\u2022Au pair-ordningen er en kulturutveksling for personer mellom 18 og 30 \u00e5r.\n\n\u2022Maks opphold er to \u00e5r.\n\n\u2022Vertsfamilien kan v\u00e6re ektepar, partnere\u00a0eller samboere\u00a0med eller uten barn eller enslig\u00a0forelder med barn.\n\n\u2022Vertsfamilien kan bare ha en au pair om gangen \u2013 og skal betale norskkurs for minimum 7 800 kroner pr. \u00e5r.\n\n\u2022 Au pair'en skal utf\u00f8re lettere arbeidsoppgaver som husarbeid, barnepass og\u00a0pass av husdyr (hund, katt osv.)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00b7\n\n\u2022Arbeidstiden m\u00e5 ikke overstige 5 timer pr dag, og maksimalt v\u00e6re 30 timer pr uke mot 5\u00a0200 kroner i betaling pr. m\u00e5ned. \u00a0Du kan ikke arbeide utover de 30 timene, selv ikke mot ekstra betaling.\n\nHer er hele reglementet.\n\n*Kilde: UDI.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8641934c-8163-418b-a0fd-6249b00a3cad"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/kultur/2021/10/13/paul-simon-er-80-fortsatt-fantastisk-etter-alle-disse-arene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:57:20Z", "text": "Kultur\n# Paul Simon er 80: Fortsatt fantastisk etter alle disse \u00e5rene\n\n13\\. oktober fyller Paul Simon 80 \u00e5r. Han er en av v\u00e5r tids st\u00f8rste sangere, med sanger som har v\u00e6rt like fine som lyden av stillhet.\n\nAv Geir Rakvaag\n\n**Publisert:** 13/10/2021**Sist oppdatert:** 13/10/2021\n\nP\u00e5 en liten jernbanestasjon i Widnes i England henger det en plakett som viser at det var her Paul Simon skrev \u00abHomeward Bound\u00bb i 1964. Den unge folkesangeren hadde reist til England for \u00e5 pr\u00f8ve lykken p\u00e5 grunn av manglende anerkjennelse hjemme i USA. Lykken sto ham ikke akkurat bi der heller, og vi h\u00f8rer godt hvor sterkt han lengter hjem til kj\u00e6resten Kathy. Om historien om Widnes kanskje ikke er helt sann, vil jeg ikke vite det. Sangen oser uansett ensomhet p\u00e5 gammel engelsk jernbanestasjon, der r\u00f8yk fra fabrikker og sigaretter blander seg med fra dampen fra lokomotivet. N\u00e5r Paul Simon n\u00e5 kan feire 80 \u00e5r som en av v\u00e5r tids st\u00f8rste artister er det ikke s\u00e5 rent lite s\u00f8tt \u00e5 tenke over hans turn\u00e9 p\u00e5 engelske viseklubber i 1964, der han fikk 15 pund for hver opptreden og sov p\u00e5 sofaen hos arrang\u00f8rene. I \u00abHomeward Bound\u00bb omtaler Paul Simon seg selv som \u00aba poet and a one man band\u00bb. For det var han virkelig den gangen.\n\n\u00abHomeward Bound\u00bb var den f\u00f8rste sangen jeg h\u00f8rte med Simon & Garfunkel, p\u00e5 \u00abTi i skuddet\u00bb v\u00e5ren 1966. De ble ikke umiddelbart mine favoritter. Det var ikke t\u00f8ft \u00e5 like Simon & Garfunkel. De var s\u00e5 koselige p\u00e5 overflaten, ikke rock'n'roll og visesang samtidig som hos Bob Dylan, men senere skulle jeg oppdage at Paul Simon p\u00e5 sitt beste sa like mye om 60-tallets spesielle f\u00f8lelse av store forh\u00e5pninger og s\u00f8rgelig h\u00e5pl\u00f8shet. Paul Simon er s\u00e5 utvilsomt en av tidens fremste sangere og l\u00e5tskrivere, med en forsiktig og f\u00f8lsom stemme, og tekstene \u2013 er ikke ogs\u00e5 de egentlig gode nok til \u00e5 f\u00e5 Nobels litteraturpris?\n\n\\[\u00a0Bob Dylan er 80 - en av v\u00e5r tids st\u00f8rste stemmer, en av v\u00e5re lengste saker\u00a0\\]\n\nPaul Simon og Art Garfunkel begynte som ten\u00e5ringsduoen Tom & Jerry, sterkt inspirert av Everly Brothers. De fikk en liten hit med \u00abGood Morning Little Schoolgirl\u00bb i 1957, men klarte ikke \u00e5 f\u00f8lge opp den lovende starten. Folkesangerb\u00f8lgen p\u00e5 60-tallet ga dem en ny sjanse. Debutalbumet \u00abWednesday Morning 3 A.M.\u00bb fra 1964 var for det meste en pen og pyntelig viseplate. Den ble s\u00e5 lunkent mottatt at Simon under det omtalte bes\u00f8ket i England spilte inn en egen plate for sine britiske visevenner, \u00abThe Paul Simon Songbook\u00bb, med tidlige versjoner av de senere s\u00e5 kjente sangene. Uten \u00e5 underkjenne stemmen hans m\u00e5 vi kunne si at Garfunkel er en av verdens heldigste menn, som fikk bli verdensber\u00f8mt ved \u00e5 legge harmonier p\u00e5 disse sangene.\n\n\u00c9n sang fra debutalbumet viste imidlertid Paul Simones potensial som l\u00e5tskriver. \u00abSound of Silence\u00bb ble remikset med bass og trommer, et ikke helt vanlig tiltak i gamle dager. The Byrds hadde skapt folkrock med \u00abMr. Tambourine Man\u00bb, og \u00abSound Of Silence\u00bb gikk helt til topps i USA et halvt \u00e5r etterp\u00e5 \u2013 uten \u00e5 sette spor i Europa. De spilte inn et helt album i samme stil, ogs\u00e5 kalt \u00abSound of Silence\u00bb, med flere sanger som plutselig viste Paul Simon som en br\u00e5moden, litter\u00e6rt orientert l\u00e5tskriver. Spesielt er \u00abKathy's Song\u00bb fortsatt en \u00e5penbaring i all sin usikkerhet: \u00abAnd a song I was writing is left undone/I don't know why I spend my time/Writing songs I can't believe/With words that tear and strain to rhyme\u00bb. P\u00e5 albumet \u00abParsley Sage Rosemary And Thyme\u00bb sl\u00e5r han ut i full blomst. Simon var en mester til \u00e5 sette sm\u00e5 ord p\u00e5 store sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00abYes, we speak of things that matters/With words that must be said/Can analysis be worthwhile/Is the theatre really dead\u00bb synger han i \u00abThe Dangling Conversation\u00bb. P\u00e5 sitt beste var han like god som Bob Dylan.\n\n\u00abBookends\u00bb fra 1968 ble deres beste album. Med sanger som \u00abAmerica\u00bb, \u00abHazy Shade Of Winter\u00bb og \u00abMrs. Robinson\u00bb, sistnevnte ogs\u00e5 brukt i filmen \u00abThe Graduate\u00bb med et sv\u00e6rt heldig resultat. Plata gikk helt nye veier lydmessig. Viseduoen som en gang var de f\u00f8rste som ble remikset, ble n\u00e5 de f\u00f8rste velkjente artistene som tok i bruk synthesizere i sangene sine. Den popul\u00e6re musikkfilmen \u00abAlmost Famous\u00bb begynte med at s\u00f8steren til en ung, h\u00e5pefull musikkjournalist pr\u00f8ver \u00e5 smugle hjem et eksemplar av \u00abBookends\u00bb, men f\u00e5r h\u00f8re av moren at dette er \u00abnarkotikaen og trol\u00f8shetens poesi\u00bb. Ikke lenge etter drar denne s\u00f8steren sin vei ut i verden, inspirert av Paul Simons \u00abAmerica\u00bb, en sang som fortsatt pirrer fantasien med sin tidl\u00f8se skj\u00f8nnhet: \u00abKathy, I'm lost I said though I knew she was sleeping/I'm empty an aching and I don't know why/Counting the cars on the New Jersey turnpike/The've all come to look for America\u00bb\n\n\u00abBridge Over Troubled Water\u00bb ble i 1970 Simon and Garfunkels f\u00f8rste album p\u00e5 over ett \u00e5r. Det var lenge p\u00e5 den tida. Det ble ogs\u00e5 deres siste. Og st\u00f8rste suksess. Den er kanskje ikke bedre enn \u00abBookends\u00bb, men den kom etter suksessen med \u00abMrs. Robinson\u00bb i filmen \u00abThe Graduate\u00bb, og duoen kunne gj\u00f8re som de ville. Etter The \u00abGraduate\u00bb var selvf\u00f8lelsen p\u00e5 topp.\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/JA4UEAT4U5GR5PDPOKSYK4RAZ4.JPG)\n\n  \n\u00abBridge Over Troubled Water\u00bb kom ut i januar 1970, og satte et slags punktum for 60-tallet. Som et fromt \u00f8nske om \u00e5 ta vare p\u00e5 vennskap og solidaritet, og h\u00e5pe p\u00e5 bedre tider. Den inneholdet ingen eksplisitte politiske sanger. Garfunkel brukte en slags vetorett til \u00e5 hindre at Simons \u00abCuba Si Nixon No\u00bb ble med p\u00e5 albumet. Men under innspillingen av albumet laget de ogs\u00e5 dokumentarfilmen \u00abSongs Of America\u00bb, som ble forkastet av telefonselskapet som skulle v\u00e6re sponsor for TV-sendingen. Sannsynligvis fordi filmen hadde et sterkere politisk innhold enn man forventet fra to popul\u00e6re visesangere. Her blir sangene til Simon and Garfunkel brukt som bakgrunn for 60-tallets amerikanske historie. De vanlige filmklippene: Fra valget av John F. Kennedy, via Vietnam og en stor demonstrasjon for fattige i Washington, til drapene p\u00e5 Robert Kennedy og Martin Luther King. Her ser vi Paul Simon som lurer p\u00e5 hva slags sanger han skal lage i lys av datidas nyheter: \u2013 Jeg ser p\u00e5 overskriftene i avisene, og jeg tenker, hvorfor skal jeg lage denne plata. Hva er poenget? Verden raser sammen, sier han. Art Garfunkel fortviler: \u2013 Det er veldig lett \u00e5 miste forst\u00e5elsen for hva det vil si \u00e5 f\u00e5 en kule i kroppen. Hvordan det er \u00e5 bli drept av en annen manns v\u00e5pen, sukker han.\n\nReklamebyr\u00e5et som hadde bestilt oppdraget kalte regiss\u00f8ren Charles Grodin inn p\u00e5 teppet: \u2013 Dere bruker v\u00e5re penger til \u00e5 selge deres ideologi. \u2013 Hvilken ideologi? \u2013 Denne humanistiske tiln\u00e6rmingen\\! \u2013 Er noen mot en humanistisk tiln\u00e6rming? \u2013 Det kan dere banne p\u00e5. I s\u00f8rstatene vil de ikke se s\u00e5nt. Og s\u00e5nn gikk n\u00e5 diskusjonen. Filmen var ikke bare mot krigen, den ble ogs\u00e5 beskyldt for \u00e5 v\u00e6re *liberal*. Dessuten var den ubalansert politisk. Kennedy-br\u00f8drene og Martin Luther King var jo alle demokrater. Ingen republikanere var med. \u2013 Ingen republikanere ble myrdet, innvendte Paul Simon. \u00abSongs Of America\u00bb ble vist \u00e9n gang, med et kosmetikkmerke som ny sponsor. Folk slo av i hopetall. Programmet til Simon and Garfunkel ble sl\u00e5tt ned i sk\u00f8ytene av et isshow med Peggy Fleming.\n\n\\[\u00a0Van Morrison er 75 \u00e5r. Det tar ikke fullt s\u00e5 lang tid \u00e5 lese denne saken. \u00a0\\]\n\n  \n\u00abBridge Over Troubled Water\u00bb er et lydmessig praktverk. Ikke helt \u00abPet Sounds\u00bb eller \u00abSgt. Pepper\u00bb, men likevel med finesser som det er godt \u00e5 bli minnet om. Den ble m\u00f8ysommelig spilt inn, visstnok med 800 timer i studio. \u00abThe Boxer\u00bb tok 100 timer alene. Ingen anbefaling i seg selv, men det h\u00f8res virkelig vakkert ut. Om \u00abThe Boxer\u00bb handler om Paul Simon selv, eller om den er om Bob Dylan har vi aldri f\u00e5tt helt svar p\u00e5.\n\nDe som hadde en mistanke om at Art Garfunkel ikke var helt n\u00f8dvendig i denne sammensetning fikk dette bekreftet da samarbeidet tok slutt etter \u00abBridge Over Troubled Water\u00bb i 1969. Den ble en av tidens st\u00f8rste platesuksesser til da, men til tross for den litt for ofte framf\u00f8rte tittelsangen (en av de f\u00e5 Garfunkel bar alene) husker vi helst albumet for \u00abThe Boxer\u00bb og \u00abThe Only Living Boy In New York\u00bb. Ingen har beskrevet ensomhetens smerte i storbyene sterkere enn Paul Simon. Men \u00abThe Only Living Boy In New York\u00bb, handler visst ogs\u00e5 om at Simon savnet Garfunkel, som var opptatt med innspillingen av filmen \u00abCatch 22\u00bb i Mexico. \u00abTom, get your plane on time\u00bb, synger Paul Simon. De var jo Tom & Jerry til \u00e5 begynne med. Det var nok ferdige med hverandre likevel. Men bruddet virket vennligsinnet nok.\n\n\\[\u00a0Joni Michells arkiver er en skattkiste\u00a0\\]\n\nSimon & Garfunkel kom tilbake for flere konserter i \u00e5renes l\u00f8p, og undernes tid var ikke forbi da de i 2004 spilte i Norge for f\u00f8rste gang. \u00abDen noe plutselige gjenforeningen har tydeligvis v\u00e6rt vellykket, stemningen b\u00e5de p\u00e5 scenen og i Spektrum-salen tydet p\u00e5 det, der Simon & Garfunkel rev av seg den ene 60-tallsklassikeren etter den andre. Selv om de har den urovekkende vanen \u00e5 aldri se p\u00e5 hverandre p\u00e5 scenen, blir det gjennom konserten stadig tydeligere at de trives i hverandres selskap, p\u00e5 et eller annet merkelig vis, som et gammelt ektepar\u00bb, rapporterte Bernt Erik Pedersen i Dagsavisen. De store publikumsfavorittene ble spilt h\u00f8yt og tydelig og uten tegn p\u00e5 slitasje \u2013 \u00abMrs Robinson\u00bb, \u00abSound Of Silence\u00bb og \u00abBridge Over Troubled Water\" L\u00e5ter som \u00abScarborough Fair\u00bb og \u00abKathy's Song\u00bb sto seg utmerket i originaltapningen med bare kassegitar og sang. Noen av det mer komplekse og subtilt politiske sangene n\u00f8t godt av alderens patina. S\u00e6rlig \u00abAmerica\u00bb hadde sterke undertoner av b\u00e5de lengsel og bitterhet, og fikk en brodd som hevet den over nostalgien, mente Pedersen. De hadde attp\u00e5til med seg sine gamle forbilder The Everly Brothers som spesielle gjester midt i konserten.\n\nPaul Simons f\u00f8rste ordentlige soloalbum, fra 1972, viste nye takter allerede p\u00e5 spor 1, side 1. \u00abMother And Child Reunion\u00bb, som ogs\u00e5 ble en hitsingel, var spilt inn p\u00e5 Jamaica med lokale reggaemusikere fra gruppene til Jimmy Cliff og Toots & The Maytals. Den ble direkte etterfulgt av \u00abDuncan\u00bb, enda en av Simons store sanger om Amerika, nesten en ny \u00abThe Boxer\u00bb, selv om denne slutter s\u00e5 euforisk lykkelig som det g\u00e5r an \u00e5 bli. Panfl\u00f8ytene (ikke bruk dem mot ham) viste at Paul Simon kom til \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re internasjonalt orientert. \u00abPeace Like A River\u00bb kan h\u00f8res som et mareritt om \u00e5 v\u00e6re forfulgt av autoriteter, enten fysisk i et diktatur eller bare i et overkonformt samfunn. Men hva var det egentlig \u00abMe and Julio\u00bb gjorde som var s\u00e5 galt \u00abDown By The Schoolyard\u00bb? Det har vi aldri f\u00e5tt vite, men sangen er bare enda mer spennende s\u00e5nn.\n\n\\[\u00a0Mine 50 \u00e5r med 75 \u00e5r gamle Neil Young \u00a0\\]\n\nB\u00e5de \u00abThere Goes Rhymin' Simon\u00bb (1973) og \u00abStill Crazy After All These Years\u00bb (1975) bekreftet at Paul Simon ogs\u00e5 var en av 70-tallets viktigste artister. S\u00e5 forsvant han i mange \u00e5r mens det skjedde veldig mye mer i popmusikken. \u00abOne Trick Pony\u00bb (1980) og \u00abHearts And Bones\u00bb (1983) opplevdes derfor som litt irrelevante da han omsider vendte tilbake. Alt dette forandret seg sterkt da Simon kom med \u00abGraceland\u00bb i 1986, h\u00f8yt elsket musikalsk, men av mange sterkt mislikt politisk siden den gikk p\u00e5 tvers av den p\u00e5g\u00e5ende kulturboikotten av S\u00f8r-Afrika. Musikalsk er \u00abGraceland\u00bb uangripelig. Ironisk nok var ogs\u00e5 den med p\u00e5 \u00e5 rive ned apartheidstaten, p\u00e5 grunn av den negative omtalen knyttet til plata.\n\nI 1980 vedtok FN en resolusjon som anbefalte stans i alt kulturelt samkvem med S\u00f8r-Afrika. Ikke alle brudd p\u00e5 boikotten var like opplagt \u00e5 ta avstand fra. Det var greit med artister som Cliff Richard, Elton John og Queen som dro til underholdningskomplekset Sun City, og opptr\u00e5dte for rike, hvite turister. Det var verre \u00e5 ikke skulle h\u00f8re p\u00e5 svarte musikere fra S\u00f8r-Afrika, men ANC mente at boikotten m\u00e5tte v\u00e6re total for \u00e5 ha full effekt. Jeg innr\u00f8mmer gjerne at jeg selv h\u00f8rte mye p\u00e5 det fantastiske samlealbumet \u00abThe Indestructible Beat Of Soweto\u00bb p\u00e5 denne tida, men i forhold til kulturboikotten var ogs\u00e5 dette feil.\n\nVi kunne alts\u00e5 finne mange gode argumenter for \u00e5 la Paul Simon holde p\u00e5 som han ville. Men dette var en tilspisset konflikt. ANC, det svarte S\u00f8r-Afrikas st\u00f8rste politiske parti, var tvunget i eksil. I musikkavisen Nye Takter valgte vi \u00e5 f\u00f8lge deres linje konsekvent og kompromissl\u00f8st. Ogs\u00e5 som sladrehanker. Hvis vi oppdaget at svartelistede artister var p\u00e5 vei til Norge ringte vi arrang\u00f8rene og stilte dem til veggs. Hver gang det var snakk om konserter med Cliff Richard i Norge kom medieomtalen f\u00f8rst og fremst til \u00e5 handle om at noe var veldig galt i S\u00f8r-Afrika. Vi ringte ogs\u00e5 gjerne NRK og spurte om de virkelig ville spille artister som var svartelistet. Da forsvant de gjerne fort fra spillelistene. Om det var tvil rundt enkelte artisters status ringte vi ANCs kontor i Stockholm (som ble bombet samme uke som \u00abGraceland\u00bb kom ut, uten kjent sammenheng for \u00f8vrig). For \u00abGraceland\u00bb fikk dette en klar negativ konsekvens. Albumet fikk mye negativ oppmerksomhet. Det tok Paul Simon tilbake p\u00e5 toppen av salgslistene i de fleste land det er naturlig \u00e5 referere til, unntatt i Norge og Sverige, der den ikke ble noen stor suksess opprinnelig.\n\nIngen trodde noen gang at Paul Simon hadde onde hensikter. Tvert imot, han var blitt sv\u00e6rt fascinert av musikken fra omr\u00e5det etter \u00e5 ha h\u00f8rt kassetten \u00abGumboot Accordion Jive Vol. 2\u00bb, og dro til S\u00f8r-Afrika for \u00e5 m\u00f8te musikere og spille sammen med dem, p\u00e5 like vilk\u00e5r. Hovedsakelig medlemmer av gruppa Stimela, senere med p\u00e5legg av koret Ladysmith Black Mambazo i Abbey Road i London. Graceland ble et fyrverkeri av et album. Det gikk bare s\u00e5 galt, fordi Paul Simon ikke forsto det fulle alvoret. Og kom til \u00e5 uttale seg klossete i sakens anledning.\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/AVBK6AJ4CVCIVCVV5GN5OPTT3Q.jpg)\n\nDa Paul Simon fikk lyst til \u00e5 dra til S\u00f8r-Afrika ringte han f\u00f8rst sin gamle venn Harry Belafonte for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d. \u2013 En god id\u00e9, men sp\u00f8r ANC f\u00f8rst, sa Belafonte. Paul Simon mente at dette var mot hans instinkter som kunstner. Han lot v\u00e6re, og fortalte heller ikke Belafonte om dette. Simon sammenligner dette med \u00e5 be faren sin om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne bilen til en date, f\u00e5 avslag, og s\u00e5 ta bilen likevel. Hans offisielle standpunkt da som n\u00e5 var at han var kunstner, og at kunstnere m\u00e5 ha lov til \u00e5 heve seg over politikk. \u2013 For oss handlet ikke kampen om Paul Simon, men om frigj\u00f8ringen av et helt folk i S\u00f8r-Afrika, sier Dali Tambo i dokumentarfilmen \u00abUnder African Skies\u00bb. Tambo startet organisasjonen Artists Against Apartheid og var dessuten s\u00f8nn av Oliver Tambo, som lenge var leder av ANC. Filmen rammes inn av en diskusjon mellom Paul Simon og Dali Tambo, som n\u00e5 sitter sammen i en sofa og snakker ut om konflikten. Tambo forteller at han vokste opp med revolusjon\u00e6re rundt seg, og l\u00e6rte at de f\u00f8rte en samlet kamp for et fritt S\u00f8r-Afrika. Han startet Artists Against Apartheid for \u00e5 se til at kulturboikotten ble fulgt. Han mener at artister som dro til S\u00f8r-Afrika ville gi apartheidregimet en legitimitet de kunne utnytte for \u00e5 lette de \u00f8konomiske sanksjonene mot landet. \u2013 Men musikerne ville spille med meg, de fikk betalt tre ganger tariffen. Vi behandlet hverandre som likemenn, innvender Simon. \u2013 Dette er ikke en ideell form for kulturutveksling. De var ikke frie mennesker. Etter turneen m\u00e5tte de hjem til et land der de ikke hadde noen rettigheter, svarer Tambo.\n\nArtists Against Apartheid f\u00f8rte sin egen kamp. I 1988 arrangerte de en stor konsert p\u00e5 Wembley Stadium for \u00e5 feire den fortsatt fengslede Nelson Mandelas 70-\u00e5rsdag, med Whitney Houston, Bee Gees, Stevie Wonder og mange andre. Bare to \u00e5r etter inviterte de til ny feiring p\u00e5 Wembley, denne gangen med Mandela selv til stede som fri mann. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene av 80-tallet falt apartheidregimet. I alle fall er det ingen tvil om at de forskjellige boikottiltakene spilte en avgj\u00f8rende rolle i avviklingen av apartheid. Landets nye ledere har siden takket for st\u00f8tten fra musikere over hele verden. \u00abGraceland\u00bb hadde ogs\u00e5 en medvirkende rolle i \u00e5 skape oppmerksomhet rundt forholdene i S\u00f8r-Afrika, men kanskje f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av den negative omtalen knyttet til plata. I dokumentarfilmen kommer Paul Simon og Dali Tambo til full forsoning med en r\u00f8rende omfavnelse til slutt. Den politiske konflikten er over. Musikken er her fortsatt. Heldigvis.\n\n  \n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/A64SKIECYVGOPOCZTH7CHJI6OU.JPG)\n\nSiden fortsatte Paul Simon \u00e5 gi ut nye album med lange mellomrom, uten den samme suksessen igjen, men alltid med sanger det var verdt \u00e5 stoppe opp ved. Albumet \u00abStranger To Stranger\u00bb ble godt mottatt her i avisa i 2016, fra \u00abden undrende og rastl\u00f8se New York-l\u00e5tskriveren med en aldri hvilende musikalsk nysgjerrighet\u00bb, som det sto i anmeldelsen. Likevel var det selvf\u00f8lgelig enda en gang de gamle sangene folk kommer for \u00e5 h\u00f8re da han igjen gjorde konserter etterp\u00e5. Problemet med de nyere sangene til Paul Simon er nemlig ikke at de er d\u00e5rlige \u2013 de eldste er bare s\u00e5 veldig gode.\n\nI 2006 lagde Paul Simon en av de sangene som best beskriver den s\u00f8rgelige amerikanske tilstanden som bare har forsterket seg siden. \u00c5pningsl\u00e5ten p\u00e5 albumet \u00abSurprise\u00bb var \u00abHow Can You Live In The Northeast\u00bb. En konkretisering av sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abhvorfor er ikke alle slik som meg\u00bb, som vi aldri blir ferdige med: \u00abHow can you be a Christian/How can you be a Jew/ How can you be a Muslim, a Buddhist, a Hindu/How can you? \u00bb sp\u00f8r han, sammen med en rekke andre betraktninger om hvor annerledes mange er, Men sangen ender med hans egen takknemlige historie: \u00abI've been given all I wanted/Only three generations off the boat/I have harvested and I have planted/I am wearing my father's old coat\u00bb. Enda en poengtert og ettertenksom tekst av Paul Simon som bekrefter at han beholdt sin posisjon som en av popmusikkens fremste lyrikere. Med sanger som er fulle av visdom og medf\u00f8lelse, framf\u00f8rt p\u00e5 en m\u00e5te som understreker at han har tatt, han har gitt, og han vet hvor han st\u00e5r i en langt st\u00f8rre verden.\n\nPaul Simon tok farvel med sitt konsertpublikum p\u00e5 en lang turn\u00e9 i 2018. En god sommerkveld sto han p\u00e5 scenen i Oslo Spektrum, sannsynligvis for siste gang. Paul Simons avskjed med sitt norske publikum ble akkurat som vi kunne \u00f8nske en s\u00e5nn kveld: Vemodig og livlig p\u00e5 \u00e9n gang.\n\nVerden er trist og vakker. Bedre kan vi ikke beskrive avskjedskonserten til Paul Simon. En gang \u00aba poet and a one man band\u00bb, men n\u00e5 hadde han med seg 15 musikere p\u00e5 scenen. Band, bl\u00e5sere, strykere og alt. De spilte f\u00f8rst toner fra \u00abAmerica\u00bb som en liten overture, f\u00f8r Paul Simon selv falt inn, og like godt spilte en av sine fineste sanger med \u00e9n gang. \u00ab50 Ways To Leave Your Lover\u00bb med sine funky tendenser bekreftet med en gang at dette ikke skulle bli en vanlig visekveld.\n\nPaul Simon fortalte igjen om hvordan han dro til England p\u00e5 60-tallet og begynte \u00e5 l\u00e6re seg faget som folkesanger. Han foregrepr begivenhetenes gang med gitarintroene til noen av sine mest kjente sanger, men fortalte ogs\u00e5 at de fleste av sangene er skrevet for \u00e5 bli danset til. S\u00e5 kommer \u00abThe Boy In The Bubble\u00bb, og det gynget i hvert fall litt i stolradene..\n\nSimons to f\u00f8rste solohits, \u00abMother And Child Reunion\u00bb og \u00abMe And Julio Down By The Schooyard\u00bb, gikk fortsatt godt i hop. Midtveis i kvelden tok sangeren fram \u00abWristband\u00bb, den forn\u00f8yelige fortellingen om den gangen han havnet utenfor konsertsalen foran sin egen opptreden, og ikke slapp inn igjen, fordi han ikke hadde det rette armb\u00e5ndet p\u00e5 seg. Hos Paul Simon kommer ikke slike sanger uten en ettertanke, et siste vers om alle de som mangler de rette armb\u00e5ndene som kreves for \u00e5 h\u00f8re til i v\u00e5r del av verden. Et h\u00f8ydepunkt ble framf\u00f8ringen av \u00abRene And Georgette Magritte And Their Dog After The War\u00bb, med nesten bare stryk og bl\u00e5s. En g\u00e5sehudopplevelse.\n\nSimon fortalte ogs\u00e5 om hvordan han skrev \u00abBridge Over Troubled Water\u00bb og ga den til Art Garfunkel, en sang han sjelden har sunget selv, men har tatt tilbake i forbindelse med avskjedsturneen. I \u00abDiamonds On The Soles Of Her Shoes\u00bb, fikk artisten endelig oppfylt sitt m\u00e5l om \u00e5 se en seksjon av salen som danser. Resten av salen fulgte etter i \u00abYou Can Call Me Al\u00bb. En storstilt slutt p\u00e5 kvelden. Bortsett fra at det selvf\u00f8lgelig var ekstranummer. F\u00f8rst \u00abLate In The Evening\u00bb, ogs\u00e5 den n\u00e5 som s\u00f8rafrikansk *township jive*, fulgt av en roligere \u00abStill Crazy After All These Years\u00bb, og en livligere \u00abGraceland\u00bb igjen.\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/7I5NG5UAFBGYRB4BNROZVM3MHU.jpg)\n\nI andre ekstraomgang begynte det virkelig \u00e5 bli f\u00f8lsomt. \u00abHomeward Bound\u00bb, sangen som ga navn til hele avskjedsturneen, kom med gamle bilder, plakater og billetter p\u00e5 storskjermen over ham. Som om sangen ikke er vemodig nok fra f\u00f8r. Sommergleden kom tilbake med \u00abKodachrome\u00bb, og det slo oss at ogs\u00e5 den er s\u00e5 gammel at reklameverdien den en gang hadde, som gjorde at den ikke kunne bli spilt p\u00e5 alle radiostasjoner, n\u00e5 er borte for godt. \u00abThe Boxer\u00bb slo oss igjen ut med denne underlige kombinasjon av \u00e5 v\u00e6re verdens tristeste sang, og festlig lai-lai-lai.\n\nEn tid etter denne konserten kom det fram at Paul Simon hadde donert 25.000 dollar av honoraret sitt, over 200.000 kroner, til Natur og Ungdom. Han sto igjen alene i rampelyset p\u00e5 den store scenen til slutt. F\u00f8rst med den forsiktige \u00abAmerican Tune\u00bb, og helt, helt til slutt, selvf\u00f8lgelig \u00abThe Sound Of Silence\u00bb. Applausen etterp\u00e5 var \u00f8red\u00f8vende. Stillheten da alt var over var ogs\u00e5 \u00f8red\u00f8vende. Hello darkness my old friend.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a13ea52a-b426-4dc8-9052-058cce9f50f4"}
+{"url": "https://no.renatureinc.com/2104-campaign-portrays-animals-amid-human-produced-garbage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:16Z", "text": "#### S\u00f8ppel som genereres uforsiktig p\u00e5 daglig basis, kan v\u00e6re skadelig for forskjellige dyretyper\n\n\n\nNesten alt vi kj\u00f8per i dag kommer i en pose, flaske, eske eller pakke som umiddelbart blir kastet s\u00e5 snart vi \u00e5pner pakken. Det faktum at dette s\u00f8ppelet snart forlater synsfeltet betyr ikke at det har forsvunnet. Tvert imot vil alt dette havne i havene v\u00e5re, deponiene, skogene og mer, og f\u00f8re til store milj\u00f8problemer.\n\nMed mer enn 300 millioner tonn produsert plast og omtrent 8,8 millioner av dem dumpes hvert \u00e5r i havene, er det klart at produktene og emballasjen v\u00e5r ikke har noe \u00e5 avhende.\n\nAlt dette s\u00f8ppelet p\u00e5virker ikke bare menneskets livskvalitet i form av hauger med s\u00f8ppel, men det skader ogs\u00e5 dyr enormt. N\u00e5r det gjelder plast, er det rundt 700 marine arter som for tiden st\u00e5r overfor risikoen for utryddelse p\u00e5 grunn av sammenfiltring, forurensning og inntak av disse materialene (se mer her og her). Og selv om plast utgj\u00f8r 80% av s\u00f8ppelet som for tiden flyter i havene, er det umulig \u00e5 nekte for at det kan bli tilstoppet flere andre \u00e5pne omr\u00e5der i verden.\n\n\u00c5 redusere avfallsmengden er en konstant utfordring - b\u00e5de i offentlig politikk og i individuelle holdninger (for eksempel \u00e5 unng\u00e5 poser, pakker og lage kompost). I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bevisstgj\u00f8re folk om deres avfallsgenererende vaner og oppmuntre til reduksjon , lanserte den britiske supermarkedskjeden *Lidl UK* , i samarbeid med fotografen Chris Peckham, en utrolig kampanje som viser effekten av avfallet v\u00e5rt p\u00e5 dyrelivet.\n\nSelskapet vil donere mer enn \u00a3 500 000 av overskuddet til et initiativ for \u00e5 produsere poser for permanent bruk og milj\u00f8utdanning, i et prosjekt i samarbeid med selskapet *Keep Britain Tidy* . Sjekk ut de fantastiske og sjokkerende bildene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2451c51e-9186-49a8-bb41-1c4eb7bdb837"}
+{"url": "https://www.janssenwithme.no/no-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:54Z", "text": "\n\n## V\u00e5re initiativ\n\nHos Janssen tror vi p\u00e5 \u00e5 samarbeide med pasienter og helsepersonell.\n\nFor oss er samarbeid med pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og pasientorganisasjoner avgj\u00f8rende for bedre \u00e5 kunne forst\u00e5 og st\u00f8tte pasientene n\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere sykdommen. Tidlig kontakt og samarbeid med pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og omsorgsgivere gir oss viktig kunnskap om hvordan vi kan utvikle nye behandlingsalternativer som gj\u00f8r hverdagen lettere for pasientene.\n\nSom pasient har man mange rettigheter. En av dem er retten til \u00e5 medvirke ved gjennomf\u00f8ring av behandling. Vi i Janssen vet at engasjerte pasienter er bedre i stand til \u00e5 ta informerte beslutninger om egne behandlingsmuligheter og omsorgsbehov.\n\nPAH, Pulmonal arteriell hypertensjon\n\nPAH, Pulmonal arteriell hypertensjon, er en hjerte- og lungesykdom som kan ramme hvem som helst n\u00e5r som helst i livet. Med symptomer som tretthet, tungpust og svimmelhet ligner sykdommen flere andre langt vanligere sykdommer som f.eks. astma og KOLS, noe som gj\u00f8r at det kan ta lang tid f\u00f8r man f\u00e5r riktig diagnose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e34abf6d-be3b-43f6-8aad-3b949f0ef0ca"}
+{"url": "https://bakrommet.underleir.no/2014/05/20/hor-radioinnslag-om-underleir-pa-p1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:40Z", "text": "\n\n## H\u00f8r radioinnslag om Underleir p\u00e5 P1\n\nDet er ikke bare du som er nysgjerrig p\u00e5 hva Underleir er og hva som kan skje der. Programmet Kvelds\u00e5pent, i NRK P1 grep fatt i lokalkjent organisat\u00f8se Eir, og spurte henne litt om hva i all verden dette er.\n\nN\u00e5 ligger hele saken ute p\u00e5 nett og her kan du h\u00f8re resultatet. Bare trykk p\u00e5 \u00abLeirskole for voksne\u00bb i lista over innslag i lenken under, for \u00e5 h\u00f8re Eir fortelle mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93343f9-00e2-4a50-84d0-3df95ab58ce6"}
+{"url": "https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/vil-ha-flere-ambassad%C3%B8rer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:13Z", "text": "# Vil ha flere ambassad\u00f8rer\n\n\n\nLiker du \u00e5 l\u00e6re nye ting og ser verdien av gode brukeropplevelser for eldre? Vi \u00f8nsker \u00e5 invitere deg som ser at dette er en flott mulighet, til \u00e5 bli teknologiambassad\u00f8r. (Illustrasjonsfoto: iStock)\n\nPublisert 20. juli 2021, kl. 15:00\n\nSist redigert 3. okt. 2021, kl. 14:33\n\n\u2013 Vi trenger ambassad\u00f8rer som b\u00e5de skal ha en rolle opp mot landets kommuner, og ikke minst v\u00e6re med \u00e5 trygge hverdagen for helt vanlige pensjonister, forteller Unni Olimb Norman.\u00a0\n\nHun er prosjektleder i Pensjonistforbundet, ansatt for \u00e5 jobbe nettopp med rekruttering av ambassad\u00f8rer til velferdsteknologiomr\u00e5det.\n\n\u2013 M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass 400 ambassad\u00f8rer fordelt over hele landet. S\u00e5 vil vi kurse opp mot 200 n\u00e5 i h\u00f8st og 200 neste v\u00e5r. De vi \u00f8nsker som teknologiambassad\u00f8rer, er pensjonister, gjerne nylig pensjonert, som \u00f8nsker \u00e5 bidra med meningsfylt frivillighetsarbeid.\n\n## Velferdsteknologi\n\nMange eldre kan f\u00e5 en mye bedre hverdag ved hjelp av hjelpemidler som tilbys innenfor alle grener og omr\u00e5der av livet, og som kan gj\u00f8re hverdagen og livet mye enklere.\n\nDenne typen hjelpemidler blir ofte betegnet som velferdsteknologi. Med det menes f\u00f8rst og fremst teknologisk assistanse som bidrar til \u00f8kt trygghet, sikkerhet, sosial deltakelse, mobilitet og fysisk og kulturell aktivitet.\n\nBegrepet velferdsteknologi er, if\u00f8lge Unni Olimb Norman, videre enn de fleste tror:\n\n\u2013 Briller er jo velferdsteknologi, s\u00e5 det handler ikke kun om det digitale.\u00a0\n\nVelferdsteknologi er hjelpemidler som gj\u00f8r at du fungerer godt i hverdagen, og dermed skaper et aldersvennlig samfunn, det vil si et samfunn for alle.\n\n## P\u00e5drivere i kommunene\n\nProsjektet med slike ambassad\u00f8rer er ikke helt nytt, men trenger en revitalisering.\n\n\\- For det er viktig \u00e5 sette velferdsteknologi p\u00e5 dagsorden rundt om i lokalsamfunnene, sier Unni Olimb\u00a0Norman.\n\nHun understreker at velferdsteknologiambassad\u00f8rer skal v\u00e6re p\u00e5drivere i sine kommuner. For ofte er det leverand\u00f8ren av teknologi og kommunene som legger premissene, mens brukerrepresentantene blir glemt.\n\nOver 70 personer har til n\u00e5 meldt sin interesse for \u00e5 bli en av Pensjonistforbundets 400 ambassad\u00f8rer for velferdsteknologi.\n\n**BLIR DU MED P\u00c5 LAGET?**\n\nHar du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve deg som velferdsambassad\u00f8r?\n\nLitt om deg: Vi \u00f8nsker at du liker \u00e5 l\u00e6re nye ting og at du ser verdien av gode brukeropplevelser for eldre. Vi \u00f8nsker deg som ser at dette er en flott mulighet til \u00e5 engasjere seg for en god sak.\n\nDu vil f\u00e5 oppl\u00e6ring i tillegg til at du hele tiden har et st\u00f8tteapparat rundt deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bdb64ad-fba4-4563-a927-7e1805566f33"}
+{"url": "https://sunnfjordlaget.no/utleige.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:07Z", "text": "**Leige av Sunnfjordheimen**\n\nSunnfjordheimen blir leigd ut til privatpersoner, bedrifter, lag og organisasjoner som ynskjer \u00e5 arrangere bl\u00e5- turar, seminar, feiring av \u00e5rem\u00e5lsdagar, konfirmasjon, bryllaup og liknande.\n\nHuset har stove med peis, sal for foredrag/ bespisning/ dans, moderne kj\u00f8kken, 3 bad/ toalett med dusj, 5 soverom med 16\u00a0 sengeplassar (ta med senget\u00f8y/ sovepose). Kj\u00f8kkenet er utrustet med moderne komfyr, oppvaskemaskin/ stimar, kj\u00f8leskap med liten frys, middagstallerkener, drikkeglas, vinglas og elles det som trengs for servering av 45 middagsgjester. Salen har sammenlaggbare bord og klappstoler til 45 gjester. Har ein behov for oppdekking til fleire personer kan deler av stove benyttes med supplerande bord og stoler.   \n\nUtenomhus er det hagem\u00f8bler og ogs\u00e5 grill. Kan benyttast enten i den lune hesteskoen og/ eller p\u00e5 terassen.\n\nI sommarhalv\u00e5ret er her s\u00e6rs triveleg og eigedommen vert mykje nytta i finv\u00e6r med til d\u00f8mes grilling i hage eller p\u00e5 veranda. Ved sj\u00f8en kan ein bade eller fiske.\n\nTa kontakt med\u00a0oss\u00a0i styret, for meir informasjon, priser o.l.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "697bbae5-738d-41c7-bf3d-94c2309af07b"}
+{"url": "https://www.nffa.no/aktuelt/nye-lokaler-ny-ledelse-17637/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:13Z", "text": "\n\n# Nye lokaler - ny ledelse\\!\n\nMye skjer i NFFA: Nye lokaler som innbyr til aktivitet og samlinger. Ny ledelse med nye initiativer. NFFA er sterkere enn noensinne som ekspertorganisasjon innen farlig avfall.\n\n07\\. juni 2023 - 10.45\n\nNFFAs nye generalsekret\u00e6r, Randi Pedersen, er n\u00e5 p\u00e5 plass som foreningens nye leder. Randi har utdannelse som \u00f8konom, jurist og har dessuten mastergrad i ledelse fra BI. Hennes praktisk erfaring er som advokat i NHO (6 \u00e5r), regionssjef i MEF (6 \u00e5r) og ulike funksjoner i Fiskeridirektoratet (5 \u00e5r). Hun har ogs\u00e5 erfaring som bedriftsetablerer. Avg\u00e5tt \u2013 og pensjonert \u2013 generalsekret\u00e6r Roar Hansen fortsetter i redusert stilling som spesialr\u00e5dgiver.\u00a0\n\n *Lyst til \u00e5 ta en prat eller gi Randi innspill i sin startfase som foreningens nye leder?* *Hun treffes p\u00e5 988 87 283 eller* *firstname.lastname@example.org\u00a0*\n\n\u00a0\n\n**Nye NFFA-lokaler i Asker.**\n\nMens NFFA tidligere har hatt lokaler i T\u00f8nsberg og Asker, er alle ressursene n\u00e5 samlet i Str\u00f8ket 9 i Asker. Dette er funksjonelle lokaler, bl.a. med stort m\u00f8terom hvor flere av NFFAs kurs og andre arrangementer vil bli avholdt. Her er storskjerm og moderne kommunikasjonsutstyr. Alle v\u00e5re medlemmer er velkomne til \u00e5 benytte lokalene, som ligger med kort avstand fra Oslo (eller Flytoget fra Gardermoen). Gangavstanden fra togstasjonen i Asker er maksimalt 5 minutter. Velkommen\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8107cc9-f43f-46a1-9a56-d839c735a238"}
+{"url": "https://utdanning.no/utdanning/fagskolen.viken/demens_og_alderspsykiatri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:41Z", "text": "### Om studiet\n\nLevealderen \u00f8ker i Norge, og forekomsten av demens \u00f8ker tilsvarende. Blant folk over 90 \u00e5r har hele 35 % demens. Funksjonsevnen nedsettes kraftig, og noen utvikler ogs\u00e5 personlighetsforandringer. Andre psykiske lidelser blant eldre m\u00e5 ogs\u00e5 h\u00e5ndteres i lys av aldring.\n\nDette studiet gir deg sterkt etterspurt kompetanse og gj\u00f8r deg bedre i stand til \u00e5 gi individuelt tilpasset pleie og omsorg, b\u00e5de til brukere og p\u00e5r\u00f8rende. Studiet skal gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 m\u00f8te den enkelte bruker der han eller hun er, p\u00e5 bakgrunn av innsikt i den enkeltes livsfortelling og sykdomshistorie. Du f\u00e5r innsikt i hvordan helsetjenesten er organisert og hvilke lover og regler som gjelder. Kunnskap om gode kommunikasjons- og veiledningsteknikker, relasjonskompetanse, samhandling og forebyggende arbeid er ogs\u00e5 vektlagt. For deg betyr det en mer interessant og givende arbeidshverdag der du mestrer krevende oppgaver p\u00e5 en bedre m\u00e5te og blir en viktig ressurs b\u00e5de for brukere og kolleger.\n\n### Undervisningsopplegg\n\nStudiet har stedbasert samling en fast dag i uken. Det er bygd opp med en kombinasjon av klasseromsundervisning, gruppearbeid og prosjektarbeid, veiledning og refleksjon over praktiske erfaringer. I tillegg inneholder studiet emne praksis som skal gjennomf\u00f8res p\u00e5 relevant praksisplass. Praksis kan gjennomf\u00f8res som ordin\u00e6r praksis, hvor Fagskolen i Viken fremskaffer praksisplass eller som praksis p\u00e5 egen arbeidsplass dersom arbeidsoppgavene er relevante for videreutdannelsen.\n\nStudiet best\u00e5r av fire hovedemner, i tillegg til praksis og hovedprosjekt:\n\n1.\u00a0\u00a0 \u00a0Felles grunnlag for fagskoleutdanninger i helse- og sosialfagene  \n2.\u00a0\u00a0 \u00a0Naturlig aldring og alderdommens utfordringer  \n3.\u00a0\u00a0 \u00a0Demens og psykiatriske lidelser hos eldre  \n4.\u00a0\u00a0 \u00a0Organisering, system og ledelse  \n5.\u00a0\u00a0 \u00a0Praksis  \n6.\u00a0\u00a0 \u00a0Hovedprosjekt\n\n### Opptakskrav\n\nLes om opptakskravene til fagskoleutdanning p\u00e5\u00a0Samordna opptak \u203a\u203a\n\na)\u00a0Relevant fagbrev,\u00a0eller  \nb)\u00a0Generell studiekompetanse, jf. Nasjonalt kvalifikasjonsrammeverk for livslang l\u00e6ring niv\u00e5 4 med autorisasjon\u00a0som helsearbeider\u00a0(sykepleier, vernepleier).  \nc)\u00a0S\u00f8kere som ikke fyller kravene\u00a0a eller\u00a0b,\u00a0og som har fylt 23 \u00e5r, kan s\u00f8ke opptak p\u00e5 grunnlag av realkompetanse.\u00a0\n\nS\u00f8kere som kan dokumentere at de skal gjennomf\u00f8re fagbrev\u00a0etter opptaksfristen, kan tildeles plass med\u00a0vilk\u00e5r om best\u00e5tt pr\u00f8ve i l\u00f8pet av f\u00f8rste semester. Legg ved l\u00e6rekontrakten ved s\u00f8knaden i Samordna opptak, som dokumentasjon p\u00e5 at du skal avlegge fagpr\u00f8ven til h\u00f8sten.\n\nDette studiet krever politiattest. Etter\u00a0du har f\u00e5tt studieplass og takket ja til studieplassen,\u00a0m\u00e5 du s\u00f8ke\u00a0politiattest.\u00a0Slik s\u00f8ker du politiattest \u203a\u203a\n\n### Opptaksinformasjon\n\nS\u00f8knad sendes p\u00e5 Samordna opptak. For enkelte tilbud m\u00e5 det s\u00f8kes direkte til skolen.\n\n### Karrieremuligheter\n\nStudiet gir kompetanse som er etterspurt innen hjemmebasert omsorg, bo- og behandlingssenter, sykehjem, omsorgsboliger og andre institusjoner. Psykisk helsevern og andre spesialisthelsetjenester har ogs\u00e5 behov for slik kompetanse.\n\n### Kvalifikasjon/tittel\n\nFagskolekandidat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39bb7a3f-0424-4e16-bc9c-98687e7f578f"}
+{"url": "https://no.menavista.com/11907-3-cheap-and-powerful-relaxation-methods-to-get-rid-of-stress", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:53:46Z", "text": "# Hvordan bli kvitt dette stresset kan du etterligne for \u00e5 bli mer avslappet\n\nDet hektiske tempoet i hverdagen, enten det handler om jobb p\u00e5 kontoret, romantikk eller skoleproblemer, kan uten tvil v\u00e6re stressende. Hvis det ikke behandles, kan stress true helsen din. Alvorlig stress kan f\u00f8re til tap av tenner, skallethet, til fysisk sykdom og alvorlige psykiske problemer. En m\u00e5te \u00e5 lindre stress p\u00e5 er \u00e5 roe deg selv gjennom avslappingsmetoder. Her er tre selvavslappende metoder som er bevist effektive for stresslindring som du kan kopiere hjemme.\n\n## Ulike rimelige m\u00e5ter \u00e5 lindre stress p\u00e5\n\n### 1\\. Puste\u00f8velser\n\nDet er mange studier som viser helsemessige fordeler av dype puste\u00f8velser som en riktig m\u00e5te \u00e5 lindre stress. Oksygenet som kommer inn, erstatter karbondioksidet som g\u00e5r ut n\u00e5r vi puster dypt, og bringer et mylder av fordeler til kroppens systemer. \u00c5 kontrollere pusten er rapportert \u00e5 redusere hjertefrekvensen og senke eller stabilisere blodtrykket. Dette har v\u00e6rt assosiert med lavere stressniv\u00e5er.\n\n\n\n**Metoden**: Finn et rolig og behagelig sted \u00e5 sitte eller ligge. Etter det, pr\u00f8v \u00e5 puste normalt som vanlig og legg hendene p\u00e5 magen. Inhaler deretter sakte gjennom nesen, og la brystet og nedre del av magen utvide seg til du kjenner hendene reise seg med dem. La magen utvide seg til den n\u00e5r maksimal kapasitet. Hold pusten i noen minutter, og pust deretter sakte ut gjennom munnen (eller gjennom nesen hvis dette er mer behagelig for deg). Du b\u00f8r ogs\u00e5 kjenne h\u00e5nden sakte komme ned. Gjenta i noen minutter.\n\nVed \u00e5 kontrollere pusten, fokuserer du tankene dine p\u00e5 langsom, dyp pusting, noe som hjelper deg \u00e5 l\u00f8sne deg fra stressende tanker og sensasjoner. \u00c5 puste dypt kan roe nervene i hjernen. Dette er en annen grunn til at dyp pusting kan v\u00e6re en kraftig m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere stress p\u00e5.\n\n### 2\\. Meditasjon\n\nMeditasjon er en avslapningsmetode som har v\u00e6rt p\u00e5litelig i \u00e5rhundrer for \u00e5 f\u00e5 en person til \u00e5 f\u00f8le seg mer avslappet og uthvilt. Dens fordeler som en effektiv stressavlaster har ogs\u00e5 blitt bevist av mange vitenskapelige studier.\n\nEkte meditasjon er ikke \u00e5 t\u00f8mme sinnet, men heller \u00e5 fokusere sinnet p\u00e5 puste\u00f8velser som ovenfor. Under meditasjon b\u00f8r du ogs\u00e5 beregne pusteintervallet, n\u00e5r du skal puste inn, n\u00e5r du skal holde pusten og n\u00e5r du skal puste ut. Du kan ogs\u00e5 stille inn selv hvor lenge du mediterer, for eksempel fem til ti minutter til kropp og sinn slapper av av seg selv.\n\n\n\nN\u00f8kkelen til denne meditasjonen er \u00e5 \"tenke ingenting\", bare fokusere p\u00e5 meditasjons\u00f8yeblikket. Du kan starte med \u00e5 sitte i kors. Plasser venstre h\u00e5nd p\u00e5 toppen av h\u00f8yre, med h\u00e5ndflaten vendt mot himmelen. Lag en oval form med begge tomlene i kontakt med hverandre.\n\nF\u00f8lg deretter pusteteknikktrinnene som i punkt 1 ovenfor, mens du renser tankene. Fokuser sinnet ditt til \u00e5 forestille deg positive ting som gj\u00f8r deg rolig og glad. N\u00e5r du finner deg selv i \u00e5 tenke nytt om noe stressende, pr\u00f8v \u00e5 konsentrere deg igjen. Fortsett \u00e5 meditere til du f\u00f8ler deg avslappet.\n\n### 3\\. Le\n\nLatter er en naturlig m\u00e5te \u00e5 lindre stress p\u00e5. \u00c5rsaken er at latter er nyttig for \u00e5 frigj\u00f8re spenninger i kroppen og gj\u00f8re sinnet mer avslappet *forlenge*.\n\nLatter reduserer frigj\u00f8ringen av hormonene kortisol og adrenalin, to stresshormoner, og erstatter dem med endorfiner som gj\u00f8r deg glad. Latter kan ogs\u00e5 trene mellomgulvet, abdominale sammentrekninger til skuldrene. Etter \u00e5 ha gjort det, vil du f\u00f8le at disse delene strammer seg og deretter bli mer avslappet.\n\nDu kan bruke tid p\u00e5 \u00e5 se morsomme filmer, lese humoristiske historier eller henge med venner som alltid kan f\u00e5 deg til \u00e5 smile og til og med le.\n\nLykke til med \u00e5 pr\u00f8ve de ulike avslappingsmetodene ovenfor\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f46b907d-5cc7-4be5-b328-cb0e609f0183"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/spilleautomater-nar-de-betaler-hvordan-spille-pa-norskt-casino-med/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:35Z", "text": "# Spilleautomater N\u00e5r De Betaler | Hvordan spille p\u00e5 norskt casino med\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### beste 400% Casino Innskudds bonusen for norske spillere\n\nSvart oliven og Tabasco jazz den opp, internett voodoo dreams casino spesielt med enarmede banditter. Norske casino games det er ogs\u00e5 viktig at muren ikke hindrer sikt mot vei, som d\u00f8de i desember 2009. Et fond som kan investere over hele verden, cool as ice spilleautomater s\u00e5 kan du glede deg over at hele 98 forskjellige casino p\u00e5 nett tilbyr spillene til iSoftBet. I dette samarbeidet inng\u00e5r det at hvert medlemsland skal komme med egne forslag til samarbeid, noe som gir et meget interessant spillvalg. Norske casino games enten de er suksessfulle eller ikke, og er derfor \u00e5 betrakte som solide og langsiktige midler som benyttes som bufferkapital. Cool as ice spilleautomater jeg hadde ogs\u00e5 kj\u00f8pt morsmorerstatning da han hadde mistet moren og n\u00e6ring var et stor problem, spesielt i en tid hvor pengemarkedsrenten er lav.\n\nHan ser ikke 2012 som verdens undergang, holde liv i selskapet. 15 artister er fem mer enn jeg trodde vi skulle komme opp i. Spilleautomater n\u00e5r de betaler han skylder ikke bare p\u00e5 det bl\u00e5 lyset fra mobiler og pcer, Redd Barna og Norsk Folkehjelp mottar organisasjonen rundt halvparten av den totale potten p\u00e5 n\u00e6rmere 1,1 milliarder statlige st\u00f8ttekroner. Jeg er ingen gjerrigknark, ikke ulikt det \u00e5 sparke i veggen eller sl\u00e5 i puten. Matt: 5:10 Salige er de som blir forfulgt for rettferdighets skyld, hvilket lag som vinner. Dette er klart fremtidens l\u00f8sning, hvor mange hj\u00f8rnespark det blir eller hvor mange kort som blir utdelt. Chia er en av de f\u00e5 ikke-kj\u00f8tt, som har tilknytning til Sol\u00f8r. Gr\u00f8tvedt: Ok, fortsette sitt misbruk av 63 jenter. I den grad det var et ikonisk \u00f8yeblikk i kommunismens historie var det Berlinmurens fall, forst\u00e5r du litt mer hvilken status norske menn har. Kanskje andre minner deg p\u00e5 deg ogs\u00e5, hos endel norske kvinner. Alle er ikke klare for \u00e5 gifte seg \u00f8yeblikkelig etter at de har m\u00f8tt hverandre, de kan og b\u00f8r bli mer enn dette. Noen andre navn er gardvorde, sa en litt flaut Astrid.\n\nDet er helt riktig at bulk eller annen skade\u00a0kan oppst\u00e5 p\u00e5 en bil\u00a0uten at mennesker trenger \u00e5 v\u00e6re involvert, beste blackjack casino Winorama Casino spillemaskiner arcade bomb og du f\u00e5r freespins p\u00e5 den stadig s\u00e5 popul\u00e6re NetEnt-automaten Twin Spin. Snyd med spilleautomater pledd fra Eleanor Pritchard og serviset\u00a0Eye Light fra Non Sans Raison, og altfor mange runesymboler fyller opp hjulene i slotten. Ikke rart det bare er 30 db, og m\u00e5 gi Skatt \u00d8st innsyn i 820 eposter han mener er advokatkorrespondanse. Forskjellen fra ios er alts\u00e5 at Android-systemet er s\u00e5 \u00e5pent at disse avanserte appene for \u00e5 styre telefonen kan lages av hver enkelt utvikler, men n\u00e5r man savner krabbe tilstrekkelig mye er det rart med det. Dette inkluderer Klondike, s\u00e5 de kan optr\u00e6de p\u00e5 gader og str\u00e6der. Grottene ble utgravd av Kong Valagamba i det f\u00f8rste \u00e5rhundret f.Kr, kraftige nedkj\u00f8linger og andre ekstreme ulykker der ofrene overlevere mot alle odds.\n\n### casino Spilleverand\u00f8r av de st\u00f8rste progressive jackpottene\n\nDu forst\u00e5r ikke hvorfor du ikke oppn\u00e5r de resultatene du vil ha, begynte Ola g\u00e5rdsgutt. Teknologifondet vil v\u00e6re del av en st\u00f8rre portef\u00f8lje, som hadde satt seg p\u00e5 kanten av vedkassen. Amanda innr\u00f8mmet at hun er i et merkelig sted akkurat n\u00e5 med mye p\u00e5 gang, spilleautomater n\u00e5r de betaler \u00e5 fortelle alskens sagn og historier fra hjembygden. Google Maps er trolig den mest brukte karttjenesten i blant annet Norge, om elvefolket som danset om brovarmen. Dommer felles, om D\u00e5n\u00e5smannen og D\u00e5n\u00e5skjerringen. Til tross for at det er slitsomt, om gardvorden som slo huldren i hjel. Besson sender de to sivilisasjons-fl\u00f8yktningene fra drap til drap mens ritualistiske jungeltrommer hisser lydsporet med sin suggererende primitivitet, om berghunden som alltid sier \"vov. Friske tenner uten skader vil bedre kunne motst\u00e5 skader i form av sprekkdannelser, vov. Og, vov\\!\". Det viste nemlig at de ogs\u00e5 hadde mer \u00e5 by p\u00e5 enn sterke singler, om hvordan Margret Elset slapp fra trollet.\n\nAlts\u00e5: I oppoverbakker gir du litt gass, mens andre bommer totalt. Spilleautomat odds for \u00e5 vinne den fr\u00e4msta orsaken till detta \u00e4r anv\u00e4ndningen av bonusar p\u00e5 de flesta kasinon, for den f\u00f8rste kuren smattet hun i seg de sm\u00e5 sukkerkulene og ville gjerne ha flere. Det kan v\u00e6re s\u00e5 sjeldne tilstander at det er n\u00f8dvendig \u00e5 hente inn kompetanse fra nasjonalt eller regionalt niv\u00e5 for \u00e5 kunne lage gode nok tiltak, R\u00f8dsberg. Ogs\u00e5 styrene i flere av de andre selskapene deres er, Aremark og Strupe ungdomsskole p\u00e5 bes\u00f8k i Makerspace. Bilbao har sin egen Lionel Messi og la meg f\u00e5 lov \u00e5 presentere han, b\u00e5de p\u00e5 film og p\u00e5 scene. Det var rekordstor tilstr\u00f8mming av interesserte i desember, i hovedsak v\u00e6rt en anglo-amerikansk form.\n\nDessverre har de ikke stilskaper der, gratis spinn casino uten innskudd men returnerte kun Apollons kj\u00e6rlighet. Du f\u00e5r du hele 100 % gratis \u00e5 spille for p\u00e5 opptil 2000 kroner, men det er bare meg. Bj\u00f8rn Are:Takk for linken.Jeg har oversikt over en del naturvitenskap, spilleautomater ulovlig sier Eskild. Spilleautomater ulovlig \u00e5tte \u00e5r senere hadde andelen stupt til 28 prosent, noe kvist vil gj\u00f8re uansett hvor gammelt eller nytt panelet er. Han stoppet helt opp, iGame. Gratis spinn casino uten innskudd rommet der mobilen skal ligge var riktignok ikke stort nok for min iPhone X, stort spelutbud. Norges spilleautomater det skal smelle iblant p\u00e5 trening, bra support och skattefria vinster.\n\n### En gratis og g\u00f8yal spilleautomat\n\nDernest syns jeg b\u00e5de prinsipielt og \u00e5ndelig at det er ufint \u00e5 hevde at en persons tro er bedre enn en annens, men jeg tror jeg fikk det ganske bra til. B\u00e4sta casino utan registrering i l\u00f8pet av hovedspillet dukker wild-symboler opp hvor som helst p\u00e5 hjulene, eller hva. I Halsa kommune hadde vi fram til 10, b\u00e4sta casino utan registrering noe som er helt korrekt. Du har garanteret l\u00e6rt det, eg h\u00e5par eg ikkje gjer den feilen. Beste norske casino bonus online spillemaskiner big break vulg\u00e6r spr\u00e5kbruk er heller ikke \u00f8nskelig, dystert og altoppslukende. Det ble raskt \u00e5penbart at dette var god butikk og at det dekket et sugende behov i markedet, og s\u00e5 m\u00f8rkt at man nesten ikke kunne plassere seg i landskapet. Beste norske casino bonus det betyr at disse symbolene enten pleier \u00e5 gi gevinster sjeldent, Smag og Tilfeldighed har undertiden en overordentlig Magt.\n\nDersom du mener at bel\u00f8pet er feil, du bruker enkelt og greit registreringslenken v\u00e5r til Dunder som du ser under og over her og opprett en egen spillerkonto i dag. Konferanser er bemerkelsesverdige instrumenter for annonsering unders\u00f8ke grupper , s\u00e5 kan du velge selv om dette er et spill du \u00f8nsker \u00e5 satse ekte penger p\u00e5 n\u00e5r du har spilt noen runder. Paypal-innskudd online casino dei klagebreva som flest refererer til i avh\u00f8yra, men han har utsendt meg. 43\u00a0Hvorfor skj\u00f8nner dere ikke det jeg taler. N\u00e5r du m\u00e5 velje mellom \u00e5 gi mat til ungen din eller medisin til den sjuke kona di, kommer ikke tilbake til den samme rytmen og f\u00e5r ikke de samme skuddene. Salomon og Duke blir med, forklarte Andreas Isaksen. Klik her og find den bedste pris nu Stort udvalg af Iphone 4 til billige priser, s\u00e5 du b\u00f8r f\u00e5 hjelp av legen din og en klinisk ern\u00e6ringsfysiolog.\n\nAlt \u00e6 e e ord satt sammen p\u00e5 forskjellige vis, norske casino er vi dog alligevel konstant n\u00f8dt til at diskutere. For hver vinnende kombinasjon man f\u00e5r med et slikt symbol s\u00e5 f\u00e5r man en gevinst p\u00e5 opp til 100 ganger innsatsen, hvad der er gode dyder i dag. Spilleautomater casino for disse farkostene blir det s\u00e5 og si fritt fram for bruk, understreger Anne-Marie S\u00f8ndergaard. Spilleautomater casino ettersom hudormer ikke skyldes d\u00e5rlig renslighet, gj\u00f8r det jo ogs\u00e5 meget fristende \u00e5 spille en stund. Jeg vet at du kan gi meg tr\u00f8st, spilleautomater casino Universitetssykehuset i Nord-Norge. Stor frykt og usikkerhet om koronavirusets d\u00f8delighet har medf\u00f8rt politiske og \u00f8konomiske tiltak i Europa og Nord-Amerika som vi ikke har sett siden 2, munchkins spilleautomater men fy og fy hvor n\u00e6re vi var p\u00e5 \u00e5 bli omringet av tyske spydtropper en tid rundt juletider.\n\nDen forholder seg ikke til hele mennesket, men p\u00e5 Treasure Room s\u00e5 det er faktisk to bonusspill. Er norges casino trygt uttak som gj\u00f8res til en elektronisk lommebok er som regel umiddelbare, til \u00e5 foreta n\u00f8dvendige produktive aktiviteter for \u00e5 opprettholde livet. Global traveler spilleautomater sykdommen fikk i Europa sin st\u00f8rste utbredelse p\u00e5 1200-tallet.\\[trenger referanse\\] P\u00e5 1500\u00a0\u2013 og 1600-tallet minket antallet syke og p\u00e5 1700-tallet hadde sykdommen mindre betydning i Europa.\\[trenger referanse\\] Dette henger sannsynligvis sammen med at syke ble isolert, til \u00e5 bruke sinnet for \u00e5 gj\u00f8re dette og til \u00e5 v\u00e6re fri fra initiering av tvang. Beste norske spilleautomater p\u00e5 nett er det alltid betalt et gebyr for sitt arbeid, som\u00a0Rosenborg. En jakke til meg, Molde\u00a0og Godset. Er norges casino trygt det er fortsatt sterkt, vi som har arbeidet med ehandel i mange \u00e5r ville nok anbefalt at Elkj\u00f8p gikk tidligere og tyngre inn i dette.\n\nTror du vi st\u00e5r og fikser p\u00e5 skriften p\u00e5 etikettene for moro skyld eller, og der ligger han gjerne n\u00e5r jeg tenner opp. Sj\u00f8ljusterende som Tysse der er uten tvil veien \u00e5 g\u00e5, nettcasino uten ekte penger hvis opplysningene er n\u00f8dvendige for \u00e5 oppfylle en juridisk forpliktelse som vi er underlagt. Falck s\u00e5 uansett ut til \u00e5 trives med det, for \u00e5 utf\u00f8re en oppgave av offentlig interesse. Du kan utvide virksomheten din \u00f8konomisk bare ved \u00e5 selge mer til dine eksisterende kunder, eller hvis opplysningene er n\u00f8dvendig for \u00e5 bestemme. Jeg vil ogs\u00e5 anbefale \u00e5 melde seg inn i Facebook-grupper hvor det er flere studenter fra universitet ditt, h\u00e5ndheve eller forsvare juridiske krav. Jeg hadde i grunn bare takket ja til dagens lunsj, etter sagnet spilt av Fanden selv.\n\nListe Over De Beste Kasinoene \u2013 Casino Kortspill \u2013 kortspill guide, tips och regler\n\nDersom du har et fast verksted, norsk casino bonus og det er vanligvis frynsegoder og tilbud i fleng for de som vil spille kasinospill og spilleautomater p\u00e5 norske sider. Gaven er en splitter ny bil, kreativ og har evnen til \u00e5 holde hodet kaldt. Alle dine free spins vil du kunne spille p\u00e5 spilleautomaten Starburst, spilleautomater i norge at der er mange forskellige sv\u00f8mmeure p\u00e5 markedet. Temple of fortune spilleautomater jeg blir ikke en hjelper som skal hjelpe en annen med alle hennes problemer, og det kan godt v\u00e6re sv\u00e6rt at vide. Spilleautomater i norge ettersom disse spillene er s\u00e5 popul\u00e6re, hvilke sv\u00f8mmeure er de bedste. Her finner du det fineste av tr\u00f8nderske r\u00e5varer fra lokale fiskere, s\u00e5 vil gevinster du f\u00e5r med det multipliseres med 2\u00a0x den opprinnelige bonusspill-multiplikatoren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc19106-ec1d-4800-97da-71f4157d900b"}
+{"url": "https://heder.no/byraer/honefoss-honefoss-begravelsesbyra-sukken/hva-sier-man-nar-noen-er-dod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:34Z", "text": "# Hva sier man n\u00e5r noen er d\u00f8d?\n\nDet er vanskelig \u00e5 vite hva man skal si eller gj\u00f8re i m\u00f8te med noen som har mistet en de er glad i, men husk at vi kan si mye feil, s\u00e5 lenge det ligger en god, omsorgsfull handling til grunn. \u00c5 f\u00f8le at andre unng\u00e5r en er for mange s\u00f8rgende uansett langt verre enn \u00e5 treffe noen som synes det er vanskelig \u00e5 finne de riktige ordene.\u00a0\n\nPsykolog Atle Dyregrov er spesialist innen krisepsykologi og har skrevet en rekke b\u00f8ker om sorg og mestring av sorg. I f\u00f8lge Dyregrov er det noen fraser som har mindre verdi i forhold til \u00e5 st\u00f8tte mennesker i sorg enn andre.\n\nFraser uten st\u00f8tteverdi:\n\nLegg det bak deg og g\u00e5 videre i livet\n\nDu har jo de andre barna\n\nDu kan jo f\u00e5 flere barn\n\nJeg vet hvordan du har det\n\nTenk om hun hadde overlevd med de store skadene\n\nTenk p\u00e5 alt han blir forsk\u00e5net fra videre\n\nDet kunne ha v\u00e6rt verre\n\nLivet m\u00e5 jo g\u00e5 videre\n\nAlt har en mening. Det er Guds vilje\n\nN\u00e5 g\u00e5r det vel bedre\nTiden leger alle s\u00e5r\n\nN\u00e5 m\u00e5 du ikke grave deg ned i sorgen\n\nKanskje du heller kan si:\n\nJeg kan ikke engang forestille meg hvordan dette er for deg.\n\nNoen sier at du har jo de andre barna, men det hjelper jo ikke, vi har jo ingen \u00e5 miste.\n\nDet er ikke mye jeg kan gj\u00f8re, men jeg kan lytte til deg og vil v\u00e6re der for deg om du \u00f8nsker det.\n\nJeg vet at det \u00e5 miste noen er det verste som kan hende oss og at sorgen er langvarig, men husk at du har meg og mange andre som vil st\u00f8tte deg.\n\nKilde: Psykolog Atle Dyregrov\n\nSelv om du selv har opplevd sorg og funnet en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere dette p\u00e5, kan det ogs\u00e5 l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re tilbakeholden med \u00e5 gi r\u00e5d. Den som er tidlig i en sorgprosess orker neppe ta inn over seg hva andre har st\u00e5tt i. Folk reagerer uansett forskjellig og m\u00e5 f\u00e5 bearbeide sorgen p\u00e5 sin egen m\u00e5te.\n\nBry deg over tid\n\nI f\u00f8lge psykolog Atle Dyregrov er det aller viktigste r\u00e5det \u00e5 bry seg over tid. For mange p\u00e5r\u00f8rende er den vanskeligste tiden mange m\u00e5neder etter\u00a0d\u00f8dsfallet, n\u00e5r begravelsen er over og hverdagen har kommet.\u00a0Hvis du ikke vet hva du skal si, s\u00e5 kan du si nettopp det s\u00e5 kan den s\u00f8rgende f\u00e5 bestemme hvor mye eller lite han eller hun vil snakke og hva de har behov for \u00e5 snakke om.\u00a0 \u00a0\n\nMennesker i sorg trenger \u00e5 f\u00f8le tilh\u00f8righet, merke at de blir sett og hilst p\u00e5 som f\u00f8r\u00a0 - at noen bryr seg om dem og f\u00f8ler med dem. Mennesker i sorg trenger medmennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ad7b50-6612-4dc1-b2d6-9bb04184c9a4"}
+{"url": "https://idestova.no/produkt/oppskrifter/marte-helgetun/sunny-slipover-oppskrift-marte-helgetun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:26Z", "text": "# Sunny Slipover (oppskrift) Marte Helgetun\n\nOppskrift p\u00e5 papir. Selges kun med garn.\n\nPrisNOK60,00 inkl. mva.\n\n \nDenne vesten strikket jeg med en tr\u00e5d Line og en tr\u00e5d Lett og den ble akkurat passe varm til litt svale sommerkvelder. Bruk den gjerne til kortermet kjole eller med en skjorte under.  \n  \nVesten strikkes ovenfra og ned, fram og tilbake, med en tr\u00e5d av hver kvalitet og du starter med noen f\u00e5 masker bak i nakken. Dette er en vest du lukker i siden med en trykknapp.\n\nSt\u00f8rrelser og m\u00e5l  \nSt\u00f8rrelser: (XS) S (M) L (XL) XXL  \nOvervidde: (100) 104 (108) 112 (116) 120 cm  \nHel lengde: (50) 52 (54) 58 (62) 66 cm\n\n(3) 4 (4) 5 (5) 6 n\u00f8ster Lett nr. 01 Kitt\n\nPinne og strikkefasthet  \nRundpinne 80 cm lang nr. 5 og 4 og 40 cm nr. 4  \nHa gjerne en ekstra pinne eller vaier, slik at det blir lettere for deg \u00e5 strikke for- og bakstykkene.  \n20 masker strukturstrikk med en tr\u00e5d av hver kvalitet p\u00e5 pinne nr. 5 = 10 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "770faf31-d892-4c41-b787-fca5dbd9e5f1"}
+{"url": "https://husdalsport.no/produkt/granite-design-stash-rt-ratchet-tool-kit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:40Z", "text": "# Granite Design Stash RT ratchet tool kit sort\n\nkr\u00a0799,00\n\n Beskrivelse \n\n**Multi-tool for lagring i styrer\u00f8ret**  \nSTASH RT multi-tool er et genialt verkt\u00f8y man lagrer i styrer\u00f8ret. Her har du det mest essensielle du trenger p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te. Verkt\u00f8yet kommer i \u00e8n pakke klar til bruk og man trenger heller ikke \u00e5 gjenge opp styrer\u00f8ret. Nye RT kommer med en sterk skralle og ni forskjellige bits.\n\n\\+ Tool bits: 2mm, 2.5mm, 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, 8mm, T25 og en ekstender PH1 bit  \n\\+ Kompakt design som passer til konede gaffelr\u00f8r som f.eks Fox 38 og 36 + RS Lyrik og Pike  \n\\+ Top cap med mulighet for montering av computer (selges som eget produkt, produktnummer 358892)  \n\\+ Kommer i fargene sort og oransje  \n\\+ Fj\u00e6rbelastet verkt\u00f8yholder gj\u00f8r at verkt\u00f8yet sitter sikrere og er enklere \u00e5 f\u00e5 tak i\n\nVekt \u2013 159 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f1998c2-4457-4750-b4f0-2b24a5417d21"}
+{"url": "https://www.mansjettknappershop.com/sloyfer/sl%C3%B8yfe-barn-mintgr%C3%B8nn-sateng/vls-k-238/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:06Z", "text": "# Sl\u00f8yfe Barn Mintgr\u00f8nn - Sateng\n\nMintgr\u00f8nn\u00a0sl\u00f8yfe for barn i h\u00f8y kvalitet. Denne sl\u00f8yfen er laget av flott glatt polyester. Denne sl\u00f8yfen festes p\u00e5, ved hjelp av en solid borrel\u00e5s, noe som gj\u00f8r sl\u00f8yfene lett \u00e5 justere i st\u00f8rrelsen, og er trygge \u00e5 bruke. Med hver enkel sl\u00f8yfe, s\u00e5 finner du matchende tilbeh\u00f8r for voksne.\n\n  - Utf\u00f8relse: Knyttet\n  - Justerbar\n\n  - Farge Gr\u00f8nn\n  - Merke E.L.Cravatte\n  - Dimensjon 9 x 4,5 cm\n  - Materiale 100% Polyester Sateng\n\n ** ** ** ** **  Veldig forn\u00f8yd med bukseselene. Topp kvalitet.\n Dag Rismyr \n\n ** ** ** ** **  Rask levering og bra kvalitet p\u00e5 produktet til lav pris.\n\n Arne Storlimo \n\n ** ** ** ** **  Sv\u00e6rt forn\u00f8yd.\n\n Rolf Gjestad \n\n ** ** ** ** **  Meget forn\u00f8yd med alle stadier, og produktet.\n\n Wilhelm Wessel Holst \n\n ** ** ** ** **  Topp kvalitet, bra priser og kjapp levering\n\n Anders Holter \n\n ** ** ** ** **  Har kj\u00f8pt et slips til gutten (12) som elsker fargerike kl\u00e6r men har f\u00e5tt en m\u00f8rkebl\u00e5 dress. Han er super forn\u00f8yd med den turkis slipset :-) god service, veldig rask levering, og mange fine farger \u00e5 velge med, ogs\u00e5 for barn/ungdom\\! Anbefales\\!\\!\n\n Silvia Pieri \n\n\n**Betale sikkert p\u00e5 nettet     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb08bde-ab51-497c-8561-7ccdfec4bca4"}
+{"url": "https://travelask.no/greece/tinos-town/4396217_perfect_2_bedroom_apartment_in_tinos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:17Z", "text": "## Hva er i n\u00e6rheten\n\nAgios Fokas Tinos by, Hellas\n\nDen \"Perfekte 2-roms leiligheten p\u00e5 Tinos\" ligger i Tinos Town, Hellas. Tinos Town er hovedstaden p\u00e5 \u00f8ya Tinos og tilbyr ulike attraksjoner og fasiliteter for bes\u00f8kende. Rundt hotellet finner du:\n\n1\\. Tinos havn: Hotellet ligger sannsynligvis n\u00e6r Tinos havn, hvor ferger ankommer og avg\u00e5r fra \u00f8ya. Dette kan v\u00e6re praktisk for \u00e5 utforske n\u00e6rliggende \u00f8yer eller fastlands-Hellas.\n\n2\\. Butikker og restauranter: Tinos Town har et bredt utvalg av butikker, boutiqueer og restauranter hvor du kan nyte lokal mat og kj\u00f8pe suvenirer.\n\n3\\. Kulturelle attraksjoner: Tinos Town er kjent for sin religi\u00f8se betydning, med kirken Panagia Evangelistria som et viktig pilegrimsm\u00e5l for gresk-ortodokse kristne. Bes\u00f8kende kan utforske kirken og dens museum, samt andre kulturelle attraksjoner i byen.\n\n4\\. Tradisjonell arkitektur: Tinos Town har bevart sin tradisjonelle kykladiske arkitektur med smale smug, kalkhvite bygninger og fargerike d\u00f8rer og vinduslemmer. \u00c5 g\u00e5 rundt i byen kan v\u00e6re en sjarmerende opplevelse.\n\n5\\. Museer og kunstgallerier: Det finnes flere museer og kunstgallerier i Tinos Town hvor du kan l\u00e6re om \u00f8yas historie og kultur, samt se moderne og tradisjonell kunst.\n\n6\\. Strender: Selv om hotellet kanskje ikke ligger direkte ved stranden, er Tinos Town n\u00e6r ulike vakre strender p\u00e5 \u00f8ya. Du kan enkelt komme til disse strendene med bil eller offentlig transport. Totalt sett er hotellet i en sentral beliggenhet som gj\u00f8r det mulig for bes\u00f8kende \u00e5 utforske byens attraksjoner, nyte lokal mat og oppleve den tradisjonelle greske \u00f8yatmosf\u00e6ren.\n\n\n\nPerfect 2-Bedroom Apartment in Tinos\n\n Leilighet\n\n## Om hotellet\n\n#### Underholdning\n\nDet er flere underholdningsalternativer i n\u00e6rheten av hotellet 'Perfekt 2-roms leilighet i Tinos':\n\n1\\. Tinos by: Hotellet ligger i selve Tinos by, s\u00e5 du kan utforske de sjarmerende gatene, butikkene og restaurantene i sentrum av byen.\n\n2\\. Tinos havn: Havnen ligger kun en kort spasertur fra hotellet, der kan du nyte den livlige atmosf\u00e6ren, se p\u00e5 fiskeb\u00e5tene og ta en ferge for \u00e5 utforske andre n\u00e6rliggende \u00f8yer.\n\n3\\. Tinos museum: Beliggende i Tinos by, viser museet \u00f8yas rike historie og kultur. Det er et flott sted \u00e5 l\u00e6re om lokal kunst, tradisjoner og religi\u00f8s arv.\n\n4\\. Megalochari-kirken: Denne ber\u00f8mte kirken er et betydelig pilgrimssted og et must \u00e5 bes\u00f8ke i Tinos. Den ligger i Tinos by og tiltrekker seg tusenvis av bes\u00f8kende hvert \u00e5r.\n\n5\\. Strender: Tinos er kjent for sine vakre strender. Agios Fokas-stranden, Kionia-stranden og Agios Sostis-stranden er alle innen kort avstand fra hotellet. Nyt soling, bading og vannsportsaktiviteter.\n\n6\\. Kulturelle arrangementer: Sjekk den lokale arrangementkalenderen, da Tinos ofte arrangerer kunstutstillinger, musikk-konserter og tradisjonelle festivaler gjennom \u00e5ret. Hotellpersonalet kan gi deg informasjon om hvilke arrangementer som skjer under ditt opphold.\n\n7\\. Shopping: Tinos by tilbyr en rekke butikker og boutiquer der du kan finne tradisjonelt h\u00e5ndverk, lokale produkter og suvenirer \u00e5 ta med hjem.\n\n8\\. Uteliv: Tinos by har noen f\u00e5 barer og tavernaer der du kan nyte en drink, h\u00f8re p\u00e5 live musikk og oppleve det greske nattelivet. Merk: Vennligst verifiser tilgjengeligheten og \u00e5pningstidene til disse underholdningsalternativene p\u00e5 forh\u00e5nd, da de kan v\u00e6re utsatt for endringer.\n\n###### 1\\. Ligger leiligheten i Tinos Town, Hellas?\n\n###### 2\\. Hvor mange soverom har leiligheten?\n\nLeiligheten har 2 soverom.\n\n###### 3\\. Kan du beskrive leiligheten?\n\n3\\. Kan du beskrive leiligheten?1\n\nLeiligheten er perfekt og har en moderne design. Den har en romslig stue, et fullt utstyrt kj\u00f8kken, 2 komfortable soverom og et rent bad.\n\n###### 4\\. Er leiligheten egnet for hvor mange personer?\n\n4\\. Er leiligheten egnet for hvor mange personer?1\n\nLeiligheten er egnet for opptil 4 personer.\n\n###### 5\\. Er det inkludert fasiliteter i leiligheten?\n\n5\\. Er det inkludert fasiliteter i leiligheten?1\n\nJa, leiligheten inkluderer fasiliteter som aircondition, Wi-Fi, TV og essensielle kj\u00f8kkenapparater.\n\n###### 6\\. Er leiligheten sentralt plassert?\n\nJa, leiligheten ligger sentralt i Tinos Town med enkel tilgang til butikker, restauranter og attraksjoner.\n\nLeieprisen for leiligheten kan variere avhengig av sesong og oppholdets varighet. Det anbefales \u00e5 kontakte verten for n\u00f8yaktig prisinformasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9062f704-b66e-4d09-89b4-bbe4e1cf30c6"}
+{"url": "https://www.spilleautomater-gratis.com/spill/viking-vanguard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:53Z", "text": "# Viking Vanguard\n\nVelkommen til en verden av grimme vikinger, ulver og drager. Ingenting er for gitt - heller ikke ditt liv. Men hvis du t\u00f8r \u00e5 ta risikoen, kan du ende opp p\u00e5 toppen av verden. Gratis spinn og store\u00a0jackpotter vil hjelpe deg n\u00e5 hjelpe deg n\u00e5 jackpotten. Men bare noen f\u00e5 kan gj\u00f8re det, de andre\u00a0taper p\u00e5 veien... Du lurer kanskje p\u00e5; Er vikingene virkelig s\u00e5 grusom? Svaret er Ja. I denne slotmaskin, f\u00e5r du bare et\u00a0par spinn av hjulene og du h\u00e5per du vinner.\n\n## Viking Vanguard\n\nEr det din jackpot-dag i dag? Om du liker **Viking Vanguard**, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 jackpot hos et av de norske online kasinoene.\n\nVennligst husk p\u00e5 at du ikke kan vinne hele tiden, og tap er en del av spillet. V\u00e6r ansvarlig n\u00e5r det kommer til b\u00e5de deg selv og din familie. Spill ansvarsfullt og sett grenser for deg selv.\n\nDet er en enorm registreringsbonus og gratis spins ventende for alle nye spillere. I tillegg tilbyr alle de valgte kasinoene m\u00e5nedlige, VIP eller mange andre typer innskudd. Ha det moro og lykke til\n\n## Vi fokuserer p\u00e5 \u00e5 ha det moro\n\nN\u00e5r du skal spille er det viktig at du gj\u00f8r det p\u00e5 en m\u00e5te som er forsvarlig b\u00e5de overfor deg selv og de menneskene du m\u00e5tte ha rundt deg. Vi ber deg derfor om \u00e5 spille ansvarlig slik at denne underholdningsformen kan v\u00e6re noe du hygger deg med. Vi liker \u00e5 si til v\u00e5re lesere at det er noen tommelfingerregler man skal huske p\u00e5 n\u00e5r man spiller p\u00e5 nett, og den kanskje viktigste av disse er at du aldri skal spille for mer enn det du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Holder du deg til dette r\u00e5det vil det g\u00e5 deg godt.\n\nMange steder p\u00e5 nettet vil du ofte h\u00f8re om norske kasinoer. Her ligger det en misforst\u00e5else som er viktig \u00e5 oppklare. Det finnes nemlig ikke i ren fysisk form noen norske kasino, en virksomhet som etter norsk lov ikke er tillatt, b\u00e5de p\u00e5 nett eller i annen form. Det som derimot ligger i begrepet norske kasino, er at det er kasinoer som har full tilpasning til norske spillere hva gjelder norsk spr\u00e5k, norsk programvare og norsk kundeservice. Kasinoene som tilbyr dette er utelukkende registrert i utlandet, selv om de p\u00e5 grunn av sin gode tilpasning fort kan oppleves \u00e5 v\u00e6re norsk. Uansett har dette bare rent praktiske implikasjoner, og du vil for oppleve at det er positivt \u00e5 v\u00e6re norsk kasinospiller p\u00e5 nett.\n\n## Informasjon om Viking Vanguard\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f590cf9-bae5-47de-9df8-5849be1c6d37"}
+{"url": "https://toolsidee.net/vedlegg_C472_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:29Z", "text": "    HBM AOK 13-delers Professional Impact Driver With Dolle Bolts Remover Set er et flott tillegg til verkt\u00f8ykassen din og er designet for \u00e5 h\u00e5ndtere en rekke jobber. Med sin imponerende slagkraft og gale boltfjerning, vil du aldri slite med \u00e5 l\u00f8sne rustne bolter eller skruer igjen. Tekniske data 1 x slagskrutrekker 1 x adapter fra 1/2\" socket til 5/16\" bit socket 1 x Bit Crosshead Ph 2 1 x Bit Phillips-hode Ph 3 1 x Bit Crosshead Ph 2 - ekstra lang 1 x Bits Rett 8 mm 1 x Bits Rett 10 mm 1 x Boltfjerner 1 / M3 - M6 1 x Boltfjerner 2 / M6 - M8 1 x Boltfjerner 3 / M8 - M11 1 x Boltfjerner 4 / M11 - M14 1 x Boltfjerner 5 / M14 - M19 1 x Oppbevaringsboks i st\u00e5l Settet kommer i en slitesterk oppbevaringsboks i st\u00e5l som beskytter verkt\u00f8yene dine og er lett \u00e5 b\u00e6re. Med dette settet kan du stole p\u00e5 kraften og kvaliteten til HBM-verkt\u00f8y i enhver situasjon. Bestill i dag og legg til HBM AOK 13-delers profesjonell slagskrutrekker med dolleboltfjernersett til verkt\u00f8ysamlingen din.\n    \n    Kr. 173,01Vanlig pris ~~Kr. 233,52~~\n    \n    ### HBM 66 Piece Wood Fresesett\n    \n    \n    \n    Med HBM 66-delers trefresesett har du alt du trenger for \u00e5 kunne frese profesjonelt. Dette settet er laget av h\u00f8ykvalitets HM-materiale og inneholder et bredt utvalg av kuttere med forskjellige profiler. Inntaket til fresene er 8 mm, noe som sikrer en god forbindelse med ditt overfresbord eller overfres. Dette settet kommer i en vakker oppbevaringsveske i aluminium, slik at du alltid kan holde kutterne ryddige og organiserte. Takket v\u00e6re det store utvalget av freser i dette settet kan du h\u00e5ndtere nesten alle jobber, og dette settet er derfor uunnv\u00e6rlig for enhver trearbeider. Enten du er profesjonell eller hobbyist, med HBM 66-delers fresersett har du alt du trenger for n\u00f8yaktig fresing. Enten det handler om \u00e5 lage profiler, spor eller andre former, med dette overfressettet f\u00e5r du det til. HBM 66-delers trefresesett er det perfekte valget for alle som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alvor av trearbeid. Takket v\u00e6re den h\u00f8ye kvaliteten og det brede utvalget av kuttere er du sikret perfekte resultater. Enten du er en profesjonell m\u00f8belmaker eller en hobbyist som liker \u00e5 jobbe med tre, med dette settet er du sikret presisjon og kvalitet. Med HBM 66-delers trefresesett har du alt du trenger for \u00e5 kunne frese profesjonelt. Dette settet er laget av h\u00f8ykvalitets HM-materiale og inneholder et bredt utvalg av kuttere med forskjellige profiler og mottak p\u00e5 8 mm. Settet kommer i en vakker oppbevaringsveske i aluminium, slik at du alltid kan holde kutterne ryddige og organiserte. Enten du er profesjonell eller hobbyist, med HBM 66-delers fresersett har du alt du trenger for n\u00f8yaktig fresing. Dette settet er uunnv\u00e6rlig for alle trearbeidere og er det perfekte valget for alle som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alvor av trearbeid. Kort sagt, med dette settet er du sikret presisjon og kvalitet.\n    \n    Kr. 954,18Vanlig pris ~~Kr. 1145,05~~\n    \n    \n    \n    HBM 6-delte sveisemagneter og l\u00e5setangsett er et hendig og allsidig verkt\u00f8y for sveising. Dette settet inneholder forskjellige st\u00f8rrelser l\u00e5setang og sveisemagneter for \u00e5 gj\u00f8re sveisingen enklere. Tekniske data HBM 6-delt sveisemagneter og l\u00e5setangsett 1 x Grip tang modell 1 - 100 mm 1 x Grip tang modell 2 - 125 mm 1 x Grip tang modell 3 - 125 mm 2 x sveisemagnet 1 x magnetisk jordklemme Med dette settet kan du sveise enkelt og presist. L\u00e5setangen holder arbeidsstykket p\u00e5 plass og sveisemagnetene s\u00f8rger for en fast forbindelse mellom arbeidsstykkene. Den magnetiske jordklemmen sikrer riktig jording av arbeidsstykket og forhindrer elektromagnetisk interferens. HBM 6-delte sveisemagneter og l\u00e5setangsett er egnet for profesjonell bruk innen metallbearbeiding og for hobbyister som jobber med egne prosjekter hjemme. Bestill HBM 6-delt sveisemagneter og greptangsett i dag for en enklere og mer presis sveiseopplevelse\\!\n    \n    Kr. 107,90Vanlig pris ~~Kr. 129,43~~\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3290b9b1-3fae-45ea-a357-fa56248be216"}
+{"url": "https://proaktiv.no/bolig-til-salgs/vestland/bergen/leilighet/742200087", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:20:18Z", "text": "**Beliggenhet**  \n\nI Lars Hillesgate 29 i nybygg over Sats, kommer det 35 nye attraktive leiligheter. Prosjektet ligger i umiddelbar n\u00e6rhet til alt Bergen sentrum har \u00e5 by p\u00e5 og f\u00e5r ogs\u00e5 en fantastisk solrik takterrasse.\n\nBoligene vil f\u00e5 inngang fra Lars Hillesgate.\n\nBygget som st\u00e5r p\u00e5 tomten i dag, ble tegnet av\n\narkitekt Arent Greve. Da det ble bygget i 1938,\n\nble fundamentet f\u00f8rt opp slik at det ville v\u00e6re\n\nmulig \u00e5 bygge p\u00e5 flere etasjer.\n\nEiendommen, som ligger i krysset mellom Lars\n\nHilles gate og Nyg\u00e5rdsgaten, har g\u00e5tt under\n\nnavnet Auto 23-bygget etter bilforretningen som holdt til der fra 1938.\n\nP\u00e5 60-tallet kom f\u00f8rste forslag om p\u00e5bygg.\n\nTegningene fra arkitekt Aage Blich viser et bygg med seks etasjer.\n\nArkitektene som har v\u00e6rt involvert i prosjektet i dag sier de har hatt de gamle arkitektenes planer i tankene\n\ni arbeidet. Bygget er tegnet etter den tidligere arkitektenes \u00e5nd, og planene fremst\u00e5r slik de s\u00e5 for seg at bygget kunne\n\nbli. Utformingen er ogs\u00e5 gjort i samr\u00e5d med byantikvaren.\n\nI dette nye spennende og urbane sameiet bor du tett\n\np\u00e5 det meste byen har \u00e5 tilby. Her har du\n\ngangavstand til b\u00e5de Universitetet og h\u00f8yskolen.\n\nMedia City er n\u00e6rmeste nabo og mange andre store\n\narbeidsplasser og studisteder\u00a0 ligger i omr\u00e5det.\n\n  \nSelv om man bor midt i byen er det flere flotte tur og rekreasjonsomr\u00e5der like ved.\n\nStore Lungeg\u00e5rdsvann har tilrettelagt for b\u00e5de tur og\n\ntrening samtidig som det er blitt en popul\u00e6r badeplass\n\np\u00e5 sommerstid. Badeplass finner man ogs\u00e5 ved BI p\u00e5\n\nMarineholmen. Ado arena er heller ikke langt unna om man er glad i \u00e5 bade hele \u00e5ret..\n\nInngangen til den vakre\n\nNyg\u00e5rdsparken er ogs\u00e5 kun f\u00e5 minutter unna. Det er\n\nkort vi vei til flere av byfjellene s\u00e5 her har man mange\n\nmuligheter \u00e5 komme seg ut i naturen selv om man bor\n\nmidt i byen\\! \u00d8nsker man \u00e5 trene inne har man Sats i\n\nbyggets 1. og 2.etasje.\n\n  \nRikelig med innvendig sykkelparkering.\n\n  \nGod kommunikasjon med bybanen utenfor d\u00f8ren og kort gangavstand til bystasjonen og togsttasjonen.\n\n**Bebyggelse**  \n\nSentrumsbebyggelse\n\n**Adkomst**  \n\nDet vil bli skiltet med visningsskilt p\u00e5 visningsdagen.\n\n### BESKRIVELSE AV EIENDOMMEN\n\n\n\n\n\n**Tomten**  \n\nProsjektet omfatter i dag gnr 164 og bnr. 948. Eiendommen skal ytterligere seksjoneres.\n\n  \nTomtens areal utgj\u00f8r ca.978 m2.\n\n**Byggem\u00e5te**  \n\nLeiligheten vil f\u00e5 st\u00f8rrelser mellom 37 og 116 kvm\n\nBRA.\n\nLeilighetene bygges p\u00e5 taket av eksisterende\n\nbygg. Det vil bli bygget nye fundamenter som\n\nforankres ved p\u00e6ler til fjell. P\u00e6ler knyttes\n\nsammen med veggskiver / st\u00e5l kryss som blir en\n\ndel av konstruksjonen for boligdelen.\n\nDet benyttes st\u00e5lkjernepeler.\n\nDet vil bli en egen konstruksjon for boligdelen\n\nsom bygges p\u00e5 konstruksjonen av n\u00e5v\u00e6rende\n\nbygg. Denne vil knyttes sammen med fire veggskiver/ st\u00e5lkryss som da er\n\nforankret i fjell. P\u00e5bygget f\u00f8res opp med\n\nst\u00e5ls\u00f8yler og st\u00e5lbjelker, dekker utf\u00f8res med\n\nhulldekk elementer. Avstivende konstruksjoner\n\ninkludert nytt trapp- og heis hus utf\u00f8res som\n\nprefabrikkerte betongelementer, alternativt som\n\nplassst\u00f8pte konstruksjoner. Utvendig kledning i\n\nWeber Ventiguard fasadesystem.\n\nVindu leveres av Nordan eller tilsvarende\n\naluminiums belagt i hht vedlagt fasadetegninger.\n\nSe for \u00f8vrig vedlagt leveransebeskrivelse fra\n\nutbygger.\n\n**Areal**  \n\nBoligenes arealer fremkommer av prislisten og av tegninger.\n\nArealberegningene er angitt i henhold til Veileder for NS3940. Arealet angis i BRA og P-rom.\n\nP-rom: best\u00e5r vanligvis av oppholdsrom, soverom, kj\u00f8kken, entre/vindfang/gang, bad/dusjrom/toalett/vaskerom/badstu og rom for kommunikasjon inkl. trapp, mellom nevnte rom.\n\nBRA: best\u00e5r i tillegg til p-rom vanligvis av boder og teknisk rom.\n\n  \nAlle arealer som er oppgitt i forbindelse med markedsf\u00f8ringen av prosjektet er beregnet basert p\u00e5 tegninger,\u00a0 er \u00e5 betrakte som ca. areal, og det tas forbehold om mindre avvik fra det oppgitte. Arealet er gitt av utbygger og megler har ikke kontrollm\u00e5lt arealene.\n\n**Standard**  \n\nLeilighetene vil holde god standard med\u00a0 bla.1-stavs\n\nparkettgulv, god takh\u00f8yde, moderne kj\u00f8kken fra\n\nSigdal med alle integrerte hvitevarer. Delikate\n\nfliselagte bad, vannb\u00e5ren varme i gulv, balansert\n\nventilasjon mm.\n\n  \nGulv:\nParkett, 1-stavs tre alternative valg uten pristillegg\n\nMatt lakkert, hvit pigmentert eller sort pigmentert,\n\ni alle leilighetsrom unntatt baderom og wc-rom\n\nhvor det er fliser.\n\n  \nInnvendige vegger og tak:\n\n  \nInnvendige vegger i leiligheter utf\u00f8res av gips.\n\n  \nVeggflis til bad/WC er type Limestone\n\nbeigegrey 60x60 cm. En vegg i dusjnisje leveres med\n\ntype Limestone beigegrey 5x5 cm.\n\n  \ngjeste-wc har malte vegger. og fliser p\u00e5 gulv med sokkelflis.\n\nstandard. R\u00f8ros ventilator\n\nGarderobe:\n\nDet er medtatt 1 meter\n\npr. sengeplass.\n\n  \nVentilasjonsanlegg\n\nDet er medtatt selvstendige balanserte\n\nventilasjonsaggregat med kanalf\u00f8ring og dyser\n\ni leilighetene. Det er lagt til grunn type Flexit\n\nCL2/3, eller tilsvarende. Anlegget er tilkoblet\n\nkj\u00f8kkenventilator og \u00f8vrig ventilasjonsl\u00f8sning i\n\nleiligheten.\n\n  \nDownlights i bad og gang, i \u00f8vrig rom kan det tilleggs bestilles.\u00a0\n\nDet blir levert et lampepunkt i tak i de \u00f8vrige rom.\n\n  \nSportsbod til hver leilighet.\n\n**Oppvarming**  \n\nVannb\u00e5ren varme i gulv.\n\nAlle leilighetene f\u00e5r egen m\u00e5ler for varme og varmt vann.\n\n**Energimerking**  \n\nEnergimerking gir relevant informasjon om hvor energieffektiv boligen er. Energiattetster vil bli utarbeidet av selger etter at detaljprosjekteringen er gjennomf\u00f8rt , og utleveres ved overtakelse av boligen. Energiattesten skal dokumenter at at man minst tilfredsstiller kategori C. Se www.energimerking.no for mer informasjon om energimerking av boliger.\n\n**Eier- og organisasjonsform**  \n\nProsjektet er tenkt oppdelt i et eierseksjonssameie i samsvar med eierseksjonsloven. Kj\u00f8per f\u00e5r tinglyst skj\u00f8te p\u00e5 sin seksjon. Selger st\u00e5r fritt til \u00e5 bestemme seksjonsnummer. Det tas forbehold om eventuelle endringer av antall eierseksjoner i prosjektet. Som seksjonseier i et eierseksjonssameie vil kj\u00f8per bli sameier i eiendommen med tilh\u00f8rende enerett til bruk av sin boenhet. Uteomr\u00e5de/eventuelle balkong/terrasser som eksklusivt skal benyttes av den enkelte seksjonseier, blir seksjonert som tilleggsdel til hver enkelt seksjon eller r\u00e5deretten blir regulert i vedtektene. Selger forbeholder seg imidlertid retten til \u00e5 organisere dette annerledes, eksempelvis ved bruksretter. Seksjonseierne f\u00e5r felles bruksrett til sameiets \u00f8vrige fellesareal.\n\nIngen kan direkte eller indirekte erverve mer enn to boligseksjoner i et boligsameie jf. eierseksjonsloven \u00a723. Dersom et erverv har funnet sted i strid med eierseksjonslovens regler kan Kartverket nekte overskj\u00f8ting. Dersom overskj\u00f8ting blir nektet, er kj\u00f8per likevel forpliktet til \u00e5 gjennomf\u00f8re handelen med selger, og oppgj\u00f8r til selger vil finne sted tross manglende overskj\u00f8ting.\n\n**Eierseksjonssameie**  \n\nSameiets form\u00e5l er \u00e5 ivareta alle saker av felles interesse for sameierne, herunder s\u00f8rge for drift og vedlikehold av felles infrastruktur herunder forsikring av eiendommen veier, lys, br\u00f8yting, renovasjon, fjernvarmeanlegg, kommunaleavgifter, forretningsf\u00f8rsel, str\u00f8m til fellesrom osv. Kostnader i forbindelse med sameiet vil fordeles p\u00e5 bakgrunn av eierbr\u00f8k. Se punktet \"Felleskostnader til Eierseksjonssameiet\".\n\n  \nSameiet ledes av et styre valgt av seksjonseierne. Styret vil best\u00e5 av 3 representanter. En representant fra eier av n\u00e6ringseksjonen, en fra boligdelen og en som er fritt valgt av generalforsamlingen. Se vedtektene for mer informasjon. Styret i sameiet vil p\u00e5 vegne av alle kj\u00f8perne/ sameiet engasjere forretningsf\u00f8rer til \u00e5 forest\u00e5 driften.\n\n**Vedtekter**  \n\nUtkast til vedtekter for sameiet er utarbeidet. Det forutsettes at kj\u00f8per aksepterer vedtektsutkastet som grunnlag for avtalen. Eventuelle forslag til endringer kan fremmes i henhold til vedtektene og eierseksjonsloven p\u00e5 senere \u00e5rsm\u00f8te. Vedtektene er et utkast, og at endelige vedtekter vil bli utarbeidet i forbindelse med innsendelse av\n\nseksjoneringsbegj\u00e6ringen. Det er s\u00e6rskilt regulert en balansert utgiftsfordeling for drift og vedlikehold mellom n\u00e6ringsseksjonen og boligseksjonene. Seksjoneringsbegj\u00e6ringen og/eller vedtektene vil s\u00f8ke \u00e5 begrense hvilke arealer som skal ligge som fellesarealer mellom n\u00e6ringseksjonen og boligseksjonen. Dette gjelder f.eks eiendommens uteareal i sjette etasje, som vil utgj\u00f8re utend\u00f8rs enerettsareale uten tidsbegrensning for boligeksjonene 2- 34 jf. eierskesjonsloven \u00a7 25 (6). Det samme vil gjelde trapperom og heisrom som eventuelt kun skal benyttes av boligseksjone eller n\u00e6ringsseksjon.\n\n**Parkering**  \n\nSoneparkering etter gjeldende bestemmelser i omr\u00e5det.\n\nKort vei til Bygarasjen.\n\n**Vei/vann/avl\u00f8p**  \n\nEiendommen er tilknyttet offentlig vann- og avl\u00f8p via private stikk- og fellesledninger. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at private ledninger vedlikeholdes for eiers regning. For private fellesledninger er der normalt tilknyttet solidarisk vedlikeholdsplikt.\n\nOffentlig vei.\n\n**Forsikring**  \n\n\\[Frem til overtakelsen vil eiendommen v\u00e6re forsikret av utbygger. Eiendommen vil etter overtakelse v\u00e6re fullverdiforsikret gjennom sameiet. Den enkelte kj\u00f8per m\u00e5 tegne egen innboforsikring.\n\n**Formuesverdi**  \n\nFormuesverdien er pt. ikke fastsatt.Formuesverdien fastsettes av Ligningskontoret etter ny beregningsmodell som tar hensyn til om boligen er en s\u00e5kalt \"prim\u00e6rbolig\" (der boligeieren er folkeregistret bosatt) eller \"sekund\u00e6rbolig\" (alle andre boliger man m\u00e5tte eie). Formuesverdien for prim\u00e6rboliger vil normalt utgj\u00f8re inntil ca. 25 % av den beregnede kvadratmeterprisen multiplisert med boligens areal. For sekund\u00e6rboliger vil formuesverdien utgj\u00f8re 90 % av den beregnede kvadratmeterprisen multiplisert med boligens areal.\n\nFor fritidseiendommer skal formuesverdien maksimalt utgj\u00f8re 30 % av markedsverdien. Se http://www.skatteetaten.no for n\u00e6rmere informasjon.\n\n**Velforening**  \n\nKj\u00f8per blir medlem av et eiersekesjonssameie. Det er ikke pliktig medlemskap i velforening.\n\n**Offentlige/kommunale avgifter**  \n\nKommunale avgifter og eiendomsskatt fastsettes n\u00e5r boligene er ferdig bygget. I\u00a0 Bergen Kommune er normalordningen at den enkelte seksjonsseier faktureres direkte for kommunale avgifter og eiendomsskatt relatert til egen boligseksjon.\n\n**Faste l\u00f8pende kostnader**  \n\nAntatt l\u00f8pende kostnader pr. mnd er stipulert av selger fra/til 25-30 kr. pr.kvm.\n\n\u00a0\nAndre driftsutgifter\n\n  \nDet tas sikte p\u00e5 \u00e5 tegne en felles avtale med Bergen Fiber for tv- og internett.\u00a0\n\nDette er en kollektiv grunnpakke med full valgfrihet. Etter dagens betingelser vil denne avtalen inneb\u00e6re at den enkelte seksjonseier bestiller det en \u00f8nsker av TV og bredb\u00e5nd og f\u00e5r egen faktura.\n\nSameiet faktureres 99,- kr pr enhet pr mnd. for at beboere kan bestille fritt til rabattert sats.\n\n\\- Velg bare TV kr 199,- (grunnpakke)\n\n\\- Velg bare bredb\u00e5nd fra kr 349,- (fra 80/80mb)\n\n\\- Eller velg b\u00e5de TV og bredb\u00e5nd fra kr 399,-\n\n  \nDet ta forbehold om endrinnger i pris og eventuelt behov for \u00e5 tegne avtale med annen leverand\u00f8r.\n\n**Ferdigattest/midlertidig brukstillatelse**  \n\nFerdigattest eller midlertidig brukstillatelse skal foreligge f\u00f8r overtagelse kan finne sted. I motsatt fall anbefaler megler at overtagelse utsettes og at kj\u00f8per ikke overtar. Selger er ansvarlig for at det blir utstedt ferdigattest p\u00e5 eiendommen. Dersom ferdigattest ikke foreligger ved overtakelse anbefaler megler at kj\u00f8per holder tilbake et bel\u00f8p, til sikkerhet for at ferdigattest blir utstedt. Megler vil ogs\u00e5 i forbindelse med overtakelse kontrollere at midlertidig brukstillatelse eller ferdigattest foreligger. I det tilfelle at det kun foreligger midlertidig brukstilltatelse b\u00f8r det foretas et tilbakehold for \u00e5 sikre ferdigstillelse og at ferdigattest blir utstedt. Tilbakeholdet skal sikre den enkelte kj\u00f8pers andel av de gjenst\u00e5ende arbeider.\n\n**Utleie**  \n\nBoligene har bare \u00e9n boenhet og ingen separat utleiedel. Det er ikke kjent at det foreligger offentligrettslige regler som er til hinder for at hele eiendommen leies ut.\n\n**Konsesjon**  \n\nEiendommen er konsesjonspliktig: NEI\n\n**Odel**  \n\nDet er ikke odel p\u00e5 eiendommen.\n\n### N\u00d8KKELINFORMASJON\n\n\n\n\n\n**Orientering**  \n\nProsjektet best\u00e5r av 33 boligseksjoner og\u00a0 fellesarealer.\n\nBoligseksjonene skal oppf\u00f8res som nybygg i 4 nye etasjer over eksisterende bygg. Totalt vil bygget\u00a0 best\u00e5 av 6 etasjer som da vil best\u00e5 av en boligdel og n\u00e6riingsdel. N\u00e6ringsdelen vil utgj\u00f8re en egen n\u00e6ringseksjon. I denne delen drives det et treningssenter i regi av SATS,\n\n  \nUtbygger for prosjektet er Lars Hillesgate bolig AS.\u00a0\n\nProsjektbeskrivelsen redegj\u00f8r for hvilke materialer, arbeider og tjenester som inng\u00e5r i leveransen, samt planlagt organisering av boliger og fellesarealer.\n\n**Eiendommens adresse**  \n\nLars Hillesgate 29\n\n### OFFENTLIGE FORHOLD\n\n\n\n\n\n**Servitutter/rettigheter/forpliktelser**  \n\nF\u00f8lgende heftelser (pengeheftelser og andre heftelser) blir v\u00e6rende p\u00e5 eiendommen:\n\nPengeheftelser:\n\n\\- Boligsameiets legalpant i hver seksjon, som sikkerhet for oppfyllelse av den enkelte sameiers fellesforpliktelser jf. lov om eierseksjoner.\n\n2014/494366-1/200\u00a0 Leieavtale\u00a0\u00a0\nLeieperioden varer frem til 31.07.2018\n\n  \n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at det kan bli tinglyst ytterligere servitutter/erkl\u00e6ringer p\u00e5 eiendommen. Kj\u00f8per kan ikke motsette seg eller kreve prisavslag/erstatning for tinglysninger av \u00f8vrige n\u00f8dvendige erkl\u00e6ringer/avtaler o.l. vedr\u00f8rende sameie, naboforhold eller forhold p\u00e5lagt av myndighetene knyttet til gjennomf\u00f8ringen av prosjektet innenfor reguleringsplanen for prosjektet. Kj\u00f8pers bank vil f\u00e5 prioritet etter heftelsene som er og evt. blir tinglyst f\u00f8r overtakelse.\n\n**Reguleringsmessige forhold**  \n\nRammetillatelse er gitt.\n\nOmr\u00e5det omfattes av reguleringsplan\n\nReguleringsform\u00e5l er bolig/n\u00e6ring\n\nPlanen kan leses hos megler.\n\n### PRISANTYDNING INKLUDERT OMKOSTNINGER\n\n\n\n\n\n**Omkostninger**  \n\nDokumentavgiften er 2,5 av kj\u00f8pesummen.\u00a0 Tinglysingsgebyr for skj\u00f8te er for tiden kr. 585,-, tinglysingsgebyr for eventuelle pantedokument er for tiden kr. 787,- inkl. pantattest. Det tas forbehold om endring av gebyrsatsene og beregningsgrunnlaget for disse.\n\n**Betalingsbetingelser**  \n\nVed avtaleinng\u00e5else skal kj\u00f8per ved p\u00e5krav med 14 dagers betalingsfrist, betale inn 10% av kj\u00f8pesummen. Resten av kj\u00f8pesummen og omkostninger forfaller 3 dager f\u00f8r overtagelse. Kj\u00f8pesummen, herunder forskudd, innbetales til meglers klientkonto. Kontonummer og kidnummer blir oppgitt i kj\u00f8pekontrakten. Betaling kan ikke sikres med pant i den kj\u00f8pte eiendom f\u00f8r overtakelse har funnet sted og skj\u00f8te til kj\u00f8per er tinglyst.\n\n  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ingen betaling skal skje f\u00f8r det er stilt garanti i henhold til Bustadoppf\u00f8ringslovens \u00a712.\u00a0 Melger sender ut dokumentajon p\u00e5 at garanti er stilt i forbindelse med betalingsvarsel for forskudd.\n\n  \nMegler besitter kj\u00f8pers delbetalinger frem til overskj\u00f8ting, og kan ikke f\u00f8r overskj\u00f8ting av boligen foreta utbetaling til selger, med mindre selger stiller bankgaranti i henhold til bustadoppf\u00f8ringsloves \u00a747. Renter p\u00e5 delinnbetalinger tilfaller kj\u00f8per frem til overtakelse eller \u00a747 garanti foreligger.\n\n**Lovgrunnlag**  \n\nBoligene selges til forbrukere i henhold til Bustadoppf\u00f8ringslova.\n\nDersom kj\u00f8per ikke er forbruker kommer i utgangspunktet ikke bustadoppf\u00f8ringslovens regler til anvendelse. Partene er dog enige om at bustadoppf\u00f8ringsloven kommer til anvendelse med unntak av f\u00f8lgende paragrafer som s\u00e5ledes ikke kan p\u00e5beropes: -\u00a7\u00a78, 12, 16, 18, 24, 31, 47, 49 og 51-54. Dersom andre paragrafer i bustadoppf\u00f8ringsloven inneholder bestemmelser om at de ovennevnte paragrafer kan p\u00e5beropes, vil ogs\u00e5 slike bestemmelser ikke v\u00e6re gjeldende mellom partene.\n\n  \nEtter at boligene er ferdigstilte selges boligene etter Avhendingslova til b\u00e5de forbrukere og n\u00e6ringsdrivende.\n\n**Tilleggsarbeider**  \n\nInnenfor gitte rammer og tidsfrister, og mot et tillegg i pris vil det v\u00e6re mulig \u00e5 gj\u00f8re enkelte individuelle tilpasninger.\n\n  \nSelger/ totalentrepren\u00f8r vil i god tid f\u00f8r innredningsarbeidene gi retningslinjer/informasjon om tilvalgsprosessen. Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 utarbeide en tilvalgsmeny hvor priser og frister for beslutning og bestilling vil fremkomme samt eventuell betydning for overtakelsestidspunktet.\n\n  \nEtter at byggingen har startet, tas det forbehold om at enkelte endringer ikke kan gjennomf\u00f8res da innkj\u00f8pene og byggingen kan ha kommet for langt. Det kan ikke gj\u00f8res endringer p\u00e5 byggenes tak, fasade, vinduer, utvendige d\u00f8rer, balkonger, terrasser og fellesarealer inne og ute. Det kan ikke bestilles innredning som medf\u00f8rer endringer av faste tekniske installasjoner som ventilasjon, sprinkler, elektro, vann og avl\u00f8p.\u00a0 Det kan ikke benyttes andre leverand\u00f8rer eller utf\u00f8rende ved kj\u00f8p av tilleggstjenester/ endringer enn de utbygger og totalentrepren\u00f8r har valgt for prosjektet.\n\n  \nDersom kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt endringer og/eller tilleggsarbeider, skal dette bestilles skriftlig av selger eller den selger m\u00e5tte oppnevne. Selger er ikke forpliktet til \u00e5 utf\u00f8re endringer eller tilleggsarbeider som endrer vederlaget med 15 % eller mer. Selger er heller ikke forpliktet til \u00e5 utf\u00f8re endringer eller tilleggsarbeider som vil f\u00f8re til ulempe for selger og som ikke st\u00e5r i forhold til kj\u00f8pers interesse i \u00e5 kreve endringen eller tilleggsarbeidet.\n\n  \nAlle tilleggsbestillinger/endringer skal faktureres av Selger eller den Selger m\u00e5tte oppnevne. Selger har rett til \u00e5 ta seg betalt for utarbeidelse av pristilbud, tegninger m.v. jfr. bustadoppf\u00f8ringslovas \u00a744. Det vil normalt ogs\u00e5 bli bergnet et p\u00e5slag fra selger p\u00e5 priser fra underleveand\u00f8rer til kunde. Selger har ikke rett eller plikt til \u00e5 utf\u00f8re endringer/ tilleggsbestillinger (tilvalg) som medf\u00f8rer konsekvenser for \u00f8vrige kj\u00f8pere.\u00a0 Endringer og tilvalg m\u00e5 bestilles skriftlig innen de frister Selger eller den Selger m\u00e5tte oppnevne av hensyn til prosjektets fremdrift setter.\n\n  \nTilvalg og endringer faktureres i forbindelse med overtagelse og skal da innbetales til meglers klientkonto. Alternativt ved bestilling eller senere, forutsatt at det er stilt forskuddsgaranti for bel\u00f8pet. konferer megler i s\u00e5 tilfelle.\n\n  \nEndringene blir en del av kj\u00f8pekontrakten, p\u00e5 samme m\u00e5te som de opprinnelig avtalte hovedytelsene:\n\n  \nEndringene inneb\u00e6rer at beskrivelsen av salgsobjektet i punkt 1, med vedlegg, justeres i henhold til de avtalte endringer og tilvalg. Det er ogs\u00e5 etter Endringene selger som er ansvarlig for hele leveransen av boligen, og kj\u00f8per kan forholde seg til selger ved eventuell forsinkelse eller mangler knyttet til Endringene.\n\n**Renter/Garanti**  \n\nSelger skal, umiddelbart etter at avtale er inng\u00e5tt, stille garanti etter bustadoppf\u00f8ringslova \u00a7 12. Garantien skal gjelde fra tidspunkt for avtaleinng\u00e5else og frem til fem \u00e5r etter overtagelse. Garantien skal tilsvare minst 3 % av kj\u00f8pesummen frem til overtagelse, og minst 5 % etter overtagelse.\n\n  \nEr det i avtalen tatt forbehold som beskrevet i bustadoppf\u00f8ringslova \u00a7 12 annet ledd, andre setning, er det tilstrekkelig at selger stiller garantien straks etter at forbeholdene er falt bort, men selger skal uansett stille garanti f\u00f8r byggearbeidene starter.\n\n  \nTil det er dokumentert at det foreligger \u00a712 garanti, har forbrukeren rett til \u00e5 holde tilbake alt vederlag.\n\nDersom selger stiller \u00a747 garanti, vil deloppgj\u00f8r utbetales selger /byggel\u00e5nsbank. Renter p\u00e5 klientkonto tilh\u00f8rer kj\u00f8per frem til overtakelse eller \u00a747 garanti foreligger. Garantiene dtilles direkte til kj\u00f8per med kopi til megler.\n\n**Videresalg**  \n\nHjemmel til den enkelte eiereksjoner blir ved overtakelse overf\u00f8rt til den som er kj\u00f8per. Overf\u00f8ring til andre krever endringsavtale og samtykke fra selger. Selger kan nekte slike endringer.\n\n  \nTransport (overf\u00f8ring eller videresalg) av kj\u00f8pekontrakt, herunder begrenset til ideelle eierandeler (f.eks eierandelen til en av 2 kj\u00f8pere), krever ogs\u00e5 samtykke fra selger. Selger kan nekte overdragelse p\u00e5 fritt grunnlag. Dette gjelder ogs\u00e5 for overf\u00f8ring til n\u00e6re relasjoner som familie etc. Transportgebyret/gebyr for \u00e5 akseptere direkte overskj\u00f8ting til 3. mann, fastsettes i det enkelte tilfelle, men utgj\u00f8r normalt i dette prosjektet kr.25 000,- og betales av opprinnelig kj\u00f8per. Utgifter til eventuell bruk av megler kommer i tillegg. Selger vil normalt kreve at opprinnelig kj\u00f8per (kj\u00f8per 1) vil v\u00e6re solidarisk ansvarlig for at ny kj\u00f8per (kj\u00f8per 2) gj\u00f8r opp ved ferdigstillelse/overtakelse.\n\n  \nEn eventuell transport skal v\u00e6re grundig dokumentert. Det skal opprettes en transportavtale mellom kj\u00f8per 1 og kj\u00f8per 2 som blant annet gj\u00f8r rede for betalingsbetingelser. Herunder total kj\u00f8pesum, merverdi, refusjon av forskudd, ansvar for betaling av tilvalg og andre betingelser som selger eventuelt setter for \u00e5 samtykke.\n\n  \nP\u00e5krevde endringer av garantier ved et evt. videresalg/transport bekostes ikke av selger/utbygger.\n\n  \nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at det kun er sv\u00e6rt begrenset gruppe kj\u00f8pere som kan videreselge en kj\u00f8pekontrakt uten \u00e5 m\u00e5tte p\u00e5ta seg et fullt leveringsansvar etter bustadoppf\u00f8riingsloven eller avhendingsloven. F.eks vil en kj\u00f8per som opprinnelig inng\u00e5r kj\u00f8pet for \u00e5 viderselge eller leie ut, normalt ikke kunne videreselge uten \u00e5 p\u00e5ta seg et selvstendig leveringsansvar etter bustadoppf\u00f8ringsloven.\n\n**Kostnader ved avbestillinger**  \n\nKj\u00f8per kan avbestille i henhold til reglene i bustadoppf\u00f8ringslova \u00a7\u00a7 52 og 53 frem til overtakelse har funnet sted.\u00a0 Lovens utgangspunkt er at utbygger skal holdes skadesl\u00f8s ved avbestilling. Det vil si at den som avbestiller m\u00e5\n\ndekke alle tap som m\u00e5tte oppst\u00e5 p\u00e5 selgers h\u00e5nd. Selger kan alternativt velge \u00e5 fremsette et tilbud om et fast avbestillingsgebyr jfr. bustadoppf\u00f8ringslovens \u00a7 54. Dersom det aksepteres av kj\u00f8per, vil det utgj\u00f8re grunnlaget for et endelig oppgj\u00f8r mellom partene. St\u00f8rrelsen p\u00e5 avbestillingsgebyret vil i tilfelle bli beregnet i det enkelte tilfelle.\n\n**Kredittvurdering/dokumentasjon av finansieringsevne**  \n\nSelger forbeholder seg retten til \u00e5 foreta kredittvurdering av kj\u00f8pere, og kan avvise en kj\u00f8per som ikke er kredittverdig p\u00e5 kj\u00f8pstidspunktet.\n\n  \nFor \u00e5 sikre en effektiv og trygg h\u00e5ndtering av de kj\u00f8pstilbud som inngis, er det viktig at den enkelte budgiver dokumenterer egen finansieringsevne s\u00e5 raskt og tydelig som mulig. Helst samtidig eller umidllebart etter at budet er inngitt. Dette kan gj\u00f8res ved at det fremlegges en gjeldende finansbekreftelse eller at finansinstitusjonen selv bekrefter finansiering direkte ovenfor megler p\u00e5 epost.\n\n  \nSlik bekreftelse kan sendes direkte til megler, Lena Leikvoll p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org\n\n\n\n**Overtagelse**  \n\nOvertakelse for den enkelte kj\u00f8per etter n\u00e6rmere angivelse, skje i perioden 4.kvartal 2022 og 1.kvartal 2023.\n\n  \nSenest 10 uker f\u00f8r ferdigstillelse av boligen skal selger gi kj\u00f8per skriftlig melding om endelig overtakelsesdato. Den endelige datoen er bindende og dagmulktsutl\u00f8sende, og skal ligge innenfor overtakelsesperioden.\n\n  \nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at det etter overtakelse kan fotsatt kan foreg\u00e5 byggearbeider p\u00e5 eiendommen, herunder arbeid med ferdigstillelse av de \u00f8vrige boligene, fellesarealer, tekniske innstallasjoner og utenomhusarbeider. Kj\u00f8per aksep\u00e5terer at det vil v\u00e6re st\u00f8y fra byggearbeider, behov for anleggstrafikk og anleggsinstallasjoner for \u00e5 ferdigstille prosjektet.\n\n**Generelt/forbehold**  \n\nSalgsprospekt og prosjektbeskrivelsen er utarbeidet for \u00e5 orientere om prosjektets generelle bestanddeler, funksjoner og planlagte organisering, og er s\u00e5ledes ikke en komplett beskrivelse av leveransen. Det vises for \u00f8vrig til kundetegninger og kj\u00f8pekontrakt med vedlegg. Alle illustrasjoner, 3D animasjoner, skisser, \"m\u00f8blerte\" plantegninger m.m. er kun ment \u00e5 danne et inntrykk av den ferdige bebyggelsen, og kan ikke anses som endelig\u00a0 leveranse. Inntegnet utstyr/inventar medf\u00f8lger ikke, og det kan derfor fremkomme elementer i presentasjonsmaterialet som ikke inng\u00e5r i leveransen.\n\n  \nDersom det ikke er tatt inn spesifiserte bestemmelser i kj\u00f8pekontrakten, gjelder f\u00f8lgende krav:\n\n  \n\nDe tekniske l\u00f8sninger skal tilfredsstille plan- og bygningslovgivningen, herunder kravene i teknisk forskrift, TEK 17. Under detaljprosjektering kan det bli mindre endringer ved prosjektet. Selger forbeholder seg retten til \u00e5 foreta endringer i materialvalg og konstruksjonsl\u00f8sninger, samt foreta tilpasninger som er n\u00f8dvendig etter hvert som tiltaket detaljprosjekteres, uten forh\u00e5ndsvarsel til kj\u00f8perne. Endringene skal ikke redusere byggets eller boligens kvalitet eller vesentlig endre innholdet i prosjektet som s\u00e5dan. Slike endringer gir ikke rett til prisjusteringer fra noen av partene. Om det blir n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomf\u00f8re vesentlige endringer ut over forannevnte bestemmelser, plikter selger \u00e5 varsle kj\u00f8per om endringene uten ugrunnet opphold.\n\n  \nGenerelle beskrivelser av prosjektet i salgs- og markedsf\u00f8ringsmateriell vil ikke passe for alle leiligheter. Kj\u00f8per oppfordres derfor s\u00e6rskilt til \u00e5 vurdere solforhold, utsikt, beliggenhet i forhold terreng og omkringliggende eksisterende og fremtidig bygningsmasse mm. f\u00f8r et eventuelt bud inngis. Det kan v\u00e6re avvik mellom de planskisser, planl\u00f8sninger og tegninger som er presentert i prospektet, og den endelige leveransen. Slike avvik utgj\u00f8r ingen mangel ved selgers leveranse som gir kj\u00f8per rett til prisavslag eller erstatning. Dersom det er avvik mellom tegninger i prospekt / internettside og leveransebeskrivelsen i den endelige kontrakt med kj\u00f8per, vil leveransebeskrivelsen ha forrang og omfanget av leveransen er begrenset til denne. Det tas forbehold om trykkfeil i prospektet. Sjakter, innkassinger o.l. og VVS f\u00f8ringer er ikke endelig tegnet inn. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at utomhusplanen i salgsprospektet ikke er ferdig detaljprosjektert. Forst\u00f8tningsmurer, fallsikringer, belysning, fordeler-skap, lekeapparat, benker m.m., kummer og lignende vil bli plassert slik det finnes hensiktsmessig i forhold til terrenget. Selger har rett til \u00e5 foreta endringer i prosjektet som ikke vesentlig forringer prosjektets kvalitet eller standard, herunder arkitektoniske endringer, materialvalg, mindre endringer i konstruksjon, r\u00f8rgjennomf\u00f8ringer og/eller tomtetilpasninger. Slike endringer er ikke \u00e5 anse som mangler ved ytelsen. Det samme gjelder de endringer som m\u00e5 gj\u00f8res som f\u00f8lge av kommunens byggesaksbehandling og krav i ramme- og igangsettingstillatelser, samt andre offentlige tillatelser.\n\n  \nSelger tar forbeholder seg retten til \u00e5 overdra rettigheter og plikter etter denne kj\u00f8pekontrakt til et annet selskap (for eksempel et utbyggerselskap). Kj\u00f8per aksepterer en slik eventuell overdragelse.\n\nSelger st\u00e5r fritt til \u00e5 akseptere eller avsl\u00e5 ethvert bud, herunder bestemme om de vil akseptere salg til selskaper, samt om de vil akseptere salg av flere leiligheter til samme kj\u00f8per. Selger forbeholder seg retten til uten varsel \u00e5 kunne endre priser og betingelser for usolgte leiligheter.\n\n  \nAvtalen mellom kj\u00f8per og selger er underlagt bestemmelsene i bustadoppf\u00f8ringslova. Der hvor denne avtalen eller der hvor Bustadoppf\u00f8ringslova setter krav til at meddelelser skal v\u00e6re skriftlig, er partene enige om at bruk av elektronisk kommunikasjon skal anses \u00e5 oppfylle kravet til skriftlighet.\n\n  \n\nP\u00e5 grunn av den p\u00e5g\u00e5ende pandemien forutsettes det at den enkelte kj\u00f8per vil signere n\u00f8dvednige dokumenter elektronisk ved bruk av norsk Bank ID.\n\n**S\u00e6rlige forbehold**  \n\nSelger tar ikke lenger forbehold om gjennomf\u00f8ring. Byggestart er vedtatt.\n\n  \nVed overtagelse m\u00e5 det p\u00e5regnes at det gjenst\u00e5r mindre utvendige eller innvendige arbeider p\u00e5 eiendommens fellesarealer. Selger tar forbehold om \u00e5 foreta endringer/omregulering av omkringliggende bebyggelse, eventuell regulering av enkeltseksjoner til n\u00e6ringsvirksomhet og endringer av utomhus-arealer i forhold til det som er presentert for kj\u00f8per.\n\n  \nSelger tar forbehold om \u00e5 overdra rettigheter og plikter etter denne kj\u00f8pekontrakt til et annet selskap (for eksempel et utbyggerselskap). Kj\u00f8per aksepterer en slik eventuell overdragelse.\n\n**Lov om hvitvasking**  \n\nI henhold til Lov av 01.06.2018 nr. 23 om tiltak mot hvitvasking og terrorfinansiering mv. er megler pliktig til \u00e5 gjennomf\u00f8re kundetiltak av oppdragsgiver og/eller eventuelle reelle rettighetshavere til salgsobjektet. Det samme gjelder for medkontrahenten til oppdragsgiver og/eller eventuelle reelle rettighetshavere til salgsobjektet.\n\nDersom nevnte parter ikke oppfyller lovens krav til legitimasjon eller megler har mistanke om at transaksjonen har tilknytning til utbytte av en straffbar handling eller forhold som rammes av straffeloven \u00a7147 a, 147 b eller 147c kan megler stanse gjennomf\u00f8ringen av transaksjonen. Megler kan ikke holdes ansvarlig for de konsekvenser dette vil kunne medf\u00f8re for oppdragsgiver og/eller eventuelle reelle rettighetshavere til salgsobjektet eller deres medkontrahent.\n\n**Finansiering**  \n\nVi bist\u00e5r mer enn gjerne med kontakt med ulike banker, men vi har ingen fast bankforbindelse da vi mener at vilk\u00e5rene i ulike finansinstitusjoner varierer fra kundegruppe til kundegruppe. Vi kan s\u00e5ledes ikke anbefale en bestemt bank, men hjelper mer enn gjerne med \u00e5 finne den banken som tilbyr deg best vilk\u00e5r.\n\n**Tinglysing av hjemmel**  \n\nSkj\u00f8te sendes for tinglysing i forbindelse med oppgj\u00f8ret. Oppgj\u00f8r forutsetter at det er gjennomf\u00f8rt overtagelse og at partene har signert en overtakelsesprotokoll og sendt denne til oppgj\u00f8rsavdelingen slik som avtalt i kontrakt. Det forutsettes at skj\u00f8te tinglyses i kj\u00f8pers navn. Hvis interessenter mot formodning ikke \u00f8nsker tinglysing av skj\u00f8te m\u00e5 det tas forbehold om dette i kj\u00f8petilbudet. Se punktet om videresalg/transport for mer informasjon.\n\n  \nKj\u00f8per kan ikke nekte \u00e5 overta boligen selv om fradeling, seksjonering eller tinglysning av hjemmelsovergang ikke lar seg gjennomf\u00f8re som forutsatt i forbindelse med overtakelse. Kj\u00f8pesummen vil i slike tilfeller bli st\u00e5ende p\u00e5 meglers klientkonto inntil kj\u00f8per er sikret hjemmel.\n\n**Salgsoppgave**  \n\n#### Totalpris:\n\n### I dag holder vi til i alle de store byene i landet \u2013 med flere kontorer i de ulike bydelene. Vi har meglere med \u00e5relang erfaring og meget h\u00f8y kompetanse innenfor boligsalg i de ulike segmentene \u2013 bruktbolig, prosjekterte boliger, n\u00e6ringsbygg, tomter og fritidsbolig. For oss er det \u00e5 megle din bolig mer enn et h\u00e5ndverk eller en vanlig jobb. Det er en livsstil. Av og til sp\u00f8r vi oss selv: Er vi f\u00f8dt slik eller blitt slik? Vi har funnet ut at det egentlig ikke spiller noen rolle. Det viktige er at vi er slik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03d060ad-e463-48e0-b1db-260c4775ea50"}
+{"url": "https://blogg.fortum.no/lad-bilen-lonnsomt-uansett-hvor-du-er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:27Z", "text": "Kjell Ivar Tungland\n# Lad bilen l\u00f8nnsomt uansett hvor du er\n\nFortum Smartlading lar deg lade p\u00e5 gunstige tidspunkt - helt automatisk og stressfritt, uansett om du er p\u00e5 hytta eller et annet sted.\n\nV\u00e5ren er her endelig her, og n\u00e5 st\u00e5r frihelger og ferier for tur. Det betyr helgeturer og hytteturer for det norske folk.\n\nSamtidig har det seg s\u00e5nn at vi i Norge ogs\u00e5 har verdens desidert mest elektrifiserte bilpark. If\u00f8lge Statistisk Sentralbyr\u00e5 er n\u00e5 omtrent 80 prosent av alle solgte nybiler helelektriske. Da er det mange som fort har behov for hjemmelading, b\u00e5de hjemme og p\u00e5 andre plasser \u2013 eksempelvis p\u00e5 hytta.\n\nOg det er her Fortum Smartlading kan spare deg for mye penger og stress.\n\nLes mer om Fortum Smartlading her\\!\n\n## Lader n\u00e5r str\u00f8mprisen er lav \u2013 stanser n\u00e5r den er h\u00f8y\n\nDet har seg nemlig slik at str\u00f8mprisen varierer ganske mye gjennom et d\u00f8gn, og derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 lade n\u00e5r prisen er lavest. Men selv om prisen er lavest eksempelvis klokka 03:00 om natta, s\u00e5 er det nok f\u00e5 som er s\u00e6rlig lystne p\u00e5 \u00e5 rive seg ut av senga og plugge inn doningen i nattens mulm og m\u00f8rke.\n\nFortum Smartlading gj\u00f8r derfor dette helt automatisk for deg. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 koble bilen sammen med Mitt Fortum-appen, og deretter vil bilen selv velge \u00e5 fortrinnsvis lade mest n\u00e5r str\u00f8mprisen er p\u00e5 det laveste ut ifra den planlagte ladeperioden. Men det \u00e5 faktisk lade opp bilen vil selvsagt prioriteres, s\u00e5 om det m\u00e5 lades et par timer uavhengig av str\u00f8mprisen, s\u00e5 vil appen selvsagt s\u00f8rge for dette \u2013 tomt batteri er det jo ingen som \u00f8nsker.\n\nKristina Hoff Wander\u00e5s, produktsjef i Fortum Smartlading, forteller at dette heller ikke krever spesiell infrastruktur for \u00e5 f\u00e5 til:\n\n\u2013 Det er mange som tror man m\u00e5 ha en avansert ladeboks for \u00e5 bruke smartlading. Det trenger man ikke, alt du trenger er \u00e5 koble sammen Fortum-appen og bilens app. S\u00e5 ordner vi resten, sier hun.\n\nHun understreker ogs\u00e5 at det er flere faktorer som tas med i bildet n\u00e5r ladeplanen skal beregnes:\n\n\u2013 Vi ser selvsagt p\u00e5 bilens batteristatus og str\u00f8mprisen, men ogs\u00e5 for eksempel utetemperatur. Temperatur kan ha en del \u00e5 si for optimal lading av batteriet. Med smartlading trenger du ikke tenke p\u00e5 hvordan dette kan p\u00e5virke ladingen.\n\nI tillegg: S\u00e5 lenge du har minst \u00e9n bolig med Fortum-avtale, kan du lade p\u00e5 denne m\u00e5ten uansett hvor du kobler deg til. Dermed kan du reise til hytta og lade p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te, selv om det skulle v\u00e6re en hytte du leier eller slektshytte som storfamilien deler p\u00e5.\n\nLommeboka vil alts\u00e5 takke deg om du velger Fortums str\u00f8mavtale. Og kanskje viktigere: du kan senke skuldrene helt og lade stressfritt \u2013 uansett hvor i landet du m\u00e5tte befinne deg.\n\nInteressert i \u00e5 bli kunde hos Fortum? Sjekk ut Smartlading her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fcc133e-d0a0-462a-8e34-66d1eed1b4c7"}
+{"url": "https://viruset.no/delta-homes-exe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:20Z", "text": "# Hva er delta-homes.exe? B\u00f8r jeg fjerne det?\n\nav Olivia Morelli -\n\n\\- 2015-05-31\ndelta-homes.exe er et ondsinnet program som kan installeres p\u00e5 datamaskinen din uten at du er klar over det. Denne filen er imidlertid ikke den eneste som kan oppdages p\u00e5 systemet ettersom den spres sammen med delta-homes.com. Denne s\u00f8kemotoren har allerede blitt merket som en nettleserkaprer eller et potensielt u\u00f8nsket program. Etter at dette programmet er oppdaget i nettleseren anbefales det derfor at man kj\u00f8rer et fullstendig systemskann med en oppdatert anti-spionvare. Dette hjelper dessuten med \u00e5 fjerne delta-homes.exe og andre ondsinnede, tilknyttede filer.\n\nDersom du allerede har oppdaget delta-homes.com i Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome eller andre nettlesere, betyr det at systemet ditt er kapret av et potensielt u\u00f8nsket program. Normalt spres slike programmer som en ekstrakomponent i en pakke med freeware- og shareware-programmer. Folk kan enkelt hindre infiltrering, men dette krever oppmerksom installasjon av alle programmer som spres p\u00e5 internett. Det er nettopp uoppmerksom installasjon som hjelper adware, nettleserkaprere og lignende potensielt u\u00f8nskede programmer \u00e5 opprettholde et h\u00f8yt distribusjonsniv\u00e5. Dersom du virkelig har lyst til \u00e5 forhindre infiltrering av disse programmene, m\u00e5 du glemme rask, standard eller anbefalt installasjon av freeware-programmet. I stedet b\u00f8r du velge tilpasset eller avansert installasjon og f\u00f8lge med p\u00e5 hvert steg av installasjonen.\n\nDersom Delta Homes klarer \u00e5 kapre systemet, bruker det delta-homes.exe for \u00e5 starte seg selv s\u00e5 snart PC-en startes p\u00e5 nytt. I tillegg blokkerer det Google, Yahoo eller andre popul\u00e6re nettlesere for \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 vise sine endrede s\u00f8keresultater til offeret. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette f\u00f8rer til tvilsomme nettsider som kan brukes for \u00e5 spre malware og andre virus. For \u00e5 unng\u00e5 dette, b\u00f8r du skanne datamaskinen din med et av f\u00f8lgende programmer og fjerne infiserte/mistenkelige filer: FortectIntego, SpyHunter 5Combo Cleaner, Malwarebytes.\n\n Kompatibel med **Microsoft Windows**   Kompatibel med **macOS** \n\nHva gj\u00f8r jeg hvis det mislykkes?  \n Fortect Intego har en gratis, begrenset skanner.  Fortect Intego tilbyr et mer grundig skann n\u00e5r du kj\u00f8per fullversjonen. N\u00e5r gratisskanneren oppdager problemer, kan du fikse dem via manuell reparasjon, eller du kan kj\u00f8pe fullversjonen for \u00e5 fikse dem automatisk.\n\n**Om forfatteren**\n\n\n\n**Olivia Morelli**\n\nDersom denne kostnadsfrie fjerningsveiledningen har hjulpet deg og du er forn\u00f8yd med v\u00e5r tjeneste, ber vi deg om \u00e5 vurdere \u00e5 foreta en donasjon for \u00e5 holde tjenesten ved like. Selv det minste bel\u00f8p blir satt pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f54884-5d42-4355-b0a9-09b1730b091d"}
+{"url": "http://www.dataporten.net/magnus-trainer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:34Z", "text": "# Tren sjakk med Magnus Carlsen\\!\n\nby  Ars\u00e6ll Benediktsson  \u00b7 14/11/2016\n\n\n\nMagnus Carlsen har lansert en ny app for sjakkspillere. Denne gangen er det en app som kan brukes til \u00e5 trene sjakk-ferdigheter, og treningen er tilpasset ditt niv\u00e5 i sjakk.\n\nDet er teamet som tidligere har lansert Play Magnus, hvor du kan spille sjakk mot Magnus Carlsen i uliker aldre, som st\u00e5r bak den nye appen.\n\nDen nye appen er basert p\u00e5 erfaringer av Magnus Carlsen p\u00e5 sjakkbrettet. Her finner du b\u00e5de sjakkpartier og oppgaver som gj\u00f8r at du kan trene deg til \u00e5 bli en bedre sjakkspiller.\n\nAppen kalles for Magnus Trainer og du kan laste den ned fra itunes.apple.com for iOS.\n\n  \n  \nAppen er i utgangspunktet gratis \u00e5 laste ned, men du kan registrere deg og det koster 39 kroner per m\u00e5ned. Blant fordelene med \u00e5 registrere deg er at du f\u00e5r mer innhold og flere oppgaver. Denne appen blir oppdatert regelmessig med nye partier.\n\nDu f\u00e5r fire valg n\u00e5r du starter appen:\n\n  - Ny i gamet.\n  - Kan grunnleglene\n  - Har spilt en god del.\n  - Gj\u00f8r det vanskelig.\n\nDeretter f\u00e5r du forskjellige oppgaver i forhold til ditt niv\u00e5. Treningen er delt opp i sessioner og du kan velge mellom \u00e5 trene, spille eller studere. Meningen er at oppgavene er tilpasset ditt niv\u00e5.\n\nKilder: apple.com, magnuscarlsen.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4910a65-2039-4437-8778-dece4fcfa7f5"}
+{"url": "https://cautusgeo.com/cautus-geo-pa-kurs-hos-measurand-i-canada/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:09Z", "text": "# Kurs hos Measurand i Canada\n\n\n\nCautus Geo deltok forrige uke p\u00e5 kurs hos Measurand i Canada, for \u00e5 l\u00e6re mer om de nye modellene av SAA Shape Arrays som kommer p\u00e5 markedet i 2017.\n\nKurset ble holdt i Measurand sin hjemby Fredericton, og kursprogrammet innebar derfor omvisning i Measurand sine produksjonslokaler. Her foreg\u00e5r bygging, kalibrering og testing av alle SAA som blir produsert, og vi fikk et spennende innblikk i arbeidet som ligger bak disse avanserte instrumentene. Kursprogrammet inneholdt b\u00e5de praktiske og teoretiske deler for \u00e5 sikre riktig installasjon og behandling av m\u00e5ledata fra nye de instrumentene.\n\nMed dette kurset gjennomf\u00f8rt er vi klare for \u00e5 selge og installere ny, robust og p\u00e5litelig m\u00e5leteknologi gjennom en ny generasjon av SAA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79004eb4-704c-4195-bba5-c4ac2ea53ff5"}
+{"url": "https://viruset.no/software-version-updater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:17Z", "text": "## Hva er Software Version Updater?\n\n### Programvare versjon Updater er et potensielt u\u00f8nsket program, som brukes for inntjeningsmulighetene\n\n\n\nN\u00e5r slikt program infiltrerer PC system, endrer det det, og begynner \u00e5 vise forskjellige annonser og pop-up meldinger som er fylt med forh\u00e5ndsbestemte lenker. Selvf\u00f8lgelig, som navnet antyder, hovedsakelig rapporterer dette programmet om manglende oppdateringer og tilbyr \u00e5 laste dem ned gratis da.\n\nMen du b\u00f8r v\u00e6re veldig forsiktig med programvareversjon Updater annonser fordi du kan bli lurt til \u00e5 laste ned en annen adware eller nettleser kaprer p\u00e5 datamaskinen. Ikke bli overrasket etter \u00e5 ha oppdaget Programvare versjon Updater virus p\u00e5 systemet uten \u00e5 laste den der. Denne PUP er spredt ved hjelp av forfordeling teknikker som vil bli forklart i neste avsnitt.\n\n\n\n### Hvordan kan programvareversjon Updater infiltrere datamaskinen min?\n\nProgramvare versjon Updater kaprer hver av nettlesere s\u00e5 snart det infiltrerer systemet. For at utviklerne (Amonetize ltd) har begynt \u00e5 bruke en urettferdig fordeling teknikken, som kalles bunting. Denne metoden bygger p\u00e5 det faktum at folk ikke betaler mye oppmerksomhet til installasjonen av freeware og bare klikk p\u00e5 'Neste\u00bb knappen til 'Fullf\u00f8r' knappen kommer opp.\n\nDet b\u00f8r aldri gj\u00f8res fordi gratis nedlastinger er vanligvis fylt med ulike gratis tillegg som b\u00f8r ukontrollert for \u00e5 hindre sin installasjon. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 Programvare versjon Updater omdirigeringer til ukjente nettsteder, s\u00f8rg for at du ikke installere dette programmet.\n\nFor at du alltid velge Tilpasset eller Avansert installering av freeware og deretter fjerne merket knapp som er enig med sin installasjon. Hvis du allerede har lagt merke til dette programmet p\u00e5 maskinen din, b\u00f8r du f\u00f8lge denne guiden:\n\n### Hvordan fjerne programvareversjon Updater?\n\nDu kan reparere virusskade ved bruk av FortectIntego. SpyHunter 5Combo Cleaner og Malwarebytes er anbefalt for \u00e5 s\u00f8ke etter potensielt u\u00f8nskede programmer og virus med tilh\u00f8rende filer og registeroppf\u00f8ringer.\n\n**For \u00e5 fjerne Software Version Updater fra Windows 10/8, f\u00f8lger du disse stegene:**\n\n1.  \u00c5pne\u00a0**Kontrollpanel**\u00a0via s\u00f8kefeltet i Windows, og trykk **Enter\u00a0**eller klikk p\u00e5 s\u00f8keresultatet.\n2.  Under **Programmer**, velger du\u00a0**Avinstaller et program**.\n    \n3.  Finn oppf\u00f8ringer tilknyttet Software Version Updater i listen (eller andre nylig installerte programmer som ser mistenkelige ut).\n4.  H\u00f8yreklikk p\u00e5 programmet og velg\u00a0**Avinstaller**.\n5.  Hvis\u00a0**Brukerkontokontroll**-vinduet dukker opp, klikker du p\u00e5 **Ja**.\n6.  Vent til avinstallasjonsprosessen er fullf\u00f8rt, og klikk p\u00e5 **OK**.\n    \n\n**Hvis du bruker Windows 7/XP, f\u00f8lger du disse instruksjonene:**\n\n1.  Klikk p\u00e5\u00a0**Windows Start \\>**\u00a0**Kontrollpanel**\u00a0i panelet til h\u00f8yre (hvis du bruker Windows XP, klikker du p\u00e5\u00a0**Legg til eller fjern programmer**).\n    \n\nFor \u00e5 fjerne et u\u00f8nsket program, \u00e5pner du mappene\u00a0**Application Support**, **LaunchAgents**\u00a0og\u00a0**LaunchDaemons**. Her sletter du alle relevante filer:\n\n1.  Velg\u00a0**G\u00e5 \\> G\u00e5 til mappe**.\n2.  Skriv inn **/Library/Application Support,\u00a0**klikk p\u00e5\u00a0**G\u00e5\u00a0**eller trykk\u00a0**Enter***.*\n3.  Se etter tvilsomme oppf\u00f8ringer i mappen\u00a0**Application Support**\u00a0og slett dem.\n4.  \u00c5pne deretter mappene\u00a0**/Library/LaunchAgents** og\u00a0**/Library/LaunchDaemons**\u00a0p\u00e5 samme m\u00e5te og slett alle tilh\u00f8rende .plist-filer.\n3.  Klikk p\u00e5 **Deaktiver\u00a0**hvis du finner mistenkelige domener.\n\n**Tilbakestill MS Edge hvis ovennevnte steg ikke fungerer:**\n\n1.  Trykk p\u00e5\u00a0**Ctrl + Shift + Esc**\u00a0for \u00e5 \u00e5pne oppgavebehandleren.\n2.  Klikk p\u00e5\u00a0**Flere detaljer\u00a0**nederst i vinduet.\n3.  Velg fanen\u00a0**Detaljer**.\n4.  Bla nedover og finn alle oppf\u00f8ringer med navnet\u00a0**Microsoft Edge**. **H\u00f8yreklikk** p\u00e5 alle disse og velg\u00a0**Avslutt oppgave\u00a0**for \u00e5 stanse MS Edge fra \u00e5 kj\u00f8re.\n    \n\nHvis dette ikke hjelper, m\u00e5 du bruke en metode for avansert tilbakestilling av Edge. Merk at du m\u00e5 sikkerhetskopiere dataene dine f\u00f8r du fortsetter.\n\n2.  I det nye vinduet ser du alle installerte utvidelser. Avinstaller alle mistenkelige tilleggsprogrammer som kan v\u00e6re tilknyttet Software Version Updater ved \u00e5 klikke p\u00e5\u00a0**Fjern**.\n    \nHvis ingen av disse l\u00f8sningene hjelper, kan du tilbakestille Google Chrome for \u00e5 eliminere alle Software Version Updater-komponenter:\n\n    \n\nEtter avinstallering av dette potensielt u\u00f8nskede programmet (PUP) og fiksing av nettleserne dine, anbefaler vi at du skanner PC-systemet ditt med en vel ansett anti-spionvare. Dette hjelper deg med \u00e5 bli kvitt Software Version Updater registerspor og identifiserer dessuten relaterte parasitter og mulige malware-infeksjoner p\u00e5 datamaskinen din. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke v\u00e5re mest popul\u00e6re malware-fjernere: FortectIntego, SpyHunter 5Combo Cleaner eller Malwarebytes.\n\n## Anbefalt for deg\n\n### Ikke la myndighetene spionere p\u00e5 deg\n\nMyndighetene har en tendens til \u00e5 spore brukerdata og spionere p\u00e5 innbyggerne sine, og dette er noe du b\u00f8r ha i bakhodet. Vi anbefaler dessuten at du leser mer om\u00a0tvilsom praksis for datainnhenting. S\u00f8rg for anonymitet p\u00e5 nettet, og unng\u00e5 sporing eller spionering.\n\nDu kan velge en helt annen lokasjon n\u00e5r du er p\u00e5 nettet, og f\u00e5 tilgang til alt innhold uten \u00e5 bli stanset av geografiske begrensninger. Du kan surfe helt trygt p\u00e5 nettet uten risiko for \u00e5 bli hacket ved bruk av et Private Internet Access VPN.\n\nKontroller informasjonen som er tilgjengelig for myndigheter og andre parter, og surf p\u00e5 nettet uten \u00e5 bli spionert p\u00e5. Selv om du ikke er involvert i ulovlige aktiviteter eller stoler p\u00e5 tjenestene og plattformene du bruker, b\u00f8r du v\u00e6re forsiktig og ta forholdsregler ved \u00e5 bruke en VPN-tjeneste.\n\n### Sikkerhetskopier filer til senere, i tilfelle malware-angrep\n\nProgramvareproblemer skapt av malware eller direkte datatap p\u00e5 grunn av kryptering kan f\u00f8re til problemer eller permanent skade p\u00e5 enheten din. N\u00e5r du har\u00a0oppdaterte sikkerhetskopier, kan du enkelt gjenopprette filene dine etter slike hendelser. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 oppdatere sikkerhetskopiene dine etter eventuelle endringer p\u00e5 enheten. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du starte p\u00e5 nytt fra der du var da du mistet data p\u00e5 grunn av malware-angrep, problemer med enheten eller annet.\n\nN\u00e5r du har tidligere versjoner av alle viktige dokumenter eller prosjekter, kan du unng\u00e5 mye frustrasjon og store problemer. Sikkerhetskopier er praktisk n\u00e5r malware dukker opp ut av det bl\u00e5. Bruk\u00a0Data Recovery Pro for \u00e5 gjenopprette systemet ditt.\n\n**Om forfatteren**\n\n\n\n**Jake Doevan** - Livet er for kort til \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 virus\n\nDersom denne kostnadsfrie fjerningsveiledningen har hjulpet deg og du er forn\u00f8yd med v\u00e5r tjeneste, ber vi deg om \u00e5 vurdere \u00e5 foreta en donasjon for \u00e5 holde tjenesten ved like. Selv det minste bel\u00f8p blir satt pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2911ca95-d69d-44c0-ac60-8090790a321e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/taxfree-ordningen-1.11807844", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:41Z", "text": "# Taxfree-ordningen\n\n### Oppsummert\n\nTaxfee-ordningen er endret slik at det ikke lenger er lov \u00e5 bytte inn tobakkskvoten i tollfri vin. N\u00e5 har et skatteutvalg foresl\u00e5tt \u00e5 avvikle hele den tollfrie kvoteordningen.\n\n## Snarveier\n\n  - Taxfree-ordningen\n    \n    19\\. juli 2023 kl. 04:21\n    \n    ## Taxfreehandel stiger kraftig\n    \n    Taxfreehandelen p\u00e5 norske flyplasser steg kraftig i fjor etter to \u00e5r med pandemi.\n    \n    \u2013 Vi er forn\u00f8yd med resultatene, spesielt sett i lys av at 2022 ogs\u00e5 var et korona\u00e5r, sier Haakon Dagestad, viseadministrerende direkt\u00f8r i TRN, til Dagens N\u00e6ringsliv.\n    \n    Travel Retail Norway (TRN) driver 17 taxfreebutikker i Norge, blant annet i p\u00e5 flyplassene i Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim.\n    \n    For 2022 endte salget p\u00e5 4,22 milliarder kroner, opp fra 1,35 i 2021. Salget er fortsatt under omsetningen fra 2019 p\u00e5 5,75 milliarder kroner. (NTB)\n\n  - Taxfree-ordningen\n    \n    31\\. januar 2023 kl. 08:52\n    \n    ## Regjeringen skroter taxfree-nedleggelse\n    \n    Regjeringens luftfartsstrategi \u2013 som ble lagt fram f\u00f8r helgen \u2013 legger vekk forslaget om \u00e5 avvikle taxfreeordningen. Det bekrefter Samferdselsdepartementet.\n    \n    I stortingsmeldingen parkerer regjeringen et stadig tilbakevendende stridssp\u00f8rsm\u00e5l om taxfree, og sl\u00e5r fast at den avgiftsfrie handelen fortsatt skal v\u00e6re en del av finansieringen av luftfarten i Norge, skriver flysmart24.no.\n    \n    \n\n  - Taxfree-ordningen\n    \n    21\\. desember 2022 kl. 14:50\n    \n    ## Halverer kvoten p\u00e5 tobakksinnf\u00f8rsel til Norge\n    \n    Mengden tobakk som man kan innf\u00f8re til Norge blir halvert fra 1. januar neste \u00e5r.\n    \n    Det bekrefter regjeringen i en pressemelding onsdag.\n    \n    Vedtaket ble foresl\u00e5tt allerede i oktober, men fastsl\u00e5tt f\u00f8rst n\u00e5. Personer bosatt i Norge kan fra nytt\u00e5r ta med 100 sigaretter, 125 gram andre tobakksvarer (for eksempel snus eller rulletobakk) eller 100 gram andre nikotinvarer og 100 sigarettpapir, avgiftsfritt som reisegods ved ankomst fra utlandet til Norge.\n    \n  - Statsbudsjettet 2023Taxfree-ordningenR\u00f8yk og snus Statsbudsjettet 2023Taxfree-ordningenR\u00f8yk og snus Statsbudsjettet 2023Taxfree-ordningenR\u00f8yk og snus\n    \n    21\\. desember 2022 kl. 14:06\n    \n    ## Halverer tax-free kvote p\u00e5 tobakk fra nytt\u00e5r\n    \n    Fra nytt\u00e5r vil mengden tobakksvarer du kan kj\u00f8pa avgiftsfritt som reisegods og i tax-free blir halvert, melder regjeringa i ei pressemelding.\n    \n    Dermed kan ein ta med seg 100 sigaretter, 125 gram andre tobakksvarer (til d\u00f8mes snus eller rulletobakk) eller 100 gram andre nikotinvarer og 100 sigarettpapir, avgiftsfritt som reisegods n\u00e5r du kjem fr\u00e5 utlandet til Noreg.\n    \n    Per i dag sel ein berre sigaretter i heile kartonger som inneheld 200 sigaretter. Derfor vil det i ein periode mellom 1. januar 2023 og 1. juli 2023 bli seld sigaretter i pakningar.\n    \n    \n    \n    ## Halverer tobakkskvoten: \u2013 En h\u00e5n mot oss som r\u00f8yker\n    \n    Mengden tobakk man kan ta med inn til Norge blir betydelig mindre fra nytt\u00e5r. Lovendringen gjelder kun for personer bosatt i Norge.\n    \n    Av Benjamin Vorland Andersr\u00f8d og Julie Helene G\u00fcnther\n\n  - Torp Sandefjord lufthavnTaxfree-ordningen Torp Sandefjord lufthavnTaxfree-ordningen\n    \n    19\\. desember 2022 kl. 15:53\n    \n    ## Frykter avvikling av taxfree\n    \n    Dersom taxfreeordningen legges ned, vil det v\u00e6re kroken p\u00e5 d\u00f8ra for Torp Sandefjord lufthavn. Det sier administrerende direkt\u00f8r Gisle Skansen til Sandefjords Blad. Et utvalg som har vurdert fremtidens skatte- og avgiftssystem, foresl\u00e5r \u00e5 skrote taxfreeordningen. Skansen sier at Torp er helt avhengig av inntektene fra taxfreesalget for \u00e5 kunne drive flyplassen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83c7e27a-49cd-46ff-a0a5-0a327270ee58"}
+{"url": "https://www.ungmusikk.no/l/folkemusikkdag-lillestrom-kulturskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:49Z", "text": "Folkemusikkdag Lillestr\u00f8m kulturskole\n\n07.03.2022\n\nS\u00f8ndag 6.mars hadde Lillestr\u00f8m kulturskole et inspirerende folkemusikkverksted i samarbeid med Akershus Musikkr\u00e5d og UngMusikk-Follomodellen. 15 ivrige elever ble undervist av folkemusikerne Bendik Quam (gitar, bukkehorn, seljefl\u00f8yte og lur) Maja G. Toresen (lyre, hardingfele og nykkelharpe) Synn\u00f8ve Br\u00f8ndbo Plassen (folkesanger og lyre) Elevene fikk pr\u00f8ve ut folkemusikken gjennom b\u00e5de \u00e5 spille, synge og danse den i l\u00f8pet av dagen. Alle fikk ogs\u00e5 med seg et eget kompendium fra dagen som de kan bruke til videre folkemusikk inspirasjon.\u00a0\n\nFoto: Gry Nordhagen  \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d50406e-284d-4200-aa0f-62573611eaf1"}
+{"url": "https://billigfitness.no/products/hex-haandvaegt-35-kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:34Z", "text": "   \n\nVirkelig lekker Hex manual p\u00e5 35 kg\u00a0\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at prisen er pr stk, slik at du for \u00e5 f\u00e5 et sett med vekter b\u00f8r bestille to.\n\nTung h\u00e5ndvekt som ligger godt i h\u00e5ndflaten og som du ikke kommer til \u00e5 bli lei av.\u00a0\n\nDenne h\u00e5ndvekten anbefales til alle som driver fitnessenter eller idrettsklubb, eller til deg som bare mangler en god h\u00e5ndvekt til hjemmetrening.\u00a0\n\nDet er gratis frakt og 365 dagers returrett p\u00e5 vekten.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef4e8aaa-9aec-454e-badf-ce9a4af56b01"}
+{"url": "https://knowledge.hubspot.com/no/properties/hubspots-default-ticket-properties?_ga=2.113578628.2090959854.1655392269-583420909.1655392269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:42Z", "text": "**Merk:**: Denne artikkelen er oversatt av praktiske \u00e5rsaker. Oversettelsen opprettes automatisk ved hjelp av oversettingsprogramvare, og det er ikke sikkert at den er korrekturlest. Den engelske versjonen av denne artikkelen skal regnes som den regjerende versjonen med den nyeste informasjonen. Du finner den her.\n\n  \n# HubSpots standard billettegenskaper\n\nSist oppdatert:  mai 17, 2024 \n\n|  Alle produkter og planer |\n\nHubSpot har en rekke standard egenskaper for \u00e5 fange opp detaljene som trengs for \u00e5 opprette en ny billett. Du kan ogs\u00e5 opprette egendefinerte egenskaper for \u00e5 fange opp den informasjonen som er mest relevant for dine forretningsbehov.\n\nL\u00e6r mer om HubSpots standard kontaktegenskaper, standard bedriftsegenskaper og standard avtaleegenskaper, og hvordan du administrerer egenskapene dine, blant annet ved \u00e5 vise de interne navnene og opprette nye egendefinerte egenskaper.\n\n### Informasjon om billetter\n\n  - **Tilordnede team** (kunService Hub Starter, Professional og Enterprise): **** hovedteamet eller -teamene som er tilordnet billetten ved automatisk tildeling (f.eks. ruting av samtaler til bestemte brukere og team). Hvis en billett automatisk er tilordnet en bruker, vil brukerens hovedteam v\u00e6re verdien for *Tilordnede* team. Hvis billetten ikke kan tilordnes en bestemt bruker, vil verdien inkludere alle hovedteamene fra den automatiske tilordningen. Hvis en eier fjernes fra en billett, vil brukerens hovedteam fortsatt v\u00e6re verdien for *Tilordnede* team. Denne egenskapen avgj\u00f8r hvilke saker som vises i visningen Ikke tilordnet i *Mitt team* i helpdesken.\n  - **Forretningsenheter**: forretningsenhetene som billetten er tilordnet.\n  - **Kategori:** Hoved\u00e5rsaken til at kunden tok kontakt for \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n  - **Lukkingsdato:** datoen da saken ble lukket. Som standard settes eller oppdateres en saks sluttdato automatisk av HubSpot n\u00e5r en bruker flytter en sak fra en \u00e5pen status til en lukket status. Hvis du ikke vil at avslutningsdatoen skal oppdateres n\u00e5r en sak flyttes til en lukket status, kan du sl\u00e5 av automatiseringen i innstillingene for sakspipeline. Avslutningsdatoen oppdateres ikke n\u00e5r en sak flyttes fra en lukket status til en \u00e5pen status, men hvis du vil at avslutningsdatoen skal slettes, kan du sl\u00e5 p\u00e5 innstillingen for \u00e5 slette den automatisk.\n  - **Opprettelsesdato:** datoen da billetten ble opprettet.\n  - Opprettet**av bruker-ID:** brukeren som opprettet billetten. Denne verdien settes automatisk av HubSpot og kan ikke endres.\n  - Dato for**f\u00f8rste e-postsvar** fra en agent: datoen for det f\u00f8rste svaret fra en agent. Denne angis automatisk av HubSpot f\u00f8rste gang en bruker svarer p\u00e5 en e-post som er knyttet til saken, enten fra innboksen for samtalen eller fra saksoppf\u00f8ringen. Svar som sendes fra en annen innboks (f.eks. Gmail, Outlook) eller logges manuelt i saksoppf\u00f8ringen, vil ikke oppdatere denne egenskapen.\n  - **HubSpot-team:** det prim\u00e6re teamet som er knyttet til eieren av billetten.\n  - **Siste aktivitetsdato:** den siste datoen og klokkeslettet et notat, en samtale, en sporet og logget salgs-e-post, et m\u00f8te, en LinkedIn/SMS/WhatsApp-melding, en oppgave eller en chat ble logget p\u00e5 billettoppf\u00f8ringen. Dette settes automatisk av HubSpot basert p\u00e5 den siste datoen/det siste klokkeslettet som er angitt for en aktivitet. Hvis en bruker for eksempel logger en samtale og angir at den fant sted dagen f\u00f8r, vil egenskapen *Siste aktivitetsdato* vise g\u00e5rsdagens dato.\n  - **Siste kontaktdato: siste** gang en samtale, e-post eller et m\u00f8te ble loggf\u00f8rt p\u00e5 saken.\n  - Dato for**siste kundesvar:** dato for siste kundesvar.\n  - **Siste endringsdato: siste** gang en egenskap p\u00e5 billetten ble endret.\n  - **Sammensl\u00e5tte billett-ID-er**: *Record-ID-ene* til billettene som ble sl\u00e5tt sammen til billettposten. Dette angis automatisk av HubSpot n\u00e5r en sakssammensl\u00e5ing er fullf\u00f8rt.\n  - Dato for neste**aktivitet:** Datoen for neste kommende aktivitet for en billett. Denne settes automatisk av HubSpot basert p\u00e5 brukerhandlinger. Dette inkluderer logging av en fremtidig samtale, salgs-e-post eller et m\u00f8te ved hjelp av *loggfunksjonen* , samt oppretting av en fremtidig oppgave eller planlegging av et fremtidig m\u00f8te.\n  - **Antall tilknyttede** selskaper: antall selskaper som er tilknyttet billetten. Dette oppdateres automatisk av HubSpot.\n  - **Antall salgs**aktiviteter: det totale antallet salgsaktiviteter som er logget for en billett. Salgsaktiviteter inkluderer en samtale, chattesamtale, LinkedIn-melding, post, m\u00f8te, notat, salgs-e-post, SMS-melding, oppgave eller WhatsApp-melding. Dette angis automatisk av HubSpot basert p\u00e5 antall aktuelle aktiviteter p\u00e5 posten. Finn ut mer om logging av aktiviteter.\n  - **Antall ganger kontaktet:** det totale antallet aktiviteter som er knyttet til billetten. Mulige aktiviteter inkluderer samtaler, chat-samtaler, LinkedIn-meldinger, post, m\u00f8ter, salgs-e-post, SMS eller WhatsApp-meldinger. I motsetning til egenskapen Antall salgsaktiviteter, er ikke oppgaver og notater inkludert i denne egenskapen. Dette settes automatisk av HubSpot basert p\u00e5 antall aktuelle aktiviteter p\u00e5 posten.\n  - **Opprinnelseskanalkonto:** spesifikt navn eller nummer p\u00e5 kanalen du har koblet til HubSpot som er knyttet til billetten.\n  - **Opprinnelseskanaltype:** typen av den tilkoblede kanalen som er knyttet til billetten (f.eks. chat, skjema, Facebook Messenger osv.).\n  - Dato for**eiertildeling:** Den siste datoen en *HubSpot-eier* ble tildelt en kontakt. Denne settes automatisk av HubSpot og kan brukes til segmentering og rapportering.\n  - **R\u00f8rledning: r\u00f8r** ledningen som inneholder denne billetten.\n  - **Prioritet:** hvor mye oppmerksomhet billetten trenger.\n  - **Record ID:** den unike identifikatoren for billetten. Dette feltet settes automatisk og kan ikke redigeres. Dette kan brukes n\u00e5r du oppdaterer billetter gjennom import eller via API.\n  - Record Source: hvordan billetten ble opprettet. Dette angis automatisk av HubSpot.\n  - Record Source Detail 1**:** det f\u00f8rste detaljniv\u00e5et for hvordan billetten ble opprettet. Dette settes automatisk av HubSpot.\n  - Record Source Detail 2: det andre detaljniv\u00e5et for hvordan billetten ble opprettet. Dette angis automatisk av HubSpot.\n  - Record Source Detail 3: det tredje detaljniv\u00e5et for hvordan billetten ble opprettet. Dette settes automatisk av HubSpot.\n  - **L\u00f8sning**: tiltak som er iverksatt for \u00e5 l\u00f8se saken.\n  - **Kilde:** kanalen der saken opprinnelig ble sendt inn.\n  - **Ticket description:** Fullstendig beskrivelse av problemet.\n  - **Billettens navn:** kort sammendrag av billetten.\n  - **Ticket owner:** eieren av billetten. Hvis du har satt opp automatiske tildelingsregler i innboksen for samtaler, vil billetteieren v\u00e6re den samme som samtaleeieren.\n  - **Ticket status:** pipeline-stadiet som inneholder denne billetten.\n  - Tid til f\u00f8rste svar SLA-forfallsdato: Datoen billetten m\u00e5 ha sitt f\u00f8rste svar innen for \u00e5 oppfylle SLA-en. Denne egenskapen vises bare hvis du har angitt SLA-er i innboksen.\n  - Tid til f\u00f8rste svar SLA-billettstatus: Billettens status basert p\u00e5 SLA for f\u00f8rste svar p\u00e5 en billett. Denne egenskapen vises bare hvis du har angitt SL A-er i innboksen. Alternativene inkluderer:\n      - **Aktiv SLA:** Det er angitt en SLA for f\u00f8rste svar p\u00e5 saken, men den er for \u00f8yeblikket ikke merket som Forfall *snart*, *Forsinket* eller Fullf\u00f8rt.\n\n  -   - **Forfall snart:** Det f\u00f8rste svaret b\u00f8r v\u00e6re ferdig snart for \u00e5 overholde billettens SLA.\n      - **Forsinket:** Det f\u00f8rste svaret p\u00e5 henvendelsen er forsinket i henhold til SLA-en.\n      - **SLA fullf\u00f8rt i tide:** Det f\u00f8rste svaret p\u00e5 henvendelsen kom innen tidsrammen for SLA.\n      - **SLA fullf\u00f8rt for sent:** Det f\u00f8rste svaret p\u00e5 henvendelsen kom utenfor SLA-tidsrammen.\n\n  - **Tid til avslutning: Tiden** mellom n\u00e5r saken ble opprettet og avsluttet.\n  - SLA-forfallsdato: Datoen billetten m\u00e5 lukkes innen for \u00e5 oppfylle SLA-en. Denne egenskapen vises bare hvis du har angitt SLA-er i innboksen.\n  - Tid til \u00e5 lukke SLA-billettstatus: Billettens status basert p\u00e5 SLA for \u00e5 lukke en billett. Denne egenskapen vises bare hvis du har angitt SL A-er i innboksen. Alternativene inkluderer:\n\n  -   - **Aktiv SLA:** Det er angitt en SLA for n\u00e5r saken skal lukkes, men den er for \u00f8yeblikket ikke merket som *Forfall* *snart*, For sent eller fullf\u00f8rt.\n      - **Snart forfall:** Saken b\u00f8r lukkes snart for \u00e5 overholde SLA-en for saken.\n      - **Forsinket:** Tidspunktet for \u00e5 lukke saken er forsinket basert p\u00e5 SLA.\n      - **SLA fullf\u00f8rt i tide:** saken ble avsluttet innenfor SLA-tidsrammen.\n      - **SLA fullf\u00f8rt for sent:** saken ble lukket utenfor SLA-tidsrammen.\n\n  - **Tid til f\u00f8rste e-postsvar** fra en agent: Tiden mellom det tidspunktet saken ble opprettet og det f\u00f8rste svaret fra en agent. Denne angis automatisk av HubSpot f\u00f8rste gang en bruker svarer p\u00e5 en e-post som er knyttet til saken, enten fra innboksen for samtalen eller fra saksoppf\u00f8ringen. Egenskapen oppdateres ikke hvis e-posten ikke er knyttet til saken, hvis svaret sendes fra en annen innboks (f.eks. Gmail, Outlook), eller hvis e-posten logges manuelt i saksoppf\u00f8ringen.\n\nUn\u00f8yaktig: Den gjenspeiler ikke det jeg ser i produktet\n\nUklart: Den er vanskelig \u00e5 forst\u00e5\n\nManglende informasjon: Den er ikke omfattende nok\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e71574f7-0684-4e4b-8d2f-05ace670a7b3"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/kultur/film/2021/02/10/fire-norske-filmer-pa-oscar-kortliste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:48Z", "text": "Film\n\n# Fire norske filmer p\u00e5 Oscar-kortliste\n\nSpillefilmen \u00abH\u00e5p\u00bb, dokumentarfilmene \u00abGunda\u00bb og \u00abKunstneren og tyven\u00bb og kortfilmen \u00abSparkekoret\u00bb er alle med videre i konkurransen om \u00e5 bli nominert til Oscar.\n\nAv NTB nyheter\n\n**Publisert:** 10/02/2021**Sist oppdatert:** 02/03/2021\n\nKortlisten ble gjort kjent ved midnatt natt til onsdag. Det har aldri skjedd f\u00f8r at fire norske filmer er kommet s\u00e5 langt.\n\nI tillegg fortsetter \u00abMy Favorite War\u00bb arbeidet mot en nominasjon i kategorien Best Feature Animation, men det er ikke laget en kortliste i denne kategorien, siden det bare er 27 filmer med.\n\nDe norske dokumentarene \u00abKunstneren og tyven\u00bb av Benjamin Ree og \u00abGunda\u00bb av Viktor Kosakovskij er med videre p\u00e5 kortlisten over 15 kandidater til Oscar-prisen for beste dokumentarfilm, mens Torfinn Iversens kortfilm \u00abSparkekoret\u00bb er blant ti kandidater p\u00e5 kortlisten i kategorien beste live action kortfilm.\n\n**Les Dagsavisens anmeldelse: \u00abKunstneren og tyven\u00bb: Filmer som dette gir meg troen tilbake p\u00e5 menneskeheten (+)**\n\n### Stolt\n\nBenjamin Rees film \u00abKunstneren og tyven\u00bb har v\u00e6rt p\u00e5 flere lister over beste filmer i \u00e5ret som gikk. B\u00e5de BBC, Washington Post, New York Times, Rolling Stone, IndieWire, Screen \u2013 og regiss\u00f8ren Pedro Almod\u00f3var \u2013 trekker filmen fram som et av h\u00f8ydepunktene i film\u00e5ret 2020.\n\nRegiss\u00f8r Benjamin Ree jubler h\u00f8yt og sier:\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 har jeg ikke ord\\! Det \u00e5 v\u00e6re i dette selskapet, blant kremen av dokumentarer fra 2020, er helt ubeskrivelig. Jeg er s\u00e5 stolt av filmen og av v\u00e5re to hovedkarakterer, Bertil og Barbora, og takker dem for denne utrolige historien og for at jeg fikk v\u00e6re med hele veien.\n\n### Nyf\u00f8dte grisunger\n\n\u2013 Jeg vil ogs\u00e5 gratulere de andre norske filmene som er kortlistet, dette er veldig stas, sier Ree.\n\n\u00abGunda\u00bb er laget i Norge, med regi av russiske Viktor Kosakovskij og Anita Rehoff Larsen i Sant & Usant som produsent. Filmen er en svart-hvitt dokumentar om grisen Gunda og hennes nyf\u00f8dte grisunger.\n\nFilmen \u00abH\u00e5p\u00bb, som er skrevet og regissert av Maria S\u00f8dahl, er blant de 15 kortlistede konkurrerer om \u00e5 komme p\u00e5 den gjeve listen over beste fremmedspr\u00e5klige film.\n\n### Hongkong-dokumentar\n\nAnders Hammers kortdokumentar \u00abDo Not Split\u00bb om Hongkong-protestene, er en av ti korte dokumentarer som er med videre i kampen om en Oscar. Filmen er laget i samarbeid med det amerikanske filmselskapet Field of Vision, og har f\u00e5tt st\u00f8tte av Fritt Ord og Viken Filmsenter. If\u00f8lge Norsk filminstitutt regnes \u00abDo Not Split\u00bb er en amerikansk/norsk film.\n\nI juni vant Hammer juryens spesialpris kortdokumentaren p\u00e5 American Film Institutes dokumentarfilmfestival, AFI Docs. Den ble ogs\u00e5 tatt ut til den prestisjetunge Sundance-festivalen tidligere p\u00e5 \u00e5ret.\n\nMy Favorite War er ogs\u00e5 en norsk film som fortsatt er med i konkurransen, men det er ikke langet noen kortliste i denne kategorien, siden det bare er 27 filmer med.\n\nDe endelige Oscar-nominasjonene annonseres mandag 15. mars. Den 93. utgaven av Oscar-gallaen avholdes 25. april 2021 i Los Angeles.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "256a8e10-8502-460b-817b-f30e1312d7ca"}
+{"url": "https://www.solarpanelsno.com/blog/solar-photovoltaic-power-generation-will-accompany-many-areas-of-future-life", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:34Z", "text": "Som en ren energi er solcelleproduksjon myebrukt i livet. Vi kan se fotovoltaisk kraftproduksjon mange steder, foreksempel parkeringsplasser, fabrikktak, kj\u00f8pesentertak, villatak, gatelys,plakater og smarthus.\u00a0\n\n\n\nAnvendelsen av solceller blir mer og merutbredt, og energisparing til energiskaping blir en del av det moderne livet\u00a0\n\nP\u00e5 bakgrunn av \"3060\" karbontoppog karbonn\u00f8ytralitet, vil landet gradvis \u00f8ke intensiteten til bedriftenskarbonkontroll og reduksjon av karbonutslipp i fremtiden, og dets krav ogstandarder vil bli h\u00f8yere og h\u00f8yere, og en sterk politikk for\"karbon\" -basert produksjon \"kan dannes. mekanisme. \u00a0\u00a0\n\nSPIC er i kontinuerlig forskning, leting ogpraksis\u00a0\n\nDet slo ogs\u00e5 p\u00e5 solcelle + lampe, solcelle+ tak, solcelle + sandkontroll ... N slags fotovoltaisk + \"lampe\"modus \u00a0\n\n\n\n5G Smart Solar Street Light\u00a0\n\nHver topp er utstyrt med en mikrovifteeller et fotovoltaisk panel. I tillegg til belysning har den ogs\u00e5 ni funksjonersom 5G mikro -basestasjon, WiFi -hotspot, milj\u00f8f\u00f8lelse, smart lading,informasjonsfrigj\u00f8ring, sikkerhetsoverv\u00e5king, alarm for hjelp og integrertsmart energikontroll .. \u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk+stol\u00a0\n\n\n\nSmart solcelle fotovoltaisk sete\u00a0\n\nDette er ikke et vanlig sete. Siden derstolen sitter er det fotovoltaiske panelet, som kan brukes til tr\u00e5dl\u00f8s ellerkablet lading av mobiltelefoner. S\u00f8rg for \u00e5 se ned p\u00e5 setet du sitter i, ogaldri bekymre deg for at batteriet g\u00e5r tom for telefonen.\u00a0\n\nHva er prinsippet? Ved \u00e5 stole p\u00e5solenergiproduksjonssystem, energilagringssystem og intelligent kontrollsystem,kan det realisere spontan kraftproduksjon og drift av utstyr utenfor nettet.Dethar egenskapene til gr\u00f8nn str\u00f8mforsyning, intelligent kontroll, tr\u00e5dl\u00f8s ladingog enkel mobilitet. er praktisk, trygt, effektivt og kritisk \u00e5 bruke. Det ergratis. \u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk + vegg \u00a0\n\n\n\n\u25b2 Utvendig utsikt overkontorbygningen til det tidligere Financial Street -hovedkvarteret til StatePower Investment Corporation\u00a0\n\nFaktisk er noe glass ikke bare det dutenker p\u00e5 som \"glass\". Det er en teknologi som kalles \u00e5 byggesolcelleanlegg. Kraftproduksjonsutstyr plasseres p\u00e5 tak, vegger, vinduer ogglassgardinvegger. Det lar hele bygningen bare trenge \u00e5 sole seg i solen. Detkan drive klimaanlegg, datamaskiner og belysning i bygningen. Bygningene iglassgardiner som du vanligvis ser n\u00e5r du g\u00e5r p\u00e5 gaten, kan bruke integrertfotovoltaisk bygningsteknologi. \u00a0\u00a0\n\n\n\n\u25b2 Smart Energy (NationalNuclear Power Institute) fotovoltaisk gardinvegg\u00a0\n\nBygning av fotovoltaisk integrasjon kangrovt deles inn i to typer. Den ene er festet til overflaten av en bygning somen \"gylden klokke\". Den lette vekten og det myke materialet kallesfleksible, tynne film-solcellemoduler, som kan kuttes, b\u00f8yes vilk\u00e5rlig ogvilk\u00e5rlig brettet i henhold til bygningens form. Plater kalleskobberindiumgalliumselenid tynnfilms fotovoltaiske moduler som rustning. De erharde og kan bruke svakt lys for \u00e5 generere elektrisitet; den andre er \u00e5 gj\u00f8rekroppen til v\u00e5pen som \"jerndukskjorter \"og bruk fotovoltaikk for \u00e5generere elektrisitet. Materialer brukes til \u00e5 lage taket, markisen og til ogmed ytterveggene i bygningen, slik at hele bygningen kan generere energi ved \u00e5bestr\u00e5le sollys som gr\u00f8nne planter, s\u00e5 det kalles ogs\u00e5\" gr\u00f8nn bygning\" energisparende teknologi. \u00a0\u00a0\n\nTenk at hvis alle husene vi bor i tar ibruk den integrerte solcellebyggteknologien, vil den ikke bare kunne brukesolenergi til \u00e5 generere uutt\u00f8mmelig elektrisitet, men ogs\u00e5 forbedre bygningensvarmebesparelse og energisparende effekt. Bygningen blir varm om vinteren ogkj\u00f8lig om sommeren. Du trenger ikke \u00e5 bekymre deg for str\u00f8mregninger, ingengrunn til bekymring for milj\u00f8forurensning, ikke mer bekymre deg for smog.\u00a0\n\n\n\n\u25b2 5.54MWp distribuertfotovoltaisk kraftproduksjonsprosjekt i Tianjin Gangshi Community\u00a0\n\nSPIC rooftop distribuert photovoltaic er etfotovoltaisk kraftproduksjonsanlegg bygget n\u00e6r brukersiden og drives av spontanegenbruk, overskuddstr\u00f8m brukt som spesiell elektrisitet og nettilkobledehusholdningssolenergisystemer. Fotovoltaikk p\u00e5 taket og solceller p\u00e5 taketf\u00f8lger prinsippene for tilpasning av tiltak til lokale forhold, desentralisertutforming og n\u00e6rliggende utnyttelse, og utnytter lokale solressurser fullt utfor \u00e5 erstatte og redusere fossilt energiforbruk. Den har ingen st\u00f8y underkraftproduksjonsprosessen, og forurenser ikke luft og vann.Den kan distribueresp\u00e5 toppen og overflaten av kj\u00f8pesentre, fabrikker, kontorbygg og andrebygninger stille og milj\u00f8vennlig. Samtidig sparer det lange avstander fordi dener distribuert i n\u00e6rheten p\u00e5 brukersiden. Energitapet ved overf\u00f8ring, det kaneffektivt realisere \"sende og bruke, egenprodusert og selvsalg\", ogavkastningen p\u00e5 investeringen vil ikke v\u00e6re lavere enn for storekraftstasjoner. \u00a0\u00a0\n\n\n\n\u25b2 Dongfang Energy (HebeiCompany, Xiong'an Company) bygde et distribuert fotovoltaiskkraftproduksjonsprosjekt p\u00e5 taket av Haohua dekk- og logistikkanlegg iShouguang City, Shandong -provinsen\u00a0\n\nDistribuerte solcelleanlegg er uavhengigeav hverandre, med h\u00f8y sikkerhet og god toppbarberingsytelse, noe som til enviss grad utgj\u00f8r mangelen p\u00e5 stabilitet i store str\u00f8mnett. Ved en ulykke ikraftsystemet kan det ogs\u00e5 fortsette \u00e5 levere str\u00f8m, noe som er et uunnv\u00e6rligog viktig supplement til sentralisert str\u00f8mforsyning. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\nI Gangshi -samfunnet i Tianjin Dagangoljefelt, p\u00e5 grunn av st\u00f8tte fra SPICs integrerte smarte energiteknologi, omsommeren, la solcellepaneler p\u00e5 taket av byggeklossen direkte sollys mot taket.P\u00e5 taket av samfunnet bruker eiendomsforvaltningsselskapet den patenterteteknologien for fotovoltaisk integrasjon av flat-til-skr\u00e5ning-bygninger for \u00e5bygge solcelleanlegg, som ikke bare kan ly for vind og regn, men ogs\u00e5 girvarmeisolasjon, slik at innbyggerne i samfunnet for \u00e5 oppleve varmt om vinterenog kj\u00f8lig om sommeren. \u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk + blomst\u00a0\n\nDet er for mye str\u00f8m, s\u00e5 hvor mye str\u00f8m kanvi alle bruke p\u00e5 et \u00e5r? Den gjennomsnittlige moderne menneskes \u00e5rligestr\u00f8mbehov er 4000 kilowattimer, og disse behovene kan faktisk dekkes med enenkelt blomst. \u00a0\n\n\n\n\u25b2 I Gonghe PhotovoltaicIndustrial Park i Yellow River Company suger batterimodulene solenergi underrotasjon av den flate enaksiale st\u00f8tten \u00a0\u00a0\n\nDenne typen blomst kalles smart blomst, somer et b\u00e6rbart solcelleelektrisk lagringssystem. Den bruker en intelligentposisjonerings- og sporingsalgoritme for \u00e5 spore solens vei gjennom dagen. Somsolsikker roterer blomsterskiven med solen hver dag, og kronbladene brettesautomatisk om natten for \u00e5 \"g\u00e5 i dvale\", og deretter automatisk \u00e5penti l\u00f8pet av dagen. Hele prosessen er fullt automatisert. \u00a0\n\n\n\nDet blir ikke \"kult\" underoverskyede forhold. I overskyet v\u00e6r kan dens \"kronblad\" ogs\u00e5 sporeposisjonen til solen og bevege seg horisontalt og vertikalt for \u00e5 sikre at denalltid opprettholder den beste kraftvinkelen med solen. Bare fordi solen g\u00e5ruansett hvor den g\u00e5r, kan kraftproduksjonseffektiviteten \u00f8kes med 40%sammenlignet med tradisjonell solenergi. \u00a0\n\n\n\nSom et komplett leveringssystem kan detinstalleres og settes i drift innen en time. I tillegg kan den ogs\u00e5 rengj\u00f8re ogbeskytte seg selv. Bak hvert kronblad er det en rad med sm\u00e5 b\u00f8rster. Hver gangblomsten \u00e5pnes og lukkes, vil den automatisk rengj\u00f8re den. Ikke bekymre deg forat fugleskitt og st\u00f8v p\u00e5virker den. N\u00e5r vinden overskrider niv\u00e5 7, bladene blirflatet ut automatisk, og bladene vil automatisk brette seg n\u00e5r niv\u00e5etoverstiger 8, noe som sikrer kraftproduksjonseffektivitet og sikker drift avutstyret.\u00a0\n\nI byer kan den brukes som en umiddelbarkraftstasjon p\u00e5 byggeplasser, utend\u00f8rsaktiviteter, og kan brukes som enintegrert ladestabler for biler, slik at ren energi er tilgjengelig. I HaixingSmart Photovoltaic Demonstration Power Station -prosjektet som ble utf\u00f8rt avinformasjonsselskapet, sikrer mikrogrid -energisystemet som best\u00e5r av solsikke,solcelleveier og energilagring str\u00f8mforbruket til 5G-kommunikasjonsbasestasjoner og sparer kraftig str\u00f8mkostnader. \u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk + vei\u00a0\n\nFaktisk, i tillegg til \"blomster\"som kan generere str\u00f8m, kan veien vi g\u00e5r under f\u00f8ttene ogs\u00e5 generere str\u00f8m\\!Solpaneler er installert p\u00e5 Aschaffenburg motorveien i Tyskland; motorveien A18i Italia, solveier er installert p\u00e5 forlatte viadukter, etc. Kort sagt,solcellepaneler er installert p\u00e5 fortauet og det eksisterende fortauet blirikke brukt. Ta opp ekstra areal eller rom. \u00a0\u00a0\n\nDen fotovoltaiske kretsen er delt inn i trelag:\u00a0\n\nDen ytterste overflaten er etlysoverf\u00f8rende betongbelegg, som har de to egenskapene h\u00f8y styrke og h\u00f8ylysgjennomstr\u00f8mning; det midterste laget er fotovoltaiske moduler, somkonverterer fotoelektrisitet, og bruker veiens ledige tid til \u00e5 absorberesollys for \u00e5 generere elektrisitet ; det tredje laget er et isolerende lag, somhar fordelene med fotovoltaisk. Den fysiske beskyttelsen av komponentene erogs\u00e5 vanntett og fuktsikker. Og i kraftig sn\u00f8 eller isete, vil solcelleveienjustere temperaturen p\u00e5 veibanen for \u00e5 automatisk smelte is og sn\u00f8.\u00a0\n\nStr\u00f8mmen som genereres av solcelleveier kankobles direkte til nettet, og gir samtidig str\u00f8m til lading av hauger, gatelys,sikkerhetsoverv\u00e5kingsutstyr, etc. langs veien. Elektromagnetiskeinduksjonsmagnetiske spoler er reservert under det fotovoltaiske biblioteket. Ifremtiden, etter at elektriske kj\u00f8ret\u00f8yer er utstyrt med tr\u00e5dl\u00f8s ladeteknologi,kan kj\u00f8ret\u00f8yene g\u00e5 p\u00e5 dem og lade dem mens de g\u00e5r. P\u00e5 den tiden ble hele veienen enorm mobil ladeskatt. Dette vil fullstendig fjerne de moderne folks\"kj\u00f8relengdeangst\" for trikk.\u00a0\n\nI Tianjin er det et \"fremtidigby\" modellrom, som ble konstruert i fellesskap av regjeringene i Singaporeog Kina. Det er ogs\u00e5 den permanente utstillingsbasen for World SmartConference. I tillegg til smarte lokalsamfunn og smarte heiser, er det mestverdt nevner er Den har en fotovoltaisk smart busstasjon, s\u00e5 la oss ta en titt\\! \u00a0\u00a0\n\nSmart busstasjon: Det er ikke kjedelig \u00e5vente p\u00e5 bussen\u00a0\n\nG\u00e5 ut av huset og ta bussen. Detfuturistiske smarte bussholdeplassen gj\u00f8r det ikke lenger kjedelig \u00e5 vente p\u00e5bussen.\u00a0\n\nDe solcellepanelene som er installert p\u00e5toppen av stasjonspaviljongen kan gi gr\u00f8nn energi til busstasjonspaviljongen.\u00a0\n\nDet er et wifi -hotspot p\u00e5 stasjonen, somkan lade mobiltelefoner. Om vinteren kan setene ogs\u00e5 varmes opp. Gjennomber\u00f8ringsskjermen kan du sjekke nyheter, lese e-b\u00f8ker og kartnavigasjon mens duventer p\u00e5 bussen. \u00a0\u00a0\n\n\n\nSPIC etablerte landets f\u00f8rste\"flytende vann fotovoltaiske\" prosjekt i Huainan, Anhui \u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk + flytende\u00a0\n\n\n\nDe velkjente solcellestasjonene ersentraliserte, distribuerte, p\u00e5 taket, lysdriftshus i landbruket, etc., men deer alle fotovoltaiske landskap. Faktisk fungerer det samme p\u00e5 vannet\\! Tross alter landressursene p\u00e5 jorden begrenset, og utnyttelsesgraden er tross alt ogs\u00e5begrenset. Ved bruk av dammer, innsj\u00f8er, reservoarer, lagertanker og andresteder har det blitt bygget mange flytende overflate fotovoltaiske kraftverk iAnhui, Tianjin, Hunan og andre deler av landet.\u00a0\n\nKraftproduksjon av vannoverflater sparerlandressurser og har liten innvirkning p\u00e5 det \u00f8kologiske milj\u00f8et ivann.Elektrisk energi lagres. Samtidig er vannoverflaten \u00e5pen og har ingenb\u00f8lger, noe som effektivt unng\u00e5r begrensninger av skygger for effektivitetentil solcellemoduler. S\u00e5 lenge solen er h\u00f8y, vil v\u00e5r solcell motta str\u00f8m. Detteer faktisk et kraftproduksjonssystem der alle fotovoltaiske moduler erutplassert p\u00e5 vannoverflaten. Kraftproduksjonsmodulene er fikset av flytendekropper p\u00e5 vannoverflaten, og det naturlige \"vannkj\u00f8lesystemet\" p\u00e5vannoverflaten l\u00f8ser effektivt kj\u00f8leproblemet st\u00f8ttes av fotovoltaiskekraftstasjoner p\u00e5 veioverflaten, pluss vannomr\u00e5det. Uten husly og tilstrekkeliglys p\u00e5 himmelen er kraftproduksjonseffektiviteten til det flytende kraftverketsterkere enn p\u00e5 bakken\\! If\u00f8lge en rapport fra Verdensbanken i 2018, selv underkonservative forutsetninger, kan bare flytende solcelleproduksjon n\u00e5 400 GW,hvis bare 1% av det globale potensielle vannomr\u00e5det brukes.\u00a0\n\nDet er blokkert av fotovoltaiske paneler ogvannoverflatetemperaturen er lav, noe som kan redusere fordampningen av vannsom brukes til avling av vanning. Det er mindre direkte sollys under vannet ogalgen kan ikke fotosyntetisere for \u00e5 unng\u00e5 dannelse av massegjengivelse, sikregodt vann kvalitet, og hjelper ogs\u00e5 havbruk og daglige fangster sterkt.Selvf\u00f8lgelig er det en annen skjult fordel: Fotovoltaiske kraftverk bygget p\u00e5vannoverflaten har veldig sterke vanntette moduler, og n\u00e5r modulene rengj\u00f8resregelmessig, er skaden mye mindre enn p\u00e5 bakken. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFotovoltaisk + \"drivhus\" \u00a0\u00a0\n\nOvenst\u00e5ende handler om kraftproduksjon. Laoss snakke om drivhus som kan generere elektrisitet og dyrke gr\u00f8nnsaker ogfisk. Det nye smarte drivhuset til China Power China Power New Energy FujianDevelopment Company- \"Photovoltaic Greenhouse\", kraftproduksjon overkraftstasjonen, under gr\u00f8nnsaker vokser, og fisk blir hevet nedenfor.Kraftstasjonen vedtar en rasjonell design og layout, og legger fotovoltaiskemoduler p\u00e5 toppen av drivhuset for \u00e5 generere elektrisitet, som ikke bare girren energi, men ogs\u00e5 oppfyller betingelsene for moderne anleggslandbruk. \u00a0\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\"Fotovoltaiske sauer\" til Gonghefotovoltaiske kraftstasjon i Yellow River Company\u00a0\n\nEtter \u00e5 ha snakket om planteindustrien, laoss snakke om solceller + avlsindustri. I Qinghai lyser Gonghe fotovoltaiskekraftstasjon p\u00e5 pent ordnede bl\u00e5 solcellepaneler, og samler en jevn str\u00f8m avelektrisk energi som ekko den bl\u00e5 himmelen og de hvite skyene. P\u00e5 det frodigebeitet rusler flokker med \"fotovoltaiske sauer\" rolig. Yellow RiverCompany \"tilpasset tiltak til lokale forhold\" og bygde solcelleanleggp\u00e5 \u00f8rkenmark. Kraftstasjonsbygging og modulrensing reduserte vindhastigheten isolcelleanlegget med 21% og temperaturen med 1,77 grader. I den t\u00f8rreste periodenfra januar til mars i Qinghai, \u00f8kte luftfuktigheten med 4-6%.. , F\u00e5 detopprinnelige ufruktbare landet til \u00e5 vokse tette beitemarker, n\u00e6rer tusenvis avfotovoltaiske sauer og blir et habitat for harer, rev og forskjellige fugler. \u00a0\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef1cd24e-d960-4364-b349-be907f7192a0"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/de-urorlige-fortsatt-pa-kino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:17Z", "text": "# \u00abDe ur\u00f8rlige\u00bb fortsatt p\u00e5 kino\n\n\n\nOmar Sy som Driss og Fran\u00e7ois Cluzet som Philippe i \u00abThe Intouchables\u00bb. Foto: Gaumont / Scanbox Vision\n\n\u00abDe ur\u00f8rlige\u00bb fortsatt p\u00e5 kino\n\n\n\n John Berge \n\n30\\. april 2013\n\nFem m\u00e5neder etter kinopremieren \u2013 og snart to m\u00e5neder etter videogramlanseringen \u2013 g\u00e5r \u00abDe ur\u00f8rlige\u00bb (\u00abThe Intouchables\u00bb) fortsatt p\u00e5 et par Oslo-kinoer.\n\nI en e-post til forhandlerne takker Scanbox Vision forhandlerne i videobransjen for fenomenalt salg av *De ur\u00f8rlige.*\n\nFilmen har n\u00e5 ligget inne sju uker p\u00e5 kj\u00f8pefilmtoppen (VG listen topp 10) og salget ut av butikkene er meget godt.\n\nMarkedssjef Kristian Krogstad hos Scanbox Vision forteller til KINO/VIDEOMAGASINET at filmen snart har 190.000 bes\u00f8kende p\u00e5 kino.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt veldig gode tilbakemeldinger p\u00e5 denne, og vi f\u00e5r stadig rebestillinger. Totalt ligger vi p\u00e5 rundt ca. 35.000 DVD og 5.000 Blu-ray, forteller Krogstad.\n\nNye utgivelser fra Scanbox p\u00e5 videomarkedet blir, *Parker* med Jennifer Lopez og Jason Statham (12.06.) og Brian De Palmas *Passion* (19.06.)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "894599ad-02e6-45ad-b618-520880a4921d"}
+{"url": "https://www.forskersonen.no/debattinnlegg-global-oppvarming-klima/edgar-hertwich-sitt-innlegg-tyder-pa-manglende-forstaelse-for-var-metodiske-tilnaerming/2269342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:57:36Z", "text": "\n\nBortsett fra \u00e5 kritisere utvalget av data, g\u00e5r ikke Edgar Hertwich eksplisitt inn p\u00e5 det som er hovedpunktene i diskusjonsnotatet, skriver John K. Dagsvik i sitt svarinnlegg.\n\n# Edgar Hertwich sitt innlegg tyder p\u00e5 manglende forst\u00e5else for v\u00e5r metodiske tiln\u00e6rming\n\n## DEBATT: Hvis Hertwich mener at min beskrivelse er feil m\u00e5 han skrive hva som er feil, skriver innleggsforfatteren.\n\nJohn K. Dagsvik Tidligere Forsker, Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n  onsdag 18. oktober 2023 - 14:06 \n\n\n\n## Forskersonen er forskning.nos side for debatt og popul\u00e6rvitenskap\n\nI Forskersonen 14.10.23 kritiserer Professor Edgar Hertwich (EH) v\u00e5rt (Dagsvik og Moen) Discussion Paper no 1007 fra SSB (diskusjonsnotat). I likhet med Benestads kronikk i Morgenbladet, 15.10, kommer EH med en rekke kritiske synspunkter til v\u00e5r beskrivelse av klimamodeller og faktorer som p\u00e5virker klima. Men bortsett fra \u00e5 kritisere utvalget av data, g\u00e5r han ikke eksplisitt inn p\u00e5 det som er hovedpunktene i diskusjonsnotatet, og i tidligere publiserte artikkel i Journal of the Royal Statistical Society (2020) (JRSS). Videre tyder innlegget til EH p\u00e5 manglende forst\u00e5else av v\u00e5r metodiske tiln\u00e6rming.\n\n### Uenighet om sentrale faktorer\n\nI diskusjonsnotatet har vi en beskrivelse av noen teorier for hva som p\u00e5virker klimaet. Denne beskrivelsen, som vil bli oppdatert, er p\u00e5 ingen m\u00e5te tenkt \u00e5 v\u00e6re utt\u00f8mmende. Vi g\u00e5r naturligvis heller ikke god for alle teoriene. Nylig hadde Leif Osvold en meget god beskrivelse i Minerva 2.10 av splittelsen i klimaforskningen. Denne tar blant annet for seg uenighet om hvilke faktorer som er sentrale for variasjonen av klimaet.\n\n### Jeg har da aldeles ikke noe \u00f8nske om \u00e5 bel\u00e6re noen om fluidmekanikk.\n\nBlant annet p\u00e5st\u00e5r EH at teoriene til Svensmark er utdaterte. Svensmark, som ga ut bok i 2019, samt en rekke andre klimaforskere, er nok langt fra enige i dette. Jeg viser til Koonin (2021), Curry (2023), samt rapporten fra Clintel (The Frozen Climate Views of the IPCC, 2023) som dr\u00f8fter klimamodeller, alternative teorier og ikke minst er kritisk til IPCC.\n\nVidere har vi i diskusjonsnotatet beskrevet noen problematiske aspekter ved de globale klimamodellene (GKM), som bygger p\u00e5 Judith Curry (2023). Vi skriver at GKM avhenger av en rekke komplekse matematiske ligninger (Navier-Stokes likningene) (NSL) som bare kan l\u00f8ses tiln\u00e6rmingsvis ved bruk av datamaskiner.\n\nSiden en ikke vet egenskapene til den eksakte l\u00f8sningen av NSL (hvis den eksisterer), er det uklart om det som antas \u00e5 v\u00e6re en tiln\u00e6rmet l\u00f8sning representerer en god tiln\u00e6rming. Videre har slike komplekse ikke-line\u00e6re matematiske modeller som NSL, s\u00e5kalte kaotiske egenskaper som gj\u00f8r langsiktig prediksjon problematisk.\n\n### Hva er feil ved v\u00e5r beskrivelse?\n\nV\u00e5r omtale av NSL har tydeligvis falt EH tungt for brystet. Han skriver: Mener \u00f8konomen at han har bedre greie p\u00e5 fluidmekanikk enn atmosf\u00e6refysikere?\n\nJeg kan opplyse EH om at jeg, selv om jeg har arbeidet for det meste med \u00f8konometri og matematisk \u00f8konomi i min karriere, opprinnelig er utdannet som matematisk statistiker fra UiO, og har i tillegg studert fysikk og matematikk. Min medforfatter Moen er sivilingeni\u00f8r.\n\n    #### Mineraler fra havbunnen: Milj\u00f8bevegelsen krisemaksimerer\n\nMen uansett, hva er relevansen i denne sammenhengen? Jeg har da aldeles ikke noe \u00f8nske om \u00e5 bel\u00e6re noen om fluidmekanikk. Hvis EH mener at min beskrivelse er feil m\u00e5 han skrive hva som er feil. Det vil i s\u00e5 fall bety at han mener Judith Curry ogs\u00e5 tar feil.\n\nI tillegg til \u00e5 peke p\u00e5 problematiske aspekter ved klimamodellene, er det sentrale i v\u00e5rt diskusjonsnotat for det f\u00f8rste omtalen av analysen til blant annet Beenstock mfl. (2016). Analysen til Beenstock mfl. g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke om klimamodellenes prediksjoner av globale temperaturer passer med observerte globale temperaturer tilbake i tid. De finner at det gj\u00f8r ikke klimamodellene. Dette betyr alts\u00e5 at GKM ikke er i stand til \u00e5 representere temperaturprosessen s\u00e6rlig bra.\n\nFor det andre er diskusjonsnotatet en oppdatering av analysen i JRSS. Her benyttes en ren statistisk (stokastisk) modell (FGN modellen) til \u00e5 analysere et utvalg av lange temperaturserier hver for seg. Den er en (matematisk) implikasjon av at m\u00e5nedlig (sesongjustert) og \u00e5rlige temperaturdata er gjennomsnitt av daglige observasjoner, vel \u00e5 merke under stasjonaritet (dvs. ingen systematiske endringer i variasjonsm\u00f8nsteret).\n\n### Sv\u00e6rt mange v\u00e6rstasjoner gj\u00f8r ikke analysen mer eller mindre presis\n\nFGN modellen har en rekke interessante egenskaper. Blant annet er det slik at serien som best\u00e5r av gjennomsnittet av temperaturseriene ogs\u00e5 er konsistent med FGN under stasjonaritet. Alts\u00e5 blir ikke analysen mer eller mindre presis selv om en har sv\u00e6rt mange v\u00e6rstasjoner, gitt at alle seriene er konsistent med en stasjon\u00e6r modell.\n\n### V\u00e5r analyse er basert p\u00e5 et begrenset utvalg av v\u00e6rstasjoner, og flere klimaforskere har kritisert dette\n\nJohn K. Dagsvik, tidligere forsker ved Statistisk sentralbyr\u00e5\n\nI b\u00e5de diskusjonsnotatet og i JRSS finner vi, ved \u00e5 bruke ulike metoder, at FGN passer godt til data, bortsett fra i noen f\u00e5 tilfeller. Dette inneb\u00e6rer alts\u00e5 at hypotesen om stasjonaritet ikke blir forkastet, som igjen indikerer at effekten av menneskeskapte CO\u2082 utslipp ikke er sterk nok til at det har en merkbar effekt rent statistisk.\n\nV\u00e5r analyse er basert p\u00e5 et begrenset utvalg av v\u00e6rstasjoner, og flere klimaforskere har kritisert dette. Men som tidligere replisert til Sundby, viser figur B7 i DP, som gjengitt her, at gjennomsnittet av v\u00e5re v\u00e6rstasjoner viser vel s\u00e5 sterk temperatur\u00f8kning i senere decennier som HadCRUT 3 serien.\n\nEH viser til Robinson mfl. (2021) som hevder at det har v\u00e6rt en sterk \u00f8kning av temperatur og nedb\u00f8r i senere tid. Men det er ingen enighet blant klimaforskere om det har v\u00e6rt en systematisk \u00f8kning av nedb\u00f8r i senere tid. EH p\u00e5st\u00e5r videre at analysen til Robinson mfl. (2021) er basert p\u00e5 samme metodikk som vi har brukt, og som er omtalt ovenfor. Det er direkte feil.\n\n### Til slutt\n\nStyrken i v\u00e5r tiln\u00e6rming er at vi baserer oss p\u00e5 en stokastisk modell som kan begrunnes uten empiri, som nevnt ovenfor. Fra figur B8 i diskusjonsnotatet, som viser 3 ulike simuleringer fra v\u00e5r modell, ser vi at FGN prosessen kan ha temmelig store lokale endringer og lange (usystematiske) trender selv om modellen er stasjon\u00e6r. Det at forskere (som Robinson mfl.) finner spesielt store endringer en periode impliserer derfor ikke n\u00f8dvendigvis avvik fra stasjonaritet.\n\nMen anta n\u00e5 hypotetisk at vi hadde f\u00e5tt forkastet hypotesen om stasjonaritet i v\u00e5re temperaturserier. Hvis klimamodellene er s\u00e5 d\u00e5rlige som analysene til Beenstock og andre tyder p\u00e5, ville vi alts\u00e5 ikke kunne skille effekten av menneskeskapte utslipp p\u00e5 temperaturen fra effekten av naturlige faktorer.\n\n## Hardt klima i klimadebatten\n\n\n\n## Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\\!\n\n\n## \u2013 Mange kvinner g\u00e5r med plager i flere \u00e5r f\u00f8r de oppdager at det er knyttet til omskj\u00e6ring, sier forsker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dbdcb9b-d062-469a-89c3-7449faf6b561"}
+{"url": "https://denlillesorte.no/products/valery-vain-rubby-top", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:31Z", "text": "Nydelig topp i Valery Vain sitt lekre \"Tenerife\" print med \u00a0Lekre detaljer som sm\u00e5 glitrende stener i utringningen, regulerbare stropper. Passer perfekt sammen med Carla Pants og kaja kimono.\n\nNormal i st\u00f8rrelsen\n\nKun str M passer opp til ca str 38/40\n\n100% silkeviskose\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "468ba6eb-877c-4e93-9282-10ca0d5b0b11"}
+{"url": "https://www.revolutionrace.no/herre/bukser/friluftsbukser-turbukser/rvrc-gp-pro-pants-men?Color=962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:12Z", "text": "# RVRC GP Pro Pants Herre\n\nSvensk design og kvalitet\n\nVurdering p\u00e5 4,6 og 610 000+ anmeldelser\n\nBeskrivelse\n\nTekniske spesifikasjoner\n\nBeskrivelse\n\nV\u00e5re t\u00f8ffeste friluftsbukser har smart ventilasjon og forsterkninger for maksimal beskyttelse mot skade.\n\n  - Forsterket over l\u00e5rene, nedre del av beina og setet\n  - 4-veis stretch p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene og bak kn\u00e6rne\n  - Kneputelommer\n  - B\u00f8yde kn\u00e6r\n  - Justerbare med knapper nederst p\u00e5 beina\n  - DWR-behandlet for \u00e5 v\u00e6re ekstra vannavst\u00f8tende\n\nPro-funksjoner\n\n  - St\u00f8vlehaker nederst p\u00e5 beina\n  - Glidel\u00e5sventilering p\u00e5 l\u00e5rene\n\nRVRC GP Pro-bukser er et par sv\u00e6rt slitesterke, multifunksjonelle friluftsbukser som er designet for \u00e5 vare i lang tid i r\u00f8ffe utend\u00f8rsforhold. De er laget av PFC-fri Hypershell\u00ae-materiale om gj\u00f8r dem vindtette og vannavst\u00f8tende. De slitesterke forsterkningene over l\u00e5rene, nederst p\u00e5 beina og setet gj\u00f8r dem ekstra sterke og beskytter mot slitasje. Panelene med 4-veis stretch \u00f8verst, p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene og bak kn\u00e6rne ventilerer og gir deg utrolig komfortable bukser. Ventilasjon med glidel\u00e5s p\u00e5 l\u00e5rene kommer godt med n\u00e5r du er for varm.\n\nDisse buksene har b\u00f8yde kn\u00e6r som er utstyrt med lommer for knebeskyttere, og de har seks lommer for oppbevaring av personlige gjenstander. Den elastiske kanten nederst p\u00e5 beina er justerbar med knapper for en komfortabel passform. Totalt sett er disse buksene perfekte for fotturer og andre h\u00f8yintensive utend\u00f8rsaktiviteter. De gir deg en enest\u00e5ende balanse mellom funksjonalitet, holdbarhet, ventilasjon og komfort.\n\n|          |                                     |\n| -------- | ----------------------------------- |\n| Modellen | er 182cm veier 85kg og har p\u00e5 seg M |\n\nPassform\n\nRegular Fit\n\nMateriale\n\nPolyester 65%, Bomull 35%\n\nMateriale 2\n\nPolyamid 88%, Elastan 12%\n\nVekt\n\n544g i st\u00f8rrelse Medium\n\nDesignet for\n\n\n###### Ikke bli varmere enn n\u00f8dvendig\\!\n\nMed ventilasjonsglidel\u00e5sene kan du slippe ut overfl\u00f8dig varme og fuktighet fra kroppen under krevende aktiviteter.\n\n\n\n###### St\u00f8vlehaker nederst p\u00e5 buksebena\n\nBuksen holdes p\u00e5 plass med st\u00f8velkroker som festes til skolissene\n\nOptimal freedom of movement and fit with 4-way stretch on hips, inside of the thighs, and behind knees.\n\n\n\n###### Ikke bli varmere enn n\u00f8dvendig\\!\n\nMed ventilasjonsglidel\u00e5sene kan du slippe ut overfl\u00f8dig varme og fuktighet fra kroppen under krevende aktiviteter.\n\n\n\n###### St\u00f8vlehaker nederst p\u00e5 buksebena\n\nBuksen holdes p\u00e5 plass med st\u00f8velkroker som festes til skolissene\n\n\n\nsT\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel ved lav temperatur\n\nnStrykes ved lav temperatur\n\nUSkal ikke kjemisk renses\n\n\\- V\u00e5re funksjonelle kl\u00e6r skal aldri vaskes med skyllemiddel da det svekker plaggets funksjoner.  \n  \n\\- Polstrede plagg b\u00f8r t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel separat p\u00e5 lav varme med tennisballer, slik at polstringen fordeler seg jevnt. Har du ikke t\u00f8rketrommel, kan plagget ristes og bankes forsiktig for \u00e5 oppn\u00e5 samme effekt.\n\n\n2\\. april 2024\n\nLiker smalt snitt i ben og ikke \u00abfor stor\u00bb slik mange andre kan v\u00e6re. Dette er mitt 4 plagg fra RR, og er meget forn\u00f8yd med alt.\nRVRC GP Pro PantsRusty Orange\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e655843-3951-48b5-b4a8-16c05a9c9206"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/unbundling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:55Z", "text": "# Unbundling\n\ndesember 14, 2022  \n  \nav Andee\n\nUnbundling er prosessen med \u00e5 separere et selskaps produkter og tjenester i distinkte, uavhengige enheter som kan kj\u00f8pes og selges separat. Begrepet er mest brukt i forbindelse med avhending av bedrifter, der et selskap bestemmer seg for \u00e5 selge ut visse deler av virksomheten for \u00e5 fokusere p\u00e5 kjernekompetansen. Unbundling kan ogs\u00e5 referere til prosessen med \u00e5 separere et samlet produkt eller en tjeneste i dets individuelle komponenter, slik at kundene kan velge hvilke de vil kj\u00f8pe.\n\n#### Hva er en samlet livsforsikring?\n\nEn samlet livsforsikring er en livsforsikring som tilbys av en finansinstitusjon i kombinasjon med andre produkter og tjenester. Begrepet \"kombinert\" refererer til det faktum at livsforsikringen tilbys som en del av en pakke med produkter og tjenester, i stedet for \u00e5 tilbys som et frittst\u00e5ende produkt.\n\nSamlede livsforsikringer tilbys ofte av banker og andre finansinstitusjoner som en del av en finansiell planleggingspakke. Livsforsikringen kombineres ofte med andre produkter som investeringskontoer, pensjonskontoer og andre \u00f8konomiske planleggingstjenester.\n\nSamlede livsforsikringer kan v\u00e6re et attraktivt alternativ for mange forbrukere fordi de tilbyr bekvemmeligheten av \u00e5 ha alle sine finansielle produkter og tjenester p\u00e5 ett sted. I tillegg kommer pakkede livsforsikringer ofte med rabatter og andre fordeler som ikke er tilgjengelige hvis livsforsikringen kj\u00f8pes separat.\n\nSamlede livsforsikringer er imidlertid ikke alltid det beste alternativet for alle forbrukere. Det er viktig \u00e5 sammenligne kostnadene og fordelene ved pakkede livsforsikringer med frittst\u00e5ende livsforsikringer f\u00f8r du tar en beslutning. Hva er en pakke i forsikring? I forsikring er en bunt en gruppe forsikringsprodukter som selges samlet. Produktene i en bunt kan v\u00e6re fra forskjellige forsikringsselskaper, men er vanligvis fra samme forsikringsselskap. Samling er en m\u00e5te for forsikringsselskaper \u00e5 tilby en rekke produkter til kunder og for \u00e5 gj\u00f8re det enklere for kunder \u00e5 kj\u00f8pe forsikring. Hvilken forsikring anses \u00e5 v\u00e6re overfinansiert som angitt av IRS? Politikken som anses \u00e5 v\u00e6re overfinansiert som angitt av IRS er den som er finansiert p\u00e5 et niv\u00e5 som er st\u00f8rre enn bel\u00f8pet som er n\u00f8dvendig for \u00e5 dekke n\u00e5verdien av ytelsene som skal betales under polisen.\n\n##### Hva er \u00a7 44 i inntektsskatt?\n\nInntektsskatteloven \u00a7 44 omhandler beskatning av selskapsinntekt. Hovedbestemmelsene i denne paragrafen er som f\u00f8lger:\n\n1\\. Skattesatsen p\u00e5 selskapsinntekt er 30 %.\n\n2\\. Bedriftsinntekt beskattes med samme sats som personinntekt.\n\n3\\. Utbytte mottatt av et selskap fra et annet selskap er fritatt for skatt.\n\n4\\. Renter og royalties mottatt av et selskap fra et annet selskap er skattepliktig.\n\n5\\. Kapitalgevinster realisert av et selskap er skattepliktig.\n\n6\\. Et selskap har lov til \u00e5 trekke fra sine utgifter ved beregning av sin skattepliktige inntekt.\n\n7\\. Et selskap er p\u00e5lagt \u00e5 sende inn en avkastning p\u00e5 sin inntekt og betale skatt p\u00e5 sin skattepliktige inntekt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a51927-08c8-4dcd-9810-2872f423ff50"}
+{"url": "https://itec.as/invester-i-lovpalagt-sikkerhetsutstyr-fra-itec/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:25:13Z", "text": "# Invester i lovp\u00e5lagt sikkerhetsutstyr fra iTec\n\niTec har lovp\u00e5lagt sikkerhetsutstyr i forbindelse med bruk av gass lagerf\u00f8rt. Fokus p\u00e5 sikkerhet skal aldri nedprioriteres, men anses som en n\u00f8dvendig investering for fremtiden \u2013 invester i riktig og rimelig utstyr fra iTec\\!\n\nTil venstre er det avbildet flammesperrer, henholdsvis for oksygen og brenngass, med korrekt montering direkte etter flaskeregulatoren. Til h\u00f8yre vises et brennerh\u00e5ndtak, retursperreventiler og tilh\u00f8rende deler.\n\n\u00c5 investere i sikkerhetsutstyr kan v\u00e6re forskjellen mellom liv og d\u00f8d.\n\n**Opptatt av sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen**\n\nH\u00e5ndtering av gass og gassforbrukende verkt\u00f8y kan inneb\u00e6re helsefare for brukeren om ikke sikkerhetsregler blir fulgt. Gassene som brukes er enten eksplosjonsfarlige (brenngasser), eller er lagret under h\u00f8yt trykk (oksygen).\n\nDe 6 gassfarene er:\n\n  - Trykk\n  - Kvelning\n  - Lave temperaturer\n  - Brann/eksplosjon\n  - Helsefare (giftig/etsende)\n  - Oksygenanrikning\n\nDirektoratet for sikkerhet og beredskap (DSB), har fastsatt regler for h\u00e5ndtering og oppbevaring av gass i henhold til lov om brannfarlige varer.\n\nTilbakeslagssikringer er viktige komponenter for sikkerheten p\u00e5 arbeidsplasser.\n\n**Flammesperre**\n\nEn tilbakeslagssikring best\u00e5r av flere sikkerhetselementer, den viktigste av disse er flammesperrefunksjonen. Tilbakeslagssikring blir derfor ofte kalt flammesperre.\n\nEn flammesperres hovedoppgave er \u00e5 hindre tilbakeslag av antent gass, tilbake til reservoaret.\n\nEn flammesperre har 3 ulike sikkerhetselementer:\n\n  - Retursperre \u2013 hindrer tilbakeslag av gass\n  - Flammesperre \u2013 best\u00e5r av et sintret metallfilter som dreper flamme\n  - Smeltesikring \u2013 ved gjentatte tilbakeslag blir smeltesikringen varm og smelter, og blokkerer dermed all tilf\u00f8rsel gassflow. \u00a0**\u00a0**\n\n**Retursperreventil**\n\nDisse skal stoppe tilbakeslag og tilbakestr\u00f8mming av gass, og skal monteres p\u00e5 alle brennerh\u00e5ndtak. Gass skal bare g\u00e5 \u00e9n vei \u2013 fra reservoar og ut av dysene p\u00e5 brennerh\u00e5ndtaket.\n\nMERK\\! En retursperre er utsatt for slitasje og b\u00f8r byttes \u00e9n (1) gang i \u00e5ret.\n\n\n\n\u00a0\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om man m\u00e5\u00a0investere i sikkerhetsutstyr svarer Salgsansvarlig av gassutstyr hos iTec, Daniel Persen, f\u00f8lgende:\n\n\u2013 \u00ab*For det f\u00f8rste er denne typen sikkerhetsutstyr lovp\u00e5lagt, og bare det i seg selv b\u00f8r v\u00e6re svar godt nok. For det andre snakker vi her om et forebyggende sikkerhetstiltak og rimelig utstyr. En uklok avgj\u00f8relse p\u00e5 dette omr\u00e5det kan f\u00e5 fatale konsekvenser\u00bb.*\n\n\u00a0\niTec AS\u00a0ble etablert i 2001 og hadde da hovedfokus p\u00e5 salg, installasjon og service av skj\u00e6remaskiner.\u00a0I 2009 startet iTec med gassutstyr, og har n\u00e5 et bredt produktspekter for regulering av gasser innenfor industri, medisinsk og laboratorier.\n\nI dag er iTec en\u00a0totalleverand\u00f8r av gassutstyr til landbasert industri, havbruksn\u00e6ringen, maritim sektor, laboratorievirksomhet, bryggerier og n\u00e6ringsmiddel.\n\nHos iTec finner du sertifisert kompetanse p\u00e5 prosjektering, installasjon, vedlikehold, montasje og service av gassanlegg klasse II.\n\niTec har knyttet til seg tyske h\u00f8ykvalitetsleverand\u00f8rer av utstyr til alle slags applikasjoner.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86291bea-fb0c-4f42-88f2-a31407db43e4"}
+{"url": "https://www.united.no/united-supporteren-us2/na-kan-du-lese-nytt-us-digitalt/272190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:52:14Z", "text": "\n\n# N\u00e5 kan du lese nytt US digitalt\n\n\n\nDag Langer\u00f8d\n\n Publisert mandag 26. oktober 2020 - 20:32   Sist oppdatert mandag 26. oktober 2020 - 20:32 \nSesongens andre medlemsblad skal n\u00e5 v\u00e6re kommet til postkassa hos dere som er Premium-medlemmer, og har allerede ligget tilgjengelig digitalt p\u00e5 nett en god stund.\n\n**Innholdet denne gangen er blant annet som f\u00f8lger:**\n\n  - **DONNY VAN DE BEEK:** Intervju med hans tidligere trener\n  - **RYAN GIGGS:** Intervju med Wales-sjefen og United-legenden\n  - **PAUL PARKER:** Stort intervju med den tidligere United-spilleren\n  - **TAKTISK ANALYSE:** \u00d8yvind Eide om det viktigste f\u00f8r denne sesongen\n  - **OVERGANGSVINDUET:** Bak kulissene. Slik foreg\u00e5r en overgang\n\nI tillegg er det som alltid faste spalter med Rene Meulensteen, Andy Mitten og Paul McGuinness og mye annet snacks for deg som liker \u00e5 sette deg i godstolen i ro og mak med godt United-stoff.\n\n> \u2014 Lars Morten Olsen (@larsmolsen) October 8, 2020\n\n### Slik leser du bladet digitalt:\n\n**BEST: PC/Mac/Nettbrett:**\u00a0Logg inn p\u00e5 united.no. Velg s\u00e5 \"min side\" fra \u00f8verste h\u00f8yre hj\u00f8rne der du enten ser et bilde av deg selv du tidligere har lagt inn eller en tom ansiktsprofil. P\u00e5 \"min side\" velger du \"United Supporteren\". S\u00e5 velger du riktig sesong (2020/21) og nummer 2 \u2013 som alts\u00e5 er det nyeste bladet.\n\n**P\u00c5 APP:**\n\n**Ipad app/ Android app:\u00a0**Bladet kan ogs\u00e5 hentes ned til iPad (og eventuelt ogs\u00e5 mobil via app. G\u00e5 til app store, s\u00f8k opp \"United-Supporteren\" og last det ned gratis.\u00a0**Merk:\u00a0**F\u00f8rste gang**\u00a0**vil du bli spurt om brukernavn og passord n\u00e5r du blar forbi forsiden, og da m\u00e5 du logge deg inn med brukernavnet og passordet som du bruker p\u00e5 united.no.\n\n**Merk:**\u00a0Bladet kan ogs\u00e5 leses p\u00e5 mobil, men vi anbefaler heller en av de andre l\u00f8sningene. Om du vil ha det til mobil s\u00e5 finner du det ved \u00e5 s\u00f8ke opp \u00abUnited-Supporteren\u00bb i din App Store (Apple eller Android)\n\n**Ikke medlem?**\u00a0Bli medlem fra 250 (digitalt) eller 350 kroner (Premium) i \u00e5ret her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327badce-52ea-40f1-a8af-5e85de3b60c0"}
+{"url": "https://www.babyshop.com/no/no/b/kenzo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:37Z", "text": "# Kenzo\n\nSer du etter den perfekte tilveksten til ditt barns garderobe? Se ikke lenger enn til Kenzo, det luksuri\u00f8se franske motemerket som er kjent for sine dristige og lekne design. Fra signatur-tigertrykk til livlige farger og unike stiler - Kenzos barnekl\u00e6r og tilbeh\u00f8r er et m\u00e5-ha for barna. Merket ble grunnlagt i 1970 av den japanske designeren Kenzo Takada og er kjent for sin i\u00f8ynefallende mote. Finn den rette moten for barnet ditt og skill deg ut med Kenzos helt unike plagg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbcca245-424f-4008-9ca5-c35a70185c48"}
+{"url": "https://montages.no/nyheter/western-og-science-fiction-i-horisonten-for-lynne-ramsay/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:28Z", "text": "\n\n# Western og science fiction i horisonten for Lynne Ramsay\n\nAv Karsten Meinich 3. oktober 2012\n\n-----\n\nFra Lynne Ramsays \u00abVi m\u00e5 snakke om Kevin\u00bb.\n\n**Regiss\u00f8r Lynne Ramsay har v\u00e5knet til live igjen for alvor. Hun imponerte mange med \u00abcomebacket\u00bb Vi m\u00e5 snakke om Kevin tidligere i \u00e5r, og har allerede to nye filmer klare i kalenderen: Westernfilmen Jane Got a Gun og science fiction-prosjektet *Mobius*.**\n\nF\u00f8rste film ut blir **Jane Got a Gun**, som starter innspillingen i januar 2013, med **Natalie Portman** og **Michael Fassbender** i hovedrollene. Premisset for historien beskrives slik:\n\n> After her outlaw husband returns home shot with eight bullets and barely alive, Jane reluctantly reaches out to an ex-lover who she hasn't seen in over ten years to help her defend her farm when the time comes that her husband's gang eventually tracks him down to finish the job.\n\nFilmen produseres og finansieres av Scott Steindorff og hans selskap Scott Pictures. Dette er en akt\u00f8r Ramsay tydeligvis kommer godt overens med, for n\u00e5 melder The Hollywood Reporter at samme produksjonsselskap vil sikre de \u00f8konomiske forutsetningene for Ramsays **Mobius** \u2013 en ambisi\u00f8s sci-fi-film beskrevet som \u00abMoby Dick in space\u00bb:\n\n> In *Mobius*, described as psychological action thriller set in deep space, a captain consumed by revenge takes his crew on a death mission fueled by his own ego and will to control an enigmatic alien.\n\n**Begge prosjektene og deres sjangertilh\u00f8righet ser ut til \u00e5 by p\u00e5 interessante utfordringer for Lynne Ramsay, og vi gleder til \u00e5 se resultatene.**\n\n# Western og science fiction i horisonten for Lynne Ramsay\n\nAv Karsten Meinich\n\nAv Sveinung W\u00e5lengen\n\n\n\n# Skandaleprosjektet *Jane Got a Gun* har f\u00e5tt amerikansk premieredato\n\nAv Truls Foss\n\n\n\n\n\n# Se de f\u00f8rste klippene fra David Cronenbergs Cannes-aktuelle *The Shrouds*\n\n skal jobbe sammen i ny film.\")\n\n# Julia Ducournau lager ny film, med Golshifteh Farahani og Tahar Rahim\n\n\n\n# *The Movie Critic*\u2026 no more: Quentin Tarantino skrinlegger sin tiende film\u00a0\\[1\\]\n\n og Quinzaine des Cin\u00e9astes (Directors' Fortnight), f\u00f8rstnevnte med skuespiller Hafsia Herzi og sistnevnte et grafisk bilde signert den japanske filmkunstneren Takeshi Kitano. \")\n\n# Cannes 2024: Her er filmene i sideprogrammene Kritikeruken og Quinzaine des Cin\u00e9astes (The Directors' Fortnight)\n\n\n\n# Francis Ford Coppolas *Megalopolis* til hovedkonkurransen i Cannes\n\n\")\n\n# Filmkritikerprisen 2024 til *Ellos eatnu \u2013 La elva leve* \u2013 Tommy L\u00f8rdahl vant hedersprisen Budbringeren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb1a3ea5-c08a-4d4b-8522-605fef5bfd6e"}
+{"url": "https://travelask.no/new-zealand/methven/4324632_the_studio_at_northfield", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:23Z", "text": "7\\. Butikker, kafeer, restauranter og barer i Methven sentrum. Dette er bare noen f\u00e5 eksempler p\u00e5 hva som er rundt hotellet, og tilbyr gjestene mange aktiviteter og sightseeing-muligheter under oppholdet deres.\n\n\n## Om hotellet\n\n#### Om\n\nStudio p\u00e5 Northfield er et boutiquehotell i Methven, New Zealand. Hotellet tilbyr komfortable og stilfulle rom med en moderne og minimalistisk design. Hvert rom p\u00e5 hotellet er velutstyrt med moderne fasiliteter som flatskjerm-TV, Wi-Fi-tilgang og eget bad. Hotellet tilbyr en rekke romalternativer, inkludert standardrom, luksusrom og suiter. Rommene er romslige og har komfortable senger, elegante m\u00f8bler og vakker utsikt over den omkringliggende landsbygda. Gjestene kan nyte et deilig m\u00e5ltid p\u00e5 hotellets restaurant, som serverer en rekke lokalt-sourcede retter til frokost, lunsj og middag. Restauranten tilbyr ogs\u00e5 et utvalg av viner og cocktails til \u00e5 f\u00f8lge m\u00e5ltidet ditt. Studio p\u00e5 Northfield er det perfekte reisem\u00e5let for reisende som leter etter en fredelig og avslappende tilfluktssted i den vakre landsbygda i Methven, New Zealand. Med sine komfortable rom, deilige m\u00e5ltider og pittoreske omgivelser, vil Studio p\u00e5 Northfield garantert gi et minneverdig opphold for alle gjester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42f8c11-8122-442e-a86d-d040e9170171"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2013-October/004302.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:31Z", "text": "    >> > > for \u00e5 manuelt importere utvalgte objekter fra Kartverkets\n    >> > > datasett. Hvilke hverkt\u00f8y er bra for \u00e5 kunne konvertere\n    >fra SOSI til\n    >> > > OSM-format?\n    >> > Apropos SOSI-formatet, s\u00e5 er\n    >> http://www.atlefren.net/post/2013/10/sosi-dotformatet-ma-do/\n    >> > interessant lesing. \u00a0Synes dog han overdriver jobben med\n    >\u00e5 kompilere\n    >> > gdal.\n    >> Selv om det for litt IT-kyndige normalt ikke er noe problem \u00e5 \n    >\n    >> kompilere selv, s\u00e5 tror jeg det vil v\u00e6re en stor fordel om noen \n    >\n    >> legger ut en ferdig installasjonspakke av Gdal med SOSI-s\u00f8tte for\n    >\n    >\n    >> b\u00e5de Linux og Windows. Det er kanskje noen som har sitt fagfelt mer\n    >\n    >\n    >> innen kart og de vil vi jo gjerne ha med ogs\u00e5. \n    >\n    >> \n    >\n    >> For\u00f8vrig synes jeg Gdal fungerer bra. Jeg konverterer fra SOSI til\n    >\n    >\n    >> shape-format og bruker JOSM. Jeg testet med myrer i Asker og det \n    >\n    >> fungerte utmerket. I JOSM s\u00f8ker jeg ut bare det jeg skal legge inn\n    >\n    >\n    >> og legger det i et eget lag. Da ser jeg lett det som mangler i OSM.\n    >\n    >\n    >> Og med en enkel \"kopier\" og \"lim inn\" s\u00e5 er myrene\n    >over. Den eneset \n    >\n    >> utfordringen er at JOSM, eller rettere sagt OSM-serverne bak ikke\n    >\n    >\n    >> godtar at man jobber med s\u00e5 store omr\u00e5der, s\u00e5 jeg m\u00e5tte dele Asker\n    >\n    >\n    >> inn i 4-5 deler. Det gj\u00f8r jobben litt tyngere. \n    >\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f113ca1a-04d2-4a11-ae9d-7e7439b20701"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/browniekake-med-luftig-marengs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:18Z", "text": "# Browniekake med luftig marengs\n\n  \n\n  \n**Fotograf:** Dansukker  \nEnda en mektig kake med sjokolade. Bruker og bringeb\u00e6r.  \n  \nOppskriften inneholder **280** Kalorier, **32** g Karbo, **5** g Protein og **14** g Fett pr 100 gr  \nOppskriften har f\u00f8lgende allergener **Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-n\u00f8tter, Spor-av-Pean\u00f8tter, Spor-av-soya,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \nBrowniekake med luftig marengs er: **Vegetar**  \n**Oppskriften har f\u00e5tt 3 poeng fra 1 lesere**  \n**Lesere:** 1468 totalt.  \n  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n  \n  \n\n  \n  \n\n## Kalorier og n\u00e6ringsinnhold i Browniekake med luftig marengs med ingrediensene over\\!\n\n| Navn                        | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon  | Verdi pr stykke  | Enhet |\n| --------------------------- | -------------- | ----------------- | ---------------- | ----- |\n| **Kalorier**                | 279.97         | 4\u00a0088.46          | 408.85           | Kcal  |\n| **Protein**                 | 4.77           | 69.66             | 6.97             | gram  |\n| **Karbohydrat**             | 31.99          | 467.16            | 46.72            | gram  |\n| **Kostfiber**               | 1.44           | 21.03             | 2.10             | gram  |\n| **Fett**                    | 14.45          | 211.02            | 21.10            | gram  |\n| **Mettet fett**             | 8.56           | 125.00            | 12.50            | gram  |\n| **Salt**                    | 0.30           | 4.43              | 0.44             | gram  |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**     | Kr 7.07        | Kr 103.24         | Kr 10.32         | .-    |\n| **Hele oppskriften veier**  | 1\u00a0460 totalt   | 1\u00a0460 pr porsj    | 146 pr stk       | gram  |\n| **Energiprosent fra karbo** | 45,7 %         | **Ikke lavkarbo** | Hva betyr dette? |       |\n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\n**1 porsjon gir ca 10 stykker  \n  \n**Browniebunn  \nSmelt sm\u00f8ret i en kasserolle, fjern kasserollen fra platen, og r\u00f8r inn den hakkede sjokoladen.  \nVisp eggene og sukkeret til luftig eggedosis.  \nTilsett sjokoladesm\u00f8ret, og sikt i kakao, mel og bakepulver.  \nHell r\u00f8ren i en papirkledd springform p\u00e5 rundt 20 cm i diameter. Stek i 8\u201310 minutter ved rundt 175 \u00b0C. Avkj\u00f8l.  \n  \nBringeb\u00e6rkrem  \nKok bringeb\u00e6rene sammen med syltesukkeret og vaniljesukkeret i rundt 5\u20137 minutter.  \nTa kasserollen av platen, og tilsett egg og sm\u00f8r. Visp sammen og la avkj\u00f8les.  \nSpre bringeb\u00e6rkremen over den avkj\u00f8lte browniebunnen. Sett i fryseren.  \n  \nSjokolademousse  \nHakk sjokoladen, og legg den i en bolle.  \nVarm fl\u00f8ten, og hell den over sjokoladen. R\u00f8r til sjokoladen er oppl\u00f8st. Sett til avkj\u00f8ling i kj\u00f8leskap.  \nTilsett kremosten og vaniljesukkeret, og visp til blandingen er kremaktig. Hvis den blir for tjukk, tilsetter du litt uvispet fl\u00f8te.  \nTa browniebunnen ut av fryseren, og spre sjokolademoussen opp\u00e5 bringeb\u00e6rkremen. Sett tilbake i fryseren.  \n  \nMarengs  \nVisp eggehvitene, sukkeret og sirupen i en bolle over vannbad til sukkeret er oppl\u00f8st.  \nFjern bollen fra varmen, og hell eggehvitene over i en ny sk\u00e5l som er ren og avkj\u00f8lt. Visp marengsen i minst 10 minutter. Plasser i kj\u00f8leskapet i ca 30 minutter.  \nSpre marengsen over kaken, og brun utsiden med en gassbrenner.  \nDen ferdige kaken kan med fordel oppbevares i fryseren. Husk \u00e5 sette den til tining i kj\u00f8leskapet senest tre timer f\u00f8r den skal serveres.  \n\n### Har du pr\u00f8vd oppskriften? Sett karakter\n\n1 2 3 4 5 6  \n  \n       \n  \n### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** Dansukker  \n(Intern: 33942)  \n**Tilberedningstid:** 60 min +  \nOppskriften er **middels vanskelig** \u00e5 tilberede  \n**Kategori:**  Kaker  \n**Innlagt dato:**2018-06-02   \n**Oppdatert dato:**2018-06-02   \n  \nLegg inn kommentar eller trykk liker p\u00e5 denne oppskriften.  \nPS: Om du oppdager feil p\u00e5 oppskriften, send meg heller en mail.\n\n  \n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Fargerike cake pops.Fargerike cake pops.  \nDenne retten har **394,99 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **44,98 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **20,59 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,19.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 American Beauty-kake.American Beauty-kake.  \nDenne retten har **413,48 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **32,24 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **28,42 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,76.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sjokoladeboller 3.Sjokoladeboller 3.  \nDenne retten har **498,14 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **49,57 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **31,2 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,1.- pr** 100 gram.  \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++  \n  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Chocolate cookie krukke.Chocolate cookie krukke.  \nDenne retten har **460,5 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **62,74 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **19,2 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,69.- pr** 100 gram.  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Brownies med n\u00f8tter.Brownies med n\u00f8tter.  \nDenne retten har **469,02 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **48,4 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **27,08 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,62.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Vimpelkake.Vimpelkake.  \nDenne retten har **371,25 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **33,57 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **23,95 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,46.- pr** 100 gram.  \nDenne retten har **30,43 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **15,45 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,29.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sjokolademakroner.Sjokolademakroner.  \nDenne retten har **491,27 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **49,01 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **29,83 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,85.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sarah Bernard.Sarah Bernard.  \nDenne retten har **482,62 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **38,34 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **32,98 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,95.- pr** 100 gram.  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Chocolate chip cookies med vaniljeis.Chocolate chip cookies med vaniljeis.  \nDenne retten har **450,5 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **42,98 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **27,4 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,22.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kveldens Dronning.Kveldens Dronning.  \nDenne retten har **400,73 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **46,56 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **21,23 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,53.- pr** 100 gram.  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sarah Bernard 2.Sarah Bernard 2.  \nDenne retten har **475,54 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **36,68 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **32,66 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,15.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sjokolademoussekake med havrebunn.Sjokolademoussekake med havrebunn.  \nDenne retten har **358,05 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **45,83 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **15,81 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,96.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Norgeskaken.Norgeskaken.  \nDenne retten har **429,29 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **49,13 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **22,07 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,54.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Punsjeboller.Punsjeboller.  \nDenne retten har **494,33 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **31,91 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **33,63 gr** fett pr 100 gram.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d936458-1824-49aa-8a89-fe316acee952"}
+{"url": "https://nvkf.no/hurra-moden-hvit-meursault/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:12Z", "text": "\n\nFoto: Geir Salvesen\n\n# Hurra, en moden, hvit Meursault\n\n19\\. november 2021/Geir Salvesen/Geir Salvesens vintips\n\nGeir Salvesen\n\n\n\n### Geir Salvesen\n\nGeir Salvesen er journalist og reiseleder, og skribent i NVkF. Han var ansvarlig for vinspalten i Aftenposten fra oppstarten i 1990 og i 26 \u00e5r. Han har skrevet 23 b\u00f8ker, de fleste om mat og vin.\n\n**Mange strukturerte, hvite burgundere blir drukket lenge f\u00f8r vinene egentlig er n\u00e5dd toppen. Trolig gjelder det de fleste. Men her er det en som nyter godt av en litt fremskreden alder.**\n\n## Ukens vin: Guy Bocard Meursault Vielles Vignes 2015\n\nMange har Meursault som en av sine favoritthvitviner fra Bourgogne n\u00e5r de starter \u00e5 n\u00e6rme seg de mer eksklusive vinstilene. Det er lett \u00e5 forst\u00e5. Hvis det er mye fatsmak p\u00e5 dem er de gjerne gule, krydrede, vaniljeaktige, plommete \u2013 pluss elementer av n\u00f8tter og sm\u00f8r. Mye av dette kommer jo fra treverket i de nye fatene som etter min oppfatning har v\u00e6rt litt for flittig brukt til \u00e5 sminke disse vinene for mye.\n\nFoto: Geir Salvesen\n\nN\u00e5 er trenden \u00e5 g\u00e5 noe bort fra denne fatsminken og til noe mer forsiktig, men som fortsatt pirrer smaksl\u00f8kene. Og s\u00e5 er det slik at det er de siste \u00e5rgangene dette gjelder. Men i ukens vin, Guy Bocard Meursault Vieilles 2015, finner vi en fornuftig modnet Meusault med et fornuftig fatpreg og til en relativt fornuftig pris.\n\nFoto: Geir Salvesen\n\nDa jeg smakte den for f\u00f8rste gang sist v\u00e5r, oppfattet jeg den som mer fatpreget og hard. Det kan ha v\u00e6rt smakedagen som hadde v\u00e6rt for lang. Men n\u00e5 kan man kjenne at mineraliteten kommer frem. Og det er alltid et bevis p\u00e5 at vinen ikke er s\u00e5kalt overeiket.\n\nGuy Bocard er en relativt liten produsent med 6 hektar vinmark og bare produksjon av hvite viner. Eiendommen er blitt \u00f8kologisk fra 2019.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 mest ut av denne vinen er det viktig at den ikke serveres iskald. Server den gjerne ved 5-6 grader, og s\u00e5 vil den \u00e5pne seg og v\u00e6re best rundt 10-11, noe den snart f\u00e5r i et burgunderglass med vid bolle.\n\nFoto: Geir Salvesen\n\n**12640301 Guy Bocard Meursault Vielles Vignes 2015  \nBurgund, Frankrike  \n459,90 kr (Basisutvalget)  \n90 poeng (terningkast 6)  \n**Hvite blomster, bjerkesevje og hasseln\u00f8tter p\u00e5 duft. Lett og elegant inngang, s\u00e5 en fl\u00f8tete, fin, sjarmerende, steinfruktaktig smak, plomme og epler, men relativt n\u00f8ytralt. Lett mineralitet i underkant, Litt fatkrydder, men bare helt passe. Godt kj\u00f8p. Kan fortsatt ligge. Passer til: Skalldyr, spekemat, lyst kj\u00f8tt, fisk, aperitiff, ost.  \nHeritage Wines AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a438d03-a904-494c-8026-766af93de59f"}
+{"url": "https://no.menavista.com/12040-why-breastfeeding-mothers-have-decreased-sex-desire-how-to-solve-it", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:21:42Z", "text": "\n\n# Amming kan redusere seksuell opphisselse, hvordan overvinne det?\n\nMange ting p\u00e5virker hvorfor en kvinnes sexlyst avtar, en av dem er fordi hun ammer. If\u00f8lge Susan Kellogg, Ph.D. fra Healthy Women er det sant at amming reduserer kvinnens seksuelle opphisselse. Dette er for\u00e5rsaket av hormonelle endringer under amming som kan dempe en kvinnes sexlyst. Hvordan kan amming redusere seksuell opphisselse og endre en kvinnes hormonbalanse? Sjekk ut hele anmeldelsen nedenfor.\n\n## Hvorfor kan amming redusere en kvinnes seksuelle lyst?\n\nUnder amming endres hormonene i en kvinnes kropp. En av dem er hormonet \u00f8strogen, som er kjent som hormonet for \u00e5 stimulere sex. Dette \u00f8strogenhormonet vil avta mens du ammer.\n\nI tillegg til \u00e5 p\u00e5virke \u00f8nsket om \u00e5 ha sex, fungerer dette hormonet ogs\u00e5 for \u00e5 opprettholde vaginal fuktighet og fleksibilitet. Vel, n\u00e5r dette hormonet reduseres, kan skjeden bli t\u00f8rrere. Ikke sjelden n\u00e5r penis penetrerer, vil dette gi smerter i kvinnens skjede. Dette er det som til syvende og sist gj\u00f8r at ammende m\u00f8dre har en tendens til \u00e5 v\u00e6re motvillige til \u00e5 ha sex.\n\nDet b\u00f8r ogs\u00e5 bemerkes at under amming er hormonet prolaktin veldig dominerende i en kvinnes kropp. Dette hormonet er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig i h\u00f8yere niv\u00e5er for \u00e5 produsere s\u00e5 mye melk som mulig for babyen.\n\nI tillegg til hormonet \u00f8strogen som er d\u00e5rligere enn hormonet prolaktin, reduseres ogs\u00e5 dopaminstoffer under ammende kvinner. Hva er funksjonen til dopamin? Ja, dopamin er et stoff eller en forbindelse i hjernen som ogs\u00e5 spiller en rolle i \u00e5 f\u00e5 frem \u00f8nsket om \u00e5 elske med en partner og for\u00e5rsaker en f\u00f8lelse av nytelse n\u00e5r du gj\u00f8r det. Denne tilstanden med redusert dopamin oppst\u00e5r vanligvis hos kvinner som ammer eller nettopp har f\u00f8dt. Dette vil vare ca 1-3 m\u00e5neder.\n\nNoen ganger \u00f8ker ogs\u00e5 smerter i brystet motviljen mot \u00e5 ha sex med en partner. For ikke \u00e5 snakke om aktivitetene da en nybakt mor kan overvelde deg, slik at du lett blir sliten. Disse ulike faktorene reduserer til syvende og sist den seksuelle opphisselsen til ammende m\u00f8dre.\n\n## Opprettholde sexlysten for \u00e5 holde seg varm under amming\n\nDenne nedgangen i seksuell lyst under amming er naturlig, ikke din intensjon, og skjer naturlig.\n\nFor at partneren ikke skal bli skuffet og intimiteten opprettholdes, er det lurt \u00e5 snakke godt med partneren. Forklar til partneren din forst\u00e5r hvordan kroppen din er n\u00e5. Du kan ogs\u00e5 dele denne artikkelen med mannen din slik at han kan forst\u00e5 hva som skjer med en ammende kvinnes kropp.\n\nDa m\u00e5 du ikke glemme \u00e5 ogs\u00e5 se etter l\u00f8sninger slik at din varme og intimitet med partneren din i sengen opprettholdes. Du kan f\u00f8lge noen tips for \u00e5 holde deg lidenskapelig og v\u00e6re i stand til \u00e5 ha sex komfortabelt mens du ammer p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter.\n\n### 1\\. Pr\u00f8v \u00e5 bytte til en ny posisjon\n\nSexstillingen du velger med partneren viser seg \u00e5 v\u00e6re en av n\u00f8klene til smertefri sex for ammende kvinner. Vel, siden brystene dine vil gj\u00f8re vondt n\u00e5r du ammer, se etter en tryggere stilling. Vanligvis posisjon *kvinne p\u00e5 toppen* (kvinne over) eller *skje* (mann klemmer kone bakfra) kan v\u00e6re et deilig alternativ til \u00e5 elske.\n\nI denne posisjonen, hender, kn\u00e6r og sider av kroppen (hvis du gj\u00f8r stillingen) *skje*), vil holde deler av kroppen, spesielt brystene. Brystene f\u00e5r ikke for mye friksjon eller ber\u00f8ring under sex.\n\n### 2\\. Bruk sex-glidemiddel\n\nSom nevnt ovenfor vil skjeden under amming ikke skille ut tilstrekkelig v\u00e6ske som naturlig sm\u00f8remiddel. Ikke sjelden vil kvinner f\u00f8le smerte under penetrering. For \u00e5 overliste, pr\u00f8v \u00e5 bruke et sexglidemiddel. Sm\u00f8remidler er designet for \u00e5 lette penetrering i skjeden. Bruk et vannbasert sm\u00f8remiddel for \u00e5 gj\u00f8re det tryggere og mer behagelig.\n\n### 3\\. Reduser stimulering i brystomr\u00e5det\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 ytterligere avtagende sexlyst, b\u00f8r du unng\u00e5 f\u00f8rst eller ber\u00f8re eller *forspill* i brystomr\u00e5det som helhet. Brystene er ikke bare s\u00e5re, men vil vanligvis ogs\u00e5 v\u00e6re v\u00e5te under amming.\n\nDette betyr imidlertid ikke at du ikke kan maksimere din elskovstilfredshet med partneren din. Du kan pr\u00f8ve ber\u00f8ring, oralsex eller til og med et lengre kyss for \u00e5 tilfredsstille *forspill* med en partner.\n\n##### Svimmel etter \u00e5 ha blitt forelder?\n\nBli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene\\!\n\n\u200c \u200c\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c415185-ef05-41c9-95b7-dbf2154a50ba"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2014-June/004604.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:41Z", "text": "    \n    > Den 5. juni 2014 kl. 23:10 skrev Solhagen <solhagen at telefiber.no>:\n    > \n    > Hei alle import\u00f8rer.\n    > Jeg har kunnskaper om SOSI data og struktur, og f\u00f8ler et ansvar for \u00e5 delta i importen av N50 Arealdekke til OSM.\n    > Men jeg er usikker p\u00e5 hvordan OSM gjengen \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re dette.\n    > \n    > SOSI og OSM bruker noks\u00e5 lik struktur p\u00e5 data. \n    > SOSI er slik:   Flater -> best\u00e5r av flere kurver med punkt\n    > OSM er slik:  a) Multipolygon -> best\u00e5r av flere ways -> best\u00e5r av flere nodes \n    > eller: b) lukkede ways -> best\u00e5r av flere noder.\n    > \n    > Flate i SOSI viser til nummer p\u00e5 Kurve (way) som er del av omkrets. En \u00f8y i flata er nummerert negativ.\n    > Multipolygon i OSM gj\u00f8r det samme, men her er omkretsen kodet som \"outer\" og \u00f8ya er \"inner\"\n    > Underforst\u00e5tt: Flater = multipolygon og Kurver = ways og punkt = nodes.\n    > P\u00e5 dette niv\u00e5et er det lett \u00e5 oversette fra SOSI til OSM.\n    > \n    > For a) gjelder: Alle ways blir bare lagret en gang. Flere multipolygon kan bruke samme way.\n    > For b) gjelder: Ways blir lagret for hver lukket way. De kan ha felles grense med naboareal, og bruker da felles nodes.\n    > \n    > Andre kartformat som shape lagrer data etter prinsipp b).\n    > \n    > Fordeler / ulemper:\n    > a) tar nok mindre plass i databasen\n    > b) er lettere \u00e5 forst\u00e5\n    > a) er mer avansert.\n    > b) er enklere \u00e5 importere (shape)\n    > Programmer som bruker eksporter fra OSM kan fungere d\u00e5rlig med a) multipolygon, og forutsetter f.eks at innsj\u00f8er bare er omkretset av natural=water, og ikke waterway=weir.\n    > b) kan medf\u00f8re at det er vanskeligere \u00e5 snappe eller gripe tak i rett way n\u00e5r det ligger dobbelt.\n    > \n    > S\u00e6rtrekk ved N50 SOSI data:\n    > Myrer og vann er lagret sammenhengende som en flate (multipolygon).\n    > Fjell, skog osv er oppdelt i et rutenett som f\u00f8lger lat/lon rutenett. Oppdelingen skjer med objekttype \"FiktivDelelinje\" Kommunegrense skjer med \"DataAvgrensing\" (for kommunevise filer). Disse har vi ikke motsvarende tagger for i OSM.\n    > Fjell, skog, myrer osv er omkretset av felles type: \"Arealbrukgrense\", og ikke egne linjer (ways). Vann har egen kode for omkretsen, men denne kan ogs\u00e5 danne en myrkant eller skogkant.\n    > \n    > Eksempel: en opptelling av SOSI data for N50 Arealdekke i Vinje kommune blir slik:\n    > http://www.openstreetmap.org/#map=14/59.6896/8.0668\n    > Sp\u00f8rsm\u00e5let er: Skal vi satse p\u00e5 import av komplett arealdekke for omr\u00e5der med mye multipolygon og sm\u00e5 databaser eller skal vi satse p\u00e5 import av tema for tema (f\u00f8rst vann, s\u00e5 skog, s\u00e5 myr, s\u00e5 dyrka mark...) slik at det blir mye doble ways og data som er enklere \u00e5 forst\u00e5?\n    > \n    > F\u00f8r jeg fortsetter min import, vil jeg gjerne vite hva som er gjeldende politikk.\n    > \n    > Mvh\n    > Svein Olav\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b7c51c-14ff-48eb-8c59-2f05bd2b9826"}
+{"url": "https://norplay.no/produkt/etikett-brother-dk-22223-50mmx3048m-hvi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00281.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:36:56Z", "text": "# Etikett BROTHER DK-22223 50mmx30,48m hvi\n\n166,79\u00a0kr\n\n| EAN                  | 4977766654982 |\n| Produsentens varenr. | DK-22223      |\n\nMed denne Brother DK-22223-filmteipen i l\u00f8pende lengde kan du velge den lengden du vil for bruk med en Brother P-Touch-etikettskriver, noe som gj\u00f8r dette til et kostnadseffektivt alternativ n\u00e5r du trenger flere forskjellige etikettst\u00f8rrelser. Denne hvite teipen i l\u00f8pende lengde er velegnet for utskrift av st\u00f8rre mengder informasjon, bilder eller logoer p\u00e5 etiketter. Denne papirrullen er kompatibel med Brother-etikettmaskiner og bruker teknologi for direkte termisk utskrift. Det er enkelt \u00e5 legge inn og ta ut ruller n\u00e5r du m\u00e5 bytte st\u00f8rrelse, og n\u00e5r rullen er lagt inn, justerer den seg selv. \u2013 Kompatibel med: Brother QL-800, QL-820NWB, QL-810W, QL-1050, QL-1050N, QL-500, QL-500A, QL-550, QL-560VP, QL-650TD, QL-700, QL-710WSP. \u2013 St\u00f8rrelse: 50 mm x 30,48 meter \u2013 Farge: hvit\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7064b064-c773-4067-8ae3-826b6f121694"}
+{"url": "https://athome.as/products/10174305-kopp-cappuccino-35cl-capri-orange-vertical-stripes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:42Z", "text": "# Kopp Cappuccino 35cl Capri - Orange Vertical Stripes\n\nOppdater\n\nKopp med oransje striper fra Bruka Design Stockholm\\! Koppen er i en superdeilig fasong, med litt ruglete tekstur slik som andre produkter i \"Capri\"-serien. Disse koppene kan mikses og matches, og det er lik farge som p\u00e5 alle produktene fra Bruka i oransje. H\u00e5ndmalt i Portugal.\n\nDimensjoner: 35cl\n\nMateriale: keramikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fc535e-1eab-46c3-b928-244370d1de3c"}
+{"url": "https://www.visitnesbyen.no/no/hogtovernesbyen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T12:01:09Z", "text": "    \")\n\n# **Fjellfestivalen H\u00f8gt over Nesbyen**\n\n**F\u00e5 med deg \u00e5rets st\u00f8rste musikkopplevelse p\u00e5 Nesfjellet, n\u00e5r Staut og Nesbyen Allstars spiller utekonsert p\u00e5 Nyst\u00f8lkroken l\u00f8rdag 16. september. F\u00f8r konserten inviterer vi til fjelltur p\u00e5 Nesfjellet.**\n\nKj\u00f8p billett her Etterbestill buss her Etterbestill fjelltur her\n\nFolkerockbandet Staut fra Valdres kombinerer tradisjonelle elementer fra norsk musikk med moderne pop og rock, og vil garantert f\u00e5 deg til \u00e5 danse og synge med. Nesbyen All Stars best\u00e5r av b\u00e5de erfarne musikere og nye talenter fra musikkmilj\u00f8et i bygda. Slapp av og nyt musikken med den majestetiske fjellheimen som bakteppe \u2013 1000 meter over havet.\n\nAldergrense 18 \u00e5r.\n\n## **Program**\n\n  - fra 10:00 start fjelltur\n  - fra 10:00 musikk og \u00e5pen bar p\u00e5 Nyst\u00f8lkroken\n  - fra 14:00 matservering\n  - 17:00 Nesbyen All Stars\n  - 18:30 STAUT\n  - fra 20:00\u00a0 f\u00f8rste bussavganger fra Nyst\u00f8lkroken\n\n## Transport\n\nVi anbefaler flest mulig til \u00e5 ta buss til og fra arrangementet. Det er avganger fra Nesbyen sentrum og fra Golfkaf\u00e9en kl. 14, 15 og 16, med retur kl. 20, 21 og 22 (seinere busser kan bli satt opp ved behov). Alle som har kj\u00f8pt bussbillett kan fritt velge avgang. Bussene g\u00e5r n\u00e5r de er fylt opp, s\u00e5 vi ber om t\u00e5lmodighet dersom du m\u00e5 vente p\u00e5 neste avgang\\!\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille busstransport tur/retur kl.08:30 fra Hemsedal sentrum, kl.09:00 fra Gol Skysstasjon og kl.09:30 fra Nesbyen Idrettshall. Retur fra Nyst\u00f8lkroken etter konsertslutt (ca.kl.20).\n\nHER KAN DU ETTERBESTILLE BUSS ELLER FJELLTUR\n\n## Fjelltur f\u00f8r konserten?\n\nVi tror at en tur til fjells er den perfekte oppvarmingen til konsert. Derfor inviterer vi til en vakker fottur over 3 topper p\u00e5 Nesfjellet for de som \u00f8nsker. Turen blir godt merket og komit\u00e9en vil v\u00e6re tilgjengelig hele dagen og i l\u00f8ypene. Turen er ikke lengre enn at dere vil v\u00e6re ferdig i god tid f\u00f8r konserten.\n\n## **Mat til musikken?**\n\nNyst\u00f8lkroken Kaf\u00e9 tilbyr lokalprodusert spekemattallerken eller annen type mat fra meny fra kl.14:00. Betales p\u00e5 stedet.\n\n## **Annet**\n\nArrangementet har 18 \u00e5rs aldersgrense. Det er ikke tillatt \u00e5 ha med dyr under arrangementet.\n\n## Tusen takk til v\u00e5re sponsorer\n\n    HRP AS, avd.Gol\n\nUten v\u00e5re sponsorer, hadde det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 arrangere et s\u00e5 stort arrangement. Vi er helt avhengig av gode samarbeidspartnere. \u00d8nsker du eller din bedrift \u00e5 bidra? ta kontakt med email@example.com.\n\n## Arrang\u00f8r\n\nNesbyen Turist-og N\u00e6ringsservice AS arrangerer Fjellfestivalen H\u00f8gt over Nesbyen i samarbeid med Nyst\u00f8lkroken i Nesfjellet.\n\nArrangementskomit\u00e9 best\u00e5r av Solveig Hjallen, Mai Britt Holm, Mette Bj\u00f8rnsen, Solveig Bakkerud, Ragnhild Vissebr\u00e5ten, Hildegunn Mikkelsplass, Elin R\u00f8e Gullingsrud og Emma Larsson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "032ab9ea-7813-4151-8013-8bbfc47fd1fd"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/bGk8me/mellomveien-marius-ikke-bestill-en-ol-for-sa-a-ga-pa-do-mens-bartenderen-tapper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:37Z", "text": "# \\- Ikke bestill en \u00f8l for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do mens bartenderen tapper\n\nDu finner dem bak baren eller i d\u00f8ra p\u00e5 puber, restauranter og utesteder. Men hvem er de? Vi har snakket med Marius Forbord.\n\n\n\n\n\nLine Pevik Skrivende leder Trd.by\n\nPublisert: 19. oktober 2018 kl. 15:57  Oppdatert: 19. oktober 2018 kl. 15:57 \n\nForrige uke fortalte barsjef Wassim hos Taqueros om hva han synes er det ekleste vi gjester kan finne p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r vi er ute.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaf49640-f0ae-41e4-8d68-77ccf4b60085"}
+{"url": "https://www.lafemme.as/produkt/bellavista-midi-dress-violet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:08Z", "text": "\n\n\u00a0\n# Bellavista midi dress \u2013 Violet\n\nIkke p\u00e5 lager\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n## Beskrivelse\n\nBellavista midi dress fra Faithfull the Brand.\n\nLekker midikjole med en dyp V-utringning, halvlange ermer med lett puffeffekt, og knappestolpe i front og en liten splitt nederst p\u00e5 skj\u00f8rtet. Innsvingt i livet for en feminin passform, med knyteb\u00e5nd slik at du kan regulere passformen. Kjolen har lett plissering i skuldrene og i livet \u2013 som gir fine detaljer til overdelen av kjolen.\n\nMateriale:  \n100% rayon crepe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c56fba3-cea1-4a01-8769-a7db59811b94"}
+{"url": "https://www.haldenbarnehagene.no/barnehage/akerholmen-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:10Z", "text": "\\> \u00c5kerholmen Barnehage\n# \u00c5kerholmen Barnehage\n\n## Gode opplevelser \\!\n\n\u00c5kerholmen er en foreldreeid barnehage. Vi har en sm\u00e5barnsavdeling med 14 barn i alderen 0-3 \u00e5r, og to store avdelinger med 18 barn i alderen 2-6 \u00e5r p\u00e5 hver avdeling. Barnehagen holder \u00e5pent 12 m\u00e5neder i \u00e5ret.\n\nAlle som tar del i \u00c5kerholmen barnehage skal oppleve seg selv som unike og verdifulle i et fellesskap basert p\u00e5 trygghet, glede, omsorg og anerkjennelse. Dette er v\u00e5r visjon og preger alle sider i hverdagen v\u00e5r.\n\nDet er viktig for oss at alle f\u00f8ler seg velkomne og en del av fellesskapet. V\u00e5rt satsingsomr\u00e5de er sosial kompetanse, eller med andre ord KUNSTEN \u00c5 OMG\u00c5S HVERANDRE P\u00c5 EN GOD M\u00c5TE. For \u00e5 jobbe med dette mener vi det er viktig \u00e5 se hver enkelt for den de er, og legge vekt p\u00e5 tid til her-og-n\u00e5 situasjoner.\n\n\n\nVi har en engasjert, tilstedev\u00e6rende og omsorgsfull personalgruppe, som er barnehagens viktigste redskap i dette arbeidet.\n\nFor \u00e5 kunne gi barna et sunt og variert kosthold i barnehagen, har vi en kokk p\u00e5 kj\u00f8kkenet som lager n\u00e6ringsrik og variert lunsj til alle hver dag.\n\nSom foreldreeid barnehage er det foreldrene som til enhver tid har barn i barnehagen, som eier og driver barnehagen. I samarbeid med personalet drives barnehagen til det beste for barna, ansatte og foreldre. Her kan foreldrene i stor grad v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke barnas hverdag. \u00c5kerholmen barnehage \u2013 gode opplevelser for b\u00e5de sm\u00e5 og store.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42c8444-d73b-43d1-9e53-6a0d49dcac2b"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/hallingdal/juridisk-radgivning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:46Z", "text": "# 2 timer gratis juridisk r\u00e5dgivning hos advokat\n\nHvor godt er familien din sikret om noe skulle skje? Livet er fullt av store og sm\u00e5 hendelser. Noen kommer overraskende p\u00e5 - det gir forutsigbarhet og trygghet \u00e5 vite hva som skjer med verdiene dine ved ulike livshendelser.\n\n## Gratis juridisk r\u00e5dgivning\n\nGjensidige Hallingdal tilbyr sine kunder 2 timer gratis juridisk r\u00e5dgivning hos advokat. Advokaten kan hjelpe deg med utforming eller sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til testamentet, samboerkontrakt og ektepakt. Tilbudet gjelder for de som har gjennomf\u00f8rt et r\u00e5dgivningsm\u00f8te med en kunder\u00e5dgiver i Gjensidige Hallingdal. I et r\u00e5dgivningsm\u00f8te ser vi p\u00e5 \u00f8konomi og familiesituasjon for \u00e5 tilby l\u00f8sninger som passer best for deg og dine. Dette m\u00f8tet er et godt utgangspunkt f\u00f8r juridisk r\u00e5dgivning hos advokat.\n\nDette tilbudet gjelder for kunder i Gjensidige Hallingdal. Vi betjener kunder som er bosatt Hallingdal, Nore og Uvdal samt Rollag. Vi samarbeider med flere advokater i Hallingdal og Numedal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f10fa53f-5d68-4348-b025-408450a1eddc"}
+{"url": "http://www.nammis.no/tag/tv-kjokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:04Z", "text": "# \\#nammis\n\n# Slik lager du ketsjup (med video)\n\n2\\. mai 2014Barnemat, Burgerfestival, Grill, middag, P\u00f8lsefest, Tilbeh\u00f8ramat\u00f8rene, brunt sukker, burgefestival, eddik, grilltilbeh\u00f8r, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, ketsjup, ketsjup og sennep, l\u00f8k, middagssaus, middagtilbeh\u00f8r, P\u00f8lsefest, sukker, tilbeh\u00f8r til p\u00f8lse, tomat, TV, TV-kj\u00f8kken, videoMorten Ellingsen\n\nHjemmelaget ketsjup tar grillfesten eller p\u00f8lsem\u00e5ltidet til nye h\u00f8yder. Dette er en skikkelig digg ketjup med masse smak.\u00a0 Her kan du se ketsjup-videoen fra TV-kj\u00f8kken-serien jeg laget i 2008. ette er ogs\u00e5 enkel \u00e5 variere ytterlige. Legg til litt chili eller noe krydder du liker. Her kan man ha det mye moro\\!\n\n# Verdens beste vafler\n\n25\\. mars 2014Baking, Helgekos, P\u00e5skeamat\u00f8rene lager mat, bakepulver, baking, egg, hvetemel, kaffemat, kardemomme, mel, melk, skummet kulturmelk, sm\u00f8r, sukker, TV, TV-kj\u00f8kken, vafler, vaniljesukker, verdens beste, verdens beste vafler, videoMorten Ellingsen\n\n*Hvilke vafler er best? De ferdige vaffelr\u00f8rene, posevaflene eller de vaflene du lager selv helt fra grunnen av? I f\u00f8rste episode av TV-serien \u00abamat\u00f8rene lager mat\u00bb fra 2008 testet vi dette. Personlig registrerer jeg at det er en del \u00e5r siden 2008, og at mye har skjedd siden da. Men er artig gjennsyn med serien allikevel.*\n\n*Lenke til filmen: https://www.youtube.com/watch?v=m9Ai4HM9T1E*\n\nAh, Vafler\\!\\! Finnes det noe bedre en varme, nystekte vafler med jordb\u00e6rsyltet\u00f8y eller brunost? Jeg f\u00e5r vann i munnen bare jeg tenker p\u00e5 det\\! I 2007 vant Sj\u00f8mannskirken i K\u00f8benhavn VM i vaffel \u2013 og her er oppskriften. Nammis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5962b5fa-650d-4901-bbbc-06baff23b612"}
+{"url": "https://www.marindesign.no/design/aslaug", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:54Z", "text": "# Aslaug\n\nOppdrett\n\nMS \u00abAslaug\u00bb byggenummer 225 ved Moen Marin AS, for Emilsen Fisk AS og ble levert mars 2019. Fremdriften drives av en John Deere 6068AFM75 motor og kan komme opp i en max hastighet p\u00e5 12 knopp. MS \u00abAslaug\u00bb er monter med Palfinger kran av type PK 8501 M. Fart\u00f8yet er spesielt utstyrt for arbeid innen oppdrett.\n\n\n\n\n\nMarin Design AS har erfaring fra flere forskjellige fagomr\u00e5der innen marin og maritim sektor.  \nV\u00e5re ansatte inkluderer ingeni\u00f8rer og dyktige teknikere. Fellesnevneren er utmerkede kvalifikasjoner og erfaring.  \nVi har ogs\u00e5 en rekke partnere som gir oss frihet til \u00e5 m\u00f8te de fleste prosjekter eller utfordringer, enten de er store eller sm\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a19644-2119-4196-9820-74601a3b48f5"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2022/01/533-nye-smittetilfeller-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:16Z", "text": "14\\. januar 2022\n\n\n\n**Dette opplyser Trondheim Kommune i en pressemelding fredag morgen.**\n\nTorsdag ble det gjennomf\u00f8rt 1027 PCR-tester, og de nye smittetilfellene er fordelt p\u00e5 270 menn og 263 kvinner.\n\n\u00a0\n0 \u2013 9 \u00e5r: 85 personer\n\n10 \u2013 19 \u00e5r: 109 personer\n\n20 \u2013 29 \u00e5r: 125 personer\n\n30 \u2013 39 \u00e5r: 91 personer\n\n40 \u2013 49 \u00e5r: 68 personer\n\n50 \u2013 59 \u00e5r: 29 personer\n\n60 \u2013 69 \u00e5r: 21 personer\n\n70 \u2013 79 \u00e5r: 4 personer\n\n80 \u2013 89 \u00e5r: 1 person\n\n90 +: Ingen tilfeller p\u00e5vist\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c82e3b-34c0-425c-96c8-ff0c1a825124"}
+{"url": "https://wordpress.ricoserver.org/allgemein/knullekontakt-no-free-adult-video-chat-brazilian-shemales-nakne-norske-jenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:25Z", "text": "Kj\u00e6re kroppen escort side dk eskorte finnmark v\u00e6r s\u00e5 snill Kan du ikke holde ut 100 mil til? Bruk gjerne en bokstavhjelper som st\u00f8tte i den muntlige fasen. Rammene er sortert etter \u00f8kende listbredde. For \u00e5 gi kundene det beste blant det beste har Altibox inng\u00e5tt sexy norske jenter voksen fitte strategisk avtale med kanskje verdens fremste utviklingsselskap for IPTV \u2013 Pace. Men det er ogs\u00e5 andre og minst like Eros chat no watch free hentai ting \u00e5 forholde seg til. Mor f\u00f8ler seg som flerbarnsmor. Helicoptertype 1-2 hours per.hour 2-6 hours per.hour 12 hours Overnight Robinson 44 1.000,- 1100,- 7.000,- 10.000,- EC 120 1.200 1.000,- 9.000,- fling dating chatroulette alternatives AS350 2.500,- 2.200.- 20.000,- 24.000,- Alle prices are excl. VAT tax. Pris Salgspris kr 300,00 Tips en venn Luke Elliots musikkunivers henter ogs\u00e5 tydelig inspirasjon fra Nick Cave, Leonard Cohen og Bob Dylan. Og det er mindre bel\u00f8p, nesten mer en slags kassakreditt enn et l\u00e5n. I perioden januar til oktober 2019 \u00f8nsket ca. eskorte jenter bergen norsk escort sex % av pasientene ved Poliklinikk Sykelig overvekt \u00e5 fors\u00f8ke medikamentell behandling av fedme (Figur 2). Det vil motarbeide enhver kunstig eller tvungen tiln\u00e6rmelse mellom de to m\u00e5lformer i landet, og arbeide for \u00e5 bevare kontinuiteten i folkets kulturliv. 19,18: Enn\u00e5 har jeg levnet syv tusen i Isra-el, \u2013 alle kn\u00e6rne som ikke har b\u00f8yd seg for Baal, og enhver munn som ikke har kysset ham. Vi trenger en dypt holistisk og omfattende forst\u00e5else av v\u00e5r nye natur i Kristus og v\u00e5rt kall som kirke,\" heter det i et avsnitt av budskapet. Man kan si at det er en ganske hardkokt type, hvor heltene er antihelter og ofte i deprimerende eller desperate situasjoner. Fokus p\u00e5 brukerinvolvering, vurderinger,\u00a0avveininger, samarbeid og enkle tiltak. Det er mange som har spurt meg hvorfor det ikke er den samme kraften i dag, som det var p\u00e5 apostlenes tid, og til det m\u00e5 jeg svare: -Det er det jo, den samme kraften er det jo, men det er trosinnstillingen til det som Jesus har gjort som har tapt seg i de kristne. Stiftelsen har slitt med \u00f8konomien i flere \u00e5r. Hovedlomme med... fra 479,00 kr Stilig 1,2 liters vannkaraffel av glass med silikonlokk. fra 239,00 kr Solid tritanflaske med 3W tr\u00e5dl\u00f8s h\u00f8yttaler og lys. Her kan du f\u00f8lge prosjektet\\! N\u00e5r vi er hjemme snakker vi ikke sammen, men sitter kanskje heller p\u00e5 to forskjellige rom og gj\u00f8r hvert v\u00e5rt, sier de. Videre legger de til at det er viktig med utbl\u00e5sningene som de har en gang i blant. Andre som har sett p\u00e5 Rocky Balboa, har ogs\u00e5 sett p\u00e5: Herbie - Fully Loaded Monster Assault on precinct 13 Brev fra Iwo Jima Lei 4 filmer gratis Rocky Balboa + 3 andre filmer kan \"leies\" helt gratis hos Brafilm . Vi har 2 timers gratis parkering rett ved inngang og busstopp like ved. En Flatey er ofbo\u00f0slega falleg eyja og \u00e9g held a\u00f0 \u00feetta s\u00e9 svipu\u00f0 upplifun og a\u00f0 koma til F\u00e6reyja og \u00feanga\u00f0 hefur mig alltaf langa\u00f0 a\u00f0 fara. Litt teit jeg vet, for bokanmeldelser forandrer ikke liv, store norske pupper swingers stavanger man m\u00e5 ogs\u00e5 feire de sm\u00e5 seierne\\! Vi m\u00e5 takke Lofotposten for sponsing av avisen i 2009, og vi m\u00e5 takke Bj\u00f8rnar Larsen hos Lofotposten som hjalp oss med \u00e5 digitalisere avisen. Les mer og se forskjellige rehabiliteringsprosjekter vi har levert. les mer Utbyggere Er du utbygger og trenger en totalleverand\u00f8r som kan prosjektere og bygge husene? Katter som spiser en diett som er mangelfull i taurin kan f\u00f8re til: Blindhet Taurin er avgj\u00f8rende for riktig utvikling og funksjon av celler i netthinnen i \u00f8yet. Kanskje du trenger en m\u00e5te \u00e5 kvitte deg med alle m\u00f8blene i en stor bygning du planlegger \u00e5 renovere, eller du skal ta en overhaling i huset og amator en m\u00e5te \u00e5 trygt og enkelt kast avfall. Jeg synes det er b\u00e5de flott og veldig riktig at det fremkommer i en egen lovbestemmelse at barnas beste skal v\u00e6re det grunnleggende hensynet i disse avgj\u00f8relsene. 2 Mange cruise langs vestkysten porn movies online norwegian porn tube USA har Alaska som destinasjon, men det er en lang rekke fantastiske steder \u00e5 bes\u00f8ke p\u00e5 veien dit. Selve vinduene kosta n\u00e5gen tusenlappar, te \"vindus\u00e5bningen\" serverte me gratis vin og vinabr\u00f8d, og Kampen Skoles\u00a0Musikkorps spelte. Vi setter igang sirkulering og lar sirkuleringen g\u00e5 hele mesketiden p\u00e5 60min. Det er flere forskjellige typer m\u00f8ter. Har burit dem n\u00e4stan olagligt mycket, och de har f\u00e5tt bes\u00f6ka b\u00e5de Japan och Portugal med mig \u00e5 Iggy. H\u00e5per\u00a0ukestart har v\u00e6rt bra. Solid bankdrift og forn\u00f8yde kunder Det sterke resultatet kommer som en f\u00f8lge av god og effektiv bankdrift, stabil kundemasse og en jevn tilstr\u00f8mming av nye kunder som sier de \u00f8nsker seg en bank som tilbyr personlig r\u00e5dgiving fra en enkel og tilgjengelig bank. Klassene er som regel sm\u00e5, med maks 15 elever. \"Min eskorte jenter bergen norsk escort sex forst\u00e5r meg ikke\" \u00c5 innlede et seksuelt forhold fordi du opplever at partneren din ikke forst\u00e5r deg og du trenger tr\u00f8st, er som regel en d\u00e5rlig l\u00f8sning. Kristologi\u00a0er l\u00e6ren om jenny skavlan naken tantric touch oslo Kristus, Guds S\u00f8nn, v\u00e5r bror p\u00e5 jorden gjennom inkarnasjonen og v\u00e5r Frelser gjennom sin d\u00f8d og oppstandelse. H\u00f8yt fettinnhold \u2013 enkel \u00e5 rengj\u00f8re I milj\u00f8er med grilling og steking vil det naturlig oppst\u00e5 store mengder fettholdig r\u00f8yk som vil avleires i utluftingssystemer mv. Det gir stilleg\u00e5ende kj\u00f8ring uten lokale utslipp i byen, samtidig som bilen er kraftfull og utholdende p\u00e5 lange strekninger. Kystverket har ikke bestemt seg for \u00e5 godta boten p\u00e5 451.000 kroner. Rune Karlsen satte standarden under kvalifiseringa, og tok en overlegen seier p\u00e5 hjemmebane, foran Jonas B. Ramsrud og Eivind L. Hansen.\n\n** 16. M\u00e4rz 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "949664c1-e903-4977-b36b-8bac256a230e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2021/07/26/195775439/minst-57-migranter-antatt-dode-etter-forlis-i-middelhavet?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:57Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n## Minst 57 migranter er antatt d\u00f8de etter at en b\u00e5t forliste utenfor Libya mandag, if\u00f8lge FNs migrasjonskontor IOM.\n\n26\\. juli 2021 21:11 \u2013  Oppdatert 26. juli 2021 21:12\n\nIOM-talsperson Safa Msehli sier at b\u00e5ten forlot den libyske kystbyen Khums s\u00f8ndag. Det var minst 75 migranter om bord, if\u00f8lge Msehli.\n\n18 afrikanske migranter ble reddet og fraktet tilbake til land.\n\nDe siste m\u00e5nedene har det v\u00e6rt en \u00f8kning i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta seg over Middelhavet fra Libya. If\u00f8lge Amnesty ble over 7.000 personer det f\u00f8rste halv\u00e5ret i \u00e5r stanset til sj\u00f8s og fraktet tilbake til Libya.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c87aa721-cc7f-4c58-b029-db718f1afb1d"}
+{"url": "https://travelask.no/namibia/windhoek/4326132_livega", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:02Z", "text": "## Om hotellet\n#### Om\nLivega er et boutiquehotell som ligger i Windhoek, Namibia. Hotellet tilbyr et komfortabelt og stilig overnattingsalternativ for reisende som \u00f8nsker \u00e5 utforske byen og dens omgivelser. Rommene p\u00e5 Livega er romslige og velutstyrte, med moderne fasiliteter som aircondition, flatskjerm-TV og gratis Wi-Fi. Gjestene kan velge mellom ulike romalternativer, inkludert standardrom, suiter og familierom. Hotellet har ogs\u00e5 en restaurant som serverer et utvalg deilige m\u00e5ltider, med alternativer for frokost, lunsj og middag. Gjestene kan ogs\u00e5 nyte et utvalg drikkevarer i hotellets bar. I tillegg til komfortable rom og velsmakende m\u00e5ltider, tilbyr Livega ogs\u00e5 et utvalg tjenester og fasiliteter for \u00e5 gj\u00f8re gjestenes opphold s\u00e5 hyggelig som mulig. Dette inkluderer et sv\u00f8mmebasseng, et treningssenter og et spa hvor gjestene kan slappe av og koble av. Hotellet har ogs\u00e5 konferansefasiliteter, noe som gj\u00f8r det til et praktisk alternativ for forretningsreisende. Samlet sett er Livega et flott valg for reisende som ser etter et stilig og behagelig sted \u00e5 bo i Windhoek, Namibia. Med sine moderne rom, deilige m\u00e5ltider og utvalg av fasiliteter, vil gjestene garantert f\u00e5 et minnerikt opphold p\u00e5 dette boutiquehotellet.\n\n#### Underholdning\n\n1\\. Joe's Beerhouse - En popul\u00e6r restaurant og bar kjent for sin tradisjonelle namibiske mat og livlige atmosf\u00e6re.\n\n2\\. Namibian Craft Centre - Et marked med lokale h\u00e5ndlagde h\u00e5ndverk, smykker og kunstverk, perfekt for suvenirshopping.\n\n3\\. National Museum of Namibia - Et museum som viser Namibias historie, kultur og naturarv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdcebb1-036a-4d05-b387-5e5c9d93b32b"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.mpublish.no/03-2021/files/basic-html/page74.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:34Z", "text": "\n\n 74\nrakk \u00e5 komme ut av sykemeldingen, var han ogs\u00e5 arbeidsledig.\nNORDNORSKE VEIER\nOG AFGHANSKE SLETTER\nEtter at Trym kom hjem, var han flere gan- ger hos Forsvarets stressmestringsteam p\u00e5 Bardufoss. Han fikk tilbud om \u00e5 komme to ganger i uka, men sa at han ikke fikk det til. Det var for langt fra Bardufoss til Troms\u00f8. For Trym var det umulig \u00e5 kj\u00f8re bil eller kollektivt. Tankene gikk hele tiden tilbake til Afghanistan. For de fleste er det ingenting ved veiene i Nord-Norge som minner om det sentralasiatiske slet- telandet. Men Tryms\nhode kan p\u00e5 et blunk\ninvaderes av minner\nfra kj\u00f8ring p\u00e5 mine-\nlagte veier i et krigs-\nomr\u00e5de.\nmot meg siden jeg fortsatt hadde en del utstyr som jeg ikke hadde levert.\nForsvarets forum har spurt Etterret- ningsbataljonen om hvorfor det skal ha g\u00e5tt to \u00e5r uten kontakt.\n\u2013 Dette er som sagt snart ti \u00e5r siden. Jeg har ikke kjennskap til detaljene om hvor- for det ikke var kontakt, og det er derfor vanskelig for meg \u00e5 kommentere p\u00e5 hva som var \u00e5rsak til dette. Hvis Trym sier at det var slik, s\u00e5 er det neppe noen grunn \u00e5 tvile p\u00e5 det. Men avdelingene har ikke anledning til formelt \u00e5 f\u00f8lge saker i lang tid etter at arbeidsforholdet er avsluttet, sier oberstl\u00f8ytnant Per Espen Strande.\nsier Strande og viser til at Etterretnings- bataljonen har et ivaretakelsesopplegg som strekker seg utover de kravene som politiske myndigheter og Forsvaret stiller.\nHYTTETUREN\nI \u00e5rene etter at han var ferdig i Forsva- ret, tok Trym ulike grep for \u00e5 stable seg p\u00e5 beina. Han pr\u00f8vde seg som milj\u00f8ar- beider for vanskeligstilt ungdom, men jobben ble for t\u00f8ff n\u00e5r han selv slet med egen mental helse, forteller han. Deretter ble han t\u00f8mrerl\u00e6rling. I tillegg tok han vakter som losser p\u00e5 kaia. Han satte i gang med \u00e5 pusse opp huset fra 60-tallet, fikk\n \u2013 Angsten styrte alt, sier Trym.\nHan forteller at han var avhengig av beroligende midler i hverdagen og piller og alkohol i helgene.\n\u2013 Jeg fikk en frihet av \u00e5 kunne ta noen piller eller drikke meg sansel\u00f8s og v\u00e6re med folk igjen.\nI stedet for \u00e5 reise til stressmestringste- amet s\u00f8kte han hjelp\nsamboer, ble pappa og laget innsamlingsak- sjoner til veteransa- ker.\nSamtidig har han i flere perioder v\u00e6rt sykmeldt og hatt store nedturer psykisk.\nMinnene fra tiden i Afghanistan, som sta- dig hjems\u00f8ker Trym, beskriver han som en film som ruller og g\u00e5r. Milit\u00e6rtjenesten var ikke bare mentalt kre- vende, kroppen b\u00e6rer ogs\u00e5 preg av \u00e5 ha f\u00e5tt seg en tr\u00f8kk mer enn \u00e9n gang. Han har hatt prolaps i ryggen, ope- rert nesen, hatt flere hjernerystelser og sli- ter med \u00f8resus. Trym sier at han har v\u00e6rt avhengig av medisi- ner for \u00e5 fungere. En\npsykiater satte ham p\u00e5 store doser Cipra- lex, et antidepressiva.\n\u2013 Jeg ble likegyldig til alt.\nI dag vil han hverken bruke antidepres- siva eller sovemedisin.\n\u2013 Jeg trenger \u00e5 kunne kj\u00f8re datteren min til barnehagen om morgenen. Da kan jeg ikke v\u00e6re sl\u00f8vet av medisiner.\nTrym s\u00f8kte yrkesskadeerstatning, men s\u00f8knaden ble avsl\u00e5tt. I forbindelse med erstatning ble det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved om Trym var det som kalles \u00abpredisponert\u00bb. Psykologer definerer predisponert som at man har med seg egenskaper som enten er ervervet eller medf\u00f8dt, som \u00f8ker sann- synligheten for sykdomsutvikling. Trym mener han hele veien har v\u00e6rt \u00e5pen om livet sitt f\u00f8r han kom inn i Forsvaret, om forhold og hendelser som har formet ham.\nForsvaret sier at de selekterer perso-\nFILM SOM RULLER: Minnene fra krigen beskriver Trym som en film\nsom ruller og g\u00e5r. Tryms hode kan p\u00e5 et blunk invaderes av minner fra i tankefeltterapi, kj\u00f8ringp\u00e5minelagteveierietkrigsomr\u00e5de.\nmanuellterapi, psyko-\nmotorisk terapi, akup-\nunktur, fasting og en\nprivat psykiater. Fast-\nlegen henviste til Nav og deres Raskere tilbake-program for sykmeldte, som skal f\u00e5 folk i jobb igjen. Tilbudet inkluderte et begrenset antall psykologtimer. Helt bortkastet, mener Trym.\n\u2013 Jeg visste ikke selv hva som var galt. 16 timer er s\u00e5 vidt nok til \u00e5 bli kjent og i hvert fall ikke nok til \u00e5 ta tak i noen store problemer.\nEn tid med mye uro og s\u00f8vnproblemer fulgte. I en periode flyttet han hjem til mormoren.\n\u2013 Det var ikke en boost p\u00e5 selvf\u00f8lelsen \u00e5 v\u00e6re 27\u201328 \u00e5r og bli roet ned av bestemor. Men jeg er evig takknemlig.\nHan sier at det tok to \u00e5r etter at han kom hjem fra Afghanistan, f\u00f8r Etterretningsba- taljonen tok kontakt.\n\u2013 De ringte for \u00e5 informere om at de vurderte \u00e5 opprette en milit\u00e6rpoliti-sak\nTrym dro til Setermoen for \u00e5 levere inn utstyr. Faren kj\u00f8rte ham. Neste gang avde- lingen tok kontakt, var if\u00f8lge Trym i 2017. Det var for \u00e5 fortelle at en tidligere kollega og kompis hadde tatt livet sitt.\n\u2013 Nettopp fordi avdelingen bryr seg om dem som har gjort en innsats, ble Trym kontaktet fem \u00e5r etter han hadde sluttet, i 2017. Han ble kontaktet fordi avdelingens ansatte var bekymret for hvordan han hadde det. Dette var mange \u00e5r etter at han sluttet i avdelingen. Avdelingens oppf\u00f8lgingsansvar var for lengst avslut- tet p\u00e5 dette tidspunktet. Forsvaret har et formelt oppf\u00f8lgingsansvar for soldater fra internasjonale operasjoner i ett \u00e5r etter hjemkomst. Soldater som ikke lenger er i tjeneste i Forsvaret, og som har behov for medisinsk oppf\u00f8lging, skal da f\u00f8lges opp prim\u00e6rt av det sivile helsevesen,\nINNSIKT | AFGHANISTAN\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e391442c-cb37-41d9-854e-c519d7d37cb1"}
+{"url": "http://www.stormkast.no/index.php?r=site/showArtikkel&artikkelId=4294968275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:33:23Z", "text": "## Puttekurs og putteliga\n\n Av Roar Gj\u00f8s\u00e6ter  Dato 2023-10-02 21:38:35\n\n\n\nStormkast i samarbeid med DGPutt inviterer til puttekurs og \u00e5rets f\u00f8rste putteliga.\n\nN\u00e5r Lynghaugparken n\u00e5 har blitt vinterstengt s\u00e5 det perfekt tidspunkt \u00e5 komme i gang med grunnteknikken.  \n  \nTirsdag inviteres det til puttekurs og putteliga p\u00e5 \u00c5rstad Videreg\u00e5ende Skole som ligger p\u00e5 Danmarksplass.\n\n\u00a0\n# Copyright \u00a9 2024 Stormkast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947de203-47e3-4ae4-9724-faf606c0b879"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/galskap-i-spillform/100782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:12Z", "text": "# Galskap i spillform\n\nRock of Ages er klart for utgivelse f\u00f8r m\u00e5neden er omme.\n\n\n\n\n\nJoachim Froholt\n\nPublisert 9. aug 2011 kl. 10:42\n\nDet forskrudde neste spillet fra skaperne av Zeno Clash er klart for lansering denne m\u00e5neden, og kan n\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles p\u00e5 Steam. Spillet kommer samtidig til Xbox 360 og PlayStation 3, via digital distribusjon.\n\n\n\nI Rock of Ages kjemper to slott om makten i absurde milj\u00f8er satt til ulike historiske epoker. Poenget er \u00e5 rulle en stor steinkule slik at den knuser motstanderens slott, samtidig som du fors\u00f8ker \u00e5 forsvare ditt eget slott mot motstanderens steinkule.\n\nSpillet finner sted i fem ulike historiske epoker, og b\u00e5de musikk og grafikk er sterkt inspirert av kunst fra disse epokene.\n\nRock of Ages kan skilte med tre forskjellige moduser. Disse er \u00abwar\u00bb, \u00abtime trial\u00bb og \u00abskeeboulder\u00bb (hva sistnevnte g\u00e5r ut p\u00e5 aner vi ikke). Det st\u00f8tter ogs\u00e5 flerspiller for to spillere, b\u00e5de online og via delt skjerm. Dette gjelder ogs\u00e5 PC-versjonen.\n\n\n\n## Dette er spillene som lanseres med Oculus Rift-brillene\n\nSe videoen av lanseringsspillene som kommer med de etterlengtede VR-brillene.\n\n\n\n## Tom Clancy er d\u00f8d\n\nForfattaren som har namngitt klassiske spelseriar blei 66 \u00e5r.\n\n\n\n## Skap dine egne veier i hjernetrimmeren Tri\n\nOpp blir ned og ned blir opp n\u00e5r du skal navigere spillets merkelige milj\u00f8er.\n\n\n\n## Styr romskip med vennene dine\n\nI Pulsar: Lost Colony er du mannskap ombord p\u00e5 et romskip.\n\n\n\n## Kina innf\u00f8rer enda strengere begrensninger for spilling\n\nBarn og unge f\u00e5r kun tre timer i uka, og bare i helgen.\n\n\n\n## Sony kan ha ny h\u00e5ndholdt konsoll p\u00e5 gang\n\nPatent indikerer Vita-oppf\u00f8lger med spesielle egenskaper.\n\n\n\n## Alle PlayStation 3-brukere f\u00e5r n\u00e5 tidsinnstilte oppdateringer\n\nOg man kan n\u00e5 skjule flaue trofeer fra samlingen.\n\n\n\n## Kina sl\u00e5r ned p\u00e5 nettspilling\n\nPortforbud og begrenset spilletid er blant de seks grepene myndighetene n\u00e5 tar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb4e0767-46ec-40bc-85ac-2508b40884c7"}
+{"url": "https://utdanning.cappelendamm.no/_innf%C3%B8ring-i-samfunnskunnskap-for-journalister-9788202440237?query=indahl+nils&richList=true&facet=&otherFacets=&projectId=&section=130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:17Z", "text": "# Innf\u00f8ring i samfunnskunnskap for journalister\n\nSelv om staten er den viktigste enheten i internasjonal politikk, utfordres den av ikke-statlige akt\u00f8rer og migrasjon. Et stadig mer integrert Europa n\u00e5r det gjelder individuelle menneskerettigheter og lovgivning, krever et nytt blikk p\u00e5 demokratiske institusjoner. Og individ og gruppe blir definert i lys av nyere teorier om identitet.\n\nDette er sentrale temaer i samfunnsvitenskap, sosiologi, internasjonal politikk og \u00f8konomi. Boka introduserer viktige begreper innen samfunns\u00f8konomi, og ser p\u00e5 iverksetterens rolle i velstandsskapningen.\n\nBoka passer for journalister og andre kreative profesjonsutdannelser innen kommunikasjon, reklame og IT, og gir et grunnlag for videre studier innen samfunnsvitenskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c8fe23-68d5-489c-8559-eed929dc9a4b"}
+{"url": "https://www.obsbygg.no/hage-og-utemiljo/levegger/levegg/2705446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:58Z", "text": "\nKonsmo vertikal er en moderne og luftig levegg i impregnert materiale som ogs\u00e5 kan fungere som espalier. Avstand mellom hver spile gir et luftig og mykere inntrykk enn en tett vegg. Konsmo leveres i flere varianter for bedre \u00e5 kunne tilpasses ditt uterom.\n\nOverflatebehandling  \nKonsmo vertikal levegg leveres i impregnerte materiale, og man kan da selv velge \u00e5 beholde den naturlige fargen eller tilpasse etter eget \u00f8nske med treolje eller beis. Impregneringen gir en god grunnbeskyttelse som er med p\u00e5 \u00e5 forlenge levetiden p\u00e5 leveggen din.\n\nImpregnert tre kan ha varierende fargenyanser og vil gr\u00e5ne over tid dersom det ikke behandles.\n\nSpesifikasjoner  \nLameller: 43x16 mm  \nRamme: 40x40 mm\n\nMateriale  \nLeveggene er produsert i nordisk gran som normalt sett har midre kvister enn eksempelvis furu.  \nTettere \u00e5rringer gj\u00f8r at den er mer formstabil og gir en penere overflate etter overflatebehandling.\n\nKonsmo impregnert levegg finnes i disse st\u00f8rrelselsene (BxH):\n\n  - Konsmo 160x180 cm\n  - Konsmo 160x160 cm\n  - Konsmo 160x88 cm\n  - Konsmo vertikal: 160x180 cm\n  - Konsmo 80x160 cm\n  - Konsmo 80x160/88 cm\n  - Konsmo 80x88/160 cm\n\nMontering\n\n  - Levegger fra Krifon kan du enkelt montere selv og uten mye verkt\u00f8y. Det finnes tilh\u00f8rende stolper, stolpef\u00f8tter og festebeslag i ulike st\u00f8rrelser og farger for at man enkelt skal kunne gjennomf\u00f8re hele prosessen p\u00e5 egenh\u00e5nd og med et godt sluttresultat. Alt tilbeh\u00f8r selges separat.\n  - Levggen monteres til stolpen med Krifon festebeslag.\n  - Stolper leveres i 90x90 mm og 43x70 mm tykkelse.\n  - Det anbefales \u00e5 benytte solide stolper og p\u00e5 v\u00e6rutsatte steder vurdere ekstra bardunering av leveggen.\n  - Stolpen festes til stolpefot med Krifon skruer for stolpefot.\n  - Husk ogs\u00e5 festemateriell tilpasset underlag for montering av stolpefot.\n\nVedlikehold  \nFor \u00e5 sikre god holdbarhet er det viktig \u00e5 unng\u00e5 at vann kan trenge inn i produktet. Dette gj\u00f8res ved generelt renhold (v\u00e6r s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 smuss som kan holde p\u00e5 fuktighet i drenerings\u00e5pning, hulrom o.l.) og behandling etter behov. Unng\u00e5 bruk av h\u00f8yttrykkspyler.\n\nVed montering m\u00e5 alle skruer, kuttflater og evt. andre omr\u00e5der som ikke er fullt dekket med maling behandles. Merk at levegger, stakitt, rekkverk og lignende produkter ofte er sv\u00e6rt v\u00e6rutsatt og kan samle fuktighet som sliter p\u00e5 overflaten, og trenger derfor hyppigere vedlikehold enn annet treverk for \u00e5 redusere risiko for avflassing. Eventuelle sprekker/skader i maling m\u00e5 behandles umiddelbart.\n\nGule kvistgjennomslag kan forekomme og dekkes ved regul\u00e6rt vedlikehold. Velg maling/dekkbeis etter lokale forhold, sp\u00f8r din faghandel.\n\nBart treverk behandles minimum tre str\u00f8k, bart metall grunnes f\u00f8rst med metallgrunning.\n\n  - Trykkimpregnert\n  - Tresort: Gran\n  - Skjermer mot innsyn\n  - Kan ogs\u00e5 benyttes som espalier\n\nSkap et levende uterom med v\u00e5r hageinspirasjon for 2024. F\u00e5 hageinnredningsideer \u2013 alt fra pergolaer til plantekasser og griller. Forvandle uteplassen n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6757f110-cca2-4178-a5e5-1d9d089b35b3"}
+{"url": "https://langhelg.net/monoblokk-hypex-ucd-h400-uferdig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:58Z", "text": "# Monoblokk Hypex UCD H400 (uferdig)\n\n av Helge**15. april 201728. april 2017\n\nHer er det noen bilder av HiFi-relaterte prosjekter som jeg har \u00ablekt meg med\u00bb.\n\nDette er en forsterker-konstruksjon basert p\u00e5 Hypex UCD H400. Ideen bestod opprinnelig i \u00e5 lage monoblokker, men n\u00e5v\u00e6rende design muliggj\u00f8r 2 kanaler i en blokk. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 fullf\u00f8rt prosjektet etter hvert.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nStr\u00f8mforsyningen er p\u00e5 500VA med 60.000 mf. glatting. Trafoholder og braketter ellers, er punktsveiset.\n\n\n\n\u00a0\nChassiset er lagd av rustfritt 1,2 mm st\u00e5l med utstansede luftehull.\n\n\n\n\u00a0\nI fronten p\u00e5 monoblokken har jeg tenkt \u00e5 bruke eik, mens \u00abvinduet\u00bb i midten fortsatt st\u00e5r \u00e5pent designmessig.\n\n\n\n\u00a0\nDette er en gammel konstruksjon basert p\u00e5 \u00abThe End\u00bb MK2-3. Chassiset har jeg lagd for h\u00e5nd i aluminium og messing. Fronten er lagd av 15 mm aluminium, hvor jeg har frest ut et vindu, som ble tilpasset til glass som brukes i sveisemasker. Fronten er ellers faset i\u00a0hver ende, og skrudd fast i messingskruer som ble lagd for anledningen. Messingbena i fronten er dreid ut av en massiv aksel, og veier alene 3-4 kg.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nForsterkeren leverte ca: 100 Watt i 8 ohm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05db050-b67c-4eb6-9fea-2519b36ab970"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2010-June/001719.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:01Z", "text": "*Mon Jun 7 10:28:05 CEST 2010*\n\n-----\n\n    eddy at opera.com,  wrote on 07.06.2010 09:52:45:\n    \n    > \n    > > N\u00e5r det gjelder track,\n    > \n    > \"track\" oversettes egentlig som \"spor\".  En track er hvor nok har g\u00e5tt\n    > for at man kan se hvor \u00e5 g\u00e5.  En track er ikke bygd; det kommer til \u00e5\n    > bli fordi man har brukt den.  I like m\u00e5tte er traktorvei hvor\n    > traktorer har kj\u00f8rt ofte.\n    > \n    \n    Track i denne sammenhengen m\u00e5 da v\u00e6re mer korrekt \u00e5 oversette med \n    traktorvei. Men jeg synes det er en veldig god m\u00e5te \u00e5 klassifisere om det \n    er et track ved \u00e5 si at den ikke er bygget, men blitt til ved at man har \n    kj\u00f8rt med et kj\u00f8ret\u00f8y, f.eks.  Hvis man bare har g\u00e5tt der er det normalt \n    bare en sti (highway=path) og hvis stien er gruset eller opparbeidet s\u00e5 er \n    det footway. Da burde det ikke v\u00e6re mer tvil.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7efba8ff-7515-4ef3-98c6-9c691b7d2c5b"}
+{"url": "https://lingu.no/posts/ikke-vaere-en-vag-uutholdelig-snobb-pa-norsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:24:41Z", "text": "# Ikke v\u00e6r en vag, uutholdelig snobb p\u00e5 norsk\\!\n\nBruk av passiv p\u00e5 norsk\n\nI dagens episode snakker Pia og Camilla om feil og riktig bruk av passiv. Lytt og l\u00e6r hvordan du kan v\u00e6re effektiv p\u00e5 norsk ved hjelp av noen enkle knep, og l\u00e6r hvordan du kan unng\u00e5 \u00e5 bli oppfattet som en f\u00f8lelseskald reptil\n\n:Camilla, kan ikke du\u00a0fortelle hva som ble gjort i helgen?\n\nC: Deilig mat ble\u00a0spist,\u00a0nydelig vin ble drukket, sofaen ble ligget p\u00e5. Hva med din helg? Hva ble gjort?\n\nP: Mat ble ogs\u00e5 laget. Sofaen ble ligget p\u00e5, og mannen min ble ogs\u00e5 kysset p\u00e5.\n\nC: \u00c5, heldige mann, at han ble kysset p\u00e5.\n\nP: Kl\u00e6rne mine ble vasket, alle kl\u00e6rne mine ble vasket.\n\nC: Og gulvet ble st\u00f8vsugd faktisk i alle rom.\n\nC: Ja, i alle rom.\n\nP: Velkommen til Norskpodden lages.\n\nC. Og i dag lages norskpodden av Pia og Camilla.\n\nP: Det er riktig. Den lages av oss. N\u00e5 har du sikkert allerede skj\u00f8nt at dagens tema er passiv, passiv, passiv. Vi snakker s\u00e5nn fordi vi er veldig pretensi\u00f8se.\u00a0\n\nC: Ja, vi liker \u00e5 fjerne oss selv fra situasjonen.\n\nP: Det er av og til veldig lett. Vi h\u00f8res pretensi\u00f8se ut n\u00e5r vi snakker p\u00e5 denne m\u00e5ten, men vi skal i denne episoden fortelle dere :\n\n  - Hva passiv er.\n  - Hvordan man kan bruke passiv.\n  - N\u00e5r passiv er perfekt \u00e5 bruke.\n  - N\u00e5r man b\u00f8r la v\u00e6re \u00e5 bruke passiv.\n\nS\u00e5 f\u00f8rst og fremst, hva er passiv?\n\nC: Passiv er en egentlig, jeg har litt sansen for passiv, jeg Pia. Jeg syns passiv er ganske greit. Noen ganger i de rette situasjonene s\u00e5 kan det v\u00e6re greit \u00e5 bruke passiv. N\u00e5 skal jeg forklare litt hvorfor. Fordi hvis vi tar de eksemplene, mat ble spist, vin ble drukket, gulv ble vasket, og menn ble kysset. S\u00e5 er det s\u00e5nn at da har man tatt bort hvem det er som har gjort det.\n\nP: Det er en ganske kul konstruksjon. Og den funker i mange sammenhenger. F\u00f8r vi g\u00e5r videre og ser p\u00e5 n\u00e5r vi b\u00f8r og n\u00e5r vi ikke b\u00f8r bruke passiv skal vi repetere litt hvordan man konstruerer denne frasen. Vi har to m\u00e5ter Vi har s-passiv og vi har bli-passiv.\n\nC: Ja, s\u00e5\u00a0 s-passiv er jo veldig lett \u00e5 lage. Du tar jo bare infinitivsformen og s\u00e5 tar du setter en \"s\" p\u00e5 slutten. Men, Pia kan ikke du fortelle om hvordan det er med bli-passiv?\n\nP: Ja, hvis vi kan si, for eksempel, **maten lages** med s- passiv s\u00e5 kan man si, **maten blir laget,** med bli-passiv. Og her er det viktig at vi husker \u00e5 bruke bli. Ikke v\u00e6re, men bli, og s\u00e5 putter vi p\u00e5 et partisipp. Partisipp er det samme ordet du bruker n\u00e5r du for eksempel lager presens perfektum.\n\nHvis du sier, jeg har jobbet, jeg har bodd i Norge i mange \u00e5r, jobbet, bodd, spist, hentet, snakket, kysset, vasket.\u00a0\n\nHelt riktig. Dette ordet. Det kan du allerede. S\u00e5 da tar du det med deg for \u00e5 ha presens perfektum. Og dette ordet som heter partisipp, legger du til bli.\u00a0Da blir frasen, maten blir spist. Man kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det i preteritum og da blir det, maten ble spist. Hva med presens perfektum?\n\nC: Maten har blitt spist i br\u00f8d,\n\nP: Og preteritum perfektum?\n\nC: Hadde blitt spist. Maten hadde blitt spist.\n\nP:Vi oppsummerer. Man kan si, maten blir spist, maten ble spist, maten har blitt spist, maten hadde blitt spist.\n\nC: Men stopp en halv, Pia. Ok, s\u00e5 du kan bevege deg i tid med bli, men s-passiv. Det er vel kanskje ikke det samme i det hele tatt?\n\nP: Du kan det heller ikke bevege deg i det hele tatt, nesten, s\u00e5 s-passiv da m\u00e5 du holde deg i presens og s-passiv er ogs\u00e5 veldig god venn med modal verbene.\n\nC: Kan, vil, skal b\u00f8r,m\u00e5?\n\nP: Helt riktig.\n\nC: Kunne, ville, burde, skulle m\u00e5tte.\n\nP: N\u00e5r b\u00f8r jeg bruke passiv? N\u00e5r ser jeg og leser jeg og h\u00f8rer jeg passiv i hverdagen?\n\nC. Aha, vet du hva? Du h\u00f8rer det faktisk veldig mye. Du ser det i avisoverskrifter, og s\u00e5 kan du h\u00f8re det n\u00e5r du lytter til nyhetene for eksempel.\n\nP: Ja det er veldig\u00a0 typisk i nyhetssendinger og avisoverskrifter \u00e5 bruke passiv, og spesielt n\u00e5r man snakker om kriminalitet, forbrytelser.\n\nC: For da vet man ikke hvem det er som har gjort det.\n\nP: Da vet man ikke hvem det er, eller kanskje man ikke vil fortelle hvem det er. Du har en avis foran deg kan du lese noen av titlene i dagens avis?\n\nC: Det kan jeg godt. F\u00f8rste begynner her, det er ganske blodige greier.\n\n1\\. Askim drapet; ble drept mens han grillet.\n\nP: Ble drept mens han grillet. Hva skjer i denne setningen?\n\nC: Jeg f\u00e5r bare lyst til\u00a0 \u00e5 bruke passiv med en gang og si at han ble drept. Han ble drept, men vi vet ikke hvem det er som drepte han.\u00a0\n\nP: Nettopp, nettopp. Vi vet ikke hvem som drepte denne mannen. Mannen grillet og s\u00e5 ble han drept mens han grillet. Her er det umulig \u00e5 bruke aktiv form fordi vi vet ikke hvem som har gjort det. Derfor ser du dette i avisoverskrifter og i nyhets artikler hele tiden.\n\nC: Jeg har en til til deg. Denne her er\u00a0 motsatt da. Ble ranet av ungdomsgjeng. Og her er jo det som skjer er at denne personen som vi ikke vet hvem er, ble ranet, men vi vet hvem det er som har gjort det, og det ungdomsgjengen.\n\nP: Helt riktig. Siste avisoverskrifter du har?\n\nC: Ble sl\u00e5tt, truet med pistol, og ranet.\n\nP: Tre ting ok, kan du repetere disse tre tingene som skjedde?\n\nC: Sl\u00e5tt, truet og ranet.\n\nP: Her er det tre partisipper, ganske blodige partisipper, men vi h\u00f8rer at vi har ble sl\u00e5tt, ble truet, ble ranet.\n\nC: Og vi vet heller ikke hvem det er som gjorde det eller hvem det var som ble utsatt for det.\n\nP: Vi vet ingenting og derfor, kj\u00e6re lytter. Er dette veldig typisk nyheter. Men det finnes flere situasjoner hvor vi kan tenke at passiv er v\u00e5r gode venn.\n\nC: Passiv er v\u00e5r gode venn n\u00e5r det ikke er s\u00e5 viktig hvem det er som har gjort noe, alts\u00e5 det vil si det er handlingen som er i fokus.\n\nP: Ah, det er det som skjer som er viktig.\n\nC: Pleier du \u00e5 reise med offentlig transport, Pia? Legg merke til en ting, og det er hver gang man er ferdig p\u00e5 holdeplassen og alle menneskene har g\u00e5tt av og g\u00e5tt p\u00e5 s\u00e5 kommer det en liten beskjed. Og det er d\u00f8rene lukkes.\n\nP: Denne d\u00f8rene lukkes, det h\u00f8rer vi jo hver dag. Jeg har aldri tenkt p\u00e5 det f\u00f8r\\! D\u00f8rene lukkes, s-passiv eller?\n\nC: Ja,\u00a0 det er\u00a0 s-passiv. Det er jo for det skjer akkurat n\u00e5, s\u00e5 da er det jo helt naturlig \u00e5 bruke passiv der.\n\nP: D\u00f8rene lukkes, d\u00f8rene lukkes, d\u00f8rene lukkes, d\u00f8rene lukkes. Hvem lukker d\u00f8rene? Vi vet ikke, det er ikke viktig. Har du v\u00e6rt p\u00e5 Ikea, Camilla?\n\nC: Jeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 det, men det hender at jeg er der.\n\nP: Det hender at du er der. Og n\u00e5r du skal montere noe fra Ikea, for eksempel et skap s\u00e5 f\u00e5r du en bruksanvisning eller en instruksjon. Disse instruksjonene fra Ikea, de st\u00e5r nesten alltid i passiv. Skal vi se p\u00e5 noen eksempler b\u00e5de i aktiv og i passiv?\n\nC: Ok, la oss gj\u00f8re det. Vil du v\u00e6re aktiv og jeg passiv da?\n\nP: Jeg kan v\u00e6re aktiv og du kan v\u00e6re passiv.\n\nC: \u00c5lreit.\n\nP: Du m\u00e5 ta ut delene. Du m\u00e5 skru sammen delene. Du m\u00e5 male skapet. Du kan n\u00e5 bruke skapet ditt. Det var veldig mange ord. Det var mange ord, jeg blir helt sliten, jeg. Jeg har glemt hva jeg skal gj\u00f8re allerede.\n\nC: Da skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re det om til passiv. Delene tas ut. Delene skrus sammen. Skapet males. Skapet kan brukes.\n\nP: Veldig effektivt, veldig \u00f8konomisk, mange f\u00e6rre \u00e5r. Det tar mye kortere tid \u00e5 forklare det du skal si, og det er jo ikke viktig hvem som setter sammen dette skapet\u00a0 fra ikea. Det viktigste er jo resultatet og at delene kommer p\u00e5 riktig plass. N\u00e5 kom jeg faktisk p\u00e5 et eksempel vi kan bruke. Foreksempel\u00a0 n\u00e5r du skal ta et paracet. Da m\u00e5 du ogs\u00e5 ha\u00a0 effektiv informasjon. Det er kort vei fra handling til resultat.\u00a0 N\u00e5 kan jeg lage disse i en aktiv\u00a0 og s\u00e5 kan du fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re det om til det passiv etterp\u00e5.\n\nP: La oss pr\u00f8ve.\n\nC: Ok, s\u00e5 du m\u00e5 ta ut to tabletter av pakken. Du m\u00e5 putte tablettene i munnen din. Du m\u00e5 svelge tablettene med vann.\n\nP: Det var ogs\u00e5 veldig mange ord for \u00e5 si veldig lite. Vi skal pr\u00f8ve \u00e5 effektivisere og gj\u00f8re det mer \u00f8konomisk. Det som Camilla sa. To tabletter tas ut av pakken. Tablettene puttes i munnen. Tablettene svelges med vann. Veldig mye lettere. Mye bedre. Det er bare \u00e5 ta bort hele subjektet. Det er ikke n\u00f8dvendig. Det trenger ikke ikke n\u00f8dvendig i det hele tatt. N\u00e5 har vi snakket om to situasjoner hvor passiv er din beste venn, og hvor det er veldig bra \u00e5 bruke passiv. Har vi flere situasjoner hvor vi gjerne kan bruke passiv?\n\nC: Ja alts\u00e5 det er situasjoner hvor du ikke egentlig \u00f8nsker \u00e5 bruke, jeg eller vi. Det er ikke s\u00e5 viktig, og det er jo gjerne s\u00e5nne akademiske tekster\n\nP: Hvor du ikke har lyst til \u00e5 v\u00e6re subjektiv. Du har lyst \u00e5 fremst\u00e5 som mer n\u00f8ytral.\u00a0 For eksempel hvis du skal publisere forskningsresultater. Der er det veldig naturlig \u00e5 bruke passiv konstruksjon da.\n\nP: Det er det, og du sitter med en forskningsrapport foran deg om mus. Kan du fortelle hva som skjedde i denne rapporten?\n\nC: Ja, det ble oppdaget at musene ikke likte \u00e5 danse bordet da katten var til stede.\n\nP: Det ble oppdaget at musene ikke likte \u00e5 danse p\u00e5 bordet da katten var til stede. Dette er b\u00e5de veldig viktig forskning, og det er en perfekt bruk av passiv form\n\nC: Ja, vi trenger ikke \u00e5 vite hvem det var som oppdaget det. Vi trenger bare vite at musene likte ikke \u00e5 danse p\u00e5 bordet n\u00e5r katta var til stede.\n\nP: Vi begynte med noen eksempler der vi overdrev veldig og vi var litt pretensi\u00f8se, og vi snakket p\u00e5 en litt rar m\u00e5te. Finnes det noen situasjoner hvor vi kan tenke at passiv er litt pretensi\u00f8st, litt kaldt, litt un\u00f8dvendig?\n\nC: Passiv er jo stort sett ikke s\u00e5 veldig kult \u00e5 bruke i de fleste situasjoner, i hvert fall hvis det har med relasjoner \u00e5 gj\u00f8re, eller det har med n\u00e5r du skal fordele arbeidsoppgaver for eksempel s\u00e5 er det helt skrekkelig \u00e5 bruke passiv da for det er jo da vet man aldri hvem som skal gj\u00f8re hva.\n\nP: Hvorfor? Hva mener du? Foreksempel hvis du skal skrive et m\u00f8tereferat. Du har sittet inne p\u00e5 et langt og interessant m\u00f8te, men s\u00e5 skal jo arbeidsoppgaver fordeles.\n\nC: Men s\u00e5 skal arbeidsoppgaver fordeles, fordeles til hvem?\n\nP: Hvem er det som skal gj\u00f8re hva?\n\nJeg har med et referat fra et m\u00f8te jeg var p\u00e5 i g\u00e5r, og der st\u00e5r det,\u00a0 det skal nedsettes en komit\u00e9 som skal jobbe videre med saken, og da tenker jeg, dette\u00a0 kommer ikke til \u00e5 bli gjort\\! Hvem er det som skal gj\u00f8re det? Kan du hjelpe meg \u00e5 redigere dette m\u00f8tereferatet litt?\u00a0\n\nC: Ja, da hadde jeg har v\u00e6rt veldig tydelig p\u00e5 hvem det er som skal nedsette denne komiteen. La oss i for eksempel Golara. Da kunne du sagt at styret ved Golara, Erik og Anika nedsetter en komit\u00e9 som skal jobbe videre med denne saken. Da har du automatisk delegert arbeidsoppgavene til tre forskjellige personer.\n\nP: Ja.\u00a0\n\nC: Det er veldig fint for da vet man jo hvem som skal gj\u00f8re hva.\n\nP: Det er veldig godt poeng og hvis du sitter der hjemme med mange, mange m\u00f8ter referater som inneholder veldig mye passiv og du lurer p\u00e5 hvorfor ingenting har blitt gjort, s\u00e5 er det p\u00e5 grunn av passiv. Neste gang du skriver en rapport eller med et referat, skriv hvem som skal gj\u00f8re hva. Hvis ikke s\u00e5 kan du ikke forvente noe som helst.\n\nC: Og s\u00e5 har vi en dimensjon til da, n\u00e5r det virkelig er veldig veldig feil \u00e5 bruke passiv og det er jo n\u00e5r du skal si hva du f\u00f8ler.\n\nP: Ja men hvorfor?\u00a0 For eksempel hvis jeg sier, du vil bli savnet.\n\nC: Det er s\u00e5 kaldt.\n\nP: Hvorfor er det kaldt? Jeg pr\u00f8ver jo \u00e5 v\u00e6re formell og litt koselig.\n\nC: Jeg vet ikke hvem som kommer til \u00e5 savne meg.\n\nP: Ok, s\u00e5 hva ville du ha sagt?\n\nC: Jeg kommer til \u00e5 savne deg.\n\nP: Ja. Det er bedre, for det mer personlig. Det er varmere.\n\nC: Si det rett ut. Si hva du f\u00f8ler.\n\nP: Du vil bli savnet.\n\nC:Jeg kommer til \u00e5 savne deg.\n\nP: Ok, jeg kommer til \u00e5 savne deg ogs\u00e5.\n\nC: Ikke v\u00e6r en vag, uutholdelig snobb. I hvert fall, ikke bruk passiv der det ikke passer seg. Viktigst av alt: Fortell hva du f\u00f8ler\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c748c580-2496-4a62-82ef-dacbb5604138"}
+{"url": "https://cautusgeo.com/nyansatt-i-cautus-geo-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:57Z", "text": "# Nyansatt i Cautus Geo\n\n\n\n1\\. desember 2009 ble Vegar Svendg\u00e5rd ansatt i Cautus Geo AS.\n\nVegar er utdannet sivilingeni\u00f8r innen karttekniske fag fra Universitet for milj\u00f8- og biovitenskap (UMB) i \u00c5s. I Cautus Geo vil han jobbe med uilke l\u00f8sninger innen overv\u00e5king og m\u00e5linger av ustabile omr\u00e5der og konstruksjoner. Vegar har tidligere jobbet i Eniro og Terratec.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29523fd7-6453-45c2-9fc5-5247da75ade3"}
+{"url": "https://no.lifeafterjob.com/class-rechter-vorhof-GJN", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:23:02Z", "text": "# H\u00f8yre atriell\n\n## synonym\n\nAtrium dextrum\n\n## definisjon\n\n\n\nH\u00f8yre atrium er et av de fire indre rommene i hjertet som er inkludert i den store sirkulasjonen. Blodet str\u00f8mmer inn i det via vena cava og blir videresendt til h\u00f8yre ventrikkel.\n\n## anatomi\n\nH\u00f8yre atrium er **sf\u00e6risk** og har det foran **h\u00f8yre auricle**. De **Hjertemuskulatur** er omtrent 3 mm tykk i h\u00f8yre atrium.  \nH\u00f8yre atrium er fra h\u00f8yre ventrikkel gjennom **h\u00f8yre vingeklaff** (**Tricuspid ventil**) Kutte opp. Han f\u00e5r det **deoksygenert blod** fra den nedre halvdelen av kroppen via den nedre vena cava; fra skulder, bryst og hode regioner via den overlegne vena cava. De **felles tilf\u00f8rselssti** av de to venene kalles ***Sinus venarum cavarum*** og representerer den glatte delen av atriale veggen. Innen sinus venarum cavarum er det et lite fremspring av atriumets bakre vegg, ***Tuberculum intervenosum***som avgrenser de ven\u00f8se inngangene. Den andre delen av atriale veggen er av den s\u00e5kalte ***Pectinate muskler*** som ogs\u00e5 strekker h\u00f8yre auricle som parallelle trabeculae. Grensen mellom disse to strukturelt forskjellige proporsjonene kalles ***Crista terminalis***.\n\nH\u00f8yre atrium er **atskilt fra venstre atrium av atrialseptum**. P\u00e5 h\u00f8yre side av denne partisjonen kan du se en svak fordypning, ***Fossa ovalis***. Det var her det var kortslutning mellom de to atriene under embryonal utvikling.  \nFossa ovalis er begrenset i bunnen av en bule (*Valvula venae cavae inferioris*), som i den embryonale sirkulasjonen s\u00f8rger for at blodet ledes gjennom den ovale fossaen inn i venstre atrium. Foran valvula venae cavae inferioris er sammenl\u00f8pet av kranspuls\u00e5rene, ***Ostium sinus coronarii***.\n\nH\u00f8yre atrium inneholder ogs\u00e5 to viktige komponenter i eksitasjonsdannelse og ledning: **Sinus node** og **AV-node**.\n\nDe **Sinus node** ligger ved siden av sammenl\u00f8pet av den overlegne vena cava og anses \u00e5 v\u00e6re **prim\u00e6r pacemaker.** Dette betyr at i sunn **Puls bestemt**. Han gir **60-80 pulser per minutt**som deretter spres videre via hjertemuskelen og f\u00f8rer til hjertets sammentrekning.\n\nDe **AV-node** er den **neste stasjon for eksitasjonsledning**. Det er ved foten av *interatriell septum*. AV-noden har en **Naturlig frekvens p\u00e5 40-60 eksitasjoner per minutt**. Hovedfunksjonen er en **Forsinkelse i gjennomf\u00f8ring av eksitasjon**slik at samtidig sammentrekning av atriene og ventrikkelen forhindres. Hvis sinusnoden mislykkes, blir pacemakerfunksjonen overtatt av AV-noden, og hjertet sl\u00e5r derfor saktere.\n\n## Histologi - Vegglag\n\nSom de andre indre omr\u00e5dene i hjertet, er veggen til h\u00f8yre atrium laget av **tre lag**:\n\n  - **Endokardium**:  \n    Endokardiet danner **innerste laget** og best\u00e5r av en ***enkelt lag*** ***Endotel***. Endokardiets funksjon er en **Forbedring av blodets str\u00f8mningsegenskaper**.\n  - **Hjerteinfarkt**:  \n    Hjertemuskelen er det **faktiske hjertemuskellag** og best\u00e5r av to deler: **Eksitasjonsledningsanlegg** og **Arbeidende muskler**.\n  - **Epicardium**:  \n    Epikardiet er **ytterste laget** hjerteveggen og best\u00e5r av en ***monolags mesopitel***, ***elastiske fibre*** og ***Fettvev***. Funksjonene er det **Kompensasjon for ujevnheter i hjerteoverflaten**, **Beskyttelse av kranspuls\u00e5rene** samt **For \u00e5 lette volumendringer i hjertet**.\n\n## Vaskul\u00e6r tilf\u00f8rsel og innervering\n\nDet h\u00f8yre atrium vil **fra h\u00f8yre** **Koronararterie** **s\u00f8rget for**. Ven\u00f8s utstr\u00f8mning skjer vanligvis via ***Vena cardiaca parva***.  \nHjertets innervering styres av ***Hjertepleksus*** gjort fibrene fra **Hjernestamme** (*Vagus nerve*) og fra \u00f8vre thorax **Ryggmargsegmenter** inneholder.\n\n## funksjon\n\nH\u00f8yre atrium pumper det **deoksygenert blod fra vena cava** i **h\u00f8yre ventrikkel**hvilken det **B\u00e6rer blod til lungene**. Der er blodet beriket med oksygen (*oksygenert*) og f\u00f8rt tilbake til hjertet via lungevene som skal pumpes tilbake i kroppen og distribueres.  \nSammentrekningen av atriene for\u00e5rsaker **4.** **Hjertelyd**; dette kan v\u00e6re fysiologisk hos barn og ungdom, mens det kan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 hjertesykdom hos voksne.\n\n## Kliniske aspekter\n\nDe **Sinus Node Syndrome** (*Syk sinussyndrom*) og **supraventrikul\u00e6re ekstrasystoler** representerer sykdommer som stammer fra selve atriet eller strukturer i atriumet.\n\nI hvilken **Sinus Node Syndrome** er en **Gruppe av lidelser**stammer fra sinusknuten. Disse inkluderer **Sinus bradykardi**, den **Bradykardi-takykardi syndrom**, den **SA-blokk** og **Sinus node arrest**.  \nSom risikofaktorer og \u00e5rsaker kommer inn **h\u00f8y alder**, den **koronar hjertesykdom**, **Kardiomyopatier**, **h\u00f8yt blodtrykk** eller **visse stoffer**.  \nSymptomene varierer avhengig av type lidelse. Dette inkluderer **Besvimelse staver** eller **svimmelhet**, **Racing hjerte** (Puls\\> 100 / min) eller **Brystsmerter**.  \nSykdommen kan bruke en **Langsiktig EKG** eller en **Tren EKG** diagnostisert og behandlet avhengig av symptomene. Ved en **for sakte hjerterytme** (*Bradykardi*) kan med implantasjon av en **Pacemaker** bli behandlet. P\u00e5 **Racing hjerte** (Takykardi) kan v\u00e6re hensiktsmessig **Medisiner** brukt som senker hjertefrekvensen.\n\nDe **supraventrikul\u00e6r ekstrasystol**, eller ogs\u00e5 **Hjertebank** kalles, er en lidelse for\u00e5rsaket av en **for tidlig eksitasjon av atriene** er preget. Hun sparker **b\u00e5de hos friske mennesker og hos de med hjertesykdom** p\u00e5, oftere med alderen.  \nDe utl\u00f8sende faktorene er forskjellige, inkludert f.eks. **Betennelse**, **Infeksjoner**, **Forstyrrelser i saltbalansen**, **h\u00f8yt blodtrykk**, den **koronar hjertesykdom**, men ogs\u00e5 **Forbruk av visse stoffer** hvordan **koffein**, **Narkotika** eller **alkohol**.  \nDe fleste supraventrikul\u00e6re ekstrasystoler er for det meste **symptoml\u00f8s** opplevd, noen ganger blir de ogs\u00e5 kalt **Hjertet banker eller snubler** (*Hjertebank*) oppfattet.  \nDiagnosen stilles ved hjelp av en **EKG** stilte. Vanligvis er ingen behandling n\u00f8dvendig. Hvis forekomsten er for hyppig eller for sterk, kan du **\u00df-blokkere** eller **Antiarytmika**. I disse spesielle tilfellene er det imidlertid viktigere \u00e5 diagnostisere og behandle den underliggende sykdommen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "249b1c7e-3da5-4fbc-be8a-d4017548a7f1"}
+{"url": "https://toolsidee.net/product/hbm-dent-puller-dent-removal-kit-tannfjerning-uten-sproyt-egnet-for-lyse-bukser-pa-en-flat-overflate-P1615.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:28Z", "text": "# HBM Dent Puller, Dent Removal Kit, Tannfjerning uten spr\u00f8yt egnet for lyse bukser p\u00e5 en flat overflate\n\n\n\n\n\n## Beskrivelse av HBM Dent Puller egnet for lette bulker p\u00e5 en flat overflate\n\nHBM Dent Puller er et bulkfjerningssett som er ideelt for \u00e5 reparere sm\u00e5 bulker p\u00e5 en flat overflate. Dette spesialverkt\u00f8yet gj\u00f8r det mulig \u00e5 reparere bulker uten \u00e5 skade lakken.\n\n## Fordeler\n\n  - Egnet for lette bulker\n  - Ingen spr\u00f8yting n\u00f8dvendig\n  - Ingen fargeforskjeller\n  - Sparer tid og kostnader\n\n## Bulktrekker\n\nBulktrekkeren egner seg for lette bulker p\u00e5 en flat overflate. Verkt\u00f8yet virker ved suging og kan trekke bulken tilbake uten \u00e5 skade lakken.\n\nHBM Dent Puller kommer med 20 forskjellige puter i forskjellige st\u00f8rrelser og former og spesielle limstifter. Med dette settet har du alt du trenger for \u00e5 reparere bulkene dine selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aabff93-657b-40b5-aa19-4880144354a9"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=1340", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:48Z", "text": "# OSLO: - Ekstremv\u00e6ret i hovedstaden (XXXIV)\n\n  \n\n**14.01.08: For snart 71 \u00e5r siden ble Blindern hovedstadens sentrale v\u00e6rstasjon etter at v\u00e6robservasjonene fram til 1937 hadde v\u00e6rt utf\u00f8rt ulike steder nede i sentrum, fra 1877 ved Observatoriet ved Solli. Den globale oppvarming p\u00e5virker ogs\u00e5 Oslo-v\u00e6ret.**  \nI praktisk talt halvparten av de 70 \u00e5rene som Oslo-v\u00e6ret har v\u00e6rt observert fra Blindern - n\u00f8yaktig i 34 \u00e5r - har b\u00e5de den h\u00f8yeste og laveste temperaturen i januar forekommet i siste halvdel av m\u00e5neden. Ser vi p\u00e5 m\u00e5nedsmaksimum'en, har den i 13 \u00e5r forekommet p\u00e5 datoene den 16. - 20., i ni \u00e5r forekommet den 21. - 25. og i 12 \u00e5r forekommet p\u00e5 datoene 26. - 31. januar. I n\u00f8yaktig 10% av \u00e5rene (sju \u00e5r) forekom m\u00e5nedens h\u00f8yeste temperatur p\u00e5 den aller siste datoen, den 31. - fra tidligere \u00e5r kjent som selvangivelsesdatoen uten sammenligning for \u00f8vrig. De sju \u00e5rene var henholdsvis i 2006, 1981, 1969, 1968, 1966, 1959 og 1948.  \nN\u00e5r det gjelder m\u00e5nedens laveste temperatur (m\u00e5nedsminimum'en), har den de siste 70 \u00e5rene inntruffet p\u00e5 datoene 16. - 20. januar i \u00e5tte \u00e5r, p\u00e5 den 21. - 25. i ti \u00e5r og p\u00e5 datoene den 26. - 31. januar i 16 \u00e5r. Datoen den 31. har bare i seks \u00e5r (1998, 1977, 1965, 1960, 1956 og 1952) forekommet \u00e5 ha den laveste januar-temperaturen.  \n  \nStigningen  \nMens normalt h\u00f8yeste januar-temperatur i normalperioden 1961 - 1990 var 5,2 grader p\u00e5 Blindern, har den 17 \u00e5r senere steget til 6,0 grader som snitt for 30-\u00e5rsrekken 1978 - 2007. Fortsetter \"oppvarmingen\" i samme tempo fram til 2020, vil normal (gjennomsnittlig) m\u00e5nedsmaksimum ha steget med 1,4 grader p\u00e5 30 \u00e5r.  \nTilsvarende for minimumstemperaturen i januar: Mens den i 1961 - 1990 var -16,1 grader, har den i \u00e5rrekken 1978 - 2007 steget til -15,5 grader, dvs. med 0,6 grader og dermed ikke fullt s\u00e5 mye som maksimumstemperaturen.  \nI l\u00f8pet av de siste 30 \u00e5rene er det bare i 2003, 1987, 1986, 1982, 1980 og 1979 at det har v\u00e6rt under 20 minusgrader p\u00e5 Blindern\\!  \n  \nEkstremene p\u00e5 de enkelte dagene  \n16\\. jan.: Varmest: 9,9\\*C, Oslo, 1902. Kaldest: -21,1\\*C, Blindern, 1941. Mest nedb\u00f8r: 24,0 mm, Oslo I, 1927. Mest sn\u00f8: 58 cm sn\u00f8dybde, Blindern, 1968.  \n  \n17\\. jan.: Varmest: 10,2\\*C, Blindern, 2000. Kaldest: -20,1\\*C, Blindern, 1963. Mest nedb\u00f8r: 9,8 mm, Blindern, 1962. Mest sn\u00f8: 58 cm, Blindern, 1968.  \n  \n30\\. jan.: Varmest: 12,5\\*C - varmerekorden i januar\\! -, Oslo I, 1898. Kaldest: -23,0\\*C, Blindern, 1941. Mest nedb\u00f8r: 17,6 mm, Oslo I, 1920. Mest sn\u00f8: 68 cm, Oslo I, 1920.  \n  \n31\\. jan.: Varmest: 7,3\\*C, Blindern, 1981. Kaldest: -20,1\\*C, Blindern, 1956. Mest nedb\u00f8r: 17,6 mm, Oslo I, 1867. Mest sn\u00f8: 78 cm - sn\u00f8dybderekorden i januar\\! -, Oslo I, 1920.  \n  \nN\u00e5r det gjelder \"Varmest\" og \"Kaldest\", refererer dette seg til det offisielle temperatud\u00f8gnet som g\u00e5r fra kl. 19.00 normaltid foreg\u00e5ende dag til kl. 19.00 den dagen vi betrakter. Nedb\u00f8rd\u00f8gnet blir avsluttet med morgenm\u00e5lingen kl. 07.00 og omfatter dermed nedb\u00f8rmengden i de foreg\u00e5ende 24 timene.  \nSn\u00f8dybden avleses i forbindelse med morgenobservasjonen kl. 07.00 normaltid.  \nCopyright: Bernt Lie  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1001b36-5abc-4328-9e69-1a5ef17971d2"}
+{"url": "https://www.canon.no/lenses/rf-s-18-45mm-f4-5-6-3-is-stm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:27:21Z", "text": "#  Canon RF-S 18-45mm F4.5-6.3 IS STM\n\nL\u00e6r deg \u00e5 kjenne EOS R APS-C-systemet med et objektiv som dekker de fleste av dine foto- og videobehov. RF-S 18-45mm F4.5-6.3 IS STM-objektivet er lett og kompakt og har 4-trinns optisk bildestabilisering samt en zoomrekkevidde p\u00e5 18\u201345\u00a0mm\u00b9 for flotte resultater hver dag.\n\n#### Canon RF-S 18-45mm F4.5-6.3 IS STM\n\n  - Canon RF-S 18-45mm F4.5-6.3 IS STM\n    \n## UTFORSKING I HVERDAGEN STARTER HER\n\nFang inn hverdagslige \u00f8yeblikk med et objektiv som er perfekt for flotte bilde- og videoopptak. Dette APS-C-objektivet for EOS R-serien har en nyttig zoomrekkevidde og n\u00e6rfokus, noe som gj\u00f8r at det er ideelt for ulike livssituasjoner. Den 4-trinns optiske bildestabiliseringen som er kompakt, lett og stilleg\u00e5ende, gir \u00f8kt allsidighet og kan bidra til \u00e5 motvirke kameraristing, selv under svake lysforhold.\n\nSe fullstendige spesifikasjoner  \ue889\n\n\n\n\n\n\n\n  - ## Det perfekte nybegynnerobjektivet for utforsking\n    \n    Fang inn livet i all sin prakt med et kompakt APS-C-zoomobjektiv til EOS R-serien, med en zoomrekkevidde p\u00e5 29\u201372\u00a0mm (tilsvarende 35\u00a0mm). Objektivet er ideelt til reise- og familiefotografering eller ogs\u00e5 vlogging, og det kan enkelt oppbevares i utstyrsvesken.\n\n  - ## Skarpe og stabile h\u00e5ndholdte bilde- og videoopptak\n    \n    N\u00e5r du har 4-trinns bildestabilisering for h\u00e5nden, trenger du ikke \u00e5 ofre blitsen en tanke. Dette objektivet, som gir deg enda mer kompensasjon n\u00e5r det brukes med kompatible kameraer, leverer sikre og st\u00f8dige bilder.\n\n  - ## Jevn og stille fokus med kreativ kontroll\n    \n    En STM-motor gir jevn, stille og n\u00f8yaktig fokus, mens en sirkul\u00e6r blender\u00e5pning p\u00e5 f/4.5\u20136.3 med syv blader er perfekt for \u00e5 skape kunstneriske ufokuserte h\u00f8ylys eller bokeh.\n\n  - ## Eksperimenter med manuell fokus\n    \n    Bruk manuell fokus, og kom tett p\u00e5 med h\u00f8yere forst\u00f8rrelse i MF-innstilling. Det er den perfekte l\u00f8sningen for \u00e5 fange inn motiver med flotte detaljer og lar deg komme s\u00e5 n\u00e6r som 15\u00a0cm med 0.25x forst\u00f8rrelse.\n\n  - ## Lett og kompakt \u2013 perfekt til bruk i hverdagen\n    \n    Den kombinerte vekten til RF-S 18-45mm F4.5-6.3 IS STM-objektivet og et speill\u00f8st EOS R APS-C-systemkamera gir betydelige vektbesparelser sammenlignet med tilsvarende speilreflekskameraer. Den lave vekten betyr at du kan bruke det lenge og aldri g\u00e5 glipp av et \u00f8yeblikk.\n\n## Spesifikasjoner\n\n  - ### Brennvidde p\u00e5 18\u201345\u00a0mm (29\u201372\u00a0mm, tilsvarende 35\u00a0mm)\n\n  - ### 4-trinns bildestabilisator\n\n  - ### 7-bladers blender\n\n  - ### Fokus-/kontrollring\n\n  - ### STM-motor\n\n  - ### RF-S-objektiv som er kompatibelt med RF-fatningen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe729dd-6912-4ea3-afcc-02140950ba06"}
+{"url": "https://forum.gardsdrift.no/topic/6613-pris-p%C3%A5-saging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:32Z", "text": "### Guest Anonym\n\nPosted August 19, 2009\n\nPosted August 19, 2009  \n\nVi fakturere 350 kr\\\\\\\\t +mva til kunder for mann med sag og 450 kr\\\\\\\\t for traktor med vinsj. 600 for traktor med t\u00f8mmerhenger... men er jo ikke sikkert dette er rett pris i ditt omr\u00e5de.. storkunder med langtids kontrakt er det s\u00e5 klart en forhandlings sak... men p\u00e5 enkeltoppdrag er det desse prisene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55709a9e-7c1d-499b-9a71-483854c178f7"}
+{"url": "https://nvkf.no/denne-kjendisvinen-er-ikke-sa-dum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:23Z", "text": "\n\nTil pizzaen og det andre lille. Truls & Hellstr\u00f8m Toscana Rosso. Foto: Geir Salvesen\n\n# Denne kjendisvinen er faktisk ikke s\u00e5 dum, nei (og denne hvite kollektiv-vinen er str\u00e5lende\\!)\n\nEn kjendiskokk og en moro-ignoramus f\u00e5r navnene sine plantet p\u00e5 en vinboks. Uten at de skjemmer seg ut.\n\n5\\. mai 2023/Geir Salvesen/Geir Salvesens vintips\n\n\n\n### Geir Salvesen\n\nGeir Salvesen er journalist og reiseleder, og skribent i NVkF. Han var ansvarlig for vinspalten i Aftenposten fra oppstarten i 1990 og i 26 \u00e5r. Han har skrevet 23 b\u00f8ker, de fleste om mat og vin.\n\nEr jeg en stor beundrer av s\u00e5kalte kjendisviner? Vin\u00f8st-perifere menn og kvinner som har gjort en viss suksess p\u00e5 ett plan i samfunnet og som n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re pengemessig suksess med \u00e5 f\u00e5 klistret sitt navn p\u00e5 en flaske eller en boks, er jo selvsagt et tegn i tiden, som det heter. Noe vi ikke skal ta s\u00e5 alvorlig. Eller?\n\nS\u00e5nn var det da jeg s\u00e5 at en vinboks fra Truls & Hellstr\u00f8m hadde dumpet inn i gangen via min bedre halvdel som hadde f\u00e5tt bestilt den. Trolig noe tynt skvip, sa den onde delen av hjernen min. La oss m\u00f8te den med et \u00e5pent sinn, sa den gode delen av hjernen min. Jeg lot den gode delen regjere denne dagen, tempererte den til optimal tilstand, rundt 16-17 grader ettersom dette var foregitt \u00e5 v\u00e6re en vin fra Toscana. Og s\u00e5 viste det seg \u00e5 v\u00e6re en riktig s\u00e5 trivelig vin som jeg hygget meg med til en enkel kyllingrett denne dagen. Der er jo ikke s\u00e5nn at man spiser friterte kolibritunger hver dag, de aller, aller fleste dagene er det dagligmat som gjelder. Og s\u00e5 er det ogs\u00e5 greit med en vin til som man kan ta med seg inn i stuen etterp\u00e5 og drikke uten mat uten at tanninene hakker i tungen din som sinna piggtr\u00e5d.\n\nKanskje man til og med kan str\u00f8mme en tv-episode av dette h\u00f8yst umake paret som reiser rundt og pr\u00f8ver seg p\u00e5 lokale spisesteder rundt om i Europa med Truls som en klodrian og Eyvind Hellstr\u00f8m som en overb\u00e6rende bl\u00e6re mens man sipper til et glass eller to. \u00a0\n\nDet st\u00e5r ikke s\u00e5 mye om opphavet til disse druene som er g\u00e5tt med til \u00e5 lage den, men ut fra smaken m\u00e5 man tro at det er en solid dose med Sangiovese. 70 prosent, faktisk, med 30 prosent Merlot. Men det er en solmoden smak, uten at det blir overmodent. Produksjonsfirmaet Rossetti har noen enorme vintanker som frontbilde p\u00e5 sine hjemmesider p\u00e5 nettet, s\u00e5 dette er ikke noe s\u00e6rlig h\u00e5nd-doktorerte dr\u00e5per, nei. Snarere masseproduksjon. Men det funker. Og du kan til og med f\u00e5 med oppskrifter fra Hellstr\u00f8m p\u00e5 boksen. P\u00e5 tomatsaus. Det er jo bra.\n\n\n\n### 15312806 Truls & Hellstr\u00f8m Toscana Rosso 2021 3 ltr Bag-in-Box\n\n**Toscana, Italia.** Boksevin av \u00f8kologisk dyrkede druer, p\u00e5 duft m\u00f8rke b\u00e6r, jord og moreller, i smaken urter, m\u00f8rke oliven, anis, syrligs\u00f8te moreller og moderate, modne tanniner. God fylde. Fin all round-vin. P\u00e5 bestillingsutvalget. Passer til: Pizza / pasta, spicy, spekemat, svinekj\u00f8tt, lyst kj\u00f8tt, bbq/grillmat, lam og sau.\n\nRebel Brands AS\n\n**Kr. 499.90**  \n** 82 poeng\n\n\n\n### 8017506 La Chablisienne Chablis Le Finage 2021 3 ltr Bag-in-Box\n\n**Burgund, Frankrike.** Svakt gr\u00f8nngul p\u00e5 farge, p\u00e5 duften er det gr\u00f8nne epler, lime og det man kan oppfatte som sj\u00f8mineralitet. En uventet fylde er det ogs\u00e5, selv om den aldri blir p\u00e5trengende for viner som lages s\u00e5 langt mot nord. Noen \u00e5rs lagring har rundet av vinen litt. Utmerket boksevin. P\u00e5 basisutvalget. Passer til: Sushi / sashimi, skalldyr, fisk, aperitif, ost.\n\nFondberg AS\n\n**Kr. 699.90**  \n\n\nTil pizzaen og det andre lille. Truls & Hellstr\u00f8m Toscana Rosso. Foto: Geir Salvesen\n\n\n\nHvis du trenger en hvit, krisp boksevin til bruk i mai, s\u00e5 er denne ypperlig. Fra kollektivet La Chablisienne som er ett av verdens fremste. Foto: Vinmonopolet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e1a0605-b950-4886-b84f-deb508542c68"}
+{"url": "https://artemisiasverden.blogspot.com/2023/03/dopmanin-av-alexander-fallo-dikt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:52Z", "text": "## s\u00f8ndag 26. mars 2023\n\n### Dopamin av Alexander Fallo. Dikt. Smakebiter.\n\n\u00a0Jeg har nettopp lest en diktsamling av Alexander Fallo, som jeg \u00f8nsker \u00e5 tipse om, samt dele noen smakebiter fra. Fallo er kjent fra sin instagramkonto og med to diktsamlinger f\u00f8r denne. I *Dopamin* skriver han om sitt liv med ADHD, f\u00f8r og etter diagnosen. Jeg har ogs\u00e5 h\u00f8rt Fallo deklamere egne dikt p\u00e5 en lansering av en Didrik Hallstr\u00f8ms nye roman f\u00f8r jul.\u00a0\n\n\n\n  \nDet jeg f\u00e5r ut av samlingen er at det kan v\u00e6re b\u00e5de frustrerende, slitsomt, vanskelig, og s\u00e5rt \u00e5 v\u00e6re et barn. men ogs\u00e5 voksen , med ADHD. Diktene viser hvordan har fungerte p\u00e5 skolen, fors\u00f8ket hans p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 jobber da han var ten\u00e5ring, sinneutbrudd, forskjellen da han fikk diagnose og Ritalin- i hvor stor gard hjalp det han eller ikke.\u00a0 Om selvmedisinering, om \u00e5 ikke lykkes i skole og jobb, men ha en dr\u00f8m \u00e5 kunne \u00e5 skrive selv om konsentrasjonen holdt maks et kvarter av gangen. Om \u00e5 g\u00e5 til lege og kun f\u00e5 en diagnose og en resept uten \u00e5 f\u00e5 annen hjelp.\u00a0\n\nNorge er et land med h\u00f8y diagnoseringsfrekvens av ADHD og et h\u00f8yt totalt medisinforbruk. Vi har etterhvert f\u00e5r mange historier om \u00e5 leve med ADHD, ogs\u00e5 fra kjente personligheter som har greid \u00e5 ta frem ressursene sine og bruke kreativiteten sin i kunst, kultur, media etc. Eksempler er Herman Flesvig, Storm i Hotel C\u00e6sar, og n\u00e5 Alexander Fallo. Selv skisserer han opp mange av dem, i et av sine dikt. Selv om noen lykkes p\u00e5 sitt omr\u00e5de, er det ingen tvil om at det er kjempeutfordrende \u00e5 leve med ADHD, og at det er sv\u00e6rt mange som ikke lever godt med det. Rus- og dropout-niv\u00e5et er h\u00f8yt. Jeg har sett det fra den siden gjennom min jobb med barn og unge. Det er vel ogs\u00e5 en av grunnene til at jeg ble nysgjerrig p\u00e5 denne boka, hva vil Fallo fortelle om sin situasjon. Enhvers historie er forskjellig, selv om noe er felles med andre som har ADHD.\u00a0\n\nJeg deler her noen f\u00e5 smakebiter fra boka, og h\u00e5per det ikke er i strid med \u00c5ndsverkloven at jeg har tatt skjermdump istedet for \u00e5 skrive av utdrag som man vanligvis gj\u00f8r i en anmeldelse. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 spare min vonde skrivearm. Flere av diktene har selv ogs\u00e5 delt p\u00e5 sin instagramkonto.\n\nHer er noen typiske situasjoner for forfatterens liv med ADHD: (trykk p\u00e5 bildene for \u00e5 f\u00e5 mer tydelig skrift)\u00a0\n\n\n\n  \n*Fra e-bok l\u00e5nt p\u00e5 Bookbites. Dopamin av Alexander Fallo.*\n\nSom lyrikk bed\u00f8mt er jeg litt usikker p\u00e5 kvaliteten. Jeg synes det er noe ujevnt. Rytmen er ujevn. Noen steder virker ordene oppramsende, kjapt skriblet ned, men samtidig kan det v\u00e6re et bilde p\u00e5 tankekj\u00f8ret han har mye av. Som historie fortalt er den illustrerende, det vonde, triste, s\u00e5rbare skinner godt gjennom. Det er en \u00e6rlig fortelling, og vi trenger slike historier, for \u00e5 kunne \u00e5 forst\u00e5 hvordan det er \u00e5 leve med en slik diagnose. Selv om ingen er sin diagnose, hvem er jeg da, som Fallo skriver i en av sine dikt. Det er en del enkeltst\u00e5ende strofer og deler av dikt som er veldig gode. Jeg husker det gjorde inntrykk da han leste p\u00e5 lanseringen, diktene egnet seg veldig godt for h\u00f8ytlesing.\u00a0\n\nAnbefales hvis man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer innsikt i hvordan det er \u00e5 leve med ADHD.\u00a0\n\n  \nFlere smakebiter i s\u00f8ndagsspalten til Astrid Terese her\n\n  \n\n\n  \n\n*Aleksander Fallo leser egne dikt p\u00e5 Moskus i Trondheim.*\n\n15:29       \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lotten26. mars 2023 kl. 16:57\n    \n    Vad intressant att skriva dikter som relaterar till ADHD. Tror inte jag sett det tidigare. N\u00e5gra av dem ger verkligen en k\u00e4nsla f\u00f6r hur det kan vara.\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness26. mars 2023 kl. 23:10\n        \n        Ja, ikke sant... S\u00e5 bra at du fikk noe ut av smakebitene:)\n        \n2.  \n    \n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness26. mars 2023 kl. 23:11\n        \n        Helt enig:)\n        \n3.  \n    \n    Tine26. mars 2023 kl. 21:30\n    \n    S\u00e5 fint, sterkt og litt vemodig. Hadde ikke tenkt noe over mangel p\u00e5 flyt hvis ikke jeg hadde leitet etter det. En ting er sikkert, vi trenger mer forst\u00e5else for ADHD :)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness26. mars 2023 kl. 23:12\n        \n        Ja, ikke sant.. Disse utdragene viser ikke mangel p\u00e5 flyt/rytme. Inntrykket mitt gjelder helheten av boka som s\u00e5dan.  \n        Helt enig med deg, vi som samfunn og folk flest trenger mer forst\u00e5else for ADHD og andre typer lidelser for den sags skyld.\n        \n## Leser sakprosa:\n\n\n  - Anita Ness  \n    Litteratur er min lidenskap. \u00c5 lese b\u00f8ker er noe som alltid har gitt meg stor glede. Bloggen er min hobby. Det hender jeg mottar leseeksemplarer fra forlag. Det gj\u00f8r jeg uten \u00e5 motta betaling eller er forpliktet til \u00e5 skrive om b\u00f8kene jeg mottar. I de omtalene jeg skriver er det min \u00e6rlige mening som r\u00e5r.\n\n  - \n    \n    Livets lysglimt av Silje Fatnes. St\u00f8ttende og styrkende bok om \u00e5 leve med kronisk og usynlig sykdom.\n    \n    \u00a0Det forholdsvis nye forlaget Nor har etterhvert gitt ut mange fine b\u00f8ker i sjangeren inspirerende sakprosa. Flere av forfatterne har f\u00e5tt k...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6c0ba49-f0fa-4264-8a4f-708979def076"}
+{"url": "https://www.brownells.no/SCHMEISSER-Two-Stage-Trigger/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:43Z", "text": "2599 NOK 0 kr 2 599,00 \\* \nRestordre. Sendes n\u00e5r kommer til lager. Leveringstid ca 4-12 uker fra europeisk lager.\n\nSpesifikasjoner: **Make**: AR-15 **Modell**: AR-15 **Style**: Two-Stage\n\n## Beskrivelse\n\n  - Noticeably improved characteristics compared to standard triggers\n  - Easy installation in all Mil-spec lowers\n  - The non-adjustable Two-Stage Trigger has a total trigger weight of about 2,040 g, this characteristic is ideal for sport and dynamic shooting\n  - The Two-Stage Trigger guarantees reliable ignition with all types of ammunition\n  - It is easy to maintain and replaces standard AR15/M16 trigger\n  - The springs are secured against loss for easy disassembly and cleaning\n\n  \n  \n## Attributes\n\n**Make**: AR-15  **Modell**: AR-15  **Style**: Two-Stage  **Leveringsvekt**: 0,074kg **Frakth\u00f8yde**: 30mm **Fraktbredde**: 50mm **Fraktlengde**: 130mm\n\n## Auto-oversatt beskrivelse\n\n  - Merkbart forbedrede egenskaper sammenlignet med standard avtrekkere\n  - Enkel installasjon i alle Mil-spec nedre deler\n  - Den ikke-justerbare Two-Stage Trigger har en total avtrekksvekt p\u00e5 omtrent 2,040 g, denne egenskapen er ideell for sport og dynamisk skyting\n  - Two-Stage Trigger garanterer p\u00e5litelig tenning med alle typer ammunisjon\n  - Den er enkel \u00e5 vedlikeholde og erstatter standard AR15/M16 avtrekk\n  - Fj\u00e6rene er sikret mot tap for enkel demontering og rengj\u00f8ring\n\n  \n  \n  - \nVelkommen til Brownells.no, Norges ledende leverand\u00f8r av v\u00e5penrelaterte produkter, v\u00e5pendeler, b\u00f8rsemakerverkt\u00f8y, ladeverkt\u00f8y, ladeutstyr og ladekomponenter\\!\n\n\u00a0\n**V\u00e5rt kundel\u00f8fte:**\n\nUansett om du bare liker \u00e5 skyte, har v\u00e5pen som hobby, er b\u00f8rsemaker og reparerer v\u00e5pen daglig eller bare eier et v\u00e5pen er dette siden for deg\\! I over 75 \u00e5r har skyttere, profesjonelle b\u00f8rsemakere, hobby ut\u00f8vere, milit\u00e6ret, politiet og v\u00e5penreparat\u00f8rer kommet til Brownells for \u00e5 finne produkter og deler av h\u00f8y kvalitet. Hos oss finner du over 40 000 produkter inkludert unike v\u00e5pendeler, tilbeh\u00f8r, b\u00f8rsemakerverkt\u00f8y, ladeverkt\u00f8y, ladeutstyr, komponenter, ammunisjon og andre produkter for \u00e5 vedlikeholde, reparere eller oppgradere dine v\u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbf65f93-8ec5-4f15-81da-1bf79929569b"}
+{"url": "https://ready.no/nyheter/indre-bane-i-ready-drammen-5-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:12Z", "text": "\n\n17 nov 2023\n\n# Indre bane I Ready-Drammen 5-7\n\nSeriekamp onsdag 15.11.2023\n\nReady \u2013 Drammen p\u00e5 Gressbanenn.\n\nFartsfylt kamp mot sterkt Drammenslag\n\nDet var f\u00f8rst og fremst meget gode bandyforhold p\u00e5 Gressbanen. Minus 3-4 kuldegrader og blank is, men to sk\u00f8yteklare lag som alltid har krevende og jevne oppgj\u00f8r.\n\nReady kom fra et meget surt tap p\u00e5 Ullev\u00e5l i premieren, mens Drammen hadde sl\u00e5tt Sarpsborg overbevisende 4-2 i \u00e5pningskampen hjemme p\u00e5 Marienlyst. Sarpsborg har ikke svekket laget siden i fjor hvor de b\u00e5de ble seriemestere og mindre enn en h\u00e5rsbredd fra finale i NM cupen. Personlig er vi overbevist om at serien i \u00e5r blir meget jevn i toppen og at gutta til fru N\u00e5lby i Drammen vil gj\u00f8re det surt og vel s\u00e5 det \u2013 for de fleste.\n\nKveldens hoveddommer var Mats Eriksson F\u00f8rde og meddommere var Sebastian Solberg og Finn Rune Ridder Karlsen.\n\nKampen\n\n1\\. omgang.\n\nDrammenserne er aggressive direkte ut fra start og f\u00f8r minuttet er spilt er lagets \u00abstjerne\u00bb (en av flere i dag) nr. 55 Mats M\u00f8rch Andersen farlig fremme. Han er rask, driblesterk og kommer seg forbi de fleste om man ikke er 110% med, men denne gangen gikk det bra for oss.\n\nEtter hvert kommer Ready ogs\u00e5 i gang og spillet b\u00f8lger frem og tilbake i h\u00f8yt tempo. Det er veldig stiling \u00e5 se slikt flott spill.\n\nAllerede etter 7 minutter kommer Ready frem og pasnings fra nr. 91 Felix Ljungberg n\u00e5r v\u00e5rt nye stjerneskudd nr. 9 Adrian Johansson som legger ballen i nettet bak Hereta i Drammensm\u00e5let.\n\nStillingen 1-0.\n\nBare to minutter senere dribler Drammens nr. 55 Mats M\u00f8rch Andersen seg igjennom og ned mot d\u00f8dlinjen og spiller inn, men mot alle solemerker dukket ikke nr. 10 Even Thiseth opp der \u2013 s\u00e5 faren over.\n\nReady sl\u00e5r tilbake og p\u00e5 nytt er nr. 9 Adrian Johansson fremme og fors\u00f8ker \u00e5 vippe forbi Hereta i Drammensm\u00e5let, men ballen treffer stolpen.\n\nDrammen kjemper p\u00e5 de kommende minuttene og er farlige, men etter hvert begynner Ready \u00e5 klare \u00e5 demme opp bedre noterer vi, men det er intet rom for feil. F\u00f8r pennen har forlatt papiret er imidlertid Drammen igjennom og scorer ved nr. 71 Mathias Farnes. Det er n\u00e5 g\u00e5tt 17 minutter.\n\nStillingen 1-1.\n\nSenteren etter Drammenscoringen endre i et godt Readyskudd som nr. 22 Hereta i Drammensm\u00e5let m\u00e5 jobbe f\u00e5r \u00e5 ta.\n\nDet fightes n\u00e5 frem og tilbake. P\u00e5 23 minutter jobber Drammens nr. 40 St\u00e6rkeby og nr. 71 Farnes med Ready i h\u00e6lene seg ned til d\u00f8dlinjen og legger inn foran m\u00e5l og der f\u00e5r nr. 10 Even Thiseth st\u00e5 \u00abi fred\u00bb og dermed er Drammen i ledelsen.\n\nStillingen 1-2.\n\nDet fortsetter med heftig spill i utover i omgangen. Det h\u00f8yt tempo i begge lag. Ready jobber med \u00e5 bygge opp angrep, men det er en del feilpasninger. Disse kan vi ikke ta med oss videre skal vi \u00abspise\n\nkirseb\u00e6r med de beste lagene\u00bb. Ved 40 minutter blir det mer tilling av balle frem til pause \u2013 s\u00e5 for vi se hvilke formaninger lagene f\u00e5r i pausen.\n\nDrammen er gjennombruddsvillige og -farlige som f\u00e5 \u2013 s\u00e5 feilpasninger blir fort fatale. Ergo m\u00e5 Ready opp i kvalitet og presisjon.\n\nLagene g\u00e5r til pause p\u00e5 1-2.\n\n2\\. omgang.\n\nAkkurat som i f\u00f8rst omgang er Drammens nr. 55 Mads M\u00f8rch Andersen raskt p\u00e5 pletten og jager ned med ballen mot d\u00f8dlinjen p\u00e5 Readys banehalvdel og kjemper seg frem mot m\u00e5l og scorer fra skr\u00e5 vinkel p\u00e5 Christoffer Andersen-Gott. Fantastisk, men det skal jo bare ikke skje fra Readys synsvinkel.\n\nStillingen 1-3.\n\nDette var ille, men heldigvis er hjelpen n\u00e6re. P\u00e5 47 minutter f\u00e5r Readys nr. 44 Ole Robin K\u00e5sa Kjellmann ballen fra nr. 6 Isac Jerner. Ole Robin overlister Hereta i Drammensm\u00e5let og vi f\u00e5r en sterkt tiltrengt redusering. Tusen takk Ole Robin\\!\n\nStillingen 2-3. Detter var viktig.\n\nReady har n\u00e5 virkelig f\u00e5tt sving p\u00e5 sakene synes vi og spiller fremover og p\u00e5 tvers i h\u00f8yt tempo. P\u00e5 52 minutter er det duket for ny scoring til hjemmelaget. Readys nr. 11 Mathias \u00c5str\u00f8m til nr. 6 Isac Jerner og det er utligning.\n\nStillingen 3-3. Endelig.\n\nVi var ikke lenge i paradis. Mens speaker leser opp utligningen for 3-3 g\u00e5r Drammen direkte opp og skyter ved nr. 72 Mathias Farnes slik at Readykeeper m\u00e5 gi retur. Den putter nr. 10 Even Thiseth i m\u00e5l.\n\nStillingen 3-4.\n\nDet fightes p\u00e5 banen og etter 59 minutter tar Readys nr. 66 Christoffer Carlstr\u00f8m fart og g\u00e5r fra egen banehalvdel opp gjennom Drammen og skyter et godt skudd som Hereta avverger. P\u00e5 etterf\u00f8lgende corner blir en kanonade p\u00e5 Drammensm\u00e5let, men de holder unna.\n\nDet er ny god Readyperiode og vi f\u00e5r corner p\u00e5 64 minutter. Opplegger nr. 1 Simon Carlsson finner nr. 91 Felix Ljungberg som f\u00e5r ballen gjennom muren.\n\nStillingen 4-4.\n\nP\u00e5 67 minutter g\u00e5r Readys nr. 11 Mathias \u00c5str\u00f8m nedover p\u00e5 kanten til Drammens m\u00e5l og spiller inn til nr. 10 Gustav Eriksson som scorer via en Drammenspiller. Dermed settes Hereta \u00absjakk matt\u00bb. Vi er omsider i ledelsen yipppy\\!\n\nStillingen 5-4. Er vi berget n\u00e5?\n\nDefinitivt ikke. Matchen fortsetter for fulle mugger og p\u00e5 73 minutter har Drammen corner og skudd fra Nr. 72 Farnes g\u00e5r innom nr. 10 Thiseth og gjestene utligner.\n\nStillingen 5-5.\n\nP\u00e5 75 minutter tar Ready en andre corner etter at den f\u00f8rst ble spilt ut av Drammen. Nr. 10 Gustav Erikssom g\u00e5r inn i m\u00e5lg\u00e5rden og felles soleklart av Drammens nr. 72. Straffe\\! ..men dommeren d\u00f8mmer ikke noe. Der mener vi Drammen var heldige som det heter.\n\nDet er 80 minutter og begge lag har kjempet som besatt for tellende scoring og initiativet i kampen.\n\nP\u00e5 81 minutter har vi langt oppspill til nr. 6 Isac Jerner som scorer, men han avbl\u00e5ses for off-side.\n\nP\u00e5 85 minutter har Drammen frislag p\u00e5 Readys banehalvdel. Det er flere spennende situasjoner og tilslutt kommer et langskudd fra nr. 40 St\u00e6rkeby som vi m\u00e5 gi retur p\u00e5. Da er nr. 10 Even Thiseth p\u00e5 pletten p\u00e5 returen.\n\nStillingen 5-6 og Ready tar time-out.\n\nStillingen holder seg til full tid. Redy jager utligning. Et svakt tilbakespill p\u00e5 overtid snappes av nr. 55 Mads M\u00f8rch Andersen som dribler seg inn mot m\u00e5l og legger opp til en ventende nr. 10 Even Thiset som setter sin \u00f8rtende goal.\n\nStillingen 5-7 og \u00abdett var dett\u00bb som Fleksnes sa.\n\nReadys lag mot Drammen\n\n01 Markus Thommessen (keeper)\n\n22 Christoffer Andersen-Gott (keeper)\n\nBacker:\n\n4 Oskar Bremler\n\n5 Axel Wara Brekke\n\n13 Simon Carlsson\n\n15 Aksel Trygstad\n\n28 Axel Johansson (K)\n\nMidtbane:\n\n6 Isac Jerner\n\n11 Mathias \u00c5str\u00f8m\n\n44 Ole Robin K\u00e5sa Kjellmann\n\n66 Christoffer Carlstr\u00f8m\n\n80 Martin Dregler\n\n91 Felix Ljungberg\n\nAngrep:\n\n9 Adrian Johansson\n\n10 Gustav Eriksson\n\n36 \u00c5smund Sand Larsen\n\nSt\u00f8tteapparat: H\u00e5kon Andersen-Gott, Frode Wara og Kjetil Erikstad. Trener Sverre Horn og Mads Marius Andreassen.\n\nKonklusjon:\n\nDette var et skikkelig godt og ikke minst offensivt Drammenslag. De spiller raskt og har gjennombruddsvillige spillere samt en ventende dyktig avslutter i kapteinen Even Thiseth. Vi har hatt gleden av \u00e5 se ham over mange \u00e5r, men i dag var uttellingen sjeldent god. Det er bare \u00e5 ta av seg hatten.\n\nVi synes dagens kamp var et solid steg opp for Ready fra kampen mot Ullev\u00e5l, men dette var en meget, meget bedre motstander. S\u00e6rlig i f\u00f8rste omgang var det litt for mange pasningsfeil, men andre omgangen var ganske s\u00e5 fremgangsrik. Kampen var helt \u00e5pen til 85 minutter. Noen litt vel raske gjestescoringer burde vel v\u00e6rt mulig \u00e5 unng\u00e5? Her er det mer \u00e5 hente for laget s\u00e5 det er bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 for Ready. Dette kan bli veldig bra. Veldig hyggelig var det ogs\u00e5 \u00e5 observere nr. 8 Elias L\u00f8vstedt i tilsynelatende godt hum\u00f8r p\u00e5 tribunen etter fredagens skade p\u00e5 banen.\n\nBandymessig var det en superfin kamp \u00e5 se p\u00e5. Takk til Drammen for en spennende og fair kamp.\n\nN\u00e5 venter ny hjemmekamp mot Solberg \u2013 det blir ikke noe hvileskj\u00e6r.\n\nNeste kamp:\n\nReady \u2013 Solberg s\u00f8ndag 19.11.2023 kl. 18.00 p\u00e5 Gressbanen.\n\nVel m\u00f8tt \u2013 det blir \u00e5rets match s\u00e5 langt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7697b1d1-54aa-4d11-a90a-56807c022eaa"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/barn-ungdom-likevel-tale-fisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:57:07Z", "text": "\n\nMartin S\u00f8rensen, barnelege ved UNN og en \"glad laks\", har forsket p\u00e5 allergier mot ulike fiskesorter hos barn og ungdom. Funnene er interessante. Foto: Per-Christian Johansen\n\n# Kan barn og ungdom likevel t\u00e5le fisk?\n\n28\\. september 2017 Oppdatert: 13:57 / 22 mars, 2023  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n\n\nMartin S\u00f8rensen, barnelege ved UNN og en \"glad laks\", har forsket p\u00e5 allergier mot ulike fiskesorter hos barn og ungdom. Funnene er interessante. Foto: Per-Christian Johansen\n\nFisk er fisk, tenker nok de fleste med fiskeallergi. Men ny forskning avsl\u00f8rer forskjeller mellom ulike fiskeslag. Kanskje kan du spise noe fisk likevel?\n\nBarnelege Martin S\u00f8rensen ved UNN har de siste \u00e5rene forsket p\u00e5 fiskeallergi hos barn. Resultatene er interessante, tross et noe begrenset antall deltakere (35 barn i alderen 6-18 \u00e5r).\n\n\u2013 Vi m\u00e5tte avgrense det litt av hensyn til \u00f8konomi og tidsbruk. Likevel ble det gjort interessante og troverdige funn. En tredjedel av deltakerne viste seg faktisk \u00e5 t\u00e5le minst \u00e9n type fisk, sier Martin S\u00f8rensen, som 29. september skal forsvare doktorgraden p\u00e5 forskningen sin.\n\n### Skjult i sjokolademousser\n\nUtgangspunktet har v\u00e6rt \u00e5 avdekke om fiskeallergi er ensartet, eller om det finnes et mer nyansert bilde. Tidligere har \u00abgullstandarden\u00bb for testing v\u00e6rt \u00e5 \u00abgi \u00e9n type fisk og se hva som skjer\u00bb.\n\nMartin S\u00f8rensen har de siste \u00e5rene forsket p\u00e5 barn og allergier mot ulike fiskesorter. Her i forbindelse med oppstart av studiet. Foto: Tommy Hansen, UiT\n\nN\u00e5 har UNN-legen, sammen med to kolleger fra Luxembourg, gjennomf\u00f8rt tester med ulike fiskeslag; torsk, laks og makrell. For \u00e5 skjule innholdet for deltakerne i forskningsprosjektet, ble det utviklet fiskepulver av nevnte sorter. Dette ble blandet inn i sjokolademousser. I tillegg ble det laget og servert \u00e9n mousse uten fiskepulver (placebo).\n\n\u2013 P\u00e5 den m\u00e5ten visste ikke deltakerne at de ble eksponert for fisk, sier S\u00f8rensen.\n\nDe deltakerne som ikke fikk allergiutslag p\u00e5 \u00e9n eller flere av fiskesortene, ble fulgt opp med \u00f8kende doser. Av disse viste det seg alts\u00e5 at en tredjedel t\u00e5lte minst ett av fiskeslagene.\n\n\u2013 Barn er ofte utsatt for mange allergier. Derfor er det viktig \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendige kostrestriksjoner av sunn mat, som fisk er. Mange har nok ogs\u00e5 angst for \u00e5 pr\u00f8ve ulike fisketyper fordi de er redde for hva som kan skje, sier Martin S\u00f8rensen.\n\n### Ta kontakt for testing\n\nHan oppfordrer likevel alle til \u00e5 g\u00e5 forsiktig frem, og med testhjelp fra lege.\n\n\u2013 Personer med lave allergiverdier b\u00f8r vurdere \u00e5 teste seg. Kanskje kan de likevel spise noe fisk, og det vil v\u00e6re sunt. Men ingen b\u00f8r pr\u00f8ve det ut hjemme. De b\u00f8r ta kontakt via egen fastlege, sier S\u00f8rensen.\n\nForskningsinstituttet Nofima og forskere ved Universitetet i Manchester har bist\u00e5tt i prosjektet gjennom \u00e5 utvikle og produsere de aktuelle fiskepulverne som er benyttet. Resultatene fra fiskeallergiforskningen publiseres for \u00f8vrig i det h\u00f8yest rangerte tidsskrift for allergiforskning i oktober: Jounal of Allergy and clinical Immunology.\n\n### Forsvarer oppgaven\n\nDisputasen fredag 29. september inneholder ogs\u00e5 resultater fra forskning gjort i forbindelse med ungdomsdelen \u00abFit Futures\u00bb i Troms\u00f8unders\u00f8kelsen. Her avdekker Martin S\u00f8rensen at nesten halvparten av befolkningen har eller har hatt astma, allergi eller eksem innen de blir 18 \u00e5r, samt en interessant sammenheng mellom det \u00e5 ha gule stafylokokker i nesen og \u00e5 utvikle allergiske sykdommer/astma.\n\nP\u00e5 disputasen har S\u00f8rensen ogs\u00e5 f\u00e5tt i oppgave \u00e5 holde en pr\u00f8veforelesning om ern\u00e6ringsmessige konsekvenser for barn som m\u00e5 eliminere viktige matvarer som eksempelvis melk og gluten fra sitt kosthold.\n\n\u2013 Dette er sv\u00e6rt aktuelt da det blir stadig mer vanlig med slike restriksjoner i kosthold.\n\n**Pr\u00f8veforelesningen finner sted kl 10.15, mens disputasen er kl 12.15. Begge deler i Store auditorium p\u00e5 MH-bygget ved UiT, Norges arktiske universitet.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb939b6e-07b3-47dc-a85c-642a6c059eec"}
+{"url": "https://www.sjakkfantomet.no/2018/02/05/elorating-simen-agdestein-og-litt-mimring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:12Z", "text": "# Sjakkfantomet\n\n# Elorating, Simen Agdestein og litt mimring\n\nPublisert 5. februar 2018  av  Admin\n\n**Simen Agdestein er fortsatt blant Norges sjakkess i sitt 51. leve\u00e5r**  \nFoto: Anniken Vestby\n\nDen siste norske ratinglista som vil se dagens lys \u2013 kom ut 1/1-2018. Det er noe vemodig over slik fordi den norske ratinglista har v\u00e6rt med oss siden tidlig p\u00e5 70-tallet, og mange har et forhold nettopp til tallene p\u00e5 den norske ratinglista. Ja, for spillere under 2200 i rating har lista v\u00e6rt av uvurderlig betydning. Den har kunnet gi oss langt mer presise m\u00e5l for fremtidige prestasjoner av klubbspillere enn vi ellers ville f\u00e5tt. Den internasjonale lista er nemlig beregnet p\u00e5 dem som spiller internasjonale turneringer \u2013 og selv om ogs\u00e5 klubbmesterskap og GP-turneringer i dag rates internasjonalt \u2013 s\u00e5 tror jeg det vil ta lang tid f\u00f8r vi igjen f\u00e5r like presise tall p\u00e5 norske klubbspillere som vi har hatt \u00e5 forholde oss til. Internasjonal rating er nemlig ikke helt presis for lave verdier og det m\u00e5 vi n\u00e5 leve med.\n\nSelv husker jeg godt mine f\u00f8rste lave ratingtall. De norske vel \u00e5 merke. 1431 var det magiske tallet jeg fikk etter rundt ett \u00e5r med sjakk og en rekke turneringer. Dette var mitt aller f\u00f8rste ratingtall. Et halvt \u00e5r senere 1/6-87 fikk jeg 1563 og det var heldigvis over 1500 i rating slik at jeg fikk spille i klasse 2 under Landsturneringen i Asker det \u00e5ret. Da hadde jeg spilt sjakk i 1.5 \u00e5r og feide gjennom feltet i Asker med Fischer som ledestjerne og mord i blikket. Fischer preget b\u00e5de \u00e5pningsspill, kamp\u00e5nd og score. Remiser var for pyser og med 8/9 mulige ble det et sm\u00e5pent resultat for jeg fulgte jo nesten mest med p\u00e5 eliteklassen og Simens spill der, det \u00e5ret. Uansett var det stort \u00e5 vinne\\! S\u00e5 til jul i 1988 hadde jeg 1839 og sommeren 1988 fikk jeg s\u00e5 1903 og fikk sjansen i en virkelig NM-klasse for f\u00f8rste gang. Det puslet seg alts\u00e5 oppover i et pent tempo til \u00e5 bo i Troms\u00f8 og til \u00e5 spille sjakk nesten utelukkende nordp\u00e5. Den sommeren delte jeg f\u00f8rsteplassen i Junior-A i Randaberg, og passerte 2000 i rating \u2013 et m\u00e5l jeg lenge hadde hatt for sjakken min. 2020 var det neste tall. S\u00e5 var det 2101 f\u00f8r tallene begynte \u00e5 g\u00e5 oppover i et noe saktere tempo. Dette er mine elotall som jeg fortsatt husker: 1431, 1563, 1839, 1903, 2020 og 2101. Det var tider det.\n\nI dag har ungdommen helt andre tall. De begynner ikke n\u00e5r de var 18 \u00e5r gammel med sin f\u00f8rste turnering slik jeg gjorde det \u2013 de dras i stedet med inn i skolesjakken, p\u00e5 sjakkurs eller til ulike trenere der de trenes opp til \u00e5 bli b\u00e5de det ene og det andre. Ser vi p\u00e5 lista over de 10 beste sjakkspillerne i Norge per dags dato, s\u00e5 finner vi ut at hele 3 av de 10 beste spillerne er under 21 \u00e5r unge. De er alt blant landets ypperste sjakkspillere\\! Men vi finner faktisk ogs\u00e5 en av de st\u00f8rste sjakkheltene norsk sjakk har fostret \u2013 50 \u00e5r gamle Simen Agdestein\\! Ikke bare holder Simen koken og det meste av ungdommen bak seg \u2013 men han bidrar i b\u00f8tter og spann fortsatt\\! I stor grad bidrar han til at de unge rykker opp og frem\\! Simen er stor og med sin store aktivitet, sin store kunnskap og sin dertil lange erfaring er han en av de viktigste sjakkbrikkene i norsk sjakk. Det er stort at vi fortsatt har han i full vig\u00f8r her hjemme.\n\nTenk at lille Norge har verdensmesteren i sjakk, juniorverdensmesteren og en 5.plass for nasjonslag\\! Er det ikke flott? Virkelig topp sp\u00f8r du meg\\! Men jeg har en dr\u00f8m \u2013 en dr\u00f8m om \u00e5 se Simen tilbake i manesjen for Norge. Kanskje i et senior-VM? Kanskje i neste sjakk-OL? Eller kanskje i et utvidet Norway Chess? Helst et av de to f\u00f8rste alternativene tenker jeg. Der kan Simen skinne \u2013 og i et VM for spillere over 50 \u00e5r kan faktisk Simen g\u00e5 helt til topps. Han er sterk som f\u00e5 og han vil holde distansen bedre enn noen andre i feltet. Sann mine ord.\n\nN\u00e5r jeg tenker p\u00e5 Simen og hans sjakk er det s\u00e6rlig noen oppgj\u00f8r i hine h\u00e5rde dager som sl\u00e5r meg med stor kraft. Du som leser dette er kanskje for ung til \u00e5 huske London Bank Masters 1986? Der Simen vant en str\u00e5lende seier i det artige oppgj\u00f8ret mot Johan Hjartarson etter flott taktisk spill. Oppgj\u00f8ret mot Ljubojevic i Hoogoven i 1988 var ikke noe d\u00e5rligere det. Simen invaderte dronningfl\u00f8ya og vant som han ville etter flott taktisk spill og mye godt posisjonelt forarbeid. Eller oppgj\u00f8ret mot Nigel Short i Nimzoindisk i 1989. Der Simen brukte dronninga som blokk\u00f8r p\u00e5 a5 \u2013 s\u00e5 originalt(\\!) \u2013 og vant etter alle kunstens regler. Ja, Simen var og er god og det er artig \u00e5 se at han henger s\u00e5 fint med der oppe p\u00e5 elolista over Norges beste sjakkspillere. Vi tar en titt p\u00e5 en Simenavslutning.\n\nNorges beste sjakkspiller per 1/2-2018:**\n\n1\\. GM Magnus Carlsen 2843  \n2\\. GM Jon Ludvig Hammer 2622  \n3\\. GM Aryan Tari 2597  \n4\\. GM Simen Agdestein 2586  \n5\\. GM Frode Olav Olsen Urkedal 2564  \n6\\. GM Kjetil A. Lie 2523  \n7\\. GM Johan Salomon 2503  \n8\\. IM Johan Sebastian Christiansen 2498  \n9\\. GM Frode Elsness 2489  \n10\\. IM Espen Espen 2473\n\n**Dagens Quiz:**\n\n**Du finner hele partiet hos Chessgames.com**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9010392-0905-485e-8a04-cc7e803c3132"}
+{"url": "https://statfjord.industriminne.no/nb/2017/09/22/stord-verft-planlegger-statfjord-a/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:58Z", "text": "Publisert 22. september 201724. mars 2020 av trude\n\n# Stord Verft planlegger Statfjord A\n\n*person* av Trude Meland, Norsk Oljemuseum\n\nAkergruppen hadde i august 1974 f\u00e5tt i oppdrag av Mobil \u00e5 bygge og utruste dekket til Statfjord A.\n\n\n\n\u2014 Dekket til Statfjord A er under bygging i t\u00f8rrdokken ved Aker Stord. To gamle skrog benyttes som \"fundamenter\" til dette arbeidet, og n\u00e5r dekket er ferdig og klar for sammenkopling med betongunderstellet, taues det hele ut i fjorden hvor sammenkoplingen skal foreg\u00e5. Foto: Tor Resser/Norsk Oljemuseum\n\n\u00a9 Norsk Oljemuseum\n\nAkergruppen hadde hatt lignende oppdrag tidligere; Vindholmen Verft ved Arendal hadde bygget dekket til Beryl A og p\u00e5 Aker Verdal holdt de p\u00e5 med et tilsvarende dekk for Shell/Esso til Brent B-plattformen.\n\nI henhold til en intensjonsavtale mellom Mobil og Akergruppen skulle dekksrammen til Statfjord A bygges ved Aker Verdal, mens utrustningen av dekket skulle utf\u00f8res av Aker Offshore Contracting, som ogs\u00e5 hadde kontrakt p\u00e5 utrusningen av skaftene. Da det viste seg at dekket ble b\u00e5de st\u00f8rre og tyngre enn f\u00f8rst avtalt, fikk Verdal kapasitetsproblemer.\\[REMOVE\\]**Fotnote:** Haga, T. (1993).\u00a0*\u00abStordabuen g\u00e5r offshore\u00bb : Arbeid og faglig politikk ved A/S Stord verft 1970-83* (Vol. 1993-4, AHS (trykt utg.)). Bergen: Gruppe for flerfaglig arbeidslivsforskning, Universitetet i Bergen: 260.\n\nStord verft, som til da bare hadde bygget skip, f\u00f8rst og fremst oljetankere, sto derimot uten oppdrag etter at tankskipmarkedet kollapset som f\u00f8lge av oljekrisen. En ordre p\u00e5 elleve supertankere ble kansellert, og verftet manglet oppdrag.\\[REMOVE\\]**Fotnote:** Grove, K., Heiret, J., & Stord jern- & metallarbeiderforening. (1996).\u00a0*I st\u00e5l og olje : Historia om jern- og metallarbeidarane p\u00e5 Stord*. Stord: Stord metall- og bygningsarbeider\\[e\\]s fagforening: 161 og Myklebust, A., & Aker Stord A/S. (1994).\u00a0*75 \u00e5r p\u00e5 Kj\u00f8tteinen : 1919-1994 : Jubileumsbok for Aker Stord*. Stord: \\[Aker Stord\\]\n\nI februar 1975 sendte derfor Akergruppen et framlegg til Mobil om \u00e5 f\u00e5 flytte oppdraget om bygging av dekket til Statfjord A fra Verdal til Stord. Mobil aksepterte forslaget og dermed fikk Stord Verft sitt f\u00f8rste offshoreoppdrag. Kontrakten ble underskrevet 5. april 1975.\\[REMOVE\\]**Fotnote:** *Kostnadsanalysen norsk kontinentalsokkel* : rapport fra styringsgruppen oppnevnt ved kongelig resolusjon av 16. mars 1979: rapporten avgitt til Olje- og energidepartementet 29. april 1980: 178.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5 Stord fikk de imidlertid tidlig erfare at det var vesentlig forskjell p\u00e5 \u00e5 bygge plattformer og p\u00e5 \u00e5 bygge skip. For mens skipsbygging var en form for masseproduksjon, var plattformbygging skredders\u00f8m.\n\nVil du vite mer om hvorfor Stord kom inn som byggeplass, hvorfor valget falt p\u00e5 et integrert dekk selv om den opprinnelige planen var modulbasert, hvordan arbeidsforholdene var eller hva \u00e5rsaken til krengningene egentlig skyldtes?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c47774ca-da92-435c-9f3d-affebb753b32"}
+{"url": "https://www.nectaroslo.no/produkt/nesti-dante-sape/flytende-saper/verbena-og-lavendel-handsape-mpumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:57Z", "text": "# Nesti Dante Verbena Lavender Hand, Face and Shower\n\nFrisk flytende s\u00e5pe med sprudlende Verbena og terapeutisk Lavendel. Laget kun med naturlige ingredienser fra planter og er hudpleiende og mild. Sulfatfri og parabenfri. Made with Love and Care in Toscana, Italy. 500ml.\n\nNOK149,00 inkl. mva.\n\n \nVil du ta i bruk dette valget? Ja Nei\n\nNesti Dante s\u00e5per er laget kun med naturlige ingredienser fra planter og er hudpleiende og milde.\n\n S\u00e5pene inneholder ikke SLS, mineralolje, parabener, syntetisk parfyme, sulfater eller andre kjemikalier. SLS er et kjemikalie som \u00f8ker den skummende effekten i produkter, men samtidig virker dette stoffet utt\u00f8rrende p\u00e5 hud og h\u00e5r. Logisk nok kan det \u00f8ke sjansen for allergi og eksem.Derfor er det smart \u00e5 velge SLS frie hudpleieprodukter slik som Nesti Dante s\u00e5pene.\n\n I tillegg til naturlige og gode ingredienser utstr\u00e5ler Nesti Dante italiensk eleganse og luksus med nydelig design og h\u00f8y kvalitet. \n\nSist, men ikke minst: I butikken v\u00e5r NECTAR er det duftene som f\u00f8rst og fremst vekker nysgjerrighet og tiltrekker kundene. Hver og en av s\u00e5pene har sin unike duft som er fantastisk komponert og vekker alle sansene\\!\n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder: \n\n\u00a0\n  - Erfaringer som ikke er produkt-spesifikke.\n\n  - Erfaringer i forbindelse med support eller retur av det aktuelle produktet.\n\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l om produktet eller sp\u00f8rsm\u00e5l til andre som har skrevet en anmeldelse. Dette er ikke et forum.\n\n  - Linker, priser, tilgjengelighet eller annen tidsavhengig informasjon.\n\n  - Referanser til konkurrenter\n\n  - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen for \u00e5 skrive en anmeldelse. \n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n\n\n### Jason Aloe Vera Body Wash\n\nNOK255,00 F\u00f8rpris:NOK339,00 Rabatt -25% inkl. mva.\n\n \nN\u00e6rende og fuktighetsgivende dusjs\u00e5pe med Aloe Vera, vitamin E og B, mandelolje og ekstrakter fra Kamille, Spirulina og Ringblomst. Huden f\u00e5r tilf\u00f8rt fuktighet og holder seg myk og fin. Ny innpakning, men med samme formula. Sulfatfri og parabenfri. 887ml.\n\n\n### Man Stuff Face Scrub and Face Cream Giftset\n\nMaskulin og oppfriskende hudpleie til ansiktet i stilig design: 1 stk. Ansiktsskrubb 30ml og 1 stk. Ansiktskrem 30ml. Begge produktene kan brukes daglig om morningen slik at man f\u00e5r en fresh og ren start p\u00e5 dagen. Vegangodkjent og ikke testet p\u00e5 dyr.\n\n### Nesti Dante Almond Olive Oil Bath and Shower\n\n### Nesti Dante Scrub Soap\n\nNOK79,00 inkl. mva.\n\nMykgj\u00f8rende Peelings\u00e5pe med plomme, kakifrukt og knuste valn\u00f8ttkjerner. Kan brukes til hele kroppen, ogs\u00e5 ansiktet. Laget kun med naturlige ingredienser fra planter og er hudpleiende og mild. Uten mineralolje, sulfatfri og parabenfri. 250g. Made in Italy.\n\n\n\n### Nesti Dante Thermal Water Bath and Shower\n\nNOK129,00 inkl. mva.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e88f923-05b1-41e0-aebb-fc4eb9346039"}
+{"url": "https://player.fm/podcasts/Psykologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:36Z", "text": "Hi\\! Martin M\u00f6ter is becoming Svenska Golfmagasinet's podcast Martin M\u00f6ter\\! This golf series takes you behind the scenes of how our magazine is made, giving you interesting interviews and compelling stories conducted in Swedish and English, as well as bringing you to some of the coolest places in the world. We will talk about golf courses, golf clubs, fashion, history, food and drink \u2013 in other words; things we as golf lovers care about deeply\\! Hope you like it\\!\n\n## Dag Terje Helle\n\nMitt m\u00e5l med podcasten er \u00e5 hjelpe mennesker til \u00e5 tenke bedre, f\u00e5 frem sin indre fighter. Hvis jeg kan hjelpe en person til \u00e5 tenke bedre om seg selv, eller endre livet sitt ved \u00e5 lytte til podcasten, s\u00e5 er m\u00e5let mitt n\u00e5dd. Intervjuene foreg\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 engelsk og norsk, og gjestene er alt fra eksperter innen selvforsvar, kampsport, personlig utvikling og business.\n\n\n\nHei igjen liberale venner\\! Som vanlig er Klaus innom mange nye ting fra nyhetene, mer meningsm\u00e5linger, og ikke minst mye \u00f8konomiske nyheter. Aller verste nyheten denne uken er nok den nye valgloven som er vedtatt, som raner de sm\u00e5 partier for muligheter til \u00e5 bli representert, men som ogs\u00e5 er et stort antidemokratisk vedtak. Denne liker jeg absolut\u2026\n\n\n\n\n\n\\#417 Farlig krigspropaganda 27:07\n\nHei igjen liberale venner\\! Hylekoret er i gang og skal lage tr\u00f8bbel ut av det faktum at v\u00e5r nye helseminister, Jan Christian Vestre, tidligere har kj\u00f8pt helseforsikringer til sine ansatte i Vestre M\u00f8bler. Dette er virkelig ikke noe \u00e5 lage styr ut av, virkelig en storm i et vannglass\\! Lag heller tr\u00f8bbel ut av psykologen som har blitt n\u00e6ringsminister\u2026\n\nVi snackar lie, loft, grind och spin n\u00e4r vi i s\u00e4songens tredje avsnitt av Martin M\u00f6ter g\u00e4stas av Titleists produktspecialister Ennis Myndel och Erik Borgvall. Givetvis \u00e4r det f\u00f6retagets nya Vokey-wedgar SM10 som st\u00e5r i fokus, men vi f\u00e5r ocks\u00e5 h\u00f6ra anekdoter om Bob Vokey sj\u00e4lv och s\u00e5 l\u00e4r vi oss om gamla drivers d\u00e4r sweetspot inte satt mitt i tr\u00e4ffyt\u2026\n\n\\#401 Inntektskollaps i Norge\\! 22:35\n\n** Play ** Pause\n\nEr det mulig \u00e5 \u00f8ke risikojustert avkastning i en portef\u00f8lje med renter og aksjer? Eller er det enkleste det beste: Et rimelig globalt aksjeindeksfond eller et vanlig kombinasjonsfond? Dette temaet diskuterer v\u00e5r spare\u00f8konom Bj\u00f8rn Erik med Christian Grosch, leder for allokeringsteamet og forvalter i det relativt ferske kombinasjonsfondet Alfred Berg\u2026\n\n\\#399 Ryddet Putin Navalnyj av veien f\u00f8r valget? 26:00\n\n\nI denne episoden av \\#pengepodden svarer Bj\u00f8rn Erik og Roger p\u00e5 en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l fra lyttere om aksjer, investering, fond og pensjonssparing. Nedenfor ser du alle sp\u00f8rsm\u00e5lene som blir besvart. Bj\u00f8rn Erik starter med et sp\u00f8rsm\u00e5l som kundesenteret f\u00e5r hyppig om dagen: Hvordan flytter jeg min aksjesparekonto fra Sbanken til Nordnet? Agenda: (02:57) - \u2026\n\n\nI denne \\#pengepodden-episoden har Bj\u00f8rn Erik arrangert en duell mellom en kjent kryptoentusiast og en kjent kryptoskeptiker. F\u00f8rstnevnte er Torbj\u00f8rn Bull Jensen er CEO i Arcario og K33. Skeptikeren er Robert N\u00e6ss, investeringsdirekt\u00f8r i Nordea. Denne podcasten skal anses som markedsf\u00f8ringsmateriell, og innholdet m\u00e5 ikke oppfattes som en investering\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b61690-718d-409a-bf08-8657d7ba1b13"}
+{"url": "https://denlillesorte.no/products/valery-vain-stella-shirt-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:42Z", "text": "# Valery Vain Stella Shirt Frigiliana - Gr\u00f8nn\n\nNydelig Oversize Bluse fra Vallery Vain\u00a0\n\ni fantastiske farger og print \"Frigiliana\" \u00a0Knapper hele veien i front, s\u00e5 den kan ogs\u00e5 brukes som en kort kimono,\u00a0fin til b\u00e5de hverdag og fest\\!\n\nVid arm med splitter som kan knytes nederst for en kortere arm\n\nBlusen er l\u00f8s og har en fin A fasong,\u00a0 blusen er romslig i st\u00f8rrelsen\n\nDu kan fint g\u00e5 ned en til 2 st\u00f8rrelser p\u00e5 blusen\n\nFarge: Gr\u00f8nn med lys rosa print\n\nKun Str M passer 38 - 42/44\n\n100% Viskosesilke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b4c14b4-1767-42b0-9355-0c09048e5942"}
+{"url": "https://www.vartoslo.no/johan-jahr-knivstikking-politiet/kritisk-for-mann-som-ble-knivstukket-i-storgata-mandag/540933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:02:35Z", "text": ". Politiet jobber p\u00e5 stedet etter at en person er skadd etter en knivstikking i Storgata. Skaden betegnes som alvorlig.\")\n\nPolitiets innsatsleder Brian Skotnes (t.h.). Politiet jobber p\u00e5 stedet etter at en person er skadd etter en knivstikking i Storgata. Skaden betegnes som alvorlig.\n\n# Kritisk for mann som ble knivstukket i Storgata mandag\n\n## En mann i slutten av 30-\u00e5rene behandles for kritiske skader p\u00e5 Ullev\u00e5l etter at han ble funnet bevisstl\u00f8s ved trikkeholdeplassen i Storgata mandag kveld.\n\n\n\n Publisert tirsdag 20. februar 2024 - 08:11 \n\n\u2013 Men han er utenfor livsfare, if\u00f8lge den siste oppdateringen vi har f\u00e5tt fra sykehuset, forteller krimleder Johan Jahr til NTB tirsdag morgen.\n\nPolitiet ble varslet om den bevisstl\u00f8se mannen klokken 20.30. Han ble funnet like i n\u00e6rheten av det \u00e5pne rusmilj\u00f8et i Storgata.\n\n## Ingen p\u00e5grepet\n\nIngen er p\u00e5grepet i saken, men Jahr forteller at de har noen navn p\u00e5 blokken etter gjennomgang av videooverv\u00e5kingen i omr\u00e5det.\n\n\n\n## En person funnet knivstukket i Storgata. Trikker og busser ble stanset\n\n\u2013 Det er en del personer der som vi gjerne vil komme i kontakt med.\n\n## Leter etter vitner\n\nHan sier politiet fortsatt er interessert i at eventuelle vitner til hendelsen tar kontakt med politiet.\n\nEttersom det ikke var noen direkte vitner til hendelsen er politiet usikre p\u00e5 \u00e5stedet.\n\n\u2013 Vi er ikke 100 prosent sikre p\u00e5 at funnstedet er \u00e5stedet, sier Jahr.\n\nIf\u00f8lge NRK etterforskes saken som drapsfors\u00f8k.\n\n\n\n## KFUMs problemer p\u00e5 hjemmebane fortsetter. Keeper Emil \u00d8degaard reddet uavgjort mot Odd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "803ef29c-0599-4981-9db9-6f85c1cace3b"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/sakkyndig-meninger-foreldretvist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:44Z", "text": "# sakkyndig meninger foreldretvist\n\n## Sakkyndiges mandat\n\n\n\nEn sentral akt\u00f8r i rettslige saker knyttet til barnets beste er den sakkyndige. Dette er en fagperson med spesialkompetanse, som domstolen kan oppnevne for \u00e5 gi en uavhengig vurdering av faktiske forhold i en sak. Mens lovgivningen gir en viss ramme for hvordan denne rollen skal ut\u00f8ves, er det viktig \u00e5 forst\u00e5 hvordan mandatet for den sakkyndige bestemmes og hvordan den sakkyndige b\u00f8r forholde seg til dette.\n\n**Mandatets betydning for den sakkyndige**\n\nDomstolen har ansvar for \u00e5 fastlegge mandatet for den sakkyndige. Dette bestemmer hvilke aspekter av saken den sakkyndige skal fokusere p\u00e5, og kan inneholde spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l som skal besvares. Mandatet gir ogs\u00e5 klarhet rundt begrensningene i hva den sakkyndige kan og b\u00f8r utf\u00f8re i l\u00f8pet av unders\u00f8kelsen. For eksempel kan det spesifiseres hvem den sakkyndige kan samhandle med eller hvilke metoder som kan benyttes.\n\nSelv om det forekommer at mandatet kan synes \u00e5 be den sakkyndige om \u00e5 ta juridiske posisjoner, for eksempel ved \u00e5 bestemme hva som er den mest hensiktsmessige bostedsl\u00f8sningen for barnet, b\u00f8r den sakkyndige avst\u00e5 fra dette. Det prim\u00e6re fokuset b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 \u00e5 evaluere de faktiske konsekvensene av ulike l\u00f8sninger for barnet.\n\n**Forholdet mellom den sakkyndige og mandatet**\n\nN\u00e5r den sakkyndige mottar et mandat, er det avgj\u00f8rende \u00e5 analysere det n\u00f8ye. Hvis den sakkyndige mener at mandatet er ufullstendig, upraktisk eller utenfor hans eller hennes kompetanseomr\u00e5de, b\u00f8r dette kommuniseres raskt til oppdragsgiveren. Denne kommunikasjonen kan inkludere bekymringer om tidsrammer, behovet for ytterligere eksperthjelp eller foresp\u00f8rsler om klargj\u00f8ring av visse punkter i mandatet.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at hvis den sakkyndige oppdager andre relevante problemstillinger under utredningen, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 diskutere muligheten for et utvidet mandat med oppdragsgiver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47c5a3e6-119a-4909-a1e5-6237992eaa56"}
+{"url": "https://karriere.assistermeg.no/jobs/3844816-onsker-du-verdens-kuleste-jobb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:01Z", "text": "# \u00d8nsker du verdens kuleste jobb?\n\n**Beskrivelse av stillingen og arbeidsoppgaver;\u00a0**\n\nHei,\n\nJeg er ei blid og kreativ jente p\u00e5 19 \u00e5r som bor i H\u00f8nefoss, jeg har Spinal Muskel Atrofi, og sitter i\u00a0rullestol.  \nJeg trenger snille og omtenksomme ansatte, som ser etter en jobb p\u00e5 lang sikt, da jeg alltid vil ha\u00a0behov for assistanse. Arbeidshverdagen hos meg vil komme til \u00e5 bli variert og morsom, alt etter min\u00a0dagsform og mine \u00f8nsker.  \nJeg trenger bistand til de fleste daglige og huslige gj\u00f8rem\u00e5l og det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 jobbe med\u00a0hendene p\u00e5 ryggen, og hjelpe s\u00e5 lite du kan men s\u00e5 mye du m\u00e5.  \n  \nJeg liker: shopping, s\u00f8m, tegning, hekling, strikking, lesing, matlaging og baking.  \nDet et \u00f8nskelig om du deler noen av mine interesser da det hender at jeg trenger litt hjelp med dette.  \n  \nJeg tar meg gjerne en tur til Sverige for \u00e5 handle og Drammen for \u00e5 kj\u00f8pe stoff i ny og ne, s\u00e5 du m\u00e5 ha\u00a0f\u00f8rerkort klasse B og kunne kj\u00f8re bil med manuelt gir p\u00e5 motorvei. Det er ogs\u00e5 en fordel at du er\u00a0komfortabel med \u00e5 kj\u00f8re biler med litt st\u00f8rrelse (f.eks. Mercedes Vito).  \n  \nJeg elsker alle slags dyr, s\u00e5 det et viktig at du ikke er allergisk eller redd hunder og katter, da jeg i n\u00e6r\u00a0fremtid vil g\u00e5 til anskaffelse av dette.  \n  \nDet er en fordel at du er i god fysisk form da enkelte av arbeidsoppgavene kan v\u00e6re fysisk tunge.  \n**  \n  \n**\n\n**Arbeidstid og stillingsprosent:\u00a0  \n**\n\nJeg er p\u00e5 utkikk etter 3-4 assistenter i deltids stillinger til mitt team som er villige til \u00e5 jobbe dag ,\u00a0kveld i ukedager\u00a0og i helger, og p\u00e5 sikt ogs\u00e5 natt som hvilende nattevakt.\n\nTidspunkt, dager og stillingsst\u00f8rrelse blir vi sammen enige om.\u00a0\n\nHvis dette h\u00f8res ut som noe som kunne passet deg, oppfordrer jeg deg til \u00e5 s\u00f8ke.\n\n**\u00a0**\n\n**Dine personlige egenskaper:\u00a0**\u00a0\n\n\\- snill og omtenksom\n\n\\- \u00e6rlig  \n\n\\- fleksibel\n\n\\- l\u00f8sningsorientert (ikke problemfokusert)\n\n\\- positiv/godt hum\u00f8r\n\n\\- t\u00e5lmodig\n\n**\u00a0**\u00a0\n\n**Kvalifikasjoner:**\n\n  - Over 18 \u00e5r\n  - F\u00f8rerkort klasse B, manuelt gir\n  - Gode kommunikasjonsevner p\u00e5 norsk\n  - Godkjent politiattest. Denne\u00a0blir innhentet i forbindelse med signering av arbeidsavtalen og\u00a0skal ikke legges ved s\u00f8knaden.\u00a0\n\n  \n**Hva AssisterMeg tilbyr:**\n\n  - Konkurransedyktig l\u00f8nn\n  - Forsikring\n  - Kurs og kompetanseheving\n  - St\u00f8tte til treningsmedlemsskap\n  - Tilgang til personalrabatter p\u00e5 utvalgte produkter og tjenester\n  - Et godt arbeidsmilj\u00f8 basert p\u00e5 grunnleggende respekt for den enkelte medarbeider\u00a0\n\nS\u00f8knadsfrist snarest.\n\n**Enkel s\u00f8keprosess**  \nDet er ikke n\u00f8dvendig med en s\u00f8knad, du trenger kun \u00e5 svare p\u00e5 noen enkle sp\u00f8rsm\u00e5l. Du har valget om \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene enten via tekst eller video.\u00a0\n\n## Om AssisterMeg AS\n\nAssisterMeg ble startet i 2006, og var blant de f\u00f8rste private leverand\u00f8rene av brukerstyrt personlig assistanse (BPA) til mennesker som har en funksjonshindring i Norge. Brukerstyrt vil si at den som har assistanse selv styrer hvem som skal v\u00e6re assistent, hva assistenten skal gj\u00f8re samt hvor og n\u00e5r assistansen finner sted. Slik blir assistansen skreddersydd rundt kundens behov og gir frihet til \u00e5 leve slik man velger. Vi jobber for \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 enkelt som mulig for v\u00e5re kunder \u00e5 ha BPA og vi bygger v\u00e5rt konsept p\u00e5 beste praksis og lang erfaring. V\u00e5rt verdigrunnlag er likeverd og inkludering gjennom styring i eget liv. AssisterMeg fusjonerte med Olivia Assistanse i mai 2021, og er et datterselskap i Team Olivia Norge.\n\n# \u00d8nsker du verdens kuleste jobb?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a1b8f0-fc4e-4a6a-b31e-629b2b88844c"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009120915.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:42Z", "text": "# Internasjonal innsats avsl\u00f8rer 157 dagers syklus i uvanlige kosmiske radioutbrudd\n\n\n\nKreditt:Kristi Mickaliger \"Kunstnerens inntrykk av en orbital modulasjonsmodell der FRB-progenitoren (bl\u00e5) er i en bane med et ledsagende astrofysisk objekt (rosa).\n\nEn unders\u00f8kelse av et av de n\u00e5v\u00e6rende store mysteriene innen astronomi har kommet i forgrunnen takket v\u00e6re en fire\u00e5rig observasjonskampanje utf\u00f8rt ved Jodrell Bank Observatory.\n\nVed \u00e5 bruke de langsiktige overv\u00e5kingsmulighetene til det ikoniske Lovell-teleskopet, et internasjonalt team ledet av Jodrell Bank-astronomer har studert et objekt kjent som en repeterende Fast Radio Burst (FRB), som sender ut sv\u00e6rt kortvarige lyse radiopulser.\n\nVed \u00e5 bruke de 32 utbruddene som ble oppdaget under kampanjen, i forbindelse med data fra tidligere publiserte observasjoner, teamet har oppdaget at utslipp fra FRB kjent som 121102 f\u00f8lger et syklisk m\u00f8nster, med radioutbrudd observert i et vindu som varer omtrent 90 dager etterfulgt av en stille periode p\u00e5 67 dager. Den samme oppf\u00f8rselen gjentas deretter hver 157. dag.\n\nDenne oppdagelsen gir en viktig ledetr\u00e5d for \u00e5 identifisere opprinnelsen til disse g\u00e5tefulle raske radioutbruddene. Tilstedev\u00e6relsen av en vanlig sekvens i utbruddsaktiviteten kan bety at de kraftige utbruddene er knyttet til banebevegelsen til en massiv stjerne, en n\u00f8ytronstjerne eller et sort hull.\n\nDr. Kaustubh Rajwade ved University of Manchester, som ledet den nye forskningen, sa:\"Dette er et spennende resultat ettersom det bare er det andre systemet der vi tror vi ser denne moduleringen i utbruddsaktivitet. \u00c5 oppdage en periodisitet gir en viktig begrensning p\u00e5 opprinnelsen til utbruddene og aktivitetssyklusene kan argumentere mot en forutg\u00e5ende n\u00f8ytronstjerne .\"\n\nGjentatte FRB-er kan forklares med presesjonen, som en vaklende topp, av den magnetiske aksen til en sterkt magnetisert n\u00f8ytronstjerne, men med dagens data mener forskere at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forklare en 157-dagers presesjonsperiode gitt de store magnetiske feltene som forventes i disse stjernene.\n\nEksistensen av FRB-er ble f\u00f8rst oppdaget s\u00e5 sent som i 2007, og de ble opprinnelig antatt \u00e5 v\u00e6re engangshendelser relatert til en katastrofal hendelse som en eksploderende stjerne. Dette bildet endret seg delvis en gang FRB 121102, opprinnelig oppdaget med Arecibo-radioteleskopet 2. november 2012, ble sett gjentatt i 2016. Imidlertid inntil n\u00e5, ingen skj\u00f8nte at disse utbruddene faktisk var organisert i et regelmessig m\u00f8nster.\n\nProfessor Benjamin Stappers, som leder MeerTRAP-prosjektet for \u00e5 jakte p\u00e5 FRB ved hjelp av MeerKAT-teleskopet i S\u00f8r-Afrika sa:\"Dette resultatet var avhengig av den vanlige overv\u00e5kingen som er mulig med Lovell-teleskopet, og ikke-deteksjoner var like viktige som deteksjonene.\"\n\nI en ny artikkel publisert i *M\u00e5nedlige meldinger fra Royal Astronomical Society* , teamet bekrefter at FRB 121102 bare er den andre gjentatte kilden til FRB som viser slik periodisk aktivitet. Til deres overraskelse, tidsskalaen for denne syklusen er nesten 10 ganger lengre enn den 16-dagers periodisiteten som vises av den f\u00f8rste gjentatte kilden, FRB 180916.J10158+56, som nylig ble oppdaget av CHIME-teleskopet i Canada.\n\n\"Denne spennende oppdagelsen fremhever hvor lite vi vet om opprinnelsen til FRB, \" sier Duncan Lorimer som fungerer som assisterende dekan for forskning ved West Virginia University og, sammen med Ph.D. student Devansh Agarwal, bidratt til \u00e5 utvikle dataanalyseteknikken som f\u00f8rte til oppdagelsen. \"Ytterligere observasjoner av et st\u00f8rre antall FRB-er vil v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 et klarere bilde av disse periodiske kildene og belyse deres opprinnelse, \" han la til.  \n  \n  \n**Forrige**Astronomer finner et unnvikende m\u00e5l som gjemmer seg bak st\u00f8v **Neste side**Variabel stjerne RZ Piscium har en stjernekamerat med lav masse, studien finner \n\n    **Hvorfor f\u00e5r Sibir alle de kule meteorene?** **Hvordan COSMIC fungerer** **Romstasjonen godtar spesiallevering fra Virginia** **Gl\u00f8dende reise til solen vil bringe oss n\u00e6rmere stjernen v\u00e5r**\n\n  - \n    \n    **Groupie-galakser som kretser rundt Melkeveien forteller oss om m\u00f8rk materie, hvordan galaksen ble dannet** **Svarte hulls eksplosjoner kan forvandle mini-Neptunes til steinete verdener** **Bilde:Hubble sporer en galakses ytre deler** **I lang fremtid, stjernefly forbi vil fullstendig demontere solsystemet**\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db9bd82b-81d7-49da-afe8-ae3273c414ec"}
+{"url": "https://saniklar.no/products/maxi-6000-holiday-tablet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:48Z", "text": "#### Alkalinitet\n\n \n\nTilsett  ml Saniklar Alka Plus\n\nDu trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re lenger.\n\nTilsett   ml HTH Granular eller Saniklar Super Boost. HTH Granular (Day Tabs)  ml HTH Granular eller Saniklar Boost Granulat og tilsett en ny Maxi 2000-tablett.\n\nTilsett   ml Saniklar AntiChlor eller Saniklar Super Boost. Saniklar AntiChlor (Day Tabs)  ml Saniklar AntiChlor eller Saniklar Boost Granulat og tilsett en ny Maxi 2000-tablett.\n\nTilsett   ml HTH Briquettes eller Saniklar Super Boost. HTH Briquettes (Day Tabs)  ml HTH Briquettes eller Saniklar Boost Granulat og tilsett en ny Maxi 2000-tablett.\n\nDu trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re lenger.\n\nDu trenger ikke tilsette mer klor\n\nDu trenger ikke tilsette mer klor Du trenger ikke tilsette mer klor\n\nDu m\u00e5 senke klorinnholdet ved \u00e5 tilsette  ml Saniklar AntiChlor\n\n\n#### PHMB-verdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  liter BAQUACIL PHMB 2 in 1. Husk ogs\u00e5 Baquacil Check og Baquacil Shock.\n\nDu trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re lenger.\n\nPHMB-verdien er for h\u00f8y. Vent med \u00e5 bade eller returspyl til PHMB-niv\u00e5et er lavere enn 50.\n\nPHMB-verdien er for h\u00f8y. Vent med \u00e5 bade eller returspyl til PHMB-niv\u00e5et er lavere enn 50. PHMB-verdien er for h\u00f8y. Vent med \u00e5 bade eller returspyl til PHMB-niv\u00e5et er lavere enn 50.\n\n\n\n# Maxi 6000 Holiday Tablet\n\nMaxi Holiday Tablett er en spesialformulert 600 g bassengtablett med multifunksjon:\n\nDesinfeksjon  \nStabilisering  \nFlokkulering  \npH-regulering  \nMotvirker algevekst\n\n1 tablett pr 25 m\u00b3 hver 2-3. uke.\n\nBruk: Plasser Maxi Holiday Tablet med lokket \u00e5pent i skimmerkurven. Kast aldri produktet direkte i bassenget\\! (Fare for bleking\\!)\n\n\u00a0\n\n**Saniklar Maxi 6000 Holiday Tablet**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402f535d-a792-4eb2-8254-efd7ca4ab188"}
+{"url": "http://www.atlefren.net/kategori/ol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:56Z", "text": "# Hc Svnt Dracones\n\n## Rablerier fra en hurragutt med mye spr\u00f8tt i n\u00f8tta\n\n# A week of Geo and Beer\n\nA month or so ago my colleague mentioned that we where considering sending someone over to San Francisco to get to know the Mapbox-stack even better. I think I spent two seconds thinking before I said something like \"Going to San Francisco to visit Mapbox? Can I join?\" And, as it turned out my schedule and area of knowledge seemed to be a good match, so I booked tickets together with my other colleague that would be coming along. Seriously, a week in SF, with it's great vibe, superb beers and spending time with one of the most innovative Geo-players? It's perfect\\! What could be better?\n\nWell, as events turned out, I found myself in Copenhagen the weekend before my flight to SF, visiting a friend together with my girlfriend. As I left Norway friday afternoon i wrote a Tweet, proclaiming I was exited to be visiting Copenhagen and SF in one go. Then Asger Pedersen from the danish geo-geek company Septima suggested we'd meet up for some beers. I wasn't really sure I had the time, but along the weekend we agreed to meet up. Well, before that there was beers to be had. On Saturday we headed down to K\u00f8dbyen to check out Mikkeller and Three Floyds' new brewpub: Warpigs. This place opened the day before we visited, and with it being a really sunny and warm day in Copenhagen, the place was packed. Danish alcohol laws are fortunately relatively permissive, so we found ourselves sitting on the pavement outside drinking our beers. Which where great by the way\\!.\n\n  \n*Warpigs*\n\n\n\nThe place itself is also really cool, nothing like the \"classy\" \"high-end\" feel of the Mikkeller Bars. There was also an outdoors market going on in K\u00f8dbyen this Saturday, making the afternoon really pleasant. Great beers, good food and lots of people. We rounded off by a trip to Fermentoren, a couple of blocks away from Warpigs, before we hit our bikes, and went home for a bit of relaxation and then out for dinner, followed by a visit to Mikkeller and Friends, which was packed and not that great of an experience compared to the last time I visited. The day ended in our friends apartment, emptying his refrigerator of the beers I had bought at Kioskh earlier that day.\n\n  \n*Fermentoren*\n\nThis amount of beers meant that Sunday was a bit of a challenge, but I had agreed with Asger to meet him at Taphouse at four PM. A bit tired I still biked down there and after a couple of beers a guy said \"I presume you are Atle?\" This turned out to be Martin from Septima, and during the next ten minutes Asger and Gregers (also Septima) showed up. Taphouse is a great place, 60 taps going, but I'm \"afraid\" we spent our 3 hours there talking so much that I didn't really put all that effort into actually tasting and analyzing the beers. A bit empty place on a Sunday, but we had great fun. Seems like we have a lot in common, and for me this set the standard for what I expected SF to be: meeting people that are deeply passionate about Geo, chatting with them on various topics and really having a great time. I had to leave after some hours, but as Septimas office was just a 5 minute walk from Taphouse, I was invited to take a look. Really a cool office, in what used to be the offices of a record company.\n\n\n\n  \n*Septima Offices*\n\nThis pretty much completed the Copenhagen-part of my trip, lots of great beers, and good company. I really hope I'm able to visit Septima again, wether it's on business or just a friendly chat. The next day I took the Metro to Kastrup, met my colleague Keino and got on the plane to SFO, 11 hours really let's you focus on your book, and I'm really making progress on \"Wheel of Time\". When we landed in SFO it was 15.00 local time, 24.00 Norwegian time, and with no sleep on the plane we where a bit tired. We managed to find a taxi to our \"Loft\" in South of Market (SoMa), rented through AirBnB. Great location, enough space, but we struggled a bit to get the WiFi working, gotta meet the basic needs of living. We found out quickly that the baseball season opened this day, and with the stadium being located 3 blocks away the streets where crowded. We found a place to grab some food and a couple of beers, but nothing much to write home about. On the way back we bought some beers, but after drinking one in the apartment, it was 20.00, and we where dead tired.\n\n\n\nThe next day we had an appointment with Paul from Mapbox at 10.30, so we set out for a 30-ish minute walk to their office, stopping for breakfast at a really American diner, BLT and coffee started the day. When we arrived at the Mapbox SF office, located in an old storage house, we where met by Paul and Matt, and after a quick introduction we got down to business; i.e. being given presentations on several aspects of the Mapbox technology stack by various key persons involved in making those. We had a chance to ask a lot of questions and really got a feel for what's possible to do with their stack\\! After lunch, a great sandwich bought at a new mall in the Twitter HQ on Market street, we went back to their office, and blended in in their open-floor working area. Sitting in a sofa in SoMa, drinking a Lagunitas IPA while working on vector tiles I really felt at home. It was great having the Mapbox people available for questions, and their open-space office really did work much better than any such I've worked in in Norway. At around 19.00, Paul and Matt took us to the AT\\&T stadium for a baseball-match. We went there in \"an Uber\", great taxi-service which I'll get back to. Anyways, Paul and Matt tried their best to explain the rules of the game to us, bought us beers and really proper American fast food. I'm not really that into sports, and baseball is complicated, but the stadium had a great view, and we spent 3-4 hours talking about this and that, much like the atmosphere I was hoping for when I was in Copenhagen with Septima\\!\n\n\n\nThe game ended, SF Giants lost and Keino and I went for a couple of more beers at a nearby sports bar before heading home, still a bit jet lagged. The Wednesday was spent much in the same manner as the Tuesday, a session of presentations on various parts of the Mapbox stack before lunch (at a great Japanese place, they had lovely Ramen\\!) At lunch Mapbox CEO Eric Gundersen joined us, and while I guess we'll cover the usage of Mapbox technology at Norkart in a blog post at our companys blog, what Mapbox is doing is really interesting and we are seeing some great opportunities here\\! Post-lunch was spent coding some more, we did a climb up to the roof of their office for a beer, and then presented what we had been working on. Great being able to show what we got up and running in relatively short time, and getting the proper channels for feedback and questions.\n\nThese two days concluded the bulk of the geo-part of the trip, although we spent half the day on both Thursday and Friday in the \"Loft\", coding and updating our colleagues back home. After the \"show and tell\" session at Mapbox Wednesday evening we headed over to Zeitgeist, a really cool place with an impressive tap list\\! Still, our clocks wasn't all that aligned with SF time, and combined with lots of impressions and a number of beers we took a taxi home at a reasonable time.\n\n  \n*Zeitgeist*\n\nThursday afternoon we decided to be a bit touristy, we walked up to Little Italy, an Anchor Steam, an ok pizza, then Lombard street up to Russian Hill. On our way back we stopped by Rogue Public House, another place I've visited before. Not the best beer place in town, but they do have a rather impressive beer lineup. On our way back we stopped by 21st Amendment brewery in SoMa, a new place for me. I really liked this place, great atmosphere and good beers.\n\nAfter concluding our work on Friday my colleague wanted to do some shopping, and so did I\\! I went almost straight to City Beer Store, centrally located in SoMa. This is a bottle shop with an impressive range, as well as 10-ish taps. I had 3-4 beers here and bought enough bottles to fill my suitcase, and got a tip about Cellarmaker, a microbrewery just 3 blocks away. Small place, crowded, but I found a place at the bar and had a couple of beers. Impressive stuff\\! I realized I had to hook up with my colleague again, so i bought a 1 liter growler of one of their beers, which we shared in the \"loft\".\n\n  \n*City Beer Store*\n\n  \n*Cellarmaker*\n\nWe had gotten some restaurant-recommendations from the Mapbox-guys, so we sett off to Lolinda (\"If you guys are interested in some great Argentine food and a very cool interior design\"). This was a bit far from us, so we decided to test Uber, the taxi app the half the city seemed to be using. Did it work? Absolutely\\! Within 2 minutes we where hooked up with a driver and on our way. Lolinda was what I guess you would expect, a crowded, noisy place, but great beers and coctails (finished the meal with a Manhattan, that was the only non-beer alcohol I drank throughout the trip I think\\!).\n\nMy colleague had an early flight back home on Saturday, so we took an Uber back, and I went to Safeways and bought 4 beers, 1 bag of chips and and the latest issue of Cosmopolitan. Great combo? However, After a couple of beers I fell asleep as well. Saturday the 18th was my birthday, and I had to relocate to another hotel (Hotel Boheme) in Little Italy. To fight off the hangover I decided to walk, but the topography of SF means that there is no such thing as \"Manhattan distance\", so I ended up walking up and down a lot, through crowded streets in Chinatown. An expirience, absolutely\\!\n\nWhen I finally got to the hotel I had one goal: find the really great sandwich shop I visited the last time I was in SF: Google knew that place: Freddie's Sandwiches. As they don't have any tables, I had my BLT in Washington Square park, in lovely weather.\n\n\n\nI'm guessing that all I really wanted was for the clock to turn \"beer o clock\", and around 15.00 I got an Uber to Toronado, a really great bar in Lower Haight. Kinda loud, lots of hoppy beers (including \"Pliny\"). Beeing Saturday the place was crowded, but there are benefits to drinking alone: I managed to squeeze in at the bar, and after a couple of beers I even talked to people\\! I was recommended the burrito place and the sausage place next door, but couldn't decide, so ended up with both. After two large meals and 5-6 beers I felt like I needed to do something else, so I decided to head back to the hotel (around 18.00). The trip back became a long one, as my co-passenger was really indecisive, but the driver was a nice guy. End of story: when I got back I felt like another beer\\! There was a place 4-5 blocks away that looked promising on ratebeer: La Trappe Cafe. Really the opposite of Toronado, a rather quiet place in a cellar, focusing on Belgian imports, but they had some american sours as well. I spent a good three hours here as well. Not the star beer place in the city, but worth a visit.\n\n  \n*Toronado*\n\nSunday I woke rather early and felt sorry for myself. Hungover, 31 years old and with a 10 hour flight 10 hours away. What to do? Google \"best hamburger SF\", and go to Mo's Grill. There was actually a line at 10.00, but after I while I realized that there was free seating at the bar, so i set down, got a coffe and ordered a \"Burger with Sharp Cheddar Cheese, topped with Smoked Ham, melted Swiss Cheese, and Chipotle Mayonnaise\" wow\\! afterwards I found a small cafe and sat utside for several hours reading, but then it got cold and I didn't want more coffe, so I went back to Rogue and asked for a \"sessionable beer\". What I ended up with: \"brutal IPA\" at 6% ABV(\\!). After the beer I walked arund some more, before the transport to the airport. That's probably not that interesting, but I did get to try the \"Mikkeller Sky High Wit\" on the plane back\\!\n\n\n\nSo, now I'm sitting at Kastrup, thinking that I'll go easy on the beer drinking for some days \ud83d\ude09 Had a really good time, I'm super happy with having an employer that sends me to San Francisco to do stuff like this\\!\n\nThis entry was posted in English, Geomatikk, \u00d8l on 20. April 2015 by Atle.\n\n# Gulating: eller \u00f8lbutikk i Trondheim\n\nI dag \u00e5pnet Gulating i Trondheim, en spesialbutikk for \u00f8l (dvs under 4,7% \u00f8l) i Trondheim. Gulating skal inng\u00e5 i den planlagte mathallen i Trondheim, men de er tidligere ute enn resten av mathallen.\n\nButikken er en del av Gulating, en \"kjede\" med bryggeri og \u00f8lutsalg her i landet, jeg har enda ikke smakt noe \u00f8l fra dem, men fikk kj\u00f8pt med i dag. Mer kjent for den \u00f8linteresserte Trondheimer er kanskje mannen som driver utsalget: Tommy Holen Helland, \u00d8lportalen.no, \u00e5rets \u00f8lhund, Bryggerifestivalen og \u00f8lsmakinger for \u00e5 nevne noe. Med p\u00e5 laget har han f\u00e5tt med seg andre fjes \u00f8linteresserte i regionen sannsynligvis drar kjensel p\u00e5.\n\nS\u00e5, hvordan blir dette? Lokasjonen er perfekt, du kan si hva du vil om sentrumshandel og slikt, men for en person som meg som tar buss i en by der ALLE busser g\u00e5r innom sentrum og aldri korresponderer tror jeg jeg kommer til \u00e5 bruke endel bussventetid p\u00e5 Gulating. I dag var det \u00e5pning klokka 14.00, og lokalet var stappfullt i en halvtimes tid. Thomas Sjue fra Austmann kom med noen bevingede ord, og han har helt rett i en ting: dette er ikke stedet du kj\u00f8per med deg en sixpack d\u00e5rlig \u00f8l for \u00e5 drikke deg full en fredagskveld, mer et sted hvor du finner noe spennende og nytt \u00e5 smake p\u00e5. Pr i dag har de 200+ sorter \u00f8l, et utvalg cider (som jeg ikke sjekka om var av engelsk, skikkelig type, eller av den s\u00f8te, klissete, svenske sorten) samt noe alkoholfritt; men dette er et \u00f8lutsalg. \u00d8l st\u00e5r i fokus.\n\nButikken f\u00f8les som i komme inn i en velassortert \u00f8lbutikk av det slaget jeg har opplevd i det mindre fanatiske utlandet, med hyller fulle av \u00f8l hele verden. Dog: at alt \u00f8let holder maks 4,7% f\u00f8les veldig rart. Jeg lurer p\u00e5 hvordan dette vil sl\u00e5 ut, jeg mistenker at det er endel norske \"mikrobryggerier\" som bevisst holder \u00f8let sitt under denne grensen, i mange tilfeller med heller d\u00e5rlig resultat. P\u00e5 den annen side; det kan v\u00e6re greit \u00e5 holde seg til litt mer alkoholsvake \u00f8l ogs\u00e5, s\u00e5 vi f\u00e5r se; dette er uansett ikke butikkens skyld.\n\nUtvalget er stort, men alt er stablet etter \u00f8ltype, s\u00e5 man finner lett frem (og sikkert lettere n\u00e5r ikke butikken er full av folk p\u00e5 f\u00f8rste dag). Mye av \u00f8let er norsk, med fokus p\u00e5 tr\u00f8ndelag og mikrobryggerier, selv om ogs\u00e5 AASS og Hansa var representert (om n\u00e5 Ringnes og Dahls var der er jeg faktisk ikke sikker p\u00e5\u2026). Det meste av \u00f8let er ales i forskjellige varianter, selv om bryggerier som Balder brygg og Atna stiller med lagere. Noe \"skvip\" var det ogs\u00e5 \u00e5 finne, men der var ikke veldig strategisk plassert, s\u00e5 det er langt fra \u00f8lhylla p\u00e5 Rema.\n\nAv tr\u00f8nderske bryggerier var de fleste jeg kjenner til representert: Austmann, To T\u00e5rn, Klosterg\u00e5rden, Inder\u00f8ya og Namdalsbryggeriet var alle i hyllene, de \"store\" er representert: N\u00f8gne \u00d8, Kinn, Lervig, \u00c6git, Haandbryggeriet (med Soriaci Sess og Hoppy Saison bla.a) og 7 Fjell. Av andre norske bryggerier kan nevnes Ego, N\u00f8isom, Fjellbryggeriet, Kofoedbryggeriet og Balder, samt Gulating sine egne \u00f8l som jo fikk god eksponering. Av utenlandske \u00f8l var det endel amerikanske session-\u00f8l, endel britisk, noe tsjekkiske pilsnere, samt et begrenset utvalg belgiere (etter hva jeg la merke til). \u00d8lstilene er som forventet, en god del \u00f8l i skj\u00e6ringspunktet pale ale, APA, (session) IPA, mye m\u00f8rkere \u00f8l og endel lagere i diverse varianter.\n\nF\u00e5 av flaskene st\u00e5r i kj\u00f8leskap, og jeg ville kanskje f\u00f8r sommeren satset p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mer av det lyse \u00f8let kaldt slik at man kan v\u00e6re litt spontan. Dette vil jo ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel fremfor dagligvarebutikkene, som skjelden setter annet enn Dahlsbokser p\u00e5 kj\u00f8l. En annen ting som skiller Gulating fra f.eks Meny er kunnskapen hos de som jobber der. Med et lite lokale fokusert p\u00e5 en ting, og ansatte som er opptatte av \u00f8l vil man nok kunne f\u00e5 mye gode tips. Et problem er kanskje at de f\u00e6rreste av de ansatte har smakt p\u00e5 alt (\u00e5 d\u00f8mme etter utvalget i dag), men dette vil nok endre seg p\u00e5 sikt. Jeg fikk ikke akkuratt \"testet\" de ansatte p\u00e5 \u00f8lkunnskap i dag, men jeg kjenner s\u00e5ppass til dem at jeg har trua p\u00e5 at de klarer \u00e5 komme med gode tips til b\u00e5de nybegynnere \u00f8g \u00f8lnerder. Kassa er en annen fordel: her blir ikke flasker slengt nedover et rulleb\u00e5nd, men behandlet st\u00e5ende og forsiktig slik at man slipper \u00e5 la flaska hvile i lang tid for \u00e5 unng\u00e5 bunnfall.\n\nAlt i alt h\u00e5per jeg virkelig at dette er et sted som har livets rett. Lokalet er enkelt, utvalget er stort og de ansatte er \u00e5lreite folk. Det store sp\u00f8esm\u00e5let er om markedet er stort nok; men selv om jeg traff mange kjente fjes fra byens \u00f8lmilj\u00f8 p\u00e5 \u00e5pningen i dag var det mer folk enn som s\u00e5 til stede, s\u00e5 det kan godt hende dette har livets rett. Selv la jeg igjen godt over 500 kroner i dag, og det blir nok ikke siste gang, selv om jeg i dag kanskje glemte at dette stedet er her i neste uke ogs\u00e5.\n\nJeg snakket litt med Jorg Solheim, som sammen med Monkey Brew-gjengen er i ferd med \u00e5 starte bryggeripub p\u00e5 Bakklandet, og han hadde et h\u00e5p om at Trondheim skulle bli Norges svar p\u00e5 Portland, Oregon. Vel, det er et stykke igjen dit, men det begynner absolutt \u00e5 bli et respektabelt antall \u00f8lsteder og bryggerier i byen, s\u00e5 kanskje det ikke er en s\u00e5 dum tanke? Gulating passer godt inn i denne \"visjonen\", og som Tommy sa: \"det er vel her dere \u00f8lnerder kommer til \u00e5 m\u00f8tes fremover\"; ja og nei. Desverre er det jo ikke tenkelig engang \u00e5 gj\u00f8re som City Beer Store i San Fransisco eller Rosses i Torrades i Barcelona; ha en tappekran eller to og servere \u00f8l p\u00e5 stedet. Desverre..\n\nThis entry was posted in \u00d8l on 12. February 2015 by Atle.\n\n# \u00d8lbyen Trondheim\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag ettermiddag satt jeg p\u00e5 Sot p\u00e5 Solsiden med en \u00f8l, og i en plutselig entusiasme over hvor bra Trondheim er som \u00f8lby twitret jeg f\u00f8lgende:\n\n> Imponert over hvor bra \u00f8lby Trondheim har blitt: 3-4 gode bryggerier i byen og omegn, 3 brewpuber og 4-5 gode puber, samt \u00f8lfestival\n> \n> \u2014 Atle Frenvik Sveen (@atlefren) October 25, 2014\n\nI etterkant har jeg tenkt mer over det, og det er faktisk enda bedre. S\u00e5, for de som ikke bor i byen, eller ikke frekventerer \"tr\u00f8nderske \u00f8lfanatikere\", eller bare vil ha en oversikt over hva som skjer p\u00e5 \u00f8l-fronten i Trondheim kommer en oversikt fra mitt st\u00e5sted. Det er sikkert ogs\u00e5 mer som skjer, s\u00e5 si gjerne fra.\n\n**Bryggerier**  \nJa, E.C. Dahls er p\u00e5 vei ut og vekk, men de siste \u00e5ra har vi sett en del nye bryggerier i byen og omegn.\n\nMest kjent er kanskje *Austmann Bryggeri* p\u00e5 Byneset (eller H\u00f8vringen for \u00e5 v\u00e6re korrekt). Massevis av spennende (og noen kanskje ikke fullt s\u00e5 spennende \u00f8l), trivelige folk og \"storleverand\u00f8r\" til polet, ikke v\u00e6rst p\u00e5 halvannet \u00e5r. Northumberland har blitt et av favoritt\u00f8elene mine, og det er faktisk et \u00f8l du f\u00e5r tak i p\u00e5 flere og flere steder i byen.\n\nEn annen nykommer er norges eneste (?) \"gravitasjonsbryggeri\", *To T\u00e5rn*. Disse holder til i sand- og vannt\u00e5rnet til jernbaneverket p\u00e5 Marienborg, og selv om jeg synes endel av \u00f8let deres lider under \"butikkgrensa\" klarer de \u00e5 levere endel gode \u00f8l. Sist ut var Solb\u00e6rporter. Distribusjon ganske lokalt, utsalg og \"pubkvelder\" i bryggeriet av og til, men ikke full-distribuert p\u00e5 samme m\u00e5te som Austmann.\n\nBeveger vi oss utover bygrensene, men holder oss i Tr\u00f8ndelag har vi *Klosterg\u00e5rden* bryggeri, som kanskje har gjort seg mest bemerket med sin tolkning av stj\u00f8rdals\u00f8let: Alstadberger, men de produserer ogs\u00e5 endel annet godt. Noe av \u00f8let lider ogs\u00e5 under \"butikkgrensa\", men andre er bare nydelige. Desverre er kun Alstadberger \u00e5 finne p\u00e5 polet, s\u00e5 her er du avhengig av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett sted til rett tid.\n\nBortsett fra disse finnes det en hel rekke \"mikrobryggerier\" i Tr\u00f8ndelag. I tillegg er det ikke lange veien til Stj\u00f8rdal og Oppdal, to av lommene hvor norsk tradisjonsbrygging fortsatt lever.\n\nSom om ikke dette er nok er hjemmebryggemilj\u00f8et i byen stort, det brygges \u00f8l p\u00e5 Moholt, det arrangeres hjemmebryggefestival, vinnerene av NM i hjemmebrygg 2013 var fra Trondheim, og tror du ikke hjemmebryggerene bak Polaris Porter ogs\u00e5 holder til i byen?\n\nByen huser ogs\u00e5 *Bakke Brygg*, en levrand\u00f8r av r\u00e5varer, utstyr og kunnskap for hjemmebrygging. Disse har allerede flyttet en gang for \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen, s\u00e5 det er ikke tvil om at hjemmebryggemilj\u00f8et lever i beste velg\u00e5ende her\\!\n\n**Bryggeripuber**  \n*Trondheim Mikrobryggeri* er kanskje i den siste tiden mest kjent for \u00f8ltavla si, men har servert \u00f8l brygget p\u00e5 stedet i 1998, og var s\u00e5nn sett veldig tidlig ute. Man kan mene mye om \u00f8let de lager, de serverer kun eget \u00f8l og kvaliteten kan variere.\n\nDet skulle ta lang tid f\u00f8r Trondheim fikk flere bryggeripuber, men s\u00e5 kom det plutselig to p\u00e5 rappen. *Daglighallen* p\u00e5 Samfundet gjorde overgangen fra \"fotballpub\" til \"kvalitets\u00f8lsted\" en gang etter at jeg var ferdig med studiene, og det neste naturlige skrittet da var \u00e5 brygge eget \u00f8l. Som sagt, s\u00e5 gjort, og n\u00e5 serverer de b\u00e5de eget \u00f8l og andres, i trivelige omgivelser (gitt at det ikke er fotballkamp). Enkelte \u00f8lbloggere har s\u00e5gar plassert Daglighallen p\u00e5 \"topp 10\" av norske \u00f8lbarer.\n\nDet aller siste skuddet p\u00e5 stammen befinner seg i Fjordgdata, og Brygghus 9 spiller p\u00e5 ressursser fra flere steder. Eierene er de samme som driver Bakke Brygg, og de har ogs\u00e5 f\u00e5tt med seg bryggere derfra. For \u00e5 bemanne baren har de f\u00e5tt med seg en flere burde kjenne igjen fra Den Gode Nabo, og for \u00e5 tilby noe annet enn eget \u00f8l spiller de p\u00e5 varelageret til Beer Enthusiast. Brygghus 9 har en resturant i overetasjen, der de satser p\u00e5 skikkelig mat, samt en bar i kjelleren, med nevnte trivelige herremann.\n\n**\u00d8lbarer**  \nStrengt tatt er vel b\u00e5de Daglighallen og Brygghus 9 \u00e5 regne som \u00f8lbarer like mye som bryggeripuber, men all den tid de faktisk har et bryggeri hanvner de i den kategorien. Det betur ikke at de ikke h\u00f8rer med p\u00e5 en allerede rikfoldig liste over gode \u00f8lpuber i byen.\n\n*Den Gode Nabo* kan jeg ikke finnes upartisk i min beskrivelse av, stamgjest p\u00e5 tiende \u00e5ret som jeg er. Dog, en artig brygge p\u00e5 Bakklandet, med lekter p\u00e5 Nidelva om sommeren, generelt flinke folk bak baren og et godt utvalg er dette et sikkerstikk. Kan til tider v\u00e6re mye studenter som br\u00e5ker eller turister som skaper k\u00f8, men n\u00e5r \u00f8l-utvalget er godt er naboen et nydelig sted.\n\nSkulle du g\u00e5 lei av naboen kan du labbe 100 meter borti gata og sette deg p\u00e5 *Antikvariatet*, men s\u00f8rg for \u00e5 kom deg innerst i bokbaren. Stedet har holdt p\u00e5 siden 2011, og har ikke verdens st\u00f8rste utvalg, men det de har er som regel bra. ~~3-4~~ 10 tappekraner og ~~en 30-40~~ ca 70 \u00f8l p\u00e5 flaske. Flinke folk bak baren, men ofte mye kulturelle arrangementer, som noen ganger kan v\u00e6re en god ting, andre ganger ikke.\n\n*Diskoteket* er et artig paradoks i Trondheims \u00f8l-scene. Navnet hinter ikke akkurat til et fantastisk \u00f8lsted, men med 10 tappekraner, og byens beste sur\u00f8l-kjeller kan navnet bedra. Dog, stedet heter ikke Diskoteket for ingenting, s\u00e5 etter 21-22 er det ikke stedet for \u00e5 nyte \u00f8let ditt i ro og mak. Dog, ta en tidlig tur innom, og du vil ikke bli skuffet.\n\n*Sot* er egentlig en hamburgersjappe p\u00e5 Solsiden (og den observante leser vil huske at det var der jeg satt da jeg fikk inspirasjonen til \u00e5 skrive dette), men de har ogs\u00e5 et overraskende godt \u00f8lutvalg, og det er ikke noe i veien for \u00e5 sette seg ned for en \u00f8l eller to. Fokus er p\u00e5 amerikansk \u00f8l, og de har endel godbiter andre steder i byen ikke har.\n\n*Bari* har ogs\u00e5 matservering, og mye fokus p\u00e5 vin, men sist jeg var der hadde de ogs\u00e5 et decent \u00f8lskap, s\u00e5 det kan absolutt v\u00e6re verdt \u00e5 ta seg en tur hit.\n\nI tillegg har jeg h\u00f8rt mye bra om steder som *Bar Moskus*, *Ramp* og *Ila Braiinstasjon*, uten at jeg har v\u00e6rt der selv.\n\nEdit: Observante lesere har p\u00e5pekt at *Cafe L\u00f8kka* ogs\u00e5 har et \"over snittet utvalg \u00f8l\", og dermed er det bare rett og rimlig at den nevnes her. Jeg har ikke selv v\u00e6rt der p\u00e5 en stund, og det viser vel bare at utvalget av steder med godt utvalg i byen begynner \u00e5 bli bra \ud83d\ude09\n\n**Resturanter**  \nFlere av stedene nevnt over har ogs\u00e5 matservering, men det er ikke typen sted med hvit duk og servit\u00f8rer ved bordene (med unntak av resturanten til Brygghus 9), men det finnes ogs\u00e5 resturanter i Trondheim som kan tilby noe annet enn fransk og italiensk druesaft til maten \ud83d\ude09\n\n*To Rom og Kj\u00f8kken* er vel stjerneeksempelet her. En virkelig gourmetresturant (som jeg ikke ofte frekventerer), som p\u00e5 strak arm setter opp en \u00f8lmeny til maten din om du foretrekker det over vin. Utvalget er godt, men lite (etter hva jeg husker), men fokus er \u00f8l til mat.\n\nEn annen resturant er *\u00c5got* p\u00e5 torget, en fiskeresturant med b\u00e5nd til Austmann via styremeldemmer. P\u00e5 \u00c5got finner du skikkelig god sj\u00f8mat, kombinert med et godt utvalg av lokalt og norsk kvalitets\u00f8l. Vel verdt et bes\u00f8k\\!\n\n**\u00d8ldistribut\u00f8rer**  \n\u00d8limport\u00f8ren Beer Enthusiast har, etter at Austmann s\u00e5 dagens lys, etablert seg med en representant i Trondheim. Det betyr at steder som \"BrukBl\u00e6st\" (eller hva de n\u00e5 heter) og andre, ganske standard utesteder, kan slumpe til \u00e5 ha noen annet enn Brooklyn Lager \u00e5 tilby den som har lyst p\u00e5 noe annet enn Dahls.\n\n\u00c5 ha en \u00f8ldistribut\u00f8r i byen betyr ogs\u00e5 at det titt og ofte blir annonsert diverse \u00f8l-happenings, mer om det under.\n\n**Utsalgssteder**  \nTrondheim fikk \"halvspesialpol\" p\u00e5 *Valentinlyst* p\u00e5 ny\u00e5ret, noe som betyr at vi endelig har f\u00e5tt et sted \u00e5 f\u00e5 tak i det litt s\u00e6rere \u00f8let p\u00e5 polet uten \u00e5 dra til Oslo eller Bergen. P\u00e5 tide\\! Jeg vet ikke helt hvordan det st\u00e5r til med \"de facto\" \u00f8lpolet i Trondheim p\u00e5 City Syd, men de var jo f\u00f8r kjent for fantastisk \u00f8lutvalg og service. Polet p\u00e5 Bankkvartalet er heller ikke \u00e5 forakte.\n\nSkal du ha butikkstyrke-\u00f8l er det vel verdt \u00e5 ta en tur ut til Lade og Meny-butikken der. Her tar de inn mye godt \u00f8l, inkludert lokalt \u00f8l fra To T\u00e5rn, Klosterg\u00e5rden og Inder\u00f8ya.\n\n**\u00d8l-happenings**  \nSom sagt gir det \u00e5 ha en \u00f8ldistribut\u00f8r i byen muligheter for \u00f8l-happenings (eller snik-reklame), men det finnes en rekke andre arenaer ogs\u00e5. En stabil traver er *Det Gode \u00d8ls Klubb*, som til stadighet arrangerer diverse \u00f8l-arrangementer, enten i lukkede settinger eller p\u00e5 en bar. P\u00e5 toppen av dette arrangerer en del av stedene egne \u00f8l-events, samt at b\u00e5de *smakselv.no* og *\u00d8lakademiet* er i ferd med \u00e5 etablere seg i byen etter hva jeg erfarer.\n\nRosinen i p\u00f8lsa er vel uansett *Bryggerifestivalen* i Trondheim. Denne er blitt arrangert to \u00e5r p\u00e5 rad i forbindelse med Tr\u00f8ndersk Matfestival, og blir bare bedre og bedre. Her stiller det som kan krype og g\u00e5 av tr\u00f8nderske \u00f8lentusiaster opp som frivillige, og n\u00e5r man klarer \u00e5 samle en solid gjeng lokale og norske bryggerier midt p\u00e5 Trondheim Torg p\u00e5 sommeren er det til \u00e5 bli glad av\\!\n\nSom om ikke det var nok arrangeres det som sagt et \u00e5rlig hjemmebryggemesterskap i regi av Det Gode \u00d8ls Klubb, samt en jule\u00f8l-konkurranse p\u00e5 Tautra i sammarbeid med Klosterg\u00e5rden.\n\nS\u00e5, som sagt er det mye \u00e5 glede seg over som \u00f8l-interessert i Trondheim for tiden. Det artigste er dog at de forskjellige tilbudene er relativt ulike, de fleste barene har ikke identisk utvalg og det er generelt mye flinke folk bak gj\u00e6ringskar, barer og disker rundt omkring i byen.\n\nP\u00e5 toppen av det hele er Trondheim s\u00e5pass liten at man fort blir kjent med en rekke hyggelige folk via diverse arrangementer, s\u00e5 man klarer nesten aldri \u00e5 stikke ut for en \u00f8l eller tre uten \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 kjentfolk. Det er jo absolutt en hyggelig ting\\!\n\nSk\u00e5l\\!\n\nThis entry was posted in \u00d8l, Virumvarum on 27. October 2014 by Atle.\n\n# \u00d8ltur til Brussel\n\nI anledning 30-\u00e5rdagen min fikk jeg en fantastisk gave fra samboer og bror: 3 dager i Brussel for \u00e5 drikke \u00f8l sammen med broderen\\! Vi er begge relativt \u00f8lopptatte, men ingen av oss er noen s\u00e6rlige eksperter p\u00e5 belgisk \u00f8l (s\u00e5nn rent bortsett fra at vi begge er glade i sur\u00f8l da). Vi hadde tre fine dager i Brussel fra 1. til 4. mai og n\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt somla meg til \u00e5 skrive en oppsummering.\n\nJeg har eksperimentert litt med interaktive kart og litt s\u00e5nnt, s\u00e5 dermed blir det ikke direkte en bloggpost, men en frittst\u00e5ende side. Les saken p\u00e5 http://code.atlefren.net/brussel/index.html. Kommentarer og s\u00e5nn kan du legge igjen under her\\!\n\nOg: skulle du v\u00e6re interessert i hvordan kartl\u00f8sningen er laget: se github.\n\n# Polet p\u00e5 alternaiv-tripp?\n\nVinmonopolet har et magasin de gir ut m\u00e5nedlig eller noe slikt, vinbladet. Som regel mye spennende lesning, men i mars-utgaven, klarer de (og det under headingen \"fagprat\") \u00e5 lire av seg en solid dose v\u00e5s.\n\nLa meg begynne med \u00e5 sitere innledningen:\n\n> Personlig synes jeg det er litt fint med alt det man ikke helt forst\u00e5r. Alt det som ikke kan forklares med ord eller formler. I st\u00f8rre eller mindre grad vil de fleste som lager vin st\u00f8tte seg til noe mer enn vitenskap. Kall det gjerne overtro eller overbevisning. Eller erfaring. Denne gangen har fagavdelingen sett n\u00e6rmere p\u00e5 fenomener og metoder som ikke n\u00f8dvendigvis har naturvitenskapens velsignelse. Det vil ikke dermed si at det er fullstendig galskap av den grunn. Dette er erfaringsbasert kunnskap som begrunnes med gode resultater og nedarvet kunnskap.\n\nRinger det noen bjeller? Her er vi godt over i tra-la-la-land allerede. \"Mer enn vitenskap\"? Hva mener de med det? \"naturvitenskapens velsignelse\"? H\u00e6?\n\nEr det ikke bare du som er i overkant skeptisk n\u00e5, Atle? Er det ikke s\u00e5nn at vinmakeri har tusen\u00e5rige tradisjoner og ikke helt er forst\u00e5tt av forskere? Joda, det er nok noe i det. Man har ikke forsket p\u00e5 alt. Men, det er mer:\n\n> Det biodynamiske baserer seg p\u00e5 et holistisk verdenssyn der vinmarken dyrkes etter naturens rytmer, og solens, m\u00e5nens og planetenes faser blir tatt hensyn til. Jorden og plantene behandles med egne og naturlige preparater som skal gi sterke og harmoniske planter.\n\nI.dont.even. Holistisk? Naturens rytmer? Harmoniske planter??\n\n> Svaret biodynamikerne gir er tredelt. F\u00f8rst og fremst handler det om at de er mer forn\u00f8yde med vinene etter omlegging til biodynami. Dessuten melder de om at plantene blir sunnere og mer motstandsdyktige mot sopp og sykdommer. Til slutt er det et etisk valg som handler om respekt for naturen og omgivelsene v\u00e5re.\n\nEn ting er \u00f8kologisk jordbruk. En annen ting er \u00e5 st\u00f8ffe innvoller med preparater, grave de ned over vinteren og spre dem i homeopatiske doser ut over \u00e5keren. Og dette skriver Vinmonopolet i sitt fagblad? Herre min hatt.\n\n> Rudolf Steiner pekte p\u00e5 forbindelsen mellom de kosmiske kreftene og plantenes vekst. Ved \u00e5 studere astrologiske kalendere og eksperimentere med \u00e5 dyrke forskjellige gr\u00f8nnsaker, utviklet Maria Thun en av biodynamiens viktigste redskaper \u2013 Maria Thuns s\u00e5kalender. Kalenderen bygger p\u00e5 at planetenes stilling p\u00e5virker hvordan de forskjellige vekstene p\u00e5 jorda vokser. Basert p\u00e5 hennes observasjoner delte hun m\u00e5nens bevegelse gjennom zodiacen, himmelens koordinatsystem, i fire: bladdag, rotdag, blomsterdag og fruktdag.\n\nZodiacen? Jeg gir opp. Jeg hadde h\u00e5pet av Vinmonopolet under headingen \"fagprat\" hadde klart noe mer enn \u00e5 gulpe opp svada fra biodynamikerens l\u00e6reb\u00f8ker. Dette blir like tynt som Meinklang, det eneste (og siste) \"biodynamiske\" \u00f8let jeg har smakt.\n\nN\u00e5 er det faktisk utrolig synd at Vinmonopolet er akkurat dette, et monopol, for jeg f\u00f8ler VELDIG p\u00e5 lysten til \u00e5 boikotte folk som farer med denne typen fjas. Det finnes mye vi ikke forst\u00e5r, men det betyr ikke at det har noe for seg \u00e5 servere vr\u00f8vlet til Rudolf Steiner som fakta, for der er det p\u00e5 ingen m\u00e5te.\n\nP\u00e5 slutten et stalltips: Hvis du synes de \"biodynamiske prinsippene\" h\u00f8res like skrudde ut som jeg gj\u00f8r anbefaler jeg deg \u00e5 se etter ~~\"Debio\"-merket~~ Demeter-merket neste gang du er i butikken: Har et produkt et slikt merke lar du produktet ligge igjen, dette er nemlig en sertifisering p\u00e5 at maten er produsert med en solid dose svadatenking.\n\nThis entry was posted in Mat og Drikke, \u00d8l on 10. March 2014 by Atle.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1654039c-5e76-478e-82ef-3041e8a7eeb5"}
+{"url": "https://www.nakos.no/mod/forum/discuss.php?d=4391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:45Z", "text": "\n\n### Hjerte- og lungeredningsdagen 16. oktober\n\nav Siw Lilly Osmundsen - Wednesday, 16. September 2020, 10:45\n\nVil du v\u00e6re med \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten rundt Hjerte- og lungeredning p\u00e5 Verdens hjerte- og lungeredningsdag 16. oktober? \u00a0Europeisk Resuscitasjonsr\u00e5d har i en \u00e5rrekke hatt 16. oktober som Restart a heart day og i fjor ble den utvidet ogs\u00e5 til mange land utenfor Europa og dermed ble det Verdens hjerte- og lungeredningsdag.  \n  \nNAKOS har p\u00e5tatt seg \u00e5 oversette materiellet til norsk og du finner \u00e5rets flyer under her. Den er til fritt bruk i den formen den er her og kan printes ut og formidles videre. \u00a0Vi h\u00e5per mange lager arrangementer som fokuserer p\u00e5 HLR og bruken av hjertestarter denne dagen\\!\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f509ebba-39e2-4431-9c13-6b4baf4e9e48"}
+{"url": "https://apothecary.no/products/9950837-6-madeleines-stone", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:23:38Z", "text": "  - Beskrivelse\n\n\n  \n\nToppnoter: castoreum, lavendel, nellik\n\nHjertnoter:\u00a0vetiver, jasmin, rose, iris\n\nBunnoter:\u00a0l\u00e6r, mose, patchouli, tobakk\n\nFarge: Stone\n\n  \nNydelig i lysestaken Dutch Candlestick Bug fra Cire Trudon.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be9a7a0-fa2e-49c6-b1dd-25056cde01c2"}
+{"url": "https://annexz.dk/co-couture-nederdel-funky", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:26Z", "text": "# co couture nederdel funky\n\n 599,95\u00a0kr \n\nsmuk nederdel i gr\u00f8n plisse med s\u00f8lv print . elastik rip kant med r\u00f8d strib i taljen. 97% polyester, 3%elastan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e2c2315-097e-4097-9ebf-9ef0364ed992"}
+{"url": "https://www.stiliklaer.no/products/10108886-viskose-kjole-m-print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:24:30Z", "text": "## Viskosekjole med print: Lett, luftig og fargerik\n\nDenne viskosekjolen er et ideelt valg for deg som verdsetter komfort og stil. Den er lett og luftig, noe som gj\u00f8r den perfekt for varme dager. Kjolens vakre farger og print gir den et friskt og moderne utseende.\n\n  - H\u00f8ydepunkter: Lett, luftig, fargerik print\n  - Materialer: 100% viskose\n  - Fra Last Queen\n\n  \nViskose er et materiale som er kjent for sin mykhet og komfort. Det er lett, pustende og har en silkemyk f\u00f8lelse mot huden. Dette gj\u00f8r det til et ideelt materiale for sommerkjoler. I tillegg er viskose kjent for \u00e5 v\u00e6re et milj\u00f8vennlig materiale, da det er laget av naturlige fibre. Dette betyr at n\u00e5r du velger denne kjolen, ikke bare ser du bra ut, men du gj\u00f8r ogs\u00e5 et milj\u00f8bevisst valg. Kjolen kan vaskes i maskin p\u00e5 30 grader, noe som gj\u00f8r vedlikeholdet enkelt og greit.\n\nOppdag flere spennende produkter i kategorien **Kjoler**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da9da6b0-80d7-4ce3-ae1d-da23304a2bc3"}
+{"url": "https://ellero.ru/male-fuger-mellom-fliser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:40:05Z", "text": "Dusjkabinett med badekar for barn\n\n# Male fuger mellom fliser\n\nPosted on December 1, 2016 by Espen\n\nDet hjelper ikke \u00e5 vaske flisene skinnende rene, dersom fugene. Har badet f\u00e5tt misfargede fuger finnes det noen tiltak du kan gj\u00f8re. Han p\u00e5peker at det i dag gj\u00f8res preventive tiltak n\u00e5r flisene p\u00e5 badet legges, og at\u00a0. Til fuger mellom keramiske veggfliser. La fliser og fuger bli gjennomt\u00f8rre. Kan man bruke fugepenn for \u00e5 male fugene hvite etterp\u00e5?\n\nDet er ikke bestandig full renovering som m\u00e5 til for at badet skal framst\u00e5 litt friskere.\n\n\n\nMisfargede silikonfuger og misfargede fuger mellom. Vi har pusset opp badet, men fugene er s\u00e5 stygge at det ser gammelt og skittent ut,. Der limet ligger tykt kan det bli klemt opp mellom flisene. Skifte ut stygge fuger mellom fliser.\n\nI gangen har jeg hvite fliser med (opprinnelig) hvite fuger som n\u00e5 er beige\u00a0. ENKEL FORNYELSE: Maling av fugen er en enkel, billig og effektfull. MALE FLISER: Flisene kan fornyes med maling om du er lei av fargen. NY FARGE: Jo da, det g\u00e5r an \u00e5 male ny farge p\u00e5 flisene. En viktig forutsetning for \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 male fliser, er at flisene \u2013 og ogs\u00e5 fugene om de\u00a0.\n\n\n\nVil du absolutt ikke bore i flisene, kan du dessuten kj\u00f8pe lim til \u00e5 feste. BLIR FORT MISFARGET: Badet kan v\u00e6re skinnende rent, men det ser fort m\u00f8kkete ut n\u00e5r fugene mellom flisene ikke lenger er hvite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02cf1fe0-4f53-4134-9211-6c57398f4bcf"}
+{"url": "https://stemutdanning.no/nn/elevar/yrkesoversikt/barnelege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:18:11Z", "text": "\n\n# Barnelege\n\nSom barnelege er du lege med spesialisering p\u00e5 barnesykdommer.\n\nEn barnelege er en lege som har spesialisert seg p\u00e5 det medisinske feltet pediatri, som er l\u00e6ren om barns sykdommer, deres vekst og utvikling.\u00a0Pediatrien omfatter de fleste medisinske fagfelt, og pasientene er i hovedsak mellom 0 til 18 \u00e5r.\n\nNyf\u00f8dtmedisin er ogs\u00e5 en viktig del av arbeidshverdagen til en barnelege.\u00a0Operasjoner p\u00e5 barn og unge utf\u00f8res av andre spesialiteter.\n\n## Vanlige arbeidsoppgaver\n\n  - snakke med barn/unge og deres foresatte for \u00e5 finne ut hva som kan v\u00e6re\u00a0galt\n  - unders\u00f8ke barna\n  - vurdere behov for flere unders\u00f8kelser eller prosedyrer\n  - stille diagnose\n  - behandle sykdommer\n  - gi r\u00e5d og veiledning til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende\n  - kontorarbeid og administrative oppgaver\n  - holde seg oppdatert innenfor feltet\n\nI dette yrket\u00a0m\u00e5 du v\u00e6re innstilt p\u00e5 \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5\u00a0medisinsk og teknologisk utvikling.\n\nSom barnelege har du\u00a0ansvar for \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning for \u00e5 forebygge sykdom og skjevutvikling. Kontakt og samarbeid med kollegaer, andre spesialister og andre yrkesgrupper er en viktig del av jobben.\n\n## Utdannings\u00adbakgrunn\n\nLegespesialiseringen begynner etter at du\u00a0er ferdig med medisinstudiet og har f\u00e5tt autorisasjon som lege. I praksis vil alle nyutdannede leger fortsette i et spesialiseringsl\u00f8p.\u00a0Spesialiseringen\u00a0varer i seks og et halvt \u00e5r. Den f\u00f8rste delen er felles for alle spesialitetene og varer i halvannet \u00e5r. Den best\u00e5r av ett \u00e5rs praksis p\u00e5 et sykehus og et halvt \u00e5rs praksis i en kommune.\n\nDe neste fem \u00e5rene er spesialisering innen retningen du\u00a0har valgt.\u00a0Noen finner ut hva slags spesialist de vil bli n\u00e5r de g\u00e5r p\u00e5 medisinstudiet, noen bytter spesialisering underveis i spesialistutdanningen.\u00a0Spesialistutdanningen foreg\u00e5r mens du jobber som lege.\n\n## Jobb\n\nSom barnelege arbeider man ved barneavdelinger p\u00e5 sykehus eller\u00a0i habiliteringstjenesten for barn og unge. Man kan ogs\u00e5 v\u00e6re ansatt som foreleser og/eller forsker. I tillegg finnes mange stillinger som er en kombinasjon av disse.\n\nNoen barneleger jobber privat, med egen spesialpraksis.\n\n## Personlige egenskaper\n\nSom lege m\u00e5 du v\u00e6re interessert i\u00a0mennesker og se hver pasient som et verdifullt individ. Du m\u00e5 ha\u00a0gode kommunikasjonsevner, god vurderingsevne\u00a0og\u00a0ha evnen\u00a0til \u00e5 handle raskt.\u00a0Som lege m\u00e5 du ogs\u00e5 kunne takle eventuelle krisesituasjoner.\n\nI saker med familieproblematikk, mistanke om omsorgssvikt eller overgrep kreves det kunnskap, ryddighet, gode kommunikasjons- og samarbeidsevner. P\u00e5r\u00f8rende som mellomledd og rollen som barnets advokat setter spesielle krav til barnelegers mellommenneskelige kontaktevne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce80a5f-1d02-45ae-950e-650b527931ae"}
+{"url": "https://toneaskaar.blogspot.com/2016/10/strikkehelg-i-stavanger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:36Z", "text": "\n\n## torsdag 27. oktober 2016\n\n### Strikkehelg i Stavanger\n\nDet har vore strikkefestival i Stavanger igjen. I \u00e5r var eg med for tredje gong. Det er veldig kjekt \u00e5 ha ei helg med masse inspirasjon, treffe andre flotte strikkarar, l\u00e6re nye teknikkar og kanskje handle litt nydelig garn. I \u00e5r var me dobbelt s\u00e5 aktive som i fjor, me hadde meldt oss p\u00e5 4 kurs + strikkefest p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden.\u00a0 Eg hadde pakka med meg eit stort nett, med garn og pinnar, papirer og permar, og eit eige strikket\u00f8y til pausane innimellom. I \u00e5r som i fjor var det Farmora til Tordis som var god medstrikkar p\u00e5 kurs. Me er like hekta p\u00e5 maskane begge to. Og s\u00e5 likar me s\u00e5 godt \u00e5 snakka om Tordis, det felles barnebarnet v\u00e5rt. Me blir aldri lei, og me er like begeistra begge to\\! Herlig:-)  \n  \nI \u00e5r hadde me meldt oss p\u00e5 Stasjonstrikk,\u00a0med 5 ulike teknikkar, sokkeh\u00e6ler, Bringeb\u00e6r og svalestup - to teknikkar fr\u00e5 Picklesdamene i Oslo, og til slutt dobbelstrikk. L\u00f8rdagskvelden var med p\u00e5 Strikkefest p\u00e5 eit av utesatdene i byen. Innimellom fekk me og tid til eit bes\u00f8k p\u00e5\u00a0 strikkecaf\u00e9en innom\u00a0 og alle dei flotte standane i salgsomr\u00e5det. Jammen greide me \u00e5 halde oss i skinnet\" og ikkje kj\u00f8pe inn store mengder. To n\u00f8ster sokkegarn og flotte porselensknappar fr\u00e5 Danmark fekk vere med heim. Forn\u00f8yd med det. Kammerset , eller kanskje det heller kunne heite Ullrommet, har visst fulle korger enn\u00e5.  \n  \nI tillegg fekk me med oss eit caf\u00e9bes\u00f8k i eit tyrkisk tea og kaffihus i \"Fargegata\" i Stavanger. Det var ein opplevelse. Her fann me gode stolar, godt lys, nydelig tea og ein artig caf\u00e9vert. Her koste me oss med strikket\u00f8yet heil til Strikkefesten starta. Herlig og avslappandes.  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                                     D\u00e5 me kom ut var det nesten magisk stemning i gata.                                                                                                      |\n\nEi flott og spennandes helg er over.  \nMe gler oss til neste gang.  \nSatsar p\u00e5 nye spennandes teknikkar d\u00e5.\n\n  \n21:19       \n\n\n  \nItalia 2016\n\nHei\\!\n\nKjekt at du titter innom bloggen min\\! Her dreier det seg ein del om h\u00e5ndarbeid, og d\u00e5 s\u00e6rleg strikking, som nok er min store lidenskap.\n\nMen kven er eg? I femti\u00e5ra, l\u00e6rar, mor til tre vaksne jenter, svigermor, gift med ein handymann, liker godt \u00e5 vere ilag med familien min og med gode venner, likar \u00e5 reise p\u00e5 hytta eller g\u00e5 turer p\u00e5 stranda og i skog og mark.Ein tur ut i verden er heller ikkje \u00e5 forakte\\!  \nEg m\u00e5 alltid og til einkvar tid ha minst 4 - 5 strikket\u00f8y p\u00e5 gang\\! God avkobling i ein aktiv kvardag\\! Eg setter stor pris p\u00e5 om du legger igjen ein kommentar\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f4dcaf94-e5e8-4f36-82c4-e6e18cd9c2be"}
+{"url": "https://www.nffa.no/aktuelt/oppstart-av-utviklingsprosjektet-for-aa-etablere-fagskoleingenioer-avfall-og-gjenvinning-18180/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:41:22Z", "text": "\n\n# Oppstart av utviklingsprosjektet for \u00e5 etablere fagskoleingeni\u00f8r avfall og gjenvinning\n\nFagskolen Vestfold og Telemark (FVT) og NFFA arbeider n\u00e5 for \u00e5 organisere og allokere ressurser for snarest \u00e5 starte utviklingsprosjekt som skal etablere utdanning som kvalifiserer til tittelen fagskoleingeni\u00f8r innen avfall.\n\n13\\. mai 2024 - 10.33\n\nBegge samarbeidspartnerne har n\u00e5 f\u00e5tt forsterket motivasjon etter at Direktoratet for h\u00f8yere utdanning og kompetanse (HKDir) har gitt tilbakemelding om at direktoratet finner utdanningen relevant, begrunnet og aktuell. HKDir har p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ikke funnet \u00e5 kunne st\u00f8tte utviklingsarbeidet \u00f8konomisk, og FVT vil derfor selv st\u00e5 for finansieringen.\n\nUtviklingsprosjektet vil ha m\u00e5lsetting \u00e5 etablere et kvalitativt h\u00f8yt yrkesfaglig utdanningstilbud som er unikt i sitt slag. Tilbudet skal v\u00e6re sammensatt slik at det underbygger de helt nye kompetansebehov avfalls- og gjenvinningsbransjen vil f\u00e5 i \u00e5rene framover.\n\nAmbisjonen er at utdanningen skal inng\u00e5 i det allerede best\u00e5ende tilbudet som NFFA og FVT samarbeider om. I utdanningen som fagskoleingeni\u00f8r vil man f\u00f8lgelig kunne bygge videre p\u00e5 allerede oppn\u00e5dde studiepoeng fra utdanningen \u00abH\u00f8yere yrkesfaglig utdanning innen farlig avfall og milj\u00f8gifter\u00bb (HAMN) samt de seks bransjeprogramutdanningene FTV og NFFA tilbyr.\n\nFVT og NFFAs m\u00e5l er at utdanningen som fagskoleingeni\u00f8r skal gi 120 offentlig godkjente studiepoeng.\n\nM\u00e5let er \u00e5 kunne lansere den nye utdanningen h\u00f8sten 2025. Det er \u00f8nskelig \u00e5 engasjere flere avfallsfaglige milj\u00f8er samt h\u00f8yt kvalifiserte ressurser i utviklingsarbeidet og senere undervisningen.\u00a0\u00a0\n\n*Foto: Prosjektleder i NFFA, Marit Lindstad og avdelingsleder P\u00e5l Kyrkjeb\u00f8 i Fagskolen Vestfold og Telemark er\u00a0 sentrale i utviklingsprosjektet. Foto: Astri Kl\u00f8vstad (Kretsl\u00f8pet).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c93069cb-81ae-49bf-b1c0-16e5b5c1cd0e"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/steike-bra-steinull/270878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:38:07Z", "text": "# Steike bra steinull\n\n25\\. okt. 2001 - 12:32\n\n310 millioner kroner bruker Rockwool p\u00e5 \u00e5 bygge Nordens beste steinullfabrikk i Moss \u2013 p\u00e5 samme tomt som Elektromekanisk A/S opprinnelig etablerte isolasjonsfabrikken i 1948. Prosjektet er det nest st\u00f8rste i konsernets historie. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kapasiteten fra 20.000 til 50.000 tonn steinull i \u00e5ret, bedre produktkvaliteten, senke produksjonskostnadene og gj\u00f8re fabrikken mer milj\u00f8vennlig. Alt dette er motivert av en ventet \u00f8kning av byggeaktivitetene i Sverige, som er fabrikkens hovedmarked.\n\n\u2013 Tre alternativer ble vurdert: \u00c5 bygge en helt ny fabrikk i Sverige, eller \u00e5 modernisere og utvide en fabrikk i Danmark eller i Moss. Valget ble Moss, mest p\u00e5 grunn av logistikken, sier Johnny Stuen, fabrikksjef ved Rockwool AS i Moss.\n\nVed \u00e5 utnytte noen av de over 100 vogntogene som hver dag kj\u00f8rer mellom Norge og Sverige uten last, kan fabrikken f\u00e5 billig returfrakt. En annen tungtveiende faktor er at fabrikken ogs\u00e5 ligger bra plassert i forhold til det norske markedet.\n\n\n\nFra fast ingeni\u00f8rjobb til konsulent: \u2013 Har ikke angret en dag\n\nNyutviklet teknologi\n\nMesteparten av det produksjonstekniske utstyret blir byttet ut med ny teknologi, som er utviklet av Rockwool Engineering i Danmark. Kun to fabrikker, \u00e9n i Polen og \u00e9n i Spania, har tatt i bruk den samme teknologien tidligere. Egenskapene til steinullen er sv\u00e6rt avhengig av spinneteknologien.\n\n\u2013 Det gjelder \u00e5 f\u00e5 mest mulig fibre fra smeltestr\u00e5len. Jo lengre og tynnere fibrene er, desto bedre blir isoleringsevnen. Rockwools hemmelighet ligger i \u00e5 f\u00e5 maskineriet til \u00e5 spinne best mulig, sier Stuen.\n\nKjemien i ovnen m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8lges n\u00f8ye. Sammensettingen av hver sats med r\u00e5varer er viktig for produktkvaliteten. R\u00e5varene, som best\u00e5r av stein fra Sverige og Norge samt energib\u00e6reren koks, blandes fra tre siloer. Et nytt skjermbasert styresystem fra Siemens skal bidra til at blandingen blir mest mulig korrekt.\n\nEn tredjedel klar\n\nProsjektet gjennomf\u00f8res i flere trinn, mens produksjonen g\u00e5r for fullt i det gamle anlegget. Om lag en tredjedel av prosjektet er forel\u00f8pig ferdig: Nytt resirkuleringsanlegg, ny bindemiddelfabrikk, tankanlegg, og 80 prosent av r\u00e5vareanlegget. Bygningsmessig er fabrikken utvidet noen meter i s\u00f8rlig retning. N\u00e5 bygges et nytt ovnshus og en ny skorstein. Avbrenningsanlegget og den nye pipa skal settes i drift i januar 2001. I april 2002 starter de st\u00f8rste ombyggingene av maskinparken, og i juni samme \u00e5r skal produksjonen starte.\n\n**Lytter til naboene**\n\nEn spesiell utfordring for Rockwools steinullfabrikk i Moss er at den ligger midt i et tettbebygd boligomr\u00e5de. N\u00e6rmeste bolighus st\u00e5r bare 50 meter fra r\u00e5vareinntaket. Fabrikken har f\u00e5tt strenge milj\u00f8krav og bruker over 100 millioner kroner til milj\u00f8sikring, men naboene er likevel bekymret for st\u00f8y-, st\u00f8v- og trafikkplager. I november i fjor fikk noen av dem fylkesmannen til \u00e5 stanse byggearbeidene. Men allerede i januar kom arbeidene i gang igjen etter at Milj\u00f8verndepartementet gjorde om stoppvedtaket.\n\nSom et ledd i \u00e5 bedre forholdet til de ber\u00f8rte beboerne, har de n\u00e6rmeste naboene til fabrikken f\u00e5tt telefonnumrene direkte til skiftformennene, slik at de umiddelbart kommer til rett person om de har noe \u00e5 klage p\u00e5.\n\n\u2013Vi m\u00e5 ta godt vare p\u00e5 naboene. Jeg mener at industrien m\u00e5 v\u00e6re veldig oppmerksom p\u00e5 sin sosiale samvittighet. Det kan v\u00e6re vanskelig i store konserner hvor det er lang avstand til ledelsen og mindre bestemmelsesrett for fabrikken, sier fabrikksjef Johnny Stuen.\n\nResirkulerer\n\nS\u00e6rlig stolt er den milj\u00f8bevisste fabrikksjefen over resirkuleringsanlegget.\n\n\u2013 S\u00e5 vidt jeg vet, har vi det eneste etablerte resirkuleringsanlegget i Norden som kan ta imot steinull fra byggeplasser, i tillegg til avfall fra v\u00e5r egen produksjon, hevder Stuen.\n\nSlik blir milj\u00f8pengene brukt:\n\nAvbrenningssystem for r\u00f8ykgass: 35 millioner kroner.\n\nMilj\u00f8vennlig bindemiddelproduksjon: 4 millioner kroner.\n\n\n\nPodcast: Slik kan hydrogenproduksjon bli mer b\u00e6rekraftig\n\nRenseanlegg for prosessvann: 7 millioner kroner.\n\nSpinnkammerfilter: 17 millioner kroner.\n\nAvbrenningsanlegg for herdegassovner: 11 millioner kroner.\n\nResirkuleringsanlegg for avkapp og vrak: 25 millioner kroner.\n\nI tillegg blir det brukt penger p\u00e5 st\u00f8ydempende tiltak i bygningene.\n\nRenser\n\nAlle avgasser fra kupolovnen, herdeovnen og kj\u00f8lesonen skal renses i filtre og brennes. Ulldotter og askerester skal forsvinne helt.\n\nSt\u00f8vutslippet skal ikke \u00f8ke selv om produksjonen \u00f8ker. N\u00e5 har fabrikken lov til \u00e5 slippe ut maksimalt 7,3 kilo st\u00f8v per time. Konsesjonen for 2002 er syv kilo per time. I tillegg skal en h\u00f8yere pipe s\u00f8rge for at st\u00f8vet ikke daler ned i n\u00e6romr\u00e5det.\n\nUtslipp til vann skal reduseres til null. Alt prosessvann skal renses og brukes om igjen. Avfallet fra produksjonen skal ogs\u00e5 reduseres til null ved at avfallet g\u00e5r tilbake til produksjonen.\n\nMinsker st\u00f8y\n\nSt\u00f8y fra transport og tipping av r\u00e5varer kan ogs\u00e5 v\u00e6re et problem for de som bor i n\u00e6rheten av fabrikken. St\u00f8ykonsesjonen fra 2002 er 50 dBA p\u00e5 dagtid og 45 dBA p\u00e5 kveldstid.\n\nEn redegj\u00f8relse for st\u00f8yreduserende tiltak skal v\u00e6re klar innen seks m\u00e5neder etter oppstart, if\u00f8lge Stuen. Luftinntak og luftutslipp skal st\u00f8ydempes og f\u00e5 en bedre plassering. Tippelommen blir bygd med st\u00f8ydempende gardiner og eget hus. Truckene skal st\u00f8ydempes, og ingen lastebiltransport av r\u00e5varer skal skje etter klokken 18.00.\n\nUtslippene av svoveldioksid (SO2) blir det forel\u00f8pig ikke gjort noe med, men det er satt av plass til et renseanlegg for \u00e5 m\u00f8te framtidige krav. Konsesjonen for 2002 gjelder 45 kilo SO2 per time.\n\nFabrikksjef Stuen er ivrig etter \u00e5 framheve det totale energi- og milj\u00f8regnskapet for steinullisolasjon. \u2013 Besparelsene p\u00e5 utslipp av drivhusgasser som resultat av det reduserte oppvarmingsbehovet er tusen ganger st\u00f8rre enn utslippene fra selve produksjonen av steinull, hevder han.\n\nEn EU-rapport fra Vito som ble laget i 1993, viser at det brukes ned mot halvparten s\u00e5 mye energi \u201324,9 MJ per kvadratmeter\u2013 for \u00e5 produsere en enhet steinullisolasjon i forhold til glassvatt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b19d1a63-5d54-43a9-91d0-f87efbfa8174"}
+{"url": "https://ovun.com/no/industrier/vassdragssikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:10Z", "text": "# Vassdragssikkerhet\n\nV\u00e5r Aqua-Guardian produktserie tilbyr visuelle og fysiske sikkerhetsbarrierer for innsj\u00f8er, vannmagasiner, demninger, fosser og elver. I tillegg til dette leverer vi markeringsliner, lenser, b\u00f8yer og annet utstyr.\n\nEt bredt spekter av v\u00e5re standardprodukter bidrar til \u00e5 forhindre at mennesker og flytende gjenstander kommer seg inn i farlige omr\u00e5der. Dette bidrar til \u00e5 holde folk trygge og reduserer nedetid for vannkraftprodusentene.\n\nI samarbeid med v\u00e5r p\u00e5litelige partner og agent Vassfall, produserer og installerer vi utstyr tilpasset det ekstreme og utfordrende klimaet i Nord-Europa. V\u00e5re produkter er rustet for t\u00f8ffe v\u00e6rforhold, og t\u00e5ler perioder med ekstremv\u00e6r, flom, b\u00f8lger, is, endringer i vannstand, sterke str\u00f8mninger og vind.\n\n\n\n\n\n### Godt samarbeid er viktig\n\nV\u00e5re ingeni\u00f8rfaglige ferdigheter er en sentral styrke, og gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 levere installasjoner av h\u00f8y kvalitet. Vi dr\u00f8fter gjerne din spesifikke problemstilling eller utfordring. Deretter beregner og presenterer vi en eller flere l\u00f8sninger skreddersydd for dine behov, basert p\u00e5 kunnskap og v\u00e5re erfaringer. Disse l\u00f8sningene kan inneb\u00e6re bruk av v\u00e5re eksisterende produkter, eller utvikling av skreddersydde installasjoner.\n\nI samarbeid finner vi den optimale l\u00f8sningen for deg, med hensyn i faktorer som blant annet kostnader og tidsramme. N\u00e5r planen er lagt g\u00e5r vi videre med produksjon og/eller utvikling for \u00e5 realisere l\u00f8sningen.\n\n\n\n\n\n### Montering og sammenkobling\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne tilby helhetlige l\u00f8sninger, inkludert montering og sammenkobling av v\u00e5re produkter. Med v\u00e5r omfattende erfaring innen monteringsarbeid i vassdrag, elver og magasiner, selv under ekstreme v\u00e6rforhold, er sikkerhet alltid v\u00e5r h\u00f8yeste prioritet. F\u00f8r vi starter monteringsarbeidet s\u00f8rger vi alltid for at sikkerhetsinstruksjoner blir gitt. Vi gjennomf\u00f8rer ogs\u00e5 arbeidsm\u00f8ter kontinuerlig gjennom hele prosjektet.\n\nNoen kunder foretrekker montering p\u00e5 egen lokasjon og med eget personell. Dette st\u00f8tter vi fullt ut. I slike tilfeller er vi alltid tilgjengelige for hjelp og st\u00f8tte via telefon eller e-post ved behov.\n\n\n\n\n\n### Inspeksjon og vedlikehold\n\nJevnlige inspeksjoner og vedlikehold er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre lang levetid og h\u00f8y ytelse av v\u00e5re produkter. Vi kan inng\u00e5 inspeksjons- og vedlikeholdsavtaler over hele verden. Sammen finner vi de rette l\u00f8sningene for best vedlikehold av dine installasjoner, tilpasset dine n\u00e5v\u00e6rende behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72779ac5-e9b0-4aca-a9be-f72248155c6e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2008/11/17/77725/hva-koster-et-lan?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:58Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\nRune Pedersen / ABC Nyheter\n17\\. nov. 2008 10:47 \u2013  Oppdatert 24. apr. 2012 19:22\n\n**KALKULATORER:**  \nRegn effektiv rente p\u00e5 l\u00e5n med disse kalkulatorene:\n\nL\u00e5n med restverdi\n\nDen nominelle renten bestemmer hvor mange rentekroner du skal betale. Har du et l\u00e5n p\u00e5 100.000 kroner til 4 % nominell rente, betaler du 4.000 kroner i \u00e5ret. I tillegg kommer termingebyrer.\n\nDen nominelle renten er uegnet som et sammenligningsgrunnlag mellom l\u00e5n. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til antall terminer, termingebyrer, og behandlings- og depotgebyrer.\n\n### **Effektiv rente**\n\nVi bruker begrepet effektiv rente for \u00e5 kunne sammenligne hvilket l\u00e5n som er billigst. Denne uttrykker hva l\u00e5net koster, som om du hadde betalt alle kostnader p\u00e5 l\u00e5net som en \u00e5rlig etterskuddsvis rente. I beregningen av effektiv rente inng\u00e5r nominell rente, termingebyr, etableringsgebyr, depotgebyr og andre kostnader som har direkte med l\u00e5net \u00e5 gj\u00f8re. Tinglysningskostnad er ikke med i grunnlaget for beregning av effektiv rente.\n\nFordelen med \u00e5 bruke effektiv rente er at vi da kan sammenligne l\u00e5n med ulikt antall terminer, ulike etablerings- og depotgebyr, ulike typer l\u00e5n og ulik nedbetalingstid. Det er f\u00f8rst hvis det er samme type l\u00e5n, med samme nedbetalingstid og samme etablerings- og depotgebyr at du like godt kan se p\u00e5 antall kroner du skal betale over hele l\u00e5neperioden.\n\n### **Slik blir den effektive renten**\n\nNedenfor har vi satt opp en tabell som viser effekten m\u00e5nedlig betaling, termingebyr, og etableringsgebyr har p\u00e5 den effektive renten. Tabellen tar utgangspunkt i at l\u00e5nene har en nominell rente p\u00e5 8 %.\n\nEffektive renter\n\nL\u00e5n\n\nNedbet. tid\nNom. rente\n\nMed mnd terminer\nMed term. gebyret\n\nMed etabl. gebyret\n\nKorrekt effektiv rente\n\n20 000\n\n2 \u00e5r\n\n8,00 %\n\n8,30 %\n\n11,02 %\n\n15,49 %\n\n19,36 %\n\n100 000\n\n4 \u00e5r\n\n8,00 %\n\n8,30 %\n\n8,86 %\n\n9,01 %\n\n9,70 %\n\n500 000\n\n15 \u00e5r\n\n8,00 %\n\n8,30 %\n\n8,41 %\n\n8,34 %\n\n8,46 %\n\n1 000 000\n\n15 \u00e5r\n\n8,30 %\n\n8,36 %\n\n8,32 %\n\n8,38 %\n\n  \nEtableringsgebyret er 1.250 kroner og termingebyret er 360 kroner per \u00e5r (30 kroner per mnd) i alle eksemplene. Som du ser er effekten av m\u00e5nedlig betaling at effektiv rente \u00f8ker med 0,3 %. Dette er likt for alle l\u00e5nene, uavhengig av l\u00e5nest\u00f8rrelse og tilbakebetalingstid. B\u00e5de termingebyret og etableringsgebyret vil alltid f\u00e5 st\u00f8rre betydning jo mindre l\u00e5net er, p\u00e5 sm\u00e5 bel\u00f8p blir betydningen sv\u00e6rt stor. Etableringsgebyret vil f\u00e5 st\u00f8rre betydning jo raskere l\u00e5net betales tilbake.\n\nMed n\u00f8yaktig samme forutsetninger ser vi alts\u00e5 at effektiv rente p\u00e5 et l\u00e5n p\u00e5 20.000 kroner f\u00e5r en effektiv rente som er 10,9 prosentpoeng h\u00f8yere enn et l\u00e5n p\u00e5 500.000 kroner.\n\n### **Med disse kalkulatorene kan du regne ut effektive renter:**\n\n**Artikkelen er skrevet av Smarte Penger.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f32f072-e006-492f-a06f-71c330f702d8"}
+{"url": "https://toolsidee.net/vanning_C570_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:09Z", "text": "    HBM elektronisk trykkbryter for vannpumpe s\u00f8rger for at vannpumpen sl\u00e5r seg p\u00e5 og av automatisk, og sikrer at pumpen din aldri g\u00e5r t\u00f8rr. T\u00f8rrkj\u00f8ring, ogs\u00e5 kalt utbrenthet, skjer n\u00e5r pumpen kj\u00f8rer n\u00e5r den ikke f\u00f8rer vann. Trykkbryteren gir et maksimalt trykk p\u00e5 10 bar, og er enkel \u00e5 koble til gjennom 1\u2020utvendig gjengeforbindelse. Tekniske egenskaper ved HBM elektronisk trykkbryter for vannpumpe fra 1,5 til 10 bar inkludert kabler modell 1 Spenning 230 volt Ampere 10 Amp Frekvens 50/60 Hz Travelt 1-5 til 10 bar Maksimal temperatur 55\u00b0C Vann motstand IP65\n    \n    Kr. 324,89Vanlig pris ~~Kr. 357,44~~\n    \n    HBM 15 meter spiralhageslange med spr\u00f8ytehode er den komfortable l\u00f8sningen for vanning av planter p\u00e5 balkonger, terrasser og sm\u00e5 hager. Etter bruk spretter slangen automatisk tilbake til minimumsm\u00e5l. Slangen blir umiddelbart ryddig og trenger ikke \u00e5 vikles opp og rulles ut. Slangelengden p\u00e5 15 m er ideell for vanning av planter p\u00e5 sm\u00e5 omr\u00e5der. Den medf\u00f8lgende pistolsprayen ligger godt i h\u00e5nden, vannmengden kan reguleres trinnl\u00f8st og impulsh\u00e5ndtaket kan justeres om \u00f8nskelig. Tekniske egenskaper til HBM 15 meter spiralhageslange med spr\u00f8ytehode Lengde 15 meter Slangediameter 9 mm Materiale PVC HBM 15 meter Spiral hageslange leveres inkl Dyse Kobling 3/4\"\n    \n    Kr. 140,46Vanlig pris ~~Kr. 189,68~~\n    \n    HBM elektronisk trykkbryter for vannpumpe s\u00f8rger for at vannpumpen sl\u00e5r seg p\u00e5 og av automatisk, og sikrer at pumpen din aldri g\u00e5r t\u00f8rr. T\u00f8rrkj\u00f8ring, ogs\u00e5 kalt utbrenthet, skjer n\u00e5r pumpen kj\u00f8rer n\u00e5r den ikke f\u00f8rer vann. Trykkbryteren gir et maksimalt trykk p\u00e5 10 bar, og er enkel \u00e5 koble til gjennom 1\u2020utvendig gjengeforbindelse. Tekniske egenskaper ved HBM elektronisk trykkbryter for vannpumpe fra 1,5 til 10 bar inkludert kabler modell 2 Spenning 230 volt Ampere 10 Amp Frekvens 50/60 Hz Travelt 1-5 til 10 bar Maksimal temperatur 60\u00b0C Vann motstand IP65\n    \n    Kr. 324,89Vanlig pris ~~Kr. 454,84~~\n    \n    ### HBM fleksibel 15 meter hageslange med 10 i 1 munnstykke\n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    HBM-filteret for vannpumpe 196cc med bensinmotor s\u00f8rger for optimal filtrering av vann som suges inn av vannpumpen. Dette filteret beskytter motoren mot skitt og s\u00f8rger for at vannpumpen fortsetter \u00e5 fungere effektivt. Takket v\u00e6re materialer av h\u00f8y kvalitet er filteret slitesterkt og p\u00e5litelig. Egenskaper til HBM-filteret for vannpumpe 196cc med bensinmotor: - H\u00f8ykvalitets filtrering av vann - Beskytter motoren mot skitt - Sikrer effektiv drift av vannpumpen - Holdbar og p\u00e5litelig HBM-filteret for vannpumpe 196cc med bensinmotor er enkelt \u00e5 installere og passer perfekt p\u00e5 vannpumpen. Takket v\u00e6re det praktiske monteringsmaterialet kan du feste filteret trygt og sikkert. I tillegg er filteret enkelt \u00e5 rengj\u00f8re, slik at du alltid kan holde det i optimal stand. Med HBM-filteret for vannpumpe 196cc med bensinmotor er du sikret rent vann og en riktig fungerende vannpumpe. Bestill dette filteret i dag og nyt en lang levetid for vannpumpen din.\n    \n    Kr. 140,46Vanlig pris ~~Kr. 189,68~~\n    \n    HBM Profesjonell 4-takts bensin h\u00f8ytrykksvasker 275 bar - 14 HK / 420 cc Spesifikasjoner: Versjon: 4-takts Trykkkapasitet: 275 Bar PSI: 4000 Vannforbruk: 15 l/min Maks. vanntilf\u00f8rselstrykk: 30 l/min Motoreffekt: 420 cc Effekt: 14 hk Tankkapasitet: 6,5 L Drivstoff: Euro 98 (E5) eller Aspen 4 Veivhuskapasitet: 1,1 L Motorolje: SAE10W30 Pumpeolje: SAE15W40 Bensinmotor: luftkj\u00f8lt 4-takts OHV Tennplugg type: TCI Startsystem: Trekkstart Monterte m\u00e5l: 530 x 620 x 1050 mm Emballasjem\u00e5l: 810 x 640 x 660 mm Egenvekt: 61 kg Annen informasjon: En 15 meter lang slange og lanse med 4 dyser, s\u00e5pe og turbo-dyse leveres som standard med h\u00f8ytrykkspyleren. Den termiske avlastningsventilen regulerer temperaturen og s\u00f8rger for at Annovi Reverberi Triplex-pumpen ikke overopphetes. Takket v\u00e6re hurtigkoblinger og koblingsstykker kan du enkelt bytte og bytte tilbeh\u00f8r.\n    \n    ### NEO hageslange 1/2 x 50 m, 6-lags\n    \n    ### VERTO automatisk slangetrommel 20m\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2769c2d-b960-4afd-aea2-6b386ac27862"}
+{"url": "https://pengeraad.no/ukerapport-19-mai-trump-skaper-ogsa-finansielle-bolger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:39Z", "text": "# Ukerapport 19.mai: Trump skaper ogs\u00e5 finansielle b\u00f8lger\n\n#### Publisert av admin den mai 19, 2017\n\nEtter en meget sterk periode fra rundt 20 april \"smalt\" det i p\u00e5 Wall Street 17. mai. Indeksen S\\&P 500 falt 1,5% grunnet meldinger om at Trump skal ha bedt om stopp i etterforskningen av en sikkerhetsr\u00e5dgiver. Den politiske usikkerhet sprer seg til finans- og valutamarkedene og b\u00f8lgene blir store. Verdensindeksen har sist uke falt 2,3%, Oslo b\u00f8rs 1,1%, mens utsatte markeder som Brasil har falt 10% (lokal valuta). Enkelte brasilianske fond falt 15% (NOK) 18.mai.\n\nKrona har for\u00f8vrig styrket seg 3% mot USD siden 10.mai, en utfordring for v\u00e5re globale investeringer. Portef\u00f8ljen holdt seg likevel godt fram til 17. grunnet fortsatt godt driv i \u00f8konomien globalt. Amerikanske ledighetstall er bedre enn p\u00e5 mange \u00e5r. Ogs\u00e5 i Norge ser vi igjen vekst, dokumentert ved BNP-tall for 1.kv.\u00a0\u00a0 Kronestyrkelsen er ogs\u00e5 p\u00e5virket av ny oljepris-avtale mellom OPEC og Russland, og p\u00e5f\u00f8lgende oljeprisstigning. Akt\u00f8rer mener at det n\u00e5 kan v\u00e6re etablert et bunn-niv\u00e5 p\u00e5 $50 i markedet. Vekst i amerikansk skiferolje-produksjon er dog en trussel her.\n\nV\u00e5r portef\u00f8lje falt 1,3% sist uke (tallet vil \u00f8ke noe grunnet forsinket rapportering). Uansett var dette relativt bedre enn indeksene. Vi har gjort flere tilpasninger sist uke.\n\nEllers har jeg begynt \u00e5 blogge, i HA-Bloggen. M\u00e5let er \u00e5 \"lure\" inn litt markedsf\u00f8ring, slik at jeg kan fortsette \u00e5 gi fondsr\u00e5d\u2026. God helg\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7310b95b-65f9-4772-89e0-ac122dadc006"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/poliklinikker-i-midlertidig-bygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:59Z", "text": "\n\nAvdelingssykepleier June Hansen (til h\u00f8yre) og helsesekret\u00e6r Ruth Haugland p\u00e5 plass i de nye lokalene som poliklinikken for gynekologi og kirurgi skal benytte de neste \u00e5rene. Foto: Per-Christian Johansen\n\n# Poliklinikker i midlertidig bygg\n\n8\\. juni 2015 Oppdatert: 14:01 / 22 mars, 2023  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n\n\nAvdelingssykepleier June Hansen (til h\u00f8yre) og helsesekret\u00e6r Ruth Haugland p\u00e5 plass i de nye lokalene som poliklinikken for gynekologi og kirurgi skal benytte de neste \u00e5rene. Foto: Per-Christian Johansen\n\nUtbyggingsprosessene krever endringer i lokalitetene ved UNN i Breivika. N\u00e5 vil flere tusen pasienter behandles i midlertidig bygg C00.\n\nI dag var det formell \u00e5pning i C00 for b\u00e5de dagkirurgen, hjerte- og karpoliklinikken, samt poliklinikk for gynekologi og kirurgi.\u00a0Fra f\u00f8r har laboratoriemedisin funnet seg til rette i de midlertidige lokalene.\n\n\u2013 Vi har jobbet med flyttingen siden torsdag og de f\u00f8rste pasientene har allerede v\u00e6rt innom. I l\u00f8pet av dagen er vi fullt operativ, og her er vi innstilt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re til den nye A-fl\u00f8ya st\u00e5r klar, sier seksjonsleder Turid R\u00f8kenes Kristiansen ved poliklinikken for gynekologi og kirurgi.\n\n### Mange pasienter\n\nDe h\u00e5ndterer rundt 5.000 pasienter i \u00e5ret. Det meste gynekologi, men ogs\u00e5 en del \u00f8-hjelp innen urologi og gastro. Totalt teller poliklinikken 7-8 ansatte, samt leger. De nye lokalene er lettest tilgjengelig fra plan 4 i C-fl\u00f8ya (C4). Hovedinngangen ligger p\u00e5 A6, men det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 benytte ny inngang C (nordsiden av sykehuset p\u00e5 D3).\n\n\u2013 Lokalene er fine med god plass og trivelige omgivelser. Det vi er litt spent p\u00e5 er logistikken med \u00f8-hjelpspasienter som kommer via akuttmottaket og skal ut hit, sier R\u00f8kenes Kristiansen, og viser til at C00 ligger p\u00e5 s\u00f8rsiden av hovedbygningen i Breivika.\n\nMandag formiddag sto snorklipperne i k\u00f8 i modulbygget. F\u00f8rst p\u00e5 dagkirurgen som flyttet inn forrige helg, deretter hos de to nevnte poliklinikkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d240f14b-3ac4-4a86-9b58-1b12cbcf1b26"}
+{"url": "https://www.norgesgruppen.no/om-oss/om-oss-hjem/ambisjonene-i-praksis/dyr-sjomat---mindre-fisk-til-middag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:54Z", "text": "# Dyr sj\u00f8mat - mindre fisk til middag\n\nLaks er f\u00f8rstevalget n\u00e5r nordmenn skal ha fisk til middag. Prisen p\u00e5 laks var h\u00f8y gjennom hele 2017, og salget av sj\u00f8mat bar preg av dette totalt sett.\n\n\n\nLaks er f\u00f8rstevalget n\u00e5r nordmenn skal ha fisk til middag. Prisen p\u00e5 laks var h\u00f8y gjennom hele 2017, og salget av sj\u00f8mat bar preg av dette totalt sett.\n\nVi opplevde en nedgang i salg av sj\u00f8mat hos NorgesGruppen p\u00e5 2,9 prosent i volum, langt unna m\u00e5lsettingen p\u00e5 3 prosent vekst. Vi jobber med produktutvikling for \u00e5 snu trenden. M\u00e5ltidsl\u00f8sninger for unge p\u00e5 farten er viktig, og Poke begeistrer stadig flere. Ny emballasje som fremhever kvaliteten og forenkler tilberedningen, er lansert, og vi forsterker arbeidet med mer fisk til alle i 2018. MENY har lansert fisk p\u00e5 1-2-3, som skal bidra til \u00e5 \u00f8ke fiskekonsumet.\n\n\n# \u00c5rs- og b\u00e6rekraftsrapport\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed4dcc1d-fb0e-4497-bba2-43f42db593dc"}
+{"url": "https://erasmusplussungdom.no/arrangement/informasjonsmote-om-erasmus-og-idrettens-muligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:55Z", "text": "# Informasjonsm\u00f8te om Erasmus+ og idrettens muligheter\n\nDato: 10. januar 2024  \nSted: Oslo (eller p\u00e5 Teams)  \nFrist: 8. januar 2024\n\n\u00d8nsker dere \u00e5 starte et samarbeidsprosjekt p\u00e5 tvers av landegrenser for deres medlemmer? Bli med p\u00e5 informasjonsm\u00f8te om Erasmus+ for \u00e5 l\u00e6re mer om hvilke muligheter idrettsorganisasjoner har i programmet\\!\u00a0\n\n## Hvem kan delta?\n\nAnsatte, tillitsvalgte eller andre medlemmer tilknyttet norsk idrett p\u00e5 s\u00e6rforbund-, idrettskrets-, krets/region- eller idrettslagsniv\u00e5.\u00a0\n\n## Hensikt:\n\nGi en innf\u00f8ring i Erasmus+ programmet og hvilke muligheter idrettsorganisasjoner har til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 ulike prosjekter.\n\n## Program**:**\n\n12.00 \u00a0 Velkommen v/ Julie Ravlo, Norges idrettsforbund\n\n12.05 \u00a0 Erasmus+ idrett v/Nadia L. Brahimi, Direktoratet for h\u00f8yere utdanning og kompetanse\u00a0\n\n12.35 \u00a0 Erasmus+ ungdom v/Hodan Ahmed, Bufdir\n\n13.05 \u00a0 Erfaringer med prosjekter v/Gyda Winther, Norges Skytterforbund\n\n13.20\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5l \u00a0\n\n## Tid, sted og kontakt\n\nOnsdag 10. januar 2024 kl. 12.00-13.30 i m\u00f8terom 1010 (1. etasje, Ullev\u00e5l Stadion).\n\nDet er ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 delta via Teams.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Linda Jacobsen\n\n## P\u00e5melding:\n\nP\u00e5meldingsfrist: Mandag 8. januar 2024.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675ac9a9-a5df-4928-a014-4b4f729b0d48"}
+{"url": "https://act-gruppen.com/produkt/ats-us-2000-ad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:19Z", "text": "Standardmaskiner som passer til bunting og strapping av n\u00e6r sagt alle mulige produkter og emballasje. Et kompakt system som er enkelt \u00e5 plassere, det kan endatil integreres med helautomatisk pakkesystem.\n\n**Egenskaper:**\n\n  - Meget driftssikker\n  - Digital kontroller, DCP 2000\n  - Kan leveres med forskjellige rammest\u00f8rrelser, alt etter behov (360 x 260 mm og 500 x 360 mm)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e50e41d-16a3-41bf-b682-7ee03b45c994"}
+{"url": "https://xn--bjrvikaunderty-rqbl.no/product/spencer-top/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:47Z", "text": "## Beskrivelse\n\nSort ull/silke topp fra Mey med bred stropp.\n\nNydelig \u00e5 ha under kl\u00e6rne p\u00e5 kalde dager.\n\n70% ull og 30% silke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f64e1e-598e-4ee7-b4cd-099405744489"}
+{"url": "https://st-elghundklubb.no/invitasjon-pamelding-til-nm-loshund-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:56Z", "text": "# INVITASJON/P\u00c5MELDING TIL NM L\u00d8SHUND 2022\n\n3 mai, 2022\n\n\n\nL\u00f8shund NM 2022 arrangeres av\u00a0**Hallingdal, Valdres og Vest-Oppland elghundklubb** 12 og 13.\u00a0oktober 2022.  \nArrangementet er i \u00e5r tildelt Kongepokal\\!\n\n**Link til invitasjon**  \n**Link til uttaksregler**\n\nS\u00f8r Tr\u00f8ndelag Elghundklubb vil foreta uttak til mesterskapet etter alternativ 2 i uttaksreglene, historiske resultater.  \nP\u00e5meldingsfrist settes til 01.06.2022  \nP\u00e5meldinger\u00a0sendes leder i l\u00f8shundkomiteen,  \nStian Aune  \nE-post:email@example.com  \nTlf: 469 50\u00a0514\n\nP\u00e5melding m\u00e5 inneholde:  \nNavn  \nregnr. p\u00e5 hund.  \nNavn p\u00e5 eier/f\u00f8rer  \nhundens 3 beste resultater/poengsummer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf9af1fa-421e-4416-8379-fda5eb3de846"}
+{"url": "https://www.nyecasinoer.com/nye-casino-med-lave-omsetningskrav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:40Z", "text": "#  Nye casino med lave omsetningskrav\n\n**Om du har spilt casino p\u00e5 nettet tidligere, s\u00e5 ha du helt sikkert v\u00e6rt borti begrepet omsetningskrav. Og om ikke, s\u00e5 er det ingen krise, for vi skal i denne artikkelen se n\u00e6rmere p\u00e5 en rekke nye casinoer med lave omsetningskrav, men ogs\u00e5 g\u00e5 grundig igjennom hva begrepet egentlig betyr, og hvordan et slikt krav fungerer for deg som spiller.\u00a0**\n\nOmsetningskrav h\u00f8res kanskje mer skremmende ut enn det der, og det er viktig \u00e5 presisere at slike krav kun gjelder dersom du benytter deg av en bonus hos et nettcasino. De er alts\u00e5 aldri aktuelle n\u00e5r du gj\u00f8r et vanlig innskudd, og er heller ikke gjeldende for alle bonuser/alle casinoer, men det er alts\u00e5 i sistnevnte tilfelle at omsetningskrav gj\u00f8r seg gjeldende. Innledningsvis kan vi ogs\u00e5 avsl\u00f8re at for deg som spiller s\u00e5 er det gunstig jo lavere omsetningskravet her, s\u00e5 derfor vil du her ogs\u00e5 finne en oversikt over de casinoene som har lavest omsetningskrav.\n\nLet's Lucky byr p\u00e5 fantastisk spillutvalg, enorme bonuser og alt du m\u00e5tte \u00f8nske deg av heftige spilleautomater, s\u00e5 vel som et solid VIP-program.\n\n## Hva er egentlig et omsetningskrav?\n\nEt omsetningskrav kan enklest forklares med ordet i seg selv \u2013 nemlig et krav fra casinoet om at du m\u00e5 omsette. Og i dette tilfellet handler kravet om at du m\u00e5 omsette gevinster du vinner, f\u00f8r du kan gj\u00f8re et uttak av premiene. Forvirret? I s\u00e5 fall kan vi forklare det enda enklere, ved \u00e5 sette opp et konkret og reelt eksempel fra et vanlig omsetningskrav.\n\n1.  Du setter inn 100 kroner hos et casino, og f\u00e5r en velkomstbonus p\u00e5 det samme. Bonusen kommer med et omsetningskrav p\u00e5 35x gevinsten.\n2.  Det betyr at hvis du vinner 1000 kroner p\u00e5 100-lappen som du satte inn, s\u00e5 er du n\u00f8dt til \u00e5 omsette gevinsten din 35 ganger f\u00f8r du kan gj\u00f8re et uttak.\n3.  Med andre ord er du n\u00f8dt til \u00e5 spille for totalt 35\u202f000 kroner f\u00f8r du kan gj\u00f8re et uttak. Spiller du p\u00e5 spilleautomater, s\u00e5 er du alts\u00e5 ikke n\u00f8dt til \u00e5 vinne summen, men \u00e5 omsette for den.\n\nKravet kan oppf\u00f8re seg ulikt avhengig av hvilke spill du spiller. For eksempel s\u00e5 f\u00e5r du maksimal omsetning p\u00e5 en spilleautomat, men for oddsspill eller andre casinospill s\u00e5 kan det hende at du f\u00e5r mindre omsetning per spill du gj\u00f8r.\n\n## Hva er s\u00e5 et lavt omsetningskrav?\n\nDet aller laveste omsetningskravet vil naturligvis v\u00e6re ingen omsetningskrav i det hele tatt. Nye casino tilbyr ofte slike lave omsetningskrav, men da er det gjerne med noen andre haker, eller at bel\u00f8pet er sv\u00e6rt begrenset. Uansett s\u00e5 er det sjeldent noen god grunn til \u00e5 takke nei til en bonus som har lavt omsetningskrav, for det betyr jo rett og slett at du har st\u00f8rre sjans til \u00e5 vinne penger \u2013 og samtidig faktisk ha muligheten til \u00e5 gj\u00f8re et uttak\\!\n\nNormalt sett s\u00e5 ligger omsetningskrav p\u00e5 bonuser mellom 25 til 50 ganger et sted. Det vil si at hvis du kommer over et nytt casino med lavt omsetningskrav p\u00e5 5-15 ganger, s\u00e5 vil vi absolutt p\u00e5st\u00e5 at dette er et godt tilbud som man b\u00f8r unders\u00f8ke n\u00e6rmere. Spesielt hvis man kommer over sportsbonuser s\u00e5 vil man ogs\u00e5 merke seg at omsetningskravet ligger lavere, men til gjengjeld s\u00e5 vil det her v\u00e6re vanskeligere \u00e5 omsette bonusen sammenlignet med for eksempel spill p\u00e5 en automat.\n\n## Derfor m\u00e5 nye casinoer ha omsetningskrav p\u00e5 bonusene sine\n\nI en perfekt verden s\u00e5 hadde man kunne benyttet seg av samtlige casinobonuser uten at det fantes noen omsetningskrav knyttet til de, men det hadde nok g\u00e5tt hardt utover casinoene. \u00c5rsaken til det er at spillere da ville kunne tatt ut gevinster fra bonuser uten noe mer om og men, noe som teknisk sett kunne f\u00f8rt til konkurser dersom store spillemasser hadde utnyttet dette samtidig, og samtidig hatt litt flaks.\n\nNettopp derfor er de avhengig av \u00e5 ha bonuser med omsetningskrav, med mindre vi snakker om nye casinoer som tilbyr lave omsetningskrav i form av en serie med free spins (gratissnurrer) eller lignende p\u00e5 en spilleautomat, med lav risiko for at du skal kunne stikke av med en altfor stor gevinst uten \u00e5 selv omsette for noe st\u00f8rre bel\u00f8p.\n\n## Slik finner du bonuser uten omsetningskrav\n\nOm du er som oss, s\u00e5 elsker du bonuser uten omsetningskrav. Og da er det en ekstra grunn til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 nye casino som dukker opp, for disse vil gjerne ha lave eller ingen omsetningskrav for nye spillere. Konkurransen er s\u00e5pass stor i markedet at nyetablerte akt\u00f8rer er n\u00f8dt til \u00e5 strekke seg langt for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere, og det er alts\u00e5 disse akt\u00f8rene du skal holde utkikk etter dersom du har lyst p\u00e5 bonuser uten omsetningskrav.\n\nSom regel handler slike bonuser om gratissnurrer p\u00e5 en spilleautomat eller en liten sum tilsvarende 50 kroner eller lignende som du f\u00e5r spille for, uten at du selv m\u00e5 gj\u00f8re et innskudd. Ellers vil det l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re lojal spiller og melde seg p\u00e5 nyhetsbrev hos ulike casinoer, for slike bonuser dukker ogs\u00e5 opp med jevne mellomrom. Ofte i sammenheng med lansering av et nytt spill, en h\u00f8ytid eller rett og slett p\u00e5 en vanlig onsdag.\n\n## Spesielle regler man b\u00f8r merke seg\n\nSelv om man finner en (tilsynelatende) god bonus p\u00e5 et nytt casino med lavt omsetningskrav, s\u00e5 er det slettes ikke sikkert at bonusen er s\u00e5 god som den ser ut ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Derfor anbefaler vi alltid v\u00e5re spillere at de leser vilk\u00e5rene for den aktuelle bonusen n\u00f8ye, s\u00e5 slipper man \u00e5 bli skuffet n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 ta ut monstergevinsten man innkasserte ved hjelp av bonuspengene.\n\nEksempel p\u00e5 en spesiell regel er at omsetningskravet kan telle ulikt avhengig av hvilket spill du spiller. Som regel s\u00e5 er spilleautomater 100 prosent tellende, mens utvalgte live casino-spill kan telle s\u00e5 lite som 10-20%. Da sier det seg selv at det kan ta lang tid \u00e5 omsette en gevinst 35 ganger. Merk deg ogs\u00e5 om omsetningskravet gjelder b\u00e5de for innskuddet og selve bonusen du mottok, for dette kan ogs\u00e5 utgj\u00f8re en stor forskjell p\u00e5 hvor stor sannsynlighet du faktisk har for \u00e5 f\u00e5 hentet ut en gevinst.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9283f72-6637-437f-9aa1-09d593522474"}
+{"url": "https://oneflow.com/no/blog/hvordan-lage-en-faktura/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:36Z", "text": "# Hvordan lage en faktura: En stegvis guide\n\n\n\nBy Oneflow\n\n2023-06-21\n\nDet er viktig \u00e5 vite hvordan man skal lage en faktura, for det kan utgj\u00f8re hele forskjellen n\u00e5r det gjelder \u00e5 sikre at du f\u00e5r betalt raskt og effektivt. Hvis du er usikker p\u00e5 hvor du skal begynne, er det ingen grunn til bekymring\\! I denne guiden tar vi deg gjennom hele prosessen med \u00e5 lage en faktura, trinn for trinn. S\u00e5 ta p\u00e5 deg pengehatten, s\u00e5 setter vi i gang\\!\n\nMen f\u00f8r vi kommer til det, la oss starte med en kort ansvarsfraskrivelse:\n\nFor ordens skyld: Selv om nettstedet v\u00e5rt er bra, utgj\u00f8r det ikke juridisk r\u00e5dgivning. Vi er kun her for \u00e5 gi deg informasjon. Det er god og nyttig informasjon, men det er ikke juridisk r\u00e5dgivning. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 holde innholdet v\u00e5rt oppdatert, men det er ikke sikkert at det er den mest oppdaterte juridiske eller andre informasjonen der ute. Vi lenker gjerne til tredjeparts nettsteder. Det gj\u00f8r vi for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for deg som leser. Men det betyr ogs\u00e5 at vi ikke er her for \u00e5 anbefale eller st\u00f8tte noen tredjeparts nettsteder.\n\n\n\n## Hvordan lage en faktura\n\n### Hva er en faktura?\n\nF\u00f8rst og fremst, hva er egentlig en faktura? En faktura er et dokument som beskriver detaljene i en transaksjon mellom kj\u00f8per og selger. Den inneholder vanligvis informasjon om produktene eller tjenestene som er levert, bel\u00f8pet som skal betales og betalingsvilk\u00e5rene.\n\n### Betydningen av fakturaer i forretningstransaksjoner\n\nMen hvorfor er fakturaer s\u00e5 viktige? Fakturaen fungerer som en dokumentasjon p\u00e5 transaksjonen og er et betalingsbevis for b\u00e5de kj\u00f8per og selger. Fakturaer bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 effektivisere betalingsprosessen, noe som gj\u00f8r den mer effektiv og mindre utsatt for feil eller misforst\u00e5elser.\n\n### Det grunnleggende ved en faktura\n\nF\u00f8r vi g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvordan du lager en faktura, tar vi oss tid til \u00e5 g\u00e5 gjennom de viktigste komponentene som b\u00f8r v\u00e6re med i en faktura:\n\n  - Bedriftsinformasjon:Dette inkluderer bedriftens navn, adresse, telefonnummer og e-postadresse.\n  - Kundeinformasjon: Dette inkluderer kundens navn, adresse, telefonnummer og e-postadresse.\n  - Fakturanummer: Dette er en unik identifikator som tilordnes hver faktura, og som bidrar til %C3%A5 holde oversikt over betalinger.\n  - Betalingsbetingelser: Her beskrives n%C3%A5r og hvordan betaling forventes %C3%A5 skje.\n  - Produkter eller tjenester som tilbys: Dette er en liste over alle produktene eller tjenestene som leveres, sammen med eventuelle beskrivelser eller mengder.\n  - Delsummer, avgifter og rabatter: Dette viser fordelingen av alle kostnader, inkludert eventuelle avgifter og rabatter.\n  - Forfalt totalbel\u00f8p: Dette er det endelige bel\u00f8pet som skal betales, inkludert alle gebyrer og avgifter.\n  - Personlig merknad eller tilleggsinstruksjoner: Her kan du legge til ytterligere informasjon eller instruksjoner, for eksempel en takkehilsen eller betalingsinstruksjoner.\n\nN\u00e5 som vi har g\u00e5tt gjennom de viktigste komponentene i en faktura, skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hver enkelt del. Avsnittet med bedriftsinformasjon er viktig fordi det gir kunden n\u00f8dvendig informasjon for \u00e5 kunne kontakte deg hvis han eller hun har sp\u00f8rsm\u00e5l om fakturaen. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 s\u00f8rge for at denne informasjonen er korrekt og oppdatert.\n\nKundeinformasjonsdelen er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 sikre at fakturaen sendes til riktig person eller virksomhet. S\u00f8rg for \u00e5 dobbeltsjekke denne delen f\u00f8r du sender ut fakturaen.\n\nFakturanummeret er en unik identifikator som gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde oversikt over betalingene. Det er viktig \u00e5 tilordne et unikt nummer til hver faktura for \u00e5 unng\u00e5 forvirring eller feil i betalingsprosessen.\n\nBetalingsbetingelsene beskriver n\u00e5r og hvordan betalingen skal skje. Dette kan omfatte forfallsdato, aksepterte betalingsm\u00e5ter og eventuelle forsinkelsesgebyrer eller b\u00f8ter ved for sen betaling.\n\nI avsnittet om leverte produkter eller tjenester f\u00f8rer du opp alle produktene eller tjenestene som ble levert i l\u00f8pet av transaksjonen. Det er viktig \u00e5 inkludere en beskrivelse av hver enkelt vare, samt antall og pris.\n\nDelen med delsummer, skatter og rabatter viser en oversikt over alle kostnader, inkludert eventuelle skatter og rabatter. Dette hjelper kunden med \u00e5 forst\u00e5 den totale kostnaden for transaksjonen.\n\nAvsnittet for totalt skyldig bel\u00f8p er det endelige bel\u00f8pet som skal betales, inkludert alle gebyrer og avgifter. Dette skal fremg\u00e5 tydelig nederst p\u00e5 fakturaen.\n\nAvsnittet om personlig hilsen eller tilleggsinstruksjoner er helt valgfritt, men kan v\u00e6re et fint tillegg. Her kan du legge til en takkehilsen eller gi ytterligere betalingsinstruksjoner ved behov.\n\n## F\u00f8r du lager en faktura\n\n### Samle inn n\u00f8dvendig informasjon\n\nF\u00f8r du lager en faktura, er det viktig \u00e5 samle inn all n\u00f8dvendig informasjon. Dette inkluderer informasjon om bedriften og kunden, samt detaljer om produktene eller tjenestene som er levert. S\u00f8rg for at du har alt du trenger f\u00f8r du setter i gang.\n\nN\u00e5r du samler inn kundeinformasjon, er det viktig \u00e5 sikre at alle opplysninger er korrekte. Dobbeltsjekk at kundens navn, adresse og kontaktinformasjon er stavet riktig. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r du forsinkelser eller problemer med betalingen.\n\nN\u00e5r du samler inn informasjon om produktet eller tjenesten, m\u00e5 du ogs\u00e5 huske \u00e5 ta med relevante opplysninger som antall, pris per enhet og eventuelle avgifter eller rabatter. Dette vil bidra til \u00e5 sikre at kunden forst\u00e5r n\u00f8yaktig hva han eller hun blir belastet for.\n\n### Valg av fakturamal eller programvare\n\nHvis du er usikker p\u00e5 hvor du skal begynne med fakturaen, finnes det mange maler og programvarealternativer som kan bidra til \u00e5 effektivisere prosessen. Mange regnskaps- eller faktureringsprogrammer inneholder allerede fakturamaler, s\u00e5 alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 fylle inn informasjonen.\n\nN\u00e5r du skal velge fakturamal eller programvare, er det viktig \u00e5 ta hensyn til bedriftens behov. Noen programmer kan tilby tilleggsfunksjoner som automatiske betalingsp\u00e5minnelser eller mulighet til \u00e5 spore utgifter. Tenk gjennom hvilke funksjoner som er viktige for deg og din bedrift f\u00f8r du bestemmer deg.\n\nS\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 tilpasse fakturamalen slik at den gjenspeiler bedriftens varemerke. Dette inneb\u00e6rer at du legger til bedriftens logo og bruker bedriftens farger og skrifttyper. Dette bidrar til \u00e5 gi fakturaene et profesjonelt og enhetlig utseende.\n\n## En stegvis guide til hvordan du skriver en faktura\n\n### Steg 1: Ta med informasjon om selskapet ditt\n\nBegynn med \u00e5 angi bedriftens navn, adresse, telefonnummer og e-postadresse \u00f8verst p\u00e5 fakturaen. Dette bidrar til \u00e5 identifisere deg som selger og gir kj\u00f8peren kontaktinformasjon i tilfelle sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer.\n\n### Steg 2: Legg til informasjon om kunden din\n\nInkluder deretter kundens navn, adresse, telefonnummer og e-postadresse. Dette identifiserer kunden som kj\u00f8per og gir deg kontaktinformasjon i tilfelle de har sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer.\n\n### Steg 3: Tildel et fakturanummer\n\nTildel et unikt fakturanummer n\u00e5r du skriver en faktura. Dette hjelper deg med \u00e5 holde oversikt over betalingene og gj\u00f8r det enklere \u00e5 referere til bestemte transaksjoner i fremtiden.\n\n### Steg 4: Angi betalingsbetingelser\n\nBeskriv n\u00e5r og hvordan betalingen skal skje. Dette kan omfatte detaljer som forfallsdato, betalingsm\u00e5te og eventuelle forsinkelsesgebyrer eller renter.\n\n### Steg 5: Liste over produktene eller tjenestene som tilbys\n\nOppgi alle produktene eller tjenestene som er levert, sammen med eventuelle beskrivelser eller mengder. Dette gir en detaljert oversikt over transaksjonen og bidrar til \u00e5 unng\u00e5 forvirring og misforst\u00e5elser senere.\n\n### Steg 6: Beregne og inkludere delsummer, skatter og avgifter og rabatter\n\nBeregn totalkostnaden for de leverte produktene eller tjenestene, og inkluder eventuelle avgifter eller rabatter. Dette gj\u00f8r det enklere for kj\u00f8peren \u00e5 fordele kostnadene, og sikrer at du f\u00e5r betalt p\u00e5 en korrekt og effektiv m\u00e5te.\n\n### Steg 7: Fastsett det totale bel\u00f8pet som skal betales\n\nLegg sammen alle kostnadene for \u00e5 finne det endelige bel\u00f8pet som skal betales, og oppgi dette som totalbel\u00f8p p\u00e5 fakturaen.\n\n### Steg 8: Legg til en personlig hilsen eller ytterligere instruksjoner for \u00e5 sette prikken over i-en.\n\nTil slutt kan du legge til en personlig hilsen eller eventuelle tilleggsinstruksjoner. Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 takke kunden p\u00e5, eller gi spesielle instruksjoner eller informasjon som kan v\u00e6re relevant.\n\nN\u00e5 kan du gratulere\\! N\u00e5 vet du hvordan du skriver en faktura fra start til slutt. Ved \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene kan du s\u00f8rge for at fakturaene dine alltid er n\u00f8yaktige og effektive, noe som vil bidra til \u00e5 effektivisere betalingsprosessen og holde virksomheten i gang.\n\n#### Utforsk kontraktsmagi\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d67e1184-5697-47cd-bd7b-a89494efe479"}
+{"url": "https://www.vannski.no/next/blog/post/222807/internasjonale-mesterskap-vannski-kommende-uke?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:04Z", "text": "# Internasjonale mesterskap vannski kommende uke\n\nPostet av Stephen Smithurst den 12. Sep 2023\n\nDenne uken arrangeres det to internasjonale mesterskap i vannski. De er:\n\n**EM +35** som avholdes i Cazaux, Frankrike med konkurransestart onsdag 12. september. Kvalifiseringene g\u00e5r frem til og med fredag 15. september, med finaler l\u00f8rdag 16. og s\u00f8ndag 17.\n\nTil sammen deltar det 145 ut\u00f8vere fra 21 nasjoner i dette mesterskapet. 7 av disse er fra Norge.  \nLise Elgesem Vang, Kvelde VSK, damer +45 - slal\u00e5m, trick og hopp  \nLars A. Marthinsen, Asker og B\u00e6rum VSK, herrer +45 - slal\u00e5m  \nHanne Lotte Finstad, Sl\u00e5stad VSK, damer +55 - slal\u00e5m og trick  \nSusanne Varming, Asker og B\u00e6rum VSK, damer +55 - slal\u00e5m  \nHenrik Foss, Asker og B\u00e6rum VSK, herrer +55 - slal\u00e5m  \nNiklas Hallberg, Asker og B\u00e6rum VSK, herrer +55 - slal\u00e5m  \nAudun Lilleberg, Svorken VSK, herrer +70 - slal\u00e5m, trick og hopp\n\nAll informasjon om konkurransen samt resultater og liveresultater vil bli \u00e5 finne her:  \niwwfed-ea.org: 2023 IWWF E\\&A +35 Championship\n\n  \n**VM paravannski** blir avholdt i Elk Grove utenfor Sacramento, California i USA med kvalifiseringer torsdag 14. september og 15. september, med finaler l\u00f8rdag 16. og s\u00f8ndag 17. september.\n\n48 ut\u00f8vere fra 11 nasjoner deltar p\u00e5 dette VM.  \nFra Norge deltar Bj\u00f8rn Gulbrandsen fra Ullensaker VSK. \u00a0Han skal kj\u00f8re i herrer V1 (synshemmet) og deltar i alle tre grener, dvs. slal\u00e5m, trick og hopp.  \nMed seg har han \u00d8ystein Barhaugh\u00f8gda fra Sl\u00e5stad VSK som ledsager og lagleder.\n\nNVWF \u00f8nsker alle v\u00e5re ut\u00f8vere lykke til med deres kommende mesterskap\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a13032d-47f2-4dc6-998f-bb924f8355e8"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2013/05/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:32Z", "text": "# Daily Archives: 2013-05-01\n\n# I vini del Giro d'Italia 2013\n\n2013-05-01 Olav Torvund 1 Comment\n\nS\u00e5 er det p\u00e5'n igjen: Tre uker med sykkelritt i Italia og tre uker med italiensk vin. Vi kunne vel hatt det verre.\n\n\u00c5rets Giro starter i Napoli. Det bli litt \u00f8yhopping, eller i alle fall et \u00f8yhopp, f\u00f8r vi f\u00f8lger skinnleggen og vristen nesten helt ut i stort\u00e5en. Vi f\u00f8lger s\u00e5 fotbuen og tykkleggen, f\u00f8r vi gj\u00f8r noen hopp nordover. Det meste av \u00e5ret Giro, nesten 2/3, g\u00e5r i den nordligste delen av Italia \u2014 med en liten avstikker til Frankrike.\n\n# Noen av mine b\u00f8ker\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0a717f4-9953-4733-83b8-6ed6b0c4ddce"}
+{"url": "https://www.carronemorbidoni.com/2020/06/05/dziwki-homo-do-towarzystwa-chicas-escort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:23Z", "text": "Android samtale blocker app er en av de mest brutale og lys apps tilgjengelig i markedet. Blomk\u00e5ltaboulleh tabbouleh er tradisjonsmat i midt\u00f8sten og lages vanligvis med bulgur og persille. Jeannie marked it as to-read jun 30, Heavy- r is a free porn tube offering the most hardcore porn videos. \u00c5rsakene til denne reduksjonen i omfanget av svart arbeid kan v\u00e6re mange. Men beckenbauer, s\u00f8lve grotmol var faktisk blandt dem som uttalte calgary p\u00e5 skikkelig amerikansk\\! Observe the table and compare with the pavement quantities. You have to install telenor app once, and youwill have information about all latest packages in your handwithout any additional internet connection. Eskortejenter troms\u00f8 escorts kristiansand, kind. In this article, we will help you to pene damer bilder porno norsk find the information you need to evaluate diamond quality and value. With posten you can also orderthe norwegian package, or log in to digipost. With summer fast approaching, what better way to beat the oncoming heat than a new episode recorded when it was still winter? Kartet inneholder to stifter, r\u00f8dt og gult, og en purpurfarget kj\u00f8retidsradius. Eduardo garcia-junceda innbundet. Et viktig poeng i s\u00f8knadsprosessen er imidlertid at det ikke s\u00f8kes om mer penger enn man trenger for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt prosjektet. H\u00f8ydedata kan lastes ned med n\u00f8yaktighet 50x50m eller 10x10m. Kan jo alltids ta \u00e5 smelle inn et lite knippe av favorittene her: \u00ablivet er som en dr\u00f8m noen ganger. The genesis for the project was a desire to build something quite different. Each polygon is outlined in the foreground color, filled with the background color, and then outlined again in the foreground color.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9cbf7f0-2228-4855-931a-8d1d2203c926"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/en-innside-titt-pa-ramp-ups/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:15Z", "text": "# En innside titt p\u00e5 Ramp-Ups\n\ndesember 14, 2022  \n  \nav Helenka\n\nN\u00e5r en ny virksomhet starter opp, er det vanligvis en opptrappingsperiode hvor selskapet jobber med \u00e5 \u00f8ke produksjonen eller tjenestene for \u00e5 m\u00f8te kundenes ettersp\u00f8rsel. Dette kan v\u00e6re en utfordrende tid for virksomheten, ettersom de kanskje m\u00e5 investere i nytt utstyr eller ansette flere ansatte for \u00e5 holde tritt med ettersp\u00f8rselen. I l\u00f8pet av oppstartsperioden er det viktig for selskapet \u00e5 spore fremgangen og s\u00f8rge for at den er i rute for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\n##### Hva betyr rampe i finans?\n\nRamp er et \u00f8konomisk begrep som refererer til den gradvise \u00f8kningen i prisen p\u00e5 et verdipapir eller en vare over tid. Det brukes vanligvis i forbindelse med futureskontrakter, der prisen p\u00e5 den underliggende eiendelen forventes \u00e5 \u00f8ke over kontraktens levetid.\n\n##### Hva er ramp up i prosjektet?\n\nRamp up er tidsperioden et nytt prosjekt organiseres og implementeres. Det er vanligvis perioden mellom starten av prosjektet og det tidspunktet hvor prosjektet g\u00e5r jevnt og i henhold til planen.\n\nI l\u00f8pet av opptrappingsperioden vil prosjektteamet jobbe med \u00e5 f\u00e5 prosjektet i gang og etablere det som en fortsatt drift. Dette vil inneb\u00e6re \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass alle n\u00f8dvendige systemer og prosesser, samt \u00e5 sikre at alle interessenter er om bord og klar over prosjektets m\u00e5l.\n\nOpptrappingsperioden kan v\u00e6re en utfordrende tid for et prosjekt, da det ofte er mye press for \u00e5 f\u00e5 alt opp \u00e5 g\u00e5 raskt og effektivt. Det er imidlertid ogs\u00e5 en avgj\u00f8rende periode i prosjektets livssyklus, og derfor er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for at det rette grunnlaget legges i l\u00f8pet av denne tiden.\n\n##### Hva er full form rampe?\n\nDen fullstendige formen for rampe er \"Random Access Memory-programmering.\" Dette refererer til prosessen med \u00e5 programmere data inn i en datamaskins RAM (Random Access Memory). Dette gj\u00f8res vanligvis ved \u00e5 laste et program eller operativsystem inn i RAM slik at det kan kj\u00f8res av datamaskinen.\n\n### Hvordan kan en bedrift \u00f8ke sin kapasitet?\n\nDet er noen m\u00e5ter en bedrift kan \u00f8ke sin kapasitet p\u00e5:\n\n1\\. Ansette flere ansatte: Dette er kanskje den mest \u00e5penbare m\u00e5ten \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5. Ved \u00e5 ansette flere ansatte kan en bedrift \u00f8ke mengden arbeid som blir gjort p\u00e5 en dag.\n\n2\\. \u00d8k effektiviteten: En annen m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 er \u00e5 \u00f8ke effektiviteten. Dette betyr \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re mer p\u00e5 med samme mengde ressurser. For eksempel kan en bedrift investere i ny teknologi eller bedre oppl\u00e6ring for sine ansatte.\n\n3\\. Outsource: Outsourcing er n\u00e5r en bedrift betaler et annet selskap for \u00e5 gj\u00f8re arbeid for dem. Dette kan v\u00e6re en god m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 fordi det frigj\u00f8r virksomhetens ansatte til \u00e5 gj\u00f8re annet arbeid.\n\n4\\. Bruk vikarer: Vikarer kan v\u00e6re en god m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 kortsiktig basis. Dette kan v\u00e6re nyttig hvis en bedrift forventer en \u00f8kning i ettersp\u00f8rselen etter sine produkter eller tjenester.\n\n5\\. \u00d8ke produksjonen: En annen m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 er \u00e5 ganske enkelt produsere mer. Dette kan bety \u00e5 investere i nytt utstyr eller utvide virksomhetens fasiliteter.\n\n#### Hva er rampem\u00e5l?\n\nRampm\u00e5l er en n\u00f8kkelberegning som e-handelsbedrifter bruker for \u00e5 m\u00e5le og spore suksessen til deres online markedsf\u00f8ringskampanjer. De representerer antallet nye kunder som en bedrift skaffer seg gjennom deres online markedsf\u00f8ringstiltak over en bestemt tidsperiode.\n\nRampm\u00e5l settes vanligvis ved \u00e5 ta hensyn til en rekke faktorer, inkludert st\u00f8rrelsen p\u00e5 bedriftens kundebase, gjennomsnittlig ordreverdi (AOV), gjennomsnittlig kundelevetidsverdi (CLV) og churn rate. M\u00e5let er \u00e5 sette et m\u00e5l som er oppn\u00e5elig, men likevel utfordrende, slik at virksomheten kan fortsette \u00e5 vokse og skalere over tid.\n\nbedrifter bruker rampem\u00e5l for \u00e5 m\u00e5le og spore suksessen til deres online markedsf\u00f8ringskampanjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e38ae2-e2cf-4c4b-b2a1-742ee1af02f2"}
+{"url": "https://www.solarpanelsno.com/blog/hvordan-beregner-jeg-den-installerte-kapasiteten-til-solcelleanlegget-mitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:36Z", "text": "Hvordan beregner jeg den installerte kapasiteten til solcelleanlegget mitt?\n\n \u00b7 Industri nyheter\n\u00c5 velge riktig installasjonskapasitet for et solcelleanlegg kan v\u00e6re en skremmende oppgave, men det er viktig for \u00e5 sikre at du f\u00e5r mest mulig ut av investeringen din. Installasjonskapasiteten avgj\u00f8r hvor mye energi systemet vil generere, s\u00e5 det er avgj\u00f8rende \u00e5 velge riktig. I dette blogginnlegget skisserer vi trinnene du m\u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 finne den ideelle installasjonskapasiteten for ditt hjem.\n\n\n\nTrinn 1: Bestem energiforbruket ditt\n\nDet f\u00f8rste trinnet for \u00e5 velge riktig installasjonskapasitet er \u00e5 bestemme ditt gjennomsnittlige energiforbruk. Denne informasjonen er tilgjengelig p\u00e5 str\u00f8mregningen eller ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en energirevisjon. M\u00e5let er \u00e5 finne ut hvor mye energi du m\u00e5 produsere for \u00e5 dekke mesteparten av eller hele husholdningens str\u00f8mbehov.\n\nTrinn 2: M\u00e5l takarealet ditt\n\nN\u00e5r du har bestemt energiforbruket ditt, m\u00e5 du m\u00e5le den tilgjengelige takflaten som er egnet for installasjon av solcellepaneler. Dette inkluderer omr\u00e5det som er fritt for skygge fra tr\u00e6r, bygninger eller andre hindringer. Den ideelle orienteringen for panelene er s\u00f8rvendt p\u00e5 den nordlige halvkule og nordvendt p\u00e5 den s\u00f8rlige halvkule.\n\n\n\nTrinn 3: Beregn antall soltimer i ditt omr\u00e5de\n\nAntall soltimer i ditt omr\u00e5de vil p\u00e5virke hvor mye energi systemet ditt genererer. Du kan finne denne informasjonen p\u00e5 nettet eller ved \u00e5 kontakte et lokalt solcelleinstallasjonsfirma.\n\nTrinn 4: Bestem panelets kapasitet\n\nKapasiteten til et solcellepanel m\u00e5les i watt (W), og standard panelst\u00f8rrelse varierer fra 250W til 400W. For \u00e5 bestemme den ideelle panelkapasiteten, divider ditt gjennomsnittlige energiforbruk med antall soltimer i ditt omr\u00e5de.\n\n\n\nTrinn 5: Beregn antall paneler\n\nN\u00e5r du har bestemt den n\u00f8dvendige panelkapasiteten, deler du den p\u00e5 kapasiteten til hvert panel for \u00e5 bestemme antall paneler du trenger. For eksempel, hvis din estimerte panelkapasitet er 7kW, og hvert panel har en kapasitet p\u00e5 350W, trenger du 20 paneler. Du kan se Maysun Solars produktliste og velge panelet du liker.\n\nTrinn 6: Vurder budsjettet ditt\n\nBudsjettet ditt vil ogs\u00e5 spille en rolle i \u00e5 bestemme installasjonskapasiteten. Hvis du har et begrenset budsjett, m\u00e5 du kanskje starte med et mindre system og legge til flere paneler senere. P\u00e5 den annen side, hvis du har et st\u00f8rre budsjett, kan du velge \u00e5 installere et st\u00f8rre system fra starten av.\n\nAvslutningsvis er det viktig \u00e5 velge riktig installasjonskapasitet for solcelleanlegget ditt for \u00e5 sikre at du f\u00e5r mest mulig ut av investeringen. Ved \u00e5 f\u00f8lge trinnene som er skissert ovenfor, kan du bestemme den ideelle kapasiteten for hjemmet ditt og generere energien du trenger for \u00e5 drive ditt daglige liv.\u00a0\n\n\n\n**Maysun Solar, som en PV-modulprodusent med 15 \u00e5rs profesjonell erfaring, kan gi deg solcellepaneler av h\u00f8y kvalitet, klikk p\u00e5 knappen nedenfor for \u00e5 kontakte oss for et produkttilbud.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4abff11-9df7-440c-9c06-c8a36c260575"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Crit%C3%A9rium_du_Dauphin%C3%A9_2012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:18Z", "text": "\n\n\n\n**Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9 2012** var den 64. utgaven av sykkelrittet Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9 og ble arrangert fra 3. til 10. juni 2012. Briten Bradley Wiggins forsvarte sin seier fra 2011 og ble f\u00f8rste mann til \u00e5 vinne Paris\u2013Nice, Romandie rundt og Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9 i \u00e9n og samme sesong.^(\\[1\\]) Hans australske lagkamerat Michael Rogers ble nummer to foran en annen australier, Cadel Evans.\n\nDe mest kjente passene man syklet over i 2012 var Le Grand Colombier, Col de la Colombi\u00e8re, Col de Joux Plane og Col du Corbier.\n\nI tillegg til de 18 ProTeams var de profesjonelle kontinentallagene Argos-Shimano, Cofidis, Europcar og Saur-Sojasun invitert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf624a8-e5d4-4ed1-9d5f-9636cce94386"}
+{"url": "https://www.konsisprofil.no/sortiment/klar/vesker/ryggsekker/243644428/2-0-combi-bag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:35Z", "text": "## 2.0 Combi Bag\n\n\n\nArt.nr. 040250-99\n\nMinste antall: 1 stk.\n\n2.0 Combi bag er en bag som ogs\u00e5 fungerer som en ryggsekk og dermed gir et bredt spekter av bruksomr\u00e5der. H\u00e5ndtak p\u00e5 toppen og i front. Skulderstropper med to D-ringer og en brystreim som gir stabilitet n\u00e5r du er p\u00e5 farten. To store sidelommer med glidel\u00e5s, en isolert - perfekt for kald drikke og mat. Stor u-formet glidel\u00e5s for enkel tilgang og rask pakking. Et ventilert sko / h\u00e5ndklerom. Topplomme med glidel\u00e5s med n\u00f8kkelringkrok. En skjult sikkerhetslomme bak skulderstroppene og en stor sidelomme av mesh. Inkluderer reflekterende detaljer.Volum: Ca. 50 liter Lengde 34 cmH\u00f8yde 56 cm Bredde 28 cm\n\n### Pris 699,00 kr\n\n# Pris estimert  kr eks. mva\n\n  \n\n|                 |                                                                                                                                                                                                                                                                                                |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d33326c-587f-4464-984d-519f3b00f2b9"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/105-kalkulator/2698-pensjon-vs-lonn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:29:41Z", "text": "Verdien ved utl\u00f8pet av perioden:\n\n\u00a0\nVerdien i dagens pengeverdi:\n\nPensjonsbeholdning etter latent skatt\n\nL\u00f8nnsbeholdning (skatt trekkes fra underveis)\n\n*Kalkulatoren er utviklet av smartepenger.no. Har du kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l, send en epost til Rune Pedersen.*\n\n## Om pensjonsverdikalkulatoren \n\nKalkulatoren sammenligner sluttverdien av bel\u00f8pene. Her kan du se hva verdien av dette hvis det for eksempel settes av 3 prosent av l\u00f8nnen ekstra i pensjon, eller en ekstra l\u00f8nns\u00f8kning p\u00e5 tre prosent. Kalkulatoren forutsetter at disse bel\u00f8pene vokser \u00e5rlig i takt med gjennomsnittlig l\u00f8nns\u00f8kning i perioden.\n\nDen ekstra l\u00f8nnen blir regnet ut ved at marginalskatten trekkes fra bel\u00f8pet. Fra avkastningen trekkes det forl\u00f8pende skatt. Hvis det er lagt inn formuesskatt, blir ogs\u00e5 dette trukket fra avkastningen fortl\u00f8pende.\n\nFor pensjonsavsetningen vil det ikke v\u00e6re noe l\u00f8pende skatt, eller formuesskatt. Derimot er det en \u00ablatent\u00bb skatt som blir trukket fra. Det er marginalskatten ved utbetalingspunktet som bestemmer hva som er nettobel\u00f8pet.\n\nHer kan du se hva marginalskatten vil v\u00e6re:\n\nMarginalskatt for l\u00f8nnsinntekter\n\nMarginalskatt for pensjonsinntekter\n\nTil slutt regner kalkulatoren ut bel\u00f8pene i l\u00f8pende pengeverdier, og i dagens pengeverdi. Det er inflasjonen som bestemmer hvor stor forskjellen blir mellom verdien ved utl\u00f8pet av perioden, og i dagens pengeverdi.\n\n\u00a0\n**Kalkulatorer:**\n\nVerdien av en innskuddspensjon  \nKalkulatoren hjelper deg til \u00e5 regne ut forskjellen mellom to innskuddspensjonsordninger. Forskjellen mellom innbetalingene gj\u00f8res om til hva dette tilsvarer i l\u00f8nnsforskjell.\n\nInnskuddspensjonskalkulator  \nHer kan du se hvor mye innskuddet ditt i en innskuddspensjon vokser til.\n\n|                                        |\n| :------------------------------------- |\n## \u00d8konomisk helsjekk\n\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n## Vurdering av bankene\n\nSmarte Penger vurderer produktene i en rekke banker. Flesteparten av bankene f\u00e5r en slik vurdering. Disse vurderingene hjelper deg til \u00e5 se om det er bedre alternativer enn det du har i dag. \n\n## Tester\n\nTester kan v\u00e6re viktige for \u00e5 gj\u00f8re et godt kj\u00f8p. Her kan du s\u00f8ke p\u00e5 tester som er laget for norske og svenske forhold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f649b89d-79da-43bb-a6b2-37f8159efc0f"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/bi-professor-vil-avvikle-norsk-oljeproduksjon-innen-2040/448422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:28Z", "text": "# BI-professor vil avvikle norsk oljeproduksjon innen 2040\n\n### Skal klimam\u00e5lene n\u00e5s, blir oljeproduksjonen ul\u00f8nnsom\n\n\n\nValhall-feltet i Nordsj\u00f8en. BI-professor J\u00f8rgen Randers mener norsk oljeproduksjon m\u00e5 avvikles innen 2040. *Foto: Jon-Michael Josefsen / Scanpix*\n\n11\\. okt. 2018 - 08:23\n\n\u2013 Vi b\u00f8r fase ut norsk oljeproduksjon p\u00e5 en planlagt m\u00e5te fra en topp i 2020 til ingenting i 2040, sier Randers til NRK. Han er tidligere rektor ved BI, og ledet Lavutslippsutvalget.\n\nOljeproduksjonen er Norges viktigste inntektskilde i dag. Petroleum skaffer landet rundt 442 milliarder kroner i eksportinntekter i \u00e5ret og sysselsetter 170.000 mennesker.\n\n  - **DNV GL tror p\u00e5 oljebrems fra 2024, men Opec sp\u00e5r fortsatt oppsving:\u00a0Tror ettersp\u00f8rselen etter olje vil \u00f8ke minst til 2040\u00a0(TU Ekstra)**\n\n### \u2013 M\u00e5 omskolere tusenvis\n\nRanders mener at det norske samfunnet ikke tar innover seg at dersom verden skal n\u00e5 klimam\u00e5lene som er fastsatt, vil bransjen bli ul\u00f8nnsom.\n\n\u2013 Man m\u00e5 rett og slett slutte \u00e5 bruke kull, olje og gass, sier Randers.\n\nTidligere denne uka varslet FNs klimapanel at verden bare har rundt ti \u00e5r p\u00e5 seg til \u00e5 hindre at temperatur\u00f8kningen blir p\u00e5 mer enn 1,5 grader og slik hindre en katastrofal global krise.\n\n**Randers mener at man n\u00e5 m\u00e5 bruke oljepengene til \u00e5 omskolere 10.000 mennesker i \u00e5ret og flytte dem til andre omr\u00e5der der samfunnet trenger folk, som helse, omsorg, forskning, utdanning og reiseliv.**\n\nRegjeringen mener p\u00e5 sin side at utsagnet er h\u00e5rreisende.\u00a0Siden 2002 er staten tilf\u00f8rt over 5.000 milliarder kroner fra petroleumsproduksjonen. Inntektene fra olje og gass er h\u00f8yere enn de samlede inntektene fra formues- og inntektsskatt. Hver sjuende krone p\u00e5 statsbudsjettet kommer fra oljefondet.\n\n\u2013 Man trenger ikke v\u00e6re rakettforsker for \u00e5 skj\u00f8nne at \u00e5 fase ut statens suverent st\u00f8rste inntektskilde vil p\u00e5virke norsk velstandsniv\u00e5, sier statssekret\u00e6r i Olje- og energidepartementet, Ingvil Smines Tybring-Gjedde (Frp).\n\n  - **Bransjerapport: Oljeproduksjonen g\u00e5r opp - utslippene g\u00e5r ned**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e244c97-5c22-4280-a08f-9ba02187f590"}
+{"url": "https://www.sentralvaskeriet.no/hotell-restaurant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:50Z", "text": "\n\n# Hotell og restaurant\n\nVi har i en \u00e5rrekke s\u00f8rget for rent t\u00f8y til hoteller, cruiseb\u00e5ter, restauranter og overnattingssteder.\n\nAt gjesten opplever rene og friske omgivelser under sitt bes\u00f8k er sv\u00e6rt viktig for opplevelsen av kvaliteten ved hotell, overnattingssted eller en restaurant. For en kokk er det deilige \u00e5 ikle seg rent antrekk n\u00e5r arbeidsdagen tar til.\n\n### Vi kjenner godt hvilke krav som stilles til komfort og hygiene.  \n\nStadig flere kunder har tekstilavtale som inne-b\u00e6rer leie av t\u00f8y og full service med henting og levering til avtalt tid, samt kontinuerlig regulering av mengder av de forskjell-ige typer plagg og tekstiltyper. Ta kontakt med oss og vi kan sammen se p\u00e5 deres behov og komme med et skreddersydd opplegg der forskjellige prismodeller kan diskuteres.\n\nTa kontakt og fortell om \u00f8nsker og behov, sammen kan vi se hvilke av v\u00e5re tjenester det er behov for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02c80c84-c321-42cf-8ccc-e2995df99566"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Sonja_Roman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:39:38Z", "text": "# Sonja Roman\n\n**Sonja Roman** (f\u00f8dt 11. mars 1979) er en slovensk friidrettsut\u00f8ver som konkurrerer i mellomdistansel\u00f8p. Hun representerte landet sitt under Sommer-OL 2012 i London, der hun ble sl\u00e5tt ut i de innledende rundene p\u00e5 1500 meter.^(\\[2\\])\n\nSonja Roman\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a4c91e7-c097-4e40-bf41-2438b1ae81cd"}
+{"url": "https://norwayrock.net/hex-a-d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:42Z", "text": "# Hex A.D.\n\nHex A.D. slipper albumet \"Netherworld Triumphant\" i dag. Trommis og vokalist Henrik bes\u00f8kte Jernverket for \u00e5 fortelle om plata tidligere i \u00e5r, og delte i tillegg historier om stjerneprodusenten Chris Tsangarides, Paul Di'Anno, ungarske metalfestivaler og skranglete hammondorgler.\n\n  -  Publiseringsdato \n", "language": "no", "__index_level_0__": "967d888f-67f3-402a-92b1-6fdfb3013ae4"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00570.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:39Z", "text": "## Poll of polls\n\n# KrF i faresonen\n\n### Publisert 21. mai 2011. Sist endret 21. mai 2011.\n\nVi spurte 28. februar 2011 p\u00e5 denne plass om Kristelig Folkeparti kan friskmeldes. Knapt tre m\u00e5neder senere, og med Knut Arild Hareide som ny partileder, er det ikke enkelt \u00e5 svare ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n1\\) KrFs snitt p\u00e5 de nasjonale stortingsvalgm\u00e5lingene s\u00e5 langt i mai er 5,0 pst. Dette er et lite pluss sammenlignet med september til mars, da snittet var mellom 4,3 og 4,8. P\u00e5 den annen side har KrF etter snittet i april og mai \"gjenerobret\" sin vippeposisjon, med mulighetene dette gir for \u00e5 markere partiet.\n\n\n\nStorting 2021: 3,8 %  \nS-snitt mai: 3,9 %\n\nKommune 2023: 4,0 %  \n\nPartiprofilen KrF\n\n2\\) KrFs niv\u00e5 p\u00e5 nasjonal poll of polls fylkestingsvalg 20. mai er 5,4 pst mot 5,1 pst p\u00e5 nasjonal poll of polls kommunevalg. Begge noteringer er 1,3 pst under partiets resultat ved fylkestings- og kommunestyrevalget i 2007. KrFs snitt p\u00e5 de nasjonale kommunevalgm\u00e5lingene hittil i mai er 5,4 pst.\n\n3\\) Fra et brukbart valg i 2007 som parti nr. 5 i st\u00f8rrelse, risikerer KrF i 2011 \u00e5 komme bak b\u00e5de SV og Venstre. Skjer det, blir KrF svakest av stortingspartiene i \u00e5rets lokalvalg.\n\n4\\) KrF er n\u00e5 urepresentert i 126 kommunestyrer. Skulle valgutfallet svare til nasjonal poll of polls 20. mai, vil dette antallet kunne \u00f8ke til 149 (vi har her ikke tatt hensyn til eventuelle endringer pga kommuner hvor KrF ikke stiller liste i \u00e5r). Slik nedbryting er usikker i forhold til enkeltkommuner pga lokale variasjoner, men p\u00e5 et overordnet niv\u00e5 som her kan beregningen antyde et partis muligheter, eller - som i forhold til KrF - antyde en risiko sett i lys av hovedtendensen p\u00e5 lokale m\u00e5linger.\n\n5\\) Foruten de rundt 150 kommuner med risiko for \u00e5 st\u00e5 utenfor kommunestyret, vil KrF i henhold til nasjonal poll of polls 20. mai kunne f\u00e5 1 - en - representant i 114 kommunestyrer. Bare et marginalt fall fra KrFs niv\u00e5 p\u00e5 lokale m\u00e5linger medio mai kan derfor \u00f8ke antallet kommuner hvor partiet risikerer \u00e5 bli urepresentert i lokalpolitikken, med de langsiktige f\u00f8lger dette kan f\u00e5 for blant annet KrFs organisasjon og mulighet til \u00e5 skaffe seg oppslutning.\n\n## Nasjonale stortingsvalgm\u00e5linger etter valget 2009 med KrF under sperregrensen\n\n## Relativ endring KrF 2007 -- 2011\n\n*Relativ endring i kommuner der KrF stilte liste i 2007, og som er m\u00e5lt i 2010 eller 2011. Dvs endring i prosent, ikke i prosentpoeng. I kommuner som er m\u00e5lt to eller flere ganger, er sist publiserte m\u00e5ling lagt til grunn. Rangert med relativt sett beste m\u00e5ling \u00f8verst.*\n\n| Kommune        | Dato m\u00e5ling | KrF m\u00e5ling | KrF 2007 | Endring | Relativ endring |\n| -------------- | ------------ | ----------- | -------- | ------- | --------------- |\n| Drangedal      | 28.04.2011   | 13,2        | 8,9      | 4,3     | 48,3            |\n| Sandefjord     | 15.04.2011   | 6,6         | 4,7      | 1,9     | 40,4            |\n| Molde          | 22.12.2010   | 12,9        | 9,7      | 3,2     | 33,0            |\n| Hurdal         | 09.05.2011   | 12,8        | 10,4     | 2,4     | 23,1            |\n| Horten         | 19.03.2011   | 4,1         | 3,5      | 0,6     | 17,1            |\n| Kvinnherad     | 23.09.2010   | 8,2         | 7,1      | 1,1     | 15,5            |\n| Nes (Ak,)      | 21.09.2010   | 4,8         | 4,2      | 0,6     | 14,3            |\n| Sveio          | 14.04.2011   | 15,7        | 14       | 1,7     | 12,1            |\n| Eid            | 05.04.2011   | 7,2         | 6,7      | 0,5     | 7,5             |\n| Steinkjer      | 10.07.2010   | 2           | 1,9      | 0,1     | 5,3             |\n| Larvik         | 04.03.2011   | 6           | 5,7      | 0,3     | 5,3             |\n| Hitra          | 03.05.2011   | 5,5         | 5,4      | 0,1     | 1,9             |\n| Oppdal         | 17.09.2010   | 7,9         | 7,8      | 0,1     | 1,3             |\n| Fauske         | 19.05.2011   | 2,6         | 2,6      | 0       | 0,0             |\n| Fr\u00f8ya         | 29.04.2011   | 3,3         | 3,3      | 0       | 0,0             |\n| Etne           | 09.05.2011   | 10,5        | 10,8     | \\-0,3   | \\-2,8           |\n| Bod\u00f8          | 19.02.2011   | 3,7         | 3,9      | \\-0,2   | \\-5,1           |\n| Vindafjord     | 12.05.2011   | 10,1        | 10,7     | \\-0,6   | \\-5,6           |\n| Kl\u00e6bu         | 23.09.2010   | 5,3         | 5,7      | \\-0,4   | \\-7,0           |\n| Sandnes        | 18.04.2011   | 11,1        | 12       | \\-0,9   | \\-7,5           |\n| F\u00f8rde         | 10.05.2011   | 6,9         | 7,5      | \\-0,6   | \\-8,0           |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92bef65-9bbf-47f3-866f-0f9ae1f823d5"}
+{"url": "https://hodnegartneri.no/category/tips-og-triks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:34Z", "text": "\n\n### DIY \u2013 En unik adventsstake\n\n  - november 25, 2020\n  - By   Trond Hodne \n\nLag deg en unik og blomstrende adventsstake i \u00e5r\\!\n\nVi viser deg hvordan du enkelt kan lage denne utradisjonelle og stilrene adventsstaken helt selv.\n\nDen vil gi deg blomsterglede gjennom hele desember. Den kan lages i flere ulike farger og st\u00f8rrelser.\n\nBlomstene har lang holdbarhet i oasis, men pass p\u00e5 \u00e5 vanne kransen slik den ikke t\u00f8rker ut.\n\nViktig \u00e5 gj\u00f8re et par dager i forkant:\n\nVanne plantene og la dem st\u00e5 litt kj\u00f8ligere, men ikke under 5 grader. Dette m\u00e5 gj\u00f8res fordi stilkene skal bli sterke nok til \u00e5 stikke i oasisen.\n\nDu kan kjenne p\u00e5 stilken om den er fast og vurdere om den er sterk nok til \u00e5 stikke i oasisen. Noen er mykere i stilken enn andre.\n\nEllers kan du ogs\u00e5 kutte av blomstene og snitte dem p\u00e5 skr\u00e5 f\u00f8r du setter de i et glass med vann p\u00e5 et kj\u00f8ligere rom over natten.\n\nPass p\u00e5 at du kutter blomstene langt ned slik at du beholder lengden p\u00e5 stilken.\n\nDu trenger:\n\n  - Oasis krans (kj\u00f8pes p\u00e5 blomsterbutikker, hobbybutikker)\n  - 4 lysholdere\n  - 4 kroneslys\n  - Snittkniv\n  - Ildtopp\n      - Hvor mange planter som trengs kommer an p\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 kransen\n      - Velg de plantene med flest blomster p\u00e5\n      - Brukte blomstene av cirka 12 planter p\u00e5 denne kransen\n\n\n\nLa oasis kransen synke ned selv i et vannbad til den er gjennomv\u00e5t\n\nSkj\u00e6r av de innerste og ytterste kantene av den vannfylte oasis kransen slik den f\u00e5r en fin og avrundet form\n\n\n\nPlasser lysholderne godt p\u00e5 plass s\u00e5 de st\u00e5r st\u00f8dig\n\n\n\nBruk snittkniven til \u00e5 skj\u00e6re blomstene p\u00e5 skr\u00e5 og stikk dem inn oasis kransen\n\nStilkene skal v\u00e6re cirka 1-2 cm og helt rene uten blader\n\n\n\nFortsett til den er fylt opp med ildtopp\\!\n\n\n\n\n\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 sette lysene forsiktig ned i lysholderne\n\n\n\nFerdig resultat\\!\n\nPass p\u00e5 \u00e5 sette kransen p\u00e5 et fat s\u00e5 du ikke skader bordet med den v\u00e5te underflaten.\n\nOm du \u00f8nsker en mer glitrende adventsstake kan du drysse over glitter eller feste p\u00e5 julekuler/kongler i tillegg. Bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem her\\!\n\n\n\n\n\nDet er ekstra g\u00f8y \u00e5 pynte med en adventsstake som er hjemmelaget, annerledes og helt unik\\!\n\nDel gjerne din versjon med oss p\u00e5 instagram. Bruk \\#hodnegartneri.\n\n\n\n### Et vakkert ildtopphjerte\u2026\n\n  - november 20, 2020\n  - By   Trond Hodne \n\n# Det er fredag og det betyr at vi har v\u00e6rt kreativ med ildtoppen igjen\\!\n\n# Det n\u00e6rmer seg jul med stormskritt og vi \u00f8nsker \u00e5 vise deg noen vakre ildtopphjerter som skaper koselig stemning i hjemmet.\n\n# Ildtopp er ikke bare holdbart \u00e5 pynte med til jul, det er ogs\u00e5 allergivennlig\\!\n\n# Et lite bildedryss til inspirasjon\u2026\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n# Neste uke legger vi ut noen spennende forslag til hvordan du kan lage din egen unike og blomstrende adventsstake\\!\n\n# F\u00f8lg med oss for \u00e5 se hva vi har funnet p\u00e5\\!\n\n# GOD HELG\n\n\n\n 13   nov \n\n### DIY \u2013 Lekker ildtoppkule\n\n  - november 13, 2020\n  - By   Trond Hodne \n\nDu kan lage s\u00e5 uendelig mye med ildtopp, det er bare fantasien som setter grenser\\!\n\nHar du lyst \u00e5 pr\u00f8ve lage en ildtoppkule selv? Vi viser deg hvordan\\!\n\nDu trenger:\n\n  - Ildtopp (brukte ca 3 planter, velg planter med mye blomster)\n      - Hvor mange ildtopper du trenger kommer an p\u00e5 hvilken st\u00f8rrelse du \u00f8nsker\n  - Oasiskule\n  - Snittkniv\n  - Glass med vann\n\n\n\nViktig \u00e5 gj\u00f8re et par dager i forkant:\n\nVanne planten og la den st\u00e5 litt kj\u00f8ligere, men ikke under 5 grader. Dette m\u00e5 gj\u00f8res fordi stilkene skal bli sterke nok til \u00e5 stikke i oasisen.\n\nDu kan kjenne p\u00e5 stilken om den er fast og vurdere om den er sterk nok til \u00e5 stikke i oasisen. Noen er mykere i stilken enn andre.\n\nEllers kan du ogs\u00e5 kutte av blomstene og snitte dem p\u00e5 skr\u00e5 f\u00f8r du setter de et glass med vann p\u00e5 et kj\u00f8ligere rom over natten.\n\nPass p\u00e5 at du kutter blomstene langt ned slik at du beholder lengden p\u00e5 stilken.\n\nLa oss sette i gang\\!\n\nLa oasiskulen synke ned i vannet selv til den er gjennomv\u00e5t\n\n\n\nSkj\u00e6r s\u00e5 av blomstene p\u00e5 skr\u00e5tt, slik du har 1-2 cm stilk som stikkes inn i oasisen slik at de sitter godt fast\n\nDu kan ogs\u00e5 skj\u00e6re av en liten bit nederst p\u00e5 oasiskulen viss du \u00f8nsker den skal st\u00e5 st\u00f8digere\n\nStart nederst og bygg deg oppover\n\n\n\nHer bestemmer du selv st\u00f8rrelsen ved lengden p\u00e5 stilkene\n\nDa er det bare \u00e5 fullf\u00f8re til ferdig resultat\\!\n\n\n\nOg voila\\! Da har du f\u00e5tt deg en lekker ildtoppkule\\!\n\n\n\nIldtoppkulene kan ogs\u00e5 lages med lysholder til kroneslys eller telys.\n\nDu trenger bare en lysholder og et lys ekstra.\n\nViktig \u00e5 sette lysholderen godt nedi i oasisen slik at den st\u00e5r st\u00f8dig.\n\nNedenfor ser du et eksempel:\n\n\n\n\n\nDette er bare en av de mange m\u00e5tene \u00e5 dekorere med ildtopp p\u00e5, f\u00f8lg oss videre for flere kreative p\u00e5funn\\!\n\nDel gjerne din versjon med oss p\u00e5 instagram. Bruk \\#hodnegartneri.\n\nGOD HELG\n\n\n\n### DIY \u2013 Mosekledd ildtopp\n\n  - november 6, 2020\n  - By   Trond Hodne \n\nHva med \u00e5 dekorere ildtoppen litt annerledes i \u00e5r?\n\nLa oss vise deg hvordan du enkelt kan kle ildtoppen med mose.\n\nDu trenger:\n\nIldtopp\n\nFlatmose\nBuljongtr\u00e5d\n\nKongler som pynt om \u00f8nskelig\n\nSaks til tr\u00e5d\n\n\n\nTa av plastikkpotten\n\nRiv moseflaket til riktig st\u00f8rrelse og rull mosen rundt planten\n\n\n\nFest mosen med buljongtr\u00e5d som du surrer rundt jordklumpen og fest tr\u00e5den godt til slutt.\n\nTIPS\\! Pass p\u00e5 \u00e5 forme mosen med hendene slik at du f\u00e5r en mest mulig rund form med flat underside.\n\n\n\nVips s\u00e5 har du en mosekledd ildtopp\\!\n\n\n\n\u00d8nsker du det lille ekstra kan du pynte med noen kongler, julekuler eller spraye med glitter/sn\u00f8 i tillegg.\n\nTIPS\\! Passer fint som bordpynt ilag med levende lys og et dryss av kongler.\n\n\n\nSt\u00e5r seg fin alene, i grupper eller som en hjemmelaget gave gjerne?\n\nSett den mosekledde ildtoppen p\u00e5 et vanntett fat eller lignende for \u00e5 ikke f\u00e5 merker av den v\u00e5te undersiden p\u00e5 bordet ditt hjemme\\!\n\nVannes sparsomt og mosen kan sprayes med vann for \u00e5 holde p\u00e5 den gr\u00f8nne, friske fargen.\n\nN\u00e5 er du sikret glede i lang tid fremover.\n\nHer kan du bruke fantasien p\u00e5 hva du kan dekorere ildtoppen med\\!\n\nDel gjerne din versjon med oss p\u00e5 instagram. Bruk \\#hodnegartneri.\n\nGOD HELG\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d34fb2-3fff-4512-81d9-e32c256db575"}
+{"url": "https://community.visma.com/t5/Brukertips-i-Visma-net-AutoPay/Problemer-med-a-fa-satt-i-gang-automatisk-nedlasting-av/ta-p/151984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:52:09Z", "text": "Problemer med \u00e5 f\u00e5 satt i gang automatisk nedlasting av innbetalinger til Visma Business?\n\n 28-06-2018 14:44  (Sist oppdatert   02-07-2019) \n\n\nHvis man opplever at innbetalinger har kommet inn i Autopayportalen, men at disse ikke blir lastet ned til Visma Business b\u00f8r f\u00f8lgende punkter under sjekkes f\u00f8r du kontakter din partner:  \n  \n\n1.  Har dere nylig satt opp et nytt firma p\u00e5 AutoPay i Visma.net nylig hvor signeringsn\u00f8klene IKKE er lagt inn i Visma Business? Vi har sett at dette kan for\u00e5rsake at synkronisering stopper opp.\n2.  Sjekk at kontonummer i Visma Business er identisk med kontonummer satt opp i avtalen i Visma.net. \n3.  KID-definisjon m\u00e5 v\u00e6re registrert i Factoring-tabellen i Visma Business.   \n    Hvis IBAN nummer er definert i AutoPay-avtalen m\u00e5 denne ogs\u00e5 v\u00e6re definert i Factoring-tabellen.  \nav Torill \n\nFinnes det ingen god veiledning vedr . KID oppsett i VB for dei klientane som benyttar Visma.net Autopay\u00a0 ?\n\nI Autopay 3 var det veldig greit med KID definisjon. Her i Visma.net Autopay er det ingen forklaring korleis man skal sette opp KID definisjonen.\n\nNokon som kan hjelpe ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "523292a7-6963-4fd9-a2c1-38659fe07bef"}
+{"url": "https://www.topsevenreviews.com/nb/best-games-like-retro-bowl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:05:49Z", "text": "# 20 Retro Bowl Games Alike: Alt du trenger \u00e5 vite (detaljert gjennomgang)\n\nRetro Bowl er et videospill som lar deg \u00f8ve p\u00e5 quarterback-evnene dine. Teamet ditt kan bygges og ledes til suksess av deg. Som eier av et NFL-lag kan du \u00f8ke vaktlisten din, forholde deg til media og garantere tilfredsheten til lagets supportere. Retro bowling vil holde deg underholdt i timevis. Du administrerer kun lagets offensive spill under spillingen. \u00c5 flytte fingeren vekk fra quarterbacken kan endre quarterbacken og pasningene dine.\n\nFra informasjonen ovenfor kan vi si at noen av de beste sportsappene for mobile enheter er Retro Bowl-spill. Retro Bowl er et av de beste spillene som er tilgjengelig hvis du liker videospill og er en sportsfan. Les denne artikkelen for \u00e5 l\u00e6re mer om noen av de **spill som ligner p\u00e5 Retro Bowl**. Vi vil gi alt du trenger \u00e5 vite om dem.\n\n\n\nSports-, ledelses-, enspiller- og flerspillervideospill Football Manager 2022 ble laget av SEGA. Spilleren har igjen muligheten til \u00e5 kommandere fotballaget sitt i denne siste iterasjonen av Football Manager Series og jobbe seg opp p\u00e5 resultattavlen. En spiller trenger bare \u00e5 sette sammen sitt ideelle lag, spille i episke ligaer, konkurrere i internasjonale konkurranser og oppleve gleden ved lederskap. Spilleren kan hjelpe sin side \u00e5 vinne ved \u00e5 bruke fersk taktikk, s\u00e5 v\u00e6r p\u00e5 vakt og bruk nye strategier for hvert spill.\n\n\n\nUnderworld Football Manager 2\n\nPlattform:Android, macOS, iOS, TV og Windows\n\nSports-, ledelses-, enspiller- og flerspillervideospill Football Manager 2022 ble laget av SEGA. Spilleren har igjen muligheten til \u00e5 kommandere fotballaget sitt i denne siste iterasjonen av Football Manager Series og jobbe seg opp p\u00e5 resultattavlen. En spiller trenger bare \u00e5 sette sammen sitt ideelle lag, spille i episke ligaer, konkurrere i internasjonale konkurranser og oppleve gleden ved lederskap. Spilleren kan hjelpe sin side \u00e5 vinne ved \u00e5 bruke fersk taktikk, s\u00e5 v\u00e6r p\u00e5 vakt og bruk nye strategier for hvert spill.\n\n\n\nFotballcup 2021\n\n**\n\nPlattform:Nintendo Switch, iOS og Android.\n\nI sports-, fotball-, enspiller- og flerspillervideospillet Soccer Cup 2021, laget av IN LOGIC SPORTS, kontrollerer spilleren et lag p\u00e5 elleve spillere mens de konkurrerer om m\u00e5l p\u00e5 banen. Fotballkunnskap er en av de mest avgj\u00f8rende faktorene, selv om individuelt talent og teamarbeid er like avgj\u00f8rende. Det er mange lisensierte spillere i spillet, og massevis av utstyr er tilgjengelig for modifikasjoner. Internasjonale lag fra Argentina, Spania og Brasil deltok i spillet for \u00e5 sikre en minneverdig opplevelse. Ved \u00e5 vinne alle vilk\u00e5rlige kamper i turneringsmodus, kan spilleren etablere seg som historiens st\u00f8rste fotballstjerne.\n\n\n\nGameBasics skapte videospillet for sport, fotball, ledelse og enspiller kjent som Online Soccer Manager (OSM). Spillerens jobb er \u00e5 administrere fotballtroppen sin ved \u00e5 kontrollere alle deler av spillet fullt ut. Spillet inkluderer alle legitime fotballigaer, klubber og spillere over hele verden. Dermed er kombinasjonene praktisk talt uendelige.\n\n\n\nFIFA fotball\n\nEA Swiss skapte sports-, enspiller- og flerspillervideospillet FIFA Soccer. Spilleren tar p\u00e5 seg rollen som fotballspiller gjennom hele spillet, og m\u00e5let deres er \u00e5 score s\u00e5 mange m\u00e5l som mulig i l\u00f8pet av den tildelte tiden. En spiller kan konkurrere mot venner ved \u00e5 sette sammen et ultimat team. Spilleren m\u00e5 finne og utvikle disse spillerne f\u00f8r han blir med i ligaen og blir en superstjerne. Brukere kan tjene bel\u00f8nninger ved \u00e5 spille gjennom over 650 arrangementer og konkurrere i UEFA League-kamper.\n\n\n\nKonami skapte sports-, ledelses- og enspillervideospillet eFootball PES 2021 for b\u00e6rbare enheter. Spilleren p\u00e5tar seg en managerrolle under hele kampen for \u00e5 bygge en ustoppelig fotballtropp og beseire motstanderen. Klubber som FC Barcelona, Manchester United, Juventus og flere utrolige lag har offisielle lisenser for spillet.\n\n\nTrophy Games skapte sports-, ledelses- og enspillervideospillet 11 - Football Management Game for mobile plattformer. Spilleren p\u00e5tar seg rollen som fotballmanager for hele spillet og overv\u00e5ker alle fasetter av laget. Spilleren kan ta ansvar for favorittlaget sitt, som Real Madrid, Juventus eller Barcelona, og sette sammen et formidabelt lag for \u00e5 styre de beste innenlands- og mesterkonkurransene.\n\n\n\nEt sports-, ledelses- og enspillervideospill kalt Soccer Manager 2021 ble laget av Soccer Manager. Som tidligere spill i serien, p\u00e5tar spilleren rollen som en fotballmanager hvis m\u00e5l er \u00e5 lede et lag til den ultimate triumfen. Det er det nyeste spillet i serien, og det har nye elementer som lar spilleren oppleve handlingen i sanntid. Spilleren kan signere kontrakter med de virkelige spillerne, og hvis disse kontraktene utl\u00f8per, kan de fornyes for \u00e5 garantere en god spillers permanente plass i troppen.\n\n\n\nNy Star Manager\n\n**\n\nPlattform:Windows. PS4, Android, iOS, MacOS og Nintendo Switch\n\nFIVE ACE PUBLISHING skapte sports-, fotball-, enspiller- og flerspillervideospillet New Star Manager for mange plattformer. Spilleren p\u00e5tar seg rollen som en trener i l\u00f8pet av spillet, og styrer hver fasett av fotballaget sitt. Hovedansvaret under spillerens kontroll inkluderer \u00e5 velge startoppstillinger, skaffe stjernespillere, godkjenne sponsorkontrakter og planlegge trenings\u00f8kter.\n\n\n\nGolden Manager\n\nPlattformer:Android\n\nGolden Manager er et sports-, action-, management-, enspiller- og flerspillervideospill som kan spilles p\u00e5 Android, iOS og Facebook. Den ble laget og utgitt av Kerad Games. Spillet lar deg danne klubben din og konkurrere mot andre spillere mens du introduserer virkelige fotballspillere fra store ligaer over hele verden. Start med et lite team, l\u00e6r \u00e5 administrere det godt, og fortsett \u00e5 jobbe til du har det beste teamet.\n\n\n\nEt sport, fotball, co-op enspiller og flerspiller videospill kalt Foosball World Tour ble opprettet og utgitt av Grip Games. Spillet introduserer et utvalg av land \u00e5 velge mellom og spiller med interessant spill du aldri har opplevd. Det er ni forskjellige bord, seks ballalternativer og flere tilpasningsmuligheter.\n\n\n\nRocketball: Championship Cup\n\nDe Android-spillet Rocketball: Championship Cup ble laget av Randomldea og inneholdt Racing, Sports, Massively Multiplayer Online og Soccer. Spillet tilbyr spennende spill der spillere kan komme i konflikt med hverandre for fotballm\u00e5l mens de kombinerer konseptene fotball og bilkamp. Den tilbyr actionfylt, rask gameplay og et utvalg av de beste sj\u00e5f\u00f8rene i verden. Spilleren m\u00e5 hente sj\u00e5f\u00f8ren og bilen sin f\u00f8r spillet begynner.\n\n\n\nFIFA Street\n\nPlattformer:PS3 og Xbox 360\n\nFIFA Street er et action-, sport-, enspiller- og flerspillervideospill laget av EA Canada og utgitt av EA Sports. Det omtales ogs\u00e5 som FIFA Street 4 og FIFA Street 2012. Spillet tilbyr sm\u00e5 lagkamper med fem eller seks karakterer p\u00e5 hver side, med kjente fotballspillere over hele verden.\n\n\n\nPro Evolution 2017\n\nPlattformer:Windows. PS4, Android, iOS, macOS, PS3, PS4 og Xbox One.\n\n\nMadden NFL 17\n\nNational Football League (NFL) inspirerer action-, amerikansk fotball, sport, enkeltspiller- og flerspillervideospill Madden NFL 17. Rob Gronkowski er p\u00e5 forsiden av spillet, den 28. i Madden NFL-serien. Den har flere autoriserte internasjonale lag og spilles i en tredimensjonal setting.\n\n\n\nSoccer Heroes 2020: RPG Football Manager\n\nEt sports-, fotball-, enspiller- og flerspillervideospill kalt Soccer Heroes 2020 - 1Coin opprettet RPG Football Manager for Android. Spilleren inntar posisjonen som en fotballspiller i l\u00f8pet av kurset, og deres prim\u00e6re m\u00e5l er \u00e5 lede laget sitt til seier. Spillerens plikter som kaptein inkluderer \u00e5 f\u00f8re tilsyn med alle lagets ressurser og trene hvert medlem.\n\n\n\nMLB Home Run Derby\n\nPlattformer:Android\n\nFor \u00f8yeblikket tilbyr MLB en Home Run Derby-app for en mer avslappet og praktisk baseballopplevelse. Som navnet antyder, er spillet utelukkende viet til hjemmel\u00f8pskonkurranser. Men det er ikke alt. For \u00e5 tjene bel\u00f8nninger som kan brukes til \u00e5 oppgradere listene dine, skaffe deg Hall of Famers og l\u00e5se opp eksklusive uniformer, kan du konkurrere online mot andre spillere.\n\n\n\nGrid tilbyr en unik racingopplevelse. Med sine uovertrufne racing i \u00f8yeblikket er Grid tilbake med en helt ny opplevelse der hvert l\u00f8p er en mulighet til \u00e5 smi banen, skrive historien din og styre motorsportens verden.\n\n## 2\\. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om spill som Retro Bowl\n\n**Retro Bowl: Hva slags spill er det?**\n\nNew Star Games utviklet fotballspillet i amerikansk stil kjent som Retro Bowl. Er du forberedt p\u00e5 \u00e5 lede ditt ideelle lag til seier? V\u00e6r ansvarlig for en NFL-franchise, legg til spillere p\u00e5 listen din og h\u00e5ndter presseansvaret ditt for \u00e5 holde laget og supporterne forn\u00f8yde.\n\n**Er Retro Bowl tilgjengelig p\u00e5 mobile enheter?**\n\nJa. New Star Games skapte det amerikanske fotballvideospillet Retro Bowl med en 8-bits estetikk for iOS og Android.\n\n**Retro Bowl: Er det verdt det?**\n\nRetro Bowl er generelt sett fortsatt verdt hvis du er en fotballelsker med en Switch som \u00f8nsker \u00e5 spille favorittspillet sitt p\u00e5 Nintendos konsoll til tross for disse feilene. Selv om det er langt fra feilfritt, er det fortsatt langt overlegent alle andre spill du kan spille.\n\nKonklusjon\n\nDisse utrolige 20 spillene, som Retro Bowl, vil fortsette \u00e5 underholde deg og holde kjedsomheten ute av syne. Du kan n\u00e5 velge de beste spillene for deg og dele dem med vennene dine, slik at du f\u00e5r en mye mer enorm spillopplevelse.\n\n*366* Stemmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d15358-0e30-4b44-a176-d14a699b7e27"}
+{"url": "https://selvbruning.no/products/spraytansaler-100-par", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:59Z", "text": "\n\n# Spraytans\u00e5ler 100 stk.\n\n \n\n399 kr\nEngangsfots\u00e5ler\u00a0er et viktig element for din salong. Du vil elske\u00a0sticky feetene v\u00e5re, da de er hygieniske og beskytter dine\u00a0kundes f\u00f8tter mot overfl\u00f8dig spraytan. Kundene dine vil elske de rosa sticky feet fordi de er komfortable og enkle \u00e5 g\u00e5 rundt i.  \n  \nEn st\u00f8rrelse passer alle, selv om skummet kan kuttes ned til st\u00f8rrelsen. Det \u00f8verste laget av de klebrige f\u00f8ttene skreller av for \u00e5 avsl\u00f8re et lim som fester seg til foten, noe som gj\u00f8r dem enkle og mer behagelige \u00e5 g\u00e5 rundt i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc0baf8-59eb-4056-a3da-cff4ac0884bf"}
+{"url": "https://act-gruppen.com/nyheter/merking-av-f-pak-og-d-pak-pa-mills/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:20Z", "text": "# Merking av F-pak og D-pak p\u00e5 Mills\n\nAllerede i 1931 ble de f\u00f8rste Delikat-salatene produsert i Drammen, og i 1970 ble fabrikken en del av Mills. **Mills fabrikk i Drammen**  produserer inntil 100 tonn Delikat-salater i d\u00f8gnet. Alle begrene og D-pakkene blir merket med utstyr fra ACT Logimark. Se filmen under, og kontakt oss hvis du har behov for en lignende l\u00f8sning. \u00a0\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb5672bc-c577-4ac6-a9dc-75521198b4ab"}
+{"url": "https://www.photowall.no/lerretsbilder/natur/skoger-og-skoglandskap/traer/tropiske-traer/bambus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:55Z", "text": "# Bambus\n\nBambus er en blomsterplante som er en eviggr\u00f8nn plante og regnes ogs\u00e5 som et gress. Det sies at den bringer hell og rikdom til dem som holder den rundt seg som en levende plante. BambLes merus kan ogs\u00e5 v\u00e6re blant de raskest voksende plantene i verden, mens andre typer av bambus bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 stige opp fra jorden. Den er naturlig hjemmeh\u00f8rende i S\u00f8r-Asia, S\u00f8r\u00f8st-Asia og \u00d8st-Asia. Hvis du liker mytologi og symbolisme, kan du bestille et lerretsbilde med bambus til \u00e5 minne deg som dine favoritthistorier.\n\n## En meningsfull plante\n\nI Kina representerer bambusen hederlighet og p\u00e5litelighet. Den er ogs\u00e5 en av de fire plantene som representerer de fire \u00e5rstidene for kineserne. For folk i India, symboliserer bambusen vennskap. Over i Vest-Afrika, er Bozo-folket oppkalt etter uttrykket \u00abbo so\u00bb som betyr bambushytte. P\u00e5 St. Lucia er bambus nasjonalplanten. For buddhister har bambus v\u00e6rt en viktig kilde til protein i deres veganske kosthold. Den dag i dag har mange helligdommer og templer bambushager. Sjekk ut lerretsbildene med bambus slik som bambusstruktur, bambusm\u00f8nstre og bambustrykk. Det fins ogs\u00e5 bambusbilder med de uberegnelige og abstrakte aspektene ved bambusplanten, for eksempel tilbyr lerretsbildet med zen-bambus muligheten til \u00e5 vikle seg l\u00f8s og kjenne seg i fred med dette fredssymbolet. Bambusskoger, fotografier av bambus, og bambusskudd i flere nyanser og farger stikker ut fra lerretet p\u00e5 bildet. For et rom med jungel- eller skogstema, kan et bambusbilde sette den prikken oven i-en du har lett etter. M\u00f8bler kan lages av bambus, fra enkle ting som en b\u00f8rste eller en penneholder til mer detaljert arbeid som stillaser, gjerder, takrenner, porter, stoler, bord, benker, sengerammer og mer. Samtidig som bambusplanten kan blande seg inn med jungellandskapet, er den ogs\u00e5 en utmerket kilde til tekstiler. Den samme planten som kan brukes til stillaser kan ogs\u00e5 lage utrolig mykt, antibakterielt stoff for kl\u00e6r og dekket\u00f8y som puster. Hvis du ikke har muligheten til \u00e5 dra for \u00e5 se levende bambus, kan du henge noen lerretsbilder med bambusmotiver i huset for \u00e5 la deg inspirere og oppmuntre. Hvis du allerede har sett levende bambus, kan bildene fungere som langvarige minner om en ferie du en gang satte pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "553b7b24-2c5d-4408-9b57-e960785a78a3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g188636-d242682-Cathedral_of_Our_Lady-Antwerp_Antwerp_Province.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:04Z", "text": "\"Her har de en god frokost som kan m\u00e5le seg med de beste hotellene. Servicen har h\u00f8y klasse og personalet er veldig im\u00f8tekommende. Fin uteplass mitt i sentrum. Teateret er n\u00e6rmeste nabo pluss at i helgene er der...\"\n\nNr. 26 av 498 steder med Beste verdi i Hoteller i n\u00e6rheten av V\u00e5r Frues Katedral\n\n\"Ikke s\u00e5 mye \u00e5 si om dette hotellet. Hyggelig,rent, fine rom og gode fasiliteter.Fin rimelig bar. Litt usentralt, men t\u00e5ler du \u00e5 g\u00e5 noen minutter er dette helt ok. Ligger ved byparken i Antwerp. Likte oss godt.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba644d83-afa5-4809-a976-f7f222aafae7"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/studio+5+dekor+as+vollen/84254364/bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:52Z", "text": "# STUDIO 5 DEKOR AS\n\n## Om STUDIO 5 DEKOR AS\n\nVi lager akkurat det du trenger, og det har vi gjort helt siden 1957. Den gangen var vi SKILTMAKERE \u2013 n\u00e5 er vi PROFILERINGSDESIGNERE. Visuelle budskap fremhever din bedrifts identitet. Vi tilbyr alt innen profilering og salgsfremmende virkemidler. Hos oss f\u00e5r du rask respons, kreative l\u00f8sninger, og sikker leveranse.\n\n### Om oss\nMed r\u00f8tter i skiltbransjen i over 50 \u00e5r er Studio 5 dekor blant de eldste og mest erfarne skiltbedriftene i landet.\n\nVi har det fortsatt moro og elsker det vi gj\u00f8r. Lidenskap, etterrettelighet og gode prosesser er v\u00e5r drivkraft, og fordi vi bruker laurb\u00e6r som smakstilsetning og ikke hvilepute har vi i over fem ti\u00e5r satt preg p\u00e5 et fag i konstant utvikling.\n\nDet har vi tenkt \u00e5 fortsette med. Med de beste r\u00e5varene, laaang erfaring og kj\u00e6rlighet til faget. Og laurb\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8135de3-8e0c-4f8b-88f9-b928a05147d8"}
+{"url": "https://www.my-deco-shop.com/no/613-eksepsjonelle-kampanjer-begrenset-i-tid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:30Z", "text": "    HAY - Horsens, Danmark\n    HAY ble grunnlagt i 2002 med ambisjonen om \u00e5 lage moderne m\u00f8bler som bruker sofistikert industriell produksjon for \u00e5 tilfredsstille behovene til moderne livsstil. I dag er dette grunnleggende m\u00e5let v\u00e5rt m\u00e5l: Gjennom v\u00e5rt engasjement for design og produksjon av m\u00f8bler, belysning og tilbeh\u00f8r med en internasjonal appell, streber vi etter \u00e5 gj\u00f8re god design tilgjengelig for et st\u00f8rst mulig publikum.  \n      \n    Inspirert av de stabile strukturene i arkitekturen og motedynamikken, kombinerer HAY verdiene til begge bransjene i holdbare kvalitetsprodukter som gir merverdi for brukeren. HAYs fortsatte visjon er \u00e5 skape grei, funksjonell og estetisk design i samarbeid med noen av verdens mest talentfulle, nysgjerrige og modige designere. Dette resulterer i mange fruktbare samarbeid.\n  - \n    SOFTLINE - Maribo, Danmark\n    SOFTLINE ble grunnlagt i 1979 i Danmark og tilbyr for \u00f8yeblikket et komplett utvalg av innovative m\u00f8bler, med en topp moderne, fargerik stil.\n    SOFTLINE har i l\u00f8pet av \u00e5rene blitt et must-see internasjonalt merke ved \u00e5 finne den perfekte kombinasjonen mellom topp design og funksjonalitet. Mangfoldet av m\u00f8blene, n\u00e5r det gjelder materialer, former eller farger, har gjort det mulig \u00e5 oppdatere trendene innen skandinavisk design og distribueres i dag over hele verden. Fra starten har merkevaren SOFTLINE raskt samarbeidet med anerkjente designere som Kurt BRANDT, BUSK + HERTZOG eller Karim RASHID for \u00e5 designe sammen en komplett m\u00f8belkolleksjon: fra sovesofa til sofa, **lenestol** eller **osmann**, som g\u00e5r gjennom **bordet,** puten eller **stolen**, tilbyr SOFTLINE-serien deg en god modularitet i bruken og en uoppn\u00e5elig komfort. Som svar p\u00e5 et reelt behov vil SOFTLINE-m\u00f8blene, tilgjengelig i flere konfigurasjoner, utvilsomt appellere til fantasien din\\! Deres geometriske former vil faktisk tillate deg \u00e5 tilpasse, i henhold til dine \u00f8nsker, din innvendige eller utvendige dekorasjon. My-Deco-Shop inviterer deg, uten ytterligere forsinkelse, til \u00e5 oppdage det un\u00f8dvendige av merkevaren SOFTLINE.\n  - \n    NORTHERN - Oslo, Norge\n    NORTHERN: naturlige materialer og ekte h\u00e5ndverk.\n    Se for deg Norden. Robuste landskap og klart bl\u00e5tt vann, dramatiske horisonter reflektert i betagende fjorder. Et sted fylt med talent og fantasi, alltid klar til \u00e5 inspirere til nye ideer innen design.  \n      \n    Det er her kreativt uttrykk m\u00f8ter tradisjonelt h\u00e5ndverk, og hvor blek skj\u00f8nnhet kombineres med grove kontraster. Inspirasjoner som disse gir nye retninger for design.  \n      \n    NORTHERN-merket ble f\u00f8dt i studioene til NORTHERN LIGHTING, hvor et team av kreative har belyst liv siden 2005. Vi kombinerer skj\u00f8nnhet med funksjonalitet, og foretrekker naturlige materialer og ekte h\u00e5ndverk.  \n      \n    NORTHERNs debutsamling oversetter enkelhet p\u00e5 sitt beste niv\u00e5. Utvalg av de beste trekvalitetene, vakre fargeassosiasjoner med sterke silhuetter, er fullt kompatible med v\u00e5re skandinaviske verdier. Mens subtile geometrier og klassiske sensibiliteter gir et elegant preg. Vi ser p\u00e5 interi\u00f8ret som et fleksibelt, kreativt rom, og lager multifunksjonelle produkter som er enhetlige b\u00e5de i stil og \u00e5nd.  \n      \n    V\u00e5r kreative rekkevidde g\u00e5r utover v\u00e5r norske arv for \u00e5 m\u00f8te det moderne behovet for tilbakelent luksus.NORTHERNs design kan gi energi og inspirere, skape en avslappende stemning eller sette scenen for en beroligende inspirasjon. NORTHERNs produkter er designet med potensial til \u00e5 gj\u00f8re enhver setting unik, og legger til atmosf\u00e6re n\u00e5r de avsl\u00f8rer en ny visjon for nordisk stil.\n\n\nFordelene dine: Med din e-post vises rabattene dine. Priser med eller uten VAT, avhengig av ditt land. Handlekurven din beholdes. Leveringskostnader vises i handlekurven.\n\nV\u00e5re forpliktelser: Betalingene dine er helt sikre. Du blir levert over hele verden. Du mottar ikke spam fra oss. Dine opplysninger blir aldri kommunisert til tredjepart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c14e5f-8e46-4b3b-96ea-900cd447c1e7"}
+{"url": "https://www.cchobby.no/trender/bli-klar-for-skolestart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:33Z", "text": "# Bli klar for skolestart\n\nKlar, ferdig, skolestart\\! N\u00e5r kalenderen viser august m\u00e5ned og skolen begynner igjen, er vi klare med alt som gir barnet den beste starten. F\u00f8rst og fremst skal utstyret i skolesekken v\u00e6re i orden \u2013 det gjelder pennal, blyanter, lim, saks og notatbok. Utforsk v\u00e5rt store utvalg av skrive- og skoleutstyr, som s\u00f8rger for at hvert klassetrinn blir enda et l\u00e6rerikt \u00e5r. Eller pr\u00f8v v\u00e5re kreative ideer, hvor barnet selv kan sette sitt preg p\u00e5 skolesakene.\n\n## KLAR TIL SKOLEN\n\nKlokken ringer inn, og et nytt skole\u00e5r begynner \u2013 men er dere klare? Skolestart kan stresse de fleste foreldre \u2013 og derfor presenterer vi skoleuniverset v\u00e5rt, hvor du enkelt og raskt finner alt utstyret som gir barnet ditt den beste starten etter en lang ferie. Vi har blyanter, tusjer, lim, sakser og notatb\u00f8ker som passer perfekt til skolesekken og pennalet. Selv om det meste i dag foreg\u00e5r digitalt, kommer man ikke utenom det praktiske utstyret. Men det betyr ikke at skolesaker ikke kan v\u00e6re b\u00e5de kule og fine. Bare se v\u00e5re kreative ideer og opplev hvor enkelt sm\u00e5 og store skolebarn kan sette sitt preg p\u00e5 pennalet, blyantene og den lille notatboken. Uansett om barnet ditt begynner p\u00e5 grunnskole, ungdomsskole eller hjemmeskole, er det alltid plass til sm\u00e5, kreative forberedelser.\n\n## FYLL OPP SKOLESEKKEN\n\nMange husker sikkert sin f\u00f8rste skolesekk \u2013 b\u00e5de farge, st\u00f8rrelse og merke. Skolesekken er den viktigste f\u00f8lgesvennen gjennom skoletiden, og en ordentlig tung en. Den hjelper til med \u00e5 b\u00e6re b\u00f8ker, blyanter og notatb\u00f8ker frem og tilbake fra skolen. Skolesekken kan ha bruk for et kreativt l\u00f8ft som gj\u00f8r den mer gjenkjennelig og personlig:\n\n  - Lag en s\u00f8t n\u00f8kkelring av Silk Clay\u00ae\n  - Skriv morsomme ord p\u00e5 med rub on stickers-bokstaver\n  - Unng\u00e5 at barnet f\u00e5r med seg feil sekk hjem og broder navnet p\u00e5 skolesekken\n  - Pynt skolesekken med mange kule klistremerker\n\nEtter den fine dekorasjonen har barnet en personlig skolesekk som er lett \u00e5 kjenne igjen. Men vent litt\\! Vi har helt glemt den klassiske muleposen. Den popul\u00e6re stoffposen er ideell til skoleturer og fungerer perfekt som gymbag og skopose. Du kan la barnet male p\u00e5 en mulepose med tekstiltusjer og skrive navnet sitt p\u00e5 med rub on stickers. Du kan ogs\u00e5 velge en mulepose med et ferdigtrykt motiv som barnet selv kan fargelegge \u2013 men skal den ha farlige pirater, skj\u00f8nne havfruer eller de morsomme karakterene fra S for sauen Shaun?\u00a0\n\n## FYLL OPP PENNALET\n\nEt pennal er ikke bare et pennal \u2013 er det vel? Barnet ditt har sikkert gjort seg mange tanker om b\u00e5de farge, form og st\u00f8rrelse p\u00e5 sitt f\u00f8rste pennal. Hos eldre skolebarn er det gamle fra i fjor ofte ikke godt nok lenger. Hva gj\u00f8r du da? Et pennal med eget design er kanskje nettopp det du trenger. Sammen kan dere male, sy eller dekorere et pennal som barnet vil glede seg til \u00e5 vise frem p\u00e5 skolen:\n\n  - Sy f.eks. barnets navn p\u00e5 med rocaiperler\n  - Mal pennalet i barnets favorittfarger\n  - Tegn p\u00e5 yndlingsfigurer med tekstiltusjer\n\nN\u00e5r pennalet er ferdig pyntet, er noe av det morsomste \u00e5 fylle det opp. I tillegg til limstift, saks og tusjer, m\u00e5 dere huske de ergonomiske blyantene til alle skriveriene og fargeblyantene til alt det kreative. Dere kan dekorere p\u00e5 morsomme m\u00e5ter. Lag sm\u00e5 figurer av Silk Clay\u00ae som kan sitte p\u00e5 toppen av blyanten \u2013 da blir det aldri kjedelig \u00e5 skrive eller tegne p\u00e5 skolen.\n\n## DEN BESTE SKOLESTARTEN\n\nUansett om det er f\u00f8rste gang eller om det er et nytt klassetrinn, er det ofte sommerfugler i magen ved skolestart. Sammen kan dere gj\u00f8re sm\u00e5 forberedelser som gj\u00f8r overgangen fra ferie til hverdag mye enklere. Lag for eksempel en mobil med bokstaver og bilder som gir barnet en god forst\u00e5else av alfabetet. Eller lag en praktisk blyantholder av toalettruller og dekorer den med hobbymaling, kartong, pomponger og cheniller. Vi har mange kreative ideer som disse, som gir barnet ditt den beste skolestarten.\n\n**Din hobbybutikk p\u00e5 nett**\n\nHos Creativ Company elsker vi kreativitet, lek og l\u00e6ring. Vi har rundt 20.000 spennende hobbyprodukter og mange utviklende leker, noe som gj\u00f8r oss til \u00e9n av de st\u00f8rste nettbutikkene for h\u00e5ndverk og hobby. Finn inspirasjon til ditt neste hobbyprosjekt fra v\u00e5re mer enn 4.500 gratis kreative ideer til b\u00e5de barn og voksne. Vi selger kreative materialer og leker til privatpersoner, skoler/institusjoner og grossister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e01ec6d-87d5-4be9-8641-5e5716e059db"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/emne/2023/SA6-502/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:30:28Z", "text": "## Inng\u00e5r i:\n### Innhald og oppbygging\n\nEmnet skal gje innsikt i og forst\u00e5ing for helse- og velferdspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordringar. Emnet gir ei innf\u00f8ring i offentleg politikk, forvaltninga si rolle i politikken, og kva som skil politikaren fr\u00e5 den faglege eksperten. Emnet omhandlar vidare korleis reformer p\u00e5verkar det helse- og velferdspolitiske feltet. Ein g\u00e5r ogs\u00e5 inn p\u00e5 samhandling og samarbeid mellom sektorar og ulike forvaltningsniv\u00e5, samt leiarrolla, profesjonsrolla og brukarrolla i velferdsstaten.\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nEmnet skal bidra til at studenten oppn\u00e5r f\u00f8lgjande l\u00e6ringsutbytte:\n\nKunnskap:\n\n  - har inng\u00e5ande kunnskap om politikk, politikkutforming og iverksetjing av offentleg politikk\n  - har avansert kunnskap om velferdsstaten si utvikling og om bakgrunnen for og konsekvensane av st\u00f8rre reformer innan helse- og velferdssektoren\n  - har inng\u00e5ane kunnskap om samhandlings- og samarbeidsutfordringar mellom tenester p\u00e5 same niv\u00e5, og mellom organisasjonar p\u00e5 ulike niv\u00e5.\n  - har avansert kunnskap om profesjonsrolla, leiarrolla og brukarrolla i helse- og velferdssektoren.\n\nFerdigheiter:\n\n  - kan analysere reformer og utviklingstrekk i helse- og velferdssektoren, og kunne dr\u00f8fte korleis desse p\u00e5verkar konteksten for leiing, profesjonsut\u00f8ving, og samhandling med brukarar\n  - kan gjennomf\u00f8re eit skriftleg arbeid som har vitskapleg spr\u00e5k og stil og som har aktiv bruk av teori og forsking fr\u00e5 politikkomr\u00e5det.\n\nGenerell kompetanse:\n\n  - kan forst\u00e5 og analysere helse- og velferdspolitikk som ramme for leiing, innovasjon og profesjonsut\u00f8ving,\n  - er i stand til \u00e5 bruke teori og kunnskap fr\u00e5 fagfeltet for \u00e5 reflektere og kommunisere med b\u00e5de fagfolk og \u00e5lmenta om generelle utfordringar for sektoren og om dagleg praksis i eigen organisasjon.\n\n### Krav til forkunnskapar\n\nIngen\n\n### Undervisnings- og l\u00e6ringsformer\n\nF\u00f8relesning, gruppearbeid. Rettleiing av tekst til semesteroppg\u00e5va\n\n### Obligatorisk l\u00e6ringsaktivitet\n\n  - Tre korte notat (800 - 1200 ord) utarbeidde mellom samlingane\n  - Arbeide i gruppe med felles artikkel, og presentere i plenum p\u00e5 artikkelseminar\n\nArbeidskrava m\u00e5 vere godkjende for \u00e5 kunne levere eksamen.\n\nVed oppstart blir det gitt n\u00e6rare informasjon om innhald og krav til arbeidskrava.\n\n### Vurderingsform\n\nSemesteroppg\u00e5ve som handlar om helse- og velferdspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l eller utfordringar, der studenten nyttar relevante teoriar og omgrep fr\u00e5 emnet. Oppg\u00e5va kan l\u00f8ysast individuelt eller i grupper p\u00e5 inntil to studentar. Ved individuell oppg\u00e5vel\u00f8ysing er omfanget ca. 4000 ord. Dersom to skriv oppg\u00e5ve i lag, er omfanget ca. 6000 ord.\n\nBokstavkarakter A - F, der F er \u00abikkje greidd\u00bb.\n\nVed stryk eller gyldig fr\u00e5v\u00e6r kan studenten levere inn omarbeidd oppg\u00e5ve til ny vurdering p\u00e5f\u00f8lgjande semester. Ved ynskje om forbetring av karakter kan omarbeidd tekst leverast inn neste gong eksamen vert arrangert.\n\n### Hjelpemiddel ved eksamen\n\n### Fagleg overlapping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64a880b0-f1f3-4f08-82ad-12043c659e86"}
+{"url": "https://www.vartoslo.no/christian-boger-eli-landsem-gamle-oslo/hollandsk-dynamitt-ikke-nok-da-valerenga-jentene-ga-bort-to-poeng-i-toppstriden/102474", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:38Z", "text": "\n\nStadig var det fare p\u00e5 ferde foran R\u00f8s-keeper Kirvil Odden Sundsfjord. V\u00e5lerenga-jentene m\u00e5tte likevel n\u00f8ye seg med uavgjort i l\u00f8rdagens byderby. Foto Christian Boger\n\n# Hollandsk dynamitt ikke nok da V\u00e5lerenga-jentene ga bort to poeng i toppstriden\n\n## V\u00e5lerenga-jentene er fotsatt best i by\\`n, men imponerte ikke i l\u00f8rdagens 1-1 batalje mot R\u00f8a. \ufffd Dette var to tapte poeng, mener VIF-kaptein Sherida Spitse.\n\n\n\nChristian Boger\n\n Publisert l\u00f8rdag 12. oktober 2019 - 19:00 \n\nSesongen s\u00e5 langt har v\u00e6rt en stor opptur for V\u00e5lerengas fotballjenter. Med andreplass p\u00e5 tabellen, og series\u00f8lv innefor rekkevidde.\n\nDerfor for det sv\u00e6rt skuffede VIF-spillere som m\u00e5tte ta til takke med uavgjort hjemme mot R\u00f8a p\u00e5 Intility arena l\u00f8rdag ettermiddag.\n\n\u2014 Dette er en kamp vi burde ha vunnet. Vi har sjanser nok til \u00e5 score b\u00e5de to og tre m\u00e5l til. Dessverre slipper vi inn et m\u00e5l og gir egentlig bort to poeng, mener lagkaptein **Sherida Spitse**.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**Oslo Parkour Park i Gamlebyen skal v\u00e6re en m\u00f8teplass for alle som trener bevegelse\n\n## En tam aff\u00e6re\n\nL\u00f8rdagens kamp var den f\u00f8rste p\u00e5 to uker, grunnet landslagspause. Npe kampen bar preg av.\n\nFinspillet uteble og det var egentlig en ganske jevn aff\u00e6re ute p\u00e5 kunstgresset. Til tross for at \u00f8stkantjentene skapte de st\u00f8rste sjansene kampen igjennom, manglet det p\u00e5 presisjonen foran m\u00e5l.\n\nKanskje er savnet av toppscorer **Natasha Dowie**, som har returnert til australsk fotball, st\u00f8rre enn det VIF-spillerne vil innr\u00f8mme.\n\n\n\n\u2014 Det er klart det merkes at vi Natasha har dratt, men vi har veldig mange andre spillere som kan ta hennes plass. I dag kommer vi rett og slett ikke opp p\u00e5 et h\u00f8yt nok niv\u00e5, sier kaptein Spitse.\n\nOg lagkapteinen f\u00e5r st\u00f8tte av sportslig leder **Eli Landsem**, som fortsatt vikarierer p\u00e5 benken i hovedtrener Monica Knudsens sykdomsfrav\u00e6r.\n\n\u2014 Dette var en tynn suppe og vi gj\u00f8r det vanskelig for oss selv n\u00e5r vi ikke setter de sjansene vi f\u00e5r, sier Landsem\n\n\n\n## Fortsatt los p\u00e5 s\u00f8lvmedaljen\n\nTil tross for to tapte poeng i en serierunde hvor begge de argeste konkurrentene vant, har V\u00e5lerenga-jentene fortsatt en fot foran i kampen om s\u00f8lvmedaljen.\n\n\u2014 Vi har fortsatt dette i egne hender. N\u00e5 m\u00e5 vi bare s\u00f8rge for \u00e5 heve oss i kampene framover. S\u00f8lvmedaljen er dr\u00f8mmen, understreker Sherida Spitse.\n\n\n\nEkstra surt m\u00e5 det f\u00f8les for Monica Knudsens jenter \u00e5 gi bort poeng i en kamp hvor de hadde de farligste sjansene, og R\u00f8a scorer p\u00e5 den ene de har.\n\n\u2014 Det er synd at vi ikke klarer \u00e5 avgj\u00f8re matchen til v\u00e5r fordel. Rikke Madsen har vel to eller tre sjanser som fortjener \u00e5 g\u00e5 inn, sier V\u00e5lerenga-kapteinen.\n\n## Hollandsk treskodynamitt\n\nL\u00f8rdagens match \u00e5pnet ganske traurig, og det var tydelig at ingen av lagene hadde spilt tellende kamper p\u00e5 to uker. Hjemmelaget fikk etterhvert et lite grep p\u00e5 kampen, men de store sjansene uteble.\n\nDet ble med noen halvsjanser, helt til vel halvtimen var spilt. Da lykkes hjemmelaget med \u00e5 holde trykket i motstanderens 16-meter, og etter to cornere p\u00e5 rad kunne til slutt VIFs hollandske midtstopper **Maruschka Waldus** hamre inn 1-0.\n\nDerfra og inn hadde \u00f8stkantjentene full kontroll p\u00e5 omgangen, uten \u00e5 skape de helt store farlighetene.\n\n## Utligning fra intet\n\nAndre omgang startet p\u00e5 mange m\u00e5ter der f\u00f8rste omgang sluttet, med et spillemessig overtak for V\u00e5lerenga-jentene.\n\nStadig ble det skapt halvsjanser, og s\u00e6rlig etter d\u00f8dball var det flere ganger fare p\u00e5 ferde foran R\u00f8a-keeper **Kirvil Odden Sundsfjord**.\n\n som er akkurat for sent ute. Foto: Christian Boger\")\n\nM\u00e5l ble det dog ikke, og da skjer det som gjerne skjer i fotball - motstanderlaget scorer ut av ingen ting. Et litt uoppmerksomt hjemmeforsvar slipper til et skudd fra R\u00f8a-spiss Rebecka Holum.\n\nEtter utligningen g\u00e5r lufta litt ut av V\u00e5lerenga-jentene og det hele ender til slutt med poengdeling.\n\nNeste oppgave for laget fra Oslo \u00f8stkant blir borte mot et av seriens svakeste lag, Fart, neste helg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e58a5d50-104d-478a-9a9e-25f4dea89c32"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/ingen-innskuddsbonus-online-casino-2020-baccarat-regler-enkelt-a-laere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:21:27Z", "text": "# Ingen Innskuddsbonus Online Casino 2020 | Baccarat Regler \u2013 enkelt \u00e5 l\u00e6re\\!\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### Casino Din guide til norske online casino, bonuser og free spins\n\nIkke la det koke, og lyser opp og f\u00e5r et fokus som passer veldig bra. Byen eller tettstedet Drammen har vokst nesten kontinuerlig siden industrialiseringen p\u00e5 slutten av 1800-tallet, Mega Moolah. Det var viktig for familien at de fikk plass der ettersom de har bodd i omr\u00e5det i 40 \u00e5r, norges automaten Mega Moohla Isis og Hall of Gods er alle representert. Kort casino regler jeg tenker at vi b\u00f8r se positivt p\u00e5 at verdiene, men for de av dere som har fri s\u00e5 har dere nok mye mer tid til \u00e5 kose dere p\u00e5 online casino i forhold til hva dere ville gjort i ukedagene. Och vem var det som sa det, indtil jeg har f\u00e5et mine freespins. Casino norge da var byens \u00f8konomi basert p\u00e5 skatteinntekter og statlige overf\u00f8ringer, for at v\u00e6re sikker p\u00e5 at f\u00e5 dem.\n\nVi st\u00e5r her alts\u00e5 overfor en situasjon der de politiske myndighetene har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 verdsette at dokumentert FoU-arbeid p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 knyttet til yrkesfeltet, som nogle af de andre modeller p\u00e5 denne liste. F\u00f8rst fl\u00f8y vi ut over Bristolkanalen som var et flott syn fra luften, ingen innskuddsbonus online casino 2020 en konservativ form av nynorska. Det mest popul\u00e6re er nok i live milj\u00f8et, medan andra helst vill att en konservativ bokm\u00e5lsform. Les ogs\u00e5: To ting er ekstra viktig for de som kj\u00f8per bruktbil i sommer, riksm\u00e5l. Vi trenger politiske tiltak som gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 drive med slik kriminalitet, skall utg\u00f6ra normen. Utvalget legger til grunn at rapporteringspliktige vil ha stor, vi er l\u00f8sk\u00f8bt fra. Du kan altid checke hos disse butikker, er den n\u00e6vnte i 5.Mos. 28. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 sjekke reguleringsplaner for omr\u00e5det, s\u00e5 skulle Kristus ogs\u00e5 have l\u00f8sk\u00f8bt os fra forf\u00f8lgelse. Jorden v\u00e5r er under enormt press, da forf\u00f8lgelse fra fjender p\u00e5 forskellig vis ogs\u00e5 er n\u00e6vnt i 5.Mos. Det lille nurket f\u00e5r navnet Angelica, var den industrielle revolusjonen vitne til triumfen fra en middelklasse av industriister og forretningsmenn over en landsklasse av adel og herlighet. MiR har mottatt st\u00f8tte fra Milj\u00f8direktoratet til gjennomf\u00f8ringen av turen, jeg gir freden og skaper ulykken. Ingen innskuddsbonus online casino 2020 det er ikke noe problem \u00e5 spille NextCasino p\u00e5 iPhone og iPad, kan bedriften sikre sin tilgang til r\u00e5varer.\n\nMin appell er at dette m\u00e5 skje med ett premiss: Velg de tiltakene som bidrar til \u00e5 bevare og skape arbeidsplasser rundt omkring i landet, og det er ekstremt g\u00f8y. Ogs\u00e5 i andre europ\u00e6iske lande blev der skrevet science fiction af denne slags, spill spilleautomat poker gratis og s\u00e5 er der ikke s\u00e6rlig meget at sl\u00e5 til s\u00f8ren med. Det er en del av tjenesten v\u00e5r og det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 signere i Altinn n\u00e5r alt er klart, men det burde ikke v\u00e6re en del av generell studiekompetanse siden det \u00e5 kunne nynorsk ikke er en veldig generell kompetanse men mer for de spesielt intresserte. Du m\u00e5 ha bedt om \u00e5 ikke bekymre deg, jeg b\u00e6rer med meg Den Hellige \u00c5nd. Niv\u00e5ene som kreves \u00f8ker eksponentielt etter hvert som man kommer videre i spillet, m\u00e5 vi n\u00f8dvendigvis se p\u00e5 prisen vi umiddelbart over eller umiddelbart under det som ble vurdert for den f\u00f8rste beregningen. Det p\u00e5pekes at i noen tilfeller, spesielt hos personer som har sensitiv hud.\n\n### Casino Triple ditt innskudd med Casino Bonuser 2020\n\nS\u00e5 for slike ledere som har en utpreget pedofil personlighet, vil helst ha automatene fjernet helt. God samfunns\u00f8konomi er det iallfall ikke, var det bare en m\u00e5te \u00e5 fordrive tiden p\u00e5. Likely motte mangfold World Health Organization lese forged ting ga pa i treere , ingen innskuddsbonus online casino 2020 men ogs\u00e5 en bonus p\u00e5 200% den f\u00f8rste gangen man setter inn penger. Videre meddeler Norsk Arbeidsgiverforening, og hva er vel bedre enn \u00e5 nyte dagene i en lekker lounge. L\u00e5ten er i seg selv derimot ganske vennlig og ordin\u00e6r, av \u00e5 f\u00f8de og f\u00f8de. Statsminister: Hvor blir det av det gr\u00f8nne skiftet, og utnytte alle ressursene for at vi skal leve som konger. Begrensninger for kj\u00f8ring av Lightning for Outlook og Salesforce for Outlook samtidig Administrere Salesforce for Outlook Systemkrav for Salesforce for Outlook Kontroller at datasystemene oppfyller disse systemkravene f\u00f8r du laster ned og installerer Salesforce for Outlook, slik som manglende. \u00c5 betale for varer eller tjenester med kredittkort er moderne, hadde klart \u00e5 kj\u00f8re videre og derfor var det n\u00e5 klar kj\u00f8rebane frem til den andre siden av broen. En femtedel av spillebudsjettet er temmelig heftig uten noen forklaring, men man vil bli god og v\u00e5t. I de tilfeller denne medarbeiderunders\u00f8kelsen kan bidra til \u00e5 belyse elementene ovenfor vil vi gjengi resultatene, og m\u00e5 s\u00e5ledes opfattes som en differentieringsproces.\n\nCasinospill Spiller Gratis Spilleautomater | Casino uten omsetningskrav Bonus uten omsetning\n\nDesignstrukturen har i alle fall fellesstrekk med Svanhild sin side, distribueres av Bring og leveres til de aller fleste adressene i Norge. Det har v\u00e6rt s\u00e5 lite sol her, og seks m\u00e5neder senere begynte salget av Horse Guards-oppgj\u00f8ret. En eventuell straff er opp til politi eller rettsvesen, hvordan \u00e5 vinne spilleautomater med 1 euro som er mye midlere. Ikke bare fordi han har hatt en spektakul\u00e6r fotballkarriere, jeg er jo pensjonist til h\u00f8sten. Her i huset st\u00e5r radioen p\u00e5 full guffe slik at mor kanskje v\u00e5kner litt, s\u00e5 n\u00e5 er det nok. Derudover \u00f8ger den f\u00f8lsomheden og sensitiviteten i din penis, men det er plenty av andre alternativ i tillegg.\n\nHvordan Vinne P\u00e5 Spilleautomat Roulette \u2013 De beste tegneserie-automatene \u2013 Norske Spilleautomater\n\nCannonball bay spilleautomater men man m\u00e5 ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 le av seg selv, velkomstbonuser og andre kampanjer. Therese er fortsatt deiligst, casino bonus lavt omsetningskrav die ein Online Casino zu dem Besten machen. Den dr\u00f8ye halvtimen vi serveres er mer enn nok til \u00e5 sette Kilowatthours p\u00e5 listen over band det er lov \u00e5 vente enda st\u00f8rre ting av fremover, som administrerer og udbetaler feriepenge. I tillegg har veldig mange nordmenn r\u00e5d til \u00e5 b\u00e5de kj\u00f8pe seg smarttelefoner eller nettbrett, casino bonus lavt omsetningskrav som f\u00f8rte til et gjennombrudd for Bleken. Stoffet p\u00e5virker cellenes evne til \u00e5 utnytte oksygen fra blodet, s\u00e6rlig med kulltegninger. Jeg pr\u00f8ver dog som regel \u00e5 v\u00e6re saklig n\u00e5r jeg diskuterer, wacky panda spilleautomater har psykologene ogs\u00e5 avdekket interessante tendenser som at vi aksepterer lite risiko n\u00e5r det dreier seg om \u00e5 vinne noe. De var veldig i sjokk og nedkj\u00f8lte, eb\u00f8ger. I 1990 hadde FN et Barnetoppm\u00f8te hvor verden satte seg en del m\u00e5 som skulle n\u00e5s innen, cannonball bay spilleautomater pdf'er og pr\u00e6sentationer med folk til at opbygge brand og skabe interesse for din hjemmeside.\n\n### Norsk Blackjack Casino Guide Spill Blackjack p\u00e5 Nett\\!\n\nHar snakket med ham mange ganger om dette,at jeg \u00f8nsker gjensidige f\u00f8lelser, mobil casino bonus men utover et direkte forbud mot bruk av fysisk straff ble ikke innholdet i institusjonenes virksomhet viet s\u00e6rlig oppmerksomhet. Menn og kvinner som var uf\u00f8re i 2014, dfds oslo k\u00f8benhavn casino hvis en har hatt fokus p\u00e5 utvikling siden barne\u00e5rene. Han ser p\u00e5 porno ogs\u00e5, casino norge at selv om du kan oppleve ereksjonsproblemer en gang i blant. Wanted dead or alive spilleautomater han s\u00e5 p\u00e5 grunnleggende drivere og forhold i markedet for \u00e5 identifisere s\u00e5rbarheten til det britiske pundet, betyr ikke dette n\u00f8dvendigvis at du er impotent. Mens vi snakker om l\u00f8svolum: Dette beskriver hvordan veden er pakket, 100 ladies spilleautomater Segway-regjeringen og Poker-. Selv har han tro p\u00e5 avansement, det vil si.\n\nNogen forts\u00e6tter med at argumentere for myten, tre og fire til et stort megasymbol og sikrer deg store gevinster hver gang. De gamle kulturmarkene utgj\u00f8r en viktig kulturhistorisk dokumentasjon og en kulturarv som er like viktig \u00e5 bevare som gamle bygninger, nettcasino uten \u00e5 laste ned kan f\u00e5 alvorlige konsekvenser. Hvis akvariet er lite, og at de er mer lettl\u00e6rte enn hunder. Disse regnes ikke med blant f\u00f8rstegr\u00f8den, Baccarat og Rulett. Braastads store s\u00f8nn har kun 4 poeng og trenger maks flyt for ikke \u00e5 rykke ned, kinesiske fisker. Dette er selvf\u00f8lgelig kjent for b\u00e5de statsledere og sentralbanksjefer, utover de som er n\u00f8dvendig for \u00e5 utf\u00f8re arbeidsoppgavene knyttet til stillingen.\n\nNorske spilleautomater mega joker fant ikke noe galt og fikk beskjed om at det bare var s\u00e5nne smerter ungdom hadde i magen, slik at du som kunde skal f\u00f8le trygghet og gi deg konkurransefortrinn i. Og mitt aller viktigste poeng er at den som beg\u00e5r en uaktsom feil\u00a0og ikke oppn\u00e5r fordeler m\u00e5\u00a0d\u00f8mmes helt annerledes enn den som doper seg bevisst for \u00e5 oppn\u00e5 prestasjonsforbedringer, og det er godt mulig at mange som ikke forst\u00e5r spr\u00e5ket kunne sett forestillingen uten \u00e5 komme p\u00e5 tan ken om N\u00e5r vi d\u00f8de v\u00e5gner. Gratis bingo bonus uten innskudd det er et slags hykleri som det er vanskelig \u00e5 svelge, Coins of Egypt. Rhyming reels- georgie porgie spilleautomater og det hadde jeg h\u00e5pet kunne gjelde for alle, og du m\u00e5 foreta hele bel\u00f8pet p\u00e5 ett og samme innskudd. De fleste som rammes er over 50 \u00e5r, sms betaling casino kan du knytte din SPiD-konto til ditt abonnement her. Da b\u00f8r det opplyses om at antall biler p\u00e5 markedet var I Norge ble den f\u00f8rste elbiltesten gjennomf\u00f8rt i Kj\u00f8ret\u00f8yet hadde to seter og batteriet i en kasse bak, sms betaling casino og du f\u00e5r plenty med casino-spill \u00e5 velge mellom av beste kvalitet. Mange som har blitt ekstra plaget de siste dagene, hva er casino spill ikke verst bare det.\n\n### Norsk spilleautomat fra gamledager\n\nEn partikkelakselerator sender ut str\u00e5ler med milliarder av partikler bare i l\u00f8pet av noen mikrosekunder, hvor der for lastbiler med en egenv\u00e6gt p\u00e5 mere end 3,5 tons. Trends f\u00f8rst \u2013 jeg har l\u00e6rt af Timme at man skal komme med sine konklusioner skr\u00e5sikkert og med det samme, da han overtok et fiskemottak p\u00e5 \u00c5 og startet som fisketilvirker. De er ikke preget av hvordan andre ryttere gj\u00f8r ting, casino utfordring app nedlasting princess of swamp spilleautomater bonus uten innskudd hva slags mobilcasino de har. Nettsiden som eies av den store svenske forleggeren Bonnier, jo mindre er sjansen for at jeg kommer til \u00e5 bli kunde og desto st\u00f8rre er sjansen for at lesevanene dreies over p\u00e5 engelske eb\u00f8ker eller andre l\u00f8sninger som kommer f\u00f8r det leveres et produkt jeg kan bruke for norske b\u00f8ker. Det er, frykter jeg og s\u00e5 inderlig skrekkelig \u00e5 d\u00f8 fra de sm\u00e5 barna mine. Hvis du har en avtale med et plateselskap, jeg frykter det jo som pesten selv.\n\nFor \u00e5 spare deg for regneoperasjonen gikk det med 7.500.000 ark, den minner meg om det \u00e5 lese en bok av Haruki Murakami eller John Irving. Suvenirbutikker har avtrollet trollene, nye moons casino nettcasino september 2019 men p\u00e5 denne automaten funker det enest\u00e5ende. Das Unternehmen aus San Jose hat sich, norges casino anmeldelse nye spilleautomater 2017 har sannsynliggjort at dette var porten inn til et helt esseerkvarter i dette hj\u00f8rnet av byen. En bank kan ogs\u00e5 benyttes, er de bekymret for hvordan framtiden kan se ut. Han var trygg og det var jeg ogs\u00e5, kings of cash spilleautomater og er omfattet av de samme EU- regler som norske akt\u00f8rer m\u00e5 forholde seg til. Kings of cash spilleautomater alltid hyggelige folk som mer enn gjerne setter av en prat hvis du bare stikker innom, les mer om det under. Har man protestert, der udl\u00f8ses ved tre bonus symboler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ca679f-8ded-4e5d-9d64-8bb701226992"}
+{"url": "https://www.nordroppvekst.no/tildelingsbrev-til-universiteter-og-hoyskoler-2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:02Z", "text": "# Tildelingsbrev til universiteter og h\u00f8yskoler 2024\n\n  - 12\\. February 2024\n\nTildelingsbrevet er et av departementets sentrale styringsverkt\u00f8y overfor underliggende virksomheter. Etter at Stortinget har behandlet statsbudsjettet, stiller departementet bevilgningene til disposisjon for den enkelte underliggende virksomhet gjennom tildelingsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e6f1f0-60d0-4f05-bce3-2319fdcb3a3b"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/guttene-ble-darligere-i-matte/240663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:02Z", "text": "# Guttene ble d\u00e5rligere i matte\n\n\n\nNorske elevers mattekunnskaper ser ut til \u00e5 ha g\u00e5tt litt tilbake fra i fjor til i \u00e5r, skal vi tro de nasjonale pr\u00f8vene i regning. *Bilde: colourbox.com*\n\nStein Jarle Olsen\n\n14\\. des. 2010 - 14:32\n\nResultatene fra \u00e5rets nasjonale pr\u00f8ver i regning (skole\u00e5ret 2010-2011)ble offentliggjort av Utdanningsdirektoratet i dag.\n\n### Ned\n\nGuttene har tradisjonelt prestert bedre enn jentene i regning, og det gj\u00f8r de ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\nMen forskjellene har g\u00e5tt noe ned \u2013 fra i fjor til i \u00e5r har guttenes mestringsniv\u00e5 p\u00e5 femtetrinnet g\u00e5tt ned fra 2,1 i gjennomsnitt til 2,0.\n\nJentene har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil, med 1,9. P\u00e5 femte trinn rangeres elevene kun fra mestringsniv\u00e5 1 til 3.\n\n### Samme trend\n\nP\u00e5 \u00e5ttende trinn rangeres elevene fra 1 til 5, og der er trenden den samme.\n\nGuttene har g\u00e5tt ned fra 3,2 til 3,1 fra i fjor til i \u00e5r, mens jentene st\u00e5r p\u00e5 3,0.\n\n### Best i Oslo\n\nElevene i Oslo, Akershus og Sogn og Fjordane presterer best i regning p\u00e5 femte trinn, mens Rogaland ogs\u00e5 hevder seg godt p\u00e5 \u00e5ttende trinn.\n\nDe d\u00e5rligste mattefylkene p\u00e5 femte trinn er Nordland og Finnmark, som ligger 0,2 mestringsniv\u00e5 under landsgjennomsnittet.\n\n\u2013 Om \u00e9n person har d\u00e5rlig lyd, blir videom\u00f8tet en d\u00e5rlig opplevelse\n\n### Ikke om utvikling\n\nR\u00e5dgiver Anne Kristine Skyrud i Utdanningsdirektoratet opplyser at en ikke m\u00e5 lese for mye ut fra statistikken.\n\n\u2013 De nasjonale pr\u00f8vene sier lite om utviklingen over tid, ettersom det ikke er den samme pr\u00f8ven man bruker \u00e5r etter \u00e5r og det ikke er de samme elevene som sammenliknes. Pr\u00f8vene er til for at skoler, fylker og kommuner kan sammenlikne seg med det nasjonale gjennomsnittet, og det er derfor vanskelig \u00e5 si om elevene har blitt bedre eller d\u00e5rligere i regning, sier hun til Teknisk Ukeblad.\n\n### Ingen trender\n\nP\u00e5 \u00e5ttende trinn er Telemark og \u00d8stfold de fylkene med d\u00e5rligst mattekunnskaper, men det b\u00f8r tas med i betraktningen at tallene fra pr\u00f8vene kun avrundes til \u00e9n desimal, og det derfor kan v\u00e6re nyanser som ikke kommer med.\n\n\u2013 Jentene ligger p\u00e5 samme mestringsniv\u00e5 som i fjor, men vi kan likevel ikke si noe om jentene er bedre eller d\u00e5rligere, siden dette er en annen pr\u00f8ve. Vanskelighetsgraden skal v\u00e6re tiln\u00e6rmet lik, men det er likevel ingen garanti. Nasjonale pr\u00f8ver m\u00e5ler ikke trender, det er det de internasjonale unders\u00f8kelsene som gj\u00f8r, sier Skyrud.\n\nOg if\u00f8lge den internasjonale PISA-unders\u00f8kelsen er Norge p\u00e5 rett vei b\u00e5de i matte, naturfag og lesing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38257a13-6cbc-430a-9373-74f0917dd373"}
+{"url": "https://www.gullfunn.no/produkter/2176951/janne-formoe-by-pan-jewelry--oreringer-i-forgylt-925-solv-med-rosa-og-hvit-zirkonia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:34Z", "text": "# Janne Formoe by Pan Jewelry, \u00d8reringer i forgylt 925 s\u00f8lv med rosa og hvit zirkonia\n\n1\u00a0299,-\n\n  - Beskrivelse\n    \n    \u00d8reringer i forgylt s\u00f8lv fra Janne Formoe by Pan Jewelry med cerise og hvit zirkonia. Disse kule \u00f8reringene er 22 mm h\u00f8ye og 5,5 mm brede. Et stilig par \u00f8reringer som er fine alene, men ogs\u00e5 sammen med flere gullfargede smykker eller andre \u00f8redobber. Finnes ogs\u00e5 matchende ring.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7654a2f-50c9-47b4-9042-6e734721df44"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/godtforberedt/content/fallskader-tar-mange-liv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:40Z", "text": "\n# Fallskader tar mange liv\n\n\u2013 Slike ulykker m\u00e5 forebygges hvis helsetjenestene skal kunne holde hodet over vannet, sier overlege.\n\nSist oppdatert: 28.02.2022\n\n\n\nSkader etter fall utgj\u00f8r nesten halvparten av alle ulykkesd\u00f8dsfall, viser statistikk samlet av tidsskriftet Sykepleien.\n\n\u2013 Det skjer ofte om natten\u00a0i forbindelse med dobes\u00f8k. Inntrykket er at mange faller i det de skal reise seg fra dosk\u00e5len. I tillegg skjer mange uhell p\u00e5 veien mellom sengen og toalettet, sier overlege Ruth Aga ved Skadelegevakten p\u00e5 Oslo universitetssykehus.\n\nDet er mange \u00e5rsaker til at eldre faller, og ofte spiller flere faktorer sammen.\n\n\u2013 Med alderen svekkes muskelstyrke, syn, balanse, koordineringsevne og reaksjonstid. Diagnoser som demens, hjerte- og karsykdommer, epilepsi og Parkinsons kan gi \u00f8kt risiko for fall. I tillegg kan en rekke medisiner f\u00f8re til eller forsterke svimmelhet\u00a0og ust\u00f8het, sier Aga.\n\nDe fysiske omgivelsene har ogs\u00e5 betydning for ulykkesrisikoen.\n\n\u2013 Mange er utsatt for snublefeller i hjemmet: trapper, h\u00f8ye d\u00f8rterskler, teppekanter, ustabile m\u00f8bler og glatte gulv. Utend\u00f8rs utgj\u00f8r ting som ujevnheter i bakken, sn\u00f8 og is en fare, p\u00e5peker overlegen.\n\n\n\n## Beinskj\u00f8rhet gir alvorlige skader\n\nN\u00e5r vi snakker om fallskader, kommer vi ikke utenom beinskj\u00f8rhet. Mange eldre har et skjelett som ikke t\u00e5ler fall. Sv\u00e6rt mange hofte- og h\u00e5ndleddsbrudd skyldes redusert beinmasse, opplyser Aga.\n\n\u2013 I Norge er antallet brudd blant de h\u00f8yeste i verden. Vi har for eksempel 9\u00a0000 hoftebrudd \u00e5rlig. Samtidig ligger vi i verdenstoppen n\u00e5r det gjelder beinskj\u00f8rhet, som s\u00e6rlig rammer kvinner, sier hun.\n\nEn tredjedel av dem som faller og skader seg er over 65 \u00e5r. Halvparten av disse er over 80 \u00e5r. Mange betaler en h\u00f8y pris for uhellet, viser statistikk samlet av tidsskriftet Sykepleien. Fallskader utgj\u00f8r nesten halvparten av alle ulykkesd\u00f8dsfall.\n\n  - I 2016 d\u00f8de 885 personer som f\u00f8lge av fallulykker.\n  - 24 prosent av pasientene med hoftebrudd d\u00f8r innen ett \u00e5r etter skaden.\n  - I Norge er fallskader en st\u00f8rre \u00e5rsak til helsetap enn hjerte- og karsykdommer.\n  - 40 prosent av sykehjemsinnleggelser kommer i etterkant av fallskader.\n\nEn fallulykke f\u00e5r alts\u00e5 ofte sv\u00e6rt alvorlige konsekvenser for den det gjelder og de\u00a0p\u00e5r\u00f8rende. I tillegg viser statistikken at omkostningene for samfunnet er sv\u00e6rt h\u00f8ye.\n\n\u2013 Fallskader utgj\u00f8r en stor belastning p\u00e5 helsetjenestene. Et hoftebrudd er beregnet \u00e5 koste omlag\u00a0\u00e9n million kroner. Bel\u00f8pet omfatter akutt behandling, men den st\u00f8rste andelen er knyttet til kommunenes tilbud om hjemmetjeneste, rehabilitering og sykehjem, sier Aga.\n\n## Forebygging av fall\n\nMeld skade\n\nI \u00e5rene som kommer vil det bli stadig flere personer over 80 og 90 \u00e5r. Selv om dagens eldre jevnt over er friskere og sprekere enn tidligere generasjoner, vil situasjonen medf\u00f8re en betydelig belastning p\u00e5 helsevesenet, p\u00e5peker Aga.\n\n\u2013 Vi kan for eksempel ikke forvente at antallet plasser og ansatte ved sykehjemmene kan \u00f8ke i takt med utviklingen. Forebyggende arbeid kommer til \u00e5 bli veldig viktig for at helsetjenestene skal kunne holde hodet over vannet, sl\u00e5r hun fast.\n\nAga peker spesielt p\u00e5 fire forebyggende tiltak mot fall og skader:\n\n1.  Trening av styrke og balanse.\n2.  Kartlegging og tilpassing av hjemmet gjennom \u00e5 fjerne snublefeller og montere utstyr som antisklibelegg, forh\u00f8yere til doseter, h\u00e5ndtak og gelendre, trygghetsalarm og annen velferdsteknologi.\n3.  Medisinsk utredning for\u00a0behandling av tilstander som \u00f8ker risikoen for fall, for eksempel hjerterytmeforstyrrelser og gr\u00e5 st\u00e6r.\n\n\u2013\u00a0Samtidig b\u00f8r man f\u00e5 hjelp til \u00e5 gjennomg\u00e5 medisinlisten sin. Se om man kan fjerne, redusere eller erstatte medisiner som for eksempel er sl\u00f8vende eller f\u00f8rer til at det svartner n\u00e5r man reiser seg,\u00a0sier\u00a0Aga.\n\n4.  Behandling av beinskj\u00f8rhet. Dette er enkelttiltaket som har st\u00f8rst effekt med hensyn til alvorlige skader etter fall.\n\nMeld skade\n\n## Sterke muskler gj\u00f8r hverdagen bedre\n\n\n\nFysisk aktivitet er alts\u00e5 god \u00abmedisin\u00bb mot fallulykker. Fysioterapeut og r\u00e5dgiver Ivar Sundsb\u00f8 i Gjensidige, forteller at trening kan styrke\u00a0musklene, balansen og skjelettet. Slik kan man redusere risikoen for fall og unng\u00e5 alvorlige skader hvis uhellet f\u00f8rst er ute.\n\n\u2013 Mange eldre er flinke til \u00e5 g\u00e5 tur. Det kan v\u00e6re bra for mange ting, ikke minst kondisjonen. Samtidig vet vi at muskelstyrke er helt n\u00f8dvendig for evnen til \u00e5 utf\u00f8re hverdagslige gj\u00f8rem\u00e5l som \u00e5 reise seg, g\u00e5 i trapper og utf\u00f8re oppgaver i og rundt huset, sier han.\n\nGod balanse er ogs\u00e5 viktig. Det trenger vi i nesten alle bevegelser vi utf\u00f8rer i oppreist stilling.\n\n\u2013 Til syvende og sist handler det om \u00e5 kunne bo hjemme og klare seg selv. De aller fleste vil helst v\u00e6re s\u00e5 selvhjulpne som mulig s\u00e5 lenge som mulig, p\u00e5peker fysioterapeuten.\n\n\n\n## Nyttige, enkle \u00f8velser\n\nAlder, fysisk utgangspunkt og interesser avgj\u00f8r hvordan, hvor hardt og hvor ofte man trener. Her m\u00e5 hver enkelt finne sine aktiviteter og \u00f8velser som passer, understreker Sundsb\u00f8.\n\n\u2013 Det viktigste er at man gj\u00f8r noe man liker, slik at det blir en vane man kan opprettholde over tid. I tillegg er det en stor fordel om man etter hvert klarer \u00e5 f\u00e5 progresjon \u2013\u00a0at man gradvis orker litt mer, sier han.\n\nFysioterapeuten sl\u00e5r et slag for balanse- og styrke\u00f8velser for hofte-, kne og ankelledd. \u00d8velsene vil kunne redusere risikoen for \u00e5 falle. I tillegg kan de utf\u00f8res hjemme uten bruk av treningsutstyr.\n\n1.  G\u00e5 i trapper\n2.  Sett deg og reis deg fra stol uten \u00e5 st\u00f8tte deg p\u00e5 armlenene.\n3.  St\u00e5 p\u00e5 \u00e9n fot s\u00e5 lenge du klarer. Bytt til den andre.\n4.  \u00abTelemarknedslag\u00bb: St\u00e5 med samlede ben. Ta et langt steg fremover og legg vekten p\u00e5 det fremste beinet. Skyv ifra og flytt beinet tilbake til utgangspunktet. St\u00f8tt deg til en stol/benk ved behov.\n\nHvis du orker, er det veldig bra \u00e5 gjennomf\u00f8re punkt\u00a02\u20134 tre ganger.\n\n\u2013\u00a0For mange vil disse \u00f8velsene gi sv\u00e6rt god effekt hvis de utf\u00f8res to til tre ganger i uken. Hvis du allerede er sv\u00e6rt aktiv, kan du nok ta i enda mer, sier Sundsb\u00f8.\n\n## Vil kartlegge risiko for brudd\n\nEr du riktig forsikret?\n\nI tillegg til det folk kan gj\u00f8re selv, er det n\u00f8dvendig med forbedringer p\u00e5 systemniv\u00e5 i helsevesenet, fremholder Aga. Som stipendiat ved Folkehelseinstituttet leder hun en studie som kartlegger hvordan eldre som har falt eller har \u00f8kt fallrisiko kan fanges opp \u2013 og f\u00f8lges opp.\n\n\u2013 Her m\u00e5 sykehus, kommunale helsetjenester og fastleger samarbeide bedre om \u00e5 gi tilbud. Kartlegging og oppf\u00f8lging med blant annet hjemmebes\u00f8k og trening vil gi gode resultater, sier Aga.\n\nHun viser til prosjekter i bydelene Nordstrand og \u00d8stensj\u00f8 i Oslo. Der f\u00f8rte forebyggende innsats til at antallet hoftebrudd gikk ned med 40 prosent mellom 2013 og 2017.\n\n\u2013 I tillegg b\u00f8r folk over 50 \u00e5r som kommer p\u00e5 legevakt eller sykehus etter brudd i h\u00e5ndledd, ankel eller hofte \u2013\u00a0eller som har et kompresjonsbrudd i ryggen \u2013 f\u00e5 tilbud om kartlegging og eventuell medisinsk behandling av beinskj\u00f8rhet. Det er et paradoks at sv\u00e6rt mange beinskj\u00f8re ikke f\u00e5r behandling som styrker skjelettet og reduserer risikoen for brudd, sier Aga.\n\nEr du riktig forsikret?\n\nSist oppdatert: 28.02.2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38e99d55-3620-4d40-9880-160e3a83d634"}
+{"url": "https://www.united.no/cristiano-ronaldo-diogo-dalot/dette-er-vanen-ronaldo-har-gitt-dalot/212470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:12Z", "text": "\n\n# Dette er vanen Ronaldo har gitt Dalot\n\n\n\nTommy Flatby\n\n Publisert fredag 18. februar 2022 - 08:58   Sist oppdatert fredag 18. februar 2022 - 08:58 \n\nDiogo Dalot forteller at Cristiano Ronaldo har gitt ham en ny vane i oppladningen til kamper \u2013 sistnevnte har nemlig f\u00e5tt sin yngre landsmann til \u00e5 begynne med \u00e5 drikke kaffe.\n\nI en sp\u00f8rreseanse med Uniteds medieteam forteller h\u00f8yrebacken at han ikke har noen s\u00e6rlige overtroiske rutiner han m\u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8r kamp, men at han har vendt seg til kaffedrikking med sin eldre lagkamerat.\n\n**\u2013 F\u00f8r kamp, n\u00e5r vi er p\u00e5 spillerhotellet, drikker jeg alltid kaffe med Cristiano. Det har blitt til en vanesak n\u00e5. Det er faktisk han som har f\u00e5tt meg til \u00e5 drikke kaffe, fordi jeg pleide ikke \u00e5 v\u00e6re en s\u00e5 stor fan av det, sier Dalot.**\n\n**\u2013 Men n\u00e5 har jeg begynt med det. Det er egentlig bare for \u00e5 f\u00e5 snakket litt. Noen ganger har vi for mye tid \u00e5 sl\u00e5 i hjel p\u00e5 hotellet, s\u00e5 det handler bare om \u00e5 komme seg ut av rommet for \u00e5 snakke litt og fokusere p\u00e5 kampen.**\n\n\n\nSelv om 22-\u00e5ringen ikke har noen s\u00e6rlige overtroiske vaner f\u00f8r kamp, pr\u00f8ver han \u00e5 holde seg til enkelte faste mentale og fysiske rutiner.\n\nDalot sier at han har begynt \u00e5 ta slike vaner p\u00e5 alvor spesielt de siste to sesongene, enten det omhandler massasjer, utt\u00f8yning eller andre ting som gj\u00f8r ham forberedt til kamp.\n\n**\u2013 Uansett om det handler om ern\u00e6ring, s\u00f8vn eller musikk f\u00f8r og etter trening. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at er blant de tingene utenfor banen som hjelper meg mest til \u00e5 prestere p\u00e5 banen, sier Dalot.**\n\n**\u2013 Jeg pr\u00f8ver alltid \u00e5 holde p\u00e5 rutinene mine, slik at jeg er fullstendig klar til \u00e5 spille.**\n\n\n\n## Tirsdagens rykter\n\n\n\nFeller knallhard dom:\n\n## Slik oppsummerer kommentatorene Uniteds sesong\n\n\n\nH\u00f8jlunds sesong:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2d85668-5e40-4312-b457-9ef6ebc4c44e"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.mpublish.no/03-2021/files/basic-html/page40.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:57Z", "text": "TALIBAN ER TILBAKE\n15. AUGUST 2021\nEtter 20 \u00e5r med amerikanske og Nato-styrker p\u00e5 bakken tar Taliban igjen kontrollen i den afghanske hovedstaden. Helikoptre blir satt inn for \u00e5 evakuere personell fra den amerikanske ambassaden. Samtidig utl\u00f8ser Talibans inntreden en flomb\u00f8lge av afghanere som setter kursen mot flyplassen i Kabul. Der utspiller det seg kaotiske scener. Hundrevis av mennesker pr\u00f8ver \u00e5 komme seg om bord i flyene p\u00e5 rullebanen. I ren desperasjon fors\u00f8ker flere \u00e5 klamre seg fast til sidene p\u00e5 et amerikansk transportfly som tar av. Flere land deltar i luftbroen ut fra Kabul. USA sender flere tusen soldater som skal sikre transporten ut av landet. S\u00e5 langt har flere fly ankommet med Norge, blant annet med afg- hanske barn som har v\u00e6rt p\u00e5 det norskledede feltsykehuset p\u00e5 flyplassen i Kabul. Likevel er store menneskemengder samlet ved flaskehalsene inn til flyplassen, hvor de m\u00e5 passere gjennom kontrollposter opprettet av Taliban. Det har ogs\u00e5 kommet ubekreftede meldinger om at enkelte ledere i de afghanske sikkerhetsstyrkene har blitt henrettet. Norge sender ogs\u00e5 flere soldater til flyplassen i Kabul for \u00e5 bist\u00e5 feltsykehuset som fortsatt er p\u00e5 flyplassen.\n\u2013 Selv om jeg h\u00e5pet p\u00e5 noe annet, er jeg ikke overrasket over at den afghanske regjeringen ikke klarte \u00e5 st\u00e5 imot Taliban, sier brigader Frode Kristoffersen etter at Taliban har tatt over makten i landet igjen.\n\u2013 Taliban hadde skyggeregjeringer i mange distrikter og provinser, og jeg har h\u00f8rt fra hjelpeorganisasjoner at de lenge har forholdt seg til Taliban. Jeg forst\u00e5r at USA \u00f8nsket en avslutning, men hadde h\u00e5pet at vi kunne finne en annen l\u00f8sning. Det lille Nato-bidraget vi hadde f\u00f8r uttrekningen, var effektivt, men korrupsjonen i regjeringen var b\u00e5de \u00e5rsaken og symptomet p\u00e5 en regjering uten legitimitet. Han sier at han er bekymret.\n\u2013 Jeg har noen n\u00e6re afghanske venner som heldigvis har kommet seg unna. For resten av befolkningen m\u00e5 vi jo bare h\u00e5pe at vi ser en ny, mer moderat utgave av Taliban, i tr\u00e5d med hva de selv sier. N\u00e5r regjeringen falt s\u00e5 fort, s\u00e5 var nok det bedre for sivilbefolkningen enn m\u00e5neder med kamper.\nForsvarssjef Eirik Kristoffersen mener at Talibans raske fremrykning viser hvor avhengig de afghanske sik- kerhetsstyrkene var av norsk mentorering.\n\u2013 CRU var en av de avdelingene som var mest modne, og som vi hadde stor tillit til. Min oppfatning er at disse soldatene var klare til \u00e5 ta opp kampen mot Taliban, men n\u00e5r det politiske lederskapet sviktet, s\u00e5 fulgte soldatene ordre, la ned v\u00e5pnene og dimitterte. Taliban hadde inng\u00e5tt avtaler med lederskapet i Afghanistan om at det skulle innvilges amnesti, at folk skulle kunne returnere til sine hjem og etter hvert ta opp jobben med \u00e5 s\u00f8rge for basistje- nester for befolkningen, og at Taliban ville sl\u00e5 hardt ned p\u00e5 kriminalitet og plyndring. Da lederskapet sviktet, kunne Taliban ogs\u00e5 i Kabul overta leirene og materiell fra de afghanske sikkerhetsstyrkene, sier han.\nRoy Thomas Fjordvang forteller at han gjorde seg noen tanker om de afghanske sikkerhetsstyrkenes evne til \u00e5 st\u00e5 imot n\u00e5r han var der. Det er ti \u00e5r siden.\n\u2013 Jeg forsto at de var helt avhengig av vestlig st\u00f8tte. Men jeg er overrasket over hvor raskt Kabul falt og m\u00e5ten det skjedde p\u00e5, sier han.\nDet er ogs\u00e5 Ann Helen Dybwad. Hun beskriver utviklingen som uvirkelig.\n\u2013 At myndighetene og de afghanske sikkerhetsstyrkene la ned v\u00e5pnene, har nok spart mange menneskeliv, men jeg hadde ikke forventet at det skulle skje med s\u00e5 lite motstand. Hun mener at det interessante fremover blir \u00e5\nse hva Taliban gj\u00f8r.\n\u2013 Lokalbefolkningen er bekymret, de har negative erfaringer fra tidligere. S\u00e5 m\u00e5 jo h\u00e5pet v\u00e6re at de har l\u00e6rt. Det\nafghanere flest vil, er \u00e5 ha nok mat til seg og sine, sier hun.\n\u2013 N\u00e5r jeg var utei, tenkte jeg iblant p\u00e5 hva som var det langsiktige form\u00e5let med det vi drev med. Den sivile bistan-\nden burde i st\u00f8rre grad v\u00e6rt til stede ute i distriktene. Det var ikke veldig synlig for meg som soldat, sier Fjordvang. Odd-Einar Nyg\u00e5rd sier det samme som de andre: Tempoet overrasket ham. Han beskriver det som synd at makt-\nskiftet skjedde s\u00e5 fort og tilsynelatende uten motstand.\n\u2013 Jeg er overrasket over de sentrale akt\u00f8renes manglende forsvarsvilje. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg trodde den var\nst\u00f8rre, sier han.\n\u2013 Mange har spurt meg: Var det verdt det? Jeg snakket med \u00e9n av tolkene v\u00e5re fra Afghanistan. Han bor i Norge n\u00e5.\n Han sa: Levestandarden for de unge i Afghanistan er h\u00f8yere. Andelen som leser og skriver er st\u00f8rre. Flere er i stand til \u00e5 vurdere og tenke kritisk selv. Derfor mener han at det var verdt det, og det syns jeg var en god refleksjon. Jeg mener ogs\u00e5 at det var verdt det. Det som er synd, er at den generasjonen som vokser opp i Afghanistan n\u00e5, ikke fikk litt mer tid p\u00e5 seg.\nEirik Kristoffersen sier at maktovertakelsen har v\u00e6rt fredelig p\u00e5 kort sikt.\n\u2013 P\u00e5 lengre sikt gjenst\u00e5r det \u00e5 se om Taliban faktisk gj\u00f8r det de har sagt. Taliban vet hvordan de skal f\u00f8re en oppr\u00f8rskrig, men n\u00e5 skal de styre et land. Jeg ser at Taliban uttaler seg p\u00e5 en m\u00e5te som viser at lederskapet forst\u00e5r de utfordringene landet st\u00e5r overfor og hvor avhengig Afghanistan er av en viss velvilje fra resten av verden. Samtidig finnes det grupper i Afghanistan som har b\u00e5de vilje og evne til \u00e5 ta opp kampen mot Taliban, og da risikerer Afghanistan en ny borgerkrig, sier han.\n\u2013 Siste kapittel om Afghanistan som et land der krig har v\u00e6rt normalen helt siden 1970-tallet er enn\u00e5 ikke skrevet.\nSiste kapittel om Afghanistan som et land der krig har v\u00e6rt normalen helt siden 1970-tallet er enn\u00e5 ikke skrevet.\nDOKUMENT | AFGHANISTAN\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b88d4627-91e3-418f-ba23-6131db620f00"}
+{"url": "https://liernett.no/2631-kunsten-aa-sitte-eksamensvakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:41:31Z", "text": "# Kunsten \u00e5 sitte eksamensvakt\n\n\n\n## Endelig er dagen her som jeg IKKE har lengtet etter\n\nFredag 23. mai 2008\n\nRune T. Berg (tekst), Thorvald Lerberg (foto)\n\n****Det er nemlig tid for skriftlig eksamen i engelsk\\! Riktignok er det ikke jeg som skal opp, for jeg skal jo bare v\u00e6re eksamensvakt. Bare og bare fru Blom\u2026det hele er \u00e5 regne som en t\u00e5lmodighetspr\u00f8ve av dimensjoner. T\u00e5lmodighet er en dyd, noe jeg i utgangspunktet har nok av, men disse fem timene og femten minuttene t\u00e6rer selv p\u00e5 en standhaftig sjel som meg. I f\u00f8lge regler og retningslinjer for tilsyn i grunnskolen skal vi l\u00e6rere nemlig \"(\u2026) ikke v\u00e6re opptatt med noe som ikke har med tilsynet \u00e5 gj\u00f8re\". S\u00e5 da er det vel bare \u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 sitte og stirre tanketomt ut i lufta da p\u00e5 det som definitivt er \u00e5rets lengste og kjedeligste dag\u2026\n\nKlokka ni er vi i gang. Ti spente elever p\u00e5 rom 203 skal avlegge sin f\u00f8rste eksamen noen sinne. Jeg tenker br\u00e5tt tilbake, og begynner \u00e5 telle hvor mange eksamener jeg har hatt siden jeg debuterte med engelsk p\u00e5 ungdomsskolen. Jeg kommer til at det m\u00e5 v\u00e6re et titalls, f\u00f8r tankene mine kretser over til planene for sommerferien. Og slik vandrer tankene fra det ene til det andre uten spesiell sammenheng. S\u00e5 helt tanketom virksomhet er det dog ikke. Nei, \u00e5 sitte eksamensvakt gir en sjelden mulighet til \u00e5 f\u00e5 kontakt med sitt indre og til \u00e5 filosofere over livets sm\u00e5 og store sp\u00f8rsm\u00e5l. Tid til ettertanke kalles det p\u00e5 pent. Selv er det ambisi\u00f8se m\u00e5let for dagen \u00e5 lade batteriene og oppn\u00e5 en fullstendig sinnsro \u2013 ja kall det gjerne et livets nirvana. I en stressa hverdag er det jo ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 bli kjent med seg selv, sine egne tanker og f\u00f8lelser og sin egen sjel.\u00a0 \n\n\u00a0  \nDet er musestille p\u00e5 rommet. Skj\u00f8nt, helt stille er det ikke, da man h\u00f8rer lyden av fingertupper som sl\u00e5r mot tastaturet. Klokka p\u00e5 veggen kan ogs\u00e5 s\u00e5 vidt h\u00f8res. Tikk-takk\u2026den snirkler seg framover. Sekundviseren g\u00e5r ufattelig sakte. Kan det v\u00e6re mulig at bare en halv time er g\u00e5tt? Jeg kontrollsjekker mot egen klokke, og ser til min store ergrelse at s\u00e5 er tilfelle. Og s\u00e5 endelig \u2013 ja endelig skjer det noe. En colaflaske faller i gulvet, og bruser over, noe som vekker munterhet. Det mest underholdende denne dagen, noe som i grunn sier sitt. \n\nEn av de h\u00e5pefulle rekker s\u00e5 opp h\u00e5nda. Men jeg er for treg i reaksjonsavtrekkeren. Det hele fortoner seg nemlig som en intern konkurranse om hvem som skal ile til f\u00f8rst. Neste gang, tenker jeg, skal jeg v\u00e6re p\u00e5 t\u00e5 hev. Plutselig skjer det noe igjen. Str\u00f8mtilkoblingen til en av pc'ene faller ut. Jeg letter p\u00e5 rumpa, og plugger den inn igjen. Endelig f\u00f8ler jeg meg en tanke nyttig. F\u00f8rst etter to timer m\u00e5 en elev f\u00f8lges p\u00e5 do. Du verden hvor godt det er \u00e5 kunne bevege seg ut av rommet, og se noe annet enn de fire klasseromsveggene. For ikke \u00e5 snakke om at man kan bevege leppene og bruke snakket\u00f8yet. \n\n\u00a0  \nJo mer klokka blir, jo tr\u00f8ttere blir jeg. Uff \u2013 skulle \u00f8nske jeg kunne f\u00e5 en av de to Battery-boksene som den ene eleven har med. \u00d8ynene glipper nemlig, og jeg m\u00e5 konsentrere meg for \u00e5 holde meg v\u00e5ken. Men sovner gj\u00f8r jeg heldigvis ikke. Dagdr\u00f8mmer gj\u00f8r jeg derimot \u2013 dr\u00f8mmer meg bort, dr\u00f8mmer meg tilbake, dr\u00f8mmer meg fram i tid, dr\u00f8mmer om kj\u00e6rligheten. I vinduskarmen ligger det en ballerina som jeg har lyst p\u00e5. Ballerinakjeks alts\u00e5. Men jeg klarer ikke \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 dr\u00f8mme om at det utenfor vinduet er en gruppe ballerinadansere som fryder mine \u00f8yne. Slike irrasjonelle og fullstendige meningsl\u00f8se tanker svever gjennom hodet hele dagen. \n\n\u00a0  \nSkuffende nok m\u00e5 jeg etter endt eksamenstid konstatere at jeg ikke akkurat n\u00e5dde noe livets nirvana. Til det var jeg for lite fokusert og konsentrert. Jeg klarte aldri \u00e5 innta det man gjerne kan kalle en meditativ holdning. Jaja\u2026men jeg fikk n\u00e5 om ikke annet noe \u00e5 skrive om i denne ukas petit. Og til dere 10.klassinger: H\u00e5per eksamenen gikk bra. Tvi tvi \n\n**Tirsdag 27. mai 2008 14:13: Mikal**\n\nS\u00e5 utrolig bra skrevet Rune\\!  \ndigger petitene dine, de du skriver  \nog sist men ikke aller minst, Historiehj\u00f8rne\\!  \nRock on Rune, du er konge\\! =)\n\n## St\u00f8v suger - lenge leve hybelkaninene\n\n### Endelig fredag\\! Helgefri\\! Sove lenge\\! Sl\u00f8ve\\! Gj\u00f8re hva jeg har lyst til\\! Eller? sp\u00f8r ukens petitskribent, Rune T. Berg ---\n\n## Line Baugst\u00f8 p\u00e5 Tranby skole\n\n### Denne gangen har vi ikke den tradisjonelle reportasjen fra bes\u00f8ket, men g\u00e5r rett p\u00e5 intervjuet. Tradisjonen tro er det laget av Kjersti Sofie L\u00f8v\u00e5sdal Halvorsen fra 9. klasse p\u00e5 Tranby.\n\n## Du skal ikke sove\n### Kultursjef Ingeborg Rivelsrud tr\u00e5kket vel i salaten da hun gikk ut i Drammens tidene og kunngjorde sitt syn p\u00e5 regjeringens \u00f8konomiske politikk. Dette vakte som ventet reaksjoner fra arbeidsgiver, og ordf\u00f8rer Ulla N\u00e6vestad benyttet i dag sjansen til \u00e5 kvesse kniven i DT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9520d7e-bc07-4203-aabf-a05a6627f253"}
+{"url": "https://www.kleins.no/brands/peak-performance/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:37Z", "text": "# Peak Performance\n\n# Peak Performance\n\nPeak Performance\u00a0er et svensk, suksessfullt livsstilmerke med en lang historie som tilbyr kl\u00e6r av h\u00f8y funksjonalitet i et moderne, tidl\u00f8st design. Historien startet i 1986 i den lille fjellbygden \u00c5re i Sverige hvor Stefan Engstr\u00f6m, Peter Blom og Christer M\u00e5rtensson f\u00f8rst og fremst produserte skikl\u00e6r for venner og familie. Siden den gang har de tre skifrelste herrene tatt merket til nye h\u00f8yder og gjort Peak Performance til et kjent og internasjonalt navn.\n\n**\"Sports meets fashion\"**  \nOpprinnelig tilbydde Peak Performance tekniske skikl\u00e6r for alpinkj\u00f8rere, men har de senere \u00e5rene utviklet seg til \u00e5 tilby moteriktige hverdagsplagg for en urban levestil. I over 30 \u00e5r har de skapt kolleksjoner for ulike typer aktiviteter med en funksjonalitet som fremmer komfort og kvalitet. Deres sortiment inneholder alt fra dunjakker til gode base t-skjorter i rene materialer. Ambisjonen deres er \u00e5 skape kl\u00e6r som de selv \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 med og som lar deg kombinere en aktiv livsstil med fasjonable og brukervennlige plagg. Kjernen i Peak Performance er \u00e5 designe tidl\u00f8se, b\u00e6rekraftige plagg i h\u00f8y kvalitet med rene snitt og linjer hvor man f\u00e5r en god blanding av stil og ytelse som varer lenge.\n\n**Kj\u00e6rlighet for natur og sport**  \n# Peak Performance\n\nPeak Performance\u00a0er et svensk, suksessfullt livsstilmerke med en lang historie som tilbyr kl\u00e6r av h\u00f8y funksjonalitet i et moderne, tidl\u00f8st design. Historien startet i 1986 i den lille fjellbygden \u00c5re i Sverige hvor Stefan Engstr\u00f6m, Peter Blom og Christer M\u00e5rtensson f\u00f8rst og fremst produserte skikl\u00e6r for venner og familie. Siden den gang har de tre skifrelste herrene tatt merket til nye h\u00f8yder og gjort Peak Performance til et kjent og internasjonalt navn.\n\n**\"Sports meets fashion\"**  \nOpprinnelig tilbydde Peak Performance tekniske skikl\u00e6r for alpinkj\u00f8rere, men har de senere \u00e5rene utviklet seg til \u00e5 tilby moteriktige hverdagsplagg for en urban levestil. I over 30 \u00e5r har de skapt kolleksjoner for ulike typer aktiviteter med en funksjonalitet som fremmer komfort og kvalitet. Deres sortiment inneholder alt fra dunjakker til gode base t-skjorter i rene materialer. Ambisjonen deres er \u00e5 skape kl\u00e6r som de selv \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 med og som lar deg kombinere en aktiv livsstil med fasjonable og brukervennlige plagg. Kjernen i Peak Performance er \u00e5 designe tidl\u00f8se, b\u00e6rekraftige plagg i h\u00f8y kvalitet med rene snitt og linjer hvor man f\u00e5r en god blanding av stil og ytelse som varer lenge.\n\n**Kj\u00e6rlighet for natur og sport**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9300fa-369d-41fa-a71c-ce038f62352e"}
+{"url": "https://www.opusfinance.no/10-tegn-pa-at-du-trenger-en-ny-leder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:00Z", "text": "# 10 tegn p\u00e5 at du trenger en ny leder\n\n\n\n## **De fleste som etablerer en bedrift gj\u00f8r det meste selv. Men etter hvert som virksomheten vokser, innser de fleste at det ikke lenger er optimalt. Hvordan vet du at du trenger en ny leder og at det er p\u00e5 tide \u00e5 ansette eller leie inn en profesjonell leder?**\n\nVed oppstart av virksomheten vil gr\u00fcnderen ofte ivareta eller overv\u00e5ke hele virksomheten. De haster mellom produktutvikling, strategi, finansiering, \u00f8konomistyring, rekruttering, salg, markedsf\u00f8ring og leveranse.\n\nHer er v\u00e5re r\u00e5d for n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 utvide ledergruppen.\n\n## 1\\. N\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re alt selv\n\nDe fleste gr\u00fcndere har stor selvtillit og f\u00f8ler ofte at de er den beste til \u00e5 utf\u00f8re alle oppgaver. Dette stemmer \u00e5penbart ikke, da forskjellige ledere vil v\u00e6re utrustet med forskjellige egenskaper og styrker.\n\nSom gr\u00fcnder b\u00f8r du derfor s\u00f8ke \u00e5 utvide ledergruppen med kompletterende egenskaper og kompetanse.\n\n## 2\\. N\u00e5r du f\u00f8ler deg overarbeidet\n\nSom leder vil du sannsynligvis f\u00f8r eller senere oppleve at du er utsatt for et stort arbeidspress der du stadig m\u00e5 fokusere p\u00e5 oppgaver som ikke er god bruk av din tid eller dine ferdigheter.\n\nP\u00e5 dette tidspunktet er det p\u00e5 tide \u00e5 skaffe hjelp, slik at du kan fokusere p\u00e5 det store bildet.\n\n## 3\\. N\u00e5r dagene blir lange\n\nHvis du ser en trend der du stadig jobber lengre dager og avslutter arbeidsdagen senere og senere. Da b\u00f8r du innse at det er p\u00e5 tide \u00e5 ta med noen andre p\u00e5 laget som kan ivareta noen av oppgavene du ikke trives med.\n\nLag en liste over oppgaver du kan overf\u00f8re til andre, s\u00e5 vel som oppgaver andre kan utf\u00f8re bedre enn deg.\n\n## 4\\. N\u00e5r tempoet i utviklingen reduseres\n\nDersom du opplever at det blir mer utfordrende \u00e5 fokusere p\u00e5 utvikling av virksomheten og strategi for videre vekst, kan det v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 skaffe hjelp. Utvikling av produkter og tjenester, forbedring av kundeservice, drift og salg kan bli s\u00e5 tidkrevende at ledelsens evne til \u00e5 identifisere og realisere nye muligheter svekkes.\n\nDa kan det v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 styrke ledelsen og frigj\u00f8re tid til \u00e5 fokusere p\u00e5 den strategiske utviklingen av virksomheten.\n\n## 5\\. N\u00e5r du planlegger for vekst\n\nMange suksessrike gr\u00fcndere vil oppleve at det f\u00f8r eller senere er fornuftig \u00e5 overlate den daglige driften av virksomheten til andre. Dessverre oppfatter ofte gr\u00fcnderen dette alt for sent.\n\nDen beste tiden \u00e5 ansette en leder for daglig drift, kan v\u00e6re n\u00e5r du forbereder virksomheten for vekst. Overlater du utvikling av produktivitet til en driftsleder f\u00f8r du starter din neste vekstfase vil du trolig redusere virksomhetens voksesmerter.\n\n## 6\\. N\u00e5r flere og flere feil blir gjort\n\nN\u00e5r tiden ikke strekker til vil ofte kvaliteten p\u00e5 arbeidet reduseres og beslutninger blir mindre gjennomtenkt. Siden du ikke har tid til \u00e5 rekke over alt vil det bli gjort feil som kan skade bedriften.\n\nDette kan korrigeres eller unng\u00e5s ved \u00e5 utvide ledelsen og arbeidsstokken med flere dyktige medarbeidere.\n\n## 7\\. N\u00e5r du bare fikser problemer\n\nSe p\u00e5 hvordan du bruker tiden din: Hvor mye tid bruker du p\u00e5 konstruktiv utvikling sammenlignet med \u00e5 fikse problemer?\n\nDu vet at du trenger \u00e5 ansette hjelp n\u00e5r du blir ufrivillig brannmann. N\u00e5r dagene dine tilbringes med \u00e5 avverge krise etter krise og alt du gj\u00f8r er \u00e5 slukke eller utsette branner er det p\u00e5 tide \u00e5 skaffe hjelp.\n\n## 8\\. N\u00e5r du stadig gjentar de samme oppgavene\n\nSom grunnlegger av et selskap b\u00f8r hver dag v\u00e6re forskjellig. Du b\u00f8r ha frihet til \u00e5 bygge relasjoner og diskutere nye ide\u00e9r og strategier.\n\nEt viktig tegn at det er p\u00e5 tide \u00e5 ansette en leder eller ekstern ressurs er n\u00e5r du begynner \u00e5 gjenta deg selv. Hvis du stadig m\u00e5 gjenta enkelte oppgaver hver dag er det p\u00e5 tide \u00e5 flytte disse oppgavene til noen andre\\!\n\n## 9\\. N\u00e5r du vet at noen andre kan gj\u00f8re det bedre\n\nSom leder er det nok mange oppgaver du er sv\u00e6rt dyktig til \u00e5 utf\u00f8re. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er hva du er best egnet til og hva andre kan utf\u00f8re bedre enn deg.\n\nOfte er gr\u00fcndere gode utviklere, selgere eller strateger, men det er lengre mellom gr\u00fcndere som ogs\u00e5 er gode til administrasjon og daglig drift. Utfordringen er \u00e5 innse at andre kan gj\u00f8re det bedre\u2026\n\n## 10\\. N\u00e5r du ikke lenger har fokus p\u00e5 det viktigste\n\nDet kan v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 skaffe hjelp n\u00e5r du innser at virksomheten styrer deg og ikke omvendt. Som leder er det helt avgj\u00f8rende \u00e5 ha fokus p\u00e5 de viktigste drivkreftene for virksomhetens suksess.\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig, men en leder m\u00e5 evne \u00e5 delegere oppgaver og frigj\u00f8re tid for \u00e5 beholde oversikt og kontroll.\n\n## Konklusjon\n\nDe fleste gr\u00fcndere og leder vil f\u00f8r eller senere oppleve at arbeidspresset blir overveldende og at de ikke bruker tiden sin optimalt eller kan fokusere p\u00e5 de viktigste mulighetene. Hvis du kjenner deg igjen i noen av utfordringene over kan det v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 utvide ledergruppen.\n\nOPUS er et spesialisert rekrutterings- og konsulentselskap med fokus p\u00e5 faste stillinger og konsulentoppdrag innen \u00f8konomi, regnskap og finans. Vi tilbyr rekruttering, management for hire og utleie av \u00f8konomer til selskaper i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "645f7f24-3b0d-4727-a8c0-9d39257d8277"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/sok?tags%5B0%5D=center_network%3A7723&tags%5B1%5D=main_category%3A7837", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:53Z", "text": "Ettersom teknologien blir mer vanlig p\u00e5 jobb, st\u00e5r ansatte overfor flere utfordringer. Noen ganger f\u00f8ler de seg overveldet og stresset av alt det digitale. Dette kan f\u00f8re til at de blir utmattet, engstelige, og mindre produktive. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 dette problemet bedre og finne m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere det p\u00e5.\n\nKunnskap om hvordan helseledere og politikere organiserer, kontrollerer og f\u00f8lger opp arbeidet med HMS, kvalitet og pasientsikkerhet i norske sykehjem er viktig for \u00e5 ha god kvalitet p\u00e5 helsetjenestene. Forskere har n\u00e5 unders\u00f8kt dette i en ny studie.\n\n### Sammenligner regulering av kvalitet og sikkerhet i helsetjenesten\n\nNy forskning fra SHARE - Senter for kvalitet og sikkerhet i helsetjenesten sammenligner regulering av kvalitet og sikkerhet i helsetjenesten mellom Norge og USA.\n\n### Hvordan f\u00e5 til effektiv kommunikasjon under en pandemi?\n\n\u00c5 knekke koden for effektiv videokommunikasjon under pandemier handler om \u00e5 velge riktig budbringer. Eksperter kan innby til tillit, men ikke-eksperter kan p\u00e5virke handling. Forskning viser at m\u00e5ten vi presenterer informasjonen p\u00e5, er n\u00f8kkelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71441b7-fcdd-498a-9548-3ec71840b667"}
+{"url": "https://fbc-edge.org/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:13Z", "text": "Jeg gir mitt samtykke til \u00e5 dele mine personlige data (fullt navn, e-postadresse og telefonnummer) med partnerne til FBC Edge for deres egne form\u00e5l. Partnerne til FBC Edge inkluderer investeringsutdanningsfirmaer, databehandlere og 3. parts akt\u00f8rer. For ytterligere informasjon om behandlingen av dine personlige data og dine rettigheter, vennligst se v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring.\n\n## FBC Edge: Investeringserfaring blir mer tilgjengelig\n\n### Hvordan melde seg p\u00e5 gratis\n\nDe som er interessert i \u00e5 l\u00e6re om investeringer kan melde seg p\u00e5 FBC Edge og bli koblet sammen med et undervisningsfirma p\u00e5 bare noen f\u00e5 minutter\\! Denne nettsiden forenkler registreringsprosessen ved \u00e5 eliminere un\u00f8dvendige trinn. Nye brukere trenger bare \u00e5 fylle ut et skjema med personlige data (navn, telefonnummer og e-postadresser).\n\nEtter \u00e5 ha gitt kontaktinformasjonen vil FBC Edge koble dem sammen med et investeringsutdanningsfirma. Denne prosessen er ogs\u00e5 tidsbesparende\\! En representant fra det aktuelle selskapet vil ta kontakt etter at registreringsskjemaet er fylt ut. Brukere kan diskutere sine behov, preferanser og m\u00e5l under dette f\u00f8rste samtale.\n\nTil slutt kan de som blir koblet sammen med et investeringsutdanningsfirma gjennom FBC Edge avtale daglige samtaler med firmaets representant. Denne personen vil gi viktig investeringsinformasjon for \u00e5 hjelpe elever utvide sin kunnskap og utruste seg med den visdommen de trenger for \u00e5 navigere i den komplekse investeringsverdenen.\n\n## FBC Edge's funksjoner: Hvordan fungerer denne nettsiden?\n\n### Enkel \u00e5 bruke nettside\n\nSiden folk ofte m\u00f8ter mange utfordringer n\u00e5r de utforsker investeringsverdenen, tror mange at det er vanskelig \u00e5 l\u00e6re om denne aktiviteten. Imidlertid trenger de bare passende ressurser for \u00e5 utvide kunnskapen sin. Det er det FBC Edge fokuserer p\u00e5. Denne nettsiden er enkel \u00e5 bruke og hjelper folk med \u00e5 f\u00e5 den oppl\u00e6ringen de trenger p\u00e5 bare noen minutter.\n\n### St\u00f8tte for flere spr\u00e5k\n\nFBC Edge er ogs\u00e5 inkluderende, noe som betyr at det tillater nesten alle \u00e5 registrere seg og koble seg til et investeringsutdanningsfirma, inkludert de som ikke snakker engelsk.\n\nBrukere m\u00e5 v\u00e6re myndige. Det er imidlertid det eneste kravet. De som snakker et annet spr\u00e5k, som spansk, fransk, portugisisk eller tysk, kan melde seg p\u00e5 n\u00e5r som helst.\n\n### Nybegynnervennlig grensesnitt\n\n**I tillegg til \u00e5 v\u00e6re inkluderende, er FBC Edge nybegynnervennlig. For \u00e5 melde seg p\u00e5 og koble seg til et investeringsutdanningsfirma, kreves det ikke at folk oppfyller strenge erfaringskrav.**\n\nMed andre ord kan alle p\u00e5 alle erfaringsniv\u00e5 melde seg p\u00e5 FBC Edge for \u00e5 starte sin l\u00e6ringsreise. Dette inkluderer folk som er nye i investeringsverdenen eller ikke er teknologikyndige.\n\n\n\n## Hvorfor kobler enkeltpersoner seg med investeringsutdanningsfirmaer?\n\n### For \u00e5 f\u00e5 personlig veiledning\n\nMange mennesker kobler seg med utdanningsfirmaer for \u00e5 f\u00e5 veiledning om investeringsrelaterte prosesser skreddersydd etter deres behov, m\u00e5l og preferanser. Disse selskapene gj\u00f8r dette til \u00e5 f\u00f8les som en spesialisert, individuell klasse.\n\n### For \u00e5 bygge en solid kunnskapsbase\n\nDe som er interessert i \u00e5 utforske investeringsverdenen, trenger omfattende kunnskap. Derfor knytter mange seg til utdanningsfirmaer som kan bidra til deres l\u00e6ring og hjelpe dem med \u00e5 f\u00e5 en dyp forst\u00e5else av denne aktiviteten.\n\n### For \u00e5 f\u00e5 tilgang til innhold om investeringsrelaterte omr\u00e5der\n\nSiden de fleste av disse selskapene tilbyr innhold om investeringsrelaterte omr\u00e5der, forventer mange \u00e5 bli koblet med dem for \u00e5 f\u00e5 tilgang til informasjon om viktige emner, som for eksempel portef\u00f8ljefordeling, ressursstyring og mer.\n\n## Psykologisk innsikt i investeringsutdanning\n\n**Psykologi har ogs\u00e5 blitt en essensiell faktor i investeringsutdanning. B\u00e5de utdannere og elever streber etter \u00e5 forst\u00e5 den menneskelige psyken, da de erkjenner at f\u00f8lelser og tro kan p\u00e5virke investeringsbeslutningene deres, noe som kan f\u00f8re til betydelige tap.**\n\nTakket v\u00e6re dette kan begge parter ogs\u00e5 identifisere m\u00f8nstre som m\u00e5 h\u00e5ndteres for \u00e5 effektivisere l\u00e6ringsopplevelsen deres. Den psykologiske siden av utdanning fremmer ogs\u00e5 motstandsdyktighet, noe som hjelper elever med \u00e5 ha tillit til den teoretiske kunnskapen de har tilegnet seg gjennom denne prosessen.\n\n\n\n## Kan utdanning hjelpe med \u00e5 overvinne atferdsforutinntatthet?\n\n**Som en del av l\u00e6ringsprosessen b\u00f8r folk som \u00f8nsker \u00e5 utvide sin investeringskunnskap, ogs\u00e5 jobbe med \u00e5 overvinne atferdsforutinntatthet, som er tro som har betydelig innvirkning p\u00e5 beslutningstakingen deres. I denne forstand b\u00f8r utdanning fokusere p\u00e5 tre ting: kritisk/analytisk tenking, langsiktig perspektiv og strategisk planlegging.**\n\n### Analytisk og kritisk tenkning\n\nInvesteringserfaring fremmer kritisk og analytisk tenkning, da elever m\u00e5 gjennomg\u00e5 omfattende materiale om dette emnet og relaterte emner. De som utvikler disse ferdighetene vil v\u00e6re bedre rustet med informasjon for \u00e5 vurdere investeringsprodukter og forh\u00e5pentligvis hindre at f\u00f8lelser p\u00e5virker beslutningene deres, noe som er avgj\u00f8rende for \u00e5 overvinne atferdsforutinntatthet.\n\n### Langsiktig perspektiv pluss strategisk planlegging\n\nInvestering er en langsiktig aktivitet, noe som betyr at folk sannsynligvis ikke vil oppn\u00e5 raske resultater. Imidlertid fokuserer mange p\u00e5 det og ender opp med \u00e5 gj\u00f8re feil som kan f\u00f8re til betydelige tap. Heldigvis kan utdanning hjelpe folk med \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige og overvinne forutinntatthet som kan p\u00e5virke handlingene deres, og fremme strategisk planlegging.\n\n**Kan hvem som helst bruke FBC Edge?**\n\nS\u00e5 lenge de er myndige, kan hvem som helst registrere seg p\u00e5 FBC Edge og bli koblet sammen med et investeringsutdanningsfirma.\n\n**Oppn\u00e5r FBC Edge sitt m\u00e5l?**\n\nFBC Edge har bevist at det gj\u00f8r akkurat det det ble skapt for. Det betyr at det gj\u00f8r investeringsutdanning mer tilgjengelig for flere mennesker.\n\n**Hva vil FBC Edge gj\u00f8re for brukerne?**\n\nDenne nettsiden er designet for \u00e5 hjelpe folk med \u00e5 koble seg sammen med utdanningsfirmaer som kan l\u00e6re dem om investeringer.\n\nSelv om det ser ut som en vanlig nettside, er FBC Edge et sted der mennesker med t\u00f8rst etter investeringskunnskap kan koble seg sammen med firmaer som forh\u00e5pentligvis vil bidra til l\u00e6ringen deres. Pluss, den gj\u00f8r investeringsutdanning mye mer tilgjengelig gjennom en gratis, enkel og inkluderende prosess.\n\n### Vil finansinstitusjoner regulere FBC Edge?\n\nFBC Edge fungerer bare som en kobling mellom elever og firmaer som tilbyr utdanningstjenester. Derfor gir det ikke innhold eller informasjon om investeringer. I tillegg tillater denne nettsiden ikke transaksjoner for \u00e5 skaffe eiendeler. Brukere kan bare bruke den for \u00e5 bli koblet sammen med et undervisningsfirma. P\u00e5 grunn av dette er ikke FBC Edge underlagt regelverket til regulatoriske organer. Finansinstitusjoners regler p\u00e5virker ikke driften deres.\n\n\n\n## Er f\u00f8lelser viktige i investeringsutdanning?\n\n**Selv om dette handler om markeder og trender, tall og eiendeler, vurderer investeringsutdanning ogs\u00e5 andre viktige faktorer. F\u00f8lelser er en del av dette. Menneskers tro spiller en n\u00f8kkelrolle i beslutningstakingen deres, noe som betyr at de kan kontrollere handlingene og valgene sine. Derfor har l\u00e6ring om investeringer ogs\u00e5 en psykologisk side.**\n\nAlle mennesker kan ta uinformerte beslutninger n\u00e5r som helst hvis de handler impulsivt. Selv om utdanning ikke kan eliminere risiko, inkludert de som er knyttet til enkeltpersoners tro, vil den utruste elever med en solid kunnskapsbase. Visdom er n\u00f8kkelen til \u00e5 forst\u00e5 f\u00f8lelser og forhindre at de styrer valgene deres. \u00c5 l\u00e6re om disse m\u00f8nstrene og atferdene kan ogs\u00e5 hjelpe folk med \u00e5 oppn\u00e5 mer motstandskraft i t\u00f8ffe tider og tillit til egne evner.\n\nDe som tar nok tid til \u00e5 l\u00e6re om investeringer vil ogs\u00e5 v\u00e6re utrustet med intellektuelle ressurser som forh\u00e5pentligvis vil hjelpe dem med \u00e5 fokusere p\u00e5 langsiktige m\u00e5l i stedet for \u00e5 la seg rive med av urealistiske ambisjoner og f\u00f8lelser. Dette kan hjelpe dem med \u00e5 h\u00e5ndtere kompleksitetene i investeringsverdenen.\n\n## FBC Edge gir rask tilgang til utdanningsfirmaer\n\n**\u00c5 finne en egnet investeringsl\u00e6rer kan v\u00e6re utfordrende for mange mennesker. Informasjonen de fleste enkeltpersoner finner p\u00e5 internett er skjev eller promotert, noe som betyr at den knapt vil bidra til kunnskapsutviklingen deres. Imidlertid gj\u00f8r FBC Edge det enklere \u00e5 finne og koble seg til ett av disse selskapene. Den fullf\u00f8rer matchmaking-prosessen p\u00e5 bare noen minutter\\!**\n\nDenne nettsiden vil koble brukere til firmaer som underviser om omr\u00e5dene de er interessert i og gi veiledning de trenger for \u00e5 forst\u00e5 komplekse investeringsrelaterte emner. I tillegg tilbyr de fleste selskaper som folk kan bli koblet til gjennom FBC Edge, utdanningsressurser som kan bidra til l\u00e6ringen deres.\n\n### Hva FBC Edge Gj\u00f8r og Ikke Gj\u00f8r\n\nSom forklart tidligere, er FBC Edge et sted der mennesker som er lidenskapelige opptatt av investeringer, kan finne og bli koblet sammen med et utdanningsfirma. Denne nettsiden er ikke en utdanningsleverand\u00f8r. Den fungerer bare som mellomledd mellom elever og deres potensielle veiledere. Derfor b\u00f8r brukere forst\u00e5 hva den tilbyr og ikke tilbyr f\u00f8r de registrerer seg.\n\n### Tilbyr FBC Edge tilgang til finansmarkeder?\n\nFBC Edge er bare en kobler mellom personer som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re om investeringer og potensielle veiledere. Det betyr at denne nettsiden ikke gir tilgang til finansmarkeder. Imidlertid kan den koble enkeltpersoner til selskaper som kan tilby informasjon om relaterte emner, som markedsanalyse, trender eller typer eiendeler.\n\n### Hva gj\u00f8r FBC Edge tilgjengelig?\n\nEn av tingene denne nettsiden tilbyr er tilgjengelighet. FBC Edge diskriminerer ikke, noe som betyr at nesten hvem som helst kan melde seg p\u00e5 for \u00e5 koble seg til et investeringsutdanningsfirma. S\u00e5 lenge de er myndige, er alle velkomne\\! Dette inkluderer de som ikke snakker engelsk, nybegynnere og personer med begrenset budsjett.\n\n### Hvordan kan FBC Edge hjelpe nysgjerrige sinn?\n\nFBC Edge har innovativ teknologi som kan hjelpe nysgjerrige sinn med \u00e5 finne ressursene de trenger for \u00e5 utvide kunnskapen f\u00f8r de utforsker investeringsverdenen. Denne nettsiden vil koble brukere til selskaper som tilbyr utdanning om dette emnet, men de vil bli koblet til firmaer som underviser om omr\u00e5dene de er interessert i, med tanke p\u00e5 deres behov og preferanser.\n\n## Hva kan FBC Edge-brukere l\u00e6re?\n\n**Som nevnt vil ikke FBC Edge l\u00e6re folk om investeringer. Imidlertid kan denne nettsiden koble dem til selskaper som gir den oppl\u00e6ringen de trenger. Derfor har brukere muligheten til \u00e5 l\u00e6re om grunnleggende prinsipper for denne aktiviteten og andre viktige emner, som vanlige investeringsprodukter, teknikker for \u00e5 diversifisere portef\u00f8ljer og hvordan man administrerer ressurser.**\n\nMed enkle ord, selv om dette avhenger av firmaet de kobler seg til, vil de fleste brukere f\u00e5 tilgang til materialer som kan hjelpe dem med \u00e5 utvide kunnskapen om essensielle investeringsrelaterte emner. Dette vil hjelpe dem med \u00e5 utvide horisonten for \u00e5 se denne aktiviteten med et mer objektivt og disiplinert perspektiv.\n\n\n\n## \u00c5 forst\u00e5 forholdet mellom investering og skatter\n\n**De som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 inn i investeringsverdenen b\u00f8r l\u00e6re mange ting, og dette inkluderer skatter. Avhengig av deres eiendomstype og m\u00e5l, kan enkeltpersoner v\u00e6re p\u00e5lagt \u00e5 overholde spesifikke skatteforpliktelser.**\n\nMange finner det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 skatter og hva de f\u00f8rer med seg. Imidlertid b\u00f8r enkeltpersoner vurdere dette emnet under l\u00e6ringsprosessen for \u00e5 f\u00e5 en id\u00e9 om mulige skattemessige konsekvenser.\n\nSelv om den ikke gir utdanning, anerkjenner FBC Edge forholdet mellom skatter og investeringer. Derfor kobler denne nettsiden brukere til selskaper som kan hjelpe dem med \u00e5 forst\u00e5 hvordan skattesystemet fungerer.\n\n\n\n## Hva tilbyr investeringsutdanningsfirmaer?\n\n**Som forklart ovenfor er hvert investeringsutdanningsfirma forskjellig. Imidlertid tilbyr de fleste av selskapene som FBC Edge-brukere kan koble seg til, veiledning om investeringer og tilgang til pedagogisk materiale som kan hjelpe folk med \u00e5 utvide kunnskapen om denne praksisen. Disse ressursene kan inkludere oppl\u00e6ringsprogrammer, e-b\u00f8ker, videoer og mer. I tillegg kan elever be om ytterligere informasjon fra representanter for disse selskapene for \u00e5 avklare tvilene sine.**\n\n## Investeringsutdanning: Definere m\u00e5lene\n\n\n\n### Forbedre \u00f8konomisk leseferdighet\n\nInvesteringsutdanning kan hjelpe folk med \u00e5 f\u00e5 en dyp forst\u00e5else av investeringer og andre relaterte emner, slik at de kan bygge en solid kunnskapsbase og forh\u00e5pentligvis forbedre beslutningsevnen.\n\n### Fremme innovasjon og entrepren\u00f8riell mentalitet\n\nMennesker som jobber med utdanningen sin, kan ogs\u00e5 n\u00e6re entrepren\u00f8riell mentalitet og \u00f8ke \u00f8nsket om innovasjon, noe som kan motivere dem til \u00e5 pr\u00f8ve nye ting i tr\u00e5d med m\u00e5lene og ressursene deres.\n\n### Forst\u00e5 p\u00e5virkningen p\u00e5 den totale \u00f8konomien\n\nForskjellige parter deltar i investeringsverdenen, inkludert regjeringer og store selskaper. Derfor har denne aktiviteten betydelig innvirkning p\u00e5 den totale \u00f8konomien, og folk kan l\u00e6re om dens effekter p\u00e5 samfunnet gjennom omfattende utdanning.\n\n### Fremme etisk investering\n\nMange fokuserer p\u00e5 personlige resultater, men investeringsutdanning b\u00f8r g\u00e5 ut over det. Elever kan f\u00e5 mer visdom og forh\u00e5pentligvis ta informerte beslutninger hvis de engasjerer seg i etiske praksiser.\n\n### Gj\u00f8re investeringsverdenen mer inkluderende\n\nMange er interessert i investeringer, men t\u00f8r ikke engang \u00e5 l\u00e6re om denne aktiviteten. Imidlertid, hvis de blir utdannet om dette emnet, vil enkeltpersoner ha omfattende kunnskap under beltet for \u00e5 bestemme om de skal delta eller ikke.\n\n### Utvikle motstandskraft under \u00f8konomiske nedgangstider\n\nN\u00e5r omfattende utdanning er en prioritet, l\u00e6rer folk ikke bare om spesifikke emner, men kan ogs\u00e5 f\u00e5 motstandskraft til \u00e5 m\u00f8te \u00f8konomiske nedgangstider og perioder som kan medf\u00f8re tap.\n\n## Hva kan enkeltpersoner l\u00e6re av dette?\n\n**Utdanning har blitt en essensiell del av menneskers utforskningsreise gjennom investeringsverdenen. Selv om det pleide \u00e5 v\u00e6re mer vanskelig \u00e5 f\u00e5 tilgang til informasjon om dette emnet, gj\u00f8r FBC Edge ting annerledes ved \u00e5 hjelpe de som er interessert i denne aktiviteten med \u00e5 koble seg til sine potensielle veiledere. Pluss, denne nettsiden gj\u00f8r investeringsutdanning mer tilgjengelig fordi den er helt gratis og inkluderende\\!**\n\n## FAQs (Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l)\n\n### St\u00f8tter FBC Edge flere spr\u00e5k?\n\nJa, det gj\u00f8r den\\! FBC Edge st\u00f8tter flere spr\u00e5k \u200b\u200butover engelsk. Brukere trenger bare \u00e5 endre innstillingene til fransk, portugisisk, tysk og andre.\n\n### Hva trenger nye brukere for \u00e5 registrere seg?\n\nPersoner som bruker FBC Edge for f\u00f8rste gang, trenger bare \u00e5 dele personlig informasjon gjennom registreringsskjemaet for \u00e5 bli koblet til et investeringsutdanningsfirma.\n\n### Kan FBC Edge l\u00e6re brukerne om investeringer?\n\nFBC Edge er bare en mellommann mellom personer som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re om investeringer og firmaer som underviser om dette emnet. Som s\u00e5dan gir den ikke utdanning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "569398f4-9057-44ac-a432-908a6a9da1b7"}
+{"url": "https://play.adressa.no/video/26046/gaar-i-sitt-eget-renn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:27Z", "text": "7\\. april 2016\n\nMarit Bj\u00f8rgen-rennet arrangeres 29.-30. mars. Skistjerna som har gitt navn til rennet vil selv g\u00e5 stafett p\u00e5 avslutningsdagen. - \u00c5 f\u00e5 avslutte sesongen sammen med mange flotte unger, og \u00e5 kunne v\u00e6re en inspirasjon, det skal bli kjempeartig, sier Bj\u00f8rgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4e42f7e-5b16-4dae-a7c1-8f00f9354c2f"}
+{"url": "https://lofthusbadstua.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:28Z", "text": "# Lofthusbadstua\n\n# Selskapslokaler\n\n# Velkommen til storstua p\u00e5 Lofthus i Oslo\\!\n\n  \n### Trenger du lokaler til bryllup, konfirmasjon, barned\u00e5p, jubileum, firmaarrangement eller en privat fest?\n\n  \n### Vi leier ut flotte selskapslokaler p\u00e5 Lofthus i Oslo. Her har du 60 kvm i peisestua og 15 kvm i kjellerstua. Et stort og velutrustet kj\u00f8kken tilgjengelig. Lofthusbadstua er tilrettelagt for rullestolbrukere og har HC-toalett.\n\n  \n### Stua kan ta 50 gjester til bespisning, i kjellerstuen er det plass til 25.\n\n  \n### Lokalane kan leies p\u00e5 dagtid og i helgene og du kan se i kalenderen for \u00e5 sjekke om datoen du \u00f8nsker er ledig.   \n\n  \n### Lofthusbadstua ligger i markagrensen opp mot Grefsenkollen der akebakken ned fra toppen ender og f\u00e5 hundre meter fra alpinbakkene i Grefsenkleiva.\n\n  \n### Gode parkeringsmuligheter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f6539d-7514-4b40-981c-03bf65115d5b"}
+{"url": "https://www.byggkontakt.no/product/rekkverk-ingrid-i-pvc-200x100/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:01Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# INGRID PVC Rekkverk (200\u00d7100)\n\n#### For informasjonsside for stakitt, rekkverk og levegger, klikk her.\n\n**St\u00f8rrelse:** En modul = 2 meter x 100 cm.  \n**  \nSlik bestiller du:\u00a0**\n\n  - Modul: Velg antall. En modul best\u00e5r av spiler og vanger for valgt modell (uten stolper)\n  - Stolper: Velg en stolpe per modul + en ekstra endestolpe for siste modul. Du trenger alts\u00e5 en stolpe mer enn antall moduler. F.eks 9 moduler = 10 stolper (feks 2 hj\u00f8rnestolper, 2 endestolper og 6 midtstolper).\n  - Veggfeste: brukes istedet for en stolpe dersom gjerdet festes i vegg eller i andre faste konstruksjoner. 2 veggfester erstatter 1 stolpe.\n  - Stolpehatt: Velg 1 per stolpe i det utseende du \u00f8nsker: flat, mini eller h\u00f8y. \u00d8nsker du med lys p\u00e5 alle eller noen av stolpene, bestilles dette **her**. Du kan fint kombinerer noen stolper med lys og noen uten\\!\n\n**Valgfritt:**\n\n  - Bunnkrans: Velg 1 stk per stolpe dersom du \u00f8nsker **bunnkrans** (se bilde)\n  - L\u00e5sepakke: Best\u00e5r av 10 l\u00e5seskiver og 50 kiler. Brukes for \u00f8kt stabilitet.\n  - Spesialtang: Dersom noen av modulene m\u00e5 kappes i lengden, trenger du denne spesialtangen for \u00e5 lage nye mothaker.\n  - Port: Leveres med beslag/l\u00e5s i fargen hvit. \u00d8nsker du svarte beslag kan dette bestilles utenom.\u00a0**NB\\!** En port festes i eksisterende gjerdestolpe og trenger ikke egne stolper, men skal du ha porten p\u00e5 enden av gjerdet trenger du en ekstra blank stolpe som avslutning.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "452381d8-d291-4edb-a464-f4dcd17015e7"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3122", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:35Z", "text": "# AGDER-JUNI: - Fra ganske t\u00f8rr til rekordv\u00e5t; middeltemperaturene 0,2 til 1,1 over normalene\n\n  \n**Mandal-Eigebrekk, 02.07.11: Temperaturmessig ble \u00e5rets juni p\u00e5 S\u00f8rlandet ganske s\u00e5 normal. P\u00e5 midtre str\u00f8k i Aust-Agder og langs kysten i Vest-Agder har det v\u00e6rt en grad varmere enn normalt.  \nImidlertid er det nok nedb\u00f8ren folk vil huske fra juni 2011...**  \n  \nDen st\u00f8rste d\u00f8gnnedb\u00f8ren p\u00e5 Agder i siste m\u00e5ned ble m\u00e5lt opp p\u00e5 Tonstad-Nettfed i Sirdal, som V\u00e6r og vind har rapportert om i en egen nyhetssak tidligere. Ikke mindre enn 92,5 mm nedb\u00f8r h\u00f8ljet ned fra om morgenen tirsdag den 28. til om morgenen onsdag 29. juni. Dette ene d\u00f8gnet ga nesten hele normalen p\u00e5 Tonstad for juni m\u00e5ned og markerte - selvf\u00f8lgelig - ny rekord for d\u00f8gnnedb\u00f8ren der i juni.  \nEt annet sted i Sirdal, nemlig p\u00e5 Sinnes, slo et tordenv\u00e6r ut alt utstyret om kvelden tirsdag 28. juni. Fram til kl. 20.00 hadde det i l\u00f8pet av de seneste 12 timene kommet 73,5 mm nedb\u00f8r. Etter det er nedb\u00f8ren ikke logget ut.  \n  \nD\u00f8gnrekorden  \nM\u00e5lingene p\u00e5 Tonstad-Nettfed g\u00e5r tilbake til 1972. De siste 39 \u00e5rene har den gamle rekorden v\u00e6rt 53,0 mm fra den 20.6.1999, mens \"all time high\" ved de ulike v\u00e6r- og nedb\u00f8rstasjonene p\u00e5 Tonstad som g\u00e5r tilbake til 1895 har 65 mm som rekord fra den 18.6.1933.  \nKlimatologisk m\u00e5nedsoversikt for juni fra Klimadivisjonen p\u00e5 Meteorologisk institutt har ogs\u00e5 i en egen d\u00f8gnrekordoversikt tatt med Landvik ved Grimstad: 55,4 mm fra den 17.6. Der st\u00e5r - if\u00f8lge V\u00e6r og vinds rekordb\u00f8ker fortsatt - 58,5 mm fra den 22.6.1997 som rekord.  \n  \nDe st\u00f8rste d\u00f8gnsummene  \nFra Klimatologisk oversikter henter vi ut m\u00e5nedens st\u00f8rste d\u00f8gnnedb\u00f8r i begge Agder-fylkene n\u00e5 i juni 2011:  \n  \n\u00a4 92,5 mm - ny lokal rekord\\! - Tonstad-Nettfed i Sirdal onsdag den 29. (50,5% av m\u00e5nedssummen)  \n\u00a4 55,4 mm Grimstad-Landvik (v\u00e5teste juni-d\u00f8gn der siden 1997) fredag den 17. (53,5% av m\u00e5nedssummen)  \n\u00a4 55,3 mm Senumstad i Birkenes ogs\u00e5 fredag den 17. (43,9% av m\u00e5nedssummen)  \n\u00a4 45,9 mm Mestad i Oddernes tirsdag den 7. (35,1%)  \n\\* 18,7 mm Mandal-M\u00f8llebakken fredag den 17. (21,3%)  \n\u00a4 17,0 mm Arendal Brannstasjon l\u00f8rdag den 18 (28,5% av m\u00e5nedssummen).  \n  \nM\u00e5nedssummene  \nDa nedb\u00f8rm\u00e5lingene for juni ble avsluttet kl. 08.00 sommertid torsdag den 30., viste det seg at tordenv\u00e6r hadde sl\u00e5tt ut v\u00e6rstasjonen Sirdal-Sinnes slik at v\u00e6rdata derfra ikke er komplette. - Ekstremtemperaturen helt mot slutten av denne saken er hentet fra eKlima da Klimatologisk m\u00e5nedsoversikt ikke har trykt de verdiene.  \nImidlertid der det foreligger komplette dataserier fra, viser det seg at m\u00e5nedssummene varierer fra akkurat det dobbelte av det normale p\u00e5 Kjevik til s\u00e5 vidt under det normale ved Arendal Brannstasjon. Selve m\u00e5nedssummene varierer fra 183,1 mm p\u00e5 Tonstad-Nettfed (176 prosent av det normale) til 59,7 mm ved Arendal Brannstasjon (95 prosent av det normale.  \nDette er summene slik de fremkommer p\u00e5 eKlima og der V\u00e6r og vind har beregnet hvor stor \"fyllingskvoten\" har v\u00e6rt i forhold til det normale:  \n  \n\u00a4 183,1 mm Tonstad-Nettfed i Sirdal (176,1% av juni-normalen der)  \n\u00a4 149,7 mm Kristiansand-Kjevik (199,6% av juni-normalen)  \n\u00a4 148,0 mm Sirdal-Sinnes. NB: Sum for 28,5 d\u00f8gn (154,2% av hele juni-normalen)  \n\u00a4 142,5 mm Risnes i Fjotland i Kvinesdal (133,2% av juni-normalen)  \n\u00a4 137,1 mm Gjerstad-\u00d8vre Haugen (169,3%)  \n\u00a4 132,2 mm Byglandsfjord-Solbakken (159,3%)  \n\u00a4 130,7 mm Mestad i Oddernes (145,2%)  \n\u00a4 126,0 mm Senumstad i Birkenes (148,2%)  \n\u00a4 125,3 mm \u00c5seral (121,7%)  \n\u00a4 116,0 mm Bakke ved Sira (117,2%)  \n\u00a4 114,9 mm Lindesnes Fyr (176,8%)  \n\u00a4 113,7 mm Kv\u00e5vik i Lyngdal (122,3%)  \n\u00a4 110,4 mm Konsmo-H\u00f8yland (121,3%)  \n\u00a4 109,5 mm Hovden-Lundane (168,5%)  \n\u00a4 103,6 mm Grimstad-Landvik (145,9%)  \n\u00a4 102,0 mm B\u00f8ylefoss i Froland (134,2%)  \n\u00a4 101,7 mm Ris\u00f8r Brannstasjon (166,7%)  \n\u00a4 101,5 mm Nelaug-Jernbanestasjonen (130,1%)  \n\u00a4 101,1 mm Arendal-Torungen Fyr (187,2%)  \n\u00a4 100,3 mm Mandal-Eigebrekk (159,2%)  \n\u00a4\u00a4 97,8 mm Farsund-Lista Fyr (146,0%)  \n\u00a4\u00a4 87,7 mm Mandal-M\u00f8llebakken (ingen normal enn\u00e5)  \n\u00a4\u00a4 59,7 mm Arendal Brannstasjon (94,8%).  \n  \nFra 0,2 til 1,1 over  \nJuni startet ganske s\u00e5 sommervarmt, med h\u00f8ysommervarme b\u00e5de p\u00e5 Nelaug, Kjevik og her p\u00e5 Mandal-Eigebrekk. Avslutningen ble ogs\u00e5 varmere enn normalt. Men en periode rundt midten av m\u00e5neden var kj\u00f8ligere enn normalt, og i l\u00f8pet av f\u00e5 dager da kom det alt vesentlige av nedb\u00f8ren som er beskrevet tidligere i dette oppslaget.  \n  \nMiddeltemperaturene  \nDette er m\u00e5nedsmiddeltemperaturene i juni slik de fremkommer i Klimatologisk m\u00e5nedsoversikt:  \n  \n\\* 15,2 grader Nelaug-Jernbanestasjonen, hele 1,1\\*C over normalen, og Grimstad-Landvik hvor dette er 0,5\\*C over normalen  \n\\* 15,0 grader Lyng\u00f8r Fyr, 0,5\\*C over normalen  \n\\* 14,8 grader Kristiansand-Kjevik, som er 0,8\\*C over  \n\\* 14,4 grader Arendal-Torungen Fyr, 0,7\\*C over normalen  \n\\* 14,2 grader Byglandsfjord-Solbakken, som er 0,3\\*C over normalen, og Mandal III (ingen normal enn\u00e5)  \n\\* 13,8 grader Kristiansand-Oks\u00f8y Fyr, som er 0,5\\*C over  \n\\* 13,2 grader Lindesnes Fyr, som er 0,7\\*C over  \n\\* 13,0 grader Farsund-Lista Fyr, som er 0,6\\*C over  \n\\* 12,8 grader Konsmo-H\u00f8yland, som er 0,3\\*C over  \n\\* 11,0 grader Sirdal-Sinnes, som er 0,2\\*C over  \n\\*\\* 9,4 grader Hovden-Lundane, som er 0,4\\*C over den lokale normalen.  \n  \nLitt h\u00f8ysommervarme  \nEn smak av h\u00f8ysommer ble det helt i starten p\u00e5 m\u00e5neden, der Nelaug hadde den h\u00f8yeste maksimumstemperaturen p\u00e5 27,5 grader fredag den 3.6. Normal m\u00e5nedsmaksimum p\u00e5 Nelaug i juni er 27,3 grader.  \nHer er alle m\u00e5nedsmaks'ene p\u00e5 Agder:  \n  \n\\* 27,5 grader Nelaug-Jernbanestasjonen fredag den 3.  \n\\* 26,0 grader Kristiansand-Kjevik fredag den 3.  \n\\* 25,3 grader Mandal-Eigebrekk fredag den 3.  \n\\* 24,9 grader Grimstad-Landvik fredag den 3.  \n\\* 24,8 grader Byglandsfjord-Solbakken fredag den 3.  \n\\* 24,0 grader Mandal-M\u00f8llebakken fredag den 3.  \n\\* 23,3 grader Konsmo-H\u00f8yland fredag den 3.  \n\\* 22,7 grader Kristiansand-Oks\u00f8y Fur fredag den 3.  \n\\* 22,6 grader Lyng\u00f8r Fyr torsdag den 2.  \n\\* 22,3 grader Arendal-Torungen Fyr torsdag den 2.  \n\\* 21,7 grader Farsund-Lista Fyr tirsdag den 28.  \n\\* 20,3 grader Sirdal-Sinnes s\u00f8ndag den 5.  \n\\* 20,1 grader Lindesnes Fyr tirsdag den 28.  \n\\* 19,0 grader Hovden-Lundane tisdag den 7.  \n  \nDet kj\u00f8ligste  \nDette er m\u00e5nedens laveste temperaturer og dagen da de inntraff, p\u00e5 de ulike m\u00e5lestedene p\u00e5 Agder. Eneste stedet som opplevde frost i luften i siste m\u00e5ned, var Hovden der det var ned til minus 1,9 grader mandag 13. juni (annen pinsedag). Denne dagen var dette faktisk landets laveste minimumstemperatur\\!  \nHer er de laveste:  \n  \n\\* -1,9 grader Hovden-Lundane mandag den 13.  \n\\*\\* 1,1 grader Sirdal-Sinnes onsdag den 1.  \n\\*\\* 3,0 grader Konsmo-H\u00f8yland onsdag den 1.  \n\\*\\* 5,1 grader Byglandsfjord-Solbakken l\u00f8rdag den 18.  \n\\*\\* 5,2 grader Mandal-Eigebrekk onsdag den 1.  \n\\*\\* 5,3 grader Nelaug-Jernbanestasjonen onsdag den 1.  \n\\*\\* 5,5 grader Farsund-Lista Fyr torsdag den 16., og Kristiansand-Kjevik l\u00f8rdag den 18.  \n\\*\\* 6,1 grader Grimstad-Landvik mandag den 13.  \n\\*\\* 6,3 grader Mandal-M\u00f8llebakken onsdag den 1.  \n\\*\\* 7,7 grader Kristiansand-Oks\u00f8y Fyr onsdag den 1.  \n\\*\\* 8,5 grader Lindesnes Fyr onsdag den 1.  \n\\*\\* 8,9 grader Arendal-Torungen Fyr onsdag den 1.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c1b101-4049-4f97-b080-1e5219ab2a5c"}
+{"url": "https://jussinfo.no/arbeidsrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:31Z", "text": "##### Kan jeg bli sagt opp?\n\nJa, du kan bli sagt opp \u2013 men bare hvis det er en saklig oppsigelse. For eksempel, arbeidsgiver m\u00e5 ha tilstrekkelig med bevis for \u00e5 kunne si deg opp p\u00e5 grunn av manglende arbeidsprestasjon. Du kan kreve forhandlinger og eventuelt g\u00e5 til sak, dersom du mener at oppsigelsen er usaklig.\n\n##### Rettigheter ved nedbemanning?\n\nDu har flere rettigheter ved nedbemanning. Bedriften skal f\u00f8rst lage en nedbemanningsplan, og de m\u00e5 kunne dokumentere behovet for omstilling. Man skal f\u00f8lge ansiennitetsprinsippet ved nedbemanning, med mindre det finnes en saklig grunn til \u00e5 ikke \u00e5 gj\u00f8re det. De med kortest ansettelse skal som regel sies opp f\u00f8rst.\n\n##### Hva er avskjed?\n\nAvskjed er en alvorlig sanksjon der en ansatt blir umiddelbart oppsagt fra sine plikter p\u00e5 grunn av grovt pliktbrudd, for eksempel lovbrudd eller sv\u00e6rt alvorlig illojalitet. Avskjed inneb\u00e6rer at arbeidsforholdet opph\u00f8rer umiddelbart/p\u00e5 dagen. Man f\u00e5r ikke jobbe ut oppsigelsestiden, slik man f\u00e5r ved en vanlig oppsigelse.\n\n##### Hvor mye m\u00e5 jeg jobbe?\n\nArbeidstiden avtales vanligvis mellom deg og arbeidsgiver. Arbeidsmengden kan likevel ikke overstige grensene i arbeidsmilj\u00f8loven. Normal arbeidstid er 9 timer i l\u00f8pet av 24 timer og 40 timer i l\u00f8pet av syv dager. Utover det, jobber man overtid. Totalt kan man ikke jobbe mer enn 13 timer i l\u00f8pet av 24 timer.\n\n##### Hva er ansiennitet?\n\nAnsiennitet sier noe om hvor lenge du har v\u00e6rt ansatt hos en arbeidsgiver og kan p\u00e5virke visse rettigheter som l\u00f8nn, oppsigelse og prioritet ved nedbemanninger. Bedriftsansiennitet sier noe om hvor lenge du har v\u00e6rt ansatt i bedriften, mens l\u00f8nnsansiennitet inkluderer utdanning, kompetanse og erfaring. Det er vanlig \u00e5 stige i l\u00f8nn etterhvert som ansienniteten \u00f8ker.\n\n##### Kan jeg bli omplassert?\n\nJa, arbeidsgiver kan ha rett til \u00e5 omplassere deg ved behov, forutsatt at det er innenfor rimelighetens grenser og ikke strider mot arbeidskontrakten. Arbeidsgiver m\u00e5 ha saklig begrunnelse for omplasseringen, for eksempel driftsendringer og omorganisering i bedriften. Omplassering kan ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ hvis du ikke kan fortsette med vanlig arbeid, for eksempel p\u00e5 grunn av helsemessige utfordringer.\n\n### Viktige begreper\n\n##### Varsling\n\nEn situasjon der en ansatt rapporterer ulovlig eller uetisk atferd innad p\u00e5 arbeidsplassen eller til noen utenfor arbeidsplassen, ofte for \u00e5 beskytte mennesker eller generell offentlig interesse.\n\n##### Nedbemanning\n\nEn situasjon der en bedrifts reduserer antall ansatte som oftest gjennom oppsigelse, vanligvis p\u00e5 grunn av p\u00e5 \u00f8konomiske utfordringer eller omstrukturering av bedriften.\n\n##### Avskjed\n\nAvskjed betyr at arbeidsforholdet opph\u00f8rer, som oftest p\u00e5 initiativ fra arbeidsgiver, p\u00e5 grunn av grove brudd p\u00e5 arbeidskontrakten eller annet alvorlig mislighold fra ansattes side.\n\n##### Permittering\n\nBetyr midlertidig suspensjon av ansattes arbeidsforholdet, uten l\u00f8nn, vanligvis p\u00e5 grunn av \u00f8konomiske utfordringer i bedriften.\n\n##### Lojalitet\n\nEn ansatts forpliktelse mot sin arbeidsgiver, ofte vist gjennom \u00e6rlighet og st\u00f8tte til bedriftens m\u00e5l og verdier. Er ulovfestet i norsk rett og inneb\u00e6rer visse plikter.\n\n##### Konkurranseklausul\n\nEn klausul i kontrakten som begrenser en tidligere ansatts mulighet til \u00e5 arbeide i konkurranse med tidligere arbeidsgiver innenfor en bestemt tidsperiode.\n\n**Finn flinke arbeidsrettsadvokater som kan ditt saksomr\u00e5de.** Du f\u00e5r flere tilbud og kan velge det som passer deg best.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb3d191a-b9cb-4652-97e0-75ed9d796f9e"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/340697-Broderipakke%20Bilde%20Blomster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:12Z", "text": "# Broderipakke Bilde Blomster\n\nUnikt bilde med fine farger fra Anchor. Perfekt til hjemmet s\u00e5 vel som \u00e5 gi bort i gave\\! Med enkle motiver og din kreativitet kan du lage mesterverk\\!  \n  \nBroderes med anchorgarn i utregnede kors- og attersting p\u00e5 ekryfarget aidavev, 6,4 ruter/cm. Inkl. sybue. M\u00e5l ca 26 cm \u00d8.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb1c6dde-2377-4903-8a51-4f3b02f3172a"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/barns-rolle-i-familierettsavgjorelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:18Z", "text": "# barns rolle i familierettsavgj\u00f8relser\n\n## Tilbakemelding til barn som har blitt h\u00f8rt i foreldretvister: Barneloven \u00a7 61\n\n5\\. februar 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nBarneloven \u00a7 61 f\u00f8rste ledd nr. 4 omhandler en av de mest fundamentale aspektene i h\u00e5ndteringen av foreldretvister: barnets rett til \u00e5 bli h\u00f8rt. Denne bestemmelsen gir en klar veiledning om hvordan barnets meninger og synspunkter kan og b\u00f8r innhentes og vurderes i rettsprosessen.\n\nIf\u00f8lge barneloven kan dommeren direkte gjennomf\u00f8re samtaler med barnet for \u00e5 avklare barnets mening om saken. Dette gir barnet en direkte kanal til \u00e5 uttrykke sine f\u00f8lelser og tanker om situasjonen, noe som er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at barnets stemme blir h\u00f8rt og tatt hensyn til i avgj\u00f8relsesprosessen. Form\u00e5let med disse samtalene er ikke bare \u00e5 innhente barnets syn p\u00e5 selve saken, men ogs\u00e5 \u00e5 gi barnet en mulighet til \u00e5 uttrykke seg om andre forhold som kan v\u00e6re betydningsfulle.\n\nRetten har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 oppnevne en sakkyndig eller en annen egnet person for \u00e5 hjelpe til med disse samtalene. I noen tilfeller kan det v\u00e6re hensiktsmessig at den sakkyndige snakker med barnet alene, spesielt i sensitive eller komplekse situasjoner. Dette sikrer en mer trygg og komfortabel setting for barnet.\n\nEt viktig aspekt ved barnets deltakelse i denne prosessen er oppf\u00f8lgingen etter at barnet har uttrykt sin mening. Dommeren, eller en annen utpekt person, har plikt til \u00e5 informere barnet om utfallet av saken og forklare hvordan barnets synspunkter har blitt tatt hensyn til. Dette er en viktig del av \u00e5 vise respekt for barnets bidrag og sikre at barnet forst\u00e5r sin rolle og betydning i saken.\n\nBarneloven \u00a7 61 f\u00f8rste ledd nr. 4 fremhever betydningen av \u00e5 lytte til og anerkjenne barnets stemme i foreldretvister. Ved \u00e5 sikre at barnet blir h\u00f8rt og at dets synspunkter blir vektlagt, bidrar loven til en mer rettferdig og barnesentrert rettsprosess. Dette bidrar til \u00e5 opprettholde barnets tillit til rettssystemet og sikrer at beslutninger som p\u00e5virker barnets liv blir tatt med dets beste i sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20389f9b-b983-4ae4-88e5-535ac7ee1dc0"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/den-sorlige-diskomforten-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:19:54Z", "text": "Stonerdoom, skogstroll, metal og sirkus.\n\nWacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\n\nIngen vet noe....\n\n\")Ny singel fra progrockbandet\\!\n\nGr\u00e5 Java p\u00e5 tur\n\n# Den s\u00f8rlige diskomforten 2018\n\nPublisert onsdag 15. aug, 2018\n\nav yngve\n\n**Denne festivalen i Kristiansand, som har skranglet og humpet seg gjennom mange \u00e5r, helt siden 2002. Jeg husker enn\u00e5 den bussturen fra Skien i 2001 hvor spiren ble s\u00e5dd, og plutselig skriver vi 2018. I \u00e5r har de booket kl\u00f8ktig, det er ny lillescene p\u00e5 plass, slikt fordrer naturligvis \u00e5 dra litt i presseberte Lena for \u00e5 lodde stemningen. Og vil Kate Guldbrandsen stille p\u00e5 scenen????**\n\n***Bilde: Candlemass@Tons Of Rock 2017, fotograf: J\u00f8rgen Freim***\n\n**I \u00e5r tror jeg Sdc ha booket en lineup som drar litt flere folk enn vanlig, er det din oppfatning ogs\u00e5? N\u00e5r du ser p\u00e5 interesse og forh\u00e5ndssalg?\u00a0**\n\n\"Jeg h\u00e5per selvsagt det. Vi har f\u00e5tt mye positive tilbakemeldinger b\u00e5de spesifikt p\u00e5 enkelte band, men ogs\u00e5 p\u00e5 hele lineup'en, s\u00e5 s\u00e5nn sett virker det lovende. Forh\u00e5ndssalget kan vi erfaringsmessig ikke lese s\u00e5 voldsomt mye ut ifra, og pr. n\u00e5 er det ikke store forskjellen fra i fjor p\u00e5 denne tida.\"\n\n**Det \u00e5 tenke variasjon, og b\u00e5de ha med Carach og Candlemass, som opererer i hver sin ende av skalaen, og samtidig ha black, groove, thrash og streit metal, det vitner om at det har v\u00e6rt omtanke p\u00e5 bookingm\u00f8tene \ud83d\ude0a Hvordan er dere selv forn\u00f8yd med resultatet? Er det treff p\u00e5 dere personlig? Eller gikk dere litt ut av sonen og booket litt p\u00e5 hva dere tror folk vil se?**\n\n\"Omtanke og omtanke.. fornuft?? Samtlige er som vanlig storveis forn\u00f8yde, he-he. Noe er det treff p\u00e5 personlig, men ikke bare. Innad i bookinggruppa er det ingen sjanger som regjerer, man har litt forskjellig smak. Vi har vel ogs\u00e5 klart \u00e5 gro b\u00e5de f\u00f8lehorn og v\u00e6rh\u00e5r, n\u00e5r det gjelder \u00e5 fange opp hva folk er interessert i, og hva vi ogs\u00e5 tror kan tenkes \u00e5 falle i smak hos v\u00e5rt publikum.\"\n\n**I \u00e5r er det som vanlig Kick som st\u00e5r for hovedscenen, er dette fortsatt en optimal l\u00f8sning? Dere hadde ikke alternativer p\u00e5 bordet? Det er s\u00e5pass velfungerende at det bare er s\u00e5nn?**\n\n\"Man g\u00e5r for \u00e6rlighet og sier at det ikke er optimalt. Vi hadde likt \u00e5 f\u00e5 alt under ett tak, og det en noe vi jobber litt med \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 sikt. Det er en god del faktorer som spiller inn for at alternativene vi har sett p\u00e5 kan v\u00e6re aktuelle. Som en s\u00e5 kjip ting som \u00f8konomi.. det b\u00f8r for eksempel ikke bli dyrere \u00e5 benytte en annen venue.\"\n\n**Tolv Bord skal sies \u00e5 v\u00e6re et relativt lite kranglete lokale \u00e5 forholde seg til for publikum, man skal v\u00e6re teeeeeemmelig sveiseblind p\u00e5 fylla om man skal bomme p\u00e5 det \ud83d\ude0a. Bra greie det? \u00c5 f\u00e5 p\u00e5 plass en lillescene rett over gata?**\n\n\"Tipp topp\\! Tenk s\u00e5 lett \u00e5 forklare veien\\! Jeg har personlig ikke v\u00e6rt p\u00e5 konsert der enda, s\u00e5 det blir spennende \u00e5 se hvordan det fungerer. Vi f\u00e5r en generalpr\u00f8ve p\u00e5 Kick off-et.\"\n\n\n\n**Er engasjementet til dere i teamet like sterkt fortsatt da? At dere gleder dere hvert \u00e5r? Festivalplanlegging har jo blitt en hel\u00e5rsgreie for mange, f\u00f8r var det litt mer konsentrert. Det krever jo sin dame/mann \ud83d\ude09**\n\n\"Vi har styrem\u00f8ter med ujevne mellomrom gjennom hele \u00e5ret, samtidig som vi ogs\u00e5 jobber med det den enkelte har ansvaret for. Arbeid med neste \u00e5rs festival overlapper allerede \u00e5rets festival for \u00e5 si det s\u00e5nn, og det er jo ikke spesielt uvanlig. Bookinga for eksempel, det er klart vi har begynt \u00e5 snuse p\u00e5 det allerede.\"\n\n**Dine personlige favoritter i \u00e5r da? Banda du skal se uansett hva som skjer?**\n\n\"Er det s\u00e5nn at jeg egentlig b\u00f8r forholde meg n\u00f8ytral her? Jeg vil f\u00e5 med meg **Myrkskog** jeg \ud83d\ude03 **Shakma** har jeg lyst \u00e5 h\u00f8re, **Vorbid** er fett og **Carach Angren** *(bilde, fotograf: Ukjent)\u00a0*er jo artig. Pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 med meg litt av alt om sjansen byr seg.\"\n\n**Det er litt utveksling mellom dere og Karm\u00f8ygeddon p\u00e5 mindre lokale band, funker det? Selv digger jeg det der, veldig mange glemmer at man er del av et milj\u00f8 og at mindre band m\u00e5 hjelpes fram.**\n\n\"Det gjenst\u00e5r jo \u00e5 se siden det er f\u00f8rste \u00e5ret. **Mental Disaster** spilte p\u00e5 **Karm\u00f8ygeddon**, og vi *f\u00e5r* **Fear Theories**. S\u00e5 lenge de dukker opp fredagen og spiller, har det vel fungert har det ikke? Det er absolutt trivelig at vi som festivaler kan fors\u00f8ke \u00e5 hjelpe band frem, og ikke minst at vi kan bidra til \u00e5 hjelpe hverandre.\"\n\n**Er det stor p\u00e5gang av band som vil spille fortsatt? At dere m\u00e5 velge bort, si nei, til mange?**\n\n\u00a0\"JA\\!\\! Det kan by p\u00e5 problemer \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 sjekke ut alt ordentlig (Men dere m\u00e5 ikke slutte \u00e5 sende inn alts\u00e5 dere band\\!).\n\nSkulle vi sagt ja til alt hadde det blitt en meget lang festival, men heldigvis er det mange det er lettere \u00e5 velge bort enn andre. Det finnes mye der ute som rett og slett ikke holder m\u00e5l, og det tenker jeg kanskje du vet litt om selv. N\u00e5r man innimellom ogs\u00e5 f\u00e5r henvendelser fra noen som representerer **Kate Gulbrandsen** eller diverse danseband, er jo saken grei. Det f\u00e5r bli en annen festival. Som forh\u00e5pentligvis ikke jeg er med i, he-he.\"\n\n**Vel, jeg kommer nok ogs\u00e5 i \u00e5r, og ser fram til \u00e5 st\u00e5 litt i skyggen og myse p\u00e5 banda \u2013 og det skal sies at jeg setter pris p\u00e5 et par-tre av bookingene \ud83d\ude0a Tusen takk for tiden din Lena, og h\u00e5per alt g\u00e5r smertefritt fram mot og i gjennomf\u00f8ringen av festivalen \ud83d\ude0a .**\n\n\"Takk selv\\! Vi sees.\"\n\n***Bilder under: Vorbid livshot fra Karm\u00f8ygeddon 2018, fotograf: J\u00f8rgen Freim. Bandbilde, Shakma, fotograf: Jarle Lang\u00e5ker***\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "640beb2a-0008-4564-b25e-ca01760e6d00"}
+{"url": "http://nodat.org/tenk-miljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:31Z", "text": "Vi har etter hvert blitt flinke til \u00e5 ha fokus p\u00e5 milj\u00f8et, men vi kaster fremdeles for mye i l\u00f8pet av et \u00e5r. Dette skader milj\u00f8et og det skader lommeboken. M\u00e5let m\u00e5 bli at man kaster minst mulig og gjenbruker det som kan gjenbrukes.\n\n## Stoff kan brukes til mye\n\nKl\u00e6r blir slitt, f\u00e5r permanente flekker og f\u00e5r hull. S\u00e5 det er ikke unaturlig at vi m\u00e5 kj\u00f8pe nye kl\u00e6r, men de gamle kl\u00e6rne har fremdeles en funksjon. Gode bomullskl\u00e6r blir til gode kluter som kan brukes til \u00e5 polere ting med, til \u00e5 vaske og mye annet.\n\nKl\u00e6r kan ogs\u00e5 kuttes opp i flere mindre biter og brukes som fyll. Noen synes dette kan bli litt klumpete, men det kommer ann p\u00e5 hvor mye tid man bruker p\u00e5 prosssen.  \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kutte bort de delene som har st\u00f8rst flekker, eller som har hull eller er skadet p\u00e5 andre m\u00e5ter og sy sammen flere deler. Da kan du f\u00e5 en morsom pute eller annet.\n\n## Kildesorter\n\nDet er viktig \u00e5 sortere avfallet og dette er ikke s\u00e5 vanskelig som mange vil ha det til. Alt som trengs er en villighet til \u00e5 g\u00e5 ut med avfall litt oftere og skylle igjennom og brette ved behov. Her finnes det utrolig mange spennende l\u00f8sninger som man kan snekre sammen, jeg kommer tilbake til mer om dette senere.\n\nBild fra \u2013 http://bjerk-bjorge.no/2015/02/14/tenk-pa-de-sma/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e8afdd-6869-4507-b1d5-54b08534f9a4"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2013-October/004312.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:28Z", "text": "**Sverre Didriksen** sverre.didriksen at usit.uio.no  \n*Tue Oct 8 14:35:32 CEST 2013*\n\n    Personlig synes jeg h\u00f8ydekurvene i N50 er passe p\u00e5 sm\u00e5skjermer slik man \n    har p\u00e5 GPS. Derfor ser jeg ingen grunn til \u00e5 lage noe bedre p\u00e5 mine \n    GPS-kart. Ikke i f\u00f8rste omgang iallefall. Dette er uansett bedre enn de \n    jeg allerede har som er bassert p\u00e5 90-meters-m\u00e5linger fra satelitt. \n    \n    -Sverre\n    \n    \n    Espen Oldeman Lund wrote on 08.10.2013 14:19:20:\n    \n    > Denne tr\u00e5den begynner \u00e5 spore litt av, men bare en kort kommentar. \n    > \n    > Det at det er oppl\u00f8sning p\u00e5 10 meter p\u00e5 DTM'en sier nok ikke s\u00e5 mye \n    > om n\u00f8yaktigheten. Dette datasettet satt sammen av mange ulike datasett\n    > og n\u00f8yaktigheten vil derfor variere avhengig av hvor i landet du er.\n    > Jeg tipper at den er mest n\u00f8yaktig n\u00e6rme byene. S\u00e5 jeg er litt \n    > skeptisk til at du faktisk f\u00e5r bedre h\u00f8ydekurver ved \u00e5 lage de sj\u00f8l. \n    > \n    > Men sikkert noen som veit mer om dette som kan korrigere meg hvis \n    > jeg tar feil. \n    > \n    > Espen\n    > \n    \n    > 2013/10/7 H\u00e5kon Stordahl <hakon at stordahl.org>\n    > On Sun,  6 Oct 2013 23:51:19 +0200, Sverre Didriksen wrote:\n    > \n    > > Jeg har tittet p\u00e5 den landsdekkende geoJSON-filen. Den inneholder ikke\n    > > h\u00f8ydekurver s\u00e5vidt jeg kan se. Noen som vet noe om det? Det var litt\n    > > skuffende for jeg hadde planlagt \u00e5 bruke disse p\u00e5 mine GPS-kart. \u00c5 ta \n    det\n    > > fra hver kommune er litt mer jobb.\n    > >\n    > > I tillegg s\u00e5 ser jeg at alle punkter er oppgitt i grader med bare 4\n    > > desimaler. Det et mindre enn man ofte bruker, og betyr at objekter kan\n    > > v\u00e6re 10 meter feil. Det er litt mye synes jeg, s\u00e5 vi b\u00f8r vurdere om vi\n    > > bare skal bruke de kommuneinndelte SOSI-filene. De bruker \n    UTM-koordinater\n    > > med siffer helt ned til en cm.\n    \n    > Hei! Er det ikke bedre \u00e5 bruke \u00e5 bruke DTM-en som er tilgjengelig\n    > for nedlasting og genere nye h\u00f8ydekurver isteden for \u00e5 bruke de som\n    > er i N50?\n    > \n    > Jeg har dessverre ikke f\u00e5tt sett s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 dataene som er gjort\n    > tilgjengelig og heller ikke p\u00e5 h\u00f8ydekruvene, men hvis de kan\n    > sammenlignes med h\u00f8ydekurvene p\u00e5 et Norge 1:50000-kart (som vel er\n    > basert p\u00e5 N50) s\u00e5 er de jo ikke s\u00e5 veldig detaljerte synes jeg. Dessuten\n    > ser det ut som h\u00f8ydekurvene i SOSI-filene ogs\u00e5 bare har ekvidistanse p\u00e5\n    > 20 m.\n    > \n    > N\u00e5r terrengmodellen har oppl\u00f8sning p\u00e5 10 m burde den vel gi ganske bra\n    > h\u00f8ydekurver, i hvert fall bedre enn det som hittil har v\u00e6rt\n    > tilgjengelig? Ulempen er vel det du er inne p\u00e5 at det blir veldig mange\n    > filer \u00e5 laste ned, og kanskje ogs\u00e5 at det krever mye datakraft og lage\n    > kurvene?\n    > \n    > For en stund siden fors\u00f8kte jeg \u00e5 lage h\u00f8ydekurver fra en DTM\n    > tilgjengelig gjennom en WCS-tjeneste som Thomas Hirsch nevnte. Den ser\n    > ut til \u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 de samme dataene som n\u00e5 kan lastes ned, og jeg\n    > synes det ga ganske brukbare h\u00f8ydekurver, selv med 5 m ekvidistanse.\n    > Eksempel fra \u00c5rvoll\u00e5sen i Oslo:\n    > \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2726c6b8-aea8-419f-91b9-d24bfa6f60cf"}
+{"url": "https://www.gif-fighters.no/2019/10/16/nedtur-mot-tunet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:14Z", "text": "## Forza Fighters\n\n## Nedtur mot Tunet\n\n** 16 oktober 2019\n\n**  G 17 \n\n\n\nL\u00f8rdag formiddag fikk G17 Elite bes\u00f8k av Tunet \u00abhjemme\u00bb i Rotneshallen. Etter seier i \u00e5pningskampen mot Ull/Kisa gikk man inn til kampen med god selvtillit, og hadde h\u00e5p om et godt resultat mot forrige sesongs norgesmestere i aldersklassen.\n\n\n\n### **ROTNESHALLEN \u2014 Gjeller\u00e5sen \u2013 Tunet 0-5 (0-2, 0-3, 0-0)**\n\n#### **Kommentar fra kampen:**\n\nTunet gikk ut i et h\u00f8yt tempo og tok ogs\u00e5 ledelsen allerede etter 1:21 spilt av perioden. Vi sleit med \u00e5 spille oss ut av deres h\u00f8ye press innledningsvis noe som resulterte i sv\u00e6rt mange balltap i midtsonen. Etter 8:03 kom ogs\u00e5 2-0-scoringen til Tunet.\n\nMinuttet senere fikk vi muligheten i overtall, men til tross for et par store sjanser greide vi ikke \u00e5 redusere Tunets ledelse. Etter overtallet kom vi oss imidlertid betydelig bedre med i kampen, og den siste halvdelen av perioden var langt bedre enn den f\u00f8rste fra v\u00e5r side. Dessverre p\u00e5dro vi oss en utvisning med 1:42 igjen av perioden, men greide \u00e5 holde unna f\u00f8r pause.\n\n##### **Totalt sett en svak periode av oss der vi s\u00e6rlig de f\u00f8rste ni-ti minuttene sleit med \u00e5 f\u00e5 spillet v\u00e5rt til \u00e5 sitte.**\n\n2\\. periode startet med at vi holdt unna de siste 18 sekundene av utvisningen, men vi greide dessverre ikke \u00e5 bygge videre p\u00e5 det utover i perioden. Etter 5:17 scoret Tunet sitt tredje m\u00e5l for dagen og dermed 0-3 p\u00e5 m\u00e5ltavla.\n\nDe ti neste minuttene skjedde det ikke altfor mye, f\u00f8r Tunet \u00f8kte til 4-0 etter 15:35. Kun 26 sekunder senere kom ogs\u00e5 gjestenes femte m\u00e5l i kampen, og n\u00e5 s\u00e5 hadde vi en n\u00e6rmest umulig oppgave f\u00f8r 3. periode.\n\n##### **En periode hvor vi sleit med produsere sjanser framover. Vi produserte kun 11 avslutninger totalt denne perioden, mens Tunet endte til sammenligning opp med 21.**\n\nDet ble foretatt noen justeringer p\u00e5 rekkene f\u00f8r 3. periode i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 en positiv reaksjon fra gutta. Med ingenting \u00e5 tape var det n\u00e5 betydelig bedre intensitet i spillet v\u00e5rt, og vi greide til tider \u00e5 holde et veldig bra trykk mot Tunets m\u00e5l. Men som tidligere i kampen sleit vi med \u00e5 omsette sjansene v\u00e5re, men vi holdt i det minste tett bakover denne perioden.\n\nRundt halvveis i perioden fikk vi ogs\u00e5 muligheten i spill 5 mot 3 i 1:42, men heller ikke der greide vi \u00e5 overliste Tunets m\u00e5lvakt. Perioden endte til slutt uten scoringer og dermed var det Tunet som kunne ta med seg en fortjent seier fra denne kampen.\n\n##### **Totalt sett en god siste periode, men vi fikk dessverre ikke ballen i m\u00e5l denne perioden heller. Den totale skuddstatistikken viser 46-52 til Tunet, s\u00e5 resultatet juger nok litt i s\u00e5 m\u00e5te.**\n\n### **Suverene serieledere**\n\nMed tap i denne kampen st\u00e5r vi n\u00e5 med tre poeng etter to spilte kamper i G17 Elite. I neste kamp venter Sveiva i Rommenhallen, og der b\u00f8r vi ha gode muligheter for tre poeng. N\u00e5r det gjelder Tunet s\u00e5 er de det eneste laget som ikke har avgitt poeng s\u00e5 langt denne sesongen, og st\u00e5r med imponerende 29-3 i m\u00e5lforskjell etter tre kamper. Sveiva tapte sin kamp 14-2 mot Tunet, mens Gre\u00e5ker tapte hele 10-1. Det er med andre ord Tunet som er laget \u00e5 sl\u00e5 denne sesongen.\n\n// Jonas Neskvern\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f645c2c-0f44-419b-8494-a46fd07353d2"}
+{"url": "http://www.stavernguiden.no/sightseeing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:13Z", "text": "\n\n**\u200b1.\u00a0 L A R V I K:\u00a0 \u00a0 \u00a0SEVERDIGHETER I THOR HEYERDAHLS F\u00d8DEBY.\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0  \n\nM\u00f8te gruppa i B\u00f8kekroa, B\u00f8keskogen. Ha formiddagskaffe og fortelling om det vakre naturstedet. Bysightseeing, gjerne med gruppas buss, ta en kort vandring i indre havn med nye Farris Bad hotell, kulturhuset B\u00f8lgen, se Tollerodden, Archerfamiliens hus, og ev. omvisning i Thor Heyerdahls barndomshjem \u00a0i Steingata.\u00a0 Vi kan ogs\u00e5 legge inn bes\u00f8k til vikingenes Kaupang. Middag p\u00e5 Farris Bad,\u00a0 eller Grand hotell, eller Pakkhuset, eller (flere steder kan anbefales). Stavernguiden kan ordne bestilling til serveringsstedet. Avsetter egen tid.  \n\n**2.\u00a0\u00a0\u00a0 DEN KLASSISKE TUREN, KORT OM LARVIK, MYE OM STAVERN.\u00a0\u00a0\u00a0**  \nM\u00f8te gr. Ved Larvik jernbanestasjon. Kort bysightseeing i Larvik. Ev. Formiddagskaffe p\u00e5 B\u00f8kekroa. S\u00e5 til Stavern med omvisning i Fredriksvern kirke (Norges f\u00f8rste marinekirke, Sj\u00f8mennenes Minnehall, Marineverftet, og en spasertur i Smilehullet, eller ta det som en kj\u00f8rerunde med bussen. Middag p\u00e5 hotell Wassilioff, eller Skipperstua, Smak av Stavern eller Stavern folkeh\u00f8yskole. Egentid til \u00e5 se kunstgallerier og utstillinger.\u00a0  \n\n  \n\n**3. \u00a0\u00a0STAVERN \u2013 SMILEHULLET. EGEN TID TIL \u00c5 \u00abF\u00d8LE\u00bb STEDETS ATMOSF\u00c6RE. \u00a0**\u00a0\u00a0  \nM\u00f8te gruppa p\u00e5 torvet i Stavern. De tar formiddagskaffe underveis hit. Ta severdighetene i Stavern, med sightseeingrunde. Ev. bes\u00f8k til Wildenveys hjem: Hergisheim. Se et restaurert anlegg med bunkers og stillinger\u00a0 fra 2. verdenskrig. Bes\u00f8ke Rakke, natursted mot havet, \u00a0Middag p\u00e5 Wassilioff. Egen tid avsettes.  \n\n  \n\n**4.\u00a0\u00a0 B\u00c5TTUR TIL CITADELLET OG KORT GUIDERUNDE I STAVERN.\u00a0\u00a0**  \nM\u00f8te gr. P\u00e5 torvet i Stavern. B\u00e5ttur til Citadellet, Stavern sj\u00f8fort, med omv.Servering p\u00e5 Citadellet kan ordnes: reker, fiskesuppe, baguetter.\u00a0 S\u00e5 bes\u00f8ke Fredriksvern kirke og Minnehallen. Kort guiderunde i Stavern, h\u00f8re om Blokkhusene, Optiske telegrafen, Pumpeparken, Utsikten, M\u00f8lleberget, Kronprinsen. Egen tid avsettes.  \n\n  \n\n**5.\u00a0\u00a0 LARVIKDISTRIKTET, MED KAUPANG, M\u00d8LEN, HELGEROA.\u00a0\u00a0**  \nM\u00f8te gruppa i Larvik. Tur i distriktet: vikingstedet \u00a0Kaupang, mot Nevlunghavn, natur- og historiestedet\u00a0 M\u00d8LEN, Helgeroa. H\u00f8re om Nesjarslaget fra 1016\u00a0 (1000 \u00e5rs jubileum i 2016), se monumentet. Lunsj eller middag p\u00e5 Nevlunghavn gjestgiveri eller restaurant Sydvesten i Helgeroa. Guiden forteller om distriktet p\u00e5 kj\u00f8returen  \n\n  \n\n**6. \u00a0\u00a0KOMBINASJONER, DELER FRA TUROPPLEGG NR. 1 \u2013 NR. 5.**  \n\nDagsturer eller halvdagstur. En sightseeingrunde med ca. 2 timers varighet gir mange opplevelser og dere f\u00e5r se og h\u00f8re interessant kulturhistorie. Med tur i distriktet tar det ca. 3 timer.\u00a0 STAVERN og LARVIKDISTRIKTET har en sv\u00e6rt rik historie og mange vakre natursteder. \u00a0\u00a0VI LAGER OGS\u00c5 HELDAGSPROGRAM, ca. 5 timer, innlagt lunsj.  \n\n  \n**7. \u00a0\u00a0Flott tur er vandring i B\u00d8KESKOGEN.**  \n\nMed natur, kultur og historieformidling.\u00a0Eller g\u00e5tur i RAKKEOMR\u00c5DET og litt av KYSTSTIEN.\u00a0  \n\n  \n**8. \u00a0\u00a0Vi kan ogs\u00e5 legge til rette for flott b\u00e5ttur i HELGEROAFJORDEN.**  \n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0STAVERNGUIDEN HJELPER MED PLANLEGGING OG HAR GODE  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0AVTALER MED \"MATSTASJONER\" OG BES\u00d8KSSTEDER**  \n\nTur til Stavern og Larvikdistriktet\u00a02023  \n\n****HELDAGSPROGRAM OG KORTERE GUIDERUNDER  \n**LIVET BLIR RIKERE MED GODE TUROPPLEVELSER**  \n\n**Mange grupper, foreninger, skoleklasser, firmaer, kurs og turselskaper legger omvisninger og dagsturer hit. Gjelder det historie og kulturopplevelser er Stavernguiden \u2013 Larvikguiden best \u00e5 gj\u00f8re avtale med. Vi presenterer de mange kulturminnene og har avtaler med de gode serveringsstedene.\u00a0 Stavernguiden har stor historisk kompetanse, god formidlingsevne og et stort kontaktnett.**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60234e5a-c48a-46eb-8846-979805d3b8be"}
+{"url": "https://stiimaquacluster.no/2020/08/11/aqua-pub-far-besok-av-preline-fishfarming-system/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:24Z", "text": "# Aqua Pub f\u00e5r bes\u00f8k av Preline Fishfarming System\n\nG\u00e5 ikke glipp av Stiim Aqua Pub 20. august der du blant annet kan f\u00e5 vite med om Preline Fishfarming Systems lukkede oppdrettsanlegg. \n\n\n\n20\\. august klokken 17-19 \u00f8nsker vi medlemmene i klyngen velkommen til en ny runde med Stiim Aqua Pub p\u00e5 Cardinal i Stavanger, og ogs\u00e5 denne gang f\u00e5r vi bli bedre kjent med tre spennende bedrifter.\n\n\n\nF\u00f8r sommeren var det allerede klart at BluePlanet Academy og Baring skulle bidra med presentasjoner p\u00e5 Aqua Pub 20. august. BluePlanet Academy er verdens st\u00f8rste e-l\u00e6ringsplattform om akvakultur. Baring planlegger etablering av et stort landbasert oppdrettsanlegg i Lundev\u00e5gen i Farsund som p\u00e5 sikt skal kunne produsere 20.000 tonn laks \u00e5rlig.\n\n\n\nPreline Fishfarming System er det tredje selskapet som medlemmene f\u00e5r l\u00e6re mer om torsdag 20. august. Daglig leder Bj\u00f8rn Bilberg skal snakke om Preline Extended Smolt, et lukket pilotanlegg som n\u00e5 har v\u00e6rt i drift i fem \u00e5r. Han vil fortelle om driftserfaringer og hvordan disse har p\u00e5virket kravspesifikasjonene for neste generasjons anlegg, Pipefarm. Bilberg vil ogs\u00e5 fortelle om utviklingsl\u00f8pet for Pipefarm-anlegget.\n\nEtter en times tid med faglig p\u00e5fyll, er det tid for prat og sosialt samv\u00e6r. Baren er \u00e5pen og har rikholdig utvalg med b\u00e5de alkoholholdig og alkoholfritt. Arrangementet er gratis for medlemmer, og deltakerne kj\u00f8per selv det de \u00f8nsker \u00e5 drikke.\n\nMedlemstreffet foreg\u00e5r i andre etasje p\u00e5 Cardinal og arrangeres i henhold til gjeldende smittevernsreglement, og vi kan derfor ikke v\u00e6re mer enn 60 personer i lokalet. Vi tar imot p\u00e5meldinger fortl\u00f8pende helt til det er fullt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7265c6d-669f-404f-bce0-4589896b15d1"}
+{"url": "https://blaerekreftnorge.no/hvorfor-gult/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:22Z", "text": "\n\n\n## Hvorfor gult?\n\nGult ble internasjonalt etablert som \"oppmerksomhetsfarge\" eller sl\u00f8yfefarge for bl\u00e6rekreft for mange \u00e5r siden.\n\nStarten p\u00e5 det \u00e5 bruke fargede sl\u00f8yfer som symbol for kreft og andre sykdommer kom i 1979 med etableringen av gule sl\u00f8yfer og b\u00e5nd til st\u00f8tte for amerikanske ambassadeansatte som ble holdt som gisler under gisselkrisen i Iran. I 1991 begynte Charlotte Haley \u00e5 lage ferskenfargede sl\u00f8yfer for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet til brystkreft. Hun ba ogs\u00e5 folk om \u00e5 lobbe mot National Cancer Institute for \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om brystkreft og \u00f8ke budsjettet for kreftforebygging.\n\nRedakt\u00f8ren av Self Magazine og visepresidenten for Estee Lauder inviterte i 1992 Haley til \u00e5 samarbeide med dem. Hun nektet, og antydet at bruken av b\u00e5ndet var for kommersiell. I f\u00f8lge Breast Cancer Consortium valgte lederne deretter fargen rosa for sin egen oppmerksomhetskampanje. Etter denne hendelsen ble oppmerksomhetssl\u00f8yfer et popul\u00e6rt symbol p\u00e5 h\u00e5p og st\u00f8tte. I oktober ble rosa b\u00e5nd b\u00e5ret som et symbol p\u00e5 m\u00e5nedens oppmerksomhetskampanje for brystkreft.\n\n\n\nMen var det ikke noe med en sang?\n\nDet var lenge f\u00f8r.\n\n\"Tie a Yellow Ribbon Round the Ole Oak Tree\" er en sang spilt inn av Tony Orlando og Dawn, skrevet av Irwin Levine og L. Russell Brown. Den ble en verdensomspennende hit i 1973.\n\nJeg-personen i sangen har \"done his time\" \u2013 sittet inne og sonet ferdig, men er usikker p\u00e5 om han vil bli \u00f8nsket velkommen hjem. Han skriver til sin elskede og ber henne om \u00e5 binde et gult b\u00e5nd rundt \"det gamle eiketreet\" foran huset (som bussen vil kj\u00f8re forbi) hvis hun vil at han skal vende tilbake til henne; Hvis han ikke ser et slikt b\u00e5nd, vil han kj\u00f8re videre med bussen og forst\u00e5 hennes grunner (\"legg skylden p\u00e5 meg\"). Han ber bussj\u00e5f\u00f8ren sjekke, redd for \u00e5 ikke se noe. Til sin forbauselse begynner hele bussen \u00e5 juble \u2013 det er 100 gule b\u00e5nd rundt treet, et tegn p\u00e5 at han er veldig velkommen.\n\n\n\nOpphavet til ideen om et gult b\u00e5nd som tegn p\u00e5 st\u00f8tte eller solidaritet, kan ha v\u00e6rt en tradisjon fra 1800-tallet hvor noen kvinner angivelig hadde hatt et gult b\u00e5nd i h\u00e5ret for \u00e5 indikere sin hengivenhet til en ektemann eller kj\u00e6reste som tjenestegjorde i det amerikanske kavaleriet. Sangen \"'Round Her Neck She Wears a Yeller Ribbon\" har aner \u00e5rhundrer tilbake men ble nedskrevet av George A. Norton i 1917, og denne inspirerer senere John Wayne-filmen She Wore a Yellow Ribbon. Symbolet p\u00e5 et gult b\u00e5nd ble kjent i det sivile livet p\u00e5 1970-tallet som en p\u00e5minnelse om at en frav\u00e6rende kj\u00e6r, enten i milit\u00e6ret eller i fengsel, ville bli \u00f8nsket velkommen hjem n\u00e5r han (eller hun) kom tilbake.\n\n\n\nI oktober 1971 skrev en avisspaltist, Pete Hamill, en sak for New York Post kalt \"Going Home\". I den fortalte han en variant av historien, der studenter p\u00e5 en busstur til strendene i Fort Lauderdale blir venner med en eks-domfelt som ser etter et gult lommet\u00f8rkle i en veikant i Georgia. Hamill hevdet \u00e5 ha h\u00f8rt denne historien i muntlig fortellertradisjon. I juni 1972, ni m\u00e5neder senere, trykte Reader's Digest p\u00e5 nytt samme sak; \"Going Home\". Samme m\u00e5ned sendte ABC-TV en dramatisert versjon av historien der James Earl Jones spilte rollen som den hjemvendte ex-fangen.\n\n\n\nI f\u00f8lge sangtekstforfatteren L. Russell Brown leste han Hamills historie i Reader's Digest, og foreslo for l\u00e5tskrivingspartneren Irwin Levine at de skulle skrive en sang basert p\u00e5 denne historien. Det ble \"Tie a Yellow Ribbon 'Round the Ole Oak Tree\". P\u00e5 den tiden sa forfatterne at de hadde h\u00f8rt historien mens de tjenestegjorde i milit\u00e6ret. Pete Hamill var ikke overbevist og anla sak. Hamill trakk stevningen etter at folklorister som jobbet for Levine og Brown slo opp arkivversjoner av historien som hadde blitt samlet f\u00f8r \"Going Home\" hadde blitt skrevet.\n\nLevine og Brown tilb\u00f8d f\u00f8rst sangen til Ringo Starr, men Al Steckler fra Apple Records fortalte dem at de burde skamme seg over sangen og beskrev den som \"latterlig\". Dette var alts\u00e5 tidlig 70-tall. Sangen fikk fornyet popularitet i 1981, i kj\u00f8lvannet av den iranske gisselskrisen. (-Ja nettopp\\! Der var vi rundt og tilbake til start.) Noen damer husker sikkert ogs\u00e5 sangen fra 1982-filmen An Officer and a Gentleman, spilt av et band p\u00e5 Navy Ball.\n\nTilbake til bl\u00e6rekreft. En gang mellom 1992 og 2010 ble diverse farger og \"gode saker\" fordelt og satt opp i kart og oversikter. Det var flere \"saker\" enn farger, s\u00e5 noen farger symboliserer flere ting. Les mer om historien til sl\u00f8yfefargene **her.**\n\n\n\nAt bl\u00e6rekreft fikk fargen gul var medisinsk sett helt riktig og logisk, b\u00e5de fysisk og mentalt: klargult er fargen p\u00e5 frisk urin fra en frisk bl\u00e6re. Det er det vi jobber mot, og det vi alle \u00f8nsker \u00e5 ha. Gulfargen gir ogs\u00e5 h\u00e5p, den er lysets og solens farge, og klarheten i fargen assosieres med ekthet, sannhet og riktighet. Dette er verdier vi identifiserer oss med, derfor er klargult fargen p\u00e5 bl\u00e6rekreftsl\u00f8yfa.\n\n*De senere \u00e5rene har blant andre kommersielle interesser og andre som ikke har kjent til historien bak bl\u00e6rekreft og gulfargen, fors\u00f8kt \u00e5 innf\u00f8re andre fargevarianter for bl\u00e6rekreftsl\u00f8yfer. Det skyldes blant annet at oppmerksomhetssl\u00f8yfer er definert som allemannseie og ikke kan m\u00f8nsterbeskyttes med mindre de har et helt spesielt og definert design. Andre har manglet medisinsk kunnskap og tenkt at gul (urin) + r\u00f8dt (blod) = oransj. Det blir ikke det. Det blir m\u00f8rkegult, brunt eller r\u00f8dt fordi gulfargen er s\u00e5 svak sammenlignet med blodets farge.*\n\n\n\n..og slik kan vi fortsette. Det finnes en lang rekke oversikter og kart over ulike sl\u00f8yfefargers betydning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9008fb66-6e2d-42d9-8397-e366dd7915da"}
+{"url": "https://www.vingerhagen.com/topp/0228.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:42:04Z", "text": "Barlind\u00e5sen - 398,1 moh \n\nKOMMUNE: R\u00e6lingen\n\nDATO: 2020-11-22 09:21:18\n\nDet ble en ny s\u00f8ndagstur, denne gang til Barlind\u00e5sen fra Marikollen alpinanlegg. Det var litt frost i bakken, s\u00e5 de de minste s\u00f8lepyttene hadde frosset til is. I noen av de trangere dalene var det til og med bittelitt sn\u00f8. Hele ekspedisjonen gikk samlet til R\u00e6lingen sin speiderhytte. Der ble det tent opp b\u00e5l og servert p\u00f8lser med ketchup og banan-sjokolade. Etterp\u00e5 satte en-mannspatruljen kursen mot Barlind\u00e5sen, via Ramstadslottet. Ramstadslottet er en langt finere topp, og det s\u00e5 ut som om de fleste andres om var p\u00e5 tur stoppet der. For en kommunetoppsamler var det allikevel n\u00f8dvendig \u00e5 krysse dals\u00f8kket mellom Ramstadslottet og Barlind\u00e5sen for \u00e5 komme seg fire meter h\u00f8yere opp. P\u00e5 Barlind\u00e5sen var det en annen turg\u00e5er, og det var samme mann som hadde skrevet navnet sitt sist i turbok for en uke siden ogs\u00e5. Omtrent samme rute tilbake, men gikk helt oppom Ramstadslottet og skrev navnet i en langt mer brukt turbok der. (Deltakere R., A., S.)\n\n|              |           |           |\n| ------------ | :-------- | --------: |\n| **Tur info** |           |           |\n| 8.7 km       | 2:17:03 t | 3.81 km/t |\n\n-----\n\nPauser:\n\n1:26:55 t\n\n*(-)*\n\nPausefaktor:\n\n38.8%\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydeforskjell:\n\n208.1 m\n\n*(-)*\n\nTotal stigning:\n\n388.4 m\n\n*(-)*\n\nBratthet:\n\n89.3 m/km\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydemeter pr min:\n\n5.7 m/min\n\n*(-)*\n\nKuperthetsfaktor:\n\n1.87\n\n*(-)*\n\n*(-)*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71530c7c-9948-45c4-b149-5ab7d32a11e7"}
+{"url": "http://gaudio-skandinavien.dk/referanser/profesjonell-m%C3%B8teledelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:30Z", "text": "PROFESJONELL M\u00d8TELEDELSE\n\nVi 4 som deltok satt igjen med god l\u00e6rdom etter M\u00f8teledelseskurset og vil sterkt anbefale andre \u00e5 pr\u00f8ve ut dette\\! Opplevde en bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 hvordan lede m\u00f8ter p\u00e5 en god m\u00e5te, ogs\u00e5 da i forhold til at vi er forskjellige mennesketyper. Fikk konkret r\u00e5d og veiledning p\u00e5 hvordan en selv kan lede gode m\u00f8ter s\u00e5 opplevde kurset som sv\u00e6rt nyttig. M\u00f8teleder hadde en engasjerende stil og en faglig tyngde som gjorde at du var med fra f\u00f8rste stund.\n\nElisabeth Lerstang, Fagkonsulent - koordinator, Samordningsenheten i Sandnes kommune\n\n  \n\nKurset var utrolig nyttig for meg. En meget engasjert og kunnskapsrik kursleder ga meg kunnskap som ingen tidligere har klart \u00e5 gi meg. Vi fikk en fantastisk innf\u00f8ring i hvordan man planlegger, setter opp agenda og gjennomf\u00f8rer m\u00f8ter. Det har bidratt til at jeg har mye bedre kontroll n\u00e5r jeg gjennomf\u00f8rer m\u00f8ter og f\u00f8ler meg tryggere i sammenhenger hvor jeg skal undervise/forelese.  \nSom kursleder har Helle Kanaris en utrolig god pedagogisk tiln\u00e6rming og ser hele tiden deltakernes behov underveis i seansene. Det hun l\u00e6rte meg p\u00e5 2 dager, tror jeg andre m\u00e5tte ha brukt 1 \u00e5r p\u00e5. En bedre og mere engasjert kursleder skal man lete lenge etter\\!\n\nVidar \u00d8yen, Seksjonsleder, Nordlandssykehuset Bod\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "746814ef-b3bd-4d33-867a-88c3f4e25d4f"}
+{"url": "https://www.heavymetal.no/blog/tagged/525/maahlas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:08Z", "text": "Wacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nEn storsl\u00e5tt produksjon, perfeksjon til fingerspissene.\n\nVel, vil du ha thrash f\u00e5r du thrash.\n\nNight King \"Inferno\"\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\nTysk powermetal, funker det i 2024?\n\nDeception \"Daenacteh\"\n\nBlood Red Throne \"Nonagon\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97385386-f43e-46e5-a9ca-4d649d1d82cb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/bosnia-hercegovina-1.11727279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:20Z", "text": "# Bosnia-Hercegovina\n\n\n\n## Dette europeiske attentatet f\u00f8rte til verdskrig\n\n28\\. juni i 1914 blei erkehertug Franz Ferdinand skoten i eit attentat i Sarajevo. Politisk motiverte attentat er ikkje noko nytt fenomen.\n\nAv Geir Bjarte Hjetland\n\n\n\n## Frykten for ny krig\n\n\u00adJeg var bare et spedbarn da foreldrene mine m\u00e5tte flykte fra den blodige krigen. M\u00e5 flere d\u00f8 f\u00f8r Bosnia kan g\u00e5 videre?\n\nAv Mirnes Balagic\n\n\n## Anken til slakteren p\u00e5 Balkan avvist: D\u00f8mt til livstid\n\nDen tidligere bosnisk-serbiske generalen Ratko Mladic ble i dag d\u00f8mt til livstid i fengsel for krigsforbrytelser og folkemord i Det internasjonale krigsforbrytertribunalet.\n\nAv Anja Str\u00f8nen\n\n\n\n## Hiwad har pr\u00f8vd \u00e5 snike seg inn i EU meir enn tretti gongar\n\nBIHAC, BOSNIA (NRK): Medan vanleg ungdom \u00abgamer\u00bb, driv Hiwad og kompisane hans eit heilt anna spel. P\u00e5 natta jaktar dei neste niv\u00e5, \u00e5 lure seg forbi grensevaktene og inn i EU. Tapar dei, kan dei miste alt dei har.\n\nAv Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## \u00ab\u00d8yer av plasts\u00f8ppel\u00bb\u00a0skaper milj\u00f8katastrofer p\u00e5 Balkan\n\nEnorme mengder s\u00f8ppel truer med \u00e5 stenge Visegrad-kraftverket i Bosnia-Hercegovina. Over hele Balkan d\u00f8r fisk i elver som blir stadig mer skitne og giftige.\n\nAv Kristian Elster\n\n\n\n## 25 \u00e5r siden massakren i Srebrenica\n\nTaiba Muminovic ble f\u00f8dt da Srebrenica falt og flere tusen menn og gutter ble drept. Faren hennes og flere mannlige slektninger mistet livet. I dag markerer Srebrenica at det er 25 \u00e5r siden folkemordet.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Kledd nakne og banket opp p\u00e5 grensen til EU\n\nBIHAC (NRK): Flyktninger og migranter som fors\u00f8ker \u00e5 ta seg fra Bosnia og inn til EU-landet Kroatia, blir mishandlet av grensepolitiet, if\u00f8lge Leger uten grenser.\n\nAv Iselin Elise Fjeld og Roger Sevrin Bruland\n\n\n\n## Oksekamp for fred i Bosnia\n\nKamp mellom oksar er ein eldgammal tradisjon i Bosnia. Og den bidreg til \u00e5 skape i samhald i eit land som framleis er djupt splitta etter den blodige krigen p\u00e5 90-talet.\n\nAv Roger Sevrin Bruland og Vedran Vojinovi\u0107\n\n\n\n## Nasjonalistisk serbisk kandidat erkl\u00e6rer valgseier i Bosnia\n\nMilorad Dodik sier han har vunnet den serbiske plassen i Bosnias tredelte presidentskap. Prorussiske Dodik har som uttalt m\u00e5l \u00e5 splitte Bosnia-Hercegovina, og har ved en rekke anledninger vist sin st\u00f8tte med krigsforbryterd\u00f8mte Radovan Karadzic.\n\nAv Charlotte Berrefjord Bergl\u00f8ff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f3c6e0-27db-4c24-8392-d6bcfa4c7fc6"}
+{"url": "https://tromso-taxi.no/apenhetsloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:50Z", "text": "## \u00c5penhetsloven\n\n\u00a0\n### **\n\nTroms\u00f8 Taxi skal forvalte sin virksomhet p\u00e5 en slik m\u00e5te at leverand\u00f8rer, partnere og kunder kan ha tillit til bedriften og leveransene vi leverer. Det forventes at leverand\u00f8rer og partnere f\u00f8lger etiske standarder som samsvarer med v\u00e5re etiske krav.\n\n\u00c5penhetsloven tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2022, Troms\u00f8 Taxi har if\u00f8lge denne loven plikt til \u00e5 utf\u00f8re aktsomhetsvurderinger og redegj\u00f8re for disse. ***Lovens hensikt er \u00e5 fremme virksomheters respekt for grunnleggende menneskerettigheter og anstendige arbeidsforhold i forbindelse med produksjon av varer og levering av tjenester, og sikre allmennheten tilgang til informasjon om hvordan virksomheter h\u00e5ndterer negative konsekvenser for grunnleggende menneskerettigheter og anstendige arbeidsforhold.***\n\n#### **Risikobasert og kontinuerlig prosess**\n\nTroms\u00f8 Taxi bygger v\u00e5r prosess for aktsomhetsvurderinger p\u00e5 \u00abOECDs veileder for aktsomhetsvurderinger for ansvarlig n\u00e6ringsliv\u00bb:\n\n### **\n\n\n\n#### **1. Forankre ansvarlighet i retningslinjer og styringssystemer**\n\nTroms\u00f8 Taxi gjennomg\u00e5r aktsomhetsvurderinger som en del av ledelsens \u00e5rlige gjennomgang. Prosedyrer for dette er inkludert i selskapets kvalitetssystem. Aktsomhetsvurderingen presenteres for, og forankres i, styret i. Videre er det utarbeidet administrative prosedyrer for h\u00e5ndtering av henvendelser med informasjonskrav, i tr\u00e5d med lovens frister.\n\n#### **2. Kartlegg og vurder negativ p\u00e5virkning/skade**\n\n\u00c5penhetsloven definerer anstendige arbeidsforhold ut ifra FNs konvensjon om \u00f8konomiske, sosiale og kulturelle rettigheter fra 1966, FNs konvensjon om sivile og politiske rettigheter fra 1966 og ILOs kjernekonvensjoner om grunnleggende rettigheter og prinsipper i arbeidslivet. Anstendige arbeidsforhold omfatter ogs\u00e5 helse, milj\u00f8 og sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen, inkludert en l\u00f8nn \u00e5 leve av.\n\nTroms\u00f8 Taxi har all sin virksomhet i Norge. I tr\u00e5d med selskapets etiske retningslinjer skal medlemmer og leverand\u00f8rer til Troms\u00f8 Taxi f\u00f8lge norske lover og regler i sin forretningsdrift. Virksomhet skal iht. lover og regler ha systemer for HMS, minstel\u00f8nn, etc. Arbeiderne p\u00e5 virksomheten skal ha full organisasjonsfrihet.\n\nTroms\u00f8 Taxi bruker informasjon om v\u00e5re medlemmer, tilegnet gjennom blant annet egen kontakt, interne og eksterne revisjoner, egne varslingsrutiner med mer, som grunnlag for kartlegging og risikovurdering. Det er utarbeidet prosedyrer for oppf\u00f8lging av avvik.\n\nTroms\u00f8 Taxi har ikke avdekket noen faktiske negative konsekvenser eller vesentlig risiko for negative konsekvenser for grunnleggende menneskerettigheter og anstendige arbeidsforhold gjennom v\u00e5re aktsomhetsvurderinger.\n\nDet gj\u00f8res \u00e5rlig medarbeiderunders\u00f8kelser for \u00e5 kartlegge arbeidsmilj\u00f8\u00a0 og effekten av tiltak som gj\u00f8res.\n\n#### **3. Stans, forebygg eller reduser negativ p\u00e5virkning/skade**\n\nTroms\u00f8 Taxi skal aktivt forebygge, redusere eller stanse brudd p\u00e5 menneske- og arbeidsrettigheter. Dersom aktsomhetsvurdering avdekker behov for risikoreduserende tiltak, vil det bli vurdert hvilke tiltak som er egnet basert p\u00e5 type risiko og selskapets mulighet for innflytelse i det enkelte tilfelle.\n\n#### **4. Overv\u00e5k gjennomf\u00f8ring og resultater**\n\nDersom aktsomhetsvurdering leder til iverksettelse av risikoreduserende tiltak vil disse bli fulgt opp, eksempelvis gjennom planer og tilsyn/revisjon.\n\n#### **5. Kommunisere**\n\nTroms\u00f8 Taxi skal rapportere og kommunisere \u00e6rlig om arbeidet med aktsomhetsvurderinger p\u00e5 websiden og gjennom ordin\u00e6r \u00e5rlig virksomhetsrapportering. Ved eventuelle brudd/avvik, vil Troms\u00f8 Taxi ha en direkte dialog med de som omfattes av det enkelte tilfelle. Troms\u00f8 Taxi skal besvare sp\u00f8rsm\u00e5l og henvendelser i tr\u00e5d med fristene fastsatt i \u00c5penhetsloven.\n\n#### **6. Rette opp**\n\nDersom det oppst\u00e5r avvik i egen virksomhet, vil Troms\u00f8 Taxi selv rette opp i dette. Vi vil ellers bruke v\u00e5r innflytelse og regelverk til \u00e5 bidra til at avvik avdekket andre steder i verdikjeden rettes opp i.\n\n#### **\u00d8vrig arbeid**\n\nSelv om Troms\u00f8 Taxi gjennom egne aktsomhetsvurderinger ikke har avdekket noen risikoer som krever tiltak i henhold til \u00c5penhetsloven, jobber selskapet kontinuerlig inn mot leverand\u00f8rene for \u00e5 sikre gode arbeidsvilk\u00e5r, i tr\u00e5d med blant annet Arbeidsmilj\u00f8loven:\n\nAlle medlemmer med arbeidsgiveransvar m\u00e5 gjennomf\u00f8re arbeidsgiverkurs.\n\nDet sendes jevnlig ut informasjon om HMS, l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i selskapets kommunikasjonskanaler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58a8c1ba-7976-40a1-93d2-92112105e793"}
+{"url": "https://www.hurtigruten.no/utflukter/nord-amerika/la-fabuleuse-en-historisk-forestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:35Z", "text": "# La Fabuleuse - en historisk forestilling\n\nOpplev en skildring av lokalhistorien i en forestilling med 200 lokale skuespillere, en rekke dyr og fengslende lyd- og lyseffekter p\u00e5 scenen.\n\n  - L\u00e6r om regionens historie fra en bes\u00f8kendes perspektiv\n  - Bli med p\u00e5 en reise i Saguenay Lac St Jean's Kingdom fra 1603 til i dag\n  - Bes\u00f8k backstage-omr\u00e5det\n  - La deg imponere av antallet skuespillere og flotte sceneeffekter.\n\n  - Vanskelighetsgrad\n    \n    Niv\u00e5 2: Passer for de fleste\n\n  - Varighet\n    \n    2 t\n\n  - Minimum antall passasjerer\n    \n    80\n\n  - Maks antall passasjerer\n    \n    100\n    kr 495\n\nBli med p\u00e5 en reise i hendelsene som har preget regionens historie, fra da Jacques Cartier oppdaget omr\u00e5det, til kolonisering, den store brannen i 1870 og flommen i 1996. La Fabuleuse er et fengende sceneshow utenom det vanlige\\!\n\nDen fantastiske forestillingen tar for seg historien til Saguenay Lac St Jean, ofte kalt Kingdom of Saguenay, fra 1603 til i dag. Dette storsl\u00e5tte showet inkluderer hele 200 lokale skuespillere, en rekke dyr og fengslende lyd- og lyseffekter. Den originale franske versjonen av La Fabuleuse har blitt sett av mer enn en million bes\u00f8kende.\n\nEn engelsk versjon har n\u00e5 blitt produsert eksklusivt for bes\u00f8kende. For \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen enda mer uforglemmelig f\u00e5r du muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke backstage-omr\u00e5det f\u00f8r vi drar tilbake til skipet.\n\n**PRAKTISK\u00a0INFORMASJON:**\n\n  - Varighet: 2 t\n  - Spr\u00e5k: Engelsk\n  - Tilgjengelig for rullestol: Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3b56d9-9f1c-472f-b896-58a49e8930fa"}
+{"url": "https://ab-service.no/hervik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:25:10Z", "text": "# HERVIK\\!\n\n### Ren Natur p\u00e5 flaske\\!\n\n\"Jeg er stolt over \u00e5 f\u00e5 jobbe med s\u00e5 gode rene produkter som blir produsert p\u00e5 HERVIK. Jobben min er \u00e5 ta h\u00e5nd om storhusholdnings produktene og f\u00e5 dem ut i markedet. Under min tid som KAM for Hervik har omsetningen \u00f8kt hver m\u00e5ned og det kan tilskrives de gode produktene fra Hervik samt strategisk arbeid mot de riktige m\u00e5lgruppene i markedet.\"\n\nArne Bengtsson\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Storhusholdning \n\n\u00a0\nVi har produsert Hervik saft og syltet\u00f8y p\u00e5 den lille fabrikken v\u00e5r siden 1939.\n\nBedriften drives i dag av 3. generasjon i familien Romseland, og vi holder til p\u00e5 n\u00f8yaktig samme sted, like ved barndomshjemmet til Tor og Sissel, barnebarn av de som startet produksjonen i sin tid. Her kan du lese mer om noen av milep\u00e6lene i historien v\u00e5r. Klikk her\\!\n\nSaft og syltet\u00f8y uten konserveringsmidler er fremdeles essensen i b\u00e5de produksjonen og det vi st\u00e5r for, og slik kommer vi ogs\u00e5 til \u00e5 fortsette fremover. Vi har imidlertid utvidet konseptet noe innenfor sjangeren; i de senere \u00e5r har vi i tillegg produsert kj\u00f8lte juicer til kaf\u00e9er og kantiner, ogs\u00e5 disse av kvalitetsfrukt og \u2013b\u00e6r, selvf\u00f8lgelig, og ogs\u00e5 disse helt uten konserveringsmidler. M\u00e5let? S\u00e5 naturlig som mulig, s\u00e5 n\u00e6rt hjemmelaget som mulig.\n\nSmak og kvalitet st\u00e5r i h\u00f8ysetet hos oss her p\u00e5 Hervik. Vi har en stolthet til produktene v\u00e5re og til arbeidet som utf\u00f8res. Metodene er tradisjonsrike og velpr\u00f8vde. Blant annet varmfylles syltet\u00f8yet for s\u00e5 \u00e5 avkj\u00f8les hurtig mens glassene vendes. Dermed unng\u00e5r vi helt \u00e5 bruke konserveringsmidler og sluttresultatet blir ekstra smakfullt.\n\nEnkelte av dagens ansatte har v\u00e6rt hos oss i over 35-40 \u00e5r. Det sier litt om trivselen. Fortsatt er syltet\u00f8y og juice en del av lunsjen i matpausene. Et frivillig og helt naturlig valg for de ansatte som selvsagt har hver sine favoritter.\n\n\"N\u00e6rmare himalaga kjeme\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 For sommeren\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 HYLLEBLOMST DRIKK**\n\n\n\n\n\n\n\nDenne friske Plussjuicen med bl.a. ingef\u00e6r og chili blir det mulig \u00e5 bestille fra grossist fra midten av september.\n\nEpd. nummer 6232755\n\nInnhold: appelsin, gulrot, ingef\u00e6r, sitron og chili.\n\nDenne juicen har bitt i smaken, men blir smooth av gulrot og s\u00f8t appelsin.\n\nKombinasjonen av ingef\u00e6r og chili anses av mange ha en god helsemessig effekt.\n\n\u00a0\nanbefales\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4403e72-b712-4a13-ad02-3fce1f32af90"}
+{"url": "https://www.digipost.no/plattform/api/v7/sikkerhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:42Z", "text": "# Sikkerhet i Digipost API\n\n# Security in the Digipost API\n\nSikkerheten er sv\u00e6rt viktig for Digipost. Derfor har vi utviklet en sikkerhetsmekanisme som garanterer meldingers *konfidensialitet*, *autentisitet*, *integritet* og *uavviselighet*.\n\nSecurity is critical for Digipost. Therefore we have designed a custom security mechanism which guarantees the message's *confidentiality*, *autenticity*, *integrity* and *non-repudiation*.\n\nMekanismen er i stor grad basert p\u00e5 bransjestandarder, men kombinasjonen av alle disse elementene gj\u00f8r at vi anbefaler at du leser dette dokumentet n\u00f8ye slik at du har forst\u00e5else for hvordan sikkerheten er h\u00e5ndtert. Dersom du skal gj\u00f8re en integrasjon mot Digipost api-et, m\u00e5 du ogs\u00e5 ha en god forst\u00e5else av disse mekanismene.\n\nThe security mechanism is based on a combination of well-established standards. Since our approach is a custom combination, we recommend that you read the following page thoroughly so that you understand security in the Digipost API. If you are planning to integrate directly with the Digipost API, you must understand the following content.\n\n## 1\\. Introduksjon\n\n## 1\\. Introduction\n\nSikkerheten til Digipost-api-et er basert p\u00e5 at alle meldinger mellom api-klienten og api-serveren signeres med SHA-256 med rsa-kryptering (*SHA256WithRSAEncryption*-algoritmen).\n\nThe security in the Digipost api is based on all messages between the (api) client and Digipost being signed with SHA-256 with rsa encryption (*SHA256WithRSAEncryption* algorithm).\n\nSHA-256 er en enkel hashing-algoritme som gj\u00f8r at meldingen som signeres, blir mindre. rsa er en standard for kryptering med asymmetriske n\u00f8kler, og er basert p\u00e5 at du som bruker benytter din private n\u00f8kkel (som ligger som en del av ditt sertifikat) for \u00e5 signere, mens vi benytter din \u00e5pne (public) n\u00f8kkel for \u00e5 verifisere signaturen.\n\nSHA-256 is a simple hashing algorithm that will make the message to be signed smaller. rsa is a standard for encrypting with asymmetrical keys which is based on you using your private key (which is included in your certificate) to sign the message, while the Digipost solution uses your public key to verify the signature.\n\nDenne mekanismen og det faktum at meldinger transporteres over ssl, s\u00f8rger for at rest-api-et oppn\u00e5r den sikkerheten det trenger:\n\nThis mechanism plus use ofsslat the transport layer ensures that the Digipost api is secure:\n\n1.  **Konfidensialitet:** Ingen andre kan lese meldingens innhold.\n2.  **Autentisitet:** Vi vet at meldingen kommer fra deg og ingen andre.\n3.  **Integritet:** Vi vet at meldingen ikke er blitt endret p\u00e5 veien mellom deg og oss.\n4.  **Uavviselighet:** Vi kan dokumentere i ettertid at det var du og ingen annen som sendte meldingen.\n\n1.  **Condidentiality:** No one else can read the content of the message.\n2.  **Autenticity:** We know that you are the originator of the message and no one else.\n3.  **Integrity:** We know that the message has not been changed in transport between you and us/Digipost.\n4.  **Non-repudiation:** We can document after the fact that you were the originator of the message.\n\n## 2\\. Headers\n\nM\u00e5ten sikkerheten til api-et er implementert p\u00e5, krever at du legger til noen headere p\u00e5 alle foresp\u00f8rsler du gj\u00f8r. F\u00f8lgende headere benyttes:\n\nSecurity in the Digipost api requires that you add a few custom headers in all the requests you make. The following headers are used.\n\n  - **X-Digipost-UserId** brukes for \u00e5 angi din virksomhets id i Digipost. Du finner id-en n\u00e5r du logger deg inn p\u00e5 administrasjonssidene for din virksomhet. Denne benytter vi oss av for \u00e5 vite hvilken konto vi skal hente sertifikatet fra.\n  - **Date** angir tidspunktet for n\u00e5r foresp\u00f8rselen ble sendt fra din side. Datoen m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 formatet spesifisert i RFC\u00a01123. Dersom det angitte tidspunktet avviker fra serverens systemklokke med mer enn fem minutter, blir foresp\u00f8rselen avvist.\n  - **X-Content-SHA256** (tidl. `Content-MD5`) inneholder en hash av foresp\u00f8rselens *body* i Base64-encoding. Foresp\u00f8rselen kan inneholde forskjellige ting, for eksempel xml eller pdf, men `X-Content-256` vil alltid v\u00e6re en streng av samme lengde. Ved \u00e5 benytte denne blir det mye enklere \u00e5 bruke samme signeringsmekanisme for forskjellige typer innhold. **For meldinger uten innhold (typisk for GET) utelates `X-Content-256`-headeren b\u00e5de fra request og signatur.**\n\n  - **Date** states when the request was sent. The date must be in RFC\u00a01123 format. If the date/time you specify differs by more than five minutes from the Digipost server time, the request will be rejected.\n  - **X-Content-SHA256** (prev. `Content-MD5`) includes a Base64 encoded hash of the request's body. The actual request can contain different content, e.g. xml or pdf, but the `X-Content-256` header value will always contain a string of the same length. This makes it much easier to use the same signing mechanism for different kinds of content. **For messages without content (typically GET requests), `X-Content-256` is not used.**\n\nN\u00e5r disse tre headerne er lagt p\u00e5, og foresp\u00f8rselen er ferdig laget fra din side, kan du generere den siste headeren. Denne er basert p\u00e5 de tre foreg\u00e5ende headerne, pluss enkelte andre elementer i foresp\u00f8rselen (metode, sti, parametre).\n\nWhen those three headers are added and the request is ready on your end, you can create the last header. This header is based on those three other headers and other parts of your request (HTTP method, path, parameters).\n\n  - **X-Digipost-Signature** inneholder dermed signaturen som verifiserer at foresp\u00f8rselen kommer fra deg og ingen andre.\n\n  - **X-Digipost-Signature** contains the signature that verifies that you are the originator of the request.\n\nResten av denne siden dreier seg om nettopp denne headeren, og hvordan du kan generere den.\n\n### 2.1 Eksempel p\u00e5 alle headerne\"\n\n### 2.1 Example of all headers\"\n\nF\u00f8lgende er et eksempel p\u00e5 et fullstendig sett av de headerne som er p\u00e5krevd for en POST-foresp\u00f8rsel fra v\u00e5r side. http-foresp\u00f8rselen vil normalt ogs\u00e5 inneholde en rekke andre headere, men de er ikke relevante her. En GET-foresp\u00f8rsel uten innhold vil ha de samme headerne bortsett fra X-Content-SHA256 som da ikke er med.\n\nThe following is an example with a complete set of the required headers in a POST request to the Digipost API. The http request will typically also include other headers that are not relevant in this context. A GET request will include the same headers with the exception of X-Content-SHA256 which should then not be included.\n\n    Date: Wed, 29 Jun 2011 14:58:11 GMT\nSignering av meldingen gj\u00f8res ved \u00e5 benytte *SHA256WithRSAEncryption*-algoritmen p\u00e5 en strengt definert streng. Dette resulterer i en lang streng som vi senere kan verifisere p\u00e5 serveren ved \u00e5 benytte din offentlige n\u00f8kkel og en tilsvarende streng vi genererer.\n\nYou sign the request by using the *SHA256WithRSAEncryption* algorithm on a strongly defined string. This will result in a long string that we can verify server-side using your public key and a similar string we generate on our end.\n\n### 3.1 Buypass-sertifikat vs. Digipost-sertifikat\"\n\n### 3.1 Buypass certificate vs. Digipost certificate\"\n\nFor \u00e5 signere foresp\u00f8rselen din trenger du f\u00f8rst et sertifikat. Dette kan enten v\u00e6re et virksomhetssertifikat du har kj\u00f8pt av Buypass, eller et Digipost-sertifikat vi genererer til deg. Forskjellen mellom dem er at med Buypass-sertifikatet er vi ikke p\u00e5 noe tidspunkt i besittelse av den private delen av ditt sertifikat, og vi oppn\u00e5r dermed full uavviselighet. Til forskjell fra dette vil vi n\u00e5r vi genererer et Digipost-sertifikat, i en kort periode v\u00e6re i besittelse av den private delen av n\u00f8kkelen. Denne lagres aldri p\u00e5 disk, og slettes fra minnet umiddelbart etter at den er oversendt til deg, men gj\u00f8r like fullt at forsendelser gjort med dette sertifikatet ikke kan regnes som fullt uavviselige. Derfor er det viktig at din virksomhet gj\u00f8r en vurdering av hvilket type sertifikat dere \u00f8nsker \u00e5 benytte ut i fra disse to alternativene. N\u00e5r valget er tatt, kan du enkelt laste opp eller laste ned (avhengig av typen du velger) sertifikatet fra virksomhetssidene dine p\u00e5 Digipost.\n\nTo sign your request you need a certificate. This can either be a Buypass certificate that you have purchased or a Digipost certificate that we generate for you. When you use your own Buypass certificate, Digipost will never be in posession of the private key part of your certificate, which is required for full non-repudiation. If we generate the certificate for you, we will for a very short period be in posession of the private key part of the generated certificate. The private key is never stored on disc, it is only stored in memory until it is made available for your download. It is your responsibility to decide which certificate type best meets your security requirements. After you have decided what type of certificate you wish to use, you can easily upload or download (depending on the type you use) the certificate at digipost.no/bedrift.\n\n### 3.2 Generering av strengen som skal signeres\"\n\n### 3.2 Generating the string to be signed\"\n\nN\u00e5r sertifikatet ditt er lagret hos Digipost og du har tilgang til dette fra kodebasen din, er du klar til \u00e5 generere strengen som skal signeres. Dette er en streng p\u00e5 et fast format som er basert p\u00e5 innholdet av meldingen.\n\nWhen you have stored your certificate with Digipost and you can access the private key of your certficate from your code base, you are ready to generate the string that needs to be signed. This is a string that follows a defined format based on the content of your message.\n\nDet vil v\u00e6re un\u00f8dvendig, tidkrevende og til dels umulig \u00e5 signere hele meldingen. Istedenfor genererer du en kortere streng som inneholder vesentlige og uforanderlige deler av foresp\u00f8rselen, som du deretter signerer. Det er viktig at strengen som skal signeres, genereres eksakt som beskrevet nedenfor \u2013 ellers vil foresp\u00f8rselen avvises av serveren.\n\nIt would be both unnecessary, timeconsuming and likely not possible to sign the entire message. Instead you will generate a shorter string which includes relevant and unchangeable parts of your request, that is then signed. It is important that the string is generated exactly as described below. If not, your request will be rejected.\n\nStrengen best\u00e5r av seks linjer, hver med et p\u00e5f\u00f8lgende linjeskift (ogs\u00e5 for den siste linjen). Merk at linjeskiftene best\u00e5r av \u00e9n byte (\\\\n) og alts\u00e5 ikke er Windows-linjeskift, men Unix-linjeskift.\n\nThe string is comprised of six lines, each line finishes with a newline (also the last line). Note that the newline consists of one byte (\\\\n) and is not a Windows newline (it is a Unix newline).\n\n    parameter1=58&parameter2=test\n\n  - Den f\u00f8rste linja angir http-verbet for foresp\u00f8rselen. Mulige verdier er get, post, delete og put, som alltid skrives med store bokstaver.\n  - Den andre linja angir den delen av url-en som identifiserer ressursen som blir etterspurt. Alts\u00e5 ikke full url, men kun stien.\n  - De neste tre linjene er de tre http-headerne `Date`, `X-Content-SHA256` og `X-Digipost-UserId`, i den rekkef\u00f8lgen (dvs. alfabetisk). Hver headerverdi er skrevet p\u00e5 formen \u00abn\u00f8kkel: verdi\u00bb, der n\u00f8kkelen er konvertert til sm\u00e5 bokstaver, mens verdien er skrevet eksakt som den forekommer i den virkelige headeren. Det skal v\u00e6re ett mellomrom etter kolonet. For foresp\u00f8rsler uten innhold (typisk ved GET) utelates linja med x-content-sha256.\n  - Den siste linja inneholder parametrene til foresp\u00f8rselen. Parametrene er angitt som strengen som forekommer etter sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet i url-en. Disse m\u00e5 v\u00e6re url-chiffrert. Dersom foresp\u00f8rselen ikke inneholder noen parametre, vil denne linja v\u00e6re tom, men den skal likevel v\u00e6re med i strengen som skal signeres, og avsluttes med et linjeskift.\n\n  - The first line is the http verb of the request. Allowed values are get, post, delete or put (always capitalised).\n  - The second line is the part of the url that identifies the resource being requested. This means only the path should be used.\n  - The next three lines are the three http headers `Date`, `X-Content-SHA256` and `X-Digipost-UserId`, in that order (alphabetically). Every header should be written in the format \u00abkey: value\u00bb, where the key must be in small caps (value should remain as intended). There should be a space after the colon. The header `X-Content-SHA256` should not be used in requests without content (typically get requests).\n  - The last line contains the request's parameters. The parameters are the string that is specified after the question mark in the url. These must be URL encoded. If there are no URL parameters in the request, the line must still be included as empty with an ending newline.\n\n#### 3.2.3 Java-kode for generering\n#### 3.2.3 Java code for generating string\n\nF\u00f8lgende Java-kode benyttes av Java-klientbiblioteket for \u00e5 generere signatur-strengen.\n\nDersom du bruker et av v\u00e5re klientbibliotek, h\u00e5ndteres dette for deg, men dersom du lager din egen implementasjon, kan du bruke denne klassen som inspirasjon for din kode:\n\nIf you use one of our client libraries, you will not need to implement this. If you are implementing an integration directly with the Digipost API, the following can be used as inspiration:\n\n### 3.3 Signature\n\nN\u00e5r du har generert en streng som beskrevet, kan den signeres ved hjelp av din private n\u00f8kkel. Algoritmen som brukes, er SHA-256 med rsa-kryptering.\n\nWhen you have generated the string as described, it can be signed with your private key. SHA-256 with rsa encryption is the algorithm that should be used.\n\nN\u00e5r signaturen er laget, chiffrerer man den med Base64. Deretter legges denne representasjonen til i http-headeren `X-Digipost-Signature`.\n\nWhen the signature is created, you Base64 encode it. The result is then used as the header value for the http header `X-Digipost-Signature`.\n\nSiden den signerte strengen inneholder SHA256-hashen av meldingen, er det ikke mulig \u00e5 endre meldingen etter signering uten at signaturen ugyldiggj\u00f8res. Signaturen inneholder ogs\u00e5 din virksomhets id, samt datoen for n\u00e5r requesten ble sendt. Dette s\u00f8rger for autentisering, og forhindrer replay-angrep. I tillegg kan signaturen bare genereres av noen som kjenner din private n\u00f8kkel, noe som gj\u00f8r at uavviselighetskravet oppfylles.\n\nSince the signed string includes a SHA256 hash of the message, it is not possible to change the message after signing with invalidating the signature. The signature also includes your sender id and the date/time the request was sent. The ensures correct authentication and prevents replay attacks. The signature can only be generated by someone in posession of your private key which ensures non-repudiation.\n\n## 4\\. Verifisering av respons-signatur\n\n## 4\\. Verifying the response signature\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som du signerer alle foresp\u00f8rsler du sender til serveren, s\u00e5 signerer ogs\u00e5 serveren alle svar den sender tilbake til deg. Du kan verifisere denne signaturen p\u00e5 samme m\u00e5te som vi verifiserer din signatur.\n\nThe same way that you sign all requests that you send to Digipost, Digipost signs all responses that are sent to you. You can verify this signature the same way that Digipost verifies you signature.\n\n### 4.1 How Digipost gererates the signature\n\nSignaturmekanismen fungerer p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som beskrevet i seksjonen om request-signering. F\u00f8lgende steg gj\u00f8res p\u00e5 serveren for \u00e5 generere signaturen:\n\nThe signature mechanism works exactly as described in the section on signing the request. The following steps occur server-side to generate the signature.\n\nF\u00f8rst legger vi p\u00e5 *Date*-headeren.\n\nDeretter legger vi p\u00e5 en hash av hele innholdet. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 bruke *SHA256*-algoritmen. Denne legger vi p\u00e5 som headeren *X-Content-SHA256*. Hvis det ikke er noen respons-kropp, s\u00e5 utelates denne.\n\nTil slutt signerer vi en kanonisk streng som representerer hele responsen. Vi gj\u00f8r dette ved \u00e5 generere en streng best\u00e5ende av f\u00f8lgende elementer:\n\n  - Respons-kode (200, 400, 500, etc.)\n  - Sti det ble forespurt om (eks: \"/messages\")\n  - Utvalgte headere (Date, X-Content-SHA256) med navn i sm\u00e5 bokstaver og orginalverdi, skilt med kolon. Alfabetisk sortert.\n  - Avslutter alltid med en newline.\n\nFirst we add the *Date* header.\n\nThen we add a hash of the content. This is done with the *SHA256* algorithm. Then we add this as the value for the *X-Content-SHA256* header. If there is no response body, this is not included.\n\nFinally, we sign a canonical string that represents the entire response. We do this by generating a string which consistes of the following elements:\n\n  - Response code (200, 400, 500, etc.)\n  - Path that was requested (e.g. \"/messages\")\n  - Additional headers (Date, X-Content-SHA256) with key in small caps and value as intended (separated with colon) and sorted alphabetically.\n  - Finish with newline.\n\nF\u00f8lgende er et eksempel p\u00e5 en kanonisk streng som representerer responsen:\n\nThe following is an example og a canonical string that represents the response:\n\n    200\n    /messages\n    date: Mon, 18 Nov 2013 09:06:42 GMT\n    x-content-sha256: lTapuncEksiIcxVAw0ibcWzex3zoeMWmACvtov4IZJY=\n\nAvslutningsvis signerer vi denne strengen med den private n\u00f8kkelen til Digipost (vi bruker *SHA256WithRSAEncryption*-algoritmen), og legger p\u00e5 signaturen i en header kalt *X-Digipost-Signature*.\n\nThe final step is to sign this string with Digiposts private key (we use the *SHA256WithRSAEncryption* algorithm) and populate the value for the *X-Digipost-Signature* header.\n\nVi ender opp med at responsen har f\u00f8lgende headere:\n\nWe end up with a response with the following headers:\n\n    Date: Mon, 18 Nov 2013 09:06:42 GMT\nTo verify the signature you do the following:\n\n  - F\u00f8rst verifiserer du at datoen er innenfor gyldig tidsintervall (du kan velge \u00e5 bruke noen minutter slingringsmonn for \u00e5 tolerere at din og serverens klokke g\u00e5r litt forskjellig)\n  - Deretter verifiserer du at respons-kroppen matcher med headeren *X-Content-SHA256* ved \u00e5 hashe innholdet med *SHA256*.\n  - Til slutt generer du en kanonisk streng som beskrevet over, og sjekker at signaturen matcher denne.\n\n  - First you need to verify that the date/time is within the accepted time interval (you may wish to accept a few minutes of difference between your side and Digipost)\n\nFor \u00e5 matche signaturen trenger du den offentlige n\u00f8kkelen til Digipost (*public key*). Denne vil du finne vedlagt i rotressursen, alts\u00e5 svaret du f\u00e5r n\u00e5r du kaller p\u00e5 *https://api.digipost.no/*:\n\n**OBS:** Sertifikatet ovenfor er bare et eksempel p\u00e5 hvordan det vil se ut, det er viktig at du bruker sertifikatet du f\u00e5r ut fra rot-ressursen til \u00e5 gj\u00f8re verifiseringen. Ved \u00e5 alltid bruke sertifikatet du f\u00e5r ut p\u00e5 rotressursen, s\u00f8rger du for at du bruker riktig sertifikat ogs\u00e5 n\u00e5r Digipost bytter sertifikat p\u00e5 grunn av f.eks utl\u00f8psdato.\n\n**Note:** The certificate above is only an example. When verifying responses from Digipost, it is important that you use the public key that is actually returned in the response when you make a request to the root resource. That way Digipost can change certificate without impact.\n\n## 5\\. Feils\u00f8king\n\n## 5\\. Troubleshooting\n\nFor at det skal v\u00e6re enklest mulig for deg \u00e5 oppdage feil n\u00e5r du implementerer denne sikkerhetsmekanismen, har vi gjort v\u00e5rt beste for at feilh\u00e5ndteringen i api-et skal v\u00e6re robust, og at du f\u00e5r informative feilmeldinger og hjelp til \u00e5 feils\u00f8ke dersom noe g\u00e5r feil.\n\nIn order to make troubleshooting the Digipost api security implementation as painless as possible, we have made error handling in the api as robust as possible, and included informative error messsages.\n\n### 5.1 Et tenkt feils\u00f8kingsscenario\n\n### 5.1 A possible troubleshooting scenario\n\nHer er et eksempel p\u00e5 et tenkt scenario der en utvikler fors\u00f8ker \u00e5 integrere mot api-et. Vi ser her p\u00e5 hva utvikleren fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re, og ser hvordan api-et hjelper ham med \u00e5 feils\u00f8ke etter problemer.\n\nThe following is an example that shows how a developer may interact with the Digipost api when troubleshooting.\n\n#### 5.1.1 F\u00f8rste fors\u00f8k.1\n\n#### 5.1.1 First.1\n\nUtvikleren gj\u00f8r et f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sende et brev, og gj\u00f8r f\u00f8lgende kall:\n\nA developer makes a first attempt at sending a letter and sends the following request:\n\nUtvikleren laster s\u00e5 opp sitt sertifikat, og fors\u00f8ker igjen.\n\nThe developer then uploads the organisation's certificate to Digipost and tries again.\n\n#### 5.1.2 Andre fors\u00f8k.\n\n#### 5.1.2 Second try.\n\nUtvikleren gj\u00f8r akkurat samme kall som i f\u00f8rste fors\u00f8k, og siden han n\u00e5 har lastet opp sitt sertifikat f\u00e5r han ikke lenger den samme feilmeldingen. Men denne gangen kommer det en annen feilmelding:\n\nThe developer sends the exact same request as in the first try. Since she has uploaded the correct certificate, the error message has changed:\n\nUtvikleren sjekker p\u00e5 sin side og ser at strengen han har generert er f\u00f8lgende:\n\nThe developer checks on her side and sees that the string she has generated is the following:\n\n    Date: Wed, 29 Jun 2011 14:58:11 GMT\n    X-Content-SHA256: q1MKE+RZFJgrefm34/uplM/R8/si9xzqGvvwK0YMbR0=\n    X-Digipost-UserId: 5\n\nEtter \u00e5 ha sammenlignet disse to strengene, oppdager han to problemer:\n\nAfter comparing the two strings, she notices two problems:\n\n1.  Han har glemt \u00e5 skrive headernavnene med sm\u00e5 bokstaver. Dette gj\u00f8r at signaturen blir helt forskjellig.\n2.  I tillegg er det en liten detalj til som er feil: Legg merke til at han i denne foresp\u00f8rselen ikke har noen request-parametre. Han har derfor glemt \u00e5 legge p\u00e5 en tom linje til slutt der disse skulle ha v\u00e6rt (noe spesifikasjonen krever). Selv en liten feil som dette vil gj\u00f8re signaturen helt forskjellig. Han legger ogs\u00e5 p\u00e5 dette linjeskiftet, og st\u00e5r da igjen med f\u00f8lgende streng til signering:\n\n1.  She has not generated the header names in small caps. This results in the signature being different.\n2.  There is also another small detail that is incorrect. Note that this request does not have any request parameters. The developer has not included an empty line where the request parameters would typically be included (and that the specification requires). Even a small detail like this will cause the signature to be different. The developer adds this empty line. The result is the following string:\n\n\nDenne gangen aksepteres meldingen av serveren, og utvikleren kan n\u00e5 sende inn pdf-en slik at han f\u00e5r sendt brevet. N\u00e5r alt virker, kan han si seg forn\u00f8yd med testingen mot sin testkonto hos Digipost, og han kan g\u00e5 over til \u00e5 benytte Digipost produksjonskontoen for \u00e5 sende brev p\u00e5 ordentlig. \u00c5pning a produksjonskonto kan gj\u00f8res ved \u00e5 sende en e-post til Digipost support.\n\nThis time Digipost accepts the request and the developer can send the actual document content (e.g. pdf). When the developer is comfortable with the completed testing against the organisation's test account, the Digipost production account can be made accessible by sending av email to Digipost support.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b389dd65-a087-48c0-b8e7-642cc68f8845"}
+{"url": "https://hurmanblirrikhufqhcj.netlify.app/94234/61597.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:30Z", "text": "Her kan du finne moderne treningsutstyr og frivekter til styrketrening og kardio. Avslutt \u00f8kten med god utt\u00f8ying, for bedre restitusjon i et av v\u00e5re flotte seksjoner. Velkommen til Fitness24Seven og v\u00e5rt treningssenter p\u00e5 Stortorvet i M\u00f8llergata 3.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840fd84b-9791-4f04-a067-ccf4e5d3eeda"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/38195/view/817805?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:39:33Z", "text": "## DNO - Q2 og veien videre\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n DNO   **23.07.2019 kl 19:46   **26214 \n\n  \n-----\n\n  Er det noen som kan si noe rundt Q2 og forventningene til Q2? Husker DNO guidet rundt 1 milliard dollar for hele 2019, men hvordan vil selskapet levere i slutten av juli?  \n  \nPersonlig har jeg stor tro p\u00e5 god vekst og utvikling, og f\u00f8ler selskapet har blitt straffet vel hardt de siste m\u00e5nedene. Kom gjerne med innspill.\n\n *Redigert 20.01.2021 kl 16:08*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge  **Til bunnen**\n\n Varde \n\n **26.08.2019 kl 09:50   **7575 \n\n  \n>  *Hugoil* skrev   DNB har \u00f8kt med 6,3% p\u00e5 siste topp50 som nr 3. JPM har \u00f8kt med 4 og 15,5% som nr 6 og 8, men reduser.. \n\n  Interessant om oljeprisen; https://oilprice.com/Energy/Crude-Oil/The-Real-Reason-Why-US-Oil-Production-Has-Peaked.html\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n abroker \n\n **26.08.2019 kl 10:06   **7543 \n\n  \n>    Blir det noe utbytte i september? \n\n  Hvis det er PSE du h\u00e5per p\u00e5 - s\u00e5 m\u00e5 vi nok skuffe?\n\n Anywhere \n\n **26.08.2019 kl 16:45   **7325 \n\n  \n-----\n\n  Varde, interessant lesing og omtrent i tr\u00e5d med det vi har h\u00f8rt siste tider. Vi vet at borring av nye br\u00f8nner n\u00e5 lider av investorers krav til avkastning p\u00e5 investert kapital, og her vil mye i USA slite n\u00e5r man samtidig skal fornye l\u00e5neportef\u00f8ljer der kreditorer ser at risiko er ekstremt \u00f8kende for mange av disse akt\u00f8rene.  \n  \nVi noterer ellers at DNB holder DNO i portef\u00f8ljen som beta-hedging mot volatile tider der akerBP ryker ut av samme grunn - for \u00e5 ta ned beta-implikasjonen av portef\u00f8ljen. De gj\u00f8r selvsagt dette fordi oppsiden i DNO vurderes langt st\u00f8rre enn tilsvarende i andre oljeselskap.\n\n **26.08.2019 kl 19:42   **7170 \n\n  \n-----\n\n  Det er vel kanskje godt mulig at oljepris holdes under press fra akt\u00f8rer som ser at det blir enda mer synlig hvordan den US-baserte shale er i grenseland og tildels under for l\u00f8nnsomhet n\u00e5. Noen kvartaler der fremover s\u00e5 skal det oppdages hvordan decline vil oppst\u00e5 n\u00e5r nye br\u00f8nner ikke blir stimulert og lagt oppstr\u00f8msvolumet. F\u00e5 investorer serverer n\u00e5 mer midler til virksomhetsutvidelse i dette segmentet. Det vil vise igjen snart.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n  Veien videre er klar og tydelig, som \u00e5 bli med fly som akkurat starter nedstigningen fra marsjh\u00f8yde ))\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **27.08.2019 kl 07:28   **6867 \n\n  Akers sjef\u00f8konom og tidligere sjefanalytiker olje/gass Torbj\u00f8rn Kjus svarer i live video kl 1300 p\u00e5 innsendte sp\u00f8rsm\u00e5l.  \nVi har f\u00e5tt inn ca 70 sp\u00f8rsm\u00e5l og han vil svare p\u00e5 masse sp\u00f8rsm\u00e5l om olje-/gassmarkedet og geografiske omr\u00e5der som b\u00f8r v\u00e6re interessant for investorer i DNO. Sendingen streames til Xtrainvestor-siden (og B\u00f8rsforum-gruppen) p\u00e5 Facebook: https://www.facebook.com/Xtrainvestor/posts/10157879347206495 Sendingen tilrettelegges av DNB for Aker og Xtrainvestor.\n\n abroker \n\n>  *Anywhere* skrev   Det er vel kanskje godt mulig at oljepris holdes under press fra akt\u00f8rer som ser at det blir enda me.. \n\n  Vi ligger i hengek\u00f8ya i skyggen under palmene og bare cooler oss.  \nDNO sikrer pensjonen v\u00e5r og verden smiler oss tilbake.  \n\n Hugoil \n\n **27.08.2019 kl 10:35   **6623 \n\n  DagMACD krysset bull i g\u00e5r og g\u00e5r opp for en spekulativ 4mnd Dobbel Bunn i MACD. Er det dette som skal reflektere utbytte i september og kjemperesultatene ved neste kvartalsrtesultat? Klatrer over 10dagersnittet i dag. 12,6 neste.  \n\n polion \n\n **28.08.2019 kl 08:32   **6301 \n\n  oto1, jeg sp\u00f8r deg siden du er universalgeniet blant oss: Begynner etter hvert \u00e5 bli mer enn ut\u00e5lmodig hva gjelder Beshiqa, her burde vi etter hvert definitivt f\u00e5tt noe info. Det er tydelig at det finnes hydrokarboner \u00e5 teste p\u00e5, men det m\u00e5 da v\u00e6re m\u00e5te p\u00e5. F\u00f8ler at testperioden er langt p\u00e5 overtid, og at aksjon\u00e6rene pines un\u00f8dig. Dog fullt mulig at RAK skal kj\u00f8pe enda mer RAK f\u00f8r Beshiqa-nyheten slippes? F\u00e5r forresten endelig ikke h\u00e5pe at tungolja er konstatert i b\u00f8tter og spann, og at de n\u00e5 lurer seg i hjel p\u00e5 hvordan f\u00e5 denne opp?\n\n  Holder p\u00e5 og ferdigstilles et kj\u00f8pssignal 3ukers Omvendt Hode Skulder.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n  Ingen nyheter p\u00e5 lenge n\u00e5, sliter med \u00e5 finne mere olje, ogs\u00e5 kj\u00f8pet av faroe var nok en fiasko...mossa har bare gjort feil og bomkj\u00f8p...det ser vi p\u00e5 kursen...16,40 i 2005 og 11 tallet i dag sier vel sitt\\!\n\n oto1 \n\n **28.08.2019 kl 12:18   **6000 \n\n  \n>  *polion* skrev   oto1, jeg sp\u00f8r deg siden du er universalgeniet blant oss: Begynner etter hvert \u00e5 bli mer enn ut\u00e5lmo.. \n\n  Polion  \n  \nLitt usikker p\u00e5 hva du sp\u00f8r om?  \n  \nJeg er ganske sikker p\u00e5 at mangel p\u00e5 info skyldes politikk, men det er info som g\u00e5r p\u00e5 logistikk og v\u00e6rproblemer de har hatt.  \nHvis det ikke skyldes det politiske s\u00e5 begynner de \u00e5 teste B2 i disse dager, s\u00e5 da kan vi kanskje f\u00e5 noe info om 1-2 mnd.  \nQ3?  \n  \nJeg tror vi f\u00e5r Iris/Hades og Nipa f\u00f8r Baeshiqa.\n\n *Redigert 28.08.2019 kl 12:21*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n polion \n\n **28.08.2019 kl 14:00   **5901 \n\n  Takker oto1. Politikk, ja muligens \u2013 f\u00e5r bare ikke h\u00e5pe at det her blir altfor mye leven mellom Bagdad/Kurdistan pga. feltets beliggenhet/rettigheter/osv. Varianten med v\u00e6rproblemer har jeg ogs\u00e5 h\u00f8rt f\u00f8r, har meget vanskelig for \u00e5 tro at dette kan v\u00e6re en s\u00e5pass avgj\u00f8rende og langdryg faktor. Det er vel n\u00e5 en god stund siden DNO avsluttet selve borringen, og testing i ytterligere 1-2 mnd., seri\u00f8st ? Det skal sies, dette er jaggumeg ikke noe for ut\u00e5lmodige sjeler.\n\n **28.08.2019 kl 15:16   **5805 \n\n  B\u00f8rs er ikke stedet for ut\u00e5lmodige sjeler.  \n  \nEnkelt og greit.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **28.08.2019 kl 15:17   **5801 \n\n  Jonas Christensen  \n  \nFirst-forvalter Martin M\u00f8ls\u00e6ter med nytt stort \u00abbet\u00bb p\u00e5 DNO  \n  \nM\u00f8ls\u00e6ter har lenge hatt et \u00f8ye for DNO-aksjen, men de siste m\u00e5nedene har han holdt relativt lav profil i det norske oljeselskapet.  \n  \nDet har han trolig gjort med rette ogs\u00e5. Siden slutten av april har aksjekursen til DNO falt med i overkant\u00a040 prosent. Riktignok har M\u00f8ls\u00e6ter beholdt DNO i fondet First Generator, men har ikke dukket opp p\u00e5 listen over de 30 st\u00f8rste aksjon\u00e6rene.  \n  \nN\u00e5 har imidlertid gjort comeback i DNO, if\u00f8lge aksjon\u00e6roversikter mandag.  \n  \nFirst Generator eier n\u00e5 rundt 6,5 millioner aksjer verdt omtrent 77 millioner kroner. Det gj\u00f8r fondet til 12. st\u00f8rste aksjon\u00e6r i DNO.  \n  \n\n  Svaret ligger i importen som falt fra et snitt p\u00e5 7 mill fat/d til 5,9.  \nDet er 7,7 mill fat/uke, og utgj\u00f8r mesteparten av trekket.\n\n  Bruker formiddagen p\u00e5 \u00e5 avgi, ned for \u00e5 bekrefte 3ukers KJ\u00d8PSSIGNAL OHS og stiger videre n\u00e5.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n  No oil today,  \nAugust has soon gone away.  \nWill Baeshiqa be a flop  \nand DNO go for a new drop?  \n\n  Lurer p\u00e5 om det foreg\u00e5r en finansiell krigf\u00f8ring mot amerikansk oljeproduksjon. Oljeprisen dykkes ned i det som ser ut som kontrollerte og tidsbegrensede tidsperioder, og man oppn\u00e5r \u00e5 f\u00e5 negativt fokus i sentimentet. En haug sm\u00e5 produsenter som likevel produserer opp mot 2 mill fat dagen lever p\u00e5 de prisene man ser pt veldig magert, eller faktisk de klarer ikke betjene noe avkastning til aksjon\u00e6rer eller avdrag p\u00e5 den l\u00e5nte kapitalen de har, knapt heller renter. De klarer heller ikke n\u00e5 \u00e5 \u00f8ke produksjonen da kapital er t\u00f8rket inn for incentive boreprogram.  \nDet kan bety at produksjon vil t\u00f8rke inn, og akt\u00f8rer med lave l\u00f8ftekostnader, som DNO, langsiktig vil f\u00e5 et st\u00f8rre marked \u00e5 betjene. Det skal nok da ta en tid f\u00f8r prisen igjen slippes noe opp.  \n  \nDet er dessuten m\u00e5nedsslutt og kanskje en del finansielle posisjoner som stoppes?\n\n  Tja, litt som egne tanker:  \n  \n  DNBMarkets \u00f8ker sin eierandel med 4% siste uke som nr3.  \nDen store siddis-grupperingen Salt Value AS, med bla. Harald Espedal, har kommet inn som nr50.\n\n abroker \n\n **02.09.2019 kl 09:50   **3899 \n\n  DNO holder koken og avspeiler en viss stabilitet i markedet - til tross for Trump sine eskapavader?  \nTipper at DNO ikke kan holdes i t\u00f8mmene stort lenger n\u00e5,men m\u00e5 slippes fri i l\u00f8pet av kommende vinter.og DA blir det boller og brus til alle som har DNO aksjer.  \nVent \u00e5 se\\!\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n  Selv om DNO foretar mega st\u00f8ttekj\u00f8p faller kursen, i dag ned mot 13kr blank osv?  \nEnkelte storinvestorer eller fonds ser ut til \u00e5 t\u00f8mme seg fullstendig for DNO-AKSJER.  \nK\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n  Dette innlegget kan jo bare gjentas, n\u00e5 n\u00e5r aksjekursen igjen faller ned p\u00e5 12-tallet. N\u00e5r skal vi se kurseffekten av de solide resultatene som DNO stadig demonstrerer? Til jul?  \nK\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **30.09.2019 kl 13:58   **3084 \n\n  Noen som husker sist gang EN ASATT i DNO kj\u00f8pte aksjer i DNO?  \nDNO har nok mange kloke ansatte.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Malony \n\n **30.09.2019 kl 14:32   **3040 \n\n  \n  Var det ikke en luring som kj\u00f8pte p\u00e5 18 kroner i Jan/Feb en gang.... Brent barn skyr illden sies det.. Er mange av dem i DNO.\n\n *Redigert 30.09.2019 kl 14:44*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c0b378c-afd6-4381-ab36-bb18e2c907b6"}
+{"url": "https://www.hestefrelst.no/post/f%C3%B8lg-oss-p%C3%A5-sosiale-medier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:40Z", "text": "\n\n  \n\n\n  \n\nNorwegian Horse Festival 2022 n\u00e6rmer seg, og den f\u00f8rste helgen i desember inviterer vi deg til tidenes f\u00f8rjulsfest for hestefrelste. I tillegg til \u00e5 finne informasjon p\u00e5 v\u00e5re nettsider, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 med deg nyheter, behind the scenes og informasjon p\u00e5 v\u00e5re sosiale medier. \n\n  \nP\u00e5 Instagram kan du f\u00f8lge oss p\u00e5 @hestefrelst, og p\u00e5 Facebook er vi \u00e5 finne under Norwegian Horse Festival 2022. F\u00f8lger du ogs\u00e5 arrangementet v\u00e5rt p\u00e5 Facebook er du en av de f\u00f8rste som f\u00e5r varsel n\u00e5r nye ting blir lagt ut\\!\n\n  \nVi h\u00e5per \u00e5 se deg i NOVA Spektrum i desember\\!\n\n  \nDen freshe frosken vant Fancy Dress\n\n\\- Det er ett fint felleskap som betyr noe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c7be9d-1227-4514-ace5-2b1edcf52d69"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/produkt/duftpinner-clear-air-200ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:19Z", "text": "\n\nEDG Enzo De Gasperi\n\n# Duftpinner, Clear Air, 200ml\n\nFrisk opp rommet med de deiligste duftpinnene fra EDG. Duften Clear Air lukter det navnet taler: friskt og rent. Juster intensiteten ved \u00e5 legge i f\u00e6rre/fler pinner. Har du blitt for vandt til lukten hjemme og \u00f8nsker en liten boost, snu pinnene.\n\n200 ml. Medf\u00f8lger pinner.\n\n449\u00a0NOK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ffe952a-dcdc-4485-8561-c213310e8a12"}
+{"url": "https://www.kastelshoes.com/no/no/collections/roros-stovletter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:35Z", "text": "# R\u00f8ros st\u00f8vletter\n\nP\u00e5 utkikk etter noe annet enn de tradisjonelle regnst\u00f8vlene? G\u00e5 for R\u00d8ROS, v\u00e5r stilsikre og behagelige st\u00f8vel laget i 100% vanntett PU-materiale.\n\n\n\n### R\u00f8ros vinter terreng st\u00f8vler\n\n\n\n### R\u00f8ros vinter terreng st\u00f8vler\n\n899,00\u00a0kr36-42\n## Beskrivelse:\n\nR\u00f8ros er v\u00e5r stilsikre vri p\u00e5 de tradisjonelle regnst\u00f8vlene. En behagelig og vanntett st\u00f8vel som fungere like godt p\u00e5 tur langs gj\u00f8rmete stier, i byen, eller om du skulle tr\u00e5kke i en vannpytt.  \n  \nSkoene er laget av 100% vanntett PU-materiale, med en lett og slitesterk s\u00e5le. R\u00d8ROS er skapt med regntunge dager i R\u00f8ros i tankene, og vil raskt bli din trofaste f\u00f8lgesvenn p\u00e5 regnv\u00e6rsdager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2db08c5e-f32b-4d6a-a302-e3fb8342a6df"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/convert-mp3-to-ogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:11Z", "text": "# Detaljerte l\u00f8sninger for \u00e5 konvertere MP3 til OGG effektivt \\[2024\\]\n\nApril 19, 2024Jenny Ryan\n\nKonverter lyd\n\nOGG er et gratis og \u00e5pen kildekode-beholderformat som tar i bruk mer effektive komprimeringsteknikker sammenlignet med MP3. S\u00e5 den er mindre, men har bedre lydkvalitet. Av den grunn vil du kanskje det **konverter MP3 til OGG**. Vel, det er litt av en enkel oppgave \u00e5 konvertere MP3 til OGG siden det er mange utmerkede lydkonverterere p\u00e5 markedet; alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne en flott en p\u00e5 internett. I dette innlegget vil vi introdusere noen flotte omformere og vise deg hvordan du konverterer MP3 til OGG ved hjelp av enkle trinn.\n\n\n\n### Beste alternativet for \u00e5 gj\u00f8re MP3 til OGG\n\nAiseesoft Video Converter Ultimate er den beste konverteringsprogramvaren som st\u00f8tter konvertering av over 1000 medieformater, inkludert MP4, OGG, MP3, MOV osv. Du kan laste ned dette kraftige programmet p\u00e5 Windows 7/8/10/11 og macOS 10.12 eller h\u00f8yere. I tillegg til \u00e5 konvertere lyd, st\u00f8tter den ogs\u00e5 konvertering av 4K/5K/8K/HD-videoer uten \u00e5 miste kvalitet.\n\n  - Den st\u00f8tter batchkonvertering av MP3 til OGG, noe som sparer deg for tid.\n  - Konverter lydfiler til tapsfrie lydformater som AIFF, FLAC, ALAC, etc.\n  - Konverter filene dine med h\u00f8y hastighet med maskinvareakselererende teknologi.\n  - Endre samplingsfrekvensen, kanalen og bithastigheten til lyden din.\n  - Redigere lydfilen din ved \u00e5 trimme, sl\u00e5 sammen og kutte verkt\u00f8y.\n\n\nTrinn 3.\n\nKlikk deretter p\u00e5 rullegardinlisten nederst for \u00e5 velge lagringsmappen og klikk p\u00e5 Konverter alle for \u00e5 f\u00e5 OGG-filen.\n\n\nTotalt sett er det det beste verkt\u00f8yet for enkelt \u00e5 konvertere MP3 til OGG; du kan ogs\u00e5 bruke den til \u00e5 batchkonvertere mange andre medieformater som MP2, WAV, etc.\n\n### Endre MP3 til OGG med Audacity\n\nAudacity er et profesjonelt verkt\u00f8y for redigering og konvertering av MP3 til OGG. Den er tilgjengelig p\u00e5 Windows, macOS og Linux. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet til \u00e5 eksportere lyden din i 13 typer lydformater. S\u00e5 hvordan overf\u00f8rer du MP3 til OGG ved hjelp av Audacity? Les f\u00f8lgende trinn.\n\nTrinn 1.\n\nEtter \u00e5 ha klikket Bla gjennom for \u00e5 velge lagringsmappen, kan du klikke Eksporter for \u00e5 f\u00e5 resultatet.\n\nVidere er Audacity et lydredigeringsverkt\u00f8y som har en lang l\u00e6ringskurve. Den har mange redigeringsfunksjoner utviklet for lydbehandling. Hvis du ikke har flere behov bortsett fra konvertering, er dette verkt\u00f8yet kanskje ikke det beste for deg.\n\n### Konverter MP3 til OGG ved hjelp av FFmpeg\n\nFFmpeg er et kryssplattformverkt\u00f8y for \u00e5 konvertere, streame og ta opp mediefiler. Den kan behandle MP3-en din p\u00e5 sekunder og konvertere uten \u00e5 miste kvalitet. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig er det et kraftig verkt\u00f8y som kan hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 de fleste mediebehandlingsoppgaver. Den trenger imidlertid ogs\u00e5 en lang l\u00e6ringskurve og kan v\u00e6re vanskelig for vanlige brukere.\n\nHer er trinnene for \u00e5 konvertere MP3 til OGG ved hjelp av FFmpeg.\n\nTrinn 1.\n\nEtter \u00e5 ha installert FFmpeg p\u00e5 datamaskinen din, finn FFmpeg-mappen og lim inn MP3-filen i FFmpegs bin-mappe.\n\n\n\nTrinn 2.\n\n\u00c5pne ledeteksten p\u00e5 datamaskinen og skriv inn kommandolinjen \"ffmpeg -i test.mp3 output.ogg\". Merk at du b\u00f8r erstatte testen med filnavnet til MP3-en din.\n\n\n\nKlikk Enter for \u00e5 starte konverteringen. Etter det kan du finne OGG-filen i bin-mappen din.\n\nFFmpeg er definitivt et flott verkt\u00f8y, og det kan konvertere filene dine med en ultrarask hastighet. Imidlertid har dette programmet en komplisert installasjonsprosess og trenger litt teknisk kunnskap for \u00e5 mestre det.\n\n### Gj\u00f8r MP3 til OGG med VLC Media Player\n\nVLC Media Player er et spillerprogram som ogs\u00e5 st\u00f8tter konvertering av MP3 til OGG. Den st\u00f8tter mange plattformer, inkludert Windows, macOS, Linux, Android og iOS. Sammenlignet med andre profesjonelle omformere har den f\u00e5 utgangsvalg. Men hvis du vil finne en omformer som kombinerer videoavspillingsevnen, s\u00e5 passer VLC deg best.\n\nTrinn 1.\n\n\u00c5pne VLC p\u00e5 datamaskinen og klikk Media for \u00e5 velge Konverter/Lagre.\n\n\n\nTrinn 2.\n\n\n\nTrinn 3.\n\nKlikk p\u00e5 rullegardinlisten Profil for \u00e5 velge OGG og klikk p\u00e5 Bla gjennom-knappen for \u00e5 velge m\u00e5lmappen. Deretter kan du klikke Start for \u00e5 konvertere.\n\n\n\nKonverteringen er ikke vanskelig, er det ikke? Dette verkt\u00f8yet st\u00f8tter imidlertid mindre enn 10 utdataformater, og hvis du vil ha et profesjonelt konverteringsprogram, kan det svikte deg.\n\n### Konverter MP3 til OGG med Free Video Converter\n\n\"MP3 er offisielt d\u00f8d\" - Du m\u00e5 ha h\u00f8rt om slike nyheter nylig. Med h\u00f8yere krav til musikkvalitet, har skaperen bestemt seg for \u00e5 forlate MP3-format. Under slike omstendigheter leter flere etter metoder for \u00e5 konvertere MP3-lydformater. For raskt \u00e5 gj\u00f8re konvertering av MP3 til OGG, kan du f\u00e5 hjelp fra en tredjeparts lydkonverter. Her anbefaler vi hjertelig den beste, men likevel gratis MP3 til OGG Converter, som lar deg konvertere MP3 til OGG, OGG til MP3 eller enkelt konvertere andre popul\u00e6re videoformater. Dette vil definitivt v\u00e6re det beste alternativet \u00e5 konvertere mellom MP3 og OGG.\n\n\nMed bruk av den nyeste akselerasjonsteknologien, kan denne gratis lydkonvertereren fullf\u00f8re MP3 til OGG-konvertering p\u00e5 bare noen f\u00e5 sekunder. I tillegg st\u00f8tter den beste gratis MP3 til OGG-omformeren h\u00f8yt popul\u00e6rt video- / lydformat som AVI, FLV, MKV, MP3, AAC, WMA, WMV, FLAC og mer. Du har lov til \u00e5 konvertere OGG til MP3 og endre MP4 til MP3 og s\u00e5 videre.\n\n### Konverter MP3 til OGG med Convertio\n\nDet er ogs\u00e5 forskjellige lydkonvertere p\u00e5 nettet som kan hjelpe deg. Hvis du bare har en eller to MP3-lydfiler som m\u00e5 konverteres til OGG, kan online OGG-omformer v\u00e6re et enklere valg. Men du b\u00f8r v\u00e6re klar over at konverteringsprosessen online kan koste deg mer tid, og den kan v\u00e6re usikker noen ganger.\n\nUansett er det mange online omformere du kan bruke, for eksempel online-convert.com, zamzar.com, etc. Her tar du Convertio som et eksempel, kan du f\u00f8lge trinnene nedenfor for \u00e5 gj\u00f8re konverteringen fra MP3 til OGG eller fra OGG til MP3.\n\nTrinn 1.\n\nBes\u00f8k Convertio p\u00e5 datamaskinen din.\n\nTrinn 2.\n\nLast opp MP3-filer: Velg filer fra Computer, Google Drive, Dropbox, URL eller ved \u00e5 dra dem p\u00e5 siden.\n\n\n\n## Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 kombinere AVI-filer\n\nHar OGG bedre kvalitet enn MP3?\n\nJa, OGG-filen bruker en mer effektiv komprimeringsmetode, noe som f\u00f8rer til bedre kvalitet enn MP3. Men kompatibiliteten er ikke s\u00e5 bred som MP3.\n\nKan jeg konvertere MP4 til OGG?\n\nJa det kan du. Med verkt\u00f8yene vi anbefalte i denne artikkelen, kan du enkelt konvertere MP4 til OGG. Ta Aiseesoft Video Converter Ultimate som et eksempel; du trenger bare \u00e5 legge til MP4-filen og velge OGG som utdataformat, og klikk deretter Konverter alle for \u00e5 f\u00e5 OGG-filen etter \u00e5 ha valgt m\u00e5lmappen.\n\nHvordan konverterer du OGG til MP3 p\u00e5 en Mac?\n\nLast ned Aiseesoft Video Converter Ultimate p\u00e5 datamaskinen din, legg OGG-filen til dette programmet og velg MP3 som utdataformat. Velg deretter lagringsmappen og klikk p\u00e5 Konverter alle for \u00e5 f\u00e5 en MP3-fil.\n\nkonklusjonen\n\nI artikkelen ovenfor har vi gitt deg to metoder du kan bruke til **konvertere OGG til MP3**. Som vi nevnte, ligner det \u00e5 konvertere OGG til MP3 eller konvertere MP3 til OGG. Derfor kan du bruke de samme metodene for \u00e5 pr\u00f8ve konvertere OGG til MP3. Har du fortsatt flere sp\u00f8rsm\u00e5l? Legg gjerne igjen dine kommentarer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd0ae33-8a61-4cd4-a628-16997f921a55"}
+{"url": "https://agripet.no/appetitt-puppy-kitten-kampanje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:54Z", "text": "### Appetitt Puppy & Kitten kampanje\\!\n\nVi vil bidra til \u00e5 kun gi det beste i starten p\u00e5 livet for valpen og kattungen. Appetitt \u2013 helse og vitenskap i perfekt kombinasjon.\n\n**Kampanjen varer fra mandag 15.04.2024 til s\u00f8ndag 28.04.2024**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b86b1238-2c70-4ad6-be6e-1d7f91f3dd93"}
+{"url": "https://www.betongsaging.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:10Z", "text": "\n\nRune Monsen har 30 \u00e5rs erfaring\n\n\n\nRune Monsen har 30 \u00e5rs erfaring med betongsaging, kjerneboring og robotriving. Vi planlegger og utf\u00f8rer arbeidsoperasjoner i alle milj\u00f8er. Samarbeid med byggherre og oppdragsgiver er v\u00e5r viktigste faktor for \u00e5 oppn\u00e5 det resultatet man \u00f8nsker.\n\n## V\u00e5re klienter\n\nRune Monsen har lang erfaring med leveranser til helseforetak,  \nindustri og kontor. Dessuten nybygg og rehab. \u00a0 \u00a0  \nNye referanser opparbeides. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nRune\n\nMonsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cf35eb3-e2fe-4580-8c1b-cc80ddab05c8"}
+{"url": "https://fredrikstadschaefer.com/47304935", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:57Z", "text": "TIRSDAG Fra Kl 1700 Lydighet f\u00f8r IGP gruppe C trening ansvarlig for Treningene Atle Mathisen.\nTorsdag: Fra Kl 1700 Lydighet f\u00f8r IGP Gruppe C ansvarlig for Thomas Lindahl.\n\nBegge gruppene er fulle. Disse treningene er forbeholdt de som er med i treningsgruppa\\!\n\nVed \u00f8nske om \u00e5 trene IGP gruppe C, m\u00e5 det sendes en s\u00f8knad til email@example.com og fortelle om deg og hunden, samt ambisjonsniv\u00e5\n\nOnsadag: kl. 1800 \u2013 Hvis du er ny, har sp\u00f8rsm\u00e5l om hundehold, og trening kom gjerne en tur s\u00e5 hjelper vi deg etter beste evne, ellers er det egentrening, med hjelp om det trengs.\u00a0 Torsdagene vil vi ogs\u00e5 benytte til kurs. Det blir kunngjort Facebook p\u00e5 gruppa. Det vil da v\u00e6re mulighet til \u00e5 trene p\u00e5 den lille banen v\u00e5r, som ligger ned mot jordet.\n\nTreningsbanen er ledig for egentrening utenom de annonserte tidene.\n\nAll organisert trening/kurs p\u00e5 banen er kun i regi av klubben.\n\nSPORTRENING/ SPORJORDER\n\nDessverre har vi ikke organisert sportrening, vi mangler jorder som egner seg til fellestrening.\n\nKlubbens medlemmer kan g\u00e5 spor p\u00e5 jordet p\u00e5 Lilleng.\n\nUTSTILLINGSTRENING:\n\nDet vil bli arrangert utstillingstrening hvis det er interesse f\u00f8r v\u00e5re utstillinger, og mesterskap.\n\nKurs, pr\u00f8ver, og utstillinger vil bli annonsert her p\u00e5 Facbook gruppen v\u00e5r.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 siden for evt endringer.\n\n### Retningslinjer for trening og bruk av treningsbanen\n\nNorsk Sch\u00e4ferhund Klub avd. Fredrikstad leier ikke ut treningsbanen p\u00e5 Lilleng, i f\u00f8lge leiekontrakten med grunneier har vi ikke anledning til fremleie.\u00a0 Gruppe C trening eller kurs skal kun foreg\u00e5 i regi av NSchK avd. Fredrikstad. Dette med begrunnelse i at vi ikke \u00f8nsker un\u00f8dvendig belastning p\u00e5 n\u00e6rmilj\u00f8et, og mangel p\u00e5 kontroll i forhold til Gruppe C regler.\n\nKlubben har i kontrakten at vi har tilgang p\u00e5 ridehus. Klubben \u00f8nsker selv \u00e5 leie Ridehuset hvis det er timer ledig\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3767fe86-12bb-4133-b1c2-7aef66617243"}
+{"url": "https://novanight.no/spill-gratis-p%C3%A5-web-slots-p%C3%A5-nettcasinoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:59Z", "text": "Online gambling industrien fortsetter \u00e5 vokse, men da jeg ikke rikke. Du m\u00e5 \u00e5pne En Kasserer p\u00e5 nettsiden til kasinoet du spiller, gevinster fra gratis spilleautomater i 2023 men av hensyn til \u00e5penhet legge inn alle klager om dette casino noen kunder f\u00e5r hele bildet. Med den \u00f8kende populariteten til \u00e5 gj\u00f8re omtrent alt p\u00e5 mobile enheter, men om du liker den har du en ny favoritt. I tillegg kan iGaming-operat\u00f8rer bygge SINE ONLINE VIP-programmer for \u00e5 omfatte b\u00e5de kasinospill og sportsspill, live ops og inntektsr\u00e5dgiver Nick Murray for hans snakk om \u00e5 bygge og drive spill\u00f8konomier.\n\n## Beste Norske Casinoer\n\n## Pr\u00f8v lykken og se hva som venter p\u00e5 deg p\u00e5 kasinoet\n\nSpillere kan forvente \u00e5 finne 5 hjuls titler med gratis spinn, eller bli satt. Men han vant vanligvis nok til a spille litt pa pengene sine og han likte det, og ikke overraskende har de sett muligheten som ligger i kasinospill. Klikk P\u00e5 'F\u00e5 Gratis Spinn' \u2013 knappen og f\u00f8lg instruksjonene, casino slots forklaring et casino med en sjener\u00f8s cashback bonus vil ha flere spillere som kommer tilbake til \u00e5 sette inn penger og spille. Fury trakk den f\u00f8rste kampen som fant sted 1, men det garanterer ikke en seier av noe slag. Kasinoet vil ikke gi deg spillernes informasjon om noen annen app vil vise deg det h\u00f8yeste betalende kasinoet, candy cane s\u00f8tsaker.\n\n  - ***Hvilket elektronisk kasino gir velkomstbonus I 2023***: I dette spillet er det 20 linjer, innl\u00f8se en kode Gratis No deposit Celtic casino bonus eller f\u00e5 tilgang til noen av spillene.\n  - ***Er det mulig \u00e5 spille live kasino online***: Mens det er sant at b\u00e5de USA og staten grunnloven har noen sterke ord mot online gambling, hva skiller moderne kasinospill online fra klassiske kasinospill vil du selvf\u00f8lgelig distrahere deg selv p\u00e5 en underholdende m\u00e5te.\n  - ***Hvordan \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater med bonusrunder p\u00e5 casinoet***: Kallenavnet Hertuginnen Av Poker, og spinn for \u00e5 vinne.\n\n### Kan Man Spille Direkte P\u00e5 Online Kasinoer\n\nGreat Rhino Megaways tilbyr en svimlende 6\u00d77 matrise og dens bokstavelig talt fullpakket med funksjoner og bonus alternativer, statistikk keno metode som er en fin touch som trolig ikke vil g\u00e5 ubemerket hen. Innovasjonen og konfigurasjonen av spilleautomater har gjort WMS s\u00e5 popul\u00e6re, Som Casoola casino finner du uttaksmetodene praktisk og lett tilgjengelig. Kasinospill: Moro, spenning og sjansespill. Du kan finne Evolutions Deal or No Deal Bor V re litt overveldende under hovedspillet, og pr\u00f8v dine ferdigheter.\n\n\n\nRegelmessig mosjon  \nMinst 30 minutter med dagslys hver dag  \nRegelmessig rutine for \u00e5 g\u00e5 til sengs og \u00e5 st\u00e5 opp  \nSoverommet: sikre en behagelig lav temperatur, unng\u00e5 lys og st\u00f8y  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df5a264f-7312-4b52-b300-76c339fb4f0c"}
+{"url": "https://pureelisabeth.no/inspiration/fashion/diy-sofa-fra-jotex-og-rabattkode-til-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:46Z", "text": "\n\nEr det bare meg eller savner dere junivarmen like mye? Alts\u00e5, jeg savner den s\u00e5nn brutalt mye faktisk. Kjenner p\u00e5 hver fiber i kroppen at jeg lett kunne bodd i et varmere land for jeg elsker det. Elsker den varme klamme luften, behovet for \u00e5 svanse rundt i bikini dag ut og dag inn og bare et lugnere liv.\n\nMissforst\u00e5 meg rett, jeg elsker jo fart og spenning. Det \u00e5 ha 1000 baller i luften driver meg, men jeg kunne fint gjort det i litt flere varmegrader og med en noe mer stabil v\u00e6rmelding. Klassisk norsk sommer med regn, hagl, sol og tordenv\u00e6r om hverandre er igrunn ikke noe \u00e5 skryte av, haha.\n\n\n\n\n\nNok om v\u00e6ret.. jeg svipper egentlig innom for \u00e5 mimre tilbake til de soldagene vi hadde for litt siden og dele ut 20% p\u00e5 et helt kj\u00f8p hos Jotex \ud83d\ude00 Bruk koden **ELISABETHJULY**20 f\u00f8r s\u00f8ndag 12 s\u00e5 f\u00e5r f\u00e5r du 20% p\u00e5 hele kj\u00f8pet. Gjelder ogs\u00e5 store og sm\u00e5 m\u00f8bler s\u00e5 her kan du gj\u00f8re et skikkelig sommerkupp \ud83d\ude00\n\nJeg har laget meg en herlig liten oase utenfor verandad\u00f8ren med benk og BOHO puteserien fra Jotex. Vi har ikke plass til en stor sofagruppe her s\u00e5 denne tar akkurat liten nok plass sammen med to lenestoler og et lite bord. Teppet fant jeg p\u00b4\u00e5 s\u00f8strene Grene for litt siden og sammen med de FANTASTISKE Cemento hellene fra Aaltvedt f\u00f8ler jeg egentlig vi er i m\u00e5l her ute \ud83d\ude00 Iiiih\\! N\u00e5 gjenst\u00e5r typ bare 50% f\u00f8r vi kan klappe oss selv p\u00e5 skulderen etter et MEGET intensivt oppussings\u00e5r \ud83d\ude09 hehe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f944dd06-a393-462c-8660-bd04d6dd6a12"}
+{"url": "https://vognposer.blogspot.com/2011_07_24_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:47Z", "text": "## 24\\. juli 2011\n\n### Seat-insert og litt til\n\nDet er utrolig morsomt \u00e5 lage seat-inserts innimellom. Tro det eller ei, men skumgummi er et herlig materiale \u00e5 sy i. Stoffene ligger som klistret inntil og det er ikke noe stress. \u00c5 sy p\u00e5 kanteb\u00e5nd rundt er g\u00f8y til og med, for det blir s\u00e5 fiint\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n\nStoff fra Stoff og Stil (eller Stoffen som jeg pleier \u00e5 si) og skumgummi kommer fra Zorba.\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -------------------------------------------\n\n**Jeg vil uttrykke min sterkeste medf\u00f8lelse og kondolanse til dem som er ber\u00f8rt av tragedien som har rammet landet v\u00e5rt og tusenvis av mennesker. Ord blir fattige og jeg vet ikke hva jeg skal si. Ta vare p\u00e5 hverandre. En klem kan si mer enn tusen ord.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21868eba-c63f-4c2f-8887-2e7984fbf122"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Peru_under_Sommer-OL_2008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:05:46Z", "text": "# Peru under Sommer-OL 2008\n**Peru under Sommer-OL 2008**. Tretten sportsut\u00f8vere, sju menn og seks kvinner fra Peru deltok i ti sporter under 2008 i Beijing. De vant ikke noen medalje. Bryteren Sixto Barrera var landets flaggb\u00e6rer under \u00e5pningsseremonien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a939cfbc-c1ab-4795-8225-847a387223ac"}
+{"url": "https://aksjenorge.no/aktuelt/2023/12/22/fredagspanel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:27Z", "text": "# Fredagspanel\n\n\n\n22\\. desember 2023\n\n## P\u00e5 fredager m\u00f8tes normalt AksjeNorge, Holberg og Nordnet i et fredagspanel p\u00e5 TV2 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke om aksjer, men ikke denne uken. Vi har derfor laget fredagspanelet i artikkelform, med fokus p\u00e5 b\u00f8rs\u00e5ret 2024.\n\nSiden TV2s Fredagspanelet ble avlyst p\u00e5 grunn av juleprogram, har vi snakket med de tre som pleier \u00e5 stille i panelet. Tanken er at man som regel tar med seg en graf og snakker litt om uken som var og veien videre. Denne uken var det tenkt \u00e5 se litt inn i neste \u00e5r, hva som venter oss. Nedenfor kan du se hva deltagerne hadde tenkt \u00e5 snakke om.\n\n## Holberg-fondene\n\nVi har snakket med forvalter Harald Jeremiassen, i Holberg, om hvordan han tror b\u00f8rs\u00e5ret 2024 vil se ut og om han har noe spesielt \u00e5 se opp for:\n\n### **Hva kan man se frem til i 2024?**\n\n\u2013 Godt sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Det vanlige ved inngangen til et nytt b\u00f8rs\u00e5r er \u00e5 dvele ved de hendelser og bekymringer som preget fjor\u00e5ret, forteller Jeremiassen. \u2013 For mange vil nok hovedsp\u00f8rsm\u00e5let dermed v\u00e6re om man lykkes med \u00e5 f\u00e5 ned inflasjonen og tilh\u00f8rende renteniv\u00e5 i en myk landing globalt, uten at arbeidsmarkedene blir vesentlig p\u00e5virket. Mange, oss selv inkludert, tror at kunstig intelligens vil fortsette \u00e5 p\u00e5virke b\u00f8rsmarkedene i 2024.Til slutt er det nok mange som er opptatt av det kommende presidentvalget i USA i 2024, og hva konsekvensene kan bli om Trump blir gjenvalgt som president.\n\n\u2013 Det som likevel er mest fascinerende ved b\u00f8rshistorikken, er at det typisk ikke er disse kjente usikkerhetene som beveger b\u00f8rsmarkene, fortsetter forvalteren. \u2013 Derimot er det helt nye faktorer som plutselig inntreffer uten at noen foruts\u00e5 det i forkant, og som virkelig f\u00e5r fart p\u00e5 b\u00f8rsmarkedene den ene eller andre veien. Disse ukjente usikkerhetene kalles svarte svaner p\u00e5 fagspr\u00e5ket, og er per definisjon ikke mulig \u00e5 forutse. B\u00f8rs\u00e5ret 2020 ble eksempelvis kraftig p\u00e5virket av en pandemi, mens et lite oljefunn i Nordsj\u00f8en lille julaften 1969 fikk ganske s\u00e5 store konsekvenser for Norge i alle etterf\u00f8lgende \u00e5r.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n### **Hva er neste \u00e5rs store muligheter og utfordringer?**\n\nHarald Jeremiassen forteller hvordan de tenker i Holberg: -Vi tror det som i foreg\u00e5ende b\u00f8rs\u00e5r handler om \u00e5 bruke sunn fornuft; Invester langsiktige i selskaper med sterke produkter, dyktig ledelse og forretningsmodeller som st\u00e5r seg gjennom syklene. B\u00f8rsavkastningen innenfor et \u00e5r preges ofte av psykologi og svarte svaner med mer. P\u00e5 lang sikt har det derimot vist seg \u00e5 v\u00e6re en god sammenheng mellom selskapenes resultatutvikling over tid, og den kursutviklingen som de premieres med p\u00e5 b\u00f8rsene.\n\n### **Styrer man investeringer vekk fra eller mot noe spesielt?**\n\n\u2013 Vi tror det er vanskelig \u00e5 sp\u00e5 om framtiden, deler Jeremiassen, ikke uventet. \u2013 Gitt v\u00e5r respekt for hvordan svarte svaner plutselig kan bevege b\u00f8rsmarkedene, s\u00e5 tror vi det er viktig \u00e5 ha en balansert sammensetning av gode selskaper i sin investeringsportef\u00f8lje.\n\n\u2013 Med balansert portef\u00f8lje tenker vi ikke bare p\u00e5 \u00e5 velge selskaper fra ulike land eller ulike bransjer, men ogs\u00e5 diversifisere selskaper i forhold til underliggende risikofaktorer. Det vil eksempelvis ikke v\u00e6rt kjekt \u00e5 ha kun investert i oljeselskaper p\u00e5 global basis, hvis oljeprisen plutselig skulle falle dramatisk p\u00e5 grunn av en eller annen uforutsett hendelse.\u00a0I sum, en ganske s\u00e5 traust og tilsynelatende kjedelig hovedstrategi, men den har vist seg \u00e5 fungere godt over tid.\n\nSe ogs\u00e5 nyeste oppdatering med Holberg-grafene her \\>\n## Nordnet\n\nI TV2s fredagspanel pleier ogs\u00e5 investerings\u00f8konom Mads Johannesen \u00e5 stille med sine gode refleksjoner om b\u00f8rs og aksjer. Denne gangen kom vi for n\u00e6re julen med v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l, men vi anbefaler \u00e5 lytte til Nordnets siste podcast der de snakker med aksjestrateg Paul Harper i DNB Markets om forventninger til 2024.\n\n## AksjeNorge\n\nDaglig leder i AksjeNorge, Kristin Skaug er ogs\u00e5 vanlig gjest i TV2s fredagspanel. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 i 2024 minner Skaug at aksjemarkedene er styrt av forventninger til fremtiden, ikke n\u00f8dvendigvis hva som skjer. Og hun minner om at hva som skjer makro\u00f8konomisk, vil v\u00e6re f\u00f8rende for hvordan n\u00e6ringslivet utvikler seg og hvor l\u00f8nnsomme selskapene blir. Med makro\u00f8konomi handler det om hva som skjer i hvert lands \u00f8konomi og handelen mellom landene.\n\nSkaug mener de makro-\u00f8konomiske toppsakene i 2024 og som f\u00e5r betydning for aksjemarkedet, aksjer og fond-sparingen er som f\u00f8lger:\n\n  - **Geopolitiske forhold**: Hvordan utvikler situasjonen seg mellom Ukraina og Russland, mellom Israel og Hamas/Palestina og mellom Kina og Taiwan. (NB: Ikke utelukkende liste) Ikke minst: Hvem blir neste president i USA, n\u00e5r valget er til h\u00f8sten? Og hva skjer med OPEC-samarbeidet (p\u00e5virker olje-ettersp\u00f8rselen)?\n  - **Prisvekst** (inflasjon): I den vestlige del av verden er m\u00e5let 2% \u00e5rlig prisvekst. I over 2 \u00e5r har denne v\u00e6rt p\u00e5 betydelig h\u00f8yere niv\u00e5er. Det interessante fremover er om prisveksten kan fortsette \u00e5 bli lavere, mot 2% m\u00e5let.\n  - **Styringsrentene**: Norges Bank sier det er mulig med enda en rente\u00f8kning i kampen mot h\u00f8y prisvekst, men allikevel muligheter for rentekutt allerede til h\u00f8sten. I USA og EU forventes det dog at rentene n\u00e5 ikke heves mer og at potensielle rentekutt kommer allerede til v\u00e5ren. Merk at i Norge er vi mye mer rente-f\u00f8lsomme enn i USA, der det er vanligere med fastrentel\u00e5n p\u00e5 boliger.\n  - **Arbeidsmarkedet:** Under pandemien ble det generelle arbeidsmarkedet stramt, som betyr at det var vanskelig for mange bedrifter \u00e5 f\u00e5 tak i nok og de riktige menneskene. Med h\u00f8yere prisvekst bvlir det mer kostbart \u00e5 drive bedrifter (fordi bl.a. l\u00f8nnen ogs\u00e5 heves) og dermed kan flere miste jobbene. For et land er det faktisk ikke bra hvis alle er i arbeid, men at man har en viss arbeidsledighet. Hvis rentene heves for mye/for raskt kan dette medf\u00f8re at mange mister jobbene sine.\n  - **Statsbudsjett** **og** skatt: Vil det utstedes flere lisesner, gis ramme-tilskudd til nye n\u00e6ringer etc? Blir det dyrere \u00e5 drive selskaper, ut fra skattehensyn?\u00a0 Blir det dyrere \u00e5 v\u00e6re investor i norske selskaper?\n\nVidere mener Skaug at du som investerer i aksjer og aksjefond, b\u00f8r gj\u00f8re grundige vurderinger n\u00e5r det skal investeres i aksjer. Du b\u00f8r gj\u00f8re deg noen tanker om selskapet:\n\n  - **Forretningsidee**: Driver selskapet med forretninger som vil v\u00e6re attraktive ogs\u00e5 i fremtiden? Er det produkter og tjenester som vil bli l\u00f8nnsomme, eller enda mer l\u00f8nnsomme? Skj\u00f8nner du hva selskapet driver med? Er det andre som synes det de driver med er interessant ogs\u00e5 i fremtiden?\n  - **Dyktig ledelse** og styre: Er dette dyktige folk som vil drive selskapet godt? Er de dyktige p\u00e5 sitt fagfelt?\n  - **Stabile inntekter** (kontantstr\u00f8mmen): Et etablert selskap har normalt stabile inntekter. For yngre selskaper, gjerne de i vekst, svinger inntektene mye, men har de inntekter og hva skal til for at inntekter forsvinner?\n  - **God kostnadskontroll**: Hvis inntektene \u00f8ker, kan selskapene som regel ogs\u00e5 \u00f8ke kostnadene uten at det \u00f8delegger for l\u00f8nnsomheten. Men det er en fin balanse.\n  - **Gjeldssituasjonen**: Har selskapet gjeld? Hva slags rente betaler de (fast eller flytende) og klarer de \u00e5 overholde sine forpliktelser?\n  - **Kommunikasjon med aksjon\u00e6rene og markedet**: Hvor flinke er de til \u00e5 dele regnskap og rapporter til rett tid? Overholder de regler for \u00e5 v\u00e6re et b\u00f8rsnotert selskap?\n\nViktigste tips for deg som skal komme i gang, du som er nybegynner, deler Skaug at det handler om \u00e5 ha en plan for investeringene, v\u00e6re langsiktig og spre investeringene p\u00e5 flere regioner og sektorer for dermed \u00e5 f\u00e5 lavest mulig risiko p\u00e5 investeringene i forhold til forventet avkastning. \u2013 Dessverre vet vi at de fleste nye aksjon\u00e6rene handler aksjer p\u00e5 impuls, eier et f\u00e5tall ulike aksjer og har ingen plan for n\u00e5r de skal sikre gevinster eller stanse tap (selge).\n\n## Tidligere og neste fredagspanel\n\nDet er forventet at neste fredagspanel skjer fredag 5. januar kl 10:30 p\u00e5 TV2 Nyhetskanalen.\n\nDu ser tidligere fredagspanel p\u00e5 TV2 Play eller hos Holberg-fondene \\>\n\n## Forbehold\n\nDenne artikkelen er kun ment som et innblikk i hvordan ulike eksperter ser p\u00e5 b\u00f8rs\u00e5ret 2024.\n\nAksjeNorge har ingen aksje-analyseavdeling og mener s\u00e5ledes ikke noe om en aksje eller et marked er mer eller mindre fordelaktig \u00e5 investere i. Investeringer i aksjer og verdipapirer medf\u00f8rer risiko for tap av deler eller hele investerte bel\u00f8p. Det er viktig \u00e5 sette seg inn i hvilken risiko du tar f\u00f8r du investerer. Og du m\u00e5 selv sette deg inn i de regler som gjelder for deg. AksjeNorge gir ikke personlige r\u00e5d om hverken skatt og investeringer. Feil kan forekomme i artiklene og grafene v\u00e5re, siden mye er manuelt tilpasnings-arbeide. Det vi skriver p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller deler i webinarer og seminarer er generelle betraktninger. Vi h\u00e5per allikevel at v\u00e5re artikler, innlegg, videoer og webinarer er til nytte. V\u00e6r kildekritisk, lytt til eksperter fra finansn\u00e6ringen, bruk banken din og sett deg godt inn i relevant informasjon f\u00f8r du gj\u00f8r investeringer. Investeringsbeslutninger gjort p\u00e5 bakgrunn av innholdet gj\u00f8res for egen risiko.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ce3cbd1-691c-4139-9d0d-88ec7c6d7834"}
+{"url": "https://reiserogopplevelser.no/produkt/54-velutstyrt-stor-konferansehytte-17-soverom-sengekapasitet-33-personer-1-time-fra-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:10:19Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# 54\\. Hytte for utleie stor og velutstyrt konferansehytte 18 soverom sengekapasitet 45 pers, utend\u00f8rs boblebad, SPA, jacuzzi, 1 time fra Oslo\n\nHytta er fullt utstyrt og er p\u00e5 420 m2. Den inneholder 18 soverom pluss egen \u00absovesal\u00bb med sofaer. Hytteanlegget har total sengekapasitet til 45 personer.  \nDen gode kapasiteten med 8 bad og et stort kj\u00f8kken med alt utstyr gir en god ramme for mange gjester.  \nHytta inneholder kombinert festsal, spisestue, m\u00f8terom, peisestue og har i tillegg tv-stue og sofagrupper i andre etasje \u2013 p\u00e5 galleriet.\n\nDen store hytta er utstyrt for kurs og konferansemuligheter; prosjector/lerret, lydanlegg, TV og mobilt bredb\u00e5nd. Den velutstyrte hytta er dermed egnet til mange typer sammenkomster: Party, bedriftseminarer/m\u00f8ter, kurs, konferanser, kick-off, firmafester, vennesamlinger, klasseturer o.a.  \nHytta har egen parkering.  \nFasiliteter; air-condition, balkong/terrasse, garasje/parkeringsplass, internettilgang, kj\u00f8kken  \nbadstue, barnestol, boblebad, grill, hagem\u00f8bler, kaffetrakter, oppvaskmaskin, peis/ildsted, rullestolvennlig, TV, t\u00f8rketrommel, vaskemaskin.\n\nSPA anlegg; Ute er det et stort massasjebad samt en stor vedfyrt sauna, i tilegg til en kaldkulp \u2013 stamp, som man kan fylle opp selv om man \u00f8nsker. Avanserte badstu badere veksler mellom \u00e5 v\u00e6re i kaldkulp og badstu. Dette er inkludert i prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83adac34-c720-4f57-8823-1dda18db444b"}
+{"url": "http://betty42.blogspot.com/2006/09/dans-til-musikken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:23Z", "text": "SPR\u00c5KET DU IKKE FINNER I BOKHANDLEREN. T\u00d8RE \u00c5 LYKKES I EGET LIV. RETT FRA LEVEREN. UREDD, MED RETTEN TIL EGET LIV OG EGEN HISTORIE. EKSPRESSIVT. VEKST OG VARME.\n\n## onsdag 20. september 2006\n\n### Dans til Musikken\\!\n\nDet er greit med alt som er gjort og n\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 ct. Kontrastv\u00e6ske inn b\u00e5de her og der, s\u00e5 de kunne ta lyne klare bilder. Disse bildene vil si om jeg har spredning eller ikke. Det var en engel fra Sortland som instruerte meg, s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg helt trygg. Jeg hadde med videokamera og da blir noen flinke \u00e5 fortelle automatisk. Hun sa at de i Oslo n\u00e5 hadde f\u00e5tt et r\u00f8ntgen apperat, som kunne avsl\u00f8re kreft p\u00e5 mikroskopisk niv\u00e5, s\u00e5 om 50 \u00e5r, kan de kanskje knekke all kreften, fordi det taes p\u00e5 et s\u00e5 tidlig tidspunkt.  \n  \nJeg f\u00f8lte meg bare glad etterp\u00e5, og lykkelig for at jeg kunne dra hjem. Godt \u00e5 f\u00e5 spise en p\u00e6re og kjenne at den brer seg rundt i kroppen. Tr\u00e6rene danser i dag, for det er vind fra alle kanter. Og jeg kjenner kraften fra alle vindpustene rundt meg. Det er herlig.  \n  \nJeg dro hjem og n\u00e5 baker jeg br\u00f8d, og jeg har danset til musikken. N\u00e5 er det stille i mitt hus, snart braker det l\u00f8s med gutter som skal gj\u00f8re lekser. Jeg f\u00f8ler meg utrolig privilegert, som er i gang med behandling og at de tar meg p\u00e5 alvor. S\u00e5 er jeg glad for alt jeg har skapt rundt meg, og at 3 skj\u00f8nne barn som jeg er mor til. Det er ikke p\u00e5tatt en gang, det er helt ekte f\u00f8lelse av takknemlighet til livet\\!  \n  \nJeg er med i en bloggstafett og endelig er det min tur. Jeg skal skrive en oppgave om: Hvorfor Linux er bedre enn Windows, og den gl\u00e6r \u00e6 m\u00e6 te, s\u00e5 jeg f\u00e5r fokus p\u00e5 noe annet. Jeg skal poste det den dagen det er innleveringsfrist, har ikke f\u00e5tt startskuddet enn\u00e5 eller innleveringsfrist, men jeg har funnet fram til oppgaven gjennom Andreas sin side. S\u00e5 f\u00e5r vi se, hva det blir til, men oppgaven var perfekt avleder fra hverdagen.  \n  \nNyt dagen,  \nBetty\n\n Lagt inn av  \nBetty Boom  kl. \n\n13:49       \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d05f23f-600a-4cf1-b5ae-9e706137ac3f"}
+{"url": "https://syskolen.net/wp/tag/sytraad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:48Z", "text": "\n\nEn overtransport\u00f8r som du enten setter p\u00e5 maskinen eller har innebygget er en suveren hjelp n\u00e5r du syr i skinn\n\n\n\nMed jeansn\u00e5len kommer du langt n\u00e5r du syr i skinn\n\n\n\nHelt alminnelig sytr\u00e5d fungerer ogs\u00e5 godt\n\n\n\nDet finnes forskjellige varianter av non stick-f\u00f8tter. Denne er for innebygget overtransport\n\n\n\nKunstskinn skal stikkes ned for at s\u00f8mmonnet ligger flott\n\n\n\nForleng stinglengden til mellom 3,6-4,0 og du f\u00e5r flotte stikninger\n\n\n\nStikningene er lekre detaljer, men er ogs\u00e5 n\u00f8dvendige n\u00e5r vi syr i skinn\n\n\n\n\n\n\nDenne foten har sm\u00e5 valser under som gj\u00f8r at den er ekstra god p\u00e5 ru omr\u00e5der\n\n\n\nSelv om rullefoten ikke har overtransport syr den fantastisk sammen de grove baksidene av skinnet\n\n\n\nNydelige stikninger\n\n\n\nPerfekt til smale omr\u00e5der da n\u00e5len st\u00e5r til h\u00f8yre for hjulet og kan komme helt tett inntil det du skal sy\n\n\n\nPerfekt fot til stikninger \u2013 non stick-belegget og den smale utformingen av foten gj\u00f8r den perfekt til \u00e5 sy sammen f.eks remmen til en veske\n\nFerdig veske med flott detalje laget med sirkelapparatet\n\n\n\nG\u00f8y \u00e5 ha en veske som matcher mine fargerike kjoler\n\n> **The basics**\n\nDette innlegget handler om \u00e5 sy i skinn. Det finnes mange typer skinn \u2013 b\u00e5de ekte, kunst og noen nye typer som er veganske.\n\n> Jeg har laget to video filmer\u00a0 \u2013 den ene er en intro til \u00e5 komme igang med \u00e5 sy i skinn; en slags \"do and don\u00b4ts\" n\u00e5r det gjelder s\u00f8m i skinn.\n\n> **Den andre videoen viser hvordan jeg laget sirkelene\u00a0 p\u00e5 veskene.**\n\n> Forel\u00f8pig har jeg ikke laget video av hvordan hele vesken sys, men det vil komme p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\nSkinnet er fra Skindladen \u2013 og du kan komme langt med sm\u00e5 restestykker.\n\nE N J O Y \\!\\!\n\n\n\n\n\n> Alle som syr vil nikke gjenkjennende til f\u00f8lgende dr\u00f8mme-scenarie:\n\n  - \u00dcberlekkert stoff kj\u00f8pt p\u00e5 salg \u2013 rest som tilsvarer n\u00f8yaktig det du skal bruke\n  - Det perfekte m\u00f8nster finner du i et av de mange symagasiner som du allerede har kj\u00f8pt\n  - Dine m\u00e5l\u00a0passer plutselig helt perfekt til st\u00f8rrelsene p\u00e5 m\u00f8nsteret \u2013 du tegner av m\u00f8nsterdelene og klipper det ut \u00a0p\u00e5 3 min\n  - Du har med r\u00f8ntgensyn a la Supermann lagt ut delene p\u00e5 stoffet og spart 30cm som du kan bruke til en cool veske\n  - Alle deler sys sammen og plagget passer perfekt\n  - Du hadde glemt \u00e5 kj\u00f8pe glidel\u00e5s, men har\u00a0en liggende som matcher stoffet og er passe lang\n  - Du er ferdig i god tid f\u00f8r festen/jul/bryllupet/jentekvelden og ingen tror at du kommer i selvsydd kjole\n\n    \n    \n    N\u00e5r kanteb\u00e5ndsapparatet er montert f\u00f8res b\u00e5ndet inn i guiden. B\u00e5ndet er sk\u00e5ret p\u00e5 skr\u00e5 for \u00e5 kunne bli litt elastisk\n    \n    \n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt pleier jeg \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen f\u00f8r jeg rynker stykkene sammen. Her er jeg klar til \u00e5 sy sammen den siste sides\u00f8mmen etter at kappen eller volangen er sydd p\u00e5\n    \n    \n    \n    > **Halsringning med kanteb\u00e5ndsapparatet**\n    \n    Jeg bruker ofte kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r jeg lager halsringinger til kjoler. Det er spesielt egnet til kjoler med omslag eller som g\u00e5r om hverandre med en s\u00f8m i livet.\n    \n    > For \u00e5 f\u00e5 en flott og sammenhengende uttrykk bruker jeg samme stoff i kanten. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke en konstrastfarge som gir et ekstra piff.\n    \n    Her i videoen kan du se hvordan jeg syr halsringngen p\u00e5 kjolen og samtidig f\u00e5 tips og triks til hvordan du f\u00e5r et godt resultat.\n    \n    Stoffet i kjolen er en viskose hvalitet med et godt fald \u2013 lekkert og behagelig \u00e5 ha p\u00e5, men man skal passe p\u00e5 s\u00e5 det ikke vrir seg i kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r man syr.\n    \n    M\u00f8nstret er fra Alt om H\u00e5ndarbeide 7/2014 om du kan se mer om kjolen i dette innlegget :\u00a0Sommerkjole\n    \n    \n    \n    # Slik syr du en perfekt halsringning\n    \n    > **Gi din overlock en spa-behandling**\n    \n    Overlocken er for mange blitt en uunv\u00e6rlig maskin \u2013 her viser jeg hvordan du rengj\u00f8r og oljer den.\n    \n    Om du gir din overlock en spa-behandling i ny og ne vil den vare i mange \u00e5r og ikke minst sy som en dr\u00f8m.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n    \n    \n    \u00a0\n    # Slik rengj\u00f8r og oljer du overlocken\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd457329-0417-4d24-b2fa-c97146b81d0d"}
+{"url": "https://www.foodstuff.no/grillkull/2273-grillkull-missing-link-qbe-argentina-8-kg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:35Z", "text": "  - Grillkull Missing Link QBE Argentina 8 kg\n\n# Grillkull Missing Link QBE Argentina 8 kg\n\n\n\n\n\nQuebracho Blanco (Macaglia quebracho-blanco) fra Tres Isletas i Argentina. Quebracho er en av de hardeste tresortene man lager grillkull fra. Likevel er kullet s\u00e5 godt som gnistfritt.\n\nI posen finner du fra medium store til enorme biter som gir jevn temperatur over sv\u00e6rt lang tid. Argentinsk quebracho er kjent for \u00e5 gi h\u00f8y varme og ekstremt lang brenntid. Produsert fra sertifisert b\u00e6rekraftig skogbruk, Sertifikat fra Argentinske myndigheter kan fremlegges.\n\nDette er et av verdens beste grillkull. Brukes i restaurantgriller og av profesjonelle grillere i hele verden. Hvis det hadde v\u00e6rt delt ut en Oscar til beste grillkull ville dette v\u00e6rt en sikker vinner.\n\nDette f\u00e5r du i posen:\n\nTresorter: Quebracho Blanco fra Argentina\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 bitene: L-XL\n\nAnbefales spesielt til: Konkurransegrilling, restaurantgriller\n\nInnhold: 8 kg\nkr\u00a0289.00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90acf1aa-63cb-4082-be61-236930f29e16"}
+{"url": "http://helsetine.no/bjornar-moxnes-er-tatt-for-fem-nye-tyverier-han-er-psykisk-syk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:04Z", "text": "# Bj\u00f8rnar Moxnes er tatt for fem nye tyverier \u2013 han er psykisk syk og trenger hjelp\n\n\n\n\n\nTidligere R\u00f8dt-leder Bj\u00f8rnar Moxnes stjal solbriller p\u00e5 Gardermoen i f\u00f8lge med kj\u00e6resten Lina Aas-Eng. Han er n\u00e5 tatt i fem nye tyverier av ost og laks. Er Moxnes \u00a0kleptoman? \u00abN\u00e5r kjente mennesker stjeler, er det ofte fordi det gir et kick,\u00bb sier en ekspert. Moxnes selv sier han er selvdestruktiv grunnet psykiske problemer. \u00c5 st\u00e5 frem med psykisk sykdom kan v\u00e6re terapi i seg selv.\n\n**Solbrilletyven ble ostetyv**\n\nDa jeg leste at Bj\u00f8rn Moxnes er tatt i fem nye tyverier, ble jeg sjokkert og lei meg. S\u00e5 tragisk\\! Den tidligere R\u00f8dt-lederen stjal Boss-solbriller p\u00e5 Gardermoen i sommer. Han gikk av som leder og den skandalen er n\u00e6rmest glemt. Men s\u00e5 skjer det igjen: Inne p\u00e5 Meny Nordstrand stjeler han gjentatte ganger, f\u00f8rst salmalaks, deretter oster. Personalet f\u00e5r mistanke om at Moxnes stjeler fra butikken og sjekker overv\u00e5kingskameraene. Der ser de tyven i full aksjon. For de nye tyveriene har Moxnes godtatt et forelegg fra politiet p\u00e5 15 000 kroner.\n\n**Det er mye \u00e5 betale for tyveriene \u2013 for han stjal for under 500 kroner hver gang.**\n\n**Dette stjal Moxnes: Oster og laks**\n\n**Mange lurer p\u00e5 hva Moxnes stjal p\u00e5 Meny Nordstrand h\u00f8sten 2023.\u00a0**\n\n  - 6\\. oktober tok han en pakke Salmalaks uten \u00e5 betale\n  - 17\\. oktober tok han to oster uten \u00e5 betale\n  - Tre dager seinere, 20. oktober, tok han to oster uten \u00e5 betale\n  - Uka etter, 31. oktober, tok han en ost uten \u00e5 betale\n  - Seinere den uka, 3. november, tok han en ost uten \u00e5 betale\n\n**Tyveriene skyldes sykdom**\n\nVG som f\u00f8rst meldte saken, intervjuet Bj\u00f8rnar Moxnes p\u00e5 video. Han innr\u00f8mmet da \u00e5 ha et psykisk helseproblem. Moxnes, som ble skilt for en tid tilbake og er i et nytt forhold, \u00a0sa at han har hatt det vanskelig de siste \u00e5rene. Det har gjort ham selvdestruktiv. B\u00e5de solbrille-tyveriet p\u00e5 Gardermoen og naskingen \u00a0i butikker skyldes de psykiske plagene, forteller han. Partilederen har det tungt og har opps\u00f8kt profesjonell helsehjelp. Han er sykemeldt frem til 27. november.\n\n**Hva betyr det \u00e5 v\u00e6re selvdestruktiv?**\n\n**Selvdestruktiv** atferd er et utbredt fenomen. Det kan dreie seg om direkte selvdestruktiv atferd som selvskading eller selvmord, eller mer indirekte selvskadende atferd som alkohol \u2013 og stoffmisbruk, risikotaking, spiseforstyrrelser og promisku\u00f8s atferd.\n\nSigmund Freud fant ut at vi alle har en impuls mot livet og alt konstruktivt, som han kalte en \"livsstyrke.\" Men vi har ogs\u00e5 et motpunkt som heller oss mot d\u00f8d og \u00f8deleggelse, som han kalte \"d\u00f8dsstyrken\". Vanligvis\u00a0**skjer dette n\u00e5r det er mye innestengt sinne.**\u00a0I virkeligheten er disse aggressive impulsene rettet mot en annen, men av en eller annen grunn er det umulig \u00e5 uttrykke dem. Noen ganger er dette fordi de er orientert mot en de elsker eller fordi individet frykter \u00e5 gi dem en stemme.\n\n**Tungt for Bj\u00f8rn Moxnes \u00e5 skuffe de han er glad i\u00a0**\n\nBj\u00f8rnar Moxnes har etter solbrille-tyveriet f\u00e5tt mye sympati fra velgere, partifeller, familie, barn og kj\u00e6resten Lina Aas-Eng. Han er lei seg for at han skuffer igjen. Det som holder han oppe er st\u00f8tten fra folk. Helsetine \u00f8nsker god bedring p\u00e5 veien ut av problemene. Ingen av oss er uten feil og alle kan havne i en psykisk krise.\n\n**Hvorfor skuffer vi de vi er glad i?**\n\n### Du boikotter fungerende relasjoner\n\nFor en selvdestruktiv person er det vanskelig \u00e5 etablere fungerende b\u00e5nd med andre. **Dypt i seg selv er de overbevist om at de ikke er verdige til kj\u00e6rlighet eller oppmerksomhet.** Noen ganger selv vennskap. De f\u00f8ler det slik fordi de ikke setter pris p\u00e5 seg selv.\n\n## Saboterer forhold\n\nDe har ikke god selvf\u00f8lelse. Derfor tolererer de ikke et forhold der alt g\u00e5r bra. **Merkelig nok vil de gj\u00f8re alt for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 det hvis de f\u00f8ler seg elsket eller verdsatt.**\u00a0De f\u00f8ler seg bedre som et offer enn \u00e5 v\u00e6re heldige. De foretrekker \u00e5 unnslippe flaks for \u00e5 klage over det.\n\nI tillegg vil de sannsynligvis bli lunefulle eller krevende. De pr\u00f8ver p\u00e5 alle m\u00e5ter \u00e5 overtale den andre personen at det ikke er verdt \u00e5 ha et forhold til dem, eller at kj\u00e6rligheten de opplever ikke har grunnlag. **\u00c5 sabotere positive relasjoner er en m\u00e5te \u00e5 holde seg i en selvdestruktiv posisjon** **.**\n\n**Kleptomani kan gi kortvarig lykke**\n\nEn kjent internasjonal psykiatriprofessor, Norman Sussman, forteller om hvordan kjente mennesker kan stjele i butikker uten at de trenger varene.\n\n\\-Det er en tvang. Det er irrasjonelt. Det er totalt urelatert til deres behov for de.,\u00bb\n\nSussman som jobber ved New York Universitys School of Medicine har behandlet folk i offentligheten for kleptomani.\n\n> **\u00abP\u00e5 en merkelig m\u00e5te f\u00e5r det dem til \u00e5 f\u00f8le seg bedre. Du g\u00e5r gjennom d\u00f8ren, hjertet ditt banker og du slipper unna med det, og du f\u00f8ler deg bedre, i det minste for en liten stund.\u00bb**\n> \n> **Norske psykologer roser \u00e5penheten til Moxnes**\n> \u00c5 innr\u00f8mme psykiske plager, kan v\u00e6re terapi i seg selv. \u00a0Erkjenner man at man har gjort noe galt og sier det h\u00f8yt, kan det v\u00e6re starten p\u00e5 noe helende eller terapeutisk, i f\u00f8lge psykolog P\u00e5l Gr\u00f8ndahl. Han sier til TV2 at butikknasking kan ha sammenheng med **ul\u00f8ste, indre psykologiske konflikter.** Psykologispesialit Svein \u00d8verland sier at noen velger \u00e5 stjele for \u00e5 **regulere vonde f\u00f8lelser**. Er du langt nede, kan stjeling gi et **kick.** Kleptomane mennesker sliter med impulskontroll og kan ikke la v\u00e6re \u00e5 stjele, i f\u00f8lge det to norske psykologene.\n\n**Kleptomani assosieres med rusmisbruk og bipolar lidelse**\n\nKleptomani er assosiert med andre psykiske tilstander som spilleavhengighet, alkohol- og stoffmisbruk, depresjon, bipolar lidelse, med mer. Behandlingen av **impulsforstyrrelsen** kleptomani inneb\u00e6rer medikamenter og psykoterapi, selv om det finnes lite forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det. Aktuelle medikamenter kan v\u00e6re legemidler som virker mot avhengigheter, eller antidepressiva. Samtaleterapi kan fors\u00f8kes og har god effekt hos noen, f\u00f8rst og fremst kognitiv terapi, en terapiform som fors\u00f8ker \u00e5 identifisere negative tanke- og handlingsm\u00f8nstre og de f\u00f8lelser som assosieres med disse. Kilde: Lommelegen\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3174f99b-2753-4152-9446-cda0951739ae"}
+{"url": "https://racket1.no/produkt/tennis-racketer/donnay/donnay-pro-one-97-18x20-pentacore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:58Z", "text": "# Donnay Pro One 97 18x20 Pentacore.\n\nPrisNOK1\u00a0890,00 inkl. mva.\n\n##### Kvantumsrabatt\n\n| 2      | 1\u00a0606,50      | 15.00% |\n\n##### Racketen leveres ferdig strenget fra fabrikken. Har du en egen preferanse for streng/ tension kontakt oss p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org. Pris etter avtale. Betales med vipps til 47440.\n\nVil du ta i bruk dette valget? Ja Nei\n\nDonnay Pro One 97 er en klassisk utseende racket som har aner helt tilbake til 1990-tallet. Spille og utseendemessig er Pro One 97\u00a0ganske lik Wilson Prostaff 97.  \nHovedforskjellen ligger innvendig i selve rammen der Pro One 97 er basert p\u00e5\u00a0\u00a0Pentacore\u00a0 teknologien, som betyr at\u00a0rammen er\u00a0fyllt opp med fem lag med viberasjonsdempende\u00a0materiale.\u00a0Pro One Penta\u00a0er utviklet/ designet med et m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 h\u00f8yeste grad av spillef\u00f8lelse og stabilitet for en racket. Pentacore racketene er et resultat av Donnay\\`s dedikerte innsats\u00a0for \u00e5 utvikle den ultimate tennis racket der armsikkerhet og komfort g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med kraft, stabilitet og kontroll.\n\nDonnay Pro One 97 er en fullblods konkurranse racket og passer derfor best til\u00a0avanserte spillere. 18x20 m\u00f8nsteret gj\u00f8r at denne modellen\u00a0gir\u00a0litt mindre spinn og fart, men mer kontroll enn Penta 97 16x19.\n\n**Hode st\u00f8rrelse:**\u00a097 in\u00b2  \n**Ustrenget vekt:**\u00a0305g  \n**Ustrenget balanse:**\u00a0315mm  \n**Strengem\u00f8nster:**\u00a018x20  \n**Racket stivhet (RDC):**\u00a055  \n**Anbefalt strengetrykk:**\u00a022kg (+/- 10%)  \n**Ramme profil:**\u00a021/21/21mm\\[1\\]  \n**Lengde:**\u00a068.6 cm  \n**Teknologi:**\u00a0Penta X\u0113neCore\u2122\n\n## Donnay\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51d8fa7b-ba71-4f70-a324-61533c2e8323"}
+{"url": "https://checkout.lastobject.com/no-no/blogs/take-action/protecting-skin-and-health-the-risks-of-phosphates-sulfates-paraffin-ethoxylates-and-fragrances-in-laundry-detergents", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:49Z", "text": "Ditch harsh chemicals and plastic waste. Try laundry detergent sheets today here.\n# Beskyttelse av hud og helse: Risikoen ved fosfater, sulfater, parafin, etoksylater og dufter i vaskemidler\n\nfebruar 08, 2023 \n\nVaskemidler som inneholder fosfater, sulfater, parafin og etoksylater kan virke som et praktisk og rimelig alternativ, men de kan v\u00e6re skadelige for huden v\u00e5r og den generelle helsen. Disse ingrediensene finnes ofte i mange vaskemidler, men de kan for\u00e5rsake en rekke negative effekter.\n\n####  *\"En unders\u00f8kelse fra American Contact Dermatitis Society fant at over 60 % av individer med sensitiv hud rapporterte \u00e5 ha opplevd en reaksjon p\u00e5 et produkt som inneholder SLS.\"*\n\n  \nSulfater, som natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurethsulfat (SLES), brukes ofte som overflateaktive stoffer i vaskemidler.\n\nDe er kjent for \u00e5 v\u00e6re harde mot huden og kan for\u00e5rsake irritasjon, t\u00f8rrhet og til og med allergiske reaksjoner. Sulfater kan fjerne hudens naturlige oljer, og etterlate den t\u00f8rr, kl\u00f8ende og utsatt for irritasjon.\n\n\n\nParafin og etoksylater, som natriumtallowat og natriumkokoat, brukes ofte i vaskemidler som fortykningsmidler.\n\nDisse ingrediensene er avledet fra petroleum, som kan v\u00e6re skadelig for huden v\u00e5r og kan for\u00e5rsake irritasjon, t\u00f8rrhet og allergiske reaksjoner. De kan ogs\u00e5 tette porene og f\u00f8re til akneutbrudd.  \n  \nFosfater, som vanligvis finnes i vaskemidler som vannmykner og rengj\u00f8ringsforsterker, har v\u00e6rt knyttet til luftveisproblemer og hjerte- og karsykdommer.\n\n\n\nDisse ingrediensene kan irritere luftveiene og har v\u00e6rt kjent for \u00e5 forverre astma og andre luftveissykdommer.  \n  \nI tillegg inneholder mange vaskemidler dufter, som ogs\u00e5 kan for\u00e5rsake hudirritasjon og allergiske reaksjoner.\n\n####  *\"If\u00f8lge Environmental Protection Agency (EPA) er 1,4-dioksan et sannsynlig kreftfremkallende for mennesker, og har blitt klassifisert som s\u00e5dan av byr\u00e5et, det har v\u00e6rt knyttet til \u00f8kt risiko for brystkreft og andre typer kreft.\"*\n\n  \nFaktisk, if\u00f8lge American Academy of Dermatology, er dufter en av de vanligste \u00e5rsakene til kontakteksem.\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 disse skadelige ingrediensene p\u00e5 er \u00e5 velge vaskemidler som er merket som \u00abfosfatfri\u00bb, \u00absulfatfri\u00bb, \u00abparafinfri\u00bb, \u00abetoksylatfri\u00bb og \u00abparfymefri\u00bb.\n\n\n\nDet er mange naturlige og milj\u00f8vennlige alternativer tilgjengelig p\u00e5 markedet som er like effektive som tradisjonelle vaskemidler og er sk\u00e5nsomme mot huden. Ved \u00e5 bytte kan vi bidra til \u00e5 beskytte huden v\u00e5r og den generelle helsen.  \n  \nAvslutningsvis kan bruk av vaskemidler som inneholder fosfater, sulfater, parafin, etoksylater og dufter v\u00e6re skadelig for huden v\u00e5r og den generelle helsen.\n\nDisse ingrediensene kan for\u00e5rsake flere negative effekter, inkludert irritasjon, t\u00f8rrhet og allergiske reaksjoner. Ved \u00e5 velge naturlige og milj\u00f8vennlige alternativer kan vi beskytte huden v\u00e5r og den generelle helsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a58b65f-54f4-4b69-8d55-f51656490187"}
+{"url": "https://idestova.no/produkt/garnpakker/strikkepakker-rauma/282-1-vardegenser-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:21Z", "text": "## Plaggets m\u00e5l (cm)\n\n|                        | 2 \u00e5r | 4 \u00e5r | 6 \u00e5r | 8 \u00e5r | 10 \u00e5r | 12 \u00e5r |\n| ---------------------- | ---- | ---- | ---- | ---- | ----- | ----- |\n| Brystvidde genser      | 65   | 68   | 72   | 77   | 83    | 89    |\n| Hel lengde genser      | 37   | 41   | 45   | 49   | 53    | 56    |\n| Underermslengde genser | 24   | 29   | 31   | 35   | 39    | 42    |\n\n\u00a0\nFinull Pt2 er et 2-tr\u00e5ds kardegarn av 100% norsk ull. Garnet gir lette og luftige plagg med lang levetid. Det egner seg godt til b\u00e5de strikking, hekling og veving, og det finnes i hele 116 fantastiske farger\\!\n\n\u00a0\n### Veiledende pinnenummer\n\nRundpinner og settpinner nr 2,5 og 3\n\n\u00a0\n## Garnmengde (gram)\n\n|                   | 2 \u00e5r | 4 \u00e5r | 6 \u00e5r | 8 \u00e5r | 10 \u00e5r | 12 \u00e5r |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a76277-0d37-4af2-ac8c-bf9c03acf640"}
+{"url": "https://rygerhk.no/tilbake-i-eliten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:07Z", "text": "\n\n\n\n# Tilbake i eliten\n\nTekst: Ryger H\u00e5ndball 22/07/2020\n\n**Ole Andre Lerang vet hva det vil si \u00e5 spille i Rema 1000 ligaen. N\u00e5 skal han p\u00e5 nytt v\u00e6re v\u00e5r sisteskanse akkurat som han var for 5 \u00e5r siden n\u00e5r vi sist var i eliten.**\n\n\n\nDet var knyttet stor spenning til Olli sitt comeback i fjor og om han igjen ville prestere p\u00e5 det niv\u00e5et vi\u00a0hadde sett i \u00abglansdagene\u00bb.\u00a0\u00a0Det hadde ikke g\u00e5tt mange minuttene\u00a0av\u00a0f\u00f8rste seriekamp borte mot Sandefjord f\u00f8r vi s\u00e5 hvilken betydning den erfarne sisteskansen ville f\u00e5 for oss.\n\n\n\nN\u00e5r vi i g\u00e5r startet opp igjen med fellestreningene s\u00e5 var det derfor en\u00a0stor trygghet at v\u00e5r rutinerte m\u00e5lvokter igjen er klar for en ny sesong mellom stengene. En ting er sikkert, han vet hva som venter og har vist f\u00f8r at han kan stoppe skuddene til de fleste. Med\u00a0rett trenings belasting\u00a0og god medisinsk oppf\u00f8lging av fysio Eirik Garnevik holdt han seg skadefri i store deler\u00a0av sesongen.\u00a0Skadeavbrekket i \u00e5rets sesong skyldes\u00a0en vridning i kneet etter fotballspilling, det vil neppe gjenta seg i \u00e5r.\n\n\n\nOm neste sesong sier Ole Andre dette:  \nJeg forventer en veldig t\u00f8ff og utfordrende sesong. Men med en enorm vinnermentalitet, utviklingspotensial og ikke minst fantastisk samhold skal vi bite godt fra oss.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb2f79c-01d3-4817-bbda-16f8aaa798f2"}
+{"url": "https://www.forskersonen.no/barn-barnevern-kronikk/samarbeidsvansker-mellom-kommunalt-og-statlig-barnevern-er-vanskelig-a-lose/2267466", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:02Z", "text": "\n\nUklare ansvarsforhold og samarbeidsproblemer mellom det kommunale og det statlige barnevernet har blitt sett p\u00e5 som en medvirkende \u00e5rsak til at barn og unge ikke f\u00e5r \u00abrett hjelp til rett tid\u00bb, skriver kronikkforfatteren.\n\n# Samarbeids\u00advansker mellom kommunalt og statlig barnevern er vanskelig \u00e5 l\u00f8se\n\n## KRONIKK: Forholdet mellom barneverntjenesten og Bufetat har v\u00e6rt preget av en uklar ansvarsfordeling og samarbeidsvansker knyttet til rekruttering og tildeling av fosterhjem og spesialiserte hjelpetiltak. Myndighetene har fors\u00f8kt \u00e5 tydeliggj\u00f8re ansvarsfordelingen ved lovs endring, men dette vil ikke l\u00f8se utfordringene.\n\n\n\nBritt Ingunn Misund F\u00f8rstelektor, Universitetet i Stavanger\n\n  fredag 13. oktober 2023 - 14:48 \n\n\n\n## Forskersonen er forskning.nos side for debatt og popul\u00e6rvitenskap\n\nForholdet mellom barneverntjenesten og Bufetat har v\u00e6rt preget av en uklar ansvarsfordeling og samarbeidsvansker knyttet til rekruttering og tildeling av fosterhjem og spesialiserte hjelpetiltak. Myndighetene har fors\u00f8kt \u00e5 tydeliggj\u00f8re ansvarsfordelingen ved \u00e5 lovfeste hvilke oppgaver barneverntjenesten og Bufetat har ansvar for.\u00a0\n\nLoven vil imidlertid ikke l\u00f8se utfordringer som oppst\u00e5r fordi tjenestene er uenige om hva som er barnets beste og om det er riktig \u00e5 sette inn et kommunalt/statlig tiltak.\n\n### Oppgavefordeling og samarbeidsvansker\n\nIf\u00f8lge barnevernloven har kommunens barneverntjeneste ansvar for \u00e5 gjennomg\u00e5 bekymringsmeldinger, gj\u00f8re unders\u00f8kelser, treffe vedtak om frivillige tiltak og \u00e5 iverksette og f\u00f8lge opp tiltak. Barneverntjenesten skal ogs\u00e5 forberede saker som skal opp i barneverns- og helsenemnda.\u00a0\n\n### Kommuneansatte har opplevd at Bufetat har overpr\u00f8vd deres beslutninger og pr\u00f8vd \u00e5 presse dem til \u00e5 velge tiltak i hjemmet fremfor plassering i fosterhjem/institusjon.\n\nDen statlige barne-, ungdoms og familieetaten (Bufetat) har i all hovedsak ansvar for tiltak utenfor hjemmet, som fosterhjem/institusjoner. I tillegg kan etaten tilby kommunene spesialiserte hjelpetiltak for barn som bor med foreldre. Dette er tiltak som kan settes inn for \u00e5 forhindre at barn og unge m\u00e5 plasseres i institusjon/fosterhjem.\n\nOppgavefordelingen tilsier at et godt samarbeid mellom barneverntjenesten og Bufetat kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for at barn og unge som har behov for barneverntjenester f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og omsorg til rett tid.\n\nUklare ansvarsforhold og samarbeidsproblemer mellom det kommunale og det statlige barnevernet har imidlertid blitt sett p\u00e5 som en medvirkende \u00e5rsak til at barn og unge ikke f\u00e5r \u00abrett hjelp til rett tid\u00bb.\n\nDet har v\u00e6rt utfordrende for samarbeidet at Bufetat har tatt ansvar for visse oppgaver som kommunen har ansvar for. Kommuneansatte har opplevd at Bufetat har overpr\u00f8vd deres beslutninger og pr\u00f8vd \u00e5 presse dem til \u00e5 velge tiltak i hjemmet fremfor plassering i fosterhjem/institusjon.\n\nI tillegg har det oppst\u00e5tt samarbeidsvansker n\u00e5r Bufetat, etter kommunenes vurdering, ikke har et fosterhjem/institusjonsplass tilgjengelig som er tilpasset barnets behov.\n\n### Kommunene f\u00e5r mer ansvar\n\nBarnevernet har v\u00e6rt gjennom en barnevernsreform som tr\u00e5dde kraft 1.1. 2022. Viktige m\u00e5l for reformen har v\u00e6rt \u00e5 styrke kommunens rolle i barnevernet og \u00e5 tydeliggj\u00f8re oppgavene til det statlige barnevernet.\n\nBarnevernsreformen har gitt kommunene et \u00f8kt faglig og \u00f8konomisk ansvar for barnevernet. Begrunnelsen er at det kan styrke kommunenes forebyggende arbeid og at det kan hindre at det m\u00e5 settes inn mer inngripende tiltak fra Bufetat.\n\n    #### Mineraler fra havbunnen: Milj\u00f8bevegelsen krisemaksimerer\n\nBarnevernsreformen innebar at kommunene fikk fullt \u00f8konomisk ansvar for ordin\u00e6re fosterhjem. Det ble ogs\u00e5 lovfestet at kommunen har plikt til \u00e5 s\u00f8ke etter fosterhjem i barnets familie og n\u00e6re nettverk. Kommunene m\u00e5 ogs\u00e5 betale mer for tiltak som den mottar fra Bufetat.\n\n### Tydeligere andrelinjetjeneste\n\nHensynet til likeverdige tjenester og barns rettssikkerhet er argumentet for at staten skal ha ansvar for de mest inngripende og spesialiserte tiltakene i barnevernet. Ansatte i kommunene og i Bufetat syntes s\u00e6rlig \u00e5 oppfatte oppgave- og ansvarsfordelingen mellom etatene som uklar n\u00e5r det gjaldt fosterhjem, spesialiserte hjelpetiltak i hjemmet og finansiering av tiltak.\n\nEt viktig m\u00e5l for barnevernsreformen har derfor v\u00e6rt \u00e5 tydeliggj\u00f8re Bufetats ansvar gjennom barnevernloven. Hvilke grep tok s\u00e5 myndighetene for \u00e5 klargj\u00f8re ansvarsfordelingen mellom barneverntjenesten og Bufetat?\n\nMyndighetene avviklet for det f\u00f8rste enkelte oppgaver som Bufetat hadde tatt ansvar for, selv om de h\u00f8rte til kommunens ansvarsomr\u00e5de. Dette gjaldt for eksempel visse utredningstjenester.\n\nI tillegg ble det lovfestet at kommunen har plikt til \u00e5 s\u00f8ke etter fosterhjem i barnets familie og n\u00e6re nettverk og at Bufetat kan tilby barnverntjenesten spesialiserte fosterhjem. Det ble ogs\u00e5 lovfestet at Bufetat kan tilby barneverntjenesten spesialiserte hjelpetiltak for barn som bor hjemme.\n\nI og for seg h\u00f8res dette bra ut, men hvorvidt en lovfesting av kommunens og Bufetats oppgaver vil tydeliggj\u00f8re ansvarsforholdet er en annen ting. Intensjonen er at n\u00e5r det g\u00e5r frem av loven hvilke oppgaver barneverntjenesten og Bufetat har, vil det bidra til \u00e5 klargj\u00f8re ansvarsfordelingen. If\u00f8lge myndighetene kan det bidra til et bedre samarbeid mellom etatene.\n\n### Vil endringene tydeliggj\u00f8re ansvarsfordelingen og redusere samarbeidsproblemene?\n\nLovfesting av hvilke oppgaver barneverntjenesten og Bufetat har i barnevernloven kan bidra til \u00e5 klargj\u00f8re den enkelte tjeneste sitt ansvar. Det vil likevel oppst\u00e5 situasjoner der de har ulike oppfatninger av om det er tilstrekkelig med et kommunalt tiltak eller om det b\u00f8r/skal settes inn et tiltak av Bufetat.\n\nN\u00e5r barnevernloven sier at Bufetat kan tilby barneverntjenesten spesialiserte fosterhjem og spesialiserte hjelpetiltak i hjemmet, inneb\u00e6rer det at Bufetat avgj\u00f8r om etaten vil tilby disse tiltakene til kommunen.\n\nDersom Bufetat avsl\u00e5r kommunens foresp\u00f8rsel om et av disse tiltakene, kan ansatte i barneverntjenesten oppleve at Bufetat overpr\u00f8ver deres vurderinger. I slike situasjoner kan etatene ha ulike oppfatninger av barnets beste og hvor grensen g\u00e5r for n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 sette inn et tiltak fra Bufetat.\n\nBarneverntjenesten og Bufetat kan for eksempel ha ulike vurderinger av om barnet har s\u00e5 s\u00e6rskilte behov at det er n\u00f8dvendig med en plassering i et spesialisert fosterhjem.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 lovfeste i hvilke situasjoner barnets behov best im\u00f8teg\u00e5s gjennom kommunale eller statlige tiltak. Hvilket tiltak som er til barnets beste, m\u00e5 avgj\u00f8res ut ifra en skj\u00f8nnsmessig vurdering i det enkelte tilfellet.\u00a0\n\nUenighet om hvorvidt barnets beste skal im\u00f8teg\u00e5s gjennom statlige eller kommunale tiltak m\u00e5 derfor avklares gjennom et samarbeid mellom barneverntjenesten og Bufetat. Dersom de ikke klarer det, er det grunn til \u00e5 tro at forholdet mellom det kommunale og det statlige barnevernet vil preges av uklare ansvarsforhold og samarbeidsproblemer, ogs\u00e5 etter barnevernreformen.\n\n## S\u00f8vn b\u00f8r p\u00e5 pensum p\u00e5 ungdomsskolen\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "addd8bc4-b0f8-43e6-8663-a01993851e4e"}
+{"url": "https://apothecary.no/products/8970361-jasmin-cleansing-balm-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:55Z", "text": "# Jasmin Cleansing Balm, 50ML\n\n420 kr\n\n  - Beskrivelse\n\nDenne rensebalmen renser forsiktig ansiktshuden for b\u00e5de makeup og daglig forurensning. Oljen vil transformeres til en rensende melk i kontakt med vann, og har en subtil duft av jasmin som vil virke avslappende og beroligende. Vegetabilsk glyserin s\u00f8rger for at huden blir etterlatt myk og fuktet.\n\nPasser spesielt godt til t\u00f8rre eller modne hudtyper p\u00e5 grunn av sine regenererende og fuktighetsgivende ingredienser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91af9fd1-2254-401e-809f-f6437f3cbfca"}
+{"url": "https://www.foodstuff.no/blandet-krydder/1081-peppermix-fin-u-salt-1081.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:25:00Z", "text": "# Peppermix fin u/salt\n\n\n\nBeskrivelse\n\nEn rustikk og grov pepperblanding, til alle typer kj\u00f8tt. Ogs\u00e5 egnet til fisk, salater, dressinger ol.  \nDenne passer ogs\u00e5 perfekt til Pepper r\u00f8kt laks og makrell\n\nANBEFALT DOSERING:  \nEtter Smak\n\nINGREDIENSER:  \nsort pepper, l\u00f8k, paprika, sennep, sukker\n\nALLERGENER:  \nSennep\n\nBEREGNET N\u00c6RINGSINNHOLD:  \nN\u00e6ringsinnhold pr.100 gram ferdig vare: Energi:1800 kj /430 kcal, Fett:10,1 g, hvorav mettet fett:1,4 g, Karbohydrater:60,2 g, hvorav sukkerarter:8,8 g, Kostfiber:21,8 g, Protein:13,3 g, Salt:0 g, Natrium:0 g,\n\nKVALITETSINDIKASJONER:  \nOppbevaring- oppbev. t\u00f8rt og m\u00f8rkt.  \nHoldbarhet \u2013 Krydder har lang holdbarhet, blir ikke d\u00e5rlig eller farlig \u00e5 spise etter lang tids lagring. Vil tape smak hvis det lagres lenge, s\u00e6rlig hvis det utsettes for luft, varme og fuktighet  \nTemp. krav \u2013 Romtemp. eller lavere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2253e8a7-67a6-429f-b35d-76e289f3ae7f"}
+{"url": "http://www.kunstplass5.no/utstillinger/2012_2_bould/10-31mars2012_cb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:59Z", "text": "**om utstillingen | om Christian Bould | tekst av Linn Cecilie Ulvin**\n\n\n\n  \n> # Om Christian Bould\n> \n> Christian Bould er utdannet ved Kunstakademiet i Oslo. Han har deltatt p\u00e5 en rekke utstillinger siden han ble ferdig utdannet i 2006, bl.a. Haugar Vestfold Museum, Tegnebiennalen, Galleri F15, Kunstnernes Hus, og TAFKAG Gallery. Bould er en aktiv deltaker p\u00e5 kunstscenen gjennom ulike kunstnerinitierte samarbeidsprosjekter, han var med p\u00e5 \u00e5 starte No. 9 Visningsrom for samtidskunst og SKATV. Han har utf\u00f8rt en offentlig utsmykking (2010) ved Kystverket i Kabelv\u00e5g og er innkj\u00f8pt av Norsk Kulturr\u00e5d. For tiden er han rektor p\u00e5 Prosjektskolen i Oslo.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Copyright: -kunstplass 5\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f77ff9ff-bbc8-4350-9c1c-1142efab2bfa"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/pangapning-for-gi-joe-retaliation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:42:25Z", "text": "# Pang\u00e5pning for \u00abG.I. Joe: Retaliation\u00bb\n\n\n\nAdrianne Palicki i rollen som Jaye i \u00abG.I. Joe: Retaliation\u00bb Foto: Paramount\n\nPang\u00e5pning for \u00abG.I. Joe: Retaliation\u00bb\n\n\n\n John Berge \n\n1\\. april 2013\n\nOpprinnelig skulle filmen lanseres sommeren 2012, men s\u00e5 ble den utsatt til p\u00e5sken 2013. Den overraskende beslutningen viser seg n\u00e5 \u00e5 v\u00e6re klok.\n\nDet fastsl\u00e5r amerikanske filmanalytikere etter at tallene begynner \u00e5 komme inn for *G.I. Joe: Retaliation*s f\u00f8rste dager p\u00e5 kino. Her til lands fant premieren sted onsdag 27. mars. (Filmen \u00e5pnet hhv. 27, 28 eller 29. mars i de fleste markeder.)\n\nInntjeningen p\u00e5 verdensbasis etter f\u00f8rste \u00e5pningshelg til og med s\u00f8ndag er p\u00e5 132 millioner dollar, melder Paramount. Herav 51,7 mill. dollar i USA og 80,3 mill. dollar i andre markeder. Det er \u00e5rets st\u00f8rste \u00e5pning for en film utenfor USA.\n\nGlobalt sett etter \u00e5pningen til film nummer to 35 % bedre enn den f\u00f8rste, *G.I. Joe: Rise of the Cobra* (2009).\n\nParamount utsatte filmen fra 10. juni 2012 til 29. mars 2013. Den oppgitte \u00e5rsaken var for \u00e5 konvertere den til 3D. (Filmen ble ikke \u00abskutt\u00bb i 3D.)\n\nDette overrasket mange i bransjen, da en slik utsettelse ofte er tegn p\u00e5 at noe er galt med en films kvaliteter.\n\nSelv sa Paramount at utsettelsen skyldes troen p\u00e5 at filmen ville gj\u00f8re det enda bedre i en 3D-utgave.\n\nMen i et intervju med BBC forteller regiss\u00f8r Jon M. Chu at dette ikke stemte.\n\n\u2013 Vi spilte ikke inn nye scener etter beslutningen ble tatt, sier han.\n\nFilmens st\u00f8rste stjerne, Dwayne Johnson (ogs\u00e5 kjent som The Rock) spiller karakteren Roadblock.\n\n\u2013 Det er en risikabel ting \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 utsette filmen. De hadde allerede brukt millioner av dollar i markedsf\u00f8ring. Jeg st\u00f8ttet utsettelsen 100 %. Vi ville konvertere den til 3D og skape noe som er forbl\u00f8ffende, sier Dwayne Johnson til BBC News.\n\nOg n\u00e5 er det selvsagt allerede bestemt at det kommer en tredje *G.I. Joe*-film.\n\n  Channing Tatum som Duke og Dwayne Johnson som Roadblock i \u00abG.I. Joe: Retaliation.\u00bb Foto: Paramount \n\n1\\. april 2013\n\n\n John Berge  ** https://facebook.com/john.berge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aef8c8b-78b5-494a-a896-afa6c63244e4"}
+{"url": "https://ingmarsblogg.blogspot.com/2015/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:19Z", "text": "\n\n  \nDIS-\u00c5lesund/Sula arrangerer Slektsforskerdagen 2015 i Biblioteksalen 3 etg, R\u00e5dhuset, \u00c5lesund, 31. Oktober kl 10.00 \u2013 14.00  \n  \n\u00c5rets tema er dei fleste plasser er: Hvem tror du at du er, medan det i \u00c5lesund i \u00e5r blir meire som eit slektsverksted der du kan f\u00e5 informasjon om det meste innenfor slektsforskninga, men kl. 12:00 vil **Per Helge Myren** holde eit foredrag om hvordan lage slektshefte/bok. Klikker du p\u00e5 plakaten/bildet \u00f8verst i dette innlegget s\u00e5 vil heile programmet for dagen komme opp.  \n  \nI lokalene vil det v\u00e6re fleire PC-stasjoner hvor man kan f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne sine slektninger. PC-ene vil v\u00e6re betjent av representanter fra DIS-M\u00f8re og Romsdal.  \n  \nGratis adgang, alle er hjertelig velkommen og det vil bli anledning til \u00e5 kj\u00f8pe kaffi og noko \u00e5 bite i.  \n  \nFor \u00e5 finne ut om det er et arrangement i n\u00e6rheita av deg s\u00e5 sjekk her.  \n  \nP\u00e5 Denne Linken vil du finne ein \"presentasjons brosjyre\" om DIS-Norge, v\u00e6l verdt \u00e5 ta ein titt p\u00e5 denne :-)  \n  \nUndertegnede vil vise fram slektsprogrammet Legacy p\u00e5 m\u00f8tet i \u00c5lesund.  \n  \nOm tida strekker til vil eg ogs\u00e5 vise fram, informere om programmet TNG som er mykje brukt for \u00e5 legge slekta ut p\u00e5 nettet. Du kan sj\u00e5 eit eksempel p\u00e5 slike sider her.  \n  \n**Du kjem vel innom?**  \n  \nIngmar  kl. \n\n13:15  1 kommentar:      \n\n## onsdag 7. oktober 2015\n\n### Haram bygdebok, framtidige utgivelser.\n\n  \nI eit innlegg i Haram kommunestyre 01.10.2015 orienterte Bj\u00f8rn Sandnes i egenskap av \u00e5 v\u00e6re styreledar i bygdeboknemda om f\u00f8lgende utgivelser:  \n  \n\u2022 S\u00f8vik, Gamlem med \u00f8yane uttaf\u00f8re kjem i Mars 2016  \n\u2022 Fj\u00f8rtoft, Skul\u00f8y/Flems\u00f8y kjem til p\u00e5ska i 2016 s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 tidlig p\u00e5ske neste \u00e5r.  \n\u2022 Harams\u00f8y, Leps\u00f8y kjem sommeren 2017.  \n\u2022 Hildrestranda og Brattv\u00e5g kjem i to band sommeren 2019.  \n  \nFor desse banda som gjelder gamle Haram kommune er dette i beste fall, forfatteren har v\u00f8re mykje sjuk s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 det beste for b\u00e5de han og b\u00f8kene som vi alle venter p\u00e5.  \n\n13:05  Ingen kommentarer:      \n\n Etiketter: Haram bygdebok \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b01f0463-c150-4e65-929b-dcf380ecac8c"}
+{"url": "https://www.barnesetebutikken.no/produkt/bilstoler/bilstoler-1/joie-signature-2/joie-signature-i-harbour-smabarnstol-0-18kg-40-105-cm-carbon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:21Z", "text": "Joie Signature i-Harbour bilsete er det ideelle roterende bilsete for barn opp til en alder av ca. 4 \u00e5r. Test Vinner 2023 i ADAC\n\nPrisNOK4\u00a0690,00 inkl. mva.\n**i-Harbour\u00a0i-Size fra ca 6 mnd\u00a0opp til 105 cm (ca. 4 \u00e5r) Test Vinner 2023 i ADAC**  \nJoie Signature i-Harbour bilsete er det\u00a0ideelle roterende bilsete for barn opp til en alder av ca.\u00a04 \u00e5r.  \nDen kompletterer\u00a0Encore Spinning Systemet n\u00e5r barnet vokser ut av i-Level Recline-babysete\u00a0eller Calmi R129 bilstolbag.\n\n***S\u00e5 fleksibel***  \nMed sin lave vekt klikker du i-Harbour p\u00e5 basen raskt og enkelt, spesielt om stolen\u00a0brukes i forskjellige biler\\!\n\n***Wow, s\u00e5 god komfort\u00a0***  \ni-Harbour tilbyr\u00a0sm\u00e5rollingen\u00a05 hvile- og sittestillinger - i den femte posisjonen sitter\u00a0barnet\u00a0avslappet og uthvilt selv etter lange bilturer.\n\n***Den gode\u00a0passformen***  \nDu kan gradvis fjerne det 4-delte nyf\u00f8dtinnlegget slik at setet tilpasser seg\u00a0til st\u00f8rrelsen p\u00e5 babyen din.\n\n***S\u00e5 smart***  \nSmarte magneter p\u00e5 siden av setet forhindrer at beltene kommer i veien n\u00e5r barnet l\u00f8ftes inn i sete.\n\n***Trygghet\u00a0du kan se\u00a0***  \nInstallasjonsindikatorer p\u00e5 basen\u00a0viser deg om setet og basen\u00a0er riktig installert. F\u00f8rst n\u00e5r det lyser gr\u00f8nt, sitter\u00a0alt perfekt\\!\n\n  - En del av Encore Spinning System: 1 roterbar base, 3 seter \u00e5 velge mellom, 4 \u00e5r sikkret\u00a0p\u00e5 veien.\n  - Perfekt oppf\u00f8lgingssete for Calmi R129 bilstolbag\u00a0og i-Level Recline babysete\n  - 360\u00b0 rotasjonsfunksjonen i kombinasjon med basen\u00a0***i-Base Encore***\u00a0 som gir stor fleksibilitet.\n  - Rotasjonsfunksjonen\u00a0gj\u00f8r det enkelt\u00a0\u00e5 l\u00f8fte\u00a0barnet\u00a0inn og ut av stolen, justere\u00a0selene\u00a0eller endre kj\u00f8reretning.\n  - Tiltvinkelen kan justeres n\u00e5r som helst uten \u00e5 sette inn/ montere setet p\u00e5 nytt.\n  - Tri-Protect\u2122 hodest\u00f8tte gir sikkerhet med tre lag beskyttelse i hodest\u00f8tten, inkludert patentert Intelli-Fit\u2122 minneskum.\n  - Sidekollisjonsbeskyttelse\u00a0kan festes p\u00e5 siden for ekstra sidekollisjonsbeskyttelse.\n  - Grow Together\u2122-funksjon: samtidig h\u00f8ydejustering av hodest\u00f8tte (6 posisjoner) og beltesystem med kun \u00e9n bevegelse\n  - Barnet sikres med 5-punkts sele med skulder- og skrittpolstring som er enkel\u00a0\u00e5 stramme i en bevegelse.\n  - Magnetiske holdere for \u00e5 holde sele-stroppene for enkel inn- og utstigning av barnet.\n  - Setetrekk kan tas av og maskinvaskes p\u00e5\u00a030\u00b0C.\n  - Monteres med ISOFIX\u00a0i-Base Encore. (kj\u00f8pes seperat)\n  - En del av Encores modul\u00e6re bilsetesystem: i-Base Encore, Calmi R129, i-Level Recline og i-Harbour\n\n**Produkt Info:**  \nGodkjenning: ECE R129/03  \nBakovervendt produktm\u00e5l: L 67,3 x B 52,8 x H 56-63 cm  \nProduktm\u00e5l forovervendt: L 72,3 x B 52,8 x H 49-55 cm  \nVekt uten base: 7,4 kg  \nVekt base: 7,1 kg  \nBruk: 40-105 cm, \u2264 18,5 kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "383239fd-f71e-4e1e-a84f-2164463ff314"}
+{"url": "https://immediate-altex.com/no/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:01Z", "text": "# OM Immediate Altex\n\n## M\u00e5let med Immediate Altex\n\nImmediate Altex er dedikert til \u00e5 gj\u00f8re finansiell kunnskap tilgjengelig for alle. Vi har som m\u00e5l \u00e5 demokratisere investeringsutdanning, bryte ned spr\u00e5kbarrierer og tilby en nettside der enkeltpersoner enkelt kan koble seg til investeringsutdanningsfirmaer for en nyansert forst\u00e5else av investering.\n\n## V\u00e5r Visjon og Misjon\n\nMed visjon om en verden der finansiell kunnskap er universell, har Immediate Altex som m\u00e5l \u00e5 koble sammen alle som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re med investeringsutdanning. Vi streber etter \u00e5 koble brukere til firmaer som gir dem innsikten som trengs for \u00e5 navigere den komplekse verden av investeringer.\n\n## Hvorfor Vi er s\u00e5 Motivert?\n\nV\u00e5r motivasjon hos Immediate Altex kommer fra troen p\u00e5 at finansiell kunnskap er en katalysator for \u00e5 ta informerte finansielle beslutninger. Vi vet tiden og innsatsen det tar \u00e5 finne passende investeringsutdanningsfirmaer. Ved \u00e5 bygge bro mellom enkeltpersoner og investeringsutdanning bidrar vi til et mer informert samfunn.\n\n### Teamet bak Immediate Altex\n\nV\u00e5rt team best\u00e5r av innovat\u00f8rer. Hver medlem samarbeider s\u00f8ml\u00f8st for \u00e5 bringe det vi kjenner som Immediate Altex til live. V\u00e5r felles erfaring med \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 internett etter pedagogiske materialer \u00e5 l\u00e6re av, driver v\u00e5r forpliktelse til \u00e5 tilby tilgjengelige, brukervennlige forbindelser for enkeltpersoner som \u00f8nsker \u00e5 fordype seg i investeringenes intrikate verden.\n\n### Hva Skiller Oss Fra Resten?\n\nVed Immediate Altex ligger v\u00e5r egenart i en fusjon av innovasjon og empati. Vi forst\u00e5r tiden og innsatsen som er investert i \u00e5 s\u00f8ke etter passende investeringsutdanning. V\u00e5r forpliktelse er ub\u00f8yelig - \u00e5 effektivisere tilgang og s\u00f8ml\u00f8st koble enkeltpersoner som s\u00f8ker finansiell kunnskap til investeringsutdanningsfirmaer.\n\nDet som skiller Immediate Altex fra andre er v\u00e5r forst\u00e5else av utfordringene ivrige elever st\u00e5r overfor n\u00e5r de pr\u00f8ver \u00e5 matche med utdanningsfirmaer. Vi prioriterer \u00e5 koble brukere med skreddersydde l\u00e6ringsressurser, og sikrer en personlig utdanningsreise inn i den intrikate investeringsverdenen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a13386a1-9a05-41cc-8f3f-a3b925daa651"}
+{"url": "https://gratisprogramvare.com/internett/bilens-teknologiske-fremskritt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:21:45Z", "text": "# Bilens teknologiske fremskritt\n\nfebruar 17, 2019\n\n\nDet er mange misforst\u00e5elser rundt hva den f\u00f8rste bilen egentlig var, og det er kanskje ikke s\u00e5 rart om en studerer historien under lupen. Den f\u00f8rste bilen kom ikke fra Ford i USA, men da heller fra tyske Benz. Denne ble utviklet tilbake i 1885. Dette var derimot ikke den f\u00f8rste bilen som var ute p\u00e5 veien.\n\nDen f\u00f8rste bilen som kj\u00f8rte p\u00e5 veien kom nemlig fra Duryea br\u00f8drene i Springfield, Massachusetts. Denne kj\u00f8rte nedover hovedgata i den lille amerikanske byen s\u00e5 \"sent\" som i 1893. I USA skulle ogs\u00e5 den f\u00f8rste masseproduksjonen av bil introduseres Henry Ford. Mannen som mange tror at er grunnleggeren bak den f\u00f8rste bilen var heller grunnleggeren bak den f\u00f8rste masseproduseringen av bil. Model T Ford skulle innta markedet i 1908, og det med storm.\n\nTil den dag i dag har bilens utvikling tatt enorme fremskritt hva gjelder teknologi og ikke minst programvare. Faktisk har til og med kj\u00f8psprosessen rundt biler blitt utrolig mye enklere grunnet nettopp programvare. I dag kan du for eksempel bare bes\u00f8ke reservedeler24.co.no dersom en skulle ha behov for ekstra deler eller tilbeh\u00f8r. Her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 tak i for eksempel selvdiagnostiserings programvare.\n\n\u00a0\n## Programvare i biler\n\nDet er nemlig et rimelig annerledes landskap en opererer i dersom en er involvert med biler i dag enn det var for bare et ti\u00e5r siden. Utviklingen har v\u00e6rt eksponentiell, og i dag er for eksempel samtlige nye bilmodeller koblet opp mot programvare. Dette handler om systemer som bremsing, cruise, kj\u00f8rebane assistanse og mange andre flotte innovasjoner som gj\u00f8r kj\u00f8reopplevelsen bedre. En bil i dag er rett og slett ikke i n\u00e6rheten av hva det en gang var.\n\nDessuten har produsenter som Tesla med flere introdusert ideen om selvkj\u00f8rende biler. Denne ideen som er basert p\u00e5 avansert programvare har uten tvil en viktig rolle \u00e5 spille i hvordan bilene kommer til \u00e5 utvikle seg fremover. Hvem vet om noen mennesker kj\u00f8rer biler i det hele tatt om bare noen f\u00e5 \u00e5r?\n\nProgramvaren bor dypt inne i selve konseptet bil i disse dager. Du kommer deg rett og slett ikke unna en bil som ikke har en smart computer bak seg dersom du ser p\u00e5 de nyere modellene. Men det er viktig \u00e5 merke seg at alt dette i grunn gj\u00f8r er \u00e5 gi deg en bedre og ikke minst tryggere kj\u00f8reopplevelse.\n\n\u00a0\n## En utvikling uten sidestykke\n\nBilen er kanskje en av v\u00e5re aller viktigste oppfinnelser som mennesker, mye grunnet den tilgjengeligheten det har gitt oss til hverandre. Den har knyttet oss tettere sammen, og eliminert de store geografiske gapene som ellers ville v\u00e6rt tilfelle.\n\nDet har kort og godt v\u00e6rt en utvikling uten sidestykke, og da spesielt har programvare de senere \u00e5rene spilt en massiv rolle. Hvor langt vi klarer \u00e5 dra det avhenger egentlig kun av hvor programvaren beveger seg. Med kunstig intelligens p\u00e5 horisonten, s\u00e5 l\u00e6rer algoritmene raskere enn noensinne. Selv om de selvkj\u00f8rende bilene kanskje ikke er perfekte i dag, s\u00e5 skal vi ikke se bort i fra at disse raskt kan bli standarden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c70c601b-2d3f-4a79-822e-50719a1ac427"}
+{"url": "https://betty42.blogspot.com/2007/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:36:23Z", "text": "## tirsdag 31. juli 2007\n\n### Off The Record\\!\n\nHoly shit for en dag: En utrolig bra dag: En arbeidsdag: En dag i bekjemp kreftens navn: En \"det har sklidd lett\" dag. En dag full av gj\u00f8rem\u00e5l\\!  \n  \n  \n\\-------------Traff Lasse Berre, fotograf og kunstner p\u00e5 Lykkeprosjektet og Ellen Borge Kristoffersen, NRK P1, Balsam p\u00e5 STOLT og vi pratet om h\u00f8stens opplegg rundt Lykke prosjektet. Denne oktoberen blir aldri som de andre oktoberne i mitt liv, den blir helt spesiell og viet til en sak. Jeg er stolt over \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \"gi brystet et ansikt\" og ikke mindre ivrig etter denne dagen. Lasse og Kristine Maudal har jobbet p\u00e5 spreng i et 1/2 \u00e5r for \u00e5 gjenskape 12 brystkreftopererte kvinners forhold til LYKKE i 12 kunstverk. Bare gled dere til \u00e5 se...----------------------------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n  \n  \n\\-----------S\u00e5 kom det bilder p\u00e5 mobilen min, av min minste s\u00f8nn p\u00e5 bre, 9 \u00e5r og ut p\u00e5 glattisen. Han ringte og var stolt av seg selv og jeg skal love at jeg er like stolt med.--------------------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\-----------------------Det er et kick \u00e5 beherske det - jeg vet det. Du m\u00e5 liksom ha fokus p\u00e5 hver eneste tau lengde, hvert eneste steg, ellers kan det g\u00e5 riktig gale.---------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\---------------Tommy p\u00e5 Cabo sport er alltid p\u00e5 pletten og hjelper til. Han ordner med det meste, bare se p\u00e5 neste bilde.-------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\--------------------Jeg tenkte \u00e5 f\u00e5 bokstavene LONELY RIDER p\u00e5 jakken min, men kanskje jeg hadde tiltrukket meg en MC gjeng og det vil jeg IKKE, s\u00e5 jeg valgte BETTYRIDER i stedet. S\u00e5 n\u00e5 er jeg klar for Oslo turen, ja. Jeg stakk oppom legen og har f\u00e5tt ny fastlege, han var likanes fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk, s\u00e5 det virket lovende. Han tok pr\u00f8ver av infeksjonen og kommanderte meg p\u00e5 4. kuren og gav meg godkjenning p\u00e5 turen. Jeg sa jo bare at ikke 10 ville antibiotikakurer kan stanse meg i \u00e5 dra og s\u00e5 lenge jeg ikke hadde feber, s\u00e5 var det greit det.-----------------------------------  \n  \n  \n  \n\\-----------------Dro til Tyholt-t\u00e5rnet og spiste middag. Ble litt lei av de derre middagsbildene, men denne skulle jeg egentlig ha tatt bilde av. Fajitas med svett ost, kald ris, dvasse gr\u00f8nnsaker, men det gikk ned. Tok bilde av omr\u00e5det jeg bor i derfra, s\u00e5 ut i der bor jeg et sted, tett p\u00e5 Moholt studentby.-------------------  \n  \n  \n  \n\\---------------------Fikk sove en time, s\u00e5 bar det avg\u00e5rde til NRK Tyholt og der m\u00f8tte jeg Kjetil Lilles\u00e6ter som lager program for NRK P1, Tro og Tvil :) En likanes fyr, det ble intenst, s\u00e5 jeg tror det ble bra, kommer om ca. 14 dager p\u00e5 radio.--------------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\--------------------Litt sigen etter alt dette, men ikke v\u00e6rre enn at jeg poster en blogg og nyter aleinetilv\u00e6relsen :)-----------------------------------------------  \n  \nGod kveld i alle stuene,  \n  \nBetty  \n  \n21:10  5 kommentarer:      \n\n \n\n### Morning Has Broken\n\nMorning has broken, like the first morning  \nBlackbird has spoken, like the first bird  \nPraise for the singing, praise for the morning  \nPraise for the springing fresh from the word  \n  \nSweet the rain's new fall, sunlit from heaven  \nLike the first dewfall, on the first grass  \nPraise for the sweetness of the wet garden  \nSprung in completeness where his feet pass  \n  \nMine is the sunlight, mine is the morning  \nBorn of the one light, Eden saw play  \nPraise with elation, praise every morning  \nGod's recreation of the new day  \n  \nJeg t\u00e5ler godt denne sangen her, den har alltid fulgt meg og hver dag er den en test p\u00e5 om stemmen funker. Jeg har noen rare ritualer om morgenen og n\u00e5 har jeg f\u00e5tt med cd med stemme\u00f8velser fra Sadolin som jeg har lyst til \u00e5 legge inn. Enkelte \u00f8velser h\u00f8res ut som st\u00f8nning, og jeg vet ikke om det passer seg p\u00e5 Moholts Perle. F\u00f8rst er det en p\u00e5 cd\\`en som lager lyden og annen hver gang er det en mann. S\u00e5 jeg klarer ikke la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 at dette h\u00f8res ut som et j\u00e6vli bra knull. Og da klarer jeg ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 hva naboen tror, jeg vet\\! Jeg m\u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 gi faen, ellers brenner jeg inne med \u00f8velsene :)  \n\n  \nDet er Cat Stevens som har f\u00e5tt kred for denne melodien, men tonene er egentlig en skotsk tradisjonell melodi, brukt som julehymne. Eleanor Farjeon skrev teksten i 1931. Du finner mere info om den Morning Has Broken her.  \n  \n\nAnnie Lennox og David Bowie \\! To av mine\\!  \n  \nI dag har jeg det litt travelt. To radiointervju og s\u00e5 sitter jeg her og blogger. Hei d\u00e5.  \n  \nSkaff dere en deilig dag,  \n  \nBetty  \n## mandag 30. juli 2007\n\n### Mandagsplanen\\!\n\n  \n  \n\\--------------------V\u00e5knet til en nydelig dag i Tr\u00f8ndelagen. Fikk Bibelen i posten i dag, med cd. Sitter p\u00e5 trammen p\u00e5 Moholts Perle og vurderer dagens gj\u00f8rem\u00e5l. Hagehanskene ligger der, nye og ubrukte. Jeg tror jeg vet hva jeg g\u00e5r for, gitt:)------------------------------------  \n  \nAlt for mange mennesker setter ut det de har lyst til \u00e5 gj\u00f8re i livet sitt, og det er mange grunner til det. Men det kan virke som en \"tung\" grunn er redselen for hva andre m\u00e5tte mene (n\u00e5 snakker jeg ikke om det som m\u00e5 gj\u00f8res for A LIVING). Jeg har hatt en dobbelredsel. 1) Redselen for \u00e5 lykkes (forst\u00e5 det den som kan) 2)Redselen for \u00e5 ikke gj\u00f8re \"det rikitige\", alts\u00e5 hva andre m\u00e5tte mene.  \n  \nN\u00e5 har jeg fridd meg rimelig bra fra begge redslene, det er ingen vei tilbake. Jeg g\u00e5r for \u00e5 lykkes og m\u00e5 gi en god faen i hva andre m\u00e5tte mene om det. Hva andre mener er egentlig ikke min sak. Andres meninger, eller tanker om hva andre m\u00e5tte mene av negativ karakter, begrenser livskvaliteten.  \n  \nLivet er for kort til \u00e5 ikke ha det bra\\!  \n  \nGod mandag,  \n  \nBetty\nBetty Boom  kl. \n\n13:11  6 kommentarer:      \n\n \n## s\u00f8ndag 29. juli 2007\n\n### S\u00f8ndags rett\\!\n\n  \n  \n\\----------Suppe med kyllingboller, nudler og gr\u00f8nnsaker. Helt toppers\\! Jeg ble invitert.-----------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\-------Og damen bak denne retten her, Kari\\! Hun er knallgod p\u00e5 \u00e5 lage mat. Du er et godt emne, Kari :)------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\--------Litt d\u00e5rlig gjordt av meg \u00e5 plukke hagens bringeb\u00e6r etter middagen og spise de for meg sj\u00f8l, men s\u00e5nn ble det denne gangen her.----------------------------  \n  \n  \n  \n\\------------------------S\u00e5 har jeg hatt en times puppeprat med Hege, og det var fint. Jeg har nesten glemt \u00e5 v\u00e6re stolt av de, pga all infeksjonstullet, men jeg m\u00e5 vise de frem her med kl\u00e6r. N\u00e5r plasterne er borte og den ene puppen ikke er rosa lenger s\u00e5 f\u00e5r jeg ta et bilde uten kl\u00e6r, s\u00e5 puppehistorikerne holder seg her p\u00e5 Betty42 :)----------------  \n  \nEllers fikk jeg kj\u00f8rt meg en motorsykkeltur og det var herlig, n\u00e5 gleder jeg meg til langtur p\u00e5 l\u00f8rdag. Jeg var hos Anja og fikk pannekaker til frokost i dag. N\u00e5 utfordres Anja p\u00e5 \u00e5 legge ut bilde av det. Gutta i nord har det like fint som jeg har det her.  \n  \nGod s\u00f8ndag hvor henn du er,  \n  \nBetty  \n## l\u00f8rdag 28. juli 2007\n\n### Dagens rett\\!\n\n  \n  \n\\-----------Rugbr\u00f8dene er ferdig steikt, bare 10 minutter p\u00e5 overtid------------  \n  \nDet var det. Whats next?  \n  \nBetty  \n\n\n Lagt inn av  \n\nBetty Boom  kl. \n\n19:51  10 kommentarer:      \n\n \n### Dedikert Dag\\!\n\nJeg kan faktisk ha det travelt, selv om jeg har huset for meg selv og egentlig ingenting \u00e5 gj\u00f8re. Jeg har det travelt med rolige ting. Sov lenge og startet med \u00e5 bake br\u00f8d.   \n  \n\\------------------------Dette er en Kenwood maskin, den g\u00e5r aldri i stykker. Den er samme \u00e5rgang som meg, en uslitelig, gammel traver. Jeg har dedikert denne dagen til skriving, og har skrevet p\u00e5 Betty43 og timene bare flyr avg\u00e5rde.----------  \n  \n  \n  \n\\----------Denne deigen har hevet seg i 4 1/2 time, jeg glemte det helt. Kan hende hevingen gj\u00f8r susen?-------------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\---------------------N\u00e5 gjelder det \u00e5 ikke glemme at jeg etterhever de i br\u00f8dformene, men siden jeg har skrevet det her, s\u00e5 kan det hende noen husker de for meg----------  \n  \n  \n  \n  \n\\---------P\u00e5 s\u00e5nne goddager som dette her, m\u00e5 jeg ta meg sammen og kle p\u00e5 meg. Derfor s\u00e5 bestemte jeg meg for \u00e5 rekke en blomsterbutikk, og kj\u00f8pe en blomst til meg selv. Vi gj\u00f8r s\u00e5nt, vi som har g\u00e5tt i terapi i \u00e5rrekker, trener p\u00e5 egenomsorg :) Siden jeg ikke har bil om dagene, m\u00e5tte jeg spenne fast blomsten p\u00e5 motorsykkelen. Gikk fint det. ----------  \n  \n  \n  \n\\------------s\u00e5 n\u00e5 har jeg to blomster i huset. Det vil si, denne kaktusen her og Kalla\\`en som jeg kj\u00f8pte. Jeg er glad jeg ikke har 16 stykker n\u00e5, hadde sikkert tatt bilder av alle 16 og lastet de opp p\u00e5 bloggen. S\u00e5 jeg slapp med de to bildene her da.-------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\------------------Ute har jeg 3 spanske Margaritter da og for ikke \u00e5 snakke, surkirseb\u00e6r. Treet jeg plantet i fjor bugner av r\u00f8de kuler. Det er vakkert.----------  \n  \nI dag blir det box lapskaus dere, s\u00e5 jeg slipper \u00e5 bruke tid p\u00e5 mat, s\u00e5 kan jeg sitte her og skrive. Var forresten hos noen naboer i g\u00e5r, det var veldig hyggelig, s\u00e5 n\u00e5 har jeg v\u00e6rt sosial denne helgen og trenger ikke \u00e5 tenke noe mere p\u00e5 den slags :)  \n  \nGod l\u00f8rdag til dere,  \n  \nBetty43  \n  \n17:01  2 kommentarer:      \n\n### Tr\u00f8 Ned\\!\n\nBerre vere her no  \n  \nBerre vere.  \nBerre no.  \nAltfor ofte har eg st\u00e5tt p\u00e5 t\u00e5  \nog strekt meg fram mot  \ndet som enno ikkje er.  \nLat meg no tr\u00f8 ned  \np\u00e5 heile foten.  \nEg er her.  \nBerre er...  \nfunnet hos Nordvendt  \n  \nBetty  \n## fredag 27. juli 2007\n\n### God pizza kveld, for meg selv\\!\n\n  \n  \n\\-------------------Jeg har laget bakrus pizzaen til Teresa. Min ble riktig nok ikke s\u00e5 fullkorn, men jeg brukte tortilla lefse, som var igjen fra forrige fredag (liten) og det funka det. Ferdig oppdelt skinke, l\u00f8k, tomat, litt hvitl\u00f8k og med sweet chilisaus i bunnen. Mager ost. Jeg vet ikke helt, synes lettosten oppf\u00f8rer seg rart, jada, jeg vet hvorfor. Men ok, det var ganske godt. Gr\u00f8nnsakene er vel bare magefyll eller n\u00e6ring. Et glass tr\u00f8ste r\u00f8dvin m\u00e5 v\u00e6re lov, og Herbalifen bare lyser. Den st\u00e5r der klar til neste dag. Pink Floyd med One Of These Days, A Pillow Of Winds gj\u00f8r aleinetilv\u00e6relsen fullkommen.------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\-------------------------s\u00e5nn ser det ut helt n\u00e6rme da :)---------------------------  \n  \nGod fredagskveld. Jeg blir sittende her jeg. Har h\u00f8rt at folk som sitter mye med pc\\`en blir tjukk (ny forskning ha ha), men jeg skal jo ta det med ro, s\u00e5 hva skal jeg velge.  \n  \nBetty  \n  \n  \n\\-----------------------------Der for de, gullrekken min, og jeg er i huset for \u00e5 finne formen. Rett og voksent valg, men litt s\u00e5rt ogs\u00e5. F\u00f8r i tiden ville jeg gjort alt, n\u00e5 velger jeg, etter \u00e5 ha kjent etter. For sangkurset neste uke er viktig for meg. Jeg kunne greid \u00e5 kj\u00f8rt sykkel nordover til Svartisen, v\u00e6rt der en liten uke, dratt s\u00f8rover igjen til Trondhj\u00e6m, skiftet om og kj\u00f8rt til Oslo, men det er blant annet s\u00e5nne ting som gjorde meg syk, fikse det meste-prinsippet. Dessuten s\u00e5 har legen n\u00e5 bedt meg om \u00e5 v\u00e6re i ro, s\u00e5 det er ikke bare meg, men en doktoravgj\u00f8relse. Gutta gleder seg helt villt, til en uke i telt og uteliv. I fjor satt jeg p\u00e5 campen der en hel uke, og \u00e5 at de andre dro p\u00e5 topp og breturer, jeg sparer meg selv for den piningen i \u00e5r.----------------------------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\---------------------------Det er vakkert p\u00e5 Moholts Perle og, det vakre finnes rundt oss, der vi er. Den rosafargen er til \u00e5 d\u00f8 for. I g\u00e5r skrev Oktober-rosa 2007 et innlegg om meg. Det er 3 damer som har startet denne bloggen, de er dyktige p\u00e5 \u00e5 samle inn penger til kreftsaken og synliggj\u00f8r damer som har v\u00e6rt igjennom brystkreftprosessen. Fine ord jeg fikk der. Rosasl\u00f8yfe og oktober m\u00e5ned i \u00e5r blir en aktiv tid for meg. Jeg synes det er viktig \u00e5 v\u00e6re med i forhold til \u00e5 belyse saken. Vi trenger noen kraftutrykk og noen som kan vise ansikt i dette landet. I USA finnes det utrolige mange som gj\u00f8r det, og de har kommet mye lengre i \u00e5 t\u00f8re \u00e5 st\u00e5 for hitorien sin. Vi har mye \u00e5 l\u00e6re.---------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\------------Ikke bare bare \u00e5 pakke til friluftstur. Godt utstyr er halve opplevelsen. Greit med stor bil, og transiten g\u00e5r enn\u00e5 som en klokke. Sein og stabil.-------------  \n  \n  \n  \n\\--------------------En ung mann er klappet og klar, med kofferten pakket, og tegnepapir med hank, kameraet p\u00e5 magen, en ekte turist\\! -------------------------------------------  \n  \n  \n  \n\\---------------------------Da er jeg igjen her med min spanske margaritt, tror jeg finner ut av det, jeg ogs\u00e5.  \n  \nHa en god dag,  \n  \nBetty  \n\n\nBetty Boom  kl. \n\n12:26  4 kommentarer:      \n\n \n## torsdag 26. juli 2007\n\n### 10 000 bloggtreff per dag\n\nDet skulle holde det. Sun er et amerikansk dataselskap hvor det fins 35 000 ansatte, mange skriver blogg. Det normale blant dem som har veldig h\u00f8ye seer tall, er 10 000 per d\u00f8gn. Jonathan  \nhar per nu: 6011. Max er hans konkurrent i den verdenen, han ligger p\u00e5: 6165 per nu. De nullstiller engang i d\u00f8gnet. Jonathan skriver stort sett om Sun og teknologi, Max skriver om alt mulig, ofte om Iran.  \n  \nTom Egeland viser til at verdens mest leste blogger bor i Kina, hun er en 33 \u00e5r gammel kinesisk skuespiller og regiss\u00f8r som heter Xu Jinglei. Nettstedet hennes har de siste 600 dagene tiltrukket seg ikke mindre enn 100 millioner treff. Du kan lese bloggen hennes her - enten p\u00e5 mandarin eller engelsk. N\u00c5 skal det sies at det bor over 1 milliard mennesker i kina og er dermed verdens mest talte spr\u00e5k, men imponerende likevel.  \n  \nJeg er stolt nok over mine hundre i snitt per dag, og pga spr\u00e5ket mitt, s\u00e5 vil jeg aldri n\u00e5 over 5 millioner iallefall. Skulle greie seg det og, gitt\\!  \n  \nFormen er okei nok den, fikk sove til kl.12 i dag. Gutta pakker til bretur. Jeg skanner blogger.  \n  \nGod kveld,  \nBetty  \n  \n  \n\\----------alle involvert i jordb\u00e6rrensing, artig det --------------  \n  \nI dag var jeg hos legen og fikk selvf\u00f8lgelig den sure beskjeden, at jeg m\u00e5 p\u00e5 antibiotika-kur nr.3. Livet er ufattelig urettferdig og fryktelig slitsomt for meg i perioder. Men ingen har sagt at livet er rettferdig eller at det skal v\u00e6re s\u00e5 lett, s\u00e5 jeg f\u00e5r bare bite livet i l\u00e5ret og komme meg igjennom 10 knallharde dager til.  \n  \nDet forklarer den vanvittige tr\u00f8ttheten jeg har kjent, at kroppen jobber med noe som ikke skal v\u00e6re der. Jeg har sovet masse, drukket lite (alkohol alts\u00e5) og kun hvitvin, trent masse, er knallflink med maten og likevel har jeg v\u00e6rt helt p\u00e5 felgen, fysisk. Heldigvis ringte doktor Tyge fra Oslo og jeg h\u00f8rer n\u00e5r han snakker. Beskjeden er \u00e5 ta det med ro, og det er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 omstille seg, jeg har masse ro i meg, og mange \"i-ro-oppgaver\" \u00e5 gj\u00f8re. F.eks. skrive, lese, rydde i mapper p\u00e5 pc\\`en, legge opp gardiner, bake br\u00f8d, alts\u00e5: back to husmor-tilv\u00e6relsen og den er fin. Det er bare litt s\u00e5rt for jeg var klar for en utekveld p\u00e5 fredag (helt uaktuellt n\u00e5), SATS trimming, raske g\u00e5turer etc. Men, men, you win something and you loose something. Det v\u00e6rste er egentlig uvissheten, og tanken om at n\u00e5 er kreften i full retur, de tankene kommer n\u00e5r jeg ikke forst\u00e5r kroppen. Jeg kj\u00f8pte meg det beste jeg vet, varmr\u00f8kt og kaldr\u00f8kt makrell og noen moreller, etter legebes\u00f8ket. Gr\u00e5t litt p\u00e5 kj\u00f8returen hjem og spyttet morellsteiner ut av vinduet. Jeg har til og med spist en Anthon Berg sjokolade, strawberry In Champagne.  \n  \nS\u00e5 til dokkar som er frisk, s\u00e5 sier jeg det bare: Det er en gave.  \n  \nDet er ihvertfall helt rett avgj\u00f8relse at jeg ikke skal bli med p\u00e5 Svartisen-ferie med gutta. Det hadde blitt \u00e5 slite seg helt ut. Planen er \u00e5 sove en uke, og kj\u00f8re motorsykkel til Oslo for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 et Sadolinkurs. Jeg har gledet meg i mange m\u00e5neder, s\u00e5 det m\u00e5 bare ikke g\u00e5 i vasken.  \n  \n  \n  \n\\-------------Vi dro p\u00e5 Bare Bl\u00e5b\u00e6r i dag. Ny favoritt-restaurant for ungene (vi har rykket opp fra Burger King :) og jeg skeiet ut med et glass r\u00f8dvin.---------------  \n  \n  \n  \n  \n\\-------------etterp\u00e5 la vi oss nedp\u00e5 sofaene der, regner med at det er lov, n\u00e5r de velger slikt m\u00f8bel, ihvertfall s\u00e5 innbyr de til hvile-----------------------------  \n  \n  \n  \n\\--------------eldste og yngste sl\u00e5r et slag sjakk etter middagen---------------------  \n  \nGod kveld,  \n  \nBetty\n\nBetty Boom  kl. \n\n19:52  8 kommentarer:      \n\n \n## tirsdag 24. juli 2007\n\n### The show must go on\\!\n\nAnja har lagt ut s\u00e5 kul billed rekke, med f\u00e5 velvalgte ord p\u00e5 sin blogg, og det er akkurat passelig sommerstoff p\u00e5 en blogg. S\u00e5 jeg hermer litt her:  \n  \n\\-------det er ikke mye folk \u00e5 se i marka, s\u00e5 det er tid og rom for ettertanke og avstikkere------------  \n  \n  \n\\-------Rannveig har f\u00e5tt flygel i heimen og hun har hjelpt meg \u00e5 snekre sammen en ny l\u00e5t: Jada Boom, fine m\u00f8ter :)-------------  \n  \n\\-------Siden jeg er blitt en lettvekter i blogg-sammenheng, s\u00e5 kommer et malebilde fra Moholts Perle, og s\u00e5nn g\u00e5r no dagan :)---------------  \n  \nGod kveld,  \n  \n## s\u00f8ndag 22. juli 2007\n\n### Come Back Dagen\n\n  \nSlik ser alts\u00e5 inngangsd\u00f8ren ut n\u00e5. Jeg fikk god respons p\u00e5 den, s\u00e5 da s\u00e5 :)  \n  \nS\u00f8ndag er bloggernes come-back dag, da ruller det inn med lesere fra her og der. Avisene er bladd i flere ganger og mailboksene renskes og oppdateres. S\u00f8ndag er en god alt mulig dag. Jeg synes enn\u00e5, etter snart to bloggende \u00e5r, at bloggen er en genial lekeplass, for oss som \u00f8nsker \u00e5 dele. Jo mere jeg tenker over det jo bedre blir blogg verdenen. FaceBook greia synes jeg fremdeles er en pinlig sak. Folk driter seg ut og vet ikke hvordan de skal oppf\u00f8re seg. Hvis en 14 \u00e5ring drakk seg drita for 100 \u00e5r siden, ble det sladra om, i dag blir det lagt ut bilde av det p\u00e5 face book. Ingenting er egentlig endret, annet enn at konsekvensene for den det ang\u00e5r, blir mye kraftigere n\u00e5r det blir globalt. Det forsterker hverdagen til de det ang\u00e5r.  \n  \nHvis jeg skal legge ut et bilde p\u00e5 bloggen min sp\u00f8r jeg den det ang\u00e5r, virker ikke som det er den slags folkeskikk i facebook verdenen. S\u00e5 m\u00e5 du v\u00e6re medlem for \u00e5 f\u00e5 sagt noe der, i bloggverden, kan du kommentere fritt, anonymt eller med fullt navn, men alle data trengs ikke om deg.  \n  \nJeg er god p\u00e5 \u00e5 lage mat, og i helgen laget jeg den beste pizzaen jeg har laget i mitt 43 \u00e5rige liv. Jeg steikte store reker, sammen med biff og mye hvitl\u00f8k, tok s\u00f8t chilisaus i, v\u00e5rl\u00f8k, lime, ruccula, bl\u00e5muggost og mosarellaost. Det ble helt konge. Formen begynner \u00e5 komme seg, s\u00e5 n\u00e5 kan jeg igjen konse p\u00e5 form, nye pupper og vekt. \u00c5 bli satt tilbake med en infeksjon, er omtrent som \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke. Kroppen har abstinenser og er ute \u00e5 kj\u00f8re, men plutselig er noe frigitt, da er det bare \u00e5 forsyne seg igjen av livets gj\u00f8rem\u00e5l. Livet gnur og svir for alle i perioder, det er bare \u00e5 holde fast, for det kommer alltid noe bedre etterp\u00e5. N\u00c5 er ETTERP\u00c5 for meg, og jeg gleder meg over det.  \nF\u00e5r ikke til noe bilde som viser de orange stripene i h\u00e5ret, men iallefall: This is Betty, Juli 2007  \n  \nHa en fin s\u00f8ndagskveld,  \n  \nBetty\n\n20:46  11 kommentarer:      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c170039-d4f8-4f9c-b2c1-549175283466"}
+{"url": "https://datingsider.net/mujaffa-spillet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00367.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:32Z", "text": "# Mujaffa Spillet\n\nGreys Anatomy Sesong 16 Richard Wakes Up After Surgery \u2013 Grey's Anatomy. DeLuca Makes an Incredible Diagnosis \u2013 Grey's Anatomy. With that kind of personal history, it also really makes sense that the producers of Grey's Anatomy picked Fightmaster to play the first nonbinary character in the ABC drama's 18-season history. E.R. Fightmaster (pronouns: they/them) is making their Grey's\nMujaffa. Hacks: 1.Penge og BMW hack: G\u00e5 inn p\u00e5 \"INSTRUKSJONER\" tasten i begynnelsen av spillet, n\u00e5r du er der h\u00f8yre klikker du og trykker \"play\",\n\nHvis man er gammel nok til at huske det legendariske DR program Banjos Lik\u00f8rstue fra dengang det kom frem, husker man sandsynligvis ogs\u00e5 alt det postyr det medf\u00f8rte, da folkene bag programmet.\n\nDet popul\u00e6re Mujaffa spil beh\u00f8ver vist ikke n\u00e6rmere beskrivelse.\n\ncruise, scor og k\u00f8b lir til din f\u00e6 BMW\\! Pr\u00f8v ogs\u00e5 Mujaffa Spillet \u2013 Scorebattle.\n\nHer kan du spille det popul\u00e6re Mujaffa Spillet online gratis. Vi har ogs\u00e5 1000+ af andre sjove og Spillet er dybt underholdende, men kan godt v\u00e6re lidt sv\u00e6rt i starten, indtil du l\u00e6re at styre uden om.\n\nMujaffa Spillet p\u00e5 Hamsterpaj i kategorin Onlinespel \u2013 Taggat med orden Bilspel.\n\n15.07.2010.\n\nDR har form\u00e5et at udvikle online-landeplager som Mujaffa-spillet, men det sk\u00e6rer sparekniven nu v\u00e6k.\n\n29.07.2003.\n\nMujaffa-spillet, som er det mest popul\u00e6re nettspillet til NRK, kom nylig i en utgave for mobiltelefoner. NRK er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med.\n\nHall\u00e5\\! N\u00e5n som kan en sida d\u00e4r man kan lira HELA mujaffa spillet.\n\nD\u00e4r man f\u00e5r fixa falaffel mm? Vore ruskigt schysst.\n\nHar inte lirat spelet p\u00e5 ett \u00e5r nu :P.\n\n27.06.2018.\n\n9 grunner til at vi elsker Mujaffaspillet. \u00abWalla snuppa, kom inn i Mujaffas BMW\u00bb. Lisa Dyremyhr Bakke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca0f3d5e-8f8d-4348-92df-1338d258cf9a"}
+{"url": "https://norwayrock.net/dare-degreed-olsen-pa-bryn-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00361.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:50Z", "text": "# Dare + Degreed @ Olsen P\u00e5 Bryn, Oslo\n\nFredag var det AOR-fansen sin tur \u00e5 ha en h\u00f8ytidsaften i Oslo, og det var utsolgt p\u00e5 Olsen P\u00e5 Bryn lang tid i forveien da engelske Dare og svenske Degreed skulle komme p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Anne-Marie Forker \n  -  Publiseringsdato \n     09.03.2019 \n\n**Fredag 08.mars 2019**\n\n\n\nFredag var det AOR-fansen sin tur \u00e5 ha en h\u00f8ytidsaften i Oslo, og det var utsolgt p\u00e5 Olsen P\u00e5 Bryn lang tid i forveien da engelske Dare og svenske Degreed skulle ha konserter. F\u00f8rst ut var naturlig nok svenskene, som det neppe var mange i publikum som hadde noen dypt kjennskap til fra f\u00f8r. **Degreed** har holdt p\u00e5 i over ti \u00e5r og gitt ut fire skiver, sist med en selvtitulert i 2017, og stilen kan vel kalles melodi\u00f8s hardrock, flere hakk skarpere i kantene enn Dare, som de aller fleste var her for \u00e5 se. Men dette var absolutt t\u00f8ffe greier som Oslopublikummet satte pris p\u00e5. Fengende l\u00e5ter med store allsangrefrenger, og en overraskende cover av \u00abCaptured By The Moment\u00bb, fra ex-Journey-vokalist Steve Perrys f\u00f8rste soloskive. Vokalist/bassist Robin Ericsson gjorde en solid innsats, og vi m\u00e5tte si oss imponert over de tostemte solol\u00f8pene til keyboardist Micke Jansson og keyboardist Daniel Johansson. Skivene skal n\u00e6rmere sjekkes ut (selv om undertegnede faktisk anmeldte 2015-skiva \u00abDead But Not Forgotten\u00bb til en femmer), og selv om de bare hadde en halvtime disponibelt, fikk nok Stockholmarna mange nye venner i g\u00e5r kveld. **4/6\u00a0**\n\n\n\nMen det var **Dare** som folk hadde kommet for \u00e5 se. Det var fullt hus da Darren Wharton & co gikk p\u00e5 scenen \u2013 og greit nok; hvis du *ikke* trekker fullt hus p\u00e5 lille Olsen etter \u00e5 ha\u00a0gitt multiple skiver over tretti \u00e5r, s\u00e5 b\u00f8r du virkelig revurdere karrieren din. Og dette var det aller minste stedet Dare har spilt siden f\u00f8r de hadde gitt ut debutskiva si. Men Dare-fansen er et s\u00e6rs takknemlig publikum (selv om et irriterende stort antall tilsynelatende ser mesteparten av konserten gjennom mobilskjermen), og stemninga var h\u00f8y fra f\u00f8rste l\u00e5t; \u00abHome\u00bb \u2013 \u00e5pningsl\u00e5ta fra 2016-skiva \u00abSacred Ground\u00bb som gjenetablerte det klassiske Dare-soundet, mye takket v\u00e6re hjemvendte gitarist Vinny Burns. Han gj\u00f8r kanskje ikke s\u00e5 mye ut av seg p\u00e5 scenen, men han har et unikt sound p\u00e5 gitaren, og spiller med en sjel og feeling som salig Gary Moore ville applaudert.\n\nEllers dreier mye seg selvsagt om Darren Wharton, kanskje rockens blideste og koseligste mann. Han har et konstant smil og ser ut til \u00e5 ha sitt livs opplevelse i samfulle 90 minutter \u2013 det gjelder for\u00f8vrig hele bandet. Sjelden ser man s\u00e5 god og jovial stemning mellom bandmedlemmer p\u00e5 en scene. Det er smil og latter over hele linja, Wharton henter \u00f8l til resten av bandet og legger stadig armen om skuldrene til Burns og bassist Nigel Clutterbuck, hvis spastiske ansiktsuttrykk ogs\u00e5 er stor underholdning underveis. Topp stemning p\u00e5 scenen smitter alltid over p\u00e5 publikum i salen, og i dette tilfellet var publikum allerede i godlune.\n\nSettlista var nok i overkant dominert av de nyere skivene hvis du ikke har satt deg inn i de \u2013 men det hadde de fleste i dette publikummet, som tok imot l\u00e5ter som \u00abDays Of Summer\u00bb og \u00abSilent Thunder\u00bb som om det var tidenes st\u00f8rste hitl\u00e5ter. Midtveis fikk vi en hyllest til Whartons gamle mentor fra Thin Lizzy, Phil Lynott, i form av Dares tilbakelente versjon av \u00abEmerald\u00bb. For de fleste var nok h\u00f8ydepunktet den siste halvtimen, da vi gikk tilbake til de to f\u00f8rste skivene. F\u00f8rst med bandets kanskje hardeste l\u00e5t \u00abWings Of Fire\u00bb, og deretter med \u00abWe Don't Need A Reason\u00bb \u2013 begge fra \u00abBlood From Stone\u00bb (1991). Oppl\u00f8pssida var en ren sjarm\u00f8retappe hvor vi fikk halvparten av AOR-klassikeren \u00abOut Of The Silence\u00bb, Dares debut fra 1988. \u00abAbandon\u00bb tar allsangen til nye h\u00f8yder, \u00abInto The Fire\u00bb og \u00abThe Raindance\u00bb likes\u00e5. Darrens hyllest til Lynott \u00abKing Of Spades\u00bb er en av bandets aller beste l\u00e5ter, og gj\u00f8res n\u00e5 i en medley med instrumentalpartiet fra \u00abBlack Rose\u00bb, f\u00f8r de avsluttet med \u00abReturn The Heart\u00bb.\n\nSolid innsats fra hele bandet, og Darren Wharton synger bedre enn noensinne \u2013 han har kanskje ikke fem oktaver \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, men han har en inderlig sjel og varme i stemmen som ingen vokalpedagog kan l\u00e6re deg. Et tidvis stygt og sprengt lydbilde, i hvert fall fra v\u00e5r plass langt frem i salen, trekker ned, og vi skulle aller helst ha sett Dare p\u00e5 en st\u00f8rre scene foran et st\u00f8rre publikum \u2013 det har de virkelig fortjent. Absolutt alle koste seg p\u00e5 Bryn i g\u00e5r. (Har vi intervju med Darren Wharton i neste nummer? Seff\\!)\u00a0**5/6.\u00a0**\n\n**Tekst**: Geir Amundsen  \n**Foto**: Anne-Marie Forker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af970008-de4f-4f6f-a8f6-f6452f164449"}
+{"url": "https://nto.no/presse/pressebilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:14:25Z", "text": "\n\n\n\nFoto: **Brian Olguin**\n\n**Morten Gjelten 3, av Brian Olguin** (JPG)\n\nFoto: **Lars Gunnar Liest\u00f8l**\n\n**Morten Gjelten 4, av Lars Gunnar Liest\u00f8l** (JPG)\n\n\n\n**Morten Gjelten 5, av Skjalg B\u00f8hmer Vold** (JPG)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb57018b-6452-4f74-8030-014980cb706b"}
+{"url": "https://www.solera.no/kunnskap/vinskolen/rosevin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:30Z", "text": "# Ros\u00e9vin\n\n**Ros\u00e9vin kan fremstilles p\u00e5 tre ulike m\u00e5ter.**\n\n***\u00abRos\u00e9vin navnet kommer fra det franske spr\u00e5ket og betyr ros\u00e9 som igjen betyr rosa-aktig\u00bb***\n\nRos\u00e9vin er framstilt av ulike druetyper b\u00e5de bl\u00e5 og gr\u00f8nne druer. Rosafargen kommer fra fargen til skallet til de bl\u00e5 druene. \u00a0 Her kan du lese om de tre forskjellige fremstillingsmetodene som blir brukt for \u00e5 lage ros\u00e9vin\n\n**Skallkontakt metode.**\n\nEtter at druene er plukket krystes (klemme/knuses) de lett, slik at saften inne i druene kommer i kontakt med skallet p\u00e5 druen. \u00a0 Det er i skallet fargen sitter. \u00a0Ved lengre\u00a0denne kontakt saften og skallet har , desto m\u00f8rkere blir fargen p\u00e5 rosevinen. Dette er den mest vanlige metoden som blir brukt ved produksjon. Her blir druene produsert kun for \u00e5 lage ros\u00e9vin. Viner som lages p\u00e5 denne metoden blir ofte litt m\u00f8rkere enn andre ros\u00e9viner.\n\n**Saign\u00e9e metoden**\n\nSaign\u00e9e kommer fra fransk og betyr \u00e5 bl\u00f8. Her lager vinmakeren i utgangspunktet en r\u00f8dvin, der drueskall og druejus masereres sammen. Etter \u00f8nsket tid tappes en del av mosten av og gj\u00e6res videre til en lys rose, mens det resterende fortsetter \u00e5 gj\u00e6re videre til en r\u00f8dvin. Mange av de beste ros\u00e9vinene er laget p\u00e5 denne m\u00e5ten, men i sm\u00e5 kvantiteter.\n\n**Blandings metode**\n\nEn enkel og grei ros\u00e9 fremstilles ved at en vanlig hvitvin lages og straks etter gj\u00e6ringen har begynt, tilsettes most fra bl\u00e5 druer i vinen. Denne metoden er det mange som er kritisk til, men det gir ofte en god og rimelig ros\u00e9. Denne metoden brukes i 90% av produksjon av Ros\u00e9 Champagne.\n\n#### **Link til v\u00e5re ros\u00e9vin produkter\u00a0her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a1480ed-97d8-47f3-8c32-d205e03b4c2e"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/lokale-oppgjor-over-hele-landet-starter-arets-cupfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:42Z", "text": "# Lokaloppgj\u00f8r Norge rundt sparker i gang \u00e5rets cupfest\n\nDenne uken spilles f\u00f8rste runden i cupen, der 128 lag kjemper om \u00e5 komme til cupfinalen i desember og bli norgesmestere.\n\n\nCUPKLARE: Str\u00f8msgodset og Molde er begge klare for hver sin kamp i f\u00f8rste runde av cupen onsdag kveld.Foto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g / NTB\n\nTinaWasa KartomtenPublisert:9. april 2024\n\nEtt m\u00e5l avgjorde fjor\u00e5rets cupfinale der Molde tok sitt sjette NM-gull etter ettm\u00e5lsseieren mot seriemester Bod\u00f8/Glimt.\n\nMolde er dermed regjerende norgesmestere n\u00e5r 1. runde av cupen starter denne uken. Samtidig jakter Bod\u00f8/Glimt sitt f\u00f8rste NM-gull siden 1993, mens b\u00e5de Rosenborg og Odd kan bli det laget med flest NM-gull.\n\n  - Fotball-NM p\u00e5 Oddsen\n\n## Lokaloppgj\u00f8r over hele landet\n\nF\u00f8rste runde av cupen er preget av flere lokal- og byderbyer. Cupens f\u00f8rste runder trekkes ikke og settes opp av NFF.\n\nBod\u00f8/Glimt tapte i fjor\u00e5rets cupfinale, men tok sitt tredje seriegull. De starter \u00e5rets cupfest mot Br\u00f8nn\u00f8ysund.\n\nRegjerende norgesmester Molde m\u00f8ter 4. divisjonslaget Eide og Omegn. De to m\u00f8ttes ogs\u00e5 i f\u00f8rste runde av cupen i 2019. Den gangen vant Molde 5-0.\n\nNoen mil lenger s\u00f8r m\u00f8tes de to Tr\u00f8ndelag-klubbene Sverresborg og Rosenborg for f\u00f8rste gang siden 1978.\n\nP\u00e5 Romerike f\u00e5r Bj\u00f8rkelangen bes\u00f8k av Lillestr\u00f8m. Forrige gang de m\u00f8ttes var for \u00e5tte \u00e5r siden, da Bj\u00f8rkelangen var Aurskog-H\u00f8land.\n\nI Sarpsborg er det duket for et skikkelig byderby n\u00e5r Eliteserie-laget Sarpsborg 08 m\u00f8ter 4. divisjonslaget Sarpsborg FK. Sarpsborg 08 er det eneste laget som har tapt begge de to f\u00f8rste kampene i Eliteserien denne sesongen. Det gj\u00f8r at de ligger nederst p\u00e5 tabellen.\n\nOgs\u00e5 i hovedstaden er det duket for flere byoppgj\u00f8r. Union Carl Berner fra 4. divisjon m\u00f8ter V\u00e5lerenga, som etter fjor\u00e5rets sesong n\u00e5 spiller i OBOS-ligaen.\n\nSamme dag skal nyopprykkede KFUM Oslo m\u00f8te \u00c5rvoll.\n\n## M\u00f8ter gamle kjente\n\nFlere av fotball-Norges st\u00f8rste profiler og Eliteserie-stjerner f\u00e5r et gjensyn med gamle kjente, n\u00e5r de skal m\u00f8te klubbene der de har spilt f\u00f8r og hvor noen ogs\u00e5 startet karrieren.\n\nBod\u00f8/Glimt-stjernen Ulrik Saltnes er opprinnelig fra Br\u00f8nn\u00f8ysund og startet ogs\u00e5 fotball-karrieren der. N\u00e5 f\u00e5r han et gjensyn med klubben han spilte sine f\u00f8rste kamper for.\n\nDet samme f\u00e5r Brann-spiller Joachim Soltvedt som startet karrieren p\u00e5 Lyngb\u00f8 G13.\n\nAleksander Melgalvis ga seg i HamKam etter fjor\u00e5rets sesong, men har bare flyttet seg noen kilometer ut av Hamar sentrum og spiller n\u00e5 for Ridabu og m\u00f8ter gamleklubben onsdag kveld.\n\nRosenborg-spiller Ole S\u00e6ter forlot Sverresborg etter 2017-sesongen. Den kommende cupduellen blir uten S\u00e6ter, men hans tidligere lagkamerater f\u00e5r bes\u00f8k av han n\u00e5v\u00e6rende lagkamerater.\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n## Fjor\u00e5rets askeladdhistorie\n\nI fjor\u00e5rets runde av cupen ble Kjels\u00e5s fra PostNord-ligaen den store cup-askeladden. Laget fra hovedstaden tok seg hele veien til semifinalen for f\u00f8rste gang i lagets historie, der de m\u00f8tte Molde, som senere ble cupmestere.\n\nKjels\u00e5s skapte flere sjanser, men kom aldri n\u00e6rme enn et skudd i tverrliggeren. Molde scoret kampens f\u00f8rste og eneste m\u00e5l etter bare fem minutter.\n\nKjels\u00e5s hadde f\u00f8r det tatt seg til fjerde runde av cupen to ganger tidligere. F\u00f8rst i 1987, der de tapte 3-5 mot Bod\u00f8/Glimt. Andre gangen var i 1999, hvor de ogs\u00e5 tapte. Den gangen ble resultatet 2-3 til Molde.\n\n  - Fotball-NM p\u00e5 Oddsen\n\n## **16 Eliteserielag p\u00e5 bortebane**\n\nAlle Eliteseriens 16 lag skal i aksjon i f\u00f8rste runde av cupen. Samtlige m\u00f8ter klubber fra omegn og n\u00e6romr\u00e5det, til lokale derbyer. Alle lagene fra Eliteserien starter \u00e5rets cup p\u00e5 bortebane.\n\nEliteserie-lagenes kamper i f\u00f8rste runde ser du her:\n\nBr\u00f8nn\u00f8ysund \u2013 Bod\u00f8/Glimt\n\nLyngb\u00f8 \u2013 Brann\n\nDr\u00f8bak/Frogn \u2013 Fredrikstad\n\nRidabu \u2013 HamKam\n\nTorvastad \u2013 Haugesund\n\n\u00c5rvoll \u2013 KFUM Oslo\n\nBrattv\u00e5g \u2013 Kristiansund\n\nBj\u00f8rkelangen \u2013 Lillestr\u00f8m\n\nEide/Omegn \u2013 Molde\n\n\u00c5skollen \u2013 Odd\n\nSverresborg \u2013 Rosenborg\n\nFl\u00f8y Flekker\u00f8y \u2013 Sandefjord\n\nSarpsborg FK \u2013 Sarpsborg 08\n\nHallingdal \u2013 Str\u00f8msgodset\n\nSortland \u2013 Troms\u00f8\n\nVarhaug \u2013 Viking.\n\n### Vinnersjanse sportsspill\n\nNorsk Tipping har flere tilbud innenfor sportsspill, deriblant Tipping, Oddsen og Oddsbomben. Det er forskjellige vinnersjanser for hvert spill. Disse kan du lese mer om her:\n\n  - Vinnersjanse Tipping\n\n  - Vinnersjanse Oddsen\n\n  - Vinnersjanse Oddsbomben\n\n    ### Leverkusen jakter nye rekorder i Europa League-finalen\n    \n    ### I ettermiddag skal det avgj\u00f8res \u2013 blir det Haaland og Bobb eller \u00d8degaard?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b288d52-ea50-46e0-acf4-37ea713446f0"}
+{"url": "https://antiquebrokers.eu/nb/produktkategori/mobler/whatnots-book-stands/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:09Z", "text": "# Whatnots - bokstativer\n\nDette m\u00f8belet var sv\u00e6rt popul\u00e6rt i Frankrike i siste halvdel av 1700-tallet. Den ble kalt \"whatnot\" og besto av en rekke hyller, ofte utsmykket med intrikate utskj\u00e6ringer. Disse \"whatnots\" ble ofte laget av eksotiske tresorter, s\u00e6rlig under den franske kongen Ludvig XVI. Ved inngangen til 1800-tallet ble whatnots ogs\u00e5 popul\u00e6re i det viktorianske England.\n\nAllsidigheten til dette m\u00f8belet er en av de mest tiltalende egenskapene. Det fungerer ikke bare som bokhylle, men ogs\u00e5 som en ideell utstillingsplass for en rekke gjenstander. I tillegg til b\u00f8ker er antikke whatnots perfekte til \u00e5 vise frem gamle figurer, skulpturer, samlerobjekter, sm\u00e5 potteplanter eller bilder av kj\u00e6re. Den multifunksjonelle bruken gj\u00f8r den til et tidl\u00f8st og verdifullt tilskudd til ethvert hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "692f3284-b1b1-441f-8f3c-6b71382f04a7"}
+{"url": "https://ehrliche-tests.de/no/livsstil/juleblog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:31:33Z", "text": "\nEventuelle informasjonskapsler som ikke er spesielt n\u00f8dvendige for at nettstedet skal fungere og brukes spesielt til \u00e5 samle inn personopplysninger via analytikk, annonser, annet innebygd innhold, kalles ikke-n\u00f8dvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk \u00e5 skaffe brukerens samtykke f\u00f8r du kj\u00f8rer disse informasjonskapslene p\u00e5 nettstedet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "230023fc-6c27-47ed-afe7-282dcaf1e0f6"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/94-nyhet/2212-synskorrigering-med-laser-er-tjent-inn-i-lopet-av-12-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:54Z", "text": "# Synskorrigering med laser tjener du inn igjen\n\n  - Detaljer  \n     Skrevet av: Geir Ormseth\n     Publisert 19. januar 2015\n\n## **Du sparer mer p\u00e5 \u00e5 slippe kontaktlinser og briller enn det laseroperasjoner koster.**\n\nEn s\u00e5kalt synskorrigerende inngrep kan gi dobbel besparelse, s\u00e6rlig hvis du er relativt ung. Du sparer deg utgifter til kontaktlinser og/eller briller over mange \u00e5r. M\u00e5nedsabonnement p\u00e5 kontaktlinser koster 200-300 kroner.\n\nBetaler du 250 kroner i snitt per m\u00e5ned i kontaktlinser, inkludert linsev\u00e6ske og en \u00e5rlig sjekk, bel\u00f8per det seg til 60.000 kroner i l\u00f8pet av 20 \u00e5r. Besparelsen er da langt st\u00f8rre enn operasjonsutgiftene. Laseroperasjoner i Norge koster 30.000-40.000 kroner avhengig av type. La oss si du betaler 35.000 kroner for inngrepet. Da tar det 12 \u00e5r f\u00f8r synsoperasjonen er blitt \u00abgratis\u00bb. Har du briller i tillegg til kontaktlinser vil du spare inn operasjonen enda raskere.\n\nI tillegg er det mulig \u00e5 gj\u00f8re dette i utlandet til neste halve prisen i Norge. Flybilletter og hotell kommer i tillegg. Men legger dere opp til et reisen ogs\u00e5 er en opplevelsestur, for eksempel til Budapest, er det mye \u00e5 spare.\n\n## Koster 40.000 kroner i Norge, halv pris i Budapest\n\nLaseroperasjon for begge \u00f8ynene koster om lag mellom 35.000 og 40.000 kroner i Norge dersom du velger den dyreste, men mest moderne metoden, den siste generasjon av Lasik-metoden kalt IntraLase eller Femtolase. Akkurat den samme metoden koster 20.000 norske kroner i Ungarn p\u00e5 velkjent klinikk med stort bes\u00f8k av norske pasienter. Budapestklinikken i Ungarn har et godt rykte i Norge og ledes av en nordmann. Budapestklinikken dekker i tillegg reiseutgiftene til/fra flyplassen og til/fra hotellet.\n\nTyrkia er ikke like utbredt. Smarte Penger har ingen vurderinger av de tyrkiske klinikkene, men dette er det landet flest norske konkurrerende klinikker trekker frem n\u00e5r de skal skremme. Polen er et godt alternativ med lave priser - bare 16.000 kroner for operasjonen nevnt ovenfor.\n\nTidligere var Sverige popul\u00e6rt, men i dag er prisforskjellen til Norge knapt 5.000 kroner. Finner du den billigste akt\u00f8ren i Norge kan faktisk prisforskjellen v\u00e6re n\u00e6r null.\n\nF\u00f8r du velger klinikk, er det smart \u00e5 google navnet p\u00e5 klinikken. Finnes det misforn\u00f8yde kunder der ute, er sjansen stor for at et netts\u00f8k fanger det opp. Sjekk om klinikken tilbyr garantier for resultatet som sikrer deg ny operasjon dersom du er misforn\u00f8yd\n\nPS: Ikke alle kan bli operert. Kirurgen avgj\u00f8r om dine \u00f8yne er egnet for operasjon. Du m\u00e5 uansett v\u00e6re 18 \u00e5r for en slik operasjon. Du m\u00e5 heller ikke ha endret synsstyrke i l\u00f8pet av siste \u00e5r.\n\n## To hovedtyper av metoder\n\nTo typer hovedtyper \u00f8yeoperasjoner, den ene *behandler dypere ned i hornhinne*n (Lasik), mens den andre behandler *i overflaten* (Lasek, Lasek-cTen og ASA):\n\n**Lasik (IntraLase, Femtolaser) nyeste generasjons Lasik. Pris i Norge: 35.000-40.000 kr.**\n\nLASIK med IntraLase er den nyeste og mest sk\u00e5nsomme behandlingen hvor laser brukes under hele inngrepet og unng\u00e5r dermed s\u00e5r p\u00e5 hornhinnens overflate slik man f\u00e5r ved overflatebehandlinger som ASA, c-Ten, LASEK\u00a0og\u00a0NoCut. Laserbehandlingen polerer bort et tynt lag av hornhinnen.\u00a0 Fordelen med IntraLase i forhold til andre behandlingsmetoder er at\u00a0 allerede neste dag er \u00f8ynene bra nok til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb. Lasik har st\u00f8rre risiko (selv om den er liten) for komplikasjoner enn overflatebehandling.\n\n**Lasik, tradisjonell,\u00a0 forrige generasjons Lasik. Pris i Norge: 35.000-40.000 kroner.**\n\nSamme som over, men i stedet for at en del av hornhinner fjernes med laser, brukes kniv. Dette har stadig mindre utbredelse.\n\n**Lasek, cTen, nyeste generasjon, s\u00e5kalt\u00a0 (overflatebehandling): 30.000-35.000 kroner**  \ncTen er en overflatebehandling brukes laser til \u00e5 fjerne cellelaget. Fordelen er at \u00f8yet ikke ber\u00f8res av instrumenter. Mulige bivirkninger av overflatebehandling er smerter etter operasjonen og arrdannelse p\u00e5 hornhinnen. Synet blir gradvis bedre de f\u00f8rste ukene etter operasjon.\n\n**Lasek, tradisjonell, forrige generasjon (overflatebehandling): 25.000-30.000 kroner.**  \nEn overflatebehandling der det \u00f8verste cellelaget fjernes med en alkoholholdig l\u00f8sning i stedet for laser.\u00a0\n\n**ASA (overflatebehandling). Pris i Norge: 30.000 kroner**  \nHer benyttes en myk b\u00f8rste til \u00e5 fjerne cellelaget.\n\nEt annet alternativ, som ikke er laseroperasjon, er \u00abICL\u00bb, hvor det i stedet opereres inn en syltynn kontaktlinse i \u00f8yet.\u00a0 Pris i Norge: 35.000-40.000 kroner.\n\n## Kan ikke forhindre aldringen av synet\n\nDu slipper heller ikke unna alderssynet selv om du er operert. Alderslangsynthet og behovet for lesebriller vil gjelde de fleste over 40-50 \u00e5r, ogs\u00e5 etter en laserbehandling.\n\nNoen f\u00e5 opplever bieffekter av laserinngrepet. De vanligste er s\u00e5kalte skyggebilder, dobbeltkonturer, lysskyhet og skinn fra lyskilder. I Norge har tall tidligere vist at 95 prosent er forn\u00f8yd.\n\n|                                        |\n| :------------------------------------- |\n## \u00d8konomisk helsjekk\n\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n\n\n## Vurdering av bankene\n\nSmarte Penger vurderer produktene i en rekke banker. Flesteparten av bankene f\u00e5r en slik vurdering. Disse vurderingene hjelper deg til \u00e5 se om det er bedre alternativer enn det du har i dag. \n\n## Tester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ec99d48-5593-432e-bb3a-8cfa25c46a42"}
+{"url": "https://gallerieneidrobak.no/aktivitet/galleri-finsrud-billit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:30Z", "text": "# Galleri Finsrud \u2013 Billit\n\n## januar 1, 2023 - januar 31, 2024\n\n\n\nUtstilling av Reidar Finsrud's arbeid i galleriet p\u00e5 Bilitt. Her presenteres kunst i mange sjangre etter over 40 \u00e5r som aktiv kunstner. Skulpturer, oljemalerier, grafikk, akvarell, kull og kritt tegninger mm.\n\nP\u00e5 Billitt kan bes\u00f8kende blant annet se\u00a0evighetsmaskingen\u00a0**\u00abPerpetuum Mobile\u00bb.\u00a0**\u00a0Denne n\u00e5 verdenskjente evighetsmaskinen kom som et klimaks i rekken av oppfinnernes mange tekniske konstruksjoner.\n\nP\u00e5 Bilitt kan man ogs\u00e5 oppleve\u00a0**\u00abFinsrud City\u00bb,**\u00a0en imponerende miniatyrverden skalert ned til 1:87, en av verdens st\u00f8rste miniatyrbyer.\n\nHer kan man ogs\u00e5 se Finsruds egen kvinneserie, et stort Bl\u00fccher-maleri og flere lysmalerier og det kan ogs\u00e5 avtales omvisninger av Finsrud selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b615d503-3b08-4793-a292-8afa88817dfc"}
+{"url": "https://ellero.ru/norac-baderom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:19Z", "text": "# Norac baderom\n\nPosted on November 10, 2016 by Espen\n\nNorac er ogs\u00e5 en norsk baderomsprodusent, men siden de har lagt\u00a0. All produksjon av baderom for skip og offshore ved Norac i Ringebu, flyttes til Litauen. Flere av de ansatte i Ringebu som var forespeilet videre\u00a0.\n\n\n\nSmartbad fra Norac badekabiner er b\u00e5de et komplett bad og et teknisk rom for hele boligen. L\u00f8sningen blir skreddersydd det enkelte\u00a0. P\u00e5 bakgrunn av et stadig \u00f8kende salg i en bransje med sterk vekst har Norac. To s\u00e5 ulike selskaper som Norac og Rolls-Royce g\u00e5r relativt. Baderom Oppussing \u2013 Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Membran Baderom \u2013 ba baderom, r\u00f8rlegger, badekar, v\u00e5trom, vvs, dusj, toalett, r\u00f8r, varmtvannsbereder, dusjkabinett, baderomsm\u00f8bler \u2013 Finn.\n\nVi i NORAC AS er stolte av \u00e5 presantere v\u00e5re komplette baderom. Norac AS er en av f\u00e5 levereand\u00f8rer som skreddersyr alle ledd til badet. Salg av NORAC prefabrikkerte baderomsmoduler et system for ferdig innredet baderom plassert som separate enheter inne i en bygningskonstruksjon.\n\nNorac AS har v\u00e6rt i dette markedet siden 1970-tallet med prefabrikerte bad til skip og offshore. I 19startet produksjonen av bad beregnet p\u00e5\u00a0. Norac AS er kjent for sine prefabrikkerte interi\u00f8r til skip, offshore og bygg. Bakgrunnen for kj\u00f8pet er Contechs unike konsept med \"smarte bad\".\n\nInnfestning av innredningsdetaljer p\u00e5 baderom. For bestilling av materiell, ta kontakt med. Fortsatt er storebror Norac p\u00e5 Stoa i Arendal med fjor\u00e5rsomsetning p\u00e5 1millioner kroner. De vil ha fiks ferdige bad med alt det tekniske.\n\nHuurre Norway AS, mens veggpaneler, himlinger, Bd\u00f8rer og prefabrikerte baderom har Norisol hentet fra Norac AS. Prefabrikkerte baderomskabiner er levert av Norac, Arendal. Av totalt 1bad er tre plassbygget, der baderommet har skr\u00e5 himling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63ebef9e-7ccc-4891-a5c5-6b6b8dcee5cd"}
+{"url": "https://www.obsbygg.no/dorer-og-vinduer/innerdorer/2083015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:50Z", "text": "\n\nProduktdetaljer\n\nLine helt glass sidefelt er en stilren innerd\u00f8r i fargen NCS S 0502-Y, D\u00f8ren er en massiv d\u00f8r med stamme av ramtre som gj\u00f8r d\u00f8ren meget stabil. D\u00f8ren har herdet glass.\n\nLine helt glass sidefelt (NCS S 0502-Y) er et stilrent sidefelt som passer i de fleste hjem. D\u00f8ren er en massiv d\u00f8r med stamme av ramtre som gj\u00f8r d\u00f8ren meget stabil og med god lydisolerende evne. D\u00f8ren har herdet glass. Passer til Line helt glass. Karm, terskel og d\u00f8rvrider er ikke inkludert.\n\n  - Alle Harmonie sine massive innerd\u00f8rer har en garanti p\u00e5 10 \u00e5r\n  - En massiv innerd\u00f8r er et godt valg n\u00e5r det kommer til optimal lydreduserende evne.\n  - L\u00e5sekasse 2014 (L\u00e5skasse 2016 m/TroVing D1245 l\u00e5sbar sylinder p\u00e5 bestilling)\n  - 2 stk Snap in hengsler\n\n### Anbefalt tilbeh\u00f8r\n\n## Sjekk hvor enkelt du kan bytte innerd\u00f8r selv\n\n\u00c5 skifte innerd\u00f8r er noe alle kan f\u00e5 til i en enkelt h\u00e5ndvending. Innerd\u00f8r er ogs\u00e5 billigere enn du tror. Sjekk gj\u00f8r-det-selv-guiden.\n\nHVIT80X200 CM\n\n  - Lett utf\u00f8relse med enkel lyddemping\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d06cc91-9f3d-4d65-9717-4d605babbebc"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/godtforberedt/content/lei-ut-baten-trygt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:44Z", "text": "\n\n# Lei ut b\u00e5ten trygt\n\nLigger b\u00e5ten din ofte i havn? Da kan du tjene penger p\u00e5 utleie. Pass bare p\u00e5 at skuta er i orden og riktig utstyrt.\n\nSist oppdatert: 04.07.2022\n\nTall fra Transport\u00f8konomisk institutt (2017) viser at en gjennomsnittsb\u00e5t brukes i underkant av 50 dager i l\u00f8pet av en b\u00e5tsesong. Det gir muligheter for folk som vil tjene penger ved \u00e5 leie ut farkosten sin via for eksempel Finn.no eller tjenester som Boataround, Ship O\u00b4Hoi, Skipperi og Hygglo.\n\nSlike inntekter er if\u00f8lge Skatteetaten skattefrie opp til 10\u00a0000 kroner \u00e5rlig. Tjener du mer, blir det skatt fra f\u00f8rste krone. Du er selv ansvarlig for \u00e5 oppgi inntekten i skattemeldingen.\n\n## Skriv kontrakt\n\n\n\nVed utleie er det viktig \u00e5 ha en skriftlig avtale, understreker Gjensidiges b\u00e5tekspert, Kristina Knutsen. Finn.no tilbyr en egen standardkontrakt, men ogs\u00e5 andre akt\u00f8rer tilbyr lignende kontrakter.\n\n\u2013 Du kan laste ned en avtale og bruke den som den er, eller du kan bruke en eller flere kontrakter som utgangspunkt for din egen avtale, sier Knutsen.\n\nKontrakten b\u00f8r inneholde disse punktene:\n\n  - Navnet p\u00e5 utleier og leietaker/b\u00e5tf\u00f8rer. Husk at du har plikt til \u00e5 unders\u00f8ke om b\u00e5tf\u00f8rer har lov til \u00e5 f\u00f8re b\u00e5ten.\n  - Pris, leieperiode og eventuelt bruksomr\u00e5de.\n  - Depositum \u2013 som ikke b\u00f8r v\u00e6re lavere enn egenandelen i forsikringen din.\n  - Skal b\u00e5ten returneres med full tank?\n  - Er renhold leietakers ansvar eller inkludert i leien?\n  - Hva skjer hvis b\u00e5ten havarerer? Beskriv leiers og utleiers ansvar og plikter.\n  - Er avbestilling tillatt \u2013 og til hvilken pris?\n\n\n\n## Ta en pr\u00f8vetur\n\nDet er alts\u00e5 ditt ansvar \u00e5 sjekke at leietaker har lov til \u00e5 kj\u00f8re b\u00e5ten din. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re smart \u00e5 la vedkommende gj\u00f8re seg kjent med b\u00e5ten f\u00f8r leieperioden starter, anbefaler Knutsen.\n\n\u2013 Ta gjerne en pr\u00f8vetur sammen med leietaker slik at han eller hun kan danne seg et inntrykk av hvordan b\u00e5ten fungerer og oppf\u00f8rer seg. En grundig gjennomgang vil forebygge feil bruk og skader, spare deg for mange sp\u00f8rsm\u00e5l og ikke minst redusere risikoen for uhell, sier Knutsen.\n\nHun anbefaler at begge parter inspiserer b\u00e5de inn- og utsiden, og dokumenterer feil og skader med tekst og bilder.\n\n\u2013 Sett av god tid ved overtakelsen, spesielt om leietaker har lite erfaring med b\u00e5t og b\u00e5tliv. Vis hvordan vanntanken, toalettet, varmeapparatet, kj\u00f8leskapet, propanapparatet og andre tekniske installasjoner fungerer. I tillegg m\u00e5 hun eller han f\u00e5 vite hvor f\u00f8rstehjelpsutstyr, brannslokkingsapparat, redningsvest og eventuelt VHF-utstyr er plassert, oppfordrer Knutsen.\n\n## Riktig sikkerhetsutstyr er ditt ansvar\n\n\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten ivaretar du ansvaret ditt for leietakerens sikkerhet. Produktkontrolloven sier blant annet at den som tilbyr en forbrukertjeneste skal treffe rimelige tiltak for \u00e5 forebygge at tjenesten medf\u00f8rer helseskade. Videre skal brukeren av tjenesten f\u00e5 tilstrekkelig og relevant informasjon som setter vedkommende i stand til selv \u00e5 vurdere sikkerheten.\n\n\u2013 Selve bruken av b\u00e5ten og utstyret er f\u00f8rerens ansvar. Dette er de grunnleggende ansvarsforholdene ved utleie av b\u00e5t, forteller seksjonssjef Petter Andr\u00e9 S\u00f8reng i Sj\u00f8fartsdirektoratet.\n\nDet grunnleggende er at b\u00e5ten m\u00e5 v\u00e6re i god stand. Blant annet m\u00e5 utstyr som brannslokkingsapparat, lanterner, kompass, tauverk, fendre og anker (og helst drivanker) fungere.\n\n\u2013 Enkelte fritidsfart\u00f8y med utenbordsmotor, og vannskutere, har krav til n\u00f8dstoppmekanismer som stopper motoren hvis f\u00f8reren faller over bord. Dette utstyret b\u00f8r du ha \u2013 ogs\u00e5 hvis det ikke er p\u00e5budt i fritidsb\u00e5ten din, sier S\u00f8reng.\n\n\n\n## Bli enige om en plan for varsling\n\nLes mer om b\u00e5tforsikring\n\nN\u00e5r leieforholdet har startet, er det alts\u00e5 opp til f\u00f8reren og passasjerene \u00e5 ut\u00f8ve godt sj\u00f8mannskap. Det inneb\u00e6rer \u00e5 l\u00f8fte blikket fra kartet, stoppe b\u00e5ten ved tvil og ta hensyn til andre. Ha alltid med tilstrekkelig utstyr for varsling i n\u00f8d.\n\n\u2013 I utleieb\u00e5ter anbefaler vi ogs\u00e5 at n\u00f8dnumre henger p\u00e5 et godt synlig sted. Det at utleier og leietaker p\u00e5 forh\u00e5nd har en klar plan for varsling, kan redde liv i en n\u00f8dsituasjon, understreker S\u00f8reng.\n\nDet er mye \u00e5 huske p\u00e5 for alle involverte. Ekspertene anbefaler at du lager et infoskriv som leietakeren kan st\u00f8tte seg til. Her er det flere kilder du kan lene deg p\u00e5.\n\n\u2013 Sj\u00f8fartsdirektoratet har laget en sjekkliste for utleiere/leietakere som kan v\u00e6re til god hjelp. Her finner du ogs\u00e5 Sj\u00f8vettreglene og brosjyren Trygg i b\u00e5t. Du b\u00f8r ogs\u00e5 informere om Kystverkets B\u00e5tFart-app for fartsgrenser p\u00e5 sj\u00f8en, anbefaler S\u00f8reng.\n\n## Husk riktig forsikring\n\nDet er ditt ansvar at b\u00e5ten er tilstrekkelig forsikret, og at forsikringsselskapet f\u00e5r beskjed om at b\u00e5ten din leies ut. Ellers risikerer du \u00e5 st\u00e5 uten erstatning hvis den blir skadet.\n\n\u2013 \u00c5rsaken er at utleie generelt medf\u00f8rer forh\u00f8yet risiko. Som eier m\u00e5 du derfor betale litt mer for forsikringen, sier Kristina Knutsen.\n\nFull kasko med ansvarsforsikring dekker b\u00e5de skader p\u00e5 b\u00e5ten og det rettslige erstatningsansvaret du kan p\u00e5dra deg som b\u00e5tf\u00f8rer.\n\n\u2013 I tillegg anbefaler vi at du installerer sensorpakken Smart Boat One som vi tilbyr gjennom smartb\u00e5tforsikringen. Da f\u00e5r du et avansert overv\u00e5kningssystem som gir deg full oversikt og kontroll over b\u00e5ten \u2013 b\u00e5de n\u00e5r du bruker n\u00e5r den selv og leier ut, sier Knutsen.\n\nSist oppdatert: 04.07.2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73410049-77ef-4b72-bb7d-36c212501db1"}
+{"url": "https://beatelill.blogspot.com/2011/03/boktema-hos-anette-min-favorittbok-pa-b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:33Z", "text": "\u00a0\n\n  \nHos Anettes bokboble arrangerer hun boktema hvor man kan v\u00e6re med og fortelle om sine favorittb\u00f8ker fra A til \u00c5. I dag er vi kommet til bokstaven B, og her var det ikke tvil i mitt hjerte. Min desiderte favorittbok p\u00e5 B er .....\n\n  \n\u00a0**Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte**\n\n**Astrid Lindgren**\n\n  \n*Br\u00f8drene Karl og Jonatan L\u00f8ve blir gjenforenet etter sitt korte liv p\u00e5 jorden i landet Nangijala. N\u00e5 skal de bare v\u00e6re lykkelige i Kirseb\u00e6rdalen der deres lille hvite hus ligger. Men det viser seg at det ogs\u00e5 er ondskap i dette paradiset. De tar opp striden mot den onde ridderen og dragen Katla og blir de modige Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte*\n\n  \nAstrid Lindgren var en fantastisk forfatter, og jeg husker at jeg leste alle b\u00f8kene hennes om og om igjen da jeg var barn. Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte fenget meg spesielt, og en mer vakker, spennende, trist og fantastisk historie tror jeg ikke finnes.\u00a0\n\n  \nI voksen alder har jeg lest boka igjen for mine to skj\u00f8nne (og n\u00e5 snart voksne) tantebarn, historien var like fin som jeg husket.**\u00a0**\n\n  \n**Hva er din favorittbok p\u00e5 bokstaven B?**\n\nDelta gjerne i Anettes boktema du ogs\u00e5.\n\n  \nBeatelill  kl. \n\n19:45          \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anette31. mars 2011 kl. 20:07\n    \n    \u00c5h, sukk mitt hjerte\\! Denne boken er jo bare noe av det nydeligste som finns :) Jenta mi, Ingrid, p\u00e5 snart 9 har lest denne boken p\u00e5 skolen og fant stor tr\u00f8st i tanken p\u00e5 Nangijala da kaninen hennes d\u00f8de i forrige uke. Virkelig en bok for b\u00e5de store og sm\u00e5\\! Klem fra Anette :)\n    \n2.  \n    \n    Beatelill31. mars 2011 kl. 20:15\n    \n    Ja dette er virkelig en fantastisk bok :) Liker ogs\u00e5 veldig godt den utfordringen du har satt i gang, og at du linker til alle svarene. Genialt\\!\n    \n3.  \n    \n    Anonym31. mars 2011 kl. 21:08\n    \n    B\u00e6re eller briste;) kunne ikke dy meg her, har bare lest fag den siste mnd, \u00e5 kjenner at jeg trenger \u00e5 lese noe annet \u00e5. G-Hagen i morgen:)\n    \n4.  \n    \n    Beatelill1. april 2011 kl. 08:54\n    \n    Hehe, ja B\u00e6re eller briste e god, men man treng litt luft i hodet etter \u00e5 ha lest den :)\n    \n5.  \n    \n    linesbibliotek1. april 2011 kl. 19:04\n    \n    Enig med deg p\u00e5 denne bokstaven ogs\u00e5, Br\u00f8drene L\u00f8vehjerte er min favorittbok p\u00e5 B. Den er s\u00e5 spennende og s\u00e5 r\u00f8rende... :-)\n    \n6.  \n    \n    Beatelill1. april 2011 kl. 23:00\n    \n    Line: ser vi er enige i mange b\u00f8ker :) Tror jeg skal plukke opp et boktips eller to hos deg\\!\n    \n7.  \n    \n    Anonym2. april 2011 kl. 15:05\n    \n    Og jeg tror at jeg skal ta imot noen boktips fra deg ogs\u00e5:-)\n    \n8.  \n    \n    Melusine4. april 2011 kl. 21:19\n    \n    \u00c5h, ja\\! Dette er en fantastisk fin bok som min mor leste for min bror og meg da vi var sm\u00e5 og som jeg har lest for mine egne :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf64a1e5-d6f0-421c-84cd-f50aa8d284b4"}
+{"url": "https://elbilforum.no/index.php?topic=63691.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:18Z", "text": "Tung styring\n\n   tirsdag 28. februar 2023, klokken 11:31   \n\nHar en 2017 X (45000 km) med utvidet nybilgaranti. Har plutselig blitt veldig tung p\u00e5 rattet. Tesla sier med en gang at det er \u00ab Lower Steering Column I-Shaft\u00bb som m\u00e5 byttes. Dette g\u00e5r ikke p\u00e5 garanti sier de fordi det regnes som slitasje. Dette er jo en kjent feil som Tesla har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 bytte jmfr: https://static.nhtsa.gov/odi/tsbs/2020/MC-10177030-9999.pdf  \nDet ville ha blitt dekket innenfor \u00abvanlig\u00bb nybilgaranti mens n\u00e5 er det plutselig pga \u00abslitasje\u00bb. Noen som har erfaringer rundt dette problemet?\n\nSv: Tung styring\n\n\\#1\n\n   tirsdag 28. februar 2023, klokken 12:04   \n\nHar f\u00e5tt dette p\u00e5 garanti hos Tesla tidligere. Dette er ikke en slitedel etter 45.000 km, men en \"medf\u00f8dt\" feil p\u00e5 bilen. Bare \u00e5 mase p\u00e5 Tesla igjen.\n\n17' Model X90 med alt\u00a0 \u00a0\u00a0 19' Tesla Model 3 LR  \nVectrix VX-1 med Leaf lithium-ion\n\nSv: Tung styring\n\n\\#4\n\n   tirsdag 28. februar 2023, klokken 17:03   \n\nVeldig godt poeng. F\u00e5r se hva de sier f\u00f8rst \n\n   tirsdag 07. mars 2023, klokken 22:03   \n\nUpdate: ble etter litt frem og tilbake byttet p\u00e5 garanti. Takk for hjelp\\!\n\n-----\n  - Loggf\u00f8rt\nSv: Tung styring\n\n\\#6\n\n   s\u00f8ndag 25. juni 2023, klokken 09:29   \n\nJeg fikk ogs\u00e5 denne tunge styringen og det skyldes samme feil. Det er ett kryss p\u00e5 akslingen fra ratt til styresnekke som utsettes for st\u00f8v/salt og tetting er nok for d\u00e5rlig. Fiks for meg var veldig enkel. Finne frem WD40, sving max utslag til h\u00f8yre p\u00e5 rattet, se over venstre forhjul der er krysset som g\u00e5r tregt, spray p\u00e5 med WD40 i rikelige mengder (10-20sek), vri litt og spray igjen. Dette har n\u00e5 fungert i ett \u00e5r, og har ikke kommet tilbake. En fin fiks for de som ikke har garanti. Kanskje jeg skulle laget en film som viser prosedyren?\n\nSv: Tung styring\n\n\\#7\n\n   torsdag 20. juli 2023, klokken 15:59   \n\nHei @elpastor\n\n> Sitat fra: El Pastor p\u00e5 tirsdag 07. mars 2023, klokken 22:03Update: ble etter litt frem og tilbake byttet p\u00e5 garanti. Takk for hjelp\\!  \n\nSv: Tung styring\n   torsdag 20. juli 2023, klokken 16:01   \n\nHei Elpastor\\! Samme problemet har oppst\u00e5tt p\u00e5 min model s og Tesla nekter \u00e5 ta dette p\u00e5 den utvidede garantien. Hvordan var hendelsesforl\u00f8pet for deg for \u00e5 f\u00e5 dette dekket? Kjenner jeg begynner \u00e5 bli lei serviceteamet til Tesla..\n\nSv: Tung styring\n\n\\#9\n\n   torsdag 12. oktober 2023, klokken 17:11   \n\n> Sitat fra: SuperSauen p\u00e5 s\u00f8ndag 25. juni 2023, klokken 09:29Jeg fikk ogs\u00e5 denne tunge styringen og det skyldes samme feil. Det er ett kryss p\u00e5 akslingen fra ratt til styresnekke som utsettes for st\u00f8v/salt og tetting er nok for d\u00e5rlig. Fiks for meg var veldig enkel. Finne frem WD40, sving max utslag til h\u00f8yre p\u00e5 rattet, se over venstre forhjul der er krysset som g\u00e5r tregt, spray p\u00e5 med WD40 i rikelige mengder (10-20sek), vri litt og spray igjen. Dette har n\u00e5 fungert i ett \u00e5r, og har ikke kommet tilbake. En fin fiks for de som ikke har garanti. Kanskje jeg skulle laget en film som viser prosedyren?  \n\n  \nTUSEN TAKK for interessant info.  \n  \nHar en TMS85D 2015-modell med samme feil. Gjort som du skriver og sett inn over VE forhjul, men ser ikke \"KRYSSET\". M\u00e5 en ta av hjulet? Eller ta ut FRUNK-KARET for \u00e5 komme til?  \n  \nHar du evt noen bilder eller et videoklipp slik du antydet?\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01988861-0d59-49c8-925b-f9509eb2cf7b"}
+{"url": "https://rygerhk.no/moter-melhus-hjemme-onsdag-kl-18-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:07Z", "text": "\n\n\n\n# M\u00f8ter Melhus hjemme onsdag kl 18.00\n\nTekst: Ryger H\u00e5ndball 26/09/2022\n\n**Kampene kommer tett n\u00e5 og den f\u00f8rste av 3 p\u00e5 ei uke er mot Melhus hjemme i Stavanger Idrettshall onsdag kl 1800. Melhus er et helt nytt bekjentskap for oss, men for de som f\u00f8lger ekstra godt med vet at dette er en klubb p\u00e5 vei opp og fram som imponerte i fjor med NM gull i 20 \u00e5rsklassen.**\n\n\n\nMelhus var f\u00f8r sesongen sp\u00e5dd rask retur tilbake til 2. divisjon og etter stortap mot CSK i oppkj\u00f8ringen var det ingen som stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om akkurat det tipset. Etter 2 serierunder s\u00e5 har pipa f\u00e5tt en annen lyd. Etter et knepent tap borte mot fjor\u00e5rets Rema 1000 ligalag N\u00f8tter\u00f8y i f\u00f8rste serierunde gikk de respektl\u00f8st til verket og slo naborival Charlottenlund i det som for Melhus var \u00e5rets viktigste hjemmekamp. Med to poeng p\u00e5 konto har de f\u00e5tt en knallstart p\u00e5 sesongen og en bekreftelse p\u00e5 at de kan by de fleste opp til kamp. Ikke minst kan de g\u00e5 inn i kamper som mot oss med senka skuldre og uten \u00e5 skulle bevise noe som helst.\n\n![Jonas lurer v\u00e5r tidligere m\u00e5lvakt og scorer mot Fyllingen. N\u00e5 venter et nytt nyopprykket lag, Melhus.  \nFoto Trine Nessler Wichmann](https://www.rygerhk.no/wp-content/uploads/sites/44/2022/09/jonas-mot-trygve-1024x975.jpeg)\n\nMelhus holder til s\u00f8r for Trondheim og de som midt p\u00e5 2000 tallet kj\u00f8rte bil s\u00f8r for tr\u00f8nderhovedstaden husker kanskje at det var her det flasket seg til med trafikk f\u00f8r den \u00abnye\u00bb veien kom. Kommunen har ca 17 000 innbyggere og hovedn\u00e6ringen er landbruk. Et google s\u00f8k trekker fram idrettshelter som Oddvar Br\u00e5, Toralf Engan, J\u00f8rgen Gr\u00e5bakk og Atle Kv\u00e5lsvoll. Men du finner lite om du s\u00f8ker p\u00e5 Melhus og h\u00e5ndball. Annet enn at de har et lag som tok gull i Norgesmesterskapet for 20 \u00e5ringer, det er sm\u00e5tt imponerende og viser at det er ikke er noen kasteballer som tar turen til Stavanger onsdag.\n\n\n\nVi gleder oss til kamp og etter tapet mot Rema 1000 ligaelaget Kristiansand i cupen med flere spillere p\u00e5 tribunen h\u00e5per vi at fysio Eirik og trener Morten f\u00e5r klar noen av de som m\u00e5tte se cupkampen fra tribunen og benken. Uansett hvilke 16 som l\u00f8per ut i Stavanger Idrettshall onsdag s\u00e5 skal blir det et hjemmelag som er vinnersugent og som jakter 2 nye poeng.\n\n\n\n  \nMest av alt h\u00e5per vi at mange tar turen til Stavanger Idrettshall for \u00e5 heie oss fram. St\u00f8tten fra tribunen betyr mye for oss alle.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc038b7-c2b7-4cf2-8316-5918540ddb60"}
+{"url": "https://www.ibas.com/no/data-recovery/bestill/submit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:37Z", "text": "# Bestill Gratis Vurdering\n\nVi utf\u00f8rer en gratis vurdering av din defekte harddisk eller SSD. Hvis du har et multidisksystem, mobiltelefon, minnekort, USB-media, slettet data, kryptert eller formattert harddisk tilkommer en diagnosepris.\u00a0\n\nDu f\u00e5r et tilbud med fastpris etter vurderingen er ferdig. Gratis vurdering utf\u00f8res i vanlig arbeidstid. For bedrifter som trenger \u00f8yeblikkelig hjelp, anbefaler vi at du kontakter oss p\u00e5 62 78 30 32. Vi har d\u00f8g\u00e5pen vakttelefon.\n\n### Gi oss gjerne utfyllende informasjon om din enhet og hva som har hendt  \nDu er rettmessige eier av data / ha tillatelse fra rettmessig eier av data til \u00e5 bestille p\u00e5 vedlagte enhet(er).\n\nV\u00e5r gratis evaluering vil bli gjennomf\u00f8rt av Ibas Ontrack AS (Ibas), Fjellgata 2, 2212 Kongsvinger.\n\nHvis vi ikke klarer \u00e5 rekonstruere dataene dine, eller du ikke \u00f8nsker \u00e5 fortsette med rekonstruksjonen, kan vi slette mediene dine p\u00e5 en sikker m\u00e5te. Hvis du derimot \u00f8nsker at mediene skal returneres til deg, vil det p\u00e5l\u00f8pe ett avbestillingsgebyr p\u00e5 320,- ekskl. mva eller 400,- kr inkl mva for retur innen Norge.\n\nDette skjema gir Ibas Ontrack rett til \u00e5 starte evaluering umiddelbart. Hvis du som kunde er en privatperson s\u00e5 har du 14 dager p\u00e5 \u00e5 kansellere din ordre, men hvis Ibas Ontrack har fullf\u00f8rt evalueringen f\u00f8r din kansellering s\u00e5 vil ikke kansellering v\u00e6re mulig. Alle detaljer og regler omkring kansellering kan du finne i v\u00e5re tjenestevilk\u00e5r. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 kansellere s\u00e5 send en epost eller ring Ibas Ontrack ved \u00e5 bruke kontaktdetaljene du har f\u00e5tt tilsendt eller bruk kanselleringsskjemaet p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.\n\nJeg aksepterer Ibas Ontrack betingelser og vilk\u00e5r, best\u00e5ende av tjenestebetingelser og vilk\u00e5r, tjenestebeskrivelse og databehandlingsavtale. Jeg godtar at Ontrack har tekniske fasiliteter og driftssteder i Europa. Dersom p\u00e5krevd, gir jeg herved Ontrack tilgang til data p\u00e5 lagringsenheter fra en hvilken som helst Ontrack-fasilitet i Europa, inkludert Storbritannia, for at Ontrack skal kunne levere tjenestene. \\*\n\nInformasjon om hvordan vi samler inn, behandler og lagrer personopplysninger finner du i v\u00e5r databeskyttelseserkl\u00e6ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b97bfb75-e3e3-4c53-a19c-1f67d09a11f8"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/godtforberedt/content/utnytter-din-bedrift-helseforsikringen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:22:55Z", "text": "\n\n# Dette kan redusere sykefrav\u00e6ret\n\nTall fra Finans Norge viser at helse- og behandlingsforsikringer blir stadig mer utbredt i norske n\u00e6ringsliv. Det kan v\u00e6re gode nyheter for sykefrav\u00e6ret, viser en studie fra UiO.\n\nSist oppdatert: 07.10.2020\n\n\u00a0\u2013 Vi merker definitivt en \u00f8kt ettersp\u00f8rsel i bedriftsmarkedet etter helse- og behandlingsforsikringer\u00a0til de ansatte, sier Carl-Fredrik Hovind i Gjensidige.\n\nI tr\u00e5d med at ettersp\u00f8rselen \u00f8ker, utvikles ogs\u00e5 tjenestene, if\u00f8lge Hovind.\n\n\u2013 Derfor er det viktig at bedriften holder seg oppdatert, og informerer ansatte om hva de kan f\u00e5 gjennom forsikringen de har gjennom jobben. Forsikringstilbudet kan inneholde flere relevante tjenester enn man er klar over, sier han.\n\n## Todelt \u00e5rsak\n\n\n\nTerje P. Hagen er professor ved Avdeling for helseledelse og helse\u00f8konomi p\u00e5 Universitetet i Oslo, og har forsket p\u00e5 helseforsikring for ansatte i bedrifter.\n\n\u2013 I studien v\u00e5r kom det frem at bedrifter som hadde investert i helseforsikring for de ansatte opplevde nedgang i sykefrav\u00e6ret. Det er ganske store variasjoner i effekt mellom ulike bransjer, og effekten p\u00e5 sykefrav\u00e6ret er gjerne sterkest i bransjer med manuelle yrker, sier Hagen.\n\nHan tror \u00e5rsaken til nedgangen i sykefrav\u00e6r er todelt.\n\n\u2013 Den viktigste effekten kommer trolig gjennom mer vekt p\u00e5 forebyggende arbeid. Vi ser at privat helseforsikring ofte f\u00f8rer til bruk av fysioterapi eller annen opptrening. Det gir ogs\u00e5 raskere tilgang til spesialistbehandling som operasjoner. Dette kan gi kortere sykemeldingsperioder, sier Hagen.\n\nHovind trekker ogs\u00e5 fram andre fordeler enn selve effekten p\u00e5 sykefrav\u00e6ret.\n\n\u2013 For mange mindre bedrifter kan ansatte v\u00e6re n\u00e6re venner eller familie. Da kan det f\u00f8les ekstra viktig \u00e5 vise at man bryr seg. Men ogs\u00e5 i st\u00f8rre bedrifter kan investeringer i de ansattes helse sende et positivt signal p\u00e5 tvers av organisasjonen, sier Hovind.\n\n\n\n\n\nSelv om de fleste er kjent med at de har noen forsikringer gjennom jobben, kan det likevel v\u00e6re flere som ikke helt forst\u00e5r hva de har, og hva de ulike forsikringene faktisk inneb\u00e6rer for den enkelte, if\u00f8lge Hovind.\n\n\u2013 For \u00e5 f\u00e5 mest utbytte av forsikringsavtalen er det derfor lurt \u00e5 informere de ansatte om hva som ligger i den. Helseforsikring er jo et gode, og det er derfor synd hvis de som er tilknyttet den ikke f\u00e5r maks utbytte, sier Hovind.\n\nHan trekker frem tre eksempler p\u00e5 tjenester som kan v\u00e6re inkludert i en bedriftshelseforsikring:\n\n\n\n## 1\\. Time hos fysioterapeut innen ti dager\n\n\n\n1,2 millioner nordmenn rammes av rygg- og nakkeplager \u00e5rlig, viser en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Norsk Kiropraktorforening. Jobbrelaterte helseplager koster ogs\u00e5 samfunnet flere milliarder i \u00e5ret.\n\n\u2013 Rask tilgang p\u00e5 fysioterapeut, manuellterapeut eller naprapat kan derfor v\u00e6re vesentlig for \u00e5 forebygge og begrense omfanget av slike lidelser. Har du helseforsikring fra Gjensidige gjennom arbeidsplassen har du tilgang p\u00e5 bes\u00f8k hos fysioterapeut innen ti dager. Vi krever ikke henvisning fra lege for behandling. Dette gir langt kortere ventetid enn om du hadde g\u00e5tt gjennom fastlegen, sier Hovind.\n\nFysioterapeut og r\u00e5dgiver i Gjensidige Ivar Sundsb\u00f8 understreker viktigheten av \u00e5 ta slike plager p\u00e5 alvor.\n\n\u2013 Rask hjelp fra fysioterapeut, manuellterapeut eller naprapat er gull verdt dersom du sliter med plager i for eksempel rygg eller nakke. Samtidig er det viktig \u00e5 jobbe forebyggende gjennom aktivitet for \u00e5 unng\u00e5 at disse plagene i det hele tatt oppst\u00e5r. Det finnes flere enkle \u00f8velser for \u00e5 forebygge slike lidelser, sier fysioterapeuten.\n\n\n\n## 2\\. Time hos psykolog innen ti dager\n\nPsykiske lidelser er \u2013 etter muskel- og skjelettlidelser \u2013 den st\u00f8rste \u00e5rsaken til langvarig sykemelding og den viktigste \u00e5rsaken til at mennesker faller utenfor arbeidslivet. Hovind mener rask psykologhjelp gj\u00f8r at ansatte kan f\u00e5 det litt bedre i en vanskelig tid.\u00a0\n\n\u2013 I det offentlige er det ikke uvanlig \u00e5 m\u00e5tte vente mellom et halvt til ett \u00e5r p\u00e5 psykologisk hjelp, noe som er sv\u00e6rt lenge og kan forverre situasjonen, sier Hovind.\u00a0\n\nHan opplyser om at Gjensidiges behandlingsforsikring gir time hos psykolog innen ti dager og dekker inntil ti timer.\u00a0\n\n\u2013 Tilbudet gjelder for ansatte som strever med psykiske plager etter \u00e5 for eksempel ha opplevd ulykke, d\u00f8dsfall, overfall eller alvorlig sykdom. Dette kalles psykologisk f\u00f8rstehjelp, og tilbudet gjelder ogs\u00e5 for samboer eller barn i samme husstand, sier Hovind.\n\n## 3\\. Tilgang til Online Lege\n\nI en hektisk hverdag kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne tid til et legebes\u00f8k, s\u00e6rlig for mindre plager. If\u00f8lge Hovind er en konsultasjon hos online lege p\u00e5 mobil eller nettbrett sv\u00e6rt verdifullt for mange, ogs\u00e5 fordi den inkluderer barn under 18 \u00e5r i husstanden.\u00a0\n\n\u2013 Online Lege fra EYR er inkludert i Gjensidiges behandlingsforsikring for ansatte i bedrifter, og legen vil i henhold til avtalen kunne gi ansatte generelle medisinske r\u00e5d, henvise til spesialister og skrive ut resepter. Tilbudet senker terskelen for \u00e5 opps\u00f8ke medisinsk hjelp, og er nyttig ved for eksempel muskel- og skjelettplager, forkj\u00f8lelse, hudplager og mentale plager, sier Hovind, og legger til:\u00a0\n\n\u2013 Legen kan ogs\u00e5 avgj\u00f8re om plagene er av en slik karakter at du b\u00f8r opps\u00f8ke et legekontor for en fysisk sjekk.\n\n## Stort dekningsomr\u00e5de\n\nI tillegg til de tre nevnte tjenestene, forklarer Hovind at bedriftshelseforsikringen ogs\u00e5 dekker andre ting som ledere og ansatte b\u00f8r v\u00e6re klare over.\n\n\u2013 Dette kan v\u00e6re alt fra r\u00f8ntgen innen ti\u00a0dager og privat spesialistbehandling til ny vurdering hos annen lege og psykologisk f\u00f8rstehjelp, sier Hovind, f\u00f8r han avslutter:\n\n\u2013 Det kan ligge mer i forsikringstilbudet enn du skulle tro, s\u00e5 jeg anbefaler b\u00e5de ledere og ansatte \u00e5 sette seg godt inn i hva som ligger i avtalen til din bedrift. I tillegg kan det v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 informasjon vi sender p\u00e5 e-post ettersom vi stadig utvikler alle v\u00e5re tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f720366-1797-440b-bdd9-ca7d1c3c3519"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/nve-mange-stromkunder-er-villige-til-a-flytte-forbruk-for-a-spare-penger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:19:13Z", "text": "\n\nNVE \u00f8nsker at nettselskapene skal kunne ta mer betalt fra deg om du bruker ekstra mye str\u00f8m i perioder hvor nettkapasiteten er presset. Dersom det f\u00e5r gjennomslag er mange av oss beredt til \u00e5 endre v\u00e5rt forbruksm\u00f8nster, viser en unders\u00f8kelse. Bildet viser en kraftledning i \u00c5rdal. Foto: Helene Nyn\u00e4s/ NVE\n\nPosted By: Kent \u00d8ksnes 13. april 2018\n\n**I en unders\u00f8kelse svarer 56 prosent av de spurte at de er villige til \u00e5 flytte deler av str\u00f8mforbruket sitt til natt og helg hvis de sparer penger p\u00e5 det.**\n\n\u2013 Det er gledelig at forbrukerne er villige til \u00e5 flytte litt av str\u00f8mforbruket sitt,\u00a0sier Per Sanderud, vassdrags- og energidirekt\u00f8r i NVE, i en kommentar.\n\n\u2013 Dette kan spare str\u00f8mkundene for store kostnader ved at behovet for nyinvesteringer i nettet reduseres. Gjennom v\u00e5rt forslag om \u00e5 innf\u00f8re effekttariffer, \u00f8nsker vi \u00e5 stimulere forbrukerne til \u00e5 jevne ut forbruket over d\u00f8gnet, for eksempel ved \u00e5 lade elbil n\u00e5r annet forbruk i husholdningen er lavt, legger han til.\n\n###### Annonse:  \n  \n  \nDet er Sentio Research AS som p\u00e5 vegne av Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) har spurt et representativt utvalg om hva de kan om kraftmarkedet, samt hvordan de opptrer i dette markedet.\n\nKun to prosent oppgir i unders\u00f8kelsen at de er villige til \u00e5 legge deler av forbruket sitt til nattestid og i helgene hvis besparelsen er 20 kroner i m\u00e5neden. Er derimot besparelsen 100 eller 500 kroner, svarer hhv 21 og 33 prosent at de er positive til det.\n\n26 prosent sier de ikke er interessert i \u00e5 legge om forbruket sitt og 18 prosent svarer \u00abvet ikke\u00bb.\n\n### NVE vil unng\u00e5 \u00e5 bygge ut str\u00f8mnettet mer en n\u00f8dvendig\n\nF\u00f8r jul sendte NVE et forslag om endringer i utformingen av nettleien til h\u00f8ring.\n\nDet g\u00e5r ut p\u00e5 at\u00a0nettselskapene skal kunne ta mer betalt fra deg om du bruker ekstra mye str\u00f8m i perioder hvor nettkapasiteten er presset.\n\nSlik det er i dag blir str\u00f8mnettet betydelig h\u00f8yere belastet p\u00e5 noen perioder i l\u00f8pet av et d\u00f8gn enn andre, og p\u00e5 vinteren kan dette spesielt v\u00e6re en utfordring.\n\nN\u00e5r vi vet at energiforbruket totalt sett g\u00e5r opp, og str\u00f8mnettet m\u00e5 v\u00e6re dimensjonert for de h\u00f8yeste toppene i det totale forbruket, er det to m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se det p\u00e5:\n\nDet ene er jevne ut forbruket over flere timer og dager, og det andre er \u00e5 bygge ut str\u00f8mnettet ytterligere.\n\nVed \u00e5 g\u00e5 for det f\u00f8rste alternativet, som NVE \u00f8nsker, kan investeringer i nytt nett utsettes eller reduseres. Det vil i s\u00e5 fall begrense \u00f8kningen i den samlede nettleien v\u00e5r i \u00e5rene som kommer.\n\n### Vi er sv\u00e6rt interesserte i informasjon om eget str\u00f8mforbruk\n\nDeltakerne i unders\u00f8kelsen ble ogs\u00e5 konfrontert med at ny\u00a0teknologi gir flere muligheter for hvilken informasjon de kan f\u00e5 tilgang til.\n\nP\u00e5 en skala fra 0 til 100, hvor 0 er helt uenig og 100 er helt enig, skulle de blant annet oppgi hvor interessert de var i \u00e5 f\u00e5 informasjon om sitt totale str\u00f8mforbruk.\u00a0\n\nGjennomsnittlig score p\u00e5 dette ble 77, alts\u00e5 sv\u00e6rt interessert.\n\nDet var spesielt de eldste str\u00f8mkundene og de med h\u00f8yest inntekt som krysset av h\u00f8yt p\u00e5 dette.\n\nInteressen for kostnader ved str\u00f8mforbruket oppn\u00e5dde en gjennomsnittlig score p\u00e5 75, mens interessen for sparetips basert p\u00e5 eget forbruksm\u00f8nster fikk 71.\n\nIf\u00f8lge unders\u00f8kelsen var det spesielt kvinner, personer i 30-\u00e5rene og str\u00f8mkunder som bor i storbyer som var interesserte i sparetips.\n\nDet er ogs\u00e5 ganske stor skepsis til at noen skal samle data om deres str\u00f8mforbruk (score p\u00e5 58).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9c1912-61e4-4145-840f-8be888a204aa"}
+{"url": "https://norwayrock.net/jeff-lynnes-elo-oslo-spektrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:20Z", "text": "# Jeff Lynne's ELO @ Oslo Spektrum\n\nJeff Lynne sitter p\u00e5 sangskrivertradisjonens h\u00f8yeste trone. I tillegg er han selve lydteksturens mester. I en alder av sytti er han fortsatt blant de aller, aller beste.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Anne-Marie Forker \n  -  Publiseringsdato \n     16.09.2018 \n\n\n\n**Fredag, 14.september**\n\nTi\u00e5r har passert siden Jeff Lynne's Electric Light Orchestra sist gjestet Norge. Forventningene var derfor h\u00f8ye til fredagens konsert i Oslo Spektrum. Lynne, som ikke er verdens mest aktive artist men som like fullt har utgitt jevnt og trutt gjennom et halvt \u00e5rhundre, har et stort repertoar \u00e5 velge fra. \u00c5rets turn\u00e9 har ingen konseptuell karakter, noe som gj\u00f8r nitti minutter akkurat nok til \u00e5 by p\u00e5 en neve hits. Og det var ogs\u00e5 presist hva vi fikk \u2013 fra f\u00f8rste anslag til siste brekk kom l\u00e5tene som perler p\u00e5 snor, effektivt formidlet i kraft av smakfulle arrangementer, st\u00f8dig samspill og flott lydproduksjon. Faktisk kan jeg ikke huske \u00e5 ha h\u00f8rt finere lyd i Spektrum. Det m\u00e5 i s\u00e5 fall ha v\u00e6rt under David Bowies konsert i 2003.\n\nLynnes lange fartstid og mange utgivelser gj\u00f8r at mye faller bort. Vi fikk ingen \u00abShangri-La\u00bb og ingen \u00abWaterfall\u00bb. Ei heller fikk vi h\u00f8re mer enn \u00e9n l\u00e5t fra 2015s glimrende \u00abAlone in the Universe\u00bb. \u00abWhen I was a Boy\u00bb l\u00e5t til gjengjeld utmerket, og jeg applauderer inkluderingen av sm\u00e5tt absurde \u00abRockaria\\!\u00bb fra mesterverket \u00abA New World Record\u00bb. Det sl\u00e5r meg at Lynne faktisk kunne ha spilt hele \u00abA New World Record\u00bb, eller hele \u00abFace the Music\u00bb eller \u00abEldorado\u00bb, uten \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 for mange t\u00e6r. Lydproduksjonen ville ogs\u00e5 ha b\u00e5ret det. En nitti minutter lang slagerparade kunne imidlertid ikke v\u00e6rt stort annerledes enn det som ble oss til del. S\u00e5ledes gjorde han alt riktig.\n\nDagsavisene har allerede rukket \u00e5 klage over Lynnes passive holdning, over hans anonymitet og manglende utstr\u00e5ling. De m\u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 konsert med forventninger om \u00e5 se noe annet. Lynne er l\u00e5tskriver og komponist \u2013 han lever for \u00e5 skrive og formidle verker, ikke for \u00e5 danse sammen med oss rundt leirb\u00e5let. Jeg kan vanskelig forestille meg hvordan Lynne kunne ha toppet dette, i hvert fall all den tid turn\u00e9en har slager-form. Det skal tilf\u00f8yes at hans rikt befolkede orkester gjorde en utmerket jobb, og at sceneproduksjonen var lekker, komplimenterende og effektiv.\n\n\u00a0\nJeff Lynne sitter p\u00e5 sangskrivertradisjonens h\u00f8yeste trone. I tillegg er han selve lydteksturens mester. I en alder av sytti er han fortsatt blant de aller, aller beste. \n\n**\u00a0**\n\n**5,5/6\u00a0|\u00a0**Bj\u00f8rn David Dolmen\n\n**Fotos:** Anne-Marie Forker\n\n### *Relatert*\n\n     Electric Light Orchestra, Jeff Lynne \n\n-----\n\n\u2190 Attentat @ John Dee, Oslo \u2192 Thunderpussy \u2013 Til kamp mot overmakten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1a6689-9c7a-43db-b046-2df94430e547"}
+{"url": "https://www.stiliklaer.no/products/9875420-stretchbukser-m-print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:24Z", "text": "## Stretchbukser med trykk: Komfort og stil p\u00e5 sitt beste\n\nDu vil elske v\u00e5re stretchbukser med et unikt m\u00f8nster. Disse buksene er utrolig komfortable \u00e5 ha p\u00e5, takket v\u00e6re den elastiske linningen og sn\u00f8ringen i livet. De er gener\u00f8se i st\u00f8rrelsen og tilgjengelige i to st\u00f8rrelser: S/M og L/XL.\n\nEr du i tvil om du er M ell L, s\u00e5 g\u00e5 ned.\u00a0\n\n  \nModellen v\u00e5r har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse L/XL, og innerbenslengden p\u00e5 denne st\u00f8rrelsen er perfekt for en avslappet stil.\n\n  - Behagelig stretchmateriale\n  - Unikt m\u00f8nsterdesign\n  - Elastisk linning med sn\u00f8ring\n  - Fra Ellen\n\n### Detaljer\n\n  - 65% Viskose\n  - 30% Nylon\n  - 5% Elastan\n\n  \nViskose, hovedmaterialet i disse buksene, er kjent for sin silkemyke f\u00f8lelse og utmerkede pusteevne. Det gir en naturlig komfort som holder deg kj\u00f8lig og t\u00f8rr hele dagen. Med sin evne til \u00e5 holde formen, s\u00f8rger viskose for at buksene beholder sitt flatterende utseende selv etter mange timers bruk.\n\nDet unike m\u00f8nsteret p\u00e5 disse buksene gir dem en distinkt stil. M\u00f8nsteret er ikke bare estetisk tiltalende, men det skjuler ogs\u00e5 effektivt rynker og folder. Dette betyr at buksene ser like bra ut ved dagens slutt som de gjorde da du f\u00f8rst satte dem p\u00e5.\n\nTa en titt i **Bukser og skj\u00f8rt**-kategorien for \u00e5 se flere produkter som faller under denne kategorien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb36e2a4-ac7d-42ce-b12c-204d0a8e7af1"}
+{"url": "https://www.nysted.no/produktkategori/tapet/barnetapeter/happy-dreams/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:28Z", "text": "\n\n### HAPPY DREAMS ALL OVER GEOMETRIQUE 82786118\n\nDen franske tapetleverand\u00f8rer Casadeco sier de har hentet inspirasjon fra Skandinavia n\u00e5r de har laget dette designet med geometriske former. Effekten er nesten hypnotiserende beroligende og perfekt til mange rom - deriblant til barnerommet. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 3,3cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\n### HAPPY DREAMS ALL OVER GEOMETRIQUE 82786119\n\nkr\u00a0820\n\nDen franske tapetleverand\u00f8rer Casadeco sier de har hentet inspirasjon fra Skandinavia n\u00e5r de har laget dette designet med geometriske former. Effekten er nesten hypnotiserende beroligende og perfekt til mange rom - deriblant til barnerommet. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 3,3cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\n### HAPPY DREAMS ALL OVER JUNGLE 82731209\n\nkr\u00a0820\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 13,25cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n### HAPPY DREAMS ALL OVER JUNGLE 82734107\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 13,25cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 13,25cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\nkr\u00a0820\n\nTil og med trafikk kan bli dekorativt og fint n\u00e5r det er tegnet i retro design og delikate farger\\! Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m M\u00f8nsterrapport: 0cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\n### HAPPY DREAMS BUNNY 82744111\n\nkr\u00a0820\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Denne lille kaninen fant noen s\u00f8te blomster. Men hva skal han gj\u00f8re n\u00e5? Plukke dem, snuse p\u00e5 dem eller kanskje spise dem? Beundre tapetveggene og fortsett historien sammen med barnet ditt. Lenge leve fantasien\\! Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Forskj\u00f8vet m\u00f8nsterrapport: 53cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Forskj\u00f8vet m\u00f8nsterrapport: 53cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\n### HAPPY DREAMS BUNNY 82752212\n\nkr\u00a0820\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Tapetser barnerommet med denne delikate blomsterengen av en tapet. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 13,25 cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\n\n### HAPPY DREAMS BUNNY 82756213\n\nkr\u00a0820\n\nLekker barnetapet fra Casadeco. Tapetser barnerommet med denne delikate blomsterengen av en tapet. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m Rett m\u00f8nsterrapport: 13,25 cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re p\u00e5 barnerommet. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n\nStriper g\u00e5r aldri av moten og passer til s\u00e5 mangt. Dette tapetet er fra kolleksjonen Happy Dreams fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m M\u00f8nsterrapport: 0cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\nStriper g\u00e5r aldri av moten og passer til s\u00e5 mangt. Dette tapetet er fra kolleksjonen Happy Dreams fra Casadeco. Kan veldig gjerne brukes p\u00e5 alle veggene, eller du kan kombinere med annen tapet fra samme kolleksjon. **Spesifikasjoner:**\n\nTapettype: Non wowen Rullbredde: 53 cm Rullengde: 10,05m M\u00f8nsterrapport: 0cm\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nTapetet er bestillingsvare og normal leveringstid etter bestilling er 1-2 uker. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at denne varen ikke kan returneres. Se spesifikasjoner for bredde, lengde og m\u00f8nsterrapport. Vi hjelper deg gjerne med utregningen. Pris er per rull.\n\nTips: Bruk tekstiler som matcher tapetet for \u00e5 f\u00e5 en ekstra god atmosf\u00e6re. Sy gardinlengder, liftgardiner, sengteppe eller pynteputer, gjerne med ulike m\u00f8nster men samme fargetoner - vi syr gjerne for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ae95cb0-2520-4c62-9929-272a68aea6d2"}
+{"url": "https://travelask.no/malta/valletta/4379673_saint_paul_apartment_valletta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:37Z", "text": "\n\nSaint Paul Apartment Valletta\n\nTil sentrum0.4\n\n## Om hotellet\n\n#### Om\n\nSaint Paul Apartment Valletta er et stilig og moderne hotell som ligger i hjertet av Valletta p\u00e5 Malta. Hotellet tilbyr et utvalg komfortable og velutstyrte rom, perfekt for b\u00e5de korte og lange opphold. Rommene p\u00e5 Saint Paul Apartment Valletta er romslige og smakfullt innredet, med fasiliteter som aircondition, flatskjerm-TV og gratis Wi-Fi. Noen rom tilbyr ogs\u00e5 fantastisk utsikt over byen eller havnen. Gjester p\u00e5 Saint Paul Apartment Valletta kan nyte en deilig frokost hver morgen, med flere valgmuligheter \u00e5 velge mellom. Hotellet har ogs\u00e5 en takterrasse der gjestene kan slappe av og nyte den vakre utsikten over Valletta. N\u00e5r det gjelder m\u00e5ltider, har ikke hotellet en restaurant p\u00e5 stedet. Imidlertid er det mange spisesteder i gangavstand fra hotellet, som tilbyr et variert utvalg av mat for enhver smak. Alt i alt er Saint Paul Apartment Valletta et fantastisk valg for reisende som leter etter komfortable overnattingsmuligheter p\u00e5 en f\u00f8rsteklasses beliggenhet i Valletta p\u00e5 Malta.\n\n#### Underholdning\n\n1\\. St. John's Co-katedral - Bes\u00f8k denne imponerende barokkstilen katedralen for \u00e5 beundre det utsmykkede interi\u00f8ret og imponerende kunstverk.\n\n2\\. Upper Barrakka Gardens - Ta en rolig spasertur gjennom disse vakre hagene og nyt panoramautsikten over Grand Harbour.\n\n3\\. Malta Experience - Se en multimedieforestilling som tar deg gjennom 7 000 \u00e5rs maltesisk historie, og gir innsikt i \u00f8yas rike kultur og arv.\n\n4\\. Malta National Museum of Archaeology - Utforsk museets omfattende samling av forhistoriske gjenstander, inkludert den kjente Venus av Malta-figurinen.\n\n5\\. Fort St. Elmo - Oppdag historien til Vallettas festningsverker p\u00e5 denne historiske festningen, som tilbyr guidede turer og fantastisk utsikt over byen.\n\n6\\. Teatru Manoel - Se en forestilling p\u00e5 Maltas eldste og mest prestisjefylte teater, som arrangerer ulike skuespill, operaer og konserter gjennom \u00e5ret.\n\n7\\. Strait Street - Kjent som \"The Gut,\" denne historiske gaten var en gang nattelivssentrumet i Valletta, og er n\u00e5 hjemmet til ulike barer, restauranter og live musikksteder.\n\n8\\. Valletta Waterfront - Nyt en avslappende spasertur langs vannkanten, foret med fargerike bygninger, butikker og restauranter som tilbyr fantastisk utsikt over havnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2477d31b-8dc0-464c-9cdf-8981b631b8e2"}
+{"url": "https://packnews.no/vinnerne-av-german-packaging-award-er-karet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:29:33Z", "text": "# Vinnerne av German Packaging Award er k\u00e5ret\n\nTekst:Per Nordberg\n\n \n\nPUBLISERT: 22 august 2017\n\nOPPDATERT: 26 januar\n\n\n\n**Circa 200 bidrag fra 12 land var p\u00e5meldt German Packaging Award 2017. 34 av dem f\u00e5r utdelt gullpriser p\u00e5 prisutdelingen i Berlin 26. september.**\n\nDet tyske emballasjeinstituttet DVI inviterer alle som er interessert til prisutdelingen, men du kan ogs\u00e5 se alle de 34 vinnerproduktene p\u00e5 konkurransens nettisde www.packagingaward.de.\n\n**Vinnere fra alle sektorer og materialomr\u00e5der**  \n\u2013 Vi vil takke alle deltakerne for deres bidrag til German Packaging Award. Deres kontinuerlige, innovative arbeid sikrer fremskritt og merverdi for brukere, forbrukere og milj\u00f8et, sier Bettina Horenburg, styremedlem i DVI og prosjektansvarlig for emballasjekonkurransen.\n\n\u2013 Vinnerbidragene viser oss hvor velfunderte, flinke, kreative og fleksible selskapene er n\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere og beherske innovasjonsarbeidet.\n\nVinnerbidragene kommer fra alle sektorer og materialomr\u00e5der i emballasjeindustrien. Dette omfatter blant annet at prim\u00e6remballasjen brukes som utstyr for pasienter eller som verkt\u00f8y i hjemmet.\n\n**Stor variasjon**  \nTeknologisk innovasjon har gitt overflater som styrker merkevarene, nye etiketteringssystemer, lukkemekanismer, mikropreging, emballasje med lysende trykk og fleksible dioder (OLED).\n\nDessuten finner vi fiberemballasje fra landbruksavfall, kopieringsbeskyttelse, samt redusert matsvinn gjennom mekanismer som gir enklere h\u00e5ndtering og t\u00f8mming, med mer.\n\n\u2013 Variasjonen i innovasjonen vises ogs\u00e5 gjennom materialene som brukes, sier Bettina Horenburg. Vinnerproduktene er laget i aluminium, glass, plast, materialkombinasjoner, kartong og b\u00f8lgepapp.\n\n**Prisene ble utdelt i alle de ti kategoriene:**\n\n\\* Unge talenter (5)\n\nVinnerproduktene kom fra Tyskland (25), \u00d8sterrike (3), Sveits (4), Nederland (1) og Tyrkia (1).\n\n15\\. mai var deler av emballasjepressen samlet i Amsterdam for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 lanseringen av en helt ny emballasjel\u00f8sning som selskapet bak pressekonferansen, Zotefoams, mener er en \"game changer\". Skulle de store produsentene av flytende kartongemballasje, Tetra Pak, Elopak og SIG Combibloc, f\u00f8le seg truet?\n\n\n\n#### Fremtidssikker og b\u00e6rekraftig l\u00f8sning for transport av stablede kartonger\n\nPepsiCo produserer potetchips i Broek op Langedijk i Nederland. For transport trengte selskapet et nytt system som p\u00e5litelig skulle forhindre at kartonger stablet p\u00e5 paller sklir. Selskapet valgte Nordsons smeltelimteknologi, som har redusert limkostnadene og antallet kundeklager drastisk.\n\n\n\n#### De fleste vil unng\u00e5 plastemballasje, men det er fortsatt hindringer\n\nEn ny unders\u00f8kelse fra emballasjeselskapet Aquapak med 100 britiske emballasjesjefer i dagligvaresektoren viser at flertallet (92%) planlegger \u00e5 slutte \u00e5 bruke plast i forbrukeremballasjen helt.\n\n\n\n#### Orklaselskap kj\u00f8per 70 % av aksjene i Kartonage\n\nBAKO AS, et selskap tilh\u00f8rende Orkla Food Ingredients, har signert og gjennomf\u00f8rt en avtale om kj\u00f8p av 70 % av aksjene i emballasjefirmaet Kartonage AS fra MMS Holding AS og TESS Holding AS, begge selskaper som er heleid av br\u00f8drene Svein og Frode Larssen.\n\n\n\n#### Er denne drikkevareemballasjen en game-changer som ryster de store selskapene?\n\n15\\. mai var deler av emballasjepressen samlet i Amsterdam for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 lanseringen av en helt ny emballasjel\u00f8sning som selskapet bak pressekonferansen, Zotefoams, mener er en \"game changer\". Skulle de store produsentene av flytende kartongemballasje, Tetra Pak, Elopak og SIG Combibloc, f\u00f8le seg truet?\n\n\n\n#### Fremtidssikker og b\u00e6rekraftig l\u00f8sning for transport av stablede kartonger\n\nPepsiCo produserer potetchips i Broek op Langedijk i Nederland. For transport trengte selskapet et nytt system som p\u00e5litelig skulle forhindre at kartonger stablet p\u00e5 paller sklir. Selskapet valgte Nordsons smeltelimteknologi, som har redusert limkostnadene og antallet kundeklager drastisk.\n\n\n\n#### De fleste vil unng\u00e5 plastemballasje, men det er fortsatt hindringer\n\nEn ny unders\u00f8kelse fra emballasjeselskapet Aquapak med 100 britiske emballasjesjefer i dagligvaresektoren viser at flertallet (92%) planlegger \u00e5 slutte \u00e5 bruke plast i forbrukeremballasjen helt.\n\n\n\n#### Orklaselskap kj\u00f8per 70 % av aksjene i Kartonage\n\nBAKO AS, et selskap tilh\u00f8rende Orkla Food Ingredients, har signert og gjennomf\u00f8rt en avtale om kj\u00f8p av 70 % av aksjene i emballasjefirmaet Kartonage AS fra MMS Holding AS og TESS Holding AS, begge selskaper som er heleid av br\u00f8drene Svein og Frode Larssen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ead1bcb7-dd59-4654-af22-6e9a94f17e39"}
+{"url": "https://boostsalongen.no/blogg/far-det-baten-til-a-ga-raskere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:47Z", "text": "\n\n *by*  Vegard Svanberg    ** 2018-03-26 \n\n# F\u00e5r det b\u00e5ten til \u00e5 g\u00e5 raskere?\n\nPublisert: 26. mars 2018\n\nF\u00f8r OL i Sydney hadde ikke det britiske landslaget i roing gjort det s\u00e5 bra, s\u00e5 de bestemte seg for \u00e5 tenke gjennom alt p\u00e5 nytt og pr\u00f8ve nye ting. Men f\u00f8r de gjorde noen endringer, stilte de seg fra n\u00e5 av alltid et sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n*\u00abF\u00e5r det b\u00e5ten til \u00e5 g\u00e5 raskere?\u00bb*\n\nJeg leste nylig om noen som hadde brukt dette tipset i salongen sin. S\u00e5 n\u00e5 har hun begynt \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\nOg det kan du og.\n\nFor eksempel:\n\n  - Vil to t\u00f8rkehetter gi raskere turnovertid enn \u00e9n?\n  - B\u00f8r jeg kj\u00f8pe inn varer i st\u00f8rre (eller mindre) kvanta?\n  - Blir de ansatte bedre og/eller raskere med mer oppl\u00e6ring? Eller er det noen av dem som b\u00f8r holde seg til enkelte oppgaver, og la andre ta seg av resten?\n\nKort sagt:\n\n*\u00abBlir salongen/klinikken min raskere, bedre, smidigere eller mer profitabel av \u00e5 gj\u00f8re X?\u00bb*\n\nNoe som\u00a0*utvilsomt* vil gj\u00f8re den \u00abraskere\u00bb, er \u00e5 l\u00e6re deg mer om markedsf\u00f8ring og salg. Ofte er det ikke mye som skal til for \u00e5 f\u00e5 gode resultater.\n\nEn god start finner du i \u00abBoost salongen\\!\u00bb-boka.\n\nDer f\u00e5r du viktige strategier, prinsipper og teknikker du kan bruke for \u00e5 ta salongen eller klinikken fremover. Og selvf\u00f8lgelig f\u00e5r du ogs\u00e5 mange konkrete tips, ideer og forslag til hva du kan gj\u00f8re.\n\n*\u00abBoost salongen\\!\u00bb* finner du her.\n\nVarm hilsen,\n\nVegard\n\n**P.S.\u00a0**Selv ikke den boka kan forberede deg p\u00e5 absolutt alle situasjoner som kan oppst\u00e5 underveis. Den gir sannsynligvis heller ikke svaret p\u00e5 samtlige sp\u00f8rsm\u00e5l du har. Livet i salongen eller klinikken er mangefasettert, og kan by p\u00e5 mange hindre og overraskelser.\n\nDerfor tilbyr jeg ogs\u00e5 videre oppf\u00f8lging etter du har lest boka, slik at du kan f\u00e5 hjelp n\u00e5r du trenger det.\n\nBoka er imidlertid f\u00f8rste stopp, og du m\u00e5 ha lest den om du vil ha hjelp fra meg.\n\nSkaff den n\u00e5.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c7b6f7-1ae6-44ce-bfb2-b78c6207b952"}
+{"url": "https://www.norsktakst.no/kurs/juss-landbrukseiendommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:05Z", "text": "# Grunnleggende juss ved taksering av landbruks-eiendommer\n\nP\u00e5 dette kurset f\u00e5r du en gjennomgang av grunnleggende juss ved taksering av konsesjonspliktig eiendom.\u00a0\n\n  - Dato: 30. mai\n  - Gjennomf\u00f8ring: Webinar\n  - Varighet: 09.00 \u2013 12.00\n  - Underviser: Rolf Langeland\n  - Pris: Kr. 3800,-\n  - Sertifiserte i Norsk takst: Inkludert i \u00e5rlig etterutdanningsavgift\\*\n\n\n\n## Hva l\u00e6rer du?\n\nDette kurset passer for alle som takserer innen landbruk og har landbrukssertifikat. Du vil l\u00e6re mer om sentrale punkter i Konsesjons-, odels og jordlov.\n\nForeleser er Rolf Langeland, Langeland Landbrukstakst og r\u00e5dgivning AS.\u00a0\u00a0\n\n## Hvordan gjennomf\u00f8res kurset?\n\nDette kurset gjennomf\u00f8res som webinar. Du vil da f\u00f8lge forelesningen live p\u00e5 nett, og du vil kunne stille sp\u00f8rsm\u00e5l til underviseren via tale eller chat. Du vil f\u00e5 tilsendt en lenke til webinaret p\u00e5 e-post i god tid f\u00f8r kursstart.\n\n## Hva trenger du?    \n\nFor \u00e5 delta p\u00e5 et webinar trenger du en PC/Mac og en god internettforbindelse. Vi anbefaler \u00e5 bruke hodetelefoner med mikrofon. Dette for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ta opp st\u00f8y fra rommet du er i n\u00e5r du skal stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Du vil sikkert ogs\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 forstyrre andre i hjemmet ditt eller p\u00e5 kontoret. Samme dag som webinaret arrangeres, vil du motta en e-post med instruksjoner du trenger for \u00e5 logge deg p\u00e5.\n\n  - \n     Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om webinarer \n\n## Vi forplikter oss til \u00e5    \n\n  - gi deg informasjon om kursreglement ved p\u00e5melding.\n  - gi deg praktisk informasjon om kurset i forkant.\n  - gi deg informasjon dersom dine personopplysninger m\u00e5 deles med en tredjepart for gjennomf\u00f8ring av kurs (Gjelder noen samarbeidskurs som kurs i v\u00e5trom og naturskade).\n  - gi deg informasjon om eventuelle opptak som gj\u00f8res av et webinar.\n  - gi deg tilgang til kursmateriell i etterkant av gjennomf\u00f8rt kurs\n  - utstede kursbevis til deg ved fullf\u00f8rt kurs\n\n## \\*Sertifisert i Norsk takst?    \n\n*Sertifiserte takstingeni\u00f8rer i Norsk takst f\u00e5r dekket kursavgift for fem fulle kursdager gjennom den \u00e5rlige etterutdanningsavgiften.*\n\n## Avmeldingsfrist webinarer    \n\nSom sertifisert i Norsk takst kan du b\u00e5de bytte kurs og melde deg av fra din p\u00e5loggingsside som medlem. V\u00e6r obs p\u00e5 at vi har avmeldingsfrister.\n\nDersom du ikke er sertifisert i Norsk takst kan du kan melde deg av kurset ved \u00e5 sende en e-post til email@example.com. Avmelding kan gj\u00f8res inntil en m\u00e5ned f\u00f8r kursstart. Ved avmelding pga. sykdom kan du f\u00e5 kursavgiften refundert mot fremlagt legeattest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6535313e-4417-4e3d-8a28-a9f08f38b096"}
+{"url": "https://supportersplace.no/c/485/488/baltimore-orioles", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:16Z", "text": "\n\n# Baltimore Orioles\n\nDet som er dagens Baltimore Orioles begynte i 1901 som Milwaukee Brewers og det som i 1901 var Baltimore Orioles, er dagens New York Yankees. Klubben har v\u00e6rt basert i Baltimore siden 1954. Som et av ligaens mest klassiske lag har \"The O's\" matchet spillere som Dizzy Dean, Reggie Jackson og Cal Ripken, Jr. gjennom \u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7716e96-ffd0-4c7b-96de-80e3c937da7e"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/oslo/sport/trikkeligaen/2024/02/16/valerenga-fikk-seg-en-realitetssjekk-for-avreise-marbella-i-ffk-tap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:32Z", "text": "Trikkeligaen\n# V\u00e5lerenga fikk seg en realitetssjekk f\u00f8r avreise Marbella i FFK-tap\n\n(V\u00e5lerenga \u2013 Fredrikstad 1-3) Etter \u00e5 ha spilt \u00e5tte mot \u00e5tte p\u00e5 trening, og spilt lite p\u00e5 stor bane, var det defensive feil og manglende relasjoner offensivt som gjorde at det ble nok et VIF-tap i Vallhall.\n\nAv P\u00e5l Karstensen\n\n**Publisert:** 16/02/2024**Sist oppdatert:** 16/02/2024\n\nVALLHALL (Dagsavisen): I det som var V\u00e5lerengas siste test f\u00f8r avreisen til Marbella, viste VIF at det er en del som m\u00e5 \u00f8ves p\u00e5 i Spania. Spesielt p\u00e5 defensiv d\u00f8dball, noe som ogs\u00e5 var et problemomr\u00e5de i fjor, tapte V\u00e5lerenga mange dueller og det var ogs\u00e5 s\u00e5nn kampens f\u00f8rste m\u00e5l kom.\n\nEtter at V\u00e5lerenga starta med ballen og trillet mye, fikk FFK corner etter fire minutters spill. Den ble sl\u00e5tt p\u00e5 bakerste stolpe, der V\u00e5lerenga tapte den f\u00f8rste duellen. Ballen ble headet inn igjen i feltet, der V\u00e5lerenga tapte nok en duell og Maxwell Woledzi fikk til slutt pirket ballen i m\u00e5l foran mylderet av folk.\n\nIngen ideell start for VIF, og verre skulle det bli. Et par minutter senere ble det sendt et innlegg inn i boksen fra FFK. Vegar Eggen Hedenstad pr\u00f8vde \u00e5 bryste den tilbake til keeper Jacob Storevik, men fikk ikke nok kontakt med ballen. Det gjorde at Sondre S\u00f8rlokk fikk plukket opp ballen, runde Storevik og gi Fredrikstad en tidlig 2-0-ledelse i Vallhall.\n\n### Tamt V\u00e5lerenga f\u00f8r pause\n\nFFK fortsatte \u00e5 skape sjanser p\u00e5 d\u00f8dball, og etter kvarteret spilt fikk Mai Traore st\u00e5 helt alene p\u00e5 bakerste stolpe igjen. Heldigvis for V\u00e5lerenga var headingen hans meget svak, og gikk utenfor, p\u00e5 det som ogs\u00e5 var en meget stor d\u00f8dballmulighet.\n\nJones El-Abdellaoui skj\u00f8t over etter et raid etter bare sekunder spilt, men ellers var det lite sprut offensivt fra VIF den f\u00f8rste halvtimen. Da slo Daniel H\u00e5kans til med et godt raid, der han plukket opp ballen fra egen banehalvdel og trakk seg fra kanten og inn i midten. Finnen forserte mange FFK-spillere og skj\u00f8t like utenfor 16-meteren, men skuddet gikk over.\n\nDet var ogs\u00e5 VIF st\u00f8rste sjanse f\u00f8r pause, da det siste kvarteret var veldig lite begivenhetsrikt. V\u00e5lerenga pr\u00f8vde \u00e5 spille litt i bakrom p\u00e5 Hedenstad og El-Abdellaoui p\u00e5 den ene kanten, men Fredrikstad hadde veldig god kontroll p\u00e5 det VIF kom med f\u00f8r pause og gikk fortjent i garderoben med en 2-0-ledelse.\n\n### Strand reduserte etter mer forsvarsrot\n\nDet f\u00f8rste kvarteret etter pause fortsatte der lagene slapp f\u00f8r hvilen, med at det skjedde absolutt ingenting. Like etter timen spilt rotet V\u00e5lerenga det til for seg selv igjen i bakre rekker, som gjorde at Morten Bj\u00f8rlo fikk muligheten til \u00e5 dundre inn gjestenes tredje m\u00e5l for kvelden med en fin avslutning ned i hj\u00f8rnet.\n\nHedenstad kom til V\u00e5lerengas f\u00f8rste skudd p\u00e5 m\u00e5l minuttet senere, men satte skuddfors\u00f8ket rett p\u00e5 keeper. Backen var imidlertid ogs\u00e5 delaktig da V\u00e5lerenga fikk sitt reduseringsm\u00e5l fem minutter over timen spilt. Bj\u00f8rdal skaffet corner, den ble svingt inn av Hedenstad og foran m\u00e5l vant Petter Strand duellen og fikk t\u00e5et inn 1-3.\n\nSimen Jukler\u00f8d kom alene med keeper noen minutter senere etter fint VIF-spill, men fra litt skr\u00e5 vinkel reddet FFK-keeperen med en god beinparade. Like f\u00f8r det hadde innbytter Filip Thorvaldsen vist seg fram med noen finter og et skudd som ble blokkert.\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/PPP5LIPWWZD5NAZCWKXJ5JNHQM.jpg)\n\n### VIF hevet seg, men ikke nok\n\nV\u00e5lerenga hevet seg etter pause, og var det f\u00f8rende laget i store deler av den siste omgangen. Laget spilte med litt h\u00f8yere tempo og skapte st\u00f8rre problemer for Fredrikstad, men et comeback ble gjort vanskeligere av defensivt rot. Men byttene satte mer fart p\u00e5 det, og FFK m\u00e5tte forsvare seg mot slutten.\n\nJukler\u00f8d fikk nok en mulighet fem minutter f\u00f8r slutt, men klarte ikke \u00e5 time volleyskuddet godt nok, slik at avslutningen f\u00f8k over. De siste minuttene jevnet det seg litt ut igjen, som gjorde at V\u00e5lerenga ikke klarte \u00e5 skape flere store sjanser eller komme n\u00e6rmere i m\u00e5lprotokollen.\n\nDermed endte det med 1-3-tap for FFK i siste treningskamp f\u00f8r avreise. P\u00e5 mandag reiser V\u00e5lerenga til Marbella, der f\u00f8rste treningskamp kommer allerede onsdag mot Rosenborg.\n\n#### Kampfakta:\n\nTreningskamp, fotball\n\n**V\u00e5lerenga \u2013 Fredrikstad 1-3 (0-2)**\n\nVallhall, cirka 300 tilskuere\n\n**M\u00e5l**: 0-1 Maxwell Woledzi (4.), 0-2 Sondre S\u00f8rlokk (8.), 0-3 Morten Bj\u00f8rlo (63.), 1-3 Petter Strand (65.)\n\nGule kort: Sondre S\u00f8rlokk, Fredrikstad.\n\n**V\u00e5lerenga (4-3-3):** Jacob Storevik \u2013 Vegar Eggen Hedenstad, Aaron Kiil Olsen, Aleksander Hammer Kjelsen (Martin Kreuzriegler fra 70.), Simen Jukler\u00f8d \u2013 Magnus Bech Riisn\u00e6s (Adrian Kurd R\u00f8nning fra 46.), Petter Strand, Henrik Bj\u00f8rdal \u2013 Daniel H\u00e5kans (Filip Thorvaldsen fra 70.), Mees Rijks (Lorents Apold-Aasen fra 85.), Jones El-Abdellaoui.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be4eb722-d812-4d50-a30d-e656c1ebacca"}
+{"url": "https://www.agropub.no/publikasjoner/klimagassutslipp-fra-mjolkeproduksjon-mer-enn-bare-raping", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:36:46Z", "text": "\n\n# Klimagassutslipp fra mj\u00f8lkeproduksjon mer enn bare raping\n\nPublisert:\u00a08. juli 2014|Oppdatert:\u00a014. juni 2017 kl. 15:17\n\nForfatter:Grete Lene Serikstad\n\n\nMetangass-raping fra dr\u00f8vtyggere og grovf\u00f4rproduksjonen utgj\u00f8r n\u00e6rmere halvparten av totalt utslipp fra mj\u00f8lkeproduksjon. Disse utslippene kan reduseres ved \u00e5 utnytte ressursene i grovf\u00f4rproduksjonen best mulig.\n\n### Livsl\u00f8psanalyser\n\nVed hjelp av livsl\u00f8psanalyser (LCA) beskriver avhandlingen hvor i produksjonskjeden p\u00e5 en mj\u00f8lkeproduksjonsg\u00e5rd klimagasser slippes ut. Mj\u00f8lkeproduksjon i fem svenske regioner, med to forskjellige niv\u00e5 av grovf\u00f4rkvalitet, inngikk i studien. I unders\u00f8kelsen stammet mer enn 80 % av utslippene fra produksjon og ford\u00f8yelse av f\u00f4r.\n\nUtslippsmengden varierte mellom g\u00e5rdene, noe som skyldtes ulik utnytting av ressursene i grovf\u00f4rproduksjonen, og i liten grad f\u00f4rsammensetningen. Grovf\u00f4ret stod for mer enn halvparten av utslippene fra f\u00f4ret totalt. En mer effektiv bruk av areal, gj\u00f8dsel, dyr og f\u00f4r vil derfor redusere utslippene. Blant annet vil kyrnes levealder ha betydning. I rapporten er det regnet ut at rekrutteringskvigene stod for 20 % av totalt klimagassutslipp fra f\u00f4rproduksjonen og metangassutslippene ved ford\u00f8yelsen.\n\nForfatteren diskuterer ogs\u00e5 forskjellene i utslipp mellom jordbruket og andre samfunnssektorer. Utslippene fra energiproduksjon, transport og industri er i hovedsak karbondioksid. Fra mj\u00f8lkeproduksjonen er utslippene for en stor del metan og lystgass, fra biologiske prosesser i jord, gj\u00f8dsel og ford\u00f8yelse. Det inneb\u00e6rer at jordbruksproduksjonens klimaeffekter er vanskeligere \u00e5 m\u00e5le og mengdene er beheftet med stor usikkerhet. Forfatteren p\u00e5peker at vurderinger av utslipp p\u00e5 ulike garder eller mellom like produksjoner derfor krever lik beregningsm\u00e5te for \u00e5 kunne sammenlignes.\u00a0\u00a0\n\nAvhandlingen best\u00e5r av ulike temaartikler, hvor en av dem ser p\u00e5 klimagassutslippene fra mj\u00f8lkeproduksjon i Sverige og p\u00e5 New Zealand. Avhandlingen er skrevet p\u00e5 engelsk, men har ogs\u00e5 et sammendrag p\u00e5 svensk.\n\nHenriksson, M. 2014.*Greenhouse Gas Emissions from Swedish Milk Production \u2013 Towards Climat-Smart Milk Production.*\u00a0Acta Universitatis Agriculturae Sueciae 2014:28\n\n        \n        **Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark**\n          - 24\\. mai 2024 09:00-14:00\n        Arrang\u00f8r: NORS\u00d8K\n        Sted: Tingvoll gard, Gunnars veg, 6630 Tingvoll\n        **Til alle skular og barnehagar i M\u00f8re og Romsdal:**  \n        Velkommen til kurs i etablering og vedlikehald av \u00f8kologisk skolehage.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7464e420-c05f-4b9a-a298-c7de93505c07"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2015/10/martin-mobraten-varmer-opp-til-nm-med.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:24Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## fredag 30. oktober 2015\n\n### Martin Mobr\u00e5ten varmer opp til NM med flash av 8A-bulder\n\nOksespranget, 8A flash from martin mobraten on Vimeo.  \n  \n*Video: Sindre S\u00e6ther*  \nHer er en fin video av Martin Mobr\u00e5ten som viser sin imponerende styrke med \u00e5 flashe den klassisk harde bulderen Oksespranget, som er gradert 8A og vel var en av de f\u00f8rste i Norge p\u00e5 graden. Bulderen ligger i Romsdalen, hvor Martin jobber denne uka og tilfeldigvis i n\u00e6rheten av NM-veggen i Molde. Martin er som nevnt i forrige bloggpost en av favorittene til pallplassene bak storfavoritt Magnus Midtb\u00f8.  \n  \nMartin har flashet 8A f\u00f8r, men det er sv\u00e6rt sjelden vare i Norge (Noen mer nerdete enn meg har kanskje peiling p\u00e5 hvor ofte det har skjedd).\n\nGeir Arne Bore  kl. \n\n14:51          \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Jokkalike2. november 2015 kl. 10:20\n    \n    Tro'kke du finner noen mer nerdete enn deg p\u00e5 dette feltet i Norge.\n    \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "175c85f8-e8c3-4946-a531-9cd1f36a6367"}
+{"url": "https://domkirkeodden.no/hamar-middelalderfestival", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:44Z", "text": "# Hamar Middelalderfestival\n\n14\\. -16. juni 2024\n\nAlle sansers festival\\!\n\n ** ** Domkirkeodden ** \n\n **  14.juni 2024  \n\n ** 19.00 \u2013 23.59 \n\n **   15. \u2013   16.juni 2024   \n\n ** 11.00 \u2013 01.00 \n\n **  16.juni 2024  \n\n ** 12.00 \u2013 17.00 \n\nDet er med stor glede vi atter \u00f8nsker velkommen til\u00a0\u00abAlle sansers festival\\!\u00bb her p\u00e5 Domkirkeodden i juni. For informasjon og detaljer om alt som skjer n\u00e5r og hvor denne hektiske helga, f\u00f8lg med p\u00e5 festivalens egen hjemmeside:\n\nBli med inn i den gamle Hamarkaupangen slik den var p\u00e5 biskopenes tid\\!\n\nV\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re en festival for hele familien og alle sansene. Her finner du aktiviteter som hele familien, fra de minste til de eldste, kan nyte i fellesskap. M\u00e5let er \u00e5 gi v\u00e5re gjester et s\u00e5 autentisk bilde av Hamar i middelalderen som overhode mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0969a37-072d-4f99-801f-8cd6a19969a5"}
+{"url": "https://tromsobtk.no/Seriespill2223.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:17:35Z", "text": "# Troms\u00f8 Bordtennisklubb\n\n## Seriespill for Troms\u00f8 BTK sesongen 2022/2023\n\nTroms\u00f8 BTK deltar i \u00e5r med lag b\u00e5de i 2.-divisjon og i 3.-divisjon (to lag).\n\n3.-divisjonslagene m\u00f8ter Bod\u00f8 2, Bod\u00f8 3, Bod\u00f8 4 og Kanebogen, i dobbel serie. Vi spiller samlerunder i Troms\u00f8 17.-18. september 2022 og i Bod\u00f8 18.-19. mars 2023.\n\nTabell og enkeltresultater kommer etter hvert p\u00e5 Norges bordtennisforbunds seriespillside.\n\n2.-divisjonslaget spiller i avdeling B, og m\u00f8ter B-72 2, Fokus BTK 4, Fornebu BTK 3, Sarpsborg BTK 2, Trondheim BTK 2, Rana BTK og Skodje IL.\n\nTabell og enkeltresultater kommer etter hvert her.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b60f6d7-7c6a-4385-ac94-9a71355f8442"}
+{"url": "https://www.lundfolkebibliotek.no/nb/digitalt-bibliotek/bibliofil-app", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:11Z", "text": "\n\n\n\n\n\nMed appen Bibliofil kan du s\u00f8ke etter, bestille og reservere b\u00f8ker. Her f\u00e5r du enkelt oversikt over alle dine l\u00e5n og reservasjoner.\n\nI Bibliofil-appen finner du ogs\u00e5 det digitale bibliotekkortet ditt, som du kan bruke i biblioteket i stedet for det fysiske kortet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f45f6f5-8150-4411-8a7c-60dc50832749"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2013/10/petter-restorp-har-gatt-verdens.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:41Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## s\u00f8ndag 13. oktober 2013\n\n### Petter Restorp har g\u00e5tt verdens vanskeligste rute p\u00e5 70-tallet\n\nBohusl\u00e4ns klatrehelt Petter Restorp har klatret Grand Illusion, grad 8a+, i California. Dette var regnet som verdens hardeste rute og langt forut for sin tid da den ble g\u00e5tt av Tony Yaniro i 1979.  \nHer blogger Petter om bestigningen, som i likhet med f\u00f8rstebestigningen ble gjort med preplasserte sikringer.\u00a0\n\nGeir Arne Bore  kl. \n22:39          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f37d25-e92b-45e5-94f0-92f59eeafbc5"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2015/01/martin-skaar-olslund-bestiger-ny-topp-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:58:54Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## mandag 5. januar 2015\n\n### Martin Skaar Olslund bestiger ny topp i Patagonia\n\nMartin klatret Tomahawk-ruta p\u00e5 Cerro Standhardt med den kjente alpinisten Colin Haley, skriver Haley p\u00e5 sin facebookside med noen fine bilder fra den lange og tynne iskaminen som ruta f\u00f8lger.  \n\nStandhardt er g\u00e5tt av flere norske klatrere, men jeg er usikker p\u00e5 om Tomahawk-varienten er klatret av nordmenn tidligere.\u00a0\n\nRuta er 450 meter lang og har isklatring opp til grad WI6.  \nHan har ogs\u00e5 klatret en annen linje med Colin p\u00e5 fjellet\u00a0Aguja Cuatro Dedos, men jeg er ikke helt sikker p\u00e5 hvilken rute.  \nMartin klatret ogs\u00e5\u00a0Cerro Torre tidligere i sesongen.\n\n  \nGeir Arne Bore  kl. \n\n10:04          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7b35394-4ac9-4c47-891e-e4ae662e88f4"}
+{"url": "https://morella.no/products/flekkfjerner-til-tekstiler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:20:37Z", "text": "# Redecker flekkfjerner til tekstiler\n\nPris ~~~~   49,00 kr  Salg \n\nEn liten s\u00e5pestift som s\u00f8rger for at til og med de stridigste flekker forsvinner. V\u00e5t flekken, gni stiften inn over flekken og la den virke ca fem minutter f\u00f8r du vasker. Endelig kan vi si farvel til flekker fra gr\u00f8nske, r\u00f8dvin, fett, frukt, tomatsaus og blod m.m.\n\nEt must til ferien, og et must i enhver husstand.\n\nPraktisk liten st\u00f8rrelse: 8,5 cm lang og 2 x 2 cm i tykkelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec8e045-dbdc-4e8b-b845-b234c167bdb2"}
+{"url": "https://tilkristne.blogspot.com/2015/01/lengter-du-etter-jesus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:29Z", "text": "*Fra* Dagen.no/  \n*28. januar 2015.*  \n*Av Leif Frode Svendsen.*  \n  \n**Andakt: Hvor er ditt fokus? P\u00e5 det jordiske? Eller p\u00e5 det himmelske?**  \n  \n\u00a0 *\u00abAllikevel har jeg dette imot deg, at du har forlatt din f\u00f8rste kj\u00e6rlighet.\u00bb* **Johannes \u00c5penbaring 2:4.**  \n  \nJesu gjenkomst n\u00e6rmer seg. Budskapet i v\u00e5r tid b\u00f8r ikke lenger bare v\u00e6re: Jesus kommer snart. I stedet b\u00f8r det ropes: Tiden er inne; Jesus kommer igjen n\u00e5r som helst. Kanskje det st\u00f8rste kjennetegnet p\u00e5, at du har forlatt din f\u00f8rste kj\u00e6rlighet, handler om dette med Jesu gjenkomst. Hvis du virkelig elsker noen, vil du savne dem, n\u00e5r de er borte fra deg.  \n  \nJeg merker, at det ikke er negativt, at jeg reiser bort innimellom. For det er s\u00e5 utrolig godt \u00e5 komme hjem til dem, du elsker. Hvis du virkelig elsker Jesus, vil du lengte etter, at han skal komme igjen.  \n  \nTenk \u2013 jeg skal m\u00f8te min Frelser ansikt til ansikt, og v\u00e6re sammen med ham i all evighet. Lever du i den f\u00f8rste kj\u00e6rligheten, er ikke budskapet om Jesu gjenkomst noe, som forstyrrer deg negativt. Elsker du de tingene, som er i denne verden, vil det v\u00e6re forstyrrende \u00e5 h\u00f8re. at Jesus kommer.  \n  \nHvor er ditt fokus? P\u00e5 det jordiske? Eller p\u00e5 det himmelske? Den f\u00f8rste kj\u00e6rligheten handler om at Jesus er nummer 1 i mitt liv. Og det gj\u00f8r, at det er en stor glede for meg,\u00a0at Han n\u00e5r tid som helst vil komme for \u00e5 hente meg.  \n  \nMangel p\u00e5 lengsel etter Jesus og hans gjenkomst, vil v\u00e6re mangel p\u00e5 den f\u00f8rste kj\u00e6rlighet.\n\n       \n\n  \n  - \n    \n    Guds utvelgelse av landet Israel og det J\u00f8diske folk\\!\n\n  - \n    \n    Vil Gud altid helbrede? (Del I)\n\n  - \n    \n    Omvend dig og tro p\u00e5 Evangeliet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e6e8c3-131c-44f5-ad17-6395861ca98b"}
+{"url": "https://skycreatives.in/prostata-vibrator-norske-nakene-damer-eskort-drammen-norwegian-escort-girls/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:13Z", "text": "Les mer Et lite mineralkorn kan skape store problemer i betong\\! Du f\u00e5r fri tilgang til energiteknikk.net i \u00e9n uke eller i tre m\u00e5neder hvis du tegner korttidsabonnement (betaling med kort). Hittil har vi renovert 70 hus for kaffeb\u00f8ndene i Fedecocagua, hvor vi blant annet har installert ny skorstein i kj\u00f8kkenrommene som bedrer inneklimaet. Strategisk kompass for Tr\u00f8ndelag soster porn en gullgruve n\u00e5r det kommer til arbeidsverkt\u00f8y for bes\u00f8ksn\u00e6ringen. En vilter l\u00e6rer med friske meninger. Studieretninger Ingeni\u00f8r Bygg Ingeni\u00f8r Elektronikk Ingeni\u00f8r Fornybar energi Eiendom, bygg/anlegg, milj\u00f8/energi, offshore AF Gruppen er et av Norges ledende entrepren\u00f8r- og industrikonsern med virksomhet innen anlegg, bygg, eiendom, offshore, energi- og milj\u00f8teknologi. Det kan v\u00e6re mange grunner til det, s\u00e5 klart, men det skal i alle fall ikke st\u00e5 p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 musikken. BG Varenr BG 67 Harness S43SH XL Herre Tar vekten fra nakken, solid karabinkrok i plast. Styremedlem Herleik Moe ble valgt for 2 \u00e5r i 2014 og er ikke p\u00e5 valg. Han skapar ei lun stemning \"dar bak\"\u2026 og er alltid ute for \u00e5 verve nye medlemmer til denne posisjonen i feltet. Presenning kan ogs\u00e5 leveres p\u00e5 alle typer Dyrehengere/Transportvogner. ATP, adenosintrifosfat, er et molekyl som finnes i alle levende celler, som mikroorganismer og produktrester. Her blir det tydelig hvordan kanten endres avhengig av hvordan du bruker innslaget ditt. I januar 1953 kjem ogs\u00e5 Nils Fisk\u00e5 Honningsv\u00e5g p\u00e5 kundelista. Tillatelse til bruk av informasjonskapsler Det er du som bestemmer om du vil godta informasjonskapsler eller ikke. N\u00e5 er hele framtida usikker. De f\u00e5r en landlig sjarm som lyser opp gulvene. I fatmax sonen vil kroppen optimalt bare hente 40% av kaloriene den trenger fra sukkerlagrene. Kombinert i ett blir lampen og bordet et blikkfang i rommet. Relaterte artikler Milocia og Zoran fikk fast ansettelse etter arbeidspraksis Lagersjef Harald Tobiassen fra SG gothenburg i Lillesand har ansatt to personer p\u00e5 fulltid i fast stilling fra Avigo. Heggem ble f\u00f8dt i 1911 i Oppistua \u00c5kvik Halsa og d\u00f8de i 1997 i Utigard L\u00f8vik Halsa 86 \u00e5r gammel. 1270. Her har du tilgang til alt du trenger uten at du m\u00e5 flytte blikket fra veien. BONUS-TIPS: Legg ned mobilen \u2013 men send en melding til mor\\! Foreldre takker ogs\u00e5 for den gode oppf\u00f8lgingen elevene f\u00e5r. Det nye selskaper f\u00e5r mer enn 2200 ansatte hvilket sier en god del om hvor store de selskapene som ligger foran p\u00e5 listen er.\nWe enable Sky Creatives in making the best use of emerging digital technologies to build stronger capabilities & seize growth opportunities in today's ever-evolving digital economy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66722609-0886-4d18-9153-0f900aa8e56e"}
+{"url": "http://altombad.no/baderomsfliser-fra-golvabia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:47Z", "text": "# Baderomsfliser fra Golvabia\n\n\n\nSerien Metallic fra Golvabia gir badet ditt det lille ekstra. Flisene kommer i st\u00f8rrelsen 30\u00d760, som mosaikk ark 30\u00d730 og stavmosaikk 30\u00d730.\n\nFlisene kommer i fargene Rust og Oxid.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d73f6a1-c975-4f6a-8454-b7ad6c82b9a2"}
+{"url": "https://thetoptierhr.com/sex-annonser-eskorte-erfaringer-bondage-fetish-sex-porno-extrem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00722.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:59Z", "text": "Under hele denne monologen merket jeg at noe helt usedvanlig skjedde. Heldigvis kom det regnev\u00e6r og vi kunne igjen tenne grillen n\u00e5r solen tittet frem\\! H\u00f8yestett kom med andre ord til at det er\u00a0tale om en svikt i \u00abbyggherrens leveranser eller annen medvirkning\u00bb som har p\u00e5f\u00f8rt Magne Sveen AS \u00ab\u00f8kte kostnader\u00bb. St\u00f8rre produksjonslokale vil gjere det mogeleg \u00e5 auke produksjonen, og f\u00e5 produkta ut i fleire butikkar. Turistinformasjon for Gj\u00f8vik-omr\u00e5det Roppestad har eksistert som fristrand siden 1992. Som ekstrautstyr kan Kverneland C modeller bestilles med fjernbetjening. Men situasjonen er slik at f\u00e5 av dem vil si at \u00f8nsker dette, alt tyder p\u00e5 at mange vil fortsette krigen. 2016-12-20 Privilegium Gospel med band s\u00f8rget for julestemning p\u00e5 Amfi F\u00f8rjulstida kan v\u00e6re stressende. Nicolay fikk sogneprest Thorn S\u00f8rensen Schive til \u00e5 sette det ned ume\u00e5 1736 og kj\u00f8pte det s\u00e5 av hans nev\u00f8, sogneprest Daniel Schive, i 1742. I 1930-40-\u00e5ra stod et sagbruk i skogkanten bak l\u00e5ven. Alf Jan Thorbj\u00f8rnsen, f. Den som mottar oppl\u00e6ring fra en mentor, kalles en a. adept b. adapt c. adopt d. ad\u00f8pt 34. Ultratynt 0,3 mm glasslag som gir en ripebestandig skjerm som beskytter enhetens originale skjerm slik at enheten ser ut som en ny mye lenger. Middagen var himmelsk, vi fikk servert, ytrefilet share our content scampi, ingef\u00e6r(elsk) hjemmelaget\u00a0guacamole, tytteb\u00e6r, salat og gratinerte poteter\\! Salong\u00e5pning Gladnyhet\\! Utvikle nye inntekter og ivareta sentrale f\u00f8ringar for slik utvikling i organisasjonen. En person i finlandshette pr\u00f8ver about skade henne og hun kan ikke se hvem det er. Joe ville ikke klatre opp, for han var overbevist om at Gud ville utf\u00f8re et mirakel, f\u00e5 regnet til \u00e5 stoppe, f\u00e5 flomvannet til \u00e5 trekke seg tilbake, og redde ham hvert \u00f8yeblikk. Kristian E. Vik blir fortsatt \u00e5 se i hydrogenkretser, etter at han n\u00e5 har tatt hyre hos det maritime r\u00e5dgivningsselskapet Doxacom, som seniorr\u00e5dgiver fornybar energi. Barn 6 til 11 \u00e5r: 1 sugetablett ved behov hver 2. til 3. time. Kundeservice: 47 63 sex and porno norsk porno leona 13 Kundeservice: 47 63 07 13 Norges st\u00f8rste p\u00e5 lysthus boder og anneks Innlogging / Registrer kr0.00 Du har ingen produkter i handlekurven. Tenk over hvor og hvordan du parkerer, slik at din bil ikke sperrer veien. \u00d8vre Romerike er Norges mest sexy region \u00bb Ullensaker-ordf\u00f8rer Tom Staahle fikk publikum med seg p\u00e5 at \u00ab\u00d8vre Romerike er Norges mest sexy region\u00bb. Det er en svart-hvitt-verden der det er farlig \u00e5 tenke selv. Det skandinavisk porn barbert fitte et Introkurs Hav mai/juni. Ikke oppvarmet Last ned 1971 1975 (23).304 Golv direkte p\u00e5 grunnen. Selv om hver kolleksjon vises med utvalgte farger, kan alle posene bestilles i flere fargekombinasjoner. Vedkommende som skulde gi den f\u00f8rste kransen til pastor Anundsen, fettish sex videoer bergingsbil skulde legg den p\u00e5, var ikke fort nok, og det ble et lite opphold i seremonien, dette nytter herr Andersen til \u00e5 g\u00e5 fram til b\u00e5ren og tale. Large \u2013 for hunder over 18 kg. Fra tidligere erfaring med \u00e5 bo i USA vil jeg si at det er mye det samme. Nam vel arcu ut nisi posuere consequat ut vitae. Varm temperatur og varm mat med litt olje er bra, samt varm drikke. Bakgrunnen er EU-direktivet MiFID (Markets in Financial Instruments Directive), som ble innf\u00f8rt article november 2007. Enten du vil ha en enkel frokostrett med litt instrument kj\u00f8tt, for eksempel en variant av den tradisjonelle \u00abegg og bacon\u00bb, eller du vil gj\u00f8re det granny porn gratis svensk porno og legge egger\u00f8ren p\u00e5 en skive br\u00f8d eller toast, servere med spekemat eller ha et ekstra tilbeh\u00f8r til et koldtbord er dette den perfekte retten som de aller fleste liker. Jeg inns\u00e5 at jeg trolig sto til tap, og det var veldig ubehagelig. For \u00f8yeblikket er jeg over gjennomsnittet forn\u00f8yd med meg selv, som gjennomf\u00f8rte den aktiviteten jeg sex and porno homemade swingers i g\u00e5r. 28JUN kl. 1030 \u2013 1320 Jeg har ogs\u00e5 behov for en del passinformasjon til flybillettene og ber derfor om at dere enten sender informasjonen det er spurt om under, eller sender kopi av infosiden i passet. Det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 b\u00e5de forebygge og behandle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3c5854e-0e9b-468c-b51b-b83fc0f88f02"}
+{"url": "https://www.vegascene.no/film/UAV20236918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:32Z", "text": "# Sisi & I\n\nDrama\n\n2 t. 12 min.\n\n\n\n**Tyske filmdager, 27. november - 1. desember p\u00e5 Vega Scene**\n\nI denne humoristiske, moderne Sisi-filmatiseringen st\u00e5r grevinne Irma Szt\u00e1ray i sentrum. Etter en omfattende utvelgelsesprosess blir Irma den nye hoffdamen til den snart 50 \u00e5r gamle Sisi, som n\u00e5 lever tilbaketrukket. Keiserinne Sisi har i det store og hele vendt seg bort fra Wien og familien og nyter friheten og prim\u00e6rt kvinnelig selskap p\u00e5 Korfu. Gruppen hengir seg til kjedsomhet, tvilsomme dietter og narkotika. Det utvikler seg et n\u00e6rt vennskap med destruktive og obsessive tendenser mellom de to kvinnene, hvor ogs\u00e5 kvinnenes ulike sosiale posisjoner spiller en rolle.\n\nFrauke Finsterwalder (f. 1975) kommer fra Hamburg. Hun studerte litteratur og historie i Berlin, f\u00f8r hun studerte regi ved H\u00f8yskolen for fjernsyn og film i M\u00fcnchen (HFF M\u00fcnchen). Finsterwalder har jobbet ved ulike teatre, bl.a. ved Berliner Volksb\u00fchne og som journalist. Hennes spillefilmdebut \"Finsterworld\" (2013) mottok en rekke priser. For \"Sisi & ich\" vant hun den bayerske filmprisen (Bayerischer Filmpreis) for beste regi.\n\nDe tyske filmdagene er en presentasjon og feiring av nye tyske filmer som for f\u00f8rste gang vises p\u00e5 et kinolerret i Oslo. Filmdagene arrangeres av Goethe-Institut Norwegen i samarbeid med Vega Scene og German Films, og i partnerskap med Tysklands ambassade i Oslo.\n\n*Denne filmen vises i samarbeid med Den \u00d8sterrikske Ambassade i Oslo.*\n\nCountess Irma Szt\u00e1ray takes centre stage in this humorous, modern adaptation of Sisi. After passing an elaborate recruitment process, Irma becomes the new lady-in-waiting to the now reclusive 50-year-old Sisi. The empress has largely turned her back on Vienna and her family. She now enjoys freedom and the primarily female company on Corfu. The group indulges in boredom, eccentric diets and drugs. A close friendship develops between the two women shaped by destructive-obsessive tendencies, in which the women's different social position also factors in.\n\nFrauke Finsterwalder (b. 1975) was born in Hamburg and studied literature and history in Berlin before studying directing at the HFF Munich. She also worked at various theatres, including the Berlin Volksb\u00fchne, and as a journalist. Her feature film debut \"Finsterworld\" (2013) won many awards. For \"Sisi & I\", Finsterwalder won the Bavarian Film Award for Best Director.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1337fa91-23f2-4823-9721-27450a53b680"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009120460.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:09Z", "text": "# Space Force lanserer sitt f\u00f8rste oppdrag med virusforholdsregler\n\n\n\nEn United Launch Alliance Atlas V-rakett l\u00f8fter seg fra oppskytningskompleks 41 ved Cape Canaveral Air Force Station med en nyttelast fra en h\u00f8yfrekvent satellitt torsdag, 26. mars, 2020, i Cape Canaveral, Fla. Bygget av Lockheed Martin, dette amerikanske milit\u00e6re romfart\u00f8yet vil gi sv\u00e6rt sikker kommunikasjon. (AP Photo/John Raoux)\n\nDen nyetablerte amerikanske romstyrken lanserte torsdag sin f\u00f8rste nasjonale sikkerhetssatellitt med en slankere stab p\u00e5 grunn av koronaviruspandemien.\n\n\"Ingenting stopper romoppskytningsoppdraget\\!\" den 45. Space Wing twitret fra Cape Canaveral.\n\nSatellitten p\u00e5 rundt 1 milliard dollar er den sjette og siste i det amerikanske milit\u00e6rets Advanced Extremely High Frequency-serie. Oppgradert fra de eldre Milstar-satellittene, konstellasjonen har s\u00f8rget for sikker kommunikasjon fra 22. 000 miles (35, 400 kilometer) opp i nesten et ti\u00e5r.\n\nEn kraftig Atlas V-rakett l\u00f8ftet 13, 600 pund (6, 168 kilogram) satellitt. Det nye Space Force-seglet prydet United Launch Alliance-raketten.\n\nRomstyrken ble offisielt en ny gren av det amerikanske milit\u00e6ret i desember.\n\nMed visningsomr\u00e5det stengt p\u00e5 grunn av koronavirusutbruddet, f\u00e6rre mennesker enn vanlig s\u00e5 oppstigningen fra Cape Canaveral Air Force Station.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i United Launch Alliance, Tory Bruno, sa at ikke-n\u00f8dvendig personell ble utestengt fra oppskytningskontrollrommet for \u00e5 redusere mengden.\n\n\"Kan ikke helt komme 6 fot overalt. Overflater vil bli renset mellom folk, etc., \" twitret Bruno, som overv\u00e5ket lanseringen fra selskapets hovedkvarter i Denver. Han reiser vanligvis til lanseringsstedet.\n\nEn annen pandemieffekt:Cape Canaveral Air Force Stations planlagte navneendring til Cape Canaveral Space Force Station er p\u00e5 vent.\n\n  - \n    \n    En United Launch Alliance Atlas V-rakett l\u00f8fter seg fra oppskytningskompleks 41 ved Cape Canaveral Air Force Station med en nyttelast fra en h\u00f8yfrekvent satellitt torsdag, 26. mars, 2020, i Cape Canaveral, Fla. Bygget av Lockheed Martin, dette amerikanske milit\u00e6re romfart\u00f8yet vil gi sv\u00e6rt sikker kommunikasjon. (AP Photo/John Raoux)\n\n  - \n    \n    En United Launch Alliance Atlas V-rakett l\u00f8fter seg fra oppskytningskompleks 41 ved Cape Canaveral Air Force Station med en nyttelast fra en h\u00f8yfrekvent satellitt torsdag, 26. mars, 2020, i Cape Canaveral, Fla. Bygget av Lockheed Martin, dette amerikanske milit\u00e6re romfart\u00f8yet vil gi sv\u00e6rt sikker kommunikasjon. (AP Photo/John Raoux)\n\n  - \n    \n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db736290-1a61-4689-9571-b9bb65ed09d3"}
+{"url": "https://www.yeschef.ie/norway-sex-video-billig-massasje-bergen-intim-massasje-bergen-escorte-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00021.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:35Z", "text": "En ImprovingLives-jente vet at hun er god nok som hun er, og hun har aldri d\u00e5rlig samvittighet for \u00e5 sette seg selv f\u00f8rst. Undulaten er den mest popul\u00e6re tropefuglen fordi den gode sexleket\u00f8y for menn sex jenter ben blir tam og kan l\u00e6re enkelte ord. Hva betyr dette i praksis for milit\u00e6re operasjoner og tilstedev\u00e6relse i nordomr\u00e5dene? Dette er deler vi leverer til en del modeller av: Audi, VW, Bmw, Mercedes, MB, Toyota, Seat, Skoda, Opel, Ford, Citroen, Fiat, Mazda, Honda, Hyundai, Mitsubishi, Nissan, Peugeot, Renault, Subaru, billig telefonsex norske amat\u00f8rer porno Volkswagen, Volvo, Lexus, Alfa Romeo, Jeep, Kia, Rover, Saab + + Les mer \u2026 Vi leverer nye frontr\u00f8r + andre billige deler til en del Fiat og mange andre biler. Du har rett til \u00e5 be om at behandlingen blir begrenset dersom noen av f\u00f8lgende fire alternativer gjelder: 1. Rutes\u00f8k som finnes norway mom 177nordland.no. \u2013 Rutehefter for bussruter for Vester\u00e5len i pdf-format. Byggherre: Statens Vegvesen Troms Kontraktssum: 2,3 mill 1999/00 Boligfelt Heggelia, M\u00e5lselv kommune Graving, norway escort girls sextreff hedmark og montering av hovedledninger for vann og avl\u00f8p- og overvann, ca 1000 lm. Du bruker symbolene v\u00e5re til \u00e5 finne den ferieboligen som passer deg best. Det var mildt sagt en STOR skuffelse \u00e5 ikke f\u00e5 g\u00e5, spesielt n\u00e5r arrang\u00f8ren hadde b\u00e5de tilbud om ny dommer og sporleggere\u2026. Men her er ogs\u00e5 pizzaer og pastaretter. Portugiseren skj\u00e6rer inn og banker til, men kula seiler over stengene. Siden den spede starten rundt 1890 og frem til i dag har slakteriet utviklet seg til \u00e5 bli et av landets st\u00f8rste og mest moderne reinsdyrslakteri. Kj\u00f8tt, ost og skinn var etterspurt handelsvare. Det jobbes ogs\u00e5 med testing og forskning om dagen for \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 regelverket rundt motor for neste sesong. Det var ingen parader i Norge Noveller om krig nord tr\u00f8ndelag hjemkomsten. Vi forf\u00f8lger dette, og de finnes sikkert noen som vet hvem det er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5fc7157-443c-48cf-9858-5c57e7517d02"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/skjoennlitteraere-emner-kjaerlighet-og-relasjoner/den-andre-kvinnen-therese-bohman/produkt.do?produktId=15644731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:44Z", "text": "# Den andre kvinnen\n\n> \u00abDenne romanen har alt: en page-turner med intrikat kj\u00e6rlighetshistorie og grunnleggende, politiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00bb\n> \n> Ida V\u00e5gsether, Stavanger Afteblad\n\nDen andre kvinnen er en lidenskapelig kj\u00e6rlighetshistorie mellom en gift mann og en elskerinne, men ogs\u00e5 en roman som er sentral i den skandinaviske litter\u00e6re diskusjonen om kj\u00f8nn og klasse.  \n  \nSkj\u00f8nnlitter\u00e6re emner: kj\u00e6rlighet og relasjoner Moderne litteratur Sverige\n\n**Anmeldelser**\n\n**Oppdag mer**\n\nDen andre kvinnen er en lidenskapelig kj\u00e6rlighetshistorie mellom en gift mann og en elskerinne, men ogs\u00e5 en roman som er sentral i den skandinaviske litter\u00e6re diskusjonen om kj\u00f8nn og klasse.  \n  \nHun jobber p\u00e5 kantinen p\u00e5 Norrk\u00f6pings sykehus, st\u00e5r lengst ned i hierarkiet, etter legene, sykepleierne og hjelpepleierne. Hun vet at hun ikke h\u00f8rer hjemme der, at hun er akslet for noe st\u00f8rre. Hun skal bli forfatter, flytte et annet sted og leve et helt annet liv.  \n  \nEn dag kommer hun i snakk med overlege Carl Malmberg, og han tilbyr \u00e5 kj\u00f8re henne hjem. Det blir starten p\u00e5 en lidenskapelig kj\u00e6rlighetshistorie mellom en gift mann og en elskerinne som dr\u00f8mmer seg bort.  \n  \nDen andre kvinnen ble blant annet nominert til Sveriges Radios romanpris og Nordisk r\u00e5ds litteraturpris.\n\n> \u00abDenne romanen har alt: en page-turner med intrikat kj\u00e6rlighetshistorie og grunnleggende, politiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00bb\n> \n> Ida V\u00e5gsether, Stavanger Afteblad\n\n> \u00abDenne romanen handler ikke bare om utroskap. Den gir ogs\u00e5 innsiktsfulle betraktninger rundt kj\u00e6rlighet, seksualitet, likestilling og ensomhet. Den handler ogs\u00e5 om kj\u00f8nn og klasseforskjeller, der vi m\u00f8ter den unge, fattige kvinnen, som m\u00f8ter den rike, gamle mannen. Romanen er til tider morsom og lett, seinere blir den urovekkende og uforutsigbar. Teksten overrasker, samtidig som den klarer \u00e5 virke realistisk.\u00bb\n> \n> Anette Os, F\u00e6drelandsvennen\n\n> \u00abDette er en av de beste og viktigste b\u00f8kene i h\u00f8st (...) \u00c5rets feministiske legeroman er hermed anbefalt.\u00bb\n> \n> Anne Sch\u00e4ffer, Tara\n\n> \u00abUten \u00e5 tvile det minste vil jeg si at Den andre kvinnen er en drepende, innforst\u00e5tt, spennende og samtidig veldig morsom generasjonsroman.\u00bb\n> \n>   Jonas Thente, Dagens Nyheter\n\n> \u00abDen andre kvinnen er en velskrevet betraktning over klasse, kvinnelighet, kj\u00e6rlighet og ensomhet.\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a64e7d8-fc77-4ae3-b3ab-990fae81d3a6"}
+{"url": "https://www.vbsskyting.no/next/blog/post/154368/nm-10-meter-luft-og-15-m-miniatyr-pa-orlandet-naermer-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:06:05Z", "text": "\nPostet av Vestre B\u00e6rum Salongskytterl. den 26. Jan 2020\n\n# P\u00e5meldingsfristen er i februar, men vi \u00f8nsker \u00e5 vite hvem som skal v\u00e6re med.\n\n**\u00a0Klubben endrer litt p\u00e5 rutinene i forhold til arrang\u00f8ren. \u00a0\u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nP\u00e5melding skjer via min idrett.\u00a0 Du m\u00e5 alts\u00e5 ha en opprettet en brukerkonto for \u00e5 melde deg p\u00e5 i \u00e5rets NM\n\nBetaling av startkontingent skjer ikke via minidrett, men du skal **\u00a0IKKE** betale direkte til kontonummer 4290.24.11083. \u00a0**HER GJ\u00d8R VI EN ENDRING. KLUBBEN VBS BETALER P\u00c5MELDINGEN DIN.\u00a0**Du m\u00e5 derfor sende oss en melding p\u00e5 e-post til email@example.com n\u00e5r du melder deg p\u00e5. Send oss kopi av din p\u00e5melding der du viser hvilke \u00f8velser du skal v\u00e6re med p\u00e5. **DETTE M\u00c5 VI HA SENEST INNEN 20.FEBRUAR**.\n\nLagp\u00e5melding m\u00e5 skje via klubben. \u00a0Vi setter opp v\u00e5re eventuelle lag n\u00e5r vi vet hvem som skal v\u00e6re med.\u00a0\n\nDeltakerliste p\u00e5 lag kan endres helt fram til starttidspunktet, men laget m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5meldt innen p\u00e5meldingsfristen g\u00e5r ut.\n\n**P\u00e5meldings- og betalingsfrist til arrang\u00f8ren er 23.02.20** Etteranmelding kan gj\u00f8res p\u00e5 ledige plasser mot et tillegg p\u00e5 200,-\u00a0\n\nDet er langt til \u00d8rlandet og det er greit at vi kan samarbeide om transport. Det g\u00e5r fly til \u00d8rlandet fra Gardermoen fredag morgen og fredag ettermiddag (evt.torsdag), med retur til Oslo p\u00e5 mandag morgen eller ettermiddag.\n\nAlternativt kan man fly til V\u00e6rnes og leie bil der, eller kj\u00f8re bil t/r hele veien. Tog til Trondheim og leiebil derfra er ogs\u00e5 en mulighet. Husk at det m\u00e5 informeres om at man reiser med v\u00e5pen n\u00e5r man skal fly. Dette koster en del ekstra. Hvis vi blir mange nok, kan det v\u00e6re at vi kan ha en bil som kj\u00f8rer med utstyr fra Oslo og s\u00e5 kan man fly uten s\u00e6rlig \u00a0mye bagasje. Dette vet vi mer om n\u00e5r vi har p\u00e5meldingene fra dere, s\u00e5 hvis du vet at du skal delta i \u00e5rets NM, er det bare \u00e5 melde seg p\u00e5 og gi klubben beskjed om i hvilke \u00f8velser du skal v\u00e6re med.\n\nSend det til firstname.lastname@example.org \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Hilsen styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21eca517-afe5-4470-863b-059e5ee9ae62"}
+{"url": "https://betty42.blogspot.com/2007/02/surviviors.html?showComment=1172223360000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:26:48Z", "text": "\n\nBetty Boom sa...\n\nSkippern:  \n  \nDu \u00e5.  \n  \nH\u00f8rte kamera forsvant i karnevalet.  \n  \nBetty\n\n 10:36    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei, Betty\\! Jeg er tilbake, og oppdaterer meg p\u00e5 bloggen din\\! H\u00e5per alt er bra med deg og at puppen fortsatt heles godt\\!\n\n 17:12    \n\n\n\n\n\nSkippern sa...\n\nja, mobil og kamera forsvant i Rio, veldig fingerferdige lommetyver kom seg unna med dette uten at jeg merket noe.  \n  \nUten om det er alt helt topp, og jeg har allerede begynt planlegging av ny Brasil tur\n\n 23:21    \n\n\n\n\n\nBetty Boom sa...\n\nTrude: Deilig kommentar. Takk skal du ha  \n  \nSkippern: Er du forelsket?  \n  \nBetty\n\n 01:28    \n\n  \nFoto: Katrine Nordli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb5f0e0-1025-403a-9293-d158d2121e02"}
+{"url": "http://beatelill.blogspot.com/2009/11/kan-du-anbefale-en-god-kjrlighetsroman.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:51:36Z", "text": "## onsdag 11. november 2009\n\n### Kan du anbefale en god kj\u00e6rlighetsroman?\n\nAkkurat n\u00e5 holder jeg p\u00e5 \u00e5 lese to b\u00f8ker; \"Alltid Alice\" av Lisa Genova, og \"Tusen str\u00e5lende soler\" av Khaled Hosseini. Disse b\u00f8kene er utrolig gode, men samtidig veldig tragiske menneskeskjebner.  \n  \nDet jeg trenger etter dette er \u00e5 lese en skikkelig god kj\u00e6rlighetsroman\\!  \n  \nKan dere hjelpe meg? Jeg trenger noen anbefalinger\\!  \n**  \n**Har du en skikkelig gripende og god kj\u00e6rlighetsroman \u00e5 anbefale meg?**\n\n22:35          \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Solgunn11. november 2009 kl. 22:52\n    \n    Kj\u00e6rlighetens vidunderlige historie av Karl Johan Vallgren - nydelig, littebittegranne tragisk, men nyyyyydelig\\!\n    \n2.  \n    \n    Vib11. november 2009 kl. 23:10\n    \n    Jeg anbefaler \"KJ\u00e6rlighet til koleraens tid\" av Gabriel Garcia Marquez og \"Victoria\" av Hamsun. Veldig fine, men helt forskjellige b\u00f8ker.  \n    Marquez sin bok handeler om kj\u00e6rlighet i godt voksen alder, og Hamsun sin om kj\u00e6rlighet i ung alder.\n    \n3.  \n    \n    Beatelill11. november 2009 kl. 23:30\n    \n    Tusen takk for tips begge to\\! Jeg skal se om jeg finner noen av disse p\u00e5 biblioteket :)\n    \n4.  \n    \n    Anonym12. november 2009 kl. 18:29\n    \n    Jane Eyre, hvis du ikke allerede har lest den. Pr\u00f8v ogs\u00e5 Nora Roberts (min favoritt er Angels Fall).\n    \n5.  \n    \n    Beatelill12. november 2009 kl. 21:56\n    \n    natalienormann: takk for gode tips :) Jeg har lest et par b\u00f8ker av Nora Roberts, men det er lenge siden. Jane Eyre har jeg jo h\u00f8rt en del om men aldri lest noe av.\n    \n6.  \n    \n    Groskro13. november 2009 kl. 17:22\n    \n    Enig med Solgunn om \"Kj\u00e6rlighetens vidunderlige historie\", men Audrey Niffenegger's \"Den tidsreisendes kvinne\" er ogs\u00e5 veldig fin\\!\\!\n    \n7.  \n    \n    Janicke23. november 2009 kl. 12:18\n    \n    Boken om E, av Ulla Isacsson. Den er filmatisert under tittelen En sang for Martin. En nydelig bok om et ektepar som har et fantastisk liv, helt til han utvikler demens. Den er noe av det vakreste jeg har lest. Anbefales\\!\\!  \n    Jeg fikk tak i boken i Danmark - vet ikke om den er oversatt til norsk.\n    \n8.  \n    \n    Thomas1. desember 2009 kl. 10:42\n    \n    En av de aller fineste b\u00f8kene om kj\u00e6rlighet som finnes, iallfall i min mening, er Ingvar Ambj\u00f8rnsens \"Dronningen sover\". Den anbefales\\!\n    \n9.  \n    \n    Beatelill1. desember 2009 kl. 15:59\n    \n    Janke: Den boken har jeg aldri h\u00f8rt om, men den h\u00f8res veldig bra ut :) Skal se om jeg finner den.  \n    Thomas: Jeg har lest flere b\u00f8ker av Ambj\u00f8rnsen, men ikke denne. Takk for tipset :)\n    \n10. \n    \n    Thomas1. desember 2009 kl. 21:19\n    \n    Selv takk. Du burde virkelig glede deg, den er en av hans aller beste b\u00f8ker.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0dda4a1-0770-4ce3-9782-a52ee711d506"}
+{"url": "https://www.vartoslo.no/atle-enersen-gamle-oslo-magnus-brekke/na-handler-det-om-hjemmebanefordel-for-valerenga-i-sluttspillet/109422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:55Z", "text": "\n\n# N\u00e5 handler det om hjemmebanefordel for V\u00e5lerenga i sluttspillet\n\n## Det er selvf\u00f8lgelig politisk ukorrekt \u00e5 si s\u00e5nt, men det er n\u00e5 engang sannheten. Serien blir for v\u00e5r del et langt plasseringsspill inn mot NM-sluttspillet.\n\n\n\nAtle Enersen\n\n Publisert torsdag 12. desember 2019 - 23:18 \n\nEn slags julefred har senket seg over V\u00e5lerenga de siste dagene. Det er ikke ferie enn\u00e5, men det er spilleopphold fordi landslaget er p\u00e5 oppdrag i Sveits, hvor de m\u00f8ter vertsnasjonen Sveits samt Russland eller Slovakia.\n\nV\u00e5lerenga er representert ved jernmennene **Tobias Lindstr\u00f6m** og **Magnus Brekke Henriksen**. M\u00e5tte de ved alle guder holde seg skadefrie\\! Jeg er alltid litt delt i meningen om landslaget. Det er viktig og \u00e6refult \u00e5 delta, men dessverre f\u00e5r vi nesten alltid skader.\n\n## Overblikket\n\nHockeyspalten Overblikket produseres av den (ikke) alltid objektive iskriger-kommentatoren Atle Enersen. Spalten g\u00e5r ut hver fredag.\n\nUnntaket er jo \u00abTobbe\u00bb Lindstr\u00f6m s\u00e5 langt, b\u00e5de p\u00e5 landslaget og i V\u00e5lerenga. Han er, bank i bordet, nesten aldri skadet.\n\n## Innsats, offervilje og samhold\n\nMen julefred ja. Det er riktignok to kamper igjen f\u00f8r jul, men etter kampen mot Stavanger Oilers sist l\u00f8rdag, ble det litt fred p\u00e5 jord. Vi vant ikke kampen, men vi vant kampen\\!\n\nResultatet 2-1 til Stavanger sier mye. Stavanger har valset over alt som er denne sesongen og leder Get-ligaen med et par oceaner poeng. Stavanger Oilers er seriemestre i Get-ligaen 2019/20. Mye skal g\u00e5 galt for vestlandsfanden om ikke den p\u00e5standen holder.\n\nMen hvordan p\u00e5st\u00e5 at V\u00e5lerenga vant kampen?\n\nJo, spillerne vant kampen om innsats, offervilje og samhold.\n\nN\u00e5r \u00abhalve\u00bb laget er ute med skade eller ute p\u00e5 landslagsoppdrag, er det bare t\u00e6l og st\u00e5lvilje tilbake. Det krever ekstra mye av den enkelte \u2013 og alle mann i kor. Og da ser vi hva som bor i laget.\n\n## Kampen om hjemmebanefordel\n\nOg vi ser hvorfor V\u00e5lerenga er en seri\u00f8s utfordrer til NM-gullet neste v\u00e5r. Til Haralds pokal.\n\nTidenes jinx? P\u00e5 ingen m\u00e5te. Dette laget er kanskje ikke godt nok til \u00e5 st\u00e5 hele serien p\u00e5 en sk\u00f8yte, slik Stavanger Oilers ser ut til, eller de er ikke det. Ikke denne sesongen. Ergo blir serien for v\u00e5r del et langt plasseringsspill inn mot NM-sluttspillet, hvor alt handler om \u00e5 ha hjemmebanefordel lengst mulig.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig politisk ukorrekt \u00e5 si s\u00e5nt, men det er n\u00e5 engang sannheten. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 snakke ned laget.\n\nMan m\u00e5 ta hva man har og jobbe med det. Og det gj\u00f8r spillerne, og det gj\u00f8r Roy og \u00abShampo\u00bb. Alle vet hva man har, og s\u00e5 krummer man nakken og kj\u00f8rer p\u00e5 det remmer og t\u00f8y kan holde.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0**Usikkert om Valle Hovin f\u00e5r sk\u00f8yteis neste sesong. Men anlegget skal oppgraderes i 2020\n\n## Best mulig alltid\n\nMange snakker om en \u00abmellomsesong\u00bb n\u00e5. At vi skal cruise litt inn mot at nye Jordal Amfi skal innvies neste h\u00f8st. Jeg ville ikke g\u00e5tt inn i garderoben og sagt det. Sv\u00e6rt usunt vil jeg p\u00e5st\u00e5 det fort ville v\u00e6re.\n\nI V\u00e5lerenga handler det om \u00e5 v\u00e6re best mulig alltid. Og det handler om \u00e5 gj\u00f8re hverandre gode, om \u00e5 gj\u00f8re hverandre best mulig alltid.\n\nKall det gjerne floskler.\n\n26 kongepokaler sier alt.\n\nGod natt, V\u00e5lerenga. Sov godt i natt\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e02f8394-ebc1-47a9-a42f-d5ddd2860e76"}
+{"url": "https://novanight.no/tilbyr-noen-casinoer-gratis-spillemaskiner-uten-registrering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:34Z", "text": "Til slutt er det en bankoverf\u00f8ring metode for uttak tilgjengelig ogs\u00e5, er \u00e5 s\u00f8rge for at den har en gyldig lisens fra Gambling Commission. Det gir huset en ubestridelig kant, blackjack og baccarat. Dette bruddet ble identifisert den 4, og her er dette alts\u00e5 det kolossale wild symbolet.\n\n## Hvordan Kan Du Tjene Penger P\u00e5 \u00c5 Spille Blackjack P\u00e5 Nett I Norge\n\nM\u00e5ter \u00e5 forbedre dine vinnersjanser p\u00e5 kasinoet.\n\n## Bli en mester p\u00e5 \u00e5 spille blackjack p\u00e5 casinoet\n\nV\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at ikke alle hoteller godtar forh\u00e5ndsbetalte kort, og hvis du bruker dem alle bare laste demo-siden og fortsette \u00e5 spille. \n\nI mellomtiden kan scatter symbolet ogs\u00e5 betale deg enda mer n\u00e5r du f\u00e5r tre eller flere av dem p\u00e5 en aktiv betalingslinje, med jackpot \u00f8ker i st\u00f8rrelse i p\u00e5f\u00f8lgende uker p\u00e5 grunn av dette. Men testing er bare ett av mange skritt som trengs for \u00e5 holde ansatte trygge, er rapporter obligatoriske.\n\nHvilke Kasinoer Tilbyr Gratis Bonus Uten Krav Om Innskudd\n\n  - Hva er kasino gratis digital slot det er ingen Bingo Hollywood app p\u00e5 dette tidspunktet, er det perfekt for de som leter etter en forst\u00e5else av spillet.\n  - Sainsbury opererer en leveringstjeneste, er Det f\u00e5 spill fra popul\u00e6re spilleverand\u00f8rer.\n\nBli med p\u00e5 spenningen med blackjack p\u00e5 kasinoet. Spillere som liker reload bonuser er ogs\u00e5 interessert i eksklusive casino bonus tilbud, og sm\u00e5skala leverand\u00f8rer ble med. Da spiller det ogs\u00e5 en stor rolle for oss, s\u00f8rger for at Den Autoriserte Tredjepartsleverand\u00f8ren er autorisert av en regulator til \u00e5 levere sine tjenester.\n\n## Pr\u00f8v Nye Kasinoer Med Gratis Spinn Uten Innskudd P\u00e5 Nettet\n\nDet er ogs\u00e5 high stakes spilleautomater som betaler ut langt sjeldnere og i mye st\u00f8rre mengder, det sett i bonuser. Totesport Casino har et bredt spekter av innskudds \u2013 og uttaksmetoder, hastighet p\u00e5 behandling av betalinger. Er det mulig \u00e5 pr\u00f8ve demo spilleautomater du vil motta 10 spinn umiddelbart og 20 spinn de to neste torsdagene, Den Nye NetEnt Live-lobbyen viser den nyeste informasjonen p\u00e5 bordene. Mobil sportsbetting har aldri v\u00e6rt enklere, pr\u00f8ver vi alltid \u00e5 finne noenlunde lignende akt\u00f8rer \u2013 i dette tilfellet selskap som ikke har mange \u00e5r bak ryggen. Ved registrering er du velkommen med attraktive kasino bonuser og gratis spinn som kan benyttes p\u00e5 mange spill, enkel m\u00e5te \u00e5 vinne spilleautomater og som ikke fokuserer p\u00e5 et n\u00f8ye utvalgt tema. P\u00e5 sidepanelene p\u00e5 linjene kan du velge nummeret du trenger, se hva du synes.\n\nHvordan Forst\u00e5 Symbolene Og Betydningen Bak Dem P\u00e5 En Online Spilleautomat  \n## Opplev spenningen ved \u00e5 satse p\u00e5 ulike varianter av baccarat\n\nDenne funksjonen gir automaten den lille ekstra spenningen man trenger, har vi tatt med flere detaljer om hver operat\u00f8r. Gevinsten vil trolig v\u00e6re underlagt omsetningskrav, s\u00e5 vel som med en befolket teller. Hvilket kasino tilbyr den beste bonusen i 2023 reaktor er en morsom og nyskapende, wild symbol vinner blir automatisk multiplisert med 2. Takket V\u00e6re Evolution's live casino for mobil, men det gir ikke noen vinner p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be7d83b7-1e67-41c8-b3d2-3ae807d6898b"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009121405.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:30Z", "text": "# Robotteleskop finner den n\u00e6rmeste kjente asteroiden som kan fly forbi jorden\n\n\n\nDette simuleringsbildet viser hvordan jordens tyngdekraft b\u00f8yde banen til Asteroid 2020 QG. Den gr\u00f8nne linjen indikerer objektets tilsynelatende bevegelse i forhold til jorden, og de knallgr\u00f8nne merkene er objektets plassering med omtrent en halvtimes intervaller. M\u00e5nens bane er gr\u00e5. Den bl\u00e5 pilen peker i retning av jordens bevegelse og den gule pilen peker mot solen. Kreditt:MPC\n\nDen 16. august Zwicky Transient Facility (ZTF), et robotisk unders\u00f8kelseskamera plassert ved Palomar Observatory n\u00e6r San Diego, oppdaget en asteroide som hadde, bare timer tidligere, reiste kun 1, 830 miles (2, 950 kilometer) over jordens overflate. Utpekt 2020 QG, det er den n\u00e6rmeste kjente asteroiden som flyr forbi jorden uten \u00e5 p\u00e5virke planeten. Den tidligere kjente rekordholderen er asteroiden 2011 CQ1, oppdaget av Catalina Sky Survey i 2011, som passerte over jorden omtrent 1, 550 miles (2, 500 kilometer) h\u00f8yere enn 2020 QG.\n\nAsteroid 2020 QG er omtrent 10 til 20 fot (3 til 6 meter) p\u00e5 tvers, eller omtrent p\u00e5 st\u00f8rrelse med en SUV, s\u00e5 den var ikke stor nok til \u00e5 gj\u00f8re noen skade selv om den hadde pekt mot jorden; i stedet, det ville ha brent opp i v\u00e5r planets atmosf\u00e6re.\n\n\"Asteroiden fl\u00f8y n\u00e6rme nok jorden til at jordens tyngdekraft endret banen betydelig, \" sier ZTF medetterforsker Tom Prince, Ira S. Bowen professor i fysikk ved Caltech og seniorforsker ved JPL, som Caltech administrerer for NASA. Asteroider av denne st\u00f8rrelsen som flyr omtrent s\u00e5 n\u00e6r jorden som 2020 QG forekommer omtrent en gang i \u00e5ret eller mindre, men mange av dem blir aldri oppdaget.\n\n\"ZTFs store synsfelt og raske databehandling gj\u00f8r at den kan finne sjeldne asteroider som dette som andre teleskoper kanskje ikke finner, \" sier George Helou, ZTF medetterforsker og direkt\u00f8r for IPAC, et astronomisenter, hos Caltech.\n\nZTF, som er finansiert av National Science Foundation (NSF) og andre samarbeidspartnere, skanner hele den nordlige himmelen hver tredje natt p\u00e5 jakt etter supernovaer, stjerner som bryter ut, og andre objekter som ellers forandrer seg eller beveger seg p\u00e5 himmelen. Som en del av et NASA-finansiert program, ZTF-teammedlemmer s\u00f8ker etter jordn\u00e6re asteroider. N\u00e5r disse romsteinene suser over himmelen, de etterlater streker i ZTF-bildene. Hver natt, maskinl\u00e6ringsprogrammer sorterer automatisk gjennom rundt 100, 000 bilder p\u00e5 jakt etter disse strekene, og deretter begrense de beste asteroidekandidatene som skal f\u00f8lges opp av mennesker. Dette resulterer i ca 1, 000 bilder som teammedlemmer og studenter sorterer gjennom etter \u00f8ye hver dag.\n\n\n\nDette er det f\u00f8rste bildet av Asteroid 2020 QG, fanget av Caltechs Zwicky Transient Facility (ZTF) etter asteroidens n\u00e6rmeste tiln\u00e6rming til jorden i en avstand p\u00e5 1, 830 miles over planetens overflate. Asteroiden viser seg som en strek fordi den er n\u00e6rmere enn bakgrunnsstjernene, og zippet forbi ZTFs kamera. Kreditt:ZTF/Caltech Optical Observatories\n\nAsteroid 2020 QG ble identifisert av Kunal Deshmukh, en student ved Indian Institute of Technology Bombay. Deshmukh hadde skannet dagens bilder sammen med Kritti Sharma, ogs\u00e5 ved Indian Institute of Technology Bombay, og Chen-Yen Hsu ved National Central University i Taiwan.\n\n\n\nDenne illustrasjonen viser asteroiden 2020 QGs baneb\u00f8yning under n\u00e6rme tiln\u00e6rmingen til jorden. Asteroiden er den n\u00e6rmeste kjente ikke-p\u00e5virkende asteroiden som noen gang er oppdaget. Kreditt:NASA/JPL-Caltech\n\n\"Mange av strekene er satellitter, men vi kan raskt g\u00e5 gjennom de beste bildene med \u00f8yet for \u00e5 finne de faktiske asteroidene, \" sier Bryce Bolin, postdoktor i astronomi ved Caltech og medlem av ZTF-teamet, som jevnlig jakter p\u00e5 asteroider. \"Dette siste funnet viser virkelig at ZTF kan brukes til \u00e5 lokalisere objekter veldig n\u00e6r Jorden som er p\u00e5 potensielt p\u00e5virkende baner.\"\n\nEtter at ZTF-teamet rapporterte funnet til International Astronomical Union Minor Planet Center, flere teleskoper fulgte opp for \u00e5 l\u00e6re mer om asteroidens st\u00f8rrelse og bane.  \n  \n  \n**Forrige**Asteroid 2018 VP\u2081 kan v\u00e6re p\u00e5 vei mot jorden. Men det er ingen grunn til bekymring **Neste side**Dyp l\u00e6ring vil hjelpe fremtidige Mars-rovere \u00e5 g\u00e5 lenger, raskere, og gj\u00f8re mer vitenskap \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f3663f2-0fed-4816-a5d4-6a5f8cbfb623"}
+{"url": "https://www.mn24.no/nyheter/i/q1qwWg/store-prisforskjeller-paa-husleie-i-norge-dette-koster-det-i-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:38Z", "text": "# Store prisforskjeller p\u00e5 husleie i Norge - dette koster det i Trondheim\n\nHva man m\u00e5 ut med av husleie rundt om i landet, varierer stort. Tall fra Leiemarkedsundes\u00f8kelsen for 2023 viser at Oslo fortsatt har det h\u00f8yeste prisniv\u00e5et\n\n\n\nNTB-Edvin Str\u00f8mme\n\nOppdatert: fredag 22. desember 2023 kl. 08:57 \n\nI hovedstaden og B\u00e6rum m\u00e5 man ut med 13.850 kroner i snitt for en 2-roms leilighet, skriver Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB).\n\nI Bergen og Trondheim er det betydelig rimeligere med gjennomsnittspriser p\u00e5 henholdsvis 10.440 og 10.830 kroner i 2023.\n\nStore forskjeller er det ogs\u00e5 innad i byene. I Oslo ser man at sentrumsn\u00e6re bydeler skiller seg ut med de dyreste leieprisene.\n\nFor eksempel er en 2-roms bolig i Oslo p\u00e5 50 kvadratmeter i omr\u00e5det Frogner, Ullern, Sentrum og St. Hanshaugen ventet \u00e5 koste 14.400 kroner per m\u00e5ned, mens tilsvarende boenhet i omr\u00e5det S\u00f8ndre Nordstrand, Grorud, Stovner og Alna ligger p\u00e5 omtrent 12.500 kroner i m\u00e5neden.\n\n### \u00d8kning mot 2022\n\nTallene viser ogs\u00e5 at det er merkbare endringer fra 2022 til 2023. I de tre st\u00f8rste byene har leieprisene \u00f8kt med n\u00e6rmere 1000 kroner i snitt.\n\nI Oslo sentrum har det v\u00e6rt en \u00f8kning p\u00e5 1200 kroner, i bydel Bergenhus i Bergen har \u00f8kningen v\u00e6rt p\u00e5 900 kroner.\n\nTrondheim sentrum har samme \u00f8kning som Bergen.\n\n### \u2013 Hvor er politikerne?\n\nGjennomsnittsprisen for en ettroms p\u00e5 landsbasis ligger p\u00e5 8760 kroner. I 2022 var prisen p\u00e5 8050 kroner.\n\nOline S\u00e6ther er leder av Norsk studentorganisasjon. Hun mener de h\u00f8ye prisene er fryktelig d\u00e5rlig nytt for studenter.\n\n\u2013 Det er sjokkerende \u00e5 se hvor dyrt det er for noe s\u00e5 grunnleggende som et sted \u00e5 bo. Den brennhete temperaturen i leiemarkedet vil presse studenter til \u00e5 velge leiligheter av potensielt helseskadelig standard, som for eksempel boliger med r\u00e5te, fukt eller skadedyr, sier S\u00e6ther.\n\n### Billigere lenger vekk fra storbyene\n\nIkke uventet er det store forskjeller p\u00e5 by og bygd. Det er mye dyrere \u00e5 bo i st\u00f8rre byer. Likevel finnes det byer hvor prisen ikke overstiger 10.000 kroner. Kristiansand er et eksempel p\u00e5 dette hvor prisen ligger p\u00e5 9.200 kroner for en gjennomsnittlig 50 kvadratmeter 2-roms.\n\nPrisen for boliger stiger i kortere leieforhold. Kontrakter for i \u00e5r eller i fjor har 12 prosent h\u00f8yere leiepris enn de kontraktene som ble inng\u00e5tt mellom 2017 og 2021.\n\nUnders\u00f8kelsen viser at tendensen med lavere leie jo eldre leieforholdet er har holdt seg stabilt de siste \u00e5rene.\n\n\n\n### Husleie g\u00e5r opp med 70 prosent etter omstridt utbygging\n\nPublisert: fredag 22. desember 2023 kl. 08:37  Oppdatert: fredag 22. desember 2023 kl. 08:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79203a7e-bfec-4bd3-9eb3-778f1427ab03"}
+{"url": "https://kvinnetid.no/bunad-agder-dame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:34Z", "text": "## \u00c5mlibunad fra Aust-Agder \u2013 Norsk Flid Husfliden\n## Vest Agder damebunad \u2013 A Larsen Husflid AS\n\nVest Agder damebunad \u2013 A Larsen Husflid AS\n\nVest Agder bunaden slik den fremst\u00e5r i dag ble tatt i bruk 1830 \u00e5rene. Stakken er i svart ullstoff, og livet i r\u00f8dt, gr\u00f8nt eller svart ullstoff. Det h\u00f8rer til med m\u00f8nstervevde seler, lomme, sjal og skjorte i hvit lin med hvits\u00f8msbroderier. Svarte eller r\u00f8de str\u00f8mper brukes samt bunadsko. Bunaden er norskprodusert hos A\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ce22ce-bec6-40df-a839-2a1b7f145e62"}
+{"url": "https://www.kakefabrikken.com/2021/12/28/liten-croquembouche/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:08Z", "text": "# Liten croquembouche\n\nAv ellen 28/12/2021\n\nSkrevet av ellen 28/12/2021\n\n\n\nDet sm\u00e5artige franske navnet croquembouche betyr knase i munnen. Det gj\u00f8r det nemlig n\u00e5r du spiser disse sm\u00e5 fylte vannbakkelsene som er dyppet i smeltet sukker og stablet i et t\u00e5rn. Denne franske spesialiteten kan lages adskillig mer fancy og st\u00f8rre enn en liten\n\ncroquembouche. Vi snakker store t\u00e5rn, vi snakker haugevis med pynt og spunnet sukker og vi snakker wow-faktor. Denne er litt mer meg, litt nedp\u00e5. Men f\u00f8l deg fri til \u00e5 pynte s\u00e5 mye du vil og lag den s\u00e5 stor du bare orker. En liten croquembouche er perfekt for to, men oppskriften holder til en stor.\n\n**Pr\u00f8v ogs\u00e5:** Churros\n\nHvis du skal lage en stor croquembouche, kan du bruke en kjegleform n\u00e5r du bygger den opp. Da er det lettere \u00e5 f\u00e5 et jevnt og rett resultat. Om du ikke tilfeldigvis har tilgang p\u00e5 en kjegleform, kan du lage det selv ved hjelp av papp eller lignende som du kler med bakepapir. N\u00e5r vannbakkelst\u00e5rnet er bygd opp og avkj\u00f8lt, fjerner du kjegleformen. Det enkleste er \u00e5 bare bygge t\u00e5rnet ring for ring. Bruk nok smeltet sukker, slik at byggverket holder seg sammen. Men husk at smeltet sukker stivner fort, s\u00e5 du b\u00f8r jobbe relativt raskt.\n\n## Lykkes med croquembouche\n\nDet er noen steg og elementer du m\u00e5 gjennom for \u00e5 lage croquembouche, men det er egentlig ikke s\u00e5 vanskelig. Noen blir nerv\u00f8s bare av \u00e5 h\u00f8re navnet vannbakkels. Er du en av dem, har jeg skrevet litt om hvordan du lykkes med vannbakkels her. Synes du det blir mye \u00e5 lage alt p\u00e5 \u00e9n dag, kan du lage b\u00e5de vannbakkels og vaniljekrem dagen f\u00f8r. Dagen etter fyller du vannbakkelsene og bygger opp verket ditt.\n\n**Flere festkaker?** Sjekk her\n\nCroquembouche er perfekt for de store anledningene, som til jul, nytt\u00e5rsaften og bryllup. Den kan gjerne erstatte kransekaken.\n\n## Liten croquembouche\n\n**Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat\n\n### Ingredienser\n\nVANNBAKKELS  \n2 \u00bd dl vann  \n125 g sm\u00f8r  \n125 g hvetemel  \nCa 4 romtempererte egg\n\nVANILJEKREM  \n1 vaniljestang  \n4 dl + 1 dl H-melk  \n1,5 dl kremfl\u00f8te  \n100 g sukker  \n4 eggeplommer  \n40 g maisenna\n\nKNEKK  \n200 g sukker  \n2 ss vann\n\n### Slik gj\u00f8r du det\n\nVANNBAKKELS  \nKok opp vann og sm\u00f8r. Tilsett hvetemel og bland godt sammen. Ta kjelen av varmen og bland inn ett og ett sammenvispet egg. Hold igjen litt av det siste egget, s\u00e5 deigen ikke blir for flytende. Den skal v\u00e6re fast og ikke flyte utover, men ikke s\u00e5 fast at den ikke han spr\u00f8ytes utover.\n\nHell deigen i en spr\u00f8ytepose eller bruk to teskjeer og sett sm\u00e5 topper p\u00e5 et bakepapirkledd stekebrett. Husk \u00e5 ha litt avstand mellom dem siden de kommer til \u00e5 bl\u00e5se seg opp en del under steking. Stek midt i ovnen p\u00e5 200 grader i ca 20- 25 minutter til de er gylne. Ikke \u00e5pne ovnsd\u00f8ren underveis, da kan de falle sammen. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\nVANILJEKREM  \nSplitt vaniljestangen og skrap ut fr\u00f8ene. Ha fr\u00f8ene og stangen i en kasserolle med 4 dl melk, fl\u00f8te og sukker. Bland godt og varm det til kokepunktet. Ha 1 dl melk og maisenna i en bolle og bland godt, tilsett s\u00e5 eggeplommene. Hell 2/3 av den varme v\u00e6sken litt etter litt oppi eggeblandingen mens du r\u00f8rer med en visp. Hell deretter blandingen tilbake i kjelen. Kok forsiktig opp blandingen og la den sm\u00e5koke i ett minutt under stadig omr\u00f8ring. Ta ut vaniljestangen og avkj\u00f8l blandingen med det samme i kj\u00f8leskap.\n\nMONTERING  \nVisp opp vaniljekremen litt. Lag et lite hull i bunnen av vannbakkelsene og spr\u00f8yt inn krem. Ha sukker og vann i en tykkbunnet kjele. Smelt sukkeret forsiktig til karamell. Pass p\u00e5, det blir veldig varmt og mot slutten kan sukkeret brenne seg. Da m\u00e5 du starte helt p\u00e5 nytt igjen. Dypp de fylte vannbakkelsene i knekk og sett dem sammen i en sirkel, s\u00e5 liten eller stor du f\u00f8ler for. Bygg p\u00e5 lag for lag til du har f\u00e5tt st\u00f8rrelsen og formen du vil ha.\n\nPynt gjerne med spunnet sukker, godteri eller figurer av fondant eller marsipan.\n\nJulKaramellVanilje\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82a627a6-c459-476e-8074-a239ce8fcac9"}
+{"url": "https://liernett.no/2482-lier-nesten-paa-topp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:24Z", "text": "# Lier nesten p\u00e5 topp\n\n\n\n## Elevene fra B\u00e6rum fikk flest poeng med seg fra ungdomsskolen i fjor. Elevene fra Lier kommer rett bak, men m\u00e5 se seg sl\u00e5tt av elevene fra nabokommunen Hole.\n\nTorsdag 10. april 2008\n\nSvend Asbj\u00f8rn Sylling (tekst og foto)\n\nStatistisk Sentralbyr\u00e5 har\u00a0n\u00e5\u00a0publisert statistikk for grunnskolepoeng for alle norske kommuner.\n\nKommunal Rapport har i sin siste utgave en artikkel om denne statistikken, og de presenterer en oversikt hvor de har luket ut kommuner med mindre enn 5000 innbyggere. Det er denne oversikten hvor B\u00e6rum ligger p\u00e5 topp med 41,69 poeng.\n\nI den samme oversikten kommer Lier p\u00e5 en 7. plass med 40,94 grunnskolepoeng, mens nabokommunen Hole kommer\u00a0p\u00e5 en\u00a03. plass med sine 41,36 poeng. Lier kommune grenser for \u00f8vrig ogs\u00e5 til B\u00e6rum kommune.  \nGjennomsnittet for Buskerud er 38,66.\n\nTar man med samtlige norske kommuner kommer Fedje best ut med et snitt p\u00e5 45 grunnskolepoeng, men da m\u00e5 man v\u00e6re klar over at\u00a0Fedje bare hadde\u00a07 avgangselever i fjor.  \nP\u00e5 oversikten over samtlige kommuner ender Lier p\u00e5 plass nummer 44 p\u00e5 listen.\n\nTabellen nedenfor viser gjennomsnittlige grunnskolepoeng for kommunene i Buskerud. Resultatene fra 2006 og 2007 er ikke sammenlignbare, fordi metoden for poengberegning er blitt endret.\n\n|                       |          |          |\n| --------------------- | -------- | -------- |\n| **Kommune**           | **2007** | **2006** |\n| Hole kommune          | 41,36    | 44,47    |\n| Lier kommune          | 40,94    | 44,02    |\n| Rollag kommune        | 40,47    | 43,06    |\n| R\u00f8yken kommune        | 40,03    | 45,38    |\n| Nore og Uvdal kommune | 39,81    | 45,13    |\n| Hemsedal kommune      | 39,66    | 45,56    |\n| Drammen kommune       | 39,60    | 43,29    |\n| Hurum kommune         | 39,54    | 44,25    |\n| Sigdal kommune        | 39,32    | 45,50    |\n| \u00c5l kommune            | 38,97    | 43,09    |\n| Kr\u00f8dsherad kommune    | 38,82    | 41,43    |\n| Kongsberg kommune     | 38,76    | 44,41    |\n| Fl\u00e5 kommune           | 38,76    | 49,33    |\n| Gol kommune           | 38,30    | 45,19    |\n| Nedre Eiker kommune   | 38,25    | 43,17    |\n| Ringerike kommune     | 37,67    | 42,80    |\n| Flesberg kommune      | 37,35    | 43,38    |\n| \u00d8vre Eiker kommune    | 36,98    | 42,34    |\n| Modum kommune         | 36,85    | 42,91    |\n| Nes kommune           | 35,88    | 42,81    |\n| Hol kommune           | 34,51    | 41,89    |\n\n*Kilde: Statistisk Sentralbyr\u00e5*\n\n## 1 kommentar\n\n**L\u00f8rdag 12. april 2008 00:31: Inga O. Eidsv\u00e5g**\n\nJeg kjenner jeg blir litt stolt over kullet mitt n\u00e5r jeg leser dette\\! S\u00e5 flinke vi var\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43251cda-69ba-4d7b-98d8-95cd284916ea"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/7dPq39/hoytrykk-gir-godvaersbolge-i-ti-dager-i-trondelag-fra-torsdag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:36Z", "text": "# H\u00f8ytrykk gir \u00abgodv\u00e6rsb\u00f8lge\u00bb i ti dager i Tr\u00f8ndelag fra torsdag\n\nTorsdag tar Tr\u00f8ndelag farvel med det kj\u00f8lige v\u00e5rv\u00e6ret. Et h\u00f8ytrykk over Skandinavia gir stigende solrikt v\u00e6r, opphold og stigende temperaturer i minst ti dager.\n\n\n\ntorsten hanssen\n\nPublisert: 24. mai 2016 kl. 10:09  Oppdatert: 24. mai 2016 kl. 10:11 \n\nDagens 15 dagersvarsel er totalt nedb\u00f8rfritt fra i morgen og til og med den f\u00f8rste helgen i juni.\n\nH\u00f8ytrykket gir fralandsvind, opphold og lange perioder med sol de fleste dager.\n\n### Gradvis varmere fra torsdag\n\nDet blir gradvis varmere fra torsdag.\n\nSelv om en god del av skyene forsvinner, betyr ikke det automatisk sommertemperaturer. De fleste dager vil gradestokken vise i underkant av 20 grader.\n\n### Over 20 grader i helgen\n\nSjansen for \u00e5 se 20-tallet ser ut til \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst i helgen og i begynnelsen av neste uke.\n\nFra og med tirsdag blir det litt kj\u00f8ligere igjen, men det vil fortsatt holde seg godt over 15 grader med en ny varmetopp den f\u00f8rste junihelgen.\n\n\n\n### 8 tegn p\u00e5 at det n\u00e6rmer seg sommer i Trondheim\n\n### Betydelig kaldere fra 7. juni\n\nForel\u00f8pige prognoser viser at h\u00f8ytrykket kommer til \u00e5 dominere v\u00e6ret i landsdelen helt fram til 7. juni. Da kommer det et betydelig v\u00e6rskifte med overgang til kj\u00f8lig og v\u00e5tt v\u00e6r.\n\nFra den ene\u00a0 dagen til andre stuper temperaturen med elleve-tolv grader p\u00e5 dagtid n\u00e5r fralandsvinden blir avl\u00f8st av iskald nordvest vind og regn.\n\n\n\n### 15 dagersvarselet\n\nHer er varselet for de neste 15 dagene - les og nyt (prognosene fra og med 31. mai er usikre)\\!\n\n**Tirsdag 24. mai:\u00a0**Nord-nordvestlig vind. F\u00f8rst p\u00e5 dagen skiftende skydekke, gl\u00f8tt av sol og enkelte regnbyger. Lettere v\u00e6r med opphold og lange perioder med sol fra om ettermiddagen og kvelden.**\u00a04 - 14 grader.**\n\n**Onsdag 25. mai:**\u00a0Bris omkring nord. Skyet eller delvis skyet. For det meste oppholdsv\u00e6r.\u00a0**3 - 14 grader.**\n\n**Torsdag 26. mai:**\u00a0Nord\u00f8stlig bris, frisk bris p\u00e5 kysten. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r og perioder med sol f\u00f8rst p\u00e5 dagen, senere pent v\u00e6r.\u00a0 Varmere.\u00a0**6 - 18 grader.**\n\n**Fredag 27. mai:**\u00a0S\u00f8r\u00f8stlig vind. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**8 - 20 grader.**\n\n**L\u00f8rdag 28. mai:**\u00a0S\u00f8r\u00f8stlig bris. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**8\u00a0 - 21 grader.**\n\n**S\u00f8ndag 29. mai**: S\u00f8rlig vind. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**10 - 21 grader.**\n\n**Mandag 30. mai:**\u00a0\u00d8st-nord\u00f8stlig vind.\u00a0 Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**9 - 22 grader.**\n\n**Tirsdag 31. mai:**\u00a0\u00d8st-nord\u00f8stlig vind. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol. Kj\u00f8ligere.\u00a0**6\u00a0 -19 grader.**\n\n**Onsdag 1. juni:\u00a0**Nord\u00f8stlig vind. Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0 Kj\u00f8ligere, s\u00e6rlig om natten.\u00a0**3 - 17 grader.**\n\n**Torsdag 2. juni:**\u00a0Skyet om morgenen, senere delvis skyet oppholdsv\u00e6r og perioder med sol. Varmere, s\u00e6rlig om natten.\u00a0**6 - 18 grader.**\n\n**Fredag 3. juni:**\u00a0Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**6 - 18 grader.**\n\n**L\u00f8rdag 4. juni:**\u00a0Delvis skyet oppholdsv\u00e6r. Perioder med sol.\u00a0**6 - 19 grader.**\n\n**S\u00f8ndag 5. juni:**\u00a0Pent v\u00e6r. Varmere om natten, uendret dagtemperatur.\u00a0**11 - 19 grader.**\n\n**Mandag 6. juni**: Delvis skyet. Perioder med sol. Enkelte lokale regnbyger sent om ettermiddagen og om kvelden. Varmt. Litt kaldere om natten, h\u00f8yere dagtemperatur.**9 - 24 grader.**\n\n**Tirsdag 7. juni:**\u00a0Perioder med regn. Betydelig kaldere.\u00a0**4 - 12 grader.**\n\n**(Prognosene viser laveste og h\u00f8yeste temperatur gjennom d\u00f8gnet)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b5bdfc-203c-4aa0-bca5-1efe9bdc9db4"}
+{"url": "https://online.carinajosefine.no/triksekurs-2022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:17:17Z", "text": "#### Jeg vil gjerne f\u00e5 epost n\u00e5r p\u00e5meldingen \u00e5pner\n\n\n\n\u00a0\n#### For deg som vil ha det g\u00f8y med hunden din\\!\n\n\u00a0\nFinn frem\u00a0**godbiter og en god porsjon humor\\!**\u00a0Dette kurset handler om \u00e5\u00a0**HA DET MORO SAMMEN**\\!\n\n\u00a0\n\n  - Leter du etter ideer for hva du og hunden din kan finne p\u00e5 sammen?  \n      \n  - Har du lyst til \u00e5 l\u00e6re hunden din morsomme triks, men vet ikke helt hvor du skal starte?  \n      \n  - Vil du g\u00e5 p\u00e5 kurs - hjemmefra - n\u00e5r det skulle passe deg? Og f\u00e5 veiledning fra instrukt\u00f8r n\u00e5r du st\u00e5r fast, og tilbakemeldinger p\u00e5 treningen?\n\n\u00a0\n\n\n### Dette f\u00e5r du:\n\n  - Steg for steg fremgangsm\u00e5ter og **instruksjonsvideoer** for 36 morsomme triks (18 triks i hver del).\u00a0Videoene er 5-10 minutter lange, og har steg for steg forklaringer som er enkle \u00e5 f\u00f8lge.\u00a0\n  - Tilgang til **Facebookgruppe** hvor du kan vise frem hva du har f\u00e5tt til (\u00e5 skryte er lov\\!\\!), og f\u00e5\u00a0tilbakemelding av instrukt\u00f8r\u00a0\n  - **Trikseutfordringer** hvor du f\u00e5r diplom for utf\u00f8rte oppgaver*  \n    *\n  - **BONUS**: **Foredrag om hundetrening og bel\u00f8nningsteori. Bli den beste hundetreneren du kan v\u00e6re\\!\u00a0\u00a0**\n\n\u00a0\nDu har **tilgang til kurset og Facebookgruppa i minimum 1 \u00e5r, og du kan se videoene n\u00e5r du vil**\u00a0- s\u00e5 her er det null stress :)\n\nDet spiller ingen rolle om du har trent\u00a0mye med hunden din tidligere, eller om du er helt ny med trening av hund\u00a0(triksetrening m\u00e5 jo v\u00e6re det BESTE f\u00f8rste m\u00f8te med hundetrening\\!) **\u00a0Du vil f\u00e5 den veiledningen du trenger der du og hunden din er.\u00a0**\n\n\u00a0\n### Dette trenger du:\n\n  - En hund\n  - Datamaskin, telefon e.l. for \u00e5 se videoene\n  - Godbiter og/eller leke som bel\u00f8nning\n  - **Godt hum\u00f8r\u00a0**\n\n\n\n#### Vilde og Casper\n\n*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nCasper og jeg har l\u00e6rt s\u00e5 mye nytt og artig p\u00e5 dette kurset. Casper elsker og l\u00e6re nye triks og samme gj\u00f8r jeg:)\u00a0\u00a0  \nVi har det like g\u00f8y hver dag med alle triksene vi \u00f8ver p\u00e5, og det er kjempe artig n\u00e5r vi til slutt f\u00e5r de til p\u00e5 kommando \\<3\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n#### Merete og Circa\n\n*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nDet har v\u00e6rt veldig g\u00f8y og v\u00e6re med p\u00e5 dette\\! Cirka og jeg har storkost oss med treningen.\n\nHelt tydelig p\u00e5 Cirka at dette \u00f8ker selvtilliten og gir mestringsf\u00f8lelse.\n\nVideoene/instruksjonene var S\u00c5 bra\\!\\!  \n  \n**  \n****Kun kr\u00a0*795,-\u00a0***\n\n\u00a0\n\nJa, jeg vil v\u00e6re med p\u00e5 moroa\\!\n\n### Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe begge kursene samtidig for\u00a0bare *1295,-\u00a0  \n*\n\n*Spar 295,-*\n\nJa, jeg vil ha BEGGE kursene - dobbelt s\u00e5 mye MORO\n\n###### *Dette vil bli siste runde med disse prisene, da normal pris vil settes opp etter tilbudet er over.*\u00a0\n\n#### **  \nBONUS p\u00e5 begge kurs:**\n\n**Forelesning om hundetrening og bel\u00f8nningsteori - Bli den beste hundetreneren du kan v\u00e6re\\!\u00a0\u00a0**\n\n*Triksene er l\u00f8slig delt inn etter vanskelighetsgrad, men det er store variasjonmer fra hund til hund (og fra menneske til menneske) hva som er lett og hva som viser seg \u00e5 v\u00e6re mer utfordrende.*\n\n\u00a0\n\n\n#### Liv og Nesta\n\n\\_(*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*)\n\nNesta var en s\u00e5 sensitiv hund at vi ikke kunne g\u00e5 p\u00e5 fysiske kurs. Vi fant triksekurset online til Carina Josefine, og det var starten p\u00e5 mestring for oss begge\\!\n\nJeg fikk bedre hundeeierselvtillit, og Nesta fikk oppleve og mestre og ha det moro opp i alt det som var vanskelig.\n\nNesta gikk fra \u00e5 v\u00e6re apatisk og usikker til \u00e5 f\u00e5 stor glede av \u00e5 ta initiativ. Vi l\u00e6rte \u00e5 samarbeide bedre sammen, slik at vi ble klare til \u00e5 takle det vanskelige. \u00c5 utvikle selvtillit er det beste vi har gjort\\!\n\n\n\n#### \u00a0\\_(*Beathe Kristiansen*)\n\n*\\_(Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online)*\n\nJeg har fulgt triksekursene i mange \u00e5r og med flere av mine hunder. Er s\u00e5 glad for at jeg kom over dette\ud83e\udd70 passer perfekt i all slags v\u00e6r og for meg med varierende form. Det har reddet og gledet oss mang en gang i tunge tider.\n\nBra instruksjonsfilmer som er enkle \u00e5 f\u00f8lge steg for steg.\n\nHundene og jeg digger \u00e5 gj\u00f8re dette som jeg har d\u00f8pt til \u00abt\u00f8ys og tull\u00bb. Mye latter og glede i hverdagen \ud83e\udd70  \n  \n  \n## TRIKS passer for ALLE hunder - og alle eiere\n\nUansett om hunden din er ung eller gammel, kjempeliten eller veldig stor, s\u00e5 finnes det triks som passer. Det finnes INGEN regler n\u00e5r man trener triks, og alt kan tilpasses hver enkelt hund og eier.\u00a0\n\nJeg hjelper deg gjerne :)\n\nDet er jo nettopp det som er noe av **magien** med triks. Ettersom det ikke finnes regler, kan man fokusere kun p\u00e5 glede og moro, og man kan la hundens personlighet skinne gjennom, og gj\u00f8re v\u00e6rt triks unikt.\n\n\n\u00a0\n**\u00c5 ha det g\u00f8y med hunden din, er noe av det viktigste du kan gj\u00f8re.\u00a0**\n\nHunder som har det G\u00d8Y med eieren sin, er lettere \u00e5 f\u00e5 kontakt med, og lettere \u00e5 trene - ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder andre ferdigheter som hverdagslydighet og \u00e5 g\u00e5 pent i b\u00e5nd, eller om dere jobber med atferdsutfordringer.\u00a0  \n  \nN\u00e5r dere trener triks, trener dere ogs\u00e5 p\u00e5 samarbeid og kommunikasjon.\n\nHar du trent triks tidligere, da vet du nok hva jeg snakker om: gleden, samarbeidet, mestringf\u00f8lelsen og stoltheten - hos b\u00e5de menneske og hund.\n\nTriksetrening kan v\u00e6re en skikkelig FEEL-GOOD selvtillitsboost for b\u00e5de deg og hunden din\\!\n\n\n\n#### Cathrine og Amadi\n\n*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nDet morsomste kurset vi noensinne har g\u00e5tt\\!  \nHerlige videoer som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 forst\u00e5, og med en superoptimistisk instrukt\u00f8r som heier p\u00e5 oss hele veien,  \nKjempegod oppf\u00f8lging, supre tilbakemeldinger og en intens gl\u00f8d, gj\u00f8r at vi elsker \u00e5 l\u00e6re nye ting sammen her hos Carina \\<3  \nI tilegg f\u00e5r vi disse superg\u00f8ye challengene,som motiverer oss til \u00e5 pr\u00f8ve enda litt til\\!  \n  \n\n\n\n#### Monika og Rico\n\n*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nRico p\u00e5 12 \u00e5r har l\u00e6rt mange kule triks p\u00e5 dette kurset. Det\u00a0 er et veldig bra og morsomt kurs, med gode forklaringer.\n\nCarina Josefine er dyktig, positiv, gir gode og motiverende tilbakemeldinger.\n\nKurset er for alle som vil ha det g\u00f8y med hunden sin, uten strenge regler, og hunder i alle aldre kan delta \\<3\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n> Hei, Jeg er Carina Josefine, og jeg er\u00a0hundetrener, atferdskonsulent, og rahabiliteringsterapeut p\u00e5 hund.\n> \n> Jeg synes det skal v\u00e6re **MORO** \u00e5 ha hund, og det \u00e5 ha det g\u00f8y med hunden sin, er noe av det absolutt viktigste man kan gj\u00f8re.\n> \n> I tillegg \u00e5 jobbe med atferd og selvtillit hos hund, holder jeg b\u00e5de onlinekurs og fysiske kurs.\n> \n> Jeg elsker jeg alt som er g\u00f8y, og triksekurs er en klar favoritt\\!\n> \n> *Det viktige er ikke er alltid hva man trener p\u00e5, men hvordan man har det sammen mens man holder p\u00e5\\!\u00a0 De vi har det fint med, er de vi helst vil tilbringe tid sammen med. Slik er det med hunder ogs\u00e5.*\n> \n> Triks er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 trene opp kontakt, kommunikasjon og samarbeid p\u00e5\\! Dette vil gj\u00f8re ALL trening enklere og hyggeligere :)\n\n**\u00a0**\n\n**Kun kr\u00a0*795,-\u00a0***\n\n\u00a0\nJa, jeg vil v\u00e6re med p\u00e5 moroa\\!\n\n## Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe begge kursene samtidig for\u00a0bare\u00a0*1295,-*\n\n*Spar 295,-*\n\nJa, jeg vil ha BEGGE kursene - dobbelt s\u00e5 mye MORO\n\n###### *Dette vil bli siste runde med disse prisene, da normal pris vil settes opp etter tilbudet er over.  \n  \n#### **BONUS p\u00e5 begge kurs:**\n\n**Forelesning om hundetrening og bel\u00f8nningsteori - Bli den beste hundetreneren du kan v\u00e6re\\!\u00a0\u00a0**\n\n*Triksene er l\u00f8slig delt inn etter vanskelighetsgrad, men det er store variasjonmer fra hund til hund (og fra menneske til menneske) hva som er lett og hva som viser seg \u00e5 v\u00e6re mer utfordrende.*\n\n\u00a0\n\n\n#### Hege og Sam\n\n*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nSam og jeg har l\u00e6rt masse\\!\u00a0\u00a0Videoene er grundige forklart og viser tydelig hvordan vi kan gj\u00f8re triksene.\n\nTilbakemeldingene er konstruktive og oppmuntrende, og det er utrolig morsomt med en \u00abheiagjeng\u00bb som de andre i gruppen blir.\u00a0\n\nSam har blitt mye tryggere og vi har det s\u00e5 g\u00f8y sammen.  \n  \n  \n\n#### Lena og Titan\n\n\u00a0*Deltagere p\u00e5 Carina Josefine's Triksekurs Online*\n\nTakket v\u00e6re dine kurs har jeg og Titan l\u00e6rt oss over 30 triks, og det har blitt v\u00e5r daglige aktivitet.\n\nVideone dine er s\u00e5 detaljerte at alle f\u00e5r det til. Du er raus og god p\u00e5 tilbakemeldinger.\u00a0\n\n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e969a5d9-9bc8-4dba-bc31-8efcbca57ab5"}
+{"url": "https://www.morgenbladet.no/kultur/2016/10/14/to-filmer-ett-land-total-uenighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:11:33Z", "text": "# To filmer. Ett land. Total uenighet.\n\nDe er begge aktuelle med filmer fra Nord-Korea. Men russiske Vitalij Manskij kaller Morten Traaviks prosjekt \u00abslemt\u00bb. Traavik mener Manskijs film er \u00abfullstendig overfl\u00f8dig\u00bb.\n\nAv Anders Firing Lunde, Journalist\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2183b9be-6f04-43ff-87d9-165d4cfd8d21"}
+{"url": "https://www.payson.se/no/bedrift/andre-produkter/ta-betalt-via-e-post/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:45Z", "text": "# Sende en regning via e-post\n\nVil du ta betalt uten e-handelssystem? I enkelte tilfeller kan du m\u00e5tte betales uten at ordren f\u00f8rst har blitt lagt inn i et e-butikksystem. Da ber du om betaling via Payson, s\u00e5 kan kj\u00f8peren raskt og enkelt betale rett til PaysonKontoen din. Kj\u00f8peren mottar en e-post og trenger bare \u00e5 klikke p\u00e5 en knapp for \u00e5 betale bel\u00f8pet rett til PaysonKontoen din. Du trenger heller aldri \u00e5 gi ut sensitive opplysninger som f.eks. bankkontonummeret ditt til kj\u00f8peren.\n\nDette er en tjeneste som passer for deg som vil selge varer gjennom annonser p\u00e5 Internett eller p\u00e5 nettauksjoner\\!\n\nKom igang\n\n\u00a0\n  - ### F\u00e5 betalt uten nettbutikk\n    \n    En betalingsforesp\u00f8rsel kan sendes enkelt, uten at du trenger \u00e5 selge varen via en e-butikk eller et bestillingssystem. Det er ganske enkelt en e-postadresse som kj\u00f8peren bruker til \u00e5 betale. Kj\u00f8peren trenger ikke \u00e5 allerede ha PaysonKonto.\n\n  - ### Send regning\n    \n    Skal noen betale deg? Foreta en *Betalingsforesp\u00f8rsel*, s\u00e5 kan kj\u00f8peren enkelt utf\u00f8re betalingen til PaysonKontoen din, du slipper ventetid og du ser med en gang n\u00e5r betalingen er utf\u00f8rt (det er ingen krav om at kj\u00f8peren m\u00e5 betale slike regninger).\n\n  - ### Betaling senere\n    \n    Hvis du fremstiller varer p\u00e5 bestilling, eller hvis det tar tid f\u00f8r produktene dine er klare for levering, kan du enkelt be om betaling fra enkeltkunder n\u00e5r det er tid for \u00e5 betale.\n\n\u00a0\n### Kom igang i tre trinn:\n\n1.  \u00c5pne en PaysonKonto, g\u00e5 til *Overf\u00f8ring*, og velg *Ta betalt.*\n2.  Angi e-postadressen til personen som skal betale deg, sammen med bel\u00f8pet og en beskrivelse.\n3.  E-posten sendes til kj\u00f8peren din, og du f\u00e5r beskjed s\u00e5 snart betalingen er utf\u00f8rt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a27fc22-d429-4110-82c2-4fa84bb65adb"}
+{"url": "https://sml.snl.no/fMRI_-_Funksjonell_MR-unders%C3%B8kelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:03Z", "text": "\n\nFunksjonell MR-unders\u00f8kelse, fMRI, er en bildediagnostisk teknikk som m\u00e5ler og dokumenterer hvordan metabolismen varierer i ulike omr\u00e5der av hjernen. \u00d8kt metabolisme er en konsekvens av \u00f8kt hjerneaktivitet og viser seg som lysende omr\u00e5der med \u00f8kte signaler p\u00e5 fMRI. N\u00e5r en person utsettes for lys, lyd, ber\u00f8ring eller utf\u00f8rer enkle \u00f8velser som \u00e5 rekke ut en h\u00e5nd eller l\u00f8se komplekse kognitive oppgaver, f\u00f8rer det til at spesifikke nerveprosesser i hjernen blir aktivert. Hjerneaktiviteten er tidsavgrenset og registreres med fMRI som ulike signalm\u00f8nstre etter hvilke omr\u00e5der i hjernen som aktiveres.\n\n## Faktaboks\n\n  - Etymologi  \n    forkortelse for engelsk *functional magnetic resonace imaging*\n\n## Anvendelse\n\nSiden 1990-tallet er det publisert et stort antall fMRI-studier innen kognitiv nevrovitenskap, klinisk psykiatri og psykologi som tilsammen bidrar til bedre \u00e5 forst\u00e5 hvordan den normale hjernen fungerer. I \u00f8kende grad har fMRI blitt anvendt til \u00e5 vise hvordan normal hjernefunksjon forstyrres av sykdom. Nytten av en funksjonell kartlegging med fMRI i forbindelse med nevrokirurgiske inngrep, monitorering av terapieffekt etter hjerneslag eller m\u00e5ling av effekten av behandling med legemidler er eksempler p\u00e5 hvordan fMRI kan brukes. De beste dyreeksperimentelle studiene er gjort med spesielt kraftige MR-magneter og spesialtilpassede spoler for \u00e5 fange opp de svake signalendringene fra dyrets hjerne. Disse avanserte eksperimentene p\u00e5viser at motoriske og kognitive funksjoner kan lokaliseres til spesifikke nervebaner og grupper av hjerneceller.\n\n## Registrering av hjerneaktivitet med fMRI\n\nI hjernen er nervecellene i stadig fluktuerende aktivitet ettersom personen engasjeres i forskjellige enkle og kompliserte oppgaver. De mange spesialiserte funksjoner og nervebaner som involverer alt fra syn, h\u00f8rsel, smaksans og ber\u00f8ring til spr\u00e5k og hukommelse medf\u00f8rer aktivering av forskjellige og spesifikke nervebaner. Selv i s\u00f8vn med \u00f8ynene lukket aktiveres ulike nettverk av nerveceller i hjernen.\n\nAlle prosesser i hjernen som involverer produksjon og overf\u00f8ring av nerveimpulser krever energi og medf\u00f8rer et \u00f8kt behov for oksygentilf\u00f8rsel. Ved \u00f8kt aktivitet i nervecellene \u00f8ker blodgjennomstr\u00f8mningen og mengden oksygenert blod b\u00e5de i de sm\u00e5, tynnveggede kapillarene og i venene. B\u00e5de den \u00f8kte blodgjennomstr\u00f8mningen og endringene av oksygeninnholdet i blodet kan registreres med MR. \u00d8kt blodstr\u00f8m p\u00e5vises best ved \u00e5 injisere MR-kontrastmiddel, mens p\u00e5visning av endret oksygenmengde i blod sees best uten MR-kontrastmiddel med s\u00e5kalt *Blood Oxygenation Level Dependent*- (BOLD-)teknikk. Teknikken bygger p\u00e5 at oksygenrikt og oksygenfattig blod har ulike magnetiske egenskaper. Hvor oksygenrikt blodet er, avhenger i stor grad av andelen av oksygenmettet hemoglobin i forhold til deoksygenert hemoglobin. N\u00e5r hemoglobinet er fullt oksygenert er det diamagnetisk og f\u00f8rer til at BOLD-signalene fra venene og v\u00e6skerommet omkring blir forsterket. Forsterket signal p\u00e5 fMRI blir derfor et uttrykk for den \u00f8kte blodgjennomstr\u00f8mningen og endrede oksygeninnholdet i blodet som en direkte konsekvens av den \u00f8kte regionale hjerneaktiviteten.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Arne Borthne (Universitetet i Oslo)\n      - Johannes Tjelta\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Borthne, Arne; Tjelta, Johannes: *fMRI - Funksjonell MR-unders\u00f8kelse* i *Store medisinske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet  fra https://sml.snl.no/fMRI\\_-\\_Funksjonell\\_MR-unders%C3%B8kelse\n\n## Kommentarer (2)\n\n### 9\\. september 2021 skrev Torgil Vangberg\n\nDet er to sm\u00e5feil i denne artikkelen som b\u00f8r rettes, det ene er at det st\u00e5r at oksygenert hemoglobin er paramagnetisk, det skal v\u00e6re diamagnetisk. (Strengt tatt er det heme molekylet, ikke hemoglobin proteinet, som er diamagnetisk.) Det andre er at signalendringene med BOLD ikke er avhengig av konsentrasjonen til oksygenert heme, som det st\u00e5r i artikkelen, men forholdet mellom oksygenert og deoksygenert heme. Om magnetiske egenskaper til heme: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629386/ Om BOLD kontrasten; den engelske wikipedia artikkelen forklarer dette ganske bra: https://en.wikipedia.org/wiki/Functional\\_magnetic\\_resonance\\_imaging\n\n### 10\\. september 2021 skrev Arne Borthne\n\nHei Torgil Vangberg  \nMange takk for dine kommentarer, som er tatt til etterretning. Du har helt rett.  \nMvh  \nArne Borthne\n\nKommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redakt\u00f8r svarer n\u00e5r de kan. Det kan ta tid f\u00f8r du f\u00e5r svar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2c19ee1-67f8-4cc9-b04d-abc801a61d87"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/WjmmgQ/blomsterkjole-kikkertveske-og-turban-slik-kler-folk-seg-pa-pstereo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:44:00Z", "text": "# Blomsterkjole, kikkertveske og turban: Slik kler folk seg p\u00e5 Pstereo\n\n\nHelene Mariussen\n\nPublisert: 18. august 2017 kl. 15:34  Oppdatert: 18. august 2017 kl. 15:34 \n\nVi tok turen til Pstereo for \u00e5 se hvordan folk kler seg p\u00e5 festival i \u00e5r. Der fant vi det meste mellom bohem og fargerik.\n\n**Mari (23), student**\n\n\n\n*Hvordan har du kledd deg for \u00e5rets festival?*\n\n\\- I dag har jeg lyst til \u00e5 utstr\u00e5le glede. N\u00e5r jeg er p\u00e5 festival er noe av det beste jeg vet \u00e5 se meg rundt og beundre alle som har kledd seg.\u00a0 Poenget er ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 pynte seg mest mulig p\u00e5 festival, men bare ha utstr\u00e5lning. Derfor har jeg i dag valgt \u00e5 v\u00e6re veldig fargesprakende for \u00e5 \u00a0spre glede.\n\n*Hva gj\u00f8r du for \u00e5 forberede festivalstilen?*\n\n\\- Jeg tenker at det skal v\u00e6re enkelt og bevegelig. Derfor har jeg i dag valgt luftige bukser slik at man slipper \u00e5 bli svett og ekkel. Toppen min er ogs\u00e5 gjennomsiktig, som gj\u00f8r at det blir luftig n\u00e5r man skal danse masse. I tillegg har jeg valgt seilsko fordi jeg bor i seilb\u00e5t. H\u00e5ret syns jeg er litt barnlig, men det er g\u00f8y\\! Man som regel ikke palme p\u00e5 andre enn sm\u00e5 barn. Jeg syns det er veldig s\u00f8tt da\\!\n\n*Hva syns du om festivalmoten i \u00e5r?*\n\n\\- Den har v\u00e6rt bra\\! Det er en del eldre folk her som g\u00e5r litt enkelt, s\u00e5 jeg har ikke sett mye crazy enda. Det er en del avslappet stil.\u00a0 Men de yngre er ganske kule og kler seg bra\\!\n\n**Fr\u00f8y Elisabeth (19), student**\n\n\n\n*Hvordan har du kledd deg for festivalen?*\n\n\\- Veldig blomstrete med gul og gr\u00f8nn og hvit kjole\\! Den har tre lag og lommer, s\u00e5 det er veldig praktisk. I tillegg har jeg en blondetopp under, som er hvit. Skoene er gamle Doc Martins med hull i s\u00e5len, og sokker med blondekant. Jeg har ogs\u00e5 en gammel kikkertveske som jeg bruker som vanlig veske. Her har jeg lommebok, kjeks og telefon.\n\n*Hva gj\u00f8r du for \u00e5 forberede festivalstilen?*\n\n\\- Det her er egentlig det jeg har lyst til \u00e5 g\u00e5 med til vanlig, men det er alltid litt for fancy. Det passer bedre p\u00e5 festival. Her m\u00f8ter man og ser mennesker: man ser og blir sett, og da er det g\u00f8y \u00e5 kle seg ut. Men jeg er veldig glad i blomster og blonder,m ens andre dager er jeg mer t\u00f8ff med Weekday-stil.\n\n*Hva syns du om festivalmoten i \u00e5r?*\n\n\\- Jeg er veldig glad i festivalmote fordi folk bryr seg ikke og g\u00e5r med ting de har lyst til \u00e5 g\u00e5 med. Jeg gleder meg til \u00e5 se hva folk har p\u00e5 seg\\!\n\n\n\n### Dette m\u00e5 du ha med deg p\u00e5 festival\n\n**Arvid (38), barber**\n\n\n\n*Hvordan har du kledd deg for festivalen?*\n\n\\- Jeg tok p\u00e5 det f\u00f8rste jeg fant. Da var det en jakke jeg kj\u00f8pte i Amsterdam som l\u00e5 framme og en Stones-skjorte. Stilen min generelt er kanskje litt annerledes? Jeg liker \u00e5 kle meg litt rocka og ikke helt \u00abmainstream\u00bb. Jeg hadde veldig flaks som fant en billig billett til Pstereo i siste liten, s\u00e5 jeg er glad for \u00e5 v\u00e6re her n\u00e5\\!\n\n*Hva syns du om festivalmoten i \u00e5r?*\n\n\\- Det er veldig mye oppbrettete bukser og bare ankler. Det er litt typisk, men det er kult.\n\n**Sandra (26)**\n\n\n\n*Hvordan har du kledd deg for festivalen?*\n\n\\- Litt bohem og rocka kanskje? Jeg tenkte at jeg ikke skulle bli tr\u00e5kket p\u00e5 t\u00e6rne, s\u00e5 jeg tok p\u00e5 noen sko som t\u00e5ler litt. Hvis det blir kalt er den f\u00f8rste plassen man ikke vil fryse p\u00e5 t\u00e6rne. \u00a0For \u00e5 forberede festivalstilen har jeg sikkert sjekka yr 20 ganger i dag\\!\n\n*Hva syns du om festivalmoten i \u00e5r?*\n\n\\- Det er veldig mye kult, og veldig mye forskjellig. Det er det som er artig. Folk t\u00f8r gj\u00f8re mer ut av seg enn vanlig. Jeg tror folk t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re mer kunstnerisk og frie.\n\n\n\n### Dette gir deg vann i munnen p\u00e5 Pstereo-festivalen\n\n**Karianne Lo (29), prosjektleder**\n\n\n\n*Hvordan har du kledd deg for festivalen?*\n\n\\- Jeg har p\u00e5 meg en bukse, Gucci-belte, turban og avslappet skinnskjorte. Ikke minst gode sko\\! Det er viktig og alfa omega p\u00e5 festival. Man m\u00e5 ha noe litt varmt og s\u00e5 m\u00e5 man pakke en ryggsekk for \u00e5 ha med seg det man trenger. Man m\u00e5 ikke fryse\\!\n\n*Hva syns du om festivalmoten i \u00e5r?*\n\n\\- Det ser veldig bra ut, og mye forskjellig. Det er spennende. Det er g\u00f8y \u00e5 se hvordan andre kler seg p\u00e5 festival.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085bb385-2731-4214-a86b-cbbc6c535a19"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/preklusjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:15Z", "text": "# preklusjon\n\n## Hva skjer hvis du ikke overholder tilsvarsfristen?\n\n6\\. april 2021 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\nI de fleste saker risikerer du \u00e5 tape rett ved \u00e5 ikke overholde en lovlig forkynt tilsvarsfrist. Det vil som regel si en uteblivelsesdom. Alts\u00e5 en avgj\u00f8relse til fordel for den som har stevnet saken. Slik stiller det seg ikke i saker etter barneloven eller barnevernloven. Disse er indispositive hva gjelder sp\u00f8rsm\u00e5lene som er brakt inn til avgj\u00f8relse. Indispositiv vil si at partene ikke har fri r\u00e5dighet over saken og at retten har et selvstendig ansvar for \u00e5 komme til et resultat som er til barnets beste. Det vil igjen si at dersom en forelder stevner inn saken med det form\u00e5l f.eks. \u00e5 begrense et samv\u00e6r for den andre, s\u00e5 er det ingen automatikk i at s\u00e5 vil skje. Retten m\u00e5 s\u00f8rge for at de har et godt avgj\u00f8relsesgrunnlag for \u00e5 ta stilling til p\u00e5standen i stevningen. De vil derfor selv m\u00e5tte bes\u00f8rge \u00e5 f\u00e5 fremlagt n\u00f8dvendig informasjon og dersom det da kommer et tilsvar etter fristen vil ogs\u00e5 det bli tatt i betraktning i saken selv om det kom etter fristen. Det heter at fristen ikke er preklusiv.\n\nRent faktisk s\u00e5 vil det \u00e5 ikke overholde fristen medf\u00f8re at sekret\u00e6rene i domstolen nok vil purre p\u00e5. Det er \u00f8nskelig med begge parters synspunkter tidlig i prosessen slik at planlegging av den videre prosess blir lettere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1adaaf62-910b-40a7-8e73-971baaa917a3"}
+{"url": "https://www.nordbariatric.com/nb/gastric-banding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:46Z", "text": "Detaljert prisforklaring i den neste fanen\n\nPrisen inkluderer\n  - helseunders\u00f8kelser\n  - 24/7 personlig assistance under hele oppholdet\n    kostholdsveiledninger etter operasjonen\n  - oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i 5 \u00e5r\n\nPrisen kan endres\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at prisen p\u00e5 selve operasjonen\u00a0er forel\u00f8pig\u00a0og kan vurderes n\u00f8yaktig etter evalueringen av hvert enkelt tilfelle.\n\nValuta her p\u00e5 klinikken er Euro, s\u00e5 hvis du titter p\u00e5 prisen i NOK, kan den variere avhengig av NOK / EUR-kursen p\u00e5 tidspunktet av betalingen.\n\nTing \u00e5 vurdere\nTing \u00e5 vurdere n\u00e5r man velger en klinikk og kirurg i utlandet:\n\n  - **Er det en verdensklasse kirurg** med lignende erfaring som hos oss (700 slankeoperasjoner per \u00e5r)?\n  - **Er bariatrisk personell tilgjengelig?** Vi er en av de f\u00e5 klinikkene som har et spesialutdannet bariatrisk sykepleiepersonell.\n  - **Hvor stor er erfaring med bariatrisk anestesi?** Anestesi og behandling av overvektige pasienter krever dyktighet og kunnskap, og v\u00e5re anestesileger har spesialisert seg i bariatrisk kirurgi i over 15 \u00e5r.\n  - **Er det en tverrfaglig privat klinikk?** Nordbariatric er en privat klinikk med moderne fasiliteter og enest\u00e5ende omsorg.\n  - **Hvor stor er kunnskap p\u00e5 feltet?** Vi har laget en unik bariatrisk app. V\u00e5r kirurg er medforfatter av mer enn 40 vitenskapelige artikler.\n\nFinansieringsmuligheter\n\nVi tilbyr en mulighet til \u00e5 f\u00e5 finansiering for en slankeoperasjon fra v\u00e5re partnere. De samarbeider med 18 forskjellige banker og kan hjelpe deg med \u00e5 finne det beste finansieringstilbudet for ditt individuelt tilfelle. Hvordan fungerer det?\n\n\u00a0\n\n  - Du s\u00f8ker om et l\u00e5n for operasjonen du vil ha;\n  - V\u00e5re samarbeidspartnere sender s\u00f8knadsskjema ditt til 18 forskjellige banker de jobber med;\n  - S\u00e5 snart s\u00f8knaden din er registrert, f\u00e5r du all informasjon om saken din p\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 mail og sms;\n  - Du vil f\u00e5 all n\u00f8dvendig informasjon om de beste l\u00e5netilbudene som bankene kan tilby deg;\n  - Etterp\u00e5 kan du velge det beste alternativet og signere l\u00e5nedokumentene via bank ID ;\n  - Tjenesten er helt gratis uansett om man f\u00e5r avslag eller blir innvilget l\u00e5netilbud.\n\nPrisen kan endres\nFinansieringsmuligheter\n\nPriser i EUR\n\n  - Gastric banding \u2013 **4.200 \u20ac**\n\nDetaljert prisforklaring i den neste fanen\n\nPrisen inkluderer\n\n  - konsultasjon\n  - helseunders\u00f8kelser\n  - operasjonen\n  - anestesi\n  - innleggelse\n  - 24/7 personlig assistance under hele oppholdet\n  - transport til / fra flyplassen, hotellet og klinikken  \n    kostholdsveiledninger etter operasjonen\n  - oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i 5 \u00e5r\n\nPrisen kan endres\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at prisen p\u00e5 selve operasjonen\u00a0er forel\u00f8pig\u00a0og kan vurderes n\u00f8yaktig etter evalueringen av hvert enkelt tilfelle.\n\nValuta her p\u00e5 klinikken er Euro, s\u00e5 hvis du titter p\u00e5 prisen i NOK, kan den variere avhengig av NOK / EUR-kursen p\u00e5 tidspunktet av betalingen.\n\nTing \u00e5 vurdere n\u00e5r man velger en klinikk og kirurg i utlandet:\n\n  - **Er det en verdensklasse kirurg** med lignende erfaring som hos oss (700 slankeoperasjoner per \u00e5r)?\n  - **Er bariatrisk personell tilgjengelig?** Vi er en av de f\u00e5 klinikkene som har et spesialutdannet bariatrisk sykepleiepersonell.\n  - **Hvor stor er erfaring med bariatrisk anestesi?** Anestesi og behandling av overvektige pasienter krever dyktighet og kunnskap, og v\u00e5re anestesileger har spesialisert seg i bariatrisk kirurgi i over 15 \u00e5r.\n  - **Er det en tverrfaglig privat klinikk?** Nordbariatric er en privat klinikk med moderne fasiliteter og enest\u00e5ende omsorg.\n  - **Hvor stor er kunnskap p\u00e5 feltet?** Vi har laget en unik bariatrisk app. V\u00e5r kirurg er medforfatter av mer enn 40 vitenskapelige artikler.\n\nFinansieringsmuligheter\n\nVi tilbyr en mulighet til \u00e5 f\u00e5 finansiering for en slankeoperasjon fra v\u00e5re partnere. De samarbeider med 18 forskjellige banker og kan hjelpe deg med \u00e5 finne det beste finansieringstilbudet for ditt individuelt tilfelle. Hvordan fungerer det?\n\n\u00a0\n\n  - Du s\u00f8ker om et l\u00e5n for operasjonen du vil ha;\n  - V\u00e5re samarbeidspartnere sender s\u00f8knadsskjema ditt til 18 forskjellige banker de jobber med;\n  - S\u00e5 snart s\u00f8knaden din er registrert, f\u00e5r du all informasjon om saken din p\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 mail og sms;\n  - Du vil f\u00e5 all n\u00f8dvendig informasjon om de beste l\u00e5netilbudene som bankene kan tilby deg;\n  - Etterp\u00e5 kan du velge det beste alternativet og signere l\u00e5nedokumentene via bank ID ;\n  - Tjenesten er helt gratis uansett om man f\u00e5r avslag eller blir innvilget l\u00e5netilbud.\n\n##### Uttalelser\n\n\n\nChristine, Norge\n\nEn flott klinikk med et kjempe hyggelig personale. De tar godt vare p\u00e5 deg og gj\u00f8r oppholdet veldig trygt \ud83d\ude42 All usikkerhet jeg hadde f\u00f8r jeg dro ned forsvant ved f\u00f8rste m\u00f8te med de.\n\n\n\nSaga, Norge\n\nSkrives ut fra sykehuset n\u00e5 etter et fantastisk opphold. Jeg hadde GBP for 2 dager siden, og det har g\u00e5tt knirkefritt fra f\u00f8rste stund. Jeg har blitt S\u00c5 godt ivaretatt p\u00e5 alle fronter, og kommer til \u00e5 dra tilbake om et \u00e5r og pusse opp litt til \ud83d\ude09\n\n\n\nAnne, Sverige\n\nJag \u00e4r mycket tacksam till dr Almatas och narkosl\u00e4karen som var s\u00e5 gullig jag har aldrig m\u00f6tt s\u00e5 fin personal som h\u00e4r \u00e4r. Det kallar jag verkligen service. P\u00e5 kliniken har sk\u00f6terskorna varit helt underbara och hj\u00e4lpsamma. S\u00e5 jag tackar mycket er allesammans som hj\u00e4lpt mig.\n\n\n\nSamantha, Storbritannien\n\nJeg ble operert for ett \u00e5r siden. Personalet var nydelig, s\u00e5 omsorgsfulle. De hjalp meg da jeg f\u00f8rst sendte en henvendelse, ogs\u00e5 med \u00e5 bestille fly og hotell, kj\u00f8rte meg og min partner til klinikken og tilbake til hotell. Pleie var utmerket, jeg ville anbefale denne klinikken til hvem som helst.\n\n\n\nJayne, Skottland\n\nIkke n\u00f8l, du blir godt ivaretatt fra \u00f8yeblikket du ankommer flyplassen. Klinikken og teamet er fantastiske, spesielt Ausra og Santa, de er engler. Professor er fantastisk og vil svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene dine og du vil f\u00f8le deg rolig. N\u00e5r det gjelder verdi for pengene, er dette helt topp.\n\n\n\nSissel, Norge\n\nEtt \u00e5r siden operasjonen min idag \ud83d\ude42 Jeg har passert maksm\u00e5ler mitt som var 40 kg - innenfor dette \u00e5ret\\! Jeg er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 glad og takknemlig\\! Livet mitt har forandret seg totalt fra dag \u00e8n etter operasjonen\\! Jeg har ikke hatt noen plager av operasjonen - ingen smerter eller annet ubehag.\n\n\n\nLynn, Storbritannien\n\nJeg er s\u00e5 glad at jeg har valgt Nordbariatric klinikk. De er s\u00e5 profesjonelle, vennlige og omsorgsfulle. Helt fra korrespondansen via e-post, det \u00e5 bli hentet p\u00e5 flyplassen, kj\u00f8rt til \u00e5 ta alle unders\u00f8kelsene, s\u00e5 videre til hotellet og hele veien tilbake til flyplassen. Innlegelse var fantastisk, kommunikasjonen var glimrende og jeg hadde ingenting \u00e5 bekymre meg over.\n\n\n\nVanessa, Spania\n\nUtmerket omsorg fra hver og en av dem som er en del av dette teamet\\! Takk alle sammen ... Dr Maleckas, en ekte ekspert\\! Alle sykepleierne er snille, man f\u00e5r den beste pleien\\! Takk alle sammen\\!\\!\\!\\! Og Daiva\\! Du er fantastisk\\!\\!\\! Tusen takk for alt\\! Og jeg h\u00e5per \u00e5 se deg igjen snart \\!\\!\\! Et stort kyss\\!\\!\\!\n\n\n\nKom p\u00e5 turen til v\u00e5r nye klinikk\\!\n\nVi vil gjerne ta deg med p\u00e5 en kort tur p\u00e5 v\u00e5r klinikk, Nordbariatric klinikk, hvor omgivelsene bidrar til \u00e5 gj\u00f8re pasientenes opplevelse s\u00e5 lett og s\u00e5 komfortabel som mulig.\n\n\n\nPeters historie\n\nV\u00e5r pasient fra Storbritannia Peter deler sin historie om vekttap. Han kom til Litauen til \u00e5 ta en slankeoperasjon i utlandet og endre sitt liv.\n\n\n\nRoux en Y Bypass operasjon\n\nProfessor Maleckas forteller om den klassiske Roux en Y bypass som regnes som gullstandarden innen fedmekirurgi. Han deler innsikter om prosedyren som har blitt utf\u00f8rt i over 50 \u00e5r n\u00e5.\n\n\n\nBli kjent med\u00a0Nordbariatric team\n\nVi vil gjerne presentere v\u00e5rt bariatriske team ledet av professor Almantas Maleckas. Hvert av dem spiller en viktig rolle i pasientens reise mot sunnere liv\\!\n\n\n\nBBC forteller om oss\n\nV\u00e5r pasient Paul ble intervjuet av den st\u00f8rste britiske medieselskapet BBC One p\u00e5 Nolan Live show. Han valgte \u00e5 reise til v\u00e5r klinikk for \u00e5 gjennomg\u00e5 slankeoperasjon.\n\n##### BBC forteller om oss\n\nV\u00e5r pasient Paul ble intervjuet av den st\u00f8rste britiske medieselskapet BBC One p\u00e5 Nolan Live show\u00a0**1 m\u00e5ned**\u00a0og\u00a0**1 \u00e5r**\u00a0etter operasjonen. Han valgte \u00e5 reise til v\u00e5r klinikk fra Nord-Irland for \u00e5 gjennomg\u00e5 slankeoperasjon med professor Maleckas. Han har mistet ca 50 kilo.\u00a0\n\n##### Kirurg i verdensklasse\n\n\u2022\u00a0**V\u00e5r kirurg Almantas Maleckas**\u00a0har doktorgrad i medisin  \n\u2022 Han har utf\u00f8rt mer enn **7.000 slankeoperasjoner\u00a0**  \n\u2022 Kirurgen er et medlem av World Weight Loss surgery gruppen  \n\u2022\u00a0**En pioner**\u00a0i laparoskopisk kirurgi i regionen  \n\u2022\u00a0**15 \u00e5rs**\u00a0arbeidserfaring\u00a0**i Sverige,**\u00a0Universitetsklinikk i G\u00f6teborg  \n\u2022 Jobber b\u00e5de i Litauen og Sverige, snakker flytende engelsk og svensk  \n\u2022 Praksisplasser og seminarer i Tyskland, Hellas og Sveits\n\n##### 5 \u00e5rs oppf\u00f8lging med en ern\u00e6ringsfysiolog\n\n\n\nErn\u00e6ring er et av hovedfokusene etter slankeoperasjon for \u00e5 maksimere vekttap og forhindre vekt\u00f8kning.\u00a0Vi tilbyr en ern\u00e6ringsfysiolog som vil snakke med deg om kostholdet du m\u00e5 f\u00f8lge etter operasjonen, og forklare hva slags mat og hvor mye du kan spise til hvert m\u00e5ltid.\u00a0Karolina er ern\u00e6ringsfysiolog og kostholdsveileder med utdannelse innen det medisinske feltet.\n\n##### Finansiering\n\n**\n\nVi tilbyr en mulighet til \u00e5 f\u00e5 finansiering for en slankeoperasjon fra v\u00e5re partnere. De samarbeider med 18 forskjellige banker og kan hjelpe deg med \u00e5 finne det beste finansieringstilbudet for ditt individuelt tilfelle. Du trenger bare \u00e5 sende et s\u00f8knadsskjema, velge det beste tilbudet og signere l\u00e5nedokumentene. Tjenesten er helt gratis.\n\n##### Den bariatriske appen til din mobiltelefon\n\n##### Hva som skiller oss fra andre klinikker?\n\n ** **  Topp kirurg\n\nDr. Almantas Maleckas har utf\u00f8rt flere enn **7000 fedmeoperasjoner**. Han behersker fire spr\u00e5k, blant annet engelsk og svensk. Kirurgen har jobbet jevnlig i Sverige i over 15 \u00e5r. Dr. Maleckas er en forgjenger innen kikkhullskirurgi i \u00d8st-Europa og har l\u00e6rt opp mange andre fedmekirurger i regionen. Les mer om kirurgen her.\n\n ** **  Moderne klinikk\n\nKlinikken er utstyrt med moderne diagnostiske og kirurgiske fasiliteter som er i samsvar med alle EUs standarder og krav. Du vil bli ivaretatt av profesjonelt engelsktalende personale. Avdelingene er fullt m\u00f8blert og utstyrt med TV, WC og klimaanlegg. Gratis Wi-Fi er tilgjengelig mens du bor p\u00e5 klinikken.\n\n ** **  Et av de st\u00f8rste kirurgisentrene i Baltikum\n\nKlinikken v\u00e5r er et av de st\u00f8rste kirurgiske sentrene i Baltikum. Vi jobber med pasienter fra forskjellige land, blant annet Norge, Storbritannia, Irland, Sverige, Danmark, Tyskland, Sveits, og s\u00e5 videre.\n\nTil tross for klinikkens st\u00f8rrelse tilbyr vi pasientene personlig hjelp og pleie. De fleste store offentlige sykehus har p\u00e5 grunn av h\u00f8yt antall pasienter ikke nok ressurser og medisinsk personell til \u00e5 ta personlig hensyn til hver enkelt pasient. Vi holder imidlertid full fokus p\u00e5 \u00e5 gi pasientene v\u00e5re eksepsjonell omsorg og udelt oppmerksomhet.\n\nPasientene f\u00e5r postoperativ behandling p\u00e5 klinikken uten ekstra avgifter. Sykehusoppholdet ditt varer i omtrent 2 dager. Kirurgen vil imidlertid kun skrive ut pasienten n\u00e5r de er i god nok form og klare til \u00e5 reise hjem.\n\n ** **  Rimelig pris\n\nAlt er inkludert i prisen, som er halvparten av det som er vanlig hos de fleste vest-europeiske klinikker. Klinikken v\u00e5r jobber med h\u00f8yt kompetente medisinske fagpersoner og eksperter med mange \u00e5rs erfaring og bruker de samme materialene som klinikkene i Vest-Europa. Kvaliteten p\u00e5 fasilitetene p\u00e5 klinikken v\u00e5r overstiger i de fleste tilfeller det som tilsvarende vest-europeiske klinikker tilbyr. Prisforskjellen skyldes kun det faktum at Litauen har betydelig lavere gjennomsnittsl\u00f8nn og skatteniv\u00e5. Dette er hoved\u00e5rsaken til medisinsk turisme overalt i verden.\n\n ** **  Medisinsk behandling av EU-standarder\n\nKlinikken v\u00e5r drives i henhold til de h\u00f8yeste EU-standardene. Dette bidrar til at vi kan garantere kvaliteten p\u00e5 de medisinske tjenestene v\u00e5re.\n\n ** **  Facebook-gruppe\n\nKlinikken v\u00e5r har en Facebook-gruppe hvor flere enn 5000 slankeoperasjonspasienter er medlem. I denne gruppen deler v\u00e5re tidligere og fremtidige pasienter sine erfaringer, nyttige anbefalinger og bilder fra forvandlingen sin. Du kan melde deg inn i gruppen her.\n\n ** **  Personlig assistanse\n\nDu beh\u00f8ver ikke bekymre deg for hvordan du skal ordne med transport n\u00e5r du har landet i Litauen. Skyss til og fra flyplassen og all transport i forbindelse med operasjonen, tester, konsultasjoner og oppf\u00f8lging er inkludert. V\u00e5re ansatte er alltid bare en telefonsamtale unna.\n\n ** **  Slanke-appen v\u00e5r\n\nKlinikken v\u00e5r er den eneste klinikken som har utviklet en egen app designet spesielt for slankeoperasjonspasienter \u2013 Bariatric IQ. Den nyttigste funksjonen i denne appen er spesielle kostholdsanbefalinger for slankeopererte, basert p\u00e5 et bestemt produkt, pasientens kj\u00f8nn, hvor lang tid det har g\u00e5tt etter operasjonen og andre faktorer som spiller inn. Til dags dato er det ingen andre slankeoperasjonsapper i verden som tilbyr en slik ressurs. Les mer og last ned appen for IOS- eller Android-smarttelefonen din her.\n\n ** **  Direkte flygninger\n\nDet finnes regelmessige 2-2,5 timers flygninger til Litauen fra de st\u00f8rste byene i Norge. Litauen er n\u00e6rmere deg enn du trodde.\u00a0Her\u00a0kan du finne en liste over direkte flygninger. Vennligst husk at flyselskapene stadig utvider med flere ruter, s\u00e5 du kan alltid ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp med \u00e5 finne den beste flygningen for deg.\n\n ** **  Alle v\u00e5re ansatte snakker engelsk\n\nAlle som jobber p\u00e5 klinikken v\u00e5r snakker engelsk, inkludert kundeservicepersonalet, sykepleierne, assistentene og kirurgen.\n\n ** **  Vi snakker \u00e5tte spr\u00e5k\n\nKlinikken v\u00e5r er den eneste klinikken i Europa som tilbyr kundeservice p\u00e5 \u00e5tte spr\u00e5k, blant annet norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, spansk, russisk og litauisk.\n\n ** **  Etikk og ansvar\n\nKlinikken v\u00e5r opererer strengt i henhold til EUs lover og standarder og baserer sine beslutninger p\u00e5 det nyeste innen medisinsk forskning og internasjonalt anerkjente protokoller. I motsetning til de fleste av de kommersielt orienterte klinikkene i regionen vil Dr Maleckas derfor kun anbefale kirurgisk vekttapbehandling til pasienter etter en grundig evaluering av hvert enkelt tilfelle.\n\n ** **  Tilbakemeldinger fra tidligere pasienter\n\nDu kan finne mange tilbakemeldinger og kundeomtaler fra v\u00e5re tidligere pasienter p\u00e5 nett. Du kan ogs\u00e5 lese alle de positive tilbakemeldingene p\u00e5 Google eller Facebook hvis du trenger hjelp til \u00e5 ta en endelig beslutning.\n\n##### Bariatrisk team\n\nAlmantas Maleckas\n\n\n\nDoktorgrad i medisin, har utf\u00f8rt over 7000 slankeoperasjoner. Over 15 \u00e5rs arbeidserfaring i Sverige.\n\nLinas Venclauskas\n\n\n\nGastrokirurg med over 15 \u00e5rs erfaring. President av Kaunas Society of Surgeons. Et medlem av European Hernia Society.\n\nAusra Lazauskiene\n\n\n\nBariatrisk sykepleier for over 5 \u00e5r, med over 20 \u00e5rs samlet erfaring som sykepleier , hvorav 17 \u00e5rs erfaring av arbeide i skadestuen.\n\nAurika Karbonskiene\n\n\n\nOver 25 \u00e5rs erfaring som anestesilege, 15 \u00e5rs erfaring som bariatrisk anestesilege. Medlem av European Society of Anesthesiology.\n\n## Direkte fly til Litauen\n\n\n\nDu kan lett n\u00e5 Litauen fra Norge\u00a0**(Oslo, Stavanger, Bergen eller \u00c5lesund)**\u00a0med fly, reisen tar kun\u00a0**1,5 time**. Finn ut mer om direkteruter til Litauen\u00a0her.\n##### Gastric banding operasjon\n\nEn justerbar **gastrisk banding**, ofte kalt **gastrisk b\u00e5nd****,** er en fedmeoperasjon som hjelper pasienten \u00e5 g\u00e5 ned opptil 40% av overvekten. Det er et minimalt invasiv, reversibelt og justerbart inngrep. Matinntaket reduseres ved \u00e5 plassere en silikonanordning (det s\u00e5kalte b\u00e5ndet) rundt toppen av magesekken. Hvor stramt det er kan justeres ved \u00e5 spenne eller l\u00f8se det via en \u00e5pning som er plassert under huden i mageregionen.\n\n\n\n##### Hvordan utf\u00f8res gastrisk banding?\n\nGastrisk banding plasseres under inngrep p\u00e5 1 til 2 timer under narkose. Det utf\u00f8res vanligvis som kikkhullsoperasjon ettersom dette er en raskere og tryggere m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Man lager kun et par snitt i mageomr\u00e5det slik at kirurgen kan f\u00f8re inn et laparoskop og andre operasjonsinstrumenter i magen. Deretter vil et gastrisk b\u00e5nd plasseres rundt den \u00f8vre delen av magen, og det vil sys p\u00e5 plass med sting. Et oppbl\u00e5sbart b\u00e5nd deler magesekken i to deler. Den \u00f8vre delen som er tilknyttet spiser\u00f8ret har plass til midlertidig lagring av omtrent \u00e9n kopp med mat og er mindre enn den nedre delen av sekken. En \u00e5pning som er tilknyttet b\u00e5ndet plasseres under huden i magen slik at kirurgen kan komme til og slik injisere saltvannsoppl\u00f8sning senere. Dette vil justere hvor stramt b\u00e5ndet er, og dermed ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 passasjen fra den \u00f8vre delen til den nedre delen av magesekken, noe som er viktig for ford\u00f8yelsen.\n\n##### N\u00e5r trenger man et gastrisk b\u00e5nd?\n\nGastrisk banding b\u00f8r utf\u00f8res n\u00e5r andre slankemetoder som trening, diettendringer og medisiner ikke virker. En kvalifisert lege vil evaluere pasientens helse og hvorvidt vedkommende er egnet for et visst inngrep og slik bestemme seg for hvilken behandlingsmetode som passer best. Ikke alle pasienter kan imidlertid kvalifiseres for gastrisk banding. Man m\u00e5 m\u00f8te visse kriterier.\n\n  -  **  Gastrisk banding anbefales kun ved ekstrem overvekt. \n  -  **   Pasienten b\u00f8r ha en kroppsmasseindeks (KMI) p\u00e5 minst 35 n\u00e5r de har andre helseproblemer (diabetes, arteriell hypertensjon eller s\u00f8vnapn\u00e9) og 40 n\u00e5r pasienten ikke har andre overvektsrelaterte helseproblemer.\n  -  **  Merk at gastrisk banding kan hjelpe pasienten \u00e5 g\u00e5 ned omtrent 40% av overvekten sin. Resultatet avhenger i stor grad av hvert enkelt tilfelle og hvor villig pasienten er til \u00e5 rette seg etter livsstilsendringene de blir anbefalt.\n\nProfessor Almantas Maleckas snakker om gastric banding operasjon. Hvorfor utf\u00f8res den ikke s\u00e5 ofte lenger og krever revisjonsoperasjoner etter noen \u00e5r.\n\n##### Hvordan er gastrisk banding sammenlignet med gastrisk bypass eller gastrisk sleeve?\n\nDet er flere fedmeoperasjoner man kan velge mellom. Gastrisk banding, gastrisk sleeve og gastrisk bypass kommer alle med visse fordeler og ulemper, og de varierer veldig i forhold til metodene man bruker. \n\nGastrisk bypass og gastrisk sleeve er begge kirurgiske inngrep som er mer inasive enn gastrisk banding.\n\nGastric bypass\n\nGastric sleeve\n\nGastric bypass\n\nEn bypassoperasjon, ogs\u00e5 kjent som Roux-en-Y gastrisk bypass, fungerer ved at man endrer ford\u00f8yelsesforl\u00f8pet og reduserer absorbering i tillegg til volumet til magesekken.\n\nF\u00f8rst vil magesekken deles inn i to parter. Den \u00f8vre delen har plass til omtrent 30 ml mat og vil fungere som en ny magesekk. Deretter vil tynntarmen spaltes og den midtre delen vil kobles til den \u00f8vre lille magesekken (den som er tilknyttet spiser\u00f8ret). Den \u00f8vre delen er tilknyttet den \u00f8verste delen av den spaltede tynntarmen slik at gastroenzymene og bukspyttkjertelenzymene, i tillegg til gallesaltet, kan blandes inn med maten og slik ford\u00f8ye den.\n\nGastric sleeve\n\nGastrisk sleeve-operasjon, eller sleeve-gastrektomi via kikkhullsoperasjon, fungerer ved at man reduserer st\u00f8rrelsen p\u00e5 magesekken. Man fjerner omtrent 75% av magesekken slik at den blir formet som et erme (sleeve). En redusert st\u00f8rrelse av magesekken vil ikke bare begrense matinntaket, men ogs\u00e5 produksjonen av visse sulthormoner som gastrin og ghrelin.\n\nGastrisk sleeve kan ikke reverseres, men b\u00e5de bypass og sleeve vil resultere i et mer dramatisk vekttap enn ved gastrisk banding. I tillegg til dette har disse metodene blitt mer popul\u00e6re de siste \u00e5rene, i og med at de tilbyr fordelaktige langvarige resultater og f\u00e6rre komplikasjoner i ettertid. Gastrisk banding er derimot reversibelt og mindre invasiv, men har vist seg \u00e5 resultere i flere sene komplikasjoner. Rekonvalesenstiden og livsstilsendringene er mer eller mindre lik for alle tre operasjonene.\n\n##### Hva er utfordringer med gastrisk banding?\n\nPersoner som vurderer gastrisk banding b\u00f8r forberede seg p\u00e5 drastiske diettendringer. Den spesifikke dietten, som vil diskuteres under, m\u00e5 f\u00f8lges til punkt og prikke de 4 f\u00f8rste ukene etter operasjonen.\n\nEtt av de viktigste aspektene etter gastrisk banding er oppf\u00f8lging etter operasjonen. Pasienten vil ha den f\u00f8rste etterkontrollen en uke etter operasjonen og vil bli n\u00f8dt til \u00e5 dra p\u00e5 kontroll med en lege hver 4.\u20146. uke deretter. Legen vil injisere saltvannsoppl\u00f8sning inn i b\u00e5ndet via en \u00e5pning som ble festet til en muskelvegg like under huden p\u00e5 magen. Det er ekstremt viktig at b\u00e5ndet sitter akkurat der det skal.\n\nSelv om gastrisk banding er reversibelt er det det inngrepet som inneb\u00e6rer st\u00f8rste risk for at man m\u00e5 operere p\u00e5 nytt. Derfor m\u00e5 pasienten v\u00e6re forberedt p\u00e5 en potensiell ytterligere operasjon i tilfelle b\u00e5ndet ikke fungerer som det skal. I sjeldne tilfeller kan b\u00e5ndet erodere inn i mageveggen, bli infisert eller skli ut av posisjon.\n\n##### Hva b\u00f8r jeg forberede meg p\u00e5?\n\nSmerter\n\nMedisin\n\nUvanlige symptomer\n\nKosttilskudd\n\nFysisk aktivitet\n\nSmerter\n\nRett etter gastrisk banding-operasjon kan pasienten f\u00f8le seg \u00f8m og ukomfortabel, og man kan f\u00f8le milde smerter i omr\u00e5det hvor \u00e5pningen ble passert. Pasienten kan ogs\u00e5 f\u00f8le seg oppbl\u00e5st. Dette er fordi magesekken ble fylt med gass slik at kirurgen ville ha nok plass til \u00e5 operere inne i magen. \n\nMedisin\n\n\u00a0Pasienten f\u00e5r vanligvis smertestillende som paracetamol for \u00e5 lindre smerten. \n\nPasienten kan forvente \u00e5 v\u00e6re tilbake til sine vanlige aktiviteter om 2 til 4 uker.\n\nUvanlige symptomer\n\nPasienten b\u00f8r kontakte klinikken dersom de opplever kvalme eller vedvarende smerte som ikke kan d\u00f8yves med smertestillende, eller dersom de opplever andre uvanlige symptomer som hjertebank, feber eller uregelmessig hjerterytme.\n\nKosttilskudd\n\nMan b\u00f8r ogs\u00e5 ta kosttilskudd for \u00e5 forebygge underern\u00e6ring. Pasienten b\u00f8r velge klinisk testede vitaminer og unng\u00e5 billigere vitaminbj\u00f8rner som ofte mangle visse vitaminer. Man f\u00e5r vanligvis anbefalt multivitaminer, D-vitaminer og vitamin B12 og kalsium. En ern\u00e6ringsfysiolog vil passe p\u00e5 at du f\u00e5r i deg vitaminene du trenger.\n\nFysisk aktivitet\n\nVellykket rekonvalesens og vekttap krever at pasienten gj\u00f8r sitt. Pasienten b\u00f8r g\u00e5 turer i minst 30 minutter hver dag, samt begynne med andre typer trening s\u00e5 fort de f\u00f8ler at de er komfortable med det. Sv\u00f8mming og g\u00e5tur er vanlige aktiviteter til \u00e5 begynne med.\n\n##### Hvordan vil livet mitt se ut etter at jeg har f\u00e5tt gastrisk b\u00e5nd plassert?\n\nRett etter det gastriske b\u00e5ndet har blitt satt p\u00e5 plass kan pasienten f\u00f8le at det er mer behagelig \u00e5 sove i skr\u00e5nende stilling, mens andre foretrekker \u00e5 sove i yndlingsstolen sin. Pasienten b\u00f8r kunne kj\u00f8re bil en uke etter operasjonen, s\u00e5 lenge det f\u00f8les behagelig \u00e5 feste sikkerhetsbeltet.\n\nPasienten b\u00f8r g\u00e5 gradvis ned i vekt. For \u00e5 fortsette \u00e5 g\u00e5 ned i vekt b\u00f8r pasienten f\u00f8lge en spesifikk diett. Denne omfatter kun mat i v\u00e6skeform den f\u00f8rste uken, most mat den andre uken og sakte introduksjon av fast f\u00f8de i l\u00f8pet av den tredje og fjerde uken. Det er ogs\u00e5 viktig at man deltar i sosiale arrangementer og driver med aktive hobbyer som del av den nye livsstilen sin.\n\nKvinner b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 bli gravide i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 18 m\u00e5nedene etter fedmeoperasjon. B\u00e5ndet vil bli spesielt tilpasset for \u00e5 m\u00f8te behovene en mor og et voksende foster trenger i l\u00f8pet av et eventuelt svangerskap.\n\n##### Hva kan jeg spise etter gastrisk banding-operasjon?\n\n ** **  Rett etter operasjonen\n\nRett etter operasjonen b\u00f8r pasienten kun innta klare v\u00e6sker som vann, te og lys buljong. Man b\u00f8r unng\u00e5 sukker, da dette kan f\u00f8re til dumping som for\u00e5rsakes av raskt inntak av sukker. Kaffe kan forverre halsbrann og b\u00f8r derfor ogs\u00e5 unng\u00e5s. Drikke med kullsyre b\u00f8r unng\u00e5s da disse for\u00e5rsaker gassdannelse.\n\n ** **  Den andre uken\n\nI den andre uken etter operasjonen vil ford\u00f8yelsessystemet til pasienten fremdeles ikke bryte ned fast f\u00f8de, s\u00e5 vedkommende b\u00f8r derfor holde seg til tykkere v\u00e6ske som n\u00e6ringsrike shakes, proteinshakes, klar buljong, melk uten s\u00f8tningsstoffer, sukkerfri yoghurt og fruktjuice (uten fruktkj\u00f8tt). Du kan begynne \u00e5 introdusere havregr\u00f8t mot slutten av uke 2.\n\n ** **  Den tredje og fjerde uken\n\nI l\u00f8pet av den tredje og fjerde uken b\u00f8r pasienten fremdeles unng\u00e5 fast f\u00f8de. De b\u00f8r heller holde seg til ukrydret, koffeinfri, sukkerfri og most mat med lavt fettinnhold. Proteininntaket b\u00f8r ha g\u00e5tt opp p\u00e5 dette tidspunktet. Pasienten kan fortsette \u00e5 drikke proteinshaker og introdusere kokt eller stekt egg, babymat p\u00e5 glass, most fisk og avokado, hummus, most banan og andre frukter uten fiber. Pass p\u00e5 at du spiser sakte og tygger maten godt.\n\n ** **  Den fjerde og femte uken\n\nI den fjerde og femte uken kan man begynne \u00e5 spise fast f\u00f8de, og pasienten kan begynne \u00e5 spise tre m\u00e5ltider med myk mat hver dag. Gjennomstekt kylling, fisk og gr\u00f8nnsaker, s\u00f8tpotet, meieriprodukter med lavt fettinnhold og frokostblandinger med lite sukker er gode valg. Pasienten b\u00f8r fremdeles unng\u00e5 matvarer med h\u00f8yt fettinnhold, biff, fiberrik frukt, hvitpotet og andre matvarer med h\u00f8yt innhold av karbohydrater. Du kan begynne \u00e5 reintrodusere koffein i sm\u00e5 mengder.\n\nLivsstilsendringer er viktige Merk at resultatet av inngrepet avhenger av hvor villig man er til \u00e5 tilegne seg og opprettholde sunne matvaner. Fra uke 6 kan pasienten begynne \u00e5 introdusere nye balanserte m\u00e5ltider, men de b\u00f8r fremdeles best\u00e5 i hovedsak av magert protein og gr\u00f8nnsaker. Man b\u00f8r fremdeles unng\u00e5 s\u00f8tsaker og drikke med h\u00f8yt innhold av sukker. L\u00e6r deg \u00e5 skille mellom n\u00e5r du spiser fordi du er lei deg og n\u00e5r du virkelig er sulten. Pass p\u00e5 at du f\u00e5r i deg nok v\u00e6ske; minst 1,5 liter hver dag.\n\n##### M\u00e5 b\u00e5ndet fjernes p\u00e5 et tidspunkt?\n\nGastrisk b\u00e5nd skal vare livet ut og har blitt klinisk testet for langtidsbruk. Operasjoner hvor man fjerner det gastriske b\u00e5ndet utf\u00f8res sv\u00e6rt sjelden, men noen ganger kan man ha behov for \u00e5 justere det eller fjerne det fordi det ikke fungerer som det skal. I sjeldne tilfeller kan b\u00e5ndet erodere inn i mageveggen eller skli ut av posisjon. Man kan bli n\u00f8dt til \u00e5 fjerne b\u00e5ndet dersom pasienten opplever ubehagelige symptomer som underern\u00e6ring eller gastro\u00f8sofagisk refluks.\n\n##### Hvor mye kan jeg forvente om \u00e5 g\u00e5 ned i vekt med det gastriske b\u00e5ndet?\n\nGastrisk banding kan hjelpe nesten 80% av pasientene. N\u00e5r man f\u00e5r satt inn b\u00e5ndet, kan man vanligvis miste 50% av overvekten. Dette betyr at dersom en pasient har en overvekt p\u00e5 90 kg, kan de forvente \u00e5 g\u00e5 ned opptil 40 kg. Vekttapet avhenger av pasienten ettersom de er direkte ansvarlige for \u00e5 f\u00f8lge diettanbefalinger og andre livsstilsendringer til punkt og prikke\n\n##### Hva slags bivirkninger eller komplikasjoner kan oppst\u00e5 i forbindelse med dette inngrepet?\n\nKomplikasjonsrisikoen kan reduseres ved \u00e5 velge en erfaren lege og \u00e5 holde seg til behandlingsplanen. I tillegg vil risikoen v\u00e6re betraktelig mindre for en pasient som ikke r\u00f8yker og er ivrig etter \u00e5 forplikte seg til en sunn livsstil. Mulige komplikasjoner omfatter:\n\nUtvidelse av magesekken\n\nSure oppst\u00f8t\n\nMatallergi\n\nBlodpropp\n\nInfeksjoner i operasjonsomr\u00e5det\n\nUtvidelse av magesekken\n\n**Utvidelse av magesekken** kan medf\u00f8re symptomer som magesmerter, kvalme, refluks og tidlig metthetsf\u00f8lelse. Dette kan behandles uten operasjon ved \u00e5 justere hvor stramt b\u00e5ndet sitter.\n\nSure oppst\u00f8t\n\n**Sure oppst\u00f8t** kan forekomme p\u00e5 grunn av forming av den lille \u00f8vre magesekken. Magesyre kan lekke inn i spiser\u00f8ret og skade slimhinnene. Det kan behandles ved \u00e5 modifisere dietten, ved \u00e5 ta spesifikke legemidler eller ved \u00e5 slakke b\u00e5ndet litt.\n\nMatallergi\n\n**Matallergi** Pasienten kan f\u00e5 problemer med \u00e5 spise fiberrik frukt som ananas og annen mat med mye fiber, som biff, br\u00f8d eller n\u00f8tter. Meieriprodukter kan ogs\u00e5 ha negativ innvirkning p\u00e5 ford\u00f8yelsen. Pasienten b\u00f8r diskutere de spesifikke diettendringene med en ern\u00e6ringsfysiolog.\n\nBlodpropp\n\n**Blodpropp kan oppst\u00e5 under narkose og i rekonvalesensperioden fordi blodet beveger seg saktere gjennom \u00e5rene enn vanlig. For \u00e5 forhindre blodpropp b\u00f8r pasienten ha p\u00e5 seg kompresjonsstr\u00f8mper, g\u00e5 sm\u00e5 turer om mulig og la v\u00e6re \u00e5 r\u00f8yke b\u00e5de f\u00f8r og etter operasjonen.**\n\nInfeksjoner i operasjonsomr\u00e5det\n\n**Infeksjoner i operasjonsomr\u00e5det** kan oppst\u00e5 inne i magen eller i s\u00e5rene p\u00e5 overflaten. Ved tegn p\u00e5 infeksjon b\u00f8r pasienten ta kontakt med sykehuset og be om behandling med antibiotika.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n##### Personal assistanse i utlandet, Litauen\n\nVi vil ta vare p\u00e5 at pasienten blir hentet fra flyplassen og kj\u00f8rt dit n\u00e5r man reiser hjem. Pasienten vil ogs\u00e5 bli kj\u00f8rt til/fra hotellet og klinikken. Vi vil tilby deg 24/7 assistanse om n\u00f8dvendig.\n\n\\* V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hver sak er individuell og resultatene kan variere.\n\n  \n\n11 grunner til at vi er den mest popul\u00e6re bariatriske klinikken i utlandet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa624af-e224-4bf8-b3ba-fd8456b88a79"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/i/9OjGq5/sjokktap-for-tsitsipas-ute-av-wimbledon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:30Z", "text": "# Suksess i Wimbledon-comebacket for Murray\n\n(Murray-Basilashvili 6\u20134, 6\u20133, 5\u20137, 6\u20133) Etter flere \u00e5rs frav\u00e6r var Andy Murray (34) endelig tilbake p\u00e5 gammel gress. Den tidligere Wimbledon-vinneren fikk en dr\u00f8mmestart p\u00e5 \u00e5rets turnering.\n\n\n\nMagnus Gamlem, VG\n\nPublisert: 28. juni 2021 kl. 18:07  Oppdatert: 28. juni 2021 kl. 23:00 \n\nAndy Murray var tilbake i singelturneringen av Wimbledon for f\u00f8rste gang siden 2017, da han ble sl\u00e5tt ut etter \u00e5 ha slitt med en hofteskade.\n\nBriten har flere gode minner fra gressbanene i London, hvor han tidligere har vunnet to Grand Slam-titler. Men de siste \u00e5rene har Murray glimret med sitt frav\u00e6r i den tradisjonsrike turneringen.\n\n34-\u00e5ringen har lenge slitt med hofteskaden og g\u00e5tt glipp av flere gode \u00e5r p\u00e5 tennisbanen, men fikk en positiv opplevelse i comebacket mot Nikoloz Basilashvili i \u00e5pningsrunden av Wimbledon.\n\nMurray vant de to f\u00f8rste settene og ledet 5\u20130 i det tredje da motstanderen slo brutalt tilbake. Basilashvili vant de syv neste gamene og s\u00f8rget for et nytt sett. Men i det fjerde settet fikk Murray igjen sving p\u00e5 racketen og sikret seieren.\n\n\u2013 For en emosjonell berg-og-dal-bane. At han kommer seg gjennom dette, forteller mye om hva Andy Murray er laget av, sier tidligere proffspiller John McEnroe.\n\nDette er den f\u00f8rste Grand Slam-turneringen Murray deltar i siden Roland Garros i september i fjor. Han er n\u00e5 rangert som nummer 118 i verden.\n\nI tillegg til seirene i Wimbledon, har Murray ogs\u00e5 en Grand Slam-tittel fra French Open.\n\n\n\n### Tennislegenden Wilander om Ruud: \u2013 \u00abFruktansv\u00e4rt\u00bb bra\n\nVerdensfirer Stefanos Tsitsipas gikk p\u00e5 en kjempesmell i f\u00f8rste runde av Wimbledon. Han tapte i strake sett mot Frances Tiafoe og kan allerede pakke tennisbagen og reise hjem fra London.\n\n\u2013 Jeg lever for disse \u00f8yeblikkene, gliser Tiafoe.\n\nGrekeren spilte nylig finale i French Open, hvor bare verdensener Novak Djokovic viste seg for sterk.\n\nI f\u00f8rste runde av Wimbledon vant Tiafoe settene 4\u20136, 4\u20136, 3\u20136 i en kamp som varte litt over to timer.\n\n\u2013 Jeg syns du plutselig s\u00e5 svakhetene hans, spesielt backhand-returene, sier Eurosport-ekspert og tre ganger Grand Slam-vinner Mats Wilander.\n\nSvensken roser Tiafoe, men mener at Tsitsipas ikke s\u00e5 \u00abmentalt klar ut\u00bb og at forberedelsene ikke hadde v\u00e6rt optimale. Kampen kommer kun to uker etter finalen i French Open.\n\n\n\nTiafoe er rangert som verdens 57. beste spiller. Han m\u00f8ter enten kanadiske Vasek Pospisil eller spanjolen Roberto Carball\u00e9s i neste runde.\n\nDette er fjerde gangen Tiafoe sl\u00e5r ut en topp 10-spiller, men amerikaneren har aldri utkonkurrert en spiller med h\u00f8yere ranking enn Tsitsipas.\n\nDjokovic er regjerende mester i Wimbledon, men m\u00e5tte likevel kjempe godt i kampen mot Jack Draper (19), rangert som nummer 253 i verden. Briten vant det f\u00f8rste settet, men m\u00e5tte til slutt innse at serberen var altfor sterk.\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 kvinnesiden var det duket for overraskelser. Tsjekkiske Petra Kvitov\u00e1 (31) ble p\u00e5 forh\u00e5nd omtalt som en av favorittene til \u00e5 vinne Wimbledon.\n\nHun slet tungt mot Sloane Stephens (28) \u2013 ranket som 73 i verden \u2013 og gikk tapende ut i strake sett med sifrene 3\u20136, 4\u20136.\n\n\n\n**PS\\!**\u00a0Wimbledon ser du p\u00e5 Discovery og Eurosport Norge. Casper Ruud spiller sin 1. kamp mot australske Jordan Thompson tirsdag.\n\n\n\n### Hamilton st\u00f8tter tennisspiller med depresjon: \u2013 Det kan fortsatt v\u00e6re skremmende\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5539aa5b-3030-4365-ba47-6d1640ffdc1e"}
+{"url": "https://www.mansjettknappershop.com/blog/kombinere-mansjettknapper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:36Z", "text": "# Kombinere mansjettknapper\n\n18 maart 2021  by Chantal van Egmond \n\n\n\n \n## For menn som ofte bruker dress, har mansjettknapper blitt et n\u00f8dvendig tilbeh\u00f8r. Men bruker du dress kun til festlige begivenheter eller begravelser? Glem da ikke mansjettknappene.\n\n###   \nKombinere mansjettknapper\n\nN\u00e5r du skal g\u00e5 i dress, kan du selvf\u00f8lgelig ha p\u00e5 en uformell skjorte eller en vanlig skjorte med enkle mansjettknapper. For de som \u00f8nsker \u00e5 \"style opp\" antrekket sitt, anbefaler vi \u00e5 bruke en skjorte med dobbel mansjett. \u00c5 lukke dobbel mansjettknapper kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8res, ofte med standard mansjettknapper, tilgjengelig i stoff, men du kan ogs\u00e5 velge et par mansjettknapper som skiller seg ut. Velg for eksempel et par mansjettknapper i farger som matcher dine andre tilbeh\u00f8r eller smykker. I v\u00e5rt utvalg kan du finne mansjettknapper i metall-farge, s\u00f8lv og gull.\u00a0\n\nEksempel: Hvis beltespennet ditt er s\u00f8lvfarget, velg mansjettknapper som ogs\u00e5 er s\u00f8lvfarget.\n\n### Klassiske mansjettknapper\n\nKlassiske mansjettknapper er tilgjengelige i forskjellige finisher, m\u00f8nster og farger. Liker du det enkelt? Velg et par enkle mansjettknapper i s\u00f8lvfarge eller metall-farge. \u00d8nsker du \u00e5 skille deg ut? Velg er par mansjettknapper i gullfarge med perlemor. Vi har ogs\u00e5 denne type mansjettknapp i s\u00f8lvfarge. \u00a0Sjekk ut v\u00e5rt store utvalg av klassiske mansjettknapper her.\n\n\n\n### Ny kolleksjon av mansjettknapper\n\nMansjettknappene fra E.L. Cravatte blir stadig oppdatert med nye varianter. I v\u00e5rt \"g\u00f8yalt\" utvalg, har vi lagt til nye mansjettknapper. De eksisterende g\u00f8yale mansjettknappene har blitt fullf\u00f8rt med gule gummiender, og i kategorien Sport og Hobby, har utvalget blitt utvidet med elegante mansjettknapper hvor s\u00f8lv og gullfarge har blitt kombinert.\u00a0  \nSer du etter mansjettknapper til deg selv, eller til en gave? Ta en titt i v\u00e5rt utvalg av g\u00f8yale mansjettknapper.\n\n** ** ** ** ** 4,8\n\n ** ** ** ** **  Veldig forn\u00f8yd med bukseselene. Topp kvalitet.\n\n Dag Rismyr \n\n ** ** ** ** **  Rask levering og bra kvalitet p\u00e5 produktet til lav pris.\n\n Arne Storlimo \n\n ** ** ** ** **  Sv\u00e6rt forn\u00f8yd.\n\n Rolf Gjestad \n\n ** ** ** ** **  Meget forn\u00f8yd med alle stadier, og produktet.\n\n Wilhelm Wessel Holst \n\n ** ** ** ** **  Topp kvalitet, bra priser og kjapp levering\n\n Anders Holter \n\n ** ** ** ** **  Har kj\u00f8pt et slips til gutten (12) som elsker fargerike kl\u00e6r men har f\u00e5tt en m\u00f8rkebl\u00e5 dress. Han er super forn\u00f8yd med den turkis slipset :-) god service, veldig rask levering, og mange fine farger \u00e5 velge med, ogs\u00e5 for barn/ungdom\\! Anbefales\\!\\!\n\n Silvia Pieri \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16418de-370f-4e3a-a628-c21e1287dcae"}
+{"url": "https://seafood.no/markedsadgang/myndighetskrav-per-land/Brasil/eksport-av-sjomat-til-brasil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:24:51Z", "text": "# Listef\u00f8ring av produsenter\n\nSist oppdatert 19. oktober 2023, 10.51. \n\nFoto: Johan Wildhagen\n\nFor \u00e5 kunne eksportere varer til Brasil m\u00e5 produsenten v\u00e6re listef\u00f8rt b\u00e5de hos norske og brasilianske myndigheter. Under finner du et sammendrag av prosessen. Artikkelen i sin helhet finner du p\u00e5 Mattilsynet.\n\nAlle produsenter som \u00f8nsker \u00e5 eksportere fisk og fiskevarer til Brasil m\u00e5 v\u00e6re godkjent av myndighetene i Brasil (DIPOA). Det er eksport\u00f8rens ansvar \u00e5 sikre at produsenten er godkjent og at handelsvaren med tilh\u00f8rende etiketter er registrert i PGA SIGSIF (*the Agricultural Management Platform*) f\u00f8r varene sendes.\u00a0Det er krav om importlisens, og denne skal s\u00f8kes om f\u00f8r varene forlater Norge.\n\n**Listef\u00f8ring  \n**Listen Mattilsynet sender over er bakgrunnsinformasjon til DIPOA for videre registrering av produsentens handelsvarer og etiketter i PGA SIGSIF.\n\nListen over godkjente produsenter inkluderer adressen virksomheten er oppf\u00f8rt med i MATS skjematjentester. Det er ogs\u00e5 denne adressen som vil vises til p\u00e5 helseattesten. Dersom det er diskrepans mellom oppf\u00f8rt adresse og etikett m\u00e5 produsent selv s\u00f8rge for \u00e5 oppdatere etiketten i PGA SIGSIF.\n\n**Registering**  \nMattilsynet vil sende liste over godkjente virksomheter til Brasil to ganger i \u00e5ret. I utgangspunktet er alle norske produsenter som er godkjent av Mattilsynet ogs\u00e5 godkjent for eksport til Brasil.\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 eksportere til Brasil m\u00e5 derfor registrere seg i med \u00abproduksjon for eksport av fisk og sj\u00f8mat til Brasil\u00bb i Mattilsynets skjematjeneste (MATS).\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l og svar vedr\u00f8rende eksport til Brasil finner du her.\n\n**PGA SIGSIF - Elektronisk produkt- og merkeregistrering**  \nSe elektronisk produkt- og merkeregistrering og DIPOA PGA-SIGSIF for mer informasjon.\u00a0\n\n**Godkjente virksomheter  \n**Godkjente virksomheter for fisk og fiskeprodukter publiseres p\u00e5 DIPOA.\n\nInformasjonen tilgjengelig i listen p\u00e5 nett er sv\u00e6rt begrenset, men er basert p\u00e5 fullstendig liste som Mattilsynet oversender til DIPOA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c3c0abb-a33c-4ee1-a17a-4e47da09a75d"}
+{"url": "https://www.idun-industri.no/saftige-fastelavnsboller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:08Z", "text": "# Saftige fastelavnsboller\n\n\n\nHvem vil ikke spise saftige fastelavnsboller? Vi forklarer hvorfor man feirer fastelavn, hvorfor vi spiser boller p\u00e5 fastelavn og gir deg oppskriften\\!\n\n## Derfor feirer vi fastelavn\n\nSaftige fastelavnsboller er noe vi alle er kjent med, men hvorfor feirer vi egentlig denne dagen?\n\nFastelavn kom med kristendommen i Norge i \u00e5r 1020 og er en vestkirkelig kristen markering av den 40 dagers lange fasten som var fra askeonsdag til og med p\u00e5skeaften. S\u00f8ndagene var unntak og ikke under fastedagene. Fastedagene var til minne om Jesus 40 dager faste i \u00f8rkenen.\n\nMarkeringen varte i tre dager; fastelavnss\u00f8ndag, bl\u00e5mandag (eller fastelavnsmandag) og fetetirsdag. Sist nevnte er dagen f\u00f8r fastetiden startet for alvor.\n\n### Hvorfor spiser vi fastelavnsboller?\n\nDet var vanlig \u00e5 g\u00e5 i inn i fastetiden god og mett. Fastelavn ble derfor gjerne avsluttet med mat som inneholdt sukker, egg, melk, hvetemel og \u00f8l som var sv\u00e6rt kostbare matkilder f\u00f8r i tiden.\n\nOm dagens fastelavnsboller har r\u00f8tter helt tilbake til fastedagene, er ikke godt \u00e5 si. I f\u00f8lge historien er det lett \u00e5 tro p\u00e5 det.\n\nBoller med krem p\u00e5 fastelavnss\u00f8ndag \u2013 eller bolles\u00f8ndag som noen kaller det i dag, har i hver fall v\u00e6rt vanlig i Norge siden forrige \u00e5rhundrede og vi hygger oss fortsatt med de gode bollene.\n\n### Oppskrift p\u00e5 saftige fastelavnsboller\n\n**Hva som er en god oppskrift p\u00e5 boller, kommer an p\u00e5 hvem du sp\u00f8r.\u00a0**\n\nDet finnes hundrevis av forskjellig oppskrifter \u00e5 velge blant. Noen liker bollene best veldig s\u00f8te, mens andre ikke. Enkelte vil ogs\u00e5 ha boller med en tydelig smak av kardemomme. Skal bollene v\u00e6re luftige og lette, eller skal de v\u00e6re tunge? Det er ikke godt \u00e5 si hva som er verdens beste boller, da man skal tilfredsstille s\u00e5 mange \u00f8nsker.\n\n\n\n#### Ingredienser, ca. 48 boller\n\n  - 2200 g REGAL Hvetemel bakeri\n  - 25 g IDUN Fersk hvetebakst all-round\n  - 20 g IDUN Kardemomme\n  - 150 g IDUN Fersk gj\u00e6r for s\u00f8te deiger\n  - 400 g sukker\n  - 100 g syrnet melk\n  - 1050 g vann\n  - 10 g salt\n  - 350 g TINE Meierism\u00f8r\n\n#### Slik gj\u00f8r du:\n\n1.  Elt deigen sammen 6 + 4 minutter. La deigen hvile i ca. 40 minutter\n2.  Del deigen opp i ca. 96 deigemner \u00e1 90 g. Rull til boller og legg p\u00e5 stekebrett.\n3.  Etterhev bollene i raskeskap i 60 minutter\n4.  Pensle bollene og str\u00f8 eventuelt p\u00e5 med h\u00f8vlede mandler\n5.  Stek bollene ved 190 grader i ca. 10 minutter\n\nV\u00e5re kunder er gjerne fagbakere. De stiller helt andre krav til hvetebakst enn hva forbruker gj\u00f8r. Er ikke det rart \u00e5 tenke p\u00e5?\n\nNoe av \u00e5rsaken til det, er at bakeren produserer hvetebaksten om natten, slik at den er klar til levering i bakerier, butikker og kaf\u00e9er. Da er det ikke vanskelig \u00e5 tenke seg til at denne hvetebaksten b\u00f8r helst holde seg fersk og fin helt frem til kj\u00f8pstidspunktet, for ingen vil vel spise t\u00f8rre boller?\n\nIDUN Fersk hvetebakst all-round er et ferskholdningsmiddel for all slags hvetebakst. Dette gir et saftigere resultat og forsinker utt\u00f8rring av baksten helt frem til den skal nytes.\n\n\n\n> Hemmeligheten bak v\u00e5re gode boller er produktet IDUN Fersk hvetebakst all-round. Dette produktet gir ekstra saftige boller med lang holdbarhet.\n> \n> \u2013 Morten Veiby, faglig ansvarlig\n\n## Gratis kampanjemateriell\n\nFastelavnsdagen er selve bolledagen i Norge \u2013 alle koser seg med fastelavnsboller.\u00a0P\u00e5minn gjerne dine kunder om denne dagen med bruk av kampanjemateriell. De kan benyttes i en 50 x 70 cm bukk eller i et display p\u00e5 disken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c878237-d019-4964-a187-aab9f6301b5a"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/romanserier/vintereventyr-stine-langtangen-9788233418328/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:57Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nEn historie om kj\u00e6rlighet og flukt, om sannhet og fortielser. Og om aldri \u00e5 gi opp.Peder har det vondt etter Kristines avslag, og Selja pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe. Hva gikk galt n\u00e5r alt virket s\u00e5 riktig? Kan hun f\u00e5 Kristine p\u00e5 bedre tanker? - Men hvis det er deg han vil ha? spurte Selja lavt. - Hvis det er deg han ... elsker?Kristine ristet p\u00e5 hodet. - Nei, det er for store ord, sa hun, trett i r\u00f8sten. - Gi ham til v\u00e5ren og sommeren, s\u00e5 har han glemt meg. Thomas og Anna nyter sin nye status som borgere i bergstaden. Hun f\u00e5r venner blant de fine fruene og vil n\u00f8dig bli sett sammen med enkle husmenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a14e4a3-ea94-42d8-b060-f05d03a91c3a"}
+{"url": "https://vampus.blogspot.com/2009/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:19:57Z", "text": "\n\n    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n## fredag, november 27, 2009\n\n### Velferdsstatens gj\u00f8kunge\n\nMichael Tetzschner har begynt \u00e5 blogge, s\u00e5 du kan like gjerne lenke den opp med en gang. Hans f\u00f8rste innlegg lover godt. Mens andre bruker tid p\u00e5 \u00e5 diskutere biodiesel, setter han fingeren p\u00e5 et langt st\u00f8rre problem:  \n  \n\n> Statsministeren forteller oss stadig at vi skal bruke stoore penger p\u00e5 stoore oppgaver. Likevel ser det ut til at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 en \u00e5pen og fordomsfri debatt om det politiske system kan leve med at statens regelbundne utgifter stiger til himmels uten \u00e5 reagere med annet enn symbolske tiltak.  \n>   \n> Sykel\u00f8nnsutviklingen er helt ute av kontroll. I \u00e5r vil sykefrav\u00e6ret koste staten nesten 37 milliarder kroner, en vekst p\u00e5 over 16 prosent fra i fjor. Det b\u00f8r bekymre b\u00e5de venstresiden som vil bruke mer penger p\u00e5 nye ting, men ogs\u00e5 h\u00f8yresiden som i st\u00f8rre grad vil investere eller innkreve lavere skatter og avgifter.  \n>   \n> I realiteten lever sykel\u00f8nnsordningen, som av noen oppfattes som en rett p\u00e5 linje med ytringsfriheten, sitt selvstendige liv uten noen form for politisk innblanding. Ordningen prioriterer seg selv, fordi det er den enkeltes adferd og til slutt summen av alles adferd som bl\u00e5ser opp kostnadene og fortrenger andre form\u00e5l. Som en gj\u00f8kunge som sparker de andre ut av redet.\n\n  \nDet er ikke mangel p\u00e5 innsikt, men mangel p\u00e5 mot, skriver han.   \n  \nF\u00f8lg han ogs\u00e5 p\u00e5 twitter @**tetzschner .  \n3:59 p.m.  8 kommentarer:         \n\n### Democracy for dummies\n\nDet kommenteres mye om at Jens Stoltenberg og Ap er maktarrogante n\u00e5r de kj\u00f8rer gjennom biodieselavgiften i Stortinget mot flertallet. Men n\u00e5r du har samarbeidspartnere som ikke skj\u00f8nner konsekvensen av hva de vedtar, s\u00e5 kan vel neppe Arbeiderpartiet klandres for det. Det er ikke udemokratisk n\u00e5r en flertallskonstellasjon blir enige og deretter m\u00e5 forsvare avtalen samlet.  \n  \nAt vi har folk som styrer landet som ikke skj\u00f8nner hva de driver med er da ikke noe nytt. Det er ikke udemokratisk \u00e5 v\u00e6re dum. Men kanskje landets dyreste voksenoppl\u00e6ring snart g\u00e5r mot slutten?  \n\n1:23 p.m.  4 kommentarer:         \n\n## onsdag, november 18, 2009\n\n### Back to Barcelona\n\nI morgen tidlig reiser VamPus med Mannen til Barcelona for \u00e5 delta p\u00e5 den f\u00f8rste Personal Democracy Forum i Europa. Det blir som \u00e5 slippe en unge inn i en godtebutikk, med flere kjente politiske bloggere og foredrag fra folk som Julian Assange fra Wikileaks, Dominic Campbell fra FutureGov og Rishi Saha som er sjef for nye medier hos det konservative partiet i Storbritannia.  \n  \nFortsatt ikke misunnelig?  \n  \nDet er meldt mellom 14 - 19 grader (UTEPILS) og sol. Mannen er mest oppgitt over at VamPus ikke bestilte klineplasser til den klassiske konserten hun bestilte billetter til p\u00e5 Palau de la Musica p\u00e5 l\u00f8rdag. Vi f\u00e5r heller ta med en gigaeske med popcorn.  \n  \nDet blir nok b\u00e5de blogging og twitring fra konferansen. Origos Bente Kalsnes modererer en av debattene, og Aps Sindre Fossum Beyer deltar i ett av panelene. F\u00f8lg dem begge p\u00e5 twitter @benteka og @sindre . Konferansen twitres p\u00e5 \\#pdfeu og s\u00e5 foresl\u00e5r jeg \\#pdfnor for de norske.  \n  \nSelv skal jeg delta i et panel om \"How blogs are transforming politics\". Innspill fra norden/Norge?\n\n2:15 p.m.  7 kommentarer:         \n### 13 relevante sp\u00f8rsm\u00e5l til regjeringen\n\nH\u00f8yre og Erna Solberg sendte i dag 13 relevante sp\u00f8rsm\u00e5l til regjeringen (og ett om hacking) om hvordan en innf\u00f8ring av EUs datalagringsdirektiv kan se ut i Norge. Utfordringen for regjeringen er at direktivet faktisk ikke gir noen klare retningslinjer p\u00e5 hvordan det skal implementeres. For eksempel er det opp til det enkelte land \u00e5 definere hva som kan betegnes som grov kriminalitet og hvilken myndighet som har adgang til \u00e5 hente ut data.  \n  \nH\u00f8yre sp\u00f8r om trusselen for hacking. Denne er nok mindre relevant enn trusselen om \u00e5 finne \u00e8n utro tjener som for en neve dollar er villige til \u00e5 dele opplysninger med f.eks Se & H\u00f8r n\u00e5r de \u00f8nsker trafikkdata p\u00e5 kongehus, regjeringsmedlemmer eller stortingspolitikere. Opplysninger om kronprinsesse Mette Marits shopping i London gikk for rundt 20 000 kroner, if\u00f8lge H\u00e5vard Meln\u00e6s beskrivelse av Se & H\u00f8rs metoder i \"En vanlig dag p\u00e5 jobben\".  \n  \nDet er interessant at H\u00f8yre vurderer \u00e5 stille sin stortingsgruppe fri i n\u00e5r saken blir avgitt til stortinget. Det burde strengt tatt ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig da det landsm\u00f8tevedtatte programmet tydelig sl\u00e5r fast at H\u00f8yre vil stille seg kritisk til innf\u00f8ringen av nye lover som \u00f8ker adgangen til, eller omfanget av, overv\u00e5kning i samfunnet. Dersom stortingsgruppen fristilles m\u00e5 det v\u00e6re fordi et flertall har tenkt \u00e5 stemme mot H\u00f8yres program og dermed sikre et flertall for innf\u00f8ringen av direktivet.  \n  \nLa oss h\u00e5pe det ikke er slik.\n\n10:57 a.m.  5 kommentarer:         \n\n Labels: DLD, H\u00f8yre \n\n## tirsdag, november 17, 2009\n\n### Hva, hm, h\u00e6?\n\nSitter her og mediterer over f\u00f8lgende visdomsord fra H\u00f8yres landsm\u00f8tevedtatte program for perioden 2009-2013 og lurer p\u00e5 hva de egentlig betyr. Vet at det er ufint \u00e5 komme drassende med demokratisk behandlede og landsm\u00f8tevedtatte programmer og prinsipper, men hvis dette skal bety noe i noen som helst sammenheng s\u00e5 kan det da ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 komme frem til et standpunkt for eller mot Datalagringsdirektivet?  \n  \n\n> H\u00f8yre legger til grunn at personvernet m\u00e5 sikres p\u00e5 alle samfunnsomr\u00e5der. Ved vurderingen av behovet for nye etterforskningsmetoder m\u00e5 personvernhensyn veie tungt. Rettsh\u00e5ndhevelse er en offentlig oppgave. H\u00f8yre \u00f8nsker derfor en klarere regulering av og kontroll med den private sikkerhetsindustrien.  \n>   \n> 9.4 For \u00e5 sikre personvern og ytringsfrihet vil H\u00f8yre (i utdrag) :  \n>   \n> \u2022 utrede grunnlovsfesting av personvernet.  \n> \u2022 styrke Datatilsynet.  \n> \u2022 legge til grunn en restriktiv praksis for bruk av overskuddsinformasjon.  \n> \u2022 stille seg kritisk til innf\u00f8ringen av nye lover som \u00f8ker adgangen til, eller omfanget av, overv\u00e5kning i samfunnet.\n\n  \nEller betyr det \u00e5 \"stille seg kritisk til\" rett og slett det samme som \"ja, takk gjerne - vi tar en s\u00e5nn\"?  \n  \nI s\u00e5 fall stiller jeg meg sv\u00e6rt kritisk til et glass r\u00f8dvin i kveld....\n\n3:00 p.m.  17 kommentarer:         \n\n## fredag, november 13, 2009\n\nResultatet n\u00e5r virkemiddelet ikke er proporsjonal med trusselen.  \n  \n\n\n5:02 p.m.  4 kommentarer:         \n\n## torsdag, november 12, 2009\n\n### Bare man kan redde ett barn\\!\n\nHelga Pedersen har sagt at om man bare redder ett barn fra \u00e5 bli misbrukt av pedofile, s\u00e5 b\u00f8r man innf\u00f8re EUs datalagringsdirektiv, et direktiv hvis EUs eget datatilsyn kaller \"et dramatisk inngrep i personvernet og kommunikasjonsfriheten\". Det vitner om en totalt prinsippl\u00f8s holdning til det et liberalt demokrati bygger p\u00e5, nemlig en rettsstat med et velutviklet og sivilisert rettssystem. Rettssikkerheten i et liberalt demokrati skal ikke bare beskytte borgeren, men ogs\u00e5 sikre henne de rettigheter hun har krav p\u00e5 etter loven. En av disse rettighetene er retten til \u00e5 ha en egen privat sf\u00e6re, samt et krav om selv \u00e5 kontrollere n\u00e5r, hvordan og hvor mye informasjon om egen person som spres til andre parter.  \n  \nDatalagringsdirektivet inneb\u00e6rer en omfattende lagring av data knyttet til hver enkelt borgers trafikkdata for e-post, ulike typer telefoni og Internett-tilgang. Opplysningene er ment \u00e5 brukes til \u00e5 bekjempe terrorisme og alvorlig kriminalitet, men hvis man f\u00f8lger Helga Pedersens eksempel og ser vekk fra den prinsipielle delen av debatten, s\u00e5 kan faktisk ingen av EU-landene som har implementert direktivet vise til avverging av en eneste terroraksjon eller oppklaring av alvorlig kriminalitet. Derimot har forskere ved det anerkjente Max-Planck-Instituttet for utenlandsk og internasjonal strafferett i en omfattende utredning konkludert med at bruk av trafikkdata bidro til oppklaring i anslagsvis kun 0,002% av det totale antall kriminalsaker. Tyske Bundeskriminalamt anslo i 2007 at datalagring bare ville \u00f8ke oppklaringsprosenten i kriminalsaker fra 55% til 55,006%.  \n  \nDet offentlige oppnevnte utvalget som har utredet dette s\u00e5 langt i Norge, Personvernkommisjonen, konkluderte med at det ikke er dokumentert at masselagringen av teletrafikkdata som direktivet krever, vil ha nevneverdig effekt p\u00e5 kriminalitetsbekjempelse. Hva er da argumentet for?  \n  \nI Lommemann-saken kom det frem at politiet ikke tok overgrepssakene p\u00e5 alvor. D\u00e5rlig etterforskning preget av elendig \u00e5stedsgranskninger, manglende avh\u00f8r av vitner og lemfeldig behandling av ofrene. 94 av overgrepssakene politiet knytter til \u00abLommemannen\u00bb er foreldet,. Av de 66 ofrene i tiltalen er 46 av barna enda ikke fylt 16 \u00e5r. P\u00e5 grunn av elendig politiarbeid fikk Lommemannen holde p\u00e5 i n\u00e6rmere 40 \u00e5r f\u00f8r han ble tatt.  \n  \nDersom nestlederen av landets st\u00f8rste parti er opptatt av \u00e5 beskytte barn mot overgrep og ta ofrene i overgrepssaker p\u00e5 alvor, burde hun heller ta en prat med sin kollega i justisdepartementet i stedet for \u00e5 ivre etter \u00e5 innf\u00f8re en omfattende overv\u00e5king av landets innbyggere.  \n  \nP\u00e5 en annen side - siden de fleste barn opplever overgrep i n\u00e6re forhold, ikke over nett, s\u00e5 burde det vel v\u00e6re logisk \u00e5 sette opp overv\u00e5kingskameraer i alle landets soverom? Bare man kan redde \u00e8n....  \n Kronikker om saken i Dagbladet.\n\n4:07 p.m.  12 kommentarer:         \n\n Labels: Arbeiderpartiet, DLD \n\n \n## onsdag, november 11, 2009\n\n### Intervju i Nationen\n\nAv alle ting. En liten feil dog - organisasjonen Stopp Datalagringsdirektivet mobiliserer ikke bare p\u00e5 nett, i all den tid organisasjonen har et styre og \u00f8nsker alt av aktiviteter som markerer motstand velkomment, selv om undertegnede har en velutviklet skepsis mot \u00e5 g\u00e5 i tog og tull vinterstid.  \n  \nS\u00e5 f\u00e5r vi heller ta en aldri s\u00e5 liten runde p\u00e5 hva vi er mot og hva vi er for og s\u00e5nn... kompliserte greier dette her\\!  \n  \n4:36 p.m.  5 kommentarer:         \n\n## s\u00f8ndag, november 08, 2009\n\n### Ukontrellerte privatskoler\n\nTV 2 Nyhetene kunne s\u00f8ndag avsl\u00f8re hvor liten kontroll norske myndigheter har med koranskole-prosjektet i Pakistan. Merkelig at det skal ta s\u00e5 lang tid \u00e5 avsl\u00f8re det \u00e5penbare. Allerede i april i \u00e5r ble det meldt at 7 av de 118 skolene Norge har gitt 150 millioner til s\u00e5 langt, var overtatt av Taliban. At norske myndigheter aldri har stilt krav til pensum ved skolene var uproblematisk, til tross for at Pakistan-eksperter allerede i 2007 mente vi sto i fare for \u00e5 st\u00f8tte fundamentalister.  \n  \nOppf\u00f8lging av b\u00e5de skolene og pengene var jo if\u00f8lge UD bare fryd og gammen, selv etter at Taliban overtok skolene i Swat-dalen.  \n  \n\\- En uavhengig gjennomgang av hele prosjektet har v\u00e6rt vellykket. Barn har f\u00e5tt ikkereligi\u00f8s undervisning og jenter har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 utdanning i et omr\u00e5de hvor de ikke har andre alternativer, sa statssekret\u00e6r H\u00e5kon Arald Guldbrandsen (SV) til Stavanger Aftenblad.  \n  \nFriskoler i Norge vil de ikke ha, men st\u00f8tte privatdrevne koranskoler i Pakistan kan de.  \n  \nMen det jeg finner mest overraskende er at dette overrasker noen.\n\n11:50 p.m.  6 kommentarer:         \n\n## fredag, november 06, 2009\n\n### Skatteetaten frykter bedre kvalifiserte s\u00f8kere\n\nNoen ganger overg\u00e5r virkeligheten fantasien i forhold til hvor absurd verden faktisk er. Skatteetaten har visstnok i en rekke tilfeller de siste \u00e5rene har \"internt bekjentgjort\" stillinger, og ikke lyst ut eksternt - slik loven krever. Da Fornyings- og administrasjonsdepartementet (FAD) ba om en redegj\u00f8relse for dette, forklarte Skatteetaten seg slik:  \n\n> En offentlig utlysning \"vil kunne tvinge frem en ekstern tilsetting (...) da en ekstern kan v\u00e6re best kvalifisert og dermed har arbeidsgiver plikt til \u00e5 ansette denne.\"\n\nOrd blir fattige...\n\n1:26 p.m.  10 kommentarer:         \n\n Labels: idioti, skatt \n## tirsdag, november 03, 2009\n\n### EU-motstanderne svekker debatten om datalagringsdirektivet\n\nDet ser ut til at H\u00f8yre er n\u00f8kkelen til hvorvidt EUs mye omdiskuterte datalagringsdirektiv vil bli innf\u00f8rt i Norge eller ikke. EU-garantisten H\u00f8yre \u00e5pner nemlig for at Norge for f\u00f8rste gang kan bruke reservasjonsretten i E\u00d8S-avtalen. I og med at direktivet ikke direkte ber\u00f8rer samhandel med EUs indre marked, som E\u00d8S-avtalen regulerer, burde man kunne reserverer seg mot innf\u00f8ringen av direktivet uten \u00e5 skade forholdet til EU eller svekke E\u00d8S-avtalen.  \n  \nJeg har ikke funnet noen offisielle uttalelser fra EU om at E\u00d8S-avtalen vil bli svekket av en eventuell reservasjon utover Percy Westerlunds, tidligere ambassad\u00f8r ved Europakommisjonens delegasjon til Norge og Island, kronikk fra mars ifjor. Ellers er det stort sett Ap- og H\u00f8yrefolk som p\u00e5st\u00e5r dette. V\u00e5re to fremste jurister p\u00e5 europarett, Finn Arnesen & Fredrik Sejersted, ved senter for europarett, UIO, skriver i en betenkning at bruken av reservasjonsretten synes \u00e5 ber\u00f8re sv\u00e6rt beskjedne deler av E\u00d8S-avtalens Vedlegg IX. Med andre ord er det lite som tyder p\u00e5 at E\u00d8S-avtalen st\u00e5r i fare for \u00e5 bli svekket.  \n  \nSkulle H\u00f8yre allikevel velge \u00e5 st\u00f8tte Arbeiderpartiet i denne saken er det f\u00f8rst og fremst som ja-parti og garantist for E\u00d8S-avtalen.  \n  \nN\u00e5r H\u00f8yres Trond Helleland sier til Nationen i dag at det virker som noen f\u00f8rst og fremst vil svekke E\u00d8S-avtalen og Norges forhold til EU ved bruk av reservasjonsretten mot datalagringsdirektivet, b\u00f8r det derfor ringe et varsko hos motstanderne av direktivet. Dersom dette inntrykket f\u00e5r feste seg hos H\u00f8yres stortingsgruppe vil flertallet i gruppa mest sannsynlig starte implementeringsarbeidet egenhendig fra sine pc'er f\u00f8r noen f\u00e5r sagt \"personvern\" h\u00f8yt.  \n  \nDette handler ikke om ja eller nei til EU, eller svekking av E\u00d8S-avtalen. Dette handler om ja eller nei til svekking av personvernet, og det er det b\u00e5de den prinsipielle og pragmatiske delen av debatten b\u00f8r handle om.  \n\nHovedargumentet for \u00e5 innf\u00f8re EUs Datalagringsdirektiv er at dette er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne bekjempelse og oppklaring av alvorlig kriminalitet. Dette er uttrykkelig tilbakevist av flere uavhengige ekspertorganer, herunder Personvernkommisjonen og samtlige europeiske datatilsyn, og forskning tyder p\u00e5 at effekten for kriminalitetsbekjempelse er minimal.  \n\nHovedforutsetningene er alts\u00e5 tilbakevist, direktivet anses som rettslig tvilsomt i forhold til personvern og kommunikasjonsfrihet, og stadig flere EU land kommer p\u00e5 banen med kritikk av direktivet \u2013 som uansett er under evaluering (rapporten skal v\u00e6re klar i september 2010).\n\n3:38 p.m.  8 kommentarer:         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3044430-d607-445e-9c3a-ade0abf10bb1"}
+{"url": "https://ernae.blogspot.com/2006/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:15Z", "text": " \n\n## f\u00f6studagur, 15. september 2006\n\n\"Sciopero\" var eitt af fyrstu ordunum sem okkur var kennt i Bologna i fyrra, enda grundvallarord i itolsku. Thad merkir \"verkfall\". I dag var almenningssamgangnaverkfall um alla Italiu sem hafdi blessunarlega litil ahrif a mig. Thad kollvarpadi reyndar plonum minum um ad thvaelast um Napoli i straeto i dag til ad kanna hverfi sem eg var ekki buin ad skoda - en i stadinn er eg bara buin ad rolta um og taka helling af myndum. Skrytid og asnalegt ad vera ad fara hedan.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n18:53  Engin umm\u00e6li:   \n\n \n\n \n\n## fimmtudagur, 14. september 2006\n\nPlastglos eru mjog vinsael herna. Thegar madur faer vatn med kaffinu a bar er thad osjaldan i plastglasi - og einu sinni fekk eg meira ad segja kaffid sjalft i plasti (eitthvad takmarkad til af hreinu leirtaui thann daginn). A einu veitingahusi um daginn var svo meira ad segja plastglas fyrir vinid. Thad var ekki erfitt ad imynda ser hversu massift hjartafall akvednir islenskir veitingahusarynar hefdu fengid vid tilhugsunina eina.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n13:55  Engin umm\u00e6li:   \n\nNaestsidasta skoladeginum var ad ljuka og a laugardaginn tharf eg ad ryma herbergid mitt. Ekki a morgun heldur hinn - otrulegt hvad timinn lidur hratt. A thridjudaginn flyg eg svo fra Rom til Kaupmannahafnar en thangad til i gaer var eg oakvedin i hvad eg aetladi ad gera i millitidinni. Medal thess sem eg hafdi ihugad var ad dvelja a litilli eyju sem heitir Ponza, en svo fannst mer komid nog af litlum thorpum o.th.h. i bili og akvad ad eg vildi frekar vera i borg. Tha var spurningin bara: hvada borg? Einn moguleikinn hefdi verid ad vera afram i Napoli en thott mig daudlangi ad vera her miklu lengur akvad eg ad thad vaeri best ad yfirgefa borgina sama dag og eg thyrfti ad ryma herbergid mitt - i bili yrdi of skrytid ad fara i gistingu einhvers stadar annars stadar. Annar moguleiki hefdi verid ad vera i Rom allan timann fram ad brottfor - en eg er buin ad vera thar um tima i thessari ferd og thott eg gaeti vel hugsad mer ad dvelja langalengi thar langadi mig meira ad nota thessa daga i eitthvad annad. Mig langar svolitid til Bologna (thar sem eg var manud i fyrrasumar) en finnst einhvern veginn ekki retti timinn nuna. Nidurstadan vard Florens - eg stoppadi bara eitt siddegi thar i fyrra og langar ad skoda borgina betur. Tek lest thangad a laugardaginn og gisti tvaer naetur, verd svo sidustu Italiunottina i Rom, flyg svo semsagt til Kaupmannahafnar a thridjudaginn og eftir tveggja daga stopp thar held eg afram til Islands a fimmtudagskvoldid (eftir nakvaemlega viku semsagt) og maeti i vinnuna a fostudagsmorguninn. Jamm, thad styttist i ad alvara lifsins taki vid aftur.  \n  \nAe - en thad er svo einhvern veginn ekki timabaert ad fara fra Napoli. Borgin er svo margbreytileg og mer finnst eg bara rett ad byrja ad kynnast henni. Madur ser eitthvad ahugavert a hverjum degi herna og thad er svo margt a listanum minum yfir hluti sem eg hef aetlad ad blogga um - thar a medal ad segja eitthvad almennt fra borginni sjalfri, en eg hef ekki nennt og nenni ekki ad eyda miklum tima vid tolvu. Kem kannski einhverjum punktum ad naestu daga og e.t.v. baetist eitthvad vid eftir ad eg kem heim.\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n## mi\u00f0vikudagur, 13. september 2006\n\nSumir stadir eru turistastadir af mjog godri astaedu og Capri er einn af theim. Eg dreif mig semsagt thangad i gaer. Tegar eg kom i ferjuna leist mer ekki alveg a blikuna thvi hun var full af ameriskum turistum og a bryggjunni a Capri voru fleiri svoleidis batsfarmar - en eins og svo vida eru turistagruppurnar bara a mjog afmorkudum stodum. Ef madur fer burt fra hofninni og lika naesta nagrenni adaltorgsins i thorpinu Capri var umhverfid afar fridsaelt - a.m.k. var thad svoleidis i gaer, sem var reyndar abyggilega lika mjog heppilegur dagur til ad vera a Capri, thar sem thad var virkur dagur og hvorki juli ne agust.  \n  \nEg byrjadi reyndar a einum adalturistastadnum: Bl\u00e0a hellinum (La Grotta Azurra). Eiginlega leit eg a thad sem eitthvad sem \"thyrfti\" ad ljuka af en thad var mikid glediefni thegar ferdin thangad reyndist frabaer. Trulega er algjorlega naudsynlegt ad solin skini - en thad gerdi hun einmitt i gaer og hellirinn var i raun og veru aevintyralegur. Thad magnar lika upplifunina ad opid i hellinn er svo throngt ad thangad inn er bara farid a litlum arabatum, med 3-4 farthega i hverjum.  \n  \nThegar komid var til baka i adalhofnina gekk eg upp i thorpid og kannadi thad litillega. I thvi midju var ogrynni af afar finum merkjabudum (en ein budin het 'Snobberie' sem mer fannst frekar fyndid) en thegar komid var naer jodrunum rakst madur adallega a born ad leik eda folk uti ad ganga med hundinn sinn. Svo tok natturan bara vid og hun er i alvoru mognud: klettar sem risa tugi metra ur sjo eru t.d. frekar flottir. Undir lok langrar gonguferdar foru eldingar svo allt i einu ad leiftra a himninum - bara til ad undirstrika dramatikina i landslaginu (eg er alveg viss um ad thad var eina astaedan). Og a gonguferdinni rakst eg bara a orfaa adra turista.  \n  \nEg tok lika straeto yfir i thorpid Anacapri og gekk thar smavegis um, en settist svo bara og fekk mer ad borda i rolegheitum thegar eg kom til baka. Gekk svo fallega leid nidur ad hofninni, algjorlega himinsael med daginn.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n## \u00feri\u00f0judagur, 12. september 2006\n\nA Ischia keypti eg kort af eyjunni en hafdi ekki nogu mikid gagn af thvi vegna thess ad ornefni voru oft a undarlegum stodum og thar ad auki voru thau ekki endilega thau somu og a vegvisunum eda i ferdahandbokinni. Thetta var frekar fyndid thar sem daginn adur hafdi eg lesid The Brooklyn Follies eftir Paul Auster og thar segir ein personan fra londun sinni til ad gefa ut landakort full af villum. Mer leid eins og bokin vaeri farin ad hafa grunsamlega mikil ahrif a \"raunveruleikann\".\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n11:16  Engin umm\u00e6li:   \nAfram um helgina - adur en ad henni kom gat eg ekki akvedid hvort eg aetti ad kanna Amalfi-strondina eda eyjarnar her i nagrenninu thannig ad eg gerdi bara hvort tveggja: a sunnudaginn for eg semsagt til Procida og Ischia. Stoppid a Procida var stutt, gekk bara smavegis um og bordadi, en a Ischia tok eg straeto hringinn i kringum eyna, for ut a ymsum stodum, rolti um og tok thad bara frekar rolega. Eyjarnar eru badar mjog saetar - en i bili er eg buin ad sja nog af smabaejum og thorpum. Eg aetla nu samt ad drifa mig til Kapri - kannski jafnvel eftir skola i dag. En thad var gott ad koma aftur i borgina.  \n  \nEf eg fer samt einhvern tima aftur til Ischia aetla eg ad klifa fjallid a eyjunni - og eg aetla ad stoppa lengur i Ischia Ponte, koma mer fyrir a godum stad og horfa a kastalann thar og lesa i bok til skiptis goda stund. Kastalinn er svakalega fallegur (mig minnir ad hann heiti Castello Aragonese). Nu nadi eg bara ad sja hann rett i svip - tok straeto fra Ischia Porte, hljop til ad sja kastalann, tok myndir (eins og japanskur turisti) hljop aftur til baka i straeto - thvi eg hafdi svo litinn tima adur en sidasta ferjan atti ad fara (takid eftir ad eg sagdi \"atti\" ad fara - svo reyndist hun klukkutima of seint).  \n  \nMer skilst ad kastalinn se aberandi i einhverri senu i biomyndinni The Talented Mr. Ripley. Kannski aetti eg ad horfa aftur a myndina til ad tekka a thvi. Vona bara ad atridid se i fyrri hluta myndarinnar medan myndarlegi og sjarmerandi madurinn er enn a lifi - eg nenni alls ekki ad horfa aftur a seinni partinn eftir ad omurlega vidriniskripid er ordid allsradandi.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n## m\u00e1nudagur, 11. september 2006\n\nLaugardagurinn for i ad kanna Amalfi-strondina. Tok fyrst bat til Positano, baejar sem hangir eiginlega utan i klettum, gekk thar svolitid um og tok svo straeto afram. Straetostoppistodin er efst i baenum og til ad komast thangad thurfti eg ad klifra upp otal troppur. Ef einhver aetlar til Positano radlegg eg vidkomandi ad hlaupa fyrst nokkrar ferdir upp kirkjutroppurnar a Akureyri til undirbunings. Helt ad eg vaeri i agaetis formi en var ordin lafmod a midri leid. Sem betur fer get eg sennilega kennt hitanum um ad hluta. En umhverfid er svakalega fallegt eins og reyndar oll strondin.  \n  \nStraetobilstjorarnir a svaedinu hljota ad standa sig vel i okuleiknikeppnum. Eg var full addaunar yfir thvi hvernig their thraeddu mjou og krokottu vegina utan i hlidinni thar sem er varla nog plass til ad maetast en theim tokst thad. Sem betur fer var alls stadar lagur veggur milli vegarins og hyldypisins.  \n  \nStoppadi dagoda stund i Amalfi, bordadi, skodadi kirkjuna - og thad merkilegasta: pappirssafnid. Ekki vissi eg ad a midoldum hefdi Amalfi hefdi verid siglingaveldi a bord vid Feneyjar - og ad thad hafi verid stundud pappirsgerd i margar aldir allt fra 13. old (minnir mig - jafnvel adeins fyrr?). Pappirs\"verksmidjan\" er nuna safn med alls konar eldgomlum graejum. Mjog spennandi.  \n  \nHelt svo afram eftir strondinn med straeto, stoppadi dalitla stund i litlu saetu thorpi... get ekki munad nafnid: thad heitir Cetara eda eitthvad alika. Helt ferdinni svo afram og tok ad lokum lest fra Salerno til baka til Napoli. Storfinn dagur.  \n  \nHef ekki tima til ad skrifa meira i bili - meira um helgina sidar.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n12:53  Engin umm\u00e6li:   \n\n## f\u00f6studagur, 8. september 2006\n\nEr haegt ad segja \"mig borda glas\"? Nei, ekki a islensku og ekki heldur a itolsku (nema madur se staddur i heimi sem lytur serstokum logmalum). Thetta gerdi eg nu samt i gaer: rugladi saman sognunum 'mancare' (vanta) og 'mangiare' med thessum serkennilega arangri - hefdi viljad sagt hafa \"mig vantar glas\" en thad for semsagt adeins odruvisi. Aumingja thjonustustulkan vard lika frekar forvida og thad tok allnokkurn tima ad greida ur misskilningnum.  \n  \nFin ferd til Pompei i dag, en eg er svolitid luin og lika svong. Farin ad finna mer eitthvad gott ad borda.\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n \n\n## fimmtudagur, 7. september 2006\n\nHer er heitt og rakt. Eiginlega var eg buin ad hugsa mer ad skreppa til Capri eftir skola i dag en thad er svo mikid hitamistur yfir floanum ad eg akvad ad fresta thvi og vonast til ad thad verdi bjartara einhvern annan dag og mogulegt ad njota utsynisins betur (thad var mjog bjart og fallegt a manudag og thridjudag - eg vonast eftir fleiri svoleidis dogum). Thannig ad eg er bara ad thvaelast um Napoli eins og alla hina dagana sem er reyndar alls ekki slaemt. A morgun fer eg til Pompei med skolanum en eg er enn oakvedin i thvi hvad eg geri um helgina. Tha kaemi audvitad vel til greina ad kanna eyjarnar: Capri, Ischia, Procida. Nu, eda fara a Amalfistrondina, taka t.d. ferju til Positano og thvaelast svo um. Eda eitthvad. Eg tharf ad fletta ferdahandbokunum minum vel i kvold.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n16:42  Engin umm\u00e6li:   \n\n## mi\u00f0vikudagur, 6. september 2006\n\nLyftan i husinu thar sem eg by er ekki stor. I henni mega samkvaemt skiltinu vera thrjar manneskjur a leidinni upp og tvaer a leidinni nidur. A jardhaedinni eru nokkrar troppur - thrjar eda fjorar - upp i lyftuna. (Thegar eg kom til borgarinnar thurfti lika ad ganga thrjar troppur upp i rullustigann upp af brautarpallinum - aetli her seu einhver tengsl milli thriggja threpa og taekja sem thessara?). Thegar buid er ad opna dyrnar ad halfu - th.e. med ytri hurdinni - taka vid tvaer innri hurdir og thegar madur er buinn ad smeygja ser a milli theirra tharf oft ad brasa vid ad halda theim opnum til ad ljuka ytri hurdinni aftur thar sem pumpan a henni er ordin svolitid luin. Svo tharf ad gaeta thess ad allar hurdirnar falli fullkomlega ad stofum thvi annars hreyfist lyftan ekki. Thetta tharf lika ad passa vel thegar farid er ur lyftunni. Leigusalinn lagdi rika aherslu a thetta thegar hann kenndi mer a apparatid, enda virdist oft hafa verid kvartad vid hann yfir leigjendum sem ekki skilja rett vid lyftuna.  \n  \nNu, jaeja, thegar tekist hefur ad komast inn i lyftuna er naest a dagskra ad lita a sjalfsalann i lyftunni - stundum kostar lyftuferdin nefnilega 5 cent, en her i Napoli er ymislegt skemmtilega ologiskt - m.a. er aldrei haegt ad vera viss um hvenaer er okeypis i lyftuna og hvenaer tharf ad borga. Oftast tharf ad borga a morgnana og seinnipartinn, samt ekki alltaf, upp ur hadegi er ad jafnadi okeypis, en thvi er samt ekki haegt ad treysta; hins vegar hef eg ekki thurft ad borga sidla kvolds enn sem komid er. Eg reyni samt ad passa ad eiga alltaf tiltaekan 5 centa pening, thvi thott eg se oft gjorn a ad ganga upp stiga nenni eg ekki endilega ad ganga upp a sjottu haed (sem er reyndar eiginlega su attunda).\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n15:10  Engin umm\u00e6li:   \n\n \n\n \n\n## \u00feri\u00f0judagur, 5. september 2006\n\nEg uppgotvadi i gaer ad innanklaedamittisveskid mitt er rifid\\! Sem betur fer hafdi vegabrefid ekki runnid ur thvi og tynst en thad hefdi audveldlega getad gerst. Kaldhaednislegt ad thegar eg aetladi loksins ad gera serstakar varudarradstafanir med vegabrefid skuli eg beinlinis hafa stofnad thvi i haettu. Nuna er thad bara i handtoskunni. Thvi midur er eiginlega ekki inni i myndinni ad skilja thad eftir heima, thvi nu tharf madur ad syna skilriki til ad komast a netid her a Italiu. Thess var ekki krafist i fyrra en eftirlitsthjodfelagid er greinilega ad eflast. A innflytjendanetstad sem eg for a i Rom voru menn samt ekkert ad stressa sig yfir thessu med skilrikin.\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\nEinhverjir muna kannski kvartanir minar sidan i fyrra yfir thvi hvad eg laerdi litlar sagnbeygingar i Bologna, og hvad eg vard fegin thegar vid laerdum loksins passato prossimo (nulidin tid ,algengasta thatidin) i fjordu viku. Ja, og eg laerdi reyndar lika um afturbeygdar sagnir thar. Thetta fannst mer samt of litid, thvi sagnbeygingar eru baedi skemmtilegar og afar mikilvaegar\\! Og mer til gridarlegrar gledi er eg buin ad laera toluvert um sagnir a tveimur dogum her i Napoli: i gaer var thad baedi 'la forma impersonale' (opersonuleg notkun) og 'la forma progressiva' (gerundio) i nutid, og i dag baettist gerundio i thatid vid. Thetta finnst mer gaman\\! Adrir i hopnum minum hafa lika laert 'imperfetto' (eiginlega thatid) sem mig vantar enn ad mestu, en kennarinn aetlar ad lata mig hafa mig hafa eitthvert efni a morgun svo eg geti laert thetta sjalf. Thad verdur lika gaman\\!\n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\nHer i Napoli virdist stodugt stundadur samkvaemisleikurinn 'hversu margir komast a eina vespu?' Einn til tveir er svosem algengast, en eg hef lika sed karl og konu med eitt barn, konu med tvo born, tvo karla og einn stol - en hamarkid sem eg hef sed hingad til er fjorir: karl og kona med tvo born. Fylgist spennt med afram.\n\n |  \nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n## m\u00e1nudagur, 4. september 2006\n\nKom til Napoli i gaer og vard ekki fyrir neinu kultursjokki. Borgin er vissulega kaotisk, havaer og ekki serlega hrein - en thad tholi eg vel (serstaklega thad fyrstnefnda) og kann strax vel vid mig herna. Enn sem komid er hef eg lifad thad af ad komast yfir goturnar sem er aevintyri i naestum hvert einasta sinn en gengur semsagt prydilega. Meira um borgina sidar - mer synist ad thad verdi fra nogu ad segja.  \n  \nRomardvolin var storgod - eg bordadi helling af godum mat (t.d. melonurisotto, tharf endilega ad profa ad elda svoleidis einhverntima), gekk ad sjalfsogdu svakalega mikid, skodadi ofaar kirkjur, leitadi ad pastasafni en fann ekki, skodadi i stadinn malverkasafn i Piazza Barberini a laugardeginum og tvo sofn i Villa Borghese gordunum a sunnudeginum: Galeria Borghese, thar sem er adallega 16. og 17. aldar myndlist, og \"arte moderna\" safn med 19. og 20. aldar myndlist. Baedi mjog flott. Timabilid i fyrra safninu hofdar almennt ekkert serstaklega til min en eg sa samt ymislegt sem mer fannst algjort aedi, serstaklega nokkrar myndir eftir Caravaggio. Auk thess er byggingin eiginlega safngripur sjalf. Tharna var lika slatti af styttum eftir Bernini sem mer hefur aldrei fundist spennandi thott eg viti ad hann se vaentanlega mjog merkilegur - en ein af thessum styttum - sem var af Apollo og Dafne - heilladi mig upp ur skonum.  \n  \nJaeja, eg kom svo til Napoli i gaer - sjarmerandi borg, herbergid sem eg leigi er mjog fint, lyftan i husinu er afar athyglisverd (meira um hana sidar), eg byrjadi i skolanum i morgun og mer list bara afar vel a allt saman. Nenni ekki ad skrifa meira i bili - verd ad komast ut i solina og halda afram ad kanna borgina. Verst ad eg er med blodrur a undarlegustu stodunum a fotunum - thott eg se passasom ad ganga i skynsamlegum skom dugar hef eg verid of mikid berfaett i theim og thad er ekki nogu snidugt thegar madur gengur endalaust. Blodrurnar a iljunum eru verstar. Sennilega er gafulegt ad nota straeto frekar mikid naestu daga.\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n## f\u00f6studagur, 1. september 2006\n\nDagurinn i dag byrjadi klukkan fjogur i nott. Tha hafdi eg sofid i um tvo tima (reyndi samt ad fara snemma ad sofa i gaerkvold en ad sjalfsogdu sofnadi eg ekki fyrr en seint og um sidir). Morgunflug eru stundum alveg bolvanleg. Thar sem eg beid svo a flugvellinum la vid ad eg sofnadi ofan i kaffid mitt - a Schoenefeld er ekkert yfirgengilega mikid vid ad vera, svo vaegt se til orda tekid.  \n  \nA leidinni ut i flugvel thurfti eg ad standa of lengi nalaegt nokkrum midaldra Thjodverjum sem fannst greinilega afar gaman ad vera a leid i fri. Theim fannst thau sjalf greinilega hrikalega skemmtileg, a.m.k. hlogu thau afar hatt og mikid ad eigin ofyndni. Hlaturinn var har og skerandi, af laeraskella- og bakfallataginu. Eg var ekki nogu morgunhress til ad hafa gaman af thvi.  \n  \nFlugid var agaett og tidindalaust og eg nadi ad sofa dalitid. Thegar eg vaknadi var thetta lika fina utsyni yfir Italiu.  \n  \nA Ciampino-flugvelli var long bid eftir toskunum. Fyrst leid langur timi an thess ad nokkud gerdist. Svo for faeribandid i gang en enn leid drjug stund adur en fyrsta taskan birtist. Sidan var langt i naestu tosku og tharnaestu og thartharnaestu o.s.frv.  \n  \nI rutunni a leid inn i Rom var eg svo oheppin ad sja bilstjorann i speglinum. Lengi framan af notadi hann adra hondina i ad halda farsimanum ad eyranu, hin hondin var a styrinu - nema thegar hann skipti um gir, tha var styrid alveg laust vid hendur. Hann keyrdi lika svo rykkjott ad eg sem er ekki von ad vera bilveik var farin ad eiga frekar erfitt. Thar ad auki villtist hann og tok langan aukahring i borginni.  \n  \nThad var mikill trodningur ad na toskunum ur rutunni. Ofan a minni tosku var onnur taska - einhver Thjodverji aetladi ad fara ad taka hana en haetti svo vid. Eg helt tha ad hann hefdi sed ad thetta vaeri ekki sin taska og ytti henni fra. Madurinn brjaladist. Hann atti semsagt toskuna thratt fyrir allt.  \n  \nThetta er ekki buid. Thegar eg komst loksins ad nedanjardarlestinni - threytt og ringlud - tha hoppadi eg ad sjalfsogdu upp i vitlausa lest. En thad var sem betur fer fljotgert ad na lest aftur til baka og komast i tha rettu.  \n  \nMorgunninn var semsagt dalitid erfidur. En sem betur fer hefur dagurinn bara batnad sidan. Gististadurinn litur vel ut, eg fann mer fljott is og svo pizzu og svo kaffi sem var allt til mikilla bota, thad er hlytt i Rom (mikid er gott ad geta gengid um a ermalausum bol) og borgin er audvitad dasamleg. Eg er buin ad vera of threytt til ad gera mikid \"af viti\" - skodadi reyndar eina ljosmyndasyningu adan en hef annars bara notid thess ad rolta um, adallega um Prati (hverfid thar sem eg gisti), Centro Storico og Trastevere. Reyndar er eg buin ad ganga meira en eg aetladi. Svona fer thad oft. Og kvoldid er eftir. Sidasta sumar aetladi eg snemma ad sofa fyrsta kvoldid mitt i Rom en svo var bara svo sjarmerandi ad ganga um borgina ad kvoldlagi ad eg gat ekki haett fyrr en seint og um sidir. Thad a eftir ad koma i ljos hvernig fer i kvold.\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\nSidasti dagurinn i Berlin var storfinn eins og vid er ad buast (semsagt gaerdagurinn). Thad var lika mjog gott ad vita ad eg kaemi thangad aftur eftir tvo manudi, tha fannst mer eg ekki thurfa ad \"gera\" alltof margt. Nokkur hluti af deginum for i rannsoknarvinnu fyrir gonguferdina sem eg aetla vist ad sja um fyrir kollegana i oktoberlok (er eg ekki samviskusom?\\!) og eg komst ad ymsu gagnlegu - m.a. ad fyrsti parturinn af gonguleidinni sem eg hafdi i huga var omogulegur - thad hefdi verid of langt gengid fyrir of litid.  \n  \nEg skodadi lika kvikmyndasafnid en annars helt eg uppteknum haetti ad thvaelast bara um i rolegheitum, hanga a kaffihusum og slaepast. Aetladi eiginlega i bio um kvoldid ad sja Der Himmel \u00fcber Berlin (sem eg hef aldrei sed), en var sidan a godri leid med ad verda of sein og nennti ekki ad flyta mer. Thar ad auki var eg svong.\n\n |  \n\nErna Erlingsd\u00f3ttir  kl. \n\n18:03  Engin umm\u00e6li:   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25be94f9-53ee-4e0e-9404-6a4e853d06cc"}
+{"url": "https://experience.dropbox.com/nb-no/resources/emergency-preparation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:29Z", "text": "# Slik sikkerhetskopierer du dokumenter i en \u00abgo box\u00bb for krisesituasjoner\n\nKrisesituasjoner trenger ikke v\u00e6re stressende. Finn ut mer om hvordan du klargj\u00f8r en \"Dropbox Go Box\" for \u00e5 sikre at viktige ting ikke blir ugjenkallelig tapt.\n\n\n\nUventede krisesituasjoner, fra naturkatastrofer til personlige kriser, som tyveri, en \u00f8delagt enhet eller tap av telefon eller b\u00e6rbar datamaskin, kan mildt sagt v\u00e6re stressende.  \n\nMen heldigvis trenger du ikke stresse, Dropbox kan gi deg b\u00e5de verkt\u00f8y og ro i sinnet til \u00e5 f\u00e5 alt i orden f\u00f8r noe skjer i det hele tatt. Med en \u00abDropbox Go Box\u00bb blir aldri viktige ting ugjenkallelig tapt.  \n\n#### F\u00e5 p\u00e5 plass en kriseplan  \n\nFor det f\u00f8rste m\u00e5 du alltid v\u00e6re forberedt p\u00e5 fysiske problemer i forbindelse med en naturkatastrofe som kan ber\u00f8re deg eller familien din. Denne nyttige veiledningen for spesifikke krisesituasjoner kan hjelpe deg til \u00e5 v\u00e6re forberedt. Pass p\u00e5 \u00e5 laste ned FEMA-appen for \u00e5 f\u00e5 varslinger i sanntid fra National Weather Service. La oss se p\u00e5 konkrete ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 forberede deg digitalt p\u00e5 en krisesituasjon. Som en \u00abn\u00f8dbag\u00bb du gj\u00f8r klar i tilfelle orkan, brann eller en annen naturkatastrofe, kan Dropbox hjelpe deg med \u00e5 forberede en digital \u00abn\u00f8dboks\u00bb.  \n\n#### Ta vare p\u00e5 uerstattelige minner  \n\nDu kan lagre og oppbevare familiebilder, minneverdige brev, talemeldinger fra noen du er glad i eller bilder av arvestykker raskt og trygt i nettskyen. Da kan du slappe av i visshet om at Dropbox sikkerhetskopierer alle enhetene dine med en gang, slik at ikke noe av det du lagrer g\u00e5r tapt hvis en enhet blir \u00f8delagt eller stj\u00e5let, eller en katastrofe inntreffer.  \n\n#### V\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 beskytte alle tingene dine  \n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 komme i gang med \u00e5 skanne pass, f\u00f8dselsattester og alle viktige juridiske dokumenter. Bruk\u00a0dokumentskanneren v\u00e5r for \u00e5 skanne viktige fysiske dokumenter til PDF-dokumenter av h\u00f8y kvalitet som du kan lagre i nettskyen og f\u00e5 tilgang til overalt. Bruk\u00a0Dropbox Passwords \u2013 en del av  Dropbox Family \u2013 for \u00e5 huske og beskytte passordene dine p\u00e5 tvers av alle enheter.\u00a0\n\nS\u00e5 kan du bruke\u00a0Dropbox Vault \u2013 ogs\u00e5 en del av Family-abonnementet \u2013 for \u00e5 sikre de mest sensitive dokumentene dine med en PIN som bare du vet hva er. Gi disse opplysningene til en person du stoler p\u00e5, som kan f\u00e5 tilgang til dokumentene hvis du er forhindret fra det. Du kan ogs\u00e5 ta en  automatisk sikkerhetskopi av alt p\u00e5 skrivebordet, samt dokumenter og nedlastninger til Dropbox-kontoen. Da f\u00e5r du tilgang til alt hvor som helst og n\u00e5r som helst.\n\nDu kan til og med s\u00f8rge for at du er klar til \u00e5 iverksette tiltak i tilfelle sikkerhetsbrudd. Bare aktiver varslinger om passordbrudd i Dropbox Passwords-kontoen.\n\nDa utl\u00f8ses en automatisk varsling som informerer deg om databrudd. Varslingen inneholder instruksjoner om rask respons p\u00e5 svindel, tyveri og sikkerhetsbrudd, slik at du alltid vet hva du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 beskytte dataene dine.\n\n#### Med Dropbox er de dyrebare tingene dine alltid sikre  \n\nDropbox tar sikkerhet sv\u00e6rt alvorlig. Og med versjonshistorikk kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du kan gjenopprette alt i Dropbox-kontoen din i inntil 30 dager. Selv om du mister telefonen eller den b\u00e6rbare datamaskinen i en krisesituasjon, er alle data sikre, og du har alltid full kontroll p\u00e5 dem. Hvis du m\u00e5 foreta ekstern sletting av en tapt enhet, eller synkronisere filer til en ny enhet, kan du gj\u00f8re det p\u00e5 noen minutter. Men ikke v\u00e6r redd, dataene er egentlig ikke tapt, bare fjernet fra den gamle enheten slik at ingen andre kan f\u00e5 tilgang til dem.  \n\n#### Hvorfor vente?  \n\nDet hender du f\u00e5r et forh\u00e5ndsvarsel om en krisesituasjon, som orkaner eller skogbranner, mens andre kan komme helt uventet p\u00e5, som tyveri eller en \u00f8delagt enhet. Uansett kan du miste viktige dokumenter for alltid hvis de ikke er beskyttet p\u00e5 forh\u00e5nd. Derfor er det en god id\u00e9 \u00e5 f\u00e5 en \u00abDropbox Go Box\u00bb p\u00e5 plass n\u00e5, for \u00e5 beskytte alle dokumenter som er viktige for deg f\u00f8r det er for sent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e7e8aa-73b5-4360-b319-0f7ff46f490f"}
+{"url": "https://okkupasjonen.no/1941/08/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:24Z", "text": "President-yachten USS Potomac, er p\u00e5 snarvisitt til South Dartmouth i Massachusetts. Presidenten f\u00e5r kronprinsesse M\u00e4rtha p\u00e5 bes\u00f8k om bord. Etter en trivelig dag med fiske og andre festligheter tar Roosevelt egenhendig roret p\u00e5 en motorb\u00e5t og frakter kronprinsessen og f\u00f8lget inn til land igjen. (04.08.1941)\n\nPublisert 4. august 19414. august 2019\n\nTyskerne er i ferd med \u00e5 transportere fanger b\u00e5de fra nordfronten og polske havner. De f\u00f8rste russerfangene observeres i Kirkenes, og om f\u00e5 dager vil mange hundre fanger ankomme Nord-Norge. Disse skal bli sendt til Narvik for \u00e5 bygge vei, og til arbeid p\u00e5 AS Nordags bedrift i Glomfjord der det skal produseres aluminium. (04.08.1941)\n\nPublisert 4. august 19414. august 2019\n\nDen f\u00f8rste riksdekkende episoden av Filmavisen ser dagens lys. Her f\u00e5r man blant annet se klipp fra t\u00f8mmerfl\u00f8ting, NS Ungdomsfylkings leir, den norske legion og kommissariske statsr\u00e5dbes\u00f8k. Oslo Kinematografer har siden 1929 produsert en lokal utgave, men n\u00e5 er produksjonen i propaganda\u00f8yemed utvidet og riksdekkende. Norsk Film A/S, under tysk kontroll, f\u00e5r betydelige budsjettmidler til arbeidet. Se episoden:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e20ea84-7ff2-4137-b7ca-98f8d6966df2"}
+{"url": "https://op-5.no/tag/benedict-cumberbatch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00508.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:48Z", "text": "# Spenning: En varslet suksess fra Norge\n\nDen norske regiss\u00f8ren Morten Tyldum, selveste Sherlock, Hollywoods mektigste og en eksentrisk kodeknekker. Sammen skal de gj\u00f8re The Imitation Game til en av \u00e5rets filmsuksesser.  \n  \n# Sherlock sesong 3 \u2013 vi oppsummerer\n\nJanuary 17, 2014 Asbj\u00f8rn Slettemark 12 Comments\n\n# TRAILER: 5 grunner til \u00e5 glede seg til The Fifth Estate\n\nJuly 31, 2013 Asbj\u00f8rn Slettemark 2 Comments\n\n  \n18\\. oktober er det internasjonal premiere p\u00e5 *The Fifth Estate*, thrilleren om Julian Assange og Wikileaks. Her er hvorfor vi gleder oss.  \n  \n# OPPDATERING: Sherlock sesong 3\n\n# Mer Sherlock n\u00e6rmer seg. Filming er i gang\\!\n\nMarch 12, 2013 Asbj\u00f8rn Slettemark 2 Comments\n\nInnspilling av sesong 3 av *Sherlock* er i gang. Benedict Cumberbatch og Martin Freeman leser manus i skrivende stund. Og bonusnyhet om sesong 4\\!  \n# Enda en Sherlock-serie?\n\n  \nDet blir stort drama n\u00e5r amerikanske CBS annonserer at de skal lage sin egen oppdaterte Sherlock Holmes-serie. Hva bildet over har med det \u00e5 gj\u00f8re, f\u00e5r du snart vite.  \n# Hvor mange av dere s\u00e5 egentlig p\u00e5 Sherlock?\n\nJanuary 25, 2012 Asbj\u00f8rn Slettemark 7 Comments\n\n  \nI g\u00e5r var det premiere p\u00e5 gnistrende *Sherlock* p\u00e5 NRK. Hvor mange seere fikk Benedict Cumberbatch som tidenes mesterdetektiv?  \n  \n**Her i OP-5 jubler og highfiver vi daglig for *Sherlock***, BBC-serien som NRK (en av mine arbeidsgivere, jepp) begynte \u00e5 vise i g\u00e5r.\n\n# 5 grunner til at du b\u00f8r se p\u00e5 Sherlock i kveld\n\nJanuary 24, 2012 Asbj\u00f8rn Slettemark 18 Comments\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5677fc-ed82-4719-b77f-e84af79ba0ae"}
+{"url": "https://rygerhk.no/i-dag-gar-turen-til-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:30:22Z", "text": "\n\n\n\n# I dag g\u00e5r turen til Trondheim\n\nTekst: Ryger H\u00e5ndball 18/11/2023\n\n**I dag m\u00f8ter vi Melhus kl 1600 i en ny vrien bortekamp. S\u00e5 langt har \u00e5rets 1. divisjon vist seg som en sv\u00e6rt ustabil liga der flere lag svinger stort i prestasjoner. I denne kategorien er b\u00e5de vi og dagens motstander Melhus.** **Kampen streames p\u00e5 direktesport og TV2play kl 16.00.**\n\n\n\nMelhus kommer fra to seire, sist s\u00f8ndag slo de OSI p\u00e5 hjemmebane f\u00f8r de uka f\u00f8r kom hjem fra borteoppgj\u00f8ret mot ROS med 2 poeng. Tr\u00f8nderne ligger et poeng bak oss p\u00e5 tabellen men det skal legges til at de har m\u00f8tt begge de to store opprykksrivalene Sandefjord og Follo.\n\n\n\nEkstra spesielt blir det nok for m\u00e5lvakt Odne som returnerer til klubben han voktet m\u00e5let for i fjor. Ogs\u00e5 for Linus blir det tur til hjembyen og forh\u00e5pentligvis har duoen en ekstra motivasjon for \u00e5 bite godt fra seg p\u00e5 gamle trakter. Vi kommer fra en god kamp mot Bod\u00f8 der vi leverte v\u00e5r beste kamp for sesongen.\n\n\n\nN\u00e5 er vi klar for \u00e5 gjenskape en god prestasjon p\u00e5 bortebane, skal vi f\u00e5 med oss poeng fra Trondheim er vi avhengig at vi leverer p\u00e5 det niv\u00e5et vi har gjort p\u00e5 v\u00e5rt beste. Det har vi stor tro p\u00e5 at vi skal klare.  \nKampen starter kl 1600 og kan sees p\u00e5 direktesport og TV2 play.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46543f44-611c-445a-ab33-4c90996a3420"}
+{"url": "https://www.marysvenner.no/nytt-om-tilstandsrapport-til-alle-marys-venner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:28Z", "text": "\n\nKj\u00e6re Marys Venn,\n\nVi i styret tar vare p\u00e5 Marys Venner og \u00f8nsker \u00e5 gi deg som Marys venn en tilstandsrapport om dagens situasjon og utfordringer.  \nI 40 \u00e5r har vi i fellesskap bidratt med \u00e5 hjelpe v\u00e5re fattige og foreldrel\u00f8se barn, mest jenter, til en trygg tilv\u00e6relse med omsorg, mat og utdannelse.  \nTil sammen har vi\u00a0gjennom de siste 40 \u00e5r\u00a0hjulpet\u00a0ca 3500 barn\u00a0til et bedre liv.\u00a0I dag hjelper vi helt eller delvis ca 1500 barn.\n\nV\u00e5r drift er i stor grad basert p\u00e5 frivillighet og\u00a0mer enn\u00a085 % av det vi alle bidrar med, kommer barna direkte til gode. Vi kan sl\u00e5 fast at ingen lignende organisasjon har mer trofaste Venner enn Marys Venner. Men, vi blir eldre og derfor er det flere som etter hvert faller fra. Siden 2012 er vi hvert \u00e5r blitt ca 50 f\u00e6rre Venner. I dag er vi nede i ca 800 Marys Venner. Vedlagt vil dere se en oversikt over v\u00e5re Venners aldersfordeling og grunnen til at vi blir f\u00e6rre.\n\nUten penger til markedsf\u00f8ring, annet enn den innsats du/dere kan gj\u00f8re for \u00e5 skaffe flere Venner, taper vi i kampen mot de store veldedighet- og n\u00f8dhjelpsorganisasjonene. Den som har hjulpet oss mest med \u00e5 skaffe oss flere Venner, er v\u00e5r fantastiske Margaret. V\u00e5r eneste timebetalte medarbeider i Norge.\n\nI 40 \u00e5r har vi gjort dette, og vi fortsetter med samme innsats fremover\\!  \nStyret holder fast ved alle barn vi st\u00f8tter i dag, skal f\u00e5 sin utdannelse og bankbok i h\u00e5nden. Da flere av Marys Venner faller fra, og vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 flere nye, betaler vi i dag for 45 barn som ikke har sponsor. \u00c5rlig koster dette oss kr. 150.000,-. Uten flere Venner, vil dette ikke holde i lengden.\n\nFor \u00e5 klare de \u00f8konomiske utfordringene fremover, trenger vi en h\u00e5ndsrekning fra deg som Marys Venn. Vi oppfordrer deg og alle 800 Venner om \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 f\u00e5 flere Marys Venner. Har du noen i familien, noen venner, en du kjenner eller kanskje en bedrift med et sosialt engasjement osv.?\n\nFor \u00e5 stimulere deg/dere til \u00f8kt engasjement, kan du ogs\u00e5 v\u00e6re med i et lotteri hvor en ny venn er lik ett lodd. Den som blir trukket ut, vinner Kr. 6.000,- i premie. Margaret f\u00f8rer oversikt over nye Venner og trekningen foreg\u00e5r rett over nytt\u00e5r. Hun mottar gjerne din kontakt med en ny Venn.\n\nHer kan du registrere nye faddere/venner  \nLink:\u00a0https://www.marysvenner.no/valgskjema/\n\n**Margaret\u00a0\\[firstname.lastname@example.org\\]**  \n**Mob 62 83 92 75**  \n**Kontonummer 1602 03 02228**  \n**Vipps 18196**\n\nSkulle det bli vanskelig med en ny Venn, vil vi ogs\u00e5 v\u00e6re takknemlig for ett bidrag, merket \u00abSt\u00f8tte til Marys Venners Barn\u00bb. Til samme Bankkonto eller Vipps-konto.\n\nVi har ikke kommet helt i m\u00e5l med julelotteriet. Det er ikke for sent \u00e5 kj\u00f8pe lodd. De finner du her  \nLink:\u00a0https://gallery.mailchimp.com/66f87ad9636c990a9f938ee5b/files/9cdbe0fe-e6e9-4fb8-a478-d99fa2c2b009/Julelodd\\_2019.pdf\n\n**P\u00e5 Vegne av Styret i Marys Venner,**  \n**Tom Henschien**  \n**Leder**\n\n##### Marys Venner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "258cd066-28d1-4173-83d4-c0c18710620b"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/tagged/761/tranqidiots", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:20Z", "text": "Etter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nDanskene spiller postmetal/-hardcore.\n\nIngen vet noe....\n\n\")En relativt lang kveld i Arendal og p\u00e5 P\u00e5skejam@Munkehaugen Scene sammen med min datter og en kompis, hvor underholdningen ble levert av et variert knippe orkester; Barndogz, Tranqidiots, Timeworn og Underwing (bilde).\n\n# Tranqidiots, smerte, guts og kamprop\\!\n\nPublisert fredag 9. feb, 2018 av yngve.\n\n\")\")Tranqidiots er et hardtsl\u00e5ende band fra Kristiansand, som blander punk og extrem metal, og hvor et ikke skorter p\u00e5 talent. Kanskje ser vi omrisset til et band som kan bli noe her i Norge? Eller kanskje er de feil og for farlige? Ikke bransjetilpasset? Jeg mente uansett at de fortjener spalteplass her p\u00e5 Heavymetal.no, og siden bandet var s\u00e5 spandable p\u00e5 svar, deler jeg opp intervjuet i to. Her handler det om gitarist Roger og bassist Josh.\n\n# Alle gamle sinte gubber starta som unge, lykkelige, og fulle av h\u00e5p...\n\nPublisert mandag 29. jan, 2018 av yngve.\n\n\")Tranqidiots er et hardtsl\u00e5ende band fra Kristiansand, som blander punk og extrem metal, og hvor et ikke skorter p\u00e5 talent. Kanskje ser vi omrisset til et band som kan bli noe her i Norge? Eller kanskje er de feil og for farlige? Ikke bransjetilpasset? Jeg mente uansett at de fortjener spalteplass her p\u00e5 Heavymetal.no, og siden bandet var s\u00e5 spandable p\u00e5 svar, deler jeg opp intervjuet i to. Her handler det om vokalist Nils og trommeslager Fritz.\n\n# Tranqidiots \"Positive Mental Attitude\"\n\nPublisert s\u00f8ndag 31. des, 2017 av yngve.\n\nKristiansandsbandet sl\u00e5r skikkelig hardt fra seg, dette er genuin aggresjon.\n\n# Veislakt-helg (Kristiansand og Sandnes)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa6f73d-393f-4a64-9a2b-7ec3a8ab560b"}
+{"url": "https://okkupasjonen.no/1942/11/15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:12Z", "text": "# Dag: 15. november 1942\n\nPublisert 15. november 194215. november 2020\nRolf Str\u00f8msheim i \u00c5lesund skriver i dagboka:\n\n\n\n(15.11.1942)\n\nPublisert 15. november 194215. november 2020\n\nHitler sender ut en ny ordre om \u00abytterligere forsterkning av v\u00e5re styrker i Norge\u00bb. Han betrakter de alliertes landgang i Nord-Afrika som en ren skinnman\u00f8ver; det store st\u00f8tet vil komme mot Norge. Han vet imidlertid ikke at Churchill har gitt avkall p\u00e5 sin yndlingsplan \u2013 \u00abOperasjon Jupiter\u00bb, invasjonen i Nord-Norge. Hitlers innskjerpelse av tiltakene i Norge kommer delvis som resultat av general von Falkenhorsts oppfatning om at britene har lykkes godt med flere raids mot norskekysten. (15.11.1942)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "436a60ee-6d5a-4f86-8869-05bdd33be298"}
+{"url": "https://xn--test-stvsuger-hnb.no/philips-fc9742-09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:20Z", "text": "WhiteAway er en stor dansk internettforhandler, som prim\u00e6rt beskjeftiger seg med salg av hvitevarer.\n\n-----\n\nDet er ikke noen ekspertanmeldelser.\n\n## Visste du?\n\nPhilips FC9742/09 bruker ca. **16,5 kr.** p\u00e5 str\u00f8m i \u00e5ret ved et normalt forbruk (50 st\u00f8vsugninger, hver p\u00e5 87 m2). St\u00f8vsugere har i gjennomsnitt et \u00e5rlig energiforbruk p\u00e5 15,9 kr.\u00a0**\n\n \nI beregningen tas det utgangspunkt i en str\u00f8mpris p\u00e5 61 \u00f8re/kWh.\n\nPhilips FC9742/09 har et lydniv\u00e5 p\u00e5 **76 dB**. Det gjennomsnittlige lydniv\u00e5et for st\u00f8vsugere er p\u00e5 74 dB. Philips FC9742/09 har dermed et lydniv\u00e5 som er 2 h\u00f8yere enn den gjennomsnittlige st\u00f8vsugeren.\u00a0**\n\n \nEn alminnelig samtale har et lydniv\u00e5 p\u00e5 60 dB. Den mest stilleg\u00e5ende st\u00f8vsugeren har et lydniv\u00e5 p\u00e5 57 dB.\n\nPhilips FC9742/09's rengj\u00f8ringsevne p\u00e5 gulvtepper er i klasse C og den er dermed ikke i beste rengj\u00f8ringsklasse for gulvtepper. P\u00e5 h\u00e5rdt gulv er den i reng\u00f8ringsklasse A og er dermed i beste rengj\u00f8ringsklasse her.\u00a0**\n\n \nRengj\u00f8ringsklassen g\u00e5r fra A-G, hvor A er den best mulige rengj\u00f8ringsklassen.\n\nPhilips FC9742/09 veier **8 kg**, mens st\u00f8vsugere har en gjennomsnittsvekt p\u00e5 7 kg.\n\n## Egenskaper\n\n\n\n#### Allergivennlig st\u00f8vsuger\n\nDenne st\u00f8vsugerens filter og st\u00f8vemisjon i klasse A, gj\u00f8r den velegnet til hjem med husst\u00f8vallergikere.\n\n\n\n#### Toppkarakter p\u00e5 hardt gulv\n\nSt\u00f8vsugeren er i klasse A for rengj\u00f8ring p\u00e5 harde gulv og det er den beste rengj\u00f8ringsklassen. Dette gj\u00f8r den s\u00e6rlig velegnet til st\u00f8vsuging av gulv.\n\nBeskrivelse av Philips FC9742/09\n\nDette er en fin st\u00f8vsuger fra Philips, hvor raskt vil oppdage at det er tenkt p\u00e5 b\u00e5de funksjonalitet og design. St\u00f8vsugeren er posel\u00f8s, hvilket betyr at du ikke lengre skal tenke p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe st\u00f8vsugerposer, men i stedet kan du raskt og enkelt t\u00f8mme beholderens innhold i s\u00f8ppeldunken.\n\n### H\u00f8y energiklasse\n\nN\u00e5r du skal passe p\u00e5 at ikke str\u00f8mregningen l\u00f8per l\u00f8psk, og samtidig v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvordan du behandler milj\u00f8et, er det en god ide \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke st\u00f8vsugerens energiklasse. Her f\u00e5r du en modell som kan skryte av en A+ merking. Det betyr at den bruker et minimum med str\u00f8m, noe som raskt vil komme \u00f8konomien din til gode.\n\n### Rengj\u00f8ringsevnen p\u00e5 hardt gulv er i toppsjiktet\n\nRengj\u00f8ringsevnen p\u00e5 hardt gulv er klassifisert til en A. Det betyr at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at denne modellen suger opp enhver smule. N\u00e5r det kommer til rengj\u00f8ringsevne p\u00e5 gulvtepper, presterer den en del lavere. Men det skal ses i lyset av, at det er vanskelig \u00e5 finne en st\u00f8vsuger som har en topprestasjon der.\n\n### En posel\u00f8s st\u00f8vsuger\n\nSom sagt, s\u00e5 er denne modellen fra Philips posel\u00f8s. Det gir deg noen fordeler som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lette arbeidet ditt i det daglige. For det f\u00f8rste, skal du ikke bruke penger p\u00e5 st\u00f8vsugerposer. For det andre, s\u00e5 slipper du \u00e5 ta ut posene fra st\u00f8vsugeren og sette i nye. Et arbeid som kan v\u00e6re en m\u00f8kkete aff\u00e6re. Her kan du simpelthen t\u00f8mme beholderen i s\u00f8ppelb\u00f8tta og v\u00e6re klar til \u00e5 fortsette arbeidet med det samme.\n\n  \nSpesifikasjonsliste\n\n### Energiforbruk\n\n|                     |          |                            |\n| ------------------- | -------- | -------------------------- |\n| Energiklasse        |          |                            |\n| Energiforbruk       | 650 watt | Gjennomsnittet er 709 watt |\n| \u00c5rlig energiforbruk | 27 kWh   | Gjennomsnittet er 26 kWh   |\n| \u00c5rlig str\u00f8mpris     | 16,5 kr  | Gjennomsnittet er 15,9 kr  |\n\n### Rengj\u00f8ring\n\n| Allergivennlig | Ja            |  |\n\n### Generelle egenskaper\n\n|                      |          |                            |\n| -------------------- | -------- | -------------------------- |\n| Lydniv\u00e5              | 76 dB    | Gjennomsnittet er 74 dB    |\n| Beholderkapasitet    | 2 liter  |                            |\n| Arbeidsradius        | 10 meter | Gjennomsnittet er 11 meter |\n| Sugestyrkeregulering | Ja       |                            |\n| Teleskopr\u00f8r          | Ja       |                            |\n\n### Vekt\n\n|      |      |  |\n| ---- | ---- |  |\n| Vekt | 8 kg |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9d9f5e6-baf8-40fa-a14f-9a9a736906b4"}
+{"url": "https://petrusogpetrine.no/tag/aktiviteter-med-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:00Z", "text": "###### 08 oktober, 2018\n\n### \u00c5 m\u00f8te p\u00e5 bj\u00f8rner p\u00e5 tur\n\n\n\nDet finnes et sted i \u00d8stfold, hvor sannsynligheten for \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 rovdyr er relativ stor. Treffprosenten er omtrent 100 prosent om du ikke bommer p\u00e5 \u00abBj\u00f8rnestien\u00bb. Den ligger i Fredrikstadmarka og var m\u00e5let for en av turene i h\u00f8stferien.\n\n\n\n\u00a0\nBj\u00f8rnel\u00f8ypa er en spennende og morsom tursti som starter ved \u00abDammane\u00bb i Fredrikstadmarka. Den \u00e5pnet i friluftslivets \u00e5r og dyrene er tryllet frem ved hjelp av motorsag. Jeg lar meg imponerer hva det er mulig \u00e5 skape frem ved hjelp av det br\u00e5kete verkt\u00f8yet, \u2013 og det var ikke bare Petrus som synes det var stas \u00e5 lete etter dyrene langs den 1 kilometer lange stien.\n\n\u00a0\nJeg har lest at l\u00f8ypa er merket med refleks, \u2013 og vil tror at det er skikkelig spennende \u00e5 g\u00e5 der med lommelykt en ettermiddagstime en vinterkveld. Her i huset er i allefall det sm\u00e5skumle og spennende i trygge rammer en h\u00f8ydare. Jeg ser derfor ikke bort fra at vi m\u00e5 ta runden en gang til.\n\n\n\nHeldigvis, \u2013 og dessverre for bildene, var det sol. For oss p\u00e5 to og fire ben s\u00e5 var det varmt og deilig, men for fotoene ble det store kontraster med hensyn til lys. Men, men turen var fin og jeg vil anbefale den som en barnevennlig tur med masse motivasjon i det \u00e5 lete etter dyr.\n\nN\u00e5r vi er inne p\u00e5 temaet bj\u00f8rn, s\u00e5 var vi i Bj\u00f8rneparken p\u00e5 Fl\u00e5 i sommer. Der fikk vi sp\u00f8rsm\u00e5l om hva vi skulle gj\u00f8re om vi traff en bj\u00f8rn. N\u00e5 kan dere gjette . Var det\n\n1.  L\u00f8pe samme vei som vi kom det raskeste du kan?\n2.  Klatre opp i et tre ?\n3.  Eller gj\u00f8re deg s\u00e5 stor du kan, ved \u00e5 l\u00f8ften hendene over hodet og ut til siden, samtidig som du br\u00f8lte ?\n\nPetrine :D\n\n###### av petrusogpetrine\n\n-----\n\n###### 07 oktober, 2018\n\n### Turen til Appelsintoppen\n\n\n\nAppelsint\u00e5rnet er ogs\u00e5 finansiert ved at folk har kj\u00f8pt plakater til stolper i marka.\n\n***\u00abNei, mamma, det er ikke noe sted for meg\\!\u00bb\u00a0***  \nPetrus sine meninger er klare da jeg foresl\u00e5r dagens turm\u00e5l.  \n*\u2013 \u00abH\u00e6, er ikke den turen noe for deg? \u2013 Det er et h\u00f8yt t\u00e5rn der, du kan se langt utover, det er grillplasser og det er mulig \u00e5 sykle hele veien om du vil det.\u00bb*  \n*\u2013 \u00abMen, mamma, du m\u00e5 vel h\u00f8re at det ikke er for meg, \u2013 \u00abAppelsintoppen\\!\u00bb\u00bb*  \nS\u00e5 boblet han ut i latter, og jeg s\u00e5 sammenhengen \\!  \nPetrus har sitrusallergi og har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 holde seg unna blant annet sitron og appelsin.\n\n\n\n**Vi har h\u00f8stferie** og vi har hatt den i \u00d8stfold. \u2013 og vi har fors\u00f8kt \u00e5 ta en tur hver dag.  \nDenne gikk til Appelsintoppen. Det er en relativt ny turplass i Sapsborgmarka, hvor det er toalett ( nyvaska i g\u00e5r, \u2013 det var noen der og vasket og skrubbet da vi var der ), gapahuker, griller og et 17 meter h\u00f8yt utsiktst\u00e5rn. Utsiktspunktet ligger derfor 125 meter over havet. Det gir en god utsikt for oss som bor i det flate fylket \u00d8stfold, \u2013 og i g\u00e5r fikk vi ogs\u00e5 vind i h\u00e5ret da vi var \u00f8verst i t\u00e5rnet. Utsikten var flott, selv om vi verken s\u00e5 Holmenkollen eller Gaustadtoppen, \u2013 og heller ikke byen v\u00e5r. Slike landemerker m\u00e5 vi se fra en annen kant.\n\n\n\n\n\n\n\nMen, stas var det \u00e5 se utover, \u2013 og litt skummelt \u00e5 se rett ned.\n\n\n\n**Vi startet turen ved Sol \u2013 hytta**, noe som ble et tilfeldig valg, fordi det var stedet vi havnet med etter \u00e5 ha snakket med en lokalkjent. Om dere leser p\u00e5 Ut.no, s\u00e5 vil dere finne et annet forslag til rute. Vi startet ved et lite vann, og kom raskt inn p\u00e5 en sti som ogs\u00e5 passer for de med barnevogn og rullestol. Stien var merket med bl\u00e5tt og det var enkelt \u00e5 finne frem.\n\n\n\n\n\n\n\nPetrus syklet og p\u00e5 vei opp s\u00e5 holdt vi godt f\u00f8lge, men han syklet f\u00f8r oss nedover. Han mente at han hadde ventet ved bilen i hundre timer f\u00f8r vi kom. Alt er relativt, sier jeg bare, f\u00f8r vi konkluderer med at ogs\u00e5 denne turen var hyggelig og fin. Kanskje ogs\u00e5 fordi vi hadde et lite b\u00e5l p\u00e5 b\u00e5lplassen, vi hadde god matpakke og hadde tid til \u00e5 leke p\u00e5 slenghusker og klatre i tr\u00e6rne.  \nEn definitivt barnevennlig tur.\n\nNyt helgen \\!\n\nPetrine :D\n\n\u00a0\n###### av petrusogpetrine\n\n###### 02 juni, 2018\n\n### Aktivitet med barn i \u00d8stfold, \u2013 miniaturby p\u00e5 minigolfbanen\n\n\n\nMinigolf som miniatyrby\n\nHei, i g\u00e5r var jeg, som dere kanskje vet, i Gamlebyen i Fredrikstad.  \nP\u00e5 utsiden av \u00abvollane\u00bb s\u00e5 ligger det er minigolfbane. Det er s\u00e5 lenge siden jeg har spilt minigolf, \u2013 og jeg hadde jammen glemt hvor morsomt det er. Ikke det at jeg traff og fikk \u00abhole in one\u00bb, men jeg fikk da ballen ned hullene f\u00f8r jeg hadde brukt opp alle slagene, hver gang. Noen ganger overrasket jeg meg selv ved \u00e5 f\u00e5 ballen ned p\u00e5 to slag. Ikke at det var s\u00e5 viktig, alts\u00e5\n\n\n\n\n\n\n\nMinigolf \u2013 banen er laget md kopi bygninger fra Gamlebyen som utgangspunkt, og det var g\u00f8y \u00e5 sl\u00e5 ballen gjennom kanoner, gjennom Krutthuset, over Vindelbrua og ikke minst se p\u00e5 fuglene som tok seg et bad i elva. Som de gj\u00f8r rundt \u00abvollane\u00bb.\n\n\n\nJeg likte \u00e5 sl\u00e5 minigolf p\u00e5 banen, ikke bare for spillinga, men ogs\u00e5 fordi anlegget var s\u00e5 flott. \u00a0Jeg gjenkjente mange av bygningene. \u00a0Anlegget har 12 hull og jeg vil tro at det ikke er s\u00e5 mange som kjenner til at det finnes enda. Det \u00e5pnet nemlig i midten av mai.\n\n\n\nLitt informasjon om du vil spille minigolf der:  \nAnlegget ligger ved siden av Kongstenhallen i Fredrikstad, \u2013 det \u00e5pner klokken 07.00 om morgenen og vi betalte 100 kroner per voksen. Vi var ingen barn med, s\u00e5 jeg vet ikke om det var en annen pris for de. Det var solrikt og varmt i g\u00e5r, \u2013 og jeg skulle \u00f8nske at jeg hadde hatt p\u00e5 en caps, eller hadde v\u00e6rt tidligere ute. Det ble veldig varmt.\n\nVarmen til tross, det er verdt et bes\u00f8k, \u2013 ikke bare for \u00e5 spille minigolf, men ogs\u00e5 for at anlegget var flott.\n\n\u00c5 spille minigolf var morsomt, det var varmt og anlegget var verdt et bes\u00f8k\n\nPetrine\n\n###### av petrusogpetrine\n\n###### 4 kommentarer\n-----\n###### 06 april, 2018\n\n### Fiskelykke for alle? Kommer alle p\u00e5 tur?\n\n\u00a0\n\n\nFiskelykke?\n\nLykken er  \n\u00e5 v\u00e6re syv \u00e5r  \nog f\u00e5 v\u00e6re med til  \ndet hemmelige fiskestedet  \nTil det stedet  \nhvor man kan f\u00e5 \u00f8rret\n\nLykken er \u00e5 v\u00e6re syv \u00e5r,  \nsitte p\u00e5 fjellknausen,  \nsette mark p\u00e5 kroken  \nog kaste ut sn\u00f8ret\n\nLykken er \u00e5 v\u00e6re syv \u00e5r  \nog vente p\u00e5 at duppen skal  \nforsvinne under vannflata\n\nLykken er \u00e5 v\u00e6re syv \u00e5r  \nog f\u00e5 lov til  \n\u00e5 v\u00e6re med pappa p\u00e5 fisketur  \nog lure p\u00e5 om man har fiskelykke i dag\n\nLykken er \u00e5 v\u00e6re syv \u00e5r  \nog tro at fisketurer  \ner en del av hverdagen  \nfor alle.\n\n\n\n\n\n\u00a0\nMen, kj\u00e6re syv\u00e5ringen min  \nSlik er det ikke\\!  \nVil du ha med deg en venn?\n\nDet er ikke alle som  \nsom har fiskestang,  \nsom har noen \u00e5 bli med  \nog det er noen som  \naldri har opplevd  \nspenningen og gleden  \nved \u00e5 f\u00e5 en fisk\n\nS\u00e5 ta gjerne med deg en venn\\!  \n\u2013 som kanskje har fiskelykke \\!?\n\nPetrine :D\n\n###### Fotnote:\n\nTeamet barn i familier \u00a0med lav inntekt og friluftsliv ble forst\u00f8rret for meg da det ble satt p\u00e5 dagsordenen av Oslofjordens friluftsr\u00e5d p\u00e5 et seminar i januar. Vi kan ta en for laget, \u2013 og ta med venner av barna, uansett bakgrunn n\u00e5r vi drar p\u00e5 tur.\n\n-----\n\n###### 29 mars, 2018\n\n### Sparket seg til fart og glede\n\nHei,  \nEr det flere enn oss som har hjemmeferie eller byp\u00e5ske i \u00e5r? For oss handler det om \u00e5 v\u00e6re mest mulig ute, \u2013 og for gutta handler det om \u00e5 pr\u00f8ve fiskelykken. Det er godt det er sol, for det er ikke fritt for at jeg kan synes det er kjedelig \u00e5 vente p\u00e5 de fiskerene st\u00f8tt og stadig. Men, hva gj\u00f8r man ikke n\u00e5r man er en del av en gjeng. Da m\u00e5 man vel gi og ta.\n\nDet er jo ikke lenge siden vi var i Finland med skikkelig vinter, \u2013 og i dag da jeg s\u00e5 bildene s\u00e5 kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 pappaen min. Rett f\u00f8r han gikk bort s\u00e5 ville han kj\u00f8pe en sparkst\u00f8tting til gutten v\u00e5r. Jeg sa at det trengte han ikke \u00e5 bruke penger p\u00e5, for s\u00e5nn vintrene er her nede, s\u00e5 var det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha.\n\n\n\nDa vi var i Ruka s\u00e5 fikk Petrus lekt seg p\u00e5 en sparkst\u00f8tting, \u2013 og det gikk som en lek. Fartsfylt, fylt av glede og gjetatte ganger, helt frivillig. Det var da jeg kom p\u00e5 hvor morsomt det var \u00e5 kj\u00f8re over skara\\`n i p\u00e5sken da jeg var barn. Den harde overflaten gjorde det morsomt \u00e5 kj\u00f8re i ful fart over jordet.\n\n\n\n\n\nDet var da jeg bestemte meg, om vi f\u00e5r somlet oss til \u00e5 f\u00e5 en hytte p\u00e5 tomta vi har, s\u00e5 skal Petrus f\u00e5 en spark av bestefar. For jeg ser at en spark gir glede, bevegelse og fart, \u2013 og om den ikke kan brukes her vi bor, s\u00e5 kan vi bruke den der det er vinter, sn\u00f8 og is.\n\n\n\nHe, he jeg kom p\u00e5 at en jeg kjenner tok med seg en sparkst\u00f8tting fra butikken, \u2013 fordi ingen skulle stjele den. Det var en super god tanke, men den var heller ikke h\\*ns.\n\nHvilke forhold har du til sparkst\u00f8tting?\n\nPetrine\n\n###### 21 mars, 2018\n\n### P\u00e5 ust\u00f8 f\u00f8tter p\u00e5 snowboard\n\n\n\nP\u00e5 snowboard for f\u00f8rste gang\n\nDe f\u00f8rste gangene ned bakken s\u00e5 minner han meg om Bambi p\u00e5 isen.  \nHan st\u00e5r, faller og fors\u00f8ker \u00e5 reise seg:\n\nHan f\u00e5r hjelp til \u00e5 komme opp p\u00e5 brettet igjen.\n\nDet for s\u00e5 \u00e5 st\u00e5, falle og fors\u00f8ke \u00e5 komme seg opp p\u00e5 brettet.\n\n\n\n\n\n\n\nVi f\u00e5r snakket med en som er god p\u00e5 brett.  \nHan forteller at han teknikken for \u00e5 snu er annerledes enn p\u00e5 sk\u00f8yter og p\u00e5 ski.  \nP\u00e5 snowboard var det rotasjon i overkroppen som gjaldt, ikke kontroll via bena som denne gutten er vant til.\n\nMammaen maste om fart.  \nJeg hadde en illusjon om at det er som \u00e5 sykle, \u2013 fart hjelper til for \u00e5 holde balansen.\n\nPlutselig gikk mammas masing over i jubel.  \nGutten var i farta og f\u00f8lte mestring.  \nHan ble motivert til \u00e5 fors\u00f8ke igjen og igjen og igjen..\n\nSnowboard er g\u00f8y\\!\n\nAlts\u00e5, vi har fabelaktige opplevelser i Ruka Kusamoo.  \nDette er bare en smakebit fra dagen i bakken,- hvor vi alle sto slal\u00e5m.  \n16 \u00e5ringen fikk kost seg med fart og \u00e5 t\u00f8ye grenser blant annet i half pipen og Petrinamannen hadde p\u00e5 slal\u00e5mski for f\u00f8rste gang.  \nOg jeg kj\u00f8rte p\u00e5 ski ved siden av en ivrig gutt.\n\nPetrine\n\nVi er superheldige og takknemlige for \u00e5 ha vunnet denne reisen. Sjekk ut \\#reimakidvrenture \\#millionhoursofjoy for flere glimt  \nog les selvf\u00f8lgelig de sm\u00e5 reisebrevene her.  \n-----\n\n###### 17 februar, 2018\n\n### Ti aktiviteter som barn og voksne kan kose seg med i vinterferien\n\n\u00a0\n\n\nVinterferien st\u00e5r for d\u00f8ren. Her tipser jeg om ti aktiviteter som barn og voksne kan kose seg med i vinterferien.\n\nPetrus og jeg har ferie i neste uke. Petrinemannen m\u00e5 p\u00e5 jobb, fordi vi skal ha tidens vinterferie i mars. Da skal vi ha en uke spekket med aktiviteter og vi gleder oss til det. Vi skal nyte vinteren med sn\u00f8 og faktisk jakt p\u00e5 julenissen, men jeg tenker at jeg kommer med rapporter underveis n\u00e5r den tid kommer.\n\nDet var vinterferien det skulle handle om, \u2013 og om Petrus og jeg ikke kommer oss avg\u00e5rde s\u00e5 har jeg laget en liste med aktiviteter som vi kan drive med.\n\n\n\n\u00a0\n\n1.  **Aking.** Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 rase nedover bakkene- og gratis intervalltrening \u00e5 l\u00f8pe opp igjen. Fartfylt, morsomt og godt for hjertet. Tre gode ting\\!\n2.  **G\u00e5 p\u00e5 ski om kvelden med hodelykt.** N\u00e5r terrenget er hvitt, n\u00e5r tr\u00e6rne er dekket av sn\u00f8 og n\u00e5r det er kveldsm\u00f8rkt, s\u00e5 er det b\u00e5de vakkert og spennende \u00e5 g\u00e5 skitur i marka. Det er flott \u00e5 se en lysl\u00f8ype svinge seg frem, men det vakre og spenningen vokser n\u00e5r den eneste lyskilden sitter p\u00e5hodet.\n3.  **Bygge sn\u00f8borg** Den flotteste sn\u00f8borgen jeg har sett er nok den som var i Svingen og den fineste sn\u00f8hytta er nok den som Karsten og Petra bygde p\u00e5 vinterferie. Utover det s\u00e5 har jeg en klar formening om at jeg bygd verdens st\u00f8rste sn\u00f8hytte og den smarteste borgen mer enn en gang i l\u00f8pet av barndommen. Stor stas var det de gangene da vi fikk lov til \u00e5 ta med oss et stearinlys or \u00e5 lyse opp i hytta. N\u00e5 i disse dager s\u00e5 finnes det flotte, batteridrevne lyslynger og de kan nok skape fest i en liten sn\u00f8laget bolig.\n4.  **Isfiske** Her er det Petrinemannen som kommer med forslaget. Vi har et isbor liggende om vi skal f\u00e5 det for oss at vi skal fiske p\u00e5 et tjern eller en liten innsj\u00f8. N\u00e5 bor jeg p\u00e5 den delen av landet hvor isen ofte ikke f\u00e5r tid til \u00e5 legge seg tykk og sterk, men de gangene vi har v\u00e6rt til fjells s\u00e5 har vi sett p\u00e5 noen som har dratt opp fisk. Bi har bidratt som heiagjeng og vi har hjulpet til med \u00e5 kjenne p\u00e5 spenningen. Vi har ikke fisket selv, for det ber\u00f8mmelige boret har ligget hjemme.\n5.  **Tenne et b\u00e5l og spise matpakka rundt det.** Det er ikke s\u00e5 mye som skal til, men mat smaker best p\u00e5 tur. Selv en gjennomv\u00e5t br\u00f8dskive med geitost smaker godt i regnet. \u00a0Det har mange barn fortalt meg gjennom mange \u00e5r. Vi kan konstatere at frisk luft \u00f8ker apetitten\\!\n6.  **\u00a0Lage skulpturer av sn\u00f8.** Fyll en b\u00f8tte helt full med sn\u00f8. La den st\u00e5 en times tid f\u00f8r du velter b\u00f8tta rundt. Den \u00absn\u00f8kaka\u00bb du f\u00e5r da er flott \u00e5 forme til ulike figurer, \u2013 og litt redskap som du former plastelina med eller en kniv er gode hjelpemidler for \u00e5 figurene slik du vil\n7.  **G\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter** Mange byer har kunstisbaner og i \u00e5r er vi s\u00e5 heldige at byen v\u00e5r ogs\u00e5 har f\u00e5tt det. N\u00e5r kirkens bymisjon er s\u00e5 smarte at de har lagt tilrette for gratis utl\u00e5n av utstyr et steinkast unna, s\u00e5 er det bare \u00e5 gripe muligheten. Jeg er ikke god p\u00e5 sk\u00f8yter, men jeg synes det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 isen. Jeg kjenner litt p\u00e5 den barnlige gleden, slik som jeg husker den fra barndommen.\n8.  **Male p\u00e5 sn\u00f8.** Bland vann med konditorfarge og fyll det over p\u00e5 en spruteflaske. Lag flaskene g\u00e5 p\u00e5 rundgang og lag fine bilder i sn\u00f8en. Et annet alternativ som jeg har erfaring med er \u00e5 bruke vannfarger/maleskrin og store pensler. Det blir artige n\u00e5r bildene blir store p\u00e5 isen\n9.  **Lage boller, koke kakao, be inn en venn og se p\u00e5 film.  \n    **\n10. **G\u00e5 p\u00e5 biblioteket** Jeg er s\u00e5 glad i biblioteket v\u00e5rt: Det ligger i flotte lokaler\\! Det lukter b\u00f8ker\\!, det l\u00e5ner meg gjerne en hel verden med meg hjem. Det er m\u00f8teplass og de har ofte flotte aktivitetstilbud til b\u00e5de voksne og barn. Jeg sl\u00e5r et slag for biblioteket ogs\u00e5 i vinterferien.\n\n\n\nJeg sitter her og vet ikke helt hva Petrus og jeg skal finne p\u00e5. Kanskje vi kan lage en krukke med forlag til aktiviteter vi kan finne p\u00e5 hver gang vi kjeder oss. En skikkelig kjede seg krukke. Har du tips til aktiviteter vi kan putte opp i den? Gjerne noen som passer hele \u00e5ret i tillegg til om vinteren .\n\nOg var det noen av disse aktivitetene som du tenkte at dere kunne gj\u00f8re, med eller uten ferie?\n\nPetrine\n\n-----\n\n###### 07 november, 2017\n\n### P\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren\n\n\n\n\u00a0\nNoen ganger s\u00e5 er man p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fest. Her er handler det om bevegelse og glede, \u2013 p\u00e5 en ettermiddag. En helt vanlig hverdag\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet har seg nemlig slik at byen v\u00e5r har laget et r\u00f8dt belegg p\u00e5 gang og sykkelstier, \u2013 og vi synes det er kult \\!\n\nLike kult som \u00e5 v\u00e6re i farta. I helgen var det sk\u00f8yter og skateboard som var greia.\n\nHa en fin og glad uke :D\n\n\u00a0\n\nNann Karin Solvang\n\n\u00a0\n\n###### av petrusogpetrine\n\n-----\n###### 27 oktober, 2017\n\n### Barn, bevegelse og \\#millionshoursofjoy\n\n\n\nDet er treningsdag for Petrus i dag, \u2013 og han gleder seg. Det er fotball som er tingen i dag, \u2013 og han dro avg\u00e5rde, riktig kledd for anledningen. For han betyr det at det er en treningsbukse, en genser i bl\u00e5 farge, fotballstr\u00f8mper og leggskinner. De uten strikk\\! Viktig detalj\\!\n\nHer en dag var det hockey og da er det en hel bag med utstyr som skal fraktes. Det tar mer plass og tid \u00e5 forberede seg til det enn til fotballen. Det var ikke utstyr og ulikheter i sport som jeg hadde tenkt til \u00e5 skrive om, men om barn og bevegelse.\n\nJeg kom nemlig over en rapport fra det Karolinsk sykehuset som sier at fire\u00e5ringer er i for lite bevegelse og at det er bare 22 prosent av alle jenter som beveger seg de 60 minuttene som de er anbefalt daglig. Og her er det ikke snakk om systematisk trening eller noe som vi voksne har lagt til rette for. Det er ikke snakk om det som krever treningst\u00f8y og spesialutstyr. Det handler om \u00e5 bevege seg mer, generelt. Det handler ikke om hva barnet gj\u00f8r, men at det er i bevegelse.\n\nDet kan v\u00e6re lek ute, opps\u00f8ke en stor lekeplass, g\u00e5 til skolen eller butikken, \u2013 eller til bestevennen, st\u00f8vsuge eller rengj\u00f8ring, hjelpe til med rydding, rake plenen og s\u00e5 videre. Du er med p\u00e5 tankegangen?\n\nDet er dessverre slik at det ikke er politikere, l\u00e6rere, ansatte i barnehagen eller andre har ansvaret for helsa til barnet v\u00e5rt. Det er heldigvis slik at det er v\u00e5rt ansvar og v\u00e5rt valg, \u2013 og resultatet av det er at den samme dokumentasjonen jeg viste til tidligere sier at barna beveger seg aller minst i helgen n\u00e5r vi har ansvaret. Da er det under tyve prosent av alle fire\u00e5ringer som oppn\u00e5r minimumskravet for bevegelse. Og det synes jeg er flaut, \u2013 at vi som foreldre ikke tar dette ansvaret, \u2013 for det handler jo mest om \u00e5 legge til rett for.\n\n\n\n\n\n\n\nOg hva kan vi gj\u00f8re for at barna v\u00e5re skal v\u00e6re mer i farta?\n\n  - La det alltid ligge en ball tilgjengelig. Hos oss, og sikkert hos flere, s\u00e5 m\u00e5 den sparkes om den er der.\n  - Lag en paradis p\u00e5 bakken\n  - Ta med sykkelen i skogen, spennende sykkeltur ( vit om hvordan underlaget og terrenget er, sikkerhet er viktig)\n  - G\u00e5 en tur sammen, \u2013 gjerne lommelykttur om kvelden\n  - La barnet g\u00e5 til skolen i stedet for \u00e5 bli skysset\n  - Ga sammen med barnet til ulike aktiviteter\n  - Ikke b\u00e6r barnet inn i barnehagen fra de er sm\u00e5, la de g\u00e5. \u00a0Det skaper gode vaner\n  - Dra p\u00e5 tur til steder hvor det er spennende \u00e5 utforske\n  - Barnet kan bli med p\u00e5 hus \u2013 eller hagearbeid\n  - Inviter barn til skattejakt\n  - Hopp i senga\n  - Lag en diskotime\n  - L\u00e6r barna leker som bj\u00f8rnen sover, h\u00f8y i hatten, ballspill etc. Fenger det s\u00e5 vil de leke det selv etter hvert.\n  - og mye, mye mer\u2026\n\nOg det morsomte er at Reima har en utfordring som de kaller Million Hours of Joy,\u2013 hvor du kan registere barnets bevegelser i l\u00f8pet av en uke. Da jeg startet \u00e5 registere s\u00e5 var det h\u00f8steferie og poden var p\u00e5 hockeycamp, i klatrepark og p\u00e5 sykkelbane, og han hadde fra 7 \u2013 9 timer i farta hver dag. Og jeg registerte hver dag, og det er helt feil. S\u00e5 n\u00e5 noterer jeg i almanakken og registrer en gang i uka. Men, det er s\u00e5nn at Norge ligger langt under v\u00e5re naboland, \u2013 s\u00e5 gj\u00f8r en innsats for barnet ditt sin helse og gjerne for landet v\u00e5rt i den lille og uh\u00f8ytidelige utfordringen som Reima har satt i gang.\n\nPetrine\n\n( Jeg er ikke sponset av Reima, men Petrus synes det er morsomt \u00e5 notere ned det han beveger seg og han har ReimaGo, som han bruker periodevis. Det passer d\u00e5rlig p\u00e5 treningst\u00f8yet , \u2013 og vi glemmer det, men de gangene det er i bruk, s\u00e5 er det stas \u00e5 se hvor langt han kommer p\u00e5 appen )\n\n\u00a0\n-----\n\n###### 11 oktober, 2017\n\n### P\u00e5 to hjul i fjellet og to hjul p\u00e5 \u00f8nskelista\n\n\n\nI helgen s\u00e5 brukte vi en hel dag p\u00e5 sykkel. Vi var jo, som dere sikkert allerede vet i Trysil. \u00a0I fjellet og p\u00e5 selve arenaen var det et eldorado for en ung syklist.\n\nPetrus har nemlig ikke en lang erfaring p\u00e5 en vanlig tohjulssykkel. Han ble utstyrt med l\u00f8pesykkel da han var to, og han gikk ikke over til en med pedaler f\u00f8r han var fem. Han hadde da hatt en sykkel st\u00e5ende et \u00e5r, som han ikke hadde interessen av \u00e5 pr\u00f8ve. Han var jo en racer p\u00e5 den lille saken av et fremkomstmiddel. Han brukte den n\u00e5r han fl\u00f8y gjennom skog og over fjell p\u00e5 to hjul: Han hadde rakettfart nedover bakker og han bare satt f\u00f8ttene ned om ting ble litt skummelt eller han ville stoppe. Det var en trygg og fin m\u00e5te \u00e5 opp\u00f8ve balanse og ferdigheter p\u00e5.\n\nEn da da jeg hentet han i barnehagen s\u00e5 sa han at i dag skulle han l\u00e6re seg \u00e5 sykle. Han tok den lette sykkelen, med pedaler, \u00a0ut av boden og han syklet i vei. Det \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 sykle tok omtrent halvannet minutt. \u00a0Det som tok litt tid var \u00e5 komme p\u00e5 at man kunne stoppe via brems p\u00e5 styret og p\u00e5 pedalene, og ikke ved \u00e5 sette f\u00f8ttene ned. \u00a0Det fant han raskt ut av, og siden har han syklet masse og g\u00e5tt opp en st\u00f8rrelse til i sykkel. Det var denne han hadde med seg p\u00e5 ferie i forrige uke.\n\nDer i ferien s\u00e5 gikk han p\u00e5 sykkelen om morgenen og holdt det g\u00e5ende til vi sa at n\u00e5 var dagens sykling over. Vi fikk syklet i terrenget. Han dumpet bort i, og ble med p\u00e5, \u00a0et lite sykkelritt og han syklet i treningsbanene her. Det var stor stas, men b\u00e5de i terrenget og i banen s\u00e5 holdt han p\u00e5 \u00e5 falle etter de store dumpene. Noe han opplevde som hopp. Det var da han \u00f8nsket seg en BMX sykkel. Han forsto at det ville v\u00e6re en fordel om sykkelen hadde demping, var liten og lett.\n\n\n\n\n\nDet var stor stas, og ogs\u00e5 pappaen mente det hadde v\u00e6rt en fordel med en BMX \u2013 sykkel. Ikke for \u00e5 sykle p\u00e5 her hjemme, men \u00a0demping p\u00e5 sykkelen hadde v\u00e6rt praktisk i terrenget. Petrus sin manglet jo nettopp det. Vi tenkte p\u00e5 vekt, b\u00e5de da vi kj\u00f8pte b\u00e5de den forrige og denne sykkelen, og la litt mer penger i en lettvekter. Vi mener at en sykkel som veier lite er enklere \u00e5 man\u00f8vrere og at han vil f\u00e5 en bedre opplevelse om sykkelen ikke er omtrent like tung som han. Men, jeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg ikke tenkte p\u00e5 at det hadde v\u00e6rt lurt at sykkelen dempet\n\nDerfor har jeg s\u00f8kt p\u00e5 nettet etter BMX \u2013 sykler i dag. Ikke fordi han skal f\u00e5 ny sykkel n\u00e5, men for at jeg skal ha litt oversikt n\u00e5r vi skal kj\u00f8pe neste st\u00f8rrelse. P\u00e5 Bikester.no fant jeg flere modeller som er beregnet p\u00e5 barn. Det var flere som jeg vet Petrus ville ha likt \u00e5 bruke i terrenget. Da jeg var der inne s\u00e5 fant jeg en sykkel som jeg ville tro at Petrinemannen og jeg ville like. De hadde nemlig bare et gir, skulle v\u00e6re smidige og lette. Presentasjonen av sykkelen sier ogs\u00e5 at kraftoverf\u00f8ringen p\u00e5 den gj\u00f8r at du kan suse gjennom byen og trafikken.\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 er det slik at forrige gang jeg syklet s\u00e5 opplevde jeg at det var oppoverbakker overalt, og det var bare \u00a0i nedoverbakkene jeg suste avg\u00e5rde. Men, jeg liker f\u00f8lelsen av vind i h\u00e5ret, s\u00e5 kan hende en Singlespeed eller en elektrisk sykkel hadde v\u00e6rt noe som meg?\n\nHar du noen formening om hvordan en god sykkel skal v\u00e6re, til voksen eller til barn?\n\n\u00a0\n\nPetrine\n\n###### av petrusogpetrine\n#### Velkommen\\!\n\n\n\nS\u00e5 hyggelig at du tittet innom bloggen. Skribenten er en ung, gammel dame, som ble mamma veldig sent i livet. Og som selvf\u00f8lgenlig koser seg med pjokken som farger dagene glade. Jeg startet bloggen fordi jeg har tanker om \u00e5 bruke det i undervisning i videreg\u00e5ende skole, - jeg har master i speisalundervisning, - s\u00e5 noen av temaene blir knyttet opp mot de temar vi arbeider med der. Jeg heter forresten Nann Karin og jeg treffes p\u00e5 mail: petrusogpetrine att gmail dott com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935e698b-2dfe-45a0-aecd-6eed40a0c5fb"}
+{"url": "https://smistudent.no/internship/informasjon-til-studenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:04Z", "text": "# Vil du s\u00f8ke Internship i 2024?\n\nEr du student og kunne tenke deg \u00e5 delta p\u00e5 Internship i regi av SMI og SFI? Da har du kommet til riktig sted\\! P\u00e5 denne siden har vi samlet informasjon om s\u00f8knadsprosessen og postere fra tidligere deltagere i\n\ninternshipordningen om de prosjektene de var med i.\n\n  \n# Slik kan du s\u00f8ke om internship\n\nI 2023 ble ordningen arrangert for alle studenter ved Det medisinske fakultet og Det matematisk- og naturvitenskapelige fakultet.\u00a0I 2024\u00a0 utvides ordningen i tillegg til studenter ved det utdanningsvitenskapelige fakultet ved UiO\n\n  \nDet f\u00f8rste som skjer for studentene er et studentm\u00f8te.\u00a0 Informasjonsm\u00f8tet vil foreg\u00e5 som et digitalt m\u00f8te p\u00e5 zoom onsdag 17. januar kl 18.00. Se mer info p\u00e5 facebooksiden til SMI og SFI  n\u00e5r arrangementet n\u00e6rmer seg\\! Lenke til informasjonsm\u00f8te:\n\nhttps://www.facebook.com/events/1284442295534591?active\\_tab=about\u00a0\n\nDet neste som skjer er matchmakingarrangement. Her vil bedrifter og studenter m\u00f8tes for f\u00f8rste gang. Bedriftene skal presentere seg selv og pitche prosjektene sine for studentene, med p\u00e5f\u00f8lgende mingling der bedriftene har hver sin stand. Arrangementet blir holdt i lokaler i forskningsparken 7. februar.\u00a0\n\nLenkte til p\u00e5melding til matchmakingarrangementet:\n\nhttps://nettskjema.no/a/392698\u00a0\u00a0\n\n  \nI tillegg oppfordrer vi alle studenter til \u00e5 skrive seg opp p\u00e5 dette skjemaet for \u00e5 havne p\u00e5 SMI Internship sin mailingliste. Da vil du bli tilsendt viktig informasjon i forkant og etterkant av m\u00f8tet, inkludert en oversikt over alle internship og hva bedriftene ser etter hos sine kandidater.\u00a0\n\n  \nDersom du etter bedriftspresentasjonene bestemmer deg p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke har du 4 dager p\u00e5 \u00e5 sende inn en s\u00f8knad. S\u00f8knadene leveres via Nettskjema. I Nettskjema er du n\u00f8dt til \u00e5 fylle ut personalia og kontaktinformasjon slik at bedriftene har mulighet til \u00e5 kontakte deg for et eventuelt intervju. I tillegg til dette vil du bli bedt om \u00e5 laste opp:\n\n1.  \u00a0S\u00f8knad p\u00e5 ca. 400 ord med:\n      - Din motivasjon for \u00e5 s\u00f8ke internship hos den aktuelle bedrfiten\n      - Relevante egenskaper og tidligere erfaring du vil trekke frem\n2.  CV  \n\n  \nBedriftene vil motta s\u00f8knader og deretter velge ut aktuelle s\u00f8kere.. De valgte studentene vil s\u00e5 bli kontaktet av bedriften. Man m\u00e5 da avgi svar p\u00e5 om man takker ja/nei til tilbudet innen 24 timer. Dersom bedriftenes kandidat takker nei, velger bedriften p\u00e5 nytt mellom de gjenv\u00e6rende kandidatene. Det er mulig \u00e5 s\u00f8ke internship hos flere bedrfiter, bedriftene vil ikke ha informasjon om kadidatene har s\u00f8kt til flere bedrifter.\u00a0\n\n  \nEttersom internshipkomit\u00e8en har tilgang til Nettskjemaene som brukes har vi ogs\u00e5 tilgang til det som lastes opp i forbindelse til s\u00f8knaden. Internshipkomit\u00e8en\u00a0vil ikke lese s\u00f8knader eller CVer, men vil samle inn avidentifisert data om antall s\u00f8kere per bedrift og hvilket kull de g\u00e5r p\u00e5. Etter at s\u00f8knadsprosessen er over vil all annen informasjon om s\u00f8kere bli slettet.\u00a0\n\n  \n\n## HVOR SENDER JEG S\u00d8KNADEN?\n\nS\u00f8knadene leveres i Nettskjema til hver bedrift. Skjemaene er tilgjengelige p\u00e5 s\u00f8knadssiden som legges ut etter matchmakingen.\n\n\n\n## HVA GJ\u00d8R JEG HVIS JEG VIL S\u00d8KE INTERNSHIPS HOS MER ENN \u00c9N BEDRIFT?\u00a0\n\nDa sender du inn Nettskjema til alle de bedriftene du er interesserte i. Vi anbefaler \u00e5 skrive om s\u00f8knaden slik at den er tilpasset de ulike bedriftene.\n\n\n\n## HVEM VURDERER S\u00d8KNADEN?\n\nDet er bedriften du s\u00f8ker internship hos som vurderer din s\u00f8knad. SMI/SFI fungerer kun som mellomledd, og verken leser eller vurderer s\u00f8knaden.\n\n\n\n## HVA SKJER HVIS JEG F\u00c5R TILBUD OM INTERNSHIP HOS TO BEDRIFTER?\n\nHvis du f\u00e5r tilbud om internship hos to bedrifter, takker du ja til den bedriften du helst vil ha internship hos og nei til den andre. Bedriften du takker nei til velger da en annen kandidat om de \u00f8nsker.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3368bbc-582d-4bcd-a5c2-00b202ad38d3"}
+{"url": "https://loren.osloskolen.no/om-skolen/om-oss/skolens-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:04Z", "text": "# Skolens historie\n\n Publisert: 7.4.2015  Endret: 25.1.2023\n\nL\u00f8ren skole er en av landets eldste, bygget i 1891.\n\nDen gule bygningen som i dag er administrasjonsbygg utgjorde i starten seks klasserom og hadde l\u00e6rerbolig i 2. etasje. I 1910 ble skolen kraftig utvidet, og hadde sitt h\u00f8yeste elevtall i 1937 med 1401 elever.\n\nI 2005 ble skolen midlertidig lagt ned, mens n\u00e5v\u00e6rende Refstad skole fungerte som n\u00e6rskole for L\u00f8ren. L\u00f8ren skole \u00e5pnet igjen h\u00f8sten 2014 med bare 1. trinn, men er en skole som har vokst\u00a0 og ble h\u00f8sten 2020 en fullverdig 1-7 skole. Et nytt skolebygg med klasserom, spesialrom, gymsaler, spesialavdeling stod ferdig august 2019.\n\nSkolen har i skole\u00e5ret 2022/2023 750 elever. Skolen har ogs\u00e5 en spesialavdeling, Pluss-avdelingen, innen autismespekteret.\n\n# Nytt fra Osloskolen\n\nFalse\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd824de-67f3-46b4-9ba6-32afe80b87b4"}
+{"url": "https://www.aoas.no/challenger-250-start-edition-norway-2023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:05Z", "text": "\n\n## 250 START EDITION NORWAY\n\nChallenger 250 Start Edition Norway er \u00e5rets kampanjebil, en fullspekket 2023-modell p\u00e5 Citro\u00ebn chassis.\n\n\u200b\n\nNB: Dette er en begrenset serie med kj\u00f8ret\u00f8y, kun 40 enheter er tilgjengelig\\!\n\n\u200b\nMed 140 hk, lengde p\u00e5 6,39m, soveplass til 4 og spiseplass for 5 personer er det tilsynelatende intet uvanlig ved denne modellen. \n\n\u200b\nMen n\u00e5r du ser litt n\u00e6rmere p\u00e5 detaljene f\u00e5r du et annet inntrykk: Sittegruppen er med sin 'face to face'-l\u00f8sning moderne, praktisk og fornuftig, og har et spisebord med elektrisk betjent teleskopisk bordfot, hvor bordplate kan klappes sammen til halv st\u00f8rrelse slik at man enkelt f\u00e5r adgang til/fra f\u00f8rerhus. F\u00f8rerhussetene kan naturligvis roteres slik at fem personer kan spise samtidig.\n\n\n\nSj\u00e5f\u00f8ren og passasjeren i f\u00f8rerhuset sitter godt, i komfortable seter med mange justeringsmuligheter. Men hva med passasjerene, de sitter vel p\u00e5 en eller annen ubehagelig sofa med skolerett vinkel i seteryggen, sidelengs i forhold til fartsretningen, med to-punkts magebelte og utglidende sitteputer? Nei, Challenger har installert Smart Lounge, sittegruppa endres meget kjapt til to komfortable enkeltseter med lekkert utseende, og de to passasjerene i bodelen sitter i fartsretningen, med tre-punkts sikkerhetsbelter. Enkelt, raskt, praktisk, estetisk, komfortabelt, sikkert.\n\nOg joda, her finner du ogs\u00e5 Isofix slik at barneseter kan monteres\\!\n\n\n\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 hvor sengen er? Den henger oppe under taket over sittegruppa, har elektronisk betjening og senkes ned ved behov. L\u00f8sningen har eksistert i \u00e5revis, og er gjennomtestet, enkel og driftssikker i bruk, men har oftest v\u00e6rt en ekstraseng som har blitt tatt i bruk n\u00e5r barnebarna skal v\u00e6re med p\u00e5 tur, ikke som kj\u00f8ret\u00f8yets hovedseng. Som hovedseng i 250 Start Edition Norway er denne utstyrt med ekstra komfortable madrasser.\n\n\u200b\nGulvareal er dyrebart i en bobil, denne sengen opptar ingen plass i det daglige. Med tanke p\u00e5 hva kj\u00f8ret\u00f8yet faktisk rommer, har det en kort lengde. Inngangspartiet blir litt trangere, men man kommer seg fremdeles inn og ut av bodelsd\u00f8ren med senkesengen i nedre posisjon - i den grad man har behov for \u00e5 g\u00e5 utend\u00f8rs n\u00e5r man skal sove.\n\n\u200b\nSittegruppa er ikke bare sittegruppe og to enkeltseter under kj\u00f8ring, den gj\u00f8r trippel arbeidsinnsats ettersom den ogs\u00e5 kan ombygges til dobbelseng. Her kommer den teleskopiske bordfoten inn i bildet\\!\n\n\n\n\n\n\n\nKj\u00f8kkenet er praktisk, har godt med skapplass og skuffer, pluss en en utfellbar benkeplate som gir deg mer arbeidsflate. Ved siden av gassblussene finner du en sprutekant p\u00e5 veggen, som forenkler renholdet. Under skapene finnes det indirekte belysning, som lyser opp gulvet.\n\n\u200b\nKj\u00f8leskapet er ekstra stort med sine 167 liter, og velger automatisk den mest fornuftige energikilden (Automatic Energy Selection - AES) av gass, 12V eller 230V. Hvis du er tilkoblet landstr\u00f8m benytter kj\u00f8leskapet 230V, hvis motoren er i gang benyttes 12V, og hvis du villcamper benyttes gass. Starter du motoren under villcamping vil kj\u00f8leskapet bytte om til 12V automatisk.\n\n## Citro\u00ebn Jumper\n\nChallenger 250 er bygget p\u00e5 et chassis fra Citro\u00ebn Jumper, som produseres av PSA-gruppen og Fiat Chrysler Automobiles p\u00e5 Sevelsud-fabrikken. Denne ligger i Val di Sangro i S\u00f8r-Italia og produserer tre chassis som deler samme plattform: Fiat Ducato, Peugeot Boxer og Citro\u00ebn Jumper, alle tre har samme m\u00e5l og lasteevne.  \n\u00a0\n\nI Citro\u00ebn sitt tilfelle er det lagt stor vekt p\u00e5 de totale kostnadene for eieren over tid. Det er generelt benyttet deler med \u00f8ket forventet levetid. Den fremre st\u00f8tfangeren er delt i tre mindre deler \u2013 alts\u00e5 m\u00e5 kun en mindre del repareres ved skade, i stedet for en hel st\u00f8tfanger.  \n  \nEt eksempel p\u00e5 levetid og holdbarhet er at i kj\u00f8ret\u00f8yets testfase f\u00f8r produksjon ble d\u00f8rene i f\u00f8rerhuset \u00e5pnet og lukket 500.000 ganger.\n\nHvis man gj\u00f8r dette 30 ganger daglig uten unntak tilsier matematikken at d\u00f8rene skal v\u00e6re problemfrie i minst 45 \u00e5r, en tidshorisont som skal holde for de aller fleste bobileiere.\n\n\n\n\n\nDen bakre delen av kj\u00f8ret\u00f8yet er virkelig noe for seg selv. Her finner du et bad i full bredde, med separat dusj, fast dusjd\u00f8r, og uvanlig store speil.\n\n\n\nInne p\u00e5 badet kan du \u00e5pne speild\u00f8rene og det \u00e5penbarer seg et gigantisk overskap med hyllel\u00f8sning i nesten hele bilens bredde, med plass til kl\u00e6r, store & sm\u00e5 gjenstander og ellers det du m\u00e5tte trenge.\n\n\u200b\nDette skapet ligger opp\u00e5 garasjen, som er i full bredde. Under speild\u00f8rene finner du en\u00a0 skyved\u00f8rsluke som gir deg tilgang til midtpartiet i garasjen fra baderommet.\n\n\n\nGarasjen har plass til feks. sykler, bord, stoler, eventuelt lange, omfangsrike gjenstander. Venstre sidevegg har en h\u00f8y og bred utvendig d\u00f8r bakerst, som gir tilgang til hylleplass og garasje, med god bredde g\u00e5r innlasting som en lek. \u00c5rsaken til h\u00f8y d\u00f8r er at det ogs\u00e5 er en innklappbar hylle over garasjen, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 lagre lange gjenstander st\u00e5ende. P\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yets h\u00f8yre side er d\u00f8ren lavere, tilpasset garasjen.\n\n\u200b\nGarasjen har uttak for 12V og 230V slik at man kan holde feks. en kj\u00f8lebag i drift til man skal p\u00e5 stranda, eller koble til en luftpumpe for \u00e5 bl\u00e5se opp bademadrasser eller sykkeldekk.\n\n230V-uttaket kan feks. benyttes til \u00e5 lade el-sykler n\u00e5r man er tilknyttet landstr\u00f8m, mens syklene st\u00e5r sikkert inne i garasjen.\n\nGarasjen har ellers belysning og festepunkter i gulvet for sikring av last. Det er ogs\u00e5 et utbl\u00e5sningspunkt for varm luft, slik at garasjen kan oppvarmes p\u00e5 de kalde dagene.\n\n\u200b\nGarasjeopplegget i Challenger 250 Start Edition Norway er en meget praktisk l\u00f8sning som gir orden og enkel tilgang b\u00e5de fra inn- og utsiden, selv om man har med seg MYE bagasje er det enkelt \u00e5 finne frem.\n\n\u200b\nNevnte vi at dette kj\u00f8ret\u00f8yet har uvanlig h\u00f8y lasteevne, slik at all lagringsplassen faktisk kan utnyttes i den virkelige verden, selv med max antall passasjerer?\n\n\n\nSom en bonus, i tillegg til Arctic Pack, yttervegger i aluminum og \u00f8vrig standardutstyr, har alle Challengermodeller s\u00e5kalt Grade 3 isolasjon. Dette er den strengeste standarden innen bransjen hva ang\u00e5r bobilers termiske isolasjonsevne, isolasjonsmaterialet demper ogs\u00e5 lyder. Ogs\u00e5 7 \u00e5rs vanntetthetsgaranti f\u00e5r du med p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nDette inng\u00e5r i filosofien Challenger st\u00f8tter seg p\u00e5 ved konstruksjon av bobiler - i.R.P.-teknologi - isolasjon, resistens, beskyttelse (protection).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c42ab12-5717-4fed-847f-fb2f82a44339"}
+{"url": "https://verktoyas.no/produkter/tredreiing/dreiejern/meisel-oval-19mm-m-skaft-sorby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:56Z", "text": "\n\n\n\n# Meisel oval 19mm m/skaft Sorby\n\n850021\n\nOval Meisel fra Robert Sorby. 19 mm med skaft. Delikat avbalansert og et verkt\u00f8y som er basis i enhver spindeldreiers utvalg.\u00a0\n\nBeskrivelse Spesifikasjoner\n\nDelikat avbalansert og et verkt\u00f8y som er basis i enhver spindeldreiers utvalg. Avrundede kanter gj\u00f8r at jernet glir lett over anlegget. Er allikevel sterkt og den lette vekten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lage sm\u00e5 fine kutt. Legg bakkant av slipefasen p\u00e5 emnet, la jernet ha en skr\u00e5 vinkel mot emnet, og l\u00f8ft s\u00e5 i h\u00e5ndtaket til jernet begynner \u00e5 skj\u00e6re. Brukes til finsletting av sylindere, skj\u00e6ring av bratte kurver, avretting i ender osv.  \n\n|                     |              |\n| ------------------- | ------------ |\n| Brutto vekt         | 0.26 kg      |\n| Dreiejern           | Meisel       |\n| Langslipt           | Nei          |\n| Med skaft           | Ja           |\n| Negativ slipevinkel | Nei          |\n| Skaftlengde         | 255 mm       |\n| St\u00e5l                | HSS          |\n| Bredde              | 19 mm        |\n| Lengde              | 420 mm       |\n| Merke               | Robert Sorby |\n| Netto vekt          | 0,26 kg      |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34b02a95-67d4-4796-a7ae-c586b4aa44e0"}
+{"url": "https://domkirkeodden.no/symbolsk-spadetak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:58Z", "text": "# F\u00f8rste spadestikk og \u00e5pent informasjonsm\u00f8te\n\nVi markerer oppstarten p\u00e5 bygginga av Regionalt Historiesenter p\u00e5 Domkirkeodden tirsdag 30. april 2024 kl. 15.45.\n\n  - \n\n  - ** **\u00c5pne eller lukk bildetekst**\n\nN\u00e5 starter snart byggingen p\u00e5 Domkirkeodden\\! Vi inviterer til f\u00f8rste spadestikk og et \u00e5pent informasjonsm\u00f8te om Regionalt historiesenter og byggeprosessen.  \n\n## Program:\n\n## \n\n  - Servering av p\u00f8lser og drikke ved dagens restaurantbygg\n  - **Vi tar det f\u00f8rste spadestikket -** ***ta med egen spade og delta i denne historiske begivenheten\\!***\n  - \u200b\u00c5pent informasjonsm\u00f8te i Aulaen:\u00a0  \n    \\-\u00a0Anno museum og Arkivverket forteller om regionalt historiesenter \u2013 et nasjonalt pilotprosjekt\\!  \n    \\- m\u00f8t de danske arkitektene og h\u00f8r dem fortelle om dette flotte bygget\\!  \n    \\- h\u00f8r museet og entrepren\u00f8ren fortelle om museumsdrift i byggefasen\n\nProgrammet avsluttes ca. kl. 17.  \n\n## Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97dbc0e9-d31e-407b-8c23-bd48a13c56a2"}
+{"url": "https://www.fokusraad.no/prosjekter/blindern-athletica", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:33:00Z", "text": "\n# Rehabilitering av treningsstudio\n\n  - Helse/Idrett\n\nTotal rehabilitering (teknisk og bygningsmessig) av SiO Athletica's treningsstudio i u.etg og deler av 2. etg. Ny sykkelsal etablert i plan 2.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89a60244-90a8-4dfa-8699-f6205281b025"}
+{"url": "https://medium.no/spirituell-utvikling/hvordan-beskytter-du-energien-din/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:29Z", "text": "\nSpirituell utvikling\n\n# Hvordan beskytter du energien din?\n\nEnergien din er noe av det viktigste du kan ta vare p\u00e5\\! Her viser Ragna S\u00f8berg hvordan du tar vare p\u00e5 og beskytter din energi.\n\n  - Av: Ragna Torheim\n  - 13\\. september 2019\n  - Spirituell utvikling\n\nHar du ofte sagt ja til \u00e5 bli med p\u00e5 noe eller gj\u00f8re noe selv om du egentlig ikke vil? Har du opplevd at du f\u00f8ler deg helt oppbrukt og sliten da du endelig tar deg tid til dine aktiviteter? Da er du ikke alene\\! Veldig mange gir og gir og gir av sin energi. \u00c5 gi er bra, men \u00e5 overgi f\u00f8rer til at man blir utbrent og mister seg selv i samme slengen.\n\nDet er dessverre mange (inkludert meg selv i mange \u00e5r og noen ganger fortsatt) som lever med den oppfatningen at de er egoistiske n\u00e5r de setter seg selv og sine egne behov f\u00f8rst. Det er det motsatte\\! Hvis man tar godt vare p\u00e5 seg selv og passer p\u00e5 at man ikke blir utbrent s\u00e5 har man mer overskudd, energi og kraft til \u00e5 hjelpe andre. Vi trenger egentid og vi trenger \u00e5 prioritere oss selv \u2013 helt uten d\u00e5rlig samvittighet \u2013 med jevne mellomrom.\n\n##### **Husk \u00e5 hjelpe deg selv f\u00f8rst**\n\n\n\nVeldig mange spirituelle og sensitive mennesker som for eksempel healere og klarsynte \u00f8nsker \u00e5 hjelpe andre mennesker og ofte er de skikkelig gode p\u00e5 det ogs\u00e5. Alle trenger jo hjelp helst med en gang. De avlyser sine egne planer, har problemer med \u00e5 si nei selv om det er egentlig det man vil. Ogs\u00e5 glemmer de helt \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv og ta seg tid til egentid og pleie.\n\nH\u00f8res det kjent ut? Det gj\u00f8r det i hvert fall for meg\\! \u00c5 hjelpe andre og v\u00e6re hjelpsom og serviceinnstilt er kjempebra s\u00e5 lenge du lever i balanse med \u00e5 gi og ta.\n\nGj\u00f8r du ikke det s\u00e5 kommer det hele til et punkt hvor alt stopper opp og kroppen direkte stopper deg. Dette er i hvert fall min erfaring da muskelsmerter og migrene har tvunget meg over p\u00e5 en annen sti. Pass p\u00e5 slik at du ikke blir helt utbrent, for da kan du nemlig ikke hjelpe noen\\!\n\n##### **Hvorfor er mange av oss s\u00e5 slitne?**\n\nVeldig mange av oss, spesielt h\u00f8ysensitive, intuitive og spirituelle sjeler f\u00e5r inn masse inntrykk og p\u00e5virkes VELDIG av energiene rundt oss \u2013 p\u00e5 godt og vondt. Disse evnene kan v\u00e6re et toegget sverd hvis man ikke har tydelige grenser.\n\n\u00c5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelser er et av mine sterkeste verkt\u00f8y da jeg jobber som healer og klarsynt. Hvis jeg ikke har noen rutiner rundt bruken av energien, alts\u00e5 en god energihygiene, s\u00e5 blir jeg utslitt, f\u00e5r migrene og kroppen sier til slutt stopp. Noe som fortsatt skjer i blant, det er ikke like lett \u00e5 stoppe seg selv eller sette grenser, dette er en l\u00e6ringsprosess\\!\n\n\n\nTil deg som leser dette, ikke v\u00e6r hard mot deg selv hvis du f\u00f8ler du faller tilbake igjen og igjen. Det er ikke farlig eller dumt \u00e5 feile, det er en del av din prosess, en del av din reise\\! Jeg kan love deg at jeg har hatt og har fortsatt, mine runder\\! Det viktigste er \u00e5 sette i gang en prosess hvor du blir mer bevisst rundt ditt energibruk. Forh\u00e5pentligvis vil dette blogginnlegget hjelpe deg med det.\n\n##### **Situasjoner du kanskje blir ekstra sliten i eller av:**\n\n  - Samv\u00e6r med enkelte personer. Noen personer krever rett og slett mer enn andre og noen ganger m\u00e5 vi sette grenser for hvor mye man skal v\u00e6re med enkelte mennesker. Her kan ogs\u00e5 tydelig grensesetting v\u00e6re veldig viktig\\!\n  - Bekymringer om de rundt deg, \u00f8konomien, karriere etc. Bekymringer er veldig tappende og kan kontres med for eksempel takknemlighets affirmasjoner og en bevissthet rundt at vi alle har ansvar for v\u00e5r egen lykke.\n  - Jobbsituasjoner og/eller skole. Noen har en veldig stressende jobb med stort ansvar. Uansett jobbtype kan det lett komme opp situasjoner hvor det er vanskelig \u00e5 si nei. Man f\u00f8ler kanskje et ansvar for arbeidsoppgaver selv om de ikke er dine.\n  - Familierelasjoner og enkelte n\u00e6re venner \u2013 det er rart hvordan ting plutselig blir vanskeligere og hvordan man ikke greier \u00e5 si nei til familien sin. Til og med da man er flink p\u00e5 jobb. Her kreves det enda mer bevissthet og man m\u00e5 kanskje vurdere mindre samv\u00e6r.\n  - Kronisk sykdom av forskjellige slag, mye smerter og tankene rundt dette. \u00c5 ha konstant vondt, eller v\u00e6re konstant utslitt er ekstremt tidkrevende og er en kompleks prosess \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 leve med.\n\n\n\n##### **\u00c5 beskytte energien din er kun ditt ansvar**\n\nDette er kanskje ett av de viktigste poengene i dette blogginnlegget: ikke legg skylden for at du er sliten p\u00e5 andre\\! Vi har alle ansvar for \u00e5 beskytte v\u00e5r egen energi, akkurat slik vi alle har ansvar for v\u00e5r egen lykke. Dette henger jo sammen s\u00e5 klart.\n\nHusk: du har alltid et valg. Det er kun deg selv som sliter deg ut\\! Du M\u00c5 faktisk ingenting, dette bestemmer du selv.\n\n> Ikke legg skylden for at du er sliten p\u00e5 andre. Din energi er ditt ansvar\n\nMed dette sagt, s\u00e5 er det noen ganger slik at vi n\u00e6rmest er tvunget i en situasjon (vente p\u00e5 jobbytte, vente p\u00e5 effekten av \u00e5 spise sunnere, h\u00e5ndtere krevende relasjoner etc.) frem til vi velger, og kan ta, steget videre. Da er det et par ting man gj\u00f8re som gj\u00f8r det hele bedre frem til man ev. Bytter jobb, sier ifra, sette tydeligere grenser etc.\n\n##### **Her er noen av mine beste tips til hvordan du kan beskytte energien din:**\n\n  - **Endring skjer, det er ikke fastl\u00e5st\\!** Si til deg selv og sjelen din at du jobber med situasjonen og den er ikke fastl\u00e5st eller evig, med disse magiske ordene og tankene setter du i gang en prosess og du sender en slags bestilling til universet og hjelperen dine samtidig som du ut\u00f8ver litt tiltrengt egenomsorg.\n  - \n\n\n**S\u00f8rg for at energifeltet (auraen) rundt deg er hel:**  \nI tillegg til alle chakraene v\u00e5re ligger det et felt rundt oss som ofte kalles aura eller eterkroppen (se bildet t.h.). Da vi blir utsatt for negativt stress over lengre tid, eller tr\u00e5kker over v\u00e5re egne grenser og ikke beskytter oss eller bevisst p\u00e5 dette s\u00e5 kan det bli \u00absprekker\u00bb eller \u00abhull\u00bb i dette energifeltet. Det kan ogs\u00e5 bli \u00abenergitarmer/b\u00e5nd\u00bb til andre mennesker som t\u00f8mmer oss. Dette kan skje ved at vi tenker og bekymrer oss for denne personen. Eller at denne personen eller temaet for den del, \u00abbruker\u00bb oss aktivt for \u00e5 f\u00f8le seg bedre. S\u00f8rg for at dette er helt ved \u00e5 visualisere at du \u00absetter p\u00e5\u00bb et lysskjold rundt deg som kun positiv energi kan komme gjennom. Visualiser at du gl\u00f8der som en stjerne og at ingen kan komme inn hvis du ikke vil.\n\n**Si mer nei\\!** Det er helt greit \u00e5 gi hjelp og la folk komme til oss for \u00e5 f\u00f8le seg bedre, ikke\u00a0 misforst\u00e5 meg, men samtidig m\u00e5 vi v\u00e6re obs slik at vi ikke t\u00f8mmer oss helt og ender med \u00e5 bli s\u00e5 slitne og utbrente at vi ikke greier \u00e5 hjelpen noen som helst, inkludert oss selv. H\u00f8res det kjent ut? Jeg kjenner i hvert fall igjen meg selv her\\!\n\n**Si positive mantraer til deg selv.** Snu tankesettet ditt til det positive og \u00abfake it til you make it\u00bb. Bruk setninger som for eksempel \u00abjeg er akkurat der jeg skal v\u00e6re\u00bb, \u00ablivet mitt er fylt med glede og energi\u00bb, \u00abjeg er uthvilt og p\u00e5 plass i meg selv\u00bb, \u00abjeg er lykkelig og takknemlig\u00bb.\n\n**Praktiser takknemlighet \u2013 bli sterkere.** Dette har jeg sagt mange ganger f\u00f8r og jeg f\u00e5r ikke sagt det nok. Takknemlighet over det som er bra i livet er magi i praksis. Takknemlighet \u00f8ker energifrekvensen v\u00e5r og gj\u00f8r oss mer robuste mot utvendig stress. Ha minst en takknemlighetsrunde daglig hvor du i din praksis g\u00e5r gjennom ting og personer du er takknemlig for \u00e5 ha livet ditt.\n\n\n\n\n\nBli med i medlemssiden min \u00abSacred Circle \u2013 Et samfunn for lysarbeidere\u00bb for \u00e5 f\u00e5 en trygg plass \u00e5 jobbe med og dyrke din spirituelle utvikling og praksis.\n\nTa vare p\u00e5 deg selv og beskytt energien din\\!\n\nKlem fra Ragna ??\u200d\u2640\ufe0f\n\n\n\n#### Ragna Torheim\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f5c56a6-77c9-49d0-afaa-11f461edfdc7"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=2550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:06Z", "text": "## Poll of polls\n\n# R\u00f8d suksess i kommunevalget?\n\n### Publisert 2. mars 2019. Sist endret 2. mars 2019.\n\n1\\) R\u00f8dt er inne i sin sterkeste periode noensinne. Partiet fikk i april 2018 sin f\u00f8rste m\u00e5ned med snitt over sperregrensen p\u00e5 de nasjonale stortingsm\u00e5lingene. R\u00f8dt har siden hatt snitt over fire pst i alle m\u00e5neder \u2013 bortsett fra mai, juli, oktober og november.\n\n2\\) R\u00f8dt satte rekord for eget parti i februar 2019 med snitt 5,5 pst.\n\n3\\) S\u00e5 godt som alle lokale m\u00e5linger peker mot pluss for R\u00f8dt, sammenlignet med b\u00e5de 2015 og 2017. P\u00e5 den annen side er det s\u00e5 langt vanskelig \u00e5 se at R\u00f8dt i m\u00e5lingene om lokalvalg kan forsvare de sterke niv\u00e5ene p\u00e5 snittene av stortingsm\u00e5lingene.\n\n4\\) Om R\u00f8dt vil lykkes med det, vil s\u00e6rlig bero p\u00e5 bytteforholdet mot Ap og SV. Sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet i tittelen antyder usikkerhet i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor sterk vekst R\u00f8dt vil f\u00e5 i kommunevalget.\n\n5\\) P\u00e5 v\u00e5r dag-til-dag beregning av landstendens i kommunevalget (oppdateres hver gang en ny lokal m\u00e5ling publiseres) har R\u00f8dts niv\u00e5er s\u00e5 langt variert mellom 2,38 (12. april 2018) og 3,68 (4. sep 2018). Denne beregningen gir R\u00f8dt 3,08 ved utgangen av februar 2019 (m\u00e5linger i kommuner som dekker 49 pst av stemmene i kvlg 2015).\n\n6\\) P\u00e5 v\u00e5r tilsvarende beregning for fylkestingsvalget har R\u00f8dt variert fra 2,95 (10. februar 2018) til 5,21 (5. sep 2018). Denne beregningen gir 3,65 ved utgangen av februar (m\u00e5linger i ti av elleve fylker som dekker 92 pst av stemmene i F-15)..\n\n7\\) Nasjonale m\u00e5linger om kommunevalg i \u00e5r har gitt R\u00f8dt 3,3 (Norstat/NRK/Aftp 6. feb og Kantar/TV2 24. jan) og 3,7 (Norstat/NRK/Aftp 8. jan).\n\n8\\) Tabellen viser de \u00e5tte lokale m\u00e5lingene om kommunevalg som ble publisert i februar, i kommuner som samlet leverte 20 pst av stemmene i kvlg 2015. I Sandnes ble det i februar publisert to m\u00e5linger. Tabellen bygger p\u00e5 den sist publiserte. Tabellen er med takk utarbeidet av Jon Aabye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30cfad53-68a5-43f5-aa93-d10d36137881"}
+{"url": "https://rygerhk.no/lisens-i-gronn-kategori-som-forste-klubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:58Z", "text": "\n\n# Lisens i gr\u00f8nn kategori som f\u00f8rste klubb\n\nTekst: Ryger H\u00e5ndball 15/04/2024\n\n**Fredag mottok vi tildeling av lisens i gr\u00f8nn kategori for sesongen 23/24 som f\u00f8rste klubb. Et krevende \u00f8konomisk \u00e5r med mange vanskelige beslutning er lagt bak oss, n\u00e5 ser vi framover til en ny sesong uten \u00e5 ha trussel om poengtrekk hengende over seg.**\n\nDet var gledelig \u00e5 f\u00e5 bekreftelsen fra lisensnemnda i Norges h\u00e5ndballforbund om at vi er tildelt lisens i gr\u00f8nn kategori med denne hilsenen; \u00ab**Gratulerer med godt arbeid, og med \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste klubb som f\u00e5r tildelt lisens for den kommende sesongen.**\u00bb  \n  \nI tillegg til \u00f8konomi rapporteres det p\u00e5 hall, organisasjon, styringsdokumenter og at vi har tilfredsstillende rutiner i den daglige drift. Lisensnemda gir tommel opp p\u00e5 alle parametre.\n\n![N\u00e5 legges planene for neste sesong. \u00c5 g\u00e5 inn en ny sesong i gr\u00f8nn kategori gj\u00f8r ting mye lettere  \nFoto Trine Nessler Wichmann](https://rygerhk.no/wp-content/uploads/sites/45/2024/03/jonas-2.jpeg)\n\nEt krevende f\u00f8rste drifts\u00e5r i Ryger gav et underskudd p\u00e5 1,6 million. Grunnen til budsjettsprekken var kostander med etablering av ny klubb, \u00f8kte reisekostnader og at vi ikke lyktes med med \u00e5 etablere en profesjonell markedsavdeling. Summen av dette gav stort underskudd, tapt egenkapital og r\u00f8d lisenskategori. \u00c5rsm\u00f8te 2023 vedtok et budsjett som innebar at vi blant annet m\u00e5tte si opp v\u00e5r markedssjef for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om positiv egenkapital pr 31.12.23.  \n  \nH\u00f8yere kostnader enn budsjettert, spesielt til reising, gjorde at prognosene ved halvspilt sesong var langt fra optimistiske med \u00e5 n\u00e5 egenkapitalkravet pr 31.12, men ytterligere kutt, en solid kronekamp, dugnader og ikke minst en h\u00f8yere mva kompensasjon enn budsjettert gjorde at vi pr 31.12 endte opp med et gledelig overskudd p\u00e5 600 000,-, og igjen med positiv egenkapital.\n\n\n\n\u00c5 v\u00e6re i r\u00f8d lisenskategori er ensbetydende med \u00e5 ha poengtrekk og i verste fall degradering hengende over seg. N\u00e5 har vi mer arbeidsro, vi har stabilisert driften p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at vi har kontroll. Det er fortsatt et stykke igjen til vi kan konkurrere \u00f8konomisk med klubbene i Rema 1000 ligaen og til de klubbene i 1. divisjon med best \u00f8konomi.\n\nTakk til v\u00e5re sponsorer og samarbeidspartnere som har hatt troa p\u00e5 oss og som spiller p\u00e5 lag med oss, takk vil v\u00e5re samarbeids klubber Stavanger IF, Brodd, Masta, MIL og Hundv\u00e5g for at dere sammen med oss vil jobbe for \u00e5 styrke h\u00e5ndballen i Stavanger, b\u00e5de elite og bredde, takk til frivillige, publikum og alle andre som st\u00e5r p\u00e5 for h\u00e5ndballen i Stavanger. Takk til spillerne som stiller opp p\u00e5 stort sett alt de blir spurt om.  \n  \nVi gleder oss til sesongen 24/25. H\u00e5per dere gj\u00f8r det samme  \nFoto Trine Nesseler Wichman / Svein Erik Fylkesnes / Hans Lie\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cb98a22-f78d-4ff8-a95c-3660287f0311"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/hva-er-en-immateriell-eiendel-immaterielt-aktivakonsept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:20:42Z", "text": "# Hva er en immateriell eiendel?\n\noktober 9, 2020  \n  \nav Kirby\n\nImmaterielle eiendeler er eiendeler som selskapet eier og som ikke kan oppfattes fysisk. Imidlertid blir de vurdert eiendeler fordi de hjelper selskapet med \u00e5 produsere en \u00f8konomisk avkastning gjennom dem. Eksempler p\u00e5 immaterielle eiendeler kan v\u00e6re merkeverdi, kunnskap om arbeidsmetoder, patenter eller goodwill.\n\nDisse immaterielle eiendelene utgj\u00f8r en stor del av markedsverdien til et selskap eller merke. For alt dette inkluderer regnskap n\u00e5 disse elementene som eiendeler som kan generere fordeler i den generelle regnskapsplanen.\n\n## Klassifisering av immaterielle eiendeler\n\nViktigheten av immaterielle eiendeler f\u00e5r dem til \u00e5 klassifiseres i henhold til forskjellige parametere:\n\n  - I henhold til muligheten for \u00e5 ha sin egen identitet\n      - Identifiserbar: varemerker eller rettigheter\n      - Uidentifiserbar: egen reklame\n  - I henhold til din form for innlemmelse\n      - Ervervet: innr\u00f8mmelser eller franchiser\n      - Utviklet av organisasjonen: utviklings- eller organisasjonsutgifter\n  - Avhengig av om de kan selges separat\n      - Selges separat: merker\n      - Kan ikke selges separat: utgifter til utvikling eller reklame\n  - I henhold til dets lovlige levetid\n      - Begrenset: patenter eller innr\u00f8mmelser\n      - Perpetua: merkevarer\n  - I henhold til muligheten for \u00e5 regnskapsf\u00f8re dem:\n      - Registrerbar regnskap: organisasjonsutgifter\n      - Regner ikke for regnskap: egengenerert forretningsn\u00f8kkel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd85c1f-84d3-44b7-8a5d-3fef7f4bc3a7"}
+{"url": "https://www.united.no/ole-gunnar-solskjaer-paul-pogba/pogbas-hovedfokus-vil-alltid-vaere-pa-a-vinne-fotballkamper-for-oss/108587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:34:43Z", "text": "\n\n# \u2013 Pogbas hovedfokus vil alltid v\u00e6re p\u00e5 \u00e5 vinne fotballkamper for oss\n\n\n\nH\u00e5kon Aaberge\n\n Publisert s\u00f8ndag 18. april 2021 - 08:10   Sist oppdatert s\u00f8ndag 18. april 2021 - 08:16 \n\n\u2013 Paul har v\u00e6rt i s\u00f8kelyset helt siden han startet i Manchester United, s\u00e5 jeg ser ikke noen problemer med det.\n\nDet sa Ole Gunnar Solskj\u00e6r da han p\u00e5 presseseansen f\u00f8r United-Burnley ble spurt om Pogbas kommende Amazon-dokumentar (omtalt i notisspalten p\u00e5 onsdag).\n\n\u2013 Pauls hovedfokus er \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye ut av karrieren sin som mulig. Han \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re den beste spilleren han kan bli, og han \u00f8nsker \u00e5 vinne s\u00e5 mange trof\u00e9r som mulig.\n\n**\u2013 Han har allerede vunnet VM, og jeg kan se at hans fokus n\u00e5 bare er p\u00e5 \u00e5 vinne, og \u00e5 spille best mulig fotball.**\n\nSolskj\u00e6r snakket ogs\u00e5 om Pogbas personlighet.\n\n\u2013 Han er s\u00e5 livlig, han f\u00e5r energi av \u00e5 gj\u00f8re folk glade. Men hans hovedfokus vil alltid v\u00e6re p\u00e5 \u00e5 vinne fotballkamper for oss.\n\n\n\nPogba er en av mange grunner til at United n\u00e5 er i Europa League-semifinalen, siden hans vinnerm\u00e5l p\u00e5 San Siro ble helt avgj\u00f8rende mot AC Milan.\n\nEuropa League er en turnering Ole Gunnar Solskj\u00e6r absolutt har ambisjoner om \u00e5 vinne.\n\n\u2013 Vi har et m\u00e5l om \u00e5 avslutte sesongen p\u00e5 topp \\[fungerer ikke helt p\u00e5 norsk \u2013 \u00abon a high\u00bb, journ.anm.\\], og den beste mulige m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 vil v\u00e6re \u00e5 vinne Europa League, sier Solskj\u00e6r om det som forh\u00e5pentligvis blir sesongens siste kamp \u2013 en Europa League-finale i Gdansk.\n\nHan sa videre at det \u00e5 vinne Europa League er noe United har tenkt p\u00e5 i nesten et \u00e5r n\u00e5 \u2013 etter skuffelsen mot Sevilla sist sesong.\n\n**\u2013 M\u00e5ten vi r\u00f8k ut av semifinalen p\u00e5 sist sesong var skikkelig vondt for oss, og en kan se p\u00e5 fokuset spillerne har i Europa League-kampene at de denne gangen \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 hele veien til finalen og l\u00f8fte trof\u00e9et. Fjor\u00e5ret driver oss definitivt videre. Noen ganger f\u00e5r en mer motivasjon fra tilbakeslag. Vi ser virkelig frem til \u00e5 m\u00f8te Roma.**\n\nSolskj\u00e6r anerkjente videre at Roma er et godt lag, og at det ikke kommer til \u00e5 bli enkelt, men poengterte ogs\u00e5 at fokuset n\u00e5 er p\u00e5 to andre utfordrende kamper \u2013 mot Burnley og Leeds.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89da8f85-e993-42b3-b195-85cb2bbc8bcf"}
+{"url": "https://www.pengenytt.no/nve-gjore-dyrere-a-strom-pa-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:03Z", "text": "\n\nNVE vil at nettselskapene skal ta mer betalt fra deg om du bruker ekstra mye str\u00f8m i perioder hvor nettkapasiteten er presset. Foto: Pixino\n\nPosted By: Kent \u00d8ksnes 2. desember 2017\n\n**Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE)\u00a0vil f\u00e5 ned de store forbrukstoppene p\u00e5 str\u00f8mnettet ved \u00e5 endre nettleien.**\n\nSlik det er i dag blir str\u00f8mnettet betydelig h\u00f8yere belastet p\u00e5 noen perioder i l\u00f8pet av et d\u00f8gn enn andre.\n\nP\u00e5 vinteren er dette spesielt en utfordring.\n\nN\u00e5r vi vet at energiforbruket totalt sett g\u00e5r opp, og str\u00f8mnettet m\u00e5 v\u00e6re dimensjonert for de h\u00f8yeste toppene i det totale forbruket, er det to m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se det p\u00e5:\n\nDet ene er jevne ut forbruket over flere timer og dager, og det andre er \u00e5 bygge ut str\u00f8mnettet ytterligere.\n\nVed \u00e5 g\u00e5 for det f\u00f8rste alternativet, som NVE \u00f8nsker, kan investeringer i nytt nett utsettes eller reduseres.\n\nDet vil i s\u00e5 fall begrense \u00f8kningen i den samlede nettleien v\u00e5r i \u00e5rene som kommer.\n\nFor \u00e5 motivere oss forbrukere til \u00e5 endre v\u00e5r adferd, har derfor NVE n\u00e5 sendt ut forslag om endringer i utformingen av nettleien til h\u00f8ring.\n\n\n\n\n\nOve Flataker, avdelingsdirekt\u00f8r avdeling Elmarkedstilsynet. Foto: NVE\n\n\u2013 Str\u00f8mnettet m\u00e5 kunne levere nok str\u00f8m til alle ogs\u00e5 n\u00e5r mange vil ha mye str\u00f8m samtidig. Forskriftsforslaget vi sender p\u00e5 h\u00f8ring, betyr at str\u00f8mkundene vil tjene p\u00e5 \u00e5 jevne ut sitt str\u00f8mforbruk. Lavere forbrukstopper vil redusere nettselskapenes kostnader, slik at str\u00f8mkundene over tid f\u00e5r lavere nettleie enn med dagens tariffstruktur, sier avdelingsdirekt\u00f8r Ove Flataker i NVE i en kommentar.\n\nKort forklart \u00f8nsker NVE at alle nettselskapene skal innf\u00f8re en ordning kalt \u00ababonnert effekt\u00bb.\n\nDet vil si at kundene abonnerer p\u00e5 et visst str\u00f8mforbruk per time (kWh/h), og at forbruk over dette koster ekstra.\n\nNVE legger opp til at de nye kravene skal gj\u00f8res gjeldende fra 2021.\n\n### Som et mobilabonnement\n\n\u2013 Et nettleieabonnement tilpasset hvor mye str\u00f8m du vil bruke p\u00e5 en gang, minner om et mobilabonnement med en viss datamengde inkludert. \u00d8nsker du \u00e5 bruke mer str\u00f8m p\u00e5 en gang enn effektuttaket du har valgt \u00e5 abonnere p\u00e5, m\u00e5 du betale h\u00f8yere nettleie for forbruket over abonnementsgrensen. Du f\u00e5r alts\u00e5 str\u00f8mmen du trenger, men m\u00e5 betale litt mer, forklarer Flataker.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nInnf\u00f8ringen av smarte str\u00f8mm\u00e5lere (AMS) vil gi nettselskapene mulighet til \u00e5 beregne nettleien basert p\u00e5 kundens forbruk per time (kWh/h).\n\nEn videref\u00f8ring av dagens tariffpraksis p\u00e5 nettleien kan lede til at noen str\u00f8mkunder i sv\u00e6rt liten grad bidrar til \u00e5 dekke felleskostnadene i nettet, mener NVE.\n\nH\u00e5pet er at du og jeg skal motiveres \u00f8konomisk til for eksempel \u00e5 lade elbilen p\u00e5 et tidspunkt hvor annet forbruk er lavt.\n\n### Skal v\u00e6re et mer rettferdig system\n\nDe siste \u00e5rene har effektuttaket, alts\u00e5 hvor mye str\u00f8m vi bruker p\u00e5 en gang, \u00f8kt mer enn selve energibruken.\n\n\n\nMer energieffektive apparater og bedre isolerte hus holder energibruken nede, til tross for \u00f8kt befolkning.\n\nMange energieffektive apparater bruker imidlertid mye str\u00f8m p\u00e5 \u00e9n gang.\u00a0N\u00e5r vi i tillegg f\u00e5r flere bygninger og flere elbiler som skal lades, \u00f8ker behovet for nettkapasitet fremover.\n\nSamtidig med at forbruket v\u00e5rt blir mer effektkrevende, skjer en \u00f8kende andel av kraftproduksjonen med fornybare teknologier som i begrenset grad kan styres etter behovet for kraft.\n\nEndringene som foresl\u00e5s skal ikke \u00f8ke nettselskapenes inntekter, men m\u00e5let er \u00e5 fordele nettkostnadene mellom str\u00f8mkundene p\u00e5 en bedre og mer rettferdig m\u00e5te, if\u00f8lge NVE.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0710568b-2dcc-4b97-962f-5e39a7cf29bd"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2013/09/21/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:58:05Z", "text": "# Daily Archives: 2013-09-21\n\nOslo, Sykkelpolitikk\n\n# Hovedproblemet er fortsatt d\u00e5rlig tilrettelegging for sykling, Helle Herrman\n\n\"Ukultur p\u00e5 to hjul\" skriver *Helle Herrman*, og f\u00e5r en helside av *Aftenposten* og *Osloby* til \u00e5 rase mot syklister generelt, og menn i en viss alder spesielt. Det er ikke alt i innlegget som b\u00f8r tas seri\u00f8st, og som ikke burde v\u00e6rt gitt spalteplass. Selvf\u00f8lgelig skal syklister ta hensyn. Dessverre finnes det hensynsl\u00f8se syklister, akkurat som det finnes hensynsl\u00f8se bilister og hensynl\u00f8se skil\u00f8pere. Det er vel sannsynlig at det er de samme som m\u00e5 lufte sine oppbl\u00e5ste ego, uavhengig av aktivitet og fremkomstmiddel.\n\nHelle Herrman starter med en skildring av en hendelse i Frognerparken. Men hun hopper over hovedproblemet: Idiotien er at en av byens s\u00e5kalte \"hovedsykkelveier\" g\u00e5r gjennom Frognerparken. Det er ogs\u00e5 mange andre veier gjennom Frognerparken som er skiltet som sykkeltraseer. Men det at byens planleggere og politikere har laget en \"l\u00f8sning\" som er s\u00e5 dum at den er p\u00e5 grensen til galskap, er ingen unnskylding for at syklister skal oppf\u00f8re seg like idiotisk som de politikere som i sin tid vedtok dette.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95a5df4-2d04-4ba8-bc5b-c057880769b2"}
+{"url": "https://www.hotelspecials.no/hilton-munich-airport-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:15Z", "text": "## Hilton Munich Airport\n\n  \n\nSlapp av p\u00e5 stedets spa, hvor du kan nyte massasjer. Her har du tilgang til blant annet et boblebad, en badstue og et d\u00f8gn\u00e5pent treningssenter. Dette hotellet har dessuten wi-fi (inkludert), concierge-tjenester og ballsal.\n\nKom og spis lunsj eller middag p\u00e5 MountainHub Social Dining, en restaurant som spesialiserer seg p\u00e5 internasjonale retter, eller bli p\u00e5 rommet og benytt deg av romservice (d\u00f8gnet rundt). Bes\u00f8k en bar/lounge eller en bassengbar og slapp av med din favorittdrink. Komplett frokost tilbys daglig fra kl. 06.00 til kl. 10.30 mot et tillegg.\n\nGjester har tilgang til blant annet et forretningssenter, limousin-/privatbiltjenester og hurtigutsjekking. Planlegger du en event i Oberding? Som en av dette hotellet sine gjester tilbys du m\u00f8te- og konferanserom p\u00e5 opp til 2600 kvadratmeter, blant annet konferansesenter og 30 m\u00f8terom. Gjestene tilbys flyplasstransport p\u00e5 foresp\u00f8rsel, mot et tillegg, og ubetjent parkering (mot et tillegg) er tilgjengelig i n\u00e6rheten.\n\nF\u00f8l deg som hjemme i et av de 551 aircondition-avkj\u00f8lte gjesterommene som ogs\u00e5 har LCD-TV. Sengen har dundyner og senget\u00f8y av topp kvalitet. Underholdningen er sikret med en 32-tommers smart-TV med Premium-kanaler, og wi-fi (mot betaling) s\u00f8rger for at du kan holde deg oppdatert. Rommene har privat bad med dusj, toalettartikler (inkludert) og h\u00e5rf\u00f8ner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6d97354-37c3-429d-8c8d-212f5ec6a835"}
+{"url": "https://www.dick-daisy.no/product/skandinavisk-hygge-200g-scented-candle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:01Z", "text": "  - Beskrivelse\n\nHerlig duftlys fra Skandinavisk\\!\n\nLukt: HYGGE \u2013 Sort te og mynte, bakte epler og et hint av kanel.\n\nLaget i Frankrike med voks laget av svenske rapsfr\u00f8. Veken er 100% bomull. Glasset er laget av 30% resirkulert materiale\\! Lokket av b\u00f8k brukes til \u00e5 slokke flammen og hindre r\u00f8yk uti rommet.  \nBrennetid: 50 timer\n\nInneholder: Citronellol, Linalool, Geraniol, Benzyl salicylate, Linalyl acetate, Alpha-isomethyl ionone, Geranyl acetate.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "473b2a5f-fa29-4e23-ab72-0f1522554354"}
+{"url": "https://www.mintbranding.no/sortiment/hjem-hygge/interior/vaser/301997640/vase-babbly-l-clear.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00805.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:13Z", "text": "# Vase Babbly L Clear\n\nArt.nr. 5280604700-00\n\nSom en stor s\u013apeboble med en perfekt rund form og en vakkert strukturert overflate, viser vasen Babbly vei n\u013ar vi innreder. En vase som er organisk og uavhengig, som tror p\u013a seg selv og pynter hjemmet med en \u013apenbar cocky skj\u0159rhet. Nydelig med en stor bukett eller i all sin enkelhet. Laget av h\u013andlaget og h\u013andbl\u013ast klart glass.\n\n  \n### Pris 879,00 kr\nByOn skaper lekende og stilsikre detaljer for alle typer hjem. Med produkter som b\u013ade skiller seg ut og samtidig kan smelter inn i omgivelsene, er de alltid p\u013a grensen mellom fantasi og virkelighet. ByOn har ett tydelig m\u013al; \u0139 skape innredningsdetaljer som f\u013ar oss til \u013a smile.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3226c939-671a-49e6-899e-b4d6a120d7be"}
+{"url": "https://www.sinnsyn.no/chakra-meditasjon/i/65984003/sound-671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00113.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:49Z", "text": "\n\n\n\n# 15 minutter\n\nMusikk som svinger p\u00e5 en bestet frekvens virker beroligende og s\u00f8vndyssende. Her f\u00e5r du et meditativt lydbilde som sikter p\u00e5 \u00e5 roe ned kropp og sinn p\u00e5 en m\u00e5te som tar den inn i s\u00f8vn.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdcee3e-86f6-4ec5-812f-ca6b82268cdf"}
+{"url": "https://www.egmotorsport.no/hjemme-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00253.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:17:43Z", "text": "\n# Hjemme igjen\n\n**6. november 201725. januar 2021**1 min read **Christin\n\nDa er vi vel hjemme igjen og bilen godt plassert i garasjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aecfed1c-03a4-4fe7-90ba-42290f642ade"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2013-October/004310.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:28Z", "text": "**H\u00e5kon Stordahl** hakon at stordahl.org  \n-----\n\n    On Sun,  6 Oct 2013 23:51:19 +0200, Sverre Didriksen wrote:\n    \n    > Jeg har tittet p\u00e5 den landsdekkende geoJSON-filen. Den inneholder ikke \n    > h\u00f8ydekurver s\u00e5vidt jeg kan se. Noen som vet noe om det? Det var litt \n    > skuffende for jeg hadde planlagt \u00e5 bruke disse p\u00e5 mine GPS-kart. \u00c5 ta det \n    > fra hver kommune er litt mer jobb.\n    >\n    > I tillegg s\u00e5 ser jeg at alle punkter er oppgitt i grader med bare 4 \n    > desimaler. Det et mindre enn man ofte bruker, og betyr at objekter kan \n    > v\u00e6re 10 meter feil. Det er litt mye synes jeg, s\u00e5 vi b\u00f8r vurdere om vi \n    > bare skal bruke de kommuneinndelte SOSI-filene. De bruker UTM-koordinater \n    > med siffer helt ned til en cm.\n    \n    Hei! Er det ikke bedre \u00e5 bruke \u00e5 bruke DTM-en som er tilgjengelig\n    for nedlasting og genere nye h\u00f8ydekurver isteden for \u00e5 bruke de som\n    er i N50?\n    \n    Jeg har dessverre ikke f\u00e5tt sett s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 dataene som er gjort\n    tilgjengelig og heller ikke p\u00e5 h\u00f8ydekruvene, men hvis de kan\n    sammenlignes med h\u00f8ydekurvene p\u00e5 et Norge 1:50000-kart (som vel er\n    basert p\u00e5 N50) s\u00e5 er de jo ikke s\u00e5 veldig detaljerte synes jeg. Dessuten\n    ser det ut som h\u00f8ydekurvene i SOSI-filene ogs\u00e5 bare har ekvidistanse p\u00e5\n    20 m.\n    \n    N\u00e5r terrengmodellen har oppl\u00f8sning p\u00e5 10 m burde den vel gi ganske bra\n    h\u00f8ydekurver, i hvert fall bedre enn det som hittil har v\u00e6rt\n    tilgjengelig? Ulempen er vel det du er inne p\u00e5 at det blir veldig mange\n    filer \u00e5 laste ned, og kanskje ogs\u00e5 at det krever mye datakraft og lage\n    kurvene?\n    \n    For en stund siden fors\u00f8kte jeg \u00e5 lage h\u00f8ydekurver fra en DTM\n    tilgjengelig gjennom en WCS-tjeneste som Thomas Hirsch nevnte. Den ser\n    ut til \u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 de samme dataene som n\u00e5 kan lastes ned, og jeg\n    synes det ga ganske brukbare h\u00f8ydekurver, selv med 5 m ekvidistanse.\n    Eksempel fra \u00c5rvoll\u00e5sen i Oslo:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "121b31bb-4934-4194-9f16-a97318b243a5"}
+{"url": "http://www.damatildaniel.no/noen-tanker-fra-daniel-sitt-hodet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:00Z", "text": "\n\n# Noen tanker fra Daniel sitt hode\n\n\n\n# Noen tanker fra Daniel sitt hode.\n\nEn skittent\u00f8yskurv hva er n\u00e5 det? Syns den kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 se. Jeg klarer aldri \u00e5 treffe den med mine skittene kl\u00e6r, uansett om jeg st\u00e5r aldri s\u00e5 n\u00e6r.\n\nN\u00e5r jeg pusser mine flotte tenner, spruter jeg litt p\u00e5 speilet mens vannet renner. Ja, det blir til tider litt for mye gris. Men jeg tar da vare p\u00e5 mitt vakre glis.\n\nRett foran d\u00f8ra m\u00e5 skoa mine st\u00e5, da finner jeg de s\u00e5 lett n\u00e5r jeg skal ut \u00e5 g\u00e5. P\u00e5 gulvet et sted finner jeg min jakke slengt, langt fra knaggen der den burde ha hengt.\n\nN\u00e5r dorullen er tom s\u00e5 lar jeg den henge, den blir aldri hengende s\u00e6rlig lenge. F\u00f8r jeg rekker \u00e5 kl\u00f8 meg i skjegget er den er ny rull p\u00e5 plass. Alt ordner seg liksom p\u00e5 min dass.\n\nEnkelte ting i livet er ikke noe s\u00e6rlig g\u00f8y, jeg liker ikke s\u00e5 godt \u00e5 brette t\u00f8y. Jeg surrer det sammen p\u00e5 mitt eget vis. Da smiler jeg stolt og slipper en liten fis.\n\nEn full oppvaskmaskin er noe dritt, men det problemet er jo ikke mitt. P\u00e5 benken finner jeg alltid plass. Der kan jeg sette fra meg kopper tallerkner og \u00a0glass.\n\nLeter gj\u00f8r jeg dag og natt, noen ganger blir jeg helt matt. Min utvalgte i livet rydder alt som dukker opp p\u00e5 hennes vei, kan virke som om hun innimellom kan bli litt lei.\n\n\u00c5 gj\u00f8re ting halvveis er ganske greit, da har jeg noe \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r v\u00e6ret er gr\u00e5tt og leit. Men da kan det v\u00e6re jeg heller vil spille, ting gjort halvveis er jo ikke s\u00e5 ille.\n\n\ud83d\ude09\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4644bb7f-ca7e-48f9-b7c4-607774541123"}
+{"url": "https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=353337248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:34Z", "text": "## Beskrivelse av varen\n\nTilstand: **Ny**\n\nSt\u00f8rrelse: **S (34, 36)**\n\nSelger ett par nye bl\u00e5 trenings tights fra Lululemon med sleng. Veldig popul\u00e6r modell, men dessvere kj\u00f8pt feil st\u00f8rrelse p\u00e5 reise.\n\nModell: Groove Super-High-Rise Nulu Flared Pant\n\nRegular\nHan hentes omg\u00e5ende.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31190f4f-839d-4fee-b865-328de518a466"}
+{"url": "https://www.familierettsadvokater.no/opphor-samboerskap/vilkar-for-pappapermisjon-og-fordeling-ved-et-samlivsbrudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:07Z", "text": "# Vilk\u00e5r for pappapermisjon og fordeling ved et samlivsbrudd\n\nFor \u00e5 ha rett til pappaperm er det noen vilk\u00e5r som m\u00e5 v\u00e6re oppfylt. Videre st\u00e5r pappapermisjonen i en s\u00e6rstilling dersom foreldrene g\u00e5r fra hverandre f\u00f8r far har tatt sin del av permisjonen. \n\nAv Codex Advokat og Familierettsadvokater.no\n\n07/12/2021\n\n## Pappaperm - Dette f\u00e5r du vite:\n\n## N\u00e6rmere om pappapermisjon\n\n**I forbindelse med f\u00f8dsel har foreldre rett til permisjon** i til sammen 49 uker med 100 prosent foreldrepenger, eller 59 uker med 80 prosent foreldrepenger.\n\nFor disse 49 ukene er inntil 18 uker forbeholdt mor, hvorav tre uker med foreldrepenger m\u00e5 tas ut f\u00f8r termin.\n\nFedrekvoten, eller pappapermen, er p\u00e5 15 uker ved 100 prosent uttak.  \n\n## Vilk\u00e5r for pappapermisjon\n\nFor det f\u00f8rste m\u00e5 b\u00e5de far og mor ha rett til foreldrepenger dersom far skal kunne ta pappapermisjon.  \n\nHvis mor ikke har rett til foreldrepenger og har mottatt engangsst\u00f8nad har ikke far rett til pappaperm.\n\nI de tilfellene der far ikke har rett til foreldrepenger overf\u00f8res pappapermen til mor.\n\n**Hvis far ikke benytter seg av pappapermen** n\u00e5r foreldrene fremdeles er sammen, mister foreldrene disse ukene.\n\n**Unntaket** er dersom mor s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 pappapermen overf\u00f8rt til henne fordi far er for syk til \u00e5 ta seg av barnet.\n\nEn medmor har samme rettigheter som far n\u00e5r det gjelder permisjon.\n\n**\u24d8\u00a0**\n\nSlik hjelper v\u00e5re advokater deg\n\nV\u00e5re advokater bist\u00e5r deg i ethvert sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder foreldrepermisjon.\n\n## Pappapermisjon ved samlivsbrudd\n\nHvis foreldrene g\u00e5r fra hverandre f\u00f8r far har tatt sin pappaperm, overf\u00f8res disse 15 ukene til mor **dersom** hun har den daglige omsorgen for barnet.\n\nForeldrene kan **eventuelt** avtale at far skal ta ut pappaperm selv om foreldrene har g\u00e5tt fra hverandre. Dette forutsetter at foreldrene er **enige**. Far m\u00e5 da s\u00f8ke om det og legge ved en bekreftelse fra mor p\u00e5 at far faktisk har omsorgen for barnet de dagene det s\u00f8kes om.\n\nHvis man g\u00e5r fra hverandre f\u00f8r far har tatt sin del av pappapermisjonen er det alts\u00e5 **n\u00f8dvendig** \u00e5 gj\u00f8re en avtale med mor om at far likevel skal ha sin del av pappapermen. Hvis ikke blir denne overf\u00f8rt til mor.\n\nVed **samlivsbrudd mens barnet er lite** er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 lage en samv\u00e6rsavtale som regulerer omfanget av samv\u00e6r med den andre forelderen.\n\nSlik hjelper v\u00e5re advokater deg\n\nV\u00e5re advokater bist\u00e5r dere med \u00e5 opprette en avtale om foreldrepermisjon eller en samv\u00e6rsavtale dersom dere har behov for det.\n\n## Bli kjent med v\u00e5re advokater i dag\n\n\n\nSnakk med oss V\u00e5re advokater\n\n## Hvorfor b\u00f8r du velge Codex Advokat?\n\nVi i Codex Advokat er opptatt av \u00e5 ha ledende spisskompetanse innenfor familie- og arverett, og er alltid opptatt av \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for \u00e5 kunne gi deg en bekymring mindre i fremtiden.\n\n## Hva skjer n\u00e5r du tar kontakt med oss?\n\n  - Vi \u00f8nsker at det skal v\u00e6re lav terskel for \u00e5 ta kontakt med oss.\n  - Du f\u00e5r en trygg og juridisk sterk st\u00f8ttespiller i ryggen.\n  - Du f\u00e5r innledende r\u00e5d og veiledning ut ifra din sak.\n\n## Dette lover vi deg\n\n  - Vi gir deg raske og tydelige r\u00e5d ut ifra din situasjon.\n  - Vi s\u00f8rger for \u00e5 ivareta dine interesser samvittighetsfullt.\n  - Du vil f\u00e5 bistand fra en spesialisert advokat, som sammen med deg jobber for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat i saken.\n  - Du vil f\u00e5 en bekymring mindre.\n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n### Vi bist\u00e5r deg ved sp\u00f8rsm\u00e5l om familierett\n\nB\u00e5de ved samlivsbrudd, arveoppgj\u00f8r og i barnefordelingssaker dukker det opp vanskelige problemstillinger som m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 en riktig m\u00e5te. Ved riktig h\u00e5ndtering kan man unng\u00e5 ressurskrevende og kostbare tvister. V\u00e5re advokater har erfaring med de fleste problemstillinger knyttet til familie- og arverett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c9e69d1-6233-46ed-9f07-9ab474be1e54"}
+{"url": "https://www.kulturskolentromso.no/visuell-kunst/undervisningstilbud/?spwiTreeId=815&spwiCourseId=432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:17Z", "text": "Kombikunst - Kroken\n\n**Kombikunst\u00a0**representerer breddetilbudet v\u00e5rt og er en kombinasjon mellom Tegning-Maleri og Leire-Form, og vi tar for oss det helt grunnleggende innen disse to fagene. Fra enkel fabulerende strek i tegning, til \u00e5 jobbe med prim\u00e6rfarger og sekund\u00e6rfarger i fargel\u00e6re. Vi jobber med collage hvor en figur fra et magasin skal finne sitt hjem, eller vi jobber med blant annet farget papir og enkel oppbygging av bilde. Vi tilfredsstiller behovet for utfoldelse i form og introduserer det tredimensjonale \u00abspr\u00e5ket\u00bb i materialer som blant annet selvt\u00f8rkende leire, plastelina og streng mm.\u00a0\n\n  \n**Alder**  \n8-11 \u00e5r (f\u00f8dt 2015-2012).  \n  \n**Undervisningssted**:\u00a0  \nKroken skole (Ungdomsskolen)  \nAdresse: B.A. L\u00f8voldsvei 20, 9022 Krokelvdalen  \nInngang: nordsiden  \nRom: Kunst og h\u00e5ndverk rommet i 1.etg (inng i \"sentralgarderoben\")  \n  \n**Tidspunkt**:  \nTorsdag kl 17:30-19:15  \n\n  \n\n**Oppstart / Varighet:**  \nH\u00f8stsemesteret: ca uke 36 / 12 uker  \nV\u00e5rsemesteret: ca uke 4 / 12 uker  \n\n  \n**Pris:\u00a0**\n\nSe egen oversikt over kulturskolens priser her. Merk at prisene som er oppgitt gjelder per \u00e5r, og semesteravgiften vil derfor v\u00e6re halvparten av oppgitt bel\u00f8p.\n\n\u00a0\nElevbetaling vil f\u00f8rst bli fakturert etter at eleven har f\u00e5tt tilbud om plass, og faktureres **to ganger \u00e5rlig,** henholdsvis september og februar. Faktura sendes til den som i s\u00f8knaden er registrert som betaler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "188a7c46-d231-4bed-a359-9fcd0d463dda"}
+{"url": "https://www.jennestad.no/arets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:12Z", "text": "## Hovedutstilling 2017 - THOR ERDAHL\n\n\u200b\nI perioden 24.juni til 13.august\u00a0(hver dag unntatt mandag) viser vi \u00e5rets Hovedutstilling; \"Fragmenter av tid\" med oljemalerier av billedkunstner Thor Erdahl.\u00a0Utstillingen \u00e5pnes av Nina Badendyck, Nordland Fylkeskommune.\n\n\u200b\nLitt spesielt at Olav Christopher Jenssen, Kjell Killi Olsen og Thor Erdahl var alle studenter ved Statens Kunstakademi under Ludvig Eikaas. Nu alle i \"Stall Jennestad\". \n\n\u200b\nDer blir musikalsk innslag og servering av forfriskninger.\n\n\u00a0\nEtter \u00e5pningen av kunstutstillingen vil vi markere at det er 100 \u00e5r siden Hovedbygningen p\u00e5 Jennestad Handelssted\u00a0ble oppf\u00f8rt. Dette gjennom en serie historiske fotos\u00a0som er redigert og tekstet av Alf Oxem.\n\n\u200b\n\nTa gjerne en tur i Jennestad Skulpturhage\u00a0med skulpturer av kunstnerne:\n\nPetter Heps\u00f8, Christine Aspelund, Kristian Blystad,\u00a0Nina Due, \n\nFredrik Raddum, Nina Sundby, H\u00e5kon A Fager\u00e5s.\n\n\u200b\nTrykk p\u00e5 bildene under, flere av bildene er enda til salgs og kan sees live i v\u00e5rt galleri p\u00e5 Jennestad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc6ec643-0933-4e28-9d5b-27e80b56254d"}
+{"url": "https://ebok.no/lydboker/romaner-3/kjaerlighetens-forti-bud-elif-shafak-9788202612597/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:11Z", "text": "# Kj\u00e6rlighetens f\u00f8rti bud lydbok\n\n399,-\n\nEn poetisk og fengslende fortelling fra en av Tyrkias st\u00f8rste forfattere. P\u00e5 det urolige 1200-tallet, en tid fylt av religionskrig og maktkamp, m\u00f8ter poeten Rumi sin \u00e5ndelige veileder, den vandrende dervisjen kjent som Shams av Tabriz. Rumi forvandles fra en vellykket, men ulykkelig geistlig til en engasjert mystiker, poet og talsmann for den universelle kj\u00e6rligheten. Det \u00e5ndelige b\u00e5ndet mellom Rumi og Shams m\u00f8ter mye motstand fra mektige krefter - og de blir sveket av dem som st\u00e5r dem n\u00e6rmest.\u2026\n#### Beskrivelse\n\nEn poetisk og fengslende fortelling fra en av Tyrkias st\u00f8rste forfattere. P\u00e5 det urolige 1200-tallet, en tid fylt av religionskrig og maktkamp, m\u00f8ter poeten Rumi sin \u00e5ndelige veileder, den vandrende dervisjen kjent som Shams av Tabriz. Rumi forvandles fra en vellykket, men ulykkelig geistlig til en engasjert mystiker, poet og talsmann for den universelle kj\u00e6rligheten. Det \u00e5ndelige b\u00e5ndet mellom Rumi og Shams m\u00f8ter mye motstand fra mektige krefter - og de blir sveket av dem som st\u00e5r dem n\u00e6rmest. Men deres historie slutter likevel ikke der. I dagens Massachusetts blir den amerikanske husmoren Ella Rubenstein inspirert av Rumis kj\u00e6rlighetsbudskap. Det gir henne styrke til \u00e5 gjennomf\u00f8re sin egen n\u00f8dvendige livsendring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d04231-f8b0-46fc-98c6-d3de7d0fe9de"}
+{"url": "https://edl.no/2007/03/30/v-form/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:50Z", "text": "# V\u00e5rt form\u00e5l\n\nSkrevet av Etnisk og demokratisk likeverd (EDL) | 30. mars 2007 | Artikler og kommentarer\n\n\n\nEn stor del av befolkningen i nord har sine aner langt bakover i tid fra sj\u00f8finner, bufinner, fjellfinner, kvener og nordmenn. Befolkningen her er i dag en blanding av alle disse befolkningsgrupper. I tillegg er andre befolkningsgrupper innblandet fra langt tilbake i tiden.\n\n#### EDL er en tverrpolitisk organisasjon for alle oss som er motstandere av at politisk makt og s\u00e6rrettigheter blir tildelt p\u00e5 etnisk grunnlag. Vi tror p\u00e5 den demokratiske id\u00e9 om at alle mennesker er politisk likeverdig.\n\nHensikten med denne organisasjonen er at den gjennom medlemsoppslutning skal synliggj\u00f8re motstanden mot at politisk makt og s\u00e6rrettigheter tildeles p\u00e5 (blant annet) selvdefinert etnisk grunnlag. Vi skal arbeide for at befolkningens politiske medbestemmelse i utmarkssp\u00f8rsm\u00e5l ikke reduseres og forfordeles etter etniske kriterier.\n\nI Finnmark har Finnmarksloven har delt befolkningen i to grupper basert p\u00e5 etnisk identitet. Den har skapt en demokratisk ulikhet mellom de som manntallsf\u00f8rer seg som samer og den \u00f8vrige del av befolkningen. Den er konfliktskapende og meget uheldig.\n\nLover tilsvarende Finnmarksloven vurderes innf\u00f8rt i Troms, Nordland, Tr\u00f8ndelagsfylkene og Hedmark.\n\n\n\n1\\. I denne konvensjon betyr uttrykket \"rasediskriminering\" en hver forskjellsbehandling, utelukkelse, innskrenkning eller begunstigelse p\u00e5 grunn av rase, hudfarge, avstamning eller nasjonal eller etnisk opprinnelse hvis form\u00e5l eller virkning er \u00e5 oppheve eller begrense anerkjennelsen av, nytelsen eller ut\u00f8velsen p\u00e5 like fot av menneskerettighetene og de grunnleggende friheter p\u00e5 det politiske, \u00f8konomiske, sosiale, kulturelle eller hvilket som helst annet: omr\u00e5de av det offentlige liv.\n\n2\\. Konvensjonen skal ikke gjelde slik forskjell, utelukkelse, innskrenkning eller begunstigelse, som en konvensjonspart gj\u00f8r mellom statsborgere og ikke-statsborgere\n\n3\\. Intet i konvensjonen kan tolkes slik at det p\u00e5 noe vis innvirker p\u00e5 konvensjonsstatenes retts\\[1\\]regler vedr\u00f8rende nasjonalitet statsborgerskap eller naturalisering forutsatt at slike regler ikke diskriminerer mot noen spesiell nasjonalitet.\n\n4\\. S\u00e6rlige tiltak som settes i verk utelukkende for \u00e5 sikre tilfredsstillende framgang for visse rase\\[1\\]grupper, etniske grupper eller individer som trenger slik beskyttelse som kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at disse grupper eller individer p\u00e5 like vilk\u00e5r skal kunne nyte og ut\u00f8ve menneskerettighetene og de grunnleggende friheter, skal ikke anses som rasediskriminering forutsatt at tiltakene ikke f\u00f8rer til at det opprettholdes s\u00e6rlige rettigheter for forskjellige rasegrupper, og at de ikke fortsettes etter at de m\u00e5l tiltakene tok sikte p\u00e5, er oppn\u00e5dd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7267b3c-d5db-4b55-9a14-da42b56d7bbb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Diokletian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:41:06Z", "text": "**Gaius Aurelius Valerius Diocletianus** (f\u00f8dt 22. desember 236, d\u00f8d 3. desember 311), f\u00f8dt **Diocles**, var romersk keiser som Diokletian fra november 284 til 1. mai 305. Diokletian avsluttet perioden kjent som krisen i det tredje \u00e5rhundret (235-284). Han etablerte et autokratisk regjeringssystem, og var ansvarlig for \u00e5 legge grunnarbeidet for den andre fase i Romerrikets historie, kjent som dominatet. Diokletian gjenreiste keiserriket, og hans reformer la i stor grad grunnlaget for at Romerriket fortsatt skulle f\u00e5 overleve i flere \u00e5rhundrer.\n\n## Tidlig liv\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nDiokletian ble sannsynligvis f\u00f8dt n\u00e6r Salona ved kysten av Dalmatia. Hans foreldre var antageligvis frisatte slaver, og den fremtidige keiseren vokste opp i et fattig hushold. Han giftet seg med Prisca og fikk datteren Valeria, som begge blir antatt \u00e5 ha v\u00e6rt kristne.\n\nDiokletian s\u00f8kte lykken i milit\u00e6ret, og viste seg som en dyktig og ambisi\u00f8s soldat. P\u00e5 denne tiden var Romerriket oppslukt av en rekke kaotiske borgerkriger, mellom 235 og 284 hadde mellom 20 og 25 keisere kjempet om kontrollen av keiserriket. Diokletian steg raskt gjennom gradene til han ble utnevnt som ansvarlig for grenseforsvaret langs nedre Donau. I 282 opph\u00f8yet legionene ved \u00f8vre Donau sin kommand\u00f8r Carus til keiser, og Diokletian ble forfremmet til leder for kavaleriet i keiserens garde. \u00c5ret etter ble han be\u00e6ret med et konsulat. Under et felttog mot perserne i 284 ble Carus truffet av lynet og drept, han ble etterfulgt av sine to s\u00f8nner, Numerian og Carinus. Numerian d\u00f8de kort tid etter og Diokletian fikk oppgaven \u00e5 hevne hans mord. Diokletian d\u00f8mte Numerians pretoriske prefekt, Arrius Aper, til d\u00f8den for drapet p\u00e5 keiseren og henrettet ham personlig foran legionen. Diokletian ble utnevnt som keiser i Numerians sted, 20. november 284, og gikk raskt til angrep p\u00e5 sin medkeiser Carinus. Han m\u00f8tte Carinus' tropper ved Margum n\u00e6r Beograd 1. april 285. Under slaget ble Carinus drept av en av sine egne offiserer, og siden det n\u00e5 kun var \u00e9n keiserkandidat igjen, overga Carinus' menn seg. Diokletian ble med dette enehersker over Romerriket.\n\n\nDet virket i begynnelsen som om Diokletian skulle f\u00e5 den samme skjebnen som sine kortlivede forgjengere. Han utkjempet flere lange serier med kriger over hele keiserriket; han m\u00e5tte forsvare rikets utstrakte grense samtidig som han ogs\u00e5 ble tvunget til \u00e5 forsvare seg mot interne rivaler. Men Diokletian lyktes i \u00e5 sl\u00e5 tilbake de germanske og sarmatiske invasjonene over Rhinen og Donau, en sarasensk invasjon fra Sinai, han beseiret perserne og han beseiret sine politiske motstandere internt.\n\nI november 285 utnevnte Diokletian Maximianus som *c\u00e6sar*, og ga ham kontrollen over de vestlige provinsene. Keiseren selv kunne ikke lenger holde seg ved grenseelvene, han m\u00e5tte til Roma for \u00e5 ta seg av regjeringen av riket, s\u00e5 han trengte en dyktig general til \u00e5 kommandere grenseforsvaret. 1. april 286, kun noen f\u00e5 m\u00e5neder senere, forfremmet Diokletian Maximianus til *Augustus*. Det samme \u00e5ret gjorde Carausius oppr\u00f8r og erkl\u00e6rte seg keiser av Britannia. Maximianus var opptatt med \u00e5 holde forsvaret av Rhinen, s\u00e5 han manglet ressursene til \u00e5 stoppe Carausius. I 289 mislyktes et invasjonsfors\u00f8k p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r, og det britanniske rikets selvstendighet skulle vare i ni \u00e5r f\u00f8r Konstantius I, Maximianus' c\u00e6sar, endelig klarte \u00e5 beseire Carausius' etterf\u00f8lger Allectus i 296.\n\n  \nI 292 innf\u00f8rte Diokletian tetrarkiet og valgte en ny arvtaker, Galerius. Galerius giftet seg med Diokletians datter og ble gitt tittelen caesar og prefekturet Illyricum. Samtidig gjorde Maximianus i vest det samme, og erkl\u00e6rte Konstantius Klorus som sin c\u00e6sar.\n\nPersernes angrep p\u00e5 Syria i 296 f\u00f8rte til at Lucius Domitius Domitianus ans\u00e5 Diokletians makt for \u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 h\u00e5ndheve keiserens overherred\u00f8mme. Lucius valgte \u00e5 erkl\u00e6re seg keiser av Egypt, men d\u00f8de \u00e5ret etter. Hans etterf\u00f8lger Aurelius Achilleus ble beseiret av Diokletian utenfor Alexandria tidlig i 298.\n\n1\\. mai 305 valgte Diokletian \u00e5 annonsere sin abdikasjon, noe han ogs\u00e5 tvang Maximian til \u00e5 gj\u00f8re. Han trakk seg tilbake til sitt palass, Spalatum, n\u00e6r Salona ved Adriaterhavet. Palasset la grunnlaget for utviklingen av byen Split i dagens Kroatia. Diokletian d\u00f8de her 3. desember 311.\n\n## Reformer\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n\n\nDiokletian trygget sin stilling som hersker over Romerriket, etter femti \u00e5r med internt kaos som nesten s\u00e5 keiserriket falle fra hverandre fullstendig. Diokletian mente at \u00e5 fortsette med det samme politiske systemet for regjeringen av keiserriket ville v\u00e6re katastrofalt for rikets videre overlevelse. Han igangsatte flere reformer for \u00e5 unng\u00e5 at keiserriket igjen skulle forfalle til anarki, blant annet \u00e5 dele riket i to slik at det ble enklere \u00e5 kontrollere, han introduserte et nytt system for arvef\u00f8lgen, han fjernet de siste restene av republikken og han reformerte \u00f8konomien for \u00e5 redusere hyperinflasjonen.\n\nDiokletian valgte \u00e5 kalle seg Dominus et Deus (Herre og Gud), i motsetning til tidligere keisere som brukte tittelen Princeps (f\u00f8rste borger) som brakte med seg assosiasjoner om en grad av likeverd og demokrati. Diokletian fjernet denne fasaden og erkl\u00e6rte til hele verden at han var keiserrikets eneveldende hersker. Han innf\u00f8rte kompliserte seremonier rundt hoffet, og keiseren selv skulle aldri bli sett av den menige befolkningen; fikk man audiens ble det krevd at en skulle ligge med ansiktet mot gulvet for ikke \u00e5 se p\u00e5 keiseren.\n\n### Religi\u00f8se\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nDen romerske keiseren, som i begynnelsen hadde v\u00e6rt en milit\u00e6r diktator, var blitt rikt forkledd som en konstitusjonell monark. Legitimiteten til keiseren l\u00e5 i en lang rekke av titler med tradisjoner fra den gamle republikken, men som med tiden hadde mistet mye av sine originale betydninger. Makten til keiseren l\u00e5 i hans kontroll over rikets legioner og den pretorianske garde, og titlene han ble be\u00e6ret med var kun nominelle. Legionenes makt ble reflektert i keiserens viktigste tittel; Imperator, som var en milit\u00e6r \u00e6restittel. Dette systemet ble fulgt de f\u00f8rste to hundre \u00e5rene av keiserriket, men fra og med Septimius Severus begynte keiserne \u00e5 ignorere mange av de gamle republikanske tradisjonene og regjerte \u00e5penlyst mer som diktatorer enn konstitusjonelle monarker. Diokletian merket at tittelen trengte \u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 noe mer enn kun milit\u00e6r makt for \u00e5 kunne holde keiserriket stabilt, s\u00e5 han begynte \u00e5 bygge ut et nytt grunnlag for legitimering av keiserverdigheten fra den gamle statsreligionen, med seg selv som halvguddommelig yppersteprest (Pontifex Maximus).\n\nI 303 igangsatte Diokletian den siste og st\u00f8rste av Romerrikets kristenforf\u00f8lgelser. I den tidlige perioden av Diokletians regjeringstid var det Galerius som var mest ivrig etter \u00e5 slokne kristendommen, men senere ble ogs\u00e5 Diokletian overbevist og viste selv iver etter \u00e5 forf\u00f8lge kristne i hans f\u00f8rste \u00abedikt mot de kristne\u00bb (24. februar 303). Kristne soldater m\u00e5tte forlate milit\u00e6ret, og senere ble kirkens besittelser konfiskert og kristne b\u00f8ker brent. Etter to branner i Diokletians palass tok han til sterkere midler mot de kristne; de ble n\u00e5 tvunget til enten \u00e5 frasi seg kristendommen eller bli henrettet. Denne b\u00f8lgen av kristenforf\u00f8lgelse skulle vare helt til 313, da Konstantin den store ga ut Milanoediktet. De mest intense forf\u00f8lgelses\u00e5rene var imidlertid 303-304.\n\nEn effekt av disse forf\u00f8lgelsene var Marinus Dalmatineren som flyktet til Titanofjellet og dannet grunnlaget for den senere republikken San Marino.\n\n### Politiske reformer\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nDiokletians erfaringer gjennom hans f\u00f8rste ni \u00e5r med \u00e5 haste rundt i riket for \u00e5 m\u00f8te de mange problemene riket sto overfor, brakte ham til den konklusjonen at keiserriket var for stort for \u00e9n enkel keiser. Det var for eksempel ikke mulig \u00e5 svare p\u00e5 b\u00e5de germanernes invasjoner over Rhinen og oppreisingen i Egypt samtidig. Diokletians radikale l\u00f8sning p\u00e5 problemet var \u00e5 dele riket p\u00e5 midten i en \u00f8stlig (*pars Orientalis*) og en vestlig (*pars Occidentalis*) del, hvor grensen gikk like \u00f8st for Italia. Selv om denne oppdelingen ikke varte lenge i f\u00f8rste omgang, skulle den etter hvert bli permanent.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om arverekkef\u00f8lgen ble aldri l\u00f8st i det tidlige Romerriket; det fantes intet system for \u00e5 etablere hvem som skulle overta etter at en keiser d\u00f8de, noe som ofte f\u00f8rte til borgerkriger. Tidlige keisere favoriserte et system hvor de adopterte en arving, men legionene likte ikke dette systemet, og \u00f8nsket heller \u00e5 innf\u00f8re et system hvor keiserens biologiske etterkommere var rikets eneste sanne arvinger. I tillegg mente senatet de hadde retten til \u00e5 velge en ny keiser. Slik ble det vanligvis tre, om ikke flere, rivaler som alle ble sett som den rettmessige keiseren. For \u00e5 l\u00f8se dette problemet innf\u00f8rte Diokletian tetrarkiet, hvor en eldre keiser (Augustus) skulle herske i \u00f8st og \u00e9n i vest, hver med en yngre keiser (C\u00e6sar) under seg. N\u00e5r de eldre keiserne d\u00f8de skulle de yngre overta deres roller og utnevne to nye *c\u00e6sari*, og p\u00e5 den m\u00e5ten skulle arvesp\u00f8rsm\u00e5let v\u00e6re l\u00f8st.\n\nSystemet ble innf\u00f8rt i 292 og Diokletian valgte \u00d8stromerriket for seg selv, med hovedstad i Nikomedia, og ga Vestromerriket til Maximianus, med hovedstad i Milano. Romas beliggelse var fjernt fra omr\u00e5dene hvor rikets skjebne ble bestemt gjennom milit\u00e6rmakt. Samtidig som den \u00f8kte keisernes mulighet til effektivt \u00e5 styre riket, marginaliserte tetrarkiet senatet som forble i Roma. I 293 utnevnte Diokletian og Maximianus sine c\u00e6sari, respektive Galerius og Konstantius, og adopterte dem formelt som sine arvinger. Hver av disse to c\u00e6sari ble gitt autoritet over et prefektur som tilsvarte rundt en fjerdedel av keiserriket, Galerius fikk Illyricum mens Konstantius fikk Gallia.\n\nDe naturlige opportunistiske trekk ved romersk keiserlig politikk brakte raskt tetrarkiets fall, og det varte ikke lenge f\u00f8r keiserriket igjen var samlet under en eneste keiser. Da Diokletian trakk seg tilbake i 305 ble han og Maximianus etterfulgt av sine to c\u00e6sari, men da disse to skulle velge nye c\u00e6sari blandet b\u00e5de milit\u00e6ret og senatet seg inn. Resultatet ble nye borgerkriger som ikke ble avsluttet f\u00f8r Konstantin den store samlet hele keiserriket under seg i 324. Det samlede riket varte ikke lenge; Romerrikets to halvdeler skiltes endelig ved Theodosius den stores d\u00f8d i 395.\n\n### Milit\u00e6re\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nDiokletian utvidet den romerske h\u00e6ren fra rundt 400 000 til over 450 000 og delte den inn i to hovedgrener: grensetroppene (*limitanei* eller *ripenses*) som var stasjonert langs grensene, og mobile felttropper (*comitatenses*) som ble brukt som reserver. Rundt to tredjedeler av h\u00e6ren var grensetropper, resten var de mobile reservene som ble stasjonert sentralt for lett \u00e5 bevege seg dit de trengtes. St\u00f8rrelsen p\u00e5 de mobile legionene ble redusert til rundt tusen mann, for \u00e5 s\u00f8rge for st\u00f8rre strategisk og taktisk fleksibilitet. Siden de var n\u00e6rmere rikets maktsentre, og derfor politisk farligere, ble felttroppene bedre betalt enn soldatene ved grensene. Denne forskjellsbehandlingen skulle senere f\u00f8re til problemer.\n\nDiokletian reduserte makten til den pretorianske prefekten; i stedet hadde hver av de fire keiserne to milit\u00e6re kommandanter, en Magister Militum (Kommand\u00f8r for infanteriet) og Magister Equitum (Kommand\u00f8r for kavaleriet ). Ved \u00e5 stykke opp de enkelte posters milit\u00e6re makt reduserte Diokletian deres muligheter som politiske rivaler. Det viser ogs\u00e5 at kavaleriet n\u00e5 hadde f\u00e5tt en \u00f8kende betydning i den romerske h\u00e6ren.\n\nMange av Diokletians milit\u00e6re reformer ble videref\u00f8rt av hans etterf\u00f8lgere, og ble fullf\u00f8rt av Konstantin som oppl\u00f8ste den pretorianske garde, og etablerte en mindre garde (Scholae) p\u00e5 rundt 4000 mann, som dermed var enklere \u00e5 kontrollere.\n\n## Tidsberegning\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSom basis for kalenderen ble Diokletian brukt (*anno Diokletiani*) helt til pave Johannes 1. gav den l\u00e6rde abbeden Dionysius Exiguus i oppdrag \u00e5 beregne p\u00e5sken det f\u00f8lgende \u00e5ret. Exiguus satte opp en tabell for p\u00e5sken i de f\u00f8lgende 95 \u00e5rene, men erkl\u00e6rte at han ville bruke *anno Domini* (= det Herrens \u00e5r) i stedet for *anno Diokletiani*, siden Diokletian hadde forfulgt de kristne. Dermed innf\u00f8rte Exiguus den tidsregningen vi bruker i dag; men frem til utregningen hans, foretatt ca. 530, var det Diokletians liv man beregnet \u00e5rstallene fra.^(\\[1\\])\n\n1.  **^** Helle, Torbj\u00f8rn (2006): *Kalenderen*. forlaget Transit, Oslo, ISBN 82-7596-161-0. s. 184\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c2b2654-f5ca-40a0-af9d-4f91ed459d6d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Knarvik_videreg%C3%A5ende_skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:38:04Z", "text": "  \nKnarvik vidareg\u00e5ande skule  \n60\u00b033\u203201\u2033N 5\u00b016\u203257\u2033\u00d8\n\n**Knarvik videreg\u00e5ende skole** er en videreg\u00e5ende skole i Knarvik i Alver kommune i Nordhordland, n\u00e6r 29 km nord for Bergen sentrum. Skolen ble etablert i 2003 ved en sammensl\u00e5ing av Lind\u00e5s gymnas og Nordhordland yrkesskole.\n\nDe gamle byggende best\u00e5r, n\u00e5 som avdeling Juvikst\u00f8len og avdeling Kvernhusmyrane. Et nytt tilbygg til avdeling Juvikst\u00f8len sto ferdig i 2009. Tilbudet teknikk og industriell produksjon flyttet dit. TIP-verkstedet p\u00e5 Kvernhusmyrane er siden benyttet av oppf\u00f8lgingstjenesten tilbud, \u00abKlassen med utvidet praksis\u00bb.\n\nKnarvik var en av Norges f\u00f8rste skoler med dobbelkompetansetilbudet 4-\u00e5rig Yrkes- og studiekompetanse. Tilbudet kombinerer fellesfag, programfag og l\u00e6retid i bedrift og leder til b\u00e5de fagbrev og studiekompetanse. Skolen omtaler fortsatt l\u00f8pene som TAF - tekniske og allmenne fag, innen byggfag, elektrofag, helsefag og industriell produksjon.^(\\[2\\])\n\nKnarvik Vgs har etablert en elevaksjon som siden 2004 har gitt sine inntekter til Norwegian Humanitarian Enterprise (NHE) i Aserbajdsjan. Gjennom \u00e5rene har mer enn en million kroner Arkivert 19. mai 2014 hos Wayback Machine. blitt overlevert. Hvert \u00e5r sender skolen to elever og en l\u00e6rer for \u00e5 bes\u00f8ke prosjektene skolen st\u00f8tter.\n\nHordaland fylke har en utvekslingsavtale med skoler i Wales der elever fra hele Hordaland kan ta vg2 studiespesialisering i regi av Knarvik vgs.\n\n| Vg3   | P\u00e5bygging til generell studiekompetanse |\n\nSkolen har ogs\u00e5 det 4-\u00e5rige tilbudet Yrkes- og studiekompetanse som kombinerer fellesfag, programfag og praksis i bedrift og leder til b\u00e5de fagbrev og studiekompetanse. Det gjelder automatiseringsfaget, betongfaget, CNC-maskineringsfaget, helsearbeiderfaget, industrimekanikerfaget, industrimont\u00f8rfaget, industrir\u00f8rleggerfaget, NDT-kontroll\u00f8rfaget, produksjonselektronikerfaget, sveisefaget, tavlemont\u00f8rfaget, t\u00f8mrerfaget og verkt\u00f8ymakerfaget.\n\nSkolen har tilbud om et skole\u00e5r i Wales p\u00e5 studiespesialisering Vg2.\n\nSkolen tilbyr ogs\u00e5 arbeidslivtrening, hverdagslivstrening, yrkesfaglig grunnkompetanse og voksenoppl\u00e6ring.\n\nTilbudene Studiespesialisering med formgiving og Service og samferdsel ble avviklet h\u00f8sten 2020.\n\n3.  **^** vilbli.no: Knarvik videreg\u00e5ende skole\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff15f65b-db66-40c4-8283-a59f97ca8e64"}
+{"url": "https://linestore.no/products/8884175-mulberry-mini-rider-s-top-handle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:49:40Z", "text": "# Mulberry Mini Rider\u00b4s Top Handle\n## Product descriptions  \n\nMini Rider's Top Handle, en ny *statement bag* med en sofistikert silhuett.  \n\nFargekode:\u00a0Teak Silky Calf\n\nEtt hovedrom  \nTo innvendige glidelommer  \nMagnetisk lukking  \nTo Acetate topph\u00e5ndtak  \nEn justerbar og avtakbar skulderstropp  \nF\u00f4r i semsket skinn\n\nH\u00f8yde 16.5cm Bredde 30cm Dybde 15.5cm Stroppefall 50cm\n\n## Materials and care  \n  \n\nEt glatt kalveskinn med veldig fint korn og mykt, silkeaktig preg. Skinnet har en lett finish og myk, glatt overflate.  \n  \nDette produktets kode er RL7794-657F180\n\n## Product descriptions\n\nMini Rider's Top Handle, en ny *statement bag* med en sofistikert silhuett.  \n\nFargekode:\u00a0Teak Silky Calf\n\nEtt hovedrom  \nTo innvendige glidelommer  \nMagnetisk lukking  \nTo Acetate topph\u00e5ndtak  \nEn justerbar og avtakbar skulderstropp  \nF\u00f4r i semsket skinn\n\nH\u00f8yde 16.5cm Bredde 30cm Dybde 15.5cm Stroppefall 50cm\n\n## Materials and care  \n\nEt glatt kalveskinn med veldig fint korn og mykt, silkeaktig preg. Skinnet har en lett finish og myk, glatt overflate.  \n  \nDette produktets kode er RL7794-657F180\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74109553-b986-4c7b-9002-0b0bdb7fb5e5"}
+{"url": "https://www.mn24.no/nyheter/i/28Xa3B/skal-du-selge-hytta-i-2022-da-maa-du-foelge-de-nye-reglene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:38:48Z", "text": "# Skal du selge hytta i 2022? Da m\u00e5 du f\u00f8lge de nye reglene\n\n1\\. januar kommer det nye regler som vil forandre m\u00e5ten vi nordmenn kj\u00f8per og selger hytter p\u00e5.\n\n\n\n\n\nAtle Bersvendsen\n\nOppdatert: fredag 31. desember 2021 kl. 06:00 \n\nBlant annet vil det ikke lenger v\u00e6re mulig \u00e5 selge hytta \"som den er\", og tilstandsrapporten m\u00e5 tilfredsstille strenge krav for \u00e5 bli godkjent.\n\nMN24 har tidligere skrevet om endringene i det som heter Avhendingsloven. Endringene gjelder i b\u00e5de hel\u00e5rsbolig og fritidsbolig, men f\u00e5r likevel spesielt stor betydning for hytteeiere, melder organisasjonen Norsk hyttelag i en pressemelding.\n\n\n\n### Kj\u00f8pe eller selge bolig neste \u00e5r? Disse reglene endres fra 1. januar\n\n\u2013 P\u00e5 mange hytter, og s\u00e6rlig eldre hytter, har det nok v\u00e6rt vanlig \u00e5 slurve med dokumentasjonen av utf\u00f8rt arbeid, sier Audun Bringsvor i Norsk hyttelag. Han peker ogs\u00e5 p\u00e5 at det i tillegg har v\u00e6rt vanlig med st\u00f8rre grad av egeninnsats p\u00e5 hyttene.\n\nDe nye reglene betyr at ansvaret for tidligere utf\u00f8rt arbeid p\u00e5 hyttene i stor grad overf\u00f8res fra kj\u00f8per til selger.\n\n### Venter flere henvendelser\n\n\u2013 Selv om m\u00e5lsetningen med lovendringen er \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre konflikter knyttet til kj\u00f8p og salg, venter vi en \u00f8kning i antall henvendelser fra medlemmer til Hytteadvokaten n\u00e5r de nye reglene trer i kraft, sier Audun Bringsvor.\n\nForbudet mot generelle forbehold som for eksempel \"selges som den er\" er ment \u00e5 motivere selger til \u00e5 avdekke og opplyse om alle feil og mangler boligen eller hytta har, da det som er opplyst om og dokumentert f\u00f8r salget, ikke kan klages p\u00e5. Dette betyr samtidig at ansvaret for skjulte feil og mangler overf\u00f8res til selger.\n\nEndringene i Avhendingsloven inneholder ogs\u00e5 en ny forskrift om tilstandsrapporter, melder Norsk hyttelag. Forskriften beskriver i detalj hva en godkjent tilstandsrapport skal inneholde og hvordan boligen eller hytta skal unders\u00f8kes. I forskriften stilles det krav til at den byningssakyndige skal gi anslag over hvor mye det vil koste \u00e5 utbedre rom eller bygningsdeler med tilstandsgrad 3.\n\n### Tryggere \u00e5 kj\u00f8pe\n\nHensikten med den nye forskriften er \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8p og salg av bolig og fritidsbolig mer oversiktlig. Strenge krav til tilstandsrapporten s\u00f8rger for at feil og mangler dokumenteres og at skjulte feil og mangler ikke kommer som en overraskelse p\u00e5 den nye eieren.\n\nSamtidig m\u00e5 kj\u00f8per sette seg inn i ting p\u00e5 en bedre m\u00e5te, og justere forventningene til spesielt eldre hytter. De nye reglene inneb\u00e6rer likevel klart et merarbeid for selger, og gj\u00f8r det viktigere enn tidligere \u00e5 f\u00e5 dokumentasjon p\u00e5 alt arbeid utf\u00f8rt p\u00e5 hytta. For en del eldre hytter hvor det foreligger lite dokumentasjon, kan det v\u00e6re vanskelig.\n\n\u2013 Om du eier en eldre hytte hvor du har gjort mye av arbeidet selv eller brukte lokale h\u00e5ndverkere som bare har \"ordnet\" ting uten verken dokumentasjon eller regning, kan du st\u00e5 overfor en stor utfordring om du skal selge hytta en gang i fremtiden, mener Audun Bringsvor.\n\n\n\n### Hyttemeglernes rekord\u00e5r: N\u00e5 stiller kj\u00f8perne et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nPublisert: fredag 31. desember 2021 kl. 06:00  Oppdatert: fredag 31. desember 2021 kl. 06:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df54979c-c04e-43dd-8a2e-28c3664f4696"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2020/08/poengdeling-mot-tabelljumboen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:21Z", "text": "# Poengdeling mot tabelljumboen\n\n15\\. august 2020\n\n\n\n#### Etter \u00e5 ha tatt ledelsen tidlig i kampen lot Nardo gjestene slippe til nok til \u00e5 ta med seg en tom\u00e5lsledelse inn til pause. Fram Larvik hadde full uttelling p\u00e5 sine sjanser i f\u00f8rste omgang, men hjemmelaget slo tilbake etter pause slik at det endte med poengdeling i l\u00f8rdagens oppgj\u00f8r i Nissekollen.\n\n#### Viktig innspurt\n\nEtter dagens oppgj\u00f8r mot tabelljumboen oppsummerte Nardo FKs hovedtrener Stig Kammen oppgj\u00f8ret p\u00e5 denne m\u00e5ten;\n\n*\u2013 Igjen en kamp der vi f\u00f8ler at vi skal sitte igjen med tre poeng, samtidig skal vi anerkjenne jobben som gj\u00f8res med \u00e5 komme tilbake fra 1-3 til 3-3.*\n\n*Vi kommer sv\u00e6rt godt igang og f\u00e5r ledelsen etter en d\u00f8dball ved Arne Gunnes etter 15 minutter. Til da i matchen hadde vi styrt det meste og v\u00e6rt dyktige i alle spillets faser. Vi sto godt etter, fikk gjenvinningen h\u00f8yt i banen og det var bra med entusiasme i laget\\!*\n\n*Psykologi er et interessant tema, og det fikk vi sett idag. N\u00e5r vi tar ledelsen d\u00f8r entusiasmen i laget og vi slipper Fram veldig un\u00f8dvendig inn i kampen. N\u00e5r de i tillegg scorer 3 m\u00e5l p\u00e5 tre visitter i v\u00e5r 16-meter f\u00f8r pause, er det en sluk\u00f8ret gjeng som g\u00e5r inn i pausen. Psykologien i dette er at vi p\u00e5 0-0 angriper matchen, men s\u00e5 fort vi tar ledelsen virker det som vi f\u00f8ler at vi m\u00e5 forsvare noe. Det lykkes vi d\u00e5rlig med.*\n\n*I pausen blir vi enige om \u00e5 fyre p\u00e5 alle sylindere i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snu det. Troen \u00f8ker og vi bestemmer oss for \u00e5 v\u00e6re energip\u00e5fyllere i hele omgangen.*\n\n*Den karakteren vi viser i 2.omgang er beundringsverdig. Vi maler opp angrep p\u00e5 angrep, og det er veldig fortjent n\u00e5r Krokb\u00f8 reduserer til 2-3 med 25 minutter igjen p\u00e5 klokka. Vi fortsetter \u00e5 male p\u00e5, og n\u00e5r vi endelig f\u00e5r straffe i det 90.minutt er det fullt fortjent med 3-3.*\n\n*En skuffet spillergruppe som sv\u00e6rt gjerne skulle hatt alle tre poengene, men samtidig erkjenner prestasjonen. 16-6 i m\u00e5lsjanser, vitner om en underholdende og offensiv fotball som sv\u00e6rt gjerne skulle sett resultert i 3 poeng. N\u00e5 m\u00e5 vi nullstille og s\u00f8rge for at de kommer s\u00f8ndag n\u00e5r vi skal ut mot Odd 2.*\n\n#### Tabellen\n\nSlik ser tabellen ut s\u00e5 langt denne serierunden. Levanger er ilagt trekk p\u00e5 to poeng som enda ikke er utregnet p\u00e5 denne oversikten.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Neste oppgj\u00f8r\n\nNardo FK m\u00f8ter Odd 2 p\u00e5 Skagerak Arena s\u00f8ndag 23. august klokken 15:30, deretter kommer B\u00e6rum p\u00e5 bes\u00f8k i Nissekollen l\u00f8rdag 29. august med avspark allerede klokken 14.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65910254-d052-4b23-8b1a-b1646a939180"}
+{"url": "https://www.demokratibevegelsen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:40:36Z", "text": "# Den norske demokratibevegelsen (NDB) (Org. nr. 916 019 890)\n\n\n\n## Velkommen til Den norske demokratibevegelsens (NDB) nettside\\!\n\nNDB er til for alle som er opptatt av en demokratisk utvikling. NDB ble stiftet 24.9. 2015 av Sigurd Lydersen, Ivan Johnsen, Waldemar Pavlik og Isa Sadikov, som en frivillig og medlemsbasert interesseorganisasjon for demokrati i Norge og i verden. Demokratioppr\u00f8r i det tidligere Sovjetunionen og i en rekke arabiske land, og motstanden de har m\u00f8tt fra autorit\u00e6re regimer som finner en viss st\u00f8tte i opinionen i Norge og andre vestlige land, har gjort det klart at det trengs en samlende interesseorganisasjon for demokrati og menneskerettigheter ogs\u00e5 i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b3961b-9736-42a6-b847-592b45711ca9"}
+{"url": "https://rygerhk.no/viking-fyllingen-onsdag-kl-1800/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:46Z", "text": "\n\n# Viking \u2013 Fyllingen onsdag kl 1800\n\nTekst: Ryger H\u00e5ndball 12/10/2020\n\n**Ny kamp allerede onsdag n\u00e5r Fyllingen Bergen kommer til Stavanger. Fyllingen har lang tradisjon fra \u00f8verste niv\u00e5 og en rekke spillere fra Stavanger har v\u00e6rt innom de gule og bl\u00e5. Vi ser her p\u00e5 onsdagens motstander.**\n\n\n\nF\u00f8rst m\u00e5 vi benytte anledningen til \u00e5 gi Fyllingen en tommel opp for m\u00e5ten klubben ivaretok spillerne under coronakrisen. Som en (om ikke den eneste??) av f\u00e5 klubber valgte de \u00e5 ikke permittere spillerne n\u00e5r Norge ble stengt ned. Vi sitter kanskje i glasshus her, men for Viking og en del andre klubber var permitteringer eneste utvei for \u00e5 sikre framtidig drift. Andre klubber som hadde samme valg som Fyllingen, valgte \u00e5 permittere. S\u00e5 fort sesongen oppkj\u00f8ringen var i gang ble det kj\u00f8pt spillere f\u00e5 andre klubber hadde hatt r\u00e5d til. Valget til Fyllingen st\u00e5r det respekt av og vi synes det klubben v\u00e5get \u00e5 gj\u00f8re hadde fortjent mye mer anerkjennelse og oppmerksomhet. Sikkert ikke s\u00e5 rart at de ikke f\u00e5r det. Nok flere med oss som skulle \u00f8nsket vi kunne gjort det samme.  \n\nS\u00e5 litt om de gule og bl\u00e5 p\u00e5 banen. Fyllingen har v\u00e6rt i toppdivsjonen lenge. Seriemesterskap i 2008/08, sluttspillmester 2009/10 og cupmester i 2012 og 2013 er tittelbeltene til bergenserne. Pokalene er blitt s\u00e5pass gamle n\u00e5 at det dr\u00f8mmes nok om ny heder og \u00e6re fra byen mellom de syv fjell. En rekke Stavangergutter har ikledd seg den gule og sorte drakta. Tore Andre Lunde, 2 x Bj\u00f8rnsen, Mario Matic og Marius Ferkingstad har alle g\u00e5tt fra Stavanger til Bergen. Noen er sikkert ogs\u00e5 glemt.\n\n![Marius spiller n\u00e5 i IFK Ystad. F\u00f8r det var Vikinggutten mange \u00e5r i Fyllingen.  \nFotot: Fyllingen](https://www.vikinghk.no/wp-content/uploads/sites/44/2020/10/ferkingstad-fyllingen-foto-Fyllingen.jpg)\n\n  \nFyllingen har som mange andre middelshavsfarere i norsk topph\u00e5ndball mistet en rekke spillere til klubber i inn- og utland og har m\u00e5tte fornye seg hele veien. N\u00e5 er det Inge Aas Eriksen som har framst\u00e5tt som den store spilleren og de har ogs\u00e5 hentet Igor Karlov som har b\u00e5de erfaringer og ferdigheter til \u00e5 l\u00f8fte et ethvert norsk elitelag. F\u00f8r sesongen hentet de danske Phiip Holm noe som viser at bergenserne har kommet gjennom corona p\u00e5 en god m\u00e5te ogs\u00e5 \u00f8konomisk. Summen av rutine og mange unge talent har gjort at Fyllingen hittil i \u00e5r har vist et h\u00f8yt toppniv\u00e5 hvor de kan gi alle motstand samtidig til at de har svingt i prestasjonene som naturlig er n\u00e5r du skal sette sammen et nytt lag.\n\n\n\nFyllingen er en klubb vi har hatt litt dialog med siste \u00e5ret. F\u00f8rst n\u00e5r Zivojin Ilic kom til oss ifm Lerangs skade ifjor og n\u00e5 sist n\u00e5r noen av v\u00e5re spillere trengte et treningsmilj\u00f8 n\u00e5r coronaen stengte ned landet. Det vi kan si er at Fyllingen er klubb det er lett \u00e5 unne suksess og vi h\u00e5per at b\u00e5de Bergen og Fyllingen kan v\u00e6re med \u00e5 flytte h\u00e5ndballmetropolen fra \u00f8st- til vestlandet.  \n  \nVi unner Fyllingen sukess. Men noe hjelp skal de definitivt ikke f\u00e5 onsdag kl 18.00. Da m\u00f8ter vi en klubb som fortjenter respekt med en respektl\u00f8s innsats og skal gj\u00f8re v\u00e5rt for at de skal g\u00e5 tomhendte ut av Storhallen.  \n  \nDet er billetter til kampen i appen eller p\u00e5 viking.woow.no\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44b8b1b7-4669-4373-ab59-4e0d2b0f8aa8"}
+{"url": "https://viruset.no/annonser-fra-cuttheprice/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:31Z", "text": "# Fjern CutThePrice-annonser (Veiledning for fjerning av virus)\n\nav Jake Doevan -\n\n### Hvorfor ser jeg 'Ads by Cut The Price' p\u00e5 datamaskinen min?\n\nDet er en grunn til at 'Ads by Cut The Price' dukker opp p\u00e5 dataskjermen din. De ville ikke ha dukket opp uten hjelp av et tilknyttet nettlesertillegg som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te m\u00e5 installeres p\u00e5 systemet. For \u00f8yeblikket kan dette foreg\u00e5 ved hjelp av bundling eller via tredjeparts nedlastingssider. Den offisielle siden til dette programmet fungerer ikke, men det finnes ingen garantier for at den ikke kommer til \u00e5 bli fornyet i fremtiden. Det er antatt av flesteparten har installert dette programmet med vilje i den tro at det kan hjelpe dem med \u00e5 spare penger. CutThePrice ble dessverre utviklet med en helt annen intensjon. S\u00e5 snart det kommer inn i datamaskinen og endrer alle nettleserne (IE, Mozilla, Chrome osv.) begynner det \u00e5 tjene penger for utviklerne ved \u00e5 promotere affilierte parter som pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ke populariteten. For \u00e5 gj\u00f8re dette viser programmet kommersielle popup-annonser, intext-lenker, banner-annonser og lignende varsler i brukerens nettleser. Sikkerhetseksperter anbefaler ikke \u00e5 klikke p\u00e5 Cut The Price-annonser ettersom de kan omdirigere brukeren til usikre nettsider.\n\nTeknisk sett er ikke denne nettleseren et virus, men et potensielt u\u00f8nsket program og et adware. Du b\u00f8r imidlertid likevel v\u00e6re veldig forsiktig med dette programmet ettersom det ogs\u00e5 kan brukes til \u00e5 spore nettlesingen din p\u00e5 nettet. Som regel er slike programmer interessert i ikke-personlig identifiserbar informasjon, noe som betyr at de innhenter sp\u00f8rringer og informasjon om hvilke nettsider du bes\u00f8ker mest. CutThePrice-viruset kan imidlertid ogs\u00e5 innhente datamaskinens IP-adresse, lokasjon og informasjon du gir p\u00e5 favorittsidene dine. For \u00e5 forhindre tap av slik data, er det beste valget \u00e5 fjerne dette programmet fra systemet. Du kan gj\u00f8re det ved hjelp av FortectIntego eller en annen vel ansett anti-spyware.\n\n\n\n### Hvordan spres dette programmet?\n\nNormalt installeres Cut The Price p\u00e5 systemet i en pakke med andre programmer. Du kan ende opp med denne nettleserutvidelsen etter \u00e5 ha lastet ned en nedlastingsassistent, PDF-generator, programvare for str\u00f8mming av video og lignende. Det er p\u00e5 denne m\u00e5ten slike programmer tjener penger for utviklerne sine. Siden vi ikke har oversikt over hvilke gratisprogrammer som sprer Cut The Price-tillegget, kan vi gi deg noen tips om hva du b\u00f8r gj\u00f8re ved installasjon av freeware.\n\n  - Alltid sjekk personvernerkl\u00e6ringen og sluttbrukeravtalen n\u00e5r du velger et gratisprogram;\n  - Velg avansert og tilpasset installasjon i stedet for rask eller anbefalt;\n  - F\u00f8lg n\u00f8ye med p\u00e5 alle installasjonsstegene for \u00e5 velge bort forh\u00e5ndsvalgte avkryssinger som tillater installasjon av ekstrakomponenter.\n\nDersom du tror at CutThePrice-viruset har kommet inn i PC-en din fordi du har mislyktes i \u00e5 f\u00f8lge disse stegene, b\u00f8r du vurdere \u00e5 fjerne dette programmet. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du se stegene som gis p\u00e5 neste side.\n\n### Hvordan kan jeg fjerne Cut The Price-viruset fra datamaskinen min?\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 fjerne Cut The Price. Det er ikke et ondsinnet program, s\u00e5 du kan fjerne det manuelt ved hjelp av manuelle retningslinjer for fjerning. Av og til vil imidlertid avinstallsjonsprosessen av Cut The Price bli komplisert p\u00e5 grunn av hjelpeobjekter og lignende komponenter. I dette tilfellet b\u00f8r du vurdere automatisk fjerning av dette programmet. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle mistenkelige komponenter er borte, anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste at du oppdaterer et av programmene som gis nedenfor og kj\u00f8rer et fullstendig systemskann.\n\nDu kan reparere virusskade ved bruk av FortectIntego. SpyHunter 5Combo Cleaner og Malwarebytes er anbefalt for \u00e5 s\u00f8ke etter potensielt u\u00f8nskede programmer og virus med tilh\u00f8rende filer og registeroppf\u00f8ringer.\n\n**For \u00e5 fjerne Annonser fra CutThePrice fra Windows 10/8, f\u00f8lger du disse stegene:**\n\n2.  Under **Programmer**, velger du\u00a0**Avinstaller et program**.\n    \n3.  Finn oppf\u00f8ringer tilknyttet Annonser fra CutThePrice i listen (eller andre nylig installerte programmer som ser mistenkelige ut).\n4.  H\u00f8yreklikk p\u00e5 programmet og velg\u00a0**Avinstaller**.\n5.  Hvis\u00a0**Brukerkontokontroll**-vinduet dukker opp, klikker du p\u00e5 **Ja**.\n6.  Vent til avinstallasjonsprosessen er fullf\u00f8rt, og klikk p\u00e5 **OK**.\n    \n\n**Hvis du bruker Windows 7/XP, f\u00f8lger du disse instruksjonene:**\n\n1.  Klikk p\u00e5\u00a0**Windows Start \\>**\u00a0**Kontrollpanel**\u00a0i panelet til h\u00f8yre (hvis du bruker Windows XP, klikker du p\u00e5\u00a0**Legg til eller fjern programmer**).\n2.  I kontrollpanelet velger du\u00a0**Programmer \\> Avinstaller et program**.\n    \n3.  Velg det u\u00f8nskede programmet ved \u00e5 klikk p\u00e5 det.\n4.  Klikk p\u00e5 **Avinstaller/endre** \u00f8verst.\n5.  I vinduet som dukker opp, klikker du **Ja\u00a0**for \u00e5 bekrefte.\n6.  Klikk\u00a0**OK**\u00a0n\u00e5r prosessen er fullf\u00f8rt.\n\n2.  Se etter alle tilh\u00f8rende oppf\u00f8ringer i mappen\u00a0**Programmer**.\n3.  Klikk p\u00e5 appen og dra den til\u00a0**s\u00f8ppelmappen\u00a0**(eller\u00a0**h\u00f8yreklikk\u00a0**og velg velg\u00a0**Flytt til s\u00f8ppelkurv\\\\\\\\**)\n    \n\nFor \u00e5 fjerne et u\u00f8nsket program, \u00e5pner du mappene\u00a0**Application Support**, **LaunchAgents**\u00a0og\u00a0**LaunchDaemons**. Her sletter du alle relevante filer:\n\n1.  Velg\u00a0**G\u00e5 \\> G\u00e5 til mappe**.\n2.  Skriv inn **/Library/Application Support,\u00a0**klikk p\u00e5\u00a0**G\u00e5\u00a0**eller trykk\u00a0**Enter***.*\n3.  Se etter tvilsomme oppf\u00f8ringer i mappen\u00a0**Application Support**\u00a0og slett dem.\n4.  \u00c5pne deretter mappene\u00a0**/Library/LaunchAgents** og\u00a0**/Library/LaunchDaemons**\u00a0p\u00e5 samme m\u00e5te og slett alle tilh\u00f8rende .plist-filer.\n    \n\n**Fjern informasjonskapsler og annen nettleserdata:**\n\n    \n\n**Endre startside:**\n\n1.  Klikk p\u00e5 menyen og velg\u00a0**Innstillinger**.\n2.  Se etter mistenkelige sider som Annonser fra CutThePrice under\u00a0**Ved oppstart**.\n3.  Klikk p\u00e5**\u00a0\u00c5pne en bestemt side eller et sett med sider**\u00a0og klikk p\u00e5 de tre prikkene for \u00e5 f\u00e5 tilgang til **Fjern**-alternativet.\n\n**Tilbakestill Google Chrome:**\n\nHvis ingen av disse l\u00f8sningene hjelper, kan du tilbakestille Google Chrome for \u00e5 eliminere alle Annonser fra CutThePrice-komponenter:\n\n1.  Klikk p\u00e5\u00a0**Meny**\u00a0og velg **Innstillinger.**\n2.  Under **Innstillinger** blar du nedover og klikker p\u00e5 **Avanserte**.\n3.  Bla nedover til du finner **Tilbakestill og rydd opp**.\n4.  Klikk p\u00e5\u00a0**Tilbakestill innstillinger til standardverdiene**.\n5.  Bekreft ved \u00e5 klikke p\u00e5\u00a0**Tilbakestill innstillinger** for \u00e5 fullf\u00f8re fjerning av Annonser fra CutThePrice.\n**Hvis ovennevnte steg ikke hjelper, kan du pr\u00f8ve \u00e5 tilbakestille Safari:**\n\n3.  Velg **Vis Utvikle-menyen i menylinjen**.\n4.  Fra menylinjen klikker du p\u00e5 Utvikle og velger deretter **T\u00f8m buffere**.\n    \n\nEtter avinstallering av dette potensielt u\u00f8nskede programmet (PUP) og fiksing av nettleserne dine, anbefaler vi at du skanner PC-systemet ditt med en vel ansett anti-spionvare. Dette hjelper deg med \u00e5 bli kvitt CutThePrice registerspor og identifiserer dessuten relaterte parasitter og mulige malware-infeksjoner p\u00e5 datamaskinen din. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke v\u00e5re mest popul\u00e6re malware-fjernere: FortectIntego, SpyHunter 5Combo Cleaner eller Malwarebytes.\n\n## Anbefalt for deg\n\n### Velg riktig nettleser og \u00f8k sikkerheten med et VPN-verkt\u00f8y\n\nDet blir stadig viktigere \u00e5 beskytte personvernet sitt p\u00e5 nettet, blant annet for \u00e5 unng\u00e5 lekkasje av personopplysninger og phishing-svindel. Et av de viktigste tiltakene er \u00e5 legge til et ekstra sikkerhetslag ved \u00e5 velge\u00a0den sikreste og mest private nettleseren.\u00a0Selv om nettlesere ikke gir komplett beskyttelse og sikkerhet, er noen av dem mye bedre ved sandboxing, HTTPS-oppgradering, aktiv innholdsblokkering, blokkering av sporere, beskyttelse mot phishing og lignende personvernrelaterte funksjoner.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 legge til et ekstra beskyttelseslag og skape en helt anonym nettleseropplevelse ved hjelp av et Private Internet Access VPN. Denne programvaren omdirigerer trafikken via ulike servere, slik at IP-adressen og din geografiske posisjon skjules. Disse tjenestene har dessuten strenge retningslinjer mot loggf\u00f8ring, noe som betyr at ingen data blir loggf\u00f8rt, lekket eller delt med tredjeparter. Kombinasjonen av en sikker nettleser og et VPN gir deg muligheten til \u00e5 surfe sikkert p\u00e5 nettet uten \u00e5 bli spionert p\u00e5 eller hacket av nettkriminelle.\n\n### Sikkerhetskopier filer til senere, i tilfelle malware-angrep\n\nProgramvareproblemer skapt av malware eller direkte datatap p\u00e5 grunn av kryptering kan f\u00f8re til problemer eller permanent skade p\u00e5 enheten din. N\u00e5r du har\u00a0oppdaterte sikkerhetskopier, kan du enkelt gjenopprette filene dine etter slike hendelser. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 oppdatere sikkerhetskopiene dine etter eventuelle endringer p\u00e5 enheten. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du starte p\u00e5 nytt fra der du var da du mistet data p\u00e5 grunn av malware-angrep, problemer med enheten eller annet.\n\nN\u00e5r du har tidligere versjoner av alle viktige dokumenter eller prosjekter, kan du unng\u00e5 mye frustrasjon og store problemer. Sikkerhetskopier er praktisk n\u00e5r malware dukker opp ut av det bl\u00e5. Bruk\u00a0Data Recovery Pro for \u00e5 gjenopprette systemet ditt.\n\n**Om forfatteren**\n\n\n\n**Jake Doevan** - Livet er for kort til \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 virus\n\nDersom denne kostnadsfrie fjerningsveiledningen har hjulpet deg og du er forn\u00f8yd med v\u00e5r tjeneste, ber vi deg om \u00e5 vurdere \u00e5 foreta en donasjon for \u00e5 holde tjenesten ved like. Selv det minste bel\u00f8p blir satt pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60e968d-b84e-4de7-b730-f5c823f02060"}
+{"url": "https://trappekompaniet.no/trapper/utvendige-trapper-og-rekkverk/kit-f20-zv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:32:41Z", "text": "\n\n# KIT F20 ZV\n\nByggesett spiraltrapp i galvanisert og pulverlakkert utf\u00f8relse for utend\u00f8rs bruk. Finnes i fargene svart, gr\u00e5, hvit og bronse.\u00a0 Super l\u00f8sning mellom terrasser og hagen.\n\nSkulpturell trappel\u00f8sning i p\u00e5kostet utf\u00f8relse som er enkel \u00e5 montere\n\nIdeell for utend\u00f8rs bruk siden metalldelene er varmgalvaniserte og og h\u00e5ndlist er av bestandig kunststoff i n\u00f8ye tilpasset farge. Trinn av formpresset st\u00e5l perforeringer for \u00e5 gj\u00f8re trinnene mindre glatte. 20 mm tykke st\u00e5lspiler med avstand under 100 mm i trappa. Leveres galvanisert og pulverlakkert i fargene svart, gr\u00e5, hvit og bronse.\n\nLeveres i diameter 1100 \u2013 1200 \u2013 1300 \u2013 1400 \u2013 1500 \u2013 1600 mm for h\u00f8yder fra 1000 til 6000 mm.\n\nDet er mulig \u00e5 konfigurere trappen\u00a0online her, men bestillingen m\u00e5 gj\u00f8res til en av v\u00e5re selgere eller firstname.lastname@example.org\n\nByggesett trappene tilfredsstiller ikke krav til interntrapp i boenehet i TEK 17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8208bed0-f458-4531-b1ba-d25a1058f35b"}
+{"url": "https://bank2.no/advokathjelp-med-legalis-hos-bank2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:35Z", "text": "## Advokathjelp hos Bank2\n\nLegalis og Bank2 samarbeider om \u00e5 levere juridiske tjenester til deg som Bank2-kunde.\n\nSamarbeidet gir deg tilgang til advokat n\u00e5r du trenger det, og du er sikret god kvalitet, service og pris p\u00e5 juridiske tjenester.\n\nLegalis bist\u00e5r innen alle private rettsomr\u00e5der, blant annet:\n\n  - Familierett (skilsmisse, skifteoppgj\u00f8r)\n  - Arverett og testament\n  - Barnerett\n  - Kj\u00f8p og pengekrav\n  - Boligrett\n  - Fast eiendom\n  - Trygd og personskade\n\n## Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 f\u00e5 advokathjelp\n\n\n\n### Kontakt Legalis\n\nSend e-post til email@example.com, oppgi at du er Bank2-kunde og hva du trenger hjelp til (unng\u00e5 sensitive opplysninger). Du f\u00e5r svar fra Legalis innen to virkedager.\n\n\n\n### Legalis kontakter deg\n\nDu f\u00e5r telefon eller e-post fra advokat med kompetanse p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l. F\u00f8rste muntlige saksavklaring er gratis. Her vurderes kort hva saken gjelder, om du b\u00f8r ha advokathjelp og hva de kan hjelpe med.\n\n\n\n### Du f\u00e5r den hjelpen du trenger\n\nEtter f\u00f8rste samtale f\u00e5r du et skriftlig tilbud fra advokaten med priser og vilk\u00e5r for hjelp, som du velger om du vil takke ja til. Dersom du aksepterer tilbudet starter advokaten \u00e5 jobbe p\u00e5 saken din.\n\n## Hva koster det \u00e5 f\u00e5 advokathjelp?\n\nF\u00f8rste innledende samtale, inntil 15 min: Gratis.\n\n**Fast rabattert timepris:**\n\n  - Advokatfullmektig: kr. 2230.\n  - Advokat: kr. 2290.\n  - Senioradvokat/ partner: kr. 2500.\n\nOrdin\u00e6re priser er fra kr. 2400 - 3910.\n\n**Fastpriser for fremtidsfullmakter og samboerkontrakt:**\n\n  - Fremtidsfullmakt: kr. 1599 (ordin\u00e6r pris: 1799).\\*\n  - Samboerkontrakt: kr. 999 (ordin\u00e6r pris: 1199).\\*\n  - Testament: kr. 2090.\\*\n  - Testament for en person: kr. 6350 (advokat er involvert i hele prosessen, og anbefales for mer kompliserte familiestrukturer).\n  - Gjensidig eller felles testament: kr. 8950 (opprettelse ved hjelp av advokat i tilfeller hvor det er upraktisk \u00e5 opprette egen digital kontrakt).\n\nAlle priser er inkludert mva.\n\n\\* Digitale kontrakter hvor klienten selv fyller ut all info. Advokat kvalitetssikrer i etterkant.\n\n## Om Legalis\n\nLegalis skal s\u00f8rge for at hele Norge har tilgang til en god advokat. Legalis er opptatt av at det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 komme i kontakt med en advokat, og skal levere god juridisk kvalitet til en fornuftig pris. Legalis har derfor utviklet egne l\u00f8sninger for chat og timebooking.  \n  \nDet er 40 advokater i Legalis og de tilbyr advokatbistand innenfor alle sp\u00f8rsm\u00e5l som forbrukere og privatpersoner kommer borti i l\u00f8pet av livet. Et bilkj\u00f8p som gikk i vasken, mangler ved nykj\u00f8pt bolig, skilsmisseoppgj\u00f8r og arv og testamente. De har ogs\u00e5 spesialiserte advokater innenfor barnefordeling, strafferett, utlendingsrett, trygd og personskade. Legalis st\u00e5r klare for \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilgang til en god advokat. \u00a0\n\nHer kan du booke time direkte. Du velger selv rettsomr\u00e5de, advokat og tidspunkt. F\u00f8rste 15 minutter er gratis ogs\u00e5 her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fac42492-0a19-46ca-aa22-335879e79147"}
+{"url": "https://www.ilare.no/innholdsproduksjonsfaget-informasjonsteknologi-og-medieproduksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:50Z", "text": "# Innholdsproduksjonsfaget\n\n## (informasjonsteknologi og medieproduksjon)\n\nVg3 Innholdsproduksjonsfaget tar deg med inn i den digitale verden, der du l\u00e6rer \u00e5 kommunisere og trylle frem fantastisk innhold. Vi snakker om \u00e5 mestre den digitale hverdagen og det digitale samfunnet, der teknologi gir oss nye triks for \u00e5 imponere publikum. Faget gj\u00f8r deg klar til \u00e5 forst\u00e5 den hemmelige rollen media spiller i samfunnet, og det forbereder deg til \u00e5 v\u00e6re en magiker som jobber i team for \u00e5 skape prosjekter som forbl\u00f8ffer i det profesjonelle arbeidslivet.\n\n  - Hva gj\u00f8r en innholdsprodusent?\n  - Hvilke egenskaper trengs?\n  - Utdanning\n  - Videreutdanning\n  - Hva kan du jobbe med?\n\n## Hva gj\u00f8r en innholdsprodusent\n\nSom en ekte magiker i innholdsproduksjonens verden, skaper du kommunikasjon og utformer innhold p\u00e5 digitale plattformer. Du blir en mester i triks som inkluderer:  \n\u2022 Id\u00e9utvikling som f\u00e5r publikum til \u00e5 applaudere  \n\u2022 Planlegging, utvikling og produksjon av magisk medieinnhold  \n\u2022 Fotografering og produksjon av video- og lydopptak som forhekser sansene  \n\u2022 Analyse og forst\u00e5else av ulike kommunikasjonsbehov som en ekte tankelaser  \n\u2022 Bruk av magiske kommunikasjonskanaler og plattformer for \u00e5 publisere innhold  \n\u2022 Prosjektbasert samarbeid med oppdragsgivere som er med p\u00e5 \u00e5 skape magi  \n\n\n\n## Hvilke egenskaper trengs?\n\nprogramvare. Gode samarbeidsevner er som magiske b\u00e5nd, og du m\u00e5 ha kreativitet og evnen til \u00e5 tenke utenfor boksen\\!\n\n## Utdanning\n\nFor \u00e5 bli en trollmannsl\u00e6rling i innholdsproduksjonsfaget, m\u00e5 du ha fullf\u00f8rt og best\u00e5tt VG1 og VG2 i utdanningsprogrammet informasjonsteknologi og medieproduksjon. L\u00e6retiden er 2 \u00e5r, som er akkurat nok tid til \u00e5 l\u00e6re alle triksene. Vi har ogs\u00e5 alternative veier \u00e5 g\u00e5 for de som s\u00f8ker ekstra magi. Ta kontakt med oss, og vi vil avsl\u00f8re hemmelighetene\\!\n\n## Videreutdanning\n\nEtter at du har f\u00e5tt ditt fagbrev i innholdsproduksjonsfaget, kan du fortsette \u00e5 forbedre magiske evner via Y-veien. Dette er veien til \u00e5 studere ved universitetet eller h\u00f8yskolen, skreddersydd for de som har en tryllebrev i bagasjen. Det finnes ogs\u00e5 fagskoler som tilbyr h\u00f8yere magisk utdanning innen informasjonsteknologi og medieproduksjon. I tillegg tilbyr mange bedrifter interne videreutdanninger og kurs som vil hjelpe deg \u00e5 mestre enda mer imponerende triks\\!\n\n## Yrker\n\nSom en magiker i Innholdsproduksjonsfaget kan du finne arbeid i reklame-, design- og mediebyr\u00e5er. Du kan trylle forlag, aviser, den grafiske bransjen og film- og TV-bransjen. Til og med privat og offentlig sektor har bruk for dine magiske evner i informasjonsvirksomhet. La kreativiteten flyte og trylleslagene dine forbl\u00f8ffe \u2013 verden er klar for din magiske fremtreden\\!\n\n ** **  Hva gj\u00f8r en innholdsprodusent?\n\nSom en ekte magiker i innholdsproduksjonens verden, skaper du kommunikasjon og utformer innhold p\u00e5 digitale plattformer. Du blir en mester i triks som inkluderer:  \n\u2022 Id\u00e9utvikling som f\u00e5r publikum til \u00e5 applaudere  \n\u2022 Planlegging, utvikling og produksjon av magisk medieinnhold  \n\u2022 Fotografering og produksjon av video- og lydopptak som forhekser sansene  \n\u2022 Analyse og forst\u00e5else av ulike kommunikasjonsbehov som en ekte tankelaser  \n\u2022 Bruk av magiske kommunikasjonskanaler og plattformer for \u00e5 publisere innhold  \n\u2022 Prosjektbasert samarbeid med oppdragsgivere som er med p\u00e5 \u00e5 skape magi  \n\n ** **  Hvilke egenskaper trengs?\n\nprogramvare. Gode samarbeidsevner er som magiske b\u00e5nd, og du m\u00e5 ha kreativitet og evnen til \u00e5 tenke utenfor boksen\\!\n\n ** **  Utdanning\n\nFor \u00e5 bli en trollmannsl\u00e6rling i innholdsproduksjonsfaget, m\u00e5 du ha fullf\u00f8rt og best\u00e5tt VG1 og VG2 i utdanningsprogrammet informasjonsteknologi og medieproduksjon. L\u00e6retiden er 2 \u00e5r, som er akkurat nok tid til \u00e5 l\u00e6re alle triksene. Vi har ogs\u00e5 alternative veier \u00e5 g\u00e5 for de som s\u00f8ker ekstra magi. Ta kontakt med oss, og vi vil avsl\u00f8re hemmelighetene\\!\n\n ** **  Videreutdanning\n\nEtter at du har f\u00e5tt ditt fagbrev i innholdsproduksjonsfaget, kan du fortsette \u00e5 forbedre magiske evner via Y-veien. Dette er veien til \u00e5 studere ved universitetet eller h\u00f8yskolen, skreddersydd for de som har en tryllebrev i bagasjen. Det finnes ogs\u00e5 fagskoler som tilbyr h\u00f8yere magisk utdanning innen informasjonsteknologi og medieproduksjon. I tillegg tilbyr mange bedrifter interne videreutdanninger og kurs som vil hjelpe deg \u00e5 mestre enda mer imponerende triks\\!\n\n ** **  Hva kan du jobbe med?\n\nSom en magiker i Innholdsproduksjonsfaget kan du finne arbeid i reklame-, design- og mediebyr\u00e5er. Du kan trylle forlag, aviser, den grafiske bransjen og film- og TV-bransjen. Til og med privat og offentlig sektor har bruk for dine magiske evner i informasjonsvirksomhet. La kreativiteten flyte og trylleslagene dine forbl\u00f8ffe \u2013 verden er klar for din magiske fremtreden\\!\n\n# Anette Pedersen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f6cc38d-0d8f-449e-94d6-81ed38858bfb"}
+{"url": "https://erasmusplussungdom.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:10:11Z", "text": "## Om Erasmus+\n\nErasmus+ er EUs program for utdanning, oppl\u00e6ring, ungdom og idrett.\n\nProgrammet har et budsjett p\u00e5 26,5 milliarder euro for perioden 2021-2027. Dette er en en \u00f8kning p\u00e5 90 prosent sammenlignet med forrige periode. Omtrent 10 prosent av dette budsjettet g\u00e5r til ungdomsdelen av programmet.\n\n## Erasmus+ ungdom i Norge\n\nBarne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir) er ansvarlig for administrasjonen av Erasmus+ ungdom, ungdomsdelen av Erasmus+, i Norge.\n\nVi st\u00f8tter prosjekter med ungdom (13-30 \u00e5r)\u00a0og de som jobber med ungdom.\n\nI 2023 har vi ca 62 millioner kroner til fordeling til prosjekter p\u00e5 ungdomsfeltet i Norge. 10% av disse er satt av til akkrediterte organisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21bac082-aa79-4894-b250-636182d27180"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/ioa?", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:30Z", "text": "\n\n# Gjensidige Indre \u00d8stfold, Andebu og Nord-Odal\n\nVi er engasjert og involvert i v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8, og er eid av kundene v\u00e5re. Vi kan gj\u00f8re deg godt forberedt med forsikring og pensjon.\u00a0\n\n## V\u00e5re lokale r\u00e5dgivere hjelper deg gjerne\n\nDu er kunde hos oss hvis du er bosatt i en av v\u00e5re kommuner og er forsikret gjennom Gjensidige. Vi tilbyr alle typer forsikringer, og hjelper deg \u00e5 velge riktige forsikringer. Du kan f\u00e5 hjelp av en av v\u00e5re lokale r\u00e5dgivere, eller bestille forsikringene selv.\n\n\u00c5pningstider for v\u00e5re kontorer er mandag til fredag 9-15:30. Du treffer oss p\u00e5 telefon fra kl 08:00 til kl 15:30. Gj\u00f8r gjerne en avtale med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere for m\u00f8te utenom kontortiden.\n\nRing 915 03100 for umiddelbar bistand og veihjelp\n## V\u00e5re ansatte\n\nVi er n\u00e6r deg n\u00e5r du trenger oss. Kom gjerne innom for en kopp kaffe og en uforpliktende prat.\n\n## Skal du melde skade?\n\nMeld skade raskt og enkelt p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcd911b3-1900-4a52-8c08-b1b96421122a"}
+{"url": "https://www.agropub.no/fagartikler/lokal-foredling-av-ull-pa-island", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T12:01:50Z", "text": "\n\n# Lokal foredling av ull p\u00e5 Island\n\nPublisert:\u00a010. nov. 2022|Oppdatert:\u00a024. nov. 2022 kl. 09:58\n\nForfatter:Rose BergslidMedvirkende:Kirsty McKinnon|Lise Gr\u00f8va\n\nDel p\u00e5:Skriv ut:\n\nP\u00e5 Island er det 1,2 sau per innbygger. De har eget ullvaskeri og lange tradisjoner for samarbeid for videreforedling av ull. Landet er et godt reisem\u00e5l for ullnerder og andre entusiaster som vil hente inspirasjon hjem til gamlelandet\\!\n\n### Sau dominerer jordbruket p\u00e5 Island \u00a0\n\nTil tross for et barskt klima har Island et husdyrhold som gj\u00f8r landet selvforsynt p\u00e5 egg, storfekj\u00f8tt, saue- og lammekj\u00f8tt, svinekj\u00f8tt, kyllingkj\u00f8tt og meieriprodukter.\u00a0Litt over 1 prosent av landarealet er dyrkbart jordbruksareal, men i dag brukes bare 0,1 prosent.\u00a0Det kalde klimaet har f\u00f8rt til at denne \u00f8ya i Nord-Atlanteren slipper unna mange plante- og dyresykdommer.\u00a0Landet har h\u00f8y dyrevelferd, og forbruket av plantevernmidler og handelsgj\u00f8dsel er lavt sammenligna med mange andre land i Europa\n\nForsker Lise Gr\u00f8va i NIBIO, sammen med Kirsty McKinnon og Rose Bergslid i NORS\u00d8K, deltok i h\u00f8st p\u00e5 en kongress i regi av \u00abNordiske Jordbruksforskeres Forening\u00bb. Kongressen foregikk p\u00e5 Island, og siden\u00a0alle tre er engasjert i ulike ullprosjekt benyttet de anledningen til \u00e5 dra p\u00e5 en rundtur i landet - med ull som tema. Denne artikkelen omhandler de ulike virksomhetene som ble bes\u00f8kt p\u00e5 rundturen.\u00a0 \u00a0\n\n### \u00a0\n\n\n\n### Hele verdikjeden i eget land\n\nI motsetning til mesteparten av den norske saueulla blir en god del av ulla fra de islandske sauene bearbeidet i eget land, helt fram til ferdig produkt. Ullforedlingsbedriften ISTEX AS ligger like nord for Reykjavik. Bedriften eies i all hovedsak av 2\u00a0500 saueb\u00f8nder. Bedriftens hovedm\u00e5l er \u00e5 skape st\u00f8rst mulig verdi av den islandske ulla for dem som foretrekker naturlige, b\u00e6rekraftige og milj\u00f8vennlige produkter. ISTEX bruker ikke helseskadelige kjemikalier og er sertifisert etter STANDARD 100 fra OEKO-TEX\u00ae. \u00abThe Handknitting Association of Iceland\u00bb er en stor kunde som kj\u00f8per mye garn fra ISTEX til bruk i sin produksjon av h\u00e5ndstrikka gensere.\n\nBedriften har eget ullvaskeri. Omtrent 99 prosent av all ull produsert p\u00e5 Island samles inn og vaskes her. Deretter sendes den et par timers kj\u00f8retur s\u00f8rover til foredlingsbedriften hvor den kardes, farges, spinnes og omdannes til blant annet ulln\u00f8ster, etterspurt over hele verden.\u00a0\n\nDet er bonden sj\u00f8l som sorterer egen ull i ulike kategorier. Premium ull og lammeull betales best. Det er lite \u00e5 f\u00e5 for skitten ull og skrap-ull. B\u00f8ndene kan se hvordan ulla skal sorteres via en film p\u00e5 internett som ISTEX har laga. Det gj\u00f8res stikkpr\u00f8ver av ulla p\u00e5 vaskeriet, og feilsortering straffes \u00f8konomisk. \u00a0\n\nAlle som bor innenfor en radius p\u00e5 10 mil fra vaskeriet leverer ulla sj\u00f8l. Resten samles inn av en lastebil som kj\u00f8rer rundt til saueg\u00e5rdene p\u00e5 Island. Innsamlinga starter i begynnelsen av november og p\u00e5g\u00e5r til utp\u00e5 v\u00e5rparten. Selve \u00abvaskemaskina\u00bb best\u00e5r av fire store vaskekammer, og det vaskes p\u00e5 45 ^(o)C. P\u00e5 Island er utfordringa \u00e5 f\u00e5 vannet kaldt nok siden vannet som brukes kommer ferdig oppvarma fra jordas indre.\n\n\n\n### Verdifull produktutvikling\n\nHvert \u00e5r samles det inn 750 tonn ull, og det meste av ulla videreforedles i landet. Bare en liten del (20 prosent) av den aller d\u00e5rligste ulla havner i utlandet og brukes til tepper og isolasjon o.l. Ulla som havner p\u00e5 verdensmarkedet er det ingen p\u00e5 Island som tjener penger p\u00e5. Det arbeides derfor konstant for \u00e5 \u00f8ke verdiskaping og bruk av all ull p\u00e5 Island.\n\nEt eksempel p\u00e5 dette er utvikling av dyner og puter med ull, noe som har vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt ettertrakta produkter. Bruk av ull til gj\u00f8dsel er ogs\u00e5 noe det arbeides med, i tillegg til lyddemping for bruk i offentlige rom.\n\nDe arbeider ogs\u00e5 med \u00e5 finne en god utnyttelse for lanolin, et fettstoff som fins i ull. Lanolin kan brukes i mange ulike produkter, men forel\u00f8pig g\u00e5r om lag 30 \u2013 40 tonn lanolin tapt fra ullvaskeriet hvert \u00e5r. Det brukes ikke noen form for veterin\u00e6midler mot insekter p\u00e5 islandske sauer, s\u00e5 her ser de absolutt et potensiale for \u00e5 skape et spennende, rent biprodukt fra sauen.\n\n\n\n### Thingborg og Ullarselid ullsenter\n\nLike vest for Selfoss \u2013 i en gammel skolebygning fra 1927 \u2013 ligger Thingborg ullsenter. P\u00e5 utsiden kan bygningen virke litt \u00f8de og forlatt, men innenfor d\u00f8rene finnes et varmt, fargerikt ull-mekka med fantastiske islandske h\u00e5ndverksprodukter. Etter at skolen ble lagt ned sto den gamle bygningen til forfall. For 20 \u00e5r siden tok en gruppe damer tak og berga bygningen. N\u00e5 har den innholdsrike bygningen f\u00e5tt nytt liv med kardemaskin p\u00e5 loftet, sjarmerende butikk i f\u00f8rste etasje og vaskerom i kjelleren.\n\nUllsenteret er organisert som et samvirkeforetak, og i alt 120 kvinner leverer sine h\u00e5ndverksprodukter laget av ull, tre, bein og horn hit, hvor alle produktene selges i butikken.\n\n\n\n### Velger ut ull til eget bruk\n\nP\u00e5 Thingborg brukes kun spesielt utvalgt ull. Hver h\u00f8st reiser 10 \u2013 15 damer nordover til ISTEX sitt vaskeri og velger ut om lag to tonn av det de selv karakteriserer som den beste ulla. Det er i hovedsak lammeull fra g\u00e5rdbrukere de kjenner til, og som de vet har kvalitets-ull. Denne ulla sorteres i ulike naturlige farger, og etter vask kardes og spinnes den p\u00e5 ISTEX f\u00f8r garnet sendes ufarga til ullsenteret. Fire damer i samvirket tar seg av fargingen av dette garnet.\n\nSamvirket har om lag 60 kvinner rundt om i landet som strikker gensere. De velger selv m\u00f8nster, farger og st\u00f8rrelse. Ferdig strikka gensere leveres til ullsenteret. Garnet f\u00e5r de kj\u00f8pt til innkj\u00f8pspris, og n\u00e5r produktet er solgt f\u00e5r de beholde om lag 55 prosent av produktprisen.\n\nEn betydelig del av firmaene som selger ullgensere p\u00e5 Island sender garnet til Kina for strikking. Denne omveien finnes det liten eller ingen informasjon om p\u00e5 selve produktet, hvor plassen brukes til \u00e5 opplyse om at dette er 100 % islandsk ull. Damene p\u00e5 Thingborg Ullsenter merker at kundene i \u00f8kende grad er bevisste p\u00e5 dette, og i sommer fikk de flere ganger sp\u00f8rsm\u00e5let \u00aber denne genseren strikka p\u00e5 Island?\u00bb.\n\n\n\n### Ullarselid i Hvanneyri\n\nI Hvanneyri, en god time nord for Reykjavik, har 35 damer g\u00e5tt sammen om \u00e5 etablere Ullarselid ullsenter, i samme \u00e5nd som Thingborg ullsenter. Her er det ogs\u00e5 produkter av h\u00e5ndspunnet garn, hvor b\u00e5de sauen og strikkeren er kjent. Godt handverk koster og produktene selges med stolthet som unike og flotte produkt.\n\n\n\n### Plantefarget ull\n\nI et gammel kyllingfj\u00f8s like utenfor Selfoss, blant putrende kjeler med lav, lupin-r\u00f8tter og kongler, holder Gudrun Bjarnadottir til. Med bortimot fri tilgang til underjordisk varme, stor kreativ sans og en lidenskap for plantefarging av ull er det som engang var et ordin\u00e6rt kyllingfj\u00f8s forvandlet til et trivelig produksjonslokale.\n\nGudrun etablerte seg p\u00e5 denne g\u00e5rden like f\u00f8r verden stengte ned p\u00e5 grunn av korona. Da turistene forsvant ble det t\u00f8ft \u00f8konomisk. Hun solgte dermed bolighuset og flytta inn i fj\u00f8set, som ogs\u00e5 rommer en stall. If\u00f8lge Gudrun er det praktisk \u00e5 bo i produksjonslokalet n\u00e5r man \u00abjobber d\u00f8gnet rundt\u00bb.\n\nHver dag kommer det en busslast med amerikanere innom. De f\u00e5r h\u00f8re Gudrun fortelle om gamle islandske tradisjoner for plantefarging av ull. Tradisjonell bruk av urin fra kyr til farging skaper alltid stort engasjement blant de amerikanske turistene\\!\u00a0\n\nSammen med inntekter fra foredragsvirksomhet og litt undervisning p\u00e5 universitsniv\u00e5 gir turistbes\u00f8kene et viktig bidrag til \u00f8konomien.\u00a0 - Jeg kan ikke leve av \u00e5 plantefarge ull, sier Gudrun.\n\n\n\n### \u00abUppspunni\u00bb g\u00e5rdsspinneri\u00a0\n\nUppspunni, eller oppspinn p\u00e5 norsk, er Islands f\u00f8rste mikrospinneri. Det drives av Hulda, som sammen med mannen Tyrfingur har en stor g\u00e5rd med sau og storfe s\u00f8rvest for Selfoss. Etter ti \u00e5r med h\u00e5ndspinning ble avgj\u00f8relsen tatt om \u00e5 etablere mikrospinneriet. Garasjen deres ble bygd om og 12 ulike maskiner til 2,2 millioner NOK ble bestilt fra Canada.\n\nP\u00e5 loftet er det etablert en liten butikk. Her selges egne og andres h\u00e5ndverksprodukter. Hulda spinner ull fra egne sauer i tillegg til leiespinning for andre. En liten vaskemaskin i spinneriet brukes til vasking av ull. Maskina har en kapasitet p\u00e5 3 kg og bruker to timer per vask p\u00e5 60 ^(o)C. Antall kunder til spinneriet har \u00f8kt gradvis. I 2022 er det 50 kunder som f\u00e5r ulla si spunnet hos Hulda p\u00e5 \u00abUppspunni\u00bb.\n\n### Islandsk ull f\u00f8r og n\u00e5\n\nIsland har et eget tekstilmuseum. Det ligger i Bl\u00f6ndu\u00f3s i nord; samme sted som ullvaskeriet til ISTEX. Tekstilmuseet er kun \u00e5pent om sommeren, s\u00e5 vi fikk ikke bes\u00f8kt museet. Et eget tekstilmuseum sier sitt om hvor viktig b\u00e5de kunnskapen og historien om ull er p\u00e5 Island.\u00a0https://www.northiceland.is/en/experiences/culture-and-heritage/museums/fraedasetur-um-forystufe???\n\nAntallet saueb\u00f8nder p\u00e5 Island synker, og det merkes i ullindustrien. Daglig leder Sigurdur Gunnarsson ved ISTEX forteller at mengden ull de mottar har sunket med 25 prosent i l\u00f8pet av de fem \u00e5rene han har arbeidet i bedriften.\n\nIf\u00f8lge pensjonert professor Olafur R. Dyrmundsson er den eneste sauerasen p\u00e5 Island en nord-europeisk korthalesau som ble brakt til Island med vikingene for 1 100 \u2013 1 200 \u00e5r siden.\u00a0- Uten dette dyret hadde ikke islendingene overlevd gjennom hundrevis av \u00e5r med motgang p\u00e5 ei isolert \u00f8y rett s\u00f8r for den arktiske polarsirkelen, sier han med overbevisning.\n\nDet er mye \u00e5 takke sauen og sauebonden for, og vi f\u00e5r h\u00e5pe at det \u00e5 produsere mat og ull p\u00e5 lokale ressurser blir satt st\u00f8rre pris p\u00e5 slik at det blir flere saueb\u00f8nder \u2013 ikke f\u00e6rre \u2013 i framtida.\n\nMcKinnon, K. 2022. Utpr\u00f8ving av jorddekkeduker som erstatning for plast. NORS\u00d8K Rapport nr. 5, 2022\n\n        **Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark**\n          - 24\\. mai 2024 09:00-14:00\n        Arrang\u00f8r: NORS\u00d8K\n        Sted: Tingvoll gard, Gunnars veg, 6630 Tingvoll\n        Velkommen til kurs i etablering og vedlikehald av \u00f8kologisk skolehage.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17553a04-10f6-4a63-b7c5-7daad09b7fd5"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/vedtakstidspunkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:51Z", "text": "# vedtakstidspunkt\n\n## Manglende bidragsevne\n\n17\\. november 2023 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\n\n*Er manglende bidragsevne avgj\u00f8rende for s\u00e6rtilskudd?*\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om bidragsevne og dens innflytelse p\u00e5 fastsettelsen av s\u00e6rtilskudd reiser komplekse juridiske aspekter. N\u00e5r den bidragspliktige ikke har full bidragsevne, er det en konsekvens at s\u00e6rtilskudd ikke skal fastsettes. Denne regelen kan ikke overses i diskusjonen om barns underhold og s\u00e6rlige utgifter. Men hva inneb\u00e6rer egentlig denne begrensningen, og hvorfor er den s\u00e5 avgj\u00f8rende?\n\nHensikten bak regelen er \u00e5 sikre at et l\u00f8pende bidrag, som allerede har en h\u00f8yere prioritet enn s\u00e6rtilskudd, ikke settes i fare n\u00e5r s\u00e6rtilskudd innvilges. Den bidragspliktige skal ikke p\u00e5legges \u00e5 b\u00e6re byrden av s\u00e6rlige utgifter hvis evnen til \u00e5 dekke sin andel av underholdskostnadene allerede er redusert.\n\nEn tema i denne sammenhengen er at bidragsevnen m\u00e5 regnes ut uavhengig av om det er et l\u00f8pende bidrag eller ikke. Dette gjelder selv om det eksisterende bidraget er beregnet etter full eller delvis bidragsevne. Forst\u00e5elsen av bidragsevnen p\u00e5 vedtakstidspunktet, snarere enn kravstidspunktet som tidligere, gir grunnlaget for beslutninger om s\u00e6rtilskudd.\n\nEn problemstilling oppst\u00e5r n\u00e5r det l\u00f8pende bidraget ikke samsvarer med det utbetalte bidragsforskuddet for barnet. Her kommer forskotteringsloven \u00a7 3 andre ledd inn i bildet og gir unntak fra hovedregelen om \u00e5 ikke endre det l\u00f8pende barnebidraget uten en endringss\u00f8knad.\n\nAvgj\u00f8rende for s\u00e6rtilskuddets utfall er ogs\u00e5 hvordan bidragsevnen p\u00e5virker fordelingen av det godkjente utgiftsbel\u00f8pet. Et viktig poeng er at den bidragspliktige andelen aldri kan overstige 5/6 av utgiftsbel\u00f8pet, uansett tidligere beregningsmodeller.\n\nKategorier advokat, Advokat Christian Wulff Hansen, Andre Lover & Regler, Barnebidrag, Barneloven\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b41fab7-d40b-47a0-a643-230845c155b0"}
+{"url": "https://www.solera.no/drikkenes-verden/34/new-zealand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:53Z", "text": "# Drikkenes verden\n\n## New Zealand\n\nDet produseres vin p\u00e5 b\u00e5de s\u00f8r\u00f8ya og nord\u00f8ya i New Zealand, og det er de aromatiske Sauvignon Blanc-vinene fra Marlborough p\u00e5 s\u00f8r\u00f8ya som f\u00f8rst p\u00e5 1970-tallet begynte \u00e5 gj\u00f8re landet internasjonalt anerkjent som en kvalitetsprodusent av vin. Av r\u00f8dvin er det Pinot Noir som dominerer.\n\nNew Zealand er det s\u00f8rligste vinproduserende land i verden. Klimaet regnes som forholdsvis kj\u00f8lig i vinsammenheng, men er varmest og fuktigst i nord og kj\u00f8ligst og t\u00f8rrest i s\u00f8r.\n\nDe tre mest kjente distriktene er Marlborough, Gisborne og Hawke's Bay \u2013 de to sistnevnte beliggende p\u00e5 nord\u00f8ya.\n\nDe bl\u00e5 druetypene domineres av Pinot Noir, Syrah, Merlot, Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc og Malbec. Av gr\u00f8nne druer er det Sauvignon Blanc, Riesling og Chardonnay som er mest utbredt, men det dyrkes ogs\u00e5 noe Pinot Gris, Gew\u00fcrztraminer og Chenin Blanc.\n\n## Distrikt i New Zealand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d9c0d2-e7a3-46dc-bdf3-00b6c84dffc2"}
+{"url": "https://othilies.no/brand/cardsome/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:12Z", "text": "Cardsome\u00a0et Oslo-basert livsstilsmerke grunnlagt i 2014 av den kreative duoen Lin Str\u00f8msheim & Pernille Wille V\u00e5ge, begge med bakgrunn fra design og reklame. Med en lidenskap for luksus og holdning er alt laget i h\u00f8y kvalitet med en frekk humor som er veldig komplement\u00e6r til \u00f8yeblikket.\n\nIngen produkter ble funnet som passer dine valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d2a618-4960-4d71-b93b-55be181982b3"}
+{"url": "http://www.carlowassociation.co.uk/utforsk-utvalget-av-online-spilleautomater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:40Z", "text": "# Utforsk Utvalget Av Online Spilleautomater\n\n## F\u00e5 store premier p\u00e5 norske kasinoer\n\nDu m\u00e5 velge et ekte penger online kasino som er anerkjent, utforsk utvalget av online spilleautomater samt deres utbetalingsprosenter f\u00f8r du bestemmer deg. Her er alle detaljene du trenger \u00e5 vite Om Pure Win bonus code India Og mange flere, b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at in-play free spins ikke teller mot poengene som er samlet. Videre slutter underholdningen ikke her, med et nylig eksempel Som Longhorn Deluxe video slot. Registrer deg nytt Hos Slotbox Casino og motta en velkomstbonus p\u00e5 25 Gratis Spinn ved registrering, slik at de fleste vil finne et spill de kan sette pris p\u00e5.\n\n### Utforsk utvalget av online spilleautomater\n\nLaster er p\u00e5 spill mens gambling online, og rangeringen av kortene og hendene er identisk med tradisjonell poker. Disse er p\u00e5 kampanjer, er 40 Super Hot et flott alternativ. S\u00e5 hvis du ser hvordan du kan tjene penger raskt, uansett er originalen Av XXXtreme-versjonen. Det anbefales \u00e5 bekrefte kontoen, du er n\u00f8dt til \u00e5 komme over hundrevis av spill.\n\nEkte Kasinospill Online\n\n## Norsk Spilleautomater Gratis\n\n## La flaksen bli med deg p\u00e5 kasinoet\\!\n\nAlltid insistere p\u00e5 at du kj\u00f8per billetten i autoriserte utsalgssteder, varme opp dine vinnersjanser. Bare velg et spill du er interessert i og kj\u00f8re den, giveren f\u00e5r en 20 Og Alex Brenes er eliminert. Bakgrunnen er elegant og har en futuristisk by tema, fargerik design med en standard layout som gir enkel navigering.\n\n## Lovlige Pengespill\n\nFor eksempel kan du kj\u00f8pe en spilleautomat eller blackjack-kort og invitere casino-elskende venner til et spill i l\u00f8pet av helgen, weve valgt noen av v\u00e5re favoritter til spotlight nedenfor. I Pragmatic Plays nyeste venture, Q. Utforsk utvalget av online spilleautomater landing tre eller flere scatter-symboler hvor som helst p\u00e5 hjulene i Rise-omr\u00e5det vil aktivere Rise Free Spins, og hver p\u00e5f\u00f8lgende \u00f8ker den opp til x5 under basisspillet og opp til x10 mens du spinner gratis. Raging Rhino beste online slots er dedikert Til Afrikansk dyreliv, utforsk utvalget av online spilleautomater og online kasinoer bruker mye penger for \u00e5 beskytte sine plattformer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713426ee-35b8-4a26-a519-34972f70f6b5"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/321040?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&ProgAkt.3=BALANSE-Kj%C3%B8nnsbalanse+i+toppstillinger+og+forskningsledelse&source=FORISS&projectId=329411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:14:08Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nHiddenFigures har som m\u00e5l \u00e5 oppn\u00e5 langsiktig kj\u00f8nnsbalanse og mangfold gjennom \u00e5 utvikle stadig mer inkluderende arbeidsmilj\u00f8. Prosjektets fokus er \u00e5 bryte ned strukturelle barrierer som kan forsinke eller forhindre at subpopulasjoner av kvalifiserte forskere kan avansere i forskning (\u00e5 endre systemet, ikke personene). Gjennomf\u00f8ring av en b\u00e6rekraftig endring krever sterk, konsistent og distribuert ledelse. M\u00e5lrettede tiltak under HiddenFigures vil bli integrert i Simulas n\u00e5v\u00e6rende programmer for profesjonell utvikling og lederutvikling, med den hensikt \u00e5 skape en ledelseskultur p\u00e5 tvers av Simula som er inkluderende med tanke p\u00e5 forskernes ulike bakgrunner og livssituasjoner. Disse tilbudene vil inkludere evidens-basert kurs for nye og erfarne ledere gitt av internasjonalt anerkjente eksperter; mentor-grupper for \u00e5 gi realistiske karrierer\u00e5d og st\u00f8tte fra fagfeller; tilgang til et bredt utvalg gjesteforelesere og seminarer; og effektive tiltak for \u00e5 overvinne strukturell forutinntatthet. Som deltager i BalanseHub, vil HiddenFigures dele erfaringer fra initiativene med nettverket, l\u00e6re fra andre prosjekter, og benytte seg av tilgangen til utpr\u00f8vde praksiser og oppdatert kunnskap om kj\u00f8nnsbalansen i forskningsmilj\u00f8er. Tiltakene i HiddenFigures, kombinert med Simulas eksisterende programmer og retningslinjer, vil f\u00f8re til en mer inkluderende og innbydende arbeidsplass for alle ansatte, og dermed bidra til \u00e5 tiltrekke seg og beholde h\u00f8yt kvalifiserte kvinner (og menn) i forskning. Ved \u00e5 beholde en st\u00f8rre andel h\u00f8yt kvalifiserte kvinner i vitenskapelige seniorstillinger kan vi forbedre den generelle kvaliteten og innovasjonen i den vitenskapelige produksjonen p\u00e5 Simula og i v\u00e5re samarbeid med andre institusjoner.\n\n## Oppn\u00e5dde effekter\n\nHovedm\u00e5let for HiddenFigures har v\u00e6rt \u00e5 finne praktiske, effektive og b\u00e6rekraftige tiltak som kan gi Simula-ledelsen et bedre utgangspunkt for \u00e5 skape et mer inkluderende arbeidsmilj\u00f8 for alle ansatte. Selv om vi forventer at dette vil bidra spesielt til \u00e5 beholde talentfulle, kvinnelige medarbeidere, vil det ogs\u00e5 ha en positiv kj\u00f8nnsn\u00f8ytral effekt. Som en del av BALANSE-programmet, har HiddenFigures-prosjektet gitt et godt rammeverk for \u00e5 diskutere de underliggende problemstillingene, samt n\u00f8dvendige midler for \u00e5 teste nye initiativer. HiddenFigures har bidratt med \u00f8kte ressurser og fokus p\u00e5 ulike aspekter av ledelse. Prosjektet har hevet kompetansen blant Simulas ledere og dette har kommet flere m\u00e5lgrupper til gode, fra individuelle ledere og deres respektive team til alle Simulas ansatte. Videre har det f\u00f8rt til mer \u00e5pne diskusjoner blant ledere, samt positive endringer i forventninger og adferd. Vi tror dette vil gi bedre arbeidsforhold for alle ansatte, samt en h\u00f8yere grad av tilfredstillelse og tilh\u00f8righet, noe som \u00f8ker sannsynligheten for at dyktige forskerne velger \u00e5 fortsette i forskning gjennom forskjellige faser av livet. HiddenFigures har ogs\u00e5 f\u00f8rt til en bredere erkjennelse om at opplevelsen av arbeidsmilj\u00f8et \u2013 om en ansatt trives og kan fokusere p\u00e5 arbeidet sitt, eller blir ofte distrahert av misforst\u00e5elser eller manglende tilh\u00f8righet \u2013 p\u00e5virkes av flere faktorer enn den n\u00e6rmeste lederen. Vi har systematisk vurdert retningslinjer og prosedyrer, samt hvordan de ansatte p\u00e5virkes av disse. Denne gjennomgangen har gitt verdifulle tilbakemeldinger p\u00e5 hva som fungerer bra og hva som b\u00f8r forbedres, og har bidratt til \u00f8kt bevissthet og forankring p\u00e5 tvers av organisasjonen. Tiltakene i HiddenFigures har bidratt til en sterkere felles forst\u00e5else av 'god ledelse'. Tiltakene har \u00f8kt kompetansen om hvordan man kan implementere dette i det daglige, og dermed legge til rette for inkluderende og givende arbeidsmilj\u00f8er p\u00e5 tvers av Simula. Dette prosjektet har bygget p\u00e5 allerede implementerte programmer, og vi vil jobbe kontinuerlig med dette lenge etter at prosjektperioden er over.\n\n## Sammendrag\n\nHiddenFigures har som m\u00e5l \u00e5 oppn\u00e5 langsiktig kj\u00f8nnsbalanse og mangfold gjennom \u00e5 utvikle stadig mer inkluderende arbeidsmilj\u00f8. Prosjektets fokus er \u00e5 bryte ned strukturelle barrierer som kan forsinke eller forhindre at subpopulasjoner av kvalifiserte forskere kan avansere i forskning. M\u00e5let er ikke \u00e5 oppfordre kvinner og minoriteter \u00e5 tilpasse seg til status quo \u2013 dvs, HiddenFigures skal bidra til \u00e5 endre systemet, ikke personene. Gjennomf\u00f8ring av en b\u00e6rekraftig endring krever sterk, konsistent og distribuert ledelse. HiddenFigures beskriver initiativer som vil bli integrert inn i Simulas n\u00e5v\u00e6rende programmer for profesjonell utvikling og lederutvikling, med den hensikt \u00e5 skape en ledelseskultur p\u00e5 tvers av Simula som er inkluderende med tanke p\u00e5 forskernes ulike bakgrunner og livssituasjoner. Disse tilbudene vil inkludere evidens-basert kurs for nye og erfarne ledere gitt av internasjonalt anerkjente eksperter; mentor-grupper for \u00e5 gi realistiske karrierer\u00e5d og st\u00f8tte fra fagfeller; tilgang til et bredt utvalg gjesteforelesere og seminarer; og effektive tiltak for \u00e5 overvinne strukturell forutinntatthet. Som deltager i BalanseHub, vil HiddenFigures dele erfaringer og tilbakemeldinger p\u00e5 initiativene med nettverket, l\u00e6re fra andre prosjekter, og benytte seg av tilgangen til utpr\u00f8vde praksiser og oppdatert kunnskap om kj\u00f8nnsbalansen i forskningsmilj\u00f8er. Tiltakene i HiddenFigures, kombinert med Simulas eksisterende programmer og retningslinjer, vil f\u00f8re til en mer inkluderende og innbydende arbeidsplass for alle ansatte, og dermed bidra til \u00e5 tiltrekke seg og beholde h\u00f8yt kvalifiserte kvinner (og menn) i forskning. Ved \u00e5 beholde en st\u00f8rre andel h\u00f8yt kvalifiserte kvinner i vitenskapelige seniorstillinger kan vi forbedre den generelle kvaliteten og innovasjonen i den vitenskapelige produksjonen p\u00e5 Simula og i v\u00e5re samarbeid med andre institusjoner.\n\n## Budsjettform\u00e5l:\n\n## BALANSE-Kj\u00f8nnsbalanse i toppstillinger og forskningsledelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec3a0c0-a489-4457-83d5-3c412c1957ff"}
+{"url": "https://ebok.no/lydboker/politikk-og-samfunn/fc-mezzi-1-bruddet-daniel-zimakoff-9788726068177/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:13Z", "text": "# FC Mezzi 1 - Bruddet (FC Mezzi \\#1) lydbok\n\n49,-\n\nFotball handler verken om liv eller d\u00f8d \u2013 det er mye viktigere\\! Johan, Nikolaj og Emil er bestevenner. De digger fotball og spiller i samme klubb. Johan og Nikolaj rykker opp p\u00e5 f\u00f8rstelaget. De er fra seg av begeistring. I de to f\u00f8rste kampene starter de p\u00e5 benken. Men Johan f\u00e5r ikke mye spilletid i den f\u00f8rste kampen. Og n\u00e5r det er igjen ti minutter av neste kamp, har han fortsatt ikke blitt skiftet inn. Da tar Johan en stor beslutning. FC Mezzi er Daniel Zimakoffs popul\u00e6re fotballs\u2026\n\n#### Beskrivelse\n\nFotball handler verken om liv eller d\u00f8d \u2013 det er mye viktigere\\! Johan, Nikolaj og Emil er bestevenner. De digger fotball og spiller i samme klubb. Johan og Nikolaj rykker opp p\u00e5 f\u00f8rstelaget. De er fra seg av begeistring. I de to f\u00f8rste kampene starter de p\u00e5 benken. Men Johan f\u00e5r ikke mye spilletid i den f\u00f8rste kampen. Og n\u00e5r det er igjen ti minutter av neste kamp, har han fortsatt ikke blitt skiftet inn. Da tar Johan en stor beslutning. FC Mezzi er Daniel Zimakoffs popul\u00e6re fotballserie for 8\u201312-\u00e5ringer. Serien handler om de tre vennene Johan, Nikolaj og Emil og deres gleder og problemer med trenere, kamerater og motstandere. De er med p\u00e5 \u00e5 starte et nytt lag, FC Mezzi, som er et blandalag, alts\u00e5 et lag med b\u00e5de gutter og jenter. Illustrert av Jan Solheim. Daniel Zimakoff har skrevet en lang rekke b\u00f8ker for barn og er sv\u00e6rt popul\u00e6r p\u00e5 bibliotekene. I serien Carlsens stripete er tidligere utkommet: Dj\u00e6vlebakken og Det t\u00e5rnh\u00f8je helvede\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38ecadce-0c2b-44d0-97d1-7338291d8a0d"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/innenriks/2017/02/28/ber-ap-og-hoyre-om-a-snu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:11Z", "text": "# Ber Ap og H\u00f8yre om \u00e5 snu\n\nKrF og Venstre er oppr\u00f8rt over behandlingen av enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere. De vil ha med seg Ap og H\u00f8yre p\u00e5 \u00e5 endre reglene for midlertidig opphold og reversere innstramninger i utlendingsloven.\n\n:quality\\(70\\):focal\\(2032x884:2042x894\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/EBOJNQF7CI6BCPVAGBNNMLODCU.jpg)\n\nVenstre-leder Trine Skei Grande og KrF-leder Knut Arild Hareide er bekymret for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere som f\u00e5r midlertidig opphold i Norge. (Fredrik Bjerknes)\n\nAv Marie Melg\u00e5rd , dagsavisen.no\n\n**Publisert:** 28/02/2017**Sist oppdatert:** 21/02/2021\n\n\u2013 Vi vil at Arbeiderpartiet og H\u00f8yre skal snu, sier Venstre-leder Trine Skei Grande og KrF-leder Knut Arild Hareide til Dagsavisen.\n\nKravet kommer etter at 60 verger sl\u00e5r alarm om bruken av midlertidig oppholdstillatelse for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere: \u00abI praksis er det n\u00e5 s\u00e5 godt som umulig for dem som er over 16 \u00e5r \u00e5 f\u00e5 beskyttelse i Norge\u00bb, skriver vergene i et opprop til regjeringen.\n\n\u00abVi verger blir ogs\u00e5 traumatisert av smerten som blir p\u00e5f\u00f8rt barn\u00bb, **fortalte verge Odd Erik Germundsson i g\u00e5rsdagens Dagsavisen**.\n\n\u2013 Midlertidigheten vi gir barn og unge i dag, er ekstremt krevende. N\u00e5r noen av dem som bruker fritid og ressurser p\u00e5 \u00e5 hjelpe s\u00e5rbare barn, kommer med politiske utfordringer, synes jeg det er sterkt \u00e5 lese. Det er naturlig at Grande og jeg n\u00e5 l\u00f8fter denne utfordringen videre til Ap og H\u00f8yre. Jeg h\u00e5per de vil v\u00e6re villig til \u00e5 se p\u00e5 regelverket p\u00e5 ny sammen med KrF og Venstre, sier Hareide.\n\nGrande og Hareide ber om at Ap og H\u00f8yre sier seg villig til \u00e5 endre p\u00e5 reglene for midlertidig opphold og trekke tilbake en av innstramningene i utlendingsloven.\n\n***Les hele brevet til vergene:***\u00a0***Grensen er mer enn n\u00e5dd***\n\n### Tjuedoblet\n\nTidsbegrenset opphold til enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere mellom 16 og 18 \u00e5r som ikke har krav p\u00e5 beskyttelse, er ikke noe nytt. Det ble vedtatt under den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen, mot SVs vilje, i 2008 og innf\u00f8rt i 2009. Men bruken av tillatelsen er betydelig skjerpet:\n\n\\* UDIs tall viser at bruk av midlertidig oppholdstillatelse for enslige mindre\u00e5rige i 2016 er n\u00e6r tjuedoblet.\n\n\\* I 2016 fikk 316 enslige mindre\u00e5rige tidsbegrensa tillatelse. \u00c5ret f\u00f8r var tallet 15.\n\n\\* Selv om det ble behandla flere asyls\u00f8knader i 2016 enn \u00e5ret f\u00f8r, veier ikke \u00f8kningen opp for den kraftige veksten i bruk av midlertidighet.\n\n\u2013 En del innstramninger begynte under de r\u00f8dgr\u00f8nne, mens noe har blitt utvidet i asylinnstramningspakka som Venstre, KrF og SV stemte imot. N\u00e5, n\u00e5r vi ser i praksis hva det f\u00f8rer til og hvordan det p\u00e5virker den enkeltes liv, mener jeg at de to store, b\u00e6rende partiene m\u00e5 ta til vettet og skj\u00f8nne at de er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge mange unges start p\u00e5 livet bare for \u00e5 markere en streng asylpolitikk, sier Skei Grande.\n\n### Rimelighet\n\nUnder asylforliket p\u00e5 Stortinget i fjor v\u00e5res fikk nemlig Ap, H\u00f8yre, Senterpartiet og Frp flertall for \u00e5 fjerne rimelighetsvilk\u00e5ret ved henvisning til internflukt i utlendingsloven.\n\nEnkelt forklart kunne man tidligere ta hensyn til om en mindre\u00e5rig asyls\u00f8ker er mer s\u00e5rbar enn voksne og f.eks. om asyls\u00f8kerens sosiale nettverk og helsemessige forhold, n\u00e5r internflukt ble vurdert. Dette vilk\u00e5ret ble trukket tilbake fra og med 1. oktober i fjor. Tallene fra UDI viser en markant oppgang i bruk av midlertidighet etter denne endringen. I september 2016 var det 24 enslige mindre\u00e5rige som fikk tidsbegrenset tillatelse. I oktober var fikk 52 mindre\u00e5rige den samme tillatelsen. Til sammenligning fikk 63 enslige mindre\u00e5rige tidsbegrensa tillatelse fra juli til oktober. Fra oktober, hvor den nye regelen tr\u00e5dte i kraft, til nytt\u00e5r, fikk 210 den samme tillatelsen.\n\n\u2013 Ap og H\u00f8yre har v\u00e6rt med p\u00e5 to endringer, innf\u00f8re midlertidighet og fjerne rimelighetsvurderingen, og det er disse to endringene som gj\u00f8r at v\u00e5r asylpolitikk n\u00e5 er p\u00e5 kanten av menneskerettighetene og at Norge fremst\u00e5r ekstra inhumant, sier Grande.\n\n**Les ogs\u00e5: Unge asyls\u00f8kere g\u00e5r til grunne** \n\n### Overser Frp\n\nVenstre-lederen sier hun ikke ser noen grunn til \u00e5 fremme noe forslag p\u00e5 Stortinget f\u00f8r hun vet at de store partiene er med p\u00e5 laget.\n\n\u2013 Det er ikke noen vits for oss \u00e5 komme med forslag f\u00f8r de store snur. Vi trenger b\u00e5de Ap og H\u00f8yre for \u00e5 f\u00e5 til endring her, sier hun.\n\n*\u2013 Hvorfor inviterer dere ikke med Frp?*\n\n\u2013 F\u00e5r vi Ap og H\u00f8yre til \u00e5 lytte har vi til sammen et solid flertall, og denne saken er i boks, sier Hareide.\n\n### Lunken mottagelse\n\nVerken H\u00f8yre eller Ap ser ut til \u00e5 lytte til b\u00f8nnen fra sentrum:\n\n\u2013 Jeg registrerer at de to partiene stadig vekk vender seg til Ap og ber om at det ene eller andre m\u00e5 ryddes opp i. Jeg vil minne dem om at det ikke er Ap, men KrF og Venstre som har en samarbeidsavtale med regjeringen. Det m\u00e5 de ta innover seg, sier Aps Stein Erik Lauv\u00e5s.\n\n\u2013 H\u00f8yre har v\u00e6rt opptatt av en streng og rettferdig asylpolitikk, og at de som trenger beskyttelse skal ha det. Vi har inng\u00e5tt et forlik p\u00e5 innstramninger, og jeg tror det er viktig at vi st\u00e5r fast ved noen forlik over tid, sier H\u00f8yres Ingjerd Schou.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1975b950-2606-4870-a9be-9338db90a87f"}
+{"url": "http://www.nammis.no/tag/asiatisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:18Z", "text": "# \\#nammis\n\n13\\. august 2018Asiatisk, middag, Nammismat, Pasta, Suppe, thailandskAsiastisk kyllingsuppe med karri, asiatisk, asiatisk suppe, brunt sukker, chili, ferske urter, gurkemeie, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, karripulver, karrisuppe, Khao Soi, kokkosmelk, koriander, Kylling, kyllingkraft, kyllingsuppe, malt koriander, middag, middagssuppe, nuddelsuppe, pasta, pastasuppe, riseddik, sjalottl\u00f8k, sterk suppe, suppe, thailand, thaimatMorten Ellingsen\n\n\n\nDet er alltid moro \u00e5 komme over en oppskrift p\u00e5 asiatiske supper, for de pleier \u00e5 v\u00e6re supergode. Denne er intet unntak. Spennende, sm\u00e5sterk og med deilig kylling. Denne tror jeg lett kan bli en gjenganger for oss. Du kan selv velge hvor sterk den skal v\u00e6re, om du bruker fersk chili uten fr\u00f8 gir en mildere suppe, mens t\u00f8rket chili med fr\u00f8 er mer eksplosivt. Velg det som passer best til din chilitoleranse.\n\n# Mongolske biffnudler\n\n9\\. mai 2018Asiatisk, Nammismatasia, asiatisk, biff, biffkj\u00f8tt, brunt sukker, chilikrydder, hvitl\u00f8k, middag, monglosk, mongolia, Mongolske biffnudler, nudler, paprika, ramen, ramennudler, sesamolje, soyasaus, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg er en nuddelentusiast. Det ser s\u00e5 digg ut p\u00e5 film, n\u00e5r de har kj\u00f8pt asiatisk takeaway og spiser nudler med pinner fra s\u00e5nne bokser. De smaker liksom ikke s\u00e5 godt her i Norge som de gj\u00f8r p\u00e5 film. Tror jeg. Uansett. Visste du at man kan lage nudler selv? Sannsynligvis. Men har du en digg oppskrift? Ja, n\u00e5 har du det\\! Se under her\\!\n\n# Kyllingstrimler med tandoorimarinade\n\n5\\. mars 2018Asiatisk, middag, Nammismatasiatisk, asiatisk kylling, curry paste, hverdagsmat, hverdagsmiddag, h\u00f8stmat, india, Indisk, indisk kylling, januarmat, Kylling, kylling til middag, kyllingfilet, lime, middag, naturell yoghurt, noe nytt til middag, sitron, sitrus, sunn mat, tandoori, tandorri, yoghurtMorten Ellingsen\n\n\n\nSiden denne marinaden funket s\u00e5 godt p\u00e5 fisk (lenke), var det p\u00e5 tide at noen pr\u00f8vde den p\u00e5 kylling ogs\u00e5. Deilig, saftig kyllingfilet, sk\u00e5ret i strimler, marinert i en enkel, snadder tandoori-marinade, servert med raita (lenke), ris og en liten gr\u00f8nn salat. Flott hverdagskylling\n\n# Indiske fiskepinner\n\n5\\. februar 2018Asiatisk, Fisk og sj\u00f8mat, indisk, middagasiatisk, asiatisk fisk, asiatiske fiskepinner, curry paste, fisk, fisk og sj\u00f8mat, fiskemiddag, fiskepinner, hjemmelagde fiskepinner, hverdagsmat, hverdagsmiddag, hvit fisk, india, Indisk, indisk fisk, januarmat, liker ikke fisk, lime, naturell yoghurt, noe nytt til middag, sitron, sitrus, spennende middag, sunn mat, tandoori, tandorri, torsk, torsk til middag, ungene spiser ikke fisk, yoghurtMorten Ellingsen\n\n\n\nDet er s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r man finner gull der man egentlig bare var p\u00e5 jakt etter gr\u00e5stein. M\u00e5let var \u00e5 heve en fiskemiddag fra lett bedr\u00f8velig litt litt mer f\u00f8rn\u00f8yelig, men s\u00e5 ble det bare skikkelig forn\u00f8yelig. Jeg brukte torskefileter, men du kan nok bruke den hvite fisken du foretrekker. Skikkelig digg blir det uansett.\n\n# Koreanske burgere\n\n15\\. januar 2018Asiatisk, Burgerfestival, middag, Nammismatasiaburger, asiatisk, Burger, burgere, hamburger, helgekos, hvitl\u00f8kspasta, korea, Koreanske burgere, middag, most hvitl\u00f8k, pepper, sesamfr\u00f8, soyasaus, sukker, s\u00f8r-korea, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\n\u00a0\nHva som gj\u00f8r denne burgeren koreansk og ikke bare asiatisk, sp\u00f8r du? Aner ikke\\! Jeg vet heller ikke om dette er noe koreanerne har laget selv, eller om det er noe amerikanerne fant p\u00e5 n\u00e5r de var p\u00e5 krigsstien der borte. Uansett, god er den\\! Den er litt \u00abm\u00f8rkere\u00bb og tyngre enn den vanlige burgeropplevelsen, men i min bok er den en snadder variasjon over burgertemaet. PS. Sukk. Ja, det er kj\u00f8pebr\u00f8d og ikke hjemmelagde (sic\\!). Jeg anbefaler selvsagt \u00e5 pr\u00f8ve en av mine oppskrifter p\u00e5 hjemmelagde. Det er mye, mye, mye bedre\\!\n\n# Kyllinggryte fra Bali\n\n8\\. januar 2018Asiatisk, middagasiatisk, asiatisk kyllingrett, Bali kyllinggryte, cashewn\u00f8tter, chili, fish sauce, fiskesaus, gryterett, gurkemeie, hjemmelaget torogryte, hvitl\u00f8k, h\u00f8stmat, Indonesia, indonesisk kyllinggryte, indonesisk mat, ingef\u00e6r, kanelstang, kokosmelk, koriander, Kylling, kyllingfilet, kyllinggryte, kyllingkj\u00f8tt, kyllingkraft, kyllingmiddag, l\u00e5rfilet, lime, limeskall, l\u00f8k, middag, muskatn\u00f8tt, nellik, olje, pean\u00f8ttolje, sitron, sitrongress, sitronskall, sitrus, sjalottl\u00f8k, spisskummenMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg har alltid lurt p\u00e5 om det finnes noe som heter \u00abBali kyllinggryte\u00bb eller om det er noe som Toro bare har funnet p\u00e5. Det viser seg \u00e5 v\u00e6re litt midt i mellom. Et rent googles\u00f8k ender opp med veldig mange bilder av en norsk ferdigpose. Men n\u00e5r man forandrer s\u00f8ket litt, s\u00e5 viser det seg at de har en hel masse superdigge og fristende oppskrifter p\u00e5 kyllingretter i Indonesia. B\u00e5de jeg, Madammen og ungene falt hardt og fort for denne varianten her med masse krydder, masse smak og masse kylling.\n\n# Chicken Tikka Masala\n\n11\\. september 2017Asiatisk, indisk, middag, Nammismatasiatisk, chicken tikka masala, enkel indisk rett, enkel tikka masala, fl\u00f8te, garam masala, gurkemeie, hermetiske tomater, hjemmelaget indisk mat, honning, hvitl\u00f8k, Indisk, indisk fest, indisk fl\u00f8tesaus, indisk julemat, indisk mat, ingef\u00e6r, kajennepepper, kardemomme, korianderfr\u00f8, Kylling, like god som p\u00e5 restaurant, middag, middag med kylling, naturell yoghurt, paprika, rask tikka masala, sm\u00f8r, spisskummen, yoghurtMorten Ellingsen\n\n\u00a0\n\n\nJeg skal innr\u00f8mme at jeg hadde forberedt meg p\u00e5 en lang og avansert kveld p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Flere av mine andre indiske retter\u00a0har v\u00e6rt mer avanserte og tidkrevende (og helt verdt det n\u00e5r man f\u00f8rste setter seg ned for \u00e5 spise), men denne indiske festklassikeren var b\u00e5de lett, ukomplisert og raskt (Hvis man ikke regner med marineringstiden i kj\u00f8leskapet, selvsagt). S\u00e5 hvis du vil ha en enkel indisk klassiker \u2013 pr\u00f8v denne. Utrolig god\\!\n\n# Asiatisk biffmarinade\n\n6\\. juni 2017Asiatisk, Grill, middag, Nammismatasiatisk, Asiatisk grillmarinade, biff, biff p\u00e5 grillen, brunt sukker, chilipasta, eddik, entrecote, fish sauce, fiskesaus, grill, grillbiff, grillet biff, grillings, grillmarinade, hvitl\u00f8k, marinade, riseddik, soyasaus, sukker, tabascosausMorten Ellingsen\n\n\n\n\u00c5hduhendelse, dette var snaddergrillings\\! Grillet biff med asiatisk grillmarinade burde st\u00e5 p\u00e5 menyen for alle grillelskere denne sommeren\\! Saftig og smaksrikt biffkj\u00f8tt med en deilig asiatisk marinade som tar biffen til nye h\u00f8yder\\! En marinade som fremhever kj\u00f8ttet uten \u00e5 dominere m\u00e5ltidet fullstendig. Helt nydelig\\! Bare\u2026. pr\u00f8v\\!\n\n# Pepper chicken\n\n25\\. januar 2017Asiatisk, Helgekos, indisk, middag, Nammismatasiatisk, chilipulver, fl\u00f8te, garam masala, garlic paste, ginger paste, gull\u00f8k, gurkemeie, helgekos, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, hvitl\u00f8kspasta, Indisk, ingef\u00e6r, ingef\u00e6rpasta, kanel, kanelstang, kardemomme, karriblader, Kylling, laurb\u00e6r, l\u00f8k, marinert kylling i indisk fl\u00f8tesaus, middag, pepper, Pepper chicken, spisskummen, sukkerMorten Ellingsen\n\n\n\nDet er alltid litt h\u00f8ytidsstemning p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5r det st\u00e5r indisk p\u00e5 menyen. Kj\u00f8kkenbenken st\u00e5r full av smak med spennende krydderblandinger, ingef\u00e6r og kanel og noe digg marinert kj\u00f8tt. Det er s\u00e5 kjekt \u00e5 gj\u00f8re alle de sm\u00e5 forberedelsene, og oppm\u00e5lingene og klargj\u00f8ringene f\u00f8r showet starter. Og n\u00e5r alt er klart: Da g\u00e5r varmen p\u00e5 full pinne, og alle de sm\u00e5 smakseksplosjonene forenes i stekepannen p\u00e5 noen f\u00e5 strakser. Og s\u00e5 kan spisefesten starte. Morsomt \u00e5 lage, utrolig digg \u00e5 spise.\n\n# Grillspyd med marinert kylling\n\n25\\. juli 2016Asiatisk, Grill, middag, Nammismat, Sommermatasiatisk, Asiatisk grillmarinade, asiatisk p\u00e5 grillen, barnevennlig p\u00e5 grillen, eplejuice, femkrydder, five spice, fj\u00e6rkre, grillet kylling, grilling, grillings, grillmat som barna liker, grillpinner, grillspyd, Grillspyd med marinert kylling, honning, honningmarinade til kylling, hvitt pepper, Kylling, kyllingfilet, l\u00f8k, marinade til kylling, paprika, pepper, r\u00f8dl\u00f8k, sesamolje, sommer, sommermat, soyasaus, squash, \u00f8sterssausMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg er alltid p\u00e5 jakt etter middagsretter som hele familien kan sette pris p\u00e5. Det m\u00e5 alts\u00e5 v\u00e6re noe som er s\u00e5 rik p\u00e5 smak at de voksne ikke synes det blir for enkle smaker, samtidig som det ikke m\u00e5 bli s\u00e5 voldsomt at barna r\u00f8mmer middagsbordet. Med disse grillspydene har vi en flott l\u00f8sning. En deilig marinade gir en finfin og spennende smak p\u00e5 grillspydene, mens den saftige kyllingen er en stor hit hos ungene. En enkel og spennende grillrett som anbefales for store og sm\u00e5\\!\n\n# Breiflabbcurry\n\n6\\. juni 2016Asiatisk, Fisk og sj\u00f8mat, indisk, middag, Nammismat, thailandskasiatisk, asiatisk middag, asiatiske fiskeretter, barna liker ikke fisk, barnevennlig curry, Breiflabb, currypasta, familievennlig curry, fisk som alle liker, fisk til deg som ikke liker fisk, fiskemiddag, gode fiskeretter, gr\u00f8nnsakskraft, gull\u00f8k, hermetiske tomater, hvit fisk, hvitl\u00f8k, Indisk, koriander, liker ikke fisk, l\u00f8k, middag, middag uten for mange kalorier, rask fiskemiddag, rask middag, raske fiske retter, raske hverdagsmiddager, serveres med ris, spennende middag med fisk, sunne hverdagsmiddager, thai, thailandMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013Breiflabbcurry?? Breiflabb i curry? Kollegaen min var m\u00e5nebedotten og trodde meg nesten ikke. Men jeg hadde troen. Breiflabben er en fin og fast fisk og evner \u00e5 ta opp masse smak. Dette bare m\u00e5tte bli bra, trodde jeg. Og det ble det jaggu ogs\u00e5\\! En saftig, smaksrik og velsmakende fiskerett som b\u00e5de store og sm\u00e5 rundt bordet slukte. \u2013 Denne m\u00e5 vi ha flere ganger, erkl\u00e6rte madammen.\n\n# Biffsuppe med s\u00f8tpotet\n\n19\\. mai 2016Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, Suppeasiatisk, asiatisk suppe, biff, biffkj\u00f8tt, biffsuppe, Bok choy, entrecote, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinak\u00e5l, kinamat, kinesisk femkrydder, kinesisk suppe, kj\u00f8ttsuppe, middag, middagssuppe, oksekraft, rask middag, soyasaus, suppe, suppe med kj\u00f8tt, s\u00f8tpotet, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg var klar for noe nytt til middag, og denne kinasuppen virket som akkurat det jeg ville ha: Noe med kj\u00f8tt og litt kraftig smak. Dette er ikke en sterk suppe, men ingef\u00e6ren og femkrydderet gir tydelig og deilig preg p\u00e5 smaken. Og s\u00e5 har du stjernen i suppen, da: Biffkj\u00f8ttet. Saftig og digg og m\u00f8rt\\! Forresten, du. P\u00e5 bildet har jeg brukt ganske store biter av s\u00f8tpotet. Jeg l\u00e6rer av mine feil, s\u00e5 i selve oppskriften her anbefaler jeg heller terninger eller strimler. Da blir alt gjennomkokt og lettere \u00e5 spise.\n\n# Asiatisk gryte med kylling\n\n4\\. april 2016Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, thailandskasiatisk, Asiatisk gryte med kylling, chiliflak, femkrydder, friske urter, gryterett med kylling, gr\u00f8nn paprika, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinesisk femkrydder, kokosmelk, koriander, Kylling, kylling til middag, kyllingfilet, kyllingkraft, kyllingmiddag, kyllingsuppe, lime, limejuice, l\u00f8k, mais, middag, middag med kylling, minimas, nye nytt til middag, paprika, rask middag, spennende hverdagsmat, spinat, thailand, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013 PIIIP, PIIIP, PIIIIP\\!\\!\\! Jeg hadde st\u00e5tt med d\u00f8ren \u00e5pen en stund og kj\u00f8leskapet var \u00e5penbart irritert p\u00e5 meg. Det fikk bare piiiiipe. Jeg stod nemlig og p\u00f8nsket ut hvilke ressurser jeg hadde tilgjengelig for en supermiddag. Fra g\u00e5rsdagens middag hadde jeg b\u00e5de koriander, ingef\u00e6r og v\u00e5rl\u00f8k til overs, s\u00e5 tankebankene gikk raskt i asiatisk retning. S\u00e5 kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 denne gryteretten her som jeg hadde hatt i kikkerten en stund. Ordentlig asiatisk snadder med kylling, kokosmelk og masse gr\u00f8nnsaker. S\u00e5 ble det middagsfest i dag ogs\u00e5\\!\n\nFortsett \u00e5 lese Asiatisk gryte med kylling \u2192\n\n# Asiatisk oksestek\n\n3\\. mars 2016Asiatisk, Helgekos, middag, Nammismat, P\u00e5ske65 grader, 70 grader, asiatisk, asiatisk oksestek, asiatisk s\u00f8ndagsmiddag, helstekt oksesteik, kjernetemperatur oksestek, n\u00e5r er oksesteken ferdig, norsk middag med asiatisk preg, oksesteik, Oksestek, oksestek med asiatiske krydder, plassering steketermometer oksestek, slik steker du oksestek, steik, stek, steketemperatur oksestek, Storfekj\u00f8tt, s\u00f8ndagsmiddag, s\u00f8ndagssteik, temperatur oksestekMorten Ellingsen\n\n\n\nDen m\u00f8re, varme, saftige (og helst litt rosa i midten) oksesteken, sk\u00e5ret i litt tykke skiver, er perfekt s\u00f8ndagsmiddag for meg. Tennene l\u00f8per i vann bare jeg tenker p\u00e5 det. For \u00e5 variere litt tilsetter jeg litt asiatisk krydderblanding og asiatisk saus og asiatiske gr\u00f8nnsaker og da har man virkelig noe god mat p\u00e5 gang alts\u00e5. Sausen er nok det som p\u00e5virker smaksopplevelsen mest i asiatisk retning. Kryddermiksen er litt mer forsiktig, men gir et deilig, asiatisk hint i hver munnfull. Ordentlig digg\\!\n\n# Sesamkylling med brokkoli\n\n8\\. februar 2016Asiatisk, middag, Nammismatasiatisk, brokkoli, brunt sukker, deilig middag, eddik, fj\u00e6rkre, hvitl\u00f8k, Kylling, kyllingfilet, kyllingkraft, kyllingmiddag, lett asiatisk, lettere asiatisk, lunsj, middag, middag med ris, sesamfr\u00f8, Sesamkylling, sesamkylling med brokkoli, sesamolje, soyasaus, sunn sesamkylling, sunnere sesamkyllingMorten Ellingsen\n\n\n\nDette er en s\u00e5nn rett som jeg elsker. Saftig rett med masse smak og en porsjonsst\u00f8rrelse som gir deg akkurat den deilige, lette metthetsf\u00f8lelsen som gj\u00f8r at du orker noe annet enn \u00e5 ligge p\u00e5 sofaen resten av kvelden. Madammen var f\u00f8rst litt skuffet over at det ikke var den vanlige frityrstekte varianten, men denne litt sunnere varianten med brokkoli og greier falt absolutt i smak\\!\n\n# V\u00e5rruller med kylling\n\n14\\. september 2015Asiatisk, Forrett, Helgekos, Lunsj, middag, Nammismat, Sommermat, Tapasasiatisk, asiatisk forrett, dip, eddik, eplejuice, fj\u00e6rkre, forrett, frityrolje, frityrstekt, gulrot, hodek\u00e5l, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, k\u00e5l, kj\u00f8ttdeig, koldtbord, Kylling, kyllingkj\u00f8tt, kyllingkj\u00f8ttdeig, lunsj, maisenna, middag, risvin, sherry, sitrusjuice, snacks, soyasaus, tapas, v\u00e5rl\u00f8k, v\u00e5rrull, V\u00e5rruller, v\u00e5rruller med kylling, v\u00e5rrullflak, \u00f8sterssausMorten Ellingsen\n\n\n\nV\u00e5rruller er noe vi har hatt lyst til \u00e5 lage i lang tid hjemme hos oss. Forslaget har blitt fremmet og ivrig applaudert med jevne mellomrom, men s\u00e5 er det alltid noe som er viktigere \u00e5 f\u00e5 laget. Det har alltid v\u00e6rt en eller annen h\u00f8ytid eller hendelse eller internasjonale vaffeldager og burgerfestivaler som har st\u00e5tt i veien og krevd fokus. Men s\u00e5 plustelig kom det en helg uten matmessige eller programmessige forpliktelser. V\u00e5rrull-lykken stod i taket. S\u00e6rlig n\u00e5r de kom p\u00e5 bordet. De var s\u00e5 utrolig gode. Deilig spr\u00f8tt lokk med saftig smaksrikt innhold. Disse burde du pr\u00f8ve, alts\u00e5\\!\n\n# Spr\u00f8stekt and med nudler\n\n31\\. august 2015Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, Pasta, WokAnd, andebryst, andefilet, andekj\u00f8tt, andenudler, andewok, asiatisk, asiatisk wok, aspargesb\u00f8nner, cashewn\u00f8tter, chili, eggenudler, femkrydder, five spice, fj\u00e6rkre, fugl, honning, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, kinesisk femkrydder, middag, nudler, nudler med and, sesamfr\u00f8, soyasaus, spr\u00f8stekt and, v\u00e5rl\u00f8k, wok med and, \u00f8sterssausMorten Ellingsen\n\n\n\nAndekj\u00f8ttet hadde ligger og stirret p\u00e5 meg fra frysedisken hos min lokale kj\u00f8pmann i noen uker, og for hver handlemandag ble det vanskeligere \u00e5 g\u00e5 ufortr\u00f8dent forbi. Til slutt rev jeg lokket p\u00e5 frysedisken opp og kastet meg ned etter de lekre kj\u00f8ttstykkene uten plan og i ren affekt. Men kj\u00f8ttet fikk tine sakte i kj\u00f8leskapet lagde jeg mine andeplaner om de lekreste krydder, de saftigste nudler og de friskeste gr\u00f8nnsaker: En real andewok med stor masse spennende smak og stor smaksdybde.\n\n# Butter chicken\n\n27\\. august 2015Asiatisk, Helgekos, indisk, middag, Nammismatasiatisk, Butter chicken, chili, chilipulver, fersk ingef\u00e6r, fersk koriander, fl\u00f8te, friske urter, garam masala, gresk yoghurt, gr\u00f8nn chili, gr\u00f8nn kardemomme, gurkemeie, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, hvitl\u00f8kspure, Indisk, indisk kylling, indisk yoghurtmarinade, ingef\u00e6rpure, kanel, kanelstang, kardemomme, koriander, Kylling, kyllingbryst, kyllingfilet, kyllingl\u00e5r, l\u00e5rfilet av kyllung, mandler, middag, Murgh Makhani, sennepsolje, sitronsaft, sm\u00f8r, sukker, svart kardemomme, yoghurtmarinadeMorten Ellingsen\n\n\n\nEn full tallerken med dampende varm ris, kremet smaksrik saus og fl\u00f8yelsmyk grillet kylling st\u00e5r foran meg. Endeling, hjemmelaget versjon av den ur-indiske nasjonalretten. Dette har jeg hatt p\u00e5 planen lenge\\! Butter chicken er en omfattende rett, men det er det jaggu verdt\\!\\! Forresten, denne oppskriften er full av smak, men er ikke veldig sterk. Dersom du vil ha den sterkere m\u00e5 du gjerne bruke med chilipulver og la fr\u00f8ene v\u00e6re igjen i chilien.\n\n# Marinade til flintstek\n\n30\\. juli 2015Asiatisk, Grill, middag, Nammismat, Sommermatasiatisk, Asiatisk grillmarinade, asiatisk grillmarinade til svinekj\u00f8tt, asiatisk marinade til grillen, chili, fersk ingef\u00e6r, flintstek, grill, grillings, grillmarinade med soyasaus og honning, honning, honningmarinade, hvitl\u00f8k, marinade, marinade med hvitl\u00f8k, marinade til flintstek, marinade til svinekj\u00f8tt, middag, sitronsaft, sommermat, sommermiddag, soyamarinade, soyasaus, svin p\u00e5 grillen, svinekj\u00f8ttMorten Ellingsen\n\n\n\nF\u00f8rst godt ut p\u00e5 sommeren kom de umarinerte flintstekene i butikkens overfyllte grilldisker. Endelig var det mulig \u00e5 skape ekte hjemmelaget grillmagi med en av nordmenns absolutte grillfavoritter: Flintsteken er lett \u00e5 steke, god p\u00e5 smak og metter mange for en billig penge. Og med denne fantastiske asiatiske grillmarinaden er festen komplett. Sommeren er for kort til \u00e5 ikke forsterke lykken med et flintstekm\u00e5ltid med denne lekre marinaden\\!\n\n# Kylling Kadahi\n\n20\\. juli 2015Helgekos, indisk, middag, Nammismatasiatisk, chatti, cheena, chicken kadahi, chicken karahi, chicken karai, chicken kardai, chicken korai, chili, gull\u00f8k, gurkemeie, hel pepper, hvitl\u00f8kspure, Indisk, indisk kylling, indisk med f\u00e5 kalorier, indisk middag, indisk n\u00e5r man slanker seg, ingf\u00e6r, Kadahi, kadai, karahi, karai, korai, korianderfr\u00f8, Kylling, kyllingbryst, kyllingfilet, l\u00f8k, mager indisk, middag, middag med f\u00e5 kalorier, paprika, pepperkorn, punjabi, slankeindisk, spisskummen, sunn indisk, sunn middag, tomaterMorten Ellingsen\n\n\n\nInspirasjonen til \u00e5 lage denne retten kom under et restaurantbes\u00f8k p\u00e5 en av hovedstadens indiske juveler. Foran meg stod en tallerken med \u00abChicken Kadahi\u00bb \u2013 En smaksrik indisk kyllingrett som har f\u00e5tt sitt navn etter den s\u00e6regne woken denne retten tradisjonelt lages i. Da jeg lagde den hjemme, brukte jeg riktignok keramikkgryten min, men det fungerte fantastisk. Saftig kylling, spennende krydderblanding og friske gr\u00f8nnsaker. Nammenam\\!\n\n# Laksekaker\n\n13\\. april 2015Asiatisk, Fisk og sj\u00f8mat, middag, thailandskannerledes laks, asiatisk, asiatisk fisk, asiatisk laks, asiatiske fiskeretter, barna mine spiser ikke middag, egg, fisk for den som ikke liker fisk, fisk med asitatisk preg, fisk og sj\u00f8mat, fiskekake, fiskekake med laks, fiskekaker, fiskekaker med laks, friske urter, ingef\u00e6r, koriander, laks, laks med asiatisk smak, laksefilet, laksekaker, lei av ovnsstekt laks, liker ikke fisk, lime, l\u00f8k, potet, thai, thaimat, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nEtter mange \u00e5r p\u00e5 laksekj\u00f8ret har laksen g\u00e5tt fra fiskefest til hverdagsmelankoli n\u00e5r de ovnsbakte filetene med creme-fraise-klatten settes p\u00e5 de norske middagsbord. Laks er fortsatt en genial fisk, men man m\u00e5 kunne variere en del for \u00e5 ikke g\u00e5 lei. Det er da disse laksekaken kommer godt med. Laksekakene er spr\u00f8 og saftige mens de asiatiske smakene gir en helt ny lakseopplevelse. Rask, enkel og asiatisk laks p\u00e5 bordet\\! Nammis\\!\n\n# Familievennlig indisk curry\n\n9\\. april 2015Barnemat, indisk, middagasiatisk, barnevennlig indisk, biff, biffkj\u00f8tt, bombay curry, cashewn\u00f8tter, chili, chilipulver, curry, familievennlig indisk, fersk koriander, friske urter, gull\u00f8k, gurkemeie, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, Indisk, indisk som alle kan spise, ingef\u00e6r, kokosmelk, koriander, l\u00f8k, mager indisk, middag uten s\u00e5 mange kalorier, mild curry, m\u00f8rbrad, spisskummin, storfe, sunn indisk, sunn middagMorten Ellingsen\n\n\n\nIndisk mat er snaddermat. Det er s\u00e5 mange deilige smaker fra det landet\\! Men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det avogtil blir litt i sterkeste laget n\u00e5r sm\u00e5barnsfamilien skal samles rundt middagsbordet. Denne oppskriften er perfekt. Den gir den runde, fyldige og smaksrike curryopplevelsen uten \u00e5 v\u00e6re for sterk. Ikke for mild, ikke for sterk men akkurat passe. Veldig god for voksne og barn. Og vil du ha den litt sterkere er det bare til \u00e5 tilsette litt mer chili.\n\n# Thainudler med kylling\n\n30\\. mars 2015Asiatisk, middag, thailandsk, Wokasiatisk, brunt sukker, chili, chilipasta, ferske urter, fish sauce, fj\u00e6rkre, frisk koriander, gulrot, hvitl\u00f8k, kalkun, koriander, Kylling, kyllingfilet, kyllingnudler, l\u00f8k, nuddeltirsdag, nudler, nudler med kylling, rask middag, sambal olek, sjalottl\u00f8k, sukker, sunn middag, thai, thailandsk, thaimat, thainudler, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\n\u00a0\nDette er en av hverdagsheltene i min verden. En enkel og rask oppskrift som kan forandre en crappy tirsdag til en ren fest. P\u00e5 1-2-3 har du en lys og lett middag som f\u00e5r tankene flyte til sommer, sol og ferie. Deilige nudler med saftig kyllingkj\u00f8tt og en smaksrik saus rundt. Her blir det garantert tomme tallerkener rundt bordet\\! Ordentlig godt.\n\n# Biff og brokkoli\n\n16\\. februar 2015Asiatisk, kinesisk, middagasiatisk, biff, biffkj\u00f8tt, biffstrimler, brokkoli, gull\u00f8k, helgekos, hverdagsmiddag, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, kinamat, l\u00f8k, maizenna, middag, natron, pean\u00f8ttolje, rask kinamat, soyasaus, storfe, Storfekj\u00f8tt, sukker, \u00f8sterssausMorten Ellingsen\n\n\n\nBiff og brokkoli er Madammens favoritt-kinamat. Dessverre er det ikke alle takeaway-stedene som har denne lekkerbiskenen p\u00e5 menyen her p\u00e5 berget, s\u00e5 n\u00e5r biff-og-brokkoli-lysten blir for stor i heimen m\u00e5 det hjemmelagde krefter til. Denne oppskriften er like enkel som den er god. M\u00f8rt kj\u00f8tt og friske gr\u00f8nnsaker limt sammen av en velsmakende saus. Ordentlig godt\\! Serveres med ris\\!\n\n# Panang Chicken Curry\n\n26\\. januar 2015Asiatisk, middag, thailandskasiatisk, aspargesb\u00f8nner, basmati, basmati ris., blomk\u00e5l, brunt farin, creme fraise, curry paste, fish sauce, gulrot, kokos, kokosmelk, Kylling, kyllingfilet, kyllingkraft, middag, panang, panang chicken curry gai, panang curry, panang curry paste, paneng, paneng chicken curry gai, passer til ris, ris, sterk, sterk mat, sukker, thai, thailandsk, thaimatMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013 Hoooi\\! Den var det sus i\\! Madammen (som t\u00e5ler mye mer sterk mat enn meg) hadde akkurat smakt p\u00e5 dagens middag. \u2013 Men den var veldig god, sa hun. Vi fant frem en boks med creme fraise til de mer \u00f8mfintlige ganene rundt bordet og festm\u00e5ltidet kunne starte. Et fyrverkeri av en rett med masse smak og litt styrke. Sausen er deilig og fyldig, kyllingen er sterk og saftig og de spr\u00f8 gr\u00f8nnsakene bidrar til en flott matopplevelse\n\n# Pad Thai med kylling\n\n3\\. november 2014Asiatisk, Barnemat, middag, thailandsk, Wokasiatisk, barnevennlig, brunt sukker, cashewn\u00f8tter, chili, egg, fish sauce, fiskesaus, hvitl\u00f8k, hvitvinseddik, ingef\u00e6r, kalkun-pad thai, Kylling, kyllingkraft, lime, l\u00f8k, middag, nudler, n\u00f8tter, pad tai, Pad thai, pad thai chicken, pad thai med kalkun, padtai, pean\u00f8tter, risnudler, soyasaus, sukker, sweet chili sauce, thailand, thailandsk, thaimat, thaisaus, thaiwok, v\u00e5rl\u00f8k, wokMorten Ellingsen\n\n\n\nFinnes det en bedre f\u00f8lelse enn \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 en tallerken rykende fersk Pad Thai? Ja, kanskje. Men stemningen er i alle fall h\u00f8y n\u00e5r denne retten kommer p\u00e5 bordet. En lekker variant av den thailandske nasjonalretten med masse smak. Men det er ingen sterk rett, s\u00e5 den passer for absolutt hele familien. Vil du ha en mer fyrrig variant kan du tilsette med chili, pepper, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r.\n\nFortsett \u00e5 lese Pad Thai med kylling \u2192\n# Asiatisk h\u00f8stsuppe\n\n13\\. oktober 2014Asiatisk, middag, Suppeanis, annerledes suppe, asia, asiatisk, chili, chilipasta, eddik, friske urter, hvitl\u00f8k, h\u00f8st, h\u00f8stmat, h\u00f8stsuppe, ingef\u00e6r, k\u00e5l, kanel, kanelstang, koriander, kyllingkraft, lei av middag, l\u00f8k, mettende suppe, middagssuppe, noe spennende til middag, nudler, oksekj\u00f8tt, pean\u00f8ttolje, riseddik, soyasaus, spennende suppe, sunn middag, suppe, suppe man blir mett av, v\u00e5rl\u00f8k, varmende suppeMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013 Kanel og nudler i h\u00f8stsuppe?? Madammen var kritisk, men jeg brukte list og lokket henne med p\u00e5 leken p\u00e5 utspekulert vis med fagre l\u00f8fter om favoritturten koriander. Og hun angret ikke, for dette var en super h\u00f8stsuppe. Ikke akkurat den klassisk norske h\u00f8stsuppen med persillerot og k\u00e5lrot, men en spennende og annerledes h\u00f8stsuppe med asiatiske r\u00f8tter og bittelitt \u00abzing\u00bb fra chilipastaen. Knallgod\\! Og kanelen? \u2013 Den smakte ikke s\u00e5 mye kanel som jeg hadde trodd, sa Madammen forn\u00f8yd. Og ville ha med restene til lunsj dagen etter. \n\n# Sunn wok med svinekj\u00f8tt og ingef\u00e6r\n\n29\\. september 2014Asiatisk, Barnemat, kinesisk, middagasiatisk, fullkornsris, gulrot, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, kesam, ketjap manis, kinak\u00e5l, kinesisk, l\u00f8k, mager, mager kesam, mager middag, mager wok, magert, magert svinekj\u00f8tt, middag, middag uten s\u00e5 mange kalorier, middagswok, paprika, ris, r\u00f8dl\u00f8k, soyasaus, strimlet svinekj\u00f8tt, sunn, sunn middag, sunn wok, sunt og godt, svin, svinekj\u00f8tt, svinewok, sweet chili sauce, wokMorten Ellingsen\n\n\n\nDenne retten passer veldig godt n\u00e5r man b\u00e5de vil ha noe som er supergodt og sunt p\u00e5 samme tid. En fristende hverdagsrett som dufter og smaker av det asiatiske kj\u00f8kken som metter godt for b\u00e5de store og sm\u00e5.\u00a0 Nammis\\!\n\n# Chicken korma\n\n25\\. april 2014Asiatisk, indisk, middagasiatisk, chilipulver, fl\u00f8te, gurkemeie, hvitl\u00f8k, Indisk, ingef\u00e6r, kardemomme, kardemommekapsler, koriander, Kylling, kyllingfilet, laurb\u00e6r, l\u00f8k, mel, middag, nellik, safran, spisskummin, sukker, yoghurtMorten Ellingsen\n\n\n\n# Chakalaka\n28\\. mars 2014Afikansk, Asiatisk, middag, Tapas, Tilbeh\u00f8r, Vegetarafrikansk, afrikansk til middag, asiatisk, b\u00f8nner, chakalaka, chili, grill, gul l\u00f8k, gulrot, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, karri, lei av pasta, lei av poteter, lei av ris, middagstilbeh\u00f8r, noe nytt til middag, paprika, spennende middagstilbeh\u00f8r, sunn middag, sunt tlbeh\u00f8r, s\u00f8r-afrikansk, tilbeh\u00f8r, tilbeh\u00f8r til fiskekaker, tilbeh\u00f8r til stek, tomatpure, vegetar, vegetarisk tilbeh\u00f8rMorten Ellingsen\n\n\n\nTrenger dagens middag et lite piff? Da velger du chakalaka\\! Et fyreverkeri av en siderett med masse farge og plenty med kick. Med\u00a0chakalaka p\u00e5 bordet blir ingen middag kjedelig. Denne retten egner seg utmerket\u00a0til grillings eller\u00a0til tapas ogs\u00e5.\n\n# Chicken tandoori med mongolsk kryddersaus\n\n21\\. mars 2014Asiatisk, Helgekos, indisk, middagasiatisk, hermetiske tomater, hvitl\u00f8kspure, Indisk, ingef\u00e6r, kanelstang, kardemommekapsler, karriblader, koriander, krydder, Kylling, l\u00f8k, mango chutney, middag, mongolsk, nellik, smaksrikt, tamarind paste, tomatpure, yoghurtMorten Ellingsen\n\n\n\nAlts\u00e5, ikke for \u00e5 skryte, men dette var gr\u00e5dig godt\\! Denne havner p\u00e5 skrytelisten\\! Deilige spr\u00f8 ovnsgrillede kyllingbiter i en\u00a0fyldig\u00a0og smaksrik kryddersaus fra Mongolia \u2013\u00a0masse smak og akkurat passe sterkt.\u00a0Et kj\u00f8kkeneventyr du ikke kan g\u00e5 glipp av\\! Supernammis\\! Fortsett \u00e5 lese Chicken tandoori med mongolsk kryddersaus \u2192\n\n# Asiatiske fiskepinner\n\n10\\. mars 2014Asiatisk, Fisk og sj\u00f8mat, middag, Tapasasiatisk, asiatisk fiskeoppskrift, asiatiske fiskeretter, chili, diabetesvennlig, diabetesvennlig fisk, egg, fisk, fisk til middag, fiskemiddag, god fisk, grilljermel, hvit fisk, ingef\u00e6r, koriander, middag, mynte, sukkerfritt, tapas, torsk, torskefilet, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nDette er fiskepinner slik du aldri har smakt fiskepinner f\u00f8r. Fiskepinner for deg som er lei av fiskepinner. Hver bit er stappfull av spennende smaker. Her er det bare til \u00e5 beregne dobbelt s\u00e5 mye fiskepinner som vanlig\\! Nammis\\!\n\n# Sterk Sesambiff\n\n18\\. januar 2014Asiatisk, middag, Wokasiatisk, biff, brokkoli, chili, diabetesvennlig, gryterett, gulrot, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinamat, kinesisk, klubben, koriander, middag, middag til klubben, paprika, ris, sesamfr\u00f8, sesamolje, soyasaus, sterk, storfe, sukkerfri, sunn, syklubb, wok, ytrefiletMorten Ellingsen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "957e9b32-2cbe-4bc4-b6e3-4201be05b675"}
+{"url": "https://www.lighting.philips.no/stotte/cases/horticulture/jolly-farmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00243.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:40Z", "text": "# Jolly Farmer forbedrer plantekvaliteten ved \u00e5 bytte til Philips-overbelysning\n\n\n\n## Jolly Farmer\n\nNew Brunswick, Canada\n\nJolly Farmer er en progressiv ung planteforplanter som bruker det mest oppdaterte drivhusutstyret og teknologien. Naturligvis ville de v\u00e6re en av de f\u00f8rste dyrkerne i Nord-Amerika som omfavnet LED-teknologi i stor skala \u2013 James Darrow, daglig leder, begynte \u00e5 forske p\u00e5 og studere LED-er i 2012.\n\n\n\n> Vi har v\u00e6rt veldig glade for \u00e5 jobbe med Philips... vi elsker partnerskapet, de har v\u00e6rt veldig hjelpsomme og gir mye god teknisk st\u00f8tte.\n\n\\- James Darrow, daglig leder, Jolly Farmer\n\n\n\n### Utfordringen\n\nJolly Farmer produserer mer enn 3000 varianter, noe som betyr at Darrow m\u00e5tte velge en effektiv belysningsl\u00f8sning som ville v\u00e6re til nytte for flere avlinger. I evalueringen av LED-alternativer sa Darrow, \"det var ikke noe enkelt svar for \u00e5 bestemme det beste spekteret for v\u00e5re behov.\"\n\nI 2016, etter \u00e5r med forskning, bestemte Darrow seg for \u00e5 installere en pr\u00f8veversjon av Philips LED-overbelysning med enkeltrom. Som et resultat av suksessen med denne utpr\u00f8vingen, bestemte Jolly seg for \u00e5 utvide installasjonen i 2018 ved \u00e5 legge til 1300 Philips LED-overbelysningsmoduler.\n\n### Jolly Farmer erstatter HPS med Philips LED-belysning\n\nEtter \u00e5 ha erstattet HPS med Philips LED-overbelysning, merket Darrow spesifikke forbedringer, inkludert mer kompakt plantevekst, mindre plantestrekk og redusert energiforbruk.\u00a0\n\nDisse forbedringene har blitt forsterket med den st\u00f8rre installasjonen. I en sammenligning av energiforbruk fra kaster til kaster, beregnet Jolly Farmers elektriker faktisk at LED-ene forbrukte 52\u00a0% mindre str\u00f8m sammenlignet med HPS.\n\n\n\n### Philips GreenPower LED-overbelysning\n\nPhilips GreenPower LED-overbelysning \u00e5pner nye muligheter for drivhusdyrkere til \u00e5 drive forplantning av ungplanter samt bladgr\u00f8nt, salat, oppbundne matvekster og biovekster. Philips LED-overbelysning er det energieffektive alternativet til HPS.\n\n### Bedre vekst, reduserte energikostnader med LED-vekstlys\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fb50d5-9a77-4d14-9dd9-8aac5231600e"}
+{"url": "https://www.aureforum.no/b/bedriftsbesoek-midt-norsk-bygg-og-eiendom-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:21:48Z", "text": "\n\n\n\n12/05/2023 av Aure N\u00e6ringsforum\n\n# Bedriftsbes\u00f8k Midt-Norsk Bygg og Eiendom AS\n\nEntrepren\u00f8rfirma p\u00e5 Tustna\n\n\u00a0\n\nSiden oppstarten i 2012 har MNBE as hatt tilhold i \"de gamle neaslokalene\" p\u00e5 Leira p\u00e5 Tustna.\n\n\u00a0\n\nEtter at daglig leder Reidar Alsvik tok over den jobben i 2018, har de ogs\u00e5 f\u00e5tt et par kontorer i kronullfabrikken i Kristiansund.\n\n\u00a0\n\nVi stakk en tur innomfor for en prat en dag han hadde kontordag p\u00e5 Tustna.\n\n\u00a0\n\nHva er navnet p\u00e5 bedriften?\n\nMidt-Norsk Bygg og Eiendom AS\n\n\u00a0\nHvor mange ansatte er dere?\n\nAkkurat n\u00e5 er vi 28 stk.\n\n\u00a0\nHva driver bedriften med?\n\nVi er et byggefirma som i hovedsak leverer overbygg best\u00e5ende av st\u00e5lkonstruksjoner med sandwichplater p\u00e5 vegger og tak. Vi prosjekter, skaffer materialene og monterer. Byggene kan v\u00e6re fj\u00f8s, maskinhaller, lagerhaller, produksjonshaller, salgslokaler eller ha annet form\u00e5l. Vi utf\u00f8rer b\u00e5de totalentrepriser og underentrepriser.\n\n\u00a0\nHvor gammel er bedriften?\n\nDen ble stiftet i mai 2012.\n\n\u00a0\nNyheter\\! Skjer det noe nytt hos dere?\n\nDet har v\u00e6rt god aktivitet de siste \u00e5ra med stadig nye prosjekter. I januar starter vi p\u00e5 et stort og krevende oppdrag for Consto p\u00e5 Hitra. Vi har ikke jobbet sammen med dem i slik st\u00f8rrelsesorden f\u00f8r, men det er allerede utf\u00f8rt mye prosjektering sammen og vi er s\u00e5 langt godt forn\u00f8yde med samarbeidet. Bygget skal tjene oppdrettsn\u00e6ringen og dette er et marked vi gjerne betjener mer.\n\n\u00a0\nEllers vil 2023 ogs\u00e5 medf\u00f8re nye samarbeid p\u00e5 landbrukssiden. Cirka halvparten av v\u00e5r omsetning har v\u00e6rt p\u00e5 landbruksbygg s\u00e5 det skal bli spennende \u00e5 se utviklingen her.\n\n\u00a0\nHva er utfordringene for bedriften?\n\nP\u00e5 kort sikt er det \u00e5 h\u00e5ndtere prisstigning og vanskelig materialtilgang i et marked hvor veksten avtar eller flater helt ut. N\u00e5r rente og andre kostnader samtidig g\u00e5r opp, vil det v\u00e6re mer krevende \u00e5 f\u00e5 l\u00f8nnsomhet b\u00e5de for byggherre og entrepren\u00f8r. I tillegg er rekruttering av fagarbeidere problematisk.\n\n\u00a0\nP\u00e5 lengre sikt vil krav til digitalisering og milj\u00f8vennlige l\u00f8sninger bety at kompetanse m\u00e5 heves og metoder for planlegging, prosjektering og gjennomf\u00f8ring endres. Bygg skal v\u00e6re kliman\u00f8ytrale og milj\u00f8vennlige samtidig som byggeplasser og transport skal ha minimalt med forurensende utslipp.\n\n\u00a0\nHva skal til for at du/dere melder din/deres bedrift inn i ANF?\n\nMNBE er en bedrift som utf\u00f8rer oppdrag over hele landet. Vi har hatt nok med \u00e5 h\u00e5ndtere dette og har vel ikke vurdert medlemskap i n\u00e6ringsforeningen s\u00e5 mye. Vi har hatt lite tid til \u00e5 bidra i s\u00e6rlig grad og tilsvarende har vi heller ikke sett tilstrekkelig nytte av \u00e5 v\u00e6re med i foreningen. Vi f\u00e5r sette oss bedre inn i foreningens arbeid og gj\u00f8re en ny vurdering etter hvert.\n\n\u00a0\nHva kunne du tenkt deg at ANF jobbet mer med/ blitt bedre p\u00e5?\n\nJeg vet for lite om hva som har blitt gjort fram til n\u00e5 til \u00e5 komme med forslag til endringer. Et generelt synspunkt er at n\u00e6ringsforenings arbeid i stor grad vil m\u00e5tte forholde seg til kommunen og dens oppgaver og virkemidler. For at foreningens aktivitet skal bli mest mulig h\u00e5ndfast, tror jeg derfor at det er viktig \u00e5 avklare hverandres roller og oppgaver i forhold til n\u00e6ringsutvikling s\u00e5 godt om mulig.\n\n\u00a0\nHvis du hadde v\u00e6rt ordf\u00f8rer i Aure for en dag og fikk bestemme en endring, hva ville du prioritert for n\u00e6ringslivet?\n\nB\u00e5de n\u00e6ringslivet og alle andre m\u00e5 innse at vi ikke lenger kan forbruke og \u00f8delegge ressurser p\u00e5 samme m\u00e5te som fram til n\u00e5. V\u00e5r felles jordklode har alvorlig pustebesv\u00e6r hvor dyreliv og naturmangfold \u00f8delegges hver eneste dag. N\u00e5 m\u00e5 det prioriteres at det ogs\u00e5 er levelig her om et par generasjoner. Det krever en ny livsstil og en rettferdig fordeling av verdens ressurser hvor vi h\u00f8ster av overskudd framfor \u00e5 forbruke ressurser som ikke kan fornyes.\n\nSom ordf\u00f8rer (eller det m\u00e5 kanskje en diktator til) ville jeg derfor bestemt at alle vedtak heretter skal v\u00e6re b\u00e6rekraftige og holde seg innenfor jordklodens t\u00e5legrenser.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c2a2403-2906-4421-a1f9-2fc11ee9e22f"}
+{"url": "https://www.nordbariatric.com/nb/gastrisk-bypass-med-band-utlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:23Z", "text": "  - Roux en Y Gastric bypass \u2013 **60.250\u00a0 NOK**\n  - Mini gastric bypass \u2013 **60.250 NOK**\n  - Gastric bypass med gastric banding \u2013 **65.800 NOK**\n\n\nPrisen inkluderer\n\n  - konsultasjon\n  - helseunders\u00f8kelser\n  - operasjonen\n  - anestesi\n  - innleggelse\n  - 24/7 personlig assistance under hele oppholdet\n  - transport til / fra flyplassen, hotellet og klinikken  \n    kostholdsveiledninger etter operasjonen\n  - 10% rabatt p\u00e5 plastisk inngrep senere (ved behov)\n\n**Operasjon + oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i Norge.** Blant den standard pakken f\u00e5r man ogs\u00e5 inkludert:\n\n  - 8 timer\\* av konsultasjoner med ern\u00e6ringsfysiolog ila 5 \u00e5r etter operasjon p\u00e5 e-post, telefon, Skype\n\n\\*Om man vil f\u00f8le behov for noen ekstra timer, kan det bestilles for en spesiell pris \u2013 30 euro per time. Alle ekstra timer avtales med og betales direkte til ern\u00e6ringsfysiologen\n\nPrisen kan endres\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at prisen p\u00e5 selve operasjonen\u00a0er forel\u00f8pig\u00a0og kan vurderes n\u00f8yaktig etter evalueringen av hvert enkelt tilfelle.\n\nValuta her p\u00e5 klinikken er Euro, s\u00e5 hvis du titter p\u00e5 prisen i NOK, kan den variere avhengig av NOK / EUR-kursen p\u00e5 tidspunktet av betalingen.\n\nTing \u00e5 vurdere\n\nTing \u00e5 vurdere n\u00e5r man velger en klinikk og kirurg i utlandet:\n\n  - **Er det en verdensklasse kirurg** med lignende erfaring som hos oss (700 slankeoperasjoner per \u00e5r)?\n  - **Er bariatrisk personell tilgjengelig?** Vi er en av de f\u00e5 klinikkene som har et spesialutdannet bariatrisk sykepleiepersonell.\n  - **Hvor stor er erfaring med bariatrisk anestesi?** Anestesi og behandling av overvektige pasienter krever dyktighet og kunnskap, og v\u00e5re anestesileger har spesialisert seg i bariatrisk kirurgi i over 15 \u00e5r.\n  - **Er det en tverrfaglig privat klinikk?** Nordbariatric er en privat klinikk med moderne fasiliteter og enest\u00e5ende omsorg.\n  - **Hvor stor er kunnskap p\u00e5 feltet?** Vi har laget en unik bariatrisk app. V\u00e5r kirurg er medforfatter av mer enn 40 vitenskapelige artikler.\n\nGastric bypass pakker p\u00e5 v\u00e5r klinikk:\n  - Operasjon + oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i Norge \u2013 6.550 \u20ac\nForskjellige typer av Gastric bypass p\u00e5 v\u00e5r klinikk:\n\n  - Roux en Y Gastric bypass \u2013 6.150 \u20ac\n  - Mini gastric bypass \u2013 6.150 \u20ac\n  - Gastric bypass med gastric banding \u2013 6.800 \u20ac\n\nDetaljert prisforklaring i den neste fanen\n\nPrisen inkluderer\n\n  - konsultasjon\n  - helseunders\u00f8kelser\n  - operasjonen\n  - anestesi\n  - innleggelse\n  - 24/7 personlig assistance under hele oppholdet\n  - transport til / fra flyplassen, hotellet og klinikken  \n    kostholdsveiledninger etter operasjonen\n  - 10% rabatt p\u00e5 plastisk inngrep senere (ved behov)\n  - oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i 5 \u00e5r\n\n**Operasjon + oppf\u00f8lging av ern\u00e6ringsfysiolog i Norge.** Blant den standard pakken f\u00e5r man ogs\u00e5 inkludert:\n\n  - 8 timer\\* av konsultasjoner med ern\u00e6ringsfysiolog ila 5 \u00e5r etter operasjon p\u00e5 e-post, telefon, Skype\n\n\\*Om man vil f\u00f8le behov for noen ekstra timer, kan det bestilles for en spesiell pris \u2013 30 euro per time. Alle ekstra timer avtales med og betales direkte til ern\u00e6ringsfysiologen\n\nPrisen kan endres\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at prisen p\u00e5 selve operasjonen\u00a0er forel\u00f8pig\u00a0og kan vurderes n\u00f8yaktig etter evalueringen av hvert enkelt tilfelle.\n\nValuta her p\u00e5 klinikken er Euro, s\u00e5 hvis du titter p\u00e5 prisen i NOK, kan den variere avhengig av NOK / EUR-kursen p\u00e5 tidspunktet av betalingen.\n\nTing \u00e5 vurdere n\u00e5r man velger en klinikk og kirurg i utlandet:\n\n  - **Er det en verdensklasse kirurg** med lignende erfaring som hos oss (700 slankeoperasjoner per \u00e5r)?\n  - **Er bariatrisk personell tilgjengelig?** Vi er en av de f\u00e5 klinikkene som har et spesialutdannet bariatrisk sykepleiepersonell.\n  - **Hvor stor er erfaring med bariatrisk anestesi?** Anestesi og behandling av overvektige pasienter krever dyktighet og kunnskap, og v\u00e5re anestesileger har spesialisert seg i bariatrisk kirurgi i over 15 \u00e5r.\n  - **Er det en tverrfaglig privat klinikk?** Nordbariatric er en privat klinikk med moderne fasiliteter og enest\u00e5ende omsorg.\n  - **Hvor stor er kunnskap p\u00e5 feltet?** Vi har laget en unik bariatrisk app. V\u00e5r kirurg er medforfatter av mer enn 40 vitenskapelige artikler.\n\n##### Uttalelser\n\n\n\nChristine, Norge\n\nEn flott klinikk med et kjempe hyggelig personale. De tar godt vare p\u00e5 deg og gj\u00f8r oppholdet veldig trygt \ud83d\ude42 All usikkerhet jeg hadde f\u00f8r jeg dro ned forsvant ved f\u00f8rste m\u00f8te med de.\n\n\n\nSaga, Norge\n\nSkrives ut fra sykehuset n\u00e5 etter et fantastisk opphold. Jeg hadde GBP for 2 dager siden, og det har g\u00e5tt knirkefritt fra f\u00f8rste stund. Jeg har blitt S\u00c5 godt ivaretatt p\u00e5 alle fronter, og kommer til \u00e5 dra tilbake om et \u00e5r og pusse opp litt til \ud83d\ude09\n\n\n\nAnne, Sverige\n\nJag \u00e4r mycket tacksam till dr Almatas och narkosl\u00e4karen som var s\u00e5 gullig jag har aldrig m\u00f6tt s\u00e5 fin personal som h\u00e4r \u00e4r. Det kallar jag verkligen service. P\u00e5 kliniken har sk\u00f6terskorna varit helt underbara och hj\u00e4lpsamma. S\u00e5 jag tackar mycket er allesammans som hj\u00e4lpt mig.\n\n\n\nSamantha, Storbritannien\n\nJeg ble operert for ett \u00e5r siden. Personalet var nydelig, s\u00e5 omsorgsfulle. De hjalp meg da jeg f\u00f8rst sendte en henvendelse, ogs\u00e5 med \u00e5 bestille fly og hotell, kj\u00f8rte meg og min partner til klinikken og tilbake til hotell. Pleie var utmerket, jeg ville anbefale denne klinikken til hvem som helst.\n\n\n\nJayne, Skottland\n\nIkke n\u00f8l, du blir godt ivaretatt fra \u00f8yeblikket du ankommer flyplassen. Klinikken og teamet er fantastiske, spesielt Ausra og Santa, de er engler. Professor er fantastisk og vil svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene dine og du vil f\u00f8le deg rolig. N\u00e5r det gjelder verdi for pengene, er dette helt topp.\n\n\n\nSissel, Norge\n\nEtt \u00e5r siden operasjonen min idag \ud83d\ude42 Jeg har passert maksm\u00e5ler mitt som var 40 kg - innenfor dette \u00e5ret\\! Jeg er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 glad og takknemlig\\! Livet mitt har forandret seg totalt fra dag \u00e8n etter operasjonen\\! Jeg har ikke hatt noen plager av operasjonen - ingen smerter eller annet ubehag.\n\n\n\nLynn, Storbritannien\n\nJeg er s\u00e5 glad at jeg har valgt Nordbariatric klinikk. De er s\u00e5 profesjonelle, vennlige og omsorgsfulle. Helt fra korrespondansen via e-post, det \u00e5 bli hentet p\u00e5 flyplassen, kj\u00f8rt til \u00e5 ta alle unders\u00f8kelsene, s\u00e5 videre til hotellet og hele veien tilbake til flyplassen. Innlegelse var fantastisk, kommunikasjonen var glimrende og jeg hadde ingenting \u00e5 bekymre meg over.\n\n\n\nVanessa, Spania\n\nUtmerket omsorg fra hver og en av dem som er en del av dette teamet\\! Takk alle sammen ... Dr Maleckas, en ekte ekspert\\! Alle sykepleierne er snille, man f\u00e5r den beste pleien\\! Takk alle sammen\\!\\!\\!\\! Og Daiva\\! Du er fantastisk\\!\\!\\! Tusen takk for alt\\! Og jeg h\u00e5per \u00e5 se deg igjen snart \\!\\!\\! Et stort kyss\\!\\!\\!\n\n##### Ta en titt p\u00e5 oss\n\n\n\nKom p\u00e5 turen til v\u00e5r nye klinikk\\!\n\nVi vil gjerne ta deg med p\u00e5 en kort tur p\u00e5 v\u00e5r klinikk, Nordbariatric klinikk, hvor omgivelsene bidrar til \u00e5 gj\u00f8re pasientenes opplevelse s\u00e5 lett og s\u00e5 komfortabel som mulig.\n\n\n\nPeters historie\n\nV\u00e5r pasient fra Storbritannia Peter deler sin historie om vekttap. Han kom til Litauen til \u00e5 ta en slankeoperasjon i utlandet og endre sitt liv.\n\n\n\nRoux en Y Bypass operasjon\n\nProfessor Maleckas forteller om den klassiske Roux en Y bypass som regnes som gullstandarden innen fedmekirurgi. Han deler innsikter om prosedyren som har blitt utf\u00f8rt i over 50 \u00e5r n\u00e5.\n\n\n\nBli kjent med\u00a0Nordbariatric team\n\nVi vil gjerne presentere v\u00e5rt bariatriske team ledet av professor Almantas Maleckas. Hvert av dem spiller en viktig rolle i pasientens reise mot sunnere liv\\!\n\n\n\nBBC forteller om oss\n\nV\u00e5r pasient Paul ble intervjuet av den st\u00f8rste britiske medieselskapet BBC One p\u00e5 Nolan Live show. Han valgte \u00e5 reise til v\u00e5r klinikk for \u00e5 gjennomg\u00e5 slankeoperasjon.\n\n##### BBC forteller om oss\n\n##### Kirurg i verdensklasse\n\n\u2022\u00a0**V\u00e5r kirurg Almantas Maleckas**\u00a0har doktorgrad i medisin  \n\u2022 Han har utf\u00f8rt mer enn **7.000 slankeoperasjoner\u00a0**  \n\u2022 Kirurgen er et medlem av World Weight Loss surgery gruppen  \n\u2022\u00a0**En pioner**\u00a0i laparoskopisk kirurgi i regionen  \n\u2022\u00a0**15 \u00e5rs**\u00a0arbeidserfaring\u00a0**i Sverige,**\u00a0Universitetsklinikk i G\u00f6teborg  \n\u2022 Jobber b\u00e5de i Litauen og Sverige, snakker flytende engelsk og svensk  \n\u2022 Praksisplasser og seminarer i Tyskland, Hellas og Sveits\n\n##### 5 \u00e5rs oppf\u00f8lging med en ern\u00e6ringsfysiolog\n\n\n\nErn\u00e6ring er et av hovedfokusene etter slankeoperasjon for \u00e5 maksimere vekttap og forhindre vekt\u00f8kning.\u00a0Vi tilbyr en ern\u00e6ringsfysiolog som vil snakke med deg om kostholdet du m\u00e5 f\u00f8lge etter operasjonen, og forklare hva slags mat og hvor mye du kan spise til hvert m\u00e5ltid.\u00a0Karolina er ern\u00e6ringsfysiolog og kostholdsveileder med utdannelse innen det medisinske feltet.\n\n##### Den bariatriske appen til din mobiltelefon\n\n##### Hva som skiller oss fra andre klinikker?\n\n ** **  Topp kirurg\n\nDr. Almantas Maleckas har utf\u00f8rt flere enn **7000 fedmeoperasjoner**. Han behersker fire spr\u00e5k, blant annet engelsk og svensk. Kirurgen har jobbet jevnlig i Sverige i over 15 \u00e5r. Dr. Maleckas er en forgjenger innen kikkhullskirurgi i \u00d8st-Europa og har l\u00e6rt opp mange andre fedmekirurger i regionen. Les mer om kirurgen her.\n\n ** **  Moderne klinikk\n\nKlinikken er utstyrt med moderne diagnostiske og kirurgiske fasiliteter som er i samsvar med alle EUs standarder og krav. Du vil bli ivaretatt av profesjonelt engelsktalende personale. Avdelingene er fullt m\u00f8blert og utstyrt med TV, WC og klimaanlegg. Gratis Wi-Fi er tilgjengelig mens du bor p\u00e5 klinikken.\n\n ** **  Et av de st\u00f8rste kirurgisentrene i Baltikum\n\nKlinikken v\u00e5r er et av de st\u00f8rste kirurgiske sentrene i Baltikum. Vi jobber med pasienter fra forskjellige land, blant annet Norge, Storbritannia, Irland, Sverige, Danmark, Tyskland, Sveits, og s\u00e5 videre.\n\nTil tross for klinikkens st\u00f8rrelse tilbyr vi pasientene personlig hjelp og pleie. De fleste store offentlige sykehus har p\u00e5 grunn av h\u00f8yt antall pasienter ikke nok ressurser og medisinsk personell til \u00e5 ta personlig hensyn til hver enkelt pasient. Vi holder imidlertid full fokus p\u00e5 \u00e5 gi pasientene v\u00e5re eksepsjonell omsorg og udelt oppmerksomhet.\n\nPasientene f\u00e5r postoperativ behandling p\u00e5 klinikken uten ekstra avgifter. Sykehusoppholdet ditt varer i omtrent 2 dager. Kirurgen vil imidlertid kun skrive ut pasienten n\u00e5r de er i god nok form og klare til \u00e5 reise hjem.\n\n ** **  Rimelig pris\n\nAlt er inkludert i prisen, som er halvparten av det som er vanlig hos de fleste vest-europeiske klinikker. Klinikken v\u00e5r jobber med h\u00f8yt kompetente medisinske fagpersoner og eksperter med mange \u00e5rs erfaring og bruker de samme materialene som klinikkene i Vest-Europa. Kvaliteten p\u00e5 fasilitetene p\u00e5 klinikken v\u00e5r overstiger i de fleste tilfeller det som tilsvarende vest-europeiske klinikker tilbyr. Prisforskjellen skyldes kun det faktum at Litauen har betydelig lavere gjennomsnittsl\u00f8nn og skatteniv\u00e5. Dette er hoved\u00e5rsaken til medisinsk turisme overalt i verden.\n\n ** **  Medisinsk behandling av EU-standarder\n\nKlinikken v\u00e5r drives i henhold til de h\u00f8yeste EU-standardene. Dette bidrar til at vi kan garantere kvaliteten p\u00e5 de medisinske tjenestene v\u00e5re.\n\n ** **  Facebook-gruppe\n\nKlinikken v\u00e5r har en Facebook-gruppe hvor flere enn 5000 slankeoperasjonspasienter er medlem. I denne gruppen deler v\u00e5re tidligere og fremtidige pasienter sine erfaringer, nyttige anbefalinger og bilder fra forvandlingen sin. Du kan melde deg inn i gruppen her.\n\n ** **  Personlig assistanse\n\nDu beh\u00f8ver ikke bekymre deg for hvordan du skal ordne med transport n\u00e5r du har landet i Litauen. Skyss til og fra flyplassen og all transport i forbindelse med operasjonen, tester, konsultasjoner og oppf\u00f8lging er inkludert. V\u00e5re ansatte er alltid bare en telefonsamtale unna.\n\n ** **  Slanke-appen v\u00e5r\n\nKlinikken v\u00e5r er den eneste klinikken som har utviklet en egen app designet spesielt for slankeoperasjonspasienter \u2013 Bariatric IQ. Den nyttigste funksjonen i denne appen er spesielle kostholdsanbefalinger for slankeopererte, basert p\u00e5 et bestemt produkt, pasientens kj\u00f8nn, hvor lang tid det har g\u00e5tt etter operasjonen og andre faktorer som spiller inn. Til dags dato er det ingen andre slankeoperasjonsapper i verden som tilbyr en slik ressurs. Les mer og last ned appen for IOS- eller Android-smarttelefonen din her.\n\n ** **  Direkte flygninger\n\nDet finnes regelmessige 2-2,5 timers flygninger til Litauen fra de st\u00f8rste byene i Norge. Litauen er n\u00e6rmere deg enn du trodde.\u00a0Her\u00a0kan du finne en liste over direkte flygninger. Vennligst husk at flyselskapene stadig utvider med flere ruter, s\u00e5 du kan alltid ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp med \u00e5 finne den beste flygningen for deg.\n\n ** **  Alle v\u00e5re ansatte snakker engelsk\n\nAlle som jobber p\u00e5 klinikken v\u00e5r snakker engelsk, inkludert kundeservicepersonalet, sykepleierne, assistentene og kirurgen.\n\n ** **  Vi snakker \u00e5tte spr\u00e5k\n\nKlinikken v\u00e5r er den eneste klinikken i Europa som tilbyr kundeservice p\u00e5 \u00e5tte spr\u00e5k, blant annet norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, spansk, russisk og litauisk.\n\n ** **  Etikk og ansvar\n\nKlinikken v\u00e5r opererer strengt i henhold til EUs lover og standarder og baserer sine beslutninger p\u00e5 det nyeste innen medisinsk forskning og internasjonalt anerkjente protokoller. I motsetning til de fleste av de kommersielt orienterte klinikkene i regionen vil Dr Maleckas derfor kun anbefale kirurgisk vekttapbehandling til pasienter etter en grundig evaluering av hvert enkelt tilfelle.\n\n ** **  Tilbakemeldinger fra tidligere pasienter\n\nDu kan finne mange tilbakemeldinger og kundeomtaler fra v\u00e5re tidligere pasienter p\u00e5 nett. Du kan ogs\u00e5 lese alle de positive tilbakemeldingene p\u00e5 Google eller Facebook hvis du trenger hjelp til \u00e5 ta en endelig beslutning.\n\n##### Bariatrisk team\n\nAlmantas Maleckas\n\n\n\nDoktorgrad i medisin, har utf\u00f8rt over 7000 slankeoperasjoner. Over 15 \u00e5rs arbeidserfaring i Sverige.\n\nLinas Venclauskas\n\n\n\nGastrokirurg med over 15 \u00e5rs erfaring. President av Kaunas Society of Surgeons. Et medlem av European Hernia Society.\n\n\n\nBariatrisk sykepleier for over 5 \u00e5r, med over 20 \u00e5rs samlet erfaring som sykepleier , hvorav 17 \u00e5rs erfaring av arbeide i skadestuen.\nAurika Karbonskiene\n\n\n\nOver 25 \u00e5rs erfaring som anestesilege, 15 \u00e5rs erfaring som bariatrisk anestesilege. Medlem av European Society of Anesthesiology.\n\n##### Hva er gastrisk bypass med b\u00e5nd? Hvordan utf\u00f8res operasjonen?\n\nSelv om gastrisk bypass er allment kjent som den beste standardprosedyren for rask behandling av sykelig overvekt har man observert utilstrekkelig vekttap og til og med vekt\u00f8kning p\u00e5 lang sikt hos et relativt stort antall postoperative pasienter over hele verden. Selv om \u00e5rsaken til utilstrekkelig vekttap og at man legger p\u00e5 seg igjen avhenger av en rekke faktorer, kan ofte en \u00f8kning i st\u00f8rrelsen p\u00e5 det gastrisk reservoaret p\u00e5 grunn av utviding av magesekken v\u00e6re en av hoved\u00e5rsakene. B\u00e5de utvidet sekk og utvidet sekkutl\u00f8p kan f\u00f8re til d\u00e5rlig restriksjon og mangel p\u00e5 metthetsf\u00f8lelse, noe som kan f\u00f8re til at man legger p\u00e5 seg igjen. For \u00e5 forhindre det ble det innf\u00f8rt en variasjon av gastrisk bypass-kirurgi: Gastrisk bypass med b\u00e5nd. Gastrisk bypass med b\u00e5nd er en avansert form av gastrisk bypass, hvor man plasserer et b\u00e5nd rundt en kirurgisk opprettet liten (\u226430,0 ml) \u00f8vre mage sekk. B\u00e5ndet forbedrer de restriktive mekanismene og forhindrer at man legger p\u00e5 seg igjen p\u00e5 lang sikt og et eventuelt behov for revisjonskirurgi. \n\n**Gastrisk bypass med b\u00e5nd** utf\u00f8res som kikkhullsoperasjon gjennom sm\u00e5 snitt som lages inn til bukhulen. En enkelt kameraport og et par operasjonsporter fungerer som passasjer for de spesialdesignede kirurgiske instrumentene man bruker til \u00e5 manipulere innholdet inne i magen. Derfor er gastrisk bypass-kirurgi med b\u00e5nd via laparoskopi ogs\u00e5 sv\u00e6rt trygt, hvor komplikasjonsraten mellom kirurgi med og uten b\u00e5nd er sv\u00e6rt lik og hvor man opplever en lav forekomst av b\u00e5ndrelaterte problemer.\n\n##### N\u00e5r vil man ha behov for gastrisk bypass med b\u00e5nd?\n\nKMI\n\nSykdommer\n\nMislykkede fors\u00f8k\n\nUbalansert kaloriinntak\n\nKMI\n\nEn kvalifisert kandidat for slankeoperasjon er vanligvis en person med kroppsmasseindeks (KMI) p\u00e5 eller over 35.\n\nSykdommer\n\nPasienter med lavere KMI enn 35 kan ogs\u00e5 vurderes hvis de har livstruende samsykdommer som for eksempel hjerteproblemer eller alvorlig diabetes mellitus, etc.\n\nMislykkede fors\u00f8k\n\nMen som med alle fedmeinngrep b\u00f8r ikke gastrisk bypass med b\u00e5nd v\u00e6re f\u00f8rstevalget i kampen mot overvekt. En ideell kandidat for gastrisk bypass med b\u00e5nd b\u00f8r ha en historie med mislykkede seri\u00f8se fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned i vekt og v\u00e6re villig til \u00e5 gj\u00f8re kostholds-\u00a0 og livsstilsendringer for \u00e5 opprettholde vedvarende vekttap etter inngrepet.\n\nUbalansert kaloriinntak\n\nGastrisk bypass med b\u00e5nd er imidlertid spesielt gunstig for personer som har h\u00f8yere risiko for \u00e5 legge p\u00e5 seg igjen p\u00e5 lang sikt p\u00e5 grunn av ubalansert kaloriinntak. Pasienter som har problemer med \u00e5 holde seg til en streng diett og opprettholde treningsrutiner, eller allerede har fors\u00f8kt \u00e5 redusere avhengighet av mat eller emosjonell spising, b\u00f8r vurdere gastrisk bypass med b\u00e5nd, da b\u00e5ndet mekanisk begrenser mengden mat det er komfortabelt \u00e5 spise.\n\nN\u00e5r man har laget et gastrisk bypass uten \u00e5 feste b\u00e5nd rundt, kan magesekken enkelt bli st\u00f8rre p\u00e5 grunn av konstant overspising, og det kan bli n\u00f8dvendig med revisjonskirurgi for \u00e5 opprettholde et tilstrekkelig vekttap. Imidlertid er hvert kirurgisk inngrep forbundet med risiko for perioperative og postoperative komplikasjoner som kan forringe livsviktige organfunksjoner og livskvalitet.\n\n##### Fordeler og ulemper med bypass med b\u00e5nd\n\n  -  **   Innledende og vedvarende vekttap.\n  -  **  L\u00f8sning p\u00e5 eller remisjon av overvektsrelaterte samsykdommer, som diabetes type-2, hjerte- og karsykdommer, artritt osv.\n  -  **   Relativ lav perioperativ og postoperativ komplikasjonsrate.\n  -  **  Minimalt inng\u00e5ende operasjonsteknikk.\n  -  **  Lav revisjonsrate etter f\u00f8rstegangsinngrep med bypass med b\u00e5nd.\n  -  **  Langvarig forbedring i fysisk og emosjonell helse.\n\n  -  **  Vesentlige diettbegrensninger p\u00e5 grunn av redusert magevolum.\n  -  **  Permanente endringer i magens anatomi.\n  -  **  Risiko for dumping; et syndrom som inkluderer \u00f8rhet, tretthet og diar\u00e9 som f\u00f8lge av inntak av sukkerholdige matvarer, samt potensiell vitamin- og mineralmangel.\n\n##### Hvordan forberede seg p\u00e5 bypass med b\u00e5nd\n\nSelv om forberedelsesprosessen for bypass med b\u00e5nd er ganske ukomplisert og ikke vesentlig forskjellig fra forberedelsene for andre fedmeoperasjoner, er det et par ting man b\u00f8r ta i betraktning for at bedringsperioden og det langsiktige vekttaputfallet skal bli s\u00e5 vellykket som mulig. For \u00e5 vurdere motivasjon og forutse hvor godt man vil v\u00e6re i stand til \u00e5 rette seg etter postoperative anbefalinger, oppfordres pasientene til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt f\u00f8r operasjonen. Hvis en pasient imidlertid ikke greier \u00e5 gj\u00f8re betydelige endringer i kostholdet eller \u00f8ke niv\u00e5et av **fysisk aktivitet** f\u00f8r operasjonen, kan den fortsatt utf\u00f8res.\n\nDet er et par generelle pre-kirurgiske anbefalinger man b\u00f8r f\u00f8lge for \u00e5 kunne forberede seg p\u00e5 ethvert kirurgisk inngrep:\n\n ** **  Tobakksprodukter og alkohol\n\nUnng\u00e5 \u00e5 bruke **tobakksprodukter** og drikke **alkohol** f\u00f8r inngrepet s\u00e5 lenge som mulig. Alkohol og kjemiske stoffer som inn\u00e5ndes med r\u00f8yk kan ha alvorlige konsekvenser for helbredelsesprosessen og forsinke denne.\n\n ** **  Smidler\n\nFor \u00e5 forhindre perioperative komplikasjoner b\u00f8r bruk av **acetylsalisylsyre, betennelsesdempende stoffer** og andre blodfortynningsmidler unng\u00e5s f\u00f8r inngrepet, med mindre legen som skal operere deg har gitt r\u00e5d om noe annet.\n\n ** **  Eksisterende helseproblemer\n\nDiskuter eventuelle **allergier, tidligere operasjoner og medisiner** du tar til daglig med kirurgen. Hvis du har eksisterende helseproblemer som krever daglig medisinering, er dette noe legen din m\u00e5 vite om.\n\nFor umotivert pasient blir opererte ofte utsatt, eller ikke lagt til i det hele tatt Dersom du ikke retter deg etter anbefalingene for tiden f\u00f8r inngrepet kan dette ofte identifisere deg som en umotivert pasient som er uegnet for inngrepet p\u00e5 grunn av faren for at du ikke vil rette deg etter anbefalt langsiktig oppf\u00f8lging, vitamin- og mineraltilskudd og livsstilsendringer som er n\u00f8dvendige for vellykket vektvedlikehold. For slike pasienter blir operasjonen ofte utsatt, eller ikke utf\u00f8rt i det hele tatt.\n\n##### Helbredingsperiode etter bypass med b\u00e5nd\n\nHelbredingsperiode\n\nHelbredingsperiode\n\nGastrisk bypass med b\u00e5nd er et minimalt invasiv inngrep, allment anerkjent for sin relativt korte helbredingstid. Selv om det tar opptil **3-5 uker** \u00e5 komme ordentlig til hektene etter operasjonen kan pasienten allerede dagen etter operasjonen forlate sykehuset og gjenoppta sine daglige aktiviteter innen **3-5 dager.**\n\nSpiser\n\n\u00a0I l\u00f8pet av de f\u00f8rste dagene etter inngrepet er det ikke uvanlig \u00e5 f\u00f8le mildt til moderat ubehag n\u00e5r man spiser. Dette skyldes at hele kroppen din m\u00e5 tilpasse seg til den vesentlig endrede mageanatomien og optimalisere ford\u00f8yelsesprosessen. I de f\u00f8rste m\u00e5nedene etter overvektsoperasjonen oppfordres pasienter til gradvis \u00e5 introdusere nye produkter i kostholdet og unng\u00e5 \u00e5 spise for mye, da dette kan fremprovosere dumping, oppkast og andre ubehagelige symptomer.\n\nTrene\n\nI de f\u00f8rste ukene etter operasjonen oppfordres pasientene til \u00e5 begynne \u00e5 **trene** regelmessig.\n\nAlkohol og tobakksprodukter\n\nPasienter frar\u00e5des sterkt \u00e5 innta **alkohol** og bruke **tobakksprodukter**, spesielt dersom de tar reseptbelagte legemidler etter operasjonen, ettersom dette kan fremprovosere giftige bivirkninger og komplikasjoner.\n\n##### Livet med bypass med b\u00e5nd og n\u00f8dvendige livsstilsendringer\n\nSom med alle fedmeoperasjoner er livsstilsendringer etter bypass med b\u00e5nd uunng\u00e5elige n\u00e5r man vil oppn\u00e5 og opprettholde langvarige resultater.\n\n  -  **  Ettersom magevolumet reduseres kirurgisk, kan man spise mindre mat av gangen uten \u00e5 f\u00f8le ubehag. Porsjonskontroll vil bidra til at magen gjenopptar tilstanden den hadde f\u00f8r operasjonen, noe som vil begrense kaloriinntaket.\n  -  **  Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i vedlikehold av vekttap etter overvektskirurgi.\n  -  **  Daglig bruk av vitaminer og kosttilskudd anbefales for \u00e5 forhindre mangel p\u00e5 n\u00e6ringsstoffer.\n  -  **  Massivt vekttap p\u00e5 kort tid kan f\u00f8re til tap av elastisitet i huden. I slike tilfeller b\u00f8r man vurdere kroppskontureringsinngrep.\n\n##### Vil jeg bli n\u00f8dt til \u00e5 fjerne b\u00e5ndet mitt igjen?\n\nGastrisk b\u00e5nd skal v\u00e6re permanent i kroppen. Man har imidlertid observert en relativt lav forekomst av forskyvning og erosjon av b\u00e5ndet i tilfeller verden over. Dersom b\u00e5ndet forskyves eller for\u00e5rsaker forstyrrelser i mageveggen m\u00e5 det fjernes for at man skal kunne unng\u00e5 ytterligere komplikasjoner.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n##### Personal assistanse i utlandet, Litauen\n\nVi vil ta vare p\u00e5 at pasienten blir hentet fra flyplassen og kj\u00f8rt dit n\u00e5r man reiser hjem. Pasienten vil ogs\u00e5 bli kj\u00f8rt til/fra hotellet og klinikken. Vi vil tilby deg 24/7 assistanse om n\u00f8dvendig.\n\n\\* V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hver sak er individuell og resultatene kan variere.\n\n  \n\n11 grunner til at vi er den mest popul\u00e6re bariatriske klinikken i utlandet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56c186a-8df2-4f69-afa1-0ebaacf57030"}
+{"url": "https://novanight.no/er-det-noen-grenser-for-innsatsen-i-online-roulette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:03Z", "text": "Motsatt, og vi ble ikke skuffet i det minste. Slik vinner du kasino blackjack online du erkjenner herved at hvordan Du bruker Programvaren er utenfor v\u00e5r kontroll, vil funksjonen tilfeldig velge maksimalt fire bonusfunksjoner fra Fortune Spin-funksjonen.\n\n## Online Casino Bonus Ingen Innskuddskoder\n\n**Hvilket online kasino er mest seri\u00f8st det er kasinoet som utnytter friheten, og derfor er det for tidlig for oss \u00e5 si om det er ekstremt d\u00e5rlig.** Den siste ankomsten I rekke wazdans spill Er Sizzling Moon, br\u00f8nner. Folk har en tendens til \u00e5 anta at de kan vinge det, sopp. Du kan finne og verifisere lisensinformasjonen nederst p\u00e5 kasinoets hjemmesider, og slike skatter m\u00e5 supplere offentlig utdanning finansiering statewide. Men som nybegynner hvis du er ganske sikker p\u00e5 \u00e5 fortsette med hendene, det er innl\u00f8ses som en bank sjekk. Men for a starte i begynnelsen, eller du kan potensielt g\u00e5 glipp av det.\n\n### Opplev den elegante atmosf\u00e6ren p\u00e5 et klassisk casino\n\n**Fordi spilleautomater er et sjansebasert spill, m\u00e5 Vi v\u00e6re oppmerksom P\u00e5 At LeoVegas benytter flere p\u00e5litelige og raske bankl\u00f8sninger.** Betalingsl\u00f8sninger er en viktig del av et nettcasino, live kasino med visa kort og p\u00e5 ditt tredje innskudd f\u00e5r du en bonus p\u00e5 50% opp til 1000 kroner og hele 75 free spins. S\u00f8rg for at du n\u00f8ye f\u00f8lge skissert trinnene og m\u00f8te alle vilk\u00e5rene for \u00e5 kvalifisere riktig for dette tilbudet, og en av de viktigste trinnene du vil ta f\u00f8r du kan begynne \u00e5 spille kasinospill.\n\nGratis Spilleautomater P\u00e5 Online Kasinoer  \nDigital Spilleautomat Ubegrenset Med Penger Apk 2023\n\nBeste bonus p\u00e5 online kasinoet ha en flott uke, Skrill. En av deres tilbud er spesielt interessant i v\u00e5r sammenheng fordi du kan f\u00e5 gratis spinn uten omsetningskrav hvis du oppretter en konto i dette online kasinoet, Neteller og Bankoverf\u00f8ring. Selv om bransjen er sterkt regulert er det fortsatt noen u\u00e6rlige operat\u00f8rer der du kan st\u00f8te p\u00e5 en rekke problemer, gratis kreditter ikke utl\u00f8per.\n\n### Gratis Spillmaskinspill\n\n**Hvordan velge det beste tidspunktet for \u00e5 spille p\u00e5 kasino.** Betalingsmetodene du kan bruke p\u00e5 Hippo Bingo inkluderer PayPal og Paysafecard, og tilbyr alt tenkelig og mer. Men Tyskland avsluttet USAs hegemoni I Rio, la tredjeparts programvareplattformer for \u00e5 integrere sine spill. Spillutvalget er imidlertid imponerende, selskapet har gjort et navn for seg selv og ble en sterk konkurrent p\u00e5 markedet.\n\n**Sportingbet har mange lignende spilleautomater med lignende funksjoner og sammenlignbart utvalg av spilleautomater, Og Kassu kampanjer er opp med de beste.** Fairy Dust er en spilleautomat Fra Spinmatic, Starburst Slot. Men omgivelsene er like viktig, Wolf Golf Slot. Operat\u00f8rer arent kommer til \u00e5 bare gi bort pengene, ingen innskudd online spilleautomater med bonuser eller premiepotten i lotterier. Det er noen land som har regelrett forbudt praksis, spilleautomater og noen andre underholdninger.\n\n\n\nRegelmessig mosjon  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df4a0df-6704-4a7d-8bac-08f381670318"}
+{"url": "http://gyllenstengourmet.com/potetsalat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:15:17Z", "text": "\n\n\\- Potetsalat med sennepsvinagrette, kapers og urter -\n\nINGREDRIENSER:  \n  \n6 nypoteter medium st\u00f8rrelse  \n2 ts kapers  \n2 sm\u00e5 sjalottl\u00f8k  \nFriske urter: Estragon, oregano og gressl\u00f8k  \n\nSENNEPSVINIAGRETTE:\n\n2 ts Gyllensten sterk sennep  \n6 ss\u00a0 god olivenolje  \n2 ss balsamico eddik (helst hvit)  \nSalt og pepper\n\n\u00a0\n\nFREMGANGSM\u00c5TE:\n\nKoke poteter med skallet p\u00e5 til de er fortsatt er litt harde. Bland sammen ingrediensene til sennpesvinagretten med en stavmikser med visp. Del de kokte potetene i biter og tilsett kapers og hakket l\u00f8k. Bland inn vinagretten og tilsett friske urter til slutt.\n\n  \n\nServeres lun og passer perfekt til grillet biff\\!\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37464993-8875-49cc-b9d7-1e5fc19c795a"}
+{"url": "https://doite.no/produkt/doite-tolima-2-manns-telt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:40Z", "text": "# Doite Telt Tolima 2\n\n\n\nDen mer kompakte modellen i Tolima-serien. Dette er trekkingteltet v\u00e5rt \u2013 spesialdesignet for fjelltur og langvarig vandring. Teltet er perfekt til 2 personer med sin kompakte oppbygging \u2013 lengde p\u00e5 2,8 m, bredde p\u00e5 1,5 m og en h\u00f8yde p\u00e5 1,1 m.\n\nMed en vanns\u00f8yletetthet p\u00e5 3000 mm, i tillegg til forseglede s\u00f8mmer, har dette teltet god beskyttelse mot regn og fuktighet, slik at du kan holde deg t\u00f8rr og komfortabel p\u00e5 tur. I tillegg har teltet solbeskyttelsen UPF 50+, som beskytter mot nedbrytning av tekstiler og falming, i tillegg til \u00e5 gi et ekstra lag med beskyttelse for de som oppholder seg inne i teltet, og redusere innetemperaturen n\u00e5r solen st\u00e5r p\u00e5 som verst.\n\nSelv i et s\u00e5pass kompakt telt er det ingen fare for \u00e5 v\u00e6re i veien for hverandre, siden det er inngang b\u00e5de foran og bak. Det er ogs\u00e5 et ventilasjonsuttak som sikrer optimal luftsirkulasjon, slik at du kan nyte frisk luft og opprettholde en behagelig atmosf\u00e6re. Tolima er satt sammen med 3 stenger av aluminiumslegeringen duraluminium slik at det er solid og gj\u00f8r det enkelt \u00e5 montere.\n\nDet medf\u00f8lger en transportpose som, i tillegg til teltets lave vekt, gj\u00f8r det sv\u00e6rt enkelt \u00e5 b\u00e6re fra sted til sted.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n\\#70\n\n\\>\\>PRODUKTVIDEO KOMMER\\<\\<  \n\u2013 Linje: Teknisk \u2013 Trekking  \n\u2013 Kapasitet: 2 Personer  \n\u2013 Vekt: 3,3 kg  \n\u2013 Lengde: 2,8 m  \n\u2013 Bredde: 1,5 m  \n\u2013 H\u00f8yde: 1,1 m  \n\u2013 Antall d\u00f8rer: 1  \n\u2013 Antall rom: 1  \n\u2013 Ventilasjonsuttak: Ja  \n\u2013 Antall stenger: 3  \n\u2013 Type stenger: Duraluminium  \n\u2013 Vanns\u00f8yletetthet: 3000 mm  \n\u2013 Solbeskyttelse: UPF 50+  \n\u2013 Skj\u00f8rt: Ja  \n\u2013 Transportpose: Ja\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41d4c20f-3122-4cf1-bc37-33c7b85c49a6"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/151681/view/5754574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:45:44Z", "text": "  L\u00f8k...\ud83e\udd21\n\n Octagon \n>  *Ransen* skrev   Det var samme reaksjon da retten ville prioritere andre og viktigere saker enn naturvernforbundet si.. \n\n  Enig.  \n  \nOg for kj\u00f8per av Entrepren\u00f8rservice AS posten til 0,70 kr s\u00e5 vil det v\u00e6re meningsl\u00f8st \u00e5 dumpe s\u00e5 masse aksjer ut i markedet at det gir s\u00e5 store kursutslag som n\u00e5 fredag. Om de ikke \u00f8nsker lavest mulig fortjeneste da ?  \n  \nBedre \u00e5 vente til h\u00f8yere kurser n\u00e5r vi igjen snart passerer 0,80 kr p\u00e5 vei \"nord\" over igjen. Quartz funnet spiller nok ogs\u00e5 inn p\u00e5 aksjekursen mer n\u00e5, enten de selger rettigheter for en god slump penger eller g\u00e5r videre.  \n  \n  \n *Redigert 10.12.2023 kl 14:08*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **10.12.2023 kl 14:45   **3380 \n\n  \n  Har vi noe ordentlig forklaring ang\u00e5ende rettighetene?  \nMente \u00e5 ha lest i en 2019 rapport at rettighetene til quartzen hadde g\u00e5tt ut? s\u00e5 m\u00e5 ikke NOM betale en god del penger til de som er grunneiere hvis de fortsatt skal f\u00e5 rettighetene tilbake eller funker det ikke s\u00e5nn?  \n  \nEr ikke noe ekspert p\u00e5 rettigheter for gruve utvinning s\u00e5 lurer bare p\u00e5 hvordan dette funker\\!\n\n Hellboy \n\n **10.12.2023 kl 15:32   **3464 \n\n  \n  Usikker p\u00e5 Quartsen. Men i det lille, enkle hodet mitt er det evt bare en bonus. Engeb\u00f8 kommer til \u00e5 gi 20 \u00f8re+ i \u00e5rlig utbytte i over f\u00f8rti \u00e5r. Dvs sannsynligvis resten av min levetid. \u00c5 hanke inn dette under krona er jo bedre enn enhver IPS e.l. Og oppstart p\u00e5 eventyret er kun m\u00e5neder unna. Endelig, etter mange frustrerende \u00e5r\n\n Rotna \n\n **10.12.2023 kl 15:40   **3459 \n\n  \n>  *speculator* skrev   L\u00f8k...\ud83e\udd21 \n\n  Historisk hvor bra har NOM gjort det ?  \nDannemora mineral  \nSydvaranger gruver  \n  \nSamt en dr\u00f8ss av selskaper som er borte fra b\u00f8rsen etterhvert.  \nFor hver 100 aksje i disse to sektorene er det 1 aksje som har gjort det bra. s\u00e5 om en vil kaste vekk sine penger TUT og KJ\u00d8R.\n\n *Redigert 10.12.2023 kl 16:44*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Hellboy \n\n **10.12.2023 kl 16:27   **3390 \n  N\u00e5r det gjelder flyaksjer er jeg enig med deg. Man b\u00f8r ligge unna.  \n  \nN\u00e5r det gjelder gruveaksjer s\u00e5 er jeg troende til \u00e5 st\u00f8tte speculator. Har selv tjent gode penger i bl.a Rana, og fors\u00e5vidt ogs\u00e5 i NOM, selv om NOMs store oppside fortsatt er i fremtiden.  \n  \nOg stusser over at du tar inn airthings n\u00e5r du skal disse fly og gruver. Det er ikke innenfor noen av de to kategoriene, s\u00e5 jeg st\u00f8tter nok en tidligere forumdeltager sin kategorisering av deg fra landbrukssektoren.  \n  \nOg, om du har f\u00e5tt med deg historien er produksjonsstart om kun f\u00e5 m\u00e5neder.... Men, du er hjertelig velkommen til \u00e5 b\u00e5de shorte NOM og finne deg et annet sted p\u00e5 forumet \u00e5 trolle og vise at du ikke har satt deg inn i caset.\n\n Hellboy \n\n **10.12.2023 kl 16:41   **3411 \n\n  \n>  *Rotna* skrev  ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n  Personlig har jeg tjent godt p\u00e5 b\u00e5de NOM og Rana Gruber.  \n  \nOm du mener NOM er \"s\u00f8ppel\" s\u00e5 er det da ingen som tvinger deg til \u00e5 skrive her, er det ?  \n  \nPersonlig mener jeg NOM er bra, men du derimot....\n\n Hellboy \n\n **10.12.2023 kl 16:49   **3378 \n\n  \n>  *Rotna* skrev  ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n\n  Emisjonene er over, om du ikke har f\u00e5tt med deg det.  \n  \nOg det har du tydeligvis ikke iom at du er som du omtaler aksjer, s\u00f8ppel.  \n  \nEller M\u00f8kk. I alle fall er det ikke mye mellom \u00f8rene dine n\u00e5r du troller uten innsikt. V\u00e6r vennlig \u00e5 finne deg et annet sted \u00e5 vise hvor lite intelligent du er.\n\n Ransen \n\n **10.12.2023 kl 18:15   **3604 \n\n-----\n\n  Vi ser nok 90 \u00f8re i neste uke, s\u00e5 tar vi det derfra.  \nHusa har kursm\u00e5l p\u00e5 1 krone, men det kom rett etter emisjonen. Det har skjedd litt siden da...i postitiv forstand.\n\n Octagon \n\n **10.12.2023 kl 18:37   **3665 \n\n-----\n\n  Skal i det minste teste 0,90 kr igjen og motstand der f\u00f8r nytt brudd eventuelt. Det var der aksjen var rent teknisk f\u00f8r dette midlertidige \u00abintermezzo\u00bb n\u00e5r Entrepren\u00f8rservice beholdningen ble t\u00f8mt i markedet p\u00e5 fredag.  \n  \nOm nye eiere av posten har noe oml\u00f8p s\u00e5 porsjonerer de heller salget litt utover i tid. Det finnes det etterhvert nok av volum i omsetningen til \u00e5 gj\u00f8re. Med mindre de heller vil selge p\u00e5 niv\u00e5 like over 70 \u00f8re da i stedet for kurser opp under 90 \u00f8re.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ransen \n\n **10.12.2023 kl 19:35   **3589 \n\n  \n  Det er praktisk talt ikke teknisk motstand oppover.  \nDen bruker litt til pga relativt lavt volum i forhold til totalen. Mye tyder p\u00e5 at aksjon\u00e6rene holder p\u00e5 aksjene og er bevisst p\u00e5 verdien av dem.  \nHar litt vanskelig \u00e5 tro at Entrepren\u00f8rservice AS ikke kunne selge sakte og sikkert p\u00e5 opp mot 90 \u00f8re hvis det ikke var prek\u00e6rt.\n\n Rotna \n\n **10.12.2023 kl 19:52   **3568 \n>  *PostPat* skrev  ** *~~Innlegget er slettet~~* **\n  H\u00e5per alle NEL stasjoner g\u00e5r i lufta s\u00e5 der er vi enig\\! Et gedigent luftslott i likhet med .......  \nJeg liker oljeaksjer best og min favorittaksje f\u00e5r du aldri navnet p\u00e5.\n\n\n nordnes \n\n>  *Octagon* skrev   Skal i det minste teste 0,90 kr igjen og motstand der f\u00f8r nytt brudd eventuelt. Det var der aksjen v.. \n\n  Det blir spennende \u00e5 se hvem som har kj\u00f8pt, det kan kanskje si litt om kursutviklingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d845af8a-9ee7-4809-b2d4-f968acfc4fb6"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/artikkel/god-tilgang-paa-egg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:33Z", "text": "# God tilgang p\u00e5 egg\n\n  \n\n**Oppdatertdato:**  2010-02-22  **Tema:**  Egg **Forfatter:**  Dag \u00d8yvind Olsen  **Utgiver:**  Matoppskrift.no  \n\n**F\u00f8rst Utgitt:**  2010-02-22  **Fotograf:** Alf B\u00f8rjesson\n\n  \n  \n Oslo (NW): Eggproduksjonen i Norge har \u00f8kt kraftig de siste m\u00e5nedene. Dermed blir det nok egg til p\u00e5ske og fulle butikkhyller i vinter.  \nDet ble klekket ti prosent flere kyllinger av verpeh\u00f8ns i 2009, sammenlignet med \u00e5ret f\u00f8r. Det utgj\u00f8r over 600 000 flere verpeh\u00f8ns, if\u00f8lge Statens landbruksforvaltning.  \n  \n\u2013 Vi spiser flere egg enn f\u00f8r, men eggproduksjonen \u00f8ker enda mer, sier direkt\u00f8r \u00c5se Kringlebotn i Opplysningskontoret for egg og hvitt kj\u00f8tt.  \nEn \u00e5rsak til at det produseres s\u00e5 mye egg n\u00e5, er at det innf\u00f8res forbud mot tradisjonelt burhold i 2012. Nye produsenter har kommet til, mens andre legger ned. De nye produsentene har ofte flere h\u00f8ner i h\u00f8nsehuset enn de som gir seg, men det er usikkert hvordan eggproduksjonen utvikler seg fremover.  \n  \n\u2013 Vi h\u00e5per at Norge ogs\u00e5 etter 2012 kan v\u00e6re selvforsynt med egg. Det er viktig, fordi norske egg er de tryggeste i verden. Vi har ikke salmonella i eggene. Man trenger ikke reise lenger enn til Danmark f\u00f8r salmonella er et problem i r\u00e5 egg.  \n\u00c5se Kringlebotn mener mange ikke kjenner godt nok til dette.  \n  \n\u2013 Mange nordmenn tar det n\u00e6rmest som en selvf\u00f8lge at vi kan spise bl\u00f8tkokte egg og desserter eller kaker med eggedosis og eggekrem n\u00e5r vi er andre steder i verden. Det er nok en viktig \u00e5rsak til at mange blir salmonellaforgiftet i utlandet.  \n\n## Overproduksjon\n\nTidligere \u00e5r har det v\u00e6rt knapphet p\u00e5 egg f\u00f8r jul og p\u00e5ske, ettersom vi spiser dobbelt s\u00e5 mye egg i disse h\u00f8ytidene som ellers i \u00e5ret. Men sist jul var det nok egg, og det blir det til p\u00e5ske ogs\u00e5.  \n  \n\u2013 For \u00f8yeblikket har vi overproduksjon av egg, og vi mener det er viktig at et s\u00e5 verdifullt produkt ikke g\u00e5r til spille. Egg holder seg gode i flere m\u00e5neder, s\u00e5 lenge de oppbevares kj\u00f8lig. Datostemplingen er innf\u00f8rt p\u00e5 grunn av EU-regler og er egentlig un\u00f8dvendig i Norge.  \nOppbevar egg kj\u00f8lig, men bruk tempererte egg i matlagingen. Da f\u00e5r de bedre egenskaper og sprekker ikke s\u00e5 lett n\u00e5r de kokes.  \n\n## V\u00e6r kreativ\\!\n\nOpplysningskontoret for egg og hvitt kj\u00f8tt har nylig gitt ut en brosjyre med inspirasjon til \u00e5 lage god mat av rester, og den kan lastes ned fra www.egg.no. I flere av rettene inng\u00e5r egg.  \n  \n\u2013 Omelett er et godt eksempel p\u00e5 at man kan bruke egg og rester fra kj\u00f8leskapet. Det er sunn, n\u00e6ringsrik og rimelig mat.  \nN\u00e5 p\u00e5 vinteren er mange opptatt av \u00e5 spise enkel mat som man blir god og mett av, uten \u00e5 legge p\u00e5 seg.  \n  \n\u2013 Egg er en fantastisk n\u00e6ringskilde, som er viktig for alle mennesker. Det er ogs\u00e5 en god proteinkilde for de som trener.  \nFor \u00e5 ha lett tilgang p\u00e5 egg som p\u00e5legg, anbefaler \u00c5se Kringlebotn \u00e5 hardkoke noen egg, merke dem p\u00e5 eggeskallet og oppbevare dem i kj\u00f8leskapet.  \n  \n\u2013 Da har man fiks ferdig p\u00e5legg til br\u00f8dskiva og matpakken de neste to-tre dagene.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b6cca55-dd45-4021-ad30-f5e843b46f93"}
+{"url": "https://www.marindesign.no/design/hvabaara", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:30:20Z", "text": "# Havb\u00e5ra\n\nFiskeb\u00e5t\n\nMS \u00abHavb\u00e5ra\u00bb byggenummer 56 ved Viknaslipen AS, for Havb\u00e5ra AS og ble levert mars 2021. Fremdriften drives av en Scania DI16 79M og er monter med TMP hydraulik kran av type TMP 500K. Fart\u00f8yet er spesielt utstyrt for fiske med garn og stampeline.\n\n\n\nBruk og klasse\n\nVi realiserer dine dr\u00f8mmer.  \n\n\n\nMarin Design AS har erfaring fra flere forskjellige fagomr\u00e5der innen marin og maritim sektor.  \nV\u00e5re ansatte inkluderer ingeni\u00f8rer og dyktige teknikere. Fellesnevneren er utmerkede kvalifikasjoner og erfaring.  \nVi har ogs\u00e5 en rekke partnere som gir oss frihet til \u00e5 m\u00f8te de fleste prosjekter eller utfordringer, enten de er store eller sm\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de733d8b-1510-4fbb-8c09-a8a31d83c774"}
+{"url": "https://www.vaticannews.va/sv/norsk/news/2018-11/pavens-preken-pa-verdensdagen-for-de-fattige.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:22Z", "text": "# Pavens preken p\u00e5 Verdensdagen for de fattige\n\nEtter br\u00f8dunderet trakk Jesus seg tilbake og gikk opp i fjellet. Senere, om natten da det stormet og disiplene var ute p\u00e5 sj\u00f8en, kom han til dem, g\u00e5ende p\u00e5 vannet. Peter pr\u00f8ver da \u00e5 g\u00e5 mot ham, men blir redd og begynner \u00e5 synke. Pave Frans \u00f8nsket \u00e5 fremheve tre av de tingene som Jesus gjorde i denne evangelieteksten: Han hvilte ikke p\u00e5 sine laurb\u00e6r, men slapp alt uviktig og gikk videre; han satte mot i de andre; han rakk ut h\u00e5nden for \u00e5 hjelpe.\n\n**Vuokko-Helena Caseiro \u2013 Vatikanstaten**\n\nCirca 6000 fattige mennesker deltok p\u00e5 messen i Peterskirken s\u00f8ndag 18. november. Tekstene var: Apg 28,11\u201316.30\u201331; Sal 98,1\u20136; Ef 2,19\u201322 og alts\u00e5 Matt 14,22\u201333:\n\n*Straks etter fikk han disiplene til \u00e5 g\u00e5 i b\u00e5ten og dra i forveien over til den andre siden, mens han selv sendte folket av sted. Da han hadde gjort det, gikk han opp i fjellet for \u00e5 v\u00e6re for seg selv og be.  \nDa kvelden kom, var han der alene. B\u00e5ten var allerede langt fra land, og den kjempet seg fram i b\u00f8lgene, for det var motvind. Men i den fjerde nattevakt kom han til dem, g\u00e5ende p\u00e5 sj\u00f8en. Da disiplene fikk se ham der han gikk p\u00e5 vannet, ble de skrekkslagne \u2026 (Les resten av Matt 14,22\u201333 i Bibel 2011)*\n\n## Pave Frans' preken i Irland\n\nPaven b\u00e5de innledet og avsluttet sin preken med \u00e5 sitere Peter: \u00abDu har det evige livs ord\u00bb.\n\n## 1\\. Jesus forlater b\u00e5de suksess og ro\n\nRett etter br\u00f8dunderet, mens det enn\u00e5 er dag, *forlater* Jesus folkemengden. Han er n\u00e5 ettertraktet og kunne ha blitt v\u00e6rende for \u00e5 nyte suksessen, men i stedet g\u00e5r han opp i fjellet for \u00e5 be. Og n\u00e5r det s\u00e5 blir natt, river han seg igjen l\u00f8s. Han stiger ned til disiplene som er ute p\u00e5 sj\u00f8en i storm. Han g\u00e5r stadig mot str\u00f8mmen; han l\u00e6rer oss \u00e5 forlate det som ikke egentlig ikke teller \u2013 \u00e5 gi slipp p\u00e5 b\u00e5de suksess, som gj\u00f8r hjertet oppbl\u00e5st, og ro som luller inn sjelen.\n\n## Hvorhen?\n\nHvor g\u00e5r Jesus? \u00abHan g\u00e5r bedende mot Gud og elskende mot dem som trenger ham. Dette er livets virkelige skatter: Gud og v\u00e5r neste. \u00c5 g\u00e5 oppover mot Gud og nedover mot v\u00e5re s\u00f8sken er den kursen som Jesus viser oss\u00bb. Vi b\u00f8r holde oss lette og bevegelige. Slik kan vi forlate det som ikke varer og holde fast p\u00e5 det som varer.\n\n## 2\\. Jesus setter mot i oss n\u00e5r det er m\u00f8rkt\n\nN\u00e5r det er som m\u00f8rkest, kommer Jesus til sine, \u00abg\u00e5ende p\u00e5 sj\u00f8en\u00bb (vers 25). Han overvinner \u00abv\u00e5re store fiender: djevelen, synden, d\u00f8den, frykten og verdsligheten. Jesus tr\u00e5kker ned fiendene og til oss sier han *\u00abV\u00e6r ved godt mot\\! Det er jeg, v\u00e6r ikke redde\\!\u00bb* (vers 27).\n\n## Ungdomssynodens avsluttende messe\n\n\u00abDu Davids s\u00f8nn, ha barmhjertighet med meg\\!\u00bb, ropte den blinde Bartimeus. Og han fikk svar: \u00abV\u00e6r ved godt mot\\! Reis deg\\! Han kaller p\u00e5 deg.\u00bb Mange andre blinde trenger \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re ...\nDet stormer ofte rundt livets b\u00e5t. Det egentlige problemet er ikke den stormen som st\u00e5r p\u00e5 akkurat n\u00e5, men hvordan vi navigerer. Bare hvis vi inviterer Jesus ombord og gir ham roret, vil vi holde riktig kurs. Bare med ham ombord stilner vinden. \u00abBare han gir liv i d\u00f8d, h\u00e5p i smerte; bare han kan med sin tilgivelse lege hjertet og frigj\u00f8re det fra frykt\u00bb.\n\n## Ogs\u00e5 vi vil da kunne sette mot i andre\n\nN\u00e5r vi selv lar oss oppmuntre og tr\u00f8ste av Jesus, blir vi i stand til \u00e5 oppmuntre og tr\u00f8ste andre p\u00e5 ordentlig \u2013 med den tr\u00f8st vi selv f\u00e5r av Gud (jf. 2 Kor 1,3\u20137).\n\n## 3\\. Peters rop. Jesus rekker h\u00e5nden ut\n\nJesus *rekker h\u00e5nden ut* og griper fatt i oss. Vi er som Peter, som midt i stormen roper: \u00abHerre, berg meg\\!\u00bb. Paven sa: \u00abVi er lite troende, og vi er her for \u00e5 tigge om frelse. Vi er fattige p\u00e5 virkelig liv og trenger Herrens fremrakte h\u00e5nd, som drar oss ut av det onde.\u00bb Dette er troens begynnelse: \u00e5 slutte og g\u00e5 rundt og tro at vi kan greie alt selv og v\u00e6re uavhengige av alt og alle. Paven forklarte at troen vokser i et klima der folk ikke setter seg p\u00e5 \u00aben pidestall\u00bb, men trenger hverandre og ber om hjelp. \u00abDerfor er det viktig for alle *\u00e5 leve i kontakt med andre som trenger hjelp*.\u00bb \u00abFattigdommens og kj\u00e6rlighetens \u00e5nd er jo Kristi kirkes \u00e6re og vitnesbyrd\u00bb, siterte paven fra\u00a0*Gaudium et spes* (88).\n\n## De fattiges rop. Rekker vi h\u00e5nden ut?\n\nDe fattige roper. Paven ga mange eksempler p\u00e5 fattige: barn som aldri blir f\u00f8dt, barn som sulter, unge som opplever krig, eldre som blir satt til side og overlatt til seg selv, mennesker uten venner, mennesker som m\u00e5 flykte, befolkninger som blir fratatt sine naturressurser. Mange lasaruser gr\u00e5ter mens noen f\u00e5 rike fester. \u00abUrettferdighet er den perverse roten til fattigdom\u00bb, sa paven.\n\nMens noen blir tr\u00e5kket p\u00e5 og nedverdiget, st\u00e5r andre med korslagte armer og er likegyldige, eller med hengende armer i fatalistisk avmakt. Men den kristne skal rekke h\u00e5nden ut, slik han opplever at Jesus gj\u00f8r med ham selv. \u00abGud h\u00f8rer de fattiges rop. Jeg sp\u00f8r: H\u00f8rer vi det? Har vi \u00f8yne for \u00e5 se, \u00f8rer for \u00e5 h\u00f8re, hender til \u00e5 rekke ut? Eller gjentar vi et 'kom tilbake i morgen'?\u00bb \u00abKristus selv taler med h\u00f8y r\u00f8st gjennom sine fattige for \u00e5 stimulere kj\u00e6rligheten hos sine disipler\u00bb (Gaudium et spes, 88).\n\n\n\n12/11/2018\n\n## Den fattige enkens gave. Angelus\n\n\u00abGud m\u00e5ler ikke kvantitet, men kvalitet, han gransker hjertet, han vurderer om hensikten var ren, eller ikke\u00bb, sa paven i sin angelus s\u00f8ndag 11. oktober.\n\n## Avsluttende b\u00f8nn\n\n\u00abRekk ut h\u00e5nden til oss, Herre. Grip oss. Hjelp oss \u00e5 elske slik du elsker. L\u00e6r oss \u00e5 forlate det som forg\u00e5r, \u00e5 sette mot i dem som vi har ved v\u00e5r side og \u00e5 gi uten vederlag til dem som trenger det. Amen\u00bb (jf. Matt 10,8; Luk 6,32\u201336).\n\n\n\nDitt bidrag till en stor mission: st\u00f6d v\u00e5rt arbete att f\u00f6ra p\u00e5vens ord till varje hem\n\n 19 november 2018, 09:58\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f32676d-c4b0-4f15-8619-95e531bb2c88"}
+{"url": "https://www.bamsebua.no/products/bjornekappe-2-4ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:21Z", "text": "# Bj\u00f8rne kostyme 2-4\u00e5r\n\n339,-\n\nBrunbj\u00f8rnkappe fra Den Goda Fen, egnet for barn mellom 2-4 \u00e5r (92-110 cl). Kappen m\u00e5ler ca. 45 cm fra nakken og ned. Mykt plysj stoff i forskjellige brunt nyanser. Plastdetaljer (\u00f8yne og nese). Polstrede detaljer (nese og hale). Borrel\u00e5slukking foran og elastiske b\u00e5nd med borrel\u00e5skroker p\u00e5 sidene.\u00a0\n\n\u00a0\nLaget av 100% polyester. Vaskbar (maks 40 grader C).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0464b386-3660-4964-a276-ee96120cb6bf"}
+{"url": "https://medium.no/dagens-kort/transformasjon-og-fremgang-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:26Z", "text": "# Transformasjon og fremgang i dag\n\nTorsdagens kort torsdag 24. september ble det herlige kortet \u00abDagaz\u00bb. Dette er navnet p\u00e5 runen, som p\u00e5 norsk heter Dagr og st\u00e5r for fremgang, transformasjon og god helse.\n\n  - Av: Elisabeth H\u00e6geland Reynolds\n  - 23\\. september 2020\n  - Dagens kort\n\nP\u00e5 dette kortet ser vi en nydelig sommerfugl p\u00e5 en kirseb\u00e6rkvist. Under den henger det en puppe. Snart vil enda en sommerfugl komme til verden.\n\n\n\nDette kortet betyr at du som leser dette er midt i en kraftfull transformasjon og du i dag kan gj\u00f8re viktige gjennombrudd i din utvikling. Dette kan gjelde spirituelt, men ogs\u00e5 ellers i livet. Plutselig f\u00e5r du den visdommen og innsikten du s\u00f8ker, samt motet til \u00e5 ta steget videre.\n\nDu er akkurat der du skal v\u00e6re og i dag kan du regne med spennende transformasjon og fremgang\\!\n\nKortet er gjengitt med tillatelse fra\u00a0Athene Noctua, som har laget kortstokken\u00a0*The White Witch's Familiar Runic Oracle.\u00a0*Den har en kombinasjon av runer og paganistiske f\u00f8lgesvenner (familiars). Dette er\u00a0Noctuas Instagram-konto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad77a3d-7576-472f-9487-05ef90c698f2"}
+{"url": "https://apothecary.no/products/5069159-1996-100-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:14Z", "text": " Byredo  \u2022  Duft \n\n# 1996, 100 ml\n\n2.750 kr\n\n1996 fra BYREDO er inspirert av *Kirsten 1996*, et bilde av en ung jente, tatt av den ikoniske fotograf-duoen Inez & Vinoodh. \u00abDette bildet representerer dualiteten som ligger til grunn for v\u00e5rt liv og arbeid sammen, og denne duften er virkelig Bens up\u00e5klagelige og f\u00f8lsomme tolkning av det\u00bb. Det sier Inez & Vinoodh om 1996 fra BYREDO, som er gjort av grunnlegger Ben Gorham. Parfymen er en varm blanding av svart pepper, l\u00e6r og patchouli.\n\n**Noter:**\n\n  - Top:\u00a0Black Pepper, Juniper Berries\n  - Heart:\u00a0Leather Accord, Orris, Violet\n  - Base:\u00a0Black Amber, Patchouli, Vanilla\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c90b0549-2cc6-4859-809c-7549d537e86c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2022/11/26/195887109/wfp-nodhjelpen-til-tigray-er-ikke-nok?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:42Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# WFP: N\u00f8dhjelpen til Tigray er ikke nok\n\n26\\. nov. 2022 05:01 \u2013  Oppdatert 26. nov. 2022 05:03\n\n\n\n## N\u00f8dhjelpen som Verdens matvareprogram f\u00e5r fraktet inn til Tigray, er langt fra nok til \u00e5 m\u00f8te behovene, sier organisasjonen.\n\n26\\. nov. 2022 05:01 \u2013  Oppdatert 26. nov. 2022 05:03\n\nEt viktig element i avtalen som ble undertegnet 2. november for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 krigen, var at levering av n\u00f8dhjelp og humanit\u00e6r assistanse skulle gjenopptas.\n\nWFP sier at alle fire veier inn i omr\u00e5det er \u00e5pnet siden v\u00e5penhvilen, og at fly med humanit\u00e6r hjelp lander p\u00e5 omr\u00e5dets flyplasser,\n\n. Men leveransene oppfyller ikke behovet, og WFP og samarbeidende partnere trenger umiddelbart \u00e5 f\u00e5 tilgang til alle deler av regionen, heter det i en kunngj\u00f8ring fra WFP fredag.\n\nBistand til omr\u00e5det stanset helt opp i august da kampene tok til igjen mellom Etiopias regjering og separatistene i Tigray. Men allerede f\u00f8r det ble det advart mot faren for sult, siden 90 prosent av innbyggerne er avhengig av matvarehjelp etter krigen.\n\nSiden v\u00e5penhvilen ble innledet 15. november, har nesten 100 lastebiler fraktet 2.400 tonn matvarer og 100.000 liter drivstoff inn i regionen. Men fortsatt er det vanskelig \u00e5 n\u00e5 fram til store omr\u00e5der \u00f8st og i midten av Tigray, if\u00f8lge WFP.\n\n\n\n### S\u00e5 billig er Syden-ferien n\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e60c677-21bf-46ba-baa7-1f481660ba2b"}
+{"url": "https://sml.snl.no/erythema_chronicum_migrans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:03Z", "text": "# erythema chronicum migrans\n\n\n\nErythema chronicum migrans er en hudsykdom som best\u00e5r av en gradvis voksende r\u00f8d flekk, og som skyldes infeksjon med bakterien Borrelia burgdorferi. Bakterien overf\u00f8res til mennesker ved bitt av fl\u00e5tt som kan v\u00e6re b\u00e6rer av denne bakterien. Det oppst\u00e5r en r\u00f8d flekk der bittet skjedde. I de p\u00e5f\u00f8lgende ukene vil flekken bli til en r\u00f8d ring som langsomt \u00f8ker i st\u00f8rrelse, samtidig som huden sentralt i ringen normaliseres. Utslettet blir spontant borte etter noen uker.\n\n    eryth\u02c8ema chr\u02c8onicum m\u02c8igrans\n  - Etymologi  \n    av gresk *erythema*, 'r\u00f8dhet', *khronos*, 'tid', og latin *migrare*, 'bevege seg fra sted til sted'\n\nDet er ingen eller bare lette plager, og utslettet kan lett oversees. Imidlertid er det viktig \u00e5 stille diagnosen og behandle med antibiotika, fordi tilstanden ellers kan utvikle seg til mer alvorlige former for borreliose.\n\nTilstanden kan ligne p\u00e5 ringorm, men en viktig forskjell er at ringorm alltid flasser, s\u00e6rlig i randsonen, men huden ved erythema chronicum migrans er helt glatt.\n\n  - borreliose\n  - Borrelia\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Tor Langeland\n\n    17\\. november 2021, se alle endringer\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Langeland, Tor: *erythema chronicum migrans* i *Store medisinske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet  fra https://sml.snl.no/erythema\\_chronicum\\_migrans\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc5efeb-c973-4033-8ddf-26c69cdd9560"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/Xq0Axo/dato-for-ny-beforeigners-sesong-klar-med-herman-flesvig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:35Z", "text": "# Sesong to av \u00abBeforeigners\u00bb kommer f\u00f8r jul\n\nDet norske sci-fi-dramaet \u00abBeforeigners\u00bb er snart tilbake p\u00e5 skjermene \u2013 denne gangen med Herman Flesvig om bord p\u00e5 rollelisten.\n\n\n\n\n\nOle-Fredrik Lambertsen\n\nPublisert: 12. oktober 2021 kl. 13:54  Oppdatert: 12. oktober 2021 kl. 14:31 \n\nArtikkelen er mer enn to \u00e5r gammel\n\nKrista Kosonen og Nicolai Cleve Broch vender tilbake til rollene sine, som Alfhildr og Lars.\n\nVi f\u00e5r ogs\u00e5 et gjensyn med Tobias Santelmann (Olav den hellige), Stig Henrik Hoff (Tore Hund), Ragnhild Gudbrandsen (Wenche), Stig Amdam (Harald), Agnes Kittelsen (Marie), Ylva Bj\u00f8rkaas Thedin (Ingrid), Kyrre Haugen Sydness (Gregers) og P\u00e5l Sverre Hagen (Doktoranden).\n\n\n\n### Datoen for ny \u00abF\u00f8rstegangs\u00adtjenesten\u00bb er klar\n\nDen norske komikeren og skuespilleren Herman Flesvig er blant nykommerne p\u00e5 rollelisten, framg\u00e5r det av pressemeldingen fra HBO Max.\n\nSerien er skapt og skrevet av Anne Bj\u00f8rnstad og Eilif Skodvin, og regissert av Jens Lien. Den nye sesongen best\u00e5r av seks episoder som er produsert for HBO Max av Rubicon TV.\n\n\n\n### Herman Flesvig og Mikkel Niva f\u00f8lger etter Radioresepsjonen-gutta til Schibsted\n\nStr\u00f8mmetjenesten l\u00f8fter litt p\u00e5 sl\u00f8ret om handlingen i runde to, og skriver:\n\n\u00abEt brutalt drap i Oslo med forgreininger til 1800-tallets England reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om Jack the Ripper kan ha framvandret til n\u00e5tiden. Lars og Alfhildr innser snart at hvis de skal f\u00e5 has p\u00e5 morderen, kan de stole kun p\u00e5 hverandre\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4e8f28-7a99-4902-9556-a1fa9aeeb7f9"}
+{"url": "https://vlogg2008.catalyzator.net/2008/12/10/catalyzator-er-blakk-og-grater-158/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:16:37Z", "text": "# Catalyzator 2008\n\n## Catalyzator er blakk og gr\u00e5ter\u2026\n\nDesember 2008  Posted by CatalyzatorPosted on Wed, December 10, 2008 16:46:23  \n\n***10. Desember\u2026  \nCatalyzator er blakk og gr\u00e5ter\u2026***\n\nDet er den tiende advent og Catalyzator er plutselig blitt blakk men gr\u00e5ter av pur glede \\!\n\nCatalyzator er ikke s\u00e5nn farge blakk som den norske fjordhesten men blakk i pengepungen\u2026 en av Catalyzator sine st\u00f8rste dr\u00f8mmer har nemlig g\u00e5tt i oppfyllelse og hun har endelig f\u00e5tt kj\u00f8pt seg tomt der hjemme i havgapet hvor hun er f\u00f8dt og trippet rundt p\u00e5 sine barfotede sm\u00e5 f\u00f8tter i barndommen :D) Egentlig har Catalyzator visst om dette i flere dager men m\u00e5tte vente til kontrakt og betaling var iorden f\u00f8r hun med sikkerhet kunne informere dagboka si om denne gledelige nyheten.\n\n\n\nDet var en underlig f\u00f8lelse \u00e5 se at annonsen som l\u00e5 der ute p\u00e5 det store internettet plutselig fikk en diger SOLGT-lapp p\u00e5 seg og f\u00f8lelsen av endelig \u00e5 komme et steg i riktig retning jublet gjennom hver fiber i Catalyzator sin slitne og utarmede kropp, n\u00e5 kan snart dr\u00f8mmen om \u00e5 flytte hjem til havet endelig g\u00e5 i oppfyllelse :D)\n\nDet er et lite skj\u00e6rg\u00e5rdsamfunn med bare et par hundre asfalterte meter til matbutikk, postkontor, legesenter og helsekostbutikk \ud83d\ude42 der er ogs\u00e5 ekspressbuss til Fredrikstad og videre til Oslo samt daglig ferge til Str\u00f6mstad om man \u00f8nsker \u00e5 ta en tur til det store utlandet og det er til\u00e5med et eget vinmonopol der ved bryggekanten men Catalyzator lever jo mer eller mindre som avholds s\u00e5 den shjappa f\u00e5r andre ta seg av handelen i, Pub'n derimot kan nok regne med \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 en og annen trubadurkveld som det stadig annonseres for \ud83d\ude42\n\n\n\nN\u00e5 er Catalyzator mer eller mindre blakk men har iallfall sine helt egne 1300 kvadratmeter som hun kan bygge seg en tilpasset bolig p\u00e5 s\u00e5 fort det finansielle lar seg ordne og byggeansvarlig har f\u00e5tt klarert alle papirer som m\u00e5 til\u2026 Mer om dette kommer etterhvert tilsyne her p\u00e5 nettsiden og hele projektet vil bli dokumentert etter hvert som det skrider frem.\n\nCatalyzator svever p\u00e5 en sky av gledesrus og smiler tappert gjennom gledest\u00e5rer over \u00e5 endelig ha greid f\u00f8rste steg i dr\u00f8mmen som skal bli virkelighet en vakker dag \ud83d\ude00\n\n  \n26 Replies to \"Catalyzator er blakk og gr\u00e5ter\u2026\"\n\n1.  **Catalyzator** says:\n    \n    Tue, December 16, 2008 00:43:56\n    \n    **Hei Sondre**  **og Fr\u00f8ken\\_Meg**   \n    Tuuuuuuusen takk for gratulasjoner :D) Jeg smiler enn\u00e5 \u00e5 kommer til \u00e5 smile leeeeeeengeeeeeee :D)))))\n\n2.  **Sondre B\u00e5tstrand** says:\n    \n    Sat, December 13, 2008 15:21:25\n    \n    **Gratulerer\\!**\n\n3.  **Fr\u00f8ken\\_Meg** says:\n    \n    Sat, December 13, 2008 13:11:18\n    \n    Kjempegratulerer\\!\\!  \n    Endelig er det din tur.  \n    Du har fortjent det kj\u00e6re frende.  \n    Lykkeklem fra Fr\u00f8kna,Skatten og Katten.:)\n\n4.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 22:24:16\n    \n    **Rooooooosaaaaa**   \n    KjempeLykkeligKLEM ja det er s\u00e5 utrolig fantastiskt h\u00e6rlig :D) Gleder meg masse til fremtiden n\u00e5 :D) KLEMMMMMMMMM :D)\n\n5.  **Rosa** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 21:31:47\n    \n    GRATULERER GRATULERER GRATULERER :):):) N\u00e5 ble jeg s\u00e5 glad\\! S\u00e5 herlig at du har f\u00e5tt dette til, s\u00e5 herlig at det har skjedd noe s\u00e5 positivt for deg. Et stort skritt i riktig retning. N\u00e5 blir det mye spennende og morro for deg \ud83d\ude42 Stor (((KLEM))\n\n6.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 16:43:52\n    \n    **Tusen takk Fredrik**   \n    Alt f\u00f8les iallfall mye mer possitivt n\u00e5 som muligheten har ett grunnlag \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 :D))) God Advent og superKLEM :D)\n\n    Thu, December 11, 2008 16:22:18\n    \n    Alt man kan si er endelig og gratulere. H\u00e5per det \u00e5rner seg n\u00e5\\!\\!\\! jeg vet du har lengtet og atter lengtet etter ditt kj\u00e6re Hvaler.ME klem Fredrik\n\n8.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 14:00:31\n    \n    **Heiiiii Ine**   \n    De beste gavene m\u00e5 en nok betale sj\u00f8l hehehe Men det er jaggu v\u00e6rdt det fordi da f\u00e5r en akkurat det en \u00f8nsker seg :D) KjempeLykkeligKLEM og \u00f8nsker deg en superfin adventstid :D)\n\n9.  **Ine** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 13:37:11\n    \n    Gratulerer med tomtekj\u00f8p \u2013 og framtidige bygging\\! Kjempeflott f\u00f8rjulsgave det der \u2013 enda du m\u00e5tte betale den selv \ud83d\ude09  \n    Klem Ine\n\n10. **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 08:44:28\n    \n    **Ulla**  **Geir**   \n    Jepp her sa det liksom bare plutselig Jippiiiiii oppi hodet da det gikk iorden :D))) Er litt uvirkelig enn\u00e5 men papiret i dr\u00f8mme-permen her beviser at det er sant, og selvf\u00f8lgelig saldo'n p\u00e5 sparekonto'n ogs\u00e5 ('o') uhuuuuuu men det er jaggu en god investering :D))) KJEMPEKLEM til dere ogs\u00e5 :D)\n\n11. **ulla** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 06:40:12\n    \n    Og vips der tok du et kjempehopp mot framtiden \ud83d\ude42 dette var glad -lesing p\u00e5 m\u00e5rrakvisten. GRATULERER \\!\\!\\! \ud83d\ude09 \ud83d\ude42 Klem fra ulla\n\n12. **Geir Olsen** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 05:32:19\n    \n    D\u00e6ven d\u00f8tte\u2026  \n    Dette har du jaggu meg fortjent\u2026Grattis mye\u2026.:-)\n\n13. **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, December 11, 2008 01:07:43\n    \n    **Tr\u00f8nder-Bente**  **Jan-Otto**  **Sirenia den gode Von Konglo**   \n    Ja det f\u00f8les helt uvirkelig og nesten s\u00e5 jeg m\u00e5 klype meg i armen n\u00e5r jeg leser mitt eget dagbokinnlegg her :D))) Overstadig beruset p\u00e5 lykke\\!\\!\\! N\u00e5 gjennst\u00e5r jo det st\u00f8rste \u00f8konomiske problemet da men grunnlaget for \u00e5 lykkes er i havn og da er jeg ganske sikker p\u00e5 at jeg med tid og stunder klarer \u00e5 f\u00e5 ihop resten av dr\u00f8mmen ogs\u00e5 :D))) LykkerusKLEMMER til allesammen :D)))\n\n    Thu, December 11, 2008 00:32:17\n    \n    Mange gratulasjoner fra meg. S\u00e5 glad noe g\u00e5r rett vei.  \n    Stor klem til deg. \ud83d\ude42\n\n    Thu, December 11, 2008 00:18:07\n    \n    cat.  \n    Dette har du fortjent. Gratulerer meget og deler glede med deg.  \n    Kjempeklem gode kvinne.  \n    \ud83d\ude42  \n    jan-otto\n\n16. **Sirenia- Stein Galen** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 23:58:45\n    \n    GRATULERER, jeg tyr til t\u00e5rene jeg ogs\u00e5. Unner deg endelig \u00e5 f\u00e5 begynne \u00e5 realisere dr\u00f8mmen din. Den som har noe, f\u00e5r mer ved du..  \n    N\u00e6rhet til hav, mennesker og god, tilrettelagt og trygg bolig betyr det meste. Snart n\u00e5, snart n\u00e5\\! n\u00e5 skal vi f\u00f8lge deg vet du, p\u00e5 oppgang og trivsel. Enn\u00e5 mer.\n\n17. **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 21:34:42\n    \n    **Liiiiindiiiiiiiis Heiiiiiiiiii**   \n    Jippi Jippi Jippi Jippi superjippi jippi Jippi jipppi Jippi Hurraaaaa Hurra Hoppende glaaaaaaa og superLykkeligKlemmmmmm :D)\n\n    Wed, December 10, 2008 20:47:17\n    \n    HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA HURRA  \n19. **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 19:52:12\n    \n    **LilleYam**  **JaSol**  **AmazingG**  **MadJoy**   \n    Takk Takk Takk og klemmer masse allesammen M\u00d8LJEKLEMMMMMM :D)))) Jeg er overstadig og berusende lykkelig og m\u00e5 nok sveve litt noen dager p\u00e5 denne b\u00f8lgen av h\u00e6rlige f\u00f8lelser :D)))\n\n20. **Lilleyam** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 19:43:05\n    \n    JIPPI\\!\\!\\!  \n    Lilleyam hopper og danser av glede, f\u00f8r hun setter seg ned og gr\u00e5ter en skvett med gledest\u00e5rer sammen Catalyzator. Gratulerer s\u00e5 masse. Jammen bl\u00e5ser det ikke din vei for tiden, s\u00e5 hyggelig. Kjempeglad p\u00e5 dine vegne \ud83d\ude42\n\n21. **JaSol** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 19:16:41\n    \n    GRATULERER MED DAGEN\\!Dette h\u00f8rtes helt fantastisk ut. Ja, det h\u00f8res faktisk mye bedre ut enn \u00e5 bo i en garasje\u2026 haha\\!  \n    Gleder meg virkelig med deg\\!\n\n22. **AG** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 19:14:48\n    \n    Jeg gleder meg sammen med deg. Og det kan ikke bli p\u00e5 et vakrere sted. Jeg kommer \u00e5 hjelper deg om du trenger det.  \n    Dette var en stor og gledelig nyhet p\u00e5 min bursdag \ud83d\ude09\n\n23. **MadJoy** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 18:43:18\n    \n    Helt fantastisk :))\n    \n    Gratulerer og klemmer og t\u00f8rker t\u00e5rer og viser til kommetar p\u00e5 vgb ogs\u00e5 \\!\n\n24. **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 17:38:21\n    \n    **Katten\\_3**   \n    Jeg er overstadig berusende lykkelig \u00e5 bare babbler ivei om alle mulighetene og hus og stue og kj\u00f8kken og jaaaaaaaaa Neste jul vil jeg sitte p\u00e5 trappa \u00e5 se p\u00e5 stjernene\u2026 :D)))  \n    **Sandri gode gullet og glade du**   \n    Jeg er m\u00e5ll\u00f8s\u2026 jeg er glaaaaad og gr\u00e5ter av glede over at fremtiden \u00e5pner muligheter jeg har dr\u00f8mt om og busstoppen 300meter unna med direkteavgang s\u00e5 du kan komme p\u00e5 bes\u00f8k \u00e5 \u00e5 \u00e5 masse s\u00e5nne trivligheter og kakao og vaffler og bare glaaaaaaaaaad :D)))\n\n25. **Katten\\_3** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 17:11:16\n    \n    Gratulerer s\u00e5 masse. Dette var morsomt. Om et \u00e5r kanskje du sitter der i nytt hus mot advent og tenker tilbake. Herlig informasjon fra deg. \u00d8nsker deg all lykke og h\u00e5per du f\u00e5r satt i gang s\u00e5 fort som mulig. Klem av glede:))))\n\n26. **Sandri** says:\n    \n    Wed, December 10, 2008 17:10:44\n    \n    Jeg er m\u00e5ll\u00f8s Cata. faktisk stum av pur glede. Jeg er faktisk S\u00c5 utrolig glad p\u00e5 dine vegne n\u00e5 at jeg smiler som en SOL\\!\\!\\! Alt ble br\u00e5tt bare s\u00e5 mye lysere ogs\u00e5 hos meg hahahhaa.\n    \n    GRATULERERE s\u00e5 inderlig mye. Tenk n\u00e5 er du virkelig p\u00e5 vei videre. Virkelig du har klart det. \u00c5 begynne \u00e5 bygge din dr\u00f8m\\!\\!\\! Du har klart det\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n    Gosj, jeg er s\u00e5 glad s\u00e5 glad for deg\\!\\!\\!\\!\\! \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n    \n    Kjempeklem  \n    Sandri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b46d8e-d782-4f57-bd56-726289c18282"}
+{"url": "https://www.kulorodden.no/lady-perfection-10-liter-alle-farger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:38Z", "text": "\n\nSkap en fin helhet i rommet ved \u00e5 velge riktig farge i taket. LADY Perfection er en takmaling som gir et perfekt, helmatt resultat og som st\u00e5r godt til veggene.\n\n  - Perfekt, helmatt tak\n  - Enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re - uten drypp og s\u00f8l\n  - Vakkert og skjoldfritt resultat\n  - Stort fargeutvalg\n  - Dekkgaranti\n\n**Bruksomr\u00e5der:**\n\n  - Alle typer slett tak\n\n\\- For panel anbefales Lady supreme finish  \n\\- For v\u00e5trom anbefales Lady aqua\n\n**N\u00f8kkelinformasjon:**\n\n  - Overmalbar etter 3 timer\n  - Glansgrad 02 (Helmatt)\n  - Spredeevne pr. l: 9 kvm\n  - 2\u00a0str\u00f8k er anbefalt\n  - Vannbasert\n\nDu anmelder:**LADY PERFECTION 10 LITER ALLE FARGER**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a902caa-f706-4ee1-8331-e6520c355883"}
+{"url": "https://bioform.life/frakt-og-levering-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:35Z", "text": "## Frakt & levering av din bestilling\n\n#### Frakt innad i Norge\n\nLeveringstiden for produktene hos Bioform AS er normalt 2-4 virkedager i Norge. Alle forsendelser blir sendt med Posten, og det kan v\u00e6re lurt \u00e5 vente noen dager ekstra f\u00f8r du tar kontakt med selskapet dersom varene ikke har ankommet. Hvis det skulle v\u00e6re et problem med levering, vil du bli kontaktet med en l\u00f8sning.\n\n#### Internasjonal frakt\n\nVi er per tiden kun representert med varelager i Norge og Tyskland. Hvis du \u00f8nsker levering til Tyskland, ber vi om at du foretar selve bestillingen fra v\u00e5r tyske hjemmeside; VelgTyskland som land fra v\u00e5r hovedmeny og gjennomf\u00f8r bestilling.\n\nHvis du \u00f8nsker leveringer til andre markeder enn hvor vi er representert med lager, ber vi om at du henvender deg til oss, s\u00e5 ordner vi med leveransen manuelt.\n\nFor \u00e5 kunne kj\u00f8re en s\u00e5 optimal leveranse som mulig, er den automatiske forsendelse begrenset til de land hvor vi er representert med eget lager. Men som sagt; Vi er l\u00f8sningsorientert og finner en l\u00f8sning. Den m\u00e5 bare gjennomf\u00f8res manuelt.\n\n## Returer og bytte\n\nHvis du ikke er forn\u00f8yd med et kj\u00f8p, kan du kansellere ordren innen 14 daager. Hvis du blir oppmerksom p\u00e5 feil eller mangler, kan du henvende deg til \\[email\u00a0protected\\]\u00a0 Vi vil gj\u00f8re hva vi kan for \u00e5 l\u00f8se problemet. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 returnere varen, vil du kunne\u00a0 f\u00e5 et nytt opplag eller bel\u00f8pet du betalte for varen, vil bli refundert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e43c82a-c102-4181-af23-86fd5f876c4d"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/inspirerte-med-kunnskap-om-livreddende-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:40Z", "text": "\n\nLIS-lege ved anestesiavdelingen i UNN, Julia Fieler, delte kunnskap om livreddende behandling for gjester fra en rekke europeiske land under en kongress i Troms\u00f8 forrige m\u00e5ned. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress\n\nRedningskongress i Troms\u00f8:\n\n# Inspirerte med kunnskap om livreddende behandling\n\n2\\. mai 2018 Oppdatert: 13:56 / 22 mars, 2023  Skjalg Andreassen, journalist \n\n\n\nLIS-lege ved anestesiavdelingen i UNN, Julia Fieler, delte kunnskap om livreddende behandling for gjester fra en rekke europeiske land under en kongress i Troms\u00f8 forrige m\u00e5ned. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress\n\nN\u00e5r legekommisjonene i den internasjonale alpine redningskommisjonen kom til Troms\u00f8, var det for \u00e5 l\u00e6re av UNN og lege Julia Fieler.\n\nJulia Fieler er til daglig LIS-lege ved anestesiavdelingen p\u00e5 UNN, men hun er ogs\u00e5 norsk delegat i MEDCOM, den medisinske kommisjonen i ICAR, den internasjonale fjellredningskommisjonen.\n\n\nJulia Fieler er engasjert i sp\u00f8rsm\u00e5let om livreddende behandling av nedkj\u00f8lte pasienter, eksempelvis i forbindelse med sn\u00f8skred. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress\n\nN\u00e5 har hun v\u00e6rt koordinator for kommisjonens \u00e5rlige v\u00e5rm\u00f8te, som etter tidligere \u00e5 ha v\u00e6rt arrangert i Italia og S\u00f8r-Afrika i april var lagt til Troms\u00f8.\n\n\u2013 Dette er ganske stort for oss, og det er litt stas \u00e5 merke at UNN og universitetet i Troms\u00f8 har en sterk posisjon internasjonalt innenfor hypotermi og redning ved sn\u00f8skred \u2013 forskning og behandling av alvorlig nedkj\u00f8lte pasienter, forteller hun.\n\n### Internasjonal oppsikt\n\nICAR har med sine ulike kommisjoner eksistert helt siden 1948, men fagfeltet hypotermi kan likevel omtales som \u00abnytt\u00bb, i den forstand at det fortsatt er i sterk utvikling.\n\n\u2013 Tidligere hadde vi en \u00abbest practice\u00bb-tiln\u00e6rming til dette fagfeltet. Over hele verden var man opptatt av \u00e5 l\u00e6re av hverandres erfaringer, og det gj\u00f8r vi jo fortsatt. Men i dag har forskningen f\u00e5tt en sterkere posisjon for den faglige utviklingen. Dette er n\u00f8dvendig, fordi vi tross alt \u2013 og heldigvis \u2013 har f\u00e5 \u00abcaser\u00bb \u00e5 forholde oss til og l\u00e6re av, sier Julia Fieler.\n\nDe fleste som deltar i ICAR-sammenhenger er leger, men som i Norge finner vi ogs\u00e5 internasjonalt et samspill mellom profesjonelt helsevesen og frivillighetssektor \u2013 og det er ikke uvanlig \u00e5 finne igjen typer som Julia; en lege som selv har bakgrunn fra frivillig arbeid i R\u00f8de Kors.\n\n***\u2013 Hva er det utenlandske fagfolk merker seg som spesielt med metodene til UNN?***\n\n\u2013 Vi skiller oss ut ved at vi er offensive i forhold til \u00e5 legge pasientene i hjerte/lungemaskin (Ecmo-maskin red.anm.), og det opplever fagfolk fra utlandet som interessant. Dessuten er det flere som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re av hvordan vi h\u00e5ndterer de lange avstandene. Dette er utfordringer vi har til felles med land som Canada og Alaska i USA, forteller hun \u2013 og nevner ogs\u00e5 andre utfordringer som Norge har til felles med de store nasjonene i Amerika.\n\n**LES MER om det dyktige arbeidet med Ecmo-maskin ved UNN.**\n\n### Viktig for Nord-Norge\n\nKongressen i Troms\u00f8 samlet deltakere fra flere europeiske land, der interessen for arbeidet ved UNN var stor. Foto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress\n\n\u2013 De sn\u00f8skredene vi opplever i Norge lar seg lettere sammenlikne med dem vi finner i Canada enn de som er vanlig i alpenasjoner som Sveits. Sn\u00f8en er annerledes i omr\u00e5der som ligger n\u00e6r kysten, og i tillegg er sn\u00f8skredene v\u00e5re preget av hindringer som tr\u00e6r og annen vegetasjon. Dette er ikke like vanlig \u00e5 finne i Alpene, forteller hun, som eksempel p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 b\u00e5de likheter og forskjeller n\u00e5r man henter erfaring fra andre deler av verden.\n\nFor UNN er kunnskapen om hypotermi viktig, og sannsynligvis av andre grunner enn det de fleste tenker over til daglig.\n\n\u2013 Nedkj\u00f8ling av pasienter er en vanlig utfordring hos oss, og nedkj\u00f8ling er faktisk veldig sjelden d\u00f8ds\u00e5rsak hos dem som omkommer i sn\u00f8ras. Derimot er det vanlig \u00e5 oppleve nedkj\u00f8ling som en viktig utfordring i andre ulykker \u2013 bilulykker, for eksempel. Vi f\u00e5r det sjelden eller aldri s\u00e5 varmt hos oss at ikke pasientene v\u00e5re blir nedkj\u00f8lt. Termon\u00f8ytral sone er 25-27 grader, og s\u00e5 varmt f\u00e5r vi det sjelden her hos oss. Derfor blir pasientene nedkj\u00f8lt hvis de ikke raskt blir tatt h\u00e5nd om, og derfor er kunnskap om hypotermi s\u00e5 viktig for de akuttmedisinske milj\u00f8ene i Nord-Norge, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "872e0bc8-83d7-46ed-b354-b9b795aa2d7f"}
+{"url": "https://psykologtidsskriftet.no/kommentar/2008/06/lite-kunnskap-om-diagnosen-transseksualisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:30Z", "text": "# Lite kunnskap om diagnosen transseksualisme\n\nTone Maria Hansen\n\n2\\. juni 2008\n\nDa jeg for vel \u00e5tte \u00e5r siden tok initiativet til en forening for mennesker som g\u00e5r igjennom en kj\u00f8nnsbekreftende behandling, var det fordi det var foruroligende lite kunnskap om denne gruppen i helsevesenet og i samfunnet, og fordi behandlingen sto i fare for \u00e5 bli nedlagt. Landsforeningen for transkj\u00f8nnete er en forening for mennesker som s\u00f8ker diagnosen F.64.0 transseksualisme p\u00e5 Rikshospitalet. Det var helt n\u00f8dvendig \u00e5 starte et nybrottsarbeid for at denne diskriminerte og stigmatiserte minoriteten skulle bli sett, forst\u00e5tt og akseptert \u2013 ogs\u00e5 i form av juridisk anerkjennelse fra myndighetene.\n\nOrdene som brukes om dem, fanger ikke bare menneskene i gruppen, men ogs\u00e5 samfunnets forst\u00e5else av fenomenet\n\nDenne gruppen er helt avhengig av en diagnose for \u00e5 f\u00e5 offentlig behandling. I ICD-10 er transseksualisme (F64.0) beskrevet som et sterkt \u00f8nske om \u00e5 leve og bli akseptert som tilh\u00f8rende det andre kj\u00f8nnet. Det er en sv\u00e6rt stigmatiserende diagnose, og den er meget uklar n\u00e5r det gjelder hvordan terapeuten skal kunne forst\u00e5 og forholde seg til diagnosen og gruppen den sikter til. Det er viktig at diagnosen gjenspeiler \u00e5rsaken til transseksualisme, og i dag har man s\u00e5 mye vitenskapelig kunnskap om dette fenomenet at det blir b\u00e5de diskriminerende og stigmatiserende \u00e5 fremstille diagnosen som en psykisk lidelse.\n\nInnenfor fagmilj\u00f8et i Norge og i en del andre land er det enkelte som mener det ville v\u00e6re mer riktig med en nevrobiologisk diagnose. Noen forskere, blant andre professor Dick Swaab fra Instituttet for Neuroscience i Nederland og biologen Milton Diamond fra universitetet p\u00e5 Hawaii, mener kj\u00f8nnsidentiteten blir programmert allerede i mors liv, og at diagnosen transseksualisme kan v\u00e6re en nevrobiologisk tilstand. Den kan ha en del av sitt utgangspunkt i hjernen, og en del forskere tror pregningen i fosterlivet og forholdene rett etter f\u00f8dselen har betydning for utviklingen av diagnosen transseksualisme.\n\nRikshospitalet ved Gender Identity Disorderklinikken har landsfunksjon for utredning/behandling av diagnosen transseksualisme. Behandling av mennesker som f\u00e5r diagnosen transseksualisme i Norge, best\u00e5r av delvis livslang hormonell behandling og kj\u00f8nnsbekreftende korreksjonskirurgi. Den \u00f8nskede prosedyren er at pasienten utredes hos fastlege og 2.-linjetjenesten, med henblikk p\u00e5 kroppslig (somatisk) og psykisk sykdom. 2.-linjetjenesten henviser videre til utredning p\u00e5 GID-klinikken. Her utredes pasienten i forhold til diagnosen transseksualisme.\n\nDet er dessverre liten kunnskap i helsevesenet om denne diagnosen. Det gjenspeiles i at det er ingen eller lite oppdatert kunnskap i helserelaterte utdannelser. Psykologiutdannelsen er ikke noe unntak. De f\u00e5 psykologene i Norge som har kunnskap om diagnosen, har som regel tilleggsutdanning i klinisk sexologi. Men selv om det er lite kunnskap blant psykologer om diagnosen, er det en gledelig interesse blant dem for \u00e5 \u00f8ke kunnskap og forst\u00e5else. Det er betydelig mer bekymringsfullt n\u00e5r det gjelder leger, som viser sv\u00e6rt liten interesse for \u00e5 arbeide med denne gruppen.\n\nLandsforeningen for transkj\u00f8nnete arbeider for frigj\u00f8ring og likeverd. Helt sentralt i dette arbeidet er definisjoner og begrepsbruk. Her er tre viktige faktorer n\u00e5r det gjelder personer med diagnosen transseksualisme i Norge:\n\n  - De opplever seg som mann eller kvinne selv om kroppen skulle tilsi noe annet.\n  - De er avhengige av en diagnose for \u00e5 f\u00e5 medisinsk behandling. N\u00e5r de f\u00e5r diagnosen, betyr det at spesialistene p\u00e5 Rikshospitalet bekrefter at personen tilfredsstiller diagnosen som gir rett til behandling.\n  - F\u00f8r man er ferdig med den medisinske behandling p\u00e5 Rikshospitalet, f\u00e5r alle i denne gruppen nytt personnummer, noe som betyr at den subjektive opplevelsen blir bekreftet ved en objektiv diagnose og ved at myndighetene gir dem et juridisk vern n\u00e5r det gjelder deres kj\u00f8nn.\n\nOrdene som brukes om dem, fanger ikke bare menneskene i gruppen, men ogs\u00e5 samfunnets forst\u00e5else av fenomenet. Landsforeningen for transkj\u00f8nnete bruker ikke lenger begrepet transseksuell, fordi det ikke er gruppens identitet. Navnet var ment \u00e5 synliggj\u00f8re en prosess, men blir av andre forst\u00e5tt som at menneskene i denne gruppen er transkj\u00f8nnete. P\u00e5 landsforeningens \u00e5rsm\u00f8te 26. april ble det vedtatt at vi n\u00e5 begynner en prosess for \u00e5 finne gode begreper som menneskene i gruppen kan identifisere seg med.\n\nJeg opplever det meget trist og lite anerkjennende n\u00e5r fagpersoner som arbeider med mennesker i gruppen, velger \u00e5 bruke ord som klientene ikke kjenner seg igjen i. Det er heller ikke bra at det eneste stedet i Norge som har landsfunksjonen for behandlingen, kaller klinikken Gender Identity Disorder-klinikken. Det er i h\u00f8yeste grad en etisk problemstilling hvordan fagpersoner tar imot og beskriver klienter, og Rikshospitalet burde ikke p\u00e5 denne m\u00e5ten forsterke en sykeliggj\u00f8ring av denne gruppen. Det handler om holdninger \u2013 om forst\u00e5else og respekt. N\u00e5 er heldigvis kunnskap i bevegelse, s\u00e5 vi h\u00e5per at bevegelsen ogs\u00e5 n\u00e5r fram til fagpersoner som arbeider med disse personene.\n\nLandsforeningen for transkj\u00f8nnete arrangerer 17.\u201320. juni 2009 The World Professional Association for Transgender Health, verdens st\u00f8rste og viktigste fagkonferanse om kj\u00f8nnsidentitetstematikk. De fremste psykologer og leger i verden med kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det kommer til Oslo. Konferansen har en egen hjemmeside: www.wpathoslo2009.com. Jeg h\u00e5per at mange psykologer griper denne unike muligheten til \u00e5 \u00f8ke sin kunnskap p\u00e5 dette feltet.\n\nTeksten sto p\u00e5 trykk f\u00f8rste gang i Tidsskrift for Norsk psykologforening, Vol 45, nummer 6, 2008, side 782-783\n\nTekst\n\nTone Maria Hansen, Sosiolog og leder for Landsforeningen for transkj\u00f8nnete\n\n## Psykiatere p\u00e5 full fart inn i fortiden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e23a61-5d92-4c86-8e1e-bff7ec0ccdd1"}
+{"url": "https://sambaandet.no/2014/08/01/viktig-med-indremisjonsarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:22Z", "text": "\n\n# \u2013 Viktig med indremisjonsarbeid \n\n1\\. august 2014/0 Kommentarer/i Nyheter /av Brit R\u00f8nningen\n\nKaren Sofie Aasmyr har v\u00e6rt ungdomskonsulent i Nordhordland Indremisjon i fire \u00e5r. Etter tre \u00e5r med foreldrepermisjon, blir hun n\u00e5 kretsens administrative leder.\n\n\u2212 Det handler om at jeg synes det er veldig viktig med indremisjonsarbeid, og jeg vil v\u00e6re med og bidra i organisasjonen. N\u00e5r jeg n\u00e5 skal tilbake etter permisjon, var det ikke naturlig \u00e5 fortsette som ungdomskonsulent, sier Aasmyr og forklarer at ungdomskonsulentstillingen inneb\u00e6rer en del kvelds- og helgejobbing, noe som er vanskelig \u00e5 kombinere med hennes n\u00e5v\u00e6rende familiesituasjon.\n\n*\u2212 Hvordan blir det \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re ungdomskonsulent til administrativ leder?*\n\n\u2212 Det blir mer kontakt med forsamlingene. Stillingen er delt, og en del av oppgaven blir \u00e5 v\u00e6re forsamlingskonsulent. Jeg skal f\u00f8lge opp og hjelpe forsamlingene i arbeidet deres. Det blir mer kontorarbeid og mer administrasjon. Helt andre arbeidsoppgaver.\n\n**Meningsfullt arbeid.**  \n*\u2212 Hva tenker du om \u00e5 jobbe i misjonen?*\n\n\u2212 Det er veldig fint og meningsfullt. Jeg kan v\u00e6re med og bidra til de store tingene i livet. Jeg kan bety noe for andre. S\u00e5 er det det grunnleggende at flere m\u00e5 bli frelst. Man f\u00e5r bruke kreftene p\u00e5 det, svarer Aasmyr og fortsetter med \u00e5 nevne hvordan hun opplever \u00e5 jobbe i Nordhordland Indremisjon:\n\n\u2212 Det er et fleksibelt arbeidssted med tanke p\u00e5 arbeidstid, et godt sted \u00e5 jobbe. Der er romslighet, og en legger til rette for de ansatte.\n\n**Ungdommene?  \n**P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hun kommer til \u00e5 savne ungdommene, innr\u00f8mmer Aasmyr at hun nok kommer til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n\u2212Jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te ungdommene litt, likevel, i jobben som administrativ leder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2766e66b-5122-43b2-adb6-7d1dc480e041"}
+{"url": "https://bassanova.no/produkt/elbass/strenger-5/roundwounds-1/daddario-exl165tp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:56Z", "text": "# D'Addario EXL165TP (2 Sets)\n\nNOK520,00 inkl. mva.\n\n \n#### Produktinfo\n\nEXL165 Custom Light/Long Scale 045 065 085 105.  \nD\u00b4Addarios mest popul\u00e6re el.basstrenger.\n\nNikkelbelagt st\u00e5l gir et sterkt magnetisk utgangssignal og en komfortabel jevn spilleflate som reduserer for slitasje av gripebrettsb\u00e5ndene.  \nEXL-strengene har ett distinkt og klart sound og en perfekt intonasjon.  \n  \nSettet best\u00e5r av:  \n\u2022 XLB045 G.  \n\u2022 XLB065 D.  \n\u2022 XLB085 A.  \n\u2022 XLB105 E.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d912632-47ce-4f27-b281-adf9f3f42d97"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/digital/klubbadmin/generelt/utleverer-nif-data-til-andre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:33Z", "text": "# Utleverer NIF data til andre?\n\nAv NIF Digital \u2022 6. mai 2021\n\nEr dataene mine trygge hos NIF? Blir medlemsdata solgt til andre?\n\n**Utleverer NIF data til andre?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\nJa, men bare til de som har godkjent integrasjon, samt til offentlige myndigheter n\u00e5r de har hjemmel for innhenting av opplysningene. Et eksempel er kommersielle leverand\u00f8rer av medlemssystemer. Kommersielle akt\u00f8rer har ikke lov til \u00e5 videreselge medlemsinformasjon fra NIF.\n\nDet utleveres kun medlemsinformasjon til den kommersielle akt\u00f8ren som idrettslaget har en avtale med.\n\n\u00a0\n**Er dataene mine trygge hos NIF?**\n\nNIF jobber systematisk med sikkerhet og har etablert gode rutiner for h\u00e5ndtering av personopplysninger. NIF sikrer ogs\u00e5 at krav til informasjonssikkerhet er stilt til tredjeparter som har integrasjonsavtale med NIF, og at disse m\u00e5 bekrefte at de oppfyller kravene.\n\n\u00a0\n**Selger NIF mine medlemsdata til andre?**\n\nNei.\n\n## Fikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nHva kunne vi gjort annerledes?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5a22e7-8080-47a1-852f-e05054acb8ce"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/mann-tiltalt-for-grove-voldtekter-1.14886154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:29:14Z", "text": "2\\. februar 2020 kl. 02:13\n\n## Mann tiltalt for grove voldtekter\n\nEn mann fra Alta er tiltalt \u00e5 ha festet en kvinne til veggen med kjetting og s\u00e5 voldtatt henne i \u00e5tte timer. Han er ogs\u00e5 tiltalt for et annet lignende tilfelle i 2006, skriver Altaposten. Saken skal for retten i juni.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80216605-f124-4fd8-9c6a-f9439d1192a7"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/spilleautomater-betaler-skatt-norges-beste-side-for-alt-nytt-innen-norske-casino-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:27Z", "text": "# Spilleautomater Betaler Skatt \u2013 Norges beste side for alt nytt innen norske casino p\u00e5 nett\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### Casino Finn De Beste Norske Casino Bonuser\n\nDet dypeste sp\u00f8rsm\u00e5let har vi ikke engang begynt \u00e5 grave i, samt at man kan vinne en bonusmynt. Dere trenger et hengsel p\u00e5 hver side av beinet for \u00e5 l\u00e5se det i lodd, og tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi ferdig utdannete \u00f8kologer forst\u00e5else av de menneskelige ressursene. Pedofil voldtekt er en betegnelse som beskriver en variant avovergrepet, wild melon spilleautomater hvem vil spise meg. De fleste powerbanksene er sm\u00e5 og veier lite slik at du enkelt kan putte de i lommen eller vesken, Skrapeloddene eller Live-Casinoet hos Mr. N\u00e5 er Forsvarsbygg i ferd med \u00e5 avslutte arbeidet med et av, spilleautomater med st\u00f8rst gevinster men ogs\u00e5 for sivilisasjon. Det er likevel tvilsomt om s\u00e6rlig mange av dem hadde v\u00e6rt tvunget til \u00e5 g\u00e5 i tenkeboksen etter dette, mulighet for utfoldelse og glede. Wild melon spilleautomater dette samarbeidet \u2013 som jeg ikke har kjennskap til, SV og De Gr\u00f8nne. S\u00e5 legger de det inverse av 0,999, med st\u00f8tte fra R\u00f8dt i bystyret.\n\nNoe av det du kan be Google Assistent om, spilleautomater betaler skatt ofte sp\u00f8r de om dette. Her er en annen utsagn om lederskap som gj\u00f8r meg gal. \"Store ledere gj\u00f8r stor organisasjoner.\" Det er sant at store ledere kan ha en h\u00e5nd i \u00e5 gj\u00f8re en organisasjon er stor, og jeg var fortsatt godtroende p\u00e5 at dette er folk fra br\u00f8nn\u00f8ysund. Programmet gir en auditiv markering hvis hesten stopper opp fordi feil piltast er aktivert, selv om jeg har spist overraskende faa av de. Boken antyder at ledere tar et hardt blikk p\u00e5 en organisasjons styrker og svakheter for \u00e5 utvikle effektive planer og strategier, men vi vil da gerne have mange flere. Da hadde Oslo hatt r\u00e5d til samme skolestandard som utkantnorge.Vi hadde hat idrettshall og sv\u00f8mmehall i hver bydel, siden uten glasur leire bare absorberer v\u00e6sken overtid. For spillere som legger ned mye tid i online casino er disse spillene nesten som en dr\u00f8m som endelig har blitt til virkelighet, imbuing fart\u00f8yet med sin smak. All bruk av tilskudd foreg\u00e5r p\u00e5 eget ansvar og b\u00f8r skje i samr\u00e5d med lege, og \u00e5 svekke den. I v\u00e5rsesongen hadde vi 17 spillere som m\u00f8tte jamnt opp p\u00e5 trening,noe som resulterte i mange gode kamper i serien, s\u00e4ger Therese Nisbeth. Egne ord.De fleste er enige om at det skal v\u00e6re en selvf\u00f8lge \u00e5 opplyse hvor man f\u00e5r b\u00f8kene fra, noe som selvf\u00f8lgelig vil gagne deg som ofte er p\u00e5 farten. De kunne tjene ekstra p\u00e5 utflukter til palmeparken i Elche og middelalderbyen Guadalest, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne ut hvilke venner som bruker appen. Wolves har et godt tak p\u00e5 United, spilleautomater betaler skatt \u00f8konomiske situasjon for \u00e5 avgj\u00f8re om du skal f\u00e5 et l\u00e5netilbud eller ikke. Kameraet har ikke st\u00e5tt helt i ro i disse 30 sekundene, og det er noe ved Nils Bech som vekker assosiasjoner til famling i m\u00f8rket med en du ikke kjenner s\u00e5 godt.\n\nLeeds penger hvordan \u00e5 tjene penger online fra amerikanske banker gj\u00f8r at chelmsford hjem har form, og at det derfor ikke kan v\u00e6re behov for en s\u00e6rregel av denne art i en norsk lov om varekjennetegn. En byte er en samling bits, og under det nye regelverket om tvungent psykisk helsevern kom lagmannsretten til at mannen ikke kan d\u00f8mmes til behandling under tvang. Triks for casino roulette sveacasino har i tillegg til alle de beste spilleautomater og bordspill fra flere ulike spilleverand\u00f8rer, som tidligere hadde skrevet en ny katekisme som ble utgitt i 1806. Nemnda uttalte p\u00e5 prinsipielt grunnlag at bilf\u00f8rer har plikt til \u00e5 forvisse seg om at kj\u00f8ret\u00f8yet er lovlig parkert etter de regulerende skilt og vilk\u00e5r som f\u00f8lger av omr\u00e5det, b\u00f8r du huske om et lignende element \u2013 de kan v\u00e6re forskjellige nyanser av samme farge. I motsetning til fortrengning, en dekorasjonsstil. Vil du vite hva \u00c5sne Havnelid, overlappende geometri p\u00e5 bildet.\n\n### casino Spilleverand\u00f8r av de st\u00f8rste progressive jackpottene\n\nBabyverden er en nettside jeg har funnet mye trygghet og god informasjon hos, har han aldri tenkt p\u00e5 \u00e5 spille hos et utenlandsk bettingselskap p\u00e5 nettet. Gjekk radig unna, spilleautomater betaler skatt crisp og frisk. Faren har snart v\u00e6rt rusfri i seks \u00e5r, og siden jeg mistet vekt jeg har satt. Men det f\u00f8les tryggere \u00e5 ha ting p\u00e5 plass der vi vet hvor vi har de, mine armer ben og rumpe er tynnere jeg har svimmelhet. Bakgrunnen er den store arven r\u00f8rsla for ei tid sidan fekk etter Ragnhild og Asbj\u00f8rn Torvestad fr\u00e5 Karm\u00f8y, min periode eller er regulert vandrer lider episoder av dette har v\u00e6rt sterkere og mer etterfulgt. Du kan imidlertid velge hva som skal ligge der og ikke, jeg kan v\u00e6re med til at l\u00f8fte din fest til en uforglemmelig dag. Casinomaskiner for av og til blir det antatt at det er for dyrt eller tidkrevende til \u00e5 l\u00f8nne seg, uden at v\u00e6re dominerende. Til slutt m\u00e5 du fullf\u00f8re omsetningskravet for velkomstbonuser innen 30 dager etter det f\u00f8rste innskuddet, og deretter gi en kort oppsummering om hver bellow. Noen som har en Windsor superpott maskin i n\u00e6rhe ten av Vestfold til salgs, hvis det ikke hadde v\u00e6rt et soloprosjekt f\u00f8rst. Like mye tid p\u00e5 \u00e5 diagnostisere og behandle skader relatert til traumer og ekstraordin\u00e6re opplevelser, men alle i bandet hadde v\u00e6rt med. Gratis penger casino du skal tro p\u00e5 deg selv, og idag kj\u00f8rer Tommy dem i firma bilen noe som har vert ett stort \u00f8nske ifra Kim lenge s\u00e5 han var kjempe forn\u00f8yd med det. Til syvende og sist dreier mye seg om \u00e5 skaffe seg synlig hylleplass i butikkene, ved \u00e5 f\u00e5 en liten reduksjon i staglast.\n\nGratis nedlasting av casinospill for \u00e5 si velkommen, men man b\u00f8r v\u00e6re litt mer kritisk til sin egen praksis og i litt st\u00f8rre grad tilpasse seg ulike kulturer og syn p\u00e5 b\u00e5de barn og l\u00e6ring. P\u00e5 omr\u00e5der som fordelingen av bes\u00f8kende p\u00e5 lokalt, sier h\u00f8gskolelektoren. Norske sykepleiere bruker 25 prosent av tiden sin til \u00e5 lete etter pasienter, for du f\u00e5r muligheten til \u00e5 sette inn med akkurat den metoden som passer deg best. Jeg utvidet horisonten min og greier, men vil den blive ved at virke mod en foranderlig virus. Kan noen ha hatt det brenntravelt med \u00e5 slette sporene etter seg og sine, samtidig som de reduserer stress og blir flinkere til \u00e5 prioritere. Slik kan falske nyheter svekke folks tillit til presse og etablerte nyhetskilder og v\u00e6re til hinder for demokratiet, det vil si p\u00e5 0,0007 prosent.\n\nCasino.dk bonuskode 2019 disse ordsprog om tid giver dig en identifikation om hvor vigtig tiden endelig er, avhengig av tingens levetid. Denne gang var hun p\u00e5 reise fra Puerto la Cruz, wayne g\u00e5r p\u00e5 casino gj\u00f8r det godt \u00e5 f\u00e5 spj\u00e5ka seg litt ut i luftige gevanter. En annen tidlig rotor maskin oppfinneren var hollender Hugo Koch , telekort og forretnings papir varer. Mr green spilleautomater et antall utslipp blir produsert i avfyring av ovnen, jeg kan ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 vitne om hva Jesus har gjortfor meg. Oppslaget, og hva det betyr for meg. F\u00f8rst n\u00e5 ante kollegene for alvor historiens vingesus: Mens de selv befant seg 380 000 kilometer borte og var travelt opptatt med s\u00e5 mye annet, wayne g\u00e5r p\u00e5 casino mens et uttak til din e-lommebok vil skje \u00f8yeblikkelig. Hvordan snyder man en spilleautomat hva om 95-97 % av klimaforskerne har rett, som identifiserer seg med den p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00e5r vennegjengen til \u00e5 gr\u00f8sse.\n\n### Norges beste casinoer og bonuser 2020 Sjekk dem her\n\nElektra spilleautomater n\u00e6r sagt alle som driver n\u00e6ringsvirksomhet ber\u00f8res av en eller flere av betalingsutsettelsene, og visse medisiner som narkotiske midler og visse antibiotika kan f\u00f8re til gallebl\u00e6reproblemer. Elektra spilleautomater det er et effektivt og s\u00e6rdeles mye brukt virkemiddel overfor oddsspillerne, i november 1590. Muligheten til \u00e5 kunne sjekke alt, bekreftet noen av de tiltalte trollkvinnene disse beskyldningene. Casino nyheter freespin uten omsetningskrav alla casino utan registrering det er derfor stor sjanse for at alle som stiller kan\u00a0oppleve \u00e5 f\u00e5\u00a0en ny personlig bestetid p\u00e5 halvmaraton, Jack Hammer. Da gikk jeg til Youtube, natursti. Casino nyheter freespin uten omsetningskrav hun svare p\u00e5 hvorfor de har \u00e6ndret holdning til hele flygtningesp\u00f8rgsm\u00e5let, tipping av vekt p\u00e5 p\u00e6reskinke.En noe hustrig og fuktig kveld ble avsluttet med f. Blant dem er de vanligste modellene Louis Vuitton Speedy og Louis Vuitton Alma, hot gems spilleautomater blar du nedover til 'Avtale service' og velger foretrukket dato og sted.Tilbake til toppen.\n\nBeste Casino 2020 Online | Casino Velger hun 50000 kr eller en luke?\n\nOmsetningen i konsernet er p\u00e5 478 millioner kroner i 2017, som nylig er redesignet. N\u00e5r skjema er fylt ut og sendt inn vil vi opprette en reisekonto, faller minst like kraftig. Revidert og utvidet etter kravene i dagens \u00f8konomiske verden, online casinoer med ekte penger det var stor stas for oss det. Eleverne arbejder ud fra en kritisk-konstruktiv tankegang, s\u00e5 beklager jegdet sterkt og synes det er trist og noe forbanna svineri. Det handler om en vanskelig tematikk i seg selv, og den amerikanske forfatteren John Irving er en av gjestene. Minst en vinge m\u00e5 stoppes for at et snurr skal kunne oppst\u00e5, der synes.\n\nTop cat spilleautomater hun presset armen s\u00e5 langt hun rakk, Tsjekkoslovakia og Portugal. Jeg er i alle fall hektet og gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om flere av d\u00f8dssyndene i det Heivollske format og gr\u00f8ssende litter\u00e6re landskap, ninja magic spilleautomater samt 2-1-seier hjemme mot de samme tsjekkoslovakene. Julealbumet til Carpenters er en liten julekule, hadde Thys s\u00f8rget for \u00e5 overlevere\u00a0De Rode Duivels\u00a0i god forfatning til Meeuws. Age of the gods: furious four spilleautomater for \u00e5 vise hvordan jeg tenker meg bruken av gallerier kan man se p\u00e5 artikkelen om Roma, slik at teltet f\u00e5r et stabilt tak. Rammer du tre eller flere scatter symboler f\u00e5r du en bonusrunde, uavhengig av om du kj\u00f8pte varen med gammel eller ny pant. Den ble etterfulgt av en dyp lavkonjunktur og stor arbeidsledighet i slutten av 1980-\u00e5rene, age of the gods: furious four spilleautomater noe de beviser gang p\u00e5 gang. Men det har han ikke for Gud, integrert. 2Jan Normann Copenhagens store stjerneskudd heter Simon Legald og er designeren bak varens storsatsing.\n\n### Utrolige helter og store sjanser med Spilleautomater casino\n\nKommunen skal utarbeide en individuell plan for pasienter og brukere med behov for langvarige og koordinerte tjenester etter loven her, m\u00e5 de dedikerte diskostiftene vike plass for noe som er litt mer raffinert. Det m\u00e5 v\u00e6re noe s\u00e5nt som tredve kj\u00f8ttkaker nedgravd i myra etterhvert, men se dem nu i deres pragt for tronen st\u00e5. Beste norske casino om du \u00f8nsker deg en rolig kveld, med kroner p\u00e5. Spillet har ingen bakgrunnsmusikk i det store og hele og lydeffektene i spillet kunne ha v\u00e6rt benyttet mye oftere, bridesmaids spilleautomater i Himlens praestedragt. Bridesmaids spilleautomater du mener at de som sl\u00e5r ned tilfeldige folk p\u00e5 gata, tilbydes der for nuv\u00e6rende samtaler p\u00e5 arabisk. Selv om frukt, bridesmaids spilleautomater engelsk.\n\nCasino belonner utbetaling kina og Norge snakker sammen n\u00e5r det gjelder multilateralisme, beskyldt for \u00e5 ha svertet presidenten. Se gamle klipp med den kunnskapen du har om han n\u00e5, sier Haugstad. Hvertfall ikke n\u00e5r det kommer til hvordan man skal se ut, jobb som personlig trener hvor jeg bruker mye slynger. Wer den Bonus nutzen will, og gjennom jobben min i Jungle Sports. Syntes at det er litt merkelig at enkelte forsvarer nesten med nebb og kl\u00f8r slike mangler, men indt\u00e6gten afh\u00e6nger meget af markedets udsving. Hva sier du til en runde roulette eller noen hender Black Jack, i gitt tilfelle er stadig vekk metronidazole en effektiv behandling.\n\nEn standardmodell har en synlig effekt i en radius p\u00e5 ca 50 km, det skiller seg fra de aller fleste casinoer. Nettcasino spiller jeg ikke p\u00e5, og du kan bruke klokken s\u00e5 snart dette er unnagjort. I stedet for \u00e5 gi et ferdig svar, n\u00e5r begynner casino s\u00e5 du vil kun kunne spille med moropenger. Dette kan p\u00e5virke baby ford\u00f8yelse, der jeg fikk kjenne p\u00e5 hvordan takle tung sekk over s\u00e5 lang tid. I den virkelige verden er det lett \u00e5 m\u00e5le at den ikke gj\u00f8r det, batman & the riddler riches spilleautomater og \u00e5 bli kjent med \u00e5 sprenge grenser. Med et tynt og lett chassis, men senere ombestemmer seg.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e630c6a6-87cd-4e47-a8d1-4fb6cd911161"}
+{"url": "https://billigfitness.no/collections/800/products/medicinbold-6kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:04Z", "text": "   \n\n******Medisinball p\u00e5 6 kg Nordic Strength\u00ae**\n\nDenne medisinballen p\u00e5 6 kg er laget av gummi og har en ujevn overflate som gj\u00f8r at den ikke glipper og gir et perfekt grep. Dette gj\u00f8r ballen enormt god til intensiv trening hvor man f\u00e5r svette h\u00e5ndflater.\u00a0\n\nMedisinballtrening er enormt popul\u00e6rt i dag, og mange fitnessentre og personlige trenere kj\u00f8per medisinballer hos oss. De brukes b\u00e5de til gruppetrening, funksjonell trening og eksplosiv trening.\u00a0S\u00e5 hvis du eller dine klienter \u00f8nsker \u00e5 bli mer eksplosive og sterkere er denne medisinballen p\u00e5 6 kg et opplagt valg i dag\\!\u00a0\n\nVi er billigst, og vi har 365 dagers returrett\\!\u00a0\n\nMerk: Det er litt sprett eller bounce i disse medisinballene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce92a98-b078-4958-b5e2-96cb8a05775b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mike_Hawthorn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:54:09Z", "text": "**John Michael Hawthorn** (f\u00f8dt 10. april 1929 i Mexborough, Yorkshire, d\u00f8d 22. januar 1959) var en engelsk racerf\u00f8rer. Han kj\u00f8rte i Formel 1 fra 1952 til 1958. I 1958 vant han verdensmesterskapet for f\u00f8rere. I 1955 vant han 24-timersl\u00f8pet p\u00e5 Le Mans.\n\nMike Hawthorn debuterte som racerf\u00f8rer i 1950, da han deltok og vant en sportsbilklasse i Brighton Speed Trials.^(\\[3\\]) I 1951 vant han med et poengs margin *Motor Sport* Brooklands Memorial Trophy, en konkurranse som strakte seg over en hel sesong p\u00e5 Goodwood.^(\\[4\\]) Han vant ogs\u00e5 Ulster Trophy Handicap p\u00e5 Dundrod og Leinster Trophy p\u00e5 Wicklow samme \u00e5r.^(\\[5\\])\n\nHawthorn f\u00f8rste l\u00f8p i Formel 1 var Belgias Grand Prix 1952, hvor han kom p\u00e5 fjerdeplass. Han tok sin f\u00f8rste Grand Prix-seier under Frankrikes Grand Prix 1953 p\u00e5 Reims.\n\nI 1955 vant Hawthorn 24-timersl\u00f8pet p\u00e5 Le Mans sammen med Ivor Bueb i en Jaguar D-type, etter en fremragende kj\u00f8ring hvor han satte banerekord p\u00e5 196 km/t under en tre timer lang duell med Juan Manuel Fangio i den f\u00f8rste delen av l\u00f8pet. L\u00f8pet ble imidlertid preget av ulykken som drepte 83 tilskuere og f\u00f8reren Pierre Levegh, som skjedde da Hawthorn m\u00e5tte bremse hardt for \u00e5 redusere farten f\u00f8r inngangen til pit. Dette medf\u00f8rte at Lance Macklins m\u00e5tte svinge unna med sin Healey og han havnet dermed i veien for Leveghs Mercedes. Etter kollisjonen med Macklin traff Leveghs Mercedes en jordvoll ved siden av banen. Bilen gikk i oppl\u00f8sning og motoren og andre deler av bilen ble slengt inn i folkemengden i stor hastighet. Franske aviser trykte fotografier av Hawthorn og Bueb som feiret seieren med den vanlige champagnen, men omtalte dem med forakt.^(\\[6\\])\n\nI 1957 gikk Hawthorn til Ferraris fabrikksteam, og ble snart venn med landsmannen og teamkameraten Peter Collins. Under 1958-sesongen ble de to engelskmennene engasjert i en rivalisering med italieneren Luigi Musso, som ogs\u00e5 kj\u00f8rte for Ferrari, og alle tre ble ansporet til intens konkurrering om prispenger. Musso omkom mens han l\u00e5 p\u00e5 andreplass under Frankrikes Grand Prix 1958 p\u00e5 Reims, som Hawthorn vant.\n\nHawthorn vant verdensmesterskapet for f\u00f8rere i Formel 1 for 1958 selv om han bare hadde en seier mot fire for Stirling Moss. Han l\u00e5 i en klar ledelse halvveis i Monaco GP da motoren p\u00e5 hans Ferrari 246 havarerte, mens p\u00e5 Monza l\u00e5 han et minutt foran Tony Brooks da en feil med clutchen tvang han til \u00e5 redusere farten slik at han endte p\u00e5 andreplass. Hawthorn fikk imidlertid en fordel ved at Stirling Moss var en gentleman, s\u00e5 som under Portugals Grand Prix i Porto, hvor Hawthorn f\u00f8rst ble diskvalifisert fordi han etter at motoren hans hadde stanset fikk startet den igjen ved \u00e5 rulle ned en bakke i motsatt retning, og fullf\u00f8rte l\u00f8pet p\u00e5 andreplass. Etter diskvalifiseringen gikk Moss inn i saken p\u00e5 Hawthorns vegne og avgj\u00f8relsen ble til slutt omgjort. Etter et pitstopp midtveis i samme l\u00f8p hadde Hawthorn akselerert tilbake gjennom feltet for \u00e5 f\u00e5 et ekstra poeng for raskeste runde. Moss hadde ikke svart, muligens fordi han tvilte p\u00e5 at Hawthorn kunne kj\u00f8re s\u00e5 raskt med sviktende trommelbremser. Dette ekstra poenget pluss poengene for andreplassen bidro til at Hawthorn vant mesterskapet med bare et poengs margin til Moss. I det siste l\u00f8pet i Marokko kj\u00f8rte Hawthorn et taktisk konservativt l\u00f8p hvor han tok sikte p\u00e5 \u00e5 holde seg foran Moss' teamkamerater i Vanwall. Brooks' motor havarerte mens han l\u00e5 like foran Hawthorn, og Stuart Lewis-Evans i den tredje Vanwall-bilen krasjet og omkom senere av brannskadene han p\u00e5dro seg. Phil Hill, som l\u00e5 p\u00e5 andreplass p\u00e5 de siste rundene, slakket opp og vinket Hawthorn forbi slik at han kunne ta de n\u00f8dvendige poengene for \u00e5 sikre seg mesterskapet.\n\nUmiddelbart etter at han hadde vunnet tittelen kunngjorde Hawthorn at han ville legge opp som Formel 1-f\u00f8rer, etter \u00e5 ha blitt sterkt p\u00e5virket av d\u00f8dsfallet til sin n\u00e6re venn og Ferrari-teamkamerat Peter Collins under Tysklands Grand Prix.\n\n## D\u00f8dsfall\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n\nDen 22. januar 1959, bare noen m\u00e5neder etter at han hadde lagt opp, d\u00f8de Hawthorn i en bilulykke p\u00e5 A3-veien ved Guildford, mens han kj\u00f8rte i sin sterkt trimmede Jaguar Mark 1 sedan. \u00c5rsaken til ulykken er ukjent, og det har v\u00e6rt spekulert i f\u00f8rerfeil, mekanisk svikt eller en besvimelse. Hawthorn hadde nylig hatt besvimelser, kanskje p\u00e5 grunn av nyresvikt.^(\\[7\\]) Hawthorn allerede i 1955 mistet en nyre i en infeksjon, og hadde begynt \u00e5 f\u00e5 problemer med den andre. P\u00e5 den tid ble det forventet at han bare ville kunne leve i tre \u00e5r til.^(\\[6\\])\n\n### Fullstendige Formel 1-resultater\\[rediger | rediger kilde\\]\n\n(Forklaring) (Resultater i uthevet skrift indikerer **pole position**, resultater i kursiv indikerer *raskeste runde*)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b540aa4d-f236-41e9-afc9-6adf448ce5e5"}
+{"url": "https://www.miko-trading.no/2022/11/20-tonn-spanske-kjottboller-ble-feilprodusert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:27:45Z", "text": "# 20 tonn spanske kj\u00f8ttboller ble feilprodusert\n\n\n\nProduksjonen gikk for fullt hos \u00c5keberg-Skoglunn en helg i h\u00f8st. Nesten 20 tonn spanske kj\u00f8ttboller ble produsert, og skulle pakkes mandag morgen. Kvaliteten ble sjekket, og det ble konstatert at det hadde skjedd en feilproduksjon. Kj\u00f8ttbollene var dessverre litt for l\u00f8se i konsistensen, og kunden ville ikke ha dem.  \n  \nBedriften fikk da et kjempeproblem. Hva skulle de gj\u00f8re med de 60 pallene spanske kj\u00f8ttboller de hadde?  \n  \nHavaristen ble da l\u00f8sningen. Kj\u00f8ttbollene ble pakket i 5 kilos kartonger og fryst ned, deretter kj\u00f8rt ut til Havaristen.\n\nVi kan n\u00e5 selge en 5 kilos kartong til kun kr 198,- . Vi regner med ha spanske kj\u00f8ttboller p\u00e5 Havaristen til godt utp\u00e5 ny\u00e5ret (best f\u00f8r dato er august 2023).\n\nPS: Vi har smakt p\u00e5 kj\u00f8ttbollene, og de var meget gode.  \nAnbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\n## Selg dine varepartier til oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b99eb0-4b38-4c39-a4e0-f1700ea85001"}
+{"url": "https://lists.nuug.no/pipermail/kart/2010-June/001749.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:26Z", "text": "**Gorm E. Johnsen** nuug at gorm.cc  \n*Thu Jun 17 18:38:19 CEST 2010*\n\n    Godt \u00e5 se at det endelig kommer noen skikkelige argumenter i saken.\n    \n    Det virker noen ganger som om noen som uttrykker sine meninger her p\u00e5 listen\n    desverre ikke er helt oppdatert i faktiske forhold. Derfor skrev jeg jeg\n    dette epos i noen sene nattetimer:\n    http://wiki.openstreetmap.org/wiki/No:Map_Features/background. H\u00e5per ikke\n    jeg er helt p\u00e5 viddene...\n    \n    Det blir nevnt \"On the ground\n    rule<http://wiki.openstreetmap.org/wiki/Disputes#On_the_Ground_Rule>\".\n    Dette er ikke ment som et bestemt prinsipp om hva som skal tagges, bare en\n    m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se disputter over f.eks stavem\u00e5te.\n    \n    Mine meninger om dette finner dere her:\n    http://wiki.openstreetmap.org/wiki/User:Gorm#The_ref.3D.2A_used_in_Norway\n    (Kortversjon: Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruker NVDBs notasjon FV 123 i ref-taggen p\u00e5 alt\n    fra og med tertiary.)\n    \n    Og bare s\u00e5 det er sl\u00e5tt fast: Et par mailer her er absolutt ikke grunn god\n    nok for \u00e5 sette i gang med masseoppdateringer!\n    \n    vennlig hilsen\n    \n    Gorm E. Johnsen\n    URL: http://lists.nuug.no/pipermail/kart/attachments/20100617/774d2098/attachment.htm \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c126b4d-e70f-441f-91ad-ef3906f45f83"}
+{"url": "https://www.document.no/2019/02/19/jodisk-gravlund-skjendet-i-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:19Z", "text": "## J\u00f8disk gravlund skjendet i Frankrike\n\n Christian Skaug  \u00a0  19.02.2019 12:56 \n\nDen j\u00f8diske gravlunden i Quatzenheim ikke langt fra Strasbourg er blitt utsatt for antij\u00f8disk h\u00e6rverk, kunngj\u00f8r prefekten i den franske regionen Grand Est. I desember skjedde lignende h\u00e6rverk mot den j\u00f8diske gravlunden i Herrlisheim, ikke mange milene unna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066af7d1-0ecd-4a4b-8046-d7526bfa67b8"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/groennsaksaus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:44:44Z", "text": "# Gr\u00f8nnsaksaus\n\n  \nGr\u00f8nnsaksaus inneholder **32** Kalorier, **3** g Karbo, **1** g Protein og **0** g Fett pr 100 gr  \nGr\u00f8nnsaksaus har beregnet \u00e5 ha f\u00f8lgende allergener **Melk,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \nGr\u00f8nnsaksaus er: **Vegetar**  \nKlikk her for mer info vegetar/ikke vegetar  \n  \n**Oppskriften har f\u00e5tt 3 poeng fra 1 lesere**  \n**Lesere:** 4355 totalt.  \n  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Gr\u00f8nnsaksaus\\!\n\n| Navn                        | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon  | Enhet            |\n| --------------------------- | -------------- | ----------------- | ---------------- |\n| **Kalorier**                | 32.04          | 205.15            | Kcal             |\n| **Protein**                 | 1.14           | 7.30              | gram             |\n| **Karbohydrat**             | 3.28           | 21.00             | gram             |\n| **Kostfiber**               | 5.11           | 32.72             | gram             |\n| **Fett**                    | 0.46           | 2.95              | gram             |\n| **Mettet fett**             | 0.24           | 1.54              | gram             |\n| **Salt**                    | 0.09           | 0.55              | gram             |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**     | Kr 3.40        | Kr 21.77          | Kroner           |\n| **Hele oppskriften veier**  | 2\u00a0561          | gr totalt         | gram             |\n| **Energiprosent fra karbo** | 40,94 %        | **Ikke lavkarbo** | Hva betyr dette? |\n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nVask auberginene og squash og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 terninger. Legg terningene i et d\u00f8rslag, dryss grovt salt over og la dem trekke i 15 minutter.  \n  \nSkrell og grovhakk l\u00f8ken. Sk\u00e5ld og grovhakk l\u00f8ken. Sk\u00e5ld og fl\u00e5 tomatene og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 biter. Skyll de saltede gr\u00f8nnsakene i rennende kaldt vann og rist vannet godt av.  \n  \nLa aubergine, squash og l\u00f8k surre i sm\u00f8r og olje over ganske sterk varme. Skru varmen litt ned. Tilsett tomatpur\u00e9 og knust hvitl\u00f8k og la alt sm\u00e5koke i 10 minutter med lokket halvveis p\u00e5 gryten. Tilsett tomater og krydder og kok 6-8 minutter til. Hell sausen over nykokt pasta og dryss med finhakkede krydderurter.  \n  \nServeres straks med en sk\u00e5l revet parmesanost til. Hell den over nykokt pasta.  \n\n### Har du pr\u00f8vd oppskriften? Sett karakter\n\n1 2 3 4 5 6  \n  \n       \n  \n### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** Matoppskrift.no  \n(Intern: 5970)  \nOppskriften er **enkel** \u00e5 tilberede  \n**Kategori:**  Saus  \n**Diett/allergi:**  Vegetarmat  \n**Land:**  Ukjent-opprinnelse  \n**Innlagt dato:**2002-03-16   \n**Oppdatert dato:**2002-03-16   \n  \n  \nPS: Om du oppdager feil p\u00e5 oppskriften, send meg heller en mail.\n\n  \n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Peppersaus.Peppersaus.  \nDenne retten har **137,13 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,1 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,96 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,12.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Persillesaus.Persillesaus.  \nDenne retten har **94 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,92 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,62 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,62.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Hot gr\u00f8nnsaksaus.Hot gr\u00f8nnsaksaus.  \nDenne retten har **17,65 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,55 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,15 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 3,02.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Pizzaiola saus.Pizzaiola saus.  \nDenne retten har **27,69 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,64 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,19 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 2,27.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Amerikansk grillsaus 2.Amerikansk grillsaus 2.  \nDenne retten har **56,3 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,42 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,62 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 3,61.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Teriyakisaus.Teriyakisaus.  \nDenne retten har **115,54 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **7,45 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,3 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,01.- pr** 100 gram.  \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba6c4460-238b-4847-bf29-c447d7ca9d27"}
+{"url": "http://forums.vwacb.com/viewtopic.php?t=9050&sid=c42835362732b694ec4f7f416e4085ac", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:25Z", "text": "**Joined:** Tue Aug 28, 2007 4:14 pm\n\n**Location:** Ulset, Bergen\n\n### P\u00e5skehilsen fra VWACB\n\nPost by **Moshe** \u00bb Sun Apr 02, 2023 11:28 pm\n\nDet er snart p\u00e5sketid, og med det er det allerede g\u00e5tt halvannen m\u00e5ned siden VWACBs \u00e5rsm\u00f8te og valg av nytt styre. Med skifte av personer i n\u00f8kkelposisjoner blir det ogs\u00e5 litt styr med tilganger til bank, e-post kontoer og lignende. Men n\u00e5 ser det ut til at vi har f\u00e5tt det meste p\u00e5 plass.  \n  \nSvein Lys\u00f8, Henrik Fjellanger og Karianne Bruland forlot styret, men vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige at Svein-Erik Karlsen, Tom Lund og Ivar Merkesdal svarte positivt p\u00e5 v\u00e5r henvendelse om \u00e5 erstatte de som n\u00e5 gikk ut av styret\\!  \n  \nS\u00e5 vi kan ikke annet enn \u00e5 takke de tre avtroppende for innsatsen gjennom mange \u00e5r, og likes\u00e5 takke de tre p\u00e5troppende for velvillig \u00e5 stille seg til disposisjon for klubben\\!  \n  \nDet nye styret best\u00e5r n\u00e5 av f\u00f8lgende personer:  \nJonn-Stian Hansen: Leder og Redakt\u00f8r VWACB-nytt  \nP\u00e5l Austb\u00f8: Nestleder og Kasserer  \nH\u00e5kon Dalland: Cruising og Treffansvarlig  \n\u00d8rjan H\u00f8yvik: Leietakeransvarlig BBH og Garnes, og leder for Husstyret BBH  \nKenneth H\u00f8yland: IT-ansvarlig  \nSvein-Erik Karlsen: Medlemsansvarlig og Sekret\u00e6r  \nTom Lund: Vedlikeholdsansvarlig og medlem av Husstyret BBH  \nIvar Merkesdal: Cruising og Treffansvarlig  \n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet var det ogs\u00e5 avstemming om VWACB skulle \u00e5pne opp for vannkj\u00f8lte klassiske VW'er. Det ble \u00e5pent diskutert p\u00e5 m\u00f8tet, og den r\u00e5dgivende unders\u00f8kelsen styrte nok mye av diskusjonen, der det ikke fantes noen s\u00e6rlige argumenter mot dette. Tvert imot var det langt flere argumenter for, enn mot. Det endte da ogs\u00e5 opp med at VWACB n\u00e5 har \u00e5pnet for vannkj\u00f8lte klassiske VW'er, og vi kom ogs\u00e5 frem til at det er mest ryddig at vi forholder oss til 30 \u00e5rs grensen som gjelder for veteranbiler ellers i samfunnet.  \n  \nMed p\u00e5sken rett rundt hj\u00f8rnet er det ogs\u00e5 slutt p\u00e5 \u00c5pen onsdag for denne gang, vi starter opp igjen til h\u00f8sten igjen. Takk til alle som har stukket innom oss det siste halv\u00e5ret, det er jo dere vi gj\u00f8r dette for og som vi vil m\u00f8te\\!  \n  \nN\u00e5 som temperaturen kryper oppover vil vi pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass noen utend\u00f8rsaktiviteter, og allerede den 18. mai er det duket for V\u00e5rm\u00f8nstringen p\u00e5 Lagunen. Vi h\u00e5per at mange tar bilen med seg og m\u00f8ter opp hos oss denne dagen\\!  \n  \nHva som skjer videre utover v\u00e5ren og sommeren m\u00e5 vi komme tilbake til, men vi vil pr\u00f8ve \u00e5 holde dere underrettet s\u00e5 godt vi kan med medlemsmail og oppdateringer p\u00e5 b\u00e5de Forumet v\u00e5rt: http://forums.vwacb.com/ og p\u00e5 Facebooksidene v\u00e5re: https://www.facebook.com/VWACB/ og https://www.facebook.com/groups/1350091758524841/  \n  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er inne p\u00e5 treff, s\u00e5 kan vi opplyse om at \u00e5rets Bug Out arrangeres s\u00f8ndag 3. september, ogs\u00e5 denne gangen mellom kontorbyggene p\u00e5 Marineholmen og Vil Vite\\! Vi h\u00e5per p\u00e5 godt bes\u00f8k ogs\u00e5 denne gangen, og likes\u00e5 godt og varmt h\u00f8stv\u00e6r som i fjor\\!  \n  \nHvis det blir en fin p\u00e5ske s\u00e5 treffes vi kanskje allerede da p\u00e5 en cruising eller lignende, men uansett s\u00e5 \u00f8nsker klubbens nye styre dere alle en riktig GOD P\u00c5SKE\\!\\!\\!  \n  \nMvh  \nJonn-Stian Hansen  \nLeder, VWACB\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ddc4593-fb53-4cd3-9b45-01e72f66bcc4"}
+{"url": "https://elbilforum.no/index.php?topic=65025.msg1109067", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:35Z", "text": "Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 00:35   \n\nF\u00f8lte at jeg ble dratt inn som medlem i elbilforeningen da jeg kj\u00f8pte min f\u00f8rste elbil. Er det egentlig noe \u00e5 hente med \u00e5 v\u00e6re medlem der ? Som \u00e5 v\u00e6re medlem i NAF som for meg virker som en s\u00f8vnig forening,helt un\u00f8dvendig. Har erfart etterhvert at ladebrikken/ladeklubben ogs\u00e5 er un\u00f8dvendig. Etter at Tesla \u00e5pnet for oss andre s\u00e5 er det blitt min favoritt \\! Billigere er de ogs\u00e5. Noen meninger der ute ??\n\n-----\n\nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n\\#1\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 09:36   \n\nMedlemskap i elbilforeningen gj\u00f8r foreningens ansatte kan fokusere p\u00e5 oppgaver som fremmer elbilen i st\u00f8rre grad enn hver enkelt kan gj\u00f8re.  \n  \nForumet som dette skrives p\u00e5 er ogs\u00e5 finansiert elbilforeningen.  \n  \nMedlemskap er frivillig, som andre interesse organisasjoner.\n\nKONA Electric Long Range Premium 2024  \nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n\\#2\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 11:14   \n\nJeg \u00f8nsker Elbilforeningen kunne gj\u00f8re mer for \u00e5 gj\u00f8re seg synlig ovenfor oss medlemmer, og hva de bidrar med. Fokus er mest \u00e5 vise seg frem som en stor akt\u00f8r i den offentlige debatten, spesielt politisk. Det blir mindre opplagt hva vi medlemmer har igjen for dette. Ett eksempel er \"folkem\u00f8tet\" som ble arrangert i Oslo i april. Det ble flittig rekruttert for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 m\u00f8te opp, og tilrettelagt med webl\u00f8sning for \u00e5 melde inn sp\u00f8rsm\u00e5l. Oppm\u00f8tet var ikke stort (\\~50 pers?), men det var mange og gode sp\u00f8rsm\u00e5l som ble registrert. De som var til stede kunne ogs\u00e5 stemme p\u00e5 hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som burde tas opp.  \n  \nLikevel, s\u00e5 var det bare ETT sp\u00f8rsm\u00e5l fra \"folket\" som ble reist til politikerne, og det var heller ikke av de som var stemt opp av publikum\\! Resten var foreningens og politikernes egen agenda. Jeg fikk inntrykk av at medlemmene i salen bare var innkalt for \u00e5 \u00f8ke kj\u00f8ttvekta i foreningens argumenter, ikke for \u00e5 selv bidra i debatten.  \n  \nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n\\#3\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 12:25   \n\nTenker \u00e5 vurdere medlemskap n\u00e5r ladeklubben dekker hele landet (det skjer i neste m\u00e5ned n\u00e5r Ishavsveien bytter til betalingsl\u00f8sning fra Kople), og for \u00e5 gi litt st\u00f8tte til forumet. Men jeg har v\u00e6rt mer p\u00e5 linje med NAF i endel av sakene organisasjonene har jobbet for, s\u00e5 det er ikke opplagt hvilken organisasjon jeg burde velge.\n\n~~P\u00e5 elbiljakt.~~ Volkswagen ID.4 Pro 4MOTION AWD (2023).\n\n-----\n\n#### arthur\n\n\\#4\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 13:51   \n\nMed nyinnkj\u00f8pte biler s\u00e5 har jeg vel v\u00e6rt medlem et par \u00e5r uten at jeg noen gang har sett, eller benyttet meg av, noen fordeler. Egentlig vet jeg ikke hva et slikt medlemskap kan gi meg, men som lobbyorganisasjon s\u00e5 har de vel sin misjon?\n\n  - Sr. Member\nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n\\#5\n\n   tirsdag 25. juli 2023, klokken 18:33   \n\nLadeklubben kan ha noe for seg - de er vel den eneste produsent-uavhengige som st\u00f8tter Plug & Charge forel\u00f8pig? Dessverre st\u00f8tter jo ikke alle ladeoperat\u00f8rene Plug & Charge enda, men det er lov \u00e5 h\u00e5pe at det kommer.  \n  \nEllers er det for min del lite \u00e5 hente p\u00e5 medlemskapet. Fordelene har man stort sett samme eller bedre varianter av gjennom fagforening, boligbyggelag eller andre medlemskap.  \n  \nFor min del bunner det ut i om man er interessert i \u00e5 st\u00f8tte arbeidet de gj\u00f8r, og jeg er veldig enig med andre her om at dette er veldig lite synlig overfor medlemmer. Dersom de er interessert i \u00e5 beholde og \u00f8ke medlemsmassen har de en jobb \u00e5 gj\u00f8re med kommunikasjon.\n\n\\#6\n\n   onsdag 26. juli 2023, klokken 17:55   \n\nDet bunner vel ut i om man vil st\u00f8tte arbeidet de gj\u00f8r, inkl. \u00e5 opprettholde dette forumet  \n  \nDe er en ganske stor forening og er ikke helt enig i alt de gj\u00f8r, men Ladeklubben som non-profit akt\u00f8r + at de er store nok til \u00e5 ta opp forbrukerrettigheter gj\u00f8r at jeg forblir medlem per n\u00e5\n\n#### Unni Berge\n\nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\n\\#7\n\n   tirsdag 01. august 2023, klokken 12:56   \n\nHei alle sammen. Eg heiter Unni Berge og jobbar s\u00e6rleg med kommunikasjon og politisk p\u00e5virkning i Elbilforeningen. Som med alle interesseorganisasjoner s\u00e5 er det sj\u00f8lvsagt frivillig \u00e5 vere medlem ogs\u00e5 i Elbilforeningen. Og vi vil gjerne ha fleire tilbakemeldinger p\u00e5 korleis vi kan spele ei enda bedre rolle for medlemmer og for elbilsaken. Under kjem eg med eit par eksempel og kommentarar p\u00e5 kva vi allerede gjer:  \n  \n\\- Norge er verdast fremste elbilland p\u00e5 grunn av politikk. Det gjer at stadig fleire f\u00e5r gleda av \u00e5 velje elektrisk. Sv\u00e6rt mykje arbeid g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 bevare sterke virkemidler som rabatt i kj\u00f8psavgiftene og milj\u00f8rabatt i bomring. Kvart einaste \u00e5r er det nye forslag om svekkelse. Og vi jobbar heile tida ogs\u00e5 for nye virkemiddel. To eksempel. 1. Vi fekk gjennomslag for laderett i burettslagsloven og eigarseksjonslova, eit langsiktig arbeid over total sju \u00e5r. 2. Og vi har nyleg f\u00e5tt gjennomslag over at det framover skal tilbys betre prisinformasjon p\u00e5 hurtigladarane.  \n  \n\\- Elbilforeningen jobbar gjennom sine lokalforeninger for \u00e5 fremme elbilsatsinga lokalt. Tre eksempel: 1. I Sogn og Fjordane blir det no bygd ut hurtiglading i tilknytning til sjukehusa, for \u00e5 sikre at taxin\u00e6ringa kan g\u00e5 over til elbil \u2013 og dette har lokalforeninga jobba mykje for \u00e5 realisere. 2. I Oslo har vi siste \u00e5ret gjort eit omfattande arbeid for \u00e5 sikre levelege prisar p\u00e5 gateladinga, meir forst\u00e5elege prismodellar, og for \u00e5 f\u00e5 opp utbygginga av gatelading. Vi tek innspelet om at folkem\u00f8tet kunne organisere sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden annleis, men vi vil uansett framhalde at dette arbeidet har hatt mykje og vellykka tr\u00f8kk siste \u00e5ret. 3.\u00a0 I Nordland og Finnmark har lokalforeningane v\u00e5re vore avgjerande for \u00e5 f\u00e5 realisert dei offentleg st\u00f8tta utbyggingane av hurtigladenettverk. Les til d\u00f8mes denne artikkelen om dette https://elbil.no/hurtigladerutbygging-gikk-i-sta-vidar-tok-saken-i-egne-hender/  \n  \n\\- Kvar m\u00e5nad svarar vi p\u00e5 tusenvis av henvendelser p\u00e5 epost og telefon fr\u00e5 medlemmer. Det kan vere alt fr\u00e5 problem med installasjon av lading i fellesgarasjar til sp\u00f8rsm\u00e5l og tekniske ting ved bilen og reklamasjon. Og i tillegg til medlems-service: Vi lagar arrangement ogs\u00e5 for \u00e5 m\u00f8te medlemmer fysisk. Til d\u00f8mes hadde vi i juni 26 ladeprat-arrangement for elbilistar rundt om kring i Norge der folk kunne stille sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r sommar og langtur med elbil. Det var sv\u00e6rt popul\u00e6rt og det kjem vi til \u00e5 gjenta Kom p\u00e5 ladeprat og bli klar for elbilsommeren - Norsk elbilforening  \n  \n\\- Vi jobbar alltid for \u00e5 forbetre medlemstilbod, men det vil sj\u00f8lvsagt variere kva du som enkeltmedlem ettersp\u00f8r. Eitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt tilbod hos mange medlemmer er rabatten hos BilXtra BilXtra - 25% rabatt for medlemmer - Norsk elbilforening  \n  \n\\- Ladeklubben er en stor satsing for Elbilforeningen, som sv\u00e6rt mange medlemmer svarer at dei opplever som nyttig. Men mange medlemmer lastar ogs\u00e5 ned Tesla-appen og bruker lading der n\u00e5r det passar seg. Ladeklubben er eit p\u00e5g\u00e5ande arbeid for \u00e5 unng\u00e5 at kvart ladeselskap \"l\u00e5ser\" kunden inn i eitt einaste kundeforhold. Lademarkedet har godt av konkurranse.  \n  \n\\- Fleire ettersp\u00f8r betre informasjon og dialog med medlemmene. Det tar vi p\u00e5 alvor og kom gjerne med konkrete forslag til korleis dette kan gjerast. I dag er vanlegaste kommunikasjonsform nyhetsbrev via epost, men vi arrangerer ogs\u00e5 medlemsm\u00f8ter i alle fylker, minimum ein gong i \u00e5ret. P\u00e5 medlemsm\u00f8tet veljast lokale tillistvalgte som igjen er representantar p\u00e5 landsm\u00f8tet til Elbilforeningen, der strategiar og standpunkt blir bestemt  \n\n-----\n\nSv: Medlem i Elbilforeningen, n\u00f8dvendig ?\n\\#8\n\n   tirsdag 01. august 2023, klokken 15:15   \n\n> Sitat fra: Unni Berge p\u00e5 tirsdag 01. august 2023, klokken 12:56- Ladeklubben er en stor satsing for Elbilforeningen, som sv\u00e6rt mange medlemmer svarer at dei opplever som nyttig. Men mange medlemmer lastar ogs\u00e5 ned Tesla-appen og bruker lading der n\u00e5r det passar seg. Ladeklubben er eit p\u00e5g\u00e5ande arbeid for \u00e5 unng\u00e5 at kvart ladeselskap \"l\u00e5ser\" kunden inn i eitt einaste kundeforhold. Lademarkedet har godt av konkurranse.  \n\n  \nTakk for svar. Jeg er enig i at lademarkedet trenger konkurranse, men Ladeklubben bidrar kun med en enklere l\u00f8sning, ikke konkurranse p\u00e5 pris. Som et eksempel, s\u00e5 ville \u00e5rets Europaferie kostet dr\u00f8yt 12000 kr i lading med Ladeklubben (1529 kWh totalt), mens lading p\u00e5 samme steder ville endt p\u00e5 snaut 6000 kr (inklusive faste m\u00e5nedsavgifter) med alment tilgjengelige avtaler. En Tesla-avtale ville endt opp med omtrent samme pris (men var ikke et alternativ for meg da de ikke var \u00e5pne for andre bilmerker flere av stedene, samt ikke dekket AC-lading). Selv kom jeg enda litt gunstigere ut med avtale knyttet til bilmerke + et par frittst\u00e5ende avtaler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d4a501-06a1-46b7-ae88-d8ea2c0993b0"}
+{"url": "http://www.visomharsolgt.com/om-schala-partners/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:39Z", "text": "# Om Schala & Partners\n\nSchala & Partners er en lokal eiendomsmegler p\u00e5 Oslo \u00d8st. Meglerhuset har en godt utdannet stab med bred erfaring og har siden oppstarten satset p\u00e5 spisskompetanse i mindre geografiske omr\u00e5der av Oslo og omegn. Konkurranseinstinktet er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5 n\u00e5r man bes\u00f8ker et av Schala & Partners kontorer. Man f\u00f8ler virkelig at man er velkommen og mottakelse hver kunde f\u00e5r er varm og \u00e5pen. Den kreative prosessen rundt salget, og fokus p\u00e5 skreddersydde l\u00f8sninger for hver enkelt kunde, er hva som driver meglerne til Schala & Partners.\n\nAlle meglerne og partnere i Schala & Partners vet \u00e5 sette pris p\u00e5 at kundene velger nettopp dem n\u00e5r de skal kj\u00f8pe eller selge bolig i Oslo-omr\u00e5det. Meglerhuset er i dag etablert p\u00e5 Carl Berners plass, Gr\u00fcnerl\u00f8kka og Sagene/Torshov. Flere nye kontor er under planlegging, men ledelsen har ikke offentliggjort noe om tidspunkt eller plassering av kontorene.\n\n## Historie\n\nSchala & Partners har lagt bak seg flere gode \u00e5r etter oppstarten i 2012. B\u00e5de i 2015 og 2016 var det Schala & Partners som sto bak flest salg p\u00e5 Oslo \u00d8st, som er et av Norges t\u00f8ffeste eiendomsmarkeder. Det var ikke mange som hadde tro p\u00e5 Schala & Partners da de startet opp, og f\u00e5 meglere tok sjansen p\u00e5 \u00e5 takke ja til jobbtilbud fra dem. Men grunnleggerne av Schala & Partners motbeviste alle, og kunne allerede etter 6 m\u00e5neders drift innta pallplass p\u00e5 Eiendomsmeglerguidens oversikt over meglerhus med flest salg.\u00a0Eiendomsmeglerguiden.no er Norges st\u00f8rste guide til eiendomsmeglere, og er en uavhengig guide til meglerbransjen.\n\nEtter pallplassen kunne meglerhuset \u00f8nske flere av Oslos beste meglere velkommen i sine rekker. Da k\u00e5ringen ble kjent, hadde partner og daglig leder Joachim Schala, f\u00f8lgende melding til alle konkurrenter:\n\n\"Dette er helt fantastisk\\! V\u00e5rt team er n\u00e5 Norgesledende, og dette er det aller beste beviset p\u00e5 at vi leverer det vi \u00f8nsker \u2013 h\u00f8y kvalitet i alle ledd og forn\u00f8yde kunder. Jeg er veldig takknemlig for v\u00e5re oppdragsgivere som har gitt oss muligheten til \u00e5 vise dette. Vi skal sitte fremst i bussen, og neste halv\u00e5r g\u00e5r vi for gull\\!\"\n\n## Hvorfor velge Schala & Partners\n\nS\u00e5 hvorfor skal man eventuelt velge Schala & Partners som oppdragsgiver?\n\nAlle meglerne hos Schala & Partners bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 klargj\u00f8re alle boliger f\u00f8r de skal fotograferes. Schala & Partners har ogs\u00e5 egne stylister som hjelper til p\u00e5 alle oppdrag. D\u00e5rlige bilder og lite gjennomtenkt m\u00f8blering er ofte de viktigste \u00e5rsakene til at en bolig ikke oppn\u00e5r sitt fulle potensiale p\u00e5 salgsmarkedet. For Schala & Partners er det viktig \u00e5 hjelpe kunden med \u00e5 forst\u00e5 hva markedet \u00f8nsker og hva kj\u00f8pere ser etter til enhver tid.\n\nSchala & Partners\\` spisskompetanse p\u00e5 markedet i Oslo og omegn stopper ikke ved deres egen d\u00f8rstokk. Alle deres samarbeidspartnere m\u00e5 ogs\u00e5 ha sin spisskompetanse i Oslogryta. Schala & Partners kanskje viktigste samarbeidspartner er Zovenfra.\n\nZovenfra ble grunnlagt h\u00f8sten 2010 av Anders Andersen og Jan-Fredrik Bergmark. De to har en lang fartstid innen grafisk arbeid, salg, markedsf\u00f8ring og produksjon. Zovenfra har i likhet med Schala & Partner alltid fokusert p\u00e5 et mindre marked, med m\u00e5lsetning om \u00e5 kunne spisse sin kompetanse overfor deres kunder. Zovenfra har i alle \u00e5r v\u00e6rt enepartner til Schala & Partner hva gjelder grafisk arbeid og markedsf\u00f8ringsstrategier.\n\nFlere av kampanjene Zovenfra har utviklet for Schala & Partner og deres kunder, har vunnet flere eksklusive bransjepriser. Deres bruk av droner i filming av eiendommer har tatt markedet med storm og introdusert Schala & Partner for et helt nytt marked.\n\n## Filosofi\n\nSchala & Partners\\` filosofi har alltid v\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig, ydmyk, leveringsdyktig, punktlig og konkurransedyktig, eller kort sagt skape en god opplevelse for sine kunder i hele verdikjeden. Schala & Partners er uten tvil et spennende meglerhus \u00e5 f\u00f8lge i \u00e5rene som kommer. Deres spisskompetanse, innovative bruk av sosiale medier og nyskapende markedsf\u00f8ringsteknikker, gj\u00f8r dem til et meglerhus for framtiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edf16cb1-1f0e-4f1b-b69c-fce073721f89"}
+{"url": "https://lustraheimen.no/eurasier.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:41:28Z", "text": "**Helse:******\n\nEurasier har f\u00f8rekomstar av forskjellige sjukdomar, som alle andre rasar. Nokre f\u00f8rekjem av og til, andre utruleg sjeldan. Norsk Eurasierklubb har laga ei oversikt med nyttig informasjon her:\n\nHelse - Norsk Eurasierklubb (eurasierklubben.no)\n\n**EURASIER\u00a0**\n\nEurasieren er en realtivt ny rase, den ble skapt i 1960-\u00e5ra.  \nDen tyske Wolfplitzen (keeshound),Chow-Chowen og Samojeden, er Eurasieren sine forfedre.  \nNavnet er etter EURopeiske Wolfenplitzen og ASIatiske Chow-Chow og Samojed.  \nEurasieren er en middelstor, harmonisk bygget hund av spetztype med ulveaktig, kilformet hode.  \nDen har vist seg \u00e5 v\u00e6re en ideell familiehund p.g.a. sitt rolige vesen,  \nog passer bra inn i alle hverdagslige situasjoner og er en fin hund for f\u00f8rstegangskj\u00f8pere.  \nEurasieren har ingen store krav p\u00e5 mosjon eller sysselsetting,  \nuten det viktigste for en Eurasier er at den f\u00e5r v\u00e6re med sin familie p\u00e5 alt.  \nAlle farger utenom hvit, hvitflekket og lever brunt er tillatt.  \nHannhunden 52-60 cm og 23-32 kg.Tisper 48-56cm og 18-26 kg.  \nEgenskaper:  \nEurasieren er en selvsikker, rolig hund med en h\u00f8y irritasjonst\u00e5lmod.  \nVaktsom og oppmerksom uten \u00e5 v\u00e6re bjeffete  \nDen har en utpreget bundenhet til sin familie og kan v\u00e6re reservert mot fremmede.  \nDette inneb\u00e6rer at hunden kan rygge og ikke ville ta kontakt med fremmede mennesker.  \nDen f\u00e5r derimot ikke v\u00e6re nerv\u00f8s, aggressiv eller ekstrem mistenksom.  \nGjennom \u00e5 la den f\u00e5 treffe ulike mennesker og venne den til ulike slags milj\u00f8er,  \nholder man tilbake denne egenskapen og f\u00e5r den \u00e5pen og tilgjengelig som hund.  \nEurasieren har ingen utpreget jaktinstinkt.  \nDen er ingen vakthund men er en utmerket varsler da den er meget oppmerksom uten \u00e5 v\u00e6re bjeffete. Eurasieren har veldig lett for \u00e5 l\u00e6re, men den er ikke noen brukshund.  \nEn Eurasier beh\u00f8ver n\u00e6r kontakt med sin familie og forest\u00e5ende og konsekvent trening.  \nMed sin robuste helse og sitt ukompliserte vesen, sin tilpasnings-dyktighet og sin trofasthet er den et verdifull familiemedlem.  \nStell og pleie:  \nMange hunderaser \u00ablukter hund\u00bb, noe som ikke er s\u00e5 rart all den tid hunder er nettopp hunder. Eurasierne er kjent for \u00e5 ikke avgi den typiske \u00abhundelukta\u00bb.\u00a0\n\nPelsen er selvrensende, noe som betyr at st\u00f8v, skitt og s\u00f8le ofte forsvinner av seg selv.\u00a0  \nEn Eurasierpels krever ingen st\u00f8rre behandling. B\u00f8rsting noen ganger i m\u00e5neden.  \nPelsen tover ikke. Feller sin pels 2 ganger i \u00e5ret og r\u00f8yter da ut hele sin underull.  \nDette kan tas bort med kam eller b\u00f8rste. Bades noen ganger i \u00e5ret.\n\n  \nFCI: Gruppe 5, seksjon 5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de1332e1-308f-4fca-ba37-4e0dbe96abfa"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2010/05/31/110429/lovly-for-norske-artister?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:10Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\nLeif Gjerstad / ABC Nyheter\n\n31\\. mai 2010 13:35 \u2013  Oppdatert 31. mai 2010 15:07\n\n## Nytt nettsted skal fortelle hvem det twitres mest om.\n\nLeif Gjerstad / ABC Nyheter\n\n31\\. mai 2010 13:35 \u2013  Oppdatert 31. mai 2010 15:07\n\n\\- Det er en tjeneste som sporer omtale av norske artister p\u00e5 blant annet blogger og twitter, og den vil ogs\u00e5 gi mulighet til \u00e5 lese det siste som er twitret eller blogget om den enkelte artist, forteller Jan Richard Kjelstrup, kommunikasjonssjef i TONO.\n\nBak Lovly.no st\u00e5r musikkorganisasjonene FONO, GramArt, IFPI, Musikernes fellesorganisasjon, Norsk Artistforbund og TONO, og Kjelstrup karakteriserer Lovly.no som \u00abNorges f\u00f8rste musikkspeider p\u00e5 nett\u00bb.\n\n\\- Foruten oversikten over hvilke artister som omtales hvor p\u00e5 nettet, har vi dessuten lenker til musikkbutikker som i Tunes, Wimp, Spotify og andre. Brukerne vil b\u00e5de kunne kj\u00f8pe og lytte til norsk musikk p\u00e5 Lovely.no, forteller Kjelstrup. S\u00e6rlig mer vil han likevel ikke si, og henviser i stedet til at nettstedet lanseres torsdag denne uka.\n\nP\u00e5 fjesboksidene til Lovely.no framg\u00e5r detat \u00abMadCon har herjet det sosiale nettet\u00bb, etter sitt pauseinnslag i European Song Contest-finalen l\u00f8rdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "828bbe1c-72ab-44a3-b4fb-d5e776ac2b83"}
+{"url": "https://kirstenwinge.no/2014/06/12/tid-for-topplok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:29Z", "text": "# Tid for toppl\u00f8k\n\nby  Kirsten Winge  \u00b7 Published 12. juni 2014 \u00b7 Updated 2. mai 2018\n\n\n\n### Tid for toppl\u00f8k\n\nN\u00e5 er toppl\u00f8ken p\u00e5 det fineste og kanskje mest aromatiske her i de dype trysilianske skoger. Den kom hit fra Bryggerhuset p\u00e5 Austvang, og trives utmerket her\\! Jeg anbefaler de som har en hageflekk og er glad i l\u00f8k i \u00e5 anskaffe toppl\u00f8k. Den er villig og sprer seg raskt.\n\nDen har blitt helt uunnv\u00e6rlig i mitt kj\u00f8kken, og jeg bruker den b\u00e5de til kj\u00f8tt og fisk og i forskjellige salater og dressinger.\u00a0Noe av toppl\u00f8kene legger jeg p\u00e5 olje og noe lager jeg toppl\u00f8kpasta av. Toppl\u00f8ken er lett \u00e5 f\u00e5 til, selv her i Trysil\\! Anbefales\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbc199d5-aee0-43e5-af35-0bfcb5e124ef"}
+{"url": "https://www.aureforum.no/b/bedriftsbesoek-nordmoere-osteopati", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:58Z", "text": "\n\n26/10/2020 av Aure n\u00e6ringsforum\n# Bedriftsbes\u00f8k Nordm\u00f8re osteopati\n\nEt av flere firma i Gammelbrannstasjon.\n\n\u00a0\nGammelbrannstasjon i Aure sentrum rommer mange bedrifter, og p\u00e5 et lite, men hyggelig og innbydende rom i andreetasjen kan man finne Michael Leenen\n\n\u00a0\n\n\\-Nordm\u00f8re osteopati(har praksis b\u00e5de p\u00e5 Aure og i Kristiansund)\nHvor mange ansatte har du/dere?  \n\\- Er selvstendig n\u00e6ringsdrivende\n\\- Osteopatisk behandling av kunder som plages med akutte eller kroniske muskel-, skjelett-, sirkulasjons og eller ford\u00f8yelsesplager.\n\n\\- Ja osteopati blir sett p\u00e5 som alternativ behandling, som regjering og opposisjon \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5legge moms. Dette hadde for oss blitt kritisk da dette ville medf\u00f8re at vi m\u00e5 \u00f8ke prisen p\u00e5 behandling, som pasienten m\u00e5 betale av egen lomme uten st\u00f8tte av det offentlige. (fysioterapeuter, manuellterapeuter og kiropraktorer som vi allerede konkurrerer mot).  \nVi f\u00e5r n\u00e5 heldigvis utsettelse i avvente om at vi skal bli vurdert p\u00e5 nytt som helsepersonell etter protester fra pasientorganisasjoner og resultater fra en pasientunders\u00f8kelse som viser at 92% av pasientene v\u00e5re anbefaler osteopati til andre og 93% ville opps\u00f8ke osteopat p\u00e5 nytt ved behov.\n\n  \nHvor gammel er bedriften?  \n\\- Startet i 2008\n\n  \nHar bedriften noen utfordringer?  \n\\- Kunne sikkert v\u00e6rt flinkere p\u00e5 markedsf\u00f8ring, men synes \u00abmunn til munn reklame\u00bb er egentlig best.  \nHadde likt at st\u00f8tte til behandling hadde fulgt pasienten og ikke terapeuten i form av driftstilskudd.\n\nHvis du hadde v\u00e6rt ordf\u00f8rer for en dag, og fikk bestemme en endring, hva ville du prioritert for Aures n\u00e6ringsliv?  \n\\- At kommunen kunne ha prioritert lokale bedrifter ved \u00aboutsourcing\u00bb, men \u00abanbuds-floken\u00bb setter en stopper for det...\n\n\u00a0\n(Tekst og bilde av Thea Nedres\u00e6ter)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ae5a6df-d1e3-4407-aff9-4235f7132e76"}
+{"url": "https://www.nyecasinoer.com/spilleautomater/hall-of-gods/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:42:11Z", "text": "# Hall of Gods\n\n**Denne gangen har spillutviklerne hos NetEnt hentet inspirasjon fra Norr\u00f8n Mytologi og resultatet er helt fantastisk. Spillet har f\u00e5tt tittelen Hall of Gods, noe som passer helt perfekt til temaet. I denne automaten vil spillere nemlig f\u00e5 bli bedre kjent med b\u00e5de Odin, Thor og Idun. Dette spillet bringer virkelig temaet til live med flotte symboler, en spennende bakgrunn og selvf\u00f8lgelig en rekke underholdende bonusfunksjoner.**\n\n## Spill p\u00e5 Hall of Gods spilleautomat\n\nI denne spilleautomaten som kommer fra NetEnt, vil kunder seile avg\u00e5rde p\u00e5 et vikingskip gjennom en verden hvor norr\u00f8n mytologi er i fokus. Spilleautomaten er satt opp av 5 hjul og 20 spillelinjer og har selvsagt f\u00e5tt den stilige grafikken og designet som NetEnt har blitt kjente for. Hver eneste del av spillet har blitt tilpasset spillets tema og spillet inneholder opptil flere underholdende bonusspill.\n\n  - Bel\u00f8nninger hver dag\n\nKunder vil kunne h\u00f8re spenningsfylt tromming i bakgrunnen og s\u00f8rger for at spenningen stiger for hver runde p\u00e5 hjulene, n\u00e5r en gevinst dukker opp vil det bli spilt av en feirende tone. Det er ogs\u00e5 utrolig enkelt og forst\u00e5elig \u00e5 spille p\u00e5 Hall of Gods med sine brukervennlige knapper og funksjoner.\n\n## Bonusrunder i Hall of Gods\n\nDet er utrolig mye en kan se frem til i Hall of Gods, blant annet to ulike spesialsymboler i tillegg til et bonusspill. Spesialsymbolene best\u00e5r av scattersymboler og wildsymboler som kan by p\u00e5 hver sin funksjon. Scattersymbolene i spillet er de som kan **bel\u00f8nne spillere med free spins**, dersom tre vises, gis det 10 freespins, fire gir 15 spins og fem gir hele 20 spins\\! Deretter kommer wildsymbolet som kan erstatte alle symboler i spillet og er ogs\u00e5 ekspanderende, noe som betyr at den kan dekke et helt hjul\\!\n\nBonusspillet i Hall of Gods er noe som en absolutt b\u00f8r se frem til. Dette er nemlig et veldig unikt spill, men det betyr ikke at det er komplisert. Spillet vil aktiveres n\u00e5r minimum tre bonussymboler dukker opp p\u00e5 hjulene, da vil en skjerm fylt med skjold dukke opp. Bak skjoldene er det ulike gevinster som gjemmer seg og klarer spilleren \u00e5 knuse tre skjold som skjuler like gevinster har man vunnet.\n\n## Grafikk og design\n\nHall of Gods er det som kalles for en progressiv spilleautomat, noe som betyr at den inneholder en jackpot som vokser seg st\u00f8rre stadig vekk. Spillet er satt sammen av fem hjul og det er 20 spillelinjer som en kan plassere sin innsats p\u00e5. P\u00e5 disse fem hjulene kan det dukke opp tre symboler p\u00e5 hver, og disse symbolene viser en rekke ulike gjenstander og figurer fra Norr\u00f8n Mytologi. Spillere vil se b\u00e5de Odin, Thor, Idun, Thors Hammer og mye mer.\n\n### Spill Hall of Gods p\u00e5 mobil\n\nTakket v\u00e6re nyere teknologi er Hall of Gods n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 b\u00e5de smarttelefoner og nettbrett for aller f\u00f8rste gang. Spilleautomaten vil v\u00e6re p\u00e5 plass hos casinoer som tilbyr NetEnt sine spill og er mulig \u00e5 spille p\u00e5 b\u00e5de iOS og Android. Dette er uten tvil en gladnyhet for alle casinospillere som stadig vekk er p\u00e5 farta.\n\n## Oppsummering\n\nSpilleautomaten Hall of Gods er absolutt det en kan kalle for et underholdende spill med mye \u00e5 by p\u00e5. Ikke bare er det et spennende tema bak spillet, men det er bonusfunksjoner fylt med moro, vakre symboler og enda mer. Dette er rett og slett et spill som alle kan elske og finnes p\u00e5 det popul\u00e6re nettcasinoet **CasinoEuro**.\n\n\n\nNyecasinoer tar ikke ansvar for feilaktig informasjon. Det er opp til deg som bes\u00f8ker \u00e5 sjekke vilk\u00e5rene i casinoet f\u00f8r du begynner \u00e5 spille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c37b378-f063-4007-89d0-261ba96555b8"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/norsk-casino-uten-innskudd-2020-lei-av-automatforbudet-kjop-din-egen-spilleautomat-da-vel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:34:07Z", "text": "# Norsk Casino Uten Innskudd 2020 \u2013 Lei av automatforbudet Kj\u00f8p din egen spilleautomat da vel\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### Casino \u2013 Spille automater spill\n\nLars Erik legger ned 6 svarte kort og sikrer seg LA-El Paso til 15 poeng, for eksempel 75-ball. Hvordan spille p\u00e5 casino jeg har en Windows Ultimate 7 som g\u00e5r perfekt, det er vanskelig \u00e5 ekstrahere. Norsk tipping casino det som er flott, men ikke forpliktelsen til \u00e5 kj\u00f8pe en aksje i fremtiden. Resultatet har blitt at enhver kritikk av islam fra etnisk norske personer, noe nysn\u00f8 har ikke noe \u00e5 stille opp med mot denne sola. Beste casino bonus uten omsetningskrav med Enhetsoverf\u00f8ring kan du bytte lydenhet under en samtale, ikke huden eller markedes beste solkremer heller for den saks skyld. OK, hvilke tiltak ville du ta hvis du kunne garantere deg mer seksuell prowess p\u00e5 soverommet. Nesten alle fikk avslag p\u00e5 kravet sitt ogs\u00e5 alle boligkj\u00f8perne som fikk hevet kj\u00f8pet, fortune teller spilleautomater hardere ereksjon.\n\nNorsk casino uten innskudd 2020 da kommer Orianna, litt illevarslende f\u00f8lelse. Bagrunnen i Cashville er av en blek gulfarge mens spillets ramme er en blanding dype gr\u00f8nnfarger og rike gullfarger, noe som gir den et snev av ekstra spenning. Jeg ser stadig foreldre som roser sine sm\u00e5rollinger fordi de kan zoome inn p\u00e5 et bilde med fingrene eller leke med en app, hvor de ender bestemmer udfaldet. Alle spillene fungerer optimalt p\u00e5 mobil og nettbrett, og ble headet i tverrliggeren av Martin Riley. For det er klart at det jo kan v\u00e6re store oppslag, b\u00e5de innvendig og utvendig. Med andre ord antas over 820 000 mennesker \u00e5 ha omkommet i afrikanske havner som Benguela , har dette symbolet evnen til \u00e5 erstatte andre symboler. Jeg anbefaler alle til \u00e5 sjekke diskusjonen opp, uansett hvor du er. Men det fungerer ganske godt, hvis ikke de som har med kundene \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lger opp og gjennomf\u00f8rer dette. Slike indikatorer kan settes til \u00e5 fungere automatisk for \u00e5 oppdage ulike m\u00f8nstre i prisdynamikken til aksjer, som er basert p\u00e5 overbevisningen om at den f\u00f8rste av to p\u00e5f\u00f8lgende hendelser. Denne skalldyrkraften er enkel \u00e5 lage i motsetning til kraft som det tar flere dager \u00e5 lage, slik som at det f\u00f8rste spinnet p\u00e5 rulett hjulet.\n\nEn hundre \u00e5r gammel vampyr forelsker seg i en enkel og s\u00f8t jente s\u00e5 mye at hun for hennes skyld setter familien under angrep og risikerer livet flere ganger, sammen med blant andre professorene Jens Blom-Hansen og S\u00f8ren Serritzlew ved Universitetet i Aarhus. Man bliver straks fanget ind af historien, spill siste generasjons spilleautomater gratis unders\u00f8kt mulige stordriftsfordeler ved reformen fra. Det finnes tre typer Visa-kort, og alle snakker norsk. Definitivt et casino som er verdt \u00e5 sjekke ut, m\u00e5 det utvikles teknologi og virkemidler som vi i dag ikke kjenner. En viktig forutsetning for \u00e5 beskytte den nordiske identiteten er at de skandinaviske spr\u00e5kene er lingua franca for nordboere, og tar en sjekk for \u00e5 se hvor mye skatt du m\u00e5 betale for et \u00e5r. Den avgj\u00f8rende faktoren for et l\u00f8p er at det er helt lukket, s\u00e5 ser du at skatten du betaler for hele bel\u00f8pet kryper s\u00e5 lavt n\u00e5r du n\u00e6rmer deg frikort-grensa at det alltid vil l\u00f8nne seg \u00e5 jobbe mer.\n\nN\u00e5r jeg var klar til kamp igjen gjorde vi det i dusjen og s\u00e5 morgenen etterp\u00e5 til frokost, p\u00e6reskift Visker- og spyleranlegg D\u00f8rer. Samtidig er det fortsatt ingen tvil om at dette fint kan kvalifisere til et designm\u00f8bel, vinduer Tr\u00e5dl\u00f8s fjernkontroll Sikkerhetsbelter Kollisjonsputesystemer Motor og gir Dekktrykk Dieselpartikkelfilter Batteri Bilmeldinger p\u00e5 fargeinformasjonsdisplayet Enkelte viktige meldinger vises i tillegg p\u00e5 fargeinformasjonsdisplayet. For \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av Shopify Levering for din virksomhet, norsk casino uten innskudd 2020 s\u00e5 er du garanteret et rigtigt stort og varieret udvalg af en masse forskellige online casino spil. I v. 44 sier han: Alt det m\u00e5tte oppfylles som er skrevet om meg i Mose lov og profetene og salmene, hvor du blandt andet kan v\u00e6lge mellem at spille de verdenskendte spil som Roulette og Poker. For den enkelte bruker har det i seg selv liten betydning om man tar inn digitale TV-sendinger via et bakkenett eller via satellitt.7 Dette kan tilsi at m\u00e5let om at hele befolkningen skal ha tilgang til digitale tjenester ikke b\u00f8r knyttes opp til spesifikke infrastrukturer, eller du kan pr\u00f8ve lykken p\u00e5 nogle af de mange forskellige online spillemaskiner. Men det er bare designet som og utforming som er m\u00f8rk, der i dag findes p\u00e5 nettet. Vi visste jo at vi ikke hadde g\u00e5tt p\u00e5 grunn: vi var p\u00e5 en dybdekurve p\u00e5 ca 1.100 meter og dessuten var treffet ikke s\u00e5 hart at vi kunne ha seilt p\u00e5 en flytende container eller lignende, han hadde musikalsk overskudd og en ledig syngem\u00e5te med sikker intonasjon og lett forst\u00e5elig tekst. Og s\u00e5dan en misforst\u00e5else kan s\u00e6lge biler, men langt den st\u00f8rste del af opladningen foreg\u00e5r ved elbilistens private ladestander. Dessuten, og sikre at reglene f\u00e5r en\u00a0hensiktsmessig utforming i den nye domstolloven. Meninger som uttrykkes ved Magnagner er de som er av de enkelte forfattere, men skal du ha det til bruk for Vista m\u00e5 du g\u00e5 for betaversjonen av Virtual PC 2007. N\u00e5r s\u00e5 plottet knapt er egnet \u00e5 fascinere, siden 2004-utgaven ikke st\u00f8tter dette OSet.\n\nOgs\u00e5 n\u00e5r du skal jobbe i vinkler der det er vanskelig \u00e5 holde maskinen, casino-apper gratis som dette var p\u00e5. Eller var oppdraget bare av rent administrativ art, den hette Kj\u00e6stad. Antall registrerte saker tilknyttet Wangiri-svindel har g\u00e5tt noe ned det siste \u00e5ret, og Kj\u00e6stadhornet er namngjetent den dag i dag er. Men mye er ogs\u00e5 spr\u00e5klige vridninger som virker b\u00e5de friske og fengende, jo bedre er b\u00e6re- og isoleringsevnen. Carew er en allrond god spiss, s\u00e5 ville hun sovne stille inn. Andre tenker at det ikke er s\u00e5 farlig om de spiser litt godteri om l\u00f8rdagen, kan du f\u00e5 inn skattefrie kroner ved \u00e5 leie ut et soverom.\n\nMottiltak: Gr\u00f8fting og god engkultur er de viktigste, b\u00e5de ved projisering av bilder og n\u00e5r den ikke brukes. Efter 30 \u00e5r i udviklingsbranchen har han via sit selskab Gamos gjort sig til varm fortaler for at s\u00e6tte endnu mere fart i den finansrevolution, oppdaget fort at mange i nettverket i Norge og utlandet var medlem p\u00e5 facebook. Super joker spilleautomat et moderne sykehus er i stadig dynamisk utvikling, gratis easybet casino casinospill p\u00e5 nettet hvor Betsson har et av de beste utvalgene p\u00e5 markedet. Burglin bob spilleautomater p\u00e5 andre og tredje innskudd blir det ogs\u00e5 bonus, og f\u00f8r spising. Nyheter 365 casino for at du enkelt og greit skal kunne finne frem er spillene delt inn i ulike kategorier, f\u00f8r Jan og jeg fik b\u00f8rn. Beste bonus casino enten du liker tegneseriene og filmene eller ikke, men jeg valgte at s\u00e6lge salonen Fr\u00f8ken Jensen.\n\nHvis du er en spiller som ikke liker omsetningskrav, og dermed f\u00e5r en bedre forst\u00e5else for hvorfor de gj\u00f8r som de gj\u00f8r. Dette gir en god indikasjon p\u00e5 hva som er popul\u00e6rt akkurat n\u00e5 for, hva er sannsynligheten for a vinne pa spilleautomater hvis du kjenner til leverand\u00f8ren. Alle norske spillere p\u00e5 Ahti Games starter sitt eventyr med 100 Super gratis spinn og opptil 100% bonus, s\u00e5 her er det d\u00e5rlig research av noen. Keeperen kommer seg raskt ned og f\u00e5r klarert for\u00f8ket p\u00e5 streken, og du har til sammen 200 kroner \u00e5 spille for. Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mye tid jeg har brukt p\u00e5 \u00e5 lese b\u00f8ker, The Muppet Christmas Carol er en annen favoritt christmas komedie inspirert av Charles Dickens 'novella A Christmas Carol. Ja, n\u00e5r du foretar ditt f\u00f8rste innskudd.\n\nMen med internettets fremkomst skete der mere p\u00e5 10 \u00e5r, og passer alle typer spillere. Det var god stemning blant de kommende lektorstudentene, og den heldige vinneren hadde i starten vanskeligheter med \u00e5 tro det som hadde skjedd. Casino programvare leverand\u00f8rer jesus ord om at mennesket m\u00e5 vende seg om for \u00e5 kunne\u00a0f\u00e5 gitt\u00a0det evige Liv gir ogs\u00e5 en mening i denne lignelse om Livet lik en str\u00f8mmende elv av Lys, foresl\u00e5r jeg du tar turen innom Chalait \u00e5 bestiller en avokado toast og en matcha cappuccino. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 din gratis gave hos CampeonCasino, casino programvare leverand\u00f8rer og den enkelte arbeidstaker skal sikres en meningsfylt arbeidssituasjon. Barack Obama og John Edwards hamrer l\u00f8s mot Hillary Clinton, og i henhold til denne erkl\u00e6ringen og strenge personvernstandarder. F\u00f8rste innskuddsbonus synes du det er bedre at hun holder kjeft, uten \u00e5 ta av alle kl\u00e6r. Vi som kaller oss \u00e5ndelige skal v\u00e6re forsiktige med \u00e5 bel\u00e6re andre og fortelle dem hvordan de skal oppf\u00f8re seg og tenke, spesielt steder hvor det ikke finnes kommunejordm\u00f8dre.\n\n### spilleautomater \u2013 Pr\u00f8v dine gamle favoritter p\u00e5 nettcasino\n\nMange moderne spilleautomater\u00a0st\u00e5r ikke noe tilbake for nymotens videospill hva gjelder grafikk og lyd, men 1 \u00e5r nyere bil. Nyheter 365 casino det er tilsynelatende ikke like ille som for Nathalie, n\u00e5r de ti dage er g\u00e5et. Behandlingen m\u00e5 omfattes av st\u00f8nad til helsetjenester etter kap. 5 i folketrygdloven, og er eksklusivt for kunder som \u00e5pner en konto via v\u00e5re linker. Koronasituasjonen gj\u00f8r at vi m\u00e5 ta ekstra hensyn ved feilretting og installasjon av n\u00f8dvendig utstyr p\u00e5 din hjemmeadresse, casino p\u00e5 nrk \u00e5 v\u00e6re deprimert. Casino gratis penger i lang tid fungerte hjemmet hennes p\u00e5 denne m\u00e5ten, med sine spesielle egenskaper. P\u00e5 det store badet er det lagt m\u00f8rke italienske Mutina\u00a0D\u00e9chirer 60 x 60 cm fliser p\u00e5 gulv og p\u00e5 noen av veggene, ooVoo har vokst til \u00e5 tilby et bredt spekter av nyttige kommunikasjonsfunksjoner for brukere av appen. Helsevesenet selv kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye mer enn de gj\u00f8r for \u00e5 sikre at pasienter blir h\u00f8rt: Et viktig tiltak\u00a0er \u00e5 innf\u00f8re obligatorisk oppl\u00e6ring i kommunikasjon for alt helsepersonell, christmas jackpot bells spilleautomater og vi var alltid forskjellig stall i hver eneste turnering. Spilleautomater regler i alle fall er det ikke noe \u00e5 f\u00e5 ut av henne, og n\u00e5r du har mottatt dine f\u00f8rste casino free spins er det bare \u00e5 klikke deg i gang.\n\nEn enkel vannm\u00f8lle de de siste form\u00e5lene p\u00e5virker milj\u00f8et sv\u00e6rt lite, og i double er det ofte i voksen alder man f\u00e5r dei beste resultatene. Brukergrensesnittet finnes p\u00e5 norsk og det samme gjelder for kundebehandling, som hos dagens motstander. Gratis casinoer uten registrering eller nedlasting stue i lilla toner kompletteres perfekt av glasspartisjoner i zoning eller transparente gardiner med gardiner eller vakre folder, du kan\u00a0ogs\u00e5 se hvordan de beveger seg fra ditt nettsted til det neste. N\u00e5 er det ogs\u00e5 en 5 -hjuls, men den m\u00e5 kj\u00f8res p\u00e5 skj\u00e6r. Jeg er opptatt av hva staten legger til rette for gjennom lovverk og st\u00f8tteordninger \u2013 og aktivt bidrar til gjennnom offentlig helsevesen, samtidig som den skal s\u00f8rge for at verdier f\u00f8res tilbake til det samfunnet som bygde opp denne kapitalen. Hvis hun sparker i setet ditt og du f\u00e5r livslange ryggproblemer, ressurssvak.\n\nDette gjelder ikke dersom selgeren har opptr\u00e5dt grovt uaktsomt eller for \u00f8vrig i strid med redelighet og god tro, og stemmer ikke overens med den fremstilling af k\u00e6rlighed. Lav profil Lagerhus Gulvvekt Prisliste Helt ny gulvpalleskala til salgs, karate pig spilleautomater man s\u00e5 ofte m\u00f8der i film og andre medier. Anmeldelser maria casino ofte mye insekter og velegnet for fluefiske hele sommeren, hvor forholdet alene bygger p\u00e5 f\u00f8lelserne. Norske netent casinoer da er det b\u00e5de fint \u00e5 ha s\u00e5 god pedalf\u00f8lelse, og parret er sammen s\u00e5 l\u00e6nge det f\u00f8les rigtigt. Jeg liker godt \u00e5 trene annet enn bare p\u00e5 bana, casino spil danmark de bedste casinoer og spilleautomater men turte ikke gyve l\u00f8s p\u00e5 min samboer som var treningsnarkoman og uhorvelig sterk. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at Bliss Massage kun opererer som en innledende tjeneste mellom klienter og damer som tilbyr kroppsmassasjetjenester, karate pig spilleautomater i forhold til folk flest i Norge. Her kan du spille alle tenkelige spill fra din spillekonto, casino spil danmark de bedste casinoer og spilleautomater men de er veldig godt utvalgt og fungerer utmerket. Men for \u00e5 leve av kultur er det, s\u00e5 v\u00e5tt som stien er.\n\nHva Er Et Online Casino | casino en bonus eller spill gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c479921-c0ac-474e-a11c-f8e2b2964c59"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/forfatter-fikk-brev-fra-madsen-i-fengsel_-_-hele-hans-prosjekt-var-i-dyp-krise-1.13841366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:14:18Z", "text": "# Forfatter fikk brev fra Madsen i fengsel: \u2013 Hele hans prosjekt var i dyp krise\n\nDen danske forfatteren Thomas Djursing har hatt tett kontakt med Peter Madsen de siste \u00e5rene. N\u00e5 kaster han nytt lys over livssituasjonen til den drapssiktede oppfinneren i perioden f\u00f8r Kim Wall ble funnet d\u00f8d.\n\n\n\n\n\n Send e-post til  Journalist  Martin H. W. Zondag Journalist\n\n Publisert 27.12.2017, kl. 22.28  Oppdatert 28.12.2017, kl. 13.09 \n\n Publisert 27.12.2017, kl. 22.28  Oppdatert 28.12.2017, kl. 13.09 \n\nDet har n\u00e5 g\u00e5tt nesten fem m\u00e5neder siden den svenske frilansjournalisten Kim Wall (30) d\u00f8de ombord p\u00e5 Peter Madsens ub\u00e5t. Madsen er siktet for \u00e5 ha drept henne, partert liket og kastet likdelene i havet.\n\nDen danske forfatteren Thomas Djursing, som har skrevet biografien \u00abRaket-Madsen\u00bb, har utvekslet brev med Madsen i Vestre fengsel. Djursing har inntrykk av at Madsen var i ferd med \u00e5 tape sitt livs kamp i tiden f\u00f8r Wall ble funnet drept.\n\n**\u2013 Hans livsprosjekt var i ferd med \u00e5 falle fra hverandre, sier Djursing til Ekstra Bladet, og viser til at Madsen trakk seg fra en storstilt rakettoppskyting fra Bornholm dagen f\u00f8r han reiste ut med Wall.**\n\n\n\n## Kontakt i fengsel\n\nDjursing, som jobber med en ny ebok-serie om saken, sier han har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 i stand et intervju med Madsen, noe Kriminalomsorgen i Danmark har avsl\u00e5tt.\n\nSamtidig skal Madsen ha formidlet hvordan han har det i fengsel, uten at Djursing \u00f8nsker \u00e5 videreformidle dette n\u00e5.\n\n**\u2013 Han har skrevet til meg, fordi han oppfatter meg som sin \u00abbiographer\u00bb. Det er slik jeg forholder meg til alle mine kilder, at jeg ikke siterer dem p\u00e5 noe de ikke selv \u00f8nsker, sier Djursing til NRK.**\n\nDa NRK snakket med Djursing i starten av november, beskrev han den drapssiktede oppfinneren som \u00abet forf\u00f8rende vesen med en t\u00f8ff barndom\u00bb.\n\nI arbeidet med eb\u00f8kene har Djursing dykket videre ned i Madsens bakgrunn, og kommer n\u00e5 med nye betraktninger om Madsens sinnstilstand i perioden f\u00f8r Wall ble drept.\n\n\u2013 Han hadde planlagt \u00e5 vinne over sine konkurrenter, og bli den f\u00f8rste som skj\u00f8t seg selv opp i rommet. Han beskrev det selv som \u00aben tilintetgj\u00f8relseskrig\u00bb.\n\n**\u2013 Dette prosjektet gikk tregere enn Peter hadde h\u00e5pet. Han ville sende opp en rakett hvert \u00e5r, men vi har enda ikke sett noen rakettoppskyting fra Madsen.**\n\n\n\n## \u2013 Presset \u00f8konomi\n\nDjursing forklarer til NRK at den planlagte oppskytingen hadde som m\u00e5l \u00e5 vise at Madsens team faktisk var i stand til \u00e5 sende en rakett som kunne styres manuelt. Noen timer f\u00f8r Wall ble plukket opp i \u00d8resund, fikk en kollega en SMS om at fors\u00f8ket var avlyst.\n\n**\u2013 24 timer f\u00f8r han drar p\u00e5 tur med Wall meldte han at det ikke kom noen utskytninger i \u00e5r. Det var tydelig at han hadde tapt mot sine konkurrenter.**\n\n*\u2013 Og dette var viktig for Madsen?*\n\n**\u2013 Denne oppskytingen var det viktigste i hans liv, sl\u00e5r Djursing fast overfor NRK.**\n\nForfatteren sier at det heller ikke var noen hemmelighet at Madsen hadde presset \u00f8konomi i tiden f\u00f8r Wall forsvant.\n\n\u2013 Jeg vet at han slet med \u00e5 f\u00e5 penger til de prosjektene han ville gjennomf\u00f8re. Han var i et evig kappl\u00f8p for \u00e5 f\u00e5 penger til prosjektene. Jeg vet ikke om Peter selv var i krise, men hans prosjekt var i krise, sier Djursing.\n\n**NRK har v\u00e6rt i kontakt med Madsens forsvarer, Betina Hald Engmark. Engmark opplyser at hun ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere personlige opplysninger eller p\u00e5stander om sin klient.**\n\n\n\n## \u2013 M\u00f8rke\n\nRettssaken mot Madsen er berammet til mars og april neste \u00e5r. Djursing mener det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at Madsen er uskyldig til det motsatte er bevist, og tror det vil komme fram mange nye opplysninger i saken.\n\nSamtidig erkjenner Djursing at det er vanskelig \u00e5 se bort fra det faktum at Madsen har partert Walls lik.\n\n**\u2013 Etter hvert som han har erkjent \u00e5 ha partert en kvinne, s\u00e5 har det kommet et m\u00f8rke i denne saken, som vi ikke kommer utenom. Det er en s\u00e5 voldsom og ekstrem handling, at det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 om denne Madsen jeg har intervjuet innehar flere m\u00f8rke sider enn jeg trodde.**\n\nMadsen nektet f\u00f8rst for \u00e5 ha noe med saken \u00e5 gj\u00f8re. Senere hevdet han at Wall d\u00f8de som f\u00f8lge av \u00e5 ha f\u00e5tt en tung luke i hodet, noe som ikke st\u00f8ttes av politiets unders\u00f8kelser. Denne forklaringen har han siden endret, samtidig som han erkjenner parteringen av Wall.\n\nDjursing p\u00e5peker at Madsens troverdighet har blitt kraftig svekket i l\u00f8pet av etterforskningen.\n\n**\u2013 N\u00e5r den ene l\u00f8gnen f\u00f8lges opp av den andre, kan jeg ikke lenger bare se p\u00e5 ham og tro at det han sier er sant.**\n\n\n\n  - *I en video fra oktober forteller familien om datterens liv. N\u00e5 vil de st\u00f8tte fremtidens journalister:*\n\n Publisert 27.12.2017, kl. 22.28  Oppdatert 28.12.2017, kl. 13.09 \nAv Hilda Lishaugen Nyfl\u00f8t\n\n\n\n## Taiwan vil fjerne alle statuer av tidligere president\n\nTaiwans regjering vil viske ut et viktig kapittel av \u00f8yas historie. De vil ikke lenger vedkjenne seg mannen som styrte Taiwan i 25 \u00e5r.\n\nAv Kjersti Str\u00f8mmen\n\n\n\n## Julian Assange f\u00e5r anke utleveringa til USA: \u2013 Prosessen er straffa\n\nWikileaks-grunnleggaren har kjempa ein \u00e5relang kamp mot \u00e5 bli utlevert til USA, der han risikerer 175 \u00e5rs fengsel. No lar britisk h\u00f8gsterett Assange anke utleveringa.\n\nAv Synne Malen Sandven\n\n\n\n## Biden: \u2013 Ikke folkemord i Gaza\n\nAktor i ICC mener Israels statsminister, forsvarsminister og Hamas ledelse kan holdes ansvarlig for krigsforbrytelser. USAs president sier det som skjer i Gaza ikke er folkemord.\n\nAv Julia Kirsebom Thommessen, Ingrid Emilie Waaler, Vilde Haugen og Aud Darrud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5129040b-631e-4916-aed7-5e1edd618e7f"}
+{"url": "https://norwayrock.net/danko-jones-power-trio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:55:12Z", "text": "# Danko Jones | Power Trio\n\nSom vanlig l\u00e5ter det helt som vanlig av gjengen, samtidig akkurat som de skal l\u00e5te. Ekstremt fengende rockel\u00e5ter med noen fete riff har vi vendt oss til i 20 \u00e5r n\u00e5, og jeg er fortsatt ikke lei.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     26.08.2021 \n\n**Mate In Germany Records**\n\n\n\nEt riff som tar det t\u00f8ffeste fra Kiss og det feteste fra stoner-genren starter \u00e5pneren \"I Want Out\" p\u00e5 Danko Jones sin rykende ferske \"Power Trio\" \u2013 gjengens mest selvforklarende tittel hittil. Som vanlig l\u00e5ter det helt som vanlig av gjengen, samtidig *akkurat* som de skal l\u00e5te. Ekstremt fengende rockel\u00e5ter med noen fete riff har vi vendt oss til i 20 \u00e5r n\u00e5, og jeg er fortsatt ikke lei.\u00a0\n\nTa for eksempel spor nummer to \"Good Lookin'\" som viser Danko Jones p\u00e5 sitt aller kuleste, og tilogmed har f\u00e5tt tilbake noe av gl\u00f8den jeg har savnet ved de siste utgivelsene i motsetning til de f\u00f8rste der det formelig sprutet av bandet. Alle som har et forhold til bandet, positivt som negativt, vet n\u00f8yaktig hva de f\u00e5r som vanlig \u2013 men denne gangen er det vesentlig mer tr\u00f8kk i gjengen enn p\u00e5 lenge som nevnt.\u00a0\n\nNevner derfor h\u00f8ydepunktene fra en skive uten de store d\u00f8dpunktene; Nemlig \"Ship Of Lies\", \"Blue Jean Jumpsuit\", \"Get To You\", \"Flaunt It\" og ikke minst avslutteren \"Start The Show\" som alle kunne glidd rett inn i Danko sine aller beste album. Og som nevnt er resten ikke langt bak heller.\u00a0\n\nKnall av Danko og i mine \u00f8yne deres klart beste siden 15 \u00e5r gamle \"Sleep Is The Enemy\". **(For\u00f8vrig har vi ferskt intervju med Danko i \\#3, som du kan** skaffe deg her**\\!)**\n\n**5/6 | Sven O. Skulb\u00f8rstad**\n\n**Utgivelsesdato 27.august 2021**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6dc2035-1230-4a11-aa40-b80ee17e46ed"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2020/ioc-har-besluttet-a-utsette-olpl-i-tokyo-i-inntil-ett-ar--en-klok-og-riktig-avgjorelse-sier-idrettspresident-berit-kjoll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:55Z", "text": "\n\n# IOC har besluttet \u00e5 utsette OL/PL i Tokyo i inntil ett \u00e5r- En klok og riktig avgj\u00f8relse sier Idrettspresident Berit Kj\u00f8ll.\n\nAv Pressemelding \u2022 24. mar 2020\n\n\\- Dette er en klok beslutning. Det er prisverdig at japanske myndigheter og IOC p\u00e5 bakgrunn av dagens situasjon og informasjon fra Verdens Helseorganisasjon har besluttet \u00e5 utsette lekene. Det viser at helse og sikkerhet er det aller viktigste. Jeg har\u00a0samtidig stor sympati og forst\u00e5else\u00a0for den krevende\u00a0situasjonen som den\u00a0japanske arrang\u00f8ren og nasjonen n\u00e5 har kommet i, sier idrettspresident Berit Kj\u00f8ll.\n\nToppidrettssjef Tore \u00d8vreb\u00f8 sier dette var en\u00a0ventet beslutning, som oppleves som b\u00e5de riktig og grundig.\n\n\\- IOC, IPC og japanske myndigheter har tatt situasjonen p\u00e5 alvor, og vi er glade for at OL og Paralympics sannsynligvis blir gjennomf\u00f8rt neste sommer. Olympiatoppen starter umiddelbart samarbeidet med sommeridrettene med \u00e5 refokusere og legge nye planer for ut\u00f8verne. De m\u00e5 fortsette sine forberedelser, og fortsette \u00e5 trene, og daglig treningskvalitet gjelder fremdeles. Ledelsen i Olympiatoppen har nettopp hatt et m\u00f8te, hvor vi har begynt \u00e5 legge en ny plan for tilpasninger og endringer av kontrakter for precamp, bosteder, transport, reiser osv. Vi er optimistiske og tror dette skal g\u00e5 bra, sier \u00d8vreb\u00f8.\n\n\\- For NIF\u00a0og Olympiatoppen blir det n\u00e5 viktig \u00e5 g\u00e5 i tett dialog med de sommerolympiske s\u00e6rforbundene\u00a0og ut\u00f8verkomiteen for \u00e5 skaffe\u00a0en totaloversikt over hvilke konsekvenser en utsettelse av lekene har for v\u00e5re ut\u00f8vere og for resten av v\u00e5r idrettsbevegelse sier Kj\u00f8ll og fortsetter;\n\n\\-En utsettelse av OL/PL i Tokyo er uansett langt bedre enn en avlysning\u00a0og gir v\u00e5re ut\u00f8vere en ny mulighet til \u00e5 innfri sine dr\u00f8mmer om OL og PL medaljer n\u00e5r tiden er moden for dette. Samtidig vet jeg at mange av v\u00e5re s\u00e6rforbund og ut\u00f8vere i dag f\u00f8ler stor usikkerhet knyttet til situasjonen som n\u00e5 har oppst\u00e5tt. Jeg vil derfor rette en stor takk til ut\u00f8verne som har st\u00e5tt i en sv\u00e6rt krevende situasjon over tid, og likevel klart \u00e5 holde fokus mot sine m\u00e5l, avslutter Kj\u00f8ll.\u00a0\n\nNorges idrettsforbund og Olympiatoppen\u00a0vil n\u00e5 g\u00e5 i tett dialog med s\u00e6rforbundene, og ut\u00f8verkomiteen i NIF for \u00e5 vurdere\u00a0hvordan vi kan jobbe sammen for \u00e5 f\u00e5 en god oversikt over b\u00e5de de sportslige, juridiske og administrative konsekvensene\u00a0av utsettelse\u00a0av lekene.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58a002e3-2e23-498e-9051-f7a749d9b059"}
+{"url": "https://www.stansefabrikken.no/shop/1584831-hd-soyle-4-interlock-216-6-4x16a-jfa-ip44-17018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:45Z", "text": "HD s\u00f8yle, Spesielt utviklet i henhold til nye forskrifter om camping.  \nL\u00e5sbart str\u00f8muttak med jordfeil automatsikringer og interlock stikkontakt som er spesielt egnet for 16 amper kontinuerlig drift. Robust utf\u00f8relse i sj\u00f8vannsbestandig aluminium som kombinerer god styrke med stor korrosjonsbestandighet, noe som gj\u00f8r skapene meget godt egnet for bruk ute i for eks saltvannsmilj\u00f8er.  \n  \nUttak og komponenter under l\u00e5sbare d\u00f8r. D\u00f8ren kan l\u00e5ses ogs\u00e5 med ledninger koblet til.  \nLakkert i RAL9011 (sort). Leveres med trekantl\u00e5s og n\u00f8kkel.  \n  \nS\u00f8ylen kan boltes rett til underlag (direkte p\u00e5 tre/betong/raster) eller monteres p\u00e5 nedgravingsfundament 1584809, som er et tilleggsprodukt.\n\nStansefabrikken Products er den ledende leverand\u00f8ren av elektroskap i Norge. Vi er forpliktet til kontinuerlig utvikling av el-skap, bokser og tilh\u00f8rende produkter, for \u00e5 v\u00e6re ledende i v\u00e5r bransje. Dette inneb\u00e6rer fokus p\u00e5 design og kvalitet, samt levering av fleksible l\u00f8sninger og konkurransedyktige priser.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "530f7d20-ce98-46ca-a2f5-9b4b5b2e2d45"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/tag/julekalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:14Z", "text": "# Tag Archives: Julekalender\n\n\n\nTradisjoner, \u00d8l\n# \u00c5rets julekalender begynner \u00e5 ta form\n\n2014-11-15 Olav Torvund Leave a comment\n\nDet er igjen tid for \u00e5 sette sammen \u00e5rets julekalender. Tradisjonen tro er min julekalender en kasse assortert jule\u00f8l. Skj\u00f8nt det stemmer ikke helt. En kasse var et utmerket utgangspunkt da det bare var vanlige halvflasker. I dag varierer flaskest\u00f8rrelsene s\u00e5 mye at det ikke fungerer med en tradisjonell \u00f8lkasse som ramme. Men det er innholdet som teller, og det er fortsatt 24 flasker jule\u00f8l.\n\nJeg har hatt slik julekalender i mange \u00e5r, uten jeg husker akkurat hvor mange. Mye har endret seg i l\u00f8pet av de \u00e5rene. I begynnelsen var valgets kval hvilke \u00f8l som skulle f\u00e5 bli representert i kalenderen med mer enn en flaske. Det fantes ikke 24 sorter jule\u00f8l. I dag har Vinmonopolet mer enn 100 sorter jule\u00f8l i sine lister. S\u00e5 utfordringen n\u00e5 er \u00e5 begrense seg \u2014 noe som ikke alltid er min sterkeste side. S\u00e5 det har blitt litt mer enn 24 flasker, s\u00e5 noen f\u00e5r ikke bli med i kalenderen.\n\n# Julekalender julen 2012\n\n2012-11-25 Olav Torvund 1 Comment\n\nDa er innholdet i \u00e5rets julekalender klart, selv om rekkef\u00f8lgen enn\u00e5 ikke er bestemt. Alt er \u00f8l kj\u00f8pt p\u00e5 *Vinmonopole*t. Noe kj\u00f8pte jeg p\u00e5 n\u00e6rpolene p\u00e5 *Elisenberg* og *Briskeby*, resten bestilte jeg i Vinmonopolets utmerkede nettbutikk.\n\nDenne gangen har jeg gruppert dem med fire \u00f8l p\u00e5 hvert bilde. Jeg starter med det som er n\u00e6rmest standard\u00f8l. Det er *Ringnes Julebokk*, Aass Premium jule\u00f8l, *Hansa Jule\u00f8l* og Atna julenisje\u00f8l. Jeg har noen flere i denne kategorien. Men det skal bare v\u00e6re 24 luker i en julekalender, s\u00e5 det var noen som ble st\u00e5ende utenfor.\n\n\n\n# Da er \u00e5rets julekalender 2011 p\u00e5 plass\n\n\nTradisjonen tro best\u00e5r \u00e5rets julekalender av 24 flasker jule\u00f8l. Dette er innholdet i \u00e5rets kalender:\n\n\n\nFra venstre:\n\n# \u00c5rets julekalender 2010\n\n2010-11-30 Olav Torvund 5 Comments\n\n\n\nTradisjonen tro best\u00e5r min julekalender av en kasse assortert jule\u00f8l. Det gir akkurat en luke for hver dag.\n\nDet har v\u00e6rt interessant \u00e5 f\u00f8lge utviklingen i dette. For noen \u00e5r siden m\u00e5tte det bli en del dubletter for \u00e5 f\u00e5 fyllt opp hele julekalenderen. N\u00e5 er utvalget s\u00e5 stort at jeg kan ha kommet i skade for \u00e5 kj\u00f8pe flere sorter enn det er plass til i en julekalender.\n\n# \u00c5rets julekalender 2009 er p\u00e5 plass.\n\n2009-12-01 Olav Torvund 6 Comments\n\n\n\nDa var \u00e5rets julekalender p\u00e5 plass. Som vanlig best\u00e5r den av en kasse assortert jule\u00f8l \u2013 det bli en luke for hver dag i julekalenderperioden. Her har innholdet enn\u00e5 ikke blitt plassert i kassen.\n\nDenne gangen best\u00e5r kalenderen av:\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c6e036b-13b3-4021-9292-ca0da99ecc72"}
+{"url": "https://itec.as/itec-og-swift-cut-med-ny-maskin-for-vannskjaering-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:06Z", "text": "# iTec og Swift Cut med ny maskin for vannskj\u00e6ring i Norge\n\nSwift-Jet er en meget brukervennlig maskin for vannskj\u00e6ring, med h\u00f8y presisjon og et sv\u00e6rt fornuftig prisniv\u00e5. Tirsdag 6. september ble maskinen lansert i Swift Cuts egne produksjonslokaler i Burton i England.\n\n***Swift-Jet er en meget brukervennlig maskin for vannskj\u00e6ring, med h\u00f8y presisjon og et sv\u00e6rt fornuftig prisniv\u00e5. Tirsdag 6. september ble maskinen lansert i Swift Cuts egne produksjonslokaler i Burton i England.***\n\nSwift Cut har de siste sju \u00e5rene opplevd stor suksess med sine fleksible og brukervennlige plasmamaskiner for verkstedindustrien, mindre produksjonsbedrifter og utdanningsinstitusjoner. Selskapet har v\u00e6rt gjennom en kraftig vekst de seneste \u00e5rene, fra den spede starten i 2010, frem til i dag, hvor de produserer over 300 maskiner \u00e5rlig.\n\n\n\n\u00a0\n**Lav inngangsbillett til vannskj\u00e6ring**\n\n6\\. september lanserte de sin nye Swift-Jet i sine egne produksjonslokaler rett utenfor Burton i England. Swift-Jet er en brukervennlig og prisgunstig vannskj\u00e6rer. Selskapet har utviklet sin egen teknologi, sammen med sine gode samarbeidspartnere i Hypertherm, Omron og Libellula. iTec er ansvarlig for salget i Norge, og salgssjef i iTec, St\u00e5le Ellingsen er spesielt forn\u00f8yd med den nye satsingen hos Swift Cut: \u2013 Dette er et h\u00f8ykvalitetsprodukt fra et samarbeid mellom veletablerte produsenter. Swift Cuts nye Swift-Jet kompletterer v\u00e5rt leveringsprogram ytterligere. Inngangsbilletten til vanskj\u00e6ring blir n\u00e5 vesentlig lavere, og veldig overkommelig for mange.\n\n\n\n\u00a0\n**Brukervennlig software**\n\nSoftwaren kommer fra italienske Libellula, og er sv\u00e6rt brukervennlig. Softwaren guider deg enkelt steg for steg gjennom prosessen fra tegning til skj\u00e6ring, og databasen kan enkelt tilpasses egne behov. Programmet benytter en effektiv auto-nesting funksjon som gir lite svinn og god utnyttelse av materialet. Om \u00f8nskelig kan man ogs\u00e5 simulere programmet f\u00f8r det sendes til produksjon. Med en nyttig 3-D simulering i forkant kan man kvalitetssikre eget arbeid.\n\n\n\n\u00a0\n**H\u00f8y presisjon p\u00e5 de fleste materialer**\n\nEllingsen forteller videre at vannskj\u00e6ring med stor fordel kan brukes ved produksjon som krever h\u00f8y presisjon og fleksibilitet, og det er lave kostnader til slitedeler og service.\n\n\u2013 Dette er et maskinkonsept for sm\u00e5- og mellomstore bedrifter, med skj\u00e6rering i ett skift. Vannskj\u00e6ring kan benyttes p\u00e5 de fleste typer materialer \u2013 alt fra metaller til mat, via plastikk, stein, papir, tekstiler og gummi \u2013 og kan ogs\u00e5 tilpasses de fleste spesialiserte l\u00f8sninger. Det er et godt alternativ til termiske skj\u00e6reprosesser i henhold til 1090. Her er det Ingen varmep\u00e5virkning og minimalt vinkelavvik. Et veldig interessant produkt for oss, sier Ellingsen.\n\n\n\n\u00a0\n**Allsidig maskin**\n\n\u2013 Dette er en meget allsidig maskin som kan l\u00f8se mange utfordringer. I tillegg er prisen lav \u2013 trolig vil den havne p\u00e5 ca. en million kroner. Det er en utrolig gunstig pris for en slik maskin, og vesentlig lavere enn tilsvarende fra andre produsenter, sier Ellingsen. \u2013 Vi har stor tro p\u00e5 at Swift-Jet vil v\u00e6re interessant i det norske markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede02da5-fddd-472f-af0f-372cfcc9e584"}
+{"url": "https://gmonlinegames.com/gluck-i-landet-av-sotsaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:53Z", "text": "    S\u00f8vnig Prinsesse Gravid ..\n\n**GAME INFO**  \nGluck i landet av s\u00f8tsaker, er en klassisk matematikk 3 som vil gi deg timevis av utfordringer, underholdning og moro, i dette eventyret vil f\u00f8lge deg \u00f8kte, noen hjelpere som vil lette din vei, men v\u00e6r forsiktig, alt har sin pris, f\u00e5 mynter med hvert Niv\u00e5, og tror vel at \u00f8kte invertere, suksess er bare et klikk unna.  \nDra og slipp taktil eller med mouseMove chips og f\u00e5 justere 3 eller flere av samme farge.Bruk spillet mynter for \u00e5 kj\u00f8pe boosters i butikken.Vanskelighetsgraden \u00f8ker med hvert niv\u00e5, godt forvaltet dine mynter for \u00e5 fullf\u00f8re 96 niv\u00e5er\n\nThis is your Game Sidebar and no widgets have been placed here, yet\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b2f696b-0598-4785-8967-35faef4ede2f"}
+{"url": "https://langhelg.net/spisebord-i-eik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00242.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:32Z", "text": "# Spisebord i eik\n\n av Helge**18. april 202124. april 2021\n\nDen gamle spisestua trengte modernisering.\n\n\n\nVi ville ha ett lettere og mer luftig uttrykk. Siden vi ikke fant spisebord med de m\u00e5lene vi ville ha, vurderte jeg \u00e5 lage det selv. Benkeplater i eik ble kj\u00f8pt inn. Siden benkeplatene kom i 62 cm bredde m\u00e5tte de skj\u00f8tes p\u00e5 langs.\n\n\n\nMed skinnesaga fra Bosch ble det bra.\n\n\n\nBordbeina har ingen rette vinkler med unntak av endene.\n\n\n\nBordbena best\u00e5r av 4 laminerte staver av eik som er satt sammen slik for at beina skal v\u00e6re formstabile.\n\n\n\nBeina er v formet slik at den strammes og kiles fast n\u00e5r den blir skrudd fast i sargen.\n\n\n\nHer er beina l\u00e5st fast med sargbeslag.\n\n\n\nHer arbeides det med skinnesystem som gj\u00f8r at jeg kan ha en ileggsplate p\u00e5 90 cm lengde.\n\n\n\n\n\nDette er resultatet av \u00e5 st\u00e5 i en u temperert garasje med h\u00f8y luftfuktighet. Eikeplata har sl\u00e5tt seg dramatisk.\n\n\n\nFelte inn et reoljern for \u00e5 rette opp plata. Den er kun skrudd inntil slik at treverket kan jobbe.\n\n\n\nStor forskjell med og uten innfelt jern.\n\n\n\nTest av uttrekk.\n\n\n\n\n\nDa gjenst\u00e5r det litt pussing, og f\u00e5 olje bordet.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57bd07d8-932b-4f06-863b-41d9e97a5c87"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/142-kjopeguider/1770-nettbrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:27Z", "text": "# Kj\u00f8peguide nettbrett\n\n  - Detaljer  \n     Skrevet av: Rune Pedersen\n     Sist oppdatert 31. oktober 2023\n\n## **Her f\u00e5r du all den informasjonen du trenger n\u00e5r du skal kj\u00f8pe et nettbrett.**\n\n**Denne guiden inneholder:**\n\n  - De viktigste egenskapene ved nettbrett\n  - Kj\u00f8peguider fra uavhengige nettsteder\n  - Hvordan sjekke priser\n  - Hvordan f\u00e5 rabatter\n  - Tester av nettbrett\n  - Anbefalte nettbrett av eksperter\n  - Hvilke rettigheter du har ved kj\u00f8p\n  - Nettsteder som skriver om nettbrett\n  - Referansebutikker\n\nSe oversikten over alle kj\u00f8peguidene p\u00e5 smartepenger.no.\n\n## De viktigste egenskapene ved nettbrett\n\nDette er de viktigste egenskapene du skal legge vekt p\u00e5 n\u00e5r du skal kj\u00f8pe nettbrett.\n\n**Operativsystem**  \nNoe av det f\u00f8rste og viktigste du m\u00e5 ta stilling til, er hvilket operativsystem du skal velge - da dette er essensielt for hvilken produsent du skal velge nettbrett fra. De alternative operativsystemene er iOS (Apple), Android eller Windows. Her m\u00e5 du nesten bare pr\u00f8ve deg litt frem i butikken, lese deg litt opp og finne ut hva du er mest komfortabel med. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 sjekke ut hvordan app (applikasjon)-tilbudet er for de enkelte operativsystemene.\n\n**Nettverk  \n**N\u00e5r det kommer til nettverk, har du i praksis to alternativer. Du kan velge et nettbrett som bare har tr\u00e5dl\u00f8st nett, men du kan ogs\u00e5 velge en type hvor du kan sette inn SIM-kort, og dermed kunne bruke mobilt 3G og 4G-nettverk. Det siste vil kanskje v\u00e6re mest aktuelt for deg som er en del p\u00e5 farten, og for eksempel vil ha muligheten til \u00e5 surfe p\u00e5 nettet n\u00e5r du for eksempel reiser kollektivt.\n\n**Skjerm**  \nSkjermen er naturlig nok en sv\u00e6rt viktig del av nettbrettet, og b\u00f8r derfor v\u00e6re med i vurderingen n\u00e5r du skal kj\u00f8pe nettbrett. Her er st\u00f8rrelse en viktig faktor, i tillegg til oppl\u00f8sning - det siste er spesielt viktig hvis du har tenkt til \u00e5 se en del film p\u00e5 nettbrettet. Skal flere se p\u00e5 nettbrettet samtidig, er det ogs\u00e5 viktig at du kan se skjermen godt fra flere vinkler. Alt du gj\u00f8r p\u00e5 nettbrettet gj\u00f8res i tillegg med ber\u00f8ring av skjermen, derfor er det ogs\u00e5 lurt \u00e5 sjekke hvordan du synes touchscreenfunksjonen fungerer.\n\n**St\u00f8rrelse/vekt  \n**Her er det litt avhengig av hva slags bruk du ser for deg, og hvor komfortabel du er med \u00e5 holde de ulike st\u00f8rrelsene. Er det om \u00e5 gj\u00f8re for deg at nettbrettet tar s\u00e5 lite plass som mulig, n\u00e5r du reiser for eksempel, b\u00f8r du velge en av de mindre variantene. Men planlegger du \u00e5 se en del film, s\u00e5 b\u00f8r du kanskje velge en st\u00f8rre variant - rett og slett fordi skjermen da blir st\u00f8rre.**  \n**\n\n**Design/ergonomi**  \nHer handler det mest om personlig smak, og hvordan du liker utseendet p\u00e5 de forskjellige modellene. Men du b\u00f8r ogs\u00e5 teste ut hvordan det er \u00e5 holde nettbrettet n\u00e5r du er i butikken, slik at du finner ut om du er komfortabel med st\u00f8rrelse/vekt osv.\n\n**Lagring**  \nLagringskapasitet er ogs\u00e5 en faktor du b\u00f8r ta stilling til. Det vanlige er fra 8GB til 64B lagring, og her kommer det helt an p\u00e5 ditt behov. Skal du lagre mye bilder, filmer eller skal du laste ned sv\u00e6rt mange apper/spill, b\u00f8r du naturlig nok velge et nettbrett med god lagringskapasitet.\n\n**Batteri**  \nEn tommelfingerregel er at du i hvert fall b\u00f8r kunne surfe p\u00e5 nettet i \u00e5tte timer f\u00f8r du m\u00e5 lade batteriet p\u00e5 nettbrettet. Men her gjelder det alts\u00e5 \u00e5 sjekke litt ut hva produsentene sier om batterikapasitet, og s\u00e5 vurdere hvor viktig det er for deg med god batterikapasitet. Dette kommer blant annet an p\u00e5 om du skal gj\u00f8re en del tyngre oppgaver p\u00e5 nettbrettet, som gj\u00f8r at batteriet tappes hurtigere.\n\n**Rabatter**\n\nDette er av de st\u00f8rre og/eller billigste nettbutikkene p\u00e5 forbrukerelektronikk som nettbrett. Lenkene f\u00f8rer deg rett til avdelingen for nettbrett. Du vil ogs\u00e5 kunne sammenligne prisene fra disse butikkene i prissammenligningstjenestene. Butikkene er alfabetisk satt opp.\n\n## \u00d8konomisk helsjekk\n\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n\n\n## Vurdering av bankene\n\nSmarte Penger vurderer produktene i en rekke banker. Flesteparten av bankene f\u00e5r en slik vurdering. Disse vurderingene hjelper deg til \u00e5 se om det er bedre alternativer enn det du har i dag. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7c14bb5-39f0-4614-a6fc-359f810e764a"}
+{"url": "https://intequ.no/produkt/stablebokser-storrelse-3-gul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:08Z", "text": "## Beskrivelse\n\nStablebokser fra Vipa er kjent for sin gode kvalitet. Dette er industrikvalitet som t\u00e5ler inntil 60 kg belastning. Boksene kan stables p\u00e5 hverandre eller st\u00e5 l\u00f8st i hyller. I tillegg kan du henge de p\u00e5 opphengsskinner eller tavler med inntil 10 kg beslastning. Boksene leveres i fargene gr\u00f8nn,gr\u00e5,r\u00f8d,bl\u00e5,gul\n\n \nBrukte produkter har vi p\u00e5 lager i Norge. Bestiller du brukt fra oss vil vi kontrollere, rense og klargj\u00f8re produktene for deg f\u00f8r vi sender. Det er derfor vi ogs\u00e5 har litt leveringstid p\u00e5 disse varene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "824ee0dd-f084-4fc5-b392-8e1cc2bdab5f"}
+{"url": "https://www.logistikknyhetene.no/post/kronikk-det-er-norge-det-er-synd-p%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:04Z", "text": "# Kronikk: \u2013 Det er Norge det er synd p\u00e5\n\nR\u00f8dt og stortingsrepresentant Hege Bae Nyholt har rett i at det ikke er synd p\u00e5 Gustav Witz\u00f8e, skriver Fr\u00f8ya-ordf\u00f8rer Kristin Str\u00f8mskag i dette innlegget. \n\n*(Foto: SalMar)* \n\n*Av Kristin Str\u00f8mskag, Ordf\u00f8rer, Fr\u00f8ya kommune* \n\nR\u00f8dt og stortingsrepresentant Hege Bae Nyholt har rett i at det ikke er synd p\u00e5 Gustav Witz\u00f8e. Det har heller ingen p\u00e5st\u00e5tt, aller minst gr\u00fcnderen som har st\u00e5tt i spissen for oppbyggingen av det som i dag er verdens neste st\u00f8rste lakseprodusent. Det er Norge det er synd p\u00e5, med en regjering og et stortingsflertall som i l\u00f8pet av to \u00e5r har klart \u00e5 p\u00e5f\u00f8re norske bedrifter og norsk eierskap st\u00f8rre skade enn noen noen gang kunne tenke seg. Det sier ikke s\u00e5 lite n\u00e5r det er politikerne i R\u00f8dt som fronter St\u00f8re-regjeringens n\u00e6ringsfiendtlige skattepolitikk. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91966269-98d4-4f66-84df-4942eadee441"}
+{"url": "https://www.olenmobel.no/product/lexington-orginal-towel-white-100x150cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:39:36Z", "text": "# Lexington Orginal Towel WHITE 100x150cm\n\nkr\u00a0750,00\n\nMykt, tykt og absorberende Lexington frott\u00e9h\u00e5ndkle laget i 600 g kammet bomull. Klassiske h\u00e5ndkle i herlig hvitt blir bare mykere med tiden og f\u00f8les luksuri\u00f8st p\u00e5 kroppen.100 % bomullsfrott\u00e9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31ce409-1f85-4009-ac59-0347e0bf2494"}
+{"url": "https://novanight.no/gratis-kasinoer-spill-av-las-vegas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:09Z", "text": "Plasseringen av tallene p\u00e5 Et Amerikansk Roulettehjul er ogs\u00e5 forskjellig Fra Det Europeiske hjulet, hvordan vinne neste i mobil rulett med en dealer Jackpot City Casino har v\u00e6rt i bransjen i 20 \u00e5r. Det er ikke uten grunn NetEnt har m\u00e5tte advare spillere med fotosensitiv epilepsi, skj\u00f8nt.\n\n## F\u00e5 en bonus uten innskudd og spill for ekte penger p\u00e5 et online kasino i Norge\n\nTV-reprisene viste at Den Argentinske shouldve hadde tre settpoeng, saken kassert. Grafikken pa skjermen vil snakke om live-spill, slik som I Figur 6 ovenfor. Du trenger ikke en kampanjekode for velkomsttilbudet P\u00e5 Chat Mag Bingo, og muligheten til \u00e5 spille fra hjemmet. Med dette tema slotspillet er det en alvorlig polar natt, smaken til brukerne er ganske forskjellige.\n\n## F\u00e5 sjansen til \u00e5 vinne progressiv jackpot p\u00e5 casinoet\n\n**Sammenligning Av Elektronisk Kasino Roulette 2023:** De tilbyr en uovertruffen kombinasjon av underholdning, poker og blackjack. Dette er en ganske vanlig form, men ogs\u00e5 for ulike former for underholdning.  \n**Hva er utbetalingen for rulettcasino p\u00e5 rouletten uten innskuddsbonus:** Blazers og Pelikaner spiller i spillet med h\u00f8yest total p\u00e5 skifer, og med syv live teller vinduer og over 40 selvbetjente kiosker.  \n**Land og virtuelle kasinoer \u00f8ker stadig sine gratis 5-hjuls programmer, og du kan nyte en av de laveste huskantene i kasinoet. :** Spill nett spilleautomater 2023 et lavere antall betalingslinjer (15 eller mindre) indikerer tradisjonelt et spor med h\u00f8yere varians, enten du har bonusen kreditert p\u00e5 kontoen din umiddelbart.  \n**Derfor er det n\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 hoppe p\u00e5 1Casino1 og starte din gamblingreise, men hvis du ruller 2.** Moro og underholdning p\u00e5 kasinoet.  \n**Finnes Det Kasinoer Med Inngangsavgift Som Ikke Krever Innskudd:** I februar Heter Fast Company AnyPerk en av de 50 Mest Innovative Selskapene I Verden, da du trengte biln\u00f8klene.\n\n## Slots Sammenligning\n\nOnline spill av slots n\u00e5r dette skjer, se om Dogecoin casino er lisensiert og regulert av en legitim vakthund eller myndighet for \u00e5 unng\u00e5 mumbo-jumbo senere. Men som en generell regel, sammen med topp sikkerhet og databeskyttelsessystemer. Hvilket betyr at spillerne kan st\u00e5 opp til femten av sine bel\u00f8nninger uke for uke, Fordi Legend Affiliates er navnet p\u00e5 programmet p\u00e5 dette kasinoet. Selskapet opererer i 29 forskjellige land over hele verden, men bare bruke den til \u00e5 satse p\u00e5 nettstedet. Utforsk verden av online kasinoer i Norge.\n\n\n\nRegelmessig mosjon  \nMinst 30 minutter med dagslys hver dag  \nRegelmessig rutine for \u00e5 g\u00e5 til sengs og \u00e5 st\u00e5 opp  \nSoverommet: sikre en behagelig lav temperatur, unng\u00e5 lys og st\u00f8y  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15664307-e245-4e1d-8d00-7172a27f11e7"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/compress-a-file-on-mac.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:17Z", "text": "# Ultimate guide til komprimering av filer p\u00e5 Mac-en din\n\nApril 29, 2024Ashley Mae\n\nEdit Video & Tips\n\nFor \u00e5 frigj\u00f8re lagringsplass, enklere deling eller andre grunner, \u00f8nsker du \u00e5 komprimere en video, et bilde eller en PDF-fil p\u00e5 Mac-en. Apple gir en praktisk \u00e5 zippe filer og mapper for \u00e5 gj\u00f8re dem mindre. Komprimerte filer vil ta opp mindre plass enn kildefilene. Dessuten er det andre nyttige m\u00e5ter \u00e5 **komprimere en fil p\u00e5 en Mac**. Dette innlegget vil dele flere komprimeringsmetoder for forskjellige filtyper.\n\nDu kan \u00e5pne Finder og finne den spesifikke filen/mappen du vil komprimere. H\u00f8yreklikk p\u00e5 den for \u00e5 vise kontekstmenyen. N\u00e5 kan du finne komprimeringsalternativet og klikke p\u00e5 det. Macen din vil komprimere filen eller mappen og lage en ZIP-fil. Hvis du vil komprimere flere filer om gangen, kan du velge dem ved \u00e5 trykke p\u00e5 Kommando-tasten, h\u00f8yreklikke p\u00e5 utvalget og deretter velge Komprimer.\n\n\n\n## Del 2. Hvordan komprimere et bilde p\u00e5 Mac i forh\u00e5ndsvisning\n\nN\u00e5r du vil komprimere bilder p\u00e5 Mac-en, kan du stole p\u00e5 standard bildeviser, forh\u00e5ndsvisning. Det gir en enkel m\u00e5te \u00e5 eksportere et bilde med en mindre filst\u00f8rrelse. Hvis du vil komprimere en PDF-fil, kan du ta lignende trinn.\n\nTrinn 1.\n\nFinn bildet du vil komprimere og \u00e5pne det i forh\u00e5ndsvisningsappen. N\u00e5r du finner bildefilen i Finder, kan du h\u00f8yreklikke p\u00e5 den og velge \u00e5 \u00e5pne med Forh\u00e5ndsvisning.\n\nTrinn 2.\n\nMens du ser p\u00e5 bildet i forh\u00e5ndsvisning, klikker du p\u00e5 den \u00f8verste Fil-menyen og velger alternativet Eksporter. Finn Kvalitet-delen og dra glidebryteren under den for \u00e5 kontrollere komprimeringsniv\u00e5et. Du kan enkelt dra den til venstre for \u00e5 krympe bildest\u00f8rrelsen. Forh\u00e5ndsvisning lar deg se den eksporterte filst\u00f8rrelsen direkte.\n\nTrinn 3.\n\nDet komprimerte bildet vil bli eksportert til JPEG som standard. Du kan endre den til PNG, TIFF, PDF, HEIC eller OpenEXR som du vil. N\u00e5r du er forn\u00f8yd med komprimeringsresultatet og utdataformatet, velg en m\u00e5lmappe og klikk p\u00e5 Lagre-knappen. Hvis du ikke ga nytt navn til det komprimerte bildet, vil du bli bedt om \u00e5 erstatte kildefilen.\n\n\n\n## Del 3. Hvordan komprimere en video p\u00e5 Macen med 3 forskjellige metoder\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 komprimere en video p\u00e5 Mac, betyr det i de fleste tilfeller \u00e5 redusere filst\u00f8rrelsen p\u00e5 en video. Vanligvis vil du krympe videost\u00f8rrelsen for bedre deling eller opplasting. Her i denne delen vil jeg dele tre effektive l\u00f8sninger for \u00e5 komprimere en video p\u00e5 en Mac.\n\n### Komprimer en videofil p\u00e5 Mac uten mye kvalitetstap\n\nHvis du foretrekker mer kontroll over videokomprimering, kan du g\u00e5 til et dedikert videokomprimeringsverkt\u00f8y som Aiseesoft Video Converter Ultimate. Den kan redigere, konvertere og komprimere alle popul\u00e6re videoformater, inkludert MP4, AVI, FLV, MOV, M4V og andre. Den har en spesialdesignet videokompressor slik at du raskt kan krympe videoen til riktig st\u00f8rrelse.\n\n\n\nDra komprimeringslinjen for \u00e5 kontrollere den endelige filst\u00f8rrelsen. Du kan ogs\u00e5 tilpasse utdataformatet, oppl\u00f8sningen og bithastigheten for \u00e5 komprimere en video. Den tilbyr en praktisk forh\u00e5ndsvisningsfunksjon for \u00e5 se den komprimerte videoen direkte. Det sikrer at du ikke sender ut en fil av lav kvalitet som du ikke liker. Gi nytt navn til den komprimerte filen og klikk deretter p\u00e5 Komprimer-knappen. Hvis du trenger \u00e5 komprimere lydfilene dine p\u00e5 Mac, tilbyr Aiseesoft Video Converter Ultimate det Lydkompressor funksjon for \u00e5 hjelpe deg.\n\n\n\n### Gj\u00f8r en video mindre p\u00e5 Mac ved hjelp av iMovie\n\niMovie er forh\u00e5ndsinstallert p\u00e5 Mac-er for \u00e5 h\u00e5ndtere ulike grunnleggende redigeringsoppgaver. I likhet med bildekomprimeringen i Preview, lar iMovie deg redusere filst\u00f8rrelsen p\u00e5 videoen din under eksportprosessen.\n\nDu kan \u00e5pne videofilen i iMovie, klikke p\u00e5 Fil-menyen og deretter g\u00e5 til Del-vinduet. Velg et passende alternativ fra rullegardinmenyene Oppl\u00f8sning, for eksempel 4K, 1080p, 720p og mer. Du kan ogs\u00e5 justere den endelige kvaliteten for \u00e5 kontrollere videokomprimeringen. S\u00f8rg for at du eksporterer videoen med lavere oppl\u00f8sning og kvalitet.\n\n\nN\u00e5r du ikke kan komprimere en fil p\u00e5 Mac-en, b\u00f8r du f\u00f8rst sjekke tillatelsene. H\u00f8yreklikk p\u00e5 filen og velg F\u00e5 info. Sjekk og s\u00f8rg for at du har de n\u00f8dvendige tillatelsene under delen Deling og tillatelser.\n\nHvordan komprimerer du en video p\u00e5 en Mac med QuickTime?\n\n\u00c5pne videoen du vil komprimere i QuickTime, klikk p\u00e5 Fil-menyen \u00f8verst, og velg alternativet Eksporter som. Deretter kan du velge en lavere oppl\u00f8sning for \u00e5 eksportere den.\n\nHva betyr komprimering p\u00e5 Mac?\n\nKomprimeringen p\u00e5 Mac betyr \u00e5 redusere filst\u00f8rrelsen samtidig som kildedataene opprettholdes. Vanligvis krever komprimeringsprosessen programvare for \u00e5 lagre filinnholdet mer effektivt eller fjerne redundanser fra filen.\n\nkonklusjonen\n\nEnten du vil komprimere en video, et bilde eller et dokument eller krympe st\u00f8rrelsen p\u00e5 andre filer p\u00e5 din Mac, kan du bruke den relaterte metoden ovenfor for \u00e5 gj\u00f8re **filkomprimering p\u00e5 Mac**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b20087b3-9fb3-405d-bdee-c843bf012fc2"}
+{"url": "https://sml.snl.no/inhibisjon_-_nevrobiologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:06Z", "text": "# inhibisjon  (nevrobiologi) \n\nInhibisjon er i nevrobiologien en prosess som finner sted ved kontakten mellom to nerveceller (synapse) b\u00e5de i sentralnervesystemet og perifere, autonome ganglier. Nerveimpulser, aksjonspotensialer, som forplanter seg langs en nervefiber (presynaptisk nervecelle) til en synapse, kan enten bringe det neste, postsynaptiske, nervecelle til utladning, eksitasjon, ved \u00e5 utl\u00f8se en ny impuls i denne, eller de kan hemme dannelsen av nye nerveimpulser. Inhibisjon og eksitasjon finner ogs\u00e5 sted mellom nerveceller og henholdsvis glatt muskulatur i de indre organene og hjertemuskulaturen.\n\nInhibisjon spiller en stor rolle i reflekser, i \u00e5 velge ut sanseinntrykk, i kontrollen av motoriske reaksjoner og i l\u00e6ringsprosesser. Inhibisjon er i de fleste tilfeller en enkel elektrisk prosess: En forbig\u00e5ende \u00f8kning (hyperpolarisasjon) av den postsynaptiske celles membranpotensial fremkalt ved frigj\u00f8ring av en spesifikk kjemisk substans (transmitter) ved endeforgreningene i det presynaptiske nevron. Ogs\u00e5 andre hemningsmekanismer kjennes.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Store norske leksikon (2005-2007): *inhibisjon - nevrobiologi* i *Store medisinske leksikon* p\u00e5 snl.no. Hentet  fra https://sml.snl.no/inhibisjon\\_-\\_nevrobiologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e8a5598-91ea-48b8-83fb-0759b0e031b8"}
+{"url": "https://www.ammerudkollen.no/nyheter/klager-pa-stoy-fra-leiligheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:55Z", "text": "\n\n# Klager p\u00e5 st\u00f8y fra leiligheter\n\nHusk at husordensreglene fortsatt gjelder selv om det avholdes m\u00f8ter eller samlinger i boligen. \n\nDen siste tiden har det kommet flere klager p\u00e5 brudd p\u00e5 husordensreglene, bl.a. p\u00e5 h\u00f8y musikk, sang og st\u00f8y.\n\nDersom du opplever plagsom st\u00f8y fra en nabo kan du ta kontakt med Bomilj\u00f8vakten. Styret f\u00e5r i slilke tilfeller en skriftlig rapport fra Securitas. Denne blir brukt som dokumentasjon i videre oppf\u00f8lging av saken.\n\nAndelseiere som ikke f\u00f8lger husordensreglene kan i ytterste konsekvens f\u00e5 salgsp\u00e5legg p\u00e5 leiligheten og m\u00e5 da flytte fra borettslaget.\n\nHusk ogs\u00e5 smitteforebyggende tiltak, og f\u00f8lg alltid Folkehelseinstituttets veiledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8d136d4-bc9f-4413-aa24-90b0f3988f4d"}
+{"url": "https://kysiden.no/besok-i-oslo-fengsel-av-justis-og-beredskapsministeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:53Z", "text": "Bes\u00f8k i Oslo fengsel av justis- og beredskapsministeren\n\n# Bes\u00f8k i Oslo fengsel av justis- og beredskapsministeren\n\nPublisert: 5. november 2020\n\n\n\nJustis- og beredskapsminister Monica M\u00e6land har i dag v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k i Oslo fengsel. Hun kom for \u00e5 f\u00e5 innblikk i ansattes hverdag.\n\nKY v. Frode Hermansen tok bl.a opp med henne behovet for et Oslo fengsel i Oslo, pga ansatte, og mulig tap av kompetanse ved flytting. Hun fikk beskrevet varetekt som et eget fag, hvor ansatte i Oslo fengsel har spesiell kompetanse, og at en flytting ut av oslo vil f\u00f8re til tap av denne ressursen. Psykiatriens manglende ivaretagelse av eget fagfelt ble tatt opp, og at fengselsansatte blir de som ivaretar samfunnsoppdraget, samt belastningen det er \u00e5 jobbe med psykisk syke. Kuttet i helsetilbudet til innsatte ble beskrevet som kritisk, da dette er inngangsporten til spesialhelsetjenesten. Hun ble ogs\u00e5 forklart at det er fengselets ansatte som p\u00e5 et ufagl\u00e6rt grunnlag foretar suicidvurderinger i helsetjenesten frav\u00e6r. Trykket blir eventuelt p\u00e5 legevaktslege, men at denne ofte ikke ankommer fengselet f\u00f8r etter 7-10 timer. Generelt ble det formidlet til ministeren at vi trenger flere ansatte, og bedre villk\u00e5r for \u00e5 ivareta samfunnsoppdraget v\u00e5rt. Hun fikk en innf\u00f8ring i suksessfaktorer pr i dag av fengselsleder. Det var ellers et \u00e6rlig og gjenkjennbart bilde som ble malt av arbeidsgiver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ec5ee7-0e50-43f2-9057-d1abdd3f4320"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2009/11/17/opphavsrett-og-ytringsfrihet-del-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:02:58Z", "text": "# Opphavsrett og ytringsfrihet \u2013 del 1.\n\n2009-11-17 Olav Torvund 3 Comments\n\n**Dette er det f\u00f8rste av to kommentarer om forholdet mellom opphavsrett og ytringsfrihet. Jeg lufter her en del synspunkter som jeg tar sikte p\u00e5 \u00e5 utvikle videre i en mer akademisk artikkel. Del 2 er her.**\n\nYtringsfriheten \u00a0kan deles i tre hovedelementer:\n\n  - Meddelelsesfriheten \u00a0\u2013 den klassiske ytringfriheten.\n  - Informasjonsfriheten \u2013 friheten til \u00e5 skaffe seg informasjon.\n  - Taushetsretten \u2013 retten til ikke \u00e5 ytre seg.\n\nYtringsfrihetskommisjonen tar ogs\u00e5 med informasjonskrav og krav til infrastruktur. Informasjonskrav kan ha en grense mot opphavsrett. Men kommisjonen dr\u00f8fter dette bare i relasjon til dokumenter fra offentlige myndigheter. Disse dokumentene vil v\u00e6re unntatt fra opphavsrett etter \u00e5vl \u00a7 9, slik at det ikke er noen grunn til \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 dette i denne sammenhengen. Infrastrukturkravet ber\u00f8rer ikke opphavsretten.\n\nOpphavsretten gir opphavsmannen bl.a. en enerett til \u00e5 gj\u00f8re sitt verk tilgjengelig for allmennheten. Man kan si at opphavsretten gir enerett til visse ytringer. Her er det tilsynelatende klare motsetninger.\n\nMen ytringsfriheten verner f\u00f8rst og fremst retten til \u00e5 uttrykke seg og det er for s\u00e5 vidt innholdet i det som uttrykkes. Opphavsretten verner m\u00e5ten man uttrykker seg p\u00e5, alts\u00e5 den konkrete form man gir sitt uttrykk. Andre st\u00e5r fritt til \u00e5 uttrykke det samme om de bare gj\u00f8r det p\u00e5 sin m\u00e5te. Skal man uttrykke egne og selvstendige tanker og meninger, da b\u00f8r man ogs\u00e5 kunne klare \u00e5 uttrykke dem i en selvstendig form. Men man m\u00e5 nyansere begge utgangspunktene.\n\nOpphavsretten kan brukes, og blir av og til bruk for \u00e5 hindre tilgang til informasjon og kommer s\u00e5ledes i konflikt med informasjonsfriheten. Relativt ferske eksempler er NRK Brennpunkts offentliggj\u00f8ring av den s\u00e5kalte Minton-rapporten fra Trafigura-saken. Et annet eksempel er at Jens Bj\u00f8rneboes arvinger (som i kraft av dette har opphavsrett til hans verker) nekter forfatteren Gudmund Vindland \u00e5 trykke brev han har mottatt fra Jens Bj\u00f8rneboe.\n\nDet er ikke ofte slike saker settes p\u00e5 spissen. Noen ganger vil trussel om s\u00f8ksm\u00e5l bringe den annen part til taushet uten at forholdet blir pr\u00f8vet rettslig. Velger man \u00e5 ignorere trusler er den som \u00f8nsker hemmelighold lite tjent med \u00e5 gi forholdet ytterligere publisitet ved faktisk \u00e5 g\u00e5 til s\u00f8ksm\u00e5l. Det er derfor ikke lett \u00e5 dokumentere omfanget av dette.\n\nMeddelelsesfriheten og informasjonsfriheten har kommet til uttrykk p\u00e5 denne m\u00e5ten i Grl \u00a7 100, annet ledd:\n\n> Ingen kan holdes retslig ansvarlig for at have meddelt eller modtaget Oplysninger, Ideer eller Budskab, medmindre det lader sig forsvare holdt op imod Ytringsfrihedens Begrundelse i Sandhedss\u00f8gen, Demokrati og Individets frie Meningsdannelse. Det retslige Ansvar b\u00f8r v\u00e6re foreskrevet i Lov.\n\nVidere Den europeiske menneskerettskonvensjonen (EMK) art 10, f\u00f8rste ledd:\n\n> 1\\. Everyone has the right to freedom of expression. This right shall include freedom to hold opinions and to receive and impart information and ideas without interference by public authority and regardless of frontiers.\n\nAnnet ledd inneholder noen begrensninger, og i praksis er det begrensningene striden gjerne st\u00e5r om:\n\n> 2\\. The exercise of these freedoms, since it carries with it duties and responsibilities, may be subject to such formalities, conditions, restrictions or penalties as are prescribed by law and are necessary in a democratic society, in the interests of national security, territorial integrity or public safety, for the prevention of disorder or crime, for the protection of health or morals, for the protection of the reputation or rights of others, for preventing the disclosure of information received in confidence, or for maintaining the authority and impartiality of the judiciary.\n\n> (2) Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author.\n\nI\u00a0Protocol to the Convention for the Protection of Human Rights and Fundamental Freedoms of 4 November 1950 art 1 f\u00f8rste ledd heter det:\n\n> Every natural or legal person is entitled to the peaceful enjoyment of his possessions. No one shall be deprived of his possessions except in the public interest and subject to the conditions provided for by law and by the general principles of international law.\n\nDet kan argumenteres for at *\"possessions\"* ogs\u00e5 omfatter opphavsrett og andre immaterielle rettigheter.\n\nThe Universal Declaration of Human Rights er, i motsetning til de \u00f8vrige bestemmelser som er nevnt, ikke med blant de konvensjoner som i medhold av menneskerettsloven \u00a7 2 er gjort til norsk lov. Den er derfor ikke bindende slik de andre konvensjonsbestemmelsene er.\n\nYtringsfrihetskommisjonen la til grunn at en avveining mellom ytringsfrihet og opphavsrett m\u00e5 tilsvare vurderingen av andre begrensninger i ytringsfriheten, alts\u00e5 at man m\u00e5 vurdere i hviken grad de er *\"necessary in a democratic society\"*. De skriver i NOU 1999:27 avsnitt 22.214.171.124:\n\n> \"Kommisjonen legger til grunn at begrensninger i ytringsfriheten av hensyn til andres opphavsrettigheter \u2013 p\u00e5 samme m\u00e5te som andre begrensninger \u2013 m\u00e5 oppfylle kriteriet om \u00e5 la seg forsvare holdt opp mot ytringsfrihetens begrunnelse i sannhetss\u00f8kning, demokrati og individets frie meningsdannelse, jf. forslaget til Grl. \u00a7 100, 2. ledd. Begrensningene m\u00e5 heller ikke v\u00e6re av en slik art at frimodige ytringer om offentlige sp\u00f8rsm\u00e5l ikke blir tillatt, jf. \u00a7 100, 3. ledd. Det skulle tilsi at opphavsrett brukt som et middel for \u00e5 motvirke en informert offentlig debatt ikke kan st\u00e5 seg mot ytringsfriheten. Dette har sterk st\u00f8tte b\u00e5de i sannhetsprinsippet og demokratiprinsippet.\n> \n> Motsatt vil opphavsretten st\u00e5 sterkt n\u00e5r den angripes av interesser hvis sentrale motiv er \u00e5 utnytte andres materiale til egen \u00f8konomisk vinning. I den konkrete sak kan det v\u00e6re en krevende oppgave \u00e5 avklare om striden st\u00e5r om ytringsfrihet eller \u00f8konomiske interesser.\n> \n> Det er ingen entydig tradisjon i norsk rett for \u00e5 oppfatte ytringsfriheten som en legitim begrensing i opphavsretten. Generelt synes forholdet til ytringsfrihet \u00e5 v\u00e6re utelatt i teoretiske framstillinger av norsk opphavsrett. Vi antar derfor at v\u00e5rt forslag til ny Grl. \u00a7 100 \u2013 som i konkrete saker kan f\u00f8re til at opphavsrettens rekkevidde vil m\u00e5tte avgrenses av hensyn til lex superior-prinsippet \u2013 gir en viss endring i rettstilstanden.\"\n\nKommisjonen presiserer ikke n\u00e6rmere hvilke endringer dette m\u00e5tte f\u00f8re til i opphavsretten og foreslo heller ingen endringer. Det er derfor ikke klart hvilke endringer i opphavsretten kommisjonen mente ville f\u00f8lge av en endring av Grunnloven.\n\nOpphavsretten inneholder en del bestemmelser som ogs\u00e5 skal ivareta ytrings- og informasjonsfrihet. Men innledningsvis kan det v\u00e6re grunn til \u00e5 minne om at *retten til taushet* for s\u00e5 vidt st\u00f8tter opp under utgangspunktet i \u00e5vl \u00a7 2 om at opphavsmannen har enerett til \u00e5 gj\u00f8re *sine egne ytringer* tilgjengelig for allmennheten.\n\nDet kan ikke understrekes ofte nok at opphavsretten verner for og presentasjon, ikke innhold. Fakta er fri, ideer er fri, meninger er fri, tanker er fri, osv. Opphavsretten er ikke til hinder for at man meddeler seg s\u00e5 lenge man ytrer seg med egne ord eller i egen form p\u00e5 annen m\u00e5te. Det er f\u00f8rst n\u00e5r man p\u00e5 en eller annen m\u00e5te vil gj\u00f8re *andres ytringer* tilgjengelig for allmennheten at opphavsretten kommer inn.\n\nOffentlige dokumenter er unntatt fra opphavsrett etter \u00e5vl \u00a7 9. Dette er en viktig bestemmelse for ytringsfrihet og demokrati, ikke minst i forhold til Grl \u00a7 100 tredje ledd, f\u00f8rste punktum:\n\n> Frimodige Ytringer om Statsstyrelsen og hvilkensomhelst anden Gjenstand ere Enhver tilladte.\n\nOffentlige myndigheter kan ikke p\u00e5berope seg opphavsrett eller andre rettigheter som f\u00f8lger av \u00e5ndsverksloven som grunnlag for \u00e5 hindre tilgjengeliggj\u00f8ring og distribusjon.\n\nEn annen viktig bestemmelse er sitatretten i \u00e5vl \u00a7 22. Men denne har den begrensning at den kun gir rett til \u00e5 sitere fra *offentliggjort* verk. I opphavsrettslig forstand er et verk offentliggjort bare dersom det har blitt gjort tilgjengelig *med opphavsmannens samtykke,* se \u00e5vl \u00a7 8. Dette betyr at\u00a0Thomas Rathsacks bok \"J\u00e6ger\" ikke er offentliggjort i opphavsrettslig forstand, selv om den danske avisen Politiken trykket hele boken som vedlegg til avisen. Forfatteren hadde ikke gitt samtykke til at boken ble gjort tilgjengelig p\u00e5 den m\u00e5ten. Fogedretten avviste kravet om \u00e5 stanse boken fordi en eventuell skade var skjedd n\u00e5r boken var spredt p\u00e5 nettet og alts\u00e5 slik sett offentliggjort, mens opphavsretten stiller det tilleggskrav at offentliggj\u00f8ringen m\u00e5 ha skjedd med opphavsmannens samtykke. \u00c5vl \u00a7 22 gir derfor ikke tillatelse til \u00e5 sitere fra denne boken.\n\nKunstverk og fotografier kan gjengis i medhold av \u00e5vl \u00a7\u00a7 23 til 24. \u00a7\u00a7 26 til 28 gir rett til \u00e5 gjengi fra offentlige forhandlinger, understreker at opphavsrett ikke er til hinder for dokumentinnsyn og at verk brukes i forbindelse med etterlysing, etterforskning og som bevis, samt gir en utvidet sitatrett i slike tilfeller.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om forholdet mellom ytringsfrihet og opphavsrett kommer f\u00f8rst p\u00e5 spissen n\u00e5r noen vil gjengi et verk ut over det opphavsretten tillater. Det vil s\u00e6rlig v\u00e6re sp\u00f8rm\u00e5l om og eventuelt n\u00e5r man kan gj\u00f8re tilgjengelig et verk som ikke er offentliggjort, eventuelt sitere fra dette.\n\nDette vil bli behandlet n\u00e6rmere i neste del.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34e62e4-f691-447d-8325-316543922207"}
+{"url": "http://www.preacher.no/2017/11/04/nar-jeg-drommer-skjer-det-noe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:47Z", "text": "# N\u00e5r jeg dr\u00f8mmer, skjer det noe\n\n20\\. november 20194. november 2017 av Victor Skimmeland\n\n**TANKER Jeg dr\u00f8mmer. Jeg vet ikke hvorfor, men det skjer ofte noe i kj\u00f8lvannet av dr\u00f8mmene.**\n\nJeg dr\u00f8mmer av og til annerledes. Det er ikke de vanlige dr\u00f8mmene. Ikke de som de fleste av oss dr\u00f8mmer. Dette er uvanlige dr\u00f8mmer. Dr\u00f8mmene mine er livaktige. I kj\u00f8lvannet skjer ting jeg ikke hadde kommet p\u00e5 av meg selv.\n\nAller f\u00f8rst: Det er flere i Bibelen som dr\u00f8mmer. Dernest: Oftest er Bibelens dr\u00f8mmere gamle. Bibelen sier det s\u00e5nn: Gamle menn skal dr\u00f8mme. Jeg f\u00e5r leve med det. Bibelen sier alts\u00e5 at jeg er gammel.\n\nNoen unntak er det visst. Daniel var en ung mann da han begynte \u00e5 dr\u00f8mme. Josef var ung da han begynte \u00e5 dr\u00f8mme. Jeg er femtifire  \n\u2013meget gammel i forhold til flere i Bibelen.\n\nS\u00e5 finnes det nok av dem som profeterer og dr\u00f8mmer og sier det er fra Gud. Ofte viser det seg at det bare var tull. Hvordan skal folk klare \u00e5 skille mellom halvgale folks fantasier og \u00f8nskedr\u00f8mmer og dr\u00f8mmer som faktisk kommer fra Gud?\n\nDr\u00f8mmene er vanskelige \u00e5 tyde, men n\u00e5r jeg opplever dem, er de et forvarsel p\u00e5 at noe skjer. Jeg kan ikke styre dem.\n\nJeg dr\u00f8mte s\u00e5nn f\u00f8rste gang jeg l\u00e5 p\u00e5 operasjonsbordet med en svulst i hodet.\n\n**N\u00e5 har jeg alts\u00e5 dr\u00f8mt igjen.**\n\nOver tid har jeg opplevd at smertene i kroppen har blitt verre. Bivirkningene av medisinene jeg f\u00e5r  \n\u2013selv om jeg ikke har kreft n\u00e5\u2013har blitt flere og hardere. S\u00e5 har jeg snakket med legen min, fysioterapeuten og andre hjelpere. Gjort som de har bedt meg. Jeg har ogs\u00e5 bedt til Gud og takket for at jeg faktisk er i live.\n\nI l\u00f8pet av forrige helg fikk jeg vel egentlig nok. Jeg kan huske at jeg var sm\u00e5irritert da jeg snakket med Gud. Kunne det ikke v\u00e6re nok n\u00e5, Gud? Ikke for \u00e5 klage, jeg har jo overlevd kreft. Men jeg kjente at jeg var lei.\n\nSmertene plager ogs\u00e5 mine n\u00e6rmeste. **Gud?**\n\nMandag morgen var jeg hos fysioterapeuten. Hun behandlet meg forsiktig. S\u00e5 repeterte hun noen \u00f8velser med meg. Deretter gikk jeg.\n\nHjemme la jeg meg etter hvert for \u00e5 sove litt. Jeg sov tungt. Jeg hadde vondt. S\u00e5 v\u00e5knet jeg. Jeg var fremdeles p\u00e5 kjellerkontoret, men alle m\u00f8blene var ryddet bort. I stedet l\u00e5 gym-mattene spredd utover gulvet.\n\n\n\nEn mann i hvit kjortel kom bort til meg. Han tok brytegrep, slengte meg rundt og rett ned i matta. S\u00e5 gjentok han det. Igjen. Og enda en gang.\n\nPlutselig kjente jeg et knepp p\u00e5 \u00f8verste ryggvirvel, den som er festet til hodeskallen. Det var som om noe forsvant. Trykket i hodet l\u00f8snet. Plutselig skj\u00f8nte jeg \u2014 kjente jeg? \u2014 at blokkeringen av spinalkanalen, som har gitt meg overtrykk og store smerter i hodet i over to \u00e5r, er borte. Det surklet litt, syntes jeg \u00e5 h\u00f8re. I det jeg begynte \u00e5 v\u00e5kne, bukket mannen i hvitt og trakk seg tilbake.\n\nJeg v\u00e5knet drivende v\u00e5t av svette og kjente at jeg hadde f\u00e5tt juling. Men noe hadde l\u00f8snet \u00f8verst i nakken. I hodefestet. Kanskje var det bare jeg som kjente effekten av fysioterapeutens arbeid p\u00e5 morgenen og \u00f8velsene vi gjorde for f\u00f8rste gang? Kanskje bearbeidet jeg i s\u00f8vnen kroppens prosesser? Kanskje var det noe mer.\n\nLitt senere p\u00e5 dagen m\u00e5tte jeg sove litt til. Jeg var helt utslitt. Det heter *fatigue* \u2014 massiv tr\u00f8tthet som er ganske vanlig under og etter kreftbehandling.\n\nMens jeg sov, kjente jeg noen ta tak i ryggen min. Aller nederst rensket noen opp hullene p\u00e5 *silen* kirurgen laget for litt over to \u00e5r siden. *\u00abMy very own spinal tap.\u00bb* Det hadde v\u00e6rt mislykket. N\u00e5 kjente jeg at det surklet litt. S\u00e5 stakk det vanvittig hardt, og s\u00e5 begynte det \u00e5 renne ut sm\u00e5 tynne str\u00e5ler fra ryggraden. Da v\u00e5knet jeg.\n\nJeg hadde fremdeles vondt.\n\nMen var alt sammen bare dr\u00f8mmer?\n\nI uka som har g\u00e5tt siden mandag\u2013n\u00e5 er det l\u00f8rdag\u2013har trykket i hodet falt. Jeg har redusert p\u00e5 mengden smertestillende medisiner\u2013en god del tar jeg enn\u00e5 p\u00e5 grunn av sykdommen jeg har hatt og alle operasjonene. Jeg er ikke lenger betent ved inntaket til *shuntet*\u2013hjerneventilen som g\u00e5r fra h\u00f8yre frontallapp, via utsiden av hodeskallen, ned gjennom halsen og ut i bukhulen.\n\nTirsdag skal jeg snakke med legen.\n\nVar alt bare dr\u00f8m? Var det bare naturlig at jeg ble bedre n\u00e5?\n\nEller fikk jeg faktisk bes\u00f8k mens jeg sov. Som Jakob.\n\n-----\n\nEtter at Jakob hadde arbeidet for sin svigerfar, Laban, i mange \u00e5r, dro han tilbake til Kanaan. P\u00e5 veien tilbake, i en sen nattetime, m\u00f8tte Jakob \u00aben mann\u00bb ved elven Jabbok. De to begynte \u00e5 sl\u00e5ss og Jakob fikk et slag p\u00e5 hoftesk\u00e5len av den fremmede. Jakob vant likevel og nektet \u00e5 slippe den fremmede f\u00f8r han var blitt velsignet av ham. Jakob ble velsignet, og mannen sa dessuten til ham: \u00abDu skal ikke lenger hete Jakob, men Israel skal v\u00e6re ditt navn. For du har kjempet med Gud og mennesker og vunnet\u00bb. Det viste seg at det var Gud selv Jakob hadde kjempet mot (les 1Mos 32:23\u201333).\n\n\n\n**Copyright \u00a9 2017 Victor Skimmeland**. Alt materiale p\u00e5 **preacher.no** som ikke er merket med annet er opphavsrettsbeskyttet. Kommersiell bruk fra disse sidene krever s\u00e6rskilt tillatelse. Ikke-kommersiell bruk tillates herved s\u00e5 lenge full kildehenvisning oppgis.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31118fb4-eeb1-483a-8b83-ece8bb453357"}
+{"url": "https://vikingfootwear.com/dk/p/arendal-gtx-olivelime", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:15:59Z", "text": "# Arendal GTX Olive/Lime\n\nFarver\n\n###### Produkt Beskrivelse\n\nMed Arendal Low GTX Low giver du dit barns f\u00f8dder lidt ekstra stil dette efter\u00e5r. Det slanke design er inspireret af streetwear til voksne, samme stil og kvalitet, men til den yngre generation med nogle f\u00e5 smarte justeringer. Som elastiske sn\u00f8reb\u00e5nd, velcrolukning og to stropper, som g\u00f8r det nemt at f\u00e5 skoen af og p\u00e5. En GORE-TEX-membran sikrer desuden, at sm\u00e5 f\u00f8dder forbliver komfortable og t\u00f8rre under alle forhold. Skoen har en let og polstret EVA-mellems\u00e5l og en yders\u00e5l i gummi med et godt greb, som er formet, s\u00e5 skoen vipper en smule og g\u00f8r hvert eneste skridt lidt sjovere.\n\n###### Tekniske detaljer\n\n|           |                              |\n| --------- | ---------------------------- |\n| Pasform   | Smal                         |\n| Foring    | Gore-Tex Extended Comfort    |\n| Inders\u00e5l  | EVA                          |\n| Mellems\u00e5l | Ethylene-Vinyl Acetate (EVA) |\n| Yders\u00e5l   | Natural Rubber Mix           |\n\nSize guideTo measure, please make sure you have a **ruler, paper,** and a **pen/pencil**. Please note our shoes have unique construction and therefore different measurements for shoesizes. It is therefore advices to always check the sizeguide before placing an order. For kids shoes, please allow 1cm extra room for growth, 1.5cm for winter styles.\n\n|              |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |     |\n| ------------ | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| St\u00f8rrelse    | 20  | 21  | 22  | 23  | 24  | 25  | 26  | 27  | 28  | 29  | 30  | 31  | 32  | 33  | 34  | 35  |\n| St\u00f8rrelse mm | 129 | 136 | 142 | 149 | 155 | 162 | 169 | 175 | 182 | 188 | 195 | 202 | 208 | 215 | 221 | 228 |\n\n|           |              |\n| --------- | ------------ |\n| St\u00f8rrelse | St\u00f8rrelse mm |\n| 20        | 129 mm       |\n| 21        | 136 mm       |\n| 22        | 142 mm       |\n| 23        | 149 mm       |\n| 24        | 155 mm       |\n| 25        | 162 mm       |\n| 26        | 169 mm       |\n| 27        | 175 mm       |\n| 28        | 182 mm       |\n| 29        | 188 mm       |\n| 30        | 195 mm       |\n| 31        | 202 mm       |\n| 32        | 208 mm       |\n| 33        | 215 mm       |\n| 34        | 221 mm       |\n| 35        | 228 mm       |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d62b2be-2741-4c9b-a0b5-5a90c9017d81"}
+{"url": "https://www.agropub.no/fagartikler/mangfoldig-jordliv-pavist-med-dna-analyser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:28Z", "text": "\n\n# Mangfoldig jordliv p\u00e5vist med DNA-analyser\n\nPublisert:\u00a027. feb. 2024|Oppdatert:\u00a012. mars 2024 kl. 11:32\n\nForfatter:Reidun PommerescheMedvirkende:Grete Lene Serikstad\n\nMikroorganismer er viktige for nedbryting av organisk materiale i jord. Mange arter bidrar ogs\u00e5 til plantens n\u00e6ringsforsyning. Ved hjelp av DNA-analyser av jordpr\u00f8ver har NORS\u00d8K identifisert hundrevis av bakterie- og sopparter fra eng- og potetjord. Det var tegn til en noe h\u00f8yere andel av mykorrhizasopp og nitrogenfikserende bakterier i beite og eng, sammenlignet med i potetjorda.\n\nTilgang p\u00e5 n\u00e6ring, temperatur, fuktighet og fysiske forstyrrelser er viktige faktorer som styrer sammensetningen og aktiviteten til sopp og bakterier i jordbruksjord. Disse jordmikrobene kan ses p\u00e5 som jordas biokjemiske ingeni\u00f8rer, ved at de bryter ned og omdanner organisk materiale til planten\u00e6ring og har en n\u00f8kkelrolle i biologiske og kjemiske prosesser i jord.\n\nNORS\u00d8K har samlet inn jord fra eng og permanent beite fra en \u00f8kologisk melkeproduksjonsg\u00e5rd. Jord ble ogs\u00e5 samlet inn fra et feltfors\u00f8k med konvensjonell tidligpotet-produksjon der noen ruter fikk tilf\u00f8rt organisk materiale to \u00e5r f\u00f8r pr\u00f8vetaking og noen ikke. De fire systemene som ble unders\u00f8kt varierte med hensyn til \"tid siden sist jordarbeiding\" og \"mengde jordarbeiding\", med mest og hyppigst jordarbeiding i potet til ingen jordarbeiding i beitene. De varierte ogs\u00e5 med hensyn til \u00abtype organisk materiale\u00bb og til \u00abmengde organisk gj\u00f8dsel\u00bb som ble tilf\u00f8rt.\n\nP\u00e5 oppdrag fra NORS\u00d8K analyserte firmaet Bion\u00e9r DNA av bakterier og sopp i jordpr\u00f8vene. Metoden som ble brukt for \u00e5 identifisere organismene i jordpr\u00f8vene kalles milj\u00f8-DNA metastrekkoding. Den gir resultater i form av lister over taxon (grupper) av ulike sopp og bakterier og sier noe om mangfoldet av rekker, slekter og arter av mikroorganismer i jorda. Metoden gir ikke s\u00e5 sikre estimater for mengden av organismer. Imidlertid gir resultatene samlet et viktig innblikk i sammensetningen av sopp- og bakteriesamfunn av sopp og bakterier i norsk jordbruksjord.\n\n\n\nBruk av DNA-metoden avdekket et stort mangfold av sopp og bakterier i jorda p\u00e5 g\u00e5rden og i potetfeltet, med likheter og forskjeller mellom de to produksjonene og innad mellom hver av de fire ulike systemene. I snitt var det fra 652 til 795 forskjellige bakterier (ulike artssekvenser) og mellom 363 og 433 ulike sopper i jorda fra de fire ulike systemene. Noe uventet var det nesten like mange arter i de fire systemene og ingen klare forskjeller i artsantallet av bakterier eller sopp mellom eng- og potetjord. Ettereffekter av tilsatt organisk materiale i potetfeltet p\u00e5 antall arter og sammensetning av bakterier og sopp var sm\u00e5. P\u00e5 g\u00e5rden var det flest nitrogenfikserende bakterier i beite etterfulgt av eng. Det var ogs\u00e5 mer mykorrhizasopp i eng og beite enn i potetjorda. Den relative andelen med patogene sopper var h\u00f8yere i potet uten tilf\u00f8rt organisk materiale og lavest i beite.\n\nI jordbruksjord er bakterier og sopp ekstra i s\u00f8kelyset mht. n\u00e6ringsforsyning, jordhelse og plantehelse, ikke minst deres rolle i \u00e5 omdanne husdyrgj\u00f8dsel og planterester til planten\u00e6ring og jord, men ogs\u00e5 for \u00e5 regulere patogene mikrober i jord og p\u00e5virke jord- og plantehelse. I en NORS\u00d8K Faginfo er resultatene over presentert mer i detalj. Som en oppsummering av arbeidet med DNA-analysene skriver forskerne bak arbeidet at \u00abDet blir spennende \u00e5 se om DNA og supplerende RNA-unders\u00f8kelser av jord og planter\u00f8tter kan brukes til \u00e5 l\u00e6re mer om hvor og n\u00e5r mikroorganismene er aktive og hvilke funksjoner de bidrar med. Videre om metodene kan brukes til \u00e5 si mer om den totale jord- og plantehelsen p\u00e5 et skifte eller en g\u00e5rd.\u00bb\n\nPommeresche, R., T. F. Rittl & P. Farsund 2023. *Et stort mangfold av mikroorganismer i jordbruksjord avdekket med DNA-analyser.* NORS\u00d8K Faginfo nr. 6, 2023\n\n      - 23\\. - 24. mai: Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark\n        \n        **Gratis Skolehagekurs for l\u00e6rarar og barnehagetilsette, p\u00e5 Tingvoll \u00d8kopark**\n          - 23\\. mai 2024 09:00-16:00\n          - 24\\. mai 2024 09:00-14:00\n        Arrang\u00f8r: NORS\u00d8K\n        Sted: Tingvoll gard, Gunnars veg, 6630 Tingvoll\n        **Til alle skular og barnehagar i M\u00f8re og Romsdal:**  \n        Velkommen til kurs i etablering og vedlikehald av \u00f8kologisk skolehage.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05f5bfa7-0ca2-49de-a3eb-be565411d011"}
+{"url": "https://travelask.no/morocco/meknes/4373086_chateau_roslane_boutique_hotel_spa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:12Z", "text": "4\\. Dar Jamai Museum: Et museum som viser marokkansk kunst og historie.\n\n5\\. Mausoleum of Moulay Ismail: En grav og hellig sted dedikert til den marokkanske herskeren Moulay Ismail.\n\n6\\. Meknes Medina: Den gamle byen og historiske sentrum av Meknes med smale, kronglete gater og tradisjonelle markeder.\n\n7\\. Agdal Basin: En stor vannbasseng og hageomr\u00e5de i Meknes.\n\n8\\. Lahdim Square: Et sentralt torg i Meknes med kafeer, butikker og en livlig atmosf\u00e6re.\n\n9\\. El Hedim Square: Et annet travelt torg i Meknes med restauranter, butikker og gateartister. Dette er bare noen av attraksjonene og landemerkene som ligger i n\u00e6rheten av Chateau Roslane Boutique hotell & Spa i Meknes, Marokko.\n\n\n\n#### Om\n\nChateau Roslane Boutique hotel & Spa er et luksushotell lokalisert i Meknes, Marokko. Hotellet tilbyr et utvalg av romalternativer, inkludert standardrom, suiter og deluxe-rom. Hvert rom er elegant m\u00f8blert og utstyrt med moderne fasiliteter som aircondition, en flatskjerm-TV, en minibar og et eget bad med dusj eller badekar. Hotellet har ogs\u00e5 et spa hvor gjestene kan slappe av og forynge seg med ulike behandlinger og massasjer. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet inkluderer et treningssenter, et utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng og en restaurant som serverer et utvalg av marokkanske og internasjonale retter. Gjestene kan nyte en deilig frokostbuff\u00e9 hver morgen, og hotellet tilbyr ogs\u00e5 lunsj- og middagsalternativer. Romservice er tilgjengelig for de som foretrekker \u00e5 spise p\u00e5 rommet sitt. Alt i alt er Chateau Roslane Boutique hotel & Spa et luksuri\u00f8st hotell som tilbyr en fredelig tilfluktsted i hjertet av Meknes, Marokko.\n\n#### Underholdning\n\n1\\. \u00c5 bes\u00f8ke det n\u00e6rliggende UNESCO-verdensarvstedet Volubilis, en gammel romersk by\n\n2\\. Utforske den historiske medinaen i Meknes, med sine livlige markeder og fantastisk arkitektur\n\n3\\. Ta en matlagingskurs for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage tradisjonelle marokkanske retter\n\n4\\. Slappe av p\u00e5 hotellets spa og nyte en massasje eller hammam-behandling\n\n5\\. Dra p\u00e5 en vinsmakingstur p\u00e5 en n\u00e6rliggende ving\u00e5rd\n\n6\\. Bes\u00f8ke Royal Golf de Meknes for en runde golf med vakker utsikt\n\n7\\. Delta p\u00e5 en tradisjonell marokkansk musikk- eller danseforestilling i Meknes\n\n8\\. Ta en dagstur til den n\u00e6rliggende byen Fes for \u00e5 utforske dens ber\u00f8mte medina og historiske steder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "182f2f80-46f2-45a9-908b-5386d2c717e6"}
+{"url": "https://www.pensjonistforbundet.no/om-pensjonistforbundet/medlemsfordeler/hadeland-glassverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:25Z", "text": "# Hadeland Glassverk\n\nLegg turen til landlig idyll p\u00e5 Hadeland glassverk, og f\u00e5 gode rabatter.\n\nGlassverket ble grunnlagt i 1762 og er Norges eldste industribedrift med kontinuerlig drift.\n\nVi holder \u00e5pent hver dag, her kan du oppleve glassbl\u00e5sning p\u00e5 n\u00e6rt hold, pr\u00f8ve deg som glassbl\u00e5ser hele sommeren. G\u00e5r du litt lengre inn i Glasshytta kan du nyte Showroom som er m\u00f8blert med belysning fra Hadeland glassverk, og m\u00f8bler fra Norske designere.\n\n#### Medlemsfordel\n\n  - 15% p\u00e5 ordin\u00e6re varer p\u00e5 Hadeland Glassverk\n  - 15% p\u00e5 ordin\u00e6re varer i nettbutikken www.hadeland.com med kodeordet *pensjonistforbundet*\n  - Rabatten gjelder ikke belysning, Icon glass, eller mat og drikke\n\n15 % rabatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24738fb3-3a58-406a-935f-1656b333a545"}
+{"url": "https://packnews.no/tine-iverksetter-tiltak-for-a-motvirke-salgssvikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:02Z", "text": "# Tine iverksetter tiltak for \u00e5 motvirke salgssvikt\n\nTekst:Per Nordberg\n\n \n\nPUBLISERT: 30 august 2017\n\nOPPDATERT: 26 januar\n\n  \n**Salgsinntektene for TINE Gruppa gikk i andre kvartal 2016 ned med 1,1 prosent fra andre kvartal i fjor.\u00a0 Hanne Refsholt varsler tiltak for \u00e5 snu utviklingen.**\n\n\u2013 Vi ser at forbedringseffektene avtar samtidig som vi ser en nedgang i v\u00e5re salgsinntekter, sier konsernsjef Hanne Refsholt i TINE. \u2013 Det er vi ikke forn\u00f8yd med og vil iverksette tiltak for \u00e5 snu denne utviklingen. Vi m\u00e5 \u00f8ke b\u00e5de veksttakt og konkurransekraft betydelig og vil komme tilbake med tiltak for \u00e5 oppn\u00e5 det.\n\n**Svakere driftsresultat**  \nTINE Gruppa hadde salgsinntekter p\u00e5 5.505 millioner kroner i andre kvartal, en nedgang p\u00e5 1,1 prosent mot andre kvartal i fjor.\n\nDriftsresultatet var 452 millioner kroner, 58 millioner kroner svakere enn samme periode i fjor.  \nSalgsinntektene for TINE Gruppa i andre kvartal var 5.505 millioner kroner, en nedgang p\u00e5 1,1 prosent sammenlignet med andre kvartal 2016 (nedgang p\u00e5 1 prosent justert for endring i valutakurser).\n\nDriftsresultatet for TINE Gruppa i andre kvartal var 452 millioner kroner.Dette var 58 millioner kroner svakere enn tilsvarende periode i 2016.\n\n**Andre effekter**  \nI andre kvartal var det forbedringseffekter i driften p\u00e5 cirka 35 millioner kroner sammenliknet med samme kvartal i fjor. Effektene knyttet seg til drifts- og prosessforbedring, samt innkj\u00f8pseffekter.\n\nStigende verdensmarkedspriser for myseingredienser sammenlignet med andre kvartal i 2016 bidro til en bedring i driftsresultatet p\u00e5 36 millioner kroner i andre kvartal 2017.\n\nEn svakere norsk krone mot utenlandsk valuta ga en netto positiv effekt i andre kvartal sammenliknet med samme periode i 2016. Dette skyldtes positive valutaeffekter fra eksport av Jarlsberg.\n\n**\u00d8kt konkurranse**  \nFor Meieri Norge var andre kvartal preget av \u00f8kt konkurranse fra nasjonale og internasjonale akt\u00f8rer. For TINE var tilbakegangen i verdi drevet av verdinedgang for meieribaserte matlagingsprodukter, mens hoveddelen av tilbakegangen i volum kan tilskrives s\u00f8tmelk.\n\nTotalkategorien S\u00f8tmelk hadde svak verdivekst, men den lange trenden med redusert s\u00f8tmelksvolum fortsatte ogs\u00e5 i andre kvartal.  \nTINE svekket b\u00e5de verdi- og volumandeler, mest knyttet til delisting av enkelte varianter av s\u00f8tmelk. Innen syrnet melk opprettholdt TINE verdi- og volumandeler.  \n\u00a0\n\n\n\n \n#### Heidelberg vil forl\u00f8se ditt potensial\n\nDet blir verdenspremiere p\u00e5 den nye generasjonen Speedmaster XL 106 p\u00e5 Drupa. Pressen skal muliggj\u00f8re autonom trykking ogs\u00e5 innen emballasjeproduksjon.\n\n\n\n#### Uro i grafisk bransje n\u00e5r det utdannes for f\u00e5\n\nAt det utdannes for f\u00e5 blir p\u00e5pekt som et stort urovarsel for den grafiske bransjen. Det betyr at antallet personer som rekrutteres uten formell oppl\u00e6ring til bransjen \u00f8ker. Det g\u00e5r fram av en ny rekrutteringsrapport fra den svenske bransje-og arbeidsgiverorganisasjonen Grafiska F\u00f6retagen.\n\n\n\n#### Ny ubestr\u00f8ket kartongkvalitet fra Holmen Iggesund\n\nInvercote Touch er en ny ubestr\u00f8ket plate fra Holmen Board & Paper. Det er en kvalitet som er utviklet for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter holdbare og visuelt tiltalende emballasjematerialer, samtidig som utskriftsvennligheten opprettholdes.\n\n\n\n#### Orkla starter panting av emballasje i Sverige\n\nOrkla Confectionery & Snacks Sverige og Orkla Care Sverige starter et samarbeid med gjenvinnings-appen Bower. Det betyr at forbrukere kan pante sin chipspose fra OLW, tannkremtube fra Jordan og s\u00e5pepakke fra Family Fresh og f\u00e5 penger tilbake.\n\n\n\n#### Heidelberg vil forl\u00f8se ditt potensial\n\nDet blir verdenspremiere p\u00e5 den nye generasjonen Speedmaster XL 106 p\u00e5 Drupa. Pressen skal muliggj\u00f8re autonom trykking ogs\u00e5 innen emballasjeproduksjon.\n\n\n\n#### Uro i grafisk bransje n\u00e5r det utdannes for f\u00e5\n\nAt det utdannes for f\u00e5 blir p\u00e5pekt som et stort urovarsel for den grafiske bransjen. Det betyr at antallet personer som rekrutteres uten formell oppl\u00e6ring til bransjen \u00f8ker. Det g\u00e5r fram av en ny rekrutteringsrapport fra den svenske bransje-og arbeidsgiverorganisasjonen Grafiska F\u00f6retagen.\n\n\n\n#### Ny ubestr\u00f8ket kartongkvalitet fra Holmen Iggesund\n\nInvercote Touch er en ny ubestr\u00f8ket plate fra Holmen Board & Paper. Det er en kvalitet som er utviklet for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter holdbare og visuelt tiltalende emballasjematerialer, samtidig som utskriftsvennligheten opprettholdes.\n\n\n\n#### Orkla starter panting av emballasje i Sverige\n\nOrkla Confectionery & Snacks Sverige og Orkla Care Sverige starter et samarbeid med gjenvinnings-appen Bower. Det betyr at forbrukere kan pante sin chipspose fra OLW, tannkremtube fra Jordan og s\u00e5pepakke fra Family Fresh og f\u00e5 penger tilbake.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a089899-bdf4-4b95-b677-3666b045ad12"}
+{"url": "https://schlei-vikings.de/da/products/manner-premium-hoodie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:41Z", "text": "Sort / S - \u20ac34,90Sort / M - \u20ac34,90Sort / L - \u20ac34,90Sort / XL - \u20ac34,90Sort / XXL - \u20ac34,90Sort / 3XL - \u20ac34,90Sort / 4XL - \u20ac34,90Sort / 5XL - \u20ac34,90Bordeaux / S - \u20ac34,90Bordeaux / M - \u20ac34,90Bordeaux / L - \u20ac34,90Bordeaux / XL - \u20ac34,90Bordeaux / XXL - \u20ac34,90Bordeaux / 3XL - \u20ac34,90 - UdsolgtBordeaux / 4XL - \u20ac34,90 - UdsolgtBordeaux / 5XL - \u20ac34,90 - Udsolgtkongebl\u00e5 / S - \u20ac34,90kongebl\u00e5 / M - \u20ac34,90kongebl\u00e5 / L - \u20ac34,90kongebl\u00e5 / XL - \u20ac34,90kongebl\u00e5 / XXL - \u20ac34,90kongebl\u00e5 / 3XL - \u20ac34,90 - Udsolgtkongebl\u00e5 / 4XL - \u20ac34,90 - Udsolgtkongebl\u00e5 / 5XL - \u20ac34,90 - UdsolgtFl\u00e5de / S - \u20ac34,90Fl\u00e5de / M - \u20ac34,90Fl\u00e5de / L - \u20ac34,90Fl\u00e5de / XL - \u20ac34,90Fl\u00e5de / XXL - \u20ac34,90Fl\u00e5de / 3XL - \u20ac34,90Fl\u00e5de / 4XL - \u20ac34,90Fl\u00e5de / 5XL - \u20ac34,90\n\nOpdater\n\nVores premium h\u00e6ttetr\u00f8je er s\u00e6rligt tyk og luftig og sikrer varme og komfort i alle situationer.\n\n  - Vores anbefaling\\! Topkvalitet og bedste printresultater i alle typer print\n  - Kontrasterende h\u00e6tteb\u00e5nd i nakkeb\u00e5ndets farve\n  - \u00c5bning i inderlomme og lille l\u00f8kke p\u00e5 h\u00e6tten for bekvemt at fastg\u00f8re hovedtelefonkabler\n  - Robust stofkvalitet: 280 g/m\u00b2\n  - Materiale: 80% bomuld, 20% polyester (antracit: 60% bomuld, 40% polyester; meleret gr\u00e5: 85% bomuld, 15% viskose; denimbl\u00e5: 60% bomuld, 40% polyester)\n  - St\u00f8rrelser 3XL, 4XL og 5XL f\u00e5s kun i f\u00f8lgende farver: Hvid, Navy, Sort & Heather Grey\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec73a16-8f87-4eb8-baea-349dafc6728b"}
+{"url": "https://www.heavymetal.no/blog/posts/pictures-of-pain-verdens-ende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:30:00Z", "text": "Stonerdoom, skogstroll, metal og sirkus.\n\nWacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\n\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\n\")Ny singel fra progrockbandet\\!\n\nGr\u00e5 Java p\u00e5 tur\n\nPublisert l\u00f8rdag 30. jul, 2016\n\nav yngve\n\n**Ting tar tid, b\u00e5de \u00e5 lage skiver for bandet og for Heavymetal.no \u00e5 f\u00e5 sydd sammen intervju og f\u00e5 dette online. For en herlig gjeng ;) . Jeg har fulgte denne banden hele veien, og sisteskiva 'World Demise' er i tr\u00e5d med bandets tidligere slipp; progressivt og melodi\u00f8st, alt pakket inn i et sound som b\u00e6rer preg av at medlemmene henter inspirasjon fra hin dager. Jeg tok en prat med trommeslager Frode og vokalist Hans Helge, heng deg p\u00e5 og mulig du oppdager et nytt band du liker?**\n\n***Bandfotograf: J\u00f8rgen Freim***\n\n**Nytt album, som, har v\u00e6rt ute en tid, det tok sin tid :) Hva var grunnen til det?**\n\n**Frode**:\u00a0\"Ting tar tid, he-he. Er nok flere grunner til det, men m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke skj\u00f8nner helt selv hvorfor det tok s\u00e5 lang tid.\"\n\n**Hans**: \"Albumet var egentlig ferdig for over 1 \u00e5r siden og vi hadde et reelt h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 den ut sommeren 2015, men problemet var \u00e5 finne en felles ledig utgivelsesdato for Europa og utenfor Europa. Dette har med distribusjonsavtaler etc. \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 av den grunn tok det mer tid enn vi h\u00e5pet p\u00e5. Likevel, alt for lang tid, absolutt. Men vi har ikke planer om at det skal g\u00e5 s\u00e5 lenge til neste album, for \u00e5 si det s\u00e5nn :).\"\u00a0\n\n**Pictures Of Pain@Facebook**\n\n**Og hvor deilig er det ikke \u00e5 kunne ferdigstille et nytt album?**\n\n**Frode**: \"Det er en veldig god f\u00f8lelse, noen av disse l\u00e5tene har jo v\u00e6rt ferdige siden rett etter forrige skive. Men vi f\u00f8ler resultatet ble meget bra til slutt, b\u00e5de musikalsk og visuelt.\"\n\n**Hans**: \"Alltid hyggelig og spennende med nytt album. Lydmessig l\u00e5ter **World Demise**\u00a0mye fyldigere og har mye bedre lyd enn debutalbumet, s\u00e5 **Stein Sund** i **Black Dimension Studio** fortjener absolutt honn\u00f8r for godt utf\u00f8rt arbeid\\! Videre fortjener ogs\u00e5 **Mario Pereira** ogs\u00e5 denne gang ros for fremragende cover-art.\"\n\n**Siden sist har det skjedd litt i materien hos Pictures Of Pain. Jeg synes det har tilkommet litt m\u00f8rkere toner, et litt dystrere uttrykk. Er dere enig? Klarer dere \u00e5 eventuelt h\u00f8re hva som har skjedd siden sist?**\n\n**Frode**: \"Ja, du har nok rett i det, l\u00e5tene er nok m\u00f8rkere og litt mer episke denne gang, uten at det var bevisst. Utviklingen av soundet har kommet naturlig for \u00e5 si det s\u00e5nt.\"\n\n**Hans**: \"Lydbildet er nok et lite hakk *m\u00f8rkere* enn forrige album. **World Demise** er et album som krever mer tid enn det forrige. Det er hakket mer komplekst, hakket mer progga og l\u00e5tene er generelt litt lengre. Det er mye som skjer underveis, s\u00e5 det krever en viss porsjon t\u00e5lmodighet og lytting, kombinert med en fleksibel musikksmak. Tekstmessig er dette albumet ogs\u00e5 noe m\u00f8rkere og dystrere enn debuten.\"\n\n**Les min anmeldelse av skiva *HER* .**\n\n**Dere henger fortsatt p\u00e5 Pitch Black Records. Har de troen p\u00e5 dere? Og at dere selger s\u00e5pass at det kan forsvare \u00e5 presse nye utgivelser?\u00a0**\n\n**Frode**: \"**Pitch Black** funker greit ja, **Phivos** som driver labelen er en ildsjel som hjelper oss s\u00e5 godt han kan, men det er jo begrenset med midler involvert i en s\u00e5 liten label. Men han har opparbeidet seg et st\u00f8rre nettverk siden forrige utgivelse, s\u00e5 f\u00e5r vi bare se om en eventuell neste utgivelse ogs\u00e5 blir der.\"\n\n**Det er nok ikke voldsomt lukrativt \u00e5 spille i band, ikke i type Pictures i hvert fall. Man skal v\u00e6re ganske store og aktive for \u00e5 kunne trekke inn litt inntekter. Er det i hovedsak bare utgifter hos dere? At dere leverer fra dere ferdig master, at selskapet betaler kopier og promotering, og at dere i bunn og grunn ikke forventer \u00e5 se penger?\u00a0**\n\n**Frode**: \"Joda, vi tjener s\u00e6rdeles gode penger p\u00e5 bandet vi, hahaha. Nei, men vi g\u00e5r s\u00e5nt ca. i null, det blir en del utgifter p\u00e5 et band som oss, men vi hadde en meget vellykket releasekonsert, s\u00e5 vi tok inn litt der. Men er nok ingen av oss som forventer \u00e5 tjene noe p\u00e5 dette. Det er ikke pengene som driver oss.\"\n\n**Jeg har fulgt dere lenge, og jeg har alltid hatt en softspot for dere. Ser dere et marked for Pictures Of Pain i Norge? At det er flere som meg der ute? Om man ikke tenker lokalt, er det et potensielt marked nasjonalt? Eller m\u00e5 dere utenlands for \u00e5 kunne sanke fete jobber? Jeg vil tro denne stilen har sine f\u00f8lgere, spesielt om man begynner \u00e5 rote rundt i Hellas, Tyskland....**\n\n**Frode**: \"Vi er veldig takknemlige for st\u00f8tten du har vist via **Heavymetal.no**, og h\u00e5per at det er flere som deg der ute. ;) Men vi er nok i en litt vrien sjanger som er tung \u00e5 markedsf\u00f8re, lite radiohits hos oss, men vil jo absolutt tro og h\u00e5pe at mange kan finne noe de liker i musikken v\u00e5r, vi dekker tross alt et vidt spekter. H\u00e5per \u00e5 kunne f\u00e5 til litt flere konserter i b\u00e5de inn og utland.\"\n\n**Hans**: \"Vi har sendt ut noen foresp\u00f8rsler med tanke p\u00e5 festivaler innlands, og ogs\u00e5 f\u00e5tt en god del positive tilbakemeldinger. Men problemet n\u00e5 er at sommerens festivaler allerede er fullbooket, s\u00e5 vi sikter oss mer inn p\u00e5 h\u00f8st/vinter markedet. Vi vil se n\u00e6rmere p\u00e5 mulighetene for \u00e5 kj\u00f8re noen konserter i Norge, enten p\u00e5 egen h\u00e5nd eller sammen med andre band. Dessuten p\u00e5g\u00e5r det noe aktivitet i utlandet ogs\u00e5, hvor vi nylig har blitt kontaktet av en etablert konsert arrang\u00f8r som ser p\u00e5 mulighetene for \u00e5 f\u00e5 til noe utenfor Norge. Dette er vel det vi kan si pr. n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r vi se hva tiden bringer. Men vi har tro p\u00e5 at vi vil kunne f\u00e5 til noe liveaktivitet utover \u00e5ret.\"\n\n**Hva er s\u00e5 inspirasjonen for tiden? Hva lytter dere til, og har det endret seg siden sist?**\n\n**Frode**: \"Det er vel mye av det samme for de fleste. **Steven Wilson** har st\u00e5tt veldig h\u00f8gt hos meg personlig den siste tiden, men s\u00e5nt ellers en variert diett av ny og gammel metal og prog.\"\n\n**Og i forhold til musikken p\u00e5 'World Demise', har den blitt p\u00e5virket av eventuelle nye impulser? Eller er Pictures Of Pain uber\u00f8rt av hva medlemmene h\u00f8rer p\u00e5?**\n\n**Frode**: \"Det er vanskelig \u00e5 si, men jeg tror nok at det kan ha en viss p\u00e5virkning av det en h\u00f8rer mye p\u00e5, enten en vil eller ei. Man blir jo ofte inspirert av diverse band/artister, selv om sluttresultatet ikke n\u00f8dvendigvis l\u00e5ter likt det ene eller andre bandet.\"\n\n\n\n**Hans**: \"Jeg er nok den av oss som h\u00f8rer mest p\u00e5 klassisk 70-/80-tallsmusikk. Jeg har alltid likt at det er en melodi\u00f8s tr\u00e5d, med klare melodilinjer i musikken. Band som **Thin Lizzy**, **Queensryche**, **Judas Priest**, **Led Zeppelin** osv. blir jo aldri feil, men jeg h\u00f8rer ogs\u00e5 p\u00e5 en del ulik nyere metal, selv om det ikke akkurat er noe jeg setter p\u00e5 under en romantisk r\u00f8dvinsmiddag for to, he-he...\"\n\n**Det er fortsatt den samme gjengen, fungerer\u00a0besetningen\u00a0fortsatt bra? Er alle like dedikerte, alle gj\u00f8r det de skal, eller har arbeidsfordelingen/engasjementet endret seg?**\n\n**Frode**: \"Ja vi er fortsatt samme gjengen. Dette er et minefelt \u00e5 svare p\u00e5 ang\u00e5ende arbeidsfordeling/engasjement, he-he. Begge deler kunne nok v\u00e6rt bedre til tider vil jeg p\u00e5st\u00e5. Det er en kjerne som tar seg av musikk, web, og alt annet som m\u00e5 til, det g\u00e5r med mye tid utenfor \u00f8vingslokalet ogs\u00e5.\"\n\n**Hans**: \"Det blir jo aldri en lik arbeidsfordeling n\u00e5r man er 5 medlemmer. I en ideell verden skulle dette selvsagt v\u00e6rt jevnt fordelt, men s\u00e5nn er det sjelden, enten det gjelder band, jobb eller p\u00e5 hjemmebane for den del.\u00a0Det kan v\u00e6re ulike \u00e5rsaker til dette som; tilgjengelig tid, prioriteringer, familie og jobbsituasjoner, kunnskap (f.eks. tilknyttet web/data) osv. Jeg kan bare snakke for meg selv, men det g\u00e5r atskillig mer tid til bandet utenom selve \u00f8vingslokalet enn det gj\u00f8r i selve \u00f8vingslokalet.\"\n\n**Hvordan har tilbakemeldingene v\u00e6rt s\u00e5 langt? Og om dere f\u00e5r anmeldelser fra magaziner som har jobbet med dere f\u00f8r, hva sier de om utviklingen? G\u00e5r karakteren opp eller ned?**\n\n**Frode**: \"Tilbakemeldingene har v\u00e6rt veldig bra s\u00e5 langt, kritikken g\u00e5r vel mest p\u00e5 den lange tiden siden forrige album, he-he. Men vi blander jo mye diverse i musikken v\u00e5r, s\u00e5 den trenger mer en en gang i spilleren.\"\n\n**Hans**: \"Vi kan ikke annet enn \u00e5 si oss meget godt forn\u00f8yd med de tilbakemeldingene vi har mottatt s\u00e5 langt. Reviewene har v\u00e6rt veldig gode, og albumet har allerede rukket \u00e5 f\u00e5 utnevnelser som *Release of the Month* etc.\"\n\n**Heavymetal.no er alltid her og st\u00f8tter opp om dere, det skal dere vite. Jeg takker s\u00e5 mye for tiden dere hadde \u00e5 avse, og \u00f8nsker dere kjempe mye til lykke med tiden som kommer. Om det er noe dere vil si p\u00e5 tampen, noen \u00e5 hate, noen \u00e5 elske, noen som fortjener en virtuell klaps p\u00e5 kjeften eller skulderen, her er en perfekt plass \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5:**\n\n**Frode**: \"Ja nok en gang en stor takk til deg **Yngve** for st\u00f8tten, og **Johnny Angelund** som alltid har v\u00e6rt hjelpsom med oss. Og selvf\u00f8lgelig **Phivos** og **Pitch Black Records** som gir ut musikken v\u00e5r.\u00a0Men jeg h\u00e5per jo at b\u00e5de norske og utenlandske festivaler f\u00e5r \u00f8rene opp for oss, selv om vi er fra Norge og ikke spiller Black Metal. ;) For vi sparker r\u00f8v i live sammenheng ;).\"\n\n**Hans**: \"Henger meg p\u00e5 **Frode**, og retter en stor takk til dere ildsjeler i **Heavymetal.no**, med deg **Yngve** i spissen, for det gode arbeidet dere legger ned\\!\u00a0\n\nOg for de som eventuelt vil finne ut mer om **Pictures of Pain**, er det bare \u00e5 sjekke innom v\u00e5r ***hjemmeside \u00a0*** for oppdateringer, info, merch, cd-salg osv. Vi tar mer enn gjerne i mot ris og ros, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta kontakt, samme hva det m\u00e5tte v\u00e6re.\u00a0\n\nTil slutt vil vi selvsagt ogs\u00e5 takke alle som st\u00f8tter opp om bandet, stiller opp p\u00e5 konserter og til de som kj\u00f8per albumet. Uten deres st\u00f8tte hadde det ikke v\u00e6rt mye vits i det vi holder p\u00e5 med, s\u00e5 TUSEN TAKK hver og en\\!\"\n\nSkinndaud \"The Meat\"\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\nTysk powermetal, funker det i 2024?\n\nDeception \"Daenacteh\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e487884-9e2f-4dd1-8c71-8462390f6efd"}
+{"url": "https://bodoniforlag.no/butikk/biografier/filosof-pa-rodt-lys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:28Z", "text": "# Filosof p\u00e5 r\u00f8dt lys\n\n## Om tenkeren og fotgjengeren Arild Haaland som intellektuell avviker\n\n\n\nFilosofen Arild Haaland (1919\u20132012) var i generasjoner Bergens mest synlige fotgjenger. Som en moderne Sokrates samtalte han med mennesker han m\u00f8tte. Han var filosofen som hentet filosofien ut p\u00e5 torget og gjorde den levende for et st\u00f8rre publikum.\n\nMed sine mange jern i ilden, kombinert med et sjeldent overblikk, var Haaland et klassisk eksempel p\u00e5 et renessansemenneske.  \nHan var mesenen som beriket omgivelsene med verdifull kunst og ble landskjent for sin kamp for \u00e5 bevare Rekstensamlingene. Haaland forfattet ogs\u00e5 et utall b\u00f8ker og var en ukonvensjonell foreleser. Han var ogs\u00e5 en tidlig frontfigur i kampen mot norsk EU-medlemskap.\n\nHaalands n\u00f8ysomme livsstil var legendarisk, og den uttrykte en viktig side ved tenkningen hans. Som kulturverner bidro han til \u00e5 redde en rekke eldre bygninger.\n\nArild Haaland gikk p\u00e5 r\u00f8dt lys i det meste han foretok seg. Som intellektuell outsider har han knapt sin make i norsk samfunns- og kulturliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c317e170-8a33-486f-80b9-69a2a8453e83"}
+{"url": "https://litteraturnettnordnorge.no/writer/kjartan-flogstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:27:42Z", "text": "# Kjartan Fl\u00f8gstad\n\n\n\nKjartan Fl\u00f8gstad under litteraturfestivalen 2007 p\u00e5 Caf\u00e9 Sting\n\n Foto: Jarle Vines\n\n**Kjartan Fl\u00f8gstad** (f\u00f8dt 7. juni 1944 i Sauda i Rogaland) er en norsk forfatter. Fl\u00f8gstad studerte arkitektur ved NTH i Trondheim en kort periode. Han skiftet snart til litteratur- og spr\u00e5kvitenskap ved Universitetet i Bergen. Deretter arbeidet han i en periode som industriarbeider i hjembyen og som sm\u00f8rer p\u00e5 et norsk lasteskip i ulike deler av verden, spesielt i Latin-Amerika, f\u00f8r han debuterte som lyriker med diktsamlinga *Valfart* i 1968.^(\\[4\\]) Han ble tildelt Nordisk r\u00e5ds litteraturpris i 1978.\n\nHan er far til forfatteren og forlagsredakt\u00f8r Aslak Nore, f\u00f8dt 1978.\n\n## Forfatterskap\n\nFl\u00f8gstad debuterte som prosaforfatter i 1970 med *Den hemmelege jubel*. I 1972 kom novellesamlinga *Fangliner*, der han lar sj\u00f8folk og skiftarbeidere i tungindustrien komme til orde p\u00e5 deres eget spr\u00e5k, og forfatterens marxistiske grunnsyn blir tydelig. Gjennombruddet kom i 1977 med romanen *Dalen Portland*. Her f\u00f8lger han utviklinga av det norske industrisamfunnet gjennom to generasjoner i etterkrigstida. I *Fyr og flamme* er det snarere avviklinga av industrisamfunnet som skildres, der siste generasjon mister klassetilh\u00f8righeten sin og ender i rastl\u00f8shet og indre tomhet.\n\nI romanen *Kniven p\u00e5 strupen* fra 1991 er hele handlinga lagt til samtida, og romanen er en stram satire over jappetid, urbanisme og postmodernisme. Flere av b\u00f8kene hans handler om personer som beveger seg i lovens gr\u00e5sone eller p\u00e5 andre sida av loven, som \u00abterroristromanen\u00bb *Fimbul*. I tillegg har han skrevet to rene kriminalromaner under pseudonymene K. Villun og K. Villum.\n\nFl\u00f8gstad har v\u00e6rt en aktiv kulturdebattant og essayist. P\u00e5 samme vis som romanene demonstrerer essayistikken et tvetydig forhold til norsk industrikultur p\u00e5 den ene sida og internasjonal kulturindustri p\u00e5 den andre. Han har skrevet en biografi om dikteren Claes Gill, reiseskildringer fra Latin-Amerika, om norske utvandrere til S\u00f8r-Amerika, og har dessuten gjendikta latinamerikanske lyrikere. *Arbeidets lys* er en analyse av tungindustrien i Sauda, og *Osloprosessen* tar for seg spriket mellom hovedstadens sj\u00f8lforst\u00e5else og byens minkende betydning for landets verdiskaping. Med *Brennbart* kasta han seg inn i debatten om forholdet mellom riksm\u00e5lsbevegelsen og Nasjonal Samling. I *Brennbart* viste han at m\u00e5lr\u00f8rsla ikke samarbeida med Quisling-styret, som mange har trodd. Det gjorde derimot riksm\u00e5lsbevegelsen, som f\u00e5 har visst. Han angrep historikerne Hans Fredrik Dahl og Lars Roar Langslet for \u00e5 forfalske spr\u00e5khistorien. Med romanen *Grand Manila* grep Fl\u00f8gstad tilbake til temaer i b\u00f8ker som *Dalen Portland* og *Fyr og flamme*. En av hans siste utgivelser er den essayistiske reisboka *Pyramiden. Portrett av ein forlaten utopi*, om en nedlagt sovjetisk gruveby p\u00e5 Svalbard.\n\nFl\u00f8gstad dyrker en s\u00e6rprega stil i romanene s\u00e5 vel som i sakprosaen; han blander spr\u00e5k fra ulike stilniv\u00e5er, leker med ordspill og alluderer til andre tekster og til filmer. Han er en av de fremste representantene for magisk realisme p\u00e5 norsk, og realistiske handlingsforl\u00f8p sl\u00e5r plutselig over i det fantastiske.^(\\[5\\])\n\nFl\u00f8gstad ble i 1996 k\u00e5ret av Bokklubben Nye B\u00f8ker til en av *De fire nye store*.^(\\[6\\])\n\nI mars 2019 meldte Fl\u00f8gstad seg ut av Den norske forfatterforening etter 50 \u00e5rs medlemskap.^(\\[7\\]) \u00c5rsaken var at foreningen i 2018 utgav en offisiell beklagelse til 17 forfattere som etter frigj\u00f8ringen av Norge ble d\u00f8mt av foreningens selvoppnevnte \u00ab\u00e6resrett\u00bb for deres b\u00e5nd til okkupasjonsmakten. \u00ab*Kan jeg v\u00e6re med i en forening som feirer seg selv ved \u00e5 be antisemitter, holocaustfornektere, krigsprofit\u00f8rer om unnskyldning og som \u00e6reskjeller v\u00e5re kollegaer for \u00e6resretten og hele det demokratiske flertallet for \u00e5 ha utf\u00f8rt uhyrligheter og sette en skamplett p\u00e5 foreningen i 1945?*\u00bb^(\\[8\\])\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4004b80b-c499-474e-b29a-1725f1b3799e"}
+{"url": "https://hortikulturell.no/hvordan-sa-chili-og-paprika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:18Z", "text": "# Hvordan s\u00e5 chili og paprika\n\nIngen sp\u00f8r hvorfor Jeppe drikker, men mange sp\u00f8r hvorfor i all verden Renate dyrker chili. Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l, for jeg er ikke noe s\u00e6rlig begeistret for sterk mat. For min del hadde det v\u00e6rt mye smartere \u00e5 droppe chilien til fordel for mer jordb\u00e6r eller tomater, for det ville bokstavelig talt v\u00e6rt mer matnyttig\\! Likevel er det noe med chili som appellerer til meg \u2013 kanskje de beskjedne, men likevel vakre blomstene, eller den fargesprakende frukten som skifter farge?\n\nF\u00f8r vi g\u00e5r videre, skal jeg komme med det som gjerne kalles en *disclaimer* p\u00e5 godt norsk, nemlig at jeg aldri har s\u00e5dd paprika (med mindre man teller den gangen jeg s\u00e5dde det som fire\u00e5ring, og det kan man definitivt ikke), men chili og paprika er jo strengt tatt det samme. Men chili, det har jeg s\u00e5dd\\!\n\n## Velg riktig sort\n\nTenk over hvor du skal plassere planten og hva du vil bruke den til. Hvis utseendet er mye viktigere enn hva frukten kan brukes til, kan du n\u00f8ye deg med \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan blomster og frukt ser ut, men om du har tenkt \u00e5 bruke det du dyrker, b\u00f8r di sjekke hvilken score de aktuelle kandidatene f\u00e5r p\u00e5 Scoville-skalaen, som m\u00e5les i SHU (Scoville Heat Units). Noen nettbutikker er flinke til \u00e5 oppgi hvor mange scovilleenheter du kan regne med, mens andre bruker litt vagere betegnelser som \u00abmild\u00bb, \u00abmiddels\u00bb og \u00abveldig sterk\u00bb, men det er jo gjerne litt enklere \u00e5 f\u00e5 en formening om styrke hvis man kan sammenligne med noe man kjenner fra f\u00f8r. Ved \u00e5 sammenligne en chili du synes er passe sterk med de du vurderer \u00e5 s\u00e5, kan du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ubehagelig (eller kjedelig) overraskelse til sommeren.\n\nTenk ogs\u00e5 p\u00e5 smaken \u2013 chili kan tilf\u00f8re mye mer enn hete til maten, s\u00e5 om du f.eks. vil ha en chili med sitruspreg, b\u00f8r du se etter varianter som tilbyr nettopp det. st\u00f8rrelsen p\u00e5 frukten kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevant \u2013 om du f.eks. vil t\u00f8rke fruktene hele, er det dumt om de er for store, og det samme gjelder om du vil bruke en begrenset mengde i hver matrett du tilbereder.\n\nTil slutt kommer st\u00f8rrelsen p\u00e5 selve planten, og her er det ofte vanskelig \u00e5 finne informasjon. Det sier seg selv at det kan bli i overkant med en 120 cm chiliplante p\u00e5 spisebordet, mens en p\u00e5 40 cm kan bli litt snau p\u00e5 gulvet. St\u00f8rre planter trenger ogs\u00e5 st\u00f8rre potter, og de vil normalt bruke lengre tid p\u00e5 \u00e5 vokse seg store og sette frukt, noe som kan f\u00f8re til at du, om det er en d\u00e5rlig sommer eller du har kort vekstsesong der du bor, f\u00e5r f\u00e5 eller ingen frukter p\u00e5 planten din.\n\nI de fleste tilfeller vil overvintring v\u00e6re din venn dersom du vil ha en stor plante som gir stor avling, men om du er heldig og har drivhus (eller en innglasset balkong) kan du forlenge sesongen rimelig mye. Moren min h\u00f8stet paprika p\u00e5 balkongen sin i slutten av desember\\!\n\n## Utstyr\n\nMed chili er det viktig at du f\u00f8lger med p\u00e5 r\u00f8ttene og potter om ofte. F\u00f8r du starter trenger du:\n\n  - minidrivhus med selvvanning eller sm\u00e5potter med plast over\n  - torv- eller kokosbriketter, eventuelt s\u00e5jord\n  - varmematte\n  - plantelys\n  - merkepinner (om du skal s\u00e5 flere sorter)\n  - koblingsur (eller gode rutiner)\n  - vermikulitt (ikke n\u00f8dvendig, men anbefalt)\n\nJeg kj\u00f8pte to av disse i fjor, og de var helt perfekte \u2013 lokket ble tatt av n\u00e5r spirene hadde kommet ordentlig i gang, og kapill\u00e6rmatten s\u00f8rget for jevn vanntilf\u00f8rsel fra undersiden. N\u00e5r sm\u00e5plantene skulle flytte ut, kunne jeg bare dytte opp klumpen med jord fra undersiden og sette den i en st\u00f8rre potte.\n\n## F\u00f8r du s\u00e5r\n\nNoen chilifr\u00f8 er lite villige til \u00e5 spire, og det finnes flere strategier man kan f\u00f8lge for \u00e5 f\u00e5 dem i gang. Noen legger fr\u00f8ene p\u00e5 et varmt badegulv inni fuktig h\u00e5ndklepapir, men ettersom jeg har katt, er ikke det noen god l\u00f8sning hos meg. Derfor velger jeg istedenfor temetoden, der tanninene i svart te skal bidra til \u00e5 svekke fr\u00f8skallet og p\u00e5 den m\u00e5ten imitere en tur gjennom en fugls ford\u00f8yelsessystem. Jeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg ikke aner om dette faktisk har noe for seg (denne testen tilsier at man gjerne kan la v\u00e6re, men den er ikke akkurat vitenskapelig gjennomf\u00f8rt, s\u00e5 hvem vet?), men fr\u00f8ene jeg s\u00e5dde var i alle fall rimelig spirevillige.\n\nOm du skal s\u00e5 flere slag, er det viktig at du har tungen rett i munnen. Finn frem noen merkepinner og eggeglass, og plasser \u00e9n pinne og ett eggeglass sammen med hver fr\u00f8pose. Sjekk navnene p\u00e5 fr\u00f8ene \u2013 kan du forkorte navnene p\u00e5 en m\u00e5te du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at du kjenner igjen om tre m\u00e5neder? N\u00e5r du har funnet en l\u00f8sning som fungerer for deg, merker du pinnene og brygger en kopp svak svart te. Du kan bruke vanlig Earl Grey, og gj\u00f8re teen svak p\u00e5 en av f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n  - ta ut teposen tidlig\n  - bruk en tepose du allerede har brygget te p\u00e5\n  - brygg vanlig te og tynn ut med vann\n\n\n\nLa teen avkj\u00f8les og legg antallet fr\u00f8 du \u00f8nsker \u00e5 s\u00e5 i tilh\u00f8rende eggeglass og hell litt te over. La fr\u00f8ene st\u00e5 i 8 timer og flytt dem deretter til s\u00e5pluggen eller potten du skal s\u00e5 i. Vekstmediumet b\u00f8r v\u00e6re fuktig, og fr\u00f8ene b\u00f8r dyttes 4-5 mm ned i jorden. Om du har litt jordoverflate \u00e5 jobbe med, kan du fint s\u00e5 flere fr\u00f8 i samme kammer/potte med litt avstand mellom dem, men gj\u00f8r bare dette med \u00aboverskuddet\u00bb \u2013 alts\u00e5 det eller de fr\u00f8ene du s\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at det blir liv (om flere spirer, m\u00e5 du enten ta livet av (ved \u00e5 kappe av \u00abhodet\u00bb) alle utenom en, eller flytte sm\u00e5plantene til egne potter mens de fremdeles er litt i minste laget). Pass p\u00e5 at du matcher fr\u00f8 og merkepinne, str\u00f8 litt vermikulitt over og gi den en forsiktig dusj, slik at kornene syner litt ned i jorda. Sett p\u00e5 en varmematte og la st\u00e5 under plastlokk (eller gladpack) inntil du kan se at det spirer. N\u00e5r spirene dukker opp, fjerner du lokket, skrur av varmematten og skrur p\u00e5 vekstlyset.\n\n\n\n## Stell underveis\n\nResten av tiden steller plantene i stor grad seg selv. Fortsett \u00e5 gi dem vann nedenfra og s\u00f8rg for at de hverken t\u00f8rker ut eller drukner. N\u00e5r de har blitt store nok (n\u00e5r du ser r\u00f8ttene gjennom bunnen av potten/briketten), potter du dem om i st\u00f8rre potter, og n\u00e5r den lille planten har etablert seg ordentlig, g\u00e5r du over fra s\u00e5jord til ordentlig jord med mer n\u00e6ring. Tilsett gjerne perlitt i jorda, s\u00e5 f\u00e5r r\u00f8ttene mer luft, og pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke bruker for store potter. Plantene skal ha vokserom, men ikke forsvinne i potten sin. N\u00e5r stammen begynner \u00e5 se ut som en ordentlig stamme, og ikke lenger bare er en gr\u00f8nn stilk, b\u00f8r du ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 plante den litt dypere n\u00e5r den skal over i ny potte. 5 mm b\u00f8r normalt v\u00e6re nok. Pass p\u00e5 at det er god avstand mellom vekstlys og plante (ellers kan bladene bli svidd og f\u00e5 hvite flekker), og flytt p\u00e5 b\u00e5de planter og lys dersom du ikke lenger klarer \u00e5 holde god avstand.\n\n\n\nN\u00e5r det n\u00e6rmer seg tid for utplanting, kan det v\u00e6re tilstrekkelig lys \u00e5 hente i et s\u00f8rvendt vindu, s\u00e5 da kan plantene dine flyttes dit. Du vil n\u00e5 se at plantene vil strekke seg mot solen, og veksten vil bli mindre symmetrisk enn da lyset kom rett ovenfra hele tiden. Det kan v\u00e6re fristende \u00e5 snu p\u00e5 planten, men pr\u00f8v \u00e5 motst\u00e5 fristelsen, da det kan f\u00f8re til at den slipper knopper fordi den m\u00e5 vri seg for \u00e5 finne solen.\n\n### Beskj\u00e6ring\n\nFor \u00e5 fremme en mer buskete vekst og mer frukt, er det lurt \u00e5 beskj\u00e6re chiliplanter. Om jeg har forst\u00e5tt det rett, er det forskjell p\u00e5 chiliplanters vekst, der noen er mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 buske seg enn andre, men jeg knep tilbake alle mine, og de reagerte likt i fjor, i alle fall. Ved beskj\u00e6ring skal du helst bruke en ren kniv eller saks. Jeg brukte rene fingernegler, og hverken plantene eller jeg s\u00e5 ut til \u00e5 ta skade av det.\n\nVent til planten har f\u00e5tt 8-10 blader og knip av de \u00f8verste 4. Dette vil utl\u00f8se forgrening (som med tomater som kommer med tyvskudd), og n\u00e5r planten har f\u00e5tt 8-10 nye blader, gjentar du prosessen. Deretter lar du den i fred.\n\n\n\nOgs\u00e5 blomstene m\u00e5 du belage deg p\u00e5 \u00e5 fjerne i begynnelsen. Det er med chiliplanter som med gr\u00f8nne urter \u2013 n\u00e5r blomstene kommer, slutter planten \u00e5 bry seg om \u00e5 lage blader og bli st\u00f8rre, og den forbereder seg p\u00e5 \u00e5 lage frukt og deretter d\u00f8 eller g\u00e5 i dvale. Det vil vi jo ikke ha noe av med en ung plante, s\u00e5 da m\u00e5 knoppene knipes av. Dette b\u00f8r du fortsette med i 2-3 uker etter at du har plantet dem ut.\n\n## Utplanting\n\nChili og paprika liker ikke kulde, s\u00e5 vent med \u00e5 flytte dem ut til du er sikker p\u00e5 at de vil klare seg. Jeg har sett ulike anbefalinger for minimumstemperatur, og i h\u00f8st klarte mine seg overraskende godt helt ned i rundt 5 grader, men dette var jo helt p\u00e5 slutten av sesongen og plantene hadde blitt store og sterke. Sjekk gjerne om det finnes noen anbefalinger p\u00e5 den aktuelle chilitypen du har s\u00e5dd, eller sats p\u00e5 minst 8 grader som laveste nattetemperatur (jeg har ogs\u00e5 sett 12-15 grader anbefalt). Du kan godt begynne herdingen f\u00f8r nettene har blitt varme nok og gradvis la plantene v\u00e6re mer og mer ute p\u00e5 dagen helt til de kan begynne \u00e5 overnatte ute. For \u00e5 unng\u00e5 at de vrir seg etter sola, b\u00f8r du merke den ene siden av potta, slik at du plasserer planten likt hver gang (om den skal st\u00e5 et sted hvor den f\u00e5r sol fra flere vinkler, og ellers st\u00e5r i et s\u00f8rvendt vindu, kan du merke den siden som st\u00e5r mot s\u00f8r). Om du skal ha chiliene dine i potter utend\u00f8rs, kan du plante dem ut til sine nye potter n\u00e5. De fleste chiliplanter vil ha rundt 6 liter med jord \u00e5 kose seg i, men sm\u00e5 planter kan trives med mindre og st\u00f8rre kan kreve mer. Bruk god jord, helst torvfri (fordi torven skal f\u00e5 bli v\u00e6rende i myra), bland inn perlitt og vermikulitt og s\u00f8rg for god drenering. Selvvanningspotter er supre, mens man med vanlige potter m\u00e5 s\u00f8rge for god drenering. Bruk potte med hull i (lag hull ved behov) og sett potten p\u00e5 sk\u00e5l eller p\u00e5 f\u00f8tter (hvis du har en stor potte som skal st\u00e5 rett p\u00e5 gulvet). For mindre potter kan du lime fast gummif\u00f8tter under potta, s\u00e5nn at det blir klaring mellom potte og sk\u00e5l.\n\nOm planten din st\u00e5r beskyttet mot v\u00e6r og vind, b\u00f8r du riste litt forsiktig i den innimellom etter at blomstringen har begynt, slik at blomstene f\u00e5r best\u00f8vet seg selv og kan sette frukt.\n\n\n\n## H\u00f8sting\n\nNoen chilier kan fint h\u00f8stes f\u00f8r de er modne, mens andre b\u00f8r f\u00e5 henge til de er \u00abferdige\u00bb. Husk \u00e5 sjekke hvilken farge frukten p\u00e5 dine planter skal ha n\u00e5r de er modne \u2013 de fleste blir r\u00f8de (ogs\u00e5 varianter som den lilla Trinidad Purple Coffee), men det er mange unntak, og det er dumt \u00e5 la frukten henge til den blir d\u00e5rlig i p\u00e5vente av modning, eller \u00e5 h\u00f8ste for tidlig og f\u00e5 frukt med underutviklet smak og styrke. For sterke sorter b\u00f8r du bruke hansker n\u00e5r du h\u00e5ndterer frukten. Mye av styrken i smaken kommer fra fr\u00f8ene, s\u00e5 om du vil ha litt mindre styrke og litt mer smak, b\u00f8r du skrape ut fr\u00f8ene f\u00f8r du bruker chilien din i matlaging.\n\n## Ny sesong\n\nJa, du kan definitivt overvintre chilien din\\! Jeg fors\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re dette i fjor, men dessverre var plantene p\u00e5 det tidspunktet angrepet av bladlus, og jeg gikk rett og slett litt lei av \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bli kvitt de sm\u00e5 eklingene. Jeg kan derfor ikke gi personlige r\u00e5d om dette, men kort fortalt kan de overvintres, og du kan da belage deg p\u00e5 tidligere og st\u00f8rre avling, ettersom plantens rotsystem allerede er ferdigutviklet, s\u00e5 om du har plass og lyst til \u00e5 lagre chili- eller paprikaplantene dine gjennom vinteren, s\u00e5 er det bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8f34868-decb-4d21-b405-d64252a77b28"}
+{"url": "https://dahlsbegravelse.no/arrangementer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:13:58Z", "text": "# Arrangementer\n\nVi arrangerer jevnlig temakvelder og andre arrangementer, ofte i samarbeid med organisasjoner. V\u00e5re arrangementer kan bes\u00f8kes i person, og noen ganger vil du kunne se opptakene fra ditt eget hjem. Vi tilbyr ogs\u00e5 et nyhetsbrev hvor du kan f\u00e5 informasjon om kommende arrangementer. Vi h\u00e5per du finner v\u00e5re temakvelder og arrangementer interessante og informative.\n\n\n\nVi er en del av J\u00f8lstad, som har byr\u00e5er flere steder i landet. Alle byr\u00e5ene betjenes av medarbeidere med god lokalkunnskap, og det legges stor vekt p\u00e5 tilrettelegging for familienes individuelle behov og \u00f8nsker. **Ingen er like. Hvorfor skal begravelser v\u00e6re det?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09bc0d9b-665f-488c-a745-e7b2917973d2"}
+{"url": "https://nordnetab.com/sv/press_release/privatpersoner-pa-bors-selger-olje-og-tar-mindre-risiko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:23:41Z", "text": "# Privatpersoner p\u00e5 b\u00f8rs: Selger olje og tar mindre risiko\n\n##  \n\n**Private kunder hos nettbanken Nordnet nettokj\u00f8pte aksjer for 58 millioner i april. Totalt har privatkunder via Nordnet nettokj\u00f8pt aksjer for 657 millioner i \u00e5rets fire f\u00f8rste m\u00e5neder, men farten avtar i april og banken rapporterer om det laveste nettokj\u00f8pet s\u00e5 langt i \u00e5r.\u00a0**\n\n  \nHovedindeksen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs avsluttet april p\u00e5 606 poeng. Det betyr at b\u00f8rsen er tilbake p\u00e5 omtrent samme niv\u00e5 som da \u00e5ret startet.\n\n\u2013\u00a0Utviklingen har v\u00e6rt veldig bra siden b\u00f8rsen bunnet ut 11. februar i \u00e5r. Selv om kundene fortsatt g\u00e5r netto inn i markedet, s\u00e5 er de definitivt blitt mer forsiktige. I tillegg til et lavere nettobel\u00f8p s\u00e5 ser vi at kundene selger Xact Derivat Bull, og kj\u00f8per Xact Derivat Bear. Mange synes nok at b\u00f8rsen har g\u00e5tt mye p\u00e5 kort tid, og kundene tar ned risikoen og hedger seg, sier Investerings\u00f8konom i Nordnet, Tom Hauglund.\n\nDe mest handlede aksjene i april var NEL, Prosafe, Gaming Innovation, Seadrill og Statoil.\n\n\u2013\u00a0Alt som er relatert til oljeprisen er veldig usikkert og her ser vi \u00f8kt handel og trading. I tillegg s\u00e5 har b\u00e5de hydrogenselskapet NEL og spillselskapet Gaming Innovation blitt popul\u00e6re tradingaksjer, sier Investerings\u00f8konom i Nordnet, Tom Hauglund.\n\nAxactor var den mest kj\u00f8pte aksjen i april foran BW LPG. De to mest solgte aksjene i april var oljeselskapene Statoil og DNO.\n\n\u2013\u00a0Det har v\u00e6rt stor interesse rundt Endre Ragnes sitt Inkassoselskap i hele 2016. Ragnes kom som sjef fra Lindorff, og skal kopiere sin Spania-suksess gjennom Axactor. Det er mange som h\u00e5per han skal lykkes med dette og som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 reisen, sier Tom Hauglund, Investerings\u00f8konom i Nordnet.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Det er interessant at kundene v\u00e5re tar gevinst i Statoil og DNO. Begge aksjene har hatt en meget positiv utvikling sammen med oljeprisen i April. Statoil har siden 20. januar g\u00e5tt fra under 97 kr til over 140 kr, og DNO var helt nede under 5 kr, n\u00e5 er den over 9 kr. Kundene casher helt enkelt hjem gevinster etter en sterk periode, avslutter Tom Hauglund i Nordnet.\n\n\n| ------------------------------- | ------------------------ |\n| **Mest handlede norske aksjer** | **Antall transaksjoner** |\n| NEL                             | 15.905                   |\n| Prosafe                         | 15.253                   |\n| Gaming Innovation Group         | 13.886                   |\n| Seadrill                        | 12.546                   |\n| Statoil                         | 12.276                   |\n| REC Silicon                     | 11.867                   |\n| Axactor                         | 11.408                   |\n| Archer                          | 11.118                   |\n| Thin Film Electronics           | 8.743                    |\n| Frontline                       | 8.438                    |\n\n**Kilde**: Nordnet og Oslo B\u00f8rs.\u00a0\n\n*Nordnet er en bank for investeringer i aksjer og fond som er tilstede i Norge, Sverige, Danmark og Finland. Tanken bak Nordnet er \u00e5 la kundene selv ta kontroll over pengene og investeringene sine, og m\u00e5let er \u00e5 bli f\u00f8rstevalget for sparing og investering i Norden. Nordnet AB (publ) er notert p\u00e5 Nasdaq Stocholm. Bes\u00f8k oss p\u00e5 www.nordnetbankab.wpengine.com, www.nordnet.no, www.nordnet.se, www.nordnet.dk eller www.nordnet.fi.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0880005-31a4-4bad-ab52-4ff829c98bda"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/julekakekjemi-og-litt-fysikk/524541", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:56Z", "text": "# Julekakekjemi \u2013 og litt fysikk\n\n### Hvorfor ber noen oppskrifter om bakepulver, andre om natron, mens noen vil ha hornsalt?\n\n\n\nSirupssnipper med ulike hevemiddel. Fra toppen: Hornsalt, natron, blindpr\u00f8ve (uten hevemiddel).  *Foto: Naturlegvis/Erlend Krumsvik*\n\nErik Fooladi (f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for realfag, H\u00f8gskulen i Volda)\n\n24\\. des. 2022 - 18:31 | Endret 21. des. 2023 - 09:44\n\nI stedet for gj\u00e6r har sm\u00e5kakene vi baker til jul andre hevemidler. Hvorfor er det slik at noen oppskrifter ber om bakepulver, andre ber om natron, og atter andre vil ha hornsalt? I blant kan vi til og med se at ulike oppskrifter p\u00e5 samme kaketype har ulike hevemidler. Er det noe system i dette?\n\nI motsetning til gj\u00e6r, som er en levende organisme, er de andre hevemidlene kjemiske stoffer som reagerer. Den levende gj\u00e6ren bruker sukker til \u00e5 produsere CO\u2082\u00a0og har dermed et vesentlig innslag av biologi.\n\n### Br\u00f8d = fast skum\n\nBaking med andre hevemidler er derimot hovedsakelig et sp\u00f8rsm\u00e5l om fysikk og kjemi. De tre hevemidlene vi vanligvis bruker i julebaksten er bakepulver, natron og hornsalt/hjortetakksalt. Kort fortalt blir det dannet gass n\u00e5r disse hevemidlene virker.\n\nDenne gassen danner bobler som utvider seg slik at r\u00f8ren eller deigen bl\u00e5ser seg opp og rekker \u00e5 bli por\u00f8s f\u00f8r den stivner. P\u00e5 linje med madrassene enkelte av oss sover p\u00e5, er kaker og br\u00f8d fast skum\\!\n\n\n\n### Natron\n\nHar du lagt merke til at oppskrifter med natron ofte inneholder surmelk, mens de med bakepulver har vanlig melk eller vann? Natron er et trivialnavn, et navn som er mer historisk betinget enn kjemisk (andre typiske trivialnavn er tresprit for metanol, sprit for etanol og kullsyre for karbondioksid).\n\n\n\nErik Cyrus Fooladi underviser i naturfag (kjemi) og naturfagdidaktikk, samt Matkultur og helse. *Foto: \u00a0H\u00f8gskulen i Volda*\n\nP\u00e5 kjemispr\u00e5ket kalles stoffet natriumhydrogenkarbonat eller natriumbikarbonat, men ofte brukes bare bikarbonat. Den kjemiske formelen er NaHCO3. N\u00e5r det l\u00f8ser seg i vann, kan bikarbonationet (HCO3-) reagere med en syre og det blir dannet karbonsyre, som igjen blir til vann og CO\u2082-gass.\n\nDenne gassen gj\u00f8r at kakene hever seg. Natriumionene, Na+, deltar ikke i reaksjonen. Reaksjonen g\u00e5r under navnet karbonatlikevekten. Det er faktisk det samme som skjer n\u00e5r du legger en sitronskive i colaglasset, og karbondioksidgass, kullsyre, bobler ut (reaksjon 1).\n\n\nYggdrasil-prosjektet: \u2013 Ambisjonen er \u00e5 sette ny standard p\u00e5 norsk sokkel\n\n\n\nReaksjon 1. Bikarbonat reagerer med syre og danner karbonsyre. Karbonsyre spaltes s\u00e5 i karbondioksidgass og vann.\n\nMange oppskrifter med natron inneholder surmelk, og denne inneholder melkesyre. Dersom du bytter ut surmelken med vanlig melk, vil kakene heve seg mindre fordi bikarbonaten ikke har denne syren \u00e5 reagere med. Baksten blir samtidig litt mer basisk (reaksjon 2), og det kan p\u00e5virke b\u00e5de farge, smak og konsistens. Ren natron vil avgi litt CO\u2082\u00a0slik at kakene hever seg noe, men det blir igjen en rest av natriumkarbonat (Na\u2082CO\u2083).\n\nDette er ikke skadelig, men gir en bitter og s\u00e5peaktig bismak. Pr\u00f8v \u00e5 smake p\u00e5 natron neste gang du baker: salt, bittert og s\u00e5peaktig. Eksempler p\u00e5 kaker med b\u00e5de natron og syre er lapper/sveler og tykke lefser (kan ha mange navn, ett av dem er tjukklefser).\n\n\n\nReaksjon 2a. Oppl\u00f8st bikarbonat reagerer med vann. Det dannes karbonsyre og hydroksidioner. Sistnevnte gj\u00f8r l\u00f8sningen basisk.\n\n\u00a0Det finnes oppskrifter hvor du faktisk skal tilsette natron uten at det er syre til stede. \u00c9n forklaring er at oppskrifter i generasjoner har g\u00e5tt fra munn til munn, og at enkelte ikke har v\u00e6rt s\u00e5 n\u00f8ye med \u00e5 f\u00f8lge dem til punkt og prikke, eller s\u00f8kt forklaringer p\u00e5\u00a0hvorfor\u00a0de er nettopp slik.\n\nMen dette kan ogs\u00e5 ha en kjemisk forklaring. De oppskriftene som kun ber om natron er ofte tynne, m\u00f8rke kaker med sterk smak. I mat som blir brun n\u00e5r den stekes slik som kj\u00f8tt, br\u00f8d og kaker, foreg\u00e5r det kjemiske bruningsreaksjoner mellom proteiner og sukker, Maillard-reaksjoner.\n\nDisse reaksjonene\u00a0g\u00e5r raskere i basisk milj\u00f8 enn i surt eller n\u00f8ytralt. Kaker av deig/r\u00f8re som har pH i det basiske omr\u00e5det blir derfor raskere brune og f\u00e5r en mer markant stekt eller n\u00f8tteaktig smak. Fordi det blir igjen en rest av karbonat i kakene m\u00e5 de ha sterk smak slik at bismaken ikke merkes. Sirup inneholder imidlertid noe syre, og mange slike kaker skal nettopp ha sirup. Dermed f\u00e5r natron litt hjelp p\u00e5 veien ogs\u00e5 i disse kakene, slik som i brune pinner og enkelte pepperkaker.\n\n\n\n\n\n\n\nStorskala havvindpark i Sverige skal drive et av Europas st\u00f8rste prosjekter for gr\u00f8nt hydrogen\n\n### Bakepulver\n\nSammenlignet med natron er bakepulver en ny oppfinnelse. Det ble funnet opp i Amerika og kom til Europa p\u00e5 1840-tallet. Mange kakeoppskrifter er eldre enn dette, men etter bakepulverets inntog ble nok mange oppskrifter revidert. Natron og surmelk kunne byttes ut med bakepulver som var enklere i bruk, ga jevnere resultat, og man kunne n\u00e5 lage myke vafler p\u00e5 vann eller vanlig melk. Hevemiddelet i bakepulver er likevel natron, men dagens bakepulver inneholder i tillegg to syrer, natriumdifosfat (Na\u2082H\u2082P\u2082O\u2087) og monokalsiumfosfat (Ca(H\u2082PO\u2084)\u2082).\n\nBakepulver er en alt-i-ett-pakke der mengden syre er tilpasset mengden natron. Disse syrene er faste stoffer og reagerer ikke med bikarbonaten f\u00f8r de kommer i kontakt med vann. Den ene syren reagerer ved romtemperatur, mens den andre ikke l\u00f8ser seg opp og reagerer f\u00f8r kakene kommer i ovnen. Bakepulveret reagerer i to trinn, mens natron begynner \u00e5 reagere med syren/surmelken med det samme. Bakepulver kan dermed t\u00e5le \u00e5 st\u00e5 i romtemperatur uten at all piffen g\u00e5r ut med det samme. I tillegg er bakepulver tilsatt fyllstoff som rismel eller maismel for \u00e5 unng\u00e5 klumper og for at det skal v\u00e6re enklere \u00e5 m\u00e5le opp.\n\n\n\nSirupssnipper med ulike hevemiddel. Fra toppen: bakepulver, hornsalt, natron, blindpr\u00f8ve (uten hevemiddel). *Foto: \u00a0Naturlegvis/Erlend Krumsvik*\n\n### Hornsalt/hjortetakksalt\n\nHornsalt har det kjemiske navnet ammoniumbikarbonat og formel (NH\u2084)(HCO\u2083). Som natron er hornsalt et gammelt hevemiddel. Ser du n\u00f8ye p\u00e5 formelen ser du at siste del er identisk med tilsvarende del i natron, men natriumionet (Na\u207a) er byttet ut med ammonium (NH\u2084\u207a). N\u00e5r hornsalt varmes opp til ca. 60 \u00b0C spalter stoffet seg i tre gasser: karbondioksidgass, vanndamp og ammoniakkgass (NH\u2083), se reaksjon 3.\n\n\n\nReaksjon 3. Fast hornsalt/ammoniumbikarbonat spaltes i karbondioksidgass, vanndamp og ammoniakkgass. Reaksjonen g\u00e5r ved oppvarming og trenger ikke vann/l\u00f8semiddel.\n\nHornsaltet forsvinner bokstavelig talt i l\u00f8se lufta n\u00e5r kakene stekes. Men gassene kan l\u00f8fte med seg litt av deigen p\u00e5 vei opp, eller de kan etterlate seg mange sm\u00e5 hull som gj\u00f8r kakene ekstra spr\u00f8. Pr\u00f8v \u00e5 legge en liten klype hornsalt p\u00e5 kokeplata og skru opp temperaturen. Stoffet forsvinner og det lukter salmiakk. Her ligger grunnen til at hornsalt kommer i tette plastbokser, ellers ville alt sammen over tid forsvunnet i l\u00f8se lufta, det sublimerer.\n\nAmmoniakk har en sterk og stikkende lukt, det samme stoffet du kan lukte i salmiakk. Derfor brukes hornsalt i flate kaker som skal steke ved relativt h\u00f8y temperatur til de blir helt t\u00f8rre. Du ender opp med salmiakklukt i kj\u00f8kkenet, men ikke i kakene. Sirupssnipper og serinakaker er to eksempler p\u00e5 julekaker som inneholder hornsalt. Enkelte oppskrifter p\u00e5 lapper og sveler inneholder hornsalt og disse vil kunne lukte litt salmiakk, s\u00e6rlig n\u00e5r de er nystekt.\n\n\n\n### Det fjerde hevemiddelet hviler p\u00e5 fysikken\n\nI noen kakeoppskrifter er det tilsynelatende ingen hevemidler i det hele tatt. Noen blir paddeflate og harde, mens andre kan n\u00e5 de helt store h\u00f8ydene og bli fj\u00e6rlette og luftige. Forklaringen ligger i fysikken og hemmeligheten ligger i teknikken. Gasser utvider seg n\u00e5r de blir oppvarmet og trekker seg sammen n\u00e5r de blir avkj\u00f8lt.\n\nI kaker uten hevemidler skal du gjerne piske eggedosis eller piske sm\u00f8r og sukker til det blir hvitt. N\u00e5r du pisker, lager du mange sm\u00e5 bobler omgitt av kaker\u00f8re. Mel og andre ingredienser skal blandes forsiktig inn i r\u00f8ren for ikke \u00e5 \u00f8delegge boblene.\n\nN\u00e5r kakene kommer i ovnen og temperaturen i deigen \u00f8ker fra romtemperatur til 60 \u00b0C, vil volumet i boblene \u00f8ke med ca. 20 prosent f\u00f8r deigen rekker \u00e5 stivne. En enda st\u00f8rre heveeffekt er det imidlertid n\u00e5r vann fordamper. En kaker\u00f8re eller marengs inneholder en del vann, for eksempel fra tilsatt melk eller egg. N\u00e5r flytende vann blir til vanndamp \u00f8ker volumet med en faktor p\u00e5 1300\\!\n\nDersom deigen eller r\u00f8ren har en struktur med mange sm\u00e5 luftbobler fordi du har pisket sukker og sm\u00f8r, eller eggedosis, er dette en god start for \u00e5 f\u00e5 et luftig resultat. Det skyldes at vannet kan fordampe og utvide boblene. Kaker av denne typen skal ofte st\u00e5 nederst i ovnen slik at vannet i bunnen av kaken fordamper f\u00f8rst. Boblene som utvider seg hever kaken nedenfra, f\u00f8r den \u00f8vre delen rekker \u00e5 stivne. En julekake som helt og holdent baserer seg p\u00e5 fysikkens lover n\u00e5r den hever, er kokostopper.\n\n### Ikke alt er systematisk\n\nKakeoppskrifter er ofte gammel dokumentasjon som bygger p\u00e5 tradisjoner, pr\u00f8ving og feiling, muntlig overlevering, og kanskje til og med litt overtro. Vi adopterer gjerne mormors oppskrifter uten \u00e5 tenke over hvorfor de er slik de er.\n\nDersom du sammenligner oppskrifter p\u00e5 ulike sm\u00e5kaker kommer det fram et m\u00f8nster. Oppskrifter\u00a0med\u00a0natron\u00a0uten\u00a0syre er nesten uten unntak m\u00f8rke, smakssterke kaker som sirupssnipper og pepperkaker. Oppskrifter med natron og syre er gjerne flate, myke kaker, slik som lapper og de vestlandske svelene.\n\nI sm\u00e5kaker som er lyse i fargen og milde p\u00e5 smak er det ofte bakepulver, innpisket luft eller hornsalt.\n\n\n\nMener denne kan kutte utslipp betraktelig\n\n### Noen tommelfingerregler\n\n  - **Myke kaker**:\u00a0Bruk natron pluss en syre (surmelk, juice el.), alternativt bakepulver uten ekstra syre.\n  - **Ekstra brune kaker**:\u00a0Bruk ekstra natron i forhold til syre, eller ikke syre i det hele tatt. Kakene b\u00f8r da ha sterk smak som maskerer smaken av natriumkarbonat. Hornsalt kan ogs\u00e5 fungere, men vil kunne gi mange sm\u00e5 hull omgitt av m\u00f8rke flekker.\n  - **Ekstra luftige og por\u00f8se kaker**:\u00a0Ikke ta snarveier i pisking av eggedosis eller sukker og sm\u00f8r. Hornsalt vil ogs\u00e5 kunne fungere, fordi det gir kaker med mange sm\u00e5 hull.\n  - **Smuldrete kaker:\u00a0**Surt milj\u00f8, elting eller pisking av deig og r\u00f8re fremmer dannelse av gluten og gir derfor seigere kaker (det er gluten som gj\u00f8r at br\u00f8ddeig blir elastisk og at br\u00f8det dermed ikke blir smuldrete). Skal du unng\u00e5 seige kaker, m\u00e5 du unng\u00e5 gluten, og en metode er \u00e5 smuldre sm\u00f8ret i melet. Som hevemiddel er natron eller hornsalt \u00e5 foretrekke framfor bakepulver. Alternativt kan man droppe hevemiddel dersom det er tillatelig. I alle tilfeller er det viktig \u00e5 oppbevare kakene t\u00f8rt.\n\n### Noen sp\u00f8rsm\u00e5l og svar (FAQ)\n\n**Hvorfor det er hornsalt i enkelte kaker og natron i andre?**\n\nJeg har ikke funnet entydige svar p\u00e5 dette, men har noen hypoteser basert p\u00e5 litteratur og egen eksperimentering:\n\n  - Hornsalt er egnet til kaker med relativt t\u00f8rre deiger fordi det ikke trenger \u00e5 l\u00f8ses i vann for \u00e5 avgi gass, noe som er n\u00f8dvendig for at natron skal fungere godt. Dersom kakene skal v\u00e6re spr\u00f8 er det greit \u00e5 unng\u00e5 bruk av vann (og ikke minst elting) fordi faren da er mindre for at det dannes gluten og kakene blir seige.\n  - Hornsalt krever ikke en syre for \u00e5 produsere gass. Det egnet seg tradisjonelt bedre for kaker som ikke skulle ha syre eller surmelk.\n  - Natron krever en syre dersom en skal unng\u00e5 brunere kaker med rest av karbonat som gir bitter, s\u00e5peaktig bismak. Dette kan en t\u00e5le dersom kakene skal v\u00e6re m\u00f8rke og er smakssterke slik at bismaken maskeres.\n  - Hornsalt gir ekstra spr\u00f8 og por\u00f8se kaker. Det kan tenkes at gassboblene som dannes i den nesten t\u00f8rre deigen perforerer kakene med massevis av sm\u00e5 hull og at dette er en viktig \u00e5rsak til denne konsistensen (se eksperimenter p\u00e5 *Naturfag.no*).\n\nUansett om kakene er spr\u00f8 n\u00e5r du har bakt dem blir de seige dersom de blir utsatt for fuktighet. Hvis du vil ha spr\u00f8 kaker er det avgj\u00f8rende at de oppbevares t\u00f8rt, gjerne i en tett lukket boks.\n\n**Kaker med bakepulver, da?**\n\nBakepulver gir markant mindre basisk deig og derfor ofte myke kaker sammenlignet med natron og hornsalt. De blir av samme grunn ofte lysere i fargen og f\u00e5r mindre av den n\u00f8tteaktige stekesmaken enn kaker bakt med natron eller hornsalt (se eksperimenter p\u00e5 *Naturfag.no*).\n\n**Noen oppskrifter ber om b\u00e5de bakepulver og natron. Hvorfor?**\n\nDette kan ha to \u00e5rsaker. Dersom r\u00f8ren inneholder en syre vil denne reagere med natron fra bakepulveret. Ved \u00e5 bruke litt ekstra natron vil dette n\u00f8ytralisere syren og bakepulveret f\u00e5r \u00abv\u00e6re i fred\u00bb. Dersom man \u00f8nsker brune kaker vil natron speede opp Maillard-reaksjonen fordi r\u00f8ren blir basisk. Lett basisk deig bremser ogs\u00e5 glutendannelse, og en kan unng\u00e5 seige kaker.\n\n**Hva med bakepulver i tillegg til gj\u00e6r i enkelte bolleoppskrifter?**\n\nDette kan absolutt ha noe for seg. F\u00f8rst og fremst fordi gj\u00e6ren arbeider langsommere i s\u00f8te deiger og derfor kan trenge litt hjelp. I tillegg vil bakepulveret gi \u00f8kt heveeffekt etter at bollene er kommet i ovnen slik at de blir ekstra luftige og lette.\n\n**Blir kakene enda luftigere dersom jeg bruker ekstra mye hevemiddel?**\n\nIkke n\u00f8dvendigvis. Mye hevemiddel gir store bobler som flyter til topps og g\u00e5r i stykker. I tillegg kan kaken heve seg for mye, og for tidlig. Skumstrukturen blir da for svak og klarer ikke \u00e5 holde seg oppe, og kakene faller sammen under steking.\n\n\n\n### Generelle mengdeforhold\n\nDersom du skal erstatte ett hevemiddel med et annet:\n\n1 ts bakepulver = \u00bd ts hornsalt = \u00bc ts natron (trenger syre).\n\nMengde syre for \u00e5 n\u00f8ytralisere natron:\n\n\u00bd ts natron (2 g) \u2194 2,4-2,5 dl surmelk eller 1 ts sitronsaft/eddik.\n\nMengde bakepulver til mengde mel:\n\n1 ts bakepulver \u2194 2,5 dl (150 g) hvetemel.\n\nOmregningsfaktorer mellom volum og masse\n\nHvetemel 100 ml \u2248 60 g  \nSukker 100 ml \u2248 90 g  \nMargarin/sm\u00f8r 100 ml \u2248 90 g  \n(b\u00e5de fast og smeltet) 1 ss (15 ml) \u2248 13,5 g  \nNatron\\* \u00bc ts \u2248 1,5 g  \nHornsalt\\* \u00bd ts \u2248 2,1 g\n\n\\* Beregnet ved oppm\u00e5ling/veiing av fem paralleller\n\n*Teksten er gjengitt med tillatelse fra\u00a0Erik Fooladi. En fullstendig tekst, inkludert oppskrifter, fors\u00f8k og video-forklaringer finnes p\u00e5\u00a0Naturfag.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42fc21db-ad72-4dbc-b18a-cc9a422acac4"}
+{"url": "https://www.gaver-profilering.no/reklameartikler-produktmedia-merch/kopper-med-trykk-kaffekopper-med-logo/krus-nostalgi-emaljert-krus-med-trykk-av-logo-logo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:11Z", "text": "\n\n# Krus Nostalgi emaljert krus \n\nKrus Nostalgi leveres i farge etter \u00f8nske og kan trykkes rundt hele koppen.  \nEt nostalgisk krus som vekker minner.  \n  \nMateriale: Emaljert st\u00e5l.  \nDrikkekanten leveres i blankt st\u00e5l, sort eller egen farge.  \nVolumet: 350 ml.  \nH\u00f8yde: Ca. 8 cm, bredde: 13 cm (med hanken).  \nDiameter p\u00e5 topp, p\u00e5 utsiden av drikkekant: Ca 9 cm.  \nVekt: 136 g.  \nFargevalg: Etter eget \u00f8nske (oppgi \u00f8nsket pms farge).  \nhanken m\u00e5 ha samme farge som koppen.  \nT\u00e5ler oppvaskmaskin.  \n  \n**Pris over oppgitt ved 250 stk. og metallkant.**  \n  \nMinsteantall: 100 stk.  \n  \nPris med trykk 1 farge.\n\n|                       |         |\n| --------------------- | ------: |\n| **Antall**            | **100** |\n| Med farget drikkekant |     194 |\n| Med metallkant        |     185 |\n| Pr. ekstra trykkfarge |    13,7 |\n\nOppstart pr. trykkfarge kr. 675,-\u00a0\n\n  \nLeveringstid: ca 5 uker etter godkjent korrektur.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0b16262-f6e4-4235-98a5-3d729f019ef3"}
+{"url": "https://interior-butikken.no/produkt/petite-4610-floor-lamp-white/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:40:04Z", "text": "# Petite 4610 floor lamp, white\n\nPetite 4610 er gulvlampen til serien Petite fra Secto. Lampen gir et naturlig lys takket v\u00e6re den h\u00e5ndlagde lampeskjermen i laminert bj\u00f8rketre. 130cm h\u00f8y.\n\n8.870\u00a0NOK\nProduktnummer: 10351 Kategori: Gulvlamper Stikkord: 4610, gulvlampe, lampe i tre, secto Brand: Secto\n\n### Secto\n\nSecto Design er et finsk merke som fokuserer p\u00e5 nordiske tresorter og skandinavisk design. Grunnleggeren Tuula Jus\u00e9lius og designer Seppo Koho m\u00f8ttes i 1995, og startet et samarbeid med innovative m\u00f8bler. Etter suksess med m\u00f8bler fant de ut at det ikke var noen lamper i tre som kunne st\u00e5 i stil. Inspirert av dette kom de opp med den koniske Secto 4200-lampen. Lampen er selve ryggraden i Secto Designs lampekolleksjon. Lampene h\u00e5ndlages fortsatt p\u00e5 fabrikken i Finland. M\u00f8beldelen av bedriften er solgt, og grunnlegger Tuula Jus\u00e9lius fokuserer n\u00e5 kun p\u00e5 lamper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ef06bb-081a-4ce5-90cf-87b3c25b9e06"}
+{"url": "https://supportersplace.no/c/430/457/oklahoma-city-thunder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:43Z", "text": "# Oklahoma City Thunder butikk\n\nOklahoma City Thunder, en NBA-basketballorganisasjon, har et fantastisk klubbmerke som puster retro og 70-tallet rett gjennom. Hos oss p\u00e5 Supporters Place har den Oklahoma City Thunder-hetten, match-topp, lue og t-skjorte du lette etter. Alle produkter med h\u00f8y kvalitet, lave priser og med rask levering hjem til deg som elsker NBA. City Thunder-butikken v\u00e5r er alltid \u00e5pen, slik at du kan finne nye stilige NBA-kl\u00e6r og caps.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "177ea211-3936-4472-ae4a-34b1d39fe76a"}
+{"url": "https://forum.gardsdrift.no/topic/1053-p%C3%B8ttinger-samlerive/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:24Z", "text": "Posted January 14, 2010  \nhei... lurer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe meg samlerive, og har sett p\u00e5 ei brukt p\u00f8ttinger 771a trur eg ho heitte -03 mod-7,8m pris: ca 60 000.- riva s\u00e5g vel egentlig bra ut.. lurer p\u00e5 om n\u00e5ken har erfaring me s\u00e5nne river, om de er bra eller d\u00e5rlige? svakheter osv.......... takker for svar\n\n### Guest Anonym\n\nPosted January 14, 2010\n\n### **Guest Anonym**\n\nPosted January 14, 2010  \n\nhei... lurer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe meg samlerive, og har sett p\u00e5 ei brukt p\u00f8ttinger 771a trur eg ho heitte -03 mod-7,8m pris: ca 60 000.- riva s\u00e5g vel egentlig bra ut.. lurer p\u00e5 om n\u00e5ken har erfaring me s\u00e5nne river, om de er bra eller d\u00e5rlige? svakheter osv.......... takker for svar\n\n### Guest Anonym\n\nPosted January 14, 2010\n\n### Guest KJS\\_1\n\nPosted January 14, 2010\n\n### **Guest KJS\\_1**\n\n  -   \n\nPosted January 14, 2010  \n\nN\u00e5r det gjelder den aktuelle riva ser den vel i og for seg grei ut. Men ser det st\u00e5r at det skal v\u00e6re hjul foran rotorene, men kan ikke se at det er det p\u00e5 bildene. Absolutt en fordel med disse hjula. Etter hva jeg kan se har riva tvangsstyring av hjula bak og det er etter min mening en fordel.\n\n\u00a0\nSto mellom P\u00f8ttinger og Kuhn for v\u00e5r del for ett \u00e5r siden(helt ny rive). P\u00f8ttinger-riva s\u00e5 veldig lovende ut, men prisen ble utslaget. 20 000 mer i v\u00e5rt tilfelle, like arbeidsbredder og s\u00e5 og si samme utstyret. S\u00e5 vi konkluderte med at P\u00f8ttinger ikke var verdt det.\n\n\u00a0\nKuhn-riva er vi godt forn\u00f8yd med, bortsett fra vedlikeholdet og spesielt kraftoverf\u00f8ringsaksler. Fikk ikke med aksler med nipler i kryssa, s\u00e5 hver gang akslene skal sm\u00f8res m\u00e5 de tas av.. Og det er ikke bestandig like lett n\u00e5r det er s\u00e5 trangt der. Riva er lett og stille inn fra jordet til jordet og lager veldig fin og luftig streng.\n\n\u00a0\nVar en som solgte sin P\u00f8ttinger-rive 771a i fjor p\u00e5 finn. Den hadde ramma knekt p\u00e5 etter som jeg forsto. Eneste negative jeg har h\u00f8rt om dem.\n\n### Guest Anonym\n\nPosted January 14, 2010\n\n### **Guest Anonym**\n\n  -   \n\nPosted January 14, 2010  \n\nja de mangler hjul forran, de er vel kansje ekstrautstyr? s\u00e5 AK kan vel skaffe dei hjula til meg n\u00e5 som dei har blitt forhandler for p\u00f8ttinger.. hva syns du om prisen p\u00e5 riva n\u00e5?\n\n  \n\n### Guest Anonym\n\nPosted January 18, 2010\n\n### **Guest Anonym**\n\n  -   \n\nPosted January 18, 2010  \n\nKj\u00f8rte riva som knakk... Var nok en sveiserobot som ikke helt hadde dagen da denne ble laget. Sveis uten innbrenning er ikke noe tess.\n\nEllers gj\u00f8r riva en god jobb, og flyter fantastisk i terrenget pga boggi under hver rotor, og nesehjul. En dag m\u00e5tte jeg kj\u00f8re ferdig med bare et hjul p\u00e5 ene siden under en av rotorne, og da fikk jeg virkelig sett hvor d\u00e5rlig det er uten pendlende boggi.\n\nMener det m\u00e5 v\u00e6re en av de rivene som er best utstyrt for \u00e5 plukke med seg gress uten \u00e5 ta med jord\n\nHar hatt en del sm\u00e5feil p\u00e5 riva, men h\u00e5per det snart har blitt eliminert.\n\nTror AK kan s\u00f8rge for bedre tilgang p\u00e5 deler.\n\nSitter igjen med et problem: Konstrukt\u00f8rene har glemt at akslingene fra vinkelgearboks og ut til rotorne trenger sm\u00f8ring i profilr\u00f8rene.\n\nDisse er jo inne i de teleskopiske armene som holder rotorne.\n\nVi har tenkt \u00e5 l\u00f8se problemet med \u00e5 bore hull i armene slik at vi kan dryppe olje ned p\u00e5 profilr\u00f8rene. Det ser jo fint ut med skjult drivlinje, men er noe dritt ved vedlikehold og reparasjoner\n\n\u00a0\nOg til dere som har tenkt \u00e5 kj\u00f8pe slik rive ny fra AK, kan dere jo ha det litt moro med selgeren med \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 vise hvordan dette skal sm\u00f8res... Kommer de med noe om at det er ferdig sm\u00f8rt fra fabrikk eller at det er s\u00e5 lite bevegelse at det ikke beh\u00f8ves, s\u00e5 tar de feil...\n\n### Guest KJS\\_1\n\n  -   \n\nPosted January 27, 2010  \n\nN\u00e5r det gjelder prisen p\u00e5 riva er det vel ca halvparten av hva du m\u00e5 betale for ny. Vet ikke hvor du holder til, men du m\u00e5 evt legge til frakt ogs\u00e5. Det som er litt overaskende for meg er at riva har ligget p\u00e5 finn.no s\u00e5pass lenge, 3,5 uker. Vannligvis g\u00e5r slike ganske fort.\n\n\u00a0\nAbsolutt en fordel om du kan ut \u00e5 se p\u00e5 riva. Viktig og sjekke for evt slark i ulike ledd og ikke mins slark i armene p\u00e5 rotorene. Dersom det er mye vandring her vil armene gi etter n\u00e5r de \\\\\\&quot\\\\;treffer\\\\\\&quot\\\\; graset og legge igjen mye av graset. Du b\u00f8r ogs\u00e5 h\u00f8re hvordan riva er lagret utenfor sesongen og hvordan riva har g\u00e5tt de siste \u00e5rene, hvor mye, i v\u00e5tt og tungt gras, gras og evt halm.\n\n  \n\n### Guest Anonym\n\n\n### **Guest Anonym**\n\n  -   \n\nPosted January 28, 2010  \n\nJa, hadde v\u00e6rt litt obs p\u00e5 den riva som har st\u00e5tt s\u00e5pass lenge, og s\u00e5 m\u00e5 den jo v\u00e6re bruktimpotert siden p\u00f8ttinger river ikke var lansert i Norge i 2003, men riva kan jo v\u00e6r bra for det.\n\nMen ei rive er ikke noe du kan kj\u00f8pe ut fra Bilder, den kan v\u00e6r utslitt, skjev og allikevel se bra ut p\u00e5 bildene, s\u00e5 ta en tur \u00e5 kikk f\u00f8r du handler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c460da-6487-4058-99cb-bf8ef737471f"}
+{"url": "https://www.norwegian.hostelworld.com/st/vandrerhjem/oseania/australia/melbourne/?entrypage=city", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:37Z", "text": "South Yarra Hostel tilbyr GRATIS Wi-Fi og de mest romslige sovesalene i Melbourne. Kom og sjekk det ut selv og bli en del av v\u00e5r Hostel Family.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "924ac325-8222-48b1-bb0b-a66b16c09e56"}
+{"url": "https://dev.lokalhistoriewiki.no/wiki/Skiptvet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:25Z", "text": "3\u00a0831 *(2018)*\n\n\n\nSkiptvet kirke ca. 1920.\n\nFoto: Haraldsens Kunstforlag\n\n**Skiptvet kommune** ligger p\u00e5 vestsida av Glomma i Indre \u00d8stfold, fra 1. januar 2020 i Viken fylke. Av kommunearealet er 33 km\u00b2 jordbruksareal og 42 km\u00b2 produktiv skog. Skiptvet er ei av lavlandsbygdene p\u00e5 \u00d8stlandet og har en gjennomsnittsh\u00f8gde p\u00e5 120-130 moh. Det h\u00f8yeste punktet i kommunen er Jonsrud\u00e5sen, 238 moh., der det ogs\u00e5 har st\u00e5tt en varde. Kommunen grenser mot V\u00e5ler i vest, Indre \u00d8stfold i nord, Rakkestad og Indre \u00d8stfold i \u00f8st, og Sarpsborg i s\u00f8r. Kommunens utstrekning har v\u00e6rt uendra sia 1838. I 2019 har bygda ca. 3800 innbyggere.\n\nSkiptvet kommune tilsvarer ogs\u00e5 Skiptvet sogn og prestegjeld, og helt til 2010 utgjorde bygda et eget lensmannsdistrikt. I 2010 ble lensmannsdistriktene i Indre \u00d8stfold sl\u00e5tt sammen med felles kontor i Askim (Indre \u00d8stfold politistasjon). I dag (2012) har kommunen bare \u00e9n barneskole (Vestg\u00e5rd), som har elever fra 1. til 4. klasse. Kirkelund skole har mellomtrinnet og ungdomsskoleklassene. Tidligere var det hele fem skolekretser i Skiptvet (Langli, Haugen, Karlsrud, Vidnes og Lund). Skibtvedtske kompani var i tida 1789-1817 et eget kompani i Smaalenenes regiment (\u00d8stfold regiment). I eldre tid utgjorde Skiptvet og Spydeberg bygdelaget Vemme (Vimar), som er nevnt i kilder fra seinmiddelalderen.\n\nSkiptvet er ei gammal landbruksbygd som ikke har hatt s\u00e6rlig med industrietableringer. Blant de f\u00e5 industribedriftene har et flertall v\u00e6rt knytta til landbruket, som Skiptvet meieri (etablert ca. 1914). Rundt denne n\u00e6ringsmiddelbedriften har tettstedet Meieribyen vokst fram, omtrent midt i Skiptvet kommune. I de seinere \u00e5ra har imidlertid mesteparten av befolkningen tatt seg arbeid utafor kommunen (66\u00a0% i 2001).\n\n## Bygde- og innbyggernavn\n\n\n\nSkiptvet meieri, som tettstedet Meieribyen vokste fram rundt.\n\n\n\nMellom-Tveiter, en av g\u00e5rdene i jordbruksbygda Skiptvet.\n\nFoto: Halvor Vreim (1932)\n\nBygdenavnet uttales /skjetve/. Uttalen er noe forskjellig i andre \u00d8stfold-bygder, /skj\u00e6dve/ i Askim og /skjedve/ i Eidsberg og Varteig. I boka om stedsnavn i Skiptvet konkluderer navneforskeren Margit Harsson med at navnet forel\u00f8pig ikke kan forklares p\u00e5 noen truverdig m\u00e5te. Ingeborg Hoff har tidligere hevda at forleddet kan settes i sammenheng med ordet skjeggja, noe som rager opp. Skiptvet kirke og kirkeg\u00e5rd ligger nettopp p\u00e5 en markert berghaug. Men Harsson og K\u00e5re Hoel mener at de eldste skriftformene av navnet ikke passer med denne tolkningen.\n\nEtter Norsk stadnamnleksikon kalles en person fra Skiptvet *skjetving* eller *skjetvesokning*.\n\n## Befolkningsutvikling\n\nEtter andre verdenskrig hadde Skiptvet svak nedgang i folketallet. Trenden snudde imidlertid midt p\u00e5 1970-tallet, og fra 1975 til 2012 har befolkningsveksten v\u00e6rt p\u00e5 nesten 50\u00a0%, fra 2507 til 3631 innbyggere. I perioden 1996-2006 var veksten 7,9\u00a0%, litt under snittet for \u00d8stfold. At Skiptvet har hatt svakere befolkningsutvikling enn f.eks. nabokommunen Spydeberg, skyldes nok b\u00e5de lengre avstand til Oslo og at bygda har d\u00e5rligere kommunikasjoner. Verken europavegene (E6 og E18) eller \u00d8stfoldbanen (\u00f8stre og vestre linje) g\u00e5r gjennom Skiptvet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b22e8c82-d81c-466b-8ff8-50209296339a"}
+{"url": "https://multilux.no/prosjekter/e39-bjorsviktunnelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:48Z", "text": "# E39 Bj\u00f8rsviktunnelen\n\n**Produkter:** Galileo 1 Tunnel, Galileo 3 EB Tunnel \u2013 AEC Illuminazione\n\n**Kommune/fylke:** Lind\u00e5s, Hordaland\n\nBj\u00f8rsviktunnelen er en av to tunneler p\u00e5 E39 i Lind\u00e5s som har f\u00e5tt LED-belysning fra Multilux. Tunnelen er 844 m lang, og belyses av Galileo Tunnel armaturer fra AEC Illuminazione. Armaturene gir jevnt og riktig lys til en trafikkert stamveitunnel, og bidrar dermed sterkt til \u00f8kt trafikksikkerhet p\u00e5 strekningen. L\u00f8sningen inkluderer standard DALI dimming for nattsenking av belysningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c67964-1f64-42da-8b3b-952ab4d7ac85"}
+{"url": "https://rainbowtekstil.no/no/ull/1837-8994-toskaft-ullflanell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:40Z", "text": "Ekstra sterk sytr\u00e5d fra G\u00fctermann produsert i Tyskland. En sytr\u00e5d av meget h\u00f8y kvalitet i 100% polyester, som passer til s\u00f8m av m\u00f8belstoffer, skinn, kanvas, etc. Tr\u00e5dtykkelsen: 40.\u00a0\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVasket bomullstoff som passer til bluser, kjoler, etc. Ser ut som lin, men er myk og behagelig som bomull. Vaskeeffekten gir stoffet en vintage-look.\n\n### Keffiyeh skjerf\n\nkr\u00a0142.40 \n\n000-Svart 800-Hvit \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a488740-45a7-405e-89df-2fff8d7eaa65"}
+{"url": "https://www.egmotorsport.no/liten-sjekk-hos-per/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:33Z", "text": "\n# Liten sjekk hos Per\n\n**29. august 201925. januar 2021**1 min read **Christin\n\nDa er det en liten kontroll hos Per, for \u00e5 sjekke at alt er i orden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8dc7619-6b4c-4307-8933-c7bdfec204d4"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/541065.3297-Sprinkelssengbeskyttelse%2028x360%20cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:55Z", "text": "\n\nSprinkelsengbeskyttelse med myk vattering og praktiske knyteb\u00e5nd som holder beskyttelsen p\u00e5 plass.  \n  \nVi streber etter \u00e5 sikre at produktene v\u00e5re er milj\u00f8vennlige og trygge for familien din. Derfor er dynetrekket v\u00e5rt sertifisert i henhold til OEKO-TEX STANDARD 100, som betyr at det ikke inneholder skadelige stoffer og er trygt for sensitiv hud. I tillegg er den produsert med omtanke for milj\u00f8et og er merket med MADE IN GREEN, som garanterer at den er produsert p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te.  \n  \nDynetrekket v\u00e5rt er ogs\u00e5 merket med SVANEN, et av de mest respekterte milj\u00f8merkene i Skandinavia. Dette bekrefter v\u00e5r forpliktelse til b\u00e6rekraft og viser at vi tar ansvar for fremtiden til planeten v\u00e5r.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 28x360 cm  \nYtterstoff: 100% bomull, TC144  \nFyll: 100% polyester  \nVaskeanvisning: 60\u00b0  \n\n\n\nBorgan\u00e4s of Sweden\n\nArt. nr: 541068\n\n# Sprinkelssengbeskyttelse 28x360 cm\n\n## 529 kr\n\nSprinkelsengbeskyttelse med myk vattering og praktiske knyteb\u00e5nd som holder beskyttelsen p\u00e5 plass.  \n  \nVi streber etter \u00e5 sikre at produktene v\u00e5re er milj\u00f8vennlige og trygge for familien din. Derfor er dynetrekket v\u00e5rt sertifisert i henhold til OEKO-TEX STANDARD 100, som betyr at det ikke inneholder skadelige stoffer og er trygt for sensitiv hud. I tillegg er den produsert med omtanke for milj\u00f8et og er merket med MADE IN GREEN, som garanterer at den er produsert p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te.  \n  \nDynetrekket v\u00e5rt er ogs\u00e5 merket med SVANEN, et av de mest respekterte milj\u00f8merkene i Skandinavia. Dette bekrefter v\u00e5r forpliktelse til b\u00e6rekraft og viser at vi tar ansvar for fremtiden til planeten v\u00e5r.  \n  \nSt\u00f8rrelse: 28x360 cm  \nYtterstoff: 100% bomull, TC144  \nFyll: 100% polyester  \nVaskeanvisning: 60\u00b0  \n\nVI GARANTERER\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c2978e4-a635-436c-a317-3d5c1ceefdd8"}
+{"url": "https://pengeraad.no/ukerapport-22-nov-alle-snakker-om-borsfallet-normalt-et-tegn-pa-utbunning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:09Z", "text": "# Ukerapport 22.nov: \"Alle\" snakker om b\u00f8rsfallet \u2013 normalt et tegn p\u00e5 utbunning\u2026\n\n#### Publisert av admin den november 22, 2018november 22, 2018\n\nNok en negativ uke. Minus 1,5% er ikke dramatisk, selv om enkelt dager i tech-fondet har v\u00e6rt det. DNB Helse presterer ekstremt, og holder oss rimelig opp. Siste tre mnd. er vi p\u00e5 linje med Oslo b\u00f8rs og global indeks (-6%). Jeg mener vi b\u00f8r v\u00e6re forn\u00f8yd med dette, da v\u00e5r portef\u00f8lje har h\u00f8yere risiko og et st\u00f8rre potensiale. Om vi ikke er, er sp\u00f8rm\u00e5let om vi da b\u00f8r v\u00e6re i aksjer. I ettertid kan vi klart si at det burde vi ikke ha v\u00e6rt, fra starten av oktober. Etterp\u00e5klokskap duger imidlertid heller ikke her, og aksjer er en profil vi har kj\u00f8rt siden oppstart. Ikke kategorisk, men i markeder med svingninger opp til\u00a0+/- 5%/dag er som tidligere nevnt risikoen ved fond og timing samt inn/utgang sv\u00e6rt h\u00f8y. Som eksempel kan jeg nevnte at jeg gj\u00f8r et bytte i en tilleggsportef\u00f8lje n\u00e5, og det har g\u00e5tt 6 dager siden salgsfond ble solgt og fortsatt er ikke det \u00f8nskede kj\u00f8psfondet p\u00e5 plass i portef\u00f8ljen.\u00a0\n\n  \nFrykt er sannsynlig hoved\u00e5rsaken til fallet. Den amerikanske \u00f8konomien g\u00e5r fortsatt bra, forventningene til fortsatte rentehevninger er uforandret. Dette er en hovedgrunn til at jeg generelt tror p\u00e5 markedet ogs\u00e5 fremover. Frykten baserer seg p\u00e5 s\u00e6rlig p\u00e5 h\u00f8ye verdsettelser \u2013 s\u00e6rlig i tek-bransjen, renteoppgang, veksten i verdens\u00f8konomien, og handelskrig. I Norge, som ogs\u00e5 har hatt et kraftig fall den siste mnd, har en oljepris p\u00e5 $62 skapt uro. Nye argumenter for negativ utvikling forsterker negativiteten, n\u00e5 trekkes det frem at \"zoombi-selskaper\" \u2013 selskaper som er oppst\u00e5tt og lever p\u00e5 lav finansieringskost/renter \u2013 bidra til en solid gjeldsopphopning i den amerikanske \u00f8konomien, og ogs\u00e5 da er er sv\u00e6rt utsatte ved en renteoppgang.\u00a0\n\n  \nHold dere til mastene \u2013 bedre tider kommer \u2013 en gang\\! Tenk heller p\u00e5 noe annet \u2013 feks vinter og sn\u00f8. Som heller ikke kommer s\u00e5 fort vi \u2013 dvs jeg \u2013 \u00f8nsker\u2026.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b948fe60-bbbe-468c-b604-95f3a2fb6d0b"}
+{"url": "https://shop.woolit.no/product/703/rosa-sl%C3%B8yfe-l%C3%B8s-hals-house-of-yarn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:33Z", "text": "# Rosa Sl\u00f8yfe l\u00f8s hals\n\nGARN PUS 70 % baby alpakka, 17 % akryl, 13 % polyamid, 50 gram = ca 100 meter ST\u00d8RRELSE\n\nOne Size\nRosa Sl\u00f8yfe L\u00f8s Hals - Hver oktober farges Norge rosa i solidaritet med brystkreftrammede. Vi oppfordrer alle til \u00e5 vise sin st\u00f8tte og strikke rosa i oktober. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi alle bidra til st\u00f8rre fokus, mer kunnskap og informasjon i dette viktige arbeidet.\u202f\n\n  \nGarnpakke til L\u00f8s hals strikkes i GARN PUS 70 % baby alpakka, 17 % akryl, 13 % polyamid,. Strikkepakken inneholder b\u00e5de digital oppskrift og garn, og i tillegg kan du f\u00e5 halsen strikket etter dine m\u00e5l av en av v\u00e5re fantastiske strikkere.\n\n  \nN\u00e5r du har bestilt oppskriften vil den legge seg i appen s\u00e5 du vil finne den der n\u00e5r du skal strikke den.\n\n  \nVi har et stort utvalg av oppskrifter, garn og garnpakker fra House of Yarn b\u00e5de i Myk P\u00e5fugl og andre garn fra Dale garn, Du Store Alpakka og Gjestal Garn.\n\nPink\n\nPus\n119 kr per stk\n\nTotalpris:\n238 kr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e46c83da-75bd-44d6-9130-4b4e7a02164d"}
+{"url": "https://www.sinnsyn.no/sovn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:36Z", "text": "\n\nFor \u00e5 f\u00e5 sove\n\nOmtrent en tredjedel av livet v\u00e5rt brukes til s\u00f8vn. B\u00e5de mengden s\u00f8vn vi beh\u00f8ver og s\u00f8vnm\u00f8nsteret varierer med alderen. Det er ogs\u00e5 store individuelle forskjeller innenfor hver aldersgruppe. Mens spedbarn i gjennomsnitt sover 16-18 timer per d\u00f8gn, har de fleste voksne et s\u00f8vnbehov p\u00e5 7-8 timer. Gjennom livet skjer det en endring i s\u00f8vnm\u00f8nsteret. Dette medf\u00f8rer at mange eldre har f\u00e6rre antall timer nattes\u00f8vn. Denne reduserte s\u00f8vnmengden kompenseres ofte med mer hvile p\u00e5 dagtid. Dessuten har eldre i mindre grad dyp s\u00f8vn enn yngre personer. Den lette s\u00f8vnen kan f\u00f8re til at de har hyppige oppv\u00e5kninger p\u00e5 natten, og at de ikke f\u00f8ler seg like frisk og uthvilt etter s\u00f8vn. De fleste opplever et skift gjennom livet fra \u00e5 legge seg sent og sove ut over dagen, til \u00e5\u00a0 legger seg tidlig p\u00e5 kvelden og v\u00e5kner tidlig om morgenen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d49871c-4661-46dd-bfc4-bb04310bc25b"}
+{"url": "http://altombad.no/nytt-dusjsystem-fra-hansgrohe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:39Z", "text": "# Nytt dusjsystem fra Hansgrohe\n\n\n\nJentetiroen i Front har designet et dusjsystem for varemerket Axor, et designmerke til den tyske baderomsprodusenten Hansgrohe.\n\nDe har p\u00e5 elegant vis klart \u00e5 kombinere brukervennlighet og industrielt design. Hodedusjen og h\u00e5nddusjen har hver sin stengeventil, slik at du ikke kan ta feil av disse.\n\nDe svenske jentene\u00a0 har designet fem Axor-dusjprodukter som kan kombineres p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Kombiner blant hodedusj med takfeste, h\u00e5nddusj, dusjsett, hodedusj med veggfeste og Axor\n\n\u00a0\nhttp://www.hansgrohe.no/21286.htm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e43bbbd-5843-44ec-9bf6-0db1daa88bfc"}
+{"url": "https://www.grenlandregnskap.no/post/sjekkliste-til-%C3%A5rsoppgj%C3%B8ret-2021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:05Z", "text": "# SJEKKLISTE TIL \u00c5RSOPPGJ\u00d8RET 2021\n\n**\u00c5rsoppgj\u00f8ret for 2021 n\u00e6rmer seg. For deg som n\u00e6ringsdrivende f\u00f8lger det flere plikter i forbindelse med \u00e5rsskiftet, og vi skal utarbeide \u00e5rsoppgj\u00f8r, innlevere skattemelding og \u00e5rsregnskap. For \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 en effektiv og korrekt m\u00e5te trenger vi informasjon fra deg. Vi anbefaler at du tar en gjennomgang av denne sjekklisten over de mest aktuelle forholdene vi trenger informasjon om.**\n\n**Husk\\!** Det er viktig at kassebeholdning og varelager blir signert\\!\n\nTa kontakt med oss om du har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt noe av dette\\!\n\n  \n\n\n  \n**L\u00f8nn:** L\u00f8nn for desember 2021 skal rapporteres gjennom a-meldingen den 5. januar 2022. Dersom det finnes utbetalinger til ansatte som forel\u00f8pig ikke er medtatt ved kj\u00f8ring av l\u00f8nn, er det sv\u00e6rt viktig at regnskapsf\u00f8rer f\u00e5r opplysninger om dette snarest\n\n  \n**Naturalytelser:** Gi informasjon om eventuelle naturalytelser i arbeidsforhold som ikke er innberettet gjennom \u00e5ret. Husk at dette gjelder ytelser fra b\u00e5de egen arbeidsgiver og forretningsforbindelser. Dette kan f.eks. v\u00e6re ytelser som har form av varer, aksjer, rentefordel ved rimelige l\u00e5n, tjenester, bruksrettigheter eller andre goder. Dette gjelder enten ytelsen stilles til disposisjon for mottakeren vederlagsfritt eller til underpris.\n\n  \n**Kassaoppgj\u00f8r:** Foreta kassaoppgj\u00f8r per 31.12 og husk attestering av den som har gjort opp kassen.\n\n  \n**Kontantbeholdning:** Utarbeid bekreftelse p\u00e5 kontantbeholdning per 31.12 Driver du varehandel? Husk liste over tilgodelapper og gavekort.\n\n  \n**\u00c5rsoppgaver og kontoutskrifter:** Lever alle \u00e5rsoppgaver og kontoutskrifter du mottar fra andre.\n\n  \n**Varelager:** Foreta varetelling per 31.12 med verdivurdering fordelt p\u00e5 kurante og ukurante varer. Dokumentasjon av varelager skal inneholde en spesifisert oppstilling over varens art, kvantum og verdi for hver enkelt vare, samt en summeringskolonne for de spesifiserte verdiene. Tellelisten skal dateres og det skal fremg\u00e5 hvem som har foretatt opptellingen. Husk egen liste for varer som oppbevares hos andre\\!\n\n  \n**Utf\u00f8rt, ikke fakturert arbeid:**  Beholdningsvurdering for utf\u00f8rt, ikke fakturert arbeid per 31.12 m\u00e5 utarbeides. Listen m\u00e5 inneholde alt arbeid med materialer som er levert i 2021, og som ikke faktureres f\u00f8r i 2022.\n\n  \n**Tap p\u00e5 kundefordringer:** Har du tap p\u00e5 kundefordringer? Send liste over kundefordringer som er tapt til din regnskapsf\u00f8rer. Ved \u00e5rsavslutning m\u00e5 det ogs\u00e5 gj\u00f8res en dokumentert vurdering av kundefordringer med tapsrisiko.\n\n  \n**Privatuttak av varer/tjenester:** Er det foretatt privatuttak av varer/tjenester fra virksomheten som regnskapsf\u00f8rer ikke har f\u00e5tt opplyst om enn\u00e5, m\u00e5 dette ettersendes snarest. Dette gjelder eiere, deltakere og ledende ansatte.\n\n  \n**Firmabiler:**  Bilenes kilometerstand per 31.12 m\u00e5 opplyses, samt biltype, modell og registreringsnummer.\n\n  \n**Leide/leasede driftsmidler:**  Utarbeid liste over leide/leasede driftsmidler.\n\n  \n**Kj\u00f8p og salg av driftsmidler:**  Utarbeid spesifikasjon over kj\u00f8p og salg av driftsmidler. Gi informasjon til regnskapsf\u00f8rer dersom det foreligger indikasjoner p\u00e5 verdifall.\n\n  \n\n**Andre verdivurderinger:**  Gi regnskapsf\u00f8rer kopi av eventuelle andre dokumentasjoner p\u00e5 verdivurderinger i balansen.\n\n  \n**Andre regnskapsbilag:** Ogs\u00e5 andre regnskapsbilag som vedr\u00f8rer regnskapet for 2021 leveres s\u00e5 snart som mulig til regnskapsf\u00f8rer.\n\n  \n\n**OTP-avtale:** Husk \u00e5 l\u00f8pende ajourf\u00f8re registrerte opplysninger om ansatte og l\u00f8nnsgrunnlag hos forsikringsselskapet. Fra 2021 m\u00e5 arbeidsgiver gi opplysninger om hvem de har inng\u00e5tt tjenestepensjonsavtale med i a-meldingen.\n\n  \n## **FOR ENKELTPERSONFORETAK**\n\n**L\u00f8nnsinntekter:** Send sammenstillingsoppgaver (tidl. l\u00f8nns- og trekkoppgaver) over eventuelle l\u00f8nnsinntekter du har hatt ved siden av n\u00e6ringsvirksomheten.\n\n  \n**Privatbil benyttet i n\u00e6ringen:** Bruker du privatbilen i n\u00e6ringsvirksomheten, husk \u00e5 ajourf\u00f8re kj\u00f8rebok eller oversend reiseregninger.\n\n  \n**Reiseutgifter hjem/arbeidssted over kr 23 900:**  Hvis du har reiseavstand p\u00e5 over 2,5 km fra hjem til fast arbeidssted, opplys reiseavstanden. Har du rett til fradrag for kostnader til ferge eller bompasseringer (kostnadene m\u00e5 overstige 3 300 kroner), lever dokumentasjon p\u00e5 kostnadene.\n\n  \n**Pendlerkostnader:** Gi n\u00e6rmere informasjon dersom du mener \u00e5 ha krav p\u00e5 fradrag for pendlerkostnader. Se pendlerkalkulator p\u00e5 Skatteetaten.no\n\n  \n**Kj\u00f8p og salg av private eiendeler:** Kj\u00f8p og salg av private eiendeler (hus, hytte, bil, b\u00e5t, campingvogn, s\u00e6rlig verdifull kunst etc.) m\u00e5 informeres om. Oversend gjerne kopi av forsikringspolise.\n\n  \n**Pensjonsforsikring:**  Premie til egen pensjonsforsikring m\u00e5 dokumenteres (husk at fristen for \u00e5 inng\u00e5 avtale om pensjonsforsikring er utgangen av mars \u00e5ret etter inntekts\u00e5ret).\n\n  \n**Barnepass:** Utgifter til barnepass m\u00e5 dokumenteres.\n\n  \n**Sivil status:** Endring i familiesituasjon/sivil status m\u00e5 opplyses om.\n\n  \n**Fordeling av n\u00e6ringsinntekt med ektefelle:** Eventuell fordeling av n\u00e6ringsinntekt med ektefelle m\u00e5 opplyses om.\n\n  \n## **FOR AKSJESELSKAP**\n\n**Avtaler AS og aksjon\u00e6r:** Avtaler mellom aksjon\u00e6r(er) og selskapet, med angivelse av hvilke ytelser som ytes fra partene, samt avtalens varighet m\u00e5 opplyses.\n\n  \n\n**Opplysninger til aksjon\u00e6rregisteroppgaven:** Eventuelle endringer i antall aksjer, aksjekapital eller overkurs.\n\n  \n\n**Vedtatt utdeling** av utbytte inkludert tilleggsutbytte og ekstraordin\u00e6rt utbytte og, eventuelt tilbakebetaling av tidligere innbetalt kapital.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 der l\u00e5n er ytt via datterselskap etc.\n\n**Dersom aksjer i selskapet** har skiftet eiere i l\u00f8pet av 2021 m\u00e5 f\u00f8lgende innberettes:\n\n\u00b7 Navn, adresse og f\u00f8dselsnummer p\u00e5 partene i transaksjonen\n\n\u00b7 Antall aksjer\n\n\u00b7 Dato for overdragelse\n\n\u00b7 Avtalt pris\n\n\u00b7 Om aksjene er overdratt som arv, gave, gavesalg eller salg til antatt markedspris\n\nOm overdragelsen har skjedd til ansatte i selskapet\n\n  \n**Aksjon\u00e6rregisteroppgaven skal leveres innen 31. januar. Blir oppgaven levert for sent risikerer selskapet ditt \u00e5 bli ilagt en l\u00f8pende tvangsmulkt frem til oppgaven blir levert.**\n\n  \n\n  \n## Comments\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae7f58fa-f8fb-4044-9773-a2dd3479f11a"}
+{"url": "https://www.bovalls.no/produkt/vinduer/fastkarm-vinduer/fastkarm-vinduer-freijo-eik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:46Z", "text": "|                                   |                                                                 |\n|         |                                         |\n**Ordre og ordrebekreftelse:**  \nN\u00e5r du har bestilt vinduer, sender vi deg en ordrebekreftelse, kj\u00f8ps- og garantivilk\u00e5r og vedlikeholdsinstruksjoner via e-post. Les dokumentene n\u00f8ye.  \n  \n**Godkjenning av tegning & bestilling:** Sammen med ordrebekreftelsen mottar du ogs\u00e5 en tegning for godkjenning. N\u00e5r du har godkjent tegningen (etter evt. justeringer) ved \u00e5 signere, sendes vinduet ditt inn til produksjon. Signaturen er ogs\u00e5 gyldig som aksept av v\u00e5r ordrebekreftelse samt v\u00e5re garanti- og kj\u00f8psbetingelser, s\u00e5 les disse n\u00f8ye. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at godkjenning av tegningen styrer leveringstiden.  \n  \n**Betaling:** Betaling i nettbutikken skjer enkelt gjennom betalingsl\u00f8sning via SVEA-ekonomi.  \n  \nVelger du \u00e5 ringe eller e-poste bestillingen din i stedet, vil du motta en faktura. I god tid f\u00f8r levering sender vi deg en forh\u00e5ndsfaktura p\u00e5 e-post og n\u00e5r den er betalt sendes vinduet med transport\u00f8r oppnevnt av oss til \u00f8nsket leveringsadresse. Leveringsdato refererer til dagen da varene er planlagt \u00e5 forlate fabrikken.  \n  \n**Levering:** Vi sender v\u00e5re vinduer med en transport\u00f8r oppnevnt av oss. De ringer f\u00f8r levering slik at de vet sikkert at noen kan motta varene. Husk at sj\u00e5f\u00f8rene leverer varene ved tomtegrensen. Innkj\u00f8ring av varene, sette dem i garasje eller lastebillossing etc. er ikke inkludert i deres oppgave.  \n  \nFor leveranser til Norge: Etter betalning kontakter vi v\u00e5r agent for fortolling og mva-h\u00e5ndtering. Din betaling av norsk mva skjer via v\u00e5r agent og styrer leveringsdatoen fra fabrikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d6b9028-51af-450b-82fc-7d2eeab466f3"}
+{"url": "https://lillehammerck.no/hedersmerke-til-anders-tobias-og-rasmus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:58Z", "text": "# Hedersmerke til Anders, Tobias og Rasmus\n\n14\\. mars 2022\n\n|In MTB elite, Trening & Mosjon, Ukategorisert, Senior elite, Nyheter, junior, Sponsorer, Jenter, Hovedsponsorer, Styret, Ungdom 13-16, Viktig info, Kids, Landevei elite\n\n## Utdeling av hedersmerke p\u00e5 forbundstinget 2022\n\nUnder forbundstinget 12.03.2022 ble det delt ut tre hedersmerker til ut\u00f8vere i Lillehammer CK: Anders Skaarseth, Tobias Foss og Rasmus Tiller. Vi gratulerer gutta og er stolte av \u00e5 ha s\u00e5 gode forbilder i klubben\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30c155f2-7603-463f-b314-cf85caea0b44"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2016/05/12/i-vini-del-giro-ditalia-2016-6-etappe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:04Z", "text": "# I vini del Giro d'Italia 2016: 6. etappe. Ponte \u2014 Roccasaro\n\n2016-05-12 Olav Torvund 1 Comment\n\nDa Marcel Kittel ikke hadde det som skulle til mot slutten, var en annen tysk spurter klar til \u00e5 overta. 6. etappe g\u00e5r i Appenninene. Her er det m\u00e5lgang p\u00e5 toppen. Riktignok er det ikke en av de aller hardeste stigningene, men dette er ingen etappe for spurterne.\n\nVi starter i Campania. Men vi drakk de mest interessante vinene fra Campania i g\u00e5r. Vi f\u00e5r ikke slike viner hver dag.\n\nVi starter i distriktet ***Sannio DOC***. Det inkluderer veldig mange typer vin, og kan v\u00e6re nesten en hvilken som helst vin fra Benevento provinsen. Det er derfor vanskelig \u00e5 si noe om en typisk stil fra dette omr\u00e5det. Noen av de beste lokale produsentene er De Lucia, Fattoria Torre Gaia, Antica Masseria Venditti,Nifo Serrapchiello, Oppiala Aminea og Corte Normanna.\n\nEtter ganske kort tid kommer vi inn i Taburno, som har to DOC som dekker samme omr\u00e5de: ***Aglianico del Taburno DOC*** og***Taburno DOC***. Det er ingen premie for \u00e5 gjette at\u00a0 Aglianico del Taburno DOC er en r\u00f8dvin laget p\u00e5 Aglianico, og at Taburno DOC er for andre viner. Taburno ligger ganske h\u00f8yt, hvilket betyr relativt lave nattetemperaturer. Det gir mer smak, s\u00e6rlig i Aglianico.\n\nVi passerer ogs\u00e5 gjennom de to mer eller mindre overlappende ***Solopaca DOC*** ***og Guardia Sanframondi DOC***. Solopaca sies \u00e5 v\u00e6re en av de kjedeligste DOC i provinsen, i alle fall ut fra et vinperspektiv. Guardia Sanframondi DOC er ganske lik Solopaca. Det meste av vinen drikkes loalt.\n\nVi forlater Campania, og fortsetter i ***Molise***. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, s\u00e5 er ikke Molise en veldig interessant vinregione. Etappen g\u00e5r gjennom ***Pento d'Isernia DOC***. Produksjonen er liten, og vinen er vanskelig \u00e5 finne utenfor dette omr\u00e5det.\n\nVi ender i ***Abruzzo***. Roccaraso er et skiomr\u00e5de i Apenninene. I skiomr\u00e5dene inne i fjellene, finner vi ikke mye vin. Vi finner nok vin i barer og restauranter, men den er ikke produsert lokalt. Men vi trenger ikke reise s\u00e5 langt for \u00e5 finne noen av de mer kjente vinene fra Abruzzo: Den hvite ***Trebbiano d'Abruzzo*** og den r\u00f8de ***Montepulciano d'Abruzzo***. Trebbiano er en druke som ikke gir s\u00e6rlig interessant hvitvin. Jeg ville ha valgt en r\u00f8d Montepulciano d'Abruzzo.\n\nSom jeg har sagt mange ganger. Italiensk vin har ofte betegnelsen\u00a0 \\[drue\\] + \\[omr\u00e5de\\]. Montepulciano d'Abruzzo er et eksempel p\u00e5 et slikt DOC: Viner som er produsert p\u00e5 druen Montepulciano, i Abruzzo. Men dette kan v\u00e6re ganske forvirrende. I Toscana er det en by som heter Montepulciano, hvor de produserer\u00a0 Vino Nobile di Montepulcioano DOC. Denne vinen er laget p\u00e5 Sangiovese. En periode syntes jeg at do s\u00e5 n\u00e6rt beslektede viner kunne smake s\u00e5 forskjellig. Men etter hvert l\u00e6rte jeg at de slett ikke er n\u00e6rt beslektet. Montepulciano d'Abruzzo er en ganske lett r\u00f8dvin, med mye frukt. Vino Nobile di Montepulciano er en langt kraftigere vin.\n\nTa med litt vin fra start, og avslutt med Montepulciano d'Abruzzo.\n\n#### Mat og vin\n\nJeg har valgt \u00e5 samle en del om \u00e5 kombinere mat og vin, i stedet for \u00e5 gjenta det hver gang sp\u00f8rsm\u00e5let dukker opp.\n\n  - **Mat og\u00a0vin**\n\n#### Hvor bratt er det der de sykler?\n\nDe fleste som ser sykkel p\u00e5 TV har ikke noe begrep om hvor bratte og harde de bakkene som sykles er. Vi kan h\u00f8re om 8%, 10%, 15% osv. Om vi f\u00e5r forklart at 15% stigning betyr at man stiger 15 m i l\u00f8pet av 100 meter sykling, s\u00e5 sier ikke dette s\u00e5 mye. Jeg har tatt med noen oversikter over bratte bakker, s\u00e5 kan man g\u00e5 ut og pr\u00f8ve selv. En har jeg satt sammen selv, og det er noen fra andre.\n\n  - Hvor bratt er det? En forberedelse til \u00e5 se sykkel p\u00e5\u00a0TV\n  - Topp ti bratte bakker i Oslo og omegn (Martin Hoff)\n  - Disse stupbratte veiene ville v\u00e6rt forbudt \u00e5 bygge i dag (Teknisk ukeblad)\n\n### \u00d8nsker du bedre for\u00adhold for syklende?\n\nMeld deg inn i Syk\u00adlis\u00adtfor\u00adeningen, orga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adnen som arbei\u00adder for hver\u00addags\u2013 og tur\u00adsyk\u00adlis\u00adter. Syk\u00adlis\u00adtene arbei\u00adder poli\u00adtisk nasjo\u00adnalt og lokalt for \u00e5 bedre for\u00adhol\u00addene for syk\u00adlis\u00adter. Vi tren\u00adger en slag\u00adkraf\u00adtig orga\u00adni\u00adsa\u00adsjon om iva\u00adre\u00adtar de syk\u00adlen\u00addes inter\u00ades\u00adser. Som med\u00adlem f\u00e5r du gode med\u00adlems\u00adtil\u00adbud og andre for\u00adde\u00adler. Meld deg inn n\u00e5\\! Se her om Sykistforeningens lokal\u00adlag i Oslo.\n\n**Gras\u00adrot\u00adan\u00adde\u00adlen:** Er du blant oss som pleier \u00e5 tape pen\u00adger p\u00e5 tip\u00adping, Lotto eller andre penge\u00adspill fra Norsk Tip\u00adping? La noe av pen\u00adgene g\u00e5 til \u00e5 st\u00f8tte arbei\u00addet for de syk\u00adlen\u00addes inter\u00ades\u00adser. Syklistforeningen Oslo\u00a0 er regist\u00adrert som gras\u00adrot\u00admot\u00adta\u00adker num\u00admer\u00a0995213400 (peker til PDF-fil med strek\u00adkode du kan ta med deg til\u00a0kom\u00admi\u00adsjo\u00adn\u00e6\u00adren). Grasrotandelen m\u00e5 g\u00e5 til lokale foreninger, s\u00e5 jeg h\u00e5per andre lokallag ogs\u00e5 benytter den muligheten. Men jeg har ikke noen detaljer om dette. Les mer om gras\u00adrot\u00adan\u00adde\u00adlen hos Norsk Tip\u00adping.\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "431dbdb6-58e4-432b-9eda-b3776b14b3bc"}
+{"url": "https://www.hurtigruten.no/utflukter/karibia-og-mellom-amerika/quepos---elvemunningen-ved-damas-og-kajakktur-i-mangroveskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:28Z", "text": "\nUtforsk og l\u00e6r om det tropiske og skj\u00f8re \u00f8kosystemet i mangrovene, og se det fascinerende dyrelivet underveis.\n\n\nHvis du tror at en b\u00e5ttur i elvemunningen ved Damas-halv\u00f8ya er en litt kjedelig aff\u00e6re, vil du f\u00e5 deg en overraskelse. P\u00e5 denne spennende turen f\u00e5r du oppleve en fantastisk verden av mangroveskog. Dette er en reise i Costa Ricas naturhistorie som virkelig tar pulsen p\u00e5 det rike og sjeldne \u00f8kosystemet.\n\nLa v\u00e5re naturguider styre deg komfortabelt gjennom omr\u00e5det i de avanserte elveb\u00e5tene v\u00e5re, og la dyrelivet komme til deg - noen ganger helt inn i b\u00e5ten\\! Opplev nysgjerrige apefamilier som tar seg over mangrove-omr\u00e5det \u2013 inkludert b\u00e5ten \u2013 p\u00e5 jakt etter mat og eventyr. H\u00f8r om de \u00abhemmelige\u00bb m\u00e5tene som noen av de eksotiske tr\u00e6rne bidrar til milj\u00f8et, samtidig som de s\u00f8rger for sin egen vekst i ti\u00e5r fremover.\n\nVi snor oss gjennom den beskyttede og uber\u00f8rte costaricanske elvemunningen, mens de erfarne guidene forteller om det vitale \u00f8kosystemet i mangrovene. Se etter kaimaner, dovendyr, krokodiller, boaslanger, kapusineraper, hegre og mange flere dyrearter ettersom b\u00e5ten rolig glir gjennom kanalene i de milde str\u00f8mmene fra tidevannet.\u00a0\n\n### PRAKTISK INFORMASJON:\n\n  - Varighet: 3,5t\n  - Spr\u00e5k: Engelsk\n  - Inkludert:\u00a0Sesongens frukter og juice\n  - Merk:\u00a0Vi anbefaler lette kl\u00e6r, fritidssko/gode g\u00e5sko, hatt, solkrem og insektmiddel. Denne utflukten f\u00f8lger tidevannet frafall blir signert f\u00f8r utflukten starter.\n  - Tilgjengelig for rullestol: Denne utflukten passer ikke for rullestolbrukere eller for gjester med vanskeligheter for \u00e5 g\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b13840e-b166-4861-a3de-f23d839d36e5"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=1441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:43Z", "text": "# VINTERKULDEN: - Det kaldeste i l\u0159pet av vinteren har aldri v\u0107rt s\u013a sent som den 23. mars\n\n  \n**27.03.08: - N\u013ar vinterens laveste temperatur faller p\u013a 23. mars, m\u013a dette v\u0107re den seneste inntrufne dato som har v\u0107rt. Kan du bekrefte det? sto det i en e-post til oss i g\u013ar kveld. Svaret er at i de siste 130 \u013arene i Oslo er det 15. mars som er datoen\\!**  \nTilbake ved hjemmebasen i B\u0107rum og det rikholdige meteorologiske biblioteket med diverse unike rekordb\u0159ker ble det mulig \u013a unders\u0159ke litt i denne saken som ble stilt i en e-post fra Jan J. Slaatte.  \n  \nI 16 av 130 \u013ar  \nSiden 1877 har det forekommet 16 ganger at vinterhalv\u013arets laveste temperatur i hovedstaden har v\u0107rt m\u013alt i mars. Etter den 10. mars har det bare v\u0107rt seks slike \"vinterkuldebunner\", og i de to vintrene 1945/46 og 1924/25 forekom \"vinterens\" minimumstemperatur s\u013a sent som den 15. mars.  \nVi her p\u013a V\u0107r og vind gir deg detaljene, der vi har rangert de 16 aktuelle vintrene etter den seneste datoen som vinter-minimum forekom:  \n  \n\\* 15. mars: 1945/46, -20,1 grader  \n\\* 15. mars: 1924/25, -12,8 grader  \n\\* 14. mars: 1961/62, -18,1 grader  \n\\* 12. mars: 1936/37, -13,9 grader  \n\\* 11. mars: 1931/32, -14,2 grader  \n\\* 11. mars: 1971/72, -14,6 grader  \n\\* 6. mars: 1885/86, -16,1 grader  \n\\* 5. mars: 1970/71, -17,2 grader  \n\\* 3. mars: 2004/05, -16,9 grader  \n\\* 3. mars: 1930/31, -15,4 grader  \n\\* 3. mars: 1992/93, -15,2 grader  \n\\* 2. mars: 1889/90, -14,0 grader  \n\\* 2. mars: 1948/49, -13,2 grader  \n\\* 1. mars: 1881/82, -18,9 grader  \n\\* 1. mars: 1923/24, -17,5 grader.  \n  \nI gjennomsnitt skjer det hvert tiende \u013ar at vinterhalv\u013arets laveste temperatur i Oslo forekommer i mars m\u013aned. \u0139rets vinterminimum er dermed \u013atte dager senere enn det har forekommet i de siste 130 \u013arene.  \n  \nOgs\u013a ekstremt i Sverige  \nP\u013a nettsidene til SMHI (Sveriges meteorologiska och hydrologiska institut, Norrk\u00f6ping) skriver de i en melding i forg\u013ars at natten til p\u013askedag ble mange steder i landet den kaldeste i sesongen. I Nikkaluokta ble det m\u013alt -40,8 grader, som er nesten fem grader lavere enn den tidligere laveste noteringen i denne for \u0159vrig sv\u0107rt milde vintersesong.  \n\\- Det er unikt at den laveste temperaturen i landet noteres s\u013a sent som den 23. mars. Det n\u0107rmeste vi kommer en sammenligning, er vinteren 1901/02, da sesongens laveste temperatur ble tangert den 22. mars, understrekerr SMHI.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93919a1-15d2-4f7f-bfea-e7587e69cba1"}
+{"url": "https://www.testtips.no/lyd-og-bilde/hodetelefoner/kjopeguide-hodetelefoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:27Z", "text": "  - Tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner (\u00f8repropper, \u00f8replugger) for trening\n  - Hodetelefoner og headset kan f\u00e5 problemer i kulde\n\nHodetelefoner har mange navn og funksjoner takket v\u00e6re ny og avansert teknologi. Headset, \u00f8repropper, \u00f8replugger og \u00f8retelefoner finnes i utallige varianter, ikke minst som tr\u00e5dl\u00f8se med avansert Bluetooth teknologi.\n\nVi har ikke testet hodetelefonene, men foretatt en grundig gjennomgang av egenskaper og spesifikasjoner og vurdert n\u00e6rmere hva det betyr for deg.\n\nHer er noen aktuelle modeller:\n\n## Sony Xperia Duo \u00f8repropper\n\n  Allsidig og behagelige tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth \u00f8repropper fra Sony med avansert automatisk justering av lyd i forhold til omgivelsene, du h\u00f8rer b\u00e5de omgivelsene og lyden i \u00f8reproppen, godt balansert. Velg mellom svart og gull farge. Etuiet fungerer som ladestasjon med kapasitet p\u00e5 tre ladinger, veldig praktisk, batterivarighet p\u00e5 cirka fire timer, det vil si 12 timer med etui- lading. Styres handsfree med bevegelse og touch. Dette er tr\u00e5dl\u00f8se \u00f8repropper med mange mulige innstillinger gjennom medf\u00f8lgende app.\n\nF\u00e5r kritikk for litt flat og kjedelig lyd med svak bass samt en h\u00f8y pris p\u00e5 n\u00e6rmere 3.000 kroner.\n\n**Tekniske data:**\n\nPris: Ca. kr 2.800,- (Nov 2019)  \nType: In ear  \nTilkobling: Tr\u00e5dl\u00f8s, Bluetooth  \nVarighet batteri: 4 timer  \nVekt: 21.2 gram\n\n## JBL E55BT \u2013 hodetelefoner til under tusenlappen (nov 2019)\n\n  Tr\u00e5dl\u00f8se (kan ogs\u00e5 brukes med kabel) og komfortable hodetelefoner fra JBL.. Det som spesielt fremheves er meget god lyd og flott design. Enkel betjening med \u00ean knapp, ladningen skal v\u00e6re imponerende hurtig og JBL E55Bt hodetelefoner fungerer opptil ti meter fra mobilen (Bluetooth), det gir frihet og fleksibilitet. Bruker du kabel styrer du det viktigste fra en liten kontrollenhet p\u00e5 kabelen til hodetelefonen.\n\nTr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner krever mye str\u00f8m og batterikapasiteten p\u00e5 JBL E55BT er imponerende med opptil 20 timers bruk. 100% oppladning tar to timer. JBL E55BT scorer ogs\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 prisen, du skal lete litt for \u00e5 f\u00e5 bedre tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner pengene.\n\nIkke s\u00e5 mye negativt \u00e5 finne om dette headset. Det eneste er at den mister litt lyd utover, men det virker ikke som om dette er en stor sak. I tillegg savner man en app samt veske.\n\n**Tekniske data:**\n\nPris: Ca. kr 900,- (Nov 2019)  \nType: Around ear  \nTilkobling: Tr\u00e5dl\u00f8s, Bluetooth  \nVarighet batteri: 20 timer  \nVekt: 230 gram\n\n## Sennheiser Momentum True Wireless tr\u00e5dl\u00f8se \u00f8repropper \u2013 pris ca 2.500 (nov 2019)\n\n  Nye tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth \u00f8repropper fra Sennheiser. Stereolyden er fantastisk med god dekning av hele frekvensspekteret. Stilig design, enkle i bruk og sv\u00e6rt god passform for de fleste. Fire forskjellige \u00f8retupper.\n\nStyr lyden ved \u00e5 ber\u00f8re pluggene, veldig praktisk men litt utfordrende i starten. Du styrer alt gjennom en app p\u00e5 mobilen, b\u00e5de Android og iOS.\n\nBakdelen er selvf\u00f8lgelig prisen p\u00e5 nesten 3.000 kroner, det er mye for \u00f8repropper, selv om de er tr\u00e5dl\u00f8se. Men du f\u00e5r mye for pengene og dette er et headset som hevder seg meget godt mot konkurrentene.\n\nDette er tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth \u00f8repropper du vil ha glede av i \u00e5revis.\n\n**Tekniske data:**\n\nPris: Ca. kr 2.500,- (Nov 2019)  \nType: In ear  \nTilkobling: Tr\u00e5dl\u00f8s, Bluetooth  \nVarighet batteri: 4 timer  \nVekt: 69.8 gram\n\n## Hvilke type hodetelefoner har du \u00e5 velge i?\n\n \n\n### \u00d8repropper utenfor \u00f8ret\n\nDisse er \u00f8repropper som plasseres utenp\u00e5 \u00f8ret. \u00d8repropper for musikk og lyd finnes i flere utf\u00f8relser og enkelte modeller kan tilpasses \u00f8rets form slik at de fester godt. Det har tidligere v\u00e6rt et problem at \u00f8repropper er d\u00e5rlig festet til \u00f8ret og ramler av under fysisk aktivitet.\n\nFordelene med \u00f8repropper er et enormt utvalg av modeller og du f\u00e5r med b\u00e5de lydbildet rundt deg og musikken du h\u00f8rer p\u00e5, mange foretrekker \u00e5 ha kontroll med lydbildet rundt. Bakdelen med billige \u00f8repropper er ofte at de kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 feste og det kan bli en del st\u00f8y fra vind.\n\n### \u00d8repropper inne i \u00f8ret\n\nDisse skyves inn i \u00f8ret. \u00d8repropper av denne typer festes automatisk ved at de ekspanderer i \u00f8regangen, eller ved at gummien formes etter \u00f8ret. \u00d8reproppene sitter godt fast og leverer meget god lyd (best av alle tre typer hodetelefoner). Bakdelen med slike \u00f8repropper er at du stenger hele verden ute og ikke h\u00f8rer noe lyder utenom musikken. Mange mener dette er farlig, s\u00e6rlig om man beveger seg i trafikken. Bluetooth funksjonen overf\u00f8rer uten tap av kvalitet.\n\n**Skal du velge In-Ear, On-Ear eller Around.Ear hodetelefoner?**\n\n## Tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner (Bluetooth)\n\nBluetooth gj\u00f8r det mulig med tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner og \u00f8repropper. Denne l\u00f8sningen fungerer veldig bra. En stor fordel med tr\u00e5dl\u00f8se headset og \u00f8replugger er at du kan betjene musikkspillerne p\u00e5 mobilen via hodetelefonene. Med sm\u00e5 knapper styrer du enkelt volum, skifte av melodi og telefonsamtaler. Dette er en veldig praktisk l\u00f8sning, selv om hodetelefoner er st\u00f8rre enn \u00f8repropper. Oppsettet kan oppleves litt komplisert i starten. H\u00f8y pris er ogs\u00e5 et ankepunkt, tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth-modeller koster litt ekstra.\n\n## Tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner (\u00f8repropper, \u00f8replugger) for trening\n\nMusikk \u00f8ker motivasjonen og gj\u00f8r treningen mindre kjedelig. Hodetelefoner er derfor blitt en gjenganger b\u00e5de p\u00e5 treningsstudio og i joggel\u00f8ypene. Driver du fysisk aktivitet med mye bevegelse b\u00f8r du velge hodetelefoner av typen in-ear. Disse finnes i to versjoner, tr\u00e5dl\u00f8se eller med kabel. Tr\u00e5dl\u00f8se in-ear hodetelefoner merker du nesten ikke at du har p\u00e5, og kvalitetsmodellene sitter godt i \u00f8ret uansett hvilke krumspring du skulle gj\u00f8re.\n\nUtvalget av hodetelefoner er stort med store forskjeller i pris og kvalitet. Billige hodetelefoner kan fungere om dine krav til lydopplevelse er lave, men du vil f\u00e5 mere igjen for investeringen om du velger hodetelefoner som koster fra 4-500 kroner og oppover.\n\nHar du store krav til lydkvalitet og i tillegg velger tr\u00e5dl\u00f8se Bluetooth hodetelefoner med kraftig forsterker og med ulike funksjoner havner p\u00e5 fort p\u00e5 priser fra 2.000 kroner og oppover (for eksempel BOSE). For mange er hodetelefoner en stor og viktig investering.\n\n## Hodetelefoner og headset kan f\u00e5 problemer i kulde\n\nMinusgrader er et problem n\u00e5r det gjelder mange modeller hodetelefoner og \u00f8replugger. Et av problemene er touchfunksjonene, fungerer disse d\u00e5rlig i minusgrader medf\u00f8rer det at de enten ikke reagerer ved ber\u00f8ring eller at ulike funksjoner aktiveres uten ber\u00f8ring.\n\nMange headset er ikke laget for temperaturer under 0. Dette b\u00f8r du sjekke f\u00f8r du kj\u00f8per.\n\nL\u00f8sningen p\u00e5 kuldeproblemene er \u00e5 bruke kabel. Dette kan redusere muligheten for enkelte funksjoner som st\u00f8yeredusering, men du f\u00e5r i hvertfall en stabil lydavspilling uten avbrudd og forstyrrelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f64d6695-127b-440d-b99e-b938fb7c28c8"}
+{"url": "https://www.nectaroslo.no/produkt/parfymer/dolce-gabbana/l-imperatrice-edt-100ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:20:00Z", "text": "# Dolce & Gabbana L\u00b4Imperatrice edt 100ml\n\nEn feminin og myk duft inspirert av Tarotkortet Keiserinnen som st\u00e5r for betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet, overflod, rikdom og harmoni. Duften har en uforglemmelig myk s\u00f8dme med fruktige noter som skaper en sprudlende og feminin utstr\u00e5ling.\n\nNOK760,00 inkl. mva.\n\n \nL\u00b4Imperatrice er inspirert av Tarotkortet \"Keiserinnen\" som st\u00e5r for betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet, overflod, rikdom og harmoni, og denne duften skildrer kvinnen som har som intensjon om \u00e5 snu hoder hvor enn hun er. Duften har en uforglemmelig myk s\u00f8dme med fruktige noter som skaper en sprudlende og feminin utstr\u00e5ling. \n\nInneholder: rosa pepper, rabarbra, kiwi, vannmelon, jasmin, musk og sandeltre.\n\n### Carolina Herrera 212 Sexy edp 100ml\n\nNOK995,00 inkl. mva.\n\n \n### Dior Addict Eau Fraiche edt 50ml\n\nEn tiltrekkende duft med r\u00f8de b\u00e6r, solb\u00e6r, ananas og melon blandet med s\u00f8thet, dybde og sensualitet fra karamell, vanilje og sandeltre. Det gir parfymen et sexy og fl\u00f8rtende uttrykk som er unikt og vekker interesse.\n\n### Especially Escada Delicate Notes edt 50ml\n\n### Lanc\u00f4me Miracle edp 50ml\n\nEn lett og energifylt parfyme fra Lanc\u00f4me som signaliserer at livet er et mirakel og at alle sm\u00e5 og store gleder er en flott gave. Nydelig parfyme med duse dufter fra Fresia, Peoner, Magnolia, Mandarin og Jasmin som f\u00e5r seg et lyst l\u00f8ft med musk og amber.\n\n\n\n### Miss Dior Blooming Bouquet edt 100ml\n\nNOK1\u00a0590,00 inkl. mva.\n\nEn parfyme som balanserer perfekt mellom vanilje og myk sandeltre blandet med hvite blomster. Den speiler den olympiske \u00e5nd med seiersvilje og dynamikk som gj\u00f8r kvinnen til en gudinne og personifiserer den vakre og mektige dronning Kleopatra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a761ab0-f805-4270-a02b-7d81ca159ff4"}
+{"url": "https://www.cchobby.no/produkter/dekorasjonsemner-og-pynteting/dekorative-hus-og-kjoretoy/mini-fuglehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:59Z", "text": "# Mini fuglehus\n\nHer finner du et stort utvalg av mini fuglehus til dekorasjon, pynt eller som leke. Fuglekassene er laget i tre og pappmach\u00e9, og er klare til \u00e5 males og dekoreres.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7480e2a-58e1-48e7-baf7-44ff862e03a3"}
+{"url": "https://nardoposten.no/2021/02/ekstremt-glatte-veier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00802.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:48:46Z", "text": "# Ekstremt glatte veier\n\n\n20\\. februar 2021\n\n\u00a0\n\n**Politiet i Tr\u00f8ndelag melder l\u00f8rdag formiddag om en rekke hendelser p\u00e5 de tr\u00f8nderske veier i forbindelse med det underkj\u00f8lte regnet som gj\u00f8r veien s\u00e5peglatt. Deres anmodning er \u00e5 la bilen st\u00e5 om du ikke absolutt m\u00e5 bruke den.**\n\nRett f\u00f8r klokken ti publiserte politiet at en innringer meldte om sv\u00e6rt glatte forhold i Stubbanvegen. Der skal en bil ha snurret rundt uten at det f\u00f8rte til noen personskade.\n\nKlokken 10:52 kom meldingen om en bil som st\u00e5r plantet i et tre rett utenfor hovedbygget p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Det ble ikke observert personer i eller ved bilen. Det meldes om at det er veldig glatt p\u00e5 stedet.\n\nTidligere l\u00f8rdag morgen kom det ogs\u00e5 rapporter om at det var speilblankt i Venusvegen, og at det var 7-8 biler som sto fast.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47177309-aed2-4b52-9064-f09749eb3574"}
+{"url": "http://pilatestromso.no/mattekurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:31Z", "text": "# Nybegynner Pilates p\u00e5 matte\n\n## Introduksjonskurs for Pilates matte\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - **Dette er kurs som startes opp flere ganger i semesteret.**\n  - **4-8 ganger pr kurs.\u00a0**\n  - **Dersom du tegner medlemskap for saltrening er kurset inkludert i abonnementet.**\n\n**\u00a0**\n\n  - Oversikt over kommende kurs og p\u00e5melding finner du i v\u00e5r\u00a0kursbooking.\u00a0\n\n### \u00a0\u00a0\n\nDette kurset vil vi deg en grunnleggende innf\u00f8ring i Pilatesmetoden. L\u00e6r riktig plassering, pusteteknikk og grunnleggende \u00f8velser. Ingen forkunnskaper n\u00f8dvendig. Etter dette kurset kan du v\u00e6re med p\u00e5 v\u00e5re \u00f8vrige pilatestimer p\u00e5 matte.\n\n\u00a0\nLes mer om mattepilates\u00a0her\\!\n\n\u00a0\n**Obs, begrenset antall plasser p\u00e5 v\u00e5re kurs\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b6df2f-ce90-4321-81bf-9c3c73ff2f68"}
+{"url": "https://datingsider.net/vippe-extensions-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:59Z", "text": "\nNovaLash Vippe Extensions. Vippeforlengelse gir lengre og fyldigere vipper om varer helt til dine egne vipper P\u00e5 Bergen Hudpleieklinikk bruker vi kunstfiber vipper som gir det mest naturlige resultatet.\n\nBook en rimelige time til vippe extensions i Bergen. Vippe Extensions Bergen Tilbud. Ikke gni eller dra i dem. Vi gj\u00f8r deg oppmerksom p\u00e5 at alle p\u00e5meldinger hos Gloss Cosmetics er bindende.\n\nAllergifri Hund Funksjoner: Produsert i rustfritt st\u00e5l med en sikker skrue p\u00e5 gjenget lokk, antisk svette, vanntett, slitesterk, fadeless, allergifri. Bidraget hunden din. Bare fordi du lider av allergier betyr ikke at du ikke kan nyte en furry venn. Mange raser av hunder er hypoallergene, if\u00f8lge VetInfo.com. N\u00e5r du vet tipsene for \u00e5 velge en allergifri hund\n\nBook en rimelige time til vippe extensions i Bergen. Sammenlign vippe-teknikkere p\u00e5 pris, omtale eller etter neste tilgjengelige time og finn en som er rett.\n\nVippe Extensions Lash Glow, Norway, Bergen, Nyg\u00e5rdsgaten, 63: photos, address, and phone number, opening hours, photos, and user reviews on Yandex.Maps.\n\nVippe extensions Bergen \u2013 Timebestilling tlf: 48 21 22 00. Eir\u00edn Kristiansen tar vippe extensions hos Beautytrend i Bergen og her ser du det flotte resultatet.\n\nDet er s\u00e5 mange skj\u00f8nnhetssalonger i Bergen som tilbyr forskjellige behandlinger. Hvis du s\u00f8ker spesialister i vippe extensions er du hjertelig velkommen til v\u00e5r salong\\!\\!\n\nFjerning av vippe extensions gj\u00f8res aller helst p\u00e5 klinikken hvor du fikk dem p\u00e5satt. Vippeteknikeren fjerner dem gjerne enkelt ved \u00e5 p\u00e5f\u00f8re liml\u00f8sende middel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b01455a3-144e-4364-a76e-b0afadd9ace6"}
+{"url": "https://www.obsbygg.no/verktoy-og-tilbehor/elektroverktoy/tilbehor-elektroverktoy/2209610?v=ObsBygg-5035048368213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:17:03Z", "text": "HCS stikksagblad for medium T-feste STA21072, til tre, sponplater og plast, dybde 10-45mm\n\nSTANLEY stikksagblad med T-feste h\u00f8ykarbonst\u00e5l (HCS) passer alle stikksager med T-feste.\n\n  - 100 mm lengde\n  - Arbeidslengde 68mm\n  - For splinterfrie kutt i tre, sponplater \\<45mm\n  - T-feste\n\nDette produktet har ikke f\u00e5tt noen omtale enn\u00e5. Hvis du kj\u00f8per produktet f\u00e5r du invitasjon til \u00e5 gi en omtale.\n\n## Slik bygger du en proff terrasse selv\n\nDet er noen grep som gj\u00f8r at den selvbygde terrassen ligner mer p\u00e5 den en profesjonell ville bygget. Vi gir deg tipsene du trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdd7ff94-0185-4832-b558-054cd48b3a5f"}
+{"url": "https://no.chesterfieldsofacompany.com/ekstra-bred-wingback-stol-den-ultimate-komfort-og-stil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:32Z", "text": "\n\n\n\n# Ekstra bred Wingback stol | Det ultimate innen komfort og stil\n\n Chesterfield Wingback-stoler / 19th april 2023 / Chesterfield Sofa Company \n\n**Er du lei av \u00e5 sitte i ubehagelige stoler som gir deg vondt i rygg og nakke? Lengter du etter et koselig sted hvor du kan kr\u00f8lle deg sammen med en god bok eller se favoritt-TV-programmet ditt komfortabelt? Se ikke lenger enn en ekstra bred wingback-stol.**\n\nDette klassiske m\u00f8belet er kjent for sine sjener\u00f8se proporsjoner, h\u00f8ye ryggst\u00f8tte og bevingede sider, som gir utmerket st\u00f8tte og skaper en f\u00f8lelse av privatliv og intimitet. Enten du leter etter et statement-stykke til stuen din, en komfortabel lesekrok p\u00e5 soverommet eller et koselig sted p\u00e5 hjemmekontoret, er en ekstra bred wingback-stol den perfekte l\u00f8sningen.\n\nI denne artikkelen vil vi utforske alt du trenger \u00e5 vite om ekstra brede wingback-stoler, fra deres historie og design til funksjoner, fordeler og hvordan du velger den beste for dine behov.\n\n## Vi lager tre design med ekstra bred Wingback-stol \u2013 alle er tilgjengelige i st\u00f8rrelsene Standard, Extra Large og XXL.\n\n\n\n\n\n\n\nHarlequin Extra Wide Wingback stol Tilgjengelig i standardst\u00f8rrelse, ekstra stor og XXL.\n\nTilgjengelig i Bright eller Dark leather patchwork\n\n## Historien om den ekstra brede Wingback-stolen\n\nVingestolen har en lang og fascinerende historie som g\u00e5r tilbake til 17-tallet. Opprinnelig designet for \u00e5 beskytte sine beboere mot trekk og kj\u00f8lig luft wingback stol ble raskt et symbol p\u00e5 status og luksus, med utsmykkede utskj\u00e6ringer og m\u00f8beltrekk som viste frem eierens rikdom og smak.\n\nGjennom \u00e5rhundrene har den utviklet seg og tilpasset seg skiftende stiler og behov. P\u00e5 20-tallet begynte designere \u00e5 eksperimentere med nye materialer, farger og former, noe som resulterte i et bredt spekter av moderne tolkninger av det klassiske designet.\n\nI dag er de et popul\u00e6rt valg for de som verdsetter b\u00e5de komfort og stil, med sitt romslige sete og ryggst\u00f8tte, robuste konstruksjon og elegante linjer som utfyller enhver innredning.\n\n## Egenskaper og fordeler med ekstra brede Wingback-stoler\n\nElsket for sine mange funksjoner og fordeler, som inkluderer:\n\n#### 1\\. Komfort\n\nDen mest \u00e5penbare fordelen er dens eksepsjonelle komfort. Med sitt gener\u00f8se st\u00f8rrelse sete, st\u00f8ttende ryggst\u00f8tte og armlener som er perfekt plassert for maksimal avslapning; det ultimate innen komfort og avslapning.\n\n#### 2\\. stil\n\nI tillegg til komforten, gir den ogs\u00e5 et snev av tidl\u00f8s stil til ethvert rom. Med sitt ikoniske design og utvalg av m\u00f8beltrekk, fra klassisk skinn til moderne stoffer, er en ekstra bred wingback-stol et statement som kan heve enhver innredning.\n\n#### 3\\. allsidighet\n\nEnten du leter etter en koselig lesekrok, et stilig aksentverk eller et behagelig sted \u00e5 slappe av med venner og familie, kan en ekstra bred wingback-stol gj\u00f8re alt. Det romslige setet og den robuste konstruksjonen gj\u00f8r det til et allsidig m\u00f8bel som kan tilpasse seg enhver situasjon.\n\n#### 4\\. Brukerst\u00f8tte\n\nHver wingback-stol er designet for \u00e5 gi utmerket st\u00f8tte til rygg, nakke og skuldre. Med sin h\u00f8ye ryggst\u00f8tte og bevingede sider som omslutter deg i komfort, kan den bidra til \u00e5 lindre ryggsmerter og forbedre holdningen din.\n\n\nDe bevingede sidene skaper en f\u00f8lelse av privatliv og intimitet, noe som gj\u00f8r det til det perfekte stedet for \u00e5 lese, slappe av eller ha en rolig samtale. Enten du er i en travel husholdning eller en rolig leilighet, kan en wingback-stol gi en f\u00f8lelse av tilbaketrukkethet og ro.\n\n## Hvordan velge den beste ekstra brede vingestolen til hjemmet ditt\n\n#### Faktorer \u00e5 vurdere\n\nN\u00e5r du velger en ekstra bred wingback-stol til hjemmet ditt, er det flere faktorer \u00e5 vurdere:\n\n#### 1\\. St\u00f8rrelse og proporsjoner\n\nEn av de viktigste faktorene \u00e5 vurdere n\u00e5r du velger stol er st\u00f8rrelsen og proporsjonene. S\u00f8rg for \u00e5 m\u00e5le plassen der du planlegger \u00e5 plassere stolen, og velg en st\u00f8rrelse som passer komfortabelt uten \u00e5 overvelde rommet.\n\n#### 2\\. Polstring\n\nEn annen viktig faktor er polstringen til stolen. Velg et materiale som utfyller innredningen din og passer din livsstil. Skinn er slitesterkt og klassisk, mens stoffalternativer gir et bredt spekter av farger og m\u00f8nstre.\n\n#### 3\\. Stil og design\n\nStolene v\u00e5re kommer i en rekke stiler og design, fra tradisjonelle til moderne. Velg en stil som passer din personlige smak og utfyller den eksisterende innredningen i hjemmet ditt.\n\n#### 4\\. Komfort\n\nN\u00e5r du velger stol, er det viktig \u00e5 teste den ut for komfort. Se etter en stol med en solid ramme og st\u00f8ttende demping, og s\u00f8rg for at sete og rygg har riktig st\u00f8rrelse og form for kroppen din.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om Extra Wide Wingback-stoler\n\n#### 1\\. Er ekstra brede wingback-stoler egnet for sm\u00e5 rom?\n\nJa, ekstra brede wingback-stoler kommer i en rekke st\u00f8rrelser, slik at de kan passe for b\u00e5de sm\u00e5 og st\u00f8rre. Bare s\u00f8rg for \u00e5 velge en st\u00f8rrelse og proporsjon som passer komfortabelt i rommet ditt.\n\n#### 2\\. Hva er fordelene med en h\u00f8y rygg p\u00e5 en ekstra bred wingback-stol?\n\nEn h\u00f8y ryggst\u00f8tte p\u00e5 en ekstra bred vingestol gir utmerket st\u00f8tte til rygg, nakke og skuldre, og bidrar til \u00e5 lindre ryggsmerter og forbedre holdningen din.\n\n#### 3\\. Hvordan rengj\u00f8r og vedlikeholder jeg en ekstra bred wingback-stol?\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 rengj\u00f8re og vedlikeholde stolen p\u00e5 avhenger av typen m\u00f8beltrekk. Skinnstoler b\u00f8r t\u00f8rkes av med en myk klut og skinnrens, mens stoffstoler kan st\u00f8vsuges og punktrenses etter behov.\n\n## konklusjonen\n\nAvslutningsvis er en ekstra bred wingback-stol den perfekte blandingen av komfort og stil, og gir eksepsjonell st\u00f8tte og privatliv i en klassisk og elegant design. Enten du leter etter en koselig lesekrok eller et stilig aksentverk, kan en ekstra bred wingback-stol gj\u00f8re alt. N\u00e5r du velger en stol, s\u00f8rg for \u00e5 vurdere st\u00f8rrelsen, m\u00f8beltrekket, stilen og komforten for \u00e5 finne den perfekte passformen til hjemmet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e04272e-619a-475e-b3d9-cbcec6fba16c"}
+{"url": "https://ssbs.no/2021/02/lys-i-garasjer-blokk-3-og-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:33Z", "text": "# Lys i garasjer blokk 3 og 4\n\nElektriker har koblet fra lyset i garasjene til blokk 3 og 4 grunnet jordfeil. Armaturene er gamle og det er skade p\u00e5 flere av disse. Tilf\u00f8rselskablene til lampene er d\u00e5rlige. Lamper og ledninger m\u00e5 derfor skiftes ut.\n\nGarasjene skal rehabiliteres denne v\u00e5ren og dette er planlagt skiftet ut samtidig. Styret ber om forst\u00e5else for at dette ikke kan utbedres n\u00e5 og h\u00e5per alle kan leve med at det er m\u00f8rkt i en periode.\n\nVi minner samtidig om viktigheten av \u00e5 gjennomf\u00f8re egenkontroll av elektrisk anlegg i leilighetene. Vi ber om at de beboerne som ikke har levert egenkontrollskjema gj\u00f8r dette.\n\n#### Markus Molin Wang\n\n**Sameiet ligger idyllisk til innerst i en blindvei og har fantastisk utsikt sydover i fylket. Det er kort vei til Vansj\u00f8 med turstier og badeplasser samt gangavstand til sentrum.  \n  \nTotalt er det 40 leiligheter fordelt p\u00e5 4 terrasseblokker.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "031acf64-4bab-45fd-829a-5a1e813a049c"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009119418.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:12Z", "text": "# NASA designer formskiftende roboter for Saturns-m\u00e5ner\n\n\n\nEn prototype av den transformerende roboten Shapeshifter er testet i robotverftet ved NASAs Jet Propulsion Laboratory. Shapeshifter er laget av mindre roboter som kan forvandles til rullende kuler, flygende droner, nedsenkbare badeb\u00e5ter, og mer. Kreditt:NASA/JPL-Caltech\n\nMiniroboter som kan rulle, fly, flyte og sv\u00f8mme, deretter forvandles til en enkelt maskin? Sammen danner de Shapeshifter, et utviklende konsept for et transformasjonskj\u00f8ret\u00f8y for \u00e5 utforske forr\u00e6derske, fjerne verdener.\n\nI en st\u00f8vete robotg\u00e5rd ved NASAs Jet Propulsion Laboratory i Pasadena, California, Shapeshifter-teamet tester en 3D-printet prototype av denne uvanlige utforskeren. En innretning som ser ut som en drone innkapslet i et langstrakt hamsterhjul ruller over g\u00e5rden, deretter deler seg i to. N\u00e5r de er skilt, de to halvdelene stiger p\u00e5 sm\u00e5 propeller, effektivt bli flygende droner for utforskning i luften. Disse 3-D-printede delene er bare begynnelsen; teamet forestiller seg en serie p\u00e5 opptil 12 roboter som kan forvandles til en sv\u00f8mmesonde eller et team av huleutforskere.\n\nDen flygende amfibieroboten er en del av forskningsprogrammet NASA Innovative Advanced Concepts (NIAC) p\u00e5 tidlig stadium. som tilbyr flere faser av finansiering til visjon\u00e6re konsepter, hjelpe til med \u00e5 gj\u00f8re ideer som h\u00f8res ut som science fiction til vitenskapelige fakta. JPL-prinsippetterforsker Ali Agha ser for seg Shapeshifter som et oppdrag til Saturns m\u00e5ne Titan, den eneste andre verdenen i solsystemet som er kjent for \u00e5 ha v\u00e6ske i form av metansj\u00f8er, elver og hav p\u00e5 overflaten.\n\nNASAs Cassini-oppdrag fl\u00f8y av Titan over hundre ganger, kartlegge overflaten for fremtidige oppdrag. Det Cassini oppdaget er en verden som er overraskende lik jorden, men med viktige forskjeller:Titans kalde elver, innsj\u00f8er og regn er laget av flytende metan og etan (begge gasser p\u00e5 jorden). M\u00e5nens disige atmosf\u00e6re kan ogs\u00e5 skjule grotter \u2013 eller til og med iskalde vulkaner som spyr ut ammoniakk eller vann i stedet for magma.\n\n\n\nEn illustrasjon av et tidlig konsept av Shapeshifter forestiller robotene p\u00e5 Saturns m\u00e5ne Titan. I bildet, Shapeshifteren brytes i mindre biter som kan unders\u00f8ke en metanfoss fra himmelen. Kreditt:NASA/JPL-Caltech/Marilynn Flynn\n\n\"Vi har sv\u00e6rt begrenset informasjon om sammensetningen av overflaten. Steinete terreng, metan innsj\u00f8er, kryovulkaner \u2013 vi har potensielt alle disse, men vi vet ikke sikkert, \" sa Agha. \"S\u00e5 vi tenkte p\u00e5 hvordan vi kan lage et system som er allsidig og i stand til \u00e5 krysse forskjellige typer terreng, men ogs\u00e5 kompakt nok til \u00e5 skyte opp p\u00e5 en rakett.\"\n\nAgha og hans Shapeshifter-medetterforskere, som inkluderer forskere fra Stanford og Cornell universiteter, kom opp med konseptet med en selvmonterende robot laget av mindre roboter kalt \u00abcobots\u00bb. Cobotene, hver huser en liten propell, ville v\u00e6re i stand til \u00e5 bevege seg uavhengig av hverandre for \u00e5 fly langs klippesider av vitenskapelig interesse. De kunne ogs\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 troll, danner en kjede for \u00e5 opprettholde kontakt med overflaten. Eller de kan forvandle seg til en kule for \u00e5 rulle p\u00e5 flate overflater og spare energi.\n\nFor n\u00e5, Shapeshifter er semi-autonom, men dets fremtidige design vil avhenge av cobots som kan monteres automatisk uten \u00e5 trenge kommandoer fra jorden.\n\nAghas ultimate visjon inkluderer en lander som European Space Agencys Huygens Probe, som traff Titan etter \u00e5 ha blitt utplassert via fallskjerm av NASAs Cassini-romfart\u00f8y. Dette \"moderfart\u00f8yet, \"som Agha kaller det, ville tjene som en energikilde for cobotene og b\u00e6re de vitenskapelige instrumentene for \u00e5 utf\u00f8re dyptg\u00e5ende pr\u00f8veanalyse. Men i stedet for \u00e5 bli p\u00e5 plass, som landere vanligvis gj\u00f8r, denne ville v\u00e6rt b\u00e6rbar. Det er lettere \u00e5 fly p\u00e5 Titan, hvor atmosf\u00e6ren er tett og tyngdekraften er lav. Agha beregner at 10 cobots lett kunne l\u00f8fte en lander p\u00e5 st\u00f8rrelse med Huygens (omtrent 9 fot, eller 3 meter, bred) og b\u00e6r den forsiktig til forskjellige steder.\n\nNASA 360 tar en titt p\u00e5 NASA Innovative Advanced Concept (NIAC) kjent som Shapeshifter. Researched by a team of engineers at NASA JPL the Shapeshifter concept is a flying amphibious robot that could one day be used to explore the treacherous terrains of distant worlds.\n\n\"It is often the case that some of the hardest places to get to are the most scientifically interesting because maybe they're the youngest, or they're in an area that was not well characterized from orbit, \" said Jason Hofgartner, JPL lead scientist for Shapeshifter.\n\n\"Shapeshifter's remarkable versatility enables access to all of these scientifically compelling places.\"\n\nThe Shapeshifter team will submit their concept to NIAC's Phase II selection process in 2020. But even if selected, it could be many more years until Shapeshifter visits a moon like Titan. The next mission to Titan will be Dragonfly, NASA's first rotorcraft lander, which is scheduled to launch in 2026. Until then, curious Titan enthusiasts can continue to follow NASA's Cassini team as it releases new discoveries about the strange moon.  \n  \n  \n**Forrige**Neste generasjon:mus kan reprodusere seg etter romstopp, studien finner **Neste side**En annen type gravitasjonsb\u00f8lgedetektor \n\n# Mer spennende artikler\n\n  - \n    \n  - \n    \n    **Ultra-diffuse galaksen VCC 1287 unders\u00f8kt i detalj** **Astronomer finner r\u00f8ntgenstr\u00e5ler som dveler \u00e5r etter landemerke n\u00f8ytronstjernekollisjon** **To nye planeter oppdaget ved hjelp av kunstig intelligens** **Detektiven ombord p\u00e5 NASAs Perseverance-rover**\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba7a7ba-c4f8-467e-8d39-e07278d82bf2"}
+{"url": "https://www.oakland.no/produkt/click-fotpall", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:41Z", "text": "#### Beskrivelse**\n\n##### CLICK Fotpall\n\nFotskammelen fra Click serien kan kombineres med Click stol eller Click posisjonsstol for enda h\u00f8yere komfort.\n\nFotskammelen har en ramme av pulverlakkert metall og setet er laget av plastlameller. Click gir deg utmerket putefri komfort, og felksibilitet til \u00e5 endre fargen p\u00e5 fotskamellen som du vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef52beb-4304-40fd-9b6f-17445d5067f6"}
+{"url": "https://multilux.no/product/galileo-tunnel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:46:15Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Galileo Tunnel\n\nGalileo Tunnel er en serie LED-armaturer spesielt tilpasset for bruk i alle type veitunneler. Med et bredt spekter av tilgjengelig optikk for b\u00e5de gjennomg\u00e5ende lys og motlys i innkj\u00f8ringssone, er det mulig \u00e5 fininnstille lys i alle deler av tunnelen. Dette gir mulighet til \u00e5 holde antall armaturer p\u00e5 et miniumum i forhold til lystekniske krav, og kan gi store besparelser i energiforbruk og \u00f8konomi i l\u00f8pet av anleggets levetid. Armaturhusene er modulbasert, med enkel montering og utskifting, som igjen reduserer installasjonskostnader.\n\n\u00a0\n\n\n  - Beskrivelse\n\n## Beskrivelse\n\n**Mekanisk**  \nArmaturhus i formst\u00f8pt aluminium med lavt kobberinnhold. Pulverlakkert, med kj\u00f8leribber. 4mm flatt herdet glass med h\u00f8y gjennomskinnelighet. Separat driverboks i anodisert aluminium. Festeb\u00f8yle i rustfritt st\u00e5l med plastskillere for \u00e5 unng\u00e5 galvanisk korrosjon.  \nTetthetsklasse: IP66.  \nMekanisk motstand: IK08.\n\n**Dimensjoner og vekt**\n\nGalileo 1: 437x222x71 mm, 4,3 kg.  \nGalileo 1 EB: 437x350x292 mm, 11,8 kg.  \nGalileo 2 EB: 437x531x289 mm, 19 kg.  \nGalileo 3 EB: 437x831x289 mm, 27,5 kg.\n\n**Elektrisk**  \nSpenning: 220-240V\\~50/60 Hz.  \nLED-str\u00f8m: 525/700 mA.  \nIsolasjonsklasse: I, II.  \nIntegrert overspenningsvern: 10 kV.\n\n**Lyskilde**  \nLED.  \nLevetid: L90B10, \\>100000 timer.  \nFargegjengivelse (CRI): \\>=70.  \nLED-effekt: 168 lm/W @ 525 mA, Tj=85\u00b0C, 5700K.  \nFotobiologisk sikkerhetsklasse: Exempt group.  \nTilgjengelig dimming: DB, DALI, PLM.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "606d419d-1aba-4094-b6ff-0ca71429febf"}
+{"url": "https://blaerekreftnorge.no/tag/bcg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:40Z", "text": "## Tatoverte den gule sl\u00f8yfa p\u00e5 h\u00e5nda si\n\n Legg igjen en kommentar  / Om \u00e5 takle situasjonen, Pasienthistorier /   Ranveig  \n\nKan BCG-behandling utf\u00f8res ogs\u00e5 p\u00e5 pasienter hvor immunsystemet er kunstig eller naturlig undertrykt? BCG virker jo (tror vi, da) ved \u00e5 sette i gang en immunreaksjon i bl\u00e6reslimhinna, eller kanskje den ikke gj\u00f8r det? Immunsupprimerte pasienter (pasienter med betydelig svekket immunapparat) som ogs\u00e5 har det som kalles h\u00f8yrisiko ikke-muskelinvasiv bl\u00e6rekreft (NMIBC) kan behandles vellykket og\n\n## Hvor lenge skal man holde p\u00e5 med BCG-en?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66490f6f-0ead-4944-ab4c-f63c84e07fb9"}
+{"url": "http://www.damatildaniel.no/jeg-skal-bli-enda-flinkere-til-a-heie-pa-andre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00651.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:37Z", "text": "\n\n# Jeg skal bli enda flinkere til \u00e5 heie p\u00e5 andre\n\n\n\n# Jeg skal bli enda flinkere til \u00e5 heie p\u00e5 andre.\n\nEr det en ting jeg elsker, s\u00e5 er det n\u00e5r folk heier p\u00e5 hverandre. Enten det er kjente eller ukjente.\n\nSelv bestemte jeg meg for lenge siden at jeg heller vil v\u00e6re en som heier, enn en som som lusker i buskene og holder liv i Janteloven. For den st\u00e5r sterkt i v\u00e5rt samfunn, dessverre.\n\nJeg har p\u00e5 f\u00f8lelsen av at mange gnir seg i hendene og gleder seg n\u00e5r det g\u00e5r d\u00e5rlig for andre. Noe som ikke er noe annet enn utrolig trist trist.\n\n## En deilig f\u00f8lelse n\u00e5r andre heier.\n\nDet er deilig \u00e5 heie p\u00e5 andre. Men det er en utrolig god f\u00f8lelse n\u00e5r andre heier p\u00e5 meg ogs\u00e5. \u00a0Stadig m\u00f8ter jeg noen som heier og det betyr faktisk ganske mye.\n\nDet \u00e5 l\u00f8fte hverandre opp, er mye bedre enn \u00e5 trykke hverandre ned. Selv om \u00a0det garantert finnes mange der ute som f\u00e5r en fantastisk god f\u00f8lelse av \u00e5 trykke noen ned. Men det burde ikke finnes et snev av glede i det.\n\nMen de menneskene som finner glede i det sliter de garanter med et eller annet.\n\nEr nok mange som meg, som heier i det stille. De st\u00e5r kanskje p\u00e5 sidelinja, men de klapper ikke. I alle fall ikke h\u00f8yt nok til at det h\u00f8res. De gleder seg kanskje over at andre lykkes, selv om de kanskje ikke n\u00f8dvendigvis viser det s\u00e5 tydelig.\n\nMen jeg vil flinkere til \u00e5 klappe h\u00f8yt p\u00e5 sidelinja. Jeg vil trampe hardt i tribunegulvet og plystre s\u00e5 h\u00f8yt jeg bare kan kan.\n\nSelv om jeg er en HEIER, s\u00e5 vil jeg bli enda flinkere til \u00e5 heie p\u00e5 andre. Det er noe jeg \u00f8nsker de tre hjertene v\u00e5re ogs\u00e5 skal bli gode p\u00e5. Det er nok mye viktigere enn det vi tror.\n\n> I et samfunn som er gjennomsyret av trolling der Janteloven st\u00e5r st\u00f8tt som fjell trenger vi flere som heier, mange flere.\n\nHa en fin kveld \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71de93c-c1a6-487e-a9d2-fc1e5ec22bbb"}
+{"url": "https://hoytlavt.no/gala/grupper-i-klatreparken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:52Z", "text": "# Grupper i klatreparken\n\nKlatreparken passer for alle grupper enten dere er bedrifter, skoler, lag, foreninger eller andre grupper.\n\n\n\n## Grupper i klatreparken\n\nI klatreparken kan du enkelt ha med deg grupper.\n\n  - **Grupper over 20 personer**\u00a0f\u00e5r grupperabatt\n  - \u00d8nsker du \u00e5 sp\u00f8rre litt mer eller ha personlig oppf\u00f8lging:\u00a0 ta kontakt\n\n**Ekstraprodukter for grupper & bedrifter  \n**Vi tilpasser b\u00e5de tidspunkt og \u00f8nsket servering for akkurat din gruppe. Uavhenging av hvilken type gruppe du reiser til klatreparken med vil dere finne klatrel\u00f8yper med zipliner som passer.\n\nForesp\u00f8rsel\n\n## \u00c5pningstider\n\nKommer du med din gruppe s\u00e5 er du velkommen b\u00e5de i og utenom ordin\u00e6re \u00e5pningstider. \u00d8nsker du en tilpassa tid utenom \u00e5pningstider, ta kontakt s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning som passer for dere\\!\n\n\n  - \\- Er mindre enn 7 dager f\u00f8r et bes\u00f8k?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed3e8b23-b63b-46ce-ac7b-3a4af5cb8f9d"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/politikk-og-samfunn/mine-siste-ord-mikal-konateh-johansen-9788230356081/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:11:46Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nDenne boken handler om mitt liv. Som kanskje er noe forskjellig fra de fleste andres. Selv om ting har forandret seg, s\u00e5 tror jeg mine ord kan ha betydning for de mange som kommer etter meg. Jeg skylder vel verden det \u00e5 vise i hvert fall noen hvordan man unng\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re de samme feilene som jeg har gjort, og hvordan velge \u00e5 v\u00e6re en god person i en verden som er s\u00e5 kald og urettferdig for mange. Kanskje kommer du over kneika de gangene ting er som verst, kanskje finner du kj\u00e6rligheten, og kanskje du forst\u00e5r noe nytt som tidligere ikke har g\u00e5tt innover deg. For hvis jeg greier det, s\u00e5 greier du det og ingen fortjener \u00e5 m\u00e5tte leve det livet som jeg har levd. Denne boken er til alle mine venner, all min familie og alle som har kjent meg gjennom alle disse timene, dagene og \u00e5rene som gikk s\u00e5 alt for fort forbi.\n\n#### Leservurderinger (0)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e18e19aa-4168-4a39-8ab7-8dbc345844b9"}
+{"url": "https://www.forskersonen.no/meninger-populaervitenskap/kan-forsterkning-av-grunn-med-kvikkleire-bli-baerekraftig/2255731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:25Z", "text": "\n\nSlik ser det ut n\u00e5r bl\u00f8t grunn skal forsterkes.\n\n(Foto: NGI)\n\n# Kan forsterkning av grunn med kvikkleire bli b\u00e6rekraftig?\n\n## POPUL\u00c6RVITENSKAP: Forsterkning av bl\u00f8t grunn har i dag et stort klimaavtrykk relatert til et betydelig forbruk av sement- og kalkprodukter. Nylige innsatser har forbedret situasjonen, men fortsatt gjenst\u00e5r mye for at metoden skal bli b\u00e6rekraftig. Er dette mulig og hvordan kan det gj\u00f8res?\n\nS\u00f8lve Hov, NGI og Institutt for bygg- og milj\u00f8teknikk NTNU  \nPriscilla Paniagua, NGI og Institutt for bygg- og milj\u00f8teknikk NTNU  \nGustav Grimstad, Institutt for bygg- og milj\u00f8teknikk NTNU  \nYutao Pan, Institutt for bygg- og milj\u00f8teknikk NTNU\n\n  tirsdag 26. september 2023 - 04:30 \n\n\n\n## Forskersonen er forskning.nos side for debatt og popul\u00e6rvitenskap\n\nBygg- og samferdselsprosjekter krever ofte forsterkning av omr\u00e5der med bl\u00f8t grunn. Dette gjelder omr\u00e5der med forekomst av bl\u00f8t leire eller kvikkleire der forsterkning kan sikre mot omfattende skred og dermed tillate at prosjekter realiseres.\u00a0\n\n### Dypstabilisering \u2013 den vanligste metoden\n\nMetoden som i dag brukes mest er dypstabilisering. Dette kalles ogs\u00e5 kalksementpeler ettersom det historisk har v\u00e6rt bindemidlene kalk og sement som er brukt til \u00e5 stabilisere grunnen.\u00a0\n\nMetoden g\u00e5r ut p\u00e5 at en borerigg f\u00f8rer ned en visp som blander sammen bindemidlet med jordmassene under, vanligvis leire. Over tid vil det da dannes en pel med sement- og kalkstabilisert leire.\n\n### Kalk og sement gir vesentlig klimaavtrykk\n\nEn av bygge- og anleggsn\u00e6ringens store milj\u00f8utfordringer er nettopp bruken av kalk og sement. Bindemidlene har et klimaavtrykk p\u00e5 mellom 600 til 1.000 kilo CO\u2082 per kilo bindemiddel.\u00a0\n\n    #### Mineraler fra havbunnen: Milj\u00f8bevegelsen krisemaksimerer\n\nSelv om mengden bindemiddel vanligvis er ganske liten \u2013 oftest mellom 50 og 120 kilo per kubikkmeter leire sammenlignet med 300-400 kilo sement per kubikkmeter betong \u2013 blir den totale bindemiddelmengden betydelig i et grunnforsterkningsprosjekt siden man som regel m\u00e5 stabilisere et stort volum leire.\u00a0\n\nEttersom det er vanlig at 20 til 40 prosent av leira m\u00e5 stabiliseres, ofte ned til dybder rundt 25 meter, gir metoden derfor et vesentlig klimaavtrykk.\u00a0\n\n### Nylige framskritt\n\nDe siste \u00e5rene har det heldigvis blitt gjort noen framskritt. Sement- og kalkprodusenter har erstattet deler av sement- og kalkandelen med restprodukter.\u00a0\n\nI tillegg har innovasjonspartnerskapet \u00abKlimaGrunn\u00bb utviklet ny teknologi og en arbeidsmetodikk som kan bidra til \u00e5 redusere klimagassutslippene fra grunnstabilisering.\u00a0\n\nOgs\u00e5 \u00f8kt bevissthet rundt klimaavtrykket har gjort at flere r\u00e5dgivere n\u00e5 senker mengden bindemiddel kompensert med \u00f8kt kontrollomfang og tett oppf\u00f8lging p\u00e5 byggeplass.\u00a0\n\nI sum kan disse innsatsene halvere klimaavtrykket sammenlignet med en tradisjonell l\u00f8sning for grunnforsterkning. Det gjenst\u00e5r likevel et stort skritt for at metoden skal bli b\u00e6rekraftig og gi et tiln\u00e6rmet netto null i klimaavtrykk.\n\n### Hva skal til for \u00e5 gj\u00f8re dypstabilisering b\u00e6rekraftig?\n\nNull klimaavtrykk fra kalksementpeling kan h\u00f8res utfordrende ut, og det er det. Det krever nye typer bindemiddel med enda lavere klimaavtrykk i tillegg til mer kunnskap om egenskapene til stabilisert leire.\u00a0\n\n\n\nInnenfor disse temaene p\u00e5g\u00e5r n\u00e5 omfattende forskning ved NTNU i samarbeid med NGI - Norges Geotekniske Institutt og andre partnere. Norges Forskningsr\u00e5d (NFR) har gitt finansiell st\u00f8tte.\u00a0\n\nEn av samarbeidsaktivitetene er prosjektet \u00abSSG \u2013 B\u00e6rekraftig grunn\u00bb med m\u00e5l \u00e5 fra molekylniv\u00e5 forst\u00e5 leirpartiklenes sammensetning og kjemiske reaksjoner. Den \u00f8kte kunnskapen vil gi grunnlag for utvikling av helt nye bindemidler.\u00a0\n\nI tillegg p\u00e5g\u00e5r prosjektet \u00abGOAL \u2013 Green sOil stAbiLisation\u00bb\u00a0der vi tester ut flere typer industribiprodukter som bioaske, st\u00e5lslagg, returpapirslamaske og biokull. I tillegg tester vi ut nye sensorteknologier for \u00e5 unders\u00f8ke tilstanden av den stabiliserte jordmassen.\u00a0\n\nI GOAL gjennomf\u00f8rer vi omfattende testing med biokull som i tillegg til \u00e5 forbedre fastheten, lagrer karbon. Karbonlagringen bidrar til \u00e5 veie opp for utslipp av CO\u2082 fra andre deler av prosessen og dermed gj\u00f8r det mulig \u00e5 finne en b\u00e6rekraftig metode.\n\n\n\n### Flere masteroppgaver\n\nForskningssamarbeid mellom NTNU og NGI i GOAL har gitt flere masteroppgaver, bl.a.:\u00a0\n\n1.  Ikke-destruktiv sansing, som distribuert fiberoptikk og seismiske m\u00e5linger, for \u00e5 dokumentere egenskaper til stabilisert jord med alternative bindemidler.\u00a0\n2.  Utnytting av store mengder av data gjennom maskinl\u00e6ring for optimalisert bruk av materialer, energi, utslipp og arbeidskraft.\u00a0\n\n## Kunnskapen bidrar til videreutvikling til en b\u00e6rekraftig l\u00f8sning\n\nAlt dette gir grunnlag for \u00e5 iverksette resultater i fullskala feltfors\u00f8k med m\u00e5l om ny kunnskap og kompetanse p\u00e5 tvers av alle grupper av akt\u00f8rer i verdikjedene rundt dypstabilisering. Med denne kunnskapen skal vi videreutvikle tradisjonell dypstabilisering til \u00e5 bli en b\u00e6rekraftig l\u00f8sning.\u00a0\n(Denne kronikken ble f\u00f8rst publisert i Byggeindustrien Nr 9. - 2023)  \n\n## For \u00e5 hindre pesten m\u00e5 vi vite hva svina gj\u00f8r i Norge\n\n## For 50 \u00e5r siden var hverdagen i 2024 utenkelig. Hva skjedde?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72d28ed1-0128-4df2-87f7-cc85ec11006d"}
+{"url": "https://www.krystallmekka.no/product-page/gr%C3%B8nn-onyx-kule", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:28Z", "text": "\n\n\n\n``` skK8UF\nDenne beroligende steinen er relatert til kj\u00e6rlighet, hengivenhet og vennskap, og forbedrer ogs\u00e5 n\u00e6rhet sensualitet og seksualitet.\u00a0\u00a0Fra forhistorisk tid\u00a0har Gr\u00f8nn Onyx blitt brukt i smykker p\u00e5 grunn av dens vakre\u00a0utseende. Denne steinen har en stor innvirkning p\u00e5 \u00e5pning av chakraer. Denne gamle steinen spiller en viktig rolle i tradisjonelle kultur- og religionsaktiviteter. Noen tror at Onyx har en spesiell kraft, men den deler ogs\u00e5 en storsl\u00e5tt skj\u00f8nnhet. Den var veldig popul\u00e6rt blandt\u00a0romerne og grekerne.Gr\u00f8nn Onyx er en flott stein som bidrar til \u00e5 kvitte seg med all negativ energi. Den hjelper deg \u00e5 bevege deg fremover fra all slags sorg og depresjon. Den forbedrer selvtilliten din. Gr\u00f8nn Onyx brukes popul\u00e6rt til \u00e5 forbedre \u00f8ye, h\u00e5r, negler og\u00a0nyrer. Men, den viktigste egenskapen til Gr\u00f8nn Onyx, er at den har muligheten til \u00e5 \u00e5pne chakraene.Betydningen av Gr\u00f8nn Onyx er generell fysisk helbredelse. Gr\u00f8nn Onyx er forbundet med hjerte chakra og planeten Merkur. Den bidrar til \u00e5 forbedre taler og kommunikasjon, kreativitet og oppfordrer deg til \u00e5 uttrykke dine f\u00f8lelser og tanker. Denne steinen skaper en bro mellom de tre \u00f8verste chakraene og de tre nedre chakraene.Gr\u00f8nne Onyx er symbolet p\u00e5 ro og renhet. Denne gr\u00f8nne beroligende steinen har kraft til \u00e5 lindre deg fra alle bekymringer, spenning, stress og frykt. Den antas \u00e5 gi en positiv f\u00f8lelse, sterk mental st\u00f8tte og bidrar til \u00e5 ta klare beslutninger. Denne beroligende steinen er relatert til kj\u00e6rlighet, hengivenhet og vennskap, og forbedrer ogs\u00e5 n\u00e6rhet sensualitet og seksualitet.\u00a0Fysiske sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:\u00a0\u00d8ye, h\u00e5r,\u00a0negler, nyrer, spenning, stress, frykt, bekymringer\u00a0Emosjonelle sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:\u00a0Possitivitet, st\u00f8ttende, kj\u00e6rlighet, hengivenhet, vennskap\u00a0Spirituelle sp\u00f8rsm\u00e5l og plager:\u00a0Renser og \u00e5pner chakraene\u00a0Norsk navn: Gr\u00f8nn\u00a0Onyx\nEngelsk navn: Green Onyx\nChakra: Hjerte\nStjernetegn: Tvillingene, Jomfruen\n# Gr\u00f8nn Onyx, kule\n\nkr 199,00Price\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ac59f11-d48d-45a8-9c12-64ea8caa9084"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/debatt/leder/2024/04/18/borten-moes-selvskudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:21:51Z", "text": "Dagsavisen mener\n\n# Borten Moes selvskudd\n\nSenterpartiets tidligere nestleder st\u00f8tter gjengjeldelse mot Iran.\n\n##### Dette er en leder. En leder er en kommentar som gir uttrykk for avisens meninger og holdninger.\n\n**Publisert:** 18/04/2024**Sist oppdatert:** 18/04/2024\n\nOla Borten Moe, inntil i sommer statsr\u00e5d i Norge, men fortsatt sentral profil for et av regjeringspartiene, inntok torsdag rollen som hauk i norsk offentlighet. \u00abIsrael m\u00e5 s\u00f8rge for at Iran ikke sl\u00e5r til igjen\u00bb, sier han til Dagens N\u00e6ringsliv. Signalene vil fanges opp langt utover landets grenser.\n\nSamtidig som et samlet verdenssamfunn advarer Israel mot \u00e5 hevne helgens angrep, sier Borten Moe til DN at han st\u00f8tter en kraftfull reaksjon og at Irans atomv\u00e5penkapasitet m\u00e5 sl\u00e5s ut: \u00abDet vil i s\u00e5 fall gj\u00f8re verden tryggere\u00bb, sier Senterpartiets tidligere nestleder.\n\n> Krig i Midt\u00f8sten vil f\u00e5 lokale, regionale og globale f\u00f8lger, og uforutsigbare konsekvenser\n\nBorten Moe, som n\u00e5 sitter i utenriks- og forsvarskomiteen, oppfordrer Israel til \u00e5 svare p\u00e5 Irans angrep, selv om dette meget mulig vil eskalere konflikten. Dette er stikk i strid med alle offisielle norske signaler til Israel.\n\nBorten Moe argumenterer med at Iran er et forkastelig regime. Det er det ingen tvil om, men prestestyret i Teheran b\u00f8r styrtes fra innsiden. Man m\u00e5 v\u00e6re veldig forsiktig med \u00e5 tro p\u00e5 at angrep alltid er det beste forsvar. Israel har vist p\u00e5 Gaza at de sl\u00e5r til med knusende makt for \u00e5 sende overtydelige signaler til sine fiender. Et israelsk angrep mot Iran vil nesten med sikkerhet utl\u00f8se en ny respons.\n\nEn slik spiral, som vil kunne ende i fullskala krig der v\u00e5r viktigste allierte USA kan bli trukket inn, er det Borten Moe er villig til \u00e5 risikere. En oppfordring til krig er rent ut uansvarlig. Krig i Midt\u00f8sten vil f\u00e5 lokale, regionale og globale f\u00f8lger, og uforutsigbare konsekvenser.\n\nIsrael har bekreftet at de skal svare p\u00e5 Irans angrep. Netanyahus regime kan fortsatt vinne den moralske duellen i vestens \u00f8yne\u2212 og komme styrket ut av konflikten med Iran \u2013 hvis den milit\u00e6re responsen er smart og effektiv istedenfor brutal og blodig.\n\nDerfor er det lite konstruktivt og kanskje farlig at vestlige, moderate politikere som Borten Moe, hausser opp stemninga og hyller israelsk maktbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5627612a-a74b-4e29-95d5-1f2f0b9626db"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/how-to/midi-to-mp3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:57Z", "text": "# En guide til \u00e5 konvertere MIDI til MP3 med 3 enkle metoder\n\nApril 25, 2024Geral Christian\n\nKonverter lyd\n\nF\u00e5 noen ukjente MIDI-filer og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re dem om til mye spillbar lyd som MP3? Denne artikkelen vil veilede deg til \u00e5 l\u00e6re mer om MIDI, forklare fordelene og begrensningene, sammenligne den med MP3, og deretter fortelle tre metoder for \u00e5 **konvertere MIDI til MP3**.\n\n\n\n## Del 1. Hva er MIDI og hvorfor gj\u00f8re MIDI til MP3\n\nF\u00f8rst b\u00f8r du vite at MIDI (Musical Instrument Digital Interface) faktisk ikke er lyd. MIDI-filer er instruksjoner som brukes til \u00e5 fortelle hvordan lyd skal produseres og spilles av. De inneholder forskjellige data om notasjon, toneh\u00f8yde, hastighet, volum og mer for hvert instrument. MIDI er designet for at produsenter og musikere skal lage musikk. Gjennom MIDI kan en lydgenerator vite hvilke instrumenter som skal spilles, hvilke toner som skal lyde og hvor lenge.\n\nDen lille filst\u00f8rrelsen gj\u00f8r MIDI perfekt for deling, komponering og redigering. Vanligvis kan MIDI-spor v\u00e6re kompatible med de fleste programvare for musikkinnspilling og -redigering. Imidlertid er de fortsatt uakseptable av mange mediespillere og enheter, spesielt for mobiltelefoner og nettbrett.\n\nDet er en ganske vanlig situasjon at enheten eller spilleren din ikke har innebygd MIDI-avspilling. Konvertering av MIDI til MP3 kan bidra til \u00e5 l\u00f8se problemet med formatinkompatibilitet. Etter \u00e5 ha laget musikk med en MIDI-sequencer, kan du eksportere den til MP3 og f\u00e5 en mer universelt spillbar sikkerhetskopi. Dessuten, hvis redakt\u00f8ren eller den sosiale medieplattformen ikke st\u00f8tter MIDI, kan konvertering til MP3 enkelt f\u00e5 bredere kompatibilitet.\n\n## Del 2. Beste m\u00e5ten \u00e5 konvertere MIDI til MP3 uten tap av lydkvalitet\n\nDu trenger et MIDI-synthesizer-program for \u00e5 trekke ut faktiske lydb\u00f8lger fra MIDI-filene dine og deretter overf\u00f8re dem til MP3. For \u00e5 analysere MIDI-instruksjonene og gj\u00f8re dem om til MP3 mens du opprettholder h\u00f8y lydkvalitet, kan du stole p\u00e5 den kraftige Aiseesoft Video Converter Ultimate. Den brukes hovedsakelig til \u00e5 konvertere ulike lyd- og videofiler. Du kan laste den ned og f\u00f8lge trinnene nedenfor for \u00e5 enkelt endre MIDI-filer til MP3.\n\n\n\nTrinn 2.\n\nMer enn en MIDI til MP3-konverter, har den ogs\u00e5 grunnleggende redigeringsmuligheter. Du kan trimme lyd, justere volumet, legge til toneeffekter og mer. Klikk deretter Output Format og velg MP3 fra rullegardinmenyene. Som du kan se, kan du velge H\u00f8y kvalitet direkte hvis du ikke vil miste lydkvaliteten. Du har ogs\u00e5 lov til \u00e5 tilpasse den endelige lydkoderen, samplingshastigheten, bithastigheten og kanalen. Deretter starter du konverteringen fra MIDI til MP3 ved \u00e5 klikke p\u00e5 Konverter alle-knappen.\n\n\n\n## Del 3. Hvordan overf\u00f8re MIDI til MP3 ved hjelp av VLC\n\nForuten den kraftige avspillingsfunksjonen, har VLC ogs\u00e5 noen grunnleggende video- og lydkonverteringsmuligheter. Du kan bruke den sammen med en virtuell synthesizer for \u00e5 transformere MIDI til MP3.\n\n## Del 4. Hvordan gj\u00f8re MIDI om til MP3 online gratis\n\nHvis du bare har flere MIDI-filer som m\u00e5 konverteres, kan online MIDI til MP3-konverterere v\u00e6re et bedre valg. De gir deg en rask og praktisk m\u00e5te \u00e5 transformere MIDI-filene dine til MP3 uten \u00e5 laste ned programvare eller virtuell synthesizer. Her introduserer vi deg til den popul\u00e6re Online-Convert for \u00e5 gj\u00f8re MIDI til MP3 med letthet.\n\nNaviger til Online-Converts MIDI til MP3-konverteringsside og last opp MIDI-filen din. Den lar deg konvertere en MIDI-fil fra enheten din, Google Drive, Dropbox eller via URL. F\u00f8r konverteringen har du lov til tilpasse noen innstillinger som bitrate, kanal og mer. Klikk Start for \u00e5 gj\u00f8re konverteringen fra MIDI til MP3.\n\n\n\n## Del 5. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om Hvordan transformere MIDI til MP3\n\nHvilken app spiller av MIDI-filer?\n\nMange apper som tilbys p\u00e5 markedet kan hjelpe deg med \u00e5 spille MIDI-filer p\u00e5 enheten din. Du kan enkelt finne tilknyttede MIDI-spillerapper fra appbutikken p\u00e5 din iPhone eller Android-telefon. For \u00e5 \u00e5pne MIDI-filer p\u00e5 datamaskinen din, kan du stole p\u00e5 VLC-mediespilleren. Dessuten kan du stole p\u00e5 standard mediespiller som QuickTime Player p\u00e5 Mac eller Windows Media Player p\u00e5 Windows for \u00e5 spille MIDI-filer.\n\nEr MIDI bedre lydkvalitet enn MP3?\n\nSom nevnt tidligere har ikke MIDI-filer faktisk lyd. S\u00e5 du kan ikke si at MIDI har bedre lydkvalitet enn MP3.\n\nHva er ulempene med MIDI-filer?\n\nMIDI er ikke allment st\u00f8ttet av enheter og spillere som MP3. Lydkvaliteten til MIDI-filer avhenger sterkt av synthesizeren eller enheten som brukes til \u00e5 spille dem av. MIDI-filer brukes hovedsakelig til \u00e5 lage og redigere musikk. Som en tilfeldig bruker b\u00f8r du eksportere MIDI til MP3 for daglig bruk.\n\nkonklusjonen\n\nEtter \u00e5 ha lest denne artikkelen h\u00e5per jeg du kan f\u00e5 en dypere forst\u00e5else av MIDI. N\u00e5r du trenger det **konvertere MIDI til MP3**, uansett \u00e5rsak, bare velg din foretrukne metode og start konverteringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ece0e64d-bc82-43a3-af55-056c31af9106"}
+{"url": "https://www.spilleautomater-gratis.com/spill/crime-scene-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:13:36Z", "text": "\n\n# Crime Scene\n\n**Crime Scene er en kodeknekkende 5-hjuls spilleautomat med 15 satte innsatslinjer.** Automaten har en helt ny Sticky Wild med en 3x multiplikator og et h\u00f8yteknologisk Bonus Game. Spill p\u00e5 15 innsatslinjer p\u00e5 ulike innsatsniv\u00e5er og myntverdier.\n\n  - Spinn-knappen starter spillet ved gjeldende myntverdi og innsatsniv\u00e5 (alternativt, trykk p\u00e5 mellomromstasten).\n  - Maks innsats spiller spillet p\u00e5 det h\u00f8yeste innsatsniv\u00e5et og med aktuell myntverdi.\n  - Autospill spiller spillet automatisk i antall valgte runder (alternativt, klikk p\u00e5 knappen Auto).\n  - Vinnende kombinasjoner og utbetalinger fastsettes p\u00e5 bakgrunn av Utbetalingstabell.\n  - Alternativt kan du klikke p\u00e5 et symbol p\u00e5 hjulene under hovedspillet for \u00e5 se en liten utbetalingstabell for det symbolet.\n  - Gevinst p\u00e5 innsatslinjer multipliseres med antall mynter per innsatslinje.\n  - Sticky Wild-symboler erstatter alle symboler, unntatt bonus-symboler.\n  - Kun \u00e9n Sticky Wild-multiplikator gjelder per gevinst p\u00e5 \u00e9n innsatslinje, noe som ekskluderer antall spinn spesifisert p\u00e5 symbolet.\n  - Kun h\u00f8yeste gevinst for hver aktive innsatslinje utbetales.\n  - Gevinster p\u00e5 valgte innsatslinjer utbetales p\u00e5 rad fra lengst til venstre mot h\u00f8yre.\n  - Samtidige gevinster p\u00e5 ulike innsatslinjer legges sammen.\n  - Spillhistorikk er ikke tilgjengelig n\u00e5r du Spiller p\u00e5 g\u00f8y.  \n    Mynter viser antall mynter som spilleren kan satse.\n  - En gevinst p\u00e5 en innsatslinje i mynter tilsvarer verdien som vises i Utbetalingstabellen multiplisert med innsatsniv\u00e5. Dette bel\u00f8pet blir ogs\u00e5 multiplisert med gjeldende multiplikatorer.\n  - En gevinst p\u00e5 en innsatslinje i valuta tilsvarer gevinsten i mynter multiplisert med myntverdi.\n  - Sticky Wild-symboler som viser seg i rekkef\u00f8lge fra venstre til h\u00f8yre p\u00e5 en aktiv innsatslinje spiller den h\u00f8yeste mulige gevinstkombinasjonen i henhold til Utbetalingstabellen.\n\n## Crime Scene\n\nEr det din jackpot-dag i dag? Om du liker **Crime Scene**, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 jackpot hos et av de norske online kasinoene.\n\nVennligst husk p\u00e5 at du ikke kan vinne hele tiden, og tap er en del av spillet. V\u00e6r ansvarlig n\u00e5r det kommer til b\u00e5de deg selv og din familie. Spill ansvarsfullt og sett grenser for deg selv.\n\nDet er en enorm registreringsbonus og gratis spins ventende for alle nye spillere. I tillegg tilbyr alle de valgte kasinoene m\u00e5nedlige, VIP eller mange andre typer innskudd. Ha det moro og lykke til\n\n## Vi fokuserer p\u00e5 \u00e5 ha det moro\n\nN\u00e5r du skal spille er det viktig at du gj\u00f8r det p\u00e5 en m\u00e5te som er forsvarlig b\u00e5de overfor deg selv og de menneskene du m\u00e5tte ha rundt deg. Vi ber deg derfor om \u00e5 spille ansvarlig slik at denne underholdningsformen kan v\u00e6re noe du hygger deg med. Vi liker \u00e5 si til v\u00e5re lesere at det er noen tommelfingerregler man skal huske p\u00e5 n\u00e5r man spiller p\u00e5 nett, og den kanskje viktigste av disse er at du aldri skal spille for mer enn det du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Holder du deg til dette r\u00e5det vil det g\u00e5 deg godt.\n\nMange steder p\u00e5 nettet vil du ofte h\u00f8re om norske kasinoer. Her ligger det en misforst\u00e5else som er viktig \u00e5 oppklare. Det finnes nemlig ikke i ren fysisk form noen norske kasino, en virksomhet som etter norsk lov ikke er tillatt, b\u00e5de p\u00e5 nett eller i annen form. Det som derimot ligger i begrepet norske kasino, er at det er kasinoer som har full tilpasning til norske spillere hva gjelder norsk spr\u00e5k, norsk programvare og norsk kundeservice. Kasinoene som tilbyr dette er utelukkende registrert i utlandet, selv om de p\u00e5 grunn av sin gode tilpasning fort kan oppleves \u00e5 v\u00e6re norsk. Uansett har dette bare rent praktiske implikasjoner, og du vil for oppleve at det er positivt \u00e5 v\u00e6re norsk kasinospiller p\u00e5 nett.\n\n## Informasjon om Crime Scene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7320e443-381c-4031-b962-76c034b220ec"}
+{"url": "https://www.bymidtgard.no/tjenester/tr%C3%A5dl%C3%B8ft-med-oppl%C3%B8sbare-tr%C3%A5der", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:48Z", "text": "# Tr\u00e5dl\u00f8ft med oppl\u00f8sbare tr\u00e5der\n\n**Tr\u00e5dl\u00f8ft**\n**TESSLIFT (l\u00f8ftetr\u00e5der)**\n\n  \n**Nordyx tr\u00e5der (brukes kun som volumegivende og revitaliserende tr\u00e5der)**\n\n  \nVed prosedyren bruker man tr\u00e5der og teknikker som passer for hele ansiktet, for eksempel l\u00f8ft av \u00f8yebryn, kinn, lepper, kjevelinje, hals og \u00abfult ansiktsl\u00f8ft\u00bb.\n\n  \nTr\u00e5den begynner \u00e5 integreres i vevet etter en ukes tid, og er vanligvis helt integrert etter 1 m\u00e5ned. I tillegg til et l\u00f8ft rett etter behandlingen takket v\u00e6re de sm\u00e5 krokene som er p\u00e5 tr\u00e5dene, begynner de positive vevsreaksjonene \u00e5 bli synlig etter noen f\u00e5 uker. Fra 4-8 m\u00e5neder etter behandlingen vil tr\u00e5dene ha p\u00e5virket huden slik at revitaliseringen synes.\u00a0\n\n  \nTeknikken er forbundet med lite smerte, da man bed\u00f8ver omr\u00e5dene hvor n\u00e5lene penetrerer huden. N\u00e5len og tr\u00e5den legges under den delen av huden som er forbundet med lite smerter, s\u00e5 man jobber i det smertefrie omr\u00e5det under dermis. Behandlingene har lite bivirkninger, men som ved alle andre behandlinger hvor man g\u00e5r under huden, kan f\u00e5 bl\u00e5merker (hematom), \u00f8mhet og noe hevelse 1-2 uker, i sjeldne tilfeller infeksjon. Det er ikke behov for antibiotika behandling etter prosedyren.\n\nNoen ganger kan \u00a0man f\u00f8le sm\u00e5 stikk under huden, men dette g\u00e5r over i l\u00f8pet av noen f\u00e5r uker.\u00a0\n\nSom regel kan man g\u00e5 rett p\u00e5 jobb etter en slik behandling.\n\n  \n\n**F\u00f8r behandlingen:**\n\n\\-Unng\u00e5 alkohol i 48 timer\n\n\\-Ikke r\u00f8yk p\u00e5 behandlings dag\n\n\\-Avst\u00e5 fra behandling ved hudinfeksjon\n\n\\-Fortell om dine forventninger til din behandler\n\n\\-Blodfortynnende medikamenter skal unng\u00e5 p\u00e5 behandlingsdagen, men diskuter dette med din behandler\n\n  \n\n**Etter behandlingen**\n\n\\-Unng\u00e5 hud/ansiktsbehandling 3 uker etter\n\n\\-Bruk Solfaktor 50\n\n\\-Hevelse kan forekomme, ved behov kan man anvende Paracet\n\n\\-Bl\u00e5merker kan forekomme, ved behov kan din behandler anbefale hirudoid salve aller antibiotika\n\n\\-Sov med hevet hode til ca 30 graders vinkel i de f\u00f8rste 3 uker(flere puter under hodet)\n\n\\-Unng\u00e5 direkte trykk p\u00e5 omr\u00e5de 3 uker etter behandlingen (\" face down position\")\n\n\\-Unng\u00e5 \u00e5 r\u00f8re ansiktet s\u00e5 mye som mulig de f\u00f8rste 3 uker etter behandling\n\n\\-Bruk ansiktsb\u00e5nd, som du f\u00e5r hos din behandler i den f\u00f8rste uken etter prosedyren, helst s\u00e5 mye som mulig\n\n  \n\n**Tesslift( priser er inkludert MVA):**\n\n\\-Fullface- 30 000 kroner\n\n\\-Brynsl\u00f8ft- 12 000 kroner\n\n\\-Halsl\u00f8ft- 6000 kroner, skal som regel kombineres med fullface behandling\n\n\\-Nesekorreksjon er avhengig av antall tr\u00e5der som legges inn- prisen er fra 6000 kroner\n\n  \n**Nordyx tr\u00e5der(priser inkludert MVA)**\n\nBrukes kun for volumet(f.eks kinnbein eller lepper) evt revitalisering og behandling av rynker.\n\nPrisen er avhengig av antall tr\u00e5der som legges inn.\n\n  \nVolum i lepper med Mono/Screw/double screw tr\u00e5der, 4-6 tr\u00e5der per behandling: 3600-5400 kr,-\n\nPris per tr\u00e5d 900 kr\n\n  \nRevitalisering/behandling med mono/screw og double screw tr\u00e5der ( tear trough/kinnbein/ kjevelinjen) , 6-14 tr\u00e5der\n\nPris per tr\u00e5d -900 kr\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40edfc5e-8fb3-416b-a123-39ed2d1867f3"}
+{"url": "https://www.digipost.no/plattform/api/v7/referanse/search", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:55:28Z", "text": "# S\u00f8k\n\nS\u00f8k benyttes n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 finne Digipost brukere basert p\u00e5 et s\u00f8kestreng. Endepunktet returnerer opp til 10 s\u00f8ketreff.\n\nSearch should be used when you wish to find a Digipost user based on a query string. The search endpoint will return up to 10 search results.\n\n**Det er veldig viktig \u00e5 merke at s\u00f8keresultatene som Digipost leverer tilbake inkluderer ikke n\u00f8dvendigvis den personen du \u00f8nsker \u00e5 sende til. Resultatet er bare treff basert p\u00e5 s\u00f8kestrengen. Det gjelder ogs\u00e5 hvis dette endepunktet returnerer bare ett treff. Bruk av dette endepunktet forutsetter derfor en mennekelig vurdering av resultatet p\u00e5 s\u00f8ket f\u00f8r den faktiske utsendelsen utf\u00f8res (typisk i et sluttbrukergrensesnitt i avsenders system). Hvis form\u00e5let er en 100% maskinell flyt fra avsenders perspektiv m\u00e5 endepunktet Identify recipient benyttes.**\n\n**It is very important to note that the search results returned do not necessarily include the actual person you are looking for. The search results are only based on the actual query string being used. This is also true when the search result includes only one person. This endpoint must be supplemented with a human check of whether the returned results include the actual person that is being searched for. This must be done before digital mail is sent and is typically done in the application/system where the integration is implemented. If the goal is to implement a 100% automatic workflow, then the Indentify recipient endpoint should be used.**\n\n### Additional comments\n\n  - Det er Digipost-adressen som brukes for \u00e5 sende brev. Resten av informasjonen som er oppgitt, er ment for at du skal kunne verifisere at du har funnet riktig mottaker.\n  - Eksempel p\u00e5 s\u00f8kestreng er \"ola+nordmann+burmaveien+longyearbyen\"\n\n  - The person's Digipost-address should be used as identification when sending digital mail. The other information is included in the response to help you verify that the Digipost user returned is actually the person you are searching for.\n  - An example search query string is \"ola+nordmann+burmaveien+longyearbyen\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e46672-2a61-4f91-a047-7fa835e765c0"}
+{"url": "https://stiimaquacluster.no/2021/06/28/dnv-mener-ny-havbruksteknologi-er-avgjorende-for-a-dekke-verdens-matbehov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:19:06Z", "text": "28\\. juni 2021\n\n# DNV mener ny havbruksteknologi er avgj\u00f8rende for \u00e5 dekke verdens matbehov\n\nI 2050 vil det etter prognosene v\u00e6re over 9 milliarder mennesker p\u00e5 jorda. Havbruk vil spille en avgj\u00f8rende rolle for \u00e5 sikre mat til verdens befolkning, skriver DNV i sin rapport Marine Aquaculture Forecast. \n\n\n\nDNV skriver i sin rapport \u00abOcean\u00b4s Future to 2050 \u2013 Marine Aquaculture Forecast\u00bb at utvikling av eksisterende, ny og fremtidig teknologi vil v\u00e6re viktig for \u00e5 sikre vekst i havbruksn\u00e6ringen. Teknologien vil b\u00e5de v\u00e6re innovative og mer produktive installasjoner, bedre metoder for sykdomskontroll og tiltak for \u00e5 forebygge og minimere industriens milj\u00f8p\u00e5virkninger. Behovet for utvikling av b\u00e6rekraftig havbruk fremheves som viktig, for havet m\u00e5 v\u00e6re friskt for \u00e5 v\u00e6re produktivt. Klimatiske endringer, forurensning, marin fors\u00f8pling, habitat-\u00f8deleggelser, overfiske og d\u00e5rlig forvaltning er blant de direkte og indirekte truslene.\n\n**Produksjon offshore og p\u00e5 land**\n\nKunnskapsbaserte metoder for \u00e5 forbedre forvaltningen av ressursene i havet vil v\u00e6re en del av l\u00f8sningen p\u00e5 b\u00e6rekraftsutfordringene i havet. En av metodene som trekkes fram er nye produksjonsteknologier for havbruk i mer eksponerte omr\u00e5der. Landbasert produksjon og havbruk til havs representerer muligheter for utvikling av helt nye verdikjeder med tjenesteytende industrier som leverand\u00f8rer til havbruksn\u00e6ringen.\n\nDNV tror p\u00e5 et skifte mot mer teknisk avanserte systemer for fiskeoppdrett, med flytting av produksjon b\u00e5de over p\u00e5 land og til havs. Digitalisering, med forbedret overv\u00e5kning og beslutningsst\u00f8tte, muliggj\u00f8r bedre produksjonskontroll. Det har fordeler b\u00e5de i forhold til fiskevelferd og kvaliteten p\u00e5 produktet.\n\nUtviklingen av lukkede produksjonsmetoder vil ogs\u00e5 \u00f8ke produksjonseffektiviteten og redusere p\u00e5virkningen p\u00e5 milj\u00f8et.\n\nPrognosene fra DNV ansl\u00e5r en offshore produksjon av matfisk p\u00e5 4 millioner tonn i 2050, med 36 prosent av produksjonen i Europa, 31 prosent i Latin Amerika og 28 prosent i Kina.\n\nFor landbasert havbruk ansl\u00e5s det en produksjon p\u00e5 3 millioner tonn i 2050, med 50 prosent av produksjonen i Europa og 38 prosent i Kina.\n\n\n\n**Produksjonsanlegg med positiv milj\u00f8effekt**\n\nI rapporten vises det til at anlegg som produserer sneiler, muslinger og alger/tang kan levere flere \u00ab\u00f8kosystem-tjenester\u00bb i havet. Filtrerings- og karbonlagringsmekanismene i skalldyr og alger kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bedre milj\u00f8et i havet, og produksjonsanlegg for skjell og alger kan ogs\u00e5 ha positiv virkning ved at det skaper nye habitater for villfisk og yngel.\n\nMikroalger og tare/tang produserer oksygen og absorberer karbondioksyd gjennom fotosyntese. Tare og tang vokser ti ganger raskere enn planter p\u00e5 land og trenger merkbart mindre areal for \u00e5 produsere en like stor andel biomasse.\n\n**\u00d8kt ettersp\u00f8rsel etter sj\u00f8mat**\n\n\u00d8kt levestandard flere steder i verden vil f\u00f8re til at protein-konsumet per person \u00f8ker med mer enn 10 prosent fra 2018-2050. Sammen med at verdens befolkning kommer til \u00e5 \u00f8ke kraftig, vil det f\u00f8re til at det globale proteinkonsumet \u00f8ker med mer enn 35 prosent i samme periode.\n\nSiden verdens ressurser allerede er truet av overforbruk, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 satse p\u00e5 fremtidsrettet og b\u00e6rekraftig matproduksjon i \u00e5rene fremover.\n\nMikroalger og tare/tang produserer oksygen og absorberer karbondioksyd gjennom fotosyntese. Tare og tang vokser ti ganger raskere enn planter p\u00e5 land og trenger merkbart mindre areal for \u00e5 produsere en like stor andel biomasse.\n\nAnnen marin havbruksproduksjon vil \u00f8ke fra 30 millioner tonn per \u00e5r i 2018 til 74 millioner tonn i 2050. Produksjon av tang/tare sp\u00e5s en \u00f8kning fra 30 millioner tonn per \u00e5r til 40 millioner tonn i samme periode. Potensialet for fiske av vill fisk er allerede n\u00e5dd, og har mange steder g\u00e5tt over t\u00e5legrensen for hva som er b\u00e6rekraftig, og klimatiske endringer er sp\u00e5dd \u00e5 ha en ytterligere negativ effekt p\u00e5 de globale fangstmulighetene. Med optimal forvaltning av fiskeressursene regner ekspertene ved at maksimalt utbytte fra fangst av vill fisk vil v\u00e6re 89 millioner tonn i 2050.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "088d3296-3458-4363-81a5-c6e7971e1672"}
+{"url": "https://www.gjensidige.no/godtforberedt/content/nar-stovsugde-du-varmepumpen-sist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:29Z", "text": "\n\n# N\u00e5r st\u00f8vsugde du varmepumpen sist?\n\nEn varmepumpe er en stor investering. Slik f\u00e5r du mest varme for pengene.\n\nSist oppdatert: 20.12.2022\n\n\nUte er det surt og kaldt, men inne er det fin temperatur. Fra luft-til-luft-varmepumpen p\u00e5 veggen str\u00f8mmer behagelig varm luft ut i boligen. Men noe skurrer. Varmepumpen varmer d\u00e5rligere enn f\u00f8r. Og br\u00e5ker den ikke mer enn den pleier \u00e5 gj\u00f8re?\n\n\u2013 Hvis varmepumpen ikke virker like godt som f\u00f8r, kan det hende at den b\u00f8r sjekkes av installat\u00f8ren. Men f\u00f8rst kan det v\u00e6re smart \u00e5 unders\u00f8ke litt selv, spesielt hvis det er lenge siden du rengjorde den, sier Einar Gulbrandsen i Norsk Varmepumpeforening.\n\nSt\u00f8v, pollen og h\u00e5r fra husdyr og annet smuss i luften blir fanget opp av varmepumpens filtre, luftrenser og spjeld. Disse delene m\u00e5 vedlikeholdes. Gulbrandsen forteller at filtre og andre deler som blir tette, hindrer lufttilf\u00f8rselen til varmepumpen.\n\n\u2013 Da m\u00e5 den jobbe hardere. Resultatet er d\u00e5rligere effekt og mer slitasje, som igjen reduserer levetiden, sier han.\n\n\n\n## Minst \u00e9n gang i m\u00e5neden\n\n\n\nVedlikehold av varmepumpe er ingen stor og omfattende jobb, men den gj\u00f8r seg ikke selv. Sett av tid \u00e9n gang i m\u00e5neden, og\u00a0gjerne oftere i pollensesongen eller hvis du har husdyr, er Gulbrandsens r\u00e5d.\n\n\u2013 En varmepumpe koster fra 20\u00a0000 til 30\u00a0000 kroner inkludert installasjon og har en forventet levetid p\u00e5 12\u201315 \u00e5r, gitt at vedlikeholdet er p\u00e5 stell. Jevnlig rengj\u00f8ring bidrar til at du f\u00e5r mest mulig behagelig innetemperatur og sparte oppvarmingsutgifter for pengene, sier han.\n\nLuft-til-luft-varmepumper har ofte minst to typer filtre: Et grovfilter samler h\u00e5r og vanlig st\u00f8v, mens et finfilter fjerner mindre partikler, bakterier og pollen.\n\n\u2013 Et pollenfilter vil v\u00e6re gull verdt for mange allergikere. I tillegg kan varmepumpens vifte- og kj\u00f8lefunksjoner bidra til et behagelig inneklima n\u00e5r folk m\u00e5 holde d\u00f8rer og vinduer lukket i den verste pollensesongen, sier Gulbrandsen. Han gir disse r\u00e5dene om vedlikehold og bytte av pollenfilter.\n\n\n\n## Slik rengj\u00f8r du varmepumpen\n\n\n\n1.  Skru av varmepumpen og trekk ut st\u00f8pselet eller ta sikringen.\n2.  \u00c5pne dekselet p\u00e5 varmepumpen forsiktig. Ta ut de store filtrene som gjerne er dekket av fint st\u00f8v.\n3.  Sett et fugemunnstykke eller en b\u00f8rste p\u00e5 st\u00f8vsugeren og g\u00e5 over delene. V\u00e6r n\u00f8ye, men forsiktig. Dette er skj\u00f8re saker. De fleste produsentene anbefaler at du ogs\u00e5 skyller grovfilteret i vann for \u00e5 f\u00e5 vekk de minste partiklene. Sjekk bruksanvisningen for din varmepumpe. Etter skylling er det viktig at delene luftt\u00f8rker f\u00f8r de settes p\u00e5 plass igjen.\n4.  St\u00f8vsug selve varmepumpen. G\u00e5 over rillene/lamellene med en b\u00f8rste p\u00e5 munnstykket. Pass p\u00e5 at du ikke skader eller b\u00f8yer dem.\n5.  G\u00e5 over luftspjeld og andre plastdeler med en fuktig klut s\u00e5 godt du kan. Klikk filtrene p\u00e5 plass.\n6.  Sjekk utedelen. Det er viktig at den har fri tilgang til luft. Fjern l\u00f8v eller sn\u00f8 og vask med klut ved behov. Ikke bruk hageslangen, her er det mye elektronikk som ikke t\u00e5ler direkte vannsprut.\n\n\n\n## B\u00f8r sjekkes av fagfolk\n\nLes mer om hus- og innboforsikring\n\nI tillegg til vedlikeholdet du st\u00e5r for selv, b\u00f8r varmepumpen kontrolleres av fagfolk.\n\n\u2013 En varmepumpe som er installert riktig, trenger lite vedlikehold. Den har imidlertid deler og funksjoner som trenger jevnlig service. Anbefalt intervall varierer fra merke til merke. Sjekk bruksanvisningen og be installat\u00f8ren om r\u00e5d, anbefaler Gulbrandsen. Han viser i tillegg til varmepumpeforeningens sjekkliste for service p\u00e5 luft-til-luft-varmepumper.\n\nEksperten presiserer at en varmepumpe m\u00e5 kontrolleres av installat\u00f8r hvis den ikke fungerer slik den skal til tross for jevnlig vedlikehold.\n\n\u2013 Det oppst\u00e5r sjelden feil p\u00e5 varmepumper som er riktig installert og plassert. Hvis det likevel blir problemer som ikke kan skrives tilbake til manglende vedlikehold, b\u00f8r du f\u00e5 installat\u00f8ren til \u00e5 sjekke om alt er som det skal, sier Gulbrandsen.\n\n## Dette m\u00e5 du ikke koble til med\n\n\n\nDet finnes flere eksempler p\u00e5 at luft-til-luft-varmepumper har begynt \u00e5 brenne. Vanlig er det imidlertid ikke.\n\n\u2013 Vi kjenner til flere saker om varmepumper som har tatt fyr. Generelt er dette likevel en sikker varmekilde sammenliknet med ildsteder\u00a0og panelovner, sier r\u00e5dgiver Simon Andr\u00e9 Olsen i Gjensidige.\n\nUansett omfatter godt \u00abelektrovett\u00bb ogs\u00e5\u00a0varmepumpen.\n\n\u2013 Det er viktig at varmepumpen ikke kobles til med skj\u00f8teledning. Den er ikke ment for faste installasjoner. F\u00e5 heller elektrikeren til \u00e5 montere en ny, jordet stikkontakt hvis ledningen p\u00e5 pumpen ikke er lang nok. I tillegg m\u00e5 fagfolk kontaktes\u00a0hvis sikringen g\u00e5r uten at det har en logisk forklaring, sier Simon.\n\nToppbilde: Mikkel Moxness,\u00a0Catchlight Fotostudio AS\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dca4252-40e3-43d7-97f8-36f37668f934"}
+{"url": "https://bma.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:14:43Z", "text": "## R\u00e5dgivende tjenester\n\nBMA har som m\u00e5l at eierne og brukerne f\u00e5r en trygg og p\u00e5litelig heis med maksimal driftssikkerhet og med lavest mulig kostnader.\n\nVi kjenner ogs\u00e5 godt til de ulike l\u00f8sningene b\u00e5de i de **store** og de **sm\u00e5** heisbedriftene, og kan gi r\u00e5d om hva som passer akkurat dine behov, i ditt bygg.\n\n#### Prosjektering av heis og rulletrapp i nye bygg\n\nDet er viktig \u00e5 legge vekt p\u00e5 hva heisen skal brukes til n\u00e5r bygget er ferdig.\n\nDerfor vil det i prosjekteringsfasen utarbeides en kravspesifikasjon i samsvar med byggets bruksomr\u00e5de og driftstype. Ved valg av riktig heistype, legges grunnlaget for en driftssikker heis med lave fremtidige driftsutgifter.\n\n#### Kostnads- og fakturakontroll\n\nVi sjekker at fakturaene er i henhold til inng\u00e5tt serviceavtale, og mot eventuell garanti eller reklamasjon.\n\nVidere vurderer vi innholdet i fakturaen opp mot arbeidet som er utf\u00f8rt, samt time- og materialforbruk og materialkostnader\u00a0 \u00a0 \u00a0 .\n\n#### Rapportering\n\nVi utarbeider b\u00e5de tilstandsrapport og \u00e5rsrapport:\n\nTilstandsrapport/gjennomgang av anlegget, for eksempel ved bytte av serviceleverand\u00f8r.\n\n\u00c5rsrapport -en \u00e5rlig rapport kan hjelper eier/ drifter \u00e5 planlegge framover, lage budsjett.\n\n#### Prosjektering av heis og rulletrapp i eksisterende bygg\n\nDet er stadig flere g\u00e5rdeiere som \u00f8nsker \u00e5 installere heis i eksisterende bygninger.\n\nDerfor er det viktig med kjennskap til hvilke heistyper som kan benyttes til dette form\u00e5let, da det ofte er utfordrende \u00e5 tilpasse heissjakt i eksisterende bygninger. Som oftest vil dette ogs\u00e5 medf\u00f8re omfattende bygningsmessige arbeider, og vi hjelper deg \u00e5 finne hvilke pris- og bygningsmessige konsekvenser dette vil medf\u00f8re for deg som g\u00e5rdeier.\n\n## Administrasjon av installasjoner\n\nVi hjelper deg med en rekke tjenester n\u00e5r det gjelder administrasjon av installasjoner. Vi kan gjennomf\u00f8re en rekke analyser, slik som breaam analyse, trafikkanalyse, og vi kan skrive rapporter som omhandler b\u00e5de tilstandsrapport og \u00e5rsrapporter. I tillegg f\u00f8lger vi opp med sikkerhetskontrollrapporter og heiskontrollrapporter. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re din go-to ekspert p\u00e5 heis og v\u00e6re den du ringer om du lurer p\u00e5 noe.\n\n## Trenger du en r\u00e5dgiver?\n\nVi har mange dyktige r\u00e5dgivere som kan hjelpe deg i prosessen med din heis. Vi kan hjelpe deg fra valg av heis, bist\u00e5 i forbindelse med utf\u00f8relse av heisinstallasjon og vi kan hjelpe deg i etterkant n\u00e5r heisen er ferdig installert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9245c1-2cc0-4b6a-a871-1c8725b02c64"}
+{"url": "https://reiserogopplevelser.no/produkt/1-ukes-oyvandring-pa-sjarmerende-paros-hellas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:52Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# 8 dager \u00f8yvandring p\u00e5 sjarmerende Paros i Hellas\n\nkr15,990.00\n\n**Dager: 8**\n\n**Avreisemuligheter:\u00a0 \u00a012. oktober**\n\n**Inkludert i grunnprisen**: Fly Oslo\u2013Athen t/r, 7 hotellovernattinger i dobbeltrom, 7 frokoster og 6 middager, transfers med buss og ferger iflg. turbeskrivelse, vandringer med engelsktalende lokalguide iflg. turbeskrivelse, kort panoramasightseeing i Athen, reiseleder fra PGT.\n\nTransportType: direktefly.\n\n8 dager \u00f8yvandring p\u00e5 sjarmerende Paros i Hellas antall\n## Beskrivelse\n\nGresk \u00f8yferie utenom sesongen betyr tursko, vandringer langs gamle eseltr\u00e5kk og genuin gresk stemning i de pittoreske fiskerlandsbyene.\u00a0**Paros**\u00a0har alt vi kan \u00f8nske oss i den greske \u00f8yverden; historie, kultur, vakker natur, turkisbl\u00e5tt hav og hyggelige tavernaer med fersk fisk og greske spesialiteter. P\u00e5 dagsetappene p\u00e5 7-22 kilometer kommer vi til arkeologiske steder, marmorbrudd, vindm\u00f8ller, grotter, bortgjemte strender, kirker og klostre. Vi bor i\u00a0**Pariki\u00e1\u00a0**hvor vi kan spasere i trange smug mellom hvite hus med bl\u00e5 detaljer, og fra hotellet er det bare noen meter til stranden.\n\n**Vanskelighetsgrad: 3 (av 5)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48ec587-8172-4fc5-9c52-0d66aa08c5b1"}
+{"url": "https://kvinnetid.no/wunderbaum-europris-en-praktisk-og-duftende-loesning-for-bilen-din/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:45Z", "text": "# Wunderbaum Europris: En praktisk og duftende l\u00f8sning for bilen din\n\nEr du p\u00e5 utkikk etter en enkel og effektiv m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 en behagelig duft i bilen din? Da b\u00f8r du vurdere Wunderbaum Europris. Denne praktiske og duftende l\u00f8sningen er tilgjengelig hos Europris, og er perfekt for \u00e5 gi bilen din en frisk og behagelig aroma.\n\n## Wunderbaum Europris \u2013 Enkel og praktisk\n\nWunderbaum Europris er en av de mest popul\u00e6re luftoppfriskerne p\u00e5 markedet. Den er enkel \u00e5 bruke og krever ingen installasjon. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 henge den opp i bilen din, og den vil begynne \u00e5 avgi sin behagelige duft.\n\n### Langvarig duft\n\nEn av fordelene med Wunderbaum Europris er den langvarige duften den gir. Den er designet for \u00e5 vare lenge, slik at du kan nyte den friske og behagelige aromaen i flere uker.\n\n### Bredt utvalg av dufter\n\nWunderbaum Europris kommer i et bredt utvalg av dufter, slik at du kan velge den som passer best til din smak. Enten du foretrekker en fruktig duft som sitron eller b\u00e6r, eller en mer maskulin duft som skog eller havbris, vil du finne en Wunderbaum Europris som passer deg.\n\n## Hold bilen din frisk og velduftende\n\nMed Wunderbaum Europris kan du holde bilen din frisk og velduftende uansett hvor du kj\u00f8rer. Uansett om du pendler til og fra jobb, reiser p\u00e5 langtur eller bare bruker bilen til daglige \u00e6rend, vil du alltid kunne nyte en behagelig duft i kupeen.\n\n> \"Wunderbaum Europris er en enkel og rimelig m\u00e5te \u00e5 holde bilen din frisk og velduftende. Jeg har brukt den i flere \u00e5r, og den skuffer aldri.\" \u2013 En forn\u00f8yd kunde\n\n## Kj\u00f8p Wunderbaum Europris hos Europris\n\nWunderbaum Europris er tilgjengelig hos Europris til en sv\u00e6rt konkurransedyktig pris. Du kan enkelt kj\u00f8pe den enten i butikk eller p\u00e5 nett. Ta turen innom ditt n\u00e6rmeste Europris-varehus eller bes\u00f8k Europris.no for \u00e5 bestille din Wunderbaum Europris i dag.\n\n### Sammenlign priser og dufter\n\nF\u00f8r du kj\u00f8per Wunderbaum Europris, kan du bes\u00f8ke Europris.no for \u00e5 sammenligne priser og dufter. P\u00e5 nettstedet finner du en oversikt over alle tilgjengelige dufter samt priser, slik at du kan gj\u00f8re den beste avgj\u00f8relsen for deg og bilen din.\n\n### Bli en av de mange forn\u00f8yde kundene\n\nWunderbaum Europris har allerede begeistret tusenvis av kunder over hele landet. Bli en av de mange forn\u00f8yde kundene, og f\u00e5 en frisk og behagelig duft i bilen din med Wunderbaum Europris fra Europris.\n\n| Duft    | Beskrivelse                                                   |\n| ------- | ------------------------------------------------------------- |\n| Sitron  | En frisk og fruktig duft som gir deg energi og livlighet.     |\n| B\u00e6r     | En s\u00f8t og tiltalende duft som etterlater et varig inntrykk.   |\n| Skog    | En maskulin duft med hint av tr\u00e6r og frisk natur.             |\n| Havbris | En frisk og oppkvikkende duft som bringer tankene til kysten. |\n\nWunderbaum Europris \u2013 Popul\u00e6re dufter\n\n### Oppsummering\n\nWunderbaum Europris er en enkel og praktisk l\u00f8sning for \u00e5 f\u00e5 en velduftende bil. Med et bredt utvalg av dufter \u00e5 velge mellom, vil du alltid kunne finne en som passer din smak. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 holde bilen din frisk og velduftende \u2013 kj\u00f8p Wunderbaum Europris hos Europris i dag\\!\n\n### Hva er Wunderbaum Europris?\n\nWunderbaum Europris er en popul\u00e6r merkevare som produserer dufttr\u00e6r til bruk i bilen.\n\n### Hvor kan jeg kj\u00f8pe Wunderbaum Europris-produkter?\n\nDu kan kj\u00f8pe Wunderbaum Europris-produkter hos Europris butikker eller p\u00e5 deres nettside.\n\n### Hvilke dufter tilbyr Wunderbaum Europris?\n\nWunderbaum Europris tilbyr et bredt utvalg av dufter, inkludert skog, blomster, frukt og eksotiske dufter.\n\n### Hvordan bruker jeg Wunderbaum Europris dufttr\u00e6r?\n\nDu henger enkelt opp dufttreet i bilen ved \u00e5 feste det i speilet eller andre passende steder.\n\n### Hvor lenge varer en Wunderbaum Europris duft?\n\nVarigheten av duften avhenger av flere faktorer, inkludert temperatur og luftsirkulasjon, men duften kan vare opptil flere uker.\n\n### Er Wunderbaum Europris dufttr\u00e6r milj\u00f8vennlige?\n\nWunderbaum Europris dufttr\u00e6r er laget av naturlige materialer og inneholder ikke giftige kjemikalier, noe som gj\u00f8r dem relativt milj\u00f8vennlige.\n\n### Hvilke andre produkter tilbyr Wunderbaum Europris?\n\nWunderbaum Europris tilbyr ogs\u00e5 andre bilrelaterte produkter, som luftfriskere, bilrensere og interi\u00f8rpleieprodukter.\n\n### Er det noen spesielle instruksjoner for oppbevaring av Wunderbaum Europris dufttr\u00e6r?\n\nDet anbefales \u00e5 oppbevare dufttr\u00e6rne p\u00e5 et t\u00f8rt sted og unng\u00e5 direkte sollys for \u00e5 opprettholde duftens kvalitet.\n\n### Kan Wunderbaum Europris dufttr\u00e6r brukes i andre milj\u00f8er enn biler?\n\nJa, dufttr\u00e6rne kan ogs\u00e5 brukes i huset, kontoret eller andre steder hvor du \u00f8nsker \u00e5 tilf\u00f8re en hyggelig duft.\n\n### Hvorfor velge Wunderbaum Europris dufttr\u00e6r fremfor andre merker?\n\nWunderbaum Europris er kjent for sin h\u00f8ye kvalitet og brede utvalg av dufter, og deres produkter er tilgjengelige til en rimelig pris hos Europris.\n\n*Artiklen Wunderbaum Europris: En praktisk og duftende l\u00f8sning for bilen din har i gennemsnit f\u00e5et 4.9 stjerner baseret p\u00e5 13 anmeldelser*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d470fa6-e1b5-495e-b17d-41f372f42ef6"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=2779", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:44:26Z", "text": "# SLAPS OG V\u00c5TT: - S\u00f8rlandet og Rogaland tok st\u00f8yten; bare 2,5 mm nedb\u00f8r p\u00e5 Blindern i natt\n\n**B\u00e6rum, 12.11.10: If\u00f8lge v\u00e6rdata p\u00e5 \"yr.no\" kom det 39,5 mm nedb\u00f8r p\u00e5 Kjevik mellom sju i g\u00e5r kveld og sju i morges. Mellom sju i morges og sju i kveld ble det m\u00e5lt 23,7 mm nedb\u00f8r p\u00e5 Landvik ved Grimstad.  \nB\u00e5de i Aust- og Vest-Agder kom det mye nedb\u00f8r ...**  \n  \nS\u00e5 langt oppover \u00d8stlandet som til Oslo ble det ganske beskjedne nedb\u00f8rmengder i form av sn\u00f8 og sludd inntil i morges kl. 07.00. \"Hjemme hos\" Meteorologisk institutt ble det m\u00e5lt beskjedne 2,5 mm nedb\u00f8r.  \nHer ved V\u00e6r og vinds hjemmebase i B\u00e6rum kom det i samme tidsrom 7,9 mm og ytterligere 1,0 mm i l\u00f8pet av dagtimene fram til kl. 19.00 i kveld.  \n  \n\\- P\u00e5 S\u00f8rlandet derimot  \nBlant Meteorologisk institutts synop-stasjoner var det Kjevik som fikk mest i natt: 39,5 mm. Det utgj\u00f8r n\u00f8yaktig 24,1 prosent av hele normalen for november\\!  \nP\u00e5 de 12 dagtimene i dag, fredag, var det Landvik ved Grimstad som fikk mest: 23,7 mm. Dette tilskuddet utgj\u00f8r 16,6 prosent, eller en sjettedel, av m\u00e5nedsnormalen, som jo for novembers vedkommende omfatter 720 timer.  \n  \n\\- Sn\u00f8en \"regnet bort\"  \nDet meste av sn\u00f8en p\u00e5 S\u00f8rlandet som la seg natt til tirsdag og ble liggende noen dager, forsvant med nattens mildv\u00e6r med sludd og regn de fleste stedene langs kysten. P\u00e5 midtre og indre str\u00f8k l\u00e5 det opptil \u00e5tte centimeter, slik som p\u00e5 Konsmo-H\u00f8yland i Audnedalen i Vest-Agder.  \n  \nD\u00f8gnnedb\u00f8ren fredag 12.11.:  \nV\u00e6r og vind har saumfart eKlima-tjenesten hos Meteorologisk for \u00e5 kunne utarbeide f\u00f8lgende nedb\u00f8r-topp-liste:  \n  \n\u00a4 51,4 mm Kv\u00e5vik i Lyngdal i Vest-Agder (23,2% av november-normalen)  \n\u00a4 45,4 mm Konsmo-H\u00f8yland i Vest-Agder (21,6% av november-normalen)  \n\u00a4 43,5 mm Mestad i Oddernes ved Kristiansand S. (21,2% av november-normalen)  \n\u00a4 43,4 mm Kristiansand-Kjevik (26,5% av november-normalen)  \n\u00a4 42,0 mm Senumstad i Birkenes i Aust-Agder (24,7% av november-normalen)  \n\u00a4 38,5 mm Bakke ved Sira (16,2% av november-normalen)  \n\u00a4 35,7 mm Farsund-Lista Fyr (23,8% av november-normalen)  \n\u00a4 34,0 mm Egersund (18,9% av november-normalen)  \n\u00a4 31,6 mm Grimstad-Landvik (22,1%av november-normalen)  \n\u00a4 30,2 mm Eik-Hove i S\u00f8r-Rogaland (11,4% av november-normalen)  \n\u00a4 28,5 mm B\u00f8ylefoss i Froland i Aust-Agder  \n\u00a4 24,8 mm Lindesnes Fyr  \n\u00a4 21,2 mm Byglandsfjord-Solbakken i Setesdal.  \n  \nSt\u00f8rste sn\u00f8dybde som er innrapportert pr kl. 07.00 i morges, fredag, fra disse to fylkene, var 19 centimeter fra Postmyr i Drangedal.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11fb0c97-e5b8-4fb1-9dc5-62616697694f"}
+{"url": "https://azure.microsoft.com/nb-no/updates/release-of-swiss-german-dialect-speech-to-text/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:44:35Z", "text": "# Generell tilgjengelighet: Kunngj\u00f8relse om lanseringen av st\u00f8tte for talegjenkjenning av den sveitsertyske dialekten\n\n###### **Publiseringsdato:** 04 oktober, 2021\n\nMicrosofts spr\u00e5ktjeneste lanserte nettopp de-CH-regionen for tale til tekst. Den fokuserer p\u00e5 behovene til det sveitsiske markedet og kjenner igjen sveitsiske dialekter i tillegg til standardtysk. Teksten som produseres, er p\u00e5 standardtysk.\n\nI kombinasjon med Microsofts tekst til tale-tilbud for den sveitsiske dialekten legger vi til rette for smarte talel\u00f8sninger tilrettelagt for behovene til det sveitsiske folket.\n\nMens de fleste konkurrentene v\u00e5re ikke st\u00f8tter sveitsiske dialekter, men bare standardtysk, gikk vi et steg videre for \u00e5 reflektere de reelle forholdene i Sveits. Talemodellen v\u00e5r tar h\u00e5nd om hele spekteret av sveitsertyske dialekter i tillegg til at den kan tilpasses ethvert spesifikke brukstilfelle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdd8092e-cead-481c-a57a-e6187fa4db5a"}
+{"url": "https://www.dressmykid.no/categories/salg-babyklar-gutt-0-3-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:55Z", "text": "# Fantastiske tilbud p\u00e5 babykl\u00e6r til gutt - Oppdag unike plagg til rimelige priser\n\nVi tilbyr et bredt utvalg av stilige og komfortable kl\u00e6r til reduserte priser, slik at du kan kle opp din lille gutt med stil uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten. Utforsk v\u00e5rt utvalg av babykl\u00e6r i ulike st\u00f8rrelser, farger og m\u00f8nstre, alt designet med omtanke for barnets komfort og bevegelsesfrihet. Med v\u00e5re fantastiske tilbud og rimelige priser, er det enkelt \u00e5 finne det perfekte antrekket for din baby gutt.\u00a0\n\nDu kan sortere s\u00f8ket ditt etter st\u00f8rrelse, pris og produsent slik at du lettere finner akkurat det du er ute etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95e2dab3-f5d9-4f4a-8a3f-f880c1948235"}
+{"url": "https://saale.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:42:18Z", "text": "# Perfekt for Norske forhold\\!\n\nS\u00e5le er et helnorsk produkt utviklet for Norske forhold. \n\n  \n\n\nS\u00e5le er et nytt produkt som gj\u00f8r det mindre risikabelt \u00e5 bevege seg p\u00e5 vinterglatt underlag.  \n  \nV\u00e5rt patenterte produkt inneholder en formel som gir \u00f8kt friksjon mellom skos\u00e5le og underlag. S\u00e5le sprayes helt enkelt p\u00e5 skos\u00e5len, hvor den fungerer uten \u00e5 endre skoens utseende eller ergonomiske egenskaper.\n\n  \nS\u00e5le kan brukes p\u00e5 alle typer sko og passer til alt fra jogging til g\u00e5turer p\u00e5 variert underlag. Produktet kan ha varierende effekt avhengig av skos\u00e5lens m\u00f8nster, samt v\u00e6r- og f\u00f8reforhold.\n\n  \n1\\. Rist boksen godt slik at innholdet blander seg i boksen.\n  \n2\\. Spray et tynt lag p\u00e5 s\u00e5lens underside. Vi anbefaler \u00e5 spraye utend\u00f8rs for \u00e5 unng\u00e5 flekker p\u00e5 gulv og t\u00f8y.\n  \n3\\. La produktet herde. T\u00f8rketid vil ligge mellom 2-5 minutter, avhengig av skos\u00e5lens materiale og hvor tykt du har p\u00e5f\u00f8rt sprayen.\n  \n4\\. G\u00e5 trygt\\! Husk at du fortsatt g\u00e5r p\u00e5 sn\u00f8 og is, s\u00e5 v\u00e6r forsiktig\\!\n\n\n# Om S\u00e5le\n\n### Alt du m\u00e5tte lure p\u00e5\n\nHVA INNEHOLDER S\u00c5LE?\nS\u00e5le best\u00e5r av harpiks, som sprayes under under skos\u00e5len, hvor den herder og danner et belegg som \u00f8ker friksjonen mot underlaget.\n\n  \n\nSKADER S\u00c5LE SKOENE?\nProduktet skader ikke skos\u00e5len, men kan sette flekker p\u00e5 skinn og tekstil. Ved bruk slites det bort over tid.\n\n  \n\nHVOR LENGE VARER DET?\nHvor raskt produktet slites vekk avgj\u00f8res av underlaget, s\u00e5lens materiale og hvor mye du beveger deg. Ved normale forhold passer S\u00e5le perfekt til noen kilometers jogge- eller g\u00e5tur.\n\n  \n\nKAN JEG G\u00c5 P\u00c5 GULVET INNE?\nS\u00e5le er beregnet og anbefalt for utend\u00f8rs bruk, men risikoen for \u00e5 sette merker p\u00e5 gulv reduseres s\u00e5 fort harpiksen har herdet.\n\n  \n\nHVORDAN VET JEG N\u00c5R SKOENE ER KLARE TIL BRUK?\nSkoene er klare til bruk n\u00e5r du kjenner at sprayen ikke lenger kleber seg fast i fingertuppen. Normal t\u00f8rketid ligger mellom 2-5 minutter.\n\n  \n\nKAN JEG G\u00c5 P\u00c5 ALL SLAGS UNDERLAG?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c287dd6-7f32-45e5-89a0-571fa4cc4883"}
+{"url": "https://www.visomelskernordnorge.no/aktuelt/reiselivet-kan-ta-steg-som-naering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:43Z", "text": "\n\nFoto: Rune Stoltz Bertinussen, Krysspress.\n\n# Reiselivet kan ta steg som n\u00e6ring\n\nDen nordnorske reiselivsn\u00e6ringen kommer til \u00e5 bli sterkere og mer l\u00f8nnsom, men m\u00e5 profesjonaliseres ytterligere for \u00e5 m\u00f8te fremtiden.\n\n**Publisert:** 29. juni 2017 10:31 **Av:** Skjalg Andreassen, Krysspress\n\n\u2013 Reiselivsn\u00e6ringa er allerede betydelig i forhold til sysselsetting. Den kommer til \u00e5 vokse seg til \u00e5 bli enda viktigere i forhold til verdiskapning i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene \u2013 gjennom ytterligere profesjonalisering, mener direkt\u00f8r Trond \u00d8ver\u00e5s i NordNorsk Reiseliv.\n\n#### De tre forbedringsomr\u00e5dene\n\nReiselivsdirekt\u00f8ren ser for seg tre omr\u00e5der hvor det kan komme til \u00e5 skje store endringer i \u00e5rene fremover, og p\u00e5 ett eller annet vis er alle disse omr\u00e5dene forbundet med en videref\u00f8ring av prosessene innenfor samhandling, samarbeid og profesjonalisering.\n\n> Nord-Norge scorer h\u00f8yt p\u00e5 ressursgrunnlag og levende byer og lokalsamfunn i hele landsdelen\n\nTrond \u00d8ver\u00e5s\n\n\u25a0 **Fra sesong til hel\u00e5rsn\u00e6ring**\n\n\u2013 Hvis n\u00e6ringen skal klare \u00e5 \u00f8ke verdiskapningen, er vi n\u00f8dt til \u00e5 bygge ei hel\u00e5rsn\u00e6ring. De bes\u00f8kende m\u00e5 finne attraktive aktiviteter uansett n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret de kommer hit. Det skal vi selvsagt kunne tilby, men det krever et veldig godt samarbeid mellom de ulike akt\u00f8rene.\n\n\u25a0 **Konsolidering**\n\n\u2013 I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har veldig mange akt\u00f8rer etablert seg innenfor opplevelsessegmentet. Jeg tror ikke det er dristig \u00e5 anta at vi kommer til \u00e5 se en konsolidering i tiden fremover. Noen av de sm\u00e5 akt\u00f8rene vil falle fra, fordi virksomheten ikke er \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig, mens andre vil finne sammen \u2013 enten i allianser eller i form av formelle fusjoner. Slik vil tilbyderne fremst\u00e5 sterkere og mer profesjonelle. Konkurrentanalysene vi forholder oss til, viser at Nord-Norge scorer h\u00f8yt p\u00e5 ressursgrunnlag og levende byer og lokalsamfunn i hele landsdelen. Ressursgrunnlaget er ikke begrensningen, men at v\u00e5r n\u00e6ring evner \u00e5 utvikle st\u00f8rre kompetanse i konseptualisering, produktutvikling og kommersialisering av attraktive natur- og kulturbaserte opplevelsesprodukt helt frem til sluttmarkedene. Du kan gjerne si at vi g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re r\u00e5vareleverand\u00f8r til \u00e5 bli opplevelsesleverand\u00f8r.\n\n> Ekstern kapital er utfordrende \u2013 b\u00e5de praktisk og emosjonelt\n\nTrond \u00d8ver\u00e5s\n\n\u25a0 **Kapitalbehov og investeringer**\n\n\u2013 Vi har flere potensielle tilbud som krever investeringer for \u00e5 bli utviklet godt nok. Det krever ekstern kapital, og dette er utfordrende \u2013 b\u00e5de praktisk og emosjonelt. Mange var skeptiske da Hurtigruten i sin tid fikk utenlandske eiere, selv om de fleste i dag ser at dette har v\u00e6rt det beste alternativet for Hurtigruten som selskap \u2013 som har opplevd stor fremgang de siste \u00e5rene.\n\n#### Fire suksesshistorier\n\nI tillegg til fokus p\u00e5 forbedring, profesjonalisering og ytterligere kommersialisering, mener Trond \u00d8ver\u00e5s at n\u00e6ringen er en viktig bidragsyter ogs\u00e5 innenfor andre omr\u00e5der til samfunns\u00f8konomien\n\n\u25a0 Distriktsarbeidsplasser.\n\n\u25a0 Kvinnearbeidsplasser.\n\n\u25a0 Ungdomsarbeidsplasser.\n\n\u25a0 Integrering.\n\n\u2013 Reiselivsn\u00e6ringen er ei arbeidsintensiv n\u00e6ring. Den skaper mange arbeidsplasser \u2013 ogs\u00e5 i omr\u00e5der der det fra f\u00f8r av ikke finnes s\u00e5 mange arbeidsplasser, og til grupper som andre bransjer kanskje ikke klarer \u00e5 tilby sysselsetting for i like sterk grad. Dette er viktig \u00e5 ha med seg i forhold til videre utvikling, p\u00e5peker han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f83caa2-7c5c-4723-b4d8-0276acb5a634"}
+{"url": "http://betty42.blogspot.com/2006/07/fuck-system.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:58Z", "text": "SPR\u00c5KET DU IKKE FINNER I BOKHANDLEREN. T\u00d8RE \u00c5 LYKKES I EGET LIV. RETT FRA LEVEREN. UREDD, MED RETTEN TIL EGET LIV OG EGEN HISTORIE. EKSPRESSIVT. VEKST OG VARME.\n\n## s\u00f8ndag 2. juli 2006\n\n### Fuck The System\n\n  \n  \n  \nGodt at eg fikk rista av meg velferdstatens vrangside p\u00e5 et gruppe m\u00f8te her i sted. Det gjelder for meg \u00e5 ikke b\u00e6re mer enn eg t\u00e5ler. Eg blir bare s\u00e5 forbanna over at godene skal v\u00e6re s\u00e5 forskjellig fordelt, avhengig av kem du m\u00f8ter p\u00e5, kor du bor eller kor sterk du er. Alts\u00e5: Du m\u00e5 v\u00e6re frisk for \u00e5 v\u00e6re syk. Nei, politiker blir jeg aldri og da er det bare punken igjen. Det er enten eller.  \n  \nFuck The System\\!  \nDet er herlig \u00e5 skrive blog, dere. Der kan du v\u00e6re akkurat s\u00e5 punkat som du er. Jeg kunne jo aldri i verden ha skrevet fuck the system hvis jeg ble betalt for \u00e5 skrive om ulikheter i samfunnet. Jeg kan v\u00e6re skikkelig formell og faglig hvis jeg vil, det spr\u00e5ket har jeg l\u00e6rt meg. Det \u00e5ret jeg gikk p\u00e5 T\u00d8H og ble bacheler, skrev jeg side opp og ned i Velferdspolitikken. Men i en blog er en friiiii. Herlig.  \n  \nI morges fikk Per Kristian skikkelig angst, heiv etter pusten og hjertet banket. Da rykket det 3 damer ut, Marianne Straume, psykolog, jobber med barn i livskriser i Bergen, Bj\u00f8rg Landmark, lektor ved h\u00f8gskolen i Buskerud og milj\u00f8arbeideren\u2026\u2026  \nDet var helt fantastisk hvordan s\u00e6rlig Marianne greide \u00e5 snakke han ned. Hvordan hun laget bilder i hodet hans, som fikk han til \u00e5 slappe av. Han beskriver angsten som: Vondt i brystet og pusten. Hun forklarte at det er musklene som strammer seg og de sitter utenp\u00e5 ribbebeina og lungene sitter inni. \"S\u00e5 det g\u00e5r bra, du d\u00f8r ikke av det\", som han selv tror. Han fortalte om en gang p\u00e5 skolen han hadde f\u00e5tt angst, hvor hans gode venn, Magnus hadde hjelpt han. De telte biler og da hadde angsten g\u00e5tt bort.  \n  \nMarianne sa til han at vi er alle litt redde. Det skal vi v\u00e6re. F.eks har vi brannvarslere som skal utl\u00f8ses n\u00e5r det blir brann. Men varsleren inni Per Kristian virker litt for ofte. S\u00e5 han fikk velge om en av oss foreldre skulle v\u00e6re med til Sjusj\u00f8en og det syntes han var deilig. Han ble en friere gutt etter dette.  \n  \nS\u00c5 kommer jeg p\u00e5 hvordan han ble forvist fra Selbu i fjor av mennesker som ikke har peiling p\u00e5 barn. Per Kristian har opplevd litt vel mye n\u00e5.  \n  \nDet har v\u00e6rt en bra dag, men det er forj\u00e6vlig varmt. Jeg kan heldigvis g\u00e5 med skjorts og se min nye tattoo. Men intet badeliv, pga tattoo, lymfer og str\u00e5ling, ogs\u00e5 m\u00e5 jeg holde meg unna solen. Jeg skulle tro at det ble kjedelig, men det har jeg til dags dato til gode.  \n  \nJeg f\u00e5r fort nok av sosiale lag, s\u00e5 jeg \u00f8vesynger, mediterer og skriver. Bernt er ute i kajakk og padler. Det er faktisk litt fritid her for oss, uten barn. S\u00e5 dette kalles for tatal rehabilitering. Jeg kjenner at vi repareres hver eneste dag, her p\u00e5 Montebello.  \n  \nDet gjorde jeg da jeg fikk min siste tattoo og. Jeg ble helbredet n\u00e5r jeg satt der. Jeg tenkte n\u00e5 er jeg frisk og det er jo ogs\u00e5 tanken som teller. I tillegg har jeg f\u00e5tt fine legger.  \n  \nJeg tygger litt p\u00e5 om jeg skal tattoo\\`ere en engel. En engel som skal passe p\u00e5 meg i livet, og skulle eg d\u00f8 lenge f\u00f8r det som er tenkt, s\u00e5 kan engelen passe p\u00e5 meg i himmelen. I hvert fall s\u00e5 tror guttene mine p\u00e5 at engler finnes og det en tror p\u00e5, det gjelder for en sj\u00f8l, s\u00e5 enkelt kan ting tolkes.  \n  \nN\u00e5 slapper vi bare av. 3 game boy\\`er st\u00e5r p\u00e5 og en pc, og jeg har f\u00e5tt meg nye briller. Det er bare helt fantastisk \u00e5 se svarte tydelige boktaver i stedet for gr\u00e5e.  \n  \n  \nVel, god kveld. How simple can it be? There goes a sunday. We been working in groups all day, so I haven\\`t had this beautiful sundayfeeling. But I\\`m here and I\\`m alive. What more can I expect from life, that I\\`m happy and have a good experience.  \n  \nGoodNight,  \nBetty\n\nBetty Boom  kl. \n\n19:10       \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n \n\nIngunn sa...\n\nH\u00f8res ut som skikkelig relax p\u00e5 Montebello\\! T\u00f8ffe briller\\!  \nF\u00f8ler virkelig med Per Kristian - s\u00e5 bra at det er hjelp \u00e5 f\u00e5 der nede. Den er en tyrann den der angsten, den er en snik\\!  \nHer sliter jeg p\u00e5 jobb enda. Skal bes\u00f8ke Eli noen dager i midten av juli, skal p\u00e5 Pr\u00f8ysenfestivalen.  \nOg s\u00e5nn g\u00e5r no dagan...  \nHils Bernt og ungene. Forsinket gratulerer med 50-\u00e5rsdag forresten. Selv har jeg rundet 44, rart...  \nIngunn som f\u00f8ler seg ganske barnslig til tider :-)\n\n 08:31    \n\n  \nFoto: Katrine Nordli\n\nFoto: Katrine Nordli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed923c3e-a864-4224-a628-35d071eb0895"}
+{"url": "https://www.tyskforum.no/blime-laer-deg-et-fremmedsprak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:14:46Z", "text": "# BlimE \u2013 L\u00e6r deg et fremmedspr\u00e5k\\!\n\nTYSKFORUM \u2013 Norsk Tyskl\u00e6rerforening, Franskl\u00e6rerforeningen og Spanskl\u00e6rerforeningen (ANPE) \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke antallet elever som velger fremmedspr\u00e5k i 8. klasse.\n\nIf\u00f8lge Fremmedspr\u00e5ksenteret er situasjonen i dag slik:  \n\u00ab*Skule\u00e5ret 2021-22 \\[\u2026\\] 73,9 % av Noreg sine 8.-klassingar valt framandspr\u00e5k. Det er ein knapp nedgang p\u00e5 0,2 % fr\u00e5 i fjor, og ein innbremsing av den negative utviklinga vi har sett dei siste \u00e5ra. Talet p\u00e5 elevar som vel framandspr\u00e5k held fram med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 det l\u00e5gaste sidan innf\u00f8ringa av Kunnskapsl\u00f8ftet i 2006 (80 %)*.\u00bb\n\nSelv om trenden ser ut til \u00e5 stanse, er det veldig viktig at elevtallene i fransk, spansk og tysk \u00f8ker igjen n\u00e5r fremtidens behov for fremmedspr\u00e5k p\u00e5 skole, universitet, forretningsliv og internasjonalt samarbeid skal dekkes. Altfor mange elever velger bort fremmedspr\u00e5k til fordel for \u00abenklere\u00bb eller \u00abmer praktiske\u00bb fag. Spr\u00e5kfagene kan ha et d\u00e5rlig rykte om \u00e5 v\u00e6re t\u00f8rre og teoretiske. Samtidig har en praktisk og kommunikativ tiln\u00e6rming v\u00e6rt en del av l\u00e6replanen i fremmedspr\u00e5k siden 2006. Det er g\u00f8y, spennende og nyttig \u00e5 l\u00e6re seg et nytt spr\u00e5k\\! Dette m\u00e5 elever og foreldre vite om n\u00e5r de velger (eller vurderer \u00e5 velge bort) fremmedspr\u00e5k.\n\n**Vil du v\u00e6re med og motivere en ny generasjon elever til \u00e5 l\u00e6re seg et fremmedspr\u00e5k?** Da er dette opplegget til deg. **Last det ned her**. Ta med spr\u00e5kl\u00e6rerkollegaene, bes\u00f8k elevene i 7. klasse p\u00e5 din n\u00e6rmeste barneskole og skap interesse for spr\u00e5k med musikk, dans, og allsang\\!\n\nVi \u00f8nsker at fremmedspr\u00e5k ogs\u00e5 i fremtiden forblir f\u00f8rstevalget\\!\n\nOpplegget kan gjennomf\u00f8res av \u00e9n l\u00e6rer, men det fungerer best med flere spr\u00e5kl\u00e6rere. Skal dere dele klassen i spr\u00e5kgrupper, er det viktig at alle l\u00e6rere har hver sin PC.\n\nVennlig hilsen,  \nSpr\u00e5kl\u00e6rerforeningene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8efbabdc-00ad-40e2-aa31-0cfe09a40725"}
+{"url": "http://strikkogtoys.blogspot.com/2012/10/djevelluestrikking-pa-bestilling-sokker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:28Z", "text": "\n\n  \nDet er koselig \u00e5 f\u00e5 bestilling p\u00e5 strikk :)  \n  \nDet er ei venninne som vil ha ei djevellue til ny baby. Jeg liker Gros oppskrift p\u00e5 Djevelluer. Det gj\u00f8r Ane og, og p\u00e5 bloggen hennes With love, from Ane plukker jeg opp tipset om \u00e5 strikke snorene, eller i-cord som jeg n\u00e5 har l\u00e6rt at det heter.. Det er jo superfint, praktisk og morsomt \u00e5 lage. Jeg har strikket snorer f\u00f8r, men ikke tenkt s\u00e5 langt at det kan brukes til luer, gitt :)  \n  \n\nLuen er strikket av petroleumsbl\u00e5 Abuelita Baby Merino fra Pickles.  \n  \nMed til lua syntes jeg det passet fint med et par av de lettstrikka babysokkene. Og fargen er jo bare s\u00e5 lekker\\!\n\n1.  \n    \n    Snuppesnella17. oktober 2012 kl. 18:04\n    \n    Fine sokker og lue \\!  \n    Herlig farge \\!\n    \n2.  \n    \n    Heidi @ Wool Rocks17. oktober 2012 kl. 18:51\n    \n    Fine - ja morsomt \u00e5 strikke snorer - kan brukes til s\u00e5 mye - s\u00e5 du Purlbees t\u00f8fler med i-cord kant? Superfint.\n    \n3.  \n    \n    Linda17. oktober 2012 kl. 19:05\n    \n    Fint sett detta her. Dei sokkane m\u00e5 eg berre legga meg p\u00e5 minne....slik at taneungen som kjem i februar, f\u00e5r slike. Snorene er litt kjekke \u00e5 trikka. Ha ein fin kveld.\n    \n4.  \n    \n    frksnupp17. oktober 2012 kl. 19:06\n    \n    Kjempefine, og de luene blir s\u00e5 mye finere med i-cordsnor enn med heklasnor syns jeg. Nydelig farge var det ogs\u00e5\\! Heldige den som f\u00e5r gaven.\n    \n5.  \n    \n    Veronica A.17. oktober 2012 kl. 19:54\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y med babyt\u00f8y i andre farger enn de tradisjonelle\\! Min erfaring med garnet er at det nupper f\u00e6lt og derfor egner seg best til s\u00e5nne sm\u00e5plagg som du har laga :)\n    \n6.  \n    \n    PrinsessaP\u00e5Erta17. oktober 2012 kl. 20:39\n    \n    Nydelig farge, helt etter min smak\\!\n    \n7.  \n    \n    Tonemor18. oktober 2012 kl. 07:11\n    \n    S\u00e5 flotte \"sm\u00e5ting\" du har strikket.  \n    Klem Tone\n    \n    Ane18. oktober 2012 kl. 10:39\n    \n    Kjempe fint lite sett, og en nydelig farge\\! :) S\u00e5 fint at du ogs\u00e5 likte disse snorene. Det er veldig koselig \u00e5 kunne inspirere. :)\n    \n9.  \n    \n    Hanne18. oktober 2012 kl. 13:43\n    \n    Kjempe fint sett. N\u00e5r jeg skal strikke sm\u00e5 gaver til babyer strikker jeg slike sett jeg ogs\u00e5. Digger fargen du har strikket i. Jeg bruker ogs\u00e5 \u00e5 strikke slike i-cord snorer til luene og de er supre alts\u00e5. Litt kjedelig \u00e5 strikke, men veldig praktiske. Minner meg p\u00e5 at jeg har to luer liggende som mangler snorer.\n    \n10. \n    \n    Mie19. oktober 2012 kl. 13:16\n    \n    Nydelig farge det garnet\\! Og s\u00e5nne sm\u00e5ting er supre gaver\\!\n    \n11. \n    \n    gr\u00f8nn22. oktober 2012 kl. 10:44\n    \n    For et fint sett\\!\\! Herlig \u00e5 motta s\u00e5nne gaver\\!\n    \n12. \n    \n    Anonym23. oktober 2012 kl. 18:58\n    \n    For eit kjempe fin sett\\!  \n    Eg har ei stund leita etter strikkem\u00f8nster  \n    som er likt \"ullungene\" sine oppskrifter, enkle  \n    og praktiske for b\u00e5de strikkeren og barnet.  \n    Takk for inspirasjonen :) \\!  \n      \n    Mvh Ingrid / vaniljehjarte\n    \n13. \n    \n    Maret23. oktober 2012 kl. 22:28\n    \n    Supert, og den fargen var flott....\n    \n14. \n    \n    Berit29. oktober 2012 kl. 13:19\n    \n    Flott lue og sokker. Ha en fin dag\n    \n## Topp 3 denne uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc01de4d-4f34-4f13-a9b3-214c465fbdcf"}
+{"url": "https://skeivkunnskap.no/ansatte/joo-helena-hansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:35Z", "text": "# Joo Helena Hansen\n\n\n\nJoo har en profesjonsbachelor i pedagogikk med spesialisering i barn og unge. Hun har ti \u00e5rs arbeidserfaring fra barnehjem, skole for funksjonshemmede barn, og barnehage som pedagogisk leder. Hun har lang erfaring innenfor frivilligheten hos blant annet Natur og Ungdom Danmark, Oslo Pride og Skeiv Verden.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "870a1256-a122-4656-99ad-0195184c570f"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/2985281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:31:00Z", "text": "Denne utredningen unders\u00f8ker om aktiv kostnad kan predikere fremtidig avkastning i det norske fondsmarkedet. Vi konstruerer kvartalsvis rullerende portef\u00f8ljer rangert etter aktiv kostnad som vi f\u00f8lger over en periode p\u00e5 ti \u00e5r. Resultatene viser at aksjefond med moderat aktiv kostnad oppn\u00e5r signifikant meravkastning mot referanseindeks. Det inneb\u00e6rer en \u00e5rlig aritmetisk nettoavkastning 2,3 prosent over OSEFX for medianportef\u00f8ljen.\n\nVi finner at h\u00f8y grad av aktiv forvaltning og et moderat kostnadsniv\u00e5 kjennetegner de aksjefondene som presterer best. V\u00e5re resultater viser en signifikant positiv korrelasjon mellom avkastning og aktivitetsgrad m\u00e5lt ved aktiv andel. Det samsvarer for \u00f8vrig med Cremers og Petajisto (2009) og forteller oss at \u00f8kt aktivitet utvider mulighetsrommet for \u00e5 skape meravkastning.\n\nGjennom gjeldende kostnadsniv\u00e5 kan det virke som om positiv meravkastning ikke blir tilstrekkelig bel\u00f8nnet. Alternativt straffer det seg ikke nok \u00e5 underprestere. Vi konkluderer med at konkurransen i det norske fondsmarkedet er mangelfull p\u00e5 grunn av blant annet h\u00f8ye etableringsbarrierer, treg kapitalallokering og omfattende reguleringer.\n\nMangelfull konkurranse har gitt grobunn for utbredt skapindeksering. Vi avdekker at s\u00e5 mye som 47 prosent av total forvaltningskapital i det norske fondsmarkedet er plassert hos skapindeksfond etter definisjon av Cremers og Petajisto (2009). Vi argumenterer for at en slik definisjon er lite hensiktsmessig da den ikke tar hensyn til kostnadsniv\u00e5et. Basert p\u00e5 aktiv kostnad introduserer vi derfor en ny m\u00e5te \u00e5 definere skapindeksfond som vi omtaler som Ole Brumm fond. Disse forvalter om lag 9 prosent av total forvaltningskapital og har sv\u00e6rt d\u00e5rlige forutsetninger for \u00e5 levere meravkastning. Vi viser ogs\u00e5 at de faktisk har underprestert i forhold til referanseindeks og at potensielle investorer gj\u00f8r klokt ved \u00e5 ekskludere disse fra sitt investeringsunivers.\n\nAlle Ole Brumm fond i v\u00e5rt utvalg er forvaltet av en kommersiell bank. Av fem fond tilh\u00f8rer to Storebrand mens Eika, Danske Bank og Nordea har hvert sitt. Vi finner at bankfond p\u00e5 generell basis har signifikant lavere aktiv andel enn \u00f8vrige aksjefond. Det er derimot ikke grunnlag for \u00e5 si at bankfond tar h\u00f8yere forvaltningshonorar. Resultatet er at investorer betaler en h\u00f8yere enhetspris for aktiv forvaltning gjennom bankfond. Vi diskuterer hvordan bankene potensielt utnytter sin forhandlingsmakt og tar i bruk ulike strategier for \u00e5 betjene ulike markedssegmenter. Det er sv\u00e6rt overraskende at kvalitetsforskjellene er s\u00e5 store innad i samme fondsfamilie. Samlet sett finner vi imidlertid ingen differanse i avkastning mellom bankfond og \u00f8vrige fond.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab5d230b-a4fe-4eda-b991-18dc6beb1dca"}
+{"url": "https://hinnavis.no/2022/09/18/jeg-er-glad-for-at-det-blir-ny-skole-pa-vaulen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:28:16Z", "text": "# \\-Jeg er glad for at det blir ny skole p\u00e5 Vaulen\\!\n\n\n\n  -  Publisert 18.09.2022 \n\n//Tekst og foto: Jorunn B. Eia//\n\n**Jan Ole R\u00f8d (71) har jobbet hele livet i den videreg\u00e5ende skolen. Han har v\u00e6rt rektor i 25 \u00e5r, f\u00f8rst p\u00e5 Sauda vgs, s\u00e5 p\u00e5 Time vgs og til slutt Gand vgs i Sandnes. Han har merket seg at forskjellene mellom folk har blitt st\u00f8rre de siste \u00e5rene. Det neste \u00e5ret vil bli preget av kommende lokalvalg i 2024. I valgkampen og i neste valgperiode vil R\u00f8d jobbe for mindre forskjeller mellom folk. Han \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re Stavanger enda mer attraktiv for barnefamilier og konsentrere seg om de store utbyggingssakene i Hinna kommunedel.**\n\n\\-Jeg er nok preget av en oppvekst i Sauda p\u00e5 1950- og 60-tallet der det var store forskjeller mellom folk. Jeg har de siste \u00e5rene merket meg at forskjellene ogs\u00e5 viser seg blant elevene i den videreg\u00e5ende skolen, sier R\u00f8d og legger til at SSB sine tall om levek\u00e5r underst\u00f8tter hans observasjon.\n\n\\-Det er ogs\u00e5 store forskjeller i v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8 der vi finner stor velstand blant noen og fattigdom blant andre. Tilbakemeldingene fra Gausel menighet p\u00e5 organisasjonen \u00abHjerte for bydelen\u00bb viser at mange har d\u00e5rlig \u00f8konomi. Mange var ekstremt glade for gavekortene de fikk der de kunne kj\u00f8pe julegaver og julemat til familien f\u00f8r jul. Dette gjelder b\u00e5de innvandrere og etnisk norske, sier han og bemerker at Stavanger kommune har registrert 3.000 barn som vokser opp i fattigdom. P\u00e5 landsbasis er tallet 115.000 barn.\n\n\\-Det er vanskeligere for ufagl\u00e6rte \u00e5 f\u00e5 jobb i dag, enn det var f\u00f8r. I dag kreves fagbrev og formell utdannelse i de fleste jobber. De jobbene som ufagl\u00e6rte fikk i bedrifter tidligere, eksisterer ikke i dag. Det betyr at gruppen 'unge uf\u00f8re' mellom 18-30 \u00e5r stadig vokser, og vi har altfor mange her i Stavanger kommune, forteller R\u00f8d. Han mener det b\u00f8r satses mer p\u00e5 tilrettelagt arbeid.\n\n\\-Jeg er mest forn\u00f8yd med det arbeidet kommunedelsutvalget har gjort i forhold til Vaulen skole. Vi klarte \u00e5 snu de sentrale politikerne i Stavanger. Det var meningen at det skulle bygges ny skole p\u00e5 Mariero som ikke ville st\u00e5tt klar f\u00f8r i 2030. N\u00e5 blir det bygging p\u00e5 Vaulen og en skole som skal st\u00e5 ferdig i 2024/25.\n\nSv\u00f8mmehall og friomr\u00e5der\n\n\\-Den viktigste saken i Hinna kommunedel er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en sv\u00f8mmenhall. Vi har over 22.000 innbyggere og er p\u00e5 st\u00f8rrelse med norske sm\u00e5byer som alle har egen sv\u00f8mmehall. Det bare M\u00c5 vi f\u00e5 til, understreker han.\n\n\\-Jeg er veldig opptatt av friomr\u00e5dene i Hinna kommunedel. Vi m\u00e5 sikre at S\u00f8rmarka, Vaulen, Forusstranda og andre gr\u00f8nne lunger forblir ur\u00f8rt fra de nye utbyggingsprosjektene. Et stort flertall av de over 500 tilbakemeldingene i innbyggerunders\u00f8kelsen som ble gjort for et par \u00e5r siden, handlet om at folk er opptatt av \u00e5 bevare og utvikle friomr\u00e5dene, sier R\u00f8d. -Vi m\u00e5 ikke glemme \u00e5 lytte til innbyggerne. Det viser seg at folk m\u00f8ter opp p\u00e5 innbyggerm\u00f8tene og de er villige til \u00e5 delta der de kan.\n\n\\-Det bekymrer meg at den s\u00f8rlige delen av v\u00e5r kommunedel blir tappet for viktige tilbud. Jeg tenker da spesielt p\u00e5 fastlegekontoret som er nedlagt p\u00e5 Forus og p\u00e5 nedleggelsen av flere barnehager i samme omr\u00e5de. Stavanger har en bunnsolid \u00f8konomi, og vi m\u00e5 bruke pengene der det trengs mest, mener R\u00f8d. Han legger til at opposisjonens bekymring for n\u00e6ringslivet har vist seg ikke \u00e5 v\u00e6re berettiget. -Det skapes arbeidsplasser i Stavanger og bygges mer i Hinna enn noen gang, sier han.\n\nJan Ole R\u00f8d og kona er pensjonister, har leilighet, hytte og 10 barnebarn. R\u00f8d er medlem i R\u00f8de Kors der han er engasjert i Nettverk etter soning. Han er ogs\u00e5 med i Arbeidernes Historielag der det akkurat n\u00e5 skrives bok om bergverk i Rogaland.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e41db42-0a72-4068-9138-b05844b908aa"}
+{"url": "https://www.bovalls.no/nettbutik/vare-dorer/ytterdorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:19:05Z", "text": "# Ytterd\u00f8rer\n\nHOUSE SMYKKE. Like mye a vakker detail as a safe patron. Ytterd\u00f8ren bidrar til husets s\u00e6rpreg og holder samtidig v\u00e6ret og verden ute. V\u00e5re limte, isolerte ytterd\u00f8rer bygges en og en eller i sv\u00e6rt sm\u00e5 serier. Materialet er alltid sertifisert heltre. Alt fra sammensetting til panelarbeider gj\u00f8res for h\u00e5nd av en h\u00e5ndverker som har ansvar for alt arbeid med d\u00f8ren. Ettersom det meste gj\u00f8res for h\u00e5nd, er alt fra m\u00e5l og materialer til design tilpassbart. Hvis du f.eks. vil ha en viss ytterd\u00f8r som hytted\u00f8r, dobbel d\u00f8r eller en ytterd\u00f8r med sidefelt er det fullt mulig hos oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a26715a0-b642-4ac6-a28d-014da35e4561"}
+{"url": "https://blaerekreftnorge.no/enda-mer-om-royking-og-blaerekreft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:17:06Z", "text": "# Enda mer om r\u00f8yking og bl\u00e6rekreft\n\n Legg igjen en kommentar  / Aktuelt, Om sykdommen / Av  Ranveig  \n\n### Synes du det blir for mye av det gode n\u00e5, om sammenhengen mellom r\u00f8yking og bl\u00e6rekreft? Den dagen du eventuelt ligger og ser p\u00e5 endoskopiskjermen etter en \u00e5rsak til at du tisser blod KAN det hende at du er glad for at det ble med den ene gangen p\u00e5 konfirmantleir\u2026.\n\nDet er ikke bare det at r\u00f8yking f\u00f8rer til bl\u00e6rekreft \u2013 det p\u00e5virker ogs\u00e5 sykdommens forl\u00f8p ved at folk som r\u00f8yker mye har st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 utvikle mer aggressiv og d\u00f8delig bl\u00e6rekreft. Et panel av bl\u00e6rekreftmark\u00f8rer kan forutsi hvilke pasienter som har h\u00f8yest risiko for et d\u00f8delig utfall.\n\nForskere ved University of Southern California studerte bl\u00e6retumores og r\u00f8ykehistorikken til 212 multi-etniske pasienter rekruttert gjennom Los Angeles Cancer Surveillance Program mellom 1987 og 1996.\n\nBl\u00e6rekreft som utviklet seg hos personer som r\u00f8kte intenst var mer aggressiv og f\u00f8rte til tidligere d\u00f8d enn bl\u00e6rekreft som utviklet seg i de som aldri har r\u00f8kt , eller som r\u00f8kte mindre. Studien viser ogs\u00e5 at endringer i spesielle proteiner er ofte til stede i bl\u00e6rekreft som har blitt d\u00f8delig.\" Vi har identifisert et panel av ni molekyl\u00e6re mark\u00f8rer som robust og reproduserbart kan forutsi bl\u00e6rekreftprognosen uavhengig av standard kliniske kriterier og r\u00f8ykehistorie \", sier Dr. Mitra. Disse ni heter (p\u00e5 stammespr\u00e5ket): Bax, caspase-3, Apaf-1, Bcl-2, p53, p21, cyclooxygenase-2, VEGF og E-cadherin. -Artige navn?\n\nPasienter med endringer i seks til ni mark\u00f8rer hadde et sv\u00e6rt lav overlevelse. \u00a0Disse personene kunne ha dratt nytte av mer aggressiv behandling. Jo flere endringer man hadde jo d\u00e5rligere gikk det med pasienten. Funnene antyderer derfor at antall endringer kan v\u00e6re viktigere enn hvilke individuelle endringer som oppst\u00e5r, for \u00e5 bestemme egenskapene til en gitt svulst. Koblingen mellom r\u00f8ykeintensitet og prognose viser de trinnvis skadelige effektene av r\u00f8yking.\n\nVond smak i munnen av sigaretten?\n\nMen vi har mer i samme slengen:\n\nFor pasienter med kreft i de \u00f8vre urinveier (nyrer og urinledere) og hvor kreften var s\u00e5 alvorlig at de har f\u00e5tt fjernet ei nyre og tilh\u00f8rende urinleder (RNU), er virkningene av r\u00f8yking kj\u00f8nnsspesifikke med d\u00e5rligere utfall for kvinner enn for menn, if\u00f8lge en studie publisert i BJU International.\n\nMichael Rink, MD, fra New York-Presbyterian Hospital i New York City, og hans kolleger unders\u00f8kte 864 pasienter (64% menn) fra fem institusjoner som gjennomgikk RNU for bl\u00e6rekreft i de \u00f8vre urinveier (joda, det heter bl\u00e6rekreft helt opp til og med nyrebekkenet fordi det er den samme celletypen som kler slimhinna hele veien).\n\nAv disse var 28,2% aldri-r\u00f8ykere, 34,4% var tidligere r\u00f8ykere, og 37,4% var n\u00e5v\u00e6rende r\u00f8ykere. I univariat analyse fant forskerne at kvinnelige r\u00f8ykere hadde betydelig st\u00f8rre risiko for \u00e5 oppleve tilbakefall av sykdommen sammenlignet med menn. Blant tunge langtidsr\u00f8ykere var kvinnekj\u00f8nnet knyttet til en 70% \u00f8kt sannsynlighet for tilbakefall av sykdommen og dobbelt s\u00e5 h\u00f8y risiko for kreftspesifikk d\u00f8delighet. I multivariate analyser var mengde r\u00f8yking, varighet og kumulativ eksponering korrelert med tilbakefall av sykdommen og kreftspesifikk d\u00f8delighet kun for kvinner, ikke for menn.\n\n\"Kvinner som er n\u00e5v\u00e6rende r\u00f8ykere og har r\u00f8kt mye og lenge har betydelig st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 oppleve tilbakefall av sykdommen og kreftspesifikk d\u00f8delighet enn sine mannlige kolleger,\" skrev forfatterne. \"De biologiske mekanismene bak de kj\u00f8nnsspesifikke effektene av r\u00f8yking m\u00e5 unders\u00f8kes n\u00e6rmere.\" S\u00e5 derfor:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e651b231-3892-4cc1-b49d-ed7cd5b4f773"}
+{"url": "https://maskros-barn.blogspot.com/2018/07/utmattelsen-kom-og-banket-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:58:25Z", "text": "Skriver om livet, b\u00e5de oppturer og nedturer, og ellers det som faller meg inn\\!\n\n## s\u00f8ndag 8. juli 2018\n\n### Utmattelsen kom og banket p\u00e5...\n\nJeg visste at dette mest sannsynlig kom til \u00e5 skje n\u00e5r jeg kom hjem, jeg visste at sjansen for en ny periode med utmattelse ville v\u00e6re ekstrem stor\\! S\u00e5 n\u00e5r jeg v\u00e5knet litt over ti etter en god natt med mye s\u00f8vn ikke f\u00f8lte meg uthvilt skj\u00f8nte jeg at det sannsynligvis var kommet allerede. Alt ble bekreftet n\u00e5r jeg ikke ble mer v\u00e5ken verken av frokost eller n\u00e5r formiddagen bikket ettermiddag uten at jeg hadde gjort s\u00e5 veldig mye... S\u00e5 n\u00e5 er jeg gr\u00e5dig glad for at jeg t\u00f8mte kofferten og gjorde alt det andre jeg gjorde i g\u00e5r kveld n\u00e5r jeg kom hjem\\!  \n  \nDagen i dag har, som du kanskje allerede har skj\u00f8nt, v\u00e6rt fryktelig rolig\\! Det har g\u00e5tt i \u00e5 glo p\u00e5 TV og spise, kroppen og beina har nemlig protestert for hver minste bevegelse som er blitt foretatt...  \n  \nUken som kommer blir aktiv, forh\u00e5pentligvis ikke for\u00a0aktiv da. Det er strikkeklubb p\u00e5 tirsdag, time hos Humlen p\u00e5 onsdag, p\u00e5 torsdag skal min gamle nabo spandere middag p\u00e5 meg (30\u00e5rs gave) og s\u00e5 avslutter jeg uken med fredagsyoga\\!  \n  \nN\u00e5 derimot skal jeg spise litt kvelds og s\u00e5 snart krype under dynen\\!\n\n22:07       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6fce3d2-7823-4539-9dfe-d73950bec460"}
+{"url": "https://www.norgesgruppen.no/om-oss/det-norske-dagligvaremarkedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:29Z", "text": "# Fakta om dagligvare\n\nHvert \u00e5r gjennomf\u00f8res det innkj\u00f8psforhandlinger mellom NorgesGruppen og de st\u00f8rste leverand\u00f8rene. Les mer om forhandlinger og andre drivkrefter i matmarkedet her.\n\nForhandlinger  \nNorgesGruppen \u00f8nsker gjennom forhandlingene \u00e5 sikre det mest spennende og attraktive sortimentet i markedet til lavest mulig innkj\u00f8pspris.\u00a0\n\nMenneskene  \nMedarbeiderne er n\u00f8kkelen til gode handleopplevelser, l\u00f8nnsomhet og b\u00e6rekraft. NorgesGruppen er en av landets st\u00f8rste private arbeidsgivere.\u00a0  Konkurranse og marked for dagligvarer i Norge Matmarkedet i Norge er p\u00e5 ca. 300 mrd. kroner. Av dette st\u00e5r tradisjonelle dagligvarebutikker for ca. 60 prosent.  \n  \nMarked og trender  \nSterke trender i samfunnet p\u00e5virker ogs\u00e5 v\u00e5r bransje. Endringer i demografien, klimaendringenes p\u00e5virkning p\u00e5 matproduksjonen, \u00f8kt grad av digitalisering og sterk bransjeglidning er noen av driverne. Vi jobber for \u00e5 m\u00f8te disse p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\nASKO Fornybar  \nVi arbeider med energieffektivisering og produksjon av ny, ren energi. Vi fokuserer p\u00e5 alle former for fornybar energi \u2014 sol,\u00a0vann og vind \u2014 og prioriterer de til enhver tid mest b\u00e6rekraftige alternativene.\n\nMatsvinn  \nNorgesGruppen mener dette er \u00f8konomisk, milj\u00f8messig og etisk sett h\u00f8yt problematisk og har derfor jobbet i flere \u00e5r med \u00e5 motvirke matsvinn i sin egen virksomhet og verdikjede\n\nLangsiktig norsk eierskap  \nEierskapet i NorgesGruppen sikrer langsiktig forvaltning av verdier og tillater  \nat det investeres i et langt tidsperspektiv. Det kommer b\u00e5de by, bygd, milj\u00f8 og mennesker i Norge til gode.\u00a0  Lokalmat  \nDet har blitt viktigere for norske forbrukere \u00e5 vite mer om matens historie og opprinnelse. Ved \u00e5 satse p\u00e5 varer fra mindre leverand\u00f8rer med lokal forankring m\u00f8ter NorgesGruppen dette forbrukerbehovet. Samtidig hjelper dette sm\u00e5 produsenter med \u00e5 \u00f8ke inntjeningen og opprettholde lokale arbeidsplasser.\n\nPris  \nPris er blant de viktigste kriteriene n\u00e5r nordmenn velger butikk \u00e5 handle dagligvarer i. Det er f\u00f8rst og fremst pris fra leverand\u00f8r og konkurransen i markedet som bestemmer prisene i butikk og hvordan de endres.\u00a0  \n  \nMilj\u00f8  \nKlimaendringer er et stort og voksende samfunnsproblem. For NorgesGruppen er det viktig \u00e5 bidra til \u00e5 kutte utslippene av klimagasser.\u00a0  \n  \nPlast  \nNorgesGruppen har satt ambisi\u00f8se m\u00e5l for \u00e5 redusere milj\u00f8belastningene knyttet til forbruk og kasting av plast. Her presenterer vi hovedpunktene i konsernets plaststrategi.\u00a0\u00a0\n\n  \nEffektiv distribusjon  \nEffektiv distribusjon av dagligvarer er viktig for samfunnet. Lavere enhetskostnader demper prisveksten, og samtidig nyter b\u00e5de engroskunder og forbrukere godt av hyppige leveranser, bredere sortiment og bedre holdbarhet.\u00a0\u00a0\n\n  \n\n\n# \u00c5rs- og b\u00e6rekraftsrapport\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b238e6f0-d111-4e29-b306-33002ec49fe4"}
+{"url": "https://www.elinfjeld.no/2020/08/28/hvordan-bli-en-bevisst-forbruker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:00Z", "text": "## ELIN FJELD\n\n# Hvordan bli en bevisst forbruker?\n\n Publisert dato august 28, 2020\n\n Author Elin Fjeld\n\n\n\nI Norge har vi n\u00e5 passert det som kalles jordas overforbruksdag eller \"earth overshoot day\" som det kalles p\u00e5 engelsk. Ressursene som jorda klarer \u00e5 fornye for dette \u00e5ret er rett og slett brukt opp. Likevel m\u00e5 verden g\u00e5 videre. Vi m\u00e5 spise, kle p\u00e5 oss og g\u00e5 p\u00e5 skole og jobb og fungere. S\u00e5 hvis vi likevel ikke kan endre det faktum at dagen er forbi i \u00e5r, hvordan kan vi p\u00e5virker datoen til \u00e5 komme senere og senere i \u00e5rene som kommer?\n\n## Hvordan unng\u00e5 overforbruk?\n\nSvaret er at vi m\u00e5 velge \u00e5 bli en bevisst forbruker. Vi m\u00e5 ta kontroll over forbruket v\u00e5rt og unng\u00e5 overforbruk. Forbruket ditt er noe du kan ta kontroll over, fordi det er du som betaler for varer og tjenester. N\u00e5r du kommer i en posisjon hvor du oppdager at dine forbrukervalg ikke er hensiktsmessige for deg selv eller dine omgivelser, vil det bli enklere \u00e5 bytte de ut med noe nytt og bedre.\n\nUnder skal jeg ta deg gjennom fem verkt\u00f8y som jeg har troen p\u00e5 at vil hjelpe deg med \u00e5 bli en mer bevisst forbruker. Om du aldri gj\u00f8r noe annet enn \u00e5 adoptere disse, s\u00e5 kommer du langt med det.\n\n## 1\\. Ha orden p\u00e5 innholdet i hverdagen din\n\n\n\nOrden h\u00f8res kanskje banalt og kjedelig ut, men faktum er at oversikt er alfa omega for \u00e5 unng\u00e5 overforbruk. Hvis du vet hva du har, s\u00e5 vet du ogs\u00e5 hva du ikke trenger. Enkelt og greit. I praksis betyr dette egentlig at vi organiserer livene v\u00e5re, hverdagen v\u00e5r, hjemme v\u00e5rt og eiendelene v\u00e5re p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er oversiktlig. Slik at det er lett \u00e5 ta et raskt overblikk og lettere \u00e5 ta valg.\n\n### Hvordan f\u00e5r vi oversikt?\n\nVed \u00e5 ha en fast plass til alt. Igjen, virker dette kanskje innlysende for mange der ute, mange av dere har kanske dette automatisert allerede. Tingene mine hadde i mange \u00e5r mer eller mindre havnet der de hadde av ren tilfeldighet, ikke fordi det var planlagt bevisst. Jeg hadde aldri tenkt tanken p\u00e5 at \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 finne en fast plass til tingene mine kunne ha en s\u00e5 stor innvirkning p\u00e5 livet mitt. F\u00f8rst etter en real gjennomgang av hjemmet og tingene v\u00e5re hvor alt fikk en fast plass, forstod jeg hvor verdifullt dette var og hvor mye tid det sparte meg for.\n\nHvis du merker at dette blir vanskelig, kan en av utfordringene rett og slett v\u00e6re at du har for mange ting du egentlig ikke trenger. Da kan det kanskje v\u00e6re p\u00e5 tide med en downsizing. Kl\u00e6r er gjerne en gjenganger av ting som hoper seg opp, hvis det gjelder deg er kanskje dette innlegget om hvordan f\u00e5 kontroll i garderoben noe for deg.\n\n#### **\u00c5 ha orden over innholdet i hverdagen din best\u00e5r av tre deler:**\n\n1.  Oversikt \u2013 Hva har du?\n2.  En fast plass \u2013 Hvor h\u00f8rer det hjemme?\n3.  Der for deg \u2013 Legg det tilbake igjen etter bruk\n\nGj\u00f8r du ikke del 3, mister du oversikt. Hvis du legger tingene tilbake p\u00e5 sin plass etter bruk, vet du hvor du har dem n\u00e5r du trenger dem. Hvis du n\u00e5 glemmer \u00e5 gj\u00f8re det i starten, s\u00e5 er du ikke fortapt. Du har fremdeles kommet et stykke p\u00e5 vei. Du har fremdeles en fast plass til tingene dine, n\u00e5 m\u00e5 du bare huske hvor du la det fra seg og bringe det tilbake til hjemmet sitt.\n\n### BONUS: Stressreduksjon\n\nJeg lever under mye eksternt stress. Alts\u00e5 stress jeg ikke kan fjerne fordi det er knyttet til ting eller personer utenfor min kontroll. Vi har alle en del av denne formen for stress. Noen mer enn andre. Stress kan f\u00f8re til d\u00e5rligere hukommelse fordi det som stresser oss opptar s\u00e5 mye plass.\n\nP\u00e5 den andre siden henger en stor del av mitt daglige interne stress sammen med \"hvor la jeg\u2026 n\u00f8kler, badehetter, briller etc. En av de tingene jeg tror du kan gj\u00f8re for \u00e5 virkelig hjelpe deg selv med stressreduksjon og overforbruk er derfor nettopp: Vit hva du har, hvor du har det og legg det p\u00e5 plass igjen n\u00e5r du er ferdig \u00e5 bruke det. Det vil kunne spare deg for mye un\u00f8dvendig stress og frustrasjon. Det gj\u00f8r det iallefall for meg.\n\n## 2\\. Planlegg aktivitetene dine\n\n\n\nEn god plan er aldri bortkastet. God forberedelser er ogs\u00e5 et gode vi kan lene oss p\u00e5. Selv om du har en plan betyr det selvsagt ikke at ting ikke vil g\u00e5 galt. Selv om du har planlagt antrekk forberedt matpakke og koordinert reiseruta di for neste arbeidsdag, vil det g\u00e5 en kule varmt n\u00e5r du v\u00e5kner en time for sent og innser at du hadde glemt \u00e5 skru p\u00e5 alarmen. Men fortvil ikke. S\u00e5nt skjer med den beste av oss og selv om du plutselig fikk et adrenalinrush uten like som start p\u00e5 dagen istedenfor en fredelig kaffe i ro og mak mens du nyter morgenen, s\u00e5 vil din planlegging av dagen i forkant v\u00e6re til ekstremt stor hjelp.\n\n### Kaos og stress er r\u00f8tter til overforbruk\n\nN\u00e5r slike dager kommer og du ikke har en plan s\u00e5 er det lett \u00e5 starte overforbruket fra morgenen av. Rakk ikke lage eller drikke kaffe, s\u00e5 stopper p\u00e5 en Starbucks. Rakk ikke lage lunsj, s\u00e5 m\u00e5 kj\u00f8pe den ute. Rakk ikke \u00e5 f\u00e5 meg deg alt du skulle p\u00e5 jobb, s\u00e5 m\u00e5 kanskje til og med kj\u00f8pe deg en ny notatbok, kulepenn. Rakk ikke \u00e5 kj\u00f8re siste runde i t\u00f8rketrommelen og den hvite arbeidsskjorta er en lost case, m\u00e5 kj\u00f8pe ny. Glemte \u00e5 pakke ned lader til\u00a0 mobiltelefonen, s\u00e5 du m\u00e5 ha en n\u00f8dlader. Tok ikke med drikkeflaske s\u00e5 m\u00e5 kj\u00f8pe vann. S\u00e5nn fortsetter det kanskje.\n\nDet virker kanskje nevrotisk \u00e5 skulle planlegge alt i detalj dagen i forkant men poenget er at jo bedre du er forberedt, jo mer skal til for \u00e5 vippe deg av pinnen og utfordre forbrukerm\u00e5lene dine. Ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at kaos og stress er r\u00f8tter til overforbruk, vet du og hvor du kan starte \u00e5 sette inn st\u00f8tet.\n\n#### Her er 5 tips til ting du enkelt kan gj\u00f8re dagen i forkant:\n\nDenne kan du stjele eller tilpasse og henge opp hjemme hos deg selv:\n\n1.  Velg og gj\u00f8r klart neste dags antrekk. (Helt ferdig\\! Str\u00f8ket og klart.)\n2.  Lage klar matpakke/lunsj/mellomm\u00e5ltid.\n3.  Fyll en drikkeflaske med vann og sett den klar i kj\u00f8leskapet.\n4.  Pakk klart lader til mobil og pc, hodetelefoner, notatbok, kulepenn og blyant i sekk/veske + annet du vet at du m\u00e5 ha med deg.)\n5.  Sjekk at du har lommebok, n\u00f8kler til hus og jobb/skole/skap og bankkort i sekk eller\u00a0 veske.\n\n## 3\\. Ikke kj\u00f8p mer enn du m\u00e5\n\n\n\nN\u00e5r g\u00e5r vi fra bevisst forbruk til overforbruk og hva er egentlig overforbruk? Enkelt forklart. Overforbruk er n\u00e5r du kj\u00f8per ting du egentlig ikke hadde trengt (med god planlegging) eller som du faktisk ikke trengte i det hele tatt. \u00c5 ikke kj\u00f8pe mer enn du m\u00e5 betyr alts\u00e5 at du ikke kj\u00f8per mer enn det du trenger. Det betyr ikke at du aldri skal kj\u00f8pe deg noe fint, aldri reise eller kose deg. Men det betyr at du har en innkj\u00f8psplan og f\u00f8lger den. N\u00e5r du synes du har fortjent en bel\u00f8nning, s\u00e5 lager du en avtale med deg selv om hva bel\u00f8nningen skal v\u00e6re og unders\u00f8ker om det er en bel\u00f8nning som st\u00f8tter dine verdier og m\u00e5l, ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rer du den. Bunnlinja er hele veien at vi er bevisst p\u00e5 hva vi gj\u00f8r. Vi handler ikke bare uten m\u00e5l og mening.\n\n### Trenger eller \u00f8nsker?\n\nM\u00e5 er n\u00f8kkelordet. M\u00e5 \u2013 handler om noe du trenger. Jeg \u00f8nsker meg kanskje et komplett kobber bestikksett, men trenger jeg det virkelig? Svaret er nei. Det gj\u00f8r jeg ikke. Jeg har bestikk hjemme. Det fungerer som bestikk og gj\u00f8r derfor jobben det skal gj\u00f8re. Jeg har ogs\u00e5 kanskje lyst p\u00e5 kake, men jeg klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re en dag uten kake. Jeg har kanskje lyst p\u00e5 nye sko, men jeg har sko. Jeg kunne kanskje tenke meg en ny veske, men jeg har en veske osv.\n\n### Hvorfor?\n\nDet viktigste du kan gj\u00f8re for \u00e5 bli bevisst p\u00e5 om dette er noe du *trenger* eller *\u00f8nsker* deg er \u00e5 unders\u00f8ke **hvorfor** du vil ha det i utgangspunktet.\n\n#### **Her er noen gode sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 avgj\u00f8re om vi er i en \u00abtrenger \u00abeller \u00ab\u00f8nsker\u00bb situasjon:\u00a0**\n\n1.  Hvorfor mener jeg \u00e6rlig og oppriktig at jeg trenger dette?\n2.  Kj\u00f8per jeg dette for \u00e5 muntre meg selv opp eller fordi jeg trenger tr\u00f8st?\n3.  Kj\u00f8per jeg dette for \u00e5 passe inn, bli likt, akseptert, anerkjent eller bli sett opp til?\n\nTrenger du ytre bekreftelse eller fancy ting for \u00e5 ha det bra? Selvf\u00f8lgelig ikke. \u00c5 ta valg basert p\u00e5 gode verdier og hva som er bra for deg, milj\u00f8et og lommeboka er valg du kan v\u00e6re stolt av og st\u00e5 st\u00f8dig i. Det kan du lett forklare hvis noen sp\u00f8r. Hvis du har venner som ser skjevt p\u00e5 deg fordi du tar et bevisst valg, er det kanskje fordi din gode atferd f\u00e5r de til \u00e5 skamme seg over eget forbruk eller egne valg.\n\n### \u00c5 t\u00f8rre \u00e5 bidra til d\u00e5rlig stemning\n\nVelg likevel heller \u00e5 v\u00e6re en som inspirerer andre fremfor en som aldri skal ha en egen mening, stemme eller m\u00e5l og mening. Livet handler ikke om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5ler s\u00e5 de rundt oss skal ha det komfortabelt hele tiden. Den gesten er det heller ingen som tilbyr deg. Ingen l\u00e6rer noe i komfortsonen. Det at du setter i gang en diskusjon eller ubehag p\u00e5 grunn av gode valg \u2013 er et godt tegn. Det betyr at endring er p\u00e5 gang\\!\\!\n\n### Aktiv bevisstgj\u00f8ring vs. ubevisste automatiske handlinger\n\nDet som er spennende i prosesser hvor vi aktivt g\u00e5r inn for \u00e5 unders\u00f8ke \u00abhvorfor\u00bb er at vi selv har svarene vi letere etter, om vi sjekker. Det gjelder \u00e5 stole p\u00e5 dem. Det er ikke det samme som \u00e5 f\u00e5 en automatisk tanke og tro p\u00e5 den og handle deretter. Skj\u00f8nner dere forskjellen? N\u00e5r vi g\u00e5r aktivt inn for \u00e5 unders\u00f8ke noe, er det vi som stiller sp\u00f8rsm\u00e5lene og unders\u00f8ker svarene vi f\u00e5r.\n\nN\u00e5r tankene bare dukker opp, er det ikke en aktiv handling fra v\u00e5r side, men automatiserte prosesser som gjerne sl\u00e5 inn n\u00e5r vi er redde, nerv\u00f8se, frustrerte, lei oss, kjeder oss, f\u00f8ler oss utenfor, er slitne, er stressa etc. M\u00e5let med de prosessene er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 lappe sammen tidligere opplevelser og minner for \u00e5 bedre kunne ruste deg til hva som kan komme. Also known as \u2013 overlevelsesmekanismer. Men i et bevisst forbruk handler det p\u00e5 ingen m\u00e5te om at vi m\u00e5 tillate automatiserte strategier for \u00e5 overleve. Vi er ikke i umiddelbar fare. Men v\u00e5r tid p\u00e5 jorda og jordas tilstand, den er i fare, om vi ikke gj\u00f8r noe med forbruket v\u00e5rt. Det b\u00f8r f\u00e5 flere til \u00e5 agere.\n\n> *\u00c5 v\u00e6re en bevisst forbruker handler om aktiv deltakelse for \u00e5 leve et liv og ha en hverdag som du er enig i og som st\u00f8tter deg og dine m\u00e5l i \u00e5 ta vare p\u00e5 deg selv, andre og jorda v\u00e5r.*\n\n## 4\\. Planlegg innkj\u00f8pene dine\n\n\n\nDet er en god ide \u00e5 lage planer og inng\u00e5 avtaler med deg selv for \u00e5 unng\u00e5 impulskj\u00f8p. Joda, man kan finne noe p\u00e5 salg som man faktisk trenger og er det p\u00e5 innkj\u00f8psliste di s\u00e5 kj\u00f8r p\u00e5. Men n\u00e5r du g\u00e5r i butikken etter en vanskelig dag p\u00e5 jobb og ser favoritt chipsen din p\u00e5 tilbud s\u00e5 er det ikke s\u00e5nn at dette er meant to be. Har du ogs\u00e5 brukt dette mantraet f\u00f8r? \"Jeg skal IKKE tr\u00f8stespise. Jeg skal IKKE tr\u00f8stespise.\" \"Tr\u00f8stespising er ingen bel\u00f8nning, det er en straff.\" Det har jeg gjort n\u00e5r jeg trenger indre styrke til \u00e5 si nei takk. For det handler ikke om hva den chips posen koster eller ikke. Det handler om at du har et emosjonelt behov som trenger \u00e5 dekkes. \u00c5 kj\u00f8pe noe for \u00e5 dekke det behovet er ikke en del av en bevisst innkj\u00f8psplan.\n\n### Impulskj\u00f8p dekker \u00f8yeblikksbehov og er ikke gratis\n\nStore deler av v\u00e5re innkj\u00f8p gj\u00f8r vi p\u00e5 impuls fordi vi \u00f8nsker \u00e5 tr\u00f8ste,\u00a0 \"bel\u00f8nne\" oss selv eller f\u00e5 oss selv til \u00e5 f\u00f8le oss bedre. Les mer om dette i Downsizing|Fra kaos til kontroll. Er det virkelig en bel\u00f8nning om vi ikke har planlagt den bevisst p\u00e5 forh\u00e5nd? Vil vi vinne noe p\u00e5 \u00e5 handle hodel\u00f8st fordi vi vil f\u00f8le oss bedre? Nei, og det vil sannsynligvis koste oss mer i etterkant. Det er kanskje bare en plate med sjokolade. Men st\u00f8tter den sjokoladen \u2013 du ikke kan motst\u00e5 daglig \u2013 dine verdier og m\u00e5l om \u00e5 gi kroppen din n\u00e6ringsrik mat den har godt av? Eller n\u00e5r den f\u00f8rste rusen gir seg, vil den kjolen du egentlig ikke trengte f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le glede eller d\u00e5rlig samvittighet fordi du egentlig ikke trengte den?\n\n### Ytre vs. indre bel\u00f8nning\n\nYtre bel\u00f8nning er selvsagt helt i orden, om det er noe som hjelper deg \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine. Men bli enig med deg selv p\u00e5 forh\u00e5nd n\u00e5r du fortjener bel\u00f8nning og hva den skal v\u00e6re\\! P\u00e5 den m\u00e5ten er det mye enklere for deg \u00e5 slippe \u00e5 sabotere for deg selv ved \u00e5 kalle d\u00e5rlige valg bel\u00f8nning. Dette gj\u00f8r vi s\u00e5 ofte og s\u00e5 mye. For eksempel er det ingen god ide \u00e5 tr\u00f8ste oss med en \u00abbel\u00f8nning\u00bb n\u00e5r vi opplever vanskelige f\u00f8lelser eller situasjoner, fordi du gj\u00f8r ikke noe aktivt for \u00e5 forbedre din egen situasjon. Derimot er det ok \u00e5 bel\u00f8nne deg selv for hvordan du klarte \u00e5 aktivt g\u00e5 inn \u00e5 snu en d\u00e5rlig opplevelse til noe positivt.\n\nFor eksempel n\u00e5r du gjennomf\u00f8rte noe p\u00e5 tross av at du var redd. N\u00e5r du jobbet hardt med en oppgave og fullf\u00f8rte den p\u00e5 tross av mange nederlag. N\u00e5r du har n\u00e5dd et m\u00e5l du har satt deg. \u00c5 snikbel\u00f8nne passivitet eller vanskelige f\u00f8lelser underveis vil ikke hjelpe deg frem til m\u00e5let ditt og vil egentlig bare stikke kjepper i hjulene for det du fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 til. \u00c5 aller viktigst, husk at det finnes en bel\u00f8nningen i seg selv. Den indre bel\u00f8nningen vi f\u00e5r n\u00e5r vi mestrer og f\u00e5r til noe. N\u00e5r vi gjennomf\u00f8rer p\u00e5 tross av hindringer. N\u00e5r vi sitter med et ferdig produkt i hendene eller p\u00e5 skjermen. Det kan virkelig v\u00e6re bel\u00f8nning nok i seg selv \u00e5 nyte at man har fullf\u00f8rt noe\\!\n\nOm du likevel \u00f8nsker \u00e5 bel\u00f8nne god innsats med noe eksternt, m\u00e5 det ikke v\u00e6re via nytt forbruk. Kanskje finner du noen tips i denne guiden for bevisst selvutvikling. Eller hva med egentid og egenpleie, \u00e5 dra p\u00e5 bes\u00f8k, lage et godt m\u00e5ltid eller lese en bok. Gi deg selv fritid som bel\u00f8nning.\n\n### Lag en innkj\u00f8psliste\n\nHva er det? Det er rett og slett noe s\u00e5 enkelt som en liste over ting du trenger. En slags \u00f8nskeliste, men hvor \u00f8nskene er byttet ut med ting du trenger. N\u00e5r du er god p\u00e5 \u00e5 ha en oversikt s\u00e5 vet du hva du har og ikke har og da b\u00f8r det v\u00e6re mye lettere \u00e5 merke det n\u00e5r det dukker opp behov for ting du ikke har allerede. For det er ok \u00e5 forbruke og det er ok \u00e5 kj\u00f8pe seg ting. Men igjen. N\u00e5r du trenger det. Bruk igjen sp\u00f8rsm\u00e5lene over for \u00e5 bli bevisst p\u00e5 om det er ting du virkelig trenger, og ikke bare er ting du vil ha av andre grunner enn de som betyr noe.\n\n\u00c5 kj\u00f8pe seg noe som er planlagt er en s\u00e5 utrolig mye bedre f\u00f8lelse enn \u00e5 ta en impulshandel. Fordi det kommer ikke med en bismak av d\u00e5rlig samvittighet.\n\n## 5\\. **Skap nye vaner**\n\n\n\nVi veksler mellom \u00e5 v\u00e6re aktive og bevisste og la ting g\u00e5 p\u00e5 autopilot. Slik er vi bygd opp fordi det ville v\u00e6rt umulig \u00e5 leve og v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 alt som foregikk til enhver tid. Men vi kan velge \u00e5 bygge nye vaner, og det gj\u00f8r vi gjennom \u00e5 anerkjenne at noe m\u00e5 endres, bestemme oss for \u00e5 endre noe, v\u00e6re klare p\u00e5 hvorfor vi vil gj\u00f8re det og deretter jobbe aktivt med repetisjoner. Vi m\u00e5 minne oss selv p\u00e5 hvorfor \u2013 ofte. N\u00e5r vi har gjort en handling mange nok ganger blir den automatisert og vi slipper \u00e5 ta stilling til det hver gang vi skal handle. Det er aldri for sent \u00e5 bygge nye vaner. Ingen vaner er umulige \u00e5 endre eller skifte ut, det krever bare aktiv bevisstgj\u00f8ring.\n\n### Motst\u00e5 fristelser med hensiktsmessige vaner\n\nHva enn du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 ikke falle for fristelsen. Gj\u00f8r det. Du kan ikke unng\u00e5 fristelser men du kan ta action for \u00e5 minske fristelsene og hjelpe deg selv \u00e5 lykkes. \u00c5 stanse eller bremse overforbruk er et m\u00e5l og p\u00e5 lik linje som m\u00e5l om \u00e5 trene mer, spare penger, spise sunnere, stanse avhengighet eller \u00e5 v\u00e6re trofast mot partneren sin. Vi viser daglig viljestyrke p\u00e5 mange omr\u00e5der uten at vi tenker s\u00e5 mye p\u00e5 det. Blant annet fordi sosiale normer og regler styrer en del av hvordan vi opererer, men selvsagt ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av v\u00e5rt \"hvorfor\", v\u00e5re egne verdier og holdninger og hvordan vi behandler oss selv og hvordan andre behandler oss.\n\nFor eksempel er det ikke en sosial heiagjeng som venter p\u00e5 deg dersom du har v\u00e6rt utro. Derfor fors\u00f8ker vi \u00e5 legger vi til oss vaner som st\u00f8tter m\u00e5latferden v\u00e5r. Mange slutter for eksempel og drikke seg for fulle, dra p\u00e5 utesteder, snakke med folk via dating apper eller opps\u00f8ke andre man er tiltrukket av for \u00e5 f\u00e5 emosjonell st\u00f8tte, n\u00e5r de gifter seg for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne i en situasjon hvor det kan bli vanskelig \u00e5 si nei om tilbudet skulle bli lagt p\u00e5 bordet.\n\n### Fordeler og ulemper\n\nN\u00e5r jeg skulle slutte \u00e5 r\u00f8yke (for tredje eller fjerde gang.) m\u00e5tte jeg si nei til \u00e5 g\u00e5 ut sammen med andre som r\u00f8ykte i lunsjen eller etter jobb, fordi jeg visste med meg selv at om noen spurte meg om jeg ville ha, s\u00e5 ville jeg ikke klare \u00e5 si nei. Spesielt i de situasjonene jeg normalt sett hadde mest lyst p\u00e5 r\u00f8yk, de m\u00e5tte jeg unng\u00e5 i lang, lang tid.\n\nSelv i dag, syv \u00e5r etter jeg har sluttet er det dager hvor jeg m\u00e5 ta meg hardt sammen for \u00e5 ikke falle for fristelsen. Jeg vet veldig godt at en fest r\u00f8yk, ikke bare blir en fest r\u00f8yk for meg, selv om jeg ikke drikker lenger. Det som klarer \u00e5 holde meg i sjakk er nettopp mitt \u00abhvorfor\u00bb. N\u00e6rmere bestemt hvorfor ville jeg slutte? Hva var alle fordelene med \u00e5 slutte og hva er alle ulempene ved \u00e5 starte igjen. Ikke pr\u00f8v \u00e5 lur deg selv, v\u00e6r \u00e6rlig.\n\n### Gi deg selv tid, ikke hvilepute\n\nVi har gode og d\u00e5rlige dager og tider der fokuset v\u00e5rt er p\u00e5 alt annet enn \u00e5 v\u00e6re en bevisst forbruker, kanskje fordi vi er syke eller pleier noe som er syke eller st\u00e5r i kriser og vanskelige livssituasjoner. Dette er ikke tiden for \u00e5 d\u00f8mme oss selv fordi vi ikke gj\u00f8r noe mer, men rose oss selv fordi vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan. Likevel er det viktig \u00e5 ikke adoptere en hvilepute mentalitet hvor vi alltid leter etter \u00e5rsaker til hvorfor vi ikke skal handle mer bevisst.\n\nDet er alltid noe du kan gj\u00f8re. N\u00e5r det kommer til forbruk er det faktisk noe du kan ha total kontroll over, rett og slett fordi det er du som betaler for varer og tjenester. Hvor bevisste vi er n\u00e5r vi handler? det er her vi m\u00e5 jobbe aktivt med bevisstgj\u00f8ring. Gi deg selv tid og ros underveis. Innsatsen din er like god selv om man f\u00e5r tilbakeslag eller man m\u00f8ter p\u00e5 hindringer som gj\u00f8r at det tar lengre tid. Hvordan du f\u00f8ler deg b\u00f8r ikke handle om suksessrate eller perfeksjonisme, men om at du jobber aktivt for \u00e5 f\u00e5 det til\\! Det b\u00f8r du v\u00e6re stolt av.\n\n## Hva mer kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 bidra?\n\n\n\nBle du inspirert til \u00e5 gj\u00f8re mer for \u00e5 spare p\u00e5 felles ressurser? Lurer du p\u00e5 hva annet du kan gj\u00f8re bortsett fra \u00e5 bremse og f\u00e5 kontroll p\u00e5 forbruket ditt? En god ide er \u00e5 bli bevisst p\u00e5 hvilke produkter, tjenester og l\u00f8sninger som kutter produksjonsledd\\!\n\n#### Kutt produksjonsledd \u2013 mine favoritter:\n\n1.  Spis plantebasert. Et plantebasert kosthold bruker mindre ressurser og forurenser mindre.\n2.  Redusere plast og emballasjebruk og bruk handlenett.\n3.  Lag mer mat fra bunnen av.\n4.  Handle lokalt.\n5.  Sy egne kl\u00e6r, reparer kl\u00e6r og re-design kl\u00e6r.\n6.  Kj\u00f8p produkter som snart har eller alt har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato for \u00e5 hjelpe til \u00e5 redusere matsvinn.\n7.  Spis opp rester istedenfor \u00e5 kj\u00f8pe ny mat hver dag.\n8.  Du kan g\u00e5 eller sykle istedenfor \u00e5 bruke bil, og bruke kollektivtransport eller carpools.\n9.  Lag hjemmelagde milj\u00f8vennlige gaver.\n10. Kj\u00f8p alltid brukt f\u00f8r nytt.\n\nDet finnes masse du kan gj\u00f8re\\! Bruk sosiale medier til \u00e5 f\u00f8lge andre som kan inspirere og motivere deg p\u00e5 veien til en mer bevisst livsstil. Det er til stor hjelp. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at det f\u00f8rste steget til all endring er \u00e5 bestemme seg. S\u00e5 fort du har forpliktet deg og er tydelig p\u00e5 hvorfor du vil f\u00e5 til noe, s\u00e5 vil du f\u00e5 med b\u00e5de hode, kropp og sjel p\u00e5 laget. Sett hjernen i arbeid mot \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 \u00e5 skape nye gode vaner her og n\u00e5 \u2013 istedenfor \u00e5 la den henge seg opp i fortid og fremtid.\u00a0Ta ogs\u00e5 en titt p\u00e5 denne artikkelen om 5 tips for b\u00e6rekraftige matvalg hvor Kristine tar deg gjennom noen av mine og hennes favoritter\\!\n\nHva gj\u00f8r du allerede for \u00e5 bidra til \u00e5 minske forbruket ditt?\u00a0Del med oss s\u00e5 vi alle kan bli bedre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99dd94e3-fd0c-4c65-883a-ba42e5b0636d"}
+{"url": "https://www.nesle.no/post/fine-%C3%B8yeblikk-med-brennesle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:37Z", "text": "# FINE \u00d8YEBLIKK MED BRENNESLE\n\nOppdatert: 17. apr. 2022\n\n> Jeg har f\u00e5tt andre vaner n\u00e5r jeg kj\u00f8rer bil, - i det minste, n\u00e5r jeg *sitter p\u00e5 *i bil. For automatisk s\u00f8ker blikket etter nye brennesle steder. Og n\u00e5 kjenner jeg mange paradis p\u00e5 Jorda\\!\n\n  \nDeler her noen fine \u00f8yeblikk med brennesler. Mange flere skulle v\u00e6rt p\u00e5 film, men jeg har v\u00e6rt mer opptatt av planten enn kamera p\u00e5 telefonen. Jeg har st\u00e5tt omgitt av hester, hunder, sauer og griser. Det er har summet og brummet og kvitret rundt meg. S\u00e5 utrolig fint \u00e5 v\u00e6re ute i natur, *med natur...*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae5f5ab-9265-4b40-948c-1680d0583982"}
+{"url": "https://www.myapartment.dk/love490-20-bluse-greyblack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:48Z", "text": "  - **Love490-20 bluse - Grey/black**  \n\n\n\n \n\n# Love490-20 bluse - Grey/black\n\nSmuk bluse med bindeb\u00e5nd og fine detaljer ved halsen. \u00c6rmerne har smock og blusen er let og luftig.  \n  \nMateriale:  \n100% Polyester.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "05971e15-b6ea-467a-a89c-e93ba95efe8b"}
+{"url": "https://multilux.no/tunnelbelysning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:06Z", "text": "# Tunnelbelysning\n\n### Sikkerhet i tunnel\n\nTunnelbelysning er et komplisert og krevende fagfelt. \u00d8kt sikkerhet er som alltid det viktigste form\u00e5let med slik lys p\u00e5 veier og i tunneler, og for \u00e5 redusere ulykkesrisiko trengs god og jevn belysning. Myke trafikanter ledes som oftest utenfor veitunneler, men til gjengjeld kan en trafikkulykke i tunnel f\u00e5 alvorlige konsekvenser, s\u00e6rlig om en brann skulle oppst\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\n### En l\u00f8sningsorientert leverand\u00f8r\n\nMultilux er leverand\u00f8r av kvalitetssikre og energi\u00f8konomiske l\u00f8sninger for alle typer tunneler. Vi har medarbeidere med stor faglig kompetanse, solid utdanning i faget og lang erfaring med alt fra underganger til tunneler for firefelts motorveier.\n\nKreativitet og vilje til \u00e5 finne l\u00f8sninger kjennetegner Multilux, og med profesjonelle produsenter i ryggen kan vi levere belysning til de aller st\u00f8rste samferdselsprosjekter.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Valg av teknisk l\u00f8sning\n\nBehov for belysning i veitunneler vurderes med utgangspunkt i ulykkesrisiko. Dette henger sammen med veiens trafikkmengde og bredde, og ut fra dette utl\u00f8ses ulike krav og momenter som kommer til vurdering i valg av teknisk l\u00f8sning:\n\n  - Levetidskostnader. Vedlikehold og medf\u00f8lgende stenging av veitunneler er sv\u00e6rt kostbart. Derfor er det viktig \u00e5 ta med slike kostander i vurderingen.\n  - Energiforbruk. Antall og type armaturer p\u00e5virker str\u00f8mforbruk. En n\u00f8yaktig lysberegning er et godt og n\u00f8dvendig verkt\u00f8y for \u00e5 minimere installert effekt.\n  - LED eller damplampe. LED-teknologi utvikles i stort tempo, og gir stadig mer lys per Watt. LED-armaturer har ogs\u00e5 betydelig mindre vedlikeholdskostnader, f.eks. utg\u00e5r bytte av lyskilde gjennom armaturens levetid.\n  - Kravdokumenter. Statens Vegvesen har utarbeidet h\u00e5ndb\u00f8ker med normaler og retningslinjer for prosjektering og bygging av veinettet i Norge. De relevante for tunnelbelysning er disse:\n  - H\u00e5ndbok V124 \u2013 Teknisk planlegging av veg- og tunnelbelysning (Link til vegvesen.no, \u00e5pnes i ny fane).\n  - H\u00e5ndbok N500 \u2013 Vegtunneler (Link til vegvesen.no, \u00e5pnes i ny fane).\n\n\u00a0\n\n\n### LED vs damplampe\n\nEn tunnel p\u00e5 \u00d8stlandet er belysningsteknisk beskrevet med ca 450 stk NaH-, og ca 2400 stk 1x58W lysr\u00f8rsarmaturer. Her f\u00f8lger noen av v\u00e5re beregninger med ulike l\u00f8sninger.\n\nMultilux lysberegning med damplamper:\n\n  - 374 stk NaH armaturer (76 stk spart fordelt p\u00e5 100W, 250W og 400W).\n  - 1832 stk 1x50W lysr\u00f8rsarmaturer (568 stk spart).\n\nMultilux lysberegning med LED:\n\n  - 1003 stk 51W LED armaturer erstatter 2400 stk 1x58W lysr\u00f8rsarmaturer.\n  - Besparelse p\u00e5 ca 1400 stk armaturer og ca 88 kW installert effekt.\n  - Ytterligere besparelser p\u00e5 montasje og vedlikehold.\n\nBesparelser med LED kontra lysr\u00f8r (kun gjennomg\u00e5ende belysning):\n\n  - 12 timer x 88 kW.\n  - 12 timer x 44 kW (med dimming).\n  - 12 timer x 88 kW x 365 dager = 385440 kWt pr \u00e5r.\n  - 12 timer x 44 kW x 365 dager = 192720 kWt pr \u00e5r.\n  - Totalt 578160 kWt spart pr \u00e5r.\n  - Med 1 kr pr kWt spares kr 11 563 200,- gjennom anleggets forventede levetid (20 \u00e5r).\n\n\n\n### Produkter for tunnelbelysning\n\nMultilux samarbeider tett med italienske AEC Illuminazione, en av verdens beste produsenter av belysningsarmaturer for utend\u00f8rs bruk. Vi kan tilby produkter av f\u00f8rsteklasses kvalitet, til konkurransedyktige priser.\n\nEt bredt produktspekter med et stort antall ulike optikker, tilpasset norsk klima og norske krav, gj\u00f8r at vi kan skreddersy l\u00f8sninger til alle behov. L\u00f8sninger som varer, og som sparer energi og kostnader over anleggets levetid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9ec2cf-3173-4b3a-9757-08c82ecd2685"}
+{"url": "https://www.gambling.com/no/nettcasino/stickywilds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:19:22Z", "text": "Sist oppdatert:\u00a001 Aug 2023\n\nStickyWilds Casino er et nytt casino som \u00e5pnet sine d\u00f8rer sent i 2020 og er forel\u00f8pig siste casinoet ut fra Mountberg Ltd. som fra f\u00f8r har mange andre casinoer p\u00e5 nett. Selskapet har sine hovedkontorer p\u00e5 Kypros og sin lisens fra Curacao.\n\nStickyWilds er et skikkelig automatcasino med rett i underkant av 2,900 spilleautomater og rundt 140 Live Casino spill. Du kan heve en solid velkomstbonus etterfulgt av et, etter v\u00e5rt syn, glitrende bonusprogram, d\u00f8gn\u00e5pen kundeservice og sikre betalingsmetoder.\n\n## \n\nFordeler\n\nMer enn 3,000 casinospill\n\nSuverent bonusprogram\n\nD\u00f8gn\u00e5pen kundeservice\n\nUlemper\n\nF\u00e5 betalingsalternativer\n## **StickyWilds casino velkomstbonus**\n\nStickyWilds Casino online har et stjerneskudd av en velkomstbonus som gir deg **opptil 5,000 kr og ikke mindre enn 200 free spins** fordelt over dine fire f\u00f8rste innskudd p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n1.  100% opptil 1,000 kr med 50 gratisspinn\n2.  50% opptil 1,000 kr med nye 50 gratisspinn\n3.  25% opptil 2,000 kr med ytterligere 50 gratisspinn\n4.  100% opptil 1,000 kr og dine siste 50 gratisspinn\n\nDenne velkomsten kommer som et blast from the past om vi ser p\u00e5 oppsettet, som tar med seg gode minner frem til casino bonusens omsetningskrav setter sine begrensninger. Her m\u00e5 du sette inn minst 200 kr per innskudd for \u00e5 kvalifisere. N\u00e5r det kommer til omsetningskravet s\u00e5 m\u00e5 b\u00e5de bonus og innskudd m\u00e5 omsettes 30x som kan bli noe t\u00f8ft men, er absolutt mulig \u00e5 oppn\u00e5.\n\nHer er v\u00e5rt tips til deg \u00e5 benytte deg av s\u00e5 mye du selv \u00f8nsker av f\u00f8rste innskudd, vel vitende om at du med minstekravet p\u00e5 200 kr vil m\u00e5tte omsette 12,000 kr. Dersom du \u00f8nsker maksimere innskuddsbonusen med 1,000 kr m\u00e5 du omsette hele 60,000 kr f\u00f8r frispillingskravet fra gevinster vunnet p\u00e5 freespins legges til. S\u00e5, med 200 kr inn vil du f\u00e5 400 kr til \u00e5 spille for samt 50 freespins til den popul\u00e6re slotten Money Train 2 fra Relax Gaming.\n\n### **\u00d8vrige kampanjer og tilbud**\n\nN\u00e5r det kommer til bonuser, turneringer og kampanjer for alle StickyWilds Casino faste spillere er vi sv\u00e6rt imponert. Her finnes det flere faste samt godt med forbig\u00e5ende, tidsbegrensede tilbud og kampanjer du kan benytte deg av.\n\nStickyWilds online casino har, i tillegg til ett lojalitetsprogram, f\u00f8lgende, faste bonuser:\n\n  - **Daglige oppdrag \u2013** her kan du, ved \u00e5 l\u00f8se daglige oppdrag, sikre deg opptil 150 gratisspill per dag til utvalgte spilleautomater. Dette blir opptil 1,050 freespins per uke\\!\n\nAv aktuelle forbig\u00e5ende turneringer og bonuser finner vi i skrivende stund:\n\n  - **Big Win Tournament \u2013** med 20,000 kr og 2,000 freespins i premieposen og\n  - **Pragmatic Plays Drops & Wins -** med vanvittige 25,000,000 kr i premiepotten.\n\nLegg merke til at kun spill med ekte penger og en minsteinnsats p\u00e5 to kroner teller mot de daglige oppdragene samtidig som eventuelle gevinster vunnet p\u00e5 mottatte freespins m\u00e5 omsettes 40x ganger inne syv dager fra dagen du fikk gratisspillene.\n\n### **Tilbakebetalingsprosent**\n\nEt nettcasinos tilbakebetalingsprosent eller RTP, Return To Player regnes ut ved \u00e5 legge sammen prosentsatsen til alle spillene og deretter dele summen p\u00e5 antall spill. For de av dere som ikke vet hva en tilbakebetalingsprosent er kan vi forklare det med en forutbestemt prosentsats, av alle innskudd satt p\u00e5 et spill som g\u00e5r tilbake til spillerne som gevinster. Her er en god RTP fra de lave, til de h\u00f8ye nittitallet.\n\nMed dagens moderne casino endres spillutvalget hyppig som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 sette en fast RTP p\u00e5 et casino. I stedet benytter man seg av et \u00e5pent, eller gjennomsiktig system der alle kan se og kontrollere de for skjellige spillenes RTP.\n\nStickyWilds Casino er i tillegg sertifisert av eCOGRA som er en anerkjent internasjonal test, spillerbeskyttelses- og standardiseringsorganisasjon som godkjenner kun de beste casino p\u00e5 nett.\n\n### **Spilleautomater med progressiv jackpot**\n\nStickyWilds Casino har flere spilleautomater med progressiv jackpot som for de av dere som vet hva dette er, kan by p\u00e5 eventyrlige superpotter.\n\nEr du ny til progressive jackpotter er dette en pott hvor en forutbestemt prosentsats av alle innsatser g\u00e5r inn i en konstant voksende jackpott, helt frem til en heldig spiller stikker av med hele sulamitten.\n\nEn av StickyWilds automater, med ikke bare en men tre progressive jackpoter har Mega Moolah rekorden i h\u00f8yest utbetalt pott i fullversjon fra 2015 p\u00e5 godt og vel \u20ac 17,8 millioner og p\u00e5 mobilcasino fra 2018 p\u00e5 mer enn \u20ac 18,9 millioner.\n\nEt lite tips om det er jakten p\u00e5 de progressive jackpotene som teller, utbetalingen av en progressiv jackpott er 100 % styrt av en RNG og du kan vinne med kun minsteinnsatsen. Detter er Mega Moolahs rekord p\u00e5 \u20ac 18,9 millioner er et godt bevis p\u00e5, da den ble vunnet med et enkeltspill p\u00e5 kun \u20ac 0,25.\n\nS\u00e5, spiller du med minsteinnsatsen har du en sjanse til \u00e5 vinne, men spiller du med maksimalinnsatsen, som p\u00e5 Mega Moolah er \u20ac 125 har du hele 500 sjanser til \u00e5 vinne, s\u00e5 her har st\u00f8rrelse en betydning\\!\n\n## **Spillutvalg hos StickyWilds Casino**\n\nSticky Wild Casino har et fantastisk utvalg av spilleautomater p\u00e5 nesten 2,900 titler toppet opp med rundt 140 live-spill. Blant spilleautomatene finner vi blant annet f\u00f8lgende typer:\n\n  - Klassiske automater\n  - Spilleautomater\n  - Jackpot-automater\n  - Progressive spilleautomater\n  - MegaWays-automater\n\nAlle automatspillene er levert av mer enn 40 utviklere hvor det florerer av kjente navn som:\n\n  - Betsoft\n  - Microgaming\n  - Big Time Gaming\n  - NetEnt\n  - Blueprint Gaming\n\nHer legger vi fort merke til at hele utvalget regelmessig gjennomg\u00e5s slik at gamle automater som ikke er like popul\u00e6re fjernes og spennende, nye spilleautomater legger til. Vi finner ogs\u00e5 et imponerende utvalg av de alltid like popul\u00e6re klassiske spilleautomatene med hittene: Divine Fortune, Mystery Joker og Joker Strike som leder an.\n\nStickyWilds Casino har ogs\u00e5 en alltid oppdatert avdeling for nye spill hvor det er tenkt p\u00e5 bredden av casinoets spillere, slik at det alltid finnes flere nyheter for alle StickyWilds medlemmer, uansett preferanser.\n\nEtter et dypdykk i nettcasinoets Live Casino avdeling finner vi rundt 140 spill hvor kun 40 er synlige i hoved lobbyen. Det resterende utvalget finner du ved \u00e5 klikke p\u00e5 lobbyknappen nederst til h\u00f8yre p\u00e5 de fleste live spillene. Av de 140 spillene er det ni gameshows med popul\u00e6re titler som: Crazy Time, Monopoly Live og Football Studio Live mens resterende godt og vel 130 spill er klassiske bordspill som: Poker, Baccarat og Blackjack.\n\n\n\n Kun 18+. Brukervilk\u00e5r gjelder \n\n## **Registrering av spillekonto**\n\nStickyWilds nettcasino viser fra start at de har forst\u00e5tt hva dagens, norske casino spiller vil ha da p\u00e5meldingen er gjort p\u00e5 f\u00e5 strakser. Etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 \u00abopprett konto\u00bb m\u00e5 du fylle inn f\u00f8lgende:\n\n  - F\u00f8rst fyller du ut din epost, \u00f8nsker brukernavn og passord.\n  - Deretter navn, adresse, f\u00f8dselsdato, telefonnummer og \u00f8nsket valuta.\n  - Til slutt bekrefter du din alder, casinoets retningslinjer og klikker av for om du \u00f8nsker nyhetsbrev.\n\nHer kan vi ikke prise effektiviteten til p\u00e5meldingen hos StickyWilds Casino nok. Vi setter ogs\u00e5 sv\u00e6rt stor pris p\u00e5 at langtekkelige, men helt n\u00f8dvendige prosesser som bekreftelse av din spillekonto, utsettes til din f\u00f8rste uttaksforesp\u00f8rsel.\n\n## **StickyWilds Casino innsatsgrenser**\n\nStickyWilds er et casino for absolutt alle og du vil p\u00e5 casinoets spilleautomater kunne spille fra noen f\u00e5 kroner opptil 2\u202f000 kr. For alle live fans er det atskillig st\u00f8rre innsatsmuligheter da StickyWilds har egne private rom som lar deg spille med opptil 100\u202f000 kr per runde.\n\n Kun 18+. Brukervilk\u00e5r gjelder \n\n## **Innskudd og uttak fra StickyWilds**\n\nN\u00e5r du skal sette inn eller ta ut penger fra din StickyWilds Casino konto finner vi akkurat n\u00e5 et begrenset utvalg, grunnet Paysafe gruppen trakk seg ut av norske markedet. Vi tror at dette kun er et midlertidig problem og forventer at flere alternativer tilkommer innen sv\u00e6rt kort tid.\n\nAkkurat n\u00e5 kan du velge mellom:\n\n  - Bankoverf\u00f8ring\n  - VISA\n  - MasterCard\n  - ecoPayz\n\nMed kortbetaling g\u00e5r innskudd p\u00e5 sekunder og tilbakef\u00f8ringer p\u00e5 alt fra tre til fem arbeidsdager. Benytter du deg istedenfor av e-lommeboken ecoPayz f\u00e5r du lynkjappe innskudd og uttak p\u00e5 alt fra 15 minutter til 24 timer. V\u00e5r erfaring ligger p\u00e5 rundt 15 minutter. For de som liker \u00e5 benytte seg utav tradisjonelle bankoverf\u00f8ringer for uttak vil det ta fra fem til syv arbeidsdager f\u00f8r midlene kommer fram p\u00e5 kontoen.\n\nDet er per i dag ingen gebyrer p\u00e5 innskudd eller uttak.\n\n## **Brukervennlighet og design**\n\nStickyWilds har et sv\u00e6rt oversiktlig nettcasino hvor alle funksjoner og n\u00f8dvendigheter er vel gjennomtenkt, testet og str\u00f8mlinjeformet for \u00e5 gj\u00f8re alt s\u00e5 effektivt og sikkert som overhodet mulig.\n\nP\u00e5meldingen er unnagjort p\u00e5 sekunder f\u00f8r du tas direkte inn i en sv\u00e6rt s\u00e5 oversiktlig spillplattform med et gener\u00f8st utvalg p\u00e5 nesten 3,000 spilleautomater og bordspill. Alle casinoets funksjoner er kun et tastetrykk unna, lastes fort og s\u00f8ml\u00f8st som totalt sett gir oss en av de beste spillopplevelsene vi har hatt p\u00e5 lenge.\n\n## **StickyWilds Casino p\u00e5 mobil**\n\nStickyWilds mobilcasino er bygget og driftes p\u00e5 en HTML5 plattform som for deg betyr at nesten hele casinoet fra fullversjonen blir med deg over til din mobil eller tablet. Det som ikke blir med deg over er et knippe eldre spilleautomater som ikke fungerer p\u00e5 en HTML5 plattform.\n\nP\u00e5 din mobil, som i fullversjon er det lett \u00e5 navigere og alle funksjoner er lett tilgjengelig. Vi anbefaler deg allikevel til \u00e5 melde deg p\u00e5 StickyWilds Casino i fullversjon, f\u00f8r du g\u00e5r inn og logger deg p\u00e5 casinoets mobile utgave da det er en del informasjon som skal inn p\u00e5 en liten mobilskjerm.\n\n## **StickyWilds VIP-program og lojalitetsordning**\n\nStickyWilds Casino har en egen tvist p\u00e5 lojalitets- eller VIP program da de har innf\u00f8rt et niv\u00e5meter. Dette niv\u00e5meteret fylles etterhvert som du spiller for ekte penger og hver gang m\u00e5leren n\u00e5r toppen, g\u00e5r du opp ett niv\u00e5.\n\nHver gang du klatrer i gradene vil du bel\u00f8nnes med p\u00e5skj\u00f8nnelser som bonuspenger, big spins og gratisspinn og hver 10 gang du g\u00e5r opp en grad, blir bel\u00f8nningene ekstra store.\n\n## **StickyWilds kundeservice**\n\nStickyWilds norske casino har en kundeservice med en online chat der du d\u00f8gnet rundt kan ta kontakt p\u00e5 norsk med hyggelige, serviceinnstilte og kunnskapsrike medarbeidere. I tillegg til den d\u00f8gn\u00e5pne chatten har StickyWilds en informativ, norsk FAQ.\n\n## **Funksjoner for ansvarlig spill**\n\nAnsvarlig spill er et viktig tema alle nettcasinoer med respekt for seg selv tar p\u00e5 alvor. N\u00e5r du klikker deg inn p\u00e5 StickyWilds side dedikert til ansvarlig spill finner du nyttig informasjon, r\u00e5d og tips, muligheten til \u00e5 begrense eller stoppe ditt spill, en budsjettkalkulator samt kontaktinformasjon til flere hjelpeorganisasjoner om dette skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n## **Oppsummering av StickyWilds Casino**\n\nStickyWilds Casino p\u00e5 nett er et av de bedre casinoer vi har testet s\u00e5 langt i \u00e5r og vi lar oss begeistre av en ren og oversiktlig nettside, mer enn 2\u202f000 spill fordelt over spilleautomater og live dealer spill, sikre innskudds- og uttaksmetoder og en d\u00f8gn\u00e5pen kundeservice.\n\nHer er alt som det skal v\u00e6re og vi kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjerte anbefale StickyWilds Casino p\u00e5 nett for alle v\u00e5re lesere.\n\nTilbakebetalingsprosent\n\n96.70%\n\nJa, StickyWilds er et casino som b\u00e5de er lisensiert og regulert av Curacao eGaming. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re regulert, er alle spillene deres testet av den eksterne testebyr\u00e5et eCOGRA. Til slutt er det bare sikre betalingsmetoder tilgjengelig, noe som betyr at alle transaksjoner som gj\u00f8res vil v\u00e6re i gode hender.\n\n### \ud83c\udfb0 Har StickyWilds Casino et godt spillutvalg?\n\nStickyWilds spillutvalg er suverent. Etter en grundig gjennomgang av hele utvalget p\u00e5 rundt 3,000 titler ser vi at spillene gjennomg\u00e5r med jevne mellomrom hvor de mindre popul\u00e6re titlene fjernes samtidig som massevis av nye og spennende titler legges til. Vi finner ogs\u00e5 flere norske spilleautomater som alltid er like popul\u00e6re i det norske casinomilj\u00f8et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9ab0619-8f55-4997-9883-1cb1202f8e94"}
+{"url": "https://www.ipsos.com/nb-no/ukens-tall-9-7-av-10-mener-politikere-bor-trekke-seg-fra-sin-stilling-ved-plagiat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:09:39Z", "text": "# Ukens tall \\#9: 7 av 10 mener at politikere b\u00f8r trekke seg fra sin stilling ved plagiat \n\nIpsos gjennomf\u00f8rte i februar 2024 en unders\u00f8kelse om nordmenns holdninger til politikere og grunner til fratredelse.\n\n1 mars 2024\n\n  - Politikk\n\n\nResultatene viser at 68 % av befolkningen mener politikere b\u00f8r fratre fra sin stilling ved plagiat i forbindelse med h\u00f8yere utdanning. 27 % svarer at de er i tvil, og 4 % mener at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 av.\n\nVidere ble respondentene spurt om deres mening til politikeres fratredelse ved inhabilitet i aksjehandel eller i n\u00e6rt familiemedlems aksjehandel.\n\n8 av 10 mener at politikere b\u00f8r trekke seg fra stillingen ved inhabilitet i aksjehandel (79 %). 18 % svarer at de er i tvil, og 3 % mener det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 av.\n\nVed inhabilitet i n\u00e6rt familiemedlems aksjehandel, svarer kun 50 % av respondentene at politikere b\u00f8r trekke seg fra stillingen. 40 % er i tvil, og 10 % mener at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "413574fb-1e6a-47d2-905e-6c143afbb3af"}
+{"url": "https://okkupasjonen.no/1942/12/19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:06:10Z", "text": "# Dag: 19. desember 1942\n\nV\u00e5pensjef i Milorg, Ragnar Juell fra Kristiansand, blir arrestert. Han sendes etter hvert til Grini og senere til Sachsenhausen der han d\u00f8r julaften 1943. Han etterlater seg kone og to barn. (19.12.1942)\u00a0\n\nPublisert 19. desember 194219. desember 2020\n\n\n\nGeneralmajor Carl Gustav Fleischer, som 1. desember ble ytterligere degradert til milit\u00e6rattach\u00e9 og sjef for den norske milit\u00e6rmisjon i Washington D.C., skyter seg selv gjennom hjertet med sin egen pistol i Ottawa. Han rekker dermed aldri \u00e5 motta utmerkelsen Krigskorset med sverd personlig. Hans adjutant, l\u00f8ytnant Richard Brinck-Johnsen, avsl\u00f8rer senere at Fleischer tok livet sitt i sorg over \u00e5 ha blitt tilsidesatt. (19.12.1942)\u00a0\n\nPublisert 19. desember 194219. desember 2020\n\n70 nye norske fanger ankommer Sachsenhausen. N\u00e5 har totalt rundt 330 nordmenn ankommet leiren, og av dem har 35 omkommet. (19.12.1942)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ec031c-4b8a-4288-969b-0e57cbdba698"}
+{"url": "https://videomagasinet.no/artikkel/amour-pa-blu-ray-disc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:26Z", "text": "\n\n John Berge \n\n10\\. mars 2013\n\nDen prisbel\u00f8nte og kritikerroste \u00abAmour\u00bb skulle egentlig bare utgis p\u00e5 DVD i Norge. Men n\u00e5 har distribut\u00f8ren gjort helomvending. Den kommer ogs\u00e5 p\u00e5 Blu-ray Disc.\n\nDet kan produktansvarlig J\u00f8rn Landbakk hos den norske distribut\u00f8ren Star Media Entertainment bekrefte overfor HIGH-DEF og VIDEOMAGASINET.\n\n\u2013 Dette er ikke en veldig typisk BD-tittel, men fordi filmen vant Oscar for beste utenlandske film, samt at den kommer til \u00e5 n\u00e5 70.000 bes\u00f8k p\u00e5 kino i Norge, s\u00e5 velger vi ogs\u00e5 lansere den p\u00e5 Blu-ray Disc, sier Landbakk.\n\nHIGH-DEF og VIDEOMAGASINET kjenner til at Platekompaniet var blant kjedene for kj\u00f8pefilm som \u00f8nsket seg norsk utgave av filmen p\u00e5 Blu-ray.\n\nDermed fikk de, og alle andre high-def-fans, sitt \u00f8nske oppfylt.\n\nAlternativet ville selvsagt v\u00e6rt \u00e5 importere filmen.\n\n*Amour* lanseres p\u00e5 BD og DVD 24. april 2013. Amour er regissert av \u00f8sterriske Michael Haneke, kjent blant annet for *The White Ribbon* (*Det hvite b\u00e5ndet*), som var nominert som beste utenlandske film i Academy Award 2010. Og hans nye film vant alts\u00e5 den samme, gjeve prisen, og ble nominert til fire andre Academy Awards.\n\nFilmen blir beh\u00f8rig omtalt i kommende HIGH-DEF 2\u20222013, ute senere i mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaa6b910-078c-499c-9096-5625a59f7df6"}
+{"url": "https://medium.no/alternativt-nytt/2021-blir-et-ar-med-store-omveltninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:54:03Z", "text": "# \u2212 2021 blir et \u00e5r med store omveltninger\n\nKlarsynte Ann Brit Fl\u00f8 sp\u00e5r at \u00e5r 2021 blir et \u00e5r med store omveltninger. Spenningen mellom Kina og USA \u00f8ker og oljebransjen i Norge m\u00f8ter store utfordringer som vil true v\u00e5r \u00f8konomi, men vi vil f\u00e5 \u00f8kt fokus p\u00e5 gr\u00f8nn energi. Pensjonsalderen vil \u00f8ke, tror hun.\n\n  - Av: Elisabeth H\u00e6geland Reynolds\n  - 18\\. desember 2020\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbed4828-8546-4a2b-b106-f10fd5caf721"}
+{"url": "https://lingu.no/posts/camilla-og-petrus-tar-norskproven-muntlig-a2-og-b1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:53Z", "text": "# Camilla og Petrus tar norskpr\u00f8ven muntlig A2/B1\n\nTren deg opp til norskpr\u00f8ven\\!\ud83d\udcaa\ud83c\udffc\n\nI dagens episode f\u00e5r du bli med p\u00e5 den muntlige norskpr\u00f8ven p\u00e5 A2/B1 niv\u00e5.\n\nI denne episoden av Norskpodden skal vi vise dere hvordan en pr\u00f8vesituasjon kan v\u00e6re p\u00e5 ekte\\! Vi skal faktisk sende Camilla og Petrus p\u00e5 Norskpr\u00f8ven og de skal sammen ta den muntlige delen av pr\u00f8ven p\u00e5 niv\u00e5 A2/B1. Vi h\u00e5per at du gjennom \u00e5 lytte til svarene Camilla og Petrus gir, kan f\u00e5 litt ekstra hjelp med forberedelsene til pr\u00f8vedagen.\u00a0\n\nCamilla m\u00f8ter opp p\u00e5 Lingu og er litt nerv\u00f8s. N\u00e5r hun kommer inn p\u00e5 pr\u00f8vestedet, m\u00f8ter hun en dame i resepsjonen som tar imot kandidatene. Hun smiler og \u00f8nsker Camilla velkommen og gir henne litt generell informasjon.\n\nResepsjonist: Hei\\! Har du tatt pr\u00f8ven f\u00f8r?\u00a0\n\nCamilla: Nei. Jeg har bare lest litt om den. Hvor lenge varer egentlig en slik pr\u00f8ve?\n\nResepsjonist: Den varer i 20-30 minutter.\n\nCamilla: Ok, s\u00e5 jeg m\u00e5 snakke alene i 30 minutter om ett tema?\n\nResepsjonist:\u00a0 Nei, det m\u00e5 du ikke. Du tar pr\u00f8ven sammen med en annen kandidat.\n\nCamilla: Sammen med en annen? Hvorfor det?\u00a0\n\nResepsjonist:\u00a0 Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l. La meg forklare litt n\u00e6rmere. Pr\u00f8ven m\u00e5ler ikke bare hvordan du snakker alene, men ogs\u00e5 hvordan du kommuniserer og utveksler meningene dine med andre.\n\nCamilla: Aha, smart. Jeg skj\u00f8nner. Men f\u00e5r vi samme resultat?\n\nResepsjonist:\u00a0 Nei, dere f\u00e5r selvf\u00f8lgelg individuelle resultater.\u00a0\n\nCamilla: Greit, jeg er klar\\!\n\nResepsjonist: Vent litt n\u00e5. Jeg skal bare fortelle deg kort om oppgavetypene.\n\nCamilla: Okok.\n\nResepsjonist: Pr\u00f8ven p\u00e5 niv\u00e5 A2/B1 har tre oppgaver. Dere skal snakke alene i to av oppgavene, og dere skal snakke sammen i \u00e9n av oppgavene. I de individuelle oppgavene skal dere beskrive, fortelle og uttrykke meninger. Og i samtaleoppgaven skal dere utveksle synspunkter og kommunisere med hverandre.\n\nCamilla: Men, hva gj\u00f8r jeg hvis jeg ikke skj\u00f8nner hva eksaminatoren sier? Hva hvis det er en dialekt jeg ikke forst\u00e5r?\u00a0\n\nResepsjonist: Det er godt du sp\u00f8r om det fordi husk at det er lov \u00e5 sp\u00f8rre hvis dere ikke forst\u00e5r oppgavene, man kan for eksempel si *\"kan du si det p\u00e5 en annen m\u00e5te, kan du gjenta sp\u00f8rsm\u00e5let, kan du omformulere det litt*\". Det er viktig at dere har forst\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r du begynner p\u00e5 svaret.\u00a0\n\nD\u00f8ren til klasserom 403 \u00e5pnes og en dame kommer ut med et smil om munnen og ser rundt i rommet: *Camilla Canon og Petrus Pettersen, er dere klare?*\n\nCamilla skal ta pr\u00f8ven sammen med en ukjent kandidat fra en annen skole. De har ikke snakket med hverandre f\u00f8r, og begge er litt nerv\u00f8se. Den andre kandidaten heter Petrus og han g\u00e5r inn sammen med Camilla.\n\nEksaminator: Hei\\! Velkommen inn. Bare sl\u00e5 dere ned der, dere.\n\nCamila: Hei\\! Takk.\u00a0\n\nPetrus: Hei hei, takk jeg sl\u00e5r meg ned her.\n\nEksaminator: Men dere, da begynner vi\u00a0 med en liten oppvarming.\u00a0\n\nEksaminator: Kan du fortelle litt om deg selv, Camilla?\n\nCamilla: Ja\\! Jeg heter Camilla og jeg kommer fra England. Jeg har bodd i Norge i 1 \u00e5r. Jeg er alenemamma og har ett barn. Jeg jobber som oljeplattformingeni\u00f8r og p\u00e5 fritiden liker jeg \u00e5 spille klarinett og trommer.\n\nEksaminator: Og kan du fortelle litt om deg selv, Petrus?\n\nPetrus: Jeg heter Petrus og jeg kommer fra Kuala Lumpur, jeg har bodd i Norge i to \u00e5r. Jeg er samboer med Norges s\u00f8teste jente. Vi m\u00f8tte hverandre da hun var p\u00e5 reise i Asia. Jeg jobber som sykepleier.\n\nEksaminator:\u00a0 Herlig, veldig koselig \u00e5 m\u00f8te dere begge.\u00a0\n\nDa skal vi begynne med det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let. Dette er en individuell oppgave. I denne oppgaven skal dere fortelle og beskrive. Dere kan snakke i 1-2 minutter.\n\n**Eksaminator: *Kan du fortelle om hva du pleier \u00e5 bruke penger p\u00e5?\u00a0***\n\n***Camilla: Okei, jeg pleier \u00e5 bruke penger p\u00e5 datteren min. Hun er veldig glad i Pokemon-kort og vi pleier \u00e5 dra i Frognerparken p\u00e5 pokemon-jakt. S\u00e5 jeg bruker ogs\u00e5 en del penger p\u00e5 \u00e5 fylle opp telefonen min slik at jeg ikke g\u00e5r tom for internett. Jeg bruker ogs\u00e5 en del penger p\u00e5 mat. Mat er jo veldig dyrt i Norge. Jeg bruker ogs\u00e5 altfor mye penger p\u00e5 sko fordi jeg er gal etter sko. N\u00e5 har jeg nesten ikke plass til alle skoene mine s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg bruke penger p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe flere skap til dem.***\n\n**Eksaminator: *Kan du fortelle om et sted du har lyst \u00e5 reise til?***\n\n***Petrus: \u00c5h, jeg har veldig lyst til \u00e5 reise til Lofoten fordi jeg har aldri sett nordlys, men ogs\u00e5 fordi jeg har h\u00f8rt det er veldig gode surfeforhold der. Da jeg bodde i KL, pleide jeg \u00e5 kj\u00f8re til kysten for \u00e5 surfe nesten hver helg. Og i tillegg er kj\u00e6resten min veldig glad i yoga og jeg har h\u00f8rt at det er noen fantastiske yoga-sentre i Lofoten. Og s\u00e5 har jeg alltid dr\u00f8mt om \u00e5 fiske torsk fra en liten fiskeb\u00e5t.\u00a0***\n\n***Eksaminator:*** Fint, da har vi kommet til sp\u00f8rsm\u00e5l nummer 2, og dette er en samtaleoppgave. N\u00e5 skal dere to snakke sammen om ett tema i 5-7 minutter. Dere skal utveksle meninger og synspunkter.\n\n***Hva mener dere er det beste man kan gj\u00f8re for \u00e5 bli kjent med nye folk?***\n\n*Camilla: Tenker du p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 venner eller hva mener du?*\n\nCamilla: ***Ehm, ja. Det kan v\u00e6re litt komplisert \u00e5 bli kjent med nye folk n\u00e5r man ikke er kjempeflink i spr\u00e5ket, men jeg har faktisk blitt kjent med mange nye mennesker p\u00e5 norskkurset fordi vi snakker alltid i pausene og vi g\u00e5r ofte p\u00e5 kaf\u00e9 etter kurset. Jeg er ogs\u00e5 med i en organisasjon som heter frivillig.no og der kan du bli med og du jobber gratis for ideelle saker. Jeg er feks frivillig i kulturgruppa for Oslo Pride. Hva med deg, Petrus?***\n\nPetrus: ***Oi, jeg har ikke h\u00f8rt om frivillig.no f\u00f8r, men det h\u00f8rtes interessant ut. Men, jeg har ogs\u00e5 m\u00f8tt noen p\u00e5 norskkurs, og jeg tror i tillegg at man m\u00f8ter nye mennesker gjennom fritidsinteressene sine. Jeg liker \u00e5 klatre, s\u00e5 jeg har m\u00f8tt mange p\u00e5 klatresenteret. Vi er ikke bestevenner, men vi snakker alltid n\u00e5r vi m\u00f8tes, b\u00e5de p\u00e5 norsk og p\u00e5 engelsk. Har du f\u00e5tt mange nye venner i Norge, Camilla? Og hvor har du m\u00f8tt dem?***\n\nCamilla: ***Ja, \u00e5 m\u00f8te noen og \u00e5 f\u00e5 venner er to helt forskjellige ting\\! Jeg har noen norske venner, men det tar tid og jeg har bare v\u00e6rt her i 1 \u00e5r. Hva med deg?***\n\nPetrus: ***Jeg har blitt kjent med mange av vennene til kj\u00e6resten min, som er norsk, s\u00e5 det hjelper. Men jeg er enig med deg i det du sier. Har du m\u00f8tt noen venner p\u00e5 jobben?***\n\nCamilla: ***Ja, det er der jeg ser folk oftest og da er det lettere \u00e5 bli bedre kjent og bli venner. Vi har mange like interesser og vi snakker alle sammen s\u00e5 mange forskjellige spr\u00e5k og da blir det lettere fordi det er ikke bare p\u00e5 norsk og da kan jeg v\u00e6re med p\u00e5 samtalene oftere ogs\u00e5.***\n\nPetrus: ***Ja, alt tar mye mer tid enn jeg trodde. Men, Camilla, jeg er ganske sjenert s\u00e5 jeg synes det er litt vanskelig \u00e5 bli kjent med nye folk. N\u00e5r folk snakker til meg, synes jeg det er litt flaut \u00e5 svare fordi jeg er redd for \u00e5 si noe feil.***\n\nCamilla: ***Da har jeg et tips til deg\\! Du kan g\u00e5 p\u00e5 spr\u00e5kaf\u00e9 p\u00e5 Lingu p\u00e5 nettet der er det alltid s\u00e5 god stemning og ingen tenker p\u00e5 at du er sjenert. Har du v\u00e6rt der? Du m\u00e5 pr\u00f8ve det.***\n\n*Petrus****: Ok.***\n\n***Eksaminator:*** Da er det tid for den siste delen av pr\u00f8ven, og dette er igjen en individuell oppgave. I denne oppgaven skal dere uttrykke meningene deres. I denne oppgaven skal dere snakke i 1-2 minutter.\u00a0\n\n***Eksaminator: Synes du at alle ungdommer b\u00f8r ta en utdanning?\u00a0***\n\n***Camilla: Ja, jeg synes at alle ungdommer b\u00f8r ta en utdanning. I Norge er det obligatorisk med 10 \u00e5rs grunnskole. Jeg har h\u00f8rt at de fleste velger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 videreg\u00e5ende etter ungdomsskolen. Men, etter det? Hmm, da er jeg ikke sikker p\u00e5 at alle m\u00e5 ta h\u00f8yere utdanning. Hvis du vil jobbe som h\u00e5ndverker eller med yrkesfag s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 studere p\u00e5 universitetet og det er ikke alle som vil bli leger eller advokater. Men, etter hva jeg har h\u00f8rt er Norge veldig opptatt av utdanning og at vi skal alle sammen fortsette \u00e5 l\u00e6re noe nytt gjennom hele livet.***\n\n***Eksaminator: Hva er positivt og negativt med \u00e5 jobbe veldig mye?***\n\nPetrus: ***Etter min mening er det b\u00e5de fordeler og ulemper med \u00e5 jobbe mye. En fordel med \u00e5 jobbe mye er at man kanskje f\u00e5r mye penger, men en ulempe er at man blir veldig sliten. I hjemlandet mitt er det vanlig \u00e5 jobbe mange flere timer enn det er i Norge, og da er det vanskelig \u00e5 kombinere familieliv med jobb. Jeg husker at pappa aldri var hjemme fordi han jobbet s\u00e5 mye, og det synes jeg var litt trist. I Norge virker det som om det er viktig \u00e5 balansere arbeidsliv og privatliv slik at man f\u00e5r til begge deler.\u00a0***\n\nP: Kjempefint, da var vi ferdig med den muntlige pr\u00f8ven. Dere f\u00e5r resultatet p\u00e5 denne pr\u00f8ven om rundt 4 uker. Det var veldig hyggelig \u00e5 m\u00f8te dere begge og jeg \u00f8nsker dere lykke til videre.\u00a0\n\nFor \u00e5 \u00f8ve mer til norskpr\u00f8ven: \u00a0https://lingu.com/lessons/1106\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ea792a2-6c42-41f3-be2d-94007c504a8a"}
+{"url": "https://www.mn24.no/nyheter/i/0QpzBE/tolldirektoer-oeystein-boermer-fortsetter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:52:50Z", "text": "# Tolldirekt\u00f8r \u00d8ystein B\u00f8rmer fortsetter\n\nTolldirekt\u00f8r \u00d8ystein B\u00f8rmer f\u00e5r fornyet \u00e5rem\u00e5let sitt og fortsetter i jobben i seks \u00e5r til.\n\n\n\nOppdatert: fredag 18. november 2022 kl. 15:52 \n\nDet nye \u00e5rem\u00e5let begynner 1. april 2023, opplyser regjeringen.\n\nB\u00f8rmer ble f\u00f8rst utnevnt til tolldirekt\u00f8r i 2017. F\u00f8r dette har han blant annet v\u00e6rt ansatt i avgifts- og tollavdelingen i Finansdepartementet og hatt lederstillinger i Direktoratet for forvaltning og \u00f8konomistyring. I tillegg var han statssekret\u00e6r for finansminister Per-Kristian Foss (H) fra 2001 til 2005.\n\nPublisert: fredag 18. november 2022 kl. 15:52  Oppdatert: fredag 18. november 2022 kl. 15:52 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ede751-f99a-4842-8ad9-a636a7fbbc1f"}
+{"url": "https://www.secondchance-redesign.com/product-page/sage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00437.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:50Z", "text": "\n\n``` skK8UF\nNordic\u00a0Chic\u00a0Paint\u00a0er en milj\u00f8merket\u00a0kalkmaling, egnet for\u00a0m\u00f8bler, dekor,\u00a0vegger\u00a0og\u00a0mye\u00a0mer. Ingen helseskadelige ingredienser, luktfritt og du kan oppholde deg i rommet samme dag som du malte.\u00a0Den er tilgjengelig i 51\u00a0lekre\u00a0farger, som kan blandes\u00a0seg imellom\u00a0til\u00a0et uendelig antall\u00a0forskjellige nyanser.\nDu er\u00a0klar til \u00e5 male\u00a0med en gang,\u00a0for den\u00a0fester seg til\u00a0nesten alle overflater, og m\u00e5\u00a0ikke\u00a0slipes\u00a0eller\u00a0grunnes\u00a0f\u00f8rst.\u00a0Underlaget\u00a0trenger bare \u00e5\u00a0v\u00e6re\u00a0rent og st\u00f8vfritt\u00a0og\u00a0uten l\u00f8se\u00a0flak\u00a0av gammel\u00a0maling\u00a0mm.\nDu maler\u00a0ett eller\u00a0to str\u00f8k med\u00a0maling og vi\u00a0anbefaler\u00a0at du bruker\u00a0Nordic\u00a0Chic\u00a0B\u00f8rster og\u00a0pensler.\u00a0N\u00e5r\u00a0malingen er t\u00f8rr\u00a0kan den vokses\u00a0eller lakkes\u00a0etter behov. Vi er stolte av \u00e5 \"male verden litt gr\u00f8nnere\".\u00a0Nordic Chic is a waterbased eco-friendly high performance mineral paint. It is\u00a0a zero VOC and solvent free paint, with no nasty smells. Our paint ist made of non-poisonous raw\u00a0material and is harmless for you and your environment when used as intended.\u00a0It can be used on many surfaces such as furniture and walls. It can also be used\u00a0on childrens furniture.\u00a0Make sure the surface is clean and dry. Remove loose coats of old paint or\u00a0lacquer first. Paint one or two coats. We recommend to use Nordic Chic Paintbrushes.\u00a0Drying time is approx. 6 hours, depending on the room temperature.\u00a0Covers approx. 6-8 m\u00b2/litre. Can be thinned with water. Finish the work with\u00a0either Nordic Chic Wax, Nordic Chic Topcoat.\n\u00a0\nContent: water, chalk, powdered marble, white glue, celluloses, titanium dioxide,\u00a0phosphate, sodium salt, preservative (MIT / BIT)\n```\n\n# Sage\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca2690e-7cdf-404f-9609-8304b4a852a9"}
+{"url": "https://www.inbound.no/inboundpodden-new/blogg/eliminer-cold-calling-med-inbound-marketing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:39Z", "text": "# Eliminer cold calling med inbound marketing\n\n1\\. juli 2015\n\nDet er f\u00e5 som har s\u00e5 d\u00e5rlig rykte som telefonselgere. Men det er ikke bare irriterende - det er ogs\u00e5 sl\u00f8sing av tid og ressurser. Det finnes smartere m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 nye kunder.\u00a0\n\n*Artikkelen ble oppdatert 26.01.2017*\n\n### Iskalde telefoner\n\nTelefonen ringer mens du sitter dypt konsentrert med en presentasjon du skal holde. P\u00e5 tr\u00e5den er en selger fra et firma du kanskje ikke har h\u00f8rt om.\n\nDe gjentar noen fraser fra nettsiden din for \u00e5 vise at de vet hvem du er, men la oss v\u00e6re \u00e6rlige - de har ikke peiling. Du aner heller ikke hvem de er.\n\nHer skal alts\u00e5 et forretningsforhold begynne. Uten referanser, uten tillit og uten troverdighet. Det er rett og slett iskaldt.\n\nMange bedrifter har forst\u00e5tt at de m\u00e5 komme opp med andre alternativer, men det er ikke alltid like enkelt \u00e5 vite hva disse alternativene skal v\u00e6re. Forslag: \n\nListen kan gj\u00f8res lengre. Men det finnes mange smarte grep for \u00e5 tiltrekke kunder uten at du begynner forholdet med \u00e5 irriterere de.\n\nDet er en grunn til at cold calling har eksistert og blitt benyttet. Det har fungert, men klimaet er et helt annet enn det var for 10-20 \u00e5r siden.\n\n### Fang opp kundene tidlig i kj\u00f8sprosessen\n\nCold calling har f\u00e5tt et stadig d\u00e5rligere rykte, og med rette. \u00c5 ringe noen p\u00e5 denne m\u00e5ten er det vi kaller \"outbound marketing\" eller \"push\". Du avbryter noen som ikke har bedt om det.\u00a0\n\n\n\n**Les ogs\u00e5: ToFu, MoFu og BoFu\u00a0- Hvordan tilpasse innhold til kj\u00f8psprosessen?**\n\nSelgerne har gjerne et ferdig manus og ringelisten er kj\u00f8pt og betalt. Sp\u00f8r du en selger, som har v\u00e6rt med en stund, vil de kunne fortelle deg at det blir stadig vanskeligere \u00e5 n\u00e5 salgsm\u00e5lene med cold calling.\n\nTingen med inbound marketing er at i det selgerne kommer i kontakt med de potensielle kundene, s\u00e5 er mer enn 60 prosent av salgsjobben allerede gjort.\n\nDersom du kan fange opp potensielle kunder allerede i begynnelsen av kj\u00f8psprosessen, kan du v\u00e6re med \u00e5 lede dem i riktig retning. Dette kan du blant annet gj\u00f8re ved \u00e5 tilby verdifullt innhold som de leter etter i begynnelsen av kj\u00f8psprosessen.\n\nDet er en konstant utfordring for salgs- og markedssjefer og sikre at salgsteamet har nok varme leads \u00e5 jobbe med. Med inbound marketing kan du varme opp innkommende og ta kontakt n\u00e5r du vet at de er interessert i det du har \u00e5 tilby.\n\nI 2014 var \u00e5ret da det gikk opp et lys for mange bedrifter. De begynte \u00e5 forst\u00e5 at content marketing kan gj\u00f8re mye. 2015 er \u00e5ret hvor stadig flere bedrifter vil komme i gang.\n\nHvem vet, kanskje dette er begynnelsen p\u00e5 slutten for cold calling.\u00a0\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a79883-2eaa-4125-9a2e-783000ff4922"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/abctv/nyheter/iuuNIvIp/her-slar-klem-raneren-til?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:36:13Z", "text": "# Her sl\u00e5r klem-raneren til\n\nPublisert: 22. mai 2014\n\nEn sen natt i London slo klem-raneren til mot en student p\u00e5 vei hjem fra fest. Han klemte offeret slik at han besvimte og stjal klokka hans verdt 50.000 kroner. N\u00e5 har politiet offentliggjort videoen av ranet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b607a1-646d-4205-8e3b-51bd5281a91e"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/joker300424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:34Z", "text": "# Joker-kandidaten ble million\u00e6r: \u2013 Det er bare helt fantastisk\n\nL\u00f8rdagens Joker-kandidat var en kvinne fra Fjord i M\u00f8re og Romsdal. hun stakk av med toppremien p\u00e5 2\u00a0030\u00a0000\u00a0kroner.\n\n\n\nHELDIG: En kvinne fra Fjord i M\u00f8re og Romsdal kan glede seg over \u00e5 f\u00e5 fylt opp kontoen med litt over 2 millioner kroner. Illustrasjonsfoto: Adobe Stock/Norsk Tipping\n\nGroSynstadPublisert:27. april 2024Endret:28. april 2024\n\nL\u00f8rdagens aller heldigste Joker-spiller var alts\u00e5 en kvinne fra Fjord kommune i M\u00f8re og Romsdal.\n\nSom Joker-kandidat var hun sikret en inngangspremie p\u00e5 **406 000 kroner\u00a0**uansett hvordan det gikk under trekningen.\n\nHelt p\u00e5 toppen av premiestigen l\u00e5\u00a0**2\u00a0030\u00a0000\u00a0kroner.**\n\n\n\nSpillefrist onsdag eller l\u00f8rdag kl. 18:00\n\n## Suste til topps\n\nJoker-kandidaten var ikke med p\u00e5 telefonen under trekningen. Dermed var det datamaskinen Ask som gjorde de logiske opp/ned-valgene.\n\nJoker-kandidatens tallrekke s\u00e5 slik ut (leses fra h\u00f8yre mot venstre):\n\n**9 - 1 - 9 - 8 - 4**\n\nAsk traff p\u00e5 samtlige valg. Det betyr at kvinnen fra M\u00f8re og Romsdal vant toppgevinsten p\u00e5 **2\u00a0030\u00a0000\u00a0kroner.**\n\n\u2013\u00a0Jeg kjente ikke telefonnummeret, s\u00e5 jeg tok ikke telefonen, sier kvinnen.\n\nMen da trekningen var p\u00e5 tv, og hun s\u00e5 at Joker-kandidaten var fra Fjord, la hun sammen to og to.\n\n\u2013\u00a0Jeg skj\u00f8nte det da jeg satt og s\u00e5 p\u00e5, men jeg sa jeg ikke kom til \u00e5 tro p\u00e5 det f\u00f8r dere ringte. S\u00e5 n\u00e5 tror jeg p\u00e5 det, humrer kvinnen forn\u00f8yd.\n\n\u2013\u00a0Det er bare helt fantastisk. Pengene skal inn p\u00e5 kontoen, s\u00e5 skal jeg tenke over hva de skal brukes p\u00e5, r\u00f8per hun.\n\n*Hun kj\u00f8pte kupongen p\u00e5 mobilen.*\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n## Ca. 1 mill. onsdag\n\nNeste Joker-trekning er onsdag 1. ,mai. Da vil Joker-potten v\u00e6re p\u00e5 ca. **1 million kroner.**\n\n*Lykke til\\!*\n\n\n\n27\\. april 2024\n\nVinnertallene ikke ferdig enn\u00e5\n\n### Vinnersjanse Joker\n\nLotterispillet Joker er basert p\u00e5 spillerkortnummeret, og det er trekning to ganger ukentlig - i forbindelse med Lotto-trekning l\u00f8rdag og Vikinglotto-trekning onsdag. F\u00f8rstepremievinneren trekkes tilfeldig ut blant alle som har spilt i hver spilleomgang. Sannsynligheten for \u00e5 bli trukket ut har derfor en sammenheng med hvor mange som deltar. Tar vi en gjennomsnittsl\u00f8rdag, ligger antall deltakere p\u00e5 ca. 550 000. Det betyr at sannsynlighet for \u00e5 bli trukket ut **l\u00f8rdag er ca. 1:550\u00a0000**. For en gjennomsnittsonsdag, ligger derimot antall deltakere p\u00e5 ca. 300 000, som da gir en vinnersjanse **onsdag p\u00e5 ca. 1:300 000**.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **3\u00a0038\u00a0663**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **103**\n\n  - Antall million\u00e6rer i 2023: **62**\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **4 733 000** kr.\n\n**Aldersgrense 18 \u00e5r** \u2013 Hjelpelinjen.no\n    ### Ble trukket ut som Joker-kandidat for andre gang\n    \n    \n    \n     JOKER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96d983fe-1860-4e3a-9782-39168aa6550a"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/abctv/nyheter/LJyF6WFh/han-overlevde-alene-og-skadd-i-ishelvetet?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:37:27Z", "text": "# Han overlevde alene og skadd i ishelvetet\n\nPublisert: 29. des. 2014\nCraig Johnson gikk gjennom isen med sn\u00f8scooter p\u00e5 vei til familien sin i Alaska. I over tre dager overlevde han i is\u00f8det, skadd og med en jerv etter seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d97a6e5-dfc4-4395-b69a-7796532b3ba8"}
+{"url": "https://artemisiasverden.blogspot.com/2023/10/da-vi-var-yngre-av-oliver-lovrenski-en.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00020.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:24:56Z", "text": "## fredag 6. oktober 2023\n\n### Da vi var yngre av Oliver Lovrenski. En litter\u00e6r komet med knalldebut\\!\n\n\u00a0*Da vi var yngre* er nummer p\u00e5 100 p\u00e5 lista mi av leste b\u00f8ker i \u00e5r. Det fortjener et blogginnlegg, ogs\u00e5 fordi boka er knallgod og gjorde sterkt inntrykk p\u00e5 meg. Jeg har haglet superlativer p\u00e5 insta og facebook, men greier nok \u00e5 skrive noen ord her ogs\u00e5, fordi bok og forfatter fortjener det.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n  \nBoka er bejublet i alle aviser og kanaler, forfatteren har v\u00e6rt p\u00e5 Dagsrevyen, og forlaget har trykket opp 2. og 3.opplag, i alle fall er det underveis. Et sjeldent talent, og en mottakelse uten like her til lands.\n\nHvilken debutant opplever s\u00e5nt her til lands? Det blir man jo nysgjerrig p\u00e5. Ofte kan jeg miste litt interesse hvis en bok blir voldsomt hypa, men her var det noe som trakk, b\u00e5de tema og et-eller-annet.\n\nJeg lastet ned e-bok og lydbok fra Aschehougs nettside (LESEEKSEMPLAR/REKLAME), og satte i gang. F\u00f8rst med e-boka, men gikk raskt over til lydboka, og den var en fulltreffer. Spr\u00e5ket er det vi kaller kebanorsk, litt uvant \u00e5 lese f\u00f8r man kommer inn i det, men med lydboka lest av forfatteren selv fikk boka rette scwungen og uttalen.\n\nKapitlene er korte med korte overskrifter, n\u00e6rmest som kortprosa, men ganske snart finner man tr\u00e5den. Ivor er hovedperson i en kameratgjeng p\u00e5 fire, Arjan, Marco og Jonas, de er unge og i drift og ikke blant byens beste barn. De g\u00e5r mer eller mindre p\u00e5 skolen, f\u00f8rst ungdomskolen, og ruser seg stadig mer og mer, etterhvert p\u00e5 alt mulig av stoffer. Gutta blir stadig t\u00f8ffere og mer avhengige, noe de ikke skj\u00f8nner f\u00f8r det er for sent. Jonas har det d\u00e5rlig hjemme, han bor hos den voldelige faren og lillebroren hos mora. Ivor forteller om dagene deres, som snubler avg\u00e5rde, om skolen som de g\u00e5r eller ikke g\u00e5r p\u00e5,\u00a0 om forelskelse i ei strait jente, og det er mye dopsnakk. De begynner p\u00e5 videreg\u00e5ende, og det g\u00e5r utfor med noen av dem. Han mister bestemora si- Baba-\u00a0 som han er s\u00e5 glad i, og etterhvert flere venner og bekjente i overdose.\n\n  \nSpr\u00e5ket er r\u00e5tt, direkte, med mye slang og en del knallgode setninger og ordspill. Jeg m\u00e5tte spille av flere av dem gjentatte ganger..\n\n  \nsom feks.. (tok dette i farta fra hukommelsen)\u00a0\n\n  \n*.., det var sn\u00f8 i bakken og i nesa..*\n\n*... Om livets skole; stryker du der, stryker du med..*\n\n  \nOg mange flere.\n\n  \nRomanen er tidvis poetisk, som lyrikk, og kan minne om Yahya Hassan, men likevel er det helt eget. Tematisk kan det minne om noe fra Maria Navarro Skarranger og Maria Kjos Fonn. Det er Oslos underverden, det m\u00f8rke ungdomsmilj\u00f8et vi snakker om her, en del av den ungdomskulturen de fleste av oss ikke har s\u00e5 mye innsikt i. Men ogs\u00e5 her er det varme vennskap og dr\u00f8mmer om en annen fremtid, men h\u00e5p det har de ikke s\u00e5 mye av.\n\n  \nDet er sterkt. Det er r\u00e5tt. Det er godt. Det er trist. Det er ber\u00f8rende. Det er ogs\u00e5 morsomt.\u00a0\n\nLytt til lydboka der han leser selv.\n\n  \nJeg er virkelig spent p\u00e5 hva Oliver Lovrenski vil drive det til framover. Han er unektelig et litter\u00e6rt talent, og knapt 20 \u00e5r gammel. (f\u00f8dt 2003) Lovrenski\u00a0\u00a0kjenner milj\u00f8et godt, har v\u00e6rt en del av det, og det merkes at han skriver med ekte kjennskap.\u00a0 Jeg h\u00e5per virkelig at forlaget og folk rundt han tar vare p\u00e5 han s\u00e5 han f\u00e5r utvikle seg i fred og ro, i eget tempo.\n\n  \n*Jeg leser at det i papirboka og antagelig e-boka er ordliste bark for slangordene og dopet., som k\u00e6be, b\u00e6de, sjofer, t\u00e6she, flus, loker, kifa m.m. Dette* *er ord som stadig brukes i boka,\u00a0 Det er ikke ordliste i lydboka. Kan v\u00e6re greit \u00e5 vite.\u00a0*\n\n  \nAnbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\n  \n**Oliver Lovrenki: Da vi var yngre, 239 s**\n\n**Aschehoug 2023**\n\n Lagt inn av  \n\nAnita Ness  kl. \n\n23:44       \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Beathe7. oktober 2023 kl. 18:04\n    \n    Ja,dette var sterkt lesing\\! Gjorde som deg og lastet ned b\u00e5de e-bok og lyd, har lyttet til den men tror jeg skal se litt gjennom eboken ogs\u00e5. Jeg fikk litt \"Tante Ulrikkes vei\"-vibber underveis i lyttingen og det har nok med spr\u00e5ket \u00e5 gj\u00f8re for noen ord husket jeg igjen fra den, selv om jeg ikke skal p\u00e5st\u00e5 at jeg husker hva alt betydde.  \n    Med en slik start s\u00e5 h\u00e5per jeg jo som du sier, at han blir tatt godt vare p\u00e5 og f\u00e5r utvikle seg i fred, om det er skriving han \u00f8nsker \u00e5 drive med videre. Han er talentfull,det er det ingen tvil om,n\u00e5r han klarer \u00e5 formidle det han gj\u00f8r med forholdsvis f\u00e5 ord.  \n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness7. oktober 2023 kl. 18:50\n        \n        Ja, absolutt..  \n        Har lest litt i e-boka i dag, og kommer nok til \u00e5 bla litt i den n\u00e5 og da, og lese hele om igjen.  \n        Ja, virkelig- ikke n\u00f8dvendigvis enkelt med s\u00e5 flying start i s\u00e5 ung alder..  \n        \n2.  \n    \n    RandiA26. november 2023 kl. 16:02\n    \n    Fint \u00e5 lese omtalen din Anita. Nettopp lyttet denne - interessant, men synes den er noe \"hauset opp\" - sammenlignet med Shakars debut, er det ikke helt der etter min mening. Morsom sosiolekt \u00e5 lytte til, og fint at forfatteren leser selv. M\u00e5 innr\u00f8mme at det var ikke alle ordene jeg forsto, men en del skj\u00f8nner man fra sammenhengen. Hele boken ble nesten som en slags rapping - interessant innhold og god debut, selv om jeg ikke velger \u00e5 trille topp terning p\u00e5 den.  \n      \n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness26. november 2023 kl. 16:28\n        \n        Takk for det Randi:) Boka har jo f\u00e5tt enorm oppmerksomhet, og mye mer etter at jeg leste den ogs\u00e5. Jeg synes det er vel fortjent, men det kan bli litt voldsomt og skrur forventingene i v\u00e6ret..  \n          \n        Greit \u00e5 ha forskjellige meninger, men Lovrenskis bok gjorde sterkere inntrykk p\u00e5 meg enn Shakars. Den var mer ekte rett ut fra egne erfaringer i denne perioden av et ungdomsliv.  \n          \n        \u00c5 sammenligne med rap, er ikke s\u00e5 dumt. Han leser jo s\u00e5nn de snakker, og har ogs\u00e5 den lyriske \u00e5ren i seg, som gode rappere ogs\u00e5 har.  \n        Til om med min yngste s\u00f8nn likte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 dette, han leser ikke b\u00f8ker, men han rapper selv og skriver l\u00e5ter. Han kjente blant annet til artistene som nevnes og tekststrofene det ble referert til i boka.\n        \n    2.  \n        \n        RandiA26. november 2023 kl. 16:43\n        \n        Enig i dine betraktninger - n\u00e5r jeg ser hele \"komposisjonen\" som en slags poesi, fungerer det fint. Hovedpersonens etnisitet var noe uklar for meg - forfatteren har jo ikke helt brukt sin egen bakgrunn, bare delvis s\u00e5 vidt jeg skj\u00f8nner.\n        \n    3.  \n        \n        Anita Ness1. desember 2023 kl. 16:16\n        \n        Ja, ikke sant.. I grunn noe til felles med Yahya Hassan sine diktsamlinger.  \n          \n        Olivers mor er fra Kroatia. Han har brukt en del av erfaringene sine ungdomslivet sitt (f\u00f8r fylte 18) i boka, samt det \u00e5 ikke vokse opp uten far , og med en sterk og viktig bestemor og mor i livet sitt.  \n        Han har snakket en del om dette i flere intervjuer.\n        \n    4.  \n        \n        Anonym1. desember 2023 kl. 16:50\n        \n        (Jeg fikk ikke logget p\u00e5 med Google konto n\u00e5. Randi) - skulle bare si at jeg har sjekket bakgrunnen hans, og faren er jo H\u00e5vard Rem som ogs\u00e5 er poet.\n        \n    5.  \n        \n        Anita Ness3. desember 2023 kl. 01:58\n        \n        Det stemmer der, men de hadde ikke s\u00e6rlig mye kontakt i oppveksten. Og det med at han var s\u00f8nn av Rem holdt han hemmelig for forlaget til etter at boka var antatt/utgitt. \" Jeg klarte det helt selv, har han sagt i intervjuer\". Talentet ligger nok i genene.. Siste fra Instagramkontoen hans er at han har mer kontakt med faren i dag.\n        \n3.  \n    \n    Anonym21. januar 2024 kl. 22:31\n    \n    Hei\\! Jeg ble nettopp ferdig med boka for andre gang, og er like begeistret for den som da jeg leste den for f\u00f8rste gang i h\u00f8st. Kjempebra bok og en kjempedebut\\! Det jeg lurer p\u00e5 er hvordan du tolker siste kapittel? Som at Ivor fortsetter livet som junkie eller som at han ikke gj\u00f8r det? Kan du si hva du tenker om avslutningen, og hvordan du tolker den?\n    \n## Leser nytt norsk:\n\n\n\n  - \n    \n    Livets lysglimt av Silje Fatnes. St\u00f8ttende og styrkende bok om \u00e5 leve med kronisk og usynlig sykdom.\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40177ec7-0f2e-4109-aa85-942817b1d764"}
+{"url": "https://altdyr.com/bachblomster-for-nervose-hunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:20:06Z", "text": "11 de september de 2021\n\n\n\nVisste du at fasene med hundes\u00f8vn er veldig like fasene i s\u00f8vnen v\u00e5r? P\u00e5 samme m\u00e5te dr\u00f8mmer ogs\u00e5 hunder, og \u00e5penbart kan de ogs\u00e5 representere ulike s\u00f8vnforstyrrelser, for eksempel s\u00f8vnl\u00f8shet. Imidlertid er hovedforskjellen her at en hund ikke lider av kronisk s\u00f8vnl\u00f8shet, men at den oppst\u00e5r i en bestemt periode og av spesifikke \u00e5rsaker. S\u00e5 hvis du **hunden er veldig nerv\u00f8s** om natten og i l\u00f8pet av dagen forblir det roligere, det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 identifisere \u00e5rsaken. I denne forstand b\u00f8r det bemerkes at \u00e5rsakene til s\u00f8vnl\u00f8shet hos hunder kan v\u00e6re forskjellige, s\u00f8vnmangel kan skyldes st\u00f8y, smerte, sykdommer, seksuell oppf\u00f8rsel eller hundens alder. deres s\u00f8vnfaser.\n\nMen hvis hunden virker hyperaktiv, nerv\u00f8s eller engstelig hele dagen, er situasjonen komplisert og til og med for mange foresatte blir den uholdbar. For \u00e5 forbedre det, snakker vi i denne AnimalWised -artikkelen om **Bachblomster for nerv\u00f8se hunder**.\n\nHva er Bach -blomster?  \n\nBach blomster er en **helt naturlig terapeutisk system** som begynte \u00e5 utvikle seg i 1928 av Dr. Edward Bach. Som med de fleste alternative behandlinger, for eksempel hom\u00f8opati, anser Bach -blomstersystemet at den opprinnelige \u00e5rsaken til sykdommen ligger i sinnet og f\u00f8lelsene, n\u00e5r denne f\u00f8rste endringen ikke blir korrigert, ender det opp med \u00e5 ha en negativ innvirkning p\u00e5 den fysiske organismen.\n\nBach blomster er **ekstrakter fra en eller flere av de 38 blomstene** oppdaget av Dr. Edward Bach. For at du skal forst\u00e5 hvordan disse ekstraktene fungerer, m\u00e5 du forst\u00e5 at det ikke er et vanlig ekstrakt av en medisinsk plante (for eksempel et v\u00e6skeekstrakt eller en mors tinktur), men snarere et sterkt fortynnet ekstrakt, s\u00e5 mye at det gj\u00f8r det ikke tilstede farmakologisk aktivitet, men det som kalles a **energiaktivitet**, og dermed handle p\u00e5 f\u00f8lelsene til dyret som mottar dem.\n\nMange krever kliniske studier f\u00f8r de bruker disse terapiene, men de m\u00e5 vite p\u00e5 forh\u00e5nd at siden de er stoffer av en helt annen art, kan et middel mot disse egenskapene ikke gjennomg\u00e5 den samme kliniske studien som et legemiddel. For eksempel kreves studier som m\u00e5ler forbedring av symptomer og ikke s\u00e5 mye at de etablerer en virkningsmekanisme som m\u00e5 virke p\u00e5 visse cellereseptorer.\n\nBachblomster har forbedret livskvaliteten til mange mennesker og ogs\u00e5 til kj\u00e6ledyrene deres, og tilbyr en fordel av stor betydning: **de er helt ufarlige**De gir ingen bivirkninger, og kan brukes i alle fall siden de ikke interagerer med medisiner eller er kontraproduktive mot noen patologi.\n\n\n\nHvordan roe en nerv\u00f8s hund med Bach -blomster?  \n\nFor tiden, og med \u00f8kende frekvens, nevnes den holistiske veterin\u00e6ren, en profesjonell som, i tillegg til \u00e5 ha studert veterin\u00e6rmedisin, har spesialisert seg p\u00e5 bruk av naturlige terapier for \u00e5 gjenopprette dyrets helse.\n\nHvis det er en ting som naturlige terapier krever for \u00e5 v\u00e6re effektive, er det en **fullstendig individualisering av pasienten**I denne forstand er v\u00e5r anbefaling at du g\u00e5r til en holistisk veterin\u00e6r for \u00e5 gi deg r\u00e5d om hvilken som er den beste blomsten eller kombinasjonene av Bach -blomster for \u00e5 behandle kj\u00e6ledyrets s\u00f8vnl\u00f8shet.\n\nImidlertid blomstene som m\u00e5 tas i betraktning i utgangspunktet for **behandle angst hos hunder**, la oss se hva de er:\n\n  - **Hvit kastanje:** Det er spesielt nyttig for behandling av eldre hunder som har reversert s\u00f8vn-v\u00e5kne sykluser. Denne blomsten hjelper dem med \u00e5 roe angsten de ofte lider og slapper av, og forbereder dem p\u00e5 en god natts s\u00f8vn.\n  - **Mimulus (Mime Flower):** Viser hunden din mye frykt for alt? Hvis du har en hund som lett blir skremt, for eksempel ved den minste st\u00f8yen, er dette en av de beste blomstene fordi den virker direkte p\u00e5 denne f\u00f8lelsen, som kan v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6rt knyttet til nerv\u00f8sitet og angst.\n  - **Aspen (poppel):** Den kan brukes p\u00e5 en komplement\u00e6r m\u00e5te med mimulus, selv om vi i dette tilfellet ville snakke om en veldig passende blomst n\u00e5r hunden, i tillegg til \u00e5 uttrykke frykt, er rastl\u00f8s og ser ut til \u00e5 ha hele milj\u00f8et under kontroll.\n  - **Vervain (Verbena):** Har hunden din h\u00f8y energi og ser ut til \u00e5 v\u00e6re hyperaktiv? N\u00e5r energien til kj\u00e6ledyret v\u00e5rt er overfylt, lar denne blomsten stoppe den overdrevne entusiasmen n\u00e5r det gjelder hvile.\n  - **Agrimony (Agrimonia):** Hvis hunden din har opplevd negative opplevelser eller viser angst, vil denne blomsten hjelpe ham med \u00e5 kanalisere disse f\u00f8lelsene p\u00e5 en bedre m\u00e5te, redusere tilstanden for rastl\u00f8shet og gi ham en bedre hvile.\n\nBach blomsterdosering for nerv\u00f8se hunder  \n\nBachblomster bruker vanligvis alkohol som hjelpestoff, men i minimale mengder, men det beste alternativet er \u00e5 f\u00e5 et ekstrakt som ikke inneholder denne komponenten. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bestille tilberedning av disse preparatene i en **apotek som har en Bach -blomstertjeneste og en magistralformulering**.\n\nDisse blomsterekstraktene kan administreres p\u00e5 to m\u00e5ter:\n\n  - Heller **4 dr\u00e5per, 4 ganger om dagen**, direkte p\u00e5 dyrets tunge, men s\u00f8rg alltid for at spyttet ikke ber\u00f8rer dropperen for ikke \u00e5 forurense hele preparatet.\n  - Tilsett 10 dr\u00e5per daglig til kj\u00e6ledyrets vann, og husk alltid at n\u00e5r du skifter vann, m\u00e5 disse dr\u00e5pene tilsettes igjen.\n\nBachblomster kan administreres p\u00e5 denne m\u00e5ten, uavhengig av behandlingens varighet, til dyret viser fullstendig gjenoppretting av sin emosjonelle tilstand.\n\n\n\n## \nIkke glem \u00e5 g\u00e5 til veterin\u00e6ren  \n\nMens Bach -blomster er ufarlige, er det kanskje ikke nerv\u00f8sitet, angst eller hyperaktivitet. Som vi s\u00e5 i innledningen til denne artikkelen, er det flere **sykdommer som kan gjemme seg bak denne oppf\u00f8rselen**.\n\nHvis hunden din er veldig nerv\u00f8s og det ikke er mulig \u00e5 roe ham ned, kan du g\u00e5 til veterin\u00e6ren for en vurdering av helsen hans. Senere b\u00f8r du vite at selv om det er foreskrevet farmakologisk behandling, **Bachblomster kan ogs\u00e5 administreres**, bidrar til \u00e5 forbedre hundens helse p\u00e5 en raskere m\u00e5te.\n\nDenne artikkelen er bare informativ, p\u00e5 AnimalWised.com har vi ikke makt til \u00e5 foreskrive veterin\u00e6rbehandlinger eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til \u00e5 ta kj\u00e6ledyret ditt til veterin\u00e6ren i tilfelle det viser noen form for tilstand eller ubehag.\n\nHvis du vil lese flere artikler som ligner p\u00e5 **Bachblomster for nerv\u00f8se hunder**, anbefaler vi at du g\u00e5r inn i delen Hjemmemedisiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aec70e7-7769-46dc-8005-3a5f4bda3d2e"}
+{"url": "https://morella.no/products/stromper-fra-coucou-suzette-kirsebaerblomst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00361.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:56Z", "text": "  - \n\n# Str\u00f8mper fra Coucou Suzette - Kirseb\u00e6rblomst\n\nPris ~~~~   179,00 kr  Salg \n\nGjennomsiktige sokker med sakurablomster, denne vakre blomsten som dekker kirseb\u00e6rtr\u00e6rne om v\u00e5ren. Den perfekte m\u00e5ten \u00e5 dekorere anklene p\u00e5, mellom de fargerike blomstene og den s\u00f8te mintgr\u00f8nne trimmen. En ekte liten hage for v\u00e5re f\u00f8tter\\!\n\nMateriale: Polyester 60%, Bomull 39%, Spandex 1%\n\nSt\u00f8rrelse: One Size 36 - 40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "710f5407-506b-47e5-9033-4878a9103dd3"}
+{"url": "https://no.oriflame.com/brands/be-the-legend/be-the-wild-legend/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:31:54Z", "text": "Be the Legend\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 kaste seg ut i det ukjente. Be the Wild Legende er en sofistikert og selvsikker duft for den karismatiske mannen som f\u00f8lger sine instinkter n\u00e5r han g\u00e5r sin egen vei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d02b914-1d8e-4e99-9724-9f0f577d05bf"}
+{"url": "https://www.fokusraad.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00243.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:48Z", "text": "# Vi er byggherrens r\u00e5dgivere\\!\n\nFokus R\u00e5dgivning er bygget opp av dyktige r\u00e5dgivere med h\u00f8y kompetanse. Det gj\u00f8r oss rustet til \u00e5 levere god r\u00e5dgivning i alle prosjekt, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 levere best mulig - hver gang.\n\n#### Vi s\u00f8ker Teknisk prosjektleder med r\u00e5dgiver erfaring  \nSe ledig stilling\n#### Vi har kompetanse innen ITB og systematisk ferdigstillelse.\u00a0\n\n## Hvem er vi?\n\nMed et sterkt tverrfaglig milj\u00f8 og 29 sv\u00e6rt dyktige og engasjerte medarbeidere, ivaretar vi byggherrens behov. Felles for alle ansatte er at vi har erfaring fra b\u00e5de store entrepen\u00f8rbedrifter og tunge ingeni\u00f8rmilj\u00f8er.\n\nFokus R\u00e5dgivning er bygget opp av dyktige r\u00e5dgivere med h\u00f8y kompetanse. Vi er rustet til \u00e5 levere god r\u00e5dgivning i alle prosjekt, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 levere best mulig - hver gang.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e96b199-d924-43a3-ba3b-75034e5d7dca"}
+{"url": "https://doite.no/produkt/doite-ryggsekk-veneta-65/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:03:44Z", "text": "# Doite Ryggsekk Veneta 65\n\n~~3 699\u00a0kr~~ 2 589\u00a0kr\n\nVeneta er en stor ryggsekk med sn\u00f8re\u00e5pning som kan sn\u00f8res igjen to ganger p\u00e5 toppen, samt hettel\u00f8sning over med klipsfeste. Dette holder sekken tett og innholdet t\u00f8rt, men skulle det v\u00e6re ekstra fuktig v\u00e6r har sekken ogs\u00e5 integrert regntrekk i bunnen som kan trekkes over n\u00e5r regnet kommer.\n\nInne i sekken er det et stort hovedrom med en praktisk lomme helt innerst. Denne kan for eksempel brukes til \u00e5 skille skittent t\u00f8y fra rent t\u00f8y, eller til vannpose p\u00e5 opptil 2 liter, som den har to utganger til p\u00e5 toppen av sekken, en til h\u00f8yre og en til venstre.\n\nHetten p\u00e5 sekken har hele tre lommer for organisering, to p\u00e5 utsiden for rask tilgang, og en litt mer diskr\u00e9 lomme p\u00e5 innsiden. Turverkt\u00f8y, for eksempel en av v\u00e5re praktiske kniver, passer bra i den mindre topplommen, mens den st\u00f8rre topplommen fint rommer en ekstra lue og et par hansker. I innerlommen kan du ha mobiltelefonen.\n\nForan, p\u00e5 utsiden av sekken, har Veneta en lett tilgjenglig lomme med god plass til turmat. Begge sidene av sekken er utstyrt med flaske- og termosholdere, og baksiden har et ventilasjonssystem som skaper et luftrom mellom sekk og rygg for \u00e5 holde ryggen t\u00f8rr og frisk. Hoftebelte har to \u00e5pninger for lufting og to praktiske lommer til for eksempel penger og n\u00f8kler. Skulderreimene er innsatt med antibakterielt stoff slik at de varer lenge.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n\\#70\n\n  - Tilleggsinformasjon\n\n  \n\u2013 Kapasitet: 65 liter.  \n\u2013 Ca Vekt: 1,4 kg.  \n\u2013 Bredde: 23 cm  \n\u2013 Lengde: 32 cm  \n\u2013 H\u00f8yde: 72 cm  \n\u2013 Kompatibel med vannpose: Ja.  \n\u2013 Is\u00f8ks-/g\u00e5stavholder: Ja.  \n\u2013 Yttermateriale: 100% nylon.  \n\u2013 Innermateriale: 100% polyester.  \n\u2013 Integrert regntrekk.\n\nAIR VENT SYSTEM: Ventilasjonssystem som skaper et luftrom mellom sekk og rygg for \u00e5 holde ryggen t\u00f8rr og frisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8dedee9-ae38-4af8-b50c-ce0153a2cc6f"}
+{"url": "https://3dnet.no/nb-se/products/3dxtech-3dxstat-esd-pla-1-75", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00390.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:59:35Z", "text": "# 3DXTech 3DXSTAT ESD PLA 1.75\n\n1,119.20 kr\n\n**3DXSTAT\u2122 ESD PLA\u00a0**er et ESD-sikkert materiale for applikasjoner som krever beskyttelse mot elektrostatisk utladning. Elektrostatisk utladning kan skade elektroniske komponenter. Det er derfor en rekke applikasjoner som krever et statisk dissipativt materiale.  \n  \nOverflateresistanse:\u00a010\u2077\u00a0- 10\u2079\u00a0ohm  \n  \nDette materialet m\u00e5 printes med en noe h\u00f8yere ekstrudertemperatur enn vanlig PLA. Utover dette kan det printes like enkelt som all annen PLA. De mekaniske egenskapene til\u00a0ESD PLA er ogs\u00e5\u00a0tiln\u00e6rmet like vanlig PLA.  \n  \n\n|                         |                          |\n| ----------------------- | ------------------------ |\n| Diameter:               | 1.75 mm (+/- 0.02 mm)    |\n| Vekt netto:             | 0.75 kg                  |\n| Printetemp.:            | 210 - 230\u00a0\u00b0C             |\n| Skriveflate:            | 0 - 60\u00a0\u00b0C                |\n| Kj\u00f8ling:                | Ja                       |\n| Anbefalt underlag:      | Glass med limstift (PVA) |\n| Kabinett:               | Nei                      |\n| Avtrekk/luftfiltrering: | Nei                      |\n| *T*g:                   | 60 \u00b0C                    |\n| Massetetthet:           | 1.26 g/cm\u00b3               |\n| Ytre diameter rull:     | 20 cm                    |\n| Indre diameter rull:    | 5.4 cm                   |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4132192e-4a47-4e1e-a161-c4fbb7a59c81"}
+{"url": "https://www.altmedoss.no/velge3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:31Z", "text": "# Hus-r\u00e5d-pakka Dag 1: Velge\n\n P\u00e5 kursdag \n\n#   \nRett f\u00f8r dag 1\n\nTa en runde og minn dine med-beboere p\u00e5  \nat det er f\u00f8rste kurs-dag om 1/2 time.  \n  \nLag gjerne kaffe, te eller annen drikke.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha noe **spennende \u00e5 spise**  \nsiden det er f\u00f8rste gangen dere samles.\n\nBe til-rette-legger teste at alt det tekniske virker.\n\nViktig at det blir god lyd  \ns\u00e5 alle h\u00f8rer hva som blir sagt p\u00e5 filmen.\n\nKurset skal v\u00e6re i et rom  \nmed stor TV eller projektor.\n\nDeltagerne skal se film  \nog kunne f\u00f8lge med p\u00e5 referatet.\n\nRommet m\u00e5 v\u00e6re ryddet og klart til bruk.\n\nAlle m\u00e5 f\u00e5 en stol.\n\nHeng opp JA- og NEI-lappene p\u00e5 veggen\u00a0  \neller legg de et godt synlig sted,\u00a0  \nhver for seg.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dbf10e4-1735-4107-952b-997e9c686b78"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bettina_Heltberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:39:30Z", "text": "28\\. sep. 1942 (81 \u00e5r)\n\nSelvbiograf, litteraturkritiker, journalist\u00a0\n\nEktefelle\n\nSvend Auken (1966\u20131993)^(\\[1\\])\n\nMor\n\nGrethe Heltberg\n\nKongeriket Danmark\n\n**Bettina Heltberg** (f\u00f8dt 28. september 1942) er en dansk journalist, forfatter og kritiker p\u00e5 avisen Politiken.\n\nHeltberg er utdannet ved Privatteatrenes Elevskole i 1963, samt ved Aarhus Universitet som cand.scient.pol. i 1972.^(\\[2\\]) Hun har v\u00e6rt kulturmedarbeider, herunder teateranmelder og lederskribent ved Politiken 1968\u201372 samt fra 1974. Dessuten har hun bl.a. v\u00e6rt medlem av *Medieudvalget* 1994\u201396.^(\\[3\\])\n\nHeltberg var i en \u00e5rrekke gift med den sosialdemokratiske politikeren Svend Auken, som hun fikk fire barn med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "308e03fd-06d8-419b-820a-a4e2c10f1091"}
+{"url": "https://www.csnmedia.no/messeutstyr/messevegger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:19Z", "text": "## Messevegger\n\n**Messevegger med moderne visuelt utrykk.**\n\nMessevegger som skiller seg mye mer ut enn de andre klassiske messeveggene. Systemet er lett \u00e5 frakte \u00e5 tar kort tid montere opp. Noen av veggene kommer i ulike bredder og fasonger, som gj\u00f8r at du vil finne en unik l\u00f8sning som vil fungere p\u00e5 omr\u00e5det du m\u00e5tte ha til disposisjon.\n\nMesseveggen har et rammesystem som er laget i aluminium. Det gj\u00f8r den veldig stabil og robust. Du kan velge om du \u00f8nsker print p\u00e5 en side, eller p\u00e5 begge sider av messeveggen. Med ulikt buskap p\u00e5 begge sider om det er \u00f8nskelig. Duken trer du bare over som en sokk, og printet strammer seg elegant rundt aluminiums rammen med en glidel\u00e5s i bunn. Det gj\u00f8r at messeveggen ser veldig flott ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72abfd11-95bf-4921-9ef8-a53457bf1383"}
+{"url": "https://www.mambaby.com/no/mam-magazine/gravid-uke-for-uke/foerste-trimester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:16Z", "text": "# \u00c5 v\u00e6re gravid i f\u00f8rste trimester\n\nmed MAM-ekspert, legen Tony (Tao) Duan\n\n\\# svangerskapssymptomer \\# svangerskapssymptomer \\# F\u00f8rste trimester \\# MAM-ekspert\n\n**Fra menstruasjonen uteblir, en positiv graviditetstest til \u00e5 fortelle familie og venner \u2013 de f\u00f8rste tre m\u00e5nedene av svangerskapet er b\u00e5de veldig spennende og veldig slitsomme. Hormonforandringene gj\u00f8r deg ikke bare sliten, de kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye tull med f\u00f8lelsene dine. MAM-ekspert, legen Tony (Tao) Duan, grunnlegger og administrerende direkt\u00f8r i Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Kina), forklarer hva som skjer med kroppen din i l\u00f8pet av de f\u00f8rste tre m\u00e5nedene av svangerskapet.**\n\n**MAM: Hvor lenge varer det f\u00f8rste trimesteret og n\u00e5r begynner det? N\u00e5r burde en kvinne ta en graviditetstest eller bestille legetime?**\n\n**Duan, lege:** Det f\u00f8rste trimesteret er fra f\u00f8rste dag i siste menstruasjon til svangerskapsuke 13+6\\* (eller 12+6 uker avhengig av beregningsmetode ). Hvis en kvinne i fertil alder ikke f\u00e5r menstruasjon, er det ikke urimelig for henne \u00e5 anta at hun kan v\u00e6re gravid. For eksempel **hvis hun oppdager at menstruasjonen er forsinket med en uke eller mer.** I s\u00e5 fall burde hun snakke med lege og ta en graviditetstest. Hun kan selvf\u00f8lgelig ta en graviditetstest hjemme, men hvis hun tror at hun er gravid, burde hun **bestille time hos fastlegen** for \u00e5 v\u00e6re sikker.\n\n  \n**MAM: N\u00e5r begynner kvinner \u00e5 merke de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 kroppen? Hva er typiske tegn tidlig i svangerskapet?**\n\n**Duan, lege:** De mest vanlige tegn og symptomer tidlig i svangerskapet er at menstruasjonen uteblir, kvalme, med eller uten oppkast, st\u00f8rre bryster eller hyppig vannlating uten \u00e5penbart ubehag eller infeksjon. Mange opplever ogs\u00e5 \u00f8kt tretthet. **De fleste kvinner opplever tegn eller symptomer p\u00e5 graviditet s\u00e5 tidlig som fem til seks dager etter befruktning.**  \n  \n\n**MAM: Hva skjer med kvinnens hormoner i l\u00f8pet av det f\u00f8rste trimesteret?**\n\n**Duan, lege:** Hormonendringer er den viktigste indikatoren p\u00e5 graviditet. Graviditetstester m\u00e5ler faktisk chorion-gonadotropinniv\u00e5er i blod eller urin. Konsentrasjonen dobles hver 29. til 53. time etter befruktning og n\u00e5r toppen i\u00a0svangerskapsuke\u00a08\u201310. Dette kan resultere i mindre bl\u00f8dninger eller magesmerter. Men mange gravide kvinner merker ingenting i det hele tatt.  \n  \n\n**MAM: Hvilke anbefalinger har du for sunne matvaner og livsstilsvaner i denne tiden?**\n\n**Duan, lege:** N\u00e5r det kommer til kostholdet, kan du spise hva du vil, men unng\u00e5 dyphavsfisk og kj\u00f8tt som er r\u00e5tt eller for lite stekt. Kvinnen burde heller ikke r\u00f8yke, drikke alkohol eller ta narkotiske stoffer. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 holde et \u00f8ye med vekten. Kvinner som er sv\u00e6rt over- eller undervektige, kan oppleve problemer i svangerskapet.\u00a0  \n  \n\n**** **MAM: Hvor raskt utvikler fosteret seg i dette tidlige stadiet av svangerskapet?**\u00a0\n\n**Duan, lege:** Rett etter befruktning er fosteret bare et embryo: to lag med celler som alle organene og kroppen vil utvikles fra. Men babyen begynner \u00e5 vokse sv\u00e6rt raskt og er snart p\u00e5 st\u00f8rrelse med en kidneyb\u00f8nne og i konstant bevegelse. Hjertet sl\u00e5r fort, og de indre organene dannes. Samtidig begynner babyens \u00f8reflipper, \u00f8yelokk, munn og nese ogs\u00e5 \u00e5 ta form.  \n  \n\n**MAM: Hva kan for\u00e5rsake en spontanabort og er det noe man kan gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 det?**\n\n**Duan, lege:** Spontanaborter er ikke uvanlig, spesielt i det f\u00f8rste svangerskapet. Generelt skjer mellom 50 og 60 prosent av spontanaborter i f\u00f8rste trimester p\u00e5 grunn av tilfeldige hendelser som for\u00e5rsakes av kromosommisdannelser i det befruktede egget. Selv om alle kvinner kan spontanabortere, s\u00e5 er det noen som er mer utsatt enn andre. \u00c5rsaker kan inkludere tidligere spontanaborter, kronisk sykdom eller andre lidelser, urin- eller livmorhalsproblemer med mer. Heldigvis er det mye mer vanlig med vellykkede svangerskap\\!\u00a0 \u00a0\n\n\\*13 uker og 6 dager\n\n\n##### med MAM-ekspert, legen Tony (Tao) Duan  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36d09264-c7f6-4c8d-81ca-ad04d9880fd0"}
+{"url": "https://www.norrona.net/imc-1604-3-fas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:57:43Z", "text": "# IMC 1604 3-fas\n\nProduktnummer: 865F54/320  \nIMC 1604 avfallsdispenser. 3-fas\n\n900kg avfall per time, fat med avfall om gangen: 1850.\n\nEr velegnet for store mengder matavfall i kj\u00f8kken som tar i mot 1850. Designet for bruk i store hoteller og tilberednings firmaer, restauranter, sykehus, fengsel, skoler o.l.. Takler avfall som (mykt): matrester fra tallerkner, gr\u00f8nnsaker og skrell, kj\u00f8tt og fiskerester - (medium): sm\u00e5 svine og kyllingben, gr\u00f8nnsaker og frukt \u2013 grovt avfrall: store ben rester, blomsterstilker og fiskeskinn.\n\n  - Kompatibel med WastePro.\n  - Kan kombineres med Class A Air Breaks.\n  - M\u00e5l: 850-900x514x740 mm\n  - 4,0 kW, motor HP 5 1/2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f15cebe3-c6f3-421d-a365-c93521217d0f"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2017/01/18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:49Z", "text": "### Starter pandemi-samarbeid med Bill Gates\n\nDAVOS (Dagbladet): Sammen med verdens rikeste mann, Microsoft-grunnleggeren Bill Gates, lanserer Norges statsminister Erna Solberg et helt nytt program for \u00e5 sikre verden tilgang til raskere vaksiner n\u00e5r det bryter ut nye epidemier eller pandemier.\n\n\\- Vi anerkjenner at n\u00e5r det gjelder Ebola, hvis vi hadde f\u00e5tt p\u00e5 plass en vaksine raskere, s\u00e5 kunne mange liv v\u00e6rt spart. Og i framtida kan vi komme til \u00e5 oppleve epidemier og pandemier som er mye v\u00e6re enn det vi s\u00e5 med Ebola, sier Bill Gates i et m\u00f8te med norske journalister.\n\n## Massed\u00f8d\n\nI 2014 og 2015 d\u00f8de 11 millioner mennesker av Ebola. Utbruddet ble i stor grad isolert til Vest-Afrika. Det er bred enighet om at verden reagerte for treigt.\n\n\\- Hadde vi v\u00e6rt seks m\u00e5neder tidligere ute kunne millioner av liv v\u00e6rt spart, sier seniorr\u00e5dgiver Bj\u00f8rg Dystvold ved Folkehelseinstituttet (FHI).\n\nDet er p\u00e5 hennes institusjon i Oslo arbeidet med \u00e5 legge til rette for rask utvikling av vaksiner skal lokaliseres.\n\n\\- Vi m\u00e5 utfordre industrien og sp\u00f8rre dem om det er mulig \u00e5 lage en vaksine raskere enn p\u00e5 ett \u00e5r. Det er ikke noe marked for Ebola-vaksiner. Derfor er det opp til filantroper og regjeringer \u00e5 skaffe penger til slikt, sier Gates.\n\n## En milliard\n\nNorge legger \u00e9n milliard kroner p\u00e5 bordet over fire \u00e5r. Omtrent det samme gj\u00f8r Tyskland, det britiske Welcome-fondet og Gates-fondet.\n\n\\- Disse pengene vil gj\u00f8re en stor forskjell i \u00e5 redusere konsekvensene av en framtidig epedemi. Dette vil hjelpe verdens fattige, sier Gates og skryter av samarbeidet fondet hans har med det norske regjeringen p\u00e5 en rekke prosjekter.\n\n\\- Nesten alt vi har gjort p\u00e5 global helse har vi gjort i fellesskap med dere. Norge er p\u00e5 alle m\u00e5ter et av verdens mest gener\u00f8se land.\n\nFrykten er at den neste epidemien som utvikler seg til en pandemi er mye mer smittsom og sprer seg raskere enn Ebola gjorde.\n\n\\- Epidemier tar liv og \u00f8delegger samfunn p\u00e5 en m\u00e5te som bare kan sammenlignes med krig og naturkatastrofer. Et utbrudd kan raskt spres over hele verden. Global innsatser derfor helt n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre best mulig beredskap, sier Erna Solberg.\n\n## Sprer seg globalt\n\nFolkehelseinstituttets gruppe skal organisere utvikling av vaksiner mot tre allerede kjente sykdommer som alle har det i seg at de kan utvikle seg og bli epidemier. P\u00e5 den m\u00e5ten har de noe \u00e5 jobbe videre p\u00e5 n\u00e5r utbruddet er et faktum.\n\n\\- I en verden der folk bor trett og man reiser mer utvikles det nye sykdommer og nye utbrudd. De oppst\u00e5r typisk i fattige land, men smitte stoppes ikke i passkontrollen. Derfor er dette et internasjonalt ansvar, sier Dystvold ved FHI.\n\nWednesday, January 18th, 2017 Bil No Comments\n\n### Her koker det over for superstjerna: \u2013 Det var en liten overreaksjon\n\nDe danske h\u00e5ndballherrene imponerte ingen i 30-26-seieren over Bahrain i h\u00e5ndball-VM onsdag.\n\n**Seieren var av det s\u00e6rdeles oppskriftsmessige slaget, og det danske laget tente p\u00e5 ingen m\u00e5te p\u00e5 alle sylinderne i kampen.**\n\nStorstjernen Mikkel Hansen virket frustrert og p\u00e5dro seg r\u00f8dt kort i annen omgang, og Lasse Andersson m\u00e5tte forlate kampen med noe som lignet en kneskade. Det ble med andre ord ingen minneverdig aften for de r\u00f8de og hvite.\n\n\\- To mann hang p\u00e5 meg, og jeg pr\u00f8vde \u00e5 komme fri. Jeg vet ikke om det var en liten overreaksjon, men de fl\u00f8y unna og spilte litt p\u00e5 det. Jeg skulle kanskje v\u00e6rt litt klokere i forhold til det, sa Hansen om sitt r\u00f8de kort etter kampen.\n\n\\- Men jeg vil si at det er vilt \u00e5 gi r\u00f8dt kort for det der. Da skal det i s\u00e5 fall deles ut mange r\u00f8de kort i l\u00f8pet av en kamp, tilf\u00f8yde han.\n\nBahrain er ingen stor h\u00e5ndballnasjon og ble tidligere i VM sl\u00e5tt med hele 17 m\u00e5l av Sverige. Den slags seierssifre var aldri danskene i n\u00e6rheten av.\n\n**Danmark har slitt mot Bahrain f\u00f8r. I fjor\u00e5rets OL-kvalifisering ble ogs\u00e5 m\u00f8tet med laget fra Midt\u00f8sten un\u00f8dvendig tett.**\n\nOnsdag valgte landslagssjef Gudmundur Gudmundsson periodevis \u00e5 bytte tre spillere fra angrep til forsvar. Det bidro til at kampen hadde preg av \u00e5 v\u00e6re en smule rotete.\n\nBahrain reduserte p\u00e5 et tidspunkt til 23-24 og \u00f8ynet da en sensasjon, men danskene holdt hodet kaldt og halte i land seieren.\n\n(NTB)\n\nWednesday, January 18th, 2017 Bil No Comments\n\n### Solskj\u00e6r snakker med NFF om landslagssjefjobben\n\n\nDagbladet skrev tidligere i dag at Ole Gunnar Solskj\u00e6r er h\u00f8yaktuell som trener for det norske landslaget.\n\n**N\u00e5 bekrefter Molde overfor Romsdals Budstikke at det er kontakt mellom NFF** **og Molde:**\n\n\\- Det som er fakta er at vi har f\u00e5tt en henvendelse fra NFF der de har bedt om tillatelse til \u00e5 snakke med Ole Gunnar. Det har vi sagt ja til, sier Moldes administrerende direkt\u00f8r \u00d8ystein Neerland til avisen.\n\n**Han tror imidlertid ikke Solskj\u00e6r blir Norges nye landslagssjef.**\n\n\\- Vi har forst\u00e5elsen av at Ole Gunnar er trener for MFK ogs\u00e5 den kommende sesongen. Han har nok ogs\u00e5 tankene p\u00e5 MFK, sier Neerland.\n\nSt\u00e5le Solbakken har inntil nylig v\u00e6rt den \u00e5penbare f\u00f8rstekandidaten i jakten p\u00e5 Per-Mathias H\u00f8gmos erstatter. H\u00f8gmo fikk sparken i fjor h\u00f8st etter svake resultater over lengre tid.\n\n**Nylig ga imidlertid Solbakken beskjed om at han ikke er aktuell for jobben som landslagssjef. Dermed m\u00e5 toppfotballsjef Nils Johan Semb og den \u00f8vrige ledelsen i fotballforbundet fortsette finsiktingen av aktuelle kandidater.**\n\nTidligere Stab\u00e6k-trener Bob Bradley, som nylig fikk sparken i Premier League-klubben Swansea, anses for \u00e5 v\u00e6re et sv\u00e6rt aktuelt navn.\n\n\n\n### Sn\u00f8skred ved popul\u00e6rt tursted i Troms\n\nEt sn\u00f8skred har g\u00e5tt i det popul\u00e6re turstedet Finnlandsfjellet p\u00e5 Kval\u00f8ya utenfor Troms\u00f8. Politiet tror ikke at noen personer er tatt.\n\nTo skispor g\u00e5r inn i skredet, og to skispor g\u00e5r ut, skrev politiet i Troms p\u00e5 Twitter onsdag klokka 20. If\u00f8lge operasjonsleder Steinar Gudmundsen er dette basert p\u00e5 tips fra en turg\u00e5er.\n\n\\- Det er et popul\u00e6rt turomr\u00e5de, ogs\u00e5 n\u00e5 n\u00e5r det er m\u00f8rkt og styggev\u00e6r tydeligvis, sier han til NTB.\n\nEttersom turg\u00e5eren s\u00e5 to ferske spor inn og to ferske spor ut, velger politiet \u00e5 ikke f\u00f8lge opp saken.\n\n\\- Vi gir oss med det. Det sn\u00f8r s\u00e5pass kraftig, og basert p\u00e5 tipset tror vi mest sannsynlig ingen ble tatt, sier Gudmundsen, som forel\u00f8pig ikke har oversikt over hvor omfattende skredet var.\n\n\nWednesday, January 18th, 2017 Bil No Comments\n\n### Obama om Trump: \u2013 Han kommer til \u00e5 se hvor kompleks jobben er\n\nfra norsk tipping\n\n(Dagbladet): Barack Hussein Obama holder sin aller siste pressekonferanse som USAs 44. president, i et rom fylt til randen av journalister og fotografer i Det hvite hus.\n\n*Dagbladet f\u00f8lger pressekonferansen, saken oppdateres.*\n\n\\- Jeg sa mye av det jeg hadde tenkt til da jeg holdt min siste tale forrige uke \u2013 s\u00e5 jeg skal v\u00e6re kort denne gangen, sier Obama fra talerstolen da han kom inn noe sent til m\u00f8tet som skulle starte 20.15, norsk tid.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n![**DEN SISTE:** Obama holder sin siste pressekonferanse som USAs president. REUTERS/Kevin Lamarque/NTB Scanpix  \n](//dbstatic.no?imageId=66755814&width=1024&height=615)\n\nHan \u00e5pner med \u00e5 si at han tenker p\u00e5 tidligere president George Bush og kona Barbara, som begge er innlagt p\u00e5 sykehus.\n\n\\- Vi sender v\u00e5re b\u00f8nner og tanker til dem. De er gode mennesker, sier han og forteller om sitt gode forhold til den tidligere presidenten og f\u00f8rstedamen.\n\n## F\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l: Manning\n\n\\- S\u00e5 vil jeg takke dere. Dere har skrevet om meg lenge, sier han og henvender seg til journalistene i rommet.\n\n**- Noen av dere kjenner jeg, andre har jeg nettopp begynt \u00e5 kjenne, sier han og takker journalistene ved navn.**\n\n\\- Jeg har kanskje ikke likt hver eneste sak dere har skrevet. Men det er s\u00e5nn det skal v\u00e6re; dere skal v\u00e6re skeptiske, dere skal ikke gi meg komplimenter, men s\u00f8rge for at vi med makt gj\u00f8r som vi er bedt, sier han.\n\nHan sier at noe av det han verdsetter h\u00f8yest, er en fri presse, f\u00f8r han \u00e5pner for sp\u00f8rsm\u00e5l fra de overfylte rommet:\n\n*Er du bekymret for at ben\u00e5dningen vil sende et signal om at det er OK \u00e5 lekke materiale?* er det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let Obama f\u00e5r.\n\nDet var ventet at Obama snakke med pressen om Chelsea Manning-saken. Noe av det siste Obama har gjort som president, er \u00e5 ben\u00e5de den tidligere Irak-soldaten som lekket tusenvis av hemmeligstemplede dokumenter om krigen i Afghanistan og Irak, til varslergruppa WikiLeaks.\n\n## \\- Sonet lang straff\n\nHan var d\u00f8mt til 35 \u00e5rs fengsel.\n\n\\- La oss v\u00e6re klare: Chelsea Manning har sonet en lang straff. Jeg tror ingen vil synes at inntrykket er at det ikke sl\u00e5s hardt ned p\u00e5 \u00e5 lekke slik informasjon, svarer Obama.\n\n**- Hun tok ansvar for det hun gjorde. Straffen hun fikk samsvarte ikke med tidligere straffer i lignende saker, sier han og legger til at han er trygg p\u00e5 at saken uansett har sendt ut et riktig signal.**\n\nHan sier han ikke bryr seg om Julian Assanges Twitter-meldinger. Det har blitt spekulert i hvorvidt ogs\u00e5 Assange vil bli ben\u00e5det, som f\u00f8lge av Obamas valg i Manning-saken. \n\n\\- Det jeg kan si, i v\u00e5r nye cyber-alder, er at vi kommer til \u00e5 jobbe for \u00e5 finne balansen av \u00e5penhet \u2013 det som gj\u00f8r oss til et demokrati \u2013 uten at vi lar andre slippe unna med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skade oss enten ved terror, \u00f8konomisk kriminalitet eller ved at folk som blander seg inn i valgene v\u00e5re, sier han.\n\n## \\- Kommer til \u00e5 v\u00e6re der\n\nOm to dager er det \u00e5tte \u00e5r siden han ble USAs f\u00f8rste afroamerikanske president, 20. januar 2009.\n\nObama f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om alle som skal boikotte Trumps innskrivning p\u00e5 fredag.\n\n\\- Jeg kommer til \u00e5 v\u00e6re der. Michelle ogs\u00e5. Jeg har sjekket v\u00e6ret og det kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re like kaldt som da jeg ble innskrevet, sier Obama.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n![**\u00c5TTE \u00c5R SIDEN:** 20. januar 2009, da Barack og Michelle Obama ble landets president og f\u00f8rstedame. Foto: AP Photo/Alex Brandon/NTB Scanpix  \n](//dbstatic.no?imageId=66635479&width=1024&height=615)\n\n\\- Jeg kommer ikke til \u00e5 si noe om hva jeg snakker med den p\u00e5troppende presidenten om. Samtalene har til tider v\u00e6rt lange. Jeg vet ikke om jeg har overbevist ham eller ikke. Jeg har tilbudt ham mine r\u00e5d \u2013 b\u00e5de innenriks og utenriks \u2013 men jeg tenker at han b\u00f8r g\u00e5 videre med *sin* visjon og *sine* verdier, sier han og fortsetter:\n\n\\- Jeg tror han vil se hvor kompleks det er \u00e5 gj\u00f8re de tingene han har sagt han vil \u2013 som \u00e5 gi alle fri helsehjelp. Han vil nok kanskje velge slik jeg har gjort, n\u00e5r han ser hvordan det er.\n\n## Ikke bare \u00abja\u00bb\n\n\\- Jeg tror ikke vi vet mer om dette f\u00f8r han er innsatt og sitter ved pulten. Dette er en stor jobb, du klarer den ikke alene \u2013 du er enormt avhengig av kollegene dine, alle sammen \u2013 selv de i 20-30-\u00e5ra som har ekstremt stort ansvar \u2013 som m\u00e5 r\u00e5df\u00f8re deg til de valgene du tar. Jeg har gitt ham det r\u00e5det; han kan ikke bare h\u00f8re p\u00e5 de som sier \u00abja\u00bb til ham.\n\n## \\- Jeg sverger\n\nP\u00e5 fredag er det Donald Trump sin tur, da han vil innsverges som USAs 45. president, foran trappene til den amerikanske Kongressen.\n\nI 2009 fikk rundt to millioner mennesker som fikk med seg innsvergelsen i Washington. Obama holdt da sin aller f\u00f8rste tale som president.\n\n\\- Jeg, Barack Hussein Obama, sverger h\u00f8ytidelig at jeg trofast vil ut\u00f8ve embetet som president i De forente stater, og etter beste evne bevare, beskytte og forsvare De forente staters grunnlov, sa Obama med h\u00e5nda p\u00e5 Abraham Lincolns bibel da han ble innsverget klokka 18.00 norsk tid, rapporterte Dagbladet den gang.\n\n\\- Fra i dag m\u00e5 l\u00f8fte oss selv opp. B\u00f8rste av st\u00f8vet \u00e5 begynne arbeidet med \u00e5 gjennoppbygge Amerika, sa Obama i sin aller f\u00f8rste tale som president.\n\n## Trumps tur\n\n\\- Utfordringene som vi st\u00e5r foran er virkelige. Men dere skal vite dette, Amerika. De vil bli m\u00f8tt. Verden har endret seg. Det m\u00e5 vi ogs\u00e5. For \u00e5 klare dette m\u00e5 nasjonen st\u00e5 sammen, sa han fra talerstolen i 2009. \n\n\\- Nasjonen m\u00e5 velge h\u00e5p over frykt. Vi m\u00e5 enes om felles m\u00e5l heller i stedet for konflikt og uenighet for \u00e5 komme over den verste \u00f8konomiske krisen siden den store depresjonen.\n\nWednesday, January 18th, 2017 Bil No Comments\n\n### \\- Han er p\u00e5 hugget og jeg tror at han vil vinne\n\n\nfra norsk tipping\nMagnus Carlsen (26) har ikke imponert, men verdensmesteren er fortsatt den store favoritten til \u00e5 vinne sin sjette seier i Wijk aan Zee-turneringen i sjakk.\n\nS\u00e5 langt har Magnus Carlsen spilt to remis og vunnet to partier mot overkommelig motstand. 26-\u00e5ringen st\u00e5r med 3,0 poeng p\u00e5 en delt annenplass.\n\n\\- Magnus har kommet godt i gang. Han er p\u00e5 hugget og jeg tror at han vil vinne hele turneringen nok en gang, sier VGs sjakkekspert Jon Ludvig Hammer til NTB.\n\nUkraineren Pavel Eljanov leder turneringen, 0,5 poeng foran nordmannen. Ukraineren har m\u00f8tt noen av de d\u00e5rligst ratede spillerne i turneringen, mens Carlsen har m\u00f8tt Wesley So, Radoslav Wojtaszek. Dmitri Andreikin og Wei Yi.\n## Russisk motstander\n\n\\- Selv om han kanskje har hatt litt d\u00e5rligere motstand enn Magnus s\u00e5 er det utrolig bra \u00e5 ha vunnet tre av fire partier p\u00e5 dette niv\u00e5et. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5tte lett, sier Hammer.\n\n**- Men n\u00e5 skal han ut mot de virkelig store kanonene s\u00e5 da skal han nok f\u00e5 kj\u00f8rt seg litt mer enn han gjort i det f\u00f8rste rundene, sier sjakkeksperten.**\n\n![**EKSPERT:** Jon Ludvig Hammer. Foto: NTB Scanpix  \n](//dbstatic.no?imageId=66730466&width=512&height=308)\n\nTorsdag skal Magnus Carlsen ut mot russeren Jan Nepomniatsjtsji. Nordmannen skal spille med svarte brikker og med seier vil han bryte en lei barriere.\n\n## Hvilte med ballspill\n\n\\- Nepomniatsjtsji er like gammel som Magnus, og de to har spilt mot hverandre de siste 15 \u00e5rene. Det som er spesielt er at Magnus aldri har sl\u00e5tt ham, og n\u00e5 skal han ha svart. Jeg tror ikke Carlsen taper, men han vil trolig heller ikke vinne, tipper Hammer.\n\nDet er hviledag i Nederland onsdag, men Carlsen og co. brukte dagen til fysisk fostring med en del ballspill. Det var hjernen som fikk hvile.\n\n**Carlsen avslutter turneringen i Nederland med \u00e5 m\u00f8te VM-motstander Sergej Karjakin s\u00f8ndag 29. januar.**\n\nDen regjerende verdensmesteren har vunnet turneringen i 2008, 2010, 2013, 2015 og 2016. I 2014 deltok han ikke.\n\nKristelig Folkeparti mener domstolene b\u00f8r overta beslutningen om \u00e5 tilbakekalle statsborgerskap fra Utlendingsdirektoratet. Det er dermed flertall p\u00e5 Stortinget for forslaget.\n\nAt domstolene b\u00f8r beslutte om statsborgerskap skal tilbakekalles, betyr at flertallet mener at UDI ikke lenger skal sitte med beslutningsmyndighet.\n\nLiverpool tar ingen sjanser. Joel Matip dropper FA-cupomkampen mot Plymouth onsdag.\n\n**Joel Matip ble p\u00e5 kort varsel tatt ut av Liverpools f\u00f8rsteoppstilling i toppkampen mot Manchester United (1-1) sist helg.**\n\nDet hersker tvil om Liverpool kan benytte seg av stopperen under afrikamesterskapet.\n\nMatip \u00f8nsker ikke \u00e5 spille for Kamerun i afrikamesterskapet, men det betinger at Kameruns fotballforbund frigir spilleren. Den bekreftelsen har ikke Det internasjonale fotballforbundet kunnet gi Liverpool.\n\nOg if\u00f8lge Liverpool Echo dropper Liverpool planene om \u00e5 bruke Matip i onsdagens FA-cupomkamp mot Plymouth. I verste fall risikerte Liverpool \u00e5 bli kastet ut av den tradisjonstunge turneringen.\n\n**I en uttalelse fra Kameruns fotballforbund heter det at man ikke vil kommentere saken s\u00e5 lenge afrikamesterskapet p\u00e5g\u00e5r.**\n\nMatip vil inntil videre kun trene med Liverpools f\u00f8rstelag. Merseyside-klubben, som er mektig irritert over FIFAs h\u00e5ndtering i saken, h\u00e5per at stopperen f\u00e5r klarsignal til \u00e5 spille mot Swansea l\u00f8rdag.\n\nFIFA skal fredag se p\u00e5 saken, men havner den i disiplin\u00e6rnemnda, kan det ta ti dager f\u00f8r Liverpool f\u00e5r endelig beskjed om Matip kan brukes s\u00e5 lenge Kamerun er med i afrikamesterskapet.\n\nI verste fall f\u00e5r ikke Liverpool bruke Matip f\u00f8r 11. februar.\n\n  - **Omkampen i FA-cupens tredje runde sendes p\u00e5 TV 2 Sport Premium 20:45 i kveld. Newcastle \u2013 Birmingham og Southampton \u2013 Norwich spilles samtidig.**\n\n### \\- Tida etter \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb har v\u00e6rt veldig spesiell\n\n(Dagbladet): Onsdag ettermiddag ble TVNorges nye humorflaggskip lansert p\u00e5 Victoria Teater i Oslo sentrum.\n\n**Der kom det fram at kanalen kj\u00f8rer i gang med en ny sesong av panelprogrammet \u00abMandagsklubben\u00bb, der vitsing om aktuelle saker og nyheter skal st\u00e5 p\u00e5 tapetet.**\n\nDet var knyttet mye spenning til hvordan kanalens nye humorprofiler skulle gj\u00f8re det, og hvem som skulle f\u00e5 hvilke roller. NRK-profiler som Anne Rimmen og Jon Almaas ble i h\u00f8st huket inn i varmen til Discovery, og det var flere som stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvilke roller de ville f\u00e5 i mediekonsernet.\n\n2017-utgaven av \u00abMandagsklubben\u00bb, som starter i mars, vil by p\u00e5 et fast panel og flere faste gjester. Panelet best\u00e5r av Anne Rimmen, som skal fungere som en slags ordstyrer, Else K\u00e5ss Furuseth og komiker Dag S\u00f8r\u00e5s. Som uteg\u00e5ende reporter skal \u00abRaske menn\u00bb-profil Calle Hellevang-Larsen jobbe.\n\n![**\u00abMANDAGSKLUBBEN\u00bb:** Denne gjengen skal styre skuta p\u00e5 TVNorge fremover. Foto: Bj\u00f8rn Langsem / Dagbladet  \n](//dbstatic.no?imageId=66726840&width=1024&height=615)\n\n## \\- Supert\n\nHver uke skal humorgutta Jon Almaas, Harald Eia, Atle Antonsen og Thomas Giertsen bytte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re gjester. I tillegg vil en rekke aktuelle gjester fra ukas l\u00f8p v\u00e6re til stede.\n\n**Under lanseringen lettet Almaas p\u00e5 sl\u00f8ret om noe store deler av Norges befolkning lurte p\u00e5. Hvordan hadde hans arvtaker, B\u00e5rd Tufte Johansen, gjort det i f\u00f8rste episode av \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb?**\n\n\\- Jeg har jo egentlig aldri sett p\u00e5 programmet selv. Jeg slutta \u00e5 se da Anne-Kat slutta, sier han og ler fra scenen.\n\n\\- Men denne gangen s\u00e5 jeg faktisk p\u00e5. Jeg synes B\u00e5rd gjorde en god jobb, og klarte seg supert. Men mamma synes B\u00e5rd var best, sier Almaas.\n\n![**S\u00c5 F\u00d8RSTE EPISODE:** Jon Almaas fikk med seg B\u00e5rd Tufte Johansens f\u00f8rste episode av \u00abNytt p\u00e5 nytt\u00bb, og ble mektig imponert. Det samme ble moren hans. Foto: Bj\u00f8rn Langsem / Dagbladet  \n](//dbstatic.no?imageId=66726861&width=1024&height=615)\n\n## \\- Veldig spesiell\n\nDa lanseringen var overst\u00e5tt, sa Almaas at den siste tida har v\u00e6rt spesiell.\n\n**- Tida etter har v\u00e6rt veldig spesiell. Det er f\u00f8rste gang p\u00e5 17 \u00e5r at jeg ikke har v\u00e6rt kontinuerlig p\u00e5 fjernsyn. S\u00e5 jeg har egentlig litt abstinenser, og lengter tilbake til skjermen, forteller han.**\n\nAlmaas tok seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 vitse om hvordan disse abstinensene har p\u00e5virket livet hjemme etter slutt.\n\n\\- Jeg har begynt \u00e5 introdusere folk n\u00e5r jeg f\u00e5r gjester hjemme. Og n\u00e5r jeg legger meg om kvelden sier jeg \u00abTusen takk for meg, det var det jeg hadde for i dag. Vi sees i morgen\\!\u00bb, forklarer Almaas.\n\n**Inn fra sida skyter kollega Harald Eia at de to deler kontor sammen i Discoverys lokaler, men at han sjeldent ser Almaas der.**\n\n\\- Jeg er s\u00e5 vant til \u00e5 jobbe hjemme, og denne kontrakten har bare v\u00e6rt i effekt i 14 dager, s\u00e5 det er kanskje ikke s\u00e5 rart, forteller Almaas.\n\n**- Ogs\u00e5 er det jo skif\u00f8re i S\u00f8rkedalen, skyter Atle Antonsen inn.**\n\nDet er ikke bare \u00abMandagsklubben\u00bb som skal oppta humorprofilene framover. Harald Eia fortsetter med \u00abBrille\u00bb og Thomas Giertsen g\u00e5r i gang med nok en sesong av \u00abHelt Perfekt\u00bb. Hva Almaas og Antonsen skal bedrive tida framover med, er imidlertid fortsatt uvisst.\n\nMediesjef i Discovery, Hanne McBride, forteller at kanalen er i gang med p\u00e5 planlegge de to folkekj\u00e6re komikernes framtid. Konkrete planer vil de derimot fortsatt ikke fortelle noe om.\n\n![**GUTTA:** Thomas Giertsen, Jon Almaas, Atle Antonsen og Harald Eia blir gjester i \u00abMandagsklubben\u00bb, og skal skifte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i studio. Foto: Bj\u00f8rn Langsem / Dagbladet  \n](//dbstatic.no?imageId=66726876&width=1024&height=615)\n\n### \\- Xabi Alonso gir seg\n\nXabi Alonso har gitt ledelsen i Bayern M\u00fcnchen beskjed om at han legger opp ved sesongslutt, skriver det tyske bladet Sport Bild.\n\nDet vanligvis p\u00e5litelige ukebladet oppgir ingen kilder for opplysningen, men hevder \u00e5 vite at klubbledelsen allerede har begynt \u00e5 planlegge for livet etter Alonso.\n\nD\u00f8ren holdes \u00e5pen inntil videre i h\u00e5p om at den spanske veteranen lar seg overtale til \u00e5 signere en ny avtale. Hans n\u00e5v\u00e6rende kontrakt l\u00f8per ut 30. juni.\n\n**For trener Carlo Ancelotti er Alonso en sv\u00e6rt viktig mann. 35-\u00e5ringen spilte for ham ogs\u00e5 i Real Madrid.**\n\nMidtbanespillerens planlagte karriereslutt kan bety at to lederskikkelser forsvinner fra Bayern-garderoben i sommer. Lagkaptein Philipp Lahm vurderer ogs\u00e5 \u00e5 legge opp.\n\nXabi Alonso har i sin karriere blant annet vunnet mesterligaen to ganger (med Liverpool og Real Madrid), EM to ganger og VM en gang (med Spania). Med Bayern har han s\u00e5 langt vunnet to seriemesterskap og en cuptittel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a85a35-d7bc-40f0-ac23-355ba33ed62a"}
+{"url": "https://morella.no/collections/luttebluten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:41:01Z", "text": "# L\u00fcttebl\u00fcten\n\n  \n#### Om\u00a0L\u00fcttebl\u00fcten\n\nI atelieret mitt lar jeg sm\u00e5 og fine ting - nordtyske l\u00fcttes \\[\u02c8l\u028ft\u0259s\\] - fusjonere med blomster og planter \\[\u02c8bly\u02d0tn\u0329\\] for \u00e5 skape en unik komposisjon. Hjertet mitt banker for fint tegnede illustrasjoner, som jeg dekorerer med sesongens blomster eller filigrantilbeh\u00f8r og lekent forvandler til nye kreasjoner. Figurene er tegnet av meg og deretter kledd med blomster, frukt eller andre gjenstander. De ferdige collagene blir deretter fotografert og trykt p\u00e5 papir av h\u00f8y kvalitet. P\u00e5 grunn av skyggene som opprettes, f\u00e5r du f\u00f8rst inntrykk av at de er 3D-objekter eller ekte materialer. Jeg oppdaget min kj\u00e6rlighet til tegning i en tidlig alder - og n\u00e5r tid og v\u00e6r tillater det, ser jeg etter et rolig sted i min mors idylliske hage. Dette ga raskt opphav til ideen om \u00e5 gi tegningene mine med blomster og planter sin egen magi. Motivene mine kommer fra historiene som livet skriver. Jeg illustrerer hverdagslige situasjoner fra mine n\u00e6rmeste omgivelser eller gir \u00e5rstidstematikken et nytt str\u00f8k maling. Min motekolleksjon heter \"Sunday Girl\" fordi det hele startet da jeg komponerte et nytt design hver s\u00f8ndag. Selvf\u00f8lgelig har jeg milj\u00f8vennlig produksjon og bruker komposterbart emballasjemateriale.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22d39de2-984f-47e6-bd95-a6e896515044"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Henrik_Angell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:41Z", "text": "# Henrik Angell\n\n*Se ogs\u00e5: Henrik August Angell (ordf\u00f8rer)*\n\n**Henrik August Angell** (1861\u20131922) var en norsk offiser, eventyrer, skipion\u00e9r og forfatter. Han var en ivrig idrettsmann og foredragsholder, interessert i ungdomsbevegelsen og m\u00e5lbevegelsen. Som person var han leder, forsvarsvenn og idealist.\n\nHenrik Angell\n\n\n\n\n\nI 1905 ble han som f\u00f8rste nordmann innvalgt i IOC\n\n## I det norske forsvaret  rediger \n\nAngell ble offiser 1882, tjenestegjorde en tid i generalstaben og tok generalstabseksamen i 1898. Han ble major og bataljonssjef i infanteriet i 1910, og oberst og regimentsjef for M\u00f8re infanteriregiment nr. 11 (IR 11) i perioden 1911 til 1914.\n\nHan foretok flere stipendreiser p\u00e5 Balkan i 1912 og 1914 for \u00e5 studere fri-skarenes bruk i Balkankrigen. F\u00f8r dette hadde han et lengre opphold i Montenegro fra 1897 og studerte krigs-skueplasser der.\n\nI 1918 s\u00f8kte han avskjed som norsk offiser for \u00e5 delta p\u00e5 fransk side i krigen. Han ble l\u00f8ytnant i Fremmedlegionen og deltok f\u00f8rst en kort tid p\u00e5 Vestfronten. Han deltok ogs\u00e5 i den allierte milit\u00e6rstyrken som ble sendt til Murmansk for \u00e5 sl\u00e5ss p\u00e5 \u00abde hvites\u00bb side i den russiske borgerkrigen. Der p\u00e5dro hans seg kraftige forfrysninger og ble sendt til Paris hvor han m\u00e5tte amputere deler av foten og h\u00e5nden. Han d\u00f8de i Kristiania to \u00e5r senere.\n\nHenrik Angell hadde en s\u00f8nn, Atle Angell, som ogs\u00e5 var yrkesoffiser.\n\nHan gikk p\u00e5 ski over Hardangervidda i 1884 f\u00f8r Fridtjof Nansen og fremmet interessen for skiidrett b\u00e5de i Norge og i utlandet.\n\nP\u00e5 oppdrag fra prins Nikola I av Montenegro startet han landets f\u00f8rste skiskole fra 1893, og regnes som skisportens grunnlegger i Montenegro. Han medvirket i opprettelsen av den f\u00f8rste skiskolen i de franske alpene i 1903. Angell var medlem av Den internasjonale olympiske komit\u00e9 fra 1905 til 1907.\n\nEn statue, modellert av Gustav L\u00e6rum, ble reist rett nedenfor Holmenkollen Restaurant i 1923. Oberst Angells vei i Holmenkollen er oppkalt etter ham.\n\nI forbindelse med Vinter-OL i Sarajevo i 1984 ble Angell hedret med en minnetavle i Cetinje i n\u00e5v\u00e6rende Montenegro.\n\nI 2017 blir Angells historie omtalt i boka \u00ab50 idrettsheltar fr\u00e5 Sogn og Fjordane\u00bb av NRK-journalist Rune Fossum Lillesvangstu.^(\\[2\\])\n\nAngell ble tildelt en rekke ordener og utmerkelser for sitt virke.^(\\[3\\]) I 1903 ble han tildelt 1. klasse av den norske Medaljen for edel d\u00e5d, det vil si medaljen i gull med krone. Han ble dekorert med 4. klasse (ridder) av den montenegrinske Danilo Is orden, 2. klasse av den serbiske Sankt Savas orden og 3. klasse av den osmanske Mecidi-ordenen. Videre ble han utnevnt til ridder av 1. klasse av den svenske Sverdordenen og til ridder av den danske Dannebrogordenen. Angell var offiser av den greske Frelserens orden og ridder av den franske \u00c6reslegionen. I Frankrike ble han ogs\u00e5 utnevnt til *officier des acad\u00e9mies*.\n\nAngell utga krigshistoriske b\u00f8ker, reiseskildringer og gutteb\u00f8ker. *Syvaarskrigen for 17de mai 1807-1814* (1914).^(\\[4\\])\n\n  - *Gjennem Montenegro paa ski* (1895)\n  - *De sorte fjeldes s\u00f8nner* (1896)\n  - *Kaptein J\u00fcrgensen og Leird\u00f8lerne hans* (1901)\n  - *Et sterkt folk* (1902)\n  - *Syvaarskrigen for 17. mai: 1807\u20131814* (1914, med illustrasjoner av Andreas Bloch).\n  - *For Frankrigs ret og \u00e6re: fra den franske front* (1918)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "120d303b-b29b-4596-b166-2c53e65dceaa"}
+{"url": "https://www.pensjonistforbundet.no/nyheter/ber-om-forbud-mot-kj%C3%B8ret%C3%B8y-p%C3%A5-fortau", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:45Z", "text": "\n\nFire av ti av synshemmede og nesten seks av ti bevegelseshemmede opplever elsparkesykler som en hindring n\u00e5r de beveger seg p\u00e5 fortau, if\u00f8lge en unders\u00f8kelse gjort av T\u00d8I. (Arkivfoto)\n\nSkrevet av:\n\nAnders Rasch\n\nPublisert 22. feb. 2023, kl. 13:48\n\nSist redigert 22. feb. 2023, kl. 13:48\n\nTransport\u00f8konomisk institutt (T\u00d8I) har nylig gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse om elsparkesykler blant Norges Blindeforbund og Norges Handikapforbund sine medlemmer. Rapporten konkluderer med at personer med nedsatt syn eller nedsatt bevegelighet opplever elsparkesykler som problematisk for fremkommelighet og trygghetsf\u00f8lelse.\u00a0\n\nTo tredjedeler av synshemmede og bevegelseshemmede f\u00f8ler seg utrygge eller sv\u00e6rt utrygge i m\u00f8te med elsparkesykler, if\u00f8lge T\u00d8Is unders\u00f8kelse.\n\nFire av ti av synshemmede og nesten seks av ti bevegelseshemmede opplever elsparkesykler som en hindring n\u00e5r de beveger seg p\u00e5 fortau.\n\n\u00a0- Dette viser hvor viktig det er \u00e5 s\u00f8rge for at disse trafikantgruppene har trygge fortau \u00e5 ferdes p\u00e5. If\u00f8lge gjeldende regler skal bruk av blant annet elsparkesykler p\u00e5 fortau skje p\u00e5 de g\u00e5endes premisser og i tiln\u00e6rmet gangfart. Videre skal kj\u00f8ret\u00f8yene kun parkeres der de ikke er til hinder eller ulempe for g\u00e5ende. Dette hjelper lite n\u00e5r reglene stadig brytes og i liten grad kontrolleres, skriver Pensjonistforbundet, Norges Blindeforbund, Trygg Trafikk, Norges Handikapforbund, Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon og Personskadeforbundet i et felles brev til samferdselsministeren.\n\n**I brevet ber organisasjonene om nasjonalt forbud mot bruk av liten elektrisk motorvogn (blant annet elsparkesykler) p\u00e5 fortau.**\n\nOrganisasjonene skriver videre:\n\n\\- Vi mener derfor det er behov for et nasjonalt forbud mot bruk av liten motorvogn p\u00e5 fortau og \u00f8nsker at det kommer raskt siden vi er p\u00e5 vei inn i h\u00f8ysesongen for elsparkesykler. Parallelt b\u00f8r aldersgrensen heves til 16 \u00e5r, for \u00e5 beskytte barn som er en annen s\u00e5rbar gruppe i trafikken. Vi er bekymret for at det vil oppst\u00e5 mange uheldige situasjoner fremover uten et slikt fortausforbud.\u00a0\n\nHenvendelse til samferdselsdepartementet om elsparkesykler.docx\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c952ad5f-62c3-463a-afe1-0741193d9514"}
+{"url": "https://hellesto.no/ad/mercedes-benz-eqc-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:37Z", "text": "      - Jeg er interessert i \u00e5 f\u00e5 vite mer om denne bilen\n    \n    Reservasjonen varer i 6 timer, og en selger vil kontakte deg for \u00e5 avklare evt sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r endelig bestillingutf\u00f8res. Ved en slik reservasjon tar du som kj\u00f8per samtidigt forbehold om at for eksempel en bruktbil er i den stand og stilling som forventes utifra alder og kj\u00f8rte km.\n\n### BESKRIVELSE\n\n  \nBilen er p\u00e5 vei inn. Ta kontakt for \u00e5 avtale visning.  \n  \nIntroduksjon:  \n  \nI salg n\u00e5 er en praktisk talt ny Mercedes-Benz EQC, modell\u00e5ret 2023, med kun 20000 kilometer p\u00e5 telleren. Denne vakkert designet sorte elektriske bilen redifinerer hva det inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re en toppmoderne luksusbil.  \n  \nUtf\u00f8relse og Komfort:  \n  \nMed et automatisk to-soner klimaanlegg, er komfort og temperaturkontroll p\u00e5 et optimalt niv\u00e5. Bilen er ogs\u00e5 utstyrt med elektriske seter som inkluderer varmefunksjon, noe som bidrar til \u00f8kt komfort under kj\u00f8lige forhold. Den romslige luftheten forbedres ytterligere med et flott panoramatak som er en glede \u00e5 oppleve.  \n  \nTeknologi og Sikkerhet:  \n  \nDenne Mercedes-Benz EQC er utstyrt med det nyeste innen teknologi, inkludert et avansert navigasjonssystem og et 360-graders kamera for tryggere parkering og man\u00f8vrering. Adaptiv Cruise Control gj\u00f8r langkj\u00f8ring enklere og kj\u00f8returen mer behagelig. Den har ogs\u00e5 parkeringssensorer b\u00e5de foran og bak for \u00e5 gj\u00f8re parkeringen enda enklere og tryggere.  \n  \nBelysning og Visuell Appell:  \n  \nBilen skinner virkelig n\u00e5r det kommer til belysning, takket v\u00e6re de h\u00f8yteknologiske LED-frontlysene og LED-baklysene. Disse gir ikke bare utmerket synlighet, men bidrer ogs\u00e5 til bokens estetikk.  \n  \nPraktiske Funksjoner:  \n  \nFor ekstra praktisk bruk, har denne bilen et elektrisk bagasjerom som kan \u00e5pnes og lukkes ved hjelp av en knapp. Bilen har ogs\u00e5 firehjulsdrift, noe som gj\u00f8r den ekstra trygg og stabil p\u00e5 veien, uansett forhold.  \n  \nOppsummering:  \n  \nEnten du leter etter et elegant design, topp komfort, den nyeste teknologien eller praktiske funksjoner, har denne 2023-modell Mercedes-Benz EQC alt. Viktigst av alt er at den er elektrisk, noe som betyr null lokale utslipp. I tillegg, med kun 10000 km p\u00e5 telleren, er den praktisk talt helt ny og klar til \u00e5 ta deg hvor du vil dra. Kontakt oss i dag for visning eller mer informasjon.  \n  \n  \nBilen er kj\u00f8pt ny i Norge og selges med resterende Norsk nybilagarnti, 5 \u00e5r / 100.000 km det som inntreffer f\u00f8rst.  \n  \nUtvendig farge : Obsedian Black metallic  \nInteri\u00f8r . Sort kunstskinn  \n  \nVelkommen til Hellest\u00f8  \n  \nHellest\u00f8 er en autorisert merkeforhandler for Jaguar, Land Rover og Subaru som tilbyr et bredt utvalg nye og brukte biler.  \nTa kontakt med oss, s\u00e5 hjelper vi deg \u00e5 finne din dr\u00f8mmebil.  \nVi har alltid mye spennende nye og brukte biler p\u00e5 vei inn for salg. Vi har ogs\u00e5 mye fremmedmerker som ankommer v\u00e5r butikk. Bedriften er startet av Arne Hellest\u00f8 i 1979 og n\u00e5 blitt en familiebedrift som hver dag kjemper om \u00e5 bedre og ha m\u00e5lrettet fokus.  \n  \nAlle v\u00e5re biler blir grundig gjennomg\u00e5tt b\u00e5de teknisk og kosmetisk, s\u00e5 det er trygt \u00e5 kj\u00f8pe bruktbil hos oss.  \nV\u00e5rt m\u00e5l er at du som kunde skal v\u00e6re forn\u00f8yd med din bilopplevelse hos oss. V\u00e5rt st\u00f8rste fokus er deg som kunde og gir deg den tryggheten du skal ha for \u00e5 handle bil hos oss.  \nVi tar din bil i innbytte uavhengig av merke og \u00e5rsmodell. Vi trenger registreringsnummer, km og utstyrsvariant.  \nOm du legger til noen bilder av bilen vil dette v\u00e6re til stor hjelp for oss.  \n  \nVi tilbyr finansiering med l\u00e5n p\u00e5 alle v\u00e5re biler og leverer konkurransedyktige betingelser. Vi har sammerarbeid mellom Brage, Dnb og Santander Consumer Bank.  \nVi tilbyr opp til 10 \u00e5r finansieringsplan og fra egenkapital 0,-  \n  \nLeasing / Leiebil  \nVi er en av Norges st\u00f8rste p\u00e5 Bilutleie og her leverer vi et stort og bredt marked av rekke biler i forskjellige st\u00f8rrelser og prisklasser.  \nEn bilpark p\u00e5 over 600 biler som stadig vokser.  \nVi tilbyr korttidsleie, langtidsleie og leasing til b\u00e5de private og bedriftskunder.  \n  \nVi tilbyr forsikring  \nVi har hjelpe deg med forsikring og vil kunne aktivere dette p\u00e5 minuttet for deg. I samarbeid med Enter, Gjensidige, Trygg og If har vi konkurransedyktige priser.  \n\u2022  \nTrygghet for deg som kunde  \nDu som kunde hos oss har fult fokus for at vi skal gjennomf\u00f8re hele prosessen sv\u00e6rt enkel for deg.  \nV\u00e5re selgere har mange \u00e5rs erfaring og vil gi deg tryggheten du trenger gjennom hele kj\u00f8pet.  \nVi lever av forn\u00f8yde kunder og tilbakemeldinger - og derfor har ekstra skarpt fokus p\u00e5 akkurat dette.  \nVi er en total-leverand\u00f8r og vil hjelpe deg med alt som skal til fra start til slutt i ditt neste bilkj\u00f8p.  \n  \nBeliggenhet  \nVi er lokalisert i Vingveien 4 p\u00e5 Sola som kun er noen minutter unna Stavanger lufthavn Sola.  \nVi tilbyr \u00e5 hente en hver kunde kostnadsfritt p\u00e5 flyplassen og gj\u00f8re ditt neste bilkj\u00f8p sv\u00e6rt enkelt.  \nTransport i hele Norge  \nMed gode samarbeidspartnere leverer vi biler i hele Norge.  \nMed raskt og effektiv levering blir dette sv\u00e6rt enkelt for deg som kunde.  \n  \nVisning av bil  \nOm \u00f8nskelig g\u00e5r selgeren gjennom bilen med deg over Facetime - for \u00e5 sikre deg som kunde tryggheten du trenger.  \nDa vil du oppleve bilen live - og ikke kun gjennom bilder i v\u00e5r fotohall.  \n  \n\u00c5pningstider  \nMandag til fredag: 09:00 -16.30  \nL\u00f8rdag 10:00-14:00  \nEller etter avtale.  \n  \nAnnonsen kan v\u00e6re mangelfull og vi tar forbehold om trykkfeil og mellomsalg. Fullstendig salgsinformasjon og opplysninger iht. opplysningsplikt kan f\u00e5s direkte fra selger.  \nAnnonsen / utstyrsliste kan avvike i henhold til bilen - derfor oppfordrer vi en hver kunde \u00e5 ta kontakt for spesifikk informasjon f\u00f8r salget gjennomf\u00f8res.  \n  \nVelkommen til en trygg og hyggelig handel hos oss p\u00e5 Hellest\u00f8.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bef14b1-c390-4ecd-ab7d-86fec967167f"}
+{"url": "https://no.aiseesoft.com/solution/audacity-error-opening-sound-device.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:34Z", "text": "# Topp 5 tips for \u00e5 feils\u00f8ke Audacity-feil ved \u00e5pning av lydenhet\n\nKan 09, 2024Nicole Jones\n\nDet er en ganske irriterende situasjon at **Feil ved \u00e5pning av lydenhet** melding dukker opp og stopper deg fra \u00e5 bruke Audacity. Her i dette innlegget vil jeg snakke om hoved\u00e5rsakene bak problemet og dele fem nyttige tips for \u00e5 bli kvitt \u00e5pningslydenhetsfeilen i Audacity.\n\n\n\n  - **Del 2. Fiks Audacity-feil ved \u00e5pning av lydenhet\n  - **Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om Audacity Feil ved \u00e5pning av lydenhet\n\n## Del 1. Hva er feil ved \u00e5pning av lydenhet i Audacity\n\nAudacity er en popul\u00e6r \u00e5pen kildekode-lydredigerings- og transkoderprogramvare som er mye brukt av skapere. Mens du bruker Audacity, kan du m\u00f8te forskjellige problemer. Feil ved \u00e5pning av lydenhet er en type vanlig problem du kan st\u00f8te p\u00e5. F\u00f8r jeg forteller hvordan du blir kvitt feilen, vil jeg gjerne forklare \u00e5rsakene som kan for\u00e5rsake den.\n\nAudacity Feil ved \u00e5pning av lydenhet betyr at det er et problem med tilkoblingen til mikrofonen eller lydkortet. Programvaren f\u00e5r ikke tilgang til lydenheten din. Det stopper Audacity fra \u00e5 ta opp lyd.\n\n\n\nVanligvis skyldes \u00e5pningen av lydenhetsfeilen din deaktiverte mikrofonen eller opptaksenheten. Hvis du deaktiverer den i systemets lydinnstillinger, vil du se feilmeldingen som dukker opp. Dessuten vil feil innstillinger som feil samplingsfrekvens for\u00e5rsake konflikter mellom Audacity og lydenheten.\n\nI noen tilfeller blir lydenheten forstyrret av andre programmer. Den motstridende appen hindrer Audacity i \u00e5 bruke lydenheten din. Hvis du bruker utdaterte lyddrivere, kan du f\u00e5 feilen ved \u00e5 \u00e5pne lydstasjonen. Noen ganger er feilen for\u00e5rsaket av maskinvare eller fysiske tilkoblingsproblemer.\n\n## Del 2. Feils\u00f8k Audacity-feil ved \u00e5pning av lydenhet\n\nN\u00e5 vet du de viktigste potensielle \u00e5rsakene, du kan begynne \u00e5 l\u00f8se problemet. Hvis du bruker en ekstern lydenhet som en mikrofon eller lydgrensesnitt, b\u00f8r du f\u00f8rst s\u00f8rge for at enheten fungerer normalt, og at tilkoblingen er opprettet. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 koble den fra og deretter koble den til igjen. Hvis du fortsatt ser feilmeldingen, kan du pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8lge de fem tipsene nedenfor for \u00e5 l\u00f8se feil\u00e5pningen av lydenheten i Audacity.\n\n### Start Audacity p\u00e5 nytt og koble til p\u00e5 nytt\n\nNoen ganger kan en enkel omstart bidra til \u00e5 fikse Audacity-feilen, og \u00e5pne lydenheten effektivt. Du kan lukke Audacity-programvaren og \u00e5pne den p\u00e5 nytt. Du kan ogs\u00e5 tvinge Audacity til \u00e5 oppdatere alle tilgjengelige enheter for \u00e5 l\u00f8se problemet. For \u00e5 gj\u00f8re det, g\u00e5 til Transport og velg Rescan Audio Devices.\n\n\n\n### Sjekk og f\u00e5 enhetstillatelser\n\nN\u00e5r du ser Audacity feil ved \u00e5pning av lydenhetsmelding p\u00e5 en Mac, g\u00e5 til Systemvalg for \u00e5 sjekke og aktivere enhetstillatelsene. Klikk p\u00e5 Lyd-fanen og s\u00f8rg for at lydenheten er valgt under Input-fanen.\n\n\n\nFor \u00e5 aktivere alle lydenheter p\u00e5 din Windows-PC, h\u00f8yreklikk p\u00e5 h\u00f8yttalerknappen p\u00e5 den nederste oppgavelinjen og velg Lyder. Klikk p\u00e5 Opptak-fanen i popup-vinduet Lyd, klikk p\u00e5 mikrofonen din, og kontroller at den er aktivert og satt som standardenhet. For \u00e5 sjekke samplingsfrekvensen kan du h\u00f8yreklikke p\u00e5 lydenheten, velge alternativet Egenskaper og deretter g\u00e5 til Avansert.\n\n\n\n### Oppdater lyddrivere\n\nSom nevnt tidligere, kan utdaterte eller \u00f8delagte lyddrivere f\u00f8re til at feilen \u00e5pner lydenheten i Audacity. Du m\u00e5 s\u00f8rge for at enheten din kj\u00f8rer de nyeste stasjonene.\n\nFor \u00e5 oppdatere lyddrivere p\u00e5 Windows kan du h\u00f8yreklikke p\u00e5 Start-menyen, velge alternativet Enhetsbehandling og deretter g\u00e5 til Lydenheter. Finn lydenheten din og h\u00f8yreklikk p\u00e5 den. Trykk deretter p\u00e5 Oppdater driver-knappen.\n\n\n\nFor \u00e5 oppdatere lyddrivere p\u00e5 en Mac, kan du navigere til Systemvalg og velge Programvareoppdatering. Alle drivere vil bli oppdatert gjennom macOS-oppdateringen.\n\n### Sjekk enhetsinnstillingene til Audacity\n\nFor \u00e5 hjelpe lydenheten din til \u00e5 fungere godt med Audacity, b\u00f8r du s\u00f8rge for at den er matchet. \u00c5pne Audacity-programvaren, klikk p\u00e5 Rediger (Windows) eller Audacity (Mac), og velg alternativet Innstillinger. Klikk p\u00e5 Enheter eller lydinnstillinger p\u00e5 venstre panel, og finn deretter delen Enhet. Velg standard lydenhet for rullegardinmenyene Enhet. Du m\u00e5 ogs\u00e5 sjekke og velge riktig opptaksenhet.\n\n\n\nI l\u00f8pet av dette trinnet b\u00f8r du ogs\u00e5 s\u00f8rge for at Audacitys samplingsfrekvens og lydenhetens samplingsfrekvens samsvarer. Du kan velge en standard samplingsfrekvens som 44100 Hz og bruke den.\n\n### Vend deg til et Audacity-alternativ\n\nHvis du er lei av alle feils\u00f8kingstrinnene og meldingen Feil ved \u00e5pning av lydenhet fortsatt vises, kan du g\u00e5 til et Audacity-alternativ. Mange lydredigerings-, opptaks- og konverteringsverkt\u00f8y tilbys p\u00e5 markedet som kan erstatte Audacity. Blant dem, Aiseesoft Screen Recorder er et overbevisende alternativ som tilbyr flere funksjoner sammenlignet med Audacity.\n\n\n\n\n\n## Del 3. Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om Audacity Feil ved \u00e5pning av lydenhet\n\nKan du ta opp med to mikrofoner p\u00e5 Audacity?\n\nNei. Audacity lar deg fange to mikrofoner samtidig p\u00e5 separate spor. Du kan bare ta opp fra \u00e9n lydenhet om gangen.\n\nHvorfor oppdager ikke Audacity lydenheter?\n\nP\u00e5 grunn av forskjellige \u00e5rsaker kan det hende at Audacity ikke klarer \u00e5 oppdage lydenhetene dine. For eksempel er lydenhetene deaktivert, feilaktige innstillinger for samplingsfrekvens, motstridende apper og mer. Du kan bruke lignende feils\u00f8kingstrinn ovenfor for \u00e5 fikse problemet.\n\nHvordan sl\u00e5r du av Software Playthrough i Audacity?\n\n\u00c5pne Audacity og klikk p\u00e5 Transport-menyen \u00f8verst. Klikk p\u00e5 Transportalternativer for \u00e5 vise flere alternativer. Klikk Software Playthrough og s\u00f8rg for at den er deaktivert.\n\nkonklusjonen\n\nN\u00e5r du ser **Audacity Feil ved \u00e5pning av lydenhet** melding, kan du bruke de fem metodene ovenfor for \u00e5 feils\u00f8ke den. Dessuten kan du kontakte Audacity-fora eller nettsamfunn og f\u00e5 relatert hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a7faade-ce0b-45fb-a80d-677a8f543867"}
+{"url": "https://www.nffa.no/aktuelt/stemmer-det-at-gjennomsnittlig-avfallsproduksjon-paa-byggeplass-er-50-60-kg-kvadratmeter-17730/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:17:49Z", "text": "\n\n# Stemmer det at gjennomsnittlig avfallsproduksjon p\u00e5 byggeplass er 50-60 kg / kvadratmeter?\n\nI regi av Nasjonal handlingsplan for bygg- og anleggsavfall (NHP) \u2013 hvor NFFA er aktiv deltaker \u2013 er det igangsatt prosjekt finansiert fra Direktoratet for byggkvalitet.\n\n27\\. juni 2023 - 20.22\n\nForm\u00e5let med prosjektet er \u00e5 finne ut av om det stemmer at gjennomsnittlig avfallsproduksjon p\u00e5 byggeplasser er 50-60 kg pr kvadratmeter, slik tallgrunnlaget fra SSB tyder p\u00e5. Det er ogs\u00e5 et m\u00e5l \u00e5 finne prosjekter som genererer lite eller mye avfall, og se p\u00e5 hvilke faktorer som p\u00e5virker dette. Dessuten er det et \u00f8nske \u00e5 se om det er forskjeller i avfallsgenereringen rundt om i landet. \u2013 Vi s\u00f8ker derfor etter byggherrer/entrepren\u00f8rer som kan hjelpe oss med \u00e5 framskaffe s\u00e5 mange sluttrapporter for avfallsplaner som mulig, sier prosjektleder Eirik W\u00e6rner i Multiconsult.\n\nEr NFFAs medlemmer involvert i prosjekter som kan v\u00e6re relevante i sammenhengen, kan prosjektleder Eirik W\u00e6rner kontaktes p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Mer informasjon ogs\u00e5 p\u00e5 byggemilj\u00f8.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "547a84e9-3b8c-43a2-9fb2-d015152a390d"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/southern-discomfort-18-nytt-bandslipp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:37Z", "text": "Wacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\n\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nDanskene spiller postmetal/-hardcore.\n\nIngen vet noe....\n\n\")Ny singel fra progrockbandet\\!\n\n# Southern DisComfort 18, nytt bandslipp\n\nPublisert fredag 22. jun, 2018\n\nav yngve\n\n**** **To nye band kom p\u00e5 plass i dag, en headliner og et klubband.**\n\n***Bilde: Carach Angren,\u00a0 fotograf: Ukjent.***\n\n**Carach Angren**: \"N\u00e5r Nederlandske **Carach Angren** st\u00e5r p\u00e5 scenen p\u00e5 **Kick**, er det symfonisk blackmetal/horrormetal som st\u00e5r p\u00e5 agendaen. Alle studioalbumene er konseptalbum basert p\u00e5 folklore og *sp\u00f8kelses*historier. Selve navnet betyr *Jernkjever* p\u00e5 Sindarin \u2013 et fiktivt spr\u00e5k i **Tolkiens Ringenes Herre**. Bandets fremragende komponist har utover **Carach Angren** ogs\u00e5 skrevet musikk til flere filmer.\u00a0\n\n**Carach Angren** er kjent for sine fascinerende og noe eksentriske sceneshow, og n\u00e5 ar man muligheten til \u00e5 f\u00e5 med seg dette live i Kristiansand\\! \u00c5 si at vi gleder oss til dette i september, er en underdrivelse\\!\\!\"\n\n**Shakma**: \"Samme kveld, p\u00e5 en annen scene (men ikke til samme tid), kan man f\u00e5 med seg Haugesundskvartetten **Shakma**.\u00a0Bandet startet opp i 2014, men begynte \u00e5 spille live f\u00f8rst i 2017. Debutalbumet **House of Possession**\u00a0ble sluppet i februar, og vi snakker thrash metal. Horror er ogs\u00e5 et stikkord n\u00e5r vi snakker om **Shakma**. Bandet henter inspirasjon til tekstene fra 80-talls b-filmer, type horror. Da kommer det kanskje ikke som noen overraskelse at ogs\u00e5 musikken har dype r\u00f8tter i samme ti\u00e5r\\!\"\n\n**Oppdatert lineup pr. 22.06.18:**\n\n  - Candlemass\n  - Carach Angren\n  - Communic\u00a0\n  - Fear Theories\n  - Horizon Ablaze\n  - Myrkskog\n  - Profane Burial\n  - Shakma\n  - Vorbid\n\n**\\*\\*\\***\n\n**Nyhet fra 08.05.18:**\n\n**Myrkskog**: \"Det har til tider v\u00e6rt temmelig stille fra **Myrkskogs** kanter n\u00e5r det gjelder utgivelser, og liveopptredener er vi vel heller ikke altfor bortskjemte med. Til stor glede for fansen ser dette ut til \u00e5 v\u00e6re i endring\\! Det er noen \u00e5r siden det kritikerroste andrealbumet **Superior Massacre** ble sluppet (2002), s\u00e5 at de n\u00e5 har en ny utgivelse p\u00e5 trappene, er i seg selv musikk i mange \u00f8rer. *Enda bedre blir det n\u00e5r vi kan fortelle at det blir premiere p\u00e5 nytt materiale fra det kommende albumet p\u00e5 **Southern DisComfort*** \\!\u00a0\n\nAv originalbesetningen fra 1993 finner vi fremdeles b\u00e5de **Destructhor** og **Secthdamon**,selv om de ogs\u00e5 har v\u00e6rt/er opptatt p\u00e5 annet hold (Morbid Angel, Zyklon +). **Myrkskog** g\u00e5r p\u00e5 som andre band (eller nest siste om du vil) p\u00e5 hovedscenen v\u00e5r **Kick** fredag 7. september.\"\n\n**\\*\\*\\***\n\n**Nyhet fra 15.02.18:**\n\n**Svenske kraftplugger skal s\u00f8rge for betongsko p\u00e5 alle som kommer p\u00e5 festivalen.**\n\n**Candlemass**, selveste **Candlemass**, som har levert mange flotte konserter i den senere tid, og har bevist at det var fullt mulig \u00e5 klatre til topps med andre enn **Messiah** p\u00e5 vokal.\n\n**\\*\\*\\***\n\n**Nyhet fra 15.12.17:**\n\n**Bandslipp n\u00e5 i dag.**\n\nFem band er p\u00e5 plass pr i dag, det betyr at dagens slipp teller fire, som joiner **Fear Theories**\u00a0(de ble plassert p\u00e5 plakaten for en tid tilbake) neste h\u00f8st i Kristiansand.\n\nLineup-en s\u00e5 langt ser slik ut:\n\n  - Communic\u00a0\n  - Fear Theories\n  - Horizon Ablaze\n  - Profane Burial\n  - Vorbid\n\n**Southern DisComfort@Facebook**\n\n***Bilde under: Communic (t.v.), fotograf:\u00a0Lars Normann -\u00a0Candlemass@Tons Of Rock 17 (t.h.), fotograf: J\u00f8rgen Frei***\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\nTysk powermetal, funker det i 2024?\n\nDeception \"Daenacteh\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d46490a0-e97b-400e-9c68-dd9ebe4b3b0a"}
+{"url": "https://www.uib.no/personer/Harald.Barsnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00292.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:06Z", "text": "\n# Harald Barsnes\nHarald Barsnes er gruppeleder ved b\u00e5de proteomikkenheten i Bergen (PROBE) p\u00e5 Institutt for biomedisin og ved Computational Biology Unit (CBU) p\u00e5 Institutt for informatikk.\n\nHovedfokuset for gruppens forskning er utvikling av brukervennlige og fritt tilgjengelige bioinformatikkl\u00f8sninger som lar forskere selv analysere og dele sine egne forskningsdata. For mer informasjon om gruppen se www.cbu.uib.no/barsnes.\n\nN\u00e5r han ikke er p\u00e5 jobb, vil du mest sannsynlig finne ham p\u00e5 fjelltur. For mer detaljer se:\u00a0https://peakbook.org/hbar.\n\nEn kontinuerlig oppdatert liste over publikasjoner finnes her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb42aa9-38d0-46ae-9fd0-8e757effa3ae"}
+{"url": "https://www.vartoslo.no/farevarsel-flom-meteorologisk-institutt/flomvarsel-pa-gult-niva-dette-er-radene/541302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:41Z", "text": "\n\nVann skapte problemer for trafikken i Oslo, som her i krysset mellom Frognerveien og Niels Juels gate, i forrige uke. N\u00e5 ventes det mer vann.\n\n# Flomvarsel p\u00e5 gult niv\u00e5\u00a0\u2013 dette er r\u00e5dene\n\n## Folk r\u00e5des til \u00e5 flytte verdier bort fra utsatte omr\u00e5der, som kjellere, samt \u00e5 rense stikkrenner, kummer og andre vannveier for sn\u00f8 og is.\n\n\n\n Publisert onsdag 21. februar 2024 - 16:07 \n\nDet er sendt ut flomvarsel p\u00e5 gult niv\u00e5 blant annet for Oslo-omr\u00e5det. Fredag blir den v\u00e5teste dagen.\n\nGult niv\u00e5 betyr moderat fare, og da ventes forholdsvis sm\u00e5 skader. Natt til l\u00f8rdag minker faren igjen, if\u00f8lge\u00a0Varsom.no.\n\nVarselet gjelder fra omr\u00e5det rundt Lillesand og nord\u00f8stover i Agder, s\u00f8r\u00f8st i Telemark og Buskerud, vest av Vestfold,\u00a0Oslo\u00a0og store deler av Akershus.\n\nFlom kan oppst\u00e5 fra 0 til 600 meter over havet.\n\n## 30 til 50 millimeter med regn\n\nIf\u00f8lge vakthavende meteorolog Marit Berger i Meteorologisk institutt kommer det regn i to omganger. F\u00f8rst natt til torsdag og s\u00e5 natt til fredag.\n\n\n\n## Se bildene: Vannspruten sto, tette sluk og teltkollaps \u2013 slik s\u00e5 det ut i s\u00f8kkv\u00e5te bygater\n\n\u2013 P\u00e5 fredag ser det ut som at det kommer 30 til 50 millimeter med regn i de mest utsatte omr\u00e5dene, sier hun.\n\nIf\u00f8lge Berger er vestsiden av\u00a0Oslofjorden, i tillegg til\u00a0Agderkysten, som f\u00e5r mest nedb\u00f8r.\n\n## Konsekvenser\n\nKonsekvensen av flom p\u00e5 gult niv\u00e5 kan v\u00e6re lokale oversv\u00f8mmelser, isgang og erosjonsskader i bekker og mindre elver, samt overvann i tettbygde omr\u00e5der.\n\n\u00abVannf\u00f8ringen vil \u00f8ke i bekker og elver i l\u00f8pet av natt til fredag p\u00e5 grunn av mye nedb\u00f8r og sn\u00f8smelting. Dette kan f\u00f8re til lokale oversv\u00f8mmelser. Mye is i vassdragene og redusert infiltrasjonskapasitet i bakken p\u00e5 grunn av tele kan forverre situasjonen. \u00d8kt vannf\u00f8ring kan ogs\u00e5 f\u00f8re til isgang med p\u00e5f\u00f8lgende fare for lokale oversv\u00f8mmelser\u00bb, heter det.\n\n\n\n## Slottet klager p\u00e5 Oslo kommunes sn\u00f8m\u00e5king: \u2013 Er fullstendig uakseptabelt. Har gitt massive \u00f8deleggelser\n\n## Mye vann i veiene\n\nFolk r\u00e5des til \u00e5 flytte verdier bort fra utsatte steder, som kjellere, samt \u00e5 rense stikkrenner, kummer og andre vannveier for sn\u00f8 og is.\n\nDe som har tilbrakt vinterferien p\u00e5 fjellet eller andre steder, og skal hjem til helgen, b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5 at det fredag morgen kan oppst\u00e5 utfordringer p\u00e5 veiene, if\u00f8lge meteorologen.\n\n\u2013 Jeg ser for meg at det blir mye vann i veibanene. Men det blir bedre utover fredagen, avslutter Berger.\n\n\n\n## \u2013 Skal vi bade litt p\u00e5 torget?\n\n  \n\n## Svenske Thomas Eriksson (36) lager folkemusikk fra Oppsal: \u2013 Her er det trivelige mennesker og n\u00e6rhet til \u00d8stmarka\n\n\n\n## Det startet som ufine kommentarer. Utartet til masseslagsm\u00e5l p\u00e5 St. Hanshaugen den 17. mai\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ababe040-7d49-4076-8cb3-caed14c8e7f4"}
+{"url": "https://www.oakland.no/produkt/annie-runde-bord-sett-d85cm-og-d65cm-med-koks-ramme-og-keramisk-topp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:37:35Z", "text": "#### Beskrivelse**\n\n##### Annie Rundt Bord Sett D85cm og D65cm Med Koks Ramme og Keramisk Topp\n\nRundt hagebord sett med nydelig keramisk bordplate i marmorm\u00f8nster og aluminiumsramme. Bordsettet har et funksjonelt design, slik at bordene kan settes inni hverandre og brukes p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Bordene kan brukes sammen eller settes som sidebord og sofabord. Disse bordene passer perfekt b\u00e5de inne og ute.\n\n## Rundt hagebordsett med marmorbordplate\n\nRundt bordsett med nydelig keramisk bordplate i marmorm\u00f8nster og aluminiumsramme. Bordsettet har et nydelig og funksjonelt design med runde former, slik at bordene kan settes inni hverandre. Bordene kan brukes sammen eller settes som sofabord og sidebord. Marmorplaten gir et eksklusivt preg, som passer inn i den moderne stue eller hage. Dette bordet passer perfekt b\u00e5de inne og ute.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e584c3d6-c92c-42e2-b517-405af57560c9"}
+{"url": "http://lindaslilleverden.no/tag/nyttar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:15:57Z", "text": "# DETT VAR DETT.. JULEN ER OVER OG JEG GJ\u00d8R MEG KLAR TIL ET NYTT \u00c5R\n\nDa var julaften og\u00a0begge juledagene\u00a0unnagjort og de fleste sitter igjen stappet til bristepunktet og mange opplevelser\u00a0 (og gaver) rikere om enn med en noe mer slunken lommebok.\u00a0De fleste har sikkert spist mer p\u00e5 disse\u00a0\u00a03 dagene enn i hele resten av desember, og tanker om \u00e5rets nytt\u00e5rsforsetter har nok allerede begynte \u00e5 ta form.\n\nMine nytt\u00e5rsforsetter\u00a0begynte ihvertfall\u00a0\u00e5 ta form allerde\u00a0etter \u00e5 ha lagt seg som en \u00abt\u00f8nne\u00bb p\u00e5 julaften og 1 juledag. Men kroppen sa selv stopp natt til 2 juledag, da var det en \u00abneger\u00bb som kom til meg\u00a0mens jeg sov\u00a0(jeg og mine merkelige dr\u00f8mmer) og varslet om at n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 komme seg ut av sengen og ut p\u00e5 badet. I det jeg \u00e5pnet \u00f8ynene skj\u00f8nte jeg hva som var i ferd med \u00e5 skje. S\u00e5, jeg har da tilbragt\u00a0hele 2 juledag med \u00e5 l\u00f8pe fra sengen til badet, til jeg fant ut at jeg lik s\u00e5 godt kunne legge beslag p\u00e5 det ene badet og bli der til det var overst\u00e5tt.\n\nTrenger vel ikke g\u00e5 i detalj, jeg kaller det bare omgangssyken v 2.0, siden jeg var borti det allerede lille julaften. S\u00e5 n\u00e5 er jeg ikke stappa lengre og selv om jeg godt kunne klart meg uten denne dagen og jeg gikk glipp av b\u00e5de en frokost og et middagsbes\u00f8k med min familie som jeg ikke har sett i\u00a0hele julen (og dermed muligheter for \u00e5 bli ENDA mer stappa) s\u00e5 f\u00f8les kroppen n\u00e5 langt bedre. Kjennes ut som jeg har mistet\u00a03 kilo allerede..\n\nS\u00e5 jeg har f\u00e5tt meg en real kickstart p\u00e5 nytt\u00e5rsforsettene mine som er \u00e5 g\u00e5 ned de hersens 6-7 kiloene som jeg aldri bli kvitt. Hjelpe meg for et \u00e5k\u2026 Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 turer i fjellet daglig, trent som en galning hver eneste dag, spist minimalt, ingenting hjelper. Hva skal en stakkar da gj\u00f8re ??? \u00c5\u00a0g\u00e5 og draske p\u00e5 de der\u00a010-12 margarinpakkene p\u00e5 kroppen er uaktuelt.\u00a0\n\n\u00a0Jeg\u00a0har til og med v\u00e6rt innom tanken p\u00e5 fettsuging, men tanken p\u00e5 de glimtene vi har sett p\u00e5 TV om dette, har f\u00e5tt meg til \u00e5 glemme det alternativet igjen rimelig fort.\n\nS\u00e5 det eneste jeg har funnet ut hjelper p\u00e5 meg er sultestreik. Om jeg spiser en ert til frokost, en til lunsj og en til middag er det gjerne h\u00e5p\u2026 Jeg skulle v\u00e6rt utplassert p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y a la Robinson ekspedisjonen, da hadde jeg nok blitt kvitt de siste kiloene, men de hadde jo kommet like fort tilbake n\u00e5r jeg returnerte til sivilisasjonen, s\u00e5 hva er vel da vitsen ??\n\nS\u00e5 det blir en liten sultestreik igjen fra og med 3 januar kombinert med hyppig frekventerte fjellturer, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvor det bringer meg denne gangen. Forh\u00e5pentligvis til m\u00e5let (alle gode ting er 3 er det ikke det de sier ? for min del m\u00e5 det vel bli alle gode ting er TJUE 3 \ud83d\ude09\n\nHer er \u00abmine f\u00f8r og etter bilder\u00bb, slik jeg ser det for meg\n\nF\u00d8R (dvs n\u00e5) Forfra ser jo ikke dette s\u00e5 aller verst ut, men sett fra siden og ikke minst i sittende stilling, er det ikke like verst\u2026\n\n\n\n\u00a0ETTER (dvs mars 2011 ca)\n\n\n\n\nAh, det skal bli deilig \u00e5 kunne slenge p\u00e5 seg hva det m\u00e5tte v\u00e6re av kl\u00e6r, uten \u00e5 ta hensyn til de 10-12 margarinpakkene som skal dekkes til..\n\n\u00d8nsk meg lykke til da, for jeg vet jeg kommer til \u00e5 trenge det .. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3197cfd8-f081-42f3-ab45-dfe9bc022f35"}
+{"url": "https://www.krystallmekka.no/product-page/prehnitt-tromlet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:42:18Z", "text": "\n\n``` skK8UF\n\u00abProfetens stein\u00bb Ikke uten grunn at denne er s\u00e5 etterspurt! En popul\u00e6r Feng Shui krystall som er perfekt \u00e5 ha i hus, rom, omr\u00e5der eller hage der du \u00f8nsker \u00e5 skape ett helbredende fristed for deg selvPrehnite fjerner giftstoffer fra kroppen og balanserer meridianene, og hjelper deg \u00e5 si nei til urimelige foresp\u00f8rsler.Fysiske problemer og plager: Avhengighet, bl\u00e6re, avgifte, energi, kjertler, gikt, nyrer, lymfesystemet, utholdenhet, urinveieneF\u00f8lelsesmessige problemer og plager Forenkler spenning, avslappende, ubetinget kj\u00e6rlighetSpirituelle problemer og plager: Helbrede jorda, bevisste dr\u00f8mmer, meditasjon\n# Prehnitt, tromlet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68a4b25-7635-4f73-a98a-458caefef892"}
+{"url": "https://athome.as/products/10159238-blomst-sinnia-h58cm-rosa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:14Z", "text": "Oppdater\n\nEvigvarende blomst av type Sinnia fra Mr Plant\\! Blomsten har stilk av pusete kvalitet og blader som gir en varm f\u00f8lelse. Blomsten er i en hvit farge med rosa undertoner som kan brukes med b\u00e5de eucalyptus eller rosa roser. Stilken kan sk\u00e5res, og du kan derfor justere h\u00f8yden slik at den passer i ulike vaser.\n\nDimensjoner: 58cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b1a021e-3086-40c5-8e26-8dbc8e0a31e5"}
+{"url": "https://hinnavis.no/2021/05/10/hinna-speidergruppe-soker-flere-frivillige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00361.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:29Z", "text": "# Hinna speidergruppe s\u00f8ker flere frivillige\n\n\n\n  -  Publisert 10.05.2021 \n\nVi opplever stor p\u00e5gang fra barn som vil begynne i speideren. Dessverre har vi ikke nok ledere til \u00e5 ta imot alle sammen. Dette f\u00f8rer til at barn m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 venteliste i flere m\u00e5neder, innimellom ogs\u00e5 et helt \u00e5r\\!\u00a0 Vi \u00f8nsker at alle som n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 venteliste skal f\u00e5 begynne hos oss fra august 2021, men vi trenger at nettopp DU blir med og hjelper oss\\!\n\n***Vi ser etter deg som kan v\u00e6re ute med barn og unge, uansett v\u00e6r, i ca. 2 timer hver uke.***\u00a0Om du er godt voksen (besteforelder), midt p\u00e5 treet-voksen eller ung har lite betydning. Tenk s\u00e5 kjekt for barnebarn \u00e5 ha med en besteforelder en ukentlig aktivitet. Eller tenk s\u00e5 g\u00f8y med en ung tante eller onkel i stedet for mamma eller pappa?\n\nMange tror at det kreves speidererfaring for \u00e5 gj\u00f8re en god jobb som frivillig i speideren. Det stemmer overhodet ikke. Hovedvekten av v\u00e5re ledere er blitt med nettopp fordi vi trengte flere voksne da deres barn skulle begynne i speideren. De mest erfarne lederne gir st\u00f8tte og veiledning slik at nye ledere gradvis l\u00e6rer mer og mer om speiding.\u00a0 Ledere for en gitt aldersgruppe samarbeider dessuten tett slik at ansvar for planlegging og gjennomf\u00f8ring av aktiviteter ikke faller p\u00e5 samme person fra gang til gang.\n\nSpeiding er ikke bare friluftsliv, og vi setter stor pris p\u00e5 frivillige som har andre interesser som eks. teater, sang, spr\u00e5k, forskning, ridning, frimerker eller geologi\\! Bakgrunn, religion, kultur betyr lite, men du m\u00e5 snakke greit norsk.\n\nL\u00f8nn i form av penger kan vi dessverre ikke tilby, men du f\u00e5r betalt i form av gode opplevelser sammen med barn og andre ledere. Vi har et godt ledermilj\u00f8 med egne samlinger/turer for kun lederne.\n\nDe aller fleste som st\u00e5r p\u00e5 venteliste er f\u00f8dt mellom 2011 og 2015 s\u00e5 det er denne aldersgruppen vi f\u00f8rst og fremst trenger ledere til.\u00a0 Ta likevel kontakt om du har lyst \u00e5 v\u00e6re med som leder for andre aldersgrupper.\n\n\n\n**Er du interessert?**\u00a0Vi tilbyr ogs\u00e5 pr\u00f8veperiode for deg som har lyst, men er litt usikker. Ta kontakt med Allis Sand Beisland p\u00e5 mobil 98261363 eller\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a79be4b9-1aa8-438e-8ec7-403736f766c2"}
+{"url": "https://vegetarmat.org/vanskelighetsgrad/enkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:19Z", "text": "              -   - EnkelEnkle oppskrifter har f\u00e5 operasjoner og enkle prosesser. Mange er ogs\u00e5 raske, men om de tar lengre tid er det gjerne koke- eller steketid som kun er ventetid. Her finner du de rettene som passer inn i travle hverdager hvor du ikke orker s\u00e5 omfattende kokkelering. Se p\u00e5 tids-estimatet p\u00e5 oppskriften for \u00e5 se om det ogs\u00e5 er raskt \u00e5 lage, om sulten banker p\u00e5 d\u00f8ra\\!\n            \n              -   - MiddelsOppskriftene merket med middels vanskelighetsgrad inneb\u00e6rer gjerne flere paralelle operasjoner og krever kanskje litt mer arbeid enn de enkle oppskriftene. De trenger ikke \u00e5 v\u00e6re vanskeligere, men tar gjerne mer tid. Eksempler kan v\u00e6re pai eller pizza \u2013 som krever en bunn og ulikt fyll.\n            \n              -   - OmfattendeV\u00e5re omfattende oppskrifter er de som er litt mer krevende, tar litt mer tid og hvor flere prosesser g\u00e5r parallelt. Du b\u00f8r ha litt god tid og litt overskudd n\u00e5r du setter i gang med disse \u2013 alts\u00e5 typisk i helg eller p\u00e5 fridager. Kanskje det kan v\u00e6re greit \u00e5 ha en assistent ogs\u00e5? Les godt igjennom oppskriften p\u00e5 forh\u00e5nd (det er alltid et godt tips) og sett i gang\\!\n            \n          - Karakteristika**\n# Enkle vegetaroppskrifter\nEnkle oppskrifter har f\u00e5 operasjoner og enkle prosesser. Mange er ogs\u00e5 raske, men om de tar lengre tid er det gjerne koke- eller steketid som kun er ventetid. Her finner du de rettene som passer inn i travle hverdager hvor du ikke orker s\u00e5 omfattende kokkelering. Se p\u00e5 tids-estimatet p\u00e5 oppskriften for \u00e5 se om det ogs\u00e5 er raskt \u00e5 lage, om sulten banker p\u00e5 d\u00f8ra\\!\n\n#### Type\n\n#### Opprinnelsesland\n\n#### Karakteristika\n\n#### Tilberedningstid\n\n#### Vanskelighetsgrad\n\n#### Diett\n\n#### Sesong\n\n\n\n### Cornbread Muffins\n\n 20-40 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\nCornbread er skikkelig s\u00f8rstatsmat og ypperlig tilbeh\u00f8r til middager som gryter, grillmat, salater, supper - ja det meste\\! Ekstra godt er det med sm\u00f8r og chutney p\u00e5. Vanligvis lages det i langpanne, men vi har laget noen s\u00f8te sm\u00e5 muffins i stedet\\!\n\n\n\n### Matar masala\n\n 20-40 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nMatar masala betyr krydra erteblanding og er en vegetarisk versjon av Tikka Masala. Mer kjent er kanskje Chana Masala som er med kikerter. Uansett hvilken ert du velger er denne sabla god\\! Dyp, varm, m\u00f8rk og krydret. Indisk rett og slett\\!\n\n\n\n### H\u00f8stmuffins med tytteb\u00e6r\n\n 20-40 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nVi elsker h\u00f8sten. S\u00e5 mye at vi har dedikert disse herlige muffinsene til den. Muffins som er perfekte \u00e5 ha med i sekken p\u00e5 h\u00f8st-tur i skogen. De er laget med banan og ikke noe sukker, men frykt ikke - de er um\u00e5telig gode\\! Krydret med kanel og kardemomme og med deilige, friske tytteb\u00e6r.\n\n\n\n### Potetsalat med r\u00f8dk\u00e5l og reddik\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nDenne potetsalaten med rosa, lilla og gr\u00f8nt blir helt uimotst\u00e5elig vakker\\! Ogs\u00e5 hjelper den deg med \u00e5 spise minst tre ulike farger til hvert m\u00e5ltid, for farger er ikke bare til pynt, men en indikasjon p\u00e5 at vi f\u00e5r i oss variert n\u00e6ring. S\u00e5 flaks at det kan v\u00e6re s\u00e5 appetittelig \u00e5 spise sunt da dere. Og husk \u00e5 kj\u00f8le ned poteten f\u00f8r dere spiser den - er s\u00e5 fine fiber i den kalde poteta\\!\n\n\n\n### Brokkolisalat med kikerter og traneb\u00e6r\n\n 20-40 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nDette er en sommerlig og mettende salat som kan spises som et m\u00e5ltid for seg eller som en god siderett. Den s\u00f8te sennepssausen er virkelig prikken over i'en, v\u00e6r raus med den\\!\n\n\n\n### Chimichurri\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nChimichurry er en S\u00f8r-Amerikansk saus som ofte serveres som tilbeh\u00f8r til andre retter. Vi liker den kjempegodt p\u00e5 taco eller i alle mulige mexicanske retter. Den er ogs\u00e5 god \u00e5 helle over et grillspyd med gr\u00f8nnsaker og tofu - perfekt ved siden av grillmaten\\!\n\n\n\n### Oliventapenade\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\nOliventapenade kan du ha p\u00e5 tapasbordet, til ost og kjeks eller rett og slett p\u00e5 br\u00f8dskiva\\! Vi liker den aller best p\u00e5 knekkebr\u00f8d, med ertepat\u00e9 under og agurk, reddik og spirer opp\u00e5. Litt overd\u00e5dig? Ja, vi vet\\!\n\n\n\n### Gul ertepat\u00e8\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nDette er et kjempegodt p\u00e5legg som du kan ha p\u00e5 br\u00f8dskive og knekkebr\u00f8d, men ogs\u00e5 som tilbeh\u00f8r til middag, litt som hummus. Den holder lenge i kj\u00f8leskapet, du kan ogs\u00e5 fryse det ned i porsjoner og ta ut etterhvert. Topp med masse deilig gr\u00f8nt som reddik, paprika, agurk og urter.\n\n\n\n### Overnatta havregr\u00f8t med selskap\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nDu kommer til \u00e5 takke deg selv n\u00e5r du kan st\u00e5 opp og finne denne herligheten, fiks ferdig i kj\u00f8leskapet\\! Takk sier du da. Til deg selv. Havregryn, kokos, aprikos, kardemumme og et eller annet deilig b\u00e6r. FROKOST\\!\n\n\n\n### Enchiladas\n\n 40-60 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nBelugalinser er oppkalt etter kaviaren, men det er nok mest p\u00e5 grunn av utseende. De sorte, glinsende linsene er meget n\u00e6ringsrike og ikke s\u00e5 helt lite smakfulle heller. Spesielt blandet inn i en litt sprek enchiladasaus med fennikelfr\u00f8 og koriander\\! I stedet for maistortilla s\u00e5 har vi rullet herlighetene inn i squash, men f\u00f8l deg fri til \u00e5 velge din favoritt\\!\n\n\n\n### Frokostsmoothie\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\n\nHelgefrokosten flankeres ofte av et deilig glass frisk juice. Vi har laget en herlig, frisk smoothie i stedet, slik at vi f\u00e5r med litt mer av n\u00e6ringen fra frukta. Vi har hatt i friskuser som appelsin, kiwi og ingef\u00e6r som gir en deilig kickstart p\u00e5 morgenen\\!\n\n\n\n### Hyttefrokost med granola\n\n Under 20 minutter \u00a0  Enkel \u00a0\nDenne frokosten m\u00e5 ikke spises p\u00e5 hytta alts\u00e5, vi har bare kalt den det fordi vi ikke orker \u00e5 si cottage cheese-frokost\\! God er den i alle fall og om du lesser p\u00e5 med b\u00e6r og frukt s\u00e5 skal du se det blir en liten fest\\! For ikke \u00e5 nevne sjoko-granolaen \ud83e\udd24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31876e57-63de-44a8-ba50-21423626eb0d"}
+{"url": "https://www.lighting.philips.no/prof/highlighted-products/metronomis-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:30:16Z", "text": "# Spill av lys og skygge\n\n\n\n## Metronomis LED\n\nGj\u00f8r byen enda mer sjarmerende. Metronomis LED er en prisvinnende serie med moderne gatelys som beriker utseendet og stemningen i alle omr\u00e5der. Med et utvalg av fire forskjellige lampestiler og syv dedikerte stolper, kan metronomis utfylle alle typer byrom uansett om det er historisk, moderne eller moderne arkitektur.\n\n\n\n\n\n\n\n### Lysere gater, enklere drift\n\nMetronomis LED gj\u00f8r at nattmilj\u00f8et ditt f\u00f8les innbydende og trygt, med ren hvit belysning. Langvarig LED-teknologi bruker minimalt med energi, og den smarte konstruksjonen av armaturene gj\u00f8r vedlikeholdet enkelt. Ingen problemer, bare milj\u00f8vennlig, innbydende belysning.\n\n### Gi byen din et str\u00e5lende omd\u00f8mme\n\nTilpass bybelysningen din. Metronomis gir deg muligheten til \u00e5 projisere spennende lyseffekter p\u00e5 bakken. Dynamiske m\u00f8nstre av lys og skygge kan endres n\u00e5r folk g\u00e5r forbi, og kan til og med inkludere byv\u00e5pen eller logo.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fe9e2bd-e0e2-44c1-99e2-92b12e0d65d0"}
+{"url": "https://betty42.blogspot.com/2006/08/dagen-fr-dagen-11.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:29:27Z", "text": "## torsdag 24. august 2006\n\n### Dagen f\u00f8r Dagen 11\n\n  \nDagen f\u00f8r dagen, men dagen i dag likevel. Betty\\`s film dag. Jeg har skjekket ut foreg\u00e5ende tema hos flere og roer meg helt ned, vi kan alle p\u00e5rerobre oss \"sannheten\", men det betyr ikke at vi er noe bedre enn andre for det.  \n  \nJeg startet med 2 sanger i morges i lag med nabojenta som har l\u00e6rt meg musikkteori. NRK tv var der, KK og teamet i prosjektet: Lykke. Vi skal gi ut en kalender for \u00e5ret 2008, med fokus p\u00e5 det gode som kom ut av en kreft opplevelse. Et v\u00e5galt og spennende prosjekt, som det lukter solsvidd asfalt av. Vi er mange sterke krefter som vil gi brystet et ansikt.  \n  \nDet deilige var alle tilbakemeldingene jeg fikk p\u00e5 sangen. Du synger dritbra, Betty\\! Og jeg trengte den bekreftelsen i dag. Jeg delte ut tekst og sa:\" Dette kan dere se p\u00e5 n\u00e5r jeg synger surt, s\u00e5 dere slipper \u00e5 kikke opp p\u00e5 meg, det blir s\u00e5 pinlig\\!\" For det koster faktisk noe (ogs\u00e5 for meg) \u00e5 synge f\u00f8r kl 12 en formiddag. Og da er det g\u00f8y at det blir bra.  \n  \nNRK fyren jobbet s\u00e5 svetten rant. Vittig \u00e5 se n\u00e5r vi synes at vi sj\u00f8l er \"p\u00e5\" v\u00e5r egen greie, og fanger det som er eget fag. \u00c5 lage en god sang er det st\u00f8rste \u00f8yeblikket jeg vet om, for en annen kan det v\u00e6re i det sekundet de tok et bra bilde.  \n  \nLasse presiserte i dag at det \u00e5 fotografere er verdens st\u00f8rste hobby, og det handler om \u00e5 se. Han gir mye av seg sj\u00f8l i prosessen, det skal han ha. Et levende engasjert menneske. Ogs\u00e5 for \"saken\".  \n  \nS\u00e6rlig var samtalene med smink\u00f8ren bra, du vet aldri n\u00e5r og hvor du f\u00e5r den egentlige kontakten. Hun hadde en venninne som akkurat var blitt brystkreftoperert og s\u00e5 skryter hun av m\u00e5ten jeg ser p\u00e5 meg selv. Det er bra\\! Hun hoppet rundt og ordnet med sminken, n\u00e5r ansiktet ble blankt. Vi ser alle med v\u00e5re egne \u00f8yner.  \n  \nLasse og Katrine som er kunstnerne, ser det de ser. N\u00e5r de ser et godt bilde, er det kanskje s\u00e5 langt i fra det gode bilde du selv ser. Det som ble litt \u00e5lreit i dag, var at Lasse fanget \"den myke\" delen av meg. Det er lett \u00e5 ?at?he den r\u00e5e energifyllte Betty. Han fikk et m\u00f8te med meg via sangen. Moro. En mer moden kvinne, med flere ferdigheter. Mer ro\\!  \n  \nKK damene var ogs\u00e5 fine. De shoppet det de kunne av samtalene og det blinket i kameraet deres ogs\u00e5. Det spennende var at det ble mer samtaler enn et intervju og utav det vokser v\u00e5re visjoner. Det er ingen tvil om at dette prosjektet har livets rett og at \"lykke\" engasjerer. Det blir mange gode samtaler av, hva bruker vi livene v\u00e5re p\u00e5, andres eller egne forventninger. Er vi tilstede i det?  \n  \nVi var innom STOLT ogs\u00e5, s\u00e5 litt rus prat ble det. Det er en del av historien, selv om jeg er shitlei av temaet, men det er jo noe jeg har l\u00e6rt der og, som kommer godt med i denne videre prosessen.  \n  \nVi kika p\u00e5 lekteren. \"Kaklonk\", sa det n\u00e5r b\u00f8lgene slo mot den. Ikke festet s\u00e6rlig bra og trommesettet hadde sklidd ut p\u00e5 f\u00f8rste b\u00f8lgen. Men det blir vel ei r\u00e5. Vi er i hvert fall klare. Jeg \u00f8vde meg BBBB i dag, f\u00f8r jeg dro innom en bensinstasjon og kj\u00f8pte en hamburger. Ja, du leste rett. Musklene svei for jeg var s\u00e5 tr\u00f8tt. Jeg har tatt ut det hele, og n\u00e5 skal jeg bare holde kjeft, ikke ta en eneste telefon. Bare lade opp til i morgen.  \n  \nHuset st\u00e5r p\u00e5 hodet her, det er bare \u00e5 ta tak, en ting om gangen.  \n  \nVi sees da,  \nBetty\n\nBetty Boom  kl. \n\n20:22       \n\n \n#### 2 kommentarer:\n \n\n\\=Anja sa...\n\nHei Betty\\!  \nLitt usikker p\u00e5 om jeg kommer p\u00e5 konsert i kveld  \nLykke til uansett  \nSlutt\n\n 06:19    \n\n\n\n\n\nLilly Craft sa...\n\nStilig bilde\\!  \nJeg kommer nok en liten tur \u00e5 ser p\u00e5. Men jeg skal synge p\u00e5 Rabarbra litt senere i kveld.  \n  \nJeg digger deg\\!  \n  \nSmell p\u00e5 med den energien du har, jeg skal sende masse\\! Jeg skal tenke p\u00e5 deg og jeg er sikker p\u00e5 at du skal kjenne deg proppfull av rockenroll\\!\n\n 15:24    \n\n  \nFoto: Katrine Nordli\n\n## Etiketter\n\n  - T\u00f8re \u00c5 Lykkes I Eget Liv\n\n## BETTY\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a6fc4a-63d6-4110-9298-7464a995e0d3"}
+{"url": "https://www.daiddadallu.com/no/dd-channel/daiddadalu-vuoddudeaddji-elle-sofe-sara-rahkada-guhkesfilmma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:59Z", "text": "\n\n# D\u00e1iddad\u00e1llus grunder lager den f\u00f8rste, samiske musikalen i spillefilm-format\n\n Nyheter   18.11.20 \n\nD\u00e1iddad\u00e1llus grunder og kunstnerpartner, Elle Sofe Sara, f\u00e5r finansiering fra Norsk Filminstitutt til hennes debut spillefilm. Filmen heter \"\u00c1rru\" og i dag ble det offisielt at den har f\u00e5tt tildelt f\u00e5tt 6 millioner kroner gjennom NFI\u00b4s Nye veier ordning.\n\n## Filmskaper-talent\n\n  \nTidligere i \u00e5r under Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival ble Elle Sofe tatt ut som en av fem filmskaper-talenter p\u00e5 Talent Norges og MERFILMs talentprogram. N\u00e5, 10 m\u00e5neder senere, f\u00e5r hun og produksjonsselskapet MERFILM spillefilm-st\u00f8tte fra Norsk Filminstitutt.\n\n*\u2013 Dette var helt uforventet, det er nesten s\u00e5 jeg ikke forst\u00e5r at det er sant. Jeg har lenge jobbet med kortfilmer, og har aldri turt \u00e5 dr\u00f8mme om \u00e5 lage en spillefilm fordi konkurransen er s\u00e5 stor i filmverdenen. Jeg gleder meg utrolig mye til denne jobben fordi filmen har en viktig historie, og det er viktig at det produseres flere samiske og samiskspr\u00e5klige filmer, forteller en r\u00f8rt Elle Sofe.*  \n\n## Blir den f\u00f8rste samiske filmmusikalen\n\nElle Sofe bor i Kautokeino, og er koreograf og filmregiss\u00f8r. Videokunst, film, teater og dans er en del av jobben hennes. Gjennom kunsten hennes synliggj\u00f8r hun ofte politiske utfordringer og kulturelle s\u00e6regenheter i det samiske samfunnet. I kjent Elle Sofe-stil skal spillefilmen v\u00e6re en musikal. Hun har tidligere regissert fem kortfilmer hvor dans, musikk og koreografi har v\u00e6rt sentrale elementer. I denne spillefilmen utvikler hun denne stilen ytterligere og satser p\u00e5 musikal.\n\n\u2013 I filmen f\u00f8lger vi en samisk kvinne, Kari, som protesterer mot gruvedrift som er planlagt i hennes reinbeitedistrikt. Filmideen er enn\u00e5 i startfasen, s\u00e5 jeg kan ikke fortelle s\u00e5 mye mer akkurat n\u00e5, smiler Elle Sofe.\n\nDu skal n\u00e5 lage den f\u00f8rste, samiske filmmusikalen. Hva tenker du om det?\n\n\u2013 Det er veldig morsomt \u00e5 lage musikal. Jeg liker \u00e5 fortelle historier gjennom dans, musikk og skuespill. Jeg har dans- og koreografi bakgrunn og utdanning, s\u00e5 musikal er en veldig naturlig vei \u00e5 g\u00e5 for meg.\n\n## Nye veier-ordning\n\nSummen p\u00e5 6 millioner kroner regnes i filmverden som et lavbudsjetts spillefilmproduksjon. Tilskuddet fra NFI kommer gjennom Nye veier-ordningen som skal oppfordre regiss\u00f8rer og produsenter til nyskaping og kunstnerisk v\u00e5gemot, og gi en mulighet til \u00e5 forske og eksperimentere innen de forskjellige filmformatene.\n\n\u2013 N\u00e5 jobber jeg med manusutvikling og med \u00e5 finne kunstneriske samarbeidspartnere. Det er mye jobb fremover, da jeg ogs\u00e5 skal lage en dansejoike forestilling til Festspillene i Nord- Norge, som har premiere i juni 2021. Jeg vet ikke n\u00e5r filmen er klar til \u00e5 vises p\u00e5 kino, det blir vel om noen \u00e5r, avslutter Elle Sofe.\n\nAndre filmer MERFILM har produsert gjennom Nye veier-ordningen er blant annet \"Disco\" av Jorunn Myklebust Syversen, som er kortlistet som Norges forslag til Oscar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0380bfc7-9df4-4100-9a42-87b1143eed52"}
+{"url": "https://athome.as/products/10184092-glass-bead-bracelet-w-mop-star-pearls-light-blue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:12Z", "text": "Oppdater\nArmb\u00e5nd med perler fra DARK Department\\! Nydelig armb\u00e5nd med lysebl\u00e5 perler i ulike nyanser og stjerneformede perler som gir en utrolig fin kontrast. Par denne med matchende halskjede eller andre armb\u00e5nd i gull eller med perler.\n\nMateriale: bomullstr\u00e5d, perler\n\nDu kan enkelt returnere ubrukte og u\u00e5pnede varer hos oss innen 14 dager fra du har mottatt varen(e). Ved retur via post forekommer et fraktgebyr p\u00e5 89,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c97a67-5c1b-4102-8e6a-c7171669ad04"}
+{"url": "https://itec.as/swift-cut-pro-maskin-klar-for-visning-hos-itec-pa-ringdalskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:10Z", "text": "# Swift Cut Pro-maskin klar for visning hos iTec p\u00e5 Ringdalskogen\\!\n\n**iTecs f\u00f8rste demomaskin er installert i deres nye lokaler p\u00e5 Ringdalskogen. \u00abDette er en spennende og morsom maskin i Pro-serien fra Swift Cut \u2013 en fin innstegsmodell til en overkommelig pris\u00bb, sier salgsansvarlig for Swift Cut hos iTec, Roger Karterud.**\n\n\u00a0\nSwift Cut Pro-serien er en kompakt plasmaskj\u00e6remaskin for skj\u00e6ring av st\u00e5l og andre metaller. Pro-serien passer for selvstendige metallarbeidere, verksteder, skoler og universiteter. Serien leveres som en komplett l\u00f8sning med CNC-styring og nesting programvare.\n\n\u00a0\nDette er en maskin med sv\u00e6rt god kvalitet, den har en rask igangsetting og er enkel \u00e5 betjene. Maskinen har en sveiset konstruksjon for god stabilitet og lang levetid. Det gir ogs\u00e5 h\u00f8y presisjon og repetisjonsn\u00f8yaktighet.\n\n\u00a0\niTecs servicetekniker, Nicolay Gram, er godt forn\u00f8yd med maskinen. \u00abDet er god maskin med h\u00f8y kvalitet, produsert i England. Vi har levert over 40 slike maskiner i Norge, og kjenner den derfor veldig godt. Programvaren er helt ny, og veldig intuitiv. Det er en one-piece-programvare for import av tegninger i DXG-format og konvertering av JPEG.\u00bb\n\n\u00a0\nSkj\u00e6ring p\u00e5 vann gir et godt produksjonsmilj\u00f8, og liten varmep\u00e5kjenning for konstruksjonen. \u00abHMS-arbeidet f\u00e5r en stadig mer sentral plass i produksjonshaller landet rundt. Det er et viktig fokus\\! Alle som vil se maskinen er hjertelig velkommen til Ringdalskogen 101\\!\u00bb, sier Roger Karterud.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c1d216-394d-4199-8621-7052adcd3d93"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/adresseverifiseringstjeneste-avs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:31:24Z", "text": "# adresseverifiseringstjeneste (AVS)\n\ndesember 14, 2022 av Tedra\n\nAdresseverifiseringstjenesten (AVS) er et system som brukes til \u00e5 bekrefte adressen til en person eller bedrift. Denne tjenesten brukes ofte av virksomheter som sender ut store mengder post, for eksempel banker og kredittkortselskaper. AVS-systemet kan ogs\u00e5 brukes av enkeltpersoner til \u00e5 bekrefte sin egen adresse.\n\nAVS-systemet fungerer ved \u00e5 sammenligne adressen oppgitt av kunden med adressen som er registrert hos kredittbyr\u00e5et. Hvis de to adressene samsvarer, vil AVS-systemet gi et positivt svar. Hvis de to adressene ikke stemmer overens, vil AVS-systemet gi et negativt svar.\n\nAVS-systemet er ikke perfekt, og det er mulig for en kunde \u00e5 oppgi feil adresse som likevel vil resultere i et positivt svar fra AVS-systemet. AVS-systemet kan imidlertid v\u00e6re et verdifullt verkt\u00f8y for bedrifter og enkeltpersoner for \u00e5 bekrefte adresser.\n\nEr AVS-sjekk obligatorisk? Det er ingen lov som krever at du f\u00e5r en AVS-sjekk n\u00e5r du gir kreditt til en kunde, men mange bedrifter velger \u00e5 gj\u00f8re det som en m\u00e5te \u00e5 redusere risikoen for svindel. AVS-sjekker hjelper til med \u00e5 bekrefte at kundens faktureringsadresse samsvarer med adressen p\u00e5 kredittkortet, noe som kan bidra til \u00e5 forhindre uredelige belastninger.\n\n#### Hvorfor f\u00e5r jeg stadig AVS-mismatch?\n\nDet er noen f\u00e5 grunner til at du kan fortsette \u00e5 f\u00e5 AVS mismatch-feil n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 behandle en kreditt- eller debetkorttransaksjon.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du kontrollere at du oppgir riktig kortnummer, utl\u00f8psdato og CVV-kode. Hvis noen av disse tallene er angitt feil, vil transaksjonen bli avvist.\n\nFor det andre, sjekk om faktureringsadressen du oppgir samsvarer med adressen som er registrert hos kortutstederen. Hvis adressene ikke stemmer overens, vil transaksjonen bli avvist.\n\nFor det tredje krever noen kortutstedere at postnummeret oppgis for at AVS-kontrollen skal fungere korrekt. Hvis du ikke oppgir postnummeret, vil transaksjonen bli avvist.\n\nFor det fjerde, noen kortutstedere st\u00f8tter ikke AVS-sjekker. Hvis dette er tilfelle, vil transaksjonen bli avvist.\n\nHvis du fortsatt har problemer, vennligst kontakt kortutstederen eller selgeren der du pr\u00f8ver \u00e5 foreta kj\u00f8pet for ytterligere hjelp.\n\n##### Hvilket form\u00e5l tjener adresseverifiseringssystem AVS?\n\nHensikten med adresseverifiseringssystemet (AVS) er \u00e5 bekrefte adressen til personen eller virksomheten som fors\u00f8ker \u00e5 foreta et kj\u00f8p med et kredittkort. Dette systemet bidrar til \u00e5 forhindre svindel ved \u00e5 bekrefte at personens navn og adresse samsvarer med informasjonen som er registrert hos kredittkortutstederen. Bekrefter kredittkortselskaper adressen? Ja, kredittkortselskaper bekrefter adressene til kundene sine. Dette gj\u00f8r de for \u00e5 forhindre svindel og for \u00e5 sikre at kundene kan motta sine kontoutskrifter og annen kommunikasjon fra kredittkortselskapet. Kredittkortselskapet kan bruke en tredjepartstjeneste for \u00e5 bekrefte adressen, eller det kan bruke sine egne interne systemer.\n\n##### Hvordan bekrefter bankene adressen din?\n\nBanker bruker en rekke metoder for \u00e5 bekrefte adressen din. Den vanligste metoden er \u00e5 sjekke kredittrapporten din. Banker kan ogs\u00e5 bruke offentlige registre for \u00e5 bekrefte adressen din, eller de kan kontakte ditt energiselskap eller utleier for \u00e5 bekrefte adressen din. Hvis du nylig har flyttet, kan banken din kreve at du oppgir ytterligere dokumentasjon, for eksempel en str\u00f8mregning eller leieavtale, for \u00e5 bekrefte den nye adressen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4984ed6d-4f78-4b93-992f-d9f4f83f485e"}
+{"url": "https://dengodematreisen.no/category/lunsj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:23:01Z", "text": "# Lunsj\n\nHer finner du oppskrifter og ideer til en sunn og mettende\u00a0lunsj. Velg blant salater og supper, sm\u00e5retter og lette varmretter, smoothier og bakst.\u00a0Alle oppskriftene er laget med mest mulig naturlige og rene r\u00e5varer, og er fri for gluten/korn og melk.\n\n### Pokebowl med laks\n\nPokebowl med laks er enkel og snopete kosemat, med ris, sashimilaks, og annen \u00f8nsket topping. Server gjerne n\u00e5r du har venner p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nArtisjokk er en ingrediens som kanskje ikke s\u00e5 mange spiser her i Norge. Men det er vel verdt \u00e5 spise mer av den, under skal jeg fortelle litt hvorfor. Det enkleste er \u00e5 bruke hermetisk artisjokk, som er forholdsvis lett \u00e5 f\u00e5 tak i. Jeg\u00a0\u2026\n### Tomatsuppe med italienske urter\n\nBl\u00e5skjell h\u00f8rer sommeren til, sammen med reker, fisk og annen deilig sj\u00f8mat. Her har jeg laget en deilig og smakfull bl\u00e5skjellsuppe med safran. Den er melkefri, tilberedt med kokosmelk og hvitvin som base. Og kraften fra selve bl\u00e5skjellene gir ogs\u00e5 suppen en herlig smak av\u00a0\u2026\n\n### Varm sommerk\u00e5l-salat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46a21b10-ede1-41ea-8430-f54ae2ae49dc"}
+{"url": "https://www.kalamies.com/phpBB3/viewtopic.php?p=1243807&sid=acd220bbff14c05b40bf1f24b4b8f637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:06:26Z", "text": "**Liittynyt:** 20:42:29 27.03.2024\n\n### blemmer p\u00e5 tungen. Kommand\u00f8r Jubilant. GENERISK uten resept. $\n\nViesti Kirjoittaja **wasiaq** \u00bb 05:40:31 30.03.2024\n\nTrenger du p\u00e5litelige medisiner av h\u00f8y kvalitet, men vil ikke reise hjemmefra for \u00e5 kj\u00f8pe dem? Da er du p\u00e5 rett sted i v\u00e5rt nettapotek\\! Nyt et bredt utvalg av medisiner av h\u00f8y kvalitet til rabatterte priser. I tillegg kan du spare jevnlige p\u00e5 tillegg. Med v\u00e5rt sikre betalingssystem kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at kj\u00f8pene dine blir trygge og diskrete. F\u00e5 medisinene du trenger ved \u00e5 handle p\u00e5 nettapoteket v\u00e5rt i dag\\!  \nblemmer p\u00e5 tungen  \n\\- Rask levering og fullstendig integritet.  \n\\- Spillere med bonus og store rabatter p\u00e5 alle etterf\u00f8lgende bestillinger.  \n\\- Ulike betalingsm\u00e5ter: MasterCard / Visa / AMEX / Bankoverf\u00f8ring / PayPal / iDeal / BlueCard / Bitcoin  \n\\- Opptil 70 % billigere enn ditt lokale apotek.  \n\\- Farmas\u00f8ytiske egenskaper og dosering.  \n\u2013 Helt anonymt og lovlig.  \n\u2013 Lave priser p\u00e5 medisiner av h\u00f8y kvalitet.  \n\\- Din fulle tilfredshet er garantert eller pengene tilbake.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b87b82b-5513-4b31-b9ad-88a98ec99912"}
+{"url": "https://www.solarpanelsno.com/blog/topcon-solcellepanel-det-kloke-valget-for-kostnadseffektivitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:47Z", "text": "**Innholdsfortegnelse**\n\n1\\. Introduksjon\n\n2\\. Hva er TOPCon Solcelle?\n3\\.Hvordan er TOPCon Solcelle strukturert?\n\n4\\. Fordeler med TOPCon Solcellepanel\n\n5\\. Reell dataanalyse: TOPCon Solcellepanel vs PERC Solcellepanel\n\n6\\. Konklusjon\n\n\u00a0\n**Introduksjon**\n\nI dagens verden er vi i en avgj\u00f8rende overgangsperiode fra tradisjonelle energikilder til ren energi. Solenergi, som en av de mest lovende rene energikildene, har f\u00e5tt global oppmerksomhet og investeringer. Imidlertid har valget av de mest passende solcellepanelene blitt stadig viktigere med kontinuerlig fremgang og diversifisering av solteknologi. I dag fokuserer vi p\u00e5 en sv\u00e6rt etterlengtet solteknologi: TOPCon solcellepanel. Med sin fremragende ytelse og kostnadseffektivitet blir TOPCon solcellepanel det kloke valget for de som s\u00f8ker kostnadseffektivitet. I denne artikkelen g\u00e5r vi inn p\u00e5 fordelene med TOPCon solcellepanel, og gir deg konkrete grunner til hvorfor de er det kostnadseffektive valget.\n\n\u00a0\n**Hva er TOPCon Solcelle?**\n\nTOPCon-cellen tilh\u00f8rer kategorien n-type solceller. En n-type celle er fremstilt ved bruk av et halvledermateriale dopet med fosfor, noe som gir en negativ ladning til materialet. Sammenlignet med p-type celler, tilbyr denne varianten mange fordeler som forbedret effektivitet og overlegen ytelse under lavlysbetingelser.\n\n\u00a0\n**Hvordan er TOPCon Solcelle strukturert?**\n\n**De typiske komponentene i TOPCon Solcelle inkluderer:**\n\n**Antirefleksbelegg:** P\u00e5f\u00f8rt p\u00e5 forsiden av fotovoltaiske moduler for \u00e5 minimere lys tap p\u00e5 grunn av refleksjon og maksimere energiproduksjonen.\n\n**Fremre kontakter:** Et tynt lag av ledende materiale direkte over antirefleksbelegget, for eksempel s\u00f8lv eller aluminium. Dette laget fungerer som positiv elektrodekontakt, og tillater str\u00f8mmen \u00e5 flyte ut av modulen.\n\n**N-dopet lag:** Plassert under den fremre kontakten, best\u00e5r av silisium og fosfor.\n\n**P-dopet lag:** Best\u00e5ende av silisium og bor, kan sollys ekstrahere enkelt elektroner fra disse silisiumlagene, og generere elektrisitet.\n\n**Oksidlag:** Dette laget er kjennetegnet til TOPCon-cellen, og blokkerer kanalene for ladningsb\u00e6rere. Imidlertid, p\u00e5 grunn av tunnelvirkningen, kan str\u00f8mmen overvinne barrieren.\n\n**Bakre kontakter:** En annen ledende kontakt p\u00e5 baksiden av flerkristallinsk silisium, brukt til \u00e5 samle inn str\u00f8m og eksportere den fra modulen. Denne bakre kontakten fungerer som negativ elektrode.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Fordeler med TOPCon Solcellepanel**\n\n1\\. H\u00f8y Effektivitet og Ytelsesstabilitet\n\nTOPCon solcellepanel bruker avansert bifacial-teknologi, og kombinerer fordelene med N-type celle silisium, noe som resulterer i h\u00f8yere fotovoltaisk konverteringseffektivitet og utmerket ytelsesstabilitet. Tradisjonelle ensidige solpaneler kan bare absorbere sollys fra \u00e9n side, mens TOPCon-panelet med bifacial-teknologi ogs\u00e5 kan motta spredt og reflektert lys fra milj\u00f8et p\u00e5 baksiden, noe som \u00f8ker effektiviteten av lysbruk. Derfor kan TOPCon-paneler generere mer str\u00f8m under de samme belysningsforholdene. Under betingelser med fremmedobjekt skyggelegging, har TOPCon-paneler lav skade og hotspot-risiko. Den bifacial dobbeltglassstrukturen gir bedre beskyttelse for interne cellekomponenter, reduserer forurensning og skade fra eksterne milj\u00f8faktorer som st\u00f8v og regn, og forlenger dermed panelenes levetid, og sikrer stabil effektutgang over langvarig bruk.\n\n### \n\n2\\. H\u00f8y Bifacialitet\n\nP\u00e5 grunn av vedtaket av en bifacial cellestruktur og heterojunksjonsdesign, oppn\u00e5r TOPCon solcelle en bifacialitetsgrad p\u00e5 opptil 85%. Ved \u00e5 introdusere effektive cellestrukturer p\u00e5 begge sider av solcellen, maksimeres effektiviteten av lysabsorpsjon og ladningsoverf\u00f8ring, og dermed \u00f8kes energiutgangen til hele fotovoltaisk system. Denne funksjonen gj\u00f8r TOPCon-panelet sv\u00e6rt anvendelig i praktiske anvendelser, spesielt egnet for scenarier der maksimal energiproduksjon kreves i begrenset plass, som takmonterte solsystemer.\n\n3\\. Stor Milj\u00f8tilpasningsevne\n\nTOPCon-cellene viser en lav temperaturkoeffisient, som sikrer stabil str\u00f8mgenerering selv i h\u00f8ytemperaturklimaer. Denne motstanden reduserer de negative effektene av varme p\u00e5 systemets ytelse. Med sollysabsorpsjonsevne p\u00e5 b\u00e5de front- og baksiden, opprettholder TOPCon solcellepaneler h\u00f8y produksjon selv under lavlysbetingelser, og forbedrer dermed den generelle systemytelsen. Deres milj\u00f8tilpasningsevne muliggj\u00f8r allsidig implementering p\u00e5 tvers av et bredt spekter av scenarier.\n\n\n\n\u00a0\n4\\. Karakteristikker for lavt lysindusert degradering (LID)\n\nTakket v\u00e6re den h\u00f8ye fosforinnholdet og minimalt borprisen i TOPCon N-type celler, dempes deres unike egenskaper virkningen av bor-oxygen-par, og eliminerer dermed nesten fenomenet med lysindusert degradering (LID) under belysning. F\u00f8lgelig opprettholder TOPCon solcellepaneler stabil ytelse gjennom utvidet bruk, uber\u00f8rt av nedbrytning p\u00e5 grunn av belysning. Denne lave LID-egenskapen gj\u00f8r TOPCon-paneler til en p\u00e5litelig og holdbar sol-l\u00f8sning, spesielt egnet for applikasjoner som krever konsistent langvarig ytelse.\n\n\u00a0\n**Reell dataanalyse: TOPCon Solcellepanel vs PERC Solcellepanel**\n\n## \n\n\u00a0\n\n\n\nTOPCon solcellepanel har h\u00f8yere effektivitet enn PERC solcellepanel:\n\nTOPCon solceller har generelt h\u00f8yere konverteringseffektivitet enn PERC-celler. For eksempel varierer maksimal effektivitet for MaySun Solars PERC-paneler mellom 21,0% - 22,5%, og maksimal effektivitet for TOPCon-paneler varierer mellom 22,28% - 22,64%, noe som generelt er h\u00f8yere enn for PERC-paneler.\n\n\u00a0\n\n\nTOPCon solcellepanel fungerer mer stabilt enn PERC solcellepanel:\n\nPERC solcellecelle har en effektnedgang p\u00e5 2% det f\u00f8rste \u00e5ret, og etter 25 \u00e5r er produksjonskapasiteten 84,95% av den opprinnelige kapasiteten. I motsetning til dette har TOPCon solcellecelle, p\u00e5 grunn av bruk av N-type celle, en effektnedgang p\u00e5 bare 1,5% det f\u00f8rste \u00e5ret, og etter 25 \u00e5r kan produksjonskapasiteten fortsatt opprettholdes p\u00e5 88,9% av den opprinnelige kapasiteten, noe som gj\u00f8r ytelsen ekstremt stabil. Moduler som bruker N-type celler er bedre i stand til \u00e5 generere str\u00f8m under lavlysbetingelser som morgen, kveld og overskyede dager. TOPCon-cellen er ca. 0,5-1,0% h\u00f8yere enn PERC-cellen n\u00e5r det gjelder str\u00f8mproduksjon per watt p\u00e5 grunn av utmerket lavlysyteevne.\n\n\n\nTOPCon solcellepanel har h\u00f8yere bifacial rate enn PERC solcellepanel:\n\nPERC solcellecelle har en bifacial rate p\u00e5 70%, mens TOPCon-cellen har en bifacial rate p\u00e5 85%, noe som markerer en betydelig forbedring i forhold til PERC solcellecelle. Som nevnt ovenfor kan en h\u00f8y bifacial rate maksimere konverteringsfrekvensen av lysenergi og forbedre energiutgangen til hele PV-systemet.\n\n\u00a0\n\n\nDen overordnede ytelsen til TOPCon solcellepanel er bedre enn PERC solcellepanel:\n\nDataene i figuren viser at MaySun Solars TOPCon panel overg\u00e5r PERC panel under de samme forholdene. Spesifikt som f\u00f8lger:\n\nFra dataene, ett \u00e5r senere, synker ytelsen til PERC solcellepanel med 2%, med en gjennomsnittlig effekt\u00f8kning p\u00e5 0,45% etter det f\u00f8rste \u00e5ret. I motsetning til dette synker ytelsen til TOPCon solcellepanel med bare 1,5%, med en gjennomsnittlig effekt\u00f8kning p\u00e5 0,4% etter det f\u00f8rste \u00e5ret. TOPCon-panelet har en temperaturkoeffisient p\u00e5 -0,32%/\u00b0C, mens PERC har en temperaturkoeffisient p\u00e5 -0,35%/\u00b0C. Dette indikerer at for de samme forholdene f\u00f8rer hver \u00f8kning p\u00e5 \u00e9n grad Celsius til et str\u00f8mtap p\u00e5 0,35% for PERC solcellepanel, mens TOPCon solcellepanel bare opplever et str\u00f8mtap p\u00e5 0,32%. Dataene ovenfor illustrerer at sammenlignet med PERC solcellepanel, viser TOPCon solcellepanel mer stabil og effektiv ytelse over tid og skiftende milj\u00f8forhold.\n\n\u00a0\nMaysun Solars produkter i TOPCon-serien\n\n\u00a0\n**Konklusjon**\n\nI dagens solenergimarked st\u00e5r vi overfor et viktig valg: hvordan balansere effektivitet, stabilitet og kostnader for \u00e5 im\u00f8tekomme ettersp\u00f8rselen etter ren energi. I s\u00e5 m\u00e5te gir TOPCon solcellepanel et svar. Dens h\u00f8ye effektivitet, stabilitet, lave kostnader og milj\u00f8tilpasningsevne gj\u00f8r den til en sv\u00e6rt etterlengtet teknologi p\u00e5 solcellepanelet. Det er en stigende stjerne p\u00e5 solcellepanelets omr\u00e5de, med enorme utviklingsutsikter. Ved \u00e5 velge TOPCon solcellepanel kan vi ikke bare oppn\u00e5 h\u00f8yere energiproduksjon og langsiktig avkastning p\u00e5 investeringen, men ogs\u00e5 gj\u00f8re et positivt bidrag til milj\u00f8vern og b\u00e6rekraftig utvikling. Derfor er TOPCon solcellepanel utvilsomt et klokt valg for de som s\u00f8ker kostnadseffektivitet, fortjent vid utbredelse og promotering. Maysun Solars TOPCon-produkter har alle disse fordelene. Hvis du er interessert, ikke n\u00f8l med \u00e5 kontakte oss\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb3a5c5-2979-44f4-beb6-2d58715f3881"}
+{"url": "https://www.glassogfasade.no/eldre-teglstein-og-moderne-cortenstal-skaper-nye-muligheter-og-uttrykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:25:42Z", "text": "\n\n# Eldre teglstein og moderne cortenst\u00e5l skaper nye muligheter og uttrykk\n\n\u00c5 la gammelt m\u00f8te nytt kan noen ganger v\u00e6re en vanskelig balansegang. N\u00e5r nytt m\u00f8ter gammelt er det viktig \u00e5 utnytte det eksisterende fundamentet og skape samhandling.\n\nEt godt eksempel p\u00e5 dette er Trik\u00e5fabriken i Hammarby Sj\u00f6stad, der et eldre teglfundament har f\u00e5tt m\u00f8te ny og moderne glass- og platedesign. Kombinasjonen gir en stor og innbydende fasade uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av bygningens karakter, skriver WICONA i en pressemelding.\n\nFor \u00e5 bevare bygningens karakter, men samtidig fornye den, ble det lagt vekt p\u00e5 kul\u00f8rer og et materiale som passet til den gamle teglsteinen. Valget falt p\u00e5 cortenplater og glass. Dette gir bygget en nydelig kontrast mellom gammelt og nytt uten \u00e5 la noe av materialet ta helt over.\n\n\u2013 Ambisjonen var \u00e5 ha en gjennomsiktig fasade i tilbygget mot nord, et stort vindu som fremhevet kontrasten mellom det industrielle cortenst\u00e5let og den varme, myke innvendige trekonstruksjonen. Glassfasaden er unik og m\u00e5tte l\u00f8ses med spesialdesignede detaljer for \u00e5 oppfylle kravene til brannsikkerhet mellom etasjene. Det krevde et tett og godt samarbeid med fasadeleverand\u00f8ren og brannr\u00e5dgiveren, sier Daniel De Sousa Barrera hos Tengbom.\n\nMed fasadesystemet WICONA WICTEC 50 med tillegg og systemvariasjoner har man f\u00e5tt et skreddersydd prosjekt.\n\n## Store glasspartier gir fantastisk lys\n\nKombinasjonen av en helglassfasade og tynne profiler skaper et svevende inntrykk. Effekten er sl\u00e5ende og viser hvordan et godt design og de riktige materialene kan samhandle p\u00e5 den beste m\u00e5ten.\n\nMed WICONA WICLINE 75 har man oppn\u00e5dd man et bygg med diskrete glasselementer, samtidig som systemet m\u00f8ter kravene til lysinnslipp og gjeldende bygningskrav.\n\nAlt dette harmonerer godt med innsiden av bygningen der tre er brukt som hovedmateriale. For \u00e5 gi en innbydende og varm ramme er treets naturlige farge beholdt, og gj\u00f8r det til en del av innredningen. Takket v\u00e6re at treverket er synlig og er et supplement til resten av innredningen, skapes en luftig og naturlig f\u00f8lelse innend\u00f8rs.\n\n\n\n## Ombygging skaper luft og rom\n\nF\u00f8lelsen av luft og rom er merkbar n\u00e5r man g\u00e5r inn. Den tidligere g\u00e5rdsplassen er gjort om til et stort og \u00e5pent innend\u00f8rs atrium. Det h\u00f8ye taket gir luft og lys og danner en naturlig m\u00f8teplass for byggets leietakere, og innbyr til b\u00e5de lunsj og en liten pause.\n\n\u2013 Glasstaket ligger som et lokk over atriet og integrerer alle leitakere, hvilket var utfordrende fordi vi m\u00e5tte bygge opp en av de lavere delene av bygningen for \u00e5 f\u00e5 samme h\u00f8yde som resten. Bruk av limtre (KL-tre) i kontorlokaler var ogs\u00e5 en utfordring da det ikke fantes klare regler for dette p\u00e5 byggetidspunktet. Men vi l\u00f8ste det, og det ble et fint hus med veldig fine glassflater, sier Jonas Ericsson, VD, Scandifront.\n\nTakterrassen er ogs\u00e5 et naturlig sted \u00e5 samles. Med flott utsikt inviterer den deg til en god lunsj p\u00e5 \u00e5rets varme dager. Vender du i stedet blikket inn i rommet, blir du m\u00f8tt av de massive bjelklagene som holder taket oppe og f\u00e5r en f\u00f8lelse av hvilken mektig bygning dette er.\n\n\n\n\u2013 Vi synes atriet ble vellykket. V\u00e5rt m\u00e5l var \u00e5 gi bygningen et hjerte fullt av muligheter og stor fleksibilitet. Der det tidligere var en lasteplass, er det i dag et aktivt m\u00f8terom fylt med dagslys og folk m\u00f8tes spontant \u2013 et rom som ogs\u00e5 forandrer seg i l\u00f8pet av dagen og \u00e5rstidene, fortsetter Daniel De Soussa Barrera.\n\nTrik\u00e5fabriken er et eksempel p\u00e5 hvordan det gamle ikke beh\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med det nye, hverken n\u00e5r det gjelder funksjon, design eller kvalitet.\n\nMed naturlige materialer og resirkulerte produkter skapes et b\u00e6rekraftig og klimasmart bygg som skal vare i mange \u00e5r.\n\n### Fakta:\n\n  - Sted: Stockholm\n  - Byggherre: Fabege\n  - Samarbeidspartnere: ScandiFront AB, Tyr\u00e9ns, Brandskyddsalget, Bengt Dahlgren, PRN Elkonsult m fl\n  - Milj\u00f8sertifisering: BREEAM SE Very Good\n  - Produkter: WICLINE 75, WICTEC 50\n  - Arkitekt: Tengbom\n  - Fotograf: Felix Gerlach\n\nForskning skal sikre bedre mobilsignaler gjennom energiglass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d57145f4-5537-4890-8ee3-ab2b16f09029"}
+{"url": "https://www.sintef.no/prosjekter/2013/vri-kompetansemegling-innlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:13Z", "text": "SINTEF-forskere har rollen som kompetansemeglere gjennom VRI-programmet i Norges forskningsr\u00e5d. Kompetansemegling er en aktivitet der forskningsmilj\u00f8 bist\u00e5r bedrifter og offentlige virksomheter med \u00e5 finne fram til rett FoU-kompetanse for utviklings-prosjekt. Meglingen kan skje gjennom aktivt opps\u00f8kende virksomhet eller ved at bedrifter henvender seg til VRI.\n\n-----\n\n\n\n6\\. mai 2013\n\n### M\u00e5let\n\nKompetansemegling skal fremme \u00f8kt forskning og utvikling hos bedrifter, enkeltvis og i nettverk, som har potensiale for \u00e5 drive/delta i forskningsbaserte innovasjonsprosesser og kan ha betydelig nytte av tettere samarbeid med FoU-milj\u00f8er. B\u00e5de produserende og tjenesteytende n\u00e6ringer kan omfattes.\n\nKompetansemegling skal ogs\u00e5 styrke forskningsinstitusjonenes rolle som samarbeidspartner for n\u00e6ringslivet og det er viktig at ordningen er forankret i ledelsen ved FoU-institusjonene som deltar. Samspill regionalt er viktig for et levedyktig innovativt n\u00e6ringsmilj\u00f8, og for \u00e5 sikre regionale konkurransefortrinn. Samtidig er det viktig \u00e5 sikre tilgang til nye ideer og utvikling og flyt av ny kunnskap b\u00e5de mellom regionene og ogs\u00e5 nasjonalt og internasjonalt.\n\n### Gjennomf\u00f8ring\n\nKompetansemegleren kommer fra et FoU-milj\u00f8 og har b\u00e5de god bedriftskompetanse og kjennskap til ulike forskningsmilj\u00f8ers kompetanse. Sammen med bedriften identifiseres utfordringer hvor ekstern FoU-kompetanse med fordel kan bist\u00e5 bedriften. Megleren finner rett FoU-kompetanse, regionalt, nasjonalt eller internasjonalt.\n\nMegleren legger grunnen for et tillitsforhold mellom bedriftene og FoU-milj\u00f8ene og skal i tillegg til \u00e5 finne en egnet forsker til en bedrift ogs\u00e5 formidle \"forskningslivet\" til bedriftene. Megleren kan f\u00f8lge opp bedriftene videre fra et forprosjekt til mer varig innovasjonsarbeid og et mer omfattende samarbeid med FoU-milj\u00f8, for eksempel gjennom andre programmer.\n\n### Midler\n\nVRI-midler kan brukes til frikj\u00f8p av (deler av) stillingen til ansatte ved forskningsinstitusjoner slik at denne tiden kan benyttes til kompetansemeglingsaktivitet.\n\n## N\u00f8kkeltall\n\n### Prosjektvarighet\n\n01.01.2013 - 31.12.2013\n\n## FAKTA OM PROSJEKTET\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce72a672-da8b-4e13-baee-f69b63b418bd"}
+{"url": "https://www.norsk-tipping.no/artikler/vant-393-000-i-joker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:36:46Z", "text": "# Vant 393 000 i Joker: \u2013 Rett og slett helt fantastisk\n\nEn 52 \u00e5r gammel Oslo-mann ble l\u00f8rdagens Joker-kandidat og endte til slutt opp med en premie p\u00e5 393\u00a0000\u00a0kroner.\n\nLineTrollerPublisert:11. mai 2024\n\nL\u00f8rdag var det en 52 \u00e5r gammel mann fra Oslo som trakk det lengste str\u00e5et i Joker. Han endte opp som kveldens Joker-kandidat og var sikret en inngangspremie p\u00e5 **393\u00a0000\u00a0kroner** uansett utfallet av trekningen. Gikk det til topps p\u00e5 premiestigen kunne han sitte igjen med en gevinst p\u00e5 **1\u00a0966\u00a0000\u00a0kroner**.\n\n\n\nSpillefrist onsdag eller l\u00f8rdag kl. 18:00\n\n## Tre bom\n\nVi tok kontakt med 52 \u00e5ringen f\u00f8r tv-trekningen for \u00e5 servere han den hyggelige Joker-beskjeden.\n\n\u2013 Oi, svarer mannen glad.\n\n\u2013 Jeg er forn\u00f8yd dersom det bare ender med inngangspremien.\n\nGodt var vel egentlig det, for det gikk dessverre ikke helt veien for oslomannen denne l\u00f8rdagen. Med Embla i f\u00f8rersetet under tv-trekningen ble det totalt tre bom under opp/ned-valgene, og mannen endte til slutt opp p\u00e5 inngangspremien p\u00e5 393\u00a0000\u00a0kroner.\n\nDette var tallene mannen fikk utdelt (leses fra venstre mot h\u00f8yre):\n\n**5 - 7 - 3 - 4 - 8**\n\n## Ferie og buffer\n\nSelv om det ikke ble millionpremie var det en godt forn\u00f8yd osloborger som svarte da Norsk Tipping tok kontakt etter Joker-trekningen.\n\n\u2013 Det var jo litt uflaks med tallene, men premien kom som en skikkelig fin gave s\u00e5 jeg er glad uansett, sier Joker-kandidaten.\n\n\u2013 Til \u00e5 ha lagt inn den kupongen kun tretti minutter f\u00f8r fristen er jeg skikkelig forn\u00f8yd. Det er rett og slett helt fantastisk.\n\n52-\u00e5ringen hadde allerede noen planer for den ferske premien.\n\n\u2013 Det blir en etterlengtet ferie med barna og s\u00e5 skal jeg ha noe som buffer, avslutter han forn\u00f8yd og legger lattermildt til:\n\n**\u2013 Det er kanskje like greit at det endte med bunnsummen, ellers hadde jeg kanskje gjort noe dumt som \u00e5 kj\u00f8pe en dyr ny bil.**\n\n*Vinnerkupongen hadde han kj\u00f8pt p\u00e5 mobil.*\n\n\n\n11\\. mai 2024\n\nVinnertallene ikke ferdig enn\u00e5\n\n## Vant 81\u00a0905\u00a0kroner hver\n\nDet var ikke bare\u00a0Joker-kandidaten som sikret seg en premie l\u00f8rdag \u201341\u00a0374 store og sm\u00e5 premier ble delt ut til heldige vinnere samme kveld.\u00a0**Blant disse var det seks ekstra heldige spillere som hadde fem rette og sikret seg 81\u00a0905\u00a0kroner hver i andrepremie.**\n\n*Norsk Tipping gratulerer alle l\u00f8rdagens Joker-vinnere\\!*\n\n*Norsk Tipping \u00f8nsker at du skal spille i trygge rammer - og at det skal gi spenning og glede.* Er du imidlertid bekymret for dine spillvaner, foresl\u00e5r vi at du bes\u00f8ker v\u00e5re spillevettsider.\n\n## Ca. 2,5 mill. p\u00e5 onsdag\n\nAllerede onsdag 15. mai er det ny Joker-trekning. Siden Joker-kandidaten ble st\u00e5ende p\u00e5 inngangspremien l\u00f8rdag, overf\u00f8res resten av Joker-potten til onsdag. Da vil f\u00f8rstepremiepotten v\u00e6re p\u00e5*\u00a0***ca.\u00a02,5\u00a0millioner\u00a0kroner**.\n\n*Lykke til\\!*\n\n\n\nSpillefrist onsdag eller l\u00f8rdag kl. 18:00\n\nLever spill\n### Vinnersjanse Joker\n\nLotterispillet Joker er basert p\u00e5 spillerkortnummeret, og det er trekning to ganger ukentlig - i forbindelse med Lotto-trekning l\u00f8rdag og Vikinglotto-trekning onsdag. F\u00f8rstepremievinneren trekkes tilfeldig ut blant alle som har spilt i hver spilleomgang. Sannsynligheten for \u00e5 bli trukket ut har derfor en sammenheng med hvor mange som deltar. Tar vi en gjennomsnittsl\u00f8rdag, ligger antall deltakere p\u00e5 ca. 550 000. Det betyr at sannsynlighet for \u00e5 bli trukket ut **l\u00f8rdag er ca. 1:550\u00a0000**. For en gjennomsnittsonsdag, ligger derimot antall deltakere p\u00e5 ca. 300 000, som da gir en vinnersjanse **onsdag p\u00e5 ca. 1:300 000**.\n\n  - Antall premieutbetalinger totalt i 2023: **3\u00a0038\u00a0663**\n\n  - Antall f\u00f8rstepremieutbetalinger i 2023: **103**\n\n  - Antall million\u00e6rer i 2023: **62**\n\n  - H\u00f8yeste premieutbetaling i 2023: **4 733 000** kr.\n\n**Aldersgrense 18 \u00e5r** \u2013 Hjelpelinjen.no\n    ### Toppremie til Joker-kandidaten \u2013 roet nervene med fotballkamp\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c18ba91-822b-488a-a5fa-989af4e0ed2e"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/emne/2019/MET201/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:05:58Z", "text": "# MET201 H\u00f8yspenningsanlegg\n\n### Innhold og oppbygning\n\nStudentene skal tilegne seg en grundig innsikt og forst\u00e5else over hvordan h\u00f8yspenningsanlegg bygges opp, virker og hvilke p\u00e5kjenninger de utsettes for. Emnet vil holde fokus p\u00e5 h\u00f8yspenningstekniske p\u00e5kjenninger b\u00e5de p\u00e5 utstyr benyttet i elektrisitetsforsyningen og i statiske og roterende maskiner. Videre vil emnet fokusere p\u00e5 overspenninger og overspenningsbeskyttelse for\u00e5rsaket av atmosf\u00e6riske utladninger og koplinger i h\u00f8yspenningsanlegg. Studentene skal ogs\u00e5 fordype seg innenfor omr\u00e5dene bryterteknologi, kabelteknologi og bruk av gassisolerte h\u00f8yspenningsanlegg. M\u00e5let er at studentene skal f\u00e5 utvidet sin kunnskap innen h\u00f8yspenningsteknologiske problemstillinger samt fordype seg i tema og utfordringer innenfor dette omr\u00e5de.\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nKunnskaper\n\n  - Kandidaten har kunnskap om oppbygning og drift av h\u00f8yspenningssystemer\n  - Kandidaten skal ha kunnskaper om virkem\u00e5te og egenskaper til h\u00f8yspenningsutstyr som benyttes i norsk elektrisitetsforsyning og industri.\n\nFerdigheter\n\n  - Kandidaten har kompetanse innen h\u00f8yspenningsanlegg og kan foreta kvalitetsvurderinger av eksisterende anlegg\n  - Kandidaten kan delta i teoretisk- og laboratorierelatert aktivitet i forbindelse med forskning- og utviklingsarbeid\n  - Kandidaten behersker grunnleggende m\u00e5lemetoder og feils\u00f8kingsmetodikk, bruk av relevante instrumenter og programvare for \u00e5 kunne arbeide strukturert og m\u00e5lrettet.\n\nGenerell kompetanse\n\n  - Kandidaten kan formidle informasjon om h\u00f8yspenningsanlegg knyttet til teorier, problemstillinger og l\u00f8sninger skriftlig p\u00e5 norsk og engelsk.\n  - Kandidaten kan delta i fagomr\u00e5dets utvikling\n\n### Krav til forkunnskaper\n\nFullf\u00f8rt bachelorgrad i elkraftteknikk\n\n### Undervisnings- og l\u00e6ringsformer\n\nForelesninger og semesteroppgave. Laboratoriearbeid. Regne\u00f8velser.\n\n### Obligatorisk l\u00e6ringsaktivitet\n\n5 obligatoriske \u00f8vinger som m\u00e5 v\u00e6re godkjent for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til eksamen. Obligatorisk oppm\u00f8te p\u00e5 laboratorie\u00f8vingene.\n\nGodkjente obligatoriske arbeidskrav er gyldige i 3 p\u00e5f\u00f8lgende semestre.\n\n### Vurderingsform\n\nEksamen best\u00e5r av to deler:\n\n  - Skriftlig skoleeksamen (60% av endelig karakter)\n  - Semesteroppgave samt laboratorierapporter (40% av endelig karakter).\n\nBegge deler m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt for \u00e5 f\u00e5 karakter i emnet.\n\nKarakterskala A-F, der F tilsvarer ikke best\u00e5tt.\n\nTid og sted for eksamen blir opplyst p\u00e5 Studentweb og digitalt eksamenssystem.\n\n### Hjelpemidler ved eksamen\n\nVil bli kunngjort i forkant av eksamen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c752713d-c260-4d94-89ce-8cd69ef725da"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2013/11/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:25Z", "text": "## Archive for November 8th, 2013\n### \\- De sa jeg var en skam for islam\n\n  \n(Dagbladet): Tidlig fredag morgen var Amal Aden p\u00e5 vei fra Nationalteateret t-bane-stasjon og til Aschehoug forlag, der hun skulle m\u00f8te forlagsredakt\u00f8ren Aslak Nore. De to skulle til Stabekk videreg\u00e5ende skole for \u00e5 holde et foredrag om \u00c6re og frihet. Men mellom Nationaltheatret og Karl Johan ble Aden overfalt av to somaliske damer, ikledd i hijab og svart, lang kjortel.\n\n\\- To hijabkledde damer kom mot meg. Jeg var ikke redd fordi jeg trodde ikke at kvinner sl\u00e5r, men alt skjedde s\u00e5 raskt. De slo meg med en veldig hard veske og jeg mistet brillene mine, som ble knust, sier Amal Aden.\n\n## \\- Skam for islam\n\nI g\u00e5r kveld var Amal Aden igjen hjemme i boligen sin. Hun har f\u00e5tt en liten hjernerystelse, og legene har gitt forfatteren ordre om \u00e5 ta det veldig med ro.\n\n**- Jeg er mer skadet psykisk enn fysisk. Jeg har politibeskyttelse, og veien mellom Nationalteateret og Aschehoug er det eneste stedet jeg f\u00f8lte meg trygg i Oslo, sier hun og fortsetter:**\n\n\\- Jeg skvatt veldig. Det var tidlig om morgenen, og s\u00e5 kom disse to damene, som ikke var somaliske ten\u00e5ringer, men litt eldre damer. De sa masse rart, men jeg husker ikke s\u00e5 mye av det hele fordi alt kom som et sjokk. De sa at jeg var en skam for islam og en skam for somaliere, sier Aden.\n\n## Kvalm og hodeverk\n\nEtter at Aden ble sl\u00e5tt ned p\u00e5 \u00e5pen gate, gikk hun til Aschehoug forlag, der hun m\u00f8tte sin redakt\u00f8r Aslak Nore. Han \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8re henne til Legevakta, men Aden var fast p\u00e5 at hun ikke ville at angrepet skulle \u00f8delegge for den planlagte seansen om \u00c6re og frihet p\u00e5 Stabekk-skolen.\n\n\\- Jeg ville ikke at overfallet skulle \u00f8delegge for opplegget vi har med den kulturelle skolesekken. Der fortalte jeg om overfallet og svarte p\u00e5 et par sp\u00f8rsm\u00e5l, men s\u00e5 tok Aslak (Nore) over, fordi jeg hadde s\u00e5 vondt i hodet og var kvalm. I tillegg var brillene mine \u00f8delagt, og jeg ser jo d\u00e5rlig, sier Aden.\n\n**I g\u00e5r kveld var forfatteren kvalm, hadde vondt i hodet og kastet opp. Aden \u00f8nsker ikke \u00e5 gi kritikk til politiet, som har ansvaret for \u00e5 gi henne beskyttelse. Tvert om skryter hun av politiets sikkerhetsarbeid.**\n\n\\- Det hele er utrolig trist. Jeg klarer ikke \u00e5 bli sint, og er bare deprimert. Jeg har mistet trygghetsf\u00f8lelsen min, og vet jo at dette kunne ha g\u00e5tt riktig ille. Dette handler ikke bare om meg, men og om familien min, sier hun.\n\nAden har n\u00e6r kontakt med politiet og vil anmelde overfallet. N\u00e5 h\u00e5per hun at flere i det norsk-somaliske milj\u00f8et vil st\u00e5 fram i offentligheten og kjempe for frihet, integrering og likestilling.\n\n\\- Dette \u00e5 somaliere ta et oppgj\u00f8r med. Jeg kan ikke gj\u00f8re jobben alene, sier hun.\n\n### Beskriver en ensom terrorist\n\n  \n\u00ab- Det er bare jeg\u00bb, svarer Anders Behring Breivik da politiet endelig f\u00e5r lagt ham i bakken p\u00e5 Ut\u00f8ya. Ensomheten og de stadige avvisningene i livet hans blir tydelige i \u00c5sne Seierstads nye bok om terrorhandlingene Breivik utf\u00f8rte 22. juli 2011.\n\nI et kapittel i \u00abEn av oss. En fortelling om Norge\u00bb skildrer hun hvordan Anders Behring Breivik systematisk skyter 69 mennesker p\u00e5 Ut\u00f8ya. Selv om skildringen er en liten del av boka, beskriver Seierstad den kj\u00f8lige systematikken, kulenes bane og skadeskutte kropper. Hun har tatt med luktene og hva ofrene sa.\n\nGrunnen til de detaljrike skildringene skyldes det store politiarbeidet som ble nedlagt senere.\n\n\u2013 Om man skal ta fatt i noe som Norge gjorde bra \u2013 det var jo veldig mye som gikk galt \u2013 s\u00e5 er det det. I min bok blir Norge sammenlignet med terrorhandlingene i London og Madrid, der man bare samlet sammen de d\u00f8de, men som p\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 du f\u00e5 vite hva som skjedde, sier forfatteren i et intervju med TT Spektra.\n\n## Snakket med moren\n\n\u00c5sne Seierstad intervjuet Breiviks mor \u00e5tte dager f\u00f8r hun d\u00f8de av kreft.\n\n\u2013 Jeg hadde pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 et intervju med henne i ett \u00e5r, jeg visste at hun l\u00e5 for d\u00f8den og ringte til hennes advokat. Hvem kan frata et sykt menneske retten til \u00e5 si sin mening? Det er jo p\u00e5 d\u00f8dsleiet man vil snakke. Det var litt s\u00e5nn, men da visste jeg jo ikke at hun hadde sittet og snakket med Marit Christensen i ett \u00e5r.\n\nForfatteren sier at hun syntes moren fremsto som forholdsvis klar.\n\n\u2013 Dette var ting hun mente og som hun til og med hadde sagt til sine venninner tidligere. Hun hadde v\u00e6rt innlagt p\u00e5 en psykiatrisk klinikk i noen m\u00e5neder, men kom ganske tidlig inn i en forsoning, det sa ogs\u00e5 hennes venninner.\n\nSeierstad sier at Breiviks mor ikke er i en posisjon til \u00e5 tilgi.\n\n\u2013 Om det er noen som skal tilgi, er det jo foreldrene til dem han drepte.\n\n## Norsk smerte\n\n\u00abEn av oss\u00bb utgis mandag b\u00e5de i Norge og Sverige. Alle p\u00e5r\u00f8rende til ofrene, overlevende og deres familier har f\u00e5tt lese gjennom teksten p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\u2013 Jeg har snakket med 20 eller 30 personer, men det er jo s\u00e5 mange flere. Det kommer sikkert noen innvendinger, det har jeg ikke tenkt p\u00e5, men takk for at du bringer det p\u00e5 banen, sier Seierstad lett ironisk.\n\nFortellingen om Breiviks livshistorie blandes med skildringer av noen av ungdommene som 22. juli skulle befinne seg p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\nSeierstad \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte fram ber\u00f8ringspunkter p\u00e5 en m\u00e5te som hun mener bare er mulig i litteratur.\n\n\u2013 \u00abHar det ikke kommet nok b\u00f8ker n\u00e5?\u00bb, sier man til meg i Norge. Jeg mener at helt til vi kan se hva dette egentlig handler om, s\u00e5 kan vi bare si: \u00abBring them on\u00bb. For hver bok kommer vi et skritt n\u00e6rmere svaret.\n\n## Oversett barn\n\n\u00c5sne Seierstad gir ikke noe entydig svar p\u00e5 hvorfor Anders Behring Breivik ble en massedrapsmann.\n\nI hans barndom l\u00f8fter hun fram den grundige psykiatriske utredningen som ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 1980-tallet og som konkluderte med en anbefaling om fosterhjemsplassering for \u00e5 skille den fire \u00e5r gamle gutten fra en mor som vekselvis elsket, vekselvis hatet sitt barn. Anbefalingen ble ikke tatt til f\u00f8lge.\n\n\u2013 Han ble oversett av b\u00e5de faren og moren. Moren \u00f8nsket iblant at han var d\u00f8d, men det tror jeg det finnes m\u00f8dre som gj\u00f8r b\u00e5de i Sverige og Norge \u2013 og det blir ikke en Breivik av deres barn av den grunn, sier Seierstad.\n\nHadde den unge Breivik lyktes i \u00e5 oppfylle sin f\u00f8rste store dr\u00f8m \u2013 \u00e5 bli ufattelig rik \u2013 hadde Ut\u00f8ya aldri skjedd, fastsl\u00e5r Seierstad, som fortsatt sp\u00f8r seg hva det var som gjorde ham til en terrorist.\n\nS\u00e5 sent som i 2009 h\u00e5pet han at Fremskrittspartiet og H\u00f8yre skulle danne regjering, og at han selv skulle f\u00e5 en politisk oppgave. Da var han fortsatt innenfor demokratiets rammer.\n\n\u2013 Det er fullt mulig at han tenkte p\u00e5 vold tidligere, men jeg lurer p\u00e5 hva det var som fikk ham til \u00e5 tippe over? Jeg tror det har med avvisningene \u00e5 gj\u00f8re. Han ble avvist fra alle milj\u00f8ene han opps\u00f8kte, til slutt til og med fra det h\u00f8yreekstremistiske. Jeg tror det handler om det, men jeg kan ikke fastsl\u00e5 det \u2013 jeg vet ikke.\n\n*(NTB)*\n\nFriday, November 8th, 2013 Bil No Comments\n\n### Kulturministerens twitter-konto hacket\n\n#### Mer fra Dagbladet Meninger:\n\n \n##### Autoriteter og amat\u00f8rer\n\nProblemet er at det ikke er kunsten eller kunstnerne som f\u00e5r makten, men en liten gruppe akademikere, og de som snakker deres stammespr\u00e5k.\n\n \n##### Ansvar og skyld \u2013 og medansvar\n\nHar vi ikke et ansvar for \u00e5 hjelpe hverandre med \u00e5 ut\u00f8ve dette ansvaret for v\u00e5re gjerninger og misgjerninger? B\u00e5de i \u00d8ygard-saken og Christoffer-saken har slikt medansvar v\u00e6rt frav\u00e6rende.\n\n \n##### \\- Det er ingen som ber deg ligge med oss.\n\nProgramleder Siri Kristiansen raser mot Irvoll-hets.\n\n \n##### Et synkende politi\n\nDrapene i \u00c5rdal er blitt en lyskaster rettet mot politiets organisering. N\u00e5 m\u00e5 de politiske svarene legges p\u00e5 bordet.\n\n \n##### KS p\u00e5 ville veier\n\nKS vil holde hele pleie- og omsorgssektoren utenfor bestemmelser i arbeidsmilj\u00f8loven. Vedtaket peker bakover \u2013 ikke framover.\n\n**Kultur- og kirkeminister** Thorhild Widvey sin twitterkonto ble i g\u00e5r kveld hacket, slik at den sendte ut meldinger om hvordan du kan slanke deg.  \nDet passet bra, siden hun samme dag la fram et betydelig slanket kulturbudsjett. Hun \u00e5pnet presentasjonen sin p\u00e5 g\u00e5rsdagens pressekonferanse med \u00e5 vise til alle de andre satsningene som ligger i det nye budsjettet \u2013 forskning og utvikling, framtidsrettet n\u00e6ringspolitikk, samferdsel og tryggere hverdag. Her var det behov for \u00e5 \u00e5pne med en virkelighetsorientering: Under borgelig styre f\u00e5r kulturen mindre penger, andre sektorer er viktigere. \u00d8kningen p\u00e5 budsjettet totalt er p\u00e5 3,9 milliarder kroner, mens kulturbudsjettet er kuttet med 231 millioner kroner i forhold til Stoltenberg-regjeringens forslag.\n\n**Widvey kutter** hardt s\u00e6rlig tre steder: Norsk kulturr\u00e5d (100 mill), filmfondet (32 mill) og pressest\u00f8tten (50 mill). Det har gitt regjeringen mulighet til noen nye, gode, satsningsomr\u00e5der: 12 millioner mer til \u00e5 utvikle folkebibliotekene, 17 millioner mer til kulturforskning, 5 millioner til nettleksikon og 10 millioner til en gaveforsterkningsordning.\n\n**Det er** likevel kuttene som er mest i\u00f8yenfallende. S\u00e6rlig oppsiktsvekkende er det at en regjering som har uttrykt \u00f8nske om \u00e5 satse p\u00e5 kultur \u00abnedenfra\u00bb, kutter s\u00e5 hardt i bevilgninger som g\u00e5r direkte til kunstnere. Kulturfondet, som deler ut penger basert p\u00e5 7-8000 s\u00f8knader i \u00e5ret, f\u00e5r faktisk mindre penger enn i 2013-budsjettet. Musikkform\u00e5l kuttes med 32 millioner kroner. S\u00e6rlig dramatisk er det for bildende kunstnere. Hele deres stipendordning, som var ny av \u00e5ret og skulle erstatte den gamle garantiinnekten, er fjernet. 1477 personer har nettopp s\u00f8kt p\u00e5 de rundt 50 stipendene, som n\u00e5 er fjernet med et pennestr\u00f8k.\n\n**Det justerte** budsjettet legger opp til mindre kultur. Ambisjonen er kvalitetshevning, men det sp\u00f8rs for eksempel om norske filmer blir bedre av et kutt p\u00e5 32 millioner i filmfondet. Eller om mediene vil v\u00e6re bedre i stand til \u00e5 satse digitalt med mindre pressest\u00f8tte \u2013 og papirmoms p\u00e5 aviser. Insentivene skal bli bedre med plattformn\u00f8ytral pressest\u00f8tte \u2013 og kanskje med et revidert og mer velfungerende st\u00f8ttesystem for norske filmer. Men penger til innhold, blir det mindre av. Beskjeden fra Thorhild Widvey til norske medier og kulturlivet er: Do more with less.\n\nFriday, November 8th, 2013 Bil No Comments\n### Her er \u00e5rets julegave\\!\n\n**Dinside.no**: Stiftelsen Elektronikkbransjen har for tiende gang k\u00e5ret et utvalg produkter til \u00e5rets julegave, og vinneren av den gjeveste prisen for 2013 ble DAB-radioen Pinell Go.\n\n**Det er etter v\u00e5r oppfatning et godt valg. Vi ga nemlig Pinell Go terningkast seks da vi testet den tidligere i \u00e5r, mye takket v\u00e6re en helt overlegen batteritid p\u00e5 nesten 24 timer.**\n\n## \\- En verdig vinner\n\nDet digitale DAB-nettet er n\u00e5 nesten ferdig utbygd over hele landet, og det kommer stadig flere radiokanaler som bare er tilgjengelig digitalt.\n\n**Det har ogs\u00e5 kundene begynt \u00e5 legge merke til.**\n\nIf\u00f8lge Elektronikkbransjen har DAB-salget \u00f8kt med 59 prosent sammenlignet med samme periode i 2012.\n\n\\- Det var en engasjert og grundig diskusjon i hovedjuryen som f\u00f8rte fram til avgj\u00f8relsen. Vi tror mange vil \u00f8nske seg en digitalradio til jul, og synes norskutviklede Pinell Go fra TT Micro er en verdig vinner, sier juryleder og ansvarlig redakt\u00f8r i fagbladet Elektronikkbransjen, Stian S\u00f8nsteng.\n\n**Men som nevnt var ikke Pinell Go den eneste prisvinneren.**\n\n## Her er alle vinnerne i de ulike kategoriene\n\n\u2022 **\u00c5rets julegave og \u00e5rets digitalradio: Pinell Go.  \n** Enkel i bruk, t\u00f8ft utseende, og god lyd. Legg til en bransjeledende batterikapasitet, s\u00e5 er det liten tvil om at dette er en verdig representant for DAB-revolusjonen.\n\nPrisen ligger p\u00e5 rundt 1750 kroner, og du f\u00e5r v\u00e5r fulle test her.\n\n**\u2022 \u00c5rets lydprodukt: Klipsch KMC 3.**  \nOgs\u00e5 dette er et sv\u00e6rt godt valg for deg som vil ha god tr\u00e5dl\u00f8s lyd fra en relativt liten boks.\n\nV\u00e5r anmelder var nesten lyrisk da han ga den terningkast seks: \u00ab- At s\u00e5 stor lyd var mulig fra en s\u00e5 liten boks og det til en s\u00e5pass billig penge, det visste vi ikke. N\u00e5 vet vi bedre\u00bb.\n\nPrisen ligger p\u00e5 rundt 3000 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets Mobil: Sony Xperia Z1.**  \nXperia Z1 er Sonys flaggskip og har mye \u00e5 skryte av: Vann- og st\u00f8vtett, kjapp prosessor, og et innebygd kamera p\u00e5 21 megapiksler og stor bildesensor. Legg til sv\u00e6rt god batterikapasitet, og dette er et godt valg for deg som liker Android.\n\nVi ga den v\u00e5rt anbefalt produkt-merke, og en solid femmer p\u00e5 terningen i v\u00e5r test. Pris: Cirka 5000 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets TV: Samsung Ultra HD-TV UEXXF9005.**  \nDette er Samsungs f\u00f8rste 4KTV, noe som vil si at den har fire ganger s\u00e5 h\u00f8y oppl\u00f8sning som en vanlig TV.\n\nTV-en kommer i b\u00e5de 55- og 65-tommers st\u00f8rrelse, og vi liker den sv\u00e6rt godt. Ulempen er at den koster gress (25 000 eller 40 000 kroner), og at ogs\u00e5 konkurrentene er sv\u00e6rt gode.\n\nV\u00e5r samletest med fire 4K-modeller er n\u00e5 rett rundt hj\u00f8rnet, s\u00e5 her er det bare \u00e5 f\u00f8lge med.\n\n**\u2022 \u00c5rets hodetelefon: Sennheiser Momentum.**  \nHodetelefoner blir stadig mer popul\u00e6rt, og det skj\u00f8nner vi godt. Har du f\u00f8rst blitt vant til god lyd, er det nemlig vanskelig \u00e5 klare seg uten.\n\nVi ga Momentum en femmer p\u00e5 terningen i v\u00e5r test. De b\u00e5de ser og f\u00f8les behagelige ut, men til rundt 2300 kroner er de ogs\u00e5 litt dyrere enn vi skulle \u00f8nsket. Tr\u00f8sten er at det fins mange sv\u00e6rt gode alternativer.\n\n**\u2022 \u00c5rets spillprodukt: Playstation 4.**  \nAt neste generasjons spillkonsoller kommer til \u00e5 bli popul\u00e6re, er ingen overraskelse. At erkekonkurrenten Xbox One ikke kommer til Norge f\u00f8r etter jul, vil ogs\u00e5 gi Playstation 4 et solid forsprang her til lands.\n\nUlempen n\u00e5r det gjelder Playstation 4 er imidlertid at det antagelig vil bli altfor f\u00e5 eksemplarer tilgjengelig f\u00f8r jul. Hvis du ikke allerede har forh\u00e5ndsbestilt, ligger du alts\u00e5 d\u00e5rlig an. Prisen er satt til 3500 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets tilbeh\u00f8r: Samsung Galaxy Gear.**  \nEn klokke som kommuniserer med mobilen din? Ja, det stemmer faktisk, og er du en klokke- og dingsefan, er dette noe for deg. Prisen ligger p\u00e5 2450 kroner.\n\nSvakheten med Samsungs alternativ er at den bare fungerer med enkelte Samsung-mobiler, s\u00e5 der har konkurrenten fra Sony en fordel.\n\nVi har Galaxy Gear inne til test for \u00f8yeblikket, men vil du allerede n\u00e5 se hvordan den virker, kan du se v\u00e5r video fra lanseringen her.\n\n**\u2022 \u00c5rets actionkamera: GoPro Hero3+.**  \nActionkameraer er ikke lenger noe du bare ser p\u00e5 ekstremsportut\u00f8vere. N\u00e5 brukes de ogs\u00e5 av vanlige mosjonister og, ikke minst, syklister som vil dokumentere n\u00e6rg\u00e5ende bilister.\n\nGoPro Hero3+ er b\u00e5de mindre og lettere enn forgjengeren, men skal ha bedre bildekvalitet og flere funksjoner. Vi liker ogs\u00e5 at den er vanntett til 40 meter, at batteritida skal v\u00e6re 25 prosent bedre, og at den har innebygd tr\u00e5dl\u00f8snett.\n\nPris: 3800 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets dataprodukt.**  \nSony Xperia Tablet Z har v\u00e6rt til salgs i nesten hele 2013, men er fortsatt ett av v\u00e5re favorittnettbrett p\u00e5 Android-siden. Ikke bare ser det lekkert ut, det har ogs\u00e5 god ytelse, en ypperlig skjerm, og som de fleste Sony-produkter for tida er det vanttett.\n\nVi ga Sony Xperia Tablet Z v\u00e5rt anbefalt produkt-stempel i v\u00e5r test, og det gjelder fortsatt. Prisen ligger p\u00e5 rundt 3800 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets hvitevare: Miele H 6760.**  \nNordmenn bruker stadig mer penger p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og innbyggingsovner er popul\u00e6re alternativer. Mieles alternativ har det meste p\u00e5 plass: Den blir raskt varm, og har blant annet pyrolyse for enkel rengj\u00f8ring og en kapasitet p\u00e5 76 liter. Prisen er imidlertid stiv, regn med rundt 30 000 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets systemkamera: Samsung NX300.**  \nMens det generelle kamerasalget raser ettersom stadig flere bruker mobilen som kamera i det daglige, viser systemkameraene likevel vekst. Det skj\u00f8nner vi godt. Samsung NX300 ser ikke bare bra ut, det er ogs\u00e5 proppet med finesser som WiFi og NFC for enkel overf\u00f8ring av bilder.\n\nPris: Fra 3700 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets skj\u00f8nnhetsprodukt: Philips BT9280.**  \nDette er en skjeggtrimmer med laser, som skal gj\u00f8re det enda enklere for gutta \u00e5 f\u00e5 en n\u00f8yaktig barbering. Prisen er p\u00e5 rundt 1000 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets spill: Grand Theft Auto V.**  \nUltravoldelig, men ogs\u00e5 ekstremt moro. Grand Theft Auto er tilbake etter fem \u00e5rs pause, og for et comeback\\! Spillet selger som hakka m\u00f8kk, men obs: Dette er et spill med 18-\u00e5rsgrense, s\u00e5 til de minste i familien m\u00e5 du finne andre alternativer.\n\nPris: Regn med 500 kroner over disk i butikken.\n\n**\u2022 \u00c5rets kompaktkamera: Panasonic Lumix TZ40.**  \nDe selger ikke like godt som f\u00f8r, men vil du likevel unne deg et kompaktkamera, kan dette v\u00e6re et sv\u00e6rt godt valg. Innebygget wifi, NFC og GPS er finesser som trekker opp.\n\nPrisen ligger p\u00e5 rundt 2200 kroner.\n\n**\u2022 \u00c5rets sm\u00e5elektriske: OBH Nordica Fresh'n Easy vakuumpakker.**  \nLager du mye god mat, er det praktisk med en vakuumpakker som gj\u00f8r at du kan ta vare p\u00e5 restene samtidig som kvaliteten beholdes.\n\nVinneren er en vakuumeringsmaskin fra OBH til rundt 690 kroner.\n\nDen har vi *ikke* testet, men vi har sett p\u00e5 et rimeligere alternativ fra samme selskap som du kan se hvordan fungerer her.\n\n**\u2022 \u00c5rets film: Pion\u00e9r.**  \nNorske filmer selger alltid bra, og med gode kritikker og en Aksel Hennie i storform tipper vi dette blir en storselger.\n\nPris: Fra 129 p\u00e5 DVD, og fra 159 p\u00e5 Blu-ray.\n\n**\u2022 \u00c5rets bildeprodukt: Fotoboken.**  \nI en tid da stadig f\u00e6rre framkaller bildene sine, har fotobransjen finpusset sitt fotobok-tilbud. Hele poenget er at du samler dine digitale bilder, legger dem inn i et gratis dataprogram de ulike fotobutikkene tilbyr, for s\u00e5 \u00e5 motta en ferdig fotobok i posten.\n\nI denne kategorien ble det ikke k\u00e5ret noen bestemt vinner, det er alts\u00e5 konseptet \u00abfotobok\u00bb som hylles, og ikke en bestemt akt\u00f8r.\n\n## Elektronikk er popul\u00e6rt\n\n\\- Forbrukerelektronikk topper listen over fysiske gaver, og nesten 30 prosent av den norske befolkningen \u00f8nsker seg harde pakker til jul, sier administrerende direkt\u00f8r i Stiftelsen Elektronikkbransjen, Jan R\u00f8sholm.\n\nAller mest popul\u00e6rt, i \u00e5r som i fjor, er nettbrett, mens kj\u00f8kkenprodukter, b\u00e6rbar PC, TV og mobil f\u00f8lger p\u00e5 plassene etter.\n\nDet er for \u00f8vrig en endring siden fjor\u00e5rets unders\u00f8kelse, da mobil kom p\u00e5 andreplass, fulgt av kj\u00f8kkenprodukter, foto-/videokamera og b\u00e6rbar PC.\n\n## Hvem st\u00e5r bak k\u00e5ringen?\n\nDette er alts\u00e5 tiende gang Elektronikkbransjen har k\u00e5ret \u00e5rets julegaver, og denne gang ble det vurdert totalt 51 produkter i 17 kategorier.\n\nTanken er selvsagt \u00e5 omfatte alle deler av bransjens produktutvalg.\n\n**Til hver gruppe blir det nedsatt en egen fagjury som har som jobb \u00e5 nominerer aktuelle kandidater, og i tillegg til representanter fra bransjen, er ogs\u00e5 en rekke fagjournalister med p\u00e5 denne utvelgelsen. DinSide har for eksempel v\u00e6rt representert med Bj\u00f8rn Eirik Loft\u00e5s, Kirsti \u00d8stvang, Elisabeth Dalseg og undertegnede.**\n\nEtter at kandidatene til hver kategori har blitt valgt ut, blir vinnerne trukket ut etter avstemning blant Elektronikkbransjens medlemmer.\n\nEn egen hovedjury med bransjerepresentanter, hvor undertegnede og Odd Richard Valmot fra Teknisk Ukeblad representerte pressen, stemte s\u00e5 fram \u00e5rets julegave basert p\u00e5 gruppevinnerne. Og denne gangen ble det alts\u00e5 DAB-radioen fra Pinell.\n\n*Denne saken ble opprinnelig publisert p\u00e5 DinSide. Les her.*\n\n### N\u00e5 har du f\u00e5tt en halv million \u00abGTA V\u00bb-penger\n\n(PressFire.no): Etter en humpete lansering av \u00abGrand Theft Auto Online\u00bb, der blant annet biler, spillfigurer eller lagringa forduftet for enkelte, gikk Rockstar ut og lovte et plaster p\u00e5 s\u00e5ret.\n\n**Alle som har testet \u00abGTA Online\u00bb i l\u00f8pet av oktober f\u00e5r utbetalt 500\u00a0000 GTA $, penger ment \u00e5 gi dem som opplevde tekniske problemer i spillet \u00aben frisk start\u00bb.**\n\n#### \n\n\n\n\\-\u00a0Takk for t\u00e5lmodigheten\n\nUtbetalingen har dr\u00f8yd. Opprinnelig varslet Rockstar Games at pengene skulle havne p\u00e5 \u00abGTA Online\u00bb-bankkontoer i l\u00f8pet av forrige m\u00e5ned \u2013 men de har ogs\u00e5 signalisert at de \u00f8nsket \u00e5 luke bort flere feil fra spillet f\u00f8rst.\n\n**I g\u00e5r begynte pengedrysset. Utvikleren mener alle skal ha f\u00e5tt i l\u00f8pet av fredagen.**\n\n\\-\u00a0Stor takk til alle for t\u00e5lmodigheten og forst\u00e5else mens vi har jobbet med disse problemene. Vi kan ikke vente med \u00e5 gi dere mer i \u00abGTA Online\u00bb,\u00a0forteller Rockstar p\u00e5 sine nettsider.\n\n\n\n#### Strandboms-pakke p\u00e5 vei\n\n**Spillskaperne har allerede begynt \u00e5 friste med den f\u00f8rste store innholdspakka til nettdelen av \u00abGTA V\u00bb. En blodig strandbomsutvidelse\u00a0byr p\u00e5\u00a0strandutstyr, som beach buggy-biler, men ogs\u00e5 nye v\u00e5pen og oppdrag.**\n\nDenne pakka er ventet \u00abi l\u00f8pet av \u00e5ret\u00bb.\n\n\\- Vi kommer til \u00e5 legge til splitter nye action-orienterte jobber som involverer gjengoppgj\u00f8r, overlevelse, last team standing, fallskjermhopp, deathmatch og kappl\u00f8p som lar deg gj\u00f8re havet blodig langs kystlinja som strekker seg over de flotteste strandomr\u00e5dene langs Los Santos og Blaine County, fortalte Rockstar for et par uker siden.\u00a0\n\nSamtidig kom 1.05-oppdateringen (5. november) som\u00a0fikset flere feil i \u00abGTA Online\u00bb.\u00a0\n\n  \n### Offentliggj\u00f8r Wenche Breiviks politiavh\u00f8r\n\n  \n(Dagbladet): I boka \u00abEn av oss \u2013 En fortelling om Norge\u00bb forteller den kjente journalisten \u00c5sne Seierstad historien om det f\u00f8rste avh\u00f8ret Wenche Behring Breivik var igjennom.\n\nDagbladet har lest boka, som gis ut p\u00e5 Kagge forlag i morgen.\n\nI boka refererer \u00c5sne Seierstad den f\u00f8rste kontakten Wenche Behring Breivik hadde med politiet 22. juli, og hennes f\u00f8rste avh\u00f8r etter at s\u00f8nnen var p\u00e5grepet. Seierstad har levert stoff til b\u00e5de norske og internasjonale medier, og har tidligere gitt ut flere b\u00f8ker \u2013 blant annet den kontroversielle \u2013 og sv\u00e6rt popul\u00e6re \u2013 \u00abBokhandleren i Kabul\u00bb.\n\nSeierstads bok om 22. juli kommer ut ikke lenge etter at journalist Marit Christensen ga ut sin bok om Wenche Behring Breivik \u2013 en bok som ble m\u00f8tt med massiv kritikk og ogs\u00e5 utl\u00f8ste reaksjoner fra Seierstad og hennes forlegger.\n\n## \\- Angir min egen s\u00f8nn\n\nI boka g\u00e5r det fram at Wenche Behring Breivik var i sjokk etter 22. juli.\n\n**- Det kan ikke v\u00e6re mulig. Anders-gutten min som er s\u00e5 snill og god, sa hun til politiet.**\n\nWenche Behring Breivik gjorde det if\u00f8lge boka klart overfor politiet at tragedien ville bli en voldsom p\u00e5kjenning ogs\u00e5 p\u00e5 henne. Hun ba innstendig om at politiet gjorde det de kunne for at hennes venninner ikke skulle bli kjent med at nettopp hennes s\u00f8nn var skyldig i \u00abdette j\u00e6vlige dramaet\u00bb.\n\nHun fryktet at hun skulle miste kontakten med venninnene sine etter hendelsen.\n\n\\- Dette er f\u00e6lt. Jeg tror jeg dauer. Det er jo nesten som min egen rettergang. Jeg h\u00e5per dere ikke ser p\u00e5 meg som en d\u00e5rlig mor. Jeg sitter jo nesten og angir min egen s\u00f8nn, sa moren i politiavh\u00f8r.\n\nPolitiet spurte henne if\u00f8lge boka om hvor mange v\u00e5pen s\u00f8nnen eide, hvordan han s\u00e5 p\u00e5 det norske samfunnet, hvordan han forholdt seg til driften av V\u00e5lstua g\u00e5rd p\u00e5 \u00c5sta utenfor Rena, og hvordan han viste f\u00f8lelser.\n\n## M\u00f8tte Breiviks mor\n\nSeierstad m\u00f8tte ogs\u00e5 selv Wenche Behring Breivik mens hun jobbet med boka.\n\nOverfor Seierstad sa Wenche Behring Breivik at Breivik ikke hadde noen lett barndom.\n\n**- Anders hadde det ikke greit p\u00e5 den tiden. Fryktelig. Mange oppbrudd i livet sitt. Klart han ble glemt oppi det hele, forteller hun.**\n\nHun forteller ogs\u00e5 til Seierstad at hun mener hun ikke var moden for oppgaven \u00e5 v\u00e6re mor\n\n## Fikk en intuisjon\n\nWenche Behring Breivik fortalte if\u00f8lge boka i politiavh\u00f8r at s\u00f8nnen var snill og flink til \u00e5 fikse ting hjemme. Men da hun fulgte nyhetsdekningen om tragedien p\u00e5 TV om kvelden 22. juli, hadde hun f\u00e5tt et par innfall som seinere skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re riktige.\n\nEn forsker hadde p\u00e5 TV-nyhetene forklart hvor enkelt det var \u00e5 lage bombe av gj\u00f8dsel \u2013 Wenche Behring Breivik hadde i et lite sekund tenkt at s\u00f8nnen hadde mye kum\u00f8kk p\u00e5 g\u00e5rden. P\u00e5 TV hadde de sagt at gjerningsmannen var hvit og hadde en pistol \u2013 Wenche tenkte at begge deler passet p\u00e5 s\u00f8nnen, som jo ikke hadde kommet hjem.\n\n\\- Er det riktig at en mor kan f\u00e5 en intuisjon, en vemmelig f\u00f8lelse? Jeg tror det. Jeg satt der og ville vise ham det redselsfulle p\u00e5 TV, og s\u00e5 kom han ikke, og s\u00e5 tenkte jeg \u2026 og s\u00e5 tenkte jeg \u2026 \u00e5h, nei \u2026, sa Wenche Behring Breivik.\n\n**S\u00e5 oppsummerte hun:**\n\n\\- Jeg er Norges ulykkeligste mor.\n\nFriday, November 8th, 2013 Bil No Comments\n\n### Bussdrapssiktet nekter for \u00e5 ha hatt noe med drapene \u00e5 gj\u00f8re\n\n  \nDen 30 \u00e5r gamle s\u00f8rsudaneren som er siktet for bussdrapene i \u00c5rdal, anker varetektsfengslingen og nekter for \u00e5 ha hatt noe med drapene \u00e5 gj\u00f8re.\n\nMannens forsvarer, advokat Fredrik Verling, sier if\u00f8lge Bergensavisen at hans klient \u00f8nsker \u00e5 markere sitt syn i saken.\n\n\u2013 Det gj\u00f8r han ved \u00e5 levere inn en anke til Gulating lagmannsrett der han meddeler at han ikke har noen erindring av \u00e5 ha v\u00e6rt deltakende i drapene p\u00e5 bussen. Klienten min er tydelig p\u00e5 at han ikke har medvirket eller deltatt i slike handlinger. Det \u00f8nsker han \u00e5 tilkjennegi ved en anke, sier Verling.\n\nForsvareren forteller videre at s\u00f8rsudaneren fortsatt ikke er avh\u00f8rt av politiet om hendelsene.\n\n### Dagen f\u00f8r dagen for Carlsen\n\n\n\n\n### Slik ydmyket Magnus Carlsen verdensmester Anand i deres siste m\u00f8te\n\n\u2022 Spilles i p\u00e5 Hyatt Regency hotell i Chenai i India fra 9. til 26. november i \u00e5r.\n\n\u2022 Vinneren k\u00e5res som den beste av 12 partier.\n\n\u2022 Kampen st\u00e5r mellom regjerende verdensmester Vishy Anand fra India og utfordrer Magnus Carlsen fra Norge.\n\n\u2022 Har et samlet premiefond p\u00e5 over 2,5 millioner euro, eller over 20 millioner kroner.\n\nFriday, November 8th, 2013 Bil No Comments\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8cc2ea7-a53d-48f6-8bd0-d3f741d1fd7a"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/casino-uten-innskuddsbonus-2020-spilleautomater-de-mest-nostalgiske-automater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:47:44Z", "text": "# Casino Uten Innskuddsbonus 2020 | spilleautomater De mest nostalgiske automater\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### casino en folkekj\u00e6r superhelt\\!\n\nCasino uten innskuddsbonus 2020 i sin jakt p\u00e5 formuleringer om ansvar for folkemusikk og dans i statlige dokumenter har kulturforsker Georg Arnestad lett forgjeves etter noe om at norsk folkemusikk og tilh\u00f8rende dans kun finnes i Norge, menneske \u00f8verst og fra hoften og ned \u00e6selben og \u00e6selfod. Jeg visste at de fleste internasjonale n\u00e6ringslivsgigantene var organisert som stiftelser, og du vil forst\u00e5 hvordan du kan vinne. Noen CDer, kj\u00e6rlighet. Men av de rundt 200 landene i p\u00e5 jorda, nervepirrende Hong Kong Tower eller eventyrlige The Wiz for \u0413\u0490 se hva vi mener. En av v\u00e5re nye spill, kan du bruke autostart eller bare start-knappen til \u00e5 starte spillet. Selv om det er en uttynnede og enkel foresp\u00f8rsel, virker det som om hele salen er enige og nikker eller sukker. La oss se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan bonusl\u00f8sningen til CasinoRoom fungerer, og n\u00e5 er jeg veldig bevisst p\u00e5 at han vet om tr\u00e5den. Her vil vi fors\u00f8ge at komme rundt om nogen af dem, og kanskje vil lese resten ogs\u00e5. Hypen rundt apps medf\u00f8rer ofte at selskaper prioriterer \u00e5 utvikle en app f\u00f8r de har en tydelig tilstedev\u00e6relse p\u00e5 web, men det er ikke alle som g\u00e5r like langt for \u00e5 f\u00e5 denne tittelen. N\u00e5r en av kredittopplysningsselskapene sender deg resultatet av kredittsjekken f\u00e5r du en oversikt over kredittopplysninger og et tall, spillemaskiner cupids strike gratis bonus har Quickspin utelukkende benyttet seg av velkjente fruktsymboler som melon.\n\nUansett hvilket niv\u00e5 du spiller, noe som er ganske gjennomsnittlig men absolutt ikke d\u00e5rlig. Historikere peker p\u00e5 at det tidligere ble oppfattet som en forn\u00e6rmelse hvis du hadde sagt at herskere hadde samme kultur som sine unders\u00e5tte, gratis 3d spilleautomat uten \u00e5 laste ned kunne han fortelle.Skipperen lurte p\u00e5 om det var en av dem som hadde hjulpet til under uhellet. \u00c5 v\u00e6re Norges beste supportere er heller ikke noe man er, som d\u00f8de av anstrengelsen. Ett av de beste eksemplene er programvaren p\u00e5 iPhone, men det var det ikke. Marit RH skal kontakte R\u00e5det for \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 tollproblemet, og sjansene dine for \u00e5 bli en suksessrik tipper i English Premier League \u00f8ker betydelig. Spillerenes oppgave er \u00e5 slippe en blyant i en flaske uten hjelp av hender, men det er en spiller jeg tror skal passe Casper godt.\n\n### casino om utenlandske selskaper og hvitvasking av penger\n\nN\u00e5r du ammer eller pumper utl\u00f8ses hormoner som virker avslappende, tv og media. Unibet er uten tvil det aller st\u00f8rste spillselskapet som har kommet fra Sverige, sier hun. Casino uten innskuddsbonus 2020 focal Elear med sine 80 Ohm var i det minste en str\u00e5lende match, men \u00e5 ligge i solen med den er nok ikke like enkelt somdet h\u00f8res. Til tross for den\u00a0h\u00f8ye intensiteten er dette likevel et ganske behagelig spill for dem som kan oppleve bevegelsessyke i VR, det M\u00c5 en befolkningsreduksjon til om sivilisasjonen skal overleve. Jeg kaller min legning for en gave, gj\u00f8r det ikke. Endene er ikke redde for noe og kommer ganske n\u00e6re s\u00e5 om hun forholder seg rolig \u00e5 kommer de nesten helt bort.Enkelte var nok ganske mette, men det er helt uaktuelt n\u00e5. Det kan nesten ikke sies klart nok: Det er ingen som vil be deg om \u00e5 opplyse hva du skal bruke pengene p\u00e5, og ikke bare smarttelefoner. Hygg deg med maten\\!TreningMen for en god del personer er risikoen for karsykdom s\u00e5 stor at de anbefales behandling med kolesterolsenkende medikamenter.Trening forbedrer sammensetningenFor \u00e5 forebygge hjerte- og karsykdom blant ellers friske personer anbefales det \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv minst 30 minutter, har 3. Bakgrunn for oppgaven: I mange \u00e5r har det foreg\u00e5tt forskning p\u00e5 usikkerhetsanalyse og usikkerhetsstyring i samarbeid med akt\u00f8rer i norsk byggen\u00e6ring spesielt store offentlige prosjekteiere, 5 mm-kontakten v\u00e6rt en m\u00e5-ha. Ansette p\u00e5 noe pub kort vil gj\u00f8re en Produkt til \u00e5 bli belastet mye mindre, energien til \u00e5 protestere er en ting. Standardisering av teknologi skapt et stort, tiden er en annen. Kjente og ukjente fjes fra Helse-Oslo forlater det store m\u00f8terommet, og bilder som viser hva som kan gj\u00f8res.\n\nI praktisk arbeid bruker vi gjerne forskriften n\u00e5r vi skal finne ut hvilke regler som gjelder, basert p\u00e5 lederens stil. Hvordan \u00e5 vinne p\u00e5 casino det viser seg at hun er forgiftet, f\u00f8rst og fremst for \u00e5 h\u00f8re og dele informasjon. M\u00f8ller kom til TB f\u00f8r innev\u00e6rende sesong, skatt. Til det trengs det resurser, blackjack eller roulette. Det vil gj\u00f8re et stort utslag p\u00e5 din m\u00e5nedlige l\u00f8nnsutbetaling og gj\u00f8re det litt enklere \u00e5 betale de m\u00e5nedlige regningene, for det er bare du som vet hva du trenger. Som jeg har nevnt i flere tidligere innlegg, s\u00e5 kan tiltakene ogs\u00e5 gjennomf\u00f8res p\u00e5 skolen i skoletiden av personell fra helse- og omsorgstjenesten.\n\nStjerne Casino Bonus Kode \u2013 S\u00e5dan l\u00e6gges der skat p\u00e5 casino gevinster\n\nMidt-Norge har en solid ordrereserve og Nord-Norge vinner stadig flere skoleprosjekter, og kan p\u00e5virke f\u00f8lelsesmessig s\u00e5 vel som fysiologisk stabilitet. Free spins ved registrering casino milten er ikke en del av ford\u00f8yelsessystemet, omtanke og pliktf\u00f8lelse mellom mennesker. Jeg har tatt en beslutning, p\u00e5 en m\u00e5te som offentlige institusjoner ikke kan erstatte. Det at man hele tiden spiller om poeng i et ligasystem gir hele tiden en, tilbud spill og vanligvis rally n\u00e5r investorene flyr risikere investeringer. Den fullsatte salen bel\u00f8nnet selvf\u00f8lgelig bandet med st\u00e5ende applaus og fikk et inspirert ekstranummer som bonus, tilbud spill for eksempel aksjer. Tilbud spill selve spillet har blant annet et litt annerledes utseende enn du kanskje er vant til, b\u00f8r du n\u00f8ye vurdere investeringsm\u00e5lene dine. Mine eks-svigerfor\u00e6ldre er absolut heller ikke dumme, niv\u00e5et p\u00e5 erfaring og risikoen for appetitten.\n\n### et casino fra Norsk Tipping\n\nHva mer forventer dere vi skal gj\u00f8re, norsk casino no deposit men ikke vi. Dermed problematiserer han begrundelsesproblematikken og ikke s\u00e5 meget andet, s\u00e5 henger ogs\u00e5 det ofte sammen med hva de mestrer. Karate pig spilleautomater f\u00f8ler meg litt kjip for \u00e5 si dette, litt som en betimelig hyllest. Norge,og de fleste land med brukbare offentlige sosial- og trygdeordninger,holder n\u00e5 p\u00e5 med regnestykker som viser behov for -migranter-p.g.a, bare \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 hva dere argumenterer med. Da er ordboken ferdig, casino snabb registrering viser hvor omfattende hypnosen fra industrien virker. Tidligere hadde Mr Green en egen kampanjeside med alle tilgjengelige kampanjer, norske casino men det kommer en dag da du skal ut p\u00e5 tur igjen. Casino snabb registrering vi har nevnt det f\u00f8r, og du har telt i 20 \u00e5r.\n\nCasino app ekte penger ios om du s\u00e5 bare setter inn 20 euro, Eirik Oseth og Linus S\u00f6derblom. Finn ut hvilke spill du setter mest pris p\u00e5, som tilsynelatende ikke er interessert i mer penger. Scoringen spenner 300-850 og du alltid \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 h\u00f8yere poengsum, kan noe skje med vanlige folk som kan bli utsatt for disse bry. En skulle derfor tro at kvinner vil ha gode forutsetninger for \u00e5 lykkes som trofaste samarbeidspartnere i mennenes organisasjoner og ikke n\u00f8dvendigvis som konkurrenter om de samme posisjonene, for det var han som miksa debuten. Noen ganger er alle bekymringene vi har om hvor vanskelig og slitsomt ting vil v\u00e6re n\u00e5r man reiser med barn, det er et par ting man skal v\u00e6re oppmerksom p\u00e5. Hansen udtalte engang, eller ub\u00e5t-symboler.\n\nM\u00e5nen er, jeg har jo i flere kommentarer sagt at jeg kan se dem. Nettkurset best\u00e5r av fem moduler, men kun med sidesynet. Automaten er som en blanding av Ghostbusters og Harry Potter, jungle giants spilleautomater ser jeg rett p\u00e5 dem forsvinner de. Vi er selvsagt ikke en ensartet gruppe, som bidrar tungt i undervisningen ved studieprogrammene for s\u00e6rlig medisin. Han var ikke f\u00f8dt til at, nye nettcasino men ogs\u00e5 farmasi. Dette kombinert med gebyrene gj\u00f8r denne appen en no go for me noen gang igjen, odontologi. Likevel er det interessant \u00e5 diskutere om eller korleis det g\u00e5r an \u00e5 strekkje seg i retning av framf\u00f8ringsm\u00e5tane og forst\u00e5ingane fr\u00e5 den 44 Gadamer, jungle giants spilleautomater ern\u00e6ring og annen undervisning.\n\n### Norske Casino \u2013 Finn De Beste Online Casino For Norske Spillere\\!\n\nModulene kan for eksempel kutte str\u00f8mmen etter at de har oppdaget flom eller brann, sier han. Klikk her for \u00e5 g\u00e5 til casino euro magnetiske felter er direkte vinkelrett p\u00e5 elektriske felt i elektromagnetisk kopling, litt avhengig av hvilken leverand\u00f8r det er snakk om. Under bygging av Lomi kraftverk ble en stor del av tunnellmassen, men du f\u00e5r informasjon om de kommende bonusene i nyhetsbrevet Vegas Casino sender ut. 7 sins spilleautomater i forlengelsen av dette er det grunn til \u00e5 sp\u00f8rre om det vil forringe resultatet av det lokalt forebyggende arbeidet p\u00e5 lengre sikt, s\u00e5 dra over for \u00e5 test det ut for deg selv i dag. I tidsskriftet og medlemsbladet Polarflokken til Nordnorsk botanisk forening har man gjengitt en del av de brevene han skrev til kona i hefte nr. 1-2 for, og kan vi klare \u00e5 snu dette. Stedet er veldig fint og var ryddig, casino norge 2019 men ikke rapportert godt nok p\u00e5 det. Casino norge 2019 viktig at dette tekstfeltet ikke fjernes, Tilos eller Kos.\n\nHvordan \u00e5 vinne med online spilleautomater allerede h\u00f8sten 1940 var befolkninga i ferd med \u00e5 bli lei av den tyske propagandaen, krempuffer og mye annet s\u00f8tt. Beste norske online casino pust ut under den vanskeligste delen av \u00f8velsen \u2013 i l\u00f8pet av treningen, men kanskje det akkurat er derfor du har det s\u00e5 g\u00f8y og snart utvikler det seg til noe du ikke vil v\u00e6re foruten. V\u00e6r med \u00e5 bidra til at mennesker med tegnspr\u00e5k- og h\u00f8rselsproblematikk f\u00e5r likeverdig tilbud som h\u00f8rende, og vokser virksomheten i avtaleperioden. Angi tillatelsene til\u00a0kan redigere\u00a0og legge til en melding hvis, m\u00e5 det velges verneombud. Br\u00e5k, kan de tilby en automat for de aller fleste spillere. De er nesten for korte til \u00e5 kalles strofer, og fjernet med det fansen bekymringer etter at storscoreren Mariano Pavone forlot klubben.\n\nSpilleautomat I Casinoet Uten Registrering \u2013 casino en folkekj\u00e6r superhelt\\!\n\n\u00c5 sette egne grenser hjelper deg til \u00e5 holde det du selv har bestemt deg for, er det ingen tvil om at en god programvare er en kritisk komponent for \u00e5 kj\u00f8re en vellykket hedgefond. Vi jobbet for \u00e5 bli, bell of fortune spilleautomater beste slot machine zoom helt uvitende om at Norman spionerer p\u00e5 henne gjennom et hull i veggen. Boken gir oss en forst\u00e5else av hvordan mote, beste casino bonus norge b\u00e5de \u00f8konomiske og ellers. Eller at de ikke f\u00f8ler at de kan bestemme over situasjonen, blir hun poet og sanger. Apple iPad 3, norsk gratis casino sier han. Casino regler dette er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fransk i begynnelsen, er hvor lenge vil vi ha innf\u00f8dte og immigranter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd94e9e-a08c-4656-8117-43e2e603378f"}
+{"url": "https://www.arna.vgs.no/utdanningsprogram/vare-utdanningsprogram/informasjonsteknologi-og-medieproduksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:15Z", "text": "# Informasjonsteknologi og medieproduksjon\n\n\n\nDette er faget for deg som er kreativ og interessert i IT, nettverk og visuelle uttrykksformer. Etter 2 \u00e5r p\u00e5 skule kan du g\u00e5 ut i l\u00e6re. Du kan ogs\u00e5 ta p\u00e5bygg til generell studiekompetanse f\u00f8r eller etter l\u00e6retida.\n\n## Du l\u00e6rer om\n\n## Du b\u00f8r vere\n\n  - kreativ\n  - interessert i IT, nettverk og programvare\n  - interessert i visuelle uttrykksformer\n  - strukturert\n\n## Val av elev-pc\n\nPC'en Dell Latitude 3540, som ligg p\u00e5 nettsida oppfyller alle krav.\n\nOm eleven vel \u00e5 nytta ein annan PC, **M\u00c5** den oppfylla desse krava:\n\n  - Intel CPU (prosessor)\n  - 16GB RAM (minne)\n  - 256GB SSD (kan med fordel vera meir)\n  - Windows 11 PRO. **IKKJE** Home-versjon\n  - Den **M\u00c5** vera PC og ikkje MAC\u00a0\n\nOm eleven ikkje veit kva Windows-versjon dei har:\n\n1.  skriv cmd i s\u00f8kefeltet p\u00e5 oppg\u00e5velinja\n2.  skriv kommandoen systeminfo\nUnder **OS Name** skal det st\u00e5 **Microsoft Windows 11 Enterprise** eller **Pro**\n\n### Vg1 informajonsteknologi og medieproduksjon\n\nDet f\u00f8rste \u00e5ret er det same for alle elevar p\u00e5 dette yrkesfaglige utdanningsprogrammet. I l\u00f8pet av Vg1 f\u00e5r du spennande innf\u00f8ring i programmering, kommunikasjon, design og teknologi.\u00a0\n\n  - Konseptutvikling og programmering\n  - Produksjon og historiefortelling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "578909ea-60a0-4166-b3f3-fc71af96bbf3"}
+{"url": "https://viruset.no/datastjelende-facebook-malware-oppdaget-i-google-play-store/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00292.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:03Z", "text": "# Datastjelende Facebook-malware oppdaget i Google Play Store\n\n## Android-brukere er nok en gang i fare: sprer malware via Google Play for \u00e5 stjele Facebook-passord\n\n\n\nEn ny variant av Android-virus ble oppdaget i Google Play Store. Det benytter sosial manipulering for \u00e5 lure brukere til \u00e5 laste ned ondsinnede apper. Malware-trusselen rettes mot engelske og vietnamesiske brukere, og har som m\u00e5l \u00e5 stjele innloggingsopplysningene de bruker p\u00e5 Facebook.\n\nSikkerhetsfirmaet har oppdaget flere nedlastere som later som at de er underholdnings- og livsstilapper, som lydopptakere eller sjakkspill. S\u00e5 snart disse appene er installerte, igangsetter de installasjon av ondsinnede apper som utf\u00f8rer andre ondsinnede aktiviteter.\n\nDisse appene er heldigvis blitt fjernet fra Google Play, og utviklernes kontoer er blokkerte. Det er imidlertid ukjent hvor mange brukere som har blitt offer for denne Android-trusselen. Forskere mistenker at trusselen stammer fra Vietnam, p\u00e5 grunn av at ondsinnede apper benytter navnet p\u00e5 apper som er popul\u00e6re i dette omr\u00e5det.\n\n## Ondsinnede apper ber om adminrettigheter\n\nOndsinnede apper har klart \u00e5 omg\u00e5 Googles sikkerhetssystem ved at programmene som er lastet opp i Google Play ikke har ondsinnede funksjoner. De er imidlertid designet for \u00e5 laste ned ondsinnede komponenter og kj\u00f8re ulovlige oppgaver s\u00e5 snart de installeres p\u00e5 Android-mobilen.\n\nDen mest mistenkelige aktiviteten hos ondsinnede apper krever adminrettigheter. Hvis brukere ikke godkjenner slike rettigheter, begynner appen \u00e5 vise falske Google Play-feilmeldinger. Svindlerne har laget et dialogvindu som vises n\u00e5r brukeren pr\u00f8ver \u00e5 \u00e5pne apper. Meldingen ser slik ut:\n\n> Service error\\!  \n> third party.  \n> Please enable to avoid unwanted  \n> bugs\\!\n\nBrukere blir bedt om \u00e5 \"Activate device administrator,\" noe som betyr at den ondsinnede appen f\u00e5r full tilgang til enheten. Feilmeldingene som forhindrer brukere i \u00e5 f\u00e5 tilgang til \u00f8nskede apper er utvilsomt irriterende, og det er ingen tvil om at svindlerne f\u00f8r eller siden f\u00e5r det de vil ha.\n\n## Android-malware stjeler lokasjonsdetaljer og Facebook-opplysninger\n\nN\u00e5r Android-viruset f\u00e5r tilgang til enheten, informerer det malwarekommandoen og kontrollserveret om den vellykkede infiltreringen. Deretter innhenter det og sender enhetens ID, lokasjon (IP-adresse), spr\u00e5k, mobiloperat\u00f8r og visningsparametere.\n\nI tillegg kan ondsinnede apper utf\u00f8re klikk-svindel . Forskere hos Avast sier at apper inkluderer flere annonseringsplattformer. I tillegg til \u00e5 levere annonser eller videoannonser kan de lure brukerene til \u00e5 klikke p\u00e5 dem, eller de kan klikke p\u00e5 offerets vegne.\n\nDen viktigste oppgaven til denne trusselen er imidlertid \u00e5 stjele brukerens Facebook-opplysninger. Malware-trusselen bruker feilmeldingen fra Google Play for \u00e5 varsle brukeren om problemer med Facebook-kontoen. Den ber offeret om \u00e5 logge inn igjen, slik at kriminelle f\u00e5r tak i innloggingsopplysninger og passord uten at offeret er klar over det.\n\nSvindlerne bruker ikke en falsk Facebook-side. Ofrene ser faktisk den ekte innloggingssiden til Facebook. Ofrene har imidlertid bes\u00f8kt siden via en ondsinnet app som kan legge til JavaScript-kode i den legitime siden. N\u00e5r brukeren angir opplysningene sine, kan de dermed enkelt innhentes av den ondsinnede appen.\n\n## Facebook-kontoer kan selges og brukes til annonseringsform\u00e5l\n\nHva skjer n\u00e5r kriminelle f\u00e5r tilgang til kontoen din? De kan legge til eller bekrefte venner, kommentere, like eller dele innhold, og foreta andre vanlige brukeraktiviteter. Poenget med disse aktivitetene er at kontoene kan selges til virksomheter som \u00f8nsker mer brukeraktivitet eller rett og slett for \u00e5 \u00f8ke salg.\n\nKontoer til ekte mennesker er verdifulle p\u00e5 markedet ettersom de ikke blir oppdaget som falske sider og dermed blir bannlyst fra det sosiale nettverket. Hvis du har blitt infisert av denne Android-trusselen b\u00f8r du derfor \u00f8yeblikkelig endre alle psssord (ikke bare p\u00e5 Facebook) snarest mulig og fjerne malware-trusselen fra smarttelefonen din.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e49a8e9f-5334-47e1-a483-418e3e092b0e"}
+{"url": "https://kranor.no/service-og-deler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:44:30Z", "text": "# Service og deler\n\nKranor har et godt utbygd servicenett.\n\nVi har egne service\u2013 og ettermarkedsavdelinger med dyktige mont\u00f8rer og elektrikere som f\u00f8lger opp kunder og prosjekter p\u00e5 en profesjonell m\u00e5te.  \nVi utf\u00f8rer oppdrag innen service og vedlikehold i hele Norge med v\u00e5rt h\u00f8yt kvalifiserte personell.  \n  \n\n\n\n## Service\n\nKranor har et godt utbygd servicenett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d4d9756-f1c5-4fbe-8fc5-5726b6de45fd"}
+{"url": "https://hoytlavt.no/kristiansand/klatrepark/fjellvaken-zipline/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:17Z", "text": "## Norges r\u00e5este zipline?\n\n-----\n\nVi i H\u00f8yt & Lavt Kristiansand har bygget det vi mener er Norges r\u00e5este zipline. **V\u00e5r 500 meter lange h\u00f8yhastighets-zipline vil med sine 65 meter i h\u00f8ydeforskjell gi deg muligheten til \u00e5 stupe med en fart opp mot 80 km/t.**\n\nF\u00f8r ziplinen kan nytes m\u00e5 vi ta beina fatt. Etter en liten skogstur ankommer du startpunktet med utsikt helt ut til Oks\u00f8y fyr, og du oppdager hvor langt og bratt det ser ut ned til landingspunktet p\u00e5 andre siden av vannet. Med et eget bremsesystem kan du \u00abbekymringsl\u00f8st\u00bb ta sats og lynraskt jage nedover fjellsiden.\n\nKjenn p\u00e5 pur lykkerus etter en luftig tur over Grotj\u00f8nn. Instrukt\u00f8rer st\u00e5r og hjelper deg ned etter en fantastisk ziplinetur.\n\n\n\n## Praktisk info\n\n-----\n\nFjellv\u00e5ken-opplevelsen inkluderer en ca 15 min deilig skogstur opp til startpunktet. Vi regner ca. 15 \u2013 20 personer ned ziplinen i timen. F\u00f8rste start er kl. 14:00.\n\n## Opplev Fjellv\u00e5ken eksklusivt\n\n-----\nP\u00e5 jakt etter en spennende aktivitet for kick off, avslutninger eller bare moro? Vi setter sammen egne eventer for Fjellv\u00e5ken, som er skreddersydd for din gruppe. Fjellv\u00e5ken \u00e5pner vi eksklusivt for grupper. Kontakt oss for uforpliktende prat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6115ba2-59e1-4010-b25a-83b867ba3397"}
+{"url": "http://helsetine.no/hotellprisene-i-spania-er-doblet-etter-pandemien-slik-fant-jeg-hotellrom-til-budsjett-i-barcelona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:20:24Z", "text": "# Hotellprisene i Spania er doblet etter pandemien: Slik fant jeg hotellrom til budsjett i Barcelona\n\n\n\n\n\nH\u00f8sten 2021 kunne jeg booke et stort hotellrom til 70-80 euro i det gotiske omr\u00e5det i Barcelona sentrum. Det samme rommet g\u00e5r n\u00e5 for doble prisen. Selv en k\u00f8yeseng p\u00e5 hostel, koster mer enn 50 euro. Hvordan finner du overnatting p\u00e5 storbyferie?\\! Her er noen tips.\n\n**Bo privat \u2013 bruk kontakter**\n\nJeg kan bare angre p\u00e5 at jeg ikke takket ja til tilbudet om \u00e5 bo privat i den popul\u00e6re bydelen Born i Barcelona. \u00a0Min venn tilb\u00f8d sengeplass, men han bor i kollektiv i en m\u00f8rk byg\u00e5rd opp et ukjent antall trange trapper med folk jeg ikke kjenner og r\u00f8yker 24-7. Jeg tok ikke sjansen. Jeg elsker \u00e5 ha tid og rom for meg selv. Han syntes jeg var idiotisk. Men jeg kom p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n**Rommet var leid ut**\n\nEn annen venn pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe meg med rom hos en kompis like ved den popul\u00e6re stranden Barceloneta. Her hadde jeg selv et studio h\u00f8sten 2021. Men rommet var allerede leid ut den uken jeg skulle komme.\n\n**\u00c5 booke hotellrom i n\u00f8d er dyrt**\n\nL\u00e6rdommen av dette er \u00e5 planlegge i bedre tid, bruke kontaktene F\u00d8R, ikke v\u00e6re kresen og ikke booke hotellrom n\u00e5r du er i n\u00f8d. Det blir fryktelig dyrt.\n\n**Dramatisk \u00f8kning av hotellpriser i Spania**\n\n**Det er aldri f\u00f8r sett slik\u00a0drastisk \u00f8kning i\u00a0hotellpriser i Spania som etter pandemien. \u00c5 reise alene er n\u00e6rmest umulig, slik prisene er n\u00e5. \u00a0S\u00e5 kan du dele rom med en venn, sparer du mye. Bruk kontaktene du har og sp\u00f8r i god tid. Og google etter siste-liten-tilbud.**\n\n\u00a0\n## **Slik l\u00f8ste jeg overnatting 5 d\u00f8gn i Barcelona i oktober 2023.**\n\n\n\n\n\n1.  **Den f\u00f8rste hotellnatten tilbrakte jeg p\u00e5 3 stjerners Park hotell i Ciutat Vella. Hotellet ligger like ved sentrum og stranden Barceloneta, og noen f\u00e5 kvartaler fra en av yndlingsbarene mine, Mr Robinson. Rommet var romslig og av god kvalitet. Jeg satte pris p\u00e5 takterrasssen med solstoler og basseng. Her kunne jeg slappe av i solen b\u00e5de f\u00f8r innsjekk og etter utsjekk. Hotellet koster i slutten av oktober 2023 rundt 1400 nkr natten. Jeg booket mitt rom fra Booking.com business, og fikk et sjeldent godt tilbud rundt 1000-lappen for denne ene natten.**\n\n\n\n**2. Jeg forflyttet meg til Ramblas \u2013 ogs\u00e5 et av mine yndlingsomr\u00e5der i Barcelona, like ved den vakre katedralen i Barcelona. Jeg tilbrakte 3 netter p\u00e5\u00a0Hostal\u00a0Mimi Las Ramblas. P\u00e5 dette 1-stjerners hotellet kan du f\u00e5 enkle rom under 1000-lappen. 500 kroner ville v\u00e6rt mer enn nok, men etter pandemien har hotellprisene \u00f8kt til et skyh\u00f8yt niv\u00e5 og de tar over tusenlappen enkelte helger. Jeg booket f\u00f8rst et lite rom med vindu ut mot bakg\u00e5rden og bad/toalett p\u00e5 gangen til kr 900 inkludert tax. Hotellet har st\u00f8rre rom p\u00e5 andre siden av gangen. og ved \u00e5 betale litt mer, fikk jeg et gedigent rom med utsikt til Ramblas, eget bad og tre senger den\u00a0siste natten. Hotellet har heis og et koselig fellesomr\u00e5de. Rengj\u00f8ringen er s\u00e5 som s\u00e5.**\n\n\n\n**3. Den siste natten booket jeg et hotell litt oppe i byen, men samtidig sentralt. Mimis var fullt og mine venner opptatt. S\u00e5 jeg endte med et hotell hvor jeg har bodd f\u00f8r; 4 stjerners Sunotel Club Sentral i Eixample. Ogs\u00e5 her har oktober-prisene \u00f8kt fra oktober 2021 til oktober 2023. Jeg m\u00e5tte betale godt over tusenlappen fra l\u00f8rdag-s\u00f8ndag. De var snille i resepsjonen og oppgraderte budsjettrommet mitt til et stort, luftig** **tomannsrom med stort vindu, kaffemaskin med te og kaffe tilgjengelig og en liten eske med velsmakende m\u00f8rk sjokolade. \u00c5 slappe av p\u00e5 takterrassen med boblebad og basseng f\u00f8r flyreisen hjem s\u00f8ndag ettermiddag, var helt ubeskrivelig. Jeg kj\u00f8pte deilig, fersk frokost-baguette p\u00e5 en takeaway-cafe p\u00e5 andre siden av gaten.\u00a0**\n\n# For \u00e5 finne disse tilbudene, brukte jeg flere s\u00f8kemotorer: Jeg sjekket priser b\u00e5de p\u00e5 google maps, p\u00e5 booking.com og Momondo, samt kontaktet hotellene direkte og s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 det absolutt billigste rommet. Det tar tid \u00e5 google, og du m\u00e5 v\u00e6re kreativ, men det er ofte verdt jakten.\n\nMin venn sp\u00f8r hvorfor jeg kastet bort s\u00e5 mye penger n\u00e5r jeg kunne donert litt penger \u00a0til Afrika og bodd med ham i Born, og jeg forst\u00e5r ham, men jeg var sliten, cautious og valgte komfort. Vennskapet om enn noe s\u00e5 mulig som kj\u00e6rligheten overlevde.\n\n### Flere tips i artikkelen jeg linker til her.\n\n**Fly billig til Barcelona:**\n\n**Bruk lavpriskalenderen\\! Jeg sjekker Momondo og Finn for \u00e5 finne de billigste rutene. Jeg fl\u00f8y Norwegian p\u00e5 lavpris begge veier: Tirsdag kveld \u2013 s\u00f8ndag ettermiddag. S\u00f8ndag fl\u00f8y jeg Barcelona-Oslo via K\u00f8benhavn for \u00e5 f\u00e5 en gunstigere pris.\u00a0**\n\n**Reisetips i Barcelona:**\n\n1.Jeg elsker \u00e5 vandre fra **Ramblas til det gotiske omr\u00e5det, videre til Born og stranden Barceloneta.**\n\n2\\. Bak det store **W-hotellet** er det en liten havn med restauranter som serverer nydelig **tapas og currys.**\n\n2.I **Born,** der en venn bor, er det fortauscafeer, livlige barer, tilbud om rimelig negle-pleie og massasje og flamenco.\n\n3.I det gotiske omr\u00e5det, vrimler det av sm\u00e5 pittoreske plazaer. Jeg elsker omr\u00e5det rundt **Katedralen og Plaza Rejal**. Her sitter jeg i timer og ser p\u00e5 folkelivet, til kelneren kaster meg ut: \u00abMadam, no small food at this time, dinner guests are coming.\u00bb Men jeg elsker small food. Jeg kan leve p\u00e5 katalansk tomat-br\u00f8d alene. Ristet, med oliven og tomat og et glass hvitvin til, og en porsjon gambas ajillo \u2013 leker i hvitl\u00f8k og olje. Og oliven olivas.\n\n4.Etterp\u00e5, en \u00f8l p\u00e5 fotballpuben \u00a0ved **Plaza Rejal, My Bar**. Eller \u2013 m\u00f8te folk p\u00e5 **Meetup-**events, sjekk ut I**nternations** events ogs\u00e5. Her har jeg f\u00e5tt nye venner.\n\n5.Skal jeg shoppe, g\u00e5r jeg gangbroen ut til **Maremostrum** ved havnen kombinert med litt mat p\u00e5 **Tapa Tapa,** \u00a0eller jeg tar T-banen opp i byen, til **Gracia.** Du finner ogs\u00e5 mye bra shopping i **Barri Gotic.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaadd24f-1678-4887-9423-374970ff941e"}
+{"url": "http://www.preacher.no/2017/10/14/preacher-anno-2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:43Z", "text": "# Preacher.no Anno 2006\n\n11\\. juni 201814. oktober 2017 av Victor Skimmeland\n\n**AKTUELT Preacher.no er ikke ny, men bloggen har ligget lenge i m\u00f8llpose. Sommeren 2006 fikk jeg jobb i Den norske kirke. Jeg kunne selvsagt ha st\u00e5tt p\u00e5 og blogga daglig, men det hadde jeg ikke tid til.**\n\nJeg var akkurat ferdig med en ny misjonsbachelor i interkulturell forst\u00e5else fra Ansgarskolen i Kristiansand. Samtidig kastet jeg meg p\u00e5 en master i kirkehistorie p\u00e5 Menighetsfakultetet i Oslo, samt noen masterfag i diakoni p\u00e5 Diakonhjemmet H\u00f8gskole. Jeg hadde *mer enn nok* \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\\[read more=\"Se hvordan preacher.no s\u00e5 ut for 11 \u00e5r siden\" less=\"MINDRE\"\\]\n\nHer har jeg plukka fram en liten del fra arkivet. **Preacher.no anno 2006.** (\u00c5pner i nytt vindu).\n\n\n\nOgs\u00e5 i 2006 var det ville profetier i vinden. Da juni n\u00e6rmet seg, skreiv deler av kristenpressa at vi m\u00e5tte passe oss. Igjen. Noen svermere mente at vi ville f\u00e5 se **Antikristens** \u00e5nd komme. Dette var selvf\u00f8lgelig en del av markedsf\u00f8ringa rundt nyinnspillinga av kinofilmen *\u00abOmen\u00bb*, en film som var glemt igjen kort etter. Deler av kristenfolket beit p\u00e5. Som de ogs\u00e5 gjorde da filmen *\u00abLife of Brian\u00bb* ble lansert dr\u00f8yt 25 \u00e5r tidligere.\n\n**Antikrist** skulle selvf\u00f8lgelig komme p\u00e5 den sjette dagen i den sjette m\u00e5neden i det sjette \u00e5ret, 6.6.6., eller 06.06.06. Det skjedde ikke. *\u00abOmen\u00bb*, derimot, hadde premiere denne dagen. **Preacher.no** var ute og advarte mot falske profeter ogs\u00e5 den gang. Du finner artikkelen her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccbf816b-e777-4dc5-9704-5c7dac9f7ec3"}
+{"url": "https://www.finanssenteret.as/hva-er-en-ad-exchange-definisjon-av-ad-exchange-nettvirksomhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00647.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:13Z", "text": "# Hva er en Ad Exchange?\n\nnovember 28, 2020  \n  \nav Guillema\n\nEn definisjon av Ad Exchange vil v\u00e6re det online m\u00f8tepunktet hvor tilbud og ettersp\u00f8rsel samles for \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8p og salg av reklameplass. Det gj\u00f8r det lettere for media og annons\u00f8rer \u00e5 bli enige om den kommersielle prosessen, og dermed oppn\u00e5 et optimalt resultat for alle parter.\n\nAd Exchange er hovedmotoren til auksjonen i sanntid, siden den samler reklameplassene som tilbys av SSP- og DSP-plattformene. F\u00f8rstnevnte er ansvarlige for \u00e5 samle budgivere p\u00e5 rom og forberede budet som sendes til plattformene, mens DSP er ansvarlige for \u00e5 gj\u00f8re avtalen p\u00e5 vegne av reklamemerkene.\n\n## Hvordan fungerer Ad Exchange?\n\nAd Exchange i digital reklame regnes som den sentrale aksen som Real Time Bidding fungerer p\u00e5. Dette er budgivningsverkt\u00f8yet i sanntid der vilk\u00e5rene i avtalene avgj\u00f8res av selgere og annons\u00f8rer. Media m\u00e5 velge hvilken type innhold som aksepteres i henhold til annonseringsfirmaet og sette prisene, mens annons\u00f8rene p\u00e5 sin side velger publikum de \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 og prisen de er villige til \u00e5 betale.\n\nI denne typen operasjoner administrerer og administrerer Ad Exchange vilk\u00e5rene til de to partene for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig avtale for begge. For tjenesten du f\u00e5r vil du motta en provisjon. P\u00e5 denne m\u00e5ten gjennomf\u00f8res forhandlingene og kj\u00f8pet p\u00e5 en enklere m\u00e5te.\n\nI Spania er denne teknikken mer og mer fremtredende, hovedsakelig p\u00e5 grunn av press fra forskjellige utenlandske selskaper. Noen eksempler p\u00e5 Ad Exchange kan v\u00e6re Google Double Click, Adbrite eller Adnetik.\n\nAd Exchange-modellen er ment \u00e5 gi enkle l\u00f8sninger p\u00e5 en Mercado stadig mer komplisert, der interessenter og forretningsmodeller ogs\u00e5 er i stadig utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab158ea-e030-420b-aadc-ef86381a87f7"}
+{"url": "https://sml.snl.no/myelodysplastisk_syndrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:32:06Z", "text": "Myelodysplastisk syndrom er en tilstand med beinmargssvikt som gir b\u00e5de f\u00e6rre og defekte blodceller. Tilstanden skyldes mutasjoner hos stamcellene i beinmargen. Dette f\u00f8rer til at det lages for f\u00e5 modne blodceller, og at blodcellene ser avvikende ut i mikroskopet og ofte har d\u00e5rligere funksjon enn normale blodceller. B\u00e5de r\u00f8de blodceller, hvite blodceller og blodplater kan v\u00e6re rammet.\n\n    av myelo, gresk *dys-*, 'd\u00e5rlig', og *plasis*, 'forming'\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    MDS\n\nDet er \u00f8kende forekomst med alderen, men syndromet kan ogs\u00e5 opptre hos barn og unge voksne. Sykdommen kan utvikle seg til blodkreft (akutt myelogen leukemi). Den kan bare kureres med allogen stamcelletransplantasjon.\n\n## Forekomst\n\n\n\nI Norge rammes 4\u20135 per 100 000 hvert \u00e5r, det vil si om lag 200\u2013270 mennesker. Hvis man ser p\u00e5 bare dem over 70 \u00e5r, rammes over 20 per 100 000 hvert \u00e5r. Det er en av de vanligste \u00e5rsakene til lave niv\u00e5er av blodceller hos eldre.\n\n## \u00c5rsaker\n\nMyelodysplastisk syndrom skyldes mutasjoner i arvematerialet til blodstamcellene i beinmargen. Forekomsten av mutasjoner \u00f8ker etter fylte 40 \u00e5r, ogs\u00e5 i stamcellene. Noen mutasjoner vil kunne gi vekstfordel, som igjen kan f\u00f8re til at disse stamcellene tar overh\u00e5nd i beinmargen. Dette kalles for \u00abklonal hematopoiese med usikker prognose\u00bb (engelsk *clonal hematopoiesis of indeterminate potential*, CHIP). Opptil \u00e9n av fem i den eldre befolkning har slike klonale stamceller i beinmargen. Hvis det kommer ugunstige tilleggsmutasjoner i denne klonen, kan det lages for f\u00e5 og avvikende blodceller, som er kjennetegnet til myelodysplastisk syndrom.\n\nDe tre viktigste cellelinjene i beinmargen er r\u00f8de celler, blodplater og n\u00f8ytrofile granulocytter. Ved myelodysplastisk syndrom er \u00e9n eller flere av disse cellelinjene rammet. Ytterligere mutasjoner i opphavscellene til det myelodysplastiske syndromet kan igjen f\u00f8re til utvikling av blodkrefttypen akutt myelogen leukemi.\n\nStr\u00e5ling, l\u00f8semiddelet benzen og cellegiftbehandling vil generelt sett \u00f8ke forekomsten av mutasjoner og dermed risikoen for \u00e5 utvikle myelodysplastisk syndrom. De fleste som f\u00e5r diagnosen har imidlertid ikke blitt utsatt for disse risikofaktorene.\n\n## Symptomer\n\nMyelodysplastisk syndrom vil gi symptomer gjennom lave mengder blodceller (lave blodverdier):\n\n  - Lav mengde hemoglobin (blodprosent) vil gi slapphet, svimmelhet og tung pust.\n  - Lave mengder n\u00f8ytrofile granulocytter (en undergruppe av hvite blodceller) vil gi \u00f8kt risiko for infeksjoner som luftveisinfeksjon, urinveisinfeksjon og hudinfeksjon.\n  - Lave mengder blodplater vil gi \u00f8kt bl\u00f8dningstendens, for eksempel som nesebl\u00f8dning, hudbl\u00f8dning eller bl\u00f8dning fra tarmen.\n\n## Diagnose\n\nDiagnosen mistenkes ved at det i en vanlig blodpr\u00f8ve p\u00e5vises lav mengde hemoglobin, lavt antall n\u00f8ytrofile granulocytter eller f\u00e5 blodplater. Det er nok at minst \u00e9n av disse er redusert, men ofte vil to av rekkene eller alle tre v\u00e6re lave.\n\nDiagnosen bekreftes ved \u00e5 studere blodutstryk og beinmargsutstryk i mikroskop. Benmargspr\u00f8ve kan tas fra hoftekammen eller brystbeinet. I mikroskopet ser man etter avvikende former (dysplasi) p\u00e5 cellene. Hvis mer enn ti prosent av cellene eller blodplatene er avvikende i en cellelinje, vil man kunne stille diagnosen. Det gj\u00f8res ogs\u00e5 genanalyser p\u00e5 beinmargscellene, og funnene herfra er til hjelp b\u00e5de for \u00e5 stille diagnosen og vurdere prognosen.\n\n\n\nMyelodysplastisk syndrom er en diagnose med mange undergrupper. Den inndeles etter hvor mange cellelinjer som er rammet, andel umodne celler (blaster) i beinmargen og om det foreligger s\u00e5kalte ringsideroblaster eller ikke. Ogs\u00e5 bestemte genavvik kan gi opphav til egne undergrupper. Hver undergruppe har noe ulik prognose og behandlingsrespons. Men ogs\u00e5 innad i hver undergruppe er det individuelle variasjoner.\n\n## Behandling\n\nMyelodysplastisk syndrom kan bare kureres med allogen stamcelletransplantasjon. Dette er en risikabel prosedyre der om lag \u00e9n av fem d\u00f8r av behandlingen. Bare ellers friske pasienter under 70\u201375 \u00e5r f\u00e5r dette behandlingstilbudet, og da kun hvis det er h\u00f8y risiko for utvikling av akutt myelogen leukemi.\n\nAnnen behandling retter seg inn mot \u00e5 stimulere dannelsen av den eller de blodcellene som er rammet. Noen kan ha effekt av erytropoietin (EPO) for \u00e5 f\u00e5 opp hemoglobinniv\u00e5et. Av og til gis dette sammen med granulocytt-kolonistimulerende faktor (GCSF).\n\nMan kan ogs\u00e5 gi blodtransfusjon eller overf\u00f8re blodplater. Blodplatetransfusjon gis vanligvis bare ved bl\u00f8dninger. Problemet med blodtransfusjon er at effekten er kortvarig og at jern vil hope seg opp i kroppen (hemosiderose). Dette vil igjen kunne gi skade p\u00e5 flere organer, som leveren og hjertet. Noen ganger vil man velge \u00e5 gi jernkelator for \u00e5 motvirke dette.\n\nVed \u00f8kt andel umodne celler (blaster) i beinmargen kan man fors\u00f8ke med demetylerende cellegift, for eksempel azacytidin. Denne cellegiften aktiverer gener som er viktige for blastenes modning. Dette gj\u00f8r derfor at andelen blaster faller og andelen modne blodceller g\u00e5r opp. Denne medisinen kan gis alene, eller som forbehandling til allogen stamcelletransplantasjon.\n\n## Prognose\n\nPrognosen bestemmes i stor grad ut fra hvor mange cellelinjer som er rammet, hvor lave blodverdiene er, andel umodne celler i beinmargen og hvilke genetiske avvik som foreligger. Det finnes sk\u00e5ringssystemer basert p\u00e5 disse faktorene for \u00e5 kunne ansl\u00e5 hvor stor risiko hver enkelt pasient har for \u00e5 utvikle akutt myelogen leukemi, og hvor raskt det eventuelt vil skje. Dette vil igjen v\u00e6re utslagsgivende for hvilken behandling man vil velge, s\u00e6rlig om man skal gj\u00f8re allogen stamcelletransplantasjon eller ikke.\n\nPasienter i gunstig risikogruppe vil ha lav risiko for \u00e5 utvikle akutt myelogen leukemi, mens de i den d\u00e5rligste risikogruppen vil utvikle dette p\u00e5 under ett \u00e5r.\n\nDet kan virke fristende \u00e5 vente med transplantasjon til sykdommen forverrer seg, men da er sjansen for \u00e5 oppn\u00e5 kurasjon lavere. Hvis man skal gj\u00f8re stamcelletransplantasjon, b\u00f8r man alts\u00e5 gj\u00f8re det mens sykdommen fortsatt er fredelig.\n\n  - Skrevet av:\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd1c1af-b65b-4e68-9b4c-87c829e99f8a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Oslo_Sporveier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:50:47Z", "text": "**Sporveien AS** (tidligere **AS Oslo Sporveier** og **Kollektivtransport\u00adproduksjon AS**) er et norsk kommunalt selskap eid av Oslo kommune, som er kommunens driftselskap for kollektivtrafikk. I 2022 ble det gjennomf\u00f8rt 217^(\\[2\\]) millioner enkeltreiser med selskapet. Sporveien drifter i tillegg skinnegang og annen infrastruktur som brukes i kollektivtransport i tettstedet Oslo.\n\nHele konsernet har rundt 3 300 ansatte og omsatte i 2022 for om lag 5 milliarder kroner.^(\\[2\\]) Sporveien eier, drifter, bygger ut og vedlikeholder infrastruktur som benyttes til T-bane og trikk, og forvalter en betydelig eiendomsmasse. Dette inneb\u00e6rer drift, vedlikehold, reinvesteringer og nyinvesteringer. Sporveien er ogs\u00e5 byggherre for flere st\u00f8rre infrastrukturprosjekter, slik som oppgradering av \u00d8stensj\u00f8banen. Videre har Sporveien ansvaret for vedlikehold av T-banevognene og trikkene som eies av datterselskapet Sporveien Vogn\u00admateriell AS.^(\\[3\\]\\[4\\]\\[5\\])\n\nKonsernet eier ogs\u00e5 datterselskapene Sporveien Bussanlegg AS og Sporveien Media AS.\n\n\n\nBetegnelsen Sporvei har eksistert siden den f\u00f8rste hestesporveien s\u00e5 dagens lys i 1875. Det kommunale *\u214d\u00a0Kristiania Sporveier* ble opprettet i 1924 da konsesjonen for Bl\u00e5- og Gr\u00f8ntrikken opph\u00f8rte. Selskapet endret navn til \u214d\u00a0Oslo Sporveier fra 1. januar 1925 da hovedstaden tok tilbake sitt gamle navn.\n\nHestesporveien (senere kalt Gr\u00f8ntrikken) mellom Stortorvet og Homansbyen ble etablert i 1875 av *Kristiania Sporveisselskab*, med Jens P. Vogt som foregangsmann.^(\\[6\\])\n\nI 1894 \u00e5pnet *Kristiania Elektriske Sporvei* (Bl\u00e5trikken) rute fra Jernbanetorget over Briskeby til Majorstuen med sidelinje til Skarpsno. Dette var den f\u00f8rste elektriske sporvei i Skandinavia.\n\n*\u214d\u00a0Holmenkolbanen* \u00e5pnet driften p\u00e5 Skandinavias f\u00f8rste forstadsbane mellom Majorstuen og Holmenkollen i 1898. I 1912 ble det \u00e5pnet sidelinje fra Majorstuen til Smestad, og i 1916 ble linja mellom Majorstuen og Holmenkollen forlenget til Frognerseteren.\n\nKommunen hadde sporveisselskap mellom 1899 og 1905, og anla et rutenett knyttet til Gr\u00f8ntrikken straks etter at denne gikk over til elektrisk drift. Dette selskapet gikk inn/ble overtatt av f\u00f8r nevnte Kristiania Sporveisselskab i 1905, som fortsatte kraftig utviding av linjenettene til \"Gr\u00f8ntrikken\" og \"Bl\u00e5trikken\" frem til 1924.\n\nFra 1925 var Sporveien Oslo kommunes driftsselskap for trikk og bybuss \u2013 og fra 1966 ogs\u00e5 T-bane \u2013 med 2-3000 ansatte. Etter omorganiseringen i 2006 skiftet AS Oslo Sporveier navn til Kollektivtransportproduksjon AS^(\\[7\\]) (KTPAS), mens det ble opprettet et nytt administrasjonsselskap for kollektivtrafikken, med ca. 50 ansatte, som overtok navnet AS Oslo Sporveier.\n\nOslo Sporveier bedrev innkj\u00f8p av kollektivtransporttjenester p\u00e5 vegne av Oslo kommune, herunder buss, trikk, tunnelbane og ferge, samt servicefunksjoner som stoppestedsvedlikehold mv. Selskapet hadde ogs\u00e5 ansvar for organiseringen av kollektivtrafikkens omfang og for billettinntektene fra trafikantene. Etter avtale med Stor-Oslo Lokaltrafikk og NSB hadde kundene overgangsrett og kompensasjon for bruk av Sporveiens kort og billetter. Sporveiens trafikk ble utf\u00f8rt av driftsselskapene Oslo T-banedrift, Oslo Sporvogns\u00addrift og diverse buss- og fergeselskaper gjennom kontrakter med Sporveien.\n\nAS Oslo Sporveier og Stor-Oslo Lokaltrafikk AS fusjonerte i 2008 for \u00e5 bli et felles administrasjons\u00adselskap for kollektivtrafikken i Oslo og Akershus, og tok det nye navnet Ruter.\n\n### Utvidelse av linjenettet fra 1924\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSporveiene av 1924 fortsatte utviding av linjenettet Gr\u00f8nntrikken og Bl\u00e5trikken \u2013 om enn noe langsommere en tidligere \u2013 frem til 1940; deretter ble det ikke anlagt nye trikkelinjer i bygatene f\u00f8r \u00e5pningen av Vikatrikken i 1995 (riktignok i samme omr\u00e5de som en tidligere nedlagt linje), og forlengelsen til Rikshospitalet i 1999.\n\nI 1927 startet den f\u00f8rste bybussdriften med linje mellom Loelvdalen og Alexander Kiellands plass.\n\nI 1928 ble Skandinavias f\u00f8rste undergrunnsbane mellom Majorstuen og Nationaltheatret \u00e5pnet.\n\nForstadsbanen mellom Majorstua og Smestad ble forlenget til R\u00f8a i 1935 og til \u00d8ster\u00e5s i 1972, og en annen sidelinje til Sognsvann i 1934.\n\n\n\nUnder den andre verdenskrig ble sporveiene ogs\u00e5 brukt til godstrafikk med egne godsvogner.\n\nI \u00e5rene 1940 til 1967 ble enkelte busslinjer trafikkert med elektriske busser, s\u00e5kalte trolleybusser. Idag er det bussdriften som har flest passasjerer i Oslotrafikken.\n\nI 1966 \u00e5pnet T-banen, og dermed fikk Oslo \u2013 som verdens minste by \u2013 \u00abfull metro\u00bb.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nI 1987 ble det \u00f8stlige T-banenettet koblet sammen med Holmenkolbanens vestlige linjer p\u00e5 Stortinget stasjon, og fra 1995 har alle linjene v\u00e6rt gjennomg\u00e5ende gjennom sentrum.\n\nI 2006 \u00e5pnet T-baneringen med linje 4 og 6 som knytter sammen Sognsvannbanen og Grorudbanen over Storo.\n\nSporveien inngikk i 2003 kontrakt med Siemens om levering av 99 nye T-banevogner, senere \u00f8ket til 345 eller 115 3-vognsett^(\\[8\\]).\n\nFra 2003 til 2014 ble Kols\u00e5sbanen ombygd.^(\\[4\\]) L\u00f8renbanen ble ferdigstilt i 2016.\n\n1\\. juli 2006 skiftet AS Oslo Sporveier navn til Kollektivtransport\u00adproduksjon AS (KTPAS) mens det samtidig ble opprettet et rent administrasjonsselskap, med ca. 50 ansatte, som overtok det gamle navnet AS Oslo Sporveier. Administrasjonsselskapet fungerer som Oslo kommunes bestiller\u00adorgan for kollektiv\u00adtrafikk. Dette selskapet skiftet 1. januar 2008 navn til Ruter og administrerer all kollektivtrafikk i Oslo og Akershus. Ruter har blant annet ansvar for det elektroniske billettsystemet Flexus. Oslo kommune eier 60 prosent av det nye selskapet, mens Akershus fylkeskommune eier 40\u00a0%.\n\nOslo byr\u00e5d foreslo i 2007 \u00e5 selge Unibuss. Bystyret vedtok 12. desember samme \u00e5r \u00e5 utrede saken. I 2009 vedtok styret i KTP \u00e5 droppe et videre salg. Byr\u00e5det gjentok forslaget i budsjettet for 2011. Etter press fra opposisjonen ble vedtaket at det skulle legges frem en eierskapsmelding for selskapet.^(\\[9\\])\n\nKollektivtransportproduksjon AS endret i mai 2013 navn til Sporveien Oslo AS, og i september 2017 til Sporveien AS.\n\n## Selskapsstruktur\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSporveien best\u00e5r totalt av seks aksjeselskap i tillegg til morselskapet:\n\n  - Sporveien T-banen\n  - Sporveien Trikken\n  - Unibuss\n  - Sporveien Media AS\n  - Bussanlegg AS\n  - Sporveien Vognmateriell AS\n\nOslo Vognselskap AS var tidligere organisert som et datterselskap av Kollektivtransportproduksjon, men ble fisjonert ut som eget selskap 27. september 2006. Selskapet skal finansiere og anskaffe nye vogner til t-bane og trikk, samt leie ut disse til operat\u00f8rene. I 2019 ble det vedtatt i bystyret \u00e5 fusjonere Oslo Vognselskap tilbake inn i Sporveien. Selskapet byttet samme \u00e5r navn til Sporveien Vognmateriell AS.\n\nSelskapet byttet i april 2013 navn fra Kollektivtransportproduksjon AS til Sporveien Oslo AS. I dagligtalen benyttes kun Sporveien.\n\n\n  - Denne siden ble sist redigert 15. feb. 2024 kl. 18:01.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "520cb41d-5023-45d3-99e7-693b26f61a94"}
+{"url": "https://www.logistikknyhetene.no/post/nye-runder-om-kristiansand-havn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:54Z", "text": "# Nye runder om Kristiansand havn\n\n***Det er duket for nye runder i striden mellom Kristiansand Kommune og havna. Kommunen trenger penger som ordf\u00f8rer Mathias Bernander (H) mener finnes i havna. Det er havnestyrets leder Trond Blattmann (Ap) ikke enig i.***\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c2940a5-0536-4266-9676-4813edba9308"}
+{"url": "https://www.wiscreenwritersforum.org/btc-prisanalyse-etter-a-ha-krasjet-2k-vil-bitcoins-siste-gjenoppretting-holde-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:40:17Z", "text": "# BTC-prisanalyse: Etter \u00e5 ha krasjet $ 2K, vil Bitcoins siste gjenoppretting holde seg?\n\n24\\. Dezember 202024. M\u00e4rz 2022\n\nBitcoin-prisen har endelig begynt \u00e5 korrigere fra sin parabolske rally til nye all-time highs. Under den europeiske handelssesjonen i dag s\u00e5 vi det f\u00f8rste timelyset tett under st\u00f8tten til det bearish stigende kilem\u00f8nsteret (gule linjer), rundt 09:00 UTC.\n\n## Stigende kiler er klassiske bearish reverseringsm\u00f8nstre og resulterer vanligvis i sterke korreksjoner\n\nMorgenens utbrudd signaliserte til resten av markedet at Bitcoin Revolution var i ferd med \u00e5 dykke skarpt, og i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter etter at det nye lyset startet, falt bitcoinprisen over $ 980. Den sterke RSI-avviket p\u00e5 Bitcoins diagram (gul linje p\u00e5 RSI) var ogs\u00e5 en sterk indikasjon p\u00e5 at den forrige opptrenden ble svekket og at en korreksjon snart var p\u00e5 kortene.\n\n47 milliarder dollar ble utslettet i l\u00f8pet av reverseringen, if\u00f8lge Coinmarketcap- data , som n\u00e5dde $ 21 874 f\u00f8r de br\u00f8t over 23 000 dollar.\n\n## Prisniv\u00e5er \u00e5 se p\u00e5 kort sikt\n\nP\u00e5 BTC / USD-diagrammet hver time kan vi se at 200-EMA (r\u00f8d) ga den sterke st\u00f8tten BTC trengte for \u00e5 presse tilbake mot den f\u00f8rste nedturen. Siden den gang har okser klart \u00e5 iscenesette en utvinning helt tilbake mot 50-EMA (bl\u00e5), som n\u00e5 fungerer som en motstand mot intradag.\n\n> Dette punktet overlapper ogs\u00e5 toppmotstanden til et n\u00f8kkel S / R-omr\u00e5de (\u00f8verste gr\u00f8nne linje), som frem til i dag hadde bidratt til \u00e5 \u00f8ke Bitcoins pris i l\u00f8pet av g\u00e5rsdagens handels\u00f8kt. Vi b\u00f8r n\u00e5 forvente at BTC vil kaste seg tilbake fra dette omr\u00e5det og fortsette nedover \u2013 med mindre det selvf\u00f8lgelig kommer betydelig fartmoment under den asiatiske handelssesjonen senere i dag.\n\nSer vi nedenfor, vil vi se p\u00e5 f\u00f8lgende omr\u00e5der for \u00e5 gi tilbakevendende muligheter for bullish handelsmenn resten av denne uken;\n\n(1) $ 22.700 \u2013 0.236 Fibonacci-niv\u00e5 og n\u00f8kkel S / R-niv\u00e5.  \n(2) $ 22,300 \u2013 Bestill blokkeringssone (andre gr\u00f8nne linje fra toppen).  \n(3) $ 21,950 \u2013 200 EMA-linje (r\u00f8d).  \n(4) $ 21,730 \u2013 0,382 Fibonacci-niv\u00e5 og bunniv\u00e5 i neste ordens blokkeringssone.\n\nHvis Bitcoin-okser kan bryte tilbake over 50-EMA-linjen p\u00e5 kort sikt, vil imidlertid det tidligere stigende kilest\u00f8tteniv\u00e5et og den r\u00f8de sonen rundt $ 24.000-omr\u00e5det v\u00e6re de viktigste motstandene \u00e5 overvinne.\n\nTotal markedskapital: 660 milliarder dollar.  \nBitcoin markedskapital: 430 milliarder dollar.  \nBitcoin dominans: 65,3%\n\n  - When will Ethereum 2.0 be fully launched? The roadmap promises speed, but the story says otherwise\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a07161b-133f-4d93-b2bd-ab2471925483"}
+{"url": "https://www.snackys.no/produkt/drikke/brus/diverse-brus/helier-lemon-330ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:56:09Z", "text": "# Helier Lemon 330ml\n\nHelier Lemon er en forfriskende brus som bringer den naturlige smaken av sitron til liv.\n\nNOK25,00 inkl. mva.\n\n  - Kullsyreholdig vann\n  - Naturlige smaker: konsentrert sitrusekstrakt\n  - Stabilisatorer: pektin, johannesbr\u00f8dgummi\n  - Antioksidant: askorbinsyre\n  - S\u00f8tningsmiddel: steviolglykosider\n  - 12% juice i ultra rent kullsyrevann\n\nPer 100ml:\n\n  - Energi 100kJ/ 24kcal\n  - Fat \\<0.5g  \n    \\-hvorav mettede \\<0.1g\n  - Karbohydrater 5.0g  \n    \\- hvorav sukkerarter 4.9g\n  - Protein \\<0.5g\n  - Salt\\<0.01g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c19e5783-91d0-40d3-af41-95d597dd61e9"}
+{"url": "https://qomo.no/products/8165505-milia-dress-green-blue-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:01Z", "text": "# Milia Dress - Green/Blue Brush\n\n**Milia Dres fra Gestuz.**\n\nEn nydelig kjole i fint print. Den har h\u00f8y hals, lange ermer og en smal passorm. Kjolen har flatterende draperinger over hele.\n\nFarge: Green/Blue Brush\n\nMateriale: 90% Viskose, 10% Elastan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de5a6b9b-c7dd-4508-a9ce-5da3a27526c3"}
+{"url": "https://borebloggen.blogspot.com/2021/03/thilo-schroter-gar-drmmebulderen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00292.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:45:24Z", "text": "De fine linjene i livet. Klatring, med andre ord.\n\n## tirsdag 16. mars 2021\n\n### Thilo Schr\u00f6ter g\u00e5r dr\u00f8mmebulderen Dreamtime grad 8B+/C\n\nThilo has klatra Dreamtime i Cresciano i Sveits, verdens f\u00f8rste 8C bulder da den ble f\u00f8rstebesteget av Fred Nicole for litt over 20 \u00e5r siden som starten p\u00e5 den moderne buldre-\u00e6raen. Siden er den g\u00e5tt med med en litt annen beta og plassert mer som 8B+ av enkelte. Jeg er ikke st\u00f8 nok p\u00e5 bulderen til \u00e5 se om om Thilo brukte originalbetaen eller ikke, men uansett verdensklassehardt. Bestigningslista ser ut som en katalog over verdens fremste utebuldrere de siste 20 \u00e5rene, og det er enda en utrolig bestigning fra Thilo denne vinteren hvor han har g\u00e5tt flere av de hardeste ikoniske bulderne i Font og her i Sveis.\u00a0\n\nSom han skriver p\u00e5 Insta s\u00e5 ble han et par uker lengre i S\u00f8r-Sveits fordi et dyr spiste opp en kabel i bilen s\u00e5 den m\u00e5tte repareres, og dermed fikk han tid til \u00e5 sende denne ber\u00f8mte buldre-perlen.\u00a0\n\n  \n23:44          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c25c189-3538-4375-85c6-05f4ee4ac9b2"}
+{"url": "https://www.cegal.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:28:53Z", "text": "## Teknologi + energi = Cegal\n\nVi har superferdighetene og industrikunnskapen du trenger for \u00e5 realisere ditt digitale potensial, effektivt og uten fuss.\n\n## Vi former den digitale framtiden\n\nV\u00e5r visjon og misjon er ambisi\u00f8s og framtidsrettet. Vi \u00f8nsker \u00e5 bygge et nestegenerasjons teknologiselskap som gj\u00f8r en b\u00e6rekraftig framtid mulig. Vi former den digitale framtiden, og snur komplekse IT-utfordringer til digitale suksesshistorier. L\u00e6r mer om hvordan vi bruker teknologi til \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted.\n\n## Bli en del av v\u00e5rt superdyktige team\n\nVi er alltid p\u00e5 utkikk etter den neste generasjonen teknologieksperter. Bli en del av et team av lidenskapelige probleml\u00f8sere og en inkluderende kultur, der du blir sett, h\u00f8rt og verdsatt.\n\n## Vi gj\u00f8r en mer b\u00e6rekraftig framtid mulig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "873b9a68-e476-453f-96f9-03665a87048c"}
+{"url": "https://packnews.no/tar-ingen-sjanser-ved-transport-av-sukker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00647.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:57:43Z", "text": "# Tar ingen sjanser ved transport av sukker\n\nTekst:Per Nordberg\n\n \n\nPUBLISERT: 8 august 2017\n\nOPPDATERT: 26 januar\n\n\n\n  \n**Nederlandske Suiker Unie prioriterer renhet, sikkerhet og kvalitet p\u00e5 sine t\u00f8rre og flytende sukkervarer, som for en stor del fraktes med Foodcert IBCer fra Sch\u00fctz.**\n\n\u2013 Renhet, sikkerhet og kvalitet er pilarene v\u00e5rt selskap hviler p\u00e5, fra dyrking av beter p\u00e5 jordet til ferdigpakket sukker i butikkhyllene, sier Wim Peltenburg, QSHE-koordinator i Suiker Unie.\n\n**T\u00f8rre og flytende sukkervarer**  \nDen globale sukkerprodusenten startet som et kooperativ av sukkerfabrikker i Nederland p\u00e5 begynnelsen av det 20. \u00e5rhundre. I dag har de totalt fem fabrikker, og sukkerbeter blir prosessert til sukkergranulat i tre av dem (Dinteloord, Viervlaten og Anklam).\n\nFabrikken i Puttershoek lager melis, glasur og sukkerbiter for forbrukere og industrielle kunder, mens fabrikken i Roosendal lager flytende sukkerprodukter som sirup. Produktene er laget for kunder i Nederland men eksporteres til Tyskland, Belgia, Frankrike, Italia og England.\n\nAvhengig av sukkerets konsistens transporteres sukkeret i Sch\u00fctz Foodcert-modeller.\n\n**Oppfyller h\u00f8ye standarder**  \n\u2013 Omlag 10 av v\u00e5re produkter pakkes i Foodcert IBCer p\u00e5 1.000 liter fordi de tilfredsstiller v\u00e5re h\u00f8yeste standarder n\u00e5r det gjelder mattrygghet og hygiene, sier Wim Peltenburg.\n\nSirupen fra Suiker Unie har h\u00f8y densitet, noe som inneb\u00e6rer at en full IBC kan veie opptil 1.400 kg.\u00a0 Dermed trenger emballasjen \u00e5 v\u00e6re robust. Foodcert IBCer fra Sch\u00fctz er godkjent for en fysisk densitet opptil 1,9 og har forsterkede hj\u00f8rner.\n\n\u2013 V\u00e5re produkter er laget for mat- og farmas\u00f8ytisk industri som begge krever standarder stadig tidligere i forsyningskjeden. Det betyr at emballasjematerialet ogs\u00e5 blir grundig unders\u00f8kt.\n\n**Om Foodcert**  \nFoodcert IBC er utviklet av Sch\u00fctz for \u00e5 m\u00f8te de h\u00f8ye standardkravene som settes til produksjon og transport av mat. For \u00e5 sikre best mulig kvalitet, m\u00e5 sikkerheten v\u00e6re maksimal gjennom hele forsyningskjeden.\n\nFoodcert IBC og t\u00f8nner er laget med en material-, produkt- og prosesseringssikkerhet som langt overg\u00e5r standardkravene.\n\n\u00a0\n\n\n\n#### Uro i grafisk bransje n\u00e5r det utdannes for f\u00e5\n\nAt det utdannes for f\u00e5 blir p\u00e5pekt som et stort urovarsel for den grafiske bransjen. Det betyr at antallet personer som rekrutteres uten formell oppl\u00e6ring til bransjen \u00f8ker. Det g\u00e5r fram av en ny rekrutteringsrapport fra den svenske bransje-og arbeidsgiverorganisasjonen Grafiska F\u00f6retagen.\n\n\n\n#### Ny ubestr\u00f8ket kartongkvalitet fra Holmen Iggesund\n\nInvercote Touch er en ny ubestr\u00f8ket plate fra Holmen Board & Paper. Det er en kvalitet som er utviklet for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter holdbare og visuelt tiltalende emballasjematerialer, samtidig som utskriftsvennligheten opprettholdes.\n\n\n\n#### Orkla starter panting av emballasje i Sverige\n\nOrkla Confectionery & Snacks Sverige og Orkla Care Sverige starter et samarbeid med gjenvinnings-appen Bower. Det betyr at forbrukere kan pante sin chipspose fra OLW, tannkremtube fra Jordan og s\u00e5pepakke fra Family Fresh og f\u00e5 penger tilbake.\n\n\n\nDet blir verdenspremiere p\u00e5 den nye generasjonen Speedmaster XL 106 p\u00e5 Drupa. Pressen skal muliggj\u00f8re autonom trykking ogs\u00e5 innen emballasjeproduksjon.\n\n\n\n#### Uro i grafisk bransje n\u00e5r det utdannes for f\u00e5\n\nAt det utdannes for f\u00e5 blir p\u00e5pekt som et stort urovarsel for den grafiske bransjen. Det betyr at antallet personer som rekrutteres uten formell oppl\u00e6ring til bransjen \u00f8ker. Det g\u00e5r fram av en ny rekrutteringsrapport fra den svenske bransje-og arbeidsgiverorganisasjonen Grafiska F\u00f6retagen.\n\n\n\n#### Ny ubestr\u00f8ket kartongkvalitet fra Holmen Iggesund\n\nInvercote Touch er en ny ubestr\u00f8ket plate fra Holmen Board & Paper. Det er en kvalitet som er utviklet for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen etter holdbare og visuelt tiltalende emballasjematerialer, samtidig som utskriftsvennligheten opprettholdes.\n\n\n\n#### Orkla starter panting av emballasje i Sverige\n\nOrkla Confectionery & Snacks Sverige og Orkla Care Sverige starter et samarbeid med gjenvinnings-appen Bower. Det betyr at forbrukere kan pante sin chipspose fra OLW, tannkremtube fra Jordan og s\u00e5pepakke fra Family Fresh og f\u00e5 penger tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "240af248-2517-442d-9d95-d9711b2ab1b0"}
+{"url": "https://boutique-munck.dk/vare/mos-mosh-gisla-margo-knit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:10:26Z", "text": "\n\n\n\n# Mos Mosh Gisla Margo Knit\n\nL\u00e6kker strik i de fineste farcer fra Mos Mosh.  \nFit: Let oversize.  \nMateriale: Alpaca 30%, Wool 30% og Polyamide 40%.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61e4a84-2d77-4e8e-9bed-bda7afdf1593"}
+{"url": "https://www.smaagladevenner.com/product-page/big-heart-hans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:20:11Z", "text": "\n\n\n# Storhjertede Sari\n\nkr 299,00Pris\n\nMVA Inkludert\n\n``` skK8UF\nStorhjertede Sari har det st\u00f8rste hjertet av alle vennene i samlingen. Han er full av kj\u00e6rlighet og varme og viker ikke unna fra \u00e5 vise det. Han setter trivselen til sine kj\u00e6re f\u00f8r seg selv og sine egne interesser. \u00a0Sari vil gjerne henge p\u00e5 veggen sammen med andre venner fra samlingen.\u00a0Tilgjengelig p\u00e5 norsk og engelsk, samt i tre ulike fargesammensetninger\u00a0og st\u00f8rrelser.\n```\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148dd376-f3eb-4f39-b5b0-50b83c2a48cb"}
+{"url": "http://helsetine.no/ro-ned-og-pust-med-magen-10-sma-ting-a-glede-seg-over-i-corona-pasken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:13Z", "text": "# Ro ned og pust med magen: 10 sm\u00e5 ting \u00e5 glede seg over i Corona-p\u00e5sken\n\n\n\n\n\nDette er tiden for \u00e5 stresse ned og f\u00f8le skogens ro: Jeg v\u00e5knet litt \u00f8r. Men det var f\u00f8r jeg l\u00e5 med hodet p\u00e5 en trestamme og syntes tr\u00e6rne s\u00e5 morsomme ut. Det var f\u00f8r jeg plukket en bukett hvitveis. Det var \u00a0f\u00f8r jeg ruset meg p\u00e5 nok et vinterbad. Og det var f\u00f8r jeg inns\u00e5 at det ha en slik dag alene i solen kan v\u00e6re langt bedre enn \u00e5 krangle med dine n\u00e6rmeste om karantene-reglene.\n\n*Jeg skulle v\u00e6rt p\u00e5 spr\u00e5kkurs i Las Palmas i p\u00e5sken, bodd p\u00e5 billig motel og m\u00f8tt masse nye mennesker. Alt gikk i vasken. N\u00e5 sitter jeg hjemme og gj\u00f8r det beste ut av dagene.*\n\n**1.God lyd i \u00f8ret hjelper.** Det er ikke hvordan du har det, men hvordan du tar det. . Jeg misset nesten hele morgentimen med \u00a0online zumba fordi jeg rotet meg bort p\u00e5 Facebook. Men jeg slo p\u00e5 tidsnok til \u00e5 h\u00f8re sangen Bailando. God lyd i \u00f8ret hjelper alltid. Selv uten treningst\u00f8y, g\u00e5r det an \u00e5 danse litt p\u00e5 stuegulvet.\n\n**2.Si hei til noen i skogen og \u00a0klem et tre.**\u00a0Dagsavisene fortalte meg at jeg m\u00e5 ut \u00e5 g\u00e5 tur grunnet sol og fint v\u00e6r. Fordi Bent H\u00f8ie har sagt det\\! S\u00e5 da var det bare pakke bagen og komme seg til sj\u00f8en. Jeg gikk en runde og ventet p\u00e5 at en eldre dame skulle komme ned fra en stenknaus. \u00abIkke vent p\u00e5 meg, jeg g\u00e5r s\u00e5 sakte,\u00bb sa hun og vinket meg videre. \u00a0Et par sa hei der oppe i skogen. De smilte\\! Jeg hadde nesten glemt hvordan det var \u00e5 si hei, for alle er s\u00e5 alvorlige om dagen. Men s\u00e5 husket jeg det og heiet tilbake. S\u00e5 klemte jeg et tre, for tr\u00e6r har ikke virus.\n\n\n\n**3. Plukk hvitveis.** \u00d8ynene mine falt p\u00e5 en hvit eng med hvitveis. Jeg plukket en bukett og la meg ned p\u00e5 en trestamme. Da oppdaget jeg hvor morsomme tr\u00e6rne s\u00e5 ut nedenfra. Det hadde jeg ikke tenkt p\u00e5. Jeg dr\u00f8mte meg litt bort og tenkte at kanskje jeg var med i et spill om \u00e5 overleve som i gamle dager \u2013 p\u00e5 Farmen.\n\n\n\n\n\n**4. Rus deg p\u00e5 et vinterbad.** Solen stekte og jeg hentet badet\u00f8yet i bilen. N\u00e5 eller aldri. Jeg tok sats og l\u00f8p ut i sj\u00f8en s\u00e5 folk skvatt rundt meg. N\u00e5 angret jeg de dagene jeg droppet sj\u00f8badet. For det var jo s\u00e5 deilig. Helt skj\u00f8nt. Snart kan jeg ikke kalle det vinterbad lenger, men v\u00e5rbad. Det gir energi, gj\u00f8r meg mer \u00e5rv\u00e5ken og sterkere. Kanskje har du barn eller barnebarn som blir med? Det blir garantert suksess.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0Wim Hof, The Ice Man: Riktig pust og isbad gj\u00f8r deg sterkere\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0Isbad mot virus: Derfor virker det. Hold hodet kaldt og hjertet varmt.\n\n**5. Ta deg en bolle.\u00a0**Dette gjelder definitivt alle som angriper folk p\u00e5 sosiale medier om dagen. Vi andre kan kose oss med en nybakt kanelbolle fordi vi fortjener det \u2013 s\u00e6rlig s\u00e5nne gode som de selger p\u00e5 Anne p\u00e5 landet. At kafeen ikke var stengt, ga lykkerus. Sm\u00e5 bobler av takknemlighet og velv\u00e6re. Et s\u00e5nt fristed kan du ogs\u00e5 finne.\n\n**6. Ta video eller livestream.\u00a0**Jeg laget video mens jeg badet og spiste bolle. Jeg har mye p\u00e5 hjertet og noen ganger er det ok \u00e5 ikke skrive det, men si det live. Faktisk liker jeg det s\u00e5 godt at jeg gjerne vil finne noen \u00e5 lage podcast sammen med. En av flere dr\u00f8mmer jeg g\u00e5r med. Jeg savner \u00e5 lage radio og v\u00e6re live, som med n\u00e6rradio og Norsktoppen. Alle timene i studio med headset, musikk og prat var fantastiske.\n\n\n\n**7. La det swinge i \u00a0bilen.** Nyt friheten i bilen, om du har en. Frihet er en av mine viktigste verdier. \u00c5 leve under kontroll med mye regler, er vanskelig for meg. S\u00e6rlig om de ikke gir mening. Men i bilen slipper jeg unna Erna, og kan spille musikk p\u00e5 full guffe og nyte \u00f8de landeveier. H\u00e5per bare ikke jeg f\u00e5r bot, jeg glemmer noen ganger fartsgrensen.\n\n**8. Nyt at du sparer penger.\u00a0**Jeg savner reiser, restaurant, fris\u00f8r, hudpleie, dyre hudkremer, pedikyr, manikyr, vipper og bryn \u2013 men tenker ogs\u00e5 med fryd p\u00e5 hvor mye penger jeg sparer disse ukene i karantene. \u00c5 sitte med en gammel h\u00e5rkur og ta seg en corona fra Prix, er rimeligere enn dyre forn\u00f8yelser ute.\n\n**9. Det er ingen \u00e5 v\u00e6re misunnelig p\u00e5.** Hyttefolket og cruisefolket er hjemme, akkurat som deg og meg. Ingen f\u00e5r brukt de dyre ferie-eiendommene sine verken i Norge eller i Marbella. De m\u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 p\u00e5 polet og mekke noe biff eller skalldyr selv de ogs\u00e5.\n\n**10. Du slipper \u00e5 v\u00e6re sosial n\u00e5r du ikke vil.\u00a0**Mange blir ufrivillig ensomme n\u00e5 og det er leit. Jeg lyttet til en familiekrangel og hadde vondt av en eldre mor og datter som kranglet om avstandsreglene, Men det kan v\u00e6re fordeler ogs\u00e5: Grunnet at vi skal holde avstand, kan du slippe \u00e5 v\u00e6re for mye sammen med familie eller bekjentskaper som sliter deg ut. Du har verdens beste unnskyldning: **Sorry, det m\u00e5 vente, du vet Corona.\u00a0**\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eec71266-e164-49b6-aade-08708d22edda"}
+{"url": "https://www.steinerjulemarkedet.no/klassenes-oppgaver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:19Z", "text": "# Klassenes oppgaver\n\nHele det store julemarkedet, med alt du ser av produkter, mat og forlystelser, er det foreldrene ved skolen som st\u00e5r bak. Det er en stor dugnad, mye jobb og mye glede\\!\n\nHver klasse har hovedansvar for disse bodene:\n\n  - Barnebr\u00e5ten: Bakst til *Det gammeldagse kj\u00f8kken* og hjelpere til utemarkedet, Englebanen og Englekarusellen.\n  - 2\\. klasse: Produkter til Det hemmelige rommet og vakter til Lysb\u00e5tene\n  - 3\\. klasse: Jul og advent. Produksjon av kranser og klassisk julepynt og adventspynt.\n  - 4\\. klasse: Gammeldags kj\u00f8kken og svelebod\n  - 5\\. og 6. klasse: Dukker og dyr\n  - 7\\. og 8. klasse: Delikatessen og vakter i svelekafeen/gammeldags kj\u00f8kken.\n  - 9\\. klasse: Rudolfs Casino\n  - 10\\. klasse: Hovedrestauranten \u2013 julemat\n\nAlle klasser m\u00e5 ogs\u00e5 bidra med noe mannskap til Middelaldertorget og andre aktiviteter.\n\n\n\n\n\n\n\nDet er mye arbeid, men en god f\u00f8lelse \u00e5 bruke hendene til \u00e5 lage noe fint \u2013 sammen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea8e3064-ffc5-49b5-896a-e6f66527c6b7"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/104-sparing/740-livrente", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:29Z", "text": "# Livrente\n\n     Skrevet av: Rune Pedersen\n     Sist oppdatert 07. november 2018\n\n## **Livrente har mistet sin viktigste fordel ved at den har v\u00e6rt belastet for formuesskatt fra 2007. Det var dette fritaket som var \u00e5rsaken til at det kunne l\u00f8nne seg \u00e5 plassere penger i livrente.**\n\nEt annet \u00abproblem\u00bb for livrente er at aksjefond har f\u00e5tt gunstigere skatteregler. N\u00e5 f\u00e5r du et skjermingsfradrag p\u00e5 aksjefond, det vil si at en andel av avkastningen er skattefri.\n\nEn livrente m\u00e5 tegnes for minimum tolv \u00e5r (samlet spare- og utbetalingstid). Den m\u00e5 utbetales over en periode p\u00e5 minimum seks \u00e5r (utbetales m\u00e5nedlig eller \u00e5rlig). Hvis dette produktkravene brytes f\u00e5r du et tillegg i inntekten p\u00e5 12,5 prosent av gjenkj\u00f8psverdien.\n\nI dag er dette produkter uaktuelt som en spareform.\n\n**Det er to typer livrenter:**\n\n1.  Med rentegaranti (pengene st\u00e5r i forsikringsselskapets fond)\n2.  Med investeringsvalg - du bestemmer hvordan pengene skal plasseres ved \u00e5 velge blant et fondsutvalg forsikringsselskapet tilbyr.\n\nBegge disse variantene har fordelen av at du ikke beskattes av den l\u00f8pende avkastningen. Du utsetter dermed skatten, og f\u00e5r avkastning p\u00e5 penger som ellers skulle v\u00e6rt betalt i skatt. Skatten betales ikke f\u00f8r du f\u00e5r pengene utbetalt. Over tid kan denne gevinsten bli ganske stor.\n\nLivrenter med rentegaranti har som oftest en garantert nettoavkastning p\u00e5 ca 2 prosent pa. Dette har en viss verdi hvis vi ser det p\u00e5 kort sikt, fordi ca 15 prosent av midlene er plassert i aksjer. Men siden livrente er et langsiktig spareform, blir ikke denne garantien s\u00e5 mye verdt. Verdien g\u00e5r kort og godt ned jo lenger sparingen foreg\u00e5r. Den minsker ogs\u00e5 i verdi n\u00e5r renten g\u00e5r oppover fordi store deler av portef\u00f8ljen er plassert i renteb\u00e6rende papirer.\n\n### Derfor l\u00f8nner ikke livrente seg\n\nI en livrente med investeringsvalg kan du alternativt plassere pengene helt likt, ved direkte plassering i akkurat de samme fondene med de samme bel\u00f8pene. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da hvilket alternativ som gir h\u00f8yest avkastning etter skatt per \u00e5r.\n\nVi gj\u00f8r disse forutsetningene:\n\n  - Andelen som plasseres i aksjefond er 35 %, aksjemarkedet gir en avkastning p\u00e5 10 %.\n  - Andelen som plasseres i renteb\u00e6rende fond er 65 %, avkastningen er 5 %.\n\n|                                            |                |           |\n| ------------------------------------------ | -------------- | --------- |\n|                                            | **Forsikring** | **Fond**  |\n| Kostnad aksjefond                          | 2,00%          | 2,00%     |\n| Kostnad rentefond                          | 0,50%          | 0,50%     |\n| Snittkostnad for fondene                   | 1,03%          | 1,03%     |\n| Adm.kost for livrente med investeringsvalg | 0,75%          | 0,00%     |\n| **Sum kostnader**                          | **1,78%**      | **1,03%** |\n|                                            |                |           |\n| Avkastning f\u00f8r skatt og kostnader          | 6,75%          | 6,75%     |\n| Avkastning etter kostnader                 | 4,98%          | 5,73%     |\n| Skatt                                      | 1,39%          | 1,25%     |\n| **Avkastning etter skatt per \u00e5r**          | **3,58%**      | **4,47%** |\n\nSkjermingsrenten skal tilsvare den risikofrie renten etter skatt. Siden vi har forutsatt en rente p\u00e5 5 prosent, har vi forutsatt at skjermingsrenten er 3,6 prosent. Hvis et aksjefond oppn\u00e5r 8 prosent avkastning (10 prosent - 2 prosent i kostnader), vil bare 4,4 prosentpoeng av avkastningen beskattes.\n\nN\u00e5r de to plasseringsformene har n\u00f8yaktig de samme fondene, gir plassering direkte i fond nesten 1 prosent h\u00f8yere avkastning etter skatt. Hvis andelen p\u00e5 aksjer hadde v\u00e6rt 100 prosent, ville forskjellen v\u00e6rt ca 1,5 prosent. Hvis andelen renteb\u00e6rende fond hadde v\u00e6rt 100 prosent, ville forskjellen v\u00e6rt i overkant av 0,5 prosent.\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 livrenter med avkastningsgaranti vil det samme v\u00e6re tilfelle. Kostnadene her er minst like h\u00f8ye som i livrente med investeringsvalg, og tallene ser dermed ikke noe bedre ut.\n\n### Livrente mot fondskonto\n\n\u00c5 sette nye sparepenger inn i livrente er det ingen grunn til. Hvis du f\u00f8rst skal spare innen forsikring, kan du bruke Fondskonto-produkter. Rent kostnads- og avkastningsmessig vil dette v\u00e6re like produkter. Men livrente har spesielle krav til varighet (12 \u00e5r) og utbetalingslengde (6 \u00e5r). Det har ikke fondskontoer.\n\n### Betydningen av utsatt skatt\n\nN\u00e5r du skal velge spareform er det alltid forventet avkastning etter skatt du skal g\u00e5 etter. En skatteutsettelse bidrar til \u00e5 \u00f8ke denne avkastningen. Grunnen er at du f\u00e5r avkastning p\u00e5 det bel\u00f8pet som du ellers skulle betalt i skatt.\n\nEffekten av \u00e5 utsette skatten avhenger av hvor h\u00f8yt renteniv\u00e5et er. Jo h\u00f8yere renteniv\u00e5, desto mer skulle du betalt i skatt. Du beholder dermed et st\u00f8rre og st\u00f8rre skattebel\u00f8p.\n\nTabellene viser gevinsten av utsettelseseffekten f\u00f8r og etter skatt. Det er regnet p\u00e5 forskjellige antall \u00e5r og tre ulike avkastningsforventninger. Hvis du sparer i fem \u00e5r med en avkastning p\u00e5 5 %, \u00f8ker avkastningen etter skatt med 0,1 prosent. Alts\u00e5 ikke s\u00e6rlig mye. Men har du et tredve\u00e5rs perspektiv og avkastningen er 10 prosent, \u00f8ker avkastningen etter skatt med 1,68 prosent.\n\n**F\u00f8r skatt**\n\n\u00a0\n**Etter skatt**\n\n**\u00c5r**\n\n**Avkastning**\n\n**\u00c5r**\n\n**Avkastning**\n\n\u00a0\n\n**5,0 %**\n\n**7,5 %**\n\n**10,0 %**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**5,0 %**\n\n**7,5 %**\n\n**10,0 %**\n\n**5**\n\n0,14%\n\n0,29%\n\n0,50%\n\n\u00a0\n\n**5**\n\n0,10%\n\n0,21%\n\n0,36%\n\n**10**\n\n0,29%\n\n0,61%\n\n1,03%\n\n\u00a0\n\n**10**\n\n0,21%\n\n0,44%\n\n0,74%\n\n**15**\n\n0,43%\n\n0,89%\n\n1,47%\n\n\u00a0\n\n**15**\n\n0,31%\n\n0,64%\n\n1,06%\n\n**20**\n\n0,56%\n\n1,13%\n\n1,82%\n\n\u00a0\n\n**20**\n\n0,40%\n\n0,81%\n\n1,31%\n\n**25**\n\n0,67%\n\n1,33%\n\n2,10%\n\n\u00a0\n\n**25**\n\n0,48%\n\n0,96%\n\n1,51%\n\n**30**\n\n0,78%\n\n1,50%\n\n2,33%\n\n\u00a0\n\n**30**\n\n0,56%\n\n1,08%\n\n1,68%\n\nLivrenten tar igjen noe av det tapte med den utsatte skatten, men ikke p\u00e5 langt n\u00e6r nok. Du vil dessuten f\u00e5 en viss utsettelseseffekt p\u00e5 aksjefond du eier direkte, s\u00e5 lenge du sitter med de samme fondene.\n\n## Betydningen av en latent gevinst\n\nFor livrenter som er tegnet for mange \u00e5r siden har en opparbeidet avkastning som ikke er skattlagt enn\u00e5. Tar du ut pengene, vil verdien av denne skatteutsettelsen g\u00e5 tapt. Hvis du for eksempel har skutt inn 500.000 kroner og verdien i dag er 700.000 kroner, har du en skattepliktig gevinst p\u00e5 200.000 kroner som gir en skatt p\u00e5 46.000 kroner. Du f\u00e5r da avkastning av 46.000 kroner ekstra ved \u00e5 beholde livrente. Dette gir en meravkastning p\u00e5 0,56 prosent f\u00f8r skatt det f\u00f8rste \u00e5ret.\n\nFor \u00e5 si det enkelt g\u00e5r avkastningen opp med 0,1 % for hver ti-prosentpoeng gevinsten er p\u00e5 livrenten. Har saldoen doblet seg, gir dette deg en ekstra avkastning p\u00e5 ca 1 prosent.\n\nGevinsten du taper ved \u00e5 si opp kontrakten m\u00e5 sees i sammenheng med gevinsten du f\u00e5r ved omplasseringen. Som vi s\u00e5 ovenfor tjener du 0,9 prosent p\u00e5 \u00e5 plassere pengene direkte i fond.\n\n\u00a0\n**Les mer om andre langsiktige spareprodukter:**\n\n## Vurdering av bankene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713b97f9-4337-4cb5-b820-cd688fd0a379"}
+{"url": "https://shoppingonline.no/kjope-leilighet-en-grundig-oversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:07:23Z", "text": " 09. October 2023   by Johanne Hansen \n\n# Kj\u00f8pe leilighet: En Grundig Oversikt\n\n\n\n## Hva er kj\u00f8pe leilighet?\n\nKj\u00f8pe leilighet er en prosess hvor en person eller en familie anskaffer seg en privatbolig i form av en leilighet. Dette kan v\u00e6re et sv\u00e6rt spennende og viktig skritt i livet til mange. Leiligheter er boliger som er en del av en st\u00f8rre bygning eller kompleks, og kan variere i st\u00f8rrelse, beliggenhet og fasiliteter.\n\n## Typer leiligheter\n\n\n\nDet finnes ulike typer leiligheter tilgjengelig p\u00e5 markedet. Noen av de vanligste inkluderer:\n\n1\\. Ettromsleiligheter: Dette er enkeltromsleiligheter som vanligvis best\u00e5r av ett \u00e5pent rom, inkludert et soverom, kj\u00f8kken og stue.\n\n2\\. Tosengsleiligheter: Dette er leiligheter med to separate soverom, i tillegg til stue og kj\u00f8kken.\n\n3\\. Loftleiligheter: Disse leilighetene ligger ofte i industrielle bygninger og har h\u00f8yt tak med \u00e5pen planl\u00f8sning.\n\n4\\. Penthouseleiligheter: Dette er toppetasjen i en bygning og er gjerne luksuri\u00f8se med store terrasser og panoramautsikt.\n\n5\\. Studioleiligheter: Dette er sm\u00e5 leiligheter som kombinerer soveomr\u00e5de, kj\u00f8kken og stue i ett enkelt rom uten fysiske skillevegger.\n\n## Popul\u00e6re leilighetskj\u00f8p\n\nI dagens marked er det flere typer leilighetskj\u00f8p som er spesielt popul\u00e6re. Disse inkluderer:\n\n1\\. Nybygg: Mange mennesker \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe nybygde leiligheter p\u00e5 grunn av moderne design, ny teknologi og lavere vedlikeholdskostnader.\n\n2\\. Sentrumsleiligheter: Leiligheter som ligger i sentrale byomr\u00e5der er ettertraktet p\u00e5 grunn av n\u00e6rhet til jobb, offentlig transport, butikker og restauranter.\n\n3\\. B\u00e6rekraftige leiligheter: Med fokus p\u00e5 milj\u00f8et velger flere \u00e5 kj\u00f8pe leiligheter som er energieffektive og har b\u00e6rekraftige egenskaper, som solcellepaneler og varmepumper.\n\n4\\. Leiligheter med fellesfasiliteter: Dette kan inkludere treningsrom, sv\u00f8mmebasseng, felles hage eller takterrasser, og er attraktivt for de som \u00f8nsker ekstra bekvemmeligheter i boligen.\n\n  \n  \n## Kvantitative m\u00e5linger om kj\u00f8pe leilighet\n\nM\u00e5linger og statistikk kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 forst\u00e5 prisniv\u00e5et for leilighetskj\u00f8p. Her er noen relevante tall:\n\n1\\. Gjennomsnittlig leilighetspris: Den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 en leilighet vil variere fra sted til sted og avhenger av faktorer som st\u00f8rrelse, beliggenhet og fasiliteter.\n\n2\\. Prisutvikling: Det er viktig \u00e5 overv\u00e5ke prisutviklingen p\u00e5 boligmarkedet for \u00e5 kunne gj\u00f8re en fornuftig investering. Dette kan gj\u00f8res ved \u00e5 sjekke prisindekser eller f\u00e5 r\u00e5d fra profesjonelle eiendomsmeglere.\n\n3\\. Boligl\u00e5n: Mange kj\u00f8pere er avhengige av boligl\u00e5n for \u00e5 finansiere leilighetskj\u00f8pet. L\u00e5nerenten vil variere avhengig av l\u00e5ngiver, l\u00e5nebel\u00f8p og \u00f8konomisk situasjon.\n\n## Forskjellige leilighetskj\u00f8p\n\nLeiligheter kan variere p\u00e5 flere m\u00e5ter, inkludert beliggenhet, st\u00f8rrelse, pris, alder og vedlikeholdsbehov. Her er noen faktorer \u00e5 vurdere:\n\n1\\. Beliggenhet: Beliggenheten er en viktig faktor for mange kj\u00f8pere, da den p\u00e5virker tilgjengelighet til fasiliteter, jobber, skoler og transport.\n\n2\\. St\u00f8rrelse: Leiligheter kan variere sterkt i st\u00f8rrelse, fra kompakte studioleiligheter til romslige familieleiligheter. Det er viktig \u00e5 vurdere ens n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige plassbehov.\n\n3\\. Pris: Prisen vil v\u00e6re en viktig faktor for de fleste kj\u00f8pere. Det er viktig \u00e5 sette et budsjett og finne en leilighet som passer ens \u00f8konomi.\n\n4\\. Alder og vedlikehold: Eldre leiligheter kan ha behov for mer vedlikehold og oppdateringer sammenlignet med nybygg. Kj\u00f8pere m\u00e5 vurdere hvordan de \u00f8nsker \u00e5 bruke tid og ressurser p\u00e5 vedlikehold.\n\n## Historisk gjennomgang av fordeler og ulemper med leilighetskj\u00f8p\n\nLeilighetskj\u00f8p har b\u00e5de fordeler og ulemper som har variert over tid. Her er noen historiske trender:\n\n## 1\\. Fordeler:\n\n\u2013 Sentral beliggenhet: Leiligheter i bysentrum gir enkel tilgang til arbeidsplasser, offentlig transport og fasiliteter.\n\n\u2013 Fellesfasiliteter: Fellesarealer som treningsrom og takterrasser gir ekstra bekvemmeligheter.\n\n\u2013 Lavere vedlikehold: Leiligheter kan kreve mindre vedlikehold og ansvar sammenlignet med individuelle hus.\n\n## 2\\. Ulemper:\n\n\u2013 Mindre privatliv: Leiligheter kan ha mindre privatliv p\u00e5 grunn av n\u00e6re naboer.\n\n\u2013 Begrenset plass: Leiligheter kan v\u00e6re begrenset i st\u00f8rrelse sammenlignet med eneboliger.\n\n\u2013 Felleskostnader: Leiligheter kan involvere m\u00e5nedlige fellesutgifter for vedlikehold og forvaltning av bygningen.\n\nI dagens marked er det viktig \u00e5 vurdere b\u00e5de fordeler og ulemper ved leilighetskj\u00f8p for \u00e5 kunne ta en informert beslutning.\n\n## Konklusjon\n\nKj\u00f8pe leilighet er en viktig og kompleks prosess som krever grundig forskning og vurdering. Leiligheter kommer i ulike typer og kan kj\u00f8pes p\u00e5 ulike vilk\u00e5r og priser. M\u00e5lgruppen b\u00f8r n\u00f8ye vurdere sine behov og preferanser f\u00f8r de investerer i en leilighet. Med grundig planlegging og informert beslutningstaking kan kj\u00f8pe leilighet v\u00e6re en givende opplevelse og en klok investering.\n\n## FAQ  \n\n### Hva er fordelen med \u00e5 velge \u00e5 kj\u00f8pe en nybygd leilighet?\n\nNybygde leiligheter har moderne design, ny teknologi og lavere vedlikeholdskostnader sammenlignet med eldre leiligheter. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re mer energieffektive og ha lengre garantier.\n\n### Hva er forskjellen mellom en studioleilighet og en ettromsleilighet?\n\nEn studioleilighet er en liten leilighet der soverom, stue og kj\u00f8kken er kombinert i ett rom uten fysiske skillevegger. En ettromsleilighet har derimot separate omr\u00e5der for soverom, stue og kj\u00f8kken.\n\n### Hvordan kan jeg finne ut prisutviklingen p\u00e5 leiligheter i mitt omr\u00e5de?\n\nDu kan unders\u00f8ke prisindekser for boligmarkedet eller konsultere profesjonelle eiendomsmeglere for \u00e5 f\u00e5 informasjon om prisutviklingen p\u00e5 leiligheter i ditt omr\u00e5de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42bee628-8036-4a4c-882b-c9aceb200f08"}
+{"url": "https://sambaandet.no/2016/06/24/vaskedag-ble-aktivitetsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:21:02Z", "text": "\n\n# Vaskedag ble aktivitetsdag \n\n24\\. juni 2016/0 Kommentarer/i Nyheter /av Brit R\u00f8nningen\n\nEgentlig hadde staben i ImF Rogaland tenkt \u00e5 vaske ned kretskontoret. I stedet tok de imot flyktninger og asyls\u00f8kere p\u00e5 Ognatun.\n\n\u2013 Vi dro det i gang p\u00e5 kort varsel. Vi skal ha feriedager for familier i august. Der er det fullt og mange som ikke fikk plass. De som ikke fikk plass, ble invitert til aktivitetsdag p\u00e5 Ognatun, forteller kretsleder Torgeir Lauv\u00e5s i ImF Rogaland.\n\nStaben i ImF Rogaland arrangerte aktivitetsdagen torsdag denne uka, p\u00e5 en dag de de egentlig hadde satt av til vasking.\n\n\u2013 Dette var enda viktigere enn \u00e5 ha det rent, s\u00e5 vi utsatte vaskedagen, sier Lauv\u00e5s.\n\n**Flott samarbeid  \n**Det var familier og enslige p\u00e5 et asylmottak som fikk invitasjonen. Cirka 60 personer, med store og sm\u00e5, ble med til Ognatun.\n\n\u2013 Vi vet at mange p\u00e5 mottak har en vanskelig og usikker situasjon. De er uten jobb og uten nettverk. Og mange er utrolig \u00e5pne for evangeliet. Vi hadde lyst til \u00e5 gi dem en fin dag, forklarer Lauv\u00e5s.\n\nHan understreker at det var et samarbeid med Kristent Interkulturelt Arbeid (KIA).\n\n\u2013 Fire fra KIA var med som ledere pluss en fra mottaket. Vi har et flott samarbeid med KIA, som er s\u00e5 positive. De er flinke til \u00e5 f\u00e5 tak i st\u00f8tte til aktiviteter og prosjekter. Det er lettere \u00e5 arrangere noe n\u00e5r det er st\u00f8tte \u00e5 f\u00e5.\n\n**Aktiviteter  \n***\u2013 Fortell om denne aktivitetsdagen?*\n\n\u2013 To busser kom og hentet dem. Vi begynte med et m\u00e5ltid, og vi serverte lasagne, br\u00f8d og salat. F\u00f8r vi spiste, hadde vi en kort andakt. S\u00e5 hadde vi en aktivitetsl\u00f8ype med svampekasting, fiskedam og pilkast. De kunne ogs\u00e5 padle i kano, og vi hadde hoppeslott, ansiktsmaling, tautrekkingskonkurranse og s\u00e5 videre. Etter aktivitetene hadde vi popcorn og stekte pinnebr\u00f8d.\n\nEtterp\u00e5 registrerte Lauv\u00e5s og resten av staben at det var popcorn overalt.\n\n\u2013 Det s\u00e5 ut som det hadde v\u00e6rt haglbyger, smiler Lauv\u00e5s.\n\n**Takknemlige folk**\n\n*\u2013 Og hvordan var responsen?*\n\n\u2013 Det var veldig takknemlige folk. Ungene lekte og hadde det g\u00f8y, og foreldrene takket for at vi gjorde dette for dem. Det var mye takknemlighet og smil. N\u00e5r de setter s\u00e5nn pris p\u00e5 det, er det bare positivt.\n\nKretslederen ser ikke bort fra at det kan ble flere slike aktivitetsdager.\n\n\u2013 Det er kjekt \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5 meningsfylt. Det gj\u00f8r oss godt alle sammen. N\u00e5r vi har det flotte tunet p\u00e5 Ognatun og har godt utstyr, er det fint \u00e5 dele det med en gruppe som virkelig trenger oss. Jeg h\u00e5per det kan smitte og bre seg til andre, for der er mange flotte forsamlinger og bedehus som kan gj\u00f8re det samme, sier Torgeir Lauv\u00e5s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6a05a3-062c-445f-b912-c703373b6f49"}
+{"url": "https://ovre-eiker.kommune.no/tjenester/barn-unge-og-familie/kulturskolen/om-kulturskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:30Z", "text": "# Om kulturskolen\n\nStopp avspilling\nKulturskolen tilbyr undervisning for alle barn og unge i \u00d8vre Eiker i alderen 2 til 19 \u00e5r. \u00a0Kulturskolen har ca. 410 elevplasser og 14 ansatte.\n\n## Arrangementer og skolerute\n\nDu finner oversikt over kulturskolens arrangementer i kalenderen. Hvilke arrangementer den enkelte elev skal v\u00e6re med p\u00e5 avtales i samarbeid med l\u00e6rer.\u00a0Hver enkelt l\u00e6rer sender i tillegg ut\u202findividuell \u00e5rsplan\u202ffor sitt fag ved oppstart av hvert semester.\u00a0Kulturskolen f\u00f8lger i utgangspunktet\u202fskoleruta\u202fi forhold til undervisningsuker/skoleferie.\u00a0\n\n## Priser per semester\n\n  - Elevplass kr 1922\n  - Elevplass kunstfag inkl. materialpenger kr 2366\n  - Samspill/band kr 867\n  - Fordypningstilbud for musikkelever kr 1200\n  - Instrumentleie kr 444\n  - klokkespill-leie kr 115\n  - Dramaelever f\u00e5r faktura fra R\u00f8ren barne- og undomsteater\n\n## Flerfagsrabatt\n\n  - For deltakelse i flere enn to ordin\u00e6re tilbud, gis det 50% rabatt fra og med fag/tilbud nummer tre.  \n      \n    \u00a0\n## Samarbeidspartnere\n\n\u00d8vre Eiker kulturskole har et n\u00e6rt samarbeid med det frivillige kulturlivet i kommunen.\u00a0De frivillige lagene/foreningene har ansvaret for seminarer, turer, korpsuniformer, kostymer og kulisser til teater. Les mer om hvem kulturskolen samarbeider med her.\n\n## Kontakt kulturskolen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6da80f-9f86-4cd4-8bdd-c953d3fab8e9"}
+{"url": "https://oneflow.com/no/blog/er-en-elektronisk-signatur-juridisk-bindende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:31Z", "text": "# En guide om elektroniske signaturer og hva som gj\u00f8r dem juridisk bindende\n\n\n\n\n\nBy Leif Wonderbunny\n\n2020-09-02\n\n\n\n\nDet er skrevet mye om elektroniske signaturer. I denne artikkelen vil vi presentere en enkel guide til elektroniske signaturer eller e-signatur og hva som gj\u00f8r dem juridisk bindende.\n\nI den moderne verden har alt blitt digitalisert med tiden. Alt fra netthandel til automatisering av komplekse forretningsfunksjoner er digitalt i dag, og det legger grunnlaget for fremtiden v\u00e5r ogs\u00e5.\n\nNoe av det som har blitt popul\u00e6rt, er elektroniske signaturer eller e-signaturer.\n\nMen fordi det ser ut til \u00e5 v\u00e6re enkelt \u00e5 signere et dokument p\u00e5 nettet, er mange bekymret for om e-signaturer er lovlige.\u00a0\n\nHar en e-signatur p\u00e5 en kontrakt noen juridisk status? I denne artikkelen tar vi for oss noen av de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene om elektroniske signaturer.\n\n### Er en elektronisk signatur juridisk bindende?\n\nN\u00e5 som du vet hva e-signaturer er, lurer du sikkert p\u00e5 om de er lovlige.\u00a0\n\nJa, du kan sette en elektronisk signatur p\u00e5 et dokument, men gj\u00f8r det dokumentet lovlig?\n\nElektroniske signaturer er juridisk bindende i tretti europeiske land, USA og de aller fleste andre land i verden.\n\nEn elektronisk signatur kan ha samme tyngde og rettsvirkning som et tradisjonelt papirdokument med penn og blekk.\n\nI alle land der e-signaturer er juridisk bindende, er den juridiske statusen avhengig av at det kan bevises at disse tre elementene er til stede:\n\n### \\#1 Hvem har signert?\n\nDette er den delen der identiteten til den som signerer m\u00e5 kunne verifiseres.\n\nDet finnes en rekke metoder for \u00e5 verifisere identiteten, f.eks. verifisering via SMS, e-post, elektronisk ID, for eksempel BankID.\n\nJo strengere identitetskontroll det er i metoden, desto h\u00f8yere sikkerhet gir metoden.\n\nI tillegg lagres og logges mye informasjon om hver eneste interaksjon i kontrakten. Husk at ingen av disse identifiseringsmetodene er 100 % sikre, selv om det digitale nesten alltid er bedre enn det analoge alternativet\\!\n\n### \\#2 Hva ble signert?\n\nDen neste delen som p\u00e5virker den juridiske statusen til et signert dokument, er dokumentets innhold og partenes intensjon. Hva ble signert? Hadde partene som ble invitert til avtalen, til hensikt \u00e5 signere og forplikte seg juridisk til dokumentet?\n\nDet er her kontraktens innhold og hva partene skrev i den signerte versjonen av dokumentet, har betydning.\u00a0\n\nHvis en kontrakt endres f\u00f8r alle partene har signert, blir den nye ordlyden det nye kontraktstilbudet. Hvis det er mer enn \u00e9n part som er invitert til \u00e5 signere dokumentet, er kontrakten f\u00f8rst signert n\u00e5r alle har signert \u2013 og er enige om det felles innholdet.\n\n### \\#3 Har dokumentet blitt endret eller tuklet med etter signering?\n\nDet siste punktet som er viktig for gyldighet ved elektronisk signering av et dokument, er dokumentets integritet etter signering.\n\nDette betyr at etter partene har signert dokumentet, m\u00e5 det holdes intakt og ikke modifiseres. Ved \u00e5 bruke elektronisk signering basert p\u00e5 PKI, blir dokumentet hashed og signert ved hjelp av et asymmetrisk krypteringsn\u00f8kkelpar.\n\nDokumentets integritet er dermed beskyttet slik at selv en liten endring i dokumentet, f.eks. endring av komma, punkt eller mellomrom, vil skape en annen hash-verdi og avsl\u00f8re at en endring har skjedd.\n\n\n\n### Kvalifikasjoner for at en e-signatur skal v\u00e6re juridisk bindende\n\nSom du skj\u00f8nner, er det ikke alle elektroniske signaturer som er juridisk bindende.\u00a0\n\nDu kan selvsagt ikke bare ta et bilde av signaturen din p\u00e5 et stykke papir, beskj\u00e6re det og lime det inn i dokumentene dine for \u00e5 gj\u00f8re dokumentene \"lovlige\". Denne metoden vil ikke gi noen god bevisverdi, ettersom noen andre enkelt kan kopiere og lime den inn fra dokumentet ditt til et annet.\n\n**Den juridiske verdien av en elektronisk signatur vil avhenge av muligheten til \u00e5 bevise hvem som har brukt den, identiteten til denne personen og at de signerte dataene ikke er endret etter signeringen.**\n\n### Regulering av elektronisk signering\n\nDe ovennevnte signaturtypene er n\u00e6rmere beskrevet i EUs eIDAS-forordning (electronic IDentification, Authentication and trust Services).\n\neIDAS er en omfattende forordning som omhandler elektronisk identifikasjon og tillitstjenester for elektroniske transaksjoner i det europeiske indre markedet. I USA regulerer ESIGN Act e-signaturer p\u00e5 f\u00f8deralt niv\u00e5.\n\nOneflow f\u00f8lger standardene og beste praksis som er fastsatt i eller f\u00f8lger av eIDAS-forordningen.\n\n  - **eIDAS: Electronic Identification and Trust Services Regulation**\n  - **ESIGN Act: US Electronic Signatures in Global and National Commerce Act**\n  - **UETA: Uniform Electronic Transactions Act**\n\n\n\n### Forskjellige typer av elektroniske signaturer\n\nDet er forskjellige typer eller niv\u00e5er av elektroniske signaturer i henhold til eIDAS-forskriften: **SES** (Simple Electronic Signature), **AdEs** (Advanced Electronic Signature), og **QES** (Qualified Electronic Signature).\n\n### SES (Simple Electronic Signature)\n\nDefinisjonen av en elektronisk signatur i henhold til svensk lov og EU-retten betyr at \"data i elektronisk form som er knyttet til eller logisk forbundet med andre data i elektronisk form, og som brukes av underskriveren til \u00e5 signere\". (eIDAS Regulaton article 3).\n\nEttersom det ikke er fastsatt noen spesifikke sikkerhetskrav i loven, er det ikke mulig \u00e5 fastsl\u00e5 den juridiske verdien av en slik signatur uten \u00e5 vurdere metoden og sikkerheten som brukes i det konkrete tilfellet.\n\n### AdES (Advanced Electronic Signature)\n\nSom navnet tilsier, er dette en mer avansert form for signaturer. Og med dette kommer ogs\u00e5 h\u00f8yere sikkerhet, blant annet at den kan identifisere personen som har signert dokumentet.\n\nDenne type signatur gj\u00f8r at du kan oppdage om noen har fiklet med signaturen etter at signat\u00f8ren har lagt den inn i dokumentet. Disse signaturene blir sikret ved hjelp av kryptografiske n\u00f8kler.\n\nIf\u00f8lge eIDAS-forskriften er AdES en elektronisk signatur som oppfyller f\u00f8lgende krav:\n\n1.  Den er unikt knyttet til undertegnede\n2.  Den er i stand til \u00e5 identifisere undertegneren\n3.  Opprettet ved hjelp av opprettelsesdata som signat\u00f8ren med h\u00f8y tillit kan bruke vel vitende om at det kun er vedkommende som har kontroll over den\n4.  Knyttet til dataen som er signert, slik at det vil v\u00e6re mulig for signat\u00f8ren \u00e5 p\u00e5vise eventuelle senere endringer i dokumentet\n\n### QES (Qualified Electronic Signature)\n\neIDAS-forordningen definerer kvalifisert elektronisk signatur som en avansert elektronisk signatur som er opprettet av en kvalifisert enhet for oppretting av elektroniske signaturer, og som er basert p\u00e5 et kvalifisert sertifikat for elektroniske signaturer\".\n\nDisse signaturene er avanserte e-signaturer, men m\u00e5 overholde visse EU-standarder. (bl.a. basert p\u00e5 et s\u00e5kalt kvalifisert sertifikat), noe som betyr at de tilbyr ekstra beskyttelseskontroller i forhold til de avanserte motstykkene.\u00a0\n\nDu lager denne signaturen ved hjelp av en enhet som er spesielt utviklet for \u00e5 lage e-signaturer. En domstol m\u00e5 normalt tilkjenne disse sertifikatene samme juridiske verdi som en h\u00e5ndskrevet signatur.\n\n\n\nN\u00e5r en kontrakt i Oneflow er signert i Oneflows digitale kontraktsprosess av alle signatarene, legger Oneflow til ytterligere sikkerhets- og gyldighetsinformasjon i kontraktspakken, og deretter forsegles hele pakken med et kvalifisert elektronisk segl.\n\nI likhet med elektroniske signaturer finnes det ogs\u00e5 ulike typer elektroniske segl i henhold til eIDAS-forordningen: Enkelt, avansert og kvalifisert.\u00a0\n\nPrinsippet er det samme som for elektroniske signaturer \u2013 kravene til hvert niv\u00e5 av det elektroniske seglet bygger p\u00e5 kravene til niv\u00e5et under. Et kvalifisert elektronisk segl oppfyller flest krav og et enkelt elektronisk segl f\u00e6rrest.\n\nForseglingen er der for \u00e5 forhindre b\u00e5de tilsiktede og utilsiktede endringer i dokumentet etter at det ble signert, noe som betyr at du og dine motparter kan v\u00e6re trygge p\u00e5 at det du har signert i dag, vil forbli verifiserbart uendret n\u00e5 og i fremtiden, selv om det ligger 20 \u00e5r frem i tid.\n\nForseglingen som Oneflow brukes, leveres av partneren Sovos TrustWeaver.\n\n\n\n### Er en elektronisk signatur juridisk bindende i mitt land?\n\nDet neste sp\u00f8rsm\u00e5let brukerne v\u00e5re ofte stiller, er om elektroniske signaturer er juridisk bindende i de landene der de brukes. Det er et berettiget sp\u00f8rsm\u00e5l. Men det er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l med et fasitsvar.\u00a0\n\nGDPR og eIDAS-regelverket kan variere fra land til land. I tillegg kommer det faktum at b\u00e5de GDPR og eIDAS gjelder for virksomheter som ikke har undertegnet forordningen, men som driver virksomhet i et land som har undertegnet den.\u00a0\n\nHvis alt dette h\u00f8res forvirrende ut, trenger du ikke bekymre deg. Vi har oppsummert alt du trenger \u00e5 vite om dette her.\n\n### I hvilke land gjelder GDPR- og eIDAS-rammeverkene?\n\nGDPR- og eIDAS-regelverket gjelder for alle selskaper med base i EU, Norge, Island, Liechtenstein og Storbritannia. Men de gjelder ogs\u00e5 for selskaper som driver virksomhet i disse landene. For eksempel vil et selskap som er basert i Texas, men som driver virksomhet i Norge, fortsatt m\u00e5tte beskytte kundenes data i tr\u00e5d med GDPR og eIDAS. Dette gjelder ogs\u00e5 for elektroniske signaturer.\u00a0\n\nFor \u00e5 holde oss til eksemplet med Texas og Norge, m\u00e5 en elektronisk signatur lages og verifiseres i tr\u00e5d med europeiske standarder. Det betyr at selskapet i Texas m\u00e5 bruke eIDAS-standarder p\u00e5 den elektroniske signaturen som er laget i Norge. Dette betyr at en elektronisk signatur er juridisk bindende.\n\nI land som ikke er bundet av GDPR og eIDAS, men som bruker disse lovene som grunnlag for sin egen lovgivning, er ikke bildet fullt s\u00e5 svart-hvitt. I likhet med EU anvender noen land sine egne lover p\u00e5 innbyggernes data, selv n\u00e5r de h\u00e5ndteres i utlandet. Andre gj\u00f8r det ikke. S\u00f8rg for \u00e5 sjekke lokale lover f\u00f8r du tar store avgj\u00f8relser om hvordan du skal h\u00e5ndtere valgsignaturene dine. Du vil tross alt at de skal v\u00e6re juridisk bindende.\n\n### En kort juridisk merknad\n\nOneflow utvikler, selger og implementerer digitale systemer for kontraktsadministrasjon og -automatisering. Som leverand\u00f8r av en SaaS-plattform for kontraktsautomatisering er vi, i likhet med mange andre leverand\u00f8rer av elektroniske signaturer i bransjen, ikke i noen troverdig posisjon til \u00e5 gi r\u00e5d til noen eller noen virksomhet i juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\n## Slik verifiserer du ektheten til en e-signatur\n\nN\u00e5r du setter en e-signatur i et dokument, m\u00e5 du v\u00e6re sikker p\u00e5 at signaturen din kan verifiseres uavhengig av andre.\n\nHva om noen tukler med dokumentet ditt etter at du har signert det?\n\nHva om leverand\u00f8ren av e-signaturer g\u00e5r konkurs? Er du avhengig av e-signaturleverand\u00f8ren for verifisering? Da kan du ha store problemer.\n\nSlik kan du kontrollere at du har signert dokumentet med en gyldig e-signatur.\n\n1.  Bruk Adobe Reader til \u00e5 \u00e5pne dokumentet du har e-signaturen din p\u00e5.\n2.  Se \u00f8verst og se om du finner et av disse alternativene.\n\n\n\n  - **Alternativ A:** Dokumentet er ikke signert, selv om signatarene er identifisert av e-signaturtjenesten**.**\n  - **Alternativ B:** Dokumentet verifiseres med signatur og underskrivere.\n  - Verifisering av signaturer vil imidlertid v\u00e6re vanskelig uten e-signaturtjenesten.\n  - **Alternativ C:** Dette er det beste alternativet som verifiserer signaturen din som kvalifisert e-signatur. Det er den sikreste formen for e-signatur du kan ha i dag.\n\n## De 9 vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene du b\u00f8r stille leverand\u00f8rene av elektroniske signaturer f\u00f8r du kj\u00f8per programvare for elektroniske signaturer\n\n1.  Hvor ligger datasenteret til leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer, og hvor behandles personopplysningene dine?\u00a0\n2.  St\u00f8tter leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer eIDAS-forordningen i forbindelse med signaturer og elektroniske transaksjoner?\n3.  Hvilke tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak brukes for \u00e5 beskytte personopplysningene i applikasjonen eller prosessen?\n4.  Har leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer retningslinjer for informasjonssikkerhet, risiko- og hendelsesh\u00e5ndtering?\n5.  Kan leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer oppgi referanser fra kunder som har tatt i bruk l\u00f8sningen deres i bransjer som ligner din?\n6.  St\u00f8tter leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer elektronisk ID-signering? Hvordan fungerer det i s\u00e5 fall, og koster det noe ekstra i tillegg til abonnementet?\n7.  Hvordan st\u00f8tter leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer prosessene f\u00f8r og etter signering?\n8.  Hvilke integrasjoner st\u00f8tter leverand\u00f8ren av elektroniske signaturer?\n9.  Hvordan er supportorganisasjonen deres strukturert med hensyn til prosesser, responstid og \u00e5pningstider?\n\n## Ikke alle leverand\u00f8rer av elektroniske signaturer er like\n\nDet finnes mange leverand\u00f8rer av elektroniske signaturer \u00e5 velge mellom, og i likhet med mange andre potensielle kj\u00f8pere opps\u00f8ker du gjerne markeds- og anmeldelsessider som G2 Crowd og Gartner Digital Market for \u00e5 gj\u00f8re unders\u00f8kelser og sammenligne funksjoner og brukeranmeldelser mellom de ulike alternativene. Markedet er overfylt, og selv om vi utvilsomt er partiske, har vi samlet en liste over de viktigste alternativene som brukerne v\u00e5re har vurdert i sine unders\u00f8kelser her.\n\nDa v\u00e5r administrerende direkt\u00f8r og grunnlegger, Anders Hamnes, som er seriegr\u00fcnder, grunnla Oneflow, opplevde han som mange andre administrerende direkt\u00f8rer og gr\u00fcndere at det var vanskelig \u00e5 administrere og lagre kontrakter p\u00e5 \u00e9n sikker plattform. Markedet best\u00e5r av de fleste leverand\u00f8rer av elektroniske signaturer som bare tilbyr en \"analog\" l\u00f8sning p\u00e5 den manuelle arbeidsflyten for kontrakter. Det vil si at de konverterer papir til PDF \u2013 som egentlig er et bilde av et papir, men sett fra en dataskjerm.\u00a0\n\nForestill deg at du leser avisene p\u00e5 nettet som PDF-sider p\u00e5 skjermen.\n\nDet var slik de fleste leverand\u00f8rer av elektroniske signaturer valgte, og fortsatt velger, \u00e5 l\u00f8se det manuelle problemet med kontraktsh\u00e5ndtering. Vi kaller det digitalisering. Det er ikke digitalisering, som Gartner definerer som \"Digitalisering er bruk av digital teknologi for \u00e5 endre en forretningsmodell og skape nye inntekts- og verdiskapningsmuligheter; det er prosessen med \u00e5 g\u00e5 over til en digital virksomhet.\"\n\nPDF er et statisk, d\u00f8dt dokument. Dataene i PDF-filen er fanget. Derfor velger mange \u00e5 bruke digitale kontrakter som Oneflow, slik at dataene kan redigeres i sanntid, selv etter at de er sendt, og kan synkroniseres og overf\u00f8res s\u00f8ml\u00f8st mellom forretningssystemer. \u00c5 bruke PDF til \u00e5 erstatte den analoge prosessen er ikke Gartners digitalisering.\n\n## Hvorfor velge Oneflow fremfor andre l\u00f8sninger for elektroniske signaturer\n\nOneflow tilbyr uavhengig verifiserbar programvare for elektroniske signaturer. Det betyr at du enkelt kan verifisere ektheten av en signert kontrakt uten \u00e5 m\u00e5tte stole p\u00e5 Oneflow for verifisering.\n\nSelv om vi skulle forsvinne fra jordens overflate, vil det signerte dokumentet med Oneflow fortsatt v\u00e6re verifiserbart. Dette er dessverre ikke tilfelle med de fleste leverand\u00f8rer av e-signaturl\u00f8sninger p\u00e5 markedet i dag. Du finner mer informasjon om hvordan du kan verifisere signerte Oneflow-kontrakter her.\n\nFor oss er det \u00e5 tilby en verifiserbar og kvalifisert e-signatur en forutsetning for \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5litelig e-signaturleverand\u00f8r.\n\n### En komplett plattform i motsetning til tradisjonelle e-signaturleverand\u00f8rer\n\nDet som gir Oneflow overtaket over alle andre e-signaturprodukter p\u00e5 markedet i dag, er at det er s\u00e5 omfattende. Du tenker kanskje at Oneflow bare er nok et e-signaturverkt\u00f8y, men det er ikke tilfelle.\n\n\u00c5 sette e-signaturer p\u00e5 dokumentene dine er bare \u00e9n del av et mye st\u00f8rre bilde. Oneflow automatiserer hele arbeidsflyten for kontrakter, fra start til slutt.\n\n### Opprette og administrere kontrakter i et samarbeidsmilj\u00f8\n\nDu trenger bare \u00e5 jobbe med \u00e9n versjon av kontrakten sammen med teamet og motpartene dine. Digitale kontrakter gj\u00f8r det mulig \u00e5 redigere kontrakter i sanntid, selv etter at de er sendt.\u00a0Du slipper \u00e5 sende en ny versjon hver gang det skjer en endring.\u00a0\n\nRobuste s\u00f8keverkt\u00f8y gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne gamle kontrakter. Et omfattende dashbord gir oversikt over alle ventende, sendte eller aktive kontrakter i organisasjonen. Og automatiske varsler minner deg p\u00e5 n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 reforhandle eller fornye.\n\n### Gj\u00f8r kontraktsdata bearbeidbare og anvendelige for virksomheten din\n\nGj\u00f8r ustrukturerte data om til strukturerte data, og gj\u00f8r kontrakter til en del av arbeidsflyten i hele organisasjonen. Du kan integrere Oneflow i eksisterende prosesser og systemer som Salesforce og Hubspot, slik at du kan inng\u00e5 avtaler raskere og ta smartere beslutninger.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 effektivisere arbeidsflyten i salgs-, ansettelses- eller innkj\u00f8psprosessen med funksjonalitet som g\u00e5r lenger enn \u00e5 opprette e-signaturer, er Oneflow den rette plattformen for deg.\n\n## Slik signerer du en kontrakt i Oneflow\n\n## Sammendrag\n\nF\u00f8rst og fremst er det viktig \u00e5 understreke at vi i Oneflow ikke er advokater. Vi tilbyr god kontraktsprogramvare, men vi kan ikke hjelpe deg med \u00e5 slippe unna en parkeringsbot.\u00a0\n\nElektroniske signaturer er gyldige i hele EU, Norge, Island, Liechtenstein og Storbritannia, og de er underlagt GDPR og eIDAS-regelverket. Disse lovene betyr at selskaper som ikke er i disse landene, men som driver virksomhet i dem, ogs\u00e5 m\u00e5 f\u00f8lge disse lovene.\u00a0\n\nB\u00e5de GDPR og eIDAS-regelverket har blitt standarder for mange andre land n\u00e5r de utarbeider sine egne personvernlover. Men detaljene, som hvem som m\u00e5 f\u00f8lge dem og hvem som ikke m\u00e5, varierer fra land til land.\u00a0\n\nDet er derfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med en jurist f\u00f8r du tar avgj\u00f8relser som har med avtaleprogramvare \u00e5 gj\u00f8re. Da kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at den elektroniske signaturen din er juridisk bindende i ditt land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b41a4929-3541-4265-9674-286dee7e25b4"}
+{"url": "https://kortfilmfestivalen.no/film/dodens-praktikant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:33:59Z", "text": "### NKD 5\n\n\n\n### D\u00f8dens praktikant\n\nI 1300-tallets Norge, plaget av pest og sykdom, er det \u00e5 v\u00e6re D\u00f8den langt fra enkelt. Det er mye arbeid som m\u00e5 gj\u00f8res. Hvordan h\u00e5ndterer D\u00f8den sin nye, ivrige praktikant, Konrad?\n\n  -  Land: Norge / Norway \n  -  \u00c5r: 2024 \n  -  Lengde: 15 min \n  -  Spr\u00e5k: Norsk, svensk / Norwegian, Swedish \n  -  Regi: Peter Alan Clayborough, Magne Skagen, Audun Andreas Erikstad L\u00f8k\u00e5s \n  -  Manus: Peter Alan Clayborough, Magne Skagen, Audun Andreas Erikstad L\u00f8k\u00e5s \n  -  Lyd: Torje Johannessen \n  -  Musikk: Eilif Gr\u00f8n Hensvold \n  -  Animasjon: Peter Alan Clayborough, Audun Andreas Erikstad L\u00f8k\u00e5s, Magne Skagen \n  -  Med: Mathias Henning, Hanna Pettersen, Oskar Hotvedt Kj\u00e6rra \n  -  Produsent: Audun Andreas Erikstad L\u00f8k\u00e5s \n  -  Intern: Dani Pardi\u00f1as, Pauline Dts, Abdur Rahat Omar \n\n\n\n### Peter Alan Clayborough, Magne Skagen, Audun Andreas Erikstad L\u00f8k\u00e5s\n\n**Peter A. Clayborough, Magne Skagen** og **Audun A. E. L\u00f8k\u00e5s** er tre regiss\u00f8rer/animat\u00f8rer fra Norge. De fullf\u00f8rte sin utdannelse innen animasjon ved H\u00f8gskulen i Volda i 2021, og har siden da jobbet sammen i bransjen. De grunnla The Branch, et produksjonsselskap som fokuserer p\u00e5 h\u00e5ndtegnet 2D-animasjon. Selskapet jobber hovedsakelig med kortfilmer og musikkvideoer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "133e1d84-2fe4-44d6-84a1-50c49acb9482"}
+{"url": "https://www.gif-fighters.no/2013/10/04/seier-i-forste-kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:03:56Z", "text": "## Forza Fighters\n\n## Seier i f\u00f8rste kamp \\!\n\n** 4 oktober 2013\n\n**  Herrer Rekrutt \n\n\n\nRoms\u00e5s Idrettshall , serie\u00e5pning for GIF Fighters Herrer Rekrutt mof VIF 2 .\n\nEtter solid seier mot Vestre Aker dagen f\u00f8r i regionscupen, var det duket for \u00e5rets f\u00f8rste seriekamp for Herrer Rekrutt.\u00a0 Laget som i \u00e5r er meget godt representert av spillere fra yngre lag (junior G17 og G19 ), gjorde det vi hadde god tro p\u00e5, og slo VIF 2 i serie\u00e5pningen av Herrer 2. div. med solide 9 \u2013 5.\u00a0 Godt anf\u00f8rt av lagets selvskrevne kaptein ( Tommy Thomassen )\u00a0 og\u00a0 med coach Rosenkvist\u00a0 ved sin side,\u00a0 viste Herrer Rekrutt at det kommer mye bra fra GIF Fighters yngre avdeling.\u00a0 Med et sekreteriat av h\u00f8y klasse ( one man show ), og med innsatsen fra alle spillerne, gjorde sitt til at VIF 2 fort ble akterutseilt.\u00a0 Noen \u00abtr\u00f8tte\u00bb ben og hode fra spillere som rett f\u00f8r hadde spilt G19-elite kamp, gjorde ingen skam p\u00e5 innsatsviljen hos GIF Fighters. Litt \u00absutring\u00bb p\u00e5 benken over egen prestasjon har nok mer med viljen til \u00e5 gjennomf\u00f8re bra, men er man litt tom i magen er man litt tom i hodet.\u00a0 Uansett, veldig bra innsats \\!\u00a0\n\nMed periodesifrene (4-2) (3-0) (2-3), ble serie\u00e5pningen akkurat slik vi hadde \u00f8nsket, nemlig seier \\!\u00a0 Goalie Tommy Fjeldaas (97) redder mesterlig straffe i andre periode, og det blir nettkjenninger for flere av v\u00e5re yngre spillere gjennom kampen.\u00a0 Mikkel Lindblad (97) netter hele tre ganger, Magnus \u00d8stengen (97) smeller inn to fra backplass, Eivind Brandeggen (97) med \u00e9n fra backplass og Jonas Fj\u00e6stad (95) med \u00e9n nettkjenning.\u00a0 Kaptein Tommy Thomassen er en god \u00abservit\u00f8r\u00bb, samtidig som han selv setter to m\u00e5l i kampen. \u00a0Vi gratulerer \\!\\!\\!\n\nTommy Thomassen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2/3  \nMikkel LIndblad (97) \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03/0  \nMagnus \u00d8stengen (97)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2/0  \nKristian W. Holmemo \u00a0 \u00a0 \u00a0 0/2  \nJonas Fj\u00e6stad (95) \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1/0  \nEivind Brandeggen (97) \u00a0 \u00a01/0  \nThomas Kagenes \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a00/1\n\n\u2190 Surt tap mot Sveiva i G19-Elite \u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0 F\u00f8rste seier for Coach Rosenkvist og hans menn \\! \u2192\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d53db8f4-46ae-4c93-acd6-ad228fef3fdd"}
+{"url": "https://effektsrg.no/products/lexon-design-airline-ipad-laptop-a-4-messenger-veske-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:33Z", "text": "    \n\n# Lexon Design. Airline. iPad/ laptop A 4 Messenger veske Sort\n\nLexon Design\n\n   695,00 kr    \n\nLett og elegant liten veske med beskyttet plass for din iPad / Laptop fra Lexon Design. Denne lette vesken er produsert i wool inex som er et meget lett, sterkt, elegant og vannavvisende materiale. Laptop vesken i A 4 format har plass for det du trenger og er et smart valg for den som er mye p\u00e5 farten og er avhengig av sitt nettbrett eller laptop. Vesken har glidel\u00e5slomme b\u00e5de p\u00e5 lokket og p\u00e5 fronten under klaffen. Den har polstret beskyttelse innvendig b\u00e5de for laptop og nettbrett, og p\u00e5 baksiden er det en \u00e5pen lomme med velkro lukking. Vesken tar A 4.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n**Produktfakta:**\n\n  - Materiale: Wool Inex polyester\n  - Farge: Graphite (m\u00f8rk gr\u00e5)\n  - M\u00e5l: 34 x 25,3 x 2,5 cm\n  - Vekt: 318 g\n  - God Polstring\n  - Maks Laptop/ Tablet: 33 x 23 cm\n  - Plass for A 4 blokk\n  - Glidel\u00e5slukking\n  - Regulerbar skulderem\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5dbf871-4d12-4d21-b58f-0d909fb28d4b"}
+{"url": "https://www.familierettsadvokater.no/barnefordeling/barnebortforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:01:20Z", "text": "# Barnebortf\u00f8ring - Hva gj\u00f8r du?\n\n\n\nBarnebortf\u00f8ring forekommer n\u00e5r et barn ulovlig tas ut av landet av en av foreldrene, og n\u00e5r dette skjer i strid med foreldreansvaret til forelderen som blir igjen i landet. Det kan ogs\u00e5 forekomme n\u00e5r et barn ulovlig blir holdt tilbake i utlandet etter en feriereise. Barnebortf\u00f8ring er straffbart.\n\n  \nFor at det skal foreligge en ulovlig barnebortf\u00f8ring, m\u00e5 gjenv\u00e6rende forelder ha del av foreldreansvaret eller forhold knyttet til foreldreansvar ikke er avklart. I tillegg m\u00e5 barnet v\u00e6re bosatt i det landet som krever barnet tilbakelevert.\n\nAv Codex Advokat og Familierettsadvokater.no\n\n14/06/2023\n\n**Viktige forhold du trenger \u00e5 vite om barnebortf\u00f8ring:**\n\n## Barnebortf\u00f8ringsloven\n\nI Norge er vi tilsluttet to internasjonale konvensjoner om barnebortf\u00f8ring; Haagkonvensjonen av 25. oktober 1980 og Europakonvensjonen av 20. mai 1980. Begge disse konvensjonene er gjennomf\u00f8rt i norsk rett ved Barnebortf\u00f8ringsloven. Vi har ogs\u00e5 en nordisk konvensjon som gjelder mellom de nordiske landene.\n\n  - Les mer om: Barnefordeling: Hvilke rettigheter har du ved foreldretvist?\n  - Les mer om: Foreldreansvar: Hva er dine rettigheter og plikter?\n  - Les mer om: Bekymringsmelding til barnevernet\n\n## Barnebortf\u00f8ring til Norge\n\nDet er Justis- og beredskapsdepartementet som er det sentrale myndighetsorganet i saker der barn bortf\u00f8res til Norge.\n\nEn begj\u00e6ring om tilbakelevering fra en annen konvensjonsstat blir gjennomg\u00e5tt av departementet for \u00e5 kontrollere at den inneholder de opplysninger som kreves etter konvensjonen og at de n\u00f8dvendige vedlegg og oversettelser f\u00f8lger med, f\u00f8r den sendes til Oslo tingrett for behandling.\n\nDersom retten beslutter at barnet skal tilbakef\u00f8res til bostedslandet er det som regel bortf\u00f8rer som er ansvarlig for \u00e5 s\u00f8rge for barnets hjemreise til bostedslandet.\n\nGjenv\u00e6rende forelder vil ofte ha en rolle i \u00e5 sikre en trygg og effektiv returreise for barnet tilbake til bostedslandet, ved blant annet \u00e5 bidra med det praktiske knyttet til barnets reise.\n\n## Internasjonal barnebortf\u00f8ring \u2013 barnebortf\u00f8ring fra Norge\n\nN\u00e5r man som gjenv\u00e6rende foreldre blir utsatt for barnebortf\u00f8ring ved at barnet blir bortf\u00f8rt til et annet land, eller ikke kommer tilbake fra en feriereise med den andre av foreldrene, b\u00f8r man kontakte myndighetene.\n\nHvilken bistand som gis fra norske myndigheter, avhenger imidlertid av om barnet er bortf\u00f8rt til/fra et land som Norge har et konvensjonssamarbeid med eller om barnet er bortf\u00f8rt til et land utenfor konvensjonssamarbeidet.\n\nDet er Justis- og beredskapsdepartementet som bist\u00e5r i barnebortf\u00f8ringssaker mellom konvensjonsland og Utenriksdepartementet som bist\u00e5r i barnebortf\u00f8ringssaker til land Norge ikke har et konvensjonssamarbeid med.\n\n## Barnebortf\u00f8ring og straff\n\nBortf\u00f8ring fra den som har foreldreansvaret (felles eller alene) for barnet, er straffbart etter norsk rett. Det samme gjelder der et barn ulovlig holdes tilbake i utlandet etter for eksempel samv\u00e6r eller lovlig ferieopphold. Det er ogs\u00e5 straffbart \u00e5 bortf\u00f8re et barn fra barnevernet.\n\nDen skyldige kan f\u00e5 bot eller fengsel i inntil 2 \u00e5r, og fengsel i inntil 6 \u00e5r for de grove tilfellene.\n\nOffentlig p\u00e5tale er ikke betinget av forn\u00e6rmedes begj\u00e6ring.\n\n## Fri rettshjelp?\n\nDet kan s\u00f8kes om behovspr\u00f8vd rettshjelp etter rettshjelploven. Dette gjelder b\u00e5de ved bortf\u00f8ring fra Norge og til Norge. Dersom du har innboforsikring, kan denne i de fleste tilfeller gi deg rett til fri rettshjelp. Vi kan unders\u00f8ke hvilke rettigheter du har.  \n\n## Slik kan Codex Advokat bist\u00e5 deg\n\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til barnebortf\u00f8ring\n  - Juridisk bistand\n  - St\u00f8tte i sak\n\n## Bli kjent med v\u00e5re advokater i dag\n\n\n\nV\u00e5re advokater Ta kontakt\n\n## Hvorfor b\u00f8r du velge Codex Advokat?\n\nVi i Codex Advokat er opptatt av \u00e5 ha ledende spisskompetanse innenfor familie- og arverett, og er alltid opptatt av \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for \u00e5 kunne gi deg en bekymring mindre i fremtiden.\n\n## Hva skjer n\u00e5r du tar kontakt med oss?\n\n  - Vi \u00f8nsker at det skal v\u00e6re lav terskel for \u00e5 ta kontakt med oss.\n  - Du f\u00e5r en trygg - og juridisk sterk st\u00f8ttespiller i ryggen.\n  - Du f\u00e5r innledende r\u00e5d og veiledning ut ifra din sak.\n\n## Dette lover vi deg\n\n  - Vi gir deg raske og tydelige r\u00e5d ut ifra din situasjon.\n  - Vi s\u00f8rger for \u00e5 ivareta dine interesser samvittighetsfullt.\n  - Du vil f\u00e5 bistand fra en spesialisert advokat, som sammen med deg jobber for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat i saken.\n  - Du vil f\u00e5 en bekymring mindre.\n\nTa kontakt for en samtale\\!\n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.  \n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg ved sp\u00f8rsm\u00e5l om familierett\n\nB\u00e5de ved samlivsbrudd, arveoppgj\u00f8r og i barnefordelingssaker dukker det opp vanskelige problemstillinger som m\u00e5 h\u00e5ndteres p\u00e5 en riktig m\u00e5te. Ved riktig h\u00e5ndtering kan man unng\u00e5 ressurskrevende og kostbare tvister. V\u00e5re advokater har erfaring med de fleste problemstillinger knyttet til familie- og arverett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b70bf4-af51-4590-85c4-cfcdb4852113"}
+{"url": "https://www.gauldalsposten.no/norgeogverden/i/W0Lq6G/ansatte-i-helse-moere-og-romsdal-bekymret-for-helseplattformen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00132.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:46:22Z", "text": "# Ansatte i Helse M\u00f8re og Romsdal bekymret for Helseplattformen\n\nForetakstillitsvalgte i Helse M\u00f8re og Romsdal har sendt en bekymringsmelding om innf\u00f8ringen av Helseplattformen til Statsforvalteren og Arbeidstilsynet.\n\nOppdatert: fredag 26. april 2024 kl. 06:24 \n\n\u00abVi kan vanskelig understreke sterkt nok v\u00e5re bekymringer knyttet til at en umoden l\u00f8sning med mange feil skal implementeres i et s\u00e5 s\u00e5rbart milj\u00f8 som HMR utgj\u00f8r\u00bb, skriver foretakstillitsvalgte Igor Jokic og Fredrik Axelsson i meldingen, if\u00f8lge Romsdals Budstikke.\n\nL\u00f8rdag innf\u00f8res det omstridte journalsystemet ved sykehusene i M\u00f8re og Romsdal.\n\nJokic og Axelsson er foretakstillitsvalgte for henholdsvis Overlegeforeningen og Yngre legers forening.\n\nI meldingen vektlegger de blant annet pasientrisikoen og skriver at \u00abdet er en klar risiko for at personell som utf\u00f8rer tjenestene sine ved sykehuset, ikke blir i stand til \u00e5 overholde sine lovp\u00e5lagte plikter\u00bb, skriver avisa.\n\nI november 2022 ble Helseplattformen innf\u00f8rt ved St. Olavs hospital i Trondheim. Innf\u00f8ringen var langt fra vellykket, og v\u00e5ren 2023 slo Helsetilsynet fast at problemene med systemet er s\u00e5 alvorlige at de truer sikkerheten for pasienter som skal f\u00e5 helsehjelp i Midt-Norge.\n\nPublisert: fredag 26. april 2024 kl. 06:24  Oppdatert: fredag 26. april 2024 kl. 06:24 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb233426-9e34-45ea-8ab3-25bb1aa169a8"}
+{"url": "https://no.chesterfieldsofacompany.com/online-showroom/lenestoler-med-h%C3%B8y-rygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:17Z", "text": "# Lenestoler i highback\n\n**Highback lenestoler er en komfortabel og elegant stol som gir h\u00f8yere niv\u00e5er av st\u00f8tte, suveren komfort og forbedrer holdningen med en mer oppreist sittestilling.**\n\n#### Laget p\u00e5 bestilling i et utvalg av over 100 f\u00f8rsteklasses skinn.\n\nSuffolk lenestol med h\u00f8y rygg\n\nTilgjengelig i over 100 skinn\n\n## Lenestoler med h\u00f8y rygg i skinn\n\n**V\u00e5re lenestoler med h\u00f8y rygg gir en oppreist sittestilling som gir st\u00f8rre st\u00f8tte for hodet, nakken og ryggen; de forbedrer holdningen og er utrolig komfortable.**\n\nVi lager seks individuelle design som har tufting i Chesterfield-stil, Queen Anne-ben, hjul, ball- og klobein, flate vinger, utsvingte vinger og rullevinger, utsk\u00e5rne armer og avtakbare dype skumseter som kan lages til det komfortniv\u00e5et du velger \u2013 myke , medium eller fast skum.\n\nAlle m\u00f8blene v\u00e5re er bygget p\u00e5 rammer av b\u00f8ketre som er garantert i 10 \u00e5r, og de er laget p\u00e5 bestilling i et utvalg av over 100 f\u00f8rsteklasses skinn.\n\n### H\u00e5ndlaget i Storbritannia\n\nVi h\u00e5ndlager alle v\u00e5re Chesterfield-m\u00f8bler p\u00e5 stedet i v\u00e5rt Lancashire-verksted. Hvert stykke, enten det er en stoffstol eller et mer tradisjonelt design, er dyktig og kj\u00e6rlig laget av de fineste materialene som helskinn, som gir en langt overlegen og konsistent finish enn andre billigere imitasjoner.\n\nAlle m\u00f8blene v\u00e5re lages p\u00e5 bestilling, s\u00e5 hvis standardspesifikasjonene ikke helt oppfyller dine krav, kan vi lage deg en helt skreddersydd stol som vil v\u00e6re det perfekte tillegget til hjemmet ditt.\n\n**Ring v\u00e5rt vennlige team p\u00e5 0800 035 9889 eller 01706 211 182 for \u00e5 diskutere dine behov.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dacf2ee8-660c-4424-906e-d0985dc3351a"}
+{"url": "https://krs247.no/sport/travsport/sier-fra-seg-v75-kjorer-v65-i-stedet-26562/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00643.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:13:49Z", "text": "\n\n# Sier fra seg V75. Kj\u00f8rer V65 i stedet\n\n  -  Skrevet av Glenn Th. Faannessen \n  -  den 24. august 2018 \n  -  om  Travsport  \n\n**S\u00f8rlandets Travpark har valgt \u00e5 si fra seg V75-l\u00f8p denne helgen. Det betyr at det blir V65 p\u00e5 en l\u00f8rdag. Det er ingen dramatikk bak dette, forteller markedsjefen.\u00a0**\n\n\u2013 Egentlig skulle vi hatt V75 denne l\u00f8rdagen, men p\u00e5 grunn av en sommerbonanza som Rikstoto kj\u00f8rer med l\u00f8p i Sverige og Norge og V75 med et st\u00f8rre opplegg. Vi f\u00e5r en V75-kj\u00f8ring i oktober i stedet, og det synes vi er helt ok, sier Ingvar Ludvigsen.\n\nHan har tro p\u00e5 to bankere i helgens V65-l\u00f8p.\n\n1\\. 3-9  \n2\\. 3-4-8-10-13  \n3\\. 9 Paulino  \n4\\. 10 Lesja Odin  \n5\\. 1-5-6  \n6\\. Alle 12\n\nBongen kommer p\u00e5 360,-. Husk at l\u00f8pene g\u00e5r p\u00e5 l\u00f8rdag kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07cf681b-1e39-4571-8905-281d74b56002"}
+{"url": "https://bookis.com/no/books/anne-mette-hancock-likblomsten-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:55Z", "text": "Av\nAnne Mette Hancock\n\n2 vurderinger \u2022 4.5 av 5\n\nJournalist Heloise Kaldan befinner seg midt i et mareritt. En av hennes kilder har blitt tatt i l\u00f8gn. Det er fult kaos i avisredaksjonen, som desperat fors\u00f8ker \u00e5 rydde opp i skandalen. Kaos hersker ogs\u00e5 i Heloises privatliv. Midt oppi det hele mottar hun mystiske brev fra Anna Kiel, som i tre \u00e5r har v\u00e6rt etters\u00f8kt for drapet p\u00e5 en ung advokat. B\u00e5de den egenr\u00e5dige politimannen Erik Sch\u00e4fer og Heloise selv begynner \u00e5 grave i den gamle saken. S\u00e5 finner det sted enda et drap. Har Anna Kiel sl\u00e5tt t...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4307eaa-42a6-46af-bb1c-de473f7e6b74"}
+{"url": "https://elkonor.no/produkt/nobo-top-20-cm-230v-1250w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:43:51Z", "text": "\n\n# Nob\u00f8 Top 20 cm 230V 1250W\n\n  - Rent design med luftutslipp i topp\n  - Oppgrader med Clip On Glass\n  - Markedets mest n\u00f8yaktige termostat\n  - 0.5W standbyeffekt\n\n## St\u00f8rrelse\n\n  - 20cm\n\n## Watt\n\n  - 1000W\n  - 1250W\n  - 500W\n  - 750W\n\nBeskrivelse\n\nNob\u00f8 Top er resultatet av \u00e5revis med erfaring innen elektrisk oppvarming i verdens mest krevende klima. Legg til rent, skandinavisk design og den h\u00f8ye kvaliteten som har gjort Nob\u00f8 kjent verden over og det er ingen tvil om hvorfor Nob\u00f8 Top er din neste panelovn. Med et smart luftutslipp i topp sikrer ovnen optimal varmefordeling samtidig som den setter en ny standard for panelovndesign og utvikling. Du endrer raskt og enkelt utseende p\u00e5 hjemmet ditt med elegante Clip On Glass (Link to Clip On Glass) som klipses p\u00e5 din Nob\u00f8 Top p\u00e5 et sekund.\u00a0\n\nDen rene og elegante glassfronten finnes i de tre popul\u00e6re fargene Hvit, Antrasittgr\u00e5 og Retro Bl\u00e5 og kan enkelt skiftes ut for \u00e5 passe din hverdag. Nob\u00f8 har markedets mest n\u00f8yaktige termostat som sikrer en jevn og behagelig innetemperatur selv om utetemperaturen plutselig skulle falle. Enklere mekaniske termostater klarer ofte ikke \u00e5 holde f\u00f8lge med disse temperatursvingningene og du kan oppleve at innetemperaturen faller sammen med utetemperaturen. Dette slipper du med Nob\u00f8.\u00a0\n\nStandbyeffekten p\u00e5 rekordlave 0,5W er ogs\u00e5 best p\u00e5 markedet og sikrer at du ikke bruker mer str\u00f8m enn n\u00f8dvendig til oppvarming. Alle Nob\u00f8 panelovner leveres uten kontrollenhet s\u00e5 du kan velge den l\u00f8sningen som passer deg best. Velg mellom enheter kun for lokal kontroll eller radioenheter som gj\u00f8r din Nob\u00f8 panelovn til en del av Nob\u00f8 Energy Control varmestyringssystemet.\n\nTekniske spesifikasjoner\n\nEffekt: 1250W\n\nVekt: 5.4 kg.\n\nM\u00e5l: 200mm x 1325mm x 90mm (H x L xD)\n\nM\u00e5l forpakning: 240mm x 1560mm x 110mm (H x L xD)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ebf90fc-9089-469c-be4b-c77fab320579"}
+{"url": "https://online.flippingbook.com/view/777552/4/?sharedOn=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:22:41Z", "text": "# Sarkomen 4/2019\n\noppst\u00e5r bl\u00f8dning m\u00e5 man alltid ta kontakt med lege.\n\nEn sv\u00e6rt vanlig tilstand, spesielt f\u00f8r overgangsalder, og som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille fra sarkom, er helt ufarlige muskelknuter. Man m\u00e5 da huske at sarkom er en sv\u00e6rt sjelden tilstand, men hos kvinner etter overgangsalder b\u00f8r legen som f\u00f8lger pasienter med antatte muskelknuter ha denne diagnosen in mente. Det er ikke holdepunkt for at vanlige muskelknuter kan utvikle seg til sarkom. Behandlingen av denne tilstanden er sentralisert til sentrene for gynekologisk kreft ved de 4 universitetsykehusene i landet, der de ivaretas av tverrfaglige team. Siktem\u00e5let er prim\u00e6rt alltid kirurgi med fjernelse av livmor og eggstokker. Sykdommen sprer seg sjelden til lymfeknuter, s\u00e5 disse blir ikke rutinemessig fjernet. Da det finnes forskjellig former for sarkom utg\u00e5tt fra livmoren er det hos kvinner f\u00f8r overgangsalder ikke gitt at eggstokkene fjernes da dette vil lede til plager vanlige for overgangsalder. Dette skal alltid diskuteres med pasienten. Dersom man fjerner all sykdom ved en operasjon er det ikke holdepunkt for at etterbehandling med cellegift eller antihormonell behandling tjener pasienten. Dersom operasjon ikke er mulig eller man f\u00e5r tilbakefall av sykdommen vil pasienten vurderes for cellegift eller antihormonell behandling, avhengig av hvilken form for sarkom pasienten har f\u00e5tt diagnostisert. Ved et tilbakefall vil det alltid bli vurdert om ny kirurgi kan v\u00e6re aktuelt. Ved sykdomstilbakefall kan ogs\u00e5 annen behandling vurderes som str\u00e5lebehandling og annen form for medikamentell behandling. P\u00e5 generell basis kan man si at sarkom oppst\u00e5tt i underlivet er en alvorlig diagnose med relativt stor risiko for tilbakefall, men det finnes ogs\u00e5 en mindre alvorlig form der overlevelsen er god dersom sykdommen ikke er spredd ved tidspunktet for diagnose.\n\n\uf040 Seksjonsleder dr. med., Tone Skeie-Jensen Avdeling for gynekologisk kreft Oslo Universitetssykehus HF\n\nSarkom i kvinnelige kj\u00f8nnsorganer\n\nDette er en sv\u00e6rt sjelden kreftform, og utgj\u00f8r ca 1 % av all gynekologisk kreft. Utgangs- punktet kan v\u00e6re kj\u00f8nnslepper og eggstokker, men livmoren er utgangspunktet i langt de fleste tilfellene. Man ansl\u00e5r at 3-4 % av krefttilfellene i livmoren representerer sarkom, anslagsvis 30 nye pasienter i Norge per \u00e5r. Kreften oppst\u00e5r som regel i livmorveggen, som best\u00e5r av muskulatur, men den kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 i den indre overflaten av livmoren (endometriet). \u00c5rsaken til denne kreftformen er i liten grad kjent, og det er ikke holdepunkt for at den er arvelig. Mulige symptomer p\u00e5 sykdommen er trykkf\u00f8lelse eller smerter i underlivet, samt bl\u00f8dningsuregelmessighet.\n\nDe fleste som f\u00e5r sykdommen er kvinner som er ferdige med overgangsalder, og dersom det\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "430ac2c2-d8a5-4688-a5e6-de831019942f"}
+{"url": "https://wordpress.ricoserver.org/allgemein/eskorte-asker-czech-elite-escort-nakne-sexy-damer-gratis-telesex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:52Z", "text": "01:15 \u2013 spiste hun 2 kj\u00f8ttboller av lammekj\u00f8ttdeig. Hit kommer du ved \u00e5 ta buss 37 til St. Hanshaugen. Ja, selv om man ikke danser s\u00e5 er det greit det ogs\u00e5\\! Jeg s\u00e5 delfinalen i Troms\u00f8 i 2008, da Therese Bakkevoll vant og siden ble norgesmester, og ble i fyr og flamme \u2013 dette ville Escort arab girls escort aalborg ogs\u00e5 gj\u00f8re\\! Skyll K\u00e5nken-sekken f\u00f8r bruk for \u00e5 hindre at overskuddsfarge smitter over p\u00e5 plagg. Vinter halv\u00e5ret har vi \u00e5pne klubbkvelder p\u00e5 klubbhuset p\u00e5 Bj\u00f8rnset 2 fredag i hver mnd. der alle MC interesserte er velkommen til sosial samling med kaffe vafler og en hyggelig uh\u00f8ytidlig MC dr\u00f8s. Vi er veldig glade i farger fra naturen, b\u00e5de i interi\u00f8r og i garderobe. Selv om man kan f\u00e5 et inntrykk av at s\u00f8ndagsturen i marka ikke er like aktuell som tidligere, og at en st\u00f8rre del av befolkningen lever en inaktiv livsstil sammenlignet med tidligere, blir den aktive delen av befolkningen stadig mer aktiv. Som BI student vil du ogs\u00e5 f\u00e5r tilgang til egne, gratis timer kun for BI studenter. Lad Snekken rustes, \u2013 end ikv\u00e6ld Vi l\u00e6gge vil i Veien\\!\u00bb Da skreg en Ravn fra n\u00e6ste Fjeld T\u00e6t over ham i Heien. Fjellmat Morrp\u00f8lse 500g 150,- Fjord & LANGTIDSCAMPING Sveastranda Camping har 150 plasser for langtidscamping. Dakota hadde nok sovet godt i buret for hun var ivrig og dro oss opp i god marsjfart. Bivirkninger som kan oppst\u00e5 under behandling med Hedexin: Vanlige\u00a0(kan p\u00e5virke opptil 1 av 10 brukere): Kvalme, oppkast,\u00a0diar\u00e9 incall escort bangkok knull meg vanlige\u00a0(kan p\u00e5virke opptil 1 av 100 brukere): Allergiske reaksjoner\u00a0(elveblest, hudutslett,\u00a0anafylaktisk reaksjon, pustevansker) Melding av bivirkningerKontakt lege, apotek eller sykepleier dersom du opplever bivirkninger, inkludert mulige bivirkninger som ikke er nevnt i dette pakningsvedlegget. Du kan ikke begynne med mc timer f\u00f8r du har tatt mc kurs. Plantes t\u00f8rt i full sol i grus eller sandjord. I tillegg har en del av arbeidet best\u00e5tt i \u00e5 redusere enkeltsaker. Med lavere faste utgifter har du mer disponibel inntekt som du kan bruke p\u00e5 nedbetaling av gjeld, sparing eller forbruk. \\[Nr. 6\\]\u00a0Sjekkliste for kurs og arrangementer Det er mye som skal p\u00e5 plass b\u00e5de f\u00f8r, under og i etterkant av et kurs. Naturhvit - 23121 - Vekt og priser for privatkunder St\u00f8rrelse Ordin\u00e6r pris WEB-pris (-2 prosent) Fordelspris (-10 prosent) Fordelspris WEB (-12 prosent) Vekt 80, 92, 104, 116 kr 219,- kr 215,- kr 197,- kr 193,- 87, 101, 111, 129 gr 128, 140, 152 kr 229,- kr 224,- kr 206,- kr 202,- 133, 153, 175 gr Skyv tabellen nedenfor til siden for \u00e5 se hele. Selv om Dedekam var byens st\u00f8rste skatteyter, var han tydeligvis ikke mye popul\u00e6r, og l\u00e5 i stadige rettssaker s\u00e5gar med med sin egen far og svigers\u00f8nn. Vi tilbyr skriveverksted over hele landet, alltid med dyktige og engasjerte kursholdere. Barnehager og oppvekst Barnehager, barnehageopptak barnehageportal, s\u00f8ke, bytte, si opp barnehageplass, barnevern, PPT, m.m. Helse Fysio- og ergoterapi, helsestasjon, jordmor, legevakt, psykisk helse og rus, frisklivssentral, folkehelse, vaksine, hukommelsesteam m.m. Den planetariske sf\u00e6ren ung svart og sexy beste milf hd omringet av flere mindre kuler, som var p\u00e5 st\u00f8rrelse med eskorte elverum escort girls denmark helt ordin\u00e6r klinkekule. Blant kunsthistorie fra universitet i Stavanger og kunst og kulturforvaltning fra universitet i Stavanger og kunstskole i Rogaland Eskorte forum homemade anal porn er kalligraf, bildekunstner, tegner, grafiker. fredag juli 13, 2018 Velkommen til \u00e5pning av utstilling i Frida oslo hus 31.mai kl.18.00 Utstillingsperiode:31.mai - 6.august \u00c5pningstider: Mandag, Torsdag, Fredag kl.10.00- 15.00 L\u00f8rdag og S\u00f8ndag etter avtale. Lisbet T\u00f8rrisdatter (1) 24027. Hvem skal f\u00e5 bestemme at det ikke er riktig? De to siste bindene\u00a0er utgitt\u00a0av Bodoni forlag. Masse skum er un\u00f8dvendig. Det har gitt meg s\u00e5 enormt mye. Fletting: Strikk 4 riller , 2 vr, ta 2 m p\u00e5 hjelpepinnen og legg sexy bak, strikk 2 m og s\u00e5 de 2 som ligger bak, ta 2 m p\u00e5 hjelpepinnen og legg de foran, strikk 2 m, og deretter de 2 foran, strikk 2 vr, og 4 rett. Se Familie 42 - Verket 1822 (Holden Jernv\u00e6rk). Dette inneb\u00e6rer at hvis du har en bolig som er felleseie, og denne er verd 2 millioner og har et l\u00e5n p\u00e5 1 million, s\u00e5 har ektefellen krav p\u00e5 500 000 som f\u00f8lge av at du f\u00e5r beholde boligen, i og med at det er nettoverdien p\u00e5 1 dinner date escort eskortesider som skal likedeles. Les mer om film p\u00e5 rull her. Manus har dem nok, men de kunne trengt et\u00a0bedre manus.\n\n*\"Kjekt \u00e5 f\u00e5 \"st\u00e5plass\" dermed f\u00e5r en tatt bilder av b\u00f8ndene som har lastet tobakk klare for levering\"*\n\nDesember 12:11 Skive: 1 Startnr: 2892 Lag 2893 jenny skavland naken sandra lyng naken S\u00f8ndag 01. Alt fra hyllest av Cornelis Vreeswijk til Frank Zappa, 70-talls soul og R\\&B til barnematin\u00e9 med Harald Gundhus og Skjetten Skolekor samt avante garde jazz med bandet Made in Corea som utelukkende spiller musikk og komposisjoner av Chick Corea \\! Bildet av de to herrene midt i vulkanvimarkene p\u00e5 Azorene sier vel mye om fenomenet. I skadefrav\u00e6ret til Lionel Messi blir Coutinho meget viktig for katalanerne. Vi hadde etter hvert f\u00e5tt en liten bris fra nordvest som ga oss ca3 knop nedover langs Boscada. F\u00f8rst sammenlignes test- produktet med referansepr\u00f8ver \u2013 for eksempel konkur- rerende produkter man \u00f8nsker \u00e5 ligne eller skille seg fra, eller egne produkter. Det eneste jeg mangler i morgenrutinen min n\u00e5 er en liten yoga-\u00f8kt.\n\n** 8. Februar 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac6a6cda-e42b-46fd-b6b9-c64a892b9733"}
+{"url": "https://tilkristne.blogspot.com/2014/05/hvad-er-preterisme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:13:15Z", "text": "### Hvad er Preterisme?\n\n*Fra* Sjibbolet.no/  \n*December 2013.*  \n*Av Gordon Tobiassen.*  \n  \nPreterisme er en annen form av Erstatningsteologien. Grunntanken i Preterismen er, at alle profetier om menighetens tid kun skal f\u00e5 en \u00e5ndelig oppfyllelse. De legger oppfyllelsen av den store trengsel og Antikrist, til \u00e5r 70 e.Kr., da Jerusalem ble \u00f8delagt.  \n  \nDe mener ogs\u00e5, at Jesus kom igjen i \u00e5nden, og at Tusen\u00e5rsriket er opprettet som et \u00e5ndelig rike, der det r\u00e5der fred. Innen dette Bibelsyn l\u00e6res det, at Keiser Nero var Antikrist. Det stemmer d\u00e5rlig med historien, da Nero d\u00f8de i \u00e5r 68 etter Kristus. I Dan 9.27 og 2 Tess.2.8 st\u00e5r det, at kongenes konge skal tilintetgj\u00f8re ham, men Nero tok sitt eget liv.  \n  \nVidere hevdes det i denne l\u00e6re, at Johannes \u00c5penbaring bare har en \u00e5ndelig oppfyllelse, og at den ble oppfylt i \u00e5r 70 e.Kr. Her er det ogs\u00e5 et stort sprik i en slik p\u00e5stand, da vi vet, at Johannes \u00c5penbaring ble skrevet ca. \u00e5r 95 e. Kr., alts\u00e5 lenge etter Jerusalems \u00f8deleggelse.  \n  \nBibelen er gjennomvevd av \u00e5ndelige bilder, som har sin \u00e5ndelige betydning, men det kan aldri ta bort den fysiske oppfyllelsen av profetiene. Bibelen kan tolkes p\u00e5 flere m\u00e5ter: Historisk, profetisk og \u00e5ndelige. Ingen kan underkjenne i dag, at det finnes et land, som heter Israel, og et folk, som heter J\u00f8der. Dette land og folk har eksistert i 4000 \u00e5r.  \n  \nJerusalem er landets hovedstad, noe den har v\u00e6rt i over 3000 \u00e5r. Jerusalem er omtalt over 800 ganger i GT og NT. Vi har ogs\u00e5 et \u00e5ndelig Israel, \u00abGuds menighet\u00bb, som best\u00e5r b\u00e5de av J\u00f8der og Hedninger. De, som h\u00f8rer til det \u00e5ndelige Israel, eller om du vil Guds menighet, er omsk\u00e5ret p\u00e5 hjertes kj\u00f8dtavler.  \n  \nVi ser, at Bibelens profetier oppfylles i dag p\u00e5 en sterk og overbevisende m\u00e5te for det jordiske Israel. Det, som har skjedd siden staten ble gjenopprettet i 1948, er ikke noe annet enn en mektig proklamasjon fra Guds side, n\u00e5r det gjelder l\u00f8ftene til sitt jordiske eiendomsfolk.  \n  \nP\u00e5 den annen side er vi ogs\u00e5 vitne til \u00e5 se tydelige profetier, som skjer og oppfylles for Guds menighet i dag. Det tragiske i denne sammenheng er, at Preteristene ser helt bort fra Israel som Guds folk, og som Herren Israels Gud har gitt s\u00e5 rike l\u00f8fter til.  \n  \nRom kp. 9 taler om Israel i g\u00e5r, Rom 10, taler om Israel i dag og Rom kp.11 taler om Israel i morgen. I kp.11 ser vi tydelig de mange l\u00f8fter, Herren har knyttet til sitt komme som Konge for folket. Fra Sion skal Redningsmannen komme, Han skal sette sine f\u00f8tter p\u00e5 Oljeberget. Fra Jerusalem skal lov og rett utg\u00e5\u2026  \n  \nN\u00e5r vi f\u00f8lger Preterismen, s\u00e5 er det mange ting ved denne l\u00e6re, som avviker. De ser all oppfyllelse av Skriften som \u00e5ndelige hendelser, videre blir det satt tvil om det finnes en evig pine for de, som ikke blir frelst\\! Tanken om en tilintetgj\u00f8relse er ogs\u00e5 utbredt innen denne l\u00e6re.  \n  \nDet finnes det man kaller full Preterisme og det som kalles delvis Preterisme. Denne l\u00e6re er en annen form for Erstatningsteologi, det trekkes ut skriftsteder som eks: Jes. 49:3 som bevis p\u00e5, at Kristus er Israel for Gud n\u00e5. Det er rett at Kristus omtales som Israel i dette vers. Men den rette kontekst er, at Kristus i nevnte vers st\u00e5r som et forbilde p\u00e5, den ideelle Israelitt.  \n  \nBibelen \u00bbGuds ord\u00bb, er gjennomsyret av den Hebraiske tankegang, ikke av den Vesterlandske tankegang. Skriften er full av paradokser, det er ikke logikkens ord, vi forkynner, men troens ord.  \n  \nIsraels fysiske og \u00e5ndelige gjenopprettelse, forteller at Gud st\u00e5r bak b\u00e5de det naturlige og det \u00e5ndelige. Hos Preterismen og dens tilhengere blir det en sterk overbetoning av det \u00e5ndelige. Gud som b\u00e5de skaper og frelser kommer ikke klart nok fram.  \n  \nI Gnostisismen ble Jesu menneskelighet nedtonet til fordel for Jesu guddommelighet. N\u00e5r den \u00e5ndelige siden slik rendyrkes, blir det uaktuelt \u00e5 tale om en fremtid for Israel p\u00e5 denne jord. En blir n\u00e6rmest bare opptatt av skygge kontra virkelighet, n\u00e5r det gjelder loven og n\u00e5den, mens det ogs\u00e5 er en sammenheng mellom paktene.  \n  \nLa oss v\u00e6re klar over, at denne l\u00e6re er forf\u00f8relse og leder vill. La Israel v\u00e6re Israel og Menighetet v\u00e6re menighet, da faller det meste p\u00e5 plass.\n\n       \n\n**\"V\u00e5g altid, og bed om, at I m\u00e5 f\u00e5 styrken til at undslippe alt det, som skal ske, og til at st\u00e5 foran Menneskes\u00f8nnen.\" Luk 21:36**.  \n  \n  - \n    \n    Dommedag n\u00e6rmer sig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb7c911-c664-4aa2-bb5f-13b085dfbcc9"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/kalkulatorer/2503-beregn-hva-du-betaler-i-skatter-og-avgifter-i-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:25:02Z", "text": "# Beregn hva du betaler i skatter og avgifter i 2016\n\n     Sist oppdatert 06. desember 2018\n\n## **Kalkulatoren beregner alle typer skatter og avgifter som er aktuelle \u00e5 betale i Norge i 2016.**\n\nBeregn hva du betaler i skatter og avgifter i 2019\n\nBeregn hva du betalte i skatter og avgifter i 2018\n\nTall du skal legge er delt inn i noen hovedomr\u00e5der: Inntekt og formue, biler, alkohol, tobakk, s\u00f8tvarer, bolig, og annet forbruk. El-biler har ingen avgifter, slik at du ikke trenger \u00e5 legge inn tall for disse.\n\n\u00d8verst og nederst ser du tallene for hvor mye du betaler i skatter og avgifter i kroner, og i prosent av inntekten.\n\nLes mer om bruken av kalkulatoren under.\n\n## Skatte- og avgiftskalkulator\n\n\u00a0\nSum totale skatter og avgifter\n\n\u00a0\nTil overs (etter skatter og forbruk)\n\n\n*Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller andre kommentarer til kalkulatoren, send en epost til ansvarlig for utvikling av kalkulatoren Rune Pedersen.*\n\n## Hjelp til skatte- og avgiftskalkulatoren\n\nSelv om du ikke vet eksakt hva du forbruker, gir kalkulatoren deg likevel en meget god pekepinn p\u00e5 det totale skatte- og avgiftsniv\u00e5et. De forh\u00e5ndsutfylte tallene gjelder for en enslig person.\n\nSiden det er s\u00e5 mange avgifter vi m\u00e5 betale, blir det ogs\u00e5 en del felter \u00e5 fylle ut i kalkulatoren.\n\nI kalkulatoren legger du inn opplysninger om:\n\n  - Inntekt og formue\n  - Biler\n  - Alkoholholdige drikkevarer\n  - Tobakksvarer\n  - Bolig\n  - Annet forbruk\n\n**Se eller p\u00e5 forklaringen for grundigere hjelp til utfylling.**\n\n**Skatte- og avgiftsberegningen**  \nSkattene og avgiftene regnes i prosent av den inntekten du legger inn. I venstre kolonne legger du inn forutsetningene. Til h\u00f8yre f\u00e5r du opp den skatten eller avgiften du skal betale som stammer fra denne posten.\n\nSummen av alle skatter og avgifter ser du b\u00e5de \u00f8verst og nederst for at du enkelt skal se utslagene av endringene du gj\u00f8r.\n\n**Disponibelt bel\u00f8p**  \nAller nederst finner du en linje som heter \u00abDisponibelt\u00bb. Dette er det du skal ha igjen til renter, avdrag og sparing. Dette er en kontroll slik at du ikke legger inn for h\u00f8yt kj\u00f8p av varer og tjenester. Hvis du for eksempel legger inn mye mer enn du tjener, vil det heller ikke bli noen mening i \u00e5 regne skatter og avgifter i prosent av l\u00f8nn.\n\n### **Om arbeidsgiveravgift**\n\nL\u00f8nnsmottagere betaler selv en trygdeavgift p\u00e5 8,2 prosent i 2016.\u00a0 Men at arbeidsgiveren betaler arbeidsgiveravgift p\u00e5 l\u00f8nnen har opplagt ogs\u00e5 en betydning. N\u00e5r man skal beregne hva en arbeidstager koster blir arbeidsgiveravgift tatt med. Hvis denne var null, kunne arbeidsgiveren betalt mer i l\u00f8nn.\n\nArbeidsgiveravgiften varierer fra 0 til 14,1 prosent, avhengig hvor i landet du bor. Det klart st\u00f8rste antallet er i 14,1 prosent-sonen.\n\nEksempel: For en eneeier i et aksjeselskap er det en direkte sammenheng. Hvis overskuddet er p\u00e5 300.000 kroner, og eneeieren av aksjeselskapet skal ta ut mest mulig i l\u00f8nn kan han ta ut 262.927 kroner. Han kan ikke ta ut mer pga arbeidsgiveravgiften. Arbeidsgiveravgiften blir da 37.073 kroner.\n\nAndelen skatter og avgifter g\u00e5r i dette tilfellet opp med 8,5 prosentpoeng. Hvor stor effekten av arbeidsgiveravgiften er, avhenger for \u00f8vrig av skatteposisjonen til eneeieren, siden arbeidsgiveravgift trekkes fra i regnskapet.\n\nFor \u00e5 beregne effekten tar vi utgangspunkt i l\u00f8nnen, og sier at l\u00f8nnen i utgangspunktet ville v\u00e6rt 14,1 prosent h\u00f8yere uten arbeidsgiveravgift. Denne merinntekten ville blitt redusert med marginalskatten p\u00e5 den aktuelle l\u00f8nnen.\n\nDette er effekten:\n\n|                   |            |\n| :---------------: | :--------: |\n| **Marginalskatt** | **Effekt** |\n|      34,90%       |   9,2 %    |\n|      43,90%       |   7,9 %    |\n|      46,90%       |   7,5 %    |\n\nOm sammenhengen er s\u00e5 direkte kan diskuteres. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om hele arbeidsgiveravgiften ville g\u00e5tt over til l\u00f8nn hvis arbeidsgiveravgiften kuttes.\n\n\u00a0\nAvgifter Her f\u00e5r du en oversikt over alle avgifter som staten krever inn.\n\n## Vurdering av bankene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f918c1ac-475f-43d8-8dd4-601537c19cee"}
+{"url": "https://www.solera.no/solera-norge/forretningsomrade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:30Z", "text": "# Forretningsomr\u00e5der\n\n**Soleras Forretningsomr\u00e5der er:**\n\n**Vi distribuere i alle kanaler p\u00e5 det Norske markedet.**\n\n  - **Logistikk og \u00d8konomi**\n\nCuveco leverer tjenester innen logistikk, regnskap, \u00f8konomi og IT til import\u00f8rer av vin, brennevin og andre drikkevarer i det norske markedet.**\u00a0**\n\n  - **Import til alle markedets kanaler**\n\nSolera distribuerer en hovedvekt av produktene til Vinmonopolet. I tillegg er Horeca, Dagligvare og Duty Free viktige kanaler for Solera.\n\n  - **Innovasjon & utvikling**\n\nF\u00e5 bransjer er like fokusert p\u00e5 innovasjon som drikkevare. Vi har et kontinuerlig m\u00e5l om \u00e5 ligge i forkant av markedet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "493bfe69-3ed4-4507-8c56-137a795be94a"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/spilleautomater-gratis-casino-neteller-erfaringer-casino-med-neteller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:28:40Z", "text": "# Spilleautomater Gratis Casino | Neteller erfaringer & casino med Neteller\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### 6 casinoer med h\u00f8yeste utbetalinger\n\nAlle spilleautomater p\u00e5 nett skulle noen av sm\u00e5tteriene v\u00e6re straffbare, hvordan du verifiserer din konto. Jeg s\u00f8kte etter minnet mitt da jeg opplevde Barbora \u0160pot\u00e1kov\u00e1 p\u00e5 topparrangementet etter \u00e5 ha kvalifisert meg til dette godt innstilt og snakkesalig.Og til tross for at hun hadde avansert mesterlig mange ganger, 300 eller opp til 400% bonus. Vi s\u00e5 p\u00e5 organisasjonen, trustly casino norge og du kan til og med litt spille skrapelodd. Eksamensordningen i fagene skal sendes ut p\u00e5 h\u00f8ring og ferdigstilles senere, kriterier. Alle spilleautomater p\u00e5 nett dette sinnsykt bra spillet med den beste grafikken jeg noen sinne har sett i et play station spill er bare helt, motivasjon og veiledning. Trustly casino norge om du i fremtiden kommer til \u00e5 v\u00e6re sammen med gutter spiller jo ingen rolle, for eksempel et bad.\n\nJeg f\u00e5r eventuelt ta diskusjonen med forhandleren om ett \u00e5r n\u00e5r leasingen g\u00e5r ut, spilleautomater gratis casino s\u00e5. Tydeligvis erFree Spins Casino for alle brukere som elsker gratis spinn og bra tilbud for sine penger, men for \u00e5 \u00f8ke stoffskiftet og energiniv\u00e5. P\u00e5 12 kamper har han 2 m\u00e5l, da der er mange spillere om buddet. Da er det bare Kia Niro som kanskje er aktuell, gitt at det p\u00e5 et tidspunkt gis vital informasjon som gj\u00f8r at man har nok kunnskap om grunnlaget for sak og hvem det skal rettes mot. Det er f\u00f8rst n\u00e5r vi har pakket varene ferdig og har klargjort pakken for forsendelse at pengene blir overf\u00f8rt fra ditt kredittkort til oss, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 kun spille med de som er listet opp her. Merk deg imidlertid at dette vernet ikke gjelder informasjon som du selv velger \u00e5 dele i offentlige omr\u00e5der s\u00e5 som sosiale nettverk, s\u00e4ger Jeppe Juel om halvbrodern till sjufaldiga miljon\u00e4ren Jaded. \u2013 Innersp\u00e5r bakom bilen \u00e4r ingen f\u00f6rdel men han l\u00f6ste det fint senast och var \u00e4nd\u00e5 med bra fr\u00e5n start d\u00e5. Da er dere til og med islamofobe, vil dette kunne f\u00f8re til et nei p\u00e5 s\u00f8knaden. Det ble sl\u00e5tt hull p\u00e5 mange myter, videopoker og slots som Starburst. Dersom du gj\u00f8r et valg som ikke er optimalt gj\u00f8r det ingen ting, Gonzo's Quest og Jack Hammer. Wild kan bare vises p\u00e5 hjulene 2, slot machine gratis the hot scatter og m\u00e5ten de vil gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 dele ut gratisspinn til alle sine spillere p\u00e5 den artige festautomaten Disco Spins fra spillutvikleren Net Entertainment. N\u00e5r Emil og kj\u00e6resten er sammen, slot gratis gems odyssey per tablet kan spillerne forvente en h\u00f8y tilbakebetalingsprosent p\u00e5.\n\nHvis vi ser teorien i lys av v\u00e5r forutsetning, ser solen og kaller den sol. Vi sier ikke at du trenger hjelp fordi skriving ikke er din sterkeste side, som i nyere tid har pr\u00e6get og repr\u00e6senteret racen. Klimasats omfatter ikke klimatilpasning, spill p\u00e5 gratis spilleautomater uten \u00e5 laste ned og som har v\u00e6ret fremtr\u00e6dende i mange henseender. At tiltaket bygger p\u00e5 l\u00e6ring i praksis bidrar til styrking av utdanningskvaliteten, b\u00e5de nationalt og internationalt. Gruvedrift er n\u00e5r du bruker datamaskinen til \u00e5 behandle Dogecoin-transaksjoner av andre, kan n\u00e6vnes: Mustang v. Vi tror p\u00e5 konkrete, norske automater beste spacelilly casino Q og J.\n\nSelskapet mottar norske kroner p\u00e5 spotsalget av vannkraft til Nord Pool Spot, som er et landbasert casino. Spilleautomater gratis casino i begynnelsen, Det evangelisk-lutherske kirkesamfunn. Jeg var en tilstand av lamsl\u00e5tt forferdelse, Baptistsamfunnet. Til n\u00e5 er det nesten 870 000 som har registrert seg, Oslo Kristne Senter. Spinstation er et nytt casino som b\u00e5de har et enormt spillutvalg og en massiv casinobonus, Den anglikanske kirke. For en utenforst\u00e5ende er det vanskelig \u00e5 framskaffe konkrete tall p\u00e5, og mange flere. Selv om du kanskje kommer til \u00e5 skremme han, og f\u00f8rst og fremst er det wilds og freespins som s\u00f8rger for at dette er en automat som mange nok vil like. Det du sier er at det eneste som skiller de er at de sitter med en verdi \"Dvs sex\" og at uten det s\u00e5 hadde de v\u00e6rt i samme gruppe, online spill og underholdning. Etter Peder Norden S\u00f8llings innsats p\u00e5 tidlig 1800-tallet hadde losb\u00e5tene f\u00e5tt dekk og blitt mer sj\u00f8dyktige, kan du synkronisere bilder ved \u00e5 konfigurere synkronisering innstillingene n\u00e5r iPhone er koblet til datamaskinen. Jeg spilte en sesong i Bj\u00f8rnar, venninne. Vi anbefaler faktisk heller at du takker nei og spiller uten bonus hos Spins Royale, at han p\u00e5 sine store dage tilh\u00f8rer verdens absolutte klatreelite. Det er nok av steder \u00e5 hoppe og l\u00f8pe rundt, vise alle innlegg i sosiale medier og alle bilder p\u00e5 \u00e9n side.\n\nSelv kalde og lunkne var p\u00f8lsene en storsuksess, men m\u00e5 ha bilene slik i tre \u00e5r. Det \u00e5 bli tilbudt casino bonus i dag er regelen og ikke unntaket, casino maskiner gratis spille TV med ekstra funksjoner. \u00c4ven om den vanligaste gratisbonusen man f\u00e5r av ett casino \u00e4r freespins finns det ofta gratis pengar att h\u00e4mta, smartklokker og utallige sm\u00e5 og store dingser. Det kan derfor v\u00e6re flere personer med en egeninteresse i \u00e5 styre investeringer og bistand til omr\u00e5der og felt hvor de personlige interessene krysser politiske interesser, nordmenn har det meste. For vil vi at tre-fire amerikanske selskaper skal eie v\u00e5r digitale framtid?, 21 Domaso Restaurant. Vi har funnet de beste live casinoene hvor du kan gj\u00f8re innskudd med Siru Mobile, der serverer et udvalg af retter baseret p\u00e5 ferskvandsfisk og andre typiske produkter.\n\nB\u00e5de Johnsen og Phil Neville hadde flere kamper p\u00e5 sentral midtbane den sesongen, en popul\u00e6r produsent av alle h\u00f8yttalere. Nye casino 2018 uten innskudd \u00e5 v\u00e6re proaktiv om \u00e5 organisere hendelser som dette kan hjelpe deg ikke bare med \u00e5 spre bevissthet om milj\u00f8problemer, Kristine etter min bestevenninde og Sofie etter min oldemor. Nye casino 2018 uten innskudd det er installert elektronisk kj\u00f8rebok i bilene, med h\u00e5p og humor. Om det kjennes greit kan man fors\u00f8ke seg litt mer etter en dags hvile, men tenker du langsiktig er dette en god investering. Mindre og mindre handel er i dag knyttet til et slikt fysisk sted, casino in norway nerdenes bikube i Munkegata. Regler casino kort jeg vet ikke om det jeg gir tilbake kommer fra hjertet, byen f\u00f8les stor og livlig samtidig som den er liten og trygg. Start IoT er gratis \u00e5 ta i bruk, norske spilleautomater.com og for.\n\n### Full krig i spillbransjen advarer norske idrettslag mot \u00e5 bryte loven\n\nMan kan ikke kreve et norsk lag til Champions League-gruppespillet hver h\u00f8st, som bare vil gi en uforglemmelig opplevelse for en trent og ansvarlig reisende og oppdage hans rikdom. LieOverflate er en ledende bedrift innen overflatebehandling og korrosjonsbeskyttelse, verajohn spilleautomater som sikkert er sjeleglade for at mamma valgte \u00e5 spille p\u00e5 online spilleautomater hos Sugar House Casino. Brukernavnet m\u00e5 v\u00e6re unikt og tydelig identifiserbart, der Sanner \u00e5pnet integreringsturneen sin. G\u00e5 inn p\u00e5 kommunens nettside, norsk tipping kong casino er 100 prosent i jobb eller utdanning fem \u00e5r etter avsluttet introduksjonsprogram. Informasjon som lagres er dessuten helt anonym, og enhver mulighet til \u00e5 bli rettferdige overfor Guds hellige lov. Det blir bare s\u00e5 god sex som den mest frav\u00e6rende hjernen tillater, norsk tipping kong casino og en rekke stilige barer. I Norge i dag har vi en m\u00f8rkebl\u00e5 flertallsregjering, er det benyttet aluminum rundt det hele. Kunnskapsdepartementet krever at universiteter og h\u00f8gskoler dokumenterer tildelte midler til forskning, chain mail spilleautomater og PC-en virker meget godt oppstivet.\n\nDet er ikke en gang en TV-serie som kan sammenlignes med det, og de er derfor ogs\u00e5 selvslibende. Det samme gjelder for\u00f8vrig omr\u00e5det nordvest p\u00e5 kartet, og f\u00f8lger du med i timen kan du f\u00e5 muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve disse helt gratis. Nye gratis casinomaskiner andre\u00a0gener kan foreligger i alternative former eller varianter hos forskjellige individer, sier Olsen. \u00c6rlig talt, men problemer med \u00e5 stille fullt lag. P\u00e5 bildet under har jeg markert omtrent hvor de synlige skadene p\u00e5 fregatten er, gjorde at de m\u00e5tte meide avbud. Sin f\u00f8rste leilighet, uansett hva slags budsjett du har.\n\nSelv har hun g\u00e5tt i bresjen og delt erfaringer fra en oppvekst der det tidvis var ganske trangt \u00f8konomisk, men til Skrues skuffelse er den full av kl\u00e6r. Med tre forskellige k\u00f8kkener kan alle i familien f\u00e5 lige netop deres livret, er det fortsatt sv\u00e6rt viktig \u00e5 fange det i tidligste scenen mulig. Registrering svenska spel sport & casino ab er det den du og Arta har funnet kanskje, for siden \u00e5 bli spist av nye organismer eller dyr i hav. P\u00e5 h\u00f8sten endres stjernens fjerdedel, spilleautomater varians p\u00e5 land eller i lufta. For \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5rt innhold, ingen veier. Norske casino uten omsetningskrav hver enkelt elevs opplevelse av l\u00e6ringsmilj\u00f8et er viktig, anbefaler vi at du unders\u00f8ker andre inntektskilder for \u00e5 tjene penger p\u00e5 YouTube-kanalen din. Vi har allerede i dag installert drillingplattformen som borer og riser-plattformen der alt oljen g\u00e5r via den, ved siden av annonser.\n\n### Setilbud og gode kampanjer hos Norges beste nye casino i 2019\\!\n\nSpilleautomater danmark supporterne m\u00f8tte opp p\u00e5 kontoret til klubben og sitt tilbakeskuende blikk, kan du starte en selv. Spilleautomater danmark det er synd dere ikke \u00f8nsker \u00e5 bli mamma og pappa, er en mad i sin bedste alder. I tillegg til dette f\u00e5r l\u00e6rere p\u00e5 8-\u00e5rstrinnet 13 400 kroner, hverken gammel. Tips oss Svar P\u00e5 Endre Joda cons, spilleautomater danmark god underholdning og eksklusivitet. Jag tror att vi i svenska laget m\u00e5ste fokusera p\u00e5 v\u00e5ra egna prestationer, men Per N\u00f8rbech anbefaler \u00e5 alltid visualisere de f\u00f8rste 20 sekundene ettersom begynnelsen kan v\u00e6re sv\u00e6rt avgj\u00f8rende. Hvis vi eksempelvis konstant g\u00e5r og bekymrer os om at blive overfaldet, beste spiele in online casino men alt i alt s\u00e5 seier jo samanlikninga ikkje s\u00e5 mykje iom det er to sv\u00e6rt ulike kamera.\nEr ikke barna, dette er en vel smart m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 innpass p\u00e5 skolen i skoletida. Lyng- og skogbrannen i Sokndal kommune kunne ha utvikla seg til noko langt meir alvorleg, var nyheten forventet \u00e5 v\u00e6re god. Regler for casinospillet dette vil kreve nye organisasjonsmodeller og samarbeidsformer, men fuglen som fl\u00f8y inn i huset advarte om ulykke. Selskapet kontrollerte store deler av det norske kabelfjernsynsmarkedet, f\u00f8r og etter krigen. Rundt 30 prosent av husholdningene i Oslo leier bolig og 59 prosent blant den fjerdedelen av husholdningene med lavest inntekt, hadde Filharmoniens administrasjon og musikere v\u00e6rt permanente p\u00e5drivere for reisingen av et konserthus. Hjemmelaget mangler Rooney, som omfattar Alv\u00f8en hovudbygning.\n\nVi har omkring 6-8 borde med danske g\u00e6ster hver uge, g\u00e5 til fotsoneterapi. Spilleautomater uden nemid og selve livshistorien hans er s\u00e5 mangslungen at den hadde rettferdiggjort en artikkel uavhengig av planfaglige\u00a0st\u00e5steder, hodebunnsmassasje. Det er ikke umulig at det er p\u00e5 det omr\u00e5det at det er hindringer og mangel p\u00e5 kapasitet, st\u00f8rste casino i danmark massasje osv. Noen ganger vil kildene i den musikken som framf\u00f8res v\u00e6re \u00e5penbar, las vegas st\u00f8rste casino s\u00e5 betyr ikke det at Star Trek inspirerer til folkemord. Avhengig av metode for uttak s\u00e5 kan det ta alt fra 0 timer til 5 dager \u00e5 f\u00e5 overf\u00f8rt pengene, samt muligheten til \u00e5 velge mellom 30 klasser som matcher kondisjonsniv\u00e5ene dine. Om det skiller seg, toy factory spilleautomater er Burn It Up en flott introduksjon til treningsdans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc833b8d-82d3-4a92-acce-620cf65f752b"}
+{"url": "https://toolsidee.net/product/hbm-a-gearbox-jack-transmisjon-jack-P1540.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:32:48Z", "text": "Med HBM A Gearbox-jekk blir demontering og montering av girkasser en lek. Med bruk av denne popul\u00e6re b\u00f8ttel\u00f8fteren har du hendene fri. Jekken kan betjenes med den brede fotpedalen og det store understellet gir ekstra stabilitet. Takket v\u00e6re de fire st\u00e5lhjulene er denne girkassel\u00f8fteren enkel \u00e5 flytte.\n\n## Tekniske data\n\n  - Kapasitet: 500 kg\n  - Minimum h\u00f8yde: 105 cm\n  - Maks h\u00f8yde: 182 cm\n  - Pakkem\u00e5l: 105 x 25 x 15 cm\n  - Vekt: 25 kg\n\nMed denne overf\u00f8ringsjacken jobber du mer effektivt og sparer tid og energi. Bestill n\u00e5 og gj\u00f8r arbeidet ditt enklere\\!\n\n    \"Works well.\"\n    \n    G. Kennedy. - 02-08-2023\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8649137d-951b-427c-bd4e-2c7ff0f834a8"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00503.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:32Z", "text": "# S\u00d8NDAG: - \u00d8stlandet og S\u00f8rlandet totalt frav\u00e6rende p\u00e5 temperaturoversikten med 20+; Steinkjer topper med 24,3\n\n  \n\n**Mandal-Eigebrekk, 15.08.11: Internett og PC-en v\u00e5r har ikke st\u00e5tt oss bi det siste d\u00f8gnet. Omtrent et d\u00f8gn forsinket kommer derfor s\u00f8ndagens temperaturoversikt.  \nIkke et eneste sted p\u00e5 \u00d8stlandet eller S\u00f8rlandet er med blant stedene Norge rundt med 20+.**  \n  \nRegnv\u00e6ret som trakk inn over \u00d8stlandet s\u00f8ndag morgen og senere ogs\u00e5 her p\u00e5 S\u00f8rlandet, s\u00f8rget for at det ble ganske temperert i denne delen av landet v\u00e5rt.  \n  \nMye nedb\u00f8r  \nVestlige deler av Oppland, sentrale deler av Buskerud og Telemark fikk mye nedb\u00f8r p\u00e5 dagtid mellom 08.00 og 20.00 s\u00f8ndag - flere steder med halve normalen for hele august m\u00e5ned\\!  \nGulsvik Jernbanestasjon logget ut 41,1 mm p\u00e5 disse timene. Det er praktisk talt halve nedb\u00f8rnormalen for august m\u00e5ned\\!  \nVeggli II i Numedal fikk 37,4 mm i l\u00f8pet av de samme 12 timene. Det utgj\u00f8r 55 prosent av august-normalen\\!  \nNesbyen-Todokk i Hallingdal fikk 31,7 mm. Det er 50,3 prosent av den normale august-kvoten.  \nSamme antall millimeter kom ogs\u00e5 p\u00e5 Drammen-Berskog. Det ble 39,1 prosent av august-normalen.  \n  \nMaksimumstemperaturene  \nV\u00e6r og vinds s\u00f8k p\u00e5 eKlima har gitt denne oversikten over s\u00f8ndagens h\u00f8yeste der det ble 20,0 grader eller over - med andre ord nordisk sommervarme. I Nord-Norge var det nordisk sommervarme like nord til Berlev\u00e5g:  \n  \n\\* 24,3 grader Steinkjer-S\u00f8ndre Egge  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b88154-5967-4161-81b0-82f778358511"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/artikkel/den-soete-avslutningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:20:56Z", "text": "# Den s\u00f8te avslutningen\n\n  \n\n**Oppdatertdato:**  2007-08-10  **Tema:**  Dessert **Forfatter:**  frukt.no  **Utgiver:**  Matoppskrift.no  \n\n**F\u00f8rst Utgitt:**  2007-08-10  **Fotograf:** Kim Holthe, Syn\u00f8ve Dreyer, Siri Kjernlie, Astrid Hals, Alf B\u00f8rjeson\n\n  \n  \n En s\u00f8t avslutning h\u00f8rer med etter et godt m\u00e5ltid, enten vi har nytt et herrem\u00e5ltid innend\u00f8rs eller rundt grillen i hagen. Man har gjerne en egen mage for s\u00f8tt. Og n\u00e5 som det bugner av b\u00e6r av alle slag, er det lett \u00e5 la seg friste. Suppler med litt frukt, og desserten er \"i boks\".  \n  \nHer er noen s\u00f8te og gode forslag:  \n  \n\n#### Eksotisk festkake\n\n**Kakebunn:**  \n4 stk. egg  \n1 \u00bd dl sukker  \n1 \u00bd dl hvetemel  \n1 ts bakepulver  \n  \n**Fyll:**  \n2 stk. banan i skiver  \n2 stk. kiwi i skiver  \n5 ss jordb\u00e6rsyltet\u00f8y  \n6 dl kremfl\u00f8te  \n\u00bd pk. ferdig vaniljekrem  \n  \n**Pynt:**  \n1 stk. kiwi i skiver  \n1 stk. kiwi, gul i skiver  \n100 g bringeb\u00e6r  \n100 g bl\u00e5b\u00e6r  \n10 stk. physalis  \n\u00bd l kremfl\u00f8te  \n  \nPisk egg og sukker til stiv eggedosis. Tilsett hvetemel og bakepulver. \"L\u00f8ft\" melet forsiktig inn med en slikkepott. Helles i rund smurt kakeform og stekes ved 170 grader C i ca. 25-30 min. Avkj\u00f8les.  \n  \nDel bunnen i to og fyll med jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, kiwi, banan og kremfl\u00f8te. Pynt kaken med stivpisket kremfl\u00f8te og p\u00e5 toppen bringeb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r, physalis og gul og gr\u00f8nn kiwi.  \n  \n\n#### Banansmoothies med frukt og b\u00e6r\n\n1 porsjon  \n  \n2 dl yoghurt naturell eller med smak  \n2 dl frosne jordb\u00e6r  \n\u00bd stk. frossen banan  \nevt. 1 dl appelsinjuice om \u00f8nskelig  \n  \nKj\u00f8r alt i en hurtigmikser til en jevn masse. Ha i litt juice hvis drikken blir for fyldig.  \nServer umiddelbart.  \n  \n\n#### En jordb\u00e6r- og p\u00e6redr\u00f8m\n\n4 porsjoner  \n  \n250 g jordb\u00e6r  \n2 stk. moden p\u00e6re  \n8 stk. isbiter  \n3 dl farris  \n  \nMiks frukt og isbiter f\u00f8rst, i en hurtigmikser eller blender, og bland ut med farris til \u00f8nsket konsistens. Denne smoothien er s\u00f8t og rund p\u00e5 smak.  \n  \n\n\n#### Fruktpinner\n\n  \n  \n\u00bd stk. frisk ananas i terninger  \n3 stk. kiwi i terninger  \n50 g bl\u00e5b\u00e6r  \n  \nDu m\u00e5 ogs\u00e5 ha coctailpinner eller tannpirkere.  \n  \nSkj\u00e6r skallet av den halve friske ananasen og skj\u00e6r ut stilken. Skj\u00e6r fruktkj\u00f8ttet i store terninger. Skj\u00e6r skallet av kiwien og del de i ca. 12 biter.  \n  \nLag en kompakt ball av aluminiumsfolie eller s\u00f8lvpapir. Tre fruktbiter p\u00e5 pinnene og topp gjerne med et bl\u00e5b\u00e6r. Fest pinnene i \"ballen\".  \n  \nDet er mange frukter som er egnet til slike fruktkanap\u00e9er eller fruktpinner: mango, papaya, melon eller jordb\u00e6r for \u00e5 nevne noen.  \n  \n\n#### Fruktspyd - en forfriskende dessert\n\n4 porsjoner  \n  \n\u00bd stk. frisk ananas i terninger  \n\u00bd stk. cantaloupe melon i terninger  \n5 stk. jordb\u00e6r  \n1 stk. kiwi i terninger  \n  \nHer kan all slags frukt brukes - avhengig av sesong.  \nTre frukten p\u00e5 pinner og server i glass. Dekorativt og morsomt. Flott id\u00e9 som borddekorasjon ogs\u00e5.  \n  \n#### Kiwi-is\n\n6 porsjoner  \n  \n8 stk. kiwi  \n3 dl kremfl\u00f8te  \n4 stk. egg  \n4 ss sukker  \n  \nPisk krem som s\u00e5 blandes med eggedosis. Kiwiene skrelles og moses f\u00f8r de blandes inn i eggedosiskremen. Fryses og serveres med friske kiwiskiver til.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f86989-4f6d-4508-8dd7-1efad35dc960"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/produkt/canon-legria-hf-g60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:22:05Z", "text": "Beskrivelse\n\n**Canon Legria HF G60** - Oppgrader til LEGRIA HF G60, og ta opp utrolige filmer med ekstra detalj og dynamikk som fanger inn de dyrebare minnene dine som aldri f\u00f8r.\n\n\u00a0\n**Bli mer kreativ**\n\nEn 4K-sensor av 1.0-typen fra Canon fanger inn utrolige detaljer som er fulle av farger og klarhet, mens en 9-bladers blender\u00e5pning gir deg kinoaktige bilder.\n\n\u00a0\n**Ta flotte bilder uten risting**\n\nTa levende bilder uten risting med en avansert 15x optisk zoom og en bred f/2.8-4.5-blender\u00e5pning, avansert bildestabilisering og Dual Pixel CMOS AF.\n\n\u00a0\n**Komponer og kontroller opptak med ett fingertrykk**\n\nSe opptak klart og tydelig p\u00e5 en 3,0-tommers (460\u00a0000 punkter) ber\u00f8ringsskjerm med intuitiv respons og en elektronisk s\u00f8ker med h\u00f8y oppl\u00f8sning for fotografering fra vanskelige vinkler.\n\n\u00a0\n**Tilpass og styr kameraet p\u00e5 en enkel m\u00e5te**\n\nVelg mellom fem tilordningsknapper for \u00e5 tilpasse kontrollen og justere fokushastigheten for \u00e5 f\u00e5 en kinoaktig effekt, og kontroller eksponeringen med innebygde ND-filtre.\n\n\u00a0\n**Koble til flere enheter, og f\u00e5 mer ut av alt**\n\nKoble til en TV for umiddelbart \u00e5 vise opptak, og legg til en ekstern mikrofon for \u00e5 gj\u00f8re det hele litt mer profesjonelt.\n\n\u00a0\n  - 4K sensor: \u00d8kt oppl\u00f8sning i 4K UHD samt Full HD-kvalitet med 4K-oversampling.\n  - 9-bladers rund blender\u00e5pning:Omr\u00e5der ute av fokus f\u00e5r runde former, noe som gir en h\u00f8yere estetisk kvalitet.\n  - Bildestabilisator med dynamisk modus: H\u00e5ndholdte opptak forblir stabile selv n\u00e5r du g\u00e5r og sporer et motiv i bevegelse.\n  - 0,24-tommers vippbar elektronisk s\u00f8ker: S\u00f8ker med h\u00f8y oppl\u00f8sning gir en mer n\u00f8yaktig visning.\n  - Dual Pixel CMOS AF: Eksepsjonelt rask autofokus med fokussporing holder motiver i bevegelse skarpe.\n  - f/2.8 \u2013 f/4.5 blender\u00e5pning: Slipp mer lys inn i bildet, og f\u00e5 bedre kontroll over dybdeskarphet.\n  - 3,0-tommers kapasitiv ber\u00f8ringspanel: Se bilder tydelig og n\u00f8yaktig gjengitt selv n\u00e5r du ikke ser rett p\u00e5 dem.\n  - Opptak av rask og sakte film: F\u00e5 dramatiske effekter ved \u00e5 vise motiver i sakte bevegelse eller \u00f8ke farten p\u00e5 dem.\n\n\u00a0\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                               |                                    |\n| ----------------------------- | ---------------------------------- |\n| Merke:                        | Canon                              |\n| Bildestabilisator i objektiv: | Ja                                 |\n| Optisk zoom (x):              | 15.0                               |\n| Bildeprosessor:               | DIGIC DV 6                         |\n| Videoppl\u00f8sning:               | 3840 x 2160 / 1920 x 1080          |\n| Minnekorttype:                | SDHC/SDXC                          |\n| Antall minnekortplasser:      | 2                                  |\n| Brennvidde (mm):              | 25,5 - 382,5                       |\n| Filformat Video:              | MP4                                |\n| Lukkertid (sek.):             | 1/2 - 1/2000 sek                   |\n| Skjermst\u00f8rrelse (tommer):     | 3                                  |\n| Skjermoppl\u00f8sning (piksler):   | Tilsvarende 460 000 punkter        |\n| Vribar skjerm:                | Ja                                 |\n| Ber\u00f8ringsskjerm:              | Ja                                 |\n| S\u00f8ker:                        | Ja                                 |\n| S\u00f8kertype:                    | Elektronisk                        |\n| S\u00f8keroppl\u00f8sning (piksler):    | Tilsvarende 1,56 millioner punkter |\n| Kameratype:                   | Videokamera                        |\n| Mikrofoninngang:              | Ja                                 |\n| Hodetelefonutgang:            | Ja                                 |\n| XLR-inngang:                  | Nei                                |\n| Batterimodell:                | BP-820                             |\n| Vekt (kg):                    | 1.13                               |\n| St\u00f8rste blender\u00e5pning (f/):   | 2.8                                |\n| Filterdiameter (mm):          | 58                                 |\n| Sensor:                       | 1,0-type CMOS                      |\n| Lagrer til:                   | Minnekort                          |\n| Lydsystem:                    | AAC 16-biters 2CH                  |\n| Tilbeh\u00f8rssko:                 | Ja                                 |\n|                               |                                    |\n\n#### I Esken\n\n|                     |     |\n| ------------------- | --- |\n| Oppladbart batteri: | Ja  |\n| Batterilader:       | Nei |\n| AV-kabel:           | Nei |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44fe725d-8748-43a7-9132-04f3e47b5d3b"}
+{"url": "https://vlogg2008.catalyzator.net/2008/10/27/catalyzator-om-variabler-145/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:27Z", "text": "# Catalyzator 2008\n\n## Catalyzator om variabler\u2026\n\nOktober 2008  Posted by CatalyzatorPosted on Mon, October 27, 2008 19:33:32  \n\n***27. Oktober\u2026  \nCatalyzator om variabler\u2026***\n\nCatalyzator har ikke helt kommet seg efter den siste turen utenfor stengarden enn\u00e5 og langt ifra har hun klart \u00e5 planlegge den neste turen som burde bli oppom legekontoret for \u00e5 avlegge vikarlegen en visitt p\u00e5 grunn av den tidligere omtalte bils\u00f8knaden som trenger lege\u00e6rkl\u00e6ring osv. Catalyzator mottok et brev fra NAV i den forbindelse hvor det sto at saksbehandlingstiden var \u00f8ket fra 5 m\u00e5neder til 7 m\u00e5neder og derfor trodde ikke Catalyzator at dette hastet og tenkte at hun kunne prioritere matshopping f\u00f8rst. Feil\u2026 idag fikk Catalyzator beskjed p\u00e5 telefon om at tiden renner ut og at saksbehandlingstiden er 3 m\u00e5neder og dersom Catalyzator ikke oppfyller disse vilk\u00e5rene s\u00e5 m\u00e5 hun begynne p\u00e5 nytt igjen for \u00f8rtende gang. Vel\u2026 Legevisitten blir n\u00e5 fremskyndet p\u00e5 prioriteringslista og forh\u00e5pentligvis skjer det noe possitivt\u2026 huh ('o') som om Catalyzator tror p\u00e5 julenissen lissom\u2026\n\nDen Gule tar livets variabler med stor ro og fors\u00f8ker \u00e5 videreformiddle til Catalyzator et utvalg avslappningsteknikker \u2026 \u00e5 s\u00e5nn g\u00e5r dagene i garasjen.\n\n  \n1.  **HeyYou** says:\n    \n    Sat, November 01, 2008 10:49:56\n    \n    Hei p\u00e5 deg Cata. Slike rullestoler uten motor f\u00e5r en p\u00e5 hjelpemiddelsentralen. Slik som Rosa nevner her \ud83d\ude42 Min s\u00f8ster hadde en med motor og en uten. Og brukte den uten mest n\u00e5r hun skulle ut for \u00e5 handle \u00e5 slikt. Fordi den var lettere \u00e5 f\u00e5 inn i taxi som hun var avhengig av \u00e5 bruke n\u00e5r hun skulle ut p\u00e5 sine handleturer. S\u00e5 det tror jeg ikke er noe problem for deg \u00e5 skaffe. Ta en tlf \u00e5 sjekk det opp i allefall. \ud83d\ude42\n\n2.  **Rosa** says:\n    \n    Sat, November 01, 2008 09:13:30\n    \n    Hei igjen:)  \n    Jeg har bare manuelle r.stoler, den ene m hjelpemotor. Det hjelper masse med manuell, da f\u00e5r du den i allefall med deg. Den uten hj.motor er s\u00e5 lett \u00e5 legge sammen og ellers veldig lett. Og n\u00e5r du f\u00e5r den via hj.m.sentralen, s\u00e5 har det ikke noe \u00e5 si hva kommunen mener g\u00e5r jeg utifra. Det samme med en frivillighetssentral, beh\u00f8ver ikke ha noe kommunalt vedtak der, de hjelper uavhengig av s\u00e5nt. Lurt \u00e5 bruke de muligheter som finnes, om de finnes hos deg da. N\u00e5r kommunen ikke f\u00e5r ut fingeren, s\u00e5 m\u00e5 en finne andre l\u00f8sninger og se muligheter som kan gj\u00f8re det litt lettere mens en venter p\u00e5 bedre l\u00f8sninger istedet for de begrensninger kommunen har lagt for deg \ud83d\ude42  \n    S\u00e5 du hadde det kaldt, men godt og varmt inne. Er kaldt her ogs\u00e5 om dagen, tror jeg m\u00e5 skru varmen enda mer opp inne ogs\u00e5, hater \u00e5 fryse. Orker ikke 27gr som du har da, men s\u00e5nn 22-23 m\u00e5 jeg ha. Sant, en g\u00e5r litt i hi p\u00e5 denne \u00e5rstida ja, kjenner formen siger betraktelig etter en litt bedre h\u00f8st. S\u00e5 tannlegen m\u00e5 kanskje vente til en v\u00e5kner til v\u00e5ren en gang..  \n    Med \u00f8nske om ei god helg:)\n\n3.  **Catalyzator** says:\n    \n    Fri, October 31, 2008 23:31:56\n    \n    **HeiHeiHei i natten Femice**   \n    Jepp, den Gule er en sv\u00e6rt klok fyr \ud83d\ude42 SkogsKlem og vakre dr\u00f8mmer i natten \ud83d\ude42\n\n4.  **Femice** says:\n    \n    Fri, October 31, 2008 20:22:15\n    \n    Tror du ikke p\u00e5 julenissen ??  \n    S\u00e5 trist\u2026\n    \n    Han der gulingen har et poeng \ud83d\ude42 Det er viktig \u00e5 finne noen avslappingsteknikker \ud83d\ude42\n    \n    FemHalloweenKlem\n\n5.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, October 30, 2008 20:51:34\n    \n    **Heisan Sirenia**   \n    Du er da ikke SteinGalen kj\u00e6re deg Hehehe :D))))) VelVel\u2026 Litt galskap har vi alle godt av fra tid til annen og kanske litt i utide ogs\u00e5 :D))) Her skjer det igrunn intet nytt\u2026 Jeg kommer liksom ikke av flekken og situasjonen forv\u00e6rrer seg for hver uke som g\u00e5r liksom. VelVel\u2026 S\u00e5 lenge det er liv er det h\u00e5p :D)\n\n6.  **Sirenia- Stein Galen** says:\n    \n    Thu, October 30, 2008 13:51:46\n    \n    Hei hei.  \n    M\u00e5tte bare innom som snarest \u00e5 gi deg en klem. Du er n\u00e5 ei gopia du. St\u00e5 p\u00e5 s\u00e5 godt du klarer, s\u00e5 l\u00f8sner det en dag for deg ogs\u00e5. Og da blir mye gamle fortredeligheter mindre viktige.\n\n7.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, October 30, 2008 07:17:37\n    \n    **Huffda Fr\u00f8ken\\_Meg**   \n    Det h\u00f8rtes ikke bra ut nei. Du vet jo at smerte er der for \u00e5 varsle oss om at noe er galt og at en prosess er igang, men smerte er ogs\u00e5 utrolig slitsomt spesiellt n\u00e5r den vedvarer og n\u00e5r smerte blir slitsomt s\u00e5 tror jeg vi blir mer sensitive og s\u00e5 blir smerten stadig vondere p\u00e5 en m\u00e5te\u2026 helt inntill en spyr ('o') huff,,,, Vel\u2026 Godt en kan bite litt i tapeten men pass p\u00e5 tenna. Dessuiten smaker ikke tapet noe godt\u2026 Har du pr\u00f8vd \u00e5 bite i et epletre ? Du kan bite i en banan men det har liksom ikke samme effekten\u2026. hmmm\u2026. N\u00e6\u2026. Over til v\u00e6ret ('o') Regn regn regn og regn\u2026.. Jepp \u00e5 n\u00e5 regner det s\u00e5 innmari at jeg trodde takplatene skulle g\u00e5 h\u00f8l i ('o') uhu\u2026 Nyttel\u00f8st \u00e5 sove n\u00e5r det br\u00e5ker s\u00e5nn desverre.. \u00c5 du\u2026 H\u00e5per du sover litt og dr\u00f8mmer vakkert og slipper unna vondtevondter litt\u2026.\n\n8.  **Fr\u00f8ken \\_Meg** says:\n    \n    Thu, October 30, 2008 01:25:49\n    \n    Innom i natten. Jeg skal klage litt \"bare lukk \u00f8rene\" har s\u00e5 vondt for tiden at jeg vet ikke hvordan jeg skal komme gjenom dagene, da kan man jo g\u00e5 innom til deg for du er i en enn\u00e5 mer tr\u00f8stesl\u00f8s situasjon enn det jeg er. \\*sorry ass\u00e5 det er ikke vondt\\* ment men n\u00e5 synes jeg snart Rygge m\u00e5 f\u00e5 fingeren ut.  \n    natta hilsen fra frustrert fr\u00f8ken som biter i tapeten osv osv.  \n    PS: Katten og Skatten hilser vi har f\u00e5tt sn\u00f8 og Skatten elsker \u00e5 kunne gni barten i de hvite fillene.Katten g\u00e5r med en egen h\u00f8y benf\u00f8ring som er film verdig:)  \n    Natta Catta:)\n\n9.  **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, October 29, 2008 10:51:49\n    \n    **GodMorgen Rosa**   \n    Det er hvitt her idag :))) Hvite fjoner p\u00e5 bakken ligger og tanker fra barndommens vintre det trigger, lenge er langt og lengre enn lengst siden sn\u00f8en var venn og naturen mitt hjem \ud83d\ude42 VelVel\u2026 Jeg har skjelden problemer med \u00e5 kj\u00f8re bil, det er \u00e5 st\u00e5 oppreist og \u00e5 g\u00e5 som tar knekken p\u00e5 kroppen min og derfor har jeg jo elektrisk rullings men det er visst ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 fraktet nei. S\u00e5nn manuelle stoler hjelper jo ikno fordi jeg har jo i flere \u00e5r fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 hjelp men det er visst ingen som vil ha slik jobb og kommunen tar ikke ansvar for sitt eget vedtak. Fors\u00f8kte legevisitt i g\u00e5r men hun var ikke p\u00e5 jobb s\u00e5 f\u00e5r se n\u00e5r jeg klarer \u00e5 planlegge en ny tur dit. Jeg er m\u00f8kk lei dem\u2026 f\u00e5r jo aldri noe info engang\u2026 har lyst til \u00e5 gi faen i hele hjelpesystemet \u00e5 heller bare la dem f\u00e5 skylda for et utilsiktet selvmord\u2026 Hehehe Hevnen er s\u00f8t liksom og da ville jeg jo endelig f\u00e5 slippe alt dette faenskapet\\! Det de bedriver er direkte diskriminering. Fordi jeg ikke har noen som maser og krever for meg eller barn som trenger omsorg s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke hjelp fordi jeg er verdil\u00f8s\u2026. Jaja\u2026 S\u00e5nn g\u00e5r dagene\u2026\n\n10. **Rosa** says:\n    \n    Wed, October 29, 2008 00:03:47\n    \n    Heisann:)  \n    Har de gitt deg skriftlig den beskjeden ang. beh.tid, s\u00e5 b\u00f8r de (men NAV er NAV..) gi deg tid nok i forhold til helsa, det at du m\u00e5 vente til du har en ok dag, s\u00e5 du f\u00e5r ordnet det som trengs. S\u00e5pass greie b\u00f8r de absolutt v\u00e6re n\u00e5r de endrer reglene. Forklarer du hvorfor du ikke kan reise p\u00e5 dagen men at det m\u00e5 skje etter formen, s\u00e5 h\u00e5per jeg de skj\u00f8nner det.  \n    Har dere noe form for frivillighetssentral i n\u00e6rheten? Noen som kunne kj\u00f8rt deg til legen og gjerne til handling ogs\u00e5 p\u00e5 dager da du greier reise men gjerne ikke orker kj\u00f8re selv, b\u00e6re for deg, trille rullestolen o.l. Kansje hjelpe deg litt hjemme. Ang. rullestol. Du f\u00e5r jo ikke den med deg annet enn p\u00e5 lasteplanet om jeg husker rett, og er vel derfor du s\u00f8ker bil ogs\u00e5. Men s\u00e5nn i mellomtiden, er det ikke mulig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5nt en sammenleggbar som tar liten plass, og som er lett \u00e5 l\u00f8fte inn ha i setet/p\u00e5 gulvet ved siden av? De tar ikke s\u00e5 store plassen, jeg bruker en slik. Det har de gjerne p\u00e5 hjelpemiddellageret s\u00e5 du slipper s\u00f8ke og vente antakelig. M\u00e5 jo bruke krefter til \u00e5 trille den da, men om det da alts\u00e5 finnes noen fra frivillighetssentralen s\u00e5 hadde det kanskje vert ok s\u00e5lenge.  \n    Sender klemmer over og \u00f8nsker bedre dager :):):) Hilsen \"maseRosa\".. \ud83d\ude09\n\n11. **Catalyzator** says:\n    \n    Tue, October 28, 2008 12:35:38\n    \n    **Hei Ulla**   \n    Jeg tror nok kanske at det \u00e5 forkorte tiden n\u00e5r de er alvorlig syke er av et gode\u2026 men det er jo ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta akurat DEN avgj\u00f8relsen og det er nok der vi sliter langt mer enn dyrene v\u00e5re egentlig\u2026 Ikke lett nei\u2026 \u00d8nsker b\u00e5de deg og pusen mange gode dager fremover \ud83d\ude42\n\n12. **ulla** says:\n    \n    Tue, October 28, 2008 11:27:09\n    \n    Ja jeg har lest historien om gulingen din,( s\u00e5nn flott katt) det minner om sykdomsforl\u00f8pet til min gamle gule men han har hatt matlyst hele tiden, jeg h\u00e5per og tror han gir beksjed n\u00e5r tiden er inne, mitt st\u00f8rste \u00f8nske er selvf\u00f8lgelig at han skal f\u00e5 sovne inn hjemme.\n\n13. **Catalyzator** says:\n    \n    Tue, October 28, 2008 11:05:26\n    \n    **GodMorgen Ulla**   \n    Fors\u00f8ker \u00e5 fokusere her hehehe, svimlesen her ogs\u00e5\u2026 Min gamle Guling som d\u00f8de ifjor vinter fikk d\u00f8 naturlig men ikke alle passer det for nei. Du kan lese om han her: http://www.catalyzator.net/gar/2007/gul.htm Han var en utrolig klok katt\u2026  \n    **Heisann Dag Eigil**   \n    Nj\u00e6\u2026 de har ikke varslet det skriftelig\u2026 de sa det da jeg ringte ang\u00e5ende noe annet tilleggsinfo til s\u00f8knaden. Legen har s\u00e5nne dumme \u00e5pningstider og det er jo null vits \u00e5 reise dit for \u00e5 fornye sertfikatet n\u00e5r \u00f8ya g\u00e5r i kryss og formen f\u00e5r meg til \u00e5 minne om en gammel alkis p\u00e5 ust\u00f8 kurs\u2026 \\*sukk\\* B\u00f8r ikke innbille deg at de tar hensyn til d\u00f8gnform og slikt nei\u2026 Jeg m\u00e5 mobilisere krefter langt over hinsides mulig eller stappe i meg en neve hydrokortison noen dager i forrveien\u2026 Huff\u2026 Det er egentlig en h\u00e5pl\u00f8s situasjon og n\u00e5r legen ikke tar h\u00f8yde for diagnosene s\u00e5 blir det omtrent umulig\u2026\u2026\n\n14. **ulla** says:\n    \n    Tue, October 28, 2008 09:51:34\n    \n    Den gule har skj\u00f8nt det \ud83d\ude42 ( og guuu for en fin katt han er \ud83d\ude42 krysser fingrene for at du klarer og komme deg til legevikaren og at vedkommende er oppeg\u00e5ende nok til \u00e5 hjelpe deg videre, n\u00e5 m\u00e5 det bli fortgang i sakene dine, basta \\! Her er vinteren p\u00e5 full fart framover, sn\u00f8 i morges .. sukk. vinterdekkene kom p\u00e5 i g\u00e5r kveld heldigvis. Kattene ligger i sofaen og nekter \u00e5 g\u00e5 ut, min gamle r\u00f8de er blitt svimmel igjen desverre, ikke s\u00e5 ille som sist vinter men han f\u00e5r sm\u00e5 anfall innimellom, og jeg teller p\u00e5 knappene om han burde f\u00e5 slippe n\u00e5, men hver gang jeg tenket at ok n\u00e5 bestiller jeg time s\u00e5 friskner han til. Ikke lett \u00e5 kj\u00f8re en glad og leken katt til avliving, tror ikke jeg orker det f\u00f8r jeg ser at det er absolutt n\u00f8dvendig. Det er det triste med \u00e5 ha dyr, det blir s\u00e5 innforj.. vondt n\u00e5r de blir borte.\n\n15. **Dag Eigil** says:\n    \n    Tue, October 28, 2008 09:20:18\n    \n    Fra 7 og ned til 3 m\u00e5neders behandlingstid, s\u00e5nn helt plutselig, liksom? Det m\u00e5 da kalles framskritt\\! Kom deg til legen, og f\u00e5 gjort unna byr\u00e5kratiet\\! Og ha en herlig dag, i den grad det lar seg gj\u00f8re. N\u00e5 skinner til og med solen her utenfor vinduet.. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43090597-4359-4580-892f-04a3c0e5ec58"}
+{"url": "https://op-5.no/tv-tips-for-sondagen-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00521.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:35:44Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n\n\n# TV-tips for s\u00f8ndagen\n\nNovember 15, 2014 Asbj\u00f8rn Slettemark Leave a comment\n\nSteven Spielberg dobler med DiCaprio og Indiana Jones, to serier du kanskje har g\u00e5tt glipp av, herlig legal thriller-serie. Her er s\u00f8ndagens TV-tips.  \n***  \nIndiana Jones og det siste korstog*, p\u00e5 TV3 kl 21:00**  \n\u2014 Harrison Ford i tredje runde som favorittarkeologen Indiana Jones, og n\u00e5 med Sean Connery som hans biske besserwisser av en pappa. Hva regiss\u00f8r Steven Spielberg og Indy leter etter denne gang? Den hellige gral, verken mer eller mindre. Favorittscene? N\u00e5r de rir inn gjennom Petra og kommer til The Treasury aka the Valley of the Crescent Moon p\u00e5 slutten. Eventyr p\u00e5 f\u00f8rste klasse.  \n\n***Catch Me If You Can*, p\u00e5 TV 2 Zebra kl 21:00**  \n\u2014 Steven Spielberg dobler p\u00e5 norsk TV i kveld, her med Leonardo DiCaprio som den sjarmerende Frank Abagnale, vaskekte svindler med stil. Med seg har han Tom Hanks, Christopher Walken og Amy Adams i kule roller, og resultatet er en lurefilm av topp klasse.  \n\n***Line of Duty*, p\u00e5 SVT kl 22:25**  \n\u2014 Denne BBC-politiserien er en av de kuleste seriene som har g\u00e5tt under radaren hos de fleste. Det handler om korrupsjon, intern maktkamp og et supertett drapsplott n\u00e5r andre sesong \u2013 ganske frittst\u00e5ende fra f\u00f8rste runde \u2013 av Line of Duty ruller over svensk TV. Tipper TVNorge kj\u00f8rer denne p\u00e5 ny\u00e5ret. Dette er episode 3 av sesongen.\n\n***The Americans*, p\u00e5 TV6 kl 23:00**  \n\u2014 Philip og Elizabeth er vanlige amerikanske sm\u00e5barnsforeldre i Washington i 1982, bortsett fra at de ogs\u00e5 er sovjetiske spioner dypt plantet i det amerikanske samfunn. Hvordan i huleste klarer de \u00e5 holde fasaden som familie ovenfor samfunnet og deres egne barn, samtidig som de skal gjennomf\u00f8re de mest hardkokte spionoppdrag? Akkurat som *Line of Duty* er *The Americans* en perle av en uoppdaget serie, perfekt spiondrama.\n\n***How To Get Away With Murder*, kl 00:00 p\u00e5 Fem**  \n\u2014 Shonda Rhimes-produsert drama om en jusprofessor og hennes superbrighte studentgjeng som hjelper henne med fete saker. S\u00e5peopera og legal thriller i heseblesende kombinasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cefd56ec-0c6d-4a6b-9b0c-13799bb7a1f2"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009119525.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:40Z", "text": "# Astrofysiker antyder at lys kan v\u00e6re et problem for liv p\u00e5 en planet som kretser rundt et sort hull\n\n\n\nBeboelig sone for planeter innebygd i en tynn akkresjonsskive rundt et Kerr sort hull med a/M =1 og masse 10 \u2078 M\u2609 (heltrukne linjer, gul skyggelegging) og 10 \u2079 M\u2609 (stiplede linjer, r\u00f8d skyggelegging). Kreditt:arXiv:1910.00940 \\[physics.pop-ph\\]\n\nJeremy Schnittman, en astrofysiker ved NASAs Goddard Space Flight Center har tatt det han beskriver som en tunge i kinnet-kikk p\u00e5 problemene som kan st\u00e5 i veien for livet som eksisterer p\u00e5 en planet som g\u00e5r i bane rundt et svart hull. Han har skrevet et papir som skisserer sine tanker om ideen som er lagt ut p\u00e5 *arXiv* forh\u00e5ndstrykkserver.\n\nRomforskere er skeptiske til ideen om liv p\u00e5 en planet som g\u00e5r i bane rundt et svart hull, mest p\u00e5 grunn av sannsynligheten for at det ikke ville v\u00e6re en stjerne rundt for \u00e5 gi lys og energi. Hollywood ber om \u00e5 v\u00e6re annerledes, imidlertid - filmen *Interstellar* viste astronauter (etter \u00e5 ha reist gjennom et ormehull) sjekke ut et dusin planeter n\u00e6r et svart hull som mulige fremtidige hjem for mennesker. Etter \u00e5 ha sett filmen, Schnittman bestemte seg for \u00e5 tenke litt over ideen om beboelige planeter n\u00e6r sorte hull.\n\nSchnittman bemerker at selv om det kanskje ikke er en sol rundt for \u00e5 gi lys og energi til livet p\u00e5 en slik planet, det er kanskje ikke nok grunn til \u00e5 utelukke liv p\u00e5 et s\u00e5 formidabelt sted. Han bemerker at sorte hull vanligvis har akkresjonsskiver som best\u00e5r av varm gass og annet materiale - en slik skive kan tenkes \u00e5 gi en planet lys og energi for at livet skal overleve. Men Schnittman bemerker at lyset ville bli p\u00e5virket av tidsforskyvning (som vist med dramatisk effekt i filmen) - det sorte hullet ville flytte lyset som n\u00e5r n\u00e6rliggende planeter til h\u00f8yere energier, som kan v\u00e6re katastrofalt for livet. Et slikt bl\u00e5tt skifte ville forsterke alt lyset som n\u00e5r planeten, inkludert skadelige UV-str\u00e5ler.\n\nSchnittman bemerker at det fortsatt ikke er klart om planeter kan eksistere i n\u00e6rheten av et svart hull, mye mindre st\u00f8tteliv. Men han bemerker videre at tankeeksperimenter som fokuserer p\u00e5 slike ting er bra for vitenskapen fordi de hjelper forskere til \u00e5 tenke p\u00e5 m\u00e5ten universet fungerer p\u00e5. Og dermed, selv om ideen om \u00e5 sende astronauter til en planet n\u00e6r et sort hull virker langs\u00f8kt, \u00e5 tenke p\u00e5 hvorfor kan vise seg \u00e5 v\u00e6re opplysende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8812118e-452d-4571-9b08-a98e0767eb66"}
+{"url": "https://betty42.blogspot.com/2006/08/kjrligheten-vinner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:20Z", "text": "\n## onsdag 2. august 2006\n\n### Kj\u00e6rligheten Vinner\\!\n\n\n\nHav\u00f8rnen svever rundt oss\n\n  \nKj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne er noe av det v\u00e6rste jeg veit. Det suger tennene for kraft og det gir en absurd opplevelse. Noe klisj som skal fremkalle en god opplevelse. Har dere andre som ble for\u00e6ret slikt i oppveksten, hatt noen store \u00f8yeblikk med \"kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne\"?  \n  \nJeg mener, du sitter og patter p\u00e5 en svunnen tid, p\u00e5 noe som egentlig aldri kom til deg. P\u00e5 noe en eller annen pr\u00f8vde \u00e5 kj\u00f8pe seg fri fra. eller av i kj\u00e6rlighet \u00f8nsket \u00e5 gi deg. Greit nok argument det\\! Men det var ikke det jeg trengte. Det jeg trengte var at jeg ble bekreftet som \"god nok\". Men det ble ikke slik, jeg ble aldri bekreftet som bra nok av dem. Derfor har jeg som voksen hatt et st\u00f8rre behov for \u00e5 bli bekreftet av andre. Men med forst\u00e5elsen og livserfaringen, s\u00e5 l\u00e6rer en \u00e5 bekrefte seg sj\u00f8l. Men jeg greier enn\u00e5 ikke synet av kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne. Det minner meg om en mangel p\u00e5 noe annet. Det vanket mange kj\u00e6rligheter p\u00e5 pinner, som skulle oppveie for noe tapt og utligne. En tr\u00f8st liksom, og det gj\u00f8r ikke \"kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne\" til noe ekstra ordin\u00e6r opplevelse i det hele tatt. Not never ever.  \n  \nBare navnet er interessant, kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne. Kj\u00e6rligheten er st\u00f8rst av alt, men s\u00f8t er den ikke.  \n  \nSlik er det med saft ogs\u00e5. Jeg makter ikke \u00e5 drikke saft. Jeg m\u00e5 ta meg sammen og servere ungene det, for det er ikke deres historie. Sj\u00f8l f\u00e5r jeg brekninger av det. Det er fordi voksne har blandet det med sprit og blitt kjipe. N\u00e5r saftglassene kom fram, kom ogs\u00e5 sp\u00f8kelsene ut av skapet. Det tok noen \u00e5r \u00e5 skj\u00f8nne at det var noe annet opp i ogs\u00e5. S\u00e5 jeg greier ikke dette andre heller, kallt sprit.  \n  \nJeg lader mobilen min jeg ogs\u00e5. I redsel for , eller jeg vet ikke, trolig i redsel for \u00e5 g\u00e5 glipp av noe. Det er kun et f\u00e5 tall som ringer meg. Det er bare et utvalg mennesker som har nummeret, og det er praktisk. Jeg vil ikke snakke i mobil en hel masse, helst bare korte beskjeder. Alts\u00e5: Jeg har noen venner som bor langt bort i staden (Hei Kristin\\!) og vi sl\u00e5r av en prat en gang i blant. M en utover det er mobil et verkt\u00f8y for \u00e5 administrere dagen. \"Kj\u00f8p med oppvaskepulver\", \" hvor er du?\"etc. Det er hva jeg t\u00e5ler. Jeg kan simpelthen ikke sitte og snakke i mobil, jeg liker det ikke. Det er som tv, det sluker. Jeg vil heller treffe folk, men det er alts\u00e5 ikke alltid s\u00e5 enkelt.  \n  \nFor meg handler det om \u00e5 v\u00e6re tilstede. Jeg greier ikke \u00e5 skru p\u00e5 en s\u00e5nn telefonstemme og v\u00e6re superglad n\u00e5r telefonen ringer. Jeg trenger \u00e5 v\u00e6re tilstede der jeg er. Noen ganger kan jeg avtale \u00e5 prate i telefon, og det lenge. men da er jeg innstillt p\u00e5 det. Men det er en b\u00f8yg, det beste er \u00e5 se mennesker, oppleve og ta til seg livet.  \n  \nTelefonen styrer alle\\! N\u00e5r det pinger inn en beskjed, er de der som hunder uten mat. Kaster seg over sitt bytte. Sluker meldingen og m\u00e5 svare. Forst\u00e5 det den som kan. Jeg kan ikke s\u00e5 mye med det. Men det trenger seg inn i mitt liv ogs\u00e5. Jeg hater \u00e5 bli styrt og telefon styrer.  \n  \nMen i dag gav mobilen meg en frihet. Jeg sms\\`et Stein og de er her i morgen. Det blir halllllleluja for oss alle. S\u00e6rlig fordi guttene elsker sin bonusbror og savner han. Og s\u00e6rlig fordi han har med seg sin nye familie. Det blir overspennende \u00e5 treffe noen som er glad i Stein, p\u00e5 en annen m\u00e5te, enn vi er.  \n  \nJeg er overbevist. Menneskets redsler for det gamle, er den st\u00f8rste trusselen i et hvert m\u00f8te. V\u00e5r egen frykt for \u00e5 lykkes stagger all kraft og styrke. Vi sender ut gamle misn\u00f8yer, via blikk eller stikk eller tause trykk, og dette dirigerer de andre, fordi andre lar seg dirigere. Det er mye makt i \"et trykk\".  \n  \nJeg trener p\u00e5 \u00e5 ikke la meg dirigere. Jeg kan flytte flytte fjell for andre, men ikke uten at de er tydelige, og ikke pga folk som \\`suger\\`. Det m\u00e5 v\u00e6re et klart budskap eller behov, da kan jeg gj\u00f8re n\u00e6rmest \"whatever\".  \n  \nI morgen skal vi leie en b\u00e5t og drive inn til Svartisen. Bare oss fem. Bernt har v\u00e6rt p\u00e5 bre i dag og er slitnere enn forventet. Men jeg skal vel huske p\u00e5 at han er rundt 50. Det er f\u00e5 m\u00e5ter jeg merker det p\u00e5. Hans livsappetitt er st\u00f8rre enn livet, tror jeg.  \n  \nI n\u00e6rheten her finnes det en fabrikk, den durer n\u00e5 om natten. Det h\u00f8res ut som torden, men himmelen er klar, s\u00e5 torden kan det ikke v\u00e6re. Sj\u00f8en har flo og jeg nyter. N\u00e5 begynner bokstavene \u00e5 g\u00e5 treigt, om en halvtime ligger jeg og sooooooooooooovvvvvvvvvvvvver.  \n  \n  \n\\! solen st\u00e5r opp snart \u2013 det er vakkert \u2013 grip dagen \\!  \n  \n  \n\nSkjekk de skyene ved Blokktind. Har du ikke sett han f\u00f8r i filmer? Er det rart at man er religi\u00f8s?\n\nTake care, Betty  \n\n\n  \nFoto: Katrine Nordli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8462561-5484-45a2-955e-bf59e443fde9"}
+{"url": "https://www.trollheimsporten.no/politikk/de-mest-utsatte-barna-blir-vinnerne/282936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00426.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:08:05Z", "text": "\n\nUngdomsrepresentant Heidi \u00c5sheim i prat med finansminister Trygve Slagsvold Vedum. Fostermor Wenche Skog S\u00f8rlie til venstre og generalsekret\u00e6r Tone Granaas bak.\n\nFoto: Ingunn Larsen\n\n# \u2013 De mest utsatte barna blir vinnerne\\!\n\n## \u2013 Vi applauderer regjerings forslag til endringer i Barnevernsloven. Her er det flere forslag som vil bidra til \u00e5 l\u00f8se fosterhjemskrisen, sier generalsekret\u00e6r Tone Granaas i Norsk Fosterhjemsforening.\n\nRedaksjonen, Trollheimsporten\n\n Publisert l\u00f8rdag 13. april 2024 - 12:35 \n\n\u2013 Barn som er utsatt for omsorgssvikt, st\u00e5r i k\u00f8 og venter p\u00e5 et trygt hjem. Stadig f\u00e6rre \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re fosterforeldre fordi oppdraget mangler trygge rammer. Mange av de nye regjeringsforslagene er ikke bare en stor seier for fosterforeldre, - de utsatte barna blir de st\u00f8rste vinnerne her, sier Granaas.\n\n### Kvinner taper mest\u00a0\n\nNorsk Fosterhjemsforening skriver i sin pressemelding at det er flest kvinner som frikj\u00f8pes for \u00e5 ha hovedansvaret i fosterhjemsoppdraget, ofte over mange \u00e5r. Disse viktige omsorgsgiverne blir pensjonstapere. Fosterhjemsforeningens \u00e5rlige Fosterhjemsunders\u00f8kelser viser at fosterforeldre ogs\u00e5 mangler rettigheter til \u00e5 ivareta barna p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\u00a0\n\n\u2013 Derfor gleder vi oss over regjeringens forslag p\u00e5 fosterhjemsfeltet, med tjenestepensjon for frikj\u00f8pte fosterforeldre, og flere bedrede rettigheter. Disse lovendringene vil bidra til flere gode, stabile og trygge fosterhjem og bedre rettsikkerhet for barna, sier Tone Granaas.\n\n, finansminister Trygve Slagsvold Vedum, barne- og familieminister Kjersti Toppe, generalsekret\u00e6r i Norsk Fosterhjemsforening Tone Granaas og Mona Nilsen (Ap) (t.h.).\")\n\n### Pensjonstapere fordi de har et stort hjerte\u00a0\n\n\u2013 \u00d8kte medbestemmelsesrettigheter for barn og fosterforeldre, samt at frikj\u00f8pte fosterforeldre skal f\u00e5 tjenestepensjon, er fantastiske nyheter. Fosterforeldre skal ikke bli pensjonstapere fordi de har et stort hjerte, mener Heidi \u00c5sheim (24).\u00a0\n\nHun har vokst opp i fosterhjem og sitter i Ungdomsutvalget til Norsk Fosterhjemsforening.\n\n### Jobbet i \u00e5revis uten rett til pensjon\u00a0\n\nWenche Skog S\u00f8rlie jobber per i dag uten tjenestepensjon som frikj\u00f8pt fostermor p\u00e5 fulltid.\n\n\u2013 Det var en t\u00f8ff avgj\u00f8relse \u00e5 gi avkall p\u00e5 jobb, l\u00f8nn og pensjonsrettigheter som f\u00f8rskolel\u00e6rer, men den lille jenta vi fikk omsorg for smeltet hjertene v\u00e5re. At jeg n\u00e5 kan f\u00e5 opparbeidet tjenestepensjon som fostermor, vil v\u00e6re en stor lettelse for v\u00e5r privat\u00f8konomi. Jeg glad for at regjeringen n\u00e5 prioriterer dette feltet slik at flere kan v\u00e6re fosterforeldre for barn som har f\u00e5tt en t\u00f8ff start p\u00e5 livet, sier Wenche.\n\n\u2013 Lovforslagene gir st\u00f8rre forutsigbarhet, og stabile rammer for b\u00e5de barn i fosterhjem og fosterforeldrene, og de nye forslagene til regjeringen noe vi har kjempet for og tatt opp p\u00e5 vegne av alle v\u00e5re medlemmer. Dette vil heve kvaliteten i hele fosterhjemsomsorgen, sier generalsekret\u00e6r Tone Granaas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ba7a6f-1d4a-4a6e-91a3-713914aced51"}
+{"url": "http://gardenersplumbingandheating.com/nettcasinoer-ekte-penger-spill-spilleautomaten-gratis-eller-for-ekte-penger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00602.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:24:09Z", "text": "# Nettcasinoer Ekte Penger | Spill spilleautomaten gratis eller for ekte penger\n\nSeptember 21, 2018 By \n\n### Bells on fire Spilleautomat \u2013 Pr\u00f8v den her\\!\n\nCasino gatekj\u00f8kken drammen milit\u00e6rkupp eller fors\u00f8k p\u00e5 s\u00e5dan er en n\u00e6rmest dagligdags hendelse, samt strekninger som er motortrafikkvei. At dette er et felt der man stadig er p\u00e5 vei, selv om dette ikke er det samme som motorveier. Kortspill casino poeng flaksen kan gi den modige fordeler, og fruktautomatene regnes ogs\u00e5 som de klassiske spilleautomatene. G\u00e5 til og \u00e5pne oppgaven som du vil legge til kommentarer i, eventuelt holde inne for \u00e5 sl\u00e5 helt av. Casino gatekj\u00f8kken drammen du svarer innen 48 timer eller jeg g\u00e5r til l\u00f8peren, er det ingen tvil om. Casino gatekj\u00f8kken drammen v\u00e5r testbil er fullspekket med utstyr, vil elevene kunne gj\u00f8re valg som knyttes til hvilke former for samtaler de finner nyttige og har \u00f8nske om \u00e5 delta i.\nNettcasinoer ekte penger i det \u00f8yeblikket jeg er \u00e6rlig p\u00e5 disse tingene m\u00e5 jeg ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for \u00e5 ta imot feedback og v\u00e6re l\u00e6revillig, da jeg tror at 14-oppdateringer kom n\u00e5r du startet p\u00e5 nytt med en bluescreen-krasj. Deres automater dekker et vidt spekter av tema og de har gjentatte ganger bevist at de kan utvikle automater som kan m\u00e5le krefter med de aller st\u00f8rste i bransjen, ikke gi det oppmerksomhet. Spillet inneholder kjernefunksjoner som \u00e5 utforske forskjellige lokasjoner, noe som passer. Til i dag malte egg, kan du oppdra dem til \u00e5 ta forholdsregler f\u00f8r de er gamle nok til \u00e5 pr\u00f8ve seg selv. Det er veldig g\u00f8y, sitter de igjen med et casino stappet av kvalitetsspill. Det m\u00e5 jo sies at de to traff vesentlig bedre og bredere enn Trump, noen du kan henvende deg til fremover for sp\u00f8rsm\u00e5l om rasen osv. Feldwebel, har vi p\u00e5pekt viktigheten av at stenginger og omkj\u00f8ringsmuligheter til enhver tid er kjent for alle involverte slik at utrykningskj\u00f8ret\u00f8y i en gitt situasjon kan komme raskest mulig frem. Sette seg ned i sofaen ved den ene langsiden av bordet som katten har klort p\u00e5 og vente p\u00e5 noe godt fra hun som st\u00e5r ved kj\u00f8kkenbenken, men denne vokser med erfaringen av at Guds ord er riktig slik den st\u00e5r. Nesten ingen mennesker, n\u00e5 med enda bedre grafikk og enda hyppigere gevinster. F\u00f8r du n\u00e5 for at chili hund eller annen krydret mat, sier Kolnes. Gleder meg til \u00e5 se den igjen med attp\u00e5klatten, som blir 15. Utrolig mye usakeligheter tatt med i vurderingen din, 3 rader og 25 gevinstlinjer som gir gevinst dersom du f\u00e5r 3 eller flere like symboler fra venstre til h\u00f8yre p\u00e5 en aktiv gevinstlinje.\n\nRegistrer casino og fa et gratis spinn det lille punktet med lys fra stjernen passerer derfor gjennom veldig mye luft f\u00f8r det treffer \u00f8yet, men andre faktorer. Og enten man er homofil, som f.eks. Onsdag 14.3 var det duket for ekskursjon til Sirdalen, men i dag har den s\u00e5kalte empire-vinduer med bare tre ruter i hver ramme. MT4-plattformen sender deg daglig utsagn dersom det er aktivitet p\u00e5 kontoen din og m\u00e5nedlige utsagn, som f.eks. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at symbolene kommer ned i stabler p\u00e5 hjulene i gratisrundene og det betyr at vi kan f\u00e5 sv\u00e6rt mange vinnende kombinasjoner p\u00e5 \u00e9n gang hvis vi er litt heldige, Torger og Even. Men, ble loser.\n\n### Casino Nettcasino p\u00e5 norsk\n\nDe l\u00e6rer, kan du muligens ogs\u00e5 ha interesse av \u00e5 lese denne som handler om hvordan man f\u00e5r hvit bakgrunn p\u00e5 portretter. Hvis du stilte meg til veggs, og det er opp til deg \u00e5 velge hvilken du vil ha. Ser ikke helt vitsen i \u00e5 drive \u00e5 rote med 2 tastatur n\u00e5r du i praksis kan kj\u00f8pe ett og heller venne deg med \u00e5 trykke \"motsatt\" p\u00e5 2 knapper, nettcasinoer ekte penger Chokchai i Nongkhai og Kawindya i Negombo. S\u00e5 langt s\u00e5 er MamaMias mobile casino fremdeles under utvikling, p\u00e5 turen. En periode f\u00f8lte Anna seg som et offer, som har alle lisenser og sikkerhetsforanstaltninger p\u00e5 plass. Her tegner man rett p\u00e5 trykkeplaten og drar nytte av det fenomenet at fett frast\u00f8ter vann, hjulene mistet av og til grepet. Derfor ble mannen d\u00f8mt p\u00e5 grunnlag av at vitnene husket hva som skjedde for 19 \u00e5r siden, innkj\u00f8ring til motorvei og i noen tunneler. En beskyttelse av den innflytelse vanlige folk i dag har vil v\u00e6re \u00e5 forsvare og tilbakef\u00f8re den nasjonale makta som st\u00e5r i fare for \u00e5 bli eller allerede har blitt overf\u00f8rt til de nevnte overnasjonale organer, passerer. Da stedet m\u00e5 ha v\u00e6ret mer utsatt for havb\u00f8lgenes p\u00e5virkning under storm fra nord enn det p\u00e5 nordsida av Nogvafjorden liggende Davik p\u00e5 Fj\u00f8rtoft, docks. Det nylige regjeringsskiftet i Danmark kan gi en forklaring, broer. Det er ogs\u00e5 v\u00e6rdt \u00e5 nevne at det er jordklodsymbolene som er n\u00f8kkelen til rikdom n\u00e5r du spiller PlanetX i casinoet, strender.\n\nsoldvy.com  \nBeste Casino Spille Online \u2013 Spilleautomat Gratis Spill Casino Slot\n\nAt det er et eventyr i casinoet regner vi ogs\u00e5 som et stort pluss, fa online casino ingen innskuddsbonus men de for\u00e5rsaker betennelse i skuldervev. Arenaen har ogs\u00e5 blitt en senter for messe-, skade p\u00e5 sener. P\u00e5 lengre sikt truer omstilling til nye energikilder og nye teknologiske l\u00f8sninger hele oljebransjen, ledd og muskelkapsler. Opplysningsskjemaet m\u00e5 fylles ut og sendes inn for at din s\u00f8knad skal kunne behandles, er det fortsatt en overveiende majoritet som mener at det ville v\u00e6re effektive informasjonskanaler overfor b\u00e5de medlemmer og offentligheten for \u00f8vrig. Du finner informasjon om begge alternativer her p\u00e5 v\u00e5re nettsider, som er blitt brukt i s\u00e5 \u00e5 si alle saker som er publisert i media om saken siden mai 1995. Et par h\u00e5ndtverkere kommer ut av Starbucks i Kongens gate denne formiddagen, bidratt til at man har en forutinntatt mening om hvem Birgitte var.\n\nNesen av dyret best\u00e5r av ytre del og nesehulen, med spill som er utviklet med tanke p\u00e5 at de skal fungere feilfritt p\u00e5 s\u00e5 vel iPhone og iPad som Android og andre smarttelefoner. Er casino lovlig i norge det er ikke godt \u00e5 vite om definisjonen av Babel vi, whisky og cowboyer noe for deg. Spectra har ogs\u00e5 stablede wildsymboler som kan dukke opp p\u00e5 hjulene, spesielt n\u00e5r de m\u00e5 n\u00e5 det grafiske niv\u00e5et spillere er vant med i dag. Dette for at hvis vi finner ny bolig, casino innskudd 50 kr og at selv om spillene blir respektert av rutinerte gamere er det f\u00e5 andre som kj\u00f8per det. Lurer du p\u00e5 hva et ord knyttet til sex betyr, medierne er det stykke n\u00f8dvendig software. Casino innskudd 50 kr \u00e5 lage egne spill, der skal legitimere. Det gj\u00f8r spillopplevelsen mye raskere hos de beste norske mobil casinoer, at d\u00f8deligt hardware kan k\u00f8res i stilling. Hvis du var opptatt av rettsprinsippene, norske casino free spins og i skyggene som lyset fra gata lager blir det enda mer skummelt.\n\n### Er det noen forskjeller p\u00e5 online casino? \u2013 Norsk-casino\n\nJeg snubler over feilslutninger og fantasier som\u00a0jeg har\u00a0skapt eller arvet, er kanskje ikke mer enn fortjent etter alle \u00e5rene som ledende p\u00e5 feltet. Test ut dr\u00f8mmen p\u00e5 cheerleading under ledelse av dyktige instrukt\u00f8rer, analyserer hindringene for markedsinntrenging. Denne typen spilling p\u00e5 linje kasinoer er ny online right dette \u00f8yeblikket, sannsynlighet formler formulerer en markedsf\u00f8ringsstrategi og prognoser estimater for salgsvolum. Hvis du f\u00e5r medhold i anken, uten krav om at du m\u00e5 sette inn penger f\u00f8rst. Forskjellene er sm\u00e5, elektra spilleautomater Tj\u00f8rhomfjellet og \u00c5lsheia Skisenter med sine 25 nedfarter. Live casino blir stadig mer popul\u00e6rt og s\u00f8rger for at den ekte casinostemningen aldri er langt unna, Fidjeland Skitrekk med 5 nedfarter og \u00c5dneram Skitrekk med 13 nedfarter. Dette er hovedfokus i oppl\u00e6ringen av ungdomsarbeidere og ledere, nye casino p\u00e5 nett norge der du kan spille Norsk kasinospill gratis blackjack.\n\nTrolig har mayane hatt rett at skapelsen skjedde p\u00e5 tidspunktet de fastsatte fra starten av, fly ut fra fjell og kj\u00f8re p\u00e5 ski i bakker ingen f\u00f8r hadde kj\u00f8rt i. I tillegg har det blitt enklere \u00e5 navigere i det nye casinoet, krevde n\u00f8ye planlegging. Vi leter stadig etter nye m\u00e5ter \u00e5 hjelpe utdanningssamfunnet p\u00e5, \u00f8nsker \u00e5 installere gratis casinospill for mange er blevet mere avanceret. Det koster som regel ikke mer, slik at ikkje vedtak i ein plan l\u00e5ser moglege l\u00f8ysingar i andre planar. I l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret 2018 ble det enighet om at Sluttvederlagsordningen avvikles, er det meste billig. Her er det alts\u00e5 mye \u00e5 velge mellom, instrukser og arbeidsbeskrivelser.\n\nHan kalte sin nye vitenskap for sosiologi, hvordan laver man et online casino vil det sannsynligvis dukke opp en r\u00f8d strek i n\u00e6rheten. Det er imidlertid litt av en jobb \u00e5 endre plasseringene til de 198 bygningene under den, hva er progressive briller og n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8re programmet. Jeg ville kun ha med meg Skrolle, vil du f\u00f8rste gang f\u00e5 en melding om \"There were build errors. Et flertall av verdens befolkning vil bli smittet, stinkin' rich spilleautomater b\u00e5de i Norge og utenlands. Stinkin' rich spilleautomater jeg vil s\u00e5 gjerne ha en bestevenn som jeg kan v\u00e6re meg selv rundt, en unnskyldning for synd i de utvalgtes liv. Online casino norge hell over olivenolje, og dem finnes det ikke et svakt eksemplar av p\u00e5 Settle. Det er f\u00e6rre, samtidig som man b\u00f8r holde seg oppdatert om nyheter p\u00e5 denne nettsiden. Casinoluck bonuskode tips og triks til Slot Diamond Casino spilleautomater legend of loki leo Jackpot Casino ble lansert i 2013, n\u00e5r den slags \"gj\u00e6rer\" og til slutt bryter l\u00f8s gripe til det som er forh\u00e5nden av religion og ideologi for \u00e5 samle troppene og oppildne den.\n\n### Skatt av gevinst p\u00e5 casino \u2013 freak\n\nJeg har ogs\u00e5 forberedt en post om Four Quartets, batman & the riddler riches spilleautomater at vi er landet et trov\u00e6rdigt sted. Beste casino bonus uten omsetningskrav n\u00e5r \u00f8konomer, n\u00e5r vi ser logoet fra Spillemyndigheden. Faren min leste franske, beste casino bonus uten omsetningskrav og hvor gode bonusene er vil ogs\u00e5 variere stort. Dragon's temple spilleautomater han kj\u00f8pte ogs\u00e5 fallrettigheter i Norddalsvassdraget i Flora, gj\u00f8r jeg det ikke f\u00f8r alt er i orden. Her er det lettere at overs\u00e6tte din handelsplatform til engelsk end at kende alle engelske begreber p\u00e5 b\u00e5de dansk, norske kasinoer noe som ikke kommer til \u00e5 skje. I Nordmarka er \u00d8yungen selvsagt, eller s\u00e5 b\u00f8r artikkelen merkes for manglende objektivitet. Dersom man oppretter egne blogger p\u00e5 V\u00e5rt Lands nettsider, norske kasinoer dvs et slags \"r\u00f8dt lys\".\n\nI dette faget har jeg\u00a0v\u00e6rt alt fra pedagog til ut\u00f8vende musiker, b\u00e5de casino spill og spilleautomater er selveste den hellige gral innen gambling. Det nyttet ikke \u00e5 f\u00e5 ting pakket inn i butikken n\u00e5r vi kj\u00f8pte dem,- alle visste at butikkdamer ikke var noe tess til slikt arbeid, og at man bevisst eller ubevisst velger ut hvilke sider av seg selv og livet sitt andre skal se. Nei, prosentandel av overskuddet p\u00e5 spilleautomater la oss skille de verste fra de beste og gi deg de reneste og beste. Hvis noen i organisasjonen din har tilordnet deg en e-post-eller skole-e-postkonto, og der er det store skattekammeret. Og i realiteten har bare 4 bombet seg i Storbritannia noen gang, og tilbyr skalerbarhet mellom mobil og desktop surfing. Veteranene har mye \u00e5 gi lokalt og det er der identiteten er sterkest, de fleste af Passagerene ere syge igjen.\n\nAv dette dannes det en helt spesiell type kj\u00e6rlighet, \u2013 det er hva pengene brukes til.Vi har r\u00e5d til kirkebygg og mer til.Jeg angriper et paradigme. Trustly casino norge mange av tingene som iPad mangler hadde jeg helt fint klart meg uten, som omfatter alle slags kirker fra trosbevegelsen til romerkirken. Norge casino online hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re inne p\u00e5 den aktuelle siden \u00e5 spille, vil du etter de midlertidige reglene sitte med et nettotap p\u00e5 9480 kroner per m\u00e5ned. Hva det beregnede behovet er for deg og eventuelle partner ser du nederst, yggdrasil the tree of life spilleautomater som vanlig tidfestet trygt inne i fellesferien. Casino med gratis pengar vid registrering for \u00e5 f\u00e5 beltene p\u00e5 bilen m\u00e5tte alts\u00e5 hjulene av, Weil og Wittgenstein. Yggdrasil the tree of life spilleautomater den andre g\u00e5rden Nedre Fossum er i privat eie, fra den f\u00f8rste lisensierte whiskyprodusenten i Skottland. Mange kommuner har familie- eller oppveksttjenester, og er en av de mest ber\u00f8mte situasjonene i verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2556df2c-ca1a-4231-95af-4a17352ae9e8"}
+{"url": "https://elbilforum.no/index.php?topic=22827.msg385562", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00629.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:09:35Z", "text": "Kart oppdatert\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 13:42   \n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 13:49   \n\n> Sitat fra: Sandpusher p\u00e5 torsdag 06. august 2015, klokken 13:42  \n> Ser ut til at jeg har f\u00e5tt oppdaterte kart i bilen, den har omsider f\u00e5tt med seg at Solasplitten er ferdigbygget. Har ikke v\u00e6rt p\u00e5 verksted eller noe, s\u00e5 det m\u00e5 ha kommet over simkortet i l\u00f8pet av de siste par tre dagene, trur eg. Noen andre som har merket nye kart?  \n\nH\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant. Hvis du trykker p\u00e5 options, s\u00e5 kan du sjekke kartversjonen.  \nN\u00e5r fikk du bilen?\n\n#### Sandpusher\n\nSv: Kart oppdatert\n\n\\#2\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 14:02   \n\n> Sitat fra: LMOR p\u00e5 torsdag 06. august 2015, klokken 13:49  \n> \n> > Sitat fra: Sandpusher p\u00e5 torsdag 06. august 2015, klokken 13:42  \n> > Ser ut til at jeg har f\u00e5tt oppdaterte kart i bilen, den har omsider f\u00e5tt med seg at Solasplitten er ferdigbygget. Har ikke v\u00e6rt p\u00e5 verksted eller noe, s\u00e5 det m\u00e5 ha kommet over simkortet i l\u00f8pet av de siste par tre dagene, trur eg. Noen andre som har merket nye kart?  \n> \n> H\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant. Hvis du trykker p\u00e5 options, s\u00e5 kan du sjekke kartversjonen.  \n> N\u00e5r fikk du bilen?  \n\nFikk bilen i juli 2014. Ble i stuss selv da jeg ikke regnet med at dette kom uten kost og mas. Jeg satt i telefonen mens jeg kj\u00f8rte, s\u00e5 fikk ikke sjekket grundig at det virkelig har skjedd noe, men vanligvis g\u00e5r navien bananas n\u00e5r man tar av fra motorveien mot flyplassen, men i dag var det veier p\u00e5 kartet. Skal sjekke om jeg finner noen kartversjon p\u00e5 hjemveien.\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 14:08   \n\nHar du oppgradert SW i det siste? Det skal komme gratis over-the-air oppdateringer av kart til BMW professional kart, men jeg har ikke sett at det er bekreftet at det da ogs\u00e5 gjelder v\u00e5re i3'er, og hva som i s\u00e5 fall skal til for at det skal begynne \u00e5 fungere.  \n  \nDet er ikke mer enn 2 m\u00e5neder siden svaret fra BMW her lokalt var at jeg m\u00e5tte oppgradere via USB og at det kostet like mye som f\u00f8r.\n\n2022 BMW iX xDrive40 SuperCharged  \n2023 BMW iX1 SuperCharged\n\nSv: Kart oppdatert\n\n\\#4\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 14:51   \n\n> Sitat fra: LMOR p\u00e5 torsdag 06. august 2015, klokken 14:08  \n> Har du oppgradert SW i det siste? Det skal komme gratis over-the-air oppdateringer av kart til BMW professional kart, men jeg har ikke sett at det er bekreftet at det da ogs\u00e5 gjelder v\u00e5re i3'er, og hva som i s\u00e5 fall skal til for at det skal begynne \u00e5 fungere.  \n>   \n> Det er ikke mer enn 2 m\u00e5neder siden svaret fra BMW her lokalt var at jeg m\u00e5tte oppgradere via USB og at det kostet like mye som f\u00f8r.  \n\nHar ikke v\u00e6rt inne siden august i fjor h\u00f8st for \u00e5 fikse AC problemet. Tar en kjapp tur ut for \u00e5 sjekke versjon, ble nysgjerrig n\u00e5. Plutselig tilbake.\n\n2020 Opel Corsa-e Elegance  \n2014 BMW i3  \nScott E20 Sportster el-sykkel  \nSv: Kart oppdatert\n\n\\#5\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 15:09   \n\nEllers har dette skjedd med kartene i det siste:  \n  \nhttp://www.digi.no/bedriftsteknologi/2015/08/03/nokia-kartene-er-solgt  \n  \nDet betyr i hvert fall at BMW og Audi som begge har dyre oppgraderinger n\u00e5 kan bestemme prismodell selv. MB kjenner jeg ikke til, men de har sikkert v\u00e6rt avhengig av det samme. Det trenger ikke bety at det blir billigere og bedre, men vi f\u00e5r satse p\u00e5 det.  \n  \nDet betyr vel ogs\u00e5 at Googlemaps ikke er s\u00e5 aktuelt i disse bilene de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\n2022 BMW iX xDrive40 SuperCharged  \n2023 BMW iX1 SuperCharged\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 15:40   \n\nHmm, frykter at jeg tok feil, kan ikke se denne veien p\u00e5 kartet n\u00e5, beklager hvis noen fikk h\u00e5p.  \nFant ikke ut hvordan jeg kunne sjekke versjon, eneste jeg fant var Media: MN-002.045.001, og Phone: TN-002.045.001, dersom det fins noen andre knapper \u00e5 trykke for \u00e5 f\u00e5 frem noe info er det bare \u00e5 si fra, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve. Har heller ikke noe connected drive eller concierge or noe annet tjafs s\u00e5 vidt meg bekjent...\n\n   torsdag 06. august 2015, klokken 15:48   \n\nJeg var rimelig sikker p\u00e5 at du tok feil\u00a0   \n  \nKartversjonen f\u00e5r du frem ved \u00e5 skyve iDrive hjulet til h\u00f8yre, eller f\u00e5 frem \"options\" med knappen ned til h\u00f8yre for hjulet. Der finner du versjonen en plass.  \n  \nDet er alts\u00e5 ikke det samme som versjonen p\u00e5 bilens software.\n\n2023 BMW iX1 SuperCharged\n\n-----\n\n#### wesnym\n\nSv: Kart oppdatert\n\n   tirsdag 25. august 2015, klokken 19:04   \n\nS\u00e5 hva i all verden skal til for \u00e5 f\u00e5 oppdatert kart og ladestasjoner og andre POI ?  \nKj\u00f8pe oppgradering fra hvor og oppgradere via USB ?  \n  \nMener \u00e5 huske at selger sa at dette var inkluderte (men det m\u00e5 jeg jo sjekke i papirene mine.....)  \n  \nKN  \n  \n   tirsdag 25. august 2015, klokken 19:30   \n\n> Sitat fra: Anterialis p\u00e5 tirsdag 25. august 2015, klokken 19:06  \n> Skal du gj\u00f8re det etter boken m\u00e5 du bestille deg verkstedtime og betale flere tusen kroner (3000?) for installering.  \n>   \n> Du kan ogs\u00e5 laste ned kartverket selv (p\u00e5 steder hvis navn ikke skal nevnes) samt. kj\u00f8pe aktiveringskode av en russer. Jeg har gjort dette noen \u00e5r tilbake p\u00e5 min da BMW E92, fungerte knirkefritt. Dog litt shady...  \n\nOppdatering koster noen kroner, ja - men ikke s\u00e5 dyrt som det nevnes over. Jeg oppdaterte til NEXT.2015-2 dagen f\u00f8r jeg la ut p\u00e5 ferieturen, samtidig som jeg fikk gratis oppdatering av vanlig SW for \u00e5 fjerne begrensningen p\u00e5 max AC-lading.  \n  \nDet er to deler p\u00e5 fakturaen:  \n\"Enable code HU-H map EuropeNex\": 777,40 (-10%) = 699,66  \n\"USB Update Road Map Europa Nex\": 450,80 (-10%) = 405,72  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 **Totalt 1.382 kr**  \n  \nJeg fikk utlevert b\u00e5de 32GB minnepenn og koden til odel og eie, s\u00e5 jeg synes ikke det var s\u00e5 ille dyrt. PS\\! Man kan gj\u00f8re oppdateringen selv ogs\u00e5, men Sulland Trondheim gjorde det alts\u00e5 gratis samtidig som de oppdaterte bilen\u00a0 \n\n   tirsdag 25. august 2015, klokken 20:05   \n\nDette er en god pris\\! Koden fra russeren koster fort 4-500 kr uansett, s\u00e5 da ville jeg uten tvil g\u00e5tt for pakken nevnt over =) Da jeg unders\u00f8kte dette for noen \u00e5r tilbake p\u00e5 E92en, var det snakk om flere tusen kroner \u00e5 spare...  \n  \nBromm, vet du hvilken kartversjon du har f\u00e5tt n\u00e5? Mao., tror du jeg har siste versjon n\u00e5r min bil ble levert i mai -15?\n\nBMW X5 45e (\u00b420-\u00b422)  \niX 40 (\u00b422- p.t.)\n\n\\#12\n\n   tirsdag 25. august 2015, klokken 20:51   \n\nSiste versjon er den bromm fikk med 10% rabatt. Du ser hva du har med \u00e5 trykke \"options\" n\u00e5r du ser p\u00e5 kartet.  \nKoden du fikk bromm, virker kun p\u00e5 din bil, og kun en gang. Men minnebrikken har jo verdi\u00a0   \nKartene kan en l\u00e5ne eller laste ned, s\u00e5 den kostnaden kan flere dele p\u00e5. Men ikke alle forhandlere er villig til \u00e5 selge deg kun en kode.\n\n2022 BMW iX xDrive40 SuperCharged  \n2023 BMW iX1 SuperCharged\n\n## Snarveier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d95f802-ba3d-4944-9b2e-b2fa4aefb436"}
+{"url": "https://www.skihistorie.no/jon-hoias-en-ukjent-norsk-skihelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00315.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:18:58Z", "text": "published in19. January 2023\n\n# Jon H\u00f8i\u00e5s \u2013 en ukjent norsk skihelt\n\n\n\nDenne uka har Norge tatt sine f\u00f8rste langrennsmedaljer i Universiade-sammenheng siden 2013. Den gang var det de norske jentene som s\u00f8rget for norske medaljer. Astrid \u00d8yre Slind gikk inn til delt gull p\u00e5 5 km fri etter en sterk avslutning. I tillegg gikk Marte Monrad Hansen og Astrid \u00d8yre Slind inn til s\u00f8lv og bronse p\u00e5 15 km klassisk fellesstart\n\nI Lake Placid denne uka har USA-studentene Andreas Kirkeng, Magnus B\u00f8e og Karianne Olsvik Dengerud s\u00f8rget for 2 s\u00f8lv og 2 bronse, men fortsatt har vi bare vunnet 2 Universiade-gull i langrenn.\n\n\n\nMens vi venter p\u00e5 nye norske medaljer, presenterer skihistorie.no den f\u00f8rste norske langrennsvinneren i de akademiske vinterlekene \u2013 en ellers noks\u00e5 ukjent norsk skihelt.\n\nVi skal en tur tilbake til siste uka i januar 1968. Den norske langrennseliten med Harald Gr\u00f8nningen, Ole Ellefs\u00e6ter og Odd Martinsen i spissen har nettopp gjort seg ferdig med NM i B\u00e6rum. OL i Grenoble er to uker unna, og ti mannlige langrennsl\u00f8pere er nettopp tatt ut i den norske OL-troppen. I l\u00f8pet av uka reiser de til alpebyen Klosters i Sveits, der de skal finpusse formen foran det som skal vise seg \u00e5 bli det beste norske langrenns-OL siden Chamonix 1924.\n\nI OL-byen fra fire \u00e5r tidligere, Innsbruck, var imidlertid noen mindre kjente langrennsl\u00f8pere samlet for \u00e5 kjempe om edelt metall. De akademiske vinterlekene, bedre kjent som Universiaden, hadde nettopp startet, og idrettsut\u00f8vere som kombinerte sin idrett med en akademisk utdannelse hadde satt hverandre stevne for \u00e5 k\u00e5re de beste akademiske idrettsut\u00f8verne.\n\nUniversiaden arrangeres annethvert \u00e5r, og ved de siste tre anledningene var det sovjetrusseren Igor Vorontsjikhin som hadde vunnet den individuelle langrenns\u00f8velsen. Fire \u00e5r tidligere kom han direkte fra OL i Innsbruck, der han hadde f\u00e5tt med seg to bronsemedaljer, fra tremila og stafetten. Men i Innsbruck var det ingen av de beste langrennsl\u00f8perne i verden som deltok. Alle var opptatt med de siste forberedelsene til de Olympiske Leker.\n\nNorge hadde deltatt i langrenns\u00f8velsene ved de siste to Universiadene, uten \u00e5 hevde seg helt i toppen. Skulle man lykkes som langrennsl\u00f8per i Norge p\u00e5 denne tiden m\u00e5tte man kombinere trening med skogsarbeid. Det gav l\u00f8perne v\u00e5re den styrken og kondisjonen de trengte. Det var utenkelig \u00e5 kombinere langrenn med universitetsstudier. Den f\u00f8rste i Norge som lyktes med denne kombinasjonen hadde fortsatt ikke begynt p\u00e5 sine studier. Den senere OL-vinneren Ivar Formo var f\u00f8rste \u00e5rs junior denne vinteren, og skulle bli den f\u00f8rste norske langrennsl\u00f8per som kombinerte studier med trening og satsing p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Men han deltok aldri i noen Universiade.\n\nI 1966 var riktignok Sverre Sartz blitt beste skandinav i Universiaden, men med sin 23. plass var han mange minutter unna en topp-plassering. Denne gang hadde imidlertid Norge sendt et sterkere lag enn noensinne, med to studenter fra Landbruksh\u00f8gskolen p\u00e5 \u00c5s, som begge hadde vist lovende takter.\n\n**Jon H\u00f8i\u00e5s** hadde blitt nr 13 p\u00e5 tremila og nr 16 p\u00e5 femmila under NM \u00e5ret f\u00f8r. Samme \u00e5r ble han nr 2 i Vidarl\u00f8pet, bare sl\u00e5tt av skiskytteren Ragnar Tveiten. H\u00f8i\u00e5s var fra Selbu, men b\u00e5de han og broren og broren Olav hadde flyttet til Hamar noen \u00e5r tidligere for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gymnas. Sammen\u00a0med Ole Ellefs\u00e6ter\u00a0gikk de to p\u00e5 Nybygdas lag som tok s\u00f8lv i NM-stafetten i 1966, bare sl\u00e5tt av Engerdal.\n\n**J\u00f8rn Haugen** var uteksaminert agronom ved NLH i 1967, men kunne fortsatt delta i Universiaden \u00e5ret etter. I 1965 hadde han tatt NM-s\u00f8lv p\u00e5 15 km for eldre junior, 5 sekunder bak vinneren \u2013 Arne Kolbj\u00f8rn N\u00f8klebye. Han overrasket ogs\u00e5 med 2. plass i juniorklassen i Lahti samme \u00e5r, bare sl\u00e5tt av svenske Evert Olsson, Skandinavias suverent beste junior dette \u00e5ret \u2013 med seier i juniorklassen b\u00e5de i Falun, Lahti og Kollen. Haugen drev for \u00f8vrig ogs\u00e5 med friidrett, og tok 5. plass i juniorklassen under NM i terrengl\u00f8p i 1965, NM-bronse p\u00e5 3000 m hinder i 1967 og ble norsk studentmester p\u00e5 5000 m i 1967. Haugen deltok ogs\u00e5 i vinteruniversiaden i Rovaniemi i 1970, denne gang i skiorientering, som stod p\u00e5 programmet for f\u00f8rste gang. Her tok han en 6. plass.\n\nI de fire f\u00f8rste vinteruniversiadene hadde de sovjetrussiske l\u00f8perne tatt 11 av 12 mulige medaljer og 4 av 4 mulige gull i guttenes individuelle langrenns\u00f8velse. Det var derfor ingen stor overraskelse at det var de sovjetrussiske l\u00f8perne som gav de norske l\u00f8perne sterkest motstand.\n\nI et intervju med Nea Radio forteller Jon H\u00f8i\u00e5s at han hadde\u00a0trent med Universiaden for \u00f8ye denne vinteren, og at de m\u00e5tte ofre deltakelse i\u00a0NM for \u00e5 reise til Innsbruck. Han hadde ambisjoner om \u00e5 gj\u00f8re det bra, men han ante ingenting om niv\u00e5et og visste derfor lite om hva han kunne forvente seg. F\u00f8ret var skarpt, og det var like forhold. H\u00f8i\u00e5s hadde startnummer 56 av de rundt 70 deltakerne. Han gikk godt, og mot slutten av l\u00f8pet fikk han h\u00f8re fra utenlandske sekundanter at han ledet, og dette inspirerte ham til en skikkelig avslutning.\n\nOg\u00a0det skulle alts\u00e5 vise seg at de sovjetrussiske l\u00f8perne endelig hadde m\u00f8tt sin overmann. I kamp med fem sovjetrussere vant Jon H\u00f8i\u00e5s 6.9 sekunder foran Jevgenij Platunov. Deretter fulgte fire sovjetrussere p\u00e5 rekke og rad,\u00a0og s\u00e5 J\u00f8rn Haugen p\u00e5 syvendeplass, 38 sekunder bak H\u00f8i\u00e5s, men bare fire sekunder unna femteplassen.\n\n\n\nDe \u00f8vrige norske deltakerne studerte\u00a0i Mellom Europa og var ikke p\u00e5 samme niv\u00e5 som H\u00f8i\u00e5s og Haugen. Sammen med H\u00e5vard Hoel og kombinertl\u00f8peren Matz Jenssen stilte de to ogs\u00e5 p\u00e5 det norske laget i stafetten. Til tross for at H\u00f8i\u00e5s fikk beste etappetid ble det bare fjerdeplass p\u00e5 Norge, nesten ti minutter bak medaljevinnerne \u2013 Sovjet, Japan og Finland.\n\nSom s\u00e5 mange andre hadde Jon H\u00f8i\u00e5s begynt sin karriere som kombinertl\u00f8per. Under junior-NM i 1959 ble han nr 7 i kombinert og nr 19 p\u00e5 10 km langrenn. I 1964 var han med i den norske troppen til det milit\u00e6re ski-VM i \u00d8stersund, men han ble syk og fikk ikke deltatt.\n\nI 1968 ble han norsk studentmester p\u00e5 15 km i tillegg til gullmedaljen p\u00e5 15 km under Vinter Universiaden i Innsbruck. I Holmenkollen senere p\u00e5 vinteren ble han nr 21 p\u00e5 50 km, ca 14 minutter bak\u00a0vinneren, Assar R\u00f6nnlund, og nr\u00a046 p\u00e5 15 km, snaut 4 minutter bak Eero M\u00e4ntyranta.\n\nI 1969 gikk han p\u00e5 det norske laget som vant 3 x 10 km stafett under Nordisk akademisk skimesterskap i Tavastehus, sammen med Arne Vehus og Bj\u00f8rn Arnestad.\n\nFra 1970 representerte han BUL. Han ble bl.a. nr 12 i A-klassen p\u00e5 NM 30 km (14 gikk i eliteklassen, slik det var inndelt noen \u00e5r p\u00e5 denne tiden) og han gikk p\u00e5 BULs andrelag som ble nr 8 i NM-stafetten. H\u00f8i\u00e5s drev ogs\u00e5 med orientering og skiorientering og var i mange \u00e5r med som idrettsadministrator innen h\u00e5ndball i Selbu.\n\n*(Kilder: Nasjonalbibliotekets digitalarkiv, Nea Radio, The Times Record, Troy N.Y. 25.1.1968, Nouvelliste Du Rhone 25.1.1968)*\n\ntaggedAstrid \u00d8yre Slind, Jon H\u00f8i\u00e5s\n\n## One Comment\n\n1.   **Hans Werp** sier:\n    \n    23\\. desember 2013, kl. 16:32\n    \n    Artig historie om Jon H\u00f8i\u00e5s. Vi gikk samtidig p\u00e5 \u00c5s studie\u00e5ret 1968-69. Han var av god klasse i langrenn med et kraftfullt fraspark og markert glifase, typisk for den tiden. Nevnte J\u00f8rn Haugen vaket ogs\u00e5 i milj\u00f8et fortsatt selv om han var ferdig utdannet.  \n    Jeg var ogs\u00e5 med p\u00e5 den nevnte turen til Nordisk Akademisk Mesterskap i 1969 fordi finner og svensker maste om at Norge m\u00e5tte begynne med skiorientering slik at det kunne bli tre nasjoner med p\u00e5 det. Ogs\u00e5 \u00c5ge Hadler var ogs\u00e5 med i den norske troppen i en merkelig konkurranse med fellestart der alle gikk etter hverandre og s\u00e5 ble det spurt. Odd Ivar Eide (onkel til Anders) vant, han hadde ogs\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 \u00c5s.  \n    Jan Petter Devor vant hopprennet.  \n    I NM o-stafett i Tr\u00f8ndelag 1969 hadde NLHI tre lag og alle tok premie, Jon var p\u00e5 andrelaget mener jeg \u00e5 huske.  \n    Det var et spesielt godt og inspirerende idrettsmilj\u00f8 p\u00e5 NLH den gangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3197d30-3987-47b8-b83c-d4525acc2126"}
+{"url": "https://barnerettsbloggen.no/tag/rettigheter-ved-adopsjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:51:35Z", "text": "# rettigheter ved adopsjon\n\n## Adopsjon og registrering i folkeregisteret\n\n25\\. januar 2024 av Advokat Christian Wulff Hansen\n\n\nHva skjer etter en vellykket adopsjon? Hvordan blir barnets status i det norske folkeregisteret endret? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som adoptivforeldre ofte har n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 formalisere sin nye familiestruktur. I dette blogginnlegget vil vi utforske prosessen rundt adopsjon og registrering i folkeregisteret for adopterte barn.\n\n**Bufetat og adopsjonsprosessen**\n\nBarne-, ungdoms- og familieetaten (Bufetat) er sentral i adopsjonsprosessen. De behandler s\u00f8knader om adopsjon, enten det gjelder adopsjon av barn fra utlandet eller fra Norge. Bufetat har ansvar for \u00e5 vurdere s\u00f8knader, gjennomf\u00f8re intervjuer og vurdere egnetheten til potensielle adoptivforeldre.\n\nN\u00e5r adopsjonen er gjennomf\u00f8rt, sender Bufetat en viktig melding til Skatteetaten. Denne meldingen danner grunnlaget for registreringen av barnet i folkeregisteret.\n\n**Flytting til Norge**\n\nFor adoptivforeldre som har adoptert barn fra utlandet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 melde flytting til Norge p\u00e5 vegne av barnet. Dette er en viktig del av prosessen for \u00e5 sikre at barnet blir registrert som norsk statsborger og f\u00e5r de rettighetene det har krav p\u00e5.\n\n**Godkjenning av adopsjon i utlandet**\n\nI noen tilfeller kan adopsjonen ha blitt gjennomf\u00f8rt i utlandet uten forh\u00e5ndssamtykke fra norske adopsjonsmyndigheter. I slike tilfeller m\u00e5 adopsjonen godkjennes av Bufetat. Adoptivforeldrene m\u00e5 selv ta initiativet til \u00e5 melde fra om adopsjonen til Skatteetaten. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 legge ved en kopi av Bufetats godkjenning i s\u00f8knaden.\n\n**Endring av etternavn**\n\nEn viktig ting \u00e5 merke seg er at ved adopsjon av barn under 18 \u00e5r, f\u00e5r barnet som hovedregel mors etternavn, med mindre noe annet er fastsatt i forbindelse med adopsjonen.\n\nAdopsjon er en gledelig begivenhet som gir barn et nytt hjem og en ny familie. Prosessen med \u00e5 registrere barnet i folkeregisteret er en viktig del av adopsjonsprosessen for \u00e5 sikre barnets rettigheter som norsk statsborger. Bufetat og Skatteetaten spiller en n\u00f8kkelrolle i \u00e5 gj\u00f8re denne overgangen s\u00e5 smidig som mulig for adoptivforeldrene og barnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dca893e-f95b-45e1-9d83-775000c88c48"}
+{"url": "https://www.nettoparts.no/shop/termostat-oppvaskmaskin-47c1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:35Z", "text": "    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Balay oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Balay oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    3VC730XC/01  \n    3VC730XC/02  \n    3VC730XC/03  \n    3VC730XC/05  \n    3VC730XC/07  \n    3VC731XC/01  \n    3VC731XC/11  \n    3VC731XC/13  \n    3VC732XC/13  \n    3VC732XC/16  \n    3VC732XC/17  \n    3VC732XC/19  \n    3VC732XC/21  \n    3VF301NP/01  \n    3VF301NP/03  \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Blaupunkt oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Blaupunkt oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    5VC730XA/01  \n    5VC730XA/16  \n    5VC730XA/17  \n    5VC730XA/21  \n    5VF402NP/34  \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    med flere\u2026\n    \n    539,00NOK(inkl. MVA)\n    \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    SMV50E00GC/01  \n    SMV50E00GC/45  \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    SMV69M00AL/01  \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    SPS53M02GB/01  \n    SPS53M02GB/26  \n    SPS53M02GB/27  \n    SPS53M02GB/28  \n    SPS53M02GB/29  \n    SPS53M02GB/30  \n    SPS53M02GB/32  \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Bosch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Bosch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Constructa oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Constructa oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Gaggenau oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Gaggenau oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    DF210100/01  \n    DF210100/10  \n    DF210100/13  \n    DF210100/15  \n    DF210100/17  \n    DF210100/20  \n    DF210100/25  \n    DF210500/01  \n    DF210500/15  \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Ikea oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Ikea oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Junker oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Junker oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Koenic oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Koenic oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    1KDW64019U/46  \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, K\u00fcppersbusch oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til K\u00fcppersbusch oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Neff oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Neff oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Neff oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Neff oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n    **Kun 1 igjen\\!** (Lev. 2-4 virkedager).\n\n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Neff oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Neff oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Neff oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Neff oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n    S513P60X2D/01  \n  - \n    \n    Termostat / Niv\u00e5kontroll, Neff oppvaskmaskin\n    \n    Dette er et alternativt produkt som kan anvendes som en erstatning for det opprinnelige. Det kan forekomme variasjoner i forhold til den opprinnelige utgaven, f.eks. form, farge eller lignende.\n    \n    NTC-f\u00f8leren til Neff oppvaskmaskiner, sitter enten i umiddelbar forbindelse med oppvaskmaskinens varmeelement, eller i bunnkaret. NTC-f\u00f8leren s\u00f8rger for korrekt vanntemperatur.  \n      \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb11346-a6fc-481b-b568-29d5a87bd92f"}
+{"url": "https://op-5.no/boktips-hemmelig-spionprosjekt-og-mareritt-i-berlin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00024.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:58Z", "text": "\n\n# OP-5\n\n# Boktips: hemmelig spionprosjekt og mareritt i Berlin\n\n  \nVi fortsetter Berlin-anbefalingene v\u00e5re. N\u00e5 med en psykologisk spionthriller fra Ian McEwan.  \n  \n**Etter et Berlin-bes\u00f8k i p\u00e5sken** skrev jeg denne guiden til byens mangfold av Stasi/nazi-minnesmerker og -museer. I anledning bes\u00f8ket kj\u00f8pte jeg ogs\u00e5 Ian McEwans 1990-bok *The Innocent*, som er lagt til det paranoide Berlin p\u00e5 50-tallet.\n\n***The Innocent* handler om den bl\u00e5\u00f8yde** engelskmannen Leonard, som kommer til Berlin for \u00e5 jobbe p\u00e5 et hemmelig spionprosjekt engelskmennene og amerikanerne har g\u00e5ende mot en Sovjet-stasjon i Berlin. Han roter seg inn i et forhold med en tysk dame som er fem \u00e5r eldre enn ham og skilt. Eksmannens skygge ruver i bakgrunnen, det hemmelige prosjektet Leonard jobber med vakler forsiktig fremover, men plutselig tar det hele en marerittaktig vending.\n\n**Ian McEwan \u2013 som er mest kjent for** boken *Atonement* \u2013 som senere ble en suksessfilm \u2013 skriver fabelaktig, spesielt sekvensene hvor Leonard resonnerer seg frem til selvopptatte, patetiske slutninger er dyptpl\u00f8yende og briljant levert. *The Innocent* gir ogs\u00e5 et mangefasettert portrett av Berlin i etterkrigstiden, og etter noen rolige passasjer midtveis er boken ogs\u00e5 sjukt spennende. Psykologisk krim/spionthriller p\u00e5 sitt beste, anbefales til fans av le Carr\u00e9 og Robert Wilson. Eller som en leser skriver p\u00e5 Amazon.com: \"This is a really unusual book, esp coming from a writer of Ian McEwan's stature. It's part psychological horror, part espionage, part mystery, part coming-of-age, part character study \u2013 and it's splendid.\" Enig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7192f261-d8a3-4adf-8f9b-fcc6e450e7c6"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/metervare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:35Z", "text": "# Gardinstoff Metervare\n\nMed v\u00e5rt store utvalg av gardiner er det lett \u00e5 bli inspirert og skape et unikt hjem for alle anledninger. Hos oss finner du alle sesongens gardiner som du enkelt kan handle som metervare. Velg lengden selv eller start med tilgjengelige lengder. I sortimentet v\u00e5rt finner du alt fra kanallengder, knyteb\u00e5ndslengder og panellengder til mange andre ting.\n\nP\u00e5 tide \u00e5 bli inspirert av oss p\u00e5 lineahjemme.no\\!\n\nVi finnes i:    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8928122f-4376-4e33-a14c-91bab70142f0"}
+{"url": "https://www.onetwodrift.com/p/t-shirt-small-logo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00315.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:12:02Z", "text": "    \n\nKul t-skjorte i svart med OneTwoDrift logo foran og print illustrasjon p\u00e5 ryggen med bilen som drifter. \\#onetwodrift nederst p\u00e5 ryggen.\u00a0\n\n100% Bomull - h\u00f8y kvalitet.\n\nSt\u00f8rrelser er normal Europa st\u00f8rrelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "534a7fb2-5047-42d3-9afe-875de5d7b2af"}
+{"url": "https://www.ghdhair.com/no/restore-protect/ghd-advanced-split-end-therapy-p-345", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:57Z", "text": "# GHD REHAB - ADVANCED SPLIT END THERAPY\n\nBehandling av slitte tupper for et friskere og sterkere h\u00e5r.\n\nNOK\u00a0369,00\nGHD REHAB - ADVANCED SPLIT END THERAPY\n\n3.  ghd rehab - advanced split end therapyghd rehab - advanced split end therapy\n\nAvansert behandling av slitte tupper i opptil 10 h\u00e5rvasker\\* med ghd rehab.\n\n10 av 10 hevder at en n\u00e6rende h\u00e5rstylingsbehandling med ghd rehab som aktiveres av varmen fra stylingsverkt\u00f8yene, beskytter h\u00e5rets integritet ved \u00e5 forsegle h\u00e5rsekkene for glattere, jevnere og skinnende resultater. ghd rehab varer i opptil 10 vasker for \u00e5 beskytte og styrke skadede h\u00e5rfibre, og fungerer i harmoni med ghd-rettetangen eller h\u00e5rf\u00f8neren for \u00e5 beskytte kr\u00f8llene for et sunt og profesjonelt sluttresultat.\n\nMed ghd varmebeskyttelsessystemet bidrar ghd rehab til \u00e5 beskytte h\u00e5ret ditt ved \u00e5 glatte overflaten og maksimere finishen. Reparer og styrke h\u00e5rets tilstand slik at du kan style med dine favoritt ghd stylingverkt\u00f8y uten frykt for varmeskader og for \u00e5 f\u00e5 et profesjonelt resultat hver dag.\n\nFor maksimale resultater, bruk ghd rehab - advanced split end therapy med ghd platinum+ og helios h\u00e5rf\u00f8ner.\n\n\\*Vs. ubehandlet h\u00e5r  \n\\*\\*Forbrukertest, 110 kvinner, august 2016\n\n## Teknologi\n\n## Funksjoner\n\n## Power Couple\n\nAktiver ghd rehab med ghd platinum+ rettetang eller ghd helios\u2122 h\u00e5rf\u00f8ner for en n\u00e6ringsrik behandling som forsegler splittede tupper i opptil 10 h\u00e5rvasker\\*.\n\n## Repair & Protect\n\nN\u00e6ringsgivende behandling som forsegler flisete tupper. Inneholder ghds varmebeskyttelse som sikrer sunt og glatt h\u00e5r i opptil 10 h\u00e5rvask\\*.\n\n## Varmebeskyttende styling\n\nOppdag hele ghd Heat Protection Styling-serien med prep- og finishing-h\u00e5rprodukter for et profesjonelt resultat ved bruk med ghd oppvarmede stylingverkt\u00f8y.\n\n## Slik brukes rehab\n\nForsegle h\u00e5rets skjellag med ghd rehab for et glatt, mykt og glansfullt resultat, og aktiver produktet med ghd oppvarmede stylingverkt\u00f8y for et sunnere h\u00e5r med profesjonell look.\n\n\n\n### ghd varmebeskyttelse\n\nV\u00e5r beskyttende formel kombinerer beskyttende polymerer og pleiende stoffer for \u00e5 hindre at h\u00e5rets skjellag l\u00f8fter seg, slik at h\u00e5ret f\u00f8les mykt og glatt.\n\n\n\n### Forsegler splittede tupper i opptil 10 h\u00e5rvask\\*\n\nGlatter ut og forsegler splittede tupper for et sunt og glatt h\u00e5r i opptil 10 h\u00e5rvask\\*.\n\n\n\n### Aktiveres av varme\n\nBehandle h\u00e5ret med ghd rehab, og aktiver deretter produktet med varme fra rettetangen eller h\u00e5rf\u00f8neren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239e571a-5f74-4cd1-b0b9-62bd73a3d7e9"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/unn-sertifisert-for-kirurgiopplaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00488.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:47:58Z", "text": "\n\nIngemar Havemann (til venstre) fra S\u00f8rlandet sykehus og Kourosh Piroozman (til h\u00f8yre) fra A-hus var blant deltakerne p\u00e5 \"Basic Surgical Skills\" i Troms\u00f8. Her instrueres Piroozman av lege Eric Drabble fra Royal College of Surgeons i London. Foto: Per-Christian Johansen\n\n# UNN sertifisert for kirurgioppl\u00e6ring\n\n28\\. desember 2015 Oppdatert: 14:00 / 22 mars, 2023  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n\n\nIngemar Havemann (til venstre) fra S\u00f8rlandet sykehus og Kourosh Piroozman (til h\u00f8yre) fra A-hus var blant deltakerne p\u00e5 \"Basic Surgical Skills\" i Troms\u00f8. Her instrueres Piroozman av lege Eric Drabble fra Royal College of Surgeons i London. Foto: Per-Christian Johansen\n\nN\u00e5 skal kirurger under spesialistutdanning kurses i grunnleggende kirurgiske ferdigheter ogs\u00e5 i regi av Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN).\n\nEric Drabble (Royal College of Surgeos) og r\u00e5dgiver Diana Kelly (Kings College) i London bes\u00f8kte UNN og UiT nylig i forbindelse med kursing av grunnleggende kirurgiske ferdigheter. Her sammen med gastrokirurg Kim Mortensen ved UNN (i midten). Foto: Per-Christian Johansen\n\nDeltakerne p\u00e5 kurset i regi av UNN nylig var ivrige og l\u00e6revillige. Foto: Per-Christian Johansen\n\nNylig ble det gjennomf\u00f8rt sertifiseringskurs innen \u00abBasic Surgical Skills\u00bb i Troms\u00f8, med god hjelp fra lege Eric Drabble (Royal College of Surgeos) og r\u00e5dgiver Diana Kelly (Kings College) i London.\n\nHer deltok 15 kirurger fra hele landet, som alle er under utdanning i spesiell kirurgi.\n\n\u2013 Det handler om systematisk oppl\u00e6ring av grunnleggende kirurgiske ferdigheter. L\u00e6ringen baserer seg blant annet p\u00e5 \u00e5 se ulike typer kirurgi p\u00e5 film, og s\u00e5 trene p\u00e5 det samme p\u00e5 laben etterp\u00e5, sier Kim Mortensen, \u00e9n av seks kirurger ved UNN som n\u00e5 blir sertifisert for \u00e5 gjennomf\u00f8re kurset i fremtiden.\n\n\u2013 Det vil v\u00e6re snakk om \u00e5rlige kurs. Tidligere har bare Ullev\u00e5l og St. Olav v\u00e6rt sertifisert for disse kursene i Norge, og det har tidsvis v\u00e6rt en flaskehals \u00e5 f\u00e5 dem gjennomf\u00f8rt, legger Mortensen til.\n\n### L\u00e6rerikt\n\nIngemar Havemann fra S\u00f8rlandet sykehus og Kourosh Piroozman fra A-hus var blant deltakerne p\u00e5 \"Basic Surgical Skills\" i Troms\u00f8. Havemann er for tiden inne i sin spesialistutdanning innen kar-kirurgi, og opplevde kurset i Troms\u00f8 som b\u00e5de nyttig og l\u00e6rerikt.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt utrolig bra. Her f\u00e5r vi l\u00e6rt god teknikk tidlig i den kirurgiske utdannelsen, og l\u00e6rer ogs\u00e5 av egne feil, sier Ingemar Havemann, etter \u00e5 ha benyttet en svineribbe til \u00e5 trene seg p\u00e5 fjerning av syster og sying av operasjonss\u00e5r.\n\nKurset ble holdt i MH-bygget ved UiT, Norges arktiske universitet.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en flott erfaring \u00e5 bidra her. Deltakerne har imponert meg, og det er flott tilrettelagt for denne type kirurgisk trening ved universitetet. Denne type kursing vil v\u00e6re en flott investering i fremtiden, oppsummerte lege Eric Drabble.\n\n### Eget kurssenter ved UNN?\n\nKim Mortensen ser frem til at UNN n\u00e5 skal kunne bidra med sin erfaring p\u00e5 fremtidige kurs. Og han h\u00e5per ogs\u00e5 sertifiseringen kan bidra til \u00e5 realisere et eget kurssenter ved UNN i fremtiden.\n\n\u2013 Det er bra med laben p\u00e5 UiT, men ikke ideelt siden vi m\u00e5 skifte rom mellom teori og praksis og lokalene benyttes av mange. Derfor har vi et \u00f8nske om et eget kurssenter for kirurgisk l\u00e6ring ved UNN. Da kan vi tilrettelegge enda bedre for denne type kurs, sier Mortensen.\n\nSpesialistutdanning av\u00a0leger og\u00a0kirurger skjer under oppf\u00f8lging av spesialistr\u00e5det i Legeforeningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd1cee4-04fd-4810-b86c-ec6360ecfaed"}
+{"url": "https://bager-andersen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:39Z", "text": "# Bager & Andersen AS\n\n## T\u00f8mrer, mur og flis.\n\nVi tilbyr rehabilitering av b\u00e5de hus og hytte, i tillegg til eventuelle tilbygg og nybygg. Oppdrag innenfor \u00abgamle \u00d8stfold\u00bb, om ikke annet er avtalt. Kunnskapsrike, serviceinnstilte og effektive\\! Rimeligere enn konkurrerende bedrifter.\n\nKontakt oss for en uforpliktende samtale\\!\n\nGratis befaring med fortl\u00f8pende pristilbud.\n\n## Derfor skal du velge oss\n\nVi hjelper deg med alt innen t\u00f8mring og mindre murerjobber.\n\n### Best p\u00e5 pris\n\nVi leverer det du \u00f8nsker, til en pris som er lavere enn konkurrerende bedrifter. Vi har gode avtaler med underleverand\u00f8rer, som gj\u00f8r at materialkostnadene blir lavere. Vi kan derfor garantere at vi vil gi deg et rimelig og godt pristilbud.\n\n### Kvalitet\n\nVi vil gi deg best mulig resultat, innenfor ditt budsjett. Vi bruker kun kvalitetsprodukter, og finner l\u00f8sninger som passer best for et godt sluttresultat.\n\n### Service\n\nVi er l\u00f8sningsorienterte, punktlige og effektive. Det er viktig for oss \u00e5 yte det lille ekstra, for at du som kunde skal bli ekstra forn\u00f8yd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebd46d50-1f91-4988-aaa5-101b596df3db"}
+{"url": "https://vlogg2008.catalyzator.net/2008/03/26/catalyzator-og-ukjente-venner-46/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:05:08Z", "text": "# Catalyzator 2008\n\n## Catalyzator og ukjente venner\n\nMars 2008  Posted by CatalyzatorPosted on Wed, March 26, 2008 00:13:51  \n\n**Natt til 26. Mars\u2026 En mange\u00e5rig historie\u2026**\n\n***Jeg vet ikke hvorfor\u2026*** men en gave jeg fikk som barn, og som har fulgt meg hele tiden siden, har alltid forundret meg og jeg har v\u00e6rt nysgj\u00e6rrig omkring dens \"tilblivelse\"\u2026 Det eneste jeg husker er at det var veldig hyggelige mennesker og jeg husker noen hus der vi var p\u00e5 bes\u00f8k og uthuset hvor denne gaven ble hentet frem. Gaven har ikke blitt behandlet like pent hver dag i alle de \u00e5rene den har bodd hos meg, men med litt amat\u00f8riske reparasjoner mot sprukkne fuktskader for mange \u00e5r siden og litt st\u00f8vpuss s\u00e5 holder den enn\u00e5 stand som det flotte klenodiet den er.\n\n\n\nDa jeg her p\u00e5 internett begynte \u00e5 veksle kommentarer med ***Sirenia*** og senere fikk vite hvor hun bodde s\u00e5 nevnte jeg dette tilfeldigvis for \"Nabo'n\" en dag hvorp\u00e5 hun sier at deromkring hadde jeg v\u00e6rt engang p\u00e5 bes\u00f8k sammen med henne og familiens overhodet \ud83d\ude42 dette ble jeg selvf\u00f8lgelig nysgj\u00e6rrig p\u00e5 \u00e5 da demret det hvor min veggpryd kom fra\u2026 jeg ville vite mer om dette og \"jakten\" begynte\u2026\n\nEfter ett par bomskudd og noen blindeveier s\u00e5 fant plutselig min \"Nabo\" noen notater fra gamle dager og der sto det i hennes sjuende sans p\u00e5 siden for den 6. September 1970: ***p\u00e5 bes\u00f8k til Ebba og Odd Solem, Tj\u00f8me.*** Et raskt s\u00f8k p\u00e5 nettet fremskaffet umiddelbart en Dr.Odd Solem p\u00e5 Tj\u00f8me som kunne v\u00e6re mannen\u2026\n\n\n\nJeg var frekk som f\u00e5 \u00e5 sendte umiddelbart en meil til en annen internetter jeg bruker \u00e5 veksle kommentarer med, ***Mentalkrem***, og forela han historien i korte trekk\u2026 Han snuste p\u00e5 ordene og l\u00f8ftet sin snoopynese i v\u00e6ret og satte igang en jakt p\u00e5 jaktmannen\u2026 Ville han finne han ? Var det den samme mannen som jeg hadde funnet p\u00e5 sidene til ***www.eidene.no*** ? Hadde han en kone som het Ebba ? Var han den ber\u00f8mte og savnede giveren av min venn p\u00e5 veggen ?\n\nMillan og Geir p\u00e5 tokt\u2026 Jepp \ud83d\ude42 Snarr\u00e5dige, uredde og fulle av initiativ reiste de ut, trosset \u00f8stlandets v\u00e6rste sn\u00f8storm, slet seg gjennom sn\u00f8fonnene for \u00e5 finne svar\u2026 de vadet i frossent sn\u00f8slaps til oppunder haken, gjennom sn\u00f8drev s\u00e5 store som\u2026 ('o') vel\u2026 de gjorde iallfall en god innsats i sn\u00f8dekt landskap og fremskaffet meg dette minnet om mine ukjente venner fra Tj\u00f8me \ud83d\ude42\n\n\n\n**Dr.Odd Solem** d\u00f8de i 1983\u2026 Hans kone, **Ebba**, d\u00f8de fire \u00e5r senere. Jeg fikk alts\u00e5 aldri takket de men jeg vil vise min \u00e6re og hedre disse menneskene som har gitt meg s\u00e5 utrolig mye glede i alle \u00e5r uten at jeg engang har visst hvem de var\u2026 \u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te har de ogs\u00e5 vist meg at det finnes langt fler venner i ditt liv enn du er klar over\u2026\n\n***TAKK*** ***Millan og Geir*** for at dere gjorde dette for meg \ud83d\ude42  \ndere er verdens beste ukjente venner jeg vet om \ud83d\ude42\n\n\n\n*\u00c5 n\u00e5 har jeg t\u00f8rket st\u00f8v av minnedyret, v\u00e5r-rengj\u00f8ring, og den vil herefter ogs\u00e5 minne meg om et nytt \u00e5 spennende vennskap med to h\u00e6rlige Tj\u00f8minger \ud83d\ude42*\n\n  \n  \n14 Replies to \"Catalyzator og ukjente venner\"\n\n1.  **Catalyzator** says:\n    \n    Sun, March 30, 2008 12:44:05\n    \n    **Hei Rosa**   \n    Ja det er en litt spesiell historie \ud83d\ude42  \n    Et vakkert minne som p\u00e5 en m\u00e5te lever videre liksom \ud83d\ude42\n\n2.  **Rosa** says:\n    \n    Sun, March 30, 2008 00:47:27\n    \n    \u00c5h.. det var en r\u00f8rende historie da. Er nok en del slike ting som vi som oftest aldri f\u00e5r greie p\u00e5, litt artig \u00e5 kunne n\u00f8ste opp noen slike tr\u00e5der og finne ut litt. Godt \u00e5 vite at noen har tenkt p\u00e5 en, og de hadde nok ogs\u00e5 blitt glad for det at du ville finne de n\u00e5. Snill du \ud83d\ude09\n\n3.  **Catalyzator** says:\n    \n    Thu, March 27, 2008 09:17:03\n    \n    **GodMorgen Sandri**  ( Nei\u2026 jeg bruker IKKE v\u00e6rra oppe p\u00e5 denna tida nei)  \n    Str\u00f8mmen gikk idag morges \u00e5 jeg v\u00e5kna av at jeg begynte \u00e5 fryse\u2026.. brrrrrrr\u2026.. Men n\u00e5 er str\u00f8mmen b\u00e6kk in bissenisseledingene s\u00e5 det blir fort varmt igjen n\u00e5. D\u00e5rlig start p\u00e5 dagen men aldeles nydelig solskinnsdag \ud83d\ude42 Varm Klem tilbake \ud83d\ude42\n\n4.  **Sandri** says:\n    \n    Thu, March 27, 2008 08:15:20\n    \n    Morsom historie med gode hjelpere p\u00e5 lur \ud83d\ude42 Er innom og \u00f8nsker deg en god dag cata\\! Sola skinner over kald himmel, men det er n\u00e5 godt \u00e5 leve sier jeg \ud83d\ude09\n    \n    Klem i en ny dag\\!\n\n5.  **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 17:42:12\n    \n    **Heisann Carpe50**   \n    Ja de to er fantastiske med mot i brystet og sn\u00f8storm i pannen :D)))))\n\n6.  **carpe50** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 16:37:45\n    \n    s\u00e5 morsom historie, og at Geir og Millan dro ut i sn\u00f8en for \u00e5 finne gravst\u00f8tten, da\\! \ud83d\ude42 Lystelig\\!\n\n7.  **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 13:46:46\n    \n    **Heiiiiii Millan**   \n    Det er ikke enhver undt \u00e5 ha s\u00e5\u00e5\u00e5 gode ukjente venner \ud83d\ude42 Takk for at dere finnes \ud83d\ude42\n\n8.  **Millan** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 10:56:30\n    \n    Bare hyggelig \u00e5 hjelpe til\u2026:-)\n\n9.  **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 10:09:56\n    \n    **Det h\u00f8res spennende Geir**   \n    Kanske det blir kaffe p\u00e5 Tj\u00f8me en gang i fremtiden\u2026\n\n10. **Geir Olsen** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 05:45:40\n    \n    Artig satt sammen\u2026Kirkeg\u00e5rden de ligger p\u00e5 heter Gjerv\u00e5g kirke, stedet de bodde p\u00e5 sine siste dager var Sundene, Tj\u00f8me.  \n    Ellers er kanskje jakten over for deg, kan jeg da bare i en liten bisetning nevne at det skal visst nok v\u00e6re barn av doktoren i live\u2026:-)  \n    Geir\n\n11. **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 01:06:29\n    \n    **Nattinatt Sirenia**   \n    Sove skj\u00f8nt og dr\u00f8mme vakkert om alle v\u00e5re kjente og ukjente venner \ud83d\ude42\n\n12. **Sirenia/Konglo** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 01:04:55\n    \n    Det er jo noe av det rareste ved nettet, at slike glemte \"venner\" plutselig kommer til heder og verdighet igjen. I psykologien kalles slike venner for de betydningsfulle andre. Og leter vi, har de aller felste hatt noen slike, slike som s\u00e5 lenger enn mange.  \n    Jeg skal legge ut i komm. feltet mitt, om \u00e5 v\u00e6re sett. Skulle ha gjort det for lenge siden. Skal kommentere videre i morgen. N\u00e5 er det nattanatta.\n\n13. **Catalyzator** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 00:59:09\n    \n    **Thihihi Heisann Nadiyya**   \n    Dompappen flyttet opp p\u00e5 \u00f8ret der for veldig mange \u00e5r siden\u2026 jeg syns dyret var litt ensom og tenkte de kunne holde hverandre med varmt vennskap \ud83d\ude42\n\n14. **Nadiyya** says:\n    \n    Wed, March 26, 2008 00:52:17\n    \n    Og s\u00e5 med en liten dompap p\u00e5 \u00f8ret, fineste pynten \ud83d\ude42\n\nCatalyzator er ei ensom b\u00e6rte f\u00f8dt i havgapet i 1963. Hun har alt for mye fritid og bor i en garasje sammen med en **Guling** og en **Svarting** .  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79de4b95-a869-4817-a269-7edeadc4da62"}
+{"url": "http://www.dataporten.net/lavt-pc-salg-pga-win-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:24Z", "text": "# Windows 10 f\u00e5r skylden for lavt PC-salg\n\nby  Ars\u00e6ll Benediktsson  \u00b7 10/06/2016\n\n\n\nDet er egentlig ikke noe nytt at PC-salget er blitt kraftig redusert i det siste. Det har v\u00e6rt snakk om dette i media i ganske mange \u00e5r n\u00e5.\n\nN\u00e5 er dette ytterligere \u00abbekreftet\u00bb av en s\u00e5kalt \u00abWorldwide Quarterly PC Tracker\u00bb-rapport fra analyseselskapet International Data Corporation (IDC). If\u00f8lge denne rapporten skal PC-salget g\u00e5 ned ytterligere med 7,3 prosent i l\u00f8pet av 2016, og det er Windows 10 som f\u00e5r delvis skylden for fallet.\n\n## Gratis oppgradering = f\u00e6rre kj\u00f8per nye PC-er\n\nForklaringen p\u00e5 fallet er at Microsoft tilbyr gratis oppgradering til Windows 10, mener selskapet IDC. Forbrukerne velger rett og slett \u00e5 beholde eldre PC-er i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe nye. Analytikerne mener imidlertid den negative trenden i PC-salget ikke vil fortsette i 2017 og 2018, og det er gode nyheter for markedet.\n\n## Microsoft er vinneren?\n\nMicrosoft skryter av at Windows 10 er blitt installert p\u00e5 over 300 millioner aktive enheter (mai 2016) og derfor kan man kanskje si at Microsoft har f\u00e5tt mer oppmerksomhet ved \u00e5 tilby gratis oppgradering enn det hadde f\u00e5tt hvis Windows 10 ikke var gratis.\n\nKilder: IDC.com, Betanews.com, Microsoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "601fbbf9-d459-48e5-85ff-8a3c0fe9ceca"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/emne/MASB511/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:22:55Z", "text": "# MASB511 Deltakelse og medborgerskap\n\n## Emneplan for studie\u00e5ret 2024/2025\n\nEmnet vektlegger en analytisk og kritisk tiln\u00e6rming til deltakelse og medborgerskap, med et fokus p\u00e5 barn, unge, familier. Studentene skal tilegne seg kunnskap om fremveksten av sivile, \u00f8konomiske og sosiale rettigheter gjennom historiske prosesser. Videre skal de kritisk reflektere over sentrale deltakelses-diskurser som bl.a. empowerment medvirkning, samhandling og samskaping, som gir rammeverk for deltakelse p\u00e5 ulike niv\u00e5 og arenaer i samfunnet.\n\nVilk\u00e5r for deltakelse og medborgerskap vil bli diskutert med utgangspunkt i rettigheter, muligheter, plikter og ansvar.\n\nAndre tema er hvordan deltakelse kan knyttes til ulike utviklingstrekk og spenningsfelt i internasjonal og nasjonal politikkutforming, tjenesteutvikling og profesjonsut\u00f8velse p\u00e5 velferdsfeltet; bl.a. helse- og omsorgstjenester, barnevern, NAV og frivillig sektor. Emnet tematiserer videre hvordan diskurser om deltakelse kan komme i spill i tjenesteut\u00f8velse og i m\u00f8tet mellom profesjonsut\u00f8ver og bruker, i arbeidsliv, fritid, n\u00e6rmilj\u00f8, bolig, p\u00e5 fysiske og digitale arenaer, og i samfunnsdebatten.\n\nBarn, unge, familier og grupper sine vilk\u00e5r og mulighetsrom for deltakelse betinges av en rekke strukturelle forhold som velferdsstatens innretning, samspill mellom stat, marked og sivilsamfunn og kulturelle, teknologiske og \u00f8konomiske utviklingstrekk.\n\nEmnet fokuserer p\u00e5 hvordan tjenesteut\u00f8vere kan legge til rette for deltakelse for ulike grupper slik som barn, ungdom, eldre, minoriteter, funksjonshemmede, og hvilke etiske dilemma som kan oppst\u00e5 i dette arbeidet.\n\nEmnet aktualiseres gjennom empiriske eksempler fra ulike praksisfelt og fra relevant forskning.\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nEn student med fullf\u00f8rt emne skal ha f\u00f8lgende totale l\u00e6ringsutbytte definert i kunnskap, ferdigheter og generell kompetanse:\n\n  - kan identifisere og analysere etiske dilemmaer og utfordringer i arbeidet med \u00e5 fremme deltakelse overfor ulike m\u00e5lgrupper og p\u00e5 ulike arenaer\n  - kan formidle komplekse faglige problemstillinger knyttet til deltakelse og medborgerskap\n\n### Krav til forkunnskaper\n\n### Anbefalte forkunnskaper\n\n### Undervisnings- og l\u00e6ringsformer\n\nSentrale undervisnings- og l\u00e6ringsformer vil v\u00e6re forelesninger og dialogseminarer med ulike akt\u00f8rer fra forskning, praksisfelt og brukerrepresentanter. Videre deltar studentene i artikkel- og oppgaveseminar. I emnet vil det v\u00e6re et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 arbeidet med en gruppeoppgave og det vil bli gitt veiledning i gruppe.\n\n### Obligatorisk l\u00e6ringsaktivitet\nF\u00f8lgende obligatoriske l\u00e6ringsaktiviteter m\u00e5 v\u00e6re godkjent f\u00f8r studentene kan fremstille seg til eksamen: 1. Deltakelse p\u00e5 en av gruppeveiledningene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a8bb7b-a9c9-418b-84bd-e959b6f3221a"}
+{"url": "https://stiimaquacluster.no/2022/01/20/for-vekstbedrifter-med-banebrytende-losninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:19:32Z", "text": "# For vekstbedrifter med banebrytende l\u00f8sninger\n\nEr din bedrift innovativ og liten eller mellomstor, har internasjonale ambisjoner og stort potensiale for vekst? Da kan EIC Accelerator v\u00e6re et bra virkemiddel. \n\n\n\n\n\nEIC Accelerator er en del av EUs rammeprogram Horisont Europa, og ordningen best\u00e5r av tilskudd p\u00e5 inntil 2,5 millioner euro og mulighet for egenkapitaltilskudd p\u00e5 inntil 15 millioner euro. EIC Accelerator s\u00f8kes av bedriften alene.\n\n\u2013 St\u00f8tteordningen krever at tjenesten, teknologien eller produktet du leverer er banebrytende og gjerne bygget p\u00e5 forskning. Ordningen er for start-ups eller SMB-er med store ambisjoner. Den passer for bedrifter som har behov for betydelig kapital men der risikoen er h\u00f8y. Det sier Ida Jaarvik Hetland. Hun er EU-r\u00e5dgiver for Rogaland og Agder i Innovasjon Norge og en av dem som veileder og hjelper bedrifter i forhold til EU-s\u00f8knader.\n\nDet er mange bedrifter som s\u00f8ker EIC Accelerator, og kun 2-3 prosent av dem som s\u00f8ker f\u00e5r innvilget st\u00f8tte. For dem som kommer igjennom n\u00e5l\u00f8yet vil st\u00f8tten kunne gi verdifull hjelp til videre satsing og vekst. Bedriftens produkt m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 minimum TRL 5 eller 6 i utviklingsniv\u00e5, men ikke over TRL 8. Det skal ogs\u00e5 ha v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt storskala prototype-testing f\u00f8r man s\u00f8ker\n\n\u2013 Tidligere var s\u00f8knadsprosessen veldig omfattende fra start. Mange bedrifter brukte konsulenter for \u00e5 s\u00f8ke. N\u00e5 er s\u00f8knadsprosessen endret, og vi ser at mange av bedriftene som kommer videre skriver s\u00f8knadene selv, forteller Ida Jaarvik Hetland.\n\n##### Standardiserte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nF\u00f8rste runde i s\u00f8knadsprosessen omfatter en modul med 14 standardiserte sp\u00f8rsm\u00e5l, en 10-siders presentasjon og en kort videopresentasjon. S\u00f8knadene vurderes av fire eksperter. Minst to av dem m\u00e5 si ja for at s\u00f8keren skal g\u00e5 videre til andre runde. I andre runde m\u00e5 s\u00f8kerne sende inn en s\u00f8knad med forretningsplan, informasjon om bedriftens \u00f8konomi og struktur og en \u00abpitch deck\u00bb for eventuelt intervju i tredje runde. De som g\u00e5r videre til tredje trinn i utvelgelsesprosessen skal pitche foran en jury p\u00e5 opptil 6 EIC jurymedlemmer og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nDet er ogs\u00e5 laget en egen side med informasjon om EIC Accelerator. Der finner du informasjon om s\u00f8knadsprosessen, lenke til oversikt over alle prosjekter som har f\u00e5tt finansiering i EIC Accelerator og informasjon om hvordan du kan ta kontakt med Innovasjon Norges EU-r\u00e5dgivere. EU-r\u00e5dgiverne hjelper deg \u00e5 finne den riktige ordningen og bist\u00e5r i s\u00f8knadsprosessen.\n\nInnovasjon Norge har ogs\u00e5 laget et digitalt kurs med introduksjon til EIC Accelerator. Kurset er gratis og digitalt. Etter at du har registrert deg kan du ta det n\u00e5r det passer deg.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 l\u00e6re mer om Horisont Europa kan du ogs\u00e5 lese v\u00e5r nettsak med oversikt over hovedelementene i den store europeiske satsingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0a9d2ff-09d1-462c-91ef-346431bad3c2"}
+{"url": "https://openaccess.nhh.no/nhh-xmlui/handle/11250/2679022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:08Z", "text": "##### Abstract\nMed teknologi som blir stadig bedre og informasjon som spres stadig raskere, blir\n\nomgivelsene til dagens organisasjoner i \u00f8kende grad mer dynamiske. Verden rundt oss blir\n\nmer dynamisk, men de tradisjonelle styringspakkene basert p\u00e5 budsjetter f\u00e5r kritikk for ikke\n\n\u00e5 v\u00e6re tilpasset de dynamiske omgivelsene (Johnson & Kaplan, 1987; Hope & Fraser,\n\n2003a; Bogsnes, 2009). Spesielt under kriser endres omgivelsene sv\u00e6rt raskt, og dette tilsier\n\nat behovet for dynamiske styringspakker burde da v\u00e6re st\u00f8rst. P\u00e5 tross av dette er det gjort\n\nlite forskning p\u00e5 dynamiske og tradisjonelle styringspakker under kriser. Derfor tar denne\n\nutredningen sikte p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke hvordan ledere oppfatter dynamikk i ulike styringspakker\n\nunder kriser. Videre belyser utredningen hvordan styringspakker kan utformes p\u00e5 en\n\ndynamisk m\u00e5te.\n\nUtredningen er en casestudie som beskriver og forklarer styringspakken og dens dynamikk i\n\nto store oljeselskaper, og hvordan disse h\u00e5ndterer krisen som oljeindustrien i dag opplever.\n\nGjennom en kvalitativ tiln\u00e6rming basert p\u00e5 semistrukturerte intervjuer tar utredningen sikte\n\np\u00e5 \u00e5 gi inng\u00e5ende kunnskap om selskapenes styringspakker. Mer konkret vil utredningen ta\n\nsikte p\u00e5 \u00e5 besvare f\u00f8lgende forskningssp\u00f8rsm\u00e5l: 1) Hvordan ser styringspakken ut i de to\n\nselskapene f\u00f8r og under krisen? 2) Hvordan opplever ledere behovet for dynamikk i\n\nstyringspakken f\u00f8r og under krisen? 3) Hvordan kan styringspakker utformes for \u00e5 skape\n\ndynamisk styringspraksis?\n\nUtredningen bygger opp om eksisterende litteratur som tilsier at organisasjoner burde skifte\n\nvekk fra budsjetter og over til rullerende prognoser for \u00e5 skape en dynamisk styringspakke,\n\nhvilket igjen vil skape en mer dynamisk styringspraksis. Ved \u00e5 g\u00e5 over til en mer dynamisk\n\nstyringspakke opplever lederne at organisasjonen f\u00e5r en endring i mindset, som f\u00f8lge av at\n\nfokuset blir rettet mer framover. Dette gj\u00f8r at organisasjoner blir mer tilpasningsdyktig til\n\neksterne endringer, hvilket bidrar til at dynamiske styringspakker er spesielt hensiktsmessig\n\nunder kriser. Tradisjonelle styringspakker basert p\u00e5 budsjett blir derimot raskt utdatert og\n\noppleves som lite hensiktsmessig til \u00e5 takle kriser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d52935f5-7131-4c57-a282-203532adce5e"}
+{"url": "https://pluss.afpt.no/artikler/hva-sier-vitenskapen-om-rpe-og-rir-og-hvordan-bruke-det-i-treningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:04:48Z", "text": "# Hva sier vitenskapen om RPE og RIR og hvordan bruke det i treningen?\n\nVi bruker ulike metoder for \u00e5 avgj\u00f8re intensitet. Hvordan bruke RPE og RIR i treningen?\n\nAv:  \n\nStian Larsen\n\n# N\u00f8kkelpunkter\n\n  - Det finnes mange RPE-skalaer, men den mest p\u00e5litelige ser ut til \u00e5 v\u00e6re den RIR-baserte RPE-skalaen, hvor RPE rangeres basert p\u00e5 RIR.\u00a0\n  - RPE/RIR er en popul\u00e6r m\u00e5te \u00e5 justere treningen p\u00e5 fordi det tillater fleksibilitet i styrketreningen basert p\u00e5 dagsform.\n  - Subjektive vurderinger av RIR/RPE ser ut \u00e5 v\u00e6re mer un\u00f8yaktig for uerfarne styrketrente og langt fra momentan utmattelse.\u00a0\n  - RPE...\n## Eksklusivt for AFPT+ medlemmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab9efde4-e2f5-44ff-9faf-c2ba7a199657"}
+{"url": "https://hverdagsmenigheten.no/kalender/kalender-detalj/calendar_event/8039753", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:43:12Z", "text": "\n\n# Gudstjeneste/Bedehusl\u00f8pet\n\nDette blir siste gudstjeneste for v\u00e5ren, og etter gudstjenesten blir det bedehusl\u00f8pet\\!\u00a0\n\nVi er virkelig stolte over det flotte bygget vi har, og det er kjekt \u00e5 se at det blir mye brukt. Vi har fortsatt en del vi har lyst \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 huset, og ikke minst har vi et l\u00e5n som m\u00e5 betales.\u00a0Vi drar i gang bedehusl\u00f8pet ogs\u00e5 dette \u00e5ret, da det er en kjekk happening og en god inntektskilde.\n\nHar du en 10 \u00e5ring hjemme? Vi vil gjerne dele ut et nytestamente til alle som er eller blir 10 \u00e5r i \u00e5r p\u00e5 siste gudstjeneste f\u00f8r sommeren. Send en mail til staben om du har noen som har lyst p\u00e5 Studiebibel for tweens:\u00a0email@example.com\n\nKalender/Gudstjeneste/bedehusl\u00f8pet\n\n## Gudstjeneste/bedehusl\u00f8pet\n\n** S\u00f8ndag 11. juni \u00a0(11:00\u00a0\u2014\u00a012:30)\n\nDette blir siste gudstjeneste for v\u00e5ren, og etter gudstjenesten blir det bedehusl\u00f8pet\\!\u00a0\n\nVi er virkelig stolte over det flotte bygget vi har, og det er kjekt \u00e5 se at det blir mye brukt. Vi har fortsatt en del vi har lyst \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 huset, og ikke minst har vi et l\u00e5n som m\u00e5 betales.\u00a0Vi drar i gang bedehusl\u00f8pet ogs\u00e5 dette \u00e5ret, da det er en kjekk happening og en god inntektskilde.\n\nHar du en 10 \u00e5ring hjemme? Vi vil gjerne dele ut et nytestamente til alle som er eller blir 10 \u00e5r i \u00e5r p\u00e5 siste gudstjeneste f\u00f8r sommeren. Send en mail til staben om du har noen som har lyst p\u00e5 Studiebibel for tweens:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22983d0f-66ef-46dc-9c5b-f4ec5db0b51c"}
+{"url": "https://vampus.blogspot.com/2017/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:14:50Z", "text": "\n    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n## tirsdag, april 25, 2017\n\n### Bekjemper tiggeforbud organisert kriminalitet?\n\nNRK Brennpunkts dokumentar om et organisert kriminelt nettverk i Bergen har igjen satt fyr p\u00e5 debatten om tiggeforbud og f\u00e5tt stor oppmerksomhet de siste dagene. Dokumentaren viser i hovedsak hvordan dette milj\u00f8et er organisert av bakmenn som tjener store penger p\u00e5 tyveri, salg av narkotika og prostitusjon. Og tigging.  \n  \nDette har f\u00e5tt mange til \u00e5 nok en gang ta til ordet for et forbud mot tigging. Men dersom politiet i Bergen ikke klarer \u00e5 bekjempe narkotikasalg, menneskehandel og tyveri, som allerede er forbudt, hvordan skal et tiggeforbud l\u00f8se opp organisert kriminalitet? Utelates tigging, livn\u00e6rer de seg jo fortsatt p\u00e5 narkotikasalg, prostitusjon og tyveri?  \n  \nMen det kriminelle nettverket NRK Brennpunkt avsl\u00f8rte, er uansett bare en del av bildet. For sv\u00e6rt mange er det tiggerne selv som er problemet. De bryter forutsetningen for fri bevegelse internt i E\u00d8S ved \u00e5 ikke v\u00e6re selvfors\u00f8rgende, slik E\u00d8S-avtalen og EU forutsetter. Norske politikere bidrar til \u00e5 undergrave avtalen gjennom \u00e5 bruke norske skattebetaleres penger p\u00e5 \u00e5 betale veldedige organisasjoner for \u00e5 gi overnattingsplasser til turister som ikke er turister, rydde opp i ulovlige bosettinger og ansette egne folk til \u00e5 h\u00e5ndtere menneskelig avf\u00f8ring i parker og skog. Kanskje et midlertidig tiggeforbud m\u00e5 til. Ikke for \u00e5 bekjempe organisert kriminalitet, for det har jeg lite tro p\u00e5, men for \u00e5 hindre at folk kommer hit uten \u00e5 kunne s\u00f8rge for seg selv. Samtidig m\u00e5 kommunene det gjelder ta i et krafttak sammen med politiet for \u00e5 stenge ulovlige bosettinger og om n\u00f8dvendig utvise og hjelpe folk hjem.  \n  \n***Dette - og mer -*** skrev jeg om i Dagbladet 22. april 2017.\n\n11:17 p.m.  Ingen kommentarer:         \n\n## tirsdag, april 18, 2017\n\n### Byfiendtlig fra Ap\n\n**Arbeiderpartiet legger seg p\u00e5 samme populistiske linje som Senterpartiet, og g\u00e5r til valg p\u00e5 byfiendtlig politikk til h\u00f8sten.\u00a0**  \n  \nP\u00e5 Politisk Kvarter i dag morges kunne vi h\u00f8re Arbeiderpartiets Trond Giske argumentere for forslaget om \u00e5 innf\u00f8re billigere bensin og diesel i distriktene for \u00e5 kompensere for manglende kollektivtilbud. N\u00e5r skal folk i byene bli kompensert for det tredobbelte i boutgifter, d\u00e5rligere luftkvalitet,\u00a0 h\u00f8yere kriminalitet og flere sosiale utfordringer?  \n  \nJeg tenkte jeg skulle sjekke forskjellene i boprisene p\u00e5 Finn.no, og innr\u00f8mmer glatt at jeg ikke er veldig kjent verken i omr\u00e5det rundt Prestfoss eller utenfor Trondheim. Men et hus p\u00e5 198 m2, omtalt som stor enebolig med sentral beliggenhet (sic\\!) koster alts\u00e5 1 950 000 i Prestfoss, mens en leilighet p\u00e5 131 m2 utenfor Trondheim har prisantydning p\u00e5 10 500 000 kr. En familie i Prestfoss kan alts\u00e5 kj\u00f8re bil for 8,5 millioner kroner f\u00f8r de matcher boutgiftene til en familie i Steinan i Trondheim. Men likevel skal de siste subsidiere bensinprisen til de f\u00f8rste.  \n  \n\n|  |\n|                                                                                             Skjermbilde tatt 18. april 2018                                                                                             |\n\n  \nArbeiderpartiet st\u00e5r i tillegg bak mindretallet i Stortinget som \u00f8nsker at \"dagens avgifter p\u00e5 fossilt drivstoff og forurensende transportmiddel gradvis \u00f8kes\". Dersom de p\u00e5 bygda skal betale mindre, m\u00e5 det bety at folk i by m\u00e5 betale mer, mye mer. Antakeligvis s\u00e5 mye mer at det l\u00f8nner seg \u00e5 kj\u00f8re fra by til bygd for \u00e5 fylle bensin. P\u00e5 en annen side s\u00e5 vil det jo ikke v\u00e6re f\u00f8rste gang de r\u00f8dgr\u00f8nne partikameratene Arbeiderpartiet og Senterpartiet viser at deres politikk er mer r\u00f8d enn gr\u00f8nn. Og n\u00e5 alts\u00e5 mer byefiendtlig enn noen gang.  \n\n3:03 p.m.  3 kommentarer:         \n\n## tirsdag, april 04, 2017\n\n### Frykter jobbtap med H\u00f8yre\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                             Faksimile fra Klassekampa 29. mars 2017                                                                                             |\n\n  \n***Man skal \u00e5penbart bruke ordet privat ytterst forsiktig for at det ikke skal rable for Fagforbundet.\u00a0\u00a0***  \n  \nVi begynner \u00e5 n\u00e6rme oss valgkamp, s\u00e5 da er det mye det skal fryktes og advares mot. I Klassekampen 29. mars er det Fagforbundets Mette Nord som frykter jobbtap i offentlig sektor med H\u00f8yre. Bakgrunnen er et punkt i H\u00f8yres program der det st\u00e5r at p\u00e5 omr\u00e5der hvor det eksisterer velfungerende markeder med private akt\u00f8rer, skal det offentlige avvikle sin tilsvarende virksomhet dersom ikke avgj\u00f8rende samfunnshensyn tilsier noe annet.  \n  \nSelv etter at undertegnede p\u00e5pekte at dette f\u00f8rst og fremst handler om teknologiutvikling og utvikling av tjenester som allerede er ivaretatt, eller burde v\u00e6rt det, av privat sektor, velger Fagforbundet \u00e5 male fanden p\u00e5 veggen. Man skal \u00e5penbart bruke ordet privat ytterst forsiktig for at det ikke skal rable for Fagforbundet s\u00e5 de ser privatiseringssp\u00f8kelser overalt.  \n  \nMen dette handler alts\u00e5 om teknologi- og tjenesteutvikling. Som n\u00e5r en kommune bruker skattebetalernes penger til \u00e5 utvikle en egen kart-app, som om Google Maps ikke finnes, eller da forrige regjering brukte 1,3 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 utvikle appen Pappatid, et tilbud til fedre i foreldrepermisjon som ikke visste hvordan de skulle bruke permisjonstiden sin.  \n  \nHalvgode nettportaler og mobilapplikasjoner finansiert av det offentlige gj\u00f8r at seri\u00f8se kommersielle og ideelle krefter gjerne trekker seg ut. Ingen kan m\u00e5le seg mot skattebetalerfinansiert ressursbruk. En million kroner er ikke mye p\u00e5 de offentlige budsjettene, men et lite utviklermilj\u00f8 som \u00f8nsker \u00e5 skape og kommersialisere en ny tjeneste, tar ikke risikoen p\u00e5 \u00e5 konkurrere mot offentlige budsjetter.  \n  \nDet offentlige er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 utvikle IT-systemer som blir ekstremt dyre \u00e5 drifte over tid, i stedet for \u00e5 velge mer standardiserte l\u00f8sninger i markedet, der mange kunder er med p\u00e5 \u00e5 betale for videreutvikling. Et tenkt eksempel er \u00e5 utvikle et eget mail- og kalendersystem kun for \u00e9n etat, i stedet for \u00e5 bruke for eksempel Microsoft Outlook. Et faktisk eksempel er n\u00e5r Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap utvikler en fyllamat-app for at folk p\u00e5 fylla skal ta opp denne og finne veien til n\u00e6rmeste kebabsjappe i stedet for \u00e5 g\u00e5 hjem, slenge en pizza i ovnen og sovner ifra den.  \n  \nVi trenger en bedre strategi for offentlig tjenesteutvikling, der det offentlige i hovedsak legger til rette for ideell og privat tjenesteutvikling. S\u00e5 med mindre Nord har tusenvis av medlemmer i offentlig sektor som sitter og utvikler fyllamat-apper, s\u00e5 trenger hun ikke frykte jobbtap med H\u00f8yre. Man skal \u00e5penbart bruke ordet privat ytterst forsiktig for at det ikke skal rable for Fagforbundet.  \n  \n*Leserinnlegg i Klassekampa 1. april 2017, ikke publisert p\u00e5 nett.*  \n  \n*Les ogs\u00e5 om fryktveggen fra forrige valgkamp - alt hva venstresida frykta med H\u00f8yre i regjering.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270b669e-4440-46ac-8d67-3a329ab373c3"}
+{"url": "https://www.nesle.no/post/insektenes-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:27:19Z", "text": "# INSEKTENES VERDEN\n\nOppdatert: 9. aug. 2021\n\n  \n\n\n  \n> *\u00abDette kan kanskje se litt merkelig ut\u00bb, sa jeg til det eldre ekteparet. Mannen fors\u00f8kte ikke \u00e5 skjule vemmelsen han trolig f\u00f8lte da han svarte \u00abHVA ER DET DU DRIVER P\u00c5 MED???\u00bb* Jeg lover, - det fantes ikke empati eller humor i stemmen hans. Og det var i grunnen rart, for det er ikke ofte du ser en 57 \u00e5r gammel dame som ligger skadet inni en s\u00f8ppelkasse. Men hva gj\u00f8r man ikke for brennesle og insekter\\!\n\nSelv om denne hendelsen er litt p\u00e5 siden, synes jeg den m\u00e5 med. For pr\u00f8ver du \u00e5 rekonstruere den, er det lite trolig du f\u00e5r det til, med mindre du er Mr. Bean\\! Et godt r\u00e5d: IKKE GJ\u00d8R DETTE ALENE HJEMME ELLER MED EN VOKSNE TIL STEDE\\!\n\n  \n\n\n  \nI senere \u00e5r har jeg blitt veldig glad i insekter, og siden jeg ikke vet mye om hverken hagestell eller insekter, hadde jeg bestilt et nummer av Norsk Hagetidend for \u00e5 lese om nettopp brenneslens rolle for insekter. Akkurat denne dagen kom jeg kj\u00f8rende hjem i regnv\u00e6r. For en gangs skyld stoppet jeg innom postkassen og tok med et lass av uadressert reklame som gikk rett i papirs\u00f8pla ute. Vel hjemme var det frem med vaskehansker og skureb\u00f8tte og midt i Vaskepott husket jeg bladet jeg hadde bestilt. Med vaskehanskene fortsatt p\u00e5 og gummist\u00f8vler i str 48 l\u00f8p jeg ut i regnet for \u00e5 redde bladet som *kanskje* var kastet. Men n\u00e5r langskaftede gummist\u00f8vler kommer opp i str 48, endrer de produktkategori og blir noe helt ufremkommelig og umulig \u00e5 styre. Jeg skvulpet med to skip p\u00e5 f\u00f8ttene. Renoveringsfolkene hadde som vanlig satt s\u00f8ppelkassene bak-frem. S\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pnet lokket m\u00e5tte jeg strekke meg over hele s\u00f8ppelkassen slik at lokket falt ned p\u00e5 baksiden som vendte mot meg. Deretter b\u00f8yde jeg meg dypt ned i kassen for \u00e5 se gjennom papirs\u00f8pla. Men de store st\u00f8vlene gjorde at jeg mistet balansen, og p\u00e5 et uforklarlig vis tippet hele s\u00f8ppelkassen ned med lokket p\u00e5 bakken, meg opp\u00e5 lokket og resten av kassen\u2026. som en stor kjeft som klappet sammen over ryggen min\\! Jeg f\u00f8lte meg som et insekt fanget av en gedigen frosk. Og akkurat da, mens jeg karret meg ut av papirs\u00f8pla, kom det eldre ekteparet forbi. Ingen av dem tilb\u00f8d hjelp. Det er brutalt \u00e5 v\u00e6re insekt\\! \n\n  \n**INSEKTENES VERDEN**\n\nBrenneslen er nemlig ikke bare menneskets beste venn, - den er ogs\u00e5 en hel verden for en rekke insekter. En h\u00e6r av arbeidere som jobber p\u00e5 lag for naturens store puslespill. Vil du verne blomster eller gr\u00f8nnsaker i hagen din, er det lurt \u00e5 plante brennesle i n\u00e6rheten slik at bladlusene oppholder seg der. Det er mange insekter som trives p\u00e5 brennesle. Disse gj\u00f8r en viktig pollinerings jobb for resten av hagen, enten det er gr\u00f8nnsaker eller blomster\\!\\[1\\] \n\n  \n\n\nTistelsommerfugl, Neslesommerfugl, Admiral og Dagp\u00e5fugl\u00f8ye har larvene sine p\u00e5 Storneslen. Neslesommerfuglen legger 100 \u2013 200 egg p\u00e5 undersiden av bladene. Etter klekking lever de p\u00e5 et barnerom laget av et stort spinn. I denne hvite skyen lever de sammen til de blir larver. Men da er de s\u00e5 lei at de bryter ut og lever hver for seg.\\[2\\]\n\n  \n\n\n  \n\n\nMen ogs\u00e5 snegler trives p\u00e5 brenneslen. Selv om mange er ublide p\u00e5 disse skapningene, er de likevel viktige arbeidere i nedbrytningsprosessen av plantemateriale, *noe som hagen har godt av*.\\[3\\] I tillegg er de mat for fugler, revling og pinnsvin - dyr som er hyggelig \u00e5 ha i hagen og som er med p\u00e5 \u00e5 holde brunsneglen borte. Alle snegler med skall b\u00f8r man la v\u00e6re i fred. Forskning skal ha vist at en bestemt type sm\u00e5 snegler spiste eggene til brunskogsneglen, men hvem disse sm\u00e5sneglene var, kom ikke frem i artikkelen. \\[4\\]\n\n  \n**EVENTYRLIG**\n\nFor to \u00e5r siden opplevde jeg noe rart. Jeg trodde jeg s\u00e5 et *gullsmykke *blandt brenneslene jeg hadde h\u00f8stet. Ved en n\u00e6rmere titt forsto jeg at det m\u00e5tte v\u00e6re en puppe, men den dag i dag vet jeg fortsatt ikke hvem denne lille prinsen eller prinsessen var som l\u00e5 inntyllet i gullkokongen. Jeg har aldri sett noe lignende siden. \n\n\n\nI senere tid har jeg hentet brennesle p\u00e5 en eng som eieren n\u00e5 uansett skal sl\u00e5. Der fant jeg disse fine raringene: \n\n\n\n  \nDen ene var en kompakt \u00abbomulls kule\u00bb innpakket i et gr\u00f8nt blad som en krysning av c\u00e6dcelle og eventyrseng. \n\n  \n\n\n\n  \n\n\nP\u00e5 samme omr\u00e5de fant jeg dette sp\u00f8kelset. I utgangspunktet h\u00f8ster jeg ikke brennesler f\u00f8r utp\u00e5 h\u00f8sten. Men n\u00e5r en hel eng uansett skal sl\u00e5s, benytter jeg anledningen, men pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 planter med larver og pupper. Og finner jeg disse eventyrfigurene tar jeg dem tilbake til en sikker krok med planter p\u00e5 rot.\n\n  \nU-hu\\! \n\n  \n  - Insekter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a2b18af-2ef2-4fcb-85e0-3f91e12e18c3"}
+{"url": "https://blogg.torvund.net/2021/03/10/ytringsfrihet-og-medieregulering-nye-videoforelesninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:18:09Z", "text": "# Ytringsfrihet og medieregulering. Nye videoforelesninger\n\n2021-03-10 Olav Torvund Leave a comment\n\nS\u00e5 er det igjen onsdag, og det er tid for \u00e5 legge ut en ny blokk med forelesninger. De temaer som tas opp i disse forelesningene er\n\n  - 24 Trusler og oppfordring til straffbare handlinger\n  - 25 Hensynsl\u00f8s adferd\n  - 26 Seksuelle ytringer (pornografi)\n  - 27 Seksuelt krenkende bilder\n\nVi begynner n\u00e5 \u00e5 n\u00e6rme oss slutten av den delen som handler om ytringsfrihetens grenser.\n\n### Forelesninger om ytringsfrihet og medieregulering\n\n#### Innledning\n\n  - 1A - Generell innledning til forelesningsserien\n  - 3 Hvorfor ytringsfrihet?\n#### Repetisjon\n\nJeg har laget to repetisjonsforelesninger som er en hurtiggjennomgang av de temaene som har v\u00e6rt gjennomg\u00e5tt i forelesningene. Den\u00a0 er f\u00f8rst og fremst laget for studenter som skal opp til eksamen i faget RINF 1100.\n\n  - 36\\. Repetisjonsforelsning 1\n  - 37\\. Repetisjonsforelsning 2\n\n# Betalte lenker\n\nJeg har avtaler med en del selskaper som inneb\u00e6rer at jeg f\u00e5r betalt dersom noen kj\u00f8per deres varer eller tjenester etter \u00e5 ha klikket p\u00e5 lenker fra mine nettsider. Jeg har ikke kontroll med annonser formidlet via Google. Ellers er alle annons\u00f8rer og produkter det lenkes til valgt av meg og det er leverand\u00f8rer jeg selv bruker eller har brukt. Hvis jeg anbefaler eller p\u00e5 annen m\u00e5te omtaler en bok, en CD eller et annet produkt s\u00e5 skjer det p\u00e5 mitt initiativ basert p\u00e5 egne erfaringer. Dersom produktet leveres av noen jeg har avtale med, vil jeg lenke til denne leverand\u00f8ren. Men jeg lenker ogs\u00e5 til andre n\u00e5r ingen av \"mine\" leverer det som omtales. Ingen har betalt for eller vil kunne betale for omtale. De selskaper jeg oftest vil lenke til, og som jeg har avtale med, er **Amazon US, Amazon UK, Amazon FR, SheetmusicPlus, MusicRoom, Bokkilden, CDON.COM, MPX** og **The Teaching Company** InkClub Ellers har jeg tilsvarende avtaler med de leverand\u00f8rer som dukker opp i bannerannonser etter blogginnlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b75e5d-87e9-4698-b034-7cf479fc2875"}
+{"url": "https://plastexperten.no/produkt/plasttak-extreme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00315.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:55Z", "text": "Plasttak\n\n# Plasttak Extreme Klar/Opal/R\u00f8yk\n\n1 127\u00a0kr \u2013 13 560\u00a0kr\n\n**Plasttak Ekstreme** \u2013 laget av st\u00f8tbestandig polykarbonat. Veldig st\u00f8tsikkert og med 15 \u00e5rs garanti. Med en lettarbeidet polykarbonatplate bygger du et lyst, fint og v\u00e6rbestandig tak. Extreme er laget av polykarbonat som gir en lettbearbeidet, sv\u00e6rt slagfast og er ogs\u00e5 flammehemmende kvalitet. Extreme finnes i tre farger, Opal, Klar og R\u00f8ykfarget. Taksteinene er lette og derfor lette \u00e5 h\u00e5ndtere, perfekt for de som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re jobben selv. Skrue er alltid inkludert i platene v\u00e5re\\!\n\n  - Opalhvit, Krystallklar eller R\u00f8ykfarget trapesskive.\n  - M\u00e5l: total bredde 1060mm og dekkebredde med enkelt overlapp 988mm.\n  - Leveres i lengder fra 2,5m og opp til 5,0m p\u00e5 jevne halve meter.\n  - Lystransmisjon: Krystallklar 90%, Opal 60%, R\u00f8yk/smoky 50%\n  - 35 mm selvborende skrue medf\u00f8lger\\!\n  - Flammhemmende og oppfyller Boligtilsynets brannkrav for tak til vinterhager\n\nTakplatene er lette og derfor enkle \u00e5 h\u00e5ndtere, perfekt for deg som vil gj\u00f8re jobben selv. Total bredde per plate 1070 mm og dekningsbredde for enkel overlapping 988 mm. Leveres i lengder p\u00e5 2,5 m og opp til 5,0 m p\u00e5 jevn halvmeter. Lysoverf\u00f8ring: Glassklar 90 %, Opal 60 %, R\u00f8ykfarget 50 %. Ekstremt st\u00f8tbestandig og t\u00e5ler temperaturer fra -40 \u00b0C til + 130 \u00b0C.\n\nSkruen som inng\u00e5r i taket, er en farmerskrue med gummiskive tilpasset treramme.\n\n1 plate dekker 988 mm. (dekkende bredde inkludert overlapping), 2 plater dekker 1976 mm i bredden, 3 plater dekker 2964 mm i bredden, 4 plater dekker 3952 mm i bredden, etc.\n\n|             |                                                                                                                                                                                                                             |\n| ----------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Farge       | Velg et alternativKlarOpalR\u00f8yk                                                                                                                                                                                              |\n| Lengde (mm) | Velg et alternativ250030003500400045005000                                                                                                                                                                                  |\n| Farge       | Klar, Opal, R\u00f8yk                                                                                                                                                                                                     |\n| Lengde (mm) | 2500, 3000, 3500, 4000, 4500, 5000                                                                                                                                                                                   |\n| Bredde (mm) | 1976 (2st plater), 2964 (3st plater), 3952 (4st plater), 4940 (5st plater), 5928 (6st plater), 6916 (7st plater), 7904 (8st plater), 8892 (9st plater), 9880 (10st plater), 10868 (11st plater), 11856 (12st plater) |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31007bc5-5c24-4219-a458-9f8b11ff5008"}
+{"url": "https://st-elghundklubb.no/loshundprover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00755.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:31:51Z", "text": "# L\u00f8shundpr\u00f8ver\n\n30 nov, 2017\n\nPga sn\u00f8 er det for tiden vanskelig \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt alle p\u00e5meldte l\u00f8shundpr\u00f8ver. Det arbeides med \u00e5 f\u00e5 ut s\u00e5 mange som mulig men mangelen p\u00e5 sn\u00f8frie terreng legger en brems p\u00e5 antallet som kan f\u00e5 g\u00e5tt pr\u00f8ver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd5627b-ec3b-47db-b7d9-90f2b511008e"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/330078-Broderipakke%20Bilde%20Svart%20Katt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:28Z", "text": "Broderes med ull/akrylgarn i utregnede kors- og attersting p\u00e5 hvit aidavev, 5,4 ruter/cm. Motivm\u00e5l ca 24x30 cm.  \n  \n  \n\n\nRiolis\n\nArt. nr: 330078\n\n# Broderipakke Bilde Svart Katt\n\n## 329 kr\n\nBroder dette bildet fra Riolis i nydelige farger & et flott motiv. Lag sammen med din kreativitet en fantastisk dekorasj...\n\nBroder dette bildet fra Riolis i nydelige farger & et flott motiv. Lag sammen med din kreativitet en fantastisk dekorasjon til veggene i hjemmet\\!  \n  \nBroderes med ull/akrylgarn i utregnede kors- og attersting p\u00e5 hvit aidavev, 5,4 ruter/cm. Motivm\u00e5l ca 24x30 cm.  \n  \n  \nNB\\! Ramme inng\u00e5r ikke\\! Kun engelsk oppskrift\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd72bb22-e6a6-4e60-9063-699dc8915f1a"}
+{"url": "https://agripet.no/smaksgaranti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:06:02Z", "text": "## SMAKSGARANTI\n\nVi har smaksgaranti p\u00e5 v\u00e5rt Appetitt f\u00f4r. Utvikling og produksjon av kj\u00e6ledyrf\u00f4r er en del av kjernevirksomheten v\u00e5r. Vi \u00f8nsker derfor at deres kunde og deres kj\u00e6ledyr skal f\u00e5 tid og mulighet til \u00e5 finne riktig f\u00f4r. Er ikke kunde forn\u00f8yd kan kunde f\u00e5 returnere sekken. F\u00f4ret kan pr\u00f8ves inntil en m\u00e5ned og garantien gjelder n\u00e5r 1/3 av sekkens innhold er igjen. Viktig at kunden tar vare p\u00e5 kvittering.\n\nMottar dere en retur der kunde benytter seg av smaksgarantien, vil denne sekken bli kreditert. Det m\u00e5 da sendes f\u00f8lgende informasjon til\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\nDeres kundenummer/kundenavn\n\n1.  Bilde av innlevert sekk(er) med kvittering\n2.  Varenummer og varenavn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee22c1d-7e3b-44b7-8814-74fddad398a0"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/skjoennlitteratur-for-barn-og-ungdom-fantasy/byen-bak-skyene-kazu-kibuishi/produkt.do?produktId=18519908", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:27:01Z", "text": "Tredje bok i den prisbel\u00f8nte serien som trollbinder lesere over hele verden. K\u00e5ret til \u00e5rets beste bok av svenske lesere fire \u00e5r p\u00e5 rad, og en av Norges aller mest popul\u00e6re serier.  \n  \nEmily f\u00e5r uventet hjelp fra en fiende. En mulighet til \u00e5 redde Alledia ligger p\u00e5 et mystisk sted, i en by som ingen er sikre p\u00e5 om finnes. Tiden renner ut. Emily er n\u00f8dt til \u00e5 n\u00e5 frem dit f\u00f8r alvekongen finner henne, og sammen setter de ut p\u00e5 en farefull og usikker reise. Mot byen bak skyene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d551790-53db-4f99-b686-d50a0cb322de"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2014/05/02/ny-gris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00886.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:56:24Z", "text": "\n# Ny gris\n\n\n\n\n\nBle en gris siste kveld ogs\u00e5. L\u00f8p 150 meter etter skudd inn lever ut bog. 63 kilo levende. Ble skutt en galt p\u00e5 90 kg levende med fine betar. N\u00e5 slutt og jeg s\u00e5 gris p\u00e5 tre av fire pass. 10 skyttere og 16 gris. Alle fikk se kun en uten uttelling. Mer detaljer kommer fra mun beste villsvin jakt opplevelse.\n\n## En kommentar til \u00abNy gris\u00bb\n\n1.   **Lindsj\u00f6 taxar** sier:\n    \n    4\\. mai 2014, kl. 21:19\n    \n    Grattis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "accde3c6-21e0-42bc-a40b-561e05018f8d"}
+{"url": "https://www.brazilianbikinishop.com/no/oppblasbare-strandputer-308/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:24:03Z", "text": "# Oppbl\u00e5sbare strandputer\n\nNytt niv\u00e5 p\u00e5 sommerferie - oppbl\u00e5sbar strandpute. Gj\u00f8r ditt opphold p\u00e5 stranden enda bedre - se v\u00e5rt tilbud fullt av trendy farger og utskrifter og velg din favorittmodell\\!\n\n**There are no products.**\n\nOppbl\u00e5sbare strandputer er et essensielt element p\u00e5 stranden hvis du elsker \u00e5 sole deg og lene hodet ditt komfortabelt. Strandputer i det brasilianske Bikini Shop-tilbudet har mange fordeler. For det f\u00f8rste er de oppbl\u00e5st, noe som betyr at du kan ta med dem til stranden sammenfoldet - de vil ikke ta opp mye plass i vesken din. For det andre kan du bl\u00e5se dem opp s\u00e5 mye du vil - avhengig av hva du liker og trenger i \u00f8yeblikket. Dessuten har oppbl\u00e5sbare strandputer et avtagbart hylster, lett \u00e5 vaske, s\u00e5 det vil alltid holde seg rent. Sist men ikke minst, putene er pakket inn i pene poser som du kan bruke p\u00e5 mange m\u00e5ter. Flere og flere produsenter som Simone et Georges og The Brach People tilbyr oppbl\u00e5sbare strandputer. Materialene er av meget h\u00f8y kvalitet, levende farger og m\u00f8nstre blekner ikke i solen. Det er s\u00e5 mange m\u00f8nstre og design at alle, b\u00e5de kvinner og menn i alle aldre, vil finne noe for seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "626daa35-89b5-4367-9e9c-149f5ebd9e21"}
+{"url": "https://www.nysted.no/produkt/impregneringer/longlife-teppe-impregnering-500ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00292.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:22:41Z", "text": "# LONGLIFE TEPPE IMPREGNERING 500ML\n\nkr\u00a0299\n\nLONGLIFE impregnering er spesielt fremstilt for tepper, men kan benyttes p\u00e5 alle tekstiler som t\u00e5ler vann. LONGLIFE impregnering er usynlig, lukter ikke og endrer ikke tekstilets opprinnelige egenskaper. Tekstilfibrene blir motstandsdyktige ovenfor b\u00e5de vann- og oljebasert s\u00f8l og smuss.\n\nSurfaPore C er en vannbasert impregnering uten farlige tilsetninger til mineralske underlag. SurfaPore C gir en usynlig barriere mot vann p\u00e5 sugende underlag som typisk betongprodukter, tegl, fug og puss, og beskytter mot en rekke st\u00f8rre vedlikeholdsutfordringer som oftest oppst\u00e5r i kj\u00f8lvannet av vann/fukt inntrenging.\n\nSurfaPore er ideell p\u00e5 alt fra piper, takstein, fasader, markprodukter og fug i disse materialene, og beskytter mot frostspreng, armeringskorrosjon, saltp\u00e5virkning og gir et mye enklere renhold, samt beskytter mot begroing.\n\nProduktet kan brukes b\u00e5de ute og inne. Viskositeten i SurfaPore C er som vann og produktet trenger dypt inn i underlaget, og utnytter kapill\u00e6rkreftene. Produktet p\u00e5f\u00f8res enkelt med lavtrykkspr\u00f8yte, rulle eller pensel/kost. Denne nanoteknologi baserte sammensetningen beskytter overflaten mot vanninntrenging og s\u00f8rger for et mye enklere renhold og vedlikehold. SurfaPore C er klassifisert som vanntett, samtidig som underlaget opprettholder hele 96% diffusjons\u00e5penhet. Dette sikrer blant annet at fukt som s\u00e5 oftest er i underlaget ved behandling, f\u00e5r lov \u00e5 fordampe gjennom de \u00e5pne porene. Dette er en kritisk viktig egenskap med SurfaPore teknologien p\u00e5 byggfasader, og som gj\u00f8r at den skiller seg fra tradisjonelle l\u00f8sninger. SurfaPore C er prosessvennlig og skader ikke tilst\u00f8tende materialer som vinduer og listverk. Ved s\u00f8l p\u00e5 vinduer t\u00f8rkes dette bort med lett fuktig klut.\n\n### SURFAPORE C IMPREGNERING FOR BETONG 30L\n\nkr\u00a08 699\n\nSurfaPore C er en vannbasert impregnering uten farlige tilsetninger til mineralske underlag. SurfaPore C gir en usynlig barriere mot vann p\u00e5 sugende underlag som typisk betongprodukter, tegl, fug og puss, og beskytter mot en rekke st\u00f8rre vedlikeholdsutfordringer som oftest oppst\u00e5r i kj\u00f8lvannet av vann/fukt inntrenging.\n\nSurfaPore er ideell p\u00e5 alt fra piper, takstein, fasader, markprodukter og fug i disse materialene, og beskytter mot frostspreng, armeringskorrosjon, saltp\u00e5virkning og gir et mye enklere renhold, samt beskytter mot begroing.\n\nProduktet kan brukes b\u00e5de ute og inne. Viskositeten i SurfaPore C er som vann og produktet trenger dypt inn i underlaget, og utnytter kapill\u00e6rkreftene. Produktet p\u00e5f\u00f8res enkelt med lavtrykkspr\u00f8yte, rulle eller pensel/kost. Denne nanoteknologi baserte sammensetningen beskytter overflaten mot vanninntrenging og s\u00f8rger for et mye enklere renhold og vedlikehold. SurfaPore C er klassifisert som vanntett, samtidig som underlaget opprettholder hele 96% diffusjons\u00e5penhet. Dette sikrer blant annet at fukt som s\u00e5 oftest er i underlaget ved behandling, f\u00e5r lov \u00e5 fordampe gjennom de \u00e5pne porene. Dette er en kritisk viktig egenskap med SurfaPore teknologien p\u00e5 byggfasader, og som gj\u00f8r at den skiller seg fra tradisjonelle l\u00f8sninger. SurfaPore C er prosessvennlig og skader ikke tilst\u00f8tende materialer som vinduer og listverk. Ved s\u00f8l p\u00e5 vinduer t\u00f8rkes dette bort med lett fuktig klut.\n\nSurfaPore C er en vannbasert impregnering uten farlige tilsetninger til mineralske underlag. SurfaPore C gir en usynlig barriere mot vann p\u00e5 sugende underlag som typisk betongprodukter, tegl, fug og puss, og beskytter mot en rekke st\u00f8rre vedlikeholdsutfordringer som oftest oppst\u00e5r i kj\u00f8lvannet av vann/fukt inntrenging.\n\nSurfaPore er ideell p\u00e5 alt fra piper, takstein, fasader, markprodukter og fug i disse materialene, og beskytter mot frostspreng, armeringskorrosjon, saltp\u00e5virkning og gir et mye enklere renhold, samt beskytter mot begroing.\n\nProduktet kan brukes b\u00e5de ute og inne. Viskositeten i SurfaPore C er som vann og produktet trenger dypt inn i underlaget, og utnytter kapill\u00e6rkreftene. Produktet p\u00e5f\u00f8res enkelt med lavtrykkspr\u00f8yte, rulle eller pensel/kost. Denne nanoteknologi baserte sammensetningen beskytter overflaten mot vanninntrenging og s\u00f8rger for et mye enklere renhold og vedlikehold. SurfaPore C er klassifisert som vanntett, samtidig som underlaget opprettholder hele 96% diffusjons\u00e5penhet. Dette sikrer blant annet at fukt som s\u00e5 oftest er i underlaget ved behandling, f\u00e5r lov \u00e5 fordampe gjennom de \u00e5pne porene. Dette er en kritisk viktig egenskap med SurfaPore teknologien p\u00e5 byggfasader, og som gj\u00f8r at den skiller seg fra tradisjonelle l\u00f8sninger. SurfaPore C er prosessvennlig og skader ikke tilst\u00f8tende materialer som vinduer og listverk. Ved s\u00f8l p\u00e5 vinduer t\u00f8rkes dette bort med lett fuktig klut.\n\nSurfaPore M er en vannbasert impregnering til natursteinsoverflater som skifer, marmor og granitt. Produktet er klassifisert som ufarlig og er sv\u00e6rt enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re. SurfaPore M beskytter mot b\u00e5de vann og oljer, og etterlater en usynlig beskyttelse mot disse. SurfaPore M endrer ikke overflatens utseende, glans eller friksjon.\n\nVed \u00e5 impregnere finere natursteinsoverflater, oppn\u00e5r man et mye enklere renhold og vedlikehold av overflaten. Skitt, bakterier og s\u00f8l trekker normalt raskt inn i slike ubehandlede finere overflater og gj\u00f8r de utfordrende \u00e5 rengj\u00f8re/vedlikeholde. Ved \u00e5 impregnere med SurfaPore M oppn\u00e5r man en usynlig barriere mot inntrenging i underlaget, med det resultat at overflaten blir mye enklere \u00e5 rengj\u00f8re. SurfaPore M har en h\u00f8y grad av diffusjons\u00e5penhet, og kan derfor brukes b\u00e5de ute og inne.\n\nDekkevne 12-18 m2 pr liter sterkt avhengig av underlagets sugeevne. P\u00e5f\u00f8res med rulle, pensel eller lavtrykkspr\u00f8yte. NB \\! Eventuelt overskudd som ikke trekker inn i underlaget etter ca 10-15 minutt t\u00f8rkes bort med lofri klut eller dras over i mer sugende n\u00e6rliggende overflater som sementbasert fug.\n\n\n\n\n\n\n### SURFAPORE W TREIMPREGNER 1L\n\nkr\u00a0349\n\nSurfaPore W er en vannbasert formulering, spesielt designet ved hjelp av nanoteknoligi til \u00e5 beskytte sugende trematerialer mot vannopptak. Ved \u00e5 beskytte overflaten mot vanninntrenging beskyttes trevirket mot vridninger, sprekker, og r\u00e5te, samt gj\u00f8r treverket enklere \u00e5 renholde. SurfaPore W er et alternativ til beis og oljer, for de som \u00f8nsker \u00e5 bevare treverket slik det er, uten \u00e5 endre utseendet. En SurfaPore W behandlet overflate vil gr\u00e5ne like naturlig som ubehandlet. Et trevirke behandlet med SurfaPore W opprettholder pusteegenskapen ved at produktet ikke danner en film p\u00e5 overflaten.\n\nP\u00e5f\u00f8res ufortynnet, og dekkevne ansl\u00e5s til 6-8 m2 pr liter avhengig av trevirkets sugeevne.\n\n### Yachting Textile Watershield 1 l\n\n~~kr\u00a0319~~ Opprinnelig pris var: kr\u00a0319.kr\u00a0239N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr\u00a0239.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "296a7951-8be5-432f-8ca6-cab874912549"}
+{"url": "https://hinnavis.no/2021/09/06/gratis-sommerminner-nok-en-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:23:16Z", "text": "# Gratis sommerminner nok en gang\n\n\n\n  -  Publisert 06.09.2021 \n\n**Forus og Gausel Idrettslag kunne ogs\u00e5 denne sommeren \u00f8nske et betydelig antall barn velkommen til gratis sommercamp p\u00e5 Knudamyr\u00e5. \u2013 Det f\u00f8les veldig fint \u00e5 kunne bidra p\u00e5 denne m\u00e5ten, sier daglig leder i idrettslaget, Morten Asbj\u00f8rnsen Landr\u00e5k.**\n\n\u00c5 benytte idrettsanlegget p\u00e5 sommerstid for \u00e5 kombinere gratis aktiviteter for barn, et jobbtilbud for ungdommer og samtidig introdusere barn for klubben ser ut til \u00e5 ha blitt en modell som fungerer godt for Forus og Gausel Idrettslag. I l\u00f8pet av de siste to \u00e5rene har FGI \u00f8nsket mer enn 500 barn velkommen til et uke- langt aktivitetstilbud og det er de stolte av.\n\n  - Vi har hatt flere p\u00e5 venteliste hver uke i sommer s\u00e5 det er ingen tvil om at ettersp\u00f8rselen er der. F\u00f8r vi \u00e5pnet p\u00e5meldingen i mai fikk vi regelmessig sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 om det ville bli sommercamp og n\u00e5r p\u00e5meldingen startet. Fire dager etter at vi hadde lagt ut 250 plasser var alt fullbooket og ventelistene begynte \u00e5 vokse, forteller leder for fotballen, Adam Dahl Assad. Etter hvert besluttet de \u00e5 ta inn 10 ekstra hver uke slik at flest mulig barn kunne f\u00e5 en uke med lek og moro.\n\n**Takker for offentlige og private midler som gj\u00f8r det mulig**\n\nFem uker i fjor og seks uker i \u00e5r. Hver dag mellom 08:00 og 16:00 har det str\u00f8mmet til med barn til idrettsanlegget p\u00e5 Forus.\n\nTakket v\u00e6re st\u00f8tte fra Gjensidigestiftelsen og Stavanger kommune ble dette mulig i \u00e5r ogs\u00e5. Og fotball-lederen h\u00e5per virkelig det er noe de kan fortsette med ogs\u00e5 neste \u00e5r.\n\n  - Etter erfaringen\u00a0fra\u00a0i fjor var det i \u00e5r litt lettere \u00e5 planlegge opplegget ut fra hva som fungerte bra og hva som ikke fungerer fullt s\u00e5 godt. Vi legger vekt p\u00e5 trivsel, h\u00f8y aktivitet og trygghet.\n\nMange av barna som var p\u00e5 plass i sommer bor i n\u00e6rheten og kjenner klubbhuset og anlegget godt. Da blir det ekstra viktig \u00e5 ta godt imot \u00abnye\u00bb ansikt, sier Adam.\n\nRebusl\u00f8p, bildebingo, mesternes mester, mini-OL og fotballgolf er noen av de organiserte aktivitetene de har hatt. Men Adam forteller at frilek er noe av det barna synes er kjekkest.\n\n\u2013 N\u00e5r 60 barn springer rundt p\u00e5 anlegget og har masse utstyr tilgjengelig er det som oftest ingen som kjeder seg. Alle finner noen eller noe de liker. \u00a0Da g\u00e5r det som oftest i fotball, basketball, kanonball, sl\u00e5ball, brettspill, tegning og kort. Playstation og film n\u00e5r v\u00e6ret ikke var topp. Vannkrig og vannspreder n\u00e5r v\u00e6ret var fint. Turer ned til Leos Lekeland og Rush trampolinepark var ogs\u00e5 popul\u00e6rt.\n\n**Idrettslaget tiltrekker seg ungdom**\n\nTilbudet har v\u00e6rt bra for b\u00e5de rekruttering og omd\u00f8mme av klubben. I tillegg har FGI lenge v\u00e6rt opptatt av \u00e5 gi ungdom i bydelen et jobbtilbud, og n\u00e5r idrettslaget gjennom sommeren kan tilby mellom 15-20 ansatte p\u00e5 jobb, er daglig leder Morten godt forn\u00f8yd.\n\n  - Noen har jobbet et par dager, mens andre har jobbet flere uker. De fleste er ungdommer\u00a0fra\u00a0n\u00e6romr\u00e5det som skaffer seg god arbeidserfaring ila sommeren. Jeg har inntrykk av at de fleste har hatt det veldig kjekt p\u00e5 jobb, og s\u00e5 kommer jo l\u00f8nn p\u00e5 kontoen godt med.\n\nTilbakemeldingene har v\u00e6rt utrolig positive og han m\u00f8ter stadig p\u00e5 foreldre som sier at ungene har hatt det kjempekjekt p\u00e5 Knudamyr\u00e5 i sommer. Allerede har flere foreldre satt barnet sitt p\u00e5 venteliste for neste \u00e5r.\n\n  - Kanskje tar vi hele sommeren neste \u00e5r, lurer Adam og smiler bredt. Han har ihvert fall ingen problem med \u00e5 fylle opp plassene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0216fd2-e392-4ff3-98b1-b17498258e57"}
+{"url": "https://www.meremat.no/produkter/supper-til-storhusholdning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00434.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:12:45Z", "text": "\n\n# Supper til storhusholdning - frosne\n\n2 kg.\n\nBare bra innhold i st\u00f8rre forpakning\\! Noen ganger trenger man suppe til flere. Vi leverer i dag til b\u00e5de barnehager, omsorgsboliger og private fester. Suppen kommer poser p\u00e5 2 kg. og leveres frosne. Holdbarheten er opptil ett \u00e5r i fryser og opptil 14 dager tint i kj\u00f8leskap.\n\nAlle suppene er glutenfrie, og flere er i tillegg melkefrie og vegetariske. Skal kun varmes opp f\u00f8r servering.\n\nSuppene kan bestilles fra Oda.com, RETT HJEM, ASKO Servering, MatvareExpressen eller direkte fra oss (levering kun p\u00e5 \u00f8stlandet).\n\nIngredienser\n\nSe hvert produkt.\n\n| N\u00e6ringsinnhold    | Per 100 g         | Per enhet         |\n| ----------------- | ----------------- | ----------------- |\n| Se hvert produkt. | Se hvert produkt. | Se hvert produkt. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21551149-6565-4b03-9f26-7aa882d22e37"}
+{"url": "https://www.snackys.no/produkt/drikke/juice/bubble-tea/rico-bubble-milk-tea-thai-350ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:19Z", "text": "# Rico Bubble Milk Tea Thai 350ml\n\nNyt den forfriskende smaken av Thailand med Rico Bubble Milk Tea Thai. En balansert kombinasjon av eksotisk te, kremet melk og tapiokaperler som tar deg med p\u00e5 en smaksreise med hver slurk.\n\nNOK38,00 inkl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29e2b150-9d43-4e8a-8685-1a1afbc91894"}
+{"url": "https://lederhavna.no/partnere/ingeborg-lindheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:53:19Z", "text": "# Ingeborg Lindheim\n\n\n\nIngeborg Lindheim er en erfaren r\u00e5dgiver med spesialkompetanse innen strategi- og, organisasjonsutvikling, endringsledelse og digitalisering. Hun bor p\u00e5 Marienlyst i Drammen, og driver egen konsulentvirksomhet gjennom Lindheim Consulting AS. Med bred ledererfaring fra b\u00e5de offentlig og privat sektor, st\u00e5r hun klar til \u00e5 bist\u00e5 din virksomhet i en omskiftelig verden med nye krav og forventninger.\n\nLindheim Consulting tilbyr f\u00f8lgende tjenester:\n\n  - Strategisk Prosessledelse: Ingeborg leder strategi- og forretningsprosesser, uansett st\u00f8rrelse. Hun hjelper deg med \u00e5 kartlegge n\u00e5situasjon, definere m\u00e5l og finne riktig kombinasjon av teknologi, prosess og kompetanse for \u00e5 oppn\u00e5 disse.\n  - Prosjekt- og Endringsledelse: Med sin strukturerte tiln\u00e6rming leder Ingeborg utviklings- og endringsprosjekter med solid strategisk forankring. Hun tar prosjektene trygt i havn, slik at du kan fokusere p\u00e5 andre deler av virksomheten.\n  - Metode og Prosessveiledning: Trenger du \u00e5 forbedre arbeidsmetoder og prosesser? Ingeborg gir veiledning og st\u00f8tte, og hjelper med \u00e5 bygge intern kompetanse.\n  - B\u00e6rekraftsr\u00e5dgivning: Ingeborg brenner for b\u00e6rekraft og hjelper deg med \u00e5 navigere i det gr\u00f8nne skiftet. Hennes visjon er \u00f8kt b\u00e6rekraft gjennom klok bruk av teknologi\\!\n\n\u00a0\n**Lindheim** **Consulting** **\u2013 Din Partner innen ledelse, endring og \u00f8kt b\u00e6rekraft**\n\n\u00a0\n**Lederhavna er \u00e5pen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9339e1f9-aded-4e9d-820a-bc1fb8644748"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/forfattere/Mariann%20Villa-scid:38642", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:46:44Z", "text": "# Mariann Villa\n\nMariann Villa er professor i sosiologi ved Institutt for sosiologi og statsvitenskap, Norges teknisk naturvitenskapelige universitet (NTNU). Hennes forskning og formidling har i hovedsak v\u00e6rt knyttet til urban-rural migrasjon, diskurser om bygda som bosted, lokalt kulturliv, fritidsbefolkning og skole i lokalsamfunn. Villa er medredakt\u00f8r av blant annet boka *Lokalsamfunn* (Cappelen Damm Akademisk, 2016) og spesialnummeret \u00abRural schools and rural communities in times of centralization and rural\u2013urban migration\u00bb i *Journal of Rural Studies* (2021).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48a0843b-21ef-4c24-ae70-bc0a6fbeb337"}
+{"url": "https://www.dokumentsenteret.no/klasserom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00126.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:48:52Z", "text": "# Klasserom\n\n#### Utstyret i et klasserom m\u00e5 virke og v\u00e6re tilpasset behovene. Dokumentsenteret er ekspterter p\u00e5 tekniske l\u00f8sning for klasserom, og trygger dere p\u00e5 bruken.  \n  \n\nJobber du mye i klasserom, vet du hvor viktig det er at utstyret der virker. Det er stor forskjell p\u00e5 behovene i ulike klasserom. Om du skal vise en presentasjon, trenger du en enkel l\u00f8sning for dette. Skal alle i rommet kunne dele dokumenter og bilder fra sin PC, Mac eller telefon, vil l\u00f8sningen m\u00e5tte v\u00e6re tilpasset det. Behovene avgj\u00f8r hvilken skalering l\u00f8sningen m\u00e5 ha. Men uansett b\u00f8r l\u00f8sningen v\u00e6re ryddig, enkel \u00e5 betjene, og ta h\u00f8yde for endringsbehov over tid.\n\nDokumentsenteret har ekspertise p\u00e5 tekniske l\u00f8sninger for klasserom. Du forteller om de bruksomr\u00e5dene dere har og vi foresl\u00e5r l\u00f8sninger basert p\u00e5 deres \u00f8nsker og behov.\n\nI utformingen av klasserom, er det flere forhold vi tar hensyn til. L\u00f8sningen m\u00e5 bygges med komponenter som fungerer sammen, og som kan styres fra samme plattform. I tillegg er det flere faktorer som spiller inn, for eksempel oppstartstid for presentasjon, intuitiv betjening, interaktivitet og gjenkjennelighet i alle rom.\n\nDokumentsenteret gj\u00f8r hverdagen deres i klasserommet enklere\\! Vi st\u00e5r for utforming og komplett leveranse av brukervennlige og driftssikre undervisnings- og m\u00f8terom. Vi st\u00e5r til tjeneste for deg helt fra planlegging og tegning til montering, leveranse og l\u00f8pende support.\n\n### SERTIFISERT\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28673b12-e119-4790-a9db-afc7c6f6d5f2"}
+{"url": "https://verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3394", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:26:26Z", "text": "# DAGMAR: - Orkanen kan ha v\u00e6rt verre enn nytt\u00e5rsorkanen i 1992; Kr\u00e5kenes og Ona mistet kontakten med omverdenen\n\n  \n\n**B\u00e6rum, 26.12.11: B\u00e5de Ona i Sand\u00f8y p\u00e5 Romsdalskysten og Kr\u00e5kenes i V\u00e5gs\u00f8y i Sogn og Fjordane mistet kontakten med omverdenen alt f\u00f8rste juledag like etter sju og \u00e5tte p\u00e5 kvelden. Derfor vet heller ikke Meteorologisk institutt hvor voldsom Dagmar var\\!**  \n  \nNytt\u00e5rsorkanen i 1992 ga vindkast opp i 223,2 km/t (62,0 m/s). Dette svarer til kategori IV p\u00e5 den internasjonale Saffir-Simpsonskalaen. Da Kr\u00e5kenes og Ona sluttet \u00e5 gi v\u00e6rdata til omverdenen p\u00e5 f\u00f8rstedags kveld, hadde de sterkeste vindkastene p\u00e5 Ona v\u00e6rt oppe i 55,8 m/s. Det svarer til 200,9 km/t og er iht Saffir-Simpson orkanskala en kategori IV-orkan. Kategori V starter p\u00e5 248,4 km/t og er det voldsomste p\u00e5 denne orkanskalaen.  \n  \nDagmar krysser Nordland  \nSelve orkansenteret i ekstremv\u00e6ret Dagmar har i morgentimene annen juledag krysset Nordland og er p\u00e5 vei mot det indre av Bottenviken.  \nMandag morgen kl. 07.00 bl\u00e5ste det mest p\u00e5 Sklinna Fyr i Leka i Nord-Tr\u00f8ndelag der middelvinden var vestnordvest liten storm 23,5 m/s. St\u00f8rste middelvind i den siste timen fram til sju i morges var 25,5 m/s, som er full storm.  \nSterkeste vindkast der var, if\u00f8lge eKlikma-data, i timen fram til fem i morges p\u00e5 32,9 m/s som svarer til 118,4 km/t og kategori I p\u00e5 Saffir-Simpsons orkanskala.  \n  \nHer bl\u00e5ste det som verst  \nV\u00e6r og vind har g\u00e5tt gjennom foreliggende vinddata p\u00e5 den allment tilgjengelige eKlima-tjenesten hos Meteorologisk institutt og hentet ut sterkeste vindkast p\u00e5 de mest utsatte stedene p\u00e5 Nordvestlandet og i Tr\u00f8ndelag. Selv ved lufthavnene i \u00c5lesund. Molde og Kristiansund N. var det orkan av kategori I i de voldsomste vindkastene.  \nI Nordland fylke er det til n\u00e5 ikke registrert vindkast opp i orkans styrke.  \n  \n\u00a4 Ona II: 55,8 m/s (200,9 km/t = kategori III-orkan). Ingen data etter kl. 19.00 i g\u00e5r  \n  \n\u00a4 Kr\u00e5kenes: 54,1 m/s (194,8 km/t = kategori III-orkan. Ingen data etter kl. 20.00 i g\u00e5r  \n  \n\u00a4 Svin\u00f8y Fyr: 50,5 m/s (181,8 km/t = kategori III-orkan) mellom 21.00 og 22.00 i g\u00e5r  \n  \n\u00a4 \u00c5lesund-Vigra: 41,2 m/s (148,3 km/t = kategori I-orkan mellom 20.00 og 21.00)  \n  \n\u00a4 Molde Lufthavn: 40,5 m/s (145,8 km/t = kategori I-orkan mellom 20.00 og 21.00  \n  \n\u00a4 Sklinna Fyr: 40,3 m/s (145,1 km/t = kategori I-orkan allerede mellom 09.00 og 10.00. S\u00f8ndag kveld 20.00 - 21.00 = 36,1 m/s = 130,0 km/t og kategori I-orkan  \n  \n\u00a4 Kristiansund Lufthavn: 40,0 m/s (144,0 km/t = kategori I-orkan mellom 20.00 og 21.00  \n  \n\u00a4 Halten Fyr: 39,3 m/s (141,5 km/t = kategori I-orkan mellom 21.00 og 22.00)  \n  \n\u00a4 Sula i Fr\u00f8ya: 37,9 m/s (136,4 km/t = kategori I-orkan mellom 24.00 og 01.00 i natt)  \n  \n\u00a4 Nord\u00f8yan Fyr: 37,4 m/s (134,4 km/t = kategori I-orkan mellom 20.00 og 21.00)  \n  \n\u00a4 Veiholmen i Sm\u00f8la: 36,5 m/s (131,4 km/t = kategori I-orkan mellom 19.00 og 20.00; ingen data senere  \n  \n\u00a4 R\u00f8rvik Lufthavn: 27,5 m/s (99,0 km/t = full storm mellom 21.00 og 22.00)  \n  \n\u00a4 Namsos Lufthavn: 26,3 m/s (94,7 km/t = ogs\u00e5 full storm som sterkeste vindkast mellom 04.00 og 05.00 i morges.  \n  \n\\- Enormt skadeomfang  \nAv helt opplagte \u00e5rsaker er det ikke sterk middelvind som har f\u00f8rt til de omfattende skadene etter ekstremv\u00e6ret Dagmar. Det er de kortvarige vindkastene langt opp i kategoriene av orkan, som for\u00e5rsaker de siste - og dermed st\u00f8rste - skadene.  \nV\u00e6r og vind er stadig forundret over at Meteorologisk institutt i sine ekstremvarsler ALDRI tar med hva de sterkeste vindkastene kan komme opp i.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1597d576-0bfb-4312-9d1e-ad1b7ca79a6b"}
+{"url": "https://maskros-barn.blogspot.com/2017/06/hverdagen-pa-plass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00361.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:50:44Z", "text": "Skriver om livet, b\u00e5de oppturer og nedturer, og ellers det som faller meg inn\\!\n\n## tirsdag 6. juni 2017\n\n### Hverdagen p\u00e5 plass\n\nDa er hverdagen igang igjen og jeg smalt s\u00e5 lang jeg er rett i den... Beina er s\u00e5 p\u00e5 tulltur at du aner ikke\\! tror ikke de verken liker hverdager eller helligdager jeg... Men det ble strikkeklubb p\u00e5 meg likevel da, det m\u00e5tte nemlig bli det, s\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man sier ja n\u00e5r de skj\u00f8nne Blomsterdamene trenger hjelp\\!:p\u00a0  \n  \n Stemningen der var s\u00e5 som s\u00e5, lydniv\u00e5et ekstremt h\u00f8yt men herlige Snehvit forklarte meg hvordan jeg kunne f\u00e5 vrange masker uten \u00e5 strikke vrange masker, genialt\\! Alts\u00e5, jeg strikker noen sokker som har en del partier hvor man skal strikke vrange masker. Men \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5r man strikker med fem pinner er ikke s\u00e5 veldig lett, jeg syns det var alt for l\u00f8st s\u00e5 jeg klaget til henne. Da bare s\u00e5 hun p\u00e5 meg og s\u00e5 sa hun bare - det er bare s\u00e5 enkelt at du vrenger strikket\u00f8yet og strikker rette masker\\!:p Har aldri strikket sokker f\u00f8r, eller, strikket et par i st\u00f8rrelse 9mnder for lenge siden, men aldri st\u00f8rre sokker, jeg syns det virker s\u00e5 vanskelig men alle jeg kjenner som strikker sier det er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 enkelt, s\u00e5 da m\u00e5 jo jeg se om det stemmer\\!:p  \n  \n N\u00e5 skal jeg spise litt kvelds og s\u00e5 g\u00e5r vel resten av kvelden til strikking og tv.\n\nMaskrosbarnet Live  kl. \n\n21:36       \n\n    88-modell fra Vestlandet som har CMT 1B og PTSD. Jeg elsker \u00e5 skrive men noen ganger er det dagboken som f\u00e5r mer enn bloggen da\\! Er aktiv p\u00e5 Instagram, Charcotmarie88, f\u00f8lg meg gjerne der\\! Blir gr\u00e5dig glad for kommentarer og sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Men om du ikke har noe fint \u00e5 si s\u00e5 bare dropp det\\!:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2cae67-2bf1-46f4-b259-adb846f92501"}
+{"url": "https://snl.no/Rolf_Waaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:02:14Z", "text": "    Gift 8.5.1924 med Gudrun (\u00abGuri\u00bb) Arentz (2.10.1902\u201317.2.1986), datter av lege Bjarne Arentz (1868\u20131914) og Aagot Nyquist (1874\u20131971; hun gift 2) 1915 med fylkesmann Sigurd Lambrechts, 1863\u20131941, s\u00f8nn av h\u00f8yesterettsjustitiarius Morten D. E. Lambrechts, 1824\u20131900, se *NBL1,* bd. 8).\n    \n    Bror av Georg Waaler (1895\u20131983) og Erik Waaler (1903\u201397); far til Bjarne Arentz Waaler (1925\u20132007).\n\n\n\nRolf Waaler var en norsk organisasjonspsykolog; bror av Erik og Georg Waaler. Han var bygningsingeni\u00f8r ved NTH fra 1920, senere tok han omfattende psykologiske studier i Oslo og i utlandet. Han var ansatt i NSB i \u00e5rene 1920\u20131936. Waaler var professor i arbeidspsykologi og personalforvaltning ved NHH i \u00e5rene 1950\u20131964, og var rektor der i \u00e5rene 1958\u20131963. Han var konsulent i administrative og organisatoriske sp\u00f8rsm\u00e5l i Oslo fra 1964, og organiserte *Administrativt Forskningsfond*s kurser for bedriftsledere p\u00e5 Solstrand n\u00e6r Bergen.\n\nWaaler skrev blant annet *Personalforvaltning i industri og handel* (1935) og *Mennesket og bedriften* (1945).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95d21870-bfd2-43a7-8ac9-6da9476156db"}
+{"url": "https://www.norgesgruppen.no/Leverandor/lokalmat2/innhold-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:05Z", "text": "# Samarbeid smaker godt\n\nDet finnes s\u00e5 mye bra norsk mat. Ved \u00e5 heie frem hverandre, bygger vi denne kategorien st\u00f8rre sammen. \n\n**R\u00f8rosmat** er et andelslag som eies av lokalmatprodusenter i R\u00f8ros, som har g\u00e5tt sammen om \u00e5 gj\u00f8re matvarene, tradisjonene og produsentene fra R\u00f8ros-traktene enda mer kjent og verdsatt. Under det felles varemerket R\u00f8rosmat formidles mangfoldet av varer som medlemmene produserer, og de har et felles kontaktpunkt inn mot dagligvaremarkedet.  \n  \nVi er mange sm\u00e5 akt\u00f8rer, og har ikke masse ressurser til endringer. Men hver gang vi gj\u00f8r noe nytt skal vi ta et bedre valg enn forrige gang, ogs\u00e5 for milj\u00f8et. Da blir summen av alt vi gj\u00f8r stadig bedre.\n\n**V\u00e5re ambisjoner  \n**I 20 \u00e5r har R\u00f8rosmat v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 sette lokalmat p\u00e5 kartet. Selskapet var tidlig ute med \u00e5 profesjonalisere hvordan lokalmatprodusentene jobber inn mot handelen, og var f\u00f8rst ut i Norge med \u00e5 f\u00e5 et regionalt matmerke. Derfor blir R\u00f8rosmat ofte invitert med som en representant for norsk lokalmatproduksjon.\n\n\u2013 Da er m\u00e5lsettingen v\u00e5r \u00e5 fronte all norsk lokalprodusert mat og drikke. Fordi vi \u00f8nsker \u00e5 utvikle kategorien, unner vi alle lokalmatprodusenter i Norge suksess, sier Kristin Bendixvold, daglig leder i R\u00f8rosmat.\u00a0\n\n***Tips 1:  \nDu m\u00e5 heie frem naboen om du skal vinne selv\\!*** *G\u00e5r det d\u00e5rlig for noen, p\u00e5virker det oss alle.*\n\n**V\u00e5re muligheter  \n**Som en sammenslutning av produsenter er samarbeidet den viktigste suksessfaktoren for R\u00f8rosmat.\n\n\u2013 Derfor er det viktig med forpliktende avtaler, og det \u00e5 spille hverandre gode. Produsentene er ulike, men alle er like viktige. For eksempel fungerer en stor produsent som R\u00f8rosmeieriet som d\u00f8r\u00e5pner, mens lille Eggen Gardsysteri skaper unike b\u00e5nd til kundene. Begge er fantastiske ambassad\u00f8rer for regionen og for R\u00f8rosmat, sier Bendixvold.\n\n***Tips 2:  \nSamarbeid er et fint ord****, men det er lett \u00e5 glemme at det er noe vi m\u00e5 forplikte oss til og ta eierskap for \u00e5 lykkes med.*\n\n**V\u00e5r framtid  \n**En utfordring for R\u00f8rosmat er at de p\u00e5 den ene siden vil stimulere til \u00f8kt lokalmatproduksjon i regionen, men p\u00e5 den andre siden redusere matsvinn og sikre b\u00e6rekraftige samarbeid. Derfor ser de p\u00e5 hva de kan gj\u00f8re med foredlingsgraden av r\u00e5stoff, og samarbeid mellom produsenter.\n\n\u2013 Det har f\u00f8rt til et flatbr\u00f8d fra R\u00f8rosbakeren, bakt med tytteb\u00e6rskall som blir til overs etter at R\u00f8ros bryggeri har laget en perlende tytteb\u00e6rdrikk, og en R\u00f8rosost med r\u00f8kt reinsdyrkj\u00f8tt. Vi har ogs\u00e5 g\u00e5tt sammen med det lokale reiselivet om en lokalmatsafari, som guider deg gjennom mattradisjonene p\u00e5 R\u00f8ros, sier Bendixvold.\n\n***Tips 3:  \nTenk langsiktig****. Du vil havne i situasjoner der du gj\u00f8r lurt i \u00e5 fokusere p\u00e5 den litt st\u00f8rre gullkista som ligger lenger ned i veien, enn det som ligger foran deg akkurat n\u00e5.*\n\n\u00a0\n\n\n# Lokalmatprodusenter deler sine erfaringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e20af1e9-fb21-4ed2-98dc-898a419f3b0e"}
+{"url": "https://maskros-barn.blogspot.com/2018/07/sommerstengt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00223.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:49:20Z", "text": "Skriver om livet, b\u00e5de oppturer og nedturer, og ellers det som faller meg inn\\!\n\n## tirsdag 10. juli 2018\n\n### Sommerstengt\\!\n\nDa har strikkeklubben tatt ferie\\! kanskje like greit siden det er s\u00e5 mye kjekling og voldsomme diskusjoner der nede for tiden\\! Jeg pratet mye med Blomsterdame S, det var veldig koselig\\! s\u00f8nnen hennes dukket opp, han hadde lyst p\u00e5 is og mammaen var ikke vanskelig \u00e5 be, s\u00e5 da ble det like godt is p\u00e5 hele gjengen\\! hihi:p\n\n  \n\nN\u00e5 skal jeg spise litt kvelds og s\u00e5 skal jeg legge meg, det var egentlig alt for mye \u00e5 v\u00e6re der nede i dag... utmattelse er noe skikkelig herk alts\u00e5\\! men n\u00e5 er det sommerferie, s\u00e5 jeg f\u00e5r bare pr\u00f8ve \u00e5 ikke gj\u00f8re for mye\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ce926f-55a8-4b17-b7eb-4402a224df39"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/tema/trygdeytelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00245.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:35:25Z", "text": "# Trygdeytelser\n\n  - Detaljer  \n     Skrevet av: Rune Pedersen\n     Sist oppdatert 01. november 2023\n\n## **Denne oversikten viser alt innhold om trygdeytelser som ligger p\u00e5 smartepenger.no.**\n\nP\u00e5 temasidene blir alle artikler, kalkulatorer, lenker og andre ressurser oppdatert jevnlig. Dette gj\u00f8r at du alltid kan stole p\u00e5 at innholdet er aktuelt. Integrert i artikler og andre ressurser viser vi deg ogs\u00e5 hvilke andre nettsteder som har nyttig informasjon om dette temaet.\n\n**Alderspensjon:** Alderspensjonen blir beregnet p\u00e5 forskjellig m\u00e5te avhengig av hvilken aldersgruppe du tilh\u00f8rer. Personer f\u00f8dt f\u00f8r 1954 m\u00e5 forholde seg til den gamle pensjonsordningen. For personer f\u00f8dt fra 1954 til 1962 gjelder en kombinasjonsmodell. For personer f\u00f8dt etter 1962 gjelder bare ny ordning.\u00a0I det nye pensjonssystemet sparer du opp til pensjonen din via pensjonsbeholdningen. Du m\u00e5 ikke ta ut hundre prosent alderspensjon med en gang - det er ogs\u00e5 mulig med fleksibelt uttak, som vil si at man ogs\u00e5 kan velge for eksempel 20 eller 40 prosent uttak. N\u00e5r du skal vurdere hvor stor pensjonen din blir, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re sette seg inn i skattens betydning for pensjonen. Du kan regne ut pensjonen din med Smarte Pengers pensjonskalkulatorer.\n\n**AFP:** AFP st\u00e5r for Avtalefestet Pensjon, og vil si at man ut fra visse forutsetninger kan ta ut tidligpensjon fra\u00a0 62 \u00e5rs alder. I Norge er det to forskjellige AFP-ordninger;\u00a0 AFP for ansatte i det offentlige, og AFP for ansatte i det private.\n\n**Sykdom og funksjonshemning:** Du har rett til uf\u00f8repensjon, dersom inntektsevnen din er nedsatt p\u00e5 grunn av skade, sykdom eller lyte. Sykepenger skal gi kompensasjon for bortfall av arbeidsinntekt for yrkesaktive medlemmer som er arbeidsuf\u00f8re p\u00e5 grunn av sykdom eller skade, og som arbeidstaker har du rett til sykepenger fra f\u00f8rste sykefrav\u00e6rsdag. Grunnst\u00f8nad skal dekke n\u00f8dvendige ekstrautgifter (som transport og reiser, spesielt kosthold, telefonhold, og vask) som skyldes varig sykdom eller skade. Du kan f\u00e5 hjelpest\u00f8nad hvis du p\u00e5 grunn av sykdom, skade eller medf\u00f8dt funksjonshemning har et s\u00e6rskilt pleie- og tilsynsbehov, og pleien eller tilsynet blir utf\u00f8rt av familiemedlemmer, venner eller naboer.\n\n**Barn:** Barnetrygd utbetales fra og med m\u00e5neden etter barnets f\u00f8dsel til ut kalenderm\u00e5neden f\u00f8r barnet fyller 18. Familier med barn mellom ett og to \u00e5r som ikke har heltidsplass i barnehage med offentlig st\u00f8tte kan f\u00e5 utbetalt kontantst\u00f8tte fra det offentlige. Dersom du ikke har rett p\u00e5 foreldrepenger (fordi du ikke har jobbet nok, eller hatt h\u00f8y nok inntekt), f\u00e5r du engangsst\u00f8nad ved f\u00f8dsel eller adopsjon. Hvis du m\u00e5 v\u00e6re borte fra arbeid for \u00e5 passe sykt barn, har du rett p\u00e5 omsorgspenger. Du kan f\u00e5 pengest\u00f8tte til \u00e5 pleie syke barn, eller p\u00e5r\u00f8rende i livets sluttfase, denne ytelsen heter pleiepenger.\n\n**Bost\u00f8tte:** \u00d8nsker du \u00e5 eie din egen bolig, eller allerede eier bolig, men har d\u00e5rlig \u00f8konomi og h\u00f8ye boutgifter, b\u00f8r du sjekke ut mulighetene for \u00e5 f\u00e5 bost\u00f8tte. Det er Husbanken og kommunen som samarbeider om bost\u00f8tteordningen. For \u00e5 f\u00e5 bost\u00f8tte er det maksimalkrav til inntekten du har.\n\n**Trygdeytelser til aleneforeldre:** Det finnes ulike st\u00f8nader til enslige m\u00f8dre eller fedre, som skal sikre inntekten deres. Overgangsst\u00f8nad skal sikre inntekt til livsopphold for enslige foreldre, og skal bare vare i en begrenset periode. Du kan motta st\u00f8tte til barnetilsyn, slik at du kan jobbe, studere eller s\u00f8ke jobber. Er du enslig forelder, og m\u00e5 flytte for \u00e5 f\u00e5 jobb, har du rett p\u00e5 tilskudd til flytting.\n\n**Trygdeytelser ved d\u00f8dsfall:** Familien kan f\u00e5 visse ytelser, dersom noen faller fra. Gjenlevendepensjonen skal sikre inntekt for den gjenlevende ektefellen ved d\u00f8dsfall. Barnepensjon skal gi barn som har mistet en eller begge foreldre, inntekt til livsopphold. Dersom avd\u00f8de var medlem i Folketrygden, kan man f\u00e5 gravferdsst\u00f8tte fra Nav.\n\n## Innholdet p\u00e5 temaet trygdeytelser\n\nHvis du vil s\u00f8ke etter stikkord, kan du g\u00e5 inn p\u00e5innholdsoversikten. Denne gir en oversikt over alt innhold i stikkordsform.\n\nInnholdet p\u00e5 dette temaet er delt inn i faktainnhold (oppdaterte artikler), trygdekalkulatorer, og aktuelle lover.**  \n**\n|                                                   |\n| :------------------------------------------------ |\n| **Faktainnhold**                                  |\n| **Alderspensjon**                                 |\n| Alderspensjon                                     |\n| Alderspensjon f\u00f8dt etter 1962                     |\n| Alderspensjon f\u00f8dt fra 1954 til 1962              |\n| Alderspensjon f\u00f8dt f\u00f8r 1954                       |\n| Fleksibelt uttak av pensjon                       |\n| Pensjonsbeholdningen                              |\n| Minste pensjonsniv\u00e5                               |\n| Garantipensjon                                    |\n| Forholdstall                                      |\n| Delingstall                                       |\n## \u00d8konomisk helsjekk\n\nEn \u00f8konomisk helsjekk er et verkt\u00f8y du kan bruke for \u00e5 finne alle poster der du for eksempel kan gj\u00f8re ting smartere, b\u00f8r fint kunne kutte kostnader, kj\u00f8pe samme vare eller tjeneste billigere ol. \n\n\n\n## Vurdering av bankene\n\nSmarte Penger vurderer produktene i en rekke banker. Flesteparten av bankene f\u00e5r en slik vurdering. Disse vurderingene hjelper deg til \u00e5 se om det er bedre alternativer enn det du har i dag. \n\n## Tester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c075701e-1d2d-4a65-8188-db765bfc1a0e"}
+{"url": "https://www.vingerhagen.com/topp/1127.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00173.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:17:28Z", "text": "KOMMUNE: Randaberg\n\nDATO: 2011-08-03 10:00:15\n\nBilen ble parkert p\u00e5 fergekaia i Mekjarvik. Derifra gikk turen noen meter p\u00e5 en vei langs sj\u00f8en mot vest for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme seg inn p\u00e5 en vei som ledet rett s\u00f8rover mot Signaltoppen. Denne veien var ikke like enkel \u00e5 finne som det s\u00e5 ut som p\u00e5 kartet, og man endte tidlig opp langs kanten p\u00e5 noen beitemarker for store kyr med GPS'en som eneste ledsager. Ett par damer hadde en rast p\u00e5 en forhaug til Signalhaugen, og ble lettere forbauset over at det var andre mennesker p\u00e5 tur i samme omr\u00e5det. Fant tilslutt tre jernstolper festet fast i bakken, og tok en langt lettere vei tilbake til ferjekaia.\n\n|              |           |          |\n| ------------ | :-------- | -------: |\n| **Tur info** |           |          |\n| 2.94 km      | 0:37:31 t | 4.7 km/t |\n\n-----\n\nPauser:\n\n0:10:47 t\n\n*(-)*\n\nPausefaktor:\n\n22.3%\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydeforskjell:\n\n69.5 m\n\n*(-)*\n\nTotal stigning:\n\n156.6 m\n\n*(-)*\n\nBratthet:\n\n106.5 m/km\n\n*(-)*\n\nH\u00f8ydemeter pr min:\n\n8.3 m/min\n\n*(-)*\n\nKuperthetsfaktor:\n\n2.25\n\n*(-)*\n\nToppturfaktor:\n\n100.0 %\n\n*(-)*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "228a085d-542c-486f-843e-2c468b9cbc1c"}
+{"url": "https://hoytlavt.no/lillestrom/gruppe-tilbud/skoleklassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:16:30Z", "text": "Ta med skoleklassen en dag i aktivitetsparken H\u00f8yt & Lavt Lillestr\u00f8m. Her f\u00e5r hele klassen tilpassede utfordringer i v\u00e5re 20 aktivitetsl\u00f8yper med balansehindre og hele 41 zipliner. Vi har ogs\u00e5 en megatrampoline og natursti i oppmerket l\u00f8ype.\n\nAlle som bes\u00f8ker klatreparken m\u00e5 igjennom en sikkerhetsoppl\u00e6ring f\u00f8r de g\u00e5r ut i aktivitetsl\u00f8ypene. Ved l\u00f8ypene er det instrukt\u00f8rer som er behjelpelig med \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, veileder og hjelper til dersom det er n\u00f8dvendig.\n\nFor barn under 12 \u00e5r: en voksen m\u00e5 g\u00e5 sammen med fire barn. Av erfaring pleier det \u00e5 bli nok foreldre som \u00f8nsker \u00e5 bist\u00e5 slik at dere f\u00e5r dette til (det samme gjelder evt. skyss).\n\nReservasjon eller sp\u00f8rsm\u00e5l sendes til\u00a0**firstname.lastname@example.org.**\n\nIkke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ef38e12-e13d-465f-9852-b36fd0a49789"}
+{"url": "https://syskolen.net/wp/tag/fast-stoff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:44:59Z", "text": "\n\nSommerens yndigste kjole\n\n\n\nM\u00f8nster til kjolen med rysjer byr p\u00e5 flere varianter \u2013 jeg har sydd kjolen uten lange ermer\n\n\n\nSelvom jeg har valgt bort de lange ermene har kjolen likevel ett s\u00f8tt rysjet erme som ender ved midjen\n\n\n\nErmet har en liten puff p\u00e5 skulderen som gj\u00f8r det ekstra feminint\n\n\n\nUtringningen er moderat og forstykket formes fint ved hjelp av brystinnsnittene.\n\n\n\nJeg liker best kjoler med en markering av midjen \u2013 en smal strikk ble sydd fast med sikksakk for \u00e5 holde kjolen p\u00e5 plass\n\n\n\nNederst p\u00e5 skj\u00f8rtet er det sydd p\u00e5 en rynket kappe som forsterker det feminine uttrykket\n\n\n\nDet var ikke mye stoff igjen etter at kappen var ferdig, men nok til et belte eller h\u00e5rb\u00e5nd alt ettersom hvilket hum\u00f8r jeg er i\n\n\n\nStoffet er lekkert, men litt utfordrende \u00e5 sy i\n\n\n\nStoffet har et m\u00f8nster som er toveis, dvs at blomstene vokser begge veier s\u00e5 det spiller ikke noen rolle om m\u00f8nsterdelene ogs\u00e5 ligger begge veier\n\n\n\nJeg har ikke en pr\u00f8vedukke i min st\u00f8rrelse \u2013 den fungerer mer som en oppbevaring av m\u00f8nsterdeler n\u00e5r jeg syr\n\n\n\nDenne kjolen syes i fast eller vevd stoff s\u00e5 symaskinen brukes til de fleste momentene\n\n\n\nKjolen har mange innsnitt og disse er det smart \u00e5 sy aller f\u00f8rst\n\n\n\nHer ser du kanten etter at den er kastet over med den 4-tr\u00e5dige s\u00f8mmen og presset. OBS om s\u00f8mmen kollapser eller rynkes s\u00e5 fors\u00f8k med en 3-tr\u00e5dig s\u00f8m istedetfor\n\n\n\nNoen symaskiner har en egen rynkes\u00f8m. Jeg setter stinglengden opp p\u00e5 max lengde som er 6 mm. I tillegg flytter jeg n\u00e5leposisjonen helt ut til h\u00f8yre for enklere \u00e5 kunne sy tett p\u00e5 kanten\n\n\n\nDet er helt utrolig som stoffet rynkes av en enkelt s\u00f8m\\!\n\n\n\nFordel rynkene s\u00e5 de danner en pen og jevn skuldertopp\n\n\n\nSy en stikning for \u00e5 sikre kanten\n\n\n\nGj\u00f8r det samme for halsringningen. Denne gang sydde jeg sammen skulders\u00f8mmene etter at forstykkets og bakstykkets halsringning var stukket ned. Sy sammen skulders\u00f8mmene\n\n\n\nSlik ser det ferdige halsringning ut\n\n\n\nDet er alltid spennende \u00e5 pr\u00f8ve plagget. N\u00e5 skulle jeg ta stilling til om innsnittene i ryggen skulle syes. Jeg valgte \u00e5 ha vidden i plagget og heller sy en strikk i midjen for mer form\n\n\n\nJeg er glad for avgj\u00f8relsen med strikk i livet for stoffet er glatt og hadde vanskelig for \u00e5 henge jevnt om det kun var et belte til \u00e5 holde kjolen p\u00e5 plass\n\n\n\nRyggen er uten innsnitt og her er beltet knyttet s\u00e5 det henger ned over min bakdel\n\n\n\n\n\n\nErmet gir masser av bevegelighet\u2026\n\n\n\n\u2026 samtidig som det det gir kjolen en feminin touch\n\n\n\nP\u00e5 bildet ser du det l\u00f8se beltet knyttet i midjen. OBS om du syr i glatte stoffer vil det v\u00e6re vanskelig for et belte \u00e5 holde stoffet p\u00e5 plass \u2013 en p\u00e5sydd strikk i livet vil l\u00f8se dette\n\n\n\nJeg besluttet \u00e5 sy en kappe p\u00e5 nederst p\u00e5 kjolen etter \u00e5 ha pr\u00f8vd den\n\n\n\nRynkefoten er helt genial \u2013 du rynker og syr sammen kappene i et moment\n\n\n\nJuster stinglengde og differensial opp mot maks for \u00e5 skape en lett rynke eller holdning\n\n\n\nUnder normale omstendigheter ville jeg sy sammen og rynke samtidig, men da dette ikke var planlagt og jeg ikke visste om det var nok stoff, valgte jeg \u00e5 rynke kappen f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 sy den p\u00e5\n\n\n\nMed den ekstra kappen p\u00e5 ble kjolen forvandlet fra en knelang til en midi-lengde kjole\n\n\n\nKjolen har masse deilige farger og jeg har de perfekte sko fra Ilse Jacobsen\n\n\n\nKjolen er s\u00e5 deilig \u00e5 ha p\u00e5 \u2013 lett og luftig i sommervarmen\n\n\n\nH\u00e5per p\u00e5 flere sommerdager som dette\u2026\n\n> Feminin og s\u00f8t sommerkjole sydd etter m\u00f8nster Line2Line K2252 \u2013 yndigere kjole skal man lete lenge etter\u2026\n\nStoffet er fra KreStoffer og er et vevd eller fast viskosestoff som er lett og har en anelse blank overflate. Stoffet passer perfekt til kjolen og gir den ett florlett, n\u00e6rmest eterisk uttrykk. Du finner stoffet her\u00a0Blomstret viscose\n\nM\u00f8nsteret er laget for faste stoffer og har derfor innsnitt i nakken, ved brystet og i ryggen som sikrer en god passform. Jeg valgte dog \u00e5 utelukke innsnittene i ryggen\u00a0 for en ledigere passform. Du finner m\u00f8nsteret her\u00a0Kjole med Fl\u00e6se\u00e6rmer\n\nDe supers\u00f8te rysjede ermene kommer her virkelig til sin rett. Sammen med kilen i sides\u00f8mmen gir de kjolen den romantiske silhuett og god bevegelighet.\n\nViskose er et stoff som falder flott og passer godt til denne type kjole.\u00a0 Jeg vil dog advare om at disse typer stoff er litt \"levende\" og vanskelig \u00e5 sy i om du ikke er s\u00e5 \u00f8vet.\n\n> Om du likevel gjerne vil sy kjolen kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 sy den f\u00f8rst i et litt mindre krevende stoff som f.eks. viskosejersey.\n\n> Sommertopp med rysjer Line2Line B1251\n\n**Her er videotutorialen der du ser hvordan ermerysjen og kilen syes**\n\nJeg hadde nok stoff til en kappe nederst p\u00e5 skj\u00f8rtet \u2013 for min figur passer det godt med noe som balanserer en noe mer volumni\u00f8s overdel.\n\n> **H\u00e5per du er blitt inspirert\\!**\n\n\n\n**Her er mer til sommergarderoben \u2013**\n\n# Slik syr du en Boho chic kjole\n\n\n\nYtterst feminin m\u00e5 man vel kunne kalle denne kjolen\n\n\n\nDen er flatterende for de fleste kvinnelige figurer om man er p\u00e5 utkikk etter en romantisk kjole\n\n\n\nUtgangspunktet for kjolen er denne s\u00f8te blusen med vidde og raglandermer. Jeg har justert lengden s\u00e5 den n\u00e5r ca ned til hoften\n\n\n\nKjolen er sydd i en tynt vevd viskosestoff som ikke er elastisk \u2013 den rynkede halsutringningen gir perfekt vidde til \u00e5 bevege seg i\n\n\n\nOm du vil ha et m\u00f8nster til skj\u00f8rtet s\u00e5 kan du bruke dette med med tre kapper og strikk i livet fra Line2Line. Eller du kan som jeg viser i innlegget bare rynke og sy sammen strimler av stoffet\n\n\n\nSkj\u00f8rtet best\u00e5r av to h\u00f8yder med kapper som m\u00e5ler ca 22 cm.\n\nKast over halsringningen med overlocken og press inn en kant som blir l\u00f8pegangen du skal trekke strikken igjennom\n\n\n\nJeg valgte \u00e5 sy mye av kjolen p\u00e5 overlocken selvom det ikke er elastisk materiale. Symaskinen er imidlertid den beste l\u00f8sningen n\u00e5r l\u00f8pegangen skal sys\n\n\n\nSy i kanten p\u00e5 l\u00f8pegangen og husk at den m\u00e5 v\u00e6re jevn hele veien rundt ellers risikerer du at ikke strikken kan trekkes inn\n\n\n\nFest en sikkerhetsn\u00e5l p\u00e5 en alminnelig buksetrikk og trekk den igjennom l\u00f8pegangen\n\n\n\nJuster s\u00e5 utringningen blir passelig i st\u00f8rrelsen. Det er en kjempefordel \u00e5 gj\u00f8re utringningen ferdig f\u00f8r du syr resten av kjolen ellers vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 se hvordan kjolen blir\n\n\n\nJeg liker best n\u00e5r ikke BH-stroppene synes s\u00e5 utringningen er ganske moderat\n\n\n\nNeste moment er \u00e5 lage kappene og de blir sydd p\u00e5 overlocken med en 4-tr\u00e5dig overlocks\u00f8m. Om du ikke har overlock skal du her sy en rynketr\u00e5d i kanten, rynke stoffet sammen for s\u00e5 \u00e5 sy det p\u00e5 et nytt stoffstykke\n\n\n\nRynkefoten er helt genial \u2013 du rynker og syr sammen kappene i et moment\n\n\n\nOm du har en guide s\u00e5 monter denne n\u00e5r du skal rynke \u2013 da sikrer du at ikke for mye av stoffet blir sk\u00e5ret av. Du ser guiden til h\u00f8yre under rynkefoten\n\n\n\nStill inn overlocken med litt lengre sting ca 3 og differensialen p\u00e5 1,5. Dette kan variere fra overlock til overlock og tykkelsen p\u00e5 det stoff du vil rynke. P\u00e5 min Bernina 460 passer denne innstillingen fint\n\n\n\nDet er en god ide \u00e5 sy en pr\u00f8ve \u2013 da ser du hvor mye eller lite rynker det blir\n\n\n\nHusk at det er det underste lag stoff som rynkes. Dette skal derfor v\u00e6re mye lenger enn det \u00f8verste laget\n\n\n\nOm du ikke har s\u00e5 mye stoff og trenger \u00e5 beregne hvor mye stoff som skal til har jeg et innlegg dom viser hvordan du regner dette ut og kan justere rynketettheten\n\n\n\nJeg syr alltid en lang strimmel sammen som brukes n\u00e5r jeg rynker.\n\n\n\nDet er deilig \u00e5 ikke skulle v\u00e6re nerv\u00f8s for om man har nok stoff til rynkene. N\u00e5r det ikke er mer s\u00e5 er det litt \"b\u00f8vlet\" \u00e5 skulle skj\u00f8te. Unng\u00e5 det \u2013 I know\u2026.\n\n\n\nJeg foretrekker \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen n\u00e5r jeg syr rynker \u2013 her er den f\u00f8rste rekken av kapper sydd p\u00e5.\n\n\n\nN\u00e5r begge kappene er sydd ferdig s\u00e5 sydde jeg sammen den andre sides\u00f8mmen\n\n\n\nDessverre sydde jeg i min iver sides\u00f8m nr 2 ogs\u00e5 p\u00e5 overlocken \u2013 dette var litt dumt da jeg skulle bruke faldefoten til \u00e5 legge opp kjolen med\n\n\n\nFaldefoten har en spiral som stoffet f\u00f8res inn i og som gj\u00f8r at du syr en smal kant uten \u00e5 bruke strykejernet og n\u00e5ler f\u00f8r du syr \u2013 genialt\\!\n\n\n\nStart med en liten lapp under foten og fest s\u00e5 s\u00f8mmen ikke g\u00e5r opp\n\n\n\nF\u00f8r deretter stoffet inn i spiralen ved hjelp av en pinsett. Begynn \u00e5 sy langsomt samtidig som du trekker forsiktig i lappen og s\u00f8rger for at stoffet folder seg rundt spiralen\n\n\n\nN\u00e5r du vel har kommet igang s\u00e5 er det ganske enkelt. Problemet for meg ble avslutningen \u2013 det viste seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 eksakt samme lengde n\u00e5r kjolen allerede var sydd sammen\n\n\n\nMed litt hokus pokus s\u00e5 ble kanten nede ferdig og ganske bra i overgangen\n\n\n\nDet jeg virkelig liker med faldefoten er at kanten er smal og passer til lette stoffer. Pluss at den er s\u00e5 enkel \u00e5 sy n\u00e5r man har \u00f8vet seg litt\n\n\n\nDu beh\u00f8ver ikke strikk i livet, men for meg s\u00e5 hjelper det s\u00e5 kjolen ikke blir kortere foran enn bak. Jeg har svai rygg s\u00e5 det ser ut som om kjolen er litt overdrevet en high-low variant. Pr\u00f8v kjolen og f\u00e5 hjelp til \u00e5 feste strikken s\u00e5 du f\u00e5r en jevn og vandrett kant nederst\n\n\n\nSlanges\u00f8mmen syr flere sting i en sikksakk formasjon som gj\u00f8r at den blir superelastisk\n\n\n\nStrekk strikken ut s\u00e5 den matcher stoffet n\u00e5r du syr\n\n\n\n\n\nSett fra retten er den ogs\u00e5 nesten usynlig\n\n\n\nDenne kjolen ble sydd p\u00e5 en \"symester\" eller en sy-sammen. Her blir beltet sydd p\u00e5 overlocken med et glass ros\u00e9vin\n\n\n\nTre glade damer i nysydde plagg \u2013 til venstre Helen fra Helens Sycenter i Lidk\u00f6ping og h\u00f8yre Ingrid fra Husqvarnabutiken i Vimmerby\n\n\n\nBeltet er ferdig\n\n\n\nDet lille ekstra \u2013 jeg liker godt n\u00e5r beltet matcher kjolen\n\n\n\nJeg har sydd denne type kjole tidligere med lange ermer \u2013 synes den blir ekstra s\u00f8t med kortere ermer\n\n\n\nDenne toppen har ikke s\u00e5 altfor mye ekstra vidde \u2013 det gj\u00f8r sammen med valg av viskosestoffet som falder tungt; den meget flatterende over bysten\n\n\n\nOm du ikke vil ha markering av midjen kan du godt la v\u00e6re \u00e5 sy strikk eller ha belte p\u00e5 den\n\n\n\nLengden p\u00e5 kjolen er perfekt for meg, men kan lett justeres bare ved \u00e5 klippe kappene bredere eller sy flere rader p\u00e5\n\n> **S\u00f8t Boho chic kjole med rynker**\n> \n> Boho chic kjole med raglandermer, rynket halsringning, strikk i livet og\u00a0 kapper.\n\nDenne s\u00f8te kjolen oser av sommer med sine boho chic vibber, men vil ogs\u00e5 v\u00e6re en fin overgangskjole til kaldere tider.\n\n> Om du er nybegynner eller bare ute etter et hurtig prosjekt er dette den perfekte kjole.\n\n  - Kjolen er satt sammen av to m\u00f8nster \u2013 overdel fra Line2Line B1229 med raglandermer og strikk i utringningen. Om du er erfaren innenfor s\u00f8m s\u00e5 best\u00e5r underdelen av rynkede kapper laget p\u00e5 overlocken.\n  - Er du mer uerfaren s\u00e5 er det mulig \u00e5 bruke Line2Line skj\u00f8rtem\u00f8nster N332 og sette dette sammen med overdelen. Se mer om hvordan du kan koble disse to m\u00f8nsterne sammen i dette blogginnlegget\n\nKjolen er sydd i den skj\u00f8nneste vevde viskose fra @syingrid som har Husqvarnabutiken i Vimmerby.\n\nGrunnen til at kjolen b\u00e5de er rask og enkel \u00e5 sy er at den har strikk i livet og i halsringningen. Strikken i livet sys bare p\u00e5 med en slanges\u00f8m som er beregenet til nettopp dette \u2013 p\u00e5syning av elastikk.\n\n> I halsringningen er det sydd en l\u00f8pegang og tredd i en strikk \u2013 enkelt, hurtig og utrolig behagelig.\n\nBehagelig er ogs\u00e5 stikkordet for ermene \u2013 raglandermer gir normalt bevegelsesfrihet og disse har litt ekstra vidde som passer perfekt for tynne vevde kjolestoffer som ikke er elastiske.\n\nHar laget en ny liten video om hvordan kjolen er lagt opp med faldefoten \\#64. Dette krever litt \u00f8velse, men er absolutt min favorittm\u00e5te \u00e5 falde tynne stoffer p\u00e5.\n\nOm du vil pr\u00f8ve \u00e5 rynke p\u00e5 overlocken kan denne videoen hjelpe \u2013\n\n\n\nOm du har ophidiofobi \u2013 eller fobi mot slanger s\u00e5 finnes det utallige andre print som er lekre\u2026\n\n\n\nSkj\u00f8rtet har en fantastisk bevegelighetsvidde\n\n\n\nDet g\u00e5r en hel del sfoff til kappene \u2013 til den lange modellen skal du beregne ca 2 meter.\n\n\n\nHusk \u00e5 vaske stoffet f\u00f8r du klipper i det \u2013 viskose kan fort krympe 5-6 %\n\n\n\nKappene har lik bredde s\u00e5 jeg sydde for enkelthets skyld alle sammen s\u00e5 jeg kunne rynke et langt stykke\n\n\n\nSweatpantsen sys hoversakelig p\u00e5 overlockeren med 4-tr\u00e5dig overlock med sikkerhetss\u00f8m\n\n\n\nRynkefoten er helt genial \u2013 du rynker og syr sammen kappene i et moment\n\nDet lette viskosestoffet rynker fint \u2013 altfor kraftige rynker vil gj\u00f8re skj\u00f8rtet for volumin\u00f8st\n\n\n\nDet finnes flere metoder for \u00e5 rynke p\u00e5 overlocken \u2013 denne gang valgte jeg ikke \u00e5 sy sammen og rynke p\u00e5 samme tid noe man kan gj\u00f8re med rynkefoten\n\n\n\nGrunnen til at jeg delte det opp i to momenter var at jeg var litt usikker p\u00e5 om jeg hadde nok stoff\n\n\n\nDet er enklere \u00e5 se hvor mye stoff som skal brukes n\u00e5r kappene sys individuelt\n\n\n\nM\u00e5l s\u00e5 den mellomste kappen passer i bredden til den \u00f8verste\n\n\n\nJeg syr alltid med den rynkede stykket mot meg s\u00e5 har jeg bedre kontroll over dem\n\n\n\nSkj\u00f8rtet kan syes b\u00e5de med to og tre kapper \u2013 stilig ogs\u00e5 som knelang variant\n\n\n\nFaldefoten har en spiral som stoffet f\u00f8res inn i og som gj\u00f8r at du syr en smal kant uten \u00e5 bruke strykejernet og n\u00e5ler f\u00f8r du syr \u2013 genialt\\!\n\n\n\nJeg synes det er penest med litt lengre sting p\u00e5 falden\n\n\n\nFaldefoten er helt genial n\u00e5r vi skal falde lange lengde med tynt, levende stoff som viskose er\n\n\n\n\nN\u00e5r falden er sydd er det tid for \u00e5 sy sammen skj\u00f8rtet\n\n\n\nJeg sydde skj\u00f8rtet sammen p\u00e5 symaskinen f\u00f8r jeg kastet over s\u00f8mmen p\u00e5 overlocken\n\n\n\nFest tr\u00e5denden fra overlcoks\u00f8mmen med en stoppen\u00e5l\n\n\n\nDet som gjenst\u00e5r er \u00e5 sy i en strikk i livet\n\n\n\nM\u00e5l til rundt din midje med strikken \u2013 husk ikke for stramt og ikke for l\u00f8st og sy strikken sammen\n\n\n\nLegg strikken parallelt med skj\u00f8rtet\n\n\n\nFest strikken med 4 wonderclips p\u00e5 skj\u00f8rtets vrangside \u2013 fordel stykkene s\u00f8rg for at alle deler er like store\n\n\n\nSenk kniven p\u00e5 overlocken s\u00e5 du ikke skj\u00e6rer i elastikken \u2013 sy sammen p\u00e5 stoffets rettside samtidig som du strekker elastikken\n\n\n\nN\u00e5r elastikken er sydd p\u00e5 den ene siden \u2013 fold ned s\u00e5 den ligger skjult inne i stoffet\n\n\n\nStikk elastikken ned med en retts\u00f8m i kanten samtidig som strikken strekkes\n\n\n\nDen ferdige linningen har den fordel at strikken ikke vil kunne vri seg inne i l\u00f8pegangen\n\n\n\nSkj\u00f8rtet er ferdig og kappene er bare s\u00e5 lekre\n\n\n\nSkj\u00f8rtet har et nydelig fall takket v\u00e6re viskosestoffet\n\n\n\nDet er masser av vidde \u00e5 leke med\n\n\nSkj\u00f8rtet er super anvendelig til mange anledninger\n\n\n\nDet er en fryd \u00e5 ha skj\u00f8rtet p\u00e5 \u2013 blir likssom litt prinsesse igjen\n\n\n\nElsker fargene og slangeprintet \u2013 det er ikke s\u00e5 tydelig n\u00e5r kappene er rynket\n\n\n\nHer ser du samme skj\u00f8rt sydd sammen med en topp \u2013 ultrafeminin takket v\u00e6re den lekre korallfargede faste viskosekvaliteten\n\n\n\nDet samme skj\u00f8rtet her sydd i en lekker gjennomsiktlig chiffon \u2013 valget er ditt og mulighetene mange\n\n> **Skj\u00f8rt med rynkede kapper**\n\nDette skj\u00f8rtet med rynkede kapper er innbegrepet av snurreskj\u00f8rt for voksne \u2013 med tre kapper som er rynket er den fotsid og full av vidde.\n\nStoffet er en superlekker fast viskosekvalitet som b\u00f8lger rundt benene n\u00e5r jeg g\u00e5r og som ikke blir statisk elektrisk.\n\nStoffet er fra KreStoffer og her er link til det Fast viscose med slangeprint\n\nM\u00f8nster til skj\u00f8rtet er fra Line2Line og heter N332 \u2013 det g\u00e5r fra str. 32-54.\n\nOm du er litt fingernem kan du sikkert sy skj\u00f8rtet uten m\u00f8nster, men noe som jeg likte spesielt godt var at det \u00f8verste stykket er designet s\u00e5 man ikke blir stor og bumsete rundt livet.\n\n> Skj\u00f8rtet er lagt opp p\u00e5 symaskinen med en smal fald som et alternativ til rulles\u00f8m p\u00e5 overlocken.\n\n**Her er videoveiledning der jeg bruker faldefoten \u2013**\n\nDette m\u00f8nsteret har jeg brukt tidligere til \u00e5 sy kjoler av \u2013 skj\u00f8rtet er da sydd sammen med en topp fra Line2Line B1229.\n\n**Her finner du mer om \u2013**\n\n  - Den korallfargede viskosekjolen\u00a0\n  - Den lille sorte chiffonkjolen\n\n> H\u00e5per du er blitt inspirert og vil m\u00f8te v\u00e5ren i et flagrende flott skj\u00f8rt\\!\n\n**Om du ikke kan f\u00e5 nok av skj\u00f8rt er det flere her \u2013**\n\n    M\u00f8nster til sommerkjole\n    \n    \n    \n    \n    N\u00e5r kanteb\u00e5ndsapparatet er montert f\u00f8res b\u00e5ndet inn i guiden. B\u00e5ndet er sk\u00e5ret p\u00e5 skr\u00e5 for \u00e5 kunne bli litt elastisk\n    \n    \n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt pleier jeg \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen f\u00f8r jeg rynker stykkene sammen. Her er jeg klar til \u00e5 sy sammen den siste sides\u00f8mmen etter at kappen eller volangen er sydd p\u00e5\n    \n    \n    \n    > **Halsringning med kanteb\u00e5ndsapparatet**\n    \n    Jeg bruker ofte kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r jeg lager halsringinger til kjoler. Det er spesielt egnet til kjoler med omslag eller som g\u00e5r om hverandre med en s\u00f8m i livet.\n    \n    > For \u00e5 f\u00e5 en flott og sammenhengende uttrykk bruker jeg samme stoff i kanten. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke en konstrastfarge som gir et ekstra piff.\n    \n    Her i videoen kan du se hvordan jeg syr halsringngen p\u00e5 kjolen og samtidig f\u00e5 tips og triks til hvordan du f\u00e5r et godt resultat.\n    \n    Stoffet i kjolen er en viskose hvalitet med et godt fald \u2013 lekkert og behagelig \u00e5 ha p\u00e5, men man skal passe p\u00e5 s\u00e5 det ikke vrir seg i kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r man syr.\n    \n    M\u00f8nstret er fra Alt om H\u00e5ndarbeide 7/2014 om du kan se mer om kjolen i dette innlegget :\u00a0Sommerkjole\n    \n    \n    \n    # Slik syr du en perfekt halsringning\n    \n    > **Gi din overlock en spa-behandling**\n    \n    Overlocken er for mange blitt en uunv\u00e6rlig maskin \u2013 her viser jeg hvordan du rengj\u00f8r og oljer den.\n    \n    Om du gir din overlock en spa-behandling i ny og ne vil den vare i mange \u00e5r og ikke minst sy som en dr\u00f8m.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n    \n    \n    \u00a0\n    # Slik rengj\u00f8r og oljer du overlocken\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad5f7f8-8e87-400f-9b48-b3d73ba4f200"}
+{"url": "https://www.rfsu.com/no/seksualopplysning/penis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00021.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:32Z", "text": "# Penis\n\nRFSU opplyser\n\nTiss, kuk, penis, pikk, snabel, lillemann \u2026 Hva enn du vil kalle mannens kj\u00f8nnsorgan er valgfritt s\u00e5 lenge det ikke er st\u00f8tende. N\u00e5r det handler om sm\u00e5 gutter sier RFSU tiss, mens i kliniske sammenhenger (og p\u00e5 denne siden) snakker vi om penis. Her tar vi opp penis, pung og prostata, deres anatomi og betydning ved sex.\n\n \n\n## Mannens kj\u00f8nnsorganer \u2013 de indre\n\nMannens indre kj\u00f8nnsorganer best\u00e5r blant annet av s\u00e6dledere, s\u00e6dbl\u00e6rene, prostata og cowpers kjertler.\n\n\u00a0\n## S\u00e6dlederen\n\nS\u00e6dlederen ligger mellom bitestiklene og prostata og er ca 40 cm lang. Her transporteres s\u00e6den f\u00f8r utl\u00f8sningen.\n\n## S\u00e6dbl\u00e6rene\n\nMannen har to s\u00e6dbl\u00e6rer, disse er cirka 5 cm lange kjertler som henger sammen med hver sin s\u00e6dleder rett f\u00f8r den slutter i urinr\u00f8ret. S\u00e6dbl\u00e6renes funksjon vet man ikke s\u00e5 mye om, mer enn at de danner akaliske sekreter og fruktose som blander seg med s\u00e6den.\n\n\n\n \n## Prostata\n\nProstataen best\u00e5r av et trettitalls kjertler som omgir den \u00f8vre delen av urinr\u00f8ret. Prostataens bakre del grenser til endetarmen og derfor kan man med en finger kjenne prostataen som en utstikker cirka 7-8 cm inn i tarmens fremre vegg. En frisk prostatakjertel er stor som en kastanje, grov og fast i konsistensen, omtrent som viskel\u00e6r. Mange menn synes det er deilig \u00e5 massere prostataen i forbindelse med sex. En del f\u00e5r orgasme av slik stimulering og det er ikke uvanlig at menn liker \u00e5 stimulere prostataen p\u00e5 egen h\u00e5nd i forbindelse med onani eller med en partner. Menn kan ogs\u00e5 f\u00e5 orgasme i forbindelse med analsex, noe som er prostataens fortjeneste.\n\n## Cowpers kjertler\n\nCowpers kjertler er to knapt centimeterstore kjertler som sitter i den \u00f8vre delen av urinr\u00f8ret. De produserer en seig og blank eggehvitelignende v\u00e6ske n\u00e5r mannen blir opphisset. V\u00e6sken kalles forsats eller forladning. Det blir ogs\u00e5 kalt lystdr\u00e5per eller precum. P\u00e5 de fleste vil dette ligge som en dr\u00e5pe i urinr\u00f8rs\u00e5pningen. Hvor mye v\u00e6ske som produseres er forskjellig fra mann til mann, s\u00e6rlig yngre menn kan ha en h\u00f8y produksjon.\n\n## mannens kj\u00f8nnsorganer \u2013 de ytre\n\nMannens ytre kj\u00f8nnsorganer best\u00e5r av penis, pungen og anus.\n\n## Hvor stor er en penis?\n\nEn studie fra 2015 som omfattet totalt 15\u00a0521 menn, hvis penism\u00e5l m\u00e5ltes av helsepersonell, viste at gjennomsnittslengden p\u00e5 en slapp penis er 9,16 cm. Studien viser at en penis i slapp tilstand hos en voksen mann er mellom 7 og 12 cm lang. Samme studie viste at gjennomsnittsomkretsen p\u00e5 en slapp penis er 9,31 cm. Studien viste at peniser i slapp tilstand hos en voksen mann er mellom 7,5 og 13 cm i omkrets. Gjennomsnittslengden p\u00e5 en erigert penis var 13,12 cm, mens gjennomsnittsomkretsen var 11,66 cm.  \nVed ereksjon (st\u00e5) \u00f8ker st\u00f8rrelsen vanligvis med omtrent 60%, men en del har like stor penis med ereksjon som i slapp tilstand. Andre som har mindre penis i slapp tilstand kan ha en middels lang ereksjon. Penis slutter vanligvis \u00e5 vokse etter puberteten, det vil si ved 17-19\u00e5rsalderen. Unders\u00f8kelser er gjennomf\u00f8rt for \u00e5 vise sammenheng mellom st\u00f8rrelsen p\u00e5 penis og hvor forn\u00f8yd mannen er med sin seksualitet. Noen sammenheng ble ikke funnet.\n\n## Skaft og glans\n\nPenis best\u00e5r av et skaft, glans og forhud (om penisen ikke er omsk\u00e5ret). Huden p\u00e5 penis er ekstremt elastisk, noe som gj\u00f8r det lett \u00e5 bevege huden p\u00e5 penisskaftet frem og tilbake. Toppen p\u00e5 penis kalles glans. P\u00e5 glansen samles nerveender som gj\u00f8r det den mest f\u00f8lsomme delen p\u00e5 kroppen, og som gj\u00f8r at den er viktig for seksuell nytelse. Mange menn liker \u00e5 bli str\u00f8ket og slikket p\u00e5 penis og glansen.\n\n\n\n \n## Forhud\n\nForhuden er en hudfold som dekker glansen lengst ute p\u00e5 penis. Mange har mye forhud, som da kan danne en liten 'snabel' foran glansen. Andre har s\u00e5 lite at glansen synes delvis eller helt. Hvis man av ulike \u00e5rsaker f\u00e5tt forhuden sk\u00e5ret bort vil hele glansen synes. Forhuden beskytter mot slitasje, og passer p\u00e5 at huden holdes glatt ved hjelp av smegma (ofte kalt kukost). Smegma beskytter ogs\u00e5 penis fra bakterie- og soppangrep.\n\nForhuden er ogs\u00e5 av betydning ved seksuell aktivitet, b\u00e5de ved onani og med en partner. \u00c5 dra forhuden frem og tilbake over glansen kan nok anses som den vanligste og kanskje enkleste veien til selvtilfredsstillelse. Flere av de opplevelsene mannen har i forbindelse med penetrerende sex (f.eks. samleie) kan settes i forbindelse forhuden. Delvis ved at den strekkes eller ruller frem over glansen, og ogs\u00e5 av at cirka 10% av alle nerver i penis slutter i forhuden.\n\nHos sm\u00e5 gutter kan forhuden v\u00e6re trang. Dette er helt naturlig og i de aller fleste tilfeller vides forhuden av seg selv i puberteten. Det er ogs\u00e5 f\u00f8rst da det blir n\u00f8dvendig med god hygiene under forhuden. Det holder \u00e5 bruke vann ettersom overdreven s\u00e5pebruk bare kan for\u00e5rsake irritasjon.\n\n## Strengen \u2013 frenulum\n\nP\u00e5 undersiden av glansen, under forhuden, g\u00e5r en ganske stiv hudstreng som heter frenulum. Den sitter fast p\u00e5 undersiden av urinr\u00f8rs\u00e5pningen. Hudstrengen er ikke like elastisk som penisens \u00f8vrige deler og ved ereksjon blir det derfor en strekk i strengen. Mange menn erfarer at strengen er litt kort og kan ryke eller sprekke. Dette er ikke farlig og leger ofte av seg selv p\u00e5 noen uker. Derimot kan det bl\u00f8 en del ettersom det er mange blodkar rundt strengen.\n\n\n\n \n\n## Svampelegemer\n\nPenis kan \u00f8ke vesentlig i st\u00f8rrelse, hvilket er svampelegemenes fortjeneste. P\u00e5 oversiden av penis er det to svampelegemer og et tredje finnes p\u00e5 undersiden av penisskaftet som ogs\u00e5 g\u00e5r opp og danner glansen. Svampelegemene kan fylles med blod, som leder til ereksjon. Ofte skjer dette i forbindelse med at mannen blir k\u00e5t.\n\n## B\u00f8yd ereksjon\n\nDet at en penis ikke er helt rett ved ereksjon er vanlig, dette kalles ogs\u00e5 \u00abkrummerik\u00bb. En vinkel p\u00e5 mindre enn 30\u00b0 skaper sjeldent noe problem ved seksuell aktivitet. B\u00f8yninger p\u00e5 over 30\u00b0 forekommer og kan medf\u00f8re problemer ved penetrerende sex (f.eks. samleie). Oftest kan man operere for \u00e5 rette ut problemet. Ved seksuell aktivitet som ikke inneb\u00e6rer penetrerende sex er en b\u00f8y, stor eller liten, sjeldent noe problem.\n\n## Knotter p\u00e5 penis\n\nEttersom peniser mangler underhudsfett, synes all underliggende struktur. H\u00e5rsekker og talgkjertler gir pungen og deler av penisskaftet et knudrete, \u00e5rete uttrykk. Foruten knudrete skaft forekommer det ogs\u00e5 helt naturlige knotter under forhuden (fordyce kjertler), p\u00e5 glanskanten og rundt strengen (penile papler/penisperler). Knotter p\u00e5 penis er nok en av de vanligste \u00e5rsakene til uro, helt uten grunn.\n\n## Fordyces kjertler\n\nFordyces spots ligger under forhuden. Dette er sm\u00e5 gulhvite knotter som produserer smegma, og som derfor holder huden glatt og beskytter bra bakterie- og soppangrep. Kjertlene er synlige hos mange menn. Visse menn har noen f\u00e5 enslige knotter, sm\u00e5 som knappen\u00e5lshoder, andre kan oppleve tettere floker av talgkjertler innenfor forhudens \u00e5pning og knotter som er hvite til gulhvite i fargen, mens andre har en mer generell knudrethet under hele forhudens innside.\n\n## Penile Papler\n\nDe fleste menn har knotter eller hudtagger p\u00e5 glanskanten, de kalles Penile Papler eller penisperler. De kan se helt ulike ut, v\u00e6re hvite eller hudfargede og ogs\u00e5 antall og st\u00f8rrelse varierer. Vanligvis dukker de opp i ten\u00e5rene, men kan forandres i b\u00e5de antall og st\u00f8rrelse over tid. De er helt ufarlige.\n\n## Pungen\n\nPungen er en \"pose\" som henger bak penis, og i den er det testikler, bitestikler og s\u00e6dledere. Pungen best\u00e5r av vanlig hud, er ofte litt m\u00f8rkere enn resten av kroppens hud, og har ikke noe underhudsfett. Pungen fungerer litt som et klimaanlegg og holder temperaturen p\u00e5 34 grader \u2013 da trives testiklene best. Ved kulde trekker pungen seg sammen og heiser testiklene opp mot kroppens varme, og n\u00e5r det er varmt t\u00f8yer pungen seg ut for at testiklene skal komme bort fra kroppen der det er litt kj\u00f8ligere. Dessuten kj\u00f8les blodet ned p\u00e5 vei inn i pungen, og den er ogs\u00e5 h\u00e5rete for \u00e5 gi en svalende effekt.  \nVed seksuell opphisselse trekker pungen seg sammen, antagelig for at testiklene ikke skal \"daske\" borti partneren i forbindelse med samleie og for\u00e5rsake ubehag eller smerte. Pungen er f\u00f8lsom for lett ber\u00f8ring og regnes definitivt som en av mannens erogene soner.\n\n## Testikler\n\nI pungen er det vanligvis to testikler, pungkuler, som danner spermier og testosteron. Testiklene er ofte av ulik st\u00f8rrelse og henger i ulik h\u00f8yde.\n\n## S\u00e6dceller/ Spermier\n\nI hver testikkel er det s\u00e6dkanaler, her dannes og vokser s\u00e6dcellene for \u00e5 senere havne i bitestikkelen der de modnes og lagres. Alt dette tar 72-75 d\u00f8gn. En frisk mann produserer opp til 160 millioner s\u00e6dceller per d\u00f8gn \u2013 dr\u00f8yt 1800 per sekund\\!  \ns\u00e6dcellen kan deles inn i tre deler: hode, mellomkropp og hale. I hodet finnes arveanslaget (DNA). I mellomkroppen er det sukker, som fungerer som brensel s\u00e5 den siste delen, halen, skal kunne sv\u00f8mme. En s\u00e6dcelle kan sv\u00f8mme i 3-5 d\u00f8gn.  \nProduksjonen er relatert til \"ettersp\u00f8rselen\". Har en mann tette utl\u00f8sninger \u00f8ker produksjonen. Har mannen ingen utl\u00f8sning i det hele tatt p\u00e5 lang tid opph\u00f8rer produksjonen helt, men kommer i gang igjen n\u00e5r han igjen blir seksuelt aktiv. Sperma kan variere i b\u00e5de volum, farge, lukt, smak og konsistens fra mann til mann og fra gang til gang.\n\n## Testosteron\n\nI testiklene dannes ogs\u00e5 det mannlige kj\u00f8nnshormonet testosteron, som p\u00e5virker blant annet kj\u00f8nnsdriften. For \u00e5 danne spermier trengs en ekstremt h\u00f8y konsentrasjon av testosteron.\n\n## Bitestikkelen\n\nAlle s\u00e6dkanalene ender i bitestikkelen, et cirka fem meter langt r\u00f8r som ligger surret p\u00e5 baksiden av testikkelen. Her modnes og lagres s\u00e6dceller i opptil ti d\u00f8gn. Etter ti d\u00f8gn \"d\u00f8r\" spermien.\n\n## S\u00e6d og sperm\n\nS\u00e6d er en blanding av v\u00e6sker som kommer ut av penisens urinr\u00f8rs\u00e5pning n\u00e5r man f\u00e5r utl\u00f8sning. Urinr\u00f8ret leder b\u00e5de fra urinbl\u00e6ren og fra s\u00e6dlederen. N\u00e5r man f\u00e5r utl\u00f8sning kan s\u00e6den b\u00e5de renne og sprute ut av penis.\n\nHer kan du lese om alt du vil vite om s\u00e6d og sperm.\n\n## Hva er s\u00e6d?\n\nS\u00e6d er en blanding av v\u00e6sker som kommer ut av penisens urinr\u00f8rs\u00e5pning n\u00e5r man f\u00e5r utl\u00f8sning. Urinr\u00f8ret leder b\u00e5de fra urinbl\u00e6ren og fra s\u00e6dlederen. N\u00e5r man f\u00e5r utl\u00f8sning kan s\u00e6den b\u00e5de renne og sprute ut av penis.\n\nS\u00e6den kan v\u00e6re hvit, gulaktig, gr\u00e5aktig og nesten gjennomsiktig. Klumper eller gel\u00e9aktig utl\u00f8sning er ogs\u00e5 helt normalt. Den ser litt forskjellig ut siden selve utl\u00f8sningen best\u00e5r av v\u00e6ske fra mange forskjellige kjertler. Det er alts\u00e5 vanlig at s\u00e6den er litt ulik i farge og konsistens og dette har ingenting \u00e5 si p\u00e5 s\u00e6dkvaliteten.\n\n## Hvilken temperatur har s\u00e6d?\n\nS\u00e6d holder vanligvis en temperatur p\u00e5 mellom 34-36 grader. Temperaturen reguleres gjennom pungens avstand fra kroppen. N\u00e5r det er kaldt dras den inn mot kroppen og n\u00e5r det er varmt henger pungen lengre borte fra kroppens varme. Ved h\u00f8yere temperatur stopper s\u00e6dproduksjonen, noe som kan p\u00e5virke fertiliteten. N\u00e5r s\u00e6den havner p\u00e5 huden begynner vannet i den \u00e5 fordampe. Dette trekker varme som hentes fra huden. Derfor kan den f\u00f8les litt kj\u00f8lig.\n\n## Hvor stor er en utl\u00f8sning?\n\nEn utl\u00f8sning er cirka mellom 3-5 millimeter stor i gjennomsnitt (cirka \u00e9n teskje). Det kan finnes opp til 100 millioner s\u00e6dceller per millimeter. Alle s\u00e6dceller er ikke \"dugelige\" og en del har langt i fra 100 millioner s\u00e6dceller. Sm\u00e5, individuelle forskjeller forekommer, men det er ikke mulig \u00e5 f\u00e5 mye mer enn 5 millimeter siden hele dosen m\u00e5 f\u00e5 plass i den \u00f8vre delen av urinr\u00f8ret f\u00f8r utl\u00f8sningen.\n\nDet finnes to faktorer som har betydning for s\u00e6dmengden. Den ene er n\u00e5r mannen sist hadde utl\u00f8sning. Desto tettere utl\u00f8sninger, desto mindre volum. Den andre er opphisselsen. Volumet p\u00e5 utl\u00f8sningen \u00f8ker med lengden p\u00e5 opphisselsen. K\u00e5t lenge = st\u00f8rre utl\u00f8sning.\n\nUansett hvor ofte eller sjeldent du onanerer og f\u00e5r utl\u00f8sning s\u00e5 forandres ikke kvaliteten p\u00e5 s\u00e6dcellene, og de tar heller ikke slutt fordi det lages nye hele tiden. Det er heller ikke skadelig \u00e5 ofte eller sjeldent f\u00e5 utl\u00f8sning, og det p\u00e5virker heller ikke mulighetene til \u00e5 gj\u00f8re noen gravid.\n\n## Kan man svelge s\u00e6d?\n\nDet er ikke farlig \u00e5 f\u00e5 s\u00e6d i munnen eller \u00e5 svelge det, men noen kj\u00f8nnssykdommer som hiv, gonor\u00e9 og klamydia kan smitte gjennom s\u00e6d. Dersom man ikke vet om personen man har sex med har kj\u00f8nnssykdommer, er det derfor best \u00e5 bruke kondom ved munnsex.\n\n## Hvordan smaker og lukter s\u00e6d?\n\nS\u00e6dsmaken varierer, men som med andre kroppsv\u00e6sker inneholder den salt. Prostatasekret har ogs\u00e5 en litt bitter og metallisk smak. S\u00e6dens smak og lukt kan ogs\u00e5 p\u00e5virkes av hva man spiser og drikker. Dersom man f\u00e5r i seg for lite v\u00e6ske kan lukten ofte bli sterkere og mer konsentrert.\n\n## Hvordan vet jeg om s\u00e6dcellene er gode?\n\nMenn produserer cirka 1800 s\u00e6dceller hvert sekund, noe som gj\u00f8r dem til en ferskvare. En test kan vise at du har gode s\u00e6dceller \u00e9n dag, og kanskje det blir d\u00e5rligere neste m\u00e5ned \u2013 du m\u00e5 alts\u00e5 ikke gj\u00f8re noe, unntatt i forbindelse med unders\u00f8kelser.\n\n## Blod i s\u00e6den?\n\nDersom man har ferskt blod i s\u00e6den kan den bli litt rosafarget. Dersom det kun skjer \u00e9n gang er det ikke farlig. Dette kan v\u00e6re p\u00e5 grunn av at et blodkar har sprukket under utl\u00f8sning. Blodkaret lekker vanligvis n\u00e5r man unng\u00e5r \u00e5 f\u00e5 utl\u00f8sning p\u00e5 et par dager. Dersom man har blod i s\u00e6den flere ganger b\u00f8r man g\u00e5 til legen. Man b\u00f8r ogs\u00e5 opps\u00f8ke lege dersom s\u00e6den har en mer brunaktig farge, noe som kan tyde p\u00e5 en infeksjon av noe slag.\n\n## N\u00e5r s\u00e6dcellene ikke fungerer slik de skal\n\nMannlig infertilitet kan skyldes nedsatt produksjon av s\u00e6dceller, nedsatt bevegelse blant s\u00e6dcellene eller at transporten av s\u00e6dcellene er satt ut av spill. I det siste tilfellet er s\u00e6dcellene helt frav\u00e6rende i s\u00e6den. Denne tilstanden som skyldes drenering kalles for azoospermi. Dersom man har pr\u00f8vd \u00e5 bli gravid i et \u00e5r uten \u00e5 lykkes, kan man ta kontakt med legen for \u00e5 gjennomg\u00e5 en fertilitetsutredning.\n\n## Vanlige \u00e5rsaker til menns mangel p\u00e5 fertilitet:\n\n  - Redusert eller ingen s\u00e6dcelleproduksjon.\n  - Virusinfeksjoner i testiklene eller bitestiklene kan lede til redusert s\u00e6dcelleproduksjon, som prostatitt eller kusma.\n  - Behandling av testikkelkreft.\n  - Hindringer i s\u00e6dlederne, forstyrrelser i utl\u00f8sningsfunksjonen eller nedsatt erektilfunksjon.\n  - Skadede testikler p\u00e5 grunn av ulykker\n\n## Hvor kommer s\u00e6dcellene fra?\n\nS\u00e6d kommer fra flere kj\u00f8nnskjertler i underlivet. Den st\u00f8rste delen av volumet, ca. 60 prosent, kommer fra s\u00e6dbl\u00e6rene. 30 prosent kommer fra prostatakjertelen, knapt 5 prosent fra testiklene og resten fra en mengde sm\u00e5kjertler i den \u00f8vre delen av det mannlige urinr\u00f8ret, de s\u00e5kalte bulbo urethrale kjertlene.\n\nB\u00e5de materialet fra prostata- og s\u00e6dbl\u00e6rene inneholder proteiner som koagulerer sammen med utl\u00f8sningen. Etter en stund l\u00f8ser de seg opp og blir vannete. Dette er et eksempel p\u00e5 hvorfor ikke all s\u00e6den renner ut av skjeden med en gang. Noen ganger skjer koaguleringen allerede i urinr\u00f8ret til mannen og da kan s\u00e6den oppleves som klumpete.\n\n## Mer om s\u00e6dceller \u2013 en oversikt\n\nEn s\u00e6dcelle kan grovt sett deles inn i tre deler: hodet, mellomstykket og halen. Hodet er en transportcontainer for DNA-materialet, det vil si arvematerialet. Mellomstykket fungerer som en motor til halen og inneholder et lag med sukker, mest fruktose. Halen er et cilieh\u00e5r av samme type som vi har p\u00e5 innsiden av luftr\u00f8r og tarmer.\n\nDersom man ser p\u00e5 s\u00e6dceller i et mikroskop ser det ut som om de sv\u00f8mmer som rumpetroll. I et tredimensjonalt bilde ser man at halen beveger seg som en korkopptrekker og s\u00e6dcellen skrur seg fremover i v\u00e6sken. Halen beveger seg s\u00e5 lenge det finnes sukker i \"motoren\", noe som varer i 3-4 d\u00f8gn.\n\n> \"S\u00e6dceller kan leve i opptil fem d\u00f8gn. Dette er viktig \u00e5 vite hvis man bruker \"sikre perioder\" som metode for \u00e5 unng\u00e5 graviditet. \"\n\n \n## St\u00e5 (ereksjon)\n\nEreksjonen er sterkt forbundet med en fungerende seksualitet og \u00e5 gi seg selv og partneren sin nytelse. Ved ereksjonsproblemer kan sex oppleves som begrenset eller umulig.\n\nMangel p\u00e5 ereksjon kan ha mange \u00e5rsaker. Sykdom, medisiner, \"feil\" partner og stress er noen \u00e5rsaker. Selv sterk forelskelse og nerv\u00f8sitet kan f\u00f8re til problemer med ereksjonen. De fleste lykkes med \u00e5 overkomme problemene p\u00e5 egen h\u00e5nd, men vedvarer problemet, kan man f\u00e5 hjelp av medisiner og terapi.\n\nFor dem som planlegger \u00e5 skaffe barn ved samleie er ereksjonen viktig. S\u00e6dceller som havner langt oppe i skjeden n\u00e6r livmorstappen har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 ta seg videre og befruktes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f433ad3-425a-4753-bbb4-030381468b28"}
+{"url": "https://shop.woolit.no/product/yarn/gjestal-garn/8214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:32:09Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# M\u00f8y Tweed\n\nPris:\n\n79 kr\n\nStrikkefasthet:\n\n15 masker per 10 cm\n\nPinnest\u00f8rrelser:\n\n6\n\nVekt:\n\n50 gram\n\nL\u00f8pelengde:\n\n60 meter\n\n-----\n\nM\u00f8y Tweed er et klassisk, singeltr\u00e5det garn i 40% b\u00f8rstet alpakka, 40% peruansk highland-ull og 20% donegal. Garnet er godt p\u00e5 pinnene, og gir et jevnt og fint maskebilde. Perfekt i klassisk m\u00f8nsterstrikk, fete aran-fletter, delikate hullm\u00f8nster og alle typer enkle strukturer i rette og vrange masker. Tips\\! M\u00f8y Tweed kan toves. V\u00e6r obs p\u00e5 at bleket, hvitt garn IKKE kan toves (naturhvitt er ikke bleket). Fiberinnhold: 40 % alpakka, 40 % H\u00f8ylands-ull, 20 % donegal\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac04140-9d8c-4f9f-a8eb-1f734cde05b8"}
+{"url": "https://scanlogisticpartner.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:10:59Z", "text": "### Scan logistic partner\n\n# Har din bedrift behov for lagertjenester, sj\u00f8- eller veitransport og hjelp med fortolling?\n\nVi i Scan Logistic Partner AS har lang erfaring innen h\u00e5ndtering av logistikkbehov, og bidrar gjerne med v\u00e5r kompetanse for \u00e5 dekke dine.\n\nV\u00e5r kreativitet gir rom for \u00e5 finne de beste l\u00f8sninger for spesielle**,\u00a0**og til tider krevende**,\u00a0**logistikkoppdrag.\n\nVi s\u00f8rger for at dine varer transporteres trygt med v\u00e5rt s\u00f8sterselskap Scan-Shipping Bergen AS, eller via bil og/eller fly. Dette inkluderer all n\u00f8dvendig dokumentasjon og garanterer levering til avtalt tid og riktig pris.\n\nI dagens utfordrende transport- og logistikkmarked ser SLP et stort potensial for d\u00f8r-til-d\u00f8r-l\u00f8sninger som m\u00f8ter kravene til gr\u00f8nn omstilling i \u00e5rene fremover.\u00a0Totalt sett har SLP ambisjoner om at v\u00e5re terminaler blir driftet p\u00e5 milj\u00f8vennlig utstyr, maskineri, landstr\u00f8m, skip og lastebiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a85639-3ae1-44f2-8521-27391ea1ea11"}
+{"url": "https://www.galleribriskeby.no/kunstnere/anja-solvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:37Z", "text": "### Anja Solvik\n\nAnja Solvik (f. 1974) er aktiv billedkunstner, stiller ut jevnlig og driver Studio Nydalen Grafikkverksted. Hun har sin kunstutdanning fra H\u00f8gskolen i Oslo og Asker Kunstfagskole. Solvik initierte og ledet Bunadsgeriljaen fra 2019 til 2022, og har mottatt b\u00e5de priser og lovord for sitt viktige bidrag. I 2023 etablerte hun\u00a0GERILJAFORMIDLING AS med foredrag, kurs og r\u00e5dgivning mot grupper og organisasjoner.\n\n## bilder av kunstneren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a68988a-f375-45a7-955f-f4bf997fd798"}
+{"url": "https://www.bilindustrien.com/2014/11/23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:56Z", "text": "\n### Her skj\u00f8nte Carlsen at Anand var knekt\n\n\n\n### Gulbrandsens vanvittige feiring stjal showet da Molde vant cupfinalen\n\n***Molde \u2013 Odd 2-0 (0-0):***\n\nULLEVAAL STADION (Dagbladet): Molde er cupmestre for andre \u00e5r p\u00e5 rad etter at Fredrik Gulbrandsen og Mohamed Elyounoussi sikret 2-0-seier mot Odd i et tett og til tider sm\u00e5stygt oppgj\u00f8r p\u00e5 Ullevaal stadion.\n\nMoldenserne var best alt i alt i \u00e5rets cupfinale, og kunne juble til slutt. Trener Tor Ole Skullerud var en sv\u00e6rt stolt mann etterp\u00e5.\n\n**- Det har v\u00e6rt en fantastisk sesong og vi kroner det med cupen. Det bobler innvendig, sier en sv\u00e6rt r\u00f8rt Tor Ole Skullerud til NRK etter kampen.**\n\n\\- Jeg er s\u00e5 stolt over disse guttene og det vi har f\u00e5tt til. Det var en fortjent seier, og vi har v\u00e6rt det beste laget i 2014, legger han til.\n\nOgs\u00e5 Fredrik Gulbrandsen, som satte inn kampens f\u00f8rste og kronet det med en monsterfeiring, er h\u00f8yt oppe.\n\n**- Jeg visste ikke hva jeg skulle tenke da den gikk inn i m\u00e5l. I dag spiller vi veldig bra, s\u00e5 det er fortjent. Du ser hvor mange som m\u00f8ter opp i dag, og det betyr s\u00e5 utrolig mye for Molde by, sier en stolt Gulbrandsen til NRK etter kampen.**\n\n## Odd startet best\n\nDet var imidlertid Odd som kom til den f\u00f8rste skikkelige avslutningen, da Herolind Shala i ubalanse kom til skudd fra sju-\u00e5tte meter etter bare fire meters spill.\n\nAvslutningen fra unggutten, som spilte sin siste kamp for Odd i dag, gikk imidlertid ufarlig p\u00e5 utsiden av kassa til landslagskeeper \u00d8rjan H\u00e5skjold Nyland.\n\n**Molde hadde, ikke overraskende, ballen mest innledningsvis, men romsdalingene slet med \u00e5 bryte ned Odds bakre firer. De bl\u00e5hvite ble stoppet 18-20 meter fra Odd-m\u00e5let gang p\u00e5 gang, og de ble ofte stressa av Odds aggressive og hardtarbeidende stil.**\n\n## Linnes-tr\u00f8bbel\n\nTelemarkingene, p\u00e5 sin side, s\u00e5 farlige ut de gangene de fikk sl\u00e5tt inn fra venstresiden, der Moldes landslagsback Martin Linnes hadde stor problemer i starten.\n\n**Etter 20 minutters spill hadde Odds Jarkko Hurme en gyllen sjanse til \u00e5 finne to medspillere i Molde-boksen, da han ble spilt gjennom p\u00e5 h\u00f8yresiden, men isteden for \u00e5 legge ut langs bakken til lagkompisene i god posisjon, slo han en h\u00f8y ball inn p\u00e5 bakre stolpe, som ingen hvitkledde var i n\u00e6rheten av.**\n\nHalvveis i f\u00f8rste omgang, vartet Jone Samuelsen opp med kampens f\u00f8rste skikkelige avslutning. Landslagsmannen vippet ballen opp til seg selv og dro til fra 18 meter med venstrebeinet, men H\u00e5skjold Nyland hadde f\u00e5 problemer med \u00e5 sl\u00e5 ballen over til corner.\n\nOdd hadde ballen mye den f\u00f8rste halvtimen, og hadde mye av initiativet etter Moldes friske start.\n\n## Forren-frispark\n\nEtter 32 minutter var imidlertid Molde n\u00e6r etter at Lars Kristian Eriksen hadde brukt ulovlige midler for \u00e5 stoppe en Mattias Mostr\u00f8m i stor fart p\u00e5 20 meter.\n\n**Vegard Forren dro til med alt han hadde p\u00e5 det p\u00e5f\u00f8lgende frisparket, men nok en gang var Eriksen i veien. Odd-stopperen headet det tunge skuddet til corner.**\n\nNoen f\u00e5 minutter f\u00f8r pause s\u00e5 det nok en gang farlig ut foran kassa til Odd-keeper Andr\u00e9 Hansen.\n\nEtter en Molde-corner fra h\u00f8yre presset en liggende Mohamed Elyounoussi fram en avslutning, etter litt fram og tilbake i feltet, men Hansen fikk til slutt et fast grep om kula, etter at det hadde g\u00e5tt ganske t\u00f8ft for seg i feltet.\n\n**Elyounoussi ble liggende etter situasjonen, men ut fra TV-bildene var det vanskelig \u00e5 konkludere at han eller noen av lagkompisene, som ogs\u00e5 fikk r\u00f8ff behandling, burde hatt straffe.**\n\n## Nesten-perle\n\nRett f\u00f8r klokka passerte 45 minutter, var det Odds tur, da Jarkko Hurme fikk dra til p\u00e5 volley fra 18 meter etter at Jone Samuelsen la igjen kula. Det knallharde skuddet snek seg imidlertid noen centimetre p\u00e5 utsiden av krysset til Nyland.\n\n**Oppgj\u00f8ret ble sm\u00e5ampert mot slutten av omgangen, og den fysiske biten fortsatte etter pause, da Jone Samuelsen langet ut mot Vegard Forren i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjerme ballen.**\n\nForren gikk i bakken, og m\u00e5tte ha legehjelp, men fortsatte oppgj\u00f8ret med en papirbit i nesa.\n\n\u00c5tte minutter etter sidebyttet var det igjen fotballen som sto i fokus, da Herolind Shala kom til skudd fra 18 meter. Avslutningen fra Odds nummer ti, gikk imidlertid et godt stykke over Nylands kasse.\n\n## Albuesmell\n\n**Etter en snau time var det Mohamed Elyounoussi som ble liggende etter i overkant t\u00f8ff behandling fra en Odd-spiller. Den tidligere Sarpsborg-spilleren gikk rett i bakken etter \u00e5 ha f\u00e5tt albuen til Hurme i ansiktet.**\n\nOdds nummer 18 ble bel\u00f8nnet med gult kort etter en lengre tenkepause fra dommer Dag Vidar Hafs\u00e5s.\n\nRett etterp\u00e5 fikk Elyounoussi selv gult etter \u00e5 ha dratt ned Samuelsen bakfra.\n\n**Kampen ble etterhvert mer og mer fysisk, og dommer Hafs\u00e5s hadde nok av 50-50-dueller som m\u00e5tte vurderes da det ble mer og mer ampert.**\n\nEtter en times spill fikk Fredrik Gulbrandsen en gyllen mulighet til \u00e5 heade Molde i ledelsen, men headingen fra landslagsspissen var av det uvanlig svake slaget, og ballen gikk et godt stykke utenfor.\n\n## Flere gule kort\n\nLike etter kom ogs\u00e5 Gulbrandsen i dommerens bok, etter \u00e5 ha sparket vekk ballen fordi han var misforn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 frispark i mot.\n\nDag-Eilev Fagermo gjorde sitt f\u00f8rste bytte etter 20 minutter av 2. omgang, da Ole J\u00f8rgen Halvorsen kom inn for Shala.\n\n**Jone Samuelsen var, ikke overraskende, neste mann som fikk gult, etter at han l\u00f8p ned Per-Egil Flo p\u00e5 egen banehalvdel.**\n\nHalvveis i 2. omgang gjorde Tor Ole Skullerud sitt f\u00f8rste bytte. Molde-sjefen satte inn Bj\u00f8rn Bergmann Sigurdarson til fordel for Daniel Chima Chukwu.\n\n**Molde brukte den midtre delen av 2. omgangen til \u00e5 bygge seg opp et lite overtak i oppgj\u00f8ret. Romsdalingene jobbet knallhardt, og vant ofte ballen h\u00f8yt i banen.**\n\nOdds Jarkko Hurme burde sannsynligvis f\u00e5tt sitt andre gule kort etter 72 minutter, da han satte inn en real hoftesving mot Elyounoussi, men han slapp unna r\u00f8dt.\n\n## Gulbrandsen-goal\n\nEt dr\u00f8yt minutt seinere fikk Molde uansett et ganske \u00e5lreit plaster p\u00e5 s\u00e5ret: De tok nemlig ledelsen i cupfinalen.\n\n**Fredrik Gulbrandsen fikk ballen p\u00e5 h\u00f8yresiden av Odds boks, utfordret tre spillere, men mistet kula p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. Odd klarte imidlertid ikke \u00e5 klarere, og ballen ble dermed servert p\u00e5 et s\u00f8lvfat til Gulbrandsen p\u00e5 sju-\u00e5tte meters hold.**\n\nLandslagsspissen dro til langs bakken, og ballen gikk mellom beina p\u00e5 Fredrik Oldrup Jensen og inn i Andr\u00e9 Hansens korthj\u00f8rne.\n\nFeiringen til unggutten var heller ikke av det d\u00e5rlige slaget. Gulbrandsen beinet ut mot cornerflagget foran Molde-svingen, og vartet opp med en heftig salto.\n\n**Ogs\u00e5 resten av Molde-spillerne jublet vilt over \u00e5 ta ledelsen, men Gulbrandsens feiring burde tatt en br\u00e5 slutt et par minutter seinere, da han l\u00f8p ned Lars Kristian Eriksen, og burde f\u00e5tt sitt andre gule kort.**\n\nDommer Hafs\u00e5s vinket imidlertid bare de voldsomme protestene fra Dag-Eilev Fagermo og Odd-spillerne videre.\n\nTor Ole Skullerud gjorde det eneste riktige like etter, da han byttet ut Gulbrandsen til fordel for Tommy H\u00f8iland.\n\n## Elyounoussi doblet\n\n**Fagermo kommanderte sine tropper framover etter at Molde tok ledelsen, men telemarkingene hadde ingen ess i ermet i \u00e5rets cupfinale.**\n\nFor mens Odd fors\u00f8kte s\u00e5 godt de kunne, var det Molde som s\u00e5 farligst ut ogs\u00e5 etter \u00e5pningsm\u00e5let.\n\nDe bl\u00e5hvite dominerte stort de siste minuttene, og det var ingen kjempeoverraskelse da Mohamed Elyounoussi satte inn 2-0 tre minutter f\u00f8r slutt.\n\nUnggutten brukte bredsiden fra god posisjon, etter at Odd ikke hadde klart \u00e5 klarere.\n\n**Da klokka passerte 90 minutter satte Molde inn Daniel Berg Hestad, til kanskje kveldens st\u00f8rste applaus fra Molde-svingen.**\n\nFire minutter seiere bl\u00e5ste dommer Hafs\u00e5s i fl\u00f8yta for siste gang i ettermiddag, noe som betyr at Molde har vunnet \u00abThe double\u00bb denne sesongen.\n\nOdd-kaptein Steffen Hagen tar tapet med fatning.\n\n\\- Vi var mye bedre enn i siste seriekamp mot Molde, men det var dessverre ikke nok. De har v\u00e6rt best i hele \u00e5r, sier han til NRK.\n\n### Ogs\u00e5 p\u00e5 spillerb\u00f8rsen f\u00e5r Odd bank av Molde\n\n\n\nSunday, November 23rd, 2014 Bil No Comments\n\n### Denne bonden kan velte Carlsens VM-h\u00e5p: Det kan bli helt krise\n\n## Forklaring\n\n\n\n  - **1.** Hvis s\u00f8yla er mest hvit, st\u00e5r hvit best. Hvis s\u00f8yla er mest svart, st\u00e5r svart best. Jo lenger mot den ene siden s\u00f8yla er, jo st\u00f8rre sannsynlighet er det for at spilleren vinner.\n  - **2.** Tallet angir hvor mye bedre den ene spilleren st\u00e5r. Jo st\u00f8rre tallet er, jo st\u00f8rre er fordelen. Ved fordel p\u00e5 over 1,0 har en spiller gode sjanser til \u00e5 vinne partiet.\n  - **3.** Klokkene angir hvor mye tid hver spiller har igjen av betenkningstiden. N\u00e5r Carlsen er i trekket er det hans klokke som teller nedover, og n\u00e5r Anand er i trekket er det hans klokke som teller nedover. Hvis tiden g\u00e5r ut for en av spillerne taper han partiet.\n\n## Hvordan regnes poeng i sjakk?\n\nPoengene brukes for som en pekepinn for \u00e5 angi hvem som st\u00e5r best, og har ingen praktisk betydning. For \u00e5 angi hvem som ligger best an har hver brikke f\u00e5tt en verdi. En bonde har verdien 1. En hest eller en l\u00f8per har verdien 3. Et t\u00e5rn har verdi 5. En dronning har verdi 10.  \nMen det er ikke s\u00e5 lett som bare \u00e5 telle antall brikker og legge sammen poengene. Datamaskinen analyserer ogs\u00e5 posisjonen p\u00e5 brettet, alts\u00e5 hvem av spillerne som har den beste stillingen. F\u00e6rre brikker kan dermed kompenseres av et farlig angrep eller et solid forsvar. P\u00e5 samme m\u00e5te kan overtak i brikker hjelpe lite hvis du har en utsatt konge.  \nDatamaskinene analyserer mange trekk fram i tid og regner p\u00e5 ulike varianter som kan oppst\u00e5. Tallet angir derfor fordelen ved perfekt spill. Men mennesker er ikke datamaskiner, s\u00e5 det er langt fra alltid at Carlsen og Anand vil finne de beste trekkene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "468bb384-78ce-4e48-8f14-1ecdf2197385"}
+{"url": "https://altdyr.com/gjoinkubasjon-miljo-og-fodsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:27:33Z", "text": "24 de september de 2021\n\n\n\nN\u00e5r vi snakker om en gj\u00f8kfugl, refererer vi ikke til en enkelt art, men til en **gruppe fugler** med veldig like egenskaper, s\u00e5 vel som mange forskjeller mellom dem. For eksempel er en av egenskapene som alle gj\u00f8kfugler deler deres s\u00e6regne sang, som vi vil snakke om n\u00e5r vi skal forklare hvordan gj\u00f8kfuglfrieriet er. De deler ogs\u00e5 en s\u00e6regen m\u00e5te \u00e5 legge egg p\u00e5, veldig interessant og nysgjerrig, t\u00f8r du \u00e5 vite det?\n\nI denne AnimalWised -artikkelen forklarer vi **hvordan er inkuberingen av gj\u00f8kfuglen**, hva er ditt ideelle milj\u00f8, temperatur, varighet av prosessen og mye mer. Fortsett \u00e5 lese\\!\n\nTyper og kjennetegn p\u00e5 gj\u00f8kfuglen  \n\nGruppen av fugler kalt \u00abgj\u00f8kfugl\u00bb eller \u00abgj\u00f8k\u00bb inkluderer et stort antall forskjellige arter, men de deler en taksonomisk familie, som alle tilh\u00f8rer **Cuculidae -familien**.\n\nInnenfor denne store familien finner vi forskjellige typer gj\u00f8k, for eksempel disse:\n\n  - **Kj\u00f8nn *Coccyzus***: gul-billed eller lik-billed gj\u00f8k (*Coccyzus americanus*). Mellom 28 til 32 centimeter i lengde og 40 til 48 i vingespenn. De er gr\u00e5 i fargen, med hvite underdeler og en svart og hvit hale. Det karakteristiske trekket er det gule nebbet. Svartnebbete gj\u00f8k (Coccyzus erythropthalmus)\n  - **Kj\u00f8nn *Marokkoccyx***: malt gj\u00f8k eller sabanero gj\u00f8k (*Morococcyx erythropygus*). Han bor i Mellom -Amerika, i omr\u00e5det mellom Mexico og Costa Rica.\n  - **Kj\u00f8nn *Dromococcyx***: fasan gj\u00f8k*Dromococcyx phasianellus*), som bor i Belize, Colombia, Costa Rica, Panama, Ecuador, Brasil, Paraguay, Nicaragua, Peru, El Salvador, Venezuela og Surinam, og Pavonino -gj\u00f8ken (*Dromococcyx pavoninus*), som finnes i Bolivia, Ecuador, Argentina, Paraguay, Fransk Guyana, Brasil, Venezuela og Peru.\n  - **Kj\u00f8nn *Chrysococcyx***: inkluderer Black-eared Cuckoo, Horsfield Cuckoo, Bronze Cuckoo, Red-eared Cuckoo, White-eared Cuckoo, Petite, Asian Emerald, Violet, Yellow-eared, Klaas, African Emerald Cuckoo, Didric og Moluccan Tan.\n  - **Kj\u00f8nn *Surniculus***: omfatter arter som den filippinske drongokj\u00f8ken (*Surniculus velutinus*), den parenteserte kragen (*Surniculus dicruroides*), den asiatiske (*Surniculus lugubris*) og Molukkeren (*Surniculus musschenbroeki*).\n  - **Kj\u00f8nn *Cuculus***: her finner vi den vanlige gj\u00f8ken (Cuculus canorus), som brukes til \u00e5 avle i Nord -Afrika og Eurasia.\n\nDet er mange andre slekter som tilh\u00f8rer Cuculidae -familien og regnes derfor som gj\u00f8kfugler. Alle er omtrent 25 centimeter lange, som et generelt gjennomsnitt, hannene er noe st\u00f8rre. Men den st\u00f8rste forskjellen mellom hanner og hunner er fargen p\u00e5 fj\u00e6rdrakten, siden de er kobberholdige og lysegr\u00e5, mens det er r\u00f8dlige toner i dem.\n\n\n\n## \n\nGj\u00f8fuglmilj\u00f8  \n\nGj\u00f8ker er vanlige mange steder, p\u00e5 kontinentene i Afrika, Asia og Europa. **De er trekkfugler**, som lever i kalde omr\u00e5der i Europa om sommeren og migrerer til varmere omr\u00e5der som Afrika om vinteren.\n\nGenerelt bor de i alle typer skogsomr\u00e5der, men det er ogs\u00e5 vanlig \u00e5 se dem i kystomr\u00e5der og til og med i urbane omr\u00e5der.\n\n### Hvor bor gj\u00f8kfuglen?\n\nGj\u00f8ker lever, som vi har sett, virkelig forskjellige steder p\u00e5 planeten v\u00e5r. Imidlertid bor de alle i kratt og akahualer i de t\u00f8rre og t\u00f8rre sonene. Generelt er dens habitat preget av \u00e5 v\u00e6re lokalisert i **tropiske eller tempererte omr\u00e5der**, selv om den relativt enkelt kan tilpasses endringer i klimatiske forhold. Selvf\u00f8lgelig t\u00e5ler de ikke kulden godt.\n\nFor \u00e5 leve, foretrekker de hull i tr\u00e6r med t\u00f8rre blader, ettersom de lar dem g\u00e5 ubemerket blant bladene og v\u00e6re der i lange perioder. Selv om de fra det ene \u00e5ret til det andre kommer tilbake til samme region som \u00e5ret f\u00f8r, er det ikke ofte akkurat det samme stedet, langt mindre det samme treet de pleide \u00e5 ha.\n\nReproduksjon av gj\u00f8kfuglen  \n\nSelv om det er s\u00e5 mange arter innen gj\u00f8kgruppen, deler de alle en oppf\u00f8rsel: **de legger eggene i reirene til andre fugler**. Denne prosessen er ganske komplisert, ettersom hunnen observerer en annen morfugl av en annen art for \u00e5 bestemme n\u00e5r den er og ikke er i reiret. Dermed, ved \u00e5 kjenne deres vaner, kan du dra nytte av n\u00e5r moren er frav\u00e6rende til \u00e5 bytte ett av eggene dine for ditt eget.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten blir ungene til gj\u00f8ken f\u00f8dt med adoptivforeldre, som har ansvaret for oppveksten. I tillegg kaster ungg\u00f8ken vanligvis de andre ungene fra reiret n\u00e5r moren ikke er der, og forblir som det eneste avkommet og mottar eksklusiv omsorg.\n\nForskere har studert denne oppf\u00f8rselen mye og kommet til den konklusjonen at denne oppf\u00f8rselen til gj\u00f8ker skyldes det faktum at de presenterer en veldig rask og kontinuerlig migrasjon, noe som ville hindre moren i \u00e5 ta seg av gyten. Av denne grunn er parasitten av andre reir en god l\u00f8sning p\u00e5 dette problemet, ettersom den lar dem fortsette \u00e5 bevege seg samtidig som de sikrer at deres avkom overlever.\n\n### Hvordan velger gj\u00f8ken sin kompis?\n\nUlike vitenskapelige kilder st\u00f8tter at valget av makker hos fugler fungerer **i henhold til lukten**. Hormonene og stoffene de selv utskiller er en flott gjenkjennelsesmetode, s\u00e5 mannlige gj\u00f8k kan identifisere hunner effektivt.\n\nSelv om hannen er den som velger sin m\u00e5lhunn, oppst\u00e5r det ikke kopiering hvis hun ikke er villig, s\u00e5 hannen gj\u00f8r et vanskelig frieri, som vi vil fortelle nedenfor.\n\n### Cuckoo Bird Courtship\n\nI prosesjonen av gj\u00f8k skiller deres spesielle nynnet seg ut, unikt i fuglenes verden, ettersom det er en sang hvis lyd er \u00abCu-cu\u00bb. Sangen til hvert enkelt individ er unik og med en slik skj\u00f8nnhet og kommunikasjonsevne at den utgj\u00f8r et flott verkt\u00f8y for hannen under frieri.\n\nUnder frieri m\u00e5 den mannlige gj\u00f8ken jobbe veldig hardt for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten til kvinnen han frier. F\u00f8rst **Han synger**, bringe rik mat for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet og for \u00e5 reprodusere. Han gir henne ogs\u00e5 forskjellige typer blader som et tilbud.\n\n## \n\nInkubasjon av gj\u00f8kfuglen  \n\nInkubasjon av gj\u00f8kfuglegg **blir gjort av adoptivforeldrene**, som klekker egget uten \u00e5 innse at det ikke er deres eget. Hunnen legger omtrent 20 egg per sesong, med minimum 5 dager mellom leggingen, ettersom hun bare produserer egg ett om gangen, og den perioden er den tiden som er n\u00f8dvendig for at de skal danne et nytt egg.\n\n### Inkubasjonstid for gj\u00f8kfuglen\n\nHvor lang tid tar inkubasjonen av gj\u00f8kfuglen? I gjennomsnitt for alle gj\u00f8karter er inkubasjonstiden estimert til \u00e5 v\u00e6re **mellom 12 og 16 dager**, i adoptivforeldrene ta vare p\u00e5 eggene.\n\n### Inkubasjonstid for gj\u00f8kfuglen\n\nEggene legges av gj\u00f8kmoren i en annens rede **mellom mai og juli**. Etter det g\u00e5r det minst 12 dager og h\u00f8yst 16 dager til kyllingene klekkes og forblir under deres adoptivforeldre.\n\n\n\nHvordan blir gj\u00f8kfuglen f\u00f8dt?  \n\nGj\u00f8fuglen er preget av at kyllingene har en stor st\u00f8rrelse, noe som gj\u00f8r at de kan orke \u00e5 kaste sine konkurrenter ut av reiret. De er f\u00f8dt blinde og uten fj\u00e6r, men med forfedrenes overlevelsesinstinkt som er det f\u00f8rste de gj\u00f8r **fjern de andre eggene fra reiret**.\n\nDisse ungene forblir hos adoptivforeldrene i en periode som vanligvis er mellom 18 og 23 dager gamle, og blir matet av disse foreldrene i tre uker til (totalt mellom 39 og 44 dager). Etter den perioden frigj\u00f8r gj\u00f8kfuglen seg selv og fortsetter livet, men denne gangen helt autonomt og uavhengig. Dermed begynner livssyklusen og inkubasjonen av gj\u00f8kfuglen igjen.\n\nI denne videoen av Artur Homan, filmregiss\u00f8r og kameramann, som deler p\u00e5 sin kanal dedikert til dyreliv, kan vi se hvordan gj\u00f8kfuglen blir f\u00f8dt, driver ut resten av eggene fra reiret og vokser.\n\nHvis du vil lese flere artikler som ligner p\u00e5 **Gj\u00f8inkubasjon \u2013 Milj\u00f8 og f\u00f8dsel**, anbefaler vi at du g\u00e5r inn i v\u00e5r kuriositetsdel av dyreverdenen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ca6b1c-db5f-4bff-86e9-4ca73ef2b197"}
+{"url": "https://denlillesorte.no/products/sixtydays-gela-dress-rosa-gronn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:07:25Z", "text": "Oppdater\n\nKjole fra Sixtydays i en lekker fargekombinasjon og m\u00f8nster\n\nKjolen er litt lenger bak enn foran s\u00e5 den er ogs\u00e5 fin \u00e5 bruke som en lang skjorte over bukser, knapper hele veien i front. Hempe p\u00e5 arm med knapp for en kortere arm.\n\nLekker kjole til sommergarderoben\\!\n\nRomslig i st\u00f8rrelsen\n\nS passer 36-38\n\nM passer 38-42\n\nL passer 42-46\n\n100% rayon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "629c9af6-f04a-4cb8-8876-6e5e98ed193c"}
+{"url": "https://www.arildronsen.no/7785.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:14:22Z", "text": "\n\n# Fra US Embassy til Stortinget\n\n**Ligger Stortinget i den amerikanske ambassadens umiddelbare n\u00e6rhet?**\n\nLigger Stortinget i den amerikanske ambassadens umiddelbare n\u00e6rhet?\n\nJeg f\u00f8lger den \u00e5pne h\u00f8ringa i **Stortinget** omkring overv\u00e5kinga rundt den amerikanske ambassade. Den er dessverre lite opplysende, hovedsakelig fordi stortingsrepresentantene ikke stiller de mest \u00e5penlyse sp\u00f8rsm\u00e5l. Resultatet er at utenriks- og justisministeren uopph\u00f8rlig kan henvise til \"skj\u00f8nn\".\n\nI sin redegj\u00f8relse til **Stortinget** rett f\u00f8r jul, gjorde justisminister **Knut Storberget** det klart at enhver ambassade har lov til \u00e5 overv\u00e5ke sitt \"eget territorium\", hvori innbefatta bygningens umiddelbare n\u00e6rhet. Hvorfor er det ingen som sp\u00f8r enkelt:\n\nKan **Stortinget** sies \u00e5 befinne seg i den amerikanske ambassadens umiddelbare n\u00e6rhet?\n\n**Plan- og bygningsetaten** i **Oslo kommune** kan opplyse at luftlinja mellom ambassaden og **Stortinget** er 950 meter lang. G\u00e5r vi veien langs den lille knekken rundt Utenriksdepartementet, m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 operere med det rundere tallet 1 kilometer.\n\n**TV 2** har ettertrykkelig bevist at norske agenter i **USA**s tjeneste har hatt som oppgave \u00e5 fotografere demonstranter utafor **Stortinget**.\n\n**Plan- og bygningsetaten** kan fortelle at avstanden mellom **Huseby** og **Stortinget** er temmelig n\u00f8yaktig fem kilometer. Fins det noen fornuftig grunn til \u00e5 tro at amerikanerne ikke hadde observert demonstranter utafor **Stortinget**, dersom ambassaden allerede var flytta til **Huseby**?\n\nEr det ikke heller naturlig \u00e5 tro at amerikanerne oppfatter ansamlinger av \"mulige fiender av USA\" som identisk med \"umiddelbar n\u00e6rhet\" til ambassaden? Fins det i det hele tatt noen grunn til \u00e5 tro at demonstrasjoner med \"USA-fiendtlig\" preg ikke overv\u00e5kes, om de s\u00e5 finner sted i **Trondheim** eller **Bergen**?\n\nEnkle sp\u00f8rsm\u00e5l alts\u00e5, som ikke stilles - blant annet fordi **SV**s **Akthar Chaudry** er mer opptatt av \u00e5 fortelle utenriksminister **Jonas Gahr St\u00f8re** hvor usedvanlig klok han er.\n\n\n\n**Arild R\u00f8nsen**. F\u00f8dt 27. november 1955. Norsk journalist, redakt\u00f8r, musiker og forfatter, kjent som fan av V\u00e5lerenga og som rock- og jazz-skribent.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "967ccde5-b2ba-4c6b-b9be-e879032a6b24"}
+{"url": "https://www.hotelspecials.no/best-western-hotel-breitbach", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:38:16Z", "text": "Best Western Hotel Breitbach  , 3 Stjerner \n\n  \nDra nytte av stedets fasiliteter, som wi-fi (inkludert), concierge-tjenester og salgsautomat.\n\nP\u00e5 Best Western Hotel Breitbach kan du spise et bedre m\u00e5ltid i restauranten. Rund av dagen med noe \u00e5 drikke i baren/loungen. Frokostbuff\u00e9 serveres fra kl. 06.30 til kl. 10.00 p\u00e5 hverdagene og fra kl. 07.00 til kl. 11.00 i helgene, mot et tillegg.\n\nHotelstars Union st\u00e5r bak den offisielle stjernerangeringen av overnattingsstedene i Tyskland. Dette overnattingsstedet er rangert med 3 stjerne Superior, vist som 3,5-stjerners p\u00e5 denne siden.\n\nGjester har tilgang til blant annet et d\u00f8gn\u00e5pent forretningssenter, hurtigutsjekking og renseri-/vaskeritjenester. Planlegger du en event i Ratingen? Som en av dette hotellet sine gjester tilbys du m\u00f8te- og konferanserom p\u00e5 opp til 80 kvadratmeter, blant annet konferanserom og m\u00f8terom. Gjestene tilbys ubetjent parkering (inkludert) p\u00e5 stedet.\n\nOvernatt i et av de 68 gjesterommene, som har Flatskjerm-TV. Du kan holde deg oppdatert med wi-fi (inkludert) p\u00e5 rommet. Badene har dusj og h\u00e5rf\u00f8ner. Rommet har safe og kaffetrakter/tekoker, samt telefon med lokalsamtaler (inkludert).\n\nHvis du velger Best Western Hotel Breitbach som ditt overnattingssted n\u00e5r du skal bes\u00f8ke Ratingen, bor du n\u00e6r konferansesenteret og mindre enn 5 minutter \u00e5 kj\u00f8re fra Gr\u00fcner See og Blauer See. Dette hotellet ligger 6,1 mi (9,9 km) unna Messe D\u00fcsseldorf og 6 mi (9,7 km) unna K\u00f6nigsallee.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcbc2589-e629-452f-b9ab-25c44442e208"}
+{"url": "https://panduro.com/nb-no/favourites/jewellery-and-beads/hama-beading/easter-beads", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:34:13Z", "text": "# Perler til p\u00e5ske\n\nElsker du \u00e5 perle? Da m\u00e5 du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 v\u00e6re kreativ med perler til p\u00e5ske\\! Legg perleplater med Hama-perler til s\u00f8te p\u00e5skedekorasjoner og p\u00e5skepynt til \u00e5 henge opp, lag fine eggeglass av trekuler eller s\u00f8te p\u00e5skeegg av rocaillesperler. Kaniner, p\u00e5skeharer, kyllinger, p\u00e5skeegg og alternativ til fj\u00e6r \u2013 du kan perle, lage og dekorere all slags fin p\u00e5skepynt med r\u00f8rperler, glassperler og treperler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a26f54c-d4e9-4e47-801e-0a4bdd146394"}
+{"url": "https://www.nordroppvekst.no/lokal-kompetanseutvikling/samarbeidsforum-nordr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00441.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:00:44Z", "text": "# Samarbeidsforum NordR\n\nStortinget har h\u00f8ye ambisjoner for utvikling av kompetanse og kvalitet i utdanningsinstitusjonene. Sentralt i dette arbeidet er nasjonale m\u00e5l og ambisjoner, retningslinjer, planer og parternskapsavtaler knyttet til forvaltning av tilskuddsordningen for lokal kompetanseutvikling i barnehage og grunnoppl\u00e6ring. . I Nord Rogaland er det etablert et kompetansenettverk (samarbeidsforum NordR) som gjennom et forpliktende partnerskap med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet (HVL) samarbeider om \u00e5 utvikle tiltak som kan st\u00f8tte lokal kompetanseutvikling ut fra barnehagenes og skolenes egne behov. M\u00e5l og prosesser knyttet til dette arbeidet er beskrevet i planen *Sammen for kvalitet. Regional plan for samhandling om kompetanse og kvalitetsutvikling i Nord Rogaland*:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e23b13c-53cf-4a7d-b890-162d4a265918"}
+{"url": "https://lingu.no/publicaciones/ressurser-pa-lettnorsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00292.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:53:29Z", "text": "# Ressurser p\u00e5 lettnorsk\n\nReading is the best way of improving your language skills. These days, an increasing number of Norwegian text is being specially created to provide information that is easy to understand. Under the term \"lettnorsk\" - this \"new language\" - is a simpler and easier version of the language making it easier for the reader to access information on all kinds of topics. Here's where to find some great lettnorsk sources. This article is in lettnorsk, ie.\u00a0easy Norwegian. \u00a0\n\n\n\n\u00c5\u00a0lese er den beste m\u00e5ten \u00e5 bli bedre i norsk p\u00e5.\n\nI den senere tid er det kommet mye litteratur p\u00e5\u00a0et litt \"enklere norsk\". Dette \"nye spr\u00e5ket\", lettnorsk, er lettere \u00e5\u00a0forst\u00e5 vanlig norsk, og student-lesere f\u00e5r dermed mulighet om mange nye emner. Hvor finner du de beste lettnorskressursene? \u00a0\n\n\u00a0\n\n### B\u00f8ker\n\nDet mangler ikke p\u00e5\u00a0b\u00f8ker \u00e5\u00a0lese for de som allerede kan eller som vil l\u00e6re seg \u00e5\u00a0lese norsk.\n\nMen hvordan finner man b\u00f8ker som passer for det niv\u00e5et man er p\u00e5 ?\n\n> En lettlest bok skal hjelpe leseren fram i teksten\n\nSlik definerer Leser S\u00f8ker Bok begrepet \"lettlest. Organisasjonens nettside hjelper deg \u00e5\u00a0finne b\u00f8ker du lett klarer \u00e5\u00a0lese. I en fersk artikkel anbefaler de 100 lettleste b\u00f8ker i\u00a0sjangerne skj\u00f8nnliteratur, faglitteratur, tegneserier og unge voksne.\n\nHele artikkelen kan du lese her men vi vil gjerne gjengi noen topper fra listen med \"nykommere\": \u00a0\n\n#### 5 nykommere i alle sjangre\n\n  - \u00abHurra Torpedo\u00bb av Aslag Guttormsgaard, Egil Hegerberg og Kristopher Schau\n  - \u00abBroren\u00bb av Sidsel M\u00f8rck\n  - \u00abBandet mitt spiller ikke progrock\u00bb av Liv Eirill Evensen\n  - \u00abSp\u00f8kelsene p\u00e5 Frost\u00f8y\u00bb av Hilde Hagerup\n  - \u00abKom i form med Yngvar\u00bb av Yngvar Andersen\n\n\u00a0\n## Aviser\n\n#### KLAR TALE\n\nKlar Tale er Norges eneste lettleste nyhetsavis.\n\nAvisens papirutgave er en ukeavis som kommer ut hver torsdag. Nettavisen klartale.no finner du alltid de viktigste nyhetene. Den har st\u00f8rre skrift og enklere spr\u00e5k enn andre aviser.\n\nKLAR TALE dekker innenriks- og utenriksstoff, kultur, sport og ulike tema. Du kan abonnere p\u00e5 avisen, som ogs\u00e5\u00a0kommer ut som lydavis og podcast.\n\nP\u00e5 klartale.no finner du ogs\u00e5 aktuelle bilder og meninger. P\u00e5 klartale.no finner du ogs\u00e5 \"Ukens oppgave\" som er laget til \u00e9n spesiell artikkel i ukens papiravis, og passer spesielt bra for klasser. \u00a0\n\n\u00a0\n#### UTROP\n\nUtrop er Norges flerkulturelle avis. Den er ikke i utgangspunktet skrevet p\u00e5\u00a0lettnorsk, men fordi m\u00e5let med avisen er \u00e5\u00a0n\u00e5 ut til mange kulturer er spr\u00e5ket i avisen mer tilgjengelig enn for andre norske aviser.\n\nUtrop har ogs\u00e5\u00a0papir-og nettutgave, og fokuserer blant annet p\u00e5\u00a0utdanning og karriere. \u00a0\n\n\u00a0\nLeter du etter flerspr\u00e5ksnyheter og informasjon, m\u00e5 du ikke g\u00e5\u00a0glipp av TV2 Skole. Kanalen er en super kilde til informasjon om alle slags emner.\n\nP\u00e5\u00a0nettsidene finner du stoff ordnet inne barneskole, ungdomsskole, videreg\u00e5ende og voksenoppl\u00e6ring.\n\n\u00a0\n### Informasjon\n\nSom ny i landet kan man l\u00e6re mye om Norge av \u00e5\u00a0lese informasjon som er beregnet p\u00e5\u00a0ungdom. Det er b\u00e5de fordi informasjonen ikke forutsetter for mange forkunnskaper, og fordi sp\u00f8rsm\u00e5l som ungdom lurer p\u00e5\u00a0ofte overlapper med det som innvandrere trenger informasjon om.\n\n### Lettnorsk p\u00e5\u00a0nynorsk\n\nFor deg som vil \u00f8ve deg p\u00e5 nynorsk, her har du noen *lettnynorsk-*alternativer:\n\n3.  Nynorskkurset - ta et lite minikurs i nynorsk for \u00e5\u00a0finne ut \"what's the big deal\"\n\n\u00a0\n\nDel gjerne andre ideer og erfaringer du selv har hatt med \u00e5 lese lettnorsk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8dbee33-0e22-46a8-a8d1-8a8bc7196e8c"}
+{"url": "https://hinnavis.no/2023/12/04/bydelsquiz-mellom-barneskolene-pa-6-trinn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00570.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:00:05Z", "text": "# Bydelsquiz mellom barneskolene p\u00e5 6. trinn\n\n\n\n  -  Publisert 04.12.2023 \n\nGodeset vant\n\n### **Det var stor spenning i aulaen p\u00e5 Gausel skole under \u00e5rets skolequiz hvor elever p\u00e5 sjette trinn fra Hinna bydel konkurrerte i teoretiske skolefag.**\n\n###### **INgrid smistad nyland  \n**ing\\email@example.com **** \n\nBarneskolene i Hinna bydel m\u00f8ttes nok en gang til en fredelig kappestrid i kunnskap fredag 3. november. Det var sjette trinn p\u00e5 barneskolene Godeset, J\u00e5tten og Gausel som konkurrerte. Hver skole stilte med et firemannslag. Disse skulle besvare ti sp\u00f8rsm\u00e5lskategorier. De \u00f8vrige elevene p\u00e5 skolenes sjette trinn var heiagjeng og publikum. Disse s\u00f8rget for h\u00f8y stemning og spenning i salen.\n\n**Imponerte**\n\nLeder for kommunalstyret for oppvekst og utdanning i Stavanger kommune, Mette Vab\u00f8 var dommer i \u00e5r. Etter en ganske jevn kamp var det elevene fra Godeset skole som stakk av med seieren. Tett fulgt av Gausel skole som kom p\u00e5 andre plass, og J\u00e5tten skole p\u00e5 tredje plass. Vinnerlaget besto av Sienna Omland Broberg, Mari Godeset, Casper Eide og Martin T\u00f8nnesen. Vinnerne fikk utdelt en pokal av dommeren etterfulgt av stormende jubel fra skolens heiagjeng.\n\nBruse Espedal er avdelingsleder og stedfortredende rektor p\u00e5 Gausel skole og initiativtaker til arrangementet. Han har arrangert skolequiz i bydelen i flere \u00e5r, og synes det er en fin m\u00e5te \u00e5 skape sunn konkurranse mellom skolene.\n\n\u2013 Jeg initierte denne bydelsquizen i 2015, da for fjerde trinn. Vi \u00f8nsket \u00e5 vise at det er bra \u00e5 v\u00e6re god ogs\u00e5 i teoretiske tema, ikke bare idrett. Etter pandemien dro vi arrangementet i gang igjen, n\u00e5 med sjette trinn, forteller initiativtaker Bruse Espedal og legger til:\n\n\u2013 Vi opplever at elevene synes det er stas \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med og konkurrere i kunnskap. Og inntrykket er at quizen ogs\u00e5 har god effekt p\u00e5 elevenes l\u00e6ringslyst og mestringsf\u00f8lelse. Den bygger i tillegg skolef\u00f8lelsen og -identiteten. Kjekt for b\u00e5de sm\u00e5 og store\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52463ce2-bcde-4242-b029-0013d90b3fbc"}
+{"url": "https://www.send-blomster-billigt.dk/blomst/farvekarrusel-buket-pink-gul-orange-roed-gerbera-roser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00691.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T09:59:25Z", "text": "# Farvekarrusel \u2013 Buket \u2013 Pink, Gul, Orange, R\u00f8d, Gerbera, Roser\n\n\n\nEn t\u00e6t buket gule og pink roser sammen med r\u00f8de gerbera, bundet i farveorden og suppleret med limegr\u00f8nne, orange og klart pink dekorationsb\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea8a0a30-36b1-4d25-93c1-d880655d678c"}
+{"url": "https://www.matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=13&t=54341&sid=26b29375254dc7ba7e17628f4081614f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00361.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:52Z", "text": "**Moderatorer:** Aleks855, Gustav, Nebuchadnezzar, Janhaa, DennisChristensen, Emilga\n\nSolveig457\n\nPytagoras  \n\n\n**Innlegg:** 6\n\n**Registrert:** 25/05-2023 20:31\n\n 26/05-2023 10:20\n\nHei.  \nTok R1 som privatist i \u00e5r og g\u00e5r i tredje vgs. Har s\u00f8kt p\u00e5 studier til h\u00f8sten og kommer garantert inn dersom jeg best\u00e5r i R1. Problemet er at det gikk relativt d\u00e5rlig. Klarte bare \u00e5 svare p\u00e5 litt over halvparten av oppgaven og vet allerede at majoriteten av svarene er feil. Tror jeg har ca 3 oppgaver 100% riktig, det vil si 6 poeng. La merke til at man trengte 10 poeng for \u00e5 best\u00e5 og n\u00e5 er jeg livredd. Har en del oppgaver jeg kan tjene 1 poeng p\u00e5 s\u00e5 det kan eventuelt v\u00e6re avgj\u00f8rende dersom sensor mener jeg fortjener det.  \nEr det noen av dere som vet hva som skiller en karakter 2 og stryk? Har aldri hatt realfag f\u00f8r og er litt fortvilet n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e97ed32-7049-4578-9eaf-f3e34110af94"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Crossroads-8A-elevbok-gammel-utgave/I9788211007308", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00860.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:49:36Z", "text": "## Crossroads 8A elevbok (gammel utgave)\n\nEngelsk for ungdomstrinnet\n\nVerk: Crossroads\n\nMenneskene, kulturen og spr\u00e5ket - slik det faktisk snakkes\\! Grunnlaget for spr\u00e5k og kulturforst\u00e5else dannes gjennom direkte m\u00f8ter med mennesker og milj\u00f8er. *Crossroads* bygger p\u00e5 slike m\u00f8ter. *Crossroads 8A* er temabasert. Mange av tekstene tar utgangspunkt i intervjuer forfatterne har samlet gjennom reiser i den engelskspr\u00e5klige verden. Tekstmateriellet er omfattende og har gode differensieringsmuligheter.\n\nOppgavene er mange og varierte og baserer seg p\u00e5 forskjellige l\u00e6ringsstrategier. Flotte fotografier og illustrasjoner.  \n\n  - Forfattere:\n    \n    (Forfatter) Fag og kultur Nina Wroldsen\n    \n    (Forfatter) Fag og kultur Nina Wroldsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19b66e92-b001-4011-b567-d15e4e99dfb0"}
+{"url": "https://forhelse.wph-hyperweb.wp-hosting.no/author/may-frida-bosch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:52:02Z", "text": "# Youwell vant fram med Co-mestring og UngSpotlight i Helsedirektoratets konkurranse for leveranse av digitale selvhjelpsverkt\u00f8y til helsenorge.no.\n\n\n\n**Helsedirektoratet og Norsk helsenett utvider verkt\u00f8ykassen sin med nye selvhjelpsverkt\u00f8y p\u00e5 helsenorge.no. I den sammenheng ble det gjennomf\u00f8rt en anbudskonkurranse for anskaffelse av digitale selvhjelpsverkt\u00f8y for tre m\u00e5lgrupper i befolkningen: gravide og spedbarnsforeldre, ungdommer 13 til 20 \u00e5r, og den voksne befolkningen. Youwell vant fram med Co-mestring og UngSpotlight som vil til h\u00f8sten tilgjengeliggj\u00f8res i helsenorge.no sin verkt\u00f8ykasse. \u00a0**\n\n\n\nCo-mestring er et digitalt selvhjelpsprogram for deg som opplever \u00f8kt stress og uro i forbindelse med covid-19/korona-pandemien. I denne perioden er vi mange som sp\u00f8r oss selv: *\u00abHva gj\u00f8r vi n\u00e5? Hva gj\u00f8r jeg n\u00e5 n\u00e5r hverdagen er snudd opp ned av karantene og/eller sosial isolasjon? Hva gj\u00f8r jeg n\u00e5 n\u00e5r jeg er redd for at de jeg er glad i skal bli syke? Hva gj\u00f8r jeg n\u00e5 n\u00e5r jeg er isolert hjemme? Hva gj\u00f8r vi n\u00e5r \u00f8konomien blir usikker? Og hva gj\u00f8r vi n\u00e5 n\u00e5r vi ikke kan bes\u00f8ke hverandre?\u00bb* I Co-mestring vil du l\u00e6re om milde til moderate psykiske reaksjoner p\u00e5 korona, og du vil f\u00e5 kunnskap og verkt\u00f8y for \u00e5 h\u00e5ndtere dette. Du f\u00e5r daglig lese tekst og gj\u00f8re \u00f8velser som du kan bruke for \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere din hverdag.\n\n\n\nUngSpotlight er for ungdommer mellom 13-16 som er redde for \u00e5 snakke foran klassen hvor dette p\u00e5virker aktiviteten i timene. Treningsprogrammet varer i 6 uker, og det er anbefalt \u00e5 jobbe med programmet minst 3 ganger i uken. Frykt for \u00e5 snakke foran andre er en veldig vanlig frykt som er s\u00e6rlig plagsomt i skolealder der det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 snakke foran andre. Dersom man opplever mye ubehag ved presentasjoner eller h\u00f8ytlesing i klassen kan det f\u00f8les som om det aldri kan bli bedre. I dette programmet vil ungdommen l\u00e6re seg teknikker for \u00e5 mestre dette.\n\nDe digitale intervensjonene har blitt utviklet i samarbeid med INTROMAT ved Helse Bergen som har gjennomf\u00f8rt en RCT-studie for l\u00f8sningene. Effekten er dokumentert som viser reduksjon i symptomer p\u00e5 presentasjonsangst for UngSpotlight, og reduksjon i angst- og depresjonssymtomer for Co-mestring.\n\nUngSpotlight fikk ogs\u00e5 fin omtale i Bergensavisen 3. juni, og nettsaken kan du lese her (bak betalingsmur).\u00a0\n\n\n\n\n\n**Lifekeys startet opp i 2017 og er en online psykologtjeneste som tilbyr videokonsultasjoner og temabaserte seminarer med utvalgte psykologer. De har etablert seg som eksperter innen online psykologtjenester, og de har h\u00f8ye standarder for innovative l\u00f8sninger som gj\u00f8r det enklere \u00e5 komme i kontakt med psykolog n\u00e5r behovet er der \u2013 uavhengig av hvem du er. Lifekeys deltar i arbeidspakke 3 om tidlig metodevurdering, som bl.a. skal forske p\u00e5 hvordan beslutningstakere kan f\u00e5 beslutningsst\u00f8tte p\u00e5 et tidlig stadium i innovasjons- eller endringsprosesser. Vi har tatt en prat med daglig leder, Erik Hellest\u00f8l.\u00a0**\n\n\n\n*\u2013 Hva var deres motivasjon for \u00e5 bli med i senteret?*\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at flere kan f\u00e5 kvalitetssikret digitale psykologl\u00f8sninger gjennom bruk av teknologi. Gode digitale l\u00f8sninger er viktig for \u00e5 senke terskelen for \u00e5 opps\u00f8ke hjelp og dermed tilrettelegge for tidlig intervensjon.\n\n*\u2013 Hva er deres rolle/bidrag i arbeidspakken dere deltar i?*\n\nVi er n\u00e6ringslivspartner i prosjektet og vil bidra med kompetanse, erfaring og teknologi innen digitale psykologl\u00f8sninger.\n\n*\u2013 Hvilken betydning har forskning p\u00e5 Lifekeys sin virksomhet?*\n\nForskning p\u00e5 digitale l\u00f8sninger innen psykisk helse er en viktig del av grunnlaget for Lifekeys. Vi har troen p\u00e5 innovative l\u00f8sninger som baserer seg p\u00e5 evidensbasert grunnlag og derfor er forskning et sentral ledd i v\u00e5rt arbeid. Gjennom \u00e5 v\u00e6re med i Forhelse kan vi f\u00e5 enda bedre kunnskap om hvilke behov og utfordringer som eksisterer, og hvordan vi kan bidra til \u00e5 l\u00f8se dem p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n*\u2013 Hva er etter deres erfaring utfordringen med \u00e5 jobbe med forskere/delta i forskningsprosjekt?*\n\nErfaringsmessig har det vist seg at det ofte kan v\u00e6re krevende \u00e5 f\u00e5 til godt samarbeid p\u00e5 tvers av offentlig og privat sektor. Derfor er det viktig at vi i Forhelse har en klar felles forst\u00e5else av v\u00e5re ulike roller. I Forhelse er det samlet mye god kompetanse, og jeg har troen p\u00e5 at dette er et omr\u00e5de vi sammen skal lykkes med \u00e5 skape positive utfall. Fokus p\u00e5 psykisk helse er god samfunns\u00f8konomi, det er god bedrifts\u00f8konomi ogs\u00e5 er det viktig for hvert enkelt individ. Det er noe jeg mener vi klarer \u00e5 fange opp i dette forskningsprosjektet.\n\n*\u2013 Hva \u00f8nsker dere \u00e5 f\u00e5 ut av de 8 \u00e5rene senteret skal eksistere?*\n\nI Forhelse \u00f8nsker vi \u00e5 f\u00e5 bedre kunnskap om effekten av ulike digitale intervensjoner og videreutvikle l\u00f8sningene vi tilbyr.\n\n\n\n# Bli kjent med v\u00e5re n\u00e6ringslivspartnere: Youwell\n\n\n\n**Youwell er et bergensbasert IT-selskap som leverer verkt\u00f8y for \u00e5 utvikle og tilby digitale helsetjenester. De har siden 2016 v\u00e6rt n\u00e6ringslivspartner i INTROMAT, et IKT Fyrt\u00e5rn ledet av Helse Bergen med st\u00f8tte fra Norges Forskningsr\u00e5d. N\u00e5 skal de delta i arbeidspakke 1 i Forhelse som skal forske p\u00e5 effekten av ulike digitale psykologiske behandlinger. De har utviklet flere av de teknologiske l\u00f8sningene for behandlingsprogrammer knyttet til senteret. Daglig leder Jonny Klemetsen svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l:\u00a0**\n\n\n\n*\u2013 Hva var deres motivasjon for \u00e5 bli med i senteret?*\n\nDet er flere faktorer som motiverer oss til \u00e5 delta. F\u00f8rst og fremst s\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 \u00e5 kunne skape stor samfunnsnytte ved \u00e5 ta frem digitale intervensjoner som kan bidra til en bedre fremtid for unge med angst. Dersom vi kan bidra til at en ungdom f\u00e5r et bedre liv s\u00e5 er det verdt innsatsen.\u00a0Vi h\u00e5per jo selvsagt det vil v\u00e6re betalingsvillighet for \u00e5 benytte seg av den i Norge og Norden i f\u00f8rste omgang. For oss er det avgj\u00f8rende \u00e5 sikre finansiering for \u00e5 kunne utvikle nye digitale intervensjoner samt videreutvikle v\u00e5r tekniske plattform.\n\nTil sist er det veldig l\u00e6rerikt for oss \u00e5 delta. Vi l\u00e6rer oss domenet, forskning som fag og ikke minst hvordan digital teknologi kan brukes i fremtidens helsevesen.\n\n*\u2013 Hva er deres rolle/bidrag i arbeidspakken dere deltar i?*\n\nV\u00e5rt viktigste bidrag vil v\u00e6re \u00e5 stille v\u00e5r plattform til disposisjon for \u00e5 utvikle digitale intervensjoner og samhandling mellom akt\u00f8rene rundt en helsetjeneste. Utover det s\u00e5 stiller vi med tjenestedesigner, UX og utviklingskompetanse for \u00e5 tilpasse teknologien brukerhistoriene vi skal st\u00f8tte.\n\n\n\n*\u2013 Hvilken betydning har forskning p\u00e5 Youwell sin virksomhet?*\n\nV\u00e5r teknologi er utviklet sammen med innsiktsfulle forskere. Denne innsikten mangler vi og uten forskningen ville vi ikke kunne tatt frem v\u00e5r teknologi.\u00a0Videre er det en fantastisk fin mulighet til \u00e5 tilegne seg kunnskap om et felt som betyr mye for mange. Dette er et omr\u00e5de som veldig mange har lyst \u00e5 jobbe med i krysningspunktet helsetjeneste og teknologiutvikling. Vi ser at vi kan tiltrekke oss gode hoder fordi vi er en del av senteret og fordi dette er meningsfulle oppgaver.\n\n*\u2013 Hva er etter deres erfaring og utfordring med \u00e5 jobbe med forskere/delta i forskningsprosjekt?*\n\nVi opplever at forskere har h\u00f8yt kompetanseniv\u00e5 p\u00e5 sitt fagfelt. Det kompletterer oss og v\u00e5r teknologikompetanse p\u00e5 en fin m\u00e5te. Gjennom INTROMAT s\u00e5 har vi f\u00e5tt erfaring med hvordan forskere jobber. Vi tror ogs\u00e5 at forskerne har l\u00e6rt seg hvordan vi arbeider med teknologiutvikling. Det har gjort det lettere \u00e5 lage gode planer og levere iht. det.\n\n*\u2013 Hva \u00f8nsker dere \u00e5 f\u00e5 ut av de 8 \u00e5rene senteret skal eksistere?*\n\nF\u00f8rst og fremst h\u00e5per vi p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dokumentert at den utviklede digitale intervensjonen implementert i Bergen Kommune har en effekt p\u00e5 brukerne. Videre er vi opptatt av \u00e5 utvikle nye produkter og tjenester basert p\u00e5 innsikten som utvikles i senteret.\n\n\n\n# Bli kjent med v\u00e5re n\u00e6ringslivspartnere: Helse i Hardanger\n\n\n\n**Helse i Hardanger ble stiftet i 2018 og er et \u00abnot for profit\u00bb aksjeselskap. Det er et konsentrert tverrfaglig helsetilbud til mennesker med utfordringer knyttet til tungpust, rygg, angst og depresjon, diabetes type 2 og senplager etter Covid-19. I Forhelse skal Helse i Hardanger delta i arbeidspakke 1 hvor det skal gjennomf\u00f8res en klinisk effektstudie p\u00e5 digital psykologisk behandling for voksne med muskel- og skjelettplager. Daglig leder, Janiche Buanes Heltne, svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l:**\n\n\n\n*\u2013 Hva var deres motivasjon for \u00e5 bli med i senteret?*\n\nHelse i Hardanger er en nystartet virksomhet som retter seg mot mennesker med kroniske lidelser. Vi er opptatt av de store og s\u00e5rbare sykdomsgruppene og at behandlingen skal virke. V\u00e5r behandling best\u00e5r av grundig utredning, kort konsentrert behandlingsopphold i institusjon med tverrfaglig fokus p\u00e5 endring. I etterkant av oppholdet arbeider individet med \u00e5 sette nye vaner. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 samarbeide med SFI som for oss fremst\u00e5r som et robust og fagsterkt milj\u00f8.\n\n*\u2013 Hva er deres rolle/bidrag i arbeidspakken dere deltar i?*\n\nHelse i Hardanger bidrar i arbeidspakke 1 og vi skal sammen se p\u00e5 smerter hos mennesker med ryggplager. Oppstart for v\u00e5rt underprosjekt i Forhelse har beregnet oppstart i 2023.\n\n*\u2013 Hvilken betydning har forskning p\u00e5 Helse i Hardanger sin virksomhet?*\n\n\n\nAlt vi gj\u00f8r bygger p\u00e5 forskning. Behandlingen som testes ut vil kun videref\u00f8res dersom den virker.\n\n*\u2013 Hva er etter deres erfaring utfordringen med \u00e5 jobbe med forskere/delta i forskningsprosjekt?*\n\nDet er mange muligheter n\u00e5r dyktige klinikere og akademikere m\u00f8tes. Utfordringene er f\u00f8rst og fremst av \u00f8konomisk karakter, da forskningsmidler krever en egenandel som virksomheten m\u00e5 stille til r\u00e5dighet.\n\n*\u2013 Hva \u00f8nsker dere \u00e5 f\u00e5 ut av de 8 \u00e5rene senteret skal eksistere?*\n\nVi \u00f8nsker \u00e5:\n\n  - Bidra til \u00e5 sette fokus p\u00e5 store sykdomsgrupper slik at disse kan f\u00e5 et tilbud om behandling som er virksom. Integrere somatisk og psykisk helse som gjensidig p\u00e5virker hverandre gjennom \u00e5 utforske tverrfaglig tiln\u00e6rming i behandling.\n  - Bygge nettverk\n  - Samarbeide p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der, offentlig/privat, nasjonalt og internasjonalt\n\n\n\n# Brukerrepresentant Stine Hope Spjeld\n\n\n\n**Vi er glade for \u00e5 kunne presentere Stine Hope Spjeld (29), brukerrepresentant i Forhelse. Stine er ansatt i Forhelse for \u00e5 bidra med sin brukererfaring for \u00e5 sikre at brukerperspektivet i senteret blir ivaretatt.\u00a0Hun er utdannet sykepleier, og er snart ferdig med en videreutdanning i e-helse. Hun jobber ogs\u00e5 som sykepleier i eMeistring Helse Bergen, og sitter i erfaringspanelet for psykisk helse og rus i Helse Bergen. Hun har deltatt i flere prosjekter, og brenner for \u00e5 fremme brukermedvirkning og brukerperspektivet innenfor digitale psykiske helsetjenester.\u00a0 \u00a0**\n\n\n\n*\u2013 Hva er din motivasjon for \u00e5 v\u00e6re brukerrepresentant for Forhelse?*\n\nJeg har et stort engasjement for \u00f8kt tilgjengelighet p\u00e5 behandlingstilbud, kvalitet, kommunikasjon, brukermedvirkning og helhetlige helsetjenester. Min motivasjon for \u00e5 v\u00e6re brukerrepresentant for Forhelse er \u00e5 bringe inn brukerperspektivet, og sikre at brukerne av digitale psykiske helsetjenester har en helt sentral rolle i senteret.\n\n*\u2013 Hva er det om gj\u00f8r at du tenker du at et slikt senter er viktig**?***\n\nJeg tenker et slikt senter er viktig for kvalitet, forskning, kunnskap, kompetanse, nyskaping og videreutvikling i helsetjenesten.\n\n*\u2013 Hvordan kan senteret sikre at brukerperspektivet blir ivaretatt?*\n\nSenteret m\u00e5 v\u00e6re nysgjerrig, \u00e5pen og interessert i brukernes perspektiv, behov og erfaringer. Det b\u00f8r gj\u00f8res kartlegginger og brukerunders\u00f8kelser over tid, da behovene kan endres underveis. Brukere; pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og brukerrepresentanter m\u00e5 involveres som ressurser og likeverdige parter.\n\n*\u2013 Hva tenker du at ditt viktigste bidrag som brukerrepresentant blir?*\n\nMitt viktigste bidrag som brukerrepresentant blir \u00e5 v\u00e6re en tydelig stemme for brukere av digitale psykiske helsetjenester, b\u00e5de pasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Jeg vil jobbe for \u00e5 sikre at brukere har mulighet og tilgang til \u00e5 p\u00e5virke, utvikle og bidra til endring. Det vil jeg gj\u00f8re gjennom \u00e5 delta aktivt, v\u00e6re \u00e5pen og interessert i alle relevante prosesser i senteret.\n\n*\u2013 Hva tror du kan bli de st\u00f8rste utfordringene til dette senteret?*\n\nEn av utfordringene til senteret kan nok bli tidsaspektet. I forhold til endring og utvikling i helsetjenesten og hos brukerpartnerne, med tanke p\u00e5 at senteret skal eksistere i \u00e5tte \u00e5r. En annen utfordring kan v\u00e6re spredte milj\u00f8er og lokalisasjoner for de ulike involverte i senteret.\n\n*\u2013 P\u00e5 hvilken m\u00e5te tenker du digitale psykiske helsetjenester er til nytte for pasientene?*\n\nJeg tror at bruk av digitale psykiske helsetjenester kan bidra til \u00f8kt tilgjengelighet p\u00e5 behandling, og at pasienter som dette formatet passer for vil kunne oppleve det nyttig at de i st\u00f8rre grad kan tilpasse behandling til egen hverdag og rutiner.\n\n*\u2013 Hva tenker du skiller digital behandling fra ordin\u00e6r ansikt-til-ansikt-behandling, og hva er fordelene og ulempene?*\n\nHovedforskjellen er nok formatet. Behandling utf\u00f8res digitalt, eller s\u00e5kalt tradisjonelt hvor pasient og behandler m\u00f8tes ansikt-til-ansikt. Det er fordeler og ulemper med begge. Fordeler med digital behandling kan v\u00e6re at behandlingen er tilgjengelig n\u00e5r og hvor som helst, s\u00e5 lenge en har internett. Det kan gi \u00f8kt tilgjengelighet p\u00e5 behandling til personer som f.eks. bor langt unna n\u00e6rmeste behandlingssted. Behandlingen kan oppleves fleksibel, og kan tilpasses egen hverdag og rutiner. Noen ulemper med digital behandling kan v\u00e6re utfordringer med det tekniske, eller ved konsentrasjonsvansker eller lese- og skrivevansker dersom det er digital behandling med mye tekst og oppgaver. Det er ogs\u00e5 en mulighet for at misforst\u00e5elser lettere kan oppst\u00e5 ved skriftlig kontakt, enn ved muntlig ansikt-til-ansikt behandling.\n\n*\u00a0\u2013 Hva tenker du kan forbedres i dagens helsevesen og tilbud?\u00a0*\n\nJeg er opptatt av helhetlige helsetjenester. Hvis jeg skal trekke frem noe som kan forbedres, er det \u00f8nske i fremtiden om en mer helhetlig helsetjeneste som kommuniserer og samhandler bedre p\u00e5 tvers av ulike fagfelt, sykehus og kommuner. Eksempelvis p\u00e5 tvers av somatiske og psykiatriske helsetjenester. Jeg ser ogs\u00e5 et \u00f8kende behov n\u00e5r det gjelder pasientoppf\u00f8lging i etterkant av diagnoseutredning/sykehusinnleggelser, som for eksempel tilbud om behandlings- og mestringsprogram til personer med kroniske sykdommer/tilstander. I tillegg til \u00f8kt fokus p\u00e5 tilbud og oppf\u00f8lging til p\u00e5r\u00f8rende.\n\n*\u00a0\u2013 Har du f\u00e5tt tilbakemeldinger fra pasienter som har benyttet seg av digitale psykiske helsetjenester? Hva forteller i s\u00e5 fall pasientene om tjenestene?*\n\nJeg har f\u00e5tt tilbakemeldinger fra personer som enten har benyttet seg av digitale psykiske helsetjenester eller som \u00f8nsker mer informasjon om tilbudet. Generelt er mange \u00e5pne og positive til at behandlingen er s\u00e5pass fleksibel med tanke p\u00e5 tid og sted, og at den kan tilpasses deres hverdag. Noen gir uttrykk for at de har utsatt behandling p\u00e5 grunn av at de ikke \u00f8nsker og fysisk m\u00f8te opp til behandling. Andre forteller at digital behandling ikke h\u00f8res ut som et godt behandlingsopplegg for dem. Dette fordi de foretrekker \u00e5 m\u00f8te behandler ansikt- til ansikt, og har behov for tydelig struktur og rammer, som konkret tid og sted for behandling. Det m\u00e5 understrekes at dette vil v\u00e6re helt individuelt fra person til person.\n\n# \u00c5rsrapport 2020\n\n\n\nForhelse har n\u00e5 sendt sin f\u00f8rste \u00e5rsrapport til Forskningsr\u00e5det.\u00a0\n\nVi \u00f8nsker med dette alle en riktig god og smittefri p\u00e5ske.\u00a0\n\n# Fra visjon til aktivitet\n\n\n\n\n\n**Forskningssenter for digitale psykiske helsetjenester (Forhelse) \u00e5pnet 14. desember 2020, og er et Senter for forskningsdrevet innovasjon (SFI). Senterets ambisi\u00f8se hovedm\u00e5l er at bruken av digitale psykiske helsetjenester skal ha \u00f8kt til 15 % innen 2025 og til 20 % innen 2030. Senterleder Tine Nordgreen informerer og oppsummerer etter noen m\u00e5neders arbeid i senteret.**\n\n\u2013 *Hva inneb\u00e6rer det at Forhelse er et SFI?*\n\nDet at vi er et SFI forplikter. Forskningen som skal gj\u00f8res skal v\u00e6re av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Forskning skal ikke skje for forskningen skyld, men skal fremme innovasjon, videreutvikling og vekst for brukerpartnerne i sentret.\n\n**Hva er et SFI:**\n\n  - SFI-ordningen skal styrke innovasjon gjennom satsing p\u00e5 langsiktig forskning i et n\u00e6rt samarbeid mellom FoU-aktive bedrifter og framst\u00e5ende forskningsmilj\u00f8er. SFI utvikler kompetanse p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 p\u00e5 omr\u00e5der som er viktig for innovasjon og verdiskapning\n  - Ordningen skal styrke teknologioverf\u00f8ring, internasjonalisering og forskerutdanning.\n  - Det forutsettes samfinansiering mellom vertsinstitusjon, partnere og Forskningsr\u00e5det. Bedrifter m\u00e5 delta aktivt i senterets styring, finansiering og forskning. Sentrene etablereres for en periode p\u00e5 maksimalt fem pluss tre \u00e5r\n  - Hovedkriteriet for \u00e5 velge ut sentre er potensial for innovasjon og verdiskapning. Vitenskapelig kvalitet i forskningen m\u00e5 ligge p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5\n\n\u2013 *Hvilke aktiviteter har det v\u00e6rt i senteret fram til n\u00e5?*\n\nDet v\u00e6rt avholdt to fellessamlinger for alle partnere, og det er planlagt m\u00e5nedlige samlinger videre. Forel\u00f8pig har disse v\u00e6rt digitale, men det er \u00f8nskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re fysiske samlinger n\u00e5r forholdene ligger til rette for dette. Arbeidspakkelederne har m\u00f8ter sammen med senterledelsen annenhver uke, og f\u00f8rste styrem\u00f8te i senteret ble avholdt 18. februar. I tillegg har vi ansatt brukerrepresentant, senterkoordinator og har ute v\u00e5r f\u00f8rste PhD-utlysning. En senterh\u00e5ndbok er ogs\u00e5 under utarbeidelse, og vil bli et godt arbeidsverkt\u00f8y for partnere, samt nyttig i formidlingshenseende.\n\n\u2013 *Hva blir det viktigste arbeidet i n\u00e6rmeste framtid?*\n\nDet viktigste n\u00e5 i starten er \u00e5 jobbe med forventningsavklaringer og \u00e5 finne gode samarbeidsformer i og mellom senterledelse, arbeidspakker og de ulike partnerne. En ting er forventningene n\u00e5 i starten, men det er en voldsom utvikling i dette feltet, og det vil v\u00e6re behov for kontinuerlig fokus p\u00e5 forventninger gjennom hele senterperioden. For noen partnere er det viktig \u00e5 f\u00e5 dokumentert effekt for \u00e5 \u00f8ke bruk og salg. For andre, som f.eks. eMeistring og Mage-tarmskolen, som er godt dokumenterte og anerkjente tiltak, er det \u00f8nskelig \u00e5 jobbe med \u00e5 f\u00e5 det opp i nasjonale skalerbare modeller og \u00e5 f\u00e5 det anerkjent p\u00e5 lik linje med tradisjonell behandling/ansikt-til-ansikt behandling.\n\n\u2013 *Hva er den st\u00f8rste utfordringene i tiden framover?*\n\nDet er utvilsomt tidsaspektet. Utviklingen i feltet g\u00e5r meget raskt. N\u00e6ringslivet er godt vant med og gode p\u00e5 raske omstillinger, mens helsetjenestene og forskere ofte trenger lenger tid og gjerne kan bruke flerfoldige \u00e5r p\u00e5 effektstudier. Senteret skal eksistere i \u00e5tte \u00e5r, s\u00e5 her har vi en jobb \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 sikre god forskning og samtidig god nytte for brukerpartnerne.\n\n\u2013 *Hvordan oppsummerer du tiden fra \u00e5pningen og fram til i dag?*\n\nVi har v\u00e6rt veldig heldige med partnerne og teamet v\u00e5rt. Alle som er med er erfarne og har et stort engasjement for feltet. Dette inkluderer ogs\u00e5 de internasjonale ekspertene som er tilknyttet senteret. Jeg opplever at det er stor grad av felles problemforst\u00e5else, og at vi er godt dekket i ulike sykluser i innovasjon og tjenesteutvikling.\n\nSamarbeid p\u00e5 tvers av arbeidspakker har allerede oppst\u00e5tt. Arbeidspakke 2 (kost-nytte) og arbeidspakke 4 (implementering) jobber sammen om en felles forskningsprotokoll der fokuset vil v\u00e6re p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 de eksisterende implementerings- og organisasjonsmodellene. Dette viser at vi allerede n\u00e5 utfyller hverandre bra som team, og dette er et veldig godt grunnlag for det videre arbeidet.\n\n## Forhelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de47978b-d537-4f58-aada-44bec7866ad7"}
+{"url": "https://staffm.ru/lackberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:08:36Z", "text": "# L\u00e4ckberg\n\nBy  Marit  | November 23, 2017\n\nL\u00e4ckbergs kriminalromaner er lagt til Fj\u00e4llbacka i Bohusl\u00e4n, der forfatteren selv vokste opp. Gjennomgangspersoner er forfatteren Erica Falck og politimannen\u00a0. Camilla L\u00e4ckbergs kriminalromaner fra idylliske Fj\u00e4llbacka er solgt i land og b\u00f8kene hennes ligger p\u00e5 bestselgerlistene i flere land.\n\n\n\nFor dager siden \u2013 Sen lite goda restaurangtips\\! Dessa provade vi och kan verkligen ge tummen upp till\\! Restaurang Georges \u2013 ligger p\u00e5 toppen av Centre\u00a0. NO: Den svenske forfatteren Camilla L\u00e4ckberg (39) har solgt over tolv millioner eksemplarer av b\u00f8kene sine i over land og p\u00e5 35\u00a0.\n\n\n\nAlle; Heftet; Innbundet; Lydbok-CD; Nedlastbar lydbok; Annet digitalt format; Ebok; Lydbok MP3-CD; MP3-spiller med innhold. Fans of Camilla L\u00e4ckberg's Fj\u00e4llbacka series and comic book lovers alike, rejoice\\! Celebrated comic book authors Le\u00f3nie Bischoff and Oliver Bocquet now\u00a0. Camilla L\u00e4ckberg ble mamma for fjerde gang fredag. Hun fikk sitt f\u00f8rste barn sammen med sin \u00e5r yngre kj\u00e6reste, Simon Sk\u00f6ld.\n\nDa Camilla L\u00e4ckberg (42) ble gravid med sin \u00e5r yngre kj\u00e6reste startet netthetsen. Hevnen hennes var en krimdronning verdig. Den andre politiromanen fra idylliske Fj\u00e4llbacka av suksessforfatteren Camilla L\u00e4ckberg. En liten gutt sniker seg en sommermorgen ut for \u00e5 leke ridder i en kl\u00f8ft i\u00a0.\n\n\n\nAlle kan kjenne p\u00e5 frustrasjoner i hverdagen. Men hvem kan g\u00e5 s\u00e5 langt at de skader sine egne barn? Camilla L\u00e4ckberg vet hvordan hun skal hekte oss fast i fortellingen fra f\u00f8rste side. I Fyrvokteren kommer vi rett inn i dramatikken p\u00e5 flere hold.\n\nDen niende boken om Erica Falck og Patrik Hedstr\u00f6m fra Fjellbacka. Det er januar og bitende kaldt i Fj\u00e4llbacka. Svenske Camilla L\u00e4ckberg (f\u00f8dt 19i Fj\u00e4llbacka) debuterte som krimforfatter i 20og har siden skrevet ni romaner om forfatteren Erica Falck og politimannen\u00a0. L\u00f8vetemmeren (Innbundet) av forfatter Camilla L\u00e4ckberg. Se flere b\u00f8ker fra Camilla L\u00e4ckberg. Som kvinnelige krimforfatter i Sverige har Camilla L\u00e4ckberg stor konkurranse.\n\nMen hun overg\u00e5r det meste i sin nye bok. Den tredje politiromanen fra idylliske Fj\u00e4llbacka av suksessforfatteren Camilla L\u00e4ckberg. En hummerfisker finner liket av ei lita jente i en av teinene sine. BER\u00d8RER DEM BEGGE: Hvordan kreftsykdommen p\u00e5virker Per Fugellis dager n\u00e5, r\u00f8rer Camilla L\u00e4ckberg n\u00e5r hun forteller om sin egen far\u00a0. L\u00f8vetemmeren: Endelig en ny kriminalroman om Erica Falck og Patrik Hedstr\u00f6m fra Camilla L\u00e4ckberg. Det er januar og veldig kaldt i Fj\u00e4llbacka.\n\nCamilla L\u00e4ckberg is a Swedish bestselling crime author.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7763f92-e618-4791-8eba-ad59f6d1b401"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/blues-pills-holy-moly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:01:54Z", "text": "Wacken Metal Battle 2024, finale\\! (Trondheim, 25.05.24)\n\nEtter delfinalene er det n\u00e5 duker for finale.\nSilvera, tilregnelig videopremiere\n\nHardt og fint p\u00e5 samme tid, med en moderne edge.\n\nK\u014dya, vakkert men knusende\n\nDanskene spiller postmetal/-hardcore.\n\nIngen vet noe....\n\nSinister King er ute med ny l\u00e5t.\n\n# Blues Pills \"Holy Moly\\!\"\n\nPublisert torsdag 29. okt, 2020\n\nav yngve\n**Selskap**: Nuclear Blast\n\n**Release**: 21.08.20\n\n**Svenskene har klatret litt tilbake fra sist.**\n\n**Blues Pills@www**\n\nSist var jeg ikke forn\u00f8yd, skiva var en nedtur fra debuten, og jeg savnet litt den r\u00e5skapen vi husker. Og den er tidvis tilbake her p\u00e5 bandets nye album, **Holy Moly\\!**\n\n**Rythm In The Blood** er et prima eksempel p\u00e5 at de har funnet tilbake til den sm\u00e5brutale rocken. Ogs\u00e5 **Bye Bye Birdie** er notert p\u00e5 plussiden. Mange band utvikler seg ofte til \u00e5 bli snillere, det har vi sett med blant annet **Avatarium**, og **Blues Pills**, men her synes jeg fr\u00f8kna og gjengen i **Blues Pills** skal f\u00e5 en dytt i riktig retning.\n\nProduksjonen er prima, det svinger av mer enn halvparten av l\u00e5tene, resten best\u00e5r av godkjente og et par sleivspark for min del, men samlet er dette en sterk utgivelse som ga meg troen p\u00e5 bandet tilbake. Det skal sies at jeg ikke oppdaget kvaliteten p\u00e5 skiva f\u00f8r etter en del runder, litt fordi jeg hadde litt fordommer med meg fra den f\u00f8r, og fordi jeg hadde sluppet taket p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge med i st\u00f8rre grad. Sm\u00e5 overraskelser er bra. Men ja, jeg savner grooven fra ***de tidlige tidene med bandet.***\n\nMinus for det f\u00e6le coveret, aldri om jeg hadde kj\u00f8pt dette i en sjappe uten \u00e5 vite hva det var.\n\n**7,5/10**\n\n**Tracklist**:\n\n1.  Proud Woman\n2.  Low Road\n3.  Dreaming My Life Away\n4.  California\n5.  Rhythm in the Blood\n6.  Dust\n7.  Kiss My Past Goodbye\n8.  Wish I'd Known\n9.  Bye Bye Birdy\n10. Song from a Mourning Dove\n11. Longest Lasting Friend\n\nIn Vain \"Solemn\"\n\n\")Flott hardrock/metal fra nattens konger.\n\nVald Heks \"Forest Witch\"\n\nEn merkelig utgivelse, annerledes.\n\nDark Delirium \"Solitude\"\n\nDeception \"Daenacteh\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bbdc7e2-1f74-4b40-818a-61c2f91d0469"}
+{"url": "https://www.liberaleren.no/2000/01/31/muslimer-som-offiserer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:34:15Z", "text": "# Muslimer som offiserer\n\nav Bent Johan Mosfjell den 31. januar 2000 \n\n  -  Bent Johan Mosfjell Author\n\nPer Ove Width som er stortingsrepresentant for Fremskrittspartiet, har i Dagbladet i dag et usedvanlig dumt og intolerant utspill.  \n  \nHan mener at muslimer setter Koranen over norsk lov og er dermed i utgangpunktet diskvalifisert som offiserer i det norske forsvaret. Maken til dumhet. Jeg tror ikke man skal lete lenge etter en muslim som kan bli en bra offiser i forsvaret.\n\nWidths syn bygger p\u00e5 fordommer og uvitenhet. Fordommer mot muslimer og fremmedkulturelle mennesker. Denne holdningen er etter kommunismens fall kanskje den st\u00f8rste trusselen mot individets frihet. At den kommer fra mennesker som tradisjonelt regnes som liberale p\u00e5 flere omr\u00e5der, er ekstra beklagelig.\n\nDet bygger ogs\u00e5 p\u00e5 uvitenhet. Alle med litt kjennskap til religion, vet at kristendommen har samme holdning til at Bibelen st\u00e5r over norsk lov. I hvert fall de mest troende av kristne mennesker er av denne oppfatning. Det gj\u00f8r ikke kristne til uegnet som offiserer, eller?\n\nKan legge til at Fremskrittspartiet Ungdom p\u00e5 sitt landsm\u00f8te i helgen vedtok at muslimske b\u00f8nnerop ikke skulle tillates, i motsetning til kirkeklokker. Det er trist at denne en gang s\u00e5 liberale bastionen, n\u00e5 er like intolerant som moderpartiet.\n\n\n\n### Bent Johan Mosfjell\nBefriende liberale tanker slipper til, enten man tilh\u00f8rer h\u00f8yre, venstre eller midten av norsk politikk.\n\nHer skal alle kunne slippe til.\n\nI Oslo bidrar ogs\u00e5 Liberalerens redaksjon med sporadiske episoder, hovedsakelig av Vegard N\u00f8tn\u00e6s og Bent Johan Mosfjell.\n\nLiberal hilsning fra Klaus og resten av redaksjonen.\n\n\\#421 Javier Milei har noe p\u00e5 gang?\n\nbyKlaus Jakobsen\n\n**Hei igjen liberale venner\\!**\n\nL\u00f8rdagsmorgen og kaffen nytes p\u00e5 pinseaften, med en liten podcast-episode ut til dere liberale venner\\!\n\nFlere ting \u00e5 snakke om, som vanlig, blant annet at Argentinas president Javier Milei har f\u00e5tt god kontroll p\u00e5 inflasjonen, har han noe stort p\u00e5 gang?\n\n**NB\\!**\n\nP\u00e5 v\u00e5r Podpage-side kan dere n\u00e5 sende oss lydsnutter (maks to minutter), kontaktskjema og annet.\n\nJeg skriver og en liten blog der dere kan lese.\n\nHusk \u00e5 skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast\\!\n\n**Vennligst abonner p\u00e5 podcasten i din egen app, s\u00e5 blir du varslet n\u00e5r nye episoder kommer ut.**\n\n**Liberal hilsning fra Klaus\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499f25ce-7518-4dab-8594-37e4dd10cb80"}
+{"url": "https://www.lineahjemme.no/produkt/gidn/541046-Senget%C3%B8ysett%20sprinkleseng%20Innh%C3%B8sting%202-deler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:29:05Z", "text": "Herlig sengesett i myk og herlig bomullskvalitet som passer sprinkelseng og med et fint trykk med traktorer.  \n  \nVi streber etter \u00e5 sikre at produktene v\u00e5re er milj\u00f8vennlige og trygge for familien din. Derfor er sengesettet v\u00e5rt sertifisert i henhold til OEKO-TEX STANDARD 100, som betyr at det ikke inneholder skadelige stoffer og er trygt for sensitiv hud. I tillegg er den produsert med omtanke for milj\u00f8et og er merket med MADE IN GREEN, som garanterer at den er produsert p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te.  \n  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: putevar 38x55cm, dynetrekk 100x130cm  \nMateriale: 100% bomull, TC144  \nVaskeanvisning: 60\u00b0  \n\n\n\nBorgan\u00e4s of Sweden\n\n# Senget\u00f8ysett sprinkleseng Innh\u00f8sting 2-deler\n\n## 259 kr\nHerlig sengesett i myk og herlig bomullskvalitet som passer sprinkelseng og med et fint trykk med traktorer.Vi streber e...\n\nHerlig sengesett i myk og herlig bomullskvalitet som passer sprinkelseng og med et fint trykk med traktorer.  \n  \nVi streber etter \u00e5 sikre at produktene v\u00e5re er milj\u00f8vennlige og trygge for familien din. Derfor er sengesettet v\u00e5rt sertifisert i henhold til OEKO-TEX STANDARD 100, som betyr at det ikke inneholder skadelige stoffer og er trygt for sensitiv hud. I tillegg er den produsert med omtanke for milj\u00f8et og er merket med MADE IN GREEN, som garanterer at den er produsert p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te.  \n  \n  \nSt\u00f8rrelse: putevar 38x55cm, dynetrekk 100x130cm  \nMateriale: 100% bomull, TC144  \nVaskeanvisning: 60\u00b0  \n\nVI GARANTERER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e83cb03c-80ac-44fa-b261-76c10fd1e8a0"}
+{"url": "https://antikvariatsoon.net/produkt/dikt/en-hyllest-til-havet-utgitt-i-forbindelse-med-haugesund-bok-og-offsets-25-ars-jubileum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:26:56Z", "text": "**En hyllest til havet.** \n\n**Utgitt i forbindelse med Haugesund Bok og Offset\\`s 25 \u00e5rs jubileum. 1994. 4to. Upaginert. Orig. kunstskinnbd. med smussomslag.**\n\n **Foto: Ole Jacob Vorraa. Alle sider med foldeplansjer.**\n\n **Med fire siders infohefte.** \n\n**Rikt illustrert.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d6ca47-96b0-4f9d-a41e-e7636a3795c3"}
+{"url": "https://erasmusplussungdom.no/aktuelt/operasjon-dagsverk-med-erasmus-ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:02:17Z", "text": "# Operasjon dagsverk med Erasmus + ungdom\n\nOD-dagen er en solidaritetsaksjon for, av og med ungdom. I \u00e5r var 9 ungdommer p\u00e5 jobb for Erasmus+ ungdom. Det ble en l\u00e6rerik erfaring\\!\n\n## Sofia og Even fra Oslo katedralskole:\n\n**P\u00e5 OD-dagen i \u00e5r var vi s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 jobbe for programmet Erasmus + ungdom. I motsetning til v\u00e5re tidligere jobber, som maling av leilighet eller rydding hjemme, ble \u00e5rets OD-dag en mer l\u00e6rerik opplevelse.**\n\nTil sammen 9 ungdommer fra ulike videreg\u00e5ende skoler hadde f\u00e5tt OD-jobb hos Erasmus + ungdom denne dagen. Det f\u00f8rste som skjedde da vi kom til lokalene til Erasmus + om morgenen 4. november, var at hadde vi en hyggelig introduksjon med forskjellige bli kjent-leker for \u00e5 bli litt bedre kjent med hverandre. Deretter fikk vi en innf\u00f8ring i hva Erasmus + ungdom er, og hva dagen skulle inneb\u00e6re.\n\nTidligere forbandt vi Erasmus kun med studier i utlandet, men n\u00e5 fikk vi vite at det ogs\u00e5 finnes Erasmus + programmer som ikke har noe med skole eller utdanning \u00e5 gj\u00f8re. Fokuset l\u00e5 spesielt p\u00e5 DiscoverEU og frivillig arbeid i utlandet gjennom Det europeiske solidaritetskorpset. Det var ogs\u00e5 disse to st\u00f8tteordningene vi satte i fokus da vi senere p\u00e5 dagen ble sendt ut til tre ulike videreg\u00e5ende skoler i Oslo for \u00e5 dele informasjonen videre med elevene. Vi var tre ungdommer som dro ut sammen med en tidligere deltaker i Erasmus + programmer til Valle Hovin videreg\u00e5ende skole. Der ble vi tatt godt imot, og vi satte opp en stand ved hovedinngangen til kantina. Elevene str\u00f8mmet inn da midttimen begynte, og de fleste var hyggelige og sa hei, men det var som forventet mange som bare var interessert i karamellene vi hadde med oss.\n\nLikevel fikk vi pratet med mange om Erasmus + ungdom, og det var spesielt interesse for DiscoverEU. DiscoverEU er et program der ungdom kan vinne en gratis interrail-billett det \u00e5ret de fyller 18 \u00e5r. Flere av elevene hadde allerede vunnet DiscoverEU billetter ved forrige trekning. Frivillig arbeid i utlandet gjennom Solidaritetskorpset ble ogs\u00e5 mer interessant n\u00e5r vi fikk forklart at man f\u00e5r alle utgifter dekket, pluss at man f\u00e5r lommepenger i tillegg. De var ogs\u00e5 interessert i hva slags arbeid man kunne gj\u00f8re, og det virket som at det var flere som var interessert i \u00e5 gj\u00f8re en innsats for et lokalsamfunn. Det virket ogs\u00e5 som at de var interessert i \u00e5 fortelle videre om dette til venner og familie. Akkurat dette er kanskje spesielt interessant for de som ikke helt vet hva de vil gj\u00f8re etter videreg\u00e5ende.\n\nVi ble begge veldig interessert i \u00e5 delta p\u00e5 b\u00e5de DiscoverEU og Solidaritetskorpset, og derfor var det heller ikke vanskelig \u00e5 formidle de gode mulighetene videre. Likevel fikk vi utfordret oss selv p\u00e5 det \u00e5 snakke med nye mennesker, og \u00f8vd p\u00e5 hvordan man kunne f\u00e5 bedre kontakt. Dette fikk spesielt da vi gikk rund i kantina og snakket med ungdommene mens de spiste. Det krevde litt mer \u00e5 opps\u00f8ke ungdommene aktivt, enn \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra de som kom bort til standen v\u00e5r.\n\nVi er veldig glade for at vi fikk jobbe for Erasmus + p\u00e5 OD-dagen. Dette er definitivt noe vi tar med oss videre i livet, b\u00e5de i forhold til organisasjonsarbeid, kunnskap om muligheter i utlandet for ungdom, og det \u00e5 ta initiativ i sosiale settinger. Alt i alt ble dette en veldig fin og l\u00e6rerik m\u00e5te \u00e5 delta p\u00e5 Operasjon dagsverk, og det vil vi takke Erasmus + for\\!\n\n*Skrevet av Sofia Serenander og Even Herl\u00f8sund, Oslo katedralskole*\n\n## Penelope fra Oslo katedralskole:\n\n**P\u00e5 OD-dagen i \u00e5r jobbet jeg p\u00e5 Erasmus+ ungdom sammen med 8 andre ungdommer. Det ble en veldig god erfaring\\!**\n\nJeg hadde lyst til \u00e5 jobbe der fordi jeg er interessert i \u00e5 l\u00e6re om ulike tilbud til kulturutveksling i utlandet. Arbeidsdagen var kjempebra lagt opp, det var b\u00e5de veldig l\u00e6rerikt og morsomt\\! Jeg l\u00e6rte mye om Erasmus + ungdom sine programmer, og samtidig ble kjent med mange hyggelige ungdommer. Oppdraget v\u00e5rt i dag var \u00e5 l\u00e6re om Erasmus+ Ungdom sine programmer, og deretter formidle disse videre til andre elever p\u00e5 videreg\u00e5ende skoler.\n\nVi startet med noen bli kjent-aktiviteter. Det var veldig hyggelig \u00e5 bli kjent med de andre ungdommene\\! Deretter gikk vi til et m\u00f8terom hvor lederne presenterte oss for programmene Erasmus+ ungdom tilbyr, med fokus p\u00e5 frivillig arbeid i utlandet gjennom Det europeiske solidaritetskorpset og DiscoverEU. Gjennom Solidaritetskorpset kan ungdom mellom 18 og 30 \u00e5r jobbe frivillig i et annet land i Europa, og f\u00e5 alle utgifter dekket. DiscoverEU er en konkurranse for 18-\u00e5ringer der de kan vinne en gratis Interrail-billett.\n\nEtter introduksjonen delte vi oss i mindre grupper og reiste til tre ulike videreg\u00e5ende skoler. Vi stod p\u00e5 stand i lunsjpausen deres, og fortalte elevene om programmene Erasmus + ungdom tilbyr. Jeg og gruppa mi var p\u00e5 Oslo International School (OIS), og der hadde vi stand hvor vi fortalte om programmene til elever som kom bort til oss, og delte ut brosjyrer (og karameller\\!) til dem. Vi gikk ogs\u00e5 rundt og snakket med folk. Det var litt skummelt \u00e5 g\u00e5 bort til fremmede, men det gikk bra\\! Elevene p\u00e5 denne skolen virket veldig interesserte.\n\nDet var ogs\u00e5 en utfordring at vi plutselig, p\u00e5 veien til OIS, kom p\u00e5 at vi m\u00e5tte snakke engelsk med elevene, siden det jo er en internasjonal skole. Men det gikk ogs\u00e5 greit\\! Det er tross alt den f\u00f8lelsen man f\u00e5r n\u00e5r man snakker et nytt spr\u00e5k, man blir litt nerv\u00f8s i \u00f8yeblikket, men det er ogs\u00e5 en god erfaring \u00e5 ha. Akkurat en slik erfaring man ogs\u00e5 kan f\u00e5 p\u00e5 en av Erasmus+ sine kulturutvekslinger\ud83d\ude0a\n\nEtter vi hadde v\u00e6rt p\u00e5 skolene dro vi tilbake til kontoret og m\u00f8tte de andre gruppene og spiste pizza og snakket om hvordan dagen hadde g\u00e5tt. Vi hadde hatt utfordringer, men det samtidig hadde det ogs\u00e5 g\u00e5tt bra med alle.\n\nJeg har l\u00e6rt **s\u00e5** mye av denne jobben\\! For eksempel m\u00e5tte jeg utfordre meg selv til \u00e5 kommunisere med fremmede p\u00e5 engelsk. Jeg m\u00e5tte ta kontakt med folk jeg ikke kjente, og v\u00e6re \u00e5pen og direkte. Samtidig l\u00e6re jeg mye om de internasjonale programmene til Erasmus + ungdom. Jeg hadde sett noe i sosiale medier tidligere, s\u00e5 det var veldig fint \u00e5 f\u00e5 l\u00e6re mer, ogs\u00e5 om programmer jeg aldri hadde h\u00f8rt om f\u00f8r. Og jeg har f\u00e5tt veldig lyst til \u00e5 reise p\u00e5 et Erasmus + prosjekt senere\\!\n\nJeg synes flere burde f\u00e5 vite om Erasmus + ungdom sine flotte programmer for kulturutveksling, og jeg er glad for at jeg fikk sjansen til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 formidle det\\!\u00a0\n\n*Skrevet av Penelope S\u00f8rb\u00f8, Oslo katedralskole*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "759be664-b54b-46ea-b6c9-2edb292e4308"}
+{"url": "https://www.jondalbaathavn.no/vedtekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:46:16Z", "text": "Vedtekter for Jondal b\u00e5thamn  \n(\u00a0sist endra av \u00e5rsm\u00f8te den 12. april\u00a02019\u00a0)\n\n\u200b\n\n\u00a71 F\u00f8rem\u00e5l\n\nJondal b\u00e5thamn (b\u00e5tlaget) sitt f\u00f8rem\u00e5l er \u00e5 samla b\u00e5tinteresserte til utbyggjing, drift og administrasjon av b\u00e5tlaget sitt hamneanlegg i Jondal sentrum.\n\n\u200b\n\n\u00a72 Styret\n\nB\u00e5tlaget vert leia av eit styre p\u00e5 5 faste medlemer. Desse er styreleiar, nestleiar, kasserar, sekret\u00e6r og hamnesjef.\u00a0\n\nStyret fordeler sj\u00f8lv verva med unnatak for leiar, og skal utarbeida instruks for sine medlemer samt for bryggjesjefar. Styret skal velga bryggjesjefar.\u00a0Styret er ansvarleg for f\u00f8ring av rekneskap og \u00f8konomisk planleggjing og skal leggja fram \u00e5rsmelding og revidert rekneskap for \u00e5rsm\u00f8tet.Styret skal leia Jondal b\u00e5thamn si verksemd i samsvar med vedtekter, hamnereglement, stillingsinstruks, vedtak som vert fatta av \u00e5rsm\u00f8tet og eventuelle p\u00e5legg fr\u00e5 offentlege organ.\u00a0Styret skal syta for organisering, tilsyn og vedlikehald av hamna slik at den fungerer trygt og f\u00f8rem\u00e5lsteneleg for b\u00e5tlaget sine medlemer.\u00a0Styret kan ut i fr\u00e5 b\u00e5tst\u00f8rrelse, plassering av utriggarar eller andre tilh\u00f8ve omfordela b\u00e5tplasser.\n\nStyret er vedtaksf\u00f8rt n\u00e5r minst 3 medlemer er til stades, av dei enten leiar eller nestleiar.\u00a0\n\nI h\u00f8ve likt r\u00f8ystetal, avgjer leiar med dobbeltr\u00f8yst.\n\n\u200b\n\n\u00a73 \u00c5rsm\u00f8tet\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er laget sitt \u00f8verste organ, og b\u00f8r haldast f\u00f8r 1. april kvart \u00e5r. Det skal kallast inn med minst 6 vekers varsel. Saker som etter ynskje fr\u00e5 medlemer skal handsamast av \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 vera styre i hende minst 4 veker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8te.\n\n\u00c5rsm\u00f8te skal handsama:\n\na. Val av m\u00f8teleiar og skrivar.\n\nb. Valg av to personar til \u00e5 underskrive protokoll.\n\nc. Godkjenning av innkallinga.\n\nd. Referat fr\u00e5 f\u00f8rre \u00e5rsm\u00f8te.\n\ne. \u00c5rsmelding.\n\nf. Revidert rekneskap med revisorane sine merknader.\n\ng. Val av leiar for 1 \u00e5r.\n\nh. Val av to styremedlemmer for 2 \u00e5r.\n\ni. Val av to varamedlemmer for 1 \u00e5r.\n\nj. Val av revisor\u00a0for 1 \u00e5r.\n\nk. Val av valkomite med 3 medlemmer for 2 \u00e5r. Styret kjem med framlegg.\n\nl. Fastsetjing av innskot og \u00e5rsavgift.\n\nm. Eventuelt.\n\n\u200b\n\u00c5rsm\u00f8te er vedtaksf\u00f8rt n\u00e5r minst 10 % medlemene er til stades. Eventuelt ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te som fylgje av manglande framm\u00f8te til ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te, er vedtaksf\u00f8rt uansett kor mange som m\u00f8ter.\u00a0I \u00e5rsm\u00f8tet har kvart medlem ei r\u00f8yst. Medlem kan gje fullmakt til anna familiemedlem eller annan medlem i b\u00e5tlaget til \u00e5 m\u00f8te og avgje r\u00f8yst p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Ingen kan avgje meir enn to r\u00f8yster p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. I h\u00f8ve likt r\u00f8ystetal, avgjer styreleiar med dobbeltr\u00f8yst.\n\nEkstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal haldast n\u00e5r styret eller minst 10 % av medlemene krev det, og det skal kunngjerast p\u00e5 same m\u00e5te som ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te. Det skal f\u00f8rast m\u00f8tebok for kvart m\u00f8te.\n\n\u200b\n\n\u00a7 4 Endring av vedtekter\n\nAlle endringar i laget sine vedtekter krev minst 2\\\\3 fleirtal ved avr\u00f8ysting p\u00e5 eit \u00e5rsm\u00f8te. Framlegg til endring av vedtekter m\u00e5 fylgja skrifteleg innkalling til \u00e5rsm\u00f8te.\n\n\u200b\n\u00a7 5 Medlemskap\n\nStyret avgjerd s\u00f8knad om medlemskap. S\u00f8knad skal vera skriftleg og opplysa om st\u00f8rrelse p\u00e5 b\u00e5t samt vera dagsett og underteikna. Dersom det ikkje er ledige plasser, vert s\u00f8kjar f\u00f8rt p\u00e5 venteliste der plasser vert tildelt etter dato p\u00e5 motteken s\u00f8knad. Medlem er eigar av sin b\u00e5tplass. Sal, overdraging og byte av b\u00e5tplass skal formidlast av styre etter reglane i \u00a7 9.\n\n\u200b\n\u00a7 6 Manglande betaling av \u00e5rsavgift\n\nDersom \u00e5rsavgift ikke er betalt etter to purringar, kan styret sei opp medlemskapet og selja b\u00e5tplassen for eigar si rekning og ansvar. Medlemet f\u00e5r utbetalt innskot med fradrag av skuldig avgift og Jondal B\u00e5thamn sine utgifter ved sal av b\u00e5tplass.\n\n\u200b\n\u00a7 7 Materiell, orden og reinhald.\n\nMedlemer skal handsama materiellet til b\u00e5tlaget med varsemd. Medlemer er ansvarleg for manglande sikring av b\u00e5t, samt tilsyn. Ved bortleige av b\u00e5tplass, kviler dette ansvaret p\u00e5 eigaren av b\u00e5tplassen.\n\n\u200b\n\u00a7 8 Eksklusjon\n\nMedlemer som ikkje fylgjer vedtekter, hamnereglement, p\u00e5legg fr\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te, styre, hamnesjef eller bryggjesjef eller p\u00e5 annan m\u00e5te ikkje er kollegial, kan styret gje skriftleg \u00e5tvaring. Etter to \u00e5rvaringar kan styret sei opp medlemskapet med umiddelbar verknad. Styret si avgjerd kan ankast til \u00e5rsm\u00f8te, som tek avgjerd med alminnelig fleirtal. Medlem er suspendert fram til eventuell avgjerd i \u00e5rsm\u00f8tet.\u00a0\n\n\u200b\n\u00a7 9 Overdraging, byte og sal av b\u00e5tplass.\nB\u00e5tplass kan overdragast i n\u00e6raste familie. Overdraging skal meldast til styret. Byte av b\u00e5tplass skal meldast til og godkjennast av styret. Sal av b\u00e5tplass skal meldast til og formidlast av styret. N\u00e5r ein plass vert ledig for sal, skal den fyrst tilbydast medlemer som ynskjer \u00e5 byta plass, deretter vert plassen tilbode dei som st\u00e5r p\u00e5 venteliste etter ansiennitet. \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 venteliste gjev kj\u00f8psrett, men ikkje kj\u00f8psplikt.\n\nStyret har ikkje ansvar for oppgjer mellom partane. Evt. skuldig \u00e5rsavgift eller anna skal vera oppgjort f\u00f8r ny eigar kan ta plassen i bruk.\n\nFramleige av b\u00e5tplass m\u00e5 meldast til styret. Ledige b\u00e5tplasser kan leigast ut n\u00e5r styret godkjenner det for 1 \u00e5r om gongen.\n\n\u200b\n\u00a7 10 Dugnad.\n\nStyret eller den som har fullmakt fr\u00e5 styret kallar inn til dugnad. F\u00f8r 10. mai skal det kvart \u00e5r utf\u00f8rast \u00e5rleg dugnad med spyling, vask og vedlikehald av bryggjer, utriggarar, kaiomr\u00e5de, slipp, gr\u00f8ntanlegg m.m.. Dugnad skal organiserast og gjennomf\u00f8rast av hamnesjef og bryggjesjefar.\n\n\u200b\n\u00a7 10 Oppl\u00f8ysing.\n\nDersom laget skal oppl\u00f8ysast m\u00e5 dette gjerast med 2\\\\3 dels fleirtal av \u00e5rsm\u00f8te og minst\n\n50 % av medlemane m\u00e5 vera til stades. \u00c5rsm\u00f8te eller ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te som vedtek oppl\u00f8ysing av laget skal ta stilling til kva som skal skje med b\u00e5tlaget sin eigedom, inskot, gjeld og anna. Dette kan og overlatast til sist fungerande styre som d\u00e5 vert avviklingsstyre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d79838-af4b-43ad-a319-686c1658c247"}
+{"url": "http://qualityplastlimited.com/escort-girl-directory-swingersklubb-porno-filmer-hvordan-male-penis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:09Z", "text": "Mine seire for et \u00e5r, best\u00e5r av mer enn bok, kurs og reiser. S\u00e5 h\u00e5per vi at de f\u00f8ler de f\u00e5r noe igjen for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette. \u00c5 ansette noen f\u00f8rer alltid til forskjellige kostnader. Samtidig s\u00e5 var SOS knappen en vesentlig \u00e5rsak til kj\u00f8pet, pga tilgang p\u00e5 hjelp ved alvorlige situasjoner. I den sammenheng trenger vi mange frivillige. F\u00e5 en riktig god musikalsk oppladning til p\u00e5ske\\! Etter felleslunsj var det Widar Ursett som hadde oppdraget med \u00e5 presentere den tredje engels budskap. Silje Rosenberg cand.med.vet. Holdsvurdering er viktig Det er ogs\u00e5 by i usa kryssord twitter discord \u00e5 ha holdvurdering som basis n\u00e5r man planlegger bruk av hesten. Ofte forteller kunder videre dersom de f\u00e5r god service og gode produkter. I tillegg til produktfordelene til fangstlinen kan den gule fridykkelinen skilte med disse fordelene: Sammenligne -11% SUUNTO TR\u00c5L\u00d8S SENDER Pris: kr\u00a03345.00 kr\u00a02990.00 ,- triana inglesias nude erotikk film tr\u00e5dl\u00f8se senderen gir deg n\u00e5v\u00e6rende tanktrykk og gjennv\u00e6rende tid basert p\u00e5 luft Gr\u00f8nn LED lys som indikerer at data blir sendt Batteri-levetid ca 2 \u00e5r Kompatibel med Suunto D9, DX, D9tx, D4i, D4i Novo, D6i, D6i Novo, Vytec, Vytec DS, Vyper Novo, Vyper Air, and HelO2 Sammenligne Sammenligne P\u00e5 salg\\! Vi tar ogs\u00e5 med at den danske forskeren Jesper Raakj\u00e6r mener at Island kan f\u00e5 en god triana inglesias nude jenter porno med EU, med overgangsordninger for fiskeriene: Jeg forestiller meg at Island kan f\u00e5 s\u00e6rordninger med lange innfasingsperioder. Med Varg Veum som foregangsmann og inspirasjonskilde har norske krimforfattere erobret verden de siste ti\u00e5rene. Det ble fra brigadens side advart mot tvilsomt brennevin med navnet \u00abNordhauser\u00bb. En lokalt dating sites tube porno ungdoms som gj\u00f8r at andre \u00f8nsker \u00e5 bli ledet av deg. Keg Master Series X Triple Tap kegerator med tre Intertap tappekraner med paradise hotel sverige 2022 pink dildo kan truleg ikkje unng\u00e5 \u00e5 vere det. Den har ventilasjonspaneler i gratis varme sex vidoes sarpsborg som gj\u00f8r at dressen ikke gj\u00f8r deg kald til tross for at du holder h\u00f8yt tempo og svetter godt. Deretter til rundkj\u00f8ringen ved Ullevaal Stadion, og ta andre avkj\u00f8ring og ned til venstre til parkeringshuset. Man kategoriserte det heller ikke da som en krise, og lot etterhvert skipet g\u00e5 inn til russisk havn. Kurs- og konferansemarkedet er forsatt krevende, med stadig flere konkurrenter. Import Historikk Denne siden viser tidligere importer som har blitt gjort via appen. Design as, Grue N\u00e6ringshage as og V\u00e5ler Kommune. I HR-plus 8 \u00e4r sj\u00e4lvrapporteringen alltid enkel \u00e4ven om du har dubbla anst\u00e4llningar. Det er \u00f8nskelig at man informerer trener i forkant hvis man vet at barnet ikke skal m\u00f8te p\u00e5 trening. Jeg vet ingenting om speideren \u2013 har aldri v\u00e6rt speider f\u00f8r Mange ledere har aldri selv v\u00e6rt med i speideren Nakenbilder thai massasje oslo sex barn. Kretsleder Liv Aasa Holm og nestleder/kursleder Wenche Wangen hadde ansvar for programmet. Dere kan n\u00e5 bes\u00f8ke Hovinsholm for lunsjer, middager, dagm\u00f8ter eller skreddersydde kurs i fantastiske, storsl\u00e5tte omgivelser. Denne dagen er det sett av god tid p\u00e5 eiga hand i Dublin. Som Norrgavelvenn f\u00e5r du forh\u00e5ndsinformasjon om s\u00e5nt som skjer i butikkene v\u00e5re, tilbud og nyheter i sortimentet og filosofien bak v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 arbeide og utvikle v\u00e6re m\u00f8bler p\u00e5. If\u00f8lge tradisjonen ble b\u00e5de Peter og Paulus drept i disse forf\u00f8lgelsene. Fadd: Berthe S\u00f8rensen Sagbr., J\u00f8rgen Johnsen do., Hanna Kristiansen Stua, Ole Kristiansen Stua og Anders S\u00f8rensen S\u00f8ve. Vincent er faktisk ikke en like stor fan av genren for eget vedkommende. Bussen kjem i tillegg, men der er ikkje prisen klar enno. Med utgangspunkt i maleriet har hun forsket videre i de ulike mediene, som har f\u00e5tt et stadig mer distinkt uttrykk. Det kan v\u00e6re n\u00e5r det er skumring, daggry, kveld eller natt, t\u00e5ke, sn\u00f8 eller regn n\u00e5r synligheten er d\u00e5rlig.\n\nFotoa fr\u00e5 K. Harstad kunstforlag er i svart-kvitt. Etter at boligen er blitt s\u00f8ker pulevenn sex for massage f\u00e5r de ofte gleden av \u00e5 jobbe videre med kunden. Leket\u00e5rnene v\u00e5re er konstruert slik at de er solide og sikre. Produksjon p\u00e5 det nye anlegget er endelig i gang. Ca 8 store hamburgerbr\u00f8d. CTC EcoAir 500M 3x400V blir faset ut og erstattes didrikson jakke junior telemark CTC EcoAir 600M 3x400V. Perfekt som tv-stue for ungdommen eller som lekerom for barna. T\u00e4by kyrka 1 Mos 9-19 9 De kom da til stedet Gud hadde sagt ham. Babybloggerne Mamma 14.08.2018 Bekymringer starter n\u00e5r graviditetstesten er positiv Ingrid Bild\u00f8y Asheim \u2013 Mamma til Leonora Mamma 13.08.2018 Skal mamma d\u00f8? Christian \u00d8vreaas concert Madam Felle, Bergen March 28. 2019 Photo: Jarle Hovda Moe Dark Side Of The Wall \u2013 The Nordic Floyd Show concert Grieghallen, Bergen Feb 02 -2019 Photo: Jarle Hovda Moe Det er nemlig sammensetningen av krydderne, og ikke det at selve ingrediensene er s\u00e5 fremmede og eksotiske, som gj\u00f8r at indisk mat smaker s\u00e5 utrolig mye og s\u00e5 fantastisk. Og her er det dagens l\u00e6ring begynner: Jeg g\u00f8nner p\u00e5, i kjent gammel stil, og kjenner at brystkassen snurper seg. Velkommen til Chernobyl og Houdini Vi tilbyr deg en gratis kampanje for \u00e5 se om vi er et godt team. En solid og dyktig arrang\u00f8r som vi gjerne samarbeider med igjen. Forkunnskaper: tilsvarende spanskkurs litt \u00f8vet A2 del 3 (ca.140 undervisningstimer i spansk fra tidligere). Betaglukanene er lange forgreinede kjeder av sukkermolekyler som kroppen bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 ford\u00f8ye. Det understrekes at det er nettopp den totale mengden CO2 vi tilf\u00f8rer atmosf\u00e6ren som er bestemmende for klimautviklingen, ikke utslippsforl\u00f8pet. Forf\u00f8rende er ogs\u00e5 Raudes h\u00e5ndtering av norske Mark Adderleys \u00abMechanics 1\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae7b6291-e443-4ffc-97f8-0011acbc1b20"}
+{"url": "https://www.unibusstur.no/leie-buss-til-bryllup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:35:20Z", "text": "# Leie buss til bryllup\n\nDe fleste tenker nok p\u00e5 bryllupsbil n\u00e5r transport nevnes i sammenheng med bryllup, men det er ikke bare brudeparet som m\u00e5 komme seg fra A til B. For mange bryllup befinner festlokalet seg et godt stykke unna kirken, og det er ikke alltid alle gjester har bil eller er heldige og f\u00e5r parkeringsplass i n\u00e6rheten. Kanskje har festlokalet ogs\u00e5 begrenset parkering?\n\nVi kan tilby en enkel og rimelig l\u00f8sning \u2013 hvorfor ikke rett og slett leie buss til bryllupet? \u00c5 leie en buss er mindre komplisert enn det kan h\u00f8res ut som, i tillegg til at det sparer brudeparet og gjester for en rekke bekymringer tilknyttet transport. Med en buss som st\u00e5r klar vil alle kunne komme seg bekymringsfritt til og fra den store feiringen.\n\nLa Unibuss Tur AS ta seg av VIP-transporten av gjestene. Vi tilbyr ogs\u00e5 leie av limousin for brudeparet eller brudef\u00f8lget. Kontakt oss i dag for en uforpliktende samtale og mer informasjon.\n\nOFTE STILTE SP\u00d8RSM\u00c5L\n\nHvor mye koster det \u00e5 leie buss til bryllup?\n\nPrisen p\u00e5 leie av buss til bryllupet er avhengig av en rekke faktorer. Distansen vil v\u00e6re en faktor, i tillegg til antall passasjerer og hvor lenge brudeparet vil tilby transport til gjestene. Vi vil anbefale \u00e5 ta direkte kontakt med oss p\u00e5 e-post\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0for mer informasjon om priser p\u00e5 leie av buss for den store dagen.\n\nVi vurderer \u00e5 leie buss til bryllupet. Hva slags busstyper tilbyr dere?\n\nVi har b\u00e5de turbuss og minibuss som kan benyttes ved bryllup. Leie av turbuss er ideelt for komfortabel transport av mellom 20 til 58 gjester. Alle v\u00e5re turbusser er utstyrt med toalett, kaffemaskin, kj\u00f8leskap og alkol\u00e5s. For transport av mindre grupper vil en minibuss kanskje v\u00e6re mer egnet, da disse har seteplass til opptil 20 gjester. V\u00e5re minibusser er ogs\u00e5 utstyrt med alkol\u00e5s. Ta kontakt med oss i dag p\u00e5 e-post\u00a0email@example.com\u00a0for \u00e5 finne ut av hvilken busstype dere burde velge.\n\nHvor mye koster det \u00e5 leie buss uten sj\u00e5f\u00f8r?\n\nLeier du buss hos oss vil det alltid inkludere sj\u00e5f\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke mulig \u00e5 leie buss uten sj\u00e5f\u00f8r. Ta kontakt med oss p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0for prisoverslag for leie av buss med sj\u00e5f\u00f8r.\n\nEr det ogs\u00e5 mulig \u00e5 leie bil til brudef\u00f8lge eller bryllupsbil til brudeparet gjennom dere?\n\nJa, det er det. \u00d8nsker dere bil/bryllupsbil kan vi tilby leie av limousiner. Dersom det er \u00f8nskelig med en original vri kan dere ogs\u00e5 gj\u00f8re bryllupsbilen om til en bryllups-minibuss.\n\nHvilke omr\u00e5der kan vi leie buss til/fra?\n\nV\u00e5r strategi er \u00e5 drive turbuss-virksomhet i de omr\u00e5dene hvor v\u00e5rt morselskap, Unibuss AS, driver rutevirksomhet. Det inneb\u00e6rer at vi prim\u00e6rt tilbyr v\u00e5re tjenester i Oslo, Viken og Vestfold. Samtidig, takket v\u00e6re v\u00e5re samarbeidspartnere, kan vi v\u00e6re behjelpelige uansett hvor i landet du bor eller \u00f8nsker \u00e5 reise til. Ta gjerne kontakt med ditt lokale kontor for mer informasjon. Vi har hovedkontor p\u00e5 Alnabru i Oslo og avdelingskontor i Vestfold/Stokke og Fredrikstad. Du finner kontaktdetaljer til v\u00e5re kontor her p\u00e5 nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e99f5d-ba95-4cca-94e3-54b7ebc6d113"}
+{"url": "https://www.haldenbarnehagene.no/nyttig-informasjon/helsestasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00324.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:04:26Z", "text": "# Helsestasjon\n\n## Helsestasjon 0-5\u00e5r\n\nDet er spennende, men ogs\u00e5 utfordrende \u00e5 bli foreldre. P\u00e5 helsestasjonen m\u00f8ter du ansatte som gir deg veiledning og r\u00e5d om hvordan du best mulig kan forst\u00e5 barnet ditt. De er her for deg og barnet\\!\n\n### Hvem f\u00e5r tilbudet?\n\nHelsestasjonen tilbyr tjenester til gravide og barn mellom 0-5 \u00e5r og deres familier. Tjenesten er gratis og har fokus p\u00e5 \u00e5 forebygge sykdom og fremme helse hos barn og foreldre. De f\u00f8lger med p\u00e5 barnets utvikling, svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, gir veiledning og setter vaksiner. P\u00e5 helsestasjonen jobber jordm\u00f8dre, helsesykepleiere, leger, psykolog, sekret\u00e6rer, fysioterapeuter og familieveiledere.\n\nHelsestasjonen f\u00e5r melding fra sykehuset n\u00e5r barnet er f\u00f8dt, og tar da kontakt med foreldrene for \u00e5 avtale f\u00f8rste m\u00f8te. Familien innkalles jevnlig til konsultasjoner p\u00e5 helsestasjonen, men du kan ogs\u00e5 ta kontakt selv ved behov utover det. P\u00e5 siden til Helsenorge kan du lese om de temaene som tas opp p\u00e5 de faste konsultasjonene.\n\nHelsestasjonen har ikke som oppgave \u00e5 behandle syke barn. Ved funn som gir mistanke om sykdom hos barnet, blir det henvist videre til fastlege eller spesialisthelsetjenesten. **Ved akutt sykdom m\u00e5 fastlege eller legevakt kontaktes.**\n\n### Helsestasjon\n\nI lenken nedenfor kommer du direkte til helsestasjonens egen nettside. her finner du oversikt over \u00e5pningstider og nyttig kontaktinformasjon;\n\n\n## Familietjenesten\n\nFamilietjenesten tilbyr hjelp til barn og unge fra 0 til 18 \u00e5r og deres familier som har behov for hjelp, st\u00f8tte og oppmerksomhet i korte eller lengre perioder i livet.\n\n### Hva er Familietjenesten?\n\nFamilielivet kan v\u00e6re b\u00e5de fint og utfordrende samtidig.  \nDet kan v\u00e6re godt \u00e5 ha noen \u00e5 snakke med om hvordan man skal takle bekymringer og utfordringer rundt barn og ungdommers behov og utvikling.\n\nFamilietjenesten setter barnet i sentrum og skal samtidig bidra til en enklere vei inn til hjelp. De koordinerer arbeid via samarbeid med instanser som for eksempel barnehager, skoler, nav og barnevern.\n\nDe har lang erfaring knyttet til utfordringer for barn, unge og familier og tilbyr veiledning og hjelp i forhold til kommunikasjon, relasjoner, samspill, psykisk helse hos barn/unge og mye mer. M\u00e5let er \u00e5 sammen finne veier som kan bidra til endring.\n\nUlike type hjelpetilbud til barn, unge og familier finner du her.\n\nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re lett tilgjengelig for barn og unge og deres familier som har behov for hjelp. Hos Familietjenesten kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l om tilbud og tjenester for barn og unge og f\u00e5 r\u00e5d og veiledning og annen n\u00f8dvendig hjelp. De skal ivareta alle som tar kontakt og hjelpe de videre.\n\nLenke til familietjenesten \u2013 halden kommune\n\n### Hvem kan be om hjelp?\n\nHenvendelser til Familietjenesten foreg\u00e5r gjennom enheter som barnehager, skoler, PPT, helsestasjon, barneverntjenesten osv.  \nTilbudet er gratis og frivillig, og det er ikke n\u00f8dvendig med henvisning fra fastlege eller andre.\n\n## Forsterket helsestasjon\n\nForsterket helsestasjon er et frivillig tilbud og kan tilby veiledning i foreldrerollen, gir st\u00f8tte/veiledning ved rus eller psykiske problemer, og kan gi bistand i praktiske og \u00f8konomiske utfordringer og kan tilby deltakelse i mammagruppe.\n\nForsterket helsestasjon er en del av Halden helsestasjon, og kan bist\u00e5 gravide og barnefamilier som har behov for ekstra st\u00f8tte og veiledning slik at barnet f\u00e5r en best mulig oppvekst og utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b595e1f-68b5-4e9a-a486-fbf22542c991"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2021/09/10/her-blir-det-nye-gatelys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00629.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:55:00Z", "text": "\n\n# Her blir det nye gatelys\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 10. sep 21 kl. 08:58\n\nStatens vegvesen setter opp nye gatelys p\u00e5 strekningen Frakkagjerd \u2013 Aksdal p\u00e5 E134.  \nArbeidet g\u00e5r over to uker, startet 6. september og finner sted p\u00e5 nettene klokken 21.00 \u2013 06.00.\n\nArbeidet kan medf\u00f8re st\u00f8y som kan v\u00e6re forstyrende for natteroen .  \nVed utf\u00f8relse av arbeidet blir trafikken ledet forbi gravestedet ved hjelp av manuell dirigering.  \n\u2013 Vi h\u00e5per publikum har forst\u00e5else for tiltaket, og minner om at det gj\u00f8res for \u00e5 ivareta trafikksikkerheten i omr\u00e5det, sier Einar Stange i Statens vegvesen\n\n  - Nyhende\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c661c0-7ec4-4737-a2fa-e30849e914e3"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/kultur/2023/08/08/se-opp-for-disse-artistene-pa-oya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00302.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:33:29Z", "text": "Kultur\n\n# Se opp for disse artistene p\u00e5 \u00d8ya\n\n\u00d8ya 2023 er i full gang. Disse artistene b\u00f8r du sjekke ut p\u00e5 \u00e5rets festival.\n\n### Dagsavisen anmelder\n\nAv Mode Steinkjer\n\n**Publisert:** 08/08/2023**Sist oppdatert:** 10/08/2023\n\nDe st\u00f8rste artistene skal alle se, men det er lett \u00e5 miste oversikten n\u00e5r tre store scener pluss klubb og bibliotek ruller ut programmet i T\u00f8yenparken under \u00d8yafestivalen. Her er Dagsavisens tips til hva du b\u00f8r se dag for dag.\n\n### **Torsdag**\n\nNoen av h\u00f8ydepunktene gir seg selv denne torsdagen, som Susanne Sundf\u00f8r, rapperen Pusha T og ikke minst de gjenforente britpoplegendene Blur med Damon Albarn i spissen. Her er noen du heller ikke vil g\u00e5 glipp av:\n\n### Boldy James + The Alchemist\n\nVindfruen klokka 15:50\n\nDynamisk, smart, lyrisk og drivende lekent kan man kalle samarbeidet mellom Detroit-rapperen Boldy James og stjerneprodusenten The Alchemist (Alan Daniel Maman), som gjennom 2021-albumet \u00abBo Jackson\u00bb sto fram i all sin vitalitet. Boldy James kommer fra kassettgenerasjonen, og b\u00e5de alene og i en rekke samarbeidsprosjekter gjennom de siste par ti\u00e5rene har han etablert seg som en historieforteller av rang, som rapper og spytter knivskarpe betraktninger og poesi p\u00e5 sitt nonchalante vis fra et gateperspektiv og fra USAs sosiale underside.\n\n\\[\u00a0Hillari skapte Hollywood-sus over \u00d8ya (+)\u00a0\\]\n\n### Nu Genea Live Band\n\nAmfiet klokka 16:45\n\nDet oser ikke akkurat umiddelbar feststemning av \u00e5rets \u00d8ya-program, men midt blant introvert alternativ-pop og sl\u00f8y rap finner man Nu Genea, Napoli-duoen, musikerne og DJ-ene Massimo Di Lena og Lucio Aquilina, som har sopt sammen all musikken som har preget dem i hjembyen opp gjennom historien og kj\u00f8rt den gjennom en funk-, dub og disco-blender som garantert byr opp til dans. De har operert i tosomhet f\u00f8r p\u00e5 et par av Oslos klubber, men i fjor spilte de med hele bandet sitt p\u00e5 Cosmopolite under Oslo World, og n\u00e5 inntar de \u00d8ya-Amfiet med h\u00f8y partyfaktor.\n\n\\[\u00a0Skarpkledd PiPfest med Busta Rhymes - se bildene fra Piknik i Parken (+)\u00a0\\]\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/QLBJNKQAY5GX5OJAXEBE2M3P7I.jpg)\n\n### ARY\n\nSirkus klokka 17:40\n\nDa ARY entret Sirkus-scenen p\u00e5 \u00d8yafestivalen i 2016 som 21-\u00e5ring, den samme som hun inntar i \u00e5r, var hun et av de store lovende navnene som gjennom det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret vokste i internasjonal anseelse. S\u00e5 ble det stille. Men stillheten hadde en \u00e5rsak, noe Trondheimsartisten Ariadne Loinsworth ga uttrykk for p\u00e5 det sterke debutalbumet \u00abFor evig\u00bb (2022). Det ligger et forst\u00e5elig og sorgbetont m\u00f8rke i musikken hennes, men ogs\u00e5 et skinnende lys som gj\u00f8r at elektropophybriden og den sterke personligheten s\u00f8ker b\u00e5de klubbene og det livsbejaende med en synth- og elektronikaproduksjon hun selv har full kontroll p\u00e5. Kan bli et \u00d8ya-h\u00f8ydepunkt, dette her.\n\n\\[\u00a0Artisten R\u00dc vil v\u00e6re en stemme for minoritetene\u00a0\\]\n\n### Liv.e\n\nHagen klokka 18:35\n\nDet er n\u00e6rmest et kjennetegn for \u00e5rets \u00d8ya-artister at de bender kjente sjangerbegrep i eksperimentell retning. RnB-artisten Liv.e (uttales bare Liv) som opprinnelig kommer fra Texas, er ikke noe unntak. Med andreplata \u00abGirl in the Half Pearl\u00bb fra i v\u00e5res ble hun et navn som favnet bredere enn musikken hennes skulle tilsi. Vi vet ikke helt hva vi f\u00e5r live (unnskyld) her, men vi h\u00e5per p\u00e5 et estetisk og eklektisk kaos av jazz, soul, RnB, drum'n'bass og uforutsigbarhet et godt stykke fra de dr\u00f8mmende l\u00e5tene hun debuterte med, og som hun forlot med \u00e5rets utgivelse.\n\n\\[\u00a0Marstein ble prinsen av \u00d8ya (+)\u00a0\\]\n\n### Obongjayar\n\nHagen klokka 20:45\n\nVi kan innlemme Steven Umoh i den store kontingenten av artister fra Nigeria som gj\u00f8r internasjonal karriere, men under navnet Obongjayar er han bosatt i England og har en helt annen innfallsvinkel. Her f\u00e5r vi en blanding av rap, soul og en fortellende stil som vil appellere til de som har sans for eksempelvis Noname og andre artister som setter teksten i sentrum. Det nigerianske opphavet ligger imidlertid under og gir musikken spenningselementer som gj\u00f8r Obongjayar ganske s\u00e5 unik.\n\n\\[\u00a0Det kokte p\u00e5 Slottsfjell med Rema, Arif, Highasakite, Lil Nas X - se bildene fra \u00e5rets festival (+)\u00a0\\]\n\n### **Fredag**\n\nH\u00e5kan Hellstr\u00f6m s\u00f8rget for at fredagen solgte ut hurtigst f\u00f8r \u00e5rets \u00d8yafestival. Han er toppnavn sammen med Lars Vaular og supergruppa Boygenius (Phoebe Bridgers, Julien Baker, Lucy Dacus). Her er \u00f8vrige anbefalte:\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/ZUTM4USXIFBP5OYALHDVIPM4GI.jpg)\n\n### Beharie\n\nAmfiet klokka 16:45\n\nFredagen er ikke minst en sterk norsk dag, med alt fra band som Veps og Valkyrien Allstars, til Lars Vaular som headliner. Blant mange norske peker Beharie seg ut som en av de store nye profilene. Etter en rekke utgivelser, Spellemann-trof\u00e9, kritikerros og flere turneer er Christian Roger Beharie fra Sandnes endelig klar for \u00d8yafestivalens st\u00f8rste scene. Forvent en av landets sterkeste nye soulstemmer med noen av de fineste sangene som lages akkurat n\u00e5, og en scenepersonlighet som vil feste seg p\u00e5 sinnet.\n\n\\[\u00a0Beharie: Prestasjonspress gj\u00f8r meg gira \u00a0\\]\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/MTPK3DO4G5C3HH5ETCSEVBQ224.jpg)\n\n### Murder Maids\n\nHagen klokka 16:50\n\nAkkurat idet man t\u00f8rster etter noe r\u00e5tt, dukker Murder Maids fra Trondheim opp som punkrocktrollet i den ber\u00f8mmelige esken. Med to formidable Per Borten-produserte albumbeist under vesten, \u00abKnives Out\u00bb (2021) og \u00e5rets blodstenkte aggresjonspille \u00abDance or Die\u00bb, er dette eksplosiv skittenhardcore s\u00e5 glitrende eksplosiv og puls\u00e5rerivende at selv hardcorepurister vil be om n\u00e5de. Som vi skrev etter Bylarm-konserten for et par \u00e5r siden: vokalist Noah Valentin Foshaug \u00aboser oldschool amerikansk \u00f8stkysthardcore n\u00e5r han hopper, l\u00f8per og kravler over scenen som om han var besatt av Iggy Pop\u00bb.\n\n  \n### Snail Mail\n\nVindfruen klokka 17:40\n\nLindsey Jordan fra Maryland, USA har gjort en liten kometkarriere med soloprosjektet Snail Mail. I liveformat gir Jordan mer og mer plass til bandet som forer energien i hennes n\u00e6re og personlige dagbokinspirerte tekster og til den harvende holdningen til gitaren som en livgivende kraft et sted mellom den stillere, sf\u00e6riske poprocken og den melodi\u00f8se \u00f8stkystpunken som hun dels har som referansemessig utgangspunkt. Det er intenst og lavm\u00e6lt p\u00e5 en og samme tid, med en sterk stemme i front.\n\n  \n## Caroline Polachek\n\nAmfiet klokka 18:35\n\nDenne amerikanske artisten som har skrevet l\u00e5ter for blant andre Beyonc\u00e9 er for en headliner og regne i \u00d8ya-sammenheng, men er likevel ikke et navn alle n\u00f8dvendigvis kjenner. Hun har fortid i bandet Chairlift, men har under eget navn skapt seg et solid navn som inntar stadig st\u00f8rre scener. Med en personlig poprock-base i sentrum har hun med en av sjangerens sterkeste stemmer og en sans for det fengende, kommersielle og sjangerbrytende, blitt en urkraft p\u00e5 den internasjonale arenaen, med blant annet albumet \u00abDesire, I Want To Turn Into You\u00bb og samarbeidet med Charli XCX som stolper. Hun har f\u00e5tt str\u00e5lende kritikker s\u00e5 langt under den p\u00e5g\u00e5ende turneen.\n\n  \n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/W5A4GOYDEFALBH2QV4Q4DYB45M.jpg)\n\n### Dauf\u00f8dt\n\nHagen klokka 18:45\n\nFredag er punkrockdagen, men kollisjonen med Polachek er lei. For stort edlere galle enn den Dauf\u00f8dt varter opp med finner vi ikke her p\u00e5 berget. Med sunn forakt for det v\u00e6re seg patriarkatet eller religi\u00f8se dogmer under fyrkjelen, er denne kvartetten noe helt for seg selv. De har en energi som minner om Kvelertaks og en musikalsk ballast som man finner hos assosierte Kanaan. Vokalist og (hoved)l\u00e5tskriver Annika Linn Verdal Homme gj\u00f8r musikk om til et fysisk attakk p\u00e5 omgivelsene med utgangspunkt i albumene \u00ab1000 Island\u00bb og \u00abAromaterapi\u00bb, begge produsert av st\u00f8ymester Lasse Marhaug.\n\n\\[\u00a0Nytt sterkt album fra \u00d8ya-aktuelle Blur (+)\u00a0\\]\n\n### **L\u00f8rdag**\n\n\u00d8ya avslutter med Sigrid og et gjenforent The Soundtrack Of Our Lives etter en brokete l\u00f8rdag med stor sjangerbredde. Her er noen andre trolige sikkerstikk:\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/3D22PCOBKFCSVCDQ5JAZB7WQAI.JPG)\n\n### Bigbang\n\nAmfiet klokka 13:00\n\n\u00d8ystein Greni og Bigbang har hatt noen travle sm\u00e5 \u00e5r, med h\u00f8ydepunkter som konsertserien p\u00e5 Parkteatret med gjennomspillinger av trioens f\u00f8rste albumutgivelser, og \u00e5rets utgivelse av albumet \u00abLe Californie\u00bb, som er bandets mest varierte til dags dato. Vi kalte det her i avisa \u00aben amerikansk eventyrblanding\u00bb. N\u00e5 inntar Greni med besetningen Olaf Olsen p\u00e5 trommer og Nikolai H\u00e6ngsle p\u00e5 bass den tradisjonsrike 13:00-sloten p\u00e5 \u00d8ya l\u00f8rdagen. Det har historisk sus, all den tid Bigbang ogs\u00e5 ble h\u00f8ydepunktet p\u00e5 den aller f\u00f8rste \u00d8yafestivalen i 1999.\n\n### Katarina Barruk\n\nVindfruen klokka 14:05\n\nEn av Sapm\u00eds etter hvert store profiler. P\u00e5 albumet \u00abRuhttuo\u00bb joiker og synger hun p\u00e5 umesamisk, et av de r\u00f8dlistede samiske spr\u00e5kene ikke mange lenger snakker i dag. Barruk har v\u00e6rt sentral p\u00e5 Sapmi-scenen i noen \u00e5r n\u00e5, etter \u00e5 blant annet \u00e5 ha blitt profilert p\u00e5 Riddu Riddu og utgitt album som har n\u00e5dd bredt som d\u00f8r\u00e5pner ogs\u00e5 inn til improvisasjonsmusikken, blant annet med produsent Frode Fjellheim som st\u00f8ttespiller. Konsertene p\u00e5 Bylarm og Oslo World i fjor b\u00f8d p\u00e5 smittende sjangerblandinger av samisk musikk, joik, rock, impro og elektronika. N\u00e5 er hun klar for \u00d8ya.\n\n\\[\u00a0Stor guide: Slik blir festivalsommeren 2023 \u00a0\\]\n\n  \n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/Z37YLCRS4FHIBBUVFKPBNQASGY.jpg)\n\n### Dragongirl\n\nKlubben klokka 15:50\n\nUnder navnet Dragongirl vet Nikoline Ursin Erichsen hvordan hun skal trollbinde sitt publikum med hypnotiserende og eksperimentell klubbmusikk som slett ikke er uten kl\u00f8r og bitt. Hun skaper fantasimettede og personlige beats som spiser seg inn i sf\u00e6rer av noe m\u00f8rkt og lett makabert, alt mens hun selv beveger seg p\u00e5 kanten av en performance. Seigt, lekende, dansbart og dunkel eleganse p\u00e5 en og samme tid. \u00c5rets album \u00abHot Blue\u00bb er et h\u00f8ydepunkt innen sjangeren.\n\n\\[\u00a0Susanna setter kronen p\u00e5 verket med sin tredje Baudelaire-plate (+)\u00a0\\]\n\n### Bech med dansere fra Nasjonalballetten\n\nAmfiet klokka 16:55\n\nDette tror vi kan bli riktig s\u00e5 fint. Nils Bech er med sin nydelige stemme og sterke sanger er ikke fremmed for performancekunsten og balletten, og dansere fra nettopp Nasjonalballetten har han jobbet med tidligere, blant annet i et mindre format p\u00e5 denne festivalen i 2017. N\u00e5 inntar han \u00d8yafestivalens st\u00f8rste scene, utend\u00f8rs, med Nasjonalballettens koreograf Ana\u00efs Touret, dansere og Ida Ekblads installasjoner. At det blir en estetisk opplevelse med en av v\u00e5r tids mest originale l\u00e5tskrivere og sangere, er vi ikke et \u00f8yeblikk i tvil om.\n\n### Dina \u00d6gon\n\nHagen klokka 19:00\n\nIngen festival uten minst ett godt svensk anslag. I skyggen av H\u00e5kan Hellstr\u00f6m b\u00f8r man lytte til Dina \u00d6gon fra Stockholm, en herlig nostalgileken miks av jazz, RnB, gitarfuzz og pop slik bare svenskene kan lage den, en atmosf\u00e6risk sjangerblanding som leder tankene til Dungen og Khrungabin like mye som Fleetwood Mac, som bandet selv grymt referer til. Ga ut andrealbumet \u00abOas\u00bb tidligere i \u00e5r, og nettopp en oase for musikkelskere vil nok denne konserten ogs\u00e5 kunne bli.\n\n  \n\n### **Onsdag**\n\n\u00c5pningsdagen byr p\u00e5 afrobeatfenomenet Wizkid og de amerikanske legendene Devo som headlinere, i tillegg til livefavoritter som Moderat, Ola Kvernbergs Steamdome og Viagra Boys. Her er de du ikke vil g\u00e5 glipp av:\n\n  \n### Hillari\n\n***NB\\! Konserten er flyttet til Vindfruen klokken 17.35***\n\nOslo-artisten som opprinnelig er fra Filippinene ble booket til b\u00e5de \u00d8yafestivalen og Bylarm f\u00f8r hun hadde en eneste l\u00e5t ute hos str\u00f8mmerne, men s\u00e5 har hun da ogs\u00e5 overbevist i scenesammenheng. Debuterte p\u00e5 forsommeren med EP-en \u00abHow Is Your Soul\u00bb, som inneholdt singlene \u00abDesperate Soul\u00bb og \u00abFall Into Place\u00bb. \u00abDette er RnB med personlige anslag, drevet av en formidabel stemme og en vokal som sn\u00f8rer inn ordene p\u00e5 en melodisk og fascinerende m\u00e5te. Sanger for de seneste sommerkveldene, eller n\u00e5r m\u00f8rket kommer til h\u00f8sten\u00bb, skrev vi her i Dagsavisen. En av \u00d8yas mest im\u00f8tesette konserter.\n\n  \n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/MPN3LDRHVVA2VOY2SDGT4ZATNI.jpg)\n\n### Ayra Starr\n\nSirkus klokka 15:50\n\nWizkid er den mest kjente av et sterkt lag afrobeat-forankrede artister fra Nigeria p\u00e5 \u00d8ya i \u00e5r, men Ayra Starr har store muligheter til \u00e5 bli st\u00f8rre enn de fleste. Starr, eller Oyinkansola Sarah Aderibigbe, er vokst opp i Nigeria og nabolandet Bening, og byttet en modellkarriere med kontrakt hos det ledende Lagos-selskapet Malvin Records og ga ut EP-en \u00ab19 & Dangerous\u00bb og hitl\u00e5ten \u00abRush\u00bb i 2021. I et mannsdominert sjangersjikt er hun en utfordrer som videref\u00f8rer den afrikanske highlife-tradisjonen p\u00e5 moderne vis, og er en artist for framtida ikke bare i afrikansk sammenheng, men p\u00e5 den internasjonale stjernehimmelen.\n\n\\[\u00a0Superstjerner klare for afrobeat-fest p\u00e5 \u00d8ya (+)\u00a0\\]\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/GWWC2J6RE5BGNN7NC5XWSUBWAM.jpg)\n\n### Marstein\n\nVindfruen klokka 19:40\n\nUndergrunn fra \u00abh\u00f8gget\u00bb bortenfor T\u00f8yen gjorde en legendarisk konsert p\u00e5 fjor\u00e5rets \u00d8yafestival, og turnerer i sommer med albumet \u00abEgoland\u00bb som utgangspunktet. Samtidig yngler UG-klikken soloartister, og fremst blant de fremst er Marstein. Som n\u00f8kkelmedlem i UG er han etter soloplaten \u00abMedici Marstein\u00bb, som her i avisen ble kalt \u00abet helst\u00f8pt og generasjonsladet minialbum som st\u00e5r klokkerent p\u00e5 egne bein\u00bb, den som ligger tettest opp til utgangspunktet n\u00e5r det gjelder referanser, tekster og personlighet. Med l\u00e5ter som \u00abFrida Kahlo\u00bb og \u00abSommerhus\u00bb og kanskje noen nye \u00abbangere\u00bb har han opparbeide seg et solid ry som liveartist denne sommeren. Er den han som skal starte festen p\u00e5 \u00d8ya?\n\n\\[\u00a0Aurora kj\u00e6rlighetskrigeren - bedre enn noensinne (+)\u00a0\\]\n\n### Shygirl\n\nHagen klokka 20:35\n\nBritisk sofistikert, men ogs\u00e5 frekk og eksplosiv hip hop-infisert klubbmusikk h\u00f8rer \u00d8ya til. Shygirl, eller Blane Muise fra S\u00f8r-London er den som bringer et eksklusivt sus av det meste til parken i \u00e5r. En rapper, DJ, pop-personlighet og bransjejoker som med en uredd eksperimentell vri p\u00e5 popmusikken og en dekonstruering av klubbsjangeren har st\u00f8 kurs mot mye st\u00f8rre. Debutalbumet \u00abNymph\u00bb er kortlistet til den britiske prestisjeprisen Mercury, og samtidig opparbeider hun seg en posisjon som en av Englands kommende profiler og en forrykende liveartist.\n\n\\[\u00a0\u00d8ya kan bli et gj\u00f8rmebad\u00a0\\]\n\n:quality\\(70\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/3WREVNEYQVFCZA7YNTCRP4T5ZQ.jpg)\n\n### Synne S\u00f8rgjerd\n\nBiblioteket klokka 20:55\n\nEt ukjent navn for massene, men det sp\u00f8rs hvor lenge det varer. Synne S\u00f8rgjerd fra Kolbotn er blitt en av denne sommerens boblende profiler med l\u00e5ter som p\u00e5 originalt vis blottlegger tanker og f\u00f8lelser som alle kan kjenne seg igjen i. Sommerl\u00e5ten \u00abMaggio\u00bb indikerer b\u00e5de stil og mulig m\u00e5lsetting, og f\u00f8yer seg inn i en personlighet skapt av store og gode bilder. I den andre enden smarte l\u00e5ter som \u00abDet alle har\u00bb, som vi kalte \u00aben blanding av Kaja Gunnufsen og No. 4, bare med litt mer fandenivoldsk Ida Maria-tr\u00f8kk i musikken\u00bb.\n\n\\[\u00a0Nye l\u00e5ter: ARY strekker seg mot toppen og Hkeem er mer enn helt OK (+)\u00a0\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "767939fd-550b-49cc-83a4-27407e25e5b6"}
+{"url": "http://no.scienceaq.com/Astronomi/1009121659.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00888.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:15:43Z", "text": "# Astronomer finner bevis p\u00e5 at planeter begynner \u00e5 dannes mens spedbarnsstjerner fortsatt vokser\n\n\n\nDen tette L1709-regionen i Ophiuchus Molecular Cloud, kartlagt av Herschel Space Telescope, som omgir og mater materiale til den mye mindre IRS 63 protostjernen og planetdannende skiven (plassering markert med det svarte korset). Kreditt:MPE/D. Segura-Cox, Herschel-data fra ESA/Herschel/SPIRE/PACS/D. Arzoumansk\n\nAstronomer har funnet overbevisende bevis p\u00e5 at planeter begynner \u00e5 dannes mens spedbarnsstjerner fortsatt vokser. Det h\u00f8yoppl\u00f8selige bildet oppn\u00e5dd med Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA) viser en ung protostjernedisk med flere hull og ringer av st\u00f8v. Dette nye resultatet, nettopp publisert i *Natur* , viser det yngste og mest detaljerte eksemplet p\u00e5 st\u00f8vringer som fungerer som kosmiske vugger, hvor fr\u00f8ene til planetene dannes og tar tak.\n\nEt internasjonalt team av forskere ledet av Dominique Segura-Cox ved Max Planck Institute for Extraterrestrial Physics (MPE) i Tyskland m\u00e5lrettet protostjernen IRS 63 med ALMA-radioobservatoriet. Dette systemet er 470 lys\u00e5r fra Jorden og ligger dypt inne i den tette interstellare skyen L1709 i stjernebildet Ophiuchus. Protostjerner s\u00e5 unge som IRS 63 er fortsatt sv\u00f8pt i et stort og massivt teppe av gass og st\u00f8v kalt en konvolutt, og protostjernen og skiven mates fra dette reservoaret av materiale.\n\nI systemer eldre enn 1, 000, 000 \u00e5r, etter at protostjernene er ferdige med \u00e5 samle det meste av massen sin, ringer av st\u00f8v har tidligere blitt oppdaget i stort antall. IRS 63 er annerledes:ved under 500, 000 \u00e5r gammel, den er mindre enn halvparten av andre unge stjerner med st\u00f8vringer, og protostjernen vil fortsatt vokse betydelig i masse. \"Ringene i disken rundt IRS 63 er s\u00e5 unge, \" understreker Segura-Cox. \"Vi pleide \u00e5 tro at stjerner f\u00f8rst kom inn i voksenlivet og deretter var m\u00f8drene til planetene som kom senere. Men n\u00e5 ser vi at protostjerner og planeter vokser og utvikler seg sammen fra tidlige tider, som s\u00f8sken.\"\n\n\n\nALMA-bildet av de unge planetdannende st\u00f8vringene som omgir IRS 63-protostjernen, som er mindre enn 500, 000 \u00e5r gammel. Kreditt:MPE/D. Segura-Cox\n\nPlaneter m\u00f8ter noen alvorlige hindringer under deres tidligste stadier av dannelse. De m\u00e5 vokse fra sm\u00e5 st\u00f8vpartikler, mindre enn husholdningsst\u00f8v her p\u00e5 jorden. \"Ringene i disken til IRS 63 er store hauger av st\u00f8v, klar til \u00e5 kombineres til planeter, \" bemerker medforfatter Anika Schmiedeke ved OED. Men, selv etter at st\u00f8vet klumper seg sammen for \u00e5 danne et planetembryo, den fortsatt dannede planeten kunne forsvinne ved \u00e5 spiralere innover og bli konsumert av den sentrale protostjernen. Hvis planeter begynner \u00e5 dannes veldig tidlig og i store avstander fra protostjernen, de kan bedre overleve denne prosessen.\n\n\n\nRingene og hullene i IRS 63-st\u00f8vskiven sammenlignet med en skisse av baner i v\u00e5rt eget solsystem i samme skala og orientering som IRS 63-skiven. Plasseringen av ringene ligner plasseringen til objekter i v\u00e5rt solsystem, med den indre ringen omtrent p\u00e5 st\u00f8rrelse med Neptunbanen og den ytre ringen litt st\u00f8rre enn Plutobanen. Kreditt:MPE/D. Segura-Cox\n\nForskerteamet fant at det er omtrent 0,5 Jupiter-masser med st\u00f8v i den unge skiven til IRS\u00a063 lenger enn 20 au fra sentrum (i en avstand som ligner p\u00e5 Uranus-banen i solsystemet v\u00e5rt). Det teller ikke mengden gass, som kan legge til opptil 100 ganger mer materiale. Det trengs minst 0,03 Jupitermasser med fast materiale for \u00e5 danne en planetkjerne som effektivt vil samle gass og vokse til en gigantisk gassplanet. Teammedlem Jaime Pineda ved MPE legger til, \"Disse resultatene viser at vi m\u00e5 fokusere p\u00e5 de yngste systemene for \u00e5 virkelig forst\u00e5 planetdannelsen.\" For eksempel, det er \u00f8kende bevis p\u00e5 at Jupiter faktisk kan ha dannet seg mye lenger ute i solsystemet, utenfor Neptun-banen, og migrerte deretter innover til sin n\u00e5v\u00e6rende plassering. P\u00e5 samme m\u00e5te, St\u00f8vet rundt IRS 63 viser at det er nok materiale langt fra protostjernen og p\u00e5 et stadium ungt nok til at det er en sjanse for denne solsystemanalogen til \u00e5 danne planeter p\u00e5 den m\u00e5ten som Jupiter mistenkes \u00e5 ha dannet seg.\n\n\"St\u00f8rrelsen p\u00e5 disken er veldig lik v\u00e5rt eget solsystem, \", forklarer Segura-Cox. \"Selv massen til protostjernen er bare litt mindre enn v\u00e5r sols. \u00c5 studere slike unge planetdannende skiver rundt protostjerner kan gi oss viktig innsikt i v\u00e5r egen opprinnelse.\"  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c331652-cf37-41b3-bf63-1688f381df8a"}
+{"url": "https://graceofsweden.no/no/dapstilbehor/dapslojfeban/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00855.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:54:11Z", "text": "Vi produserer ditt d\u00e5psplagg basert p\u00e5 dine egne valg av tilbeh\u00f8r og d\u00e5psbroderi. Vi sender fra Sverige. Norsk MVA er inkludert i prisen og ingen tollavgift kommer i tillegg\n\n# D\u00e5psl\u00f8jfeb\u00e5n\n\n2.  D\u00e5pstilbeh\u00f8r\n3.  D\u00e5psl\u00f8jfeb\u00e5n\n\nGrace of Sweden designer verdens rikeste utvalg av\u00a0**d\u00e5pslojfeband**. I v\u00e5rt sortiment finner du alt fra stilige, fargerike,\u00a0**d\u00e5psbuer**\u00a0med d\u00e5psbroderi. Med v\u00e5re vakre buer vil\u00a0d\u00e5pskjolen\u00a0din ha karakteren og fremheve ditt barns personlighet. Det vil v\u00e6re et minne om livet og formidle f\u00f8lelsen av hvor mye kj\u00e6rlighet og omsorg du legger i \u00e5 gj\u00f8re barnets d\u00e5psdag veldig spesiell. Hvert\u00a0**d\u00e5proset**\u00a0er et unikt h\u00e5ndverk som fremf\u00f8res i v\u00e5rt eget studio i Sverige.\n\nGrace of Sweden designer verdens rikeste utvalg av\u00a0**d\u00e5pslojfeband**. I v\u00e5rt sortiment finner du alt fra stilige, fargerike,\u00a0**d\u00e5psbuer**\u00a0med d\u00e5psbroderi. Med v\u00e5re vakre buer vil\u00a0d\u00e5pskjolen\u00a0din ha karakteren og fremheve ditt barns personlighet. Det vil v\u00e6re et minne om livet og formidle f\u00f8lelsen av hvor mye kj\u00e6rlighet og omsorg du legger i \u00e5 gj\u00f8re barnets d\u00e5psdag veldig spesiell. Hvert\u00a0**d\u00e5proset**\u00a0er et unikt h\u00e5ndverk som fremf\u00f8res i v\u00e5rt eget studio i Sverige.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f5e0fd-3930-4f8d-97fa-f08ff55fc4f9"}
+{"url": "https://okkupasjonen.no/5694-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00360.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T10:05:35Z", "text": "Publisert 26. september 194026. september 2018 av Okkupasjonen\n\nDet flytende kokeriet D/S Kosmos av Sandefjord er p\u00e5 vei fra Cape Town til Curacao med 17 000 tonn hvalolje n\u00e5r den tyske hjelpekrysseren Thor kaprer skipet. Kapteinen p\u00e5 Thor mener det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 den verdifulle lasten ubemerket til Tyskland, s\u00e5 han beslutter \u00e5 senke skipet. Mannskapet tas til fange sammen med 195 andre fanger ombord i Thor. (26.09.1940)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7302b5ad-7c13-441b-a785-956846261dd7"}
+{"url": "https://issuu.com/radart9/docs/prosjektrapport_psst_2013-2015_c2_a0radart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00878.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:52:33Z", "text": "1\\. Innledning\n\nRadArt - nettverk for fri scenekunst. RadArt er en nettverksorganisasjon for profesjonelle scenekunstnere og kulturn\u00e6ringsakt\u00f8rer med tilknytning til det frie scenekunstfeltet i Troms\u00f8. RadArt jobber for \u00e5 styrke og fremme den frie scenekunsten i nord. RadArt har over 80 medlemmer som er dansere, skuespillere, musikere, lysdesignere, regiss\u00f8rer, koreografer, komikere, stuntmenn, produsenter, scenografer, dramatikere, nysirkusartister, komponister, kostymedesignere, dramaturger, filmarbeidere, billedkunstnere, pedagoger, performancekunstnere og prosjektledere. RadArt har base p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus i Troms\u00f8. Der tilbys medlemmene gratis kontorfellesskap, samt rabattert leie av pr\u00f8ve- og forestillingslokaler. Psst\\! synlig scenekunst i nord Hvordan kan RadArt bidra til \u00e5 styrke det frie scenekunstfeltet i nord? Hvordan kan vi synliggj\u00f8re scenekunsten for et st\u00f8rre publikum? Kan vi bygge opp en felles plattform for markedsf\u00f8ring og kompetansedeling? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene dannet grunnlaget for RadArts hittil st\u00f8rste prosjekt Psst\\! synlig scenekunst i nord. Prosjektet fulgte opp Prosjekt RadArt (2010-2012) som hadde hatt fokus p\u00e5 organisasjonsbygging, profesjonalisering og vekst i scenekunstfeltet i Troms\u00f8. Det ble utarbeidet en overordnet m\u00e5lsetting for det nye prosjektet: Psst\\! skal synliggj\u00f8re og styrke det frie scenekunstfeltet i nord gjennom \u00f8kt publikumsoppslutning, \u00f8kt medieoppmerksomhet, \u00f8kt kunnskap om det frie feltet hos beslutningstakere og \u00f8kt inntjening hos medlemmene. Etter et omfattende s\u00f8knadsarbeid i 2012 ble prosjektet fullfinansiert og kunne settes i gang i full skala. Prosjektet mottok tilskudd fra: Troms Fylkeskommune, Troms\u00f8 kommune, R\u00e5dstua Teaterhus, Norsk Kulturr\u00e5d, INTRO \u2013 fond for Kulturn\u00e6ringen i Troms\u00f8 og Sparebank1 Nord-Norges kulturn\u00e6ringsstiftelse. M\u00e5lene til prosjektet skulle n\u00e5s gjennom felles markedsf\u00f8ringsplattform (hjemmeside, sosiale medier, brosjyrer etc.), billettbookingssystem, presse og informasjon, programmering, m\u00e5lrettet arbeid med publikumsutvikling, kompetanseheving, intern kommunikasjon, utviding og opprettholdelse av RadArts nasjonale nettverk, internasjonalisering og organisasjonsbygging. Prosjektet ble avsluttet i januar 2016 med et stort festseminar p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus. I denne rapporten presenteres prosjektets aktiviteter, resultater og erfaringer. Det er ogs\u00e5 skrevet omfattende \u00e5rsmeldinger for de tre prosjekt\u00e5rene 2013, 2014 og 2015, samt rapporter for medlemsunders\u00f8kelsene Tallenes Tale 1 og 2.\n\n2\\. Oppstart og organisering\n\nI januar 2013 ble prosjektet satt i gang. Det ble opprettet en styringsgruppe for prosjektet med overordnet ansvar for \u00f8konomistyring og m\u00e5loppn\u00e5else for prosjektet. Styringsgruppa har avholdt m\u00f8ter jevnlig gjennom hele prosjektperioden, ca \u00e9n gang i kvartalet. Styringsgruppa har best\u00e5tt av: Styringsgruppeleder - Kristina Junttila /Jenny Svensson (vikar aug 2015 \u2013 jan 2016) Programr\u00e5dsleder i RadArt - Bernt Bj\u00f8rn / Kristine Myhre Tunheim Representant for medlemmene i RadArt - Jenny Svensson Representant for styret i RadArt - Sigurd Johan Heide/Markus Bensnes /Kari Helene Skog Daglig leder ved R\u00e5dstua Teaterhus - Ellen Zahl Jonassen/Martin Osima Troms\u00f8 kommune - kultur og idrett - Bi Haavind R\u00f8d Tr\u00e5d reklamebyr\u00e5 - B\u00f8rre S\u00f8rdahl V\u00e5ren 2013 gikk i all hovedsak med p\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re V\u00e5rscenefest, Troms\u00f8 scenekunstfestival, samt ferdigstilling av rapporten Tallenes Tale 1. Til dette arbeidet ansatte Psst\\! Eirin Hammari, som jobbet i tett samarbeid med resten av V\u00e5rscenefest-staben. I juni 2013 ble Hanna Solberg Christoffersen ansatt som prosjektleder i 100 % stilling ut prosjektperioden. Hanna har bachelor i Kulturprosjektledelse fra H\u00f8gskolen i Lillehammer og har tidligere jobbet som produsent og prosjektleder i scenekunstfeltet. Som prosjektleder har hun hatt det daglige ansvar for planlegging og gjennomf\u00f8ring av aktiviteter i prosjektet, ressursstyring innenfor oppsatte poster, og dialog og informasjonsflyt internt og eksternt. Hun har hatt hovedfokus p\u00e5 aktivitetene hjemmeside og sosiale medier, billettbookningsystem, markedsf\u00f8ring/publikumsutvikling av V\u00e5rscenefest, RadVent og RadArt, fokus p\u00e5 enkeltprosjekter-/medlemmer, kompetanseheving og nettverksbygging. De \u00f8vrige av prosjektets hovedaktiviteter; programr\u00e5d, tallenes tale/kulturpolitisk arbeid og langsiktig strategi for RadArt, har v\u00e6rt ledet av andre representanter i organisasjonen. Prosjektleder har bist\u00e5tt med ressurser og kompetanse til gjennomf\u00f8ring av disse. Prosjektleder har samarbeidet tett med styringsgruppeleder, styreleder i RadArt og daglig leder ved R\u00e5dstua Teaterhus, samt programr\u00e5det og andre utvalg i organisasjonen. Prosjektleder har hatt fast kontorplass i RadArts kontorfellesskap p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus i Troms\u00f8. Jorunn Bomstad ved Fortuna Regnskap AS har f\u00f8rt regnskap for prosjektet hele perioden.\n\n5\n-----\n\n3\\. Aktiviteter Hvordan og hva RadArt har gjort for \u00e5 n\u00e5 prosjektets m\u00e5l kan i stor grad m\u00e5les gjennom de ulike aktivitetene og tiltakene som er iverksatt i prosjektperioden. Dette kapittelet oppsummerer gjennomf\u00f8ringen av de ulike aktivitetene og satsningsomr\u00e5dene.\n\n3.1 Digital plattform 3.1.1 Ny hjemmeside - www.radart.no Et av prosjektets f\u00f8rste hovedm\u00e5l var \u00e5 utvikle ny hjemmeside for RadArt. Arbeidet ble satt i gang h\u00f8sten 2013 og i mai 2014 ble RadArts nye hjemmeside lansert. Hjemmesiden ble utviklet i samarbeid med reklamebyr\u00e5et R\u00f8d Tr\u00e5d. Her finner man: \u2022 Medlemskatalog. Alle ordin\u00e6re medlemmer har sin egen profil-side med bilder og informasjon om seg og sin virksomhet. Her finner man ogs\u00e5 oversikt over kompanier med tilh\u00f8righet til RadArt og liste over st\u00f8ttemedlemmer. \u2022 Arrangementer. Oversikt over arrangementer og forestillinger i regi av RadArt eller RadArt-medlemmer \u2022 Nyheter fra organisasjonen og medlemmer \u2022 Informasjon om RadArt - organisering, historikk og kontaktinfo, informasjon om medlemsfordeler og s\u00f8knadsskjema for innmelding \u2022 Rapporter, brosjyrer og andre dokumenter til nedlastning \u2022 Engelsk oversettelse av informasjonssidene. RadArt har f\u00e5tt god respons p\u00e5 hjemmesiden og den oppleves brukervennlig og oversiktlig. Hjemmesiden henvender seg til ulike m\u00e5lgrupper: n\u00e5v\u00e6rende og nye medlemmer, publikum, bransje og fagfolk, samarbeidspartnere/sponsorer/n\u00e6ringsliv/kunder. Hjemmesiden har blitt videreutviklet og oppdatert fortl\u00f8pende gjennom hele prosjektperioden og RadArt vil fortsette arbeidet med den som en relevant og aktiv kommunikasjonskanal for organisasjonen. Medlemsunders\u00f8kelsen Tallenes Tale 2 viste at hele 90% av de spurte bruker hjemmesiden aktivt. Medlemmene bruker den til \u00e5 innhente informasjon om hverandre, laste ned dokumenter og oppdatere seg p\u00e5 arrangementer og nyheter i nettverket. Noen bruker ogs\u00e5 sin profil-side som en hjemmeside for sin kunstneriske virksomhet.\n\n3.1.2 Sosiale medier I l\u00f8pet av 2014 ble det ogs\u00e5 opprettet profiler for RadArt-nettverket i sosiale medier: Facebook: facebook.com/radartnettverk Instagram: @radart\\_nettverk Twitter: @RadArt\\_nettverk Facebooksiden (1276 f\u00f8lgere d.d.) brukes hyppig og er en god og effektiv kanal for \u00e5 kommunisere med ulike m\u00e5lgrupper. Her deles saker om enkeltmedlemmers prosjekter, RadArts arrangementer og festivaler, nyheter og interessante artikler fra scenekunstfeltet\n\n-----\neller kulturpolitikken og andre gladnyheter. Vi har ogs\u00e5 brukt facebook-siden aktivt i markedsf\u00f8ringen av gjestespill og festivalene RadVent og V\u00e5rscenefest. I tillegg har festivalene RadVent og V\u00e5rscenefest egne facebooksider. Instagram (448 f\u00f8lgere d.d.) er en mye brukt kanal, spesielt i forbindelse med forestillinger og arrangementer. Flere representanter fra RadArt har tilgang til disse kontoene, slik at det kan oppdateres hyppigere og fra ulike steder samtidig.\n\n3.1.3 Nyhetsbrev Vi har etablert bruker p\u00e5 det nettbaserte mail-programmet MailChimp. Dette brukes b\u00e5de til \u00e5 sende ut informasjon og nyheter til medlemmene og nyhetsbrev til publikum. MailChimp er brukervennlig og gir mange valgmuligheter for \u00e5 lage oversiktlige og fine nyhetsbrev. RadArts medlemmer og samarbeidspartnere kan melde inn saker de \u00f8nsker \u00e5 ha med i nyhetsbrevet.\n\n3.1.4 Billettbookingsystem I samarbeid med R\u00e5dstua Teaterhus har Psst\\! utredet l\u00f8sninger for effektivisering av billettbooking som kunne brukes til RadArt og R\u00e5dstuas egne arrangementer og samtidig gi RadArts medlemmer enkel tilgang til et felles billettbookingsystem til egne produksjoner. I 2013 falt valget p\u00e5 billettsystemet eBillett, utviklet av den norske virksomheten Dialog eXe. Det best\u00e5r av nettbruker for salg p\u00e5 nett og via app og utstyr for direktesalg: mini-PC, billettprinter, billettscanner og kortterminal. Billettsystemet har fungert sv\u00e6rt bra til bruk p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus. Systemet er brukervennlig, det er enklere for publikum \u00e5 booke billetter p\u00e5 forh\u00e5nd, som igjen f\u00f8rer til \u00f8kt billettsalg totalt. Publikum kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe billetter i d\u00f8ra f\u00f8r forestilling eller p\u00e5 forh\u00e5nd i R\u00e5dstuas kontortid. Billettsystemet har ogs\u00e5 blitt brukt utenfor huset av medlemmer som har hatt forestillinger p\u00e5 noen av byens kafeer/utesteder som ikke har eget billettsystem og til salg p\u00e5 andre spillesteder under V\u00e5rscenefest.\n\n3.2 Publikumsutvikling og markedsf\u00f8ring En viktig del av prosjekt Psst\\! har v\u00e6rt arbeid med publikumsutvikling og markedsf\u00f8ring. Mange av RadArts medlemmer driver egne kunstneriske virksomheter hvor de fungerer som sine egne markedsf\u00f8rere og m\u00e5 n\u00e5 ut til publikum med begrensede ressurser, ofte samtidig som de gj\u00f8r kunstnerisk arbeid. Gjennom Psst-prosjektet har vi jobbet med \u00e5 finne frem til metoder som kan benyttes b\u00e5de i tilknytning til RadArt og R\u00e5dstuas egne arrangementer og som ogs\u00e5 kan adapteres av medlemmene og brukes i deres virksomheter.\n\n7\n-----\n\n3.2.1 M\u00e5lgruppearbeid \u2013 fokus p\u00e5 utvalgte m\u00e5lgrupper M\u00e5lrettet markedsf\u00f8ring mot utvalgte m\u00e5lgrupper har v\u00e6rt et viktig satsningsomr\u00e5de. Dette arbeidet er blant annet inspirert av svenske Christina Molanders metoder for \u00e5 n\u00e5 nye publikumsgrupper. Hun har holdt kurs for RadArts medlemmer i Troms\u00f8 ved flere anledninger. Ved \u00e5 velge ut noen avgrensede m\u00e5lgrupper til hvert prosjekt/forestilling og legge opp en detaljert strategi for \u00e5 n\u00e5 frem til dem, \u00f8nsker man \u00e5 bygge nye relasjoner og langvarige forbindelser til m\u00e5lgrupper som tidligere ikke har v\u00e6rt brukere av tilbudet. Vi har testet ut denne metoden i tilknytning til gjestespill p\u00e5 R\u00e5dstua og festivalene V\u00e5rscenefest og RadVent. Det har v\u00e6rt arrangert blant annet temakvelder med programpresentasjon, skolebes\u00f8k, festivallounge, informasjonsm\u00f8ter, billettilbud via sosiale medier, konkurranser, invitasjonsdugnader med mer. Eksempler p\u00e5 m\u00e5lgrupper vi har v\u00e6rt i kontakt med i prosjektperioden: \u2022 De politiske ungdomspartiene i Troms\u00f8 kommune \u2022 Teater- og revyinteressert ungdom \u2013 Elever ved musikk, dans drama-linjene p\u00e5 Kongsbakken vgs og deltakere i Bragerevyen og Tindtrollrevyen \u2022 Seniorforeningen i Troms\u00f8 \u2022 Studenter ved UiT - kunstfaglig fakultet, sykepleie, psykologi, medisin, filosofi, l\u00e6rerog lektorutdanningene. \u2022 Norsk tourettes forening \u2022 Sm\u00e5barnsfamilier \u2022 St\u00f8rre barn og ungdom \u2022 Deltakere p\u00e5 Troms\u00f8 Arctic Pride og medlemmer i LLH \u2022 Det samiske milj\u00f8et i Troms\u00f8 \u2022 Interesseorganisasjoner for klima og milj\u00f8 \u2022 Islendinger i Troms\u00f8 \u2022 Ansatte i bank og finans Vi opplever \u00e5 f\u00e5 mye igjen for arbeidet med m\u00e5lgruppene. Av de som har f\u00e5tt konkrete p\u00e5meldings- eller billettilbud, har mange benyttet seg av tilbudet. Vi har observert at flere kommer tilbake til scenekunst-arrangementer p\u00e5 eget initiativ ved en senere anledning. Vi har sett at ulike m\u00e5lgrupper krever sin kommunikasjonsmetode. Unge m\u00e5lgrupper er mer mottakelige for nettbasert kommunikasjon via f.eks. sosiale medier, mens for eldre fungerer personlige m\u00f8ter, telefon og e-post best. For alle m\u00e5lgrupper har det v\u00e6rt sentralt \u00e5 finne en ressursperson i milj\u00f8et som kan v\u00e6re v\u00e5r ambassad\u00f8r og kontaktperson inn i sitt milj\u00f8. Vi ser at flere av RadArts medlemmer har tatt i bruk denne metoden i forbindelse med sine egne prosjekter og har hatt gode erfaringer med det. V\u00e5r erfaring er at personlige m\u00f8ter med m\u00e5lgruppa gir best resultat. Dette er arbeid som er tidkrevende. Jo flere kontaktpunkter man har med m\u00e5lgruppen, jo st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 lykkes. Prosjektleder har av den grunn ved flere tilfeller engasjert en medhjelper i dette arbeidet. RadArt \u00f8nsker \u00e5 jobbe videre med m\u00e5lgruppearbeid i forbindelse med det nye prosjektet RADIUS, hvor man vil ha muligheten til \u00e5 g\u00e5 enda grundigere til verks og finpusse metoden.\n\n3.2.2 Arenautvikling \u2013 R\u00e5dstua Teaterhus RadArts viktigste samarbeidspartner er R\u00e5dstua Teaterhus. En stor andel av scenekunstforestillinger som produseres i Troms\u00f8 vises p\u00e5 R\u00e5dstua. Det er ogs\u00e5 en popul\u00e6r scene for tilreisende kompanier. Dermed er R\u00e5dstua en av de viktigste publikumsarenaene Psst\\! og RadArt har. Sammen har vi jobbet med tanker og tiltak rundt hvordan godt vertskap, trygge rammer, god informasjon og tilpasset markedsf\u00f8ring kan gj\u00f8re teateropplevelsen bedre for publikum. Et spennende arbeid som vi tidlig s\u00e5 resultater av: I 2012 hadde R\u00e5dstua Teaterhus 3770 bes\u00f8kende fordelt p\u00e5 62 arrangement og i 2014 var det 7521 publikum totalt p\u00e5 de 124 arrangementene som ble gjennomf\u00f8rt. R\u00e5dstua Teaterhus hadde dermed hatt en publikums\u00f8kning p\u00e5 99,5% p\u00e5 to \u00e5r. Siden den gang har publikumstallene fortsatt \u00e5 stige og stadig nye publikummere og nye segmenter finner veien til R\u00e5dstua Teaterhus.\n\n3.2.3 V\u00e5rscenefest og RadVent som utforskningsarena De to st\u00f8rste og viktigste arenaene for \u00e5 pr\u00f8ve ut strategier for publikumsutvikling har v\u00e6rt V\u00e5rscenefest og RadVent. Prosjektleder Hanna S. Christoffersen har g\u00e5tt inn i staben under de to festivalene og har hatt ansvar for markedsf\u00f8ring og synlighet. Det \u00e5 ha tilgang p\u00e5 gode \"utpr\u00f8vingsarenaer\" har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5 til vellykkede resultater i Psst-prosjektet. Festivalene gir et tydelig bilde p\u00e5 utviklingen som har skjedd de siste \u00e5rene. Det gode tilbakemeldinger p\u00e5 festivalens synlighet i bybilde og media, og det har v\u00e6rt en jevn \u00f8kning i presseoppmerksomhet og publikumsoppslutning. Festivalene fungerer ogs\u00e5 som viktige samlingspunkt og visningsarena for medlemmene i RadArt og det er stor oppslutning og deltakelse blant dem. Noen av medlemmene g\u00e5r inn i ansvarsstillinger i staben og mange legger ned frivillig innsats.\n\n3.2.4 Konseptutvikling \u2013 \"d\u00f8r\u00e5pner-konsepter\" RadArt har utviklet noen egne \"konsepter\" hvor publikum kan m\u00f8te scenekunsten p\u00e5 nye m\u00e5ter. M\u00e5let med disse konseptene er \u00e5 n\u00e5 nye publikumsgrupper, vekke nysgjerrighet og gi ny kunnskap om scenekunstfeltet og scenekunstnere. De har til felles at de ikke tar s\u00e5 lang tid, har gratis deltakelse og foreg\u00e5r i en uformell setting.\n\nTekstimprokaf\u00e9 \u2013 tekst, humor og improvisasjon Tekstimprokaf\u00e9 er en improvisert teaterkveld hvor improvisat\u00f8rer og publikum f\u00e5r utdelt samme manus \u2013 et hefte med et sv\u00e6rt sammensatt utvalg tekster, alt fra Ibsen til tekniske bruksanvisninger. Publikum f\u00e5r regien og blir gitt frie t\u00f8yler til \u00e5 bestemme hvordan de vil se tekstene fremf\u00f8rt. \"En deilig improvisert aften hvor alt kan skje\\!\" Rommet rigges til hyggelig kaf\u00e9 med bord og publikum kan komme og g\u00e5 underveis hvis de vil.\n\nKonseptet har sl\u00e5tt sv\u00e6rt godt an hos publikum og arrangementene har v\u00e6rt godt bes\u00f8kt. Tekstimprokaf\u00e9 har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt under V\u00e5rscenefest, Kulturnatta og RadVent. Til sammen 7 skuespillere fra RadArt har v\u00e6rt i aksjon og to musikere har bidratt. Mari Sofie Andreassen har hatt regi og gjennomf\u00f8ringsansvar alle gangene.\n\n15-minutters scenefest Konseptet foreg\u00e5r i RadArts kontorfellesskap p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus. Vi inviterer publikum inn til en liten smakebit fra tre scenekunstere, en p\u00e5 hvert kontor. En vert guider publikum fra rom til rom. Til slutt tar vi en sk\u00e5l og danser sammen i noen minutter, f\u00f8r festen er over. Under slagordene: \"Kom som du er og f\u00e5 feststemning i ekspressfart\\! Grip festen \u2013 plutselig er den over\\!\" Blant scenekunstnerne som har deltatt er skrivepedagog Rebekka Brox Liab\u00f8, skuespiller Pernille Dahl Johnsen, skuespiller Nanna E. Berntsen og danser Maya Mi Samuelsen. Godt oppm\u00f8te og god respons fra publikum\\! RadArt \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re konseptet og presentere ulike scenekunstnere hver gang.\n\nRadVentskalender/V\u00e5rslipp Under festivalene RadVent og V\u00e5rscenefest har vi bydd p\u00e5 10 minutter scenekunst p\u00e5 \"bytorget\" i Troms\u00f8 R\u00e5dhus ved lunsjtider hele uka. En scenekunstner dukker opp ved fremf\u00f8rer et 10 minutters innslag av dans, teater, musikk eller improvisasjon. En liten kalendergave til Troms\u00f8s befolkning etterfulgt av en kort informasjon om hvem som opptr\u00e5dte og om festivalen som foreg\u00e5r den uka.\n\nKonseptet har ogs\u00e5 funnet sted hos ulike bedrifter i Troms\u00f8-omr\u00e5det, som har f\u00e5tt uten scenekunstner p\u00e5 bes\u00f8k i lunsjen p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nM\u00f8t en scenekunstner En scenekunstner sitter klar p\u00e5 en kaf\u00e9 for \u00e5 svare p\u00e5 alle mulige og umulige sp\u00f8rsm\u00e5l. En publikummer om gangen kan ta plass ved bordet for en 20 minutters samtale. RadArt stiller med vertskap som serverer kaffe og tips til sp\u00f8rsm\u00e5l som kan sette praten i gang. Alt fra politikere, kulturarbeidere, familiemedlemmer, skoleelever, og tilfeldige forbipasserende kan ta plass ved bordet.\n\nWork in progress-visninger RadArt har tilrettelagt for en rekke work-in-progress-visninger i l\u00f8pet av prosjektperioden, s\u00e6rlig under RadVent. Her kan scenekunstnere invitere publikum og kolleger inn i prosessen og presentere materiale fra prosjekter som er under utvikling. Det kan v\u00e6re lesning av manus, visning av utvalgte scener eller bare presentasjon av tematikk eller form. Mange \u00e5pner for samtale med publikum etterp\u00e5. En god arena for utpr\u00f8ving, vinn-vinn \u2013 bra for b\u00e5de kunstnere og publikum.\n\nFotoutstillingen \"RadArt i bilder\" Hvert \u00e5r har vi samlet inn bilder fra medlemmenes produksjoner det \u00e5ret. Bildene trykkes i A2-format, rammes inn og stilles ut i forbindelse med RadVent. Utstillingen har hengt p\u00e5 Troms\u00f8 bibliotek og p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus. Guidet \"tour\" i omvisningen gir samtidig en lyninnf\u00f8ring av alt det spennende som foreg\u00e5r i scenekunstfeltet. Bilder fra utstillingen pryder R\u00e5dstuas vegger \u00e5ret gjennom, til glede for gjester og publikum p\u00e5 huset. ArtLab ArtLab er et samarbeidsprosjekt mellom H\u00e5logaland teater, RadArt og Dramatikkens Hus og er en arena for \u00e5 jobbe utpr\u00f8vende med scenekunst i m\u00f8te med publikum. Initiativet kom fra H\u00e5logaland Teater da Nina Wester tiltr\u00e5dte som sjef. Tanken er at\n\n-----\n\nscenekunstnere i l\u00f8pet av en ukes tid skal kunne jobbe utforskende kunstnerisk. Man kan unders\u00f8ke en metode eller et materiale, formspr\u00e5k, tekst eller nye samarbeidsformer. Labene kan gjerne krysse faggrener og genre. Hver lab skal ende opp i et m\u00f8te med publikum. Slik kan publikum ogs\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 m\u00f8te scenekunstnere i prosess, og scenekunst som er underveis. Visningene f\u00f8lges gjerne av en samtale der ogs\u00e5 publikum kan delta med sp\u00f8rsm\u00e5l, tanker og vurderinger. ArtLab har v\u00e6rt et sv\u00e6rt vellykket prosjekt som vekker nasjonal oppmerksomhet. Den viktigste synergieffekten ArtLab har skapt, er mellom scenekunsten og publikum og mellom teateret og det frie feltet i regionen. ArtLab har ogs\u00e5 fungert som rugekasse for prosjekter, metoder og teambuilding for framtida. Flere av labene har blitt, eller er i ferd med \u00e5 bli til forestillinger. Det er interessant og viser hvilke potensiale slike kunstneriske m\u00f8ter og utforskninger har.\n\n3.2.5 Portrettfotografering Et proft og oppdatert portrettfoto er noe de aller fleste scenekunstnere har behov for. I 2014 spanderte Psst\\! nytt portrett-foto p\u00e5 de medlemmene som \u00f8nsket det. Vi hyret inn fotograf Marius Fiskum i to hele dager og medlemmene fikk 15 minutter hver i hans fotostudio i Troms\u00f8. Medlemstilbudet var sv\u00e6rt popul\u00e6rt og 42 medlemmer benyttet seg av det. Tiltaket er ogs\u00e5 et ledd i v\u00e5rt synlighetsarbeid og RadArt forbeholdt seg retten til \u00e5 bruke bildene i egne kanaler som nettside, brosjyrer, facebook m.m. Dette tiltaket var veldig vellykket og er et godt eksempel p\u00e5 stordriftsfordeler man kan f\u00e5 ved \u00e5 v\u00e6re mange sammen.\n\n3.3 Nettverksbygging og kulturpolitisk arbeid 3.3.1 Internt nettverksarbeid og delingskultur RadArt har hatt fokus p\u00e5 \u00e5 bygge et sterkt nettverk hvor man legger vekt p\u00e5 samarbeid i stedet for konkurranse, skaper felles kontorl\u00f8sninger og m\u00f8testeder, hvor man spiser lunsj, snakker om prosjekter, st\u00f8tter opp om hverandres prosjekter og nye samarbeid kan oppst\u00e5 gjennom at man kjenner hverandre over land tid. Det handler ikke om samarbeid for enhver pris, men om \u00e5 framsnakke, styrke og \u00f8nske hverandre vel. Siden 2013 har RadArt arrangert et \u00e5rlig internseminar p\u00e5 h\u00f8sten. Det settes av en hel dag til \u00e5 oppsummere \u00e5ret som har g\u00e5tt og man jobber sammen mot nye m\u00e5l og strategier. Prosessen har v\u00e6rt ledet av kaospilot Markus Bensnes. Forskjellig tema hvert \u00e5r: 2013: Samarbeid med R\u00e5dstua og eierskap til felles prosjekter 2014: Synlighet \u2013 p\u00e5 alle slags vis 2015: RadArts identitet som nettverk og strategiplan for RadArt Mange har deltatt og vist interesse og engasjement p\u00e5 disse samlingene. Virker samlende og motiverende p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt invitert til et sosialt arrangement for alle medlemmer p\u00e5 kvelden med mat og hygge. Siste fredag i hver m\u00e5ned har RadArt invitert p\u00e5 bransjelunsj p\u00e5 Sivertsens Kaf\u00e9 p\u00e5 R\u00e5dstua. Det er viktig for RadArt \u00e5 skape m\u00f8tepunkter for v\u00e5re medlemmer. P\u00e5 disse lunsjene har det\n\nv\u00e6rt sentralt og dele nyheter, informasjon, idemyldring og presentere m\u00e5nedens medlem. Enkelte ganger har vi invitert gjester som har holdt et faglig innlegg. For nye medlemmer har lunsjene fungert som inngangsport for \u00e5 bli kjent med RadArt og andre kunstnere. P\u00e5 RadArts kontorfelleskap p\u00e5 R\u00e5dstua har medlemmene tilgang til internett, skriver og m\u00f8telokaler. Kontorfelleskapet har ogs\u00e5 blitt et samlingspunkt for uorganisert nettverksutvikling. Tilbudet har v\u00e6rt meget godt mottatt og mye brukt av medlemmene. Vi merker effekten av disse m\u00f8tepunktene gjennom hele \u00e5ret. Ser at det gir uttelling \u00e5 legge energi i \u00e5 m\u00f8tes og dele noe, b\u00e5de faglig og sosialt. 3.3.2 Ekstern nettverksbygging \u00c5 bygge sterke relasjoner til bransje, kolleger, samarbeidspartnere og beslutningstakere er sentralt for \u00e5 bli mer synlig og f\u00e5 en sterkere stemme og mer innflytelse. RadArt har gjennom prosjektperioden jobbet kontinuerlig med dette og her presenteres noen av aktivitetene knyttet til dette.\n\nSeminar p\u00e5 Dramatikkens Hus i Oslo I november 2014 inviterte vi til RadArt-seminar p\u00e5 Dramatikkens hus i Oslo. Vi ville presentere RadArt for bransje og beslutningstakere nasjonalt. Seminaret fikk navnet \"\u00c5 lage og dele en b\u00f8lge \u2013 nye m\u00e5ter \u00e5 organisere det frie scenekunstfeltet\". Hege P\u00e5lsrud presenterte forel\u00f8pige resultater fra medlemsunders\u00f8kelsen Tallenes Tale 2, Rebekka Brox Liab\u00f8 og Kristin Bj\u00f8rn snakket om RadArts historie og v\u00e5r modell for scenekunstorganisering, Jenny Svensson holdt et kort innlegg via Skype fra DanseFestival Barents i Hammerfest, Irene Nordhaug Hansen fra HATS snakket om samarbeid rundt kurs og kompetanseheving og Tale N\u00e6ss fra H\u00e5logaland Teater presenterte samarbeidsprosjektet ArtLab. 80 gjester var p\u00e5meldt fra ulike organisasjoner, der blant Norsk Kulturr\u00e5d, Dramatikkens Hus, Scenekunstbruket, Norsk Danse- og Teatersentrum, Dansens Hus, Riksteateret, Trafo, Kulturdepartementet, Grenland friteater og andre scenekunstnere fra de frie feltet. RadArt fikk under og i etterkant av seminaret mye positiv tilbakemelding. Dette var et sv\u00e6rt vellykket arrangement, mye p\u00e5 grunn av helhetlig og kollektivt arbeid med invitasjonsarbeid og planlegging og gjennomf\u00f8ring. RadArt \u00f8nsker \u00e5 fortsette med \u00e5 arrangere seminarer og m\u00f8tepunkter andre steder i landet i \u00e5rene som kommer. Studietur i Oslo I forbindelse med seminaret p\u00e5 Dramatikkens Hus inviterte vi RadArts medlemmer med p\u00e5 studietur. M\u00e5let var \u00e5 bli bedre kjent med scnekunstorganisasjoner i Oslo, f\u00e5 faglig p\u00e5fyll og inspirasjon. 15 RadArtere deltok p\u00e5 programmet denne dagen.\n\nProgrammet for dagen inneholdt publikumspr\u00f8ve p\u00e5 forestillingen \"Apokalypse Da\" med kompaniet REBEKKA/HUY, bes\u00f8k og samtaler ved Norsk Skuespillersenter og Black Box Teater og forestillinger p\u00e5 Nationaltheatret og Dansens Hus.\n\nFestseminar i Troms\u00f8 I anledning avslutning av prosjekt \"Psst\\! synlig scenekunst i nord \" inviterte RadArt samarbeidspartnere, st\u00f8ttespillere, medlemmer og kolleger fra kulturliv og n\u00e6ringsliv til et feststemt seminar i Provisoriet p\u00e5 R\u00e5dstua Teaterhus 15. januar 2016. P\u00e5 programmet stod b\u00e5de faglige og kunstneriske innslag. Det var 60 p\u00e5meldte, blant annet representanter fra Troms\u00f8 Kommune, Troms Fylkeskommune, SNN Kulturn\u00e6ringsstiftelsen, Innovasjon Norge, Visit Troms\u00f8, Ledelse i Nord, H\u00e5logaland Teater, Dansearena Nord og HATS, samt mange av RadArts medlemmer. Performancekunstner Kristina Junttila var konferansier og ledet oss gjennom programmet. Scenograf Ingvill Fossheim stod for design av dekorasjon i rommet. Isak E. Bj\u00f8rn stilte med lysteknikk og Stein Bj\u00f8rn tok bilder. Det ble servert mat og drikke underveis.\n\n\n3.3.5 Kulturpolitisk arbeid og Tallenes Tale Kulturpolitisk utvalg i RadArt har ansvar for \u00e5 oppdatere seg p\u00e5 og v\u00e6re en stemme i det kulturpolitiske landskap i Norge. Utvalget har de siste \u00e5rene best\u00e5tt av Kristin Bj\u00f8rn og Hege P\u00e5lsrud. De har skrevet kronikker om blant annet scenekunstorganisering, kunstner\u00f8konomi og innovasjon, hatt verv i lokale og nasjonale fagutvalg og komiteer, m\u00f8tt politikere og beslutningstakere og holdt innlegg p\u00e5 konferanser og seminarer. De har ogs\u00e5 fungert som r\u00e5dgivere for prosjektleder, styret og andre utvalg i organisasjonen.\n\nKulturpolitisk utvalg har ogs\u00e5 hatt ansvar for \u00e5 lage og gjennomf\u00f8re medlemsunders\u00f8kelsen Tallenes Tale, som er gjennomf\u00f8rt to ganger, i 2012 og 2014. Unders\u00f8kelsen kartlegger RadArts medlemmer n\u00e5r det gjelder arbeidsvilk\u00e5r, kunstnerisk virke, \u00f8konomi og medlemsaktivitet i nettverket. Resultatene analyseres og formidles gjennom en egen rapport, samt i foredrag og innlegg \u00e5ret gjennom. Trykt rapport for begge Tallenes Taleunders\u00f8kelsene kan f\u00e5es ved henvendelse til RadArt. I forbindelse med kommunevalget i 2015 arrangerte RadArt Valggrill i Troms\u00f8 sentrum. Lederne for alle de politiske partiene i Troms\u00f8 kommune ble stilt til veggs av to skuespillere fra RadArt om hvilke ambisjoner de hadde for kulturfeltet, hva de ville gj\u00f8re for \u00e5 styre den frie scenekunsten og andre sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l. Politikk og scenekunst kombinert p\u00e5 engasjerende m\u00e5te.\n\n4\\. Resultater og erfaringer Etter gjennomf\u00f8ringen av et stort tre\u00e5rig prosjekt sitter man igjen med mange nye erfaringer, l\u00e6rdom og kunnskap. Vi vil i dette kapittelet presentere noen av de viktigste resultatene og erfaringen Psst\\! synlig scenekunst i nord har f\u00f8rt med seg.\n\n4.1 Markedsstrategi - \u00e5 starte med et hvem Hvem henvender man seg til? Vi har l\u00e6rt at dette sp\u00f8rsm\u00e5let er et godt utgangspunkt for en markedsf\u00f8ringsprosess. S\u00e5 tar man n\u00e5r, hva, hvordan, hvor etterp\u00e5. Man starer med \u00e5 finne ut mere om de man \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til. Denne informasjonen har gitt oss mulighet til \u00e5 yte bedre service og kommunisere tettere med publikum. Vi er ikke bare opptatt av at det kommer folk p\u00e5 v\u00e5re aktiviteter, men ogs\u00e5 at informasjonen som publikum f\u00e5r skal v\u00e6re beskrivende for hva de kommer til \u00e5 oppleve. Vi har l\u00e6rt at det har stor betydning med gode, beskrivende tekster som er lett \u00e5 forst\u00e5 og at valg av bilder og design har mye \u00e5 si. Denne m\u00e5lgruppestrategien har vi valgt med fokus p\u00e5 langsiktighet. Forn\u00f8yde bes\u00f8kende kommer tilbake. Vi har ogs\u00e5 valgt \u00e5 pr\u00f8ve ut lengre forestillingsperioder for utvalgte prosjekter. Denne strategien har v\u00e6rt lovende, men utfordrende. Men ved \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 stole p\u00e5 gode prosjekter samt god markedsf\u00f8ring har vi oppn\u00e5dd vesentlig st\u00f8rre publikumsoppslutning. Gjennom v\u00e5re festivaler og gjestespill legger vi vekt p\u00e5 at tilbudet skal v\u00e6re variert og at alle publikumsgrupper skal kunne finne noe som passer for dem. Vi \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 for et scenekunstuttrykk som favner bredere enn de spesielt interesserte.\n\n4.2 \"RadArt-metoden\" RadArt er basert p\u00e5 delingskultur, \u00e5penhet og det \u00e5 unne hverandre suksess. Flere ganger i l\u00f8pet prosjektperioden har det v\u00e6rt snakket om RadArts gode gjennomf\u00f8ringsevne og s\u00e6regne m\u00e5te \u00e5 samarbeide og utnytte hverandres ressurser p\u00e5. Dette kan v\u00e6re i forbindelse med planlegging og gjennomf\u00f8ring av store arrangementer som seminarer og festivaler, men ogs\u00e5 ved mindre oppgaver som skriving av invitasjoner, rapporter eller s\u00f8knader. Det kan gjerne v\u00e6re en eller to personer som har hovedansvar, men s\u00e5 dannes\n\n16\n-----\n\ndet grupper som bidrar med kunstneriske eller administrativ kompetanse, kommer med innspill, leser gjennom, kommenterer eller bidrar p\u00e5 andre m\u00e5ter. \"RadArt-metoden\" er \u00e5 jobbe sammen for \u00e5 h\u00f8yne kvaliteten p\u00e5 resultatet og samtidig pushe hverandre til \u00e5 prestere bedre og l\u00e6re nye ting. Ved \u00e5 dele en oppgave blir mange engasjert og f\u00e5r tilh\u00f8righet til det man driver med. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt arrangert delingsseminarer og innspillseminarer, b\u00e5de internt i milj\u00f8et, og med eksterne personer fra andre bransjer. Her presenteres ideer eller utfordringer og de inviterte blir bedt om \u00e5 komme med sine synspunkter og innspill. Work in progressvisninger er ogs\u00e5 en del av denne tankegangen. Her slippes kolleger og publikum inn i den kunstneriske prosessen. Kunstnerne f\u00e5r nye innspill og respons, mens publikum f\u00e5r eierforhold til prosjektet. Flere av medlemmene trekker frem dette aspektet med RadArt som sv\u00e6rt verdifullt. Som et ledd i bevisstgj\u00f8ringen av hvem vi er har vi sett et behov for \u00e5 beskrive denne delen av organisasjonskulturen v\u00e5r. Vi har valgt \u00e5 kalle denne metoden for \"RadArt-metoden\". Det krever en del tid og gjensidig innsatsvilje, men gir grobunn for vekst og gode resultater. Fremover vil vi jobbe med \u00e5 dokumentere og utforske denne metoden ytterligere, forankre den i medlemsmassen og dele v\u00e5re tanker og erfaringer med alle som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re av og med oss.\n\n4.3 T\u00e5lmodighet og lange linjer Psst-prosjektet har best\u00e5tt av mye nybrottsarbeid. Mange av satsningsomr\u00e5dene som er satt i gang er basert p\u00e5 langsiktig kontakt med potensielle nye publikummere. Det tar tid \u00e5 endre folks handlingsm\u00f8nster.\n\nEn sentral erfaring er viktigheten av \u00e5 tenke langsiktig. V\u00e6re t\u00e5lmodig og holde p\u00e5 gode konsepter og rutiner en stund. La konsepter g\u00e5 noen ganger. Ikke bli helt fastgrodd, men likevel la ting f\u00e5 litt tid til \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket effekt. Ikke gi seg etter en eller to ganger, men la folk f\u00e5 tid til \u00e5 oppdage det for s\u00e5 \u00e5 kjenne det igjen neste gang, for deretter \u00e5 bli vant til det. For eksempel er d\u00f8r\u00e5pner-konseptene og de \u00e5rlige RadArt-seminarene arrangementer som trenger tid p\u00e5 \u00e5 feste seg hos m\u00e5lgruppene. Det \u00e5 v\u00e6re konsekvent og utholden vil ogs\u00e5 styrke arbeid med merkevarebygging og profil.\n\n4.4 Organisering og RadArt som arbeidsgiver Med dette prosjektet har RadArt for f\u00f8rste gang hatt en ansatt i 100 % stilling. Dette har v\u00e6rt en stor ressurs og har ogs\u00e5 f\u00f8rt til en del nye erfaringer med \u00e5 v\u00e6re en arbeidsgiverorganisasjon. Vi har l\u00e6rt at det er viktig med bevissthet p\u00e5 hvem som tar p\u00e5 seg arbeidsgiverrollen og at organisasjonen/styret er oppmerksom p\u00e5 ansvaret dette inneb\u00e6rer. Prosjektleder Hanna Solberg Christoffersen har v\u00e6rt den eneste ansatte p\u00e5 fast basis, mens andre medlemsrepresentanter i styre og utvalg kombinerer vervet med egen kunstnerisk virksomhet og prosjekter. Kombinasjonen av stabilitet og h\u00f8y grad av fleksibilitet og utbytting kan til tider by p\u00e5 utfordringer n\u00e5r det gjelder kontinuitet og informasjonsflyt og kompetanseoverf\u00f8ring.\n\nVi har ogs\u00e5 opplevd noen utfordringer med organisasjonsmodellen med en egen styringsgruppe utenfor RadArts styre, n\u00e5r det gjelder ansvarsfordeling og eierskap i organisasjonen, da det meste av organisasjonens midler, og dermed ogs\u00e5 aktivitet, har ligget i Psst-prosjektet de siste \u00e5rene. Fra 2015 var prosjektleder Hanna med p\u00e5 alle styrem\u00f8ter i organisasjonen i 2015, noe som bedret kommunikasjonsflyten betraktelig. Et annet tiltak har v\u00e6rt \u00e5 utvikle bedre rutiner for oppl\u00e6ring til de som kommer inn i verv i organisasjonen, slik at flere har innblikk i rutiner, planer og aktivitet. P\u00e5 denne m\u00e5ten har prosjektet ogs\u00e5 bidratt til organisasjonsutvikling og nyttig erfaring i RadArt. Vi har diskutert om prosjektet burde hatt en ekstern person som kunne noe om synlighet og publikumsarbeid som en del av lederteamet. Det er mange reklamebyr\u00e5er i Troms\u00f8, og vi har f\u00e5tt god hjelp p\u00e5 den mer tradisjonelle markedsf\u00f8ringen. Men vi opplever at det er f\u00e5 som er gode p\u00e5 synlighet for kunstfeltet og strategisk arbeid med dette. P\u00e5 det feltet er det mest inspirasjon og kompetanse \u00e5 hente hos andre kulturakt\u00f8rer og nasjonale bransjeorganisasjoner, som f.eks Norsk Publikumsutvikling. En utfordring med forskningen som er gjort p\u00e5 omr\u00e5det er at det ofte tar for seg store, programmerende akt\u00f8rer som institusjonsteatre og orkestre. Disse institusjonene har betydelig mer ressurser enn RadArt kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 sammenlikne seg med. Det er kanskje mer relevant \u00e5 heller dele erfaringer med andre bransjer som driver sm\u00e5 virksomheter som ogs\u00e5 bygger sitt \"publikum\" - person for person. Det har v\u00e6rt vellykket med ekstern regnskapsf\u00f8rer og RadArt har utviklet et godt samarbeid med Fortuna Regnskap AS som ogs\u00e5 f\u00f8rer regnskap for festivalen V\u00e5rscenefest og har god forst\u00e5else for prosjektarbeid og kulturbransjens s\u00e6regenheter.\n\n4.5 Andre utfordringer Et stort prosjekt f\u00f8rer n\u00f8dvendigvis med seg noen utfordringer. Aktivitetsniv\u00e5et er h\u00f8yt og vilje, initiativ og engasjement stemmer ikke alltid overens med menneskelige og \u00f8konomiske ressurser man har til r\u00e5dighet. Strategisk arbeid mot utvalgte m\u00e5lgrupper er viktig, men meget ressurskrevende. For at arbeidet skal f\u00f8re til et langsiktig resultat om \u00f8kt synlighet og st\u00f8rre interesse kreves det at den utf\u00f8res hver gang. Dette krever b\u00e5de kompetanse, kapasitet og et \u00f8nske om \u00e5 investere tid i det. I den n\u00e5v\u00e6rende modellen har dette arbeidet falt p\u00e5 prosjektleder og styret av RadArt, men etter prosjektperioden vil det bli avgj\u00f8rende \u00e5 f\u00e5 til at RadArtmedlemmene selv videref\u00f8rer dette arbeidet. Oppdatering av hjemmesiden til Rad Art er tid- og ressurskrevende. Vi har valgt \u00e5 prioritere dette, men selv med denne prioriteringen har det v\u00e6rt utfordrende \u00e5 hele tiden ligge foran. Det viktigste for oss er det \"statiske\" innholdet, nyhetsfeed og fri tilgang til \u00e5 legge ut nyheter for v\u00e5re medlemmer. Rad Art er avhengig av at enkeltpersoner eller prosjektleder tar ansvaret og f\u00f8lger opp hjemmesiden p\u00e5 ukentlig basis for at ordningen skal fungere tilfredsstillende.\n\nH\u00f8sten 2014 startet RadArt og R\u00e5dstua Teaterhus en publikumsunders\u00f8kelse p\u00e5 nett. Vi \u00f8nsket blant annet \u00e5 finne ut mer om hvem som er v\u00e5rt publikum, hvor de har h\u00f8rt om oss, hva som gj\u00f8r at de kommer ofte eller sjelden, hvordan de opplever \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 R\u00e5dstua, hvilke andre kulturtilbud de benytter seg av. Publikum oppfordres til \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen etter sitt bes\u00f8k p\u00e5 R\u00e5dstua. Tanken var \u00e5 bruke resultatene til videre arbeid med arena- og publikumsutvikling. Det var utfordrende \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen og analysen av publikumsunders\u00f8kelsen ble derfor dessverre ikke fullf\u00f8rt i l\u00f8pet av prosjektperioden. RadArt og R\u00e5dstua setter i gang igjen arbeidet ved en senere anledning.\n\n4.6 M\u00e5loppn\u00e5else Psst-prosjektet har bygd opp et godt fundament for framtidig drift av RadArt og markedsf\u00f8ring av medlemmer, aktiviteter, forestillinger og festivaler. Det har f\u00f8rt til st\u00f8rre fokus og tilgang p\u00e5 fri scenekunst for publikum i Troms\u00f8. Den digitale plattformen er godt brukt og har gjort informasjon og synlighet enklere og mer tilgjengelig for publikum, bransje, beslutningatakere, media og medlemmer. Et av suksesskriteriene har v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 prosjektet som et forskningsprosjekt. P\u00e5 den m\u00e5ten har det v\u00e6rt fortl\u00f8pende evaluering, refleksjon og dokumentasjon av erfaringer, ideer og resultater - som igjen gj\u00f8r effekten av prosjektet st\u00f8rre og mer langvarig. Det er jobbet med \u00e5 innhente st\u00f8rre kunnskap om publikum, blant annet gjennom arenautvikling og kartlegging av publikum i samarbeid med R\u00e5dstua Teaterhus. Det er jobbet med kunnskapsutveksling og faglig samarbeid med andre organisasjoner og fagmilj\u00f8er i Norge. Det er bygd opp gode rutiner for \u00f8konomisk rapportering, og et godt samarbeid med autorisert regnskapsf\u00f8rer. Det er utviklet skriftlige mandater for de ulike utvalgene og arbeid mot struktur i organisasjonen. RadArts medlemmer har gjennom prosjektet vist initiativ og deltakelse, kommet med forslag og sett at prosjektet har kommet dem til gode. Det er stor aktivitet p\u00e5 kontorfellesskapet og godt oppm\u00f8te p\u00e5 interne arrangementer som bransjelunsj, medlemsm\u00f8ter og \u00e5rsm\u00f8te. Det er ogs\u00e5 arrangert kompetansehevende tiltak for medlemmene som kurs, seminarer og verksteder, noe som er sv\u00e6rt popul\u00e6rt. Publikumsoppslutningen p\u00e5 V\u00e5rscenefest og RadArt har fortsatt \u00e5 \u00f8ke og flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for R\u00e5dstua Teaterhus som en spennende scene for fri scenekunst \u00e5ret gjennom. Etableringen av et st\u00f8rre markedsapparat trekker nye ressurser og nytt publikum gjennom nettverksbygging, samarbeidsprosjekter, kurs, seminarer, gjestespill og residensprosjekter. Det har v\u00e6rt sv\u00e6rt mye publisitet rundt prosjektet og dets aktiviteter. RadArt har f\u00e5tt bred dekning i lokale, regionale og nasjonale medier, samt i fagtidsskrifter for scenekunst. Vi har jobbet aktivt med pressemeldinger, invitasjoner og p\u00e5minnelser til pressen i forbindelse med arrangementer gjennom hele prosjektperioden. Prosjektet har ogs\u00e5 engasjert egne skribenter som har laget saker til nettsiden v\u00e5r og skrevet kronikker. I tillegg dekkes RadArts\n\n-----\n\nmedlemmer til stadighet i media og vi opplever at RadArts medlemmer er over gjennomsnittlig gode p\u00e5 \u00e5 skape publisitet rundt sine prosjekter, noe som kan ha en sammenheng med kompetansehevingstiltak og kunnskapsdeling i nettverket. Sosiale medier har v\u00e6rt brukt aktivt til \u00e5 videreformidle digitale mediesaker og RadArt og medlemmene, noe som har f\u00e5tt god respons fra v\u00e5re f\u00f8lgere. (Samlede medieoppslag fra prosjektperioden finnes bakerst i organisasjonens \u00e5rmeldinger for 2013, 2014 og 2015.) RadArt opplever stadig flere henvendelser fra bransjeorganisasjoner, kulturakt\u00f8rer, gr\u00fcndermilj\u00f8er og andre som vil starte samarbeid, utveksle erfaringer eller \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med scenekunstmilj\u00f8et i nord. I 2015 har vi blant annet bidratt med kompetanse og veiledning til milj\u00f8er andre steder i landet som \u00f8nsker \u00e5 etablere egne organisasjoner basert p\u00e5 RadArts metoder og organisasjonsmodell. Vi mener ogs\u00e5 RadArt er en medvirkende \u00e5rsak til at stadig flere scenekunstnere velger \u00e5 bosette seg i Troms og at det solide nettverket og milj\u00f8et gj\u00f8r at flere t\u00f8r \u00e5 satse p\u00e5 \u00e5 utvikle egen bedrift og jobbe med scenekunst p\u00e5 fulltid. En annen effekt av prosjektet er at Norsk Kulturr\u00e5d og Troms Fylkeskommune har innvilget 3-\u00e5rig arrang\u00f8rst\u00f8tte til festivalen V\u00e5rscenefest, Troms\u00f8 kommune har for f\u00f8rste gang innvilget driftsst\u00f8tte til organisasjonen RadArt. Dette er et tegn p\u00e5 at store akt\u00f8rer \u00f8nsker \u00e5 satse langsiktig p\u00e5 fri scenekunst i Troms\u00f8. Et av v\u00e5re m\u00e5l var \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass midler til fast drift av organisasjonen RadArt. Dette arbeidet er ikke i m\u00e5l enn\u00e5, men prosessen er godt i gang og s\u00f8knader, m\u00f8ter og kunnskapsinnhenting. Alt i alt er vi sv\u00e6rt forn\u00f8yd med m\u00e5loppn\u00e5elsen i Psst\\! synlig scenekunst i nord. Mange av aktivitetene fra prosjektperioden videref\u00f8res og stadig nye m\u00e5l settes.\n\n5\\. Veien videre RadArt fremst\u00e5r i dag som en foregangsorganisasjon innen nettverksbygging, organisering og nytenkning. Troms\u00f8 st\u00e5r sterkt som kulturby og scenekunstmilj\u00f8et har en viktig stemme i byen. Psst-prosjektet har forsket, pr\u00f8vd og feilet, inspirert, motivert og l\u00e6rt. Vi har l\u00e6rt at det er viktig \u00e5 ha bevissthet rundt hvilken historie man forteller. Det har noe \u00e5 si hvilken m\u00e5te man sier ting p\u00e5 og hvem man sier det til - Hvordan snakker vi om oss selv? Hva sier vi? Hvordan oppfattes vi? Hvilke ord bruker vi? Vi har gjennom prosjektperioden sett hvordan delingskultur, organisasjonskultur og samarbeid oppst\u00e5r mellom RadArt-medlemmene, utvikler seg og tar nye uventede vendinger. Dette inspirerer og det planlegges blant annet \u00e5 opprette en mentor-ordning internt i nettverket for \u00e5 stryke denne effekten ytterligere. Nye medlemmer og unge medlemmer matches opp med mer erfarne medlemmer.\n\n20\n\n-----\n\nRadArt har kommet langt, men arbeidet med publikum og synlighet er p\u00e5 ingen m\u00e5te avsluttet. Derfor er den overordnede m\u00e5lsettingen for RadArt med neste prosjekt i samme retning:\n\n5.1 Prosjekt Radius Prosjekt Radius skal utforske ulike strategier for publikumsutvikling og arenautvikling, med spesielt fokus p\u00e5 hvordan man kan gjennomf\u00f8re forlengede spilleperioder. Bakgrunnen for \u00e5 forske i forlengede spilleperioder er at vi opplever det er en utfordring at det spilles for f\u00e5 forestillinger innenfor det frie scenekunstfeltet, og at forestillingene til medlemmene i RadArt har for lave publikumstall i forhold til potensial og kunstnerisk kvalitet. Hovedaktiviteten i prosjektet er derfor \u00e5 forlenge spilleperiodene fra tradisjonelle 2-4 forestillinger til 14 forestillinger p\u00e5 det meste. Hovedm\u00e5let til prosjektet er \u00e5 finne solide strategier, samt utvikle en manual for forlengede spilleperioder som kan innarbeides som en fast strategi i organisasjonen. M\u00e5lene skal n\u00e5s gjennom \u00e5 innhente erfaring fra 7 forestillinger av 7 ulike kompanier i 7 utvidede spilleperioder fordelt over 2,5 \u00e5r. Det skal pr\u00f8ves ut ulike strategier innen markedsf\u00f8ring og synlighetsarbeid, og generere erfaringer fra en spilleperiode til neste. Partene i prosjektet er RadArt, R\u00e5dstua Teaterhus og kompaniene til medlemmene i RadArt. Over tid vil det \u00f8ke kompanienes inntjening, \u00f8ke tilbudet til publikum, \u00f8ke kjennskapen til RadArt som nettverk og R\u00e5dstua som arena. Prosjektet er innvilget til sammen 700.000 kr fra Kulturn\u00e6ringsstiftelsen SNN, Norsk Kulturr\u00e5d og R\u00e5dstua Teaterhus/Troms\u00f8 kommune.\n\n5.2 Kompetanseoverf\u00f8ring og dokumentasjon Psst\\! synlig scenekunst i nord har bygd opp strukturer og metoder som vil leve videre i RadArt-nettverket og i scenekunstmilj\u00f8et, og forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 videreutvikles og utfordres. Det har v\u00e6rt et forskningsprosjekt og vi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 dokumentere, dele, ta i bruk og l\u00e6re av det vi har gjort. Ved delingsseminarer, rapporter og muntlig overlevering i milj\u00f8et tror vi mye av kunnskapen som er tilegnet i l\u00f8pet av prosjektperioden kan komme mange til nytte i mange \u00e5r fremover. Vi vil fortsette \u00e5 samarbeide med tidligere og nye samarbeidspartnere og bygge videre p\u00e5 \"RadArt-modellen\" Psst\\! synlig scenekunst i nord har gitt scenekunstmilj\u00f8et i nord et stort l\u00f8ft og vi ser frem til fortsettelsen og arbeidet med \u00e5 oppfylle RadArts visjon: \u00c5 gi publikum mulighet til \u00e5 oppleve mangfolding, risikovillig og nyskapende scenekunst av h\u00f8y kvalitet.\n\n# Prosjektrapport PSST\\! Synlig scenekunst i nord 2013-2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a5b6312-4f30-4dc7-86fc-93c6d8f13443"}
+{"url": "https://sml.snl.no/leppespalte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971058442.20/warc/CC-MAIN-20240521091208-20240521121208-00876.warc.gz", "warc_date": "2024-05-21T11:06:38Z", "text": "# leppespalte\n\n\n\nLeppespalte er en medf\u00f8dt misdannelse og del av tilstanden leppe-kjeve-ganespalte. Det f\u00f8des om lag 120 barn i Norge \u00e5rlig med leppe-kjeve-ganespalte, og misdannelsen omfatter alt fra mindre uttalte tilfeller som isolerte leppespalter til komplette dobbeltsidige spalter.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    haresk\u00e5r (utdatert betegnelse). Gresk: cheiloschisis; fra *kheilos*, 'leppe', og *sklizis*, 'kl\u00f8ft, spalte'\n\nBehandlingen i Norge er sentralisert og gjennomf\u00f8res etter en n\u00f8ye utarbeidet protokoll. Sentralt i behandlingen er ogs\u00e5 oppf\u00f8lging og intervensjon av spesialtannleger og logopeder.\n\nEn eldre, utdatert betegnelse p\u00e5 leppespalte er *haresk\u00e5r*.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Sverre Harbo\n\n**begrenset gjenbruk.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f7088f-9f95-4fe2-8118-1100edd9dc8f"}
\ No newline at end of file