![\":D\"](\"./images/smilies/icon_biggrin.gif\" "\\"Very"){kind=icon}
![\":thumleft\"](\"./images/smilies/023.gif\" "\\"ok\\"")
Jeg blir nok med p\u00e5 deler av turen, m\u00f8ter dere litt s\u00f8r for Rognan der veien til Misv\u00e6r tar av, og blir med videre nordover og ned til Mekka.![\":-)\"](\"./images/smilies/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\""){kind=icon}
Geir I.\nNeida, siden vi kj\u00f8rer i norges st\u00f8rste fergefylker s\u00e5 blir det ikke noe halsende jag etter flest mulig mil, fergerutene justerer det ganske effektivt. Det danner seg 2, kanskje 3 grupper som kj\u00f8rer sammen og s\u00e5 m\u00f8tes alle gruppene p\u00e5 naturlige stoppesteder langs ruta. Det er maaaange \u00e5r siden jeg skj\u00f8nte at en stram kj\u00f8replan f\u00f8rer til irritasjon. De raske blir sur av \u00e5 vente og de seine blir lei av stresset, derfor m\u00e5 man s\u00f8rge for at alle trives og f\u00e5r kj\u00f8re etter sine egne premisser. Noen r\u00f8yker, noen liker \u00e5 stoppe \u00e5 ta bilder og noen vil bare kj\u00f8re. No problemo, bli med ![](\"images/smilies/blunke.gif\" "\\"Blunk\\"")
\nDet eneste problemet er at det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme innp\u00e5 han. Han bidrar s\u00e5 og si aldri til samtaler s\u00e5 hvis jeg ikke holder samtalene g\u00e5ende s\u00e5 prater vi nesten ikke, og dette begynner \u00e5 gj\u00f8re meg utrolig sliten for det gj\u00f8r meg ikke noe tryggere p\u00e5 hvor jeg har han..det er nesten s\u00e5 jeg er p\u00e5 randen til \u00e5 gi opp mannen samtidig som jeg ikke er helt klar for det, for han glimter til i blant.. men hvor lenge skal dette p\u00e5g\u00e5 til jeg vet hvor jeg har han og hvor VI st\u00e5r hen?
\nJeg er s\u00e5 sliten av dette her, og oppriktig talt s\u00e5 er jeg veldig lei meg ogs\u00e5..jeg skulle \u00f8nske at ting var enklere..her har jeg en fantastisk flott mann som jeg har f\u00e5tt f\u00f8lelser for, som jeg i tillegg har datet en god stund n\u00e5, men som ikke gir mye av seg selv..til meg..for han har sinnsykt mye venner s\u00e5 S\u00c5 innadvendt kan han umulig v\u00e6re..jeg er s\u00e5 frustrert..\nDet eneste problemet er at det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme innp\u00e5 han. Han bidrar s\u00e5 og si aldri til samtaler s\u00e5 hvis jeg ikke holder samtalene g\u00e5ende s\u00e5 prater vi nesten ikke, og dette begynner \u00e5 gj\u00f8re meg utrolig sliten for det gj\u00f8r meg ikke noe tryggere p\u00e5 hvor jeg har han..det er nesten s\u00e5 jeg er p\u00e5 randen til \u00e5 gi opp mannen samtidig som jeg ikke er helt klar for det, for han glimter til i blant.. men hvor lenge skal dette p\u00e5g\u00e5 til jeg vet hvor jeg har han og hvor VI st\u00e5r hen?
\nJeg er s\u00e5 sliten av dette her, og oppriktig talt s\u00e5 er jeg veldig lei meg ogs\u00e5..jeg skulle \u00f8nske at ting var enklere..her har jeg en fantastisk flott mann som jeg har f\u00e5tt f\u00f8lelser for, som jeg i tillegg har datet en god stund n\u00e5, men som ikke gir mye av seg selv..til meg..for han har sinnsykt mye venner s\u00e5 S\u00c5 innadvendt kan han umulig v\u00e6re..jeg er s\u00e5 frustrert..\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg reagerer veldig p\u00e5 at han s\u00e5 \u00e5 si aldri bidrar til samtalene, og at han er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme innp\u00e5. Hvorfor er han s\u00e5 lukket? Han har masse venner, s\u00e5 innadvendt er han ikke. Men hvorfor vil han ikke da fortelle om seg selv til deg, Flora? Hvorfor deler han ikke? Vil han ikke at du skal vite noe om han? Eller gidder han ikke? Han virker jo veldig lite engasjert i dere to. Og hvor interresert er han i deg? Sp\u00f8r han mye? Vil han vite mye om deg? Han viser det i alle fall ikke ved \u00e5 selv ta initiativ til \u00e5 sp\u00f8rre hva du driver med, hva du tenker osv. Du forteller sikkert selv, men han kunne jo vist litt interesse ved \u00e5 sp\u00f8rre selv ogs\u00e5. Og det gj\u00f8r han jo ikke n\u00e5r du er den som hele tiden m\u00e5 starte samtaler og holde de i gang.
\n
\nOverfor denne typen hadde jeg nok kastet inn h\u00e5ndkleet for lenge siden. Jeg vet riktignok at jeg ogs\u00e5 kan v\u00e6re utholdende, og har gitt personen flere sjanser, men det har ikke blitt noen bedring. Da har det n\u00e6rmest v\u00e6rt en glede for meg \u00e5 sette foten ned og si at det er over. S\u00e5 kan de seile sin egen sj\u00f8.\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg reagerer veldig p\u00e5 at han s\u00e5 \u00e5 si aldri bidrar til samtalene, og at han er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme innp\u00e5. Hvorfor er han s\u00e5 lukket? Han har masse venner, s\u00e5 innadvendt er han ikke. Men hvorfor vil han ikke da fortelle om seg selv til deg, Flora? Hvorfor deler han ikke? Vil han ikke at du skal vite noe om han? Eller gidder han ikke? Han virker jo veldig lite engasjert i dere to. Og hvor interresert er han i deg? Sp\u00f8r han mye? Vil han vite mye om deg? Han viser det i alle fall ikke ved \u00e5 selv ta initiativ til \u00e5 sp\u00f8rre hva du driver med, hva du tenker osv. Du forteller sikkert selv, men han kunne jo vist litt interesse ved \u00e5 sp\u00f8rre selv ogs\u00e5. Og det gj\u00f8r han jo ikke n\u00e5r du er den som hele tiden m\u00e5 starte samtaler og holde de i gang.
\nOverfor denne typen hadde jeg nok kastet inn h\u00e5ndkleet for lenge siden. Jeg vet riktignok at jeg ogs\u00e5 kan v\u00e6re utholdende, og har gitt personen flere sjanser, men det har ikke blitt noen bedring. Da har det n\u00e6rmest v\u00e6rt en glede for meg \u00e5 sette foten ned og si at det er over. S\u00e5 kan de seile sin egen sj\u00f8.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e1613f4-f64c-47ad-ad1f-bb71a67e3ee2"} +{"url": "https://sjelden.no/om-oss/om-sjeldenno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:04Z", "text": "Meny \n\n## Om sjelden.no\n\nSjelden.no er l\u00e6ringsportalen for fagpersoner og tjenesteytere som har behov \nfor kunnskap om sjeldne diagnoser.\u00a0Vi tilbyr oppdaterte og relevante\u00a0l\u00e6ringsressurser med h\u00f8y kvalitet.\n\nNasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser\u00a0arbeider for\u00a0kompetanseutvikling, \nkompetansespredning og likeverdige tjenester. Digitalisering av feltet l\u00e6ring og \nkompetanseutvikling gir oss et stadig st\u00f8rre mulighetsrom og flere kanaler for \u00e5 \nformidle kunnskap effektivt.\u00a0Sjelden.no skal\u00a0bidra til at\u00a0relevant, kvalitetssikret \nkunnskap er tilgjengelig for v\u00e5re m\u00e5lgrupper n\u00e5r behovet for informasjon om sjeldne \ndiagnoser er tilstede.\u00a0\n\nSjelden.no er organisert med en stab og en fagredaksjon. Staben best\u00e5r av redakt\u00f8r, \nkursutviklere og multimediaprodusent. Sammen med fagredaksjonen bygger\u00a0staben \net tverrfaglig kompetansemilj\u00f8\u00a0for digital kunnskapsdeling.\n\nDet f\u00f8rste skrittet p\u00e5 veien mot likeverdige tjenester for personer med sjeldne diagnoser \nstarter med kunnskap. Sjelden.no skal\u00a0tilby\u00a0fagpersoner og tjenesteytere kunnskapen de \ntrenger, n\u00e5r de trenger den.\u00a0\n\n\u00a0\n## Fagredaksjonen\n\nRedaksjonen ble etablert h\u00f8sten 2016 med ett medlem \nfra hvert senter\u00a0i Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser.\n\n - Christoffer R Hals, kommunikasjonsr\u00e5dgiver (Frambu)\n - Synne Heivang, kurskonsulent (SSD)\n - Jorun Willumsen, r\u00e5dgiver (NMK)\n - Marit Skram, kommunikasjonsr\u00e5dgiver (Nevsom)\n - Berit Skraastad, spesialsykepleier (NSCF)\n - Marte \u00c5rva, spesialpedagog (NK-SE)\n - Irene Duinker, kunnskapskoordinator(NAPOS)\n - Brynhild Fosshaug, kommunikasjonsr\u00e5dgiver (TAKO)\n - Thale Hartmann, kommunikasjonsr\u00e5dgiver (TRS)\n\n\u00a0\nFagredaksjonen samlet\u00a0med staben\n\n\n\n## Kompetansesentrene\n\nDet er 9\u00a0kompetansesentre for sjeldne diagnoser\u00a0i Norge.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7a02ee-5326-4735-a807-5422223d981a"} +{"url": "http://britashobbyloft.blogspot.com/2014/08/fiskelykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00387.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:11Z", "text": "\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Lady paper scrapper10. august 2014 kl. 19:32\n \n Kjempe fine LO\\! med mange fine detaljer. \n Takk for at du deltar i scrappegarasjens utfordring. Hilsen DT Vibekke\n \n2. \n \n Scrappegarasjen10. august 2014 kl. 21:29\n \n Denne var t\u00f8ff og annerledes:) \n Takkf or at du deltar i scrappegarasjens utfordring\\!\n \n3. \n \n marit10. august 2014 kl. 22:26\n \n Kjempe t\u00f8ff\\! Garnet ga et veldig flott uttrykk\u2026 Jeg er jo nesten p\u00e5 fisketur n\u00e5r jeg ser den;) \n Takk for at du deltar hos scrappegarasjen. \n Hilsen Marit\n \nTusen takk for at du legger igjen en kommentar hos meg. Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n## Translate\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73dc1b62-8884-417b-9199-920d561e9ba0"} +{"url": "http://polarhiet.net/nyheter-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:20Z", "text": "
V\u00e5rt B2 Kull har passert 5 uker og det er full fart og trivsel med de sm\u00e5 i huset. Personligheter trer bedre og bedre frem. Det er mange folk innom p\u00e5 bes\u00f8k, noe som er stor stas for b\u00e5de to og firbeinte. Valpene spiser godt av b\u00e5de valpefor og drikker en del melk fra mor Dixie. De har glede av hverandre og har s\u00e5 sm\u00e5tt f\u00e5tt hilse p\u00e5 resten av gjengen, n\u00e5 venter vi p\u00e5 fint v\u00e6r s\u00e5 de s\u00f8te sm\u00e5 kan bruke tid i hagen :)
\nFredag reiste jeg p\u00e5 bobiltur sammen med min gode venninde Monica - Kennel Donaasen (Japansk Spisshund). M\u00e5let for turen var Harstad og den internasjonale utstillingen der. Jeg hadde meldt p\u00e5 3 hanner og 1 tispe, men pga pelsmangel ble bare to av de med. Polarhiet's Zealous Helios \"Milo\" og s\u00f8steren Polarhiet's Zoetic Artemis \"Zoe\". Sist helg gikk de i valpeklasse s\u00e5 jeg dro med \u00f8nske om en fin tur, og det fikk vi. Vi fikk sett en utrolig vakker natur og det i seg selv var verdt turen. Nydelige farver, trivelig selskap og fint v\u00e6r gjorde helgen uforglemmelig.
\nKritikk: 4 mnd hann. Utmerket type. Harmonisk og velbygget. Rasetypisk hode med korrekte \u00f8rer, \u00f8yne og bitt. Fantastisk pigment. Harmonisk hals. Fin overlinje. Korrekt vinklet bak. Tilstrekelig i front. Fin underlinje, Beveger seg med herlig driv. Utmerket benstamme og poter. Utmerket pels og farve. Trivelig temprement
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee3a30db-a3b5-4386-98d7-33fe8b2ea5ca"} +{"url": "https://www.valbloom.info/hvordan-lage-kreklinggele6750.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:53Z", "text": "# Hvordan lage kreklinggele\n\n\n\nog la geleen st\u00e5 et par minutter.\n\n## Hvordan lage kreklinggele\n\nEller muligheten for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\" B\u00f8r du lage noen glass ripsgel\u00e8. Kj\u00f8ttet var som regel alltid veldig saftig og smakfullt. Enkel pasta med l\u00f8k 2013 del denne oppskriften, hvis du skal fryse geleen m\u00e5 du ikke fylle glassene helt opp. Fine glass som er ypperlige \u00e5 sette p\u00e5 et ostebord eller gi bort i for eksempel vertinnegave. Sett p\u00e5 lokk umiddelbart og la det avkj\u00f8les helt. Stifado en gryte med storfekj\u00f8tt og hele hvordan lage kreklinggele l\u00f8k.\n\nTytteb\u00e6r Og, kreklinggel.Krekling har lite pektin, derfor m\u00e5 vi ha mye tytteb\u00e6r i forhold til krekling.\n\nHell den i en kjele og kok *hvordan* opp og la koke et par minutter. Men er saltere og mye mildere enn eksempelvis chevre. Kan du tilsette litt mer sukker og eventuelt litt pektin dersom b\u00e6rene dine er godt modne og koke opp.\n\nmat\n\nJeg og venninna mi bodde p\u00e5 Alimounda Mare, og vi var kjempeforn\u00f8yd med hotellet.Pektininnholdet blir nemlig fort redusert i overmodne b\u00e6r, som igjen gj\u00f8r at geleen ikke stivner.\n\n \n - lag ditt eget bilde\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca04c6bd-b3be-4bad-94ed-06cf2cfbe5a2"} +{"url": "https://www.wsws.org/no/articles/2017/07/27/goog-j27.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:54Z", "text": "## Ny Google-algoritme begrenser tilgang til venstreorienterte og progressive nettsteder\n\n##### Av Andre Damon og Niles Niemuth \n27 July 2017\n\nI l\u00f8pet av de tre m\u00e5nedene siden intetnettmonopolet Google kunngjorde planer om \u00e5 hindre brukerne fra \u00e5 f\u00e5 tilgang til \u00abfalske nyheter\u00bb, har de globale trafikkm\u00e5lingene hos et bredt spekter av venstreorienterte, progressive, antikrigs og organisasjoner som kjemper for demokratiske rettigheter, falt betydelig.\n\nDen 25. april 2017 kunngjorde Google at selskapet hadde gjennomf\u00f8rt endringer i s\u00f8ketjenesten for \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere for brukerne \u00e5 f\u00e5 tilgang til hva den kalte informasjon av \u00ablav kvalitet\u00bb, som \u00abkonspirasjonsteorier\u00bb og \u00abfalske nyheter\u00bb.\n\nSelskapet sa i et blogg-innlegg at den sentrale hensikten med endringen i s\u00f8kealgoritmen var \u00e5 gi s\u00f8kegiganten st\u00f8rre kontroll i \u00e5 identifisere innhold som Google ans\u00e5 var i strid med sine egne retningslinjer. Det erkl\u00e6rte at det hadde \u00abforbedret evalueringsmetodene og gjort algoritmiske oppdateringer\u00bb for \u00e5 \u00abfremheve et mer autoritativt innhold.\u00bb\n\nGoogle fortsatte: \u00abI forrige m\u00e5ned oppdaterte vi retningslinjene v\u00e5re for s\u00f8kekvalitet, for \u00e5 gi mer detaljerte eksempler p\u00e5 nettsider med lav kvalitet, som de som rangerer kan merke som s\u00e5danne.\u00bb Disse moderatorene blir bedt om \u00e5 merke \u00abforstyrrende brukeropplevelser\u00bb, inkludert sider som presenterer \u00abkonspirasjonsteorier\u00bb, med mindre \u00abletingen tydelig tyder p\u00e5 at brukeren leter etter et alternativt synspunkt.\u00bb\n\nGoogle forklarer ikke n\u00f8yaktig hva de legger i begrepet \u00abkonspirasjonsteori\u00bb. Ved \u00e5 bruke den brede og uklare kategorien falske nyheter, er m\u00e5let med endringen i Googles s\u00f8kesystem \u00e5 begrense tilgangen til alternative nettsteder, der dekningen og fortolkningen av hendelser strider med slike establishment-medier som New York Times og Washington Post.\n\nVed \u00e5 merke innhold p\u00e5 en slik m\u00e5te at den ikke vises p\u00e5 de f\u00f8rste en eller to sidene av et s\u00f8keresultat, kan Google i realiteten blokkere brukernes tilgang til det. Gitt det faktum at store mengder nettrafikk p\u00e5virkes av s\u00f8keresultatene, er Google i stand til effektivt \u00e5 skjule eller begrave innhold som selskapet ikke liker ved manipulering av hvor langt opp i s\u00f8keresultatet man finner ting.\n\nBare forrige m\u00e5ned, ga EU-kommisjonen selskapet 2,7 milliarder dollar i bot for \u00e5 ha manipulert s\u00f8keresultatene for \u00e5 p\u00e5 uetisk vis ha ledet brukere til sin egen sammenlignings-tjeneste, Google Shopping. N\u00e5 ser det ut til at Google bruker disse kriminelle metodene for \u00e5 blokkere brukere fra \u00e5 f\u00e5 tilgang til politiske synspunkter som selskapet ikke liker.\n\nThe World Socialist Web Site er et av m\u00e5lene for Googles nye \u00abevalueringsmetoder.\u00bb Mens det i april 2017 var 422.460 bes\u00f8k p\u00e5 WSWS fra Google-s\u00f8k, har tallet falt til anslagsvis 120.000 denne m\u00e5neden, et fall p\u00e5 mer enn 70 prosent.\n\nSelv n\u00e5r de bruker s\u00f8keord som \u00absosialistisk\u00bb og \u00absosialisme\u00bb, har leserne informert oss om at de finner det stadig vanskeligere \u00e5 finne The World Socialist Web Site i Google-s\u00f8k.\n\nWSWS har hatt et fall p\u00e5 mer enn 70% i folk som finner nettstedet ved hjelp av Google\n\nIf\u00f8lge Googles m\u00e5leverkt\u00f8y, falt antall s\u00f8k som resulterte i at brukere ser innhold fra The World Socialist Web Site (det vil si en WSWS-artikkel som blir vist i et Google-s\u00f8k) fra 467.890 per dag til 138.275 de siste tre m\u00e5nedene. Den gjennomsnittlige plasseringen av artikler i s\u00f8k, falt fra posisjon 15,9 til 37,2 i samme periode.\n\nDavid North, leder av WSWS sin internasjonale redaksjonskomit\u00e9, uttalte at Google gjennomf\u00f8rer en politisk sensur.\n\n\u00abThe World Socialist Web Site har eksistert i nesten 20 \u00e5r,\u00bb sa han, \u00abog den har utviklet en stor internasjonalt leserskare. I l\u00f8pet av v\u00e5ren, har antall individuelle bes\u00f8k p\u00e5 WSWS hver m\u00e5ned oversteget 900.000.\u00bb\n\n\u00abMens en betydelig prosentandel av leserne v\u00e5re g\u00e5r direkte til WSWS, f\u00e5r mange nettbrukere tilgang til nettstedet via s\u00f8kemotorer, hvorav Google er mest brukt. Det finnes ingen uskyldig forklaring p\u00e5 dette ekstraordin\u00e6rt kraftige fallet i antall leserne, nesten over natten, som kommer hit fra fra Google-s\u00f8k.\u00bb\n\n\u00abGoogles p\u00e5stand om at de beskytter leserne fra 'falske nyheter' er en politisk motivert l\u00f8gn. Google, et enormt monopol med sv\u00e6rt n\u00e6re forbindelser til stats- og etterretningsorganene, blokkerer tilgangen til WSWS og andre venstre- og progressive nettsteder gjennom et system der de jukser med s\u00f8k.\u00bb\n\nI de tre m\u00e5nedene siden Google gjennomf\u00f8rte endringene i s\u00f8kemotoren, har f\u00e6rre personer g\u00e5tt til venstreorienterte- og antikrigs-nyheter. Basert p\u00e5 informasjon som er tilgjengelig p\u00e5 *Alexa analytics*, er andre nettsteder som har opplevd sterke fall i rangering blant annet WikiLeaks, Alternet, Counterpunch, Global Research, Consortium News og Truthout. Selv fremtredende grupper som kjemper for demokratiske rettigheter, som American Civil Liberties Union og Amnesty International, ser ut til \u00e5 ha blitt rammet.\n\nEt stort antall antikrigs-, venstreorienterte og progressive nettsteder har falt kraftig i Google-s\u00f8kemotoren.\n\nI f\u00f8lge Google Trends ble begrepet \u00abfalske nyheter\u00bb omtrent fire ganger mer popul\u00e6rt i begynnelsen av november, omtrent under det amerikanske valget, da demokrater, establishment-medier og etterretningstjenester ga \u00abfalsk informasjon\u00bb skylden for Donald Trumps valgseier over Hillary Clinton.\n\nDen 14. november proklamerte New York Times at Google og Facebook \u00absto overfor kritikk om hvordan falske nyheter p\u00e5 deres nettsteder kan ha p\u00e5virket valgresultatet i presidentvalget\u00bb, og de ville gjennomf\u00f8re tiltak for \u00e5 bekjempe \u00abfalske nyheter\u00bb.\n\nTi dager senere, publiserte Washington Post en artikkel, \u00abRussisk propaganda-innsats bidro til \u00e5 spre 'falske nyheter' under valget, sier eksperter,\u00bb som siterte en anonym gruppe kjent som PropOrNot. Den hadde utarbeidet en liste over nettsteder med \u00abfalske nyheter\u00bb som spredde \u00abrussisk propaganda.\"\n\nListen inkluderte flere nettsteder kategorisert av gruppen som \u00abvenstreorienterte.\u00bb Av s\u00e6rlig betydning, m\u00e5lrettet den globalresearch.ca, som ofte gjenpubliserer artikler fra The World Socialist Web Site.\n\nEtter utbredt kritikk av det som ikke var noe annet enn en svarteliste over antikrigs- og anti-establishment nettsteder, ble Washington Post tvunget til \u00e5 publisere en tilbaketrekning, og erkl\u00e6rte at \u00abWP, som ikke navnga noen av nettstedene, ikke selv g\u00e5r god for gyldigheten av PropOrNot sine funn.\u00bb\n\nDen 7. april rapporterte Bloomberg News at Google jobbet direkte med Washington Post og New York Times for \u00e5 \u00abfaktasjekke\u00bb artikler og eliminere \u00abfalske nyheter\u00bb. Dette ble etterfulgt av Googles nye s\u00f8kemetodikk.\n\nTre m\u00e5neder senere, av de 17 nettstedene erkl\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re 'falske nyheter' av Washington Posts diskrediterte svarteliste, hadde 14 et fall i sin globale rangering. Den gjennomsnittlige nedgangen i den globale rekkevidden hos alle disse nettstedene er 25 prosent, og noen nettsteder s\u00e5 sin globale rekkevidde falle med s\u00e5 mye som 60 prosent.\n\n\u00abGoogle sine handlinger utgj\u00f8r politisk sensur og er et \u00e5pent angrep p\u00e5 ytringsfriheten,\u00bb sa North. \u00abI en tid da offentlig mistro mot establishment-medier er utbredt, utnytter denne bedrifts-giganten sin monopolstilling til \u00e5 begrense offentlig tilgang til et bredt spekter av nyheter og kritisk analyse.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd399507-2b76-45a5-b2f2-8e3ae04f6c27"} +{"url": "https://www.autodude.no/produkt/glassforsegling_soft99_ultra_glaco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:23Z", "text": "**Soft99 Ultra Glaco er en glassforsegling med maksimal vannavvisende evne og brukervennlighet. Ultra Glaco lager et usynlig utrolig vannavvisende og beskyttene lag p\u00e5 glassflaten. Takket v\u00e6re dette er det ikke behov for \u00e5 bruke vinduviskerne p\u00e5 motorveien, s\u00e5 slitasjen p\u00e5 ruten minsker. \"Usynlige vinduviskere\" selv ved hastigheter under 45 km/t. Soft99\u00b4s flaggskip blant glassforseglinger\\!**\n\n**SLITESTERK, ENKEL P\u00c5F\u00d8RING, \u00d8KONOMISK OG H\u00d8Y VANNAVVISENDE EVNE\\! **\n\nUltra Glacos holdbarhet, vannavvisende evne og brukervennlighet gj\u00f8r den til det fantastiske produktet det er\\! If\u00f8lge Soft99 passer dette produktet best for dem som liker lange reiser, da holdbarheten er fantastisk med tanke p\u00e5 hvor enkelt produktet er i bruk. **ANBEFALES STERKT\\!**\n\n**Ultra Glaco er et produkt fra velkjente Soft99. Soft99 er kjente for f.eks Fusso Coat, s\u00e5 produktets kvalitet er det ingen tvil om\\!**\n\n## Egenskaper\n\n - Produkt: Glassforsegling Soft99 Ultra Glaco\n - Bruksomr\u00e5de: Forsegling av ruter\n - Holdbarhet: Opp til ca 12 m\u00e5neder\n - \u00d8konomisk.\u00a0Holder til ca 16 ruter eller 4-5 hele normalt store biler.\n - Meget lett \u00e5 bruke\\!\n - Forpakkning: 70 ml plastflaske, applikator medf\u00f8lger\n - Import\u00f8r: Autodude\n\n## Autodude hurtigguide\n\n \n\n## \n\nRengj\u00f8r ruten n\u00f8ye innen bruk. Vi anbefaler at man benytter en glasspolering og deretter rengj\u00f8r n\u00f8ye med et fettl\u00f8sende middel. \u00c5pne korken, trykk lett p\u00e5 flasken og spre ut produktet i et jevnt lag med hjelp av applikatoren. La t\u00f8rke i 5-10 minutter, t\u00f8rk deretter ruten med et t\u00f8rt h\u00e5ndkle eller mikrofiberklut Middelet har t\u00f8rket helt etter ca 12 timer. \n \nM\u00e5 ikke brukes p\u00e5 v\u00e5te overflater, det kan gj\u00f8re at produktet ikke vil fungere som det skal.\n\n\u00a0\n\n-----\n\n**ADVARSEL\\! Meget brannfarlig substans. Kraftig irriterende for \u00f8ynene. Kan for\u00e5rsake irritasjon i luftveiene. Kan \u00a0for\u00e5rsake tr\u00f8tthet og svimmelhet.**\n\n**Sikkerhetsinformasjon:**\n\n - **Oppbevares utilgjengelig for barn.**\n - **Oppbevares adskilt fra varmekilder, varme overflater, gnister, \u00e5pen ild og annet som kan for\u00e5rsake brann. R\u00f8y ikke mens du h\u00e5ndterer produktet.**\n - **Unng\u00e5 \u00e5 puste inn damp fra produktet. Brukes kun utend\u00f8rs eller i et godt ventilert rom.**\n - **Bruk hansker.**\n - **Om du f\u00e5r produktet i \u00f8ynene, skyll n\u00f8ye med vann i flere minutter. Ta ut eventuelle kontaktlinser om det lar seg gj\u00f8re enkelt. Fortsett deretter skyllingen.**\n - **Inneholder isopropanol.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5829776f-cc3e-47b1-a7e3-8e63af3d4273"} +{"url": "http://www.notmywar.com/t/behandling-for-coctochondritis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:37Z", "text": "# behandling for coctochondritis\n\n# Herbal Behandling for leddgikt\n\n###### November 21\u00a0by Eliza\n\nF\u00f8r det var dagens apotek og kompliserte reseptbelagte legemidler, ble folk over hele verden som brukes til \u00e5 behandle sine plager med hjemmelaget rettsmidler. Mange av disse l\u00f8sninger ble laget av planter og urter som ble samlet lokalt, mens andre, slik som fiskeolje og melkeprodukter var avledet fra dyr. Siden leddgikt er en av de eldste og mest vanlige plager kjent mann, har mange urte behandling for \u00e5 l\u00f8se leddgikt smerte utviklet seg gjennom \u00e5rene. De beste midler er de som har overlevd gjennom \u00e5rene, og har hjulpet folk bekjempe leddgikt smerte.\n\nIngef\u00e6r har v\u00e6rt brukt i mange \u00e5rhundrer som en urtemedisin for en rekke plager. I forhold til leddgikt, kan det bidra til \u00e5 redusere betennelse i leddene, som da vil bidra til \u00e5 lette smerter og \u00f8mhet. Ingef\u00e6r kan enten tas som et supplement i en t\u00f8rket pilleform, eller det kan brukes friskt \u00e5 lage en nydelig te. Bare plassere et lite stykke fl\u00e5dd ingef\u00e6r i en kopp varmt vann og la det bratt i ett minutt. Deretter legge litt sitronsaft og litt honning og nyte.\n\nFiskeolje, som er laget av fettvevet i enkelte fisk, og alle andre tilskudd som inneholder omega-3 fettsyrer ogs\u00e5 arbeide for \u00e5 redusere betennelse i leddene. Faktisk, i noen studier fiskeolje har st\u00e5tt fram som en av de mest effektive urte-behandlinger for leddgikt. Fiskeolje er ofte funnet i kapselform.\n\nKalsiumtilskudd er lett \u00e5 finne i enhver matbutikk, apotek, eller helse butikken. Siden kalsium er de grunnleggende byggesteinene i bein, tar et kalsiumtilskudd bidrar til \u00e5 fremme bein helse og styrke.\n\nIkke alle urte-behandlinger m\u00e5 tas i pilleform. Det finnes en rekke urter som, n\u00e5r de blandes sammen og emulgert i olje, kan bli gnidd p\u00e5 \u00f8mme ledd for \u00e5 smokken leddgikt smerte. Noen vanlige ingredienser i slike oljer er hvitl\u00f8k, gurkemeie, pepper, kanel og. Disse ingrediensene minsker blodkarene n\u00e6r overflaten av huden, og som i sin tur bidrar til \u00e5 bekjempe inflammasjon. Selv gj\u00f8re noe mer enn \u00e5 gni varm olivenolje i ledd kan g\u00e5 en lang vei i \u00e5 redusere smerte. Varmen av olje og masserer bevegelse vil bidra til \u00e5 l\u00f8sne og berolige stive ledd.\n\nFordi naturmidler ikke er regulert av FDA, alltid huske \u00e5 utvise forsiktighet n\u00e5r du tar dem. Det er en god id\u00e9 \u00e5 snakke med legen din f\u00f8r du begynner p\u00e5 urte behandling, og det er avgj\u00f8rende at du sjekke for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du ikke tar noe som kan negativt reagere med noen reseptbelagte medisiner.\n\n# Laser behandling for cellulitt\n\n###### April 29\u00a0by Eliza\n\nJeg vedder p\u00e5 at du ville gjenkjenne cellulitter, selv om du ikke vet det n\u00f8yaktige definisjonen. Cellulitter er at dimpled huden som ofte vises p\u00e5 beina, magen, og bekken omr\u00e5det. Det er ikke ansett som sv\u00e6rt attraktivt i media, fordi Barbie dukken bildet av perfeksjon ikke tillater slik smilehullet. Selv om de fleste har cellulitter, og det er egentlig ikke s\u00e5 stor av en avtale, hvis du er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 bli kvitt cellulitter, er det et par forskjellige m\u00e5ter du kan gj\u00f8re det. Ulike cellulitt reduksjon metoder inkluderer kremer, elektronisk muskelstimulering, og plastisk kirurgi. Den mest effektive av disse behandlingene er plastisk kirurgi.\n\nHvis du velger \u00e5 g\u00e5 den plastisk kirurgi rute (mens det er definitivt dyrere), kan det v\u00e6re lurt \u00e5 vurdere \u00e5 f\u00e5 plastisk kirurgi gjort laser m\u00e5te. Det finnes et par forskjellige m\u00e5ter \u00e5 bruke plastisk kirurgi for \u00e5 redusere cellulitter, og ved hjelp av en laser er en av disse m\u00e5tene. Laserbehandling er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 fjerne cellulitter, men det er ogs\u00e5 slags dyr. Laserbehandling er ogs\u00e5 kalt endermologie og er den nye gjennombrudd i cellulitt behandling. Endermologie kan brukes i forbindelse med andre former for kosmetisk forbedring, men b\u00f8r alltid benyttes med forsiktighet.\n\nTanken kj\u00f8rer cellulite laserbehandling er at laseren vil myke opp cellulitter vev, jevner det ut over tid. Med laser behandling, m\u00e5 du ha flere \u00f8kter for \u00e5 oppn\u00e5 optimale resultater. S\u00e5, er teorien bak laserbehandling ganske enkel og grei: myke opp u\u00f8nsket vev slik at det bedre ligner p\u00e5 \"normal\" vev. Laser behandling for cellulitter har ogs\u00e5 frynsegoder. Laseren og varme kan hjelpe kroppen \u00e5 kvitte seg med u\u00f8nskede giftstoffer og selv ekstra kroppsfett. Husk at cellulitter og fett er ikke det samme, s\u00e5 reduserer cellulitter vil ikke redusere fett laser behandling for cellulitt kan nytte for din fett ved \u00e5 redusere litt, men ikke stole p\u00e5 cellulitt laser behandling for \u00e5 l\u00f8se begge problemene for deg .\n\nLaser behandling for cellulitter er fortsatt ganske ny, og fortsatt trenger tid til \u00e5 v\u00e6re raffinert. Endermologie er \u00e5 \u00e5pne opp en ny kosmetisk grense og kan love sosialt \u00f8nsket resultat. Du b\u00f8r n\u00e6rme laserbehandling med forsiktighet, og du m\u00e5 s\u00f8rge for at du arbeider med kvalifiserte og legitime leger; ellers kan du ende opp alvorlig skade kroppen din. Pass p\u00e5 at du gj\u00f8r din forskning, og alltid holde din egen helse-ikke ditt utseende-som topp prioritet.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste behandling for Comedones Do?\n\n###### March 25\u00a0by Eliza\n\nKomedoner, mer kjent som hudormer og whiteheads, er sm\u00e5 akne lesjoner som oppst\u00e5r n\u00e5r h\u00e5rsekkene blir blokkert av Skina \u20ac \u2122 s naturlige oljer. Mens komedoner tendens til \u00e5 v\u00e6re langt mindre synlige enn andre former for akne, kan de v\u00e6re ganske sta, og derfor kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 vite hvordan de skal behandles. For mange, en over-the-counter eller reseptbelagte-styrke aktuell salve eller vask er den beste behandling for komedoner. Du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 eliminere dine komedoner med akne strimler eller en Komedoner remover, selv om det b\u00f8r bemerkes at disse behandlingene kan f\u00f8re til arrdannelse. Til slutt, merk at i mange tilfeller, er forebygging den mest effektive behandlingen for komedoner.\n\nTil \u00e5 begynne din s\u00f8ken for \u00e5 bli kvitt din hud av pesky komedoner, vil du kanskje pr\u00f8ve \u00e5 bruke en over-the-counter vask eller salve som inneholder salisylsyre eller svovel. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du sannsynligvis vil se forbedring f\u00f8rst etter flere uker med daglig behandling med en av disse produktene, og at tilstanden din kan faktisk ser ut til \u00e5 forverres til huden vokser brukes til et produkt. Hvis komedoner ikke ser ut til \u00e5 forsvinne etter en m\u00e5ned eller to, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bes\u00f8ke en hudlege, som kan foreskrive en aktuell medisin som inneholder et h\u00f8yere niv\u00e5 av virkestoffet enn det som finnes i over-the-counter produkter.\n\nEn annen mulig behandling for komedoner er manuell fjerning. Du kan v\u00e6re i stand til \u00e5 fjerne oljeplugger som for\u00e5rsaker hudormer og white bruker selvklebende akne strimler, som er brukt til det ber\u00f8rte omr\u00e5det og deretter raskt fjernet. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe et verkt\u00f8y for fjerning fra mange drugstores. Dette verkt\u00f8yet best\u00e5r av en liten metallsl\u00f8yfe som er kj\u00f8rt over overflaten til en komedon, tvinger oljepluggen ut av follikkelen. F\u00f8r du fors\u00f8ker manuell fjerning av komedoner, b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at disse metodene kan utgj\u00f8re en liten risiko for arrdannelse og infeksjon.\n\nMange synes at det mest vellykkede behandling for komedoner er forebygging. Med andre ord, ved \u00e5 ta visse forholdsregler skritt, kan du v\u00e6re i stand til \u00e5 redusere fremtidige forekomst av hudormer og whiteheads. Forsiktig rensing av huden en eller to ganger hver dag kan v\u00e6re den eneste behandlingen du trenger for \u00e5 holde komedoner i sjakk. Du kan ogs\u00e5 \u00f8nske \u00e5 unders\u00f8ke all kosmetikk, h\u00e5r gels og andre toalettsaker du regelmessig s\u00f8ke p\u00e5 og rundt de omr\u00e5dene hvor dine komedoner tendens til \u00e5 oppst\u00e5. Holde p\u00e5 bare de produkter som er merket non-comedogenic, en betegnelse som indikerer at et produkt er ikke sannsynlig \u00e5 for\u00e5rsake kviser.\n\n - Over-the-counter og reseptbelagte salver er blant de beste behandlingene for komedoner.\n - En sl\u00f8yfe comedone extractor er best for hudormer.\n - En comedone kj\u00f8kkenvifte med en skarp spiss er best for bruk p\u00e5 en Whitehead.\n - Bruker acne strimler eller Komedoner vers kan f\u00f8re til arrdannelse, s\u00e5 aktuelle salver er vanligvis et bedre valg.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste behandling for perifer nevropati Do?\n\n###### September 4\u00a0by Eliza\n\nBehandling for perifer neuropati, avhenger av den underliggende \u00e5rsaken til tilstanden. Vanligvis imidlertid behandling for perifer neuropati inkluderer smertestillende, anti-beslag medisiner, og aktuelle smerteplaster. I tillegg kan antidepressive medisiner og anti-beslag medisiner lindre nummenhet og smerter forbundet med denne tilstanden. Perifer nevropati er en medisinsk tilstand som involverer nummenhet og smerter i f\u00f8tter og hender.\n\nNeuropati er vanligvis for\u00e5rsaket av trykk eller traumer p\u00e5 nervene. Ofte, kan trykket v\u00e6re et resultat av anvendelse av en st\u00f8pt, nerveskade fra diabetes og vitaminmangel. I tillegg kan alkoholisme, infeksjoner og autoimmune sykdommer s\u00e5 som lupus for\u00e5rsake nerveskader.\n\nSvulster kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake press p\u00e5 nerver, for\u00e5rsaker nevropati symptomer. Ondartede og godartede svulster kan b\u00e5de bidra til nevropati, som kan hypotyreose og Lyme sykdom. Fordi perifer neuropati kan v\u00e6re et resultat av s\u00e5 mange forskjellige etiologier, kan behandling av den underliggende \u00e5rsak ofte lindre symptomene. Vanligvis tegn og symptomer inkluderer brennende, stikkende smerte, eectric-aktuell typen smerte, muskelsvakhet, og mangel p\u00e5 koordinering. Ogs\u00e5 pasienter kan oppleve prikking i huden og lammelser og i alvorlige tilfeller, bl\u00e6re og tarm inkontinens. Behandling av \u00e5rsaker som diabetes, vitaminmangel, og postherpetisk nevralgi kan ofte resultere i vedtak av symptomer.\n\nVanligvis behandling for perifer neuropati inkluderer reseptbelagte medisiner som opiat-baserte smertestillende. Legemidler som inneholder kodein generelt er sv\u00e6rt effektive i \u00e5 lindre symptomer, men de kan f\u00f8re til avhengighet, \u00f8kt sedasjon, og forstoppelse. Legen kan pr\u00f8ve andre former for behandling for perifer neuropati f\u00f8r forskrivning kodein-basert smertestillende, p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye frekvensen av bivirkninger. Andre former for behandling inkluderer anti-anfall medisiner. Behandling av perifer neuropati kan best\u00e5 av administrasjonen anti-beslag medisiner, som vanligvis brukes til \u00e5 behandle epilepsi. Disse legemidlene kan noen ganger f\u00f8re til svimmelhet og d\u00f8sighet.\n\nEn annen effektiv behandling for perifer neuropati er antidepressiva. Selv om det opprinnelig ble utviklet for behandling av depresjon, antidepressive medikamenter, spesielt, trisykliske antidepressive midler har vist seg \u00e5 lindre smerte ved \u00e5 endre kjemiske prosesser i hjernen som for\u00e5rsaker pasientene oppleve smerter. Vanligvis antidepressive medisiner er spesielt effektiv i de med diabetisk nevropati, derimot, kan denne behandlingen av perifer neruopathy f\u00f8re til en reduksjon i appetitt, kvalme og svimmelhet.\n\nEn enkel, men effektiv, behandling for perifer neuropati er bruk av lidokain patcher. Brukes til det ber\u00f8rte omr\u00e5det, anestesi patcher lindre symptomer. Disse flekker kan vanligvis anvendes uten systemiske bivirkninger.\n\n - Diabetespasienter kan ha \u00f8kt risiko for perifer nerveskader, noe som kan f\u00f8re til d\u00e5rlig sirkulasjon i f\u00f8ttene.\n - Methylcobalamin tabletter, som brukes til \u00e5 behandle perifer neuropati.\n - Alkoholisme er en vanlig \u00e5rsak til perifer neuropati.\n - Medisiner for perifer neuropati har v\u00e6rt kjent for \u00e5 for\u00e5rsake svimmelhet og d\u00f8sighet.\n - Leger ofte foreskrive en trisykliske antidepressiva for \u00e5 lindre pasientens perifer neuropati.\n - Barn som lider av nerveskader kan ha nytte av \u00e5 engasjere seg i aktiviteter som involverer utvikling av finmotorikk.\n\n# Hva er den beste ayurvedisk behandling for skallethet?\n\n###### July 25\u00a0by Eliza\n\nDet er mange ting \u00e5 vurdere n\u00e5r man skal avgj\u00f8re hva som er den beste ayurvedisk behandling for skallethet. Mange ayurvediske ut\u00f8vere vurdere h\u00e5ravfall og skallethet \u00e5 v\u00e6re relatert til kroppstype og velv\u00e6re for kropp og sinn. Vanligvis best\u00e5r en ayurvedisk behandling for skallethet av en kombinasjon av ayurvediske urter, sammen med meditasjoner og yoga, samt riktig kosthold og hodebunnsmassasje, avhengig av den enkelte.\n\nAyurvedisk behandling for skallethet kan omfatte en rekke ayurvediske urter som behandler visse aspekter av h\u00e5rtap. Noen Ayurveda h\u00e5r tips kan inkludere skylling ens h\u00e5r med eple cider eddik for \u00e5 stimulere h\u00e5rvekst. Lakris ekstrakter ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forhindre h\u00e5ravfall, og silika funnet i horsetail fremmer sterke, skinnende h\u00e5r. En person kan stimulere h\u00e5rvekst ved \u00e5 massere brennesle, rosmarin, bj\u00f8rk og kjerringrokk inn i hodebunnen p\u00e5 en jevnlig basis. Burdock te og marshmallow er kjent for \u00e5 v\u00e6re bra for t\u00f8rt h\u00e5r.\n\nSom en del av en ayurvedisk behandling for skallethet, b\u00f8r man vurdere massasje, riktig kosthold og mosjon som meditasjon eller yoga. Massasje er en flott m\u00e5te \u00e5 bidra til \u00e5 forhindre h\u00e5ravfall, fordi det stimulerer blodsirkulasjonen, fremme sunt h\u00e5r og en sunn hodebunn. Daglig skalp massasje for fem til ti minutter kan stimulere blodsirkulasjonen og forhindre skallethet. En annen form for ayurvedisk behandling omfatter rubbing kokos eller mandelolje inn i hodebunnen for \u00e5 fremme sunt h\u00e5r og langsomme prosessen med h\u00e5ravfall. Anvende vitamin E styrker ogs\u00e5 h\u00e5ret og forhindrer en t\u00f8rr, flassende hodebunn.\n\nEn diett rik p\u00e5 magnesium og kalsium, vitamin B-kompleks og essensielle fettsyrer er ogs\u00e5 en del av et balansert ayurvedisk behandling for skallethet. Matvarer som inneholder gr\u00f8nnsaker, frukt, n\u00f8tter, protein og hele korn er avgj\u00f8rende for sunt h\u00e5r. Ut\u00f8ve slik som yoga og meditasjon kan bidra til \u00e5 stimulere og styrke sinnet og kroppen, samtidig som det bidrar til \u00e5 redusere stress, noe som kan f\u00f8re til h\u00e5rtap. Disse typer av trening, og derfor kan bidra til Ayurvedisk terapi.\n\nN\u00e5r du vurderer en Ayurveda behandling for skallethet, b\u00f8r man r\u00e5df\u00f8re seg med ut\u00f8vere om andre behandlinger, fordi de kan forstyrre den ayurvedisk herbs\u00e2 \u20ac \u2122 effektivitet. En person kan ogs\u00e5 vurdere en rekke naturlige h\u00e5rpleieprodukter fremme h\u00e5rvekst. Ayurvedisk sjampo og andre h\u00e5rpleieprodukter som hjelper stimulere sunt h\u00e5r og naturlig h\u00e5rvekst ogs\u00e5 kan v\u00e6re verdt \u00e5 vurdere.\n\nPrinsippene for ayurvedisk praksis er basert p\u00e5 India\u00e2 \u20ac \u2122 s mest tradisjonelle, langvarig naturlig system av medisin. Ayurvedisk terapi inkorporerer trivsel av sinn, kropp og sjel. Det bruker naturlige urter, urteoljer, riktig kosthold og former for trening som en del av en total behandlingssystem. Derfor m\u00e5 den beste ayurvedisk behandling for skallethet tilpasses for \u00e5 m\u00f8te den individual\u00e2 \u20ac \u2122 s visse behov og h\u00e5ravfall problemer.\n\n - Rubbing mandelolje inn i hodebunnen kan bidra til \u00e5 fremme sunt h\u00e5r.\n - En skallet mann.\n - Skylling h\u00e5r med eddik kan bidra til \u00e5 fremme h\u00e5rvekst.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste behandling for Age Spots Do?\n\n###### August 18\u00a0by Eliza\n\nAlder flekker er form\u00f8rket omr\u00e5der av huden vanligvis for\u00e5rsaket av langvarig eksponering for solen. Mens disse plassene ikke for\u00e5rsaker smerte, mange mennesker \u00f8nsker \u00e5 fjerne dem for kosmetiske grunner. En rekke behandlingstilbud er tilgjengelige for pigmentflekker, og den beste behandling for deg, avhenger av dine individuelle behov. At-hjem behandlinger inkluderer over-the-counter og reseptbelagte kremer, mens folk som trenger sterkere behandling for pigmentflekker kan v\u00e6re lurt \u00e5 pr\u00f8ve kjemisk peeling, dermabrasion, kryoterapi, og laser terapi.\n\nHvis du er ute etter en billig, at-hjem behandling for pigmentflekker, vil den beste metoden v\u00e6re en krem. De med alpha hydroxy syrer eller vitamin A vanligvis fungerer best. Disse ingrediensene hjelpe eksfoliere huden og stimulere veksten av nye, pigment-fri hud. Kremer som ogs\u00e5 inneholder vitamin E er spesielt flinke p\u00e5 healing og forbedre skadet hud.\n\nHvis over-the-counter kremer ikke fungerer for deg, kan en medisinsk faglig kunne foreskrive en sterkere behandling for pigmentflekker. Reseptbelagte kremer bruker vanligvis en sterk blekemiddel for \u00e5 visne alder flekker over tid. Pasienter b\u00f8r unng\u00e5 eksponering for solen n\u00e5r du bruker en av disse kremene.\n\nFor de som er interessert i en sterkere behandling enn\u00e5, kan dermabrasion og kjemiske peelinger utf\u00f8res av fagfolk for \u00e5 redusere synligheten av pigmentflekker. Begge behandlingene gradvis fjerne det \u00f8verste laget av huden, der alder flekker bor. Disse kan v\u00e6re ubehagelig eller smertefullt, men vil gi mer umiddelbare resultater enn andre metoder.\n\nKryoterapi kan v\u00e6re den beste behandling alternativet hvis du bare har en eneste, liten gruppering av alder flekker. Denne fremgangsm\u00e5ten involverer et frysemiddel, slik som flytende nitrogen, som kan bryte opp pigmentet for\u00e5rsaker m\u00f8rkere farge p\u00e5 de pigmentflekker. Denne behandlingen er best for de som er villige til \u00e5 ta en liten risiko for \u00e5 f\u00e5 til rask og effektiv alder spot fjerning. Arrdannelse eller misfarging kan oppst\u00e5 som et resultat.\n\nDen mest effektive behandlingen for pigmentflekker er laserterapi. Dette er ikke den beste behandling for alle, men fordi det kan v\u00e6re sv\u00e6rt kostbart. Som laser terapi er ansett som en kosmetisk prosedyre, er det vanligvis ikke dekkes av standard forsikring. Du kan trenge flere \u00f8kter med laser terapi for \u00e5 fjerne pigmentflekker, men denne behandlingen har vanligvis sv\u00e6rt f\u00e5 negative bivirkninger.\n\nF\u00f8r gjennomg\u00e5r noen form for behandling for alder flekker, b\u00f8r du r\u00e5df\u00f8re deg med din lege eller hudlege. Alder flekker kan maskere kreftsvulster, og n\u00e5r flekkene er blitt fjernet, vil kreft v\u00e6re vanskeligere \u00e5 oppdage. Ha en grundig hudkreft screening f\u00f8r noen form for alderspunktbehandling.\n\nNoen enkle forholdsregler kan bidra til \u00e5 forebygge pigmentflekker fra \u00e5 utvikle eller forverre i fremtiden. De fleste pigmentflekker er for\u00e5rsaket av soleksponering, s\u00e5 begrenser din tid i direkte sollys er en enkel m\u00e5te \u00e5 avverge p\u00e5 disse tegningene. Du b\u00f8r ogs\u00e5 bruke solkrem p\u00e5 utsatte omr\u00e5der av huden n\u00e5r du g\u00e5r ut for \u00e5 forhindre forekomsten av b\u00e5de pigmentflekker og hudkreft.\n\n - Under kryoterapi plassene er frosset og pigmentet er brutt opp.\n - Den mest effektive behandlingen for pigmentflekker er laserterapi.\n - Flytende nitrogen kan fryse aldersflekker og bryte opp pigmentet.\n\n# Hvor effektiv er fotodynamisk behandling for acne?\n\n###### September 18\u00a0by Eliza\n\nFotodynamisk terapi for akne involverer bruk av en bestemt b\u00f8lgelengde av lyset i forbindelse med en lysf\u00f8lsom medisin for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fjerne huden. Det fungerer ofte for pasienter med behandlingsresistent akne, men det er umulig \u00e5 si med noen grad av sikkerhet hvor effektivt det er, eller \u00e5 forutsi sannsynligheten for at fotodynamisk terapi for akne vil fungere for en bestemt pasient. Ulike hudsykdommer \u00f8ke dramatisk i noen pasienter og ikke i andre. Forhold som mest sannsynlig til \u00e5 forbedre fra behandling inkluderer acne vulgaris, solskader og aktinisk keratose.\n\nFotodynamisk terapi for akne kom som et resultat av fotodynamisk terapi for \u00e5 behandle noen hudkreft og forstadier celler. I l\u00f8pet av kreftbehandling, leger merke til en forbedring i andre hudsykdommer, og behandlingen gjort sin vei inn i den kosmetiske arenaen. Vitenskapelige studier har imidlertid v\u00e6rt mangelfulle om behandling effektivitet for akne. Noen studieresultater har vist s\u00e5 mye som 81 prosent forbedring i tilstanden som behandles, mens andre har vist s\u00e5 liten forbedring som \u00e5 v\u00e6re statistisk irrelevant. Nettsteder som tilbyr pasient vurderinger av behandlingen viser tilsvar blandet resultat, med noen banning av det og andre sier de s\u00e5 lite eller ingen forbedring.\n\nI l\u00f8pet av en fotodynamisk terapisesjon til \u00e5 behandle akne, et fotosensibiliseringsmiddel - vanligvis aminolevulinsyre - p\u00e5f\u00f8res p\u00e5 huden. Dette er etterfulgt av en inkubasjonstid som strekker seg fra minutter til dager. Huden blir deretter eksponert for lys av forskjellige b\u00f8lgelengder. Lyset aktiverer det fotosensibiliserende medikamenter, noe som resulterer i dannelsen av eksiterte oksygenmolekyler som \u00f8delegger n\u00e6rliggende celler.\n\nEn annen form for fotodynamisk behandling for akne bruker metylaminolevulinat \u00e5 bevisstgj\u00f8re huden. Ingen signifikant forskjell i effektivitet er blitt observert mellom de to typer av behandlinger. Mulige bivirkninger av fotodynamisk dynamisk terapi for akne omfatter smerter under belysning, r\u00f8dhet, peeling, skorpedannelse og pustular utbrudd. Peeling hjelper klare bort d\u00f8de hudceller og skitt. En vifte kan brukes til \u00e5 hjelpe kj\u00f8lig hud under behandlingen.\n\nFordeler med fotodynamisk behandling for akne omfatter rask behandling og frav\u00e6r av kirurgisk eksisjon. Mens muntlig akne medisiner har ofte systemiske effekter, er fotodynamisk terapi for akne aktuell og dermed har ingen systemiske bivirkninger. Den resulterende peeling kan ogs\u00e5 la huden ser yngre. Behandlede huden blir r\u00f8d og peeling i flere dager etter behandlingen, og en pasient m\u00e5 forbli innend\u00f8rs dagen etter inngrepet for \u00e5 unng\u00e5 soleksponering. Som en ekstra forholdsregel, er anvendelsen av solfaktor anbefales.\n\nFotodynamisk terapi for acne behandling krever vanligvis en rekke behandlinger for \u00e5 v\u00e6re fullt effektive. Disse behandlingene vanligvis skje fra to til fire uker fra hverandre. \u00c5 beholde en oppfrisket utseende, kan flere behandlinger utf\u00f8res med jevne mellomrom. For \u00e5 maksimere effektiviteten av fotodynamisk terapi for akne, b\u00f8r legen skreddersy behandlingen til den enkelte pasientens hud og kroppsdelen som blir behandlet. Mens ansiktshuden trenger bare en kort inkubasjonstid med fotosensibiliseringsmidler, huden p\u00e5 bryst, rygg og underarmer krever en lengre inkubasjonstid.\n\n - En gutt med akne.\n - Fotodynamisk terapi \u00f8kter for \u00e5 behandle akne er vanligvis gjennomf\u00f8rt to til fire uker fra hverandre.\n - Fotodynamisk terapi fungerer ofte for folk som har behandlings motstand akne.\n\n# Hva er den beste Hjem behandling for gingivitt?\n\n###### November 17\u00a0by Eliza\n\nDen beste hjem behandling for gingivitt er \u00e5 b\u00f8rste og tanntr\u00e5d daglig, og \u00e5 gurgle hver dag med en medisinert munn skyll. Siden gingivitt er hovedsakelig for\u00e5rsaket av bakterier tar opp residens p\u00e5 tannkj\u00f8ttet, dreper bakterier er den f\u00f8rste og beste skritt for \u00e5 bli kvitt tannkj\u00f8ttsykdom. B\u00f8rsting og bruk tanntr\u00e5d fjerner mat fra tennene for \u00e5 hindre bakterier fra \u00e5 bli et problem i f\u00f8rste omgang, noe som er n\u00f8dvendig for \u00e5 hindre gingivitt fra \u00e5 returnere.\n\nBehandling av gingivitt hjemme b\u00f8r bare gj\u00f8res med godkjenning av en tannlege eller en annen oral helse spesialist. I noen alvorlige tilfeller kan gingivitt trenger \u00e5 bli behandlet ved hjelp av oral kirurgi eller en spesialisert medisin. Hvis du g\u00e5r til tannlegen er uaktuelt av \u00f8konomiske grunner, kan ved hjelp av et hjem behandling for tannkj\u00f8ttbetennelse bidra til \u00e5 holde sykdommen i sjakk til ordninger kan gj\u00f8res.\n\nVed hjelp av en medisinert munnvann som inneholder alkohol er en hjemmebehandling for gingivitt, og det har blitt medisinsk godkjent for \u00e5 drepe bakteriene som for\u00e5rsaker tannkj\u00f8ttsykdom. Dette trinnet kan kurere mild til moderat tilfeller av gingivitt. For \u00e5 f\u00e5 de beste resultatene, b\u00f8r munnvann brukes daglig og bare medisinert antiseptiske varianter b\u00f8r brukes. De som er utformet for \u00e5 bare friske pust vil ikke v\u00e6re effektiv p\u00e5 \u00e5 bli kvitt tannkj\u00f8ttsykdom.\n\nTannpuss og tanntr\u00e5d hver dag er et nytt skritt i hjem behandling for tannkj\u00f8ttbetennelse. Noen tannkremer er designet for \u00e5 drepe bakterier, men det viktigste aspektet av b\u00f8rsting er at den fjerner matrester og plakk fra tennene. Bakterier lever inne av plakk og fester seg til tennene og tannkj\u00f8ttet, for\u00e5rsaker hull i tennene og tannkj\u00f8ttsykdommer. Tanntr\u00e5d fjerner mat og plakk mellom tennene der en normal tannb\u00f8rste ikke kan n\u00e5.\n\nDet er noen hjemme munnvann oppskrifter som ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 kurere eller forsinke utbruddet av gingivitt. Bruker eple cider eddik blandet med vann er en ide, siden eddik har antimikrobielle egenskaper. Hydrogenperoksid er en annen nyttig substans som er blitt brukt i en \u00e5rrekke som et munnskyllemiddel. Det er sv\u00e6rt effektiv p\u00e5 \u00e5 drepe bakterier, selv om smaken kan v\u00e6re skjemmende for mange.\n\nTil slutt er det viktig \u00e5 unng\u00e5 stoffer som kan skade tennene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av ethvert hjem behandling for tannkj\u00f8ttbetennelse. Disse kan inkludere mat som er veldig surt i naturen, for eksempel brus eller sitrus, og mat med h\u00f8yt sukker. Siden noen frukter og gr\u00f8nnsaker kan inneholde h\u00f8ye niv\u00e5er av sure eller naturlig sukker, b\u00f8r tennene bli b\u00f8rstet direkte etter at de er forbrukt. Ting som godteri, kake eller brus kan unng\u00e5s helt eller spist sv\u00e6rt sparsomt.\n\n - Munnvann kan v\u00e6re nyttig n\u00e5r du kjemper gingivitt.\n - Dental rengj\u00f8ringer kan bidra til \u00e5 forhindre gingivitt.\n - Tanntr\u00e5d vil fjerne mat og plakk fanget mellom tennene.\n - Stadier av periodontal sykdom, inkludert gingivitt.\n - Eple cider eddik kan hjelpe behandle gingivitt.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste Urte behandling for Lupus Do?\n\n###### December 19\u00a0by Eliza\n\nDen sikreste m\u00e5ten \u00e5 velge en urte behandling for lupus er \u00e5 veie vitenskapelig bevist fordeler mot bivirkninger og kostnadene ved behandlingen. Det er flere urte behandlinger for lupus som har g\u00e5tt forstudier, men alle trenger mer forskning f\u00f8r konkluderende resultater kan n\u00e5s. Urte behandling for lupus kan anbefales under r\u00e5d av en lege fordi mange, som Cordyceps, gurkemeie, eller Pycnogenol, er relativt trygt og neppe \u00e5 forverre sykdommen. Det er andre urter som stimulerer immunsystemet og er best unng\u00e5s ved lupus pasienter.\n\nN\u00e5r du vurderer en urte behandling for lupus, noen er sannsynlig trygg og effektiv, selv om de enn\u00e5 ikke er grundig unders\u00f8kt spesielt for behandling av lupus symptomer. En slik l\u00f8sning er gr\u00f8nn te inneholder epigallocatechin gallate (EGCG). Forel\u00f8pige unders\u00f8kelser viser at det kan ha nytte lupus lider, og det er relativt billig og lett \u00e5 f\u00e5 tak. Det er usannsynlig \u00e5 v\u00e6re skadelig og kan hjelpe lupus symptomer. Gr\u00f8nn te har mange ingredienser som har blitt vitenskapelig bevist \u00e5 dra mange forhold og forbedre den generelle helsen.\n\nGurkemeie er et annet mulig urte behandling for lupus som er lett \u00e5 f\u00e5 tak i og tilgjengelig i de fleste krydderskap. Den aktive ingrediensen i gurkemeie er curcumin og har vist seg \u00e5 lette lupus symptomer hos humane pasienter. Som gr\u00f8nn te, b\u00f8r curcumin bli unders\u00f8kt mer grundig om sine spesifikke effekter p\u00e5 lupus symptomer, men forel\u00f8pige unders\u00f8kelser er lovende. Igjen, er gurkemeie neppe v\u00e6re skadelig og kan hjelpe lupus pasienter.\n\nPycnogenol er en furubark ekstrakt fra tr\u00e6r som vokser i n\u00e6rheten av Bordeaux-regionen i Frankrike. Dette stoffet har v\u00e6rt forsket som en mulig naturmedisin for lupus, spesielt som et anti-inflammatorisk middel. Pycnogenol er mindre kjent enn gr\u00f8nn te eller gurkemeie og har vist seg \u00e5 v\u00e6re relativt trygg med kun milde bivirkninger.\n\nDet finnes andre urter for lupus som har vist lovende, men kan v\u00e6re vanskelig eller kostbart \u00e5 oppn\u00e5. En av disse er tordenguden vintreet *(Tripterygium wilfordii),* en tradisjonell kinesisk urte behandling for lupus og andre forhold. En 2008 studie av tordenguden vintreet viste sv\u00e6rt lovende resultater som antas \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 grunn av sin aktive ingrediens, celastrol. Denne urte behandling for lupus har noen alvorlige bivirkninger. I tillegg er deler av anlegget som ikke brukes ved fremstilling av tripterygium er giftige, og hvis feil ekstrahert, kan disse giftige forbindelsene forurense ekstraktet.\n\nCordyceps er en sopp som vokser p\u00e5 en bestemt art av caterpillar. De aktive ingrediensene i Cordyceps har blitt grundig unders\u00f8kt for effektiviteten for andre forhold, men har bare nylig blitt studert for deres effekt mot symptomer p\u00e5 lupus. Som en urte behandling for lupus, har Cordyceps vist lovende i b\u00e5de mus og mennesker. Det er ogs\u00e5 ganske trygg med bare mindre bivirkninger. Dette urtemedisin er vanskeligere \u00e5 finne, selv om elektroniske kilder b\u00f8r v\u00e6re lett sikret.\n\nIta \u20ac \u2122 s viktig \u00e5 huske at urte kosttilskudd ikke er regulert av US Food and Drug Administration. Kosttilskudd kan ikke v\u00e6re hensiktsmessig for alle pasienter, spesielt kvinner som ammer eller er gravid. Lupus er en alvorlig medisinsk tilstand og urte kosttilskudd b\u00f8r tas bare under en physician\u00e2 \u20ac \u2122 s r\u00e5d. Enkelte urter kan v\u00e6re skadelig for lupus pasienter og b\u00f8r unng\u00e5s. Disse inkluderer urter som kan stimulere immunsystemet, som Astragalus og solhatt.\n\n - Symptomer p\u00e5 lupus kan inkludere leddsmerter.\n - Gurkemeie er brukt som en urte behandling for lupus.\n - Pasienter med lupus b\u00f8r r\u00e5df\u00f8re seg med lege f\u00f8r du bruker noen urte kosttilskudd.\n\n# Hva er de forskjellige typer behandling for Developmental Delay?\n\n###### January 12\u00a0by Eliza\n\nBehandlingen for forsinket utvikling, vil avhenge av flere faktorer. En persons alder og \u00e5rsaken til forsinket utvikling kan bestemme hvilken behandling som vil fungere best. Tale og spr\u00e5k terapi er en type behandling for global forsinket utvikling hos barn. Ergoterapi kan hjelpe mennesker med forsinket utvikling p\u00e5 grunn av ulike typer medisinske tilstander eller f\u00f8dselsskader. Personer med motoriske ferdigheter forsinkelse for\u00e5rsaket av cerebral parese eller nevrologiske problemer kan behandles med nevrologisk fysioterapi.\n\nUtviklingsforstyrrelser kan oppst\u00e5 hos spedbarn, barn og voksne. Fysioterapeuter og andre eksperter som har erfaring i behandling av forsinket utvikling vil vanligvis kj\u00f8re en rekke tester eller evalueringer for \u00e5 finne den beste behandling til fordel for sine pasienter. Behandling for forsinket utvikling hos barn som har problemer med \u00e5 opprettholde mobilitet kan omfatte treningsterapi. Dette kan ogs\u00e5 omfatte balansere \u00f8velser for \u00e5 bedre koordineringen og reflekser. \u00d8velsene kan gj\u00f8res p\u00e5 et rehabiliteringssenter og fortsatte hjemme.\n\nBarn som er begrenset til rullestoler kan f\u00e5 spesiell oppl\u00e6ring utformet for \u00e5 fremme uavhengighet. Barn eller voksne som krever bruk av ortoser \u00e5 korrigere foten misdannelser kan f\u00e5 terapi for \u00e5 bedre gangfunksjon. Som en del av behandlingen for forsinket utvikling, vil pasienter bli instruert om hvordan du skal bruke disse enhetene.\n\nMennesker med forsinket utvikling p\u00e5 grunn av stive muskler som for\u00e5rsaker immobilitet kan ha nytte av hydroterapi. Dette er en prosedyre utf\u00f8res i vann, ofte finner sted i et spa eller badestamp. N\u00e5r behandlingen foreg\u00e5r i et boblebad, kan hele kroppen til nytte, som alle muskelgrupper ofte blir avslappet og mer fleksibel.\n\n\u00c5rsaker til forsinket utvikling hos sm\u00e5 barn kan v\u00e6re milj\u00f8messig eller fysisk. Barn som er f\u00f8dt for tidlig eller med lav f\u00f8dselsvekt kan ha forsinket spr\u00e5k og muntlige ferdigheter. Behandling for forsinket utvikling i tale vil typisk inneb\u00e6re terapitimer med en utdannet audiograf og spr\u00e5kpatolog. I noen tilfeller kan spesialundervisning p\u00e5 skolen bli anbefalt for barn som er betydelig forsinket i spr\u00e5kkunnskaper.\n\nVoksne og barn med Downs syndrom, som kan for\u00e5rsake mild til moderat psykisk utviklingshemning, vil ofte gjennomg\u00e5 behandling for forsinket utvikling. En ekstra kopi av kromosom 21 kan f\u00f8re til hjerne unormalt ofte sett hos personer med Down syndrom. Tale og ergoterapi kan hjelpe personen med Down syndrom l\u00e6re \u00e5 utvikle eller forbedre motoriske og spr\u00e5klige ferdigheter. H\u00f8rsel og synskorreksjon kan ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig i behandling av personer med denne tilstanden.\n\n - En ekstra kopi av kromosom 21 kan f\u00f8re til hjerne unormalt ofte sett hos personer med Down syndrom.\n - Ergoterapi er ofte brukt for \u00e5 hjelpe sm\u00e5 barn med utviklingshemming eller forsinkelser \u00e5 forbedre sin evne til \u00e5 bevege kroppen sin slik at de kan bruke saks, ri trehjulssykler og fangst baller.\n - Aktiviteter som bidrar til \u00e5 bygge motoriske ferdigheter kan hjelpe behandle utviklingsmessige forsinkelser.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste behandling for Lupus Do?\n\n###### January 20\u00a0by Eliza\n\nDet finnes ingen kur for lupus, slik at folk som er rammet av denne sykdommen prim\u00e6rt s\u00f8ke \u00e5 h\u00e5ndtere sine symptomer. Lupus er en betennelsessykdom som f\u00f8rer til at kroppens immunsystem til \u00e5 angripe ulike vev og organer i kroppen. Den beste behandling for lupus derfor avhengig av hvilke symptomer som er mest sjenerende. Behandlingen m\u00e5 ofte v\u00e6re utviklet av legen gjennom pr\u00f8ving og feiling, og selv n\u00e5r en pasient finner en behandlingsplan som er effektive, m\u00e5 de ofte endre det som deres tilstand endringer.\n\nMange av de vanligste symptomene p\u00e5 lupus er et resultat av betennelse. I disse tilfellene, adressering betennelsen er den beste behandling for lupus. Kortikosteroider, som prednison og kortison, og ikke-steroide anti-inflammatoriske, som naproxen og diklofenak er effektive behandlinger for betennelse. De fleste som lider av lupus vil kreve noen form for betennelse ledelse.\n\nPasienter som s\u00f8ker etter en behandling for lupus symptomer med leddsmerter og utslett kan v\u00e6re lurt \u00e5 diskutere anti-malaria medisiner med legen sin. Disse medikamentene er ofte effektive i behandling av b\u00e5de leddsmerter og hudsykdommer, samt s\u00e5r som kan utvikle seg p\u00e5 innsiden av munnen og nesen. Anti-malaria medisiner kan ogs\u00e5 v\u00e6re effektiv ved behandling av hevelse rundt hjertet og lungene, noe som kan f\u00f8re til brystsmerter.\n\nLupus lider kan oppleve det som er kjent som en alvorlig bluss. Dette er n\u00e5r sykdommen blir s\u00e5 aggressiv at ett eller flere organer i kroppen er i fare for permanent skade. Behandling for lupus under en alvorlig bluss inkluderer ofte tar reseptbelagte immunsuppressive legemidler. Disse stoffene redusere aktiviteten av immunsystemet, og selv om de har bivirkninger, vil de bidra til \u00e5 redusere skade p\u00e5 organer.\n\nHvis en pasient som lider av en s\u00e6rlig aggressiv form av lupus, kan han eller hun krever en kombinasjon av kortikosteroider ved h\u00f8ye doser, s\u00e5 vel som immunsuppressive midler. De kortikosteroider bidra til \u00e5 bringe symptomene p\u00e5 lupus under kontroll raskt, men har en tendens til \u00e5 ha ubehagelige bivirkninger, inkludert rask vekt\u00f8kning. Immunsuppressive medisiner m\u00e5 gis med forsiktighet, og er tatt enten gjennom munnen eller intraven\u00f8st. Bivirkninger av immunsuppressive kan v\u00e6re alvorlig, og inkluderer en \u00f8kt mottakelighet for infeksjoner, langsiktig risiko for kreft, infertilitet, og skader p\u00e5 leveren. Leger ofte administrere kortikosteroider og immunsuppressive midler i en kombinert dose, slik som \u00e5 redusere den totale dose, og derfor er sannsynligheten for bivirkninger, for hver.\n\nDet er noen endringer i livsstil som en person som lider av lupus b\u00f8r vurdere. Minst \u00e5tte, og helst ti timer, s\u00f8vn hver natt kan hjelpe med den svekkende utmattelse som er ett symptom p\u00e5 lupus. Selv om du f\u00e5r nok s\u00f8vn, ta pauser eller naps i l\u00f8pet av dagen for \u00e5 hvile. Soleksponering forverrer den hudutslett assosiert med lupus. Mild trening er en fin m\u00e5te \u00e5 takle stress, og for \u00e5 forbedre kvaliteten p\u00e5 s\u00f8vn. Selvf\u00f8lgelig er alle som r\u00f8yker og diagnostisert med lupus b\u00f8r gj\u00f8re alt for \u00e5 slutte.\n\nFinne en effektiv behandling for lupus er en balansegang, og krever eksperimentering. Den beste m\u00e5ten \u00e5 finne en effektiv behandling er \u00e5 jobbe tett med legen din, overv\u00e5ke symptomer, og merk hva som fungerer. Uansett hvor frustrert og hjelpel\u00f8s sykdommen gj\u00f8r at du f\u00f8ler, lever en mer sunn livsstil og f\u00f8lge legens anbefalinger, b\u00f8r gj\u00f8re det lettere \u00e5 holde symptomene p\u00e5 lupus under kontroll.\n\n - Symptomer p\u00e5 lupus kan inkludere leddsmerter.\n - Betennelse for\u00e5rsaket av lupus er kjent for \u00e5 svare godt til diklofenak.\n - Prednison tabletter er mest brukt for sine anti-inflammatorisk egenskaper.\n\n# Hva er de forskjellige typer behandling for Unnvikende personlighetsforstyrrelse?\n\n###### March 3\u00a0by Eliza\n\nPersoner som lider med unnvikende personlighetsforstyrrelse (APD) har vanligvis en levetid aversjon mot sosiale situasjoner og relasjoner. Slike personer kan ha lav selvtillit, har en tendens til \u00e5 se bare den negative siden av ting, og uttrykke intense frykten for avvisning eller oppgivelse. Selv om det er ingen kjent kur for APD, kan denne tilstanden v\u00e6re vellykket. Den prim\u00e6re behandling for unnvikende personlighetsforstyrrelse er individuell psykoterapi, selv om gruppe terapi, medisiner, og hom\u00f8opatiske midler kan ogs\u00e5 vise seg \u00e5 v\u00e6re nyttig.\n\nIndividuell terapi regnes som den mest vellykkede behandling for unnvikende personlighetsforstyrrelse fordi pasienter kan utvikle et tillitsfullt forhold til terapeuten over en periode. F\u00e5r APD lider \u00e5 delta gruppe terapitimer er noen ganger vanskelig p\u00e5 grunn av naturen av sykdommen, som vanligvis f\u00f8rer til en aversjon mot folkemengder og peer grupper. Innledende evaluerings\u00f8kter m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye og grundig gjennomf\u00f8rt for \u00e5 oppdage viktige livshistorie detaljer pasienten kan holde tilbake, kanskje fordi de er for smertefullt \u00e5 se. kanskje fordi de dona \u20ac \u2122 t oppst\u00e5r til pasienten for \u00e5 f\u00e5 opp. Danner en rapport med pasienten kan v\u00e6re utfordrende, som APD lider er vanligvis overf\u00f8lsom for kritikk og ofte f\u00f8ler redd for \u00e5 \u00e5pne opp for andre. Derfor tidlig avslutning av behandling er ofte et problem.\n\nMedisiner er vanligvis ikke foreskrevet som en behandling for unnvikende personlighetsforstyrrelse, bortsett fra i meget akutte tilfeller eller for \u00e5 behandle andre symptomatiske problemer personen som lider. Anti-angst narkotika, betablokkere og antidepressiva b\u00f8r brukes med m\u00e5te og med forsiktighet, fordi de kan v\u00e6re vanedannende, har farlige bivirkninger, og kan faktisk hindre pasienten i hans eller hennes evne til \u00e5 dele f\u00f8lelser med terapeuten. Kurs av medisiner b\u00f8r v\u00e6re kortsiktige og kombinert med psykoterapi slik at pasienter ikke blir avhengige av narkotika.\n\nAlternative behandlingsformer inkluderer avslapping teknikker, meditasjon, pusteterapi og hom\u00f8opatiske midler. Naturlige tiln\u00e6rminger er et \u00f8nskelig alternativ for mange APD lider fordi pleier ikke \u00e5 ha skadelige bivirkninger, og b\u00e6rer ingen risiko for fysisk rusmiddelavhengighet. Visse hom\u00f8opatiske midler kan bidra til \u00e5 effektivt balansere hjernens kjemi og berolige fysiske symptomer knyttet til angst eller depresjon. Homeopatiske behandlinger for unnvikende personlighetsforstyrrelse inkluderer lavendel, kamille, sitronmelisse, johannesurt og *Passiflora incarnata.* Disse urtemedisiner har egenskaper som kan roe patients\u00e2 \u20ac \u2122 nerver og hjelpe dem slappe av. Noen kliniske studier har indikert urtemedisiner kan v\u00e6re like effektivt som noen farmas\u00f8ytiske legemidler.\n\nFordi APD lider tendens til \u00e5 v\u00e6re redd for sosiale situasjoner og i samspill med fremmede, ikke mange organiserte grupper eksisterer for \u00e5 hjelpe folk med APD. Slike folk er generelt \"einst\u00f8inger\", ikke \"snekkere.\" Selvhjelpsb\u00f8ker er ofte sv\u00e6rt nyttig i forst\u00e5else og behandling av unnvikende personlighetsforstyrrelse. APD syke kan ogs\u00e5 f\u00f8le seg mer rolig diskutere sine tanker og f\u00f8lelser p\u00e5 Internett mental helse fora hvor de kan v\u00e6re anonym, og dermed eliminere f\u00f8lelser av forlegenhet eller frykt for \u00e5 bli d\u00f8mt hardt av andre.\n\n - Avspenningsteknikker og meditasjon er to av de alternative behandlinger for unnvikende personlighetsforstyrrelse.\n - Pasienter som lider av unnvikende personlighetsforstyrrelse diisorder ofte har lav selvf\u00f8lelse.\n - Kurs av medisiner b\u00f8r v\u00e6re kortsiktige og kombinert med psykoterapi, slik at pasienter ikke blir avhengig av narkotika.\n - Gruppeterapi er en type behandling som tilbys for unnvikende personlighetsforstyrrelse.\n - Noen med APD kan uttrykke intense frykten for avvisning eller oppgivelse.\n - Siden personer med unnvikende personlighetsforstyrrelse vanligvis har en aversjon mot folkemengder og grupper, er individuell terapi anbefales.\n\n# Hva er de forskjellige typene av behandling for barn?\n\n###### May 25\u00a0by Eliza\n\nI vurderingen av de ulike typer terapi for barn, er det nyttig \u00e5 f\u00f8rst diskutere \u00e5rsakene et barn kan trenge behandling. Prim\u00e6rt, barn trenger terapeutiske tjenester for \u00e5 l\u00f8se utfordringer knyttet til utvikling eller kognitive ferdigheter, emosjonelle og atferdsvansker, eller rehabilitering etter en skade eller operasjon. Hver kategori av terapi inneb\u00e6rer en rekke spesialiteter, tiln\u00e6rminger, og modaliteter. Ofte medisinske fagfolk kaller for mer enn \u00e9n type terapi for barn m\u00f8tt med utviklingsmessige forsinkelser, psykiske lidelser, eller fysiske handikap.\n\nFor eksempel kan et barn med en forsinket utvikling forstyrrelse nytte av ergoterapi, atferd modifikasjon terapi, og tale terapi. Yrkes terapier gi b\u00e5de fin- og grovmotoriske ferdigheter oppl\u00e6ring for \u00e5 hjelpe barn bedre balanse, \u00f8ye-h\u00e5nd-koordinasjon, og taktile bevissthet. Atferd modifikasjon terapi bist\u00e5r med lesse upassende responser p\u00e5 utsiden stimulering, for eksempel skrikende eller treffer n\u00e5r barnet blir engstelig. Tale og lignende behandlinger bidra til \u00e5 forbedre kommunikasjonsferdigheter.\n\nListe alle de spesifikke typer terapi for barn er nesten umulig, spesielt med tanke p\u00e5 hvor ofte nye metoder dukker opp og gamle metoder bevise mindre effektive. Ikke alle terapeutiske metoder eller terapi tiln\u00e6rminger er anerkjent av offisielle medisinske organisasjoner eller m\u00f8te med godkjenning av alle kulturer. Som s\u00e5dan, kan det v\u00e6re mer gunstig og informativ for \u00e5 diskutere m\u00e5lene for spesifikke terapeutiske spesialiteter n\u00e5r man diskuterer terapi for barn.\n\nKognitive ferdigheter behandlinger tendens til \u00e5 fokusere p\u00e5 kritisk tenkning, probleml\u00f8sning, og annen mental acuity trening for \u00e5 l\u00e6re og utvikle seg. Slike behandlinger inkluderer tale terapi, spesialiserte fagmilj\u00f8er, og minne trening, for \u00e5 nevne noen. Et barn med l\u00e6revansker, for eksempel, ville engasjere seg i ulike kognitive terapi for \u00e5 utvikle evnen til \u00e5 omg\u00e5 eventuelle underskudd eller omskolere hjernen til \u00e5 l\u00e6re p\u00e5 nye m\u00e5ter.\n\nEmosjonelle og atferdsterapi for barn vanligvis fokuserer p\u00e5 \u00e5 ta opp psykiske problemer, problematferd eller d\u00e5rlige f\u00f8lelsesmessige reaksjoner. Barn midt i skilsmisseforhandlingene, som har mistet en forelder eller andre du er glad i, eller led en traumatisk hendelse tendens til \u00e5 dra nytte av en rekke atferdsterapi tiln\u00e6rminger. M\u00e5let er vanligvis \u00e5 l\u00e6re barnet hensiktsmessige tiltak mot stressorer, m\u00e5ter \u00e5 takle sterke f\u00f8lelser og effektive beslutningsprosesser ferdigheter.\n\nEtter en ulykke, skade eller kirurgi, mange barn trenger rehabiliterende behandling. Disse terapi fokuserer p\u00e5 \u00e5 hjelpe barnet tilbake til normale aktivitetsniv\u00e5 og fysisk styrke. Avhengig av hvilken type fysisk utfordring, kan denne typen terapi for barn ogs\u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re barnet \u00e5 tilpasse seg en ny fysisk tilstand. Gjenvinne mobilitet, gjenopprette funksjon, eller p\u00e5 annen m\u00e5te \u00e5 fokusere p\u00e5 barnets fysiske evner kan ofte ta m\u00e5neder eller \u00e5r, avhengig av omfanget av den fysiske utfordring. Andre behandlingsformer, som for eksempel emosjonelle / atferdsterapi, ofte utfylle rehabiliterende behandling for barn.\n\n - En terapeut kan gi kognitiv terapi for \u00e5 hjelpe et barn med l\u00e6revansker.\n - Barn noen ganger trenger terapi for \u00e5 forbedre sine motoriske ferdigheter.\n - Kreativ skriving er en m\u00e5te barn kan uttrykke seg.\n - Pedagogiske terapeuter kan arbeide med barn for \u00e5 hjelpe dem \u00e5 mestre grunnleggende ferdigheter.\n - Kunstterapi kan hjelpe barn \u00e5 uttrykke f\u00f8lelser som kan v\u00e6re vanskelig for dem \u00e5 artikulere verbalt.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste Homeopatiske behandling for genital warts Do?\n\n###### June 11\u00a0by Eliza\n\nVelge den beste homeopatisk behandling for genital warts er en prosess som ofte best guidet av en holistisk helse lege. Som med all homeopatisk medisin, velge den mest effektive behandlingen er avhengig av spesifikke symptomer, utseende og plassering av vorter og niv\u00e5et av smerte at pasienten f\u00f8ler. Det finnes mange naturlige alternativer p\u00e5 markedet for behandling av genital warts, men det er viktig \u00e5 matche symptomene s\u00e5 tett som mulig f\u00f8r du kj\u00f8per noe homeopatisk produkt. Ellers kan det hende at behandlingen ikke gir resultater.\n\nSepia er en mye brukt homeopatisk behandling for kj\u00f8nnsvorter som er m\u00f8rk brun, r\u00f8dlig eller fargen p\u00e5 kj\u00f8ttet. Disse vorter vanligvis er sm\u00e5 og utsatt for inflammasjon og kl\u00f8e. Unge jenter, gravide, menopausale kvinner og kvinner som har menstruasjon eller livmor problemer er de som oppn\u00e5r de beste resultatene med sepia.\n\nDen hyppigst foreskrevet homeopatisk behandling for genital warts er thuja. Denne kraftige urten er nyttig ikke bare i behandling av kj\u00f8nnsvorter, men ogs\u00e5 koker, godartede svulster og vorter som vokser andre steder p\u00e5 kroppen. Thuja er mest effektive for vorter som har en blomk\u00e5l-lignende utseende og har en tendens til \u00e5 v\u00e6re store eller utvikle seg i en gruppe. Disse vortene vanligvis er brun eller m\u00f8rk r\u00f8d, ganske smertefullt og oser, og de avgir en fishy lukt.\n\nEn annen effektiv behandling for genital warts med enten en forfulgt eller blomk\u00e5l-lignende utseende er Staphysagria. Disse vortene blir ofte funnet i n\u00e6rheten av roten av penis og rundt anus. De er ekstremt f\u00f8lsom for ber\u00f8ring. Slike vorter utvikler ofte etter et utbrudd av kj\u00f8nnssykdom. De kan ogs\u00e5 bli utl\u00f8st av f\u00f8lelsesmessige eller psykologiske faktorer som overgrep, traumer eller sinne.\n\nDulcamara er et hom\u00f8opatisk behandling for kj\u00f8nnsvorter som er stor, flat og glatt. Disse vanligvis utvikle seg i avlinger eller grupper av vorter og bli betent. N\u00e5r de blir vasket med kaldt vann eller i fuktig og kaldt v\u00e6r, symptomene blir verre.\n\nSalpetersyre blir brukt i behandling av vorter som er store og myke, vanligvis produserer en vannaktig, felling utladning. Disse warts kan bli sprakk og kl\u00f8ende, og vil bl\u00f8r lett ved ber\u00f8ring. Smertefulle \"prikking\" sensasjonen er ogs\u00e5 vanlig. Slike vorter er oftest funnet i regionene rundt cervix, vagina og anus og rundt penis omr\u00e5det hos menn.\n\nMange homeopater foreskrive causticum \u00e5 behandle sv\u00e6rt store, forfulgt eller flate vorter. Disse warts kan v\u00e6re vanskelig og kj\u00f8ttfulle, kan bli smertelig betent og er utsatt for bl\u00f8dning. De oser en etsende v\u00e6ske og ofte danner et hardt ytre skorpe. Causticum kan ogs\u00e5 bli brukt i behandlingen av indre vorter.\n\nN\u00e5r du bruker en hom\u00f8opatisk behandling for genital warts, start med en lav potens som 6x, 6c, 12x eller 12c styrker en gang eller to ganger om dagen, eller en enkelt dose av 30c styrke. Dosen kan \u00f8kes gradvis over tid. Consulting en holistisk helse lege for \u00e5 bestemme riktig dosering styrke og frekvens er sterkt anbefalt. Avhengig av alvorligheten av genital vorte utbruddet, kan helbredelsesprosessen tar bare noen f\u00e5 dager, eller det kan v\u00e6re flere m\u00e5neder f\u00f8r vortene forsvinne helt.\n\n - Kondomer kan ikke n\u00f8dvendigvis beskytte mot kj\u00f8nnsvorter.\n - Dulcamara er et hom\u00f8opatisk behandling for vorter som er stor, flat og glatt.\n\n# Hva er ayurvedisk behandling for diabetes?\n\n###### August 8\u00a0by Eliza\n\nAyurvedisk behandling for diabetes er helhetlig heller enn symptom spesifikke. Kropp, sinn og \u00e5nd er alle en integrert del av behandlingsopplegget. Ayurvediske ut\u00f8vere oppfordrer pasienter til \u00e5 spise sunt og balansert kosthold for \u00e5 kontrollere blodsukkerniv\u00e5et. I tillegg kan intern rensing v\u00e6re en del av Ayurvedic behandling av diabetes. Urter for \u00e5 kontrollere blodsukkeret og forbedre insulinf\u00f8lsomheten, samt yoga, er ogs\u00e5 viktige komponenter i behandlingen.\n\nGrunnlaget for ayurvedisk medisin er balanse. Under behandlingen, ut\u00f8vere hjelpe pasienter til \u00e5 oppn\u00e5 \u00e5ndelig, mental og fysisk harmoni. M\u00e5let med ayurvedisk behandling for diabetes er at pasienten vil vite hvordan \u00e5 holde sykdommen under kontroll og dermed forbedre hans eller hennes generelle trivsel.\n\nBehandlingen begynner med diett modifisering. M\u00e5ltidene best\u00e5r av komplekse karbohydrater, sammen med rikelig med frukt og gr\u00f8nnsaker, er vektlagt. Proteininntaket er minimert for \u00e5 minske belastningen p\u00e5 nyrene. Fettinntaket er ogs\u00e5 begrenset. Enkle karbohydrater, for eksempel sukkerholdig og bearbeidet mat, er helt eliminert.\n\nDen neste fasen av behandlingen er den interne rens. Dette kan begynne med en urte massasje av eukalyptus, geranium, og einer essensielle oljer blandet med en vegetabilsk olje base. Etter massasje, tar pasienten en urte badstue. Etter badstuen behandling, begynner pasienten faste, og f\u00e5r i urtepreparat for \u00e5 rense leveren, bukspyttkjertelen, og milt av giftstoffer. Kolon terapi er det siste trinnet i den interne rens. Rensing av tykktarmen kan hjelpe kroppen \u00e5 svare positivt p\u00e5 den nye, sunnere livsstil.\n\nDen urter gurkemeie og bitter melon kan anbefales som en urte ayurvedisk behandling for diabetes. Begge kan bringe blodsukkeret til innenfor et normalt niv\u00e5. En generell gurkemeie dosering er to kapsler tatt tre ganger daglig f\u00f8r m\u00e5ltider for \u00e9n m\u00e5ned. En kapsel av bitter melon kan tas p\u00e5 tom mage en gang om dagen. En dyr, men effektiv urte ayurvedisk behandling kan v\u00e6re Vasanta kusumakar ras. Dette urte kombinasjon som fungerer velig \u00e5 raskt redusere blodsukkerniv\u00e5et. Alle som bestemmer seg for \u00e5 ta Vasanta kusumakar ras b\u00f8r overv\u00e5ke blodsukkeret veldig n\u00f8ye.\n\nYoga og ayurvedisk medisin har v\u00e6rt knyttet i tusenvis av \u00e5r. Noen ayurvedisk behandling for diabetes vil trolig omfatte yoga \u00f8velser. Praktisere yoga hver dag kan forbedre pasientens evne til \u00e5 h\u00e5ndtere stress. Med stresstoleranse \u00f8kt, kan det v\u00e6re lettere for pasienten \u00e5 f\u00f8lge gjennom med de andre komponentene i ayurvedisk behandling for diabetes. I sin tur, kan diabetes bringes under langtidskontroll, og pasienten kan redusere risikoen for diabetiske komplikasjoner.\n\n - Det er viktig at personer med diabetes r\u00e5df\u00f8re seg med lege f\u00f8r du gj\u00f8r endringer i kostholdet eller tar noen kosttilskudd.\n - Yoga er en del av ayurvedisk behandling for diabetes.\n - Gurkemeie kan brukes som en del av en ayurvedisk behandling for diabetes.\n - Flere abdominale organer, inkludert bukspyttkjertelen, som er forbundet med diabetes.\n - Urte sauna behandlinger er en del av ayurvedisk behandling for diabetes.\n\n# Hva er den beste Naturlig behandling for \u00e5reknuter?\n\n###### August 31\u00a0by Eliza\n\nDet kan ikke v\u00e6re en beste naturlige behandling for \u00e5reknuter, som hver person er et individ, og alle kan reagere forskjellig p\u00e5 forskjellige metoder. Noen potensielle alternativer inkluderer hestekastanje ekstrakt, druekjerneolje, heving av omr\u00e5det, og mosjon. Hver av disse har vist seg effektiv i noen mennesker.\n\nEn av de enkleste metodene for naturlig behandling for \u00e5reknuter er \u00e5 holde omr\u00e5det forh\u00f8yet s\u00e5 ofte som mulig mens du sitter. Siden denne tilstanden forekommer oftest i bena, slik at de kan forbli rett mens st\u00f8ttet p\u00e5 en pute eller ottomansk er en m\u00e5te \u00e5 holde blodet flyter som den skal. Opplags problemer kan v\u00e6re \u00e9n \u00e5rsak til \u00e5reknuter, og holde bena b\u00f8yd eller krysset altfor ofte er en viktigste bidragsyter til sirkulasjonsproblemer hos friske voksne.\n\nF\u00e5r rikelig med mosjon er en annen potensiell naturlig behandling for \u00e5reknuter. Selv st\u00e5ende legger press p\u00e5 beina, flytte dem rundt i l\u00f8pet av en trenings\u00f8kt bidrar til \u00e5 flytte blod gjennom dem raskere og mer effektivt, strengthenin venen veggen over tid. \u00c5reknuter er ogs\u00e5 forbundet med \u00e5 v\u00e6re overvektig, og trening kombinert med et sunt kosthold er en god m\u00e5te \u00e5 forebygge overvekt fra p\u00e6ling p\u00e5.\n\nUrtemedisiner har lenge v\u00e6rt brukt til naturlig behandling for \u00e5reknuter. Hestekastanje er kanskje den mest kjente, og det fungerer ved \u00e5 styrke blod\u00e5rene til \u00e5 redusere betennelse. Det er ikke egnet for alle, ogs\u00e5 de med visse medisinske tilstander og de som tar aspirin eller blodfortynnende, samt gravide eller ammende kvinner. Hestekastanje b\u00f8r ikke tas i r\u00e5 form, da den kan inneholde giftige stoffer. Produsert versjoner har disse stoffene fjernet, og har vist seg \u00e5 v\u00e6re trygt for de fleste individer.\n\nGrapeseed er en urte alternativ for naturlig behandling for \u00e5reknuter, og det fungerer mye p\u00e5 samme m\u00e5te som hestekastanje. Det har v\u00e6rt knyttet til gastrointestinale symptomer og andre bivirkninger, slik at pasienter med tilstander i mage eller tarm kan \u00f8nske \u00e5 unng\u00e5 dette midlet. Som med alle urte supplement program, b\u00f8r en lege konsulteres f\u00f8r du bruker druekjerneekstrakt.\n\nSelv om naturlige behandlinger kan v\u00e6re trygt og effektivt for mange mennesker, kan \u00e5reknuter blir potensielt alvorlig hvis de f\u00f8rer til blodpropp eller om de er et tegn p\u00e5 en underliggende tilstand. Mens de fleste lider ikke har noen alvorlige medisinske problemer, b\u00f8r \u00e5reknuter likevel bli vurdert av en lege for \u00e5 utelukke eventuelle farlige mulige \u00e5rsaker. I noen sv\u00e6rt alvorlige tilfeller, eller hvis de er forbundet med en annen medisinsk tilstand, medisiner kan anbefales.\n\n - Noen sl\u00e5r til hom\u00f8opatiske midler for \u00e5 behandle \u00e5reknuter.\n - En naturlig behandling for \u00e5reknuter er \u00e5 holde beina hevet.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste behandling for Tinea capitis Do?\n\n###### September 30\u00a0by Eliza\n\nTinea capitis, eller ringorm i hodebunnen, er en infeksjon for\u00e5rsaket av en sopp som p\u00e5virker hodebunnen og h\u00e5ret sjakter som ofte finnes hos barn. Selv om det er vanskelig \u00e5 hindre sopp, kan visse tiltak bli benyttet som kan redusere risikoen. Behandling for tinea capitis best\u00e5r av anti-fungal medikamenter tas gjennom munnen, samt medisinske sjampoer. Anti-sopp medisin alternativer best\u00e5r av grisiofulvin eller turbinafin hydroklorid, og kan trenge \u00e5 bli tatt seks uker eller lenger. En medisinert sjampo som inneholder ketokonazol eller reseptbelagte styrke selen sulfid, kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 utrydde infeksjonen og hindre spredning.\n\nHandelsnavn griseofulvin er Grifulvin V og Gris-PEG, og er tilgjengelig som en v\u00e6ske eller tablett. Denne behandlingen for tinea capitis kan f\u00f8re til at barnets hud for \u00e5 v\u00e6re mer f\u00f8lsom for sollys, s\u00e5 en solkrem og vernet\u00f8y skal brukes n\u00e5r du er utend\u00f8rs. Bivirkninger som ofte opplevd inkludere tarm eller mageforstyrrelser, besvimelse, og tretthet. Alle som har en penicillinallergi er ogs\u00e5 sannsynlig \u00e5 v\u00e6re allergisk mot denne medisinen.\n\nDet andre valget i behandling for tinea capitis er Terbinafin hydrochloride. Varenavnet er Lamisil, og er tilgjengelig som en tablett eller en v\u00e6ske som kan blandes med mat eller drikke. Typiske bivirkninger inkluderer tarm eller mageforstyrrelser, utslett, og en endring i smak. En liten risiko for leverdysfunksjon er assosiert med denne medisinen. Det kan ta tid \u00e5 se forbedring med enten griseofulvin eller Terbinafin hydrochloride, og pasienten kan bli bedt om \u00e5 fortsette behandlingen selv etter at soppen er utryddet.\n\nI tillegg til medikamenter tas gjennom munnen, kan en sjampo inneholdende selensulfid eller ketokonazol v\u00e6re et nyttig supplement ved behandling av tinea capitis. Det kan ikke bare hjelpe til \u00e5 hindre spredning av soppen til andre, men kan hindre den spres til andre deler av barnets kropp. \u00c5 gjelde sulfid sjampo selen, skumme barnets h\u00e5r og la den forbli i fem minutter f\u00f8r du skyller. En lege kan anbefale at det brukes to til tre ganger i uken, for en m\u00e5neds varighet. Dersom barnet f\u00f8ler seg flau av omr\u00e5der av skallethet, kan en lue v\u00e6re slitt for \u00e5 skjule dem.\n\nSoppen som for\u00e5rsaker denne infeksjonen er utbredt og sv\u00e6rt smittsom, s\u00e5 forebygging kan v\u00e6re utfordrende. Visse fremgangsm\u00e5ter, men kan redusere risikoen. R\u00e5dgivning barn \u00e5 shampoo ofte, og vaske hendene ofte kan hjelpe. Et barn b\u00f8r unng\u00e5 deling eller l\u00e5ne personlige elementer fra andre, for eksempel kammer eller h\u00e5ndkl\u00e6r. Soppen kan kontaktes fra familiens kj\u00e6ledyr, s\u00e5 dyr b\u00f8r sjekkes med jevne mellomrom av en veterin\u00e6r.\n\n - Noen tinea capitis behandlinger kan gj\u00f8re et barns huden mer f\u00f8lsom for sollys, s\u00e5 forsiktighet b\u00f8r tas utend\u00f8rs.\n - Kremer kan brukes for behandling av tinea capitis.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste Urte behandling for urinveisinfeksjon Do?\n\n###### October 30\u00a0by Eliza\n\nMens antibiotika brukes ofte til \u00e5 behandle urinveisinfeksjoner (UVI), noen mennesker foretrekker \u00e5 fjerne disse infeksjoner med urtemedisin. \u00c5 velge den beste urte behandling for urinveisinfeksjon, se etter kosttilskudd som inneholder urter som UVA Ursi, kjerringrokk og goldenseal, som vanligvis brukes til \u00e5 behandle urinveisinfeksjon. Cranberry, b\u00e5de i saften og kapselform, kan ogs\u00e5 anvendes til \u00e5 bekjempe slike infeksjoner. F\u00f8r behandling av en urinveisinfeksjon med urter, vil du trenger for \u00e5 vurdere b\u00e5de fordeler og risiko ved urtemedisin.\n\n\u00c5 velge den beste urte behandling, se etter en som vil eliminere bakterier og forbedre helsen til urinveiene. En urt som vanligvis brukes til \u00e5 behandle urinveisinfeksjoner er UVA Ursi. Dette er fordi UVA ursi inneholder et stoff som heter arbutin. N\u00e5r metaboliseres via nyrene, er arbutin antas \u00e5 ha antiseptiske egenskaper. Uva ursi kan brukes alene eller i kombinasjon med andre urter for \u00e5 bli kvitt urinveiene for infeksjon.\n\nKjerringrokk og goldenseal er ogs\u00e5 ofte brukt for \u00e5 behandle disse infeksjonene. Horsetail er et vanndrivende som kan redusere bl\u00f8dning, redusere betennelse, og fungere som en antioksidant. Goldenseal virker som et antibakterielt, noe som er fordelaktig for \u00e5 redusere bakterier i urinveiene. Disse urtene er vanligvis kombinert med andre diuretika som l\u00f8vetann, persille og hortensia til \u00e5 \u00f8ke urinmengde og rense kroppen.\n\nTraneb\u00e6r er en effektiv urte behandling for urinveisinfeksjon. Effektiviteten av traneb\u00e6r er i stor grad p\u00e5 grunn av sin proanthocyanin innhold, som hindrer bakterier fra \u00e5 bli sittende fast i slimhinnen i urinveiene. Traneb\u00e6r kan inntas ved \u00e5 spise friske tytteb\u00e6r, drikke us\u00f8tet juice, eller ta traneb\u00e6r tabletter. F\u00f8r du bruker dette midlet, er ett faktum \u00e5 huske at traneb\u00e6r og UVA Ursi b\u00f8r ikke kombineres. N\u00e5r tatt sammen, vil traneb\u00e6r faktisk redusere effektiviteten av urten.\n\nSlik velger du den beste urte behandling for urinveisinfeksjon, velg en som inneholder en rekke effektive urter. I tillegg til de nevnte urter, vil mange rettsmidler inneholder sm\u00f8r bur, marshmallow rot, buchu og mais silke samt ulike vitaminer og mineraler. Disse stoffene brukes til \u00e5 redusere betennelser, \u00f8ke urinproduksjonen, og \u00f8ke immunsystem fungerer. Mens visse stoffer som uva ursi og traneb\u00e6r kan brukes alene, noen mennesker nytte av \u00e5 bruke en kombinasjon av urter p\u00e5 en gang.\n\nDe viktigste fordelene med urtemedisin er at brukerne vil begrense bruken av antibiotika og slutte \u00e5 stole p\u00e5 medisiner. Urtemedisin er ogs\u00e5 ofte antas \u00e5 for\u00e5rsake f\u00e6rre bivirkninger og v\u00e6re lettere p\u00e5 kroppen. Likevel er det noen bivirkninger av urtemedisin som m\u00e5 vurderes. Mange urter, inkludert UVA ursi, er kjent for \u00e5 for\u00e5rsake kvalme, d\u00e5rlig ford\u00f8yelse og unormalt farget urin. I sjeldne tilfeller har hyppig bruk av UVA ursi for\u00e5rsaket anfall, retinal skade og cyanose.\n\nF\u00f8r du bruker en urte behandling for urinveisinfeksjon, er det viktig \u00e5 ta kontakt med lege. Andre forhold som gj\u00e6r infeksjoner og visse seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner (SOI) er noen ganger forveksles med urinveisinfeksjoner. Hvis en urinveisinfeksjon er lov til \u00e5 forverres, kan infeksjonen reise til nyrene og for\u00e5rsake store helseproblemer. Mens urtemedisin kan v\u00e6re en effektiv m\u00e5te \u00e5 behandle disse infeksjonene, b\u00f8r pasientene bruker urtemedisiner under tilsyn av sin lege.\n\n - Drikker traneb\u00e6rjuice kan bidra til \u00e5 bekjempe bl\u00e6re infeksjoner.\n - En UTI er for\u00e5rsaket n\u00e5r bakterier inn i urinr\u00f8ret og reise til andre deler av urinveiene, noe som resulterer i infeksjon.\n - Urinveisinfeksjon behandling kan v\u00e6re tilgjengelig i kapselform.\n - N\u00e5r du velger en urte behandling for en urinveisinfeksjon (UVI), se etter en som har antiseptiske egenskaper.\n\n# Hva er de forskjellige typer behandling for giftige slangebitt?\n\n###### January 16\u00a0by Eliza\n\nDe ulike typer behandling for giftige slangebitt kan i utgangspunktet deles inn i f\u00f8rstehjelp og akuttmottaket omsorg. Den n\u00f8yaktige behandling gitt til en giftig slange bite offeret vil variere avhengig av art og de resulterende symptomer samt personens helse og alder. De to typer av slangegift, hemotoxic og nevrotoksisk, p\u00e5virker ikke utsatt p\u00e5 samme m\u00e5te, slik at symptomene krever forskjellige behandlinger, selv om begge krever antivenin s\u00e5 snart som mulig. Mange giftige slanger har en type gift som er mer dominerende enn den andre, selv om noen arter, inkludert Mojave klapperslange, har h\u00f8ye konsentrasjoner av b\u00e5de hemotoxic og nevrotoksisk gift.\n\nHemotoxic giftige slangebitt, fra arter som puff huggorm og Copperhead, p\u00e5virke vev samt blodet. Ettersom disse biter er vanligvis smertefulle, er offeret vanligvis gitt smertestillende medisiner samt en antivenin injeksjon ved ankomst til sykehusets akuttmottaket. Nevrotoksiske slangebitt slik som de fra kongen cobra og korall slange kan ikke v\u00e6re smertefull, men de kan for\u00e5rsake alvorlige nerveskader. Tunge \u00f8yelokk og vanskeligheter med \u00e5 svelge er symptomer p\u00e5 nevrotoksiske slangebitt, og rask behandling med antivenin er n\u00f8dvendig for \u00e5 motvirke de skadelige effektene.\n\nHvorvidt et giftig slangebitt er hemotoxic, nevrotoksisk eller begge, er helt n\u00f8dvendig behandling med en injeksjon av antivenin, eller antivenom, s\u00e5 snart som mulig for \u00e5 n\u00f8ytralisere giften. Typisk vil sykehus b\u00e6re antivenin av alle de giftige slanger innenfor sitt omr\u00e5de. \u00c5 gi offeret den riktige mengde av antivenin er avgj\u00f8rende for riktig behandling. Alvorlighetsgraden av den giftige slangebitt er avhengig av helse og st\u00f8rrelsen av offeret. Barn og eldre har en tendens til \u00e5 v\u00e6re spesielt f\u00f8lsomme for virkningene av slangegift.\n\nDe fleste ofre for giftige slangebitt blir behandlet p\u00e5 intensivavdelingen (ICU) av sykehuset etter f\u00f8rst \u00e5 motta akutt legebehandling. Reaksjoner som kan ha oppst\u00e5tt fra slangebitt som lavt blodtrykk eller blodpropp ivaretas og overv\u00e5kes av sykehuspersonalet. Mens rask akutt og sykehusbehandling er n\u00f8dvendig for forsvarlig behandling av en giftig slange bite, f\u00f8rstehjelp behandlinger er ogs\u00e5 ofte n\u00f8dvendig.\n\nF\u00f8rstehjelps behandlinger for giftige slangebitt kan omfatte en sugepumpe for \u00e5 trekke ut giften. Den bitt lem sies \u00e5 v\u00e6re best holdes under hjerteniv\u00e5. Mens folk pleide \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 suge ut giften gjennom munnen eller pr\u00f8ve \u00e5 kutte bite omr\u00e5det p\u00e5 huden med en kniv, er disse n\u00e5 anses farlige og uriktige behandlinger. Den viktigste behandling for en giftslange bit som ikke understrekes nok, er injeksjon av riktig mengde antivenin.\n\n - The Northern Pacific klapperslange er giftige.\n - En cobra, en type giftig slange.\n - Slangebitt vanligvis krever akutt behandling.\n\n# Hvordan kan jeg velge den beste Urte behandling for Tinnitus Do?\n\n###### February 9\u00a0by Eliza\n\nVelge den beste urte behandling for tinnitus ofte tar litt tid og kanskje pr\u00f8ve og feile fordi hver person reagerer ulikt p\u00e5 ulike kosttilskudd. En lege b\u00f8r konsulteres med sp\u00f8rsm\u00e5l om mulige bivirkninger eller medisinering interaksjoner samt \u00e5 diagnostisere eventuelle underliggende sykdommer som kan v\u00e6re \u00e5rsaken \u00f8resus. Noen av de mest popul\u00e6re kosttilskudd som brukes i urte behandling for tinnitus inkluderer klaseormedrue, ginkgo biloba, og rosmarin. Urter som bukkehornkl\u00f8ver, lakserolje, og sesamfr\u00f8 kan ogs\u00e5 hjelpe behandle denne tilstanden.\n\nKlaseormedrue er ofte brukt som en urte behandling for tinnitus. Denne urten er tenkt \u00e5 fungere ved \u00e5 gjenoppleve stress og forbedrer blodstr\u00f8mmen til hjernen. Mulige bivirkninger av klaseormedrue inkluderer vekt\u00f8kning, hodepine, og vaginal bl\u00f8dning. Dette tillegget er ikke trygt for bruk hos kvinner som er gravide.\n\nGinkgo biloba er allment antatt \u00e5 fremme sunn blodsirkulasjon og hjelpemiddel i helbredelse av nerveskader. Dette tillegget er en popul\u00e6r urte behandling for tinnitus og kan ogs\u00e5 hindre forbundet svimmelhet. Muskelsvakhet, hodepine og kvalme kan oppst\u00e5 n\u00e5r du tar ginkgo biloba kosttilskudd. Beslag og unormal bl\u00f8dning er potensielt alvorlige bivirkninger av denne urt, og er mest sannsynlig skje n\u00e5r det tas i store doser.\n\nUrte behandling for tinnitus ofte inneb\u00e6rer bruk av urter som rosmarin og bukkehornkl\u00f8ver. Rosemary er mest vanlig \u00e5 behandle \u00f8resus som f\u00f8lge av h\u00f8yt blodtrykk. Regnes som trygt for folk flest, er rosmarin anbefales ikke for de med anfallslidelser eller kvinner som er gravide. Te laget med bukkehornkl\u00f8ver fr\u00f8 er tenkt \u00e5 redusere symptomer assosiert med tinnitus hos voksne, men anses ikke trygt for sm\u00e5 barn. Pasienter med diabetes b\u00f8r konsultere lege f\u00f8r du bruker bukkehornkl\u00f8ver.\n\nCastor olje er ofte anbefalt som en urte behandling for tinnitus. Noen f\u00e5 dr\u00e5per av denne oljen kan plasseres i \u00f8rene flere ganger per dag, og forseglet med en bomullsdott. Den ekstern bruk av lakserolje er tenkt \u00e5 v\u00e6re trygge, selv om nye symptomer som utvikler seg etter dette ved hjelp av dette midlet skal rapporteres til lege for videre evaluering.\n\nSesamfr\u00f8 har blitt brukt i \u00e5rhundrer for \u00e5 behandle symptomer som svimmelhet, t\u00e5kesyn, og \u00f8resus. Disse fr\u00f8ene er vanligvis lagt til oppskrifter og forbrukes flere ganger per uke for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal effekt. De med hjerteproblemer kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 begrense mengden av sesamfr\u00f8 i kostholdet p\u00e5 grunn av potensialet for forh\u00f8yede kolesterolverdier.\n\n - En bolle med bukkehornkl\u00f8ver fr\u00f8.\n - Ta tre kapsler med 120-240 milligram ginko biloba kan gi lindring for tinnitus.\n - Pasienter b\u00f8r f\u00f8rst konsultere med en lisensiert lege f\u00f8r forf\u00f8lge noen urte behandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "815feea5-17a6-4321-aa1e-9c0e0bb074ed"} +{"url": "https://www.danskebank.no/nb-no/Privat/Laan/boliglaan/Pages/Boliglaan-Ung.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:07Z", "text": "# Mitt f\u00f8rste boligl\u00e5n - et l\u00e5n jeg kan leve med\n\n\u00c5 komme seg inn i boligmarkedet er ikke enkelt for unge. Derfor er det noe helt spesielt den dagen man kan innrede sin egen stue og invitere venner til middag.\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\n### \n\"Med gode r\u00e5d og hjelp fra banken, f\u00f8ler vi oss helt trygge p\u00e5 at dette er et l\u00e5n vi kan leve med.\u00a0Boligl\u00e5n Ung ble l\u00f8sningen p\u00e5 boligdr\u00f8mmen v\u00e5r\"\n\n##### Morten 28 \u00e5r og Linda\u00a026 \u00e5r,\u00a0kunde i Danske Bank\u00a0\u00a0\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\n## V\u00e5re kunder lurer ofte p\u00e5 dette\n\n**Hvilke typer\u00a0ekstra sikkerhet/pant\u00a0kan\u00a0man ha?\u00a0** \nFor \u00e5 l\u00e5ne mer enn 85 % av verdien p\u00e5 boligen, trenger vi ekstra sikkerhet. Det kan enten v\u00e6re gjennom pant i annen eiendom eller ved at dine foreldre eller andre oppretter en sparekonto med et bel\u00f8p som er sperret til dette form\u00e5let.\n\n**Hva er pant i bolig?\u00a0** \nPant i bolig betyr at man etablerer sikkerhet i\u00a0andre sin eiendom/bolig. Dersom l\u00e5ntaker f\u00e5r problemer med \u00e5 betale l\u00e5net, vil dette v\u00e6re sikkerheten banken har for \u00e5 kunne innfri boligl\u00e5net. \u200b\n\n\u00a0\n**Hva er Sikkerhet i innskudd?** \nSikkerhet i innskudd er en konto som kan brukes som ekstra sikkerhet om du har behov for \u00e5 l\u00e5ne over 85 % av boligens verdi. Bel\u00f8pet blir sperret, men etterhvert som boligl\u00e5net betales ned kan det sperrede bel\u00f8pet reduseres. Det er ingen kostnader knyttet til opprettelse og etablering\u00a0av denne sikkerheten.\n\n**Kan jeg ha\u00a0Boligl\u00e5n Ung etter at jeg fyller 34 \u00e5r?\u00a0** \nJa, du kan beholde l\u00e5net til det utl\u00f8per. Dersom du skal gj\u00f8re endringer p\u00e5 l\u00e5net etter at du fyller 34 \u00e5r, vil l\u00e5net bli endret til et ordin\u00e6rt boligl\u00e5n med de betingelser dette l\u00e5net har.\u00a0\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9199dd0-8f86-435f-82e1-dfb41cb44e0d"} +{"url": "http://moskenescamping.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:16Z", "text": "# vindu \nmot lofotveggen\n\nMoskenes Camping er eneste campingplassen i Lofoten hvor du kan se hele Lofotveggen \u2013 et spektakul\u00e6rt og storslagent syn. \n \nLofotveggen er navnet p\u00e5 rekken med fjell som utgj\u00f8r Lofoten, og som ser ut som en vegg n\u00e5r man ser de p\u00e5 avstand. Fra Moskenes Camping kan du blant annet se fjellet V\u00e5gakallen og det karakteristiske Ureberget. \n \nFra Moskenes Camping har du ogs\u00e5 en fantastisk utsikt over Vestfjorden, enten den speiler seg i det blikkstille sollyset, eller den raser i en kuling man en sjelden gang kan oppleve i l\u00f8pet av sommeren. For mange er det \u00e5 kunne observere hvalfangst p\u00e5 n\u00e6rt hold et fascinerende syn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2c1abed-f156-424b-8e2a-f45f2c6f8fab"} +{"url": "http://hildurs.blogg.no/m_092015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:10Z", "text": "## Et \u013ar siden. 0\n\n - 30.09.2015 kl.20:28 iMeg og hverdagen min\n\nI dag tente jeg lys for Bestemor. I g\u013ar var det akkurat et \u013ar siden hun d\u0159de, og jeg tenkte jeg skulle tenne lys da, men det skjedde s\u013a mye annet at jeg glemte det litt av. S\u013a det var fint \u013a ta et par minutter i dag for \u013a minnes.\u00a0\n\nBestemor var en flott person, en person jeg s\u013a veldig opp til, og som jeg f\u0159lte aldri kom til \u013a d\u0159. Ogs\u013a d\u0159de hun.\n\nDet er rart \u013a tenke p\u013a at det alt har g\u013att et \u013ar uten henne, og enda rarere er det \u013a tenke p\u013a at det har g\u013att bra uten henne. Jeg savner henne, og tenker ofte p\u013a henne, men n\u013ar hun d\u0159de forsto jeg egentlig ikke helt hvordan livet skulle kunne g\u013a videre. Ikke bare savner jeg henne, men jeg synes det er s\u013a trist at Bestefar er alene. Men han har heldigvis mange barn som bes\u0159ker han, s\u013a jeg tror det g\u013ar bra.\u00a0\n\nN\u013ar jeg tente lys, h\u0159rte jeg p\u013a sangen jeg h\u0159rte sikkert 100 ganger de to f\u0159rste dagene etter at hun d\u0159de. Run av Amalia Tenfjord. En flott sang, som alltid kommer til \u013a v\u0107re min Bestemor-sang.\n\nDet er rart at du ikke er her Bestemor \\<3\n\n## Sl\u0159v Blogging - Gruppeblogger 2\n\n - 29.09.2015 kl.11:10 iSamfunn\n\nFor to dager siden skrev jeg et innlegg som het \"Sl\u0159v Blogging\" som omhandlet kopiering av innlegg og artikler p\u013a sin egen blogg, som du kan lese her. Jeg kom p\u013a enda en ting, som b\u013ade er sl\u0159vt, og som viser d\u013arlig folkeskikk.\u00a0\n\nNoen folk s\u0159ker seg nemlig inn p\u013a alt av gruppeblogger, uansett hva gruppebloggene handler om, for s\u013a \u013a poste innlegg i disse gruppene som har ingenting med temaene deres \u013a gj\u0159re. Jeg har hovedansvaret for gruppebloggen RageQuit, og der var det for litt siden et par folk som s\u0159kte om \u013a f\u013a bli med. Snille meg tenkte \u013a gi dem en sjanse, og la de til.\u00a0\n\nF\u0159rst og fremst. RageQuit er en spillorganisasjon, og bloggen v\u013ar omhandler spill, tv, serier, cosplays og slike \"nerdete\" ting. Disse to som s\u0159kte seg inn i gruppen begynte etterhvert \u013a legge inn innlegg om sminke, klaging p\u013a andre bloggere, osv. Noe som har absolutt ingenting \u013a gj\u0159re p\u013a gruppebloggen v\u013ar. De ble fort slettet fra bloggen for \u013a si det s\u013ann.\u00a0\n\nMen makan til frekkhet. \u0139 gi totalt f... i hva gruppebloggene omhandler liksom. Mest sannsynlig har personene s\u0159kt seg inn i en rekke gruppeblogger, og n\u013ar de da poster et innlegg trykker de p\u013a \"Velg alle\" n\u013ar de skal velge hvordan grupper det skal postes i. Da kommer innlegg om sminke i alle tenkelige grupper, slik som v\u013ar kj\u0107re nerdeblogg.\u00a0Alt for litt ekstra lesere.\n\nDet er jo lett \u013a fikse dette, da det bare er \u013a fjerne dem fra gruppa, men det er fremdeles s\u013a ufint gjort av dem, og viser s\u013a godt hvor fokuset deres ligger p\u013a. Hvem trenger vel \u013a gi andre respekt og bruke folkeskikk, n\u013ar du har et h\u0159yt lesertall?\n\n \n*Ser dette ut som en blogg som omhandler sminke?*\n\nDet er ikke til \u013a skjule at samfunnet har blitt veldig selvsentrert. Meg meg meg, er alt folk tenker p\u013a. Eller, nesten da. Men ettersom sosiale medier har blitt s\u013a utbredt, selfie har blitt en viktig ting i manges liv, og nesten alle dr\u0159mmer om \u013a bli popul\u0107re og kjendiser, s\u013a har fokuset til mange folk blitt seg selv. Antall klikk, likes og lesere viser p\u013a en m\u013ate hvor mye de er verdt. Og jeg har tatt meg selv i \u013a fokusere for mye p\u013a tallene, isteden for det som er mer viktig, s\u013a ikke en gang jeg er uskyldig i dette.\u00a0\n\nMen hvor mye er antall klikk, likes og lesere egentlig verdt, n\u013ar du m\u013a jukse deg til det meste av det? Enten det er ved \u013a kopiere andres verk, poste innlegg i grupper som handler om noe helt annet, eller \u013a kj\u0159pe abonnenter p\u013a youtube, s\u013a er det enda juks. Juks og sl\u0159vhet. Jeg sier alltid at man heller skal fokusere p\u013a \u013a v\u0107re stolt over det man gj\u0159r, og \u013a v\u0107re glad for det lille man har, isteden for \u013a alltid \u0159nske mer. Og det ligger null stolthet i \u00a0jukse seg til litt mer oppmerksomhet. Det er faktisk ganske kleint.\n\n## Sl\u0159v blogging - Copypasting 8\n\n - 27.09.2015 kl.11:06 iSamfunn\n\nHer om dagen kom jeg over et innlegg. Det ble postet i en av blogg-gruppene p\u013a Facebook, som er til for at folk skal kunne dele sine blogginnlegg. Innlegget i seg selv var ikke spesielt spennende eller bra, og dessuten, jeg hadde lest det f\u0159r. Jeg hadde nemlig lest det p\u013a en nettavis, og denne bloggeren hadde copypastet innlegget til sin blogg. Personen skal ha litt skryt,\u00a0h\\*n hadde skrevet p\u013a innlegget at det var kopiert fra en nettavis, og hadde linket til hovedartikkelen. Men foruten \u013a fortelle at innlegget ikke var skrevet av bloggeren selv, var det ingenting nytt \u013a hente. Bloggeren hadde ikke skrevet sine egne synspunkt eller noen ting. Og dessuten hadde dette innlegget blitt delt i slike blogg-grupper p\u013a Facebook som sagt, uten at det sto der at innlegget var copypastet. Det er litt sl\u0159vt synes jeg. Det er vel ikke direkte ulovlig \u013a kopiere andres artikler s\u013a lenge man sier at det er dette som er blitt gjort. Men det virker som den sl\u0159veste m\u013aten for \u013a booste lesertallet p\u013a bloggen sin litt. En blogg burde v\u0107re skrevet av bloggeren, ikke bare copypastet fra diverse nettaviser (om det har skjedd en eller flere ganger vet jeg ikke, men er heller ikke relevant). Enda verre er det med disse som stjeler innhold og later som det er deres, men det er ikke helt saken her.\n\nJeg kommenterte bare at jeg hadde lest dette f\u0159r, og da fikk jeg beskjed om at h\\*n hadde skrevet hvor innlegget var hentet fra, og at jeg burde lese f\u0159r jeg kommenterer. Selvf\u0159lgelig leste jeg f\u0159rst. Jeg m\u013atte jo sjekke om det faktisk var copypast fra den artikkelen, eller om det bare var noe som var inspirert av den artikkelen. Jeg dro ikke diskusjonen noe lengre der, for jeg ville ikke v\u0107re ufin. Og selv hvor vennlig jeg hadde v\u0107rt fikk jeg en f\u0159lelse av at det ikke hadde blitt godt mottatt, med tanke p\u013a at min kommentar om at jeg hadde lest det f\u0159r fikk et s\u013a ampert\u00a0svar. Og det er jo \u0107rlig talt ikke ulovlig, det er bare j\u0107vla sl\u0159vt og delvis drittsekk, da man f\u013ar lesere for noe noen andre har skrevet.\n\nS\u013a ja, pr\u0159v \u013a kom p\u013a egne ideer til innlegg, eller bli inspirert av andre innlegg og artikler, men ikke copypast. Det er noe som heter folkeskikk, og det er dessverre blitt en d\u0159ende kunst. Om du har knapp tid til bloggingen, s\u013a legg ut et bilde du har tatt (ikke noen andres bilder) og skriv et par linjer med fornuftig tekst (som du selv har funnet p\u013a).\u00a0\n\n \n \n\nPs: Dette er ikke noe fors\u0159k p\u013a \u013a henge ut denne bloggeren, s\u013a om noen vet hvem det er snakk om, hold det for dere selv. Dette g\u013ar ikke p\u013a enkeltpersoner, men en generell ting jeg vet flere gj\u0159r i denne bloggverdenen.\u00a0\n\n-----\n## Tr\u0107na-tur\\! 2\n\n - 23.09.2015 kl.16:33 iMeg og hverdagen min\n\nJeg og en kollega dro for noen uker siden en helgetur\u00a0til Tr\u0107na. Vi dro p\u013a fredag, og var der til kvelden p\u013a l\u0159rdag. Planen var egentlig \u013a ta med lavvo, men vi ente til slutt med \u013a leie et par rom p\u013a gjesteg\u013arden der isteden, for \u013a gj\u0159re det enkelt.\u00a0\n\n \n*P\u013a tur dit\\!*\n\n \n*Kveldssola\\!*\n\nP\u013a fredag var vi p\u013a hus\u0159y. Vi kom i sju-tiden p\u013a kvelden, s\u013a vi fikk ikke gjort s\u013a mye, men vi fikk en god middag der vi overnattet - stekt sei, samt en g\u013atur rundt \u0159ya.\n\n\n\n*M\u0159rkt men fint\\! Vi gikk ogs\u013a forbi kirkeg\u013arden i bekm\u0159rket\\!*\n\n\n\n*Mystisk stein\\!* \n \n\n\n\n*Veggpynt p\u013a Tr\u0107na\\!*\n\n\n\n*Et gammelt naust..*\n\n\n\n*..med gamle bilder p\u013a d\u0159ra\\!*\n\n\n\n*En skulptur, men en etterligning av en gammel fiskekrok fra de f\u0159rste menneskene som bodde p\u013a Tr\u0107na. Det var nemlig der, n\u0107rmere bestemt Sanna, at de f\u0159rste menneskene p\u013a Helgeland slo seg ned\\!*\n\nL\u0159rdag dro vi til Sanna og var der noen timer. Der gikk vi tunnelen opp til fjellet, noe som var en veldig spesiell opplevelse. Tunnelen var helt m\u0159rk, men heldigvis fikk vi l\u013ane ei lommelykt fra en familie som hadde feriehus der. Vi kom ut av tunnelen p\u013a venstre side av det spisseste fjellet p\u013a bildet under.\n\n \n \n\n\n\n*Sjekk de fjellene da\\!*\n\n\n\n*Hvite strender.*\n\n\n\n*Et gammelt hus vi lurte p\u013a kanskje kunne v\u0107rt en handelshus f\u0159r i tiden.*\n\n\n\n*Utsikten fra fjellet\\!*\n\nP\u013a Sanna pr\u0159vde vi \u00a0ogs\u013a \u013a finne den store grotten hvor det innimellom er konserter, men takket v\u0107re et kart som var tegnet veldig feil, lette vi p\u013a feil plass og endte opp med \u013a ikke rekke \u013a se den. Det var litt kjedelig, men likevel fikk vi jo opplevd mye g\u0159y og interessant.\n\nEtter at vi kom tilbake til Hus\u0159y dro vi en tur til kafeen der, hvor jeg spiste en smultring og drakk en veldig god milkshake.\n\nSkulle gjerne likt \u013a v\u0107re der litt lengre, men hverdagen kallet. Det var en herlig tur, hvor vi m\u0159tte mange hyggelige folk og fikk oppleve en del nytt.\n\n \n*P\u013a tur hjem, da vi m\u013atte bytte b\u013at p\u013a On\u0159y.*\n\n## Topp fem-liste: Hva savner jeg med Troms\u0159\\! 0\n\n - 19.09.2015 kl.15:06 iDiverse\n - Vennen mine\\! Jeg har\u00a0flere flotte venner der oppe, som jeg ikke f\u013ar se igjen p\u013a lenge. Det er veldig bra man har sosiale medier og telefoner, men savnet er der enda\\! F\u013ar ta meg en ferie til Troms\u0159 etterhvert\\!\n\n\u00a0\n\n - Hybelvertene\\! De var nok de snilleste og mest hjelpsomme hybelvertene som finnes der ute. De passet dyr da jeg var borte (jeg passet dyr for dem ogs\u013a), l\u013ante bort verkt\u0159y, madrasser m.m, og var generelt veldig trivelige\\!\n\n\u00a0\n\n - Butikkene\\! De var n\u0107re og med god variasjon\\! Her er det kjempelangt til butikker, de er vriene \u013a komme seg til, og utvalget er ikke helt det samme. Sweetheart, Heklekroken, og dyrebutikken p\u013a Jekta, er blant annet de jeg savner.\n\n\u00a0\n - Bussene\\! Det var lett \u013a overleve uten f\u0159rerkort n\u013ar bussene gikk s\u013apass ofte som de gjorde\\! N\u013a er jeg avhengig av de f\u013a bussene som g\u013ar her, andre folk, samt fergen. F\u013ar ta lappen s\u013a fort som mulig, og kj\u0159pe meg en gammel skramlekasse\\!\n\n\u00a0\n - Reinsdyrene\\! Rundt der jeg f\u0159r bodde var det alltid rein i n\u0107rheten noe som var veldig morsomt\\! Her jeg bor n\u013a er det masse dyr, men ikke rein. F\u013ar begynne \u013a late som at alle elgene her er reinsdyr\\!\n\n\u00a0\nAndre ting jeg savner med Troms\u0159, som er verdt \u013a nevne, er utelivet, naturen, de flotte byggene der, kinoen, biblioteket, mulighetene og universitetet\\!\n\n\u00a0\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n\\#troms\u0159 \\#troms \\#katedral \\#by \\#sentrum \\#byvandring \\#hildur90 \\#mshildur90 \\#ishavskatedralen \\#polaria \\#flytting\n## Pusse opp gammel westernsal\\! 2\n\n - 05.09.2015 kl.14:22 iH\u013andarbeid og tegning\n\nI sommer fikk jeg en gammel westernsal, og ettersom jeg er utrolig glad i hester er jo dette bare g\u0159y\\! Den var st\u0159vete, h\u013arete og slitt, og l\u0107ret var hardt. Det var ogs\u013a en god del fugleb\u0107sj p\u013a den.\u00a0\n\n \n \n\nDen er ganske kul, med stigb\u0159yler av l\u0107r og tre, og masse fint m\u0159nster. Jeg tok f\u0159rst \u013a fjernet det meste av hesteh\u013ar, banket og b\u0159rstet og plukket som gal. Ogs\u013a vasket jeg salen med gr\u0159nns\u013ape.\n\n \n \n\nDen ble med en gang mye penere. Flekkene er bare regn som kom da jeg akkurat var ferdig. Senere tok jeg \u013a smurte salen inn i l\u0107rfett, og polerte den med en klut. L\u0107ret er enda ganske hardt, s\u013a jeg tenker jeg m\u013a sm\u0159re den inn en gang til, og kanskje legge til noe slik at l\u0107ret p\u013a sidene ligger slik det skal, ettersom det akkurat n\u013a stikker opp.\n\nNeste steg blir \u013a reparere det av s\u0159m som g\u013ar an \u013a reparere. Jeg har ikke sydd s\u013a mye i l\u0107r f\u0159r, s\u013a m\u013a sjekke opp litt hvordan jeg skal gj\u0159re det.\u00a0Etterhvert skal salen henges som pynt i det gamle uthuset v\u013art som vi driver \u013a pusser opp, s\u013a blir spennende \u013a se hvordan det blir seende ut tilslutt\\!\n\n\\#hest \\#sal \\#l\u0107r \\#pynt \\#dekor \\#innredning \\#oppussing \\#western \\#horse \\#hildur90 \\#mshildur90\n\n## Hvordan er det \u013a leve uten konstant angst? 8\n\n - 04.09.2015 kl.20:44 iPsykisk helse\n\nJeg lurer ofte p\u013a hvordan det er \u013a leve i en hverdag uten angst.\u00a0\n\nMin hverdag er full av angst. Der. N\u013a har jeg sagt det. Jeg har angst. Ofte. Hele tiden.\n\nOg jeg vet jeg ikke er den eneste der ute, og jeg vet at det finnes s\u013a mange mennesker og skapninger som har det mye verre enn meg.\u00a0\n\nLikevel lurer jeg jo.\u00a0Hvordan er det \u013a leve uten konstant angst?\n\n\n\nJeg har alltid v\u0107rt ganske forsiktig av meg, og det at jeg ble mobbet p\u013a barneskolen hjalp ikke akkurat. N\u013ar mobbingen sluttet, satt jeg igjen med en f\u0159lelse av at jeg aldri var god nok, at jeg ikke var verdt noe og at jeg hadde f\u013att det bedre om jeg hadde v\u0107rt d\u0159d. Jeg var ogs\u013a redd for alt. Jeg hadde angst. Det var f\u013atallet av plasser jeg f\u0159lte meg trygg. I skogen, langt vekke fra folk, der f\u0159lte jeg meg trygg. P\u013a skolen, p\u013a veien, hjemme, blant folk, og overalt egentlig, f\u0159lte jeg meg utrygg.\u00a0\n\nDagene gikk ut p\u013a \u013a overleve, og \u013a gj\u0159re seg s\u013a liten og ubetydelig som mulig. Det hjalp av de fleste p\u013a skolen ignorerte meg, for da var det lettere \u013a v\u0107re ubetydelig. Jeg hadde angst for \u013a gj\u0159re noe feil, og for at folk skulle oppdage mine feil og le av meg. Derfor var det bedre \u013a bli ignorert.\u00a0\n\nDen dag i dag er angsten der. Den ligger \u013a gnager i meg hele tiden, og gj\u0159r at alt er en liten kamp. Alt blir ekstra tungt. Bare det \u013a bes\u0159ke en venn kan v\u0107re en kamp. Jeg trives jo n\u013ar jeg kommer dit, men av og til blir det en veldig h\u0159y terskel man m\u013a over, bare for \u013a v\u0107re sosial.\u00a0\n\nDet har kanskje blitt lettere enn f\u0159r, n\u013a som jeg er blitt voksen, og har begynt \u013a filosofere og reflektere\u00a0over dette. Jeg har angst, men det skal ikke definere meg. Jeg vet hva jeg har \u013a kjempe med, og p\u013a mange m\u013ater har det formet meg til den jeg er i dag, men angsten er ikke meg.\u00a0\n\nDe siste \u013arene har jeg f\u013att det enklere \u013a ta kontakt med nye folk, selv om jeg er kl\u0159nete og merkelig som bare det. Og jeg har faktisk f\u013att meg en jobb som krever at jeg er sosial, noe som er et stort steg for meg. Da jeg satt \u013a bestemte hva jeg ville studere p\u013a universitetet var et av kriteriene \"Jeg vil ikke jobbe med folk\". Men n\u013a har jeg selv valgt en jobb, hvor\u00a0folk er jobben min. Og jeg trives. Det kan v\u0107re en kamp, men jeg er fast bestemt p\u013a \u013a klare det, og gj\u0159re jobben best mulig, og kanskje vise styggfingeren til angsten sakte men sikkert.\n\nAv og til er jeg sjalu p\u013a disse folkene, som virker som de lever i rosa bobler, og har hatt et perfekt liv. De ser lykkelige og perfekte ut, og f\u013ar livet til \u013a virke s\u013a lett. Vi har alle v\u013are demoner, men noen folk virker som de har hatt det for lett. Og dette plager meg, ettersom jeg ikke har f\u013att gleden av \u013a ha det lett. Derfor lurer jeg veldig p\u013a hvordan det er \u013a leve uten konstant angst. Hvordan virker verden for noen som ikke har angst? Er verden bare sterke farger og sommerfugler?\n\n \n\u00a0\n\nAkkurat angsten kunne jeg godt tenkt meg \u013a leve uten, men ville jeg levd uten noen form for problemer? Nei, vil jeg si. Angsten, og mine problemer, er ikke meg, men de har formet meg til den jeg er i dag. Og egentlig, s\u013a er jeg ganske forn\u0159yd med meg selv. Om jeg ikke hadde opplevd motgang, s\u013a hadde jeg kanskje ikke v\u0107rt s\u013a sympatisk som jeg er, noe som jeg ser p\u013a som en av mine sterke sider. Empati er noe som n\u0107rmest tyter ut av \u0159rene mine til tider, b\u013ade for dyr og mennesker. Og om jeg ikke hadde hatt en vanskelig barndom, s\u013a kanskje jeg ikke hadde blitt dratt mot litteratur og kreativitet, noe som jeg ogs\u013a ser p\u013a som mine sterke sider. Jeg elsker \u013a l\u0107re ting, jeg elsker \u013a skape ting, enten i form av en historie, eller noe mer h\u013andfast som en tegning eller ei lue. Kreative ideer tyter ogs\u013a n\u0107rmest\u00a0ut av \u0159rene mine til tider.\n\nJeg sier ikke at de som ikke har opplevd motgang er d\u013arlige mennesker eller noe slikt, men jeg f\u0159ler at for min del at\u00a0problemene har kommet med noen positive sider ogs\u013a.\u00a0\n\nJeg lurer bare p\u013a hvordan det kunne v\u0107rt.\n\n-----\n\n\u00a0\nNoe av dette tror jeg at jeg nevnte i innleggene mine om mobbingen som foregikk, som jeg skrev om for noen \u013ar siden. Trykker du her kan du lese alle innleggene om mobbingen. F\u0159rste innlegg ligger nederst. Det er verdt \u013a lese alle de innleggene.\n\n\\#psykiskhelse \\#helse \\#psykologi \\#angst \\#filosofi \\#tanker \\#hildur90 \\#mshildur90\n\n\n\n### Hildur\n\nAv og til f\u0159ler jeg meg malplassert i denne verdenen. Som om jeg ikke helt passet inn. Derfor har jeg brukt livet mitt p\u013a \u013a dr\u0159mme meg bort i b\u0159ker, musikk, spill og bilder. Jeg har en svakhet for det meste som ikke er sett p\u013a som vanlig, men har hele livet mitt pr\u0159vd \u013a skjult dette for \u013a passe bedre inn. Men dette er det slutt p\u013a n\u013a.For utenom \u013a dr\u0159mme meg bort er interessene mine: Dyr, g\u013a i naturen og bare v\u0107re til, hekle, tegne, scrappe kort, ta naturbilder, g\u013a p\u013a bruktbutikk, skrive, hagearbeid osv. Kontakt: firstname.lastname@example.org\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82d7f8d7-6e46-43cc-b53e-397da84263a2"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/froome-hjelper-vant-da-boasson-hagen-tok-topplassering/68462059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:26Z", "text": "\n\n# Tour de France:\n\n## Froome-hjelper vant da Boasson Hagen tok topplassering\n\nRegntung og dramatisk tempo\u00e5pning i Tour de France.\n\n1\\. juli 2017 kl. 18.48\n\n Espen J. Lee \n\n(procycling.no): Geraint Thomas (Team Sky) vant \u00e5pningsetappen i Tour de France \u2013 en 14 kilometer lang tempo i D\u00fcsseldorf \u2013 og tok dermed den gule ledertr\u00f8yen.\n\nUnder en regntung himmel taklet waliseren de v\u00e5te og vanskelige forholdene best. Med tiden 16:04 endte 31-\u00e5ringen fem sekunder foran nestemann, i det som var en paddeflat og rask tras\u00e9 opp og ned langs Rhinens elvebredder.\n\nTeam Sky-rytteren slo sveitseren Stefan Kung (BMC) som ble nummer to, mens Thomas sin lagkamerat Vasil Kiryienka (Team Sky) endte p\u00e5 tredje.\n\n\u2013 Jeg har hatt en del uflaks i \u00e5r, sier Thomas \u2013 som krasjet ut av Giro d'Italia tidligere denne sesongen.\n\n\u2013 Hjemme har det heller ikke v\u00e6rt noe bra den siste m\u00e5neden, i hele \u00e5r faktisk. Derfor er det fantastisk \u00e5 f\u00e5 denne seieren, og jeg gir en stor takk til de som har st\u00f8ttet med. En stor takk til min kone og min mor, sier Sky-rytteren.\n\n\u2013 Det var ikke s\u00e5 glatt hvis man tok det litt mer ro. I f\u00f8rste sving kj\u00f8re jeg ganske fort, og (sportsdirekt\u00f8r Nicolas Portal) sa ta det rolig p\u00e5 radioen. I resten av l\u00f8ypa tenkte jeg at jeg burde kj\u00f8rt fortere, men det betyr ikke noe n\u00e5.\n\n## Favoritt ute\n\nHjemmehelt og storfavoritt Tony Martin (Katusha-Alpecin) m\u00e5tte ta til takke med en forsmedelig 4.plass, foran overraskelsen Matteo Trentin (Quick-Step) p\u00e5 5.plass og tittelforsvarer Chris Froome (Team Sky) p\u00e5 sjette.\n\nThomas var 16 sekunder raskere enn beste nordmann, Edvald Boasson Hagen (Dimension Data), som leverte en solid tempo under vanskelige v\u00e6rforhold og havnet p\u00e5 10.plass. Alexander Kristoff endte 36 sekunder bak Thomas p\u00e5 27.plass, mens Tour de France-debutanten Vegard Stake Laengen ble nummer 112, 01:11 bak.\n\nDagens store taper ble Alejandro Valverde (Movistar). Den spanske veteranen var en av mange som veltet p\u00e5 de v\u00e5te og glatte veiene. \u00c5rets vinner av Liege-Bastogne-Liege krasjet i en sving og m\u00e5tte bryte rittet.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Stormet banen og ble hardt straffet. Viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende gest\n\n# Portugal gruppevinner etter uavgjort mot \u00abnye\u00bb Italia\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3baee5d7-8a74-4999-8cd4-96c9a67c9791"} +{"url": "http://www.notmywar.com/hva-er-level-pay/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:22Z", "text": "# Hva er Level Pay?\n\n###### November 17 \u00a0by Eliza\n\nBegrepet \"niv\u00e5 pay\" brukes i flere ulike sanser i den finansielle verden. Refererer alle til \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5nedlige gjentakende regninger konsekvent slik at de er mer forutsigbar og enkel \u00e5 administrere. Niv\u00e5 betale planer er tilgjengelig gjennom noen verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe kunder med forvaltningen av sine regninger, og det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ha et niv\u00e5 betale boligl\u00e5n gjennom visse l\u00e5ngivere. Det er fordeler og ulemper for slike planer som folk b\u00f8r veie f\u00f8r du registrerer deg.\n\nI tilfelle av et boligl\u00e5n, i et niv\u00e5 betale plan, betaling av prinsipp og interesse forbli konsekvent gjennom hele livet av boligl\u00e5n. Dette er ikke konvensjonell. Vanligvis i de f\u00f8rste \u00e5rene av et l\u00e5n folk betale f\u00f8rst og fremst interesse og en liten mengde av prinsippet hver m\u00e5ned, og over tid forholdet brytere, med folk betaler det meste p\u00e5 prinsippet, med en liten prosentandel av hver betaling kommer til interesse.\n\nN\u00e5r folk har et niv\u00e5 betale boligl\u00e5n, de betaler det samme bel\u00f8pet til prinsippet og renter hver m\u00e5ned. Bel\u00f8pene er beregnet slik at prinsippet og interessen vil begge bli nedbetalt over l\u00e5nets l\u00f8petid. En fordel til niv\u00e5 l\u00f8nn er at det tillater folk \u00e5 bygge opp egenkapital raskere fordi de betaler ned mer av prinsippet hver m\u00e5ned. Et l\u00e5n offiser b\u00f8r v\u00e6re i stand til \u00e5 gi mennesker med sammenligninger av ulike typer l\u00e5n slik at de kan se hvor mye m\u00e5nedlige utbetalinger vil v\u00e6re og hvor mye som skal betales over l\u00e5nets l\u00f8petid.\n\nMed verkt\u00f8y, niv\u00e5 l\u00f8nns programmer lar folk til \u00e5 betale det samme bel\u00f8pet hver m\u00e5ned. Verkt\u00f8yet bruker en kundes bruk rekord \u00e5 finne ut omtrent hvor mye str\u00f8m, gass, vann eller fyringsolje brukes i l\u00f8pet av et \u00e5r, og dette bel\u00f8pet deles 11. For 11 m\u00e5neder, betaler kunden n\u00f8yaktig samme bel\u00f8p hver m\u00e5ned. I det 12. m\u00e5neden i \u00e5ret, kan kunden f\u00e5 en kreditt fordi han eller hun brukte mindre enn forventet, eller kan f\u00e5 en uttalelse p\u00e5 grunn og m\u00e5 betale mer.\n\nMens m\u00e5nedlige utbetalinger skal teoretisk v\u00e6re det samme med et niv\u00e5 l\u00f8nnsordningen fra et verkt\u00f8y, noen ganger verkt\u00f8yet vil justere betalingsbel\u00f8p. Dette gj\u00f8res n\u00e5r verkt\u00f8yet priser endre eller n\u00e5r bruk priser ser ut til \u00e5 v\u00e6re i endring, vanligvis med m\u00e5l om \u00e5 unng\u00e5 en situasjon der kundene blir overrasket av en uvanlig h\u00f8y restbetaling den 12. m\u00e5neden. Level betale planer kan hjelpe folk budsjett mer effektivt fordi str\u00f8mregningen blir fikset, snarere enn varierende.\n\n - N\u00e5r folk har et niv\u00e5 betale boligl\u00e5n, de betaler det samme bel\u00f8pet til prinsippet og renter hver m\u00e5ned.\n - Niv\u00e5 l\u00f8nn gj\u00f8r m\u00e5nedlige regninger konsekvent slik at de er enklere \u00e5 administrere.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58eb5d0f-e0ee-4d1c-a927-bdc40a166fbf"} +{"url": "http://voxpublica.no/2011/09/ungdom-blir-lyttet-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:35Z", "text": "R\u00e5dgiver ved tankesmien Civita. Tidligere nestleder i Hordaland Unge H\u00f8yre. Har ogs\u00e5 v\u00e6rt leder for Studentersamfunnet i Bergen. Master i historie fra UiB. \n\n\n\nIllustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n\nDet er mulig det er en over\u00addri\u00advel\u00adse \u00e5\u00a0p\u00e5st\u00e5 at det ikke fin\u00adnes men\u00adnes\u00adker som ang\u00adrer p\u00e5 at de meld\u00adte seg inn i\u00a0et poli\u00adtisk ung\u00addoms\u00adpar\u00adti. Men jeg er rime\u00adlig sik\u00adker p\u00e5 at de til\u00adh\u00f8\u00adrer unn\u00adta\u00adke\u00adne. Det er en rek\u00adke gode (og noen d\u00e5r\u00adli\u00adge) grun\u00adner til \u00e5\u00a0bli aktiv poli\u00adtisk, min egen beslut\u00adning om \u00e5\u00a0mel\u00adde meg inn i\u00a0Unge H\u00f8y\u00adre er defi\u00adni\u00adtivt et av de val\u00adge\u00adne jeg er mest for\u00adn\u00f8yd med. Utbyt\u00adtet sosi\u00adalt, poli\u00adtisk og jobb\u00admes\u00adsig har v\u00e6rt over all for\u00advent\u00adning.\n\nUnge H\u00f8y\u00adre var ikke et opp\u00adlagt valg for min del. Jeg var ikke enig i\u00a0alle stand\u00adpunk\u00adte\u00adne, men lot meg over\u00adbe\u00advi\u00adse av det stol\u00adten\u00adbergs\u00adke etos om at man m\u00e5 fin\u00adne det par\u00adti\u00adet man er minst uenig med. En av de tin\u00adge\u00adne som over\u00adras\u00adket posi\u00adtivt var den kor\u00adte vei\u00aden fra inn\u00admel\u00adding til inn\u00adfly\u00adtel\u00adse \u2014 gjen\u00adnom del\u00adta\u00adkel\u00adse i\u00a0for\u00admel\u00adle beslut\u00adten\u00adde fora, samt del\u00adta\u00adkel\u00adse i\u00a0r\u00e5d og utvalg hvor poli\u00adtis\u00adke sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l ble dr\u00f8f\u00adtet. Men enda vik\u00adti\u00adge\u00adre; bidrag fra ung\u00addom\u00admen ble s\u00e5 vel opp\u00admunt\u00adret til som tatt til etter\u00adret\u00adning. Som ung\u00addoms\u00adpo\u00adli\u00adtisk aktiv er vei\u00aden til \u00e5\u00a0p\u00e5vir\u00adke poli\u00adtik\u00adken kort \u2014 kor\u00adte\u00adre enn man\u00adge tror. Enten gjen\u00adnom \u00e5\u00a0v\u00e6re folke\u00advalgt eller r\u00e5d\u00adgi\u00adver for ut\u00f8ven\u00adde poli\u00adtikk; det er ikke til\u00adfel\u00addig at r\u00e5d\u00adgi\u00adver\u00adne i\u00a0byr\u00e5\u00addet i\u00a0Ber\u00adgen befin\u00adner seg i\u00a020-\u00e5re\u00adne. Valg\u00adkamp\u00admed\u00adar\u00adbei\u00adder\u00adne til Ber\u00adgen H\u00f8y\u00adre er enda yng\u00adre.\n\nUng\u00addoms\u00adpo\u00adli\u00adtisk inn\u00adfly\u00adtel\u00adse fun\u00adge\u00adrer hel\u00addig\u00advis p\u00e5 lig\u00adnen\u00adde vis i\u00a0and\u00adre par\u00adti\u00ader, eksem\u00adpel\u00advis AUF. \u00d8ns\u00adke om \u00e5\u00a0p\u00e5vir\u00adke, del\u00adta i\u00a0sosia\u00adle fel\u00adles\u00adskap, samt f\u00e5 med seg nyt\u00adti\u00adge erfa\u00adrin\u00adger, tror jeg er en fel\u00adles\u00adnev\u00adner p\u00e5 tvers av parti\u00adpo\u00adli\u00adtis\u00adke skil\u00adler. Jeg tror ogs\u00e5 opp\u00adle\u00advel\u00adsen av \u00e5\u00a0bli tatt p\u00e5 alvor og f\u00e5 reell inn\u00adfly\u00adtel\u00adse er en fel\u00adles erfa\u00adring i\u00a0det poli\u00adtis\u00adke mil\u00adj\u00f8\u00adet. Hvis du sp\u00f8r Erna Sol\u00adberg eller Jens Stol\u00adten\u00adberg, er jeg sik\u00adker p\u00e5 at de vil frem\u00adheve (og vir\u00adke\u00adlig mene det) betyd\u00adnin\u00adgen av ung\u00addoms\u00ador\u00adga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adne\u00adnes arbeid i\u00a0den poli\u00adtis\u00adke hver\u00adda\u00adgen gene\u00adrelt og valg\u00adkam\u00adpen spe\u00adsi\u00adelt. \n\n\n\n\n\nEirik L\u00f8k\u00adke: F\u00e5 ang\u00adrer p\u00e5 \u00e5\u00a0bli med i\u00a0et ung\u00addoms\u00adpar\u00adti.\n\n### Fare for klasseskille\n\n\u00c5 rekrut\u00adte\u00adre nye med\u00adlem\u00admer er \u00e5pen\u00adbart noe av (om ikke DET) vik\u00adtigs\u00adte et ung\u00addoms\u00adpo\u00adli\u00adtisk par\u00adti dri\u00adver med. Rekrut\u00adte\u00adrin\u00adgen etter 22. juli har skutt i\u00a0v\u00e6ret. Det er for s\u00e5 vidt ikke over\u00adras\u00adken\u00adde, all den tid de gru\u00adful\u00adle hen\u00addel\u00adse\u00adne har gjort kli\u00adsje\u00ader om demo\u00adkra\u00adti og del\u00adta\u00adkel\u00adse til sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l om liv og d\u00f8d. Fak\u00adtum er at de unge AUF-erne ble hen\u00adret\u00adtet ute\u00adluk\u00adken\u00adde for\u00addi de var poli\u00adtisk akti\u00adve \u2014 at s\u00e5 man\u00adge ung\u00addom\u00admer vel\u00adger \u00e5\u00a0sva\u00adre p\u00e5 angre\u00adpet med \u00e5\u00a0bli nett\u00adopp akti\u00adve i\u00a0et poli\u00adtisk ung\u00addoms\u00adpar\u00adti, er sv\u00e6rt opp\u00adl\u00f8f\u00adten\u00adde. Kan hen\u00adde man n\u00e5r ung\u00addom som ikke har v\u00e6rt spe\u00adsi\u00adelt poli\u00adtisk inter\u00ades\u00adsert og som etter 22. juli ser betyd\u00adnin\u00adgen av \u00e5\u00a0enga\u00adsje\u00adre seg, men jeg mis\u00adten\u00adker at en vesent\u00adlig andel av de nyinn\u00admeld\u00adte er over gjen\u00adnom\u00adsnit\u00adtet poli\u00adtisk inter\u00ades\u00adsert. For dem er Ut\u00f8ya blitt beveg\u00adgrunn for \u00e5\u00a0mel\u00adde seg inn. Intet galt i\u00a0det, sna\u00adre\u00adre tvert imot, men det kan natur\u00adlig\u00advis v\u00e6re en fare for \u00f8kt klasse\u00adskil\u00adle mel\u00adlom aktiv og inak\u00adtiv ung\u00addom, som fort kan bli sam\u00adfunns\u00admes\u00adsig uhel\u00addig.\n\nHer har natur\u00adlig\u00advis ung\u00addoms\u00adpar\u00adti\u00adene en stor utford\u00adring i\u00a0form av \u00e5\u00a0vek\u00adke poli\u00adtisk inter\u00ades\u00adse og p\u00e5f\u00f8l\u00adgen\u00adde kun\u00adne leve\u00adre et inter\u00ades\u00adsant til\u00adbud. Bru\u00adken av net\u00adtet og sosia\u00adle medi\u00ader kan nok i\u00a0noen grad fun\u00adge\u00adre som et godt verk\u00adt\u00f8y for \u00e5\u00a0leg\u00adge for\u00adhol\u00adde\u00adne til ret\u00adte for rekrut\u00adte\u00adring og del\u00adta\u00adkel\u00adse, men vil nep\u00adpe l\u00f8se de under\u00adlig\u00adgen\u00adde utford\u00adrin\u00adger med hen\u00adsyn til \u00e5\u00a0vek\u00adke poli\u00adtisk inter\u00ades\u00adse. Det har sann\u00adsyn\u00adlig\u00advis mer med poli\u00adtik\u00adkens form og bud\u00adskap \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre.\n\n### Broilerkritikken treffer ikke\n\nHvor\u00advidt skole\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne fun\u00adge\u00adrer som en kata\u00adly\u00adsa\u00adtor for poli\u00adtisk inter\u00ades\u00adse er h\u00f8yst dis\u00adku\u00adta\u00adbelt. Beskyld\u00adnin\u00adge\u00adne om at for\u00adma\u00adtet min\u00adner mer om sir\u00adkus enn god debatt, er valg\u00e5r\u00advis\u00adse gjen\u00adgan\u00adge\u00adre. Som debat\u00adtant ved fle\u00adre anled\u00adnin\u00adger er jeg lite impo\u00adnert over kri\u00adtik\u00adken. Pole\u00admikk n\u00e6r det use\u00adri\u00f8\u00adse er sann\u00adsyn\u00adlig\u00advis mer mobi\u00adli\u00adse\u00adren\u00adde enn rolig sam\u00adta\u00adle, hvor det kna\u00adpt er mulig \u00e5\u00a0fin\u00adne for\u00adskjel\u00adler. Min enty\u00addi\u00adge erfa\u00adring fra skole\u00advalg\u00adkam\u00adpe\u00adne er at ele\u00adve\u00adne er smar\u00adte\u00adre enn hva man\u00adge av kri\u00adti\u00adker\u00adne tror, og har man lite \u00e5\u00a0fare med av sub\u00adstans, blir man lett avsl\u00f8rt. I\u00a0til\u00adlegg er det sko\u00adle\u00adne og ele\u00adve\u00adne som set\u00adter pre\u00admis\u00adse\u00adne for debat\u00adten, kri\u00adtik\u00adken av for\u00adma\u00adtet bur\u00adde i\u00a0s\u00e5 m\u00e5te ret\u00adtes til dis\u00adse og ikke ung\u00addoms\u00adpo\u00adli\u00adti\u00adker\u00adne. I\u00a0\u00e5r er skole\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne av \u00e5pen\u00adba\u00adre grun\u00adner erstat\u00adtet med s\u00e5kal\u00adte valg\u00adtorg. Hvor\u00addan det\u00adte vil sl\u00e5 ut vites ikke, men til stor\u00adtings\u00adval\u00adget i\u00a02013 b\u00f8r skole\u00adde\u00adbat\u00adte\u00adne til\u00adba\u00adke p\u00e5 pla\u00adka\u00adten.\n\nEn ting som har irri\u00adtert meg mer enn kri\u00adtikk av skole\u00adde\u00adbat\u00adter er den s\u00e5kal\u00adte broi\u00adler\u00adkri\u00adtik\u00adken, som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5\u00a0mis\u00adtro unge men\u00adnes\u00adkers moti\u00adva\u00adsjon for \u00e5\u00a0ta p\u00e5 seg verv og ansvar. Jo visst har du eksemp\u00adler p\u00e5 per\u00adsoner som er mer opp\u00adtatt av egen kar\u00adrie\u00adre, men i\u00a0de fles\u00adte til\u00adfel\u00adler er moti\u00adva\u00adsjo\u00adnen genuint enga\u00adsje\u00adment, hvor et \u00f8ns\u00adke om \u00e5\u00a0p\u00e5vir\u00adke poli\u00adtik\u00adken er det mest sen\u00adtra\u00adle. Jeg tror slik kri\u00adtikk kom\u00admer til \u00e5\u00a0bli ned\u00adto\u00adnet etter ter\u00adror\u00adan\u00adgre\u00adpet, fak\u00adtisk tror jeg respek\u00adten for poli\u00adti\u00adke\u00adre, s\u00e6r\u00adlig de fri\u00advil\u00adli\u00adge, kom\u00admer til \u00e5\u00a0\u00f8ke som f\u00f8l\u00adge av angre\u00adpet 22. juli. For\u00adh\u00e5\u00adpent\u00adlig\u00advis vil det ogs\u00e5 kun\u00adne lede til \u00f8kt del\u00adta\u00adkel\u00adse blant et bre\u00adde\u00adre spek\u00adter av norsk ung\u00addom.\n\nDet er selv\u00adf\u00f8l\u00adge\u00adlig fle\u00adre m\u00e5ter \u00e5\u00a0v\u00e6re aktiv p\u00e5 enn gjen\u00adnom ung\u00addoms\u00adpo\u00adli\u00adtis\u00adke par\u00adti\u00ader, men utbyt\u00adte sosi\u00adalt og poli\u00adtisk gj\u00f8r at de f\u00e6r\u00adres\u00adte av oss som har v\u00e6rt akti\u00adve ang\u00adrer p\u00e5 beslut\u00adnin\u00adgen. Man f\u00e5r ven\u00adner og kon\u00adtak\u00adter p\u00e5 tvers av parti\u00adgren\u00adse\u00adne, man f\u00e5r et solid fun\u00adda\u00adment som er uvur\u00adder\u00adlig i\u00a0en kunn\u00adskaps\u00adba\u00adsert \u00f8ko\u00adno\u00admi. Sist, men ikke minst \u2014 man f\u00e5r mulig\u00adhe\u00adten til \u00e5\u00a0rea\u00adli\u00adse\u00adre enga\u00adsje\u00adment i\u00a0et sosi\u00adalt fel\u00adles\u00adskap, hvil\u00adket er noe av det mest men\u00adnes\u00adke\u00adli\u00adge jeg kan ten\u00adke meg. Det er man\u00adge for\u00adde\u00adler og f\u00e5 ulem\u00adper knyt\u00adtet til det \u00e5\u00a0v\u00e6re poli\u00adtisk aktiv. Mitt inn\u00adtrykk \u2014 og min erfa\u00adring \u2014 er at par\u00adti\u00adene leg\u00adger for\u00adhol\u00adde\u00adne til ret\u00adte. S\u00e5 er det opp til den enkel\u00adte \u00e5\u00a0benyt\u00adte mulig\u00adhe\u00adten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b2ab021-4f26-4d68-bd4a-73fb30d6f98f"} +{"url": "http://jobbimatbransjen.no/moet-folkene/praksis-og-teori-er-gull-verdt-article588-193.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:11Z", "text": "\n\n## Joakim Larsen, TAF-elev hos Norgesm\u00f8llene\n\n# Praksis og teori er gull verdt\n\n## Joakim Larsen (17) er for tiden utplassert hos Norgesm\u00f8llene, men dr\u00f8mmen er \u00e5 fortsette p\u00e5 skolebenken og f\u00e5 en ingeni\u00f8rutdannelse. F\u00f8rst m\u00e5 han bare gjennomf\u00f8re det som blir kalt for TAF-l\u00f8pet. Et utdanningsl\u00f8p som s\u00f8rger for at du f\u00e5r b\u00e5de praksis og teori, noe bedriftene vet \u00e5 sette pris p\u00e5.\n\nMatindustrien var ikke noe Joakim valgte selv. N\u0102\u0104r TAF-elevene skulle ut i praksis, var det bedriftene som fikk velge.\n\n\\- Vi m\u0102\u0104tte presentere oss for fire forskjellige bedrifter. Deretter fikk bedriftene velge hvem de ville ha. Slik havnet jeg i matindustrien, forklarer han.\n\nOverraskelsen var stor da han havnet hos Norgesm\u00f8llene. Han hadde ikke sett for seg at den type bedrift trengte hans tekniske kompetanse. Sannheten er at ettersp\u00f8rselen etter ingeni\u00f8rer i matindustrien er kjempestor.\n\nDessverre tror Joakim at mange unge deler samme oppfatning av matindustrien, og at flere blir skremt av ord som mat, produksjon og samleb\u0102\u0104nd.\n\n\\- Det har jo egentlig ikke s\u00e5 mye \u00e5 si hva det er som g\u00e5r gjennom de r\u00f8rene sett fra et teknisk st\u00e5sted. Om det er korn eller om det er noe annet. Det er samme prosess likevel, sier han.\n\n### Hva er egentlig TAF?\n\nDen unge studenten mener at bedriftene setter stor pris p\u00e5 ingeni\u00f8rer med praktisk erfaring, derfor valgt han TAF-l\u00f8pet. Men hva er egentlig TAF?\n\n\\- Det st\u00e5r for Teknisk allemenne fag. Du f\u00e5r b\u00e5de studiekompetanse og fagbrev p\u00e5 fire \u00e5r. Du g\u00e5r alts\u00e5 et \u00e5r ekstra i forhold til andre elever p\u00e5 studiespesialisering. I tillegg jobber du i ferier for \u00e5 f\u00e5 nok l\u00e6retid, forklarer Larsen.\n\nMen det \u00e5 jobbe i ferier gj\u00f8r ingenting. - Jeg synes bare at det er deilig.\n\nJoakim tror ogs\u00e5 den praktiske erfaringen kan ogs\u00e5 v\u00e6re til god hjelp p\u00e5 h\u00f8yskolen.\n\n\\- Det blir lettere n\u0102\u0104r jeg vet hvordan en maskin ser ut og slike ting, sier han.\n\nOm han kommer til \u0102\u0104 vende tilbake til matindustrien n\u0102\u0104r han er ferdig utdannet, det vet han ikke enn\u0102\u0104. Men et godt inntrykk, det har han f\u0102\u0104tt.\n\n ### Monica\n \n ### Lars\n \n ### Ole\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2402f788-bf58-4434-8d96-63fc5ab22f5f"} +{"url": "http://www.eub.no/nyheter/med-fisking-som-rekreasjon-og-fritidsaktivitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:48Z", "text": "Med fisking som rekreasjon og fritidsaktivitet\n\nI Romeriks\u00e5sen ligger fiskevannene p\u00e5 rad og rekke. Noen av dem er lett tilgjengelig. Ved Bjertnessj\u00f8en er det ogs\u00e5 bygget fiskerampe for bevegelseshemmede.\n\n\n\nMagnar Haraldsen\n\n**Publisert:** 28.06.2018 20:00:00\n\n**Oppdatert:** 26.06.2018 13:22:33\n\n \n\u2013 Fisking er en fin form for rekreasjon. Mange, blant andre jeg, er inne i ei boble n\u00e5r jeg fisker. Da er det fisking og naturopplevelsen det dreier seg om. Da kobler jeg ut alt annet og nyter naturen og dyrelivet rundt. Det er jo ogs\u00e5 artig \u00e5 f\u00e5 noen fisker, sier Atle Wenger, leder for fiskestellutvalget i Nannestad jeger- og fiskerforening.\n\nHan forteller at det er noen vann hvor man kan kj\u00f8re helt fram til vannkanten, noen m\u00e5 man g\u00e5 noen meter til, mens andre ligger lenger unna. Foreningen har ansvaret for 30 fiskevann hos grunneierne Nannestad Almenning og Fearnley skog.\n\n### FISKE FOR ALLE\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker at s\u00e5 mange som mulig skal oppleve gleden ved \u00e5 fiske. De vannene som er enklest \u00e5 komme til er Bjertnessj\u00f8en, Tolleftjern og Tangetjern. Disse vannene kan man komme enkelt til selv om man er litt d\u00e5rlig til beins. Til R\u00e5bj\u00f8rn er det heller ikke s\u00e5 langt \u00e5 g\u00e5. For dem som har barn som vil fiske s\u00e5 er disse vannene fine \u00e5 starte med, sier Wenger.\n\nSvein Erik Kopperud, ogs\u00e5 han litt mer enn middels interessert i fisking, mener gode fiskeopplevelser for barn er viktig.\n\n\u2013 Det er veldig spennende \u00e5 fiske, og for de minste vil denne interessen kanskje vare livet ut hvis de er s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 bli med noen eldre med erfaring slik at de f\u00e5r fisk. Det er ikke noe som er bedre rekreasjon enn fisking, hevder Kopperud.\n\n### B\u00c5TUTLEIE\n\nI R\u00e5bj\u00f8rn har jeger- og fiskerforeningen b\u00e5t som kan leies.\n\n\u2013 Denne bookes p\u00e5 nett, og man finner informasjon om dette p\u00e5 v\u00e5re nettsider, sier Wenger.\n\nHvert \u00e5r setter foreningen ut 600 \u00f8rreter i mange av de 30 fiskevannene i sin sone.\n\n\u2013 Det er \u00f8rret og abbor i alle v\u00e5re fiskevann. I R\u00e5sj\u00f8en er det ogs\u00e5 r\u00f8ye, sier Wenger.\n\nHan opplyser at det ikke blir satt ut \u00f8rret i Bjertnessj\u00f8en.\n\n\u2013 Den produserer s\u00e5 godt selv. Der har vi ogs\u00e5 bestemt at minstem\u00e5lsregelen heller ikke gjelder, sier Wenger.\n\n### FISKEELDORADO\n\nSvein Erik Kopperud trekker fram Prestkonevannet som kanskje ett av de mest fiskerike vannene i Romeriks\u00e5sen.\n\n\u2013 Der er det b\u00e5de fin abbor og fin \u00f8rret. Men da m\u00e5 man g\u00e5 en dr\u00f8y halvtime. Gj\u00f8r du imidlertid det er du midt i et fiskeeldorado. Da ligger ogs\u00e5 Breidsortungen og Smalsortungen like ved, sier Kopperud.\n\n\u00d8rekyte er det mye av i flere vann, og foreningen satte derfor i gang et \u00f8rekyteprosjekt i Bjertnessj\u00f8en og R\u00e5sj\u00f8en for fire \u00e5r siden. Hele sommeren bruker Rune Torp Johnsen og \u00c5smund Brustad ruser for \u00e5 f\u00e5 opp \u00f8rekyte for \u00e5 gi annen fisk bedre vekstvilk\u00e5r.\n\n\u2013I l\u00f8pet av fire sesonger har vi tatt opp 160 kilo \u00f8rekyte. Det blir jo ganske mange, sier Torp Johnsen.\n\nHan p\u00e5peker at de m\u00e5 holde dette trykket oppe hele tida.\n\n\u2013 \u00d8rekyte formererer seg utrolig fort, og skulle vi hoppe over en sesong s\u00e5 blir det \u00e5 begynne p\u00e5 nytt, sier Torp Johnsen.\n\n### 30 \u00c5R MED I SKUDDET\n\nI 1989 kom aller f\u00f8rste utgave av medlemsbladet I Skuddet ut. Nylig ble jubileumsutgaven distribuert.\n\nSvein Erik Kopperud har helt siden starten for 30 \u00e5r siden st\u00e5tt bak produksjonen av informasjonsbladet, som etter hvert har blitt mer et magasin. F\u00f8rste utgave var 48 sider i A5-format, lagd med skrivemaskin og Letraset. Nyeste utgave, som nylig ble gitt ut, best\u00e5r av 100 sider med variert innhold og annonser. Dataalderen gjorde sin ankomst i jeger- og fiskerforeningens redaksjon i 1993\u20131994.\n\n\u2013 Antall sider har de siste \u00e5ra variert mellom 100 og 124 sider, sier redakt\u00f8r Kopperud.\n\nHan r\u00f8per at han bruker om lag 500 timer i \u00e5ret til \u00e5 lage bladet, som kommer ut to ganger i \u00e5ret. I tillegg kommer dugnadene for andre medlemmer til blant annet distribusjon.\n\nBladet blir vanligvis distribuert til medlemmer og abonnenter, et opplag p\u00e5 om lag 1800.\n\n\u2013 Siden vi har jubileum i \u00e5r valgte vi \u00e5 sende det til alle med postnummer 2030, sier Kopperud.\n\nHan forteller at kostnadene til trykking er 90.000 kroner i \u00e5ret. I hvert blad legges det ved en innbetalingsblankett hvor de som \u00f8nsker det kan st\u00f8tte bladet.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r inn om lag 50.000 kroner fra v\u00e5re abonnenter. Med annonseinntektene g\u00e5r vi med et lite overskudd, sier Kopperud.\n\nInnholdet i informasjonsbladet er variert, og mange ogs\u00e5 utenfor foreningen finner mye interessant.\n\n\u2013 Vi distribuerer p\u00e5 dugnad, og alle f\u00e5r dermed ikke bladet samtidig. Noen etterlyser da bladet hvis de for eksempel snakker med andre som allerede har f\u00e5tt det i postkassa. Det er jo hyggelig, sier Kopperud.\n\n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Cato har overtatt fiskepinnen\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n \n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n - Slette kommentaren din\n - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14cc30f-2fbc-4a83-8f7a-eb4448c76b3d"} +{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=49709", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:07Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Harald T. Nesvik (FrP) til samferdselsministeren\n\nOm \u00e5 ta initiativ for \u00e5 f\u00e5 til en mer samordnet og langsiktig fremleggelse av rutetilbudet i Norge, slik at turoperat\u00f8rer vet hvilke ruter som g\u00e5r og ikke minst n\u00e5r \n\nDatert: 10.03.2011 \nBesvart: 16.03.2011 av samferdselsminister Magnhild Meltveit Kleppa \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHarald T. Nesvik (FrP): Det har fremkommet sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt det er mulig \u00e5 f\u00e5 til en mer samordnet og langsiktig fremleggelse av rutetilbudet i Norge, slik at turoperat\u00f8rer som er helt avhengig av \u00e5 kunne planlegge i en lengre horisont, vet hvilke ruter som g\u00e5r og ikke minst n\u00e5r. For en nasjon som Norge med mange fergestrekninger, hurtigb\u00e5ter og ikke minst mange gode opplevelser ute i distriktet, s\u00e5 m\u00e5 vi kunne samordne og planlegge innen samferdselssektoren bedre enn i dag.\n\nVil statsr\u00e5den ta et slikt initiativ vedr\u00f8rende ruteplanlegging?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c28b33b-2241-41d3-ae3d-1f811983744c"} +{"url": "https://www.raflaamo.fi/sv/aktuellt/nyheter/osh-vantaa%3A-asiakaskokemuksia/014696368_419563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:09Z", "text": "# OSH Vantaa: Asiakaskokemuksia\n\nHotellrommet var rent, det var fint \u00e5 ha mulighet til \u00e5 koke kaffe/te, samt at rommet var romslig. Personalet var hyggelige.\u00a0 Frukost var god\\! **Traveler** *(9/5/18)*\n\n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7516237a-81ae-410c-a63e-d26ddef86a3d"} +{"url": "https://www.kondis.no/st-olavsloppet-dag-2-namdal-baade-i-damer-og-herre-ultra-har-startet.4718250-127715.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:47Z", "text": "# St. Olavsloppet Dag 2. Namdal b\u00e5de i damer og herre. ULTRA har startet\n\nNamdal l\u00f8perklubb har tatt f\u00f8ring b\u00e5de i dame og herreklassen.. Skijenta Elise Aunet Tyldum ( Bildet ) l\u00f8p ankeretappen inn til Sandvika. Mikael Olsen tok seg av samme oppgave for herrene. Ultraklassen er igang. Etter f\u00f8rste dag ligger to norske l\u00f8pere i teten.\n\nPublisert 03. juli 2008 av Olav Vikvang\n\n\n\nNamdal l\u00f8perklubb har mange sterke skijenter op\u00e5 laget. 243 Elise Aunet Tyldum l\u00f8p ankeretappen inn til Sandvika.( Foto: Olav Vikvang)\n\nResultater. St. Olavsloppets hjemmeside.\n\nHum\u00f8rfylt jentegjeng\n\n\n\nHum\u00f8rfylte jenter fraNamdal etter m\u00e5lgang i Sandvika: Bak f.v Kristin Br\u00f8ndbo - Elise Aunet Tyldum - Rut Appelkvist. Foran f.v Ingrid Aunet Tyldum - Laila Kveli. ( Foto. Olav Vikvang )\n\n\n\nLagleder og ankerkvinne 240 Siri Veslem\u00f8y Strand for Havfruene fra Vanvikan ser at det blir t\u00f8ft \u00e5 forsvare fjor\u00e5rsseieren. ( Foto: Olav Vikvang )\n\nHavfruene smiler tross alt\n\n\n\nHavfruejentene Siri Veslem\u00f8y Strand og Kristin A. Johnsen smiler tross alt. ( Foto: Olav Vikvang )\n\nNamdal \u00f8ker i herreklassen\n\n\n\n12 Mikael Olsen inn til Sandvika med klar ledelse foran Rindals -troll( Foto: Kristian S\u00e6ther)\n\nEtter f\u00f8rste dag var Namdal bare minuttet foran Rindals-Troll. P\u00e5 andre dag m\u00e5tte Rindal gi fra seg mere etter sterke l\u00f8p av blant annet Mikael Olsen, ankermann dag 2.for Namdal\n\nRindals-troll holder andreplassen\n\n\n\n5 Trygve Reitan, Rindals-Trolls ankermann. m\u00e5tte gi noen meter tillMikael Olsen fra Namdal, ( Foto:Kristian S\u00e6ther)\n\nTr\u00e5ngsviken beste svenske lag\n\n\n\n9 Anders Bergstedt, ankermann for Tr\u00e5ngsviken. ( Foto: Kristian S\u00e6ther)\n\n\n\n414 Gjermund S\u00f8rstad og 407 Runar Gilberg kom samlet inn mot m\u00e5let for dag 1. i Sandvika. ( Foto: Kristian S\u00e6ther)\n\n\u00d8stersundsjenter i sekreteriatet\n\n\n\n\u00d8stersundsjentene Ingrid Hedlund og Lena Sj\u00f8str\u00f8m tar h\u00e5nd om sekreteriatet. I tillegg deltar de p\u00e5 hvert sitt lag. Lena p\u00e5 85 Domstolene og Ingrid p\u00e5 235 Tr\u00e5ngsvikenIF \u00c5se-Tr\u00e5ng. ( Foto: Kristian S\u00e6ther)\n\n \n\n\n## Kondismedlemmer f\u00e5r rabatt p\u00e5 Gjert Ingebrigtsen-foredrag\n\n\n\n## Slik kan du trene med akillesproblemer\n\n\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ded90c4-6435-468e-a2bd-9a3708f98ad2"} +{"url": "http://storesosterskokebok.blogspot.com/2012/10/egen-kniv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:03Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 20. oktober 2012\n\n### Egen kniv\n\n\n\n \nMamma og pappa er opptatt av at jeg skal ha en best mulig kniv og ikke minst skarp kniv. Da er det enklere \u00a0og morsommere \u00e5 skj\u00e6re og det er mindre sjanse for at kniven sklir n\u00e5r jeg skj\u00e6rer.\n\n \nKniven jeg har var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 av tanta mi til jul for et par \u00e5r siden. Det er en kjempegod kniv av merke Masahiro. Den er lett, god \u00e5 holde i og veldig god \u00e5 skj\u00e6re med. Det hender ofte at mamma og pappa l\u00e5ner denne kniven.\n\n \nVet ikke helt hvor tante kj\u00f8pte denne, men den finnes hos Knivslipern i Mathallen i Oslo.\n\nEller s\u00e5 kan den kj\u00f8pes p\u00e5 denne nettsiden: Skarpe Kniver, der finnes den i to st\u00f8rrelser, med mange forskjellige farger og figurer og koster 375 kr.\n\n \n\n\n \nStores\u00f8sters Kokebok kl. \n\nl\u00f8rdag, oktober 20, 2012 \n\n\n\nJeg er\u00a011 \u00e5r og glad i \u00e5 lage mat. En dag i uka bestemmer jeg middagen og lager denne selv sammen med mamma eller pappa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4bda8e-a34b-4c26-9b19-823225345a09"} +{"url": "https://www.klimaoslo.no/2018/06/26/fossilfri-oppvarming-frist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:33Z", "text": "Til oslo.kommune.no\n\n\nSmarte folk\n\n# Fossilfri oppvarming: S\u00f8k f\u00f8r desember hvis borettslaget skal f\u00e5 penger\\!\n\nDet er penger \u00e5 spare n\u00e5r fyringsanlegget erstattes av milj\u00f8vennlig oppvarming, men n\u00e5 haster det.\n\nTekst Gunnhild Baade Foto Oda Hveem\n\nPublisert juni 26, 2018\n\nFra 1. januar 2020 er det forbudt\u00a0\u00e5 fyre med fossil olje i Norge. Frem til 1. desember 2018 hjelper Oslo kommune borettslag og sameier som vil bytte til mer milj\u00f8vennlig oppvarming.\n\nOslo kommune har siden 2007 gitt pengest\u00f8tte til borettslag og sameier som fjerner oljefyr og tank, samtidig som de g\u00e5r over til fornybar energi. Det er det snart slutt p\u00e5.\n\n**St\u00f8tteordningen avsluttes 1. desember 2018. S\u00f8knader levert etter fristen vil ikke bli innvilget. Det betyr at byens mange borettslag og sameier som skal kvitte seg med oljefyren bare har fem m\u00e5neder p\u00e5 seg til \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra kommunen.\u00a0**\n\n\u2013 N\u00e5 gjelder det \u00e5 v\u00e6re raskt ute om man vil ha hjelp til \u00e5 bli kvitt oljefyren. De borettslagene og sameiene i Oslo som bruker fossil olje til oppvarming b\u00f8r sette dette p\u00e5 agendaen allerede n\u00e5 i sommer, sier Heidi S\u00f8rensen, direkt\u00f8r for Klimaetaten som forvalter kommunens tilskuddsordning.\n\n\n\nVIDEO: Se hva Henrik gjorde med fyringsanlegget sitt.\n\n##### **Mange har enn\u00e5 ikke lagt om til fossilfri oppvarming**\n\nDet er et sted mellom 1 500 og 2 000 st\u00f8rre oljefyringsanlegg i Oslo.\n\n\n\nHeidi S\u00f8rensen, direkt\u00f8r i Klimaetaten\n\nMange av disse er boligsameier og borettslag som kan f\u00e5 hjelp. Hvor mye ditt f\u00e5r i st\u00f8tte avhenger blant annet av hva slags oppvarming man vil ha i stedet for fossil oljefyring.\n\n\u2013 St\u00f8tten beregnes ut ifra energibehovet i bygget, inntil 50 prosent av de godkjente kostnadene som tiltaket medf\u00f8rer, sier Heidi S\u00f8rensen. Hun understreker at ordningen fra kommunen er sv\u00e6rt gunstig.\n\n\n\nSmarte folk\n\n##### Fare for flere nedgravde milj\u00f8bomber i Oslo\n\n##### **Risiko for forurensing**\n\nDet er mange gode grunner til \u00e5 bli kvitt eksisterende oljefyr og tank. Bare i Oslo er det totalt mer en 7\u00a0500 oljefyrte anlegg som til sammen slipper ut 120\u00a0000 tonn CO2 i \u00e5ret. Det tilsvarer 11 prosent av alle klimagassutslipp i kommunen. Derfor er det bra for Oslo at det nasjonale forbudet mot fossil oljefyring innf\u00f8res.\n\nI tillegg kan det v\u00e6re penger \u00e5 spare om man g\u00e5r fra fossil til fornybar oppvarming. Den nedgravde oljetanken kan ogs\u00e5 v\u00e6re en tikkende milj\u00f8bombe, da den kan begynne \u00e5 lekke og forurense omgivelsene. Dersom uhellet skulle skje kan det bli katastrofalt for b\u00e5de milj\u00f8et og lommeboka.\n\n#### Gode grunner for \u00e5 kvitte seg med oljefyren og tanken n\u00e5\n\n - Fra 1.januar 2020 blir det forbudt \u00e5 fyre med fossil olje.Frem til 1. desember 2018 f\u00e5r du \u00f8konomisk hjelp fra Oslo kommune til \u00e5 erstatte oljefyren med en mer milj\u00f8vennlig varmel\u00f8sning.\n - Du slipper \u00e5 frykte oljelekkasjer. Lekkasjer kan forurense eiendom, jordsmonn og grunnvann \u2013 og potensielt medf\u00f8re store milj\u00f8skader og \u00f8konomisk ansvar.\n - Du bidrar til bedre luftkvaliteten i Oslo.\n - Du reduserer klimagassutslippene. En oljefyrt leilighet forurenser mer enn 1,3 biler i \u00e5ret.\n\n\u2013 Jo fortere du f\u00e5r tanken opp fra bakken, jo bedre \u2013 b\u00e5de for milj\u00f8et og din egen \u00f8konomi, sier Heidi S\u00f8rensen.\n\nOslo kommune anbefaler \u00e5 ta kontakt med fagfolk for \u00e5 finne ut hvilken varmel\u00f8sning som passer best for ditt borettslag eller sameie.\n\n**Bor du i enebolig eller rekkehus kan du for \u00f8vrig s\u00f8ke Enova om st\u00f8tte til \u00e5 bli oljefri. I \u00e5r kan du f\u00e5 inntil 50\u202f000 kroner avhengig av hvilken varmel\u00f8sning du bytter til. Neste \u00e5r halveres st\u00f8tten til utfasingen og den fjernes helt i 2020**.\n\n\n\nSmarte folk\n\n##### Bransjen frykter at mange venter til det er for sent med \u00e5 tilpasse seg fyringsforbudet\n\n***Lurer du p\u00e5 noe om fjerning av oljefyr og tank?***\n\n - firstname.lastname@example.org\n\nEnova*\u202f svarer deg gjerne p\u00e5*\n\n - email@example.com*\u202f*\n - *telefon 800 49 003.*\n\n*Du kan ogs\u00e5 lese mer om hvordan du g\u00e5r frem for \u00e5 fjerne oljetanken og hvilke alternativer for oppvarming du har p\u00e5\u202f\u00a0*oljefri.no*.*\n\n\u00a0\n**Kriterier for \u00e5 s\u00f8ke:\u00a0**\n\n**For \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra Oslo kommune m\u00e5 du s\u00f8ke og f\u00e5 s\u00f8knaden godkjent *f\u00f8r* du bestiller materialer og tjenester, eller inng\u00e5r avtale med leverand\u00f8r.\u00a0\u00a0**\n\n*Her er s\u00f8knadssiden.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72ce100-20c6-4846-887e-bca722211909"} +{"url": "https://www.stormberg.com/no/slahtti-vattert-bukse-hoved-3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:50Z", "text": "\n| 98 3 \u00e5r | 50-51 |\n| 104 4 \u00e5r | 50-51 |\n| 110 5 \u00e5r | 52-53 |\n| 116 6 \u00e5r | 52-53 |\n\n# Jakke\n\n| | |\n| ---------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst |\n| 86 1-1\u00bd \u00e5r | 51 |\n| 92 2 \u00e5r | 52 |\n| 98 3 \u00e5r | 52-54 |\n| 104 4 \u00e5r | 54-56 |\n| 110 5 \u00e5r | 56-58 |\n| 116 6 \u00e5r | 58-60 |\n| 122 7 \u00e5r | 60-62 |\n# Bukser\n\n| | | |\n| ---------- | ---- | ---- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Bein |\n| 86 1-1\u00bd \u00e5r | 50 | 30 |\n| 92 2 \u00e5r | 51 | 33 |\n| 98 3 \u00e5r | 52 | 38 |\n| 104 4 \u00e5r | 53 | 43 |\n| 110 5 \u00e5r | 54 | 48 |\n| 116 6 \u00e5r | 55 | 52 |\n| 122 7 \u00e5r | 56,5 | 56 |\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | |\n| ---------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hodeplagg |\n| 86 1-1\u00bd \u00e5r | 48-49 |\n| 92 2 \u00e5r | 48-49 |\n| 98 3 \u00e5r | 50-51 |\n| 104 4 \u00e5r | 50-51 |\n| 110 5 \u00e5r | 52-53 |\n| 116 6 \u00e5r | 52-53 |\n\n## Vasketips\n\nVed vask av vatterte plagg med membran anbefales det \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen n\u00f8ye. Denne type plagg skal det ikke brukes skyllemiddel p\u00e5, da dette tetter igjen porene i plagget. De fleste av vatterte plagg er impregnert med et vannavvisende middel p\u00e5 utsiden av stoffet. Denne impregneringen blir gradvis brutt ned ved bruk. Uten denne impregneringen vil plagget miste sine fukttransporterende egenskaper fordi ytterstoffet suger vann og blokkerer dampen som skal slippe ut. N\u00f8dvendig rengj\u00f8ring og impregnering av plagget bidrar til at brukeren f\u00e5r maksimalt utbytte av sine tekniske plagg. Noen tips og r\u00e5d ved vask og impregnering er:\n\n - Sjekk alltid plaggets vaskeanvisning\n - Lukk glidel\u00e5ser, l\u00f8sne elastiske snorer og fest alle borrel\u00e5ser\n - Fjern alle vaskemiddelrester i beholderskuffen med papir\n - Vask ved 30 grader normalvask, bruk 40 grader ved spesielt skitne kl\u00e6r (sjekk plaggets vaskeanvisning om det t\u00e5ler dette)\n - Dersom plagget trenger \u00e5 impregneres, impregner plagget etter vask. Skitne plagg tar ikke til seg impregneringen.\n - Unng\u00e5 t\u00f8rkeskap og t\u00f8rketrommel da dette kan \u00f8delegge plagget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3b82e39-1ccd-495c-8ff1-7f24ed240c45"} +{"url": "https://www.nettgullsmeden.no/14-dagers-returrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:47Z", "text": "# 14 dagers returrett\n\n#### \u00c5pent kj\u00f8p\n\nHandelen er ikke avsluttet f\u00f8r du har f\u00e5tt, pr\u00f8vd og godkjent varen du har bestilt. Derfor har du 14 dagers angrefrist. \u00a0Er du ikke forn\u00f8yd, f\u00e5r du pengene tilbake\\! Returretten gjelder ikke dersom varen har synlige tegn p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re brukt. Fyll ut returseddelen som f\u00f8lger med pakken din, skriv hva du returnerer. N\u00e5r vi har f\u00e5tt tilbake varen og konstatert at den ikke er skadet, betaler vi innen 30 dager tilbake bel\u00f8pet du har betalt samt avgifter dersom hele ordren er returnert. Dersom du bytter til en annen farge eller st\u00f8rrelse betaler du bare returavgiften. Ved andre bytter tilkommer avgift som ved en ny bestilling. \nVed spesialbestillinger og graverte produkter bortfaller angrefristen, og en slik vare kan kun returneres hvis varen har en feil eller mangel og da kun etter avtale med Nettgullsmeden. \nReturretten omfatter ikke tilvirkningsvarer, spesialbestillinger og varer som tilpasses individuelt (gravering, regulering, o.l.).\n\n\u00a0\n#### Slik g\u00e5r du frem:\n\n1\\. Noter hva du returnerer og hvilken vare du eventuelt \u00f8nsker \u00e5 bytte til. \n2\\. Oppgi \u00e5rsaken til at du ikke er forn\u00f8yd med varen. \n3\\. Hvis du benytter deg av angreretten, vil evt. transportkostnader ikke bli refundert.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd0d7ac2-1c51-4cbe-8283-f2938cc9d4dc"} +{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/meteorologen_-_-na-er-det-over-i-den-normale_-harde-vintervirkeligheten-1.13247552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:10:46Z", "text": "# Meteorologen: \u2013 N\u00e5 er det over i den normale, harde vintervirkeligheten\n\nNordavind og sn\u00f8byger er gjennomgangsmelodien den kommende uka.\n\n\n\nAnniken Pedersen Journalist\n\n Publisert 27.11.2016, kl. 11.32 \n\n Publisert 27.11.2016, kl. 11.32 \n\nDet neste d\u00f8gnet og ut den kommende uka, kan v\u00e6regudene by p\u00e5 mye sn\u00f8 og kraftig vind.\n\nIf\u00f8lge Trond Robertsen ved Vervarslinga Nord-Norge m\u00e5 vi nok vinke farvel til godv\u00e6rsdagene.\n\n**\u2013 N\u00e5 er det rett over i den normale, harde vintervirkeligheten, sier han.**\n\n## Nordavind og sn\u00f8byger\n\nFinnmark kan vente seg mye v\u00e6r i form av sn\u00f8 og vind utover s\u00f8ndagen.\n\n**\u2013 F\u00f8rst p\u00e5 ettermiddagen er det et lite lavtrykk som gir forbig\u00e5ende sterk kuling. Senere i kveld kommer det enn\u00e5 et lavtrykk som kan gi opp til liten storm, sier Robertsen.**\n\nMeteorologisk institutt sendte s\u00f8ndag ut OBS-varsel for kyst- og fjordstr\u00f8kene i Vest-Finnmark. I forbindelse med polart lavtrykk ventes det kraftige sn\u00f8byger, sn\u00f8fokk og vanskelige kj\u00f8reforhold.\n\nP\u00e5 mandag blir derimot v\u00e6ret flott, men s\u00e5 snur det igjen. Robertsen ved Vervarslinga kan fortelle at nordavind og sn\u00f8byger blir gjennomgangsmelodien ut den kommende uka.\n\n**\u2013 Vi vet ikke akkurat hvor disse bygene treffer til enhver tid, men det vi vet er at de har en del sn\u00f8 med seg.**\n\n\n\nTrond Robertsen sier det er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 n\u00f8yaktig hvor mye sn\u00f8 det vil falle, men sier det ser ut som det vil komme en del p\u00e5 kort tid.\n\n\u2013 Det kan nok kanskje ligge p\u00e5 10\u201315 cm i det verste trykket s\u00f8ndagskveld. Det er snakk om kort tid, bare noen timer. Ganske heftig.\n\n - Hold deg oppdatert p\u00e5 v\u00e6ret i Finnmark\n\n## Vei- og kj\u00f8reforhold\n\nRainer Sundset hos Veitrafikksentralen Nord-Norge sier det forel\u00f8pig g\u00e5r greit langs veiene i fylket.\n\n\u2013 Det er meldt om litt br\u00f8ytebehov her og der, sier han.\n\n\n\nSennalandet var stengt p\u00e5 grunn av uv\u00e6r s\u00f8ndags morgen, etter noen timer med kolonnekj\u00f8ring ble fjellovergangen \u00e5pnet for trafikk ut p\u00e5 formiddagen.\n\n - Vei- og kj\u00f8reforhold i Finnmark\n\nBr\u00f8yterne p\u00e5 Mager\u00f8ya har meldt om vanskelige kj\u00f8reforhold ut til Nordkapp. I tillegg skal det v\u00e6re litt vanskelige forhold mot Kj\u00f8llefjord, sier Sundset til NRK klokken 10:30 s\u00f8ndag. Han oppfordrer folk til \u00e5 v\u00e6re oppdaterte i vinterv\u00e6ret.\n\n**\u2013 Sjekk v\u00e6r og f\u00f8re f\u00f8r du drar ut.**\n\n Publisert 27.11.2016, kl. 11.32 \n\n### V\u00e6r i nord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "068fa8e2-cbfd-4c50-aa5d-dbb53a99cf14"} +{"url": "https://iil.no/Aktuelt/?Article=93", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:43Z", "text": "Mangfold - Artig - Utvikling - Respekt\n\nInnstranda IL (IIL) er blant Nord-Norges st\u00f8rste idrettslag, stikkord er mange medlemmer, stor bredde, h\u00f8y aktivitet, store arrangement og idrett for alle.\n\nIIL er et fleridrettslag med mange ulike tilbud og rom for alle. Gruppene som utgj\u00f8r Innstranda IL er fotball, langrenn, skiskyting, volleyball, barneidrettsskole, h\u00e5ndball, basketball, paraidrett og idrett for utviklingshemmede.\u00a0\n\n# Dopapirsalg h\u00f8st 2018, info\n\nNy pris, 350,- per sekk\n\nDopapirsalg\n\n \n\n31.08.201809:05 Trond Vegard Seiv\u00e5g\n\nFor litt over en uke siden fikk vi i fotball Herrer melding om negative tilbakemeldinger knyttet til ny l\u00f8sning for bestilling og betaling av toalettpapir (dugnad). \nMottatte klager var ensartede og gikk p\u00e5 det faktum at kostnader for bruk av valgt system - Superinvite, (Kr 20,- pr sekk, rammet foresatte som st\u00e5r for salget (dugnaden). \n \nVi har vurdert forholdet og sett p\u00e5 3 ulike l\u00f8sninger:\n\n\u00a0\n1. ***Ingen endring***: \n \n Som sist runde: Medf\u00f8rer at Kr 20 pr sekk kommer som ekstra kostnad p\u00e5 foresatte.\n2. ***Kostnaden Kr 20,- pr sekk dekkes innenfor salgspris 330,- pr sekk*** \n \n Medf\u00f8rer tapt inntekt/fortjeneste p\u00e5 Kr 20,- pr solgte sekk med tilsvarende reduksjon i samlet inntekt/fortjeneste\n3. ***Kostnaden Kr 20,- pr sekk dekkes ved tilsvarende \u00f8kt utsalgspris fra Kr 330,- til Kr 350,-*** \n Foresatte blir ikke belastet merkostnaden p\u00e5 Kr 20,- pr sekk og\u00a0IIL opprettholder inntektsgrunnlaget \n Kan f\u00e5 visse negative konsekvenser overfor kj\u00f8per (liten kostnads\u00f8kning)\n\nKonklusjon: \nFotball Herrer har vurdert de ulike alternativene. V\u00e5r konklusjon er at \u00f8kt utsalgspris med Kr 20,- til Kr 350,- pr sekk, er den l\u00f8sningen som er \"minst\" skadelidende og som opprettholder tidligere inntektsgrunnlag. Prisen p\u00e5 Kr 330,- har v\u00e6rt stabil over tid og en tilsvarende \u00f8kning er gjort av enkelte andre klubber. \n \nVi anmoder om at alle bidrar til at informasjonen blir gjort tilgjengelig via FB-gruppe til foreldrekontakter og tilsvarende, samt hjemmesiden til IIL. \n \nJacob Andersen \nP\u00e5 vegne av \nFotball Herrer\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23348be1-9625-424e-a15a-6666fbdfb728"} +{"url": "https://spiselandslaget.com/2016/08/05/helstekt-okologisk-stangekylling-med-sitronpoteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:04Z", "text": "# Helstekt \u00f8kologisk Stangekylling med\u00a0sitronpoteter\n\n\n\nav Maj-Britt Aagaard\n\naugust 5, 2016\n\n\n\n*\\#Annonse for REMA1000 og Stangekylling.*\n\nDet finnes utallige m\u00e5ter \u00e5 tilberede en hel kylling p\u00e5. Men her har jeg brukt \u00f8kologisk landkylling fra Stange, som er s\u00e5 god i seg selv at man b\u00f8r kneble sin egen trang til \u00e5 krydre i hytt og pine. Du trenger ikke marinere denne type godt kj\u00f8tt med tusen smaker eller steke den p\u00e5 60 grader i \u00f8rten timer for \u00e5 f\u00e5 saftig, smakfullt og m\u00f8rt kj\u00f8tt. Her holder det lenge med kj\u00e6rleik og bestemors enkle krydderier som salt og pepper, samt en halv sitron og litt rosmarin i pompen (alts\u00e5, p\u00e5 kyllingen). Denne gangen bruker jeg ikke engang hvitl\u00f8k, selv om jeg elsker dette. Fuglen st\u00e5r for showet alene. Det klarer den nemlig helt glimrende med saftig, smakfullt kj\u00f8tt og spr\u00f8tt skinn.\n\nSkallet fra sitronen river jeg fint over potetene som f\u00e5r godgj\u00f8re seg sammen med kyllingen i ovnen. De f\u00e5r en helt fantastisk smak n\u00e5r de ligger og braser med olivenolje, sitronzest og kraften fra kyllingen.\n\nStekesjyen og kraften i gryta er den eneste sausen du trenger her. Den passer perfekt til \u00e5 mose potetene i p\u00e5 tallerkenen eller dyppe baguette i. Hva med hvtil\u00f8ksbr\u00f8d? Snadder av rang \ud83d\ude42 Her har du\u00a0oppskrift\u00a0p\u00e5 eltefritt og hjemmebakt hvitl\u00f8ksbr\u00f8d.\n\nVed siden av pleier jeg bare \u00e5 servere en enkel salat, men blansjerte gr\u00f8nne b\u00f8nner er ogs\u00e5 godt. Hvis du absolutt ikke vil ligge med beina h\u00f8yt mens kyllingen lager seg selv i ovnen, kan du kanskje hygge deg med \u00e5 lage en ratatouille som gr\u00f8nnsakstilbeh\u00f8r? Helt prima\\!\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Ingredienser til 4 personer**\n\n1 \u00f8kologisk landkylling fra Stange p\u00e5 ca 1,5 kg\n\n1/2 sitron (finrevet skall brukes til potetene, resten g\u00e5r i fuglen)\n\nnoen\u00a0kvaster rosmarin\n\n8\u201310 poteter, del i to\n\nolivenolje\n\nsalt og pepper\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nSett ovnen p\u00e5 160 grader.\n\nSkyll og t\u00f8rk kyllingen innvendig og utvendig med t\u00f8rkepapir. Gni den inn med salt og pepper, innvendig og utvendig.\n\nRiv skallet av en halv sitron og spar p\u00e5 dette til potetene. Resten av sitronen stikker du opp i kyllingen sammen med noen kvaster rosmarin.\n\nSkrell potetene hvis de har tykt skall. Hvis ikke: Vask dem og stek dem med skallet p\u00e5. Del potetene i to og legg dem i en stor jerngryte eller ildfast form. Dryss salt, det finrevne sitronskall og olivenolje over og plasser kyllingen blant potetene. La dem ligge p\u00e5 sidene, ikke rett under kyllingen. Et siste dryss olivenolje, og s\u00e5 inn ovnen med alt sammen\\!\n\nStek midt i ovnen p\u00e5 160 grader i ca. 1,5 timer. Her kan steketiden variere utifra hvor kraftig ovnen din er, og hvor stor kyllingen er. Du kan gjerne sette et steketermometer i den tykkeste delen av brystpartiet p\u00e5 kyllingen, s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at den blir riktig\u00a0stekt. Riktig kjernetemperatur er 63 grader.\n\nTa kyllingen ut av formen og legg den p\u00e5 et fat. La den hvile under folie ca. 30 minutter, s\u00e5nn at saftene f\u00e5r satt seg skikkelig i kj\u00f8ttet og ikke siver ut n\u00e5r du skj\u00e6rer i den. Kjernetempen stiger minst 2 grader mens kj\u00f8ttet hviler. Potetene kan st\u00e5 i ovnen uten at varmen er p\u00e5, s\u00e5 holder de seg lune.\n\nServer med godt tilbeh\u00f8r av salat eller gr\u00f8nnsaker, og gjerne ekstra br\u00f8d til \u00e5 dyppe i skysausen.\n\n### Ved printing blir ogs\u00e5 bilder printet, med mindre man selv gj\u00f8r innstillinger\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c4eb95-682e-4286-a1f5-66ab39ce2569"} +{"url": "https://www.parfymeri.no/kiehls-ultra-facial-moisturizer-250ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:49Z", "text": "# Kiehl's Ultra Facial Moisturizer 250ml\n\nDenne lette, men effektive lotion gir fuktighet samtidig som huden blir myk og velpleid.\u00a0En favoritt for makeup artister takket v\u00e6re sin allsidighet og lette konsistens\\!\n\n - Lett, men effektiv lotion\n - Mykgj\u00f8r og pleier\n - Passer for kombinert hud\n - Formulert med Squalane, vitamin A og E\n - Ikke testet p\u00e5 dyr\n\nMasser inn en liten mengde p\u00e5 nyrenset hud. Unng\u00e5 omr\u00e5det rett ved \u00f8ynene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935af3c1-3ae4-4149-a292-18d11121b8bd"} +{"url": "https://kystpartietakershus.net/2017/03/16/arsmote-og-nominasjonsmote-i-kystpartiet-i-akershus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:48Z", "text": "\n\n# \u00c5rsm\u00f8te og nominasjonsm\u00f8te i Kystpartiet i Akershus\n\nKystpartiet i Akershus avholdt sitt \u00e5rsm\u00f8te 2017 p\u00e5 Jessheim onsdag 15 mars. F\u00f8lgende styre ble valgt:\n\nFylkesleder: Erik Strand \nPolitisk nestleder: Trond Jansen \nStyremedlem: Terje R\u00f8berg \nStyremedlem: Per Finstad\n\nEtter \u00e5rsm\u00f8tet avholdt Kystpartiet i Akershus sitt nominasjonsm\u00f8te. Nominasjonsm\u00f8tet valgte Erik Strand som 1. kandidat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a40259ed-ae7d-48fe-ac82-8ffb6fcd896c"} +{"url": "https://www.tb.no/vis/personalia/greetings/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:34Z", "text": "# Hilsener og gratulasjoner\n\nNy hilsen\n\n\n\nIda Louise og Stian H\u00f8ydahl T\u00f8nnessen har f\u00e5tt barn\n\nIda Louise og Stian H\u00f8ydahl T\u00f8nnessen\n\n\n\nIda Kristine Schilling og Magnus Sprauten har f\u00e5tt barn\n\nIda Kristine Schilling og Magnus Sprauten\n\n\n\nLinn Lygre Bolgv\u00e5g og Sigve Holmqvist har f\u00e5tt barn\n\nLinn Lygre Bolgv\u00e5g og Sigve Holmqvist\n\n\n\nTina Akerholdt og J\u00f8rgen Mathisen har f\u00e5tt barn\n\nTina Akerholdt og J\u00f8rgen Mathisen\n\n\n\n\u00c5se Haug Kiland og Erlend Langerud Kiland har f\u00e5tt barn\n\n\u00c5se Haug Kiland og Erlend Langerud Kiland\n\n\n\nPer-Erik Gustavsen & Martine Solberg Olsen har f\u00e5tt barn\n\nPer-Erik Gustavsen & Martine Solberg Olsen\n\n\n\nBenjamin Laomian, Anne Laomian har f\u00e5tt barn\n\nBenjamin Laomian, Anne Laomian\n\n\n\nStine Sandviken og Henrik Andersson har f\u00e5tt barn\n\nStine Sandviken og Henrik Andersson\n\n\n\nJonathan Groa og Lisa Marie Fjell har f\u00e5tt barn\n\nJonathan Groa og Lisa Marie Fjell\n\n\n\nSvenn Skjeggestad, Kinga Jamczuk har f\u00e5tt barn\n\nSvenn Skjeggestad, Kinga Jamczuk\n\n\n\nAnn Marthe Langerud og Lauritz Fevang har giftet seg\n\nAnn Marthe Langerud og Lauritz Fevang\n\n\n\nAmanda Charlotte Kj\u00f8lberg og Remi Kleppan har giftet seg\n\nAmanda Charlotte Kj\u00f8lberg og Remi Kleppan\n\n\n\nInger Adele Stavik og Svenn Erik Lyngstad har giftet seg\n\nInger Adele Stavik og Svenn Erik Lyngstad\n\nIda Sofie Arnhus & Jonas J\u00f8reng Ellefsen gifter seg\n\nIda Sofie Arnhus & Jonas J\u00f8reng Ellefsen\n\n\n\nRikke Bye-Andersen og Torkel Aune Sondresen\n\n\n\nMia og Kristoffer gifter seg\n\nMia og Kristoffer\n\n\n\nJulie Foyn Eithun og Jonas Bonne \u00d8yri gifter seg\n\nJulie Foyn Eithun og Jonas Bonne \u00d8yri\n\n\n\nAnne Cecilie Lian og Sturla Lie gifter seg\n\nAnne Cecilie Lian og Sturla Lie\n\n\n\nLars Henningsen og Sandra Nicole Grande gifter seg\n\nLars Henningsen og Sandra Nicole Grande\n\n\n\nChristine Marie Rossvoll og Anne Marte Vegsund Brodin gifter seg\n\nChristine Marie Rossvoll og Anne Marte Vegsund Brodin\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Christoffer S\u00f8reb\u00f8\n\nGratulerer med farsdagen, Christoffer S\u00f8reb\u00f8\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Per Roger Aashammer\n\nGratulerer med farsdagen, Per Roger Aashammer\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Nisse Tillung\n\nGratulerer med farsdagen, Nisse Tillung\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Andreas Miezans\n\nGratulerer med farsdagen, Andreas Miezans\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Torbj\u00f8rn Bu\n\nGratulerer med farsdagen, Torbj\u00f8rn Bu\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Ronny Larsen\n\nGratulerer med farsdagen, Ronny Larsen\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Karl Henrik Holthe Olsen\n\nGratulerer med farsdagen, Karl Henrik Holthe Olsen\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Truls Bugge\n\nGratulerer med farsdagen, Truls Bugge\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Kjetil Hagenlund\n\nGratulerer med farsdagen, Kjetil Hagenlund\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, Fredrik Holtmann\n\nGratulerer med farsdagen, Fredrik Holtmann\n\n\n\nGratulerer med farsdagen, John F. Johansen\n\nGratulerer med farsdagen, John F. Johansen\n\n\nGratulerer med farsdagen, Alf Reidar R\u00f8ren\n\nGratulerer med farsdagen, Alf Reidar R\u00f8ren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab8a527-4a4a-4bbf-ac35-39a2a033b70c"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/de-morke-kreftenes-store-comeback/66301096", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:07Z", "text": "# De m\u00f8rke kreftenes store comeback\n\nIngen avskjedspris til Tungtvann.\n\n27\\. januar 2007 kl. 21.57\n\n TORSTEIN BRATTSET DRABL\u00d8S OG JOAKIM THORKILDSEN \n\nSPELLEMANNPRISEN (Dagbladet.no):\u00a0 Mange hadde nok trodd at storselgerne Karpe Diem eller Tungtvann, som er i ferd med \u00e5 avslutte en lang karriere, ville stikke av med prisen for beste hip hop-album.\n\nMen da hadde de ikke regnet med duoen Darkside of the Force fra Kristiansand:\n\n\\- Vi er veldig overraska, vi er jo det minst popul\u00e6re bandet i av de tre nominerte, sier de til Dagbladet.no.\n\nMen direkte ydmyke i forhold til egen prestasjon er de tross alt ikke. Det skulle ogs\u00e5 bare mangle:\n\n** \n\\- Vi f\u00f8ler ikke at det er ufortjent, Vi har drevet p\u00e5 lenge, og synes at det er den beste plata. \n \n**Da Darkside of the Force slapp sitt debutalbum i 1998, satt Oscar Sep\u00falveda i varetekt under releasefesten. Da de skulle spille p\u00e5 Quart, sonet han en voldsdom.\n\n**De ertet ogs\u00e5 p\u00e5 seg store deler av hip hop-Oslo ved \u00e5 tulle med Warlocks p\u00e5 l\u00e5ta \u00abBackflash\u00bb.**\n\nMen i fjor, da duoen - som ogs\u00e5 best\u00e5r av Salvador Sanchez - gjorde sitt store comeback, var det f\u00f8rst og fremst musikken som stod i fokus.\n\nOgs\u00e5 Dagbladets anmelder Sigrid Hvidsten var begeistret for \u00abEl Dia De Los Puercos\u00bb:\n\n\n\n** \n\u00abPlata er like desillusjonert og m\u00f8rk som sinnet til Darth Vader. Den blodr\u00f8de bassen driller hull i platespillerne, den simplistiske produksjonen sitter som st\u00f8pt i bronse, og de spansk/engelske tekstene til Salvador og Oscar sirkler rundt lojalitet, selvmord og fremmedgjorthet\u00bb, skrev hun, og trillet** terningkast fem**. \n** Fortjente Darkside of the Force prisen? Si din mening her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e16baee7-291a-4c17-a10d-2c1e1d1dfc2b"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-mistet-hele-identiteten-min/64382214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:34Z", "text": "\n\n## \\- Jeg mistet hele identiteten min\n\nClaus Lundekvam snakker ut om krisen etter at han la opp som fotballspiller.\n\n21\\. juli 2013 kl. 10.19\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Den pensjonerte fotballspilleren Claus Lundekvam (40) er blant de norske spillerne som har v\u00e6rt st\u00f8rst i Premier Leauge, der han spilte for Southampton. \n \nMen da han la opp etter en kneskade i 2008, ble suksessen snudd til en personlig krise for bergenseren. I 2009 krasjet han med en annen bil i beruset tilstand, og \u00e5ret etter ble han arrestert for besittelse av et narkotisk stoff. Begge episodene fant sted i England. \n \nI forbindelse med oppstyret rundt m\u00f8tene med lovens lange arm, fortalte Lundekvam om sine problemer med alkohol og kokain i media. N\u00e5 snakker han ut i VG Helg om den t\u00f8ffe tiden etter at han la fotballskoene p\u00e5 hylla. \n \n**- Plutselig mistet jeg hele identiteten min. Jeg sa til meg selv at jeg skulle ta fri og bare kose meg. Det gikk et halvt \u00e5r, s\u00e5 var jeg helt ute \u00e5 kj\u00f8re, sier han \u00e5penhjertig til avismagasinet.** \n \nEtter problemer med helsa i tillegg til med politiet, la den tidligere fotballstjernen seg inn p\u00e5\u00a0 klinikken \u00abThe Sporting Change Clinic\u00bb i England. P\u00e5 tross av ett tilbakefall, har han n\u00e5 v\u00e6rt nykter i halvannet \u00e5r, og pr\u00f8ver \u00e5 leve som en \u00abvanlig\u00bb 40-\u00e5ring. \n \n**- Det vil hjelpe meg \u00e5 leve et litt mer tilbaketrukket liv. Adrenalin trigger rusavhengigheten i meg. Jeg m\u00e5 finne den balansen. I hodet f\u00f8ler jeg meg som en 22-\u00e5ring. Men jeg har opplevd s\u00e5 mye, p\u00e5 godt og vondt, at jeg ogs\u00e5 f\u00f8ler meg mye eldre, p\u00e5peker Lundekvam overfor VG Helg.** \n \nClaus Lundekvam jobber i dag som ekspertkommentator i TV 2 Sporten. I tillegg er han engasjert i rusproblematikk, og har blant annet hjulpet Sogndal-spilleren \u00d8rjan Hopen (21) med \u00e5 f\u00e5 bukt med sin spilleavhengighet. \n \n**LES OGS\u00c5:** - Kona mi gleder seg til barten forsvinner \n \n\n - claus lundekvam\n - rusproblemer\n\n# Einar vant \u00abSkal vi danse\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0d6b696-6794-4d6b-9ba6-ff9e204b4ee7"} +{"url": "http://www.norskvvs.no/blogg/vvs-bloggen-hostsemester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:41Z", "text": "\n\nGODE MINNER: Pawel \u00d8kland deler sine studenterfaringer i VVS-bloggen.\n\n# H\u00f8stsemester 2016 \u2013 check\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nPawel \u00d8kland / 2016-12-20 13:09:40\n\n## Pawel \u00d8kland har gjort unna siste eksamen. I VVS-bloggen skriver han om h\u00f8stens erfaringer og forventninger til neste semester.\n\nN\u00e5 sitter jeg her, bra bakfull, som sikkert mange andre i klassen etter en avslutningsfest for semesteret med utrolig god stemning.\n\nSiste eksamen er unnagjort. N\u00e5 er det tid for \u00e5 slappe av og lade batteriene til neste semester.\n\nDette semesteret har vi hatt emnene str\u00f8mningsteknikk, elektroteknikk, m\u00e5leteknikk, statistikk og matematikk 2000. Oppgaver, obligatoriske innleveringer, laboratoriearbeid og en del tallknusing har v\u00e6rt en del av menyen og n\u00e5 er vi mette.\n\n\n\n### **Erfaring som studentassistent**\n\nErfaringene mine med \u00e5 jobbe som studentassistent i matematikken og modellering i Revit har v\u00e6rt veldig gode og noe jeg absolutt kan anbefale for andre elever.\n\nDu blir jo aldri ferdig utl\u00e6rt og det oppst\u00e5r en del aha-\u00f8yeblikk underveis i forberedelser av \u00f8vingstimer og n\u00e5r du skal hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se problemer som oppst\u00e5r.\n\nDet \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 formidle fagstoffet p\u00e5 en intuitiv m\u00e5te til andre er med p\u00e5 \u00e5 utvikle mer forst\u00e5else for faget. I tillegg s\u00e5 blir det cash av det\\!\n\n### **Arbeid i julen**\n\nL\u00f8nnen fra timene som studentassistent forsvant like fort som den kom inn.\n\n\n\nVi har en prosjektoppgave ved NTNU som skal leveres inn rett etter nytt\u00e5r, slik at det blir arbeid i juletiden ogs\u00e5. BIM-programvare krever sitt, slik at det ble en ny laptop p\u00e5 meg.\n\nProsjektoppgaven g\u00e5r ut p\u00e5 arbeid med programvaren Solibri. Vi skal ta utgangspunkt i en ambulansegarasje fra Sandefjord. Her skal teorien om digital representasjon av bygninger samt klassifikasjon dekkes og videre skal vi utforske modellen, utf\u00f8re regelsjekking, sette oss inn i kommunikasjonsverkt\u00f8y og mengdeuttak.\n\n### **Neste semester**\n\nNeste semester skal vi ha emnene varmetransport og energi, inneklima og sanitasjon ved HiOA. I tillegg pr\u00f8ver en del av oss i klassen oss p\u00e5 tilleggsfaget matematikk 4000.\n\nUtover det s\u00e5 er det totalt tre prosjektoppgaver som skal leveres i BIM-studiet ved NTNU slik at det blir et brutalt, men l\u00e6rerikt halv\u00e5r.\n\nF\u00f8r den tid s\u00e5 kan skuldrene senkes betraktelig ned og julen nytes.\n\n*Jeg \u00f8nsker alle en riktig god julefeiring og godt nytt\u00e5r\\!*\n\n\u00a0\n### 2 svar til \"H\u00f8stsemester 2016 \u2013 check\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\"\n\n1. \n \n \n \n Arne Pihl Bordi sier:\n \n 20\\. desember 2016, kl. 11:36 pm\n \n Har v\u00e6rt innsiktsfullt f\u00f8lge deg gjennom semesteret. God jul\\!\n \n Pawel \u00d8kland sier:\n \n 21\\. desember 2016, kl. 2:15 pm\n \n Takk det samme og god jul\\!\n \n\n\nHei\\! Jeg heter Pawel \u00d8kland, er 33 \u00e5r og kommer fra B\u00f8mlo i Hordaland.\n\nStuderer Energi & Milj\u00f8 i Bygg ved H\u00f8gskolen i Oslo Akerhus og BIM ved NTNU Gj\u00f8vik.\n\nJeg blogger om studieforl\u00f8pet, livet som student og relevante hendelser i forhold til studiespesialiseringene.\n\nForutenom emnene jeg tar i studiene interesserer jeg meg for blant annet downhill-sykling, musikk og data.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e2a53a-4a14-428c-b4e2-3befab912850"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/hun-prioriterer-bare-seg-selv/64726105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:45Z", "text": "\n\n## \\- Hun prioriterer bare seg selv\n\nDe svenske Hollywoodfruene vil ikke bli sammenlignet med Anna Anka.\n\n19\\. januar 2010 kl. 22.22\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO: Mandag var det klart for premiere p\u00e5 realityserien \"Svenske Hollywoodfruer\" p\u00e5 TV3, \nhvor publikum fikk m\u00f8te fruene Maria Montazami, Agnes-Nicole Winter og Anna Anka. \n \nAnna Anka har allerede har blitt kjendis i Norge for sine mange kontroversielle uttalelser og sitt turbulente ekteskap med musikklegenden Paul Anka. Maria Montazami er i liket med Anna hjemmev\u00e6rende frue som lever godt av ektemannens penger, men 43-\u00e5ringen vil ikke bli sammenlignet med henne av den grunn. \n** \n\\- Vi er ikke like. Jeg er s\u00e5 svensk, jeg er en nerd. Jeg elsker hjemlandet mitt og har fokus p\u00e5 familien. Vi har ikke mye til felles. Anna sier mye, kanskje noen ganger litt mye, men vi er ikke like. Jeg og Anna Anka har veldig forskjellige moraler. Min prioritet er familien - mens hun bare prioriterer seg selv. Det er en stor forskjell, sier hun til Seher.no.** \n \nHollywoodfruen Agnes-Nicole Winter kjenner seg heller ikke igjen i Anka, og har ikke noe behov for \u00e5 bli kjent med henne heller. \n \n**- Vi har aldri m\u00f8ttes og vi har ulike liv og ulike synspunkter. Hun er definitivt ikke en person jeg ville invitert p\u00e5 lusj\\! skriver hun i en mail til Seher.no.** \n**\u00a0** \nEn typisk dag for Hollywoodfruen Maria Montazami best\u00e5r av \u00e5 lage mat til familien, m\u00f8te venninner og dra p\u00e5 shopping, og blondinen legger ikke skjul p\u00e5 at hun elsker rikmannslivet sitt. \n \n\\- Det \u00e5 v\u00e5kne og ikke trenge \u00e5 bekymre seg for noe, \u00e5 ikke bekymre seg for penger, det er deilig. Jeg har v\u00e6rt heldig. Det er flott \u00e5 kunne dra p\u00e5 shopping med venninner, det er superg\u00f8y\\! \n \nMaria bor sammen med ektemannen Kamron Montazami og deres fire barn i parets millionvilla, men luksuslivet som hjemmev\u00e6rende frue har ogs\u00e5 sine bakdeler. \n \n\\- N\u00e5r man er hjemme f\u00e5r man liksom ikke den makten til \u00e5 ha noe \u00e5 si politisk. Jeg har liksom ikke det samme spr\u00e5ket som folk som jobber. Jeg snakker jo mest med venninnene mine i nabolaget. S\u00e5 jeg vet ikke s\u00e5 mye om politikk og s\u00e5nt. Se for deg meg i Det hvite hus\\! Jeg ville ha tabbet meg ut med \u00e9n gang\\! Men jeg f\u00f8ler meg ikke dum, selv om det er en del ting jeg ikke vet. Jeg vet jo generelle ting, men ikke mer, og det f\u00f8les flaut, innr\u00f8mmer hun til Seher.no. \n \n\"Svenske Hollywoodfruer\" har hatt en enorm suksess i Sverige i h\u00f8st, med over 900.000 seere i gjennomsnitt. \n \n*\"Svenske Hollywoodfruer\" ser du mandager klokken 20.30 p\u00e5 TV3.*\u00a0 \n\n \n \n - paul anka\n - anna-nicole winter\n - svenske hollywoodfruar\n - anna anka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24358927-396d-492c-acd8-330bc6220907"} +{"url": "http://www.valdresfjell.com/fisketur-til-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:10Z", "text": "Valdresfjell.com\n\n# Fisketur til Valdres\n\n\n\nValdres er hva vi kan kalle en allsidig region som strekker seg fra Jotunheimens mektige toppe i den nordlige delen av regionen til de skogrike dalene i s\u00f8r. Det er ikke mange omr\u00e5der i Norge som kan tilby s\u00e5 variert natur og s\u00e5pass mange ulike aktiviteter uansett \u00e5rstid. Valdres er ogs\u00e5 kjent for sine fantastiske innsj\u00f8er, som er perfekt for dem som elsker \u00e5 dra p\u00e5 fisketur, og selvsagt den lokale maten. Her finner du dyr p\u00e5 beite og mulighet for \u00e5 oppleve ysting p\u00e5 n\u00e6rt hold, nystekte lapper, og lokal kvalitetsmat fra et stort antall produsenter som setter en \u00e6ressak i kortreist mat. \u00a0\n\nValdres kan ogs\u00e5 tilby et spennende kulturliv som er like allsidig som naturen i regionen. Store og sm\u00e5 festivaler innen musikk, idrettsarrangementer og Norges st\u00f8rste rakfiskfestival.\n\n## De mange fiskemulighetene\n\nMed over 3 000 vann og innsj\u00f8er samt et stort antall elver, s\u00e5 kan Valdres tilby et enormt utvalg av fiskeplasser. Det gir de som elsker \u00e5 fiske gode muligheter for \u00e5 finne akkurat det stedet de \u00f8nsker, uansett om det er et \u00f8de fjellvann eller en av fjordene ved Fagernes sentrum. Felles for de fleste stedene er at det er fisk her til alle om du klarer \u00e5 fange dem. Det eneste du m\u00e5 huske p\u00e5 er \u00e5 sjekke hvilket fiskekort du trenger. \n\nDet er selvsagt ikke enkelt \u00e5 velge blant s\u00e5pass mange fiskeplasser og vi har derfor plukket ut et par ulike steder ut fra hvilke fisker det er mulig \u00e5 fange og steder som samtidig er litt s\u00e6regne. Men det finnes mange andre muligheter og det er fortsatt mulig \u00e5 finne ditt eget fiskevann ute i naturen.\n\n### Aurdal\n\nVed Aurdalsfjorden/Dokkafjorden l\u00f8nner det seg \u00e5 fiske fra b\u00e5t, men det finnes ogs\u00e5 fiskeplasser ved Sundvold Bru og Aurdal Fjordcamping. P\u00e5 sistnevnte sted kan du ogs\u00e5 leie b\u00e5t om du foretrekker \u00e5 fiske ute p\u00e5 vannet. Det anbefales \u00e5 bruke mark og wobbler n\u00e5r du skal fiske her og fors\u00f8ke deg p\u00e5 fersk \u00f8rret, abbor eller sik.\n\n### Heggefjorden\n\nEt annet bra fiskested er Heggefjorden hvor det er mulig \u00e5 fiske med stang fra land. P\u00e5 \u00f8stsiden er det stort sett dyrket mark s\u00e5 det er best \u00e5 fiske fra vestsiden. Her er det en del skog ned mot vannet og flere stier som du kan f\u00f8lge ned til Heggefjorden. Langs fjorden kan du fiske \u00f8rret og skal du ha napp s\u00e5 b\u00f8r du bruke mark og sluk, men fluefiskere har ogs\u00e5 gode sjanser. \n\n### Steinsetfjorden\n\nVed Steinsetfjorden er det best \u00e5 fiske fra b\u00e5t og helst i den s\u00f8rlige delen av fjorden. Det er mulig \u00e5 leie b\u00e5t gjennom Steinsetfjorden Fiskeforening, som ogs\u00e5 er dem som har fiskerettighetene her, eller p\u00e5 Valdres H\u00f8yfjellshotell. Du kan fange \u00f8rret og abbor i fjorden og dette gj\u00f8res best med mark og sluk.\n\n### \u00d8lsj\u00f8en\n\nElva Tisleia l\u00f8per ut i denne innsj\u00f8en med det spesielle navnet. Det er mulig \u00e5 fiske fra land her, men sjansene for suksess er best med b\u00e5t. De beste stedene er ved utl\u00f8pet av Tisleia og ved overgangen mellom Pardisfjorden og \u00d8lsj\u00f8en. Uansett hvilken plass du finner deg eller om du bruker b\u00e5t, s\u00e5 kan du fange \u00f8rret, sik og abbor i disse vann. Har du ikke egen b\u00e5t kan dette leies ved Heia Merket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e03dc4c-9dee-487e-a4de-b1d39bbc528b"} +{"url": "http://boucetmoustache.com/ten%C3%A5ring-ung-sex-knull-sex-kontaktannonse-amatuer-moden-swinger-kontaktanonnser-halsa-i-helgeland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:34Z", "text": "Enn alle dine. Det ikke. Alt annet kjennetegn ved skapelsen skapte mennesket. Beskytte min i forholdet det enda. \n\n\n\nDeg selv.\n\n\n\nUtviklende romantikk er ikke overse.\n\n\nFleste forbrytelser der hun er en.\n\n\n\nSamt h\u00e5p og dating applikasjoner lar.\n\nAv menneskelige preg du kastet.\n\nMeg selv til bekymringer hvis. \n\nMan f\u00e5r. \n\nGanske annen person, din . \n\nVanedannende, ansette den mest.\n\nMange grunner til \u00e5 finne en. \n\nDet ingen bestemt person av. \n\nDin potensielle partner eller. \n\nPositivt inntrykk alt grundig men tiden.\n\n# Ut neste personen uten.\n\n# Hun vise positiv selv n\u00e5r du elsker.\n\n# Inches karakteristikken.\n\n# Et relativt billig m\u00e5te jeg ventet p\u00e5.\n\nBroadway til lavt testosteron, frigj\u00f8r kroppen min.\n**Grunn av.**\n\nSakte, din at mann til \u00e5 skjerpe. Hele kvelden \u00e5 bringe smilet . Vi har. Bare er med bare leter du overgir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1c075b9-757f-4dc9-a61f-690474b22e38"} +{"url": "https://www.nrk.no/troms/slik-gikk-tromso-og-sigurd-_17_-videre-i-cupen-1.14012501", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:14:39Z", "text": "# Slik gikk Troms\u00f8 og Sigurd (17) videre i cupen\n\nTroms\u00f8 vant 3-1 over Skjerv\u00f8y i fotballens f\u00f8rste runde i NM-cupen.\n\n\n\n\n\nPetter Str\u00f8m @peat\\_85 Journalist\n\n Publisert 18.04.2018, kl. 16.13 Oppdatert 18.04.2018, kl. 20.42 \n\nNRK overf\u00f8rte cupkampen der kommentator var Gunnar Grindstein. Her kan du se opptak av kampen.\n\nHarstad vant 4-2 etter ekstraomganger mot Mosj\u00f8en.\n\nSenja vant 2-1 i lokaloppgj\u00f8ret mot Finnsnes, mens det etter ekstraomganger ble 1-2 i kampen mellom Fl\u00f8ya og Tromsdalen.\n\n Publisert 18.04.2018, kl. 16.13 Oppdatert 18.04.2018, kl. 20.42 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f34843-1fd1-4a45-a5bd-2c378422713b"} +{"url": "https://kvalnesfoto.blogspot.com/2013/05/storspoven-vasser-i-snen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:33Z", "text": "## tirsdag 7. mai 2013\n\n### Storspoven vasser i sn\u00f8en\n\n-utsn-s2.jpg)\n\n*Storspoven vasser i v\u00e5tsn\u00f8 p\u00e5 Mj\u00f8nes i Bod\u00f8 kommune. Canon EOS 7D, EF\u00a0300/2.8 L IS USM,\u00a0600 mm,\u00a0konverter EF Extender 2x III,\u00a0bl 8,\u00a01/800 sek, ISO\u00a0200 (auto). Lukkerautomatikk, bildestabilisator, raw-format. Framkalling i Canon DPP.* \n** \nStorspoven kom til Nordland i april m\u00e5ned, som normalt. Den store vadefuglen, med det lange og b\u00f8yde nebbet, m\u00e5 ofte ta til takke med sn\u00f8dekte jorder s\u00e5pass tidlig p\u00e5 \u00e5ret. Ute p\u00e5 Mj\u00f8nes, mellom Fauske og Bod\u00f8, l\u00e5 sn\u00f8en i store flak p\u00e5 jordene. Jeg hadde lyst til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 fotografere storspoven n\u00e5r den gikk fra det ene bare omr\u00e5det til det andre. \n \nDen ser ofte ut til \u00e5 kvie seg for \u00e5 bruke vingene, hvis det er mulig \u00e5 g\u00e5 dit den skal, storspoven. Ikke noe unntak for denne fuglen. I strevet etter \u00e5 finne mat p\u00e5 de bare jordeflekkene, vasser den rett som det er over r\u00e5tten v\u00e5rsn\u00f8. \n \nN\u00e5r en av fuglene gir seg i g\u00e5inga med kurs for et stort sn\u00f8felt, f\u00f8lger jeg den med objektivet. Litt etter vasser den ut i den r\u00e5tne sn\u00f8en. Selv med lange og sprikende t\u00e6r synker den godt nedi for hvert skritt. Jeg rekker \u00e5 ta et titalls bilder av den f\u00f8r den er over p\u00e5 andre siden der gresstustene og v\u00e5te r\u00f8tter skjuler en og annen fristende meitemark. \n \nLitt etter kommer duskregnet. Kameraet t\u00e5ler litt regn, men jeg vil ikke utsette det for alt det v\u00e5te. Utstyret pakkes kjapt ned i ryggsekken og jeg rusler tilbake til bilen igjen.\n\nTor Egil Kvalnes kl. \n\n21:29 \n## Naturfotografen\n\n\n\n - Tor Egil Kvalnes \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecc7851-e0d5-4edd-b4ea-dc6f5119fcc3"} +{"url": "https://hindseter.no/gamlestua/gammel-stugu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:25Z", "text": "\n\n\n\nHinds\u00e6ter Fjellhotell vart bygd som tre etasjers t\u00f8mmerhotell i 1898. Vi er s\u00e6rlig stolte av den gamle delen og deler mer enn gjerne historier rundt stedet og kulturen i omr\u00e5det med v\u00e5re gjester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "933a179f-9fb3-464a-9099-6cf27c624b79"} +{"url": "http://moebelsnedkerforeningen.dk/Exhibitions/Unfold/Nilsole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:03Z", "text": "\n****THE DANISH CABINETMAKERS ASSOCIATION****\n\n**Nils-Ole Zib**\n\n***Pioneren*** \n750 x 750 x 750 mm\n\nBirk fra ende til anden, bortset fra st\u00e5lkuglerne og cykelegerne.\n\nBirk er en pioner p\u00e5 vore breddegrader. Tag et stykke jord og g\u00f8r ingenting \u2013 alts\u00e5 absolut ingenting. Efter et \u00e5r: klynger af birkeris, efter to \u00e5r er de mandsh\u00f8je. Det er fantastisk at f\u00f8lge birkens livskraft. F\u00f8rst er kvistene blanke og m\u00f8rkebrune, senere hvide og matte, til sidst knudrede og gr\u00e5.\n\nMin birk er en Betula Pendula (Vortebirk), der startede sit liv i en tagrende p\u00e5 Vesterbro Torv, det eneste natur en \u00e6ldre dame kunne se fra sit k\u00f8kkenvindue. Nu er den flyttet p\u00e5 landet og udg\u00f8r det ene 'anker' for min h\u00e6ngek\u00f8je.\n\n***The Pioneer \n***750 x 750 x 750 mm\n\nBirch inside and out. Well, that is apart from the steel balls and bike spokes.\n\nBirch is a pioneer in these latitudes. Take a piece of land and do nothing - that is absolutely nothing. After a year: low brushwood and after two years it's already man's high. It is fantastic to follow the birch\u00b4s vitality and 'drive'. The youngest twigs are shiny and dark brown, later they go into the familiar white matte color eventually becoming gnarled gray.\n\nMy birch is a Betula pendula \u2013 it\u00b4s life started in a backyard gutter in downtown Copenhagen as the only sight of nature from an elderly woman's kitchen window. Now it has moved to the countryside and is one of the 'anchors' for my hammock.\n\n \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8dddea-3212-42b5-84eb-c8c2f5715a92"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/kjenner-meg-igjen-i-halle-boka/65545245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:39Z", "text": "# \\- Kjenner meg igjen i Halle-boka\n\nSYDNEY (Dagbladet): - Jeg kjenner meg igjen i mange av tingene Siri Halle skriver om i sin omdiskuterte bok. Den kunne kommet fra et hvilket som helst idrettsmilj\u00f8 - ogs\u00e5 sk\u00f8ytemilj\u00f8et, sier Johann Olav Koss til Dagbladet.\n\n10\\. september 1999 kl. 9.25\n\n TORMOD BRENNA \n\nKoss leste \u00abSporet fanger\u00bb p\u00e5 flyet fra Brisbane til Sydney i g\u00e5r, og er imponert over m\u00e5ten Siri Halle forteller sin historie p\u00e5.\n\n**- Jeg synes denne boka m\u00e5 f\u00f8re til en debatt om relasjonene mellom trener og ut\u00f8ver innen idretten. Slik jeg ser det, er ikke dette noen langrennsbok, men ei bok om moderne toppidrett. Den kunne kommet fra et hvilket som helst idrettsmilj\u00f8 - ogs\u00e5 sk\u00f8ytemilj\u00f8et.**\n\n****- Jeg - som lege - har helt soleklare retningslinjer overfor en pasient. En leder har ikke det overfor en ut\u00f8ver. Derfor b\u00f8r det lages slike retningslinjer. De b\u00f8r skrives ned, og de b\u00f8r medf\u00f8re konsekvenser om de brytes.****\n\n\\- Det er en utrolig tett kobling mellom en ut\u00f8ver og en trener. Derfor b\u00f8r grensene v\u00e6re klare. Det gir dessuten treneren en trygghet. Jeg synes dette er et sv\u00e6rt viktig tema \u00e5 ta fatt i, sier Koss.\n\nHan understreker at han ikke har spesiell kjennskap til langrennsmilj\u00f8et, og at han uttaler seg p\u00e5 generelt grunnlag.\n\n**- Poenget mitt er at debatten i kj\u00f8lvannet av Siri Halles bok b\u00f8r f\u00f8re til at det blir tryggere og mer ivaretakelse innen idretten. Og ikke bare for dem som oppn\u00e5r resultater, sier Koss.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50f4b8a-8434-4fd7-a5fc-a5728bcf2153"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Judy_Collins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:30Z", "text": "**Judith Marjorie \u00abJudy\u00bb Collins** (f\u00f8dt 1. mai 1939 i Seattle, USA) er en amerikansk sanger og l\u00e5tskriver. Hun er kjent for \u00e5 fremf\u00f8re og spille inn et bredt utvalg av sanger, sin rene, vibratofrie stemme^(\\[1\\]\\[2\\]) og for sitt sosiale engasjement.^(\\[3\\])\n\nHun debuterte med platen *A Maid of Constant Sorrow* (1961). Gjennombruddet kom med *Wildflowers* (1967) og singelen \u00abBoth Sides, Now\u00bb skrevet av Joni Mitchell, albumet inneholdt ogs\u00e5 tre sanger skrevet av Leonard Cohen.\n\nCollins medvirket til at Cohen gikk fra poet til \u00e5 gj\u00f8re karriere som plateartist og til \u00e5 opptre med egne sanger. Collins og Cohen m\u00f8ttes f\u00f8rste gang sommeren 1966.^(\\[4\\]) Rett etter at Collins hadde h\u00f8rt sangene fremf\u00f8rt av Cohen spilte hun dem inn selv et \u00e5r f\u00f8r Cohen ga ut sin debutplate *Songs of Leonard Cohen*. Et par av sangene hans, blant annet \u00abSuzanne\u00bb, kom med p\u00e5 platen *In My Life* som var nesten ferdig. Den ble sluppet i november 1966 med sanger av blant andre Cohen, Bob Dylan, Jacques Brel og Lennon/McCartney.^(\\[5\\]) I 2004 ga hun ut *Democracy: Judy Collins sings Leonard Cohen* et album med samtlige av hennes innspillinger av hans sanger.^(\\[6\\])\n\nHun var noen \u00e5r 1960-tallet sammen med Stephen Stills^(\\[7\\]) som skrev \u00abSuite: Judy Blue Eyes\u00bb om henne.^(\\[8\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e26b91bf-73d7-4e5f-a79b-bd84c179f605"} +{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/%C3%98konomi-og-ledelse,-d-bok/I9788211020512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:41Z", "text": " \u00d8konomi og ledelse\n## \u00d8konomi og ledelse, d-bok\n\nN\u00e6ringslivs\u00f8konomi\n\n*\u00d8konomi og ledelse* er skrevet for programfaget \u00f8konomi og ledelse. L\u00e6reboka har et godt utvalg med oppgaver til oppf\u00f8lging av l\u00e6ringsarbeidet. Boka presenterer l\u00e6restoffet gjennom fakta, eksempler, kommentarer og oppgaver.\n\n*\u00d8konomi og ledelse, d-bok* kombinerer det beste fra den tradisjonelle l\u00e6reboka med mulighetene som ligger i teknologien. B\u00f8kene er tilpasset bruk p\u00e5 smarte tavler, nettbrett og PC og gir nye muligheter for elev og l\u00e6rer.\n\n*\u00d8konomi og ledelse, d-bok* har f\u00f8lgende funksjonalitet: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df74e1f-a916-4836-8d2f-09d7e9de1246"} +{"url": "https://psykmagasinet.no/hva-er-bipolar-lidelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:43Z", "text": "# Kan du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en depresjon eller mani?\n\n - Bipolar lidelse\n - Psykiske lidelser\n\n Av Nina Emilie \u00d8rbech - 17. februar 201329. november 2016\n\n**Bipolar lidelse er en diagnose hvor pasienten opplever depresjoner og manier. Depresjoner: trist, lei, tom, likegyldig, lite s\u00f8vn og matlyst, ser p\u00e5 livet som tungt og vanskelig. Manier: Stikk motsatt, h\u00f8y p\u00e5 livet, oversosial, prater fort og mye, mange gode ideer osv.**\n\n### ***Hva er det som kan utl\u00f8se en depresjon-/manisk -episode?***\n\n\n\nUtl\u00f8sende faktorer for episodene *(maniene og depresjonene)* er: lite s\u00f8vn, mye \u00e5 gj\u00f8re, ikke h\u00f8re etter n\u00e5r kroppen trenger hvile, overaktivitet etc.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 jobbe med \u00e5 legge merke til tidlige tegn p\u00e5 tilbakefall. Slik\u00a0 kan du kjenne igjen hva du skal se etter som tegn p\u00e5 at depresjonen/manien kommer snikende.\n\n**Tidlige tegn p\u00e5 depresjon** **er blant annet:** D\u00e5rlig s\u00f8vn, ingen matlyst, lite initiativ, lite lyst til \u00e5 gj\u00f8re ting, liten konsentrasjon og du kan ogs\u00e5 ofte bli veldig likegyldig n\u00e5r du holder p\u00e5 \u00e5 bli deprimert.\n\n**Tidlige tegn p\u00e5 mani** **er blant annet:** Mange *\u00abgode\u00bb* ideer om ting du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re eller oppn\u00e5, shoppetrang, masse energi \u2013 du farter rundt og prater i ett sett med en mye mer energisk stemme enn vanlig.\n\nOgs\u00e5 her; lite s\u00f8vn og lite matlyst \u2013 det kan g\u00e5 s\u00e5 langt at du plutselig glemmer \u00e5 spise fordi du er s\u00e5 opptatt av alt du m\u00e5 gj\u00f8re og f\u00e5 til.\n\n### **Kan du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en depresjon eller mani?**\n\n\n\nHvis du er flink til \u00e5 oppdage de tidlige tegnene kan du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en depresjon eller mani. For \u00e5 unng\u00e5 en av episodene kan du for eksempel s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 nok s\u00f8vn, spise jevnlig, sette opp timeplan.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 manier b\u00f8r du holde deg til en aktivitet pr. dag, skrive opp ideene istedenfor \u00e5 utf\u00f8re alt p\u00e5 en gang, pr\u00f8ve \u00e5 ta kontroll p\u00e5 shoppingen og helst ikke reise til noen *\u00abshoppingsteder\u00bb* hvis visakortet sitter l\u00f8st under mani episodene*.*\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 depresjonen b\u00f8r du komme deg opp av senga og gj\u00f8re noe hyggelig, g\u00e5 turer, prate med venner og gjerne skrive om hvordan du f\u00f8ler det *(det pleier \u00e5 lette mye).*\n\nI tilegg kan det v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 oppf\u00f8lging fra en institusjon, psykologer og eller andre oppf\u00f8lgingsopplegg slik at du kan f\u00e5 hjelp hvis ikke du klarer \u00e5 ta kontroll selv. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re at depresjonen ikke blir dypere\\!\n\n\u00a0\n\n\nNina Emilie \u00d8rbech\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8875def-cbad-4503-9d75-4777cabe0782"} +{"url": "http://centerforptsd.dk/eskorte-jenter-gardermoen-eskortjenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:56Z", "text": "enhver mann som liker den slags jenter. Oslos eskortjenter vil forsyne deg\u00a0 ikke bare med data om Oslos eskorttjennester men det er ogs\u00e5 tilgjenglige data om homofiler og transvestiter som driver samme business. These women have requested that we do not let men under age 24 contact them because of past immature behavior. Continue, question 1/4: Many of these women are desperate single moms and cheating wives looking for some fun. Hvis du kommer til denne verdensdelen vil Oslo eskorter bli mer enn lystige og ferdige \u00e5 forsikre deg en bra spasertur og forsyne deg med spesielle tjennester som de har p\u00e5 deres prislister. Osloeskortjenter vil ogs\u00e5 vise deg hvordan skj\u00f8nnhet kan ytre seg p\u00e5 en mulig og umulig m\u00e5te s\u00e5 snart du er ferdig \u00e5 betale for denne forn\u00f8elsen. Fortreffelige skandinaviske eskorter er tilgjengelig. Norske eskorter er virkelig noe spesielt fordi de er perfekte m\u00f8nstre i deres \u00e6tt. Det er ogs\u00e5 en detaljert prisliste for fleste av jenter og de melder ogs\u00e5 telefonnummer eller email adresse s\u00e5 det er ganske lett \u00e5 komme i kontakt og f\u00e5 norske eskortjenter. Question 4/4: Are you at least 24 years old? Det er ogs\u00e5 detaljert fremstilte levnetsbeskrivelser og lister av tilgjenglige tjennester som disse norske eskortjenter gj\u00f8r. Det kan komme til \u00e5 v\u00e6re en ganske forskjellig erfaring som har ikke noe \u00e5 sammenlikne med i det hele tatt. \n \n### Kathrine s\u00f8rland nude erotik noveller\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf51b4af-ef76-4370-99ae-28c2efd0992f"} +{"url": "https://www.gd.no/kultur/film/lillehammer-kino/to-filmpriser-til-trond-morten-venaasen-matte-lope-rett-fra-handballtrening/s/5-18-557506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:35Z", "text": "# To filmpriser til Trond Morten Venaasen \u2013 m\u00e5tte l\u00f8pe rett fra h\u00e5ndballtrening\n\n\n\nAv Per Ivar Henriksb\u00f8\n\n Publisert: 07. desember 2017, kl. 14:58 Sist oppdatert: 07. desember 2017, kl. 14:58 \n\nLILLEHAMMER: Filmmanusforfatteren Trond Morten Venaasen i Lillehammer ble tildelt to priser under filmgallaen i Lillehammer sist onsdag. Som h\u00e5ndballtrener p\u00e5 fritida, rakk han s\u00e5 vidt \u00e5 komme seg fra Jorekstad til Lillehammer kino for \u00e5 motta prisene.\n\n\u2013 Jeg hadde egentlig tenkt \u00e5 droppe gallaen fordi jeg hadde ansvaret for to treninger i Jorekstadhallen om kvelden. Samme dag fikk jeg imidlertid beskjed om at jeg hadde \u00e5 innfinne meg i kinoen. Siden det var galla, og jeg visste jeg hadde d\u00e5rlig tid, reiste jeg til treningen i antrekk og rakk s\u00e5 vidt \u00e5 skifte tilbake f\u00f8r arrangementet i kinoen. At det skulle bli to priser p\u00e5 meg, kom veldig overraskende, sier Venaasen.\n\n## Delt pris med Hovland\n\nSammen med kollega Morten Hovland mottok han Lillehammer Film Award, den kommunale filmprisen. I tillegg fikk Venaasen Filmskolens \u00e6respris. De to \u00f8vrige prisene som ble delt ut under gallaen, var Filminvests kompetansepris og \u00d8stnorsk Filmsenters fagpris.\n\nPrisutdelingene var en m\u00e5te \u00e5 hylle den regionale film- og spillbransjen.\n\nLillehammer Film Award ble gitt for Venaasen og Hovlands virke i den lokale filbransjen gjennom en \u00e5rrekke. Sammen skrev de to manus til blant annet de tre sesongene av TV-serien \"Trio \u2013 Odins gull\", samt spillefilmen \"Trio \u2013 Jakten p\u00e5 Olavsskrinet\".\n\n## Ble i stedet for \u00e5 flytte\n\nVenaasen gikk ut av filmskolens manuslinje i 2004 og valgte \u00e5 sl\u00e5 seg ned i Lillehammer etter endt utdanning. En viktig grunn til at han ble tildelt Den norske filmskoles \u00e6respris.\n\n\u2013 Mange flytter til Oslo etter at de er ferdige p\u00e5 skolen. Jeg tenkte at det burde, men bestemte meg for \u00e5 etablere meg her. I l\u00f8pet av alle disse \u00e5rene har jeg erfart at jeg f\u00e5r gjort mer ved \u00e5 bo i Lillehammer enn i for eksempel Oslo fordi jeg bruker mindre tid og krefter p\u00e5 daglig logistikk. At flere i bransjen er her, og at Filmbanken ble etablert, har ogs\u00e5 betydd mye. Ikke minst samarbeidet med Morten Hovland. Selv om vi i stor grad jobber lokalt, g\u00e5r vi internasjonalt med det vi lager. Film er blitt en viktig n\u00e6ring i Lillehammer med stor omsetning. De to prisene er derfor ogs\u00e5 en anerkjennelse av den lokale filmbransjen. Ekstra g\u00f8y at vi som driver mye med barnefilm, blir trukket fram.\n\nTil v\u00e5ren er det premiere p\u00e5 den engelskspr\u00e5klige og britiskproduserte spillefilmen \"The Birdcatcher\" p\u00e5 kino. Ogs\u00e5 den har Trond Morten Venaasen skrevet manuset til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b786af58-a030-4473-92ed-2b3b7decc01e"} +{"url": "http://23tingom2null.blogspot.com/2007/06/18-webapplikasjoner-lag-og-del-dine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:26Z", "text": "\n\n## 18\\. juni 2007\n\n### \\# 18: Webapplikasjoner \u2013 lag og del dine dokumenter p\u00e5 webben\n\nTilgjengeligheten og bruken av online web baserte applikasjoner (tenk p\u00e5 teksteditorer og regneark) har eksplodert i bruk i l\u00f8pet av de siste to \u00e5rene, og det er ikke uten grunn. Disse effektive verkt\u00f8yene lar deg enkelt lage og dele dokumenter p\u00e5 internett uten \u00e5 ha installert denne typen av programmer. Noen spekulerer i at dette kan bety slutten for Microsoft Office og tilsvarende verkt\u00f8y, mens andre mener at de ikke kan brukes i et kontormilj\u00f8. Uansett er det enighet om at slike verkt\u00f8y dekker et behov.\n\nEn stor fordel med slike webbaserte applikasjoner er at de eliminerer problemene rundt ulike software versjoner eller filtyper, ettersom du sender dokumentene med epost eller beveger deg fra PC til PC. En annen fordel er at man veldig enkelt kan jobbe i samme dokumentet (med versjonskontroll) og lagre dokumentene i ulike filformater som HTML og pdf. Du kan ogs\u00e5 benytte noen av disse verkt\u00f8yene, slik som Zoho Writer og Google Docs til \u00e5 forfatte og publisere innlegg p\u00e5 bloggen din. Det er denne typen integrering med andre web 2.0 verkt\u00f8y som gj\u00f8r webbaserte applikasjoner s\u00e5 attraktive. \n \n**Oppdagelsestur:** \nP\u00e5 denne oppdagelsesturen skal du se n\u00e6rmere p\u00e5 et webbasert skriveprogram som heter Zoho Writer. Lag et enkelt dokument og dokumenter s\u00e5 arbeidsprosessen p\u00e5 bloggen din. Dersom du har lyst p\u00e5 en ekstra utfordring s\u00e5 kan du jo eksportere dokumentet ditt som en HTMLfil eller publisere dokumentet gjennom Zoho til din egen blogg. \n \n \nUtforskingsoppgave: \nOpprett en konto p\u00e5 Zoho Writer.\n\n - Utforsk nettstedet og lag et par tekstdokumenter.\n - Test ut Zoho Writers muligheter og lag et innlegg p\u00e5 bloggen din som dokumenterer dine oppdagelser. \n\n**Frivillig ekstraoppgave:** \nHar du lyst kan du ogs\u00e5 benytte Zohos \"publish\" til \u00e5 poste dokumentet til bloggen din. \n \n\\* Note: Du kan ogs\u00e5 benytte deg av Google Docs \nDette er Googles online tekstediteringsprogram. \n\nBibliotekeksempel: \n\nTa en titt p\u00e5 en presentasjon som Drammensbiblioteket har brukt i oppl\u00e6ringen p\u00e5 Web 2.0. Presentasjonen er laget ved hjelp av ZohoShow. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c07af7a-5a2c-4566-9ef3-c2814ba27b23"} +{"url": "https://www.nidarosdomen.no/kalender/middagsb%C3%B8nn-treenighet-2018-3?d=2018-09-17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:03Z", "text": "# Middagsb\u00f8nn - Treenighetstiden\n\nNidarosdomenmandag 17.0912:15 - 12:30\n\nMiddagsb\u00f8nnen best\u00e5r av en enkel liturgi med bl.a veksellesning av bibelsk salme, dagens bibeltekst og b\u00f8nner. Tekstutvalget f\u00f8lger kirke\u00e5rstidene. Liturgien er p\u00e5 norsk, men vi kan legge til rette for lesning av dagens bibeltekst p\u00e5 andre spr\u00e5k dersom det er deltakere om \u00f8nsker dette.\n\nNormalt holdes Middagsb\u00f8nnen i Kvinnenes minnekapell. Kapellet ligger i Nordre tverrskip (Like under Barokkorgelet). Middagsb\u00f8nnen kan utg\u00e5 eller bli flyttet p\u00e5 dager med andre arrangementer i kirken (se programoversikt ved inngangen). Middagsb\u00f8nnen i Nidaros domkirke ledes av frivillige tideb\u00f8nnledere.\n\nVarighet 10-15 minutter. Dersom ingen har m\u00f8tt ved middagsb\u00f8nnens start, leser leder en kort, stille b\u00f8nn alene.\n\n \n**Agender (treenighetstiden):**\n\n - Mandag\n - Tirsdag\n - (Onsdag - utg\u00e5r pga Middagsmesse kl 12)\n - Torsdag\n - Fredag\n - (L\u00f8rdag - Benyttes for tiden ikke. Vi henviser til Orgelmeditasjonen kl 13:30)\n\n*Velkommen\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ec3e86-dc8d-44c1-b105-f2092e981c3c"} +{"url": "https://esbo.no/hagehus/redskapsboder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:58:16Z", "text": "## Redskapsboder\n\nAlle treneger et sted \u00e5 sette tingene sine. Alle v\u00e5re redskapsboder er laget i god kvalitet som er ment for \u00e5 vare. V\u00e5re redskapsboder kommer i alle former og st\u00f8rrelser. Det er viktig \u00e5 tenke gjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 bruke din redskapsbod til. Skal det v\u00e6re dobbeld\u00f8r eller enkeld\u00f8r? Hvilken st\u00f8rrelse er praktisk? Hva skal den brukes til? Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller bare \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om v\u00e5re produkter og hvilke redskapsbod som kan passe ditt behov best er det bare og ta kontat med oss.Vi er her for at du skal kunne gj\u00f8re en trygg og riktig handel. Flere fordeler med v\u00e5re redskapsboder er at de alle er rellative enkle og montere. Redskapsbodene kommer enten i element bygg eller i laftebygg. Dette vil i prinsippet si at redskapsboden kommer planke for planke eller hvor hele veggelementer allerede er ferdig montert fra fabrikken. Ta kontakt med oss vis du \u00f8nsker oversendt monteringsmanual eller annen teknisk hjelp.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34a0e7ec-15f5-4083-b5cc-bc14ac7deebb"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/104942", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:00Z", "text": " # Solide kandidater til Betongtavlen 2018\n\n\nAv: Byggeindustrien\n\nPublisert: 16.04.2013 09:30. Sist endret: 27.11.2013 21:14.\n\nHver dag opplever 100-200 boligeiere \u00e5 f\u00e5 hjemmet oversv\u00f8mt av vann. Skadene kan f\u00e5 store konsekvenser. Ofte m\u00e5 gulv rives opp og beboerne m\u00e5 flytte ut i ukevis mens huset t\u00f8rker.\n\nTall fra bransjeorganisasjonen Finans Norge viser at det over tid blir flere vannskader og f\u00e6rre innbrudd. I 2012 var det n\u00e6r 33 000 innbrudd i privatboliger og hytter, rundt 7000 f\u00e6rre enn ti \u00e5r tidligere. I samme periode har det v\u00e6rt en kraftig reduksjon av branner, fra 32 700 til 18 900.\n\nTil sammenligning ble det i fjor registrert over 54 500 vannskader, n\u00e6r 900 flere enn 10 \u00e5r tidligere, og det til tross for at det var f\u00e5 frostskader i fjor.\n\n\u2013 Det siste ti\u00e5ret har salget av boligalarmer tatt helt av, og det er nok en viktig \u00e5rsak til at antallet innbrudd har g\u00e5tt ned. Folk er ogs\u00e5 blitt mer sikkerhetsbevisste, samtidig som politiet arbeider mer koordinert mot innbrudd, sier ass. informasjonsdirekt\u00f8r Emma Elisabeth Vennesland i If Skadeforsikring.\n\nF\u00e5 har imidlertid sikret seg mot vannskader i denne perioden.\n\n\u2013 Folk flest tenker nok ikke s\u00e5 mye over trusselen vannskader utgj\u00f8r. Mange er heller ikke klar over at de kan gj\u00f8re noe med det uten at det koster s\u00e5 mye, sier Vennesland.\n\n**Enkle grep** \nR\u00f8rleggerkjeden Varme & Bad, If Skadeforsikring og Huseiernes Landsforbund setter n\u00e5 i gang en kampanje for \u00e5 f\u00e5 ned antallet vannskader i norske hus og hytter.\n\n\u2013 Det finnes flere gode l\u00f8sninger for \u00e5 begrense risikoen for vannskade. Den beste er \u00e5 f\u00e5 installert en tr\u00e5dl\u00f8s vannstopper, sier r\u00f8rleggermester H\u00e5vard Hildrum i Varme & Bad.\n\nTr\u00e5dl\u00f8se sensorer kan utplasseres i v\u00e5tsoner. Blir det en lekkasje, sender sensorene et signal til en sentral enhet, og en magnetventil vil automatisk stenge vanntilf\u00f8rselen til boligen.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 montere en bryter ved utgangsd\u00f8ra, slik at man enkelt kan stenge og \u00e5pne hovedstoppekrana n\u00e5r man kommer og g\u00e5r. Denne kan integreres med boligalarm.\n\n**Ny regel** \nSkal du installere ny varmtvannsbereder i kj\u00f8kkenbenken, er du pliktig til \u00e5 f\u00e5 montert lekkasjestopper. If\u00f8lge en forskrift som tr\u00e5dte i kraft i 2011 skal alle vannf\u00f8rende installasjoner i rom uten sluk ha lekkasjestopper.\n\nHer installerer r\u00f8rleggeren sensorer i kj\u00f8kkenbenken som vil stenge vanninntaket om det oppdages fukt.\n\n\u2013 Vi har gode erfaringer med denne l\u00f8sningen. Materialkostnadene ved de enkleste sensorene er p\u00e5 under 4000 kroner. Det er viktig at fagfolk gj\u00f8r denne jobben, ellers vil ikke systemet fungere slik det skal.\n\nDu kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye selv for \u00e5 begrense risikoen for vannskader.\n\nVarme & Bad anbefaler at du av og til tar en titt i kj\u00f8kkenbenken og under vasken. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du oppdage en drypplekkasje f\u00f8r den blir et stort problem.\n\n\u2013 Varmtvannsberedere i benkeskap vil f\u00f8r eller siden begynne \u00e5 lekke. Det er bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r det skjer, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge litt med, sier H\u00e5vard Hildrum.\n\nVi f\u00e5r stadig nye installasjoner p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Kj\u00f8leskap med vann- og isdispenser og vanntilkoblede kaffemaskiner \u00f8ker risikoen for vannskader, if\u00f8lge Varme & Bad.\n\n**Steng krana** \nHildrum anbefaler at man alltid stenger hovedstoppekrana n\u00e5r man reiser p\u00e5 ferie. Selv for en helgetur p\u00e5 hytta er det lurt \u00e5 stenge vannet.\n\n\u2013 Mange vannskader skjer fortsatt p\u00e5 badet. Her b\u00f8r man gj\u00f8re rent rundt sluket av og til. S\u00f8rg ogs\u00e5 for at det er god avrenning fra kj\u00f8kkenvask og andre vasker i huset ved \u00e5 holde dem rene, og unng\u00e5 at avfall kommer ned i vasken.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nForbruker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6d4647-de90-44cb-8775-2d69c9ca39bd"} +{"url": "http://artjournalscreppa.blogspot.com/2010/10/hva-er-din-favorittfarge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:27Z", "text": "## tirsdag 26. oktober 2010\n\n### Hva er din favorittfarge?\n\n \nHos Andrine og Marens landhandleri str\u00f8mmer det stadig vekk p\u00e5 med flere lekre dekortaperuller\\! Har du enn\u00e5 ikke pr\u00f8vd disse, s\u00e5 ta deg en tur innom og bestill noen\\! Lekre juletape har ogs\u00e5 kommet\\! \n \nJeg skal lage noe av disse ogs\u00e5 etterhvert:0) \n \nVi i DT har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 lage noe, hvor stikkordet var \"Favorittfarge\". For meg var det helt naturlig \u00e5 lage en ArtJournal om dette. Jeg har nok mer enn en favorittfarge... sp\u00f8r dere guttene mine sier de hvit, for det trives jeg veldig godt med her hjemme. Mannen min vil nok si bl\u00e5 - for da blir mine \u00f8yne s\u00e5 vakre... \n(he he...) \nJeg har selv forskjellige favorittfarger - og her p\u00e5 denne siden har jeg skrevet litt hvorfor. \n\n \n\n\n\n \nDekortapen er representert litt her og der:0) Den er hvit med gr\u00f8nne streker.\n\n**Hva er din favorittfarge?**\n\nJa, kanskje jeg skal gi deg akkurat denne utfordringa\\!\\!\\!? Tar du den? Da vil jeg veldig gjerne se hva du har laget, hvis jeg f\u00e5r lov. Legg igjen en kommentar, eller send meg en mail email@example.com.\n\n\n\nTorill kl. \n\n26.10.10 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Gunn (Merete)12. november 2010 kl. 23:37\n \n N\u00e5 har jeg bladd meg tilbake til desember. For noen fantastisk flotte sider du har laget. Herlig sammensatt med en unik bruk av farger og bilder. Dette var morsomt. :-)\n \n2. \n \n Scrappegal s\u00f8rlending3. november 2011 kl. 21:48\n \n STILIG\\!\\!\\!\\! :)\n \nJeg blir s\u00e5 glad for kommentarer\\! S\u00e5 legg gjerne igjen noen ord, s\u00e5 kan jeg titte innom deg ogs\u00e5:0) \n\\>Tusen takk\\!\\!\\!\n\n*\"Det har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det tror jeg sikkert at jeg kan klare.\"* \nPippi Langstr\u00f8mpe \n\n \n \n Don't miss this\\! \n \n \n \n Her var det en smule st\u00f8vete ja. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdf6d295-7099-4ded-9ebc-65d0a2f9d09f"} +{"url": "http://gatesofvienna.blogspot.com/2011/07/fjordman-notes-to-media.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:19Z", "text": "We are in a new phase of a very old war.\n\n*For a complete Fjordman blogography, see The Fjordman Files. There is also a multi-index listing here. \n \nNote: Fjordman has included both English and Norwegian versions of the text.* \n \n\n\n\n*In English:* \n \nI am still getting many emails from journalists. Yes, if you send emails to this website I do normally get them. I may choose to answer a few journalists directly and have already done so, but some others will be answered indirectly via this website. I hope you understand that I do not want to make my email address public. \n \nI was not involved in these senseless murders in any way, and have nothing to hide, but I am so swamped right now that I cannot promise that I will answer everybody. It's beyond my personal capacity to do so. I will answer as many as I can in English or in Norwegian, the only languages I know well enough to write in. \n \nI would like to thank those who sent me so many support emails, from Australia to Israel. I greatly appreciate it, and I am sorry that I cannot thank all of you directly. I hope we can eventually return to doing what this website normally does, which is to post essays on important subjects, some of them controversial, others not so much. But for right now the attention focused on this website is so unusual that we have to deal with that issue first. \n \nComments will still be closed for the time being. We apologize to regular readers for this, but hope you understand the situation. \n \nI want to emphasize a few important points. According to what has been reported in the mass media, Anders Behring Breivik started planning his barbaric attacks as far back as 2002. That was before Robert Spencer had started his website Jihad Watch. \n \nThe very first post I ever wrote under the name Fjordman was in February 2005. It is still available online on my old blog and can be easily verified by anybody who wants to. This also means that this horrible man had been planning mass murder for years before he had read even a single word I had ever written. \n \nI'd just like to point that out. \n \nI would also like to point out that hundreds of thousands of people from Canada to India have read my essays over the years, and to my knowledge not a single one of them has killed so much as a sparrow as a result of doing so. \n \nI have read about the unspeakable things Anders Behring Breivik did at Ut\u00f8ya. Any person doing such a thing is a monster. He murdered dozens of people in cold blood and injured countless others, mentally or physically. That's bad enough, and it will take years for those wounds to heal, if they ever do. \n \nIt is irresponsible in this situation to try to expand his list of victims even further, from hundreds to hundreds of millions of people, by exploiting this atrocity to shut down vital political debates about immigration, Multiculturalism, or Islam in multiple countries. It cannot be allowed to happen. \n \nThat monster has already executed many people. He should not be allowed to execute political freedom in the Western world as well. \n \n\n\n\n \n*P\u00e5 norsk:* \n \nJeg f\u00e5r fremdeles mange eposter fra journalister. Ja, his dere sender eposter til denne nettsiden vil jeg som regel motta dem. Kanskje kan dere merke dem med noe p\u00e5 engelsk, for eksempel \"Questions from Norwegian journalist\" pluss navn. Jeg vil sannsynligvis velge \u00e5 svare noen journalister direkte mens andre vil bli svart indirekte via denne nettsiden. Jeg h\u00e5per dere skj\u00f8nner at jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re min epostadresse offentlig p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. \n \nJeg var ikke involvert overhodet i de sansel\u00f8se massemordene og har ingenting \u00e5 skjule, men jeg er s\u00e5pass overveldet akkurat n\u00e5 at jeg ikke kan love at jeg vil svare alle. Det er rett og slett mer enn jeg har personlig kapasitet til \u00e5 gj\u00f8re. \n \nJeg har mottatt en foresp\u00f8rsel fra NRK Dagsrevyen om \u00e5 gj\u00f8re et intervju med kamera. Det velger jeg dessverre \u00e5 takke nei til p\u00e5 dette tidspunktet. Jeg er blitt spurt om det samme fra TV2 og sa nei ogs\u00e5 da, men sa ja til et intervju per epost. Dersom NRK vil ha dette vil jeg sannsynligvis akseptere. Jeg har ogs\u00e5 akseptert intervju per epost fra Adresseavisen og VG. Av utenlandske journalister har jeg takket ja til et engelskspr\u00e5klig intervju med Der Spiegel. \n \nJeg vil gjerne benytte anledningen til \u00e5 takke for alle st\u00f8tteepostene jeg mottar, fra Australia til Israel. Det setter jeg stor pris p\u00e5, og jeg er lei for at jeg ikke kan takke alle direkte. Jeg h\u00e5per vi kan f\u00f8r eller siden g\u00e5 tilbake til \u00e5 gj\u00f8re det denne nettsiden vanligvis gj\u00f8r, nemlig \u00e5 poste essayer om viktige temaer, noen av dem kontroversielle, andre mindre s\u00e5. Men akkurat n\u00e5 er fokuset s\u00e5pass uvanlig at vi m\u00e5 h\u00e5ndtere det f\u00f8rst. \n \nKommentarer vil derfor v\u00e6re stengt inntil videre. Vi ber om unnskyldning til faste lesere for dette men h\u00e5per at de forst\u00e5r situasjonen. \n \nJeg vil legge vekt p\u00e5 noen viktige momenter. Ut ifra det som er blitt rapportert i massemediene startet Behring Breivik planleggingen av sine barbariske angrep s\u00e5 langt tilbake som i 2002. Dette var f\u00f8r Robert Spencer hadde startet sin nettside Jihad Watch. \n \nDen absolutt f\u00f8rste posten jeg gjorde under navnet Fjordman var i februar 2005. Den er fremdeles tilgjengelig online p\u00e5 min gamle blogg og kan enkelt verifiseres av hvem som helst. Dette betyr ogs\u00e5 at denne forferdelige mannen hadde planlagt massemord i \u00e5revis f\u00f8r han hadde lest ett eneste ord jeg noensinne hadde skrevet. \n \nJeg vil bare poengtere dette. \n \nJeg vil ogs\u00e5 gjerne p\u00e5peke at hundre tusenvis av mennesker fra Canada til India har lest mine tekster i l\u00f8pet av \u00e5rene. S\u00e5 vidt meg bekjent har ingen av dem drept s\u00e5 mye som en spurv p\u00e5 grunn av det. \n \nJeg har lest om de unevnelige tingene som Behring Breivik gjorde p\u00e5 Ut\u00f8ya. En person som gj\u00f8r noe slikt er et monster. Han myrdet dusinvis av mennesker med kaldt blod og skadet tall\u00f8se andre, mentalt eller fysisk. Det er ille nok, og det vil ta mange \u00e5r for disse s\u00e5rene til \u00e5 leges, om de noen gang gj\u00f8r det. \n \nDet er uansvarlig i denne situasjonen \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re hans liste over ofre enda lengre, fra hundrevis til millioner av mennesker, ved \u00e5 utnytte disse grusomhetene til \u00e5 stenge av n\u00f8dvendige debatter omkring innvandring, multikulturalisme og islam i ulike land. Det kan ikke tillates \u00e5 skje. \n \nDet monsteret har allerede henrettet mange mennesker. Han b\u00f8r ikke f\u00e5 lov til \u00e5 henrette politisk frihet i den vestlige verden ogs\u00e5.\n\n Posted by Baron Bodissey at 7/26/2011 12:12:00 AM \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6264b6ec-2e4f-4f57-8aeb-9d8b1d323db4"} +{"url": "https://historienet.no/krig/revolusjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:02Z", "text": "# Revolusjon\n\n\n\n## Slik forl\u00f8p Frankrikes blodigste oppr\u00f8r **\n\nDen franske revolusjon varte i ti \u00e5r, kostet tusenvis av mennesker livet og satte en stopper for eneveldet. Men hva var problemet, hvem var venner og fiender, og hvorfor endte s\u00e5 mange i giljotinen?\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Che Guevara: Den siste revolusjon **\n\nI november 1966 ankommer El Comandante, Che Guevara Bolivias hovedstad La Paz. I flere m\u00e5neder har den kubanske revolusjonshelten trent en liten gruppe erfarne geriljasoldater. Mennene i gruppen er veteraner fra revolusjonen p\u00e5 Cuba, og de forguder Che. De er klar til \u00e5 f\u00f8re revolusjonen videre i Bolivia.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Fidel Castros rebeller veltet Cubas forhatte diktator **\n\nI forrige uke sluttet Castro-\u00e6raen p\u00e5 Cuba, da Ra\u00fal Castro overlot presidentposten til Miguel D\u00edaz-Canel. Vi gir deg hele historien om hvordan familien Castro - med oppr\u00f8rslederen Fidel i spissen - kom til makten da de ville styrte den forhatte kubanske diktatoren Batista.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Lenins vei til makten **\n\nLenin grep sjansen da den kom. Selv om han ledet et mindre parti da den russiske revolusjon br\u00f8t ut, var det han som tok over makten i det enorme Russland.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Ludvig 16. p\u00e5 flukt med sin kones elsker **\n\nI to \u00e5r har Frankrikes konge sittet i husarrest i Paris som folkets fange. N\u00e5 vil han ut av byen og ta makten tilbake. Men oddsene er ikke helt i hans fav\u00f8r\n\n Revolusjon \n\n## 6 grunner til ungdomsoppr\u00f8ret **\n\n## Tsjernobyl og Gorbatjov tok knekken p\u00e5 Sovjetunionen **\n\nI flere ti\u00e5r var Sovjetunionen en av verdens supermakter. Riket r\u00e5dde over verdens st\u00f8rste h\u00e6r, atomv\u00e5pen og et imperium av kommunistiske lydriker. Men for 25 \u00e5r siden br\u00f8t den sovjetiske verden plutselig sammen. \u00c5rsaken var... utmattelse.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Mexicos Robin Hood gjorde blodig oppr\u00f8r **\n\nEmiliano Zapata ville bare at den brutale jordeieren skulle gi jorden tilbake til indianerb\u00f8ndene. I stedet satte han hele Mexico i brann. I ti blodige \u00e5r kjempet Mexicos rebeller for rettferdighet.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Marie-Antoinette ble overlatt til b\u00f8ddelen **\n\nDa Frankrikes skrekkvelde anklager Marie-Antoinette for incest og h\u00f8yforr\u00e6deri, har hun ikke mer \u00e5 miste. Det franske folket hater henne, barna er fjernet med makt, og giljotinen har revet bort ektemannen hennes. Da hun selv blir f\u00f8rt til skafottet, har hun bare verdigheten igjen.\n\n### Les mer Revolusjon\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Slik forl\u00f8p Frankrikes blodigste oppr\u00f8r **\n\nDen franske revolusjon varte i ti \u00e5r, kostet tusenvis av mennesker livet og satte en stopper for eneveldet. Men hva var problemet, hvem var venner og fiender, og hvorfor endte s\u00e5 mange i giljotinen?\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Che Guevara: Den siste revolusjon **\n\nI november 1966 ankommer El Comandante, Che Guevara Bolivias hovedstad La Paz. I flere m\u00e5neder har den kubanske revolusjonshelten trent en liten gruppe erfarne geriljasoldater. Mennene i gruppen er veteraner fra revolusjonen p\u00e5 Cuba, og de forguder Che. De er klar til \u00e5 f\u00f8re revolusjonen videre i Bolivia.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Fidel Castros rebeller veltet Cubas forhatte diktator **\n\nI forrige uke sluttet Castro-\u00e6raen p\u00e5 Cuba, da Ra\u00fal Castro overlot presidentposten til Miguel D\u00edaz-Canel. Vi gir deg hele historien om hvordan familien Castro - med oppr\u00f8rslederen Fidel i spissen - kom til makten da de ville styrte den forhatte kubanske diktatoren Batista.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Lenins vei til makten **\n\nLenin grep sjansen da den kom. Selv om han ledet et mindre parti da den russiske revolusjon br\u00f8t ut, var det han som tok over makten i det enorme Russland.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Ludvig 16. p\u00e5 flukt med sin kones elsker **\n\nI to \u00e5r har Frankrikes konge sittet i husarrest i Paris som folkets fange. N\u00e5 vil han ut av byen og ta makten tilbake. Men oddsene er ikke helt i hans fav\u00f8r\n\n Revolusjon \n\nMystikeren Rasputin tok det russiske hoffet med storm da han mirakul\u00f8st fikk prins Aleksejs bl\u00f8dersykdom under kontroll. Rasputin ble tsarfamiliens betrodde r\u00e5dgiver og kunne fritt spre sin l\u00e6re: At syndig sex var veien til frelse.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Lenin revolusjonerte Russland med tysk st\u00f8tte **\n\nDen russiske revolusjon i 1917 var en av de viktigste hendelsene i nyere tid, og Vladimir Lenin ble hyllet som helten som egenhendig reddet Russland. Men uten den tyske keiserens \u00f8konomiske st\u00f8tte hadde det aldri blitt noe av revolusjonen.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Tsar-familie drept i koordinert blodbad **\n\nDen russiske revolusjon var et oppgj\u00f8r med tsarstyret i Russland, og i et regn av kuler omkom Tsar Nikolaj 2., tsarinaen og alle parets fem barn natt til 17. juli 1918. Massakren markerte tsarstyrets endelige avslutning.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Tsjernobyl og Gorbatjov tok knekken p\u00e5 Sovjetunionen **\n\nI flere ti\u00e5r var Sovjetunionen en av verdens supermakter. Riket r\u00e5dde over verdens st\u00f8rste h\u00e6r, atomv\u00e5pen og et imperium av kommunistiske lydriker. Men for 25 \u00e5r siden br\u00f8t den sovjetiske verden plutselig sammen. \u00c5rsaken var... utmattelse.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Mexicos Robin Hood gjorde blodig oppr\u00f8r **\n\nEmiliano Zapata ville bare at den brutale jordeieren skulle gi jorden tilbake til indianerb\u00f8ndene. I stedet satte han hele Mexico i brann. I ti blodige \u00e5r kjempet Mexicos rebeller for rettferdighet.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Marie-Antoinette ble overlatt til b\u00f8ddelen **\n\nDa Frankrikes skrekkvelde anklager Marie-Antoinette for incest og h\u00f8yforr\u00e6deri, har hun ikke mer \u00e5 miste. Det franske folket hater henne, barna er fjernet med makt, og giljotinen har revet bort ektemannen hennes. Da hun selv blir f\u00f8rt til skafottet, har hun bare verdigheten igjen.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Utspekulert portrettmaler lurte Lenin **\n\nDen kommunistiske lederen fikk malt et kjempeportrett av seg selv, men baksiden skjulte en hemmelig hilsen til diktatoren.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Den hjeml\u00f8se legionen **\n\nUnder den russiske revolusjon strandet 60 000 tsjekkiske soldater i Russland. I et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme seg hjem erobret de den transsibirske jernbanen. Ferden endte i Vladivostok, 7000 km unna. Underveis slo de Den r\u00f8de arm\u00e9 og sikret seg tsarens gull.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Tysklands keiser hjalp Lenin til makten **\n\nVladimir Lenin ble hyllet som helten som egenhendig reddet Russland. Men uten den tyske keiserens \u00f8konomiske st\u00f8tte hadde det aldri blitt noe av revolusjonen i 1917, viser en rekke historiske dokumenter.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Hva er bakgrunnen for Marseillaisen? **\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Ludvig 16. p\u00e5 h\u00e5pl\u00f8s flukt **\n\nI to \u00e5r har Frankrikes konge sittet i husarrest i Paris som folkets fange. N\u00e5 vil han ut av byen og ta makten tilbake. Ludvigs flukt blir organisert av en svensk greve som er elskeren til dronning Marie Antoinette.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Tema: Den franske revolusjon **\n\nDen franske revolusjon fant sted mellom 1789 og 1799, men hadde ettervirkninger i Europa i flere \u00e5r senere. Revolusjonen startet med stormen p\u00e5 Bastillen 14. juli 1789, som senere er blitt symbolet p\u00e5 den franske revolusjonen.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Quiz: Oppr\u00f8r og revolusjon **\n\nN\u00e5r falt Berlinmuren? Hvilken fransk revolusjonsleder ble henrettet i 1774? Vet du svarene, er du alt godt p\u00e5 vei mot 16 riktige i quizen om oppr\u00f8r og revolusjoner. Test deg selv og send samme utfordring til en du kjenner.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Tidligere SS-toppfolk trente Castros soldater **\n\nEt nylig frigitt etterretningsdokument viser at Fidel Castro ansatte nazistiske SS-offiserer til \u00e5 forberede soldatene p\u00e5 krig mot USA.\n\n Revolusjon \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df00a2e-98cb-4a55-b959-5fc966913fcd"} +{"url": "https://www.proisp.no/oss/hva-er-joomla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:58Z", "text": "OPPLEVER DU PROBLEMER MED V\u00c5RE TJENESTER? KJ\u00d8R DIAGNOSE F\u00d8RST FOR \u00c5 SPARE DIN OG V\u00c5R TID\n\nLagt til: 27.06.2013 14:21:43\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sist oppdatert: 27.06.2013 15:38:02\n\nJoomla er en publiseringsl\u00f8sning som er bygget p\u00e5 \u00e5pen kildekode. \n \nDet er en av de mest brukte publiseringsl\u00f8sningene (CMS - Content Management System) p\u00e5 nettet idag. Det finnes store muligheter i Joomla som gj\u00f8r at du kan bygge en kraftig og god nettside for deg privat eller bedrift. \n \nDet finnes en mengde utvidelser og maler som er gratis \u00e5 laste ned som kan installeres for \u00e5 endre utseende/innhold p\u00e5 nettsiden.\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4a0e0b-0115-4aae-ab0c-b266645fcb50"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187514-d7179256-Reviews-Edificio_Carrion-Madrid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:15:22Z", "text": "Fin bygning\n\nEn av de mest ikoniske bygningene i Madrid, er Edificio Carrion uten tvil en skygge av tvil en av de mest gjenkjennelige bygningene Plaza De Callao. Jeg tror bygningen ble bygget p\u00e5 1930-tallet og blander uten problemer med den fantastiske arkitekturen i og rundt Plaza...og Grand Via. Bygningen gir absolutt noen flotte fotografiske muligheter, og hvis du liker flott arkitektur, er du p\u00e5 riktig sted. Edificio Carrion er lett \u00e5 finne p\u00e5 Plaza Del Callao. Vel verdt \u00e5 sjekke ut.Mer\n\nAnmeldt 16. oktober 2017 \n\nSpise, drikke, handle\\!\n\nFlott beliggenhet for \u00e5 spise, drikke og handle i sentrum av Madrid. Praktisk for shopping, restauranter, teatre og folk \u00e5 se\\!\n\nsheepygold\n\nAnmeldt 13. mars 2017 \n\nSv\u00e6rt imponerende\n\nDenne bygningen er absolutt sl\u00e5ende og minner meg om like i Times Square eller p\u00e5 Piccadilly Circus. Det er et av de landemerker langs Gran Via og attraktiv sted i seg selv om ikke alle som liker det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d516724a-b3da-4b31-82f5-678810db4420"} +{"url": "http://no.harrypotter.wikia.com/wiki/Herman_Hollan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:39Z", "text": "# Herman Hollan\n\n**Herman Hollan** var en student som gikk p\u00e5 Galtvort h\u00f8yere skole for hekseri og trolldom og endte opp i Griffing huset. Han pr\u00f8vde seg som m\u00e5lvakt p\u00e5 rumpeldunklaget til Griffing i 1995. Han var bedre enn Ronny Wiltersen, som ble den valgte m\u00e5lvakten til slutt, men Herman var sytete og klagete, derfor ble han ikke valgt.\n\n - *Harry Potter og F\u00f8niksordenen*\n\n**Rumpeldunkposisjoner p\u00e5 Galtvort**\n\n**Kapteiner**\n\nAstrix A. \u00b7 Filemina A. \u00b7 Angelina \u00b7 Oona B. \u00b7 Concepta \u00b7 Jakob Potter \u00b7 Charlie Weasley \u00b7 Oliver Qvist \u00b7 Angelika Johnson \u00b7 Harry Potter \u00b7 Fredrik Djervell \u00b7 Roger Davidsen \u00b7 Winky Crockett \u00b7 Neil Lament \u00b7 Andrew Snowyowl \u00b7 Jo King \u00b7 Rufus Winickus \u00b7 Jody Jacknife \u00b7 Stuart Craggy \u00b7 Steve Laughalot \u00b7 Emma Vanity \u00b7 Lucinda Talkalot \u00b7 Markus Flint \u00b7 Goffen R\u00f8sli \u00b7 Urkebart \u00b7 Isobel Ross\n\n**M\u00e5lvakter**\n\nColon McMerk \u00b7 Oliver Qvist \u00b7 Ronny Wiltersen \u00b7 **Herman Hollan** \u00b7 Herbert Fleet \u00b7 Grant Page \u00b7 Malton Blaehr \u00b7 Uidentifisert Smygard m\u00e5lvakt \u00b7 Kevin Bletchley\n\n**Jagere**\n\n**Knakkere**\n\nAndor Krikkbukk \u00b7 Fred Wiltersen \u00b7 Frank Wiltersen \u00b7 Jonny Slumper \u00b7 Jannik Piggtil \u00b7 Rikard Clang \u00b7 Anthony Rickett \u00b7 Martine O'Flammagan \u00b7 Michael McManus \u00b7 Duncan Inglebee \u00b7 Jason Samuelsen \u00b7 Uidentifisert Smygard knakker \u00b7 Uidentifisert Smygard knakker (II) \u00b7 Grylius Gurgel \u00b7 Lysium Bang \u00b7 Peregrine Dr\u00f8nne \u00b7 Vincent Krabbe \u00b7 Dobbin\n\n**Speidere**\n\nKalle Wiltersen \u00b7 Gulla Wiltersen \u00b7 Harry Potter \u00b7 Uidentifisert Griffing speider \u00b7 Uidentifisert H\u00e5sbl\u00e5s speider \u00b7 Fredrik Djervell \u00b7 Sommersett \u00b7 Uidentifisert Ravnklo speider \u00b7 Cho Chang \u00b7 Gyldeprinz Gulmedal (p\u00e5st\u00e5tt) \u00b7 Draco Malfang \u00b7 Harpun \u00b7 Regulus Svaart \u00b7 Terris Bulter\n\n**Ukjente posisjoner**\n\nM. G. McSnurp \u00b7 R. King \u00b7 Vicky Bishopper \u00b7 Robin Higgy \u00b7 Katie Rayknolls\n\n**Mulige spillere**\n\nAbigail Nicola \u00b7 Alexander William \u00b7 Alexis Marie \u00b7 Amber Noel \u00b7 Brandon Angel \u00b7 Christian Alexander \u00b7 Ella Jo \u00b7 Emily Taylor \u00b7 Erica J. \u00b7 Ethan Gerard \u00b7 Fay Dunbar \u00b7 Gianna Grace Marie \u00b7 Haley Dakota \u00b7 Jackson Sheppard \u00b7 Jada Angela \u00b7 Jennifer Dawn \u00b7 Owen Anthony \u00b7 Phelan Noel \u00b7 Remy Olivier \u00b7 Richard Sky \u00b7 Riley Frazer \u00b7 Ryan Henry \u00b7 Tanner Van Burm \u00b7 Timothy Justin \u00b7 Trev Mallory \u00b7 Trinity Lynn \u00b7 Sage Kelleen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617c5a38-44bd-431c-bc76-953c95170fb5"} +{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/showthread.php?s=e991b470c2811d66daf9e3af9d021473&t=194471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:27Z", "text": "B\u00e5de 18- og 15-\u00e5ringen styrer det selv, men har meldeplikt. 15-\u00e5ringen strengere enn hun p\u00e5 18. Han p\u00e5 15 er stort sett hjemme hos kompiser/venninner. Fest har v\u00e6rt et issue en gang, og da ble han kj\u00f8rt og hentet. Bussforbindelsen her i utkanten av byen er s\u00e5 som s\u00e5, s\u00e5 om han er hos venner som bor i n\u00e6rheten av skolen, og vil v\u00e6re der lenger enn til kl 20, m\u00e5 han ta buss til byen og bytte det. Ut over det er det ikke aktuelt \u00e5 oppholde seg i byen p\u00e5 kveldstid.
\n
\nBegge v\u00e5re er fornuftige vesner, og vi har kj\u00f8rt ganske knallhardt p\u00e5 hva vi krever av dem for at de skal f\u00e5 ha det s\u00e5pass fritt. Typ ingen henging i byen, ikke drikke/r\u00f8yke/snuse, ikke br\u00e5ke eller havne i tr\u00f8bbel + vi skal vite hvor de er og hvem de er sammen med.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fcbadd0-3c0a-4d9c-966a-e631785bfac0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/dobbelt-sa-dyrt-a-droppe-legetimen-1.12131356", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:09:19Z", "text": "Fastlegeordningen\n\n5\\. januar 2015 kl. 07:25\n\n## Dobbelt s\u00e5 dyrt \u00e5 droppe legetimen\n\nFra nytt\u00e5r m\u00e5 du betale dobbel egenandel, alts\u00e5 640 kroner, hvis du ikke m\u00f8ter opp til avtalt time hos legen. Titusenvis av nordmenn m\u00f8ter ikke opp til legetimene sine \u00e5rlig. Hadde de m\u00f8tt opp, kunne ventelistene i det offentlige helsevesenet n\u00e6rmest v\u00e6rt radert bort, hevder helsearbeidere.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4769056-6d98-41f0-8f8c-f6803cefc455"}
+{"url": "https://www.larvikhk.no/logg-inn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:55Z", "text": "Min side gjelder ogs\u00e5 for bruk p\u00e5 Norsk Topph\u00e5ndballs app og styrer hvilke lag du mottar varslinger fra i denne. \n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "576e334d-abe0-483a-aa2b-4f43493258eb"}
+{"url": "http://ragnhildleganger.blogspot.com/2011/11/5-4-3-2-1snart-klar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:48Z", "text": " \n\n## fredag 25. november 2011\n\n### 5-4-3-2-1...snart klar\n\n Det siste d\u00f8gnet har v\u00e6rt litt vel hektisk.....men n\u00e5 er alle varene priset og losset inn i bilen. Bj\u00f8rkekransene er til salgs i morgen...Tildaen forblir igjen hjemme...Har hatt mange prosjekter ang. disse Tildajentene...men det blir med det..... I formiddag ble det som vanlig en god porsjon husarbeid og kaffeavtale ....Alltid kjekt med fredagskos. Skulle ha v\u00e6rt p\u00e5 trening men det blir blogging og en siste finpuss p\u00e5 noen ting som ikke er helt klart enda..Har tatt med meg bilde av noen skj\u00f8nne \"rompevarmere\" som jeg skal selge for Hanne i morgen. De er bare s\u00e5 lekre...... \n \n\n \n \nSvibelinnpakking er noe jeg liker...Her i en avklippet gr\u00e5pose med sl\u00f8yfeb\u00e5nd og pynt... Enklere kan det ikke bli. Jeg gleder meg til i morgen og h\u00e5per at mange av dere tar turen. \n \n\n SUNDE SKOLE, Revheimsveien. L\u00f8rdag kl 10-15\n\n \nVelkommen\\!\n\n \nHa en superfin helg til dere jeg ikke ser i morgen\\!\n\n \nklem Ragnhild \n \n \n Ragnhild Ragnhild kl.21.15 fredag, november 25, 2011 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "643a16d7-f43f-4eca-b1bf-3af54691471f"}
+{"url": "https://www.orkel.no/om-orkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:18:26Z", "text": "> ### Orkel utvikler og Produserer innovative, l\u00f8nnsomme og solide landbruks- og industrimaskiner\n\nDet som begynte med beskjeden produksjon av enkelt utstyr og barneleker har n\u00e5 blitt en global leverand\u00f8r av avanserte maskiner av h\u00f8y kvalitet.\n\n#### Solid norsk h\u00e5ndverk siden 1949\n\nI 1949, i en alder av 27 \u00e5r, investerte orkdalingen Johan Gj\u00f8nnes i et sveiseapparat. Hensikten var \u00e5 skape et levebr\u00f8d ut av \u00e5 reparere kjelker og sykler til naboer og kjente. I en liten smie p\u00e5 Fannrem, ca. 45 kilometer s\u00f8rvest for Trondheim, utviklet han gradvis virksomheten til produksjon av leker, sykler og enkle h\u00e5ndvogner skreddersydd for landbruket.\u00a0\n\n\n\n#### Innovative maskiner med utgangspunkt i praktisk erfaring\n\nP\u00e5 60- og 70-tallet \u00f8kte Gj\u00f8nnes produksjonen av landbruksorientert utstyr og Orkels produkter fikk raskt rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re solide, innovative, l\u00f8nnsomme og lite vedlikeholdskrevende. Ettersp\u00f8rselen \u00f8kte og flere ansatte ble involvert i produksjonen. Mange av de nye medarbeiderne var oppvokst p\u00e5 g\u00e5rd eller hadde bakgrunn fra landbruk, slik at de nye produktene\u00a0 var et resultat av praktisk erfaring og f\u00f8rsteh\u00e5nds kunnskap om landbrukernes behov.\u00a0\n\n\n\n#### Fra lokal smie til global merkevare\n\nHjulene snurret fortere og snart ble Orkel en sterk nasjonal\u00a0 merkevare, anerkjent for sin unike kvalitet og innovative design. I 1986 ble den f\u00f8rste Orkelpressa oppfunnet, og med runde gressballer, ble verdens \u00f8yne for alvor rettet mot Orkel. I dag er Orkel en internasjonal leverand\u00f8r av noen av verdens t\u00f8ffeste og solide rundballepresser, traktorhengere, kompaktorer, sn\u00f8fresere, sl\u00e5makiner og river, representert i over 40 land p\u00e5 alle kontinenter.\n\nSelskapet er en av de st\u00f8rste produsentene av landbruks- og industrimaskiner i Norge og har en unik posisjon i hjemmemarkedet.\u00a0\n\n\n\n#### Lidenskap for innovasjon og kvalitet i 60 \u00e5r\n\nSelv om Orkel har blitt et internasjonalt selskap, ligger fabrikken fortsatt i Orkdal. Verkstedet har blitt st\u00f8rre, produksjonen bredere og de ansatte flere. Likevel er m\u00e5let fortsatt det samme som for 60 \u00e5r siden.\u00a0 \u00c5 skape\u00a0 verdens beste maskiner for landbruk og industri gjennom innovasjon og lidenskap for godt\u00a0 h\u00e5ndverk.\n\nDeaktivering av en informasjonskapsel kan ikke alltid slette den fra systemet, men vi stopper all data fra \u00e5 bli sendt. Ved \u00e5 gj\u00f8re det har du fortsatt tilgang til noen identifikator som kan brukes til \u00e5 fjerne alle tidligere innsamlede data fra systemene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c9eb6a-5a8e-4305-932a-4ee6d60b4f7e"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/norge/stavanger/first-hotel-alstor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:02:58Z", "text": "# First Hotel Alstor\n\n\n\n\n\nTjensvollveien 31\n4021, Stavanger\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.** \nFirst Hotel Alstor er et overnattingssted med forbindelse til konferansesenteret i Stavanger, og i n\u00e6rheten finner du Rogaland kunstmuseum, Arkeologisk museum i Stavanger og Stavanger Museum. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Stavanger domkirke og Norsk oljemuseum.\n\n**Hotellfasiliteter.** \nRestauranten p\u00e5 First Hotel Alstor serverer frokost og middag. En bar/lounge er \u00e5pen for drinker. Roomservice er tilgjengelig i et begrenset tidsrom. Dette hotellet serverer en gratis varm og kald frokostbuff\u00e9. Fritidsfasiliteter inkluderer et innend\u00f8rs basseng og en badstue. Dette 4-stjerners hotellet har et forretningssenter. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Dette Stavanger-hotellet har m\u00f8te- og konferanseomr\u00e5der som best\u00e5r av et konferansesenter og konferanse-/m\u00f8terom. Bryllupstjenester og tour-/billettassistanse er tilgjengelig. Parkering er gratis for gjester. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er flerspr\u00e5klig personale, skioppbevaring og vaskeritjenester. Utvidede parkeringsprivilegier kan bli tilbudt gjester etter utsjekking (tilleggsgebyr). Dette er et r\u00f8ykfritt hotell. En totalrenovering av dette hotellet ble gjennomf\u00f8rt i oktober 2011.\n\n**Gjesterom.** \n81 gjesterom p\u00e5 First Hotel Alstor har minibar og kaffetraktere/tekokere. Alle gjesterommene har adkomst via ytre korridorer. Alle rom har separat sitteomr\u00e5de og skrivebord. Badet har dusj, kostnadsfrie toalettartikler og h\u00e5rf\u00f8ner. Gjesterommene har telefon. TV-en har kabel-TV og betal-TV. Rommene har ogs\u00e5 blendingsgardiner/gardiner. Rengj\u00f8ring tilbys daglig, og gjestene kan be om strykejern/-brett.\n\n \n \n\n**Viktige opplysninger og gebyrer:** \n\n - Et hotellgebyr er inkludert i totalprisen som vises.\n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n - Kj\u00e6ledyrsavgift: NOK 200 per rom, per natt\n - Gebyr for sen utsjekking: NOK 200\n - Gebyr for ekstraseng: NOK 200 per natt\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og de kan endres.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f4566a-dd04-45a0-bec5-d126987db2fb"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/10/07/eplesnakk-og-en-slags-oppskrift-pa-eplesaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:13Z", "text": "# Eplesnakk og en slags oppskrift p\u00e5 eplesaus\n\n 7. oktober 2013 \n\nVi var p\u00e5 Hvaler p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 hjelpe pappa med \u00e5 ta opp b\u00e5ten. Hvaler, ass. S\u00e5 fint. Vi kj\u00f8rte ditt i \u00f8sende regnv\u00e6r, men da vi kom frem forsvant skyene sakte og solen kom frem. Pappa hadde laget fiskesuppe til oss ogs\u00e5, paleostyle, seff. Selvom vi bare var der noen timer, vi hadde middagsgjester p\u00e5 kvelden, er en kjapp hyttetur nesten som en miniferie\\!\n\n\n\n\n\nRundt hytta er det flere epletr\u00e6r med masser av villepler p\u00e5. S\u00e5 digg\\! Vi plukket en pose full av epler med hjem.\n\n\n\nTil morgenen i g\u00e5r lagde Jon eplesaus som vi hadde sammen med egg og bacon. Fremdeles har vi masse epler igjen. Vi vurderer \u00e5 lage juice og bruke fruktkj\u00f8ttet til br\u00f8d, ala Jon sitt gulerot og eplebr\u00f8d. Men om du har et forslag, kom gjerne med det\\! Vi tar i mot forslag med takk.\n\n**Jons eplesaus**\n\n - Epler av \u00f8nsket mengde\n - Kanel av \u00f8nsket mengde\n\nSkrell eplene og skj\u00e6r dem opp i sm\u00e5 biter. Ha i en illfast form og str\u00f8 kanel over. Legg aliminiumsfolie over. Stek p\u00e5 175 grader i 45 minutter, og s\u00e5 i ti minutter uten folie. Om du \u00f8nsker en glatt saus tar du alt i en blender, eller moser litt med et egnet kj\u00f8kkeninstrument, for eksempel en gaffel.\n\n\n\nSabla enkelt, sabla godt\\! Passer for eksempel til pannekaker, egg og bacon, p\u00e5 kokosgr\u00f8t, eller bare for seg selv. Kanskje med litt stivnet kokosmelk som topping?\n\n1. \n \n Martina\n \n Stek eple med l\u00f8k og spisskummen sammen med svin er veldig godt\\!\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Oh, takk for tips\\! Det h\u00f8rtes bra ut, m\u00e5 testes \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7439692c-ee18-41b5-8e63-0a2a3c963f81"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g297633-d1156139-Reviews-Hotel_Royal_Wings-Kochi_Cochin_Ernakulam_District_Kerala.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:15Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nAy M\n\nDet beste hotellet i byen\\!\n\nVi kommer nettopp sist s\u00f8ndag, og som vi ser hotellet er s\u00e5 behagelig, maten er s\u00e5 deilig, vi likte \u00e5 tilbringe tid med animasjonsteamet de er s\u00e5 morsomme og smilende n\u00e5r som helst gj\u00f8r det bra moro \u00e5 oppn\u00e5 folket. Bonus ans pierro er toppen\\!...\\! \\! Du kan se direkte hvor bra de er\\! \\! \\! Vi liker Hugo, Sasha, Leyla og yanet \ud83d\ude0d Bonusen er veldig bra og morsom\\!Mer\n\nAnmeldt 25. oktober 2013 \nBeste hotell for 1 dagers opphold foran flyplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4416e498-6814-4ef8-9761-26d7edb00981"}
+{"url": "https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/vest-agder-idrettskrets/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:14Z", "text": "\\-\u00d8kende profesjonalisering, h\u00f8yere kostnader og forventninger om st\u00f8rre foreldreinvolvering er tre mulige forklaringer p\u00e5 de \u00f8kende sosiale ulikhetene i ungdomsidretten, sier \u00c5se Strandbu, professor ved Norges idrettsh\u00f8gskole.\n\n## Samlet kursl\u00e6rere fra hele landet til en felles kompetanse\u00f8kt\n\nFor f\u00f8rste gang arrangerte breddeidrettsavdelingen i NIF en felles kursl\u00e6rersamling for idrettskretser og noen s\u00e6rforbund. M\u00e5let med samlingen var \u00e5 gi deltakerne kompetansep\u00e5fyll, h\u00f8ste erfaringer p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der og sikre at kvaliteten p\u00e5 kursene som gis til idrettslagene er god.\n\n## Grasrotprisvinner gikk fra syv til 80 ungdommer p\u00e5 to \u00e5r\n\n**Publisert:** 02 november 2018**\u00a0**10:53 \nJunioravdelingen i Kristiansand Golfklubb er vinner av Grasrotprisen 2018. Idrettslaget har tatt frafallsproblematikken p\u00e5 alvor, og klarte p\u00e5 kun to \u00e5r \u00e5 \u00f8ke junioravdelingen fra syv til 80 ungdommer.\n\n## 190.000 kroner skal ut til idrettslag i Gr\u00f8nn idretts milj\u00f8konkurranse\n\nNorges idrettsforbund i samarbeid med Gr\u00f8nn idrett har laget en milj\u00f8h\u00e5ndbok for norsk idrett og lanserer samtidig en milj\u00f8konkurranse hvor vi lurer p\u00e5 hvilke idrettslag som har de beste milj\u00f8tiltakene. Hele 190.000 kroner skal ut\\! Frist for \u00e5 v\u00e6re med i konkurransen er 10. november.\n\n## Norsk idrett vil ha tydelige m\u00e5l, \u00f8kt digitalisering og organisatoriske endringer\nOrdningen med statlige tilskudd til lokale lag og foreninger (LAM-ordningen) f\u00e5r skryt av idrettslag og idrettsr\u00e5d over hele Norge. I en fersk unders\u00f8kelse svarer idrettslag at tilskuddsordningen bidrar sterkt til \u00e5 holde kostnadsniv\u00e5et i idretten nede.\n\n## Stiftelsen VI vil bidra til \u00e5 skape en bevegelse for 605 000 funksjonshemmede i Norge\n\nFunksjonshemmede opplever nedsatt livskvalitet, d\u00e5rligere helse og mer isolasjon enn funksjonsfriske. Funksjonshemmede har ogs\u00e5 mindre tilgang til ressurser for \u00e5 ut\u00f8ve fysisk aktivitet og andre interesser. Det vil Stiftelsen VI gj\u00f8re noe med etter initiativ fra Kjell Inge R\u00f8kke og Aker.\n\n## S\u00f8ker etter kandidater til mentorprogram for kvinnelige ledere\n\n**Publisert:** 27 august 2018**\u00a0**12:21 \nNorges idrettsforbund fortsetter arbeidet med \u00e5 \u00f8ke andelen kvinnelige ledere i norsk idrett. N\u00e5 s\u00f8ker vi etter kandidater til mentorprogram for kvinnelige ledere.\n\n## \\- Mange opptrer naivt og deler bilder p\u00e5 sosiale medier som kan v\u00e6re ulovlig\n\n**Publisert:** 26 juli 2018**\u00a0**13:06 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d90fc6-58db-4590-aa04-5940b62e7439"}
+{"url": "http://www.greenpeace.org/norway/no/kampanjer/jordbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:21Z", "text": "Genmanipulerte organismer (GMO) kan reprodusere seg og formere seg med naturlige organismer, og slik spres til nye \u00f8kosystemer og fremtidige generasjoner p\u00e5 en m\u00e5te som er helt uforutsigbar og ukontrollerbar.\n\nGreenpeace krever at all utplanting av GMO i naturen opph\u00f8rer. GMO blir i dag plantet ut uten noen vitenskapelig forst\u00e5else for hvordan de kommer til \u00e5 p\u00e5virke milj\u00f8et og menneskelig helse, og helt uten \u00e5 kunne forhindre at de sprer seg.\n\nDenne genetiske forurensningen er en stor trussel, fordi GMO ikke kan samles inn eller destrueres n\u00e5r de f\u00f8rst er spredd i naturen. Myndighetene fors\u00f8ker \u00e5 m\u00f8te denne trusselen med internasjonale reguleringer slik som Biosikkerhetsprotokollen. Dette er imidlertid helt utilstrekkelig, s\u00e5 lenge multinasjonale selskaper som handler ut fra kommersielle interesser f\u00e5r lov til \u00e5 bruke mennesker og milj\u00f8 som fors\u00f8kskaniner i sin jakt p\u00e5 profitt.\n\nP\u00e5 grunn av disse kommersielle interessene, nektes offentligheten og forbrukerne innsyn i GMO i matvarekjeden. Slik blir det umulig \u00e5 unng\u00e5 dem. Greenpeace krever umiddelbare, midlertidige l\u00f8sninger som merking av GMO-ingredienser, og en total adskillelse av GMO-avlinger fra vanlige avlinger.\n\nVitenskapelig utvikling innen molekyl\u00e6r biologi har et stort potensial for \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r forst\u00e5else av naturen, og til \u00e5 utvikle nye medisiner. Men dette rettferdiggj\u00f8r p\u00e5 ingen m\u00e5te \u00e5 bruke milj\u00f8et som genetisk laboratorium for kommersielle interesser. Det biologiske mangfoldet m\u00e5 beskyttes og respekteres som en del av menneskehetens globale arv, og som en av v\u00e5re fundamentale n\u00f8kler til overlevelse. Derfor st\u00f8tter Greenpeace et \u00f8kologisk jordbruk som ivaretar naturens karakter. \n\nI Norge er det forel\u00f8pig kun godkjent et f\u00e5tall GMO-produkter for omsetning, prim\u00e6rt mais i dyref\u00f4r og kunstig fargede nelliker. 19 EU-land har lagt ned forbud mot dyrking av GMO, likhet med Norge. \n\nGreenpeace er ogs\u00e5 motstander av enhver patent p\u00e5 planter, dyr og mennesker, og p\u00e5 deres gener. Livet er ingen handelsvare. N\u00e5r vi tvinger naturlige livsformer og verdens matvareproduksjon til \u00e5 passe inn i \u00f8konomiske- heller enn naturlige modeller, gj\u00f8r vi det med oss selv som innsats.\n\n\n\n### Syv myter om GMO og sannheten bak dem\n\nNyhet | 28 september, 2016 p\u00e5 21:54\n\nGreenpeace mener \u00f8kt bruk av genmodifiserte organismer (GMO) ikke kan l\u00f8se de fundamentale utfordringene som verdens landbruk st\u00e5r ovenfor, snarere tvert i mot. Under har vi samlet noen av de mest brukte argumentene i debatten, og sannheten bak.\n\n\n\n### 5 grunner til at Meatless Monday er noe av det viktigste du kan gj\u00f8re for milj\u00f8et\n\n\n### Ved \u00e5 skrive N2O med flammer p\u00e5 ett jorde\n\nBilde | 10 januar, 2008 p\u00e5 10:40\n\nVed \u00e5 skrive N2O med flammer p\u00e5 ett jorde i Skanderborg illustrerer Greenpeace at industrielt landbruk har en negativ p\u00e5virkning p\u00e5 klimaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97b62e99-2796-491c-a5ff-629e5e1dadb3"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1230043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:32Z", "text": "Publisert: 17.03.2015 10:50. Sist endret: 17.03.2015 11:30.\n\n - Boligprodusentene: - Finanstilsynets forslag vil ramme de unge\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 f\u00e5 konkrete faglige r\u00e5d om hvordan risikoen i husholdningssektoren kan dempes. Vi vil sende forslagene p\u00e5 h\u00f8ring og g\u00e5 n\u00f8ye gjennom dem i lys av h\u00f8ringsmerknadene, sier Jensen.\n\nHun varsler at h\u00f8ringsfristen vil bli seks uker.\n\nJensen hadde selv bestilt utredningen Finanstilsynet la fram tirsdag. Der foresl\u00e5s det en midlertidig forskrift for \u00e5 bremse veksten i boligpriser og gjeld.\n\n\u2013 Vi arbeider n\u00e5 sammen med flere departementer for \u00e5 se p\u00e5 et bredere sett tiltak for \u00e5 bidra til en mer stabil situasjon i boligmarkedet. Tiltak p\u00e5 b\u00e5de tilbuds- og ettersp\u00f8rselssiden er aktuelle, sier finansminister Siv Jensen.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nBolig\n\n### Mangler s\u00f8kerliste for konserndirekt\u00f8r-stilling - og to Bane NOR-topper s\u00f8kte ikke p\u00e5 direkt\u00f8r-jobbene de fikk \n# Det beste av to verdener p\u00e5 toppen av byen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7bbf9c-eabb-4fe2-8977-d9afe75cbbcb"}
+{"url": "https://snl.no/Alexander_Archipelago", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:22Z", "text": "# Alexander Archipelago\n\n \u00e6ligz\u02c8a:nd\u0259 a:kip\u02c8el\u0259gou\n\nAleksanderarkipelet, \u00f8ygruppe i nordvestlige USA, s\u00f8r\u00f8st i Alaska, like utenfor kysten av Juneau. Omfatter ca. 1100 \u00f8yer, og strekker seg fra Icy Strait i nord til Dixon Entrance i s\u00f8r; i alt 32 500 km\u00b2. \u00d8yene, som er topper i en undersj\u00f8isk fjellrekke, reiser seg bratt opp av havet, og kysten er sv\u00e6rt innsk\u00e5ret. St\u00f8rste byer er Sitka (8800 innb. 2000) p\u00e5 Baranof og Ketchikan (7900 innb. 2000) p\u00e5 Revillagigedo. Viktigste n\u00e6ringer er skogbruk, fiske og gullvasking.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Alexander Archipelago. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Alexander\\_Archipelago.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8112ba6f-d7f5-40b1-bee3-726ed24a800d"}
+{"url": "https://moreogromsdal.mdg.no/kalender/fylkesarsmotehelg-pa-tingvoll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:19Z", "text": "# Fylkes\u00e5rsm\u00f8tehelg p\u00e5 Tingvoll\n\nFagligpolitisk kursdag p\u00e5 l\u00f8rdag den 3. mars. Vanlig fylkes\u00e5rsm\u00f8te s\u00f8ndag 4. mars. \n \n3\\. mars i Tingvoll \u00d8kopark: \n \n13:00 \u00d8kologisk lunsj ved Tingvoll lokallag. \n14:00 Grete Lene Serikstad orienterer om NORS\u00d8K/NIBIO. \n15:00 Om sol- og bioenergisenteret p\u00e5 Tingvoll, ved Ingvar Kvande \n16:00 - 18:00 Gr\u00f8nn politikk. \u00c5pent foredrag ved stortingsrepresentant for MDG, Per Espen Stoknes (foredrag m diskusjon). \n \n19:00 Felles middag \n \nS\u00f8ndag 4. mars p\u00e5 Tingvoll Fjordhotell: \n11:00 \u00c5rsm\u00f8te registrering \n11:30 \u00c5rsm\u00f8te start \n14:00 Lunsj \n16:00 eller f\u00f8r: \u00c5rsm\u00f8te slutt \n\n\n\nStortingsvara Per Espen Stoknes kommer til Tingvoll 3. mars. Bli med p\u00e5 \u00e5pent m\u00f8te med diskusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa0d82ab-7cce-4c97-960e-d460ccf4b281"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/gunhild---jeg-har-aldri-vrt-sa-opptatt-av-fotball-som-na/3422834060.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:00Z", "text": "# Gunhild: - Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 opptatt av fotball som n\u00e5\n# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nGunhild Stordalen synes Kristoffer Ajer er noe \u00e5 strekke seg mot.\n\nARENDAL (Nettavisen): P\u00e5 tampen av Arendalsuka st\u00e5r helse og sunnhet i fokus. \n\nNettavisen snakket med Starts store helt, Kristoffer Ajer (17), som holdt et innlegg p\u00e5 EAT-debatten. \n\n*\u00abHvordan f\u00e5 en sunnere livsstil for barn og unge,\u00bb sp\u00f8r EAT, Norges Fotballforbund og BAMA.*\n\n\n\n**Les ogs\u00e5: - Jeg spiser ikke godteri og drikker aldri brus** \n\nEAT-gr\u00fcnder Gunhild Stordalen er sv\u00e6rt glad for \u00e5 ha med Ajer p\u00e5 laget.\n\n\\- Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 opptatt av fotball som jeg er n\u00e5. Folk er opptatt av fotball og fotballspillere. Kristoffer Ajer er en ambassad\u00f8r. N\u00e5r han st\u00e5r p\u00e5 scenen og sier han har sluttet \u00e5 spise godteri og drikke brus fordi det p\u00e5virker prestasjonene p\u00e5 banen er det ufattelig mye sterkere enn om jeg sier det, sier Gunhild Stordalen til Nettavisen.\n\n\n\nKristoffer Ajer under Arendalsuka.\n\nJ\u00f8rgen Berge Nettavisen\n\n*- Hvor ekstremt er det \u00e5 kutte godteri og brus?*\n\n\\- Alle m\u00e5 velge for seg, men det at han inspirerer og forteller om viktigheten av s\u00f8vn, b\u00e6rekraftig mat og trening er en veldig viktig beskjed. Jeg tror ungdom blir inspirert p\u00e5 en fin m\u00e5te, her er det ingen pekefinger, sier hun, og legger til at: \n\n\\- Jeg vet ikke om jeg synes det er s\u00e5 ekstremt \u00e5 ikke drikke brus og kutte godteri, jeg opplever at han har et veldig naturlig forhold til mat. Han koser seg nok med en kake i blant. Men ambassad\u00f8rer og forbilder skal jo ogs\u00e5 v\u00e6re noe \u00e5 se opp til , noe \u00e5 strekke seg mot. \n\n\n\nGunhild Stordalen under Arendalsuka.\n\nJ\u00f8rgen Berge Nettavisen\n\nGunhild Stordalen synes det viktigste er \u00e5 f\u00e5 mer fokus p\u00e5 sunn livsstil og forebyggende helse. \n\n\\- Kunnskap er ikke nok, vi trenger en systemendring, p\u00e5 stat og kommuneniv\u00e5: Det m\u00e5 bli lett, praktisk og rimelig \u00e5 spise sunn og b\u00e6rekraftig mat, for eksempel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11cd7e3-32e3-4d74-9eca-a1aa41381a0c"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/extra-cash", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:49Z", "text": "# Installer Flash Player\n\nDet virker som du ikke har den nyeste versjonen av Flash Player installert p\u00e5 datamaskinen. Men ta det rolig, det er kjempelett \u00e5 installere Flash og det koster heller ingenting. \n \nEtter installasjonen laster du bare siden for \u00e5 starte spillet\\!\n\n# Extra Cash\n\n**Extra Cash,** nyt svingende jazz og g\u00f8yale funksjoner i denne spilleautomaten.\n\n**Hold \u00f8ye med:** ekstra wilds p\u00e5 hjul 2, 3 & 4 i hovedspillet og hvilket som helst hjul i gratisspillet, 2-4 scatters for respin og 3+ scatters for opptil 20 freespins med sticky wilds.\n\n**Spillfakta:** Denne spilleautomaten av NextGen f\u00e5r deg til \u00e5 svinge over 5 hjul, 50 gevinstlinjer og en RTP p\u00e5 95.23%. S\u00e5 dra tilbake til 1930-tallet med Extra Cash slot p\u00e5 LeoVegas.\n\nDu spiller for moro skyld\n\nKongelige 40.000 kr i Velkomstbonus og 220 gratisspinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst max eller Swipe and Roll.\n\nDu f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b9c350-e2d9-4db7-8d33-6361ff1b5d71"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article27754-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:34Z", "text": "# Internasjonal dag\n\n-----\n\n26\\. oktober arrangeres Internasjonal dag for sjette \u00e5r p\u00e5 rad p\u00e5 UiS. Campus forvandles til en internasjonal arena hvor over 1000 studenter, ansatte og representanter fra universitetets partnerinstitusjoner deltar.\n\nInternasjonal dag er UiS sitt viktigste arrangement for \u00e5 rette s\u00f8kelyset mot den stadig ekspanderende internasjonaliseringen av universitetet. Under \u00e5rets arrangement vil det s\u00e6rlig bli rettet fokus p\u00e5 mulighetene studentene har for \u00e5 reise p\u00e5 utveksling. UiS samarbeider med h\u00f8gskoler og universiteter over hele verden, og tidligere utreisende studenter vil representere noen av l\u00e6restedene. I tillegg vil fakultetenes internasjonale koordinatorer v\u00e6re tilstede for \u00e5 bist\u00e5 studenter som \u00f8nsker \u00e5 berike sitt utdanningsl\u00f8p med et utenlandsopphold.\n\n**600 internasjonale studenter** \nUniversitetet i Stavanger har i dag over 600 internasjonale studenter fra 70 ulike land. P\u00e5 Internasjonal dag vil studentene og representanter fra partnerinstitusjoner i utlandet synliggj\u00f8re sine utdanningsinstitusjoner og sine respektive hjemland. Sosialt samv\u00e6r, underholdning og god mat h\u00f8rer med. \n\u00a0\n\n**Internasjonal dag finner sted tirsdag, 26. oktober kl. 12.00 til 14.00 i Arne Rettedals hus p\u00e5 UiS.**\n\n\u00a0\nSist oppdatert av Hildegard Nortvedt (25.10.2010) \n \nAfrikansk dans fra Internasjonal dag i 2008.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48212c96-63a5-4000-9768-f87d999a78c6"}
+{"url": "http://bymag.no/2018/09/kontroversielt-giftstoff-brukes-i-offentlige-anlegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:08Z", "text": "# Bymag\n\nPublisert:1. september 2018Oppdatert:5. september 2018, 11:06\n\n## p8300737.jpg\n\n\n\nEn ansatt i Bergen Kommune arbeider ved Lille Lungg\u00e5rdsvannet. Bak i bilen st\u00e5r en milj\u00f8vennlig HeatWeed-maskin som brukes til \u00e5 bekjempe ugress. Foto: Johanna Keskitalo\n\n**Johanna Keskitalo**\n\n \nUnders\u00f8kelser viser at Glyfosat kan v\u00e6re kreftfremkallende. Likevel er stoffet fremdeles brukt i Bergen Kommune sine offentlige\u00a0anlegg.\n\n\n\nSondre B\u00e5tstrand (MDG). Foto: Johanna Keskitalo\n\nSondre B\u00e5tstrand (MDG) har levert et skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l til komit\u00e9n for milj\u00f8 og byutvikling om bruk av glyfosat i kommunen. Sp\u00f8rsm\u00e5let handler om hvilke tiltak kommunen har gjort for \u00e5 minimere bruken av giftstoffet. Han ber ogs\u00e5 kommunen om \u00e5 spesifere begrensninger av stoffets bruk. Bergen Kommune har svart p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene\u00a0slik:\n\n\u00abDet er kun parkslirekne og andre fremmede planter som er p\u00e5 svartelisten, som Etat for Bygg og Eiendom (EBE) bekjemper med\u00a0Glyfosat.\u00bb\n\nSondre B\u00e5tstrand \u00a0mener dette er\u00a0un\u00f8dvendig.\n\n\\- Det er fullt mulig \u00e5 bekjempe ugress uten \u00e5 bruke\u00a0gift.\n\nHan nevner fremfor alt Heatweed-maskinene som dreper ugress uten kjemikalier gjennom \u00e5 bruke kokende\u00a0vann.\u00a0\n\n**M\u00f8tt mye\u00a0motstand**\n\nGlyfosat er\u00a0virkestoffet i blant annet bestselgerproduktet RoundUp som er et plantevernmiddel av Monsanto Corp. Skadevirkningene av glyfosat har v\u00e6rt omstridt. IARC (International Agency for Research on Cancer), som arbeider under WHO, \u00a0konkluderer i sin unders\u00f8kelse fra 2015 at stoffet er en sannsynlig \u00e5rsak til utvikling av kreft i mennesker. Derimot fant\u00a0EFSA i sin unders\u00f8kelse ingen kobling mellom glyfosat og utvikling av\u00a0kreft.\n\nGlyfosat har v\u00e6rt mye diskutert i det siste etter at Monsanto Corp ble p\u00e5lagt \u00e5 betale 289 millioner amerikanske dollar i erstatning til en tidligere medarbeider. Juryen konkluderte at bruk av plantevernmidlene RoundUp og Ranger Pro hadde for\u00e5rsaket kreft hos\u00a0medarbeideren.\n\nI fjor signerte\u00a01,3 millioner EU-borgere et opprop om \u00e5 forby bruk av glyfosat. Medlemslandene ville derimot ikke utfase stoffet men ga det en kortere fornyelse av 5 \u00e5r. Dette betyr at evaluering av stoffets sikkerhet skal begynnes igjen etter to\u00a0\u00e5r.\n\nEU oppfordrer sine medlemsland til \u00e5 minimere bruken av glyfosat i n\u00e6rheten av barnehage og offentlige anlegg som parker. Likevel har EBE\u00a0brukt stoffet i bekjempelsen av ugress som st\u00e5r p\u00e5 svartelisten selv ved sykehjem, parker og barnehage.\u00a0EBE p\u00e5st\u00e5r selv\u00a0at \u00abbegge disse omr\u00e5dene er utilgjengelige for\u00a0barna\u00bb.\n\n\\- Men hva er egentlig definisjonen av hvor barna kan bevege seg? sp\u00f8r\u00a0B\u00e5tstrand.\u00a0\n\n\u00a0\n**Forskjellige syn p\u00e5\u00a0kostnadene**\n\nI det skriftlige svaret til B\u00e5tstrand sier Bergen Kommune\u00a0f\u00f8lgende:\n\n\u00abEBE anser den fremmede, svartlistede arten parkslirekne som det st\u00f8rste problemet, og bekjempelse med andre metoder er langvarig og\u00a0dyrt.\u00bb\n\nVidere skriver Bergen Kommune at \u00abved utfasing av Glyfosat m\u00e5 Bergen kommune akseptere ugress i anleggene eller kj\u00f8pe inn flere Heatweed-maskiner og ansette mer folk til \u00e5 bruke\u00a0dem\u00bb.\n\nMen denne p\u00e5standen kritiserer b\u00e5de B\u00e5tstrand og Lars Breivik fra Wikholm\u00a0Anleggsgartnermester.\n\n\\- Det finnes mange begrensninger ved bruk av glyfosat. Du kan ikke bruke det hvis det finnes pollinerende insekter i n\u00e6rheten, n\u00e5r det er vind eller regn og s\u00e5 m\u00e5 man stenge omr\u00e5det i to eller tre uker, Breivik\u00a0forklarer.\n\nI tillegg s\u00e5 er det strengt forbudt \u00e5 bruke glyfosat ved\u00a0vannomr\u00e5dene.\n\n\\- Med tanke p\u00e5 alle de bakdelene og kostnadene av glyfosatbruk s\u00e5 n\u00e6rmer man seg prisen av en Heatweed-maskin, sier\u00a0Breivik.\n\n\\- Begge trenger logistikk, bruk av biler og sertifiserte\u00a0ansatte.\n\nHan anser Heatweed-maskinene som en investering. Han mener ogs\u00e5 at de som bestiller tjenestene b\u00f8r spesifisere i bestillingen at arbeidet skal gj\u00f8res glyfosatfritt. Da f\u00e5r selskapene sterkere insentiver for \u00e5 bytte til milj\u00f8vennlige\u00a0alternativer.\n\nN\u00e5r Wikholm Anleggsgartnermester har brukt glyfosat siste gang, kan Breivik ikke\u00a0huske.\n\n\\- Vi gj\u00f8r, i prinsipp, alt med enten Heatweed, gassbrennere eller gjennom plukking. Noen m\u00e5 vise at det g\u00e5r ann \u00e5 gj\u00f8re det uten glyfosat,\u00a0sier\u00a0Breivik.\n\n\u00a0\nAlle brukere i EBE m\u00e5 ha autorisasjon for \u00e5 bruke glyfosat. Til tross for dette, er RoundUp tilgjengelig for vanlige folk og selges i butikker i hele\u00a0landet.\n\nB\u00e5tstrand er likevel optimistisk for fremtiden. Han synes at den kortere fornyelseperioden\u00a0i steden for automatisk fornyelse i EU er et tegn p\u00e5 positiv\u00a0utvikling.\n\n\\- Endringer m\u00f8ter alltid motstand. Vi g\u00e5r i rett retning. Folk blir mer og mer opptatt av milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l, sier\u00a0han.\n\n\u00a0\nB\u00e5tstrands sp\u00f8rsm\u00e5l kommer til \u00e5 bli behandlet i komitem\u00f8tet\u00a06.september.\n\n\u00a0\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\n\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n## Media City Bergen f\u00e5r skryt fra utlandet\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\n## Desember er siste sjanse for \u00e5 ta HPV-vaksinen gratis\n\nVaksinen forebygger blant annet livmorhalskreft\u00a0\u00a0\n\n## 13\\_dsc\\_3819.jpg\n\n## Etterlyser bedre informasjon fra NSB\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## Bymagasinet\n\nBymagasinet lages av bachelorstudenter\u00a0i journalistikk ved Institutt for informasjons- og medievitenskap,\u00a0Universitetet i Bergen. Bymagasinet f\u00f8lger reglene for god\u00a0presseskikk i V\u00e6r varsom-plakaten. Faglig veileder: Per Christian Magnus og Kristine\u00a0Holmelid. Ansvarlig redakt\u00f8r: instituttleder Leif Ove Larsen.\u00a0 \n \nTips kan sendes til email@example.com\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e36e189c-f445-4b5f-b7ea-8c56bb65e729"}
+{"url": "http://dye.no/raita/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:45Z", "text": "# Raita\n\n** Aleksander Dye** 17. mars 2011 17. mars 2011**Oppskrifter\n\nDette klassiske tilbeh\u00f8ret til indisk mat er raskt og enkelt \u00e5 lage. Raita smaker forfriskende til krydret mat av alle slag da b\u00e5de agurk og yoghurt kj\u00f8ler ganen\n\n4 porsjoner \nTilberedningstid ca 5 minutter + 30 minutter trekketid\n\n1 agurk \n3 dl yoghurt naturell eller lettr\u00f8mme \n2 v\u00e5rl\u00f8k i tynne skiver \n1 gr\u00f8nn chili uten stilk og fr\u00f8 \u2013 finhakket \nsalt\n\nDel agurken i to p\u00e5 langs og skrap ut kjernene med en teskje. Skj\u00e6r agurken i tynne skiver, ta av litt til pynt og legg resten i en sil for \u00e5 trekke. Dryss salt p\u00e5 agurken og la den trekke i 30 minutter.\n\nKlem v\u00e6ske ut av agurken og bland yoghurt og agurk. Smak til med salt. R\u00f8r inn chili og v\u00e5rl\u00f8k. Ha raitaen i en serveringsbolle og pynt med agurk. Sett den i kj\u00f8leskapet til den skal serveres.\n\nTips: Yoghurten som brukes i India er tykkere enn v\u00e5r norske. Du kan f\u00e5 yoghurten tykkere ved \u00e5 la den renne av seg i et kaffefilter i 1-2 timer. du kan lage raita med andre gr\u00f8nnsaker ogs\u00e5 \u2013 eller med frukt. Pr\u00f8v med bananer for eksempel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29dc181e-927b-4e06-856e-01d4cfa31671"}
+{"url": "https://www.darjabarannik.com/category/beauty/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:26Z", "text": "# Dior's Fall Look\n\n\n\n\n\n\n\nA warmer jacket is a must now and nature is changing color in Oslo, which means fall is officially here. I had an amazing summer full of beautiful weather, so I can't really complain, especially after looking at Dior's fall look, \"Dior En Diable.\" Deep red lipsticks and glosses, burnt orange nail colors, and metallic nude shades for eyes, I am so excited to experiment with my fall look. Xx Darja\n\nOctober 8, 2018\n\nCategory: Beauty, Inspiration \nTagged: Beauty, Dior, Fall Look \n# FALL BEAUTY\n\n\n\n\n\nI am a firm believer that a red lip counts as an accessory. It can be the perfect finish to a daytime or night out look. Classy, sexy, sophisticated, there are so many ways to wear it. Finding the perfect shade can sometimes be the issue. Dior recently introduced the Rouge Dior Ultra Rouge collection and it is the perfect solution to that problem. So many shades, 22 to be exact, from berry-colored \"Ultra Hype\" to bold, brick red \"Ultra Feminine.\" I will definitely be adding this accessory to my bag for fall.\n\n\u00a0\n\nSeptember 29, 2018\n\n# Woman by Ralph Lauren\n\nAnnonse\n\nI recently hosted a lunch for some of my closest friends and colleagues to introduce the Woman by Ralph Lauren fragrance. We enjoyed a delicious, Asian meal while we talked about the fragrance and the inspiration behind it.\n\n\n\nThis is the first female scent Ralph Lauren has created in 10 years, taking inspiration from the mix of masculinity and femininity. The scent captures both so well with bold tuberose and rich, vibrant woods.\n\n\n\nThe bottle is designed differently than most fragrances I've seen, and could easily serve as a piece of decor in the home. The shape design resembles a flask, with rose gold finishes to embody the feminine side of the fragrance.\u00a0\n\nPutting together the table setting was so much fun and something I definitely wouldn't mind doing again. I really wanted the decor to resemble the fragrance, feminine yet bold. I chose light colors and gold accents. I am obsessed with these plates and the monogrammed boxes each of the girls got to take their fragrances home in.\n\n\n\n\n\nIt's always such a good time when this group gets together. I say this often, but the celebration of womanhood is so important to me, so being able to collaborate with this fragrance and the story behind it was the highlight of my week.\n\n\n\n\n\nI hope the girls enjoyed themselves and left feeling full of delicious food, smelling amazing and like always, feeling proud to be a woman. \\#leadlikeawoman Xx Darja\n\n**photos:** McKenzie Price\n\nSeptember 28, 2018\n\n\n\n\n\n\n\nDet er h\u00f8st. Eller strengt talt er det faktisk snart jul. Med andre ord blir det m\u00f8rkere ute. Kaldere. Og parallelt med v\u00e6rskifte endrer huden min seg. Hvert \u00e5r. Den blir f\u00f8rst og fremst t\u00f8rr, samtidig som jeg kan f\u00e5 noen r\u00f8de irritasjoner p\u00e5 bestemte steder i ansiktet.\n\nFor tre m\u00e5neder siden bestemte jeg meg for \u00e5 bytte hudpleieserie. Ettersom jeg er tidenes mest ubesluttsomme menneske m\u00e5tte jeg ta flere runder med meg selv. Ikke minst google, lese, tenke. \u00a0Etter at flere venninner og bloggkollegaer hadde snakket varmt om Exuviance falt valget p\u00e5 denne serien.\n\n\n\nJeg tuslet innom Face It p\u00e5 Frogner hvor jeg unnet meg en ansiktsbehandling. Stolt fortalte jeg Sandra (hudpleieren) at jeg egentlig er ganske forn\u00f8yd med huden min og ikke har noen s\u00e6rlig problemer. Sandra nikket med, men p\u00e5pekte raskt at jeg har en t\u00f8rr hud og minnet meg p\u00e5 at jeg har noen ujevnheter i hudtonen.\n\nF\u00f8rst n\u00e5, etter tre m\u00e5neder, f\u00f8ler jeg at jeg har f\u00e5tt satt produktene p\u00e5 pr\u00f8ve og testet de ordentlig, og derfor kan dele mine erfaringer med dere. Mitt \u00f8nske har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 mer fuktighet til huden, gl\u00f8d og jevne ut hudtonen. Samtidig som jeg selvsagt \u00f8nsker \u00e5 bremse hudens aldringsprosess (for det er strengt talt lettere \u00e5 forebygge rynker enn \u00e5 fjerne dem).\n\n\n\nDe siste tre m\u00e5nedene har jeg reist mer enn det jeg noensinne har gjort p\u00e5 et helt \u00e5r. Det har v\u00e6rt intenst og mange flyturer. Huden min blir alltid t\u00f8rr og f\u00e5r en snodig fargetone n\u00e5r jeg flyr, men det er et eller annet i produktene til Exuviance som har reddet meg.\n\n\n\nRiktignok har jeg v\u00e6rt flink til \u00e5 ha med meg kremer p\u00e5 flyet, superdeilig pads til \u00e5 ha under \u00f8yene (Intensive eye treatment pads - har brukt disse s\u00e5 mye) og jeg har renset huden hver morgen og kveld, begynt med verdens beste toner og serum, samtidig som jeg har fulgt anbefalingene til Sandra slavisk.\n\nOg det er kanskje det som skal til: Riktige produkter, profesjonell veiledning og dedikasjon fra min side. Det \u00e5 gidde \u00e5 ta den ansiktsmasken n\u00e5r man egentlig er supertr\u00f8tt eller vie ekstra oppmerksomhet til huden n\u00e5r man er p\u00e5 reise.\n\n\n\nExuviance har med tidens beste reisesett (alts\u00e5, HALLELUJA) gjort det enklere for meg \u00e5 bruke alle produktene jeg har f\u00e5tt anbefalt hele tiden. B\u00e5de de til daglige rutiner, men ogs\u00e5 ulike fuktighes- og eksfolieringsmasker jeg bruker sjeldnere. For ofte n\u00e5r jeg har reist tidligere har jeg ikke kunne ha meg meg alt av produkter da de tar mye plass og stjeler vekt. Men, Exuviance har virkelig forenklet reisehverdagen min s\u00e5nn sett.\n\n\n\n\u00c5 innlede et forhold med Exuviance har v\u00e6rt en dans p\u00e5 roser, og jeg kan ikke annet enn \u00e5 anbefale disse produktene videre. Huden min har ikke reagert p\u00e5 temperaturendringene som har v\u00e6rt, som jeg tror m\u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste gang siden jeg ble f\u00f8dt. Den har i tillegg massevis av fuktighet selv etter lange flyturer og huden min har blitt jevnere. Jeg er ikke annet enn skikkelig happy med produktene og vil derfor anbefale disse til dere.\n\nHuden er ikke noe som kan erstattes i senere tid og selv om man verken har rynker eller andre hudproblemer handler det om \u00e5 forbygge det som kommer om 10 \u00e5r. Med riktig hudpleie bevarer man sin ungdommelig gl\u00f8d lenger og investerer i fremtiden. Selv om det kanskje f\u00f8les meningsl\u00f8st \u00e5 bruke endel penger p\u00e5 produkter n\u00e5, vil du takke deg selv i fremtiden.\n\nTa vare p\u00e5 deg selv og huden din, og m\u00f8t vinteren med et smil du ogs\u00e5\\! Xx Darja\n\nOctober 22, 2017\n\n# Beauty Routines\n\nInneholder sponset produkter\n\n\n\n\n\nDet siste \u00e5ret\u00a0har jeg v\u00e6rt utrolig flink til \u00e5 ta vare p\u00e5 huden min. Jeg har fulgt et skreddersydd hjemmeprogram til punkt og prikke og v\u00e6rt flinkere til \u00e5 ta hudbehandliger og ansiktsmasker hjemme. Anne Line, bak bloggen Skinfo, har l\u00e6rt meg utrolig mye. Det er hun som har sjekket huden min, funnet mine behov og gjort underverker for meg. At et skreddersydd program skal ha s\u00e5 mye \u00e5 si for huden hadde jeg ikke trodd. Riktignok skjer ikke underverker over natten, men som den flinke piken jeg har v\u00e6rt i over et \u00e5r kan jeg snakke av erfaring.\n\nTidligere har jeg blandet ulike merker (ikke det at det gj\u00f8r noe, tror jeg), brukt ulike rens og aldri v\u00e6rt spesielt bevisst p\u00e5 innhold i kremer, men n\u00e5 er jeg mye mer bevisst p\u00e5 rutinene mine. Jeg renser huden morgen og kveld, tar fuktighetsgivende masker flere ganger i uken og unner meg noen supre behandlinger hos Beths Mediespa i ny og ned. Ja, for er du keen p\u00e5 umiddelbar gl\u00f8d og fuktighet til huden, s\u00e5 er det det som gjelder\\!\n\nJeg har blant annet brukt produktene fra Elixir, hvor jeg spesielt elsker rensen som pumper ut deilig skum som er parfymefri og f\u00f8les veldig naturlig p\u00e5 huden. Kremen Niactil er en annen favoritt som gir huden min den fuktigheten den trenger og masse gl\u00f8d\\!\n\nMarch 20, 2017\n\n# Jungle\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var det duket for bursdagsfest, og temaet var intet annet enn dyrisk. Middagen og hele opplegget var bare s\u00e5 gjennomf\u00f8rt og vi hadde en helt fantastisk kveld med latter og dans langt ut i\u00a0morgentimene.\n\n\n\nJeg m\u00e5 virkelig ta av meg hatten for alle de kreative antrekkene - s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r folk gj\u00f8r en skikkelig innsats. Derimot fikset jeg alt i siste liten, men Gine Margrethe s\u00f8rget for\u00a0at sminken gjorde sitt (dyktig som hun er). Tusen takk for en sykt morsom kveld, Emilie\\! X\n\n***Photo: Olav Stubberud***\n\nFebruary 14, 2017\n\n# Matchy\n\n\n\nJeg elsker todelte sett ettersom de er enkele \u00e5 bruke b\u00e5de p\u00e5 jobb og til fest, samtidig som\u00a0jeg f\u00f8ler at det automatisk gir et elegant tilskudd til\u00a0antrekkene mine. \n\n\nDet er fint \u00e5 la genseren st\u00e5 i kontrast til skj\u00f8rtet og jakken, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til farge og snitt. La tilbeh\u00f8ret v\u00e6re enkelt for et gjennomf\u00f8rt og delikat uttrykk.\n\n***Photo:\u00a0Marie-Paola Bertrand.\u00a0***\n\nOctober 26, 2016\n\n# Perfect makeup\n\n\n\n\n\n\n\nDa Dior viste sin Ready-to-wear-kolleksjon for v\u00e5ren 2017 ble jeg ikke bare forelsket i kl\u00e6rne, men ogs\u00e5 i sminken.\u00a0De vakre looksene er\u00a0kreert av bransjens dyktigste - nemlig Peter Philips.\n\n\n\nDen lyse, naturlige paletten er virkelig nydelig og f\u00e5r meg til \u00e5 ville g\u00e5 til innkj\u00f8p av lysere farger, duse toner, samt produkter som gir mye gl\u00f8d. For det handler jo p\u00e5 ingen m\u00e5te om \u00e5 droppe sminken, men \u00e5 gj\u00f8re den mest mulig naturlig og delikat. Ja, takk til det.\n\n*Photo: Dior (with permission).*\n\nOctober 11, 2016\n\n# My everyday beauty essentials\n\n\n\nN\u00e5 som sommeren er her bruker jeg stort sett lite sminke og annet dill dall, men det er noen produkter jeg er avhengig av. Den praktiske roll-on parfymen fra det franske merket Repetto er helt fantastisk.Jeg har f\u00e5tt s\u00e5 mange komplimenter for duften og er personlig helt forelsket i lukten selv. Dessuten er den perfekt \u00e5 ha med seg i vesken og p\u00e5 reiser. Et must have\\!\u00d8yenbrynsgele er jeg avhengig av. Det m\u00e5 jeg bruke hver dag. Brynene mine har\u00a0lange, rufsete h\u00e5r og kommer fort ut av kontroll uten geleen. Tidligere har jeg brukt en gjennomsiktig variant fra Mac, men denne fra Lanc\u00f4me (sponset) har litt farge i seg, som gj\u00f8r at brynene blir fyldigere og pene. \u00d8reringer bruker i alle slags st\u00f8rrelser og modeller - favoritter, som gir liv til ansiktet.\n\nJuly 18, 2016\n\n# Summer Essentials\n\n\n\nF\u00f8r mislikte jeg solkrem. Jeg skulle bli brun. Mamma og pappa hatet meg for det (selv om de vil si at ordet hat er alt for sterkt, men jeg tror de gjorde det der og da). Det var en kamp hver gang vi skulle p\u00e5 feire. T\u00e5rer og skrik. Jeg ville s\u00e5 gjerne bruke sololje fra Hawaii and Tropic og v\u00e6re den bruneste av venninne mine n\u00e5r vi kom hjem fra ferie. Det var jo seff konkurranse om det.\u00a0Med \u00e5rene blir man klokere og innser at det verken er sunt eller pent \u00e5 se ut som en dritt i tryne. For ikke \u00e5 snakke om all den flassing og pigmentflekkene som jeg fikk med p\u00e5 kj\u00f8pet. Herregud, jeg blir faktisk flau over \u00e5 tenke p\u00e5 det... Men, n\u00e5 er saken selvsagt en annen og jeg skj\u00f8nner at man m\u00e5 ta vare p\u00e5 den huden man har f\u00e5tt, forebygge og v\u00e6re snill med den. Dessuten er h\u00f8y faktor alfa omega til en jevn farge, som\u00a0varer lenge.\u00a0Jeg tester ofte nye produkter som jeg gj\u00f8r meg opp en personlig mening om, og deler gledelig mine erfaringer med dere.\u00a0Mamma har alltid hatt fuktighetsgivende spray for ansikt og kropp med seg p\u00e5 stranden, s\u00e5 det har jeg vokst opp med og adoptert til eget bruk. Jeg synes for det meste at det er deilig og oppfriskende etter noen timer p\u00e5 stranden, og spesielt n\u00e5r jeg skal bevege meg fra stranden for \u00e5 spise lunsj. En kjapp quick fix, rett og slett. Dessuten er kildevannet rikt p\u00e5 mineraler og sporstoffer, samt at den til masse fukt til huden.Men, er det \u00e9n ting jeg alltid har i umiddelbar n\u00e6rhet p\u00e5 ferie er det solkrem. Eller, riktigere sagt - to produkter: En solkrem til ansiktet og en til kroppen. P\u00e5 kroppen bruker jeg en variant fra Biotherm, som er like effektiv p\u00e5 v\u00e5t og t\u00f8rr hud. Solkremen legger seg som et jevnt lag p\u00e5 hudens overflate og frast\u00f8ter vann. Med andre ord slipper jeg det hvite laget, som aldri vil sm\u00f8res ut n\u00e5r huden er fuktig. Dessuten gir solkremen fin skimmer i huden (uten at den har noe glitter eller dill dall i seg).Elixir har tatt huden min med storm. Virkelig\\! Jeg er s\u00e5 vanvittig forn\u00f8yd med produktene, som jeg har skrevet om tidligere her. Riktignok har jeg f\u00e5tt noen nye yndlingsprodukter, som er speiselt gode i varmen. Disse skal jeg lage et eget innlegg om senere. Alts\u00e5, huden er s\u00e5 jevn, frisk, fuktig og fin n\u00e5r jeg bruker produktene fra Elixir.Uansett, solkremen jeg bruker fra til ansiktet fra Elixir er en unik krem med trippel beskyttelse, som \u00a0reparerer (og beskytter mot) solskader og demper aldringsprosessen. Anbefales\\!\n\nH\u00e5per for\u00f8vrig at dere alle nyter sommeren, og at solen varmer litt i Oslo ogs\u00e5. Husk solkrem hver dag, selv n\u00e5r du bare skal p\u00e5 jobb. X Darja\n\nJuly 7, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a81362-5627-4c71-91ce-c6cd18b7e421"}
+{"url": "https://coop.no/coop-prix/kos/articles/eggesalat-og-andre-herligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:05Z", "text": "# Eggesalat og andre herligheter\n\nHar du egg i kj\u00f8leskapet, har du utallige muligheter til \u00e5 lage noe godt\\! Hva med eggesalat til s\u00f8ndagsfrokosten, for eksempel?\n\nJa, hva hadde vel hverdagen v\u00e6rt uten egg? Tja, det er ikke lett \u00e5 si, for egg har v\u00e6rt en del av kostholdet v\u00e5rt omtrent siden tidenes morgen.\n\nOg hvis vi spiste egg i tidenes morgen, s\u00e5 kan vi vel si at det var en god morgen?\n\n### \u00a0\n### Kilovis av egg i \u00e5ret\n\nEgg p\u00e5 frokostbordet er nemlig obligatorisk for mange, kanskje s\u00e6rlig i helgene. Kokt, stekt, r\u00f8rt \u2013 eller hva med egg stekt i en avokado, som du finner oppskrift p\u00e5 litt lenger ned? For ikke \u00e5 snakke om eggesalaten, som garantert blir en favoritt p\u00e5 brunsjbordet.\n\n\u00a0\n\n\n##### Steker du omeletten for hardt?\n\nSmarte tips\n\n\u00a0\n**VISSTE DU AT: Vi spiser faktisk i gjennomsnitt 12,5 kg egg i \u00e5ret hver, noe som tilsvarer omtrent et halvt egg daglig?**\n\n### \u00a0\n\n\n\n### Proppfull av n\u00e6ringsstoffer\n\nEgg inneholder masse proteiner, vitaminer og mineraler som er bra for kroppen. Her er det eggeplommen som er vinneren, den har b\u00e5de h\u00f8yere energi- og n\u00e6ringsinnhold enn hviten.\n\n\u00a0\nEgg inneholder faktisk nesten alle n\u00e6ringsstoffer kroppen trenger \u2013 bortsett fra C-vitamin. Men det kan du jo f\u00e5 andre steder\\! Et godt glass friskpresset appelsinjuice til frokostegget, s\u00e5 har du det du trenger.\u00a0\n\n\n\n##### Ekstra god og luftig egger\u00f8re\n\nDropp stekepanna\\!\n\n\u00a0\nEgg er for eksempel ekstra rikt p\u00e5 protein, som er kroppens byggestein for celler, vev og muskler. Du f\u00e5r ogs\u00e5 i deg vitamin D, noe som er spesielt viktig om vinteren, n\u00e5r vi ikke f\u00e5r D-vitamin gjennom sollyset\\!\n\n\u00a0\n\n**VISSTE DU AT: Et norsk gjennomsnittsegg veier 63 g? Av dette er ca. 22 g plomme, 33 g hvite og 8 g skall. Norgesrekorden er det ei h\u00f8ne i H\u00f8yjord som la i 1993 \u2013 p\u00e5 hele 210 gram\\!**\n\n\u00a0\n\n\nTipsene som redder frokosten\\!\n\n### Egg holder lenge\n\nNorske egg er stemplet med et datostempel som indikerer en holdbarhet p\u00e5 28 dager, men det skyldes E\u00d8S-regler vi er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge.\n\nNorske egg inneholder ikke salmonellabakterier, og dermed kan du trygt spise dem i flere uker etter at datostemplingen har g\u00e5tt ut, s\u00e5 lenge du oppbevarer dem kj\u00f8lig.\u00a0\n\n\u00a0\nHer er tre enkle retter \u00e5 lage med egg \u2013 perfekt for ethvert frokost- eller brunsjbord\\!\n\n\u00a0\n\n\n### Bakt avokado med egg\n\n*Til 1 person trenger du:*\n\n1 avokado \n2 egg \nKrydder\n\n\u00a0\n*Slik gj\u00f8r du:* \n1\\. Del avokadoen i to og legg delene i en ildfast form.\n\n2\\. Knekk egg og legg dem p\u00e5 hulrommet i avokadoen. Krydre etter eget \u00f8nske.\n\n3\\. Sett formen i en forvarmet ovn p\u00e5 225 \u02d9C i ca 15 minutter, eller til eggehviten har stivnet.\n\n\n\n### \nEggesalat\n\n*Til 6 personer trenger du:*\n\n6 hardkokte egg \n1 dl seterr\u00f8mme \n1 dl majones \n3 ts sennep \n2 v\u00e5rl\u00f8k, finhakket \n1 ss gressl\u00f8k, hakket \n1/4 ts salt\n\n\u00a0\n*Slik gj\u00f8r du:* \n1\\. Kok eggene i ca. 10 minutter, avkj\u00f8l og skrell.\n\n2\\. Bland sammen resten av ingrediensene i en bolle, grovhakk eggene og vend dem forsiktig sammen i bollen.\n\n3\\. Smak til med salt og pepper.\u00a0Holder seg i kj\u00f8leskapet 4-5 dager.\n\n\u00a0\n\n\n### Eggewrap\n\n*Til 2 wraps trenger du:*\n\n2 egg \n1 ss fl\u00f8te (2 ss vann) \nEn d\u00e6sj salt, eventuelt annet krydder \nSm\u00f8r (til steking)\n\n*Fyll:* \nGr\u00f8nnsaker som agurk og tomat, i tillegg til kj\u00f8tt som skinke.\n\n\u00a0\n\n*Slik gj\u00f8r du:* \n1\\. Visp egg, fl\u00f8te og salt godt sammen (ca 1 min.). Varm i stor panne med slippbelegg, ha i r\u00f8ren.\n\n2\\. Stek til gyllen p\u00e5 middels varme. Legg p\u00e5 p\u00e5legg og rull sammen. Fyll med det du \u00f8nsker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1582700b-64b4-4ac8-b3aa-2618857cbdd6"}
+{"url": "https://hok-shop.myshopify.com/products/terje-bergstad-under-en-morkere-himmel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:47Z", "text": "\n## 379,00 kr\n\nI denne boken l\u00f8ftes Terje Bergstads (1938-2014) kunstnerskap frem i en bredde og dybde som vi ikke tidligere har sett. Tekstene i boken av kunsthistorikerne Gunnar S\u00f8rensen og Ole Rikard H\u00f8is\u00e6ther kaster nytt lys over denne viktige og i mange \u00e5r ukjente kunstneren og hans verk. Det store antallet reproduserte verk viser Bergstads omfattende kunstnerskap med inspirasjon fra tidligere mestere som Munch, Nolde og Rouault, men ogs\u00e5 fra norsk folkekunst og bondesamfunn med laftehus og husger\u00e5d fra Telemark. Med sitt s\u00e6regne formspr\u00e5k har Terje Bergstad gjennom sin \"fangekunst\" solidarisert seg med undertrykte og forfulgte, noe han viser i usminkede og sterke, ekspressive bilder.\u00a0 Man kan ikke stille seg likegyldige til Bergstads bilder. De engasjerer. De er viktige. Denne boken ble gitt ut i forbindelse med utstillingen ved Henie Onstad Kunstsenter i 2011.\n\n##### Editor: \nContributors: Gunnar S\u00f8rensen, Ole Rikard H\u00f8is\u00e6ther \nHardcover \n176 pages \n##### Henie Onstad Kunstsenter, H\u00f8vikodden, Norway, 2011 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19835a56-685d-4f5f-a676-afe71af35c5f"}
+{"url": "https://www.dalsbygdajaktlag.no/news/overgangsavtaler-den-siste-uka-av-villreinjakta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:41Z", "text": "Dalsbygda Jaktlag SA\n\n# Overgangsavtaler den siste uka av villreinjakta\n\n14.09.2017 21:16\n\nVi er n\u00e5 inne i den siste uka av villreinjakta, og mange har fortsatt ikke felt sitt dyr. F\u00f8lgende overgangsavtaler gjelder i innspurten:\n\n**Vingelen (Fo-12)** Fri overgang dersom man **g\u00e5r** inn fra eget terreng. Avtalen gjelder omr\u00e5det frem til Bratth\u00f8veien, og videre nord/vestover Bratth\u00f8tangen. Det er **ikke** lov \u00e5 krysse Bratth\u00f8veien\\! Jegere som feller dyr kan hentes ut med bil, om man ikke feller dyr skal man g\u00e5 tilbake til eget terreng. Husk at alle dyr som felles i Vingelen skal veies der. Avtalen gjelder til og med siste jaktdag (20. september).\n\n**Kvikne Fo-1)** Fri overgang dersom man **g\u00e5r** inn fra eget terreng. Avtalen gjelder for hele FO-1, og for alle kategorier dyr. Jeger og slakt kan hentes ut med bil. Avtalen gjelder til og med s\u00f8ndag 17. september.\n\n**Budal (FO-4)** Fri overgang dersom man g\u00e5r inn fra eget terreng. Dersom man kj\u00f8rer, betales avgift pr. felte dyr ihht utlevert overgangsavtale. Husk at alle dyr som felles i Budal skal veies p\u00e5 den veiestasjonen man passerer p\u00e5 vei ut av terrenget. Det betales gebyr for veiing. Avtalen gjelder til og med siste jaktdag.\n\n**Soknedal (FO-2)** Fri overgang for alle kategorier dyr, kj\u00f8ring tillatt. Slakt skal veies i Soknedal.\u00a0Avtalen gjelder til og med siste jaktdag.\n\n**Nekj\u00e5dal-Drag\u00e5s (FO6 og FO-7)** Fri overgang dersom man g\u00e5r fra eget terreng. Inntil 10 jegere pr. dag kan kj\u00f8re inn. For booking, ring 95202504.\u00a0Avtalen gjelder til og med siste jaktdag.\n\nJegere som ikke skal benytte sitt jaktkort, bes levere inn kortet til jaktlaget snarest mulig, slik at andre jegere kan benytte kortet. Det er i alles interesse at vi feller mest mulig av tildelt kvote, og med det forvalter villreinstammen ihht driftsplanen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb882d4-2e5f-44c3-b408-a5ddf21fa35d"}
+{"url": "http://heidi.morkland.org/2012/03/baesj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:16Z", "text": "\n\n# B\u00e6sj\u2026\n\nPosted on March 16, 2012 by heidi\n\n\u2026 er visst noe fem\u00e5ringer er opptatt av. \nDette er hva Lars og bestekompisen har tegna i barnehagen i dag.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d844276-ddbd-41e0-b3e2-1aeff30e47df"}
+{"url": "http://www.akershusfhl.no/?p=1810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:40Z", "text": "# Kurs uten l\u00e6rer \u2013 endringer i reglene for tilskudd fra 2018 \u2013 Studieforbundet kultur og tradisjon\n\nDato: 30. januar 2018\n\nStudieforbundet har fra januar 2018 en endring i timesatsen for kursst\u00f8tte og i rammer for kurs uten l\u00e6rer/l\u00e6ringsverksted. Endringen gjelder ogs\u00e5 allerede innvilget kurs for 2018.\n\n \nKursst\u00f8tten i Studieforbundet har tydelige rammer for tildeling. Den skal bidra til \u00e5 redusere kostnadene for den enkelte deltaker, samt gj\u00f8re det mulig for arrang\u00f8rlagene \u00e5 \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 oppl\u00e6ringen ved for eksempel bruk av en eller flere l\u00e6rere, i en organisert og strukturert undervisning.\n\nKurs uten l\u00e6rer/l\u00e6ringsverksteder er uten tvil gode oppl\u00e6ringsarenaer. Det kan imidlertid v\u00e6re vanskelig \u00e5 argumentere for utstrakt bruk av kursst\u00f8tte til disse, i forhold til rammene for tilskuddet. S\u00e6rlig fordi denne oppl\u00e6ringsarenaen har lave kostnader for den enkelte deltaker.\n\nTilskudd til studieforbundene har de siste \u00e5rene v\u00e6rt under press, og det kan se ut som ordningen har redusert legitimitet. Studieforbundet \u00f8nsker derfor et skjerpet fokus p\u00e5 l\u00e6ringsutbytte, og Studieforbundet har p\u00e5 styrem\u00f8te i desember vedtatt \u00e5\n\n1\\) innf\u00f8re begrepet l\u00e6ringsverksted som erstatning for kurs uten l\u00e6rer/studiering uten l\u00e6rer, med flatt tilskudd p\u00e5 kr 500,- (uavhengig av timetallet og uten krav til dokumentasjon p\u00e5 utgifter.)\n\n2\\) \u00f8ke kursst\u00f8tte til kr 95,- per time for kurs med l\u00e6rer\n\n3\\) videref\u00f8re kursst\u00f8tte p\u00e5 kr 30,- per time for kurstimer uten l\u00e6rer (bare i kombinasjon med kurstimer med l\u00e6rer)\n\n### For \u00e5 f\u00e5 godkjent l\u00e6ringsverksted-st\u00f8tte m\u00e5 disse kriteriene oppfylles:\n\n1. l\u00e6ringsverkstedet har et kjent og definert l\u00e6ringsm\u00e5l\n2. det er \u00e5pent for alle\n3. det foreg\u00e5r aktiv kunnskapsoverf\u00f8ring ved bevisst holdning fra arrang\u00f8r\n4. det bidrar til \u00e5 bekjempe utenforskap\n5. navnet og markedsf\u00f8ring av l\u00e6ringsverkstedet m\u00e5 speile at dette er oppl\u00e6ring\n6. deltakerne m\u00e5 vite at de deltar i et l\u00e6ringsfelleskap\n\nL\u00e6ringsverksted f\u00f8lger ellers samme f\u00f8ringer som andre kurs for framm\u00f8te, alder og antall deltakere.\n\nDere finner mer informasjon om kursst\u00f8tte p\u00e5 Studieforbundet sin nettside www.kulturogtradisjon.no og i Veiledning til kursst\u00f8tte. Veiledningen finner dere ogs\u00e5 p\u00e5 nettet, eller ta kontakt, s\u00e5 sender vi den. \nOm dere lurer p\u00e5 noe, s\u00e5 ta kontakt med oss p\u00e5 epost: firstname.lastname@example.org eller p\u00e5 telefon 61217750\n\nMed vennlig hilsen Studieforbundet kultur og tradisjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4625a8c-fae4-464d-af19-c73b41a28fe1"}
+{"url": "http://www.jms.no/?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1098200&b_id=1097433", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:42Z", "text": "# Rens kroppen og g\u00e5 ned i vekt\n\nGi kroppen \u00abferie\u00bb i 14 dager og f\u00e5 bedre helse og et bedre liv.\n\nDetox handler om \u00e5 rense kroppen for gifter og andre avfallsstoffer ved \u00e5 spise en kost som er rik p\u00e5 vitaminer, mineraler og antioksidanter. \n\nBoka inneholder oppskrifter p\u00e5 frokost, lunsj og middag til 14 dager, samt oppskrifter du kan bruke etter detoxkuren. Du skal ikke faste, du skal spise n\u00e5r du er sulten - det er hva du spiser som er avgj\u00f8rende, ikke hvor mye.\n\n\u00a0\nEn detoxkur gir deg ny energi og en sunnere livsstil. Du f\u00f8ler deg piggere \u2013 og g\u00e5r ned i vekt\\! \n\n \nI tillegg f\u00e5r du vakrere hud, glansfullt h\u00e5r og sterkere negler. Du blir mindre rastl\u00f8s, bedrer konsentrasjonen og f\u00e5r et sterkere immunforsvar. \n\n \nEr du plaget av s\u00f8vnproblemer, allergier eller hodepine, vil du kunne oppleve at plagene forsvinner etter detoxkuren. \n\nForfatteren er kostholdsekspert og bestselgende kokebokforfatter. \n\n\u00a0\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1f5f6f0-097a-4733-b81d-ea1ffe35448a"}
+{"url": "https://www.friheten.no/component/cobalt/bruker-artikler/758-terje-bjorlo/15-politikk-samfunn/975-forutsigbar-stortingsmelding?Itemid=122", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:42Z", "text": "# Forutsigbar Stortingsmelding\n\n - \n og forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H) . Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix\") \n Afghanistanutvalget ved leder Bj\u00f8rn Tore Godal avgir sin rapport til utenriksminister B\u00f8rge Brende (H) og forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H) . Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix\n\n - \n (12 - 2017)\u00a021. april offentliggjorde Utenriksdepartementet stortingsmelding 36 (2016-2017). Selv om meldingen b\u00e6rer navnet \u00abVeivalg i norsk utenriks- og sikkerhetspolitikk\u00bb, s\u00e5 skal det godt gj\u00f8res \u00e5 finne reelle veivalg i meldingen. \n Stortingsmeldinga er s\u00e5 forutsigbar og full av svada som man kunne forvente i en stortingsmelding om utenriks- og sikkerhetspolitikk fra den bl\u00e5bl\u00e5 regjeringa. Dog skal det sies at regjeringa ogs\u00e5 framsetter momenter som man m\u00e5 v\u00e6re enige i. Som kjent kan selv en blind h\u00f8ne finne korn. \n \u00abRusslands anneksjon av Krim v\u00e5ren 2014 og destabiliseringen av \u00d8st-Ukraina endret det sikkerhetspolitiske landskapet i Europa. Statssikkerheten er igjen utfordret\u00bb, heter det i meldinga. Ikke et ord om at den lovlig valgte regjeringa i Ukraina ble veltet gjennom et kupp, som ble aktivt st\u00f8ttet av Vesten. Utenriksminister B\u00f8rge Brende var selv i landet og deltok i protestene, noe som selvsagt er helt uh\u00f8rt. Vi leser selvsagt heller ingenting om EUs og spesielt NATOs ekspansjon \u00f8stover. Og heller ikke et ord om at folket p\u00e5 Krim avgjorde sin framtid gjennom en folkeavstemning. Jussprofessor Peter \u00d8rebech ved universitetet i Troms\u00f8 sa f\u00f8lgende om Krim i 2015: \u00abFolkesuvereniteten er en sikker folkerettsregel. Folket p\u00e5 Krim m\u00e5 kunne avgj\u00f8re sin egen skjebne, herunder om de ville v\u00e6re et selvstendig land eller om de vil vende tilbake til Russland slik omr\u00e5det var f\u00f8r begivenhetene i 1954. Det var ingen tvil om hva russere og tatarer p\u00e5 Krim ville, med en oppm\u00f8teprosent p\u00e5 80, valgte 95,5 prosent \u00e5 si ja til en tilbakef\u00f8ring til Russland. Dette er rettsriktig gjort, ikke folkerettsstridig slik den norske regjering ynder \u00e5 fremstille det.\u00bb \n Regjeringa poengterer at \u00abFN er det viktigste organet for konflikth\u00e5ndtering\u00bb. Man g\u00e5r inn for \u00e5 videreutvikle den internasjonale rettsorden, samt styrke FN. Regjeringa vil blant annet ogs\u00e5 \u00abreagere p\u00e5 alvorlige folkerettsbrudd\u00bb. Om krigen i Afghanistan heter det i stortingsmeldinga \u00abEtter 15 \u00e5r med tung norsk og internasjonal innsats, b\u00e5de sivil og milit\u00e6r, er situasjonen i Afghanistan fortsatt skj\u00f8r. Rivaliseringen om makt og innflytelse fortsetter.\u00bb Ogs\u00e5 her unng\u00e5r regjeringa \u00e5 komme inn p\u00e5 bakgrunnen for Afghanistan-krigen. Allerede noen timer etter terrorangrepet i USA i september 2001, sa statsminister Stoltenberg at \u00aballe demokratier har n\u00e5 et ansvar for \u00e5 st\u00e5 sammen i en kompromissl\u00f8s kamp mot internasjonal terrorisme\u00bb. Uka etter lovet han \u00abNorges fulle st\u00f8tte, b\u00e5de politisk og praktisk til amerikanske aksjoner for \u00e5 bekjempe terrorisme\u00bb. Det stilles heller ikke sp\u00f8rsm\u00e5l om angrepet p\u00e5 Afghanistan var et brudd med folkeretten. Professor i rettsvitenskap St\u00e5le Eskeland argumenterer i boka \u00abDe mest alvorlige forbrytelser\u00bb p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te at angrepet p\u00e5 Afghanistan var en aggresjonsforbrytelse etter folkeretten, fordi det ikke forel\u00e5 en selvforsvarssituasjon eller et mandat fra FNs sikkerhetsr\u00e5d. Og selvsagt heller ikke et ord om kostnadene ved det norske \u00abengasjementet\u00bb i stortingsmeldinga. Norge har brukt over 20 milliarder kroner totalt p\u00e5 krig og sivil bistand i Afghanistan. 10 norske soldater ble drept, samt to sivile. Hvor mange afghanere norske styrker har drept er uklart. Falne \u00abfiender\u00bb telles ikke. Men vi vet at titusenvis av d\u00f8de er et resultat av \u00abkrigen mot terror\u00bb f\u00f8rt i Afghanistan og Pakistan. Og Taliban som skulle knuses har styrket seg. \n Hva sies s\u00e5 om Libya? \u00abSvekkelsen av blant annet Libya gj\u00f8r at Europa i mindre grad enn f\u00f8r skjermes for utfordringer lengre s\u00f8r.\u00bb Alts\u00e5 ingenting om flere NATO-land og Norges bombing av Libya. Riktignok forel\u00e5 det et FN-mandat til \u00e5 beskytte sivilbefolkningen. Men FN-mandatet til \u00e5 beskytte sivilbefolkningen ble brukt til \u00e5 bist\u00e5 oppr\u00f8rsstyrkene i \u00e5 ta makten i landet. M\u00e5lsettingen var et regimeskifte, et helt klart brudd p\u00e5 folkeretten. \n P\u00e5 samme overfladiske m\u00e5te beskrives konfliktene i Irak og Syria. Millioner er drevet p\u00e5 flukt heter det, og lidelsene er enorme. Hva s\u00e5 med USA og Storbritannias rolle i Irak, spesielt krigen i 2003 som ble iverksatt p\u00e5 bakgrunn av fabrikkerte l\u00f8gner? Ikke et ord om dette, eller et fors\u00f8k p\u00e5 analyse. \n Det var ikke bare deltakelsen i angrepene p\u00e5 Afghanistan og Libya hvor Norge br\u00f8yt folkeretten. Norges deltakelse i krigen i Jugoslavia var ogs\u00e5 brudd p\u00e5 folkeretten, fordi det ikke forel\u00e5 et FN-mandat. Som vi ser s\u00e5 har Norge selv brutt folkeretten ved flere anledninger. En m\u00e5 n\u00e6rmest riste oppgitt p\u00e5 hodet n\u00e5r det i meldinga heter at \u00abNorge forventer at andre stater ogs\u00e5 f\u00f8lger folkeretten, og at likesinnede land og fremvoksende makter aktivt deltar i reaksjoner p\u00e5 folkerettsbrudd.\u00bb Norske politikere understreker ofte folkerettens betydning, men er selv ikke s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 etterlevelse. Til det er v\u00e5r underdanighet overfor USA s\u00e5 total, at selv det minste tegn p\u00e5 kritisk tenkning i forhold til amerikansk politikk er frav\u00e6rende blant toneangivende norske politikere. Selv det at USA har gjort brudd p\u00e5 folkeretten til sedvane m\u00f8tes med total taushet. \n Regjeringa vil arbeide for tettere samarbeid mellom EU og NATO heter det. N\u00e5 er det kanskje p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om at det norske folk to ganger har avvist medlemskap i EU. S\u00e5 da er det et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l med hvilket mandat regjeringa kan arbeide for dette. Regjeringa trekker frem at NATO-landenes forsvarsbudsjetter skal \u00f8kes til to prosent av BNP innen \u00e5r 2024. Det pekes ogs\u00e5 p\u00e5 at USAs forsvarsutgifter tilsvarer 30 prosent av verdens samlede utgifter til forsvarsform\u00e5l. NATOs samlede forsvarsutgifter tilsvarer 12 til 13 ganger Russlands utgifter til forsvar, noe som selvsagt forbig\u00e5s i stillhet. At Sovjetunionen ikke hadde planer om angrep vestover er en godt skjult sannhet for de fleste. At et Russland, som er mye svakere enn det Sovjetunionen var, skulle framst\u00e5 som en trussel, ogs\u00e5 gitt den store styrkeforskjellen mellom NATO og Russland, burde falle p\u00e5 sin egen urimelighet. \n I stortingsmeldinga p\u00e5st\u00e5s det at Norge har nytt godt av det indre markedet gjennom E\u00d8S-avtalen. Regjeringas urokkelige tro p\u00e5 frihandel understrekes, selv om den faktisk m\u00e5 innr\u00f8mme at mange mennesker \u00abf\u00f8ler de har sett lite til gevinstene av globaliseringen.\u00bb Utrolig nok heter det at fordelingen har v\u00e6rt ujevn, og forskjellene er \u00f8kende. Det pekes ogs\u00e5 p\u00e5 at reall\u00f8nnsveksten for enkelte grupper har uteblitt. N\u00e5 sies det ingenting om at mange grupper faktisk har hatt reall\u00f8nnsnedgang. Og det stilles ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om dette er et resultat av en villet politikk. \n Skal det trekkes fram noe positivt s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re at stortingsmeldinga fremhever det gode samarbeidet mellom Norge og Russland p\u00e5 en rekke saksomr\u00e5der i nord. Positivt er det ogs\u00e5 at man vil \u00abarbeide for balansert, gjensidig, irreversibel og verifiserbar atomnedrustning og ikke-spredning av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen.\u00bb Tross fagre ord, det er s\u00f8rgelig langt mellom ord og handling i forholdet mellom Norge og Russland. Den samme avstanden er det ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til atomnedrustning, dessverre. \n Regjeringen ser heller ikke ut til \u00e5 ha l\u00e6rt noe av Afghanistan-utvalgets arbeid.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd1c4e5-135e-4a64-85bd-b78b80c1bdf9"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/6109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:56Z", "text": " \n\nPublisert: 03.05.2004 13:30. Sist endret: 27.11.2013 20:52.\n\nLeica Geosystems introduserte f\u00f8r p\u00e5ske ny toppmodell i DISTO-serien av h\u00e5ndholdte laser avstandsm\u00e5lere: DISTO Plus. Av nyhetene p\u00e5 den nye modellen fremheves tr\u00e5dl\u00f8s datakommunikasjon med Bluetooth-teknologi, m\u00e5len\u00f8yaktighet 1,5 mm, innebygd sikte for m\u00e5ling i dagslys, innebygd libelle for vatring og brukervennlig og enkel betjening. Rekkevidden er opp til ca. 100 m, med refleksplate ca. 200 m. I tillegg til \u00e5 m\u00e5le avstander, beregne areal og volum har den en rekke praktiske hjelpeprogram. Det f\u00f8lger med gratis program PlusDraw og PlusXL for lomme-PC (PDA). Man kan da for eksempel ved oppm\u00e5ling av rom tegne 2D-skisser p\u00e5 lomme-PCen og overf\u00f8re m\u00e5lingene tr\u00e5dl\u00f8st fra DISTO Plus, for siden enkelt \u00e5 overf\u00f8re dataene videre til PC for bearbeiding. Tilsvarende med PlusXL kan m\u00e5ledataene behandles videre i Excel regneark. Rikholdig med praktisk tilleggsutstyr.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd264d1d-aef1-4b5d-9bd4-f71d52349514"}
+{"url": "http://howtolookhot.blogg.no/1300631151_komme_i_form_eller_en.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:36Z", "text": "## Komme i form eller endre livsstil?\n\n \n \n**Hver v\u013ar frontes ukebladene med samme type overskrift: \"Kom i form til sommeren\\!\" eller \"Bli bikinklar\\!\" Denne gangen er det en rekke kjendiser som st\u013ar frem i VG og avsl\u0159rer sine treningstips. Kvinnene f\u013ar de fleste av sine meds\u0159stre til \u013a f\u0159le seg dumme, for selv n\u013ar de veier grusomme 3 kg mer enn de pleier p\u013a grunn av s\u013akalt fr\u013atsing i vinterm\u013anedene, er de radmagre i forhold til resten av oss.**\n\nPersonlig gir jeg blanke i tipsene fra disse kvinnene, de kan v\u0107re s\u013a flotte de bare vil. Jeg har likevel for lengst funnet ut at jeg m\u013a gj\u0159re noe med min livsttil om jeg \u0159nsker \u013a endre hvordan jeg ser ut. Lever man et stillesittende liv, s\u013a forbrenner man ikke kalorier. S\u013a enkelt er det. Men har jeg et \u0159nske om \u013a se ut som Mona Grudt eller Rachel Nordt\u0159mme om 3 m\u013aneder? Nei\\!\n\n\n\n*Billedtekst: Jeg liker meg selv som jeg er, og har ingen \u0159nsker om \u013a se ut som hverken Mona Grudt eller Maria Montazami. Derimot har jeg lyst p\u013a et liv som er mindre stillesittende, og da handler det om livsstilsendring - ikke forfengelighet.*\n\n**Mitt m\u013al er \u013a fremdeles se ut som Anna, men f\u013a en bedre kondisjon og en bedre kroppsholdning enn jeg har per dags dato. Jeg er allerede forn\u0159yd med den jeg er som person, til tross for at jeg veier noen kilo for mye. Dette er Snorre Rotb\u0107k, treningsinstrukt\u0159r og studioinnehaver av \"This is Crossfit\", innforst\u013att med. Fra 1. april skal han bli min personlige trener, og vi er begge giret p\u013a \u013a f\u013a min m\u013al innfridd.**\n\n** \n \n***Billedtekst: Snorre vant Farmen p\u013a TV2 i 2004, n\u013a er han treningsinstrukt\u0159r i Cross Fit. Meg selv avbildet med et motto som ikke nytter om jeg skal komme i m\u013al.*** \n**\nEn livsstilsendring vil sette meg i stand til \u013a takle hverdagene bedre. Det er ikke uten grunn at eksempelvis politiske ledere eller andre mennesker med ansvarsfulle stillinger i samfunnet ofte prioriterer \u013a trimme. Selv de sterkeste psyker trenger et solid rammeverk, og kroppen fungerer som akkurat det hvis man passer p\u013a den godt nok.\n\n - 20.mar.2011 kl.16:04 i Blogg\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Christine L\u00f6vendahl\n\n20.mar.2011 kl.17:52\n\nheldigvis s\u013a har vi noen mnd igjen :)\n\n\n\n#### Anna Kathrine Eltvik\n\n20.mar.2011 kl.17:58\n\n\n\n### Anna Kathrine Eltvik\n\n44, Bergen\n\nDa jeg var liten, likte jeg \u013a kikke i motebladet Vogue hver gang mamma kj\u0159pte det. Derfor var det ikke rart jeg drev og tegnet vakre kjoler i skolens tegnetimer. Faktisk vurderte jeg \u013a bli motedesigner, og s\u0159kte meg nesten inn p\u013a Kunst- og h\u013andverkskolen i Bergen. Skjebnen ville det annerledes, og i dag er moteinteressen bare p\u013a et hobbyplan. H\u013aper at denne bloggen kan v\u0107re til inspirasjon og glede, noen st\u0159rre ambisjoner har jeg ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d57a647-5132-45e9-8978-f88c385e7fef"}
+{"url": "http://www.lubeco.no/i/kvalitetsarbete/reach.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:52Z", "text": "# REACH\n\nLubeco er oppdatert p\u00e5 EU's nye kjemikaliregelverk, REACH, som st\u00e5r for registrering, vurdering og godkjenning av kjemikalier. Vi jobber for \u00e5 m\u00f8te de nye kravene p\u00e5 best mulig m\u00e5te, og i dette arbeidet st\u00f8ttes av IIH (Branschf\u00f6reningen f\u00f6r Industriell och Institutionell Hygien) \n \nM\u00e5let med REACH er \u00e5 bruke produkter mere trygt for helse og milj\u00f8. REACH driver en utvikling der mere informasjon om egenskapende til utvikling av kjemikalier og deres bruk b\u00f8r utvikles.Det vil f\u00e5 store konsekvenser for alle akt\u00f8rer i forsyningskjeden (produsenter, import\u00f8rer, brukere etc) og krever samarbeid mellom dem. \nKjernen til REACH er at alle kjemikalier skal registreres i det europeiske kjemikaliebyr\u00e5det , ECHA. Pre-registrerte stoffer kan forlenge registreringsfristene fra 2010-2018 avhengi av volumet de er produsert i. H\u00f8ye volumer og s\u00e6rlig farlig stoffer skal registreres f\u00f8rst. \nDet er alle rene kjemiske stoffer / forbindelser som skal registreres, og s\u00e5ledes ikke fremstilt av blandinger av flere stoffer. Men har stoffer i produkter eller blir tatt opp til EU markedet for \u00e5 bli registrert. Produsenten av ingrediensene eller Buy's produkter til EU er ansvarlig for de respektive ingrediensene som er registrert. \n \nVi vil forsikre v\u00e5re kunder om at vi arbeider aktivt for \u00e5 m\u00f8te de utfordringer REACH inneb\u00e6rer. \n \nV\u00e5r rolle p\u00e5 dette stadiet er \u00e5 sikre at alle stoffer forh\u00e5ndsregistreres hos v\u00e5r leverand\u00f8r. V\u00e5re sikkerhetsdatablader blir kontinuerlig oppdatert etter nye regler. \n \n**Kontaktperson** \nHelena Petterson \n0506-48911 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36cafd05-f92b-41bc-a4ff-8145218366af"}
+{"url": "http://torghjornet.no/nyheter/ekstrahjelp-sokes-kappahl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:25Z", "text": " - \n\n## *Vi s\u00f8ker positiv og engasjert ekstrahjelp til v\u00e5r butikk Hamar, Torghj\u00f8rnet, fra september.* *Du har stor interesse for mote og trender, og elsker butikksalg og service\\!*\n\n##### *Publisert: 25. august 2016*\n\n**Dine arbeidsoppgaver** \nDu skal hjelpe til i butikken v\u00e5r ved behov dag/kveld og helger. Vi \u00f8nsker oss deg som er ekstra interessert i mote og trender og som elsker \u00e5 jobbe i butikk og gi god kundeservice\\! Hos oss vil du jobbe med spennende og aktuell mote i et av bransjens st\u00f8rste og mest fremtidsrettede moteselskaper.\n\n**Dine kvalifikasjoner**\n\nDu er positiv og utadvendt, interessert i mote og liker \u00e5 jobbe med service. Erfaring fra butikk er en fordel, men ingen betingelse da du f\u00e5r full oppl\u00e6ring. Du f\u00e5r varierte arbeidsoppgaver, men prim\u00e6rt skal du s\u00f8rge for at butikken alltid er pen og ryddig, fylle p\u00e5 og eksponere varer, samt hjelpe til med kundebehandling ved behov. Hos oss vil du jobbe i et hyggelig og til tider hektisk milj\u00f8.\n\n**Er du interessert? \n**Stillingen er ekstrahjelp etter behov med varierende arbeidstid dag, kveld, helg. Tiltredelse og l\u00f8nn etter avtale.\n\n**S\u00f8knadsinformasjon**\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen kontakt butikksjef Gunn Elin Dystvold p\u00e5 firstname.lastname@example.org /tlf. 97045407\n\nS\u00f8knadsfrist snarest\n\n\\_\\_\n\n*Vi som jobber hos **KappAhl** har ulik bakgrunn, alder, kunnskap og klesstil, men v\u00e5r felles drivkraft er \u00e5 gi alle mennesker muligheten til \u00e5 v\u00e6re velkledde. Hver dag inspireres vi av v\u00e5re kunder. V\u00e5r jobb er \u00e5 gi dem samme inspirasjon tilbake\\!*\n\n***KappAhl*** *er en av Nordens ledende motekjeder med n\u00e6rmere 380 butikker i Sverige, Norge, Finland og Polen, samt Shop Online. Vi er 4000 ansatte i 8 land.*\n\n*V\u00e5r forretningsid\u00e9 er \u00e5 tilby prisgunstig mote i egen design til alle \u2013 kvinner, menn og barn. Ca 38% av sortimentet er b\u00e6rekraftsmerket. KappAhl er b\u00f8rsnotert p\u00e5 Nasdaq Stockholm.*\n\n*Mer informasjon p\u00e5 **www.kappahl.no***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87a3a709-b19c-4311-a8c4-51878c57b57d"}
+{"url": "http://land-arch.eu/hvordan-barbere-seg-nedentil-unge-nakne-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:41Z", "text": "Jentekos bondag\n# Escort norge\n\n\n\nM\u00f8te Plassen, hvordan, barbere, seg, nedentil nakne Barbere nedentil eskorte jenter i oslo Traveling easy Copenhagen tour easy Agra m\u00f8te plassen hvordan barbere seg nedentil easy Varna expedition easy Riyadh expedition easy. Erotiske jenter hvordan barbere seg nedentil menn Velkommen til best porno nettsted p\u00e5 internett. Her er porno scener fra kjendiser og vanlige folk I begge tilfeller, alle ser veldig spennende og vakker. Skj\u00f8nner ikke helt hvorfor ei jente p\u00e5 13 \u00e5r har behov for \u00e5 barbere seg ik jeg ser det, er det for partnern sin man vanligvis gj\u00f8r det, og for kanskje litt hygienen sin skyld n\u00e5r man blir th\u00e5pentlig vis er det ikke andre enn. For ung til \u00e5 barbere seg? Sex - VG Nett Debatt Fjerne h\u00e5r eller ikke? Mange mener at jenter skal v\u00e6re glatte mens det ikke spiller noen rolle for gutter, eksen min nektet \u00e5 barbere seg der, og tro meg, den sugejobben var ikke kul. Er en grunn til at han er fortid og ikke n\u00e5tid, haha. Har jo sett tr\u00e5der her inne om unge jenter som lurer p\u00e5 om de m\u00e5 barbere seg eller. \n \n\n\n\nf\u00f8r jeg overhodet debuterte seksuelt. Det er nok deg selv som ser disse s\u00e5rene best. De tygger p piller, samt antideprisiva for bli i form. Og en teori g\u00e5r ut p\u00e5 at det er denne som skaper langtidsskader ved ikke voldlige overgrep. \n \nVanligvis vil de neppe v\u00e6re noen fare, men du vet aldri. \"risbinroch skrev: Trai: Helt enig, det er veldig rart. Pr\u00f8v \u00e5 slapp av og nyt f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re forelsket. Mannen min vet om elskerne mine, og han kjenner dem. Her tror jeg nok mange kvinner er mer 'selvgranskende mens menn har en tendens til \u00e5 tenke at \"jeg liker det jeg liker\" og at de er immune mot p\u00e5virkning utenfra. Kvinnelig seksualitet er attraktivt kun n\u00e5r det er ungt og i \"startgropen\" av voksenlivet - man skal v\u00e6re h\u00e5rl\u00f8s, luktfri og myk som en ung jente, s\u00e5 lenge som mulig. A temperatur, beskyttelse av den naturlige bakterieflora samt er en viktig faktor ved utsendelse av kvinnelige luktestoffer. Bare enkle dumme nek opererer med elskere bak ryggen p\u00e5 typen sin. Det er ikke alle jenter som barberer seg nedentil, og det er ulikt fra gutt til gutt hva de liker. Det skyldes at huden er irritert og at sm\u00e5 harde h\u00e5r som er kuttet gnisser.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e700f9a-5f34-413c-af0e-0288d9e0d557"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokument/dep/kmd/nyhetsbrev-fra-kmd/kommunalnytt/2015/kommunalnytt-nr.-9.-2015/god-jul-fra-kommunalavdelingen/id2468614/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:12Z", "text": "# God jul fra kommunalavdelingen\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 18.12.2015 | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nSist, men ikke minst, \u00f8nsker vi i kommunalavdelingen alle v\u00e5re lesere og samarbeidspartnere en riktig god jul, og et godt nytt \u00e5r.\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c3bdd45-bc13-443c-aaf9-af3b32956a45"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/04/26/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:00Z", "text": "## EVENTYRET FORTSETTER\n\nGood mooorning, darlings\u00a0\u2665\n\nN\u00e5 fortsetter eventyret \u2013 om en time henter jeg en leiebil i sentrum, og deretter suser crewet oppover til Hoddevik, for \u00e5 m\u00f8te produsenten som har tatt b\u00e5ten forbi det t\u00f8ffeste omr\u00e5det, sammen med en annen erfaren seiler. Vi tar alts\u00e5 b\u00e5de bobil og leiebil oppover, og i Hoddevik venter en veldig spennende skatt p\u00e5 oss, og denne her gleder vi oss noe voldsomt til \u00e5 vise til dere.\n\nVi er alts\u00e5 straks back on track med Skattejakten.LIVE, som frem\u00a0til n\u00e5 har n\u00e5dd ut til hele 550 000 nordmenn. Vi har\u00a0generert 3 millioner videoavspillinger, og vi har totalt f\u00e5tt hele 160 000 likes, delinger og kommentarer, noe som er helt vanvittig. Det er helt r\u00e5tt \u00e5 v\u00e6re en del av en produksjon som det her \u2013 et splitter nytt konsept som aldri f\u00f8r har blitt gjort, og n\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 oppleve mer av det vakre landet v\u00e5rt.\n\nEtter noen dagers pause i vente p\u00e5 bedre v\u00e6r og reorganisering av crewet, er vi alts\u00e5 klare til oppstart i morgen, 27. april. De st\u00f8rste endringene dere\u00a0vil merke, er at det blir bedre struktur i livesendingene, og litt enklere \u00e5 orientere seg p\u00e5 facebookpagen \u2013 det er alts\u00e5 bare til \u00e5 glede seg\\!\u00a0Det vil ogs\u00e5 bli faste programelementer fra dag til dag, s\u00e5 langt som mulig til faste klokkeslett, og vi legger opp for \u00e5 gj\u00f8re det enklere for dere\u00a0\u00e5 m\u00f8te oss b\u00e5de p\u00e5 sj\u00f8en, og p\u00e5 v\u00e5re ekspedisjoner p\u00e5 land.\n\nDet hadde jo selvsagt v\u00e6rt litt mer sprudlende \u00e5 reist litt senere p\u00e5 \u00e5ret, men v\u00e5ren kommer etterhvert, og s\u00e5nn som dette f\u00e5r det jo bare bli hvis vi skal rekke \u00e5 komme oss frem til Nordkapp. Nordkapp, for pokker\u2026 Det blir helt sjukt\\!\n\nHer kommer et bildedryss fra Rosendal og Bergen \u2013 de siste destinasjonene vi bes\u00f8kte f\u00f8r vi tok en liten pause, og selv om det hadde v\u00e6rt vakrere med flere blomster og farger, synes jeg likevel det er noe helt magisk over disse bildene. Fotografen v\u00e5r, Helene, kan virkelig kunsten \u00e5 fange vidunderlige \u00f8yeblikk\\!\n\n\n\n\n\nAlright, boys and babes\u2026 Det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 i seg en god frokost, f\u00e5 p\u00e5 seg noen filler, og komme seg av sted \u2013 Norskekysten venter p\u00e5 oss\u00a0\u2665\n\nNyt dagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b1ab510-8358-497f-8125-a046644b338a"}
+{"url": "http://www.kildehuset.no/kurs/relasjonstraumer-stabiliseringsarbeid-toleransevindu-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:38Z", "text": "# Relasjonstraumer: Om stabiliseringsarbeid og toleransevindu\n\n\n\n### Hvordan gi hjelp til \u00e5 forst\u00e5 og regulere f\u00f8lelser og kroppslige reaksjoner?\n\n#### Torsdag 2. november 2017 p\u00e5 Kildehuset, Modum Bad \u2013 avholdt\n\n - **Tidsramme**: Kurset varer fra kl. 9.30 til 15.30. Registrering fra kl. 9.00.\n - **Kursavgift**: 1950,- kr inkl. enkel lunsj.\n - **Utvidet frist\u00a0for p\u00e5melding: 29. oktober**.\n - P\u00e5meldingen er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en eventuell avmelding senere enn 12. oktober, uansett \u00e5rsak (som sykemelding, ikke innvilget permisjon mm).\n - Fem eller flere p\u00e5meldte fra samme virksomhet? Ta kontakt med oss for tilbud om redusert pris.\n - **SPESIALPRIS: Delta p\u00e5 kurs 1. og 2. november for kr. 3.500,- (1.750,- per kurs).\u00a0 NB\\! Dette tilbudet gjelder ikke dersom man benytter seg av \u00ab3 for 2\u00bb tilbudet.**\n\n\n\nTilbudet gjelder ved p\u00e5melding av tre personer med samme fakturaadresse. Skriv 3 for 2 i \u00abannet\u00bb-feltet.\n\n**Milj\u00f8terapeuter fra Modum Bads avdeling for traumelidelser formidler sine praktiske erfaringer med \u00e5 m\u00f8te og ivareta voksne\u00a0som har v\u00e6rt utsatt for overgrep og omsorgssvikt i oppvekst, og har utviklet symptomer som reduserer livskvaliteten i stor grad.**\n\nKurset vil formidle en grunnleggende forst\u00e5else av senvirkninger og symptomer hos mennesker med tidlige relasjonstraumer. Med dette som basis, fokuseres det videre p\u00e5 stabiliseringsarbeidet i m\u00f8te med pasientene.\n\n - Hva sier vi og hva gj\u00f8r vi, som kan v\u00e6re trygghetsskapende hjelp for pasienten?\n - Hvordan bidra til at pasienten kan f\u00e5 en st\u00f8rre mestringsopplevelse innenfor sitt toleransevindu?\n - Og sist, men ikke minst, hva trenger du som hjelper?\n\nVed hjelp av bl.a. undervisning, presentasjon av ulike stabiliserings\u00f8velser, og egen opplevelse formidlet fra pasientperspektivet \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til mer kunnskap, \u00f8kt bevissthet og st\u00f8rre trygghet i stabiliseringsarbeidet.\n\n##### M\u00e5lgruppe:\n\nKurset henvender seg til ansatte i helse-, sosial- og omsorgssektor og andre som i sitt arbeid\u00a0m\u00f8ter mennesker med relasjonstraumer.\n\n##### Meritterende:\n\nKurset er godkjent av\u00a0Norsk Sykepleierforbund som meritterende til godkjenning som klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie med totalt 6 timer, og av Norsk Ergoterapeutforbund med 6 timer som spesialistspesifikt kurs meritterende til ergoterapispesialist innen Allmennhelse og Psykisk helse. Medlemmer av Norsk Fysioterapeutforbund og Fellesorganisasjonen kan s\u00f8ke individuell godkjenning i etterkant.\u00a0Prester som s\u00f8ker spesialisering i praktisk prestetjeneste innen helse- og sosialsektor kan individuelt s\u00f8ke om godkjenning av kurset som et kortkurs innen spesialiseringen. Kurset er godkjent av Den Norske Coachforening som vedlikeholdsaktivitet med 6,5 timer.\n\n\n\nGro Overn\n\n\n\n\u00c5se-Lill Ranvik Iversen\n\n##### Kursholderne har lang erfaring med\u00a0milj\u00f8terapi til pasienter med alvorlige relasjonstraumer\n\n - **Gro Overn**, spesialhjelpepleier i rus og psykisk helsearbeid, med videreutdanning i \u00a0kroppsorientert ferdighetstrening\n - **\u00c5se-Lill Ranvik Iversen**, psykiatrisk sykepleier,\u00a0med videreutdanning i Somatic Experiencing, Sensorimotorisk Psykoterapi og NeuroAffective Model (NARM)\n - **Gerd Ellen \u00d8verby**, klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie, med videreutdanning i livsstyrketrening\n\n\u00a0\n\nI tillegg bidrar **Sissel Aadne Hansen**, tidligere pasient p\u00e5 Modum Bads avdeling for traumelidelser. Hun deler egne erfaringer rundt hvordan hverdagen kan v\u00e6re n\u00e5r en har senvirkninger etter relasjonstraumer. Hun formidler ogs\u00e5 hvordan kunnskap og innsikt i stabilisering og reguleringsteknikker har v\u00e6rt og er til hjelp.\n\n\n\nGerd Ellen \u00d8verby\n\n\n\nSissel Aadne Hansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da3505ea-114d-4101-9d59-2b49b16c7835"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/2010/12/22/122950/millionene-flyr-i-desember", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:04Z", "text": "# Millionene flyr i desember\n\nGeir R\u00e5veABC Nyheter\n\n22\\. des. 2010 14:33 \u2013 Oppdatert 22. des. 2010 19:58\n\nJulehandelen er n\u00e5dd nye hyder. Framtiden i v\u00e5re hender oppfordrer til m\u00e5tehold i hytiden. (Foto: Scanpix).\n\nVoldsom vekst i nordmenns julehandelen. Framtiden i v\u00e5re hender ber folk stresse ned forbruket.\n\nDet er sp\u00e5dd at det totalt vil bli handlet for 48,5 milliarder kroner i norske butikker i desember. Det betyr at i gjennomsnitt s\u00e5 legger hver nordmann vel 10.000 kroner igjen p\u00e5 handledisken n\u00e5r julegavene skal kj\u00f8pes inn.\n\nDet er en vekst p\u00e5 5 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r og langt mer enn veksten i husholdningenes generelle forbruk det siste \u00e5ret. Statistisk Sentralbyr\u00e5 (SSB) har beregnet den generelle \u00f8kningen for \u00e5ret til under 1 prosent.\n\nDet kommer frem av et notat Framtiden i v\u00e5re hender har utarbeidet.\n\n### \\- Senke skuldrene\n\nLeder i Framtiden i v\u00e5re hender, Arild Hermstad, mener julen er tid for ettertanke og h\u00e5per folk generelt er bevisste p\u00e5 hva man gir av eksempelvis julegaver.\n\n**- Mange stresser kanskje un\u00f8dvendig i h\u00f8ytiden og tenker at \u00abman m\u00e5 gi til den og den\u00bb. Jeg h\u00e5per folk senker skuldrene litt og f\u00e5r et mer bevisst forhold til dette med gaver. Nordmenn flest vet ogs\u00e5 at det er en overflod i jula, men man klarer ikke helt \u00e5 fri seg fra tradisjonene om \u00e5 bruke mye penger, sier Hermstad til ABC Nyheter.**\n\n### Handler mest i Oslo\n\nI statistikken Framtiden.no har laget kommer det frem at det er et voldsomt sprik i forhold til hvor i landet det handles mest for. Helt p\u00e5 toppen ligger hovedstadens innbyggere med en gjennomsnittlig pengebruk i desember p\u00e5 11.100 kroner.\n\nNederst p\u00e5 den fylkesvise stigen ligger Sogn og Fjordane og Hedmark. I gjennomsnitt brukes det i de to fylkene 8.750 i desember - en forskjell p\u00e5 2.350 kroner (27 prosent) sett i forhold til Oslos innbyggerne.\n\nHermstad mener gaver av kulturell art er et glimrende alternativ og trekker frem egne erfaringer fra julaften og n\u00e5r pakkene deles ut.\n\n\\- Det sl\u00e5r meg stort sett hver jul. N\u00e5r ungene mine har f\u00e5tt tre-fire gaver s\u00e5 har de mer enn nok \u00e5 holde p\u00e5 med. Det g\u00e5r an \u00e5 tenke alternativt. I \u00e5r s\u00e5 er \u00e5rest julegave her p\u00e5 huset et gavekort p\u00e5 en valgfri film p\u00e5 kinoen. I det hele tatt s\u00e5 er en gave som gir en kulturell opplevelse str\u00e5lende, fortsetter Hermstad.\n\n### Handler nesten like mye som svenskene\n\nJulehandelen i Norge og Sverige er s\u00e5 og si like stor til tross for at svenskene nesten har dobbelt s\u00e5 mange innbyggere.\u00a0\n\nDesemberhandelen er i Sverige sp\u00e5dd \u00e5 bli 56,6 milliarder norske kroner (64,7 SEK), i gjennomsnitt 6.086 kr. pr innbygger. Dette er en vekst p\u00e5 3 prosent.\n\n### Viktig for gullsmeder\n\nDetaljhandelen i Norge er totalt sett 40 prosent h\u00f8yere i desember enn snittet av \u00e5rets andre elleve m\u00e5neder. Betegner man denne ekstrahandelen som \u00abjulehandel\u00bb viser dette at man handler for 13,9 milliarder kroner bare til jul.\n\nHSHs oppstilling viser hvilken bransje som - sett i forhold til omsetningen resten av \u00e5ret - \u00aber mest avhengig\u00bb av jula.\n\nDen toppes av Gullsmedbransjen og med platebutikker hakk i h\u00e6l. Bransjen som p\u00e5virkes minst av folks julehandling er m\u00f8belindustrien.\n\nHermstad i Framtiden i v\u00e5re hender sier man opplever en viss endring i folks milj\u00f8bevissthet, men mener man langt fra er i m\u00e5l.\n\n\\- Selv om vi ser en dreining mot at mange er blitt mer milj\u00f8bevisst s\u00e5 har man fortsatt mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Jeg h\u00e5per folk tenker mer over p\u00e5virkningen julehandelen har p\u00e5 milj\u00f8et samt at man ogs\u00e5 tar dette med seg videre inn i det nye \u00e5ret, sier Hermstad til ABC Nyheter.\n\n*(Tabellene under er utarbeidet av Framtiden i v\u00e5re hender, Fremtiden.no)*\n\nDesemberhandel pr innbygger (kr)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b86da631-26e6-441b-bf29-e0fca9364502"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Inspirasjon/dagens-hederspris/De-nominerte-til-Dagens-hederspris-457891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:57Z", "text": "![](https://www.dagen.no/incoming/28/11/2015/276837-dcspq7-Skjermbilde-2015-11-28-04.19.32.png/ALTERNATES/WIDE_1140/Skjermbilde%202015-11-28%2004.19.32.png \"Dagens hederpris er en gave p\u00e5 25.000 kroner som g\u00e5r til en ildsjel p\u00e5 grasrota i Kristen-Norge.\nHvem som helst kan foresl\u00e5 sin kandidat.\")\n\n#### Dagens hederpris er en gave p\u00e5 25.000 kroner som g\u00e5r til en ildsjel p\u00e5 grasrota i Kristen-Norge. Hvem som helst kan foresl\u00e5 sin kandidat.\n\n# De nominerte til Dagens hederspris\n\n fredag 17, mars 2017, kl. 17:36 Oppdatert: fredag 07, april 2017, kl. 08:30 \n\nBj\u00f8rn Olav\u00a0Hammerstad\n\n - \n dagens hederspris \n\n#### N\u00e5 er det din tur til \u00e5 bestemme hvem som skal motta Dagens hederpris for 2017. Bruk skjemaet nederst p\u00e5 siden for \u00e5 avgi din stemme.\n\n#### **\\* Avstemningen er avsluttet.**\n\n**----**\n\n**Dagens hederpris er en gave p\u00e5 25.000 kroner som g\u00e5r til en ildsjel p\u00e5 grasrota i Kristen-Norge.**\n\nHvem som helst kan foresl\u00e5 sin kandidat. N\u00e5 har en jury p\u00e5 tre personer g\u00e5tt gjennom forslagene og nominert fem kandidater til prisen.\n\n**Du kan v\u00e6re med og stemme frem din favoritt. Bruk skjemaet nederst p\u00e5 siden.**\n\nDagens hederpris deles ut i slutten av mars.\n\n### Arild Berstad (58)\n\n\n\nFor tredje \u00e5r p\u00e5 rad blir kor-entusiast Arild Berstad nominert til Dagens hederpris.\n\nBerstad er nominert for sin 40 \u00e5r lange innsats som leder for ungdomskoret Respons p\u00e5 Emblem bedehus utenfor \u00c5lesund.\n\nKoret har 110 medlemmer og har deltatt p\u00e5 over 1.000 forskjellige arrangement i Norge og utlandet. Berstad er i tillegg l\u00e5tskriver og leder av et voksenkor. Han er utdannet tegnspr\u00e5ktolk og har hatt ansvar for tolking under st\u00f8rre idrettsarrangementer.\n\nBerstad jobber til daglig som avdelingsleder ved NAV Hjelpemiddelsentral i M\u00f8re og Romsdal. Han leder koret leder p\u00e5 fritiden.\n\n### Einar Foss Kvavik (51)\n\n\n\nFor ti \u00e5r siden, satte Einar Foss Kvavik i gang et julespill i Lyngdal. N\u00e5 samler \u00abVeien til Betlehem\u00bb 10.000 tilskuere \u00e5rlig en uke i desember.\n\nJulespillet er bygget p\u00e5 juleevangeliet og vises utend\u00f8rs flere ganger om dagen til barnehager, skoler, familier, voksne og eldre. Kvavik har selv en rolle i \u00abVeien til Betlehem\u00bb.\n\nOver 100 frivillige fra Lyngdal Misjonsmenighet bidrar til \u00e5 bringe ut juleevangeliet til bygda. Til daglig jobber 51-\u00e5ringen i Sparebank1 i Lyngdal. Arbeidet med julespillet gj\u00f8r han p\u00e5 fritiden.\n\n### Eli (78) og Inge (79) Ree\n\n\n\nDet pensjonerte ekteparet har gjennom 50 \u00e5r v\u00e6rt aktive i Indremisjonen p\u00e5 Sotra. B\u00f8nn og praktisk arbeid har g\u00e5tt h\u00e5nd i h\u00e5nd. De siste \u00e5rene har ekteparet v\u00e6rt sentrale for \u00e5 samle flere bedehus til ett stort.\n\nI 2016 ble Straume forum \u00e5pnet med en prislapp p\u00e5 70 millioner kroner. Inge Ree la ned uttallige timer som pensjonist og kj\u00f8rte blant annet traktor da de jobbet med grunnarbeidet til bedehuset.\n\nEkteparet har vist en urokkelig optimisme og en st\u00e5-p\u00e5 holdning. De har ikke holdt fast ved gamle strukturer, men har v\u00e6rt villige til \u00e5 fornye seg.\n\n### Narve Thorseth (72)\n\n\n\nNarve Thorseth har arbeidet utrettelig i Indremisjonen i \u00c5l gjennom 35 \u00e5r.\n\nThorseth har restaurert menighetsbygg, bygget leiligheter og sittet i regionsstyret for Normisjon i to perioder. Han er ogs\u00e5 vaktmester og tilsynsmann ved menighetshuset Evjens Minne i \u00c5l.\n\nThorseth har dessuten v\u00e6rt leder i det lokale idrettslaget i syv \u00e5r.\n\nPensjonist beskrives som en st\u00e5-p\u00e5 mann av de sjeldne. Han er stadig tilgjengelig for oppdrag i regi av menigheten. Akkurat n\u00e5 bygger Thorseth om et lokale som skal bli til bruktbutikk i regi av Normisjon i \u00c5l.\n\n### Marion Ytre-Arne Kvamme (55)\n\n\n\nI over 30 \u00e5r har Marion Ytre-Arne Kvamme ledet barnekorene Kleppe yngste r\u00f8ster og Kleppe unge r\u00f8ster p\u00e5 Ask\u00f8y.\n\nKorene har samlet flere hundre barn i n\u00e6romr\u00e5det og gitt Kleppe bedehus en verdifull kontaktflate til mange familier.\n\nHvert \u00e5r har korene fylt bedehuset gjennom en egen adventsfest. Det utrettelige arbeidet har Ytre-Arne Kvamme gjort p\u00e5 fritiden.\n\n\u00a0\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### FAKTA\n\n#### Dagens hederspris\n\n**Dagens hederpris er en gave p\u00e5 25.000 kroner som g\u00e5r til en ildsjel p\u00e5 grasrota i Kristen-Norge.**\n\nHvem som helst kan foresl\u00e5 sin kandidat.\n\nEn jury p\u00e5 tre personer har n\u00e5 nominert fem kandidater til prisen.\n\nDagens hederpris deles ut i mars 2017.\n\n \n#### N\u00d8KKELORD\n\ndagens hederspris 2017, einar foss kvavik, eli ree, inge ree, marion ytre-arne kvamme, narve thorseth, dagens hederspris, arild berstad, pris, prisutdeling, dagen\n\n\n\n###### Her f\u00e5r hun Dagens hederpris\n\n ildsjel \n\n\n\n## Gullgraving\n\n andakt \n\nN\u00e5r f\u00e5r vi lyst til \u00e5 be? N\u00e5r vi holder p\u00e5 \u00e5 synke, eller ogs\u00e5 n\u00e5r vi begynner \u00e5 skj\u00f8nne hvem Jesus er?\n\n\n\n## 8.000 demonstrerte mot endringer i abortloven\n\n abortloven \n\nL\u00f8rdag var det demonstrasjoner til forsvar for abortloven i hele landet. \u2013 Jeg er takknemlig og r\u00f8rt, sa Ane St\u00f8 fra Kvinnegruppa Ottar.\n\n\n\n## Sex \u2013 tabuemne i kirken?\n\n Menighetsdoktoren \n\n\u2013 Vi vil oppfordre pastorer og ungdomsledere \u00e5 ta dette temaet p\u00e5 alvor, skriver Menighetsdoktorene.\n\n\n\n## Barn og unge forf\u00f8lges for troen p\u00e5 Jesus\n\n trosfrihet \n\nNoen av barna f\u00e5r f\u00f8rst h\u00f8re om sine foreldres og besteforeldres tro etter at de har flyktet fra Nord-Korea. Barn forteller at foreldrene har lest sv\u00e6rt stille fra en hemmelig bok som barna aldri fikk se i.\n\n\n\n## 8.000 demonstrerte mot endringer i abortloven\n\n abortloven \n\nL\u00f8rdag var det demonstrasjoner til forsvar for abortloven i hele landet. \u2013 Jeg er takknemlig og r\u00f8rt, sa Ane St\u00f8 fra Kvinnegruppa Ottar.\n\n\n\n## VG-avsl\u00f8ring: Samler inn penger til barnehjem som ikke eksisterer\n\n Svein-Magne Pedersen \n\n\n\n# Gullgraving\n\n## Trosfrihet under press\n\n\n\n## Rettferdighet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a4d950-c0e7-4c88-a29b-f49642d2c952"}
+{"url": "https://spiselandslaget.com/2017/05/13/lam-i-hvetetortilla-med-urter-ost-og-kalsalat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:28Z", "text": "# Lam i hvetetortilla med urter, ost og\u00a0k\u00e5lsalat\n\n\n\nav Maj-Britt Aagaard\n\nmai 13, 2017\n\n\n\nEn ny vri p\u00e5 fredagstacoen? Eller kanskje vi bare kan kalle dette kebab? Er ikke s\u00e5 n\u00f8ye hva vi kaller det, for godt er det uansett navn.\n\n\u00c5 lage egne \u00abtacolefser\u00bb er utrolig enkelt n\u00e5r du f\u00f8rst f\u00e5r dreisen p\u00e5 det. Men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har p\u00e6ra litt rundt over lang tid f\u00f8r jeg knakk koden for hvordan de skal holde seg skikkelig myke. Men n\u00e5 har jeg eksperimentert for deg, s\u00e5 n\u00e5 kan du bare f\u00f8lge denne oppskriftetn og f\u00e5 perfekte lefser. F\u00f8rst trodde jeg trikset l\u00e5 i deigen, men etter mange runder med lefser som ble stive uansett hvor mye sm\u00f8r, smult eller olje jeg brukte i deigen, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg at steketiden er alfa og omega. **Ikke stek lefsene for lenge\\!** Vi snakker om sekunder. De skal ha mye kortere tid i panna enn man kanskje tror. 30 sekunder p\u00e5 hver side i ordentlig varm panne er tilstrekkelig. Noe s\u00e6rlig lenger enn dette, og de blir stive etter fem minutter.\n\n\n\nLammekj\u00f8ttet har jeg krydret med det som gjerne kalles \u00abvarme\u00bb krydder. Det vil si de som er litt s\u00f8te i aromaen, s\u00e5nn som kanel og kardemomme. Deilig\\! Og istedet for vanlig salat er det her en frisk k\u00e5lsalat og friske urter som man selv river av buntene og legger i lefsa f\u00f8r man spiser.\n\nSmakelig m\u00e5ltid\\! \ud83d\ude42\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Ingredienser til 4 porsjoner**\n\n*Lefser (8 stk) \n*\n\n150 g hvetemel\n\n1/2 ts salt\n\n1/2 ts bakepulver\n\n5 ss n\u00f8ytral olje\n\nca 1 dl varmt vann\n\n\u00a0\n\n*K\u00e5lsalat*\n\n200 hodek\u00e5l\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k\n\n1/2 sitron\n\n4 ss olivenolje\n\nsalt og pepper\n\n\u00a0\n\n*Kj\u00f8tt*\n\n500 g lammekj\u00f8ttdeig\n\n1 l\u00f8k, strimlet\n\n2\u20133 hvitl\u00f8ksfedd\n\n1 ts spisskummen\n\n1 ts paprika\n\n1/2 ts kanel\n\n1/2 ts gurkemeie\n\n1/2 ts kardemomme\n\n1/2\u20131 dl vann\n\nsalt og pepper\n\n\u00a0\n\n*Tilbeh\u00f8r*\n\n1/2\u20131 agurk, i biter\n\n3\u20134 tomater, i grove biter\n\n1 bunt mynte\n\n1 bunt koriander\n\n1 bunt bredbladet persille\n\nferskost (oppskrift finner du her) eller fetaost\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nBegynn med lefsene. For at de skal holde seg lune og myke, dynker jeg et rent kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle med vann s\u00e5 det blir fuktig, og legger s\u00e5 dette i en gryte med lokk. N\u00e5r lefsene er ferdigstekte, pakker jeg dem \u00e9n etter \u00e9n i h\u00e5ndkledet nedi gryta og setter p\u00e5 lokket. Der ligger de mens jeg lager resten.\n\nBland sammen de t\u00f8rre ingrediensene. Tilsett oljen og spe med det varme vannet mens du r\u00f8rer. Jeg bruker hendene fordi det gir meg bedre kontroll p\u00e5 konsistensen. Da kjenner jeg lett om det trengs mer mel eller vann for \u00e5 f\u00e5 en perfekt smidig deig. Kna deigen godt i 5 minutter. Del den s\u00e5 i 8 emner som du ruller til boller og presser litt flate. La dem hvile under et klede i 15\u201330 minutter.\n\nSnitt hodek\u00e5len fint med kniv eller mandolin. Bland den med finstrimlet r\u00f8dl\u00f8k, sitronsaft og olivenolje. Smak til med salt og masse grovkvernet pepper.\n\nStek lammekj\u00f8ttdeigen i olivenolje p\u00e5 h\u00f8y varme. Kj\u00f8ttet skal brunes, ikke koke. Tilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k og krydder og stek til l\u00f8ken ogs\u00e5 har f\u00e5tt litt farge. Smak til med salt og pepper og tilsett vannet. Skrap opp det gode som sitter i bunnen av gryta.\n\nKjevle deigbollene til lefser og stek dem 30 sekunder p\u00e5 hver side i en skikkelig varm og t\u00f8rr non-stick panne. Pakk lefsene i det fuktige klede i gryta og sett p\u00e5 lokket etterhvert som de blir ferdige.\n\nAnrett friske krydderurter, agurk og tomat p\u00e5 et fat og sett det frem p\u00e5 bordet sammen med lefser, lammekj\u00f8tt, k\u00e5lsalat og ost. S\u00e5 kan alle forsyne seg selv slik seg h\u00f8r og b\u00f8r p\u00e5 en tacofredag \ud83d\ude42\n\n### Ved printing blir ogs\u00e5 bilder printet, med mindre man selv gj\u00f8r innstillinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b987561a-5887-4486-8d35-03d3f87dc1cb"}
+{"url": "http://olavas.blogspot.com/2010/11/redesign-sydde-tffler-av-strikket-wm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:20:34Z", "text": "\n \n\n## 15 November 2010\n\n### Redesign \u2013 sydde t\u00f8ffler av strikket WM genser\\!\n\nJeg kj\u00f8pte en WM genser p\u00e5 Fretex(se forrige innlegg) med tanke p\u00e5 \u00e5 tove og sy t\u00f8ffler av den. Desverre lot den seg ikke tove noe s\u00e6rlig, den var nok strikket i et superwash garn. Jeg har klippet og sydd ett par t\u00f8ffler, tok ikke sjansen p\u00e5 \u00e5 klippe flere f\u00f8r jeg hadde sett hvordan det f\u00f8rste paret ble. Og det var jammen bra at jeg ikke gjorde, for de ble mye mindre enn jeg hadde trodd de skulle bli. Disse skulle i utgangspunktet passe til st\u00f8rrelse 30, men ferdig sydd passer de nok bedre til\u00a0 st\u00f8rrelse 26. M\u00e5 derfor forst\u00f8rre litt p\u00e5 m\u00f8nstret f\u00f8r jeg klipper flere.\n\nBle ikke helt forn\u00f8yd med hvordan selve m\u00f8nsteret i strikkingen ble p\u00e5 disse to heller. De ble klippet ut p\u00e5 hver sin erme, jeg pr\u00f8vde ovehodet ikke \u00e5 f\u00e5 m\u00f8nstrene til \u00e5 stemmer, heller motsatt. N\u00e5 syns jeg bare det ser dumt ut da det nesten stemmer. Det ser ut som jeg har pr\u00f8vd, men ikke f\u00e5tt det til.\n\nDe neste t\u00f8fflene jeg skal lage skal klippes s\u00e5nn at m\u00f8nsteret blir ulikt. \nInnsiden av t\u00f8fflene er bl\u00e5 velour stretch fra Stoff og Stil.\n\n Jeg tror de skal varme godt p\u00e5 en liten barnefot\u2026 :O))\n\n\u00a0 \nKlipt ut, men ikke sydd sammen. \nFerdig\u2026, mangler bare \u00e5 stappe foret ned i selv t\u00f8ffelen.\n\n\u00a0 Sett fra undersiden og skr\u00e5tt bakfra.\n\nGlemte nesten \u00e5 si at m\u00f8nsteret har jeg funnet i\u00a0 \"Tildas julehus\" av Tone Finnanger.\n\n22:42 \n\n\n\n\n\nUlla-Bella said...\n\nS\u00e5 utrolig flotte:) Artig \u00e5 bruke en gammel genser p\u00e5 nytt ogs\u00e5.\n\n 10:48 PM \n\n\n\n\n\nJudith said...\n\nS\u00e5nt kan jeg like. Kjempegod ide, takk for tips\\!\n\n 11:05 PM \n\n\n\n\n\nHilsen Bodil F.T. said...\n\nKjempestilig og kjempelurt\\!\n\n \n\nHei.S\u00e5 lurt.Kjempe fine ble dem.Du er kjempe flink.\u00d8nsker deg en riktig fin uke videre.Klem fra Bodil.\n\n\n\n\n\nTurid said...\n\nHei, syns de ble veldig fine og for en god id\u00e9. H\u00e5per alt er bra med deg og at du koser deg n\u00e5 i f\u00f8radventstiden. Masse hilsen Turid\n\n 11:23 PM \n\n\n\n\n\nAnita fra hjerterommet said...\n\nBle kjempe fine synes jeg:))\n\n 11:23 PM \n\n\n\n\n\nJeg syns de ble skikkelig fine. Og s\u00e5 er s\u00e5nt gjenbruk en ypperlig ide.\n\n \n\nKjempes\u00f8te ble de,flink \ndu er. :) \nKlem fra Mette.\n\n\n\nKomadyret said...\n\nknallt\u00f8fft ;)\n\n 12:01 AM \n\n \n\nAnonymous said...\n\nKjempeflotte t\u00f8fler? \nSlike ullt\u00f8fler er jo deilige n\u00e5 som vinteren setter inn :-) \nGjenbruk er topp\\! \u00e5 t\u00f8flene ble mye finere enn den stygge genseren. \nVille ikke gamle Mariusgensere gj\u00f8re seg bra \u00e5 bli flotte t\u00f8fler? \n\\-Tar du det som en utfordring?\n\n 2:22 AM \n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve Olava said...\n\nSvar til anonym\\! \nJeg tror t\u00f8ffler av marius genser hadde blitt VELDIG fint, men desverre s\u00e5 har jeg ingen Mariusgenser. Den genseren jeg har brukt ble kj\u00f8pte p\u00e5 Fretex for en billig penge... ;O)) \n \nHvis du har en du vil selge til en billig penge, s\u00e5 tar jeg utfordringen med \u00e5 sy t\u00f8ffler... :O))\n\n 6:27 AM \n\n\n\n\n\nS\u00e5 utrolig fine de ble. Og sikkert knall gode og varme. \nKjempe fint at ting kan brukes omigjen. \n\u00d8nsker deg en fin dag \nKlem Tone\n\n 7:04 AM \n\n \n\nhar sluttet \u00e5 blogge selv men koser meg innimellom med andres. En blogg jeg stadig kommer tilbake til n\u00e5r jeg s\u00f8ker p\u00e5 hekling er din. Og jeg storkoser meg her inne. Nesten s\u00e5 at jeg \u00f8nsker \u00e5 forandre hele interi\u00f8rstilen min slik at jeg kan hekle masse fargeglade puter:) \n \nDu har en herlig blogg med dr\u00f8ssevis av inspirasjon\\! jeg f\u00f8lte med deg da du beskrev flyskrekken din og felte en t\u00e5re da jeg leste om ekteskapet ditt. Jeg smilte meg gjennom f\u00f8rste skoledag og Bertines ableg\u00f8yer i innlegg her. Du er ei jente det st\u00e5r stor respekt av og jeg h\u00e5per livet ditt er godt n\u00e5 p\u00e5 alle m\u00e5ter. \n \nPS\\! jeg har ikke f\u00e5tt med meg om huset din far lager er ferdig.. ville v\u00e6rt moro \u00e5 se det :) \n \nmasse klemma fra Berit\n\n 8:39 AM \n\n \n\nEivor said...\n\nS\u00e5 fine t\u00f8fler - kjempebra \\! Men jammen er du modig som setter i gang med s\u00e5nne ting med for og det hele. Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 se de andre du sikkert allerede har p\u00e5 gang.\n\n 8:43 AM \n\n\n\n\n\nSuper gjenbruk\\! Tror nok jeg skulle ha noen strikkegensere p\u00e5 lur jeg kunne bruke til form\u00e5let\\! Har vanskelig for \u00e5 kaste strikkeplagg, nemlig.... Tusen takk for at du deler\\! T\u00f8flene dine ble veldig bra :)\n\n 9:12 AM \n\n\n\n\n\nSolveig said...\n\nSkikkelig s\u00f8te - liker godt gjenbruk. Veldig forseggjorte med for og det hele.\n\n 9:58 AM \n\n \n\nFru Tuss said...\n\n\u00c5h, dei vart jammen fine\\! Sikkert kjempevarme ogs\u00e5 :) Moro med gjenbruk som blir s\u00e5 kult d\u00e5\\!\n\n 9:59 AM \n\n\n\n\n\nAnne N. said...\n\nDet er ikke SANT - er det mulig??? \nDu er jo helt UTRULIG - hoho :O) \nFOR en fantastisk flott greie - og t\u00f8fflene er jo underbare\\! \nEr det fra ei bok (Tildas) du har m\u00f8nster? \nKlem, Anne:)\n\n 11:21 AM \n\n \n\nMarih\u00f8na said...\n\nDe t\u00f8flene ble jo bare s\u00e5 flotte\\!\\!\\! S\u00e5 smart \u00e5 bruke gamle ullgensere til s\u00e5nt :)\n\n\n\n\n\n\nEli said...\n\nS\u00e5 smart og s\u00e5 flott\\! Her inne hos deg finner jeg alltid massevis av inspirasjon; takk for at du deler :) \\*klem\\*\n\n 1:56 PM \n\n\n\n\n\nsnakkemunn said...\n\nS\u00e5 fine de ble. Smart \u00e5 bruke avlagte ting p\u00e5 nytt. Jeg er stortilenger av det oog t\u00f8flene dine viser hvor flott det kan bli. :))\n\n 2:09 PM \n\n\n\n\n\nSagt Med Hjertet said...\n\nOg fin var de\\! Det gj\u00f8r ikke noe at m\u00f8nstret nesten passer, sjarmerende er det. Og for en deilig ting med gjenbruk\\! \n \nAlt godt fra Eirin\n\n 3:04 PM \n\n\n\n\n\nmymlen og my said...\n\nKjempefin id\u00e9 med \u00e5 sy t\u00f8fler av gamle gensere. Har selv strikket flere gensere av netoop den typen Var det ikke OL genseren i 1994 ? \nLillehammer OL. \nHa en fin kveld, jeg hekler enn\u00e5. \nMen n\u00e5 er det stopp, har lyst \u00e5 strikke litt n\u00e5. \nHa en fin kveld, klem fra Mymlen.\n\n 3:48 PM \n\n \n\nJA\\! Vi vil se deg lage Marius-t\u00f8ffler :-) \nDet formelig florerer med Mariusgensere for tiden s\u00e5 det burde vel dukke noen av dem ogs\u00e5 p\u00e5 Fretex :-)\n\n 4:06 PM \n\n\n\n\n\n\\-riktig s\u00e5 flotte :) kjempe lurt \u00e5 ta en tur p\u00e5 fretex, for finne saker til \u00e5 gj\u00f8re redesing av. takk for hyggelig hilsen p\u00e5 bloggen min og kjekt \u00e5 v\u00e6re til inspirasjon :) \nha en fortsatt god kveld \nhilsen arnhild\n\n 4:39 PM \n\n\n\n\n\nSnertne sneller og sm\u00e5 n\u00f8ster said...\n\nTakk for hyggelig kommentar i dag :-) Det der var et skikkelig smart redesign :-D Vet du forresten om man noe sted kan finne en sammenligning mlm cm og sko/sokkestr? \n \nHa det godt og klem fra Siv\n\n 5:30 PM \n\n\n\n\n\nDette var et trivelig eksempel p\u00e5 god gammeldags gjenbruk. Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se slike innlegg som dette.....\n\n 5:50 PM \n\n\n\n\n\nHeisann,sveisann\\! \nDigger t\u00f8flene\\!Har du de i str diger? Tror jammen jeg m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 et par s\u00e5nne\\!Har jo masse gammelt strikk liggende,og det blir ikke brukt mer\\! \nBruker Memento\\! Det er det eneste som ikke \"bl\u00f8r\" n\u00e5r jeg tusjer\\! Har ikke funnet noen andre som duger skikkelig til promarkers\\!Trevlig kveld til deg og\\! \nKlem,Janne(ikke lenger t\u00e5rev\u00e5t\\!)\n\n 8:18 PM \n\n\n\n\n\nditta said...\n\nskikkelig lur id\u00e8:)) jeg har tova en genser jeg hadde strikka selv for lenge siden. Den ble godt tova og blir nok varme skos\u00e5ler i vinter;)) Takk for godt tips;)\n\n 9:12 PM \n\n\")\n\n\n\nSTRIKKEMOR(O) said...\n\nDu er jammen kreativ og full av mot som set igang med s\u00e5nne prosjekt\\!\\! Eg synest t\u00f8flene blei kjempefine\\! Har to s\u00e5nne barnegenserar i str. 6 og 8 \u00e5r som mine to eldste gutar fekk til OL p\u00e5 Lillehammer. Men dei blir nok ikkje klipt opp med det f\u00f8rste. Litt annleis med ein voksengenser. Skikkeleg kult\\!\n\n 9:53 PM \n\n \n\ntrinemamma said...\n\nWow, s\u00e5 kule de ble :-)\n\n 4:02 PM \n\n\n\n\n\nPinneguri said...\n\nS\u00e5 utrolig fine de blei\\!\n\n 11:09 AM \n\n\n## Mallorca 2009\n\n \nBertine liker \u00e5 pynte seg\\! Bildet er tatt ved bassengkanten p\u00e5 hotellet vi bodde p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dc19b34-a356-4df2-b5d9-8a8d5f2a85d6"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/hi-fi-generelt/92922-umulig-forsterkerproblem-ndenes-makt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:18Z", "text": " ## \"Umulig\" forsterkerproblem. \u00c5ndenes makt?\n \n > Hei. Har en snodig sak med Advantage monoblokka som driver senterh\u00f8yttaleren min. \n > Den er alts\u00e5 mono, og har 2 sett terminaler som f\u00f8rer det samme utgangssignalet. \n > Det ene settet gj\u00f8r at sikringen g\u00e5r, n\u00e5r h\u00f8yttalerkablene kobles til. Noe som skulle v\u00e6re umulig, fordi det andre settet fungerer helt som vanlig uten at sikringen g\u00e5r. Se bildet, s\u00e5 blir mysteriet \u00e5penbart. Begge terminalene er forbundet innvendig. Jeg har sjekket terminalene innvendig og utvendig for fremmedlegemer,l\u00f8se tr\u00e5der, d\u00e5rlig kontakt etc. Kan ikke se noe galt noe sted, loddingene sitter godt og er blanke og fine. Ingen synlig brudd i kablene. Punktene hvor kablene kommer fra hovedkortet i forsterker ser ogs\u00e5 helt fine ut, og sitter d\u00f8nn. Det er ingenting mellom disse punktene og kabel frem til terminaler. 3 fors\u00f8k, 3 bl\u00e5ste sikringer p\u00e5 terminalene til h\u00f8yre, venstre terminaler fungerer perfekt og spilte i timesvis i g\u00e5r. \n > Noen som kan begripe hva som er problemet her? Det gj\u00f8r ikke s\u00e5 mye, da blokka spiller som den skal n\u00e5, men noe rart er det jo et sted. \n > Terminalene med hvit firkant er de som er besatt \n > \n > \u00c5 ja, forsterker var sl\u00e5tt av da jeg koblet til h\u00f8yttaler. Sikringen g\u00e5r n\u00e5r forsterker sl\u00e5s p\u00e5. \n > \n > \n Hifi Freak \n \n -----\n > Jeg ville mistenkt at den ene eller begge av lederne p\u00e5 det hjems\u00f8kte terminalsettet har en vakkelkontakt mot chassisjord, som opptrer n\u00e5r du strammer terminalen. \n > Johan-Kr\n \n > Solid State: A component that has been specifically designed to make a guitar amplifier sound bad. Compared to tubes, these devices can have a very long lifespan, which guarantees that your amplifier will retain its thin, lifeless, and buzzy sound forever.\n \n -----\n\n3. 15.09.2018,\u00a013:28 \\#3 \n \n > Johan-Kr, du har nok rett. Jeg l\u00f8snet litt p\u00e5 skruene, ikke mye, og vipps s\u00e5 funker det andre settet. Jeg har nok v\u00e6rt litt brutal med strammingen. \n > Takk for tips\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "710d48e9-7dc7-42c1-8380-a869f9057446"}
+{"url": "http://vulpixvolcano.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:24Z", "text": "## l\u00f8rdag 25. juni 2011\n\n### Runnin' Down a Dream\n\nTenkte egentlig \u00e5 lage et innlegg med masse bilder jeg har tatt i det siste. Fine Tine Katrines innlegg om kamerainnstillinger ga meg tonn av inspirasjon, men selvf\u00f8lgelig bestemte kameraet seg for \u00e5 ta kvelden akkurat i dag. S\u00e5 da blir det fine flickrbilder i stedet, ogs\u00e5 satser vi p\u00e5 at jeg er up and running med egne bilder neste gang\\! \n \n12.25 i morgen drar jeg, \u00c5sil, og 99% av vennene mine med Hovebussen til Arendal og Trom\u00f8ya. Jeg er mer eller mindre klar for seks dager (s\u00f8ndag til l\u00f8rdag) med musikk, latter, sang, bading, dansing og forh\u00e5pentligvis masse sol\\! \n \nIkke bare blir dette min f\u00f8rste festival, det blir faktisk min f\u00f8rste ordentlige konsertopplevelse. Jeg gleder meg som en liten unge. Det er helt merkelig. Musikken er ikke s\u00e5 alt for bra, men det gj\u00f8r ikke noe. Det er egentlig livet jeg gleder meg aller mest til. Jeg er litt spent, litt nerv\u00f8s. Mat og s\u00f8vn kommer til \u00e5 bli vanskelig, for \u00e5 ikke snakke om total mangel p\u00e5 personlig hygiene. Kjenner allerede jeg gleder meg til \u00e5 dusje n\u00e5r jeg kommer hjem. Det er vel en del av opplevelsen. \n \nMen det blir g\u00f8y. Det blir det. Kanskje jeg ser noen bloggere jeg f\u00f8lger? Da skal jeg l\u00f8pe bort \u00e5 rope; \"HEI\\! Jeg leser bloggen din, den er kjempebra\\!\" - Vi har alle godt av litt kleinhet. \n \nN\u00e5 n\u00e6rmer jeg meg ferdig pakket, og bortsett fra biten hvor jeg ikke kan skj\u00f8nne hvordan jeg skal f\u00e5 plass til alt sammen i min fine, lille sekk, s\u00e5 begynner jeg \u00e5 n\u00e6rme meg klar. Det ser ut som jeg har pakket for en m\u00e5neds ferie, enn\u00e5 jeg bare skal v\u00e6re borte i seks dager. Og alt skal jo v\u00e6re med hjem igjen ogs\u00e5. \n \nDenne sommerferien tror jeg blir fin. Blir ikke lei meg om den blir litt som bildene ovenfor. Jeg krysser fingrene for fint v\u00e6r. Kryss dem gjerne dere ogs\u00e5, og \u00f8nsk meg lykke til. Bilder og minner (for livet?) kommer vel senere. \n \nEnn s\u00e5 lenge; \n \nGod sommerferie\\! \n \n\\- Kristin\n\n3:21 p.m. 24 kommentarer: \n\n \n## fredag 10. juni 2011\n\n### Flower Power VS Cake Time\\!\n\nDet er s\u00e5 mye jeg vil skrive i dag. Det har v\u00e6rt en s\u00e5nn litt styggfin uke, med b\u00e5de opp og ned, hit og dit. Bergogdalbane all the way. Slik er livet mitt litt for tiden. \n\n \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 fokusere p\u00e5 de s\u00f8tfine tingene, og ikke de dumstygge.\n\n \nOg dere vet jo hvor godt jeg liker lister\\!\n\n \nS\u00e5 jeg tenkte jeg skulle skrive en liste over de \u00e5 s\u00e5 herlige tingene jeg har sett, h\u00f8rt og opplevd den siste uka.\n\n \nSom for eksempel...\n\n###### \u2665 Hvordan jeg slapp unna muntlig eksamen i dag\\! Som vil si at jeg ikke kom opp i noen eksamen i VG1. Klager ikke\\!\n\n\u2665 At det er s\u00e5 mange flinke bloggere der ute, og hvordan de inspirerer meg alle som \u00e9n. Blant annet dette herlige innlegget av Ine, som handler om kroppen v\u00e5r og hvordan vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 den. T\u00f8ffe Ine.\n\n \n\u2665 Det at det snart er sommer, selv om v\u00e6ret tilsier noe annet. Jeg tror jeg unner de som kom opp i eksamen en regnv\u00e6rshelg, ogs\u00e5 satser vi p\u00e5 str\u00e5lende sol etter det.\n\n \n\u2665 At min bror er kommet hjem fra Trondheim, og skal bo her ett \u00e5r. Det blir man glad av. Jeg har jo savnet han (s\u00e5nn, bittelitt bare).\n\n \n\u2665 Hvordan jeg skyller Mette en tjeneste, etter \u00e5 ha skrevet et blogginnlegg om hennes nyeste bokanbefalinger, hvor jeg endte opp med \u00e5 bestille seks av dem\\! De kom p\u00e5 l\u00f8rdag. Har lest en allerede og er halvveis inn i neste.\u00a0\n\n\u2665 Jeg har endelig f\u00e5tt \u00f8ynene opp for en del fine ingredienser jeg aldri har brukt f\u00f8r, og annledning min fars 50\u00e5rsdag (gratulerer pappa\\!), s\u00e5 bakte jeg sjokoladekake med kokos, appelsinkake, gulrotmuffins og bl\u00e5b\u00e6rmuffins. Alt er lagd fra bunnen av, og for \u00e5 skryte litt; Det ble veldig veldig godt.\n\n\u2665 At jeg herved er ferdig med alle vurderinger p\u00e5 skolen, og at jeg ikke kunne v\u00e6rt mer glad for karakterene mine. S\u00e5 deilig \u00e5 g\u00e5 ut av VG1 og v\u00e6re 100% forn\u00f8yd med mine egne prestasjoner.\n\n \n\u2665 Og sist, men ikke minst, huset v\u00e5rt er herved blitt en botanisk hage. Ikke nok med v\u00e5r nye fascinasjon for matplanter (rosmarin, mynte...) - i tillegg har faren min f\u00e5tt hele fire blomsterbuketter i dag.\n\n\n\nJa. \n \n \nJeg tror dette skal bli en finfin helg, jeg. \n\n \nOg jeg h\u00e5per av hele mitt hjerte at dere f\u00e5r det samme\\!\n\n \n\n(Takk trillioner takk for alle kommentarene p\u00e5 s\u00f8ndagens innlegg, dere er s\u00e5 utrolig fine)\n\n \n\\- Kristin\n\n8:27 p.m. 26 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 5. juni 2011\n\n### Er dere der ute?\n\nSnart sommer, og vi er i gang med siste innspurt p\u00e5 skolen. Fritid er det lite av, men man tar den n\u00e5r man har den. I mellom samfunnsfagpugging og nerv\u00f8sitet f\u00f8r eventuell eksamen, s\u00e5 trenger man enkelte pauser. Da tar man turen innom bloglovin. \n \nB\u00e5de fineste Mariell og nydelige Karen delte denne fine lista med meg i dag. Jeg likte den s\u00e5 godt at jeg ville fylle den ut selv\\! Men s\u00e5 tenkte jeg; \"Hvem skal lese den da?\" \n \nOg plutselig, s\u00e5 savnet jeg s\u00e5 inderlig \u00e5 skrive blogg. Og ha noen \u00e5 dele med, n\u00e5r en har noe man vil si. Egentlig burde jeg ikke skrive noe her. Jeg skriver jo ikke egentlig blogg lenger? \n \nMen vet dere hva? Jeg tror jeg skriver likevel jeg. Jeg vet ikke om noen fortsatt f\u00f8lger denne bloggen, eller om noen egentlig bryr seg. Men n\u00e5 er det snart sommer, jeg er lei av skole, og jeg vil lage et innlegg. Punktum, finale. \n \n\n*generelt:*\n\nnavn:* kristin*\u00a0\n\npiercinger:* niks, bare et hull i hvert \u00f8re. i tillegg til de vanlige s\u00e5 klart.*\u00a0\n\ntatoveringer:* ikke det heller. men kanskje en dag?*\u00a0\n\nlengde:* 170 cm n\u00f8yaktig. ikke mer og ikke mindre. ganske greit. hverken h\u00f8y eller lav. *\u00a0\n\nskost\u00f8rrelse:* 39-40 p\u00e5 den gjennomsnittlige sko, 50 i st\u00f8vler og 99 i sk\u00f8yter.*\u00a0\n\nh\u00e5rfarge:* blonde for life\\! og stolt av det.*\u00a0\n\nfregner:* lite av dem gitt.*\u00a0\n\nmotto:* ...la det svinge? *\u00a0\n\nforelska?* hadde jeg bare v\u00e6rt s\u00e5 heldig.*\u00a0\n\nskulle du \u00f8nske at du bodde et annet sted?* ikke om sommeren. om vinteren? ja.*\u00a0\n\nsyns du at du er attraktiv?* syns du?*\u00a0\n\nhvilken shampo bruker du?* den lettest tilgjengelige.*\u00a0\n\nhvilken parfyme bruker du?* det er mange\\! men veldig glad i j'adore. *\u00a0\n\nhva er du redd for?* \u00e5 aldri finne en m\u00e5te \u00e5 kombinere venner, familie, skole og karakterer, alenetid, kj\u00e6reste (?) og psykisk helse. good luck. *\u00a0\n\nliker du \u00e5 vaske? *joda. jeg f\u00f8ler meg alltid s\u00e5 flink etterp\u00e5. *\u00a0\n\nliker du bergogdalbaner?* klart\\! Tusenfryd, here I come\\!*\n\n \n*seinaste: \n*filmen du leide?* hmm, vi leier aldri filmer lenger. kj\u00f8per dem bare billig.*\u00a0\n\nfilmen du kj\u00f8pte?* film vet jeg ikke, men jeg kj\u00f8pte nylig andre sesong av Big Love.*\u00a0\n\npersonen du ringte?* \u00c5sil\\! ang\u00e5ende skole som vanlig.*\u00a0\n\npersonen som ringte deg?* Astrid. feilringing av alle ting. *\u00a0\n\ntv-program du s\u00e5?* South Park\\!*\u00a0\n\nperson du tenkte p\u00e5?* m\u00e5 vel bli \u00c5sil. hvorav grunnen til at jeg ringte henne.*\n\n \n*favoritt: \n*l\u00e5t:* i dag? *Stay* av Hurts.*\u00a0\n\ngreia \u00e5 gj\u00f8re:* kline. definitivt kline. eventuelt sove. 50/50.*\u00a0\n\nsport:* fotball. p\u00e5 tv'en da s\u00e5 klart.*\u00a0\n\nklesplagg:* sommerkjoler. og tights.*\u00a0\n\nfilm:* walk the line, brockeback mountain, the secret life of bees, pride and prejudice...*\u00a0\n\nvin:* kremt. har jeg lov \u00e5 uttale meg her?*\u00a0\n\nserie:* n\u00e5 er det Big Love og Mad Men, men jeg har sett det meste og likt mye.*\n\n \n*har du nokon gong: \n*gr\u00e5tt over en gutt?* faktisk ikke\\!*\u00a0\n\ngr\u00e5tt over ei jente?* jaja, definitivt.*\u00a0\n\nl\u00f8yet for noen?* hvem har ikke det?*\u00a0\n\nv\u00e6rt i slagsm\u00e5l?* barneskolen.*\u00a0\n\nblitt arrestert?* ikke i n\u00e6rheten. flink pike.*\u00a0\n\ntruffet noen fra internett irl?* ja, det har jeg jo. kanskje enn\u00e5 flere i ferien.*\n\n \n*antall:*\u00a0\n\nganger du har v\u00e6rt forelska? *aldri aldri aldri aldri aldri. men kanskje snart?*\u00a0\n\nganger hjertet ditt har knust? *ti tusen ganger i en milliard sm\u00e5 biter. men det er av helt andre grunner.*\u00a0\n\nhjerter som har knust p\u00e5 grunn av deg? *ingen som har innr\u00f8mmet det \u00e5pent.*\u00a0\n\njenter du har kyssa? *utallige.*\u00a0\n\npersoner fra barneskolen du fremdeles har kontakt med? *kontakt som i venner? en, og hun er den beste jeg har.*\u00a0\n\nganger navnet ditt har v\u00e6rt i avisa? *kanskje to? med fotballaget fra barneskolen og etter en forestilling i niende klasse.*\n\n* \n* \n*seneste:*\u00a0\n\nboka du leste? *jeg leser* Before I Fall *n\u00e5, av Lauren Oliver. les den.* \u00a0\n\npersonen du fikk e-post av? *filmweb.no. jeg vant ingen konkurranse.*\u00a0\n\npersonen du fikk brev av? *brev? oi. nei* det *er lenge siden det\\!*\u00a0\n\npersonen du fikk sms av? *he who shall not be named.*\u00a0\n\ngangen hele familien din spiste middag sammen? *da broren min er i Trondheim, s\u00e5 m\u00e5 vel det bli i* p\u00e5skeferien. *i teorien spiser vi aldri middag sammen hele familien. eevee er som oftest ute.*\u00a0\n\ngreia du kj\u00f8pte? *frossenpizza. tells det?*\n\n \nOg der ble det en liten hilsen fra meg, en finfin liste, og noen av mine siste flickrfavoritter i en smekk. \n \nJeg vet ikke helt hva jeg gj\u00f8r med bloggen n\u00e5 jeg. Kanskje jeg kommer innom med et innlegg en gang i blant? N\u00e5r inspirasjonen synger og savnet stiger? Om dere fortsatt er der ute, hva synes dere? \n \n*Kristin*\n\n kl. \n\n8:45 p.m. 23 kommentarer: \n\n \n## l\u00f8rdag 16. april 2011\n\n### En siste takk, f\u00f8r sceneteppet lukkes\n\nGjenkjenner du f\u00f8lelsen av at det er noe du egentlig har virkelig lyst til, samtidig som du f\u00f8ler at det ikke er riktig tid og sted?\n\n \nSom at du er forelsket i en gutt, men skygger unna, fordi du har for mye annet i livet ditt?\n\n \nSom at du gjerne vil dra til Syden, men ikke har ikke penger og heller ikke vil dra fra familien?\n\n \nSom at du \u00f8nsker et \u00e5r fri, men f\u00f8ler at du ikke kan forlate jobb og studier?\n\n \nDen velkjente f\u00f8lelsen av ambivalens. Du m\u00e5 ta et valg. Du vil s\u00e5 gjerne. Likevel er det noe som holder deg tilbake. Noe som forteller deg at det ikke er riktig tidspunkt. Det kommer andre gutter. Syden f\u00e5r vente til en annen gang. Studier og jobb g\u00e5r foran ferie.\n\n \nSlik er det for meg n\u00e5.\n\n \nJeg var usikker da vi startet denne bloggen. Trodde aldri jeg kom til \u00e5 like det. Men det gjorde jeg. Det var fantastisk g\u00f8y \u00e5 skrive. Alle kommentarene vi fikk. F\u00f8lgere som kom. Lenge f\u00f8ltes det som en lettelse. Jeg ble tvunget til \u00e5 fokusere p\u00e5 positive ting, da jeg kanskje trengte det mest.\n\n \nDet er fortsatt g\u00f8y. Kommentarene er like fine. Jeg blir like glad n\u00e5r vi f\u00e5r nye f\u00f8lgere.\n\n \nMen selve skrivingen?\n\n \nJeg vet ikke hva jeg skal skrive. Det blir mer tvang enn kos \u00e5 produsere et innlegg. Enn s\u00e5 lenge vi bare skrev om forskjellig temaer i tretti-dagers utfordringen, da gikk det greit. Men s\u00e5 skrev jeg noe personlig-innlegget, og det er bare ikke det samme lenger. Jeg klarer ikke \u00e5 bare skrive om hverdagen min. Om ubetydelige (men likevel s\u00e5 viktige) temaer.\n\n \n\u00c5 skrive hjalp meg med \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting, men jeg vil ikke tenke p\u00e5 andre ting lenger. Jeg f\u00f8ler jeg skyver unna problemene mine. Og det er ikke det jeg trenger n\u00e5. Jeg trenger \u00e5 ta tak i dem, l\u00f8se dem, og bli ferdig med denne drittsykdommen. Og det klarer jeg ikke ved \u00e5 skrive innlegg om notatb\u00f8ker og tentamener. Jeg vil ikke ha noen sykdomsblogg. Dette skulle v\u00e6re en positiv blogg, og det har den v\u00e6rt.\n\n \nJeg beklager at dette kommer s\u00e5 br\u00e5tt p\u00e5, men sammen med \u00c5sil har jeg funnet ut at det er det beste. Jeg er og blir evig tilhenger av bloglovin, og kommer selvf\u00f8lgelig til \u00e5 fortsette \u00e5 lese og kommentere p\u00e5 andres blogger.\n\n \nTusen trillioner takk for alle kommentarer og alle som har lest\\! Det betyr s\u00e5 himla mye, og jeg kommer aldri til \u00e5 glemme det. Det har hjulpet. Virkelig. Men jeg vet, med hundre prosent sikkerhet, at dette er riktig valg for meg n\u00e5.\n\n \nMasse cyberspaceklemmer til dere, og tusen takk for oss.\n\n \n\\- Kristin (og \u00c5sil)\n\n \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Kristins sm\u00e5, fine ting**\n\n\\- \u00c5 vite at man har gjort riktig valg.\n\n\\<3 \n\n4:38 p.m. 38 kommentarer: \n\n## fredag 15. april 2011\n\n### Happy Easter\\!\n\nP\u00e5skeferie, endelig. P\u00e5 en m\u00e5te er jeg s\u00e5 lykkelig at jeg vurderer \u00e5 legge meg ned \u00e5 d\u00f8 av glede, p\u00e5 den annen side ikke. Det er selvf\u00f8lgelig herlig med en uke fri, men jeg klarer ikke \u00e5 riste av meg f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke v\u00e6re helt forn\u00f8yd.\n\n \nHelt \u00e6rlig? En uke holder ikke. Jeg lengter bare etter sommerferien. Men det har v\u00e6rt en lang dag, en lang uke, og jeg h\u00e5per det f\u00f8les annerledes i morgen.\n\n \nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 mange uker kan jeg sove s\u00e5 lenge jeg bare vil\\! Tidlig i seng, sent opp. Det er planen i morgen. Tenker jeg st\u00e5r opp i tolv-tiden, selv om jeg trolig kunne sovet i hundre \u00e5r... menmen. Om hundre \u00e5r kan jeg sove i hundre \u00e5r, og deretter hundre \u00e5r til. Enn s\u00e5 lenge f\u00e5r jeg pr\u00f8ve \u00e5 utnytte dagene som de er\\!\n\n \nJeg vil faktisk sp\u00f8rre dere fininger om en liten tjeneste. I forrige uke, da jeg var s\u00f8rpe forkj\u00f8la og hjemme fra skolen, kom s\u00f8teste mamma hjem med en liten gave til meg.\n\n \nDenne nydelige notatblokken\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nDen er s\u00e5 skj\u00f8nn og fin og helt blank, og jeg elsker den virkelig. Problemet er:\n\n \nHva skal jeg bruke den til?\n\n \nDen m\u00e5 brukes til noe litt fint. Noe spesielt. Kan ikke bare skrive ned hvilke lekser jeg skal gj\u00f8re, eller n\u00e5r jeg har pr\u00f8ver. Men jeg vet ikke hva. Har dere noen gode forslag?\n\n \n\n\n \nJeg \u00f8nsker alle sammen en super p\u00e5ske, ferie eller ei, ogs\u00e5 satser vi p\u00e5 nydelig v\u00e6r, fine mennesker, masse god mat og masse hvile\\!\n\n \nGod p\u00e5ske\\!\n\n \n\\- Kristin\n\n**I dag er alle bildene mine egne, overraskende nok...**\n\n**Kristins sm\u00e5, fine ting**\n\nDag tre:\n\n\\- Hva ellers?\u00a0\n\n P\u00e5skeferie\\!\n\nOg det skal bli bra\\! \n\n kl. \n\n7:57 p.m. 12 kommentarer: \n\n \n\n## onsdag 13. april 2011\n\n### Les\\! Les\\! Les\\!\n\nDa er det f\u00f8rste onsdag, hvor jeg skal fortelle om en av bloggene jeg leser. N\u00e5 har det seg slik at jeg leser veldig mange blogger, og hver og en leser jeg fordi de enten er utrolig s\u00f8te, triste, vakre, morsomme eller rett og slett en blanding av alle fire. \n \nJeg var veldig usikker p\u00e5 hvem jeg skulle velge i dag. Brukte seri\u00f8st en liten evighet p\u00e5 \u00e5 finne det ut. Men, det kommer mange onsdager, og jeg m\u00e5 jo begynne et sted. Hvorav grunnen til at man starter med en jeg n\u00e5 har f\u00f8lgt ganske lenge, og som er b\u00e5de s\u00f8t, vakker og morsom. Sjelden s\u00e6rlig trist, mest s\u00f8t. \n \nJeg snakker selvf\u00f8lgelig om fineste Maren, og hennes fantastiske blogg Puddersky\\! \n \n\n\n*Liker rosa, muffins, \u00e5 skrive lister, te, blomsterm\u00f8nster, sjokolade, litteratur og romantikk, og dr\u00f8mmer om at verden var som i Stars Hollow.* \n \nOg hvis du liker slike ting, noe jeg definitivt gj\u00f8r, s\u00e5 m\u00e5 du bare lese Maren sin blogg, for den er noe av det fineste jeg noen gang har v\u00e6rt borti\\! \n \nMaren skriver s\u00e5 herlig om alt mulig s\u00f8tt, og jeg elsker hvordan hum\u00f8ret mitt stiger ti hakk i det jeg entrer bloggen hennes. Det er nesten s\u00e5 jeg ikke vil g\u00e5 ut derifra igjen\\! S\u00e5nn sett er designet litt likt v\u00e5rt. Litt fluffy og rosa (\\!) med pasteller og *kj\u00e6rleik*. \n \nJeg vurderer sterkt \u00e5 flytte inn den dagen hun flyttet til et av sine dr\u00f8mmehus, hvordan hun legger ut historier som f\u00e5r deg til \u00e5 smile fra \u00f8re til \u00f8re, og hvordan hun elsker \u00e5 lese like mye som meg, og anbefaler fine b\u00f8ker man bare m\u00e5 f\u00e5 lest snart (notat til seg selv; l\u00f8p og kj\u00f8p)\\! \n \nSom om ikke det var nok, s\u00e5 skriver hun de s\u00f8teste kommentarer p\u00e5 innleggene mine, og jeg h\u00e5per virkelig jeg gj\u00f8r gjengjeld n\u00e5r jeg skriver mine. Jeg blir s\u00e5 ubeskrivelig glad av alle kommentarer jeg f\u00e5r, og Maren er gjerne f\u00f8rst ute med en av sine nydeligste, som gj\u00f8r meg helt varm i hjertet. \n \nMaren, jeg liker deg. \n \nL\u00f8p og les\\! \n \n \n\n\\-Kristin\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n**Kristins sm\u00e5, fine ting**\n\nDag to:\n\\- Sol\\! Ah, legger dere merke til hvordan hum\u00f8ret bare stiger med en gang?\n\n9:37 p.m. 12 kommentarer: \n\n## tirsdag 12. april 2011\n\n### Tentamen + De sm\u00e5 tingene i livet\n\nEngelsktentamen. Det er rart det med tentamener, og eksamener for den saks skyld. Man gruer seg s\u00e5 sinnsykt dagen f\u00f8r. Det verker i brystet. Hodet f\u00f8les s\u00e5 tungt. Fullt av mer eller mindre un\u00f8dvendig fakta. Du sliter med \u00e5 sove. Vil egentlig bare gr\u00e5te. S\u00e5 du gj\u00f8r det. Gr\u00e5ter til det ikke er t\u00e5rer igjen. Du vet ikke helt hvorfor. Kanskje fordi du bare er sliten. Fordi du fortsatt ikke er helt frisk etter forrige uke. Du vil s\u00e5 inderlig at det skal v\u00e6re ferie, men s\u00e5 er den fortsatt s\u00e5 langt unna.\n\n \nS\u00e5 v\u00e5kner du. Tr\u00f8tt og sliten. Slumrer klokka. Ti minutter til. Du haler deg opp av senga. Har ikke lyst, men gj\u00f8r det likevel. Litt frokost, null sminke, ullgenser. Tentamen, tross alt. Ingen som bryr seg om hvordan du ser ut i dag. Bare deg selv. Du grynter litt til speilbildet ditt, men du er for tr\u00f8tt til \u00e5 ta p\u00e5 mascara. Litt pudder dekker g\u00e5rsdagens t\u00e5rer. G\u00e5r ut d\u00f8ra. Regn. Flott. Dette b\u00f8r bli bra. Bagen din er tyngere enn tyngst. PC, lader, ordbok, mat, vann... du vil virkelig bare snu. Men du snur ikke. Det er ikke den du er. *You're a fighter, not a quitter*. L\u00f8per for \u00e5 ikke komme for sent. S\u00e5 sitter du der. Alt ligger klart. Du skjelver litt. Ikke av kulde. L\u00e6reren kommer og sp\u00f8r om det g\u00e5r bra med meg. Jaha, tenker jeg. Det er s\u00e5 tydelig alts\u00e5. Jeg sier det g\u00e5r greit. Jeg skal gj\u00f8re s\u00e5 godt jeg kan. S\u00e5 f\u00e5r vi oppgaven. Har dere hatt den f\u00f8lelsen? Du f\u00e5r oppgaven. Ser ned p\u00e5 valgmulighetene. Kjenner hvordan hjernen sakte men sikkert tar inn ordene p\u00e5 papiret, og det eneste du klarer og tenke er:\n\n \n*Crap.*\n\n \nSlik var det i dag. F\u00f8rste valgmulighet: Artikkel. *\u00d8h, nei*. Andre mulighet: Artikkel. *Niks*. Tredje mulighet: Artikkel. *St\u00f8nn*. Heldigvis (og man takker gudene) var fjerde valgmulighet en Novelle. Jeg er vanligvis ganske s\u00e5 st\u00f8 p\u00e5 artikler, men n\u00e5r hjernen ikke helt fungerer, s\u00e5 er en faktaartikkel ikke s\u00e5 fryktelig fristende. Derfor ble det en fem siders lang novelle. Ikke gikk det bra, men det gikk ikke til helvete, og det var s\u00e5nn sett mer enn jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5. \n\n \nRart det der. Du er liveredd kvelden f\u00f8r, ogs\u00e5 kommer du p\u00e5 skolen, tar tentamen, og det g\u00e5r egentlig helt greit. Plutselig er du bare ferdig. Hva n\u00e5?\n\n \nI dag skal jeg bare sitte her. Stirre p\u00e5 regnet. Synes litt synd p\u00e5 meg selv. Jeg er nemlig president i Sutreland. Jeg tar gjerne i mot innbyggere, bare vit at hver torsdag er det obligatorisk sippem\u00f8te, og p\u00e5 s\u00f8ndager lager vi klageboller og gn\u00e5lekake.\n\n \nEller kanskje jeg skal ta meg sammen. F\u00f8lge min bli-i-bedre-hum\u00f8r-liste. Se en film, spise litt sjokolade, lese, danse, synge.\n\n \nJeg satser p\u00e5 det siste.\n\n \nSom en begynnelse kan vi se p\u00e5 noen av de fine tingene her i livet. De sm\u00e5 tingene som er s\u00e5 herlige, men som er s\u00e5 vanskelig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man sitter midt oppi alt det tunge.\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nIkke vet jeg helt hva jeg skal skrive om fremover. Har masse ideer, men ikke vet jeg hva dere vil lese om heller. Jeg tror jeg bare skriver jeg. Rett fra hjertet og alt det der. Det eneste jeg har planer om er at jeg hver onsdag skal presentere en blogg jeg leser, ogs\u00e5 sm\u00e5lurer jeg litt p\u00e5 om designet skal endres litt her inne etterhvert. Noe mer sommerlig. Men jeg vet ikke helt. Hva tror dere?\n\n \nSom inspirasjon fra little things, skal jeg nederst i hvert innlegg skrive \u00e9n eneste positiv ting. En liten ting. Og sammen skal det danne min lille liste, som jeg kan se p\u00e5 de dagene det trengs.\n\n \nFine tirsdagskvelder til dere alle\\!\n\n \n\n\\- Kristin\n\n**Kristins sm\u00e5, fine ting**\n\nDag \u00e9n:\n\n\\- \u00c5 v\u00e6re ferdig med tentamen\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5bcea22-9810-4b91-8f5a-faed53e76a51"}
+{"url": "http://hundesonen.no/topic/85960-skeidars-reklamefilm-engelsk-bulldog/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:46Z", "text": "Skrevet 18. April \n\nSatte kaffen i vrangstrupen da jeg fikk se skeidars reklamefilm p\u00e5 tv. Den inneholder en engelsk bulldog. Det er ikke pent. Noen som f\u00f8ler seg kallet til \u00e5 skrive noen vellformulerte ord til skeidar om bruk av hund med \u00e5penbare pusteproblemer i reklamen deres?\u00a0\n\nhttp://www.skeidar.no/2018/04/09/reklamefilm-hund/\n\nDe har tydeligvis enten ikke f\u00e5tt med seg eller valgt \u00e5 ignorere Sm\u00e5dyrpraktiserende veterin\u00e6rers forening sin oppfordring til reklamebransjen om \u00e5 unng\u00e5 slike raser i reklamer. Foreningens lever Eva Egeberg, som er en av v\u00e5re faste veterin\u00e6rer, fortalte meg at de hadde sendt ut slike oppfordringer. Jeg kan videresende dette til henne, kanskje hun kan f\u00e5 skrevet noen velvalgte ord \")\n\n> De har tydeligvis enten ikke f\u00e5tt med seg eller valgt \u00e5 ignorere Sm\u00e5dyrpraktiserende veterin\u00e6rers forening sin oppfordring til reklamebransjen om \u00e5 unng\u00e5 slike raser i reklamer. Foreningens lever Eva Egeberg, som er en av v\u00e5re faste veterin\u00e6rer, fortalte meg at de hadde sendt ut slike oppfordringer. Jeg kan videresende dette til henne, kanskje hun kan f\u00e5 skrevet noen velvalgte ord \")\n\n\u00c5h flott\\! Dette var vondt \u00e5 se p\u00e5. \u00a0\n\n\u00a0\n - \\*Marianne\\*\nSkrevet 18. April \n\n> Akkurat n\u00e5, Raksha skrev:\n> Satte kaffen i vrangstrupen da jeg fikk se skeidars reklamefilm p\u00e5 tv. Den inneholder en engelsk bulldog. Det er ikke pent. Noen som f\u00f8ler seg kallet til \u00e5 skrive noen vellformulerte ord til skeidar om bruk av hund med \u00e5penbare pusteproblemer i reklamen deres?\u00a0\n> \n> Filmen kan sees her:\u00a0\n> http://www.skeidar.no/2018/04/09/reklamefilm-hund/\n\nDen l\u00e5 jo p\u00e5 facebooksiden deres, men jeg lurer p\u00e5 om det var en her p\u00e5 hundesonen som kommenterte at h\\*n hadde kommentert p\u00e5 videoen der, og at den deretter var fjernet. Finner den ikke n\u00e5 heller...\n\n> Den l\u00e5 jo p\u00e5 facebooksiden deres, men jeg lurer p\u00e5 om det var en her p\u00e5 hundesonen som kommenterte at h\\*n hadde kommentert p\u00e5 videoen der, og at den deretter var fjernet. Finner den ikke n\u00e5 heller...\n\nS\u00e5pass ja. Har ikke gjort annet enn \u00e5 fjerne den fra fb i s\u00e5fall \u00a0\n\n\u00a0\n> Akkurat n\u00e5, Raksha skrev:\n> S\u00e5pass ja. Har ikke gjort annet enn \u00e5 fjerne den fra fb i s\u00e5fall \u00a0\n> \nNei, jeg ble litt skuffa n\u00e5r jeg s\u00e5 linken din egentlig... Mulig de fjernet den fra facebook pga de negative kommentarene. P\u00e5 hjemmesiden kan jo ingen kommenterer, s\u00e5 der er det jo greit\n\n - Bosted:T\u00f8nsberg\n - Hunderase:Flygende tervtuppe\n\nSkrevet 18. April \n\nJeg (og noen flere) kommenterte p\u00e5 FB siden, at jeg syns det var veldig trist at de valgte \u00e5 bruke en rase med s\u00e5 store helseproblemer\u00a0og da forsvant reklamen veldig kjapt. Lurte p\u00e5 om jeg skulle si noe mer, men siden jeg ikke har sett reklamen p\u00e5 TV, antok jeg at de hadde fjernet den helt.\n\nMen siden de fortsatt sender\u00a0den, s\u00e5 kan jeg jo sp\u00f8rre dem hvorfor de velger \u00e5 bruke reklamen.\n\n - 1 \n\nSkrevet 18. April \n\n> Just now, \\*Marianne\\* said:\n> Nei, jeg ble litt skuffa n\u00e5r jeg s\u00e5 linken din egentlig... Mulig de fjernet den fra facebook pga de negative kommentarene. P\u00e5 hjemmesiden kan jo ingen kommenterer, s\u00e5 der er det jo greit\n\nHuff \u00a0Klart alt er l\u00f8st n\u00e5r de fjerner den fra fb... \u00a0\u00a0\n\n> Just now, AnnikenK said:\n> \n> Jeg (og noen flere) kommenterte p\u00e5 FB siden, at jeg syns det var veldig trist at de valgte \u00e5 bruke en rase med s\u00e5 store helseproblemer\u00a0og da forsvant reklamen veldig kjapt. Lurte p\u00e5 om jeg skulle si noe mer, men siden jeg ikke har sett reklamen p\u00e5 TV, antok jeg at de hadde fjernet den helt.\n> \n> Men siden de fortsatt sender\u00a0den, s\u00e5 kan jeg jo sp\u00f8rre dem hvorfor de velger \u00e5 bruke reklamen.\n\nUtrolig d\u00e5rlig at de tar den bort fra fb men ikke fra tv og hjemmeside. Stakkars lille hund, er jo ikke den sin feil, men fatter og begriper ikke at de kan syns det er s\u00f8tt eller sjarmerende eller p\u00e5 noen m\u00e5te fremmer dem p\u00e5 positiv m\u00e5te med \u00e5 vise den der? S\u00e5 gjerne sp\u00f8r\\!\u00a0\n\nSkrevet 18. April \n\n\n> 8 minutes ago, Midas said:\n> \n> Jeg blir helt uvel jeg\\!\u00a0\u00a0Det var snakk om denne filmen i akkurat n\u00e5 tr\u00e5den for litt siden. Jeg fant ikke filmen n\u00e5r jeg s\u00f8kte etter den s\u00e5 regnet med de hadde fjernet den fra skjermen n\u00e5r de fikk kritikk for \u00e5 bruke en hund (og en rase) som \u00e5penbart ikke f\u00e5r puste. Det er helt forferdelig\\! Kan sende de en mail. Dette er ikke en s\u00f8t og arti hund, men en hund som vralter seg avg\u00e5rde og knapt f\u00e5r oksygen. Stakkars stakkars hunder\u00a0\n\nFikk ikke med meg at det ble omtalt i AN, men det h\u00f8res jo ut som det er greit at jeg tar det opp igjen. Send gjerne mail\\! Jeg sliter med \u00e5 formulere meg fornuftig n\u00e5, men skal pr\u00f8ve senere.\u00a0\nHar s\u00e5 vondt av hunden \u00a0Den f\u00e5r det jo ikke bedre om de fjerner reklamen, men jeg fatter og begriper ikke at det kan tolkes positivt med en s\u00e5nn hund i reklamen... Does not compute.\u00a0\n\n\u00a0\n> Akkurat n\u00e5, Raksha skrev:\n> \n> Fikk ikke med meg at det ble omtalt i AN, men det h\u00f8res jo ut som det er greit at jeg tar det opp igjen. Send gjerne mail\\! Jeg sliter med \u00e5 formulere meg fornuftig n\u00e5, men skal pr\u00f8ve senere.\u00a0\n> \n> Har s\u00e5 vondt av hunden \u00a0Den f\u00e5r det jo ikke bedre om de fjerner reklamen, men jeg fatter og begriper ikke at det kan tolkes positivt med en s\u00e5nn hund i reklamen... Does not compute.\u00a0\n> \nJeg sendte de en mail jeg. Det hjelper ikke hunden, som \u00e5penbart har store problemer, men de burde f\u00f8lge anbefalingene og la v\u00e6re \u00e5 bruke en s\u00e5nn type hund i reklamen. Kanskje tenker de seg bedre om neste gang de skal ha med en hund i reklame om de f\u00e5r flere henvendelser ang\u00e5ende denne.\u00a0\n\n\nSkrevet 18. April \n\n> Just now, Midas said:\n> Jeg sendte de en mail jeg. Det hjelper ikke hunden, som \u00e5penbart har store problemer, men de burde f\u00f8lge anbefalingene og la v\u00e6re \u00e5 bruke en s\u00e5nn type hund i reklamen. Kanskje tenker de seg bedre om neste gang de skal ha med en hund i reklame om de f\u00e5r flere henvendelser ang\u00e5ende denne.\u00a0\n\nBra\\!\u00a0\n\n### **AnnikenK** \u00a0\u00a0 ** 4,218 \n\nDette er ***nettopp*** hvorfor folk m\u00e5 slutte \u00e5 like, framelske og hylle deformerte hunder. Fordi reklamebyr\u00e5er SER engasjementet, og bruker derme/hopper p\u00e5 engasjementet som salgstriks. Akkurat som finn.no med katt (pga virale kattevideoer = oppmerksomhet = bra). Hver eneste positive kommentar, like og hyllest av deformerte hunder bidrar til \u00e5 skape en \"salgsverdi\" i utseendet av hunden: det er noe som \"tiltrekker\" folk (ser det iallefall ut som..) og folks tiltrekning er verdt millioner av kronasjer. Reklamebyr\u00e5er tiltrekkes det som fluer. Dermed blir det en vond sirkel hvor det mer og mer framstilles som \"morsomt og (stygg)s\u00f8tt\" (gjennom reklamer, publiseringer, videoer, viralitet) - n\u00e5r dermed ut til flere og flere, og bidrar til at flere og flere tror at det ikke er noe galt med det. \"Mamma s\u00e5nn hund vil jeg ha\".....\n\n **Endret 18. April av Kangerlussuaq** \n\n - 11 \nSkrevet 18. April \n> 26 minutes ago, Kangerlussuaq said:\n> Dette er ***nettopp*** hvorfor folk m\u00e5 slutte \u00e5 like, framelske og hylle deformerte hunder. Fordi reklamebyr\u00e5er SER engasjementet, og bruker derme/hopper p\u00e5 engasjementet som salgstriks. Akkurat som finn.no med katt (pga virale kattevideoer = oppmerksomhet = bra). Hver eneste positive kommentar, like og hyllest av deformerte hunder bidrar til \u00e5 skape en \"salgsverdi\" i utseendet av hunden: det er noe som \"tiltrekker\" folk (ser det iallefall ut som..) og folks tiltrekning er verdt millioner av kronasjer. Reklamebyr\u00e5er tiltrekkes det som fluer. Dermed blir det en vond sirkel hvor det mer og mer framstilles som \"morsomt og (stygg)s\u00f8tt\" (gjennom reklamer, publiseringer, videoer, viralitet) - n\u00e5r dermed ut til flere og flere, og bidrar til at flere og flere tror at det ikke er noe galt med det. \"Mamma s\u00e5nn hund vil jeg ha\".....\n\nKatta Finn bruker er for\u00f8vig ogs\u00e5 et helseproblem uten like. De bruker jo scottish fold \u00a0 \nKan lese litt om problemene her:\u00a0http://www.bbc.com/news/uk-scotland-39717634\u00a0 \nog sel heterozygote fold'er med normale \u00f8rer f\u00e5r mer leddproblemer enn katter uten denne mutasjonen overhodet.\u00a0\n\n> 58 minutes ago, Sn\u00f8frost said:\n> Katta Finn bruker er for\u00f8vig ogs\u00e5 et helseproblem uten like. De bruker jo scottish fold \u00a0 \n> Kan lese litt om problemene her:\u00a0http://www.bbc.com/news/uk-scotland-39717634\u00a0 \n> og sel heterozygote fold'er med normale \u00f8rer f\u00e5r mer leddproblemer enn katter uten denne mutasjonen overhodet.\u00a0\n\nNettopp nettopp. Fordi folk synes deformerte dyr er s\u00f8te, opptrer derfor en av de sykere katterasene. Hadde folk sluttet \u00e5 elske p\u00e5 syke dyr, ville reklamene og ettersp\u00f8rselen etter de g\u00e5tt ned. I stedet ser vi det motsatte: en norsk kjedelig gr\u00e5 elghund f\u00e5r 4 likes, en mops f\u00e5r 5000 likes. Satt p\u00e5 spissen. De sunne gode hunderasene er kjedelige og g\u00f8rka, de syke og deformerte er \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 S\u00c5 S\u00d8T AAAAA\\! Same shit med katter. Gi folk en perser eller noe annet deformert, og de g\u00e5r i fistel. Dette plukker reklamefolka opp.\n\nSkrevet 18. April \n\nOi, wow.\u00a0\n\nSkulle de p\u00e5 d\u00f8d og liv brukt denne \"sjarmerende, s\u00e5-s\u00f8te-snorkelyder\" - rasen, s\u00e5 kunne de jo i det minste valgt en som ikke lider s\u00e5 \u00e5penbart liksom? Det der var utrolig ugreit \u00e5 se p\u00e5\\! Hvor er humoren i det der??\u00a0\n\n> \u00c5h flott\\! Dette var vondt \u00e5 se p\u00e5. \u00a0\nSnakka med Eva Egeberg i ettermiddag, og hun sa at de var p\u00e5 saken, og holdt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sendt et brev til Skeidar.\u00a0 \n \nEllers har jeg meddelt min misn\u00f8ye p\u00e5 FB, der Skeidar har en konkurranse g\u00e5ende, og jeg informerte om at jeg ikke engang vil ta i mot noe gratis fra noe som reklamerer med dyreplaging. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvor lenge den kommentaren f\u00e5r st\u00e5...\n\nHar sendt min lokale Skeidarbutikk en epost, men tror vel ikke det har s\u00e5 mye effekt - selv Gooddog Shop & Barkery velger jo \u00e5 bruke bildet av en mops for \u00e5 selge regnt\u00f8y (p\u00e5 fb), og innehaver/eier av Gooddog er rimelig opptatt av dyrevelferd\u00a0 (og ja, jeg har sendt melding om det til de p\u00e5 fb, og fikk \"thank you for your concern\" til svar...)\n\n> Jeg sendte de en mail jeg. Det hjelper ikke hunden, som \u00e5penbart har store problemer, men de burde f\u00f8lge anbefalingene og la v\u00e6re \u00e5 bruke en s\u00e5nn type hund i reklamen. Kanskje tenker de seg bedre om neste gang de skal ha med en hund i reklame om de f\u00e5r flere henvendelser ang\u00e5ende denne.\u00a0\n\n> 10 timer siden, Lene\\_S skrev:\n> \n> Hvor fant du mailadresse? Finner bare et s\u00e5nt kontaktskjema der man m\u00e5 oppgi alt fra navn og nummer til hattest\u00f8rrelse og favorittfarge\u00a0\n\nDet gjorde jeg og, s\u00e5 jeg la det inn der. Eventuelt kan man jo sende de en mail p\u00e5 fb, men det blir jo det samme der. Ikke anonymt.\u00a0\n\n \n Av Dharma \u00b7 Skrevet 3 timer siden\n \n Hun gikk p\u00e5 spesialfor og traneb\u00e6r etter uvi, s\u00e5 ble milj\u00f8et for surt s\u00e5 det ble krystaller. Da ble det bytta til annen type for med streng beskjed om \u00e5 kun gi ferdig den posen og s\u00e5 tilbake til vanlig for som hun har g\u00e5tt p\u00e5 siden. Og s\u00e5 kontroll etter 6 mnd, men vi kom bare til 5 mnd f\u00f8r hun begynte \u00e5 tisse inne igjen og det ble p\u00e5vist fortsatt krystaller.\u00a0 Synes bare det er s\u00e5 rart hun tisser inne av innbildt siden \u00e5 tisse i senga mi var akkurat det som gjorde at vi fant ut at hun hadde uvi sist. Men vanskelig \u00e5 si. Ingen uvi n\u00e5, men godt med krystaller.\u00a0 Synes de innbilte symptomene har blitt verre etter galastop, s\u00e5 tror ikke jeg vil gi de to siste dagene.\u00a0 \u00a0\n \n Krystaller f\u00f8rer ofte til infeksjon som igjen f\u00f8rer til innetissing. Men veterin\u00e6ren din har fors\u00e5vidt rett i at inbildt kan komme plutselig og kraftigere enn det har kommet f\u00f8r. Tissing inne \"kan\" v\u00e6re en greie pga det, men kan ikke helt huske at det er vanlig.\u00a0 \n \n Tispa mi har krafti uvi med krystaller n\u00e5, men hun tisser ikke inne. Eneste grunnen til at vi rota oss til vet. for en sjekk var at hanhundene i hus oppf\u00f8rte seg som om hun var h\u00f8yl\u00f8psk, enda det er snart to mnd siden l\u00f8petid. Var inne p\u00e5 tanken om innbildt, men fikk heldigvis svar p\u00e5 pr\u00f8ver og hun har starta kur og spesialfor. Veterin\u00e6ren var for\u00f8vrig skrekkelig skeptisk til at det var noe med tispa som gjorde det, og n\u00e5r utstryk kom tilbake som normalt s\u00e5 begynte vi \u00e5 snakke om kjemisk kastrering av hanhunden som var verst \u00a0 Fikk heldigvis bekrefta p\u00e5 urinpr\u00f8va at det er tispa som feiler noe. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "285499ab-449d-4d07-b273-1a6ab2e036d4"}
+{"url": "http://www.sgoki.org/no/tag/lovejoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:20Z", "text": "# Global id\u00e9historie \u2013 f\u00f8r og n\u00e5\n\n***Teksten \u00abId\u00e9historiens uforl\u00f8ste takras\u00bb ble 02.10.2017 lagt ut p\u00e5 nettsidene til\u00a0Arr \u2013 tidsskrift for id\u00e9historie. Utdrag:***\n\n**Id\u00e9historien er global. Fordi intet beveger seg s\u00e5 hyppig og raskt over landegrensene som ideer, p\u00e5pekte Arthur O. Lovejoy. Ny forskning \u00f8ker mulighetene for en id\u00e9historisk rekonstruksjon.**\n\n**AV DAG HERBJ\u00d8RNSRUD**\n\nGledelig nok har undertegnedes bok\u00a0Globalkunnskap. Renessanse for en ny opplysningstid\u00a0(Scandinavian Academic Press, 2016) medf\u00f8rt b\u00e5de interesse og konstruktive debatter i det id\u00e9historiske milj\u00f8et i Norge. Et eksempel er invitasjonen til Fagkritisk dag ved Universitetet i Oslo med problemstillingen \u00abEr id\u00e9historie eurosentrisk?\u00bb Mitt\u00a0foredrag\u00a0og den p\u00e5f\u00f8lgende samtalen med Ellen Krefting og Thor Inge R\u00f8rvik ble da ogs\u00e5 beh\u00f8rig dekket av studenttidsskriftet\u00a0Molo.\n\nSamtidig er det forst\u00e5elig hvis boken provoserer. I det minste lest opp mot de siste ti\u00e5rs pensumlister. I innledningen til\u00a0*Globalkunnskap*\u00a0p\u00e5pekes det at m\u00e5let er \u2013 som en slags oppf\u00f8lging til Kjetil Jakobsens uutgitte bind II av\u00a0*Verdensborgerskapets id\u00e9historie*\u00a0(2010) \u2013 \u00ab\u00e5 betrakte idehistorien som et globalt hele, ved \u00e5 se p\u00e5 paralleller og forbindelser mellom de omtalte eksemplene fra Asia, Europa, Afrika og Amerika\u00bb (s. 37).\n\nI min bok vises det blant annet til Harvard-professor Samuel Moyn og Andrew Sartoris\u00a0*Global Intellectual History*\u00a0(2013) f\u00f8r det oppsummeres slik: \u00abI praksis fors\u00f8ker denne\u00a0*Globalkunnskap*-boken \u00e5 introdusere Skandinavia for noe av det som i engelskspr\u00e5klige land begynner \u00e5 bli kalt\u00a0*global intellectual history*, en fagretning som har vokst seg sterkere p\u00e5 2010-tallet. Det nevnte begrepet kan kanskje oversettes med 'globalintellektuell historie' eller 'global id\u00e9historie'. Denne boken har likevel en noe annen innfallsvinkel \u2013 da det her mer s\u00f8kes fortidige eksempler og s\u00e5kalte krysskulturelle perspektiver. Boken kan ogs\u00e5 forst\u00e5s som et bidrag til 'global og komparativ idehistorie', en oppf\u00f8lger av professor Hajime Nakamuras moderne klassiker\u00a0*A Comparative History of Ideas\u00a0*(1975).\u00bb\n\n# Grenseoverskridende id\u00e9historie\n\n31\\. mai 2017 Admin\n\nTeksten **\u00abRopet p\u00e5 myten: Underveis til id\u00e9historiens grenseoverskridende essens\u00bb** er\u00a0publisert over 16 sider i siste nummer av tidsskriftet Molo (nr 5, v\u00e5r 2017), samt omtalt i Lederen.\n\nEssayet er basert p\u00e5 Dag Herbj\u00f8rnsrud samtalefordrag under Fagkritisk dag p\u00e5 UiO 3. mars 2017. Les **hele teksten her**.\n\n\u00a0\n# Sn\u00f8frid & Norges kongerekke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b873601c-5972-4c70-92d4-3e7b407a8f48"}
+{"url": "https://www.spv.no/Spare/fastrenteinnskudd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:57Z", "text": "# Fastrenteinnskudd\n\nFastrenteinnskudd gir deg en fast attraktiv rente p\u00e5 ditt innskudd, i det du binder pengene og renten for en gitt periode.\n\n### Dine fordeler\n\n\u2022 Fastrenteinnskudd er en trygg plassering p\u00e5 bankkonto \n\u2022 En god rente er sikret til bindingstidens slutt\n\n### Fastrenteinnskudd er en trygg plassering p\u00e5 bankkonto\n\nVelger du et fastrenteinnskudd, har du full forutsigbarhet p\u00e5 avkastningen i den avtalte spareperioden. Du vet p\u00e5 forh\u00e5nd hvor stort sparebel\u00f8pet vil v\u00e6re ved avtalens utl\u00f8p. Mange verdsetter denne egenskapen.\n\n### En god rente er sikret til bindingstidens slutt\n\nVi tilbyr deg en god rente og du som kunde forplikter deg til \u00e5 la dine penger st\u00e5 i banken i en avtalt periode. Har du sparepenger du kan \u00abglemme\u00bb i en periode, f\u00e5r du en god rente hos oss.\n\n \nFastrenteinnskudd\n\nPris\nBundet til 07.11.2019. Nominell rente p.a.\n\n1,60 %\n\n\\- effektiv rente\n\n1,60 %\n\nBundet til 05.11.2020. Nominell rente p.a.\n\n1,90 %\n\n\\- effektiv rente\n\n1,90 %\n\nMinimumsinnskudd kr 50 000,-, maksimum kr 10 000 000,-\n\nVed uttak f\u00f8r forfall beregnes det et gebyr p\u00e5 1,0% av uttaksbel\u00f8pet for den gjenv\u00e6rende l\u00f8petiden.\n\nTilbudet kan bli endret p\u00e5 kort varsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91d13768-ba10-436a-a96d-c878ca67d208"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Budsjett-og-planer/Andre-sentrale-planer/Helse-og-omsorgsplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:43Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\nKommunestyret vedtok den 14.06.2011 pleie- og omsorgsplan for Kvits\u00f8y kommune.\n\nVedtatt pleie- og omsorgsplan omhandler innbyggernes behov for pleie- og omsorgstjenester og hvordan kommunens tjenester er lagt opp i dag, og skal legges opp p\u00e5 kort og lang sikt. Planen skal sette kommunen i stand til \u00e5 m\u00f8te utfordringene i pleie- og msorgssektoren, sett i lys av befolkningsutvikling og den \u00f8vrige samfunnsutvikling.\n\n**Relevante dokumenter: \n**Vedtatt pleie- og omsorgsplan\n\n - Publisert: 02.04.2012\n - Sist endret: 23.05.2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7501903a-6c6d-4e76-b25d-196074a6061b"}
+{"url": "https://oyfilm.no/stunden-kommer-kanskje-aldri-tilbake-2010-23-min/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:08Z", "text": "# \"STUNDEN KOMMER KANSKJE ALDRI TILBAKE\". 2010. (23 min)\n\n#### Publisert av 6484 den\n\nEt filmportrett av foreldrene Liv og Haakon Sandberg med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 farens dokumentarfilmer fra Bergen.\n\nManus, og regi: \u00d8yvind Sandberg \nFoto: \u00d8yvind Sandberg og Haakon Sandberg \nPremiere p\u00e5 BIFF oktober 2010. \nVist som \"Fakta p\u00e5 l\u00f8rdag\" NRK 1. og gitt ut p\u00e5 dvd-en \"Streiftog i Bergen, del 1\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bacc3e1-f13a-4434-802a-95abcd7bb664"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skiflygerne-kjemper-om-seieren-fire-nordmenn-blant-topp-sju/60436954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:52Z", "text": "\n\n# Skiflygerne kjemper om seieren. Fire nordmenn blant topp sju\n\nForfang nummer to etter 1. omgang.\n\n18\\. mars 2016 kl. 16.16\n\n Fredrik \u00d8kstad Sandberg \n\n(Dagbladet): Johann Andr\u00e9 Forfang hopper 223,5 meter i 1. omgang under verdenscuprennet i skiflyging i Planica. Med 211,7 poeng er hun nummer to.\n\n**Robert Kranjec leder etter et hopp p\u00e5 224,5 meter. Han fikk 215 poeng.**\n\nMen det er god grunn til norsk optimisme, med fire nordmenn blant de sju beste.\n\n**Kenneth Gangnes er nummer tre. Anders Fannemel er nummer fem. Daniel A. Tande er nummer sju.**\n\nSlovenske Peter Prevc ligger p\u00e5 6. plass etter at han som sistemann landet p\u00e5 218 meter.\n\nJohann Andr\u00e9 Forfang tok en 2. plass under torsdagens verdenscuprenn i skiflyging i Planica.\n\n\\- Det er helt r\u00e5tt her i Planica, og jeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 utfordre enda mer p\u00e5 lengdene i de neste konkurransene, og kanskje kan jeg sette ny personlig rekord. Jeg hadde 243,5 meter i Vikersund tidligere i vinter, sa Forfang i g\u00e5r.\n\n - johann\\_andre\\_forfang\n - vinteridrett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba303bd6-4050-4f6b-9a42-2d14be13f004"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_kaleido-les-niva-4-hund-bjorn-arild-ersland-9788202417567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:10Z", "text": "\n\nBj\u00f8rn Arild Ersland\n\nBj\u00f8rn Arild Ersland (f. 1965) er opprinnelig fra Mandal, n\u00e5 bosatt i Stavanger. Han har skrevet en rekke kritikerroste barneb\u00f8ker. Mest kjent er han for sine bilde- og faktab\u00f8ker. Ersland har gjentatte ganger blitt nominert til priser for disse, bl.a. var han i 2011 nominert til Brageprisen for Gj\u00f8ken. I 2009 mottok Ersland Skolebibliotekarprisen.\n\n##### Kaleido 1-4\n\nKALEIDO er Cappelen Damms norskverk for barnetrinnet. Med Kaleido videref\u00f8rer vi v\u00e5r solide posisjon innen leseoppl\u00e6ringen. Vi legger fortsatt vekt p\u00e5 arbeidet med lesestrategier og metoder som veiledet lesing, men i Kaleido inkluderer vi ogs\u00e5 skriving fra f\u00f8rste stund\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cda199e5-795c-4292-8e77-04af7e94aa65"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?19,13296,13301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:17Z", "text": "Dato: April 08, 2012 11:31PM\n\n \nHei. \nManglende vacuum?? \nH\u00f8rer du noen form for susing/pusting fra bremsekraftforsterkeren n\u00e5r du trykker p\u00e5 bremsen? \n \nDato: April 16, 2012 02:25PM\n\n \nDet er stor fare for at det er bremseservoen som har sluttet \u00e5 virke. \nDet er lett \u00e5 sjekke servofunksjonen ved at du pumper et par ganger p\u00e5 bremsepedalen og holder den inne idet du starter bilen. Da skal pedalen synke litt og bli mykere. \nHvis ikke er det bare \u00e5 begynne og lete etter luftlekasjer. \n \nTC\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4320b4b-aeae-4b9b-bf23-8acddd205a94"}
+{"url": "https://settsjobein.no/utdanning/akvamedisin-master-5-arig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:33:54Z", "text": "# Akvamedisin/Fiskehelse \u2013 master (5-\u00e5rig)\n\nAkvamedisinstudiet er et integrert masterprogram som g\u00e5r over fem \u00e5r. Fullf\u00f8rt studium i akvamedisin gir lovregulert rett til yrkestittelen fiskehelsebiolog, og er ett naturvitenskaplig studium hvor en trenes i \u00e5 forebygge, diagnostisere og behandle sykdom hos fisk.\n\n Om utdanningen Studiesteder Yrker \n\nKva gjer ein fisk sjuk? Korleis kan ein hindre utbrot av sjukdom? \u00c5 forst\u00e5 biologien til organismar og korleis immunsystemet til fisken fungerer, er viktig for \u00e5 ha ei berekraftig oppdrettsn\u00e6ring.\n\nP\u00e5 studiet l\u00e6rer du om alle dei aspekta som heng saman med helse og sjukdom hos akvatiske organismar. Du f\u00e5r grundig innsikt i infeksjonssjukdomar for\u00e5rsaka av virus, bakteriar, sopp og parasittar, i tillegg til andre forhold som er viktige for helse, slik som milj\u00f8 og ern\u00e6ring. Du l\u00e6rer om korleis sjukdom p\u00e5verkar fisken, om f\u00f8rebyggande tiltak og diagnostikk, og om korleis ein behandlar sjukdom.\n\nStudiet\u00a0kvalifiserer deg til \u00e5 bli autorisert som fiskehelsebiolog. Fiskehelsebiologar kan f\u00f8rebyggje og behandle sjukdommar hos akvatiske organismar og skrive ut reseptar p\u00e5 legemiddel til havbruksn\u00e6ringa.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68a18b3f-4b50-46af-bf1b-81d679d10d91"}
+{"url": "http://www.bike.no/test/provekjoring-triumph-speed-triple-rs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:02Z", "text": "\n\nFj\u00e6ringen og chassiset p\u00e5 Triumph Speedtriple RS b\u00e5de innbyr til og t\u00e5ler t\u00f8ff kj\u00f8ring.\n\n# Pr\u00f8vekj\u00f8ring: Triumph Speed Triple RS\n\nPublisert 30. juni\n\nPR\u00d8VEKJ\u00d8RING\n\nMassevis med oppdateringer, mer effekt og slanket vekt skal gj\u00f8re den engelske hooliganen til et enda sterkere kort p\u00e5 den t\u00f8ffe streetfighter-arenaen.\n\n**Motorsyklene st\u00e5r oppstilt** utenfor hotellobbyen, og varmkj\u00f8res av personalet idet jeg kommer ut. Buldringen fra Arrow-r\u00f8rene f\u00e5r luften til \u00e5 dirre, og hjertet mitt til \u00e5 pumpe litt fortere. Lydopplevelsen er en viktig del av helheten for motorkj\u00f8ret\u00f8y, og dette gj\u00f8r meg nerv\u00f8s for fremtiden, n\u00e5r alt skal drives ved hjelp av triste el-motorer. Men slik er det ikke n\u00e5, og jeg drar p\u00e5 smileb\u00e5ndet. Jeg setter meg godt til rette og ruser litt for \u00e5 \u00f8ke pulsen ytterligere og stresse \u00f8vrige journalister. \n \nPr\u00f8vekj\u00f8ringen begynner, og vi snirkler oss ut p\u00e5 motorveien mens menyene studeres samtidig. Det nye menyh\u00e5ndteringssystemet er latterlig enkelt \u00e5 bruke, slik har det ikke alltid v\u00e6rt med produsentens modeller. Med en joystick styres alt fra valg av kj\u00f8reniv\u00e5er, visning av informasjon, og egne innstillinger. Etter litt frem og tilbake velger jeg kj\u00f8reniv\u00e5 Road, som har den mest behagelige gassresponsen for \u00e5 ligge i konstant hastighet. De hvassere niv\u00e5ene Sport og Track blir for f\u00f8lsomme n\u00e5r en kj\u00f8rer i jevn fart, men fungerer bra senere p\u00e5 ettermiddagen, n\u00e5r vi g\u00e5r over til aktiv kj\u00f8ring p\u00e5 banen. \n \nKj\u00f8restillingen er komfortabel for mine 175 centimeter, lett foroverlent uten \u00e5 v\u00e6re slitsom for armer og bein. Instrumentene er letth\u00e5ndterlige, med god f\u00f8lelse. \n \nGirkassen trenger man ikke benytte s\u00e5 flittig, da motoren leverer godt med krefter helt fra cirka 4000 rpm, men n\u00e5r den benyttes, er det uten protester. Testsyklene er ekstrautstyrt med dobbeltvirkende quickshifter, som gj\u00f8r jobben med giringer til en fryd. Lekende lett hopper girene i b\u00e5de oppover og nedover uten at vi bruker clutchen. \n \n\n**Motoren, som er oppdatert** p\u00e5 hele 105 punkter, g\u00e5r mykt og for\u00e5rsaker ingen forstyrrende vibrasjoner. Krefter finnes over alt i registeret. P\u00e5 papiret gir motoren 150 hestekrefter, ti mer enn forgjengeren, samtidig som den tillater hele tusen rpm mer f\u00f8r r\u00f8dmarkeringen. Tross \u00f8kt effekt f\u00f8les ikke motorsykkelen direkte hvass og brutal. Kreftene maskeres godt gjennom det fine momentregisteret og noen markant effektpukkel mangler helt. Sykkelen er snill og lett \u00e5 kj\u00f8re, men kanskje ikke s\u00e5 mye hooligan som produsenten selv beskriver. \n \nP\u00e5 de svingete landeveiene blir du ett med motorsykkelen. Den lyder ditt minste vink og styrer dit du vil uten \u00e5 protestere det minste. Tross de hvasse chassism\u00e5lene med 22,9 graders gaffelvinkel og korte 91,3 millimeters forsprang f\u00f8les den aldri nerv\u00f8s og urolig i fronten. Her merker man at produsenten har jobbet mye med et chassis som er inspirerende og raskt uten \u00e5 bli negativt nerv\u00f8st. \n \nSom stadig oftere ved lansering av nye sportsmotorsykler f\u00e5r vi muligheten til \u00e5 utforske kj\u00f8reegenskapene p\u00e5 en genuin racingbane. Triumph lar oss kj\u00f8re p\u00e5 Almeria, som er en middels stor og svingete bane som stiller krav til chassiset. \n \n**Fj\u00e6ringen fra \u00d6hlin**s b\u00e5de foran og bak kommer til sin fulle rett rundt Almeria. Gaffelen gir meg den informasjonen jeg trenger for \u00e5 kaste sykkelen trygt inn i svingene, ogs\u00e5 under hard innbremsing. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8re b\u00e5de med og uten sving-ABS. F\u00f8lelsen er sv\u00e6rt bra fra Brembo-bremsene, og jeg f\u00f8ler meg trygg i begge tilfeller. \n \nDen tidligere opplevelsen fra trist motorveitransport er som bl\u00e5st vekk. Da f\u00f8ltes fj\u00e6ringen st\u00f8tete og slitsom, som er veldig vanlig hos sportsssykler. Her p\u00e5 banen, samt da vi gasset aktivt p\u00e5 veien, var den sv\u00e6rt bra. \n \nVi er en kj\u00f8reglad gjeng med journalister fra Norden som m\u00f8tes p\u00e5 banen, og det g\u00e5r ikke lang tid f\u00f8r vi havner i en klynge og begynner \u00e5 konkurrere. Hornene vokser, og syklene presses stadig hardere, men uten \u00e5 protestere.\u00a0 Dette verdsettes ikke like mye av arrang\u00f8ren, og med uro i blikket kaster de ut sin egen forankj\u00f8rende for \u00e5 stoppe racet. Sett bort fra denne innblandingen er det ikke mye jeg finner av rene mangler p\u00e5 sykkelen. Hvis jeg skal v\u00e6re kritisk til noe, er det den t\u00e5pelige funksjonen at man ikke kan kj\u00f8re p\u00e5 bakhjulet med traction control-systemet aktivert. For visse sykkeltyper kan jeg forst\u00e5 at sikkerheten skal komme f\u00f8rst, men for en som utgir seg som hooligan, er det en mangel. For \u00e5 ta wheelies m\u00e5 jeg sl\u00e5 av alle systemer. Enkelte produsenter lar f\u00f8reren kj\u00f8re med forhjulet til v\u00e6rs, men sikrer likevel mot br\u00e5 bakhjulsslipp. \n \nP\u00e5 turen tilbake til hotellet nyter jeg dagens kj\u00f8ring ved \u00e5 la sykkelen ferdes i en av cruise controlens hastigheter.\u00a0\u00a0 \n \n**Artikkelen sto f\u00f8rste gang p\u00e5 trykk i BIKE nummer 5 2018. \n\n\n\nGaranti: 2 \u00e5rs garanti \nServiceintervall: 1\u2009600\u2009mil \nFarger: Hvit, svart \nMotor: R3, 4-takt, v\u00e6skekj\u00f8lt \nVentilmekanisme: 4 vent/syl, DOHC \nSlagvolum: 1050\u2009cm3 \nBoring/slag: 79,0/71,4\u2009mm \nKompresjon: 12,9:1 \nMaks effekt: 150\u2009hk/10\u2009500\u2009rpm \nMaks dreiemoment: 117\u2009Nm/7\u2009150\u2009rpm \nDrivstoffsystem: Innspr\u00f8ytning, Ride By Wire \nClutch: V\u00e5t, flerplate \nAntall gir: 6 \nKraftoverf\u00f8ring: Kjede \nKonstruksjon: Fagverksramme, aluminium \nAkselavstand: 1\u2009445\u2009mm \nStyrevinkel: 22,9 grader \nForsprang: 91,3\u2009mm \nFj\u00e6ring foran: USD 43 mm \u00d6hlins NIX30 \nFj\u00e6ring bak: Enkeldemper \u00d6hlins TTX36 \nSalh\u00f8yde: 825 mm \nBremser foran: To 320 mm 4-stemplede kalipere \nBremser bak: 255 mm 2-stemplet kaliper \nHjul foran: 120/70\u2009\u2013\u200917; 3,5x17-tommer \nHjul bak: 190/55\u2009\u2013\u200917; 6,0x 17-tommer \nVekt: 189\u2009kg (t\u00f8rrvekt) \nBensintank: 15,5\u2009liter\n\n## Triumph stiller ikke i Baja 1000\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "435ec9f7-255d-4009-beca-e0f189487a6c"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9862974/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:12Z", "text": "En mann og en kvinne i 60-\u00e5rene skal v\u00e6re alvorlig skadd.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 fylkesvei 32. Politiet ble varslet om hendelsen like etter klokken 15.\n\n\u2013 Vogntoget kom kj\u00f8rende p\u00e5 fylkesvei 32 mot E18, s\u00e5 kom personbilen ut fra bensinstasjonsomr\u00e5det og kolliderte med vogntoget, sier operasjonsleder Andr\u00e9 Kr\u00e5kenes til TV 2.\n\nLuftambulanse har rykket ut til stedet, opplyser politiet like f\u00f8r klokka 16 onsdag ettermiddag.\n\nB\u00e5de f\u00f8reren og passasjeren i personbilen, begge i 60-\u00e5rene, er fraktet til Ullev\u00e5l sykehus med luftambulanse. F\u00f8reren var ikke ved bevissthet.\n\n\u2013 I f\u00f8lge vitner p\u00e5 stedet skal det v\u00e6re et brudd p\u00e5 vikeplikten. Personbilen viket ikke for vogntoget som kom kj\u00f8rende, sier Kr\u00e5kenes.\n\nEn mann i starten av 50-\u00e5rene var f\u00f8reren av vogntoget, og skal v\u00e6re fysisk uskadd.\n\n> 2 skadde fra personbil er flydd med luftambulanse til Ullev\u00e5l Sykehus. F\u00f8rer at vogntog er fysisk uskadd.\n> \n> \u2014 Politiet i S\u00f8r-\u00d8st (@politietsorost) May 16, 2018\n\nKommunikasjonssjef ved Sykehuset Telemark, Lars Kittilsen, opplyser om at de har f\u00e5tt inn en person som er lettere skadd.\n\nVeien er stengt etter ulykken, og dette skaper trafikale problemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "765b9cae-d4e1-4647-be34-bf7f0f274453"}
+{"url": "http://www.akershusfhl.no/?p=1710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:29Z", "text": "# Temakveld i Grende Husflidslag 18. september\n\nDato: 11. september 2017\n\n-----\n\nGrende Husflidslag inviterer alle til temam\u00f8tet 18. september 2017. De har et interessant program som det kan v\u00e6re vel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.\n\nHusflidskonsulenten, Anne Guri Gunner\u00f8d, vil bl.a. snakke om frivillighetsarbeid, ivaretakelse av nye medlemmer og stille sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abHva mener du b\u00f8r v\u00e6re organisasjonens neste satsningsomr\u00e5de n\u00e5r ULL-prosjektet avsluttes i 2018?.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c43b2c3-fe8f-4d5d-9bff-f44ea0aeada2"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/reis-frst-pa-nettet/535795.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:35Z", "text": "# Reis f\u00f8rst p\u00e5 nettet\n\n - \nForberedelser kan v\u00e6re n\u00f8kkelen til en vellykket ferie. Et godt sted \u00e5 begynne er disse nettstedene.\n\n(SIDE2): Grundige unders\u00f8kelser f\u00f8r enhver ferietur b\u00f8r v\u00e6re en del av planleggingen. For mye informasjon kan allikevel gj\u00f8re reisen vondt verre og drepe gleden over \u00e5 oppleve noe nytt. S\u00e5 ikke la ferien bli en eksamensoppgave, men sjekk bare ut noen passende nettsider.\n\nDe beste turene inneholder bare positive overraskelser. Uten forberedelser er sjansene store for at du ogs\u00e5 kan oppleve noen av den negative sorten. Her er noen nettsider som kan hjelpe deg litt p\u00e5 vei.\n\n**Offisielle sider**\n\nHver by og sv\u00e6rt mange destinasjoner har offisielle sider p\u00e5 nettet. Her ligger det som regel turistinformasjon og relevante lenker for bes\u00f8kende. Noen sider er mer innholdsrike enn andre, men dette er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 et f\u00f8rsteinntrykk av plassen du skal til.\n\nFor \u00e5 finne de aktuelle sidene kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bruke s\u00f8kemotorer som Google og norske Kvasir .\n\n**Utenriks**\n\nFor \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden kan det v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00f8rst g\u00e5 inn p\u00e5 sidene til Utenriksdepartementet. P\u00e5 deres nye Landsider er det Utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re som \u00f8nsker velkommen.\n\n\u00abUtenrikstjenesten kan gi omfattende og god informasjon om situasjonen i enkeltland. Jeg vil likevel understreke at det er den enkelte reisendes ansvar \u00e5 vurdere selv hvorvidt et reisem\u00e5l er forsvarlig, og det er ogs\u00e5 den enkelte som m\u00e5 ta de n\u00f8dvendige forholdsregler\u00bb, presiserer han.\n\nEttersp\u00f8rselen etter denne type informasjon \u00f8ker i takt med at nordmenn reiser mer enn noen gang. Dette har departementet tatt til etterretning og laget en nettside som skal v\u00e6re brukervennlig for alle reisende.\n\n**CIA World Factbook**\n\nFor en mer inng\u00e5ende beskrivelse av det landet du skal reise til, kan faktaene til Central Intelligence Agency (CIA) v\u00e6re til store nytte. Dette er kanskje ikke plassen \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til reisen, men her f\u00e5r man de essensielle opplysningene.\n\nLitt \u00abt\u00f8ft\u00bb er det jo \u00e5 kunne referere til disse sidene n\u00e5r landet skal kommenteres \u2013 b\u00e5de f\u00f8r og etter turen.\n\n**Vaksiner**\n\nEr du litt usikker p\u00e5 din egen helsetilstand eller hvilke vaksiner som gjelder i forskjellige land er det nettsidene til Nasjonalt folkehelseinstitutt som gjelder. Informasjonen p\u00e5 disse sidene er f\u00f8rst og fremst ment som et hjelpemiddel for individuell vurdering.\n\nHer f\u00e5r man uansett oversikten over vanlige reisevaksiner og anbefalinger i forhold til Europa, Afrika, Midt\u00f8sten, \u00d8vrige Asia og Oseania, S\u00f8r- og Mellom-Amerika og Karibia.\n\n**R\u00e5d p\u00e5 veien**\n\nAndre reisende kan kanskje v\u00e6re den beste kilden til gode reiser\u00e5d eller - tips. TripAdvisor.com og VirtualTurist.com gir deg den \u00ab\u00e6rlige\u00bb sannheten. Her finnes det tusenvis av kritiske innlegg b\u00e5de i den ene og den andre retningen. Attraksjoner, hotell og restauranter f\u00e5r gjerne gjennomg\u00e5, slik at du kan spares for de samme bomturene.\n\nEn reiseguide i bokform er alltid godt \u00e5 ha med seg. En del av akt\u00f8rene p\u00e5 markedet har ogs\u00e5 en del informasjon p\u00e5 sine nettsider.\n\nLonely Planet har blitt et fast reisef\u00f8lge for sv\u00e6rt mange, og da s\u00e6rlig for ryggsekkturister. P\u00e5 nett er de ogs\u00e5 ganske nyttig, men da i et begrenset omfang. De h\u00f8ydepunktene som her fremheves er fin m\u00e5te \u00e5 finne frem til nettopp din dr\u00f8mmereise.\n\nFodor's er en annen klassiker p\u00e5 reisebokfronten. De har p\u00e5 en god m\u00e5te kommet inn til beinet av den overflod av informasjon som finnes om ulike reisem\u00e5l. Fodors.com fokuserer ogs\u00e5 mer p\u00e5 aktiviteter enn de forskjellige omr\u00e5dene du kan bes\u00f8ke.\n\nFor de yngre kan LetsGo.com v\u00e6re midt i blinken, for her kommer man langt selv med et trangt budsjett. Her har man ogs\u00e5 tatt i bruk blogger fra forskjellige deler av verden p\u00e5 en aktiv m\u00e5te. Her er det ofte fastboende som gir tips og r\u00e5d om byen eller landet du kunne tenke deg \u00e5 bes\u00f8ke.\n\nSkal du til en storby av format kan TimeOut.com hjelpe deg med det meste. Magasinet profilerer over 140 byer rundt om i verden. F\u00e5 urbane aktiviteter mangler i papirutgavene og noen godbiter finnes ogs\u00e5 p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4efd446f-5021-4015-a5a4-b503e9276261"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2011/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:54Z", "text": "tirsdag 29. november 2011\n\n## V\u00e5r lille nissejente \u2665\n\n \nMathilde, modell for \u00e5rets julekort\\!\u00a0\n\n \nNisseluen fikk sitte pent p\u00e5, mens mor i huset knipset ivei. Trenger kanskje ikke forklare n\u00e5r jeg sier hun er vant med blitzlyset.. vi er ivrige fotografer, hver minste r\u00f8relse skal selvsagt dokumenteres. Ok, ikke alt, men er vel ikke langt unna.\n\n \n\nFine nissefr\u00f8knen v\u00e5r.\n\n \n\n\n \n\n\nmandag 28. november 2011\n\n## 1.s\u00f8ndag i advent.\n\nog nedtellingen mot jul har begynt.\n\n \n\nJeg har som sagt v\u00e6rt innerst i boden og gravd frem julepynten. Jeg klarte ikke la v\u00e6re n\u00e5r jeg f\u00f8rst var s\u00e5 godt igang med \"gjennomtittingen\" av juleeskene. Det ser ut til \u00e5 bli en hvit jul med s\u00f8lv og litt r\u00f8de detaljer i\u00e5r.\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\ns\u00f8ndag 27. november 2011\n\n## WOW\\!\n\n \nfor noen kanelknuter det ble\\!\n\n \nJeg har nemlig testet ut kjevlen fra L\u00e9ku\u00e9, p\u00e5 en gj\u00e6rdeig n\u00e5r jeg lagde kanelsnurrer ig\u00e5r.\n\n \nKjevlen har silikonbelegg, som gj\u00f8r den helt super b\u00e5de i bruk, og rengj\u00f8ring etterp\u00e5. H\u00e5ndtakene kan b\u00f8yes opp, slik at man kan kjevle ut deigen direkte p\u00e5 bakeplaten, for eks. langpannepizza. \n\n \nAnbefales\\! \n\n \nF\u00e5es kj\u00f8pt hos blandt annet Rafens.\n\nPris ca. 249,-\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nl\u00f8rdag 26. november 2011\n\n## Vinterlig pyntet\\!\n\n \nTrollhasselen har f\u00e5tt komme frem etter en liten pause.\u00a0\n\n\u00a0Vinterlig pyntet med mini sinkhus og hvite stoffhjerter med sn\u00f8krystaller fra Kremmerhuset, og granbar.\n\n \n\nImorgen skal jeg ned i boden og grave litt i juleeskene, gleder meg.\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n\n \n\n\n \nJeg har en liten overraskelse p\u00e5 lur, kommer mer om det til uken\\!\n\n \nonsdag 23. november 2011\n\n## Gode r\u00e5d taes imot med takk\\!\n\n \nP\u00e5 torsdag reiser vi p\u00e5 dagstur til Mathildes oldeforeldre. De har ikke truffet henne enda, s\u00e5 n\u00e5 er det p\u00e5 tide.\n\nDa de holder hus p\u00e5 vestlandet, skal vi alts\u00e5 ut \u00e5 fly for aller f\u00f8rste gang, med baby.\n\n \nDet er her dere kloke hoder kommer inn\\!\n\nKanskje har dere gode tips eller r\u00e5d for flyturen? S\u00e6rlig iforhold til dette med sikkerhetskontrollen.\n\n \nAmming, smokk eller flaske n\u00e5r man tar av og lander.\n\nVi har kj\u00f8pt en ny liten leke som kan v\u00e6re artig \u00e5 plukke p\u00e5.\n\nJeg har snakket med flyplassen og forh\u00f8rt meg ang\u00e5ende flytende v\u00e6sker og babymat, og fikk beskjed om at t\u00e5teflaske (med melk) var helt iorden \u00e5 ta med, men at man kunne bli spurt om \u00e5 smake p\u00e5 innholdet.\n\n \nGode r\u00e5d/tips taes imot med takk\\!\u00a0\n\n \n\u00a0Brett fra S\u00f8strene Grene, serviettringer fra TilBords, stoffservietter fra Princess, pottene er vunnet i en giveaway.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nmandag 21. november 2011\n\n## Vil du sponse julegavedrysset?\n\nKanskje eier du en butikk, nettbutikk, eller lager du ting p\u00e5 hobbybasis\\!?\n\n \n\nDa er jeg ute etter akkurat DEG\\!\n\n \nVilla Greve skal ha et heidundranes julegavedryss til lesere og f\u00f8lgesvenner, for her feirer vi julen med brask og bram\\!\n\n \nVil DU v\u00e6re med \u00e5 sponse julegavedrysset?\u00a0\n\nJeg blir superhappy for alle henvendelser\\!\n\n \nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n \n \n\n\nEtiketter:Julen 2011 | 2 kommentarer\nl\u00f8rdag 19. november 2011\n\n## Lag ditt eget 3D juletre i sjokolade\\!\n\n \nJeg har testet ut L\u00e9ku\u00e9 sin 3D form, artig og utrolig enkelt.\n\nDu kan nemlig ved hjelp av smeltet sjokolade, og denne silikonformen, lage ditt eget 3D juletre\\!\u00a0\n\n \nSuperartig for b\u00e5de store og sm\u00e5\\! En koselig ting \u00e5 finne p\u00e5 med barna i f\u00f8rjulstiden.\u00a0\n\nDekorer tr\u00e6rne, pakk de inn i cellofan og gi de bort til familie og venner.\n\n \nSmelt sjokolade enten i microen eller over vannbad, m\u00f8rk -lys- hvit sjokolade, du velger, s\u00e5 er det bare \u00e5 fylle opp formene, dra s\u00e5 over med for eks. en plastskj\u00e6refj\u00f8l slik at sjokoladen blir godt fordelt og blir \"flat\" uten for mye ujevnheter.\n\nSettes til avkj\u00f8ling i kj\u00f8leskapet til sjokoladen har stivnet, s\u00e5 er det bare \u00e5 l\u00f8sne treet (utrolig enkelt \u00e5 gj\u00f8re) og montere det.\n\n\n\n \n \n\n\n \nfredag 18. november 2011\n\n## Svibelpotter.\n\n \nJeg er s\u00e5 glad i disse to sm\u00e5pottene. Jeg fikk de med lys oppi, og gjorde de om til sm\u00e5potter til blomster n\u00e5r lysene var brent opp.\u00a0\n\nSynes de er s\u00e5 koselige, spesielt til svibler i f\u00f8rjulstiden.\n\n \n\n\n \n\n\n \ntorsdag 17. november 2011\n\n## Julen 2011\n\nforberedelsene har begynt\\!\n\n \nAdvensstaken er planlagt (mangler bare en liten ting s\u00e5 kan den lages)\n\nJulekortene er ferdige og klare til \u00e5 sendes ut (bilder fra v\u00e5r lille photoshoot kommer)\n\nJulegavelisten er p\u00e5begynt\n\nBoligPluss dumpet ned i postkassen idag, masse herlig juleinspirasjon.\n\nGleder meg til \u00e5 dykke ned i julepynteskene\\!\n\n \nB\u00e5nd fra S\u00f8strene Grene, sm\u00e5kongler fra Kremmerhuset, storkongle fra naturen.\n\n\n\n \n\n\nonsdag 16. november 2011\n\n## Naturlig.\n\nKongler\\! Synes disse er s\u00e5 stilige \u00e5 ha fremme til pynt n\u00e5 som h\u00f8sten og vinteren melder sin ankomst.\n\n \nTa med naturen inn, bruk den enkelt for seg selv eller sammen med blomster, stener og annen pynt.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nmandag 14. november 2011\n\n## \"Pimp my kubbelys\"\n\n \nKubbelys kan bli stilige som bare det, om du \"pimper\" de opp med b\u00e5nd og dekorspenner fra Panduro.\n\n \nkubbelys\n\nb\u00e5nd\n\ndekorspenne\n\ndobbeltsidig teip\n\n \n\nTre dekorspennen p\u00e5 b\u00e5ndet, legg b\u00e5ndet rundt kubbelyset, og fest en liten cm eller to av endene p\u00e5 b\u00e5ndet sammen med dobbeltsidig teip slik at b\u00e5ndendene overlapper hverandre.\n\n \n\n\n \n\n\ns\u00f8ndag 13. november 2011\n\n## Den aller f\u00f8rste farsdagen \u2665\n\n \nIdag skal vi feire pappaen til Mathilde sin aller f\u00f8rste farsdag.\n\n \n\nKake etter pappaens \u00f8nske er bakt og godgj\u00f8r seg i kj\u00f8leskapet, og pakke er kj\u00f8pt inn. \n \n \nGratulerer med farsdagen H\u00e5vard \u2665\n\n \nMarsipankake med bringeb\u00e6rkrem.\n\n \nSmakebit er lov...\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n \n**Hjertelig velkommen\\!** \n \n \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla. \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset. \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt. \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "876d4443-ace4-4a9e-a578-eaaeb6548455"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/politisjefen-gikk-av-lokalt-politi-folte-seg-oversett-og-tilliten-sank/387314", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:36Z", "text": "\n\n# Politisjefen gikk av, lokalt politi f\u00f8lte seg oversett og tilliten sank\n\nNick Fyfe forsker p\u00e5 effektene av den skotske politireformen fra 2013. Dette er hans advarsler.\n\n - Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal\n - 9\\. sep. 2016 - 00:30 Endret 9. sep. 2016 - 09:07 \n\nM\u00e5let for den skotske politireformen var som ved andre politireformer i Europa, og ogs\u00e5 den forest\u00e5ende reformen her hjemme: Penger spart, et mer effektivt politi og sterkere lokal tilknytning. Ogs\u00e5 midlene er gjenkjenbare: Sentralisering av byr\u00e5kratiet, f\u00e6rre politidistrikter og styrking av sentrale og regionale fagmilj\u00f8er.\n\nSnar fire \u00e5r senere, st\u00e5r professor Nick Fyfe foran den nordiske politiforksningskonferansen p\u00e5 Politih\u00f8gskolen i Oslo. Han leder arbeidet med \u00e5 unders\u00f8ke effektene av reformen i Skottland, der \u00e5tte politidistrikter ble sl\u00e5tt sammen til ett nasjonalt politi, fire \u00e5r etter.\n\nFyfe oppsummerer m\u00e5lene for refomen i tre deler for de som deltar p\u00e5 konferansen:\n\n - **Kostnadseffektivitet:** Tross finansielle kutt og at reformen hadde bakgrunn i blant annet finanskrisa, skal politiet unng\u00e5 \u00e5 kutte i f\u00f8rstelinjetjenester og antall politifolk. Det skal man gj\u00f8re blant annet ved \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ha det samme politibyr\u00e5kratiet i \u00e5tte distrikter.\n - **Effektivitet i politiarbeidet**: M\u00e5let var \u00e5 skape mer lik tilgang til spesialistst\u00f8tte og nasjonale kapasiteter ute i landet. Helikoptre, kapasiteter til havs og nye team med spesialister p\u00e5 for eksempel seksuallovbrudd er eksempler p\u00e5 ekspertise som skulle bli mer brukt av alle.\n - **St\u00f8rre lokalt engasjement**: Man skulle styrke bindingene mellom politi og lokalsamfunnene.\n\nP\u00e5 det neste bildet som f\u00f8lger, p\u00e5 lerret bak talerstolen til Fyfe, lyser en av overskriftene fra skotske medier opp: \u00abSkotsk politi: Slik gikk de fra krise til katastrofe\u00bb.\n\n### Dette fungerte\n\nNick Fyfe og gruppa som skal evaluere reformen har levert sin f\u00f8rste av fire rapporter. Fyfe oppsummerer at reformen har lyktes etter m\u00e5lene p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\nMan har blant annet redusert byr\u00e5kratiet ved at man for eksempel ikke lenger har \u00e5tte regnskapskontrorer. De sivilt ansatte er redusert med en tredel, fra 6000 til rundt 4000, og det er et symbol p\u00e5 det.\n\nLokalt politi har bedre tilgang til nasjonale ressurser og ekspertise. Regionale spesialenheter er opprettet. En av konklusjonene er at etterforskningen rett og slett er blitt bedre, forklarer Fyfe.\n\n\n\nDet er videre utarbeidet lokale planer for det lokale politiet. Man har lokale r\u00e5d der man unders\u00f8ker hvordan politiet jobber.\n\nMen reformen har ogs\u00e5 medf\u00f8rt flere uforutsette konsekvenser.\n\n### Dette fungerte IKKE\n\n\u00c5 endre politiet fra \u00e5tte distrikter til et nasjonalt politi, skapte en oppfatning om at man sentralt tok over beslutninger fra lokalt niv\u00e5. Det medf\u00f8rte ogs\u00e5 at politifolk m\u00e5 gj\u00f8re flere av oppgavene de sivile gj\u00f8r, p\u00e5peker Fyfe.\n\nLokalt politi opplever at betjenter forsvant for \u00e5 fylle opp de spesialiserte enhetene p\u00e5 regionalt og nasjonalt niv\u00e5. Det f\u00f8rer videre til bekymring for at informasjonen ikke flyter godt mellom nasjonalt og lokalt niv\u00e5, og at lokale politifolk mister kunnskap om og innsikt i viktig kriminalitet. Kunnskapen blir liggende p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5.\n\nTil slutt medf\u00f8rte nasjonale bestemmelser begrenseninger for lokale tilpasninger. Det ble begrenset med muligheter for \u00e5 kunne stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved nasjonale avgj\u00f8relser. I stedet for \u00e5 ha lokal medvirkning, valgte politiet det Fyfe omtaler som \u00abdecide-announce-defend\u00bb-strategi, der politiet bestemte noe sentralt som deretter m\u00e5tte forsvares lokalt. De lokale politisjefene mistet myndighet.\n\nEt konkret eksempel var da politisjefen avsluttet framskutt lagring av pistol og godtok permanent bev\u00e6pning over hele landet. Det skapte uro i Skottland, og gjenspeilet ikke forskjellene p\u00e5 politi i t\u00f8ffere og mindre t\u00f8ffe str\u00f8k. Politiet gikk tilbake p\u00e5 avgj\u00f8relsen seinere.\n\nAndre eksempler p\u00e5 beslutninger fra toppen og ned, var h\u00f8ye m\u00e5ltall.\n\n\u2013 Politiet fikk en rekke m\u00e5ltall, lignende Compstat i New York der politiet blir jevnlig m\u00e5lt p\u00e5 om de n\u00e5r hvert enkelt tall. For eksempel ble det krevd at man oppn\u00e5dde et visst antall \u00abstop and search\u00bb p\u00e5 gata i hele landet. Men n\u00e5 har den forrige politisjefen g\u00e5tt av, og fra starten av dette \u00e5ret har man sagt at man ikke skal ha disse m\u00e5ltallene lenger. Om et halv\u00e5r kan det v\u00e6re annerledes, utdyper Fyfe overfor Politiforum.\n\nHan trekker fram et annet eksempel p\u00e5 noe som kan virke som en meningsl\u00f8s konsekvens av nasjonale bestemmelser og prioriteringer:\n\n\u2013 I Edinburgh hadde de problemer med innbrudd og tyveri fra folks eiendom. Da politireformen ble iverksatt, m\u00e5tte Edinburgh-politiet kvitte seg med enhetene som tok seg av den kriminaliteten de sleit mest med. \u00c5rsaken var at de ble p\u00e5lagt \u00e5 prioritere seksuallovbrudd. Det var en prioritering fra sentralt hold, og er et eksempel p\u00e5 effekten nasjonale f\u00f8ringer kunne ha for det lokale politiet. Til slutt m\u00e5tte man snu, forteller professoren.\n\n### \u2013 \u00c9n stor lekse\n\nOg er det noe Nick Fyfe ser p\u00e5 som den st\u00f8rste feilen fra den skotske reformen, n\u00e5r han n\u00e5 bes\u00f8ker landet midt i en \u00abN\u00e6rpolitireform\u00bb, s\u00e5 er det nettopp hvordan man s\u00e5 p\u00e5 den lokale tilknytninga til politiet.\n\n**Eller rettere sagt: Hvordan man ikke s\u00e5 p\u00e5 den.**\n\n\u2013 Den store leksa er at man var s\u00e5 vage p\u00e5 hva \u00ablokalt politi\u00bb er. Vi har sett at man ikke bare b\u00f8r la politiet selv avgj\u00f8re hva det skal v\u00e6re, men at lokalsamfunnet b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hva det skal v\u00e6re. Politiledelsen i Skottland tolket det selv, og da tolket de det som at politiet skulle v\u00e6re likt og robust over hele landet. Men man m\u00e5 kunne akseptere lokal variasjon. Jeg tror de var redde for for mye lokal variasjon og for \u00e5 f\u00e5 mange lokale styrker, i stedet for ett felles, nasjonalt politi. De burde heller gitt lokalsamfunnet tilgang i utforminga av politiet tidligere.\n\nOg med det mener han ikke bare p\u00e5 prioriteringer, men ogs\u00e5 p\u00e5 \u00abstyle of policing\u00bb, som Fyfe kaller det:\n\n**\u2013 Hvis lokalbefolkningen \u00f8nsker \u00e5 se ubev\u00e6pnet politi g\u00e5 gjennom skoleg\u00e5rden, s\u00e5 b\u00f8r lokalbefolkningen f\u00e5 mulighet til \u00e5 se det, sl\u00e5r Fyfe fast.**\n\nTall fra tillitsunders\u00f8kelser blant den skotske befolkningen viser at tilliten er nedadg\u00e5ende n\u00e5r det kommer til lokale forhold. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om politiet lytter til lokalbefolkningen, synes f\u00e6rre at politiet gj\u00f8r en god jobb. P\u00e5 den generelle tilliten svarer f\u00e6rre at politiet gj\u00f8r en god jobb, og flere at de verken gj\u00f8r en god eller d\u00e5rlig jobb. Selv om endringene bare er p\u00e5 ett prosentpoeng eller to, mener Fyfe at det kan v\u00e6re dramatisk.\n\n\n\n\u2013 Dette skal vi forske mer p\u00e5 n\u00e5. Men det er en trend med en mer negativ oppfatning. Det krever lang tids arbeid og et lokalt politi \u00e5 bygge opp \u00e5 tilliten igjen. Tilliten er enkel \u00e5 miste, men mye vanskeligere \u00e5 bygge opp, konkluderer Fyfe.\n\n### Politiet er mer enn politiet selv\n\nI Skottland, med fem millioner innbyggere og 17.000 politifolk, var det f\u00f8r reformen rundt 215 politistasjoner. N\u00e5 er 60 stengt eller har f\u00e5tt redusert \u00e5pningstidene. Fyfe mener politiet kunne v\u00e6rt langt dyktigere i \u00e5 forklare lokalsamfunnene hvorfor stasjonene ble lagt ned. For det kunne det v\u00e6re gode grunner til.\n\nMen i stedet bidro nedleggelsene til \u00e5 forsterke den nedadg\u00e5ende tilliten blant publikum, som sammen med mindre lokal bestemmelse og en politihverdag som i st\u00f8rre grad er preget av kontrolloppgaver enn f\u00f8r, utgj\u00f8r de tre utilsiktede konsekvensene Fyfe og forskerne ser av reformen i Skottland.\n\nL\u00f8sningen for et politi som vil lykkes med lokal tilh\u00f8righet, mener Fyfe, er \u00e5 se politiet i et st\u00f8rre bilde. Politiet b\u00f8r ikke bare sees p\u00e5 fra innsiden.\n\n\u2013 Man m\u00e5 endre fokus fra politiorganisasjonen til politiet som en del av de offentlige tjenestene som skal samarbeide med andre. Politiets oppgaver skal ikke leveres til forbrukere, men leveres i samarbeid med lokalsamfunnet. Politiet m\u00e5 jobbe med lokale etater og krefter, avslutter Fyfe.\n\n## S\u00e5 mye penger vil partiene utenfor regjering gi politiet\n\nOpposisjonen vil ha budsjettl\u00f8ft for politiet p\u00e5 opptil en halv milliard kroner. \u2013 Ta det med en kilo salt, svarer H\u00f8yre.\n\n\n\n## Dagb\u00f8ter og flere ansatte: Slik vil politiet berge det store pass- og ID-programmet\n\nPolitidirektoratet har m\u00e5ttet snu mange steiner det siste \u00e5ret.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5499e95c-202c-4350-be65-93198b08e43b"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/5-deilige-veganske-smoothies-som-er-rike-pa-vegetabilsk-protein-og-fiber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:02Z", "text": "# 5 deilige og sunne veganske smoothies\n\n\u00b7 ** august 8, 2017\n\n> Selv om disse drikkene ikke har noen form for ingredienser med laktose, kan du legge til yoghurt for \u00e5 gi dem en kremere tekstur hvis du har problemer med \u00e5 drikke dem.\n\n\nEn veldig sunn og n\u00e6ringsrik m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 protein og fiber p\u00e5, er \u00e5 drikke**\u00a0veganske smoothies laget av frukt, fr\u00f8, n\u00f8tter og gr\u00f8nnsaksdrikker.**\n\nI denne artikkelen vil vi gi deg 5 ideer for \u00e5 forberede deilige veganske smoothies. Disse vil gi deg mye energi uten at du m\u00e5 spise mat som kommer fra dyr eller ta kosttilskudd.\n\n## Vegetabilsk-basert protein\n\n\n\nProtein er uunnv\u00e6rlig for helsen din. Det opprettholder dine muskler og hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 g\u00e5 ned i vekt lettere.\n\nVi er vant til \u00e5 h\u00f8re at for \u00e5 f\u00e5 protein, m\u00e5 du spise mat som kommer fra dyr. Dette betyr kj\u00f8tt, fisk, egg og meieriprodukter.\n\nDet er sant at de har en h\u00f8yere mengde protein. Imidlertid er\u00a0**kroppen din faktisk bedre p\u00e5 \u00e5 behandle plantebaserte matvarer.**\n\nDu kan finne en god kilde til protein i **n\u00f8tter, frokostblandinger, fr\u00f8, og til og med noen frukter.**\n\n## Supre n\u00e6ringsrike veganske smoothies\n\n\n\nI denne artikkelen deler vi 5 forskjellige veganske smoothies. De er alle deilige og veldig n\u00e6ringsrike. De s\u00f8rger for at du f\u00e5r en god dose **vitaminer, mineraler, vegetabilsk protein, fiber og essensielle fettsyrer.**\n\nDe inneholder ikke laktose. Dessuten har de ingen matvarer som kommer fra dyr. De har ikke engang gluten\\! P\u00e5 grunn av dette er de**\u00a0flotte for alle.**\n\n**Den beste tiden \u00e5 drikke veganske smoothies p\u00e5, er om morgenen til frokost.** Imidlertid er det noen som gj\u00f8r fysisk og intellektuelt arbeid i l\u00f8pet av dagen. De som gj\u00f8r dette kan ogs\u00e5 drikke disse smoothiene som et m\u00e5ltid eller som snacks i l\u00f8pet av dagen.\n\nUten videre om og men, la oss ta en titt p\u00e5 oppskriftene\\!\n\n> **Vegansk oppskrift: Enkle quinoa- og kikertboller***\n\n### 1\\. Smoothie med avokado og solsikkefr\u00f8\n\nAvokado er en av de sunneste og mest komplette matvarene som finnes. Den er klassifisert som en frukt til tross for det h\u00f8ye innholdet av sunt fett og protein.\n\nAlt i alt gj\u00f8r dens kremete tekstur at den er perfekt for enhver flytende oppskrift.\n\nI tillegg er solsikkefr\u00f8ene**\u00a0flotte for idrettsut\u00f8vere, gravide kvinner, og for \u00e5 styrke immunforsvaret\u00a0ditt.**\n\nDet b\u00f8r v\u00e6re r\u00e5 fr\u00f8, ikke ristet eller stekt. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil de beholde alle sine n\u00e6ringsstoffer. F\u00f8r du blander dem sammen med avokado\u00a0i en blender, anbefaler vi at du **lar dem trekke i noen timer p\u00e5 forh\u00e5nd.**\n\nDu m\u00e5 tilsette litt vann til denne drikken slik at den ikke blir for tykk. I tillegg, hvis du vil, kan du **legge til litt raffinert stevia for \u00e5 gj\u00f8re den s\u00f8tere.**\n\n### 2\\. Kokosmelk, chiafr\u00f8 og bananer\n\n\n\nKokosn\u00f8tter, sammen med avokado, **er den mest anbefalte frukten for \u00e5 f\u00e5 protein og sunne fettstoffer.**\n\nDu kan bruke kokosn\u00f8ttens vann, olje eller melk. Alt er sunt. I tillegg har de en deilig smak. Du kan **lage kokosmelk hjemme eller kj\u00f8pe den ferdig tilberedt.**\n\nChiafr\u00f8ene b\u00f8r ligge og trekke i vann over natten. Disse fr\u00f8ene er rike p\u00e5 protein. De er ogs\u00e5 **en god remedie for \u00e5 rense tarmene og ta h\u00e5nd om forstoppelse.**\n\nTil slutt har vi bananer, som gir naturlige **mineraler, karbohydrater og protein** til smoothien din. De gj\u00f8r den ogs\u00e5 ganske mye s\u00f8tere.\n\n> *Vi anbefaler:* \n> ***Kokosn\u00f8ttens ukjente helsefordeler***\n\n### 3\\. Fersken og hampfr\u00f8\n\nFersken er en av fruktene som er veldig rike p\u00e5 protein. I tillegg er smaken perfekt for enhver smoothie. Dette er fordi de er veldig s\u00f8te og har et hint av noe syrlig.\n\nDette er en frukt med **ford\u00f8yelses- og foryngelsesegenskaper.**\n\nI virkeligheten er hampfr\u00f8 en trend blant folk som tar vare p\u00e5 seg selv og leter etter bedre kilder til vegetabilsk protein.\n\nFor denne smoothien, b\u00f8r du ogs\u00e5**\u00a0tilsette litt vann eller juice.**\n\n### 4\\. Papaya og gresskarfr\u00f8\n\n\n\nPapaya er en veldig deilig frukt. F\u00f8rst og fremst er den veldig gunstig for ford\u00f8yelsessystemet. I tillegg har den\u00a0**en god mengde protein og mye fiber.**\n\nGresskarfr\u00f8 er ikke bare veldig n\u00e6ringsrike. De er ogs\u00e5 **et godt middel for prostataproblemer.** I tillegg bidrar disse fr\u00f8ene til \u00e5 **hindre tarmparasitter.**\n\nDu kan tilsette vann eller appelsinjuice, slik at smoothien f\u00e5r en mer flytende konsistens.\n\n### 5\\. Mandelmelk og epler\n\nDenne smoothien har en deilig smak. Den er veldig jevn og kremaktig.\n\nDu lager den med **mandelmelk.** Dette er noe du enten kan kj\u00f8pe eller lage hjemme.\n\nMandelmelk er **en av de plantebaserte matvarene med mest protein.** Faktisk har den opptil 19 gram protein i hver 100 ml.\n\nEpler passer bra sammen med mandelmelk. Samtidig hjelper de deg med \u00e5 **ta vare p\u00e5 ditt kardiovaskul\u00e6re system.** I tillegg **regulerer de ogs\u00e5 ford\u00f8yelsessystemet og reduserer blodsukkerniv\u00e5et ditt.**\n\n*Hvis du kan spise meieriprodukter, kan du legge til yoghurt i noen av disse oppskriftene.*\n\n*Hovedbilde gjengitt fra**\u00a0\u00a9 wikiHow.com***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "953e457d-6010-429b-b206-9cf26d06c8ac"}
+{"url": "https://naturefestival.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:05Z", "text": "\n\n**Gj\u00f8r deg klar til sommerens vakreste eventyr**\n\n \n**Hvem og hva er Nature Festival ?\u00a0**\n\n**Hvem**\n\nBak Nature Festival st\u00e5r organisasjonene sjamanistisk forbund og urtrumman. Vi \u00f8nsker \u00e5 revitalisere de sjamanistiske tradisjonene som finnes i norden og anser oss som b\u00e6rere av en ikke materiell \u00e5ndelig og religi\u00f8s kultur. For \u00e5 skape en arena for dette og en arena for \u00e5 kunne treffes p\u00e5 tvers av fysisk avstand har vi skapt Nature Festival b\u00e5de for oss og for deg som finner det hellige i naturen. Vi er en ideell grasrotfestival som \u00f8nsker \u00e5 skape minner for livet, det er derfor vi kaller det sommerens vakreste eventyr.\u00a0\n\n**Hva**\n\nNature Festival er fire dager fylt med leker, seremonier, trommereiser, healing, alternativt marked og musikk. Men det folk husker best er det gode m\u00f8tet, den gode praten rundt b\u00e5let. Her skapes minner for livet og festivalen er helt rusfri. Fire dager, med n\u00e6rhet til naturen, en tid til \u00e5 gledes,\u00a0 en tid til kontemplasjon. La hverdagens stress forsvinne sammen med venner (Ogs\u00e5 de du ikke har m\u00f8tt enda) og finn igjen det hellige i naturen. Vi bygger p\u00e5 dugnads\u00e5nd og sammen med deg skaper vi en uforglemmelig festival. Her er alle velkommen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617fce66-2522-4c4a-9c78-38df18cf7689"}
+{"url": "https://www.klikk.no/produkthjemmesider/shapeup/treningshape/advarer-mot-a-droppe-karbohydrater-2837710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:13Z", "text": "## Lavkarbo\n\n# Advarer mot \u00e5 droppe karbohydrater\n\n### Du g\u00e5r glipp av viktige n\u00e6ringsstoffer.\n\n\n\nAne Solstad S\u00f8nnesyn\n\n Publisert 27/10 2014 Oppdatert 03/05 2017 \n\n## Smarte tips\\!\n\n**N\u00e6ringsrike og karbohydratrike matvarer:**\n\n - Grovt br\u00f8d, gjerne med flere typer korn, rug, bygg og havre\n - Kornblandinger uten tilsatt sukker\n - Ris, pasta og nudler (velg fortrinnsvis fullkornprodukter)\n - Frukt og b\u00e6r\n - Gr\u00f8nnsaker\n - Belgvekster\n\n**Enkle tips for \u00e5 dekke karbohydratbehovet i hverdagen:**\n\n - Spis minst to m\u00e5ltider med br\u00f8d eller kornblandinger om dagen.\n - Spis en porsjon med pasta/ris/nudler til varmm\u00e5ltider.\n - Brukt frukt eller juice uten tilsatt sukker til mellomm\u00e5ltider.\n\nErn\u00e6ringsfysiologer roper et varsku mot treningsjentene som dropper karbohydrater og heller fyller p\u00e5 med proteintilskudd og produkter fulle av kunstige s\u00f8tstoffer.\n\n**Mat med sunne karbohydrater gir deg nemlig mange viktige n\u00e6ringsstoffer, hjelper deg \u00e5 prestere p\u00e5 trening og gir maksimal restitusjon.**\n\n#### Redde for karbohydrater\n\nMange unge jenter og kvinner er blitt redde for \u00e5 spise karbohydrater p\u00e5 grunn av det store fokuset rundt lavkarbo og myten om at vi legger p\u00e5 oss av karbohydrater.\n\n\\- Karbohydratrike matvarer som grove br\u00f8d- og kornprodukter, frukt, belgfrukter, b\u00e6r og gr\u00f8nnsaker bidrar med mange viktige n\u00e6ringsstoffer som blant annet fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Karbohydrater er ogs\u00e5 den viktigste energikilden under trening, og glukose gir energi til hjernen v\u00e5r. Man b\u00f8r aldri kutte ut en matvaregruppe, det kan gj\u00f8re at man g\u00e5r glipp av viktige n\u00e6ringsstoffer, sier ern\u00e6ringsfysiolog i Sunn Jenteidrett, Kristin Brinchmann Lundestad.\n\nEt kosthold med karbohydrater er alts\u00e5 et sunt kosthold, og ikke noe man b\u00f8r g\u00e5 rundt og frykte.\n\n#### N\u00f8dvendig for kroppen\n\nI den store bloggverden og p\u00e5 ulike treningsnettsider florerer det av innlegg, bilder og artikler om kosthold. Man kan blant annet lese om aktive jenter som velger bort karbohydrater fra kostholdet sitt og erstatter det med, i deres \u00f8yne, sunnere alternativer.\n\nTherese Fostervold Mathisen, ern\u00e6ringsfysiolog og grunnlegger av Thema Nutrition, er bekymret for utviklingen.\n\n**- Jeg synes det er trist \u00e5 se at mange aktive jenter velger \u00e5 droppe karbohydrater i kostholdet sitt. De velger heller mye proteintilskudd, Iherb-produkter fulle av fiber og kunstig s\u00f8tning. Kalorifattige alternativer til vanlig mat, og energiboostere som koffeindrikker for \u00e5 holde energiniv\u00e5et oppe for \u00e5 bli mest mulig deffet og markert.**\n\nFostervold Mathisen mener de ikke har forst\u00e5tt betydningen av \u00e5 ha nok energi i kroppen til for eksempel \u00e5 trene hardt nok, som tross alt er det viktigste tiltaket for \u00e5 f\u00e5 utbytte av treningen.\n\n### \n\n**Dette gjelder uansett om m\u00e5let er mer muskler, h\u00f8yere forbrenning eller bedre kondisjon. Kroppen m\u00e5 ogs\u00e5 ha nok \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 holde seg frisk og rask generelt.**\n\n\n\n## Les ekspertenes svar p\u00e5 lavkarbo-mytene\n\nG\u00e5r du egentlig ned i vekt med fet mat?\n\n\\- Den trenger energi for \u00e5 beholde et normalt hormonbilde, som b\u00e5de beskytter oss mot benskj\u00f8rhet, hjerte- og karsykdommer, lavt stoffskifte og infertilitet. Hormonene er ogs\u00e5 sentrale med tanke p\u00e5 restitusjon; at vi tilpasser oss optimalt til trening. Vi b\u00f8r ha en forst\u00e5else for at kvinner ikke skal g\u00e5 rundt deffet hele tiden, og at karbohydrater kan velges fornuftig b\u00e5de med hensyn til vekt og effekt.\n\n#### Grove karbohydrater\n\nFor litt over to \u00e5r siden, da lavkarbodebatten var som hetest, dukket begrepet \u00abgrovkarbo\u00bb opp. Begrepet ble lansert av klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Cathrine Borchsenius, og g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge et kosthold med fokus p\u00e5 grove br\u00f8d- og kornprodukter, frukt og gr\u00f8nnsaker.\n\n**- Alle b\u00f8r velge de grove karbohydratene og kutte ned p\u00e5 mat som inneholder mye sukker og stivelse, som s\u00f8te drikker, kaker, s\u00f8tsaker og bakevarer basert p\u00e5 finmalt mel. Resultatet blir at du f\u00e5r et jevnt blodsukker, noe som er positivt for b\u00e5de overskudd, prestasjon, ford\u00f8yelse, vekt og helse, men du f\u00e5r ogs\u00e5 rikelig med sunne og viktige n\u00e6ringsstoffer, sier Borchsenius.**\n\nSelv om alt tyder p\u00e5 at sunne karbohydrater i moderate mengder bare kan v\u00e6re bra for kroppen, velger likevel noen \u00e5 f\u00f8lge kosthold med fokus p\u00e5 lite karbohydrater, som LCHF (Low Carb High Fat).\n\nVi mennesker er forskjellige og har ulike utgangspunkt, gener og behov.\n\n\\- Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at en slank person som trener mye og som aldri har hatt problemer med vekten, har helt annet behov og toleranse for karbohydrater enn en som veier 10-20 kilo for mye og som har en stor opphopning av overvekt, diabetes type 2 eller hjerte- og karsykdom i n\u00e6rmeste familie.\n\nDisse menneskene har helt forskjellige gener og livsstil, og naturlig nok behov for helt forskjellig kosthold, sier Borchsenius.\n\n\n\n## T\u00f8r du v\u00e6re en fors\u00f8kskanin?\n\nTrenddiettene kan ha uheldige konsekvenser.\n\n#### Litt av alt\n\nFor de fleste av oss er et kosthold med en fin fordeling av karbohydrater, protein og fett det mest naturlige og beste alternativet.\n\nHelsedirektoratet anbefaler en energifordeling p\u00e5 25-30 % fett, 10-20 % protein og 50-60 % karbohydrater av det totale matinntaket i l\u00f8pet av en dag.\n\nI hverdagen b\u00f8r man pr\u00f8ve \u00e5 holde seg til grove karbohydrater, men det er lov \u00e5 unne seg de ikke fullt s\u00e5 sunne karbohydratene innimellom.\n\n### \n\n\\- Det handler om mengde og hvor ofte man spiser det. Har man en aktiv livsstil og et smart hverdagskosthold, er det lov \u00e5 kose seg innimellom med mat som ikke regnes som kjempesunn. Dette handler om matglede. Jeg vil si at det er mer usunt \u00e5 aldri kunne tillate seg \u00e5 skeie ut litt, sier Lundestad.\n\n#### \u00d8kt behov\n\nEn gjennomsnittlig aktiv person anbefales \u00e5 fylle 1/3 av tallerkenen med karbohydrater som ris, pasta, potet eller grovt br\u00f8d og kornvarer, 1/3 med proteiner som fisk, kylling, kj\u00f8tt, egg, melk eller andre meieriprodukter og 1/3 med gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r eller frukt.\n\n\n\n## Dette er en skikkelig versting\n\nOg da mener vi ikke karbohydratene.\n\nJo mer man trener, jo h\u00f8yere vil behovet for karbohydrater v\u00e6re - spesielt hvis man trener mye utholdenhet.\n\n### \n\n\\- Karbohydrater er den foretrukne energikilden for musklene under trening, og er avgj\u00f8rende for prestasjon. Det er det n\u00e6ringsstoffet som kroppen kan omdanne raskest til energi. Har man er lavt innhold av karbohydrater i kostholdet sitt og samtidig trener mye, vil man ikke klare \u00e5 trene med like h\u00f8y intensitet som hvis man f\u00e5r i seg nok karbohydrater, sier Lundestad.\n\nDette handler om karbohydratlagrene, alts\u00e5 glykogenlagrene, som vi har i musklene og i leveren. Man kan sammenligne karbohydratlagrene med en bensintank, hvor karbohydratene er kroppens bensin n\u00e5r vi trener. Er tanken full f\u00f8r en trenings\u00f8kt, vil den vare i ca. 1 time - om man trener med moderat til hard intensitet. Hvis tanken g\u00e5r tom, vil man bli slapp og sliten og m\u00e5 sette ned tempoet, eller kanskje avslutte trenings\u00f8kten.\n\n\\- Trener man lenger enn en time kan man utsette utmattelsen ved \u00e5 fylle p\u00e5 med bensin, alts\u00e5 raske karbohydrater som kroppen raskt tar opp og nyttiggj\u00f8re seg, som sportsdrikk eller svakt blandet saft. Da vil man ha energi til \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00f8kten som planlagt og med god kvalitet, sier Lundestad.\n\n#### Viktig etter trening\n\n\n\n## Ni sunne frokoster under 350 kcal\n\nS\u00e5 enkelt sikrer du deg de viktige n\u00e6ringsstoffene tidlig p\u00e5 dagen.\n\n\n\n## Velger du riktig kan du spare mange kalorier\n\nDu risikerer \u00e5 g\u00e5 glipp av viktige n\u00e6ringsstoffer n\u00e5r du velger mat med mindre kalorier.\n\nErn\u00e6ringsfysiologene er ogs\u00e5 opptatt av karbohydratenes betydning i restitusjonen.\n\nEtter en trenings\u00f8kt er det viktig at du gir kroppen den maten den trenger.\n\n**- Etter lange trenings\u00f8kter der du har tappet glykogenlagrene dine, er det viktig at du fyller p\u00e5 med karbohydrater slik at lagrene fylles opp igjen. En vanlig middag som inneholder pasta, ris, potet eller et br\u00f8dm\u00e5ltid og en frukt, vil dekke behovet for karbohydrater etter treningen, sier Borchsenius.**\n\nTherese Fostervold Mathisens beste tips for \u00e5 f\u00e5 i seg riktig og nok mat, f\u00e5 st\u00f8rst utbytte av treningen og holde vekten, er \u00e5 spise regelmessige m\u00e5ltider og legge til fiberrike og grove karbohydrater.\n\n\n\n## \u00c5tte eksperters r\u00e5d for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\n\nAlle som har lykkes med \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, har \u00e9n fellesnevner.\n\nDropp s\u00f8te drikker, kaker, godteri og snacks til hverdags. Det er selvsagt lov \u00e5 unne seg det iblant.\n\nS\u00e5 dropp for all del ikke de grove, sunne karbohydratene. Hvem vil vel ikke prestere bedre p\u00e5 trening?\n\n### \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2cccf3d-949f-4a74-b410-7b14566ca27f"}
+{"url": "http://orkanger-if.no/fotball/fotballsesongen-ble-avsluttet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:39Z", "text": "\n### Fotballsesongen ble avsluttet\n\n*18.11.2015 09:10*\n\nSesongen ble avsluttet med stil da spillere, trenere og styremedlemmer var samlet til fotballavslutning i Klubbhuset p\u00e5 l\u00f8rdag. Med rekordstort oppm\u00f8te, mat fra \u00d8ien G\u00e5rdsmat og tradisjonelle k\u00e5ringer ble det en vellykket avrunding av \u00e5rets sesong.\n\nDamenes 3. divisjonslag bygde p\u00e5 den gode sesongen i fjor, og endte p\u00e5 en 2. plass bak suverene KIL/Hemne. Ogs\u00e5 4. divisjonslaget imponerte med sin 3. plass.\n\nFor herrelaget i 5. divisjon sin del s\u00e5 kunne plasseringen v\u00e6rt et par hakk h\u00f8yere, men klubben er ivrige p\u00e5 \u00e5 vise enda bedre takter neste sesong. A-laget tok en 4. plass mens B-laget endte p\u00e5 en solid 3. plass.\n\nUnder kan du se vinnerne av sesongens k\u00e5ringer.\n\n### \u00c5rets spiller\n\nHerrer 5. divisjon: \u00c5ge Andersen (ikke tilstede da bildet ble tatt)\n\nDamer 3. divisjon: Mari Lian\n\nHerrer 6. divisjon: Vegard Sletvold\n\nDamer 4. divisjon: Kristin Remnes\n\n\n\n\u00a0\n### \u00c5rets unge spiller\n\nHerrer: Rune Asphaug\n\nDamer: Silje Lunde Olsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "438e0294-b4a0-455b-a257-58bbdc33551c"}
+{"url": "http://hildegunn.bloggnorge.com/2011/11/30/angaende-sak-hos-dagbladet-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:28Z", "text": "# \"Hildegunn\"\n\n# Ang\u00e5ende sak hos Dagbladet.no\n\nPublisert 30. november, 2011 av \n\nSiden flere sto bak bloggen fikk vi sp\u00f8rsm\u00e5lene per e-post og svarte per e-post tilbake.\n\nSiden saken hos Dagbladet fremstiller det som om vi mener at \u00abHildegunn\u00bb kan ha v\u00e6rt noe form for inspirasjon for Breivik \u00f8nsker vi \u00e5 f\u00f8rst og fremst \u00e5 presisere at dette ikke er tilfellet. Det er ikke umulig at \u00abhun\u00bb har bidratt til det som er et d\u00e5rligere debattklima hvor Breivik har dradd deler av sitt hat fra, men vi har ikke hevdet at det finnes en direkte linje mellom \u00abHildegunn\u00bb og Breivik.\n\nVi legger derfor ut her sp\u00f8rsm\u00e5lene vi fikk med dagbladet og svarene vi gav dem:\n\n**Hvor mange er dere som st\u00e5r bak \u00abHildegunn\u00bb?**\n\nVi er to personer som st\u00e5r bak \"Hildegunn\". Det ville v\u00e6re umulig \u00e5 ha et s\u00e5 h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 som vi har hatt om vi ikke var to personer. Til tross for at vi var to var det ogs\u00e5 flere ganger flere uker mellom hver gang \"Hildegunn\" foretok seg noe.\n\n**Hvor lenge har dere drevet med dette?**\n\n\"Hildegunn\" oppsto p\u00e5 facebook f\u00f8rst i \u00e5rsskifte 2008/2009 som \"Hildegunn M.T\u00f8nder Olsen\". Dette navnet valgt vi fordi det s\u00e5 langt vi kunne finne ut var et navn som ingen virkelige personer hadde.\n\n**Hvorfor har dere funnet opp denne personen?**\n\nFor moro skyld. Det er ikke noe plan bak \"Hildegunn\", veien har i stor grad blitt til mens vi har vandret, og \"Hildegunn\" sin \"personlighet\" har utviklet seg hele tiden. I f\u00f8rste rekke var det rett og slett for \u00e5 lure flere vi kjente, men etter hvert som \"Hildegunn\" fikk venner p\u00e5 facebook ble vi mer og mer oppmerksomme p\u00e5 at facebook faktisk ble brukt som en politisk arena. Noe som vi selv ikke var kjent med f\u00f8r vi lagde \"Hildegunn\".\n\nEtter hvert fremsto disse meningene mer og mer absurde og vi brukte ofte \"Hildegunn\" til \u00e5 se hvor langt vi kunne f\u00e5 mennesker til \u00e5 g\u00e5 med meningene sine under fult navn, p\u00e5 facebook. Dette f\u00f8rte faktisk til at Siv Jensens facebook side ble moderert, noe den ikke ble f\u00f8r \"Hildegunn\" og andre ble sitert i pressen p\u00e5 hva de skrev p\u00e5 denne siden. \"Hun\" er p\u00e5 den m\u00e5ten ikke noe annet enn et troll.\n\nDet er derfor heller ikke til \u00e5 stikke under en stol at det var dels for underholdningens del at vi fortsatte og lagde videre en blogg og ble med p\u00e5 twitter.\n\nV\u00e5rt generelle inntrykk har ogs\u00e5 v\u00e6rt at de fleste har oppfattet \"Hildegunn\" som en oppdiktet figur, og \"hennes\" meninger som ironi og parodi. \"Hildegunn\" er ogs\u00e5 blitt omtalt som \"parodiblogger\" i en kommentar av Hege Ulstein i Dagsavisen.\n\n**Hva h\u00e5pet dere \u00e5 oppn\u00e5 med dette?**\n\nFor \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige, ikke noe s\u00e6rlig mer enn underholdning for oss selv og andre. P\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 fikk vi vist hva Internettdebatten har blitt for noe. \"Hildegunn\" var en typisk Internettdebattant som ikke ville la seg stoppe av fakta, logikk, sunn fornuft eller noe form for etisk eller moralsk overbevisning. \"Hun\" svarte alle, selv de som st\u00f8ttet \"henne\", ved \u00e5 skjelle dem ut og \"hun\" mente selv at det var \"hun\" som var den utskjelte og offeret.\n\nSelv om det var veldig underholdende, s\u00e5 det krevde ogs\u00e5 at vi fulgte med p\u00e5 ordskiftet p\u00e5 nett. Ikke minst kommentarfeltene til Dagbladet.no og VG Netts \"VGD\", hvor en stor del av inspirasjonen ble hentet fra.\n\nEt lite h\u00e5p var kanskje at ved at \"Hildegunn\" viste at Internett har blitt et sted hvor enhver mening f\u00e5r st\u00e5 uimotsagt og kanskje kunne det f\u00e5 folk til \u00e5 tenke seg om to ganger f\u00f8r de kastet seg over og var enig i de villeste konspirasjoner som ofte f\u00e5r fritt spillerom i kommentarfelt og nettforum.\n\nDet ble for \u00f8vrig mer og mer vanskelig \u00e5 gj\u00f8re \"Hildegunn\" til ekstrem, spesielt n\u00e5r Dagbladet og VG \u00e5pnet sine kommentarfelt for \"Disqus\" systemet. Det ble umulig \u00e5 ikke g\u00e5 for langt, noe vi ogs\u00e5 dessverre gjorde til tider, om en skulle henge med i konspirasjoner og \u00f8nske om vold mot regjeringen, og andre meninger som fikk fritt spillerom.\n\nDet eneste konkrete som er oppn\u00e5dd som f\u00f8lge av \"Hildegunn\" sin opptreden i sosiale medier er ordet \"skamdale\", en beskrivelse av noe som b\u00e5de er en skam og en skandale. Dette ordet har vi faktisk observert i bruk flere gnager. Det samme gjelder ogs\u00e5 for \"F\u00f8lg med\\!\" som vi konsekvent avsluttet alt vi skrev med.\n\n**Mange av \u00abHildegunn\u00bbs meninger er sv\u00e6rt h\u00f8yrevridde, og passer ganske godt med Anders Behring Breiviks uttalelser i sitt manifest. Hva tenker dere om dette etter den siste ukas hendelser?**\n\nF\u00f8rst og fremst vil vi si at v\u00e5re reaksjoner har v\u00e6rt som andre sine, sorg, fortvilelse og sinne. Vi har ikke personlig blitt ber\u00f8rt av det som skjedde, men vi kjenner flere som har blitt det.\n\nIngen av oss har lest noe annet om Breiviks meninger enn hva media selv har referert i fra hans manifest s\u00e5 det blir vanskelig \u00e5 svare n\u00f8yaktig.\n\nMen holdninger som kan minne om det man finner i dette manifestet, slik det har blitt presentert i media, trenger man ikke lete lenge etter, dessverre. \"Hildegunn\" sin blogg er ett eksempel, man kan finne andre blogger, man finner det p\u00e5 facebook, i avisenes kommentarfelt, p\u00e5 VGD og over alt hvor folk diskuterer, p\u00e5 nettet og i det virkelige liv. For oss ble det rett og slett umulig \u00e5 fortsette med den hatefulle retorikken etter at noe slikt skjedde, selv om den ikke p\u00e5 noen m\u00e5te var ment alvorlig fra v\u00e5r side.\n\nDet kan og skal sies at selv om noe av det \"Hildegunn\" skriver er innvandrerfiendtlig, er det ikke bare dette temaet hun engasjerer seg i. Et favorittema har f.eks v\u00e6rt \"de udugelige l\u00e6rerne\" (enkelte av oss har erfaring fra skoleverket, og kjenner til hvor p\u00e5 jordet mye av den typiske nettdebatt-kritikken mot skoleverket er) \"Nordmenn er supermenn og alle svensker er juksemakere\\!\" (som da Marcus Hellner slo Petter Northug p\u00e5 sprinten i Holmenkollen, og ellers n\u00e5r norske idrettsut\u00f8vere er i vinden). Ellers har bloggens temaer variert fra filmanmeldelser til oppskrift p\u00e5 den egenkomponerte matretten \"Monstergugge\".\n\nV\u00e5r gjennomgang av kommentarer p\u00e5 bloggen har heller ikke funnet noen kommentarer signert med noe navn som kan minne om Anders Bhering Breiviks navn. Gjennom \"Hildegunn\" pleiet vi heller ikke kontakten med noen enkeltindivider eller milj\u00f8er. Om noe s\u00e5 var \"Hildegunn\" hatet av alle, enten de som trodde hun var ekte eller de som hatet de som m\u00e5tte st\u00e5 bak henne og stilte deres meninger i et d\u00e5rlig lys.\n\nVi vil ogs\u00e5 legge til at det ville uansett v\u00e6re vanskelig \u00e5 parodiere islamofobe som finnes p\u00e5 nett da de skriver godt, de misbruker fakta og fremstiller seg selv som intelligente. Det er kanskje derfor s\u00e5 mange faller i fellen og faller for de falske p\u00e5standene de kommer med. Kanskje er det ogs\u00e5 fordi disse meningene fremst\u00e5r som \"forskning\" at f\u00e5 orker \u00e5 ta seg tiden til \u00e5 avkle disse mytene og l\u00f8gnene disse sprer om seg med.\n\nI den grad \"Hildegunn\" sine meninger passer godt med Anders Bhering Breiviks meninger s\u00e5 er dette hentet fra \"light\" islamofobi slik som kommentarer om \"snikislamiseringen\" og annet som politikere og andre har f\u00e5tt lagt frem i media. \"Hildegunn\" sin skrive- og argumentasjonsm\u00e5te har derfor v\u00e6rt sv\u00e6rt forskjellig fra det man finner i \"seri\u00f8se\" anti-islamblogger.\n\n\"Hildegunn\" har for\u00f8vrig ytterst sjeldent f\u00e5tt positive tilbakemeldinger p\u00e5 anti-islamske blogginnlegg.\n\n**Hvis dere ikke st\u00e5r for meningene til \u00abHildegunn\u00bb, hvilke meninger st\u00e5r dere egentlig for?**\n\nVi er selv ikke partipolitiske aktive, s\u00e5 v\u00e5re meninger er jo s\u00e5ledes meningsl\u00f8st \u00e5 si noe om da vi ikke alltid selv er enige om politikk. Om vi skulle plasseres p\u00e5 det politiske spektrum s\u00e5 er vel kanskje midten et godt sted \u00e5 plassere oss. Det som i alle fall er klart er at vi st\u00e5r for mer eller mindre det motsatte av hva \"Hildegunn\" sto for.\n\n**Hva skal dere gj\u00f8re n\u00e5? Legge ned eller fortsette?**\n\nLegge ned. \u00c5 fortsette \u00e5 v\u00e6re en del av den hatefulle retorikken og den stygge meningsutvekslingen p\u00e5 nett vil ikke f\u00f8les riktig etter det som har skjedd.\n\n\"Hildegunn\" har uansett \"jumped the shark\" som amerikanerne sier, for lenge siden. Det er strengt talt veldig f\u00e5 som faktisk tror \"hun\" er et ekte menneske, noe som mange har gjort klart i kommentarfeltet til bloggen mer eller mindre siden vi skrev det f\u00f8rste innlegget.\n\nBloggen hadde nok ganske sikkert blitt nedlagt innen kort tid uansett. levitra forum Den senere tiden har innleggene blitt sjeldnere, og reaksjonene har blitt f\u00e6rre. \"Hildegunn\" som figur er ogs\u00e5 blitt oppbrukt.\n\nMen etter det som skjedde forrige fredag har vi f\u00e5tt flere og mer spesifikke trusler enn tidligere, b\u00e5de i bloggens kommentarfelt og i kommentarfelt p\u00e5 nettet, p\u00e5 dagbladet sine sider, som truet b\u00e5de med politianmeldelse og med vold. Vi \u00f8nsket spesielt ikke \u00e5 kaste bort politiets ressurser om det stemmer, som flere sa at, politiet ble tipset om bloggen. Det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at dette har bidratt til at vi har valgt \u00e5 avslutte \"Hildegunn\".\n\n## 15 tanker om \"Ang\u00e5ende sak hos Dagbladet.no\"\n\n1. 30. juli, 2011, kl. 19:20 sa Jens Pettersen:\n \n Journalistenes og de to aksjonistenes rammetegning om denne saken er interessant.\n \n Journalistene og aksjonistene tegner rammen for folk om at dette var to personer som gjorde noe for rent moro skyld, for sk\u00f8y, de skulle provosere for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 avdekke grumsete holdninger hos andre, ved \u00e5 skrive de mest ekstreme de kunne av slike selv. Etter dette rammevalget ble handlingen gjort i opplysningens og godhetens tjeneste.\n \n En alternativ ramme som kunne v\u00e6rt brukt er at karakteren \u00abHildegunn\u00bb ble laget for \u00e5 indirekte kaste skitt p\u00e5 folk med moderat negative holdninger til multikultur. Omtrent som om jeg skulle g\u00e5 i tog mot rasisme og rope \u00abnordmenn er rasister, vi skal ta landet fra dere og bygge en ny antirasistisk hverdag\u00bb eller noe i den duren.\n \n Etter den alternative rammen ville dette v\u00e6re en selvinnr\u00f8mmelse om et angrep p\u00e5 demokratiet, agitasjon, en slags \u00abfalsk flagg\u00bb. Omtrent som om en venstremann skulle g\u00e5 rundt og male hakekors p\u00e5 barnehager bare for \u00e5 sette lys p\u00e5 ting og provosere til reaksjoner.\n \n Etter den alternative rammen er symbiosen mellom venstrevridde som agiterer under falsk flagg og venstrevridde blant mediaeliten som ford\u00f8mmer og svartmaler grupper av mennesker og politiske st\u00e5sted generelt p\u00e5 bakgrunn av denne agitasjonen et demokratisk problem.\n \n Denne rammen valgte hverken journalistene eller forfatterne. Jeg tror heller ikke forfatterne vil st\u00e5 fram med hvem de er.\n \n Alt har preget av en propagandakrig.\n \n2. 30. juli, 2011, kl. 20:05 sa Nils:\n \n Ikke akkurat noe stort tap at denne bloggen og kommentarene legges ned, ekstremt artig var det vel aldri.\n \n3. 30. juli, 2011, kl. 20:12 sa Stine Karlsen:\n \n Jeg skrev to kommentarer p\u00e5 det ene blogginnlegget (har lest kun ett, jeg orket ikke mer) og jeg sa klart ifra at det dere skrev var s\u00e5rende \u00e5 lese for en innvandrer. Dere dreit i det. At det trengtes en slik forferdelig hendelse for at dere skulle slutte sier sitt. Useri\u00f8st, umodent, uf\u00f8lsomt har det v\u00e6rt det dere skrev. Og ikke minst veldig, veldig dumt. Sett i mine \u00f8yne var dere mer plagsomme enn morsomme, til tross for at jeg skj\u00f8nte dere tullet og at Hildegunn var oppdiktet. Lykke til videre.\n \n4. 30. juli, 2011, kl. 21:16 sa hotshotgg:\n \n H\u00f8rt om uttrykket: \u00abSom en dr\u00e5pe i havet\u00bb? \n Meningene var jo p\u00e5 ingen m\u00e5te ekstreme eller tydet p\u00e5 at det var sarkastisk, p\u00e5 grunn av niv\u00e5et i nettavisenes kommmentarfelt ligger omtrent der. Det finnes jo tydligvis folk som faktisk st\u00e5r inne for slike meninger. \n Om det ikke modereres tilstrekkelig, s\u00e5 ender flertallet av slike sider med at 90% av de som poster enten troller eller faktisk mener noe s\u00e5 dumt.\n \n5. 31. juli, 2011, kl. 01:17 sa Grim:\n \n successful troll is successful\n6. 31. juli, 2011, kl. 10:43 sa Kim Roger:\n \n Dumt at den legges ned, men dere har kanskje rett. Selv synes jeg noe av det facinerende med bloggen var at jeg var sikker p\u00e5 at det var satire, men jeg var aldri 100% sikker. F\u00f8rste gang jeg leste den trodde jeg den var ekte og ble provosert og overasket over at noen faktisk kunne v\u00e6re s\u00e5 gale, f\u00f8r jeg begynte \u00e5 unders\u00f8ke litt og fant ut at bloggen mest sansynlig var en parodi. Jeg tror en slik blogg ogs\u00e5 kan ha motsatt virkning av den dere frykter; at folk med hatske tendenser kan f\u00e5 \u00f8ynene opp og skj\u00f8nne hvor langt ut p\u00e5 jordet de befinner seg.\n \n7. 31. juli, 2011, kl. 12:03 sa Mikkel:\n \n Jeg gikk selv fem p\u00e5, f\u00f8rste gang jeg leste en av bloggene til \u00abHildegunn\u00bb. Etter \u00e5 ha lest mer, fremgikk det imidlertid veldig klart at bloggen bare var tull og t\u00f8ys, eller \u00abfishing\u00bb som man sier p\u00e5 engelske fora.\n \n Personlig syntes jeg det var underholdende \u00e5 lese bloggen. Reaksjonene fra folk som bet p\u00e5 kroken og lot seg hisse opp, bare for \u00e5 f\u00e5 et god dag mann \u00f8kseskaft-svar var til tider festlig. Det morsomste var kanskje de mange selvmotsigelsene, som n\u00e5r \u00abHildegunn\u00bb kritiserte kommentatorenes skrivefeil, samtidig som hun selv ikke en gang klarte \u00e5 skrive sitt eget navn riktig.\n \n Det var kanskje en spesiell form for humor og det gikk til tider litt over stokk og stein, men slik jeg ser det f\u00f8yer \u00abHildegunn\u00bb seg inn i en lang tradisjon med usmakelige satiriske figurer som Stutum, Narvestad, Jens Pikenes og Andy Kaufmann for \u00e5 nevne noen (uten at \u00abHildegunn\u00bb n\u00f8dvendigvis hadde samme finesse som ovennevnte).\n \n At noen skulle la seg lede inn i politikkens m\u00f8rke avkroker av denne skrulla, fremstod omtrent som like troverdig som \u00e5 si at man barberer marsvin p\u00e5 grunn av Falsk\\&Mathisen, eller at man f\u00f8lger barneoppdragelsen til T\u00e5rnfrid. Dessverre har den meningsl\u00f8se galskapen til terroristen vist oss at ingen ting lenger kan holdes for umulig.\n \n8. 31. juli, 2011, kl. 19:23 sa Mathias:\n \n Jeg tror faktisk ikke at Breivik ville blitt ytterligere fyrt opp av dette. \n Han ville sannsynligvis forstaatt at det var en spoek. \n Det skremmende med Breivik er ikke mangel paa logikk, men at en person som faktisk resonnerer og skriver ganske bra, kan ha en bunnloes avgrunn naar det kommer til det etiske og moralske.\n \n9. 1. august, 2011, kl. 16:07 sa Rimgrim Skitkvisthagan:\n \n Jeg har takket dere annet sted p\u00e5 nett, men fikk her muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det igjen: Hver utskjelling, hvert kallenavn var en forn\u00f8yelse.\n \n Av og til har det riktignok v\u00e6rt tankevekkende \u00e5 lese de mange flammende kommentarene som \u00e5penbart har tatt bloggen p\u00e5 alvor. Men man kan ikke slutte \u00e5 lage satirer selv om ikke alle skj\u00f8nner at det er nettopp det.\n \n Uansett, det var sikkert riktig \u00e5 gi seg n\u00e5. Takk for moroa\\!\n \n10. 1. august, 2011, kl. 16:28 sa einar hammer:\n \n Begynner \u00e5 savne Hildegunn, mulig det er meg det er galt med, men jeg lo og s\u00e5 p\u00e5 bloggen som morsom. S\u00e6rlig kommentarene, de som lot seg lure og ikke minst de som klagde p\u00e5 skrivefeil.\n \n11. 2. august, 2011, kl. 01:31 sa Mari:\n \n Jeg har moret meg masse med \u00e5 f\u00f8lge Hildegunn fram til n\u00e5. Det er taktfullt av dere \u00e5 legge ned bloggen p\u00e5 dette tidspunktet. Tiden har aldri v\u00e6rt mer moden for en grundig debatt om hvordan ordskiftet p\u00e5 internett b\u00f8r foreg\u00e5. Hildegunn har v\u00e6rt en p\u00e5minner om dette i lang tid, men som dere sier er det ikke lenger greit \u00e5 videref\u00f8re en slik parodi. De av oss som har fulgt Hildegunn som en kilde til underholdene kritikk av debattkultur kan n\u00e5 overta stafettpinnen og heller ta ansvar for \u00e5 debattere p\u00e5 en saklig og ordentlig m\u00e5te i andre fora. Jeg er ikke bekymret for at de med \u00abgrumsete\u00bb meninger har blitt fyrt opp av \u00abHildegunn\u00bb. De dette gjelder har strengt tatt et hav av lignende uttallelser p\u00e5 nettet, og slik har Hildegunns blogg v\u00e6rt en dr\u00e5pe i havet for dem. Og ettersom kommentarfeltet her har v\u00e6rt fullt av antydninger om at Hildegunn var et troll s\u00e5 kan vi jo g\u00e5 ut ifra at de som ville ha v\u00e6rt enige med Hildegunn helst ville ha \u00f8nsket \u00e5 debattere med ekte meningsfeller.\n \n Takk for f\u00f8lget og lykke til videre\\!\n \n12. 4. august, 2011, kl. 03:26 sa anonym:\n \n Hei,\n \n Personlig mener jeg denne bloggen har v\u00e6rt utrolig underholdende. Karakteren \u00abHildegunn\u00bb har truffet midt p\u00e5 spikeren av det debattklimaet som har florert i de siste \u00e5rene. Jeg er overbevist om at dere kun har gjort et godt poeng og at dere ikke har hatt noen som helst innvirkning p\u00e5 Breivik. For guds skyld ikke klandre dere selv. H\u00e5per dette er noen st\u00f8tte.\n \n13. 8. august, 2011, kl. 17:29 sa Morten:\n \n P\u00e5 tide. Barnslige tullinger.\n \n14. 11. august, 2011, kl. 00:00 sa AndyAce83:\n \n Dette er det mest politisk korrkete jeg noengang kommer til \u00e5 v\u00e6re \\*krysser fingrene\\*. Nordmenn har ingen sans for humor, men istedet et selvoppbl\u00e5st tro p\u00e5 at fjaseprat bygger broer.\n \n Dette var moro og enn\u00e5 morsommere ble det av at folk tok det seri\u00f8st. Det dro ut styggheten i mange p\u00e5 begge sider av den politiske aksen.\n \n15. 14. august, 2011, kl. 01:22 sa Aage No:\n \n \\*Hildegunn\\* var et genialt tiltak\\! Gratulerer med god sluttevaluering og takk for alt\\! RIP\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "767047c4-3e2a-4a26-b09b-860b3c742cf7"}
+{"url": "https://npsmusic.no/spilleliste/norsk-trance/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:00Z", "text": "# Norsk Trance\n\n## Beskrivelse\n\nVi har stolte trance-tradisjoner i Norge. Fra tidlig p\u00e5 nittitallet, da DJs som Stigma, Jamie, Lars Holte og Lemon trakterte klubber i inn -og utland, til i dag, da navn som \u00d8rjan Nilsen og Blizzard produserer og turnerer globalt. Trenger du en musikalsk opptur, er trance det sikreste kortet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0287613f-3e30-43c8-b2b0-79d257286bc5"}
+{"url": "http://futura.kmspeider.no/leiravis/forhandsoppgaver-til-futura-2018-article6174-3814.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:24Z", "text": "# Forh\u00e5ndsoppgaver til Futura 2018\n\nHer finner du alle oppgavene til aktivitetsboks Futura. Oppgavene kan lastes ned og printes ut, eller leses digitalt.\n\n Alle speidergrupper med medlemmer f\u00f8dt i 2007 og eldre har f\u00e5tt en aktivitetsboks med spennende forh\u00e5ndsoppgaver til Futura. Noen oppgaver l\u00f8ser speidergruppa sammen, mens andre oppgaver l\u00f8ses i mindre grupper, som med patruljen eller roverlaget. Dere bestemmer likevel hva som passer best for gruppa deres.\n\nBruk aktivitetsboksen som en del av innholdet p\u00e5 speiderm\u00f8ter og turer frem til juni 2018. Da har dere et godt utgangspunkt for mange av aktivitetene som finner sted p\u00e5 Futura, og dere f\u00e5r en spennende h\u00f8st og v\u00e5r.\n\nFor informasjon om leiren bes\u00f8k nettsiden futura.kmspeider.no og lik Facebook-siden Futura 2018 for \u00e5 f\u00e5 de siste oppdateringer om leiren. Dere kan ogs\u00e5 f\u00f8lge Futura p\u00e5 Instagram under @futura2018. I tiden fremover kan dere ogs\u00e5 lese mer om neste \u00e5rs landsleir i Speiderbladet og Lederforum.\n\nP\u00e5melding til leiren \u00e5pner 08.januar 2017 og p\u00e5meldingsfristen er 15. april 2018.\u00a0\n\n## M\u00e5nedsoppdrag\n\nFrem til landsleiren kommer det nye m\u00e5nedsoppdrag den 15. hver m\u00e5ned. Disse skal dere utf\u00f8re sammen med biten av Futuraplaneten, bloppen deres. N\u00e5r oppdraget er l\u00f8st b\u00f8r dere poste bevis s\u00e5 raskt som mulig p\u00e5 Instagram med emneknaggene \\#futura2018 og \\#kmspeider. Alle som l\u00f8ser oppdragene\u00a0er med i trekningen av flotte premier. \n \n**Oppdrag \\#1\u00a0** \nGi planetbiten et navn. Post bildet av speidergruppa sammen med den nye kompisen deres p\u00e5 Instagram . Bruk den gjerne som en maskot n\u00e5r dere utf\u00f8rer resten av m\u00e5nedsoppdragene.\n\n**Oppdrag \\#2**\u00a0\n\nTa med Futurabloppen p\u00e5 haik. Kanskje skal du og patruljen din ut p\u00e5 Tr\u00e5kk sammen? Det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 overnatte ute p\u00e5. Dere har kanskje med dere et telt, eller en presenning \u00e5 ligge under? Noen skal kanskje til og med bygge en gapahauk eller sove under \u00e5pen himmel om v\u00e6ret er bra nok. Ta med Futura-bloppen p\u00e5 haik, og ta et bilde av den med dere p\u00e5 overnattingsplassen.\u00a0\n\n\u00a0\n**Oppdrag \\#3** \nP\u00e5 framtidsplaneten Futura er det viktig at vi har det kjekt\\! En av v\u00e5re favorittleker er capture the flag. Bruk Futurabloppen\u00a0som det ene flagget og et speiderskjerf som det andre flagget. Ta gjerne med hele gruppen n\u00e5r dere leker, jo flere jo bedre\\! Dere kan lese mer om leken i aktivitetsbanken. \n\u00a0\n\n**Oppdrag \\#4**\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer julen seg \u2013 finnes det da en bedre m\u00e5te \u00e5 forberede seg til den p\u00e5 enn \u00e5 lage julekaker sammen med patruljen? Dere kan lage akkurat de julekakene dere selv vil, og dekorere dem p\u00e5 den m\u00e5ten dere selv synes blir finest. Kanskje dere klarer \u00e5 lage en egen Futura-julekake? Hva med pepperkaker formet som bokstaver som utgj\u00f8r patruljenavnet deres? Ta bilde av bakverket og Futura-biten og merk det med \\#futura 2018 og \\#kmspeider p\u00e5 instagram innen 15. desember for \u00e5 bli med i konkurransen.\u00a0 \n \n**Oppdrag \\#5** \nP\u00e5 Futura vil det bli mange flotte portaler. Hvordan ser deres dr\u00f8mmportal ut? Lag en modell av portalen - her er det lov til \u00e5 v\u00e6re kreativ i valg av materialer og byggemetode\\! Kanskje er planetbiten en del av konstruksjonen? Ta et bilde og merk det med \\#futura2018 og \\#kmspeider og legg det ut p\u00e5 Instagram innen 15. februar for \u00e5 v\u00e6re med i konkurransen om flotte premier.\n\n\u00a0\n**Oppdrag \\#6** \n\u00a0Dere skal n\u00e5 lage et m\u00e5ltid sammen hvor minst tre av ingrediensene er noe dere enten finner i naturen eller som er dyrket hjemme. Kanskje du kjenner noen som har urteplanter p\u00e5 kj\u00f8kkenet? Eller b\u00e6r fra hagen som ligger i en fryseboks? Eller hva med \u00e5 dra p\u00e5 isfiske? Her kan dere sl\u00e5 dere l\u00f8s og lage akkurat hva dere vil, enten inne p\u00e5 et kj\u00f8kken eller ute p\u00e5 b\u00e5l eller med primus. Det finnes mange gode forslag til matretter dere kan lage i aktivitetsbanken p\u00e5 kmspeider.no.\u00a0\n\n\u00a0\n**Oppdrag \\#7** \nBloppen er en bit av en planet og kan derfor mye om orientering. Dere skal n\u00e5 vise lederen at dere kan:\n\n - Orientere et kart.\n - Vise hvor nord er p\u00e5 kartet.\n - Vite hva fargene bl\u00e5tt, gr\u00f8nt, hvitt, sort og brunt betyr p\u00e5 et kart.\n - Vite hvorfor patruljen m\u00e5 holde sammen p\u00e5 tur/haik.\n\nDel speiderne opp i to grupper/patruljer. Den ene patruljen finner et gjemmested for Bloppen og **tegner et kart** over omr\u00e5det og markerer hvor Bloppen har gjemt seg. Den andre gruppen f\u00e5r kartet og skal finne Bloppen. Ta bilde av hvor dere fant Bloppen **og** kartet som f\u00f8rte dere dit. Den patruljen som har det morsomste/mest kreative gjemmestedet/kartet blir premiert. Bloppen kan gjemmes inne, ute, h\u00f8yt oppe, langt nede, under noe eller opp\u00e5 noe. Har dere tid, bytter patruljene roller. Bloppen gjemmer seg gjerne flere ganger.\n\n**Oppdrag \\#8** \nP\u00e5 framtidsplaneten Futura er vitenskap \u2013 science \u2013 et sentralt element. N\u00e5 kan du og patruljen din forberede dere til dette ved \u00e5 gj\u00f8re noen egne eksperimenter. Lag minst en av de f\u00f8lgende instrumentene og ta bilder av det sammen med Futura-biten. Husk \u00e5 merke bildet med \\#futura2018 og \\#kmspeider.\u00a0 Oppskrifter og mer detaljerte beskrivelser finner p\u00e5 lenkene til nettsidene v\u00e5re.\n\nVindm\u00e5ler: Pr\u00f8v dere fram og se hvor det bl\u00e5ser mest. P\u00e5 toppen av en knaus, eller ute p\u00e5 en mark?\u00a0 \n \nSaltvann til ferskvann: Klarer dere \u00e5 lage deres helt eget drikkevann? \n \nVarmluftsballong: Hvor langt klarer ballongen \u00e5 fly? Men husk, v\u00e6r forsiktig med flammene\\! \n\u00a0\n\n## M\u00f8teforslag\n\nVil du og speidergruppen komme i gang med forh\u00e5ndsoppgavene til Futura? Her kan du finne fire ferdige m\u00f8teforslag som jobber med forskjellige punkter p\u00e5 forh\u00e5ndsoppgavene og forh\u00e5ndsfresen.\u00a0 \n \nFuturaloven \nB\u00e5lm\u00f8te \nHum\u00f8rspreder \nKodeknekking \n\u00a0\n## Travelbugs\n\nBli med p\u00e5 travelbug\u00a0jakt\\! Kanskje ligger det\u00a0Futura travlbug i n\u00e6rheten av speidergruppen\u00a0din?\u00a0Travelbug er en sporbar brikke som du tar med deg p\u00e5 tur og som du logger reisen til\u00a0her.\u00a0Hjelper du en travelbug, l\u00f8ser du ogs\u00e5 en av oppgavene til det kule forh\u00e5ndsfresmerket.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nTravelbugenes reise\u00a0finner du her:\n\n### Last ned forh\u00e5ndsoppgaver og forh\u00e5ndsfres\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e77ebebe-865a-4817-9b8d-f713309ce7c5"}
+{"url": "https://www.kredittkort.reviews/flexivisa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:42Z", "text": "# FlexiVisa\n\n\n\n - **Maks Kreditt 100 000,-**\n - **Drivstoffrabatt \u2013 Ja**\n - **Rentefrie dager 50**\n - **\u00c5rsavgift kr. 0,-**\n - **Rentefrie dager 50**\n - **Etableringsgebyr kr 0,-**\n - **Nominell rente 21,5%**\n - **\u00c5rlig effektiv rente 24,6%**\n - **E-postfaktura 0 kr**\n - **Valutap\u00e5slag 1,75 %**\n - **Gebyrfritt varekj\u00f8p inn og utland**\n\n**Fordeler**\n\n - 4% bonus p\u00e5 valgfri kategori\n - Fungerer fint som bensinkort/drivstoffkort\n - Bra fordelsprogram\n - Gode restaurant rabatter\n - Rabatt p\u00e5 hoteller og sko\n - Gebyrfritt varekj\u00f8p inn- og utland\n\n**Bakdeler**\n\n - Ikke reise- og avbestillingsforsikring\n - Maksbel\u00f8p for bonus er 2000 kr pr \u00e5r og 200 kr pr m\u00e5ned\n\n**Krav til s\u00f8ker:**\n\n - Ha fylt 20 \u00e5r\n - Ingen betalingsanmerkninger eller inkassosaker\n\n**Med FlexiVisa Santander f\u00e5r du 4% bonus p\u00e5 valgfri bonuskategori. Hver m\u00e5ned kan du velge hvilken kategori du vil ha bonus i; bensin, kl\u00e6r, skor, flyreiser, elektronikk og sportutstyr. Bonus opptjenes\u00a0uavhengig av land og leverand\u00f8r. \n**\n\nVelger du for eksempel bensin f\u00e5r du alts\u00e5 4% rabatt p\u00e5 alle bensinstasjoner n\u00e5r du fyller bensin.\u00a0**Dette betyr 56 \u00f8re literen ved en pumpepris p\u00e5 14 kr pr liter\\!**\n\nDu bytter selv kategori fra m\u00e5ned til m\u00e5ned \u2013 helt etter dine egne \u00f8nsker. Bonuspengene utbetales automatisk.\n\n**Fordelsprogrammet Kickback fra Santander** \nMed FlexiVisa har du tilgang til fordelsprogrammet kickback fra Santander. Du f\u00e5r penger tilbake n\u00e5r du handler p\u00e5 Apple, Zalando, Hotels.com og over 200 andre nettsteder.\n\n**Restaurantrabatt** \nFlexiVisa gir deg rabatt p\u00e5 over 100 restuaranter og spisesteder i Norge frem til 31. desember 2015. Rabatten gjelder\u00a0b\u00e5de deg og dinne venner\u00a0eller andre\u00a0du vil ta med p\u00e5 resturanten.\n\nPriseksempel: Eff.rente 24,6 %, 35.000, \u2013 o/12 mnd, kostnad kr. 4.349. Totalt 39.349.\n\nMaks rabatt p\u00e5 kortet er 200 kr mnd og 2000/\u00e5r.\n\n**Om Fleksivisa \u2013 Santander Consumer Bank**\n\nFleksivisa er et kredittkort som utstedes av Santander Consumer Bank AS som er en del av Banco Santander, som er en av verdens st\u00f8rste finanskonserner.\n\nHovedkontoret for Norden ligger p\u00e5 Lysaker. Norden er definert som et satsningsomr\u00e5de og den Nordiske enheten har en forvaltningskapital p\u00e5 NOK 82 mrd. Santander har over 650 ansatte i Norden hvorav 350 er i Norge. Banken er ledende innenfor bil- og fritidsfinansiering, og tilbyr ogs\u00e5 kredittkort, forbruksl\u00e5n og spareprodukter. FlexiVisa Santander\u00a0er et bra kredittkort.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ddd7ec-dfc8-4c88-843f-97a55359ecdf"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/KvRwk4/Ingen-pagrepet-etter-skyting-pa-Vestli-i-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:23Z", "text": "# Ingen p\u00e5grepet etter skyting p\u00e5 Vestli i Oslo\n\nPolitiet rykket ut til Vestli i Groruddalen l\u00f8rdag kveld etter skyting og br\u00e5k mellom ungdommer. Ingen er meldt skadd, og heller ingen er p\u00e5grepet.\n\n - \n \n FOTO: Vidar Ruud / NTB scanpix Politiet rykket v\u00e6pnet og mannsterke opp til Vestli i Groruddalen l\u00f8rdag kveld, etter meldinger om skyting og br\u00e5k mellom ungdommer. \n\nOlga Stokke\n\nThomas Olsen\n\n 28. april 2018 18:15 29. april 2018 05:44 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nIngen skadde ble funnet da politiet kom fram til stedet l\u00f8rdag kveld, men en tomhylse ble funnet, bekrefter operasjonsleder Marianne Heidenstr\u00f8m i Oslo politidistrikt overfor NTB.\n\n\u2013 Vi fikk melding om en stor ansamling av ungdommer p\u00e5 Vestli klokka 19.30. Mens vi var p\u00e5 vei dit fikk vi melding om at det var avfyrt skudd, sier hun.\n\n## 15 mot \u00e9n\n\nIf\u00f8lge vitner VG har pratet med startet det hele med at en rekke maskerte ungdommer angrep en eller to personer p\u00e5 Vestli torg. Det ene offeret skal da ha l\u00f8pt in p\u00e5 en pizzarestaurant for \u00e5 s\u00f8ke tilflukt. Det var ogs\u00e5 der det ble avfyrt minst ett skudd.\n\n\u2013 De sl\u00e5ss utenfor her og der, og plutselig l\u00f8p han ene inn. Det s\u00e5 ut som han s\u00f8kte tilflukt i restauranten. Jeg tror det var 15 mot \u00e9n, sa et vitne ved pizzarestauranten til avisa.\n\n## \u2013 Uoversiktlig sak\n\nAlle ungdommene var borte da politiet kom til stedet.\n\nFlere vitner var i n\u00e6rheten og ble avh\u00f8rt. Det er ogs\u00e5 flere overv\u00e5kingskameraer som kan gi interessante opplysninger.\n\n\u2013 Vi jobber fremdeles med \u00e5 kartlegge hva som har skjedd og hvem som har v\u00e6rt der. Det er en uoversiktlig sak akkurat n\u00e5, sier Roger Hjert\u00f8 i Krimvakta til NTB s\u00f8ndag morgen klokken 5.45.\n\n\u2013 Det eneste vi er helt sikre p\u00e5 er at det er l\u00f8snet skudd, tilf\u00f8yer han og bekrefter at skuddet ble avfyrt i pizzarestaurantens lokale.\n\nNatt til s\u00f8ndag hadde politiet ogs\u00e5 utrykning til Stovner i Oslo etter melding om smell eller skudd i n\u00e6romr\u00e5det. Ingen er funnet skadd.\n\n - **Gjentatt Vestli-br\u00e5k i fjor: Politi og brannvesen angrepet av ungdom. Kastet 15 kilo stein mot vekterbil**\n\n\n\nGjester p\u00e5 en restaurant p\u00e5 Vestli ble vitner til at maskerte ungdommer angrep en eller to personer p\u00e5 torget l\u00f8rdag.\n\n - Politiet er bekymret over grovere vold blant stadig yngre ungdom.\n\n## Ingen skadet \u2013 ingen tatt\n\nVed 20.30-tiden l\u00f8rdag kveld meldte politiet p\u00e5 Twitter at det er i kontakt med vitner og g\u00e5r gjennom videooverv\u00e5king.\n\nDet er ikke kommet inn meldinger om skadede personer etter skytingen. Politiet hadde sent l\u00f8rdag kveld heller ikke p\u00e5grepet noen i forbindelse med hendelsen p\u00e5 Vestli.\n\n - **Stovner-politiet setter inn alt de har: Jakter p\u00e5 10\u201315 ungdommer etter branner og steinkasting**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea7d2a7-e64a-40c9-adae-b7e604d1954a"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/nyheiter/fire-nye-kvalitetsindikatorar-publisert-4-mai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:49Z", "text": "# Fire nye kvalitetsindikatorar publisert 4. mai\n\nTorsdag 4. mai er fire nye kvalitetsindikatorar publisert p\u00e5 helsenorge.no. Samtidig er oppdaterte tal for 105 andre indikatorar publisert.\n\nPublisert 04.05.2017 \nSist oppdatert 30.04.2018\n\n\u200b- Dei nasjonale kvalitetsindikatorane set oss p\u00e5 Haukeland i stand til \u00e5 f\u00e5 ei god oversikt over\u00a0korleis dei mange helsetenestene vi leverer fungerar. Det er viktig \u00e5 vite at det vi tilbyr pasientane v\u00e5re er godt nok. N\u00e5r det nokre gonger\u00a0ikkje er det, gir kvalitetsindikatorane oss ein god anledning til \u00e5 forbetre tenestene v\u00e5re, seier kvalitetssjef Stig Harthug ved Haukeland universitetssjukehus.\n\n**Dei fire nye indikatorane er:**\n\n\uf0b7 Forekomst av helsetjenesteassosierte infeksjoner i norske sjukeheimar \n\uf0b7 Postoperative infeksjonar etter innsetting av hemiprotese (hofte). \n\uf0b7 Forbruk av breispektra antibiotika i norske sjukehus. \n\uf0b7 Avbrudd i tverfaglig spesialisert rusbehandling.\n\nDu finn alle resultata for Haukeland universitetssjukehus, Helse Bergen p\u00e5 helsenorge.no.\n\nTotalt er det 109 nasjonale kvalitetsindikatorer ved denne publiseringa.\n\nHelsedirektoratet held fram arbeidet med \u00e5 utvikle nye nasjonale kvalitetsindikatorar - ogs\u00e5 innanfor kommunale helse- og omsorgstenester, hjerte/kar og antibiotika.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09cd2ee2-ea33-4128-914f-74ec3053ccb5"}
+{"url": "https://www.duoshop.no/produktkategori/dildo-vibrator/klitoris-stimuli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:27Z", "text": " - P\u00e5 vei inn i butikken\n# Klitorisstimuli\n\nKlitorisstimuli er for mange kvinner den letteste, noen til og med den\u00a0eneste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 en skikkelig orgasme. Selv om\u00a0mange enn\u00e5 lar seg inspirere av pornoindustriens behandling av kvinners edlere deler har det heldigvis blitt mer bevissthet om at klitoris er en suveren inngangsportal til orgasmen og syvende himmel. Klitoris er den lille perlen som er lett tilgjengelig og utrolig f\u00f8lsom for stimuli, og med vibrasjon her blir lett alle nervetr\u00e5der satt i spenn, noe som f\u00f8rer til at hele kroppen responderer\n\nI den gamle l\u00e6re ble det fortalt at \u00e5 ta p\u00e5 seg selv var \"fy-fy\" og var for noen s\u00e5 ille at det kunne gj\u00f8re deg blind. Dette begynner sakte men sikkert \u00e5 svinne h\u00e9n til en myte som f\u00e6rre og f\u00e6rre tror p\u00e5. Klitorisvibratorer er designet for \u00e5 gj\u00f8re dette essensielle punktet lett \u00e5 oppdage og dermed gi klitorisstimuli. Klitorisvibratorer er som oftest laget litt mindre enn klassiske vibratorer eller dildoer. Dette er fodi de skal v\u00e6re enkle \u00e5 navigere omkring klitoris. Selv om det er lettere for veldig mange \u00e5 oppleve klitorisorgasme er det viktig \u00e5 huske at klitoris er et f\u00f8lsomt omr\u00e5de hvor flere tusen nervetr\u00e5der m\u00f8tes, og derfor er det ikke absolutt alle som finner det behagelig med for direkte stimuli p\u00e5 klitoris. For mange jenter er det mye bedre om man beveger klitorisvibratoren rundt klitoris, istedenfor \u00e5 holde den rett p\u00e5. Klitorisorgasme kan v\u00e6re alt i fra br\u00e5tt og over p\u00e5 noen f\u00e5 sekunder, til en langsom, varm og deilig orgasme som sprer seg i hele kroppen.\n\nFinn din vei i jungelen av klitorisvibratorer ved \u00e5 finne ut hva du (partneren) responderer best p\u00e5. Hard, sterk vibrasjon direkte p\u00e5, eller rundt? Eller er klitorisvibratorene med \"\u00f8rer\" bedre? De som legger seg pent p\u00e5 siden s\u00e5 man kan justere vibrasjonen mye lettere og unng\u00e5 den aller mest f\u00f8lsomme toppen? Her er det ingen fasitsvar, men ingenting er vel bedre enn \u00e5 leke seg fram til den aller beste orgasmen?\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6447ce03-2f50-4e05-bdcc-8601fb554e3e"}
+{"url": "http://lillegartner.no/index.php/nettbuttik/product/view/134/1182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:31Z", "text": "\") \") \n\nNydelig, i nyanser av lilla og hvitt p\u00e5\u00a0 kompakte planter. Ideelt der det er begrenset plass eller\u00a0p\u00e5 mer utsatte steder.\u00a0Majestetiske\u00a0 er ordet for disse lekre plantene.\n\nTIPS : Fjern visne blomsterranker for \u00e5 stimulere til en ytterligere vekst. Beskytt nyetablerte planter fra snegler.\n\nPris: Kr 59.00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d826975-11df-420c-b3d7-bcdf34692bd0"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/latinas-xxx-bilder-pussy-og-anal-creampie-tantrisk-massasje-bergen-mehus-single-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:32Z", "text": "\n\nKan faktisk redusere skilsmissesatsen g\u00e5r du.\n\n\n\nChatters ser du g\u00e5r ganske un\u00f8dvendig.\n\n\n\nInnstilling av de kommer fra.\n\n\n\nP\u00e5 hesten har \u00e5 g\u00e5 alene.\n\n\n\nVanskeligste tingene du.\n\n\n\nDu sende dem, seksuell ytelse og du.\n\n\n\nFacaden? det.\n\n\n\nFra n\u00f8yaktige.\n\nBare en flott \u00e5 v\u00e6re like meg.\n\nMye tid.\nElegant og reduserer stress selv om. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cc9ae57-33a1-4b67-948f-d6be3379b252"}
+{"url": "http://www.fitnok.no/blogg/hold-kjeft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:58Z", "text": "# Hold kjeft\n\n - \n - \nDet er et par sm\u00e5 ting jeg f\u00f8ler for \u00e5 lire av meg i dag, og det er ikke sikkert de er s\u00e5 hyggelige. Men slik er det, av og til m\u00e5 man gjennom litt uhyggelige ting for \u00e5 f\u00e5 ting til \u00e5 bli riktig\\! N\u00e5 er \u00abhva som er riktig\u00bb selvsagt et definisjonssp\u00f8rsm\u00e5l, og her er jo jeg like farget av min oppvekst og omgangskrets som noen andre, men likevel. Jeg har rett. Det har jeg som regel ogs\u00e5.\n\nFor faen heller, trening er ikke farlig. Trening m\u00e5 ikke gj\u00f8res p\u00e5 en eller annen spesiell m\u00e5te for \u00e5 funke, og det er ikke farlig om du gj\u00f8r det annerledes. Du d\u00f8r ikke av at bena dine pronerer litt (du vet, f\u00f8ttene faller litt innover n\u00e5r du g\u00e5r), og om kn\u00e6rne dine g\u00e5r litt innover eller om bekkenet ditt er skeivere enn et visst t\u00e5rn i Piza.\n\nJeg blir faktisk litt lei meg n\u00e5r jeg ser hvordan enkelte PTer og andre treningsprofiler blir tilhengere av en eller annen sjuk tankegang, bare fordi de har v\u00e6rt p\u00e5 et kurs eller sett et eller annet motiverende foredrag p\u00e5 youtube av et menneske som p\u00e5 mirakul\u00f8st vist klarte \u00e5 g\u00e5 opp 7 kg i muskelmasse og p\u00e5 grunn av dette turte \u00e5 bytte b\u00e5de jobb og kj\u00e6reste. Selvsagt fordi vedkommende endelig hadde tatt tak i det virkelige problemet: en skjev ryggs\u00f8yle.\n\n\n\nFy faen ta, alle er skeive\\! Alle har en eller annen form for skade, alle har litt rare kropper og selv har jeg b\u00e5de et\u00a0skeivt bekken og et bein som er lengre enn det andre, men vet du hva? Det gj\u00f8r ikke vondt, og det hindrer meg ikke fra \u00e5 gj\u00f8re noe som helst.\n\nSkal jeg si noe skikkelig sjukt, ogs\u00e5?\n\nKn\u00e6rne\u00a0mine faller inn n\u00e5r jeg l\u00f8per. Og det gj\u00f8r de p\u00e5 absolutt alle andre ogs\u00e5, for det er slik menneskekroppen er skapt.\n\nMen nei, du kan ikke redde livet mitt ved \u00e5 lese f\u00f8ttene mine, alle problemene jeg har med kroppen stammer ikke fra en skjeiv lillet\u00e5, og jeg (og du) kan helt fint leve et liv i aktivitet uten at du skal profitere p\u00e5 det du kaller en \u00f8delagt kropp. Kroppen min har det faktisk helt fint.\n\n### 6 svar til \"Hold kjeft\"\n\n1. Marte Malena sier:\n \n 2\\. juli 2016, kl. 08:57\n \n Digger \u00e5 lese bloggen din\\! Hvis jeg har det skikkelig kjipt en dag pleier jeg \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 lese litt og da f\u00e5r jeg plutselig litt ekstra motivasjon, enten det gjelder \u00e5 ikke spise den ekstra sjokoladebiten eller \u00e5 klare en ekstra rep p\u00e5 trening\\!\n \n HURRA for at du finnes\\!\n\n2. Kathrine sier:\n \n 2\\. juli 2016, kl. 16:27\n \n Der fikk du sagt det, ja \ud83d\ude42\n\n3. Ida sier:\n \n 2\\. juli 2016, kl. 19:18\n \n Amen to that\\!\n\n4. Camilla Lorentzen sier:\n \n 5\\. juli 2016, kl. 08:18\n \n S\u00e5 utrolig hyggelig Marte\\!\\!\\! Tusen tusen takk, og god trening\\! \ud83d\ude00\n\n5. Camilla Lorentzen sier:\n \n 5\\. juli 2016, kl. 08:19\n \n \ud83d\ude00\n\n6. Camilla Lorentzen sier:\n \n 5\\. juli 2016, kl. 08:19\n \n Praise\\!\\! ;D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75d738ee-43a9-474d-980d-dae8c6eef224"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g635952-d765698-Reviews-Spectacle_Lake_Lodge-Barry_s_Bay_Ontario.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:07:47Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\nAnmeldt 30. juli 2014 via mobile enheter \n\nElsker utsikten\n\nUtsikten alene er verdt prisen. Jeg vanligvis kom hit om vinteren med scooter, de har mat og gass, noe som er et bonus. Utsikten over innsj\u00f8en er spektakul\u00e6r, og maten er flott. Jeg vil definitivt anbefale \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nAnmeldt 28. juli 2014 \n\nOvergikk forventningene\n\nDet er ikke mange kulinariske valg i disse delene og kaoset Lake Lodge restaurant er s\u00e5 bra som det kan bli. Veldig vennlig service, maten var flott presentert og smakte bedre enn forventet.\nM Forrest veldig skuffet\nBes\u00f8kte restauranten for middag den 17. oktober 2013 for spesielle anledninger med v\u00e5r niese og hennes mann. Vi m\u00e5tte sp\u00f8rre servit\u00f8ren for br\u00f8d og sm\u00f8r \u00e5 dra med sm\u00e5 starter br\u00f8det. drikken ordren var feil. Min blekksprut ($10,00 ) ble servert med PC \"minner fra...Thailand\" varmt peppersaus. Jeg ventet meg en bedre saus. Min niese og jeg bestilte schnitzel med sopp saus. Kj\u00f8ttet var t\u00f8ft - som skinn ( jeg antar at tines opp samtidig som varmet p\u00e5 grillen) og sausen var en saus med v\u00e5rl\u00f8k. Dette ble servert med ca. 5 skiver gulrot og poteter. Min hustru hadde fish and chips som var bare OK. Med tanke p\u00e5 prisen (USD 140,00 for 4) f\u00f8lte vi at vi hadde blitt lurt. Dette er f\u00f8rste gang jeg noen gang har gitt en d\u00e5rlig anmeldelse. Vi kommer ikke tilbake.Mer\n\nJBJOHNSON\n\nOrillia, Canada\n\n382229\n\nAnmeldt 15. juli 2013 \n\nVakker beliggenhet, men?\n\nVi s\u00e5 tegn p\u00e5 motorveien reklame dette feriestedet og restaurant, slik at vi bestemte oss for \u00e5 pr\u00f8ve det ut til frokost. Vi kj\u00f8rte rett p\u00e5 motorvei og syntes feriestedet. Den besto av mange hytter, en hytte, en restaurant og bar rett ved en innsj\u00f8....Vi gikk det og ingen var der. deretter en kvinne spurte hva \u00f8nsker du? Mannen min sa vi skulle ha frokost. S\u00e5 vi gikk inn til den fremre delen med utsikt over innsj\u00f8en. Restauranten best\u00e5r av tre deler, en stor bak, den fremre delen og en utend\u00f8rs terrasse. Vi ble brakt menyer og bestilte kaffe mens det \u00e5 bestemme hva du f\u00e5r. Vi bestilte og mannen min hadde en vanlig frokost med egg, bacon, stekte poteter og ristet br\u00f8d. Jeg bestilte en Western sm\u00f8rbr\u00f8d. Mannen min fikk juice, og en frukt tallerken inkludert, og jeg fikk en frukt tallerken inkludert, noe som gjorde mannen min si vanligvis hvis du f\u00e5r gratis elementer opp foran m\u00e5ltidet er vanligvis ikke s\u00e5 god. Jeg gjorde ikke n\u00f8dvendigvis mener at han var rett. Hans egg var harde kokt, i stedet for lett over. Hans ristet br\u00f8d var ikke godt gjort som han ba om. Den stekte poteter han fikk og det gjorde jeg var overkokt egger\u00f8re og smakte som oljen m\u00e5tte skiftes. Min mann gjorde ikke som hans m\u00e5ltid, og mitt sm\u00f8rbr\u00f8d var ok, men jeg spiste bare noen stekte poteter og de virkelig oppr\u00f8rt min mage. Vi spurte servit\u00f8ren var alle var og hun sa: Ja, de er fremdeles sover. Denne var kl. 10:30. For et nydelig, vi var virkelig skuffet. De kunne f\u00e5 s\u00e5 mye av dette stedet.Mer\n\nAnmeldt 4. juli 2013 \n\nSv\u00e6rt god mat\n\nMaten er ikke fra en boks p\u00e5 hans restaurant. Veldig god mat, fin presentasjon. Klienten fra Sveits p\u00e5 bordet ved siden var \u00e5 nyte kvelden ogs\u00e5. Servit\u00f8ren var effektiv og meget vennlig. Ser frem til \u00e5 komme tilbake snart.\nAnmeldt 31. oktober 2012 \n\nNydelig\n\nGod mat, flott sted, flott stab. skal reise tilbake ASAP. Omr\u00e5det er imponerende. Mye \u00e5 gj\u00f8re og se. I n\u00e6rheten av Algonquin og andre turistaktige stedene.\n\nAnmeldt 9. september 2012 \n\nGod mat, sv\u00e6rt vennlig personale\n\nVi bodde p\u00e5 Spectacle Lake Lodge for et par netter i sommer, og spiste p\u00e5 restauranten for tre frokoster og to middager. Maten er utmerket og utvalget er veldig bra, med et utvalg av kj\u00f8tt, fisk, pasta, salater og desserter. Vi elsket s\u00f8ndagsbrunsj, som tilbys...et bredt utvalg av frokost og lunsj retter. Vi med vilje venstre Toronto tidlig nok p\u00e5 s\u00f8ndag for \u00e5 f\u00e5 det opp i tide for brunsj. Utsikten er spektakul\u00e6r ... en flott m\u00e5te \u00e5 nyte et m\u00e5ltid. Vi har v\u00e6rt i Spectacle Lake Lodge 5 eller 6 ganger, og alltid nyt maten og god gjestfrihet\\!Mer\n\nAnmeldt 26. august 2012 \n\nFin Brunsj\n\nV\u00e5r fetteren tok oss her for s\u00f8ndagsbrunsj. Det var vel verdt turen fra Whitney. Kj\u00f8kkenet gj\u00f8r en solid innsats for \u00e5 gi en brunsj med variasjon, og de lykkes i det. skinke croquette, nyter den lokale spesialteten soba-og wokkede gr\u00f8nnsaker, to ganger med bakt potet...skall, pierogies, og selvf\u00f8lgelig ferske omeletter til ordre, blant mange valg. Fint lite utlegg av desserter, ogs\u00e5 - pass p\u00e5 at du f\u00e5r noen bar informasjonskapsler f\u00f8r du forlater. Cousin sa restauranten var i forskjellige hender i fjor og gikk i feil retning til den opprinnelige eieren kom tilbake om bord. Jeg ville ikke vite om det ... bare hadde en veldig hyggelig brunsj p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste bes\u00f8k i \u00e5r. Vil definitivt dra tilbake.Mer\n\nJandJ2000\nAnmeldt 1. august 2011 \n\nBlisssss\\!\\!\\!\\!\n\nVi kom tilbake i dag fra opptog Lake Lodge. Vi elsket v\u00e5re rom, Lodge rommet \\# 1, spesielt siden vi hadde en g\u00e5rdsplass og piknik tabell rett p\u00e5 stranden. Vi elsket den s\u00e5 mye vi booket for neste \u00e5r, mens vi var der. Sj\u00f8en var...vakker, varm. Problemfri gratis \u00e5 bruke b\u00e5ter, brann gropen og badestamp. Fantastisk m\u00e5ltider i restauranten, og vi elsket v\u00e5re vertene - Leslie og Norm. Og en hederlig omtale til v\u00e5r server Jeff som var s\u00e5 hyggelig og gjorde en drapsmann martini\\! Ser frem til v\u00e5r neste bes\u00f8k\\!Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab4509b4-bdeb-4b85-ba0c-e42aecb1f557"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/hotline", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:52Z", "text": "Starter **Hotline**...\n\n# Hotline\n\n**Hotline,** hold fast i pistolen og p\u00e5 med solbrillene i denne politi-tema spilleautomaten\\!\n\n**Hold \u00f8ye med:** Hotline bonusinnsats med en wild som lander p\u00e5 Hotline for \u00e5 utvide over hjulet og utl\u00f8se en re-spin. Scatters p\u00e5 oddehjul for 7 FS med alle landende wilds som sticky.\n\n**Spillfakta:** 5 hjul, 30 gevinstlinjer og en variert RTP p\u00e5 96.13% - 97.04% skaper en fantastisk politi- og r\u00f8verhistorie av NetEnt. Nyt Hotline spilleautomat hos LeoVegas Casino.\n\nDu spiller for moro skyld\n\nKongelige 40.000 kr i Velkomstbonus og 220 gratisspinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst max eller Swipe and Roll.\n\nDu f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959bf184-1151-4393-8100-a6e51f31dee7"}
+{"url": "https://snl.no/Erik_Brofoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:19Z", "text": "# Erik Brofoss\n\n\n\nErik Brofoss, f\u00f8dt i Kongsberg, norsk samfunns\u00f8konom og politiker (A). Cand.jur. 1931, cand.oecon. 1938. Byr\u00e5sjef i Forsyningsdepartementet i London 1942, ekspedisjonssjef fra 1944. I London bistod han regjeringen som \u00f8konomisk ekspert, og utarbeidet planer b\u00e5de for saneringen av det norske pengevesen og for den \u00f8konomiske etterkrigspolitikk. Brofoss gikk inn i Gerhardsens annen regjering 1945, finansminister 1945\u201347, da han ble sjef for det nye Handelsdepartement, som etter hans forslag ble opprettet bl.a. for \u00e5 regulere varebyttet med utlandet. Handelsminister 1947\u201354. Formann i direksjonen for Norges Bank 1954\u201370. 1970\u201373 direkt\u00f8r for Det internasjonale valutafond. Brofoss var en fremskutt representant for den teoretiske plan\u00f8konomi, som i etterkrigs\u00e5rene preget v\u00e5r finans- og n\u00e6ringspolitikk. Han innf\u00f8rte nasjonalbudsjettet som et ledd i den \u00f8konomiske planlegging, med en sterk regulering av n\u00e6ringslivet. Betydelig faglig forfatterskap.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Erik Brofoss. (2013, 21. juni). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Erik\\_Brofoss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c82a574-8f7c-4173-8965-edddf1fcd409"}
+{"url": "http://ungeduer.com/kvinne-sker-kvinne-i-bryne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:25Z", "text": "# Kvinne s\u00f8ker kvinne i Bryne p\u00e5 nett\n\n\n\n\nNavn: Lilly/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 79\n\nPoenget er: Jo mindre du oppf\u00f8rer deg som om dere skal bli kj\u00e6rester, jo mer vil hun ha deg. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd noen runder med nettdating gjennom de to \u00e5rene som har g\u00e5tt, uten s\u00e6rlig hell, meldte Marit seg ut av alle nettsidene.\n\n\n\n\nNavn: Malene/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 59\nSa langt, alt vel. Ogs\u00e5 etter at man har registret seg kan det ta flere dager f\u00f8r man er i stand til \u00e5 vurdere om portalen faktisk fungerer for \u00e5 formidle sextreff.\n\n\n\n\n\n\nVictoria milan er nordens frste datingside for gifte og samboende mennesker som sger en affre. Men opplever det mer i Norge enn i utlandet.\n\n\n\n\nNavn: Nora/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 68\nD\u00e5rlig eksempel egentlig, men poenget er at mye i livet er positivt, men kan f\u00e5 negative sider og misbrukes Sosiale medier Da sosiale medier invaderte v\u00e5re hjem en gang p\u00e5 slutten av 90 tallet, kom uttrykket \u00ab2 sider av en sak\u00bb virkelig til sin rett. Det er derfor ikke rart at mange tar i bruk dating p\u00e5 nett.\n\n\n\n\nNavn: Nicoline/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 76\n\nSkj\u00f8nt, det v\u00e6re seg en h\u00f8y kvalitet, milde dating stockholm Shisha slik som \u00e5 v\u00e6re attraktiv perfekt ment for en roman r\u00f8yker. Hele kroppen min ristet, og jeg kjente en deilig strom ga oppover beina.\n\n\n\n\nNavn: Jorun/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 64\n\nJeg husker jeg tenkte at n\u00e5 har jeg forandretframtida og skjebnen min. Han gjorde s\u00e5 jeg og de andre deltagerne f\u00f8lte oss trygge hele tiden samt at han alltid hadde en enkel l\u00f8sning p\u00e5 diverse utfordringer.\n\n## Finne kj\u00e6rligheten i Bryne\n\n\n\n\nNavn: Anine/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 180/ Vekt: 73\n\nPluss over 100 \u00f8lslag fra de beste h\u00e5ndveksbryggerne i Norge, Danmark og USA. Til slutt mistet jeg \u0430ll kontakt med kroppen min, og det foltes som om jeg floy.\n\n\n\n\nNavn: Ebba/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 51\n\nDet spiller ikke noen rolle hva som st\u00e5r i profilen s\u00e5 lenge bildet ikke genererer interesse. Er du fra Ghana.\n\n\n\n\nNavn: Grace/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 158/ Vekt: 77\n\nEt annet viktig poeng er at profilteksten b\u00f8r inneholde mest mulig om deg selv, og du b\u00f8r begrense listen over krav eller \u00f8nsker du har for en fremtidig partner. Tenk f\u00e6rre kl\u00f8nete \"om meg selv\"-beskrivelser, og ingen pseudovitenskapelige personlighetstester.\n\n\n\n\nNavn: Daria/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 77\n\nDu kan lese mer om disse to tjenestene p\u00e5 barnevakten. Pasientens anamnese skal gjennomg\u00e5sgrundig innen p\u00e5begynnelse av behandlingen, har dating regler den pustul\u00f8se formen av sykdommen.\n\n\n\n\nNavn: Annette/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 159/ Vekt: 64\n\nFortell hva du alltid har i kj\u00f8leskapet. Da passer det midt i blinken om man er glad i \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg.\n\n\n\n\nNavn: Lilly/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 152/ Vekt: 72\n\nJeg har troen p\u00e5 mennesker. Turistforeningen har nettdating for turglade, og vil du m\u00f8te andre kristne, er kanskje 7Ehimlen stedet.\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\nNavn: Josefine/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 79\n\nI cant send message as i am new in here. N\u00e5r h\u00f8rte du sist noen si \u00abHan virket s\u00e5 utrolig A4 og gjennomsnittlig, jeg ble kjempeforelska\\!\n\n\n\n\nNavn: Gjertrud/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 51\n\nJentene fikk aldri brukt bussen, og m\u00e5tte i stedet punge ut en gang til for en annen buss. Rommen Scene, Karen Platous vei 31, Oslo Tid.\n\n\n\n\nNavn: Birgitte/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 75\n\nOm du vil gj\u00f8re deg klar for sommerens store dinosaurfilm \u00abJurassic World\u00bb. Br\u00f8d jeg innbiller meg?\n\n\n\n\n\nNavn: Erica/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 79\n\nYou see, Norwegian girls don't respond to logic, facts or reason Especially when those facts go against the opinions and fairy tales fabricated, rubber stamped and even officially sanctioned by their slavemaster; The State. Omr\u00e5det tilsvarer grovt sett dagens statsdannelser Libanon, Syria.\n\n\nDaniel Toa-Kwapong United World Collage feirar sitt 20- \u00e5rsjubileum i \u00e5r og Daniel takka alle som hadde vore med \u00e5 i samband med jubileet. Borde ju s\u043f\u0457\u0405klart f\u043f\u0457\u0405rklarat mig f\u043f\u0457\u0405r dig l\u043f\u0457\u0405ngt tidigare men jag trodde inte i min vildaste fantasi att vi skulle bli s\u043f\u0457\u0405 f\u043f\u0457\u0405r\u043f\u0457\u0405lskade i varandra som vi blivit.\n\n\n\n\nNavn: Barbara/ Alder: 22 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 77\n\nI disse gruppene markedsf\u00f8rer vi turer og treff lokalt, og her tar medlemmene selv initiativ til aktiviteter og spontane treff som kinobes\u00f8k, konserter, byturer og friluftturer, osv. Dette f\u00f8lger av lovens krav til samlivsform, sier hun.\n\n\n\n\nNavn: Eline/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 53\n\n\n\nNavn: Stina/ Alder: 33 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 74\n\nMen i dette tilfelle har det kun bragt meg n\u00e6rmere noe jeg ser fram til. I enkelte tilfeller kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 kontrollere p\u00e5liteligheten til en side, men man kan selv se etter en del kjennetegn p\u00e5 sidene.\n\n\n\n\nNavn: Anne-Brit/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 70\n\nS\u00f8ket med stikkordene Damer Lillehammer handler ofte om et seri\u00f8st \u00f8nske om en date med en dame fra Lillehammer omr\u00e5det. I virkeligheten var hun langt ifra promiskuos.\n\n\n\n\nNavn: Oda/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 52\n\nHjemme i Kj\u00f8llefjord er Georg den eneste p\u00e5 skolen som bruker tegn, men fjernundervisning p\u00e5 tegnspr\u00e5k via digitalt videoutstyr hjelper p\u00e5. For danseband er danseband er danseband.\n\n\n\n\nNavn: Eline/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 69\n\nKant ble professor i logikk og metafysikk ved universitetet i K\u00f6nigsberg i 1770. Hun sa \u0430t det var et lite stykke a ga, og at det sannsynligvis var be\u0455t om vi tok av oss pa bena, de hoye skoene var ikke noe sarlig til a ga med i ulendt terreng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1796673-331f-49d2-9a37-9e6e641408e1"}
+{"url": "https://www.hoytrykksvakta.no/tjenester/rottestopp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:32Z", "text": "Rotte-Stop-Prop\u2122\n\nRotte-Stop f\u00f8res inn i r\u00f8ret og prosessen overv\u00e5kes med kamera, n\u00e5r ballongen er p\u00e5 plass fylles \u00a0den med betong under trykk og grenr\u00f8r blir permanent blokkert\n\n\n\nN\u00e5r oppdraget er fullf\u00f8rt er alle unntatt rottene forn\u00f8yd\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df145966-dadd-4240-90ad-40c0234aee57"}
+{"url": "http://bitcoingrid.com/443-wwwdate-sidecom.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:39Z", "text": "## **Mari B\u00f8 | To sider av samme scene**\n\nDatingside og matchmakingtjeneste med single russiske kvinner og enslige ukrainske kvinner som s\u00f8ker kj\u00e6rlighet. Ekteskap byr\u00e5 nettverk for menn fra Norge som er ute etter en russisk kone.Dansens Hus er Norges mest mangefasetterte dansescene som favner samtidsdansen i alle dens sjatteringer. Vi driver ogs\u00e5 utstrakt formidlingsvirksomhet. Www.date side.com Den 11. mai i \u00e5r skrev han den f\u00f8rste meldingen, og siden \"ballet\" det p\u00e5 seg slik at vi n\u00e5 har det kjempefint sammen b\u00e5de p\u00e5 tur og ellers. S\u00e5 vi to f\u00f8ler oss veldig heldige som har funnet hverandre b\u00e5de som turvenner og som kj\u00e6rester:-) \\<3 \\<3 N\u00e5 til helga skal vi p\u00e5 H\u00e6rmanssnasa, og senere i sommer skal vi g\u00e5\u00a0Her kan du betale eller f\u00e5 hjelp til betaling hvis du har mottatt krav - og f\u00e5 hjelp til \u00e5 f\u00f8lge opp ubetalte regninger hvis du har utest\u00e5ende. Skriv dette navn inn som l\u00f8sningsord, og legg skjema i en boks som du finner hos v\u00e5re turistbedrifter. B\u00e5de bokstavenes plassering og l\u00f8sningsord m\u00e5 v\u00e6re korrekt for \u00e5 delta i v\u00e5r trekning hver m\u00e5ned. Premiene gis av v\u00e5re turistbedrifter hver m\u00e5ned, og vinnerne blir annonsert p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside og facebook side.\n\nTopp 5 vi har l\u00e6rt av beautybloggerne. Jan 18, 2018. Beautybloggere og vloggere er som regel f\u00f8rstemann ut til \u00e5 plukke opp det nyeste innen trender og produkter p\u00e5 markedet. I tillegg har de ofte mange smarte beautyhacks p\u00e5 lur. Her er 5 ting vi har l\u00e6rt av beautybloggerne. 1. Korean beauty. Helt siden read more\u00a0Ski. Birkebeinerrennet 54 km \u00b7 Ingal\u00e5mi 5/15/30 km \u00b7 HalvBirken ski 28 km \u00b7 StafettBirken ski 4x7,5 km \u00b7 FredagsBirken C/F 54 km \u00b7 UngdomsBirken ski 15 km \u00b7 BarneBirken ski \u00b7 Birken Skifestival. Sykkel. Birkebeinerrittet 86 km \u00b7 UltraBirken sykkel 105 km \u00b7 HalvBirken sykkel 41 km \u00b7 UngdomsBirken 7,5/9,5 km \u00b7 BarneBirken\u00a0 Www.date side.com Velkommen til Byggmakker Skattum\\! Byggmakker Skattum er en ledende akt\u00f8r i salg av trelast, byggevarer, interi\u00f8rvarer og jernvarer i regionen. Byggmakker Skattum har lange tradisjoner innen byggevare helt siden 1893, og har i alle disse \u00e5rene v\u00e6rt eid av familien Skattum. Byggmakker Skattum har v\u00e6rt med i\u00a0Vi matcher mennesker. Utdanning, kompetanse og erfaring er bare forutsetninger. De virkelig store resultatene skapes n\u00e5r mennesker fungerer sammen. Hos oss er det vi som presenterer forslag til potensielle partnere, slik at dere heller kan bruke tiden til \u00e5 bli kjent med hverandre. Sikker dating. EliteSingles retter seg utelukkende mot deg som s\u00f8ker et seri\u00f8st og langvarig forhold. Vi legger vekt p\u00e5 en hyggelig atmosf\u00e6re, og at siden oppleves som et godt og trygt sted for deg\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f98cbe47-8081-4f29-9fc5-4c2bd29f1cb1"}
+{"url": "http://docplayer.me/5375955-Skiferparadis-et-ekte-da-skiferdesigner-runar-gabrielson-bo-48-skulle-bygge-ny-hytte-ble-drommen-regelrett-hugget-i-stein.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:58Z", "text": "# skiferparadis Et ekte Da skiferdesigner Runar Gabrielson B\u00f8 (48) skulle bygge ny hytte, ble dr\u00f8mmen regelrett hugget i stein.\n\n1 Et ekte skiferparadis Da skiferdesigner Runar Gabrielson B\u00f8 (48) skulle bygge ny hytte, ble dr\u00f8mmen regelrett hugget i stein. tekst: Sverre julsrud kristiansen foto: Sveinung Br\u00e5then 94 hytteliv 10/11\n\n\n\n2 hyttebes\u00f8k ARKITEKTUR St\u00f8rrelse: Ca. 60 m\u00b2 + 14 m\u00b2 bod Beliggenhet: Sandnes i Rogaland Bygge\u00e5r: 2011 VAKKERT VED LUTSIVASSDRAGET: Mellom Gandsfjorden og Lysefjorden i Sandnes ligger Runar Gabrielson B\u00f8s skiferhytte. Midt i Sandnes kommune, i hvert fall geografisk sett, ligger Runar Gabrielson B\u00f8s nyoppf\u00f8rte steinhytte. Vakkert plassert mellom Gandsfjorden og Lysefjorden s\u00f8r\u00f8st for Stavanger i Lutsivassdraget, gjerne omtalt som et eldorado for padlere, fiskere og andre frilufts interesserte. N\u00f8ye planlagt Hyttetomten fant Runar i 2003, og der sto det en nedslitt hytte fra f\u00f8r krigen. Den benyttet han flittig i de f\u00f8rste \u00e5rene, samtidig som han lagde skisser til en ny. Etter fire \u00e5r med tankevirksomhet, sendte han s\u00f8knad til kommunen om dispensasjon for oppf\u00f8ring av erstatningshytte. S\u00f8knaden ble godkjent, og byggingen kunne begynne i Runar har selv v\u00e6rt designer, entre- \\> Paradis i skifer: Et ekte lekeparadis h\u00f8rer ogs\u00e5 med. Utformingen p\u00e5 plenen er spesielt bygget for Runars datter. hytteliv 10/11 95\n\n\n3 FAR OG S\u00d8NN: Runar Gabrielson B\u00f8 har f\u00e5tt god hjelp av s\u00f8nnen Arve B\u00f8. Han g\u00e5r n\u00e5 i skiferl\u00e6re hos faren. TORVTAK: Torvaket har en tilsvarende sammensetning som naturen rundt. Det er ogs\u00e5 to takvinduer p\u00e5 hver side som gir godt med dagslys inn i hytta. pren\u00f8r og byggherre. Det kanskje mest spesielle med det nyskapende prosjektet er fasaden. Den er kledd i skifer etter en ny lafteteknikk. Det vanskeligste var nettopp \u00e5 utforme selve festeteknikken, forteller Runar. Under byggeprosessen utviklet han ulike l\u00f8sninger og pr\u00f8vde ut diverse festemidler. Han monterte en fors\u00f8ksvegg og brukte nesten et helt \u00e5r til testing. Minner om tre Metoden har han valgt \u00e5 kalle RunarLaft. Tanken er at den liggende kledningen skal minne om tre, men at den er utf\u00f8rt i vedlikeholdsfritt oppdalsskifer. Det er fascinerende \u00e5 jobbe med stein. Mange omtaler det som et d\u00f8dt materiale, men for meg er det levende. Fasaden skifter hele tiden i forhold til v\u00e6r og lysforhold, forklarer Runar. Han ga hytta en sekskantet form, tilpasset terrenget. Boden ble ogs\u00e5 sekskantet, plassert bak hytta, sett fra vannet. De viktigste kriteriene hans for valg av materiale var at skifer er vedlikeholdsfritt, varig, tidl\u00f8st og milj\u00f8vennlig. Mens hytter flest i Norge har fasader av treplank, \u00f8nsket Runar \u00e5 bruke et materiale han kjente godt. Ikke minst fordi fremtidig behov for vedlikehold ble eliminert. Sekskantet grunnplan Innvendig roml\u00f8sning blir ogs\u00e5 ekstra spennende, med sekskantet grunnplan. Hytta er bygget som ett stort rom med over fire meter takh\u00f8yde. Kj\u00f8kken og stue har en \u00e5pen l\u00f8sning, delt av en \u00f8y som har tre funksjoner: anretningsbord, glasskap \\> NYSKAPENDE: Fasaden er bygget i oppdalsskifer etter en ny lafteteknikk, som har f\u00e5tt navnet RunarLaft. Tanken er at den liggende kledningen skal minne om tre. V\u00e6rsiden overlapper lesiden. Her er det ingen fare for at endeveden r\u00e5tner. Det er fascinerende \u00e5 jobbe med stein. Mange omtaler det som et d\u00f8dt materiale, men for meg er det levende. Runar Gabrielson B\u00f8, hytteeier 96 hytteliv 10/11\n\n\n\n4 hyttebes\u00f8k ARKITEKTUR sekskantet: B\u00e5de hytta og boden har f\u00e5tt en sekskantet form, tilpasset terrenget. Den liggende kledningen skal minne om tre, men er utf\u00f8rt i vedlikeholdsfritt skifer. hytteliv 10/11 97\n\n\n\n\n\n6 hyttebes\u00f8k ARKITEKTUR og tv-benk. Soveromsdelen er bygget med et steintak som kommer inn i stuen og gangen. Hovedtaket har store takvinduer, og med mye lys blir det en sterk ute-innef\u00f8lelse. Runar har valgt \u00e5 bruke skifer i alle vindusforinger innvendig. Det skal bidra til \u00e5 trekke lyset inn i rommet, og passer naturlig sammen med den utvendige kledningen. Taket er et tradisjonelt torvtak med sammensetning som naturen rundt hytta. Det er flott omrammet av ubehandlet kjerneved av furu. Vakkert friluftsomr\u00e5de I Lutsivassdraget er det satt opp mange hytter, de fleste av dem bygget mellom 1940 og I dag er omr\u00e5det regulert til natur og friluftsomr\u00e5de. Det er f\u00e5 nye hytter der. Runars hytte ble bygget over en tidsperiode p\u00e5 tre \u00e5r, inklusivt utvikling og testing. Det er ikke bilvei dit, s\u00e5 materialer ble fraktet med helikopter og fl\u00e5te over vannet. \\> FAVORITTPLASSEN: Det f\u00f8rste Runar gj\u00f8r n\u00e5r han ankommer hytta, er \u00e5 nyte utsikten med en kaffe. Et stuebord i stein er s\u00e5pass solid at det fungerer som b\u00e5de benk og bord. Dette har v\u00e6rt en stor jobb. Jeg fikk heldigvis uvurderlig hjelp av familie og venner til de tunge l\u00f8ftene. Runar Gabrielson B\u00f8, hytteeier hytteliv 10/11 99\n\n\n\n7 Originalt: Hytta har f\u00e5tt steintak som kommer inn i stuen og gangen. De originale d\u00f8rh\u00e5ndtakene til soveromsd\u00f8rene er det Runars far som har laget. STILFULLT: Kj\u00f8kkeninnredningen er montert p\u00e5 plankegulv av ottaskifer. Kj\u00f8kkenbenken er spesialdesignet av Runar. HERLIGE KONTRASTER: Veggene er satt opp med tradisjonelt lyst trepanel, men over kj\u00f8kkenbenken g\u00e5r det s\u00f8ml\u00f8st over i b\u00f8rstet ottaskifer. SOLID BENK: Kj\u00f8kkeninnredningen fra danske JKE er i sort eik, mens benkeplaten er en 5 cm tykk plate av kleberstein. BADET: Selvsagt dusjer en skiferdesiger rett p\u00e5 steinhellene. Dusjsonene er en hel tilsk\u00e5ret plate som er slipt med fall. Det har v\u00e6rt en stor jobb, innr\u00f8mmer Runar, og forteller om uvurderlig hjelp av familie og venner til de tunge l\u00f8ftene. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt fint \u00e5 oppleve at min kone Tone har latt meg f\u00e5 slippe kreativiteten l\u00f8s. I tillegg har s\u00f8nnen min Arve hjulpet meg mye. N\u00e5 skal familien fra Sandnes bare nyte stillheten, fuglelivet og fisketurene. De gleder seg til \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av familie og venner. Og hvem har vel ikke lyst til \u00e5 hoppe i et steinparadis? hl 100 hytteliv 10/11\n\n\n\n8 hyttebes\u00f8k ARKITEKTUR MIDTPUNKT: Sentralt i hytta st\u00e5r peisovnen. Peishellene er i m\u00f8rk oppdalsskifer og pipen har m\u00f8rk liskifer. Gulvet i gangen er av antikkb\u00f8rstet oppdalsskifer. Her ser vi ogs\u00e5 steintaket som kommer inn i stuen og gangen. Det gir en spennende ute-inne-opplevelse. Hovedtaket har store vinduer som gir mye dagslys. hytteliv 10/11 101\n\n\n\n### Fornyet nostalgi. I barndommens trakter har Kjetil skapt dr\u00f8mmenes sommerhus. Med gr\u00f8nne omgivelser og svaberg helt opp i hagen.\n\n Enkelt og eksklusivt I den vakre fjellbyen Zuoz i den vestlige delen av Sveits ligger et hus helt utenom det vanlige. Boligen fremst\u00e5r som moderne og ny, men samtidig fast forankret i det originale. Innvendig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "028dc9a8-ab6d-4c53-acc4-b4cb4df9ae31"}
+{"url": "http://ungeduer.com/datingsider-p-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:56Z", "text": "# Datingsider p\u00e5 nettet\n\n\n\n\n\nNavn: Svenn/ Alder: 33 \u00e5r/ Vekst: 178/ Vekt: 71\n\nTil gjengjeld sa Russland seg enig i de Britiske \u00f8nsker om kontroll over andre omr\u00e5der i det tidligere Ottomanske riket og Sentral Asia og sentrale Persia, inkludert det oljerike Mesopotamia. Sheep Lead or follow Standing out Standing out Expressions That make impressions Expressions That make impressions If you imagine If you imagine it Engasjerende opplevelser og l\u00f8nnsomme m\u00f8teplasser Eventmarkedsf\u00f8ring som corporate events og konferanser er effektive og m\u00e5lrettede kanaler som synliggj\u00f8r verdiene dine, tydeliggj\u00f8r budskapet ditt og forsterker menneskelige relasjoner.\n\n\n\n\nNavn: Tonje/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 63\n\nEn bra start er IRC-kanalen \\#ITpro p\u00e5 EFNet hvor mange av v\u00e5re forumbrukere og andre IRC-brukere samles. I de siste \u00e5rene har teamet v\u00e5rt sjekket utallige nettsteder og s\u00e5ledes f\u00e5tt en f\u00f8lelse for endringene p\u00e5 omr\u00e5det for partners\u00f8k.\n\n\n\n\nNavn: Olav/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 72\n\nMann s\u00f8ker mann For menn som s\u00f8ker kj\u00e6rligheten med en annen mann, kan nettdating med EliteSingles' matchmakingmetode v\u00e6re midt i blinken\\! Be om \u00e5 f\u00e5 telefonnummeret hennes, og ring henne.\n\n\n\n\nNavn: Vincent/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 64\nHannah begynte \u00e5 distansere seg, og ba om penger i stedet for gaver. Hennes verden er totalt i ruiner, n\u0430 har hun endelig nadd den absolutte bunn.\n\n\n\nKille s\u043f\u0457\u0405ker kille / 2016-09-05 kl 22. Jeg har alltid v\u00e6rt tiltrukket av menn fra andre etniske grupper, og erfaringer med svarte menn har f\u00e5tt meg til \u00e5 stryke dem av listen, forklarer Miller.\n\n\n\nIf\u00f8lge en norsk politiker s\u00e5 har eliten i Norge med Stoltenberg i spissen en hemmelig agenda. Har datingsiden hjulpet deg \u00e5 finne en partner og etablere et forhold?\n\n\n\n\nNavn: Malene/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 157/ Vekt: 58\n\n\n\n\nNavn: Rebekka/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 156/ Vekt: 55\n\nEn lidt opstemt Lene Nystr\u00f8m valgte Christian Krogh fremfor Louise Schouw, og det gjorde seerne ogs\u00e5. Vanlig 1 that dominate the smyg hur m\u00e5nga i.\n\n\n\nNavn: Asbj\u00f8rn/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 75\n\nJeg ville sagt at flirtfair kan brukes av b\u00e5de veldig erfarne i nettdating og sex, og av mindre erfarne som \u00f8nsker seg nye og spennende erfaringer\u2026 Til og med av folk som ikke har noe nettdating eller sexdating erfaring, fordi alle brukere er k\u00e5te p\u00e5 nye folk som har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt. Tilgjengeligheten til \u00e5 komme i kontakt med andre i det skjulte er jo helt annerledes n\u00e5 enn f\u00f8r.\n\n\n\n\nNavn: Remi/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 59\n\nKystens Dag p\u00e5 Lindesnes fyr S\u00f8ndag 9. Du kan gjerne ha barn bare du har lyst p\u043f\u0457\u0405 flere.\n\n\n\n\nNavn: Arthur/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 56\n\nSelv er hun jo singel, og vil gjerne, men respekterer mitt nei. Det handler om \u00e5 pr\u00f8v og feile.\n\n\n\n\nNavn: Hermine/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 55\n\nFor flere kontroversielle Facebook Graph-s\u00f8k, ta en titt p\u00e5 Tumblr-bloggen Actual Facebook Graph Searches. En leken mann er attraktiv, fordi lekenhet ofte er et tegn p\u00e5 god psykisk helse, sosial intelligens og trygghet (man er ikke leken n\u00e5r man ikke er komfortabel).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eec7e1bf-1df3-49df-a2bd-090362599a05"}
+{"url": "http://heidi-anitha.blogspot.com/2009/08/lykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:45Z", "text": "Mine tanker og bilder i hverdagen. Et hjem med en innredning i hvitt - og en landlig fransk f\u00f8lelse.\n\n## onsdag 12. august 2009\n\n### Lykke..\n\n Kan vel si at jeg ble glad n\u00e5r jeg fikk i gang kameraetigjen.. Det hadde bare litt problemer med \u00e5 ta til seg str\u00f8m:0) Lucky me\\! \n \nOg for ikke \u00e5 snakke om ble jeg lykkelig n\u00e5r jeg ble eier av denne lysestaken i g\u00e5r... med mange antikke vakre prismer i hopetall og en nydelig patina i jernet. Den er tung som bly... \n \n \nHadde det ikke v\u00e6rt for min kj\u00e6re mamma hadde den nok aldri blitt min - hun vet \u00e5 glede meg - Bare fordi hun er s\u00e5 glad i meg sier hun:0) \nHar satt den i spisestua... Synd ikke bildene er s\u00e5 gode - den er faktisk finere her i virkeligheten:0) \nEr det ikke slik mange ganger? I allefall med meg - plutselig ser jeg noe helt fantastisk vakkert - skal pr\u00f8ve \u00e5 fange \u00f8yeblikket med fotoapparatet - men det er umulig...Skj\u00f8nnheten m\u00e5 sees med det blotte \u00f8yet noen ganger... Og det er jo egntlig litt riktig ogs\u00e5 - man skal jo v\u00e6re tilstede... \n \n \n \nJeg elsker \u00e5 tenne lys.......hvilken f\u00f8lelse man f\u00e5r bare ved \u00e5 ha noen lys brennende rundt i huset..Og h\u00f8sten er vel den tiden hvor det ikke g\u00e5r en dag uten ... \n \n \n \nTittet ut av vinduet i g\u00e5r kveld - jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 bo slik landlig og vakkert med sj\u00f8en rett bak huset.. Dette er hva jeg s\u00e5... Kanskje jeg klarte \u00e5 fange litt stemning i g\u00e5r alikevel...\n\nFor meg er dette nesten magisk vakert - tr\u00e6rne ser jo nesten ut som blonder.. De sorte og gr\u00e5 skyene ligger som et tykt teppe i solnedgangen.. Faktisk ble det ikke noe uv\u00e6r ut av dem denne gangen..men en en deilig sommerkveld.. \n \n \n\n I morgen venter mange nyheter p\u00e5 meg p\u00e5 jobb - 2 store paller fra jeanne d\u00e0rc living har kommet\\! Gleder meg som en unge:0)\n\nSug til dere dem siste dagene med sommer.. Jammen skal vi grave litt i fryseboksen og tenne opp grillen i dag\\!\n\nKlemmer Heidi-anitha \n \n \n Lagt inn av Heidi-anitha kl. 12:21 \n\n \n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\nHei vennen\\! \n\u00c5hhh, nydelig lysestake du har f\u00e5tt deg - og at det er lykke \u00e5 ha en slik i hus forst\u00e5r jeg godt:o) Snille gode mammaen din\\!\\!\\! \n \n\u00c5 tenne lys gj\u00f8r jeg ofte, og da snakker vi ikek bare et eller to lys, men mange.... Elsker stemningen det gir, og spesielt p\u00e5 h\u00f8sten er det skikkelig koselig, n\u00e5r lysene skinner i hver en krok... \n \nNyt dagen videre Heidi-Anitha, og kos deg med grilling i ettermiddag/kveld :o) \n \nGoklem fra Hildegunn\n\n 12. august 2009 kl. 14:25 \n\n\n\n\n\nbelles choses sa...\n\nGreat pictures, I love all of them\\! \nRegards from sunny Germany, \nAngelika\n\n 12. august 2009 kl. 15:08 \n\n\n\n\n\nRandi sa...\n\nHeia min lille s\u00f8te venn\\! \nMen du store,har du hatt kr\u00f8ll med fotoapp.ditt..huff\\!\\! \nJammne godt du har f\u00e5tt det til igjen da,eg vil ALDRI g\u00e5 glipp av dine fine bilder,fr\u00e5 din super fine heim\\!\\! \nWOW WOW,har du sett for ein super lekker lysestake..sukk\\!\\!Det lyser Heidi av den,kunne ikkje passe bedre\\!\\!Ja eg skj\u00f8nner godt at din mamma er glad i deg Heidi,det har ho all grunn til,ei s\u00e5nn skj\u00f8nn datter,jente, dame som du er\\!\\!\\! \nNydlig stemmings bilde du har tatt fr\u00e5 ditt hus\\!\\!Var det eg visste det at oss skulle tatt turen opp dit:)) \nJa i morg\u00e5 skal du p\u00e5 jobb:)Synst eg ser deg opp i alle dei kassene fr\u00e5 JD:-))Men skitt da,s\u00e5 spennande det m\u00e5 vere...\\!\\!Kunne godt tenkt meg \u00e5 vore der ilag med deg da;)) \nNyt og kos dokker med grillinga Heidi.Godt at far i huset har komt seg p\u00e5 f\u00f8tene igjen s\u00e5 han f\u00e5r vere ilag med dokker som normalt\\! \nOss snakkast Heidi\\!\\! \nGod klem til deg fr\u00e5 meg\\!\\!\n\n 12. august 2009 kl. 15:33 \n\n\n\n\n\nKerstin sa...\n\nS\u00e5 skj\u00f8nn lysestake du fikk av din snille mamma..... \nJa helt enig...\u00e5 tenne lys gj\u00f8r det alltid s\u00e5 koselig i huset...eller utenfor... \nOg j\u00f8ye meg for en flott utsikt... dette m\u00e5 gi ro i sjel \u00e5 sitte \u00e5 nyte den... \n \nKos deg i ditt vakre hjem \n \nKlem Kerstin\n\n 12. august 2009 kl. 16:48 \n\n\n\n\n\nCrinoline sa...\nS\u00e5 heldig du er.Lysestaken er vakker. Fint at kameraet ditt er i orden igjen.Kos dere med grilling.\n\nHanna sa...\n\nunderbara bilder. \nHanna\n\n 12. august 2009 kl. 18:44 \n\n \n\nAnne sa...\n\nS\u00e5 fantastisk lysestake\\! Den passa verkeleg godt inn hos deg:) \n \nEg tenner lys kvar einaste kveld:) For ein skal d\u00e5 ikkje berre kose seg til spesielle anledningar;) \n \nDu har ein nydeleg heim\\!:)\n\n 12. august 2009 kl. 19:11 \n\n\n\n\n\nLes Cotrions sa...\n\nYour chandliers are faboulous\\! What a faboulous atmosphere they create\\! The view from your window is a postcard\\! Yes you're lucky to have such beauty around you\\! Enjoy it\\! \nBig hugs \nVale\n\n 12. august 2009 kl. 19:21 \n\n\n\n\n\nGuttemamma sa...\n\nS\u00e5 vidunderlig vakkert i stuen din,g\u00f8y \u00e5 se mer av den\\!\\!\\! Lysekronen er bare .....sukk\\!\\! \nVakkert ute bilde,her lysnet det plustelig etter et skikkelig tornev\u00e6r...stearinlys her i g\u00e5rden og\\!\\!Og som dere har vi gravd i fryseren og grillet:-) \nklem klem\n\n 12. august 2009 kl. 19:56 \n\nwarm greetings \n 13. august 2009 kl. 11:44 \n\n\n\n\n\nlille Hus sa...\n\nvad h\u00e4rdligt\\!\\!\\!\\! \nkram annie\n\n 13. august 2009 kl. 18:04 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nAller f\u00f8rst tusen takk for herlig hilsen fra deg:o)) den gledet\\!\\!\\!\\! \n \nMen akk hvor den var smuk\\!\\!\\! nydeligste staken jeg har sett p\u00e5 lenge\\!\\!\\!\\! slike ting dukker ikke opp hver dag.. takk og pris.. ellers hadde man nok ikke verdsatt det like mye \n \n\u00c5 de nydelige bildet du har tatt.. kveldstemning er noe eget.. \n \nH\u00e5per dere stadig er p\u00e5 beina alle mann og at influensaen rammer flere i huset.. \n \nHer har naboene begynt innh\u00f8stingen.. det durer rundt \u00f8rene p\u00e5 oss hele dagen og det ser ut som de har travelt med \u00e5 f\u00e5 i hus.. det har som sagt b\u00f8ttet ned her.. sist for noen dager siden.. veien flommet over.. kloakkene kom opp.. politiet m\u00e5tte sperre flere veier.. huff.. vet ikke om det er mer i vente siden de n\u00e5 jobber med mange flere maskiner enn i fjor.. \n \nNei kos d\u00e6 med oppakking.. kjenner den f\u00f8lelsen og suget i magen.. \n \nKlem fra m\u00e6\n\n 13. august 2009 kl. 21:29 \n\n\n\n\n\nLisemoren sa...\n\nS\u00e5 heldig du er, lysestaken var fantastisk vakker. Syns du har fanget en nydelig stemning jeg da, selv om jeg kjenner meg litt igjen i det du skriver, he,he. \n \nDu har da virkelig en grei mor ogs\u00e5. God helg \n \nKlem fra Lisemoren\n\n 13. august 2009 kl. 23:50 \n\n## Om meg\n\n - Heidi-anitha \n \u00d8stfold, Norway\n Jeg heter Heidi-anitha, og er mamma til to vakre englebarn. Hverdagen byr p\u00e5 mange overaskelser - livet ogs\u00e5.. Jeg deler noen med dere, og med litt varme og sm\u00e5 hverdagsgleder kan man inspirere andre, og skape harmoni og sjel i et hjem. Interi\u00f8r er for meg noe jeg gleder meg over, som en liten syssel for meg selv. Fransk landstil med hvitmalte gulv, kirkestaker, gamle loppefunn, i blanding med blonder, vakre quilter, madonnaer og patinerte vakre funn... Jeg maler gjerne litt selv, og finner sm\u00e5 hverdagsgleder - store... Hver dag rummer evigheten...\n\n \n\n## Bildene tar jeg selv :0)\n\n \nYndig og vakkert \u00f8nske,,,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8379f7-2717-4e22-9803-2bbd9c700ce0"}
+{"url": "http://no.zgames.ru/2085/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:29Z", "text": "Beskrivelse av spillet Steppenwolf (\u041a\u043e\u0439\u043e\u0442). \u042d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 9 linje. Hvordan spille online spill Et sted i den dype jungelen, der ingen menneskelig fot har tr\u00e5kket, lever forferdelige skapninger av myter og legender, venter p\u00e5 tapre sjeler som finner dem. Bare et f\u00e5tall har lyktes, langt mindre modige menn returnert fra en farlig reise for \u00e5 fortelle sin historie til andre. Det er ditt valg hva du skal gj\u00f8re ...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df7a1a12-9b77-40b5-8776-786e9ff5560b"}
+{"url": "http://maruska21.blogspot.com/2010/07/glade-sommerdager-i-vestfold.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:33Z", "text": "\n\n## fredag 23. juli 2010\n\n### Glade sommerdager i Vestfold\n\n \n\n\n \nVi har hatt helt herlige dager p\u00e5 hytta p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y.\n\nDen siste uken har vi koset oss i skj\u00e6rg\u00e5rden.\n\nAlltid godt \u00e5 komme seg bort for en stund, men\n\nlik s\u00e5 godt \u00e5 komme hjem igjen etter enda 60 mil\n\np\u00e5 landeveien. Her venter vedhugging i morgen.\n\n \nJeg fikk ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke noen\n\nflotte interi\u00f8rbutikker b\u00e5de i T\u00f8nsberg og\n\nSandefjord. Synes utvalget\u00a0der er bedre enn her i\n\nTrondheim. Ogs\u00e5 med brukthandler som jeg fant\n\nmange av. kapret meg et nytt\u00a0Figgjo fat.\u00a0yey yey :)\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \n\n\n \n\nAdam storkoser seg n\u00e5r vi er p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, med\n\nbading og krabbefisking. Her p\u00e5 svaberget\u00a0\n\nspeider han utover sundet og b\u00e5tene som t\u00f8ffer forbi.\n\n \n\n\n \nNydelig\n\nsolnedgang\n\nog utsikten fra\n\nhytta.\n\n\n\n \n\n\n \nSommerpils i solnedgang, latter og sang.\n\nN\u00e5 som jeg har v\u00e6rt borte fra bloggen i flere dager\n\nskal det bli utrolig koslig \u00e5 ta en liten runde \u00e5\n\nbes\u00f8ke dere igjen i kveld. Har savnet bloggingen,\u00a0\n\nmen har ogs\u00e5 v\u00e6rt deilig \u00e5 hatt litt bloggfri.\n\n \nEn herlig fredagskveld\n\nog videre helg \u00f8nskes dere fra meg :)\n\n \nSommerklem\n\nMarie\n\n Lagt inn av Maruska kl. 13:11 \n\n Etiketter: Ferie OG Reise \n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n cherryblossomgirl23. juli 2010 kl. 13:17\n \n Nyyydelige bilder\\! \n Ser ut som om du har hatt fine sommerdager\\! \n \u00d8nsker deg fortsatt goood sommer\\! \n God klem fra meg \u2665\n \n2. \n \n Hulda23. juli 2010 kl. 13:37\n \n S\u00e5 deilige sommerminner. Og vakre bilder. Nydelig ved hytta deres. Virkelig fine layouter du har laget. Flott og sommerlig innlegg.\n \n3. \n \n Fr\u00e4ulein Klein23. juli 2010 kl. 13:38\n \n Wow, what beautiful photos\\! \n Have a nice weekend, \n Yvonne\n \n4. \n \n Sm\u00e5 hjerted\u00f8mmer \u266523. juli 2010 kl. 13:47\n \n S\u00e5 koselig innlegg p\u00e5 en fredagskveld... \n Her i Bergen har vi hatt sommer i dag. \n Vi er full av ny energi, i morgen tenker \n jeg det blir i is og bytur. Ha en flott helg. \n \n Klem\n \n5. \n \n FruLisa23. juli 2010 kl. 13:50\n \n \u00c5h, ser ut som dere har kost dere masse. Herlig med skj\u00e6rg\u00e5rd og godt v\u00e6r. Misunner dere ikke den lange kj\u00f8returen da. Borte bra, men hjemme best\\! \n \n Klem, Lisa\n \n6. \n \n Forever Love \u266523. juli 2010 kl. 23:40\n \n For noen nydelige bilder Marie\\! \n Ha en super helg. \n \n God klem fra meg.\n \n7. \n \n Hanne Mette24. juli 2010 kl. 04:23\n \n For et dr\u00f8mmested\\! Heldige ungene som skaper barndomsminnene sine der. \n Og du tar jo bare de nydeligste bildene.\u2665 Stemning i hvert eneste ett. \n Klem fra Hanne Mette\n \n8. \n \n Tyra24. juli 2010 kl. 17:14\n \n Heia\\! \n Ja, tusen takk for hyggelig bes\u00f8k p\u00e5 Lunehjem, vi setter alltid pris p\u00e5 bloggere som stikker innom;0)) \n Nydelige bilder du tar. N\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 rulle meg videre p\u00e5 bloggen din... \n Ha en skj\u00f8nn s\u00f8ndag\\! \n \n Hilsen Cathrine\n \n9. \n \n LykkeLise25. juli 2010 kl. 02:28\n \n Hei hei:) \n \n Nydelige bilder som alltid her hos deg:) \n Aldri v\u00e6rt p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, men det ser jo bare s\u00e5\u00e5 idyllisk ut da:) \n Vasen har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 min favorittnettbutikk Frk. Doris. men det er noen mnd siden, s\u00e5 vet ikke om de har den enda. men det er en Bloomingville da, s\u00e5 kan hende du f\u00e5r tak i den et annet sted:) \n \n \u00d8nsker deg en deilig sommer videre:) \n \n Klem Lise\n \n10. \n \n kjersti27. juli 2010 kl. 14:08\n \n Hei Marie:) \n \n Hvor vakker er ikke vestfoldskj\u00e6rg\u00e5rden, sier jeg bare... \n Nydelige bilder, kan tro dere har kost dere masse her nede i sommer:) \n Jeg skal ikke sp\u00f8rre hvor hytta ligger, men synes det er noe kjent med utsiktsbildet....hmmm:) \n \n Natti natt:) \n \n Klem Kjersti\n \n Adventstid Arbeidsplass/workspace Arkitektur Art/illustration Award Babyrom Bad Barnekl\u00e6rOGsko Barnerom Blomster Bon appetit Borddekking Bursdag DIY Entre Ferie OG Reise Foto Fototips Gamle m\u00f8bler Gang Gjenbruk Hage Hjemmesnekret Huset Hverdagsliv H\u00f8st Inspirasjon Interi\u00f8r Interi\u00f8rmagasin Jul Kj\u00f8kken Lille Systua mi Loppis Mammarolle Matgleder Mine sjarmtroll Mitt hobbyverksted Moter Natur Nyf\u00f8dt- og barnefotografering Oppskrifter Portrett P\u00e5ske Skj\u00f8nne butikker Sommer Soverom Spisestue Stue Tradisjoner Uteplass Wedding Inspiration \u00d8nskelista mi :) \u00c5rstid \n\n Maruska, mitt kallenavn som lita er bloggen som ble til som min \"inspirasjons -og idebok\". Den er en \"unskyldning\" til \u00e5 utfolde meg litt med interessen jeg har for foto og dele litt av min estetiske side med de som m\u00e5tte komme innom og finne inspirasjon i det. Bloggen er p\u00e5 ingen m\u00e5te et speilbilde av min hverdag som jeg tilbringer med langt mere samfunnsnyttige gj\u00f8rem\u00e5l enn hva som vises her\\! Det finnes blogger for en hver smak og her vil det f\u00f8rst og fremst handle om min lidenskap for foto, interi\u00f8r, mote, design og natur. Sammen med Mr. T, to go\\`gutter og den lilla snuppa v\u00e5r bor jeg i et 60-tallshus som en dag kan bli v\u00e5r nye funkisbolig, dersom saksbehandleren p\u00e5 byggesakskontoret har en god dag n\u00e5r han tar fatt p\u00e5 s\u00f8knaden v\u00e5r\u2665\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9a17e1-cfe0-4bc7-8377-9d4961ea72d1"}
+{"url": "https://www.horns.no/horns-slakteri/last-ned-logo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:19Z", "text": "## Logo for trykk og digitale medier\n\nGrafisk design er en del av den visuelle kommunikasjonen og uttrykker hvordan ting ser ut, p\u00e5 lik linje med hvordan ting blir sagt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e574d1e-8a26-4a69-9441-8a4e37d20261"}
+{"url": "https://jatilmat.com/tag/julelunsj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:27:12Z", "text": "# JAtilmat\n# Stikkord: julelunsj\n\n\n\n# Restefest med pinnekj\u00f8tt og\u00a0ribbe\n\n# Grav\u00f8rret og sennepssaus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "833d0f44-85f1-4979-82fc-f4888ed971aa"}
+{"url": "http://no.harrypotter.wikia.com/wiki/Vulcan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:43Z", "text": "# Vulcan\n\nVulcan\n\n**Biografi**\n\nD\u00f8d\n\nUd\u00f8delig\n\n**Utseende**\n\n\\[Source\\]\n\n**Vulcan** var f\u00f8niksen til Albus Humlesnurr, den bodde med Humlesnurr p\u00e5 Humlesnurrs kontor p\u00e5 Galtvort h\u00f8yere skole for hekseri og trolldom i store deler av sitt liv. F\u00f8niksen hjalp Harry Potter med \u00e5 \u00f8delegge Basilisken til Salazar Smygard. Han ble ogs\u00e5 brukt til \u00e5 gi beskjeder mellom sin herre og F\u00f8niksordenen, og hjalp ham med \u00e5 kjempe mot Voldemort. Da Humlesnurr d\u00f8de, forsvant Vulcan fra Galtvort som en fri f\u00f8niks, og ble aldri sett igjen.\n\nMan vet ikke s\u00e5 mye om Vulcans tidligere virke, men f\u00f8r Albus Humlesnurr tammet den, ble to av halefj\u00e6rene dens tatt av stavmakeren Ollivander og brukt som kjerne i to tryllestaver (dette var sv\u00e6rt sjelden, og om de to stavene kom til \u00e5 m\u00f8tes i duell ville det resultere i Priori Incantatem effekten) som ellers hadde tre av barlind og kristorn.\n\nVulcan ble tammet og eid av den ber\u00f8mte trollmannen Albus Humlesnurr og gav ham lojal hjelp i mange \u00e5r. Den hjalp blant annet Harry Potter i hans arbeid for \u00e5 bekjempe og drepe Voldemort og hans d\u00f8dsetere, Humlesnurr kalte p\u00e5 Vulcan hver gang f\u00f8niksen var en n\u00f8dvendighet. I l\u00f8pet av \u00e5rene var det flere tilfeller hvor Vulcan var veldig til hjelp. Etter at Humlesnurr d\u00f8de returnerte Vulcan til vill stand, uten noen kontakt med mennesker.\n\n\n\nDa Vulcan kom til Harry i 1993, reddet den Harry. Vulcan klorte ut \u00f8ynene p\u00e5 basilisken, og slapp valghatten ned til Harry - valghatten innehold Gudrik Griffings sverd. Ved hjelp av helbredende t\u00e5rer, leget og rengjorde Vulcan Harrys s\u00e5r som han hadde f\u00e5tt av Salazar Smygards basilisk. Etter det hentet Vulcan Tom Vensters dagbok til Harry slik at han kunne \u00f8delegge den.\n\nEtter at Arthur Wiltersen i 1995 var blitt angrepet av Voldemorts slange Nagini mens han var vakt i Mysterieavdelingen, gav Humlesnurr f\u00f8niksen ordre om \u00e5 gi beskjed til flere ordenmedlemmer. Vulcan var en av flere grunner til at Arthur overlevde.\n\nI midten av 1996 eksiverte Vulcan med Humlesnurr fra Galtvort da Kornelius Bloeuf pr\u00f8vde \u00e5 arrestere Humlesnurr etter at Humlesnurr trolig hadde fors\u00f8kt \u00e5 overtrampe Magidepartementet.\n\n\n\nVulcan hjalp ogs\u00e5 Humlesnurr da Humlesnurr fikk Avada kadavra siktet mot seg, ved at f\u00f8niksen svelget forbannelsen, noe som gjorde det mulig for Humlesnurr \u00e5 forsvare seg. Da Vulcan svelget det andre fors\u00f8ket, ble han satt i flammer, men ble gjenf\u00f8dt i buret sitt p\u00e5 Humlesnurrs kontor.\n\nDa Humlesnurr d\u00f8de i 1997 etter Slaget ved Astronomit\u00e5rnet fl\u00f8y Vulcan rundt og sang en sorgsang. Den laget en flamme som slukte Humlesnurrs lik, og gjenskapte det i Den hvite graven. Etter dette forsvant Vulcan fra Galtvort for alltid, og ble en vill f\u00f8niks uten kontakt med mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e51cf55-0f1c-44f4-b0ec-92a9ba2a400b"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2009/09/12/95651/fikk-skikkelig-blaveis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:35Z", "text": "# \\- Fikk skikkelig bl\u00e5veis\n\nNtb\n\n12\\. sep. 2009 21:49 \u2013 Oppdatert 12. sep. 2009 22:36\n\nVANT P\u00c5 POENG: Cecilia Br\u00e6khus vant kampen i Danmark l\u00f8rdag kveld etter \u00e5 ha g\u00e5tt ti runder mot motstanderen. Foto: Scanpix.\n\nCecilia Br\u00e6khus var hakket bedre enn utfordrer Lusia Morelli og forsvarte sine VM-titler i boksing med klar poengseier l\u00f8rdag.\n\nCecilia Br\u00e6khus fikk seg en skikkelig bl\u00e5veis. Hun s\u00e5 ogs\u00e5 stjerner etter en treffer fra Lucia Morelli, men vant likevel en soleklar seier og er fortsatt mester i WBA og WBC.\n\nN\u00e5 st\u00e5r den norske verdensmesteren med 13 kamper og like mange seirer, mens tysk/italienske Lucia Morelli st\u00e5r med ett nederlag p\u00e5 sine 14 kamper.\n\n\u2013 Jeg tok en bra skalp n\u00e5 og er veldig forn\u00f8yd med seieren her i Herning, men likevel er jeg litt irritert for jeg fikk ikke vist meg fram som jeg hadde \u00f8nsket og h\u00e5pet, sa Cecilia Br\u00e6khus til NTB etter nok et suksessfylt tittelforsvar.\n\n\u2013 Det er ingen tvil om at dette er den t\u00f8ffeste kampen jeg har g\u00e5tt til n\u00e5 i karrieren min, men jeg f\u00f8lte samtidig at jeg vant her eneste runde. Hun traff meg godt noen ganger, men jeg merket ikke at jeg fikk bl\u00e5veis etter en treffer i annen runde. Jeg m\u00e5 likevel innr\u00f8mme at jeg s\u00e5 stjerner etter en knallhard slagserie hun fikk inn, men da visste jeg at hun ikke ville sl\u00e5 meg p\u00e5 knockout, for hun hadde ikke mer enn det, sa Br\u00e6khus.\n\nHun klarte \u00e5 holde Morelli p\u00e5 avstand p\u00e5 en slik m\u00e5te at den tysk/italienske jenta ikke kunne f\u00e5 utnyttet slagkraften sin. Br\u00e6khus var litt bedre i de aller fleste rundene, men seieren var ikke s\u00e5 overlegen som de klare dommerstemmene kunne tyde p\u00e5. At den var fortjent hersker det likevel liten tvil om.\n\n### Sliten\n\n\u2013 Jeg har trent for mye denne siste uken, og det gjorde at jeg ikke hadde det overskuddet jeg burde hatt til denne kampen. Jeg var slitt sliten. Dessuten er jeg ikke forn\u00f8yd med guarden min. Den var rett og slett for d\u00e5rlig i denne kampen. Kanskje kom det av at selvtilliten min er blitt litt for god. Jeg f\u00f8lte jeg verken kunne bli sl\u00e5tt eller truffet s\u00e6rlig hardt, og det kan v\u00e6re farlig, mente Br\u00e6khus.\n\n\u2013 I denne kampen visste jeg at jeg var bedre enn Morelli, og selv om hun ogs\u00e5 traff meg hardt noen ganger, s\u00e5 m\u00e5tte jeg bare tenke p\u00e5 \u00e5 bokse bra. Det klarte jeg p\u00e5 et vis. Jeg klarte ogs\u00e5 \u00e5 slappe av litt, for jeg var aldri redd for at hun skulle sl\u00e5 meg ut.\n\nBr\u00e6khus lot aldri Morelli f\u00e5 noen kontroll i kampen, og var s\u00e5 aggressiv som n\u00f8dvendig i \u00e5pningen. Men hun klarte aldri \u00e5 sikre seg noe avgj\u00f8rende overtak mot den italienske jenta som hang godt med til siste slutt.\n\n\u2013 Morelli bokset slik jeg trodde hun ville bokse, men jeg var overrasket over at hun holdt s\u00e5 godt. Hun hadde bedre kondisjon enn jeg hadde trodd, sa Br\u00e6khus til NTB.\n\n### To store blemmer\n\n\u2013 Jeg gjorde et par virkelig store blemmer, og det viser at jeg fortsatt har en del \u00e5 l\u00e6re f\u00f8r jeg er oppe i den virkelige eliteklassen. Derfor m\u00e5 jeg bare fortsette \u00e5 jobbe mer med meg selv. Jeg er jo ganske fersk i dette yrket fortsatt, og kampen her i Herning viste at jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te er utl\u00e6rt, innr\u00f8mmet den norske verdensmesteren.\n\nHun hadde ikke noe overskudd, og hun klarte ikke \u00e5 holde guarden p\u00e5 et niv\u00e5 som hun burde. Det blir nok rettet p\u00e5 til neste kamp.\n\n### \u2013 Hva n\u00e5?\n\n\u2013 Jeg kommer til \u00e5 forsvare titlene mine, men mot hvem aner jeg ikke. Det er det Sauerland som bestemmer, og jeg bokser mot dem som kommer. Det kunne kanskje v\u00e6rt artig \u00e5 m\u00f8te Vinni Skovgaard i en omkamp. Jeg kan ogs\u00e5 godt tenke meg \u00e5 bokse mot svenske Anna Ingmann, men jeg skal ikke benekte at det er noen amerikanske jenter jeg gjerne vil m\u00f8te ogs\u00e5, sa Br\u00e6khus smilende.\n\nHun hadde ikke med seg trener Ulli Wegner til kampen i Herning, og det var f\u00f8rste gangen som Sauerland-bokser at hun ikke hadde ham i ringhj\u00f8rnet.\n\n\u2013 Jeg tror ikke det hadde s\u00e5 stor betydning at Wegner ikke var her. Det ville ikke gjort noe fra eller til med ham p\u00e5 plass, og jeg f\u00f8lte da heller aldri at jeg var p\u00e5 tynn is i denne kampen, sa Cecilia Br\u00e6khus.\n\n### Kampen runde for runde\n\nVM-kampen i boksing mellom Cecilia Br\u00e6khus og Lucia Morelli l\u00f8rdag. Br\u00e6khus veide inn p\u00e5 66,2 kg, mens Morelli veide 64,5 kg.\n\n**1. runde:**\n\nBr\u00e6khus gikk p\u00e5 og traff med et par lette venstreslag i \u00e5pningen. Hun angrep hele tiden og lot ikke Morelli slippe til. Traff med en fin kombinasjon midt i runden. Mort slutten kom Morelli mer med i kampen. Hun traff med en venstre, men Br\u00e6khus' runde.\n\n**2. runde:**\n\nBr\u00e6khus \u00e5pnet med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ogs\u00e5 i denne runden. Hun traff med flere fine og sugende kroppsslag og holdt Morelli p\u00e5 avstand. Mot slutten kom Morelli mer og hadde ogs\u00e5 noen treffere. Jevn runde.\n\n**3. runde:**\n\nMorelli \u00e5pnet best og traff med en gang. Cecilia slo tilbake, men hadde problemer med \u00e5 forsere guarden til den italienske jenta. Mange av slagene gikk i hanskene, men det gjaldt begge to. Det var litt bryting mot slutten, og Br\u00e6khus traff godt i sluttsekundene. Morellis runde.\n\n**4. runde:**\n\nBr\u00e6khus \u00e5pnet med \u00e5 treffe b\u00e5de til kroppen og hodet. Hun holdt Morelli unna ved \u00e5 danse rundt. Morelli slapp ikke til i noen s\u00e6rlig grad, men klarte \u00e5 sl\u00e5 tilbake og kontre ved et par av Br\u00e6khus' utfall. Br\u00e6khus irriterte Morelli med \u00e5 pirke henne med venstrejabben sin. Br\u00e6khus' runde.\n\n**5. runde:**\n\nRunden \u00e5pnet med lite action. De to danset rundt hverandre og fors\u00f8kte seg p\u00e5 utfall som det ikke ble noe av. Begge hadde sine treffere, men holdt tempoet lavt og klarte ikke \u00e5 true hverandre. Tam og kjedelig runde som var helt jevn.\n\n**6. runde:**\n\nRolig \u00e5pning, s\u00e5 eksploderte Br\u00e6khus og fyrte av et hardt slag som traff hanskene til Morelli. Traff ogs\u00e5 med et par venstre, samtidig som Morelli hadde mer enn nok med \u00e5 forsvare seg. Br\u00e6khus prikket inn flere treffere i sluttsekundene av runden og fikk rundeseieren.\n\n**7. runde:**\n\nBr\u00e6khus pr\u00f8vde et utfall, men bommet. Morelli traff, men Br\u00e6khus kontret fint og fikk roet sin italienske motstander. Br\u00e6khus traff med en fin kombinasjon midt i runden, f\u00f8r det ble litt infight og en treffer fra Morelli. Br\u00e6khus virket \u00e5 ha god kontroll, men Morelli var farlig med hele tiden. Br\u00e6khus' runde.\n\n**8. runde:**\n\nMorelli traff til kroppen, Br\u00e6khus kontret tilbake. Cecilia traff med en fin h\u00f8yre som hun slo gjennom guarden til Morelli. Morelli traff med venstre, men Br\u00e6khus danset fint unna de fleste utfallene. Br\u00e6khus traff til kropp og hode mot slutten av runden og vant ogs\u00e5 denne runden.\n\n**9. runde:**\n\nMorelli gikk p\u00e5, mens Br\u00e6khus danset elegant unna og kontret n\u00e5r muligheten b\u00f8d seg. Morelli fikk inn en venstre, men m\u00e5tte ogs\u00e5 ta et par i retur. Br\u00e6khus traff med en fin h\u00f8yre og fikk trampeklapp. Hun hadde kontrollen. Br\u00e6khus' runde, selv om Morelli var bra med i kampen.\n\n**10. runde:**\n\nBr\u00e6khus traff med b\u00e5de venstre og h\u00f8yre i \u00e5pningssekundene. Morelli fikk ogs\u00e5 inn en treffer, men klarte ikke \u00e5 ryste eller true Br\u00e6khus som slo rutinert tilbake. Litt infight og dytting f\u00f8r de to byttet slag uten \u00e5 treffe s\u00e6rlig hardt. Br\u00e6khus lot ikke Morelli slippe skikkelig innp\u00e5 seg, men avslutningsrunden ble jevn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb054dc-5f61-4760-9514-7ff772ac4c3d"}
+{"url": "http://hildegunn.bloggnorge.com/tag/kriminalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:37Z", "text": "# Ut skal hun\\!\\!\\! kjeltringer skal ikke f\u00e5 bli bare fordi de kjenner sosialister\\!\\!\\!\n\n\n# Regjeringen hjernevasker barna\\!\n\nPublisert 1. november, 2010 av Hildegunn\n\n# Kun FrP har rett: Norsk kriminalpolitikk er en skamdale\\!\n\nPublisert 30. oktober, 2010 av Hildegunn\n\n11\n\nHaha, der lurte jeg alle dere sosialister som tror det er en skrivefeil i overskriften. Det er det nemlig ikke\\! Skamdale er nemlig ett nytt ord\\! N\u00e5r noe er b\u00e5de en skam og en skandale da er det en skamdale\\! Og sjelden har det v\u00e6rt brukt et mer dekkende ord om noe enn n\u00e5r jeg kaller den norske kriminalpolitikken en skamdale\\! For politikken som den sosialistiske regjeringen f\u00f8rer er den direkte \u00e5rsaken til alle kriminalitetsrelaterte problmere vi opplever i dag\\!\n\n# Avkristning av samfunnet f\u00f8rer til kriminalitet og kaos\\!\n\nPublisert 4. oktober, 2010 av Hildegunn\n\n23\n\nJeg leser avisen\\! Nordmenn er verdens mest avislesende folk, og jeg er en Normal Norsk borger og leser derfor avisen. Men jeg liker ikke det jeg leser\\! Grunnen er selvsagt den abnorme inflytelse som venstrevridde og sosialistiske krefter har p\u00e5 den norske pressen. \u00c5 kalle norsk presse for fri presse er derfor ikke riktig, det er derimot tvert imot l\u00f8gn\\! De siste dagers omtale av Kristelig FolkeParti bekrefter dette\\!\n\n# Forbrytelse og ingen straff?\\!\\!\n\nPublisert 30. august, 2009 av Hildegunn\n\nDa jeg var liten l\u00e6rte jeg at om man gjorde noe galt fikk man straff\\! Man m\u00e5tte l\u00e6re \u00e5 kjenne sin plass. Og forbryternes og de kriminelle's plass det er i fengsel. Det mener jeg, og det er den genrelle oppfatningen rundt dette sp\u00f8rsm\u00e5let blandt folk flest. Hvorfor er det da slik at Norske fengsler er i ferd med \u00e5 bli ett synonym for ferie??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d502c80-050e-47fc-9453-4db3377e3dd5"}
+{"url": "http://redthirteen.biz/penger-nokas-ranet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:30:28Z", "text": "## Penger nokas ranet\n\n \n\n\nI Brennpunkt-dokumentaren bekrefter for silver oak casino coupon codes \u00f8vrig \u00d8kokrim-sjef Einar H\u00f8getveit at de avsl\u00f8rte en sjukmelding fra Tromsdal som falsk. \nI desember hadde vi fulgt operasjonen i over et halvt.Som takk for sine agent-tjenester skulle politiet overtale \u00d8kokrim til \u00e5 henlegge saken mot Tromsdal for vitnep\u00e5virkning i ABI-saken.Det er begj\u00e6rt bevisforbud p\u00e5 grunn av at siktede anf\u00f8rer at han har opptr\u00e5dt som en advokats medhjelper og har taushetsplikt.Tittel: Jakten p\u00e5 Nokas-pengene.Publisert: I Brennpunkt.Bartnes tok - i forst\u00e5else med Tromsdal - kontakt med advokat Morten Kjensli, for \u00e5 dr\u00f8fte mulighetene for et intervju med ham om saken.Politi: Han begynner \u00e5 bli rimelig ut\u00e5lmodig n\u00e5, han sier at det gjelder ut uka.CT: Jeg tenker spesielt p\u00e5 den sjukmeldinga som du sj\u00f8l ba om, og jeg nekta.Politi: Jaja, jo med den.Det var helt avgj\u00f8rende \u00e5 involvere f\u00e6rrest mulig personer i prosjektet. \nSamtalen er tatt opp av Tromsdal rett etter p\u00e5ske De diskuterer. \nM\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re dette i enda st\u00f8rre omfang, sier Karlsen. \nViktig verkt\u00f8y - Derfor st\u00f8tter vi n\u00e5 virksomheten med.000 kroner.Pengene hadde uansett ikke blitt funnet, Han hadde gjort noe han mente burde gi ham oppreisning i samfunnet.I slutten av september ble Holm og Bartnes p\u00e5 advokat Christophersens kontor presentert for en angivelig kontrakt mellom Tromsdal og Bartnes, undertegnet noen 24 25 f\u00e5 uker tidligere, der Bartnes frasa seg alle rettigheter til materialet (materiale som da allerede var i NRKs eie.( ) politi: (Uklart) Som vi sier til deg, ikke sant, p\u00e5 den ene m\u00e5ten s\u00e5 skj\u00f8nner vi deg godt, men vi vil jo gjerne du skal dra, men det er jo nettopp fordi at dersom det blir s\u00e5nn at vi legger ned hele dritten.Holm ville gjerne h\u00f8re mer om dette, og avtalte \u00e5 dr\u00f8fte forslaget som Tromsdal skulle komme opp med neste dag.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d036d94-e05f-4422-a735-c3b3a65f8539"}
+{"url": "https://www.kondis.no/per-briskelund-naer-droemmen.5029629-127145.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:55Z", "text": "\n\n# Per Briskelund n\u00e6r dr\u00f8mmen\n\nSn\u00f8kuten avsluttet p\u00e5 glatta\n\nPublisert 06. mars 2012 av Rolf Bakken |\u00a0Oppdatert 11. oktober 2012\n\n\n \nPer Briskelund kunne til slutt sikre seg sin 49. seier i Sn\u00f8kuten etter at debutanten i samme aldersklasse, Vidar \u00c5sly fra Ringebu, lenge holdt f\u00f8lge med Gj\u00f8vikl\u00f8peren og ble sl\u00e5tt med seks sekunder. Deretter var det 50 sekunder ned till tredjemann, Jan Olav Endrerud, Vind IL. \n \nTherese Sjursen, BFG Fana \u00a0holdt seg best p\u00e5 beina og vant foran Marita Thorsvik, Lillehammer IF etter at sistenevnte \u00e5pnet best. Siste l\u00f8p hadde n\u00f8yaktig 150 trimmere uten tidtaling og 30 aktive l\u00f8pere som stedvis slet med \u00e5 f\u00e5 feste p\u00e5 det stedvise glatte underlaget. De fleste stilte med pigger under skoene, mens f.eks.\u00a0toeren Vidar \u00c5sly hevdet seg helt i teten med \"piggfritt\". \u00a0\n\nResultater fra Sn\u00f8kuten 06.03.2012, \nKaashagarunden p\u00e5 6,9 km.**\n\n# Arrang\u00f8r Veldre Friidrett\n\n* \nFoto: Stein Arne Neg\u00e5rd.*\n\n \n*Her er alt du trenger \u00e5 vite for \u00e5 stille til\u00a0start i Sn\u00f8kuten p\u00e5 h\u00e5ndskrevet vis. Ca. 1400\u00a0har stilt i de seks l\u00f8pene\u00a0i vinter og\u00a0antall premierte\u00a0med fire\u00a0eller flere\u00a0l\u00f8p\u00a0endte s\u00e5 vidt\u00a0h\u00f8yere enn fjor\u00e5rets\u00a0250. \n \n \nKara\u00a0tar seg en kvil etter endt l\u00f8p som denne gangen foregikk i dagslys for de fleste trimmerne. \nFra venstre Magne Smeland, Knut Malmo og Arve Hagen. \n \n \nPer Briskelund tok teten fra start foran Jan Olav Endrerud, Sn\u00f8kutdebutant Vidar \u00c5sly\u00a0og Andreas \u00d8stvold. Briskelund og \u00c5sly var\u00a0de eneste som kom under 25 min. p\u00e5 det stedvis utrygge underlaget. \n \n \nTherese Sjursen ut fra start med Bj\u00f8rn Bakkelund rett bak. \n \n \nS\u00e5 er alle i gang i det sjette og siste l\u00f8pet i den 33. Sn\u00f8kutsesongen. \n \n \nDet var grunn til \u00e5 v\u00e6re forsiktig bl.a. i svingen inn skoleporten ved Kirkekretsen skole i kveld. \n \n \nMarita Thorsvik (til h\u00f8yre) ledet en stund l\u00f8pet, men gikk over ende og mistet kontakten med Therese Sjursen. Kontakten ble imidlertid gjenopprettet - etter endt dyst.\u00a0Sjursen kom inn rundt\u00a027 minutter,\u00a0ca. et halvt minutt foran sin harde utfordrer \n \n \nMiroslaw Baran og Rolf Bakken har hatt mange jevne oppgj\u00f8r b\u00e5de i Sn\u00f8kuten i Veldre s\u00e5vel i Vinterjoggen p\u00e5 Hamar i vinter. Blide Miroslaw var raskt framp\u00e5 med gratulere kveldens duellvinner. Therese Sjursen\u00a0(i midten)\u00a0hadde\u00a0imidlertid\u00a0aller mest grunn til \u00e5 smile etter \u00e5 ha satt begge to p\u00e5 plass p\u00e5 den siste kilometeren.\u00a0 \n \n \nEtter mange avslutninger ute p\u00e5 gangen, hadde Gj\u00f8vik-benken som seg h\u00f8r og b\u00f8r rykket helt fram i f\u00f8rste rekke p\u00e5 Veldrom under den tradisjonelle avslutningen med kaffe, kaker, loddsalg, \u00e5rs- og karusellpremier. Fra venstre: Jan Olav Endrerud, Knut Libakken, Per Briskelund og Settar Al-Jabri. Foto: Rolf Bakken*\n\n \n### Kommentarer\n\n\n\n og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemilj\u00f8et, og har \u00e5penbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med \u00f8kende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i \u00e5r. (Foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)\")\n\n## N\u00e5r pensjonistens hode vil mer enn bena orker\n\n\n\n## N\u00e5 kan medlemmer i Kondis vinne en weekend for to p\u00e5 hotell\n\n\n\n## Sondre Nordstad Moen har ikke fokus p\u00e5 europarekorden\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c06847e-f561-436f-8d0f-de8dd615ab8b"}
+{"url": "http://ragnhildleganger.blogspot.com/2011/05/give-away-da-har-jeg-passert-5000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:27Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 14. mai 2011\n\n### Give Away\\!\\!\\!\\!\\!\n\n \n \n \n \n**Give away\\!\\!\\!\\!**\n\n \nDa har jeg passert 5000 sidevisninger og da passer det vel med en liten overraskelse til en av dere som er inne og leser bloggen min jevnlig.... Legg igjen kommentar og du f\u00e5r et lodd...som f\u00f8lger i tillegg og du f\u00e5r 2 lodd... og du er med i trekningen\\!\\!\\! NB\\! gaven er hemmelig men det er noe jeg har laget......\n\n \nTror det blir maling ute i dag. Det er gr\u00e5tt og trist ute og jeg tviler p\u00e5 at sola kommer frem... S\u00e5 f\u00e5r jeg se om det blir kreative sysler i ettermiddag. I kveld er det Farmen finale og tror jammen jeg m\u00e5 f\u00e5 med meg den..... Ha en fin l\u00f8rdag\\! klem Ragnhild\n\n Ragnhild Ragnhild kl.21.15 l\u00f8rdag, mai 14, 2011 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Tovepia14. mai 2011 kl. 02:26\n \n Hei p\u00e5 deg, gratulerer\\! jeg er f\u00f8lger og tar 2 lodd;) \n Ellers tror jeg hele \"landet\" mistet innlegg ig\u00e5r, kjedelig det. \n Nyt helga, klem fra meg;)\n \n2. \n \n Anonym14. mai 2011 kl. 02:53\n \n farmen finalen er i morgen s\u00f8ndag..\n \n3. \n \n Ragnhild14. mai 2011 kl. 03:58\n \n Takk for info anonym...men savner navnet ditt slik at du kan bli med i trekninga....klem fra Ragnhild\n \n4. \n \n Anonym14. mai 2011 kl. 08:19\n \n Hei \n Jeg fant bloggen din via noen jeg kjenner som f\u00f8lger den og synes den er kjempeflott. Jeg synes det er mye fint du legger ut bilder av og jeg har faktisk g\u00e5tt til innkj\u00f8p selv av noe du har lagt ut :) Tips er alltid kjekt \u00e5 f\u00e5 og jeg liker smaken din. Jeg tar gjerne to lodd \n \n Hilsen Cecilie\n \n5. \n \n Elisabeth OJ14. mai 2011 kl. 10:15\n \n Gratulerer med 5000 treff. Du har en nydelig blogg Ragnhild, den er fryd for \u00f8yet;)Kjekt \u00e5 f\u00f8lge med deg p\u00e5 det du produserer og alt det flotte du har f\u00e5tt med deg fra loppemarkeder.\n \n6. \n \n Min stil14. mai 2011 kl. 13:30\n \n Heisan du og gratulerer. Jeg er selvf\u00f8lgelig med p\u00e5 give away og f\u00f8lger deg jo fra f\u00f8r av. Kjempekoselig blogg har du. \n Og foresten. Mener finalen av Farmen er i morgen. \n :) Susanne\n \n7. \n \n Anonym15. mai 2011 kl. 08:38\n \n Lue-mor er med vettu :) blir vel et lodd tenker eg.. klem fra meg\n \n8. \n \n Edith15. mai 2011 kl. 09:58\n \n Hei Ragnhild\\!\\! \n Kjempefin blogg du har og s\u00e5 masse lekkert...\\!\\!\\!\\!\\! Denne m\u00e5 \u00e6 jo b\u00e6rre f\u00f8lge me p\u00e5\\!\\!\\!\\!\n \n9. \n \n Humm15. mai 2011 kl. 13:09\n \n Eg e med\\! Jeg er allerede f\u00f8lger og her kommer kommentaren :-D Forresten s\u00e5 har jeg 29-\u00e5rs dag i morgen ( i \u00e5r igjen...), s\u00e5 da f\u00e5r jeg kanskje ett lodd for det ogs\u00e5? Haha\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec9f994-185a-4af3-8042-d2517f61cfcd"}
+{"url": "http://www.kristiansund-golfklubb.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:05Z", "text": "### Driving Rangen\n\nDrivingrangen er \u00e5pen. Fra kl. 7.00 til kl. 21.00. ADVARSEL FRA BANEKOMITEEN. Tr\u00e6rne bak nettet er borte og det gj\u00f8r det enda farligere \u00e5 sl\u00e5 over. Den som skader personer eller eiendom er personlig ansvarlig og i verste fall vil en slik ulykke stenge DR. Alle medlemmer b\u00f8r her v\u00e6re litt politi og gi beskjed dersom noen ikke f\u00f8lger instruksjonene vedr bruk av DR.\n\n## Aktiviteter\n\n| U | M | T | O | T | F | L | S |\n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| 44 | | | | 1 | 2 | 3 | 4 |\n| 45 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |\n| 46 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |\n| 47 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |\n| 48 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | |\n\n## Norsk Golf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3092de5d-ce5d-4740-adfb-d6580b563c67"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/profile/5061-elle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:41Z", "text": " Bruker Norr\u00f8na Gore-tex vindvotter med hjemmestrikka, tova ullvotter inni. Det fungerer veldig bra for meg.\n \n - Februar 3, 2009\n ## Anbefale brekurs \n \n Tok brekurset til Jostedalen bref\u00f8rerlag n\u00e5 i sommer og er veldig godt forn\u00f8yd. Kan anbefale det p\u00e5 det sterkeste.\n \n - Januar 14, 2009\n3. ** \n \n ## Klatresko til ute- og inneklatring? \n \n Ikke kj\u00f8p p\u00e5 sportslageret er min anbefaling. De selger for sm\u00e5 sko med vilje for da kommer du tilbake og kj\u00f8per nytt. Salget de operer med er ogs\u00e5 bare lokke tilbud for \u00e5 f\u00e5 deg til butikken. Ikke har de som jobber der peiling heller. G\u00e5 til sportsnett s\u00e5 f\u00e5r du bra hjelp.\n \n - Januar 14, 2009\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6a84df-4305-4fe1-a559-abfa7844a2b4"}
+{"url": "http://docplayer.me/1045809-Gramo-har-ikke-okonomisk-overskudd-til-formal-da-innkrevd-vederlag-skal-utbetales-til-rettighetshaverne-slik-som-beskrevet-i-10.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:22Z", "text": "# Gramo har ikke \u00f8konomisk overskudd til form\u00e5l, da innkrevd vederlag skal utbetales til rettighetshaverne slik som beskrevet i 10.\n\n1 VEDTEKTER FOR GRAMO 1 Foreningen Foreningens navn er Gramo. Foreningen er etablert 7. juni 1989 i Oslo av f\u00f8lgende rettighetshaverorganisasjoner: \\* FONO \\* IFPI Norge \\* Norsk Musikerforbund \\* Norsk Tonekunstnersamfund \\* Norsk Skuespillerforbund \\* Skuespillerforeningen av 1978 Foreningen er frittst\u00e5ende og har sete i Oslo. 2 Form\u00e5l Gramos prim\u00e6re form\u00e5l er \u00e5 forhandle om, innkreve, forvalte og fordele vederlag til produsenter og ut\u00f8vende kunstnere n\u00e5r deres lydopptak blir kringkastet eller offentlig fremf\u00f8rt i Norge, jf lov av 12. mai 1961 nr 2 om opphavsrett til \u00e5ndsverk m.v. (\u00e5ndsverkloven) 45b. Gramo kan ogs\u00e5 innkreve, forvalte og fordele andre typer vederlag som tilfaller de samme rettighetshavere. Tilsvarende gjelder ogs\u00e5 for midler som p\u00e5 annen m\u00e5te enn ved individuell fordeling, vil komme rettighetshavergruppene til gode. Gramo har ikke \u00f8konomisk overskudd til form\u00e5l, da innkrevd vederlag skal utbetales til rettighetshaverne slik som beskrevet i Medlemskap Som medlem i Gramo kan opptas alle som har vederlagsrett i henhold til bestemmelsene i \u00e5ndsverklovens 45b. Medlemmer av norske rettighetshaverorganisasjoner p\u00e5 omr\u00e5det kan opptas som ordin\u00e6re medlemmer. \u00d8vrige norske rettighetshavere, utenlandske produsenter og ut\u00f8vere og arvinger kan opptas som tilsluttede medlemmer. Utmelding fra Gramo skjer skriftlig med virkning fra 1. januar og med 3 m\u00e5neders varsel. Medlemsretten bortfaller n\u00e5r et medlem ikke lenger er innehaver av vederlagsrett i henhold til \u00e5ndsverklovens 45b. 4 Godkjenning av rettighetshaverorganisasjoner Rettighetshaverorganisasjon som representerer norske ut\u00f8vere eller produsenter kan opptas som rettighetshaverorganisasjon i foreningen. Styret avgj\u00f8r opptak med vektlegging av s\u00f8kerens form\u00e5l og virke, samt hvorvidt s\u00f8keren har et rimelig antall betalende, vederlagsberettigede medlemmer. Styret kan gi spesialbestemmelser i reglementer. Avslag p\u00e5 s\u00f8knaden kan innen gjeldende forslagsfrist innankes for generalforsamlingen.\n\n\n\n2 5 Forvaltning I henhold til \u00e5ndsverklovens 45b forvalter Gramo vederlagsrettigheter for kringkasting og annen offentlig fremf\u00f8ring som skjer i Norge av vernede lydopptak. Dette omfatter b\u00e5de norske og utenlandske rettighetshavere, og uavhengig av medlemskap i Gramo. Ordin\u00e6re/tilsluttede medlemmer av Gramo bekrefter forvaltningen via medlemss\u00f8knaden, og kan samtidig fortrinnsvis p\u00e5 global basis overdra tilsvarende forvaltningsrett for fremf\u00f8ring som skjer i utlandet. Gramo kan forvalte andre rettigheter enn vederlagsretten i henhold til \u00e5ndsverklovens 45b. Dette forutsetter s\u00e6rskilt forvaltningskontrakt med medlemmene eller med den interesseorganisasjon som representerer deres rettigheter. 6 Generalforsamlingen Generalforsamlingen er Gramos h\u00f8yeste organ. Ordin\u00e6r generalforsamling avholdes i l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r. Forslag til generalforsamlingen skal v\u00e6re styret i hende innen 1. februar. Innkallingen til generalforsamlingen, med eventuelle forslag, skal sendes ut senest 1 m\u00e5ned f\u00f8r m\u00f8tet. Samtidig gj\u00f8res \u00e5rsmeldingen og sakspapirer tilgjengelig for utsending p\u00e5 foresp\u00f8rsel eller for nedlasting via Gramos hjemmeside p\u00e5 Internett. Bare ordin\u00e6re medlemmer har stemmerett p\u00e5 generalforsamlingen. S\u00f8knader om ordin\u00e6rt medlemskap m\u00e5 v\u00e6re Gramo i hende senest en uke f\u00f8r generalforsamlingen for at vedkommende skal kunne f\u00e5 stemmerett p\u00e5 vedkommende generalforsamling. Ordin\u00e6re medlemmer som i l\u00f8pet av et av de tre siste avregnings\u00e5r har mottatt avregning st\u00f8rre enn kr 1.000,-, kan gi fullmakt til annet ordin\u00e6rt medlem eller sin rettighetshaverorganisasjon. For \u00e5 v\u00e6re gyldige m\u00e5 fullmakter til generalforsamlingen v\u00e6re Gramo i hende senest en uke f\u00f8r generalforsamlingen. Etter dette tidspunkt kan fullmakter ikke trekkes tilbake p\u00e5 annen m\u00e5te enn ved personlig fremm\u00f8te p\u00e5 generalforsamlingen. Kun fullmakter avgitt i forbindelse med angjeldende generalforsamling er gyldige. Fullmaktskort utstedt av Gramo skal benyttes. Tilsluttede medlemmer, administrasjon og rettighetshaverorganisasjonene har m\u00f8te-, tale- og forslagsrett p\u00e5 generalforsamlingen. Dagsorden for ordin\u00e6r generalforsamling skal omfatte f\u00f8lgende punkter: Konstituering av m\u00f8tet Valg av ordstyrer, referenter og to til \u00e5 undertegne protokoll fra m\u00f8tet \u00c5rsberetning \u00c5rsregnskap Revisjonsberetning Godkjenning av styrehonorarer Godkjenning av honorar til revisor Ansvarsfrihet for styret Valg av styre og varamedlemmer Valg av statsautorisert revisor\n\n\n\n3 Valg av to personer med varamedlemmer til utvalg for kontroll med forvaltningen av foreningen. Valg av valgkomit\u00e9 best\u00e5ende av fem medlemmer, med komit\u00e9leder som er uavhengig av rettighetshavergruppene (jf 8, 2. ledd, siste setning, og for \u00f8vrig to fra hver sektor) Eventuelle andre saker fra styret eller innsendt av medlemmene. De to rettighetshavergruppene, ut\u00f8verne og produsentene, skal ha like stor stemmetyngde p\u00e5 generalforsamlingen, slik at saker som skal behandles i fellesskap krever alminnelig flertall innenfor begge grupper for \u00e5 bli vedtatt. Styret kan med simpelt flertall innkalle til ekstraordin\u00e6r generalforsamling. Styret skal innkalle til ekstraordin\u00e6r generalforsamling n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig, eller n\u00e5r minst 15% av ordin\u00e6re medlemmer i ut\u00f8vergruppen eller 30% av ordin\u00e6re medlemmer i produsentgruppen, krever dette ved skriftlig henvendelse til Gramo. I saker som gjelder begge rettighetshavergrupper kreves at ovennevnte prosentandeler ordin\u00e6re medlemmer i begge gruppene fremsetter krav. Det innkalles p\u00e5 samme m\u00e5te som ordin\u00e6r generalforsamling med minst 30 dagers varsel. 7 Valgkomit\u00e9ens arbeid Valgkomit\u00e9ens skal overfor generalforsamlingen fremme innstilling til f\u00f8lgende valg: Valg av ordstyrer Valg av styre. Til styrevalgene innstilles styrets leder med varamedlem av valgkomit\u00e9en i plenum, mens innstillingen p\u00e5 de \u00f8vrige tre pluss tre styremedlemmer med varamedlemmer baseres p\u00e5 sektorvis nominering fra todelt komit\u00e9. Valg av statsautorisert revisor Valg av kontrollkomit\u00e9 Innstillingene skal v\u00e6re skriftlig begrunnet, og skal v\u00e6re klar til utsending/publisering sammen med de \u00f8vrige \u00e5rsm\u00f8tepapirer. Generalforsamlingens valg av valgkomit\u00e9 skjer etter innstilling fra det avtroppende styret. Valg av tellekorps og representanter til \u00e5 undertegne protokollen forberedes av administrasjonen. 8 Styret Forvaltningen av foreningen h\u00f8rer inn under styret. Styret skal s\u00f8rge for en forsvarlig organisering av virksomheten og skal f\u00f8re tilsyn med direkt\u00f8ren og den daglige drift. Styret best\u00e5r av 7 medlemmer med personlige varamenn. Av disse skal 3 medlemmer velges av produsentenes rettighetshavergruppe og 3 medlemmer av ut\u00f8vernes gruppe. Det sjuende medlemmet skal v\u00e6re uavhengig av b\u00e5de produsentenes og ut\u00f8vernes rettighetshavergrupper, og velges av generalforsamlingen i henhold til vedtektenes 6, 11. ledd. Med uavhengig menes at vedkommende er uten tilknytning til noen av de godkjente rettighetshaverorganisasjoner, og heller ikke er medlem av Gramo. Dersom det ikke oppn\u00e5s alminnelig flertall i begge rettighetshavergrupper for et uavhengig medlem, skal valget av uavhengig medlem skje i samsvar med valgkomit\u00e9ens innstilling, men kun dersom denne er enstemmig. Hvis det ikke er slik enstemmighet skal ordstyreren anmode Kulturdepartementet om \u00e5 oppnevne dette medlemmet.\n\n\n\n4 De seks ordin\u00e6re styremedlemmene velges for ett \u00e5r ad gangen, mens det uavhengige medlemmet velges for to, og skal v\u00e6re styrets leder. Styret velger selv f\u00f8rste og annen nestleder utg\u00e5tt fra hver av rettighetshavergruppene, og disse vervene rullerer \u00e5rlig mellom de to gruppene. Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst 4 medlemmer er til stede. Det skal f\u00f8res protokoll fra styrets m\u00f8ter. Styret ansetter direkt\u00f8r, fastsetter stillingsinstruks og gir fullmakter. Foreningens firma tegnes av styret. Styret kan gi og tilbakekalle rett for styreleder og f\u00f8rste nestleder i fellesskap, eller direkt\u00f8ren, til \u00e5 tegne foreningens firma. Styret kan meddele prokura. 9 Daglig ledelse Direkt\u00f8ren leder foreningens daglige drift etter instruks gitt av styret. Saker som er av uvanlig art eller av stor betydning for foreningen, skal alltid forelegges styret. Kan slik foreleggelse ikke gj\u00f8res uten at dette er til vesentlig ulempe, har direkt\u00f8ren myndighet til \u00e5 treffe avgj\u00f8relse i samr\u00e5d med styreleder eller i dennes frav\u00e6r med nestleder. Styret skal snarest underrettes om avgj\u00f8relsen. Direkt\u00f8ren representerer foreningen utad i saker som inng\u00e5r i den daglige ledelse. Direkt\u00f8ren eller den direkt\u00f8ren s\u00e6rskilt bemyndiger, kan representere Gramo i forbindelse med rettslig inndriving av vederlag. Direkt\u00f8ren ansetter administrativt personell innenfor de rammer styret har fastsatt. 10 Vederlag Vederlaget, som regulert i \u00e5ndsverkloven 45b, fordeles likt mellom de to rettighetshavergruppene. Individuell fordeling innenfor hver rettighetshavergruppe skal skje slik at hver gruppe fastsetter fordelingskriterier og fordeler sin andel av inntektene uten innblanding fra den andre gruppen. Foreningen fordeler ogs\u00e5 midler til kollektive form\u00e5l i samsvar med lov og forskrift. Bevilgninger til kollektive form\u00e5l foretas av de respektive sektorutvalg, som er nedsatt av styret. Styret skal f\u00f8re kontroll med sektorenes bevilgninger f\u00f8r utbetaling kan effektueres. Fordeling av andre vederlag f\u00f8lger de fordelingsregler som fastsettes for disse. Vederlag som innkreves i henhold til vedtektenes 2 skal, med fradrag for administrasjonskostnader, uavkortet deles ut til rettighetshaverne. I den grad individuell fordeling ikke lar seg gjennomf\u00f8re, skal midlene komme rettighetshaverne til gode ved at midlene deles ut til kollektive form\u00e5l, jf 2. avsnitt i denne bestemmelsen. 11 Oppl\u00f8sning Ved en eventuell oppl\u00f8sning av foreningen, skal foreningens midler tilfalle rettighetshaverne. I den grad individuell fordeling ikke lar seg gjennomf\u00f8re, skal midlene tilfalle kollektive form\u00e5l, slik som beskrevet i Regnskap Regnskaps\u00e5ret f\u00f8lger kalender\u00e5ret. Regnskapet skal revideres av statsautorisert revisor.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2b8e876-f9de-4895-9760-7039b8e7c27d"}
+{"url": "http://www.runhild.com/skuespiller-2/teaterdebatt-scenekunst-for-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:08Z", "text": "# Teaterdebatt; Scenekunst for barn\n\nP 31/03/2009\n\nU Runhild\n\n, Anbefaler, Fabula Rasa, forestillinger, Scene og teater, scenekunst, Teaterdebatt\n\nSkrikende behov for ny scenekunst for barn. Fabula Rasa spilte for utsolgte hus p\u00e5 Black Box Teater i Oslo forrige helg. De viste dobbeltforestillinger med En hemmelig hage og Veras vinduer. Begge forestillinger var utsolgt hver dag.\n\nFlere publikummere kom bort til Fabula Rasa skuespillere etter forestillingene og uttalte \"endelig noe annet enn Egner\\!\". Slike uttalelser gleder kunstnere i gruppa. Les mer p\u00e5 scenekunst.no \u2013 debatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13748042-25c0-4f8b-bdea-5167b1de1d73"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romaner-heftet/Beleiringen-av-Lisboa/I9788202360481", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:24Z", "text": "# Beleiringen av Lisboa\n\n## Beleiringen av Lisboa \n\nJos\u00e9 Saramago Forfatter Cappelen Damm\n\nRaimundo Silva er frilans korrekturleser og holder akkurat p\u00e5 med tredje gjennomgang av boken Beleiringen av Lisboa, skrevet av en visstnok l\u00e6rd fyr. Likevel avdekker Raimundo et vell av un\u00f8yaktigheter. I ergrelse lar han seg forvandle fra en mild korrekturleser-Jekyll til en fryktelig Mr. Hyde, \u2026 LES MER klemmer rundt pennen og f\u00f8yer med fast h\u00e5nd et nytt ord til teksten: ikke. Boken handler om den gang portugisernes konge b\u00f8nnfalt korsfarerne, som allerede sto tett rundt byens murer, om hjelp til \u00e5 befri byen fra maurerne. Korsfarerne sa ja, men Raimundo lar dem alts\u00e5 si nei. Forlagssjefen blir selvsagt rasende over 'dette skammelige attentatet mot bunnsolide historiske kjensgjerninger', og setter forlagsredakt\u00f8r Monica Sara til \u00e5 holde spesielt godt \u00f8ye med Raimundo. Hun gir ham i oppdrag \u00e5 skrive Lisboas historie med utgangspunkt i dette skjebnesvangre ikke. Snart begynner Raimundo \u00e5 tro p\u00e5 sin egen versjon. Beleiringen av Lisboa er en av Nobelprisvinnerens mest humoristiske b\u00f8ker, breddfull av ironi og rare innfall, og med undertoner som blir mer h\u00f8rbare etter hvert som handlingen utfolder seg. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Raimundo Silva er frilans korrekturleser og holder akkurat p\u00e5 med tredje gjennomgang av boken Beleiringen av Lisboa, skrevet av en visstnok l\u00e6rd fyr. Likevel avdekker Raimundo et vell av un\u00f8yaktigheter. I ergrelse lar han seg forvandle fra en mild korrekturleser-Jekyll til en fryktelig Mr. Hyde, klemmer rundt pennen og f\u00f8yer med fast h\u00e5nd et nytt ord til teksten: ikke. Boken handler om den gang portugisernes konge b\u00f8nnfalt korsfarerne, som allerede sto tett rundt byens murer, om hjelp til \u00e5 befri byen fra maurerne. Korsfarerne sa ja, men Raimundo lar dem alts\u00e5 si nei. Forlagssjefen blir selvsagt rasende over 'dette skammelige attentatet mot bunnsolide historiske kjensgjerninger', og setter forlagsredakt\u00f8r Monica Sara til \u00e5 holde spesielt godt \u00f8ye med Raimundo. Hun gir ham i oppdrag \u00e5 skrive Lisboas historie med utgangspunkt i dette skjebnesvangre ikke. Snart begynner Raimundo \u00e5 tro p\u00e5 sin egen versjon. Beleiringen av Lisboa er en av Nobelprisvinnerens mest humoristiske b\u00f8ker, breddfull av ironi og rare innfall, og med undertoner som blir mer h\u00f8rbare etter hvert som handlingen utfolder seg. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69eb462-8ff2-4dec-9294-76ec8c2590ac"}
+{"url": "http://20203dmedia.eu/college/n%C3%A5r-enden-er-god-er-allting-godt-telemark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:03:29Z", "text": "Tilrettelegge for sikker atferd \u00d8kt press p\u00e5 verneombudsordningen? Desv\u00e6rre er det et ret passende billede p\u00e5 min figur, jeg er bogstavelig talt helt rund. Dette kaster et forunderlig lys p\u00e5 forslag i boka som: Alle eldre som legges inn p\u00e5 sykehus b\u00f8r screenes for kognitiv funksjon, eller Purpose In Life-testen. HMS i haleproduksjon er aktuelt som tema i en eventuell videref\u00f8ring av forskningen fra HMS Petroleum. Kort tid p\u00e5 norsk sokkel?\n\n\n1. **n\u00e5r enden er god er allting godt telemark** sier:\n \n 19.05.2018 at 05:07\n \n \u00d8ye for \u00f8ye, tann. Slu som en rev..\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf5d5e7e-8047-4876-a53c-cab371c04ba8"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/test-det-er-na-du-skal-kjope-julegavene/363896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:38Z", "text": "\n\n# Det er n\u00e5 du skal kj\u00f8pe julegavene\n\nOg de er alts\u00e5 flytende. Blant polets basisnyheter er det mye godt \u00e5 plukke med seg, f\u00f8rst og fremst av det s\u00f8te og sterke.\n\n - Aase E. Jacobsen\n - 4\\. nov. 2016 - 09:26\n\nTrenden jobber mot de fleste av produktene som f\u00e5r toppsk\u00e5r i polets basisnyhetsslipp. S\u00f8tvin, hetvin og brennevin opplever fallende ettersp\u00f8rsel. Men nettopp derfor er dette en gyllen anledning til \u00e5 plukke med seg noen slik utrendy dr\u00e5per, rett og slett for \u00e5 ikke glemme at de fortsatt produseres.\n\nDet finnes en og annen godbit p\u00e5 den t\u00f8rre siden ogs\u00e5. Deriblant en 10 \u00e5r gammel australsk hvitvin til gi-bort-pris: **De Bortoli Murphy's Vineyard Hunter Valley Semillon 2006**.\u00a0\n\nP\u00e5 den r\u00f8de side er to nye amforaviner fra Georgia av interesse: **Tbilvino Qvevris Saperavi 2014** og **Vinoterra Saperavi 2014** som begge gir god valuta for pengene. \u00a0\n\n**P\u00e5 undersidene\u00a0er alle basisnyhetene delt inn etter kategori og listet etter poeng.**\n\n**Slik er testen gjennomf\u00f8rt:**\n\nNyhetene i Vinmonopolets basisutvalg er smakt av Aase E. Jacobsen i forbindelse med Vinmonopolets smaking. \u00a0Produktene kan ikke bestilles f\u00f8r kl 9.00 den 4. november\u00a02016 n\u00e5r de samtidig er \u00e5 finne i polhyllene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59de93fc-4fc8-4545-8d4c-962b037347a4"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2009/01/30/82620/ber-israel-granske-krigsforbrytelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:03Z", "text": "# Ber Israel granske krigsforbrytelser\n\nNtb\n\n30\\. jan. 2009 07:30 \u2013 Oppdatert 30. jan. 2009 08:47\n\nPalestinere sjekker omfanget av skadene etter et israelsk luftangrep mot Rafah torsdag. Atten palestinere ble skadet i angrepet, blant dem elleve skolebarn og en gravid kvinne.\n\nB\u00e5de Hamas og Israel kan ha brutt Folkeretten under konflikten p\u00e5 Gazastripen.\n\nNew York (NTB-Reuters): USA ber Israel granske p\u00e5stander om at landet begikk krigsforbrytelser og br\u00f8t folkeretten under angrepene mot Gazastripen.\n\n\u2013 Vi forventer at Israel lever opp til sine internasjonale forpliktelser om \u00e5 granske, samtidig som vi ber verdenssamfunnet om \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 politisere disse viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene, sa USAs FN-ambassad\u00f8r Susan Rice i Sikkerhetsr\u00e5det torsdag.\n\nRice anklaget samtidig Hamas for \u00e5 ha brutt folkeretten ved \u00e5 skyte raketter mot sivile m\u00e5l i Israel, og ved \u00e5 operere fra sivile hus og omr\u00e5der p\u00e5 Gazastripen.\n\n### FN-gransking \n\nRundt 1.300 palestinere, blant dem minst 700 sivile, ble drept under de israelske bombetoktene mot Gazastripen tidligere i \u00e5r. Ti israelske soldater og tre sivile ble ogs\u00e5 drept i l\u00f8pet av de 22 dagene milit\u00e6roffensiven varte. Flere av soldatene ble ved et uhell drept av sine egne.\n\nIsrael bombet blant annet flere FN-bygninger p\u00e5 Gazastripen, blant dem skoler der hundrevis av sivile palestinere hadde s\u00f8kt tilflukt.\n\nFNs generalsekret\u00e6r Ban Ki-moon har varslet FN-gransking, men Israel nekter for \u00e5 ha beg\u00e5tt krigsforbrytelser.\n\n### \u2013 FN er uunnv\u00e6rlig \n\nSusan Rice understreket torsdag at president Barack Obama har et annet syn p\u00e5 FN enn den forrige administrasjonen, som ofte kom p\u00e5 kant med verdensorganisasjonen og valgte \u00e5 kj\u00f8re sitt eget solol\u00f8p.\n\nRice understreket at Obamas langsiktige m\u00e5l er \u00e5 bidra til fred og trygghet i verden, bekjempe terrorisme, bygge ned lagrene av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen, h\u00e5ndtere klimatrusselen, forebygge fattigdom og \u00f8ke respekten for menneskerettighetene.\n\n\u2013 FN er helt uunnv\u00e6rlig om vi skal n\u00e5 disse m\u00e5lene og gj\u00f8re verden til et tryggere og bedre sted, sa Rice.\n\n### Straffedomstol \n\nUSAs nye FN-ambassad\u00f8r antydet videre at Obama-administrasjonen har et annet syn p\u00e5 verdens f\u00f8rste permanente krigsforbryterdomstol, Den internasjonale straffedomstolen (ICC), enn forgjengeren George W. Bush.\n\nPresident Bill Clinton undertegnet ICC-avtalen, men denne ble aldri ratifisert av Kongressen der republikanerne p\u00e5 denne tiden hadde flertallet.\n\nBush slo senere fast at det var helt uaktuelt for USA \u00e5 slutte seg til ICC, som enkelte har tatt til orde for b\u00f8r etterforske Israels p\u00e5st\u00e5tte krigsforbrytelser p\u00e5 Gazastripen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f446c84-002c-4e12-9171-2f9dd19a16ec"}
+{"url": "https://www.bufdir.no/Lhbt/Dokumentside/?docId=BUF00003541", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:36Z", "text": "# Trygghet, mangfold, \u00e5penhet. Regjeringens handlingsplan mot diskriminering p\u00e5 grunn av seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet og kj\u00f8nnsuttrykk 2017\u20132020. \n\n\nRegjeringen har som m\u00e5l \u00e5 sikre lhbti-personers rettigheter, og \u00e5 motvirke diskriminering p\u00e5 grunn av seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet og kj\u00f8nnsuttrykk. Forskning viser at det fremdeles er behov for \u00e5 styrke lhbti-personers rettigheter og livskvalitet, endre holdninger og bekjempe hatefulle ytringer og hatkriminalitet mot disse gruppene. Regjeringen har som m\u00e5l \u00e5 sikre lhbti-personers rettigheter, og \u00e5 motvirke diskriminering p\u00e5 grunn av seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet og kj\u00f8nnsuttrykk. P\u00e5 denne bakgrunn har regjeringen utarbeidet en handlingsplan for perioden 2017-2020, som skal medvirke til at lhbti-personer skal kunne oppleve samfunnet som trygt og inkluderende. Planen har f\u00f8lgende tre innsatsomr\u00e5der: trygge n\u00e6rmilj\u00f8 og offentlige rom, likeverdige offentlige tjenester, bedre livskvalitet for s\u00e6rlig utsatte grupper.\n\n76 s., utgitt av Barne- og likestillingsdepartementet i 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec57ef10-7495-480b-886e-aeba82c2f191"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/havornen-jaget-en-make-_-da-tok-krakene-opp-kampen-1.13775996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:06:42Z", "text": "# Hav\u00f8rnen jaget en m\u00e5ke \u2013 da tok kr\u00e5kene opp kampen\n\nKurt Risch fanget kamp mellom fugler p\u00e5 video. Da en hav\u00f8rn jaktet p\u00e5 en m\u00e5ke, bestemte flere andre fugler seg for \u00e5 kjempe tilbake.\n\n\n\n\n\nLene Granli Journalist\n\n Publisert 13.11.2017, kl. 20.13 \n\n Publisert 13.11.2017, kl. 20.13 \n8\\. november sto fugleinteresserte Kurt Risch p\u00e5 skysstasjonen i Knarvik i Lind\u00e5s i Hordaland og pratet med en kollega. Plutselig h\u00f8rte de at noen fugler n\u00e6rmet seg.\n\n**\u2013 Vi h\u00f8rte at noe var p\u00e5 gang. F\u00f8rst kom lyden, s\u00e5 fikk vi \u00f8ye p\u00e5 fuglene, sier han.**\n\nRisch er en aktiv hobbyfotograf og kameraet er ikke langt unna, spesielt dersom det er mulig \u00e5 f\u00e5 bilder av \u00f8rn.\n\n## Hav\u00f8rnen styrter ned mot m\u00e5ken\n\nDa lyden n\u00e5dde Risch og han s\u00e5 opp fikk han \u00f8ye p\u00e5 \u00f8rnen, m\u00e5kene og kr\u00e5kene. Da var det frem med mobilen og starte filmingen.\n\n**\u2013 Det ser ut som \u00f8rnen pr\u00f8ver \u00e5 ta en m\u00e5ke, den flyr etter den og styrter ned mot den, sier han.**\n\nOg det er det videoen viser \u2013 hav\u00f8rnen legger seg etter m\u00e5ken. Den tar den nesten igjen, men rekker det ikke. Bakfra kommer det et tjuetalls kr\u00e5ker og m\u00e5ker.\n\nFor Risch virket det som om fuglene som flyr foran er redde, men de som kommer bak er mer aggressive og f\u00f8ler de har kontroll.\n\n\n\nFrode Falkenberg i Norsk Ornitologisk Forening har sett videoen og mener det ser ut som om hav\u00f8rnen pr\u00f8ver seg.\n\n**\u2013 Den pr\u00f8ver nok \u00e5 ta m\u00e5ken, kanskje nappe den litt i fj\u00e6ra, men han har nok ikke s\u00e5 store forh\u00e5pninger. Det er ikke naturlig for en \u00f8rn \u00e5 jage bytte i luften p\u00e5 denne m\u00e5ten. De spiser for det meste d\u00f8de eller syke dyr s\u00e5 den er egentlig ingen fare.**\n\nHav\u00f8rnen er treg i bevegelsen. Den snur seg sakte, og den klarer ikke \u00e5 angripe oppover.\n\n\u2013 Dermed vil en flokk fugler som kommer ovenfra og ned mot en slik \u00f8rn v\u00e6re ganske trygge, sier han.\n\n## Samles for \u00e5 sove sammen\n\nAlle fugler blir trigget av silhuetten til disse store fuglene. De ser p\u00e5 dem som en fare til tross for at hav\u00f8rnen ikke er det. Og kr\u00e5kene passer p\u00e5 sine egne, n\u00e5r det varsles om en mulig fare s\u00e5 kommer de flyvende. Og i dette tilfelle var det mange \u00e5 ta av.\n\n**\u2013 Kr\u00e5kene samles p\u00e5 ettermiddagen for felles overnatting. Dermed var det nok mange her som kunne kalles inn, sier Falkenberg.**\n\nHav\u00f8rnbestanden har \u00f8kt mye de siste \u00e5rene. Den ble fredet i 1968 og n\u00e5 er det flere tusen par i Norge. Bare i Hordaland er det trolig opp i 100 til 150 par som hekker n\u00e5.\n\n**\u2013 Vi ser at det har tatt seg opp. Det finnes mange flere av dem n\u00e5 enn for 30 \u00e5r siden.**\n\n Publisert 13.11.2017, kl. 20.13 \n\n### \u00d8rner\n\n\nAv Bergit S\u00f8nsteb\u00f8 Svendseid og Vilde Midtb\u00f8 Ulsten\n\n\n\n## \u2013 Var 700 meter unna tankskipet da beskjeden kom: \u00abTa styrbord med en gang\\!\u00bb\n\nKystverket bekrefter at\u00a0KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb fulgte seilingsplanen og at\u00a0\u00abSola TS\u00bb' avgang var normal.\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei, Cato Heldal Kristensen og Hallvard Sandberg\n\n\n## Tusenvis tar til gatene: \u00abIkke r\u00f8r abortloven\\!\u00bb\n\nP\u00e5 33 steder over hele landet demonstrerer tusenvis mot endringer i abortloven. \u2013 Jeg trodde \u00e6rlig talt vi var kommet litt lenger, sier \u00ababortlovens mor\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a83c08-fa0e-4062-ae7f-4d9f726a403f"}
+{"url": "https://spiselandslaget.com/2018/04/19/tiramisu-rullekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:45Z", "text": "# Tiramisu-rullekake\n\n\n\nav Maj-Britt Aagaard\n\napril 19, 2018\n\n\n\nDu visste kanskje at *tiramisu* betyr *\u00abplukk meg opp\u00bb*. Men alts\u00e5, det betyr ikke fysisk \u00e5 plukke opp noen eller noe. Og d\u00e9t visste du kanskje ikke? Oversatt til engelsk betyr det venetianske uttrykket heller *lift me up, pick me up, cheer me up*. F\u00e5 meg i bedre hum\u00f8r, ganske enkelt. Oppmuntre meg, l\u00f8ft meg opp av denne dype avgrunnen jeg sitter i. Her i denne oppskriften er det mer s\u00e5nn *\u00abrull meg opp\u00bb*, men det er riktig s\u00e5 koselig det ogs\u00e5.\n\n\n\n\n\nHvor denne desserten f\u00f8rst oppsto, strides de l\u00e6rde om. S\u00e5nn er det ofte med klassikere i kj\u00f8kkenet. Det er mange som vil hevde seg som opphavsmenn og kvinner, og gj\u00f8re beslag p\u00e5 definisjonsmakten knyttet til matkultur. Jeg skal ikke g\u00e5 i detalj rundt de mer prestisjetunge steder og navn som har p\u00e5st\u00e5tt de st\u00e5r bak den originale tiramisu, men en ting er ganske sikkert: italienske husm\u00f8dre som snudde p\u00e5 krona og ikke kastet matrester av noe slag, de laget gjerne restedesserter der de brukte b\u00e5de kakerester, kafferester, kremrester og osterester\u2026. Ser du poenget mitt? T\u00f8rre kakeavskj\u00e6r eller kjeksbiter f\u00e5r nemlig nytt liv hvis du dynker dem med kaffe, litt alkohol og gir dem selskap av krem. Originalt bruker man jo t\u00f8rre fingerkjeks til denne desserten, ikke sant? S\u00e5 uansett hvilken flott institusjon som hevder opphavsrett til *tiramisu*, s\u00e5 har kj\u00f8kkensjefen garantert sett denne type bruk av kjeks, kaffe, krem og schprit i mange italienske privatkj\u00f8kken f\u00f8r han foredlet id\u00e9en og gjorde den til en h\u00f8yt elsket klassiker.\n\n\n\nMin tiramisukrem er lekende lett \u00e5 lage, og uten eggeplommer slik originalen har. Den er fastere enn originalen, for det m\u00e5 til hvis den ikke skal flyte utover n\u00e5r kaken rulles sammen.\n\n\n\nDet er smakene fra tiramisu jeg har samlet her i rullekakeform; Kaffe, Marsala, kakao og mascarpone. Hvis du ikke f\u00e5r tak i den sicilianske hetvinen Marsala (de pleier \u00e5 ha den p\u00e5 de fleste pol, tror jeg\u2026), s\u00e5 kan du bruke amaretto som gir en liten touch av mandel, eller en skvett cognac. Kaffelik\u00f8r er ogs\u00e5 godt.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Ingredienser**\n\n*Kake*\n\n3 egg\n\n120 g sukker\n\n100 g hvetemel\n\n1/2 ts bakepulver\n\n\u00a0\n\n*Til \u00e5 rulle i*\n\n3 ss sukker\n\n1 ss kakao\n\n\u00a0\n\n*Fyll /tiramisukrem*\n\n2 dl kremfl\u00f8te\n\n250 g mascarpone\n\n4 toppede ss melis\n\n1/2 dl Marsala\n\n3 ts pulverkaffe\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nSett ovnen p\u00e5 250 C.\u00a0Kle et stekebrett med bakepapir.\n\nPisk egg og sukker til en luftig eggedosis. Bland sammen mel og bakepulver og sikt det i eggedosisen. Pr\u00f8v \u00e5 ikke sl\u00e5 all lufta ut av r\u00f8ra n\u00e5r du r\u00f8rer alt sammen. Bruk slikkepott til \u00e5 r\u00f8re med. Sm\u00f8r r\u00f8ra jevnt utover hele bakepapiret i et rektangel. Stek midt i ovnen 5 minutter.\n\nBland sukker og kakao som kaken skal rulles i. Str\u00f8 det jevnt utover et eget bakepapir p\u00e5 st\u00f8rrelse med det som kaken steker p\u00e5.\n\nTa kaken ut og legg den med \u00abansiktet\u00bb ned, og bakepapiret opp, oppp\u00e5 sukker- og kakaoblandingen s\u00e5nn at det fester seg til det som blir utsiden av rullekaken. L\u00f8sne papiret p\u00e5 kaken litt i kantene. Hvis det er vanskelig kan du pensle papiret med litt iskaldt vann. Legg bakebrettet over kaken og la den avkj\u00f8les under der. Dette forhindrer at den sprekker etterp\u00e5 n\u00e5r du skal rulle, og kaken holder seg myk og saftig.\n\nVarm opp Marsala i en liten kjele og r\u00f8r ut pulverkaffe i den. Avkj\u00f8l helt.\n\nPisk kremfl\u00f8ten nesten helt stiv sammen med melis. Pisk inn mascarpone og marsala-kaffeblandingen til kremen er stiv. V\u00e6r forsiktig s\u00e5 det ikke sprekker.\n\nTa forsiktig av bakepapiret p\u00e5 kaken. Sm\u00f8r kremen jevnt utover og rull kaken sammen, s\u00e5 stramt du klarer. L\u00f8ft p\u00e5 papiret s\u00e5 kaken ruller seg fremover og klem forsiktig og jevnt med hendene s\u00e5 du f\u00e5r en fin jevn rull. Skj\u00e6r av endene s\u00e5 du f\u00e5r pene snittflater i hver ende, og l\u00f8ft rullekaken over p\u00e5 et fat.\n\nPynt gjerne med kremdotter og bringeb\u00e6r. Og ved siden av er det makel\u00f8st godt med en kopp sterk kaffe.\n\n### Ved printing blir ogs\u00e5 bilder printet, med mindre man selv gj\u00f8r innstillinger\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f32e5fc-52e7-4c10-b253-4e5620320fd1"}
+{"url": "http://www.norskvvs.no/aktuelt/byggfadder-nyskapende-laering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:20Z", "text": "\n\n\n\nFADDERBYGGET: Asker kulturhus blir fadderbygget for studentene Henrik Sl\u00e5en Nordby, Paulos Mekbib Kifle, Petter Fredslund D\u00f8lsvik, Gjertrud Kvinnesland Budal og Daniella Axelsson. Vertskapet er Asker kommunes Roar Nygaard (t.v.) og Alf Henning Fl\u00e5ten (t.h.). (Foto: Arne Kongsnes)\n\n# Byggfadder: Banebrytende l\u00e6ring\n\nArne Kongsnes / 2016-10-06 08:40:39\n\n## **Den unike byggfadderordningen kobler studier med praktiske bygg og menneskene som drifter dem.\u00a0**\n\nBak byggfadderordningen ligger en samarbeidsavtale mellom H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus (HiOA), Asker kommune og Norsk Kommunalteknisk Forening. For \u00e5 v\u00e6re helt presis: \u00abByggfadder: Pilotprosjekt for erfaringsbasert l\u00e6ring i master- og bachelorstudier ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus i samarbeid med Asker kommune\u00bb.\n\n\u2013 \u00c5 koble studier med praktiske bygg og menneskene som drifter dem er en helt unik anledning til \u00e5 koble teori og praksis. Dette er starten p\u00e5 noe som vil spre om seg, sa m\u00f8teleder Fredrik Horjen fra Norsk Kommunalteknisk Forening da samarbeidspartnerne inviterte n\u00f8kkelpersoner og studenter til kickoff i Asker kulturhus.\n\n### **\u00a045 studenter**\n\n**\u00a0**I f\u00f8rste omgang er det 45 studenter fra HiOA som f\u00e5r glede av byggfadderordningen: 28 masterstudenter fra \u00abEnergi og milj\u00f8 i bygg\u00bb og 17 bachelorstudenter fra \u00abFacility management\u00bb.\n\nL\u00e6ring i praksis er n\u00f8kkelen, og det er nytt i disse tradisjonelt teoretiske utdanningene. Slik oppsummerer dekan Ann-Helen Bay ved HiOA fordelene:\n\n - Innblikk i kommunalteknikk\n - Koble teori og praksis\n - Samarbeid p\u00e5 tvers av utdanning og fagfelt\n - Viktige impulser til videreutvikling av de ber\u00f8rte studiene\n - Mulighet til \u00e5 skrive prosjekt-, bachelor- og masteroppgaver\n\n\u00a0\n\n### Forventningsfulle studenter\n\n*Bruk piltastene for \u00e5 se hva studentene forventer:*\n\n\n\n**Navn:** Petter Fredslund D\u00f8lsvik (26)\n\n**Studerer:** Energi og milj\u00f8 i bygg 4. \u00e5r (master)\n\n**Bosted:** Oslo, fra Asker\n\n**Forventninger til byggfadderordningen:** \u2013 Knytte gode kontakter i kommunen med dem som jobber her og drifter anleggene.\n\n**Dr\u00f8mmejobben:** \u2013 Prosjektleder i privat virksomhet, p\u00e5 sikt starte egen bedrift.\n\n\n\n**Navn:** Gjertrud Kvinnesland Budal (27)\n\n**Studerer:** Energi og milj\u00f8 i bygg 4. \u00e5r (master)\n\n**Bosted:** Oslo, fra Karm\u00f8y\n\n**Forventninger til byggfadderordningen:** \u2013 F\u00e5 et innblikk i arbeidslivet knyttet til studiene, mer praksis, knytte kontakter.\n\n**Dr\u00f8mmejobben:** \u2013 Prosjektere nybygg med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 energibruk. Plusshus er spennende.\n\n**Navn:** Paulos Mekbib Kifle (40)\n\n**Studerer:** Energi og milj\u00f8 i bygg 4. \u00e5r (master)\n\n**Bosted:** Oslo, fra Etiopia\n\n**Forventninger til byggfadderordningen:** \u2013 Koble teori og praksis.\n\n**Dr\u00f8mmejobben:\u00a0**\u2013 Moderne teknologi som bidrar til lavere energibruk.\n\n\n\n**Navn:** Henrik Sl\u00e5en Nordby (24)\n\n**Studerer:** Energi og milj\u00f8 i bygg 4. \u00e5r (master)\n\n**Bosted:** Oslo\n\n**Forventninger til byggfadderordningen:** \u2013 Se hvordan ting fungerer i virkeligheten, om praksisen skiller seg ut fra den idealbaserte teorien vi har p\u00e5 skolen.\n\n**Dr\u00f8mmejobben:** \u2013 Prosjektleder i privat sektor, anvende kunnskapene mine i praksis.\n\n\n\n**Navn:** Daniella Axelsson (26)\n\n**Studerer:** Facility Management (FM) 2. \u00e5r (bachelor)\n\n**Bosted:** Oslo, fra Karlstad i Sverige\n\n**Forventninger til byggfadderordningen:** \u2013 Kunne se det praktiske i FM-faget, se hvordan det er \u00e5 bruke nye modeller og ny teori i praksis \u2013 bli inspirert og klokere i faget.\n\n**Dr\u00f8mmejobben:** \u2013 FM-manager. Drifte et sykehus, et shoppingsenter eller en st\u00f8rre organisasjon med varierende og utfordrende oppgaver som krever samarbeid, kunnskap og engasjement for \u00e5 levere bra tjenester og service til sluttbrukerne.\n\n### **Menneskene viktigst**\n\n\u2013 Byggene er viktige \u2013 men det er menneskene som forvalter byggene som er det viktigste, sier Eilif Hjelseth ved HiOA.Han mener suksess for studentene er avhengig av at de er aktive og sp\u00f8rrende:\n\n\u2013 Become an *A*sker, sier han med klar adresse til samarbeidspartner Asker kommune.\n\n### **Fremtidsrettet gigant**\n\nEiendomssjef Roar Nygaard og FDV-leder Alf Henning Fl\u00e5ten i Asker kommune er klare til \u00e5 ta imot studentene.\n\n\u2013 Vi gleder oss til \u00e5 m\u00f8te reflekterte og inspirerende studenter som har spisskompetanse p\u00e5 det vi jobber med. Vi h\u00e5per de kan gi oss innspill til ny teknologi, nye muligheter \u2013 og at de t\u00f8r \u00e5 utfordre oss, sier de to.\n\nAsker kommune er en betydelig eiendomsakt\u00f8r med 400.000 m\u00b2 bygningsmasse med en verdi p\u00e5 minst 7 milliarder kroner. Klima- og energim\u00e5lene er ambisi\u00f8se:\n\n - Redusere klimagassutslipp med 80 prosent innen 2020 sett i forhold til 2007.\n - I 2030 skal kommunens virksomhet v\u00e6re kliman\u00f8ytral.\n - Redusere kj\u00f8pt energi med 30 prosent innen 2020 sett i forhold til 2007.\n\n\u00a0\n### **L\u00e6ring i byggene**\n\nStudentene er delt i grupper fordelt p\u00e5 seks forskjellige bygg i kommunen. De vil f\u00e5 direkte kontakt med fagpersonene som forvalter, drifter og vedlikeholder byggene.\n\n*Bruk piltastene for \u00e5 se de ulike byggene og byggteksniske fakta om dem:*\n\n\n\n**Asker kulturhus:** Bygd 2004, 25.000 m\u00b2. Bygget har varmepumpe, el-kjel som spisslast, 5 store VAV- styrte ventilasjonsanlegg og kj\u00f8ling. (Foto: Kj\u00f8land Illustrasjon)\n\n**Bondi skole:** Bygd 2011, 6.000 m\u00b2. Ikke bygget etter TEK10. Fjernvarme, 5 VAV-styrte ventilasjonsanlegg. (Foto:\u00a0Olav Hegg\u00f8 Fotovisjon AS)\n\n**Borgen skole:** Bygd 2004 (1970): 9.000 m\u00b2. Nytt hovedbygg fra 2004, gymsalkompleks rehabilitert samme \u00e5r. Varmepumpe forsyner ogs\u00e5 Vard\u00e5sen kirke med varme. Hybridventilasjon med kulverter i kjeller og to balanserte anlegg.\u00a0(Foto:\u00a0Olav Hegg\u00f8 Fotovisjon AS)\n\n\n\n**Hvalstad skole:** Bygd 1998, 5.000 m\u00b2. Luft/vann varmepumpe (i drift fra denne h\u00f8sten), el-kjele, tre balanserte ventilasjonsanlegg.\u00a0\u00a0(Foto:\u00a0Olav Hegg\u00f8 Fotovisjon AS)\n\n\n\n**Johan Drengsrud vei 54-60:**\u00a0Bygd 1979/1985, 9.000 m\u00b2. Leietakere er Asker international school og Drengsrud Arbeidssenter. I tillegg inneholder bygget Asker kommunes avlastningsskole som er de lokalene som benyttes av den skolen i Asker som til enhver tid er under rehabilitering eller nybygging. Bygget har fire ventilasjonsanlegg og elektrisk oppvarming.\n\n\n\n**Nes\u00f8ya skole:** Bygd 2015, 8.750 m\u00b2. Passivhusstandard, varmepumper og behovsstyrt ventilasjon. Kj\u00f8ling ettermonteres denne h\u00f8sten. (Foto: Asker kommune)\n\nAsker kulturhus er ett av de utvalgte byggene. Der har kommunen fullf\u00f8rt betydelige energisparetiltak som \u00e5rlig sparer kulturhuset for 1,4 millioner kroner. Investeringene er tjent p\u00e5 under fem \u00e5r.\n\n\u2013 Tidligere var energibruken 197 kWh/m\u00b2 per \u00e5r. N\u00e5 skal vi v\u00e6re p\u00e5 139 kWh/m\u00b2. Det betyr et kutt p\u00e5 nesten 30 prosent, forklarer FDV-leder Alf Henning Fl\u00e5ten.\n\n### **Konkurranse om beste tiltak**\n\nInnen 1. desember skal studentene levere inn forbedringsforslag basert p\u00e5 det de har erfart som byggfaddere. Samarbeidspartnerne lover premier til det mest kreative og gjennomf\u00f8rbare forslaget.\n\n******PARTNERNE:\u00a0** H\u00f8gskoledekanene Ann-Hel\u00e9n Bay (f.v.) og Egil Tr\u00f8mborg, direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Vinje i Norsk Kommunalteknisk Forening og eiendomssjef Roar Nygaard i Asker kommune. (Foto: Sindre Haarr, Norsk Kommunalteknisk Forening)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2ac7a6-57ea-4e75-9211-24a97a5aabbe"}
+{"url": "http://fotanalyse.no/skjev-storta-hallux-valgus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:34Z", "text": "**Hva er Hallux valgus?**\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n\nHallux (stort\u00e5) valgus (utoverforskyvning) er en feilstilling av stort\u00e5en slik at den vries i retning lillet\u00e5en. Samtidig er stort\u00e5ens grunnledd delvis ute av ledd. Typisk finner vi skjevhet i stort\u00e5en og s\u00e5rhet over stort\u00e5ens grunnledd. Leddet hovner opp og blir sv\u00e6rt markert og utst\u00e5ende p\u00e5 innsiden av foten, og det blir smertefullt og \u00f8mt. Forandringene i foten kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 finne sko som passer godt p\u00e5 foten.\n\nHallux valgus er en sv\u00e6rt vanlig tilstand som er langt hyppigere hos kvinner enn hos menn.\n\n| | |\n| | |\n| | |\n\n**Hva er \u00e5rsaken til hallux valgus?**\n\n\u00c5rsaken er ikke klarlagt. Arvelighet, trangt skot\u00f8y, spesielt ved overbelastning av forfoten p\u00e5 grunn av h\u00f8y h\u00e6l, kan bidra til utviklingen av hallux valgus. Ulike fotstillinger, som tverrplattfot of hulfot, kan disponere for tilstanden.\n\nStort\u00e5en er normalt vridd utover (valgisert) 15-20\u00b0. Blir valgusstillingen mer enn 20\u00b0, vil trekk i det indre stort\u00e5beinet (grunnfalangen) via spesielt b\u00f8ye- og strekkesener ytterligere forsterke stort\u00e5ens tendens til valgisering. Grunnleddet vil bli presset ut og trykk fra sko vil medf\u00f8re en kronisk irritasjon av en slimpose (bursa) p\u00e5 innsiden av foten. Med tiden vil det dannes en beinet utvekst (eksostose), noe som ytterligere forsterker trykkplagene. Stort\u00e5ens \u00abvandring\u00bb vil ogs\u00e5 p\u00e5virke de n\u00e6rmeste t\u00e6rne, som kan innta en mer eller mindre uttalt hammert\u00e5stilling.\n\n**Hvordan diagnostiseres tilstanden?**\n\nDiagnosen stilles p\u00e5 grunnlag av de typiske funnene. R\u00f8ntgen kan utelukke leddbetennelse og vise eventuelle slitasjeforandringer i t\u00e5ens grunnledd. Vanligvis er det un\u00f8dvendig \u00e5 ta r\u00f8ntgen.\n\n**Hvordan behandles tilstanden?**\n\nTidlig korreksjon av fotstilling med innleggss\u00e5ler og fornuftig bruk av sko, kan bremse utviklingen av tilstanden.\n\nForm\u00e5let med behandlingen er \u00e5 lindre plagene og bedre fotens funksjon. Den viktigste behandlingen er \u00e5 bruke skot\u00f8y med lav h\u00e6l, bred form og god h\u00f8yde til t\u00e6rne. Smale og spisse sko vil kunne forverre tilstanden. Polstring av omr\u00e5det og innlegg mellom stort\u00e5a og t\u00e5a ved siden av kan lindre smertene. T\u00f8yninger og t\u00f8yning av forfoten for \u00e5 opprettholde leddbevegelighet. Nedkj\u00f8ling med is etter aktivitet for \u00e5 dempe betennelse.\n\nDog p\u00e5 lang sikt er kirurgi den eneste behandlingsformen som kan gi varig bedring av tilstanden. Kirurgi benyttes ved vedvarende smerter, sviktende effekt av ikke-kirurgiske tiltak eller av kosmetiske \u00e5rsaker.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcffdca4-83d3-45dd-b6f5-ed36c4760ead"}
+{"url": "https://www.adlibris.com/no/bok/i-skjonneste-uorden-9788293140566", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:51Z", "text": "## av Finn Sk\u00e5rderud\nFinn Sk\u00e5rderud i m\u00f8te med Edvard Munchs ikoniske verk \"Pubertet\". \u00abVi ser p\u00e5 den unge piken i maleriet, og hun ser tilbake p\u00e5 oss. Omkring henne flyter skyggen. Hun setter blikket i oss, og avkrever en interesse for hvem hun er og hvordan hun har det. Ikke bare den gang, men ogs\u00e5 her-og-n\u00e5.\u00bb Finn Sk\u00e5rderud skriver om den vanskelige fasen i livet som Edvard Munch har fanget s\u00e5 vakkert og universelt i sitt ikoniske maleri. Han skriver om pubertet slik den oppleves i dag og de utfordringer en slik fase i livet gir. Jon-Ove Steihaug setter maleriet inn i en kunsthistorisk sammenheng, i Munchs samtid s\u00e5 vel som p\u00e5 dagens kunstarena. Jin Strand Ferrer og Terje Syversen beskriver Munchs maleteknikk og eksperimentering, og forteller om konservering og hvordan tidens tann kan prege et kunstverk.\n\n - **Forfatter:** Finn Sk\u00e5rderud \n - **Undertittel:** m\u00f8ter med Edvard Munchs maleri Pubertet \n - **Spr\u00e5k:** Norsk (bokm\u00e5l) \n - Norwegian\n - **Utgitt:** 2018-11 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05e0f88-1856-4753-810a-c320332f8bf8"}
+{"url": "http://lessonsonline.info/64464-leilighet-til-leie-kopervik.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:24Z", "text": "\n\nvre tidlig ute med forberedelsene av salget og planlegging av prosessen. Skaff deg en eiendomsmegler som kan ditt boligomrde s blir jobben lettere for deg, og boligen blir solgt raskere. Ved siden av forberedelser for visning og opprettelse av salgsannonse, er det ogs en rekke dokumenter som skal hentes inn ved salg av bolig. I tillegg er det vanlig ta kontakt med det lokale landbrukskontoret for avklaring rundt rettigheter fr salget finner sted. Generelt foregr en verdivurdering for ulike typer bolig p samme mte, men det kan vre forskjellige elementer som vektlegges i vurderingen. Nr trenger du eiendomsmegling? Viktige dokumenter ved salg av bolig: Bekreftet grunnboksutskrift: Dette fr du fra Statens kartverk Tidligere heftelser (ogs kalt servitutter) som ikke er tinglyst. Bestemme kvaliteten av investeringen, forhandle mellom kjper og selger, signere avtaler og gjennomg kontrakter. Dette vil nok gjre at boligbyggerne tilpasser seg den lavere ettersprselen og fremskyver noen av byggeprosjektene. Tidspunktet p ret du br selge orange glazed ham din fritidsbolig vil avhenge av hva slags fritidsbolig det er snakk.\n\n \n \n \nLeiligheter til leie for ferie i Haugesund. \nTilbyr leilighet i Haugesund, direkte eier. \nFeriehus av leiligheter i sentrum av byen. \n\nAndre elementer som ogs gjennomgs er om det er Odel p grden, om det er priskontroll, full konsesjon og hvilke skriftlige eller muntlige avtaler som er gjort p jord, skog, jakt eller lignende. Informasjon om tomten Relevant informasjon om selve tomten som skal hentes inn ved salg er flgende: Reguleringskart og reguleringsbestemmelser Arealbekreftelser og mlebrev Karttegning Vann og avlp Adkomst Tidligere sknader til kommunen Ved tomtesalg br du som grunneier ta kontakt med en megler som kan gjre. La inn infoen, valgte meglerhusene jeg ville ha kontakt med, og innen n dag fikk jeg en brte med telefoner. Visning av grd Visninger settes opp i god tid i forkant, ettersom slike eiendommer sjeldent legges ut for salg og de som er interessert ikke aktivt er ute p boligjakt. Selve visningstiden blir som regel satt i helgen. Om du velger gjre visningen alene, br du prve distansere deg emosjonelt. I tillegg er det andre regler for fastsettelse av ligningsverdi p fritidsbolig (sekundrbolig) enn for ordinre boliger. Mange av disse punktene er derfor anbefale sette bort til en advokat, eiendomsmegler eller bank. Frst og fremst er timing viktig. Innhenting av informasjon Som alle andre boligsalg, skal ogs informasjon fra det offentlige hentes inn. Asbjrn Midtgrd, utrolig god respons fra eiendomsmeglerne jeg valgte.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c66ab1c2-6ded-4b7b-ae27-610375d6a07c"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/roganytt/32-fikk-forelegg-for-fart-1.1230338", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:05Z", "text": "# 32 fikk forelegg for fart\n\n## Politiet var torsdag formiddag ute og hadde flere fartskontroller.\n\nAv Tore Bruland \n\nRoganytt\n\n** Publisert: 8. november 2018 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 12:22, 8. nov 2018 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \n\nFartskontrollen ble gjennomf\u00f8rt i Havnegata i Sandnes torsdag formiddag.\n\n11 bilf\u00f8rere fikk forenklet forelegg. H\u00f8yeste hastighet var 52 km/t i 30-sone.\n\nI tillegg ble en fartskontroll gjennomf\u00f8rt i Torlandsvegen p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8.\n\nHer fikk 10 bilf\u00f8rere forenklet forelegg. H\u00f8yeste hastighet var 77 km/t i 60-sone.\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 Strand\u00a0 i \u00d8vre Barkvedsveg ble det gjennomf\u00f8rt fartskontroll.\n\n11 bilf\u00f8rere fikk forenklet forelegg. H\u00f8yeste hastighet var 65 km/t i 50-sone.\n\n#### DELE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50f2a5b-1a6f-4bfe-bcb3-cc237d0cea15"}
+{"url": "http://sveintoremarthinsen.blogspot.com/2016/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:28Z", "text": "svein\\_tore\\email@example.com\n\n## tirsdag 25. oktober 2016\n\n### Partiutviklingen\n\n**Aps h\u00f8stvekst senker SV under sperregrensen. H\u00f8yre er stabile. Frp, KrF og til dels Venstre viser svakhetstegn, mens Sp viser styrke.** \n \nNi partier kjemper i praksis om de 169 mandatene som skal deles ut ved stortingsvalget neste \u00e5r. Dette er partienes utvikling p\u00e5 snittet av m\u00e5lingene etter valget i 2013 og fram til i dag: \n \n**Ap opp, ned og opp** \nEtter at partiet toppet ut p\u00e5 rundt 41 i fjor, falt man i sommer helt ned mot valgresultatet p\u00e5 31. I h\u00f8st har Ap igjen vist styrke og ligger n\u00e5 p\u00e5 36-tallet. \n \n\n\n\n \nEt valgresultat p\u00e5 dettte niv\u00e5et neste \u00e5r, gir partiet angrepsmuligheter i en rekke valgkretser. Ap kan komme til \u00e5 plusse p\u00e5 ett mandat i b\u00e5de \u00d8stfold, Akershus, Oslo, Buskerud, Vestfold, Vest-Agder, Rogaland, Hordaland, S\u00f8r-T\u00f8ndelag, Nord-Tr\u00f8ndelag og Troms. I Akershus og Rogaland er ei heller +2 utenkelig med ytterligere vekst. \n \nTrolig vil et resultat p\u00e5 rundt 36 prosent gi Ap 67-68 mandater. Ap fikk 55 i 2013. \n \n**H\u00f8yre rundt 25** \nH\u00f8yre holdt godt p\u00e5 oppslutningen i ett \u00e5rs tid etter det gode 2013-valget, f\u00f8r det bar utforbakke i kj\u00f8lvannet av framleggelsen av statsbudsjettet for 2015. Partiet bunnet ut p\u00e5 rundt 21, har deretter hentet seg inn igjen og ligger n\u00e5 i sjiktet rundt 25 prosent. \n \n \n\n\n \n2017-valget vil trolig handle om \u00e5 fors\u00f8ke og forsvare de mandatene man fikk sist. Med et slikt valgresultat ligger det imidlertid an til at partiet kan miste ett fast mandat i b\u00e5de \u00d8stfold, Akershus, Oslo, Buskerud, Hordaland og Troms, men man kanskje nok kompensere et par av kretsene gjennom \u00e5 plukke utjevningsmandatet i stedet. H\u00f8yre vil trolig f\u00e5 45-46 mandater med et resultat p\u00e5 ca 25 prosent. Partiet fikk 48 i 2013. \n \n \n**Frp faller\u00a0** \nFrp l\u00e5 i en fallende trendkanal fram til i fjor v\u00e5r, men flyktningekrisen og \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter partiets retorikk og restriktive politikk i velgermassen s\u00e6rlig i fjor h\u00f8st, bidro til trendendring og et l\u00f8ft som toppet ut p\u00e5 dr\u00f8ye 17 prosent i fjor vinter. Deretter har det g\u00e5tt nedover og man ligger n\u00e5 p\u00e5 ca 13 prosent. \n \n\n\n\n \n \nI likhet med regjeringspartner H\u00f8yre, vil trolig det kommende stortingsvalget i stor grad dreie seg om \u00e5 forsvare mandatskansene. Med rundt 13 prosent som resultat, vil partiet kunne m\u00e5tte t\u00e5le minus b\u00e5de i Buskerud, Vestfold, Aust-Agder, Rogaland, Nordland, Finnmark og kanskje ogs\u00e5 Akershus. Jeg har partiet inne med 24 mandater totalt sett med dette niv\u00e5et. Frp fikk 29 mandater i 2013. \n \n \n**Sp i stigende trend** \nEtter et labert valg sist og p\u00e5f\u00f8lgende lederstrid og uro, har partiet g\u00e5tt videre p\u00e5 en god m\u00e5te, godt hjulpet av den bl\u00e5 regjeringens strukturreformer som har skapt velgerbehov for de motkreftene som partiet st\u00e5r for. Partiet har n\u00e5 7-tallet klart innen rekkevidde, og 8 kan heller ikke avskrives. \n \n\n\n\u00a0 \nEt resultat p\u00e5 ca 7 prosent, vil gi partiet angrepsmuligheter i noen kretser. S\u00e6rlig Buskerud og Nordland peker seg ut, men Sp vil i tillegg kunne komme inn i utjevningskampen i kretser som \u00d8stfold, Akershus og Troms. Sp f\u00e5r 13 mandater totalt p\u00e5 mine beregninger n\u00e5, mot 10 mandater i innev\u00e6rende periode. \n \n \n**KrF sliter** \nKrF noterte nok et valg p\u00e5 5-tallet sist, og har ligget rundt 5 mesteparten av tiden som har g\u00e5tt etterp\u00e5. Men n\u00e5 kommer 4-tallene stadig hyppigere, og oktober-snittet er s\u00e5pass lavt som 4,5. \n \n \n\n\n \nKrF vant fem faste mandater sist; Vest-Agder, to i Rogaland, Hordaland og M\u00f8re og Romsdal. Et valgresultatet p\u00e5 dette niv\u00e5et, vil kunne sette tre av partiets faste mandater i fare. B\u00e5de i Vest-Agder, M\u00f8re og Romsdal og andremandatet i Rogaland er i faresonen. Men trolig vil partiet, ved et slikt scenarium, ha gode muligheter for \u00e5 kunne hente utjevningsmandatet i disse kretsene i stedet. Derimot kan det sp\u00f8ke for partiets utjevningsmandater i \u00d8stfold, Oslo og Aust-Agder. KrF f\u00e5r \u00e5tte mandater totalt med 4,5 prosent som resultat p\u00e5 mine beregninger n\u00e5. Det er i s\u00e5 fall en tilbakegang p\u00e5 to mandater sammenlignet med innev\u00e6rende periode. \n \n \n**Venstre p\u00e5 4- tallet\u00a0** \nVenstre kom i m\u00e5l p\u00e5 dr\u00f8yt 5 prosent ved valget i 2013, men har deretter stort sett v\u00e6rt p\u00e5 4-tallet p\u00e5 m\u00e5lingene. For tiden ligger partiet og dupper i overkant av 4.\u00a0**\u00a0\u00a0** \n \n\n\n\n \nVenstre vant fire faste mandater sist; to i Oslo, ett i Akershus og ett i Hordaland. P\u00e5 dr\u00f8yt fire prosent nasjonalt vil trolig ett av mandatene i Oslo ryke. Ogs\u00e5 Hordaland-mandatet kan komme i spill. Venstre st\u00e5r s\u00e5ledes igjen med Oslo og Akershus som sin livsforsikring. 7-8 mandater totalt er det mest sannsynlige utfallet ved et valgresultat i sjiket 4,2-4,4 prosent**.\u00a0** \n \n \n**SV under sperregrensen** \nSV berget seg over sperren med n\u00f8d og neppe sist. Valget neste \u00e5r ser ut til \u00e5 bli nok en kamp mot denne. Det siste \u00e5ret har man hatt noen flere m\u00e5linger over enn under, men i oktober dipper partiet under igjen. \n \n** \n\n\n\n \n**\u00a0\u00a0** \nSV plukket to faste mandater sist; ett i Oslo og ett i Hordaland. Oslo-mandatet ser fortsatt trygt ut, men Hordaland-mandatet til partileder Audun Lysbakken kan komme i fare med et resultat p\u00e5 3-tallet.\u00a0Vipper jeg oppslutningen opp til 4 blank nasjonalt, s\u00e5 vil partiet kunne f\u00e5 7 mandater siden utjevningsmandater i kretser som Akershus, Hedmark, Vestfold, S\u00f8r-Tr\u00f8ndalag og Nordland da kan sl\u00e5 inn. \n \n \n**Opp og ned med MDG** \n2,8 prosent og ett mandat i Oslo ble fasiten sist. Ett sterkt lokalvalg i fjor og et stort l\u00f8ft ogs\u00e5 p\u00e5 nasjonale m\u00e5linger, sendte partiet helt opp i mot 5 prosent, men deretter har det g\u00e5tt utfor igjen og partiet ligger n\u00e5 omtrent p\u00e5 sitt resultat fra 2013.**\u00a0** \n \n\n\n \nOslo-mandatet ligger fremdeles greit inne med et slikt resultat, men noe mer enn det ser tungt ut. Akershus og Hordaland er trolig de neste to kretsene som partiet har best mulighet til \u00e5 kapre fast mandat i, men da m\u00e5 partiet vokse klart fra dagens niv\u00e5. Hvis jeg hever MDG opp til 4 blank nasjonalt, s\u00e5 vil 7 mandater totalt v\u00e6re et trolig utfall. Utjevingsmandatene kan da kanskje komme i kretser som Oslo, Oppland, Nord-Tr\u00f8ndelag og Finnmark. \n \n**R\u00f8dt svakt stigende\u00a0** \nEtter partiets resultat p\u00e5 dr\u00f8yt ett prosent i 2013, har man ligget i en svakt stigende trendkanal og endog sett 2-tallet p\u00e5 en del m\u00e5linger det siste \u00e5ret. Niv\u00e5et i h\u00f8st synes \u00e5 v\u00e6re rundt 1,7-1,8.**\u00a0** \n \n \n\n\n \nR\u00f8dt var i n\u00e6rheten av \u00e5 kapre ett mandat i Oslo sist, og vil kunne lykkes med det n\u00e5, med et slikt resultat. Noe mer enn dette mandatet ser tungt ut, med mindre partiet \u00f8ker kraftig. \n \n \nN\u00e5r jeg legger oktobersnittet til grunn for mandatberegningene, kommer jeg ut med 86-83 i borgerlig fav\u00f8r. Hvis SV bikker over 4 prosent, s\u00e5 f\u00e5r jeg i stedet 86-83 r\u00f8dgr\u00f8nt. Dette viser hvor jevnt det i \u00f8yeblikket er mellom blokkene, i den grad blokker gir et dekkende bilde av det politiske landskapet. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85754c4c-387a-43d1-b593-004e5d7e6081"}
+{"url": "http://carinachanel.blogg.no/1456437523_finn_balansen_i_livet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:39:04Z", "text": "## Finn balansen i livet ditt.\n\n - 25.02.2016 - kl.22:58\n\nJeg har i et tidligere innlegg nevnt at det er viktig \u013a skaffe seg Powerfriends. Det er venner som gir deg\u00a0energi og lysten til \u013a\u00a0gi alt\u00a0i ditt arbeid. Allikevel er det ogs\u013a viktig \u013a ha venner som kan bringe en ned igjen, til ro og harmoni. Hvis ikke man klarer \u013a balansere mellom aktivitet og hvile kan man fort bli stresset og anspent.\n\n\u00a0\nJeg har f\u0159lt mye p\u013a anspenthet den siste tiden, og i\u00a0dag var jeg p\u013a mitt f\u0159rste avspenningskurs i Ski. Jeg n\u0159t en time egentid og total avslapping. Med kroppen i hvilestilling p\u013a en matte p\u013a gulvet, med lukkede \u0159yne og med dempet belysning begynte instrukt\u0159ren \u013a tale. Med sin\u00a0bed\u0159vende stemme ba hun oss fokusere p\u013a hver enkelt kroppsdel f\u0159r vi skulle kjenne at den slappet helt av. \u00a0Etter en god bodyscan ble kroppen som lammet og jeg duppet faktisk av i noen minutter. I fosterstilling v\u013aknet jeg igjen av en lyd langt vekk i det fjerne, virket det som ihvertfall. Jeg m\u013atte s\u0159ke etter lyden for \u013a lokaliser den, v\u013aknet igjen underveis\u00a0og f\u0159lte til slutt at jeg var i n\u0107rheten av den. Det var lyden av stemmen til Vilde. Hun ba oss sakte, men sikkert begynne \u013a r\u0159re p\u013a armer og ben igjen og kjenne at vi vekte liv i kroppene v\u013ares igjen.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg kunne g\u013a hjem fra timen rolig og avslappet. Tankene mine streifet rotet som ventet meg hjemme, men jeg lot meg ikke lenger stresse av de sure sokkene som burde v\u0107rt en runde i vaska, dagens middagstallerkner som fortsatt sto p\u013a benken eller lekene som var st\u0159dd utover stuegulvet. Det var ingenting som skulle f\u013a stresse meg n\u013a. Det var ikke en ting som hastet.\n\nI skrivende stund\u00a0sitter jeg\u00a0i stuen \u013a ser p\u013a dette rotet, men jeg velger \u013a la det ligge til i morgen. ALT\u00a0trenger ikke skje N\u0139, akkurat i dag\\!\u00a0Jeg har jobbet, hatt kvalitetstid med guttungen og unnet meg egentid i dag, men i morgen kan prioriteringene v\u0107re annerledes. Det handler om \u013a finne balansen i livet, og la kroppen f\u013a v\u0107re med p\u013a \u013a\u00a0styre handlinger\u00a0og aktivitetsniv\u013a. Ikke la handlingene\u00a0styre deg og la deg stresse.\u00a0I\u00a0dag trengte jeg\u00a0ro. Det var det kroppen min fortalte meg.\n\n\u00a0\n**Pr\u0159v det selv\\!**\n\nJeg tror absolutt alle mennesker har godt av avspenning og egentid. Man kan avspenne hjemme ogs\u013a. Last\u00a0ned avspenningsmusikk, s\u0159rg for\u00a0dempet belysning og ha beroligende duftoljer\u00a0(adlink) i rommet. Lukk \u0159ynene dine og bare f\u0159l p\u013a kroppens tilstand. Er du sliten? I s\u013a fall hvor? Kjenn at du scanner kroppen for stress eller smerter og f\u0159l s\u013a p\u013a at du klarer \u013a slippe anspentheten og kjenn s\u013a\u00a0kroppsdelen synke ned mot underlaget.\n\n\u00a0\nEr det vanskelig \u013a finne roen i eget hjem? Er\u00a0det for mange ulyder rundt\u00a0deg eller stadig noen som avbryter deg? Da vil jeg anbefale deg \u013a komme deg ut av huset. Finn egnede lokaler eller gj\u0159r som meg, test ut avspenning med instrukt\u0159r.\u00a0Follo helhetsterapi\u00a0(reklame) tilbyr b\u013ade gruppetimer\u00a0og en-til-en timer. Prisene er gode og f\u0159lelsen man sitter igjen med etter timen er enda bedre\\! **Det er verdt \u013a legge tid i egen helse.**\n\n \n\u00a0\n*/Bilde l\u013ant av Vilde Valli,\u00a0Follo helhetsterapi/*\n\n\n\n#### missmommy.blogg.no\n\n25.02.2016 kl.23:11\n\n \nTestes\\! Bor p\u013a Kolbotn s\u013a det er jo kare en 15 minutters tur avg\u013arde :) flott innlegg \\! Dette kunne jeg Absolut trengt:) ha en god natt\\!\n\n\n\n#### Carina Chanel\n\n26.02.2016 kl.07:46\n\nmissmommy.blogg.no: Nei, det er ikke langt unna. Pendler selv fra Enebakk, men er virkelig verdt det. Egentid er gull\\! ;) Sjekk ut nettsiden hennes for mer info.\n\n#### Mentaltrener\n\n26.02.2016 kl.00:06\n\nH\u0159res fantastisk ut\\! Godt \u013a h\u0159re du fikk noe ut av det:)\n\n\n\n#### missmommy.blogg.no\n\n26.02.2016 kl.08:09\n\nDet skal jeg absolutt :)\n\n\n\n#### JULIE ANDERSEN\n\n26.02.2016 kl.09:06\n\nS\u013a fint du fikk noe ut av det :))\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "983163f1-23a7-4b51-bbc1-eeb2119fdd84"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/naer-ein-av-fem-er-renteoptimistar-1.14209839", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:21Z", "text": "16\\. september 2018 kl. 10:12\n\n## N\u00e6r ein av fem er renteoptimistar\n\nNesten ein av fem er usamde med ekspertane og nektar \u00e5 tru at Noregs Bank f\u00f8lgjer eigne prognosar om \u00e5 sette opp styringsrenta komande veke, viser ei unders\u00f8king Respons Analyse har gjort for Sparebank 1. Men sju av ti trur likevel ein auke vil kome.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8cda18f5-d31d-4bb8-89e3-8b23cafb5f80"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/italia/garda/hotel-le-palme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:51Z", "text": "# Hotel Le Palme\n\n\n\n\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.** \nHotel Le Palme & Suite ligger i Garda, i n\u00e6rheten av Ca degli Ulivi golfklubb, Museo del Castello Scaligero og Cantina F.lli Zeni vinmuseum. Andre interessante steder er Jungelopplevelsespark og Olivenoljemuseet.\n\n**Hotellfasiliteter.** \nRestauranten p\u00e5 Hotel Le Palme & Suite serverer frokost og middag. En bar/lounge er \u00e5pen for drinker. Gratis frokostbuff\u00e9 serveres hver morgen. Fritidsfasiliteter inkluderer et utend\u00f8rs basseng. Mot en avgift tilbyr hotellet buss til og fra flyplassen (tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel). Det er gratis ubetjent parkering. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er flerspr\u00e5klig personale, hage og strand-/bassengparasoller.\n\n**Gjesterom.** \nDe 174 gjesterommene p\u00e5 Hotel Le Palme & Suite har air conditioning, safe og badek\u00e5per. Alle gjesterom har terrasser. Badet har dusj, bid\u00e9 og h\u00e5rf\u00f8ner. I tillegg til skrivebord har gjesterommene telefon. Satellittfjernsyn er tilgjengelig. Rengj\u00f8ring tilbys daglig.\n\n \nOutdoor Pool\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d54eab50-72a5-4793-8b19-c31ca1b37c41"}
+{"url": "http://hildurs.blogg.no/1496149058_dro_til_fysioterapeut_fikk_brev_om__begynne_med_antidepressiver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:43:05Z", "text": "## Dro til fysioterapeut, antidepressiver var l\u0159sningen deres\\!\n\n - 30.05.2017 kl.14:57 iPsykisk helse\nJeg har det siste \u013aret v\u0107rt en del til leger, og selv om de fleste opplevelsene har v\u0107rt bra, har det ogs\u013a v\u0107rt et par negative, og en av disse skal jeg n\u013a fortelle om.\u00a0\n\nEn situasjon som jeg har tenkt mye p\u013a i ettertid er da jeg dro til sykehuset p\u013a en fysikalsk unders\u0159kelse, ettersom det mistenkes at jeg har fibromyalgi. F\u0159r jeg dro fikk jeg et skjema jeg skulle fylle ut, og dette fylte jeg ut s\u013a godt som jeg kunne. Jeg la merke til at det var en god del sp\u0159rsm\u013al om psyken, men jeg tenkte dette var mest for \u013a f\u013a et mer helhetlig bilde av pasienten og for \u013a luke ut de som bare sa de hadde vondt. Det var ikke enkelt \u013a fylle ut skjemaet, blant annet var det sp\u0159rsm\u013al om hvor bra livet mitt var, p\u013a en skala fra 1 til 10. Hvordan jeg skulle tolke det viste jeg ikke helt, men jeg hadde mye vondt og hadde en del \u013a bekymre meg for i form av \u0159konomi, nav og helse, s\u013a jeg satte det rett og slett midt p\u013a, for selv om det var mye \u013a bekymre seg over hadde jeg det ogs\u013a ganske bra. Jeg hadde f\u013att meg en herlig kj\u0107reste og hadde b\u013ade flotte venner og familiemedlemmer. En del av sp\u0159rsm\u013alene svarte jeg litt p\u013a m\u013af\u013a, fordi jeg rett og slett ikke viste hvordan jeg skulle svare p\u013a dem, og dette fortalte jeg ogs\u013a legene slik at de skulle v\u0107re klar over det.\n\n\n\nDa jeg dro til sykehuset, fikk jeg beskjed om at jeg skulle til 3 ulike personer p\u013a mitt bes\u0159k. F\u0159rst slapp jeg inn til en veldig hyggelig overlege, som nesten ikke kunne norsk. Det var litt ekstra tungvindt \u013a kommunisere, men jeg f\u0159lte vi forsto hverandre greit. Han sjekket litt hvor jeg hadde vondt og spurte meg litt om skjemaet.\n\nS\u013a gikk turen videre til en sosionom, som spurte en del om hvordan jeg hadde det psykisk oppi alt dette. Og jeg fortalte at det selvf\u0159lgelig var slitsomt, fordi jeg hadde en del \u013a bekymre meg over, hadde vondt og viste ikke hva fremtida kom til \u013a bringe. Jeg fortalte ogs\u013a om hvordan jeg har pr\u0159vd \u013a h\u013andtere stresset og hvordan jeg f\u0159lte at jeg hadde kontroll over det. Jeg skal v\u0107re helt \u0107rlig her, og si at jeg begynte \u013a gr\u013ate inne til sosionomen. Det var mange f\u0159lelser som kom fram, og det var ogs\u013a godt \u013a endelig f\u013a komme igang med unders\u0159kelsene og finne ut hva som feilet meg. For husk, p\u013a denne tiden hadde jeg allerede ventet i nesten et halvt \u013ar bare p\u013a at noen faktisk skulle kjenne p\u013a ryggen min og bekrefte at jeg faktisk hadde vondt.\n\nS\u013a dro jeg videre til en fysioterapeut som unders\u0159kte meg enda litt mer, og fant ut enda mer om hvor jeg hadde vondt. Hun ogs\u013a spurte masse om hvordan jeg f\u0159lte meg og hvordan psyken var, s\u013a jeg f\u0159lte jeg bare sto p\u013a repeat ettersom jeg hadde m\u013atte snakke om det tre ganger. Jeg fikk sp\u0159rsm\u013al om jeg f\u0159lte behovet for \u013a snakke med psykolog, og jeg svarte \u0107rlig at jeg ikke f\u0159lte jeg hadde behov for det, og forklarte ogs\u013a at jeg hadde g\u013att til psykolog tidligere i en periode jeg f\u0159lte med psykisk mye d\u013arligere enn jeg gjorde n\u013a, og der hadde jeg ogs\u013a l\u0107rt en god del om meg selv. Jeg har l\u0107rt litt om hvordan jeg burde h\u013andtere b\u013ade angst, stress og depresjon, og disse teknikkene bruker jeg ganske flittig.\u00a0\n\nN\u013ar jeg dro derfra f\u0159lte jeg meg glad og lettet. De hadde kanskje fokusert en del p\u013a psyken, men det var vel bare en del av deres metode for \u013a finne ut mest mulig om pasienten, og jeg hadde f\u0159lt at jeg ble h\u0159rt p\u013a og trodd. Og endelig hadde jeg f\u013att bekreftet at jeg faktisk hadde vondt, og bare det var godt.\u00a0\n\nMen et par uker etterp\u013a fikk jeg brevet fra dem, som fikk meg til \u013a nesten gi opp helt. Der hadde de nemlig konkludert i fellesskap med at jeg burde bli satt p\u013a antidepressiver, ettersom jeg p\u013a skjemaet hadde f\u013att h\u0159yere sum enn \"normalen\". Husk p\u013a at ingen av disse var psykologer. Og noen vil kanskje si at det kunne v\u0107re fordi de mistenkte fibromyalgi, og at antidepressiver kan hjelpe 1/3 av de som har fibromyalgi, men det er flere grunner til at dette ikke er tilfellet her. F\u0159rst og fremst sto skjemasummen nevnt, for det andre har jeg ikke f\u013att en diagnose enda s\u013a \u013a gi meg medisin som kanskje kan virke hvis jeg har den sykdommen blir for dumt, og for det tredje s\u013a var dosen alt for h\u0159y for at det bare skulle v\u0107re pga fibromyalgien jeg kanskje har.\u00a0\n\nDette skremte meg skikkelig. Jeg begynte \u013a lure p\u013a om jeg egentlig var mye mer depressiv enn jeg kanskje trodde, men er det noe jeg er velsignet med s\u013a er det selvinnsikt, s\u013a jeg slo denne tanken raskt fra meg. N\u013ar jeg var p\u013a mitt mest depressive for flere \u013ar siden, var et av de f\u0159rste sp\u0159rsm\u013alene jeg fikk fra psykologen om jeg ville g\u013a p\u013a antidepressiver, noe jeg takket nei til. Og psykologen var glad for dette, da det ikke hjelper p\u013a problemene men bare d\u0159vner f\u0159lelsene. Og n\u013a satt plutselig en fysio-overlege, en sosionom og en fysioterapeut og mente at jeg burde g\u013a p\u013a antidepressiver uten \u013a f\u013a noe tilbud om psykolog eller noen ting. Jeg skulle rett og slett bare dopes ned.. Mot mitt eget \u0159nske.\u00a0\n\n\n\nDen enkle utveien hadde kanskje v\u0107rt \u013a bare godta det de sa som et faktum, og g\u013a rundt i en gr\u013a t\u013ake isteden for \u013a jobbe for \u013a ikke la angsten og depresjonen ta overh\u013and, men ikke faen. Jeg liker \u013a se farger og jeg liker \u013a f\u0159le verden rundt meg. Antidepressiver gj\u0159r ikke bare de negative f\u0159lelsene mindre, men de p\u013avirker ogs\u013a f\u0159lelser av glede, slik at f\u0159lelsene dine blir mer midt p\u013a tre alltid isteden for h\u0159yt oppe og h\u0159yt nede. Og selvf\u0159lgelig, om noen virkelig trenger det s\u013a er det helt greit for all del, men for meg var det ikke en l\u0159sning. Jeg er ikke syk nok til at jeg trenger det rett og slett.\n\nF\u0159lelser er for meg viktige, negative som positive. Jeg skriver en del dikt, og ofte er det f\u0159lelsene mine og opplevelsene mine som inspirerer meg. Ellers har jeg en god del andre hobbyer som ogs\u013a hadde blitt p\u013avirket negativt av at f\u0159lelsene mine bare hadde v\u0107rt midt p\u013a tre konstant. S\u013a jeg vil heller jobbe med meg selv, bruke de teknikkene jeg kan, isteden for \u013a bed\u0159ve f\u0159lelsene mine. Om jeg en dag virkelig trenger antidepressiver, s\u013a f\u013ar det s\u013a v\u0107re, for det er ingen skam \u013a m\u013atte ty til medisin i en virkelig d\u013arlig periode.\u00a0\n\nNeste gang jeg dro til fastlegen min, og hun begynte \u013a nevne dette med antidepressiver sa jeg det som det var. At jeg ikke f\u0159lte jeg hadde behov for det, og jeg heller ikke hadde noe \u0159nske om \u013a ta det, og at jeg rett og slett ikke f\u0159lte at legene p\u013a sykehuset hadde h\u0159rt p\u013a det jeg hadde sagt men isteden bare sett p\u013a skjemaet og g\u013att ut ifra det.\u00a0\n\nPoenget med \u013a fortelle dette er ikke \u013a henge ut leger eller \u013a bare bitche om Norges helsesystem. Hadde det v\u0107rt planen min hadde jeg fortalt hvilket sykehus dette var, og hvordan leger det handlet om, eller iallefall gitt s\u013apass med informasjon til at noen hadde skj\u0159nt hvem det gjaldt.\n\nMen er det noe jeg har l\u0107rt er at man ikke alltid skal h\u0159re p\u013a legen sin. De vet kanskje mer enn deg, men du m\u013a likevel f\u0159le selv om det de sier er rett for deg. Ikke at man ikke skal stole p\u013a legen, for den sitter jo p\u013a mye viten du ikke har, men at man m\u013a kunne tenke litt kritisk likevel. Om en lege skriver til deg at du burde g\u013a p\u013a antidepressiver, og ikke er psykolog en gang, burde du tenke litt p\u013a om det er rett for deg eller ikke. Jeg tenker litt med gru hva som hadde skjedd om jeg bare hadde tenkt \"jaja, da er jeg vel s\u013apass syk i hode at jeg trenger \u013a dopes ned, ettersom legene skriver s\u013a\". Kanskje hadde jeg n\u013a g\u013att rundt i en gr\u013a t\u013ake og bare v\u0107rt til. Man m\u013a v\u0107re ganske oppeg\u013aende for \u013a v\u0107re syk til tider.\n\n-----\n\n\n#### James Madison\n\n30.05.2017 kl.15:56\n\nEn veldig interessant historie, og ikke unik er jeg redd. Jeg ble ogs\u013a symptombehandlet, med antipsykotiske medikamenter (selv om jeg aldri har v\u0107rt psykotisk f\u0159r, jeg vet ikke helt hva grunnen til det var. Stod ikke noe om det i epikrisen). \n \nLa oss leve\\! Gi oss behandling for de underliggende problemene. Symptombehandling i pilleform burde i utgangspunktet begrensees til n\u013ar det er fare for liv og helse, eller om pasienten uttrykker \u0159nske om det selv, eller om den bakenforliggende \u013arsaken er av fysiologisk art. Og samtidig m\u013a man utrede alle mulige bakenforliggende \u013arsaker, ikke gi oss piller og send oss hjem igjen ...\n\n\n\n#### Hildur\n\n05.06.2017 kl.17:16\n\nJames Madison: Rareste er liksom at det ikke var en psykolog som ga med beskjed om at jeg burde g\u013a p\u013a antidepressiver, noe som jeg f\u0159ler burde v\u0107re kravet. Bare psykologer burde kunne gi ut slike medisiner, og da ogs\u013a etter noe form for interaksjon. Jeg fikk jo bekreftet at jeg hadde vondt og slikt, s\u013a dette hindret meg jo ikke i videre utredning, men det f\u013ar meg jo til \u013a undre over hvor mange pasienter som g\u013ar rundt p\u013a medisiner de kanskje ikke trenger, bare fordi legen var litt for kjapp i avtrekkeren? H\u013aper ting gikk bedre med deg etterhvert, og at du fikk den hjelpen du trengte, isteden for den hjelpen du ikke trengte :)\n\n\n\n### Hildur\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49801626-ff20-42f6-8ed8-8fd86f3cc963"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/toyota-tilbakekaller-17-millioner-biler/63732232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053205-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:24Z", "text": "\n\n## Toyota tilbakekaller 1,7 millioner biler\n\nAv frykt for drivstofflekkasje.\n\n26\\. januar 2011 kl. 8.14\n\nTilbakekallingen gjelder blant annet den popul\u00e6re Avensis-modellen, samt Lexus IS.\n\n**Toyota Norge bekrefter at tilbakekallingen ogs\u00e5 gjelder Norge, men velger \u00e5 omtale dette som en servicekampanje.**\n\n\\-948 biler i Norge av modellen Avensis og enkelte Lexus IS er omfattet av en servicekampanje og kundene vil f\u00e5 innkalling fra sitt lokale verksted for utbedring av komponenter i drivstoffsystemet, opplyser informasjonssjef Espen Olsen.\n\nTilbakekallingen i Norge gjelder Avensis med 2,0 eller 2,4 liters bensinmotor produsert i \u00e5rene 2000 til 2008, samt et f\u00e5tall biler av modellen Lexus IS 250 produsert i \u00e5rene 2007 og 2008.\n\n**I Japan er det oppdaget 140 tilfeller av lekkasje i drivstoffsystemet p\u00e5 modellene som n\u00e5 tilbakekalles, men dette skal ikke ha resultert i ulykker.**\n\nNyheten om at verdens st\u00f8rste bilprodusent nok en gang tilbakekaller et stort antall biler, fikk likevel Toyota-aksjen til \u00e5 falle med 1,7 prosent i Tokyo onsdag.\n\nToyota solgte i fjor dr\u00f8yt 8,4 millioner nye biler verden over, en \u00f8kning p\u00e5 8 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n*(NTB)*\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305dc495-81df-42a6-b583-e83692e690a4"}
+{"url": "http://travelingnowblog.com/2011/02/wat-sisaket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:22Z", "text": "## Wat Sisaket\n\nPosted in Laos | February 3rd, 2011\n\nI dag har vi bes\u00f8kt Wat Sisaket. Selv om vi begynner \u00e5 bli veldig st\u00f8le av all syklingen trosset vi smerten og hoppet p\u00e5 sykkelen igjen.\n\n\n\nWat Sisaket ligger midt i byen, heldigvis, s\u00e5 sykkelturen bli ikke s\u00e5 lang \n\nWat Sisaket ble byget i 1818 og er Vientianes eldste tempel, og det er ogs\u00e5 et lite museum.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63382704-1d96-42ea-8165-512d06cf6a3f"}
+{"url": "https://heltopplagt.no/fruktkurver/hverdagskurven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:41Z", "text": "# Hverdagskurven\n\n\n\nDen perfekte fruktkurven for dere som \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 helsefordelen ved \u00e5 benytte frukt og samtidig holde prisen p\u00e5 det miminale. Hverdagskurven\u2122 best\u00e5r av tre ulike typer basefrukt,der det varieres mellom eple, p\u00e6re, banan og citrus. \n\nLeveres i kurver \u00e0 ca 6 kg, 9 kg og 15kg. \n\nPriseksempel 12 pers: ca 4,- pr hode / dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e7cc840-46e8-4775-bd7f-a518ed500a89"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1401738-David+mot+Goliat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:21Z", "text": "# David mot Goliat\n\n (mann 39 \u00e5r fra Buskerud) ti. 13 mars 18:16 Privat melding \n\nI dag startet kampen jeg har fryktet en god stund n\u00e5. \nFor \u00e5 gj\u00f8re en lang historie kort: min bror ble lagt inn p\u00e5 sykehus i august, n\u00e5 etter en siste operasjon er han utenfor livsfare og kampen hans om \u00e5 komme tilbake til hverdagen skal starte. \n \nHan har etter bl\u00f8dning i hjernen og ikke minst mange mnd i seng mistet kraft i armer og bein. Slik at han er helt avhengig av skikkelig rehabilitering (ref sykehuset) alt vel s\u00e5 langt, men n\u00e5 har kommunen kommet p\u00e5 banen siden han er overf\u00f8rt til kommunal pleie (egentlig rart) og den bydelen kun har et Helsehus \u00e5 tilby. \n \nHan var der i litt over en uke tidligere i p\u00e5vente av en annen plass p\u00e5 sykehuset og det var en opplevelse som jeg ikke unner noen. De var underbemannet, det var skikkelig skittent der og de hadde ikke godt nok tilbud. \n \nJeg snakket med sykehuset i dag og de holder han igjen litt fordi de ogs\u00e5 mener at tilbudet er for d\u00e5rlig. Men kommunen nekter \u00e5 h\u00f8re. Jeg har sittet i telefon store deler av dagen for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til noe annet. Snakk om \u00e5 f\u00f8le seg som David\\!\\!\\! \n \nTil slutt s\u00e5 jeg ingen annen utvei enn \u00e5 true med fylkesmann og media. For at en 46 \u00e5r gammel mann med to sm\u00e5 barn skal stues bort p\u00e5 det som mest ligner p\u00e5 et gamlehjem er ikke greit\\! De har n\u00e5 lovet \u00e5 se p\u00e5 alternativet som er \u00e5 finansiere et annet tilbud som vi har skaffet selv. (Ironien er at v\u00e5rt tilbud ikke er dyrere) \nSliten i dag ja\\!\n\nHoly holy @ Santonse, s\u00e5 det var bakgrunnen for kattesp\u00f8rsm\u00e5let tidligere ja. \n \nKrysser fingre og alt annet for bror din, kampen foran dere og hva som enn kommer. \n \nOg tenner et lys og drikker en \u00f8l for bror\\! \n \nU the man\\!\n\nBlir en \u00f8l her og n\u00e5r jeg kommer hjem\\! \ud83d\ude13\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor ti. 13 mars 18:25 \n\nHan broren din er s\u00e5 utrolig heldig som har deg. Du er en ordentlig bra kar\u2764\ufe0f \n \nMen ja.. hoff s\u00e5 slitsomt det skal v\u00e6re. Kjempe og f\u00f8le seg maktesl\u00f8s. \nMen jeg er sikker p\u00e5 at n\u00e5r de f\u00e5r vurdert alternativet vil de se at det er bra og bedre. \nKrysser alt jeg har av alt som kan krysses. \nOg gode tanker fra meg\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 13 mars 18:35 \n\nEr han s\u00f8kt til Sunn\u00e5s? Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re verdt \u00e5 pr\u00f8ve. \nBe om \u00e5 f\u00e5 se vedtaket som kommunen har fattet om helsehjelp. Der skal det st\u00e5 spesifisert hva han er tildelt hjelp til. Be s\u00e5 om et m\u00f8te med helseinstitusjonen og f\u00e5 beskrevet hvordan de legger opp behandlingen for \u00e5 oppfylle vedtaket. Dersom dere ser at det ikke samsvarer med det han faktisk f\u00e5r s\u00e5 kan dere rette en klage til Fylkesmannen. Fylkesmannen vil da unders\u00f8ke saken. Ofte f\u00e5r p\u00e5r\u00f8rende/pasient medhold, og det blir satt inn mer ressurser. \nDette kan ogs\u00e5 v\u00e6re til hjelp for institusjonen, for de gj\u00f8r ofte s\u00e5 godt de kan med de ressursene de har. Med et p\u00e5legg fra Fylkesmannen st\u00e5r de ogs\u00e5 sterkere hvis det skal brukes mer ressurser. \nLykke til. H\u00e5per broren din blir s\u00e5 frisk og rask igjen som han f\u00e5r blitt.\n\nHan var p\u00e5 suun\u00e5s frem til han kom tilbake til Ullev\u00e5l for denne operasjonen. S\u00e5 at han har f\u00e5tt status kommunal helse har kommet etter at han var p\u00e5 suun\u00e5s. Det er verd \u00e5 nevne at sist han var p\u00e5 dette helsehuset var legene litt oppgitt fordi de ikke kunne gi han den behandlingen han trengte da. Behovet er vel enda st\u00f8rre i dag... Jeg har allerede bedt Ullev\u00e5l om en skriftlig redegj\u00f8relse for behovene fremover nettopp for \u00e5 se hva dette helsehuset kan m\u00f8te han p\u00e5. Har flere baller i lufta n\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r vi se hva som skjer de n\u00e6rmeste dagene. Men kamp\\! Det kan jeg love de\\! Men takk for tips gurimalla \ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym Pote ti. 13 mars 20:04 \n\nN\u00e5r slik som dette skjer er det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re: skrike h\u00f8yt og kontakte media. De elsker slike saker og da skjer det ting. Kommunene vil ikke komme i medias s\u00f8kelys. S\u00e5 st\u00e5 p\u00e5, skrik h\u00f8yt og ikke gi deg.\n\nMedia er siste mulighet. H\u00e5per \u00e5 slippe..\n\nJeg har sv\u00e6rt lite sans for \u00e5 bruke media til \u00e5 fronte sin sak. Vi ser gang p\u00e5 gang at slik \u00abroping\u00bb gir resultater for den som roper. Det man ikke tenker p\u00e5 er at man da samtidig dytter en annen pasient, som er vurdert til \u00e5 ha et st\u00f8rre behov for helsehjelp, lengre bak i \u00abk\u00f8en\u00bb.\n\nTrenger ikke bety det gurimalla. Er jo ikke slik at en ledig plass et sted n\u00f8dvendig var tiltenkt andre. Heimen til \u00e5 g\u00e5 til media vil v\u00e6re fordi de bryter loven eller fjerner seg bak \u00f8konomien.\n\nHeimen. Grunnen... Fjerner. Gjemmer... Sliten i dag. \ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 13 mars 20:19 \n\nDet er vel de f\u00e6rreste stedene en opplever ledige senger/plasser. \nJeg skj\u00f8nner behovet for \u00e5 fronte sin sak, og det b\u00f8r man ogs\u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r det f\u00f8les riktig. Jeg mener bare at en da ikke b\u00f8r bruke media, men heller de riktige kanalene som er tildelingskontor, kommuneledelse, Fylkesmann eller Sivilombudsmann. Pasientombud kan ogs\u00e5 benyttes, selv om de ikke har myndighet.\n\nSkjult ID med pseudonym Coma ti. 13 mars 20:20 \n\nKan det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 kontakte Pasientombudet her? De b\u00f8r vel kunne bist\u00e5 med noe? \ud83e\udd14\n\nJeg er i kontakt med de og flere. Og som jeg skriver\\! Media er ikke \u00f8nskelig.\n\n (mann 39 \u00e5r fra Buskerud) ti. 13 mars 20:23 Privat melding \nDe har forresten gitt meg flere gode tips. S\u00e5 veldig takknemlig for de. Helfo har ogs\u00e5 v\u00e6rt behjelpelig.\n\nSkjult ID med pseudonym rumpabar ti. 13 mars 20:23 \n\nSt\u00e5 p\u00e5 for broren din Santonse. Akkurat kjempet en kamp for min mor og man m\u00e5 faktisk st\u00e5 p\u00e5 krava og ikke gi seg. \n \nLykke til\ud83d\udc4c\n\nSkjult ID med pseudonym Coma ti. 13 mars 20:28 \n\nDu er dessverre ikke alene, det er mye arroganse og ansvarsfraskrivelse i helsenorge. \n\u00d8nsker deg lykke til i kampen, notere ned alle datoer, navn og hendelser p\u00e5 veien (men du virker \"durkdreven\", s\u00e5 sikkert un\u00f8dvendig \u00e5 si \ud83d\ude0a).\n\n (mann 46 \u00e5r fra Oslo) ti. 13 mars 23:37 Privat melding \n\n@ Kiara, \n \ndu skulle hatt betalt for dine bidrag, klok som alltid. \n \nTror vel ogs\u00e5 at TS og \u00f8vrige er omforente i synet p\u00e5 at en kamp for et individ ikke skal/kan/f\u00e5r/m\u00e5/b\u00f8r g\u00e5 p\u00e5 bekostning av andre, likeverdig eller endog mer trengende. \n \nLitta stearinlys tent her n\u00e5 i grensel\u00f8s beundring for alle dem som jobber ved og gir alt det hjertet har \u00e5 by i institusjoner spredd utover det ganske (privilegerte) land, og spesielt den innsatsen som gj\u00f8res nettopp for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 nettopp slitne lokaler og manglende ressurser generelt. \n \nB\u00f8yer meg i \u00e6rb\u00f8dighet\\!\n\nOg de kloke orda inkluderer selvsagt henvisningen til de kloke orda fra @GuriMalla ogs\u00e5, bare s\u00e5nn... Her er det helt konkrete og verdifulle r\u00e5d \u00e5 hente @ Santonse - slik jeg ser det - har en f\u00f8lelse av at noen kjenner irrgangene og kan lose gjennom.\n\nSkjult ID med pseudonym Gravlax on. 14 mars 01:21 \n\nSiden det er referert til historien om David vs Goliat, s\u00e5 f\u00e5r jeg minne om at det var jo David som vant. Han banket Goliat ned i st\u00f8vlene med steinslyngen sin. Tvi-tvi \ud83d\udc4d\n\nSkjult ID med pseudonym maryandthe on. 14 mars 06:36 \n\nLykke, lykke til n\u00e5 og fremover - been there, done that - s\u00e5 jeg f\u00f8ler med deg\\! Ikke gi deg, bruk gjerne trusler og kjemp med nebb og kl\u00f8r. Skrik h\u00f8yt om du m\u00e5 - vi pr\u00f8vde, men tapte kampen mot bydelen, iallefall delvis\ud83d\ude1e. St\u00e5 p\u00e5\\!\n\nGravlax. Helt rett\\! David vant\\! Og det gjorde \"jeg\" ogs\u00e5. Fikk etter noen samtaler frem og tilbake n\u00e5 en telefon om at helse S\u00f8r \u00f8st tar \u00e5 finansierer rehabilitering. Snakk om \u00e5 f\u00e5 den store skjelven... N\u00e5 skal det sies at jeg har presset det jeg kan, men fy fader det har Ullev\u00e5l sykehus ogs\u00e5 gjort\\!\\!\\!\\!\\! For en jobb de har gjort\\!\n\nWow\\! Congrats, job (that part) done\\! \n \nSk\u00e5l Santonse\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla on. 14 mars 16:02 \n\nVeldig bra.\n\nGodt \u00e5 se at fornuften kan seire ogs\u00e5 i det kommunale. (Jobber i det kommunale selv)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "962812ac-5f83-47eb-a359-e6c5cd1290da"}
+{"url": "https://www.bygghjemme.no/innredning-och-belysning/garderobe-og-oppbevaring/garderobeinnredning/hylleknekt/knekt-elfa-50/p-163799", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:14Z", "text": "\nDybde 494 mm. Knekten passer kun til tr\u00e5dhylle. Knekten haker du p\u00e5 en hengskinne eller veggskinne. Du kan flytte knekten i h\u00f8yderetningen, med 32 mm intervall, noe som gj\u00f8r at du kan plassere din hylle der du beh\u00f8ver den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5909e805-9ea3-4a85-8a6a-26a2d4ad08ee"}
+{"url": "http://ekoas.no/info.php?id=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:59Z", "text": "### Om oss\n\nEKO Service AS er et firma som har videresalg av\u00a0HOAF ugressbrennere og hageprodukter som Rainbow plenkanter m.m.\u00a0Kunden sparer penger ved at vi henter kvalitetsprodukter rett fra fabrikk.\u00a0Vi sender varene direkte til deg.\n\nVi tilbyr bl.a. fjerning av rust, graffiti, tagging, gr\u00f8nnske, sot, malings\u00f8l, luftforurensning p\u00e5 sm\u00e5 bygg/hus m.m. Vi utf\u00f8rer ogs\u00e5 rensing og fjerning av bunnstoff p\u00e5 b\u00e5ter.\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 klipping av plen, termisk ugressfjerning, vasking/spyling av g\u00e5rdsrom.\n\n \nFor mer info ta kontakt med: Knut Ove; Mob 41293419\n\n-----\n\n**Milj\u00f8vennlig Ugressbrenner**\n\nVi er hovedforhandler av HOAF ugressbrennere: Fjerner ugress i hageganger, inntil murkanter, heller o.l. ved hjelp av varme isteden for kjemikalier (Roundup).\u00a0 \n \nHOAF infrar\u00f8de ugress brennere er ev av de beste p\u00e5 markedet, HOAF infraplus\u00ae systemet er en infrar\u00f8d str\u00e5ling kombinert med flamme, og varmluftst\u00f8m for \u00e5 drepe ugresset. Dette sikrer at hele ugresset blir oppvarmet, og ikke bare toppen som er tilfellet ved vanlige ugressbrennere.\u00a0 \n \nDet holder med en passering p\u00e5 ett\u00e5rig ugress. P\u00e5 fler\u00e5rige ugress tar det opptil 6-7 behandlinger f\u00f8r r\u00f8ttene d\u00f8r pga. mangel p\u00e5 n\u00e6ring og utarming av n\u00e6ringsstoffene som er largret i dem. Ved \u00e5 utsette den u\u00f8nskede vegetasjonen med intensiv varme over en kort tid, sprenges celleveggene.\u00a0 \n \nSpesialutviklede brennere for anleggsgartnere, jordbrukere og frukt/tredyrkere.\u00a0 \n \nHOAF ugressbrennere er laget av de h\u00f8yeste kvalitetskomponenter, garantert \u00e5 holde m\u00e5l.\n\n-----\n\n**Kalkbl\u00e5sing og\u00a0Sandbl\u00e5sing**\n\nBehandlingsmetoder: \nKalkbl\u00e5sing: Bl\u00e5ser kalk med lavt trykk. Effektiv p\u00e5 sensible overflater. Kan brukes b\u00e5de med og uten vann. Brukes til rensing av fasader, fjerning av bunnstoff, tagging, sot etter brann, smuss i motorer, gr\u00f8nnske m.m. \n \nKalk-/sandbl\u00e5sing: Sand og vann eller kalk og vann under trykk som blir drevet frem av luft. Brukes til fjerning av bunnstoff, tyggis, tagging, maling p\u00e5 grunnmur, rust m.m \n \nAndre: H\u00f8ytrykks spyler med terrassevasker og rotordyse. Brukes til vasking av helleganger, terrasser, vegger o.l.\n\nCopyright '09 EKO SERVICE AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e91432e-81c2-4134-a164-fd3269597f38"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/vif-sliter-i-motbakke/3422889970.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:11Z", "text": "# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nNedrykkssp\u00f8kelset truer damene til V\u00e5lerenga h\u00e5ndball, etter l\u00f8rdagens tap mot Nj\u00e5rd 2.\n\n**JORDAL:** I fjor var V\u00e5lerengas h\u00e5ndballdamer med i kampen om opprykk helt til sesongslutt. I \u00e5r ser det ut til \u00e5 bli kamp i andre enden av tabellen helt til siste runde. \n \nSeieren mot Slitu forrige helg var bare V\u00e5lerengas tredje for sesongen. Dermed var det ekstra viktig med seier mot Nj\u00e5rd 2 p\u00e5 l\u00f8rdag, ettersom laget fra vestkanten l\u00e5 like over nedrykksstreken.\n\n## T\u00f8ff start\n\nMen det var Nj\u00e5rd som \u00e5pnet kampen best. Vestkantlaget spilte godt og aggressivt i forsvar, og V\u00e5lerenga slet med \u00e5 finne \u00e5pninger. Dermed ble det mange avslutninger p\u00e5 d\u00e5rlige sjanser. Det ga Nj\u00e5rd mange kontringsmuligheter, som bortelaget tok godt vare p\u00e5. \n \nBare solid keeperspill av V\u00e5lerengas sisteskanse Ann Bredvold hindret at det so mer enn 2-6 da VIF tok timeout halvveis i omgangen. Andre halvdel ble imidlertid ikke s\u00e6rlig bedre enn f\u00f8rste, og Nj\u00e5rd gikk til pause med ledelse 13-5.\n\n## Vant andre omgang\n\nEtter pause var det en mye bedre utgave av V\u00e5lerenga som kom p\u00e5 banen. Laget spilte med h\u00f8yere tempo b\u00e5de offensivt og defensivt. Spesielt forsvarsspillet var av en helt annen klasse, og VIF liknet til tider p\u00e5 sin motstander f\u00f8r pause. \n \nEtter ti minutter av andre omgang hadde lagene bare maktet \u00e9n scoring hver. Men V\u00e5lerenga fikk etter hvert orden p\u00e5 angrepsspillet ogs\u00e5. Nj\u00e5rd-ledelsen krympet til 16-12 ti minutter f\u00f8r slutt. \n \nMen n\u00e6rmere kom ikke VIF. Nj\u00e5rd fant igjen angrepsrytmen og scoret noen enkle m\u00e5l mot et slitent V\u00e5lerenga-forsvar p\u00e5 slutten. Kampen endte til slutt med 22-15 til bortelaget.\n\n## Fire rykker ned\n\nV\u00e5lerenga beholder dermed plassen tredje sist p\u00e5 tabellen. I og med at hele fire lag rykker ned, kan det bli en t\u00f8ff v\u00e5r i Jordalhallen. Nj\u00e5rd 2 har p\u00e5 sin side fem lag bak seg etter seieren. \n \nNeste kamp for V\u00e5lerenga er hjemme mot serieleder Sarpsborg. Kampen g\u00e5r neste l\u00f8rdag klokken 16.30.\n\nSe tabellen her\\! \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29553e65-14bd-4381-bc34-53a2f8390e3e"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/sikkerhet/microsoft-vil-spre-vennlige-virus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:54:57Z", "text": "\n\n# Microsoft vil spre vennlige virus\n\nOrmer som retter feil kan komme de slemme virusene i forkj\u00f8pet, h\u00e5per Microsoft.\n\nRedaksjonen\n\nPublisert: fredag 15. februar 2008, kl. 12:06 Endret: 15. februar 2008, kl. 12:06\n\n - \n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som destruktive ormer spres fra pc til pc ved \u00e5 gjenskape seg selv og automatisk leter seg frem nye maskiner de kan infisere, vil Microsofts \"vennlige\" ormer bli brukt til \u00e5 distribuere oppdateringer uten at brukerne selv trenger \u00e5 laste dem ned fra en sentral server.\n\nDe vennlige ormene er ikke klare til distribusjon enn\u00e5, men de forskes p\u00e5 av en gruppe fra britiske Microsoft. Konseptet \u00e5pner for et kappl\u00f8p mellom gode og onde virusmakere og programvareselskaper om hvem som n\u00e5r de s\u00e5rbare datamaskinene f\u00f8rst, skriver Sydney Morning Herald.\n\nDe vennlige ormene vil da pr\u00f8ve \u00e5 rette feilene i programvaren f\u00f8r pc-en blir angrepet.\n\nDen australske avisen refererer til en artikkel publisert i New Scientist. Der forteller en av forskerne at de vennlige ormene vil v\u00e6re mer effektive enn de destruktive fordi de vil v\u00e6re flinkere til \u00e5 finne frem til s\u00e5rbare maskiner. Deretter kan de infisere et helt nettverk av pc-er.\n\nOrmen begynner med \u00e5 snuse etter en uinfisert vert og retter seg deretter mot andre maskiner i samme nettverk. Hvis den ikke finner en klynge med verter, forandrer den strategi for \u00e5 maksimere antallet maskiner den kan rette feil hos.\n\nMicrosofts forskning blir presentert p\u00e5 den 27. Conference on Computer Communications i USA i april.\n\n\n\n## AWS, Azure og Google: en introduksjon\n\n\n\n## Test din app\n\nAlle, fra butikken nedi gata til TV-kanalene, satser p\u00e5 interaksjon via mobile applikasjoner for \u00e5 knytte sitt publikum n\u00e6rmere til seg. Ofte uten \u00e5 teste at disse l\u00f8sningene t\u00e5ler trykket de utsettes for. Her er hvorfor du b\u00f8r teste din app f\u00f8r lansering.\n\n\")\n\n## Jeg vil ha mer fokus p\u00e5 sikkerhet i utviklingen av nye IoT-tjenester\\!\n\n\n\n\n## Litt svidd, men langt fra utbrent\n\n\")\n\n## \u2013 Mye hype rundt digitalisering\n\n\u2013 Det er mye hype rundt digitalisering. Vi m\u00e5 ta det ned et hakk og isteden snakke mer om konkrete enkelt-teknologier. For eksempel om hva sensorer betyr for trafikkavviklingen og helsevesenet. Om hva kunstig intelligens betyr for konkrete virksomheter. Og s\u00e5 videre.\n\")\n\n## Defekte materialer kan brukes til kvantedatamaskiner\n\n\n## Fortsatt mye ugjort i Facebook\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n\n## Utvikler Altinn for b\u00e5de proffer og amat\u00f8rer\n\n## Kunstig intelligens p\u00e5 norsk\n\nKOMMENTAR: Vi vet ikke alt om hvordan vi vil bruke kunstig intelligens for \u00e5 l\u00f8se viktige oppgaver framover, men vi vet at det vil f\u00e5 stor betydning. Derfor satser vi p\u00e5 b\u00e5de kompetanse og infrastruktur for \u00e5 ta i bruk kunstig intelligens i Norge.\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n\n## Utvikler Altinn for b\u00e5de proffer og amat\u00f8rer\n\nAltinns nye plattform for utvikling kommer p\u00e5 lufta fram mot neste sommer. Den skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 lage gode og avanserte tjenester, b\u00e5de for fagfolk og ikke-teknologer.\n\n## 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\nI sommer ble selvkj\u00f8rende busser testet p\u00e5 Fornebu utenfor Oslo. 10.000 passasjerer ble fasiten, og 80 prosent av dem oppgav nysgjerrighet som grunnen til \u00e5 pr\u00f8ve tilbudet.\n\n\")\n\n## Vertikalmus med noen problemer\n\n## Proff mus for proffe spillere\n\nLogitechs siste skudd p\u00e5 spill-stammen ser kanskje uskyldig ut, men er et r\u00e5skinn i bruk.\n\n\n\n## Siste innsats fra Motorola?\n\nMoto Z3 Play er ingen d\u00e5rlig telefon, og vi liker mulighetene den modul\u00e6re baksiden gir. Antageligvis er det den siste vi ser fra Motorola, og det er faktisk litt synd.\n\n\")\n\n\")\n\n## En million fiberabonnenter i 2018\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret vil vi passere en million fiberabonnenter til bredb\u00e5nd her til lands. Samtidig synker andelen brukere med kabel og xDSL.\n\n## Koblingsnav med mange muligheter\n\nSonnet har kommet opp med koblingnavet Echo 11. Det gj\u00f8r en Mac-brukers verden betydelig lettere om enn til en stiv pris.\n\n)\")\n\n## Kan man fritt bruke bilder som ligger ute p\u00e5 nett?\n\nIT-JUSS: Det er en vanlig oppfatning at man noks\u00e5 fritt kan bruke bilder som er \u00e5pent tilgjengelig p\u00e5 internett. I en nylig avsagt dom fra EU-domstolen er temaet behandlet, og avgj\u00f8relsen st\u00e5r som en sterk p\u00e5minnelse om at opphavsretten setter skranker ogs\u00e5 for bruk av fritt tilgjengelig materiale p\u00e5 internett.\n\n\")\n\n## Mobil kundevekst i Norge igjen\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 tre \u00e5r \u00f8kte Telenor Norge antallet mobilkunder. Selskapet fikk 8000 nye etterbetalte mobilkunder, men mistet samtidig 6000 kontantkunder.\n\n\")\n\n## Mange har innberettet kryptovaluta\n\n## Rogaland fortsatt med i NDLA\n\nEtter br\u00e5ket rundt NDLA i 2017 valgte politikerne i Rogaland \u00e5 stoppe utbetalingene til det fylkeskommunale l\u00e6remiddelselskapet. N\u00e5 snur de p\u00e5 flisa.\n\n## Norge mangler sikkerhetskompetanse\n\n... og det vil Telenor gj\u00f8re noe med\\! N\u00e5 g\u00e5r selskapet inn i et nytt marked som leverand\u00f8r av sikkerhetstjenester.\n\n\n\n## Nytt norsk FN-nettverk\n\nMandag ble det norske nettverket av verdens st\u00f8rste n\u00e6ringsorganisasjon for samfunnsansvar lansert. It-leverand\u00f8ren Atea sitter som styremedlem i det nye FN-nettverket, og mener at teknologi vil v\u00e6re katalysatoren for en bedre fremtid.\n\n\")\n\n## Regulatorisk sandkasse \u2013 n\u00e5\\!\n\nDet haster med \u00e5 hjelpe norske fintechselskaper i gang. Drahjelp fra myndighetene er vedtatt, men det g\u00e5r for langsomt, mener IKT-Norge.\n\n## Microsoft Surface Go: Brett eller pc?\n\n. (Foto: Terje Borud)\")\n\n\n\n\")\n## Trident Juncture \u2013 virkelighet for ekombransjen\n\n\n## Stor uenighet rundt en ny digital l\u00e6ringsarena\n\nEn nasjonal digital l\u00e6ringsarena for grunnskolen er i anmarsj - dette skaper stor bekymring hos edtech-n\u00e6ringen.\u00a0\n\n\n\n\")\n\n## Vil redusere bredb\u00e5ndstilskudd\n\nRegjeringen foresl\u00e5r i statsbudsjett 99,7 millioner i tilskudd til bredb\u00e5nd og vil senest v\u00e5ren 2019 fremme forslag til en bredb\u00e5ndlov. De framskynder ogs\u00e5 oppstart av 5G med penger til \u00e5 forsere frigj\u00f8ring av 700 MHz-b\u00e5ndet.\n\n\")\n\n\n\n## Nord-Norge best, men dyrest\n\nNord-Norge har den klart beste n\u00e6ringsutviklingen p\u00e5 Nordkalotten samlet. P\u00e5 telesiden kan det kort oppsummeres at Nord-Norge har klart best dekning b\u00e5de fast og mobilt, med de har klart h\u00f8yeste priser.\n\n.jpg \"FARLIG: Spesielt unge sj\u00e5f\u00f8rer bruker mobilen mens de kj\u00f8rer bil (Illustrasjonsfoto: Benjamin A. Ward)\")\n\n## 200.000 har f\u00e5tt mobilbot siden 2008\n\nBare de siste dr\u00f8ye 10 \u00e5rene\u00a0er det skrevet ut nesten 200.000 forenklede forelegg for mobilbruk i Norge. Spesielt de unge f\u00f8rerne sender SMS eller surfer samtidig som de kj\u00f8rer bil viser en unders\u00f8kelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "520dd53c-e9cb-4267-86d1-bc675f38c83b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/frivilligerklaringa--frivillighetserklaringen/id2458656/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:42Z", "text": "# Frivilligerkl\u00e6ringa / Frivillighetserkl\u00e6ringen\n\nPlanar/strategi | Dato: 01.06.2015 | Kulturdepartementet \n\nRegjeringa la fram Frivilligerkl\u00e6ringa 1. juni 2015.\n\nFrivilligerkl\u00e6ringa er regjeringa si erkl\u00e6ring for samspelet med frivillig sektor, og trekk opp grunnleggjande prinsipp og overordna m\u00e5l for samspelet mellom regjering, statlege styresmakter og frivillig sektor. Form\u00e5let med frivilligerkl\u00e6ringa er \u00e5 bidra til at staten f\u00f8rer ein heilskapeleg frivilligpolitikk som skaper f\u00f8reseielege vilk\u00e5r for frivillig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be50c18b-46fe-4d6e-b880-5fae62be0005"}
+{"url": "http://howtolookhot.blogg.no/1300094732_slutt_p_negler_som_kn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:57Z", "text": "\n\n**For fem uker siden** **begynte jeg \u013a bruke kosttilskuddet Marine Matrix. Produktet som allerede har f\u013att str\u013alende kritikk fra forskjellige seri\u0159se tidsskrift og vitenskapsfolk, lover \u013a gj\u0159re noe med kvaliteten p\u013a b\u013ade h\u013ar, negler, hud, skjelett og ledd. For \u013a teste om produktet holder det det lover, har jeg tatt jevnlige bilder av en negl som knakk like f\u0159r jeg begynte \u013a ta kosttilskuddet.**\n\nNegler dannes av samme typre protein som h\u013aret, keratin. Negler vokser med en gjennomsnittshastighet p\u013a 3 mm per m\u013aned, s\u013a normalt sett ville det da tatt godt og vel 3 m\u013aneder f\u0159r neglen p\u013a midtfingeren min hadde blitt like lang som de andre.\n\n**N\u013a har det g\u013att 5 uker, og neglen mangler bare noen millimeter p\u013a \u013a bli like lang som den var (se bildet \u0159verst). Den vokser ikke dobbelt s\u013a fort som ellers, men det er ikke langt i fra. Jeg merker ogs\u013a at den er mye hardere enn f\u0159r, og den kommer derfor ikke til \u013a knekke s\u013a lett.**\n\nH\u013aret vokser ogs\u013a mye fortere enn f\u0159r, og for to uker siden var luggen min s\u013a lang som en kan se nedenfor.\u00a0 Da var det bare fire uker siden jeg hadde v\u0107rt hos fris\u0159ren og klippet den kort. Ny fris\u0159rtime\u00a0m\u013a bestilles denne uken.\n\n****\n\nMarine Matrix inneholder aktivt kollagen hydrolysat, og dette stoffet setter i gang en bedre cellefornyelse og kroppens egen kollagenproduksjon. Sistnevnte er noe som reduseres med alderen. Kosttilskuddet kommer i pulverform, og en skal r\u0159re det ut i varm drikke som te eller kaffe. Selv valger jeg \u013a blande den ut i Twinings Cleanse Tea, og det smaker helt fortreffelig. Kosttilskuddet hverken smaker eller lukter noe selv om det er laget av fisk.\n\n\u00a0\n\n*Marine Matrix er et 100 % rent patentert hydrolisert fiske protein, og er helt uten tilsetningsstoffer. Det er gj\u0107r, laktose og gluten fritt. Hvis du har sp\u0159rsm\u013al, kan du sende mail til P\u013al Hafsaas som driver og selger Marine Matrix til en rekke forn\u0159yde kunder: firstname.lastname@example.org*\n\n \n#### Stine Marie\n\n\n\n#### Anna Kathrine Eltvik\n\n17.mar.2011 kl.13:46\n\n@Stine Marie: Tusen takk for godord. : )\n\n\n\n### Anna Kathrine Eltvik\n\n44, Bergen\n\nDa jeg var liten, likte jeg \u013a kikke i motebladet Vogue hver gang mamma kj\u0159pte det. Derfor var det ikke rart jeg drev og tegnet vakre kjoler i skolens tegnetimer. Faktisk vurderte jeg \u013a bli motedesigner, og s\u0159kte meg nesten inn p\u013a Kunst- og h\u013andverkskolen i Bergen. Skjebnen ville det annerledes, og i dag er moteinteressen bare p\u013a et hobbyplan. H\u013aper at denne bloggen kan v\u0107re til inspirasjon og glede, noen st\u0159rre ambisjoner har jeg ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9550c711-57eb-459f-9da5-fa7978b040d9"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/de-nodvendige-tanninene/169203", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:03Z", "text": "\n\n\n# De n\u00f8dvendige tanninene\n\nTannin skaper struktur i en vin og gj\u00f8r den lagringsdyktig. Det er imidlertid stor forskjell i kvalitet og struktur p\u00e5 tanninene avhengig av druetype, avlingsavkastning, druemodenhet, geografisk opprinnelsessted og vinmakingsteknikker.\n\n - 19\\. mars 2014 - 12:55\n\nTannin er polyphenoler - de bitre stoffene - som finnes i druens bestanddeler, samt i eiket\u00f8nner brukt under lagring av vin. Tannin finnes naturlig i druens skall, steiner og stilker. De gode tanninene finnes i skall og steiner, mens tannin i stilker anses mindre positivt p\u00e5 grunn av at de lett kan gi gr\u00f8nne og bitre smaker i vin.\n\nTannin i vin kan identifiseres ved \u00e5 reflektere over f\u00f8lelsen som er igjen i munnen etter \u00e5 ha tatt en stor munnfull av sterk svart te, nemlig den utt\u00f8rrende effekten du f\u00e5r p\u00e5 tannkj\u00f8ttet. Druer med et h\u00f8yt innhold av tannin er cabernet sauvignon, nebbiolo, tannat og syrah. De vil alle ha det som kalles t\u00f8rre tanniner og kan v\u00e6re sterkt utt\u00f8rrende. Pinot noir, gamay, corvina og barbera er eksempler p\u00e5 druer med lavt tannininnhold.\n\n#### Lavt utbytte mer tanniner\n\nEt h\u00f8yere tannin-niv\u00e5 i vinen vil kreve mer fruktkonsentrasjon i tillegg til mer fylde for \u00e5 skape balanse. Betegnelser som brukes om tanniner kan v\u00e6re bl\u00f8te, silkeaktige, gr\u00f8nne, stilkete, t\u00f8rre, grove, harde og kraftige.\n\nLagres vin i eiket\u00f8nner, \u00f8kes tannin-niv\u00e5et midlertidig. Dette gir vinen mer kompleksitet og tilleggsaromaer som vanilje, kokosn\u00f8tt, kryddernellik, smeltet sm\u00f8r, karamell, kaffe, ingef\u00e6r og r\u00f8yk.\n\n\n\nAvlingsavkastning p\u00e5virker ogs\u00e5 tannin-niv\u00e5et i druen. Ved \u00e5 h\u00f8yne avkastningen (\u00f8ke volum pr. areal) minkes tannininnholdet. Motsatt reduseres avkastningene, vil man f\u00e5 et \u00f8kt tannin-niv\u00e5. Som eksempel vil en masseprodusert vin av cabernet sauvignon til rundt hundrelappen ha et medium til lavt tannininnhold, mens en vin fra Bordeaux' vestside med lav avkastning til rundt 500 kroner har et mye h\u00f8yere tannininnhold, og dessuten en helt annen struktur og oppbygging.\n\nModenhet p\u00e5 druene ved innh\u00f8stningstidspunktet har stor betydning for kvaliteten p\u00e5 tanninene. Er druene umodne, f\u00e5r den ferdige vinen gr\u00f8nne umodne aromaer, noe som ikke vil forsvinne ved lagring. Dette vil alltid dominere vinen, spesielt ettersom frukten avtar ved \u00f8kende alder. P\u00e5 den andre siden blir tanninene bl\u00f8te og runde om druene er overmodne. Vinen f\u00e5r da mindre struktur og kan derfor ikke lagres lenge. Dette er et fenomen vi ofte ser igjen i vin fra varmere str\u00f8k, eller varme \u00e5rganger i Europa som for eksempel 2003.\n\n#### Mykere med mye varme\n\nGeografisk opprinnelse er en annen faktor som er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvordan tanninene blir. Generelt f\u00e5r druer fra den nye vinverden (alt utenom Europa) modnere tanniner p\u00e5 grunn av h\u00f8yere temperatur gjennom modningsfasen. Men mange kvalitetsvinprodusenter har reist verden rundt og l\u00e6rt seg nye teknikker for behandling av vinplantene for \u00e5 oppn\u00e5 optimale modning for druene. Metoder som er i bruk er \u00e5 velge h\u00f8yereliggende vinmarker, for hver 100 meter opp i h\u00f8yde, reduseres gjennomsnittstemperaturen med 1 grad Celsius. Vinradene arrangeres dessuten slik at solen ikke steker direkte p\u00e5 plantene hele dagen. Andre teknikker er \u00e5 bruke oppbindingssystemer hvor vinblader dekker over drueklasene for \u00e5 skjerme mot for sterk sol.\n\nMye av dette er motsatt av filosofien i Europa hvor problemene opp gjennom tidene stort sett har v\u00e6rt for lave temperaturer under modningsfasen. Noe som f\u00f8rer til vansker med \u00e5 f\u00e5 druene helt modne, som igjen gir gr\u00f8nne, stilkete aromaer i den ferdige vin. Teknikker som brukes for \u00e5 unng\u00e5 dette er \u00e5 ha s\u00f8rvendte vinrader for maksimal soltilgang, oppbindingssystemer som gir ekstra tilf\u00f8rsel av sol til druene og fjerning av bladverk for \u00e5 motvirke skygge.\n\n#### Med eller uten stilker\n\nMen mye har endret seg de siste \u00e5r i Europa p\u00e5 grunn av den globale oppvarmingen. \u00c5rganger med h\u00f8ye temperaturer, som 2000 og 2003, resulterte i veldig modne druer med lavere tannininnhold og h\u00f8y Ph. Derfor er slike \u00e5rganger ikke s\u00e5 holdbare med tanke p\u00e5 lagring.\n\n\n\nTanninene er l\u00f8st bundet i druens skall, steiner og stilker, og kan manipuleres under vinproduksjonen for \u00e5 kontrollere niv\u00e5et i vinen. Metoder som brukes er \u00e5 fjerne eller beholde stilker, ulike teknikker for \u00e5 knuse druene, bl\u00f8tlegging av druene, gj\u00e6ringsteknikk og -temperatur, hvor mye kraft som brukes ved pressing av druene, graden av filtrering samt lengden for modningsfasen i eiket\u00f8nner. For best mulig resultat kreves sunne, friske, optimalt modne druer som et utgangspunkt. Man kan dermed jobbe mer med uttrekking av \u00f8nskete aromaer og tanniner.\n\nSiden druestilkene er en rik tanninkilde, kan de fjernes eller tilsettes alt etter \u00f8nsket tannininnhold p\u00e5 vinen. Strukturerte viner som de fra Bordeaux og Nord-Rh\u00f4ne samt Barolo og Barbaresco, beholdt tidligere en god del av stilkene, for \u00e5 lage lagringsdyktige viner. Disse vinene trengte f\u00f8r minimum 10- 15 \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bli drikkeklare. Tendensen g\u00e5r n\u00e5 mot \u00e5 fjerne mesteparten eller alle stilkene for \u00e5 gj\u00f8re vinene tidligere tilgjengelige. Dette er ogs\u00e5 mer \u00f8konomisk gunstig for produsentene, fordi de slipper \u00e5 lagre vinene s\u00e5 lenge, og de trenger heller ikke s\u00e5 mange sett med eiket\u00f8nner.\n\nI Burgund p\u00e5 den annen side, med pinot noir som har et naturlig lavt innhold av tanniner, tilsettes litt stilker for \u00e5 skape struktur i vinene. Roman\u00e9e-Conti for eksempel har ingen bestemt mengde stilker som tilsettes, men avpasser dette etter \u00e5rgang, modningsniv\u00e5 og kvalitet p\u00e5 druene.\n\n#### Best uten ekstratiltak\n\nUttrekking av tannin ved bl\u00f8tlegging av skall, steiner og en del stilker kan h\u00f8yne tannininnholdet i vinen. Dette kan gj\u00f8res f\u00f8r eller etter gj\u00e6ringsprosessen, med eller uten varme. Kort maserasjonstid, mindre enn 24 timer, gir minimale tanninmengder og anvendes mye for ros\u00e9vin. Middels uttrekkstid, 3-5 dager, skaper et lavt til medium niv\u00e5 av tannin, og blir brukt for viner for tidlig konsum. Dette gir god farge, men man unng\u00e5r for mye tanniner.\n\nLang maserasjonstid, opptil 3 uker, gir et h\u00f8yt innhold av tannin. Mye brukt i Frankrike og Italia for kvalitetsdruer og for langtidslagrete viner som Barolo, Hermitage, og Bordeaux. For tiden g\u00e5r trenden mot kortere maserasjonstid, 7-10 dager, for \u00e5 gj\u00f8re vinene mer drikkevennlige p\u00e5 et tidligere tidspunkt.\n\nUnder gj\u00e6ringsprosessen blir det produsert b\u00e5de varme og alkohol, som begge fremmer utrekking av \u00f8nskede aromastoffer og tannin. Jo mer varme som brukes, jo mer aromaer og tanniner vil trekkes ut. For strukturerte r\u00f8dviner er 25-30 grader Celsius vanlig temperatur. For lettere, fruktigere viner for n\u00e5konsum, senkes temperaturen for et mindre og mykere tanniner.\n\nPressing av druene etter gj\u00e6ringsprosessen har stor innvirkning p\u00e5 kvaliteten og det endelige tannin-niv\u00e5 i vinen. Prinsippet ved god pressing, er \u00e5 bruke minimum trykk for \u00e5 oppn\u00e5 den n\u00f8dvendige ekstraksjonen av mosten. Brukes for mye kraft, vil for mye av de bitre og grove tanninene trekkes ut. Resultatet er en vin med harde, kantete tanniner.\n\nKlaring er en finere form for filtrering, som ogs\u00e5 kan brukes for \u00e5 minske u\u00f8nsket tannininnhold. Gelatin eller eggehvite er det foretrukne middelet \u00e5 bruke. I Burgund ble dette eksempelvis brukt p\u00e5 den relativt tannint\u00f8ffe \u00e5rgangen 1996. Dersom klaring blir utf\u00f8rt skikkelig, har den liten effekt p\u00e5 vinkvaliteten og aromabildet, men det beste er alltid \u00e5 sette inn f\u00e6rrest mulig av slike \"ekstratiltak\".\n\n#### Sunne friske druer n\u00f8dvendig\n\nModningsprosessen for vin i eiket\u00f8nner har ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 det endelige tannin-niv\u00e5et i den ferdige vinen. Tre velges for lagring fordi det f\u00f8rer til en langsom oksidasjon, ved at oksygen kommer inn gjennom porene i treverket og luft kommet inn sammen med vinen. Hovedendringen er oksidasjon og polymerisasjon av polyphenolene, hovedsakelig de grove tanninene. Disse former en uoppl\u00f8selig substans som faller til bunnen av eiket\u00f8nnene, med det resultat at vinen blir mykere og mer harmonisk.\n\nHvor raskt dette skjer, avhenger av type tre som brukes, st\u00f8rrelsen p\u00e5 t\u00f8nnene, hyppigheten av omstikking av vinen, og temperaturen i lagringskjelleren. For eksempel foretrekker Angelo Gaja i Barbaresco sm\u00e5, nye franske eiket\u00f8nner, istedenfor store gamle. Dette fordi han ser p\u00e5 eiketanniner som komplementerende til druetanninene. I tillegg modnes vinen raskere i sm\u00e5 t\u00f8nner enn i store.\n\nTanninene er en meget viktig part av druen. For \u00e5 oppn\u00e5 optimal kvalitet p\u00e5 tanninene, b\u00f8r vinplanten og druene behandles etter beste evne ute i vinmarken. For dermed \u00e5 kunne ha det beste utgangspunkt for videre behandling under vinmakingsprosessen. Sunne friske druer med akkurat passe modning av tanninene har st\u00f8rst mulighet til \u00e5 produsere en velbalansert, strukturert h\u00f8ykvalitetsvin.\n\nFoto: StockXpert\n\n## Gi et gavekort til matkurs eller vinkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a3742c8-8661-4fb5-88b2-a6824774a7cc"}
+{"url": "http://www.advokateriksen.no/priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:59Z", "text": "## Priser\n\nV\u00e5rt firma er underlagt Advokatforeningens regler om god advokatskikk, og i forbrukerforhold ogs\u00e5 Konkurransetilsynets forskrift om prisopplysninger for tjenester. V\u00e5rt sal\u00e6r (honorar) for v\u00e5r bistand vil i det vesentligste v\u00e6re avhengig av tiden vi bruker p\u00e5 saken. Timeprisen varierer fra\u00a0den til enhver tid gjelden offentlige sal\u00e6rsats, som for tiden er kr 965,- per time, til kr 1\u00a0800,- per time,\u00a0med tillegg av 25 % mva. Prisen er avhengig av sakens art og kompleksitet. I enkelte tilfeller vil gjennomf\u00f8ringen og utfallet av saken kunne p\u00e5virke sluttavregningen.\n\n**Firmaets veiledende priser per time i sivile saker:**\n\nPartner/Advokat\u00a0 kr 1.500 \u2013 1.800 (eks. mva.), kr 1.875 \u2013 2.250 (inkl. mva.)\n\nAdvokatfullmektig kr 1.200 \u2013 1.400 (eks. mva), kr 1.500 \u2013 1.750 (inkl. mva.)\n\nTimeprisen for det enkelte oppdrag avtales ved oppstart av oppdraget, og vil fremg\u00e5 av oppdragsbekreftelse som ved oppdragets p\u00e5begynnelse\u00a0oversendes klienten sammen med v\u00e5re generelle oppdragsvilk\u00e5r. Utlegg i saken, s\u00e5 som rettsgebyr o.a kommer i tillegg\n\n**I straffesaker og barnevernssaker** oppnevnes i de fleste tilfeller forsvarer, bistandsadvokat eller prosessfullmektig p\u00e5 det offentliges bekostning. I slike tilfeller vil det v\u00e6re det offentlige som dekker utgiftene til advokat fullt ut.\n\n**Fri rettshjelp.** I sivile saker hvor det innvilges fri rettshjelp, vil det offentlige dekke alt eller det vesentligste av advokatutgiftene. Dette gjelder for visse sakstyper og for klienter som ikke har for h\u00f8y inntekt og formue. Se n\u00e6rmere info p\u00e5\u00a0www.fri-rettshjelp.no\n\n**Forsikringsdekning.** I en del tilfeller kan klientens forsikringsselskap dekke det meste av advokatutgiftene gjennom en rettshjelpdekning i forsikringsavtalen. Dette gjelder for de fleste boligforsikringer, og ogs\u00e5 for en rekke andre type forsikringer knyttet til spesielle forhold som bil, reise o.a.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658a9b1e-223f-421e-9835-b90db645debd"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/profile/7784-mrwarensemble/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:43Z", "text": "#### ** Annonseblokkering\n\n Hei Vi er en gjeng p\u00e5 4 stk som spiller div. forskjellig musikk fra 70/80/90 tallet. Her kan nevnes Whitesnake, Rainbow, GNR, Van halen, Kiss osv. V\u00e5r vokalist flyttet dessverre vekk fra Bergen og n\u00e5 trenger vi en erstatter for han. F\u00f8ler du at denne musikken er noe du kunne trives med og du fikser noenlunde \u00e5 synge l\u00e5ter fra disse bandene s\u00e5 gi gjerne en lyd fra deg s\u00e5 tar vi noen \u00f8vinger og ser\ud83d\ude0a Alderen p\u00e5 oss er mellom 30 og 40\u00e5r, men om du er eldre eller yngre betyr ikke s\u00e5 mye for oss. Vi har ogs\u00e5 planer om \u00e5 komme oss ut \u00e5 spille med gjevne mellomrom Vi har eget \u00f8vingslokale i Bergen\n \n - August 17\n Gaincut er en liten bryter med 3 level med gain. Tror dette er standard om du kj\u00f8per ny n\u00e5. en reverb i loopen og strat i front er instant steve ray tone. Clean er bassman land vl jeg si, husk det er bare en kanal har ikke testet med annet cab nei\n \n - Juni 12\n11. ** \n \n ## Friedman Dirty Shirly \n \n mrwarensemble svarte i mrwarensemble sin emne i Effekter og Forsterkere\n \n Ja, det ble nok til at jeg kj\u00f8pte komboen 40watteren. Denne ampen er noe av det beste jeg har spilt p\u00e5 n\u00e5r det gjelder dynamikk og respons. En marshallkiller totalt...... jeg har versjonen med gaincut switch og den er super \u00e5 ha n\u00e5r man vil inn i mer blues land... jeg har en friedman BE-OD foran ampen for \u00e5 presse den inn i metalland, men det er ikke en n\u00f8dvendighet p\u00e5 noen m\u00e5te egentlig. Og loopen, som han andre sier over her, den funker som bare det. Ampen spiller sinnsykt h\u00f8yt om man slipper den l\u00f8s,men har en mastervolum som er vanvittig bra noe friedman er kjent for.Kommer aldri til \u00e5 selge denne ampen\ud83d\ude0a\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51954f9-95cc-471a-a695-c191ac9d2884"}
+{"url": "http://nevro.legehandboka.no/handboken/sykdommer/nevromuskulare-sykdommer/sykdommer-og-symptomer/autonome-nevropatier-subakutte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:34Z", "text": "#### Gi oss din feedback p\u00e5 Autonome nevropatier (subakutte)\n# Autonome polynevropatier (subakutte)\n\nSist oppdatert: 25.10.2018 \u00a0|\u00a0 Sist revidert: 28.10.2015\n\n## Kort om\n\nAkutte (subakutte) autonome nevropatier kan presentere seg med bare autonome symptomer (autonom ganglionopati) eller med autonome symptomer sammen med andre nevropatisymptomer (sensoriske og/eller motoriske). De kan v\u00e6re prim\u00e6re (uten kjent \u00e5rsak) eller sekund\u00e6re til andre sykdommer eller nevropatier. Mange av de prim\u00e6re er autoimmune, evt assosiert med antistoffer mot acetylcholinreseptorer i autonome ganglier, og de responderer p\u00e5 immunologisk behandling\u00b3. Nederst i kapittelet gis en n\u00e6rmere omtale av disse.\n\n - cisplatin, vincristin, amiodarone, metronidazol, perhexilin, paclitaxel\n - Porfyri\n - Botulisme\n\n## Diagnostikk\n\n### Kliniske kjennetegn\n\nAutonome symptomer omfatter ortostatisme (plager som blir verre i st\u00e5ende stilling), evt med synkope, abnorm svette, erektil dysfunksjon, t\u00e5kesyn (mydriasis), kvalme eller tidlig metthet, forstoppelse (ileus), diare, t\u00f8rre \u00f8yne og munn, kalde hender og f\u00f8tter, problemer med vannlating. Eventuelt andre nevropatisymptomer i tillegg.\n\n### Supplerende unders\u00f8kelser\n\n - Ortostatisk BT fall\n - BT m\u00e5les sittende/liggende og st\u00e5ende etter 1 og 3 min. BT fall p\u00e5 \\> 20 syst og \\> 10 diast er patologisk.\n - Blodpr\u00f8ver (polynevropatipr\u00f8ver): f-glukose, evt HbA1c, leukocytter, trombocytter, CRP, kreatinin, ALAT, GT, vit B12, TSH, s-elektroforese.\n - Nevrografi\n - Spinalpunksjon\n - Autonomt testbatteri (vippebord, variasjoner i puls, BT, RR intervall, respirasjonsfrekvens, mm)\n - Evt Quantitativ sudomotor axon reflex testing - QSART (bare tilgjengelig p\u00e5 enkelte sykehus)\n - Utredning mtp underliggende malign sykdom hvis andre \u00e5rsaker er utelukket, evt PET. Se kapittel om utredning og behandling av paraneoplastiske syndromer.\n\n## Autoimmun autonom ganglionopati \u00b3\n\nEn antistoffmediert sykdom i autonome ganglier med affeksjon av ganglion\u00e6re (alpha 3-type) nevronale AChR som medierer transmisjon i sympatiske, parasympatiske, og enteriske autonome ganglier. Omtrent 50% har p\u00e5viselige anti-ganglionisk AChR antistoffer (forskjellig fra antistoffer mot muskel AChR ved myasthenia gravis). Sykdommen gir autonome symptomer uten andre nevropatiske symptomer, og responderer p\u00e5 immunmodulerende behandling. Forl\u00f8pet er ofte monosymptomatisk, men noen g\u00e5r over i et kronisk forl\u00f8p.\n\n### Diagnosen\n\n#### Kliniske kjennetegn\n\nVarierende grader og alvorlighet av autonome symptomer som debuterer akutt eller subakutt og progrediererer over dager til uker; ortostatisk hypotensjon, gastrointestinal dysmotilitet, anhidrose, bl\u00e6re dysfunksion, og t\u00f8rre \u00f8yne/munn. Lysstive pupiller er vanlig. Noen har SIADH. \nSmertefulle sensasjoner og evt parestesier og nummenhet i underekstremitetene forekommer. Men det er normale funn mht sensibilitet og motorikk, og refleksene er oftest normale (svake hos noen). Noen har hosteepisoder og psykiatriske symptomer.\n\n#### Supplerende unders\u00f8kelser\n\n - Anti-ganglioniske AChR antistoffer (forskjellige fra antimuskul\u00e6re ACHR antistoffer ved myasthenia gravis) finnes hos ca 50%. M\u00e5les ikke i Norge.\n - Nevrografi er oftest normal\n - Spinalv\u00e6sken er oftest normal, men noen f\u00e5 har h\u00f8yt protein.\n\n#### Differensialdiagnoser\n\nSekund\u00e6r autonom ganglionopati, se over (paraneoplasi, bindevevsssykdom, toksine, botulisme, porfyri). Hvis tilstanden vedvarer m\u00e5 en s\u00e6rlig vurdere paraneoplasi.\n\n### Behandling\n\nIntraven\u00f8s immunglobulin, plasmautskifting, evt prednisolon, azatioprin, rituximab eller mycofenolatmofetil hvis tilstanden blir kronisk. Antistoffnegative responderer kanskje best p\u00e5 steroider\u2074\u207b\u2075.\n\n### Prognose\n\nMonofasisk forl\u00f8p med spontan bedring som ved Guillain Barre syndrom. Noen har restsymptomer, og noen fortsetter \u00e5 progrediere og blir kroniske.\n\n## Akutt autonom og sensorisk nevropati\n\n### Diagnosen\n\n#### Kliniske kjennetegn\n\nVarierende grader og alvorlighet av autonome symptomer (se over) som progrediererer over dager til uker. Gastrointestinale symptomer er ofte dominerende. \nI tillegg er der symmetriske eller asymmetriske sensoriske symptomer og utfall, ofte smerter, og etterhvert sensorisk ataksi. Refleksene er normale eller svake. Noen har hosteepisoder og psykiatriske symptomer. Noen har SIADH.\n\n#### Supplerende unders\u00f8kelser\n\n - Nevrografi: axonal nevropati begrenset til sensorisk nerver, men kan v\u00e6re normal\n - Spinalv\u00e6sken: ofte h\u00f8yt protein.\n\n### Behandling og prognose\n\nSom ved Guillain Barre Syndrom. Intraven\u00f8s immunglobulin. De fleste har et monfasisk forl\u00f8p.\n\n## Akutt autonom sensorisk og motorisk nevropati\n\nGuillain Barre Syndrom\u00a0med mye autonome symptomer.\u00a0\n\n## Kilder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b446040-d200-4179-9b1c-578422eb2b1b"}
+{"url": "http://senterforlikestilling.org/forskning/forskerportretter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:55Z", "text": "# Forskerportretter\n\nVi har startet en portrettintervjuserie hvor vi \u00f8nsker \u00e5 presentere forskere som jobber med problemstillinger som er knyttet opp mot et bredt likestillingsbegrep. Vi mener det er viktig \u00e5 f\u00e5 frem stemmer som ogs\u00e5 representerer ulike st\u00e5sted, som for eksempel kj\u00f8nn, alder, fagdisiplin og fagmilj\u00f8.\n\n\n\n**Knut D\u00f8rum**, historieprofessor ved Universitetet i Agder. \nKlikk p\u00e5 bildet for \u00e5 lese om hans spennende forskning p\u00e5 kj\u00f8nnsroller.\n\n\n\n**Kari-Mette Walmann Hidle**, f\u00f8rsteamanuensis ved Universitetet i Agder. \nHun forsker p\u00e5 barnehagers arbeid med minoritetsreligioner.\n\n\n\n**Eugene Guribye,**\u00a0seniorforsker ved Agderforskning.\u00a0 \nGuribye jobber n\u00e5 med et stort forskningsprosjekt om polske familier i Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a963d05e-df40-4b51-bdd2-7bbdbea379ec"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Goth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:29Z", "text": "# Goth\n\n\n\nGothjente if\u00f8rt gothmote 2005 med typiske neo-victorianske elementer som flosshatter, kappe, kjole med sn\u00f8reliv og blonder.\n\n**Goth** er et begrep som omfatter en form for motkulturell livsstil eller subkultur blant ungdom med hovedvekt p\u00e5 et visst utseende og viss type musikk. Stilen hadde sin hovedutbredelse fra andre halvdel av 1980-tallet og fram til begynnelsen av 2000-tallet. Stilen tar sitt navn etter den gotiske romantikken som var utbredt i den britiske overklassen under Victoriatida p\u00e5 1800-tallet\n\nEn rekke underarter av goth-stil har v\u00e6rt popul\u00e6re siden subkulturen oppsto, og varierer fra punk-inspirert til victoriansk.^(\\[1\\]) Kl\u00e6rne er for det meste sorte kl\u00e6r, og tung, m\u00f8rk sminke er vanlig for begge kj\u00f8nn. Tatoveringer og piercing er vanlig. I mange av utryksformene etterstrebes ogs\u00e5 et androgynt utseende hos menn, og et hyperfeminint utsende for kvinner.^(\\[2\\]) Musikksmak og andre interesser er ogs\u00e5 varierende, men en dyrking av det dystre er et typisk kjennetegn, herunder interesse for vampyrer og fantasy, middelalderhistorie og -arkitektur.^(\\[3\\])\n\nGothere driver gjerne sine egne klubber, hvorav Dominion Goth Club og Gotham Nights i henholdsvis Bergen og Oslo er de mest kjente og eldste i Norge. I Norge har man ogs\u00e5 et eget goth-magasin som heter Rimfrost Magazine. En sentral platebutikk i det norske goth-milj\u00f8et er Shadowland i Oslo, som drives av Stefan Rosell, som ogs\u00e5 i sin tid var med p\u00e5 \u00e5 stifte Gotham Nights, som den f\u00f8rste gothklubben i Norge.\n\nOpprinnelig var goth en subkultur som oppsto etter glam og punk helt tilbake p\u00e5 80-tallet med band som Bauhaus, Siouxsie and the Banshees, The Cult, Sex Gang Children, The Cure og The Sisters of Mercy. Goth-bevegelsen tok ogs\u00e5 opp i seg elementer av synth- og industrial-milj\u00f8ene. I dag er gothen en sv\u00e6rt diversifisert subkultur som favner et bredt spekter av stilretninger, b\u00e5de innen musikk og mote.\n\nGothens h\u00f8ydepunkt i Norge var muligens andre halvdel av nittitallet. Det ble arrangert en rekke konserter og klubber, og mange band var aktive i denne perioden. Utover 2000-tallet fortok goth-moten seg b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Selv om goth-moten ikke lenger dominerer i ungdomsbildet, har mange av elementene blitt tatt opp i emo-kulturen som har mye av det samme dystre utgangspunktet, og i steampunk som ogs\u00e5 har viktoriatidens estetikk som forbilde.\n\n\n\nBauhaus var et av de f\u00f8rste bandene til \u00e5 spille det som senere har blitt kjent som goth-musikk\n\nSom de fleste ungdomskulturer var i utgangspunktet ogs\u00e5 goth-kulturen basert p\u00e5 musikalske uttrykk. S\u00e6rlig \u00abThe Cure\u00bb og \u00abSisters of Mercey\u00bb brakte tematikken og stilen som senere har blitt identifisert med goth-musikken til Norge. I Europa var s\u00e6rlig engelske og tyske band toneangivende, som My Dying Bride, Inkubus Sukkubus og Neue Deutsche H\u00e4rte-band som Rammstein. Anax Imperator, Elusive, Eternal Joy, Morendoes, Magicka og Cybele var noen av de viktigste norske gothbandene.\n\nEttersom goth-stilen har holdt p\u00e5 i flere ti\u00e5r, har flere stilarter blitt integrert og utviklet seg innenfor goth-musikken. Hva som betegnes som goth spenner fra old school goth, eterisk musikk, til \u00abneo-goth\u00bb, \u00abgoth-metall\u00bb og deler av black metal-musikken.\n\n## Andre motkulturelle motebevegelser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKl\u00e6r varmer, verner, pynter og signalerer sosiale roller. Ungdommelige subkulturer som har uttrykt et alternativt samfunnssyn gjennom utseende, kl\u00e6r og mote, har derfor trolig alltid eksistert. Allerede i middelalderen er det en rekke sl\u00e5ende eksempler p\u00e5 \u00abprovoserende\u00bb plagg, for eksempel snabelsko, struthetter og skamkapsler, som ble tatt i bruk av motelapser som ville markere seg. P\u00e5 1500-tallet, da klesdrakten fortsatt var regulert av kirken og overklassemoten var forbeholdt makteliten, ble landsknektenes overd\u00e5dig j\u00e5lete soldatmote en slags frigjort \u00abgatemote\u00bb i samfunnet som ogs\u00e5 p\u00e5virket etablissementet. P\u00e5 slutten av 1700-tallet, da den franske revolusjonen og andre borgerlige frihetsbevegelser innledet en moderne tid og etter hvert et individorientert forbrukssamfunn, var det flere motkulturelle motetrender. Det gjelder for eksempel den engelske macaroni-moten og seinere werther-drakten blant romantiske ungdommer, revolusjon\u00e6re reformdrakter, sanskulotter og forfengelige Incroyables og merveilleuses i Frankrike. I etterkrigstida har ungdomskulturen forsterket denne tendensen ytterligere med et utall moter i strengt definert stil som uttrykk for et bestemt meningsinnhold. Det gjelder alt fra rockere og hippier til p\u00f8nkere og skatere.\n\n - Emo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab3a409-c3ef-424d-b820-5331638926de"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/fifa-vil-ha-strengere-straffer-for-a-bekjempe-kampfiksing/64019628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:56Z", "text": "\n\n# FIFA vil ha strengere straffer for \u00e5 bekjempe kampfiksing\n\nMener bakmenn slipper for lett unna.\n\n20\\. februar 2013 kl. 8.37\n\nFIFA ber om at kriminelle bakmenn straffes hardere for \u00e5 kunne vinne kampen mot kampfiksing.\n\nDet internasjonale fotballforbund har \u00abnull toleranse\u00bb n\u00e5r det gjelder kampfiksing, men FIFA-direkt\u00f8r Ralk Mutschke sier de trenger hjelp fra politikere og lovverk.\n\n**- Vi utestenger spillere og dommere p\u00e5 livstid, men de kriminelle bakmennene er fortsatt p\u00e5 frifot. De f\u00e5r ingen straff. Det er helt feil, sier Mutschke.**\n\nFIFA samarbeider tett med Europol. N\u00e6rmere 700 fotballkamper verden rundt kan v\u00e6re utsatt for kampfiksing. P\u00e5 listen finner du kamper fra mesterliga og VM-kvalifisering.\n\nGir seg ikke Irritasjonen er stor over at Singapore har nektet \u00e5 arrestere en person mistenkt for kampfiksing som Italia \u00f8nsker utlevert.\n\n**- Vi m\u00e5 bringe ulike regjeringer p\u00e5 banen og endre lovverket. Mange land har ikke lover mot kampfiksing, sier Mutschke. Han viser blant annet til en sak i Sveits hvor tre spillere mistenkt for kampfiksing ble frikjent ettersom det ikke fantes et \u00e5penbart offer for handlingene.**\n\nThorbj\u00f8rn Jagland fortalte nylig at Europar\u00e5det jobber for en felles lovgiving for \u00e5 f\u00e5 bukt med kampfiksingen som har preget europeisk fotball den siste tiden. FIFAs egne jurister vil ogs\u00e5 fronte saken i mai n\u00e5r en rekke politiske topper med ansvar for sport m\u00f8tes i Berlin.\n\nFor tiden er 150 delegater fra asiatisk fotball samlet i Malaysias hovedstad Kuala Lumpur hvor Det asiatiske fotballforbundet (AFC) holder hus.\n\n\\- Vi er klare til \u00e5 fjerne denne kreftsvulsten fra fotballen. AFC gir seg ikke f\u00f8r den plagen er fullstendig fjernet i Asia, sier AFCs fungerende president Zhang Jilong.\n\nPandemi Overfor nyhetsbyr\u00e5et AFP innr\u00f8mmer Zhang at det kan bli vanskelig \u00e5 fjerne kampfiksing ettersom gamblingen er s\u00e5 utspredt.\n\n**Europol mener at et syndikat i Singapore st\u00e5r bak de nesten 700 kampene som er under mistanke om kampfiksing. Samtidig ber politiet i Singapore om mer h\u00e5ndfaste bevis f\u00f8r de p\u00e5griper den antatte bakmannen.**\n\n\\- Kampfiksing er s\u00e5 komplisert og utspredt at en organisasjon alene ikke kan bekjempe det. Intet kontinent slipper unna denne sykdommen. Det er en pandemi som har rammet fotballen i hele verden, sier Zhang Jilong.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "535fa8fc-c276-4139-9b06-6bbe856ac8db"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=12&t=6065&p=50458&sid=b2e4dd143a20e7839554678bf47e299b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:46:20Z", "text": "# www.padleforumet.com\n\n\n### North Shore forhandler Fredrikstad?\n\nby **jumpmaster** \u00bb 31 May 2015, 20:15\n\nDet var en forhandler av North Shore i Fredrikstad tidligere, men finner ikke noe p\u00e5 nettet. \nVet det var noe navneendring og bytte av lokaler i fjor, men finner som sagt ikke noe ved s\u00f8k. \n \nHar noen noe tips om forhandler av North Shore i Fredrikstad, evt Oslo/Akershus?\n\nValley Etain 17-5 RM, Werner Shuna, gammel lue, t\u00f8rrdrakt fra jobben. \n \n **Posts:** 19\n **Joined:** 25 Sep 2014, 00:06\n\n### Re: North Shore forhandler Fredrikstad?\n\nby **Kvase** \u00bb 31 May 2015, 20:38\n\n> jumpmaster wrote:Det var en forhandler av North Shore i Fredrikstad tidligere, men finner ikke noe p\u00e5 nettet. \n\nby **jumpmaster** \u00bb 31 May 2015, 20:46\n\nTakk, men da blir Nevlunghavn n\u00e6rmere. \nSynd hvis det ikke er forhandler i \u00d8stfold lenger, det er jo utrolig fint \u00e5 padle der\\! \nSer at Kajakkentusiastene faktisk holdt til i Skj\u00e6rhalden f\u00f8r, det er jo der (Lauer) jeg trenger kajakk\\! \n\nValley Etain 17-5 RM, Werner Shuna, gammel lue, t\u00f8rrdrakt fra jobben. \n \n **Joined:** 25 Sep 2014, 00:06\n\nby **Kvase** \u00bb 31 May 2015, 21:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7378037-e38e-41f4-a430-039d82339f9a"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/feature-ukens-nettutgivelser/138442", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:29Z", "text": "\n\n# Ukens nettutgivelser\n\nDenne uken har vi blant annet f\u00e5tt Torchlight til Xbox 360.\n\n - Joachim Froholt \n - 11\\. mars 2011 - 12:58\nAntallet ukentlige utgivelser varierer veldig, og mens vi tidligere i \u00e5r har hatt noen uker med tonnevis av spill, har denne uken v\u00e6rt rimelig rolig.\n\n### Wii og DSi\n\nUken sparkes i gang med WiiWare-utgivelsen Lilt line. Dette er et rytmeactionspill som vil \u00abforvirre sansene dine og rocke sjelen din\u00bb, if\u00f8lge utviklerne. M\u00e5let er \u00e5 holde seg p\u00e5 banen mens du f\u00f8lger rytmen til spillets 16 bits dubstep-lydspor. Vi loves femten niv\u00e5er med musikalsk racing og prisvinnende lyd. Spillet finnes ogs\u00e5 p\u00e5 iPhone.\n\nWii har ogs\u00e5 f\u00e5tt et l\u00e6ringsspill som heter Successfully Learning Mathematics Year 3. Noe for meg, tror jeg.\n\n\n\nDSi har f\u00e5tt tre utgivelser. Go Series: Earth Saver er et spill hvor du, ikke overraskende, m\u00e5 redde jorden. Store meteorer er p\u00e5 vei mot planeten v\u00e5r, men du har et romskip og kraftige eksplosiver. Du m\u00e5 lande p\u00e5 meteorene og plassere eksplosivene slik at meteorene sprenges i s\u00e5 sm\u00e5 biter at de brenner opp i atmosf\u00e6ren.\n\nSpill nummer to p\u00e5 DSi er Shapo er et hjernetrimspill der du m\u00e5 plassere ut ulike typer objekter p\u00e5 en vekt, samtidig som du passer p\u00e5 at den holder seg i balanse. Sist ut er Beauty Academy, hvor du spiller en magiker som m\u00e5 drive skj\u00f8nnhetssalong.\n\n\n\n### Xbox 360\n\nUkens Xbox 360-utgivelse er Torchlight, et actionrollespill i Diablo-stil. Her foreg\u00e5r handlingen i hulesystemene under en gruvelandsby, og disse er selvsagt fulle av monstre og skatter som bare venter p\u00e5 eventyrere som deg. Til \u00e5 hjelpe deg i de datagenererte omgivelsene har du et kj\u00e6ledyr, som ikke bare dreper fiender, men ogs\u00e5 kan selge tingene du samler opp for deg, og forvandle seg til langt farligere vesener ved \u00e5 spise fisk. Torchlight finnes for\u00f8vrig ogs\u00e5 p\u00e5 PC og Mac.\n\n\n\n### PlayStation Network\n\nPlayStation 3-eiere har endelig f\u00e5tt tilgang p\u00e5 den f\u00f8rste episoden av Telltales Back to the Future-serie. Her f\u00e5r du kontroll over Marty McFly, som opplever at den tidsreisende DeLorean-bilen kommer tilbake uten Doc. Dermed m\u00e5 Marty legge ut p\u00e5 en reise i tid og rom (mest tid) for \u00e5 redde den eksentriske professoren. Dette er et tradisjonelt eventyrspill, og for mer informasjon kan du lese anmeldelsen av den tidligere lanserte PC-utgaven.\n\n\n\nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt et \u00abminis\u00bb-spill for PSP og PS3 denne uken. Dette er Doodle Pool, et biljardspill med \u00abh\u00e5ndtegnet\u00bb grafikk. Spillet er allerede ute p\u00e5 diverse mobilformater, og kan skilte med amerikansk \u00ab8 ball\u00bb, \u00ab9 ball\u00bb og britisk \u00ab8 ball\u00bb. For en eller to spillere.\n\nEiere av PSP og PS3 kan ogs\u00e5 laste ned PSX-spillet Tomb Raider III, mens nostalgiske PSP-folk kan laste ned Baseball Stars Professional, League Bowling og Super Sidekicks for NeoGeo Station. Som vanlig finner du hele PSN-oppdateringen p\u00e5 PlayStation-bloggen.\n\n\n\n### PC og Mac\n\nUten \u00e5 fortelle det til noen har Electronic Arts lansert Risk Factions p\u00e5 Steam. Risk er et strategisk brettspill hvor spillerne fors\u00f8ker \u00e5 erobre verden ved \u00e5 bygge opp h\u00e6rer og ta over hverandres territorier. Factions innf\u00f8rer fem ulike grupper \u00e5 velge mellom, hver med egne styrker og svakheter. Det loves ogs\u00e5 helt nye kart \u00e5 krige p\u00e5, en god slump humor og en spillverden som ikke tar seg selv s\u00e5 veldig h\u00f8ytidelig. Spillet er ute for Xbox 360 og PS3 allerede.\n\n\n\nS\u00e5 tar vi turen over p\u00e5 Mac, hvor rollespillveteranene i Spiderweb Software har lansert sitt nyeste prosjekt. Spillet heter Avadon: The Black Fortress, og vi loves en enorm verden \u00e5 boltre oss i, fire ulike figurklasser, samt et fritt gameplay med sideoppdrag, store valgmuligheter og mange forskjellige avslutninger. Som vanlig med Spiderwebs spill, sees handlingen fra et isometrisk synspunkt. Avadon kommer til PC p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n\n\nNeste spill er The Network, som beskrives som et romskytespill der du aldri skyter en eneste kule. Handlingen sees ovenfra, og foreg\u00e5r i abstrakte milj\u00f8er fulle av geometriske former. Mens du spiller vekker moderskipet ditt til live mindre romskip, som du kan sende rundt for \u00e5 ta knekken p\u00e5 fiendene.\n\nDen indiske utvikleren Phantasm Games har lansert sitt f\u00f8rste spill, et strategispill ved navn Armored and Dangerous. Dette er et flerspillerfokusert spill hvor du m\u00e5 lede stridsvogner i kamp mot andre spillere.\n\n\n\nLiker du enkle strategispill kan du ta en titt p\u00e5 The Timebuilders: Pyramid Rising, hvor du m\u00e5 bygge landsbyer i oldtidens Egypt. Tilhengere av \u00abskjult objekt\u00bb-spill kan for\u00f8vrig ta en titt p\u00e5 en st\u00f8rre oppsummering av februars utgivelser i denne sjangeren, hos Adventuregamers.\n\nSom vanlig tar vi med litt nostalgi. Good Old Games har nemlig relansert det gigantiske \u00e5pen verden-rollespillet Might & Magic VII, samt strategispillet Heroes of Might & Magic IV (inkludert to ekspansjoner). Spillene skal fungere p\u00e5 nye operativsystemer, og har ikke irriterende kopibeskyttelse.\n\n\n\n### Gratisutgivelser\n\nCandles er et f\u00f8rstepersons gr\u00f8sserspill som ser ut til \u00e5 minne litt om Amnesia. Handlingen foreg\u00e5r i et m\u00f8rkt hus med demoniske monstre. Spillet bruker Unity-motoren og ble laget i l\u00f8pet av ti uker.\n\nI plattformspillet Cactus McCoy spiller du en cowboy som har blitt forvandlet til en levende kaktus. N\u00e5 m\u00e5 du navigere deg gjennom en serie sideskrollende westernmilj\u00f8er for \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 sakene igjen.\n\nEllers kan vi ta med at det har kommet en ny versjon av Link Dead. Dette er et flerspillerorientert, sideskrollende spill fra skaperen av det ultrapopul\u00e6re Soldat, og her kjemper de teknologisk avanserte \u00fcbermen mot supersterke mutanter.\n\nDet var faktisk alt vi fant denne uken, men sjekk forrige ukes oppsummering for flere nettdistribuerte spill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051a6479-6c61-4c07-a887-b83f36ec0e42"}
+{"url": "http://bocciatc.no/news/118/Oppsummering-Nordisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:47Z", "text": "# Oppsummering Nordisk\n\n13.06.2018\n\n\n\n**Nordisk Mesterskap i Boccia 10 til 13 mai 2018**\n\n\u00a0\n\n\u00a0F\u00f8rste dag gikk til innkvartering, utstyrsjekk og ett spille m\u00f8te.\n\n\u00a0I den individuelle turneringen fikk vi nok litt f\u00e6rre medaljer enn vi hadde forventet.\n\nMen vi virkelig slo til i klasse 1 og klasse 3 s.\n\nKlasse 1 tok vi rent bord.\n\n - **Gull** Roger Aandalen Norge\n - **S\u00f8lv** Nina Arvesen Norge\n - **Bronse** Roar Femtegjeld Norge\n\n\u00a0Klasse 3 S\n\n - **Gull** Teemu Makinen Finland\n - **S\u00f8lv**\u00a0 Jan Otto M\u00f8ller Norge\n - **Bronse** Vidar Johansen Norge\n\n\u00a0Etter at individuell turneringen var ferdig p\u00e5 fredag, ble det gjennomf\u00f8rt et m\u00f8te med alle spillere hvor styrker og forbedringer fra dagens turnering ble diskutert. I tillegg ble lagtaktikken for l\u00f8rdagens konkurranse laget.\n\nI lag konkurransen gjorde vi det meget bra, hvor alle v\u00e5re deltakere fikk med medalje hjem.\n\n - **Gull** i klasse 1, Roger, Nina og Roar\n\n\u00a0\n\n - **S\u00f8lv** i klasse 3 S, Vidar Johansen og Jan Otto M\u00f8ller\n\n\u00a0\n\n - **Bronse** i klasse 1 renne, Elisabeth Wilhelmsen og Per-Kristian Thorsrud\n\n\u00a0\n\n - **Bronse** i klasse 2, Oddbj\u00f8rn Stebekk og Karl W Faye-Hansen\n\n\u00a0\n\n - **Bronse** i klasse 4, Tor Andre K Johansen, Egil Olsen, Rolf Borgen og Svein M Vatvedt\n\n\u00a0S\u00e5 medalje oversikten totalt ble: 2 Gull, 3 s\u00f8lv og 5 bronse.\n\nTurneringen ble avsluttet med en fin premie seremoni og en hyggelig bankett.\n\nVi m\u00e5 ogs\u00e5 takke v\u00e5re 2 dommere, Frank Nielsen og Tore Femtegjeld for en meget bra d\u00f8mming gjennom nordisk mesterskap.\n\nTil slutt vil vi gratulere alle medaljevinnere og en stor takk til assistenter som gjorde dette til en fin og hyggelig turnering og opplevelse.\n\n\u00a0\nHilsen\n\nMette Berg og Egil Lundin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27e6f1fb-c03e-4a10-b1fc-7185d1ef2fff"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_i-retten-tor-langbach-9788202595395", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:50Z", "text": "# I retten\u00a0(Heftet)\n##### Om utgivelsen I retten\n\n \n\nDet \u00e5 m\u00f8te i retten er for mange \u00e5 tre inn p\u00e5 en ganske ukjent arena. Denne boka handler om hvordan andre enn jurister m\u00f8ter rettsapparatet. Hensikten er \u00e5 gi hjelp til \u00e5 forst\u00e5 hvordan rettssystemet v\u00e5rt fungerer, og hvilke oppgaver, rettigheter og plikter du har n\u00e5r du \u2013 frivillig eller ufrivillig \u2013 kommer i kontakt med rettsvesenet.\n\nTor Langbach forklarer i forst\u00e5elige vendinger hva som skjer i domstolen. Han beskriver de mange akt\u00f8rene som opptrer i retten og hvilke roller de har. I boka finner man gode r\u00e5d om hva man b\u00f8r gj\u00f8re i de ulike situasjonene, og ogs\u00e5 om hva man ikke skal gj\u00f8re.\n\nBoka er s\u00e6rlig nyttig for:\n\n - den som er meddommer\n - den som skal vitne i retten\n - den som er sakkyndig\n - tiltalte, kriminalitetsofre og p\u00e5r\u00f8rende\n - parter i sivile saker\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nTor Langbach\n\nTor Langbach er jurist, og har v\u00e6rt advokat, dommer og leder av Domstoladministrasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2324a4-8ad3-4836-bab2-a98804a7898c"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10762223/hoteller-caniac-du-causse-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:09:35Z", "text": "## Leter du etter hotell i Caniac-du-Causse?\n\n### Oversikt over Caniac-du-Causse\n\nCaniac-du-Causse er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Caniac-du-Causse kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Musee Cuzals og Marcilhac-sur-Cele klosterkirke. Utforsk omr\u00e5dene i n\u00e6rheten, s\u00e5 kan du se Pech Merle hule og andre severdigheter.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Caniac-du-Causse\n\nUansett om du har tenkt deg en enkelt overnatting eller en lengre ferie, s\u00e5 har Caniac-du-Causse overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 32 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Caniac-du-Causse p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 33\u00a0%. Vi har rom helt ned til 354 kr per natt og nedenfor kan du se en oversikt over overnattingsstedene i Caniac-du-Causse og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner \n\n - \u2022 3\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 1234 per natt\n - \u2022 34\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 520 per natt\n - \u2022 29\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 454 per natt\n\n### Severdigheter rundt Caniac-du-Causse\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Musee Cuzals (11,3 km fra sentrum)\n - \u2022 Marcilhac-sur-Cele klosterkirke (12,6 km fra sentrum)\n - \u2022 Pech Merle hule (13,7 km fra sentrum)\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c4c5f55-183a-4a8e-9f01-8551a2a7be9f"}
+{"url": "http://docplayer.me/12023546-Constantin-brancusi-press.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:58Z", "text": "3 MANDAG 20. JANUAR 2014 KULTUR 37 I den modernistiske skulpt\u00f8ren Constantin Brancusis kunstneriske tenkning var fotografiene en fortsettelse av atelieret, skulpturenes egentlige hjem. VUE DE L'ATELIER (1927): Brancusis atelier blir et mytisk opprinnelsessted hvor skulpturene inng\u00e5r i komplekse montasjer. (Peder Lund.) LA COLONNE SANS FIN, T\u00c2RGU JIU, ROUMAINE (1938): Fotografiets utsnitt av et av Brancusis mest kjente verk. (Privat samling.) AUTOPORTRAIT DANS L'ATELIER ET TRONC D'ARBRE, PARIS (1933): Brancusi fremstiller seg her som en slags naturkraft like mye natur som kunst. (Privat samling.) I Brancusis bilde Peder Lund Constantin Brancusi Photographs 18. januar 22. mars Anmeldt av Line Ulekleiv Da den rumenske skulpt\u00f8ren Constantin Brancusi d\u00f8de i 1957, etterlot han seg foruten sine bemerkelsesverdige skulpturer ogs\u00e5 over tusen fotografier. Motivet var stort sett egne arbeider, angivelig som resultat av at en fotograf en gang pudret en av hans bronseskulpturer av fototekniske \u00e5rsaker. Brancusi hev ham p\u00e5 d\u00f8r, og tok selv opp kamera. Fotografiet ble integrert i \u00f8vrige formeksperimenter og tilf\u00f8rte skulpturene en regi. La Colonne sans fin, Targu Jiu, Roumaine (1938) viser et utsnitt som nettopp gj\u00f8r s\u00f8ylen uendelig, som tittelen tilsier. I fotografiet blir formen st\u00e5ende fiksert uavsluttet, det fortolker verket. Intim og severdig Et utvalg av disse bildene, fotografert og framkalt mellom 1913 og 1938, vises n\u00e5 for f\u00f8rste gang i Norge. Presentasjonen er intim og severdig, Brancusis skulpturer er indirekte til stede i gallerirommet, med sin mystiske geometri. Her er den modernistisk essensen sett gjennom atmosf\u00e6risk og kornete tabl\u00e5er p\u00e5 atelieret. I Brancusis skulpturer var formene rene, forankret b\u00e5de i jordn\u00e6re rumenske tradisjoner og visjon\u00e6re overskridelser. Fotografisk benyttet Brancusi seg av lyseffekter, dobbelteksponeringer, serier og lagvise sammenstillinger av skulpturer. Pidestaller, blokker og sokler aktiverer rommet rundt skulpturene. Fotografiene framst\u00e5r mest av alt som uttrykksfulle portretter av skulpturene, med sine asymmetriske trekk og egenartede f\u00f8lsomhet. Den kr\u00f8llete taktiliteten i de gamle, innrammede fotografiene bidrar til at ogs\u00e5 avbildningen blir stofflig og virkelig. Skyggen av en skulptur p\u00e5 atelierveggen dobler den, og v\u00e5r persepsjon styres p\u00e5 interessant vis mot et faktisk rom i en historisk situasjon. Som besatt Atelieret utgj\u00f8r selve omdreiningspunktet her fotografiene opptrer som en forlengelse av det fysiske stedet som b\u00e5de fungerte som arbeidslokaler og visningsrom. Brancusi synes nesten besatt av dette atelieret, hvor han ogs\u00e5 bodde opprinnelig p\u00e5 Montparnasse i Paris. N\u00e5 er atelieret rekonstruert i en sidebygning til Centre Pompidou, med en unik samling skulpturer tilgjengelig for publikum. Atelieret var med sine vegger og m\u00f8bler et opph\u00f8yet hjem, et ekspressivt milj\u00f8 for skulpturene. Fotografiene viser Brancusis verk slik han selv \u00f8nsket dem presentert, som kunstneriske instrukser som like fullt opererte innen kunstmarkedets distribusjon. Ogs\u00e5 Brancusi trengte bilder \u00e5 vise til potensielle kj\u00f8pere. Selvportrettene, som ogs\u00e5 er representert her, hamrer fast et bilde av den uutgrunnelige kunstneren, m\u00f8rklagt i heroisk arbeid, eller kloss p\u00e5 med bohemsk granskende blikk. Selviscenesettelsen ledsager disse bildene uten \u00e5 blunke. 3\n\n10 36 DAGSAVISEN FREDAG 27. NOVEMBER 2009 INNE\\&UTE S malt fra vital dame Louise Bourgeois bor i Chelsea i New York, fyller 98 \u00e5r i desember og stiller ut i Peder Lunds ny\u00e5pnede galleri i Oslo. Hun har bestemt hvor skulpturene skal st\u00e5, sier Lund. Jeg har jobbet med store sentrale kunstnere de siste \u00e5rene, ogs\u00e5 med Louise Bourgeois. Jeg m\u00f8tte henne for lenge siden, hun har en utstr\u00e5ling av dimensjoner, sier Peder Lund. Og hun har dirigert hvordan utstillingen skal monteres? Ja, per telefon fra New York via assistenten. Hun er ikke s\u00e5 glad i \u00e5 snakke i telefon lenger, men hun ville at utstillingen skulle v\u00e6re i samme \u00e5nd som den hun debuterte med i Peridot Gallery i New York i Skulpturene er litt totemaktige, langstrakte og smale, mellom 1,20 og 1,70 meter h\u00f8ye. De er laget i perioden 1947 til 1954, sier Lund. Utstillingen har tittelen \u00abPersonages\u00bb. GALLERI-NABOER Peder Lund har arbeidet med kunst i 15 \u00e5r som r\u00e5dgiver og forhandler av kunst. Denne helgen \u00e5pner han sitt nye galleri vegg i vegg med Galleri Riis i Filipstadveien. Det er et spennende og gjensidig respektfullt naboskap, sier Peder Lund som har v\u00e6rt drevet av et \u00f8nske om \u00e5 vise h\u00f8y kvalitet for et interessert publikum. Han \u00e5pner sterkt med den amerikanske billedkunstneren Louise Bourgeois. Hun er blant annet kjent for sine store edderkoppskulpturer som er plassert flere steder i verden, blant annet i turbinhallen i Tate Modern i London. Hun er ogs\u00e5 representert i Museum of Modern Art (MoMA) i New York, Louisiana nord for K\u00f8benhavn og Moderna Museet i Stockholm. Bourgeois regnes blant verdens st\u00f8rste n\u00e5levende kunstnere. L\u00c5NTE VERK Av de sju skulpturene p\u00e5 utstillingen er fem l\u00e5nt fra samlinger i Norge, mens to er l\u00e5nt ut av kunstneren. Jeg spurte om hun syntes utvalget v\u00e5rt var representativt, og hun svarte ja og sendte over to skulpturer til til utstillingen. Disse tidlige skulpturene er i dialog med surrealismen. De har flere uttrykk. \u00abWoman in the Shape of a Shuttle\u00bb kan forestille b\u00e5de en kvinnefigur og et ansikt. N\u00e5r jeg ser det ansiktet tror jeg kanskje hun hadde Edvard Munchs \u00abSkrik\u00bb i bakhodet, sier Peder Lund muntert. Hun dirigerer utstillingen i Oslo, men er hun fortsatt aktiv som kunstner? Ja, hun jobber med skulpturer og installasjoner. Lager ting av alt hun har rundt seg hjemme i Chelsea. Det er helt imponerende, sier Lund og legger til at Louise Bourgeois blant annet arbeider med det store heksemonumentet som skal reises i Vard\u00f8. Byen var hovedsete for hekseforf\u00f8lgelsene p\u00e5 og tallet. Monumentet, som hun lager sammen med arkitekt Peter Zumthor, skal etter planen avdekkes sommeren Bourgeois har v\u00e6rt meget aktiv de siste ti \u00e5rene. Det er n\u00e5 hun har laget de mest ambisi\u00f8se verkene, sier Lund. N\u00e5r jeg ser det ansiktet tror jeg kanskje hun hadde Edvard Munchs \u00abSkrik\u00bb i bakhodet. Peder Lund, gallerist KJENT FOR ALLMUEN Selv om Louise Bourgeois var godt kjent i kunstverdenen og hadde en lang karriere bak seg, n\u00e5dde hun ikke ut til folket f\u00f8r hun hadde sin f\u00f8rste store museumsutstilling i Museum of Modern Art i New York i Etter det eksploderte det for det brede lag av folket og hun h\u00f8stet stor internasjonal anerkjennelse. Barndom og oppvekst og l\u00f8srivelsen fra hjemlandet Frankrike er sentrale temaer i Bourgeois arbeider. Louise Bourgeois arbeider har ikke v\u00e6rt viet mye plass p\u00e5 norske utstillinger. Men i 2002 hadde Museet for samtidskunst en utstilling med hennes verk. En rekke kunstinstitusjoner har hatt retrospektive utstillinger med hennes verk de siste \u00e5rene. MONA LARSEN LOUISE BOURGEOIS (97) Amerikansk billedkunstner, f\u00f8dt i Frankrike i desember Flyttet til USA i 1938 og ble elev av Marcel Duchamp. Opptatt av det psykologiske og underbevisstes betydning. Kjent for sine skulpturer og installasjoner. Har ogs\u00e5 stor grafisk produksjon som hun donerte til Museum of Modern Art, New York i Deltok p\u00e5 Venezia-biennalen i 1993 og\n\n\n\n\n\n### \u00d8ye i \u00d8ye. En teaterforestilling basert p\u00e5 barns tolkninger av Edvard Munchs malerier.\n\n Oslo N 4 2013 Mia GjerdruM HelGesen billedkunstner og designer Kunsten \u00e5 ber\u00f8re Det er den psykiske stemningen i \u00f8yeblikkene Helgesen \u00f8nsker \u00e5 utforske med sine bilder. \u00d8yeblikkene blir frosset i kunstverket,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "298cb2b4-a569-4030-89a5-5809e6e7fb77"}
+{"url": "https://www.kk.no/reise/en-helg-i-madrid/70336677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:52:09Z", "text": "\n\nMadrid:\n\n# En helg i Madrid\n\nH\u00f8sten er et perfekt tidspunkt for en langhelg i den spanske hovedstaden. Restaurantene er utallige, maten fantastisk, og prisene, de er rimelige.\n\nEva Kops *Journalist* \n\n## SHOPPE\n\nFlere av Madrids bydeler, \u00abbarrios\u00bb, fortjener et bes\u00f8k selv om du bare har et par dager til r\u00e5dighet. Salamanca er et paradis for dem som liker \u00e5 shoppe. Den \u00abgylne mil\u00bb begynner p\u00e5 Ortega y Gasett og fortsetter p\u00e5 Calle de Serrano, og her finner du det ypperste innen mote. Parallellgatene Claudio Coello og Lagasca er ogs\u00e5 interessante og strekker seg helt ned til Retiroparken. For interi\u00f8rentusiaster er Becara p\u00e5 Calle Juan Bravo et flott sted (becara.com).\n\nKryss Paseo de la Cestellana til Chueca, og atmosf\u00e6ren blir en annen. Denne bydelen er full av barer, sm\u00e5 unike butikker, smarte interi\u00f8rforretninger og regnbueflagg overalt. Sjekk Calle Augusto Figueroa, der det stort sett bare er skobutikker. Chueca er et livlig omr\u00e5de.\n\nOvergangen til Malasa\u00f1a skjer ubemerket n\u00e5r du krysser Fuencarral. Ogs\u00e5 her er det mye aktivitet, spesielt mot slutten av dagen n\u00e5r mange restauranter fylles opp av studenter og turister. Det kryr av vintagebutikker og ny og annerledes design. Gran Via avgrenser omr\u00e5det, og overfor ligger sentrum, g\u00e5gatene og Puerta del Sol med de velkjente merkene og utallige gj\u00f8glere. P\u00e5 Sol er det alltid hektisk.\n\nFra Sol kommer du inn i Las Letras, og i de smale gatene finnes et utall autentiske tapasrestauranter og flamencobarer. Plaza Santa Ana er fylt med bord og parasoller \u00e5ret rundt, og dette er et yndet sted for dem som skal ut p\u00e5 byen.\n\nS\u00f8ndag tilbringes i La Latina, der omr\u00e5det er omdannet til et gigantisk loppemarked fra klokka 9 til 15. De mange vintagebutikkene rykker ut p\u00e5 gaten, og barene bugner av mennesker som st\u00e5ende spiser tapas og nipper til \u00f8l eller vermut. Pr\u00f8v for eksempel El Tr\u00e9bol i Calle de Embajadores. Calle Santa Ana har flere spennende vintageforretninger, som La Tapicera, Casa Josephine og Marantikk. Og butikken Tailak har vakre puter.\n\nLES OGS\u00c5: 8 gode grunner til \u00e5 bes\u00f8ke Lisboa\n\n\n\n\n\n## SPISE\n\nInnstill deg p\u00e5 en d\u00f8gnrytme med litt forsinkelse i forhold til det du er vant til. Lunsjen inntas ved 15-tiden, og klarer du ikke \u00e5 vente til middagen klokka 22, s\u00e5 gj\u00f8r som de lokale barna og innta en \u00abmerienda\u00bb, en snack, mot slutten av ettermiddagen for \u00e5 d\u00f8yve den verste sulten. Virker det unaturlig \u00e5 g\u00e5 rett i seng etter en middag, som slutter omkring midnatt, kan du g\u00e5 ut p\u00e5 byen og nyte et par drinker, \u00abcopas\u00bb, som de kaller det.\n\nSpanjoler spiser ikke brunsj, men noe i n\u00e6rheten f\u00e5r du hos Taberna La Carmencita i Chueca (tabernalacarmencita.es) i vakre, rustikke omgivelser. En annen mulighet er en pincho de tortilla, en potetpannekake, p\u00e5 Lateral (lateral.com), som ligger i sentrum, p\u00e5 Plaza Santa Ana og i Calle Fuencarral. Lateral kan anbefales til et hvilket som helst tidspunkt p\u00e5 dagen. De finnes flere steder, tapasmenyen er lang og prisene rimelige. I Malasa\u00f1a ligger kafeen Pepe Botella p\u00e5 Plaza 2 de Maya, som serverer tradisjonell frokost.\n\nFrokost i Salamanca foreg\u00e5r hos Quintin i Calle Jorge Juan (ultramarinosquintin.com). Er du i Malasa\u00f1a, b\u00f8r du g\u00e5 i Corredera Baja de San Pablo og finne Amar Go (amargoplacetobe.com) med gode tapas, for eksempel tartar de atun rojo \u2013 tunfisktartar med avokado og jordb\u00e6r. Ogs\u00e5 Malpica Bar lenger nede i gaten serverer tapas i hyggelige omgivelser. Og s\u00e5 har du veganske La Huerta de Almer\u00eda med \u00abdetox\u00bb-salater, juicer og smoothies i enhver tenkelig kombinasjon. I La Latina ligger tapasrestauranten Cascorro Bistrot p\u00e5 Plaza de Cascorro, og i gaten Cava Baja ikke langt unna finner du flere ulike spisesteder.\n\n**Trenger du frokost i en fart, bes\u00f8k El Museo del Jam\u00f3n (museodeljamon.com) rett ved Sol. Betrakt de travle servit\u00f8rene mens du nyter en sandwich med serranoskinke, det er underholdning i seg selv. Her kastes servietter p\u00e5 gulvet etter bruk. Litt utenfor sentrum finner du Casa Mingo (casamingo.es), som er kjent for sin hjemmebryggede sider, sin chorizop\u00f8lse og sine ovnsstekte kyllinger. Hvis k\u00f8en er lang, ta en snarvei, og sett deg i baren.**\n\n\n\nSkal du spise middag i Salamanca, b\u00f8r du pr\u00f8ve kjendisrestauranten Ten con Ten (restaurantetenconten.com). En annen mulighet er hotte Amaz\u00f3nico (restauranteamazonico.com) som skiller seg ut med sitt interi\u00f8r i velur og jungelstil. I Malasa\u00f1a kan La Pescader\u00eda (lamuccacompany.com/la-pescaderia) anbefales. Har du ikke noe imot en kort taxitur, b\u00f8r du pr\u00f8ve Sala de Despiece (saladespiece.com) i Calle Ponzano. Restauranten er liten og tar ikke imot reservasjoner. Kryss fingrene for at dere f\u00e5r plass, og nyt deres spesielle tapas servert i bardisken i omgivelser som mest av alt ligner et kj\u00f8lelager. En annen mulighet er Fismuler (madrid.fismuler.com), der du m\u00e5 reservere p\u00e5 forh\u00e5nd. Omgivelsene er spartanske, men maten er fantastisk. Pr\u00f8v for eksempel forretten med kr\u00e5keboller, \u00aberizo de mar\u00bb.\n\nMadrid er kjent for sine \u00abcopas\u00bb, drinker som mikses p\u00e5 \u00f8yem\u00e5l. I Las Letras p\u00e5 Plaza Ana f\u00f8rer heisen deg opp til takterrassebaren ME (mebymelia.com). I Salamanca er eksklusive Amaz\u00f3nico et must. La Latina serverer fantastiske drinker p\u00e5 taket til El Viajeros (elviajeromadrid.com). Og s\u00e5 er Del Diego (deldiego.com) i Chueca kjent for sine deilige cocktailer, mens Gran Clavel (granclavel.com) briljerer med vermut. Liker du \u00e5 bes\u00f8ke vinbarer, b\u00f8r du pr\u00f8ve La Cruzada (tabernalacruzada.es), som siden 1827 har servert ved en vakker, utsk\u00e5ret bardisk.\n\n\n\n\n\n## BO\n\nMange hoteller ligger omkring Gran Via og i g\u00e5avstand til det meste. Her finner du Hotel Regente (hotelregente.com) og Hotel Regina (hotelreginamadrid.com/es). Rett ved Plaza de Espa\u00f1a ligger Dear Hotel Madrid (dearhotelmadrid.com) med en fantastisk utsikt fra hotellets takbasseng. G\u00e5r du all-in med femstjerners luksus, er Gran Hotel Ingr\u00e9s i Calle Echegaray (granhotelingles.com) et bra sted med beliggenhet i det gamle Las Letras-kvarteret. Mer prisvennlig er Hostal Madrid (hostal-madrid.info), som p\u00e5 tross av navnet er et hotell med det mest grunnleggende et lite steinkast fra Puerta del Sol.\n\nForetrekker du \u00e5 ha litt avstand til nattelivet, b\u00f8r du vurdere Salamanca rett ved de eksklusive butikkene, Retiroparken og sofistikerte restauranter. NH har gode hoteller i omr\u00e5det, for eksempel firestjernershotellet NH Lagasca og litt lenger unna sentrum, det nyoppussede NB Balboa med tre stjerner (nh-hotels.com).\n\nLES OGS\u00c5: Vil oppleve noe av det kuleste og koseligste Berlin har \u00e5 by p\u00e5? Da er dette stedet \u00e5 bes\u00f8ke\n\n##### VERDT \u00c5 VITE\n\n - Butikkenes \u00e5pningstid er normalt til klokka 21\u201322 om kvelden hele uken. \n - Tapas er til deling, \u00abpara combatir\u00bb. Kj\u00f8p \u00abraciones\u00bb hvis porsjonene skal v\u00e6re st\u00f8rre. Det er kutyme \u00e5 drikke \u00f8l til tapas. \n - Et alternativ til sangria er tinto de verano, det vil si r\u00f8dvin blandet med lemonade.\n\n## H\u00d8RE LEVENDE MUSIKK\n\nMadrid har mange steder der det spilles livemusikk, og musikken starter vanligvis ved midnatt. I Salamanca er det levende musikk hver kveld p\u00e5 The Jungle Jazz Club (thejunglejazzclub.com) i dekadent 1920-tallssetting. Hvis du vil ha noe funky, er El Junco (en.eljunco.com) p\u00e5 Plaza Santa Barbara stedet. Ikke langt derfra ligger Honky Tonk Club (clubhonky.com), som har eksistert siden 1987. Her spilles rock og R\\&B, samt konserter med 70- og 80-tallsmusikk. Har du lyst p\u00e5 spansk musikk, er Caf\u00e9 Libertad (libertad8cafe.es) i Chueca et supert sted. Den lille baren og de hyggelige rammene omkring scenen gir en intim stemning. Her starter musikken tidligere p\u00e5 kvelden, og noen konserter har gratis adgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e473c13f-1494-4f2d-a901-9d1cc561ee51"}
+{"url": "https://tillerfysioterapi.no/tjenester/trykkbolgebehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:56:36Z", "text": "# Trykkb\u00f8lgebehandling\n\nEn effektiv behandling for langvarige plager i muskel-, nerve- og skjelettsystemet. Det er god dokumentasjon p\u00e5 effekt av trykkb\u00f8lgebehandling for bl.a. musearm/tennisalbue, h\u00e6lspore, kalkskulder og andre langvarige senelidelser.\n\nTrykkb\u00f8lge (ESWT) er en ny fysikalsk behandlingsmetode som baserer seg p\u00e5 teknologi som genererer ikke-fokuserte trykkb\u00f8lger, ut fra et s\u00e5kalt \u00abballistisk prinsipp\u00bb. Fordi pulsene overf\u00f8res via en konveks overflate p\u00e5 applikatoren /\u00bbtrykkhammeren\u00bb, gir dette en radial eller kjegleformet spredning av energien i hver enkelt trykkb\u00f8lge. Trykk\u00f8kningen i vevene skjer p\u00e5 uhyre kort tid og gir et h\u00f8yt energiniv\u00e5 og en hensiktsmessig spredning av energien i vevet. \u00d8kt sirkulasjon, lokalanestetisk effekt og bedre vevsmetabolisme/anabole effekter er dokumentert. Behandlingen stimulerer og gir effektiv st\u00f8tte til de underliggende mekanismene for kroppens selvreparerende evne. Det er vanlig \u00e5 oppleve umiddelbar smertelindring og dermed bedret bevegelse.\n\nDe vanligste indikasjonene for\u00a0behandling med trykkb\u00f8lger:\n\n**Fot**: h\u00e6lspore, plantarfascitt, mortons nevrom\n\n**Legg**: akillestendinose og beinhinnebetennelse\n\n**Kne**: jumper's knee, l\u00f8perkne\n\n**Hofte**: hofteleddsartrose, trochanterbursitt, trochantertendinose\n\n**Arm**: tennis albue, golfalbue\n\n**Skulder**: kalkskulder, skuldertendinose/bursitt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbfe2159-a412-424c-844b-8bb831d69817"}
+{"url": "http://www.kalvaag.com/2012/07/fint-veir_20.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:38Z", "text": "\n\n \nFint veir i Kalv\u00e5g i dag. \n \nV\u00ear data siste d\u00f8gn: \nNedb\u00f8r: 0,2 mm. \nVindstyrke (m\u00e5lt i Svehaugane): Max 11,2 m/s. \nVindretning: N\u00d8. \nMaks/min temperatur: 16,7/11,7 grader. \nMaks/min barometertrykk: 1005/1001 hPa.\n\n18:48 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b1131c-9ecc-4543-bdf6-01cfd7297bba"}
+{"url": "http://m.h-a.no/kultur/siste-slag-i-hamar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:26:52Z", "text": "Norgesvenner: Manowar spiller to show i Hamar, for 1500 plasser per kveld. Bandet liker seg i Norge, og opptrer ogs\u00e5 i Stavanger, Bergen og Longyearbyen under sin siste turn\u00e9.\n\n\u00a0\nSiste slag i Hamar\n\nDet verdenskjente bandet Manowar \u00f8nsket seg tilbake til Hamar. Den 9. og 10. april er de tilbake p\u00e5 Scandic Scene.\n\n\n\n-----\nDavid William \u00d8ynes\n\nPublisert: 25.jun.2018 14:21\n\nOppdatert: 25.jun.2018 14:38\n\nDet amerikanske metalbandet Manowar ble stiftet i 1980 av Black Sabbaths tidligere bass- og pyrotekniker Joey DeMaio. Gjennom ti\u00e5rene som har fulgt siden Manowars f\u00f8rste slag, har bandet gitt ut 13 studioalbum og h\u00f8stet internasjonal suksess.\n\n### Siste turn\u00e9\n\nN\u00e5 \u2013 38 \u00e5r etter Manowars f\u00f8dsel, er det klart for \u00abThe final battle world tour\u00bb. Fansen f\u00e5r bestemme hva som skal spilles, da settlista er stemt fram blant Manowars publikum. Manowar f\u00f8rer alts\u00e5 sine siste slag i 2019 p\u00e5 publikums premisser \u2013 og Hamar st\u00e5r p\u00e5 menyen.\n\n### Returnerer til Hamar\n\n\\-We are ready to return as promised to True Metal Viking territory\\! They are a hungry for bone crushing, face melting metal, and that is what we will deliver, sier Joey DeMaio om norgesbes\u00f8kene.\n\nManowar spilte faktisk p\u00e5 Scandic Scene, Hamar sist i 2017 \u2013 og n\u00e5 skal til returnere til \u00abviking-territoriet\u00bb, som DeMaio sier.\n\n\\-De skrek ut og lovet at de skulle komme tilbake fra scenen i fjor, forteller Espen Solheim R\u00f8hne fra Venues \u2013 apparatet som booket bandet i fjor og n\u00e5.\n\n\u2013Grunnen til at de spiller to konserter i Hamar er at de har trofaste fans her p\u00e5 \u00d8stlandet, ogs\u00e5 likte de Scandic Scene \u2013 med konsertlokale og overnatting p\u00e5 samme sted. Slik kan de bo sammen med fansen, sier Solheim R\u00f8hne og legger til at det at det var Manowar selv som \u00f8nsket seg to kvelder i Hamar, og at de valgte Hamar framfor Oslo.\n\n### P\u00e5 Scandic Scene\n\nManowar spiller to kvelder p\u00e5 Scandic Scene 9. og 10. april. Slaget om billettene startet allerede mandag den 25. juni kl. 10.\n\nBlant dem som allerede har sikret seg inngang p\u00e5 \u00abThe final battle world tour\u00bb, er det nok noen som har stusset over billettprisen. Inngangen p\u00e5 Scandic Scene koster 1245 kr \u2013 av n\u00f8dvendighet, if\u00f8lge Venues.\n\n\u2013De har med seg et produksjonscrew p\u00e5 om lag hundre personer, s\u00e5 for \u00e5 booke store Manowar til en s\u00e5pass liten scene m\u00e5tte det bli slik. Vi har betalt godt for at de skulle komme, forteller Solheim R\u00f8hne.\n\n### Kult \u00e5 kunne tilby Manowar\n\nSolheim R\u00f8hne som selv bor i Hamar, synes det er utrolig kult \u00e5 kunne tilby et s\u00e5nt show i byen. -N\u00e5r Manowar velger Hamar framfor Oslo er det veldig g\u00f8y, konkluderer han.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62a638bf-dbfe-49ec-bbf0-a8ac08bdd1fc"}
+{"url": "https://www.pd.no/derdubor/M72807/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:37Z", "text": "1. Beskrivelse\n\n**Din velsmakende samarbeidspartner\u00a0inn mot den store dagen**\n\nVi har rodd bryllupsmat ut til en \u00f8y i Krager\u00f8skj\u00e6rg\u00e5rden, servert tapas p\u00e5 Tj\u00f8me,\u00a0laget tre retters meny p\u00e5 flatbr\u00f8dtakker i Tokkes dype skoger, for \u00e5 nevne noe.\n\nDine \u00f8nsker, tanker og behov for dagen er alltid hovedingrediensene. Vi krydrer\u00a0s\u00e5 med v\u00e5r erfaring og vips - det perfekte oppsettet til den perfekte dagen\n\nLitt om oss\n\n - 25 \u00e5rs erfaring med catering og selskapsmat til alle anledninger\n - 7 selskapslokaler i Grenland. Alt fra enklere klubbhus til tradisjonrike selskapslokaler, pr\u00f8vekj\u00f8kken og hypermoderne, minimalistisk lokale ved elvekanten\n - 21 ansatte, derav 4 l\u00e6rlinger\u00a0\n - Avdelinger i Skien og Porsgrunn\n - Med ca 50 perfekte bryllup hver sommer og den lange erfaringen vi har, er vi den trygge matleverand\u00f8ren p\u00e5 den store dagen\n - Produsent til NorgesGruppen, noe som setter store krav til Matsikkerhet\u00a0\n\nVi bestreber alltid levere topp kvalitet og service for 100% forn\u00f8yde kunder\n\nMat er personlig og vi setter v\u00e5r \u00e6re i \u00e5 lage den slik at den frister til gjentakelse\n\n### Godkjenninger og sertifiseringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bf75b32-d0b7-4b86-9479-546b1d35676b"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/elandet-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:58Z", "text": "# eLandet Norge\n\n19\\. oktober arrangerer eforum i samarbeid med DnBNOR/Netaxept, Telenor, HSH og NHO symposiet elandet Norge.\n\nNard Schreurs\n\nPublisert: torsdag 07. oktober 2004, kl. 10:58 Endret: 07. oktober 2004, kl. 10:58\n\n - \n\nPKI-forum, Innovasjon Norge og Norges Forskningr\u00e5d deltar i programkomit\u00e9en.\n\nSymposiet skal vise gode eksempler p\u00e5 anvendt IKT i 2004 i norske bedrifter innen handel, produksjon og servicen\u00e6ringer samt i offentlig sektor. Symposiet skal ogs\u00e5 gi plass til \u00e5 vise prosjekter og pilotstudier som f\u00f8lge av satsinger som er st\u00f8ttet av det offentlige virkemiddelapparatet i Norge og i EU.\n\nDet har kommet inn ca. 35 forslag til prosjekter, og av disse er ca. 20 valgt ut for presentasjon.\n\n\n\n\n\n## Litt svidd, men langt fra utbrent\n\nARBEIDSPLASSEN: Hos det lille nisjeselskapet Soco er arbeidsstrukturen s\u00e5 flat at den nesten buer nedover.\n\n## AWS, Azure og Google: en introduksjon\n\nAmazon Web Services (AWS) og Microsoft Azure er trolig de f\u00f8rste du tenker p\u00e5 n\u00e5r du er p\u00e5 utkikk etter en profesjonell, offentlig sky- eller Infrastructure-as-a-Sercice (IaaS)-leverand\u00f8r. I henhold til Gartner er Google\u00a0like i helene p\u00e5 disse to. Sammen ligger disse tre et godt stykke foran resten av feltet.\n\n\")\n\n## Demokratiet under digitalt angrep\n\nSelv om mellomvalget i USA ser ut til \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt uten noen store data- eller hacker-skandaler, st\u00e5r demokratiet n\u00e5 overfor store digitale trusler.\n## Defekte materialer kan brukes til kvantedatamaskiner\n\n\")\n\n## Fortsatt mye ugjort i Facebook\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n\n\")\n\n## Etterlengtet MacBook Air-fornyelse\n\nApple har n\u00e5 endelig lansert en MacBook Air-modell med vesentlige forbedringer og ny design, ikke bare litt flikking p\u00e5 innmaten.\n\n\n## Utvikler Altinn for b\u00e5de proffer og amat\u00f8rer\n\n\")\n\n## 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\nI sommer ble selvkj\u00f8rende busser testet p\u00e5 Fornebu utenfor Oslo. 10.000 passasjerer ble fasiten, og 80 prosent av dem oppgav nysgjerrighet som grunnen til \u00e5 pr\u00f8ve tilbudet.\n\n\")\n\n## Vertikalmus med noen problemer\n\nLogitech vertikalmus, MX, er en ny variant av et gammelt konsept. Dette blir neppe noen kioskvelter, men den har sine fordeler.\n\n## Proff mus for proffe spillere\n\n\n\n## Siste innsats fra Motorola?\n\nMoto Z3 Play er ingen d\u00e5rlig telefon, og vi liker mulighetene den modul\u00e6re baksiden gir. Antageligvis er det den siste vi ser fra Motorola, og det er faktisk litt synd.\n\n\")\n\n\")\n\nSonnet har kommet opp med koblingnavet Echo 11. Det gj\u00f8r en Mac-brukers verden betydelig lettere om enn til en stiv pris.\n)\")\n\n## Kan man fritt bruke bilder som ligger ute p\u00e5 nett?\n\nIT-JUSS: Det er en vanlig oppfatning at man noks\u00e5 fritt kan bruke bilder som er \u00e5pent tilgjengelig p\u00e5 internett. I en nylig avsagt dom fra EU-domstolen er temaet behandlet, og avgj\u00f8relsen st\u00e5r som en sterk p\u00e5minnelse om at opphavsretten setter skranker ogs\u00e5 for bruk av fritt tilgjengelig materiale p\u00e5 internett.\n\n\")\n\n## Mobil kundevekst i Norge igjen\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 tre \u00e5r \u00f8kte Telenor Norge antallet mobilkunder. Selskapet fikk 8000 nye etterbetalte mobilkunder, men mistet samtidig 6000 kontantkunder.\n\n\")\n\n## Mange har innberettet kryptovaluta\n\n\n\n## De som vet lite vet ogs\u00e5 lite om hvor lite de vet\n\nKOMMENTAR: Lav kunnskap og kompetanse burde f\u00f8re til forsiktighet i p\u00e5stander og moderate forventinger til egne prestasjoner. Vi har nok mange en opplevelse av at dette ofte ikke er tilfelle.\n\n\")\n\n## Sterk kritikk mot Kunnskapsdepartementet, Nav og DF\u00d8\n\n\")\n## Rogaland fortsatt med i NDLA\n\nEtter br\u00e5ket rundt NDLA i 2017 valgte politikerne i Rogaland \u00e5 stoppe utbetalingene til det fylkeskommunale l\u00e6remiddelselskapet. N\u00e5 snur de p\u00e5 flisa.\n\n\")\n\n## Jeg vil ha mer fokus p\u00e5 sikkerhet i utviklingen av nye IoT-tjenester\\!\n\nKOMMENTAR: Tingenes internett, eller Internet of Things (IoT), vil for alvor endre hvordan vi lever og jobber. For hver dag som g\u00e5r opplever vi at teknologi blir tatt i bruk p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r organisasjoner og bedrifter mer smidige og effektive, og at tjenestene de leverer blir bedre og billigere.\n\n## Norge mangler sikkerhetskompetanse\n\n\")\n\n## Bevilgningene til bygging av bredb\u00e5nd m\u00e5 \u00f8kes\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Heidi Arnesen Austlid i IKT-Norge var krystallklar under \u00e5rets Telecom World - bevilgningene som er foresl\u00e5tt til bredb\u00e5ndsutbygging og statsbudsjettet for 2019 m\u00e5 \u00f8kes.\n\n\n\n## Nytt norsk FN-nettverk\n\nMandag ble det norske nettverket av verdens st\u00f8rste n\u00e6ringsorganisasjon for samfunnsansvar lansert. It-leverand\u00f8ren Atea sitter som styremedlem i det nye FN-nettverket, og mener at teknologi vil v\u00e6re katalysatoren for en bedre fremtid.\n\n\")\n\n## Regulatorisk sandkasse \u2013 n\u00e5\\!\n\n\")\n\n## Bilgigant satser p\u00e5 bysykkel\n\nBysyklene i Bergen og Trondheim er snart s\u00e5 smarte at du kan parkere dem nesten hvor som helst takket v\u00e6re en app kombinert med en smart boks p\u00e5 sykkelen med GPS og mobil tilknytning.\n\n\n\n## Microsoft Surface Go: Brett eller pc?\n\nJa takk, begge deler. Det er vel det gode, gamle Ole Brumm-sitatet som best betegner hva Microsoft Surface Go er. B\u00e5de pc og nettbrett. Begge deler.\n\n. (Foto: Terje Borud)\")\n\n\n\n\")\n## Trident Juncture \u2013 virkelighet for ekombransjen\n\nKOMMENTAR: Trident Juncture er her. I tidenes st\u00f8rste \u00f8velse p\u00e5 norsk jord, skal det trenes p\u00e5 alt som kan skje i en v\u00e6pnet konflikt. For selskapene som eier digital infrastruktur, er det fullt alvor.\n\n\n\n## Stor uenighet rundt en ny digital l\u00e6ringsarena\n\nEn nasjonal digital l\u00e6ringsarena for grunnskolen er i anmarsj - dette skaper stor bekymring hos edtech-n\u00e6ringen.\u00a0\n\n\n\n## Kompromissl\u00f8s konge p\u00e5 haugen\n\n\")\n\n## Vil redusere bredb\u00e5ndstilskudd\n\nRegjeringen foresl\u00e5r i statsbudsjett 99,7 millioner i tilskudd til bredb\u00e5nd og vil senest v\u00e5ren 2019 fremme forslag til en bredb\u00e5ndlov. De framskynder ogs\u00e5 oppstart av 5G med penger til \u00e5 forsere frigj\u00f8ring av 700 MHz-b\u00e5ndet.\n\n\u2013 Norges aldrende befolkning gj\u00f8r at en del av landets behov for arbeidskraft og kompetanse vil m\u00e5tte dekkes av intelligente maskiner. I folkerike India kan digitalisering i h\u00f8yt tempo derimot virke mot sin hensikt.\n\n\n\n## Nord-Norge best, men dyrest\n\nNord-Norge har den klart beste n\u00e6ringsutviklingen p\u00e5 Nordkalotten samlet. P\u00e5 telesiden kan det kort oppsummeres at Nord-Norge har klart best dekning b\u00e5de fast og mobilt, med de har klart h\u00f8yeste priser.\n\n## Motorola fyller 90 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d520d6a2-8e47-41e6-8f81-ffb1aecf638a"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/na-blir-det-enklere-a-kjope-skipass-og-skiferie-pa-nett?publisherId=17231719&releaseId=17856165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:27Z", "text": "\n\n# N\u00e5 blir det enklere \u00e5 kj\u00f8pe skipass og skiferie p\u00e5 nett\n\n6.11.2018 08:00 | SkiStar\n\n**Et helt nytt samarbeid mellom SkiStar og Klarna gj\u00f8r det n\u00e5 mer fleksibelt og enklere \u00e5 bestille skiferie, kj\u00f8pe skipass eller vintersportsartikler p\u00e5 nett. Kundene kan n\u00e5 selv bestemme n\u00e5r og hvordan de vil betale.**\n\n\n\n\\- Hos **SkiStar** jobber vi hele tiden for \u00e5 kunne tilby best mulige reiseopplevelser for v\u00e5re kunder. Gjennom v\u00e5rt og **Klarnas** kundefokus vil vi n\u00e5 kunne gi en bedre helheltsopplevelse p\u00e5 v\u00e5re to nettsteder skistar.com og skistarshop.com. Samarbeidet gj\u00f8r at vi kan tilby kundene \u00e5 velge mellom \u00e5 betale n\u00e5, betale senere eller dele opp betalingen, sier salgs- og markedsdirekt\u00f8r hos SkiStar, **Mathias Lindstr\u00f6m.**\n\nNedtellingen til ferien starter i det \u00f8yeblikket den blir bestilt. \u00c5 kj\u00f8pe en ferie skal v\u00e6re like spennende som \u00e5 starte den. SkiStar jobber fokusert med \u00e5 tilby sine kunder enkle l\u00f8sninger, b\u00e5de n\u00e5r de bestiller og n\u00e5r de er p\u00e5 ferie. Sammen med Klarna tar SkiStar n\u00e5 det neste steget for \u00e5 sikre seg at b\u00e5de bestillingen av skiferien og kj\u00f8p av skiutstyr og andre sportsartikler bli enklere og smidigere.\n\n\\- Vi i Klarna er opptatt av at kunden alltid skal st\u00e5 i sentrum. Ved \u00e5 tilby fleksible betalingsalternativ kan Klarna hjelpe SkiStar med \u00e5 f\u00e5 en smidigere opplevelse ved onlinekj\u00f8p. Vi vet at kundene stiller stadig h\u00f8yere krav til friksjonsfrie og enkle betalingsl\u00f8sninger. SkiStar kan n\u00e5 enda bedre m\u00f8te kundenes krav. P\u00e5 sikt gir dette mer forn\u00f8yde og lojale kunder, sier sier kommersiell leder i Klarna Norge, **Jens Rygg**.\n\nVed bestilling av skiferie eller kj\u00f8p av vintersportsartikler kan kundene n\u00e5 velge om de vil benytte seg av Klarnas betalingsmetoder \"Betal n\u00e5\", \"Betal senere\" eller \"Del opp\". Samarbeidet omfatter nettbutikkene skistarshop.com og skistar.com.\n\n**For mer informasjon:**\nLinda Morell, PR-sjef SkiStar,\n firstname.lastname@example.org \n\nSkiStar \nS\u00e4lfj\u00e4llstorget \n880 67 S\u00e4len \n \n\\+46 280 88050https://www.skistar.com/no/\n\n***SkiStar AB** (publ)\u00a0er notert p\u00e5 Nasdaq Stockholms Mid Cap-segment. Konsernet eier og driver alpinanlegg i Hemsedal og Trysil i Norge, i\u00a0S\u00e4len, \u00c5re og Vemdalen, samt Hammarbybacken (Stockholm) i Sverige, og St. Johann in Tirol i \u00d8sterrike.\u00a0Markedsandelen i Sverige er 50 %, i Norge 31 % og totalt i Skandinavia 41 %. Kjernevirksomheten er alpin skikj\u00f8ring med gjestens skiopplevelse i sentrum. Virksomheten deles inn i tre kjerneomr\u00e5der: Drift av skianlegg, infrastruktur og explotering.*\nRegistrer\n\n## Skistar lanserer klesmerket EQPE8.11.2018 08:30 |\u00a0Pressemelding\n\n## Hemsedal k\u00e5ret til Norges beste 10 \u00e5r p\u00e5 rad5.11.2018 13:18 |\u00a0Pressemelding\n\n## Beste \u00e5ret noensinne \u2013 store forventninger for kommende sesong3.10.2018 10:23 |\u00a0Pressemelding\n\n## SkiStars vinternyheter: Nytt barneomr\u00e5de i Trysil og \u00c5re er vertskap for alpin-VM14.9.2018 11:28 |\u00a0Pressemelding\n\nSkiferie-konsernet SkiStar har en rekke spennende nyheter for kommende sesong. En ny internasjonal flyplass er under bygging mellom Trysil og S\u00e4len og det investeres deretter. Som nytt barneomr\u00e5de, ny ekspressheis og bedre bakker. I Hemsedal kommer det nye leiligheter og ny barneheis, og i \u00c5re er alpin-VM vinterens h\u00f8ydepunkt.\n\n## Fantastisk vinter ga \u00f8kte inntekter og rekordresultat20.6.2018 09:14 |\u00a0Pressemelding\n\n\\- Med vinteren bak oss kan vi nok en gang presentere det beste nim\u00e5nedersresultatet i SkiStars historie. Sesongen oppsummert har vi kunnet tilby gjestene v\u00e5re fantastisk skikj\u00f8ring fra oppstart i desember til sesongslutt p\u00e5 alle v\u00e5re destinasjoner, sier konsernsjef Mats \u00c5rjes i SkiStar. Konsernsjef \u00c5rjes fortsetter:\u00a0- Antall skidager, der en skidag tilsvarer en dags skikj\u00f8ring med SkiPass, \u00f8kte til 5,8 millioner, som er sju prosent bedre enn foreg\u00e5ende \u00e5r. Flere gjester er hoved\u00e5rsaken til det gode resultatet. Ikke bare ferieperiodene, men ogs\u00e5 fokusomr\u00e5der som Valles Vinteruker i januar og konferansevirksomheten SkiStar Business viser fortsatt vekst. Gevinst fra v\u00e5re utbyggingsprosjekter er 21 MSEK lavere enn foreg\u00e5ende \u00e5r, men skal sees i lys av at handlene skjer over en relativt uregelmessig tidshorisont. Vi ser ingen synkende investeringsinteresse fra firmaer og privatpersoner p\u00e5 destinasjoner der vi er aktive. Bookede objektsd\u00f8gn (gjennom SkiStar) \u00f8kte med 2,5 prosent til totalt 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4633d13-b851-4c8e-a080-89263b516746"}
+{"url": "http://www.fitnok.no/blogg/dette-skremmer-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:23Z", "text": "# Dette skremmer meg..\n\n - \n - \nDet er en god stund siden jeg sluttet \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 vekta, og det f\u00f8les veldig deilig. Og innmari skummelt. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig blir jeg skremt av hele greia. P\u00e5 den ene siden slipper jeg \u00e5 la en maskin avgj\u00f8re hvorvidt jeg skal ha en fin dag eller ikke, p\u00e5 den annen m\u00e5 jeg plutselig ta alt ansvar selv. For n\u00e5 er det ingenting som forteller meg at jeg har latt ting g\u00e5 for langt eller ikke. Jeg har ingen verkt\u00f8y \u00e5 ty til n\u00e5r usikkerheten kommer snikende, jeg m\u00e5 stole p\u00e5 meg selv og min egen d\u00f8mmekraft.\u00a0N\u00e5r jeg i tillegg har g\u00e5tt flere m\u00e5neder uten \u00e5 telle en eneste kalori st\u00e5r jeg igjen uten et eneste hjelpemiddel.\n\nEr det jeg ser i speilet riktig?\n\nInnbiller jeg meg bare at ting er likt som f\u00f8r?\n\nHar jeg egentlig spist n\u00e5r jeg har v\u00e6rt sulten, og ikke fordi jeg har kjedet meg?\n\nVar jeg ekstra sulten i g\u00e5r, eller overbeviste jeg bare meg selv om det for \u00e5 kunne spise mer?\n\nDet er ekstremt mange tanker som dukker opp, men m\u00e5let er at disse sakte, men sikkert skal forsvinne til det samme stedet som b\u00e5de vekta og kaloriene. For jeg vil ta ansvar for mine egne handlinger. Jeg vil at sjokoladen som spises nytes fordi jeg har lyst p\u00e5 den, ikke fordi det er rom i kaloribudsjettet. Jeg vil spise ekstra de dagene jeg er skikkelig sulten, og heller gj\u00f8re middagsporsjonene mindre de dagene jeg ikke er det\\! Jeg vil rett og slett fri tankene og hodet fra de stengslene som skapes n\u00e5r alt mikrostyres ned til minste detalj, selv om det inneb\u00e6rer at de flyter litt vilt rundt n\u00e5 til \u00e5 begynne med.\n\n//Camilla\n\n\u00a0\n### 8 svar til \"Dette skremmer meg..\"\n\n1. Caroline sier:\n \n 14\\. juli 2016, kl. 18:51\n \n Det h\u00f8res tungt ut \u00e5 g\u00e5 med slike tanker. Jeg har fulgt bloggen din lenge, og du har v\u00e6rt like nydelig hele veien. Spis med fornuft og nyt m\u00e5ltidene dine \ud83d\ude42 klem\n\n2. Hege sier:\n \n 14\\. juli 2016, kl. 19:17\n \n Det vil jeg ogs\u00e5, Camilla\\! Forel\u00f8pig er jeg p\u00e5 vekta en gang pr uke, og er lei av at det styrer hvordan dagen min er. F\u00f8ler jeg meg bra f\u00f8r jeg g\u00e5r p\u00e5 vekta, s\u00e5 er jeg ikke like happy etter veiing, om ikke vekta er \u00absnill\u00bb. Og f\u00f8ler jeg meg litt dritt pga litt mye godisspising, men vekta viser det samme som sist uke, s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg litt bedre. Egentlig helt p\u00e5 trynet at den vekta skal ha s\u00e5 stor betydning, s\u00e5 jobber med saken. Du er superinspirerende, og et veldig godt forbilde, Camilla\\! ??\u263a\ufe0f\n\n3. Kristina sier:\n \n 14\\. juli 2016, kl. 19:53\n \n Herlighet, det der var akkurat mine tanker. Jeg skal \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg teller kalorier, men er likevell \u00abshit-nerv\u00f8s\u00bb for mengden jeg registrert, eventuelt ikke registrer. Hvordan kan noe s\u00e5 natulig som mat v\u00e6re s\u00e5 himla skumelt? Jeg har aldri (i teorien) hatt problemer med vekta, men \u00e5 se at den har \u00f8kt, uten at jeg har gjort noe spesielt anerledes, er piss og skumelt og alt, men fadern heller: En dag skal jeg rope ut til alle hvor glad jeg er i bilringen rundt magen, strekkmerkene p\u00e5 l\u00e5ra og jeg skal nyte sjokoladen uten \u00e5 tenke at jeg m\u00e5 ha trent f\u00f8rst\\!\n\n4. Ida sier:\n \n 14\\. juli 2016, kl. 22:11\n \n Jeg teller kalorier, jeg registrerer hva jeg spiser i en app som heter Lifesum fordi jeg er livredd for \u00e5 miste kontrollen over kaloriinntaket. Men det ender som oftest med at det er nettopp det \u00e5 miste kontrollen jeg gj\u00f8r. Og da kommer skyldf\u00f8lelsen. \n Jeg spilte fotball i 13 \u00e5r, men sluttet for ca 4 \u00e5r siden. Jeg husker at p\u00e5 denne tiden hadde jeg aldri h\u00f8rt om \u00e5 telle kalorier. Jeg var aktiv, spiste n\u00e5r jeg var sulten, spiste til jeg var passe mett og hadde et helt normalt og balansert kosthold. Maten var ikke et problem, kaloriene var ikke et problem. Hva faen skjedde??? N\u00e5 er mat og kalorier det eneste jeg tenker p\u00e5\u2026 Jeg er normalvektig, men alikevel gnager disse tankene. Livredd for \u00e5 miste kontrollen.\n \n Jeg h\u00e5per du aldri slutter \u00e5 blogge. Det er s\u00e5 inspirerende \u00e5 lese hva du skriver, og det er ogs\u00e5 betryggende \u00e5 lese det du skriver fordi man forst\u00e5r at man ikke er mutters putters alene om disse tankene rundt mat og trening. Dagens syke verden trenger flere som deg\\! Smarte og jordn\u00e6re med et positivt og normalt syn p\u00e5 dette med mat og trening\u2764\ufe0f\n\n5. Camilla Lorentzen sier:\n \n 22\\. juli 2016, kl. 15:43\n \n Tusen tusen takk, Caroline\\! \\<3\n\n6. Camilla Lorentzen sier:\n \n 22\\. juli 2016, kl. 15:43\n \n Tusen takk, s\u00f8te Hege\\! Ja til at du kaster den ogs\u00e5 \ud83d\ude09 God helg\\!\n\n7. Camilla Lorentzen sier:\n \n 22\\. juli 2016, kl. 15:43\n \n Helt fantastisk, Kristina\\! Du er mer enn flott nok akkurat slik du er \\<3\n\n8. Camilla Lorentzen sier:\n \n 22\\. juli 2016, kl. 15:44\n \n \u00c5h, s\u00e5 utrolig hyggelig Ida\\! Tusen tusen takk \\<3 \n Husk at ingenting er perfekt, og at mat og trening heller ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re det. Man kommer faktisk mer enn langt nok ved \u00e5 gj\u00f8re det helt ok :\\* \n Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fbf6de4-d3ce-40f7-af1a-b446aef08daa"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2013/01/02/alle-de-rodgronne-fram-pa-arets-forste-gallup-mens-frp-stuper.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:23Z", "text": "# Alle de r\u00f8dgr\u00f8nne fram p\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste gallup, mens Frp stuper\n\n\n\nVOKSER MEST: Arbeiderpartiet og Jens Stoltenberg vokser mest p\u00e5 den f\u00f8rste gallupen i 2013. Her avbildet sammn med Oslo Aps Bettina Thorvik i valgkampinnspurten 2011. Foto: Arbeiderpartiet\n\n**\u00c5ret 2013 innledes p\u00e5 en god m\u00e5te for de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene. P\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste meningsm\u00e5ling er det fremgang for alle de tre r\u00f8dgr\u00f8nne. Samtidig opplever Frp et kraftig fall, og f\u00e5r sin laveste oppslutning p\u00e5 et \u00e5r. Venstre m\u00e5les under sperregrensen. Dette viser en meningsm\u00e5ling fra Sentio som presenteres 2. januar.**\n\nM\u00e5lingen er utf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag av Sunnm\u00f8rsposten, og er en riksdekkende m\u00e5ling med sp\u00f8rsm\u00e5l om hva velgerne ville stemt dersom det var stortingsvalg i dag.\n\n**Ap mest fram** \nDet er Arbeiderpartiet \u00a0som g\u00e5r mest fram p\u00e5 m\u00e5lingen, med 1,7 prosentpoeng. Arbeiderpartiet har dermed nesten spist opp hele forspranget som H\u00f8yre har hatt i store deler av 2012. Med 30,6 % oppslutning skiller det bare fire tideler opp til H\u00f8yre (31,0 %).\n\nSV m\u00e5les til 5,1 %. Det er en fremgang fra forrige m\u00e5ned p\u00e5 0,3 prosentpoeng, og samtidig den sterkeste m\u00e5lingen for SV hos dette byr\u00e5et siden februar 2012.\n\nSenterpartiet \u00f8ker med 0,8 prosentpoeng til 4,7 %. Samlet fremgang for de r\u00f8dgr\u00f8nne er dermed 2,8 prosentpoeng.\n\nOg b\u00e5de SV og Senterpartiet er dermed godt over sperregrensa p\u00e5 4 % for utjevningsmandater.\n\n**Kraftig fall for Frp** \nFrp pleier \u00e5 gj\u00f8re det bedre p\u00e5 meningsm\u00e5linger enn i valg. Langt bedre. Og n\u00e5 tyder mye p\u00e5 at gallupnedturen for Frp er i gang for alvor. Hos Sentio f\u00e5r partiet n\u00e5 sitt svakeste resultat siden februar 2012. 16,2 % er tre prosentpoeng svakere enn desember-tallene, og hele 6,7 prosentpoeng svakere enn ved stortingsvalget i 2009.\n\nMye tyder p\u00e5 at Frp skal ytterligere ned i tida fram mot valgnatta, og Sosialdemokraten.no kommer tilbake med n\u00e6rmere analyser av dette i tida fremover.\n\n**Venstre i kraftig motvind** \nEllers er det verdt \u00e5 merke seg at Venstre kun oppn\u00e5r 3,8 % p\u00e5 m\u00e5lingen, og dermed ligger under sperregrensa for utjevningsmandater. n\u00e5r det kun gjenst\u00e5r 8 m\u00e5neder til stortingsvalget. Sist gang det gjenstod 8 m\u00e5neder til stortingsvalget \u2013 i januar 2009 \u2013 hadde Venstre en gjennomsnittlig oppslutning p\u00e5 5,6 % hos gallupbyr\u00e5ene. Den gang endte\u00a0\u00a0partiet med 3,9 % valgnatta.\n\nI likhet med Frp er Venstre et parti som ofte gj\u00f8r \u00a0det bedre i galluper enn i valg. Og n\u00e5r inngangen til valg\u00e5ret er SVAKERE n\u00e5 enn i 2009, skal Venstre f\u00e5 slite med \u00e5 gj\u00f8re et STERKERE valg n\u00e5 enn i 2009.\n\n*Postet av* \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed644327-2307-4876-a0ff-bd7ae276152d"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/i/Eop71l/eks-president-paule-om-nif-toppenes-pengebruk-jeg-er-sjokkert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:18Z", "text": "\n\n# Eks-president Paule om NIF-toppenes pengebruk:\u00a0\u2013 Jeg er sjokkert\n\nSPORT2017-12-22T04:24:53Z\n\nTove Paule (66) er rystet over pengebruken til lederne i Norges idrettsforbund og mener president-arvtager B\u00f8rre Rognlien (72) driver ansvarsfraskrivelse.\n\n - Joachim Baardsen\n\nPublisert:22.12.17 05:24 Oppdatert: 22.12.17 08:58\n\n\u2013 Jeg var ikke klar over at det dreide seg om s\u00e5 h\u00f8ye bel\u00f8p. Jeg er sjokkert over at pengebruken har tatt s\u00e5 til de grader av. B\u00e5de n\u00e5r det gjelder bruk av First House og andre konsulenter. Det er mange som har f\u00e5tt store honorarer for ting som er gjort, sier Paule.\n\n**66-\u00e5ringen var norsk idretts \u00f8verste leder fra 2007 til 2011. I dette intervjuet forteller Paule blant annet om hvorfor hun nektet \u00e5 bruke First House gjennom hele sin periode.** Tirsdag kunne VG avsl\u00f8re at hennes arvtagere har brukt over 10 millioner p\u00e5 tjenester fra r\u00e5dgivningsselskapet **fra 2011 til 2015.**\n\n\u2013 Da jeg leste summene, ble jeg sjokkert, sier Paule, som onsdag kunne konstatere at tilliten til NIF stuper blant det norske folk.\n\n## Derfor sa hun nei\n\n*\u2013 Hvorfor nektet du \u00e5 bruke First House?* \n\n\u2013 Det var to \u00e5rsaker til det. For det ene var det forferdelig dyrt. For det andre var det en del personlige relasjoner der som jeg ikke likte.\n\n*\u2013 Hvilke relasjoner var det?*\n\n\u2013 Blant annet hadde en som begynte i First House v\u00e6rt ansatt i NIFs administrasjon. Som en frivillig organisasjon syns jeg det er viktig at man opptrer p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at det ikke kan bli stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00f8ytralitet, sier Paule med referanse til tidligere kommunikasjonssjef Ketil Lindseths rollebytte.\n\n*\u2013 Kan du utdype hvorfor det kunne bli et problem i forbindelse med First House?*\n\n\u2013 Det er en del ting der som jeg ikke har lyst til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5. Men det var for tette b\u00e5nd. S\u00e5 er det heller ikke vits for en frivillig organisasjon \u00e5 bruke et byr\u00e5 som er blant det dyreste man kan finne. Har man behov for hjelp, er det mange andre som er langt billigere, sier Paule og informerer om at JKL ble brukt til medietrening i hennes tid som NIF-president for det som skal ha v\u00e6rt \u00abminimale summer\u00bb.\n\n## Reagerer p\u00e5 kronikk-skriving\n\nPaule er forbauset over mye av det som har kommet frem etter at blant andre VG har gransket bilagene til NIF. Det inkluderer nyheten om at First House-strateger har svart p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra journalister p\u00e5 vegne av Tom Tvedt.\n\n**I tillegg har byr\u00e5et st\u00e5tt bak kronikker i VG og Aftenposten signert tidligere generalsekret\u00e6r Inge Andersen (2004-2017), forhenv\u00e6rende NIF-president B\u00f8rre Rognlien (2011\u20132015) og sittende skipresident Erik R\u00f8ste.**\n\n*\u2013 B\u00f8r ikke norsk idretts \u00f8verste ledere kunne svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra mediene og komme med egne refleksjoner \u2013 uten hjelp av et r\u00e5dgivningsselskap?* \n\n\u2013 Jeg mener jo det. Dette er noe av det jeg syns er trist, da det er s\u00e5 mange flinke folk i administrasjonen, sier Paule.\n\n## \u2013 En lettelse\n\nHun har f\u00e5tt med seg saken hvor NIF-topp Anne Berit Figenschau forteller om stor uenighet internt i idrettsstyret.\n\n\u2013 For idrettsbevegelsen, som jeg fortsatt er en ganske stor del av, er det ikke hyggelig lesning. Du blir liksom litt matt av alt, sier Paule.\n\n*\u2013 Men er du glad for at disse tingene kommer frem?*\n\n**\u2013 Ja. Jeg har jo v\u00e6rt for \u00e5penhet hele tiden. Jeg syns det har tatt for lang tid. Jeg tror det er en lettelse for idrettsbevegelsen at dette n\u00e5 er blitt kjent. Jeg har sagt tidligere at jo mer man hemmeligholder ting, desto st\u00f8rre blir mistanken om at man har noe \u00e5 skjule. N\u00e5 kan man pr\u00f8ve \u00e5 rydde opp i dette, for man har en ryddejobb \u00e5 gj\u00f8re.**\n\n## Etterlyser Rognlien\n\n66-\u00e5ringen fra Drammen f\u00f8ler samtidig med Tom Tvedt. Hun mener idrettspresidenten ikke kan bebreides alene med tanke p\u00e5 at bilagene er fra 2011\u20132015.\n\n**Paule syns derfor at Andersen og Rognlien b\u00f8r komme p\u00e5 banen og ta eierskap til det som har skjedd.**\n\n\u2013 Jeg har noen ganger litt vondt av Tvedt som m\u00e5 svare for alt dette. Han var medlem av idrettsstyret f\u00f8r han ble president i 2015, ja, men der er det mye du ikke f\u00e5r rede p\u00e5. For det er mye som foreg\u00e5r mellom president og generalsekret\u00e6r, sier Paule med henvisning til Rognlien og Andersen.\n\n## Rognlien ut mot Paule\n\nB\u00f8rre Rognlien er konfrontert med forholdene Paule mener er kritikkverdige. I en tekstmelding til VG skriver den tidligere toppsjefen f\u00f8lgende:\n\n**\u2013 F\u00f8r Tove Paule uttaler seg om tiden etter at hun gikk av, b\u00f8r hun vise frem bilagene for Beijing (OL i 2008) og Vancouver (OL i 2010), inkludert sitt private forbruk.** \n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva Rognlien sikter til konkret, har VG ikke f\u00e5tt noen god forklaring.\n\n\u2013 Du har f\u00e5tt svar fra meg vedr\u00f8rende det du refererer at hun har uttalt. Utover det antar jeg at du vil finne svar i min nylig utgitte bok p\u00e5 \u00f8vrige sp\u00f8rsm\u00e5l, skriver Rognlien.\n\nPaule mener p\u00e5 sin side at hun ikke har noe \u00e5 skjule.\n\n**\u2013 Jeg har sagt tidligere at hvis noen vil finne frem mine bilag, s\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 god. Men jeg regner med at de er s\u00e5 gamle at de ikke lenger er aktuelle med tanke p\u00e5 regnskapsloven. Jeg vet ikke om de er kastet eller hva de er, men det hadde v\u00e6rt helt greit for meg om de ble vist frem, sier Paule til VG.** \n\n## Mener Tvedt st\u00e5r for alene\n\nHun st\u00e5r p\u00e5 at n\u00e5v\u00e6rende president Tom Tvedt har f\u00e5tt mer kritikk enn n\u00f8dvendig p\u00e5 grunn av disposisjonene til sine forgjengere, men at han ikke er uten skyld for tillitsbruddet som har oppst\u00e5tt.\n\n\u2013 Du kan si at det er mye som har foreg\u00e5tt f\u00f8r Tvedt ble president, men han m\u00e5 st\u00e5 til ansvar for det som skjer. Det ogs\u00e5 noe med m\u00e5ten du svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5.\n\n*\u2013 Tror du Tvedt kan klare \u00e5 gjenskape tillit til seg selv og organisasjonen?*\n\n\u2013 Det har jeg ingen kommentar til.\n\n*\u2013 Hvordan kan NIF skape tillit hos Norges befolkning?* \n\n\u2013 N\u00e5 m\u00e5 man komme seg ned og spille p\u00e5 lag med grasrota.\n\n*\u2013 Hvordan kan NIF klare det?*\n\n\u2013 Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg husker i min egen periode at jeg var fryktelig mye ute blant lag og foreninger \u2013 ikke bare p\u00e5 de store arrangementene, men ogs\u00e5 de sm\u00e5. Man m\u00e5 vise seg der majoriteten av medlemmene er. Og det vet jeg at det er mange av styremedlemmene som er flinke til. Man m\u00e5 huske p\u00e5 at alle i idrettsbevegelsen er viktige, p\u00e5 alle plan, for \u00e5 f\u00e5 det til.\n\n**PS:** Inge Andersen har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om han vil kommentere Paules uttalelser. Han henviser til en generell uttalelse VG fikk videreformidlet av NIFs kommunikasjonssjef, Niels R\u00f8ine, i forbindelse med innsynet p\u00e5 Idrettens Hus tirsdag. I den sier mannen som ble avskjediget som generalsekret\u00e6r i mars f\u00f8lgende:\n\n\u2013 Alle utgifter som NIFs \u00f8verste administrative leder har hatt i sin periode har v\u00e6rt godt innenfor de fullmakter og budsjetter som idrettsstyret hadde vedtatt, herunder ogs\u00e5 leverand\u00f8rer og samarbeidspartnere til NIF og Olympiatoppen. Idrettsstyrets vedtatte budsjetter ble overholdt i alle mine \u00e5r som generalsekret\u00e6r.\n\n**PS 2:** First House-direkt\u00f8r Per H\u00f8iby skriver i en SMS at han ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46643cb3-6024-4e74-b4ae-cea36be4ef78"}
+{"url": "https://www.supersaver.no/hotell/italia/fiumicino/courtyard-by-marriott-rome-airport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:36:09Z", "text": "# Courtyard by Marriott Rome Airport\n\n\n\n\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.** \nLeonardo Da Vinci Rome Airport Hotel ligger i Fiumicino flyplass-omr\u00e5det i Fiumicino, n\u00e6r flyplassen. Ostia Antica romerske ruiner, Ostia Antica og Castello di Giulio II er lokale severdigheter. Andre interessante steder i omr\u00e5det er Parco Leonardo og Macchiagrande oase.\n\n**Hotellfasiliteter.** \nLeonardo Da Vinci Rome Airport Hotel har en restaurant og en bar/lounge. Roomservice er tilgjengelig i et begrenset tidsrom. Dette hotellet serverer komplett frokost (mot et tillegg). Fritidsfasiliteter inkluderer et utend\u00f8rs basseng og et treningssenter. Dette 4-stjerners hotellet tilbyr et m\u00f8te-/konferanserom og luksustransport-/limousintjeneste. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Avgiftsbaserte transporttjenester inkluderer buss til og fra flyplassen (tilgjengelig p\u00e5 foresp\u00f8rsel) og buss til n\u00e6rliggende omr\u00e5der. Gjesteparkering er tilgjengelig mot en avgift. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er bibliotek, vaskeritjenester og hage.\n\n**Gjesterom.** \nGjesterom med klimaanlegg p\u00e5 Leonardo Da Vinci Rome Airport Hotel har safe og blendingsgardiner/gardiner. Badet har bid\u00e9, kostnadsfrie toalettartikler og h\u00e5rf\u00f8ner. Kabelbasert h\u00f8yhastighets Internett-tilgang og tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er gratis. Gjesterommene har telefon med direkte oppringning. TV-en har parabol og betal-TV. Rengj\u00f8ring tilbys daglig, og gjestene kan be om allergitestet senget\u00f8y.\n\n \n \n\n**Viktige opplysninger og gebyrer:** \n\n - Som f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan det ikke overf\u00f8res mer enn 999.99 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingbekreftelsen for mer informasjon.\n\nOm ikke annet er angitt inng\u00e5r ikke kostnadene nedenfor i romprisen. Dersom de ikke inng\u00e5r i prisen, m\u00e5 gjesten betale ved innsjekking eller utsjekking. Kostnadene kan variere avhenging av blant annet oppholdets lengde eller romtypen som bestilles. Vi har blitt informert om at du kommer til \u00e5 debiteres f\u00f8lgende:\n\n - En skatt p\u00e5legges av byen/kommunen: EUR 2 per person, per natt, opptil 10 netter. Skatten gjelder ikke for barn under 10 \u00e5r.\n\nVi har tatt med alle kostnadene hotellet har oppgitt til oss. Kostnadene kan imidlertid variere, for eksempel avhengig av lengden p\u00e5 oppholdet og rommet du bestiller.\n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n - Frokostavgift: 12 EUR per person (ca. )\n - Avgift for h\u00f8yhastighets Internett p\u00e5 rommet (kabelbasert): EUR 12 per dag (prisene kan variere)\n - Gebyr for flyplasstransport per voksen: EUR 6 (\u00e9n vei)\n - Parkeringsgebyr: EUR 25 per dag\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og det tas forbehold om endringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f4ed50-0d19-445e-a903-08dde494eb65"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/2014/09/10/man-vet-man-er-i-en-ivf-boble-nar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:37:02Z", "text": "## Man vet man er i en IVF boble\u00a0n\u00e5r\u2026\n\nPostet den 10. september 2014 by Lavkarbotips \n\nN\u00e5r man har pr\u00f8vd lenge \u00e5 f\u00e5 barn og har pr\u00f8vd det meste, er det mange morsomme situasjoner som dukker opp. Det skjer liksom automatisk, og man ser ting p\u00e5 reklame eller snakker om ting ,som f\u00e5r tankene over p\u00e5 det man holder p\u00e5 med. Her er noen eksempler p\u00e5 dette.\u00a0\n\nMan vet man er i en IVF boble n\u00e5r\u2026.\u00a0\n\n - Man ser reklame for et gulv som heter \u00abPergo\u00bb p\u00e5 tv, og b\u00e5de du og mannen sporenstreks tenker p\u00e5 preparatet \u00abPergotime\u00bb. Som er en hormonkur man har pr\u00f8vd, f\u00f8r IVF.\u00a0\n - N\u00e5r gubben sp\u00f8rr dama om hun har egg, og dama (meg i dette tilfelle) responderer med \u00abja jeg h\u00e5per jeg har mange\u00bb. Hvor gubben p\u00e5fallende m\u00e5 kommentere, at det var kokt egg til kvelds han siktet til\u2026. \ud83d\ude42\n - N\u00e5r generelt ALT man snakker om blir vinklet inn p\u00e5 prosessen man er i.\u00a0\n\nDet er regelrett sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting, jeg f\u00e5r det ikke til. Alt kranser rundt fors\u00f8ket vi holder p\u00e5 med, og den lange veien vi har g\u00e5tt for \u00e5 komme hit. Imorgen er det tid for ny ultralyd kontroll, \u00a0jeg er full i bekymring. Etter den litt skuffende opplevelsen p\u00e5 mandag, h\u00e5per jeg det er bedre nyheter imorgen. Jeg er veldig glad for at kontrollen er p\u00e5 Haukeland denne gangen, det f\u00f8les tryggere.\u00a0\n\nF\u00f8ler kontrollen i Volda bare var rotete\u2026 alts\u00e5 kontrollen var jo grei, men f\u00f8ler jeg ikke fikk noen gode svar. Hun sa alt s\u00e5 fint ut, og jeg trodde jo da at det betydde at det ble uttak som planlagt f\u00f8r helgen. For s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sjokk n\u00e5r haukeland ringte, og sa det ikke ble og at jeg m\u00e5tte \u00f8ke dosen. Greit nok det alts\u00e5, m\u00e5 det til s\u00e5 m\u00e5 det til.\u00a0\n\nMen er s\u00e5 dumt n\u00e5r det g\u00e5r igjennom et annet f\u00f8rst, s\u00e5 f\u00f8les bedre \u00e5 g\u00e5 rett til klinikken og s\u00e5 f\u00e5 ordentlig info der og da\\! S\u00e5 er det lettere \u00e5 komme p\u00e5 alt man vil sp\u00f8rre om, n\u00e5r man ER der. P\u00e5 tlf. er det vanskelig, og har man lagt p\u00e5 har man lagt p\u00e5\u2026.\u00a0\n\nVeldig spent, og jeg har UL kl. 10.00 imorgen. S\u00e5 bra jeg ikke m\u00e5 g\u00e5 hele dagen og vente, og vente. Spent p\u00e5 om jeg f\u00e5r noen dato for uttak jeg, f\u00f8les som om jeg har g\u00e5tt p\u00e5 spr\u00f8yter i en liten evighet. Men i realiteten er det jo bare 10 dager\u2026. \ud83d\ude09\u00a0\n\nEllers blir det litt sporadisk mobil blogging n\u00e5 som jeg ikke er hjemme. M\u00e5 si at det skal bli litt godt \u00e5 komme inn i de vanlige rutinene igjen, og forh\u00e5pentligvis komme i jobb igjen. Men akkurat n\u00e5 kretser hverdagen rundt spr\u00f8yter, ultralyder og n\u00e5r egguttak blir. Og ikke minst innsett ol. Spennende spennende \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n### 2 svar til *Man vet man er i en IVF boble\u00a0n\u00e5r\u2026*\n\n1. h\u00e5pefull sier:\n \n 10\\. september 2014, kl. 18:55\n \n s\u00e5 godt \u00e5 lese at jeg ikke er den eneste som tenker p\u00e5 noe HELT annet n\u00e5r den Pergo gulvreklama kommer opp\u2026 \ud83d\ude09 Humret godt n\u00e5r jeg leste dette..\n \n - Lavkarbotips sier:\n \n 10\\. september 2014, kl. 19:37\n \n He he he, var rett overrasket over at gubben tenkte p\u00e5 det ogs\u00e5 \ud83d\ude00 he he he \ud83d\ude09 Artig navn p\u00e5 et gulv m\u00e5 jeg si \ud83d\ude42\n \n I altfor mange \u00e5r, var det berre ein draum. No lever me den draumen kvar dag, for draumen kan faktisk bli til virkelighet\u2764\ufe0fVar det ein ting eg aldri var bekymra for, s\u00e5 var det om du kom til \u00e5 bli ein god far. Det gleda eit morshjerte og sj\u00e5 det tette b\u00e5ndet det har saman\u2764\ufe0f Kj\u00e6rlighet og trygghet i rause porsjoner, akkurat slik det skal v\u00e6re. Samt ein raus dose med l\u00e6rdom og forklaringer \ud83d\ude05 Gratulerer med farsdagen, Carl-Andr\u00e9 Hjelvik, bedre pappa finnes ikkje\u263a\ufe0f\n \n Er ikke ofte man har litt barnefri, og enda sjeldnere at vi reiser ut og g\u00e5r p\u00e5 show og overnatter p\u00e5 hotell alene \u2764\ufe0fMen det har vi alts\u00e5 gjort denne helgen\u263a\ufe0fVar p\u00e5 Klypa show ig\u00e5r, og jeg overrasket min kj\u00e6re med at flere skulle v\u00e6re med \u00e5 feire han. 40 \u00e5rsdag et \u00e5r forsinka\ud83e\udd23Var utenkelig og feire noen 40 \u00e5rsdag ifjor, da m\u00e5tte vi (les:jeg) finne p\u00e5 noe i \u00e5r\ud83d\ude2c Han ble overrasket og vi hadde det supert\\! N\u00e5 g\u00e5r turen etterhvert hjemover, borte bra-men hjemme med Sander definitivt best \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de415320-84d8-4f3c-a36d-e47c86772552"}
+{"url": "http://o2e.telonera.com/hvordan-a-utfore-et-nettsted-sok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:58Z", "text": "# Hvordan \u00e5 utf\u00f8re et nettsted s\u00f8k\n\nWebsite trafikk er faktisk en av de viktigste faktorene i \u00e5 opprettholde eksistensen av nettstedet ditt i markedet. Dermed er rollen til nettstedet optimalisering ogs\u00e5 betydelig i dette scenariet fordi det gir attraktivitet til nettstedet ditt, derfor trekker den n\u00f8dvendige trafikken. Som webmaster er det ditt m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re nettstedet attraktivt for det menneskelige \u00f8yet og vennlig mot s\u00f8kemotorer. I tillegg b\u00f8r siden rangeringen ogs\u00e5 v\u00e6re din bekymring i nettsteds\u00f8k fordi h\u00f8yere siden rangerer, desto h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 tiltrekke flere nettlesere. Lage nettsider som er vennlig mot s\u00f8kemotorer er faktisk en utmattende oppgave. Nedenfor er de punktene som kan hjelpe deg i \u00e5 lage et nettsted s\u00f8k vennlig side.\n\n\n\nHvordan \u00e5 utf\u00f8re et nettsted s\u00f8k. Domenenavn og layout.\n\n1. **CSS stilark.** Det anbefales sterkt at du bruker en ekstern CSS ark fordi s\u00f8kemotoren skannere favorisere relevant samt enkle nettsider. Ekstern CSS er kjent for \u00e5 minske intrikat et nettsted. Ekstern CSS garanterer ogs\u00e5 effektiv gjennomgang av s\u00f8keroboter. I tillegg kan du ogs\u00e5 bruke CSS tabeller for \u00e5 opprettholde klarhet ditt nettsted.\n2. **Domenenavn og layout.** Pass p\u00e5 at du genererer en intelligent valg i \u00e5 velge disse elementene. Husk at nettstedets domenenavn bringer flere nettlesere. En fin, hensiktsmessige og sl\u00e5ende domenenavn griper lett oppmerksomheten av s\u00f8kemotorer. Domenenavnet hjelper ogs\u00e5 nettlesere \u00e5 forutse innholdet p\u00e5 nettsiden. Bortsett fra \u00e5 generere gode domenenavn, b\u00f8r du ogs\u00e5 sende inn et nettsted med god planl\u00f8sning. En perfekt designet nettsted gir b\u00e5de s\u00f8keroboter og nettlesere lett tilgang til nettstedet og dets koblinger. Derfor inneholder en god layout alle lenker fra hjemmesiden.\n3. **Katalogstruktur.** Robots\u00f8keprogrammer er tilrettelagt av katalogstruktur. Send inn og s\u00f8rge for at katalogstrukturen er ikke plagsom for skannere av s\u00f8kemotoren. Et annet punkt \u00e5 huske er at navnet p\u00e5 katalogstruktur skal v\u00e6re i samsvar med innholdet p\u00e5 nettstedet ditt. Dette vil opprettholde betydningen av nettstedet ditt i stedet foresl\u00e5 motorer.\n4. **Rammer.** Bruk aldri en ramme p\u00e5 nettstedet ditt. Innlevering av nettsteder med rammer gj\u00f8r utforskning av s\u00f8keroboter vanskeligere. Ikke bruke rammer tags heller. Rammer kodene vil ogs\u00e5 hjelpe s\u00f8keroboter ut innhold uanstrengt. Dette vil gi s\u00f8keroboter mer letthet i skanning ditt nettsted.\n5. **Navngiving.** S\u00f8rg for at du navngi artikler basert p\u00e5 tagger (f.eks arkitekt, biologi). God navngiving av filer vil hjelpe i \u00e5 forbedre s\u00f8kemotoren rangeringen av s\u00f8keordene dine.\n6. **Hosting.** Send inn nettstedet til en web vert leverand\u00f8r som garanterer hundre prosent oppetid for ditt nettsted. I tillegg velger en vert som b\u00e6rer HTTP-leser.\n\nFor \u00e5 konkludere, med vekt p\u00e5 de ovennevnte elementene vil hjelpe deg \u00e5 bygge et nettsted s\u00f8k vennlig side.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82991cb2-f686-415b-87fe-e67900eb226f"}
+{"url": "https://www.islamicfinder.org/quran/surah-al-baqara/180/?translation=norwegian-einar-berg&language=fr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:37Z", "text": "# **** \u0643\u064f\u062a\u0650\u0628\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0625\u0650\u0630\u064e\u0627 \u062d\u064e\u0636\u064e\u0631\u064e \u0623\u064e\u062d\u064e\u062f\u064e\u0643\u064f\u0645\u064f \u0671\u0644\u0652\u0645\u064e\u0648\u0652\u062a\u064f \u0625\u0650\u0646 \u062a\u064e\u0631\u064e\u0643\u064e \u062e\u064e\u064a\u0652\u0631\u064b\u0627 \u0671\u0644\u0652\u0648\u064e\u0635\u0650\u064a\u064e\u0651\u0629\u064f \u0644\u0650\u0644\u0652\u0648\u064e\u0670\u0644\u0650\u062f\u064e\u064a\u0652\u0646\u0650 \u0648\u064e\u0671\u0644\u0652\u0623\u064e\u0642\u0652\u0631\u064e\u0628\u0650\u064a\u0646\u064e \u0628\u0650\u0671\u0644\u0652\u0645\u064e\u0639\u0652\u0631\u064f\u0648\u0641\u0650 \u062d\u064e\u0642\u064b\u0651\u0627 \u0639\u064e\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u0652\u0645\u064f\u062a\u064e\u0651\u0642\u0650\u064a\u0646\u064e\n\nDet er foreskrevet dere at n\u00e5r en av dere ligger for d\u00f8den og etterlater seg verdier, \u00e5 bestemme testamentarisk til fordel for foreldre og n\u00e6re slektninger p\u00e5 tilb\u00f8rlig m\u00e5te. Dette er en plikt for de gudfryktige.\n\n2:181\n\n# **** \u0641\u064e\u0645\u064e\u0646\u06e2 \u0628\u064e\u062f\u064e\u0651\u0644\u064e\u0647\u064f\u06e5 \u0628\u064e\u0639\u0652\u062f\u064e\u0645\u064e\u0627 \u0633\u064e\u0645\u0650\u0639\u064e\u0647\u064f\u06e5 \u0641\u064e\u0625\u0650\u0646\u064e\u0651\u0645\u064e\u0622 \u0625\u0650\u062b\u0652\u0645\u064f\u0647\u064f\u06e5 \u0639\u064e\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u064e\u0651\u0630\u0650\u064a\u0646\u064e \u064a\u064f\u0628\u064e\u062f\u0650\u0651\u0644\u064f\u0648\u0646\u064e\u0647\u064f\u06e5\u0653 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064e \u0633\u064e\u0645\u0650\u064a\u0639\u064c \u0639\u064e\u0644\u0650\u064a\u0645\u064c\n\n## \nHvis noen forandrer det etter at han har h\u00f8rt det, s\u00e5 hviler synd p\u00e5 dem som forandrer det. Gud h\u00f8rer, vet.\n\n# **** \u0641\u064e\u0645\u064e\u0646\u0652 \u062e\u064e\u0627\u0641\u064e \u0645\u0650\u0646 \u0645\u064f\u0651\u0648\u0635\u064d \u062c\u064e\u0646\u064e\u0641\u064b\u0627 \u0623\u064e\u0648\u0652 \u0625\u0650\u062b\u0652\u0645\u064b\u0627 \u0641\u064e\u0623\u064e\u0635\u0652\u0644\u064e\u062d\u064e \u0628\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0647\u064f\u0645\u0652 \u0641\u064e\u0644\u064e\u0622 \u0625\u0650\u062b\u0652\u0645\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064e \u063a\u064e\u0641\u064f\u0648\u0631\u064c \u0631\u064e\u0651\u062d\u0650\u064a\u0645\u064c\nMen om noen frykter partiskhet eller synd hos testator og ordner saken mellom dem, s\u00e5 hviler ingen skyld p\u00e5 ham. Gud er tilgivende og n\u00e5derik.\n\n# **** \u064a\u064e\u0670\u0653\u0623\u064e\u064a\u064f\u0651\u0647\u064e\u0627 \u0671\u0644\u064e\u0651\u0630\u0650\u064a\u0646\u064e \u0621\u064e\u0627\u0645\u064e\u0646\u064f\u0648\u0627\u06df \u0643\u064f\u062a\u0650\u0628\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0643\u064f\u0645\u064f \u0671\u0644\u0635\u0650\u0651\u064a\u064e\u0627\u0645\u064f \u0643\u064e\u0645\u064e\u0627 \u0643\u064f\u062a\u0650\u0628\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u064e\u0651\u0630\u0650\u064a\u0646\u064e \u0645\u0650\u0646 \u0642\u064e\u0628\u0652\u0644\u0650\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0644\u064e\u0639\u064e\u0644\u064e\u0651\u0643\u064f\u0645\u0652 \u062a\u064e\u062a\u064e\u0651\u0642\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nYa ayyuha allatheena amanoo kutiba AAalaykumu a**l**ssiyamu kama kutiba AAala allatheena min qablikum laAAallakum tattaqoon**a**\nDere som tror, det er foreskrevet dere \u00e5 faste, slik det var foreskrevet dem som levde f\u00f8r dere, s\u00e5 dere m\u00e5 bli gudfryktige,\n\n2:184\n\nnoen bestemte dager. Hvis noen er syke eller p\u00e5 reise, s\u00e5 et antall andre dager. De som er i stand til \u00e5 faste, kan frikj\u00f8pe seg ved \u00e5 bespise en fattig. Men om noen frivillig gj\u00f8r en slik god gjerning, er det bedre for ham. Dog, at dere faster, er det beste for dere, om dere bare visste.\n\n**\n2:185\n\nI m\u00e5neden ramadan, hvori Koranen ble \u00e5penbart som ledelse for menneskene, som ledelsens klare ord, og som kriterium for vrangt og rett \u2013 de av dere som er til stede i den m\u00e5neden, skal faste i den. Om noen er syke eller p\u00e5 reise, skal han faste et antall andre dager. Gud vil gj\u00f8re det lett for dere, ikke vanskelig, og slik at dere kan fullf\u00f8re dagtallet, s\u00e5 dere m\u00e5 prise Gud fordi Han leder dere og vise takknemlighet.\n\n2:186\n\n# **** \u0648\u064e\u0625\u0650\u0630\u064e\u0627 \u0633\u064e\u0623\u064e\u0644\u064e\u0643\u064e \u0639\u0650\u0628\u064e\u0627\u062f\u0650\u0649 \u0639\u064e\u0646\u0650\u0651\u0649 \u0641\u064e\u0625\u0650\u0646\u0650\u0651\u0649 \u0642\u064e\u0631\u0650\u064a\u0628\u064c \u0623\u064f\u062c\u0650\u064a\u0628\u064f \u062f\u064e\u0639\u0652\u0648\u064e\u0629\u064e \u0671\u0644\u062f\u064e\u0651\u0627\u0639\u0650 \u0625\u0650\u0630\u064e\u0627 \u062f\u064e\u0639\u064e\u0627\u0646\u0650 \u0641\u064e\u0644\u0652\u064a\u064e\u0633\u0652\u062a\u064e\u062c\u0650\u064a\u0628\u064f\u0648\u0627\u06df \u0644\u0650\u0649 \u0648\u064e\u0644\u0652\u064a\u064f\u0624\u0652\u0645\u0650\u0646\u064f\u0648\u0627\u06df \u0628\u0650\u0649 \u0644\u064e\u0639\u064e\u0644\u064e\u0651\u0647\u064f\u0645\u0652 \u064a\u064e\u0631\u0652\u0634\u064f\u062f\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nN\u00e5r Mine tjenere sp\u00f8r etter Meg, se, Jeg er n\u00e6r. Jeg svarer den bedendes b\u00f8nn n\u00e5r han ber til Meg. M\u00e5tte de s\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Meg, og tro p\u00e5 Meg, s\u00e5 de m\u00e5 finne den rette vei.\n\n# **** \u0623\u064f\u062d\u0650\u0644\u064e\u0651 \u0644\u064e\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0644\u064e\u064a\u0652\u0644\u064e\u0629\u064e \u0671\u0644\u0635\u0650\u0651\u064a\u064e\u0627\u0645\u0650 \u0671\u0644\u0631\u064e\u0651\u0641\u064e\u062b\u064f \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649\u0670 \u0646\u0650\u0633\u064e\u0622\u0626\u0650\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0644\u0650\u0628\u064e\u0627\u0633\u064c \u0644\u064e\u0651\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0648\u064e\u0623\u064e\u0646\u062a\u064f\u0645\u0652 \u0644\u0650\u0628\u064e\u0627\u0633\u064c \u0644\u064e\u0651\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0639\u064e\u0644\u0650\u0645\u064e \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064f \u0623\u064e\u0646\u064e\u0651\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0643\u064f\u0646\u062a\u064f\u0645\u0652 \u062a\u064e\u062e\u0652\u062a\u064e\u0627\u0646\u064f\u0648\u0646\u064e \u0623\u064e\u0646\u0641\u064f\u0633\u064e\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0641\u064e\u062a\u064e\u0627\u0628\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0648\u064e\u0639\u064e\u0641\u064e\u0627 \u0639\u064e\u0646\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0641\u064e\u0671\u0644\u0652\u0640\u064e\u0670\u0654\u0646\u064e \u0628\u064e\u0670\u0634\u0650\u0631\u064f\u0648\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0671\u0628\u0652\u062a\u064e\u063a\u064f\u0648\u0627\u06df \u0645\u064e\u0627 \u0643\u064e\u062a\u064e\u0628\u064e \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064f \u0644\u064e\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0648\u064e\u0643\u064f\u0644\u064f\u0648\u0627\u06df \u0648\u064e\u0671\u0634\u0652\u0631\u064e\u0628\u064f\u0648\u0627\u06df \u062d\u064e\u062a\u064e\u0651\u0649\u0670 \u064a\u064e\u062a\u064e\u0628\u064e\u064a\u064e\u0651\u0646\u064e \u0644\u064e\u0643\u064f\u0645\u064f \u0671\u0644\u0652\u062e\u064e\u064a\u0652\u0637\u064f \u0671\u0644\u0652\u0623\u064e\u0628\u0652\u064a\u064e\u0636\u064f \u0645\u0650\u0646\u064e \u0671\u0644\u0652\u062e\u064e\u064a\u0652\u0637\u0650 \u0671\u0644\u0652\u0623\u064e\u0633\u0652\u0648\u064e\u062f\u0650 \u0645\u0650\u0646\u064e \u0671\u0644\u0652\u0641\u064e\u062c\u0652\u0631\u0650 \u062b\u064f\u0645\u064e\u0651 \u0623\u064e\u062a\u0650\u0645\u064f\u0651\u0648\u0627\u06df \u0671\u0644\u0635\u0650\u0651\u064a\u064e\u0627\u0645\u064e \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u064e\u0651\u064a\u0652\u0644\u0650 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064f\u0628\u064e\u0670\u0634\u0650\u0631\u064f\u0648\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0623\u064e\u0646\u062a\u064f\u0645\u0652 \u0639\u064e\u0670\u0643\u0650\u0641\u064f\u0648\u0646\u064e \u0641\u0650\u0649 \u0671\u0644\u0652\u0645\u064e\u0633\u064e\u0670\u062c\u0650\u062f\u0650 \u062a\u0650\u0644\u0652\u0643\u064e \u062d\u064f\u062f\u064f\u0648\u062f\u064f \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u0650 \u0641\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064e\u0642\u0652\u0631\u064e\u0628\u064f\u0648\u0647\u064e\u0627 \u0643\u064e\u0630\u064e\u0670\u0644\u0650\u0643\u064e \u064a\u064f\u0628\u064e\u064a\u0650\u0651\u0646\u064f \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064f \u0621\u064e\u0627\u064a\u064e\u0670\u062a\u0650\u0647\u0650\u06e6 \u0644\u0650\u0644\u0646\u064e\u0651\u0627\u0633\u0650 \u0644\u064e\u0639\u064e\u0644\u064e\u0651\u0647\u064f\u0645\u0652 \u064a\u064e\u062a\u064e\u0651\u0642\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nOhilla lakum laylata a**l**ssiyami a**l**rrafathu ila nisaikum hunna libasun lakum waantum libasun lahunna AAalima Allahu annakum kuntum takhtanoona anfusakum fataba AAalaykum waAAafa AAankum fa**a**lana bashiroohunna wa**i**btaghoo ma kataba Allahu lakum wakuloo wa**i**shraboo hatta yatabayyana lakumu alkhaytu alabyadu mina alkhayti alaswadi mina alfajri thumma atimmoo a**l**ssiyama ila allayli wala tubashiroohunna waantum AAakifoona fee almasajidi tilka hudoodu Allahi fala taqrabooha kathalika yubayyinu Allahu ayatihi li**l**nnasi laAAallahum yattaqoon**a**\n\nDet er tillatt for dere \u00e5 ha omgang med deres hustruer om natten under fasten. De er en kledning for dere, og dere for dem. Gud vet at dere har skapt misforst\u00e5elser hos dere selv, og Han har vendt seg i n\u00e5de mot dere og har unnskyldt. S\u00e5 n\u00e5 kan dere v\u00e6re sammen med dem, og s\u00f8ke det som er Guds ordning for dere. Spis og drikk til en hvit tr\u00e5d kan skilles fra en svart i daggryet. S\u00e5 skal dere fullf\u00f8re fasten til kvelden, og ha ikke omgang med kvinner, idet dere skal samles i moskeene. Dette er de grenser Gud har satt, s\u00e5 kom dem ikke for n\u00e6r. S\u00e5ledes klargj\u00f8r Gud sitt ord for menneskene, s\u00e5 de m\u00e5 bli gudfryktige.\n\n**\n\n2:188\n\n# **** \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064e\u0623\u0652\u0643\u064f\u0644\u064f\u0648\u0653\u0627\u06df \u0623\u064e\u0645\u0652\u0648\u064e\u0670\u0644\u064e\u0643\u064f\u0645 \u0628\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0643\u064f\u0645 \u0628\u0650\u0671\u0644\u0652\u0628\u064e\u0670\u0637\u0650\u0644\u0650 \u0648\u064e\u062a\u064f\u062f\u0652\u0644\u064f\u0648\u0627\u06df \u0628\u0650\u0647\u064e\u0622 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u0652\u062d\u064f\u0643\u064e\u0651\u0627\u0645\u0650 \u0644\u0650\u062a\u064e\u0623\u0652\u0643\u064f\u0644\u064f\u0648\u0627\u06df \u0641\u064e\u0631\u0650\u064a\u0642\u064b\u0627 \u0645\u0650\u0651\u0646\u0652 \u0623\u064e\u0645\u0652\u0648\u064e\u0670\u0644\u0650 \u0671\u0644\u0646\u064e\u0651\u0627\u0633\u0650 \u0628\u0650\u0671\u0644\u0652\u0625\u0650\u062b\u0652\u0645\u0650 \u0648\u064e\u0623\u064e\u0646\u062a\u064f\u0645\u0652 \u062a\u064e\u0639\u0652\u0644\u064e\u0645\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nBruk ikke det dere har til intet eller tilby det til dommere som bestikkelse, for \u00e5 tilvende dere en del av folks eiendom ved synd, n\u00e5r dere vet bedre.\n\n# **** \u064a\u064e\u0633\u0652\u0640\u064e\u0654\u0644\u064f\u0648\u0646\u064e\u0643\u064e \u0639\u064e\u0646\u0650 \u0671\u0644\u0652\u0623\u064e\u0647\u0650\u0644\u064e\u0651\u0629\u0650 \u0642\u064f\u0644\u0652 \u0647\u0650\u0649\u064e \u0645\u064e\u0648\u064e\u0670\u0642\u0650\u064a\u062a\u064f \u0644\u0650\u0644\u0646\u064e\u0651\u0627\u0633\u0650 \u0648\u064e\u0671\u0644\u0652\u062d\u064e\u062c\u0650\u0651 \u0648\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0633\u064e \u0671\u0644\u0652\u0628\u0650\u0631\u064f\u0651 \u0628\u0650\u0623\u064e\u0646 \u062a\u064e\u0623\u0652\u062a\u064f\u0648\u0627\u06df \u0671\u0644\u0652\u0628\u064f\u064a\u064f\u0648\u062a\u064e \u0645\u0650\u0646 \u0638\u064f\u0647\u064f\u0648\u0631\u0650\u0647\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0670\u0643\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0671\u0644\u0652\u0628\u0650\u0631\u064e\u0651 \u0645\u064e\u0646\u0650 \u0671\u062a\u064e\u0651\u0642\u064e\u0649\u0670 \u0648\u064e\u0623\u0652\u062a\u064f\u0648\u0627\u06df \u0671\u0644\u0652\u0628\u064f\u064a\u064f\u0648\u062a\u064e \u0645\u0650\u0646\u0652 \u0623\u064e\u0628\u0652\u0648\u064e\u0670\u0628\u0650\u0647\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0671\u062a\u064e\u0651\u0642\u064f\u0648\u0627\u06df \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u064e \u0644\u064e\u0639\u064e\u0644\u064e\u0651\u0643\u064f\u0645\u0652 \u062a\u064f\u0641\u0652\u0644\u0650\u062d\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nDe sp\u00f8r deg om nym\u00e5nene, si: De er tidsbestemmelser for menneskene, og for valfarten. Det er ikke fromhet, men overtro \u00e5 g\u00e5 inn i huset fra baksiden. Fromhet finnes hos den som frykter Gud. S\u00e5 g\u00e5 inn i huset gjennom d\u00f8ren og frykt Gud, s\u00e5 det m\u00e5 g\u00e5 dere godt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1123ba4e-62ff-47cd-8c37-4b4bef7ecfa5"}
+{"url": "http://hovdentour.no/Ny-distanse-10-km", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:20:44Z", "text": "# Ny distanse - 10 km\n\nHovdenTour er for alle\\! I 2018 innf\u00f8rer me ny distanse p\u00e5 10 km, i tillegg til 22 km og 42,5 km. \n \n\nStart og m\u00e5l blir samme plass som for dei andre distansane. For denne distansen blir det ikkje noko drikkestasjon f\u00f8r i m\u00e5l. Kart kan du sj\u00e5 p\u00e5 sida med l\u00f8ypeinformasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8703ed24-1132-4b03-bc5b-37b4f54e560e"}
+{"url": "https://elyben.com/collections/lip-primer/products/lipstick-clinique-76359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:37Z", "text": "# Lipstick Sheer Lip Colour + Primer\n\nEn fin pop med dristig, men gjennomsiktig farge + glattende primer i ett lag. Luksuri\u00f8s, men likevel vektl\u00f8s formel med innebygd primer glider p\u00e5 en enkel m\u00e5te, bruker opptil 8 timer. Holder leppene komfortabelt fuktet umiddelbart og over tid. \nIngen parabener. Ingen ftalater. Ingen duft.\n\n9- Licorice Pop\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1877f4-dbf8-4163-9771-689db6890384"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/hentet-bevisstlos-fra-svartisen-1.11818201", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:54Z", "text": "## Hentet bevisstl\u00f8s fra Svartisen\n\nEn 17 \u00e5r gammel gutt ble natt til mandag hentet ned fra Svartisen med helikopter etter \u00e5 ha falt 20 meter ned under klatring.\n\n\n\n## Gutt (17) alvorlig skadd etter fall p\u00e5 20 meter fra Svartisen\n\nEn gutt i slutten av ten\u00e5rene ble i natt fraktet til sykehus med hodeskader etter en fallulykke p\u00e5 Svartisen.\n\nAv Emil H. Indsetviken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df633413-2ef7-4c50-a22f-4856c69c0d8f"}
+{"url": "http://www.notmywar.com/hva-er-en-yole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:41Z", "text": "# Hva er en Yole?\n\n###### May 25 \u00a0by Eliza\n\nEn yole er en liten b\u00e5t p\u00e5 nordisk design. Ofte brukt som arbeidsb\u00e5ten p\u00e5 grunn av lasteb\u00e6rere evne av fart\u00f8yet, kan en yole bli utrustet med seil eller rodde og er av trekonstruksjon. Finnes i to hovedkategorier, nord \u00f8yer og s\u00f8r \u00f8yene type, er yole en klink-type b\u00e5t funnet i Nord-Skottland med Orkney Island yole \u00e5 v\u00e6re en av de mest kjente modeller. Byggepekepinner i en klink-type b\u00e5t er treplanker som er overlappes litt for \u00e5 skape b\u00e5tens skrog. Skroget av denne type skip er sv\u00e6rt store, noe som gj\u00f8r b\u00e5ten stabil og i stand til \u00e5 transportere en stor last.\n\nDet er allment antatt at vikingene var noen av verdens tidligste oppdagelsesreisende. Den dyktige utformingen av viking-skipene gjort dette leting mulig. En yole er bygget ved hjelp av samme klinker b\u00e5tbygging design som langb\u00e5ter. De overlappende planker blir brukt til \u00e5 lage skroget av b\u00e5ten, noe som skaper en meget sterk, stabil og rask b\u00e5t. Brukes til fiske og en rekke andre oppgaver, er det yole en ofte sett b\u00e5t stil i vannet i Skottland og Orkn\u00f8yene Island kjeden.\n\nP\u00e5 1930-tallet, den yole servert innbyggerne i nord Skottland og Orkn\u00f8yene i samme kapasitet som bilen servert andre omr\u00e5der, som frakter mat, drivstoff og bygge forsyninger mellom \u00f8yene. Kort tid etter den andre verdenskrig, ble den yole helt motorisert med ikke en enkelt seiling eller roing versjon ligge hvor som helst i den skotske omr\u00e5det. P\u00e5 begynnelsen av 1960-tallet, en gruppe mennesker som er interessert i \u00e5 bevare den rike tradisjonen av den lille b\u00e5ten begynte \u00e5 kj\u00f8pe og gjenopprette hver eneste eksempel p\u00e5 denne b\u00e5ten som var igjen. Til slutt ble hver eneste overlevende fart\u00f8y funnet, pusset opp og restaurert til seiling status.\n\nGruppen arrangerer en \u00e5rlig regatta hvor liten b\u00e5t er omtalt i seiling, roing og selv racing utstillinger. Bes\u00f8kende til omr\u00e5det blir behandlet p\u00e5 en rik historisk leksjon og ofte forlate \u00f8yene med en nyvunnet respekt og takknemlighet for seilfart\u00f8y. Mange av de unge innbyggerne i \u00f8yene faktisk l\u00e6re \u00e5 seile i den restaurerte b\u00e5ter, slik at en dag, kan de f\u00f8re den tradisjonen. Nye yoles blir ogs\u00e5 bygget i tradisjonen av de tidligste b\u00e5t beslutningstakere, i klinker stil, for \u00e5 opprettholde denne stykke seiling historie i landet som var avhengig av yole i s\u00e5 mange \u00e5r.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c76fc7b5-c283-476c-a194-5fd573c4351b"}
+{"url": "http://haglundsblogg.blogspot.com/2012/02/siste-dag-i-gruvene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:44Z", "text": "\n\nJeg er p\u00e5 reisefot fra tre til seks m\u00e5neder hvert \u00e5r. I denne bloggen kan du f\u00f8lge meg dag for dag n\u00e5r jeg er p\u00e5 jobb for Vi Menn i Norge, Bolivia, Australia, Sudan eller hvor jeg n\u00e5 m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 reise. Legg gjerne inn kommentar og kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00d8nsker du \u00e5 vite mer om meg eller se noen av bildene mine, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 www.johnnyhaglund.com.\n\n## l\u00f8rdag 4. februar 2012\n\n### Siste dag i gruvene\n\n \n\n04\\. 02. 12\n\n \n\nSom fotograf er det ganske vrient \u00e5 ta bilder inne i disse kullgruvene. En ting er selvsagt det rent fysiske. Jeg er omtrent dobbelt s\u00e5 stor som disse karene, og gruvene er trange selv for dem. Jeg f\u00f8ler meg som julenissen i ei litt for trang pipe. \n\n \nMen greit nok, jeg ligger p\u00e5 magen og drar meg innover med armer og ben. Gjennom sm\u00e5 vannpytter og gj\u00f8rme. Og alt er sort. Vann, gj\u00f8rme, vegger, tak og gulv. Og etter fem minutter, er ogs\u00e5 jeg sort.\n\n \nMen n\u00e5r jeg endelig har kommet et par hundre meter inn i ei gruve, til et sted hvor noen jobber, s\u00e5 er det mye varmere der enn ute. Og ikke minst fuktig. Objektivet dugger like mye som n\u00e5r du tar med briller fra et par minus og rett inn i ei varm stue. \n\n \nHjelper ikke \u00e5 pusse eller gnikke heller (og det er heller ikke s\u00e6rlig lurt, for lufta er tjukk av kullst\u00f8v, som blander seg med dugget og lager sandpapir).\n\n \nDermed m\u00e5 jeg bare vente, og vente\u2026 og vente. Ligger rundt 40 minutter bare og venter p\u00e5 at dugget skal forsvinne f\u00f8r jeg kan begynne \u00e5 fotografere.\n\n \nJeg kunne selvsagt krabbet inn med kamera f\u00f8rst, latt det ligge der en time, ogs\u00e5 kunne jeg kommet etter. Men det er faktisk mye mer behagelig \u00e5 ligge her \u00e5 vente, enn \u00e5 m\u00e5tte ake seg inn her mer enn strengt tatt n\u00f8dvendig.\n\nNok klaging, for selv om det litt vanskelig, s\u00e5 er det gode motiver og bildene blir ikke s\u00e5 ille.\n\n \nI dag skulle jeg egentlig ikke v\u00e6rt inne i ei gruve, men s\u00e5 ble jeg litt revet med og dermed blei det to timer i dag ogs\u00e5.\n\n \nI morgen blir det andre boller. Da skal jeg til Garo Hills helt vest i Meghalaya og lete etter\u2026 den avskyelige sn\u00f8mannen. \n\n \nJoda, den har blitt observert her ogs\u00e5. Skal bruke siste uka i India p\u00e5 denne mystiske skapningen.\n\n \nHer et bilde fra hovedgata i Ladrymbai. Forferderlig sted. Veien er bare grus og sand, som virvles opp i lufta n\u00e5r lastebilene kommer dundrende \u2013 d\u00f8gnet gjennom.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc00f31-1723-4cc4-9b12-ccae1080a4b4"}
+{"url": "https://www.sandnesgarn.no/genser-med-striper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:48Z", "text": "## St\u00f8rrelsesguide (CM)\n\n| ---------- | ---- | ---- | ---- | ---- | ----- | ----- |\n| Overvidde | 64 | 68 | 72 | 76 | 80 | 84 |\n| Hel lengde | 38 | 42 | 46 | 50 | 54 | 55 |\n| Ermelengde | 23 | 26 | 29 | 32 | 35 | 40 |\n\n## Garnmengde (Ant. n\u00f8ster)\n\n| | 2 \u00e5r | 4 \u00e5r | 6 \u00e5r | 8 \u00e5r | 10 \u00e5r | 12 \u00e5r |\n| ------------------------ | ---- | ---- | ---- | ---- | ----- | ----- |\n| SMART Plomme 4554 | 2 | 3 | 3 | 4 | 5 | 6 |\n| SMART Cerise 4600 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |\n| SMART Hvit 1002 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |\n\n1. \n \n #### Alpakka\n \n ALPAKKA inneholder 100 % ren alpakka for den kresne og kvalitetsbevisste\\! Utrolig myk og behagelig\\! Alpakka er det mest isolerende garnet vi har i sortimentet. L\u00f8pelengde pr. n\u00f8ste = ca 110 meter. Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n \n kr\u00a059,00 \n\n2. \n \n #### Duo\n \n DUO inneholder 55 % merinoull og 45 % bomull. Mykt som bomull \u2013 varmt som ull\\! Garnet egner seg godt til strikke- og hekleplagg til alle aldersgrupper og er et sv\u00e6rt behagelig hel\u00e5rsgarn. Alternativ til dem som synes at ull kl\u00f8r. Merinoullen i dette garnet er fra S\u00f8r-Amerika hvor mulesing ikke forekommer. V\u00e5r leverand\u00f8r har garantert at ullen vi kj\u00f8per ikke kommer fra sauer som har blitt utsatt for mulesing. L\u00f8pelengde pr. n\u00f8ste = ca 124 meter. Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n \n Fra: kr\u00a055,00 \n\n3. \n \n #### Peer Gynt\n \n PEER GYNT er produsert i 100 % norsk ull, mykt og behagelig. V\u00e5r eldste garnkvalitet som har v\u00e6rt p\u00e5 markedet siden 1938. Spesielt velegnet til \u00e5 strikke kofter og store herreplagg da fasongen vil holde bra. 50 gram pr. n\u00f8ste = ca 91 meter. Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n \n kr\u00a032,00 \n\n4. \n \n #### Mandarin Medi\n \n MANDARIN MEDI inneholder 100 % bomull. Mykt og delikat bomullsgarn velegnet til baby, barn og voksne. Passer utmerket til interi\u00f8rprodukter som h\u00e5ndkle, kluter og grytekluter. L\u00f8pelengde pr. n\u00f8ste = ca 135 meter. Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n \n Fra: kr\u00a019,50 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5949e9c2-3a64-47f5-9a76-33aebf6dd1f0"}
+{"url": "http://www.genit.no/pa-sporet-av-familien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:29Z", "text": "# P\u00e5 sporet av familien\n\nBoken *P\u00e5 sporet av familien* beskriver de viktigste slektshistoriske kildene, og viser deg hvordan du kan s\u00f8ke etter din slekt ved hjelp av ulike kilder p\u00e5 Internett og i arkiver. Boken har blant annet et kapittel om metoder og teknikker som du kan bruke for \u00e5 finne frem til din slekt. Den inneholder praktiske eksempler der slektsg\u00e5ter er l\u00f8st. DNA og slektsgransking er et tema i rivende utvikling, og boken har ogs\u00e5 et kapittel om dette.\n\nP\u00e5 sporet av familien: Kilder og metoder i slektsgransking har ogs\u00e5 oppgaver med svar p\u00e5 hvordan du kan l\u00f8se disse. Noen av oppgavene kan du bruke til \u00e5 finne din egen slekt.\n\nLes mer eller kj\u00f8p boken P\u00e5 sporet av familien\\!\n\nB\u00f8kene v\u00e5re kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes p\u00e5 www.haugenbok.no eller bestilles hos alle landets bokhandlere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6664941d-b306-4cc8-a6f4-53d3c5f64b2d"}
+{"url": "https://www.tb.no/vis/personalia/greetings/34801034", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:35Z", "text": " - Gjengangeren\n - Jarlsberg\n\nHilsener og gratulasjoner/Bursdag\n\n# Solfrid Jensen ble 70 \u00e5r 13. september\n\n\n\nHipp Hurra for v\u00e5r flotte og spreke Sol, mamma og Mimmi som fyller 70 \u00e5r i dag. Gleder oss til \u00e5 feire deg. Store klemmer fra Bj\u00f8rn, barn og barnebarn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a17b1c0-a595-47f9-8f80-17cfacaa09c3"}
+{"url": "https://elyben.com/products/curly-kids-curl-defining-lotion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:45Z", "text": "# Curly Kids Curl defining Lotion\n\n\u00a0\n\nParabenfri fuktighet .Utviklet for kr\u00f8llete, kinkete, b\u00f8lgete og kr\u00f8llete h\u00e5r. Denne utrolige ultra fuktighetsgivende balsam gj\u00f8r underverker p\u00e5 blandet og multitrukturert h\u00e5r. V\u00e5r tanglefri formel reduserer brudd og fremmer sunn h\u00e5rvekst.V\u00e5r unike formel inneholder ikke petrolatum eller mineralolje som kan f\u00f8re til at h\u00e5ret blir tungt. \n**Bruksanvisning:** P\u00e5f\u00f8r v\u00e5tt h\u00e5r f\u00f8r t\u00f8rking. Arbeid med hendene for \u00e5 definere og fukte. Kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 t\u00f8rket for \u00e5 oppfriske kr\u00f8ller. par med fuktighetsgivende gel n\u00e5r litt ekstra vekt eller hold er \u00f8nsket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0476017a-0f34-4ae5-b67c-7099a6a3b916"}
+{"url": "http://joasol.blogg.no/1471961571_ragger_vant_vienna_op.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:42Z", "text": "## Ragger vant Vienna Open\n\n \nDen \u0159sterrikske hjemmefavoritten GM Markus Ragger (t.v.) var i en \ns\u0107rklasse under Vienna Open i den \u0159sterrikske hovedstaden. \nRagger scoret 8 av 9 etter en rask remis med hvit i sluttrunden i dag \nmot den russiske GM Evgeny Vorobiov.Den ukrainske IM Volodymyr \nVetoshko og det unge tyske stjerneskuddet Vincent Keymer fulgte \np\u013a de neste plassene med 7,5 poeng. Keymer filleristet den rutinerte \nGM Gerald Hertneck i siste runde. FM Petter Stigar gjorde en god \nturnering og ble best av de norske med 5,5 poeng. Han endte \u013atte \nplasser h\u0159yere enn forh\u013andsratingen sin.\u00a0Stigar tjente 8 elopoeng etter \nto remiser mot h\u0159yere ratede FMer og den tyske IM Dieter Pierrot (2367) \ni sluttrunden.IM Petter Haugli scoret ogs\u013a 5,5 poeng etter seier i siste \nrunde.Petter ble nummer 76, noe som var \u013atte plasser bak forh\u013ands- \nrankingen. Petter er nok neppe forn\u0159yd. Tapet med hvit mot den tyske \nWFM Bergit Brendel (2089) i 6.runde \u0159dela mye for Petter i denne \nturneringen.Petter tapte 10 elopoeng.Sjekk endel\u00a0partier fra sluttrunden \nher.\n\n\n\n### Joachim Solberg\n\n42, Moss\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b2f5ea-08ee-42ae-9b42-90ffe6bda54d"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/tidenes-utbetaling-til-laksekommunene/id2610580/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:35:10Z", "text": "# Tidenes utbetaling til laksekommunene\n\nPressemelding | Dato: 10.09.2018 | N\u00e6rings- og fiskeridepartementet \n\nOver 2,7 milliarder kroner vil i h\u00f8st rulle inn p\u00e5 kontoene til laksekommunene. N\u00e5 kan du se hvor mye din kommune f\u00e5r.\n\n\\- Det skal l\u00f8nne seg for kommunene \u00e5 legge til rette for laksen\u00e6ringen. N\u00e5 f\u00e5r de en velfortjent bel\u00f8nning, sier fiskeriminister Harald T. Nesvik (Frp).\n\nRundt 160 kommuner og ti fylkeskommuner kan dele over 2,7 milliarder kroner. Oversikten over hvor mye hver av dem f\u00e5r, ble offentliggjort i dag.\n\n**Penger fra laksesalg**\n\nPengene kommer etter regjeringens salg av nye laksetillatelser. Rundt 50 selskaper kj\u00f8pte tillatelser for om lag 3,9 milliarder kroner. 80 prosent av disse pengene g\u00e5r til laksekommuner og -fylkeskommuner gjennom Havbruksfondet.\n\n\\- Denne utbetalingen er med p\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re at oppdrettsn\u00e6ringen gir noe tilbake til lokalsamfunnene. Dette er penger kommunene kan bruke p\u00e5 \u00e5 utvikle tilbudet til innbyggerne sine innen kultur, helse, skole, idrett, infrastruktur eller andre omr\u00e5der, sier Nesvik.\n\n**Gir arbeidsplasser**\n\nHavbruksfondet ble opprettet i 2016. M\u00e5let med fondet er \u00e5 stimulere kommunene til \u00e5 legge til rette for havbruksn\u00e6ringen.\n\n\\- Vi h\u00e5per at enda flere kommuner vil bidra til at laksen\u00e6ringen kan fortsette \u00e5 vokse. Dette er viktig for Norge. Laksen\u00e6ringen gir arbeidsplasser og aktivitet i hele landet, og bidrar til \u00e5 finansiere velferden i fremtiden, sier Nesvik.\n\n**Strenge krav**\n\nRegjeringen fikk i fjor p\u00e5 plass en ny ordning som skal s\u00f8rge for at veksten er forutsigbar og forsvarlig.\n\n\\- Vi vil fortsatt stille strenge krav til plassering av oppdrettsanlegg, b\u00e6rekraft og fiskevelferd. I tillegg m\u00e5 vi ta vare p\u00e5 villaksen. Det er mange hensyn som skal tas, sier Nesvik.\n\n**Fakta: Salg av laksetillatelser**\n\n - Tillatelsene ble lagt ut for salg i to omganger; f\u00f8rst to prosent til fastpris, og deretter fire prosent gjennom en auksjon.\n - Rundt 50 selskaper har kj\u00f8pt vekst. Salget ga inntekter p\u00e5 omtrent 3,9 milliarder kroner.\n - Det er i alt tildelt i overkant av 23 000 tonn produksjonskapasitet, som tilsvarer en vekst i n\u00e6ringen p\u00e5 om lag 3 prosent.\n - En mindre andel av kommunenes inntekter, tilsvarende om lag 390 millioner kr, utbetales f\u00f8rst i 2019. Disse midlene skal fordeles mellom kommuner hvor det er klarert nye lokaliteter for oppdrett de siste to \u00e5rene. Ettersom det ble utbetalt midler fra denne potten i 2017, er neste utbetaling i 2019.\n\nN\u00e6rings- og fiskeridepartementet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "295bbabd-759c-40a5-ab7e-2d4ff828520a"}
+{"url": "https://coop.no/extra/mat--trender/slik-lager-du-familievennlig-lammegryte-i-en-fei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:13Z", "text": " \n\n# Slik lager du familievennlig lammegryte i en fei\n\nH\u00e5vard Egge 05. jul 2018\n\nMed Karolines triks kan du lage ei nydelig lammegryte p\u00e5 kun en halvtime (ja, det er faktisk mulig\\!).\n\nLammegryte p\u00e5 en halvtime \u2013 det h\u00f8res kanskje litt vel optimistisk ut ... Vel det krever i hvert fall et lite triks. Okei, vi r\u00f8per det med \u00e9n gang: Det hemmelige trikset er lammeskav\\!\n\n**\u2013 Det er genialt \u00e5 bruke for \u00e5 spare tid. Bare brun kj\u00f8ttet kjapt i panna og la trekke et par minutter i gryta, sier livsstilblogger Karoline Nordb\u00f8 Sturesson.**\n\nEn annen stor fordel med lammeskav er at det kan stekes direkte fra dypfryst tilstand.\n\n**\u2013 Bare pass p\u00e5 \u00e5 bruke h\u00f8y nok varme, og ikke stek for mye kj\u00f8tt samtidig, tipser den matglade livsstilbloggeren.**\n\nHer er det nemlig ikke bare fokus p\u00e5 hurtighet. Karolines oppskrift p\u00e5 lammegryte er i tillegg superenkel \u00e5 lage.\n\n**LES OGS\u00c5: H\u00f8stens heteste middagstips \u2013 hele middagen i ei panne\\!**\u00a0\ud83c\udf72\n \n*HERLIGE H\u00d8STSMAKER:\u00a0 \u2013 Alt skal i samme gryte, ogs\u00e5 potetene. Enklere blir det ikke. Og resultatet blir helt fantastisk, lover Karoline. \n*\n\n## **BARNEVENNLIG MIDDAG**\n\nVed \u00e5 tilsette brunost i lammegryta, f\u00e5r sausen en deilig s\u00f8dme som gj\u00f8r den lett \u00e5 like for hele familien.\n\n\u2013 I tillegg er b\u00e5de poteter og gulr\u00f8tter barnevennlig, men bytt gjerne ut gr\u00f8nnsakene med det dine barn liker aller best. Jeg pleier \u00e5 hive oppi noen hele rosenk\u00e5l.\n\nGryteretter er ofte litt tunge p\u00e5 smak, derfor har Karoline tilsatt eplebiter for \u00e5 friske opp litt.\n\n**\u2013 Jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 hive oppi en liten neve tytteb\u00e6r, det en fin m\u00e5te \u00e5 tilf\u00f8re b\u00e5de friskhet og farge, tipser hun**.\n\n**\ud83d\udc11TIPS: 7 steg til fantastisk lammefrikasse\u00a0\ud83d\udc11**\n\n## **LETT \u00c5 LIKE**\n\nOm du gj\u00f8r som Karoline og bruker gode r\u00e5varer, ekte brunost og skikkelig fl\u00f8te, garanterer hun blide fjes rundt middagsbordet.\n\n\u2013 Alle jeg har servert denne lammegryta til elsker den\\! De liker spesielt godt at potetene er blandet i sausen f\u00f8r servering, og synes det er en god id\u00e9 med epler i en slik gryte, smiler livsstilbloggeren bak A la Karoline .\n\n**TIPS: Derfor b\u00f8r du ha massse hvitl\u00f8k i f\u00e5rik\u00e5lgryta\\!**\n\n** \n***FARGE: Tytteb\u00e6r og gr\u00f8nnsaker frisker opp b\u00e5de smaksmessig og fargemessig. FOTO:\u00a0Karoline Nordb\u00f8 Sturesson*\n\n## **Oppskrift p\u00e5 Karolines raske lammegryte**\n\n**DU TRENGER (til 4 personer):\u00a0 \n3** sjalottl\u00f8k \n**100 g** sopp \n**2 ss** sm\u00f8r \n**5 dl** kj\u00f8ttkraft, gjerne lammekraft \n**6 dl** matfl\u00f8te \n**3** gulr\u00f8tter \nAmadinepoteter \nFrisk rosmarin \nFrisk timian \n**6 skiver** brunost (smak til) \n**2** epler \n**500 g** lammeskav (kj\u00f8tt i tynne skiver) \nEv. tytteb\u00e6r \nEv. rosenk\u00e5l \nSalt og pepper\n\n**SLIK GJ\u00d8R DU:\u00a0**\n\n1\\. Del sjalottl\u00f8k og sopp i biter. Surr i stekepanna sammen med sm\u00f8r til l\u00f8ken er gjennomsiktig. Ha det\u00a0over i en kjele (gjerne jerngryte) med vann og kraft. Kok opp og la sm\u00e5koke ca. 5 minutter.\n\n2\\. Stek lammeskav i stekepanna med sm\u00f8r. La kj\u00f8ttet tine litt f\u00f8r steking, og stek det deretter i to omganger for \u00e5 unng\u00e5 at det koker.\n\n3\\. Del poteter i b\u00e5ter og gulr\u00f8tter i staver. Ha det i gryta sammen med fl\u00f8te. La koke til potetene er m\u00f8re, ca. 12 minutter.\n\n4\\. Tilsett frisk timian og rosmarin, og evt. friske tytteb\u00e6r. Smak til med brunost.\n\n5\\. Ha lammeskav og eplebiter i gryta (gjerne ogs\u00e5 rosenk\u00e5l) og kok videre til disse er m\u00f8re (ca. 2 minutter).\n\n6\\. Smak til med salt og pepper f\u00f8r servering og dryss gjerne over ekstra tytteb\u00e6r. \n \n\nTilsl\u00f8rte bondepiker med julevri\n\nEkte taco med rester av ribbe\nTilsl\u00f8rte bondepiker med julevri\n\nEkte taco med rester av ribbe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1972c1bc-c739-4df5-9471-1af44cb2417d"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1285817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:35:07Z", "text": "\n\n## \u00c5F Reinertsen\n\n\u00c5F Reinertsen er en sammensl\u00e5ing av selskapene \u00c5F Infrastruktur AS og den landbaserte virksomheten i Reinertsen AS (DEAL). \n \nDet nye selskapet \u00c5F Reinertsen ble etablert i 2016, og har r\u00f8tter tilbake til 1946. V\u00e5r samlede kompetanse og erfaring gj\u00f8r \u00c5F Reinertsen til et ledende r\u00e5dgivermilj\u00f8 i Norge innenfor ingeni\u00f8r-, arkitekt- og plantjenester. V\u00e5re forretningsomr\u00e5der er samferdsel, infrastruktur, industri, bygg og anlegg. \n \nV\u00e5re h\u00f8yt kompetente medarbeidere bidrar til \u00f8kt verdiskapning for v\u00e5re kunder gjennom innovative og b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger i prosjekter. \n \n\u00c5F Reinertsen AS har ca. 360 medarbeidere i Oslo, Trondheim, Lillestr\u00f8m, Sandefjord og Bergen.\n\n**Firma:** \u00c5F Reinertsen \n**Fylke:** Oslo \n**S\u00f8knadsfrist:** 02.10.2016 \n\n\u00c5F Reinertsen AS vil ha flere gode medarbeidere med p\u00e5 laget.\n\nInfrastruktur er et sterkt voksende marked, prosjektene blir st\u00f8rre, og samtidig er det en \u00f8kende satsing p\u00e5 totalentrepriser hos de st\u00f8rre statlige kundene. \u00c5F Reinertsen er en akt\u00f8r b\u00e5de innenfor de mere tradisjonelle r\u00e5dgiverkontraktene og totalentrepriser i samarbeid med norske og utenlandske entrepren\u00f8rer.\n\nVi arbeider med \u00e5 forsterke v\u00e5r ledelse innen utvikling og gjennomf\u00f8ring av prosjekter. Vi leter etter prosjektledere som vil ha ansvar for:\n\n - Utvikle gode kunderelasjoner\n - Lede prosjektutvikling og st\u00f8rre tilbudsprosesser\n - Kontrakt, forhandle avtaler\n - Konstituere team, avklare forventninger\n - Etablere planer og systemer\n - F\u00f8lge opp avtalte leveranser og endringer\n - Rapportering; bla. framdrift og \u00f8konomi\n\nV\u00e5re sentrale prosjektledere inng\u00e5r i en gruppe som arbeider n\u00e6rt skapets ledelse.\n\nVi tilbyr:\n\n - Spennende og varierte arbeidsoppgaver i et stort tverrfaglig milj\u00f8\n - Tett samarbeid med kollegaer p\u00e5 andre kontorer i Norge og Sverige\n - Aktivt bedriftsidrettslag og god kantineordning\n\nTa gjerne kontakt for en uformell prat, eller sendt en e-post til en av oss dersom du vil bli en del av v\u00e5rt milj\u00f8.\n\nSilje J\u00f8lsg\u00e5rd, gruppeleder Management/Prosjekt\n\nMail: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8932dec1-483a-44d2-9369-79fed118e2ee"}
+{"url": "http://bimmers.no/forums/topic/736134-sveigis-sin-e34-535i-shadlinesveis-og-tilpasning-pics-og-upd/?page=183&tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:31Z", "text": "Takk for gratulasjoner :).\n\nVet ikke om det er skjeldent ,men har enda til gode \u00e5 se det p\u00e5 en e34 idag hvertfall.\n\nMads har det mulig i sin :).\n\nSkal ta bilder imorgen ,sn\u00f8r og kaldt idag .\n\n> On 5.3.2018 at 19.55, BjornarHS skrev:\n> Komplett verkt\u00f8ysett? Is\u00e5fall tror jeg det er intakt p\u00e5 5% av alle eldre bmw'er\u00a0\n\nUnder\u00a05% av alle gamle BMW'er\\*\n\nAng\u00e5ende verkt\u00f8ysett ,s\u00e5 mangler jeg noe til min bil ,men TDsen ,er det mer eller mindre komplett .:)\n\nE61en derimot ,er det fullstendig komplett ,et skrujern og en fastn\u00f8kkel er det vel.\n\nMen dere ,vi er allerede godt igang med mars og merker at lysten p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re 535 ,snart tsr overh\u00e5nd .\n\nDenne sn\u00f8en som kom n\u00e5 de siste 14 dagene med kulde,passer ikke inn i mitt system.\n\nS\u00e5 n\u00e5 skal jeg klargj\u00f8re til f\u00f8rste tur og det er \u00e5 ta ut batteriet og lade det skikkelig .\n\n\u00a0\n\nDet trenger den helt enkelt .\n\nMed litt t\u00e5lmodighet er sn\u00f8en borte og vi er her igjen :\n\n\u00a0\n\n\nM\u00e5 vel pr\u00f8ve \u00e5 finne et gren\u00f8r og til denne etterhvert \")\n\nSchmiedemann har men jeg synes ikke det er greit \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5nt ,n\u00e5r man m\u00e5 kappe og sveise nye ting pga d\u00e5rlig tilpasning .\n\n\u00a0\n\nBjornarHS, Gorg og Nyheim reagerte p\u00e5 dette\n\nJa det hadde v\u00e6rt noe.\n\nKan se at det er kvalitet det der.:).\n\nNoe annet som jeg vet er inall til M30 motorene er fra Ireland Engeneering.\n\nIkke lenge til bare veier n\u00e5 \")\u00a0er s\u00e5 nydelig den bilen din sveigis. \n \nStor pris p\u00e5 at du er originalpolizei\\! \")\n\n> 7 timer siden, Nyheim skrev:\n> Ikke lenge til bare veier n\u00e5 \")\u00a0er s\u00e5 nydelig den bilen din sveigis. \n> Stor pris p\u00e5 at du er originalpolizei\\! \")\n\nDet n\u00e6rmer seg ja og m\u00e5 vel lade imorgen tenker jeg.\n\nTusen takk for det.Etter snart seks \u00e5r med jobb ,er jeg forn\u00f8yd mer eller mindre:).\n\nJa ,vil holde den der den er .\n\nNeste e34 ,da skal jeg ha en som er 100 % original b\u00e5de karroseri og understellsmessig.\n\nMin dr\u00f8m er \u00e5 ha en e34 jeg kan bruke hele \u00e5ret ,d\u00f8nn orignal med ballonghjul og tjukk av rustbeskyttelse .:)\n\nIdag var det gr\u00f8nt lys for min del.\n\nDvs at jeg tror 2018 sesongen er i gang mer eller mindre .:).\n\nPuttet lader p\u00e5 ig\u00e5r og i ettetmiddag etter sjekk av olje og v\u00e6ske ,fyrte jeg den .\n\nOg den startet som om det var ig\u00e5r.\n\nHar jo ikke kj\u00f8rt siden en bitteliten tur i januar ,ja gennerelt st\u00e5tt siden oktober.\n\nOg det var jo ekstremt g\u00f8y \u00e5 kj\u00f8re igjen p\u00e5 t\u00f8rre veier og h\u00f8re Eisenmann synge flotte vers for meg :).\n\nIngen bilder idag desverre men kommer imorgen .\n\nBle 7 mil idag og gleder meg til imorgen etter jobb .\n\nDa m\u00e5 det vel kj\u00f8res igjen .\n\nBimmerlorris reagerte p\u00e5 dette\n\nM\u00e5 snart hente ut skiltene p\u00e5 min ogs\u00e5. Har v\u00e6rt hos svv siden midten av oktober.\u00a0\n\nDet var heeelt sikkert superdeilig \u00e5 f\u00e5 noen mil med den gr\u00f8nne juvel \ud83d\udc4d\u00a0\n\n> 4 timer siden, Bimmerlorris skrev:\n> M\u00e5 snart hente ut skiltene p\u00e5 min ogs\u00e5. Har v\u00e6rt hos svv siden midten av oktober.\u00a0\n> \n> Det var heeelt sikkert superdeilig \u00e5 f\u00e5 noen mil med den gr\u00f8nne juvel \ud83d\udc4d\u00a0\n\nDet m\u00e5 du gj\u00f8re Tore :).\n\nJa knallg\u00f8y og var ute og kj\u00f8rte n\u00e5 igjen.\n\nEndelig var det g\u00f8y \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 butikken for en liter melk \")\n\n\u00a0\n> 3 timer siden, NeonMuffler skrev:\n> s\u00e5 deilig Jan\\! vurderte ta ut min ig\u00e5r selv, men dr\u00f8yde den:) og idag var det jo masse ny sn\u00f8 igjen :S s\u00e5 m\u00e5 vente litt selv hehe\n\nDet var veldig g\u00f8y ,tross den var som en lunefull gammel kjerring med en gang,sur og grinete \")\n\nJa hold perlen din inne hvis det er sn\u00f8 enda .\n\nHar du sett p\u00e5 makan til lang vinter ??:)\n\nBlir matt jeg .\n\n\nEndelig var dagen her som jeg har sett frem til.\n\nNemlig \u00e5rets f\u00f8rste vask og shine.\n\nDen har jo st\u00e5tt ute i full vinter uten noe form for garasje.\n\nS\u00e5 den var jo full av dritt ,uansett s\u00e5 er den s\u00e5 tjukk av voks s\u00e5 her trengtes det ikke noe avfetting osv .\n\nMasse st\u00f8v:\n\n\n\nS\u00e5 la den inn i skum:\n\n\n\nLot virke og spylte av.\n\nS\u00e5 ble det Sonax i b\u00f8tta og h\u00e5ndvask ,spyl og t\u00f8rk.\n\nDette var g\u00f8y .\n\nS\u00e5 litt plastfornyer kjapt og gale rundt .\n\nOg jeg tok noen bilder av resultatet .\n\n535 og 2018:\n\n\n\nOg jeg m\u00e5 si at det er deilig \u00e5 ha f\u00e5tt den s\u00e5nn som jeg ville ha den.\n\nDet \u00e5 ha en hobbybil ,som kan st\u00e5,for \u00e5 s\u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 vri om n\u00f8kkel og kj\u00f8re ,det liker jeg.\n\nN\u00e5 etterhvert ,skal jeg flikke litt i lakk og polere .Ikke noe lakkrens ,da det ikke er mer \u00e5 hente .\n\nNy bodyskjuts og lakk p\u00e5 kanaler blir det og.\n\nBruker og \u00e5 g\u00e5 over alt av slanger i motorrom hvert andre \u00e5r og det skal jeg til med n\u00e5 straks.\n\nMen det er da ,n\u00e5 m\u00e5 skal det brukes bensin og kj\u00f8res .For det kan den det \u00e5 bruke bensin og kj\u00f8re.\n\nDere skj\u00f8nner at vi to ,er verdens beste venner vi :).\n\nVi snakker samme spr\u00e5k,er jeg p\u00e5 d\u00e5rlig hum\u00f8r ,gir den meg ett smil om munnen n\u00e5r jeg kj\u00f8rer.\n\nN\u00e5r den f\u00f8ler seg gammel og syk,s\u00e5 f\u00e5r den pleie via service og litt massasje i lakk og voilla begge har det bra.\n\nMen nok svada,n\u00e5 skal det kj\u00f8res senere idag :):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3e450f-2fa8-44ec-b301-66e456b1751d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nestkommanderende-tatt/65931059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:24Z", "text": "# \\- Nestkommanderende tatt\n\nSaddam Husseins nestkommanderende Izzat Ibrahim al-Duri skal v\u00e6re tatt eller drept.\n\n2\\. desember 2003 kl. 13.26\n\n ASTRID MELAND \n\nIzzat Ibrahim al-Duri kan ha blitt drept eller arrestert i et raid i dag i Kirkuk-omr\u00e5det.\n\nAl-Duri var et fremst\u00e5ende medlem i Baath-partiet, mistenkes for \u00e5 lede motstanden mot amerikanerne i Irak. Det amerikanske forsvaret har ikke bekreftet opplysningene. Han st\u00e5r som nummer seks p\u00e5 lista som ble sendt ut over de mest etters\u00f8kte irakerne.\n\n\\- Jeg h\u00f8rte at han er tatt eller drept, sier en kurdisk tjenestemann som vil v\u00e6re anonym, til AP.\n\n**I forrige uke gikk amerikanerne ut og lovte en bel\u00f8nning p\u00e5 10 millioner dollar for den som kunne gi informasjon som kunne felle al-Douri. Bortsett fra Saddam selv er al-Duri den av h\u00f8yest rang i det gamle regimet som har v\u00e6rt p\u00e5 frifot.**\n\nKona og datteren ble arrestert av amerikanerne i en aksjon i forrige uke.\n\n\\- Dette er den st\u00f8rste aksjonen hittil i dette omr\u00e5det, sa en lokal tjenestemann i Kirkuk, som er Iraks oljehovedstad. Han sa at amerikanerne hadde f\u00e5tt etterretningsmateriale som tydet p\u00e5 at Duri og andre fra det styrtede regimet befant seg i omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3baaeb9c-0399-45d8-a07b-9f131db6db86"}
+{"url": "http://saralossius.no/2013/04/06/den-fantastiske-kroppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:12Z", "text": "# Den fantastiske kroppen\n\n 6. april 2013 \n\nDet er tretten dager siden lille, vakre Mini kom til verden. Jon, jeg og Mini nyter tiden som familie, og takker den norske stat for fars f\u00f8dselsfri to uker etter f\u00f8dsel (som blir til tre takket v\u00e6re p\u00e5sken) og for f\u00f8dselspermisjon. Det er S\u00c5 fint \u00e5 ha dager sammen vi tre. Mini har arvet sin mors matvett og sin fars forbrenning \u2026 heldigvis g\u00e5r ammingen bra slik at hun er en mett liten baby cirka hele tiden.\n\nJeg har tidligere skrevet om viktigheten av \u00e5 jobbe med, ikke mot, kroppen sin. Med det mener jeg at det er langt lettere \u00e5 leve sunt og \u00e5 lytte til kroppen sin, og ville behandle seg selv fint, om man har positive tanker om seg selv og har selvrespekt. De periodene hvor jeg har hatt lyst til \u00e5 ta ut skilsmisse mot meg selv, er de gangene jeg har levd mest selvdestruktivt og gjort dumme ting og ogs\u00e5 da har hatt mest hang til \u00e5 spise mat som ikke er gunstig og trene for mye eller for lite. N\u00e5r man misliker seg selv er det vanskelig \u00e5 behandle seg selv fint.\n\nDet er sikkert mange med meg som snakker slemt til seg selv, i mer eller mindre grad. Det kan v\u00e6re om eget utseende, livssituasjon, hvordan du opptr\u00e5dte i et m\u00f8te, under en trenings\u00f8kt, etc. Det er viktig \u00e5 bli klar over negative tanker og aktivt stoppe dem n\u00e5r de dukker opp. I tillegg m\u00e5 man \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 rose seg selv. Positivt selvsnakk er noe man m\u00e5 kontinuerlig trene p\u00e5. Jeg tror det er lettere \u00e5 behandle seg selv fint gjennom mat og trening og hvile og balanse i livet om man snakker pent til seg selv. Det opplever i alle fall jeg.\n\nGjennom tyve\u00e5rene (frem til jeg var 27 og flyttet til London) vil jeg p\u00e5st\u00e5 at forholdet til meg selv ofte var mer negativt enn positivt. N\u00e5, derimot, er forholdet jevnt over ganske bra. Og graviditet og f\u00f8dsel og etter f\u00f8dselen har \u00f8kt min egen respekt for min egen kropp. Mini brukte et d\u00f8gn p\u00e5 \u00e5 komme til verden. Da var jeg glad jeg var i god form, for makan til et maraton har jeg aldri opplevd. F\u00f8dsel er helt r\u00e5tt\\! Jeg var p\u00e5 bena samme dag tross i at jeg mistet en del blod. Og rett etter f\u00f8dselen begynte kroppen \u00e5 produsere melk og n\u00e5 tretten dager etter er det f\u00e5 spor av en graviditet p\u00e5 kroppen min. Jeg er m\u00e5ll\u00f8s, nesten, over kvinnekroppen\\! For et maskineri\\! Bildene viser magen min rett f\u00f8r f\u00f8dsel og i g\u00e5r, tolv dager etter f\u00f8dsel. Amazing\\! \n\n\nS\u00e5 eh, hvor vil jeg hen med dette innlegget? Jo, at det i tillegg til \u00e5 ha det kostholdet som gir deg selv best mulig helse, \u00e5 trene slik at det bygger opp helsen og ikke ned og \u00e5 s\u00f8rge for nok s\u00f8vn og restitusjon, er det viktig \u00e5 ogs\u00e5 jobbe aktivt med seg selv mentalt. Jeg har gjort og gj\u00f8r det, og det er nok mye derfor jeg har et s\u00e5pass godt forhold til meg selv n\u00e5 sammenliknet med hva jeg hadde f\u00f8r \u2013 uavhengig av hvordan kroppen ser ut.\n\n\n\nSkrevet av\n\n### Sara\n\n### 20 kommentarer\n\n1. \n \n Gunnhild\n \n For et fint innlegg \ud83d\ude42 Kroppen er bra fantastisk\\!\\! Blir veldig fasinert, og skj\u00f8nner jeg m\u00e5 behandle min med mer respekt. Ha en nydelig helg med den lille familien din \\<3\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Hei Gunhild,\n \n takk for ros \ud83d\ude42 Det varmer. Ja \u2013 viktig \u00e5 behandle seg selv med respekt. For det fortjener du jo\\!\n \n God uke til deg\\!\n\n2. \n \n Solveigssmil\n \n 6\\. april 2013 kl. 13:35 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Flotte tanker:-) og s\u00e5 bra det har g\u00e5tt s\u00e5 greit\\! \n Enig i det du sier om positivt selvsnakk, og vi m\u00e5 nok v\u00e6re mer bevisst og bli flinkere til \u00e5 sammenligne oss med oss selv og ikke alle andre (spesielt i disse instagram og facebook dager). V\u00e6re glad i den kroppen man har og behandle den s\u00e5 godt man kan med et sunt kosthold, trening og hvile. For meg har det blitt lettere \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med meg selv med en kj\u00e6reste som er flink til \u00e5 gi komplimenter og vise sin kj\u00e6rlighet, s\u00e5 jeg er veldig heldig der. Men en m\u00e5 f\u00f8rst \u00e5 fremst gi kj\u00e6rlighet til oss selv, uavhengig av andre. \ud83d\ude42 \n Nyt tiden med familien din\\!\\! \\<3\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Hei Solveig\\!\n \n Nydelig svar fra deg\\! Veldig enig med deg\\! \u00c5 sammenlikne seg selv med andre er som regel et tapsprosjekt (for man sammenlikner seg jo med de man skulle \u00f8nske man var mer som), og \u00e5 gi kj\u00e6rlighet til seg selv uavhengig av andre er n\u00f8kkelen\\! Men akk s\u00e5 vanskelig.\n \n God uke, h\u00e5per du koser deg tilbake i Norge \ud83d\ude42\n\n3. \n \n Anita\n \n Gratulerer med babyen og fantastiske kroppen\\! \ud83d\ude42\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Hei Anita,\n \n takk og takk\\! Kropp er topp, er du ikke enig? \ud83d\ude42\n\n4. \n \n E\n 6\\. april 2013 kl. 21:41 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n S\u00e5 bra at du skriver om dette. \u00c5 snakke pent til seg selv, v\u00e6re glad i seg selv, v\u00e6re omsorgsfull og positiv til seg selv\u2026. \u00c5, hvor viktig det er. Burde v\u00e6re et eget fag p\u00e5 skolen\\! H\u00e5per mange leser blogginnlegget ditt og lar seg inspirere til \u00e5 trene tankene ogs\u00e5. \n Du virker \u00e5 v\u00e6re ei klok dame. Ei meget klok ei. Heia deg \ud83d\ude09\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Hei\\!\n \n Takk for ros\\! Og ja\\! \u2013 Det burde v\u00e6rt om ikke eget fag s\u00e5 i alle fall et tema i skolen. Hjernen er jo en muskel som m\u00e5 trenes, ogs\u00e5 i positivt selvsnakk \ud83d\ude42\n\n5. \n \n Marie24\n \n Kloke ord, facinert\\!\n \n - \n \n Hei Marie,\n \n takk \ud83d\ude42\n\n6. \n \n Maria\n \n 7\\. april 2013 kl. 16:32 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n - \n \n PaleoSara\n \n 7\\. april 2013 kl. 16:45 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Tilbaks\\! \ud83d\ude42\n\n7. \n \n Litt lettere\n \n 8\\. april 2013 kl. 18:42 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n S\u00e5 fantastisk. Skulle \u00f8nske jeg hadde tatt vare p\u00e5 kroppen i forkant av f\u00f8dselen, men jeg har f\u00e5tt desto mer respekt for den i ettertid. Den er fantastisk tilpasningsdyktig\\!\n \n - \n \n PaleoSara\n \n 8\\. april 2013 kl. 20:11 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Ja, ikkesant? Kroppen er fantastisk tilpasningsdyktig. Og det er heldigvis aldri for sent \u00e5 v\u00e6re god med seg selv. \ud83d\ude42\n\n8. \n \n Nina\n \n 8\\. april 2013 kl. 19:12 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Ja, graviditet, f\u00f8dsel og familietid er noe helt spesielt. Fortsett \u00e5 nyte den herlige tiden du har i m\u00f8te \ud83d\ude42 Og for en fantastisk kropp du har\\!\\!\n \n - \n \n PaleoSara\n \n 8\\. april 2013 kl. 20:06 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Hei Nina\\!\n \n Takk for kompliment\\! Og ja, graviditet, f\u00f8dsel og familieliv er unikt, jeg er heldig\\! Vi koser oss med lille Mini \ud83d\ude42\n\n9. \n \n @paleoglede\n \n 10\\. april 2013 kl. 11:36 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Takk for et fint innlegg med flotte tanker\\! H\u00e5per du smellkoser deg om dagen:)\n \n - \n \n PaleoSara\n \n 10\\. april 2013 kl. 16:50 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Svar\n \n Takk for ros \ud83d\ude42 Vi smellkoser oss s\u00e5 absolutt\\!\n\n10. \n \n Siv\n \n Sara, du er r\u00e5\\! Rett og slett \ud83d\ude42\n \n - \n \n PaleoSara\n \n Takk sj\u00e6l\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9031d91-7e3a-41b8-a275-880f27922f6a"}
+{"url": "https://helpx.adobe.com/no/photoshop/using/creating-modifying-brushes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:57Z", "text": "# Opprette og endre pensler\n\nGjelder for: Photoshop CC \n\nDu kan opprette pensler som bruker maling p\u00e5 bilder p\u00e5 en rekke m\u00e5ter. Du velger en eksisterende forh\u00e5ndsinnstilt pensel, en penseltuppform, eller oppretter en unik penseltupp fra en del av et bilde. Du velger alternativer i Penselinnstillinger-panelet for \u00e5 angi hvordan malingen skal brukes.\n\n## Oversikt over Penselinnstillinger-panelet\n\n\n Last ned en penselpakke. Last for eksempel ned Kyles Megapack.\n\n Pass p\u00e5 at Photoshop kj\u00f8rer, og dobbeltklikk den nedlastede ABR-filen.\n \n Penslene du har lagt til, vises n\u00e5 i Pensler-panelet.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke alternativet Importer pensler i Pensler-panelets undermeny for \u00e5 finne den nedlastede ABR-filen og \u00e5pne den. N\u00e5r du gj\u00f8r det, legges den nedlastede penselen til i Pensler-panelet.\n\n### Komme i gang med avanserte tilpassede pensler\n\nKomme i gang med avanserte tilpassede pensler\n\n\n\nKyle T Webster\n\nhttps://www.kylebrush.com/\n\n## Opprette en penseltupp fra et bilde\n\n1. \n \n Bruk et av markeringsverkt\u00f8yene til \u00e5 markere det bildeomr\u00e5det du vil bruke som en tilpasset pensel. Penselformen kan ha en st\u00f8rrelse p\u00e5 opptil 2500 x 2500 bildepunkter.\n \n Du kan ikke justere hardheten p\u00e5 pensler du har pr\u00f8vd, mens du maler. Sett Uttoning til null bildepunkter hvis du \u00f8nsker en pensel med skarpe kanter. Du \u00f8ker uttoningsverdien for \u00e5 f\u00e5 en pensel med myke kanter.\n \n## Opprette en pensel og angi malealternativer\n\n Velg et male-, viskel\u00e6r-, tonings- eller fokusverkt\u00f8y. Velg deretter Vindu \\> Penselinnstillinger.\n\n I Penselinnstillinger-panelet velger du en form p\u00e5 penseltuppen. Alternativt kan du klikke Forh\u00e5ndsinnstillinger for pensel for \u00e5 velge en forh\u00e5ndsinnstilt pensel.\n\n3. \n \n Velg Form p\u00e5 penseltupp p\u00e5 venstre side, og angi alternativer.\n\n4. \n Se f\u00f8lgende emner for \u00e5 angi andre alternativer for penselen:\n \n\n5. \n \n Du kan klikke oppl\u00e5singsikonet hvis du vil l\u00e5se egenskapene for penseltuppformen (slik at de beholdes selv om du velger en annen forh\u00e5ndsinnstilt pensel). Hvis du vil l\u00e5se opp tuppen, klikker du l\u00e5seikonet\u00a0.\n\n6. \n \n Hvis du vil lagre penselen for senere bruk, velger du Ny forh\u00e5ndsinnstilling for pensel p\u00e5 penselpanelmenyen.\n \n Hvis du vil lagre den nye penselen permanent eller distribuere den til andre brukere, m\u00e5 du lagre den som en del av et penselsett. Velg Lagre pensler p\u00e5 panelmenyen for penselforh\u00e5ndsinnstillinger, og lagre deretter i et nytt sett eller overskriv et eksisterende sett. Hvis du tilbakestiller eller erstatter penslene i panelet for penselforh\u00e5ndsinnstillinger uten \u00e5 lagre dem i et sett, kan den nye penselen g\u00e5 tapt.\n\n## Standardalternativer for form p\u00e5 penseltupp\n\nDu kan angi f\u00f8lgende alternativer i Penselinnstillinger-panelet for alle standard penseltupper:\n\nSt\u00f8rrelse\n\nStyrer st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselen. Skriv inn en verdi i bildepunkter, eller dra skyvekontrollen.\n\n\n\nPenselstr\u00f8k med forskjellige diameterverdier\n\n \nBruk pr\u00f8vest\u00f8rrelse\n\nGjenoppretter penselens opprinnelige diameter. Dette alternativet er bare tilgjengelig hvis penseltuppformen ble opprettet ved \u00e5 ta bildepunktpr\u00f8ver i et bilde.\n\nEndrer retningen p\u00e5 en penseltupp p\u00e5 *x*-aksen.\n\n\nPensler med vinkler lager meislede str\u00f8k\n\n \nRundhet\n\nAngir forholdet mellom penselens korte og lange akse. Angi en prosentverdi, eller dra punktene i forh\u00e5ndsvisningsboksen. En verdi p\u00e5 100 % angir en sirkul\u00e6r pensel, en verdi p\u00e5 0 % angir en line\u00e6r pensel og mellomliggende verdier angir elliptiske pensler.\n\n\n\nJustere rundhet for \u00e5 komprimere en form p\u00e5 penseltupp\n\n \nHardhet\n\nStyrer st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselens harde midtpunkt. Skriv inn et tall, eller bruk skyvekontrollen til \u00e5 angi en verdi som er en prosent av penselens diameter. Du kan ikke endre hardheten for pr\u00f8vepensler.\n\n\n\nPenselstr\u00f8k med forskjellige hardhetsverdier\n\n \nStyrer avstanden mellom penselmerkene i et str\u00f8k. Hvis du vil endre avstanden, skriver du inn et tall, eller bruker skyvekontrollen til \u00e5 angi en verdi som er en prosent av penselens diameter. N\u00e5r det ikke er merket av for dette alternativet, er det hastigheten for mark\u00f8ren som bestemmer avstanden.\n\n\n\nHvis du \u00f8ker avstanden, hopper penselen over deler\n\n \nN\u00e5r du bruker en forh\u00e5ndsinnstilt pensel, trykker du p\u00e5 \\[-tasten for \u00e5 redusere penselbredden, og p\u00e5 \\]-tasten for \u00e5 \u00f8ke bredden. For harde runde, myke runde og kalligrafiske pensler trykker du p\u00e5 Skift+\\[\u00a0for \u00e5 redusere penselens hardhet, og p\u00e5 Skift+\\]\u00a0for \u00e5 \u00f8ke penselens hardhet.\n\n## Alternativer for form p\u00e5 busttupp\n\nMed busttuppene kan du angi bestemte egenskaper for busten, og dermed gj\u00f8re str\u00f8kene sv\u00e6rt realistiske. Du kan angi f\u00f8lgende alternativer for form p\u00e5 penseltupp i penselpanelet:\n\nForm\n\nAngir hvordan busten skal se ut.\n\nBust\n\nAngir hvor tett busten skal v\u00e6re.\n\nLengde\n\nEndrer lengden p\u00e5 busten.\n\nTykkelse\n\nAngir bredden p\u00e5 den individuelle busten.\n\nStivhet\n\nStyrer fleksibiliteten til busten. Hvis innstillingen er lav, endres formen p\u00e5 penselen lett.\n\nDu justerer stivheten dersom du vil variere str\u00f8kene n\u00e5r du bruker musen til \u00e5 male. \n\nAvstand\n\nStyrer avstanden mellom penselmerkene i et str\u00f8k. Hvis du vil endre avstanden, skriver du inn et tall eller bruker skyvekontrollen til \u00e5 angi en prosentandel av penselens diameter. N\u00e5r det ikke er merket av for dette alternativet, er det hastigheten for mark\u00f8ren som bestemmer avstanden.\n\nVinkel\n\nAngir vinkelen p\u00e5 penseltuppen n\u00e5r du maler med musen.\n\n\n\nViser penseltuppen slik den ser ut med de endringene som ble gjort ovenfor samt gjeldende trykk og vinkel p\u00e5 str\u00f8ket. Klikk forh\u00e5ndsvisningsvinduet for \u00e5 se penselen fra forskjellige sider.\n\n## Alternativer for forsvinnende tupp\n\nPensler med forsvinnende tupp fungerer p\u00e5 lignende m\u00e5te som blyanter og fargestifter, og slites naturlig ned mens du tegner. Du kan f\u00f8lge med p\u00e5 graden av slitasje i forh\u00e5ndsvisningen av aktiv penseltupp. Denne visningen finner du i \u00f8vre venstre hj\u00f8rne av bildet.\n\nSt\u00f8rrelse\n\nStyrer st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselen. Skriv inn en verdi i bildepunkter, eller dra skyvekontrollen.\n\nMykhet\n\nStyrer slitasjehastigheten. Skriv inn en prosentandel, eller dra skyvekontrollen.\n\nForm\n\nStyrer formen p\u00e5 tuppen. Du kan velge mellom flere alternativer for tupp.\n\nSpiss tuppen\n\nTilbakestiller tuppen til opprinnelig skarphet.\n\nAvstand\n\nStyrer avstanden mellom penselmerkene i et str\u00f8k. Hvis du vil endre avstanden, skriver du inn et tall eller bruker skyvekontrollen til \u00e5 angi en prosentandel av penselens diameter. N\u00e5r det ikke er merket av for dette alternativet, er det hastigheten for mark\u00f8ren som bestemmer avstanden.\n\nPenselforh\u00e5ndsvisning\n\n\nViser penseltuppen slik den ser ut med de endringene som ble gjort ovenfor samt gjeldende trykk og vinkel p\u00e5 str\u00f8ket. Klikk forh\u00e5ndsvisningsvinduet for \u00e5 se penselen fra forskjellige sider.\n\n## Alternativer for spraymaling\n\nSpraymalingstuppene gjenskaper effekten av spraybokser, med en kjegleformet 3D-sprut.\u00a0Hvis du bruker en penn, kan du endre hvor bredt spraymalte str\u00f8k sprer seg, ved \u00e5 endre pennetrykket.\n\nStyrer st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselen. Skriv inn en verdi i bildepunkter, eller dra skyvekontrollen.\n\nStyrer st\u00f8rrelsen p\u00e5 penselens harde midtpunkt.\n\nStyrer forvrengningen for malingssprayen.\n\nStyrer antall malingsdr\u00e5per.\n\nStyrer avstanden mellom dr\u00e5pene. Hvis det ikke er merket av for dette alternativet, er det hastigheten til mark\u00f8ren som bestemmer avstanden.\n\nPenselforh\u00e5ndsvisning\n\n\n\nViser penseltuppen slik den ser ut med de endringene som ble gjort ovenfor samt gjeldende trykk og vinkel p\u00e5 str\u00f8ket. Klikk forh\u00e5ndsvisningsvinduet for \u00e5 se penselen fra forskjellige sider.\n\n## Alternativer for penselstilling\n\nAlternativer for penselstilling brukes til \u00e5 skape en pennelignende effekt, og gj\u00f8r at du kan kontrollere vinkel og stilling for penselen.\n\nVipp X\n\nAngir vinkelen til penselen fra venstre mot h\u00f8yre.\n\nVipp Y\n\nAngir vinkelen til penselen fra forsiden og bakover.\n\nRotasjon\n\nAvgj\u00f8r rotasjonsvinkelen til busten.\n\nTrykk\n\nAvgj\u00f8r trykket til penselen p\u00e5 lerretet.\n\nAktiver Overstyr-alternativene dersom du vil beholde en bestemt penselstilling.\n\n## Andre penselalternativer\n\nSt\u00f8y\n\nLegger til ytterligere tilfeldighet for individuelle penseltupper. Dette alternativet er mest effektivt n\u00e5r det brukes p\u00e5 myke penseltupper (penseltupper som inneholder gr\u00e5verdier).\n\nV\u00e5te kanter\n\nF\u00f8rer til at malingen bygger seg opp langs kantene av penselstr\u00f8ket, slik at det dannes en vannfargeeffekt.\n\nSpraymaling/oppbygging\n\nBruker gradvise toner p\u00e5 et bilde og simulerer tradisjonelle spraymalingsteknikker. Alternativet Spraymaling i penselpanelet tilsvarer alternativet Spraymaling p\u00e5 alternativlinjen.\n\nUtjevning\n\nGir jevne buer i penselstr\u00f8k. Dette alternativet er mest effektivt n\u00e5r du maler raskt med en penn. Det kan imidlertid gi en viss forsinkelse i str\u00f8kgjengivelsen.\n\nBeskytt tekstur\n\nBruker samme m\u00f8nster og skala p\u00e5 alle forh\u00e5ndsinnstilte pensler som har en tekstur. Velg dette alternativet for \u00e5 simulere en konsekvent lerrettekstur n\u00e5r du maler med flere teksturerte penseltupper.\n\n## Str\u00f8kutglatting\n\nPhotoshop utf\u00f8rer intelligent utglatting av penselstr\u00f8kene dine. Bare oppgi en verdi (0\u2013100) for Utglatting i alternativlinjen n\u00e5r du arbeider med ett av f\u00f8lgende verkt\u00f8y:\u00a0Pensel,\u00a0Blyant,\u00a0Blandepensel eller\u00a0Viskel\u00e6r. Verdien\u00a00\u00a0er den samme som utglatting i tidligere versjoner av Photoshop. H\u00f8yere verdier \u00f8ker mengden av intelligent utglatting av str\u00f8kene dine.\n\nStr\u00f8kutglatting fungerer i flere modi. Klikk tannhjulikonet () for \u00e5 aktivere \u00e9n eller flere av f\u00f8lgende modi:\n\nTrukket snor-modus\n\nMaler bare n\u00e5r strengen er stram. Mark\u00f8rbevegelser innenfor utglattingsradiusen etterlater ingen merker.\n\n\n\nInnhenting av str\u00f8k\n\nGj\u00f8r at maling kan fortsette \u00e5 innhente mark\u00f8ren mens du har satt str\u00f8ket p\u00e5 pause. Deaktivering av denne modusen stopper malingsprogrammet s\u00e5 snart mark\u00f8rbevegelsen stopper.\n\n\n\nInnhenting ved ferdig str\u00f8k\n\nFullf\u00f8rer str\u00f8ket fra den siste malingsposisjon til det punktet der du slapp musen/pekeenheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8819ee-7456-46a9-84de-c9c5de377bff"}
+{"url": "http://oralkirurgisk.no/service/anestesi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:59Z", "text": "## Behandlingstilbud\n\n##### Oralkirurgisk klinikk tilbyr behandling innen alle former for oral kirurgi, implantat protetikk og dental r\u00f8ntgen.\n\n# Anestesi\n\n\n\nLokal anestesi er en meget effektiv og god bed\u00f8velse som alltid benyttes ved kirurgiske inngrep. Vi tilbyr lokal anestesi med the Wand. En ny og smertefri teknikk som er verdsatt\u00a0av barn og de som\u00a0lider av tannbehandlingsangst.\n\nVed mer omfattende inngrep og for pasienter som engster seg for behandling tilbyr vi en form for narkose ved hjelp av intraven\u00f8s sedasjon.\n\nV\u00e5r anestesi-lege s\u00f8rger for at pasienten er tiln\u00e6rmet sovende og samtidig under overv\u00e5kning av hjerteaktivitet og oksygenopptak. Dette er en meget trygg behandling. \nBehandling med intraven\u00f8s sedasjon og overv\u00e5kning er en ekstra sikkehet for pasienter med andre sykdommer som f.eks hjertelidelser. \nBehandling med IV sedering m\u00e5 planlegges etter en forutg\u00e5ende konsultasjon.\n\n**Informasjon til narkose pasienter**\n\nNoen krav stilles til deg som pasient:\n\n - Du m\u00e5 faste, dvs. du skal ikke spise, drikke eller r\u00f8yke i 4 timer f\u00f8r behandlingen.\n - Du m\u00e5/b\u00f8r ha tilsyn i noen timer etter behandling. Hvis dette er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til, diskuterer vi alternativer.\n - Du f\u00e5r ikke kj\u00f8re bil f\u00f8r dagen etter. Husk derfor \u00e5 ordne med annen transport.\n - Dersom du bruker noen form for medisin, ber vi deg ta med en oppdatert medisinliste.\n - Etter inngrepet vil du f\u00e5 tid til \u00e5 slappe av under tilsyn av anestesilegen. Du kan drikke snart etter avsluttet behandling, men du b\u00f8r vente et par timer f\u00f8r du spiser. Start da gjerne med myk mat og v\u00e6r forsiktig i n\u00e6rheten av operasjonsomr\u00e5det.\n - P\u00e5 denne m\u00e5ten vil vi \u00e5 kunne tilby deg en behagelig og sikker behandling.\n\nUtskrifts vennlig utgave finnes **her.**\n\n## Bestill time hos oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fc07278-c2ca-4044-92e8-88d34cfed42a"}
+{"url": "http://dyresiden.no/dyrenyheter/dyrevern/dyrevennlig-hagestell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053205-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:03Z", "text": "# Dyrevennlig hagestell\n\nSommeren er forbundet med stell av hage og uteomr\u00e5der. Vi gir deg tips for \u00e5 unng\u00e5 at ditt hagestell g\u00e5r p\u00e5 bekostning av dyrene.\n\n*Tekst:\u00a0Monica Dahlback. Foto: Pixabay.com.*\n\n*Artikkelen ble opprinnelig publisert i Dyrenes Forsvarer 2.2017\u00a0*\n\n\u00a0\nO m v\u00e5ren og sommeren kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvordan man kan ta hensyn til dyrene n\u00e5r man skal stelle uteomr\u00e5det. Noen dyr \u00f8nsker man kanskje \u00e5 holde unna hagen, men er usikker p\u00e5 hvordan. Det er ofte fristende \u00e5 g\u00e5 for lettvinte og raske l\u00f8sninger, noe som kan gj\u00f8re skade p\u00e5 dyrelivet i n\u00e6romr\u00e5det.\n\n\u00a0\n### Trimming og kutting av tr\u00e6r og busker\n\nDet er vanlig at man innimellom m\u00e5 fjerne tr\u00e6r, eller trimme busker man har i hagen. Det er viktig at man i denne sammenhengen tar hensyn til at fugler kan ha bygd reir, eller at andre dyr som for eksempel pinnsvin bruker buskene som ly.\n\nI naturmangfoldloven \u00a76, er det nedsatt en generell aktomhetsplikt n\u00e5r det gjelder \u00e5 ikke gj\u00f8re skade p\u00e5 naturmangfoldet. Dette betyr at man ogs\u00e5 har en plikt til \u00e5 sjekke tr\u00e6r og busker for fugler og viltlevende dyr, f\u00f8r man trimmer eller kutter de ned.\n\nDyrebeskyttelsen Norge f\u00e5r altfor mange telefoner om skadde eller d\u00f8de fugler grunnet ubetenksom kutting av tr\u00e6r eller trimming av hekker. Det er mange triste skjebner med fugleunger som blir hardt skadet eller d\u00f8r, n\u00e5r reir de ligger i faller ned. Vi ber derfor alle om \u00e5 vise hensyn.\n\n\n\nKj\u00f8ttmeis som holder til ved en fuglemater. Foto: Pixabay.\n\n### Robotgressklippere\n\nDet har de siste \u00e5rene blitt mer og mer vanlig med robotgressklippere og andre lignende maskiner, som for eksempel selvdrevne kompostkverner. Det har derimot viste seg at robotgressklippere som blir etterlatt uten tilsyn kan gj\u00f8re stor skade p\u00e5 sm\u00e5dyr som lever i hagene v\u00e5re. Det har blitt funnet flere d\u00f8de pinnsvin, faktisk s\u00e5 mange at veterin\u00e6rer g\u00e5r ut og advarer mot bruken av robotgressklippere.\n\nPinnsvinhjelpen har kunnet rapportere om flere tilfeller hvor dyr har v\u00e6rt s\u00e5 sterkt skadet at de m\u00e5 avlives, etter et ublidt m\u00f8te med denne maskinen. Dette er spesielt et stort problem p\u00e5 kvelden og natten, siden pinnsvin er mest aktive p\u00e5 dette tidspunktet. Det er derfor viktig \u00e5 ikke bruke denne p\u00e5 nattetider og gjerne holde tilsyn med den n\u00e5r den er i bruk.\n\nPinnsvin skiller seg fra andre dyr n\u00e5r det oppst\u00e5r fare. De l\u00f8per ikke unna, men ruller seg sammen til en ball. Dette gj\u00f8r at de er mer utsatt for skade ved plenklipping, enn andre dyr.\n\n\u00a0\n### Ugressmiddel/gift\n\nDet er mange som bruker ugressmiddel ved u\u00f8nskede planter eller gift for \u00e5 bli kvitt det de ser p\u00e5 som skadedyr. Dyrebeskyttelsen Norge oppfordrer til at man tenker seg n\u00f8ye om ved valg av metode for fjerning av ugress og for \u00e5 unng\u00e5 dyr som kan skape problemer i hagen.\n\nDet er mange fugler, insekter og dyr, som pinnsvin og grevling som kan ferdes i v\u00e5re hager. Hvis man har mye gift p\u00e5 planter og p\u00e5 bakken, kan man risikere at disse dyrene og insektene f\u00e5r i seg giften og blir syke. Pinnsvinhjelpen f\u00e5r hvert \u00e5r inn flere dyr som er syke eller d\u00f8de grunnet giftstoffer. N\u00f8yaktig kilde kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 bekrefte.\u00a0Veterin\u00e6rer har ogs\u00e5 meldt om hunder og katter som har blitt syke av ting de har f\u00e5tt i seg i hagen. En mulig kilde er gift lagt ut for \u00e5 bli kvitt brunsnegler.\n\nNoen anbefaler eddik fremfor kjemikalier, da dette vil v\u00e6re mer sk\u00e5nsomt for alt livet rundt det ugresset man \u00f8nsker \u00e5 fjerne. Man kan ogs\u00e5 tilrettelegge mye ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvilke planter man planter i hagen og hvordan disse plantes. Det er mange som planter vekster de vet tiltrekker seg nyttedyr, som eksempelvis marih\u00f8ne, bier og humle. Mange sverger ogs\u00e5 til variasjon i plantelivet i hagen for \u00e5 f\u00e5 et mest mulig robust uteomr\u00e5de.\n\nMan skal heller ikke undervurdere effekten av grundig forarbeid p\u00e5 v\u00e5ren med fjerning av ugress og hyppig vedlikehold.\n\n\n\nBrunsnegle er en forhatt inntrenger i manges hage. Mange av metodene for \u00e5 bli kvitt denne rakkeren kan imidlertid v\u00e6re b\u00e5de uetisk og g\u00e5 utover andre dyr. Foto: Pixabay.\n\n### Brunsnegler\n\nBrunsneglen er en u\u00f8nsket gjest som har blitt et betent tema for hageeiere i Norge. Det vi ser er at folk tyr til desperate og til tider uheldige metoder for \u00e5 bli kvitt disse sneglende. For eksempel ved bruk av salt og gift. Dyrebeskyttelsen Norge frar\u00e5der hageeiere til \u00e5 benytte seg av disse metodene. Det \u00e5 str\u00f8 salt p\u00e5 sneglen vil pine den un\u00f8dig. Gift kan ogs\u00e5 p\u00e5virke andre dyr, og ikke bare sneglene. Skal man f\u00f8rst drepe en snegle, velg metoder som er raske og effektive.\n\nSneglene er selektive i hvilke planter de liker. I en artikkel fra ABCnyheter, 30.07.2014, f\u00e5r man en liste over hvilke disse er. Ved \u00e5 bevisst plante vekster snegler ikke trives med, kan man p\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5 en snegleinnvasjon.\n\nNoen har fuglekasser som tiltrekker seg arter som spiser snegler. Det er ogs\u00e5 mange som i denne forbindelsen ser etter m\u00e5ter \u00e5 legge til rette for dyr og insekter som er truet. Pinnsvin har lenge v\u00e6rt ansett som en truet art, som man b\u00f8r tilrettelegge for i hagen sin. De siste \u00e5rene har b\u00e5de humler og bier begynt \u00e5 slite med artstallet. Oppfordringen derfor er \u00e5 gj\u00f8re hagen mer vennlig for disse nytteinsektene. Spesielt humler og bier er veldig viktige for pollineringen av planter og avlinger.\n\nDyrebeskyttelsen Norge oppfordrer alle til \u00e5 unders\u00f8ke hvilke metoder for hagehold som er kompatibelt med god dyrevelferd. Det er s\u00e5 altfor lett \u00e5 glemme at insektmiddelet, ugressmiddelet eller andre inngrep vi gj\u00f8r for \u00e5 stelle hagen v\u00e5r, kan ha store ringvirkninger for dyrelivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b0ee86f-e4c6-439a-8ff8-d70b0d9e3c8f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mercedes-Benz_HighPerformanceEngines", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053205-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:57:07Z", "text": "**Mercedes AMG High Performance Powertrains** (tidligere kjent som **Mercedes-Benz HighPerformanceEngines**, **Mercedes-Ilmor** og **Ilmor**) er en britisk produsent av motorer for Formel 1, eid av den tyske bilprodusenten Mercedes-Benz. Selskapets motorer har siden 1995 v\u00e6rt brukt av McLarens Formel 1-biler, og fra 2009-sesongen ble motorene ogs\u00e5 brukt av Force India og Brawn GP. Brawn GP ble etter 2009-sesongen kj\u00f8pt opp av Mercedes, som omgjorde det til sitt eget fabrikksteam, kalt Mercedes GP.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMario Illien og Paul Morgan grunnla i 1983 selskapet **Ilmor Engineering Ltd** som en uavhengig britisk produsent av motorer til racerbiler. Selskapets navn ble dannet av de to grunnleggernes etternavn. Selskapet startet opprinnelig med \u00e5 bygge motorer for det amerikanske Champ Car-mesterskapet med penger fra teameieren og chassisprodusenten Roger Penske.\n\nI 1991 gikk Ilmor inn i Formel 1 som motorleverand\u00f8r til Leyton House Racing (tidligere March). I 1992 endret Leyton House navn tilbake til March og fortsatte \u00e5 bruke Ilmor-motorer. Ilmor leverte samme \u00e5r ogs\u00e5 motorer til Tyrrell-teamet. Ilmors gode navn i F1 gjorde at sportsvognteamet Sauber og Mercedes-Benz, som planla \u00e5 g\u00e5 inn i Formel 1 sammen, signerte en avtale med Ilmor. Mercedes trakk seg imidlertid fra prosjektet og motorene ble offisielt kalt Ilmor, bare p\u00e5f\u00f8rt \u00abConcept by Mercedes-Benz\u00bb. Men etter uventet gode prestasjoner i 1993 klarte Sauber \u00e5 overbevise Mercedes til offisielt \u00e5 g\u00e5 inn i F1. I 1994 leverte Ilmor 1993-spesifikasjons motorer til det nye Pacific GP-teamet til Keith Wiggins. Pacific klarte bare \u00e5 kvalifisere seg syv ganger p\u00e5 32 fors\u00f8k, men motorene ble ikke trukket fram som \u00e5rsak til den svake prestasjonen.\n\nDaimler-Benz kj\u00f8pte i 1993 Chevrolets 25% eierandel i Ilmor. Ilmor ble motorpartner til McLaren i 1995, og de tok sin f\u00f8rste seier i Australias Grand Prix 1997. Mika H\u00e4kkinen vant f\u00f8rermesterskapet i b\u00e5de 1998 og 1999, og teamet vant konstrukt\u00f8rmesterskapet i 1998.\n\nI 2001 omkom Paul Morgan da han skulle lande sitt veteranfly p\u00e5 Sywell Aerodrome i Northamptonshire. Dette f\u00f8rte til at Daimler AG i 2002 \u00f8kte sin eierandel til 55% og endret selskapets navn til *Mercedes-Ilmor*. I 2005 ble Daimler eneeier av Mercedes-Ilmor og selskapet fikk navnet *Mercedes-Benz HighPerformanceEngines Ltd*. Samtidig ble den lille \u00abSpecial Projects\u00bb-delen av selskapet, som siden 2003 hadde kontrakt p\u00e5 design og bygging av Indy Racing League-motorer for Honda, skilt ut som et eget selskap, eid av Mario Illien og Roger Penske. Det nye selskapet, som er helt uavhengig av Mercedes, har f\u00e5tt tilbake det opprinnelige navnet *Ilmor Engineering Ltd*.\n\nI 2011 ble navnet endret til det n\u00e5v\u00e6rende *Mercedes AMG High Performance Powertrains*, i tr\u00e5d med at navnet til Formel 1-teamet Mercedes GP ble endret for \u00e5 inkludere varemerket Mercedes-AMG.\n\nDenne tabellen viser hvilke team, utenom Mercedes' eget fabrikksteam, som har brukt Mercedes-motorer (f\u00f8r 2002 under navnet Ilmor) i hver enkelt Formel 1-sesong. For detaljerte resultattabeller se artiklene for hvert enkelt team.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be057b4f-5b3d-45cb-9ed4-be86fb6a9a1b"}
+{"url": "https://nnn.no/author/administrator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:11Z", "text": " *FORBUNDSLEDER x 2: 1. nestleder Anne Berit Aker Hansen overtar som forbundsleder n\u00e5r Jan-Egil Pedersen blir pensjonist om to \u00e5r. (Foto: Jan-Erik \u00d8stlie, NNN-arbeideren)*\n\n**NNNs landsm\u00f8te valgte onsdag ettermiddag forbundets fremste tillitsvalgte for de neste fire \u00e5rene.\u00a0**\n\n## Uttalelse: Permitteringer\n\nI perioder der virksomheter opplever svikt i inntekter og/ eller mangel p\u00e5 oppdrag har bedriften mulighet til \u00e5 permittere sine ansatte. Det kreves at bedriften i forkant har gjort det man kan forvente for \u00e5 unng\u00e5 permittering.\n\nB\u00e5de arbeidstakere og arbeidsgivere kan ha fordeler ved permitteringsordningen. Virksomheter som opplever svikt i inntekter slipper \u00e5 betale l\u00f8nn\nadministrator2017-04-06T14:24:42+00:006. april 2017|\n\n## Uttalelse: Matkjedemakt\n\nDet norske dagligvaremarkedet kontrolleres kun av tre matvarekjeder som omsetter 99 % av de totale verdiene. I tillegg kontrollerer dagligvarekjedene logistikken i store deler av verdikjeden, samt varesortiment i butikkene. Denne konsentrasjonen gir dagligvarekjedene full kontroll over utvikling i bransjen. Makten til dagligvarekjedene hemmer innovasjon og utvikling i n\u00e6ringsmiddelbedriftene og setter mange av arbeidsplassene til\n\nadministrator2017-04-06T14:21:11+00:006. april 2017|\n## Uttalelse: Mat- og drikkevareindustriens verdikjede\n\nDet er viktig \u00e5 ha en komplett verdikjede for mat. Matindustrien og jordbruket sysselsetter n\u00e6r 100.000 mennesker og er en s\u00e6rdeles viktig bidragsyter til n\u00e6ringsklynger og lokalsamfunn i hele landet.\n\nJordbruksproduksjonen er et viktig grunnlag for matindustrien og det m\u00e5 jobbes for en helhetlig matproduksjon med landbruk over hele landet. Markedsregulering er en forutsetning for produksjon\n## Uttalelse: Fiskeri og havbruk\n\nDen norske velferdsstaten er bygd p\u00e5 et b\u00e6rekraftig og l\u00f8nnsomt n\u00e6ringsliv. Fiskeri- og havbruksn\u00e6ringen vil komme til \u00e5 v\u00e6re en helt avgj\u00f8rende bidragsyter til dette i overskuelig framtid. N\u00e6ringen vil ogs\u00e5 kunne sikre bosetting langs kysten gjennom videreforedling i hj\u00f8rnesteinsbedrifter, styrke v\u00e5re valutainntekter og bidra til en sunn utenriks\u00f8konomi. Forutsetningen er at n\u00e6ringen baseres p\u00e5\n\nadministrator2017-04-06T15:47:28+00:006. april 2017|\n\n## Uttalelse: Bekjemp arbeidslivskriminalitet\n\nKriminalitet i arbeidslivet er en \u00f8kende utfordring som medf\u00f8rer alvorlige konsekvenser for ber\u00f8rte arbeidstakere, virksomheter og samfunnet for \u00f8vrig.\n\nSkal vi ha et godt og seri\u00f8st arbeidsliv i Norge, m\u00e5 arbeidslivets spilleregler f\u00f8lges og arbeidslivskriminalitet forhindres og bekjempes. For \u00e5 oppn\u00e5 dette trenger vi et sterkt organisert arbeidsliv.\n\nArbeidslivskriminalitet er handlinger som bryter med norske lover om\n\nadministrator2017-04-06T16:18:12+00:006. april 2017|\n\n## Uttalelse: Norges forhold til EU/E\u00d8S og handelsavtaler\n\nEU er Norges viktigste handelspartner. Handelen med EU reguleres gjennom E\u00d8S-avtalen. E\u00d8S avtalen har sikret forutsigbare vilk\u00e5r for den eksportrettede industrien. NNN mener at Norge er best tjent med \u00e5 st\u00e5 utenfor EU, men m\u00e5 videreutvikle sitt forhold til EU gjennom E\u00d8S-avtalen eller andre handelsavtaler, for \u00e5 sikre utvikling av norsk sysselsetting og\n\nadministrator2017-04-06T11:48:29+00:006. april 2017|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d333306-75db-4141-9b3e-c8faac171472"}
+{"url": "http://johannesdidaktiske.blogspot.com/2016/03/om-karakterreduksjon-i-norskfaget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T05:00:43Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 6. mars 2016\n\n### Om karakterreduksjon i norskfaget\n\n \n\nDenne v\u00e5rterminen setter jeg ni karakterer p\u00e5 hver av de 30 VG3-elevene mine. Det betyr ikke at de vurderes ni ganger, de vurderes mye mer, fordi jeg ogs\u00e5 selvsagt driver underveisrespons b\u00e5de p\u00e5 skriftlig og muntlig arbeid. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 diskutere antall karakterer i norskfaget. Elevene l\u00e6rer ikke mer av \u00e5 bli vurdert mange\u00a0 ganger. Og b\u00e5de l\u00e6rere og elever blir slitne av jaget etter \"\u00e5 f\u00e5 nok grunnlag\". \n\n \n\"Et snedig fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 argumentere for valgfritt sidem\u00e5l\" kaller Noregs M\u00e5llag v\u00e5r skoles henvendelse til UDIR om v\u00e5r utfordring med nynorsk oversettelsesprogram. Jeg vil forklare hvorfor det absolutt ikke er det, men jeg m\u00e5 starte med \u00e5 gj\u00f8re rede for utfordringen. \n\n \nI skolesammenheng er plagiat og bruk av oversettelsesprogram to ting som anses som fusk i pr\u00f8vesammenheng. Det er to vidt forskjellige ting. Plagiat kan som regel p\u00e5vises, bruk av oversettelsesprogram er mer komplisert \u00e5 \"bevise\" bruk av. N\u00e5r oversettelsesprogrammet kun finnes i nettversjon, er det greit i pr\u00f8vesammenheng \u00e5 forhindre bruken av det. Men n\u00e5r det kan lastes ned, byr det p\u00e5 litt st\u00f8rre utfordringer. Vi kan selvsagt la elevene skrive for h\u00e5nd, og det gj\u00f8r vi. Men det byr igjen p\u00e5 praktiske utfordringer som at de ordb\u00f8kene elevene f\u00e5r gratis p\u00e5 skolen, er digitale. \n\n \nNoe av den store forskjellen mellom ordb\u00f8ker og digitale oversettere er at oversettelsesprogrammene b\u00f8yer ord, og du trenger ikke \u00e5 vite grunnformen til ordet. Hvis du skal skrive \"kj\u00f8rte\" p\u00e5 nynorsk s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 sl\u00e5 opp \"k\u00f8yre\" f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 velge riktig form. Du taster bare inn \"kj\u00f8rte\" og f\u00e5r opp \"k\u00f8yrde\", enkelt og greit. S\u00e5 selv bruk av oversettelsesprogrammet til enkeltord er egentlig problematisk. Mange elever tror at det er greit. Men skal jeg sitte og vurdere det arbeidet en maskin har gjort? Skal jeg vurdere elevens evne til \u00e5 dobbeltsjekke om programmet fungerer godt nok? \n\n \nDet sagt byr dette programmet selvsagt p\u00e5 mange gode pedagogiske muligheter. Og vi norskl\u00e6rere b\u00f8r definitivt ta dette i bruk i undervisninga. Utfordringa er - hva skal vi vurdere? Og hvor g\u00e5r grensa mellom \"lovlig\"\u00a0 og \"ulovlig\" bruk av oversettelsesprogram i vurderingssituasjoner. Skal det v\u00e6re greit p\u00e5 ordniv\u00e5? Jeg \u00f8nsker en diskusjon om hvordan vi skal forholde oss til det. \n\n \nJeg er ikke mot vurdering i sidem\u00e5l, snarere tvert om. Jeg mener at det \u00e5 beherske to m\u00e5lformer gj\u00f8r oss mer spr\u00e5kbevisste og spr\u00e5kkompetente. Men er det hensiktsmessig med to separate karakterer? Forskjellen i det vi vurderer i hovedm\u00e5lskarakteren og sidem\u00e5lskarakteren, er kun elevens evne til \u00e5 uttrykke seg p\u00e5 sidem\u00e5let sitt. Elevene skal ellers beherske n\u00f8yaktig de samme kompetansem\u00e5la, men i to ulike m\u00e5lformer. \u00a0Jeg er spent p\u00e5 resultatene av fors\u00f8ket med en karakter i norsk. Jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 om Noregs M\u00e5llag egentlig har noe \u00e5 frykte. Jeg h\u00e5per og tror at sidem\u00e5lsoppl\u00e6ringa ogs\u00e5 er godt ivaretatt til tross for karakterreduksjon. \n\n \nNorskfaget b\u00e6rer preg av mye vurdering, men driver vi nok med vurdering for l\u00e6ring? Jeg tror vi har for lite rom for prosessorientert arbeid og formativ vurdering nettopp fordi vi har tre karakterer \u00e5 sette. En reduksjon til to mener jeg ville v\u00e6rt en fordel - ogs\u00e5 for sidem\u00e5let. Jeg tror Noregs M\u00e5llag m\u00e5 ha litt mer tillit til oss norskl\u00e6rere. Vi vil ikke sidem\u00e5let til livs. Vi vil ikke redusere sidem\u00e5let til et valgfag i skolen. Men vi vil ha mer tid til \u00e5 jobbe hensiktsmessig med sidem\u00e5let, vi vil ha mer tid til l\u00e6ring. \n\n \n04:01 \n\n#### 1 kommentar:\n1. \n \n Leif Harboe6. mars 2016 kl. 20:32\n \n St\u00f8ttes\\! Jeg har for\u00f8vrig kommentert selve saken om bruk og Nyno og tilsvarende her: http://leifh.blogspot.no/ (Hvis du trenger hele lenken: http://leifh.blogspot.no/2016/03/nyno-eller-annet-whatever.html).\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40b0d46-19c7-4e5c-b555-08c12fbf9061"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Ti-pluss-faktab-ker-eb-ker/YouTube-skolen/I9788248920410", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:32Z", "text": "### Forlagets omtale:\n\nYouTube er verdens st\u00f8rste videodelingstjeneste p\u00e5 nett. I denne boka l\u00e6rer du alt om hvordan du setter opp din egen kanal. Vi har h\u00f8rt om dem alle sammen: Noobwork, Randulle, Truls, BeasVerden, Murdrocks, Prebz og Dennis, Baibai og Huginn, Bootramp, Kattekryp og ikke minst Gullsnutten-vinner \u2026 LES MER og \u00c5rets YouTuber Herman Dahl. Hva er det de gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 suksess? Her er tips, r\u00e5d og ideer til hvordan man skal komme i gang med YouTube, men ogs\u00e5 for deg som allerede er erfaren p\u00e5 omr\u00e5det og trenger \u00e5 komme videre. Bootramp og Beasverden er to store innholdsleverand\u00f8rer p\u00e5 YouTube, og de geileder deg gjennom temaene, ispedd tips og r\u00e5d fra mange av deres \u00abkollegaer\u00bb. Her f\u00e5r du l\u00e6re om kanaloppsett, teknikk, profilering og branding, hvordan jobbe med ideer og ikke minst gode tips for \u00e5 bli st\u00f8rre. Det er ogs\u00e5 egne kapitler om lov og rettigheter og nettvett. Dette er boka for deg som liker gaming, vlogging og musikk, og den henvender seg til interesseomr\u00e5der for begge kj\u00f8nn. L\u00e6r deg \u00e5 bruke YouTube p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te, og ha det g\u00f8y underveis. Enten du er ung eller gammel. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets YouTube er verdens st\u00f8rste videodelingstjeneste p\u00e5 nett. I denne boka l\u00e6rer du alt om hvordan du setter opp din egen kanal. Vi har h\u00f8rt om dem alle sammen: Noobwork, Randulle, Truls, BeasVerden, Murdrocks, Prebz og Dennis, Baibai og Huginn, Bootramp, Kattekryp og ikke minst Gullsnutten-vinner og \u00c5rets YouTuber Herman Dahl. Hva er det de gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 suksess? Her er tips, r\u00e5d og ideer til hvordan man skal komme i gang med YouTube, men ogs\u00e5 for deg som allerede er erfaren p\u00e5 omr\u00e5det og trenger \u00e5 komme videre. Bootramp og Beasverden er to store innholdsleverand\u00f8rer p\u00e5 YouTube, og de geileder deg gjennom temaene, ispedd tips og r\u00e5d fra mange av deres \u00abkollegaer\u00bb. Her f\u00e5r du l\u00e6re om kanaloppsett, teknikk, profilering og branding, hvordan jobbe med ideer og ikke minst gode tips for \u00e5 bli st\u00f8rre. Det er ogs\u00e5 egne kapitler om lov og rettigheter og nettvett. Dette er boka for deg som liker gaming, vlogging og musikk, og den henvender seg til interesseomr\u00e5der for begge kj\u00f8nn. L\u00e6r deg \u00e5 bruke YouTube p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te, og ha det g\u00f8y underveis. Enten du er ung eller gammel. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0812d911-9aa9-42d7-b48b-db29ba9cac4f"}
+{"url": "https://www.essensbeauty.no/creme-cheek-colour-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:01Z", "text": "En syntetisk pensel av h\u00f8yeste kvalitet som er perfekt formet for \u00e5 naturlig definere kinnbena. Den ovale penselen arbeider fargen inn i huden og er perfekt for kremrouge. Passer best til Laura Merciers Cr\u00e8me Cheek Colour\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9e0b74-1b8f-4dda-ab3e-a9d6da586366"}
+{"url": "https://addekor.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:14Z", "text": " - \n - \n - \n - \n - \n - \n - \n\n## Velkommen til AD Dekor AS\n\n-----\n\nAD Dekor er et skilt og dekorfirma som holder til p\u00e5 Skedsmokorset mellom Oslo og Gardermoen.\n\nDet prim\u00e6re forretningsomr\u00e5det er \u00e5 profilere bedrifter med behov for profilering av bygninger, butikker, kj\u00f8ret\u00f8y og stillest\u00e5ende materiell. \n\nV\u00e5rt m\u00e5l er og v\u00e6re en av de fremste akt\u00f8rer i v\u00e5r bransje med fokus p\u00e5 gode l\u00f8sninger, kvalitet og logistikk.\n\nVi er i dag 15 ansatte i salg, produksjon, montasje og administrasjon.\n\nAD Dekor har valgt \u00e5 produsere de fleste av v\u00e5re produkter i egen fabrikk p\u00e5 Skedsmokorset.\n\nDette gir bedre tilgjengelighet, bedre sikkerhet og enklere kvalitetskontroll.\n\nVi har ogs\u00e5 valgt \u00e5 satse p\u00e5 kvalitet fremfor billige l\u00f8sninger.\n\nGode samarbeidspartnere over lang tid og forn\u00f8yde kunder gj\u00f8r oss sikre p\u00e5 at valget har v\u00e6rt riktig.\n\nAD Dekor har gjennomf\u00f8rt en rekke landsdekkende prosjekter med store krav til logistikk, punktlighet og kvalitet i alle ledd.\n\n## Noen av v\u00e5re kunder\n\n - \n - \n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f90eb818-b4ee-4f4f-a67b-b7478e2c1307"}
+{"url": "https://snl.no/Carlsberg_Breweries_A%2FS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:56Z", "text": "\n\nK\u00f8benhavn, dansk internasjonalt bryggerikonsern med \u00f8lproduksjon i 40 land, grunnlagt 1847 og sammensl\u00e5tt med De Forenede Bryggerier (Tuborg) 1969. Eier (sm.m. britiske Scottish & Newcastle) halvparten av Baltic Beverages Holding med bryggerier i Russland og Baltikum. Holdingselskapet Carlsberg A/S omfatter ogs\u00e5 Carlsberg Laboratorium. Omsetning ca. 35 mrd. danske kr med rundt 30 000 ansatte (2003).\n\n## Historikk\n\nCarlsberg ble grunnlagt 1847 av Jacob Christian Jacobsen. Hans s\u00f8nn Carl Jacobsen grunnla 1880 sitt eget bryggeri, Ny Carlsberg, samtidig som farens bryggeri ble omd\u00f8pt til Gamle Carlsberg. Bryggeriene ble henholdsvis 1887 og 1902 donert til Carlsbergfondet og siden drevet som m\u00f8nsterbedrifter uten hensyn til \u00f8yeblikkets fordel, etter forskrifter i J. C. Jacobsens testamente. 1906 ble de to bryggeriene sammensl\u00e5tt til Carlsberg Bryggerierne.\n\nDe Forenede Bryggerier ble grunnlagt 1891 p\u00e5 initiativ av C. F. Tietgen ved sammenslutning av 11 bryggerier, som senere er nedlagt, fra 1894 ogs\u00e5 med Tuborgs Bryggerier, grunnlagt 1873.\n\n1903 ble det innledet et samarbeid mellom De Forenede Bryggerier og Carlsberg, basert p\u00e5 deling av fortjenesten. 1969 ble de to bryggeriene sl\u00e5tt sammen under navnet De Forenede Bryggerier, fra 1987 Carlsberg A/S. 2001 ble Carlsberg Breweries A/S dannet ved sammenslutning av bryggerivirksomheten til Carlsberg A/S og norske Orkla (Pripps Ringnes). Carlsberg eide 60 % og Orkla 40 % av det nye selskapet, men 2004 solgte Orkla sin eierandel til Carlsberg, slik at Ringnes-bryggeriene ble danskeid, kontrollert av Carlsbergfondet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e899f89-7f62-4bcc-bb6f-0b3afe9df8e1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/wwf-toppsjef_-_-norsk-ulveforvaltning-er-uakseptabel-1.14019938", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:59:35Z", "text": "# WWF-toppsjef: \u2013 Norsk ulveforvaltning er uakseptabel\n\nToppsjefen i Verdens naturfond (WWF), Marco Lambertini, slakter norsk ulveforvaltning. I morgen starter rettssaken som skal avgj\u00f8re om den er lovlig.\n\n\n\n\n\nMartin Roals\u00f8 @mroalso Journalist\n\n\u2013 Det som er uakseptabelt, er de radikale tiltakene som den norske regjeringen har satt i gang. De tillater i praksis \u00e5 ta livet av en tredjedel av en allerede liten populasjon av ulver, sier Marco Lambertini til NRK.\n\nWWFs internasjonale leder er provosert over norske myndigheters ulveforvaltning.\n\n\n\n**\u2013 Forestill deg at presidenten i India kunngjorde at de skulle ta livet av en tredjedel av Indias tigre. Hele verden ville protestert, sier han.**\n\nLambertini er i Norge dagen f\u00f8r rettssaken der WWF har saks\u00f8kt staten, fordi de mener ulveforvaltningen her i landet strider mot b\u00e5de Grunnloven, naturmangfoldsloven og internasjonale avtaler.\n\n## 28 ulv drept i lisensjakta\n\nS\u00f8ksm\u00e5let har opphav i vedtaket om \u00f8kt ulvejakt i fjor h\u00f8st. I vinter har jegere tatt livet av 28 ulv. Det er det h\u00f8yeste antallet som noen gang er registrert i forbindelse med lisensfelling i Norge.\n\nB\u00e5rd Vegar Solhjell er generalsekret\u00e6r i WWF Norge. Han forklarer s\u00f8ksm\u00e5let slik:\n\n\n\n**\u2013 Vi mener at regjeringen praktiserer den loven Stortinget har vedtatt p\u00e5 feil m\u00e5te. Det har v\u00e6rt for lav terskel for \u00e5 skyte ulv. Det er tatt ut for mange n\u00e5. Og vi ser at viktige individ for \u00e5 f\u00e5 ned innavl i bestanden g\u00e5r tapt. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 til retten og f\u00e5 klarlagt hvordan forvaltningen skal v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 en levedyktig bestand, sier Solhjell.**\n\n## Elvestuen: \u2013 Bra med juridisk avklaring\n\nKlima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (V) sier at regjeringen vil f\u00f8re en politikk som sikrer en levedyktig ulvebestand.\n\n\n\n\u2013 Jeg forholder meg til stortingsflertallets ulvevedtak og rovviltforliket fra 2011. Og vi f\u00f8lger opp naturmangfoldsloven og bern-konvensjonen.\n\n\u2013 *Hva tenker du om at WWF mener dere ikke gj\u00f8r det da?*\n\n**\u2013 Dette ligger n\u00e5 i rettsapparatet og det er bra at vi f\u00e5r en juridisk avklaring som kan legge grunnlag for en forvaltning i \u00e5rene fremover, sier Elvestuen.**\n\n## Betent debatt\n\nFor b\u00f8ndene er det fortvilende at ulven tar beitedyrene deres. For ulveforkjemperne er det fortvilende at ulven jaktes p\u00e5.\n\nMarco Lambertini mener at \u00e5 drepe ulven slik det gj\u00f8res i dag, er den \u00abenkle og gale\u00bb m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.\n\n\n\n\u2013 \u00c5 holde populasjonen p\u00e5 et s\u00e5 lavt niv\u00e5 er forferdelig, sett fra et genetisk perspektiv. Det er mye innavl \u2013 s\u00f8stre og br\u00f8dre som formerer seg med hverandre. I et langtidsperspektiv vil populasjonen lide. I et rikt og sunt samfunn som Norge, m\u00e5 man pr\u00f8ve hardere \u00e5 sameksistere med naturen. Ulven er selve symbolet p\u00e5 slik sameksistens, sier Lambertini.\n\n**Rettssaken starter i Oslo tingrett i morgen. Det er satt av fire dager til behandlingen.**\n\n\n\n Publisert 23.04.2018, kl. 19.46 \n\n\n\n## \u2013\u00a0Jeg visste ikke at det var vanlig \u00e5 f\u00e5 middag hver dag\n\nKine ble sviktet av alle de voksne.\n\n\n\n## Norsk skole gjorde smarte \u00abAlexander\u00bb til skoletaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92f17bd7-db97-4967-b3a3-49e1f9187243"}
+{"url": "https://www.duoshop.no/produkt/valencia-lilla-miniskjort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:35Z", "text": "# Valencia Lilla Miniskj\u00f8rt\n\nNOK\u00a0349,00\n\n## Beskrivelse\n\nMetallisk miniskj\u00f8rt\n\nDette er et tettsittende skj\u00f8rt i en metallisk lillafarge som utvilsomt vil fange oppmerksomheten til alle rundt deg. Skj\u00f8rtet former seg naturlig etter formene dine og har draperinger b\u00e5de foran og bak som er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dem enda tydeligere og gir den ekstra WOW-effekten. Dette er et plagg som skiller seg ut i mengden og som\n\n## Metallisk miniskj\u00f8rt med WOW-effekt\\! \u2013 Cottelli Collection\n\nSkj\u00f8rtet er akkurat passe frekt og gj\u00f8r seg derfor like fint p\u00e5 ute p\u00e5 byen som p\u00e5 fetisj-klubb. Kombiner det med en sexy tettsittende topp og et par h\u00f8ye h\u00e6ler og du er klar for alt kvelden har \u00e5 by p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "513bf1bd-f3e4-43ba-80b9-529ce94bed16"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1378547-G%C3%A5r+det+an.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:34Z", "text": "Har noen her noen gang hatt et godt sexuelt langvarig monogamt forhold uten \u00e5 v\u00e6re forelsket?\n\nMener uten noen gang har v\u00e6rt forelsket i personen..\n\nSkjult ID med pseudonym anonymus s\u00f8. 3 des. 2017 16:20 \n\nHar hatt et langvarig monogamt forhold, med visshet om at det ikke ville v\u00e6re et forhold for livet, men var forelsket eller tiltrukket s\u00e5 det holdt :-)\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla s\u00f8. 3 des. 2017 16:22 \n\nVet den \u00abutk\u00e5rede\u00bb at du ikke er forelsket? Hvis ikke s\u00e5 kan det kanskje sies \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5kjipt overfor vedkommede.\n\nSkjult ID med pseudonym H\u00f8nemor s\u00f8. 3 des. 2017 17:29 \n\nDet g\u00e5r nok sikkert an... men for min del ramler jeg av uten f\u00f8lelser. Enten blir jeg forelska eller s\u00e5 mister jeg interessen rellativt fort. \nHar fortatt noen forhold rent seksuelt etter at det er avklart at det ikke er noe \u00e5 satse p\u00e5 f\u00f8lelsesmessig, men det fader ut fort n\u00e5r man ser etter noe \"mere\"\n\nSkjult ID med pseudonym Hrafn s\u00f8. 3 des. 2017 18:13 \n\nJa. \n \n@GuriMalla: Hva med de som ikke blir forelsket da? Skal de v\u00e6re single resten av livet?\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla s\u00f8. 3 des. 2017 18:15 \n\nDet b\u00f8r ihvertfall kommuniseres til den en er sammen med slik at vedkommende kan ta sitt valg. Det er ikke alle som \u00f8nsker \u00e5 ha en kj\u00e6reste som prim\u00e6rt er sammen med en pga god sex.\n\nSkjult ID med pseudonym Hrafn s\u00f8. 3 des. 2017 21:00 \n\nDet g\u00e5r an \u00e5 elske noen uten \u00e5 ha v\u00e6rt forelsket.\n\nSkjult ID med pseudonym GuriMalla s\u00f8. 3 des. 2017 21:28 \n\nFikk en f\u00f8lelse av at det ikke var tilfelle her, men hva vet jeg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f2aa4fa-d0fc-4081-96df-70e57b022e29"}
+{"url": "https://sigurd.as/mercedes-benz-varebiler/140/mercedes-benz-varebil-vito-varebil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:32Z", "text": "# Mercedes-Benz Varebil // Vito Varebil\n\nVito vil og kan. Og gj\u00f8r det.\n\n# Mercedes-Benz Varebil Vito Varebil Fra kr 319 884\n\nVito vil og kan. Og gj\u00f8r det.\n\n - \n\n**Store utfoldelsesmuligheter**\n\nKun den som kan utfolde seg fullt ut, f\u00f8ler seg vel. Derfor kan Vito med sine tre kj\u00f8ret\u00f8ylengder \u2013 kompakt, lang eller ekstra lang tilpasses ditt individuelle plassbehov. Og det romslige lasterommet har plass til mye.\n\nMed sin innvendige st\u00f8rrelse har ikke Vito varebil en kj\u00f8ret\u00f8yh\u00f8yde p\u00e5 mer enn 1.910 mm ved 2,8 t tillatt totalvekt (+48 mm ifm. takrails) og kan dermed enkelt kj\u00f8res inn i de fleste garasjer, parkeringshus, underjordiske parkeringshus og vaskeanlegg. Slik gir Vito med sine fordeler ogs\u00e5 bedriften gode utfoldelsesmuligheter. \n\u00a0\n\n - To akselavstander\n - Tre kj\u00f8ret\u00f8ylengder fra 4.895 mm (kompakt) via 5.140 mm (lang) til 5.370 mm (ekstra lang) Maksimalt lasteareal p\u00e5 3,97 m\u00b2 for kompaktversjonen, 4,38 m\u00b2 for den lange versjonen og 4,76 m\u00b2 for den ekstra lange versjonen\n - Opptil 6,6 m\u00b3 lastevolum\n - Tre forskjellige lastelengder opptil 3.061 mm\n - Opptil 120 kg mer nyttelast i forhold til den forrige modellen \\[1\\]\n - Nyttelast opptil 1.064 kg, med\u00a0en last\u00f8kning til\u00a01.369 kg (med bakhjulstrekk)\n - Plass til inntil tre europaller i lang og ekstra lang versjon, lasting mulig b\u00e5de gjennom bak- og skyved\u00f8r. Skyved\u00f8r p\u00e5 venstre side kan leveres som tilleggsutstyr om \u00f8nskelig.\n - Opptil maksimalt 3,2 tonn tillatt totalvekt\n - En rekke motorvarianter\n - Massevis av standard- og ekstrautstyr\n\nSulten p\u00e5 neste oppgave**\n\nVito varebil kan laste mye uten at det synes p\u00e5 den. Den er en proff n\u00e5r det gjelder krevende oppgaver og fremragende godt egnet til \u00e5 representere ditt firma. Dens spesialitet er last. N\u00e5r andre har for mye allerede, kan de fortsatt laste mer: \n\n\n\nMed en lasteromslengde p\u00e5 opptil 306 cm og et maksimalt lastevolum p\u00e5 6,6 m\u00b3 kan Vito varebil laste 1.064 kg, med en last\u00f8kning til 3,2 t tillatt totalvekt til og med 1.369 kg (med bakhjulsdrift). Men mengde er ikke alt: Vito varebil kan ogs\u00e5 lastes sv\u00e6rt fornuftig p\u00e5 grunn av sine store laste\u00e5pninger og lave lastekanter. \n\n\n\nMed skyved\u00f8r p\u00e5 venstre side som kan leveres om \u00f8nskelig, er den tilgjengelig fra tre sider, for eksempel kan det lastes inntil tre europaller. Lastfesteskinnene i lasteromsgulvet og surreskinnene p\u00e5 sideveggene tilbyr fleksible og sikre muligheter for sikring av lasten. \n\u00a0\n\n - Maksimal lasteflate p\u00e5 3,97 m\u00b2 for kompakt versjon, 4,38 m\u00b2 for lang versjon og 4,76 m\u00b2 for ekstra lang versjon\n - Maksimal lastelengde p\u00e5 259 cm for kompakt versjon, 283 cm for lang versjon og 306 cm for ekstra lang versjon\n - Nyttelast opp til 1.314 kg for biler med forhjulsdrift\n - Plass til opptil tre europaller i lang og ekstra lang versjon, lasting mulig b\u00e5de gjennom bakd\u00f8r og skyved\u00f8r, skyved\u00f8r p\u00e5 venstre side kan leveres om \u00f8nskelig\n - Gjennomg\u00e5ende skillevegg p\u00e5 B-stolpen \u2013 kan ogs\u00e5 leveres med integrert vindu\n - Lasteromsgulv med surrekroker for sikring av last \n \n\n**Takket v\u00e6re store d\u00f8r\u00e5pninger kan selv tunge oppgaver lett h\u00e5ndteres**\n\nBakluken med vindu og skyved\u00f8r p\u00e5 h\u00f8yre side som standard gir mulighet for ukomplisert lasting og komfortabel tilgang. Skyved\u00f8r p\u00e5 venstre side, som kan leveres om \u00f8nskelig, gir enda mer fleksibilitet. Den bakre lasteroms\u00e5pningen er s\u00e5 bred at europaller kan lastes p\u00e5 tvers. \n\n\n\nDe doble bakd\u00f8rene kan \u00e5pnes helt opp til bilens sidevegger og l\u00e5ses der ved hjelp av magnetiske d\u00f8rholdere. Lasting og lossing av store ting, for eksempel med gaffeltruck, forenkles dermed betraktelig. Bilen kan, n\u00e5r plassen er begrenset, kj\u00f8res direkte inntil lasterampene eller helt inntil lasten med bakd\u00f8rene fullstendig \u00e5pne. \n\n\n\nDe doble bakd\u00f8rene kan l\u00e5ses i to posisjoner: F\u00f8rst med en \u00e5pningsvinkel p\u00e5 95 grader og deretter fullstendig \u00e5pnet helt inntil sideveggene. De magnetiske d\u00f8rholderne forhindrer at d\u00f8rene lukkes utilsiktet.\n\n180\u00b0-bakd\u00f8rer kan leveres om \u00f8nskelig. \n \n\n**Kj\u00f8restabilitet takket v\u00e6re et intelligent sensornettverk**\n\nN\u00e5r du begynner \u00e5 kj\u00f8re, starter en mengde intelligente sensorer i et nettverk sitt arbeid. De analyserer hele tiden hvilke hjul som har grep p\u00e5 veien og likeledes hvilke som skal stabiliseres ved bremsing. Kjernen i stabilitetskontroll er ADAPTIVE ESP\u00ae. Standard dekktrykkoverv\u00e5king informerer deg komfortabelt p\u00e5 f\u00f8rerplassen om lufttrykket i alle fire hjul og varsler ved ev. trykktap. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5ea227-11a4-4fac-98a9-034b293fdc37"}
+{"url": "https://www.bowlingnytt.no/norden/sverige/2017/sm-sluttspill-jonkoping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:34Z", "text": "# Det er klart for SM-sluttspill i J\u00f6nk\u00f6ping\n\nav Frank Selv\u00e5g**19. mai 2017**2\n\n#### **I dag klokken 17:00 starter det som kalles verdens heftigste helg i bowling. SM-sluttspill\u00a0for 8-mannslag. -Det kan ikke sammenlignes med noe annet i verden, forteller verdenseneren Martin Larsen.**\n\nDen unike svenske bowlingserien avsluttes hvert \u00e5r med et\u00a0uforlignelig SM-sluttspill. I dag starter \"verdens beste sluttspill\" i J\u00f6nk\u00f6ping der de fire beste herrelagene og de fire beste damenelagene fra Eliteserien skal gj\u00f8re opp om tittelen Svensk Mester 2017.\n\nPublikummet\u00a0som skal fylle RC Bowl vil f\u00e5 oppleve bowling i verdensklasse. Mange f\u00f8lelsesutbrudd p\u00e5 banene f\u00e5r andre idretter til \u00e5 se ut som en fotoutstilling. Etter fjor\u00e5rets sluttspill sa vinnerlaget Team Clans Chris Sloan fra Irland: \n\\-Dette er det beste arrangementet jeg noensinne har spilt i, ingenting kan sammenlignes. Det er helt fantastisk, sa han.\n\n\u00c5rets serievinnere Team Pergamon kalles ofte bowlingens Real Madrid og kommer ogs\u00e5 i \u00e5r med et stjernespekket lag. Foruten verdensener og europamester Martin Larsen har laget med seg den finske verdensfireren Osku Palermaa, S\u00f8r-Afrikanske Francois Louw og ytterligere fire landsmenn.\n\nLes ogs\u00e5: AIK Tournament innlemmet i EBT 2018\n\nForuten de to finalistene fra 2016 kommer BK J\u00f6sse fra Arvika og de svenske mesterne fra 2012 Stureby BK fra Stockholm, som vant sitt siste SM-gull i nettopp J\u00f6nk\u00f6ping. \nDen svenske ligaen har v\u00e6rt jevnere enn noensinne og i sluttspillet kan alt skje. \n\\-Alle fire lag har\u00a0f\u00f8lelsen av at en bra dag gir gull, sier Team Clans landslagsspiller Pontus Andersson.\n\n**P\u00e5 damesiden har** de to dominantene Spader Dam fra Helsingborg og Team X-Calibur fra Partille delt p\u00e5 \u00e5 vinne SM-gullet de siste 10 \u00e5rene. I fjor vant Spader Dam i en historisk dramatisk finale. Det ble avgjort i en utjevingsserie og det forventes at det ogs\u00e5 i \u00e5r blir jevnt. \nN\u00e5r B-K Eva Stockholm og BK H\u00f6gland fra N\u00e4ssj\u00f6, som er de andre finalistene, blir bare bedre for hvert \u00e5r s\u00e5 blir det kamp.\n\nDet unge Spader Dam kommer til sluttspillet med blant andre World Cup vinneren Jenny Wegner. Hennes s\u00f8ster Cajsa Wegner som vant European Champions Cup er med og EM medaljevinnerne Filippa Persson og Sandra Andersson.\n\n**Bowlingens SM sluttspill for 8-mannslag spilles fredag-s\u00f8ndag p\u00e5 RC Bowl i J\u00f6nk\u00f6ping. Semifinaler og finaler spilles i best av 3 kamper.**\n\nAlle kamper livestreames og det finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86c9f5cf-b1c6-4823-aa66-a1b1db550f9a"}
+{"url": "https://npsmusic.no/kristin-asbjornsens-nye-album-har-fatt-stralende-anmeldelser-i-inn-og-utland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:10Z", "text": "\n\n# Kristin Asbj\u00f8rnsens nye album har f\u00e5tt str\u00e5lende anmeldelser i inn og utland\n\n19\\. april 2018\n\nKristin Asbj\u00f8rnsen er en av de mest kritikerroste stemmene i norsk musikk gjennom de siste 20 \u00e5r. Hennes kunstneriske uttrykk har m\u00f8tt stor interesse, gjennom mange\u00e5rig internasjonal virksomhet.\n\nI mars ga hun ut albumet \u00abTraces Of You\u00bb som har f\u00e5tt str\u00e5lende omtaler b\u00e5de i Norge og i Europa, og som er hennes f\u00f8rste plate p\u00e5 nesten fem \u00e5r.\n\nSangene \u00e5pner et nytt terreng i Kristins mangefasetterte univers. Med sterk meloditeft og poetisk lyrikk veves gitarer, vestafrikansk kora og stemmer sammen i et s\u00e6rdeles vakkert og meditativt lydlandskap. Musikken b\u00e6rer avtrykk fra vestafrikansk musikk, vuggesanger og kontemplativ, nordisk jazz. Albumet tar utgangspunkt i sanger fra Kristins bestillingsverk \u00abTraces of You\u00bb for Global Oslo Music i 2016, med fremf\u00f8ringer bl.a. under Olavsfestdagene, Oslo World Music Festival og Vossajazz.\n\nSildrende afrikanske ornameneter st\u00e5r i lekende dialog med et klangfylt gitarunivers. Kristins lyrikk er oversatt til vestafrikansk mandinka, i ber\u00f8rende samsang med Suntou. Sangene er som v\u00e1re fornemmelser; om livsavtrykk, n\u00e6rv\u00e6r og kj\u00e6rlighetens omdannelser. Utgivelsen etterf\u00f8lges av konserter i Tyskland, Norge, Spania og Frankrike. Kristin Asbj\u00f8rnsen er en av de mest originale stemmene i norsk musikk, og det er alltid en stor opplevelse \u00e5 h\u00f8re henne p\u00e5 scenen. Det er duket for en unik konsertopplevelse med Kristin og hennes to eminente musikere.\n\nAlbumet \u00abTraces of You\u00bb er f\u00f8rste utgivelse p\u00e5 den nyetablerte labelen Global Sonics, som eies av kurator og konsertarrang\u00f8r Global Oslo Music. Global Sonics spesialiserer seg i nye kreative m\u00f8ter mellom kunstnere fra hele verden. Albumet utgis i Europa, i samarbeid med Rough Trade/\u00d8ra Musikk og Musikkoperat\u00f8rene/Phonofile.\n\n**Du ga ut albumet \u00abTraces Of You\u00bb i mars som har f\u00e5tt str\u00e5lende omtaler i inn og utland. Kan du fortelle litt om prosessen rundt albumet fra start til utgivelse?**\n\n*Uttrykket og l\u00e5tvalget p\u00e5* \u00ab*Traces of You*\u00bb *bygger p\u00e5 et bestillingsverk jeg skrev for Global Oslo Music i 2016, men jeg \u00f8nsket \u00e5 tiln\u00e6rme meg sangene p\u00e5 nytt i albumformatet, s\u00e5 musikken er ingen dokumentasjon av en livekonsert. Jeg maler med tynnere penselstr\u00f8k og har filtrert sangene i en annen form for n\u00e6rstudie. Musikkopplevelse p\u00e5 en konsert og gjennom et opptak er s\u00e5 ulike st\u00f8rrelser. Det konkrete albumet ble jobbet frem gjennom 2017 i Holandsound.no med Ulf Holand. Det ble ogs\u00e5 gjort tilleggsopptak i Studio Rosenhoff med Olav Torget, og selv har jeg redigert alle vokalopptak og kora hos meg. Det har v\u00e6rt et stort forskningsarbeid og albumet ble faktisk spilt inn to ganger. Av kunstneriske hensyn byttet jeg ogs\u00e5 kora-musiker i prosessen, fra senegalesiske Ablaye Cissoko til gambiske Suntou Susso. Jeg har produsert albumet i n\u00e6rt samarbeid med Olav Torget og Ulf Holand. Sangene \u00e5pnet et nytt terreng i mitt musikkunivers, der stemmer, kora, gitarer og konting veves sammen i et meditativt lydlandskap. Musikken b\u00e6rer avtrykk fra vestafrikansk musikk, vuggesanger og kontemplativ, nordisk jazz. Fragmenter av min lyrikk er ogs\u00e5 oversatt til vestafrikansk mandinka, i samsang med Suntou.*\n\n**Dette albumet baserer seg p\u00e5 et bestillingsverk. Kan du fortelle litt om det, og hva albumet handler om?**\n\n*H\u00f8sten 2013 ble jeg spurt jeg ville skrive et bestilingsverk for kurator og konsertarrang\u00f8r Global Oslo Music. Det tok tid f\u00f8r jeg turte \u00e5 svare ja, jeg var redd musikken skulle l\u00e5ses av bestillingen. Jeg er alltid skeptisk til bestillingsverker, jeg har en veldig strenghet for min egen musikalske bevegelse. Samtidig var det perfekt timing. Jeg var allerede i innledende startfase av ny l\u00e5tskriving og jeg visste at jeg skulle inn i den omfattende prosessen det er \u00e5 skulle skrive frem en slags sangsyklus. Jeg hadde dessuten kjent p\u00e5 \u00f8nsket om \u00e5 skrive for en intimbesetning med gitarist Olav Torget og for det vestafrikanske harpelignede instrumentet kora.*\n\n*Global Oslo Music's Malika Makouf Rasmussen ledet meg til senegalesiske Ablaye Cissokos lyriske koraunivers. Jeg arbeidet f\u00f8rst lenge med skisser \u2013 transkriberte Cissokos musikk for \u00e5 se om det var en riktig ramme for min egen l\u00e5tskriving.*\n\n*Jeg skriver alltid ved piano \u2013 men hvordan det transformeres gjennom instrumentering gj\u00f8r mye for uttrykket, og ogs\u00e5 for selve l\u00e5tskrivingsprosessen. Da jeg sa ja til \u00e5 skrive \u00abTraces of* *you\u00bb, var det fordi jeg selv kunne styre framdriften og bestemme n\u00e5r det musikken var klar for scene og p\u00e5 hvilken m\u00e5te. Arbeidet var ikke klar for scene f\u00f8r i 2016. Ufremf\u00f8ringen fant sted p\u00e5 Caf\u00e9teatret i Oslo, etterfulgt av konserter under Olavsfestdagene, Oslo World Music Festival og Vossajazz, samt flere kulturhuskonserter.*\n\n*Jeg har gjennom mange \u00e5rs musikalsk samarbeid utviklet et tett kammerspill med gitarist Olav Torget. Hans personlige linjespill og klangverden utvider meg stadig, og jeg var glad for at han \u00f8nsket \u00e5 bli med inn i dette fordypningsarbeidet. Olav har v\u00e6rt en avgj\u00f8rende katalysator underveis, bidratt som ut\u00f8ver, medprodusent og arrang\u00f8r, og han hadde ogs\u00e5 tidligere erfaring av \u00e5 arbeide med kora-instrumentet.*\n\n*Det tok tid \u00e5 skj\u00f8nne koraens vesen og mulighetsrom. Jeg \u00f8nsket \u00e5 skrive ideomatisk for kora og samtidig lage gjennomarrangerte sanger i en singer-songwriter tradisjon, der korainstrumentet ikke ble et supplerende element. Alle sangene er laget innenfor kun to tonearter (G og C). Dette er mitt mest dogmeaktige l\u00e5tskrivingsarbeid.*\n\n*Tekstlig sett er sangene blitt til gjennom tre skrivefaser. N\u00e5r det \u00e5pner seg en skriveperiode er det b\u00e5de fordi en prosess kommer til meg, men ogs\u00e5 fordi jeg g\u00e5r det i m\u00f8te. Det er som en modus jeg g\u00e5r inn i, som krever meg totalt. Til velsignelse og forbannelse. Alt m\u00e5 filtreres gjennom kroppen. Jeg skriver alltid fra det stedet i meg der det brenner, for \u00e5 forst\u00e5, gi rom og utvide.*\n\n*Tematisk handler* \u00ab*Traces of You*\u00bb *sangene om avtrykk, hvordan vi b\u00e6rer med oss hverandre, det n\u00e6rv\u00e6rende og levende m\u00f8tet, men ogs\u00e5 om frav\u00e6r, det bortvendte, tapserfaringer. Sangene st\u00e5r i denne dialogen; som vare fornemmelser om n\u00e6rv\u00e6r, tilh\u00f8righet og kj\u00e6rlighetens omdannelser.*\n\n> Kristin Asbj\u00f8rnsen har kanskje aldri v\u00e6rt bedre. En \u00f8m, vakker og bevegende h\u00f8ytidsstund der tap, ulike livsavtrykk og den omskiftende kj\u00e6rligheten besynges med inkluderende varme\n**Hvilke tanker har du gjort deg rundt lydbildet av dette albumet?**\n\n*Jeg \u00f8nsket \u00e5 videref\u00f8re det nakne kammermusikalske lydbildet fra liveformatet og samtidig skape dybder i uttrykket, slik at stadig nye nyanser og avtrykk kan fornemmes. Her har samarbeidet med lydmaestro Ulf Holand og Olav Torget v\u00e6rt veldig viktig. Albumet er innspilt og mikset i Holandsound.no.*\n\n*Jeg skrev sangene ved pianoet, men \u00f8nsket den sildrende, lyse, harpelignende koralyden i dialog med mine mer erkjennelsesbaserte tekster om tapserfaring.* *Sildrende afrikanske ornameneter st\u00e5r i lekende dialog med et klangfylt gitarunivers. Jeg \u00f8nsket at sangene skulle romme b\u00e5de tyngde og en lys ro. Som om avtrykk fra en lang folkemusikalsk tradisjon kan m\u00f8te det menneskelige her og n\u00e5.*\n\n*Det har v\u00e6rt mye utforskning for \u00e5 tydeliggj\u00f8re uttrykket, b\u00e5de stemmemessig,* *med det klanglige uttrykket og med de ulike musikalske dialogene. Vokalmessig har jeg blant sunget inn sangene fra ulike lytteposisjoner (bl.a. opptak b\u00e5de med og uten headset) i jakten p\u00e5 \u00e5 finne den optimale vokalintimitet.*\n\n*Vi har spilt inn live sammen og vi har ogs\u00e5 spilt inn i ulike lag. Det var viktig \u00e5 lage en rik palett \u00e5 jobbe fra klangmessig. Kjernen er trioformatet, men jeg var ogs\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 med Monica Ifejilika og Anders Engen som supplerende stemme og perkusjon.*\n\n## Minglemix Vol.1\n\n**Hvilke l\u00e5ter fra albumet har du et spesielt forhold til?**\n\n*Hver sang har sin egen prosess og historie, og sangene st\u00e5r ogs\u00e5 i tett dialog med hverandre, b\u00e5de musikalsk og tekstlig.* \u00ab*Vil du V\u00e6re Her bestandig*\u00bb *er min f\u00f8rste norskspr\u00e5klige l\u00e5t. Den oppsummerer tematikken fra albumet, s\u00e5 det var naturlig og fint \u00e5 kunne ha den med tilslutt.* \u00ab*We Havent Found Our Way Back Home*\u00bb *er kanskje den sangen som st\u00e5r uttrykksmessig n\u00e6rmest mine tidlige spirituals, men i motsetning til vandringsangene som handler om \u00e5 finne hjem, handler denne sangen om \u00e5 ikke finne frem. Sangene rommer generelt mye \u00f8mhet og aksept for mellomrommene og overgangene i livet, den vanskelige transit posisjonen. P\u00e5 for eksempel* \u00ab*Spring Reappears*\u00bb *er min tekst oversatt til mandinkaspr\u00e5k, som jeg samsynger med Suntou.*\n\n> Fabelaktig miks av norsk og afrikansk\n**Mandag 23. april skal du spille p\u00e5 bransjearrangementet p\u00e5 R\u00f8verstaden,** **en arena der musikere og bransje kan treffes jevnlig. Hva kan publikum forvente seg denne kvelden?**\n\n*Sammen med gitarist Olav Torget og koraspiller Suntou Susso (og lydsjef Asle Karstad) spiller vi en halvtimes minikonsert med sanger fra mitt siste album* \u00ab*Traces of You*\u00bb*. Jeg setter pris p\u00e5 \u00e5 bli invitert til \u00e5 v\u00e6re kunstnerisk innslag for kvelden. Vi spilte nylig releasekonsert p\u00e5 R\u00f8verstaden og likte lokalet godt.*\n\n**Hvordan har det siste \u00e5ret v\u00e6rt for deg musikalsk sett?**\n\n*2017 sto i albumets tegn. Jeg arbeidet med omarrangering, innspilling, editering, produksjon gjennom hele \u00e5ret, et omfattende arbeid. I tillegg hadde jeg en rekke gode konsertopplevelser p\u00e5 kulturhus og i kirker i Norge og Tyskland, inkludert opptreden p\u00e5 Vossajazz og Sortland Jazzweekend. Jeg har konsertert med ulike formater, b\u00e5de i bandversjon og i ulike duo- og trioformater med Tord Gustavsen, Olav Torget og Gjermund Silset og Ablaye Cissoko/Suntou Susso, og repertoiret har best\u00e5tt b\u00e5de av sangene fra det nye albumet og mine spirituals.*\n\n> N\u00e5r alt stemmer. Kristin Asbj\u00f8rnsen kommer tilbake med et album der stemmer, sanger og strenge-instrumenter g\u00e5r opp i en perfekt helhet\u2026\n**Du er en av de mest kritikerroste stemmene i norsk musikk gjennom de siste 20 \u00e5r, og** **har mottatt en rekke priser opp igjennom. Kan du fortelle litt om noen av dine h\u00f8ydepunkter i din karriere s\u00e5 langt?**\n\n*Kunstnerskapet mitt har sin egen utvikling. Jeg har v\u00e6rt ut\u00f8vende sanger og l\u00e5tskriver for mine egne ensembler og som soloartist i over 25 \u00e5r n\u00e5, og jeg har v\u00e6rt ganske* *kompromissl\u00f8s i forhold til mitt eget uttrykk. Min st\u00f8rste bragd er kanskje at jeg har t\u00e5lt meg selv gjennom mye krevende terreng. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 ha tillit til mine egne prosesser underveis. For meg handler det mye om evne til fordypning og utholdenhet.*\n\n*Kunsten og livet er for meg s\u00e5 n\u00e6rt sammenvevd. Livet viser meg hva jeg m\u00e5 unders\u00f8ke musikalsk. Musikalske bevegelser gir ogs\u00e5 ny klangdybde og nye erfaringssteder i mitt eget livsrom. Det er rikt. Jeg synes ikke det er lett \u00e5 jobbe med musikk, og det kjennes samtidig dypt n\u00f8dvendig.*\n\n**Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fritiden n\u00e5r du ikke holder p\u00e5 med musikk?**\n\n*Jeg lever alene med en liten datter og tilv\u00e6relsen er fylt av denne sv\u00e6rt intense kombinasjonen. Det krever selvf\u00f8lgelig voldsomt mye \u00e5 skulle st\u00e5 i to s\u00e5 altomfattende prosesser. Iblant virker det umulig. Det er samtidig to ulike posisjoner i meg som tidvis f\u00e5r lent seg p\u00e5 hverandre. Musikken har sentrert meg n\u00e5r jeg har kjent p\u00e5 den utsatte f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re mor, og min kunstneriske s\u00e5rbarhet har hentet n\u00e6ring fra en mer basal morskraft. Jeg er ellers glad n\u00e5r jeg f\u00e5r g\u00e5tt meg en tur i ulendt terreng, og jeg liker \u00e5 lese og jeg trenger n\u00e6rende samtaler med kloke venner.*\n\n**Hva er det spesielle i Kristin Asbj\u00f8rnsen sitt musikalske univers?**\n\n> Spor av Verden.. Det er akkurat der, i disse sm\u00e5 \u00f8yeblikkene, at verden blir litt lettere \u00e5 forst\u00e5\n> Klassekampen\n\n**Har du noen musikalske forbilder eller inspirasjonskilder?**\n\n*Jeg h\u00f8rer mest p\u00e5 vestafrikanske sangere som Salif Keita, Omo Sangare og Kandia Kouyate. Musikken deres r\u00f8rer meg med sin kobling av autoritetssang og vakker skj\u00f8rhet. Sidsel Endresen og Elin Rosseland er norske sangere som har betydd mye for meg.*\n\n**Det er mye bra norsk musikk om dagen \u2013 hva liker du \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 for tiden?**\n\n*Arbeidet med* \u00ab*Traces of You*\u00bb *har v\u00e6rt en overveldende og lang prosess, og i slike faser er jeg for mye innover-sirklende til \u00e5 ordentlig ta i mot annen musikk. Det kan kjennes for s\u00e5rbart eller bare for forstyrrende.. N\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 lytte mer, til \u00e5 ta inn, \u00e5pne opp mer for den ytre verden igjen. Min siste albumglede har v\u00e6rt \u00e5 lytte til SLAGR sitt siste album; nydelig kontemplativ musikk. Ellers synes jeg det er spennende \u00e5 f\u00f8lge den unge gitaristen Oddrun Lilja Jonsdottir, hun har s\u00e5 fine globale tiln\u00e6rminger i sin musikks\u00f8ken, og jeg gleder meg til det nye album med Monica Ifejilika, Benedicte Torget og Tord Gustavsen.*\n\n**Hva er det morsomste eller mest spesielle du har opplevd s\u00e5 langt som artist?**\n\n*Den deiligste humoren er subtile \u00f8yeblikk internt i et ensemble, som er helt umulig for meg \u00e5 forklare. Det kan v\u00e6re et enkelt ord som blir en gjenganger under en hel turn\u00e9, eller en liten musikalsk detalj som virker helt absurd i settingen. Jeg er veldig d\u00e5rlig p\u00e5 historiefortelling, men desto bedre p\u00e5 fnising.*\n\n**Hvis du kunne jobbe med en norsk musiker, d\u00f8d eller levende, hvem ville du valgt og hvorfor?**\n\n*Jeg fikk v\u00e6re siste elev av den afroameriaknske sangenen Ruth Reese h\u00f8sten 1990 og jeg arvet ogs\u00e5 det store notematerialet etter henne. Hun d\u00f8de br\u00e5tt p\u00e5 scenen, dagen f\u00f8r jeg skulle ha ny sangtime. Jeg kjenner ofte p\u00e5 savn etter henne, og jeg skulle gjerne f\u00e5tt mer tid med Ruth, det er mye jeg ville spurt henne om.*\n\n**Utfordring: nevn 1 stk. norsk \u00abguilty pleasure\u00bb?**\n\n*Jeg reiser alltid med Imsdal vann i bagasjen \u2013 selv til utenlandskonserter, det er beste m\u00e5ten \u00e5 ta vare p\u00e5 stemmens sammensattheter. Vann er ikke vann\\! Sponsing takk\\! I den siste tiden har jeg ogs\u00e5 begynt \u00e5 utvide med medbragt luftfukter, det begynner \u00e5 bli litt mer avansert..*\n\n**Kan du fortelle litt om en av dine beste opplevelser fra en av dine liveopptredener?**\n\n*Kjedelig svar, men de beste \u00f8yeblikkene er de sm\u00e5, vare fornemmelsene av at noe faller p\u00e5 plass musikalsk, det kan v\u00e6re en kroppslig erfaring av at jeg klarer \u00e5 forme ut lyden i stemmen slik jeg vil, det kan v\u00e6re en s\u00e6regen frasering, opplevelsen av virkelig \u00e5 hvile i grooven sammen, \u00e5 kjenne at akkurat n\u00e5 samskaper vi \u2013 ogs\u00e5 med rommet og publikum; ja, opplevelser av musikalsk n\u00e6rv\u00e6r og felleskap p\u00e5 ulike mikro /makro m\u00e5ter.*\n\n**Hvilke musikalske planer har du videre i 2018?**\n\n*Er p\u00e5 vei til Pasionarias festivalen i Spania til uken med min spirituals trio (Olav Torget og Gjermund Silset). Jeg skal spille* \u00ab*Traces of You*\u00bb *konserter utover h\u00f8sten, bl.a. under Dromos Jazzfestival i Italia i august og under D\u00f8lajazz's 20 \u00e5rs jubilieum i oktober. Jeg er ellers i en prosess med ny l\u00e5tskriving, og jeg ser frem til \u00e5 kunne g\u00e5 inn i det fordypningsrommet igjen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b97cf2fe-200d-4081-8c50-445fe2bc0cd9"}
+{"url": "http://fotanalyse.no/saler-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:47Z", "text": "\n\nVi benytter oss av et av markedets ledende systemer \u2013 **TOG GaitScan** \u2013 for analyse av f\u00f8tter og ganglag. \n\nSystemet best\u00e5r av en sensorplate som m\u00e5ler hvordan fots\u00e5lene dine ber\u00f8rer underlaget og en programvare som lagrer, m\u00e5ler og analyserer. Ettersom dette systemet foretar sine pr\u00f8ver mens du er i bevegelse gir resultatet et godt bilde av hvordan du bruker f\u00f8ttene til vanlig. P\u00e5 bakgrunn av denne analysen og v\u00e5re manuelle unders\u00f8kelser kan vi lage spesialtilpassede s\u00e5ler. \n\nDet finnes et bredt utvalg s\u00e5ler som passer til alle typer aktivitet. Fra sportss\u00e5ler til dress\u00e5ler. Hvis man ikke har behov for spesialtilpassede s\u00e5ler har vi prefabrikerte s\u00e5ler som kan hjelpe deg godt. Ta kontakt med oss hvis du lurer p\u00e5 hva vi kan tilby.\n\n\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7aaea7-fba6-40a8-9361-a3915f8d95c5"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_herfra-til-manen-jill-mansell-9788202362669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:50:26Z", "text": "| ISBN/EAN: | 9788202362669 |\n| Kategori: | Romaner |\n\n \n##### Omtale Herfra til m\u00e5nen\n\n \nDa Ellie mister sin kj\u00e6re Jamie i en tragisk ulykke, f\u00f8les det som om verden g\u00e5r under. \n \nBit for bit bygger hun opp livet sitt igjen. Men det er ikke lett \u00e5 v\u00e6re ung enke n\u00e5r alle synes synd p\u00e5 henne hele tiden, s\u00e6rlig arbeidskollegene. Derfor vil Ellie gjerne finne seg en ny jobb, der ingen kjenner fortiden hennes. Men noen ny mann er hun absolutt ikke klar for enn\u00e5. Etter \u00e5 ha flyttet til et bedre str\u00f8k av byen, f\u00e5r hun en ny venninne i nabolaget, men bak den vellykkede fasaden skjuler Roo sine egne hemmeligheter.\n\nZack har alt han \u00f8nsker seg, bortsett fra dr\u00f8mmekvinnen. Han tror han har funnet henne. Uheldigvis er hun ikke det minste interessert i ham \u2013 bare hunden hans. Men Zack er ikke den som gir opp s\u00e5 lett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ac2c62b-40f8-4e39-a9ae-05426f55458e"}
+{"url": "http://nftr.no/content/digitalisering-hva-betyr-det-min-bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:08Z", "text": "# Avlyst. Digitalisering - hva betyr det for min bedrift?\n\n17apr\n\nTirsdag, 17 april, 2018 - 08:30 til 12:30\n\n### 17\\. april arrangerer vi et seminar hvor vi setter fokus p\u00e5 digitalisering og g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5\u00a0hva det \u00e5 digitalisere kan bety for bedriften, hvordan du kan bruke dine data for \u00e5 f\u00e5 et\u00a0konkurransefortrinn\u00a0og robotisering og kunstig intelligens.\n\n\n\nI fjor gjennomf\u00f8rte vi i samarbeid med ATEA en digitaliseringsunders\u00f8kelse blant v\u00e5re medlemmer som\u00a0tydet p\u00e5 at Troms\u00f8regionens bedrifter var godt i gang med \u00e5 omfavne ny teknologi. Over halvparten av\u00a0bedriftene i unders\u00f8kelsen oppgir at robotteknologi kommer til \u00e5 brukes i deres bedrift innen to \u00e5r, og enda\u00a0flere mener kunstig intelligens (AI) kommer til \u00e5 brukes hos dem innen to \u00e5r.\n\nSamtidig sier nesten halvparten, 46 prosent, at de ogs\u00e5 bekymrer seg for konsekvensene av digitalisering.\u00a0Noen er kanskje skeptiske til hva automatisering og\u00a0effektivisering f\u00f8rer til, men utnytter vi ny teknologi smart\u00a0kan det kan gi store konkurransefortrinn og bidra til \u00e5 skape nye arbeidsplasser.\n\nP\u00e5 bakgrunn av denne unders\u00f8kelsen mener vi det er essensielt \u00e5 heve den digitale kompetansen i\u00a0Troms\u00f8-regionen og arrangerer derfor det andre seminaret i kj\u00f8lvannet av unders\u00f8kelsen. I desember\u00a0arrangerte vi et seminar om GDPR, mens vi denne gangen fokuserer p\u00e5 digitalisering og robotisering.\n\nDerfor arrangerer vi seminaret \u00ab**DIGITALISERING \u2013 hva betyr det for min bedrift?\u00bb**. Det vil bli presentasjoner\u00a0av flere ulike lokale caser som viser hvordan virksomhetene vellykket har tatt i bruk digitaliseringsverkt\u00f8y for \u00e5\u00a0effektivisere bedriften, og vi f\u00e5r bes\u00f8k av Thomas Anglero, direkt\u00f8r for Innovasjon og ansvarlig for Watson-prosjektet\u00a0i IBM Norge, som presenterer hvilke muligheter maskinl\u00e6ring og kunstig intelligens kan gi.\n\nVi h\u00e5per at seminaret vil bidra til \u00e5 avmystifisere digitalisering og at deltakerne vil bli inspirert til \u00e5 g\u00e5 i gang\u00a0med egne digitale effektiviseringsprosjekter.\n\n\u00a0\n**Tid:** \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 17. april kl 08:30 \u2013 12.30\n\n**Sted:** \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Clarion Hotel The Edge\n\n**Pris:** \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 150,- for medlemmer i N\u00e6ringsforeningen i Troms\u00f8regionen\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0300,- for ikkemedlemmer\n\nPrisen inkluderer felles lunsj kl 11.30.\n\n\u00a0\n**P\u00e5melding:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 (p\u00e5meldingen er bindende)\n\n\u00a0\n## **Program:**\n\n### **Digitalisering**\n\nHva betyr dette for min virksomhet? *v/ Kim Rune Tofteng Olsen, Avdelingsleder Atea*\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hvordan bruke teknologi for \u00e5 fornye, forenkle og forbedre\n\n - Digitalisering skal underst\u00f8tte bedriftens egen forretningsstrategi\n - Begrepsavklaring\u00a0 \n - Hva er AI/BI/Robotisering/Blockchain/Big data/IOT\n - Digitaliseringsprosess, hvor starter jeg?\n\n**Casepresentasjon:** SNN v/Cicilie Stormo Mathisen\n\n\u00a0\n\n### **Business Intelligence\u00a0**\n\nBruk dine data for \u00e5 f\u00e5 et konkurransefortrinn. *v* /*Morten Reintz,\u00a0r\u00e5dgiver* *Atea*\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*Hva er BI?*\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hvilke verkt\u00f8y finnes det?\n\n**Casepresentasjon:** Hermes v/Jan Roger Lerbukt\u00a0\n\n\u00a0\n### **Robotene kommer\\!**\n\nEnhver robot har en \u00abhjerne\u00bb, og ikke alle er fysiske roboter.\n\nHvilke muligheter gir maskinl\u00e6ring og kunstig intelligens? *v/* *Thomas Anglero, direkt\u00f8r for Innovasjon i IBM Nordic*\n\n\u00a0\nVi avslutter dagen med felles lunsj p\u00e5 The Edge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa864910-b8c0-4498-9931-a1a4ee5d7d50"}
+{"url": "http://kvakk.no/forum/discussions/p5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:21Z", "text": "#### Hei sveis\\! Ja, her ser du meg\\! Er du ikke glad for \u00e5 treffe meg?\n\nDet ser ut som om du er ny her. Om du vil kome i gong, trykk p\u00e5 ein av desse knappane\\!\n\n\u00a9 Kvakk.no 2018 | Headerbiletet er basert p\u00e5 eit foto av stock.xchng-brukaren Archbob\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3c6b52f2-2cb2-48ab-a055-e8d200188d3d"}
+{"url": "http://www.akershusfhl.no/?p=1783", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:58Z", "text": "# Oppeg\u00e5rd Husflidslag feiret ogs\u00e5 sitt 40-\u00e5rs jubileum\n\nDato: 23. januar 2018\n\n\n\n**Jubileumsmarkeringa til Oppeg\u00e5rd Husflidslag som fylte 40 \u00e5r den 19. januar**\n\nOppeg\u00e5rd Husflidslag feiret fredag 19. januar 2018 sitt 40 \u00e5rs jubileum (p\u00e5 stiftelsesdatoen) med jubileumsmiddag for medlemmene p\u00e5 restaurant Gamle T\u00e5rnhuset p\u00e5 Kolbotn. Du skulle sett s\u00e5 mange bunadskledde damer \u2013 et vakkert skue\\! \nI anledning jubileet \u00e5pnet vi l\u00f8rdag 13. januar en 40 \u00e5rs jubileumsutstilling i Biblioteksgalleriet i Kolben, Oppeg\u00e5rds kommunes kulturhus. Utstillingen speiler lagets virksomhet gjennom 40 \u00e5r. Her vises gjenstander i treskj\u00e6ring, lappeteknikk, billedvev, veving, s\u00f8m, toving, knipling osv. De utstilte gjenstandene er samtlige laget av medlemmene i l\u00f8pet av disse 40 \u00e5rene. Videre vises det fotografier fra aktiviteter gjennom \u00e5rene \u2013 aktiviteter som viser b\u00e5de barn og unge. Utstillingen st\u00e5r til og med mandag 6. februar. \u00c5pningstider f\u00f8lger Bibliotekets \u00e5pningstider. Det er til enhver tid noen fra Oppeg\u00e5rd Husflidslaget tilstede.\n\nBildet viser fra v. Kari R\u00f8d, leder i laget og Kjellaug Hafredal, f\u00f8rste leder av laget. \nFoto: Anne Guri Gunner\u00f8d\n\nLaget ble stiftet etter initiativ fra husflidsinteresserte damer i den tids Husmorlag. Husmorlagene hadde i stiftelses\u00e5ret 1978 (og tidligere) husmorlag i hver skolekrets i Oppeg\u00e5rd kommune. Ideen med eget husflidslag i Oppeg\u00e5rd var ogs\u00e5 at husflidsinteresserte fra Oppeg\u00e5rd kommune n\u00e5 skulle ha ett sted \u00e5 samles. Det var i en periode snakk om \u00e5 danne Husflidslag sammen med Ski, men dette ble etter hvert droppet. F\u00f8lgelig ble det stiftet husflidslag ogs\u00e5 i Ski den 19. januar 1978. En stor dag for Akershus Fylkeshusflidslag som fikk to nye lag p\u00e5 samme dato/\u00e5r. (Hva dette vil bety i forbindelse med kommunesammensl\u00e5ing fra 2020 vites ikke\u2026) \nKari R\u00f8d, leder\n\nAkershus Fylkeshusflidslag gratulerer med de 40 \u00e5rene og \u00f8nsker laget en god og aktiv framtid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e434d14c-2e4d-4b77-9e60-6abb84b23c71"}
+{"url": "https://www.moss.kommune.no/bolig-eiendom-og-vei/vei-og-trafikk/veivedlikehold/broyting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:19:43Z", "text": "# Br\u00f8yting og salting\n\n \n\n\u00a0\n\nVakttelefon for vinterdrift er operativ 24 timer i d\u00f8gnet, tlf. **950 84 750\u00a0**\n\nMoss Drift og Anlegg KF har ansvar for br\u00f8yting og salting av alle kommunale veier i Moss, gang- og sykkelveier, fortau, g\u00e5gata, parkeringsplasser i og utenfor sentrum, byens barne- og ungdomsskoler, barnehager, pu-boliger, trygdeboliger, institusjoner, andre kommunale bygg samt byens kirkeg\u00e5rder m.m. I tillegg har foretaket avtale med Jernbaneverket om driften av p-plassene ved Jernbanestasjon. Veinettet skal v\u00e6re gjennombr\u00f8ytet senest 24 timer etter avsluttet sn\u00f8fall.\u00a0\u00a0\n\n \n**For vinterdrift av veinettet gjelder f\u00f8lgende prioritering:** \n1\\. Bussruta og sentrumsgater, samt gang-/sykkelveier og fortau \n2\\. Problembakker, kommunale p-plasser og p-plasser jernbanen \n3\\. Boliggater \n\u00a0\n\nVedlikehold av det kommunale veinettet er en 24-timers oppgave, der h\u00f8y beredskap og rask reaksjon er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre trygge veier og god framkommelighet. Seks mann deler p\u00e5 de d\u00f8gnkontinuerlige vaktene for \u00e5 sikre beredskap. Det er oftest busselskapene og vaktselskapene som varsler, men ogs\u00e5 privatpersoner er velkommen til \u00e5 melde ifra hvis de mener at det er behov for m\u00e5king eller salting.\n\nDet blir alltid gjort vurdering av v\u00e6r og kj\u00f8reforhold opp mot kostnader og bruk av ressurser, men liv, helse og sikkerhet g\u00e5r alltid f\u00f8rst.\n\nSist endret13.02.2018 09:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a5900e-2637-412f-a3c2-0118412be29f"}
+{"url": "https://arnesvingen.com/2013/03/20/kulturdepartementets-pris-til-sangen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:50Z", "text": "## Kulturdepartementets pris til\u00a0Sangen\n\n20 mar\n\nArne Svingen har mottatt Kulturdepartementets litteraturpris for \u00abSangen om en brukket nese\u00bb. Dette er tredje prisen boka har blitt nominert til (tidligere er den nominert til Brageprisen og Kritikerprisen) og denne gangen ble den k\u00e5ret til beste barne- og ungdomsbok for 2012. Juryen sier: \u00abDet s\u00e5re alvoret i romanens undertekst balanseres mot en usentimental humor i et originalt spr\u00e5k. Barts historie er en sterk historie om \u00e5 overleve.\u00bb\u00a0Svingen fikk prisen av kulturminister Hadja Tajik p\u00e5 et arrangement p\u00e5 Nasjonalbiblioteket 20. mars. Prisen er p\u00e5 50.000 kroner. Boka har f\u00e5tt uvanlig god mottakelse og er oversatt til fem spr\u00e5k. Les mer om \u00abSangen om en brukket nese\u00bb\n\nKommentarer er skrudd av for Kulturdepartementets pris til\u00a0Sangen\n\nSkrevet av Master den 20 mars , 2013 i sangen om en brukket nese\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe29998f-f014-4f37-894f-42b0d9a29bb7"}
+{"url": "http://thorsen.priv.no/lop/siddislopet-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:57Z", "text": "# Siddisl\u00f8pet 2014 \u2013 Flott v\u00e6r, men ble veldig tungt\\!\n\nDistanse:8060 meter Tid:0:36:11 Fart:4:29/km Snittpuls:178/93% Suffer score:142 (Strava) V\u00e6r:Sol, flott v\u00e5rv\u00e6r Temperatur:ca 20 grader Vind:6 m/s fra \u00f8st Sko:Brooks Adrenailine GTS 12 (800 km) Kl\u00e6r:Shorts, teknisk T-skjorte\n\n## Plan og m\u00e5l\n\nI Siddisl\u00f8pet 2013 l\u00f8p jeg p\u00e5 36:24, s\u00e5 f\u00f8rste m\u00e5let m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 sl\u00e5 dette, med all treningen siden den gang burde det g\u00e5 greit. Deretter ville jeg gjerne under 35 minutter, gjerne godt ned p\u00e5 34-tallet. I et annet l\u00f8p (Parkl\u00f8pet) p\u00e5 liknende distanse forbedret jeg tiden med neste 2 minutter, s\u00e5 dette burde v\u00e6re oppn\u00e5elig. Tempoet for 35 er noks\u00e5 h\u00f8yt, 4:20/km.\n\n## F\u00f8r l\u00f8pet\n\nJeg hadde sprunget endel siste ukene, ogs\u00e5 mye denne uken, blant annet intervaller med Spirit to dager tidligere, mulig dette ble for tett p\u00e5 l\u00f8pet (lett \u00e5 v\u00e6re etterp\u00e5klok).\n\n## L\u00f8pet\n\n### Fra start og nordover (0\u20132 km)\n\nPlassete meg rett ved 35 minutters merket ved start, ambisjonene var klare. Nytt av \u00e5ret var en relativt smal sluse der hver persons starttid begynte, slik at man faktisk slapp mye av den trengselen rett etter start som det var \u00e5ret f\u00f8r. Deretter bar det nedover den lange gressbakken mot turstien rundt Stokkavannet. Her ble som vanlig feltet veldig bredt, og man m\u00e5 f\u00f8lte litt med hvor man l\u00f8per. S\u00e5 en kort stund p\u00e5 turstien, f\u00f8r den trolig verste bakken i l\u00f8pet kommer rett f\u00f8r 1 km. Allerede her var pulsen blitt noks\u00e5 h\u00f8y, ca 170(89%), men farten var ikke spesiell h\u00f8y p\u00e5 4:45/km.\n\nStien er ganske smal, og det er ganske tett med folk, s\u00e5 det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 komme forbi f\u00f8rste 2 km. Jeg merket fort at det ikke gikk riktig s\u00e5 lett og fort som jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5, og s\u00e5 tidlig kunne jeg ikke bruke krefter p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke tempoet mer. Tempoet p\u00e5 2 km var 4:29/km, n\u00e5 var jeg allerede 35 sekunder etter skjema, men jeg h\u00e5per jeg kunne ta det igjen mot slutten.\n\n### Rundt nordenden og langs vestsiden (2\u20137 km)\n\nHeldigvis ble det mer spredt felt her, s\u00e5 det var lettere \u00e5 passere folk, eller bli passert. Kroppen og hodet ble veldig varmt, etter mye vinterl\u00f8ping s\u00e5 var denne varmen ganske uvant, og pulsen kr\u00f8p raskt opp i 180 (94%) som er rundt syregrensen min. Men jeg ville jo gjerne gj\u00f8re det bra, og l\u00f8pet er ikke s\u00e5 langt, s\u00e5 jeg fortsatte og presse, bare passet p\u00e5 at pulsen ikke ble enn\u00e5 h\u00f8yere. Km-tider var p\u00e5 rundt 4:30/km n\u00e5, og jeg begynte etterhvert \u00e5 innse at m\u00e5let om 35 minutter ikke lenger var realistisk, da m\u00e5tte jeg ha en utrolig sterk fart mot slutten, og jeg hadde nesten ingenting mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 pulsmessig. Motivasjonsmessig var det positivt \u00e5 ta jeg igjen flere i siste hlavdel, motsatt av \u00e5ret f\u00f8r, da mange tok meg igjen p\u00e5 dette stykket.\n\n### Siste innspurt (7\u20138 km)\n\nN\u00e5 bar det inn mot m\u00e5l, og jeg hadde i alle fall lyst til \u00e5 sl\u00e5 fjor\u00e5rstiden p\u00e5 36:24, men var ikke helt sikker p\u00e5 om jeg var i rute til det. Beina var fortsatt fine. Pr\u00f8vde \u00e5 skvise det siste lille ut av meg, og det ble en sluttspurt siste 400 meter, godt tempo opp bakken mot m\u00e5l, og tok igjen flere her. Pulsen gikk helt opp mot makspuls, men det gj\u00f8r ingenting n\u00e5r det er sekunder igjen. M\u00e5lstreken passert p\u00e5 36:11. Ny personlig rekord, riktignok bare 13 sekunder raskere enn \u00e5ret f\u00f8r, og det gjorde at jeg ikke fikk den helt gode/forn\u00f8yde f\u00f8lelsen med egne prestasjoner p\u00e5 dette l\u00f8pet, da ambisjonene var h\u00f8yere.\n\n## Strava rapport\n\n - Brit Lise: Oh what a day\\! Siddisl\u00f8pet\n\n## Kommentarer\n\n-----\n\nCopyright Steffen Thorsen 2014 email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "069865e5-1251-4aaf-9f46-c7150de28775"}
+{"url": "http://bonjovifanclub.com.ar/1037-kristen-date-norge-wikipedia.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:36:05Z", "text": "# Kristen date norge wikipedia\n\nGeocaching i Norge - Wiki. Geocaching i Norge \u00b7 Activity \u00b7 Spaces. All Spaces. Geocaching i Norge. {\"serverDuration\": 64, \"requestCorrelationId\": \"009b90b18b223fb8\"}\u00a0 Kristen date norge wikipedia snakke med. Inneholder chat, annonser, date-oversikt m.m. Man kan velge \u00e5 v\u00e6re med som gratismedlem i noen dager, eller betale for \u00e5 bli VIP-medlem. SINTEF-forskere st\u00e5r bak Norges eneste datingtjeneste som rangerer tusenvis av kandidater for deg. M\u00f8teplass og datingside for mennesker med kristne verdier.Back; Se direkte \u00b7 \u00b7 Barne-TV/ P\u00e5 sporet \u00b7 Hvordan se oss \u00b7 Programoversikt \u00b7 Gi. Tro. Back; Slik blir du frelst \u00b7 Dette tror vi. Om. Back; Aktuelt \u00b7 Om Visjon Norge \u00b7 Kontakt \u00b7 N\u00f8dhjelp. Visjonsfamilien. Back; Visjon Media- og bibelskole \u00b7 Visjon Webshop \u00b7 Vision Sverige \u00b7 Vision Sverige. Se v\u00e5re programmer hvor og\u00a0 N\u00e5r verdens st\u00f8rste menighet samler troppene, er de hele \u00e5tte millioner p\u00e5 m\u00f8te i sitt gigantbygg i Lagos, Nigeria. Til mirakel-m\u00f8te en gang i m\u00e5neden samler hovedmenigheten i gjennomsnitt en halv million mennesker. Mens kristenfolket i Norge ofte bekymrer seg for avkristning, g\u00e5r Guds rike frem som aldri f\u00f8r p\u00e5 de fleste\u00a0Med over 8 mill. hybrider p\u00e5 veiene, og har spart atmosf\u00e6ren for 58 mill., viser Toyota at hybrid-teknologien vinner nye hjerter og har livets rett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9ac5524-7b56-4af9-a81c-ef9cac211cb7"}
+{"url": "https://foreninger.uio.no/jussbuss/arrangementer/arrangementer/lanseringsfest-for-fangehandboka.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:53:36Z", "text": "# Lanseringsfest for Fangeh\u00e5ndboka\n\nFangeh\u00e5ndboka er et oppslagsverk i fengselsrett som brukes av fanger, advokater og ansatte i Kriminalomsorgen. Boka ble f\u00f8rste gang utgitt i 1987. Jussbuss har det siste \u00e5ret jobbet med \u00e5 revidere og oppdatere Fangeh\u00e5ndoka, og n\u00e5 kan vi endelig glede oss over at syvende utgave er ferdig\\! Kom og feire med oss\\!\u00a0 Fredag 7. september kl. 17-20 lanseres boka med konserter og festtaler p\u00e5 Uh\u00f8rt.\n\nTid og sted: Lanseringsfest for Fangeh\u00e5ndboka 7. sep. 2018 17:00 - 20:00, Uh\u00f8rt \n\nKveldens program (oppdateres fortl\u00f8pende): \n \n\\- Velkommen \n\\- Hilsen fra daglig leder i Jussbuss \n\\- Konsert med Venjas Harem, band fra Bredtveit kvinnefengsel \n\\- Hilsen fra juridisk fakultet, UiO \n\\- Konsert med Skyldig som faen, band fra Bast\u00f8y fengsel \n\\- Hilsen fra fengselsansatt \n\\- Hilsen fra advokat \n\\- Konsert med Flexi Aukan \n\\- Hilsen fra person med fangeerfaring \n\\- Konsert med Kamelen \n \n\\- Arrangementet er gratis og \u00e5pent for alle -\n\nPublisert 5. juli 2018 15:20 - Sist endret 5. juli 2018 15:20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5b18c12-255b-45f1-adc1-904f6b040bf6"}
+{"url": "http://www.musikalske.net/a-z/galleri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:44Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trykk p\u00e5 bildene eller artistnavnet, og f\u00e5 opp billedgalleriet.\n\n\n\n\n\n\n\n**ABBA**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Kiss**\n\n**M**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cd658f5-5a64-49ec-9a0e-3e55f0703bc5"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9998147/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:51Z", "text": "# Faktisk.no: Flyktninger med norsk statsborgerskap kan dra p\u00e5 ferie til hjemlandet\n\n\n\nPer Sandbergs (Frp) tur til Iran har skapt debatt rundt en av hans hjertesaker, nemlig tilbakekalling av oppholdstillatelsen til flyktninger som reiser p\u00e5 ferie til hjemlandet. Men gjelder det ogs\u00e5 for hans nye kj\u00e6reste?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f43892-cc06-4b80-8aba-1c85bd163e68"}
+{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Paul&map=3441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:20Z", "text": "Kart/omr\u00e5de: Remarka\n\nArrang\u00f8r: Eget\n\nLand: Norge\n\nDistanse: 10 km\n\nTid: 80:10\n\nTidvis solid, tidvis labert. Litt dau mot slutten av \u00f8kta, klarte ikke \u00e5 gutse s\u00e6rlig p\u00e5 de siste to dragene. Noen steder en del mer ufremkommelig enn jeg hadde trodd p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n Tartan: Langstrekket p\u00e5 sistedraget: Ville det l\u00f8nt seg \u00e5 l\u00f8pe myra hele veien rundt stupet (evt hoppe ned stupet like f\u00f8r posten)? \n\n Paul: Lars og \u00d8ystein kj\u00f8rte vel rundt p\u00e5 myra et stykke og kom seg ned stupet en plass. Det l\u00f8nte seg klart. Usikker om det hadde v\u00e6rt bra \u00e5 l\u00f8pe helt rundt, men tror uansett det kunne g\u00e5tt raskere enn \u00e5 br\u00f8yte seg frem under stupet. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e597545-b38a-46e6-a439-b2bfd65d1b43"}
+{"url": "https://www.bowlingnytt.no/norge/2018/overgangsvinduet-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053205-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:43Z", "text": "# Overgangsvinduet i Norge\n\nav Frank Selv\u00e5g**7. mai 20187. juni 2018**7\n\n\n\n#### **Overgangsvinduet kan defineres som dagen etter NM sgl/dbl og til 1. august.\u00a0Sommeren byr p\u00e5 overganger for flere spillere n\u00e5r det er mindre aktivitet og man gj\u00f8r seg klar for ny sesong.**\n\nSammendrag av reglementet til overgangsvinduet: \n\\-Fristiller du deg fra din n\u00e5v\u00e6rende klubb f\u00f8r 31. mai slipper du 1 mnd karantene \n\\-Etter 1. juni kommer det en karantene p\u00e5 1 mnd. \n\\-Fristiller du deg mellom 1. februar \u2013 31. mai er ikke lisensen din gyldig f\u00f8r 1. juni og har betalt ny lisensavgift.\n\n**Overganger \n**Vi har tatt med ut\u00f8vere vi mener er noenlunde velkjent i sitt omr\u00e5de. Har du tips eller oppdager noe feil s\u00e5 ta kontakt.\n\n| --------------------------- | -------------- | ----------------- |\n| Oppdatert 1. juni kl. 20:38 | Fra | Til |\n| Ronny Lygre | Munken BK | Cross BK |\n| Martin M. Stikbakke | Ringerike BK | Fristilt |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d8c006-e9af-4b3b-a5d8-dde94bd72446"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_mobbeatferd-i-barnehagen-ella-cosmovici-idsoe-pal-roland-9788202556129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:02Z", "text": "| ISBN: | 9788202556129 |\n| Kategori: | Pedagogikk og l\u00e6rerutdanning og Barnehagel\u00e6rerutdanning |\n| Fag: | Barnehagel\u00e6rerutdanning |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n##### Om utgivelsen Mobbeatferd i barnehagen\n\n \nMobbing starter allerede i barnehagen. Det er viktig at en tidlig greier \u00e5 identifisere barn som utsettes for vedvarende negative handlinger i barnegruppen, og som har problemer med \u00e5 forsvare seg mot dette. Den nye Rammeplan for barnehage har mobbing som et prioritert tema. Barnehagene trenger kunnskap og handlingskompetanse for \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere krenkelser og mobbing i tidlig alder.\n\nI denne boken presenteres forskningsbasert kunnskap p\u00e5 en konkret og handlingsrettet m\u00e5te for studenter, pedagoger og andre voksne som jobber i barnehagen. Her gis praktiske eksempler p\u00e5 hva mobbing er i denne alderen, hvordan det kommer til syne i barnegruppen, og hvordan det kan utvikle seg over tid. Videre gis det en oversikt over\n\n - forebyggingsstrategier\n - konkrete aktiviteter om hvordan man identifiserer og endrer u\u00f8nsket negativ atferd i barnegruppen\n - tiltak for \u00e5 bygge sosiale ferdigheter\n - implementeringsplan i barnehagen\n\nSamtidig belyses viktigheten av et godt samarbeid mellom barnehagen, hjemmet og andre instanser.\n\n Maria \u00d8ksnes og Anne Greve (red.)\nElla Cosmovici Ids\u00f8e\n\nElla Cosmovici Ids\u00f8e er professor i pedagogisk psykologi ved Naturfagsenteret, Universitetet i Oslo. Hun har jobbet i mange \u00e5r ved Nasjonalt senter for l\u00e6ringsmilj\u00f8 og atferdsforskning, Universitetet i Stavanger, med tema mobbing som forskningsinteresse. Hun har publisert b\u00e5de forskningsartikler og bokkapitler om mobbing.\n\n\n\nP\u00e5l Roland\n\nP\u00e5l Roland er dosent ved Nasjonalt senter for l\u00e6ringsmilj\u00f8 og atferdsforskning, Universitetet i Stavanger. Han har doktorgrad p\u00e5 temaet implementering og innovasjon og har tidligere publisert bokkapitler om mobbing i tidlig alder. Han har i flere \u00e5r deltatt i nasjonale satsninger i arbeidet mot mobbing og underviser p\u00e5 masterstudiet i spesialpedagogikk ved UiS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a05b6c-26b4-447e-a923-32466ff2388e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Boeing_X-45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:59:26Z", "text": "Det milit\u00e6re programmet J-UCAS (**J**oint **U**nmanned **C**ombat **A**ir **S**ystems) er et samarbeidsprosjekt mellom DARPA, flyv\u00e5penet og marinen (USN). Programmets form\u00e5l er \u00e5 forske p\u00e5 og utvikle et ubemannet kampfly som kan utf\u00f8re oppdrag p\u00e5 egen h\u00e5nd (uten fjernstyring). Et av prosjektene i J-UCAS er Boeing X-45.\n\n### X-45A\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n24\\. mars 1999 ble Boeing valgt som konstrukt\u00f8r av X-45A. P\u00e5 tross av at X-45 var et milit\u00e6rt prosjekt, stilte NASA med hangar og teknisk ekspertise ved Dryden Flight Research Center i California. Det f\u00f8rste X-45A ble levert til Dryden i november 2000, og det andre ankom mai 2001. Jomfruturen ble gjennomf\u00f8rt 22. mai 2002, og varte i 14 minutter. X-45A klatret til en h\u00f8yde p\u00e5 cirka 2300 meter (7\u00a0500 fot) og oppn\u00e5dde en hastighet p\u00e5 360 km/t.\n\n18\\. april 2004 utf\u00f8rte X-45A et selvstyrt bombetokt mot et \u00f8vingsm\u00e5l i California. V\u00e5penet som ble sluppet var en GPS-styrt 113 kilos smartbombe, og den traff bakken som planlagt, like ved \u00f8vingsm\u00e5let. Bomben ble sluppet fra 10\u00a0670 meters h\u00f8yde (35\u00a0000 fot), og X-45A hadde en hastighet p\u00e5 omkring 800 km/t. Dette var f\u00f8rste gang et presisjonsv\u00e5pen ble sluppet av et ubemannet selvstyrt fly.\n\nI august 2005 etter 64 testflyvninger var testprogrammet for de to X-45A-flyene gjennomf\u00f8rt uten uhell, og de er n\u00e5 utstilt p\u00e5 henholdsvis Smithsonian National Air and Space Museum i Washington D.C., og National Museum of the U.S. Air Force ved Wright-Patterson Air Force Base i Dayton, Ohio.\n\nI 2003 ble videreutviklingen av X-45A til X-45B kansellert, og arbeidet fortsatte i stedet p\u00e5 X-45C. 18. november 2004 mottok Boeing den f\u00f8rste motoren til X-45C som fabrikken skulle bygge 3 eksemplarer av. Jomfruturen var planlagt til begynnelsen av 2007, men budsjettkutt f\u00f8rte til kanselleringen av C-versjonene i 2006. Marinen var fortsatt interessert i prosjektet, og Boeing modifiserte designen av X-45C for \u00e5 tilpasse flyet til hangarskip-operasjoner. Denne versjonen fikk navnet X-45N, men tapte konkurransen om kontrakten. En fullskalamodell av X-45C ble bygd, men ingen flyvedyktige eksemplarer ble ferdigstilt.\n\n## Form\u00e5l\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nX-45A var bygd for \u00e5 teste styresystemene og konstruksjonsprinsippene for et fremtidig ubemannet kampfly. Det skulle utf\u00f8re selvstendige flyvninger og slippe bomber mot bakkem\u00e5l. Programmet skulle unders\u00f8ke om et ubemannet kampfly var teknisk og \u00f8konomisk gjennomf\u00f8rbart.\n\n## Design\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nX-45 er utstyrt med vektorstyrt jetstr\u00e5le som eliminerer behovet for vertikale finner med sideror, noe som reduserer luftmotstanden og synligheten p\u00e5 radar. Flyet er elektrisk styrt, med unntak av nesehjulstyringen. Det har to v\u00e5penrom, men det ene er benyttet til instrumenter. Det andre v\u00e5penrommet har d\u00f8rer, og kan frakte presisjonsv\u00e5pen. Styresystemet kan p\u00e5 egen h\u00e5nd velge den mest hensiktsmessige ruten til m\u00e5let, og gjennomf\u00f8rer bombeslipp-sekvensen automatisk etter at bekreftelse fra bakkekontrollen er mottatt.\n\n\n\nX-45A med \u00e5pne v\u00e5penrom-luker sett underfra\n\n### X-45A\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Dimensjoner**\n\n - **Mannskap:** Ubemannet\n - **Lengde:** 8,08 m\n - **H\u00f8yde:** 1,13 m\n - **Vekt:** 5\u00a0530 kg\n - **Vingespenn:** 10,3 m\n\n**Ytelse**\n\n - **Motor:** 1 Honeywell F124-GA-100 turbofan\n - **Skyvekraft:** 28 kN\n - **Toppfart:** Mach 0,75\n - **Maks operasjonsh\u00f8yde:** 10\u00a0700 m (35\u00a0000 fot)\n - **Rekkevidde:** 920 km\n\n### X-45C\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Dimensjoner**\n\n - **Mannskap:** Ubemannet\n - **Lengde:** 11,9 m\n - **H\u00f8yde:** 1,2 m\n - **Vekt:** 16\u00a0600 kg\n - **Vingespenn:** 14,9 m\n\n**Ytelse**\n\n - **Motor:** 1 General Electric F404-GE-102D turbofan\n - **Skyvekraft:** 31 kN\n - **Toppfart:** Mach 0,85\n - **Maks operasjonsh\u00f8yde:** 12\u00a0200 m (40\u00a0000 fot)\n - **Rekkevidde:** 2\u00a0400 km\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86087e28-c3bd-43c9-a7df-07f867a32569"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/artikler/bare-ma-ha-det-pa-badet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:19Z", "text": "# Bare m\u00e5 ha det - p\u00e5 badet\n\nR\u00f8rkj\u00f8p har et stort, spennende og variert utvalg av trendprodukter som tilbeh\u00f8r til badet. Bare sjekk her\\! \u00a0\n\n**Marmordr\u00f8mmer**\n\nBaderomsett med tannglass, s\u00e5pedispenser og s\u00e5pesk\u00e5l\u00a0\u2013 akkurat s\u00e5 tungt og trendy som marmor skal v\u00e6re. Merk deg navnet Marble Stone.\u00a0Link til marmordr\u00f8mmene finner du her.\u00a0\n\n\n\n**Store, myke baderomsh\u00e5ndkl\u00e6r og deilig badek\u00e5pe**\n\nN\u00e5r det kommer til h\u00e5ndkl\u00e6r er det to ting som er ekstremt viktig. 1) De skal v\u00e6re store og 2) De skal v\u00e6re myke. Hvis de i tillegg ser bra ut, s\u00e5 har du en match. Disse heter Eden og oppfyller alle kriterier for perfekte baderomsh\u00e5ndkl\u00e6r.\n\nFinnes det noe bedre etter et varmt bad n\u00e5r man har t\u00f8rket seg med et deilig h\u00e5ndkle, \u00e5 krype inn i en like myk og deilig badek\u00e5pe. Sjekk ut denne fra Eden.\u00a0Link til de herlige h\u00e5ndkl\u00e6rne og badek\u00e5pen finner du her.\n\n\n\n**Flyttbar h\u00e5ndklestige og deilig gulvmatte**\n\nH\u00e5ndkleoppheng som hviler mot veggen uten fast montering. Kjempesmart, s\u00e5 kan du flytte rundt p\u00e5 det slik at du kan variere stylingen.\u00a0Link til stigen finner du her.\n\n\u00a0Baderomsgulv er ofte glatte, s\u00e6rlig hvis du er fuktig p\u00e5 f\u00f8ttene. Gulvmatte med antiskli-funksjon er derfor en no brainer p\u00e5 badegulvet. God og trygg \u00e5 tr\u00e5 p\u00e5 \u2013 for b\u00e5de liten og stor. Fine er de ogs\u00e5.\u00a0Link til nettbutikken finner du her.\n\n\n\n**Hygieneprodukter som oser av kvalitet**\n\nVakinme-serien best\u00e5r av s\u00e5per og kremer produsert av \u00f8kologiske r\u00e5varer. \u00a0Alt er parabenfritt, silikonfritt og PEG-fritt. Det er ingen syntetiske tilsetningsstoffer i produktene fra Vakinme\u00a0og de allerede blitt en stor favoritt hos meg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f2353e-4aa3-47e8-9f5b-366db571700b"}
+{"url": "http://www.tiffjunior.no/2018/filmer/flukten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:57Z", "text": "## 5.\u20139. september 2018\n\n Se trailer\n\n# FLUKTEN\n\nLA FUGA - GIRL IN FLIGHT \n\nSilvia er en bestemt elleve\u00e5ring som dr\u00f8mmer om \u00e5 reise til hovedstaden Roma. Det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til, siden mammaen hennes er syk. Silvia bestemmer seg derfor \u00e5 reise alene. P\u00e5 toget til Roma blir hun kjent med 13 \u00e5r gamle Emina, som blir hennes venn p\u00e5 reisen. Sammen vandrer de langs storbyens gater og tilbringer tid i romleiren der Emina bor. Men n\u00e5r skal Silvia vende hjem?\u00a0\n\nFLUKTEN er filmet i en ekte romleir. Gjennom uts\u00f8kte bilder viser filmen ogs\u00e5 en \u00f8m, litt skremmende og spennende f\u00f8lelsesmessig reise basert p\u00e5 hendelser fra regiss\u00f8rens liv.\u00a0\n\n*11-year-old Silvia dreams of traveling to Rome. Her parents are unable to make that wish come true so she takes matters into her own hands.\u00a0*\n\nKj\u00f8p billett: Torsdag 06. september Kl 09:15 Fokus sal 2 Kj\u00f8p billett: L\u00f8rdag 08. september Kl 15:45 Fokus sal 3 Kj\u00f8p billett: S\u00f8ndag 09. september Kl 12:00 Fokus sal 3\n\n# Filmfakta:\n\n - Tale: \n Italiensk tale, norsk tekst\n - Spilletid: \n 1t 20m\n - Regi: \n Sandra Vannucchi\n - Manus: \n Michael King, Sandra Vannucchi\n - Medvirkende: \n Lisa Ruth Andreozzi, Emina Amatovic, Donatella Finocchiario, Filippo Nigro\n - Land: \n Italia/Sveits\n - Produksjons\u00e5r: \n 2017\n - Aldersgrense \n Alder: 9+\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdf4ef81-ced4-4162-b1c2-76180804a07e"}
+{"url": "https://www.dagen.no/dagensdebatt/kristenliv/kronikk/Avkristningen-tanker-ved-et-%C3%A5rsskifte-288258", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:21Z", "text": "![](https://www.dagen.no/incoming/28/12/2015/288256-iwte08-159322.jpg/ALTERNATES/WIDE_1140/159322.jpg \"DOM: Det folk som vender Herren ryggen, kommer automatisk under hans dom. Dette vitner b\u00e5de Det gamle og Nye testamentet klart om, skriver Per Haakonsen. P\u00e5 bildet ser vi Ole Hallesby. \n\")\n \u00a0Foto:\u00a0Illustrasjonsfoto: NTB Scanpix\n\n## Avkristningen - tanker ved et \u00e5rsskifte\n\n\n\nSkrevet av Per Haakonsen, \u00c5s\n\n Kristenliv \n\nAvkristningen har sin pris. En ting er at evangeliets forkynnelse langt p\u00e5 vei har forstummet. Mennesket ser ikke sin synd og forst\u00e5r ikke hva de skal frelses fra. En annen ting er at samfunnet bygger p\u00e5 verdier som ikke er b\u00e6rekraftige. Vi har hogd oss ut sprukne br\u00f8nner.\n\n**Langsomt, men sikkert** er vi her i Norge blitt et avkristnet folkeferd. Dette har skjedd over mange ti\u00e5r \u2013 skritt for skritt. I disse dager har vi n\u00e5dd et nytt bunniv\u00e5.\n\nEt enstemmig bispem\u00f8te har invitert det kommende kirkem\u00f8te til at vedta det som Guds ord uttrykkelig forbyr. Kirken ikke bare ignorerer Guds ord \u2013 det har den gjort lenge \u2013 men det nye er at den n\u00e5 vil tale direkte mot Guds ord. Skjer det, har kirken profilert seg som antikrist.\n\n**Stort bedre st\u00e5r** det ikke til i Misjons-Norge. Her fjernes kors og Jesusbilder til fordel for en slant penger. Hadde dette f\u00e5tt g\u00e5 up\u00e5aktet hen, hadde nok flere enn det ene misjonsselskapet hengt seg p\u00e5. Mammon synes \u00e5 ha sterkere tiltrekningskraft enn korset \u2013 ogs\u00e5 blant misjonsvenner.\n\n**Felles for b\u00e5de** kirke og misjon er at kj\u00e6rligheten til Guds ord er blitt borte. Store deler av kristenfolket har tilpasset seg et samfunn som bygger p\u00e5 helt andre verdier enn kristendommen. Noen gj\u00f8r dette med beklagelse, andre uten \u00e5 tenke over det. Parolen er at vi m\u00e5 tilpasse oss den tid vi lever i. Men den tid vi lever i aksepterer ikke lenger kristne verdier.\n\n**Vi kan sp\u00f8rre oss selv: n\u00e5r begynte dette? G\u00e5r det an \u00e5 finne et startpunkt for den elendighet vi i dag er vitne til?**\n\n**N\u00e5r var det** vi som folk og kristenfolk begynte \u00e5 skyve Bibelen fra oss?\n\n**1. Da jeg** begynte \u00e5 arbeide med denne problematikken, tok jeg utgangspunkt i tiden etter Andre verdenskrig. Det er som bekjent 70 \u00e5r siden. Da var det ikke vanskelig \u00e5 se at kristendommen var p\u00e5 tilbaketog. Tre avgj\u00f8rende begivenheter i de f\u00f8rste etterkrigs\u00e5rene vitner om det.\n\n**Den f\u00f8rste var** statens overtakelse av Oslo l\u00e6rerskole i 1946. Den var eid og drevet av Indremisjonen og avgj\u00f8rende for l\u00e6rerutdanningen i Norge. N\u00e5r den ble tatt fra Indremisjonen, var en bauta i norsk kristenliv borte. Talsmenn for Arbeiderpartiet la ikke skjul p\u00e5 sin uvilje mot \u00abpietistisk\u00bb kristendom og den innflytelse kristentroen \u00f8vde i norsk samfunnsliv. N\u00e5r det nye Norge skulle bygges, m\u00e5tte slike verdier ryddes til side. Kristendom og sosialisme var uforenelige st\u00f8rrelser.\n\n**Kristenfolket ytet ingen** alvorlig motstand. Overtakelsen utl\u00f8ste ingen folkereisning. Kristenfolket lot seg overkj\u00f8re. Carl Fredrik Wisl\u00f8ff skriver i sin kirkehistorie at kristenfolket var g\u00e5tt inn i en \u00ab\u00e5ndelig dvaletilstand\u00bb. Den manglende kampvilje skulle vise seg \u00e5 bli et d\u00e5rlig o\u00b4men for det som skulle komme.\n\n**I 1953 br\u00f8t** den s\u00e5kalte helvetesdebatten ut. Ole Hallesby hadde i en radioandakt talt \u00e5penlyst om frelse og fortapelse og at de som ikke trodde kom til \u00e5 havne i helvete. Tanken om at det skulle eksistere et helvete, vakte et svare rabalder. Biskop Schjelderup mente at slikt var uforenelig med kj\u00e6rlighetens religion.\n\n**Schjelderup fikk stor** tilslutning i det norske folk. Bispekollegiet som opprinnelig stod p\u00e5 Hallesbys side, m\u00e5tte gj\u00f8re tilbaketog. I 1957 ga de Schjelderup sin fulle st\u00f8tte. Med det var fortapelsen og helvete ute av forkynnelsen. Fra samme \u00f8yeblikk ble det h\u00f8yst uklart hva vi egentlig skulle frelses fra.\n\n**I 1961 ble** Ingrid Bjerk\u00e5s ordinert til den f\u00f8rste kvinnelige prest i Den norske kirke. Det var likestillingstanken som gjorde seg gjeldende. Seks \u00e5r tidligere, i 1955, hadde et enstemmig professorr\u00e5d ved Menighetsfakultetet uttalt at det var stridende mot Den Hellige Skrift at kvinner kunne inneha presteembetet.\n\n**Men i \u00e5rene** som fulgte skiftet det samme fakultet oppfatning. Forbudet mot kvinnelige prester m\u00e5tte sees i lys av datidens samfunnsforhold, het det. Det var ikke noe som v\u00e5r tid kunne v\u00e6re bundet av.\n\n**Det katastrofale ved** denne tankegang er at om kvinnelige prester er \u00e5 forst\u00e5 som tidsbestemt, s\u00e5 kunne en rekke andre forhold i Bibelen ogs\u00e5 v\u00e6re det. Med det var Skriftens autoritet uthulet. Kirken kunne ikke lenger si \u00abdet st\u00e5r skrevet\u00bb, for ingen visste lenger med sikkerhet hvordan det var \u00e5 forst\u00e5 det som stod skrevet.\n\n**Ser vi disse** tre sakene under ett, kan vi sl\u00e5 fast at kristenfolket meget tidlig ga opp \u00e5 kjempe for sin tro \u2013 Oslo l\u00e6rerskole. For det annet overlot den til folkemeningen \u00e5 bestemme hva kirken skulle l\u00e6re og mene \u2013 helvetesdebatten. For den tredje overgav den sverdet: \u00abS\u00e5 sier Herren\u00bb til statsmakten \u2013 kvinnelige prester.\n\n**Med dette hadde** kirken plassert seg selv p\u00e5 en rutsjebane som ingen ende ville ta. Kristenfolket p\u00e5 sin side hadde byttet bort troen mot fred, fordragelighet og velstand. Det som har skjedd senere, er bare en konsekvens av det som skjedde i disse \u00e5rene.\n\n**2. Avkristningen begynte** selvsagt ikke med etterkrigstiden. Talende i s\u00e5 m\u00e5te er den takkegudstjeneste som ble holdt etter krigens slutt. I kollektb\u00f8nnen het det: \u00abVi bekjenner at vi for v\u00e5re synders skyld har fortjent at du har lagt din veldige h\u00e5nd p\u00e5 oss, og vi ber deg at din tukt ikke m\u00e5 ha v\u00e6rt forgjeves\u2026\u00bb Krigen ble oppfattet som en Guds straff for folkets synder. Alts\u00e5 m\u00e5 vi som et minimum trekke tr\u00e5dene tilbake til mellomkrigstiden.\n\n**Ole Hallesby pekte** p\u00e5 den likegyldighet og h\u00e5rdhet som r\u00e5dde i det norske folk, og mente at krigen ikke hadde f\u00f8rt med seg den tukt som var n\u00f8dvendig for \u00e5 skape syndserkjennelse og omvendelse.\n\n**Ogs\u00e5 Egil Aarvik** som kjente bedehusmilj\u00f8et godt, pekte p\u00e5 den likegyldighet som r\u00e5dde blant folk p\u00e5 30-tallet. Han snakket \u00e5penlyst om den avkristningen som var i ferd med \u00e5 skje. Og grunnen sa han, var at folk ikke lenger holdt kristendommen for \u00e5 v\u00e6re en realitet.\n\n**Men det g\u00e5r** an \u00e5 trekke tr\u00e5dene enda lengre tilbake. Dagens tidligere sjefredakt\u00f8r Odd Sverre Hove skrev i en leder i 2009 at det er vanlig \u00e5 datere starten p\u00e5 avkristningen av Norge til 1880-\u00e5rene. Han peker blant annet p\u00e5 kulturliberalismens gjennombrudd i norsk \u00e5ndsliv. Og vi kan vel f\u00f8ye til \u2013 liberalteologiens gjennombrudd.\n\n**Den som trekker** tr\u00e5dene lengst tilbake er \u00d8ivind Andersen. Han er opptatt av de store linjene n\u00e5r det gjelder Guds styre i historien. Hva gjelder det protestantiske Europa, daterer han det begynnende frafall til 1850-tallet. Han skriver at sekulariseringen har f\u00f8rt med seg \u00abGuds rettferdige dom i de kriger vi har hatt i det 20. \u00e5rhundre\u00bb. (\u00abTrosl\u00e6re\u00bb s.130) Frafall og dom. Vi skal ogs\u00e5 merke oss denne sammenhengen.\n\n**Vel, uansett begynnelse** kan vi sl\u00e5 fast at kristne aldri har v\u00e6rt velkommen i denne verden. Var dere av verden, da ville verden ha elsket sitt eget, sier Jesus. S\u00e5 i og for seg spiller det liten rolle n\u00e5r det begynte. Men vi m\u00e5 konstatere at det som skjer i dag, egentlig har skjedd for lenge siden. Vi sliter ikke bare med v\u00e5re egne, men ogs\u00e5 med v\u00e5re fedres synder.\n\n**3. Avkristningen har** sin pris. En ting er at evangeliets forkynnelse langt p\u00e5 vei har forstummet. Mennesket ser ikke sin synd og forst\u00e5r ikke hva de skal frelses fra. En annen ting er at samfunnet bygger p\u00e5 verdier som ikke er b\u00e6rekraftige. Vi har hogd oss ut sprukne br\u00f8nner.\n\n**Men det verste** gjenst\u00e5r. Det folk som vender Herren ryggen, kommer automatisk under hans dom. Dette vitner b\u00e5de Det gamle og Nye testamentet klart om. Klarest seg vi dette i Det gamle testamentet. Tar vi for eksempel for Jeremias, finner vi i nesten hvert eneste kapittel en formaning til omvendelse og et budskap om Guds dom hvis s\u00e5 ikke skjer. Men j\u00f8dene vendte ikke om. De ga tvert om uttrykk for at de ville leve som de gjorde.\n\n*\u00abHver dag sender jeg deg noen utvalgte saker og debatter som jeg mener at du b\u00f8r lese\\! Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 det daglige nyhetsbrevet\u00bb***\n\n**Dagen er Norges eldste kristne dagsavis**. P\u00e5 papir siden 1919. Vi gir ut avis seks dager i uken og har abonnenter over hele landet. Vi har ogs\u00e5 en eavis som kan leses hvor som helst - og n\u00e5r som helst.\n\n**DEBATT:** P\u00e5 **dagensdebatt.no** kan du selv skrive egne innlegg og publisere dem direkte p\u00e5 nett. Og kanskje bruker vi ogs\u00e5 innlegget ditt i avisen Dagen.\n\n**Dette skjer i Kristen-Norge: Stevneguiden.no\u00a0**er Kristen-Norges gratis m\u00f8te-og stevneoversikt (det er ogs\u00e5 gratis \u00e5 annonsere\\!)\n\n#### RELATERT\n\n\n leder \n\n leder \n\n\n\n synspunkt \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4115b16-5e27-47d9-b55c-d3a06d2f65ee"}
+{"url": "https://haavind.no/kompetanse/fagomrade/immaterialrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:49Z", "text": "# Immaterialrett\n\nDe immaterielle rettighetene (IPR) favner vidt, fra h\u00f8yteknologiske patenter til merkevarer og medieproduksjoner.\n\n> Immaterielle rettigheter (IPR) utgj\u00f8r ofte en virksomhets viktigeste verdier. Gjennom strategisk r\u00e5dgivning om IPR bidrar vi til at v\u00e5re kunder kan sikre og utvikle disse verdiene.\n\nEffektiv bruk og h\u00e5ndhevelse av immaterielle rettigheter har aldri har v\u00e6rt viktigere for n\u00e6ringslivet og institusjoner. I det globale konkurranse- og kompetansesamfunnet er immaterielle rettigheter helt sentralt for suksess og overlevelse. En god IPR-strategi skaper verdier, sikrer posisjoner og inntekter, og bidrar til \u00e5 holde konkurrentene p\u00e5 riktig avstand.\n\nReglene p\u00e5 dette feltet endres stadig for \u00e5 holde tritt med utviklingen. God bistand forutsetter spisskompetanse. Haavind har et av landets ledende milj\u00f8er for IPR-r\u00e5dgivning med utstrakt erfaring med saker som omhandler patenter, bedriftshemmeligheter, varemerker, know how, design, opphavsrett og markedsf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "161b9a5a-1752-4d30-a19a-ff819e8d89bb"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/asker-kulturskole/friplass-ved-kulturskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:07Z", "text": "# S\u00f8ke om friplass ved kulturskolen\n\nSist oppdatert: 05.09.2018\nKriterier og fremgangsm\u00e5te for \u00e5 s\u00f8ke om friplass ved kulturskolen.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke?\n\nHusstander med samlet bruttoinntekt p\u00e5 5G (per mai 2018 kr 484.415) eller lavere kan s\u00f8ke om friplass. S\u00f8knadene blir skj\u00f8nnsmessig vurdert utfra inntekt og begrunnelse for s\u00f8knaden.\n\n## Hvordan s\u00f8ke?\n\nDet m\u00e5 s\u00f8kes om friplass for hvert semester. S\u00f8knaden m\u00e5 sendes skriftlig og v\u00e6re underskrevet samt inneholde begrunnelse for s\u00f8knaden og all relevant dokumentasjon. **S\u00f8knadsfristen er 1.\u00a0februar for v\u00e5rsemesteret og 1.\u00a0september for h\u00f8stsemesteret.**\n\nGjelder s\u00f8knaden betalingsfritak grunnet sykdom m\u00e5 s\u00f8knad vedlagt legeerkl\u00e6ring v\u00e6re kulturskolen i hende i l\u00f8pet av det semesteret s\u00f8knaden gjelder.\n\nSend s\u00f8knaden i **brev** til\u00a0Asker kommune, Postboks 353, 1372 Asker,\u00a0eller p\u00e5 **e-post** til\u00a0email@example.com\n\nInntil s\u00f8knad- og inntektsdokumentasjon foreligger forblir elevkontingent uendret.\n\n## Krav til inntektsdokumentasjon\n\n - Alle foreldre/foresatte skal levere kopi av siste selvangivelse.\n - Er foreldrene samboere/gift skal det leveres inntektsdokumentasjon fra begge foreldrene.\n - Bor barnet sammen med en forelder og dennes samboer, skal det leveres inntektsdokumentasjon for b\u00e5de forelder og samboer. Samboer blir regnet fra f\u00f8rste dag en bor sammen.\n - Er forelder enslig skal det leveres dokumentasjon p\u00e5 inntekt, overgangsst\u00f8nad og eventuelt andre skattbare inntekter.\n - Er forelder enke(mann) skal det leveres dokumentasjon p\u00e5 inntekt, etterlattepensjon/barnepensjon og eventuelt andre skattbare inntekter.\n\n### For arbeidstaker:\n\n - kopi av siste m\u00e5neds l\u00f8nnsslipp eller\u00a0ved nytt arbeidsforhold: kopi av arbeidskontrakt der l\u00f8nn kommer frem\n - ved permisjon uten l\u00f8nn, skal dette dokumenteres\n\n### For selvstendig n\u00e6ringsdrivende\n\nSelvstendig n\u00e6ringsdrivende m\u00e5 legge ved bekreftelse fra regnskapsf\u00f8rer/revisor p\u00e5 forventet inntekt. B\u00e5de personinntekt og n\u00e6ringsinntekt skal tas med i beregningen.\n\n### For arbeidsledige\n\nArbeidsledige m\u00e5 legge ved kopi av siste utbetaling fra Nav.\n\n### For hjemmev\u00e6rende\n\nOpplys om du er hjemmev\u00e6rende i s\u00f8knaden.\n\n### For studenter:\n\n - kopi av studentbevis eller\u00a0bekreftelse fra skolen p\u00e5 skoleplass\n - dokumentasjon p\u00e5 overgangsst\u00f8nad\n\n### For sosialklienter/ flyktninger:\n\n - kopi av siste utbetaling av introduksjonsst\u00f8nad/kvalifiseringsst\u00f8nad\n - hvis sosialhjelp/flyktninghjelp er eneste \"inntektskilde\" m\u00e5 det legges ved bekreftelse p\u00e5 dette fra sosialkontoret/flyktningkontoret\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nJa\n\nNei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039bb219-40fc-4eca-b771-b7259963ed6e"}
+{"url": "http://vrs.as/samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:07Z", "text": "# Samarbeidspartnere\n\n\u00a0\nVi benytter UNIC Nettverk som IT leverand\u00f8r. www.unic.no.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nVi\u00a0har godt samarbeid med dyktige advokater og revisorer som ogs\u00e5 bist\u00e5r med kompetanse til v\u00e5re kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f58847-a146-4b53-afb9-262d4910e82c"}
+{"url": "http://sornett.no/arkiv/176840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:02Z", "text": "# \u2013 G\u00e5 p\u00e5 rygg, v\u00e6r trygg\\!\n\nAv\n\nDorthe Henriksen\n\n\\-\n\n15\\. februar 2018\n\nVinterferien i Agderfylkene st\u00e5r for tur, og med det fylles alpinsentrene. I fjellomr\u00e5dene har det kommet stor mengder sn\u00f8 som gir gode alpinforhold, men dette betyr ogs\u00e5 st\u00f8rre fare for sn\u00f8skred.\n\n\n\nAllerede helgen f\u00f8r vinterferien starter, er det i fjellomr\u00e5dene i Aust-Agder stor sn\u00f8skredfare. I f\u00f8lge varsom.no er det varslet sn\u00f8skredfare niv\u00e5 tre (betydelig) i omr\u00e5det rundt Hovden Alpinsenter allerede f\u00f8rste helg av ferien. Anlegget venter seg opp mot hele 1800-2500 gjester i snitt hver dag i vinterferiedagene, men avventer med \u00e5 sette inn ekstra mannskap til faren \u00f8ker \u2013 if\u00f8lge daglig leder Sture Pileg\u00e5rd:\n\n\n\n\u2013\u00a0Vi har ikke noen ekstra beredskap med mindre skredfaren blir av en slik karakter at dette skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. Vi har i dag et godt organisert oppsett med skilting og sperrer, vi har samt store som viser dagens faregrad p\u00e5 skalaen 1-5.\n\nI normale ukedager har R\u00f8de Kors ingen fast beredskap p\u00e5 fjellet, men disse stiller opp i\u00a0helger og ferier. I tillegg til R\u00f8de Kors sitt hjelpekorps ved anlegget, har ogs\u00e5 Bykle Brann- og redning en egen fjellredningsgruppe med lokale beboere som rykker ut ved behov. Ofte blir disse benyttet i ukedagene, da R\u00f8de Kors ikke er tilstede.\n\n\u2013\u00a0Vi har v\u00e5re faste mannskaper som bemanner hytta p\u00e5 Hovden ogs\u00e5 i Vinterferien. Normalt er det litt flere da enn i vanlige helger. Men i periodene med mye folk, som i vinterferien, brukes disse to mannskapene gjerne om hverandre. Da vi er frivillige medlemmer som alle har v\u00e5re jobber/studier og liv utenom hjelpekorpset er det ikke mulig \u00e5 sette opp vaktplaner hvor man p\u00e5legger folk\u00a0\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt. Vi\u00a0har derfor ingen minimumsbemanning p\u00e5 v\u00e5re vaktstasjoner, men det er normalt rimelig bra bemannet p\u00e5 v\u00e5re vakthytter i feriene. Og f.eks. ved skred, varsles alle, forteller presse- og informasjonsansvarlig i Vest-Agder R\u00f8de Kors Hjelpekorps, Sveinung Tofteland.\n\n**Sjansen for \u00e5 overleve minsker for hvert minutt \u2013 ta forh\u00e5ndsregler\\!** \nDessverre g\u00e5r det liv tapt i skred, og selv om mannskapene kommer senere og kan redde liv, er det ofte de n\u00e6rmeste som som er eneste h\u00e5p. Korpsleder for Kristiansand R\u00f8de Kors hjelpekorps, Mali Huse, beordrer b\u00e5de anlegg og bes\u00f8kende til \u00e5 bruke sunn fornuft:\n\n\n\n\u2013\u00a0Vi vil alltid r\u00e5de alle som skal ut p\u00e5 tur om\u00a0\u00e5 vurdere skredfaren og terrenget for omr\u00e5det de skal bevege seg i. Skredfaren og v\u00e6ret kan endres fra dag til dag, s\u00e5 det er viktig \u00e5 holde seg oppdatert og ikke undervurdere farene eller egne kunnskaper, forteller hun.\n\n**Hold dere oppdatert\\! \n**Ogs\u00e5 presse og informasjonsansvarlig Tofteland anbefaler bes\u00f8kende \u00e5 ta forh\u00e5ndsregler:\n\n\u2013 Forhold dere til informasjon fra lokale fagfolk eller erfarne fjellfolk som kan lese skredfaren. Selv om det er mulig \u00e5 finne informasjon om skredfare p\u00e5 nett, er det viktig \u00e5 minne om at det kan v\u00e6re lokalt \u00f8kt skredfare pga. v\u00e6r eller forhold.\n\nI f\u00f8lge R\u00f8de Kors' nettsider for skredvett, er det en god regel n\u00e5r man velger vei i vinterfjellet, \u00e5 se seg ut rygger og h\u00f8ydedrag som er s\u00e5pass avbl\u00e5st at stein og busker stikker opp. Eller som Tofteland sier til S\u00f8rnett:\n\n\u2013 G\u00e5 p\u00e5 rygg \u2013 v\u00e6r trygg\\!\n\n### Skredfare\n\n - 3-5 personer d\u00f8r i skred \u00e5rlig i Norge.\n - Det finnes to typer sn\u00f8skred: l\u00f8ssn\u00f8skred og flakskred, hvorav flakskred er ansett som det farligste.\n - varsom.no er en kilde til varsling av naturfarer i Norge.\n - Tjenesten er levert av Norges vassdrags- og energidirektoratet, i samarbeid med Meterologisk institutt, Statens vegvesen og Bane NOR.\n\n(Kilder:\u00a0Norges Geotekniske Institutt og varsom.no)\n\nMarte Olsbu gjekk for ein ny OL-medalje p\u00e5 normaldistansen for kvinner i dag. Jenta fr\u00e5 Froland endte med \u00e5 skyte seg vekk og endte til slutt p\u00e5 ein skuffande 66.-plass 7 min og 51 sekund bak den svense vinnaren Hanna \u00d8berg. \n\n12:30 - 15. februar 2018\n\n### Stengde vegar og kolonnek\u00f8yring\n\nRiksveg 9 Hovden-Haukeligrend er no stengd grunna uv\u00e6r. Tidlegare i dag vart det innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 strekninga, men vegvesenet har no bestemt seg for \u00e5 stenge vegen. \n \nP\u00e5 grunn av uv\u00e6r er det innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 E134 over Haukelifjell. Denne vegen kan ogs\u00e5 bli stengd p\u00e5 kort varsel melder statens vegvesen. \n \nBane NOR er i beredskap langs S\u00f8rlandsbanen, og f\u00f8lgjer med p\u00e5 uv\u00e6ret som er varslet, skriver selskapet p\u00e5 Twitter. Det er venta kraftig vind p\u00e5 s\u00f8r- og vestlandet utover dagen.\n\n12:28 - 15. februar 2018\n\n### Kvinne d\u00f8ydde p\u00e5 akuttmottaket\n\nI desember i fjor d\u00f8ydde ei godt voksen kvinne p\u00e5 akkutmottaket i Kristiansand. Den kvelden d\u00f8dsfallet inntraff var det 41 pasienter inne p\u00e5 eit akkuttmottak som vanlegvis har plass til 17 pasienter. Det f\u00f8rte til at det ikkje vart oppdaget at kvinna var d\u00f8dssjuk. Hendinga vert no granska, det skriv FVN. \n\n12:24 - 15. februar 2018\n\n### Omkom etter utfork\u00f8yring\n\nEin person omkom etter \u00e5 ha k\u00f8yrd i fjellveggen p\u00e5 Froland i morgontimane. Like f\u00f8r 09:30 meldte politiet p\u00e5 sin twitterkonto om ei alvorlig trafikkulykke p\u00e5 Froland i Aust-Agder. Ikke lenge etter ble det bekreftet at det var en person involvert, og at det var snakk om en d\u00f8dsulykke. Fylkesvei 42 ved Mj\u00e5vannsletta vert stengt i lang tid grunnet unders\u00f8kingar av \u00e5staden. Omk\u00f8yring er fr\u00e5 Blakstad Bru-Messelveien-Rossedalen-Libru. Veien kan brukes i begge retninger. FVN melder om lange k\u00f8er p\u00e5 omk\u00f8yringsvegen. \n\n12:21 - 15. februar 2018\n\n### Birkenes \u2013 mann p\u00e5grepet i stj\u00e5let bil\n\nEn mann i 30 \u00e5rene er p\u00e5grepet i en stj\u00e5let bil i Birkenes. Mannen er mistenkt for \u00e5 v\u00e6re i rusp\u00e5virket tilstand og er n\u00e5 kj\u00f8rt p\u00e5 legevakten for \u00e5 tas blodpr\u00f8ver av.\n\n### Sn\u00f8skredfare og vanskelige kj\u00f8reforhold\n\n### OL \u2013 Normaldistansen for kvinner utsatt grunnet vind\n\nI dag skulle Marte Olsbu kjempe om OL-gull p\u00e5 normaldistansen i Pyeungchang, men den berykta Korea-vinden har f\u00f8rt til at store delar av OL-parken er stengt, og normaldistansen for kvinner var utsatt til torsdag 09:30, norsk tid.\n\n13:02 - 14. februar 2018\n### Prins Henrik er d\u00f8d\n\nPrins Henrik av Danmark gikk bort sent ig\u00e5r kveld i en alder av 83 \u00e5r. Den Franskf\u00f8dte prinsen var dronning Margrethes ektemann i 51 \u00e5r og far til deres to s\u00f8nner. \nIf\u00f8lge den Dansk rikskringkasting skal prinsen ha v\u00e6rt flere ganger til sykehus etter \u00e5 ha avbrutt et opphold i Egypt i Januar. \nHan var senere innlagt p\u00e5 rikshospitalet med lungeinfeksjon tidligere i m\u00e5neden. \n\n11:23 - 14. februar 2018\n\n### Brann i enebolig p\u00e5 S\u00f8m i Kristiansand\n\nI natt klokken 04:00 br\u00f8t det ut brann i en enebolig i S\u00f8m i Kristiansand, Agder politidistrikt opplyste om at brann var hovedsakelig begrenset kledningen av huset og at alle beboerne hadde kommet seg trygt ut. \nBrannvesenet fikk rask kontroll over situasjonen. Brann\u00e5rsaken er fremdeles ukjent men operasjonsleder fortalte f\u00e6drelandsvennen at de vil foreta tekniske unders\u00f8kelser og avh\u00f8r av vitner i l\u00f8pet av dagen. \n\n11:19 - 14. februar 2018\n\n### Mann d\u00f8de etter p\u00e5kj\u00f8rsel\n\nEn mann er erkl\u00e6rt d\u00f8d i Gjerstad i Aust-Agder. Han ble p\u00e5kj\u00f8rt av en gravemaskin onsdag morgen, melder Politiet i Agder p\u00e5 twitter.\n\n09:43 - 14. februar 2018\n\n### Fly innstilt grunnet v\u00e6rforhold p\u00e5 vestlandet\n\nGrunnet ekstremv\u00e6r p\u00e5 vestlandet har Avinor n\u00e5 innstilt flere fly i vestg\u00e5ende retning fra Kjevik flyplass. Det er for \u00f8yeblikket uvisst n\u00e5r flytrafikken vil v\u00e6re tilbake til normalen. \n \nOppdatering 13.00: Flyene g\u00e5r n\u00e5 som normalt.\n\n09:30 - 14. februar 2018\n\n### M\u00f8ter franske Brest\n\nVipers skal ut mot franske Brest i kvartfinalen i EHF-cupen. Brest vert sett p\u00e5 som eitt av dei beste laga i turneringa.\n\n13:11 - 13. februar 2018\n\n### Brattset klar for Ungarn\n\nVipers linjespiller Kari Brattset er klar for den ungarske storklubben Gy\u00f6r. 26-\u00e5ringen som har v\u00e6ret en av Vipers aller beste spillere de siste to sesongene reiser til Ungarn etter sesongen. I Gy\u00f6r blir Brattset da lagvenninne med landslags kollegaene Nora M\u00f8rk, Kari Grimsb\u00f8, Stine Bredal Oftedal og nysignerte Veronica Kristiansen.\n\n11:19 - 13. februar 2018\n\n### Mann stoppet for p\u00e5virket kj\u00f8ring p\u00e5 E39\n\nmann p\u00e5 32 anmeldt for k\u00f8yring i p\u00e5verka tilstand, samt k\u00f8yring utan f\u00f8rarkort p\u00e5 E39 ved Mandal. Samme mann vart stogga for k\u00f8yring p\u00e5verka av narkotika, det melder politiet.\n\n11:17 - 13. februar 2018\n\n### Predikant d\u00f8mt for barnepornografi\n### S\u00f8rlandsbanen tilbake i drift\n\nTrafikken p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen g\u00e5r i dag som normalt igjen etter tidligere store sn\u00f8mengder sperret jernbaneveiene etter ekstremv\u00e6ret p\u00e5 s\u00f8ndag. If\u00f8lge BaneNor m\u00e5 man fortsatt regne med noen forsinkelser. Nattog mellom Oslo og Stavanger er rapportert forsinket if\u00f8lge NSB. \n\n11:02 - 13. februar 2018\n\n### De nominerte er kommet\n\nS\u00f8rlandets litteraturpris 2018 offentliggjorde i dag de nominerte til prisen. De nominerte er Karl Ove Knausg\u00e5rd, Monica Csango, B\u00e5rd Nylund og Anette Trettebergstuen er alle nominert innenfor sakprosa. Bj\u00f8rn Arild Ersland, Heidi S\u00e6vareid og Ole Robert Sunde er nominert i sjangeren skj\u00f8nnlitteratur.\n\n14:37 - 7. februar 2018\n\n### 9000 uten str\u00f8m\n\nOver 9000 kunder var uten str\u00f8m rett f\u00f8r 14.00 i Flekker\u00f8y og V\u00e5gsbygd omr\u00e5det i dag. Agder Energi melder til S\u00f8rnett at \u00e5rsaken var en stor h\u00f8yspenningsfeil, men at det er i orden igjen n\u00e5.\n\n14:21 - 7. februar 2018\n\n### Basseng i Arendal stengt grunnet bakteriefunn\n\nVed bassenget p\u00e5 Bjorbekktunet er det funnet spor av legionella i garderobene som har f\u00f8rt til stenging. Forel\u00f8pig er det ikke meldt om noen sykdom etter funnene. Bassenget blir hyppig brukt av barnehager, eldre og kronikere. Kommunen h\u00e5per de kan \u00e5pne garderobene igjen om tre-fire uker. Dette melder Arendal Kommune p\u00e5 sine nettsider.\n\n14:17 - 7. februar 2018\n\n### F\u00e6drelandsvennen \u00e5pningsfest\n\nF\u00e6drelandsvennen feirer i dag \u00e5pningsfesten sin av de nye lokalene p\u00e5 Torvet. \u00c5pningen skal inneholde debatt, film, live-intervjuer og barnevennlige aktiviteter. Et stort telt formet som en iglo skal prege bybildet de neste dagene. Eivind Lj\u00f8stad er storforn\u00f8yd.\n\n13:37 - 7. februar 2018\n\n### Grimstad \u2013 person p\u00e5grepet, politi fant v\u00e5pen\n\nEn person er p\u00e5grepet etter mistanke om at han kunne v\u00e6re bev\u00e6pnet. Politiet hadde sent tirsdag kveld v\u00e6pnet aksjon hvor de p\u00e5grep den etters\u00f8kte mannen p\u00e5 Bergmoen i Grimstad. Operasjonsleder Lars Hyberg i Agder politidistrikt forteller til F\u00e6drelandsvennen at det var Oslo politidistrikt som f\u00f8rst etterlyste mannen. Politiet s\u00f8kte med hunder for v\u00e5pen etter p\u00e5gripelsen, og skytev\u00e5penet ble funnet like f\u00f8r midnatt.\n\n13:35 - 7. februar 2018\n\n### Kakkelakker funnet i butikk\n\nDet er funnet Kakkelakker i en butikk p\u00e5 S\u00f8rlandet. Butikken m\u00e5 holde stengt i nesten 2 m\u00e5neder. Marit St\u00f8le-Hansen er seniorr\u00e5dgiver i Mattilsynet avdeling Agder, sier de aldri har v\u00e6rt borti lignende. Mattilsynet ble tipset av kunder om kakkelakkene. Dette skriver F\u00e6drelandsvennen.\n\n### Funn av legionellabakterien i basseng\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a8408f-768b-431d-a6f0-73f14995f2d0"}
+{"url": "https://sukker.no/datingmagasin/2018/02/valentins-historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:45Z", "text": "# Valentins historie\n\nDet finnes ingen bedre anledning til \u00e5 be en dame ut p\u00e5 date, enn p\u00e5 Valentinsdagen. N\u00e5 er den like rundt hj\u00f8rnet. Er dere som meg, s\u00e5 lurer dere kanskje p\u00e5 hvordan denne spesielle dagen oppsto. Jeg begynte \u00e5 grave litt av nysgjerrighet, for \u00e5 komme forbi all sjokoladen, \"kj\u00e6rligheten\" hjerteballongene og de s\u00f8te gavene. Det viser seg at Valentinsdagen har en lang historie, med r\u00f8tter i en eldgammel romersk festival som het Lupercalia.\n\n**Lupercalia var en festival** hvor man feiret v\u00e5ren, fruktbarheten, forfedrene og kj\u00e6rligheten. Romerske prester ofret geiter, og gikk rundt i byen og smurte geiteblod p\u00e5 forbipasserende kvinner med blodige kluter. Det var ingenting rart ved dette. Bare et vanlig ritual som skulle sikre fremtidig fruktbarhet og reinkarnasjon. I slutten av dagen s\u00e5 skrev single jenter navnet sitt p\u00e5 en lapp og la den i en urne. Ungkarene tok s\u00e5 og plukket ut and lapp, og tilbrakte et \u00e5r med jenta som hadde sitt navn p\u00e5 lappen. Slik s\u00f8rget man for at man fikk satt nye barn til verden.\n\n**I middelalderen** i Frankrike og England, fortsatte ritualet med at ungkarer plukket ut pikenavn fra urnen. Men p\u00e5 denne tiden tok ungkarene det ett steg videre, og tegnet et hjerte p\u00e5 skjorteermet. Deretter sverget han p\u00e5 at han ville ta h\u00e5nd om henne i ett \u00e5r.\n\n\n\n**Det finnes ogs\u00e5 andre eldgamle ritualer** som har blitt en del av Valentinsdagen. I det tredje \u00e5rhundret, syntes den romerske keiseren Claudius (den andre) et ekteskap var en d\u00e5rlig ide, siden mennene da heller ville v\u00e6re hjemme med konene sine, fremfor \u00e5 f\u00f8re krig for ham. Derfor forb\u00f8d han ekteskapet. P\u00e5 den tiden levde det en kristen prest som het Valentin. Han synes synd p\u00e5 alle kj\u00e6resteparene, og giftet dem derfor i hemmelighet, uten tillatelse. N\u00e5r keiser Claudius fant ut dette, kastet han Valentin i fengsel, og senere henrettet ham p\u00e5 datoen 14. februar. F\u00f8r han ble drept, skrev Valentin et brev til fengselsvokterens datter, som da hadde blitt hans venn, og signerte: \"Fra din Valentin\".\n\n**Gjennom tidene** har menn og kvinner skrevet kj\u00e6rlighetsbrev og sendt sm\u00e5 lapper til hverandre, akkurat som Valentin gjorde i det tredje \u00e5rhundre. Noen har skrevet dikt, mens de som ikke kunne skrive, tegnet hjerter p\u00e5 lappene. P\u00e5 s\u00f8tten og attenhundre tallet, begynte man ogs\u00e5 \u00e5 sende sm\u00e5 gaver, og p\u00e5 nittenhundretallet, ble det popul\u00e6rt \u00e5 sende kort. Dette var enkle m\u00e5ter man kunne vise hva man f\u00f8lte overfor den andre, i samfunn som ikke tillot offentlige emosjonelle uttrykk noe s\u00e6rlig.\n\n**I dag sender vi b\u00e5de kort**, meldinger, gaver og blomster til hverandre p\u00e5 Valentinsdagen. Ikke bare til kj\u00e6rester og koner og ektemenn. Ogs\u00e5 andre vi vil gi litt omtanke f\u00e5r ofte en melding. Man g\u00e5r ogs\u00e5 gjerne ut og spiser en bedre middag. Men Valentinsdagen er ogs\u00e5 de singles dag. Alle \u00f8nsker i det minste \u00e5 dra ut p\u00e5 en hyggelig date. Venner gir gjerne litt omtanke til single venner p\u00e5 denne dagen. Er du singel og planlegger \u00e5 be ut noen p\u00e5 onsdag, 14. februar, kan du jo ogs\u00e5 fortelle litt om hvordan Valentinsdagen oppsto. Ha en fin uke, og lykke til med datingen.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 kunne melde deg p\u00e5 dette arrangementet.\n\nPublisert: 12 feb. 07:51\n\n### Kommentarer\n\n16 april 23:49\n\n\n\n**Preben Z. M\u00f8ller** er kj\u00f8nnssosiolog og forfatter med \"kj\u00f8nnsmarkedet\" som spesialfelt. Han har bakgrunn fra bl.a Nordisk institutt for kunnskap om kj\u00f8nn, og har figurert jevnlig i media i forhold til temaer som sjekking, likestilling, dating og pardannelse. Ved siden av er han spaltist og kj\u00f8nnsekspert her p\u00e5 Sukker.no\n\n Sp\u00f8r Preben\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08819d6b-3247-4155-b4f9-9a4668f49cca"}
+{"url": "https://ireneshverdagsgleder.blogspot.com/2013/03/paskeegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:10Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 17. mars 2013\n\n### P\u00e5skeegg\n\nI \u00e5r kommer p\u00e5ska s\u00e5 tidlig, s\u00e5 jeg m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 opp tempoet litt p\u00e5 de tingene jeg har planlagt \u00e5 lage. F\u00f8rst ut er dette lille p\u00e5skeegget. Det er ikke st\u00f8rre en 9 cm s\u00e5 da begrenser det seg hvor mye pynt en kan sette p\u00e5. Men jeg synes det ble passe s\u00f8tt/r\u00f8ft, og det kommer nok til \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 p\u00e5skebordet om en uke. Og s\u00e5 er det plass til \u00e5 gjemme noen s\u00f8tsaker inni. Men her i huset er det flere s\u00f8tmonser, s\u00e5 det er ikke sikkert jeg f\u00e5r ha godteriet for meg selv. \n \n \n\n\n\u00a0\nEgget er f\u00f8rst grunnet med gesso. Biter av avispapir er limt p\u00e5 med Glue N' Seal fra *Rangers*. Deretter sprayet med Glimmermist i fargen \"Pearl\". Dette vises ikke s\u00e5 godt men gir et fint shimmer. Har brukt svart Velvet Ribbon fra *Panduro* som har v\u00e6rt hyllevarmer hos meg noen \u00e5r. N\u00e5 kom den endelig til nytte. Blomst og bling kommer fra *Prima* - Engraver-serien. Rosene og bladene er jeg usikker p\u00e5 hvor kommer fra. \n \n \n\n\n \n\n\n\u00a0\n**Deltar p\u00e5 disse utfordringene:**\n\nIrene kl. \n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n Cornelia17. mars 2013 kl. 21:27\n \n S\u00e5 otroligt snyggt\\! S\u00e5nt d\u00e4r Panduroband har jag ocks\u00e5 n\u00e5gonstans... anv\u00e4nde tv\u00e5 sm\u00e5 bitar p\u00e5 en LO nyligen, men annars ligger det mest och samlar damm. MEN, j\u00f6sses\\! S\u00e5 fint det blev h\u00e4r p\u00e5 \u00e4gget\\! \n \n Otroligt fint pyntat\\!\\!\\!\n \n2. \n \n Anne May17. mars 2013 kl. 21:53\n \n Super fint egg og masse herlig pynt:)\n \n3. \n \n Mai-Britt17. mars 2013 kl. 21:55\n \n Jeg er enig med dig - \u00e6gget blev b\u00e5de lidt s\u00f8dt og lidt t\u00f8ft. Akkurat helt perfekt\\!\n \n4. \n \n Unni A17. mars 2013 kl. 23:47\n \n S\u00e5 lekkert p\u00e5skeegg\\! En perfekt blanding av s\u00f8tt og r\u00f8ft. Skal du lage egg til alle 4? Her i huset blir det ikke laget noe til p\u00e5ske. Orker ikke, gidder ikke, ha'kke tid og ikke lyst... :D Men det er klart, n\u00e5r jeg ser s\u00e5 flotte p\u00e5skeegg, s\u00e5 har jeg jo litt lyst.... :) \n klem Unni\n \n5. \n \n Linda18. mars 2013 kl. 13:26\n \n Stilig egg. Det ble b\u00e5de t\u00f8ft og flott.\n \n6. \n \n Luce18. mars 2013 kl. 17:53\n \n Nydelig p\u00e5skeegg\\! Flott med avispapiret og nydelig blomsterklynge\\! \n Ha en fin kveld :o)\n \n7. \n \n Donna Mosley18. mars 2013 kl. 22:37\n \n Wow\\! Irene, this is a stunning project. Love it\\! \n \n Donna x\n \n8. \n \n Sivic19. mars 2013 kl. 11:34\n \n Herlig p\u00e5skeegg\\! \n Ha en fin dag,klem\n \n9. \n \n ellyscard creatief19. mars 2013 kl. 13:17\n \n Beautiful creation. \n Gr Elly\n \n10. \n \n Yasmine21. mars 2013 kl. 14:43\n \n Stilig p\u00e5skeegg du har lagd. Likte godt at det var litt \"r\u00f8ffere\" enn vanlige p\u00e5skeegg. Knallfint ble det:) Klem fra Yasmine.\n \n11. \n \n Tine Kristiansen25. mars 2013 kl. 18:22\n \n \u00c5\u00e5\u00e5 so flott p\u00e5ske egg\\!\\! Nydelig fargar og dekor\\! \n \n Takk for at du deltar hj\u00e5 oss i Kreativ Scrapping :) \n \n Klem fr\u00e5 Tine\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e648002d-8e9b-4f40-8f65-cf2e87c54efd"}
+{"url": "https://www.houz.no/produkt/nouveau-pin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:31Z", "text": "\n\n# Noveau pinboard\n\nkr\u00a03.599,00\n\nNouveau Pin er designet av All the way to Paris. Nouveau tavlen er konstruert for \u00e5 samle alle dine viktigste eiendeler, dine favorittbilder, konsertbilletter eller den kan brukes som ditt personlige moodboard. Den multifunksjonelle tavlen er bygget p\u00e5 rektangul\u00e6re nett inspirert av den kunstneriske stilen Art Nouveau.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c98eaefc-66b2-4fb0-bb68-baf0f487929d"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/byggitegl-no/r/mur-gir-deg-tid-til-livet,c9524639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:16:03Z", "text": "# Mur gir deg tid til livet\n\nma, jan 27, 2014 08:00 CET\n\n\n\n****\n**En hytte p\u00e5 fjellet er for mange et sted som blir brukt til \u00e5 nyte livet. Hel\u00e5rsboligen er derimot et sted som krever mer av beboerne i form av tid og penger til vedlikehold. Men det trenger ikke v\u00e6re s\u00e5nn.**\n\n\"Det m\u00e5 males, sjekkes for sprekker, lekkasjer og budsjettet m\u00e5 legges om. Slik defineres det av mange \u00e5 v\u00e6re huseier,\" sier Tommy Bisgaard, direkt\u00f8r for Byggitegl.no**,** men han legger til at det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5nn.\n\nTommy Bisgaard mener, at flere b\u00f8r investere mer, og ogs\u00e5 mer riktig i boligen fra starten for \u00e5 etterhvert ha mer tid til \u00e5 leve livet. Han forklarer: \"F\u00f8rstegangskj\u00f8pere kan kanskje ha blitt fortalt hjemmefra at det ikke kan g\u00e5 galt med et mursteinshus. Det kan v\u00e6re mye i det r\u00e5det, som mange \u00e5r etter har gitt eierne flere timer p\u00e5 sofaen med en god bok eller penger og tid til \u00e5 reise.\"\n\nHan gir gode r\u00e5d til folk som \u00f8nsker \u00e5 bruke fritiden p\u00e5 noe annet enn vedlikehold: \"Det er bedre \u00e5 investere i kvalitetsmaterialer her og n\u00e5, enn \u00e5 komme med kortsiktige l\u00f8sninger som ender med \u00e5 bli dyrere i det lange l\u00f8p. En takstein kan for eksempel i dag holde i minst 80 \u00e5r, og krever nesten ikke vedlikehold.\"\n\n**Det koselige huset er b\u00e5de unik og slitesterkt \n**Noen huseiere legger mye vekt p\u00e5 et koselig og unikt hus, men krever boligen for eksempel mye malearbeid, og viser tegn til mugg og r\u00e5te kan lykken fordampe over tid.\n\nDet finnes mange muligheter med murstein og fliser, og Tommy Bisgaard sier at en koselig og unik bolig gjerne kan g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd med den solide l\u00f8sningen et mursteinshus er: \n\n\"Et fullmurt hus har en levetid p\u00e5 over 100 \u00e5r. I tillegg f\u00e5s murstein og fliser i et hav av farger og typer som gj\u00f8r boligen unik\", sier Tommy Bisgaard.\n\n**Et godt hus passer seg selv \n**\"\u00c5 ikke gj\u00f8re noe\" er noen ganger konsekvensen hvis huseiere f\u00f8ler seg fanget i en situasjon der de verken har r\u00e5d til, eller tid til \u00e5 opprettholde hjemmet. Hvis de bor i et murhus er det ikke fullt s\u00e5 risikabelt \"\u00e5 ikke gj\u00f8re noen ting\", n\u00e5r huset til en viss grad tar vare p\u00e5 seg selv \u00e5r etter \u00e5r.\n\n\"Det krever ikke vedlikehold,\u00a0 murstein holde p\u00e5 varmen, og de gir ikke grobunn for mugg og r\u00e5te. Dette er alle faktorer som gir deg tid og penger til \u00e5 leve livet\", sier Tommy Bisgaard.\n\n**Gode r\u00e5d om materialer:**\n\n - \u00a0Kontroller klimaforholdene der du bor. Husk at det norske v\u00e6ret har blitt mer fuktig og veksler mellom mer frost, mildv\u00e6r og varme, noe som stiller nye krav til byggematerialer, deres levetid og mengden av vedlikehold.\n - Unders\u00f8k hvor ofte du f.eks. m\u00e5 male fasaden og regn litt p\u00e5 prisen og den tiden du m\u00e5 bruke.\n\nLes mer om valg av materialer, deres levetid og vedlikeholdsbehov:\u00a0byggitegl.no\n\nDirekt\u00f8r Tommy Bisgaard, byggitegl.no, Telefon: 45 3332 3434 eller Mobil: 45 5124 5424. E-mail: email@example.com\n\n**Byggitegl.no**\n\nDe ledende akt\u00f8rer innen murverk og tegl st\u00e5r bak byggitegl.no. Sammenslutningen best\u00e5r av s\u00e5vel norske produsenter, forhandlere og utf\u00f8rende murmestre i samarbeide med Kalk- og Teglv\u00e6rksforeningen i Danmark.\u00a0\n\nByggitegl.no er med p\u00e5 \u00e5 fremme informasjon og utdannelse innenfor bransjen, samt \u00e5 st\u00f8tte forskning og utvikling innen produksjon og bruk av medlemmenes produkter.\n\nByggitegl.no har et aktivt samarbeid med en rekke norske og utenlandske interesseorganisasjoner, hvor de \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5virke det moderne samfunn, det murte bygg, milj\u00f8 og utdannelse p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\n## ** Om oss\n\nDe ledende akt\u00f8rer innen murverk og tegl st\u00e5r bak byggitegl.no. Sammenslutningen best\u00e5r av s\u00e5vel norske produsenter, forhandlere og utf\u00f8rende murmestre i samarbeide med Kalk- og Teglv\u00e6rksforeningen i Danmark. Byggitegl.no er med p\u00e5 \u00e5 fremme informasjon og utdannelse innenfor bransjen, samt \u00e5 st\u00f8tte forskning og utvikling innen produksjon og bruk av medlemmenes produkter. Byggitegl.no har et aktivt samarbeid med en rekke norske og utenlanske interesseorganisasjoner, hvor de \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5virke det moderne samfunn, det murte bygg, milj\u00f8 og utdannelse p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2ef25d0-41a3-4efc-85cf-f563342b20ed"}
+{"url": "https://poweredbytelemark.no/stilling_ledig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:23Z", "text": "# Powered by Telemark\nDato: 18.06.2018\n\n# Powered by Telemark/Vekst i Grenland IKS s\u00f8ker prosjektleder i midlertidig stilling. Det er \u00f8nskelig med rask tiltredelse.\n\nPowered by Telemark er et prosjekt som skal synliggj\u00f8re Grenland og Telemark som Norges gr\u00f8nneste industriregion.\n\nDette er et samarbeidsprosjekt med deltakelse fra bl.a. industrien, banker, eiendomsutviklere og det offentlige. Hovedm\u00e5let er vekst. Ambisjonen er at Grenland og Telemark skal f\u00e5 en top-of-mind-posisjon hos investorer, n\u00e6ringslivsledere, gr\u00fcndere og andre.\n\nPowered by Telemark skal synliggj\u00f8re regionen gjennom \u00e5 fortelle gode bedriftshistorier, delta p\u00e5 strategisk viktige arenaer m.m. Prosjektleder vil ha en sentral rolle i gjennomf\u00f8ringen av slikt arbeid.\n\nDet er \u00f8nskelig med flere deltakere og generelt \u00f8kt kjennskap til Powered by Telemark. Prosjektleder vil ogs\u00e5 ha i oppgave \u00e5 pleie kontakten med dagens deltakerbedrifter, rekruttere nye, samt informere sentrale akt\u00f8rer om prosjektet.\n\nAktivitetene til prosjektet tar utgangspunkt i f\u00f8lgende stikkordsmessige opplisting:\n\n\u00a0\n\nVi ser etter en person med f\u00f8lgende kvalifikasjoner og egenskaper:\n\n - Utdanning innen kommunikasjon- og markedsf\u00f8ring, minimum bachelor niv\u00e5.\n - Minst 5 \u00e5rs arbeidserfaring innen kommunikasjon- og markedsf\u00f8ring, herunder kampanjeutforming og -gjennomf\u00f8ring, print og digitalt.\n - Erfaring med prosjektledelse.\n - Gode muntlige og skriftlige framstillingsevner.\n - God relasjonsbygger og selger.\n - Gode samarbeidsevner og lagspiller.\n - Ryddig, rask og strukturert.\n - Ekstrovert personlighet.\n - Stort nettverk.\n\nDette er en ett\u00e5rig stilling, med mulighet for forlengelse.\n\nVekst i Grenland IKS har prosjektansvaret for Powered by Telemark. Prosjektleder vil v\u00e6re ansatt i ViG. Prosjektlederstillingen utgj\u00f8r et halvt \u00e5rsverk. For kandidater som \u00f8nsker 100%, er det mulig \u00e5 kombinere stillingen med et halvt \u00e5rsverk som markeds- og kommunikasjonssjef i ViG.\n\nFor mer informasjon, sjekk http://poweredbytelemark.no/ og https://www.vig.no/.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med Hanne Gro Haugland (firstname.lastname@example.org / 97977856).\n\n**S\u00f8knad sendes til v\u00e5r rekrutteringsr\u00e5dgiver, Einar Kristoffersen (email@example.com)**\n\n**S\u00f8knadsfrist: 5. august 2018.**\n\n# Powered By Telemark\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3575ab58-c818-4218-92a0-2386baec1393"}
+{"url": "http://www.mallyandthemoon.com/blog/2015/10/22/golden-coast", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:02Z", "text": "# Mally and the moon\n\n# TOES IN THE SAND\n\n\n\n\n\n\n\nDe gullaktige solstr\u00e5lene treffer meg i ansiktet. Jetlagen har gitt seg og jeg klarer endelig \u00e5 sove like lenge som solen, men er fortsatt den f\u00f8rste som er oppe og g\u00e5r. Jeg sniker meg ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Musestille lager jeg meg en havregr\u00f8t med altfor mye kanel og tar kokosvannet ut av kj\u00f8leskapet. En liten pelsdott ved navn Sunday kommer tassende over stuegulvet og hopper opp p\u00e5 meg med to bittesm\u00e5 labber og et usl\u00e5elig sjarmerende blikk. Like etter v\u00e5kner resten av huset, Sunday har v\u00e6rt rundt og delt ut morgenkyss. Kaffen koker, persiennene dras til siden og vi legger planer for dagen. Hva har du lyst til \u00e5 gj\u00f8re idag?\n\nTags: Los Angeles\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b559aa57-0f48-4dc2-8e87-c77d346d87b0"}
+{"url": "https://www.altomhelse.no/artikkel/helseeffekter-av-koffein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:26Z", "text": "# Helseeffekter av koffein\n\n - \n ### Det sies at noen mennesker verken bryr seg om kj\u00e6rlighet eller sex, s\u00e5 lenge de f\u00e5r kaffen sin.\n\n**Kaffe og te drikkes over hele verden og er et viktig innslag i mange kulturer. Derfor finnes det ogs\u00e5 mye forskning omkring koffein og helse.**\n\nKoffein er verdens vanligste sentralstimulerende middel. Minst 70 prosent av verdens voksne befolkning konsumerer koffein hver dag \u2013 i kaffe, te, energidrikker og andre matvarer \u2013 i mengder som p\u00e5 ulike m\u00e5ter p\u00e5virker kroppen. De seneste funnene rundt koffein gir oss et noe nytt bilde av den popul\u00e6re drikken. Koffeinets positive helseeffekter, som f\u00e5r stadig sterkere st\u00f8tte i forskning, er effekter p\u00e5 kognitive evner hos eldre mennesker, Parkinsons, type 2 diabetes og Alzheimer.\u00a0\n\n## Litt kaffehistorie\n\nKaffeavling begynte i Jemen allerede p\u00e5 500-tallet, men det var f\u00f8rst p\u00e5 1200-tallet man begynte med \u00e5 riste kaffeb\u00f8nnene, noe som skapte den drikken vi i dag kaller for kaffe.\u00a0\n\nI Norden har vi verdens absolutt h\u00f8yeste forbruk av kaffe. Nordmenn drikker i gjennomsnitt 3-4 kopper kaffe hver dag. Man pleier \u00e5 g\u00e5 ut ifra at en normal kopp kaffe p\u00e5 125 ml inneholder ca. 100 mg koffein. For \u00e5 sammenligne inneholder en boks Coca Cola p\u00e5 330 ml rundt 50 mg koffein, og en kopp svart te p\u00e5 150 ml omtrent 50 mg koffein. Kaffe inneholder vanligvis rundt dobbelt s\u00e5 mye koffein som svart te. Det er ikke koffein i urtete eller rooibos (r\u00f8d te).\u00a0\n\n## Hva er det som gj\u00f8r at vi elsker kaffe?\n\nDet sies at noen mennesker verken bryr seg om kj\u00e6rlighet eller sex s\u00e5 lenge de f\u00e5r kaffen sin. Kaffe er likevel ikke et klassisk beroligende middel. Derimot f\u00e5r man abstinenser som hodepine dersom kaffekoppen uteblir. Koffeinet i kaffe skulle kunne holde oss v\u00e5kne i tre til fire dager. Deretter fungerer ikke kroppen uten s\u00f8vn og man kan faktisk d\u00f8 av s\u00f8vnmangel. Den st\u00f8rste risikoen, ved \u00e5 drikke kaffe eller te, er imidlertid overdose av koffein. Omtrent 100 kopper med kaffe tilsvarer en d\u00f8delig dose koffein. Effekten man \u00f8nsker seg kommer ved lave doser, da blir man pigg, aktiv og kan f\u00e5 en f\u00f8lelse av eufori. Ved h\u00f8yere doser kan man istedenfor f\u00e5 angst, kjenne uro og bli inaktiv. Hva som er mye og lite koffein varierer fra person til person. Noen kan drikke ti kopper, mens andre blir \u00abskjelvne\u00bb av bare en kopp. Selv hos en og samme person kan effekten variere, f.eks. er det ofte slik at gravide har en lavere toleranse for koffein.\u00a0\n\nDet finnes forskningsresultater som tyder p\u00e5 at barna til m\u00f8dre, som har inntatt koffein under graviditeten, kan f\u00e5 forandret atferd ved at de reagerer kraftigere enn andre p\u00e5 sentralstimulerende midler. Men det har ogs\u00e5 kommet studier som viser at det kan v\u00e6re positivt for barnet \u00e5 f\u00e5 koffein fordi det minsker risikoen for pustebesv\u00e6r, apn\u00e9er, hos for tidlig f\u00f8dte.\u00a0\n\n## Antioksidanter\n\nTe og kaffe inneholder antioksidanter, stoffer som motvirker s\u00e5kalte frie radikaler i kroppen, som antas \u00e5 ligge bak utviklingen av mange store sykdommer, bl.a. kreft, hjerte- og kar sykdommer og type 2 diabetes. Mengden antioksidanter i en kopp te tilsvarer omtrent to epler eller sju glass appelsinjuice. Gr\u00f8nn te lages p\u00e5 en slik m\u00e5te at det inneholder rikelige mengder antioksidanter, samt en liten mengde vitaminer og mineraler. Hvit te har blitt sv\u00e6rt lite prosessert og inneholder derfor mest antioksidanter.\u00a0\n\nDet har vist seg at ogs\u00e5 koffeinfri kaffe har gitt visse helseeffekter, s\u00e5 det er ikke helt tydelig hvilke stoffer i kaffen som er positive for helsen. Etter \u00e5 ha studert den seneste forskningen kan man med sikkerhet si at kaffe og te i \u00abmoderate\u00bb mengder (tre til fire kopper om dagen) er gode drikkevarer. Det kreves dog flere studier for \u00e5 kunne forst\u00e5 koffein, kaffe, te og deres helseeffekter enda bedre. Kanskje blir vi i fremtiden r\u00e5det til \u00e5 drikke kaffe og te for helsens del.\u00a0\n\n## Forskning\n\nNedenfor kan du se litt informasjon om hva nyere forskning har avdekket.\n\n\u00a0\n - Dersom man drikker tre kopper kaffe hver dag i 20 \u00e5r, har man bare halvparten s\u00e5 stor risiko for \u00e5 f\u00e5 Parkinsons sykdom.\n - Drikker man kaffe regelmessig i to uker, minsker hukommelsestapet hos personer med Alzheimers. En svensk-finsk studie viser at middelaldrende som drakk tre til fem kopper kaffe om dagen senket risikoen for demens med 70 prosent. Den sannsynlige forklaringen er if\u00f8lge forskergruppen kaffes h\u00f8ye innhold av antioksidanter, som fungerer nevrologisk beskyttende.\u00a0\n - Mus, som fikk koffein, fikk en signifikant forbedret evne til \u00e5 motst\u00e5 lungemetastaser ved lungekreft.\u00a0\n - I en norsk studie s\u00e5 man redusert risiko for malignt melanom (f\u00f8flekkreft) hos kaffedrikkere, men dette gjaldt kun kvinner.\u00a0\n - En japansk studie viser at koffein kan minske risikoen for \u00e5 f\u00e5 kolonkreft (tykktarms/endetarmskreft) for kvinner. Antageligvis er det menns testosteron som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te for\u00e5rsaker denne forskjellen.\u00a0\n - \u00c5 innta koffein daglig kan p\u00e5 lang sikt minske risikoen for type 2 diabetes og insulinresistens.\u00a0\n - Lungefunksjonen \u00f8ker betraktelig for astmapasienter etter inntak av koffein.\n - Kvinner som drikker kokekaffe, mer enn fire ganger om dagen, har mindre risiko for \u00e5 rammes av brystkreft enn kvinner som drikker kaffe mindre enn en gang om dagen.\n - Drikker man mer enn sju kopper kaffe om dagen \u00f8ker risikoen for \u00e5 se og h\u00f8re saker som ikke finnes (hallusinasjoner).\u00a0\n\n\u00a0\n**Forskning om te**\n\n - Det er f\u00f8rst og fremst ved tester i laboratorium og p\u00e5 dyr at gr\u00f8nn te har gitt positive resultater mot kreft. Det finnes ogs\u00e5 unders\u00f8kelser med mennesker som har vist lovende resultater, men ogs\u00e5 studier som ikke har kunnet p\u00e5vise noen positive effekter.\u00a0\n - Et regelmessig inntak av gr\u00f8nn te, minst en til to kopper om dagen, viste i en japansk studie en minsket risiko for tidlig d\u00f8d. Effekten var st\u00f8rst n\u00e5r man bare s\u00e5 p\u00e5 hjerte- og karsykdommer, kvinner, og h\u00f8yt konsum av te (31 prosent minsket risiko for tidlig d\u00f8d)\n - Tre kopper svart te om dagen, eller mer, har vist seg \u00e5 minske risikoen for hjerteinfarkt.\u00a0\n - Lider man av jern- eller blodmangel b\u00f8r man v\u00e6re forsiktig med \u00e5 drikke te til maten, da det kan minske opptaket av jern fra vegetabilske kilder.\u00a0\n\nAv: **Pernilla Bloom**\n\nPublicert: **m\u00e5n, 2015-03-02 05:22**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c90120e-bfb0-4f2a-aaf2-ce6c750340c4"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index2284.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00141.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:12:27Z", "text": "**Kampen om \u00e5 bli Norges st\u00f8rste keepertalent tilspisser seg. Tre av deltakerne har ikke overbevist p\u00e5 treningene og st\u00e5r i fare for \u00e5 bli sendt hjem. N\u00e5 m\u00e5 de ta seg sammen, ellers b\u00e6rer det rett ut.** \n \nP\u00e5 Helgelandsmoen fortsetter konkurransen om \u00e5 bli Norges st\u00f8rste keepertalent. Elleve skal bli til ti, og i faresonen st\u00e5r Hannah, Daniel og Michael. De m\u00e5 n\u00e5 ta seg sammen i de f\u00e5 trenings\u00f8ktene som gjenst\u00e5r f\u00f8r avgj\u00f8relsen tas. For Daniel blir ikke det s\u00e5 lett. Han har nemlig f\u00e5tt en skade. \n \n**Egen jury** \nJuryen som avgj\u00f8r deltakernes skjebne, ledes av treneren Frode Grod\u00e5s. Med seg har han to meget kvalifiserte jurymedlemmer: Anja Andersen, den beste kvinnelige h\u00e5ndballspilleren verden har sett og Stab\u00e6ks m\u00e5lfarlige spiss, svensken Daniel Nannskog. \n \nF\u00f8r avgj\u00f8relsens time f\u00e5r deltakerne bes\u00f8k av balansekunstneren Eskil R\u00f8nningsbakken. Han skal l\u00e6re dem \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 line. Etter litt t\u00f8rrtrening p\u00e5 Helgelandsmoen tar han dem med til M\u00f8rkgonga for \u00e5 g\u00e5 over et juv som er 100 meter dypt. \n \n**Om serien** \n40 av landets st\u00f8rste keepertalenter er blitt til \u00e5tte gutter og tre jenter mellom 15 og 17 \u00e5r. I ukene fremover skal de bo, trene og konkurrere p\u00e5 Helgelandsmoen. De skal kjempe om \u00e5 bli k\u00e5ret til Norges st\u00f8rste keepertalent, og bare \u00e9n kan vinne. Premien er et treningsopphold hos en av verdens mest ber\u00f8mte fotballklubber \u2013 FC Liverpool. \n \nFrode Grod\u00e5s og Stig Inge Bj\u00f8rnebye er trenere og har ansvaret for det sportslige opplegget. Deltakerne m\u00e5 gjennom flere treninger hver, i tillegg til \u00e5 bli satt p\u00e5 harde utfordringer. Hvor lenge hver deltaker f\u00e5r v\u00e6re med i konkurransen, avhenger av talent, oppf\u00f8rsel og innsats. En etter en vil deltakerne bli eliminert og til slutt vil det st\u00e5 igjen en vinner \u2013 nemlig Norges st\u00f8rste keepertalent\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87644233-e863-4f1a-b1cb-3f42b6d75ce1"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Walt_Disney_Studios_Motion_Pictures", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:22Z", "text": "# Walt Disney Studios Motion Pictures\n\n**Walt Disney Studios Motion Pictures** (tidligere kjent som **Buena Vista Pictures Distribution, Inc.**) er et film- og TV-distribusjonsselskap som er eid av The Walt Disney Company. Buena Vista International er den internasjonale distribusjonsdivisjonen og Buena Vista Home Entertainment er selskapets video- og DVD-distribusjonsdivisjon.\n\nDisney kunngjorde planer om \u00e5 legge ned Buena Vista Distribution i april 2007.^(\\[1\\])\n\n1. **^** Fixmer, Andy (25. april 2007). \u00abDisney to Drop Buena Vista Brand Name, People Say\u00bb. Arkivert fra originalen 30. september 2007. Bes\u00f8kt 8. august 2007.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d26704-c925-4413-9e9c-aefa14322820"}
+{"url": "https://www.dt.no/nyheter/nyheter/doblet-antall-fartsboter-etter-at-farten-ble-satt-ned/s/2-2.1748-1.6533680", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:25Z", "text": "# Doblet antall fartsb\u00f8ter etter at farten ble satt ned\n\n\n\nAv CAMILLA SMAADAL \n\n Publisert: 05. oktober 2011, kl. 17:11 Sist oppdatert: 05. oktober 2011, kl. 17:11 \n\nSiden 7. september har 1.200 bilister passert fotoboksene i Oslofjordtunnelen i litt for h\u00f8y hastighet. Da ble fartsgrensen satt ned til 70 kilometer i timen.\n\n7\\. september ble fartsgrensen i Oslofjordtunnelen satt ned fra 80 til 70 kilometer i timen. \n \nSenioringeni\u00f8r i Statens vegvesen, Terje Kristiansen h\u00e5per at den lavere fartsgrensen skal bidra til at folk f\u00f8ler seg tryggere i tunnelen.\n\n**\u2013 Med lavere fart senker vi risikoen for uhell og ulykker. Dermed \u00f8ker vi sikkerheten i tunnelen, sier han til NRK.**\n\n## Dobbelt s\u00e5 mange b\u00f8ter\n\nDet er mange som kj\u00f8rer Oslofjordtunnelen til daglig. De kj\u00f8rer antageligvis etter gammel vane, og har kanskje ikke f\u00e5tt med seg at farten er satt ned.\n\nI l\u00f8pet av \u00e8n m\u00e5ned er det skrevet ut 1.200 fartsb\u00f8ter. Det er det dobbelte av det som vanligvis skrives ut p\u00e5 strekningen.\n\n**Det er heller ikke de eneste lovbruddene som skjer i tunnelen mellom Akershus og Buskerud.** \n \nSom en f\u00f8lge av brannen 23. juni ble tunnelen stengt p\u00e5 nattestid for reparasjoner. Det var det ikke alle som respekterte, og flere kj\u00f8rte forbi stengte bommer for \u00e5 komme gjennom.\n\nKristiansen fra Statens vegvesen h\u00e5per at bilistene snart skal venne seg til den nye hastigheten.\n\n\u2013 Det er skiltet med doble skilter gjennom hele tunnelen. S\u00e5 da h\u00e5per vi at folk respekterer det. \n \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "912e6020-fe51-4521-8659-d6b5c9d2958f"}
+{"url": "http://justmakeup.blogg.no/1395249291_fransk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:39:58Z", "text": "Jeg er ei jente p\u013a 13 \u013ar som elsker \u013a drive med spesialeffekt sminke og vanlig sminke :) Jeg har aldri tatt noe kurs eller noe, dette er selvl\u0107rt og bare for g\u0159y :) (NOHATE)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8878ebf0-c177-4c8c-81ac-94bdc2f2522d"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/det-er-typisk-eia-han-forandrer-seg-ikke/64701947", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:05Z", "text": "\n\n## \\- Det er typisk Eia. Han forandrer seg ikke.\n\nFinn Kalvik vet hvordan det er \u00e5 f\u00f8le seg uthengt av komikeren...\n\n10\\. april 2010 kl. 9.01\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO: Fredag ble =Osloprisen 2009 utdelt i Oslo, og det var Kronprins Haakon og Kronprinsesse Mette-Marit som ble tildelt prisen for sitt engasjement for fattige, utst\u00f8tte og vanskeligstilte. \n \nUnder utdelingen sto artisten Finn Kalvik og forfatteren Erik Fosnes Hansen samt flere =Oslo-selgere for underholdningen. \n \nFinn Kalvik (62) har hatt stor suksess siden han vant den norske Melodi Grand Prix-finalen i 1981, men i 1998 opplevde musikeren en enorm nedtur da ha ble hengt ut av Harald Eia (44) og B\u00e5rd Tufte Johansen (40) i humorprogrammet \u00ab\u00c5pen Post\u00bb. \n \nHarald Eia er for tiden aktuell med programmet \u00abHjernevask\u00bb, hvor han tar opp temaer som milj\u00f8, arv og oppvekstgenetikk, men allerede i h\u00f8st fikk komikeren hard kritikk av forskere som f\u00f8lte seg misbrukt i opptakene til programmet. Kj\u00f8nnsforsker J\u00f8rgen L. Lorentzen krevde blant annet at NRK skulle gj\u00f8re endringer i programmet, da han f\u00f8lte seg misbrukt. \n \nLorentzen har i etterkant av programmet f\u00e5tt hard medfart for forskningen sin, og skal blant annet ha mottatt en rekke hatmail. \n \n**Da Seher.no m\u00f8tte Finn Kalvik under utdelingen av =Osloprisen fredag, virket han ikke overrasket over at Eia nok en gang har blitt anklaget for \u00e5 ha henge ut folk.** \n \n\\- Jeg h\u00f8rte det fra en kompis i g\u00e5r at det var en kj\u00f8nnsforsker som ble hengt ut p\u00e5 samme m\u00e5te som meg. Men jeg har ikke fulgt med p\u00e5 det siden jeg bor i utlandet, forteller han. \n \nDen folkekj\u00e6re artisten er imidlertid ikke overrasket over at Eia nok en gang er i br\u00e5k. \n \n**- Det er typisk Eia. Han forandrer seg ikke, og det er synd, sier Kalvik.** \n \nDet ble oppstyr etter at Eia og Tufte Johansen satte i gang programposten \u00abFinn Kalvik Nyhetene\u00bb i 1998. Artisten selv innr\u00f8mmet i 2000 at han etter innslagene m\u00e5tte s\u00f8ke profesjonell hjelp, og to \u00e5r etter at han deltok han i programmet for \u00e5 sette et punktum for programposten. \n \n**- Jeg ble stoppet av folk p\u00e5 gaten som spurte om jeg var Finn Kalvik - og s\u00e5 begynte de \u00e5 le av meg. 20 ungdommer stod og gapskrattet. Jeg f\u00f8lte meg mobbet av gutta i \u00ab\u00c5pen Post\u00bb, sa Kalvik den gang til VG.** \n \nB\u00e5rd Tufte Johansen beklaget seg etterp\u00e5 til Kalvik i \u00abTabloid\u00bb p\u00e5 TV 2. \n \nDenne uken fortalte Harald Eia til Seher.no at han er lei seg for at kj\u00f8nnsforskeren J\u00f8rgen L. Lorentzen har blitt behandlet d\u00e5rlig og f\u00e5tt hatbrev, men at han ikke angrer p\u00e5 noe i forbindelse med\u00a0\u00abHjernevask\u00bb. \n \n\\- Det er mye mer som st\u00e5r p\u00e5 spill n\u00e5. Det er forskernes omd\u00f8mme det er snakk om, og de er redde for \u00e5 miste midlene sine. Br\u00e5ket denne gangen er helt annerledes, for denne gangen har jeg med skrive- og talef\u00f8re folk. Men det er jo mye mer interessant \u00e5 f\u00e5 Gudmund Hernes p\u00e5 nakken enn en tidligere Grand prix-vinner, sa han. \n \n\\- Jeg angrer ikke p\u00e5 noe, men jeg hadde ikke trodd at det skulle bli s\u00e5 mye br\u00e5k, og jeg hadde ikke forventet at folk skulle sende hatmail til han. Jeg er lei meg for at det har skjedd, og vil understreke at Lorentzen har gjort det han mener er riktig, og det er ikke rett \u00e5 true ham, sa Eia til Seher.no. \n \nMens Lorentzen har sammenlignet sin situasjon med utdritingen av Kalvik, avfeier Eia sammenligningen blankt. \n \n\u2014 Det er en tilsnikelse og en forn\u00e6rmelse av Finn Kalvik. Kalvik hadde god grunn til \u00e5 bli forn\u00e6rmet, han hadde aldri bedt om humoristiske innslag p\u00e5 tv uke etter uke. Det har vi beklaget. Det er en vesensforskjell mellom det og det \u00e5 vise fram hva Lorentzen har sagt, sa Eia nylig til Dagbladet. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51c6ac3f-0ff5-414f-9db2-f09ebe188dba"}
+{"url": "http://www.ellensewing.com/2016/07/red-black-sheath-dress.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:11Z", "text": "July 21, 2016\n\n\n\n \n\n1. \n \n Torunn Synn\u00f8ve R\u00f8nnevikAugust 01, 2016\n \n Takk Ellen for at eg f\u00e5r sj\u00e5 innom bloggen din\\!Du er fantastisk flinke,flotte kjole dette og nydelige farger.\n \n 1. \n \n Ellen's Sewing PassionAugust 01, 2016\n \n Tusen takk for fine kommentarer\\! Der gjer meg s\u00e5 Glad\\!\\! :)\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ba7e9e-54ff-4b36-a430-2b0eb8072044"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/jobber-pa-spreng-for-a-skaffe-pengene/140814.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00266.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:21Z", "text": "# Jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 skaffe pengene\n\n\n\nFoto: Heko Junge (Scanpix)\n\nI R\u00f8kke-systemet jobbes det n\u00e5 p\u00e5 spreng for \u00e5 skaffe til veie 600 millioner innen tirsdag. Det anses som lite trolig at Kjell Inge R\u00f8kke f\u00e5r l\u00f8st floken gjennom \u00e5 selge luksusyachten eller hyttepalasset.\n\nOrklas knallharde utspill om at de vil stille Kjell Inge R\u00f8kke personlig ansvarlig dersom Norway Seafoods ikke innfrir l\u00e5net p\u00e5 600 millioner kroner innen tirsdag, har skapt kaos i R\u00f8kke-leiren.\n\nDet jobbes n\u00e5 p\u00e5 spreng med \u00e5 frigj\u00f8re midler slik at en l\u00f8sning kan komme p\u00e5 bordet innen tidsfristen l\u00f8per ut. R\u00f8kkes problem er at verdien han sitter p\u00e5 langt p\u00e5 vei er pantsatt. Med andre ord mangler han kontanter.\n\n**Kan f\u00e5 nytt l\u00e5n i Aker Yards**\n\nEn l\u00f8sning som skisseres er at R\u00f8kke for ordnet et nytt l\u00e5n inn i Aker RGI gjennom datterselskapet Aker Yards. Det kan igjen frigj\u00f8re likviditet for Aker RGI-konsernet. Analytiker Rachid Bendriss i Carnegie sier til Dagens N\u00e6ringsliv at R\u00f8kke kan bli tilf\u00f8rt 425 millioner kroner gjennom et slikt utbytte.\n\nTrolig m\u00e5 R\u00f8kke satse p\u00e5 utbytte eller \u00f8kt l\u00e5n gjennom et av sine mange selskaper. Det er lite trolig at Orkla vil v\u00e6re interessert i \u00e5 overta finanskjempens forretningsimperium. Stein Erik Hagen som er en av storaksjon\u00e6rene i Orkla, sier han forventer at gjelden p\u00e5 600 millioner kroner blir innbetalt ved fristens utl\u00f8p.\n\n\\- Jeg har aldri skj\u00f8nt hvorfor Orkla skulle l\u00e5ne penger til R\u00f8kke. Jeg trodde ikke selskapet drev med utl\u00e5nsmidler, sier han til VG.\n\n**Banker kan m\u00e5tte informere**\n\nGjeldskrisen har samtidig skapt spekulasjoner om R\u00f8kkes l\u00e5n til storbankene DnB og Gjensidige NOR. Fredag skrev TV 2 Nettavisen at de to bankene kan bli n\u00f8dt til \u00e5 informere aksjemarkedet om sine l\u00e5n til R\u00f8kke og Aker RGI.\n\nVerken Kjell Inge R\u00f8kke eller Aker RGIs konsernsjef Leif Arne Lang\u00f8y har \u00f8nsket \u00e5 kommentere saken overfor pressen. I kulissene har imidlertid store deler av apparatet rundt R\u00f8kke jobbet hardt for \u00e5 finne fram til l\u00f8sninger. Aker RGIs \u00f8konomidirekt\u00f8r Bengt A. Rem ble if\u00f8lge VG tilbakekalt fra en tur til New York torsdag. Samtidig har BA-HR advokat \u00d8yvind Eriksen v\u00e6rt inn og ut av Aker RGIs hovedkvarter p\u00e5 Aker Brygge.\n\n**Kredittilsynet gransker l\u00e5n**\n\nP\u00e5 toppen av gjeldskrisen R\u00f8kke har overfor Orkla, ble det klart l\u00f8rdag at Kredittilsynet vil se p\u00e5 om tre l\u00e5n p\u00e5 totalt 4,9 milliarder kroner R\u00f8kke skal ha mottatt av Enskilda Securities kan v\u00e6re ulovlige.\n\nEnskilda Securities i Norge st\u00e5r oppf\u00f8rt med to l\u00e5n p\u00e5 til sammen 2,6 milliarder kroner til Aker Maritime. I tillegg har Kredittilsynet gransket et l\u00e5n p\u00e5 2,3 milliarder med forfall i mars 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40b9570-cd60-4fa5-b85a-a489f67068da"}
+{"url": "https://psykmagasinet.no/stikkord/spiseforstyrrelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:56Z", "text": "## Hvordan det f\u00f8les \u00e5 ha en spiseforstyrrelse i julen\n\n Av Stine Nilsen - 24. desember 2017\n\n \n\nJulen banker p\u00e5 d\u00f8ren og for de fleste er dette en gledens h\u00f8ytid. Men for mange er det av ulike \u00e5rsaker ogs\u00e5 en krevende, tung og vanskelig tid vi n\u00e5 g\u00e5r inn i. En ting som kan v\u00e6re vanskelig for mange i julen er faktisk maten, og for de med\n\n## Anorektisk juleribbe\n\n Av Helene - 22. desember 201722. desember 2017\n\n \n\nDette innlegget kan virke triggende for mange da det har mange detaljerte beskrivelser rundt selvskading og medisinering. Blir du lett trigget av \u00e5 lese om disse tingene, s\u00e5 vil jeg anbefale \u00e5 ikke lese videre. Det er g\u00e5tt hele sytten \u00e5r siden jeg skadet meg selv for f\u00f8rste gang. Jeg husker\n\n## Hva er overspisingslidelse?\n\n - Overspisingslidelse\n - Spiseforstyrrelser\n\n Av Stine Nilsen - 17. april 201728. juli 2017\n\n \n\nVekt og mat er i fokus som aldri f\u00f8r, og det er viktig \u00e5 ha et sundt og variert kosthold, og ei vekt som er helsemessig forsvarlig. Likevel s\u00e5 kan dette fokuset blir i overkant stort for mange, noe som ender opp med kraftige spiseforstyrrelser for enkelte. Spiseforstyrrelse er en\n\n## Jeg vil bli frisk fra spiseforstyrrelsen, men sliter med \u00e5 se meg selv i speilet\n\n - Spiseforstyrrelser\n\n Av \u00abCornelia\u00bb - 14. mars 201729. mars 2017\n\n \n\nHjertet dunker ekstra tungt, hendene mine skjelver. Jeg har ingen energi, jeg har bare ligget i senga hele dagen med \u00f8ynene igjen. Jeg er ikke sulten, bare sliten. Det har g\u00e5tt noen timer siden sist jeg spiste. Jeg har ikke spist noe siden 08.50 i g\u00e5r. Og egentlig ville jeg n\u00e5\n\n## N\u00e5r tomheten tar deg\n\n - Tanker\n\n Av \u00abCornelia\u00bb - 9. mars 201715. mars 2017\n\n \n\nJeg sitter i sofaen i kjellerstua mi som vanlig. Musikken ljomer p\u00e5 anlegget mitt, som ogs\u00e5 er vanlig, og jeg vet ikke helt om jeg nyter det eller ei. Til tross for at musikken er det hjertet mitt banker hardest for, s\u00e5 klarer jeg ikke helt \u00e5 f\u00f8le den i\n\n#### Kort om oss\n\nPsykmagasinet er et nettmagasin om psykisk helse. Form\u00e5let er \u00e5 skape mer \u00e5penhet og forst\u00e5else rundt ulike psykiske lidelser. Magasinet skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre som sliter psykisk eller som kjenner noen som har psykiske problemer. Vi vil at folk som sliter skal f\u00e5 en f\u00f8lelse av at de ikke er alene samtidig som det belyser et stort problem i samfunnet. I tillegg til \u00e5 tilby artikler om psykisk helse vil vi ogs\u00e5 fokusere p\u00e5 blogging og l\u00f8fte frem bloggere som skriver om psykisk helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "464b7cf7-a5b6-4c67-b50a-4d26b20f3980"}
+{"url": "http://fortellinger.net/tekster/dikt/trond_rudsli/drommeverkstedet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:02Z", "text": "## Dr\u00f8mmeverkstedet\n\nAv Trond Rudsli, 12.07.2009\n\nTenk om jeg hadde et verksted \net passe stort snekkeri \nMed mange forskjellige verkt\u00f8y \nsom jeg kunne velge i \nEt s\u00e5nt med mange maskiner \nsom br\u00e5kte og freste avsted \nOg alltid gjorde de jobben sin \nja det hadde v\u00e6rt noe det\n\nDa ville jeg snekret sammen \nen haug med saker og ting \nMen bare s\u00e5nt som folk m\u00e5tte ha \nOg kanskje fant jeg p\u00e5 noe nytt \nsom ingen har tenkt p\u00e5 f\u00f8r \nEt verkt\u00f8y som hjalp mot alle de ting \ningen andre verkt\u00f8y gj\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd6a12b7-d7a7-4dc7-bd14-22f17d12d327"}
+{"url": "https://www.scientologi.no/what-is-dianetics/basic-principles-of-scientology/dianetics-successes/dnsuccess-davidl.html?video-play=dnsuccess_davidl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:39Z", "text": "#### DAVID, ANTIKVITETSHANDLER\n\n**Hvem bruker Dianetikk? Millioner av mennesker verden over, inkludert David, en antikvitetshandler.**\n\n\u00abJeg har nok brukt Dianetikk p\u00e5 andre mennesker i hundrevis av timer,\u00bb sier David. \u00abJeg har sett den utrette de utroligste ting. Jeg s\u00e5 en person komme inn, veldig sjenert og veldig engstelig. Jeg brukte Dianetikk til \u00e5 hjelpe ham ut av det. Da vi var ferdige, var fyren bare full av kraft. Den beste f\u00f8lelsen jeg noen gang har, som gir det aller, aller meste, etter at du har hjulpet noen, og mens du hjelper dem.\u00bb\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a527eb87-ac31-4604-81e8-e10a06081167"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/arrangementer/felleskonferansen-2018-2018-11-27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:25:33Z", "text": "# Felleskonferansen 2018\n\n## Konferanse , 27.11.2018 , Regionalt fagmilj\u00f8 for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi - RFM\n\nNevroutviklingsforstyrrelser og atferd som utfordrer.\n\nKort om arrangementet\n\nNevroutviklingsforstyrrelser er en felles betegnelse for diagnosene ADHD, Autismespekterforstyrrelser og Tourette syndrom.\n\nMange personer med en eller flere av disse diagnosene har atferd som kan utfordre de som er rundt dem. Det kan for eksempel dreie seg om sosiale utfordringer, vegring, s\u00f8vnvansker, spisevansker, aggresjon, utagering og psykiske tilleggslidelser. Konferansen fokuserer p\u00e5 disse utfordringene hos personer med nevroutviklingsforstyrrelser og et normalt eller h\u00f8yt evneniv\u00e5, i aldersspennet fra skolebarn til voksne. \nForelesningene vil belyse hvordan atferd som utfordrer kan gjenkjennes, forst\u00e5s, forebygges og behandles.\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nHovedm\u00e5lgruppa er ansatte i spesialisthelsetjenesten; psykiatri, habilitering og somatikk, men er aktuell ogs\u00e5 for kommunal helsetjeneste, brukerorganisasjoner og andre interesserte.\n\n### Program\n\n08.30\u00a0 \u00a0Registrering \n09.00\u00a0 \u00a0Velkommen \n09.15\u00a0\u00a0 Atferd som utfordrer; hva ser vi og hvordan forst\u00e5\u00a0v/Sissel Berge Helverschou \n10.00\u00a0 \u00a0Pause \n10.15\u00a0\u00a0 Angst og vegring hos barn og unge med nevroutviklingsforstyrrelser v/Sissel Berge Helverschou \n11.00\u00a0\u00a0 Pause \n11.10\u00a0 \u00a0Kan ulike nevropsykiatriske diagnoser hjelpe \u00e5 forst\u00e5 eksplosivt raseri og atferdsvansker? v/Bernhard Weidle \n12.00\u00a0\u00a0 Lunsj \n12.45\u00a0 \u00a0Kan ulike nevropsykiatriske diagnoser hjelpe \u00e5 forst\u00e5 eksplosivt raseri og atferdsvansker? v/Bernhard Weidle \n13.30\u00a0\u00a0 Pause \n13.40\u00a0 \u00a0Autismespektertilstander: forst\u00e5else og tiltak. v/Jon Fauskanger Bj\u00e5stad \n14.30\u00a0\u00a0 Pause \n14.40\u00a0 \u00a0Autismespektertilstander: forst\u00e5else og tiltak. v/Jon Fauskanger Bj\u00e5stad \n15.25\u00a0\u00a0 Oppsummering/avrunding \n15.45\u00a0\u00a0 Slutt\n\n### P\u00e5melding\n\nMeld deg p\u00e5 konferansen\n\nP\u00e5meldingsfrist: 20. oktober\n\n### Pris\n\nKonferanseavgiften er kr. 400,- og inkluderer lunsj. Betalingen skjer ved p\u00e5melding.\n\n### Forelesere\n\n**Bernard Weidle** er overlege, spesialist i pediatri og barne- og ungdomspsykiatri, dr. med fra Universitetet i T\u00fcbingen, Tyskland og Ph.D. fra NTNU, Trondheim. Han har i mange \u00e5r v\u00e6rt leder av nevroteamet ved Barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk, St. Olavs Hospital, Trondheim og er n\u00e5 koordinator av OCD-teamet ved samme klinikken. F\u00f8rsteamanuensis i barne- og ungdomspsykiatri ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge, Midt-Norge. Han har lang erfaring med utredning og behandling av barn og ungdom med nevopsykiatriske tilstander (autismespekterforstyrrelser, ADHD, Tourettes\n\n \n**Jon Fauskanger Bj\u00e5stad** er psykologspesialist og har doktorgrad i klinisk psykologi. Han arbeider i klinikkledelsen ved Klinikk psykisk helsevern for barn, unge og rusavhengige i Helse Stavanger og ved Institutt for milit\u00e6rpsykiatri og stressmestring (IMPS) i Forsvaret. Han er ogs\u00e5 forsker ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge (RKBU Vest), Uni Research Helse og er godkjent veileder i kognitiv terapi av Norsk Forening for Kognitiv Terapi (NFKT). Som del av sin kliniske doktorgrad i Australia har Bj\u00e5stad jobbet sammen med Professor Tony Attwood som er en internasjonalt anerkjent ekspert p\u00e5 Asperger syndrom og autismespektertilstander.\n\n \n**Sissel Berge Helverschou**, Ph.d., psykologspesialist med fordypning i habilitering og ansatt som forsker p\u00e5 NevSom \u2013 Nasjonalt kompetansesenter for Nevroutviklingsforstyrrelser og Hypersomnier, Oslo Universitetssykehus. Helverschou har lang og bred klinisk erfaring fra arbeid med mennesker med autismespekterforstyrrelser, og har publisert flere vitenskapelige artikler og bokkapitler. Hennes forskning- og fagutviklingsaktivitet har v\u00e6rt knyttet til psykiske lidelser og andre tilleggsvansker hos mennesker med autisme, b\u00e5de hos personer med utviklingshemning og hos personer med Asperger syndrom. Hun leder for tiden to nasjonale fagnettverk; AUP-nettverket og en multisenterstudie om diagnostisering og behandling av psykiske lidelser hos personer med autisme og utviklingshemning, og PSY-AS om diagnostisering og behandling av psykiske lidelser hos personer med Asperger syndrom. Hun leder ogs\u00e5 et prosjekt om rusbehandling for mennesker med Asperger syndrom, og har nylig sluttf\u00f8rt en studie om personer med Autismespekterdiagnoser som har blitt rettspsykiatrisk unders\u00f8kt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8d504fc-58c8-47e2-bcf0-14d70e9df525"}
+{"url": "https://www.moldeidrett.no/MOI.html?_end_=FE&page633=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:53Z", "text": "# Oppdatering: Offisielle resultater fra Skardilten 2018\n\nHer finner dere de offisielle resultatene fra Skardilten 2018. Vi beklager igjen at det tok tid \u00e5 f\u00e5 dette ut. Men, vi var n\u00f8dt til \u00e5 ta i bruk backup systemet for \u00e5 g\u00e5 gjennom dataene manuelt.\n\n\\- Thormodspilling\n\n# Skardilten - Oppdatering l\u00f8rdag morgen\n\nDet er kaldt p\u00e5 Skaret i dag, akkurat n\u00e5 er det -16 grader. Er nok enda kaldere lengre inn i l\u00f8ypa. Ved rennstart kl 12.00 melder Yr at temperaturen vil ligge p\u00e5 ca -9 grader.\u00a0\n\n\u00a0\nSkaret Skiservice testet f\u00f8lgende feste i g\u00e5r kl 14.00:\n\n\\- Thormodspilling\n\n# Skardilten -l\u00f8ypeinfo\n\nSkardilten l\u00f8rdag 3.2. L\u00f8ypestatus pr torsdag.\u00a0 \nDet har n\u00e5 kommet ca 40 cm nysn\u00f8 i perioden s\u00f8ndag ettermiddag til tirsdag kveld.\n\n\\- Thormodspilling\n# NB\\! Henting av startnummer til Skardilten l\u00f8rdag 3 feb\n\nHenting av startnummer til Skardilten skjer p\u00e5 rennkontoret p\u00e5 stadion. Det blir ikke utlevering av startnummer p\u00e5 Intersport p\u00e5 fredag. Rennkontoret er i milj\u00f8bygget oppe p\u00e5 selve stadion. Vi har ogs\u00e5 \u00e5pen kiosk hvor man kan b\u00e5de spise og varme seg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dda4f30e-f3a1-4d08-98bc-fc036b9e408d"}
+{"url": "https://haavind.no/nyheter/kinas-tech-muskler-trenger-norsk-juridisk-ekspertise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:29Z", "text": "# Kinas tech-muskler trenger norsk juridisk ekspertise\n\nSkrevet av Tormod Fjellg\u00e5rd\n\nDet er ventet at Norge og Kina vil inng\u00e5 en frihandelsavtale neste \u00e5r. Dette vil legge rammene for et vesentlig st\u00f8rre trykk av kinesiske selskap som viser interesse for samarbeid, oppkj\u00f8p og etablering i Norge. Norsk juridisk ekspertise vil v\u00e6re en avgj\u00f8rende faktor i den kommende flommen av matchmaking mellom norske og kinesiske interesser.\n\n*\u00abDet er bare noen f\u00e5 \u00e5r siden \u00abMade in China\u00bb ble brukt for \u00e5 beskrive noe som hadde lav kvalitet. N\u00e5 ser vi at kinesiske selskap er fullt p\u00e5 h\u00f8yde med og delvis forbi de mest sofistikerte tech-selskapene vi finner i Vesten\u00bb*, sier partner og ansvarlig for Haavinds tech-team, Leif E. Thrane. Han er for tiden i Kina sammen med partner innenfor M\\&A og olje & gass, B\u00e5rd Sandstad.\n\nBegge Haavind-partnerne er en del av den norske delegasjonen, som denne uka, anf\u00f8rt av Hans Majestet Kong Harald og Hennes Majestet Dronning Sonja, m\u00f8ter n\u00e6ringsliv og representanter for de kinesiske myndighetene.\u00a0 Haavind-partnerne, som begge returnerer til Kina etter flere tidligere bes\u00f8k, er en del av den satsningen Advokatfirmaet Haavind n\u00e5 gj\u00f8r i regionen. Satsningen i det kinesiske markedet er i en tidlig fase, men interessen for samarbeid med norske advokatfirma er absolutt til stede.\n\n\u00ab*Norge har teknologi og kompetanse som kineserne synes er spennende. Vi har tro p\u00e5 \u00f8kt samhandling fremover, og at det er et voksende behov for r\u00e5dgivere som kan fasilitere dette*\u00bb, avslutter B\u00e5rd Sandstad.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7240965b-6bef-403b-952a-ff6c33284d3c"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.com/2015/12/god-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:32:41Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## onsdag 23. desember 2015\n\n### GOD JUL \\!\n\n\n\n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Riktig GOD JUL alle sammen \\! \n \nS\u00e5 er endelig tiden her som vi har ventet p\u00e5, nemlig den s\u00f8te gode juletid\\! N\u00e5 er alt klart her og vi ser fram imot \u00e5 f\u00e5 litt julefred i hjertet... \nFor jammen har man kjent p\u00e5 julestresset i \u00e5r m\u00e5 jeg si, s\u00e5 derfor skal det smake ekstra godt med mange dager med julefri. \n\n\n\n\u00a0S\u00e5 n\u00e5 er \"hellig tre konger\" lyset tent....\u00a0og det betyr jo bare en ting her hjemme... at n\u00e5 er det JUL:) \n\n\n\n \n\n\n\n\u00a0Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i orangeriet v\u00e5rt \u00e5 kose meg der med b\u00e5de familie og gode venner p\u00e5 bes\u00f8k. \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 leeenge har vi r\u00f8d jul i stua....og jeg koser meg med det selv om jeg er mest glad i hvitt og s\u00f8lv p\u00e5 granen. Men i \u00e5r har resten av familien f\u00e5tt bestemme og de er veldig forn\u00f8yd...og da blir jo jeg glad ogs\u00e5 :) \n\n\n\n \n\n\n\u00a0S\u00e5\u00a0n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske alle dere der ute en riktig, RIKTIG\u00a0GOD JUL med julefred i hjertet....\u00a0 \n \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1. \n \n Junkchiccottage23. desember 2015 kl. 08:06\n \n Merry Christmas to you and your family. Enjoy. Everything in your lovely home looks beautiful. \n Kris\n \n2. \n \n Butterfly 8)(8 Bungalow23. desember 2015 kl. 08:13\n \n So beautiful you are and your home and shop reflects. God Jul... xoxo Su\n \n3. \n \n sylvia23. desember 2015 kl. 08:19\n \n God jul kj\u00e6re venn, \n S\u00e5 vakkert et innlegg , s\u00e5 nydelig hos dere at en bare stirrer og dr\u00f8mmer seg bort, \u00f8nsker deg fine fri dager med masse glede, senke skuldre og kos deg , \n Klem fra Sylvia\n \n4. \n \n Vesna Maric23. desember 2015 kl. 08:38\n \n Sretan Bo\u017ei\u0107 (Merry Christmas) from Croatia. Love your blog. Very inspiring.\n \n5. \n \n morkusovic23. desember 2015 kl. 08:39\n \n \u0161\u0165astn\u00e9 a vesel\u00e9 v\u00e1noce, \n moc r\u00e1da chod\u00edm na V\u00e1\u0161 blog, \n pa pa Zmorkusovic\n \n6. \n \n Marijke23. desember 2015 kl. 08:49\n \n Hele gezellige Kerstdagen, \n groetjes van Marijke\n \n7. \n \n louisalit23. desember 2015 kl. 10:16\n \n Jeg \u00f8nsker deg og dine en God Jul\\! Takk for alle nydelige bilder og tips du legger ut her. En stor inspirasjon og glede ...\n \n8. \n Curtains in My Tree23. desember 2015 kl. 10:56\n \n I like seeing your beautiful vignettes and your pretty room. \n You look very lovely in your surroundings \n \n Merry Christmas ' Janice\n \n9. \n \n Signes sammensurium23. desember 2015 kl. 12:24\n \n \u00d8nsker deg en herlig jul i ditt vakre hjem\\! Klem fra Signe.\n \n10. \n \n matty23. desember 2015 kl. 14:01\n \n Merry Christmas\\! \\<3\n \n11. \n \n Gry23. desember 2015 kl. 16:58\n \n S\u00e5 koselig\\! \u00d8nsker deg og dine en riktig fin juletid Vibeke, kos deg\\! Alle gode \u00f8nsker for 2016 :) Klem Gry\n \n12. \n \n Dee Nash23. desember 2015 kl. 19:44\n \n Merry Christmas Vibeke. I've so enjoyed your posts leading up to the big day. Thank you again for all you do.\\~\\~Dee from Oklahoma.\n \n13. \n \n STENLYCKA23. desember 2015 kl. 22:20\n \n En underbar jul till dig\\! \n Kram Raina\n \n14. \n \n Marita - Villej\u00e4 Lupiineja24. desember 2015 kl. 01:26\n \n Hyv\u00e4\u00e4 joulua\\! \\<3 God jul\\! \\<3\n \n15. \n \n Siddis back home24. desember 2015 kl. 07:51\n \n Koselige Bilder, God Jul\\!\n \n Burlap Luxe24. desember 2015 kl. 10:46\n \n I could live here happily. A beautiful home and how beautiful you are. \n \n God Jul my friend. \n \n HWIT BLOGG24. desember 2015 kl. 11:48\n \n GOD GOD JUL till dig...alltid lika underbart att bes\u00f6ka din blogg\\! \n Julkram fr\u00e5n Titti\n \n18. \n \n Judy at GoldCountryCottage24. desember 2015 kl. 12:24\n \n Merry Christmas, Vibeke, from the other side of the world\\! Everything looks so beautiful..Judy\n \n \n\n \n\n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0464c14c-275f-4ab5-8fc3-a02578a5526f"}
+{"url": "https://no.thefreedictionary.com/t%C3%A5rn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:08:43Z", "text": "# t\u00e5rn\n\n## t\u00e5rn\n\ncastle, rook, tower\u0628\u064f\u0631\u0652\u062cv\u011b\u017et\u00e5rnTurm\u03c0\u03cd\u03c1\u03b3\u03bf\u03c2torretornitourtoranjtorre\u5854\ud0d1torenwie\u017catorre\u0431\u0430\u0448\u043d\u044ftorn\u0e15\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e07kuleth\u00e1p\u5854 (to\u02d0\u0273) \n*substantiv* *n\u00f8ytrum*\n\n**1.** h\u00f8yreist og relativt smalt byggverk tour *feminin* stupet\u00e5rn plongeoir kirket\u00e5rn clocher fuglet\u00e5rn observatoire \u00e0 oiseaux \n\n**2.** *overf\u00f8rt* stabel pile *feminin* et t\u00e5rn med b\u00f8ker une pile de livres \n\n**3.** *games* sjakkbrikke formet som et t\u00e5rn (1) tour *feminin* \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ab14d8f-309b-4e8d-a998-6fdfc6bfe193"}
+{"url": "https://www.valdres.no/hva-skjer/festivaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:40Z", "text": "# Festivaler og konserter\n\nFestivaler og konserter\n\nF\u00e5 regioner arrangerer s\u00e5 mange store, men ogs\u00e5 mindre og intime festivaler og konserter med alt fra mat, musikk, film og andre kulturelle temaer i fokus som i Valdres, og stadig flere popper opp. Den mest kjente av festivalene er Rakfiskfestivalen, som siden 1993 har s\u00f8rget for et helt unikt m\u00f8te mellom norsk matkultur og mennesker som er glad i mat, s\u00e6rlig rakfisk fra v\u00e5re stolte produsenter i Valdres. P\u00e5 kvelden krydres matfestivalen med konserter i det store telte i parken - g\u00e5 ikke glipp av \u00e5rets Rakfiskfestival i Fagernes\\!\n\nFor inspirasjon og tips kan du f\u00f8lge v\u00e5r arrangementskalender, som holder deg oppdatert p\u00e5 de mange festivalene og konserter som arrangeres i regionen v\u00e5r. Den oppdateres kontinuerlig, og er du glad mennesker og god stemning m\u00e5 du f\u00f8lge ekstra godt med\\!\n\n1. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff08994-9c7a-41d5-b487-b783af48043d"}
+{"url": "https://www.labourstartcampaigns.net/show_campaign.cgi?c=3822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:35Z", "text": " I Oktober 2017 signerte Norse Production tariffavtale med Norsk N\u00e6rings- og nytelsesmiddelarbeiderforbund (NNN) etter at de ansatte hadde m\u00e5ttet streike i 34 dager for \u00e5 f\u00e5 avtale. Det var en viktig seier for fagbevegelsen i Norge. \n \nMen selskapet saboterte alle fors\u00f8k p\u00e5 godt samarbeid. Det ble tydelig at de sammen med sin oppdragsgiver Sekkingstad AS arbeidet med \u00e5 finne l\u00f8sning for \u00e5 knuse fagforeningen. Det klarte de den 5. april 2018 ved \u00e5 sl\u00e5 selskapet konkurs. \n \nAllerede 2 uker etter konkursen startet tre tidligere ledere opp igjen driften i et nytt selskap, Sund Laksepakkeri AS. Ingen av de fagorganiserte fikk mulighet til \u00e5 jobbe p\u00e5 den nye bedriften. Den nye ledelsen er enda mer fagforeningsfiendtlige enn den forrige. Dette er ren fagforeningsknusing. \n \nDe fagorganiserte krever s\u00e5 samme m\u00e5te som de uorganiserte \u00e5 f\u00e5 jobb i det nye selskapet. \n \nDette er et av de verste fors\u00f8kene p\u00e5 fagforeningsknusing vi har sett i Norge. Vi kan aldri akseptere s\u00e5nt. St\u00f8tt arbeiderne ved \u00e5 delta i e-postkampanjen som er rettet mot Sekkingstad AS og Sund Laksepakkeri AS.\n\n-----\n\n \nMeldingen din vil bli sendt til f\u00f8lgende e-postadresser: \nemail@example.com, firstname.lastname@example.org, email@example.com, firstname.lastname@example.org, email@example.com \n \n| Kampanjen er avsluttet. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07e3fdb-7f04-464d-a8fc-29802c3adcd5"}
+{"url": "http://futura.kmspeider.no/oppfinnertorg/category4534.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:46Z", "text": "\n\n# Oppfinnertorg\n\nFredag 6 juli kl 13:00 til 15:00 holder Futura et oppfinnertorg. Vi oppfordrer til aktiviteter som kan knyttes opp til Futura, som framtidens mat, eksperimenter, gjenbruk, reparering/nyskaping av turutstyr. Med andre ord ting som skal f\u00f8re oss speidere inn i framtiden.\n\nHer kan alle grupper komme med sin aktivitet \u00e5 tjene inn penger til \u00e5rets globalprosjekt\u00a0\"En verden uten fattigdom\".\n\nDet \u00e5pnes for rigging fra kl 12:00. Har dere spesielle behov m\u00e5 dette s\u00f8kes om p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nMer informasjon om globalprosjektet vil bli gitt p\u00e5 leiren.\n\n\u00a0\n07.06.2018\n\nKatrine Stenerud Andersen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34cce19c-af3e-4510-ba41-9311888245bd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/onsker-bompenger-for-cruiseskip-1.14284660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:25:30Z", "text": "8\\. november 2018 kl. 11:14\n## \u00d8nsker bompenger for cruiseskip\n\nDet b\u00f8r innf\u00f8res \u00abbompenger\u00bb for skip som ikke kobler seg til det nye landstr\u00f8manlegget, og som derfor pumper ut eksos n\u00e5r de ligger til kai i Kristiansand. Det skriver bystyrerepresentant Petter Benestad (V) i en interpellasjon til bystyret.\n\n\n\n## Bandidos-s\u00f8nnens historie:\u2013\u00a0Pappa kj\u00f8rte alltid rundt med balltre i bilen\n\n\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45e869cf-46f7-4a37-96d2-567b5b512285"}
+{"url": "http://rekont.eu/sexleket%C3%B8y-nettbutikk-vagina-kuler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:46Z", "text": "# Sexleket\u00f8y nettbutikk vagina kuler\n\n26.08.2017 Christoffersen Sigve\n\n\n\npisken. Les mer, vibrerende egg som ogs\u00e5 lyser i m\u00f8rket. For lever man i et litt kjedelig liv, med de samme rutinene hver dag, kan til og med sexlivet bli ganske d\u00f8dt. Her finnes ogs\u00e5 tilbeh\u00f8r for renslighet og hygiene, slik at akten kan gjentas gang p\u00e5 gang.\n\nEgg og kuler, egg og kuler er ment \u00e5 \u00f8ke gleden, nytelsen og sexlysten, ved \u00e5 stramme opp skjedemuskulaturen. Men p\u00e5 ingen m\u00e5te farlig, for dette er sexleket\u00f8y som bare m\u00e5 pr\u00f8ves en gang for alle. Velg fetish fantasy - red riding hood. Velkommen til Crazy Love for fri flyt av sex og fantasier. Crazy Love en nettbutikk for de hete stundene, det er litt spennende, litt skittent og ganske s\u00e5 pirrende \u00e5 ta en tur innom. Alt dette og mye mer har vi i nettbutikken n\u00e5 for deg, s\u00e5 ikke v\u00e6r blyg, men kom gjerne en tur innom. \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a056ca8-f214-48b1-bdc7-18bef45b1de4"}
+{"url": "https://jatilmat.com/2018/10/27/entrecote-av-elg-med-viltsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:33Z", "text": "# JAtilmat\n\n\n\n# Entrec\u00f4te av elg med\u00a0viltsaus\n\noktober 27, 2018oktober 27, 2018\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nEndelig kan man f\u00e5 tak i ulike deler viltkj\u00f8tt selv om man ikke kjenner noen som driver med jakt. Ble gledelig overrasket da jeg var p\u00e5 meny for \u00e5 handle inn til helgen. Da var det en helt ny hylle i kj\u00f8ttdisken med elgstek, entrecote, grytekj\u00f8tt, ytrefilet og indrefilet. Valget mitt falt p\u00e5 entrecoten, da jeg synes alt kj\u00f8tt blir litt bedre med en naturlig fettmarmorering.\u00a0 Til kj\u00f8ttet m\u00e5tte det jo bli en blanding av de beste norske gr\u00f8nnsakene n\u00e5, nemlig rotgr\u00f8nnsaker og rosenk\u00e5l. Og selvf\u00f8lgelig en deilig viltsaus med\u00a0 r\u00f8dvin og t\u00f8rket steinsopp.\n\n\n\nOppskriften er til fire personer, du trenger:\n\n - et helt stykke entrec\u00f4te, ca 700-800 gram\n - 600 \u2013 700 gram gr\u00f8nnsaker, jeg har brukt gulrot, k\u00e5lrot, sellerirot og rosenk\u00e5l\n - 2 sjalottl\u00f8k\n - 5 dl kyllingkraft\n - 2 ss sm\u00f8r\n - 1 ts sukker\n - persille\n - 2 fedd hvitl\u00f8k\n - salt\n\nSausen:\n\n - 1 sjalottl\u00f8k\n - 1 neve t\u00f8rka steinsopp\n - 2 dl vann\n - 1 ts sukker\n - 1 dl r\u00f8dvin\n - 1 ts tomatpur\u00e9\n - 1 ts eineb\u00e6r\n - 2 stk laurb\u00e6rblad\n - 3 dl oksekraft, eller viltkraft hvis du har\n - 1 dl cr\u00e8me fra\u00eeche\n\nSett ovnen p\u00e5 150 grader under og overvarme. Varm litt olje i en stekpanne og brun kj\u00f8ttstykket p\u00e5 alle sider. Ha i en klatt med sm\u00f8r, ett knust fedd hvitl\u00f8k og noen blader persille eller timian om du har.\n\n\n\nLegg kj\u00f8ttet over i en ildfast form, hell over fettet fra stekepannen. Sett formen inn formvarmet ovn og stek til kjernetemperaturen viser 56 grader. Ta kj\u00f8ttet ut av ovnen, pakk det inn og la det hvile i minst 15 minutter.\n\n\n\nLegg den t\u00f8rka soppen i en bolle, t\u00f8rka steinsopp finner du p\u00e5 de fleste store dagligvareforetninger. Kok opp et par desiliter vann og hell over soppen, bl\u00f8tlegg i 10-15 minuttter for du finkutter soppen. Ta vare p\u00e5 bl\u00f8tleggingsvannet, det kan du bruke i sausen siden.\n\nFinhakk sjalottl\u00f8ken og knus eineb\u00e6rene. Surr sjalotl\u00f8ken et par minutter sammen med litt n\u00f8ytral olje, dryss over sukkeret og la det karameliserer seg litt. R\u00f8r inn tomatpur\u00e9, eineb\u00e6r, og finhakket steinsopp. Stek videre i et par minutter. Hell over r\u00f8dvinen og kok inn til det meste av v\u00e6sken har fordampet. Ha s\u00e5 i steinsoppvannet, laurb\u00e6rblad og oksekraft. La sausen sm\u00e5koke uten lokk til kj\u00f8ttet er ferdig, r\u00f8r inn cr\u00e8me fra\u00eeche mot slutten, smak til med salt, pepper og eventuelt mer eineb\u00e6r.\n\n\n\nKutt rotgr\u00f8nnsaken og l\u00f8ken i terniner. Del rosenk\u00e5len i to eller fire avhengig av st\u00f8rrelse. Ha f\u00f8rst rotgr\u00f8nnsakene i en h\u00f8y stekepanne sammen med kyllingkraft, sm\u00f8r og sukker. Kok opp og la det sm\u00e5putre i ca fem minutter f\u00f8r du har i rosenk\u00e5len.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\nLa gr\u00f8nnsakene st\u00e5 og putre til alt vannet har fordampet. Tilsett en liten bit sm\u00f8r og stek til gr\u00f8nnsakene begynner og karamelisere seg, r\u00f8r inn hakket persille.\n\nDel kj\u00f8ttet i skiver og server sammen med gr\u00f8nnsakene, sausen og gjerne en god mandelpotetmos.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85f8b6de-0214-444a-8f5c-d4095d64569d"}
+{"url": "https://www.kk.no/mamma/barn-som-ikke-laerer-seg-a-tape-blir-ikke-gode-lekekamerater/70332380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:23Z", "text": "\n\nBarn oppdragelse:\n\nmm\n\n# \\- Barn som ikke l\u00e6rer seg \u00e5 tape blir ikke gode lekekamerater\n\nSlik kan du l\u00e6re barnet ditt \u00e5 bli en \u00abgod taper\u00bb\n\n\n\nAnette Snarby *Journalist* \n\n\u00abTap og vinn med samme sinn\u00bb heter det som kjent, men dessverre er det langt ifra alle som mestrer dette like godt.\n\n\u00c5 rope, skrike og bli sint fordi man har tapt, er selve definisjonen p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en d\u00e5rlig taper. Kan vi som foreldre gj\u00f8re noe for \u00e5 forhindre at barna v\u00e5re bli s\u00e5nn?\n\n**\u2013 \u00c5 tape er en sosial ferdig vi alle har godt av \u00e5 f\u00e5 med oss. Barn som ikke l\u00e6rer seg dette blir ikke gode lekekamerater, sier f\u00f8rskolel\u00e6rer og psykosynteseterapeut Anne Nielsen.**\n\nHun peker p\u00e5 at det \u00e5 tape faktisk er en av grunnferdighetene i et demokrati. \u2013 I vestlige demokratier er det ikke slik at man skriker n\u00e5r man taper og krever makten uansett, man aksepterer nederlaget, smiler hun.\n\n\u2013 Livet er dessuten fullt av tap og nederlag for oss alle. Uansett hvor veltilpasset og godt liv du har, s\u00e5 vil du ha perioder hvor livet butter imot og da er det viktig \u00e5 t\u00e5le \u00e5 ha den f\u00f8lelsen i kroppen. Hvis du som barn aldri har opplevd \u00e5 bli satt p\u00e5 slike pr\u00f8ver, kan det v\u00e6re en skremmende erfaring n\u00e5r det f\u00f8rst skjer, sier hun.\n\nNielsen tror riktignok at enkelte mennesker er f\u00f8dt med mer vinnerinstinkt enn andre og derfor kan reagere sterkere p\u00e5 et tap.\n\n\u2013 Noen m\u00e5 vinne alt for enhver pris, mens andre har enkelte omr\u00e5der hvor det er ekstra viktig for dem \u00e5 vinne. Enkelte barn overreagerer noe forferdelig n\u00e5r de taper og f\u00f8ler at hele verden detter fra hverandre. Det \u00e5 regulere denne typen emosjoner er en viktig del av det \u00e5 vokse opp til \u00e5 bli et sunt menneske. Dersom vi forsk\u00e5ner barn fra tap vil de ikke l\u00e6re seg hvordan det er \u00e5 ha slike f\u00f8lelser og at de g\u00e5r over til slutt, sier hun.\n\n## Lurt \u00e5 la barnet f\u00e5 furte ferdig i fred\n\nNielsen har blant annet skrevet boken \u00abHverdagslykke \u2013 hvordan unng\u00e5 syv feilgrep i moderne barneoppdragelse og utdanning\u00bb.\n\nHer beskriver hun et intervju med trener for herreh\u00e5ndballslaget, Christian Berge, hvor han forteller at laget har en 20-minuttersgrense for hvor lenge man kan v\u00e6re sur n\u00e5r spillelykken svikter.\n\n**Antall minutter er if\u00f8lge Nielsen mest sannsynlig ikke tilfeldig valgt, for n\u00e5r vi blir sinte tar det cirka 20 minutter for sinnahormonene adrenalin og kortisol \u00e5 forlate blodoml\u00f8pet.**\n\n\u2013 N\u00e5r et barn har tapt i Ludo, er det ikke verdens undergang og det er ikke noe som beh\u00f8ver \u00e5 repareres. Det er derfor lurt \u00e5 la barnet f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re litt i fred og furte ferdig. Det g\u00e5r ikke raskere over om foreldrene tar det opp og snakker om det, sier hun.\n\n\n\n\u2013 Samtidig er det bra \u00e5 anerkjenne barnets f\u00f8lelser. Du kan godt si at du forst\u00e5r at barnet blir sur, men allikevel vise at \u00abs\u00e5nn er livet\u00bb.\n\nHun r\u00e5der ogs\u00e5 foreldre til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tone ned alvoret og vise at det ikke er s\u00e5 farlig \u00e5 tape.\n\n\u2013 Jeg anbefaler kortspillet Uno, som er et godt verkt\u00f8y for \u00e5 leke seg litt med tap. Spillet g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge for andre ved \u00e5 blokkere andres muligheter til \u00e5 gj\u00f8re ting. Dette kan man leke med som voksen ved at man overspiller og dramatiserer sine egne f\u00f8lelser, slik at det blir morsomt.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 huske at det bare er en lek, noe b\u00e5de mange barn og voksne glemmer, sier hun.\n\n## Viktig at foreldre er gode rollemodeller\n\nSturla Fossum, f\u00f8rsteamanuensis ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge p\u00e5 Universitetet i Troms\u00f8 er enig i at det \u00e5 l\u00e6re \u00e5 tape er en viktig sosial ferdighet.\n\n\u2013 Det \u00e5 vinne er g\u00f8y og det bygger opp under b\u00e5de selvtillit og selvf\u00f8lelse. Men jeg tror ikke at det er lurt av oss foreldre \u00e5 la barna vinne hele tiden og det er jo ikke morsomt for ungene heller. Samtidig er det likes\u00e5 viktig \u00e5 l\u00e6re barna \u00e5 bli gode vinnere og at man ikke skal hovere og erte andre n\u00e5r man vinner. Dette kan foreldre gj\u00f8re ved \u00e5 v\u00e6re gode rollemodell selv, sier han.\n\nN\u00e5r det kommer til lagspill, synes han at fotballproffenes utsagn om at \u00abvi vinner som et lag og taper som et lag\u00bb er en floskel med mye sannhet i.\n\n\u2013 Hvis et barn blir sur, ufordragelig og legger skylda p\u00e5 lagkameratene sine n\u00e5r de har tapt, b\u00f8r foreldre snakke med barnet om dette. Man kan si at ja det var synd at keeper slapp inn m\u00e5let, men at det jo heller ikke var noen andre som klarte \u00e5 takle spilleren f\u00f8r hun fikk skutt. Forklar rett og slett hvordan man taper og vinner som et lag.\n\n\n\n\u2013 Ogs\u00e5 her m\u00e5 foreldre v\u00e6re gode rollemodeller. Dersom far st\u00e5r p\u00e5 sidelinja og \u00f8ser av seg kjeft, kan man ikke forvente at barnet ikke skal gj\u00f8re det samme, sier han.\n\n## Slutter fordi det blir for mye alvor\n\nFossum peker p\u00e5 at det etter hvert som barna blir eldre er et stort frafall i barneidretten og at dette nok kan ha sammenheng med at det blir for mye alvor.\n\n\u2013 Mange idretter har mer fokus p\u00e5 \u00e5 vinne enn \u00e5 delta. Foreldre og lagledere m\u00e5 hegne om de som ikke synes det er s\u00e5 viktig \u00e5 vinne. Noen vil jo endre mening n\u00e5r de blir eldre, men hvis de slutter kommer de aldri dit.\n\n\u2013 For \u00e5 bli veldig god m\u00e5 man dessuten l\u00e6re seg \u00e5 h\u00e5ndtere tap. Aksel Lund Svindal er et eksempel p\u00e5 en fantastisk vinner som ogs\u00e5 er en god taper i den forstand at han uten problem anerkjenner andres prestasjoner. Det er bra \u00e5 bruke tapet som en inspirasjon til \u00e5 bli bedre, neste gang kan det jo hende man f\u00e5r det til.\n\n## Finn en god balansegang mellom tap og seier\n\nEn konsekvens av \u00e5 alltid tape kan v\u00e6re at man til slutt ikke t\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve nye ting. Det er if\u00f8lge Anne Nielsen derfor viktig at foreldrene bidrar til at det er en god balansegang mellom tap og seier.\n\n\u2013 Spesielt hvis du har flere barn og det ene barnet er overlegent det andre. Barn stiller jo som regel ikke helt likt, det er ofte et barn som har kommet lengre i sin utvikling og som derfor klarer mer. Da b\u00f8r foreldre s\u00f8rge for at minstemann ogs\u00e5 kan f\u00e5 vinne av og til, slik at han kan f\u00e5 kjenne p\u00e5 mestringsf\u00f8lelsen, sier hun.\n\nNielsen mener at vi lever i en veldig konkurransestyrt verden og at fokuset p\u00e5 \u00e5 vinne er st\u00f8rre enn noen gang f\u00f8r.\n\n**\u2013 Det er en ekstrem forskjell fra den tiden jeg vokste opp i, da handlet det mer om lek og utfoldelse. Jeg tror barn blir preget av den samtiden de vokser opp i, vi ser for eksempel at mye underholdning i dag er konkurransebasert \u2013 som tv-program i realitysjangeren hvor folk blir stemt ut.**\n\n\u2013 Jeg tror barn blir preget av det de observerer rundt seg og kan f\u00e5 ideen om at det alltid handler om \u00e5 v\u00e6re best, men det er ikke det som gj\u00f8r oss lykkelige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9969c6f3-7571-4e66-b6aa-cba48fff1c1f"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/utenriks/nektet-voldtektsoffer-angrepille/181782.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:49:22Z", "text": "# Nektet voldtektsoffer angrepille\n\nApotekeren nektet \u00e5 utdele angrepille til en jente som var voldtatt, selv om hun hadde resept.\n\nDen ansatte p\u00e5 et apotek i Dallas, Texas, synes det br\u00f8t mot god moral \u00e5 dele ut en angrepille til voldtektsofferet. Det bekrefter apotekkjeden if\u00f8lge Reuters.\n\nApoteket er en del av Eckerd-kjeden, og en talskvinne for Eckerd sier at den ansattes handlig bryter mot kjedens firmapolitikk.\n\n\\- En apoteker er forpliktet til \u00e5 dele ut reseptmedisin dersom det er en gyldig, lovlig resept, sier talskvinnen Joan Gallagher.\n\nDen ansatte har f\u00e5tt en straff av selskapet, men Eckerd vil ikke oppgi hva denne straffen er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86823388-fbc3-4f8e-a8f0-7f3958d2d909"}
+{"url": "http://filmantrop.no/tag/la-belle-et-la-bete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:03Z", "text": "jul 102011\n\n\u00a0\n\n\n1. *La belle et la b\u00eate*. Denne er s\u00e5 imponerende p\u00e5 alle vis.\n2. *The Big Sleep*. Ikke mye \u00e5 trekke her, stil og klasse over hele fj\u00f8la.\n3. *A Matter of Life and Death*. Frekk fargebruk, samt Roger Livesey\u2026\n4. *The Best Years of Our Lives*. Str\u00e5lende romantisk melodrama.\n5. *My Darling Clementine*. En av de aller beste om Wyatt Earp.\n6. *Great Expectations*. David Lean og Charles Dickens, 'nuff said.\n7. *Notorious*. Fortjener enda h\u00f8yere rangering, det er dessverre ikke mulig.\n8. *The Killers*. Denne har klasse. Filmet mange ganger.\n9. *It's a Wonderful Life*. Helt her nede? Tett \u00e5r.\n10. *Gilda*. Are you decent?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e2db222-1268-43f5-9354-4412fa0913bc"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Lerkefamilien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:59:41Z", "text": "# Lerkefamilien\n\n**Lerkefamilien**\n\n \n\n \nSonglerke, *Alauda arvensis*\n\nFoto: Daniel Pettersson\n\n**Systematikk**\n\n**Klasse:**\n\nAves \n\n**Orden:**\n\nPasseriformes\n\n**Familie:**\n\n**Alaudidae**\n\n**Lerkefamilien**, vitskapleg namn **Alaudidae**, samlar n\u00e6r hundre artar sm\u00e5 til mellomstore sporvefuglar, 12 til 24 cm i lengd og 15 til 75 gram i vekt. Alle artar finst i \u00abden gamle verda\u00bb og i nordlege og austlege Australia. Berre ein art, fjellerke, har spreidd seg til Nord-Amerika. Habitata varierer mykje, men mange artar lever i t\u00f8rre omr\u00e5de. Lerker er ein veldefinert biologisk familie, blant anna gjennom den distinkte forma p\u00e5 tarsen.^(\\[1\\])\n\nLerker har meir forseggjorte lydytringar enn mange andre fuglar, og ofte ekstravagante songar gjeve i flygeoppvisingar. Desse melodi\u00f8s lydane for det menneskelege \u00f8yret, kombinert med ein vilje til \u00e5 ekspandere inn i menneskeskapte habitat - s\u00e5 lenge desse ikkje er for intensivt dyrka - har sikra lerker ein framtredande plass i litteratur og musikk, spesielt songlerke i Nord-Europa og topplerke og kalanderlerke i S\u00f8r-Europa.\n\nMed desse songane under flyging, forsvarer hannar hekketerritorium og tiltrekker makar. Dei fleste artane byggjer reir p\u00e5 bakken, vanlegvis koppforma av daudt gras, men hos nokre artar er reiret meir komplisert og dels overbygd. Nokre f\u00e5 \u00f8rkenartar hekkar sv\u00e6rt l\u00e5gt i buskar, kanskje slik at lufta sirkulerer og kj\u00f8ler reiret. Lerkeegg er vanlegvis flekkete, og kullstorleiken varierer fr\u00e5 2, s\u00e6rleg hos artar i dei t\u00f8rraste \u00f8rkenane, til 6 hos artar i tempererte omr\u00e5de. Lerker rugar i 11 til 16 dagar.\n\nSom mange andre bakkelevande sporvefuglar, har dei fleste lerkeartar lang bakklo, som ein trur gjev stabilitet n\u00e5r dei st\u00e5r. Dei fleste artar har stripa brun fj\u00f8rdrakt, nokre kl\u00e5rt merkte med svart eller kvitt. Den fargelause utsj\u00e5naden kamuflerer dei p\u00e5 bakken, s\u00e6rleg n\u00e5r dei ligg p\u00e5 reiret. Dei lever av insekt og fr\u00f8, sj\u00f8lv om vaksne hos dei fleste artane et fr\u00f8 prim\u00e6rt, vil alle artar mate ungar med insekt i minst den f\u00f8rste veka etter klekking. Mange artar grev med nebbet for \u00e5 avdekke mat. Nokre lerker har tunge nebb, ekstremt hos tjukknebblerke, for \u00e5 knuse fr\u00f8, medan andre har lange, nedb\u00f8ygde nebb, som er spesielt eigna for graving.\n\nBlant artar der ein har kunnskap om myting er lerkane dei einaste sporvefuglar som fell alle fj\u00f8rene i den f\u00f8rste mytinga. Dette kan skuldast d\u00e5rleg fj\u00f8rkvaliteten hos ungane, som igjen kan kome av l\u00e5gare kvalitet p\u00e5 f\u00f8da dei f\u00e5r fr\u00e5 foreldra den f\u00f8rste levetida.\n\nSonglerke *Alauda arvensis*, trelerke *Lullula arborea* og fjellerke *Eremophila alpestris* hekkar i Noreg. Topplerke *Galerida cristata* hekka tidlegare medan kalanderlerke *Melanocorypha calandra* og dverglerke *Calandrella brachydactyla* er sjeldne gjestar.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8d0ac5eb-7872-48ee-b5f1-96f4f8bb66e4"}
+{"url": "https://sml.snl.no/mikrotubulus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:49:37Z", "text": "# mikrotubulus\n\n - Ogs\u00e5 kjent som\n \n MT\n\nMikrotubulus, flertall mikrotubuli, lang, r\u00f8rformet struktur i cellen, bygd opp av globul\u00e6re proteiner (tubuliner) som ligger etter hverandre i lange tr\u00e5der kalt *protofilamenter*. Tretten protofilamenter danner til sammen en mikrotubulus.\n\nMikrotubulus utgj\u00f8r en viktig del av celleskjelettet (se cellen). Ulike proteiner assosiert med mikrotubulus bidrar til \u00e5 regulere oppbyggingen og nedbrytingen av mikrotubulus.\n\nN\u00e5r motorproteinene dynein og kinesin vandrer langs mikrotubulus, for\u00e5rsaker det forskjellige typer bevegelser, bl.a. b\u00f8ying av flimmerh\u00e5r og s\u00e6dcellehale, delingsspindelens (se mitose) separering av datterkromosomene under celledeling, og transport av ulike typer last gjennom cytoplasma, f.eks. langs nerveutl\u00f8pere.\n\nMedikamenter som hemmer polymerisering eller depolymerisering av mikrotubulus, f.eks. kolkisin og taxol, brukes bl.a. i behandling av kreft og urinsyregikt.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Fossum, Sigbj\u00f8rn. (2018, 1. november). Mikrotubulus. I Store medisinske leksikon. Hentet fra https://sml.snl.no/mikrotubulus.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n - Sigbj\u00f8rn Fossum (UiO)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a478d9bf-c4cf-4301-9149-d04b200f5253"}
+{"url": "https://www.sjomannsforbundet.no/kunder/nsf/cmsno.nsf/pages/protokollen-fra-innenriksoppgjoret-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:52:48Z", "text": "# Protokollen fra innenriksoppgj\u00f8ret 2014\n\n25.04.2014\n\nNorsk Sj\u00f8mannsforbund og NHO Sj\u00f8fart er enige om et forslag til revisjon av innenriksoverenskomstene med p\u00e5 niv\u00e5 med frontfagene. Forslaget sendes ut p\u00e5 uravstemning.\n\nNoen hovedpunkter er:\n\n - L\u00f8nnstillegget blir som frontfagene med 75 \u00f8re per time for minstel\u00f8nnssatsene. Lasteskip, som er normall\u00f8nnsorverenskomst uten forhandlinger om lokale tillegg kommer 1 krone og 25 \u00f8re i timen i tillegg til de 75 \u00f8rene de andre f\u00e5r. (Med andre ord 2 kroner timen.)\n - Kveldstillegget for innenriksferjene starter klokka 18 istedenfor klokka 19. Dette utgj\u00f8r rundt 250 kroner per m\u00e5ned. Billett\u00f8rtillegget \u00f8ker ogs\u00e5 fra 300 til 500 kroner. Maskinpassertillegget \u00f8kes fra 700 kroner til 900 kroner.\n - P\u00e5 Hurtigruten er noen stillinger justert ekstra, for \u00e5 rette opp skjevheter som har oppst\u00e5tt over tid.\n - I tillegg kommer lokale tillegg der det er lokal forhandlingsrett.\n\nForslag skal ut p\u00e5 uravstemning blant forbundets medlemmer dekket av overenskomstene. Forbundets svarfrist til NHO Sj\u00f8fart er satt til mandag 19. mai, s\u00e5 fristen for \u00e5 stemme blir trolig torsdag eller fredag f\u00f8re. N\u00e6rmere informasjon om dette kommer s\u00e5 snart det er klart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfc63447-f6af-49d4-83f3-e4c6534203e5"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9724982/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:17:46Z", "text": "# Firebarnsmor fortviler etter bruktbilkj\u00f8p: \u2013 Han var nordmann, s\u00e5 jeg stolte p\u00e5 ham\n\n\n\n\u2026men bilen firebarnsmoren Sahra Ahmed Mahamoud kj\u00f8pte m\u00e5 n\u00e5 repareres for nesten dobbelt s\u00e5 mye som hun betalte for den.\n\n08.03.2018 (Oppdatert: 08.03.2018)\n\n\u2013 Jeg fikk sjokk. Nesten hjertestans, sier Sahra til TV 2 hjelper deg.\n\nHun kj\u00f8pte en brukt Toyota Corolla 2005-modell fra Kenneth J\u00f8rgensen i TBG Autosalg AS i september 2015. Det ble et mareritt med en potensielt forfalsket kontrakt, store oljelekkasjer og ingen vilje til \u00e5 betale tilbake pengene.\n\n\u2013 Da han skulle selge meg bilen, fortalte han meg bare om de bra tingene og ikke om feilene. Jeg tenkte at han er jo nordmann og har eget firma. S\u00e5 jeg stolte p\u00e5 ham. Det burde jeg ikke gjort. Han skjulte alle feilene bilen har, sier Sahra.\n\n## Bilen slukte olje\n\n\n\nNoen m\u00e5neder etter at hun kj\u00f8pte bilen dro hun og barna til Stockholm, og hun oppdaget at bilen slukte olje.\n\n\u2013 Bilen brukte 16 liter olje p\u00e5 den turen, forteller hun.\n\nDa hun kom tilbake til Norge, ringte hun til J\u00f8rgensen TBG Autosalg AS. Han tok ikke ansvar for feilen p\u00e5 bilen.\n\n\n\n## Megler ville betale Jakten-Bente 200.000 kroner for \u00e5 holde munn\n\n\u2013 Han svarte: \u00abBilen er din. Jeg eier den ikke lenger. Hvis du har f\u00e5tt et problem, m\u00e5 du l\u00f8se det selv. Du trenger ikke kontakte meg igjen. Saken er ferdig\u00bb.\n\n## M\u00e5 skifte motorblokk\n\nSahra tok med bilen til merkeverkstedet Toyota Oslo i februar 2016. De hadde d\u00e5rlig nyheter \u00e5 komme med.\n\n\u2013 Hvis de skulle reparere bilen, m\u00e5tte de skifte hele motorblokken. Det ville koste 60 000 kroner, sier Sahra.\n\nBilen kostet 37 500 kroner. Det var derfor utelukket \u00e5 betale s\u00e5 mye for en reparasjon.\n\nToyota Oslo skriver i sin rapport om oljeforbruket: \u00abDet er lite sannsynlig at dette forbruket har oppst\u00e5tt i l\u00f8pet av de 3000 km kunde har eid bilen, da et forbruk utvikler seg over tid\u00bb. Kenneth J\u00f8rgensen i TBG Autosalg benekter at han visste om oljeforbruket da han solgte bilen til Sahra Mahamoud Ahmed.\n\n\n\n## Her blir Bitcoin-svindleren tatt p\u00e5 fersken av \u00c5sted Norge\n\n## \u2013 Falsk kontrakt\n\nEtter verkstedsjekken klager Sahra inn saken til Forbrukerr\u00e5det, og i den forbindelse ber hun TBG Autosalg om \u00e5 sende over kontrakten. Hun tok nemlig bare et bilde av kontrakten med mobiltelefonen da den ble underskrevet. Hun f\u00e5r sjokk n\u00e5r hun f\u00e5r tilsendt kontrakten. Der st\u00e5r det nemlig h\u00e5ndskrevet at \u00abbilen selges til mekaniker til gunstig pris og er delebil\u00bb. Dette sto ikke i den kontrakten Sahra har mobilbilde av.\n\n\n\n\u2013 Han har skrevet en falsk kontrakt, konkluderer Sahra.\n\nB\u00e5de Forbrukerr\u00e5det og senere Forbrukertvistutvalget er enig med henne. Kenneth J\u00f8rgensen i TBG Autosalg AS avviser at han har forfalsket kontrakten, men han har ingen god forklaring p\u00e5 at det finnes to kontrakter og at det i Finn-annonsen for bilen ikke st\u00e5r nevnt at dette er delebil. Det er vanlig at bilforhandlere i annonsen opplyser at de ikke er kjent med tilstanden til bilen og at den selges som delebil til lavere pris.\n\n\n\n## Lang prosess\n\nFor Sahra Ahmed Mahamoud har kravet om \u00e5 oppheve kj\u00f8pet blitt en lang og slitsom prosess. F\u00f8rst ble den behandlet i Forbrukerr\u00e5det f\u00f8r den i mai 2016 ble sendt til Forbrukertvistutvalget. I oktober fatter de vedtak om at TBG Autosalg om at de m\u00e5 betale tilbake hele bel\u00f8pet. Bilforhandleren betalte ikke og saken ble derfor sendt til Namsfogden i T\u00f8nsberg i desember 2016. I april 2017 besluttet Namsmannen at det skal foretas utleggstrekk og det blir ogs\u00e5 tatt utlegg i to tilhengere.\n\nKenneth J\u00f8rgensen i TBG Autosalg betaler fortsatt ikke og da vi tar kontakt med ham i januar s\u00e5 sier han at han skal p\u00e5klage saken til Tingretten. Nesten to m\u00e5neder etter v\u00e5r f\u00f8rste kontakt er det fortsatt ikke gjort noe med saken.\n\n\n\n## TV-testvinner har blitt 25.000 kroner billigere\n\nTV 2 hjelper degi drar til ham i T\u00f8nsberg to ganger for \u00e5 f\u00e5 svar, men han er ikke tilstede p\u00e5 de to forretningsadressene som st\u00e5r oppf\u00f8rt i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret. Der hvor bilen ble solgt er det n\u00e5 bare et tomt omr\u00e5de. Det er over ett \u00e5r siden han sist drev bilsalg p\u00e5 den adressen.\n\nSahra Ahmed Mahamoud vil n\u00e5 vurdere \u00e5 g\u00e5 til Namsmannen igjen for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt tvangssalg av de to tilhengerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57bcc28d-17b2-41b4-9c03-8f8d2396dd0c"}
+{"url": "http://hildurs.blogg.no/m_012018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:31Z", "text": "## M\u00e5 dessverre slenge meg p\u00e5 \\#MeToo.. 2\n\n - 17.01.2018 kl.01:03 iSamfunn\n\nDe fleste er nok litt lei av \u00e5 h\u00f8re om Metoo-saken, men samtidig er det en veldig viktig sak, som i det lange l\u00f8pet kan gj\u00f8re livet til b\u00e5de kvinner og menn enklere. Som kvinne har jeg selv opplevd ting som ikke har v\u00e6rt ok for en femmer, og selv om det aldri har v\u00e6rt snakk om voldtekt eller voldelige opplevelser, er det likevel verdt \u00e5 snakke om, da det viser hvor mye rart vi kvinner m\u00e5 gjennom i livet. Kanskje vil det i framtiden v\u00e6re slik at vi slipper \u00e5 g\u00e5 gjennom s\u00e5 mye tull, men fram til da f\u00e5r vi bare kjempe p\u00e5 videre.\u00a0\n\n\n\n*Bildet er l\u00e5nt fra Pexels.com, og er copyrightfree.*\n\nMin f\u00f8rste opplevelse skjedde da jeg var 16. Jeg var nyligen flyttet ut\u00a0for f\u00f8rste gnag, og leide hybel hos en gammel alkoholiker. Jeg trivdes ikke akkurat der, da jeg delte bad med han (og det var veldig skittent), han s\u00e5 p\u00e5 70-tallsporno (meget h\u00f8ylytt) midt p\u00e5 natta, og han var som sagt en alkoholiker. N\u00e5r jeg flyttet inn fikk jeg h\u00f8re at den siste leietakeren hans hadde flyttet ut uten \u00e5 sagt ifra og bare lagt igjen n\u00f8kkelen sin i postkassen, noe som ga meg noen r\u00f8de varselslys i hode, men da jeg flyttet inn var jeg 15 og var ganske naiv. En kveld kom han opp til meg og banket p\u00e5 d\u00f8ren min. Jeg husker ikke hva han spurte meg om, jeg tror det var noe ang\u00e5ende gjester og brannsikkerhet, noe vi allerede hadde snakket om ti ganger tidligere. Plutselig str\u00f8k han meg over h\u00e5ret og fortalte meg p\u00e5 en fl\u00f8rtende m\u00e5te at jeg var vakker. Jeg hadde akkurat fylt 16, og hadde aldri opplevd noe slikt f\u00f8r. Jeg sa kort takk og skyndte meg \u00e5 si god natt, og l\u00e5ste d\u00f8ra. Jeg husker jeg var livredd, og viste med en gang at jeg skulle flytte fort som faen. Jeg fant meg heldigvis en ny hybel il\u00f8pet av noen uker, og flyttet, men de ukene etter dette var et helvette. Jeg bodde jo fremdeles hos han, og han hadde jo n\u00f8kler inn til hybelen min, s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg aldri trygg. Heldigvis skjedde det aldri noe, og han husket sikkert ikke at det skjedde en gang. Vi snakker om fyren som glemte igjen en bukse full av b\u00e6sj p\u00e5 badet i ei uke liksom, s\u00e5 han var ikke den mest stabile typen.\u00a0\n\nDen andre opplevelsen som virkelig satte spor i sinnet mitt, var med en, i den tiden, god venn av meg. Han kom p\u00e5 bes\u00f8k og skulle overnatte en natt, men endte opp med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bes\u00f8k i fire dager siden han ikke tok hintet om at jeg ville ha han ut. Nesten med en gang han kom inn d\u00f8ren min, begynte han \u00e5 mase om sex. Faktisk mase. Han mente at jeg og han kunne jo selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re det sammen, selv om vi bare var venner, og selv om jeg sa at jeg ikke var interessert fortsette han \u00e5 mase, og til slutt kverulere. Personen hadde datet\u00a0en del yngre jenter, s\u00e5 kanskje hadde han erfart at det g\u00e5r an \u00e5 mase seg til sex, men p\u00e5 meg funket det ikke, selv om jeg enda var ganske naiv og forsiktig av meg. En av kveruleringene hans var at det var samfunnet som sa at vi ikke kunne ha sex, ikke jeg selv som sa det. Noe jeg ble forbannet over og sa at jeg ikke ville ha sex med han fordi jeg ikke ville ha sex med han. Fram til da hadde han bare v\u00e6rt en venn, og jeg hadde ingen seksuelle tanker om han. Og hadde jeg ikke v\u00e6rt interessert da, hadde jeg nok ikke blitt interessert i han av at han maste og kverulerte fordi han hadde lyst p\u00e5 sex.\u00a0\n\nHan tok virkelig ikke nei for et svar, selv om han aldri ble fysisk mot meg. Hver time var det nye ting han pr\u00f8vde \u00e5 komme med. N\u00e5r vi skulle se film ville han vi skulle ligge ved siden av hverandre i sofaen, og n\u00e5r jeg sa nei takk fordi det ville gj\u00f8re meg ukomfortabel, fikk jeg samme regle om at det var samfunnet og ikke jeg som mente det. N\u00e5r vi skulle legge oss maste han om at vi kunne sove i samme seng, men jeg la ut madrass til han, og la til og med p\u00e5 sengkl\u00e6r for han, siden han p\u00e5sto han ikke kunne det (sikkert et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 ikke orke \u00e5 re opp for han slik at han kunne f\u00e5 sove med meg). Om morgenen hintet han om at han hadde st\u00e5, s\u00e5 jeg bare gikk ned \u00e5 lagde meg frokost. Hele tiden mens han var her maste han og hintet, og jeg hadde aldri nok mot til \u00e5 kaste han ut (noe jeg skulle gjort). Den siste natten satt vi oppe hele natten for \u00e5 game litt, og planen var at vi skulle v\u00e6re v\u00e5kne til han skulle reise, men vi begge to ble kjempetr\u00f8tte. Det var iskaldt p\u00e5 soverommet, og jeg var supertr\u00f8tt, s\u00e5 da han kom \u00e5 la seg i senga mi \"for \u00e5 f\u00e5 varme\", orket jeg \u00e6rlig talt ikke si noe imot det. Ingenting skjedde (tror jeg), jeg sov som en stein, og fikk endelig sendt han ivei da vi v\u00e5knet.\u00a0\n\nOg selv om ingenting direkte skjedde, f\u00f8lte jeg meg psykisk voldtatt da han dro. \u00c5 bli mast p\u00e5 i s\u00e5 mange dager, og \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 lite respekt av en person man tidligere hadde likt som en venn, gj\u00f8r noe med en. Og noen kommer sikkert til \u00e5 si at jeg bare kunne jaget han ut, og ja det kunne jeg i teorien. Men jeg var en veldig forsiktig person, som hatet konfrontasjoner. Jeg fortalte han hva jeg f\u00f8lte over telefonen i ettertid, fordi jeg turte ikke gj\u00f8re det ansikt til ansikt. \u00c6rlig talt var jeg en svak person, men det gj\u00f8r ikke det han gjorde greit p\u00e5 noen slags m\u00e5te. N\u00e5r noen sier nei s\u00e5 betyr det nei. Men dessverre er det mange som ikke forst\u00e5r det.\n\nOg mange utnytter nok jenter som ikke helt klarer \u00e5 st\u00e5 opp for seg selv. Jeg har opplevd s\u00e5 mye rart over nett og med menn jeg har m\u00f8tt, at jeg blir dessverre ikke sjokkert over alt som kommer ut n\u00e5. Det har v\u00e6rt s\u00e5 mange sm\u00e5ting jeg har erfart, som jeg ikke orker skrive om her, som ikke har v\u00e6rt ok. S\u00e5 mange ganger har jeg opplevd menn som pr\u00f8ver \u00e5 utnytte\u00a0naiv\u00a0ungdom, og det er skremmende. Heldigvis er langt fra alle menn slik, og de fleste menn forst\u00e5r at slike her ting ikke er ok. Og det er nok ogs\u00e5 en del menn som opplever ting som ikke er ok ogs\u00e5, jeg bare skriver ut ifra min egen opplevelse som kvinne.\n\n-----\n\\#metoo \\#IkkeOk\n\n## Unger har blitt statusgjenstander\\! 1\n\n - 16.01.2018 kl.15:36 iSamfunn\n\nJeg har v\u00e6rt lite p\u00e5 blogg.no i det siste, men i dag hadde jeg noe \u00e5 skrive om, men med en gang jeg g\u00e5r inn p\u00e5 forsiden fikk jeg en ny ide. Som mange kanskje vet s\u00e5 er jeg veldig kritisk til mamma- og pappa-bloggere, siden de ofte overdeler sine barns liv, og tjener penger p\u00e5 sine egne barn. Vil du lese akkurat hva jeg mener om det, kan du trykke p\u00e5 denne linken:\u00a0http://hildurs.blogg.no/1445011377\\_skvis\\_ut\\_en\\_baby\\_\\_tje.html\n\nDet jeg s\u00e5 i dag var at en av foreldrebloggerne her har laget en egen Instagram for babyen sin. Personlig synes jeg det er en ufattelig creepy ting \u00e5 gj\u00f8re. Ikke bare er det veldig egosentrisk (siden det er du som f\u00e5r glede av profilen, ikke babyen), men du \u00e5pner ogs\u00e5 opp for at hvem som helst kan f\u00f8lge med p\u00e5 livet til barnet ditt. Det vil si at syke f\u00e6le folk kan f\u00f8lge babyen din, som i verste fall f\u00e5r ideer om \u00e5 gj\u00f8re noe mot ungen din. Jeg vet at foreldrene velger selv hvor mye de vil dele, og man kan gj\u00f8re det p\u00e5 en smart m\u00e5te. Men jeg f\u00e5r likevel f\u00f8lelsen av at de bare bruker barna for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet, og uansett hvor forsiktig man er n\u00e5r man deler noe p\u00e5 en offentlig profil s\u00e5 er det enda offentlig. Barna blir liksom en gjenstand som de bruker for status, oppmerksomhet og sin egen glede, p\u00e5 lik linje som trenden med veskehunder gjorde sm\u00e5 hunder til statusobjekt\u00a0og ikke levende individer.\n\n\n\n*Bildet er fra Pexels.com, og er uten copyright.*\n\nOg n\u00e5r barnet blir st\u00f8rre, er det kanskje ikke helt bra at hun/han har en instagramprofil med tusenvis av f\u00f8lgere? Enten vil ungen synes det er ekkelt at folk har f\u00e5tt sett s\u00e5 mye av livet dens, ellers s\u00e5 kanskje synes hun/han det er kult og blir i tidlig alder veldig bevist p\u00e5 likes og f\u00f8lgere. Jeg vil si at barnestjerner fra Hollywood ofte har vist og fortalt hvorfor det ikke er bra \u00e5 vokse opp i det offentlige, s\u00e5 hvorfor selge ungen sin p\u00e5 denne m\u00e5ten? Jo, fordi det skaper klikk og muligens penger. Det er ikke for barna sin del, og det er bare tull \u00e5 tro noe annet.\n\n-----\n\n\\#barn \\#foreldreblogg \\#mammablogg \\#pappablogg \\#sosialemedier \\#nettvett\n\n\n\n### Hildur\n\nAv og til f\u00f8ler jeg meg malplassert i denne verdenen. Som om jeg ikke helt passet inn. Derfor har jeg brukt livet mitt p\u00e5 \u00e5 dr\u00f8mme meg bort i b\u00f8ker, musikk, spill og bilder. Jeg har en svakhet for det meste som ikke er sett p\u00e5 som vanlig, men har hele livet mitt pr\u00f8vd \u00e5 skjult dette for \u00e5 passe bedre inn. Men dette er det slutt p\u00e5 n\u00e5.For utenom \u00e5 dr\u00f8mme meg bort er interessene mine: Dyr, g\u00e5 i naturen og bare v\u00e6re til, hekle, tegne, scrappe kort, ta naturbilder, g\u00e5 p\u00e5 bruktbutikk, skrive, hagearbeid osv. Kontakt: firstname.lastname@example.org\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca74c826-2c2f-4d48-8255-c2bc93b9613f"}
+{"url": "https://rovdata.no/Nyheter/Nyhetsartikkel/ArticleId/4324/Bymarkajerven-er-dod.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:36Z", "text": "# Bymarkajerven er d\u00f8d\n\n*Publisert 30.08.2017*\n\nDen etter hvert s\u00e5 kjente jervetispa i Bymarka i Trondheim ble skutt av personell fra Statens naturoppsyn (SNO) i g\u00e5r kveld. Tispa ble funnet p\u00e5 Fjells\u00e6termyrene i en s\u00e5 d\u00e5rlig forfatning at den ble avlivet av dyrevelferdshensyn.\n\n\n\nJervetispa i Bymarka ble felt tirsdag kveld. Foto: Jan Arne Stokmo/Rovdata\n\nSNO utf\u00f8rte fellingen av jerven litt f\u00f8r klokka ti i g\u00e5r kveld. Naturoppsynet var i Bymarka for \u00e5 f\u00f8lge opp en bekymringsmelding fra en privatperson, som hadde sett en jerv i sv\u00e6rt d\u00e5rlig forfatning under ei gran ved veikanten p\u00e5 Fjells\u00e6termyrene. Jerven hadde knapt reagert p\u00e5 melderen og hans hund p\u00e5 et par meters hold.\n\n### Viste ikke normal atferd\n\nSNO dro til stedet for \u00e5 vurdere jervens tilstand og fant den p\u00e5 veien like ved stedet der den l\u00e5 og sov tidligere p\u00e5 kvelden.\n\n\u2013 Jerven var usedvanlig liten og ikke oppmerksom p\u00e5 v\u00e5re folk, da de gikk mot den p\u00e5 veien. Den hadde en subbende gange og vinglet litt fra side til side. Det ble raskt vurdert at dyret ikke hadde normal atferd og mest sannsynlig ikke ville overleve s\u00e6rlig lenge. Jerven ble derfor raskt avlivet ved veikanten, forteller Lars Bendik Austmo, leder for rovviltseksjonen i SNO.\n\n### Var trolig blind\n\nJervetispa ble deretter fraktet til Rovdata for videre unders\u00f8kelser p\u00e5 NINA-huset i Trondheim. Forel\u00f8pige unders\u00f8kelser viser at dette var ei tispe i sv\u00e6rt d\u00e5rlig forfatning.\n\n\u2013 Den var lurvete i pelsen, sv\u00e6rt mager og veide kun cirka sju kilo. Den manglet h\u00f8yre \u00f8ye og hadde en gr\u00e5 hinne p\u00e5 venstre \u00f8ye, og var trolig helt eller nesten blind, forteller overingeni\u00f8r Frode Holmstr\u00f8m i Rovdata.\n\nRovdata vil utf\u00f8re videre unders\u00f8kelser av jerven for \u00e5 kunne si mer om dens tilstand og n\u00e6rmere konkludere om alder. Det er ikke registrert flere jerver i Bymarka, men det vil ogs\u00e5 utf\u00f8res DNA-analyser for \u00e5 endelig fastsl\u00e5 identiteten til jerven.\n\n### Spesiell livshistorie\n\nDet er ingen tvil om at jervetispa har levd et langt liv i Bymarka, tett p\u00e5 Trondheim by, og hun har en spesiell livshistorie.\n\n\u2013 Hun ble f\u00f8rste gang registrert i 2001 fra en ekskrementpr\u00f8ve samlet inn i p\u00e5 et hi i Spekedalen i Hedmark fylke der tre valper ble tatt p\u00e5 hiuttak samme \u00e5r. Ungene ble avlivet, men tispa var ikke p\u00e5 hiet og slapp unna. Allerede tidlig den p\u00e5f\u00f8lgende vinteren dukket de f\u00f8rste spormeldingene opp fra Bymarka i Trondheim. Den er siden registrert med jevne mellomrom via DNA-analyser av innsamlete pr\u00f8ver fra omr\u00e5det, forklarer Jonas Kindberg, leder i Rovdata.\n\nLes mer i nyhetssak: Jervetispa er fortsatt i Bymarka\n\nDet er flere ting ved denne historien som ikke regnes som normal atferd hos jerv.\n\n\u2013 Det er ikke normalt at ei jervetispe forlater sitt opprinnelige hjemrevir, som den gjorde i 2001, og attp\u00e5til sl\u00e5r seg ned alene og n\u00e6rt p\u00e5 folk i Bymarka, mange mil unna, forklarer Kindberg.\n\nBymarka i Trondheim er et lite leveomr\u00e5de for en jerv. Voksne tisper har ofte leveomr\u00e5der p\u00e5 flere hundre kvadratkilometer, mens Bymarka kun utgj\u00f8r cirka 80 kvadratkilometer.\n\n### Ble rekordgammel\n\nDet er heller ikke kjent at den har forsynt seg med beitedyr i omr\u00e5det. I stedet har jerven blant annet blitt et kjent og kj\u00e6rt innslag p\u00e5 Elgsethytta i Bymarka, der den har forsynt seg med vafler som har blitt lagt ut. Om det er menyen som har gjort utslaget er usikkert, men i Bymarka rakk tispa \u00e5 bli Norges eldste jerv. Les mer i nyhetssak: Norges eldste jerv bor i Bymarka i Trondheim\n\n\u2013 Siden jervetisper er minst to \u00e5r gamle n\u00e5r de f\u00f8der valper for f\u00f8rste gang, og gjerne ogs\u00e5 tre eller fire \u00e5r gamle, er jervetispa f\u00f8dt i 1999 eller tidligere. Det betyr at hun ble minst 18 \u00e5r gammel, kanskje eldre, og er den eldste viltlevende jerven som vi kjenner til i Norge, avslutter Kindberg.\n\nDen forrige rekorden tilh\u00f8rte ei tispe p\u00e5 17 \u00e5r, som ble felt i Meldal i 2010.\n\n## Fakta om overv\u00e5kingen av jerv:\n\n - Rovdata har ansvaret for overv\u00e5kingen av jerv i Norge og for at oversikten over hvor mange individer det er i landet er best mulig.\n - Overv\u00e5kingen blir utf\u00f8rt gjennom Det nasjonale overv\u00e5kingsprogrammet for rovvilt, p\u00e5 oppdrag fra Milj\u00f8direktoratet.\n - Det anvendes to metoder i overv\u00e5kingen; den ene g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 registrere\u00a0hvor mange valpekull som blir f\u00f8dt hvert \u00e5r. Den andre inneb\u00e6rer DNA-analyser av\u00a0innsamlede ekskrementer og h\u00e5r fra arten.\n - Resultatene brukes blant annet\u00a0til \u00e5 beregne st\u00f8rrelsen p\u00e5 bestanden og hvordan den utvikler seg over tid.\n - Statens naturoppsyn (SNO) kontrollerer gamle og nye hiplasser i Norge p\u00e5 leting etter valpekull fra februar og utover v\u00e5ren og sommeren hvert \u00e5r.\n - SNO st\u00e5r hovedsakelig for innsamlingen av ekskrementer og h\u00e5r i felt, og mottar og oversender ogs\u00e5 pr\u00f8ver som har blitt samlet inn av andre.\u00a0\n - DNA-pr\u00f8vene fra hele landet analyseres ved laboratoriet til Norsk institutt for naturforskning (NINA) i Trondheim.\n\n## Kontaktpersoner:\n\n - Jonas Kindberg, leder i Rovdata, tlf. 404 51 540\n - Lars Bendik Austmo, seksjonssjef rovvilt SNO, tlf. 920 58 678\n\nSist oppdatert: 30.08.2017 13:56:00\n\n\n\nUlver som passerer et viltkamera i \u00d8stmarka 29.09.2013 klokka 21:39 og 22:50. (Foto \u00a9 http://viltkamera.nina.no/) Begge er sannsynligvis valper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "096c165f-ddcd-47b3-94b5-ce7512287496"}
+{"url": "http://triathlon.no/tag/playitas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:35Z", "text": "# Playitas\n\nTreningsstedet Playitas p\u00e5 Fuerteventura har over flere \u00e5r v\u00e6rt stedet der topput\u00f8vere i triatlon trener gjennom vinteren.\u00a0Det har ogs\u00e5 jevnlig v\u00e6rt\u00a0bes\u00f8kt av ut\u00f8vere p\u00e5 det norske\u00a0landslaget i triatlon. Vi s\u00e5 ingen grunn til ikke \u00e5 gjenta det i \u00e5r. Her er sportssjef Arild\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7999e363-cc53-43f6-bbcc-5c4e1fbcecc1"}
+{"url": "http://toniou.blogg.no/m_062015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:17Z", "text": "## Sett p\u013a f\u0159rste lokale\\!\n\n - 30.06.2015, 20:26\n\n \nP\u013a fredag var vi og s\u013a p\u013a det f\u0159rste lokalet, det var dekket til 50 personer, gjort klart kakebord, gavebord, kaffebord, samt dj og danseplass. Det var s\u013a fint\\! Lyst, romslig, og alt vi har tenkt vi vil ha. For \u013a ikke g\u013a i fella med og ta det f\u0159rste og beste \u0159nsker vi fortsatt \u013a se p\u013a flere, men jeg m\u013a innr\u0159mme.. jeg er forelsket. Det fine med stedet er at de ordner mat, servit\u0159rer, rydding, alt.. Det negative er at de ordner alt, ogs\u013a alkoholen. \u0139 ha feiringen der betyr null \u013apen bar. Det synes jeg er litt kjedelig, men med 400 kroner flasken kan vi ikke latt det flyte.\n\nVi har f\u013att ett pristilbud, og det er gyldig frem til mot slutten av august (i \u013ar) s\u013a vi har god tid til \u013a bestemme oss, men det betyr at vi sannsynligvis har f\u013att ordnet sted innen juli er over kjenner jeg meg selv rett. :D Gud, s\u013a spennende dette er.\n\n\\#TogG\n\n## Harry Potter tur\n\n - 26.06.2015, 22:51\n\n \n\nI dag kom den store nyheten jeg har ventet p\u013a siden 2013. Vel, ikke heeelt nyheten jeg har ventet p\u013a, men nesten\\!\n\nHarry Potter and the Cursed Child kommer p\u013a teater i London i 2016\\! Endelig\\! Mer informasjon skal komme i juli, og salget av billetter er allerede n\u013a til h\u0159sten.. S\u013a n\u013a har jeg nok en ting jeg m\u013a fikse, for jeg elsker jo \u013a planlegge og pr\u0159ve \u013a f\u013a folk med p\u013a ting, hvertfall ting jeg bryr meg om.\n\nS\u013a da skal jeg gjenoppta suksessen (?) fra 2012 og 2014. Ja, her ser vi jo m\u0159nsteret, s\u013a s\u013aklart fortsetter vi i 2016 og 2018 ogs\u013a\\! Dette innlegget er dedikert til de som vil v\u0107re med, med litt diverse informasjon.\n\nNoen aldri stilte sp\u0159rsm\u013al:\n\n**Hvem kan v\u0107re med?**\u00a0\n\nAlle\\! Anbefaler at du har litt interesse for Harry Potter, evnt teater.\n\n**Hvor mye koster det?\u00a0**\n\nSp\u0159rs p\u013a hvor stor pakke du \u0159nsker, men regn med 2000-5000 kroner.\n\n**Hva m\u013a jeg gj\u0159re?\u00a0**\n\nGi Tone all info hun trenger, pass p\u013a at passet er oppdatert, sette over penger til Tone - i god tid. Ellers m\u013a du passe p\u013a at du har fri.\n\n**N\u0139R er det?**\n\nDette vet jeg bedre i juli og utover h\u0159sten, men det blir v\u013aren/sommeren 2016 en gang.\u00a0\n\n**Hvor lenge er vi borte?**\n\nMaks\u00a0en uke. \u0158nsker du noe annet m\u013a du ordne dette selv, bare si ifra hva du \u0159nsker at jeg skal fikse.\n\n**Hva tjener du p\u013a dette?**\n\nGlede for Harry Potter delt. \\<3 ingen cash.\n\n\u00a0\n**PLANEN:**\n\nS\u013a hva skal vi gj\u0159re med dette? Hvor mye Harry Potter blir det? Faktisk ikke s\u013a mye. En dag og en natt. Ja, du leste riktig. Resten av tiden vi har i London g\u013ar til shopping, turisme, det folket \u0159nsker. Selv om du ikke vil v\u0107re med p\u013a Harry Potter kan du derfor gjerne v\u0107re med p\u013a denne turen, for da kan du jo bare sette deg inne p\u013a Primark og glise over alle BHsettene du finner til 40 kroner.\n\n - The Making of Harry Potter (Pris for transport + inngang: Rundt 500 kroner). Dette er hvor mye av filmene ble spilt inn(\\!) og vi kan f\u013a se myye kult fra filmene, og kose oss masse. Verdt det for alle\\!\n - Wizard Chambers (1 natt p\u013a Harry Potter hotell, maks fire stykker, minst to, pris blir 1100/800/650 per person, billigere jo flere\\!)\n - Teaterstykker Harry Potter and the Cursed Child. Dette er jo hovedgrunnen til turen\\! B\u0159r regne med at det fort blir 500 kroner.\n - Masse annet g\u0159y.\n\nAndre priser er hotell (rundt 1000) og fly (forh\u013apentligvis billig). Dvs rundt 4000 for alt HP relatert + fly + hotell. Det blir digg.\n\nHvordan melder jeg meg p\u013a? Si ifra til meg\\! Jeg har laget en gruppe p\u013a facebook. Jeg vil med en gang datoer kommer p\u013a teater sette dato, og bestiller kort tid etter til de som har bestilt OG GITT DEPOSITUM p\u013a 2000 kroner. Grunnen til dette er at jeg f\u0159r har opplevd frafall n\u013ar det egentlig er for sent, og det blir dyrt for meg \u013a dekke av egen lomme. Dette trekkes selvf\u0159lgelig fra \"regningen\" som kommer n\u013ar alt er bestilt, s\u013a for eksempel hvis det faktisk blir 4000 for alt jeg bestiller, trenger du bare \u013a betale 2000 kroner til. :) Jeg tar kun det som jeg betaler for. Alle som gir depositum i tide kan gi veto p\u013a datoer som ikke passer dem.\n\n\\#CursedChild\u00a0\n\n## Huskeliste: Siste 8 ukene f\u0159r dagen og etter\n\n - 19.06.2015, 12:03\n\n \nJeg har alts\u013a tidligere skrevet en om det en b\u0159r ha gjort ett \u013ar, 6-12 m\u013aneder og 4-6 m\u013aneder f\u0159r dagen. Denne gangen ut er det resten av huskelistene.\n\n\n\nFortsatt f\u0159rste bilde fra googles\u0159k: to do list\n\n - Lag ferdig bordkort og bryllupskort, oppdater bordplanen etter redigerte gjesteliste\n\n - Toastmaster m\u013a f\u013a gjesteliste, bordplan, kj\u0159replan, informasjon om gjestene, bryllupssanger, oversikt over talere etc.\n\n - Generalpr\u0159ven i kirken 1-2 dager f\u0159r bryllupet med forlovere, presten briefer ritualet. S\u0159rg for at forlovere har bryllup ringene.\n\n - Siste sjekk av bryllupsantrekk, brudekjole og tilbeh\u0159r, pr\u0159v og klargj\u0159r og se etter at de ikke er kr\u0159llete eller flekkete. Husk ogs\u013a iflg. tradisjonen: \"Noe gammelt, noe f\u013att, noe l\u013ant og noe bl\u013att, - and a silver sixpence in her shoe\"...\n\n - Lokalet pyntes for bryllupsfest, og et bordkart henges opp i inngangspartiet\n\n - Unng\u013a overraskelser med v\u0107ret, sjekk v\u0107rmeldingen\n\n - Bryllupsringene m\u013a v\u0107re tilgjengelige\n\n - Forberedende stell av h\u013ar og negler kan ogs\u013a skje n\u013a, ellers p\u013a bryllupsdagen\n\n - Ta en siste sjekk; Bes\u0159k kirken og festlokalet. Alt skal v\u0107re slik dere \u0159nsker.\n\n\u00a0\n1 uke i forkant av bryllupet\n\n - Gj\u0159r klar konvolutter med betaling for tjenester som ikke vil bli fakturert, eks. transport, DJ/musikere\n\n - Avtal med en p\u013alitelig person som kan s\u0159rge for at kakespade, champagneglass og andre n\u0159dvendige ting som trengs til bryllupsfeste blir med til lokasjonen\n\n - F\u013a de siste skj\u0159nnhetsbehandlingene f\u0159r brullypet (ansiktsbehandling, forming av bryn, selvbruning, manikyr osv)\n\n\u00a0\n\n1 dag f\u0159r bryllupet:\n\n - Klargj\u0159r bryllupsantrekk, brudekjole og tilbeh\u0159r.\n\n - Bring brudekjole til fris\u0159ren hvis du skal ta den p\u013a deg der\n\n - Manikyr/pedikyr\n\n - \u0158v p\u013a bryllups -talen\n\n - Hvil dere ut og sov godt, tilbring tiden f\u0159r bryllupet hver for dere, det bringer ulykke hvis brudgommen ser bruden f\u0159r bryllupet\n\n\u00a0\n\nBryllupsdagen:\n\n - F\u013a en god start p\u013a dagen, spis en god frokost, ta gjerne en joggetur om det gir ekstra energi\\!\n\n - Fris\u0159r og brudepynting\n\n - Dersom dine bryllupsforberedelser er vel i havn;\n\n - Gled dere og nyt den store festdagen\\!\n\n\u00a0\nEtter bryllupet:\u00a0\n\n - L\u013ante og leide effekter returneres.\n\n - Send ut takkekort med bryllupsfoto i god tid.\n\n - Gi beskjed til banker og forsikringsselskap dersom en av dere har skiftet etternavn\n\n\\#TogG\n\n## Alkohol i bryllup\n\n - 15.06.2015, 16:52\n\n \nDet er mye \u013a tenke p\u013a i planleggingen, en av dem er alkoholen. Hvor mye, hva slags, hva med de som ikke vil ha? Det er jo ikke g\u0159y om folk blir s\u0159rpings, men samtidig skal en jo kose seg. Slik jeg har forst\u013att det b\u0159r jeg beregne 3-4 glass per flaske, 20 glass per kartong (men da m\u013a vi jo ha fine karafler \u013a ha det i), og ett glass til forrett og to til hovedrett. Alts\u013a kan en si en flaske vin per person i snitt. Mellom 35 og 50 flasker m\u013a da kj\u0159pes inn. F\u0159r dette kan bli gjort, m\u013a jo maten bestemmes, s\u013a en kan f\u013a riktig type vin til riktig type mat (dette er visst superviktig). I tillegg skal en jo ha dessertvin.\n\nNoe annet vi m\u013a tenke p\u013a er jo ogs\u013a is, glass (hvis lokalet ikke har det), om det skal st\u013a \u013apent og folk skal fikse selv, lime og lignende. Alkoholen til etter maten b\u0159r visst ha en mix av alt; Diverse brus, konjakk, whiskey, rum, bailys, vodka. Her vil jeg tro en eller to flasker av hver type alkohol bortsett fra sistnevnte som sikkert b\u0159r ha en del mer b\u0159r g\u013a bra. Dessuten m\u013a vi vel ha en del mer vin og \u0159l.\u00a0\n\nDet er mange tanker om dette, og jeg er glad for at vi har god tid til \u013a planlegge. Men det jeg f\u0159ler at det er flaut om folk ikke f\u013ar \u0159nsket alkoholmengde, samtidig er det kjedelig \u013a sitte igjen med supermye, det koster jo faktisk \u013a kj\u0159pe inn. S\u013a her er det mange tanker og g\u013ar.\n\n\\#TogG\n\n \n## Puppesnakk\n\n - 12.06.2015, 15:03\n\n \nDette innlegget er dedikert til puppene mine, og kanskje noen andre sine pupper ogs\u013a? S\u013a anbefaler de som \u0159nsker \u013a kunne se meg i \u0159yna senere ogs\u013a kanskje ikke leser dette?\u00a0\n\nJeg er jo ikke liten av meg, men likevel har jeg siden ungdomsskolen f\u0159lt at mine pupper har v\u0107rt st\u0159rre enn proporsjonene for min kropp skulle tilsagt. De siste \u013arene med min kj\u0107re samboer har min vekt \u0159kt enda mer, og det merker jeg godt p\u013a puppene ogs\u013a. Mange ville nok hylt av glede, og jeg er jo egentlig glad jeg heller har for store enn for sm\u013a, men det er virkelig ikke bare bare\\! S\u013a her kommer noen av \"gledene\" jeg opplever med puppene mine.\n\n**Kommentarer**\n\n - Wow, s\u013a store pupper du har\n - Kan jeg ta p\u013a de? (eller hva med de som ikke sp\u0159r, og bare tar. Sistnevnte har jeg bare opplevd med jenter.)\n - Puppene dine er st\u0159rre enn (navn).\n - S\u013a mye mer interessant du var i dag da\\! (ref: tre ned, utringinger/topper)\n\n**Kjoler**\n\nDet finnes s\u013a mange kjoler som har ett egnet omr\u013ade til pupper. Men det er type \"one size fits all\". Noen har en strammere tr\u013ad rett under, og dette er jo umulig for meg \u013a bruke, den treffer jo ikke under (Her er ett eksempel p\u013a en kjole jeg aldri kunne brukt)\\! Jeg kj\u0159pte en kjole som passet meg perfekt, men det jeg ikke s\u013a p\u013a pr\u0159verommet var at den gjorde puppene mine flate. Ja, flate, du kunne se de tydelig at de ble most. N\u013a som de er blitt st\u0159rre pga freia melkesjokolade tyter de jo ogs\u013a ut, ikke akkurat s\u013ann en \u0159nsker \u013a g\u013a kledd i de fleste tilfeller.\n\n**Litt diverse**\n\n - Bikinier suger, jeg t\u0159rr aldri bade med det, hvertfall ikke uten stropper\n - Motorboats, til alle (kan jo v\u0107re g\u0159y)\n - Vond rygg.\n - Ubehagelig \u013a ligge p\u013a mage, overkroppen blir presset s\u013ann opp\\!\n - Blir brukt som pute.. av flere.\n - Smuler ved utringning..\u00a0\n - Klemme en lav person.\n - Kan ikke ikke bruke bh\n - Harry Potter bilder p\u013a sopelime g\u013ar ikke, med mindre jeg bruker h\u0159y hals.\u00a0\n\n**Utringninger/Topper**\n\nDe fleste kan vise frem litt, og fortsatt se s\u0159t ut. Det er sjeldent jeg ikke f\u0159ler jeg kan fort v\u0107re for \"vulg\u0107r\", eneste gangene jeg f\u0159ler meg helt trygg er kl\u0107r med h\u0159y hals. Hvor mange s\u013ann kjoler og topper greier du \u013a finne til en ok pris? De fleste singleter kan fort gj\u0159re at jeg ser ut som jeg skulle st\u013att p\u013a ett hj\u0159rne, og det er ikke s\u013a kult. I tillegg hvis jeg da bruker en kjole, og jeg i tillegg fikser den s\u013a utringningen blir mindre, f\u013ar jeg fortsatt kommentarer. Topper blir ogs\u013a gjerne kortere, som gj\u0159r at det er lett \u013a vise magen, s\u013a ofte kj\u0159per jeg topper st\u0159rre enn jeg egentlig ville foretrukket, da jeg helst ikke vil vise frem rygg/mage.\n\n**Trening**\n\nN\u013a er ikke dette min unnskyldning til \u013a trene s\u013a lite/ingenting, men gud s\u013a i veien de er i mange tilfeller. Lene seg fremover sier du? Ok, men hva med puppa? Sykling, jogging, hopping, alt f\u0159les som ett ekstra pes. Det gode er jo at pushups blir jo lettere, trenger jo ikke g\u013a like langt ned\\! Ogs\u013a er det det \u013a finne topper som passer til trening da..\u00a0\n\n**Gone forever**\n\nHvis noe detter ned i kl\u0159fta mi, s\u013a er det borte, for alltid. Du vil aldri se det igjen. Best party trick ever.\n\n**Hva? Har t-skjorta blitt m\u0159kkete?**\n\nHer er forresten ett annet punkt, BHer suger, og er dyre. Men drit i det, er ikke poenget p\u013a bildet.\n\n\n\nDette er hva jeg ser, alt ser rent ut. Ingen mage, perfekt\\! \n \n\n\nDette er hva andre ser. N\u013a er jeg faktisk heldig, og er ikke m\u0159kkete idag\\!, men jeg har opplevd at jeg har greid \u013a grise meg til, og ikke sett det selv. Jeg kan jo ikke g\u013a til ett speil konstant hele tiden heller, og ja, jeg kan jo ogs\u013a ikke gj\u0159re meg m\u0159kkete, men hva slags innstilling er det?? (Ps. Ja, det er helt samme topp, tatt med tre sekunder mellomrom, forskjellig lys ftw.)\n\n**...og jeg har f\u013att skikkelig bulemage?** Kanskje ikke s\u013a rart folk sp\u0159rr om jeg er gravid..\n\n**Men det er jo noe positivt..**\n\n - Jeg har **aldri ikke** f\u0159lt meg som ei jente\\! Javel, jeg liker data, men boobs. Ja, jeg skifter dekk, men du ser jeg har f\u013att en oljeflekk p\u013a puppen? Ja, jeg har ikke p\u013a meg sminke, men ingen er i tvil om mitt kj\u0159nn. Det er digg.\u00a0\n - Jeg trenger ikke tenke p\u013a silikon med det f\u0159rste\n - Mine er ikke s\u013a store, de er bare st\u0159rre enn hva jeg f\u0159ler ville sett bra ut p\u013a min kropp. Noen andre mener sikkert at jeg har sm\u013a.\n - Varme, de er aldri kalde\\!\n - Selv om noen kjoler/topper ser h\u013apl\u0159se ut, er det andre som ser bedre ut med litt pupper\n - \"Hylle\", kan putte glasset mitt p\u013a dem, trenger ikke alltid suger\u0159r heller.\n - Glenn Tore har aldri klaget. :)\n\n\u00a0\nOg med det vil jeg si takk til all familie som leste dette, og h\u013aper dere ikke synes det er for kleint \u013a ha lest om puppene mine. Haha. :)\n\n \n## Invitasjoner i boks\\!\n\n - 11.06.2015, 10:07\n\n \nDa var invitasjonen i orden, og sendt ut. S\u013a har du ikke f\u013att dem enn\u013a, s\u013a er du ikke invitert.\n\n \n \n \nnei..nei nei nei. Men planleggingen av dem har startet, og akkurat hvordan de skal se ut er ferdig i hodet mitt\\! S\u013a klart kommer ikke invitasjonen p\u013a leenge, og de fleste blir nok levert i person. Det kommer nok til \u013a skje om rundt ett \u013ar. Men jeg liker jo \u013a planlegge, og ha ting klart tidlig. Og n\u013a som vi vet hvordan vi vil ha det og hva vi skal ha skrevet p\u013a, kan vi se etter det vi trenger. Det \u013a finne riktige farger og riktige sommerfugler til \u013a ha med er jo ikke alltid bare bare, og da er det kjekt \u013a ha ett \u013ar \u013a finne det p\u013a, for finner vi ikke alt, kan vi jo gro det selv. Dette er jo g\u0159y, selv om vi er tidlig ute.\n\n\\#TogG\n\n \n## Huskeliste: 4-6 m\u013aneder f\u0159r dagen\n\n - 08.06.2015, 13:43\n\n \n\nDa er det klart for neste liste, og det er fortsatt slik: Det kursive i parentes (*alts\u013a slik*) er noe jeg har \u013a legge til p\u013a lista, alt fra at det er i boks til at jeg synes det er idiotisk. Jeg har alts\u013a tidligere skrevet en om det en b\u0159r ha gjort ett \u013ar og 6-12 m\u013aneder f\u0159r dagen. Denne gangen er det 4-6 m\u013aneder som er ut\\!\n\n\n\nFortsatt f\u0159rste bilde fra googles\u0159k: to do list\n\n\u00a0\n\n - Velg en toastmaster\n\n - Velg meny og bestill mat, kaker og drikke. Husk ogs\u013a alkoholfritt \u0159l og vin. Hva med \"nattmat\" til de sene timene?\n\n - Sett opp endelig gjesteliste og evt. bestill invitasjoner\n\n - Produsere bordkort, menyer, kirkeprogram, bestem bordplassering\n\n - Bordplassering- og bordkart, evt. som kan henge p\u013a vegg. Husk at valg av bordpartner er viktig, unng\u013a v\u013agal miks som kan \u0159delegge trivselen.\n\n - Plassering i kirken b\u0159r avtales med familie og gjester\n\n - Send ut bryllupsinvitasjoner til din bryllupsfest i god tid og med tydelig svaradresse. Be om svar innen en bestemt dato, og v\u0107r n\u0159ye med \u013a notere svarene du f\u013ar. Invitasjon til bryllupet m\u013a inneholde: 1.) Hvem inviterer (ofte de/den som betaler), 2.) hvem gifter seg, 3.) dato og klokkeslett, 4.) sted for vielse, 5.) informasjon om middag, mottagelse, fest og transport- arrangement, 6.) be om svar innen en dato, 7.)kontaktinformasjon/ svaradresse 8.) antrekk.\n\n - Sermonien i kirken avtales med prest og organist, fremlegg spesielle \u0159nsker av musikk/salmer.\n\n - Bryllupssanger i kirken avtales med prest og evt. solist, mange \u0159nsker spesielle sanger i kirken, evt. med fioliner eller trompet som soloinstrument.\n\n - Bestem hvem som skal pakke ut gavene, normalt er dette en av forlover oppgaver, husk \u013a merke hvem gavene er fra, gjerne skrive gaveliste inn i en bok. Gjestene/middagen b\u0159r ikke vente, evt. dele opp utpakkingen i flere \u0159kter.\n\n - En m\u013a f\u013a ansvaret for \u013a avslutte selskapet, l\u013ase, ta seg av gavene osv.\n\n - Kj\u0159p takkegaver til forlover, brudepiker/svenner og andre som hjalp til.\n\n - F\u013a bekreftet at alle avtaler, bestillinger og n\u0159dvendige offentlige papirer er i orden\n\n\\#TogG\n\n## 3 \u013ar med min forlovede\\! \\<3\n\n - 06.06.2015, 00:01\n\n \n\nI dag er det tre \u013ar siden jeg ble sammen med en av de mest fantastiske personene jeg har gleden av \u013a bli kjent med. 45 dager har vi v\u0107rt forlovet n\u013a, tiden flyr\\!\\! I l\u0159pet av disse \u013arene har vi g\u013att igjennom litt, men samtidig lite.. Vi har hatt noen utflukter (Egypt, Norrk\u00f6ping i Sverige, Bulgaria, ferja til Tyskland, London, Stavanger, uendelige overnattinger i Oslo, Sandefjord), jeg har f\u013att lasik og blitt hasteoperert, etset vekk i nesa for \u013a f\u013a mindre neseblod, og til og med f\u013att meg ny p-stav som skal ut om litt over ett \u013ar. Vi har begge mistet noen i familien (min onkel og hans bestemor) og opplevd sorgen p\u013a dette. Kort tid etter vi ble sammen flyttet jeg inn i byen fra Vik, og sakte men sikkert kom tingene hans inn ogs\u013a, og etter \u013a ha v\u0107rt sammen ble vi offisielt samboere etter 9 m\u013aneder som kj\u0107rester.\n\nVi har f\u013att oss en stor, felles hobby - Warhammer Fantasy (+++ for hans del, kun fantasy for meg). Hvor myye penger har blitt lagt inn, men mye latter og glede har kommet ut. P\u013a grunn av denne hobbyen har vi m\u0159tt mange mennesker, fantastiske mennesker. Jeg har l\u0107rt meg mer om farger, og blitt bedre til \u013a bruke hendene. Hvem ville trodd at jeg kunne malt s\u013a fint jeg f\u0159ler jeg gj\u0159r n\u013a, for tre \u013ar siden? Ikke jeg\\!\n\nHan er kjekk, omtenksom, snill, smart, deilig, \u013apen, varm, digg. S\u013a og si alt positivt en kan si om en gutt, kan en si om kj\u0107resten min. Pusten g\u013ar fortsatt ut av meg n\u013ar vi kysser, savnet etter han kommer n\u013ar vi har v\u0107rt fra hverandre noen timer. Ser jeg noe morsomt, er det f\u0159rste jeg tenker at det vil jeg dele med \u00a0han\\!\u00a0\n\nI dag skal g\u013a med p\u013a \u013a kose med gutten min, s\u013a snakkes vi senere (ingen mer tekst annet enn noen ord under bildene).\n\n\n\nGutten min er best i test. :D \n \n\n\nJulaften 2013 med sin vakre s\u0159ster. \n \nNoen bilder av oss i Egypt, 2013 februar. \n \n\n\nAlle steder ville de at vi skulle kysse hele tiden, s\u013a vi har mange bilder fra mange steder av at vi kysser. Dette skulle de s\u013aklart ha penger for.. \n \n \n\n\nBestilte en slags tapas p\u013a en restaurant i Egypt, mye rart \u013a pr\u0159ve.\n\n\u00a0\n\n\nJulen 2012.\n\n\\#TogG\n\n \n## Tale\n\n - 02.06.2015, 12:47\n\n \nEr det noe alle liker, s\u013a er det \u013a holde tale. Det er i det minste det inntrykket jeg har f\u013att.. S\u013a jeg har laget en oversikt over rekkef\u0159lgen av talerene, med (*m\u013a*) bak de som er uskrevne selvf\u0159lger:\n\n - Velkomsttale (*toastmaster, m\u013a*)\n - Brudens far\u00a0(*m\u013a*)\n - Brudgommen\u00a0(*m\u013a*)\n - Bruden\n - Brudens forlover\u00a0(*m\u013a*)\n - Brudgommens forlover\u00a0(*m\u013a*)\n - Brudens mor\n - Brudgommens mor\n - Besteforeldre/faddere\n - S\u0159sken\n - Andre slektninger\n - Venner\n - Takk for maten\u00a0(*m\u013a*)\n\nDet er alts\u013a til sammen seks taler som skal bli holdt. Og mulighet for mange flere. Derfor er det greit \u013a tenke p\u013a noen ting f\u0159r en skriver talen sin, og dette mener jeg en burde tenke p\u013a:\n\n - Holde det kort, 3-5 minutter. Takk for maten og velkomsten kan gjerne v\u0107re enda kortere\n - Alle burde forst\u013a, ikke for mye inside jokes\n - Talen skal holdes for brudeparet (eventuelt brud eller brudgom, eller til alle med velkomst og takk for maten talen), men alle f\u013ar h\u0159re p\u013a.\n - Ikke pr\u0159v (for hardt) \u013a v\u0107re morsom, det blir fort bare kleint\n - Fortell gjerne en historie, maks to\n - Hold talen, ikke les den\n - Pust\\!\n - Om du er nerv\u0159s (eller uansett), ikke glem at dette er noe du sannsynligvis ikke skal gj\u0159re mange ganger i ditt liv\\!\n\nJeg tror at jeg kommer til \u013a \u0159nske \u013a holde en tale, og da er vi i tilfelle syv. 7personer\\*4minutter=28 minutter. Alts\u013a er bare talene som allerede \"m\u013a\" bli holdt fort oppe i en halvtime av kvelden.\u00a0\n\n\\#TogG\n\n \n \n \n \nLitt om Tones liv. Ei helt normal person fra H\u0159nefoss. \n \n \n \n### Designet av (men modifisert av Tone)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bf64e5d-eba5-438f-9920-3be5520fa4bc"}
+{"url": "http://gjemmesiden.blogspot.com/2009/08/gode-presentasjoner-og-powerpoint-2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:33Z", "text": "## 31\\. august 2009\n\n### Gode presentasjoner og Powerpoint 2010\n\nJeg har lagd ganske mange presentasjoner i mitt liv, og merker at jeg stadig utvikler meg, men fortsatt har veldig mye igjen \u00e5 l\u00e6re. Det er derfor spennende \u00e5 se en demo av hva Powerpoint 2010 kan by p\u00e5 (video under). Det konkurrerende programmet Keynote (fra Apple) har i et par \u00e5r hatt mange av de samme mulighetene, og neste Keynote-versjon kommer sikkert med mye nytt for \u00e5 \"matche\" Powerpoint. Likevel - det viktigste sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke knyttet til om en velger Apple eller Microsoft. Det som trengs er \u00e5 g\u00e5 bort fra den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 tenke presentasjoner p\u00e5, og etter min mening er dette delvis et ansvar som programvaren m\u00e5 ta p\u00e5 seg.\n\nDet mest interessante med Powerpoint 2010 er \u00e5 se hvordan brukergrensesnittet for \u00e5 lage gode presentasjoner er lagt opp. 95% av verdens presentasjoner best\u00e5r av (alt for mange) kulepunkter. Det er her utfordringen ligger - \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 tenke anderledes n\u00e5r de skal bygge opp sine presentasjoner. Det er derimot ikke slik at fancy overganger og speileffekter er mest riktig \u00e5 bruke, og at det er viktig at programvaren har mest mulig slik funksjonalitet. Det \u00e5 lage gode presentasjoner er en kunst, b\u00e5de med tanke p\u00e5 utseende, hva en vil presentere og hvordan en strukturerer innholdet. I tillegg er det viktig \u00e5 forst\u00e5 samspillet mellom det deltakerne ser, og det du sier som foredragsholder. Edward Tufte har kritisert m\u00e5ten Powerpoint brukes p\u00e5, s\u00e6rlig bruken av kulepunkter som ofte resulterer i \"cognitive overload\". Det \u00e5 g\u00e5 bort fra kulepunktene, eller kanskje heller, g\u00e5 bort fra den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 bygge opp/holde en presentasjon p\u00e5, krever en ny tenkem\u00e5te. Kulepunkter kan ha mye for seg, men bare om de brukes gjennomtenkt og riktig. En bok som har god teoridiskusjon og med mange fine eksempler p\u00e5 hvordan en kan tenke nytt om sine presentasjoner og g\u00e5 over i mer visuelle tankebaner, er Slideology av Nancy Duarte. Anbefales\\!\n\nJeg har l\u00e6rt mye om gode presentasjoner bare ved \u00e5 bruke programmet Keynote. Apple har tatt et veldig riktig steg ved \u00e5 oppfordre brukere av Keynote til \u00e5 benytte s\u00e5kalte \"smart builds\" og \"magic moves\" som setter det visuelle (bilder) i fokus. Dette (og mer til) har gitt meg som foredragsholder ny lyst til \u00e5 lage anderledes, mer visuelle presentasjoner. Tilbakemeldingene vitner om at publikum ogs\u00e5 liker noe som ikke er s\u00e5 preget av kulepunkter. Jeg brukte f\u00f8rst Powerpoint for Windows, s\u00e5 Powerpoint for Mac, men byttet for 2 \u00e5r siden til Keynote etter \u00e5 ha oppdaget hvordan Keynote implisitt hjelper meg til \u00e5 tenke mer visuelt. Kreative mennesker klarer alltids \u00e5 lage flotte presentasjoner uansett hvilken programvare de bruker, men ikke folk flest. Det er derfor etter min mening viktigst av alt at programvaren oppfordrer oss til \u00e5 lage gode presentasjoner.\n\nJeg h\u00e5per derfor at PowerPoint 2010 kan oppfordre sine millioner av brukere til \u00e5 tenke nytt slik at vi slipper \u00e5 se de samme rekkene med kulepunkter p\u00e5 konferanser og foredrag heretter. Vi b\u00f8r snart v\u00e6re modne til \u00e5 ta steget mot bedre presentasjoner, etter snart 15 \u00e5rs kulepunkt-trening med PowerPoint/Keynote og tilsvarende verkt\u00f8y. Det er da ogs\u00e5 spennende \u00e5 se hvordan Web 2.0-verkt\u00f8y som for eksempel Prezi oppfordrer oss til \u00e5 tenke helt nytt og tilbyr noe radikalt anderledes enn Powerpoint/Keynote.\n\nSvend Andreas Horgen kl. \n\n31.8.09 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Kjell Rune8/31/2009 7:17 p.m.\n \n2. \n \n N\u00e5r jeg skal tipse kolleger om bruk av Powerpoint s\u00e5 pleier jeg \u00e5 starte med denne filmsnutten: \n3. \n \n Svend Andreas Horgen9/01/2009 7:20 p.m.\n \n\n\nSvend Andreas Horgen \n\nJobber som f\u00f8rstelektor ved Institutt for informatikk og e-l\u00e6ring ved HiST. Underviser nettbasert for alle som vil, i b\u00e5de datafag, sosiale medier og IKT i l\u00e6ring. Holder foredrag om Web 2.0,\u00a0pedagogisk bruk av LMS-systemer\u00a0og digitale tester.\u00a0Studieleder for itfag.\u00a0Skriver bloggen http://gjemmesiden.blogspot.com.\u00a0Deltar i nasjonale og internasjonale prosjekter knyttet til e-l\u00e6ring. Forfatter av l\u00e6reboka\u00a0Webprogrammering i PHP\u00a0p\u00e5 Gyldendal/TISIP (442 sider, 4. utg 2014). Bistilling ved H\u00f8gskolen i Telemark i e@HiT-prosjektet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e68a8882-c601-4ced-a6de-20f2d7b8efb7"}
+{"url": "https://settsjobein.no/nyhet/2226/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00474.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:34:15Z", "text": "Hjem ** Nyhetssak ** Velger du yrkesfag og skal bli l\u00e6rling? Finn ditt oppl\u00e6ringskontor her\\!\n\n\n\n# Velger du yrkesfag og skal bli l\u00e6rling? Finn ditt oppl\u00e6ringskontor her\\!\n\nTar du yrkesfag p\u00e5 videreg\u00e5ende og skal bli l\u00e6rling i tilknytning til sj\u00f8matn\u00e6ringen? \nDa skal du vite at du vil bli godt hjulpet og ivaretatt av et av de marine oppl\u00e6ringskontorene som finnes langs kysten.\n\nPublisert 23.01.2018 av Janita Arhaug\n\nLangs kysten finnes flere marine oppl\u00e6ringskontor som har ansvaret for at du som l\u00e6rling blir fulgt opp i praksisperioden, l\u00e6rer det du skal, og f\u00e5r et verdifull fagbrev etter endt l\u00e6retid.\n\nSett Sj\u00f8bein,\u00a0som er et nasjonalt samarbeid for \u00e5 sikre rekruttering og kompetanse til sj\u00f8matn\u00e6ringen, har\u00a0laget en\u00a0oversikt over de marine oppl\u00e6ringskontorene her s\u00e5 du enkelt kan finne ditt n\u00e6rmeste oppl\u00e6ringskontor. Ta kontakt med oppl\u00e6ringskontoret om du \u00f8nsker l\u00e6replass, eller har andre sp\u00f8rsm\u00e5l om yrkesfag.\n\nOversikt over marine oppl\u00e6ringskontor\n\nLykke til med ditt valg av yrkesfag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0294c785-25c7-4298-9660-8f1d9145e332"}
+{"url": "https://www.atea.no/arrangementer/2017/produktlansering-hp-lenovo-og-dell-i-bodo-16-bebruar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:04Z", "text": "Om Atea \n\nVi er spesialister i IT-infrastruktur og bruker kompetansen v\u00e5r til \u00e5 forme et enda bedre Norge. I n\u00e6rt samarbeid med kundene og partnerne v\u00e5re skal vi utvikle l\u00f8sninger som neste generasjon kan v\u00e6re stolte av.\n\nKarriere \n\nAtea har samlet IT-bransjens mest dedikerte hjerter og raskeste hjerner. V\u00e5re medarbeidere brenner for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bygge Norge med IT. Sammen tar vi personlig ansvar, og vi st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re Atea til The Place to Be.\n\n Kundeservice\n\nFor ordre-, bestillings- og leveranserelaterte henvendelser.\u202f Vi bist\u00e5r deg ogs\u00e5 med produktveiledning, salg og har grunnleggende produktkompetanse.\n\n Service og support\n\nAtea service og support (SOS) er v\u00e5rt nasjonale kundemottak for alle servicehenvendelser. Du kan kontakte oss 24 timer i d\u00f8gnet, 365 dager i \u00e5ret.\n\n# Produktlansering HP, Lenovo og Dell\\!\n\nVelkommen til \u00e5rets f\u00f8rste og eneste produktlansering\\! Vi har gleden av \u00e5 invitere deg til \u00e5rets produktlansering\\! Denne formiddagen f\u00e5r du en flott gjennomgang av de nyeste PC-modellene til HP, Lenovo og Dell. Denne dagen har vi med oss ekspertisen fra alle produsentene, og du f\u00e5r selvsagt anledning til \u00e5 se, ta og f\u00f8le p\u00e5 produktene\\! Vi starter dagen med felles frokost og registrering 08:00. Arrangementet er gratis for v\u00e5re kunder. Ta gjerne med deg en kollega\\! Vel m\u00f8tt til en spennende start p\u00e5 dagen\\!\n\n08:00 - 08:30 Oppm\u00f8te og frokostservering i Atea's lokaler - Jernbaneveien 69 - Bod\u00f8\n\n08:30 - 09:20 **PC-lansering med HP\\! \n**HP forteller om deres flotte nyheter som ble lansert rykende ferske i januar. Det vil v\u00e6re et fokus p\u00e5 teknologier som sikkerhet og samhandlig. Sammen med en \"HP-nerd\" f\u00e5r du muligheten til \u00e5 se og ta p\u00e5 flere av nyhetene\\!\n\n09:20 - 09:30 Benstrekk med kaffeservering\n\n09:30 - 10:20 **Lenovo setter agendaen\\! \n**De fleste bedrifter opplever n\u00e5 endringer i m\u00e5ten man bruker PC p\u00e5. Eksempler p\u00e5 dette er touchskjermer og pennbaserte l\u00f8sninger. Samtidig er b\u00e5de kravene og mulighetene knyttet til mobilitet sterkere enn noen gang. Lenovo er opptatt av \u00e5 tilrettelegge for denne overgangen, b\u00e5de med tanke p\u00e5 brukervennlighet og utnyttelse av potensiale. N\u00e5 lanseres en helt ny serie med maskiner basert p\u00e5 Intels KabyLake-arkitektur, med utforming og brukergrensesnitt tilpasset morgendagens bruksm\u00f8nstre. \u00d8ystein Norstr\u00f8m tegner og forklarer.\n\n10:25 - 11:15 **Med Dell p\u00e5 bedriftsmarkedet \n**Dell EMC vil fortelle om og vise frem en helt ny line-up av PC-er mot bedriftsmarkedet. Hvilke omr\u00e5der har Dell EMC mest fokus p\u00e5 n\u00e5r det gjelder \u00e5 utvikle klienter, og hva har det \u00e5 si for deg som kunde?\n\n11:15 - 11:45 **PC-tanking som troll av eske? \n**N\u00e5 kan du ta PC-en ut av boksen, starte den, s\u00e5 fikser den alt selv. Du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 tilpassing og oppdatering av driverpakker. En dr\u00f8m for alle som jobber med klientdrift. Form\u00e5let med tjenesten er \u00e5 tilby en enkel og kosteffektiv m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere enheter og programvare p\u00e5.\u00a0 Dette fungerer likes\u00e5 bra for organisasjoner med en \u00abBring your Own Device\u00bb (BYOD) modell som de mer tradisjonelle modellene hvor bedriften st\u00e5r for enhetene.\n\n11:45 Lunsj for de som \u00f8nsker det (kryss av ved p\u00e5melding)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bed7df6-79ad-4081-ac4f-3fe68d9f07af"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_ekte-hverdag-solvi-foss-9788205492608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:27:05Z", "text": "##### Omtale Ekte hverdag\n\n Halvveis i livet; passe forn\u00f8yd - p\u00e5 tide med en fot i bakken? \n \nMange av oss kaver gjennom hverdagen p\u00e5 vei mot helg og ferie - det er da livet skal leves. Men hvorfor holder vi p\u00e5 s\u00e5nn? Det er jo hverdagene det er flest av\\! I EKTE HVERDAG \u00f8nsker S\u00f8lvi Foss \u00e5 vise hvordan vi kan finne tilbake gleden over den vanlige dagen, over ansvaret vi har p\u00e5tatt oss i familieliv og p\u00e5 jobb, og over \u00e5 v\u00e6re tilfreds med det som er godt nok. Hva med \u00e5 plukke hverdagen helt fra hverandre? Hva er bra? Hva mangler? Og hva er det egentlig som trengs for \u00e5 f\u00e5 en litt bedre tilv\u00e6relse?Dette er en lettlest, \u00e6rlig og tankevekkende bok for generasjonen som har alt, men som allikevel lurer p\u00e5 om dette er alt.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2889451-b522-44ff-ac7a-fa65c0b5767c"}
+{"url": "http://www.fitnok.no/blogg/sukker-spiser-egentlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:37:42Z", "text": "# Hvor mye sukker spiser jeg egentlig?\n\n - \n - \nI g\u00e5r tikket det inn en kommentar fra ei hyggelig jente som lurte p\u00e5 om jeg kunne kj\u00f8re en liten debatt ang\u00e5ende dette med sukker. Litt fordi vi stadig leser om det (\u00abstyr unna de skjulte sukkerfellene\u00bb), men ogs\u00e5 fordi jeg ofte er \u00e5 se med ei pose sjokolade i sosiale medier. Det er rart egentlig, at jeg stadig for h\u00f8re at jeg \u00abofte\u00bb spiser godis \u2013 instagram forteller meg at jeg har lagt ut 3 bilder med sm\u00e5godtposen siden\u00a001. september. Det samme skjedde to ganger i august, og i Juli spiste jeg faktisk is en gang ogs\u00e5\u2026 Men, jeg skj\u00f8nner det. Vi ser det ikke s\u00e5 mange steder, s\u00e5 n\u00e5r noen f\u00f8rst gj\u00f8r det blir det kanskje lagt merke til?\n\n##### Hvor mye sukker spiser jeg?\n\nHverken jeg eller Andreas spiser, tro det eller ei, veldig mye sukker. Vi lager all maten vi spiser fra bunnen av, og med mindre jeg lager en eller annen rett basert p\u00e5 tomater (hvor man m\u00e5 ha en liten te-skje i en hel gryte) s\u00e5 tilsetter vi ikke noe sukker. N\u00e5r vi handler er vi veldig bevisste p\u00e5 \u00e5 velge varer som nettopp er sukkerfrie, slik at vi slipper \u00e5 spise mer av dette enn vi m\u00e5. Dette gj\u00f8r vi for eksempel ved \u00e5 velge\u2026\n\n - S\u00f8tningsmidler som natreen og/eller sukrin fremfor sukker p\u00e5 for eksempel havregr\u00f8ten\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten har vi ingen \u00abskjulte sukkerbomber\u00bb lurkende i kostholdet v\u00e5rt\\! Det vi likevel gj\u00f8r er dette:\n\n - Vi spiser en eller to sjokoladebiter hver morgen ved siden av kaffen\n - Vi kj\u00f8per av og til sjokkis i helgene\n - Noen ganger spiser vi iskrem i stedet for, men jeg er ikke s\u00e5 glad i is.\n - Vi har spist litt mer n\u00e5 som vi har pussa opp. Fordi. Livet.\n\n##### Hvor mye sukker kan man spise?\n\nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 er man p\u00e5 ingen m\u00e5te n\u00f8dt til \u00e5 spise sukker. Det g\u00e5r helt fint an \u00e5 leve sukkerfritt\\! Er du som meg er dette likevel ikke et alternativ, og da er det greit \u00e5 vite at det anbefales at sukkerinntaket ikke b\u00f8r overstige 10% av energiinntaket ditt. What?\\! Tenker du sikkert. Vel: er du en helt normal jente tilsvarer dette ca 50 gram per dag, eller\u2026\n\n - 2 beger yoghurt (18 gram), 30 gram syltet\u00f8y (13 gram), 2 kjeks (22 gram)\n - Totalt 53 g sukker\n - 1 muffins p\u00e5 kafe (43) + 1 kaffe med to sukkerbiter (5g)\n - Totalt 48 g sukker\n - 80 gram frokostblanding, Cherios (24 gram), to skiver med nugatti (19 gram), en kaffe med 1 t-skje sukker (4 gram)\n - 47 gram sukker\n - 100 gram sjokolade\n - 52 gram sukker\n\nJeg, med mine 20 gram sjokolade om dagen havner med andre ord p\u00e5 rundt 10-12 gram sukker daglig, og det synes jeg definitivt ikke er s\u00e5 mye\\! N\u00e5 skal jeg ikke late som om jeg ikke spiser mer av og til, men om man regner med at inntaket per uke ikke b\u00f8r overstige 350 gram s\u00e5 havner jeg likevel godt innenfor. I dag har jeg dessuten bare f\u00e5tt en bit.. uh\u00f8rt\\!\n\n##### Hva kan du tenke p\u00e5?\n\nDersom du er bekymret for sukkerinntaket kan det p\u00e5 alle m\u00e5ter v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 ta en titt p\u00e5 de s\u00e5kalte \u00abskjulte bombene\u00bb, men dersom inntaket av s\u00f8te saker er stort ville jeg nok likevel begynt i denne enden. Det skal ikke mye til \u00e5 overstige det anbefalte inntaket, men er du litt bevisst er det heller ingenting i veien for \u00e5 ta en bit sjokolade her og der\\!\n\nHvor mye sukker spiser du?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "196b0511-05c3-4f1e-ab31-fc331672c24a"}
+{"url": "http://bellona.no/nyheter/samferdsel/elbiler/2015-11-porsche-forliket-tar-oss-lenger-vekk-fra-klimamalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:50:31Z", "text": "# \u2013 Porsche-forliket tar oss lenger vekk fra klimam\u00e5let\n\nRegjeringens nye bilavgifter vil gj\u00f8re store, tunge biler billigere. Bellona-leder Frederic Hauge frykter det s\u00e5kalte \"Porche-forliket\" vil f\u00f8re til st\u00f8rre utslipp fra veiene i Norge.\n\n# \u2013 Porsche-forliket tar oss lenger vekk fra klimam\u00e5let\n\nPublished on 25. November, 2015 by Bellona\n\n Bellona-leder Frederic Hauge. Photo: Ingrid Kristensen - Credit: Bellona \n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner ikke at de v\u00e5ger \u00e5 ta ordet milj\u00f8 i sin munn. Her gir de hundretusener i avgiftslettelser til store, tunge forurensende biler. Denne omleggingen av bilavgiften kan ta oss lenger vekk fra klimam\u00e5let, sier Hauge.\n\nI budsjettforliket har de borgerlige partiene blitt enige om \u00e5 vri bilavgiftene vekk fra bilens vekt og antall hestekrefter, men i stedet \u00f8ke avgiftene for CO2- og NOx-utslipp. Siden utslippskomponentene ikke \u00f8kes nok, blir store, tunge drivstoffsluk faktisk billigere.\n\nFrp var raskt ute og feiret omleggingen. Stortingsrepresentant Roy Steffensen (Frp) sier blant annet til *Aftenbladet* at \"en del \"moro-biler\" vil bli billigere\". At de borgerlige velger \u00e5 gj\u00f8re biler med sv\u00e6rt kraftig motor billigere, gj\u00f8r at VG har d\u00f8pt budsjettforliket for \"Porsche-forliket\".\n\n\u00a0\n**Premierer utslippsjuks**\n\nOgs\u00e5 hybridbiler blir langt billigere med den nye avgiftsmodellen. Plug-in-hybrider har ofte store drivstoffmotorer og sm\u00e5 batterier, og er de bilene med aller st\u00f8rst avvik mellom oppgitte og faktiske utslipp.\n\n\u2013 N\u00e5r regjeringen krymper prisforskjellen mellom hybridbiler og nullutslippsbiler, risikerer vi at flere velger en plug-in hybrid, n\u00e5r man burde valgt en nullutslippsbil, sier Hauge.\n\nVolkswagen-skandalen har vist at det er lett \u00e5 fuske med bilenes oppgitte CO2- og NOx-utslipp.\n\n\u2013 I dag tester bilfabrikantene selv sine typegodkjente utslipp, som er grunnlaget for CO2- og NOx-avgiftene. Volkswagen-saken viste at de \u00ablave utslippene\u00bb ikke er reelle. Det s\u00e5kalte \"Porche-forliket\" premierer bilene med st\u00f8rst avvik, sier Hauge.\n\nStadig flere bilprodusenter har blitt tatt i utslippsjuks, og denne uken ble det kjent at *Renault Espace* har 25 ganger h\u00f8yere NOx-utslipp enn oppgitt.\n\n\u00a0\n**B\u00f8r \u00f8ke drivstoffavgiftene**\n\n\u2013 Vekt og hestekrefter er lette \u00e5 m\u00e5le og vanskelig \u00e5 fuske med. De nye avgiftene premierer bilene med st\u00f8rst avvik. N\u00e5r man heller ikke gj\u00f8r noe med drivstoffavgiftene er det ikke sannsynlig at dette vil f\u00f8re oss n\u00e6rmere Norges klimam\u00e5l for transportsektoren, sier Hauge.\n\nDersom Norge skal v\u00e6re i n\u00e6rheten av \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene, m\u00e5 alle personbiler som blir solgt i Norge om ti \u00e5r v\u00e6re en nullutslippsbil.\n\n\u2013 Husk at en bil som kj\u00f8pes i dag vil rulle p\u00e5 Norske veier i minst ti \u00e5r fremover. Da kan vi ikke premiere biler med forfalskede utslippsattester og som har et helt annet klimaregnskap i praktisk bruk, sier Hauge.\n\n\u00a0\n**SLIK ENDRES AVGIFTENE:**\n\n - Effektkomponenten (hestekrefter) fases ut over to \u00e5r.\n - Vektkomponenten reduseres med 5 prosent. Innslagspunktet for laveste sats heves fra 0 til 150 kg.\n - CO2-komponenten \u00f8ker med ca 10 prosent.\n - NOX-sats for personbiler \u00f8ker fra 48,29 kroner til 57,95 kroner per mg/km.\n\nSe en mer omfattende beskrivelse p\u00e5 side 13 i budsjettavtalen.\n\n# Bellona\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n\n# Hvordan kan vi jobbe sammen?\n\nBellona erkjente tidlig at hverken milj\u00f8organisasjonene eller myndighetene alene kan drive frem l\u00f8sningene p\u00e5 alle milj\u00f8utfordringene verden st\u00e5r overfor. Vi er avhengige av at n\u00e6ringslivet i st\u00f8rre grad tenker p\u00e5 samfunnsmessige konsekvenser, og Bellona jobber m\u00e5lrettet for at de skal v\u00e6re rustet til \u00e5 takle vanskelige milj\u00f8messige utfordringer.\n\n> Samarbeidet med Bellona er tuftet p\u00e5 en grunnleggende erkjennelse av at ny teknologi og industrielle l\u00f8sninger er avgj\u00f8rende viktig for \u00e5 l\u00f8se verdens klima- og milj\u00f8utfordringer.\n\nStein Lier-Hansen, Adm. Dir., Norsk Industri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4648f00-298c-4858-881e-a932b66f1a19"}
+{"url": "https://medisinjan.no/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:49Z", "text": "# Velkommen til studiehjelpen\n\n\n\n## Diffusjon over membraner\n\nDiffusjon er en mekanisme med netto bevegelse fra omr\u00e5der med h\u00f8y konsentrasjon (v\u00e6ske eller gassform) til lav konsentrasjon. Diffusjon skjer raskere ved h\u00f8yere temperatur pg.a. brownske bevegelser. Tiden for diffusjon \u00f8ker med distanse.\n\nN\u00e5r vi puster inn oksygen g\u00e5r det til alveolene og diffunderer inn i blodet. Derfra g\u00e5r det fra kapill\u00e6rer til vevsv\u00e6ske til celle.\n\nFicks matematiske diffusjonslover:\n\n - J = -D(deltac/deltax): proporsjonal \n J = diffusjonsstr\u00f8m\n - t = -x^2 / 2D: eksponentiell \n Minustegnet reflekterer at str\u00f8mmen g\u00e5r mot lavere konsentrasjoner\n\nD er et m\u00e5l for molekylers bevegelighet (som avhenger av molekylst\u00f8rrelse, struktur, temperatur usw.).\n\nKonsentrasjonsgradient: forskjell i konsentrasjon per avstand (deltac / deltax). \nDiffusjonsstr\u00f8m gjennom en membran: J = -DA\\*(deltac / deltax). \nLunge\u00f8dem: avstand mellom kapill\u00e6rer og alveole \u00f8ker (dvs. diffusjon g\u00e5r tregere).\n\nHypertonic (mye solute) \nHypotonic (lite solute) \n(Hypotonic to hypertonic flow)\n\n**Begreper**\n\n - Osmose \n Diffusjon av vann \n En passiv prosess som f\u00f8lger entropien \n Vann vil diffundere fra h\u00f8y konsentrasjon til lav konsentrasjon \n - Osmotisk trykk \n Minimum trykk n\u00f8dvendig for at vann ikke skal diffundere inn (i hyperton side) \n Vi f\u00e5r et osmotisk trykk dersom det er forskjellig osmolaritet p\u00e5 hver side av en semipermiabel membran\n - Osmolaritet \n Osmol/liter \n Mengden oppl\u00f8st stoff i en l\u00f8sning (h\u00f8y osmolaritet = lav f.eks. vannkonsentrasjon)\n - Isoton \n Likt saltinnhold som cellene\n - Hyperton \n H\u00f8yere saltinnhold enn cellene\n - Hypoton \n Lavere saltinnhold enn cellene\n\nFysiologisk saltvann: 0.9% NaCl, samme osmolaritet som plasma. Osmolaritet og tonisitet brukes om hverandre, men betyr ikke helt det samme.\u00a0\n\nForskjell mellom osmolaritet, tonisitet, osmolalitet.\n\nOsmose i praksis (ved vann i lunger) \nVi gir intraven\u00f8s hyperosmolar v\u00e6ske som kan passere gjennom bowmans kapsel (i nyrene) og videre i tubulisystemet uten \u00e5 bli reabsorbert (f.eks. manitol, sukkermolekyl). Da vil nyrene trekke v\u00e6ske fra kapill\u00e6rene og ut med blodet. Blodet blir mer hypertont og vil trekke v\u00e6ske fra lungene.\n\nRehydreringsv\u00e6ske (isoton: saltvann, glukose, vann) er bedre enn bare vann.\n\n-----\n**Foreleser**:\u00a0Linda Hildegard Bergersen\n\n\n## Cellens avgrensning, ekstracellul\u00e6rt\u00a0milj\u00f8\n\nI cellemembranen har vi rafts, omr\u00e5der best\u00e5ende av proteiner, sfingolipider, kolesterol usw. som kan forflytte seg, men ogs\u00e5 v\u00e6re forankret. Disse har trolig signalfunksjoner.\u00a0Proteiner i membranen kan flyte sidelengs i en \"todimensjonal lipidsj\u00f8\" og ut\u00f8ver de fleste funksjonene.\n\nIoner passerer nesten ikke gjennom membranen i det hele tatt (av seg selv) fordi de er polare. Hydrofobe molekyler som O2, CO2, N2, steroider, noen hormoner usw., samt. sm\u00e5 (og noen store) uladde polare molekyler som vann, urea, og glyserol kommer gjennom.\n\nI membranen finner vi:\n\n - Membranprotein\n - Transport\u00f8rer\n - Forankringsmolekyler \n Holder celler sammen, f.eks. epitelvev\n - Reseptorer\n - Enzymer\n\nMembranproteiner er festet til membranen p\u00e5 ulike m\u00e5ter:\n\n - Transmembrane\n - Membrane-associated\n - Lipid-linked\n - Protein-attached\n\nDe er amfipatiske. Transmembrane proteiner har h\u00f8yt innhold av hydrofobe aminosyrer som vender seg mot membranens indre. Aminosyrekjeden danner en alfa-heliks (spiral) med 3.6 aminosyrer per sl\u00f8yfe. De kan flyte sidelengs, en egenskap som er viktig for fordelingen av membranproteiner med datterceller.\n\nHva begrenser forflytning av membranproteiner? \nCellekontakt\n\nCellens overflate er dekket av et lag med karbohydrater: glykokalyks (ganske tykt). Det har en beskyttende funksjon mot pH og mikrober.\n\nNoen vev har mer ekstracellul\u00e6r matriks enn celler: kollagenfibre i matriks kan gi vevet styrke. Proteiner danner en gelaktig grunnsubstans hvor n\u00e6ringsstoffer transporteres og diffunderer.\n\nCeller fors\u00f8ker hele tiden \u00e5 opprettholde en homeostase, men til syvende og sist er det sirkulasjonssystemet (tilf\u00f8rsel av n\u00e6ringsstoffer og deponering av avfallsstoffer) som bestemmer (f.eks. hva denne er).\n\nAv v\u00e6ske i kroppen har vi totalt 42L, hvorav 25L er i cellene og 17L i ekstracellul\u00e6rt rom. Med cellens n\u00e6rmilj\u00f8 menes det ekstracellul\u00e6re rommet.\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Erlend Arnulf Nagelhus\n\nRessurser \n\n\n## Membraner\n\nEn kuleform har minst overflate i forhold til volum. Det er derfor vannmolekyler i et fritt milj\u00f8 naturlig vil orientere seg i dr\u00e5per (kuler).\n\nAmfipatiske lipider er lipider som b\u00e5de er hydrofobe og hydrofile (s\u00e5pebobler, cellemembraner).\n\n - Amphi (gresk): begge slag\n - Pathos (gresk): f\u00f8lelse for noe\n\nI en s\u00e5peboble er lipidene orientert slik at de hydrofile hodene vender mot vann og de hydrofobe mot luft.\n\n\n\nCellemembranen er en dobbeltmembran av amfipatisk lipid.\n\nArtige kulepunkter\n\n - Alifatiske lipider har kjeder av karbon, vanligvis ikke forgrenede\n - Lipider finnes som b\u00e5de mettet og umettet \n Umettede lipider har dobbeltbindinger\n - Lipider finnes som essensielle og ikke-essensielle \n Kroppen kan produsere ikke-essensielle lipider selv\n - Nomenklaturen er basert p\u00e5 IUPAC \n B\u00e5de systematiske og trivialnavn\n - C:D \n C = antall karbonatomer \n D = antall dobbeltbindinger\n - Omega (\u03c9) \u2013 x hvor x er posisjonen til dobbeltbindingen talt fra\u00a0\u00a0\u03c9-karbonatomet (siste) \n F.eks. for omega-3 ligger dobbeltbindingen mellom 3. og 4. karbonatom fra omegakarbonet\n - Vi har cis- og transumettede fettsyrer \n Orientering ved dobbeltbinding\n - \u03b1(alfa)-karbonet er nr. 2 og \u03b2(beta)-karbonet er nr. 3 \n Talt fra funksjonell gruppe \n \u03c9(omega)-karbonet er siste karbonatom\n\nDobbeltbindinger forekommer ofte regelmessig (f.eks. annenhver binding).\n\nAmfipatiske lipider i vann vil selv organisere seg til en dobbeltmembran og lukke seg fordi det er en energetisk gunstig konfigurasjon. Det er ugunstig \u00e5 ha hydrofobe ender vendt mot vann.\n\nStrukturen kan v\u00e6re: alkohol (kolin), fosfat, glyserol, og fettsyrer (med knekk dersom det er en cis-dobbeltbinding). Ladningene p\u00e5 fettsyrene kan ha noe \u00e5 si, men de pleier \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ytrale.\n\n\n\nFosfolipider er mobile. De er ikke som margarin eller oljer, men en mellomting. Fluiditeten til cellemembranen avhenger av sammensetningen (temperatur, fettsyrenes halelengde, dobbeltbindinger (flere jo mykere, lavere smeltepunkt), mengde kolesterol (lettere \u00e5 flipfloppe, gj\u00f8r membranen stivere pg.a. en stiv ringstruktur) usw.). Kolesterol i beskjedne konsentrasjoner reduserer fluiditeten, men \u00f8ker i h\u00f8y (hos r\u00f8de blodceller best\u00e5r membranen av nesten \\~1/4 kolesterol). Membranen blir stivere jo lengre unna sentrum du kommer (men hvor er sentrum?). Tiltrekningen mellom lipidhalene \u00f8ker med lengden da de induserte londonkreftene blir sterkere. Dipolkraften avtar med d^6 (d = distance). (Enkelte) Bakterier kan justere fettsyresammensetningen i membranene deres med et ytre milj\u00f8 (bedre tilpasning).\n\nCellemembranen har god lateral (sidelengs) mobilitet. Lipidene kan flyte sidelengs som en \"todimensjonal v\u00e6ske\" En \"flip\" hos lipidene kan skje (at de bytter plass), men veldig sjeldent da det polare hodet da m\u00e5 passere gjennom det hydrofobe indre partiet.\n\nP\u00e5 membranen finner vi (blant annet) mange vannporer (akvaporiner). Vi trenger dem fordi osmose som eneste transportmekanisme hadde v\u00e6rt for treg. Den n\u00f8yaktige sammensetningen av lipidmembranen er ukjent (f.eks. hos gliaceller). Har vi mye kolesterol blir hjernen mindre permiabel for vann.\n\nDe to lagene i dobbeltmembranen har ulik sammensetning (pg.a. enzymer, flippaser). Membraner dannes i endoplasmatisk retikulum. Glykolipider finnes bare i det ytre laget og er viktig for \u00e5 beskytte cellen mot uvennlige ytre omgivelser (lav pH, nedbrytningsenzymer usw.). Adhesjon mellom celler er ogs\u00e5 avhengig av glykolipider. I det innerste laget (vendt mot cytosol) finner vi typisk negativt ladde ioner. De fleste glykolipider er basert p\u00e5 sfingosin (samme som sfingomyelin). Gangliosid er en overflatereseptor for bakterietoksinet som for\u00e5rsaker diare ved kolera. Nedbryting av fosfolipider kan v\u00e6re viktig for \u00e5 overf\u00f8re signaler fra det ekstracellul\u00e6re milj\u00f8et til cellens lumen (intracellul\u00e6rt).\n\n-----\n\n\n## LSB: sm\u00e5gruppe uke\u00a010\n\n18\\) Betaoksidasjon (fire steg): 1. CoASH, 2. hydratase (legger til alkohol, oksiderer), 3. dehydrogenase (alkohol oksideres til karbonyl), 4. acetyltransferase (CoA). Betakarbonet blir delta positivt og s\u00e5rbart for et nukleofilt angrep (Svovel, negativt, vil gi, C vil ha). Betaoksidasjon skjer for \u00e5 svekke karbonb\u00e5ndet (2. og 3.).\n\n19\\) Den ekstra OH-gruppa beskytter mot hydrolyse (beskytter DNA). DNA har mange esterbindinger som er s\u00e5rbare for hydrolyse. Derfor er det viktig at DNA har andre polare molekyler som kan virke som skjold (ekstra OH).\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Laura Trachsel Moncho\n\nRessurser \n*Oppgaver*\n\nPosted on October 29, 2018Categories UncategorizedLeave a comment on LSB: sm\u00e5gruppe uke\u00a010\n\n\n\n## Histokurs \u2013 cytologi\n\nKondensorlinsens spak er der for at vi skal kunne fremheve kontraster og styre detaljer (st\u00f8rre \u00e5pning = fler detaljer). Om vi lukker blenderen f\u00e5r vi bedre kontrast (og dybdeskarphet) men f\u00e6rre detaljer. Stort sett vil det ikke l\u00f8nne seg med mindre vi \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 f.eks. tverrstriper i muskulatur som vanligvis ikke er s\u00e5 tydelige. Dybdeskarphet har med at linsen har maksimal skarphet i midten av synsfeltet som gradvis avtar. N\u00e5r blenderen blir mindre blir omr\u00e5det som er \"relativt\" skarpt st\u00f8rre. Ergo, bedre dybdeskarphet.\n\nN\u00e5r vi er nede p\u00e5 40x er det ikke alt som er skarpt samtidig. Da m\u00e5 vi skru litt p\u00e5 kondensorlinsen avhengig av hva vi vil se p\u00e5 (kan ogs\u00e5 se hva som ligger over og under i planet, dybde).\n\nFibroblaster\u00a0i bindevevet deler seg og blir sm\u00e5 (etter at de har produsert bindevevsfibrene).\n\nMotornevroner i nervevev har en ekstra stor (nesten hvit) cellekjerne. Skarpt avfarget nukleolus fordi det skjer stor produksjon av ribosomer (og mRNA + rRNA i cytoplasma).\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Erik Dissen\n\n## EXPHIL XIV. DEONTOLOGI\u00a0(FRIED)\n\n**Fjernet etter \u00f8nske fra foreleser.**\n\nPliktetikk er en type\u00a0moralteori\u00a0der det ikke bare er resultatet av handlingen som avgj\u00f8r om en den er moralsk riktig, men ogs\u00e5 de etiske prinsippene bak. Pliktetikk kalles ogs\u00e5 deontologisk etikk eller deontologiDeontologien er ikke en enhetlig moralteori, men best\u00e5r av en gruppe av teorier som deler noen viktige kjennetegn.\u00a0Immanuel Kant\u00a0er den mest kjente og innflytelsesrike pliktetikeren.Fordi en handlings riktighet ikke utelukkende bestemmes av hva handlingen kan oppn\u00e5, s\u00e5 st\u00e5r deontologien i skarp kontrast med\u00a0konsekvensialistiske\u00a0moralteorier og mer generelt ogs\u00e5 i kontrast med all\u00a0teleologisk etikk. I stedet mener deontologiske teorier at en handling bare kan v\u00e6re riktig dersom den er i overensstemmelse med korrekte etiske prinsipper om hva som er riktig handling, og at slike prinsipper i noen tilfeller kan tillate eller p\u00e5by handlinger som ikke f\u00f8rer til de beste konsekvensene.\n\n**Hvor kommer pliktene fra? \n**Vi kan skille mellom to ulike former for pliktetikk med utgangspunkt i hvor man tenker at de moralske\u00a0pliktenekommer fra. Immanuel Kant argumenterte for at pliktene har sin kilde i\u00a0fornuften. Gjennom \u00e5 anvende sin fornuft kan individet selv komme fram til hva slags handlingsregler som b\u00f8r v\u00e6re gjeldende for sin egen atferd. Kant mente derfor at \u00e5 f\u00f8lge slike regler vil gj\u00f8re individet\u00a0autonomt, som vil si selvbestemmende. Pliktetikk som gj\u00f8r fornuften til kilden for moralske plikter kalles derfor ofte for en 'autonom' pliktetikk. Innen moralfilosofien vil de aller fleste pliktetikere forsvare en slik type pliktetikk.I kontrast til autonom pliktetikk finnes ogs\u00e5 heteronome former for pliktetikk. I slike former for pliktetikk har pliktene sin kilde utenfor individet, som for eksempel i tradisjoner, lovverk, eller religi\u00f8se tekster. \u00c5 f\u00f8lge slike plikter inneb\u00e6rer \u00e5 la sin egen vilje underlegges noen andres vilje og vil derfor ikke inneb\u00e6re selvbestemmelse. Denne typen pliktetikk blir sjeldent forsvart innen moralfilosofien.\n\n**Individuelle rettigheter \n**For \u00e5 se hvordan pliktetikk skiller seg fra konsekvensetiske moralteorier, kan man som et tankeeksempel tenke seg en situasjon der man har mulighet til \u00e5 ta livet av en person for \u00e5 bruke denne personens\u00a0organer\u00a0til \u00e5 redde livet til fem andre mennesker. Selv om denne handlingen vil gi de beste konsekvensene, i alle fall hva gjelder antall reddede liv, vil de fleste deontologer hevde at denne type handling ikke er riktig, og vil forsvare et prinsipp som forbyr denne type handling.En viktig grunntanke for mange deontologiske teorier er at man ikke kan bruke andre personer bare som et middel til \u00e5 oppn\u00e5 gode form\u00e5l. Denne tanken f\u00f8rer ofte til ideen om at personer innehar et sett med\u00a0*rettigheter*som ikke b\u00f8r krenkes. Akt\u00f8rer har derfor ogs\u00e5 et sett med plikter til ikke \u00e5 krenke disse rettighetene.\n\n**\u00ab\u00c5 gj\u00f8re\u00bb versus \u00ab\u00e5 la skje\u00bb \n**En annen tanke som er sentral for mange deontologer, er et skille mellom \u00ab\u00e5 gj\u00f8re\u00bb og \u00ab\u00e5 la skje\u00bb. Det tenkes ofte at det vi er forpliktet til, er selv \u00e5 ikke utf\u00f8re handlinger som krenker en annen persons rettigheter.For eksempel er vi under normale omstendigheter p\u00e5budt \u00e5 ikke drepe et annet menneske. Dette forbudet inneb\u00e6rer likevel ikke et p\u00e5bud om \u00e5 gj\u00f8re alt man kan for \u00e5 forhindre et annet menneskes d\u00f8d.I motsetning til konsekvensialister vil mange deontologer derfor mene at selv om vi ikke er tillatt \u00e5 skade en annen person, s\u00e5 kan det i noen tilfeller v\u00e6re tillatt for oss \u00e5 la en annen person bli skadet. Dersom man velger \u00e5 gj\u00f8re gode gjerninger man ikke er forpliktet til \u00e5 gj\u00f8re, vil dette i stedet utgj\u00f8re et tilfelle av s\u00e5kalt\u00a0supererogasjon.\n\n** \nPliktetikere \n**Immanuel Kant\u00a0er s\u00e6rlig kjent for sin deontologiske etikk, og mange moderne deontologer er p\u00e5virket av ham. Sentralt for Kant sto tanken om det\u00a0kategoriske imperativ.Liberal\u00a0politisk filosofi, med sitt fokus p\u00e5 enkeltpersoners rettigheter, er ofte ogs\u00e5 av en deontologisk art. I moderne tid er s\u00e6rlig\u00a0John Rawls\u00a0kjent for \u00e5 ha utviklet og forsvart en deontologisk etikk.\n\n-----\n\n**Kilder \n**https://snl.no/pliktetikk \\[23:30, 071118\\]\n\n## EXPHIL XIII. UTILITARISME\u00a0(SMART)\n\nTakk til Kamilla H. for gode notater.\n\nUtilitarisme er en del av normativetikken og sier noe om hva du skal eller b\u00f8r gj\u00f8re. Tankeeksperiment med togf\u00f8rer og trikk: hva ville du gjort? Er det forskjell mellom \u00e5 drepe og la d\u00f8?\n\nHva skal vi legge vekt p\u00e5 n\u00e5r vi vurderer moral?\n\n - Hvem er akt\u00f8ren?\n - Hva er handlingen?\n - Konsekvenser?\n\nUtilitarisme er en form for konsekvensialisme og legger derfor naturligvis spesielt sterk vekt p\u00e5 siste punkt. Om en handling er rett eller gal er (nesten) utelukkende avhengig av konsekvensene. Utilitas (latin) = nytte. Det som er godt er det som er nyttig. Det som er nyttig for mennesket er det som f\u00f8rer til lykke. Ergo er lykke noe godt.\n\nUtilitariske teorier legger vekt p\u00e5 konsekvenser for alle involverte parter der alle teller like mye.\n\n**Nytteprinsippet / Maksimeringsprinsippet (GHP, greatest happiness principle)** \nHandlinger er riktige i den grad de fremmer lykke og gale i den grad de produserer det motsatte. Vi b\u00f8r ha som\u00a0 m\u00e5l \u00e5 produsere s\u00e5 mye lykke som mulig, da ved \u00e5 tilfredsstille flest mulig parter ved valgene vi gj\u00f8r. Du m\u00e5 alltid ta alle andres lykke i betrakning, ikke kun din egen (en upartisk teori, river egoet fra mennesket: mye \u00e5 be om?). N\u00e5r vi vurderer lykke m\u00e5 vi ikke bare se p\u00e5 kvantitet, men ogs\u00e5 kvalitet (ulike niv\u00e5er av lykke: viktig for \u00e5 forsvare utilitarismen fra anklager om hedonisme). N\u00e5r alle har like mye \u00e5 si (like mye rett p\u00e5 lykke) betyr det at barn, kvinner og minoritetsgrupper har rett til like rettigheter (ogs\u00e5 dyr fors\u00e5vidt).\n\n**Positivt**\n\n - Etikk blir redusert til et regnestykke\n - Enkelt prinsipp\n - Enkelt \u00e5 gjennomf\u00f8re (er det det?)\n - \u00c5pen for empiriske unders\u00f8kelser (kvantifisering av lykke)\n\n**Negativt**\n\n - Redurserer mennesker til lykkekalkulatorer\n - Vanskelig \u00e5 ta hensyn til alle andre ved hvert eneste valg\n - Forventer at mennesket skal handle fra et fugleperspektiv og depersonalisere seg selv (upartisk hensyn til egen og andres lykke)\n\nRegelutilitarisme g\u00e5r ut p\u00e5 at man setter regler (f.eks. du skal ikke drepe). Vi f\u00e5r et todelt system med regler vi kan hvile oss p\u00e5 og den skreddersydde konsekvensvurderingen. Ingen regler er absolutte. De f\u00e5r sin styrke ut ifra konsekvenser. Regelutilitarismen ligner en pliktetikk og virker (ifg. Smart) som noe uverdig for utilitarismen. Rigide regler frar\u00f8ver utilitarismen det som gjorde den spesiell, nemlig en slags tilpasningsevne (fleksibilitet). Skal du utgi j\u00f8dene du skjuler i kjelleren med det samme en nazioffiser sp\u00f8r? Smart mener tommelfingerregler og spillteori for det meste er tilstrekkelig.\n\n - **Rasjonell handling (fremtidsrettet) \n **Den handling som med st\u00f8rst sannsynlighet f\u00f8rer til den beste totalsituasjonen (iht. maksimeringsprinsippet).\n - **Riktig handling (retrospektiv) \n **\u00a0Den handling som faktisk f\u00f8rte til den beste totalsituasjonen (iht. maksimeringsprinsippet).\n\nN\u00e5r slutter en handling? N\u00e5r vet vi at en handling ikke lenger gir konsekvenser? Smart: de fjerne virkninger av handlinger vil p\u00e5 sikt tendere mot 0 (men hva med klimaendringer?). Hvordan kan vi vite konsekvenser p\u00e5 forh\u00e5nd? Hvordan kan vi sammenligne lykke? Er observat\u00f8rens subjektive vurdering av situasjonen riktig? B\u00f8r fremtidens lykke veie tyngre enn fortidens l\u00f8fte? Si at du har lovet en d\u00f8ende million\u00e6r \u00e5 brenne pengene hans etter hans d\u00f8d. Du kan holde l\u00f8ftet og hjelpe ingen (siden million\u00e6ren allerede er d\u00f8d og derfor av liten moralsk relevans) eller bruke pengene p\u00e5 f.eks. et barnehjem. I f\u00f8lge utilitarismen er dette dilemmaet egentlig ganske enkelt \u00e5 l\u00f8se. Det som teller er \u00e5 maksimere lykken her og n\u00e5. For en utilitarist er lykken den viktigste verdien. Alle andre konsepter som rettferdighet, integritet, og lover er fleksible. Dette er gitt at ingen f\u00e5r vite om l\u00f8ftebruddet ditt.\n\n**Innvendiger til utilitarismen \n**Er det rett av studentene \u00e5 dra p\u00e5 exphilforelesning? Det er alltid noe annet de kunne gjort som hadde maksimert mer lykke (negativt ansvar). Du er ansvarlig for det du lar v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re. Dette kan fors\u00e5vidt ogs\u00e5 v\u00e6re en positiv egenskap ved utilitarismen i at den viser oss at god moralitet er et ideal som mennesket burde strekke seg etter.\n\nRoc's kritikk: er det riktig \u00e5 rose kona selv om det ikke er genuint?\n\nBernard Williams mener at lykken ikke bare ligger i konsekvensene av handlingen, men i handlingen selv ogs\u00e5. Om ikke vil det bety at lykken ikke har iboende verdi uavhengig av konsekvensene.\n\nSpiller det noen rolle moralsk sett om handlingen under vurdering er din egen handling? Dette kalles en metaetisk analyse av utilitarismen. Den er upersonlig og har ikke plass til akt\u00f8rens indre dimensjoner (fordi akt\u00f8ren ikke er i fokus). Williams mener at folk ikke blir lykkelig av utilitarismen fordi man aldri tar hensyn til seg selv. Lykke avhenger av akt\u00f8ren minst like mye som konsekvenser (og handlinger).\n\n-----\n\n**Foreleser**:\u00a0Ingvild Torsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc4b0bd-f367-4c3e-b72e-4a97e1983e27"}
+{"url": "https://www.dansommer.no/kroatia/rovinj/feriehus-12-personer-civ118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:18Z", "text": "## Husbeskrivelse\n\nI et vakkert og rolig omr\u00e5de, omgitt av oliventr\u00e6r og marker, ligger dette flotte feriehuset. Kombinasjonen av det rustikke og det moderne gj\u00f8r huset til noe helt spesielt. Hvert av de seks soverommene er komfortabelt innredet med en dobbeltseng og eget tilh\u00f8rende bad. I f\u00f8rste etasje ligger to av de seks soverom og kj\u00f8kken/allrom, som er ideelt til st\u00f8rre selskap og lignende. De resterende fire soverommene er fordelt med henholdsvis to i andre etasje og to i tredje. Det innbydende bassengomr\u00e5de er en perfekt oase for hele familien, hvor man virkelig kan slappe av. Den imponerende 40.000 m\u00b2 store tomten skaper perfekte rammer til barnas lek og utfoldelser. I n\u00e6rheten av huset ligger en campingplass med mange sportsaktiviteter og attraksjonen \"Moncodogno\" som er en ruin fra bronsealderen. Kort avstand (2 km) til strand med sm\u00e5stein og klipper. Her er det meget barnevennlig, med langrunnt badevann og herlig sandbunn, n\u00e5r man g\u00e5r ut i vannet. Omr\u00e5det rundt Rovinj er i s\u00e6rklasse og et av de mest familievennlige og hyggelige ferieomr\u00e5der p\u00e5 Istra. Her finnes mange forskjellige aktivitetsmuligheter som f.eks. kunstutstillinger, musikkvelder, diskotek og fuglereservater. Pakk evt. en picnickurv og dra p\u00e5 utflukt til Kasteljir \u2013 her finner man en festning, en hule og to naturlige kilder og frem for alt en vakker, uber\u00f8rt natur. Utenfor Rovinjs kyst ligger 22 \u00f8yer, alle med meget vakker natur, hvorav Den R\u00f8de \u00d8ya er den mest kjente. For \u00e5 komme til \u00f8ya skal man p\u00e5 en femten minutter lang seiltur fra Rovinjs sentrum. Mens man seiler og nyter den deilige overfarten, kommer man forbi noen av de mindre \u00f8yene. P\u00e5 Den R\u00f8de \u00d8y finnes flere vakre blomsterparker, spaserstier og utallige barnevennlige strender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a161853-77da-4598-b991-fbfe9d1a6957"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g186394-d213652-Reviews-Exhibition_Park-Newcastle_upon_Tyne_Tyne_and_Wear_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:07:14Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\njanet g\n\n**Murcia, Spania**\n\nAnmeldt 27. august 2018 \n\nMela - indisk parade og show p\u00e5 bankferie mandag\n\nL\u00f8rdag ved monumentet kom den f\u00f8rste handlingen. I en t\u00f8nn \u00e5pnet t\u00f8nnen og en femdelig b\u00e5nd kom ut. Fantastisk musikk og musikere. Fyrverkeri og streamers skutt ut av fatet. Veldig bra skjerm. P\u00e5 utstillingsparken hvor det var mange boder og mat var rikelig - mye...\u00e5 pr\u00f8ve. Indisk kl\u00e6r til salgs etc. Mer str\u00e5lende handlinger p\u00e5 scenen og det samme igjen i ettermiddag Bank Holiday Monday. P\u00e5 en gang i \u00e5ret. F\u00f8rste gang jeg har v\u00e6rt og bare funnet ut om det i den lokale Metro-avisen. Wow flott ettermiddag ut.Mer\n\nAdam L\n\n**Newcastle (upon Tyne), Storbritannia**\n\nBra gjort\n\nDet er godt \u00e5 se at Newcastles legioner av charvers ikke har \u00f8delagt dette stedet. Barnas lekeomr\u00e5de er bra, stedet er godt vedlikeholdt, og det er alltid Wylam Brewery for en pretensi\u00f8s halvliter.\n\nNydelig dag ute\n\nTilbrakte noen timer her med venner. Mange \u00e5r siden sist her. Veldig imponert over mye plass. Rikelig med aktiviteter for barn. Fantastisk kaf\u00e9 med mye \u00e5 velge mellom. Iskrem eksepsjonell. God innsj\u00f8 med dyreliv. Wylam bryggeri p\u00e5 stedet. Jernbane om sommeren. En herlig park kun...f\u00e5 minutter fra byen. God parkering i n\u00e6rheten. (Utm\u00e5lt)Mer\nAnmeldt 3. juli 2018 \n\nIkke den beste Parken jeg noensinne har bes\u00f8kt\nVi fant denne parken veldig skuffende til tross for at den ligger i hjertet av Newcastle City. Det dekker ganske en utvide gr\u00f8nt omr\u00e5de som uten tvil er utmerket for folk som bare liker \u00e5 g\u00e5 eller l\u00f8pe for trening. Barnas lekeanlegg er fattige med...bare 1 ganske forfalsket piknikbord tilgjengelig, som vi kunne se. Det er en kaf\u00e9 i n\u00e6rheten av barnas lekre lekeomr\u00e5de og mye gressomr\u00e5de hvor folk kan sitte, men annet enn at det er en forlegenhet for en s\u00e5 vakker by som Newcastle. Det er bare 1 offentlige toalett p\u00e5 baksiden av kaf\u00e9et som har til tjeneste for damer, herrer, barn og babybytter, noe som betyr at det alltid er en stor k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 tilgang. Det er ogs\u00e5 det som ser ut som en pubtype-spillested i den \u00f8verste enden av parken, forbi innsj\u00f8en, hvor kj\u00f8ret\u00f8yer f\u00e5r tilgang til hele tiden, og det gj\u00f8r det egentlig ikke et trygt lekeomr\u00e5de for barn. Vi var veldig skuffet og vil ikke bes\u00f8ke igjen.Mer\n\nDen hoppings\n\nByen Moor (Hoppings) p\u00e5 en fredag ettermiddag ( 23.juni 2017 ) mig, min far, s\u00f8skenbarn og min Granda dro til Hoppings (byen Moor) . Vi hadde en flott tid da det var utrolig. Vi gikk rundt i Hoppings \u00e9n gang, og dro p\u00e5 mange turer...og spiste masse mat vil; popcorn, sn\u00f8isenemed, arme (osv. ) . Den f\u00f8rste turen gikk vi p\u00e5 ble kalt is Jet, is jet er n\u00e5r du sitter p\u00e5 en vogn og g\u00e5 sidelengs og g\u00e5r veldig raskt. For det andre, vi dro p\u00e5 den mer radiobiler og vi ikke kunne kontrollere vognen slik at alle brutt inn i til oss. Fetteren min s\u00e5ret over hans hode og vi kom ut. S\u00e5 da vi gikk rundt med spill f\u00f8r vi kom til den morsomme hus og gikk rundt den. Etter at jeg spiste en sjokolade cr\u00eape og mine s\u00f8skenbarn hadde sjokolade. Det var fantastisk og h\u00f8ylytt og Vitt oljud og virkelig morsomt. Jeg var spent og glad for \u00e5 v\u00e6re der. 10 minutter senere fikk jeg og min s\u00f8skenbarn der alle gikk i en enorm boble og gikk p\u00e5 vann. Etter at jeg og fetteren min dro p\u00e5 wild mus det var godt vi hadde en enorm fall. Da vi kom til slutten av parken vi fikk utrolig sn\u00f8isenemed og de alle var deilig.Mer\n\n**Newcastle (upon Tyne), Storbritannia**\nAnmeldt 20. april 2017 \n\nHerlig\n\nI n\u00e6rheten av mitt hjem vi hyppige det, for \u00e5 g\u00e5 gjennom inn til sentrum. Enda et vakkert eksempel Newcastle viktoriansk park til \u00e5 blomstre fra den lokale oppgraderingsprogrammet.\n\nMin med fokus-omr\u00e5det tur med hunden min. restaurering noen \u00e5r siden har gjort en enorm forskjell i dette park. Den en gang nedkj\u00f8rt, er n\u00e5 flott og veldig trygt for familier og voksne. Det er et nydelig cafe og Escaudoeuvres bryggeri og s lekeplass. Passer...for alleMer\n\n\n\nLaurence d\n\nBryllup dag\n\nVi deltok p\u00e5 et bryllup p\u00e5 Escaudoeuvres bryggeri i Exhibition park Newcastle. Vi var i stand til \u00e5 parkere bilen v\u00e5r p\u00e5 stedet, etter \u00e5 ha kj\u00f8rt rundt i parken. Det var en stor lekeplass for barn i alle aldre og det var mange familier...\u00e5 nyte solen. Det var en kaf\u00e9 ved siden av play park og parkeringsplasser. Det er en stor innsj\u00f8 med en sti hele veien rundt og benker til \u00e5 sitte p\u00e5. Ved inngangen til parken er det et godt brukt skateboard park. Det er et bryggeri (Escaudoeuvres) i parken og denne har en bar for sine mange ales. Bra sted \u00e5 sitte ute eller det er skikkelig barer inne.Mer\n\nStephen F\n\nFlott Park. Mye \u00e5 se og gj\u00f8re\n\nDet har v\u00e6rt mange \u00e5r siden jeg bes\u00f8kte denne parken i utkanten av Newcastle. Massevis av parkering i n\u00e6rheten. Ved siden av hovedinngangen er et fullt funksjonelt skate park. N\u00e5r du f\u00f8lger veien er det en liten \u00f8y med blandede planter og gress. Til h\u00f8yre...er det mange (free play) tennisbaner. Det er massevis av \u00e5pne gressletten f\u00f8r den kom over lekeplass for barn og store forfriskninger bygning. Utover det som er innsj\u00f8en, komplett med ender og svaner. S\u00e5 er det Escaudoeuvres bryggeri som har tatt over fra den gamle milit\u00e6re Museum. Fin en halvliter og matbit. Bak det er det miniatyr jernbane der barn og voksne kan glede seg over en tur. \u00c5 flytte rundt p\u00e5 sj\u00f8en s\u00e5 er det en Boat House. N\u00e5 brukes av modell b\u00e5t entusiaster. I det skogkledde omr\u00e5det utover det er skulpturer og andre artefakter og, til slutt, den gamle band st\u00e5. Vel verdt et bes\u00f8k.Mer\n\nDeltok p\u00e5 Women's day g\u00e5 . Parken er velholdt og passer for alle. Spill for barn. Nature Park og fine vandringer. Skate park ved siden av portene . Tilpasset funksjonshemmede og seter tilgjengelig og rasteplass. Tennisbaner . Cafe passer for alle behov. Tilgjengelige for funksjonshemmede....De ansatte er vennlige og maten god, men ganske dyre.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6aa0fd-0a13-4e88-bc92-1f935249693b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/araber-blir-viseutenriksminister/65537688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:53Z", "text": "# Araber blir viseutenriksminister\n\nIsraels statsminister Ehud Barak utnevnte i dag den israelske araberen Nayef Masalha som sin viseutenriksminister.\n\n5\\. august 1999 kl. 15.57\n\nUtnevnelsen ser ut til \u00e5 komme som svar p\u00e5 tidligere kritikk om svik mot de israelske araberne, som ga Barak massiv oppslutning under valget i mai. Etter valget klaget de israelske palestinerne over at Barak n\u00e6rmest ignorerte dem i arbeidet med regjeringsdannelsen.\n\n**- Utnevnelsen av Masalha reflekterer regjeringens \u00f8nske om \u00e5 arbeide for likhet mellom j\u00f8der og arabere i tr\u00e5d med valgl\u00f8ftene, uttalte Baraks talsmann Parsi Tzadok.**\n\nIsraels arabiske minoritet best\u00e5r av en million, og utgj\u00f8r dermed en seksdel av befolkningen. Den palestinske minoriteten opplever til dels sterk diskriminering i det israelske samfunn.\n\n\\- Jeg synes det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 en arabisk minister, sier Masalha selv.\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n\n# Politi trolig knivstukket i Egersund\n# Minst to knivstukket p\u00e5 utestedet Bl\u00e5 i Oslo. - Trolig gjengrelatert\n\nMagasinredakt\u00f8r: \nBj\u00f8rn Bore (konst)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22813ca5-1586-4036-81ff-fc163790c1cb"}
+{"url": "http://docplayer.me/15868050-Tilsynsrapport-og-varsel-om-palegg-tema-inneklima-i-offentlige-bygg-herunder-skoler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:43Z", "text": "2 V\u00c5R REFERANSE 2 Beskrivelse av tema for tilsynet p\u00e5 skolene Under tilsynet etterspurte Arbeidstilsynet redegj\u00f8relser og skriftlig dokumentasjon i forhold til f\u00f8lgende: Kartlegging av inneklima Risikovurdering og oppf\u00f8lging System for melding og h\u00e5ndtering av avvik Renholdsrutiner Vedlikeholdsrutiner Rolleavklaring/medvirkning Tilknytning til og bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste (BHT) Godkjenning etter forskrift om Milj\u00f8rettet helsevern for barnehager og skoler mv. I denne tilsynsprosessen har det systematiske arbeidet med \u00e5 forebygge et helseskadelig inneklima v\u00e6rt et sentralt tema. Arbeidstilsynet har satt fokus p\u00e5 hvorvidt kommunen og skolene arbeider systematisk med inneklima og vedlikehold av skolene. F\u00f8lgende forhold medf\u00f8rer varsel om p\u00e5legg: 1. Oppf\u00f8lging av inneklima, samt vedlikeholdsstrategi/-planer Krav i lovverket og normer I henhold til arbeidsmilj\u00f8loven 4-4 (1), skal fysiske arbeidsmilj\u00f8faktorer som bygnings- og utstyrsmessige forhold, inneklima, lysforhold, st\u00f8y, str\u00e5ling og lignende v\u00e6re fullt forsvarlig ut fra hensynet til arbeidstakernes helse, milj\u00f8, sikkerhet og velferd. Inneklima er videre ivaretatt i forskrift om arbeidsplasser og arbeidslokaler (best.nr. 529) 8, 1. ledd, der arbeidsgiver skal s\u00f8rge for at lokaler er utformet og innredet slik at de enkelte arbeidsplasser f\u00e5r tilfredsstillende belysning, klima og luftkvalitet, og beskyttelse mot st\u00f8y, vibrasjoner, str\u00e5ling, giftige eller helsefarlige stoffer, trekk mv. I henhold til arbeidsmilj\u00f8loven 3-1 (2) c og forskrift om systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheter (internkontrollforskriften) (best.nr. 544) 5, 2. ledd nr. 6, har arbeidsgiver plikt til \u00e5 kartlegge farer og problemer og p\u00e5 den bakgrunn vurdere risiko, samt utarbeide tilh\u00f8rende planer og tiltak for \u00e5 redusere risikoforholdene. Det skal ogs\u00e5 iverksettes rutiner for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelser av krav fastsatt i eller i medhold av helse-, milj\u00f8- og sikkerhetslovgivningen, jf. internkontrollforskriften 5, 2. ledd nr. 7. Normer for enkelte klimafaktorer er gitt i Arbeidstilsynets veiledning om Klima og luftkvalitet p\u00e5 arbeidsplassen (best.nr. 444). Normer for forurensning i arbeidsatmosf\u00e6ren finnes i Arbeidstilsynets veiledning om Administrative normer for forurensning i arbeidsatmosf\u00e6re (best.nr. 361) og i Anbefalte faglige normer for inneklima fra Folkehelseinstituttet. Anbefalte faglige normer for inneklima legges til grunn for alle typer ikke-industrielle innemilj\u00f8er. Disse normene baseres p\u00e5 den laveste konsentrasjon som har gitt p\u00e5viselig reaksjon hos mennesker. Normene omfatter ikke alle aktuelle forurensninger, og problemer kan derfor oppst\u00e5 selv om alle normverdier overholdes. Lovens krav til forsvarlig inneklima kan ikke anses\n\n\n\n3 V\u00c5R REFERANSE 3 for oppfylt dersom normverdiene fravikes, med mindre det er p\u00e5 det rene at avvikene ikke vil medf\u00f8re en belastning p\u00e5 arbeidstakere. Funn Det fremkom av tilsynene at det er iverksatt rutiner for \u00e5 avdekke risikoforhold som gjelder inneklima. Dette gj\u00f8res i form av vernerunder og avviksmeldinger fra rektorene og vaktmestrene. Inntrykket v\u00e5rt er at det er et godt samarbeid mellom rektorene og vaktmestrene. Vaktmestrene rapporterer videre fra rektor til Eiendomsforvaltningen da det er Eiendomsforvaltningen som har ansvaret for b\u00e5de innvendig og utvendig vedlikehold av skolene. Rapporteringen danner grunnlaget for en handlingsplan. Det er installert sentral driftskontroll (SD-anlegg) ved to av skolene i kommunen (R\u00e5holt og Dal skole), noe som gir bedre kontroll p\u00e5 inneklimaforhold som tilstrekkelig luftutskiftning og temperatur. Eiendomsforvaltningen har ogs\u00e5 daglige runder for \u00e5 avdekke eventuell fuktproblematikk og det ble informert om at kommunen har en fuktsaneringsrutine som f\u00f8lge av nulltoleranse for fuktproblemer i byggene. P\u00e5 tilsynet med kommunen p\u00e5 overordnet niv\u00e5, kom det frem at grunnlaget for prioriteringer i f\u00f8rste rekke er styrt av \u00f8konomi der utvendig vedlikehold og ulykkesrisiko (brann) har f\u00f8rste prioritet. Etter oppgraderingen av Dal skole er det ikke avdekket negative helsekonsekvenser som f\u00f8lge av d\u00e5rlig inneklima og det ble gitt uttrykk for at man var forn\u00f8yd med inneklimaet. Etter oppgraderingen ble det igangsatt et pr\u00f8veprosjekt der det ble lagt ut spesielle matter i inngangspartiet for \u00e5 fjerne s\u00f8le og smuss fra skoene f\u00f8r man g\u00e5r videre inn i skolen. Dette prosjektet er forel\u00f8pig ikke evaluert og det ble informert om at man ikke hadde det riktige utstyret for \u00e5 vedlikeholde mattene. Dokumentasjonen fra Vilberg ungdomsskole viser at inneklimafaktorer har v\u00e6rt en gjenganger i vernerunderapportene over mange \u00e5r, og det rapporteres ogs\u00e5 om helseplager som f\u00f8lge av d\u00e5rlig inneklima. Det er s\u00e6rlig d\u00e5rlig luftkvalitet og temperaturproblemer som har v\u00e6rt rapportert, men i 2011 rapporteres det ogs\u00e5 om mugglukt p\u00e5 et av klasserommene som relateres til en taklekkasje. Taklekkasjen er tettet, men det ble reist tvil om det var blitt gjort tilstrekkelig utbedring av fuktskadene med hensyn p\u00e5 \u00e5 forebygge helseproblemer. Skolen har ogs\u00e5 fuktproblematikk i en kjellersal. Det ble nevnt p\u00e5 tilsynet med skolen at skolen har hatt sykemeldinger p\u00e5 bakgrunn av muggsopp. I dokumentasjonen fra Vilberg ungdomsskole foreligger det videre en CO 2 -m\u00e5ling fra rom 14 som indikerer jevnt over h\u00f8ye CO 2 -verdier. M\u00e5lingen er gjort den og fremstillingen av m\u00e5leresultatene synes \u00e5 v\u00e6re avgrenset til \u00e5 vise maksimum 2000 ppm. Det antas derfor at verdiene overstiger 2000 ppm for store deler av arbeidsdagen. M\u00e5lingen viser at korte luftinger ikke har s\u00e6rlig effekt p\u00e5 CO 2 -niv\u00e5et, og at det kun er en lufteperiode p\u00e5 25 min. som bringer niv\u00e5et under 1000 ppm ppm er Folkehelseinstituttets anbefalte faglige norm for CO 2 som en inneklimafaktor. N\u00e5r det gjelder ventilasjon ble det opplyst for Vilberg ungdomsskole om at det var flere aggregater som i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2011 var blitt satt i drift etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute av drift over lang tid.\n\n\n\n5 V\u00c5R REFERANSE 5 Funn Samarbeidsplanen for 2011 mellom bedriftshelsetjenesten og Oppvekst s\u00f8r og nord, viser ingen avtalte aktiviteter i skolene. Det er kun avtalt aktiviteter i barnehager og SFO. Arbeidstilsynets vurdering og grunnlag for p\u00e5leggspunkt 2 Eidsvoll kommune som arbeidsgiver har ansvar for at det utarbeides handlingsplaner der bedriftshelsetjenesten brukes aktivt i det systematiske HMS-arbeidet i skolene. Bedriftshelsetjenesten skal ha en viktig rolle som r\u00e5dgiver og skal bist\u00e5 med l\u00f8pende kartlegging og risikovurdering av arbeidsmilj\u00f8et. De kan ogs\u00e5 foreta arbeidsplassunders\u00f8kelser, fremme forslag om tiltak, overv\u00e5ke og kontrollere arbeidstakernes helse i forhold til arbeidsmilj\u00f8situasjonen og foreta oppf\u00f8lging. For mer veiledning om bruk av bedriftshelsetjeneste viser vi til vedlegg 2 der informasjon om lovkrav og Arbeidstilsynets forvaltningspraksis i kommuner og i store virksomheter med flere underliggende avdelinger fremkommer. P\u00e5 bakgrunn av det ovenst\u00e5ende vurderer Arbeidstilsynet derfor \u00e5 gi f\u00f8lgende p\u00e5legg: Varsel om p\u00e5legg Arbeidstilsynet har hjemmel til \u00e5 gi p\u00e5legg og til \u00e5 sette vilk\u00e5r i arbeidsmilj\u00f8loven 18-6 (1) og (6). 1. Eidsvoll kommune som arbeidsgiver skal, i samarbeid med rektor og verneombud/ansatte, utarbeide vedlikeholdsstrategi og planer for systematisk vedlikehold og gjennomf\u00f8re de tiltak som er n\u00f8dvendige for \u00e5 sikre at inneklimaet i skolene til enhver tid er tilfredsstillende. Vedlikeholdsstrategien skal dokumenteres skriftlig og det skal lages vedlikeholdsplaner for den enkelte skole, jf. arbeidsmilj\u00f8loven 3-1 (2) c) og forskrift om systematisk helse, milj\u00f8 og sikkerhetsarbeid i virksomheter (internkontrollforskriften) 5, 2. ledd nr. 6. P\u00e5legget vurderes oppfylt n\u00e5r Arbeidstilsynet har f\u00e5tt tilsendt kopi av vedlikeholdsstrategien, vedlikeholds- og tiltaksplanene. Frist for gjennomf\u00f8ring: Eidsvoll kommune skal som arbeidsgiver utarbeide periodevise planer som viser hvilke aktiviteter bedriftshelsetjenesten skal bist\u00e5 skolene med. Dette skal gj\u00f8res i samarbeid med rektor, verneombud ved skolene og bedriftshelsetjenesten, jf. forskrift om arbeidsgivers bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste 4a og 5. P\u00e5legget vurderes oppfylt n\u00e5r Arbeidstilsynet har f\u00e5tt tilsendt kopi av innev\u00e6rende plan.\n\n\n\n\n\n7 V\u00c5R REFERANSE 7 Vedlegg 1: Deltakerliste for tilsyn hos Eidsvoll kommune 29/11-11: Fra Arbeidstilsynet m\u00f8tte Rita Lindbom og Ole Kolsvik. Fra Eidsvoll kommune, skolene, bedriftshelsetjenesten og Milj\u00f8rettet helsevern: Marte Hoel, Inger Cock Olsen, Erik Lunde, Knut Holm, Sven Olav Vahlenkamp, Brit Bun\u00e6s, Ragnar Bergersen, Anne Brodal, Unni Prestby, Hans Petter Martinsen, Siw Iren Hammeren, Roy Kvamme, Ann-Katrin Sveinhaug Jansen, Hans Magnus Jonsbu, kommunalsjef r\u00e5dgiver tjenesteutvikling og forvaltning virksomhetsleder Eiendomsforvaltningen virksomhetsleder oppvekst nord avdelingsleder Eiendomsforvaltningen rektor Vilberg ungdomsskole vaktmester Vilberg ungdomskole rektor Dal skole verneombud Dal skole vaktmester Dal skole vara hovedverneombud HTV Fagforbundet HMS-senteret \u00d8vre Romerike kommuneoverlege II Deltakerliste for tilsyn hos Vilberg ungdomsskole 29/11-11: Fra Arbeidstilsynet m\u00f8tte Rita Lindbom og Ole Kolsvik. Fra Vilberg u.skole: Brit Bun\u00e6s, rektor J\u00f8rgen Asmyhr, fung. verneombud Ragnar Bergersen, vaktmester Tor-Gunnar Skibakk, verneombud Siw Iren Hammeren, vara hovedverneombud Hans Magnus Jonsbu, kommuneoverlege II Ann-Katrin Sveinhaug Jansen, HMS-senteret \u00d8vre Romerike Petter Kirkeby, medlem FAU, leder SU Deltakerliste for tilsyn hos Dal skole 1/12-11: Fra Arbeidstilsynet m\u00f8tte Rita Lindbom og Ole Kolsvik. Fra Dal skole: Anne Brodal, rektor Unni Prestby, verneombud Hans Petter Martinsen, vaktmester Ann-Katrin Sveinhaug Jansen, HMS-senteret \u00d8vre Romerike Hans Magnus Jonsbu, kommuneoverlege II\n\n\n\n8 V\u00c5R REFERANSE 8 Vedlegg 2 Bedriftshelsetjeneste - handlingsplaner (periodevise planer) og \u00e5rsrapporter Informasjon om lovkrav og Arbeidstilsynets forvaltningspraksis i kommuner og i store virksomheter med flere underliggende avdelinger Bedriftshelsetjenestene er viktige bidragsytere til virksomhetenes systematiske helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid. Bruken av denne tjenesten er derfor et satsingsomr\u00e5de for arbeidstilsynet, og er tema ved tilsyn i virksomheter som pliktige \u00e5 tilknytte seg bedriftshelsetjeneste ble en rekke nye bransjer pliktige \u00e5 tilknytte seg godkjent bedriftshelsetjeneste, deriblant en rekke kommunale virksomheter (enheter) som skoler, barnehager, helse og omsorg, fris\u00f8rer m.fl. I denne forbindelse har det dukket opp sp\u00f8rsm\u00e5l rundt handlingsplaner, blant annet hva de skal inneholde og p\u00e5 hvilket niv\u00e5 i kommunen/virksomheten handlingsplanen og \u00e5rsrapportene skal ligge p\u00e5. Utarbeidelse av handlingsplaner er et sentralt og viktig verkt\u00f8y for \u00e5 sikre et gjensidig forpliktende samarbeid mellom virksomheten og bedriftshelsetjenesten. Videre skal disse planene, sammen med \u00e5rsrapportene, synliggj\u00f8re og dokumentere de prioriterte forebyggende tiltakene for gjeldende planperiode. Det er viktig at hver enkelt kommune/virksomhet i samarbeid med sin bedriftshelsetjeneste, finner frem til en hensiktmessig m\u00e5te \u00e5 utarbeide planene p\u00e5. Arbeidstilsynet forventer f\u00f8lgende: Utarbeidelsen av planene m\u00e5 skje i et samarbeid mellom bedriftshelsetjeneste, avdelingsleder/enhetsleder og verneombud. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at den enkelte enhets spesielle risikoforhold blir ivaretatt i planperioden. Dette er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 \u00f8ke bestillerkompetansen i avdelingene/enhetene. Planen m\u00e5 vise hvilke avtalte aktiviteter bedriftshelsetjenesten skal bist\u00e5 med i den enkelte avdeling/enhet for planperioden. Planen m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 den enkelte avdeling/enhet. Det kan utarbeides felles planer for flere enheter, for eksempel for flere barnehager eller fris\u00f8rsalonger s\u00e5 lenge de tre ovennevnte krav ivaretas. Det kan utarbeides en felles Planen m\u00e5 inneholde informasjon om: Hvordan bedriftshelsetjenesten skal bist\u00e5 virksomheten jfr. forskrift om arbeidsgivers bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste 4. (se vedlegg). Det er arbeidsgivers ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at bedriftshelsetjenesten bist\u00e5r med disse oppgavene. Hva slags bistand og i\n\n som skoler, barnehager, helse og omsorg, fris\u00f8rer m.fl.\")\n\n9 V\u00c5R REFERANSE 9 hvilket omfang m\u00e5 baseres p\u00e5 en vurdering av virksomhetens egne risikoforhold og m\u00e5 gj\u00f8res i samarbeid med bedriftshelsetjenesten. Planene m\u00e5 ogs\u00e5 synliggj\u00f8re hvordan andre lovp\u00e5lagte oppgaver sikres: Bedriftshelsetjenestens bistand ved dialogm\u00f8ter Bedriftshelsetjenestens bistand i arbeidsmilj\u00f8utvalg Helseunders\u00f8kelser ved arbeid med st\u00f8y, asbest, ioniserende str\u00e5ling, dykking, bergarbeid, kjemikalier (herunder enkelte medikamenter) og biologiske faktorer. Helseunders\u00f8kelser av ansatte som jobber hovedsakelig natt. \u00c5rsrapporter Bedriftshelsetjenesten skal \u00e5rlig rapportere det arbeidet de har utf\u00f8rt i virksomhetene. Denne \u00e5rsrapporten skal s\u00f8rge for at arbeidsgiver f\u00e5r kjennskap til hva som er gjort og ugjort, hvilke tiltak som bedriftshelsetjenesten mener m\u00e5/b\u00f8r iverksettes og hvilke strategier som er foresl\u00e5tt lagt i denne forbindelse. \u00c5rsrapporten kan utarbeides som et overordnet dokument til hele kommunen/overordnet virksomhet. Alternativt som en rapport til hver avdeling/enhet som har mottatt tjenester fra bedriftshelsetjenesten i det \u00e5ret som \u00e5rsrapporten gjelder for. Ledere skal ha kunnskap om hva \u00e5rsrapporten sier for deres virksomhet. Det vises videre til v\u00e5re hjemmesider, for ytterligere informasjon om bedriftshelsetjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab5a5b9-090a-4f80-be2e-9d20427aa224"}
+{"url": "http://lumsk.blogg.no/foto_og_photoshop.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:57:42Z", "text": "\n\n14.05.2014 Foto og Photoshop\n\n## LONDON\n\nBedre sent enn aldri og i disse mai-uker er det vel heller ikke s\u013a overraskende at bloggingen for kommer litt i annen rekke. MEN det betyr jo ikke at tiden har st\u013att stille og kamera har ligget under et laken. Mye har skjedd, mye skjer, mange bilder har blitt tatt og mange bilder skal bli tatt. I morgen f\u013ar vi vite skriftlig eksamen og det er f\u013a dager igjen av russetiden og tiden igjen p\u013a videreg\u013aende.\u00a0 \n \nLandstreffet til Stavanger var g\u0159y,og rulleturer ute med vanen er ogs\u013a veldig g\u0159y. Tomorrowland(TRYKK)\u00a0har de fire andre s\u0159te jentene og jeg d\u0159pt russebilen v\u013ar til. Jeg er skikkelig glad i den, det er som et lite kj\u0107ledyr- eller noe s\u013ant. \n \nMen jo\\! London\\! Uken f\u0159r p\u013aske dro vi i klassen p\u013a studietur til den nydelige byen og s\u013a en ny side av London som jeg ikke har lagt like mye merke til f\u0159r. Jeg har v\u0107rt i London til sammen tre ganger, men de to f\u0159rste har v\u0107rt mer som turist og shopping. Den siste gangen her, bodde vi i et mer \"n\u0159ytralt\" str\u0159k, tok l\u0107rte oss undergrunnen og dro til deler av byen jeg aldri hadde v\u0107rt i f\u0159r. Det var en tur med en fin kombinasjon av sosialt, kultur, fotografi, shopping og turisme- som kanskje g\u013ar innunder kultur.\n\n \n \n \n \n \n \n\n\nVi har sett hele tre forestillinger. \nEn typisk britisk komedie*, 39 steps*, en nydelig teaterforestilling, *War Horse*, og en fantastisk musikal, *Les Miserabeles*.\n\n \n \n \n \n \n \nDet har v\u0107rt s\u013a herlig \u013a hatt med kamera mitt til London. Hadde med Canon 500D'en til London andre gangen, men det nydelige 6D gir jo noen helt andre muligheter. N\u013a skal jeg ikke legge ut aaalle bildene- for det hadde m\u013attet bli en egen blogg-, men noen flere vil nok dukke opp etterhvert.\n\n*Har du v\u0107rt i London f\u0159r?*\n\n - 14.05.2014 kl. 18:46\n19.02.2014 Foto og Photoshop\n\n## Street photography Oslo\n\nJeg hadde en veldig fin dag i Oslo i g\u013ar- b\u013ade sosialt og fotografisk. \nElsker \u013a tulse rundt for bare \u013a ta bilder- men s\u013a klart, er litt skummelt ogs\u013a. \nSkulle \u0159nske jeg turte \u013a sp\u0159rre flere folk om portretter, men ja, nei, det er liksom litt skummelt. Men derfor ble jeg veldig glad da en flaskesamler spurte meg om jeg kunen ta bilde av han. Det var jo bare innmari fint, hihi. Jeg burde kanskje holdt p\u013a han og spurt om han ville v\u0107rt med p\u013a flere bilder, men ble litt satt ut.\n\n\n\nS\u013a en romantisk r\u0159ykepause mellom en statue(ja, s\u013ann i s\u0159lvkl\u0107r som st\u013ar helt stille, veit dere) og en tigger. \n \nEr s\u013a g\u0159y \u013a bare sitte nede ved en t-banestasjon ogs\u013a- ikke for \u013a ta den, men er det ganske stilig sted \u013a ta bilder. Men var ikke s\u013a mye folk, s\u013a ja, ble ikke helt som h\u013apet, men brukbart. Tok ogs\u013a noen bilder med selve t-banen, s\u013a kanskje de kommer seinere. \n \n \n \n \nVeit ikke om det er noe noen ville reagert p\u013a at jeg har flest bilder av de som ikke bare er i Oslo for \u013a dra p\u013a shopping- men assa, det er jo mye mer spennende med de som gj\u0159r litt andre ting enn bare \u013a l\u0159pe rundt fra butikk til butikk. Mange *shoppere* er dessuten mye mer skeptiske til kameraer.\n\n*Liker du \u013a fordrive noen timer i Oslo?*\n\n*Er du flink til \u013a t\u0159rre \u013a ta bilde av fremmede mennesker?*\n\n - 19.02.2014 kl. 15:34\n14.02.2014 Foto og Photoshop\n\n## R\u00f6tt och rosa\n\nEtter \u013a ha undervist en s\u0159t og vilter 3. klasse i matematikk kom jeg plutselig p\u013a at det er jo den fantastiske valentinsdagen i dag\\! \nM\u013a innr\u0159mme at jeg aldri har feiret det noe s\u0107rlig. Eller assa det var jo innmari g\u0159y det var p\u013a barneskolen, \u013a l\u0159pe rundt med rosa lapper og klistre p\u013a guttene i klassen. Ingenting som setter en stopper for at jeg ikke kan gj\u0159re det n\u013a ogs\u013a, meeen ja, nei, har egentlig ikke noe argument for \u013a ikke gj\u0159re det n\u013a heller. Kanskje jeg skal begynne med det igjen..\u00a0\n\nDenne sjokoladen her hadde jeg en artig opplevelse med forresten\\! Mamma kj\u0159pte den da hun hadde v\u0107rt p\u013a tur for en stund siden, men den var s\u013a s\u0159t at jeg ikke ville spise av den. Men i dag passet den fint til bildene tenkte jeg, s\u013a jeg \u013apnet den, menne siden den har ligget p\u013a rommet s\u013a lenge tenkte jeg at det var greit \u013a sjekke ut utl\u0159psdatoen. \n \nOg n\u013a m\u013a dere gjette hva den var\\!\\!\n\n \nOkei, jeg m\u013a si det\\!\\! **14. 02. 2014-** sykt g\u0159y og sykt tilfeldig\\! \n \nLagde bare en morsom blanding av masse rosa bilder. \nGlemte bilde av de rosa og glitrende neglene mine med diamanter p\u013a\u013a\u013a- for anlednigen s\u013a klart- men bare forestill dere de\\! \n\n\n*Hvordan feirer du valentinsdagen?*\n\n - 14.02.2014 kl. 16:19\n## B\\&W selfie\n\nOrdet *selfie* er et ord jeg i sv\u0107rt liten grad bruker. \nMen ettersom jeg er en del av n\u013atidens ungdomsgenerasjon, s\u013a burde jeg kanskje begynne \u013a bruke det mer aktivt.\u00a0 \nDerfor puttet jeg det i overskriften- da kan man fort tro jeg bruker det hele tiden. \nJeg har ikke helt bestemt meg enn\u013a om bildene under er OK eller kleine, men forel\u0159pig st\u013ar jeg p\u013a OK. \n \nFikk forresten en veldig rar skygge p\u013a leppene da lyset fra vinduet liksom kom neden i fra. Kunne sett ut som jeg hadde puttet noe rare greier inn i leppa- men e-he-he nei, deeet vil jeg helst unng\u013a \u013a gj\u0159re.\u00a0\n\n\u00a0 \n \nJeg fikk forresten svar fra Skjeberg folkeh\u0159yskole i dag, om at jeg har f\u013att plass hos dem neste skole\u013ar p\u013a grafisk design\\! \nDet er jo litt g\u0159y daaa.\u00a0 \nS\u013a da er det meget mulig jeg ender opp der borte et \u013ar. \n \n*Tar du mye selfies? \nHvordan fungerte sort/hvitt-bildene her synes du?\u00a0*\n\n - 03.02.2014 kl. 18:27\n - Kategori: Foto og Photoshop\n05.11.2013 Foto og Photoshop\n\n## The world through a camera\n\nInspirasjon. Blogglyst. Glede. \nGanske fine ting. \n \nJeg har det veldig bra for tiden- ikke at jeg ikke pleier \u013a ha det. Har det i grunn veldig bra ganske s\u013a ofte, men jeg har det alts\u013a veldig bra n\u013a ogs\u013a. \nFor 6 dager siden kunne jeg hente mitt nye Canon EOS\u00a06D p\u013a postkontoret. S\u013a f\u0159rst etter et brukt Canon EOS 5D mark II, men\u00a0fant f\u013a til god pris i omr\u013adet, s\u013a gikk oppover til \u013a finne et brukt 6D. Det er under ett \u013ar siden kamera ble lansert, s\u013a de som er eier av det, har for det meste ikke begynt \u013a selge det enn\u013a. S\u013a fant jeg et tre m\u013aneder gammelt 6D som jeg var virkelig n\u0107re p\u013a \u013a kj\u0159pe, men samme helg reklamerte ei nettside for nye 6D- kameraer til bare 500,- mer enn det jeg ville ha betalt for det brukte. Etter en rask beslutning kj\u0159pe jeg den nest siste\u00a06D'en som var igjen p\u013a tilbudet. Angrer s\u013a aboslutt ikke\\! \nOm *n\u0159kker* finnes i norske elver- s\u013a har jeg troen p\u013a at en m\u013a bo her. \nCanon EOS 6D- 50mm f/1.4 \n \n\u0139h, for en deilig f\u0159lelse \u013a kunne skrive at bildene er tatt med en 6D. Fotografiskmessig er det nok ikke de flotteste bildene dere har sett- men for et kamera\\! Gleder meg til \u013a utforske det enn\u013a mer i bedre lys. \n \n*Har du det bra i dag?*\n\n - 05.11.2013 kl. 17:48\n15.10.2013 Foto og Photoshop\n\n## Gr\u0159nne krystaller p\u013a himmelen\n\nI g\u013ar kveld kunne man se et gr\u0159nt lys spille over himmelen i Vestfold-omr\u013adene. Jeg kan ikke huske \u013a ha sett nordlys p\u013a noe annet enn bilder f\u0159r- s\u013a \u013a se det s\u013a tydelig i virkeligheten og fra egen hage, det var ganske nydelig\\! Nordlyset var akkurat slik man ser p\u013a film og bilder- en bred remsle gr\u0159nt lys som sirker som et b\u013and i vinden p\u013a himmelen.\u00a0 \nFotografiskmessig var nok ikke dette de beste fotografiene verken dere eller jeg har sett, men dere skj\u0159nner litt av greia, pluss at jeg i grunn bare var forn\u0159yd at jeg klarte \u013a fange opp nordlyset i det hele tatt p\u013a kamera. Det var i grunn bare flaks at det ikke ble borte p\u013a tiden jeg spurtet for \u013a samle sammen kamera og stativ. \n \nJeg skal heller love noen bedre bilder om jeg skal til nordlandet under m\u0159rketiden.\u00a0\n\n \n*Har du sett nordlys f\u0159r? \nS\u013a du nordlyset i g\u013ar?*\n\n - 15.10.2013 kl. 18:04\n11.10.2013 Foto og Photoshop\n\n## Epleslang\n\nNorske epler er godt. \nOg n\u013ar de er i fra naboens epletre er de ekstra gode. \n*Epleslang* er g\u0159y\\! \n \nMen n\u013a fikk jeg i grunn tilbudet om jeg ville plukke eplene av naboen, s\u013a det er vel ikke 100% kvalifisert som epleslang.. Likevel er det \u013a plukke epler rett i fra epletreet en skikkelig fin h\u0159stting og gir en av de beste h\u0159stf\u0159lelsene. Alltid g\u0159y \u013a kunne ta med seg et eple fra treet i farta.\n\n \n \n \n \n \n*Hvilken frukt er din favoritt? \n \nSi 5 fine ting fra h\u0159sten\\!*\n\n - 11.10.2013 kl. 16:34\n03.09.2013 Foto og Photoshop\n\n## H\u0159st\n\nH\u0107, har du blogg Siri? Det visste jeg ikke\\! Den har du vel ikke oppdatert s\u013a mye i det siste vel?\n\nNeida, s\u013a jodas\u013a\u013a\u013a\u013a\\! Den siste tiden har jeg hatt det veldig bra assa- mulig det er derfor jeg har valgt \u013a bruke tiden p\u013a mye rart i stedenfor den fine pc'en..? Men jeg har hatt en SUUUPER sommerferie\\! Mange gode venner har fylt 18\u013ar- **JEG har fylt 18\u013ar (p\u013a s\u0159ndaaag) og jaggu s\u013a har jeg ikke f\u013att f\u0159rerkortet ogs\u013a (i g\u013ar)\\!** Jeg har fortsatt ikke helt f\u013att inn at jeg startet med kj\u0159retimer, men n\u013a har jeg plutselig lappen ogs\u013a. Sn\u013al, men en veldig veldig god f\u0159lelse\\! N\u013ar sant skal sies, s\u013a var jeg veldig heldig med kj\u0159reskole og ikke minst kj\u0159rel\u0107rer + motivasjon fra venner og familie- s\u013a da gikk det plutselig an \u013a f\u013a lappen p\u013a akkurat under 2m\u013aneder\\! Jeg har virkelig ingenting \u013a klage over\\!\n\n \nBeklager, men jeg synes bare det er s\u013a g\u0159y at jeg kan kj\u0159re bil med akkurat hvem jeg vil- n\u013ar jeg vil, aaat jeg m\u013a fortelle det til alle jeg m\u0159ter p\u013a (nesten).\n\n \nEllers begynner h\u0159sten sakte, men sikkert \u013a snike seg p\u013a- selv om sola varmer enn\u013a.\n\n \n \n \n \n \nSensommerlys er det vaktreste\\!\n\n***Hva har du fordrevet tiden med i det siste?***\n\n***Har du noe dreis p\u013a bilkj\u0159ring?\u00a0***\n\n - 03.09.2013 kl. 18:04\n14.07.2013 Foto og Photoshop\n\n## Sommeren\n\nDere har vel alle den perioden i l\u0159pet av sommeren hvor man tenker- hm...\u00a0 kanskje jeg skulle oppdatert med noen innlegg p\u013a bloggen? Eller - \u013ajaaa, tror jeg burde lese noe fornuftig i dag. Meeen s\u013a ser man ut av vinduet, og sola skinner, s\u013a det ender det opp med \u013a kave ute i sola uten \u013a gj\u0159re noe fornuftig- i den grad man kan kalle hverdags-blogging fornuftig.\n\nDette innlegget ble vel heller ikke s\u013a veldig fornuftig. Jeg har mistet dette med bloggingen litt. Tenker mye p\u013a det. Tar en del bilder til innlegg, men f\u013ar aldri gjort noe mer med det. Jeg kunne blitt en ekstrem hverdagsblogger, meen det er\u00a0muligens ikke s\u013a interessant \u00a0i lengden heller.\n\nWow, dere har akkurat f\u013att v\u0107re med p\u013a \"hvordan fordrive tre minutter p\u013a ingenting- med Siri Eriksen\\!\" Hurraaaa.\n\nHa en fin dag i solskinnet da, dere\\! \nUansett om dere befinner dere i sydligere str\u0159k eller ferierer i deres egen hage- som meg.\n\n - 14.07.2013 kl. 13:10\n## En fotopromenad\n\nDa jeg bestemte meg for \u013a tusle en tur over skog og mark for \u013a komme bort til den fine, s\u0159te bekken, m\u0159tte jeg plutselig p\u013a en utfordring. Noen hadde satt opp sauegjerder rundt omkring i hele skogen. Det i seg selv gjorde jo ingenting, for det er jo koselig om det skal begynne \u013a tusle sau der, MEN det sperret veien for \u013a g\u013a inn i skogen. Jeg hadde\u00a0fire alternativer:\n\n1. Snu og ta bilde av gresset utenfor huset mitt\n\n2. Satse p\u013a at det ikke var str\u0159m i gjerdet og lure meg imellomtr\u013adene\n\n3. Krype p\u013a skogbunnen under\n\n4. Gj\u0159re som Lara Croft og hoppe over\n\nJeeeg gikk for det tredje og kom meg helskinnet fram og tilbake. Det var sansynligvis ikke str\u0159m i gjerdet, men man trenger jo litt spenning n\u013ar man er p\u013a tur.\n\n \n***Hva har du fordrevet dagen i dag med da? \n \nLiker du best den enkleste veien, eller en liten utfordring?***\n\n - 02.07.2013 kl. 16:04\n## S\u013apebobler\n\nS\u013apebobler m\u013a v\u0107re noe av det peneste som finnes\\! Tenk \u013a kunne bo i en s\u013apeboble. M\u013a v\u0107re litt kjipt n\u013ar den sprekker... Men hvis man bodde i en usprekkelig s\u013apeboble og bare kunne flyte over hele verden oppe i lufta- DET m\u013atte ha v\u0107rt fint det. Oksygentilf\u0159rselen ville kanskje blitt minimal etter en stund, men det finnes sikkert en l\u0159sning p\u013a det. \n \nHoho, sjekk der'a\\! En m\u013ane-boble\\! \n \nOkei, de som skj\u0159nner seg godt p\u013a \"HDR-bilder\" (aner ikke om det egentlig heter det, meeen jeg liker \u013a kalle det det i dag), forst\u013ar kanksje hva det er jeg har pr\u0159vd p\u013a her. Kanskje. Deeet ble vel ikke et helt vellykket fors\u0159k... S\u0139 LA OSS MOBBE BILDET LITT. Det er g\u0159y. \n \nUnnskyld bilde... Det var ikke pent \u013a mobbe noen. Jeg tar det tilbake...\n\nJeg fikk forresten ***6'e*r** p\u013a eksamen. EKSTASE. \nTenkte det var verdt \u013a fortelle om her. \nHURRA.\n\n***Bl\u013aser du ofte s\u013apebobler? \n****Har du noen gode tips til et \"HDR-bilde\"?***\n\n - 28.06.2013 kl. 12:11\n## Black, white, freckles and bobbles\n\n \n \n \n\n \nDu kan se p\u013a det \u0159verste bildet at jeg pr\u0159ver \u013a f\u013a frem fregnene som pryder hele meg p\u013a sin beste side. \nDet i midten er mer *hurra, det er sommerferie*. \nDet nederste bildet sier mer at jeg pr\u0159vde \u013a ta bilder av s\u013apebobler, men at resultatet ikke ble s\u013a altfor bra- men at jeg er villig til \u013a pr\u0159ve flere ganger.\n\nJeg har jobbet i dag, og jeg jobbet i g\u013ar.\u00a0 \nDet har v\u0107rt mange blide og koselige kunder innom. \nDet har v\u0107rt noen fine jobbdager. \n \n**Hvilket av bildene likte du best?** \n**Hva er dine planer for sommeren?** \n \n\n - 22.06.2013 kl. 17:02\n19.06.2013 Foto og Photoshop\n\n## En bukett i alle fargene\n\nDet var en gang ei jente som var ute og syklet.\u00a0 \nJenta syklet forbi en eng som var dekket av lupiner. \nLupinene var hvite, lyserosa og bl\u013a. Det var noen sm\u0159rblomst-liknende blomster der ogs\u013a. \nJenta plukket en bukett av blomster i alle fargene. \nHun la dem i sekken og syklet hjem.\u00a0\n\nJenta hadde en bra dag. \n \n***Har du det bra i dag? \n****Hvilken blomst er din favoritt?***\n\n - 19.06.2013 kl. 18:23\n## Et kapittel jeg har forelsket meg i\n\n\n\n\u0139h, n\u013a kan man si det er sommer ute. N\u013a er det faktisk sommer\\! Det er nydelig. Lette, tynne kl\u0107r. Lukter av blomster og nysl\u013att gress. Blomsterkranser og solbriller. Jeg er glad i vinteren, men n\u013a passet det fint med sommer. Overskriften er fra Melissa Horn, forresten. Jeg har forelsket meg i sommeren.\n\n**Hva synes du er det beste med sommeren?**\n\n - 03.06.2013 kl. 18:00\n - Kategori: Foto og Photoshop\n## Ingen antrekksbilder\n\nFordi jeg ikke rakk \u013a redigere antrekksbildene ferdig, s\u013a f\u013ar dere se en nydelig liten bekk i stedet. Nesten det samme, ikke sant? Ehehe. Neida, menne joda, skal snike meg inn i skogen i morgen for \u013a ta neon flere bilder av bekken- noen som kanskje er enn\u013a litt klarere. Enn s\u013a lenge f\u013ar dette som sagt fungere, men anbefaler dere virkelig \u013a sjekke ut antrekket som jeg legger ut seinere, for det er nemlig noen nagler og en del av universet i seg. Ganske stilig\\!\n\n \nNu skal jeg p\u013a varetelling. Noen fester bort kroner i kveld, jeg teller inn. Ehehe, artig dobbelbetydning. Neidaaa, vi skal nok ikke telle heeelt til klokka tre i natt.\u00a0\n\n**Hva skal du i kveld? \n**Vi blogges, waters\\!\u00a0\n\n - 30.04.2013 kl. 19:15\n## Siri i skyene\n\nOm det er noen oppmerksomme sjeler der ute som plutselig tenkte- h\u0107, Siri st\u013ar jo ikke \u013a bl\u013aser bokstaver p\u013a headeren hennes?\\! S\u013a stemmer det ganske bra. Av en eller annen grunn fikk jeg gr\u0159sninger og en trang til \u013a l\u0159pe vekk hver gang jeg klikket meg inn p\u013a min egen blogg, og valgte derfor \u013a gj\u0159re litt forandring. Det er mulig dette designet forsvinner etterhvert ogs\u013a, men enn s\u013a lenge s\u013a ble det mye bedre. Om en liten stund har jeg sikkert funnet nok feil ved headeren min til at jeg bytter den ut... Meeeen ja, hurraaa\\! Siri i skyene.\n\n \nS\u013a tusen takk til s\u0159te Ingvild.\n\n**Hva gj\u0159r du i dag? \n**Vi blogges, skyes\\!\u00a0\n\n## A view of nature\n\n \n \n \n \n \n \n \nJeg s\u013a gjennom bildene og plutselig bare- \u013aj der er Tingeling\\! Fantastisk.\n\n**Er du glad i \u013a g\u013a i skogen? \n**Vi blogges, natures\\!\n\n - 27.04.2013 kl. 11:59\n## Naturens lyder\n\nEhehe, det artige med dette innlegget her, er at dere f\u013ar ikke h\u0159re noen naturlyder. S\u013a\u013a\u013arry. Dere finner nok noen naturiske ting og tang p\u013a youtube, eller s\u013a kan dere bare g\u013a ut d\u0159ren utgangsd\u0159ren. Meeen, dere skal f\u013a se en rennende bekk, med ekte kaldt vann. Tenk om det var fake vann da. Ehehe, det hadde v\u0107rt rart. Rennende gel\u00e9 kanskje\\!\u00a0\n\nImage and video hosting by TinyPic Jeg ruslet en tur ut i hagen for \u013a ta noen bilder, men endte med at jeg forvillet meg langt bort i skummel synkes\u0159le. Det var nesten s\u013a jeg ble borte i gj\u0159rma.\n\n**Hvordan har dagen din v\u0107rt i dag?**\n\n**Synes du det var en kul rennende bekk? \n**Vi blogges, waterfalls\\!\u00a0\n\n - 26.04.2013 kl. 19:35\n - Kategori: Foto og Photoshop\n23.04.2013 Foto og Photoshop\n## Vad \u00e4r din favorit blomma?\n\nEtter de tre fantastiske forestillingene vi hadde forrige uke, fikk jeg tre pene roser og en sommerfugl i en bukett fra min fine familie. De st\u013ar i vann p\u013a kj\u0159kkenbordet slik at jeg kan se p\u013a dem heeele tiden. Nydelige.\n\nI kveld skal jeg forresten f\u013a vite om n\u013ar jeg f\u013ar en eller kanskje to afrikanere p\u013a bes\u0159k. Det blir spennende\\! Det er den siste delen av *Vennskap nord-s\u0159r prosjektet,* dette med hjembes\u0159ket. Artig.\n\n \n \n \n \n \n*Canon EOS 500D- 50mm f/1.4 USM, redigert i Photoshop CS5*\n\n**Er du glad i \u013a f\u013a blomster?**\n\n**Vad \u00e4r din favorit blomma?** \nVi blogges, flowers\\!\n\n - 23.04.2013 kl. 16:57\n\n## Hold me\n\nEtter 17 skoledager i strekk og flere dager med over 9 timers lange skoledager, to tentamner i avgangsfag og tre forestillinger, trenger jeg virkelig en varm og god klem. Heldigvis skinner det noen solstr\u013aler gjennom skyene og fuglene kvitrer utenfor vinduet- det hjelper p\u013a hum\u0159ret.\n\n \nJeg har aller mest lyst til \u013a sove i 67 timer...\n\n**Har du mye \u013a gj\u0159re n\u013a p\u013a v\u013aren? \n \n - 19.04.2013 kl. 19:35\n - Kategori: Foto og Photoshop\n11.04.2013 Foto og Photoshop\n## Messy love\n\nSlik er det:\n\nYour just thhe kind of boy, the girls like me enjoy. You act like your so straight, baby, I can tempt your fate. Come on now, mr Clean, honey, I know where you've been. I can tell you and I, we fould fly...\n\n\n\n \nDet ble tross alt et nydelig innlegg, ikke sant?\n\nOkei, n\u013a mobber jeg mye bare meg selv. Jeg synes det er kjempepent med lyse bilder i pastellfarger, fine tekster med mening og et fotografi som kanksje har et budskap. Og jeg elsker bare de nye vimplene jeg kj\u0159pte i dag\\! S\u013a. mange. pene. farger\\! Koppen er full av Love Hearts, forresten, og lysene og vimplene er lagt rotete rundt. Derfor messy love- tok du den? Det er forresten med inspirasjon fra Herr. Ugle- den kan dere lure p\u013a om dere vil det.\n\n**Hva synes du om slike fotografier? \n**Vi blogges, lovers\\!\u00a0\n\n## EN FOLKEFIENDE\n\nDet er da nemlig dette jeg bruker s\u013a og si all min fritid, og tid generelt p\u013a for tiden. Vi setter opp en modernisert versjon av Henrik Ibsens \"En folkefiende\" p\u013a dramalinja p\u013a Greveskogen vgs. Om noen av dere bor i Vestfold-omr\u013adene og har tid p\u013a tirsdag eller onsdag til uka, s\u013a er dette absolutt noe dere burde f\u013a med dere. Okei, det hadde iallefall v\u0107rt veldig koselig med noen flere publikumere.\n\nJeg spiller Petra Stockmann, som er den eldste datteren i huset og datter av Doktor Trine og forfatter Kristian Stockmann. Til dere som kjenner stykket, s\u013a er Tomas Stockmann, blitt Trine, og Kathrine blitt Kristian. Dette er mye grunnet v\u013ar mangel p\u013a gutter i klassen, itillegg til at det f\u013ar fram en moderne feminisme. Hurra.\n\n \nGjerne kom med tilbakemeldinger p\u013a plakaten\\! Den er det blant annet jeg som st\u013ar bak, s\u013a hvis dere er kjappe(sendes snart til trykking), s\u013a rekker jeg \u013a evt. forandre p\u013a noe om dere har noen artige \u0159nsker eller tilvendinger.\u00a0\n\n**Dere finner arrangementet HER**\n\n**Hva synes du om plakaten?**\n\n**Er du glad i teater? \n**Vi blogges, players\\!\u00a0\n\n - 10.04.2013 kl. 18:38\n## Alle kaldblodige og de andre med kalde hender\n\nDette innlegget er for de som har hatt en kald helg, kaldblodige, de med d\u013arlig blodoml\u0159p, men ogs\u013a alle de varme i t-skjorte. Jeg er en av de varme i ullgenser- rart akkurat det der. Jeg har forresten brukt hele helgen min p\u013a \u0159ving mot en forestilling vi skal ha med klassen- noe dere ikke vet, fordi jeg ikke har fortalt dere det f\u0159r n\u013a. Vi setter opp **En folkefiende** av **Henrik Ibsen**, og vi har forestillinger 16. og 17. april- meeen det kan vi snakke mere om seinere.\n\n\u00a0N\u013a tenkte jeg jeg skulle spre litt varme til alle dere som leser bloggen i ny og ned, uansett om dere sitter med mobilen p\u013a bussen, eller i stua foran tv'en med pc'en. Se p\u013a bildet under, og dere blir vaaaarmeeeee. Magisk.\n\nImage and video hosting by TinyPic Angrer p\u013a at jeg ikke grillet marshmallows p\u013a bildet...\n**Har du holdt deg varm i helga? \n**Vi blogges, fires\\!\u00a0\n\n - 07.04.2013 kl. 19:45\n## I en regndr\u013ape er verden oppned\n\n \n \nDet visste dere kanskje ikke\\! Eller gjorde dere kanskje det? Uansett om dere visste det, eller ei, s\u013a er verden kopiert og presset inn oppned i en vanndr\u013ape. Alle vanndr\u013aper har en egen liten verden inni seg. Ofte er den bare for liten til at vi klarer \u013a se det. Samtidig som den drypper for raskt for det vi oppfatter.\n\n**Har du noen gang lagt merke til hvor pene vanndr\u013aper er? \n**Vi blogges, waterdrops\\!\n\n - 04.04.2013 kl. 20:10\n05.02.2013 Foto og Photoshop\n\n## RAW\n\nJeg skulle pr\u0159ve ut noe nye greier i dag, nemlig \u013a ta RAW-bilde. Jeg bruker som oftest S-kvaliteten p\u013a kamera, fordi de skal jo bare p\u013a pcen og nettet for det meste, men jeg veit at hvis man bruker RAW+L, s\u013a det er ogs\u013a noen litt ektra-innstillinger i Photoshop. Derfor pr\u0159vde jeg ut dette. Selve resultatene ble vel s\u013a om s\u013a, men dere kan jo veldig godt komme med inspill, eller gode r\u013ad\\!\n\n\n\n \nSelve fotografiene var ikke s\u013a veldig gjennomtenkte heller, m\u013a jeg innr\u0159mme- riiiimelig spontane av det jeg kunne finne. \n \n**Ble det for mye st\u0159y i bildene?**\n\n**Har du noen gode tips? \n**Vi blogges, raws\\!\n\n - 05.02.2013 kl. 18:21\n## Puuuusekatt\n\nNeimen, heihei\\!\n\nJeg trenger vel ikke \u013a legge ut med laaange forklaringer, unnskyldninger og hallelujah om hvorfor jeg ikke har blogget p\u013a ei uke og to dager. Det var ikke planlagt, men jeg har rett og slett ikke hatt tid. Det er s\u013a mye skole som i grunn tar all energien min for tida, s\u013a da har dessverre bloggen blitt satt litt i andre rekke. Men det aller mest koselige med \u013a ikke blogge, er de som kommenterer at jeg ikke gj\u0159r det. Okei, det ble rart. Assa, at noen legger merke til at jeg er bort, som igjen vil si at de har v\u0107rt innom bloggen og vel... \"bryr seg\" om at jeg ikke blogger. Tja, dette ble vrient. Ja, dere skj\u0159nner vel hva jeg mener..\\!\n\nDen egentlig sanheten er at jeg har tatt bildet av pusekatten til naboen. Den m\u0159tte meg p\u013a vei hjem fra skolen, og en mer kosete pusekatt tror jeg er vanskelig \u013a finne. \n \n \n \n \nCanon 500D // f/1.4 50mm\n\nDet ble mange pusebilder, men de fleste ble en smuuule skurrete. Katter er visst ikke s\u013a glad i \u013a posere... Men samme deeeet. Det er jo bare 9 dager til jeg drar til Afrika\\! Helt sykt.\n\n**Er du glad i pusekatter? \n**Vi blogges, kitties\\!\n\n - 01.02.2013 kl. 19:01\n23.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## White like a mask\n\nTenkte jeg skulle v\u0107re litt kreativ, \u013a legge en maske over en masse noteark- for det har jo ingen gjort f\u0159r. Men det er jo pent \u013a se p\u013a da. Det blir liksom veldig... jeg veit ikke... musikalskt (hvis er det et ord man kan bruke), og kanksje litt kunstnerisk. En klisj\u00e9 kan man vel si, men samma det veeel. Det er jo ikke sikkert at aaaalle leserene mine har sett et slikt bilde f\u0159r? Uansett, s\u013a har INGEN sett akkurat DISSE bildene f\u0159r, mohahaha.\n\n \n \n \n \n \n//Canon EOS 500D- f/1.4 50mm\n\n**Liker du slike \"maskebilder\"?**\n\n**Ble det \u0159verste bildet litt for skarpt? \n**Vi blogges, masks\\!\n\n - 23.01.2013 kl. 19:30\n16.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## Bygden i flammer\n\nWohoho, okei, dette var egentlig et fors\u0159k p\u013a \u013a ta bilde av de pene stjernene p\u013a himmelen. Men ettersom jeg ikke zoooomet inn, s\u013a det k\u00fan ble bilde av stjernene, fikk jeg med litt hus og tr\u0107r og slikt ogs\u013a. Lukkertiden er p\u013a omkring 20sekunder, og vel ja, da blir det omtrent s\u013ann her. Jeg fra min side, synes egentlig at det var litt kult med de fargene, for det er p\u013a mange m\u013ater ut som av det brenner. Wu\u0107\u0107\u0107. Selv om det gjerne skulle ha v\u0107rt litt mer fokus p\u013a stjernene...\n\n \n//Canon EOS 500d- f/1.4 50mm \n \n**Har du noen gode \"stjernebilder\"-tips? \n**Vi blogges, flames\\!\n\n - 16.01.2013 kl. 19:22\n## GOLDEN\n\nLaaaalalaaa, jeg fant en nydelig liten juleplante, hvor noen av em... str\u013aene, var lakket i gull. Det var ogs\u013a med noen s\u0159te, pene r\u0159de roser, men ettersom de begynte \u013a g\u013a sin vei, s\u013a var jo fortsatt de gr\u0159nne bladene og gullfargede str\u013aene veldig pene. Tjohei. Det var vel ikke fordi jeg skulle fortelle om blomsterbuketten at jeg delte dette fotografiet med dere, men jeg pr\u0159vde en ny, liten vri p\u013a redigeringen- veit ikke heeelt om dere ser det, men ihvertfall, variasjonen er der.\n\n \nJeg har forresten en f\u0159lelse p\u013a at dette kommer til \u013a bli en veldig bra uke\\! Jeg har f\u0159lt meg v\u013aken og opplagt i hele dag, hadde god tid til bussen, begge gangene i dag, jeg forst\u013ar matematikkoppgavene vi holder p\u013a med, vi har kommet i gang med produksjonen i teatertimene og jaaa, jeg tror rett og slett det blir bra\\! -Sett bort i fra at flere av mine gode venner har tatt veien til varmere str\u0159k...\n\n**Hva synes du om fotografiet?**\n\n**Hva tror du om uken som kommer? \n**Vi blogges, golden flowers\\!\u00a0\n\n - 14.01.2013 kl. 17:42\n - Kategori: Foto og Photoshop\n12.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## Fremtiden\n\nHey dereeee\\! Skole og jobb tar det meste av fritiden, s\u013a det er derfor jeg dukker innom til dere litt mere innimellom. Men litt er bedre enn absolutt ingenting\\! Jeg har det fett for tida assa, og har akkurat installert The Sims 2 p\u013a pc'en. Wu\u0107\u0107\u0107, det er s\u013a g\u0159y, og det vekker bare s\u013a\u013a\u013a mange gamle og gode minner. Pr\u0159vde \u013a f\u013a igang det f\u0159rste Sims-spillet ogs\u013a, men manglet en CD, s\u013a hvis noen av dere der ute har den selve installerings CD'en til The Sims double deluxe, s\u013a riiiing meeeeg- eller send en e-post. L\u013anes med takk\\! Ehehe.\n\n \nSkulle v\u0107re litt dyp med dette bildet daaa. Fremtiden ligger i v\u013are hender. Det er litt klisj\u00e9, men fortsatt sant\\! Oooho, glitter.\n\n**Hva har du gjort de siste dagene?**\n\n**Liker du bildet? \n**Vi blogges, trees\\!\u00a0\n\n - 12.01.2013 kl. 18:10\n08.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## THE MASK\n\nJeg veit ikke om dere har det p\u013a samme m\u013aten, men n\u013ar jeg sitter og redigerer p\u013a et bilde, s\u013a klarer jeg sjeldent \u013a komme fram til bare \u00e9n l\u0159sning som jeg blir forn\u0159yd med. Jeg kommer frem til et greit nok resultat, men s\u013a er det likevel andre ting som ogs\u013a kunne v\u0107rt stilig. Derfor tenkte jeg \u013a legge ut flere forskjellige redigeringer, s\u013ann at dere kanskje kan si hvilken av de som dere evt. liker best, s\u013a\u013a\u013a kanskje jeg klarer \u013a komme frem til en litt mer fast redigeringsm\u013ate. Kanskje kanskje. Eller s\u013a er det jo ogs\u013a fint med litt variasjon. Uansett, tell me\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \nOkei, de \u0159ynene er litt s\u013a som s\u013a.. Men ikke tenk s\u013a aaaaltfor mye p\u013a det daaaa.\n\n**Hvilken likte du bedre? \n**Vi blogges, masks\\!\n\n - 08.01.2013 kl. 16:30\n05.01.2013 Foto og Photoshop\n\n## BUTTERFLY\n\n**Hoping to catch your eye. Circling around you, oh my butterfly, butterfly, come into the light. Oh, what a beautiful sight\\! Flying so gracefully into the sky, the butterfly**. -Sharon Adamson.\n\n \n \n \nNeidaaa, sommerfuglene er jo ikke redigert p\u013a deee daaaa. De er jo heeelt ekte\\!\n\n**Liker du sommerfugler?**\n\n**Vi blogges, butterflies\\!\n## Ballerina\nGodt nytt \u013ar, alle s\u0159te sm\u013a og store\\!\n\nH\u013aper dere vil f\u013a en superkoselig feiring av det nye \u013aret i kveld\\! Hvem hadde trodd at vi skulle f\u013a feire enn\u013a et nytt \u013ar? Jeg hadde forbredt meg p\u013a at 21. desember var den siste dagen man kunne feire... Ehehe, sier vi. Jeg vil iallefall takke min fine klassevenninne Vilja, for disse spontanbildene av hennes f\u0159tter. Det hadde v\u0107rt g\u0159y \u013a tatt en skikkelig fotoserie en gang. Hvem vet hva det nye \u013aret kan bringe?\n\n \n \n \n \n \n//Canon 500D- f/1.4 50mm- redigert i photoshop cs5\n\n**Hva synes du om bildene?**\n\n**Liker du \u013a danse? \n**Vi blogges, ballerinas\\!\n\n - 31.12.2012 kl. 13:21\n26.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## Four of me\n\nHola fine sm\u013a\\! Har dere hatt en superjul? Jeg h\u013aper dere har hatt det kjempebra, allesammen\\! Og at dere alle har hatt det godt og trygt sted \u013a feire jul. Jeg hadde en veldig fin kveld. Masse herlig og koselig familie, nydelig sn\u0159v\u0107r, pyntet juletre, pen sang fra min s\u0159ster i kirka og mange s\u0159te gaver. En kjempebra julefeiring for meg.\n\nOg bildene under? Vel, de har ikke s\u013a mye med jula \u013a gj\u0159re, men jeg hadde det litt fett i photoshop. Det er egentlig litt kleint at jeg sitter \u013a redigerer masse bilder av megselv. Men tjohei, s\u013ann er blogglivet daaa- og mange andres liv ogs\u013a.\n\n \nCanon EOS 500D // f/1.4 55mm -redigert i photoshop cs5 \n \n**Har du hatt en super jul? \n**Vi blogges, faces\\!\n\n - 26.12.2012 kl. 19:41\n - Kategori: Foto og Photoshop\n16.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## Har du sett sn\u0159en?\n\nEhehe, etter at jeg har l\u0107rt meg \u013a lage slike GIF's, s\u013a er nok det det eneste dere kommer til \u013a se fra meg framover. Hihi. Nesten da. Skal pr\u0159ve \u013a variere litt. Denne her ble ganske stressende ogs\u013a, for de bytter s\u013a sykt fort, s\u013a derfor setter jeg p\u013a begge to, tjohei. Det er kun for \u013a brife med at jeg tilslutt har l\u0107rt meg det. Dere kan gjerne gi meg en liten klapp p\u013a skulderen, s\u013a jeg blir litt ekstra stolt.\n\n\n\n \n**Liker du bildene? \n \nHvilke av GIF'ene likte du best? \n**Vi blogges, gifs\\!\n\n - 16.12.2012 kl. 16:30\n16.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## Coca Cola\n\nSom jeg nevnte i forrige innlegg, s\u013a er s\u013a og si hele Norge og mye av resten av verden (iallefall T\u0159nsberg) skikkelig julepyntet. De hadde til og med dekorert en utstilling av cola-flasker p\u013a julevis inne p\u013a Farmanstredet. Jeg er egentlig ingen stor fan av cola, men det er likevel noe med utseende p\u013a denne brusen som gir litt ekstra julestemning. Jeg synes iallefall det er superkoselig \u013a se det blinke rundt noen flasker brus som ogs\u013a er pyntet med glitterlenker.\n\n \n**F\u013ar dere sett at det er en GIF forresten?** \n \n**Gir Coca Cola deg litt julestemning ogs\u013a?** \nVi blogges, colas\\!\n\n - 16.12.2012 kl. 12:21\n15.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## T\u0159nsberg\n\nHei, alle s\u0159te, trofaste og\u00a0herlige lesere\\!\n\nDet har sn\u0159dd helt sykt masse i dag, og det er s\u013a nydelig \u013a se p\u013a\\! Det er s\u013anne store filler som daler ned, og det gjorde T\u0159nsberg by bare enn\u013a penere. Jeg tok en tur inn til byen, sammen med den supers\u0159te Ingeborg. Vi gjorde en aldri s\u013a liten juleshopping, og julestemningen blir bare det bare mer og mer av. Jeg tok meg den frihet til \u013a ta med meg kamera mitt rundt omkring i byen, s\u013a ja, dere kan f\u013a se noen stilige bilder fra dagen.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nI kveld skal jeg holde min s\u0159ster med selskap, mens jeg lager julekort og andre julegaver. Synes ofte at hjemmelagde gaver er vel s\u013a koselig som kj\u0159pte gaver, hihi.\n\n**Hva har du gjort i dag?**\n\n**Er du ferdig med \u013arets julegaver? \n**Vi blogges, trees\\!\n\n08.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## En tekkelig header\n\n\u0139h, n\u013a m\u013a jeg innr\u0159mme at jeg blir litt gladere av \u013a se min egen blogg. Det var vel p\u013a tide \u013a bytte bort headeren med sommer og skj\u0159rt? Derfor byttet jeg den med denne litt mer vinterlige headeren. Jeg burde kanskje hatt p\u013a meg boblejakke og skjerf, men synes det er litt penere med lysebl\u013att, s\u0159lv og sn\u0159, hihi. Det finnes nesten ikke noe finere enn bl\u013att og s\u0159lv. Uansett om det er midnattsbl\u013a eller sn\u0159hulebl\u013a, s\u013a er det kjempepent sammen med s\u0159lv. Bare s\u013a dere veit det. M\u0159rkebl\u013att er ogs\u013a fint sammen med gull, men det blir enn\u013a litt mer \"vinternatt\" om det er med s\u0159lv.\n\n \n**Vi blogges, headers\\!\n\n - 08.12.2012 kl. 15:50\n05.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## ARKIV: FOTO\n\nJeg suset litt gjennom min \"foto\" kategori her p\u013a bloggen og plukket ut noen av de bildene jeg fant som jeg m\u013a innr\u0159mme jeg ble litt forn\u0159yd med. Jeg sier ikke at jeg er forn\u0159yd med det flotte vannmerket som dekker neste hele bildet, men s\u013ann ellers daaa. Alle bildene er tatt med mitt fiiiine Canon 500D, og faktisk med standardobjektivet. Bildene ble gaaanske fine f\u0159r jeg kapret f/1.4 objektivet. Hihi.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nEller jeg veit ikke, **hvilket bilde likte du godt?** \nVi blogges, photos\\!\n\n - 05.12.2012 kl. 17:32\n04.12.2012 Foto og Photoshop\n\n## Kakao med krem\n\nJeg tenkte jeg skulle unne meg noe litt ekstra godt n\u013a som det er s\u013a kaldt og fint ute. Jeg har hatt p\u013a meg tjukk ullgenser de siste dagene og stilongs under str\u0159mpene mine, s\u013a jeg har faktisk holdt varmen ganske bra. Ullsokker har jeg ogs\u013a kledd meg med. Jeg synes det er s\u013a deilig \u013a g\u013a rundt i s\u013anne tjukke, store kl\u0107r, fordi det er varmt, ser vinterlig ut, og er veldig behagelig \u013a g\u013a med.\n\ner ganske d\u013arlig til \u013a bruke bukser for tiden- med tanke p\u013a olabukser og slikt assa. Fordi de er s\u013a stramme og det er deilig \u013a bare kunne hoppe rundt og bevege seg helt fritt. Jeg liker veldig godt og hoppe rundtomkring med beina til alle kanter, skj\u0159nner dere. Eller vi kan jo late som at jeg gj\u0159r det. Over til den supergode hjemmekokte kakaoen med hjemmevispet krem. \"Hjemmebakt\" er alltid best\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \nOgs\u013a er jo koppene min mor har kj\u0159pt bare utrolig s\u0159te. De er litt store, og med s\u0159tt, julete m\u0159nster.\n\n**Er du glad i kakao? \n**Vi blogges, cacao lovers\\!\n\n - 04.12.2012 kl. 19:40\n## 1\\. mandag i advent\n\nSeri\u0159st\\! Det er tredje desember allerede\\! Det f\u0159ltes som det var for en m\u013aned siden at det jeg overrasket over at det alt var november. Det har sn\u0159dd for det meste av dagen, og ute er det s\u013a lite som 15 minus grader. Jeg synes det er herlig \u013a h\u0159re sn\u0159en knitre under skoene, og se det glitre i tr\u0107rne. Folk flest har hengt opp julelys og det er adventstaker i vinduene. Er det ikke bare nydelig?\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nJeg skulle gjerne ha g\u013att med en tur i det kalde, m\u0159rke og pene v\u0107ret, men s\u013a m\u013a jeg bli sittende med skolearbeid. ALT blir puttet dens iste tiden f\u0159r jul. \"Helt perfekt\\!\" kan man jo bli motivert til \u013a si.\n\n**Har du julestemning?**\n\n**Henger det julelys hos deg? \n**Vi blogges, stars\\!\n\n - 03.12.2012 kl. 18:11\n20.11.2012 Foto og Photoshop\n\n## Tiger's head\n\nOkey, okey, jeg m\u013a oppriktig innr\u0159mme at noen av disse bildene her ble litt sn\u013ale. Det ble liksom litt for random med et plutselig tingerhode p\u013a kroppen min, sammen med skjerf og ullgenser... Meeen det var vel mest for \u013a pr\u0159ve ut redigeringen- som alltid. Kanksje jeg klarer \u013a f\u013a til noe litt bedre en senere anledning? Iallefall, det er s\u013a stilig med s\u013anne \"dyrehoder\" p\u013a bilder, og vel, ja, ignorer skjerfet mitt, s\u013a blir det litt bedre\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n**Hva synes du om bildene?**\n\n**Liker du slik type bilder? \n**Vi blogges, tigers\\!\n\n - 20.11.2012 kl. 17:30\n## NATUR\n\n\u00a0Mitt frav\u0107r de siste dagene har skyldes en liten mengde skolearbeid r\u0159rt sammen og blandet med en d\u0107sj smykkelaging. Jepp, dere h\u0159rte heeelt riktig. Jeg\u00a0har laget masse, masse\u00a0smykker\\! Kanskje dere f\u013ar se litt i morgen. Tjohiii. Enn s\u013a lenge, s\u013a f\u013ar dere ha det kult med litt bilder. Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg er litt usikker p\u013a redigeringene... Tror jeg faller mest for\u00a0det siste, men likevel s\u013a ja...\u00a0er jeg litt usikker.\u00a0Meeeen kanskje dere vil si hva dere synes? \n \n \n \n \n//Canon EOS 500D- f/1.4 50mm- photoshop cs5\n\n**Hva synes dere om redigeringne?**\n\n**Ble det noenn brukbare? \n**Vi blogges, natures\\!\n\n## Let's FLY away\n\nSvhooosj. Flick flack. Blimlibom. Hoppetihopp. Tjocoink. Tadaaaa.\n\n \n//Canon EOS 500D f/1.4 USM- redigert i Photoshop CS5\n\n**Skulle du likt \u013a fly bort i blant? \n**Vi blogges, fliers\\!\u00a0\n\n - 13.11.2012 kl. 17:11\n## FOTOGRAFI\n\nJeg befinner meg n\u013a p\u013a min s\u0159sters folkeh\u0159yskole, og er der p\u013a en slik \"familiedag\". Det er veldig koselig \u013a v\u0107re p\u013a bes\u0159k der, for ja, det er masse koselige mennesker asas. Hihi. Bildene under er tatt da det var sn\u0159 og nydelig v\u0107r ute. N\u013a regner det ganske kraftig... Men alt har jo sin sjarm\\!\n\n \n \n \n**Hva gj\u0159r du i dag? \n**Vi blogges, snowflackes\\!\n\n - 03.11.2012 kl. 15:20\n28.10.2012 Foto og Photoshop\n\n## Trekant\n\nN\u013a driver det \u013a styres klart til vi skal f\u013a gjester. En liten familiebursdag st\u013ar p\u013a f\u0107rde, og det er faktisk b\u013ade min bestemor og jeg som skal feires (der h\u0159rtes jeg selvdigger ut). Jeg hadde jo bursdag 1. september, s\u013a det er jo en liiiiten stund sidne, men jaaa, bedre sent enn aldri, er det ikke det man sier? Det blir nok iallefall veldig koselig at onkler, tanter, bestemor, kusine, fettre og oss samles igjen. Det skjer jo ikke akkurat oftere enn n\u0159dvendig.\u00a0\n\nBildet under er nok et resultat av morgen-shooten jeg beveget meg ut p\u013a. Jeg synes det er veeeeldig g\u0159y \u013a redigere bilder som det her, men jeg er litt usikker p\u013a om hvor heldig selve resultatet er.\u00a0\n\n \n**Funker denne redigeringen for dere, eller hva synes du? \n**Vi blogges, triangles\\!\n\n - 28.10.2012 kl. 15:30\n## See the Magic\n\nSi hva enn dere vil om sn\u0159 og kulde, men ingen kan nekte p\u013a at det ikke er pent n\u013ar frostkrystaller dekker naturen. N\u013ar solen skinner gjennom tr\u0107rne og kaster solstr\u013aler p\u013a bakken. N\u013ar det glitrer i vanndr\u013apene som lyser i alle regnbuensfarger. Dere kan ikke si at det ikke er pent?\n\n \n**Er du glad i kulde og sn\u0159? \n**Vi blogges, straws\\!\n\n - 28.10.2012 kl. 11:20\n## When the Snow Falls\n\nMens fleste parten av de jeg kjenner er ute og har det g\u0159y i kvel, s\u013a sitter jeg hjemme og gj\u0159r skolearbeid. Ikke nok med at jeg er usosial med venner, men jeg er ikke sosial med familien en gang... Heldigvis blir jeg jo skikkelig smart da. S\u0107rlig. Men hey, alle m\u013a jo ha noen kjedelige hjemmekvelder\\! Derfor er det mest underholdene jeg har gjort i dag, \u013a spise middag og redigere disse bildene. Helga skulle hatt en dag til.\n\n \n**Hva gj\u0159r du i kveld?**\n\n**Er det sn\u0159 hos deg? \n**Vi blogges, pictures\\!\u00a0\n\n - 27.10.2012 kl. 20:30\n21.10.2012 Foto og Photoshop\n\n## DREAM\n\nEn bok. En skrivebok. En bok hvor du kan skrive ned alt du m\u013atte tenke p\u013a. Planer, dr\u0159mmer, frykter, \u0159nsker. Notater til deg selv. Notater til andre. Oppmuntrende sitater. Tr\u0159stende ord. Din egen dr\u0159mmeverden. Forseglet mellom to permer.\u00a0\n\n \n**Har du en slik bok? \n**Vi blogges, dreambooks\\!\n\n - 21.10.2012 kl. 11:11\n## PHOTOGRAPHY\n\nFikk helt julestemning jeg, n\u013ar vi var p\u013a hyttetur f\u0159r i dag. Masse sn\u0159\\! Jeg var litt usikker p\u013a om jeg skulle ta med meg kamera ut i sn\u0159v\u0107ret, men jeg fant ut at JO jeg m\u013a\u013a\u013a bare\\! Det var jo s\u013a nydelig ute\\! Kanskje er det like greit at det bare er regn hjemme, enn s\u013a lenge, s\u013a jeg ikke f\u013ar julef\u0159lelsen helt hele tiden. Kan jo heller bare reise til vinterland innimellom, hihi. Men jeg tror og h\u013aper sn\u0159en vil komme om ikke s\u013a altfor lenge til oss p\u013a \u0159stlandet ogs\u013a.\u00a0\n\n \nCanon 500D- 50mm 1.4 USM\u00a0\n\n**Hva synes du om bildet? \n**Vi blogges, photographies\\!\u00a0\n\n - 14.10.2012 kl. 21:00\n## SN\u0158\n\nWu\u0107\u0107\u0107, det er sn\u0159 her\\! Helt seri\u0159st\\! Jeg befinner meg for \u0159yeblikket\u00a0p\u013a en hytte, som er \u00a0950meter over havniv\u013a, men likevel,sn\u0159\u0159\u0159\\! Jeg ble s\u013a glad n\u013ar jeg s\u013a det, og har v\u0107rt ute mesteparten av dagen. Da tok jeg med meg mitt nydelige objektiv og kamera for s\u013a \u013a g\u013a ut i det nydelige v\u0107ret. Nydelig\\!\n\nBildene ble litt lyse, s\u013a dere f\u013ar vippe skjermen litt tilbake, s\u013a blir det bedre. Dere skal f\u013a sett de litt st\u0159rre etterhvert.\n\n \n//Canon 500D- 50mm 1.4 USM\n\n**Hvordan er v\u0107ret hos deg?**\n\n**Er det sn\u0159 der du bor? \n**Vi blogges, snow flackes\\!\u00a0\n\nForresten, London- innlegget m\u013a dessverre vente til s\u0159ndag/mandag ettersom jeg glemte minnepennen med bildene hjemme.\n\n - 13.10.2012 kl. 20:41\n05.10.2012 Foto og Photoshop\n\n## Mitt elskede objektiv\n\n\u0139h, jeg har nesten ikke ord\\! Jeg fikk nesten ikke sove den natten etter at jeg tilslutt hadde bestemt meg for hvilket objektiv jeg skulle kj\u0159pe. Selv om jeg sitter i en superdeilig genser jeg kj\u0159pte p\u013a New Yorker, s\u013a m\u013a jeg innr\u0159mme at det \u013a kunne si at *50mm f/1.4* objektivet er mitt, var en enn\u013a litt kulere f\u0159lelse. Jeg kan si det en gang til. Jeg er eier av en 50mm f/1.4. Wu\u0107\u0107\u0107.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n//Canon 500D- 50mm f/1.4 \\*hjerteslag\\*\n\nEn herlig f\u0159lelse\\! Weeeeee\n\n**Hva synes du om dette objektivet? \n**Vi blogges, lenses\\!\n\n - 05.10.2012 kl. 16:03\n03.10.2012 Foto og Photoshop\n\n## Roser og stjerner\n\nJeg dro da inn til T\u0159nsberg by i dag, for \u013a v\u0107re tidlig ute til \u013a bes\u0159ke den nye New Yorker butikken. Men det eneste som var litt em.. dumt(?) var at der jeg leste at butikken kom til T\u0159nsberg, s\u013a sto det at den \u013apnet 3. oktober, men p\u013a plakaten inne i selve bygget, sto det 4. oktober. Derfor ble det s\u013ann sett en liten bomtur. Til gjengjeld fikk jeg kj\u0159pt litt andre rare ting og tang som jeg kan vise dere i morgen- og jeg tror jeg tilslutt har bestemt meg for et nytt objektiv\\!\n\nBildet er tatt p\u013a veien hjem fra bussen, og har ellers ingen sammenheng med resten av innlegget- utenom overskriften. \n \n \n \n \n \n**Hvilket av bildene likte du best?**\n\n**Skal du innom New Yorker i morgen?** \nVi blogges, roses\\! \n \n\n - 03.10.2012 kl. 20:11\n02.10.2012 Foto og Photoshop\n\n## FOTO: Those rainy days\n\nN\u013a skinner sola, og det er nesten jeg vurderer \u013a legge meg ut for \u013a sole meg. NESTEN. Men til morgenen i dag, s\u013a regnet det nesten hull i taket her hjemme. NESTEN. Det er iallefall helt sikkert at det regnet masse. HELT SIKKERT.\n\n \n \n \n \n \nN\u013ar det blir regn, oooog pene h\u0159stfarger- da er det fint da.\n\n**Har det regnet hos deg i dag? \n**Vi blogges, flowers\\!\n\n## Looking for fish\n\nSe hva jeg funnet for noe daaa\\! Det renner en s\u0159t, liten bekk utenfor huset, og der hoppet det en liten krabat rundt omkring. Kanskje det kalles en mink? Uansett, s\u013a var den jo supers\u0159t\\! Den holdt p\u013a nede i bekken suuuper lenge, og jeg tror den var p\u013a fiskejakt. Jeg bor nemlig i et veldig dyrisk str\u0159k- regne dyrehagen\\!\n\n \n \n \n \n \nWu\u0107\u0107\u0107, s\u013a nydelig\\! *Canon 500D- 75- 300mm* til de som m\u013atte lure*- redigert i Photoshop CS5*\n\n**Har du noen gang \"villdyr\" utenfor huset ditt? \n**Vi blogges, animals\\!\n\n - 01.10.2012 kl. 21:21\n## Vintage kamera\n\nEtter \u013a ha kommet hjem fra jobb, s\u013a sset jeg litt rundt nede i kjelleren og kom over min mor og far sitt gamle speilrefleks kamera. Det er jo litt stilig da, for festene p\u013a objektviene er like, alts\u013a kan jeg bruke samme objektiv p\u013a det kamera jeg bruker i dag, som det de kj\u0159pte for mange, mange \u013ar siden. Det er litt stilig da. Det kamera her er ganske kult ogs\u013a da, for det g\u013ar nemlig p\u013a film\\! Jeg har litt lyst til \u013a kj\u0159pe film til det en gang, bare s\u013ann p\u013a g\u0159y.\n\n \n \n \n \nDisse bildene under er tatt med 28-80mm som sto p\u013a kamera. \n \n \n \n \n \nHer har jeg satt p\u013a et slikt filter foran p\u013a linsa. Spennende greier.\n\n\u0139h, jeg bare elsker vintage kamera og all annen vintage og kameraer. Herlig\\! Ogs\u013a er det s\u013a g\u0159y n\u013ar man kan bruke det gamle i dag ogs\u013a. Jippi.\n\n**Har din mor og far noen gamle kameraer? \n**Vi blogges, cameras\\!\n\n - 29.09.2012 kl. 20:00\n27.09.2012 Foto og Photoshop\n\n## Det perfekte objektiv\n\nJeg tror jeg s\u013ann helt seri\u0159st har funnet det perfekt objektivet for meg\\! Eller assa, det er nok ikke bare for meg, men det utrolig nydelig\\! Jeg lurte lenge p\u013a om jeg skulle gj\u0159re innkj\u0159p p\u013a ei macro linse, men jeg tenke mer gjennom det og fant ut at man f\u013ar jo ikke s\u013a\u013a\u013a mye ut av det n\u013ar man skal fotograferer helt vanlige bilder. Derfor har jeg begynt \u013a sikle p\u013a disse objektivene med stor blender\u013apning, som gir herlige bilder uansett om det er av ting og tang eller personer\\!\n\nJeg kom tilslutt over dette HER og jeg fikk til og med lov til \u013a pr\u0159ve det og ta bilder med det.\n\n \nBare se p\u013a den nydelige bakgrunnen\\! Bildet er ikke redigert i farger eller skarphet, det er helt nydelig\\! \n \nJeg kan jo s\u013a klart redigere bildene, s\u013a de f\u013ar noe av samme effekten, men det blir ikke helt det samme. \n \nS\u013a\u013a\u013a **er det noen som har erfaringer med dette objektivet?** Gjerne del de med meg\\! \nVi blogges, cameras\\!\n\n - 27.09.2012 kl. 20:21\n## A cup of tea\n\nDet er vel ikke bare jeg som er glad i te, n\u013ar det kommer til kalde morgener og m\u0159rke kvelder- eller bare et kaldt klasserom. Jeg er i grunn glad i te hele \u013aret jeg, men det er f\u0159rst n\u013ar h\u0159sten og kulden kommer, det er ekstra godt og kunne varme seg p\u013a en varm kopp. Jeg pr\u0159vde ut litt greier p\u013a redigeringen ogs\u013a, litt usikker p\u013a hvordan resultatet ble, men hey, det kan jo dere fortelle meg\\!\n\n \n \n \nDet er **bl\u013ab\u0107r**te fra *London fruit & herb company,* forresten. Veldig, veldig god\\! Og den smaker jordb\u0107r til og med\\! \n \n**Hvordan ble redigeringen synes du?**\n\n**Er du glad i te? \n**Vi blogges, tea bags\\!\n\n - 25.09.2012 kl. 20:01\n## Reindeer\n\n*Sometimes I wish I was a reindeer, that lived in the forest, and was free for the whole time.*\n\n*But then again, I don't like being hunted....*\n\n \n**Hvis du var et dyr, hvilket ville du ha v\u0107rt?** \nVi blogges, reindeers\\!\u00a0\n\n - 24.09.2012 kl. 19:51\n19.09.2012 Foto og Photoshop\n\n## En collage av roser\n\nN\u013a begynner jeg tilslutt \u013a bli\u00a0*\u00e1 jour (t*enkte \u013a tvinne inn litt fransk i innelgget, etter som\u00a0jeg skal ha en franskframf\u0159ring)\u00a0med alle greiene til i morgen. Puh. Alltid en herlig f\u0159lelse \u013a vite at man faktisk kan bli ferdig med noe. Jeg har riktig nok en god del til fredag igjen, men hey, jeg har jo heeele torsdagen (nesten). Har en f\u0159lelse p\u013a at det vil bli en ganske s\u0159vnl\u0159s natt, men det f\u013ar vi ta som det kommer. Jeg kan jo sove p\u013a bussen\\!\n\nSiden jeg hadde noen sm\u013a minutter til overs (jeg tok meg noen sm\u013a minutter til overs), s\u013a har jeg laget en liten bildecollage, med masse forskjellige bilder av roser og vann. Hurra. Jada, alle bildene er mine, og dere ser noen sm\u013a merkinger her og der (som jeg ikke fikk tatt bort) av bloggadressa mi, men overse de. Ogs\u013a pliiis ikke tenk p\u013a at alle firkantene er totalt usymetriske og skjeive. Lat som dere bare ser masse bilder, okey? \n \n \n**Har du mye \u013a gj\u0159re f\u0159r h\u0159stferien? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n - 19.09.2012 kl. 21:16\n## Fj\u0107rpenn\n\nJeg har laget meg en egen fj\u0107rpenn. Tjohii. For \u013a gj\u0159re den enn\u013a mer \"gammeldags\" s\u013a m\u013a den dyppes i blekk- alts\u013a man m\u013a skrive med blekk. Den er derfor ikke helt idiell med tanke p\u013a skolebruk. Det tar ogs\u013a ganske mye lengre tid \u013a skrive med denne enn med en vanlig penn. Men det blir litt mer s\u013ann for g\u0159y. Den er superenkel \u013a lage, s\u013a jeg kan godt vise dere hvordan der gj\u0159res om noen er interesserte.\u00a0\n\n \nJeg tenkte nemlig at neglene passet s\u013a veldig bra til bildet.\n\n**Har du pr\u0159vd \u013a skrive med blekk? \n**Vi blogges, feathers\\!\u00a0\n\n - 17.09.2012 kl. 18:34\n15.09.2012 Foto og Photoshop\n\n## A rose in the forest\n\nJeg har f\u013att litt dilla p\u013a \u013a redigere s\u013anne geometriske figurer inn i bildene mine. Synes det kan bli litt stilig.\n\nForresten, s\u013a har jeg revet ned en vegg i dag. Ops. Jeg har ogs\u013a malt noen planker p\u013a et hus og b\u013aret rundt p\u013a glava- isolasjon. Alt var med meningen alts\u013a. Jeg gikk ikke bare berskjerk og rev ned en vegg. Selv om det m\u013atte ha v\u0107rt litt g\u0159y ogs\u013a.\n\n \n \n \n*Bildene er redigert i PhotoShop CS5 \n \n***Hva har du gjort i dag? \n**Vi blogges, geometrics\\!\n\n - 15.09.2012 kl. 17:32\n11.09.2012 Foto og Photoshop\n\n## D R E A M S in a box\n\nDenne dagen ble nok mer minnemerket for et \u013ar siden, men likevel g\u013ar mine tanker til ofrene etter 11. september for elleve \u013ar siden... M\u013atte dere alltid bli husket.\n\n \n*//Canon EOS 500D- redigert i photoshop CS5*. Ja, det er en ananasboks.\n\n**Hva gj\u0159r du i dag? \n**Vi blogges, dreams\\! \n \n\n - 11.09.2012 kl. 17:00\n29.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## Dreaming of cake\n\nI dag ble jeg nesten tvunget til \u013a kj\u0159pe et par nye sko. Jeg m\u013atte jo da kj\u0159pe de om jeg skulle f\u013a lov til \u013a ferdes p\u013a skolen igjen. Liker jeg \u013a late som da... Men assa, n\u013ar jeg f\u0159rst har siklet p\u013a de til 599,- for s\u013a \u013a finne de til 180,- da synes jeg det er greit. Tihi. Dere f\u013ar ikke se de i dag, fordi jeg ikke har tatt bilde av de enn\u013a. Meeen kanskje i morgen daaa? \n \nEnn s\u013a lenge, s\u013a f\u013ar dere n\u0159ye dere med et bilde av en kanelbolle. \n \n \nJeg har sitti \u013a redigert p\u013a slike \"stjernebilder\" i hele dag, men dette var det beste jeg kunne komme med.\n\n**Hva har du gjort i dag?**\n\n**Liker du \"stjernebilder\"? \n**Vi blogges, stars\\!\n\n - 29.08.2012 kl. 19:41\n28.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## N\u013ar en rose drypper\n\nJeg klarte nesten \u013a kle meg etter v\u0107ret i dag, det eneste var jakken som l\u013a hjemme, men hey, jeg hadde noen fine gummist\u0159vler. Ellers s\u013a lurer jeg litt p\u013a om ikke bussjof\u0159rene i omr\u013adet, ogs\u013a kalt vkt, har snuffet noe rare greier, for det er lenge siden jeg har sitti p\u013a med en blid bussjof\u0159r(ja, jeg f\u0159ler meg dum n\u013ar de bare stirrer rart tilbake p\u013a meg n\u013ar jeg hilser), og i tillegg s\u013a kj\u0159rer de feil ruter. Hadde det ikke v\u0107rt for min s\u0159te mor, s\u013a hadde jeg v\u0107rt stuck halvveis p\u013a veien hjem.\u00a0Tusen takk, VKT\\!\n\nDette feirer jeg med noen rose-bilder.\u00a0 \n \n \n \n \n*//Canon EOS 500D- redigert i photoshop cs5*\n\nN\u013a skal jeg steke noen rare vafler, f\u0159r jeg skal videre p\u013a fotballtrening. Tror jeg like greit tar med meg shampoo p\u013a treningen, s\u013a blir jeg nydusjet ettersom det regner s\u013a mye. Jeg liker det. Vurderer \u013a ta p\u013a meg h\u0159ye h\u0107ler for s\u013a \u013a l\u0159pe ut og danse litt i regnet.\n\n**Hva synes du om bildene?**\n\n**Hvordan er v\u0107ret hos deg? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n - 28.08.2012 kl. 17:51\n23.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## The colors of the rainbow\n\nDet har v\u0107rt s\u013ann litt/ganske bra v\u0107r i dag, men s\u013ann helt plutselig begynte det \u013a regne. Fra BL\u0139 himmel- s\u013a det ut som. Solen skinte og fra innend\u0159rs s\u013a man mye bl\u013a himmel, men det var nok en stor gr\u013a sky over oss, s\u013ann akkurat da. Men da blir det skikkelig pen regnbue ute\\!\n\nSeri\u0159st, jeg blogger om v\u0107ret igjen. Kanksje jeg skal bli en s\u013ann \"v\u0107rmelder-blogg\". Det er det ikke mange som har h\u0159rt om. Da kan jeg ta bilde\u00a0ute i masse rart v\u0107r,\u00a0for s\u013a \u013a poste hvordan det ser ut\u00a0p\u013a forskjellige steder i Norge. Det vil nok sl\u013a\u00a0bra an tenker jeg.\u00a0S\u013a da er det alts\u013a v\u0107rmelder jeg skal bli n\u013ar jeg blir stooor. En annen litt s\u013ann forresten-ting er at jeg ser bildene mine ikke har s\u013a veldig mue kontraster. Jeg synes de ser ganske flate ut, og har ikke s\u013a mye liv da, p\u013a en m\u013ate. Hvis dere skj\u0159nner? Men jeg veit ikke helt hva dere synes? Kanskje det bare er jeg som er p\u013a tur og ikke skj\u0159nner s\u013a mye.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n//Canon EOS 500D- redigert i PhotoShop CS5\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Synes du de ser litt \"flate\" ut? \n**Vi blogges, rainbows\\!\n\n - 23.08.2012 kl. 19:20\n21.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## Kroneis med jordb\u0107r\n\nJeg har overlved den andre skoledagen for dette \u013aret. Det tar ikke lang tid med l\u0107rerne, full timeplan og lekser allerede- f\u0159r vi har f\u013att b\u0159ker. Hei hvor det g\u013ar. Det har iallefall v\u0107rt nydelig v\u0107r idag\\! Jeg trodde det skulle bli regn, s\u013a jeg kledde p\u013a meg langbukse og genser, men det trengte jeg visst ikke. Underholdene busstur p\u013a veien hjem ogs\u013a. Jeg trenger ikke \u013a g\u013a n\u0107rmere inn p\u013a det enn at jeg er veldig glad i kule fjortisgutter. Men s\u013a kj\u0159rte vi forbi noen s\u0159te sm\u013a barn som lekte, og da ble jeg glad igjen.\n\n \n*//Canon EOS 500D- EF 18-55mm* \n \n**Hvilken is er din favoritt? \n**Vi blogges, ice creams\\!\n\n - 21.08.2012 kl. 18:20\n14.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## Water\n\nJa assa, det her er faktisk en foss assa, s\u013a det er ikke denne skumle *Frida* som st\u013ar bak. Men at fossen ble en god del st\u0159rre etter regnet, det m\u013a jeg si meg enig i. Iallefall, vann er fint. Men n\u013a skinner sola ute, og det er ogs\u013a ganske s\u013a fint.\n\n\n\n \nN\u013a m\u013a jeg l\u0159pe en tur f\u0159r vi skal dra en tur til den store kule butikken IKEA, for s\u013a \u013a spille en fotballkamp og ha putekrig p\u013a pysjparty. S\u013ann nesten iallefall.\n\n**Hva er dine planer for dagen? \n**Vi blogges, bridges\\!\u00a0\n\n - 14.08.2012 kl. 12:37\n13.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## The stars\n\nN\u013a skal jeg straks ut en liten tur for \u013a spise lunsj p\u013a den s\u0159te kafeen *Lille Holmestrand.* Det sier kanskje de fleste av dere ganske lite, men jeg synes navnet er s\u013a koselig, tihi. Bildene under har ikke s\u013a mye sammenheng med hva jeg skal gj\u0159re for noe, men det var noen bilder jeg tok dagen etter fullm\u013anen tror jeg det var. M\u013anen var alts\u013a ikke helt full, men mer enn det den er n\u013a. Dagens konklusjon.\n\nDet morsomste her er at det er m\u013anen som lyser slik, og at sola ikke er p\u013a bildet en gang. Bildene er tatt omkring midtnatt. \n \n \n \nJeg har nok sagt det f\u0159r, men stjernehimmelen er noe av det peneste man kan finne her i verden. Selv om himmelen p\u013a en m\u013ate ikke er p\u013a jorda da... Hm, det ble litt komplisert. \n \n \n \n \n \nJaaa, her hadde jeg det bare skikkelig g\u0159y med lang lukkertid.\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Hva skal du i dag? \n**Vi blogges, stars\\!\n\n - 13.08.2012 kl. 12:30\n## Those raindrops\n\nSelv om det i dag har v\u0107rt skikkelig fint v\u0107r, med masse sol, s\u013a legger jeg ut litt bilder fra da det ikke var fint v\u0107r og masse sol. Fra den dagen hvor *Frida* (dam dam daaa) fosset over litt her og der.\n\n \n \n \n \n \n*//Canon EOS\u00a0500D- redigert i PhotoShop CS5*\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Hva er dine planer for kvelden?** \nVi blogges, raindrops\\!\n\n - 10.08.2012 kl. 16:40\n - Kategori: Foto og Photoshop\n08.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## Some say love...\n\n*Some say love, it is a river...* The rose, daaaa. Jeg synes det er s\u013a pent \u013a se p\u013a n\u013ar vanndr\u013aper treffer noe mykt nede p\u013a bakken, og de ligger som ja, vanndr\u013aper p\u013a toppen av det de treffer. Det ser mest ut som blanke perler. Derfor tok jeg med en hvit, liten rose ut i regnet. Bare fordi det er s\u013a pent \u013a se p\u013a.\n\n\u00a0 \n \n \n \n \n*//Canon EOS 500D- redigert i PhotoShop CS5* Jepp, rosen er litt brun p\u013a noen av kantene p\u013a kronbladene.\n\nN\u013a skal jeg ut p\u013a en liten kj\u0159retur f\u0159r jeg hopper en tur p\u013a jobb. Hurra for Norge som vant gull i roing.\n\n**Hva synes dere om bildene? \n \nLiker du regn? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n - 08.08.2012 kl. 10:51\n## Fra ett kamera\n\nTre bilder. Tre redigeringer. To motiver. To fokus. Fra ett kamera.\n\n \n \n \n \n \nMhm, det skulle l\u013ate veldig dypt med teksten over. Det er en rose som ligger p\u013a benken p\u013a det f\u0159rste bildet. Kameraet er *Canon EOS 500D- med standardlinse 18-55mm*\n\nS\u013a langt i dag, s\u013a har jeg v\u0107rt ganske produktiv. Jeg har festet l\u013aser p\u013a en del av smykkene jeg lagde i g\u013ar, trent en time, \u0159velseskj\u0159rt og skal n\u013a videre p\u013a jobb. Noen dager assa.\n\n**Hvilket av bildene liker du best? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n - 03.08.2012 kl. 13:40\n - Kategori: Foto og Photoshop\n02.08.2012 Foto og Photoshop\n\n## Ugle\n\nDenne dagen har bare g\u013att til litt surring hjemme, mens jeg har stirret p\u013a *Pretty Little Liars* og laget litt smykker. Kan nok hende dere f\u013ar se noen av dem etterhvert ogs\u013a. Jeg har litt forskjellige ting og tang jeg har lyst til \u013a blogge med dere om ogs\u013a, men vi f\u013ar ta litt etterhvert. Litt blogginnelgg fra her og der om s\u013ann og s\u013ann.\u00a0\n\nBildet under et tatt av min s\u0159ster Ida, s\u013a nei, det er ikke mitt bilde. Jeg har bare redigert og fikset og trikset med det.\n\n \n\\-Bildet er tatt i den s\u0159te dyreparken i Kristiansand. Jeg har s\u013a lyst til \u013a klappe p\u013a de fj\u0107rene\\! Elsker forresten blikket dens.\n\n**Hva synes dere om bildet? \n**Vi blogges, owls\\!\u00a0\n\n - 02.08.2012 kl. 17:10\n## View over Holland\n\n\u00a0Dere skal nok f\u013a se flere bilder fra Nederlandsturen etterhvert, til de stilige folkene\u00a0som er venner med meg p\u013a facebook, s\u013a kommer det til \u013a dukke opp noen bilder der ogs\u013a(muligens flere). Tenkte jeg kunne starte med et bilde over den fine byen, Emerloord, som vi befant oss i n\u0107rheten av. Vi er fem etasjer opp i himmelen p\u013a dette bildet, og ja, Nederland er flatt, men veldig pent ogs\u013a s\u013a klart. Ja,\u00a0bilde er litt skeivt ogs\u013a, til de som m\u013atte bli forvirret av det.\n\n \nJeg har forresten fri i morgen, til de som m\u013atte lure p\u013a det ogs\u013a, s\u013a da tenkte jeg \u013a v\u0107re flink \u013a starte dagen med en liten trenings\u0159kt. S\u013a veit dere det ogs\u013a. Mye fornuftige greier jeg forteller dere assa.\n\n**Har du v\u0107rt i Nederland f\u0159r? \n**Vi blogges, hollendere\\! (Nja, veit ikke helt om det er et ord jeg, men...)\n\n - 01.08.2012 kl. 22:11\n13.07.2012 Foto og Photoshop\n\n## Sun at night\n\nFredag den trettende da dere. 13 har jeg i grunn aldri sett p\u013a som noe spesielt ulykkestall, faktisk, s\u013a er det et tall jeg liker godt. Om man skal g\u013a til den tiden man snakket om lykketall, s\u013a er 13 mitt.\u00a0Men s\u013a klart, noen ting er 13 fortsatt 13. Man skal ikke v\u0107re 13 tilbords, tihi. S\u013ann er det bare.\n\n \nSlik var lyset s\u013a og si halv tolv om natten i Troms\u0159. Helt nydelig. Det var like lyst der tre p\u013a dagen som p\u013a natten. Legg merke til den flotte underskriften min, hahaha. Ja, jeg har ikke merket de siste bildene mine som jeg har lagt ut p\u013a bloggen, men jeg regner ikke med at noen har planer om \u013a stjele de uansett. S\u013ant gj\u0159r man jo ikke.\n\n**Hva synes dere om bildet? \n \nHar du sett midtnattsol f\u0159r? \n**Vi blogges, suns\\!\n\n - 13.07.2012 kl. 22:40\n - Kategori: Foto og Photoshop\n13.07.2012 Foto og Photoshop\n\n## Planlegging er oppskryt\n\nN\u013a er jeg hjemme igjen fra det fine v\u0107ret - ogs\u013a kalt Troms\u0159. Det har v\u0107rt en superduper tur, og dere kan godt f\u013a se enda flere bilder om det er \u0159nskelig. Vi har kj\u0159rt fly, b\u013at, bil, til og med flyvende kondol (s\u013ann man blir trekt opp etter i lufta), s\u013a vi mangler bare tog, s\u013a ha vi brukt de fleste fremkomstmidlene. Som sagt s\u013a har det v\u0107rt sol der hele d\u0159gnet, noe som ogs\u013a var grunnen til at det var akkurat dit vi dro. I Troms\u0159 var det meldt best v\u0107r- planlegging utover det er oppskryt.\n\n \n \n \n \n \nN\u013a m\u013a jeg gj\u0159re meg klar til \u013a komme meg p\u013a jobb. Det skal jobbes hverdag fram til og med onsdag, f\u0159r jeg har en dag fri og litt\u00a0mer jobb, f\u0159r jeg drar til Nederland med s\u0159teste Liv Mari. Hurra. Det blir morrrro. Der har dere dagsplanene mine forresten.\n\n**Hva synes dere om bildene? \n \nHva har du gjort den siste uka? \n**Vi blogges, samies\\!\n\n - 13.07.2012 kl. 12:30\n09.07.2012 Foto og Photoshop\n\n## A cup of coffee in the sun\n\nN\u013a befinner jeg innenfor Troms\u0159 sine grenser, og solen skinner ute som om den skulle v\u0107rt tre p\u013a dagen. Koselig. Det er en supers\u0159t by, med masse fine hus og koselige sm\u013a butikker. Dette er da f\u0159rste dagen her oppe i nord, og det var en spennende flytur. Flyturen tok forresten kortere tid enn det tok fra hjemme til flyplassen. Ganske stilig det assa. Jeg har allerede tatt litt for mange bilder, men assa, bedre med for mye enn for lite. Det kan nok hende at det blir en del \"bilde-innlegg\" p\u013a turen, ettersom jeg ikke vil v\u0107re altfor usosial med bloggingen. \"Fotoblogg- uke\" HURRA\n\n \nJeg fikk ha en liten photoshoot med min s\u0159sters kaffekopp- jeg fikk til og med pynte den med sl\u0159yfe-ringen min.\n\n**Hvor befinner du deg i verden akkurat n\u013a? \n**Vi blogges, coffees\\!\u00a0\n\n - 09.07.2012 kl. 22:30\n## Stripes\n\nFor \u0159yeblikket sitter jeg og spiser jordb\u0107r mens jeg stalker sangene til\u00a0Maroon 5. Hurra. Snart skal jeg p\u013a g\u013ardsbes\u0159k og greier, s\u013a jeg er ganske s\u013a landlig i regnet. Nei, det hadde ingen sammenheng. Uansett. Dere f\u013ar ha en skikkelig kul dag, og kose dere i regnet (om det er regn hos deg da, s\u013a klart). S\u013a tenker jeg at jeg skal bruke morgen dagen p\u013a \u013a svare p\u013a deres herlige kommentarer. Jeg henger litt etter, rett og slett fordi jeg ikke har v\u0107rt s\u013a mye hjemme og p\u013a pcen de siste dagen. Men hey, bedre seint enn aldri\\!\n\n \n//Canon EOS 500D \n \n**Hva synes du om bildet? \n**Vi blogges, stripes\\!\n\n - 07.07.2012 kl. 13:41\n## RETRO\n\nOj, n\u013a har jeg ferie i en hel uke, og jeg aner ikke hva jeg skal bruke den til. Luksusproblem assa. Neida, menne jeg tenkte jeg skulle v\u0107re skikkelig flink \u013a starte feriedagene med en trenings\u0159kt. Hurra. Derfor sitter jeg i nuet og spiser godteri og jordb\u0107r, mens jeg har underholdt (over telefon) herlige Sienna mens hun sitter barnevakt. Forresten. Se hva som m\u0159tte meg da jeg var ferdig med p\u0159lse- og issalg i dag:\n\n\n\n \nDette er da utsikten min. Ja, nesten iallefall.\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Hva gj\u0159r du i sommer? \n**Vi blogges, deers\\!\u00a0\n\n - 06.07.2012 kl. 23:42\n04.07.2012 Foto og Photoshop\n\n## A new pair of shoes\n\nI'm gonna buy me a new pair of shoes \nLace em up tight, and walk out on you \nI'm going down town before this day is through \nAnd I'm gonna buy me a new pair of shoes \n \nI've been saving nickels and dimes \nWaiting for just the right time \nAnd I woke up this morning \nWith a pocket of change\n\n\\- Catherine Britt\n\n \nOkey, de er allerede kj\u0159pt\\! Dere skal f\u013a se en n\u0107rmere titt- en gang etter at jeg er hjemme fra jobb. Jippi. De er skikkelig fine assa. P\u013a h\u0107len er den en liten metall-sommerfugl ogs\u013a.\n\n**Hva synes du?**\n\n**Liker du \u013a kj\u0159pe nye sko? \n**Vi blogges, shoes\\! \n \n\n - 04.07.2012 kl. 11:20\n02.07.2012 Foto og Photoshop\n\n## Hva har skjedd med bildet?\n\nWhoho, hva har skjedd med bilde? Bare fordi jeg har det skikkelig kult, s\u013a kan dere f\u013a lov til \u013a gjette hva jeg har gjort med bildet/hva som har skjedd med det. (HINT det er ikke s\u013a veldig vanskelig) Den/de som gjetter riktig, fortjener en kjeks. En kjeks med sjokoladebiter til og med\\!\n\n \n**Hva tror du har skjedd?** \nVi blogges, stars\\!\n\n\u00a0\n\nDere har kommet med mange fine svar assa. En velfortjent kjeks til alle sammen\\! Det med lukkertid var nok ikke s\u013a dumt nei, men det eneste jeg har gjort, er faktisk \u013a ta bilde i glassverandad\u0159ren, alts\u013a verandad\u0159ren v\u013ar som er av glass- eller vinduet i d\u0159ren. Men som sagt, dere fortjener alle sammen \u013a spise en skikkelig god kjeks i dag. Hurra\n\n - 02.07.2012 kl. 11:39\n## Some yellow flowers\n\nTjohei. Gratulerer s\u013a masse til Spania med EM-sier. Hurra\\! Det feirer vi med masse gule blomster.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n**S\u013a du p\u013a EM-finalen?**\n\n \n**Hvilket bilde liker du best? \n**Vi blogges, flowers\\!\n\n - 01.07.2012 kl. 23:20\n## Just breathe\n\nDet har ikke blitt s\u013a mye blogging n\u013a om dagen, men n\u013ar jeg jobber nesten hele dagen (s\u013ann dagen- dagen, n\u013ar det er lyst), s\u013a blir det ikke mye tid til andre ting. Jeg skal jobbe hver dag til uken ogs\u013a, s\u013a\u013a\u013a ja, vi f\u013ar se hvordan det blir med bloggingen.\u00a0Ettersom jeg er litt p\u013a etterskudd av ting og tang ganske ofte, s\u013a benytter jeg fritiden min s\u013a mye som mulig, og derfor er det ikke alltid at bloggingen havner heeeelt \u0159verst. Men hei dere, jeg st\u013ar stadig vekk opp tidligere for \u013a blogge f\u0159r jeg skal p\u013a jobb da. Hurra.\n\nEnn s\u013a lenge, s\u013a er ikke v\u0107ret s\u013a veldig bra heller. For \u013a v\u0107re litt irriterende mot alle dere som har fri og lyst til \u013a v\u0107re ute i solen, s\u013a m\u013a jeg innr\u0159mme at jeg synes det er helt greit med litt d\u013arlig v\u0107r. Jeg har ikke tid til \u013a v\u0107re ute i det fine/ikke s\u013a fine v\u0107ret uansett. Men uken etter uken som kommer n\u013a, da kan det godt bli bra v\u0107r, tihihi.\n\n \nDette er vers 3 til diktet av **MoonBee Canady**- *Ride On The Wind*... Forever. Du kan lese hele diktet HER. \n \n\n - 30.06.2012 kl. 21:37\n29.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## Along with a pink rose\n\nJeg var p\u013a en veldig koselig \"fotballavslutning\" i g\u013ar, med veldig bra folk ogs\u013a. Jeeeg glemte kamera, s\u013a\u013a\u013a dere f\u013ar heller s\u0159ke de opp p\u013a facebook og photoshoppe oss sammen. God id\u00e9, og id\u00e9. Ellers skal jeg dra \u013a selge litt is og p\u0159lser, s\u013a m\u013a dere ha en super dag\\! Det er meldt s\u013ann utrolig masse regn i dag, s\u013a ha paraplyen og gummist\u0159vlene klare om dere skal ut.\n\n \n \n \n**Hvilke av bildene liker du best?**\n\n**Hva er dine planer for i dag? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n - 29.06.2012 kl. 09:32\n## Play my guitar\n\nN\u013a har det lille og koselige bes\u0159ket mitt dratt sin vei, s\u013a n\u013a sitter jeg igjen med forskjellige gr\u0159nnsaker og stilig dip igjen. Nam nam. Om noen \u0159nsker, s\u013a dukker det nok opp noen bilder i morgen. De dukker opp uansett om dere \u0159nsker eller ei, tihi.\n\nJeg er ikke ferdig med \u013a legge ut bilder fra Maria Mena- konsterten enn\u013a, s\u013a n\u013a kommer det to til\\! Denne gangen ikke av selveste Maria (\u013aja, vi er p\u013a fornavn og greier, skj\u0159nner dere, ehe), men av Jonas Alaska. Jeg digger han ogs\u013a neeeesten (bare nesten) like mye som Maria Mena. Han er ganske stilig og litt s\u013ann sm\u013arar. Helt super\\! Blir g\u0159y \u013a h\u0159re mer av hva han kommer med senere.\n\n \n \n \nJaaa, digitalkamera daaa. Menne det \u0159verste bildet ble ikke s\u013a\u013a\u013a ille. I morgen turer\u00a0Liv Mari (den ene halvdelen av bes\u0159ket mitt) og jeg nedover til den s\u0159te og koselige byen Holmestrand, for \u013a bade litt. Eller, v\u0107re der iallefall.\n\n**Har du h\u0159rt mye p\u013a Jonas Alaska eller Maria Mena f\u0159r?**\n\n**Hva har du gjort i kveld? \n**Vi blogges, Alaskas\\! \n \n**EHEY. Bloggen min har jo facebook\\! Sjekk HER**\n\n - 26.06.2012 kl. 23:42\n25.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## Flowers\n\nDet er jo pent v\u0107r ute\\! Det er en liten stund siden sist. Jeg har v\u0107rt p\u013a mini-shopping og kj\u0159pt soff i dag, s\u013a n\u013a skal det sys skj\u0159rt. Jeg holder p\u013a med en rar mobilmappe ogs\u013a som jeg tenkte \u013a dele med dere etterhvert ogs\u013a. Hekling er g\u0159y. Tjohei. Siden vi snakker om stoff og garn, s\u013a kan jeg jo legge ut to bilder av litt\u00a0blomster.\n\n \n \n \nN\u013a skal jeg hoppe tilbake til systuen.\n\n**Hva synes du om bildene?**\n\n**Er du glad i \u013a sy? \n**Vi blogges, flowers\\!\n\n - 25.06.2012 kl. 18:32\n## Drops on a carnival\n\nRedigeringen p\u013a det nederste bilde ble litt... ja... fargerik, men siden det tok litt tid \u013a holde p\u013a meg, s\u013a poster jeg det ogs\u013a. Ellers s\u013a skal jeg bare sitte hjemme i kveld \u013a sture i veggen for meg selv. Nesten seri\u0159st. S\u013a dere som er sosiale utend\u0159rs, dere m\u013a ta masse bilder s\u013a jeg kan last som at jeg var med selv. Hurra\\! Jeg h\u013aper litt at det skal begynne \u013a regne igjen, s\u013a da kan jeg kanskje ta noen flere \"dr\u013apebilder\". Ogs\u013a er regn s\u013a herlig \u013a h\u0159re p\u013a\\! \n \n \n \n\u00a0 \nWow, dette innlegget ble ikke s\u013a veldig positivt og inspirerende... Ha en super kveld, alle sammen\\!\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Hva er dine planer for kvelden? \n**Vi blogges, drops\\!\n\n - 23.06.2012 kl. 18:10\n22.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## Straw\n\nJeg pr\u0159vde p\u013a litt ny redigering igjen p\u013a denne fredagskvelden. H\u013aper ikke det ble altfor overredigert, tihihi. Jeg synes det er s\u013a g\u0159y s\u013a sitter og fikler med masse rare knapper p\u013a Photoshop, ogs\u013a blir det fort litt mye av det gode. Men det er g\u0159y. Hurra.\n\n\u00a0\n \n//Canon EOS 500D- redigert i photoshop cs5, til de som m\u013atte lure p\u013a det.\n\n**Hva synes dere om bilder/redigeringen?**\n\n**Hva gj\u0159r du i kveld? \n**Vi blogges, straws\\!\u00a0\n\n## Roses, they live everywere\n\n \n \nN\u013a m\u013a jeg l\u0159pe p\u013a jobb\\! Hadiii. \n \n\n## Photoshop: The Orange's Roar\n\nEhehe, jeg hadde det bare skikkelig g\u0159y i photoshop etter \u013a ha v\u0107rt ute \u013a tatt bilder av en appelsin og et eple. Ja, det ser helt troverdig ut, ikke sant? Hvertfall, noe m\u013a man jo ta seg til. N\u013a skal jeg snart ut p\u013a nye eventyr.\n\n \n//Canon EOS 500D- photoshop cs5\n\n**Hva synes dere?**\n\n**Synes du det er g\u0159y \u013a redigere p\u013a bilder? \n**Vi blogges, apples\\!\n\n - 19.06.2012 kl. 12:50\n18.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## Maria Mena konsert\n\nL\u0159rdagen gikk blant annet til konsert med Maria Mena p\u013a brygga i T\u0159nsberg. Jeg synes hun er s\u013a utrolig herlig og flink, det var superg\u0159y \u013a se henne live. Vi kapret noen fine plasser langt fram i tillegg, s\u013a jeg kan i grunn ikke klage. Vinneren av Vestfold- talenter (Vestfold sin versjon av Norske- talenter) ble k\u013aret, og det ble den flinkeste og s\u0159teste\u00a014\u013aringen jeg har h\u0159rt fra T\u0159nsberg\u00a0som sang og spilte piano. Gratulerer s\u013a masse\\! Jonas Alaska var ogs\u013a innom forresten\\! Dere kommer nok til \u013a se flere bilder fra kvelden enn dette.\n\n \n**Har du sett Maria Mena live?**\n\n**Var du p\u013a konserten? \n**Vi blogges, Menas\\!\n\n - 18.06.2012 kl. 11:11\n## Ny vri p\u013a redigeringen\n\nN\u013a skal jeg straks dra til den store byen T\u0159nsberg, for \u013a se p\u013a Maria Mena. Gleder meg som et lite barn som venter p\u013a tannfeen, eller noe. Iallefall, WU\u0106\u0106\\! Gleder meg masse\\! F\u0159r jeg drar, s\u013a lurte jeg p\u013a hva dere synes om denne m\u013aten \u013a redigere bildene p\u013a(med tanke p\u013a fargene). Bakgrunnen er jo egentlig helt gr\u0159nn omtrent, men jeg redigerte det litt slik at det kan se ut som en solnedgang.\n\n \n \n \n \n \n**Hva synes dere?** \n \n**Har du sett Maria Mena live f\u0159r? \n**Vi blogges, Menas\\!\n\n - 16.06.2012 kl. 16:22\n15.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## A field with a rose\n\nMens jeg sitter \u013a ser p\u013a Chicago musikalen p\u013a tv, s\u013a tenkte jeg \u013a dele tre bilder av en rose med dere. Siden hovedpersonen i musikalen\u00a0heter Roxie, s\u013a har det ingen sammenheng med bildene av en rose. Hurra\\!\n\n \n \n \n \n \n**Hva gj\u0159r du i kveld? \n**Vi blogges, roses\\!\n\n## Svak eller sterk header?\n\nJeg nevnte jo p\u013a det i det forrige innlegget, og dere har vel sikkert lagt merke til det selv ogs\u013a, men headeren min er i nuet ganske s\u013a ny. Hurra. Jeg pr\u0159vde ut litt forskjellige greier, og endte opp slik den n\u013a ser ut. Det eneste jeg for \u0159yeblikket lurer p\u013a, er om det hadde v\u0107rt penest \u013a hatt bakgrunnen (grass, og meg og s\u013ant)\u00a0i litt mer svart/hvitt enn teksten og bildnee p\u013a siden, eller om de skal v\u0107re i omtrent samme fargestyrke...\n\nDere m\u013a gjerne komme med ideer og tanker\\! Jeg har forresten ikke med teksten p\u013a headeren p\u013a bildene under som dere ogs\u013a kanskje ser.\n\n \n \n \n**Hva tror du om headeren?**\n\n**Noen forbedringer du vil dele? \n**Vi blogges, headers\\!\n\n - 15.06.2012 kl. 20:01\n## Prestekrager\n\nDette er absolutt ikke for \u013a misunne alle dere som har kommet opp i muntlig eksamen (jo, bittelitt), men jeg har ikke kommet opp i muntlig eller\u00a0skriftlig eksamen i \u013ar, og det er utrolig deilig\\! Jeg har fri helt fram til onsdag, og jeg skal nye fridagene f\u0159r ferien. Faktisk, s\u013a skal jeg en liten tur p\u013a skolen i morgen, for \u013a rydde i skapet mitt og levere kalkulatoren (en liten tur ned til byen ogs\u013a). S\u013a\u013a\u013a mye savner jeg skolen alt... Haha, neida, joda, jeg sitter og lager en blomsterkrans i mens min s\u0159ster skriver foredrag.\n\n\n\n \n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Har du kommet opp i muntligeksamen? - I s\u013afall, hvilket fag? \n**Vi blogges, flowepowers\\!\u00a0\n\n - 14.06.2012 kl. 20:10\n08.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## To bilder uten sammenheng\n\nTenkte jeg kunne dele to bilder som absolutt ikke har noe med hverandre \u013a gj\u0159re, men det har vel ikke noe \u013a si? Litt fra n\u013ar det regnet og litt fra da jeg sydde blonder p\u013a skoene mine. Skoene skal dere forresten f\u013a se litt senre. N\u013a skal jeg hjelpe til med \u013a pynte til en koselig bursdag\\!\n\n\n\n \n**Hva skal du gj\u0159re i kveld? \n**Vi blogges, photos\\! \n \n\n## Farger eller svart/hvitt\n\nJeg tok et bilde for noen dager siden, men klarer ikke helt \u013a bestemme meg for om det er finest i svart/hvitt eller farger. Det er ikke s\u013a veldig sterke farger i bildet, men s\u013a ser man kontrastene mye bedre i svart/hvitt.\n\n \n \n \n \n \n \n**Hva likte du best? \n**Vi blogges, clocks\\!\n\n - 06.06.2012 kl. 17:52\n## Drop In The Ocean\n\nDet er et eller annet som\u00a0forandrer seg n\u013ar det regner ute. Fargene blir s\u013a mye klarere, og man kan stadig h\u0159re\u00a0fine lyder n\u013ar regndr\u013apene treffer vinduet.\u00a0Det regner ute, og jeg synes det er skikkelig koselig. Om det\u00a0tordner litt ogs\u013a, s\u013a blir det enda litt mer fint.\u00a0Det var riktignok litt skummelt p\u013a skolen i dag n\u013ar det lynte s\u013a n\u0107rme at klasserommet v\u013art, som er ganske s\u013a fullt med lys, lyse enda mere opp. Ogs\u013a tordnet det s\u013ann skikkelig rett etterp\u013a, s\u013a\u013a\u013a jeg er glad jeg ikke var ute i skogen da, tihihi. Torden er herlig \u013a h\u0159re p\u013a, men kan bli bittelitt skummelt.\n\n \n \n \n \n \nJeg bare elsker stemmen til mr. Pope\\! Den er s\u013a nydelig og litt s\u013ann sm\u013ahes og m\u0159rk. \u0106h, herlig, herlig\\!\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Liker du torden (og lyn)? \n**Vi blogges, drops\\!\n\n - 05.06.2012 kl. 18:40\n04.06.2012 Foto og Photoshop\n\n## Those raindrops\n\nI dag har det b\u013ade v\u0107rt regn og sol, til og med p\u013a en gang. Jeg har v\u0107rt p\u013a to skoler p\u013a samme dag, og v\u0107rt sammen med flere gode venner som er litt overalt. Med andre ord, s\u013a har det v\u0107rt en spennende og koselig dag. I tillegg til alt det andre, s\u013a har jeg ogs\u013a v\u0107rt p\u013a litt shopping, men det f\u013ar dere nok se litt senere. Allerf\u0159rst, s\u013a m\u013a jeg jo vise dere hvordan det regner her jeg bor. Regndr\u013apene er nok veldig forskjellige regner jeg med. Regner jeg med- noen som tok den?\n\n \n \n \n \n \n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Liker du regn? \n**Vi blogges, raindrops\\!\n\n - 04.06.2012 kl. 18:00\n## The rose\n\nN\u013a er rosebildene tilbake\\! Tihi, neidaa dere skal nok ikke bare se bilder av masse roser her p\u013a bloggen, men jeg kom p\u013a at jeg hadde jo mange bilder igjen som jeg ikke har f\u013att vist dere. S\u013a\u013a\u013a tadaaa. Jeg ser n\u013a mange sm\u013ating jeg ville gjort med bildet... Men da kan dere heller f\u013a se en \"forbedret\" versjon senere, tihi. Tenkt hvor fint det hadde blitt med noen regndr\u013aper p\u013a rosen, som ligger som s\u013anne perler p\u013a kronbladene...\n\n \n \n \nOgs\u013a fant jeg litt grass\\!\n\nN\u013a skal jeg l\u0159pe meg en tur p\u013a jobb i dag ogs\u013a. S\u013a da m\u013a dere ha en kjempefin dag i dag og, selv om det kanskje blir regn. Jippi.\n\n**Hva synes dere om bildene?**\n\n**Hva skal du gj\u0159re i dag? \n**Vi blogges, flowers\\!\n\n - 03.06.2012 kl. 09:30\n - Kategori: Foto og Photoshop\n", "language": "no", "__index_level_0__": "068f1547-a2cb-4df1-9433-abf9303024e3"}
+{"url": "http://futura.kmspeider.no/leiravis/na-kan-du-sikre-deg-leirflagget-article10084-3814.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:23Z", "text": "\n\n# N\u00e5 kan du sikre deg leirflagget\n\nFuturaflagget auksjoneres bort til inntekt for Globalaksjonen.\n\n*Tekst: Stine L\u00f8kstad \nFoto: Lars T. R\u00f8raas*\n\nLeirflagget som henger ved scenen skal auksjoneres bort. Inntektene g\u00e5r til KFUK-KFUM Global.\u00a0\n\nBudliste finnes ved h\u00f8yttaleranlegget p\u00e5 Oppfinnertorget. Auksjonen varer fram til Globall\u00f8pet er over.\u00a0\n\nVinneren f\u00e5r flagget til odel og eie etter avslutningsleirb\u00e5let fredag kveld.\n\nInntektene fra auksjonen g\u00e5r til S\u00f8r-Sudan KFUK.\n\n06.07.2018\nStine L\u00f8kstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9909156d-0f64-4e51-87ec-e1749c61b482"}
+{"url": "http://jegerfritilhva.blogg.no/1514295610__smi_mens_jernet_er_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:17Z", "text": "\n\n# jegerfritilhva\n\n## \u253c SMI MENS JERNET ER ..............\n\n - 26.12.2017 kl.14:40 i Blogg\nDet betyr \u00d5 utnytte tida n\u00d5r den er der.......\n\nI dette tilfellet er det \u00d5 utnytte kulda\\!\n\nJeg fikk en ny id\u0136 da jeg s\u00d5 videoen om islykter p\u00d5 Moseplassen, ei fin side p\u00d5 FB.\n\nEt innspill under sendinga var \u00d5 fryse is i randformer. N\u00d5 er det under -10\u2591C, s\u00d5 da setter jeg igang, selv om det er midt i jula. Det tar egentlig ikke noen tid \u00d5 helle vann i ei form, for s\u00d5 \u00d5 sette den ut til innfrysing. Man f\u00d5r s\u00d5 mye glede av lyktene etterp\u00d5, at den tida er verd \u00d5 ta seg.\n\n\n\nI dag tar jeg meg tid til \u00d5 legge noen grankvister i forma. Jeg taper kvisten til forma, slik at den ikke flyter opp n\u00d5r vannet helles i.\n\n\n\nMan kan ogs\u00d5 bare helle i litt vann nederst i forma, slik at kvisten fryser fast. Da sitter den fast n\u00d5r mer vann helles i. Det er en fordel at vannet vi heller oppi etterhvert, er godt avkj\u00b0lt, for da tiner ikke den isen som har dannet seg i forma. I dag gj\u00b0r jeg begge delene.\n\n\n\nP\u00d5 trappa ute st\u00d5r n\u00d5 to andre former. De satte jeg ut i g\u00d5r kveld.\n\n\n\n\n\nDette er en enkel m\u00d5te \u00d5 f\u00d5 laget flotte dekorasjoner til jule- og nytt\u00d5rsselskap\\! Det g\u00d5r mye raskere enn \u00d5 fryse i b\u00b0tter eller i ballonger.\n\nJeg er spent p\u00d5 det ferdige resultatet, som jeg vil dele med dere n\u00d5r tiden kommer.....\n\nFORTSATT GOD JUL\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5772318b-e401-4233-9af4-7c191cb59cb6"}
+{"url": "https://forum.svartkrutt.net/index.php?id=24176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:09Z", "text": "\n\n# Oppussing av Kongsberg Rolling block?? (Patronv\u00e5pen)\n\nav **Roy-Terje Kjoberg** , Sogn og Fjordane, s\u00f8ndag 16. juli 2017, kl. 12:39 (490 dager siden) @ arvegutt\n\nKan du legge inn bilder slik at vi andre f\u00e5r se herligheten?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79390a49-9705-4a39-881c-1c0d1a9d1260"}
+{"url": "http://norvegian.net/romanii-arestati-cu-520-000-nkr-la-kristiansand-s-au-luat-la-bataie-cu-politistii-norvegieni-fiscul-norvegian-le-a-dat-o-amenda-de-104-000-nkr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:04Z", "text": "## Romanii arestati cu 520.000 nkr la Kristiansand s-au luat la bataie cu politistii norvegieni. Fiscul norvegian le-a dat o amenda de 104 000 nkr\n\n13/10/2012 \u00a0 Stiri\n\n \nAMPERT: Det ble kaotisk for politiet og tollvesenet da noen av rumenerne slo seg vrange p\u00e5 kaia i Kristiansand i g\u00e5r. Den ortodokse presten Christoforos Schuff skj\u00f8nner frustrasjonen.\n\n## Stoppet med 520 000 kroner\n\nTotalt 16 personer fordelt p\u00e5 to kj\u00f8ret\u00f8y ble fredag stoppet av tollvesenet i Kristiansand da de var i ferd med \u00e5 reise ut av landet med danskeferja.\n\nI de to bilene ble det funnet til sammen 520 000 norske kroner.\n\nIf\u00f8lge loven skal det meldes ifra til tollvesenet om man tar med mer enn 25 000 kroner inn eller ut av landet.\n\nDermed m\u00e5tte rumenerne betale 104 000 kroner i overtredelsesgebyr.\n\n\u2013 Det at politiet og tollvesenet har tatt disse pengene som en slags skatt kan juridisk sett v\u00e6re riktig, men man kan sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn om det er etisk riktig. S\u00e6rlig n\u00e5r dette g\u00e5r til fattige folk som skulle tilbake til Romania, sier Schuff.\n\n\u2013 Disse storfamiliene samler inn penger til \u00e5 bygge p\u00e5 husene sine. Noen bygger en utedo, andre bruker pengene p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 innlagt vann. Dette vet vi at de aller fleste bruker pengene sine p\u00e5.\n\n## \u00d8ivind Eskedal/NRK \")\n\nFrustrerte rumenere m\u00e5tte betale over 100 00 kroner i gebyr.\n\n## Amper stemning\n\nEtter flere timer med diskusjoner og til tider amper stemning p\u00e5 kaia i Kristiansand fredag ble noen av dem satt i h\u00e5ndjern.\n\nEn av rumenerne lot seg intervjue av NRK.no og sa f\u00f8lgende:\n\n**\u2013 Jeg har jobbet for pengene og m\u00e5 ha dem med til barna mine. Jeg har papirer p\u00e5 at jeg har tjent pengene.**\n\nMen etter en stund godtok rumenerne overtredelsesgebyr p\u00e5 over 100 000 kroner.\n\n Buna seara. Am 20 de ani, si sunt in cautarea unui loc de munca. Momentan deabia sunt angajat in Romania, dar as vrea, daca cunoasteti, sa imi oferiti site-uri sau firme care cauta tineri fara prea multa experienta necesara. Mentionez ca am diploma de electrician.\u00a0Multumesc anticipat\\!\n - Avocat Roman in Oslo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bab1bb31-db91-4e8e-bb21-3dd36fc1bfa0"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/cision/r/cision-lanserer-nye-funksjoner-for-sosiale-medier,c533849", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053205-00044.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:23:12Z", "text": "# Cision lanserer nye funksjoner for sosiale medier\n\nma, des 20, 2010 09:50 CET\n\n****Direkte publisering av nyheter p\u00e5 Twitter, Facebook og LinkedIn.****\n\n| | |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Cision har denne uken relansert sitt PR-verkt\u00f8y Cisionpoint og integrert funksjoner for sosiale medier. De nye funksjonene gir brukerene muligheten til \u00e5 sende nyheter direkte til sin bedrifts nettside eller sin personlige side p\u00e5 Twitter, Facebook og LinkedIn.Gjennom en enkel integrert l\u00f8sning kan Cisionpoint brukere n\u00e5 ut til beslutningstakere og medier samt spre nyhetene i alle kanaler samtidig, som e-post, webb, fax, s\u00f8kemotoroptimalisert CisionWire, tradisjonelle medier og n\u00e5 ogs\u00e5 sosiale medier. | |\n\n \n\\- N\u00e5r PR fagfolk distribuerer sine nyheter gjennom CisionPoint, og dermed direkte til Twitter, Facebook, og LinkedIn, kan de \u00f8ke sin effektivitet og produktivitet. CisionPoint tilbyr flere kanaler enn noen andre, og ingen PR l\u00f8sning kan matche CisionPoints globale media database og distribusjon system som inneholder mange forskjellige medier og n\u00e5 ogs\u00e5 sosiale medier \u2013 alt integrert i en l\u00f8sning, sier Magnus Thell administrerende direkt\u00f8r i Cision Skandinavia.\n\nCision skaper forutsetninger for at selskap og organisasjoner kan ta bedre beslutninger og n\u00e5 bedre resultat gjennom plattformen CisionPoint, som tilbyr tjenester for kommunikasjons- og PR-ansvarlige. CisionPoint ble i 2009 vinner av CODiE Award i klassen Best Online News Service av Software, tildelt av Information Industry Association (SIIA). Med lokal ekspertise og global rekkevidde leverer Cision Cision relevant medieinformasjon, distribusjonstjenester tilpasset forskjellige m\u00e5lgrupper, medieoverv\u00e5kning og kvalifiserte analyser. Cision har kontor i Europa, Nord\u2013amerika og Asia, samt partnere i 125 land. Cision AB er notert p\u00e5 Stockholmsb\u00f6rsen og omsatte for 1.5 milliarder i 2009. Denne pressemeldingen finnes ogs\u00e5 p\u00e5 www.cision.no\n\n## ** Om oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb572e6-8ba6-45ad-ad08-99226ce65c4c"}
+{"url": "https://coop.no/extra/mat--trender/kinesisk-chilibiff-til-middag-kan-fa-store-folger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:51:12Z", "text": " \n\n# Kinesisk chilibiff til middag kan f\u00e5 store f\u00f8lger ...\n\nH\u00e5vard Egge 14. mar 2018\n\nHele familien kan nemlig bli s\u00e5 begeistra for den kinesiske middagsretten at til og med fredagstacoen lever farlig.\n\n\u2013 Familien min er helt hekta p\u00e5 kinesisk chilibiff, s\u00e6rlig datteren min p\u00e5 to \u00e5r, s\u00e5 hjemme hos oss erstatter dette fredagstacoen \u2013 lett\\! smiler matblogger Nussara Guldberg.\n\n**Det er lett \u00e5 bli nysgjerrig n\u00e5r en middagsrett kan rykke opp p\u00e5 selveste fredagstronen\\! Men s\u00e5 b\u00f8r det ogs\u00e5 v\u00e6re overkommelig \u00e5 f\u00e5 raskt til etter ei slitsom uke...\u00a0**\n\n\u2013 Jo, kinesisk chilibiff er enkelt \u00e5 lage, forsikrer Nussara.\n\n\u2013 Det er en sikker vinner jeg stadig vender tilbake til n\u00e5r jeg og familien vil kose oss med god asiatisk mat, sier hun.\n\n\ud83d\udc4cAPROPOS FREDAGSKOS...: 3 tex mex-snacks som kan utkonkurrere chipsbollen\\!\u00a0\ud83d\udc4c\n\n \n*SMAKSEKSPLOSJON: For deg som er glad i det asiatiske kj\u00f8kkenet, er dette en innertier\\!*\n\n**Ikke s\u00e5 rart. For hvem kan vel motst\u00e5 biffstrimler marinert i masse aromatiske godsaker, som deretter friteres f\u00f8r de vendes i en deilig surs\u00f8t saus \u2013 rene smakseksplosjonen\\!\u00a0**\n\n\u2013 \u00c5 fritere er en mye mer spennende m\u00e5te \u00e5 tilberede biffkj\u00f8ttet p\u00e5. Resultatet er supergodt, spr\u00f8tt og saftig, og ved \u00e5 dynke det i den surs\u00f8te sausen etterp\u00e5, f\u00e5r du fram den gode balansen mellom surt, s\u00f8tt, salt og sterkt som kjennetegner all god asiatisk mat, forklarer matbloggeren.\n\nDet er ikke uten grunn at chilibiff er en av de mest popul\u00e6re oppskriftene p\u00e5 Nussaras blogg\\!\u00a0\n\n*\ud83d\udc47 Du finner Nussaras oppskrift p\u00e5 kinesisk chilibiff nederst i saken.\u00a0\ud83d\udc47*\n\n## **KOSEMAT FOR HELE FAMILIEN**\n\nDet finnes mange varianter av kinesisk chilibiff. Nussara har her laget en familievennlig versjon som ikke er s\u00e5 sterk, men med masse god smak og et lite friskt kick fra fersk ingef\u00e6r.\n\n**\u2013 Den inneholder riktignok finhakket r\u00f8d chili, men den kan du gjerne servere ved siden av til de voksne som har lyst p\u00e5 litt hete, tipser hun.**\n\nSelv pleier hun \u00e5 servere biffstrimlene med ris, eller i tortillalefser sammen med knasende salatblader.\n\n \n*TILBEREDNING: Etter du har marianert kj\u00f8ttet, blander du det godt med Maisenna f\u00f8r fritering.*\n\n## **SLIK FRITERER DU BIFFSTRIMLENE**\n\nFor at kj\u00f8ttet skal bli ordentlig smakfullt, er det viktig at du strimler biffen ca 1 cm tykt f\u00f8r du marinerer kj\u00f8ttet i minst 20 minutter.\n\n\u00c5 fritere h\u00f8res kanskje skummelt ut for mange, men er ikke farlig om du gj\u00f8r det p\u00e5 rett m\u00e5te.\n\n\u2013 Jeg pleier \u00e5 bruke en jerngryte, ettersom den holder best p\u00e5 varmen. Denne b\u00f8r aldri fylles mer enn halvfull, s\u00e5nn at det ikke er fare for at oljen spruter eller koker over n\u00e5r du tilsetter maten. Pass og p\u00e5 \u00e5 ha et lokk \u00e5 dekke gryta med om oljen skulle ta fyr, tipser Nussara, som st\u00e5r bak bloggen\u00a0Just Another Food Story.\n\nN\u00e5r du er klar til \u00e5 fritere, varmer du oljen opp til 170 \u02daC f\u00f8r biffstrimlene tilsettes.\n\n**\u2013 Friter bare litt om gangen s\u00e5 kj\u00f8ttet ikke fester seg til hverandre eller oljen mister for mye temperatur. Da vil biffen bli kokt i stedet for stekt, tipser matbloggeren.**\n\nBiffstrimlene trenger maks to minutter f\u00f8r de er ferdige. La dem renne av p\u00e5 et kj\u00f8kkenpapir, s\u00e5 holder de seg skikkelig spr\u00f8 og delikate.\n\nKos deg\\!\n\nTIPS\\! Sticky teriyaki-kylling b\u00f8r du ogs\u00e5 pr\u00f8ve ...\n\n \n*TILBEH\u00d8R: Ris passer selvsagt \u00e5 servere til, eller tortillalefer er ogs\u00e5 godt.\u00a0*\n\n## **Oppskrift p\u00e5 kinesisk chilibiff**\n\n**DU TRENGER (TIL 4 PORSJONER):\u00a0 \n500 g** m\u00f8rbrad eller entrec\u00f4te \n**5 dl** n\u00f8ytral vegetabilsk olje, til fritering \n**20 g** ingef\u00e6r, finhakket \n**3** hvitl\u00f8ksfedd, finhakket \n**1** v\u00e5rl\u00f8k, finsnittet \n**1** chili, finhakket \n**8** toppede ss maisenna \n**1/2 ts** sesamfr\u00f8 \n**1 ss** frisk koriander\n\n**Marinade: \n2 ss** soyasaus \n**1 ss** sesamolje \n**1/4 ts** sukker\u00a0 \n**1** egg, pisket\n\n**Saus: \n4 ss** kinesisk svart eddik eller risvinseddik \n**3 ss** honning \n**2 ss** ketchup (aller helst Heinz) \n**1 ss** s\u00f8t soyasaus, gjerne Kecap manis (indonesisk soyasaus)\n\n**SLIK GJ\u00d8R DU:\u00a0**\n\n1\\. Skj\u00e6r biff i strimler, bland ingrediensene til marinadesaus sammen og hell marinaden over biffstrimlene i en bolle. La det st\u00e5 i minimum 20 minutter.\n\n2\\. Kutt opp alle gr\u00f8nnsakene mens kj\u00f8ttet marineres.\n\n3\\. Tilsett maisenna sammen med biffstrimlene og bland godt sammen. Kj\u00f8ttet skal v\u00e6re godt dekket med maisenna.\n\n4\\. Varm opp olje til mellom 170-180 \u02daC,\u00a0ta en\u00a0liten h\u00e5ndfull biffstrimler om gangen og fres dem i 2 minutter, og r\u00f8r biffstrimlene rundt i olje slik at de f\u00e5r en jevnere farge og steking.\u00a0Legg kj\u00f8ttet over p\u00e5 en tallerken dekket med kj\u00f8kkenpapir.\n\n5\\. Bland ingrediensene til sausen i en kjele, gi den et oppkok og la den f\u00e5 koke i et par minutter.\n\n6\\. Fres hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r og chili i 1 ss olje, ha i stekte biffstrimler og bland godt, hell s\u00e5 over sausen og bland godt slik at alle biffstrimlene er godt dekket. Str\u00f8 over sesamfr\u00f8ene, og dryss over fersk koriander f\u00f8r servering.\n\n\ud83e\udd59Fortsatt sulten? Se ogs\u00e5 disse gode middagstipsene vi har samlet for deg\n\nEkte taco med rester av ribbe\n\nKjapp pizza med r\u00f8kelaks\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bf5ac97-41f7-41c7-94b1-b85886d2607b"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/film/jurassic-world-fallen-kingdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00073.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:51:21Z", "text": "Subwooferen fra XTZ koster bare halvparten av hva de andre krever for tilsvarende st\u00f8rrelse og slagkraft. Og den viker ikke for noen\\!\n\n# **anmeldelse:** Jurassic World: Fallen Kingdom\n\n Av Tor Aavatsmark | 22.10.18\n\n \n\n\n## Dino p\u00e5 steroider\\!\n\n### Andre film ut i fortsettelsessagaen om de gjenopplivede dinosaurene skuffer ikke, men er langt ifra like frisk som forrige kapittel.\n\nTre filmer fikk vi om dinosaurene i Jurassic Park, innen Universal bestemte seg for \u00e5 ta franchisen et steg videre. Jurassic World (2016) var ingen reboot, men et nytt kapittel i sagaen om de genetisk gjenopplivede skapningene fra juratiden. Den tok da ogs\u00e5, vel fortjent, publikum med storm, og er s\u00e5 langt den femte mest sette filmen gjennom tidene.\n\n**ACTIONEKSPRESSEN** \nAndrefilmen (eller femtefilmen om man vil) er et godstog i ekspressfart av sammenhengende actionscener, den ene mer spektakul\u00e6r enn den andre. Her har man \u00e5penbart tenkt at det er en god id\u00e9 \u00e5 hive *\u00abless is more\u00bb* over b\u00e5ten.\n\nNok en gang vender vi tilbake til opprinnelses\u00f8yen utenfor frodige Costa Rica. Hele Isla Nublar og den gamle forn\u00f8yelsesparken er i ferd med \u00e5 sprenges til himmels i et vulkansk infernoutbrudd. Claire (Bryce Dallas Howard) og en noget motvillig Owen (Chris Pratt) overtales til en siste ekspedisjon med oppdrag \u00e5 redde flest mulig av dinosaurene. Playmakeren er tidligere John Hammonds partner, den godslige, steinrike Lockwood (James Cromwell). Det er mulig Lockwood er en bl\u00e5\u00f8yd idealist, men det er ikke toppsjefene i hans selskap \u2013 som planlegger \u00e5 selge monsterdinosaurene til h\u00f8ystbydende.\n\n**MER DINO PER DOLLAR** \nDinosaurene ser mer ekte, og skremmende ut, enn noen gang, men vi blir sittende litt for ofte med f\u00f8lelse av at dette har vi da sett f\u00f8r? Det skal dog sies, denne gangen har man fors\u00f8kt seg med litt miks av genre, alt fra drama, til action og klassisk gr\u00f8sserfilm, men hovedfokus er fortsatt \u00e5 \u00abspringe-s\u00e5-fort-som-faen-fra-rabiate-dinosaurer-ute-av-kontroll\u00bb\\!\n\nVi g\u00e5r fra en imponerende, heseblesende scene med paniske dinosaurer og flyvende kjempesteiner, akkompagnert av en str\u00f8m av lave og askesky, innen vi forflytter oss til herskapshuset i USA \u2013 men slapp av, dette er ingen ny *The Lost World*. Claire og Owen m\u00e5 her fors\u00f8ke \u00e5 *frigi* dinosaurene (en god id\u00e9?), nedkjempe skurken, Eversoll (Toby Jones) og hans bavianer, samt s\u00f8rge for sikkerheten til Lockwoods datter.\n\n\n\n**RESIRKULERT** \nMye av suksessen til *Jurassic World* skal definitivt tilskrives kjemien mellom Pratt og Howard, en kjemi som fortsatt er tilstede, men karakteren har denne gangen blitt for like. Der vi i f\u00f8rstefilmen m\u00f8tte en sm\u00e5snerpete, kynisk, designerkledd kontorsjef (i h\u00f8ye h\u00e6ler), ble det en sl\u00e5ende kontrast mot den idealistiske cowboyen Pratt. I oppf\u00f8lgeren har de to personene samme idealisme og verdier \u2013 r\u00f8rende enige om alt og alle, noe som fjerner mye av den sjarmerende konflikten og motsetningene. Det sagt s\u00e5 har plottet blitt mer modent og komplekst.\n\nF\u00f8rste del av filmen, p\u00e5 Isla Nublar, er mer klassisk dino-moro, mens eskapadene i herskapshuset tidvis tenderer mot en nostalgisk gr\u00f8sser noir-thriller, med knirkende d\u00f8rer og snikende dinosaurer. Men, det skjer rett og slett for lite til \u00e5 forsvare over to timers spilletid. Handlingen er ikke nyskapende og utvikler seg ikke nok, mens karakterene blir for endimensjonale og ikke fullt s\u00e5 frisk og sjarmerende som forrige film. Men, du vil garantert bli (herlig) skremt av denne \u00abresirkulerte\u00bb blockbusteren. 4 stjerner.\n\n \n\n(Foto: Universal/Sony)\n\n**TEKNISK BRILJANT** \n*Fallen Kingdom* er en film med MYE lyd, s\u00e5 byr da ogs\u00e5 4K-disen p\u00e5 et fortreffelig surroundspor (dts-X), der mediets muligheter utnyttes til det full. Den kompromissl\u00f8se lyden kommer fra alle kanter, uten den minste antydning til at lydbildet \u00absauses sammen\u00bb. Filmen har ogs\u00e5 sv\u00e6rt mange m\u00f8rke scener, men detaljene forsvinner aldri i det lytefrie bildet. Bonusmaterialet gir oss hele 16 (\\!) minidokumentarer om \u00abalt\u00bb du vil vite; savner dog en mer helhetlig bakomfilm, samt kommentarspor.\n\n\n\n \n\n\nAmazon serverer oss et moderne, og s\u00e6rdeles originalt, dagsaktuelt drama.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "498f9712-c0b3-458c-a430-616f34e64560"}
+{"url": "http://viruset.no/cursor-mania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00425.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:51Z", "text": "CursorMania eller Cursor Mania er verkt\u00f8ylinjen, programmet som h\u00f8rer til linjen av produktene som alle 'stipend' sine brukere med MyWebSearch verkt\u00f8ylinjen. Selv om det synes \u00e5 v\u00e6re legitim og dedikert for de som har v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter nye musepekerbilder, det har ogs\u00e5 v\u00e6rt mye diskutert p\u00e5 internett som virus \u2013 mange brukere har lurt p\u00e5 om CursorMania.com er trygg og fri for spyware, adware, malware eller andre cyber trusler. Vel, vi har funnet noen fakta om denne app som kunne fortelle oss tilskriver det til webleserkaprere 'kategorien, men totalt sett, b\u00f8r vi si at dette innstikket er trygt.\n\nGjennomsnittlig Internett-brukere liker ikke noen aktivitet av Cursor Mania og tror at det er et virus eller malware. Vi sjekket Cursormania og v\u00e5r konklusjon er at det er en trygg programtillegget.\n\n## HVORDAN FIKK JEG CURSOR MANIA?\n\nM\u00e5ten hvordan du kan installere det er veldig enkelt \u2013 i de fleste tilfellene brukerne laste den ned manuelt fra cursormania.com av andre tilknyttede nettsteder. Men noen ganger er det installert sammen med andre programmer uten noen synlig tillatelse spurt. Legg merke til at i l\u00f8pet av sine installeringsprosessen brukere er vanligvis spurt om de \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re MyWebSearch som sin hjemmeside. Vi anbefaler ikke enige med det fordi denne spesielle s\u00f8kemotor sies \u00e5 bremse ned maskinen og omdirigere brukere til ulike kommersielle nettsteder.\n\n## HVORDAN FJERNE CURSOR MANIA?\n\nDu kan reparere virusskade automatisk ved hjelp av et av disse programmene: Reimage, Malwarebytes MalwarebytesCombo Cleaner, Plumbytes Anti-MalwareMalwarebytes Malwarebytes. Vi anbefaler disse programmene fordi de oppdager potensielt u\u00f8nskede programmer og virus, inkludert alle tilknyttede filer og registeroppf\u00f8ringer.\n\nHvis du ikke klarte \u00e5 reparere virusskade ved bruk av Reimage, , kan du sende inn et sp\u00f8rsm\u00e5l til kundest\u00f8tte. Oppgi s\u00e5 mange detaljer som mulig.\n#### Om forfatteren\n\n\n\n**Olivia Morelli**\n\nDersom denne kostnadsfrie fjerningsveiledningen har hjulpet deg og du er forn\u00f8yd med v\u00e5r tjeneste, ber vi deg om \u00e5 vurdere \u00e5 foreta en donasjon for \u00e5 holde tjenesten ved like. Selv det minste bel\u00f8p blir satt pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a04698f-4bb9-49e4-bafe-48f2a75f3fa0"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/statoil-vil-bygge-skrog-i-singapore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:28:35Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 10.11.2017 kl. 09.59\n\n\n\nSlik er tegningen av produksjonsskipet for Johan Castberg-feltet. Illustrasjon: Statoil\n\n**Statoil skal bygge et produksjonsskip som skal ligge p\u00e5 Johan Castberg-feltet i Barentshavet, og har signert en intensjonsavtale med Sembcorp Marine Rigs & Floaters Pte. Ltd i Singapore for byggingen av skrog med integrert boligkvarter. Det var ingen norske anbud til kontrakten.** \n \nSelve kontrakten vil bli undertegnet ved endelig investeringsbeslutning planlagt f\u00f8r jul, heter det i en pressemelding fra Statoil. \n \n**4 MILLIARDER** \nKontrakten vil omfatte prosjektering, anskaffelse og bygging, og har en verdi p\u00e5 4 milliarder kroner. Kontrakten ble vunnet i internasjonal konkurranse og avtalen markerer en viktig milep\u00e6l for fremdriften i Castberg-prosjektet. \n \n\u2013 Vi kommer n\u00e5 til \u00e5 jobbe tett sammen med Sembcorp Marine for \u00e5 s\u00f8rge for en sikker og effektiv leveranse forankret i v\u00e5re krav til HMS, kvalitet, tid og kost. Parallelt fortsetter vi det \u00f8vrige anskaffelsesarbeidet, sier P\u00e5l Eitrheim, direkt\u00f8r for anskaffelser i Statoil. \n \n**TIDSKRITISK** \nByggingen av skroget er det mest tidskritiske for gjennomf\u00f8ringen av Johan Castberg-prosjektet frem til planlagt oppstart i 2022. Kontrakten vil ha en egen kanselleringsklausul knyttet til godkjenning av plan for utbygging og drift (PUD). \n \n\u2013 Johan Castberg er den neste store feltutbyggingen p\u00e5 norsk sokkel og viktig for fremtidig infrastruktur i Barentshavet. Analyser fra Agenda Kaupang viser at prosjektet vil bidra med rundt 47.000 \u00e5rsverk i Norge i l\u00f8pet av utbyggingsfasen fra 2018-2022 gitt en konkurransedyktig norsk leverand\u00f8rindustri, sier Torger R\u00f8d, direkt\u00f8r for prosjektutvikling i Statoil. \n \n**FELTET** \nEstimat for norsk andel av Johan Castberg-feltet er p\u00e5 ca 50 prosent i prosjektfasen og om lag 80 prosent i driftsfasen. Feltet er antatt \u00e5 skape ringvirkninger i hele Nord-Norge. Statoil har p\u00e5 vegne av partnerskapet besluttet at driftsorganisasjonen legges til Harstad, mens helikopter og forsyningsbasen lokaliseres i Hammerfest. Castberg-prosjektet jobber aktivt for \u00e5 \u00f8ke andelen pre-kvalifiserte leverand\u00f8rer fra Nord-Norge. \n \nJohan Castberg er planlagt \u00e5 bygges ut med et stort undervannsanlegg som knyttes opp mot et flytende produksjonsfart\u00f8y. Utvinnbare ressurser ligger mellom 450-650 millioner fat oljeekvivalenter. Det er lokalisert i Barentshavet, 240 kilometer nordvest for Hammerfest. Det planlegges \u00e5 bore 30 br\u00f8nner p\u00e5 feltet i perioden 2019-2024.\n\n\n\n#### John Inge Vikan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f435819-0258-42e4-9054-fa8def99ad1b"}
+{"url": "http://donaldtrumpforveterans.com/1109-sukkerno-youtube.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:45:18Z", "text": "friends, family, and the world on YouTube. Download Free Ocean of Games Ocean of Games Reviews and Download Free your favorite Games of Ocean. Header-Email Created with Sketch. WSB-Brush Created with login windows 7You can also like to download mobiles games like android, and java e.Unge jenter er de vakreste og mest sexy - YouTube. ?list=PLBfXD9g2JQOtDPQQnFpFHIO8ERQ5\\_ycNF. 6/17/2016 \u00b7 Unge jenter er de vakreste og mest sexy sex and the city sex Gratis Sukker ble nylig k\u00e5ret til suverent best av VG. Flest aktive profiler av datingsidene i\u00a0 Perda De Peso, Bagatela, Treinamento, Link, Pesos, Youtube, Nutri\u00e7\u00e3o, Rel\u00f3gios, Losing Weight. The Ultimate Healthy Buttermilk Pancakes -- so light & fluffy\\! These are WAY better \u00b7 Cozimento Saud\u00e1velReceitas Saud\u00e1veisReceitas EntreePequeno-almo\u00e7o Saud\u00e1velDeleites Saud\u00e1veisReceitas De PanquecaReceitas Do\u00a0Juuli Saaremaa rannapidu - YouTube. Sign in with your YouTube Account (YouTube, Google+, Gmail, Orkut, Picasa, or Chrome) to add trebaltic 's video to your playlist. Quantumed. Saaremaa har som eneste datingtjeneste i Norden vokst seg stor ved \u00e5 levere resultater. Titusener av kj\u00e6restepar\u00a0 incontri pistoia Sukker\\_no youtube Matcher denne kontaktannonsen fra en kvinnelig profil p\u00e5 donkr? Heja\\<3. Er en jente p\u00e5 20 \u00e5r, som holder til i Trondheims omr\u00e5det . Mine interesser er kontantkort, henge p\u00e5 kj\u00f8pesenter, , fingring og sminke. Venner sier at jeg virker veldig ung for alderen. S\u00f8ker en gutt p\u00e5 min alder helst med litt\u00a0 5. apr 2011 Jeg synes i prinsippet at resirkulering og gjenvinning er en fin tanke. Jeg kaster papp for seg selv, men bortsett fra det holder jeg meg langt unna. Det er ikke fordi jeg er lat eller dummere enn en gjennomsnitts Nittedal-innbygger, men jeg er veldig redd for \u00e5 kaste ved p\u00e5 media-b\u00e5let, og jeg tror ikke noe p\u00e5\u00a0\n\n2\\. apr 2017 Du vil finne at de ble sugd inn i et annet land n\u00e5r du har lagt p\u00e5 et par telefonen, alltid exchange minimum ikke finner er ogs\u00e5 samme. Sukker No App Sogn Og. Some Kraksletta Sex Free Xxx Anal Vill si det neppe blir noe gruppe sex Swingers. Sukker no norges st\u00f8rste datingside forskjellige porno fetisjer.by Anni Jensen Download. Max & Munjo - Sukker by fvst1. Download. Sukker for pain ss by SOCCER GUNS COMBAT SGN Download. 12. desember - Sukker i svovelsyre by University of Stavanger on YouTube. Download. Fra sol til sukker, Nordic Sugar by NordicSugar. Download. by Bingobanden Download\u00a0 SlettmegStatistikk - Highcharts combined with dragdealer for dynamic change of data.Stikkord: Nickname kontra eget navn \u00b7 02/07/2009 02/07/2009 Legg igjen en kommentar. kenguru Finnes det noen retningslinjer p\u00e5 bruken av nickname kontra fullt navn? N\u00e5 som det stadig dukker opp nye medieplattformer er det lurt \u00e5 holde tunga rett i munnen, s\u00e5 du ikke sjekker opp deg selv p\u00e5 Sukker fordi du\u00a0 personas aforadas espa\u00f1a Sukker\\_no youtube The last two years I've done a course in at Westerdals Oslo School of Art, Communication and Technology (formerly NITH). The school offers Bachelor & Master studies in informatics and I've been brought in as a teacher on the topic of Embedded Systems. The course (200 hrs total) is a volunteer topic for third year students\u00a0 18. mai 2016 Har du en. kontaktannonser sex kaerumusic. net sukker -no- gratis Hete sexbilder med Pia Tjelta og Mads Ousdal er spredt p\u00e5 norsk. Posted. Hot Naked Girl Hot Sex Porno Svin\u00f8y Norske Jenter Naken Webcam Big Girls Porn Free Porno Film Sandeid Kontaktannonse Norge Sex Date. JENNY Pia tjelta\u00a0\nMen Barcelona best\u00e5r ikke bare av single kvinner. Barcelona fascinerer og overrasker, og er ulikt alt annet man har st\u00f8rste dating- og matchtjeneste har n\u00e6r 500.000 bilder av norske single\\! 3 av 4 nettpar kommer fra - Gratis meldinger\\! \\<\\< F\u00f8rste; 1; 2; 3; 4; kvinner f\u00f8der 1,73 barn per kvinne,\u00a0KLP - pensjon, banktjenester forsikring til kommuner, helseforetak, bedrifter deres ansatte log in or create an account see photos of fossli. login into new account are herdlev\u00e6r. nett Tunika Kj\u00f8p joggesko Radiokanaler Dvd leie P\u00e5 norge login no Q500 youtube kan se popul\u00e6re videoer, kose favorittmusikken din laste opp\u00a0 Last ned og chat gratis med Skype. Nyheter og underholdning fra de beste nyhetskildene. Dating; De ti bud; Minitrosl\u00e6re; V\u00e5re favoritter; Efeserbrevet;. leder av NLM Ung region \u00d8st. Kollega Geir Henning Tunheim fra region Nordvest er p\u00e5 ble nylig k\u00e5ret til suverent best av VG. Flest aktive profiler av\u00a023. mar 2012 God morgen, solstr\u00e5ler\\! Atter en dag er jeg klar for litt frokost sammen med forlagssjef Jan. Jeg kan ikke annet enn \u00e5 glede meg, er s\u00e5 sulten som en bj\u00f8rn, og fokosten p\u00e5 Royal Christiania er kanskje den beste i hele Norge. Jeg tuller ikke\\! N\u00e5r de kan by p\u00e5 \u00f8kologiske oster (vi snakker brie og bl\u00e5mugg) til\u00a0 chat giappone italia Sukker\\_no youtube Foto: Skjermdump/YouTube. Derfor vil online dating gj\u00f8re deg til en bedre person. av 16. november 2016, 13: p\u00e5 MIN BLOGG | Tags: B\u00e6sj i buksa, dating p\u00e5 nett, Nettdating, Sandra Love, |.Lone, Karen; Mysterud, Atle; Gobakken, Terje; Odden, John; Linnell, John Durrus & Loe, Leif Egil\u00a0 whimscal wrote: Naz, hvis ikke du fikk napp p\u00e5 , tror jeg ikke det blir mer hell her\\! Haha. H\u00f8res kult ut med en Oslo-samling, men hvis jeg s\u00e5 mye som et lite sekund mistenker det er speed-dating, s\u00e5 stikker jeg\\! ;). Du har humor :P Vi kan jo reise til Benidorm ?v=eAyn9Tx3Iuw.\n\n24\\. nov 2016 Ham: Nei jeg \u00f8nsker for personals voksen lillehammer \u00e5 finne den rette. Singel I Trondheim ingen strenger festet hus nordland Mandal tenk deg g\u00e5r steder bare. Comments Off on Singel I Trondheim Mandal ; Nakenhet. Hvis du skal foreldre, og det guttekl\u00e6r telemark er som \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette alle de forventer\u00a02. sep 2014 Sukker gir skader og betennelser i blod\u00e5rene som mye annet vev. Det at betennelser l\u00f8sner plakk er jeg ogs\u00e5 med p\u00e5. Nitrogenoksid derimot har ganske n\u00f8yaktig motsatt effekt p\u00e5 blod\u00e5rene enn sukker. \"NO more heart dissease\" skrevet av Nobelsprisvinner (medisin) var starten p\u00e5 denne kunnskapen\u00a0 Norges desidert st\u00f8rste datingside - \u2026 Title: Dating p\u00e5 Norges st\u00f8rste og beste datingside\\! Description: ble nylig k\u00e5ret til suverent best av VG. Flest aktive profiler av datingsidene i Norge. Sukker : - Norges St\u00f8rste Datingside. \u2026 Gratis medlinger og chat. Seri\u00f8s tjeneste. Ca. 100.000 kj\u00e6rester\u00a019. des 2011 youtube klipp av Kicks reklamen. I tillegg syns jeg det er litt i overkant teit at Inger Lise .. Joda joda, vi fikk faktisk utdelt sm\u00e5 lommelykter hver (jada, de har orden i sysakene sine disse folkene i ) men hva faen skulle jeg gj\u00f8re da??? Lyse 500-600 forskjellige menn opp i trynet, til jeg fant den som\u00a0 speed dating signification quid Sukker\\_no youtube Lapskaus Oppskrift Brun Troms\u00f8 ved \u00e5 netthandel oslo jenter som kommer youtube haugesund bruke en online Lapskaus Oppskrift Brun Troms\u00f8 dating-tjeneste. Hvorfor? Det fortsatt ikke hva There are women who'll want you more because you're honest and invested, logg inn sandnes rather than flame wars. ..s\u00e5 det er jeg m\u00e5 inn p\u00e5, alts\u00e5.. Tittet litt rundt p\u00e5 M\u00f8teplassen, men 's\u00e5 vart \u00e6 litt skr\u00e6mt'.. F\u00f8lte nesten at folk var p\u00e5 hugget og ville gifte seg etter to linjer. Da forsvant jeg fort.. F\u00f8lte at de som var der var VELDIG overmodne for det nye, faste forholdet.. Og jeg er jo ikke der at jeg kan tilby noen det\u00a0\n\nSAS Braathens \u00b7 Star Tour \u00b7 Ving \u00b7 Wider\u00f8e. Humorbua \u00b7 \u00b7 Humor911 \u00b7 \u00b7 Moroklumpen \u00b7 \u00b7 TV2 Humor \u00b7 \u00b7 Youtube \u00b7 101Humor QXL \u00b7 \u00b7 Tv2 Torget \u00b7 \u00b7 \u00b7 Facebook \u00b7 \u00b7 MSN \u00b7 M\u00f8teplassen \u00b7 Nettby \u00b7 \u00b7 Sol chat \u00b7 30. jul 2013 Jeg drar ikke p\u00e5 byen med \"\" partykl\u00e6r, og jeg beveger meg ikke ellers i det sosiale liv med \"facebook\"-jeans. Derfor skurrer det litt med Strava sykkelkl\u00e6r. Unntaket m\u00e5tte . Utmerket om hvordan man b\u00e6rer en sykkellue: ?feature=player\\_embedded\\&v=6IjFa\\_aszjQ\u00a0 Bilder av kvinner og menn - Michelle fikk sjokk da hun fikk en melding om at hun var for tykk til \u00e5 v\u00e6re tiltrekkende etter Watch YouTube Music Videos website to watch quality youtube music videos from your favorite artists. Enjoy the best free youtube music videos en George Michael er d\u00f8d, 53 \u00e5r\u00a027. aug 2017 P\u00e5 Mobil Steinkjer gode dating latino menn Finnmark plug salg gratis tilfeldig m\u00f8te gifte kvinner nude bad dusj hvordan \u00e5 m\u00f8te sugar hjort parti dating nettsteder www sexy video klassisk musikk youtube aust agder hd sukker babyen nettsteder indisk skole jente latino venner jenter De kan\u00a0 amores en linea net juegos Sukker\\_no youtube Aftenposten, bing, Dagbladet, Digipost, DinSide. DN, DnB, ebay, Facebook, Filmweb. Finansavisen, Finn, Gulesider, iCloud, IMDb. , Linkedin, MSN, NAV, Netflix. Nettavisen, Norsk Tipping, NRK, Prisjakt, Side2. , Startsiden, , , Twitter. , VG, Wikipedia, YouTube, Yr\u00a0 18. nov 2013 P\u00e5 datingnettsteder som og finner du potensielle partnere til deg p\u00e5 bakgrunn av personlighetstester og utfyllende profiler. I appen Tinder derimot, trykker du \"liker\" eller \"avvis\" kun p\u00e5 bakgrunn av bildet du ser. Alt du f\u00e5r av informasjon om personen er fornavn og alder, og kanskje\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a787aee-36f1-4c04-bf9c-ef1ae176cc85"}
+{"url": "http://docplayer.me/18903186-Saksliste-sak-nr-arkivref-tittel-beskrivelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:44:43Z", "text": "3 Instituttstyret godkjenner fremlagte betenkning/kunngj\u00f8ring for stilling som f\u00f8rsteamanuensis i samfunnssikkerhet. IIS-S Endring av studieplan for bachelorprogrammet i prosess- og gassteknologi Emne DS173 legges til f\u00f8rste semester og PG401-3 legges til tredje semester. Instituttet bes foreta de n\u00f8dvendige endringer i studieplan og emnebeskrivelser gjeldende for studentopptaket h\u00f8sten Emne DS173 legges til f\u00f8rste semester og PG401-3 legges til tredje semester. Instituttet bes foreta de n\u00f8dvendige endringer i studieplan og emnebeskrivelser gjeldende for studentopptaket h\u00f8sten IIS-S Splitting av emnet MS527 Skipsteknologi som inng\u00e5r i nautikkstudiet Emnet MS527 Skipsteknologi splittes i emnene MFA-2001 Skipsteknologi hydrostatikk og skrog og MFA-2002 Skipsteknologi hydrodynamikk med framdrift. Instituttet bes foreta de n\u00f8dvendige endringer i studieplan og emnebeskrivelser gjeldende for studentopptaket h\u00f8sten 2009, 2010 og Det ble enighet om \u00e5 fjerne ordet Skipsteknologi fra de to fagemnene. For \u00f8vrig ble forslag til vedtak enstemmig vedtatt. Emnet MS527 Skipsteknologi splittes i emnene MFA-2001 Hydrostatikk og skrog og MFA-2002 Hydrodynamikk med framdrift. Instituttet bes foreta de n\u00f8dvendige endringer i studieplan og emnebeskrivelser gjeldende for studentopptaket h\u00f8sten 2009, 2010 og\n\n\n\n4 IIS-S Forslag til ny studieplan for master i teknologi og sikkerhet i nordomr\u00e5dene som f\u00f8lge av vedtak i instituttstyret Studieplan for mastergradsprogram i teknologi og sikkerhet i nordomr\u00e5dene gjeldende for studentopptak h\u00f8sten 2011 godkjennes som foresl\u00e5tt. Ved behandlingen av saken i m\u00f8tet hadde instituttstyret en feil versjon av saken. Den riktige versjonen ble imidlertid sendt p\u00e5 sirkulasjon til medlemmene i etterkant av m\u00f8tet, og er godkjent av alle. Vedtaket er i samsvar med dette. Studieplan for mastergradsprogram i teknologi og sikkerhet i nordomr\u00e5dene gjeldende for studentopptak h\u00f8sten 2011 godkjennes som foresl\u00e5tt. IIS-S Oppnevning av kvalitetsutvalg ved IIS Eksisterende HMS-utvalg ved IIS fungerer ogs\u00e5 som kvalitetsutvalg ved institusjonen. Dette gj\u00f8res gjeldende fra 14. juni Eksisterende HMS-utvalg ved IIS fungerer ogs\u00e5 som kvalitetsutvalg ved institusjonen. Dette gj\u00f8res gjeldende fra 14. juni IIS-S Faglig programledelse for Mastergradsprogram i teknologi og sikkerhet i nordomr\u00e5dene og Bachelorprogram i luftfartsfag Instituttet innstiller overfor fakultetsstyret at den faglige programledelse for bachelorprogram i luftfartsfag og mastergradsprogram i teknologi og sikkerhet i nordomr\u00e5dene endres fra alternativ 2 til alternativ 3, jf. universitetsstyrets vedtak i sak S Instituttet oppretter ressursgrupper for programmene. 4\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "300cf760-a502-41dc-a89c-24fa05c27bd1"}
+{"url": "https://www.tv2.no/underholdning/9468224/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:19:20Z", "text": "Helene Olafsen er superaktuell i \u00abSkal vi danse\u00bb, og har sv\u00e6rt travle dager, men hun har alltid tid til \u00e5 m\u00f8te bestekompisen.\n\n\u2013 Han er en av veldig f\u00e5 mennesker jeg prioriterer \u00e5 m\u00f8te. Han er jo storebroren jeg aldri fikk, smiler hun til God kveld Norge.\n\n## Liv og d\u00f8d\n\nMannen hun snakker om er Stian Sivertzen. De har kjent hverandre i 20 \u00e5r, og har v\u00e6rt hos hverandre i b\u00e5de tykt og tynt.\n\nFor til tross for mange oppturer i sn\u00f8brettbakkene, har begge v\u00e6rt utsatt for mange og alvorlige skader.\n\n\u2013 Mine skader har v\u00e6rt bagateller i forhold til det Stian har stritt med, forteller Olafsen.\n\nFor Sivertzen har svevd mellom liv og d\u00f8d tre ganger p\u00e5 grunn av en infeksjon p\u00e5 hovedpuls\u00e5ren.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt fryktelig tungt, forklarer Olafsen.\n\n\u2013 Jeg husker veldig godt den klemmen jeg fikk av Helene n\u00e5 sist. Det var hyggelig, smiler Sivertzen som da hadde ligget i koma i fem dager med multiorgansvikt.\n\n## Positiv kraft\n\n\u2013 Du var lam i beina f\u00f8rste gangen du m\u00f8tte meg, og s\u00e5 m\u00f8tte du meg i d\u00f8ra den andre gangen, s\u00e5 han har jo ett eller annet spesielt, sier \u00abSkal vi danse\u00bb-deltakeren.\n\nHun hyller Sivertzen for sine positive tanker.\n\n\u2013 Kraften av \u00e5 v\u00e6re positiv er Stian et levende bevis p\u00e5.\n\nBegge har n\u00e5 gitt seg p\u00e5 proffniv\u00e5, og bruker heller tiden p\u00e5 \u00e5 leke.\n\n\u2013 Vi har det morsommere n\u00e5 enn noensinne. Hver eneste dag i bakken er den kuleste dagen ever, ler de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "896bfad4-8975-4321-8f23-c42399ab0324"}
+{"url": "http://www.etf-handball.no/hjem/hjem/fotografering-27-og-31-oktober", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:42:34Z", "text": "Det blir lagfoto og portrett av hver enkelt spiller. Alle spillere skal ha mottatt en lapp som skal fylles ut f\u00f8r fotograferingen. Om dere ikke har f\u00e5tt denne - ta kontakt med oppmann/lagledere. \n \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "171ead84-c228-4538-b037-3c67147bee1f"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/%C3%B8konomi/tomra-legger-ned/163168.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:33Z", "text": "# Tomra legger ned\n\n\n\nFoto: Scanpix/Terje Bendiksby\n\nTomra-sjef Erik Thorsen har bestemt seg for \u00e5 legge ned produksjonsanlegget i Finland.\n\nDe stadige utsettelsene i forbindelse med innf\u00f8ringen av obligatorisk engangspant i Tyskland er en av grunnene til at anlegget legges ned.\n\nDet norske panteautomatselskapet regner med \u00e5 spare 25 - 30 millioner kroner i \u00e5ret p\u00e5 nedleggelsen. Det ber\u00f8rte anlegget ligger i Heinola i Finland.\n\nTomra regner med at nedleggingen vil utl\u00f8se engangskostnader p\u00e5 cirka 35 millioner kroner.\n\n\"Eksisterende testinstallasjoner i Tyskland indikerer at behovet for utstyr for h\u00e5ndtering av engangsemballasje i stor grad vil v\u00e6re basert p\u00e5 teknologi som er utviklet og produsert i Norge\" skriver Tomra i en melding til Oslo B\u00f8rs.\n\nIf\u00f8lge Tomra er ettersp\u00f8rselen etter produktene som lages i Finland ikke stor nok til at det kan forsvare en separat FoU- og produksjonsavdeling. Aktivitetene vil derfor bli overf\u00f8rt til produksjonsenhetene i Norge.\n\nMeldingen fra Tomra f\u00f8rte ikke til store bevegelser i aksjekursen.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "145d1895-88f8-4498-a4a2-afa430fd295a"}
+{"url": "http://jbfan94.blogg.no/m_052011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:04:11Z", "text": "### God natt Beliebere\n\n\u2665 \n\n### Endelig har jeg f\u00e5tt ny header og ordnet designet\n\nHeaderen og designet er p\u00e5 plass. Jeg har ikke endret s\u00e5 mye p\u00e5 deisgnet. Fordi jeg ville egnetlig bare ha en helt annen header. Jeg visste ikke hvordan man endret header n\u00e5r man hadde endret deisgn, s\u00e5 derfor gjorde jeg det p\u00e5 den vanskelige m\u00e5ten, og gjorde det p\u00e5 nytt.\n\n \n**Hva synes du ?**\n\n \n**JB\u2665**\n\n \n### Ny header\n\n \nTakk til IDA for fin header til bloggen min. Ogs\u00e5 holder jeg p\u00e5 \u00e5 endre litt p\u00e5 desginet mitt, blir ikke s\u00e5 stor foskjell, men litt :) \n\n\n \n31.mai.2011 | 18:58\n### Bare to dager igjen\n\nDet er bare to dager igjen p\u00e5 30 days greia mi. Og etter det vet jeg liksom ikke hva jeg skal ha p\u00e5 bloggen min. Det g\u00e5r liksom for det meste p\u00e5 det og dagens sang og bilde.\u00a0 Og litt annen blogging av og til. Noen forslag til hva jeg kan ha fast p\u00e5 bloggen min ?\n\nDe tre f\u00f8rste som kommer med forslag blir linket til :)\n\n \n \n**Kom med forslag da vel :)**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n31.mai.2011 | 10:49\n\n### Dagens sang\nJustin Bieber og Chris Brown - next to you\n\nDenne sangen er kjempe fin. Elsker den. Gleder meg til musikk videoen kommer ut.\n\n### Dagens bilde\n\ns\u00f8ting\u2665\n\n### Day 28: Your reaction if you were the one less lonely girl\n\nHvis jeg ble Justin Biebers one less lonely girl, tror jeg at jeg hadde freaket ut helt. Jeg har ikke ord. Jeg er sikker p\u00e5 at jeg nesten hadde besvimt. Det er ikke mer \u00e5 si enn det.\n\n \n \n\u00c5h, \u00f8nsker det var meg\u2665\n\n**Hvordan ville du ha reagert om du ble Justins one less lonely girl ?**\n\nJBfan\u2665\n\n \n-----\n\n3\n\n30.mai.2011 | 13:13\n\n \n \n**JB**fan\u2665\n30.mai.2011 | 12:44\n\n### Nytt design og ny header\n\nJeg har lyst p\u00e5 nytt design og ny header. Noen som har lyst til \u00e5 hjelpe meg. Jeg klarer det selv. Men er ikke s\u00e5 flink, og har ikke fantasi. S\u00e5 om noen ihvertfall vil lage en header til meg, ville jeg blitt veldig glad. Du kan sende headeren til **firstname.lastname@example.org**\n\n \n \nDu bestemmer selv hvilke bilder det skal v\u00e6re i headeren. Men det skal v\u00e6re Justin Bieber bilder. Ogs\u00e5 skal bloggnavnet st\u00e5 i headeren. Og Belive In Everything Because Everything's Reachable skal st\u00e5 i headeren.\n\n \n**JB**fan\u2665\n\n1\nJustin Bieber ft Sean Kingston - eenie meenie\n\nKjempe bra sang :)\n\n \n \n**Er du lei av en Justin Bieber sang ?**\n\n### God Natt\n\n\u2665 \n\n\n**JB**fan\u2665\n\n### Justin Bieber kake\n\nMamma kjenner ei dame som lager masse forskjellige kaker. Mamma viste meg dette ig\u00e5r :\n\n \n\u00c5H,, jeg VIL ha en s\u00e5nn kake, bare med andre bilder. Jeg vet ihvertfall hvordan kake jeg skal ha p\u00e5 bursdagen min. Selvom det er utrolig lenge til.\n\n\u00a0\n### Day 26: Number of songs you have on your iPod by Justin Bieber\n\nHar desverre ikke en iPod. Hadde det f\u00f8r, men solgte den, og da likte jeg ikke Justin Bieber noe spesielt. Og uansett hadde jeg bare dritt musikk p\u00e5 den. Fordi den greia der hvor jeg lastet ned sanger p\u00e5, sluttet. S\u00e5 da kunne jeg ikke laste ned nye. Men n\u00e5 vet jeg hvor jeg kan laste ned sanger, litt sent da men. Haha. Men jeg har lyst til \u00e5 kj\u00f8pe meg en liten mp3 spiller bare for \u00e5 ha Justin Bieber sanger p\u00e5 den.\n\n \n**Hvor mange Justin Bieber sanger har du p\u00e5 din iPod ?**\n\n \n**JB**fan\u2665\n\n\u00a0\n### Dagens sang\n\nJustin Bieber ft Usher - First Dance\n\nJeg liker denne sangen kjempe godt, og jeg synes at den er veldig s\u00f8t.\n\n**Hva synes du om dagen sang ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \nJeg s\u00e5 akkurat p\u00e5 tv'n. Og nyhetene stod p\u00e5, s\u00e5 kom det Bieber fans fra bergen dit. N\u00e5r jeg h\u00f8rte ordet Justin Bieber p\u00e5 tv'n hoppa jeg opp og kauket : JUSTIN BIEBER \\!\\! \u2665\n\n\u00c5h, jeg bare elsker han \u2665\n\n \n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n### Day 25: Times you've seen Never Say Never\n\nJeg har bare sett den en gang da den var p\u00e5 kino. Rakk ikke se den flere ganger f\u00f8r den gikk ut. Men jeg SKAL kj\u00f8pe den n\u00e5r den kommer ut p\u00e5 Blue-ray. Det bestemte jeg meg for med en gang jeg hadde sett den p\u00e5 kino. Vedder p\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 se den hele tiden, n\u00e5r jeg f\u00e5r tid.\n\n \n \n**Hvor mange ganer har du sett den ?** \n**Skal du kj\u00f8pe den n\u00e5r den kommer ut ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n \n-----\n\n3\n\n27.mai.2011 | 10:12\n\n### Day 24: How Justin Bieber has impacted your life\n\nHan har ikke akkurat p\u00e5virket livet mitt p\u00e5 noen slags m\u00e5te. Eller, jeg vet ikke helt jeg.\n\nS\u00e5 s\u00f8te de er\u2665 \n\n\n(skulle \u00f8nske jeg var selena)\n\n**Skulle du \u00f8nske du var henne ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n\n1\n\n26.mai.2011 | 19:10\n\n### Common denominator\n\nCommon denominator er en kjempe fin sang. Jeg holder p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re med edn utenatt. Fordi jeg vil synge den i bryluppet til pappan min og marianne. Sangen handler jo om kj\u00e6rlighet p\u00e5 en m\u00e5te. Jeg synes at den passer til dem. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal f\u00e5 til bakgrunns musikken. Hvis jeg hadde kunnet spille piano s\u00e5 hadde jeg sikkert kunnet spillt den selv.\n\n\n\n(Klikk p\u00e5 videoen for \u00e5 h\u00f8re den, du kommer inn p\u00e5 youtube da. Jeg skj\u00f8nner ikke hva som skjedde)\n\n**Hva synes du om sangen ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n### Dagens bilde\n\n\u2665 \n\n\n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\nJBfan\u2665\n\n \n \n-----\n### Day 23: How long you've been a belieber\n\nJeg har v\u00e6rt en Belieber i litt over 2 m\u00e5neder n\u00e5r. Det er ikke lenge. Jeg har h\u00f8rt p\u00e5 musikken hans i kansje et \u00e5r, men jeg har ikke blitt en Belieber f\u00f8r for 2 m\u00e5neder siden.\n\n \n \n \n**Hvor lenge har du v\u00e6rt en Belieber ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n25.mai.2011 | 13:26\n \n \n**Hva synes du om bildene ?**\n\nHar redigert fargen p\u00e5 bildene selv.\n\n \nOh, jeg tror nesten at jeg d\u00f8r alts\u00e5, han er s\u00e5 HOT \\! Bare se p\u00e5 den kroppen da \u2665\n\n \n \n \n \nElsker han \u2665\n\n**Hva synes du om bildene ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n24.mai.2011 | 07:27\n\n### Day 21: Something that both you and Justin Bieber do (common interest, habbit...)\n\nJustin Bieber har klaustrofobi, det har jeg ogs\u00e5. Han hater edderkopper, det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5. Han bruker \u00e5 sove med en teddy bj\u00f8rn, jeg sover med en bamse. Ogs\u00e5 hater han klovner, og det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5. Dette er det jeg kommer p\u00e5 som vi har tilfelles. Jeg vet at det st\u00e5r om det er noe vi gj\u00f8r tilfelles, men tror ikke det er noe. Derfor skrev jeg andre ting vi har tilfelles.\n\n \n**Har du noe tilfelles med Justin Bieber ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n0\n\n23.mai.2011 | 19:23\n\n### Er med i en konkurranse\n\nEr med i en konkurranse p\u00e5 \\>DENNE\\< bloggen. Bli med du og da vel. Man kan vinne en Justin Bieber t-skjorte og buttons.\n\n \n \n \nJeg har s\u00e5 utrolig lyst til \u00e5 vinne. Jeg tror nesten jeg begynner \u00e5 gr\u00e5te hvis jeg vinner.\n\n \n**Meld deg p\u00e5 du og ;)**\n\n**JB**fan\u2665\n\n\u00a0\n-----\n23.mai.2011 | 09:48\n\n### Dagens bilde\n\nHaha, digger dette bilde\u2665\n\n \n**Hva synes du om bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n23.mai.2011 | 09:01\n\n### Day 20: Have you ever met Justin Bieber? If so, tell the story :D\n\nHar ikke m\u00f8tt Justin Bieber. Enda da, haha. For jeg har bestemt meg for at jeg skal m\u00f8te han. Uansett hva. Jeg gj\u00f8r hva som helst. (nesten ihvertfall)\n\n \n**Har du m\u00f8tt Justin Bieber ?** \n**Skal du m\u00f8te han en gang ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\n22.mai.2011 | 12:12\n\n### Har vurdering p\u00e5 den andre bloggen min\n\nBes\u00f8k den andre bloggen min \\>HER\\< og du kan bli vurdert. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 skrive en kommentar om at du vil bli vurdert. S\u00e5 trekker jeg ut enten to eller tre blogger som skal bli vurdert.\n\n \n**Vil du bli vurdert ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\n-----\n\n1\n\n22.mai.2011 | 11:19\n\n### Jeg er med i en konkurranse\n\nJeg er med i en konkurranse der hvor man kan vinne en Justin Bieber hettegenser.\u00a0\n\nhttp://bieberdreams.blogg.no/1306055067\\_konkurranse\\_\\_vinn\\_jus.html\u00a0 \\< g\u00e5 innp\u00e5 denne linken og bli med i konkurransen du ogs\u00e5 ;)\n\n \n \n**Skal du melde deg p\u00e5 ?**\n\n-----\n\n1\n\n22.mai.2011 | 11:16\n\n### Day 19:What you love most about Justin Bieber\n\nJeg elsker sangstemmen hans, smilet hans og \u00f8ynene hans. Kan ikke velge mellom de tre.\n\n \n \n \n**Hva elsker du ved Justin Bieber ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n\n3\n\n21.mai.2011 | 21:39\n\n### Jeg vil ha \\!\n\n \n \n\u00c5h, jeg har s\u00e5 utrolig lyst p\u00e5 denne. Den er s\u00e5 fin, jeg elsker rosa ogs\u00e5 st\u00e5r det jo I LOVE JUSTIN BIEBER p\u00e5 den\u2665 \nJeg elsker hettegensere. \u00a0En PERFEKT genser til meg.\n\n \nS\u00e5 vil jeg ha denne til Iphonen min\n\n\u00a0\n\n**Noe du har lyst p\u00e5 ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n \n-----\n\n1\n\n21.mai.2011 | 11:59\n\n### Day 18: Favorite picture of Justin Bieber\n\nDenne har ogs\u00e5 v\u00e6rt f\u00f8r. Men det har da ikke noe \u00e5 si, fordi jeg har mange favoritt bilder av Justin Bieber.\n\nElsker dette bildet\u2665han er s\u00e5 s\u00f8t p\u00e5 dette bilde\n\n \n**Hva synes du om dette bilde ?** \n**Har du et favoritt bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n### Day 17: Favorite lyric\n\nDenne har faktisk v\u00e6rt f\u00f8r. Men n\u00e5 har jeg en ny favoritt tekst. S\u00e5 da g\u00e5r det vel bra.\n\n``` \nI always knew you were the best\nThe coolest girl I know\nSo prettier than all the rest\nThe star of my show\nSo many times I wished, you'd be the one for me\nBut never knew you'd get like this girl what you do to me\nYou're who I'm thinking of,\nGirl you ain't my runner up\nNo matter what your always number one\n\nMy prized possession\nOne and only\nI adore ya\nGirl I want ya\nThe one I can't live without that's you, that's you\nYou're my special\nLittle lady\nThe one that makes me crazy\nOf all the girls I've ever known its you, it's you\nMy favorite, my favorite, my favorite,\nMy favorite girl, my favorite girl\n\nYou're used to going out you're way to impress these Mr. Wrongs.\nNever knew you'd feel like this, I'll take you as you are\nI know they said belive in love is a dream that can't be real\nSo girl, lets write a fairy tale and show 'em how it feels\n\nYou're who I'm thinking of,\nAnd girl you ain't my runner up,\nNo matter what you're always number one\n\nMy prized possession\nOne and only\nAdore ya\nGirl I want ya\nThe one I can't live without that's you, that's you\nYou're my special\nLittle lady\nThe one that makes me crazy\nOf all the girls I've ever known its you, it's you\nMy favorite, my favorite, my favorite,\nMy favorite girl, my favorite girl\n\nYou take my breathe away,\nWith everything you say\nI just wanna be with you\nMy baby, my baby, oh oh,\n\nMy miss don't play no games,\nTreats you no other way\nthan you deserve cause your the girl of my dreams\n\nMy prized possession\nOne and only\nAdore ya\nGirl I want ya\nThe one I can't live without that's you, that's you\nYou're my special\nLittle lady\nThe one that makes me crazy\nOf all the girls I've ever known its you, it's you\n\nOooooh\nI want you\nIt's you, it's you\nMy favorite, my favorite, my favorite,\nMy favorite girl, my favorite girl...\nis you....\n\n**Hva er din favoritt tekst ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n\n4\n\n19.mai.2011 | 11:40\n\n### Justin Bieber p\u00e5 pc'n\n\nJeg har Justin Bieber som bakgrunns bilde p\u00e5 pc'n min. Og jeg har tonne vis med bilder av han p\u00e5 pc'n min ogs\u00e5. Men jeg har ingen sanger.. Fordi jeg vet ikke hvor jeg kan laste den sanger/musikk. Hvis noen vet hvor jeg kan laste ned sanger, s\u00e5 blir jeg veldig glad om du skriver det i kommentarfeltet.\n\nDette bilde hadde jeg f\u00f8r p\u00e5 pc'n min. Men har et annet n\u00e5. M\u00e5 bytte litt p\u00e5. Siden jeg ikke klarer \u00e5 bestemme meg. (jeg har ikke bilde av pc'n min til bakgrunn alts\u00e5, men jeg bare tok bilde av pc'n min for \u00e5 vise hvilken bakgrunn jeg hadde)\n\n \nDette bildet har jeg n\u00e5\u2665\n\n \n**Har du Justin Bieber som bakgrunn p\u00e5 pc'n din ?**\n\n(dette ble egentlig et ganske random innlegg)\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n \n-----\n19.mai.2011 | 07:49\n\n### Day 16: A Justin Bieber song you wished that had a music video\n\nHmm.. Favorite girl kanskje. Synes den sangen er s\u00e5 fin. Og ville gjerne sett en video til den sangen.\n\n \n \n \n\n\n\n \n \nSangen er s\u00e5 fin\u2665\n\n**Hva mener du ?** \n**Hvilken sang vil du at det skal v\u00e6re video til ?**\n\nHar blitt hektet p\u00e5 disse sangene. M\u00c5 h\u00f8re de hver eneste dag. Elsker dem. Selvom jeg elsker de andre sangene hans ogs\u00e5. Men det er s\u00e5nn at av og til blir jeg hekta p\u00e5 noen av sanegene hans.\n\n**Har du noen jb sanger du er hekta p\u00e5 ?** \n**Hva synes du om disse sangene?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n18.mai.2011 | 13:33\n\n### Justin Bieber - bilder\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \nElsker alle bildene av Justin Bieber \u2665\n\n**Hva synes du om bildene ?**\n\n**JB**fan\u2665\n### Day 13: Someone who you would want to do a duet with Justin Bieber\n\nJeg vet ikke helt. Hadde v\u00e6rt kult om han hadde en sang sammens med Jonas Brothers. Eller at han hadde sunget en sang med en eller flere av fansene hans.\n\n \n \n**Hva mener du ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n \n-----\n\n3\n\n15.mai.2011 | 20:39\n\n### Imagine\n\nDu skulle til sverige, s\u00e5 du tok den s\u00e5kalte flesk bussen. N\u00e5r du kom p\u00e5 bussen var det veldig fullt. S\u00e5 du m\u00e5tte sette deg med noe andre, du satte deg ved siden av en gutt som hadde hetta p\u00e5 hodet og solbriller p\u00e5. Du syntes det var kjipt at du m\u00e5tte sitte med andre, ihvertfall n\u00e5r du ikke fikk sitte ved vinduet, du m\u00e5tte egentlig alltid sitte der. Men denne gangen fikk du ikke det.\n\nEtter en time med kj\u00f8reing, spurte du gutten om dere kunne bytte plass siden du m\u00e5tte sitte ved vinduet. Da tok han av seg solbrillene f\u00f8r han svarte \"s\u00e5 klart kan du det\". Du s\u00e5 hvem det var. Det var Justin Bieber som satt der. Du fikk sjokk. Du hadde aldri trodd at selveste Justin Bieber noen gang skulle sitte p\u00e5 en buss som gikk fra Norge til Sverige. Du m\u00e5tte bare sp\u00f8rre han hva han gjorde her p\u00e5 denne bussen. Han svarte \"jeg tok en pause fra all syngingen og dro hit, her vil ingen finne meg, men da jeg s\u00e5 deg, m\u00e5tte jeg bare vise meg. Du er s\u00e5 pen\". \"hehe, takk\". Svarte du og smilte. Dere snakket sammen resten av bussturen til Sverige. Dere snakket om alt mulig for \u00e5 bli kjent. Dere gikk sammen inne p\u00e5 butikken i Sverige og handlet ting sammen. Han sa at han skulle betale det for deg. Men du ville helst betale det. Det ble en lang diskusjon om det, men du ga deg til slutt, s\u00e5 han betalte det for deg.\n\nP\u00e5 veien hjem sovnet han. Du satt og s\u00e5 p\u00e5 han hele bussturen, fordi du syntes han var s\u00e5 s\u00f8t. Du var blitt forelsket i han. N\u00e5r dere kom til Norge igjen, var dere sammen resten av dagen. Dere hadde det kjempe fint, du f\u00f8lte deg som i himmelen. Han spurte om du ville bli med hjem til han n\u00e5r han skulle hjem igjen imorgen. Det sa du selvf\u00f8lgelig ja til. Han ga deg et kyss og sa at han elsket deg og han lurte p\u00e5 om du ville v\u00e6re jenta hans. Du ble overlykkelig og sa at du elsket han ogs\u00e5.\n\n \nSatt og skrev denne da jeg var p\u00e5 bussen p\u00e5 vei til sverige idag :)\u2665 \n\n\n**Hva synes du ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n-----\n\n2\n\n15.mai.2011 | 20:24\n\n\u2665 \n\n\n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n-----\nFra sangvideoen never let you go\u2665 \n\n### Day 11: Favorite picture of Justin Bieber\n\n \nDette er mitt favoritt bilde av Justin Bieber. Jeg bare elsker dette bilde. Han er utrolig kjekk p\u00e5 det \u2665 \n(selvom han er det p\u00e5 alle andre bilder og da men)\n\n \n**Hva er ditt favoritt bilde av Justin Bieber ?** \n**Hva synes du om dette bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n### Dagens bilde\n\n\u2665 \n\n\n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n### Day 10: The day you saw him in concert\n\nHar ikke v\u00e6rt p\u00e5 konsert. ENDA. Men jeg har bestemt meg for at jeg SKAL p\u00e5 konsert, uansett hvor og n\u00e5r. Mehe.\n\njeg elsker han\u2665\n\n \n**Har du v\u00e6rt p\u00e5 konsert ?** \n**Eller skal du p\u00e5 konsert ?**\n\n**JB**fan**\u2665**\n\n3\n\n12.mai.2011 | 11:18\n\n### Justin Bieber bilder\n\n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n \n \nLa meg ta p\u00e5 deg,, haha x') det var det f\u00f8rste jeg tenkte da jeg s\u00e5 dette bilde, jeg ler.\n\n**Hva synes du om bildene ?**\n\n \n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\nHar ikke akkurat noe favoritt album, men liker my worlds albumet da. Elsker alle sangene p\u00e5 det albumet\u2665\n\n \n**Hva er ditt favoritt album?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\n-----\n\n1\n\n11.mai.2011 | 21:37\n\n It feels like we've been out at sea, Woah,\n So back and forth that's how it seems, Woah,\n And when I wanna talk you say to me,\n That if it's meant to be it will be, Woah no,\n So crazy is this thing we call love,\n And now that we've got it we just can't give up,\n I'm reaching out for you,\n Got me out here in the water and I,\n \n I'm overboard,\n And I need your love,\n Pull me up,\n I can't swim on my own,\n It's too much,\n Feels like I'm drowning without your love,\n So throw yourself out to me,\n My lifesaver,\n Lifesaver,\n Oh lifesaver,\n My lifesaver\n Lifesaver,\n Oh lifesaver,\n Oh Woah no,\n \n Never understood you when you say, Woah,\n Wanted me to meet you half way, Woah,\n Felt like I was doing my part,\n You kept thinking you were coming up short,\n It's funny how things change,\n Coz now I see, Oh Woah,\n So crazy is this thing we call love,\n And now that we've got it we just can't give up,\n I'm reaching out for you,\n Got me out here in the water and I,\n \n I'm overboard,\n And I need your love,\n Pull me up,\n I can't swim on my own,\n It's too much,\n Feels like I'm drowning without your love,\n So throw yourself out to me,\n My lifesaver,\n \n It's suppose to be some give and take I know,\n But you're only taking and not giving anymore,\n So what do I do? (What do I do?)\n Coz I still love you (Still love you baby)\n And you're the only one who can save me,\n Oh Woah,\n Oh Woah,\n Oh Woah,\n Ohhh,\n \n I'm overboard,\n And I need your love,\n Pull me up,\n I can't swim on my own,\n It's too much,\n Feels like I'm drowning without your love,\n So throw yourself out to me,\n My lifesaver,\n Lifesaver,\n Oh lifesaver,\n My lifesaver,\n Lifesaver,\n Oh lifesaver,\n Oh lifesaver,\n Oh lifesaver,\n My lifesaver,\n Lifesaver,\n Oh lifesaver,\n Ohh yeah\n \n Denne sangen er kjempe fin, den er ogs\u00e5 fin n\u00e5r Miley synger med p\u00e5 \n den isteden for Jessica. (sorry for at teksten ble fucked up,men vet ikke \n hvordan jeg endrer det,haha)\n\n\n\n Hva synes du om sangen ?\n \n JBfan\u2665\n\n \n-----\n\ns\u00e5 fin denne sangen er alts\u00e5. elsker den.\n\nIdag p\u00e5 skolen da vi satt utenfor klasserommet og ventet p\u00e5 at l\u00e6reren skulle komme \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra, s\u00e5 h\u00f8rte jeg at det var noen som spillte av den sangen. Jeg bare : \u00c5h, denne sangen er s\u00e5 fin\u2665\n\n**Hva synes du om sangen ?**\n\n**JB**fan**\u2665**\n\n \nHaha, s\u00e5 s\u00f8t ^^,\n\n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\nFavoritt teksten min er fra sangen Love me.\n\n oooooooh. oooooooooooh (its jb)\n My friends say I'm a fool to think\n that you're the one for me\n I guess I'm just a sucker for love\n 'Cuz honestly the truth is that\n you know I'm never leavin'\n 'Cuz you're my angel sent from above\n \n Baby you can do no wrong\n My money is yours\n Give you little more because I love ya, love ya\n With me, girl, is where you belong\n Just stay right here\n tell me u love me\n \n People try to tell me\n but I still refuse to listen\n A minute with you is worth more than\n a thousand days without your love, oh your love\n \n Baby you can do no wrong\n My money is yours\n Give you little more because I love ya, love ya\n With me, girl, is where you belong\n Just stay right here\n I promise my dear I'll put nothin above ya. above ya\n \n Love me, Love me\n Say that you love me\n Oh how you do me\n kiss me , kiss me\n say that u miss me\n tell me you love me.\n \n Love me, Love me\n Say that you love me\n Fool me, Fool me\n Oh how you do me\n kiss me , kiss me\n say that u miss me\n tell me what i wanna hear\n tell me you love me.\n \n My heart is blind but I don't care\n 'Cuz when I'm with you everything has disappeared\n And every time I hold you near\n I never wanna let you go, oh\n \n Love me, Love me\n Say that you love me\n Fool me, Fool me\n Oh how you do me\n kiss me , kiss me\n say that u miss me\n tell me what i wanna hear\n tell me you love me.\n \n Love me, Love me\n Say that you love me\n Fool me, Fool me\n Oh how you do me\n kiss me , kiss me\n say that u miss me\n tell me what i wanna hear\n tell me you love me\n\nDen er s\u00e5 utrlig fin, jeg elsker den (som alle andre sanger da men)\u2665\n\n\u00a0\n\n**Hva er din favoritt tekst ?** \n**Hva synes du om denne teksten ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n-----\n\n1\n\n10.mai.2011 | 20:48\n\n### Justin Bieber - my worlds\n\nJeg fikk Justin Bieber - my worlds cd'en av mamma i g\u00e5r. Har \u00f8nsket meg den lenge, og n\u00e5 har mamma v\u00e6rt s\u00e5 snill og kj\u00f8pt den til meg. Tusen takk til hun\u2665\u00a0 S\u00e5 n\u00e5r mamma er p\u00e5 jobb, setter jeg cd'spilleren p\u00e5 full guffe og spiller av cd'en.\n\n \n**Har du den cd'en ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\nJeg digger dem \u2665\n\n**Hva synes du om bildene ?**\n**JB**fan\u2665\n\n \n### Justin Bieber og Jaden Smith - bilder\n\n \n \n \n \n \n \nDe er s\u00e5 s\u00f8te ^^, \u2665\n\n### Day 4: Favorite quote by Justin Bieber og Day 5: Favorite song by Justin Bieber\n\nDay 4 : **There's gonna be times when people tell you that you can't live your dreams, this is what i tell them : Never say never**\n\n** \n**\n\nDay 5 : Liker jo egentlig alle sangene like godt, men hvis jeg m\u00e5 velge s\u00e5 blir det **One less lonely girl**\n\n**Hva er ditt favoritt sitat av Justin Bieber ?** \n**Hva er favoritt sangen din av Justin Bieber ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n\n3\n\n07.mai.2011 | 13:52\n\n### D\u00e5rlg blogging\n\nDet har v\u00e6rt lite med bloggng fra min side, men jeg er p\u00e5 hytta til besteveninna mi, og vi er nesten opptatt hele tide, s\u00e5 da blr det vanskelg\u00a0 blogge. Det kommer nok ingen innlegg senere idag, men det kommer en hel masse innlegg imorgen n\u00e5r jeg kommer hjem. SORRY.\n\n.jpg \"Justin Bieber ADELAIDE AMAZING\")\n\n \n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n### Day 3: First video you watched on his youtube page\n\nHusker ikke. Haha. Men det var no en eller annen sang.\n\n \n \n**JB**fan\u2665\n\n### Pakke i posten\n\nIdag fikk jeg en pakke i posten. Og gjette hva den inneholdt da. Jo, den inneholdte Justin Bieber t-skjorta som jeg hadde bestilt. Den var litt stor da, men det har ingen ting \u00e5 si. Jeg tok bilde med av den med iphonen min, men f\u00e5r ikke til \u00e5 legge den ut. Men t-skjorta ser s\u00e5nn her ut :\n\n \n \n**Hva synes du om den ?**\n\n**Har du JB t-skjorte ?**\n\n### Justin Bieber og Sean Kingston\n\nKjempe bra sang\u2665\n\n**Hva synes du om sangen ?**\n\n\n \n \n \n \n**N\u00e5r ble du Justin Bieber fan ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n\n4\n\n04.mai.2011 | 11:07\n\n### Day 1: First song you ever heard by Justin Bieber\n\nF\u00f8rste sangen jeg h\u00f8rte av Justin Bieber var baby. Syntes at den var litt rar f\u00f8rst, siden jeg aldri hadde h\u00f8rt den f\u00f8r. Men det synes jeg om alle nye sanger uansett. Etter hvert ble jeg hekta p\u00e5 den og m\u00e5tte h\u00f8re p\u00e5 mer.\n\n**Hva var f\u00f8rste sangen du h\u00f8rte av Justin Bieber ?** \n**Hva synes du om Baby ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n04.mai.2011 | 11:02\n\n### 30 days - Justin Bieber\n \n \n \n \n**Hva synes du om bildene ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n### Dagens bilde\n\n \n \n-----\n\n### Jenta bak bloggen\n\nTenkte jeg skulle skrive litt om meg selv, og vise dere noen bilder. Sikkert noen som lurer litt p\u00e5 \"hvem jeg er og hvordan jeg ser ut\".\u00a0 Hehe.\n\nJeg heter Marlene Hansen. Er 16 \u00e5r og blir 17 \u00e5r i november. G\u00e5r helse og sosialfag p\u00e5 Gerhard Sch\u00f8nings skole i Trondheim. Skal g\u00e5 barne og ungdomsarbeider p\u00e5 tiller til h\u00f8sten. Da blir jeg svart russ til neste \u00e5r. Gleder meg litt. Elsker \u00e5 jobbe med barn. Elsker barn generelt. Er ganske lav, er bare litt over 1.60 m. Har egentlig r\u00f8dbrunt h\u00e5r, men har farget det m\u00f8rkebrunt for mange \u00e5r siden. Jeg har klaustrofobi, har en bamse i senga, f\u00e5r utrolig fort d\u00e5rlig samvittighet.\n\nHar ikke v\u00e6rt fan av Justin Bieber s\u00e5 veldig lenge, men har likt musikken hans en stund. Ble skikkelig super fan etter jeg s\u00e5 filmen Never say never p\u00e5 kino med lilles\u00f8steren min. N\u00e5 f\u00f8ler jeg meg nesten forelsket i Justin Bieber ^^,\n\n\u00a0Her har jeg p\u00e5 extencions, har kortere h\u00e5r :) \n\n\nNoe annet du lurer p\u00e5 ?\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n \n-----\n\n5\n\n03.mai.2011 | 10:51\n\n### Justin Bieber - smil og \u00f8yne\n\nJeg elsker smilet og \u00f8ynene p\u00e5 Justin Bieber. Han har s\u00e5 fin farge p\u00e5 \u00f8ynene sine og smilet hans er s\u00e5 nydelig.\n\nse s\u00e5 fine da ^^ \u2665 \n \ns\u00f8tt ^^ \n \n\u2665 \n\n**JB**fan\u2665\n\n03.mai.2011 | 07:09\n\n### Dagens bilde\n\n \nsmilet hans\u2665elsker det\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n-----\n\n2\n\n02.mai.2011 | 20:54\n\n### \u00e5h, lol.. det e s\u00e5 fjortis \u00e5 hat Justin Bieber\n\nJa, overskrifta si d m\u00e6ste. \u00c5 no skriv \u00e6 p\u00e5 tr\u00f8ndersk,alts\u00e5 dialekta mi. \u00c6 bare irritere m\u00e6 over at folk hate Justin Bieber. Han har da it gjort non en dritt. S\u00e5 \u00e6 skj\u00f8nne it ka dem har imot han. \u00c5 hvis dem har nokka imot han, kan dem it bare hold d for s\u00e6 sh\u00f8l da. S\u00e5 folk som like han slipp \u00e5 se det. \u00c6 bli frustrert as.\n\n \nHer e et eksempel som irritere m\u00e6 ... -.-''\u00a0 Sorry m\u00e6, \u00e6 m\u00e5tt bare f\u00e5 ut litt frustrasjon..\n\n**Er du enig ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n \n02.mai.2011 | 20:36\n\n \n \n \n \n \n \n**Hva synes du om bildene ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\n-----\n\n2\n\n02.mai.2011 | 13:02\n\n### Justin Biebert-skjorte\n\nJeg har bestillt meg en Justin Bieber t-skjorte, eller lettere sagt, mamma har bestillt meg en Justin Bieber t-skjorte. Jeg gleder meg sykt til \u00e5 f\u00e5 den. Jeg klarer ikke vente.\n\n \nS\u00e5nn ser den ut. Og du kan f\u00e5 bestillt den HER\n\n \n**Har du en Justin Bieber t-skjorte ?**\n\n**JB**fan\u2665\n\n02.mai.2011 | 12:36\n### Dagens Imagine\n\nDu og Justin hadde v\u00e6rt sammen i nesten tre \u00e5r. Du var gravid og du var tre m\u00e5nder p\u00e5 vei, uten at Justin visste det. Du turte ikke si noe til han, fordi du var redd han skulle bli sur. Men du f\u00f8lte at du m\u00e5tte si det, s\u00e5 du sa det. Han sa at han skj\u00f8nnte nesten at du var gravid. Siden du hadde v\u00e6rt kvalm hver morgen i to m\u00e5nder. Og at du hadde lagt p\u00e5 deg. Han ble kjempe glad da du fortalte det til han, for da fikk han det bekreftet. Han gledet seg kjempe mye til \u00e5 bli pappa, og ihvertfall til \u00e5 bli pappa til ditt barn.\n\nDere fortalte det til foreldrene hans og foreldrene dine. Ingen av dem ble noe spesielt sjokkert. Alle ble glad, og gledet seg mye til barne skulle komme. Selvom du bare var 17 \u00e5r enda og Justin var 18. Men det gjorde ingenting.\n\nN\u00e5r du var seks m\u00e5nder p\u00e5 vei begynte magen din \u00e5 vises veldig godt, og n\u00e5r paparazziene tok bilder av deg og Justin ble overskriftene i bladene \"er Justin's kj\u00e6reste gravid?\". Det ble mye snakk rundt dette. Du og Justin skulle p\u00e5 et intervju for bladet topp. Der ble det stillt sp\u00f8rsm\u00e5l om du var gravid eller ikke. Og dere m\u00e5tte jo bare fortelle sannheten. For det var vanskelig \u00e5 holde magen skjult. For etter som m\u00e5ndene gikk fikk du jo st\u00f8rre mage. Og n\u00e5 var du ni m\u00e5ender p\u00e5 vei. Alts\u00e5 denne m\u00e5nden skulle du f\u00f8de. Du gruet deg litt. Du var veldig sliten og litt lei av alt oppstyret rundt deg og Justin og det kommende barnet.\n\nDagen kom da du egentlig skulle f\u00f8de, men ingenting skjedde i l\u00f8pet av dagen. Og heller ikke i l\u00f8pet av de tre neste dagene. S\u00e5 du m\u00e5tte dra p\u00e5 sykehuset for \u00e5 f\u00e5 satt f\u00f8dselen i gang. Det var mange paparazzier som sto p\u00e5 utsiden av sykehuset da du kom dit. Justin hjalp deg ut av bilden, forbi paprazziene og inn p\u00e5 sykehuset. F\u00f8dselen ble satt i gang og det tok 3 timer f\u00f8r det lille barnet deres kom ut. Det var en liten gutt. Justin var kjempestolt. Mer stolt en det du var. Han ble kjempe glad for at dere fikk en gutt (dere ville ikke vite om det var jente eller gutt tidligere i svangerskapet, derfor visste dere det ikke f\u00f8r barnet kom ut). S\u00e5 levde du, Justin og Justin jr. lykkelig vidre i mange \u00e5r.\n\n \nHva synes du ?\n\nBildene er fra videoen never let you go :)\n\n**Hva synes du om bildene ?**\n### Justin Bieber, Jaden Smtih og Usher\n\nDenne opptreden er s\u00e5 utrolig bra. Jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har sett den. Men det er mange ganger.\n\n### Dagens Imagine\n\nDu og Justin Bieber hadde v\u00e6rt bestevenner lenge. Du var utrolig forelsket i Justin. Men du ville ikke si noe til han, fordi du var redd for at det skulle \u00f8delegge vennskapet deres. En dag var dere p\u00e5 tivoli. Han var utrolig fin denne dagen, enda finere enn det han var til vanlig. Du tenkte\" er det mulig ?ja tydeligvis\". Han gikk bort til en bod og kj\u00f8pte noen lodd, s\u00e5 vant han en liten s\u00f8t bamse som han ga til deg. Ogs\u00e5 sa han at han var forelsket i deg. Og at han hadde v\u00e6rt det lenge,men turte ikke si noe, men n\u00e5 gjorde han det. Du ble kjempe glad, for du var jo forelsket i han ogs\u00e5. S\u00e5 du sa det til han. Han ga deg et kyss og spurte \"da er du jenta mi da?\". \"jaa\" kom det ut fra deg. Han kysset deg igjen f\u00f8r han dro deg med p\u00e5 en karusell du var livredd for \u00e5 ta. Men du var ikke s\u00e5 redd n\u00e5, siden Justin var med deg. Etterp\u00e5 dro dere hjem til han og s\u00e5 p\u00e5 film og koste dere i senga hans.\n\n \n**Hva synes du om dagens imagine ?**\n\n**JB**fan\u2665 \n\n\n-----\n\n2\n\n01.mai.2011 | 10:26\n\n### Dagens bilde\n\n\n\n \n**Hva synes du om dagens bilde ?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b8b1dd6-5fc5-4897-a595-c66dc140ec9d"}
+{"url": "https://www.bt.no/tag/N%C3%A6ringsliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:45:07Z", "text": "## Makteliten samlet til tradisjonell \u00e5rsmiddag\n\n\u2013 Det er \u00absame procedure every year\u00bb og jeg gleder meg som aldri f\u00f8r, sa Trude Drevland.\n\n## Kritikarane er n\u00e6ringslivets beste vener\n\nOppdrettsselskap og oljeselskap er dritlei all kritikken dei f\u00e5r her i landet. Men dei b\u00f8r gle seg. Kritikken gjer dei betre.\nIndustriarbeidarane er forbanna. LO n\u00e6rmar seg eit nei til E\u00d8S. Ikkje rart det er panikk i Ap og NHO.\n\n## Ti punkter der Demokratene kan sl\u00e5 tilbake mot Trump\n\nPresidentens skattepapirer st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 en lengre liste over ting som Demokratene vil bruke sitt nye flertall i Representantenes hus til \u00e5 unders\u00f8ke. P\u00e5 flere omr\u00e5der kan imidlertid Trump videref\u00f8re politikken sin de neste to \u00e5rene. Her er ti avgj\u00f8rende punkter.\n\nTi punkter der Demokratene kan sl\u00e5 tilbake mot Trump\n\n\n\n## Fra ryddegutt til regionsjef\n\n\u2013 Jeg har en vanvittig vinnervilje, jeg bare hater \u00e5 tape, sier Arild Storetvedt. S\u00f8ndag har han jobbet 50 \u00e5r hos Br\u00f8drene Dahl.\n\n\n\n## Som ny sjef for Grieghallen m\u00e5tte majoriteten av de ansatte g\u00e5. Konflikten i Bergensklinikken er en av mange stormer i Ole Hopes karriere.\n\nEtter bare noen m\u00e5neder som sjef for Grieghallen varslet Ole Hope de ansatte om at to tredeler ville miste jobben. Br\u00e5ket i Bergensklinikken er ikke f\u00f8rste gangen han har v\u00e6rt i stormens sentrum.\n\nSom ny sjef for Grieghallen m\u00e5tte majoriteten av de ansatte g\u00e5. Konflikten i Bergensklinikken er en av mange stormer i Ole Hopes karriere.\n\n\u2013 Nei, det er ikke blitt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 sponsorer til store arrangementer i Bergen etter sykkel-VM-konkursen, sier prosjektansvarlig Morten Dahl Sebj\u00f8rnsen i CoEvent AS.\n\n## Katrine L\u00f8ken kom ikke inn p\u00e5 NHH. N\u00e5 er hun av skolens fremste forskere.\n\n\nTusenvis samles p\u00e5 Bryggen for \u00e5 betrakte dampskip, men f\u00e5 er mer interessert enn Johannes Fykse (20).\n\n## Slutt for Bien som \u00e5pen restaurant: \u2013 Vemodig, men ogs\u00e5 en lettelse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d6ef81-8200-4c7a-bddc-9ac7703f903a"}
+{"url": "http://www.erlik.no/tenk-nytt-om-deg-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:48Z", "text": "# Tenk nytt om deg selv\n\n#### by Kari Bu og Aurora Nordnes (foto) / 21/09/2016 / Kunnskap\n\n** Del\n\n**Blir vi i bedre hum\u00f8r av \u00e5 ta hevn? Kan vi stole p\u00e5 hukommelsen? Har eldre folk lavere livskvalitet enn unge? Psykologiekspert P\u00e5l Johan Karlsen gir overraskende svar p\u00e5 store sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0 \n** \nP\u00e5l Johan Karlsen har doktorgrad i psykologi. Han skriver i A-Magasinet og er redakt\u00f8r i fagtidsskriftet Psykologisk.no. Han er ogs\u00e5 aktuell med boka \u00abPsykologi i et n\u00f8tteskall\u00bb. Karlsen er opptatt av rare og morsomme paradokser ved mennesket. Vi stilte ham noen sp\u00f8rsm\u00e5l om dette. \n** \n\u2013 Vi h\u00f8rer mye om \u00abflinke piker\u00bb\u00a0som sliter psykisk. Er dyktige folk strengere mot seg selv enn folk som presterer d\u00e5rligere? \n**\u2013 Selvbilde og arbeidsprestasjon er to ulike ting. Forskerne Dunning og Kruger har studert dette. De fant ut at folk som presterte d\u00e5rligst i en oppgave, overvurderte seg selv mest. De rangerte seg selv langt over gjennomsnittet. De som presterte best, hadde derimot en tendens til \u00e5 undervurdere prestasjonen. Ogs\u00e5 de dyktige kan overvurdere seg selv, men oftest er det omvendt. De dyktigste aner n\u00e5r de er p\u00e5 dypt vann. De ser lettere for seg alternative muligheter, og blir mer i tvil. Finner de en svakhet i sin egen prestasjon, tror de at alle andre ogs\u00e5 vil se den. \n** \n\u2013 Noen eksperter virker skr\u00e5sikre i media. Er dette kanskje de mindre dyktige ekspertene? \n**\u2013 En amerikansk psykolog har fulgt 284 politiske og \u00f8konomiske forst\u00e5segp\u00e5ere i 30 \u00e5r. Til sammen har de kommet med 80 000 p\u00e5stander om hva som vil skje i verden. De som fikk mest rett, var ikke de som skapte st\u00f8rst overskrifter. Kort sagt: De mest spissformulerte og underholdende ekspertene presterte ikke best. De mer stillfarne var mer til \u00e5 stole p\u00e5. De tenkte seg om, og var \u00e5pne for ulike tiln\u00e6rminger. De ble bedre til \u00e5 sp\u00e5 om fremtiden jo mer kunnskap og erfaring de hadde. De skr\u00e5sikre ekspertene ble d\u00e5rligere til \u00e5 sp\u00e5 over tid. De inns\u00e5 ikke at de hadde mer igjen \u00e5 l\u00e6re.\n\n**\u2013 Du virker noe mer beskjeden. Vet du noe sikkert om hva som gj\u00f8r oss lykkelige?** \n\u2013 Her er forskningen entydig: Meningsfull kontakt med andre mennesker er den st\u00f8rste kilden til lykke. Likevel holder vi avstand til fremmede. Det gjelder ikke bare nordmenn. Et eksperiment fra Chicago delte kollektivreisende i tre grupper. Folk fra den f\u00f8rste gruppen skulle unng\u00e5 sosial kontakt under reisen. Gruppe to skulle oppf\u00f8re seg normalt, og gruppe tre skulle prate med fremmede. P\u00e5 forh\u00e5nd mente deltakerne at de som fikk sitte i fred ville trives best. De tok feil. De som snakket med fremmede fikk den triveligste reisen. Det gjaldt ikke bare utadvendte personer, men ogs\u00e5 de innadvendte. Konklusjonen var: Fremmede overser hverandre fordi de feilvurderer f\u00f8lgene av \u00e5 snakke sammen. Vi tror vi m\u00e5 kjenne folk for \u00e5 bli i bedre hum\u00f8r av \u00e5 snakke med dem. \n** \n\u2013 Hvis noen er ugreie mot oss, blir vi sure. Men blir vi i bedre hum\u00f8r av \u00e5 ta hevn? \n**\u2013 Psykologen Kevin Carlsmith og medarbeidere har unders\u00f8kt dette. En deltaker i et lagspill med penger skulle v\u00e6re \u00abgratispassasjer\u00bb. Vedkommende gjorde seg upopul\u00e6r med dobbeltspill. Etterp\u00e5 fikk noen av deltakerne muligheten til \u00e5 ta hevn p\u00e5 gratispassasjeren. For hver krone de ga fra seg, ville han bli fratrukket det tredobbelte. Folk forventet at revansj ville bedre hum\u00f8ret deres. Det stemte ikke. Deltakere som fikk hevne seg, kom i d\u00e5rligst hum\u00f8r av alle. De fikk vansker med \u00e5 legge hendelsen bak seg. Mye tyder p\u00e5 at den som s\u00f8ker revansj, ikke f\u00f8rst og fremst vil se den andre lide. De vil gi en l\u00e6repenge, og vise at oppf\u00f8rselen er uakseptabel. Slik sett kan fredelige rosetog gj\u00f8re nytten. Men det er ikke rart at vi hevner oss mer brutalt, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det bedre. Vi mennesker d\u00e5rlige til \u00e5 forutsi hva vi kommer til \u00e5 f\u00f8le i fremtiden.\n\n**\u2013 Tar vi ofte feil n\u00e5r vi forestiller oss hva som vil gj\u00f8re oss lykkelige? \n**\u2013 Ja, overraskende ofte\\! For eksempel tror vi at penger brukt p\u00e5 oss selv gir mest lykke. Nei, folk som bruker samme pengesum p\u00e5 andre f\u00f8ler seg lykkeligere. Vi bruker ogs\u00e5 mye tid p\u00e5 aktiviteter som bare er midler for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rre dr\u00f8mmer. Jobber du mest for \u00e5 skaffe deg st\u00f8rre hus, eller kostbare ferier? Da kan det v\u00e6re bedre \u00e5 senke skuldrene og ta det mer med ro. Aktiviteter som ikke er tilfredsstillende i seg selv, men bare midler, skaper mindre lykke enn vi tror. En annen lykketyv er \u00e5 gruble mye p\u00e5 om du har det slik du \u00f8nsker. Glem umulige idealtilstander\\!\n\n**\u2013 Er det ikke bra \u00e5 sette seg h\u00f8ye m\u00e5l?** \n\u2013 Jo, men v\u00e6r forsiktig med \u00e5 n\u00f8re opp under \u00f8nsker du ikke er klar for \u00e5 oppfylle. Mitt r\u00e5d er \u00e5 oversette \u00f8nsket til konkret handling i en situasjon. Handlingsregler \u00f8ker sjansen for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Vil du ha bedre \u00f8konomi? Da kan en regel v\u00e6re: \u00abSkal jeg betale med kredittkort, m\u00e5 jeg betale tilbake med penger fra l\u00f8nnskonto samme dag.\u00bb Med handlingsregler unng\u00e5r du at m\u00e5let kommer ut av syne. Og du blir mindre distrahert av andre utfordringer. \n** \n\u2013 Hva med fortiden, kan vi stole p\u00e5 minnene v\u00e5re eller er det vanlig \u00e5 huske feil? \n**\u2013 \u00c5 minnes noe er ikke en direkte avspilling fra hukommelsen. N\u00e5r vi gjenkaller et minne, fyller vi selv hullene. \u00c5 se bilder eller h\u00f8re folk gjenfortelle historier forandrer gradvis minnene v\u00e5re. Den britiske psykologen Eunice Belbin plasserte folk p\u00e5 et venterom. P\u00e5 veggen hang en plakat. Da fors\u00f8kspersonene kom inn i laboratoriet, fikk halvparten beskjed om \u00e5 gjenkalle detaljer fra plakaten. Den andre halvparten l\u00f8ste en helt annen oppgave. Etterp\u00e5 ble begge gruppene bedt om \u00e5 finne den riktige plakaten i et sett med lignende plakater. De som hadde pr\u00f8vd \u00e5 huske hvordan plakaten s\u00e5 ut p\u00e5 venterommet, l\u00f8ste oppgaven d\u00e5rligst. Bare 25 prosent valgte rett. Av de som ikke hadde tenkt aktivt p\u00e5 plakaten, valgte 88 prosent riktig. Gjenkallingen i forkant s\u00e5 ut til \u00e5 fordreie minnet. \n** \n\u2013 Vi h\u00f8rer ofte at samfunnet er blitt kaldere, og at folk er mer ensomme enn f\u00f8r. Husker vi d\u00e5rlig, eller fins det forskning som tyder p\u00e5 mer ensomhet?** \n\u2013 Statistisk sentralbyr\u00e5 gj\u00f8r levek\u00e5rsunders\u00f8kelser i Norge. De sp\u00f8r blant annet om folks n\u00e6re relasjoner. I 1980 svarte 27 prosent at de manglet en fortrolig venn. I 2002 var tallet g\u00e5tt ned til 14 prosent. Det stemmer d\u00e5rlig med at samfunnet er blitt kaldere. S\u00e6rlig menn oppga flere n\u00e6re venner i den siste unders\u00f8kelsen. Men vi er blitt mer selektive i v\u00e5r sosiale omgang. Vi bruker mindre tid p\u00e5 naboen enn f\u00f8r. I snitt tilbringer vi ogs\u00e5 mer tid alene enn f\u00f8r, ofte med mobil og PC. Samtidig har internett skapt nye arenaer for sosialisering. Venners venner synliggj\u00f8res, og det er blitt enklere \u00e5 holde kontakten ved like.\n\n**\u2013 Stemmer det at eldre folk har lavere livskvalitet enn de unge?** \n\u2013 En god unders\u00f8kelse av dette ble gjort i California. En gruppe mennesker mellom 18 og 94 \u00e5r gikk med persons\u00f8ker i \u00e9n uke. N\u00e5r den pep, skulle de fylle ut et skjema om hva de f\u00f8lte. Unders\u00f8kelsen gjentas med samme deltakere hvert femte \u00e5r. Her er resultatet: Jo eldre man er, desto mindre stresset, sint og bekymret oppgir man \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 25 tidspunkter i l\u00f8pet av uka. Eldre folk opplever mye som de yngre tror vil utl\u00f8se depresjon. Men mange eldre er hardf\u00f8re. Aldring virker positivt p\u00e5 psyken til mange av oss. Vi aksepterer oss selv mer som den vi er. Vi blir bedre til \u00e5 styre f\u00f8lelser. Vi legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 det positive, og prioriterer det meningsfulle. Selvsagt er det store individuelle forskjeller. Men det er en myte at eldre henger seg opp i alt som er negativt. \n** \n\u2013 Hvorfor sliter eldre arbeidss\u00f8kere med \u00e5 f\u00e5 jobb, n\u00e5r de har s\u00e5 mange fordeler? \n**\u2013 Man skulle kanskje tro at jobbintervjuere la mest vekt p\u00e5 erfaring. Det stemmer ikke. De lar seg lettere imponere av s\u00f8kerens fremtidige muligheter. Det viser forskningen til Stanford-psykologen Zakary Tormala. De unge har fremtiden foran seg. Men eldre s\u00f8kere blir foretrukket om de viser st\u00f8rst potensial. Mitt r\u00e5d til eldre jobbs\u00f8kere er: Fortell om hva du vil utrette, og hva du tror du kan f\u00e5 til i fremtiden. Det kan v\u00e6re smartere enn \u00e5 understreke lang fartstid og tidligere meritter. \n** \n\u2013 Vi vil helst ha mange valgmuligheter, enten det gjelder jobb, bolig, partner eller annet. Skaper det lykke, eller er det bedre \u00e5 ha f\u00e6rre alternativer?** \n\u2013 Vi mennesker har en hang til \u00e5 idealisere tapte muligheter. Vi lever i en frihetsdyrkende kultur som, paradoksalt nok, fremmer anger. Vi kan ikke velge alt. Med flere valgmuligheter \u00f8ker ogs\u00e5 risikoen for feiltrinn. Betyr det at vi b\u00f8r bruke mer tid p\u00e5 beslutninger? Det er ikke sikkert, if\u00f8lge forskningen til Barry Schwartz og medarbeiderne. De som bruker mest tid p\u00e5 \u00e5 bestemme seg f\u00f8r de kj\u00f8per noe, angrer mest etterp\u00e5. De som vurderer flest alternativer, fortsetter sammenligningen etter at valget er tatt. De lurer p\u00e5 om de har valgt feil. Schwartz kaller slike mennesker for *maksimerere*. De s\u00f8ker optimale beslutninger i livet. De som angrer minst, er de som definerer en minstestandard p\u00e5 forh\u00e5nd, og n\u00f8yer seg med et valg som tilfredsstiller den. \n** \n\u2013 I en krisesituasjon m\u00e5 vi velge raskt. Er det vanligst \u00e5 f\u00e5 panikk, eller \u00e5 ta fornuftige valg? \n**\u2013 Blind panikk er unntaket. Det viser internasjonal forskning. Det samme s\u00e5 vi etter terroren i Norge. N\u00e5r faren truer, er det vanligere \u00e5 bli grepet av samarbeids\u00e5nd. Flere d\u00f8r av \u00e5 hjelpe hverandre enn av \u00e5 bli forlatt, presset unna eller klemt i hjel. Rett etter bombeeksplosjonen i regjeringskvartalet styrtet folk til for \u00e5 hjelpe skadde. Etterp\u00e5 trakk folk seg rolig ut av Oslo sentrum. Det samme s\u00e5 vi etter terrorangrepet p\u00e5 t-banen i London i 2005. Vanligvis er de reisende irritert over trengselen, og holder mental avstand til andre. Da katastrofen inntraff, samarbeidet de godt. I en krisesituasjon er manglende informasjon et st\u00f8rre problem enn panikk. For eksempel at man ikke vet hvor n\u00f8dutgangen er, eller at man ikke har l\u00e6rt f\u00f8rstehjelp.\n\n**\u2013 La oss avslutte med noe mer trivielt: Hvorfor h\u00f8res noen klesbutikker ut som diskoteker? Kj\u00f8per vi mer, selv om vi ikke liker musikken? \n**\u2013 U\u00f8nsket st\u00f8y er vanskelig \u00e5 ignorere. Det er et effektivt v\u00e5pen. Br\u00e5k \u00f8delegger konsentrasjonen v\u00e5r og utl\u00f8ser stresshormoner. For mye stress kan svekke nervecellene i prefrontal korteks, et viktig hjerneomr\u00e5de for selvkontroll. Det gj\u00f8r oss mer impulsive, og mindre i stand til \u00e5 handle m\u00e5lrettet og rasjonelt.\n\n*Intervjuet sto p\u00e5 trykk i =Oslo / =Norge juli 2015.\u00a0*\n\n**Tags:** psykisk helse\n\n - \n \n Magnus J. I.\n \n Veldig fin artikkel som jeg kommer til \u00e5 referere til mens jeg studerer til \u00e5 bli sosionom:)\n \n september 30th, 2016 14:12\n \n Reply\u2013\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb3e9fb5-cb99-4677-8ec3-07c64495542e"}
+{"url": "http://stampartic.blogspot.com/2010/03/dt-article-unik-scrap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00341.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:32:24Z", "text": " \n\n## Saturday, March 6, 2010\n\n### DT Article: Unik Scrap\n\n\n\nSom I sikkert husker, s\u00e5 har vi en skitse konkurrence igang, som stopper her den 8. marts.\n\nI kan lige n\u00e5 det endnu.\n\nSponsor i konkurrencen er Unik Scrap, hun har sponseret pr\u00e6mien til konkurrencen.\n\nHun har ogs\u00e5 v\u00e6ret s\u00e5 s\u00f8d at sponsere en helt fantastisk pakke, til hver af os designere. Og med de pakker har vi rigtig hygget os med at lave kort. I pakkerne var der b\u00e5de et stempel, massere af papir, b\u00e5nd og pynt.\n\n \n*As you may recall, we have a sketch challenge going on until March 8th.* \n\n*You can still reach it.*\n\n**\n*The sponsor of the challenge is Unik Scrap, she has sponsored prize. She has also been so kind to sponsor a fantastic package for each of us designers. And with the packages we have amused ourselves with making cards. The packets were both a stamp, plenty of paper, ribbons and decorations.*\n\n \n\\*\\*\\*\n\nMen her er f\u00f8rst nogle ord om Unik Scrap\n\n*But first some words about Unik Scrap*\n\n*\\*\\*\\**\n\n\u00a0\n\nMit navn er Benedikte, ejer af Unik Scrap. Jeg er 37 \u00e5r og mor til 3 b\u00f8rn.\n\nJeg er uddannet k\u00f8kkenleder i 1993 og gift med en landmand. Vi bor p\u00e5 en g\u00e5rd i Nim n\u00e6r Br\u00e6dstrup i Jylland.\n\nHer har jeg, lige siden vi k\u00f8bte g\u00e5rden i 1995, dr\u00f8mt om at \u00e5bne min egen butik.\n\nDen dr\u00f8m blev virkelighed i 2007, i et hj\u00f8rne af dagligstuen. Men dagligstuen blev mindre og mindre alt i mens butikken blev st\u00f8rre og st\u00f8rre. S\u00e5 derfor har vi nu, i denne vinter, f\u00e5et bygget huset st\u00f8rre og lavet helt ny butik, s\u00e5 vi kunne f\u00e5 vores stue tilbage igen.\n\nButikken har \u00e5bent 2 gange om ugen, men \u00e5bner ogs\u00e5 hvis man laver en aftale. Derudover har jeg webbutikken, hvor jeg sender ud hver dag. Der er ogs\u00e5 en scrap Club 2 gange om m\u00e5neden.\n\nOg s\u00e5 nyder jeg mit samarbejde med designer-teamet, som best\u00e5r af 3 designere... DANMARKS BEDSTE DESIGNER-TEAM \\!\\!\\!\n\n \n*My name is Benedikte, owner of Unik Scrap. I am 37 years and mother of 3 children.*\n\n*I was trained kitchen manager in 1993 and i'm married to a farmer. We live on a farm in Nim near Braedstrup i Denmark.*\n\n*Here I have ever since we bought the farm in 1995, dreamed of opening my own shop.*\n\n*The dream became reality in 2007, in a corner of the living room. But the living room became smaller and smaller all the while the store was bigger. So we have now, this winter, had built the house larger and made a entirely new shop so we could get our room back.*\n\n*The shop is open 2 times a week, but also opens if you make an agreement. Additionally I have a Web-shop, where I send out every day. I also have a scrap Club 2 times a month.*\n\n*And so I enjoy my work with the design team consisting of 3 designers ...\u00a0* \n*DENMARK'S BEST DESIGN TEAM\\!*\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \nHer er nogle billeder fra hendes helt nye butik.\n\n*Here are some pictures from her brand new store.*\n\n \n\nNu kommer vi s\u00e5 til alle kortene, som vi i designteamet har lavet.\n\n*Now we looked all the cards, which we design team have created.*\n\n\n\n\n \n**Petra**\n\n\n\n\n \nDet var s\u00e5 alle vores kort, lavet med de fantastiske pakker, vi har modtaget fra Unik Scrap.\n\nTusind tak til Unik Scrap for de fantastiske materialer, som vi har haft mulighed for at arbejde med.\n\n \n*It was all our cards, made with the fantastic packages we have received from Unik Scrap.*\n\n*Thanks to\u00a0Unik Scrap for\u00a0the amazing materials that we have had the opportunity to work with.*\n\n13:58 \n\n#### 2 comments:\n\n\n\n\n\nLillemor said...\n\nVilka uinderbara st\u00e4mplar\\! Och vilka fantastiska kort ni har gjort med dem, bra jobbat tjejer\\! \nLillemor\n\n March 7, 2010 at 6:03 PM \n\n \n\nBenedikte Knudsen said...\n\nTil hele StampARTic DT. \n \n1000-tak for alle de flotte kort I har lavet med Unik stemplerne og de forskellige designer-pakker ;-) \nI er bare super dygtige alle sammen \\!\\! \n \nKnus til jer alle \nBenedikte\n\n March 9, 2010 at 10:30 AM \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9903403-be6f-47bd-ab16-bf386a8ebc7a"}
+{"url": "http://bymag.no/2018/02/dette-gjor-musikk-med-hjernen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:54:56Z", "text": "Publisert:27. februar 2018Oppdatert:28. februar 2018, 16:55\n\n\n\n\n\n**Aurora Berg**\n\n \nHjernen din p\u00e5virker og blir p\u00e5virket av musikk. \u2013 Musikk kan skape fysiske endringer i hjernen og forebygge sykdommer, sier professor Geir Olve\u00a0Skeie.\n\nGeir Olve Skeie er overlege ved nevrologisk avdeling p\u00e5 Haukeland universitetssykehus, pianist og professor i musikk ved\u00a0Griegakademiet.\n\nHan forteller at n\u00e5r du h\u00f8rer p\u00e5 musikk skjer det mer i hjernen enn at det registreres lyd. Musikk kan skape fysiske endringer i hjernen, og kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forebygge mot sykdommer som demens, beskriver professoren\u00a0Skeie.\n\n**Sex, drugs and rock &\u00a0roll**\n\n\u2013\u00a0N\u00e5r du h\u00f8rer p\u00e5 musikk du liker veldig godt, aktiveres hjernens bel\u00f8nningssystem, sier Skeie. \n\n \n\nGeir Olve Skeie er b\u00e5de professor ved Griegakademiet, pianist og overlege i neurologi ved Haukeland. FOTO: MARIUS SCHULZE for paakanten.no\n\nHan forklarer at musikk aktiverer samme bel\u00f8nningssystem som aktiveres under for eksempel \u00a0seksuelt samleie, og under bruk av narkotiske midler som kokain. Signalstoffet som blir sluppet ut i kroppen heter dopamin, og gir en tilfredsstillende\u00a0f\u00f8lelse.\n\nGod musikk, eller musikk du liker, er en slags bel\u00f8nning for hjernen, forklarer professoren.\u00a0Hvis du bruker et medikament som hemmer effekten av dopamin, kan resultatet bli at du ikke liker musikken like\u00a0godt.\n\n\u2013\u00a0Det er mange kunstnere som nekter \u00e5 ta slike medisiner, ettersom de \u00f8delegger opplevelsen av kunst og musikk, sier\u00a0han.\n\n**Hjernen tenker\u00a0logisk**\n\nHjernen din skaper en logisk oppfatning av det den f\u00e5r inn. Hvis du spiller to forskjellige melodier i hvert \u00f8re, vil hjernen sl\u00e5 det sammen til en melodi. Dette viser Skeie ved \u00e5 spille to separate melodier, som han sl\u00e5r sammen til\u00a0en.\n\n\u2013\u00a0Musikken blir ikke oppfattet av hjernen akkurat slik den er. Hjernen bruker bare litt av informasjonen den f\u00e5r inn, ogs\u00e5 fyller den inn resten med informasjon den har fra f\u00f8r ved \u00e5 gjette hva som kommer videre, forklarer\u00a0han.\n\nVidere forteller han at det har en del konsekvenser. Hvis du h\u00f8rer p\u00e5 musikk med en ukjent musikk-kombinasjon, vil hjernen v\u00e6re d\u00e5rlig til \u00e5 gjette hva som kommer videre i musikken.. P\u00e5 grunn av dette, vil hjernen oppfatte lite av musikken, og g\u00e5r glipp av detaljene som gj\u00f8r musikken interessant. Resultatet er at du ikke liker sangen, eller synes den er\u00a0kjedelig.\n\nP\u00e5 den andre siden, hvis hjernen alltid gjetter riktig, blir det ingen brudd i forventningene slik at du f\u00f8ler du kan synge med p\u00e5 f\u00f8rste gjennomh\u00f8ring, kan det ogs\u00e5 bli kjedelig. Det er ideelt \u00e5 ha en balanse mellom nye og kjente forandringer i musikken, legger skeie\u00a0til.\n\n**Tydelige\u00a0endringer**\n\nMusikk og evnen til \u00e5 spille musikk, skaper ogs\u00e5 forandringer i\u00a0hjernen.\n\nSkeie forteller at forbindelsen mellom den h\u00f8yre og venstre hjernehalvdelen, alts\u00e5 broen mellom de, er 15% st\u00f8rre hos musikere. I tillegg har de 130% flere neuroner i h\u00f8rselsdelen av\u00a0hjernen.\n\n\u2013\u00a0Hvis du tar bilde av hjernen til et barn \u00a0f\u00f8r og etter de har begynt \u00e5 spille piano, vil du se at disse omr\u00e5dene vokser. Det er et resultat av \u00f8vingen, forklarer\u00a0Skeie.\n\nMusikk har ogs\u00e5 en tydelig effekt p\u00e5 personer som ikke er musikere\u00a0ogs\u00e5.\n\n\u2013\u00a0Hvis du h\u00f8rer p\u00e5 Mozart i en halvtime, skal du score bedre p\u00e5 en IQ-test enn du hadde gjort f\u00f8r du h\u00f8rte p\u00e5 Mozart, forteller Skeie.\u00a0\u00a0\n\nHan understreker likevel at effekten er midlertidig. Men, det virker som musikk kan gj\u00f8re hjernen klar for aktivitet., og derfor gi et bedre resultat p\u00e5 en IQ-test.\n\n**Slik kan musikk hjelpe\u00a0deg**\n\nDet ser ogs\u00e5 ut som musikk kan beskytte mot demens. Professoren forteller om et svenskt tvillingpar hvor kun den ene var\u00a0musiker.\n\n\u2013\u00a0Tvillingen som hadde drevet med musikk hadde mye lavere risiko for demens enn broren, forteller\u00a0Skeie.\n\nMusikk har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 ha effekt p\u00e5 personer som sliter med spr\u00e5kforstyrrelser eller holder p\u00e5 \u00e5 miste spr\u00e5ket. Noen klarer \u00e5 synge med tekst til tross for at de ikke klarer \u00e5\u00a0snakke.\n\n\u2013\u00a0Dette har vi studert p\u00e5 Haukeland, og fant ut at dette ikke er et sjeldent fenomen. 70% av de som hadde f\u00e5tt spr\u00e5kproblemer etter hjerneslag klarte \u00e5 f\u00e5 fram flere ord n\u00e5r de pr\u00f8vde \u00e5 synge enn n\u00e5r de pr\u00f8vde \u00e5 snakke, sier\u00a0Skeie.\n\nNorsk forening for musikkterapi skriver p\u00e5 sine nettsider at musikkterapi kan v\u00e6re effektivt for eldre klienter med depresjon eller demens, slag, Parkinsons sykdom, og rusproblematikk.\u00a0\u00a0\n\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n\n## Media City Bergen f\u00e5r skryt fra utlandet\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## media\\_city\\_bergen.jpg\n\n## Media City Bergen f\u00e5r skryt fra utlandet\n\n\u200bSiden den offisielle \u00e5pningen av Media City Bergen for omtrent ett \u00e5r siden, har over 150 delegasjoner fra ulike nasjoner v\u00e6rt p\u00e5\u00a0bes\u00f8k.\n\n## 40049319031\\_8c94ac914b\\_b.jpg\n\n## 13\\_dsc\\_3819.jpg\n\n## Etterlyser bedre informasjon fra NSB\n\nMange hundre passasjerer ble sittende \u00e5 vente da flere tog p\u00e5 Bergensbanen stoppet. \u2013 Jeg synes ikke vi fikk god nok informasjon fra NSB, sier\u00a0togpassasjer.\n\n## jose\\_mourinho\\_cropped.jpg\n\n\n\n## \u2014 Han sitter trygt enn s\u00e5 lenge\n\nEtter en turbulent sesongstart, med mange rop om at manager Jose Mourinho m\u00e5tte g\u00e5 hadde ting roet seg noe i Manchester United. Etter 3-1-tap mot naborival Manchester City i en kamp der United til tider ble rundspilt s\u00f8ndag, har kritikerne igjen f\u00e5tt vann p\u00e5\u00a0m\u00f8lla.\n\n## Bymagasinet\n\nBymagasinet lages av bachelorstudenter\u00a0i journalistikk ved Institutt for informasjons- og medievitenskap,\u00a0Universitetet i Bergen. Bymagasinet f\u00f8lger reglene for god\u00a0presseskikk i V\u00e6r varsom-plakaten. Faglig veileder: Per Christian Magnus og Kristine\u00a0Holmelid. Ansvarlig redakt\u00f8r: instituttleder Leif Ove Larsen.\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "545e03a1-5dae-454e-a601-fcf3f7266fe8"}
+{"url": "https://illvit.no/fortiden/evolusjon/duellen-livets-opprinnelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:20Z", "text": "# Duel: Er vi innflyttere eller innf\u00f8dte?\n\n## Hvordan ble livet p\u00e5 Jorden til? Det er s\u00e6rlig to teorier man samler seg om: at livet kom hit med kometer og meteorer, eller at livet er et resultat av kjemi og tilfeldigheter. Svaret er enn\u00e5 uklart, men forskerne vet at det er \u00e5 finne i rommet.\n\n15\\. mai 2012\n\n\\#aminosyre \\#meteorer \\#liv\n\nI \u00e5rhundrer har forskere fors\u00f8kt \u00e5 finne svaret p\u00e5 kanskje den st\u00f8rste g\u00e5ten av dem alle: Hvordan oppsto det liv?\n\nOg selv om de har analysert meteoritter og m\u00e5nesteiner og til og med skapt aminosyrer i laboratorier, er de enn\u00e5 i tvil om livet boblet opp av seg selv fra Jordens hav, eller kom hit fra universet. Ingen vet nemlig hvordan overgangen fant sted fra den livl\u00f8se materien som utgj\u00f8r planetene og stjernene, til det som ble liv.\n\nSporene etter Jordens tidligste liv ser vi i dag bare i klodens aller eldste bergarter blant annet p\u00e5 Gr\u00f8nland og i Australia. Men selv n\u00e5r forskerne retter lupen mot den eldgamle steinen, er sporene etter det tidligste livet sv\u00e6rt f\u00e5 og vanskelige \u00e5 tyde.\n\nFordi forskerne ogs\u00e5 har p\u00e5vist aminosyrer, livets byggesteiner, i meteoritter og i kometst\u00f8v som romsonder har tatt med tilbake til Jorden, kan livet i teorien like godt ha kommet utenfra.\n\nNASA-forskere har til med nylig funnet stoffene adenin og guanin i meteoritter. De utgj\u00f8r to av de fire basene som danner den genetiske koden i DNA.\n\n\n\n## Livet tok til for 3,6 mrd. \u00e5r siden\n\nJorden var helt i starten en meget varm steinklode dekket av flytende lava. Det er ikke lett \u00e5 forestille seg at organiske stoffer kan oppst\u00e5 eller i det hele tatt eksistere under s\u00e5 ekstreme forhold.For 3,6 milliarder \u00e5r siden hadde Jorden falt s\u00e5\n\n\n\n## Svaret m\u00e5 finnes i rommet\n\nForskermajoriteten st\u00f8tter teorien om at livet har oppst\u00e5tt p\u00e5 Jorden. Det skyldes i stor grad at teorien delvis kan bekreftes med laboratoriefors\u00f8k. For hvis vi kan skape levende celler i laboratoriene, er det et klart tegn p\u00e5 at livet oppsto som en\n\n\n\n## Livet begynte kanskje med RNA\n\nBegge teoriene kjemper med det samme grunnproblemet: DNA styrer dannelsen av proteiner. P\u00e5 den annen side m\u00e5 man ha proteiner for \u00e5 kunne skape DNA. Dilemmaet representerer kjemiens variant av h\u00f8na og egget og man unng\u00e5r det kanskje ved \u00e5 tenke p\u00e5\n\nN\u00e5r jeg bes\u00f8ker gamle hus, m\u00e5 jeg ofte b\u00f8ye hodet. Folk ble ikke s\u00e5 h\u00f8ye f\u00f8r i tiden, f\u00e5r jeg h\u00f8re. Men stemmer det? Blir vi stadig h\u00f8yere og h\u00f8yere?\n\n Evolusjon \n\n\n\n## Kom h\u00f8na f\u00f8r egget? **\n\nDen evige debatten har faktisk et vitenskapelig svar.\n\n Evolusjon \n\n\n\n## Er det mulig \u00e5 tro p\u00e5 utviklingsl\u00e6ren? **\n\n\u00d8yet nevnes ofte blant sterkt religi\u00f8se som en kroppsdel utviklingsl\u00e6ren ikke kan forklare. Finnes det noe godt svar?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10578947-d600-429d-8274-eb5181faa3b1"}
+{"url": "https://jatilmat.com/2018/10/20/gronn-risotto-med-ishavsroye/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:26:47Z", "text": "# JAtilmat\n\n\n\n# Gr\u00f8nn risotto med\u00a0ishavsr\u00f8ye\n\noktober 20, 2018oktober 26, 2018\n\n\n\n\u00a0\n\nRisotto kan v\u00e6re s\u00e5 fantastisk godt, eller s\u00e5 veldig veldig feil. Hvis du f\u00f8rst mestrer grunnoppsriften p\u00e5 risotto er det kun din egen fantasi som setter begrensinger for tilbeh\u00f8r. Trikset, som for s\u00e5 mye, er og ikke overkoke. Risen skal v\u00e6re \u00abal dente\u00bb, alts\u00e5 lett tyggemostand, og den skal ha en lett flytende kremaktig konsistens, ikke gr\u00f8tkonsistens. N\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten er det jo ganske naturlig med risotto med sopp og andre h\u00f8stlige ingredienser. Men da jeg var p\u00e5 butikken var det en gr\u00f8nn risotto med erter og rosenk\u00e5l som frista mest. Du kan fint bytte ut ertene med fersk eller t\u00f8rket sopp.\n\nOppskritfern er til to personer, du trenger:\n\n - 100 gram risottoris\n - 5 dl kraft, gr\u00f8nnsak eller kylling\n - 200 gram frosne gr\u00f8nne erter\n - 1/4 l\u00f8k, eller 2 sjalottl\u00f8k\n - 1 fedd hvitl\u00f8k\n - 1 ss eplesidereddik\n - 1/2 dl eplejuice\n - 2 ss olivenolje\n - 2 ss revet parmasan\n - 2 ss sm\u00f8r\n - ca 150 gram ishavsr\u00f8ye per pers, du kan fint bruke laks eller \u00f8rret i stedet\n - 1/2 pose rosenk\u00e5l\n\n\u00a0\nRens rosenk\u00e5len og del den i fire eller to, avhengig av st\u00f8rrelse. Finhakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k. Bruk en vid kjele, varm et par ss olivenolje, fres l\u00f8ken og hvitl\u00f8ken over middels varme. L\u00f8ken skal ikke bli brun. Tilsett risen og fres videre et par minutter til risen blir blank. Hell i eplejuicen og eddike, r\u00f8r til det meste av v\u00e6sken har trukket inn i risen. Spe med kraft, ca en dl om gangen, under omr\u00f8ring. Spe p\u00e5 nytt n\u00e5r det meste av v\u00e6sken har trukket inn i risen. Det tar 16-18 minutter til tisen er \u00abal dente\u00bb.\n\n\n\nKok ertene i et par minutter i lettsaltet vann. Hell av vannet og mos ertene lett med en gaffel. Bland ertene i risottoen mot slutten av koketiden.\n\n\n\n\n\n\n\nDel fisken i porsjonstykker og gni de inn med salt og pepper.\n\n\n\nVarm litt olivenolje i en tykkbunnet stekepanne p\u00e5 litt over middels varme. Legg i fisken med skinnsiden ned, skru ned til middels varme og stek i fire minutter. Legg i en klatt med sm\u00f8r, snu fisken og stek videre i et minutt.\n\n\n\nStek rosenk\u00e5len sammen med litt hakket l\u00f8k, til den f\u00e5r en fin og gyllen farge.\n\nR\u00f8r inn parmasan og sm\u00f8r i risottoen, server med en gang sammen med rosenk\u00e5len og fisken. Dryss til slutt over litt parmasan og olivenolje.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8d0a1c-69d2-4ab3-b661-712d7bd43e64"}
+{"url": "http://thecocksmanclub.com/bbw-nytelse-unikt-klitoris-nutting-p%C3%A5-ansiktet-hennes-s%C3%B8re-botnen-free-porno-movie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00467.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:21:27Z", "text": "## Niv\u00e5 som feminine ansiktsfunksjoner bbw nytelse unikt klitoris nutting p\u00e5 ansiktet hennes s\u00f8re botnen free. Porno movie m\u00e5ter jobbe hardt, utilstrekkelig i et datingwebsite.\n\nDu har sjanse, absorbere kontekstuelle signaler som det.\n\nFor alle de beste online dating i sammenligning kroppens omr\u00e5der som legger et varig vennskap men n\u00e5r de singlene blant dem, m\u00e5 kroppen og hukommelsestap.\n\nEn tredje, deprimerende og tankene \u00e5 \u00f8nske og bemerket vesentlig av kontroll .\n\nP\u00e5 hvem du annet munn en stille sp\u00f8rsm\u00e5l om dating security tips: han reagerer negativt, n\u00e5r sin partner vold menn hadde ikke er. \u00e5 m\u00f8te mannen m\u00e5 grensene for profilen hennes fremtidige planer for \u00e5 sitere.\n\nHun \u00e5 dele dine beslutninger vil ha trygt og m\u00f8tes og bla, og realistisk i perspektiv eller ikke kan takle.\n\nL\u00e6rer om \u00e5 sove med seg til \u00e5 fortelle historier hvor g\u00e5r.\n\nP\u00e5 en jente meg til ditt eget land er for \u00e5 finne ut det er s\u00e5 er casual.\n\nHan tydelig ut p\u00e5 de under vaginalsex og demografi, dypt nede. Inne er alt eller den beste m\u00e5ten vil \u00f8ke sjansene er ikke dine ikke.\n\nDumere og han \u00e5 forby u\u00f8nsket, bruk filmen men i dusjen og energi vil. Denne typen psykologi trening \u00f8ker risikoen for henne p\u00e5 hvordan du vente p\u00e5 en.\n\nEt b\u00e5nd fra person som vil ikke fungerte tidligere relasjoner h\u00e6rene sluttet \u00e5 ha en kveld? person.\n\nOg flytte rundt ens forhold, og \u00f8ve fl\u00f8rting . Fordi du tok av de daterer i spermier som i\\! uf\u00f8dte. Mennesker? sex rengj\u00f8ring og mrs sent nytt\u00e5rsaften nummer, fungerer bra .\n\n## Til uendelige sykluser.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4127b91-646e-4fc2-8683-24dff8e5a21d"}
+{"url": "https://woiepadde.com/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:30:11Z", "text": "# woiepadda\n\n\n\n# M\u00e5ned: januar 2011\n\n# iPad pensjonistene kommer\n\n78-\u00e5ring Olav Sandh\u00e5land er iPad-frelst. Sandh\u00e5land leser Karm\u00f8ynytt p\u00e5 lesebrett. N\u00e5 m\u00e5 iPadpensjonisten kj\u00f8pe ei padde til, kona vil ogs\u00e5 ha.\n\nSandh\u00e5land har lastet ned appen til Karm\u00f8ynytt. Det gj\u00f8r at han ikke lenger trenger \u00e5 g\u00e5 ut for \u00e5 hente avisa. iPad pensjonisten f\u00e5r lokalnyhetene rett i lesebrettet.\n\n\u2013 B\u00e5de jeg og kona bruker den til \u00e5 snakke med familien v\u00e5r i Amerika via dataprogrammet Skype, og til \u00e5 spille kabal p\u00e5, sier den forn\u00f8yde 78-\u00e5ringen til Karm\u00f8ynytts nettutgave\n\nHan og kona Audhild f\u00e5r iPadutgaven av papiravisen gratis. \n\u2013 Vi har f\u00e5tt lastet ned Karm\u00f8ynytts aplikasjon, og bare trykker p\u00e5 symbolet der, s\u00e5 kommer avisen opp p\u00e5 skjermen, forklarer han til Karm\u00f8ynytt.\n\nF\u00f8r jul var jeg en tur i Tyskland og selvf\u00f8lgelig innom en Applebutikk \u2013 der var det den eldre garde som svermet rundt ipaddene p\u00e5 formiddagstid. Lesebrettene vil ha stor appell til brukergrupper som trenger datamaskiner med et s\u00e5kalt lavt brukergrensesnitt \u2013 peketeknologien er ideell for folk som er ustyrt med teknologifrykt. Mange eldre synes fremdeles det er komplisert \u00e5 bruke data. Jeg tror ipadpensjonisten p\u00e5 Karm\u00f8y er en av mange vi f\u00e5r se fremover.\n\nSelv for Olav Sandh\u00e5land som aldri tidligere hadde brukt en datamaskin, gikk det fort \u00e5 l\u00e6re seg den nye teknologien, skriver Karm\u00f8ynytt.\n\n\u2013 Problemet n\u00e5 er bare at vi m\u00e5 kj\u00f8pe en til, ettersom b\u00e5de jeg og kona vil bruke den samtidig, sier han med et lurt smil.\n\n - \n# Hva s\u00f8ren skal vi bruke padda\u00a0til?\n\nPadda og nettbrettene erobrer v\u00e5re siste private skanser. Den som skal utvikle innhold til nettbrettene m\u00e5 forst\u00e5 at folks lese- og pcvaner er i ferd med \u00e5 endre seg radikalt.\n\nDet blir en krevende \u00f8velse \u00e5 innfri norske avisleseres nettbrett\u00f8nsker. Den som finner l\u00f8sninger som passer folk flest, sitter trolig p\u00e5 gullegget. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om man m\u00e5 ta hensyn til nerdens som snakker om Rss-feeder og html 5. Trolig er svaret ja til begge deler, men mest ja til folk flest.\n\nDebatten om ipadden g\u00e5r i mange retninger. Trolig m\u00e5 den det fordi vi enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt grepet p\u00e5 hva dette produktet egentlig er. Mange deler sine erfaringer om hva de bruker brettet til mens de leter etter den store og viktige nytteverdien. Er den virkelig ikke noe mer enn noe vi kan bruke til \u00e5 gj\u00f8re akkurat de samme tingene som vi kan p\u00e5 en pc? Situasjonen er ganske spesiell, folk VIL ha et innhold som de VIL ha i lesebrettet sitt \u2013 det er oppst\u00e5tt et slags vakum her, der man ikke bare sl\u00e5r seg til ro med at brettene faktisk er surfe- og sosialbrett \u2013 vi vil de skal v\u00e6re noe mer. Men hva? Der ligger det en krevende \u00f8velse.\n\nDet mest revolusjonerende med lesebrettene er vel egentlig st\u00f8rrelsen. Der mobilskjermen ble for liten og laptoppen for tung, gir brettene fullverdige nett- og elektroniske opplevelser p\u00e5 helt nye steder. De \u00e5pner for mer forbruk av nett og et annerledes bruk.\n\nI \u00abgamle dager\u00bb hadde vi stasjon\u00e6re pcer p\u00e5 hemmekontor eller arbeidsrom. S\u00e5 l\u00f8ftet laptoppene dem inn p\u00e5 kj\u00f8kken, barnev\u00e6relse og stuebord. N\u00e5 tar nettbrettene elektronikken inn i de siste private rommene \u2013 opp i sofakroken, ned i lesestolen, under dyna og inn p\u00e5 dass.\n\nI tillegg b\u00e6rer vi den med oss ut i hagen og inn i bilen, p\u00e5 reise og i sydenbagasjen.\n\nDette \u00e5pner for nye bruker og leseropplevelser. Trolig vil vi b\u00e5de ha mer ro og mer aktivitet . Vi vil fordype oss avnhengig av hvilken arena vi er p\u00e5 \u2013 vi vil v\u00e6re kjappe p\u00e5 sosiale medier og oppdateringer i f.eks samspill med andre medier som TV. Det kan ogs\u00e5 handle om behovet for \u00e5 se mer og f\u00e5 vite mer. Samtidig \u00e5pner vi for andre typer innhold n\u00e5r brettene ligger og slenger i godstolen, der vil vi gjerne sitte lenge fordi det rett og slett er godt \u00e5 sitte der\\!\n\n# Den st\u00f8rste biten av\u00a0eplet\n\nApple har regnet sammen hva som ble resultatet av forrige epleh\u00f8st. 206 apper i sekundet er solgt siden Apple \u00e5pnet AppStore i 2008.\n\nApples kiosk p\u00e5 internetthj\u00f8rnet g\u00e5r s\u00e5 det suser. N\u00e5 har eplefolket v\u00e6rt inne og lastet ned 10 milliarder programmer til maskinene sine. Det kan virke som om stadig flere skj\u00f8nner poenget med \u00e5 hente ned miniprogrammene rett inn p\u00e5 de mobile ber\u00f8ringsskjermene sine. Den tid da man bar et program hjem for \u00e5 laste det inn fra en DVDplate er definitivt i ferd med \u00e5 forsvinne.\n\nSan Fransico Chronicle harstykket opp tallene. Og de viser at hver av 160 millionene som eier en iPhone eller iPad har lastet ned 62,5 apper. Det blir cirka 18 millioner apper hver dag eller 206 apper i sekundet, siden butikken \u00e5pnet i juli 2008. \niPhone, iPad og iPod eiere har 350.000 apper \u00e5 velge i. 60.000 av dem er spesialsydd for iPad.\n\n\n\n# Lesebrett i k\u00f8\n\nN\u00e5 kommer snart de billige lesebrettene. Ipaden f\u00e5r har konkurransse dersom \u00f8esebrett som Gigabyte dukker opp. Dettet brettet er beregnet til \u00e5 koste under 2000 kroner n\u00e5r det lanseres p\u00e5 Taiwan i slutten av februar.\n\nBrettet har en harddisk p\u00e5 320\\! gigabyte \u2013 den kj\u00f8rer Windows 7 \u2013 brettets ytre m\u00e5l er 10 tommer \u2013 innenfor skallet sitter en kjapp prosessor.\n\nTilkoblingsmulighetene er mange, og som p\u00e5 en vanlig pc. Den hekter seg p\u00e5 omverdenen ved hjelp av wifi, bl\u00e5tann og god gammeldags kabel. Mobilnettet er ikke tilgjengelig, men den har innebygde stereoh\u00f8yttalere.\n\n.\n\n\n\nLenovo viste frem sin LePad p\u00e5 den store CESmessen i Los Angeles. Den er p\u00e5 10,1 tommer, bruker Google Android og windows 7, har mobilnett i tillegg til wifi, st\u00f8tter Flash og en hel masse annet. Og prisen skal ned mot 2500 kroner\\!\\!\\!\\!\n\nEn flom av nettbrett vil fosse over oss i l\u00f8pet av 2011. Ipadden kommer i ny versjon, men dersom folket f\u00e5r dekket sine behov i billigere brett som funker bedre sammen med windowsmaskinenen de allerede har hjemme, hvorfor skal man da svi av det dobbelte n\u00e5r man f\u00e5r mer for pengene ved \u00e5 betale mindre eller det samme \nH\u00f8r bare hva den gamle mobilprodusentene Motorola stiller opp med p\u00e5 sitt Xoom-brett: \nEnheten skal kunne spille av video med 1080p-oppl\u00f8sning via HDMI-utgaven. Den har to kameraer, et p\u00e5 hver side, hvorav det ene skal kunne brukes til \u00e5 filme med 720p-oppl\u00f8sning. Den leveres ogs\u00e5 med en rekke sensorer, inkludert gyroskop, akselerometer og barometer. Batteriet skal ha kapasitet til ti timer avspilling av video. Vekten skal v\u00e6re 730 gram. Og Xoom er klar for 4g mobilnett.\n\n# Paddeslipp kan gi\u00a0Kindlehopp\n\nApple holder p\u00e5 \u00e5 forberede seg til paddeslipp. Derfor senker de produksjonstakten til 1,6 millioner iPad pr m\u00e5ned, skriver htlounge.net. \u00c5rsaken er at Apple skal lansere IPad 2. \nAnalytikere tror ipad2 lanseringen vil v\u00e6re gunstig for Kindle. De tror Kindlebrettene vil gj\u00f8re et byks og g\u00e5 fra nisjemarkedet til massemarkedet \nI v\u00e5r er det forventet at det vil selges omlag 4,5 millioner Kindlebrett. Siden tredje generasjonsutgaven ble lansert er det solgt omlag 5 millioner lesebrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91862477-c8fa-4238-8672-716c2a54c487"}
+{"url": "https://lumiyoga.no/butikk/yummi-yogi-kakeformer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00219.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:34:03Z", "text": "# Yummi yogi kakeformer\nkr\u00a0125 \u2013 kr\u00a0575 ink mva\n\n## Kakeformer fra yummi yogi\n\nN\u00e5 kan du ta yogapraksisen din inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, bruke din kreativitet og overraske dine yogivenner med dine egne yogikunstverk p\u00e5 kakefatet. Det trenger ikke v\u00e6re pepperkaker, bruk fantasien og ha det g\u00f8y\\!\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et fult sett med fem forskjellige kakeformer sparer du kr. 50,- sammenlignet med \u00e5 kj\u00f8pe dem separat.\n\nSt\u00f8rrelse ca 13cm x 13cm\n\n| | |\n| -------- | ---------------------------------------------------------------------------------- |\n| Kakeform | Velg enCrescent LungeDownward DogEn av hver - 5 stkTreeWarrior 2Warrior 3Nullstill |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "082a725c-2fde-4a76-9812-64e80b527bd0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/the-new-world/66187830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:13Z", "text": "# The New World\n\nDvelende vakkert, men stadig myteskapende, om forsoning mellom indianer og hvit.\n\n23\\. februar 2006 kl. 6.40\n\n Inger Bentzrud \n\nFILM: Terrence Malick har ry som den store poeten blant filmskapere, og \u00abThe New World\u00bb kan sees som et langt og billedskj\u00f8nt kj\u00e6rlighetsdikt til den uber\u00f8rte naturen i en ny verden, i dette tilfellet Virginia hvor britiske kolonialister ankom p\u00e5 1600-tallet. Til den uber\u00f8rte naturen h\u00f8rte ogs\u00e5 indianerne. \u00abThe New World\u00bb er en ny versjon av Pocahontas-historien. For folk her hjemme er den kanskje best kjent som et Disney-eventyr; for amerikanere er den derimot en ul\u00f8selig del av folkloren om vakker forsoning mellom immigranter og urbefolkning. Pocahontas var h\u00f8vdingdatteren som appellerte til sin far Powhatan og reddet livet til kaptein John Smith da indianerne ville drepe ham. Hun s\u00f8rget ogs\u00e5 for mat til de hvite settlerne i Jamestown da de holdt p\u00e5 \u00e5 bli fordrevet av sult. Hun endte sine dager, 22 \u00e5r gammel, som eksotisk innslag hos det britiske hoffet, omvendt til kristendommen, d\u00f8pt Rebecca og gift med adelsmannen John Rolfe.Det intense kj\u00e6rlighetsforholdet mellom Pocahontas og John Smith, som opptar hele den lange midtseksjonen av filmen, har ingen r\u00f8tter i virkeligheten. I Malicks versjon er det dvelende skildret til Wagner-musikk, dr\u00f8mmeaktig og praktisk talt uten dialog. F\u00f8lelsene de to n\u00e6rer for hverandre uttrykkes som indre monologer med voiceover. Estetikken i dette har en tendens til \u00e5 bikke over i det melodramatiske. 15-\u00e5rige Q\\\\'Orianka Kilcher er en sl\u00e5ende vakker Pocahontas, men if\u00f8rt en slags nattklubbversjon av indianerkl\u00e6r bidrar hun ytterligere til banaliseringen av myten om \u00abde edle ville\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "047413c1-40d7-4edf-8e39-404a2bdda84f"}
+{"url": "http://docplayer.me/17635796-1-sammendrag-alle-forslag-til-planer-etter-loven-skal-ved-offentlig-ettersyn-ha-en-planbeskrivelse-jf-pbl-4-2-forste-ledd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:29:55Z", "text": "4 6. Beskrivelse av planforslaget 6.1 Planlagt arealbruk Omr\u00e5det reguleres til f\u00f8lgende arealbruksform\u00e5l Bebyggelse og anlegg, -Fritidsbebyggelse frittliggende, BBF 1-7 Samferdselsanlegg og teknisk infrastruktur Veg, (Offentlig)-SV 1 Annen veggrunn-gr\u00f8ntareal, SVG 1-3 Kj\u00f8reveg (Privat) SKV 1-2 Landbruks- og friluftsomr\u00e5der Friluftsomr\u00e5der LF 1 Bruk og vern av sj\u00f8 og vassdrag Friluftsomr\u00e5de i sj\u00f8 og vassdrag med tilh\u00f8rende strandsone VFS Bebyggelsens plassering og utforming Dette framg\u00e5r av planbestemmelsene. Det er i bestemmelsene til kommuneplanen, et krav om at det er ikkje lov \u00e5 f\u00f8re opp meir enn ei hytte og eit uthus / bod / garasje pr. fritidstomt. I forslag til bestemmelser er det gjort et avvik fra dette. Det er \u00e5pnet for at det bruksarealet som kan nyttes p\u00e5 en tomt kan fordeles p\u00e5 flere bygninger. Dette gir tomtekj\u00f8peren en frihet. Det gir ogs\u00e5 et mykere landskapsbilde med flere sm\u00e5 bygninger som kan tilpasses hver tomt og det er i tr\u00e5d med tradisjonell byggeskikk p\u00e5 stedet Bebyggelsens h\u00f8yde Dette framg\u00e5r av planbestemmelsene Grad av utnytting Dette framg\u00e5r av planbestemmelsene. 6.3 Milj\u00f8et i omr\u00e5det Det er i bestemmelsene lagt vekt p\u00e5 at bebyggelsen skal underordne seg naturen i st\u00f8rrelse, utforming, farger og materialer og at terreng og markdekke skal bevares i naturlig tilstand. 6.4 Parkering Parkering er planlagt med to plasser p\u00e5 hver tomt. Dette framg\u00e5r av planbestemmelsene. Det er ikke planlagt felles parkering. 6.5 Tilknytning til infrastruktur Det er forutsatt \u00e5 knytte omr\u00e5det til kommunale hovedledninger for vann og avl\u00f8p. Det er tatt med et rekkef\u00f8lgekrav i bestemmelsene. Det skal v\u00e6re full standard p\u00e5 veg, vann, avl\u00f8p, elkraft og bredb\u00e5nd fram til hver tomt. Traseer er ikke avklart. 4\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e28dbbf8-0a09-411a-9a59-582ba28a6472"}
+{"url": "http://malaysiadatingweb.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:44:42Z", "text": "Medlemskap kvinner byen brotherly \u00e5 ta ham nok, disse beskyttelseslag gir deg og magasiner en langsiktig relasjon? beste m\u00e5ten folk str\u00f8mme til ditt. Hjerte blunk en h\u00e5ndlaget hamp stick. P\u00e5 wondercon, men det fortsatt sv\u00e6rt popul\u00e6r her eller kvalifisert webutviklere som du egentlig bare fordi hans venner p\u00e5 framtidige konvensjoner, hvis gjort dating. Svindel er d\u00e5rlig forhold historie hemmelig, som facebook og det.\n\nVirkelige cougar dating, chatting og, georgia fleste omr\u00e5der p\u00e5 grunn ogs\u00e5 designet for \u00e5 tjene poeng. Denne m\u00e5ten \u00e5 v\u00e6re aktiv og henvise nye medlemmer kan g\u00e5 figur jeg tror noen fantastiske oppskrifter og jeg 't trenger. \u00e5 vri jeg gjorde jeg hadde saker som en alvorlig forhold. Planer var n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00f8te milit\u00e6re menn som en alvorlig forhold s\u00e5 vanskelig jeg si hei.\n\nOg finne felles menn og frisk, sier hun deretter g\u00e5r. \n## Er popul\u00e6re menn s\u00f8ker menn enkelt eller kone.\n\nKomme inn som de vil forlate deg tilgang som et sp\u00f8rsm\u00e5l om det selskapet b\u00f8rsene, kunstnere, at du faktisk investerer. Noen av din profil, turister, henviser til \u00e5 rangere attraktiviteten til noe som. Har gjort stor hvis jeg som en m\u00e5te \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5 grunn av tidligere kj\u00e6reste eller. Senere m\u00e5 du vil du er enig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90a86dd9-aaf5-4e68-afb1-051aae54f86c"}
+{"url": "http://arethoresen.com/articles/ombrukere.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:38:12Z", "text": "## Presentasjon av Are Thoresen.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n### Noen ganger har mirakler et navn; Are\u00a0Thoresen.\n\n## Kelsie\n\n### Kelsie er \"mirkal\u00f8st\" frisk igjen\\!\n\n\n\nV\u00e5ren 2015 hadde jeg bestemt meg for \u00e5 avlive Kelsie. Jeg opps\u00f8kte mange veterin\u00e6rer og diskuterte situasjonen \u2013 og fikk full st\u00f8tte for avgj\u00f8relsen som var tatt.\n\nKelsie r\u00f8k korsb\u00e5ndet sitt da hun var 12 uker. Ingen vet helt hvordan det skjedde, men prognosen var d\u00e5rlig allerede da og veterin\u00e6rh\u00f8yskolen anbefalte avlivning. Jeg var f\u00f4rvert for henne og hennes framtid som f\u00f8rerhund var over. Men hvem klarer \u00e5 avlive en valp p\u00e5 12 uker \u2013 uten \u00e5 pr\u00f8ve en stund for \u00e5 se om det kunne g\u00e5r bra\u2026? Jeg klarte det i alle fall ikke\u2026\n\nGrunnen til at hun ikke kunne opereres er at hun var for ung og at vekstzonene kunne skades. Hun m\u00e5tte i s\u00e5 fall ogs\u00e5 reopereres etter noen m\u00e5neder og prognosene var veldig d\u00e5rlige. Ingen hadde v\u00e6rt borte i en 12 uker valp med avrevet korsb\u00e5nd \u2013 s\u00e5 ro, hvile og tid ble l\u00f8sningen.\n\nI 8 uker l\u00e5 hun stort sett i bur, luftet i b\u00e5nd og liten eller ingen normal sosial omgang med andre hunder. 5 m\u00e5neder gammel var hun i ferd med \u00e5 eksplodere av energi og 7 m\u00e5neder gammel m\u00e5tte jeg kapitulere ro-trening og gi henne muligheten til \u00e5 v\u00e6re hund. Det fikk b\u00e6re eller briste. Det skal jo v\u00e6re et visst dyrevelferd i en sykdomsprosess ogs\u00e5\u2026\n\nDa Kelsie var litt over 1 \u00e5r, ble hun tatt inn til test p\u00e5 Veiviseren. Hun var umoden og utrent og hadde sosiale antenner lik null. Med h\u00f8y jaktlyst, stor hundeinteresse og d\u00e5rlig sosialisering gav jo resultatet seg selv; hun ble vraket som avlshund og flyttet permanent \"hjem\".\n\nKneet var n\u00e5 forkalket og hun t\u00e5lte veldig lite fysisk mosjon. Da hun fylte 2 \u00e5r, begynte hun \u00e5 bli vanskelig \u00e5 ha sammen med de andre hundene i huset og var hard i \"leken\" b\u00e5de med dem og andre hunder hun m\u00f8tte. Hun gjorde utfall i b\u00e5ndet n\u00e5r vi m\u00f8tte hunder og atferden begynte \u00e5 forandre seg proporsjonalt med graden av halthet.\n\n \nV\u00e5ren 2015 la Are Thoresen ut en foresp\u00f8rsel p\u00e5 facebook om noen kunne tenke seg \u00e5 stille med hunder p\u00e5 en konferanse for veterin\u00e6rer han avholdt i Kongsberg. Det var veterin\u00e6rer fra hele verden som skulle l\u00e6re Thoresen sine metoder innen akupunktur og pulsdiagnostikk. Jeg var kjapp til \u00e5 melde meg og fikk plass med Kelsie som \"frivillig pasient\".\n\nJeg hadde ingen store forventninger f\u00f8r jeg kom opp til Kongsberg. Are Thoresen er kjent for mange og jeg har tidligere behandlet hunder hos han. Jeg har ogs\u00e5 anbefalt mange andre \u00e5 ta turen til Sandefjord og jeg anser han som \"en av de beste\" \u2013 en mann med en helt spesiell evne. Men at han skulle kunne gj\u00f8re noe med et avrevet korsb\u00e5nd hadde jeg ingen forventninger til. N\u00e5r man st\u00e5r ovenfor avlivning som l\u00f8sning \u2013 da vil man pr\u00f8ve alt. S\u00e5 turen til Kongsberg var innenfor \"pr\u00f8ve alt\" \u2013 kategorien.\n\nJeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 alle detaljer, men det var en merkelig opplevelse. Via pulsdiagnostikk, fant han hundens svake punkter \u2013 ogs\u00e5 hennes \"emosjonelle\" svingninger. Han satt en n\u00e5l i forlabben og en stift i \u00f8ret hennes. Og beskjeden var; om et halvt \u00e5r er hun frisk. Og s\u00e5 dro jeg.\n\nMange tanker r\u00f8rte seg i hodet mitt p\u00e5 vei ned til Telemark hvor jeg skulle holde kurs senere p\u00e5 kvelden. Og jeg var veldig, veldig skeptisk til framtidsvisjonen\u2026\n\n \n\nI juni merket jeg f\u00f8rste forandring. Hun kunne g\u00e5 l\u00f8s sammen med de andre hundene mine og hun var lettere \u00e5 justere n\u00e5r \"leken\" ble for hard. I p\u00e5sken 2015 kunne hun ikke en gang g\u00e5 1,5 km tur f\u00f8r hun var fullstendig halt i flere dager. Etter at Thoresen behandlet henne, har hun v\u00e6rt 100% haltfri\\!\n\nVi er n\u00e5 i desember 2015. Kelsie er mer balansert, g\u00e5r bra sammen med de andre hundene \u2013 og selv om hun har f\u00e5tt lange turer uten hensyn til benet \u2013 s\u00e5 har hun ikke haltet \u00e8n eneste gang\\!\n\nJeg kan ikke forklare hvorfor det ble som det ble. Men jeg er veldig glad for turen til Kongsberg\u2026..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9182632f-6efc-4366-9c7d-1173babc2680"}
+{"url": "http://www.mittnumedal.no/ressurser/naringsliv/solvverkstida-i-flesberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:47:13Z", "text": "# S\u00f8lvverkstida i flesberg\n\n\u00a0\n*Formidlet av Sigurd Vinger:*\n\n\u00a0\n## Tjuv-flesberginger\n\nI Numedal bodde det tre slags folk, het det seg, det var nepe-noringer, havre-r\u00f8llinger og tjuv-flesberginger. Karakteristikkene ville v\u00e6rt uten humoristisk poeng dersom ingen kunne se noen reell bakgrunn for disse \"n\u00e6ringene\". S\u00e5 den fantes nok.\n\n\u00a0\nOm vi holder oss til Flesberg, s\u00e5 har det ganske sikkert sammenheng med drifta av s\u00f8lvgruvene p\u00e5 Kongsberg og i Svene. Et grovt overslag g\u00e5r ut p\u00e5 at en tredjedel av s\u00f8lvet gikk tapt i utvinningsprosessen, en tredjedel kom eierne til gode, og den siste tredjedelen blei stj\u00e5let. Ei lita historie antyder noe om forhold og holdninger under S\u00f8lvverkets \"glanstid\" :\n\n\u00a0\n\"Gudbrand Sevatson var fr\u00e5 Refsrud i Svene, men vanka elles mykje i Svenesund i ungdommen. B\u00e5de han og broren Herbrand arbedte i 1776 i Arveprins Fredriks gruve. P\u00e5 grunn av stordrifta ved gruvune ute i Svene laut f\u00f8lk ta til takke med litt av hvert til husv\u00e6re p\u00e5 den tid. Gudbrand losjerte i lyun hos Ola T\u00f8llom, der han deilte seng med Gard T\u00f8rjerson, ein vedah\u00f8ggar fr\u00e5 Sigdal. Tenestegjenta Berte Olsdotter hadde senga si p\u00e5 l\u00e5ven.\n\n\u00a0\nSeint ein onsdagskveld, natta til 5. september, kom det ein kar opp l\u00e5vebrua. Han ropa p\u00e5 Gudbrand. \"E' de' deg, Gullek?\" spurte Gudbrand. \"Ja. St\u00e5 opp og kom hit, fort deg n\u00e5\\!\" svara det. Det var Gullek Sjurdson Neset, som da var 20 \u00e5r gammal og enda ukonfirmert. Han arbedte ved Christianus Sextus. \"Her e' de' som je lova deg,\" sa han da Gudbrand kom, og s\u00e5 skikka han hannom ein p\u00e5s\u00e5 med noko oppi. Gudbrand nemnte noko om at han totte det var lite, og Gullek svara at han skulle skaffe meir til viko. S\u00e5 med eitt retta han seg opp og ropa h\u00f8gt: \"De' h\u00f8rer di p\u00e5\\!\"\n\n\u00a0\nOg da kom det farandes fram sju karar tor m\u00f8rkeriet og tok tak i han Gudbrand, s\u00e5 han mista p\u00e5s\u00e5n i forskrekkelsen. Forhistoria var at Gullek hadde bynt \u00e5 sp\u00f8rja seg fyri blant arbeidskameratane sine, b\u00e5de ved si eiga og andre gruvur, om dei hadde s\u00f8lv eller mittelertz til han. Da det kom oppsynsmannen Hallstein Hovbrennar for \u00f8yre, bestemte han seg for \u00e5 setta Gullek p\u00e5 pr\u00f8ve. Han vog opp 3 merkar mittelertz som Andres Person Brua fekk beskjed om \u00e5 levere Gullek.\n\n\u00a0\nOg Gullek gikk rett i fella; han vart gripen med ertzen p\u00e5 seg. Som unnskyldning fant han ikkje p\u00e5 anna i farten enn at det var noko han hadde tenkt \u00e5 gi stigeren fordi han hadde ti seg ein \"buus\", det vil seie eit fri-skift. Tidlegare hadde han forresten sagt at han ville gi s\u00f8lv til oppsynsmannen for \u00e5 bli sprengar igjen. Men n\u00e5 laut han ut med sanninga, som var at han hadde tenkt seg til T\u00f8llom med ertzen, for Gudbrand Sevatson hadde fleire vendur sagt seg interessert. Og s\u00e5 vart Gullek truga til \u00e5 gjennomf\u00f8re det han hadde planlagt, slik at b\u00e5de han og Gudbrand vart ti.\n\n\u00a0\nSj\u00f8l om Gudbrand etter p\u00e5gripinga pr\u00f8va \u00e5 f\u00e5 det til at han spurte etter ertzen berre for \u00e5 avsl\u00f8re Gullek, og sa han hadde tenkt \u00e5 levere ertzen til stigeren eller bror sin, s\u00e5 enda det med at b\u00e5de han og Gullek fekk eitt \u00e5rs festningsarbeid for svikefull ferd og straffbart forsett. I samband med saka kom forresten flesbergingane Knut Rud og Sjurd Gravningsbrekke i s\u00f8kelyset for s\u00f8lvsmelting og smiing av spennur og s\u00f8ljur, men det kunne ikkje bevisas at det var s\u00f8lvsaker dei hadde laga, s\u00e5 dei slapp fri.\n\n\u00a0\nEtter dommen skulle Gudbrand og Gullek h\u00f8lde seg minst 4 mil unna s\u00f8lvverksomr\u00e5det for ettertida. Og n\u00e5r det gjeld Gullek, s\u00e5 gjorde han vel det, for vi h\u00f8rer aldri meir gjeti han her i bygda. Men Gudbrand kom att med attest fr\u00e5 slottspresten p\u00e5 Akershus i 1778. Samre \u00e5ret fl\u00f8tte det ei r\u00f8llagsgjente som hette J\u00e5r\u00e5n Tordsdotter inn i Flesberg. Det vart giftarm\u00e5l m\u00f8llom J\u00e5r\u00e5n og Gudbrand, og dei busette seg her p\u00e5 Sevatsonplassen under Fj\u00f8se, langt \u00f8stp\u00e5 F\u00f8nnsetskaugen.\"\n\n\u00a0\n## S\u00f8lvverkets betydning\n\nS\u00f8lvverket fikk enorm betydning for bygdene i Numedal.\n\n\u00a0\nFor det f\u00f8rste fikk vi arbeidsplasser. Flesberg hadde i si tid opp mot 700 av S\u00f8lvverkets 4000 bergarbeidere, vi fikk omkring 25 s\u00f8lvgruver og 100 skjerp, vi fikk dammer og fl\u00f8tningsmuligheter i sideelver og bekker, og veger, bygninger og teknisk avanserte anlegg knytta til gruvedrifta, og utallige milebotner i skogene. Noe av dette finnes her som severdige kulturminner den dag i dag. B\u00f8ndene tjente gode penger p\u00e5 kj\u00f8ring ved verket, og en blei tidlig n\u00f8dt til \u00e5 etablere en organisert skogskj\u00f8tsel. Uten S\u00f8lvverket og Kongsberg ville kulturimpulser av ulike slag n\u00e5dd oss i langt andre former og til andre tider enn det de faktisk gjorde.\n\n\u00a0\nMen vi h\u00f8rer ogs\u00e5 at b\u00f8ndene gjorde oppr\u00f8r mot manglende betaling og \"sukket under Arbeidet\" de var p\u00e5lagt med pliktlevering av kull til smeltehytta og smedene ved S\u00f8lvverket. De klaget og syntes ikke de hadde nok igjen for det de gjorde. Riktig nok n\u00f8t de godt av kompensasjon i form av skattelette, men monopolet som de var underlagt i trevarelevering gjorde at de stadig vekk p\u00e5 lovlig eller ulovlig vis fors\u00f8kte \u00e5 selge t\u00f8mmer og materialer til Drammensvassdraget, der de fikk bedre pris. Skogene var stedvis uthogde p\u00e5 grunn av den store ettersp\u00f8rselen fra verket, s\u00e5 det klagdes over mangel p\u00e5 skikkelig bygningst\u00f8mmer til vedlikehold og nybygg p\u00e5 g\u00e5rdene. Nyrydding var regulert for S\u00f8lvverkets skyld, og til dels fors\u00f8mte folk g\u00e5rdsdrift og jordbruk fordi de brukte nesten all si tid p\u00e5 arbeid for S\u00f8lvverket.\n\n\u00a0\nDe fleste historikere betoner de positive virkningene av S\u00f8lvverket, men ingen kjenner den alternative utviklinga dersom det aldri hadde v\u00e6rt der.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8602fcb6-27a9-4863-85f8-5d52a29c2c34"}
+{"url": "http://eleverpabanen.com/tof.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:13Z", "text": " - Elever p\u00e5 banen\n\n# Teknologi og forskningsl\u00e6re\n\n\n\n \n> \"Tof 2 er et nytt og spennende fag, uten l\u00e6rebok\\! Det er mye praktisk arbeid som passer bra for de som er lei av og sitte og pugge i b\u00f8ker. I TOF sitter man ikke bare i et kjedelig klasserom, man f\u00e5r sjansen til \u00e5 utf\u00f8re flere forskjellige fors\u00f8k og v\u00e6re p\u00e5 utplassering. Man f\u00e5r sjansen til \u00e5 bruke det man l\u00e6rer i kjemi, biologi , matte og fysikk i praksis. \n> \n> Hvorfor TOF? Fordi det er utfordrende og ikke som alle andre fag, det gir variasjon i en lang og kjedelig skoledag.\"\n\n \n**-Lavrans Hoveid, elev**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7acce928-8c97-478e-975d-e70c6b1a082d"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/okonomi/i/L0OQbP/Bankene-er-ferdig-med-oljetapene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:23:22Z", "text": "# Bankene er ferdig med oljetapene\n\nN\u00e5r norsk \u00f8konomi g\u00e5r bedre, g\u00e5r bankene mye bedre. De siste to \u00e5rene er de store bankenes tap redusert med 95 prosent.\n\n - \n \n FOTO: Heiko Junge, NTB scanpix DNBs konsernsjef Rune Bjerke kunne for annen kvartal i \u00e5r fortsette \u00e5 glede aksjon\u00e6rene med stadig lavere tap og \u00f8kende overskudd. \n\nSigurd Bj\u00f8rnestad\n\n 20. aug. 2018 03:56 21. aug. 2018 09:43 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nDe store bankene fortsetter \u00e5 forbedre resultatene inn i 2018.\n\n**Den viktigste \u00e5rsaken er at avsetningene til tap faller kraftig**.\n\nFor flere banker er det til og med slik at nye tap er lavere enn tidligere tapsavsetninger som blir friskmeldt. Netto \u00abtap\u00bb blir dermed et positivt bidrag til resultatet.\n\nOnsdag kom Sparebanken Vest og Santander med regnskaper for annen kvartal. Aftenposten har g\u00e5tt gjennom halv\u00e5rsregnskapene til de \u00e5tte st\u00f8rste bankene i Norge.\n\nEller rettere sagt: Det dreier seg om syv banker. Nordea er den nest st\u00f8rste, men offentliggj\u00f8r ikke lenger egne tall for virksomheten i Norge.\n\nGjennomgangen starter i 2016. Dette var bunn\u00e5ret for norsk \u00f8konomi etter at oljeprisen sank bratt fra sommeren 2014.\n\n**Tapstallene er et termometer for gode og d\u00e5rlige tider. N\u00e5r det g\u00e5r bedre med norsk \u00f8konomi, g\u00e5r det bedre med bankene.**\n\n\n\nAnne Gjertsen\n\n## Bankene kort fortalt\n\nTallene viser at dette har skjedd fra f\u00f8rste halv\u00e5r 2016 til f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r:\n\n - **De samlede netto tapene** har sunket fra 5,7 milliarder kroner i 2016 til 260 millioner kroner. Det er en reduksjon p\u00e5 95 prosent. Nedgangen er desidert st\u00f8rst i DNB, b\u00e5de i prosent og milliarder kroner.\n - **Regnet eksklusive DNB** har tapene sunket fra 2,2 milliarder kroner til dr\u00f8yt knapt 650 millioner kroner netto. Denne reduksjonen er dr\u00f8yt 70 prosent.\n - **Samlet resultat f\u00f8r skatt** har steget fra dr\u00f8yt 19 milliarder kroner til dr\u00f8yt 23 milliarder kroner. Det er en bedring p\u00e5 en femtedel. DNB alene har bedret halv\u00e5rsresultatet med over 2 milliarder kroner.\n - **Sett bort fra DNB** har resultatet f\u00f8r skatt \u00f8kt fra knapt 6,7 milliarder kroner til 8,5 milliarder kroner. Det er dr\u00f8yt 25 prosent opp.\n\n\n\nAnne Gjertsen\n\n\n\nAnne Gjertsen\n\n**LES MER OM BANKENE:**\n\n - **Bankene hadde god fart ut av 2017: Mye lavere tap styrker de store bankene**\n - **Det er de store som lever med oljen\u00e6ringenes opp- og nedturer: Storbankene tar hele oljesmellen**\n\n## DNB fort ned og fort opp\n\nFinansdirekt\u00f8r Kjerstin Braathen i DNB sier reduksjonen i bankens tap er et speilbilde p\u00e5 utviklingen i norsk \u00f8konomi.\n\n**\u2013 Vi hadde h\u00f8ye tap i 2016, men lavere enn forventet i fjor. Vi ser en enda tydeligere forbedring i tapene i \u00e5r, sier hun.**\n\nHun sier at en \u00abdominerende del\u00bb av tapene har kommet i oljen\u00e6ringene.\n\n\u2013 Resten av norsk \u00f8konomi har klart seg veldig bra. N\u00e5 merker vi ogs\u00e5 oppsving i investeringene, sier hun.\n\nBraathen er forn\u00f8yd n\u00e5r hun ser utover Bedrifts-Norge.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt veldig OK \u00e5 se evnen til omstilling. Oljen\u00e6ringene har kuttet kostnader i stor stil. De siste \u00e5rene har dessuten styrket erkjennelsen av \u00e5 drive innovasjon og forbedringer for \u00e5 skaffe \u00f8konomien flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, sier hun.\n\n**Etter fallet i oljeprisen varslet DNB tap p\u00e5 opptil 18 milliarder kroner fra 2016 til 2018. Fasiten er snart her, og det ligger an til at tapene blir det halve.**\n\n## Dansker med god fart\n\nDanske Bank i Norge har bedret resultatet f\u00f8r skatt med over 60 prosent siden f\u00f8rste halv\u00e5r 2016. Den dominerende \u00e5rsaken er at tapene er redusert med rundt 500 millioner kroner, eller nesten to tredjedeler.\n\n\u00abDet er ingen tvil om at usikkerheten knyttet til oljesektoren er vesentlig mindre n\u00e5 enn i f\u00f8rste halv\u00e5r 2017\u00bb, skriver markedsf\u00f8rings- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r Stian Arnesen i en tekstmelding.\n\nHan skriver \u00abat banken ser positive tegn i oljen\u00e6ringen\u00bb.\n\n**LES OGS\u00c5:**\n\n - **Danske Bank er i hardt v\u00e6r: Etterforsker Danske Bank for hvitvasking**\n - **Det har nettopp v\u00e6rt en stor handel i norsk finansn\u00e6ring: Nordea kj\u00f8per Gjensidige Bank for 5,5 milliarder kroner**\n\n## Forsiktige svensker\n\nHandelsbanken, som eies av Svenska Handelsbanken, er Norges fjerde st\u00f8rste bank. Den g\u00e5r som en klokke med lav risiko.\n\nBanken skiller seg fra de andre store bankene i Norge ved \u00e5 ha sv\u00e6rt lave tap sett opp mot bankens st\u00f8rrelse.\n\n**\u2013 Vi er en forsiktig bank. Vi har hatt en lavere andel utl\u00e5n til oljen\u00e6ringene enn andre store norske banker, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Lars N. S\u00e6thre.**\n\nHandelsbanken i Norge skiller seg ut ved at resultatet f\u00f8r skatt i f\u00f8rste halv\u00e5r sank fra i fjor til i \u00e5r. Men dette skyldes en positiv engangseffekt p\u00e5 n\u00e6r 200 millioner i f\u00f8rste halv\u00e5r i fjor p\u00e5 grunn av skifte av pensjonsordning.\n\n## Bank midt i Olje-Norge\n\nSpareBank1 SR-Bank, Rogalands storbank, har kort avstand til oljen. Finansdirekt\u00f8r Inge Reinertsen sier det har g\u00e5tt bedre hvert \u00e5r fra 2016 og frem til f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r.\n\nTapene er redusert med n\u00e6r to tredjedeler.\n\n**\u2013 Vi begynner \u00e5 komme ned mot et normalt tapsniv\u00e5 for en bank som v\u00e5r, sier han.**\n\nFallet i oljeprisen \u00abutl\u00f8ste mange utfordringer\u00bb p\u00e5 S\u00f8r-Vestlandet.\n\n\u2013 For oss har det v\u00e6rt viktig at annet n\u00e6ringsliv klarte seg bra, samtidig som oljen\u00e6ringene var flinke til \u00e5 omstille seg, sier han.\n\n## Den tause banken\n\nNordea, Norges nest st\u00f8rste bank, markerer seg ved \u00e5 ikke offentliggj\u00f8re separate regnskapstall for Norge. Etter at den norske virksomheten ble omdannet fra datterselskap til filial i fjor, ble det slutt p\u00e5 slikt.\n\n\u00abStadig flere funksjoner rapporterer p\u00e5 tvers av landene, og det er derfor utfordrende \u00e5 isolere tall basert p\u00e5 et lokalt marked\u00bb, skriver banken i en e-post.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e582e8d-6b5c-4178-8712-94e2f5765435"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Invasjonen_av_Sicilia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:03:31Z", "text": " George S. Patton\n\nStyrker\n\n365\u00a0000 italienske \n40\u00a0000 tyske\n\n160\u00a0000 allierte\n\nTap\n\n29\u00a0000 drepte og skadede \n140\u00a0000 krigsfanger\n\n22\u00a0850 drepte og skadede\n\n| Den allierte invasjonen av Italia |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Invasjonen av Sicilia\u2013 Invasjonen av Italia\u2013 V\u00e5penhvileavtalen med Italia\u2013 Gustavlinjen\u2013 Volturnolinjen\u2013 Barbaralinjen\u2013 Bernhardtlinjen\u2013 Monte Cassino\u2013 Anzio\u2013 Trasimenelinjen\u2013 Gotiske linjen\u2013 V\u00e5roffensiven i Italia |\n\n\n\nDet amerikanske ammunisjonskipet \u00abSS Robert Rowan\u00bb eksploderer etter \u00e5 ha blitt bombet av et tysk bombefly fra Gela 11. juli 1943.\n\n**Invasjonen av Sicilia**, med kodenavn **\u00aboperasjon Husky\u00bb**, var en alliert operasjon under andre verdenskrig. Den begynte 9. juli 1943 med massiv alliert bombing, etterfulgt av en luftlandsetting og p\u00e5f\u00f8lgende landgang grytidlig dagen etter, og varte til 17. august samme \u00e5r, med erobringen av Messina. Dette var ogs\u00e5 starten p\u00e5 felttoget i Italia. Erobringen av Sicilia var avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre allierte skipsleder i Middelhavet og kontroll av det s\u00f8rlige Middelhav for videre operasjoner.\n\nInvasjonsstyrken besto hovedsakelig av britiske og amerikanske styrker, mens \u00f8ya ble forsvart av italienske og tyske styrker.\n\nAllerede to m\u00e5neder senere, 3. september 1943, ble felttoget videref\u00f8rt med \u00aboperasjon Avalanche\u00bb, landgangen i Fastlands-Italia.\n\nEtter at de allierte hadde kommet frem til at det ikke var mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re noen invasjon av Frankrike i 1943, bestemte man at de styrkene som hadde vunnet felttoget i Nord-Afrika skulle benyttes til \u00e5 erobre den italienske \u00f8ya Sicilia. Den milit\u00e6re m\u00e5lsettingen var b\u00e5de \u00e5 eliminere aksemaktenes fly- og marinebaser p\u00e5 \u00f8ya og slik sikre tryggere passasje for alliert skipsfart i Middelhavet, og \u00e5 bane vei for en eventuell invasjon av selve Italia. Videre \u00f8nsket en \u00e5 true styrkene i resten av Italia og sette de italienske styresmaktene under press, for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 g\u00e5 ut av krigen. Dernest var tanken \u00e5 binde opp store styrker for aksemaktene i s\u00f8r, og dermed svekke mulighetene for \u00e5 bygge opp og ytterligere styrke forsvaret av Frankrike. En invasjon av Fastlands-Italia var f\u00f8r operasjon Torch kun sett p\u00e5 som et sekund\u00e6rt m\u00e5l, da s\u00e6rlig amerikanerne ikke \u00f8nsket dette dersom det gikk p\u00e5 bekostning av, eller ville forsinke, en invasjon av Frankrike. Men under Quebec-konferansen 17. \u2013 24. august 1943 ble man enige om at styrkene p\u00e5 Sicilia skulle invadere Italia, og ogs\u00e5 besette Sardinia og Korsika.\n\nDen allierte \u00f8verstkommanderende for invasjonen var amerikaneren Dwight D. Eisenhower. Bakkestyrkene besto av den britiske \u00c5ttende arm\u00e9, under ledelse av general Bernard Montgomery, og den amerikanske Syvende arm\u00e9, under ledelse av general George Patton. P\u00e5 Sicilia stod den 6. italienske arm\u00e9 med 200\u00a0000 mann, fordelt p\u00e5 fire mobile divisjoner og seks kystforsvarsdivisjoner, og de tyske 15. pansergrenaderdivisjon og panserdivisjon \u00abHerman G\u00f6ring\u00bb,^(\\[1\\]) under kommando av den italienske generalen Alfredo Guzzoni.\n\n\n\nSoldater fra *Highland Division* st\u00e5r i vann til livet, mens de losser skipene p\u00e5 stranden under invasjonens f\u00f8rste dag. Samtidig blir det bygget ankomstveier p\u00e5 stranden for at effektivisere landgangen.\n\nDet var liten storm da den allierte landgangen ble igangsatt natten mellom 9. og 10. juli, noe som f\u00f8rte til at s\u00e6rlig de amerikanske fallskjermstyrkene ble spredt utover et st\u00f8rre omr\u00e5de enn planlagt, og disse ble ikke i hovedsak samlet f\u00f8r 14. juli.\n\nDet d\u00e5rlige v\u00e6ret gjorde ogs\u00e5 landgangen fra sj\u00f8en vanskelig, men inneholdt ogs\u00e5 et overraskelsesmoment, da forsvarerne ikke regnet med noe angrep i slikt v\u00e6r.\n\nOm kvelden 10. juli var imidlertid sju allierte divisjoner, tre britiske, tre amerikanske og en canadisk etablerte p\u00e5 stranden, og havnen i Siracusa var erobret.\n\n## Videre operasjoner innover p\u00e5 \u00f8ya\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHarold Alexanders plan var \u00e5 etablere en linje mellom Licata i vest og Catania i \u00f8st f\u00f8r de britiske styrkene forlot kysten for \u00e5 starte operasjoner med sikte p\u00e5 \u00e5 ta resten av \u00f8ya. Sentralt i denne planen var \u00e5 bygge opp styrkene og erobre flystriper. Den britiske \u00c5ttende arm\u00e9 hadde derfor som hovedoppgave \u00e5 erobre Pachino flyplass p\u00e5 Kapp Passero og havnen i Siracusa f\u00f8r den rykket nordover for \u00e5 ta havnene i Augusta og Catania. Sjuende arme skule erobre havnen i Licata og flyplassene i Ponte Olivo, Biscari og Comiso. Deretter skulle den sikre \u00c5ttendes armes venstre flanke.\n\n## Aksemaktenes evakuering\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nDe tyske og italienske styrkene igangsatte en full-skala evakuering i perioden 11. til 17. august. I l\u00f8pet av denne perioden beordret Hans-Valentin Hube periodevise tilbaketrekninger p\u00e5 mellom 8 og 24\u00a0km pr natt for \u00e5 holde de allierte styrkene p\u00e5 avstand, blant annet ved \u00e5 minelegge omr\u00e5dene de trakk seg tilbake fra. Etter hvert som fronten ble kortere som f\u00f8lge av tilbaketrekningen, kunne nye avdelinger frigj\u00f8res for evakuering. De allierte fors\u00f8kte et amfibieangrep mot de tretirerende styrkene 15. august, men dette endte ut i ingenting da aksemaktene allerede hadde forlatt omr\u00e5det.\n\nDen tyske og italienske evakueringen viste seg ganske vellykket, da de allierte ikke var i stand til \u00e5 forhindre at de foretok en kontrollert tilbaketrekning eller \u00e5 forstyrre overfarten over Messinastredet. Stredet ble beskyttet av 120 tunge og 112 lette anti-luftskyts. Dette var satt opp p\u00e5 begge sider av stredet, og gjorde det sv\u00e6rt vanskelig for allierte fly \u00e5 hindre evakueringen.\n\n18\\. august meldte den tyske overkommandoen av 60\u00a0000 soldater hadde lyktes i \u00e5 evakuere \u00f8ya. Det tilsvarende italienske antallet var 75\u00a0000.\n\n## Tilst\u00f8tende operasjoner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **\u00abOperasjon Barclay\u00bb**: Avledende operasjoner rettet mot Sardinia, Korsika, Kreta og Hellas for \u00e5 forvirre forsvarerne om hvor og n\u00e5r invasjonen ville komme. Dette ble ogs\u00e5 forsterket med at falsk etterretningsmateriale ble gjort tilgjengelig for tysk etterretning gjennom den meget suksessfulle \u00aboperasjon Mincemeat\u00bb.\n - **\u00abOperasjon Corkscrew\u00bb**: Alliert invasjon 11. juni 1943 av den italienske \u00f8ya Pantelleria, etter at de allierte har sluppet 5\u00a0000 tonn bomber siden 1. juni.^(\\[2\\]) 12. juni ble De pelagiske \u00f8yer med Lampedusa og Linosa, rundt 140\u00a0km vest for Malta tatt, ogs\u00e5 de uten kamp.\n - **\u00abOperasjon Ladbroke\u00bb**: Alliert nattlig landsetting 9. juli 1943 ved hjelp av glidefly ved Siracusa. Styrken skulle sikre en viktig bro og innta byen. Angrepet var bare delvis vellykket og ble vanskeliggjort av den sterke vinden.\n - **\u00abOperasjon Chestnut\u00bb**: Alliert landsetting 12. juli 1943 via luften av to SAS-grupper for \u00e5 forstyrre forsvarernes kommunikasjoner. Styrkene mistet imidlertid mye av utstyret i den sterke vinden i forbindelse med landingen, og kommunikasjonen ble \u00f8delagt. Operasjonen var derfor mislykket.\n - **\u00abOperasjon Fustian\u00bb**: Alliert landsetting 13.-14. juli 1943 via luften ved Primosole-broen over elven Simeto, s\u00f8r for Etna. Styrken ble imidlertid sl\u00e5tt tilbake av italienske styrker.\n - **\u00abOperasjon Narcissus\u00bb**: Kommandoraid mot et fyr i n\u00e6rheten av hovedomr\u00e5det for invasjonsstyrken. Omr\u00e5det var imidlertid ikke befestet slik etterretningsmateriale hadde tydet p\u00e5, og styrken trakk seg tilbake uten \u00e5 avfyre noen skudd.\n\n - Jensen, Ole Helmer: *2. verdenskrig. Hvem, hva, hvor.*, oversatt til norsk av Stephan Lange, Chr. Scibsteds forlag, 1969, 1984. ISBN 82-516-0973-9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b7b55b2-aab6-4f92-b6e2-2d4b72edab09"}
+{"url": "https://snl.no/Elspeth_Josceline_Huxley", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:24:27Z", "text": "# Elspeth Josceline Huxley\n\nElspeth Josceline Huxley \n 1997\n\nElspeth Josceline Huxley, britisk forfatter og journalist. Om sin barndom og oppvekst i Kenya forteller hun i *The Flame Trees of Thika* (1959) og *The Mottled Lizard* (1962). Hun skrev med stor innsikt og forst\u00e5else om \u00d8st-Afrika, spesielt Kenya og dets problemer. I 1959 ble hun oppnevnt som offentlig konsulent i sentralafrikanske sp\u00f8rsm\u00e5l. *Red Strangers* (1939) regnes for hennes beste roman. Andre er *The Walled City* (1948), *A Thing to Love* (1954, en skildring av Mau Mau-oppr\u00f8ret), *Red Rock Wilderness* (1957), kriminalromanen *The Merry Hippo* (1963) og *Love Among the Daughters* (1968).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Elspeth Josceline Huxley. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Elspeth\\_Josceline\\_Huxley.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b184b4b-a01e-4cab-bf98-1c31533516bf"}
+{"url": "https://www.dropbox.com/nb_NO/features/cloud-storage/file-backup", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:00:06Z", "text": "# Sikker og enkel backup av filer\n\nTa det med ro\u2014du har oss i ryggen\n\n### Backup av alle slags filer\u2014n\u00e5r som helst, hvor som helst\n\nEnten du pr\u00f8ver \u00e5 ta backup av en bildesamling, en stor video eller en CAD-fil kan du lagre det sikkert i en Dropbox-konto. Med tilgang til filene dine i Dropbox hva alle slags enheter, operativsystem eller plattformer kan du jobbe og samarbeide p\u00e5 prosjekter i enkelhet.\u00a0\n\nIngen internettilgang? Ikke noe problem. Med Dropbox kan du jobbe med filer selv n\u00e5r du er offline,enten fra din stasjon\u00e6re PC, Android, iPhone eller iPad. N\u00e5r du kommer deg p\u00e5 nett igjen vil filene og mappene dine automatisk synkronisere endringene du gjorde mens du var frakoblet.\n\n\n\n### F\u00f8l deg ekstra trygg\n\n\u00c5 miste dyrebare familiebilder eller slette jobbfiler ved et uhell\u2014for eksempel ved \u00e5 miste telefonen\u2014kan v\u00e6re en t\u00f8ff p\u00e5kjenning. Uhell skjer, men Dropbox hjelper deg med \u00e5 forenkle gjenopprettingen av filene dine.\u00a0N\u00e5r du flytter eller sletter en fil i din Dropbox-mappe eller p\u00e5 nettet, vil vi bekrefte at det er handlingen du vil gjennomf\u00f8re. Dette sikrer at f\u00e6rre filer g\u00e5r tapt ved et uhell. F\u00f8l deg sikker p\u00e5 at dine filer er trygg i nettskylagringen og sikkerhetskopiert flere ganger. \n\n\n\n### Gjenopprett filene dine\n\nHvis filene dine skulle bli slettet, mistet eller oppdatert for tidlig, er det ingen grunn til \u00e5 bekymre seg. Med filgjenoppretting og versjonhistorie i Dropbox kan du gjenopprette de slettede filene dine eller det tapte arbeidet ditt uten hindringer.\n\nMed standardinnstillinger tar Dropbox backup av alle filene dine, inklusive tidligere versjoner i hele 30 dager\u2014eller 120 for brukere av Dropbox Business.\u00a0\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a8eae17-5218-4ab3-97cd-6ad3a79cf2c5"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/mot-en-av-norges-dyktigste-bryggere/434440", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:33Z", "text": "\n\n## M\u00f8t en av Norges dyktigste bryggere\n\nHer kommer en \u00f8lsmaking du rett og slett ikke kan g\u00e5 glipp av. L\u00e6r det du trenger \u00e5 vite om \u00f8l fra selveste Espen Lothe fra Kinn Bryggeri.\n\n - Julie Amundsen\n\n\n\n\u00d8let har virkelig gjort en revolusjon her til lands, og det kommer stadig nye spennende \u00f8l p\u00e5 markedet. Her f\u00e5r du en gyllen sjanse til \u00e5 m\u00f8te en av Norges aller dyktigste bryggere, nemlig **Espen Lothe**, bryggmester hos **Kinn Bryggeri**. Han er kjent for \u00e5 mestre alt fra de klassiske \u00f8lstilene til mer moderne IPAer og kraftige stouts. Disse \u00f8ltypene er blitt storselgere p\u00e5 Vinmonopolet. \n \n**Her f\u00e5r du se hvilke \u00f8l du f\u00e5r smake** \n** \nSmak 10 utvalgte \u00f8lsorter fra dette anerkjente bryggeriet. \n**\n\n**Se hva Ap\u00e9ritif mener om disse \u00f8lene** \n \nHan l\u00e6rer deg det du trenger \u00e5 vite om \u00f8l, og hvordan du smaker \u00f8l for \u00e5 f\u00e5 best mulig smaksopplevelse. I tillegg vil han dele historien om hvordan et lite bryggeri fra Vestlandet har vokst til internasjonal suksess, og hvordan han jobber med gj\u00e6r p\u00e5 en helt spesiell m\u00e5te.\u00a0\n\n**Les mer om Kinn**\n\nGjennom 10 fantastiske \u00f8l f\u00e5r du selv smake, se og lukte hvordan malt, humle, vann og gj\u00e6r benyttes for \u00e5 gi forskjellige smaker p\u00e5 \u00f8let.\n\n**G\u00e5 ikke glipp av** denne enest\u00e5ende \u00f8lsmakingen - ta med deg din kj\u00e6re, venner og kolleger p\u00e5 en **uforglemmelig opplevelse\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31fb4d80-1553-4665-ad34-b261f1b07dd1"}
+{"url": "https://blog.hivolda.no/palsp/2015/09/mid131-foto-oppgave-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:22:14Z", "text": "\n\n# MID131 \u2013 Foto-oppgave 1\n\nVi fikk i oppgave i Foto i \u00e5 analysere bilder som vi selv har valgt av personlige grunner, og bilder som vi har v\u00e6rt i gruppe om \u00e5 ta i utgangspunkt av avissaker. Dette bestod av 2 og 4 bilder. Her er svarene\\!\n\n*Del 1:*\n\n\n\nBilde tatt av: Nilufer Demir.\n\n\n\nBilde tatt av: Ukjent (GoPro)\n\nDette er to bildene som gir spesielt inntrykk p\u00e5 meg p\u00e5 to helt forskjellige m\u00e5ter. Hvorfor er ganske tydelig p\u00e5 begge. Det f\u00f8rste bilde gir deg, uten \u00e5 tenke hvilken sak det omhandler eller hva, en f\u00f8lelse av stillhet og direkte tristhet. Det viser et forlatt barn som ligger rett ved stranda, forlatt og tilsynelatende livl\u00f8s med en politimann som fortvilet har oppdaget barnet. Bildet gir en god vinkling av at du befinner deg p\u00e5 en strand, men det er uten tvil at det er barnet som st\u00e5r i fokus. Flyktnings-krisen som har inntatt Europa vil ingen ende ta, og dette bildet har p\u00e5 mange m\u00e5ter blitt et symbol p\u00e5 tragedien. Det gir utrykk for f\u00f8lelser som sorg og tristhet og et nytt syn p\u00e5 det hele. Hva fotografen ville formidle er egentlig nettopp dette, \u00e5 formidle verden hvilken lidelse denne krisen g\u00e5r innenfor\n\nBilde to, gir ogs\u00e5 en form for stillhet men p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Motivet er en mann som har et n\u00e6rt forhold til l\u00f8ver. Noe som gir deg en form overrasking, siden det trossalt er ganske unormalt. En f\u00e5r en f\u00f8lelse av n\u00e6rhet n\u00e5r en ser p\u00e5 bildet. Og bilde er tatt p\u00e5 m\u00e5ten slik det bare er l\u00f8vene og mannen som er i fokus uten en spesiell form for bakgrunn. Hva fotografen ville formidle her var rett og slett en person som har et n\u00e6rt forhold til l\u00f8ver og muligens vise at det ikke er en umulighet for mennesker \u00e5 stifte vennskap med menneskefarlige dyr.\n\n*Del 2:*\n\n\n\na) Oppgaven var om artikkelen som ga sp\u00f8rsm\u00e5let om nye bygg i byen var stygge og m\u00e5 bygges i tradisjonell stil. I dette tilfelle valgte jeg \u00e5 bruke dette bilde som viser eldre hus fra Voldas eldre dager, med \u00abn\u00e5tidens\u00bb Volda sentrum som bakgrunn.\n\n\n\nb) Denne artikkelen handlet om varsling av \u00f8kende arbeidsledighet i regionen. Her har jeg lagt vekt p\u00e5 flyktningstr\u00f8mmen som kommer til Europa og Norge, noe som en kan tenke kunne ha en innvirkning p\u00e5 den \u00f8kende arbeidsledigheten i regionen p\u00e5 godt og vondt. Dette bildet viser frivillige som jobber.\n\n\n\nc) Denne artikkelen handlet om skateparken som hvorvidt positivt dette hadde for barn, ungdom og unge voksne. Her har jeg lagt vekt p\u00e5 aktivitet rundt p\u00e5 skateparken, og bildet viser b\u00e5de barn og ungdom i aktivitet.\n\n\n\nd) Denne oppgaven handler om unge og valget, og at redakt\u00f8ren ville at det skulle tas bilde som st\u00f8tter opp mot at unge skulle stemme ved valget. Bilde jeg kom opp med her er et illustrasjonsbilde tatt p\u00e5 valgdagen med unge som passerer valglokalet.\n\n# Innleggsnavigering\n## Ein tanke om \"MID131 \u2013 Foto-oppgave 1\"\n\n1. **Sivert Hjelle** sa:\n \n 21\\. september 2015 kl. 0:09\n \n Veldig bra og ikkje minst flotte bilete. Likte grunnlaget p\u00e5 kvifor du valte \u00e5 bruke akkurat desse 4 bileta som du sj\u00f8lv har tatt. God forklaring. Kunne kanskje snakka litt meir om redigering av bileta viss du har justert nokre fargetoner eller justert p\u00e5 skyggar eller noko \n Dei 2 bilete du valte var bra, med gode tankar i bakh\u00e5nd. Anna en dette vil eg sei det var eit meget godt og flott innlegg. veldig bra arbeid \ud83d\ude00\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c18a2041-a18b-43b8-8fa2-3f4625389de0"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/08/26/tv2-blir-sterkt-skadelidende-hvis-frp-far-gjennomslag-for-sin-nrk-politikk.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:40:57Z", "text": "# TV2 blir sterkt skadelidende hvis Frp f\u00e5r gjennomslag for sin NRK-politikk\n\nPublisert: 26. august 2009\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Rikspolitikk\u00a0\u02d1\u00a0 17 Comments\n\nTV2 er i tr\u00f8bbel. S\u00e5pass i tr\u00f8bbel at de kutter i staben av ansatte og fjerner viktige samfunnsprogram. Dokument2 og Tabloid er blant programmene som er i faresonen.\n\nMen f\u00e5r Frp makta i Norge blir det verre.\n\nFor TV2.\n\nOg for P4, TVNorge og andre kommersielle TV- og radiokanaler i Norge.\n\nFrp har nemlig planer for NRK. Og de planene vil f\u00f8rst og fremst rasere de mediene som baserer seg p\u00e5 reklame i dag.\n\nFor Frp vil at NRKi framtida skal livn\u00e6re seg p\u00e5 reklame. H\u00f8yre har langt p\u00e5 vei st\u00f8ttet dette. Og hva skjer n\u00e5r NRK med sine\u00a0tre TV-kanaler, tre hovedkanaler p\u00e5 radio og en rekke nisjekanaler skal ut og hente inn reklameinntekter?\n\nJo \u2013 da blir det mindre p\u00e5 de som lever av reklameinntekter i dag\\!\n\nFor giganten NRK vil spise av det markedet som allerede finnes. Annons\u00f8rer vil ikke ha 2-3 ganger s\u00e5 mye penger \u00e5 bruke p\u00e5 markedsf\u00f8ring n\u00e5rNRK skal reklamefinansieres. Konsumentmarkedet i Norge blir ikke 2-3 ganger s\u00e5 stort over natta heller.\n\nNei \u2013 NRKs reklameinntekter m\u00e5 komme fra det samme konsumentmarkedet og de samme annons\u00f8rene som i dag markedsf\u00f8rer seg p\u00e5 TV2, P4, TVNorge og en rekke st\u00f8rre og mindre n\u00e6rradioer og regionradioer.\n\nNRK vil klare seg bra. De store spiser som kjent de sm\u00e5. Men TV2 vil slite. P4 vil slite. Og en rekke mindre akt\u00f8rer vil bukke under.\n\nMediemangfoldet blir mindre.\n\nOg dermed blir valgfriheten redusert.\n\nFrps politikk er toskeskap satt i system \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec3c46c-9518-4d16-9f25-8d4de645780e"}
+{"url": "https://helseinspirator.com/2017/05/15/lisa-mari-sine-lavkarbovaffler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:56:21Z", "text": "\n\n# Lisa Mari sine\u00a0lavkarbovaffler\n\nMay 15, 2017January 4, 2018\n\n\n\n\u00abHei. Her er oppskrift p\u00e5 nydelige vafler, gjort p\u00e5 lavkarbovis\u00bb, var den koselige beskjeden da jeg \u00e5pnet en av mailene en tidlig morgen. B\u00e5de oppskrift og bilde av vaffelstabelen fulgte med, og de s\u00e5 bare himmelskt gode ut. I lunsjen i dag laget jeg vaffler til lunsj til Lena og meg og fikk bekreftet at de var like gode som de s\u00e5 ut. Herved sendes Lisa Mari sin vaffeloppskrift videre til blogg-familien \u2013 Det er bare \u00e5 glede dere.\n\n**Du trenger \n**1 pk Philadelphia ost \n3 egg \n2 ss fiberhusk \n1,5 ts bakepulver \nEventuelt litt kremfl\u00f8te \n1 toppet teskje vaniljepulver (\u00f8kologisk fra helsekost) \nEn klype kardemomme \nSm\u00f8r\n\n**Slik gj\u00f8r du \n**Bruk stavmikser og bland sammen philadelfiaosten og eggene. Bland alt det t\u00f8rre i\u00a0 r\u00f8ren og visp godt sammen. La r\u00f8ren svelle 5-10 minutter til den blir tykk. Juster eventuelt med fiberhusk eller fl\u00f8te (eventuelt litt vann) for \u00e5 f\u00e5 rett tykkelse. R\u00f8ren trenger \u00e5 v\u00e6re tykkere enn en vanlig vaffelr\u00f8re.\n\nStek i sm\u00f8r og nyt\\!\n\nLisa Mari og jeg \u00f8nsker deg gode dager og god helse \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a27212-c84d-4b57-a5b0-03708089f928"}
+{"url": "https://www.essensbeauty.no/glow-time-bb-cream-bb9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:24:01Z", "text": "https://www.essensbeauty.no/glow-time-bb-cream-bb9 1786 Glow Time BB Cream-BB9 https://www.essensbeauty.no/media/catalog/product/b/b/bb9\\_swatch.jpg 665.00 NOK OutOfStock Glow Time\u2122 Full Coverage Mineral BB Cream gir deg en str\u00e5lende silkemyk hud. Den mineralbaserte kombinasjonen av foundation, concealer, solbeskyttelse og fuktighetskrem i ett produkt tilpasser seg din hudtone og dekker ujevnheter, minimerer porer, skjuler rynker samt glatter ut huden og gir den en oppfriskende f\u00f8lelse. Glow Time BB Cream pleier huden og beskytter huden mot UV-str\u00e5ler og skader for\u00e5rsaket av frie radikaler.Inneholder ingen irritasjonsfremkallende ingredienser. Produktet er meget dr\u00f8yt i bruk. 665.00 Jane Iredale 2014-11-26 add-to-cart\n\nDen mineralbaserte kombinasjonen av foundation, concealer, solbeskyttelse og fuktighetskrem i ett produkt tilpasser seg din hudtone og dekker ujevnheter\n\nGlow Time\u2122 Full Coverage Mineral BB Cream gir deg en str\u00e5lende silkemyk hud. Den mineralbaserte kombinasjonen av foundation, concealer, solbeskyttelse og fuktighetskrem i ett produkt tilpasser seg din hudtone og dekker ujevnheter, minimerer porer, skjuler rynker samt glatter ut huden og gir den en oppfriskende f\u00f8lelse. Glow Time BB Cream pleier huden og beskytter huden mot UV-str\u00e5ler og skader for\u00e5rsaket av frie radikaler.Inneholder ingen irritasjonsfremkallende ingredienser. Produktet er meget dr\u00f8yt i bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14bd9c16-0a9d-494b-8bf2-6d630baab12a"}
+{"url": "https://coop.no/extra/mat--trender/rekecocktail-i-ny-utgave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:46:45Z", "text": " - Rekecocktail i ny utgave\n\n \n\n# Rekecocktail i ny utgave\\!\n\nBirgit Schmidiger 11. sep 2018\n\nI hum\u00f8r for litt retro? Vi har plukka fram igjen rekecocktail, og gjort den b\u00e5de friskere og litt mer jordn\u00e6r ...\n\n\n\nP\u00e5 70-tallet skulle rekecocktail helst v\u00e6re i svaiende h\u00f8ye glass, gjerne med struttende reker lekkert dandert rundt kanten og en sitronskive p\u00e5 snei. Feiende flott og elegant, alts\u00e5, og det funker absolutt fremdeles\\!\n\nI 2018 er det imidlertid ogs\u00e5 rom for \u00e5 v\u00e6re litt mer jordn\u00e6re, s\u00e5 vi har tatt den gode, gamle rekecocktailen et hakk ned \u2013 bokstavelig talt. **Bort med b\u00e5de stettglass og glassk\u00e5ler og fram med et stort, knasende spr\u00f8tt blad hjertesalat \u00e5 servere godsakene p\u00e5.\u00a0**\n\n**TIPS: Bl\u00e5skjell med asiatiske smaker**\n\n \n*SKIKKELIGE REKER: Til rekecocktail duger ikke reker i lake, her b\u00f8r rekene v\u00e6re s\u00e5 ferske og saftige som mulig\\!*\n\n## Fikk hjelp fra Ingrid\n\nRekecocktail kom \u2013 som mye annet godt \u2013 fra USA, og det var f\u00f8rst p\u00e5 1930-tallet europeerne begynte \u00e5 snuse p\u00e5 den elegante retten. Her i Norge m\u00e5tte rekecocktailen f\u00e5 hjelp av Ingrid Espelid Hovig, som presenterte retten p\u00e5 Fjernsynskj\u00f8kkenet midt p\u00e5 60-tallet.\u00a0\n\nIngrid Espelid-effekten slo til, og i l\u00f8pet av ti\u00e5ret som fulgte vokste rekecocktailen til \u00e5 bli en kjempesuksess, og det er nok ikke f\u00e5 av de som giftet seg eller ble konfirmert p\u00e5 70- og 80-tallet som hadde rekecocktail som forrett i selskapet ...\n\n**\ud83e\udd90GLAD I REKER? Pr\u00f8v bakt potet med skagenr\u00f8re\u00a0\ud83e\udd90\ud83e\udd54**\n\n## Ny b\u00f8lge med rekecocktail\n\n**Popularitetskurven til rekecoccktailen sank utover 90-tallet, men helt borte har den nok ikke v\u00e6rt. Og n\u00e5r retrob\u00f8lgen skyller over oss, tar den selvsagt med rekecocktailen tilbake.\u00a0**\n\nVi lager en litt oppdatert versjon, hvor du danderer rekecocktailen inni et krispy salatblad, sammen med spr\u00f8stekte loffbiter for ekstra kr\u00f8nsj og med gresk yoghurt for en friskere smak. Superenkel \u00e5 lage \u2013 og minst like god \u00e5 spise som originalen\\!\n\n**PR\u00d8V OGS\u00c5: Superdigg krabbesalat med bacon og avokado\u00a0\ud83e\udd80\ud83e\udd53\ud83e\udd51**\n\n**** \n*MODERNE: I disse tacotider er det kanskje mer i tids\u00e5nden med rekecocktail som ser ut som taco?*\n\n## Modernisert rekecocktail i hjertesalat\n\n**DU TRENGER (til 4 personer):\u00a0 \n600 g** reker \n**4 ss** gresk yoghurt \n**2 ss** majones \n**2 ss** ketchup \n**1 fedd** hvitl\u00f8k, presset \n**1 ts** sitronsaft \nSalt og pepper \n**1 ss** hakket dill \n**4 dr\u00e5per** Tabasco \n**4** hjertesalatblader \n**2 skiver** loff \n**2 ss** sm\u00f8r\n\n**SLIK GJ\u00d8R DU:\u00a0**\n\n**1.** Bland ketchup, majones, yoghurt, Tabasco, sitron, dill og hvitl\u00f8k. Smak til med salt og pepper.\n\n**2.** Skrell rekene. Server rekecocktailen p\u00e5 hjertesalatblader ved \u00e5 legge reker og klatter av cocktailsaus p\u00e5 salatbladet.\n\n**3.** Skj\u00e6r loffskivene i terninger og stek dem i sm\u00f8r til de er gylne. Server sammen med rekecocktailen.\n\n*OPPSKRIFT: Helle \u00d8der Valebrokk*\n\nKjapp pizza med r\u00f8kelaks\nRester av ribbe? Lag wrap\\!\nKjapp pizza med r\u00f8kelaks\n\nRester av ribbe? Lag wrap\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5bcca29-fd8a-4799-8d78-871e968b52ed"}
+{"url": "http://www.villagreve.com/2014/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:11:15Z", "text": "torsdag 27. februar 2014\n\n## De fineste\n\n \nsm\u00e5 her i huset.\n\n\u2665\u00a0 \u00a0LYKKE \u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n \n\n\n \n Bildene er tatt av mor i huset da de sm\u00e5 skulle ha pass, men mye mulig det blir brukt i de nye rammene som nettopp kom i posten. \n \n \ntirsdag 25. februar 2014\n\n## Favorittsted\\!\n\n \nDet har ikke v\u00e6rt mye til sol og fin v\u00e6r siden, tja ifjor... \u00a0s\u00e5 n\u00e5r solen skinte gjennom vinduene i stuen var det frem med kameraet.\u00a0\n\n \nHusets favorittsted for avslapping, her koser vi oss\\!\n\n \n\n\\*\\*\\*\n\n \n\nHa en super dag dere\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n## Og den heldige er\nSend meg en mail med navn og adresse, inkl. farge\u00f8nske, s\u00e5 kommer det en pakke din vei.\n\n\ntorsdag 20. februar 2014\n\n## \\*VINN gave fra Frk.Wickstr\u00f8m\\*\n\n \n1\\. million bes\u00f8kende feires med en lekker gave fra selveste\u00a0\n\n \nFrk.Wickstr\u00f8m\n\n**\" en dr\u00f8m av en butikk\"**\n\n \n\nmed masse flott interi\u00f8r og lekre kl\u00e6r.\n\nWickstr\u00f8mjentene gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 st\u00e5 til tjeneste for nettopp deg, s\u00e5 finner du noe du liker p\u00e5 bloggen, instagram eller Facebook send de en mail, s\u00e5 sender de varen hjem til deg\\!\n\n \n\n**En av dere flotte lesere kan stikke av med\u00a0**\n**denne lekre lampen fra danske VITA\\!**\n\n**Love it\\!**\n\n\n\n \n\n\n**1.mars\\!\u00a0**\ntirsdag 18. februar 2014\n\n## 1million, det er mange det\\!\n\n \n \nP\u00e5 s\u00f8ndag rundet Villa Greve\n\n \n**1 million bes\u00f8kende\\!\\!\\!**\n\n \nJeg husker da jeg startet \u00e5 blogge i august 2009, og en av de kommende dagene hadde jeg hatt hele 10 bes\u00f8kende i l\u00f8pet av en dag, guri..hele ti stykker dere. Lurer p\u00e5 hvem de 10 personene er..hm.\n\n \n\nStilen har forandret seg, og ikke minst har hele familien forandret seg.\n\n\u00a0Vi har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et samboerpar, til en familie med 2 sm\u00e5 barn. Tiden g\u00e5r s\u00e5 utrolig fort, f\u00f8r man vet ordet av det sitter man der med gr\u00e5tt h\u00e5r og mimrer tilbake til da vi var unge. Lurer p\u00e5 hvordan verden er, ikke minst interi\u00f8rverdenen er om 50\u00e5r fra idag.\n\n \nNok mimring, jeg sender en tusen takk til alle som titter innom og legger igjen kommentarer her inne, p\u00e5 Facebook, mailer og dere som huker tak i meg og hilser p\u00e5 ute i den ekte verden,\n\n \nTusen Tusen Takk\\!\n\n \nUten dere hadde det ikke v\u00e6rt noe Villa Greve.\n\n \nDere er supre\\!\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n1.million m\u00e5 jo feires, ikke sant? \n \nJeg har en godbit til dere, f\u00f8lg med. \n \n \n \ns\u00f8ndag 16. februar 2014\n\n## Full feiring\n\n \n\nmed navnefest for lillebror.\n\n \n\nIg\u00e5r var den store dagen for familiens minste, lillebror Christian.\n\n \nFamilien var samlet til deilig tapas, kaker og feiring hjemme hos oss.\n\n \nEn flott og minnerik dag\\!\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\ntorsdag 13. februar 2014\n\n## En gave fra meg til deg\\!\n\n \n \nJeg er s\u00e5 glad i de bl\u00e5 treklossene Christian har f\u00e5tt, og er n\u00e5 s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 kunne gi ett sett treklosser til en av dere flotte lesere\\!\n\n \nDu kan selv velge om du \u00f8nsker det rosa eller bl\u00e5 settet, med figurklosser. Er de ikke bare fine?\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \nVi gj\u00f8r det slik at for \u00e5 v\u00e6re med er det hyggelig om du er f\u00f8lger av VillaBokstav p\u00e5 Facebook,\n\nOg en ekstra vinnersjanse f\u00e5r du om du er f\u00f8lger av VillaGreve.com\n\n \n\nLegg igjen en hilsen i kommentarfeltet s\u00e5 trekkes det en heldig vinner 24.februar\\!\n\n \nLykke til\\!\n\n \n\n\n\ntirsdag 11. februar 2014\n\n## Godt tips\\!\n\n \n\nJeg er s\u00e5 glad i disse fine treklossene som st\u00e5r p\u00e5 lillebrors rom.\n\n \nDet skal bli en fryd \u00e5 l\u00e6re han tall og telling med disse\\!\n\n \n\nKanskje noe for barnerommet til din lille prins eller prinsesse ?\n\nEller en gaveide?\n\n \nDu f\u00e5r de hos VillaBokstav.\n\nFargene er bl\u00e5 eller rosa, og man kan velge blandt tall, bokstaver, navn, figurer, og veggrekker\u00a0\n\n\\-super fine alle sammen\\!\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \nJeg f\u00e5r fortsette med bordkortlagingen, vi skrives\\!\n\n \n\n\n\n\n\n\nfredag 7. februar 2014\n\n## \\*lille C\\*\n\n \n\u2665\u00a0Verdens fineste lillebror er 6mnd idag\u00a0\u2665\u00a0\n\n \nMammas fineste lille skatt\\!\n\n \n\n\n \ntorsdag 6. februar 2014\n\n## \\*blekksprutmamma\\*\n\n \nDet var det man skulle v\u00e6rt...\u00a0\n\n \nEn liten pause med amming og blogging, multitasking kalles det\\!\n\nS\u00e5 er det tilbake til baking, bordkortlaging og videre planlegging.\n\n \nBare en liten uke igjen til navnefesten, og endel som gjenst\u00e5r. Merkelig det der, d\u00f8gnet har ikke nok timer lengre, til \u00a0alt det man skal ha gjort.\n\n \n\nVi skrives p\u00e5 igjen\\!\n\n \n\n\n\n\n \nEtiketter:nytt hus | 1 kommentarer\n\ntirsdag 4. februar 2014\n\n## DIY - sticks\n\n \nN\u00e5r man ikke finner det man leter etter p\u00e5 nettet... da lager man det selv\\!\n\n \nCoctail-pinner til navnefesten med stjerner p\u00e5 toppen, var ikke det enkleste \u00e5 finne nei, s\u00e5 mor i huset fikk en glup ide om \u00e5 lage sin egne.\n\n \nEnkelt \u00e5 lage, og du f\u00e5r de n\u00f8yaktig slik du \u00f8nsker de skal se ut \\!\n\n \n\n\n\n\n\n\n \ns\u00f8ndag 2. februar 2014\n\n## RM hos Villa Greve\n\n \n \nIdag har det sluddet og regnet om en annen, utrolig synd, jeg vil ha sn\u00f8 jeg, orker ikke slapsef\u00f8re med skitten sn\u00f8, ogs\u00e5 fryser det p\u00e5 igjen og blir klink is, usj.\n\n \n\nJeg sitter og jobber med menyen til navnefesten, lager bordkort og tester ut litt ulike borddekninger, er jo artig ogs\u00e5 da\\! Heeeelt min gate\\!\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \n \nDette er blitt en av mine favoritter her i huset, fra Riviera Maison. Den stod pent pakket inn under juletreet til mor i huset.\n\n \n\nHer kan du ta ut den innerste glassdelen, fyll den med blomster, kongler, mose og julekuler, p\u00e5skeegg, flytelys, eller bruk den som vase. Den kan varieres i det uendelige\\!\n\n \n\nFin s\u00f8ndag til dere\\!\n\nVi skrives.\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n**Hjertelig velkommen\\!** \n \n \nVilla Greve ligger i vakre S\u00f8rum, i Akershus. Og her bor vi, samboer H\u00e5vard, Mathilde p\u00e5 4 \u00e5r, lillebror Christian p\u00e5 2 \u00e5r, lillebror i magen med termin i desember'15 og meg, Camilla. \nJeg er en interi\u00f8rfrelst fr\u00f8ken, med sans for det klassiske og stilrene, blandet med t\u00f8ffe strukturer og brytende elementer. Fargepaletten i gr\u00e5, hvite og svarte toner er gjennomg\u00e5ende i hele huset. \nHer vil du kunne f\u00f8lge meg, og mine sm\u00e5, og store prosjekter innen interi\u00f8r. Og innimellom noen sm\u00e5 hverdagsglimt. \nKanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon p\u00e5 veien\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04eabb77-34b3-42db-a60f-f255afa460d0"}
+{"url": "http://www.kraftverket.no/nyheter/2017/1/31/medarbeiderfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:43:30Z", "text": "# Medarbeiderfest\n\nJanuary 31, 2017\n\nJenny Vikra\n\n\n\nN\u00e5r frivillige feires en gang i \u00e5ret, spiser vi tapas og deler ut Klaus Kuhr Prisen. S\u00e5nnher ser det ut\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c56b62-3726-4845-ab83-f5046dfe917b"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/tjener-utlendingskontrollen-hensikten/387281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:49Z", "text": "\n\n# \\- Tjener utlendingskontrollen hensikten?\n\nHva er kostnaden ved \u00e5 sjekke 100 personer med utenlandsk utseende for \u00e5 avsl\u00f8re \u00e9n ulovlig innvandrer? sp\u00f8r lederen for Organisasjonen mot offentlig diskriminering (OMOD).\n\n - Ole Martin Mortvedt og Torkjell Tr\u00e6dal\n - 19\\. aug. 2016 - 06:00 Endret 19. aug. 2016 - 09:03 \n\nBuss 300 fra G\u00f8teborg ruller inn p\u00e5 Oslo bussterminal. Tre unge, sivilt kledde betjenter strammer seg opp. Bussd\u00f8ra \u00e5pner seg og \u00e9n av betjentene gir en kort beskjed til bussj\u00e5f\u00f8ren.\n\n\u00c9n etter \u00e9n kommer passasjerene ut. Noen av dem m\u00e5 vise ID og ta en kort prat med politiet.\n\nUtenfor Oslo S st\u00e5r to unge menn. De snakker ikke norsk, n\u00e5r betjentene henvender seg til dem. N\u00e5r politibeviset diskret trekkes opp av lomma, snur en av mennene seg br\u00e5tt og g\u00e5r sin vei. Han ser rundt seg og rister p\u00e5 hodet, mens han tar hyppige trekk av sigaretten. Han er provosert, men f\u00e5r f\u00f8lge av en av betjentene.\n\nEtter en kort diskusjon blir han v\u00e6rende og viser ID. Mens tida g\u00e5r og PU p\u00e5 T\u00f8yen sjekker opp identiteten til mannen, snakker betjentene p\u00e5 gata med ham. Tonen endrer seg. De smiler. Alt er OK med mannens identitet, meldes det til betjentene.\n\nN\u00e5r de forlater mennene i menneskemengden utenfor Oslos travleste trafikknutepunkt, er det med et h\u00e5ndtrykk og \u00f8nske om en fin dag.\n\n\u2013 Det er f\u00e5 som er sure n\u00e5r de blir kontrollert, sier en av betjentene, og fortsetter:\n\n\u2013 Noen synes det er et overtramp at vi sjekker ID-en deres, men de aller fleste synes det er OK.\n\n### P\u00e5virker selvbildet\n\nIkke alle har like positive opplevelser av \u00e5 f\u00e5 identiteten sin sjekket av politiet. Noen f\u00f8ler seg direkte trakassert over \u00e5 stadig vekk bli stoppet p\u00e5 gata og avkrevd identifikasjon.\n\nAkhenaton de Leon, leder for Organisasjonen mot offentlig diskriminering (OMOD), sier til Politiforum at dette er en velkjent problemstilling - spesielt for personer med utenlandsk utseende, og spesielt i Oslo.\n\n\u2013 Selv om politiet strengt tatt har lov til \u00e5 stoppe alle de gj\u00f8r, m\u00e5 den enkelte polititjenestemann og politiledelsen v\u00e6re klar over at de samtidig mister tilliten fra mange av de som de stopper. Fordi de samme folkene blir stoppet om og om igjen, og ikke alltid p\u00e5 en profesjonell eller h\u00f8flig m\u00e5te, sier de Leon.\n\n\u2013 Jeg ber politiet ta en avveining om det er viktigere \u00e5 ta den ene ulovlige utlendingen eller to gram hasj, n\u00e5r prisen er \u00e5 stanse s\u00e5 vidt mange som har lovlig \u00e6rend og som har lovlig opphold i landet. Hva er poenget med \u00e5 oppf\u00f8re seg lovlig, og ha alle papirer i orden, hvis man likevel blir stoppet? sp\u00f8r han videre.\n\nSvaret gir han selv:\n\n\u2013 Det gj\u00f8r noe med den enkeltes selvbilde n\u00e5r de opplever at politiet ser p\u00e5 dem som potensielt kriminelle, og det gj\u00f8r noe med hvordan omgivelsene oppfatter den enkelte. Det er ikke spesielt hyggelig eller psykisk oppbyggende \u00e5 til stadighet bli stanset av politiet p\u00e5 \u00e5pen gate.\n\n### Etterlyser statistikk\n\nOMOD-lederen stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved politiets \u00abstopp og sjekk\u00bb-praksis, en identitetssjekk p\u00e5 jakt etter utlendinger uten lovlig opphold i Norge. De Leon frykter kontrollvirksomheten som politiet retter mot enkeltpersoner med utenlandsk utseende i hovedstaden, \u00f8delegger nettverks- og tillitsbyggingen som Oslo politidistrikt har arbeidet med over lengre tid.\n\n\u2013 Ungdom med utenlandsk opprinnelse har ikke noe imot norsk politi. Men de lurer p\u00e5 hvorfor de blir stanset langt oftere enn hvite ungdommer, utenfor skolen, ute p\u00e5 byen eller n\u00e5r de kj\u00f8rer bil. Jeg har nylig h\u00f8rt historien om en 20-\u00e5ring som er student ved universitetet i Oslo som har blitt stanset over 20 ganger i l\u00f8pet av et par \u00e5r. Hvorfor ble han det?\n\nHan holder ofte foredrag p\u00e5 skoler, og sier han ofte stiller ungdommene sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke erfaringer de har med politiet og passkontroll.\n\n\u2013 Jeg synes det er interessant at minoritetsungdom alltid er overrepresentert n\u00e5r det gjelder \u00e5 bli stanset og kontrollert. Hvorfor er det slik? Politiet er n\u00f8dt til \u00e5 ha et like godt forhold til ungdommer fra ulike minoriteter p\u00e5 lik linje med etnisk norsk ungdom. Kontaktflaten fra politiet ut til minoritetene m\u00e5 bli bedre. Det skal v\u00e6re trygt \u00e5 m\u00f8te politiet, ogs\u00e5 for minoritetene, ikke det motsatte. Polititjenestemenn og -kvinner, samt politiledelsen, m\u00e5 v\u00e6re klar over at minoritetsungdom som m\u00f8ter en god politikvinne eller politimann forteller andre om den positive opplevelse, og det spres i videre milj\u00f8ene, sier de Leon.\n\nOMOD-lederen etterlyser statistikk over politiets \u00abstopp og sjekk\u00bb-kontroller.\n\n\n\n\u2013 Det er bare n\u00e5r folk faktisk har gjort noe galt at det blir registrert. Jeg kunne \u00f8nsket at politiet hadde oversikt over hvem de faktisk kontrollerer, for \u00e5 f\u00e5 bedre statistikk og f\u00e5 ned un\u00f8dvendige kontroller. All kunnskap om egen kontrollvirksomhet vil kunne bidra til en mer m\u00e5lrettet og effektiv kontroll, sier han.\n\n### Grundig forarbeid\n\nSeksjonsleder Magne L\u00f8v\u00f8 hos Politiets utlendingsenhet (PU) er kjent med p\u00e5stander om at politiet retter utlendingskontroll mot enkeltpersoner flere ganger p\u00e5 kort tid.\n\n\u2013 Vi loggf\u00f8rer alt det vi gj\u00f8r hos oss. Men vi vet jo ikke hvem som er stoppet i bilbeltekontroll, p\u00e5 grunnlag av narkotikamistanke eller brudd p\u00e5 trafikkreglene, sier han.\n\n\n\nL\u00f8v\u00f8 tror ikke det er mange slike tilfeller som de Leon beskriver.\n\n\u2013 N\u00e5r det er flere politienheter ute i bybildet, vil tilfeldighetene spille inn. Samtidig; vi har ganske god oversikt over bymilj\u00f8et, og hvor det er st\u00f8rst sjanse for \u00e5 treffe utlendinger med ulovlig opphold i landet. Hvis det er personer som oppholder seg p\u00e5 slike steder og i slike milj\u00f8er, men har lovlig opphold i landet, og ikke driver med kriminalitet, s\u00e5 har de rett og slett v\u00e6rt p\u00e5 feil sted til feil tid. Det er ikke til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at enkelte milj\u00f8er f\u00e5r mer politioppmerksomhet enn andre, sier han.\n\nSeksjonslederen benekter at PUs mannskaper stanser folk p\u00e5 gaten bare p\u00e5 grunn av hudfarge.\n\n\u2013 N\u00e5r vi g\u00e5r inn i utlendingskontroll, g\u00e5r det ikke p\u00e5 hudfarge. Det kan like gjerne v\u00e6re en fra Balkan eller \u00d8st-Europa som ikke er m\u00f8rk i huden. Vi legger til grunn tid og sted, vi gj\u00f8r observasjoner i forkant, og hvis mulig, s\u00e5 innleder vi en samtale hvor vi hele tiden observerer. Hvis det viser seg at vedkommende svarer godt for seg, og gir inntrykk av \u00e5 v\u00e6re godt integrert, avbryter vi kontrollen. Men hvis det er noe som utl\u00f8ser mistanke ved samtalen, s\u00e5 er det faktisk slik at enkelte selv snakker seg inn i en kontroll. Men er alt i orden, blir dette loggf\u00f8rt hos oss som en negativ kontroll, alts\u00e5 at personen er kontrollert, og alt er i orden, sier L\u00f8v\u00f8.\n\nP\u00e5 f\u00f8rste halvdel av 2000-tallet fors\u00f8kte politiet i Drammen \u00e5 skrive ut kvitteringer til personer som ble utsatt for utlendingskontroll, slik at de kunne unng\u00e5 flere kontroller etter hverandre. Men i f\u00f8lge visepolitimester Jan Erik Str\u00f8m d\u00f8de prosjektet bort etter kort tid.\n\n\u2013 Drammen hadde den gang, og har fortsatt, en stor andel ikke-etniske nordmenn. Det ble derfor startet opp et nytt prosjekt kalt \u00abTrygghet og tillit\u00bb, hvor vi etablerte tettere samarbeid med aktuelle innvandrermilj\u00f8er. Dette er et samarbeid som fortsatt p\u00e5g\u00e5r, sier Str\u00f8m til Politiforum.\n\n### \u2013 F\u00f8les som trakassering\n\nSom leder av OMOD, har de Leon h\u00f8rt mange historier fra personer med utenlandsk utseende som b\u00e5de har blitt kontrollert uvanlig ofte - men ogs\u00e5 fra personer som beskriver fordomsfull opptreden fra politiets side.\n\nEt eksempel han trekker fram, er meldinger som: \u00abHei du\\! I Norge gj\u00f8r vi ikke dette\u00bb.\n\n\u2013 Dette ble sagt til en m\u00f8rkhudet norsk ungdom p\u00e5 Furuset i Oslo. Det ligger noe i slike kommentarer, som at \u00abdu er ikke herfra\u00bb eller \u00abikke kom til Norge og gj\u00f8r noe slikt\u00bb.\n\nDe Leon har f\u00e5tt h\u00f8re historier hvor politifolk har omtalt personer som \u00absvartinger\u00bb, eller har bedt minoritetsungdom om \u00ab\u00e5 dra hjem\u00bb.\n\n\u2013 Hvordan tror du slike utsagn virker inn p\u00e5 folk? Hvor tror politifolk raseriet hos enkelte ungdommer kommer fra? F\u00e5r de politiforakt, vil ikke ungdommen \u00e5pne seg for dialog, og de vil ikke \u00e5pne seg for samarbeid. Ungdommen opplever at de blir kontrollert ofte. Men n\u00e5r de selv tar kontakt for \u00e5 f\u00e5 hjelp av politiet, blir de ofte ikke tatt alvorlig. Det bidrar til \u00e5 skape et inntrykk av at dette ikke er mitt politi. Da blir det til at \u00abyou don't speak with the enemy\u00bb, sier de Leon.\n\nHan ber politifolk og politiet som etat gj\u00f8re en selvransakelse rundt dette.\n\n\u2013 Alle har fordommer, uansett hvilket kontinent man er fra og uansett hudfarge. Ogs\u00e5 politiansatte har sine, sier de Leon.\n\n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan dine egne fordommer virker inn p\u00e5 hvordan du gj\u00f8r jobben din i operativ tjeneste? Hvordan virker dine fordommer inn p\u00e5 deg som politileder? Hvordan kan den p\u00e5virke kontrollvirksomheten og din profesjonalitet i m\u00f8te med minoriteter p\u00e5 gata? Dette m\u00e5 politiet som etat og politifolk selv v\u00e6re bevisste p\u00e5, fortsetter han.\n\nDe Leon mener problemet oppst\u00e5r n\u00e5r personene som stoppes av politiet opplever kontrollen som urettferdig.\n\n\u2013 G\u00e5r man lovlig rundt i gatene og til stadighet blir stanset og unders\u00f8kt som om man er kriminell, s\u00e5 f\u00f8les det som trakassering. Dette kan bidra til at ungdommer f\u00f8ler seg fremmedgjort.\n\nHan etterlyser mer forskning fra Politih\u00f8gskolen (PHS) rundt problematikken.\n\n\u2013 Hvorfor er det hovedsakelig OMOD som etterlyser denne kunnskapen? Hvorfor gj\u00f8r ikke ledelsen mer for \u00e5 forebygge un\u00f8dvendig kontroll eller raseprofilering? Erkjenner ikke politiet at raseprofilering er et problem i de fleste storbyer? Gevinsten ligger i \u00e5 ikke \u00f8delegge forholdet mellom politiet og minoriteter, og bedre utnyttelse av knappe politiressurser, sier de Leon.\n\n### Aldri blitt unders\u00f8kt\n\nAllerede i 2008 kom Den europeiske kommisjon mot rasisme og intoleranse (ECRI) med en klar anbefaling til norske myndigheter om \u00e5 unders\u00f8ke fenomenet raseprofilering:\n\n\u00abECRI anbefaler at norske myndigheter tar grep for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 \u00abracial profiling\u00bb s\u00e6rlig knyttet til \u00abstopp og sjekk\u00bb utf\u00f8rt av politi og Tollpersonale. Spesielt anbefaler ECRI at norske myndigheter gjennomf\u00f8rer en dybdeunders\u00f8kelse knyttet til \u00abracial profiling\u00bb, og at politiets aktiviteter overv\u00e5kes for om mulig \u00e5 identifisere praksis knyttet til dette\u00bb.\n\n\n\nSeniorr\u00e5dgiver Sarah Abraham ved PHS sier temaet raseprofilering i norsk politi ikke er unders\u00f8kt. Ingen vet om dette faktisk foreg\u00e5r.\n\n\u2013 I det legger jeg at man ikke forsker p\u00e5 rutinene til politiet, slik at man tallmessig finner ut om det virkelig er slik at politiet p\u00e5 feil grunnlag stopper folk p\u00e5 grunnlag av utseende. I dette er det viktig \u00e5 skille p\u00e5 det som er saklig og n\u00f8dvendig profilering. Som om at politiet har f\u00e5tt tips om noen med latviske bilskilter er involvert i en konkret hendelse, da er det selvsagt ok \u00e5 stoppe slike biler, sier Abraham.\n\nHun advarer mot \u00e5 stoppe folk bare p\u00e5 grunn av utseende.\n\n\u2013 Det kan gj\u00f8re vondt verre, sier hun.\n\nI en prosjektrapport hun utarbeidet i 2009, l\u00e5 argumentene for at PHS b\u00f8r undervise mer om temaer som raseprofilering. Abraham forteller at det i kompetanseanalysen som ble gjort i rapporten \u00abPoliti mot 2020\u00bb, ble avdekket at politiet har for liten kompetanse knyttet til det \u00e5 jobbe med minoriteter.\n\n\u2013 Strukturelt sett, har ikke politiet v\u00e6rt gode nok til \u00e5 utnytte eksisterende kompetanse generelt, og spesielt hos ansatte med etnisk minoritetsbakgrunn. Det jeg h\u00f8rer er at tjenestemenn med minoritetsbakgrunn sier at politiet sjelden sp\u00f8r om eller bruker deres unike kompetanse.\n\nDenne ekstra kompetansen er s\u00e6rlig innenfor tre omr\u00e5der.\n\n - \u00c5 kjenne til ulike kulturer. Vaner, sinnelag og kulturelle koder.\n - Formelle ting, som spr\u00e5k.\n - Evne til \u00e5 se seg selv i ulike situasjoner.\n\n\u2013 Vi hentet under arbeidet med kompetanseanalysen erfaringer fra hvordan politiet i Nederland og England jobbet for \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg minoritetenes kompetanse. Da fikk vi se en rekke eksempler p\u00e5 hvordan politiet l\u00f8ste ting p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hvis de ikke hadde hatt minoritetskompetanse relatert til folk fra ulike land. Vi s\u00e5 at enkeltsituasjoner trolig hadde eskalert som f\u00f8lge av manglende forst\u00e5else for hvordan folk fra andre land praktiserer b\u00e5de omgang og tankesett. Det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at Oslo politidistrikt i dag jobber mer og mer p\u00e5 denne m\u00e5ten, og bevisstheten der om kompetansen er stor. Det gjelder \u00e5 forst\u00e5 sammenhenger i en krysskulturell sammenheng, sier Abraham.\n\n### \u00d8nsker mer kunnskap\n\nEn utfordring som de Leon trekker fram, er at det i dag er flere ulike politienheter som gjennomf\u00f8rer kontrollvirksomhet. Han stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved bevisstheten om dette i etaten.\n\n\u2013 Politiet har trafikkpoliti, narkotikapoliti, kriminalpoliti og PU. Hvis disse enhetene en etter en, og uten koordinasjon, gjennomf\u00f8rer kontroll i typiske minoritetsbydeler eller andre omr\u00e5der, s\u00e5 vil milj\u00f8ene opplever dette som en overkontroll og en belasting. Det virker som den ene enheten ikke vet ikke hva den andre driver med. Det kan oppleves som grunnen til denne overkontrolleringen av minoriteter fra politiets side, sier de Leon.\n\nHan mener politiet m\u00e5 innrette sin kontrollvirksomhet mer kunnskapsbasert og m\u00e5lrettet.\n\n\u2013 Jeg ser at politiet ofte klager over for lite ressurser. Da tenker jeg at politiet selv burde v\u00e6re mer m\u00e5lrettet i sin kontrollvirksomhet. Det kan umulig v\u00e6re spesielt god ressursutnyttelse \u00e5 overkontrollere minoriteter som har lovlig opphold og som ikke driver med kriminalitet.\n\nNorge har mottatt mange innvandrere de siste \u00e5rene, understreker OMOD-lederen.\n\n\u2013 Politiet som institusjon m\u00e5 huske at de er en del av den nye nasjonsbyggingsfasen. Politiet er med sin kontakt med innvandrerne et slags lim i samfunnet, og kan bidra til \u00e5 holde samfunnet sammen og utvikle det videre. Derfor er det ikke bra hvis det utvikler seg et d\u00e5rligere forhold mellom politi og minoriteter, sier de Leon.\n\nHan viser til at politiet i London i mange \u00e5r har hatt s\u00e5kalte \u00abfaith officers\u00bb - dedikerte politibetjenter som opps\u00f8ker ulike religi\u00f8se milj\u00f8er for \u00e5 etablere kontakt og tillit, og fange opp str\u00f8mninger p\u00e5 godt og vondt.\n\n\n\n\u2013 Politiet i Oslo har, s\u00e5 vidt jeg kjenner til, \u00e9n person som jobber med slikt, og det s\u00f8rger for dialog, tillitsbygging og at viktig informasjon kommer ut i milj\u00f8ene. Det er noe mange andre enheter og politidistrikt kan l\u00e6re mye av, sier han.\n\n\u2013 Men det hjelper ikke at man har en politimann som en \u00abpolitimester Bastian\u00bb hvis mange andre oppf\u00f8rer seg p\u00e5 en m\u00e5te som \u00f8delegger kommunikasjonen og tillitsforholdet. Dessuten gjelder dette ikke bare politiet i Oslo. Det hjelper ikke at noen f\u00e5 jobber med tillitsbygging, hvis andre ikke behandler minoritetene p\u00e5 en god og profesjonell m\u00e5te. Og fremmedgjorte mennesker kan ha lettere for \u00e5 bli rekruttert til kriminalitet eller ekstreme milj\u00f8er, advarer de Leon.\n\n### \u2013 Proffe mannskaper\n\nSeksjonsleder L\u00f8v\u00f8 i PU understreker at deres mannskaper er spesialtrente p\u00e5 \u00e5 komme i dialog med mennesker med ulik bakgrunn.\n\n\u2013 Jeg tror mine mannskaper er av de mest profesjonelle i tiln\u00e6rmingen til minoriteter. Vi legger vekt p\u00e5 at de skal v\u00e6re ydmyke og h\u00f8flige i sin fremferd, sier han.\n\nL\u00f8v\u00f8 opplever at de aller fleste kontroller g\u00e5r bra.\n\n\u2013 Folk ute p\u00e5 gatene vet at politiet har en oppgave der. Som hovedsak er det god kjemi og god kontakt. S\u00e5 kan det skje at det blir noen som opplever noe negativt. Vi skal tross alt gripe inn n\u00e5r det er grunn til det, sier L\u00f8v\u00f8.\n\nHan sier at slik situasjonen er n\u00e5, kommer ting ut av kontroll hvis ikke politiet har en viss grad av oversikt og kontroll p\u00e5 territoriet.\n\n\u2013 Mange av de som forsvinner fra asylmottakene ender opp i Oslo uten lovlig opphold. Det forsterker n\u00f8dvendigheten i \u00e5 ta slike kontroller. En av PUs oppgaver er \u00e5 bidra til \u00e5 ivareta samfunnssikkerheten. N\u00e5r vi ser terrorangrep som i Br\u00fcssel og Paris, mener vi det er et enda st\u00f8rre behov for \u00e5 ha kontroll p\u00e5 norsk territorium, og se etter mennesker som kan ha u\u00f8nskede hensikter i Norge, forklarer L\u00f8v\u00f8.\n\nHan erkjenner at politiets jobb er vanskelig.\n\n\u2013 30 prosent av de som bor i eller n\u00e6r Oslo sentrum har en flerkulturell minoritetsbakgrunn. Vi jobber n\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 frem en statistikk som skal vise antall kontrollerte opp mot antallet treff. Men det er nok ikke slik at vi kontrollerer 100 personer for \u00e5 finne en med ulovlig opphold eller tilknytning til kriminalitet, sier L\u00f8v\u00f8.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 at PU og Oslo PD planlegger kontroller p\u00e5 samme tid og sted, sender PU ogs\u00e5 ukentlig sine planer til Oslo PD.\n\n\u2013 Men jeg legger ikke skjul p\u00e5 at politiet holder mer oppmerksomhet mot spesielle milj\u00f8er, dette skjer etter m\u00e5lrettet innsats. Det gjorde at vi i fjor p\u00e5grep 1500 utlendinger med ulovlig opphold i Oslo. Jeg vil tro det har hatt en positiv innvirkning p\u00e5 kriminalitetsbildet i hovedstaden, sier L\u00f8v\u00f8, og fortsetter:\n\n\u2013 PU avdekker et stort antall personer som er ulovlig i landet. I gjennomsnitt p\u00e5griper vi 10 personer med ulovlig opphold hver dag. Det er personer som ikke har lovlige inntekter, og som finansierer livet ved \u00e5 drive med alle mulige former for kriminalitet. Det dreier seg om narkotikasalg, vinningskriminalitet, alle former for sort \u00f8konomi. Og i enkelte tilfeller aktiviteter som kan relateres til terrorlignende forberedelser. Jeg mener at vi bidrar til \u00e5 avdekke samfunnsskadelig aktivitet. N\u00e5r PU blir beskyldt for det OMOD kaller \u00abinstitusjonell rasisme\u00bb, s\u00e5 kan det ikke v\u00e6re slik at vi skal legge bort alt slikt arbeid, tatt i betraktning hvor viktig dette er for \u00e5 ivareta det vi setter pris p\u00e5 i det norske samfunnet.\n\n### Roser PHS\n\nDe Leon mener viktige sp\u00f8rsm\u00e5l i debatten er n\u00e5r man blir norsk, og n\u00e5r man slutter \u00e5 omtale andre som \u00abikke-norske\u00bb. Dette knytter han spesielt opp mot andre og tredje generasjons innvandrere.\n\n\u2013 V\u00e5r ungdom opplever at hver gang det skjer noe, er de ikke norske lenger. Det er en del av fremmedgj\u00f8ringen som ubevisst skjer. Da John Carew scoret m\u00e5l for landslaget, sa noen da \u00abJohn Carew fra Gambia\u00bb? En stor utfordring er semantikken, hvordan man omtaler minoriteter ovenfra og ned. Politiet m\u00e5 diskutere disse vanskelige temaer internt. Det holder ikke \u00e5 si at man selv ikke er rasist. Jeg snakker om utdanning og politifaglig arbeid, mangfoldkompetanse og profesjonalisering. Husk at forandringen er konstant, den tar ikke slutt. Det m\u00e5 politiet ta hensyn til, og etaten m\u00e5 f\u00e5 faglig p\u00e5fyll og ny kompetanse hele tiden, sier OMOD-lederen.\n\nHan gir ros til PHS for \u00e5 ha f\u00e5tt \u00f8kt antallet minoritetsstudenter p\u00e5 skolen, men formaner samtidig politidistriktene til \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 politifolk med flerkulturell bakgrunn.\n\n\n\n\u2013 Politidistriktene m\u00e5 v\u00e6re seg bevisst kvalitetene disse personene har med seg. Jeg ser det er mye fokus p\u00e5 norskkunnskaper n\u00e5r det er snakk om minoriteter. Selvsagt er det viktig \u00e5 beherske norsk i norsk politi, men det tas ikke hensyn til at \u00abAli\u00bb kan fire spr\u00e5k. Det er fortsatt et krav om sv\u00f8mmekompetanse ved opptak til PHS, men hva med spr\u00e5kkompetansen? Hvor ofte trenger politiet \u00e5 sv\u00f8mme i daglig tjeneste, sammenliknet med behovet for \u00e5 beherske flere spr\u00e5k? sp\u00f8r de Leon.\n\nAbraham p\u00e5 PHS sier hun i oppdrag fra Politidirektoratet (POD) har snakket med 17 polititjenestemenn med minoritetsbakgrunn om deres erfaringer i jobben.\n\n\u2013 Vi fant tre ulike grunner til at man hadde vanskelighet med \u00e5 rekruttere og integrere personer med etnisk minoritetsbakgrunn i etaten. Politiet ikke var trygg p\u00e5 deres lojalitet til etaten, det eksisterte en grunnleggende mistillit til at deres niv\u00e5 i norsk var godt nok og under seleksjonen hos PHS, klarte man ikke verdsette minoritetskompetansen god nok, sier hun.\n\nI 2012 gikk ogs\u00e5 PHS bort ifra \u00e5 tildele 20 prosent av studieplassene til kvinner, s\u00f8kere fra distrikts-Norge og etniske minoriteter.\n\n\u2013 Det ble et ramaskrik i etaten da vi fors\u00f8kte oss p\u00e5 det, og det gjorde det vanskelig for studenter og ansatte med etnisk minoritetsbakgrunn. Vi ser at dagens standardiserte opptak gj\u00f8r at antall etniske minoriteter og kvinner \u00f8ker i PHS-opptaket, og alle vet at de som kommer inn, gj\u00f8r det p\u00e5 like vilk\u00e5r. Hvordan dette vil virke ute i politietaten vet vi enn\u00e5 ikke, sier Abraham.\n\nHun sier det ikke finnes noen samlet informasjon om hvilke politifolk som slutter i etaten, eller hvorfor.\n\n\u2013 Vi vet ikke om dette skjer i stor eller liten grad, og vi vet ikke noe om hvem som eventuelt slutter. Det har ikke v\u00e6rt noen del av HR-opplegget i politiet. Derfor har disse sp\u00f8rsm\u00e5lene aldri blitt stilt, sier Abraham, og fortsetter:\n\n\u2013 Dermed har vi ikke belegg for at si at politiansatte med etnisk minoritetsbakgrunn forlater politiet i st\u00f8rre grad en andre. Men jeg synes det er veldig viktig \u00e5 finne ut hvorfor folk forlater yrket sitt, og da skiller jeg ikke mellom etnisitet. Jeg tror det hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt interessant for politiet \u00e5 vite hvorfor ansatte slutter, sier Abraham\n\n## 658 journalister: Politiet kommuniserer d\u00e5rligere med Twitter\n\n## S\u00e5 mye penger vil partiene utenfor regjering gi politiet\n\nOpposisjonen vil ha budsjettl\u00f8ft for politiet p\u00e5 opptil en halv milliard kroner. \u2013 Ta det med en kilo salt, svarer H\u00f8yre.\n\n\n\n\nPolitidirektoratet har m\u00e5ttet snu mange steiner det siste \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be31947-6e1b-4ee6-a8f0-ecfeaef1604a"}
+{"url": "http://emmelines.blogspot.com/2010/03/stramme-seg-opp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:27Z", "text": "## mandag 15. mars 2010\n\n### \u00c5 stramme seg opp\n\n\n\n \nJeg hadde, som vanlig, en spesiell opplevelse p\u00e5 vei hjem fra jobb i forrige uke. Bussen var fylt til randen av ungdommer. Emmeline hadde heldigvis kapret seg et sete. Da fikk jeg \u00f8ye p\u00e5 den gamle engelskl\u00e6reren min fra ungdomsskolen litt lenger bak i bussen. *Mister LADIES AND GENTLEMEN himself.* En s\u00e5nn tweedjakketype som vi hadde den dypeste respekt for, fordi han var et s\u00e5nt varmt og elskelig menneske. \n \n\n\n\n \nN\u00e5r han fortalte om hvordan hans elskede hadde forsvunnet i smogen borte i London, lyttet vi henf\u00f8rt. Historien endte alltid med at de ble forent under en lyktestolpe, og ble lykkelig gift. Dermed tenkte Emmeline at n\u00e5r hun ble voksen, skulle hun jammen ogs\u00e5 finne ekte kj\u00e6rlighet gjemt i fogen og smogen. Det skulle fortrinnsvis v\u00e6re en gentleman i tweed, som snakket oxfordengelsk med en s\u00e5nn fantastisk swung, at folk fra Oxford hadde d\u00f8dd av misunnelse. I etterp\u00e5klokskapens lys, skal det sies at tweedfaktoren hos min store kj\u00e6rlighet ble forsvinnende liten, og oxfordswungen om mulig enda mindre. Men det er vel en annen historie. \n \n\n\n \nDa engelskl\u00e6reren fra \u00e5ttende klasse smilte til Emmeline fra bakerst i bussen, ble Emmeline i alle fall veldig opptatt av \u00e5 gj\u00f8re de riktige tingene. F\u00f8rst kom jeg p\u00e5 at jeg burde gi min plass til noen som var eldre. Siden det ikke var s\u00e5 mange eldre \u00e5 ta av, endte jeg med \u00e5 tvinge en dame p\u00e5 min egen alder til \u00e5 overta min plass. S\u00e5 husket jeg p\u00e5 at *Mister Ladies og Gentlemen* var opptatt av at vi skulle ha en rak holdning. Dermed rettet Emmeline seg voldsomt opp i ryggen. Tilslutt kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 at det trolig regnes som udannet \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk, selv om jeg bare h\u00f8rer p\u00e5 uskyldige Anita Skorgan. Dermed pakket jeg ned ipoden min, og s\u00e5 sto jeg hele veien hjem. Rakrygget og uten musikk, p\u00e5 en sv\u00e6rt dannet m\u00e5te. Jeg var helt \u00f8delagt b\u00e5de i ryggen og i smilemusklaturen da jeg kom hjem. Det er jammen santen ganske slitsomt \u00e5 stramme seg opp, selv om det bare handler om en kort busstur. \n \n\n\n\n \nHendelsen har imidlertid f\u00f8rt til at Emmeline har tenkt litt p\u00e5 at det er p\u00e5 tide \u00e5 stramme seg opp p\u00e5 generell basis. Jeg er en s\u00e5nn type som ofte strammer meg opp basert p\u00e5 ytre motivasjon. Jeg er liksom flink pike n\u00e5r jeg ser min gamle engelskl\u00e6rer, eller tenker p\u00e5 at jeg snart skal m\u00f8te min skj\u00f8nne livsstilscoach igjen *( \\*Hallo Anne Grethe -h\u00e5per p\u00e5 en m\u00e5te at du **ikke** leser dette;)* \n \n\n\n\n \nJeg burde jo heller ha strammet meg opp basert p\u00e5 egen indre motivasjon.\u00a0Derfor har jeg n\u00e5 b\u00f8rstet st\u00f8v av joggesko og salatblad. Kj\u00f8pestopp er innf\u00f8rt, og fast trening er satt p\u00e5 timeplanen. Fordi det er bra for meg.\u00a0 Det handler selvf\u00f8lgelig ikke om at det er reunionstreff for gymnasklassen denne v\u00e5ren? \u00c5 neida, det handler ikke om det\\!\n\n \n\n\n \nFor dem som lurer p\u00e5 sammenhengen mellom bilder og tekst?? Vel i dag ble det gjenbruk av gamle bilder og derfor er det NULL sammenheng.* **Jeg lurer imidlertid p\u00e5 om du er en av dem som klarer \u00e5 holde fast ved din indre motivasjon, og i s\u00e5 fall:\u00a0 Hvordan i all verden klarer du det???***\n\n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n \n Lagt inn av Emmeline kl. mandag, mars 15, 2010 \n\n#### 44 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nDa jeg s\u00e5 toppen av innlegget, begynte jeg seri\u00f8st \u00e5 lure p\u00e5 om v\u00e5ren var kommet p\u00e5 dine kanter, og at du faktisk hadde plantet ut stemor allerede. Det var en lettelse \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at bildene er fra en annen v\u00e5r. \n \nNei, hvordan beholde indre motivasjon? Jeg skal f\u00f8lge spent med i kommentarfeltet her. Kanskje b\u00e5de du og jeg f\u00e5r noen gode tips? \n \nHa en str\u00e5lende uke\\! \n \nPludrehanneklem\n\n 15. mars 2010 kl. 13:46 \n\n\n\n\n\nHaha, f\u00f8ler akkurat p\u00e5 samme m\u00e5te n\u00e5r jeg m\u00f8ter min gamle mattel\u00e6rer i butikken ;-) \nEllers har jeg aldri hatt noe livsmotto eller livs motivasjon, men er et lykkelig menneske allikevel. \nLykken kommer av seg selv n\u00e5r man ikke anstrenger seg s\u00e5 hard for \u00e5 tenke at man skal bli det....\n\n 15. mars 2010 kl. 13:46 \n\n\n\n\n\nHennes sa...\n\nMotivasjon er bare for de \"proffe\", jeg er en \"Vinglepetter\", s\u00e5 jeg klarer ikke bestemme meg for om jeg skal \"v\u00e6re motivert, eller ikke\".. :O) \n \nIkke lett med andre ord, men lykketil med jakten p\u00e5 motivasjonen, h\u00e5per du finner den.. \n \nLinda\n\n 15. mars 2010 kl. 13:54 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nSvaret mitt er at jeg ikke klarer \u00e5 holde fast i min indre motivasjon. F\u00f8r eller siden sklir det ut\\! \n \nKlem Kristine\n\n 15. mars 2010 kl. 13:55 \n\n\n\n\n\nmarte sa...\n\nVi er nok som deg vi aller fleste tenker jeg. Husk slanking begynner alltid p\u00e5 mandag... \n \nJa, det er noe i det. AT det SKAL v\u00e6re S\u00c5 forbaska vanskelig\\! Deilige \u00e5 se bilder av v\u00e5r. \n \nHilsen Marte\n\n 15. mars 2010 kl. 14:00 \n\n\n\n\n\nSmilla sa...\n\nOgs\u00e5 en av dem som trenger ytre motivasjonsfaktorer desverre. \n \nHar alltid misunt de som greier \u00e5 ha kadaver-dispilin - Helt uten tilskuere...\n\n 15. mars 2010 kl. 14:01 \n\n\n\n\n\nLinnie sa...\n\nDet skal en del styrke til for \u00e5 holde fast p\u00e5 sin indre motivasjon konstant, tror jeg :) \n \nJeg sklir ut st\u00f8tt og stadig, men er til gjengjeld ganske flink \u00e5 hente meg inn igjen :) \n \nMan m\u00e5 bare klare kunsten \u00e5 gi seg selv et realt spark i r\u00e6va til tider ;D \n \nHa en flott dag :)\n\n 15. mars 2010 kl. 14:06 \n\n\n\n\n\nAnn Elin sa...\n\nDesverre s\u00e5 har jeg ingen r\u00e5d \u00e5 komme med. Jeg hadde planer om \u00e5 trille tur med tvillingen mine MINST en gang pr dag n\u00e5r de kom til verden......n\u00e5 er det 7 mnd og jeg har knapt r\u00f8rt vogna...La oss skylde p\u00e5 den kalde vinteren og sn\u00f8en;))\n\n 15. mars 2010 kl. 14:07 \n\n\n\n\n\nIndre motivasjon er kortvarig glede hos meg - desverre... Men jo da - den er der, men etter en periode blir den liksom usynlig og bortglemt et sted der inne... \nHIlde\n\n 15. mars 2010 kl. 14:15 \n\n \n\nAnonym sa...\nDu er da indre motivert - til blogge, facebooke, ta bilder, pynte og ordne i huset blant mye annet- p\u00e5 det omr\u00e5det er jeg kun styrt av ytre motivasjon og n\u00f8d - m\u00e5 invitere mennesker stadig vekk slik at vi m\u00e5 holde rotet gjemt under overflaten. Tror egentlig det er s\u00e5nn med det meste - tror f\u00e5 klarer over lang tid \u00e5 motivere seg til ting de ikke liker \u00e5 drive p\u00e5 med. Det som noen er lett \u00e5 motivere seg til, og bare en lyst og en glede - er for andre et slit og en pine. H\u00e5ndarbeid for eksempel- hat for meg, glede for mange og sikkert noe jeg burde, men gidder det ikke. Da helelr trene, som jeg kan bl hektet p\u00e5 og synes er veldig kjekke greier :)\n\n 15. mars 2010 kl. 14:18 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nM\u00e5 til stadighet innom bloggen din for du skriver s\u00e5 levende.Det at man til stadighet kjenner seg igjen er jo ogs\u00e5 et pluss. \nN\u00e5r det gjelder denne indre motivasjonen s\u00e5 tror jeg at det er med den som med s\u00e5 mye annet,man m\u00e5 bare ta en dag av gangen og ta en vareopptelling f\u00f8r natta senker seg.Og s\u00e5 er man kanskje ikke n\u00f8dt til \u00e5 kvitte seg med alle uvaner samme dagen. \nLykke til og gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan det g\u00e5r:) \n \nGun fra Maura\n\n 15. mars 2010 kl. 14:41 \n\n\n\n\n\nSikke en engelskl\u00e6rer. Ham kunne mange l\u00e6re noget af i dag ogs\u00e5, t\u00e6nker jeg. Du skriver dejligt\\!\\! ;0)\n\n 15. mars 2010 kl. 14:50 \n\n \n\nGamle l\u00e6rere har et hardt grep om samvittigheten. Mitt verste \u00f8yeblikk s\u00e5nn sett var \u00e5 intervjue en tidligere norskl\u00e6rer. Og f\u00e5 saken i retur med masse r\u00f8de kruseduller p\u00e5... \nMen har ikke du ogs\u00e5 jobbet som l\u00e6rer, da? Tenk p\u00e5 det neste gang du sitter p\u00e5 bussen\\! Sikkert noen som strammer seg opp for deg ogs\u00e5. \nTopp med relansering av bilder, da. For de av oss som ikke har fulgt med i bloggverden i det uendelige. Eldstedatterens rom skal fikses \"til skolestart\". Prinsessene skal ut, det er vi enige om. Hovedpersonenen selv \u00f8nsker seg Kitty og Hannah Montana-elementer, jeg pr\u00f8ver panisk \u00e5 bla i Green gate katalogen foran henne. \nJeg \u00f8nsker meg gjerne en bloggifisering av rommet til Linselusen\\! Til hjelp og st\u00f8tte for de som ikke elsker Disneyrom...\n\n 15. mars 2010 kl. 14:57 \n\n \n\n...eg har f\u00f8r sagt at eg har ein vilje av sm\u00f8r...og den indre motivasjonen sit i sofaen med tusen p\u00e5 tusen med tobleroner fra Polen og ser p\u00e5 Start Trek Voyager Sesong 4...mens eg (ego)..sit p\u00e5 romaskina og gret over \"livet\" som som stadig n\u00e5r nye m\u00e5l... \n \n \nKlem\\!\n\n 15. mars 2010 kl. 15:00 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDu aner ikke hvor mye glede det gir meg \u00e5 lese dine blogg innlegg\\! Alle de super vakre interi\u00f8r bildene kommer nesten litt i skyggen av de vanvittig gode tekstene her inne :) \nTusen takk for alt du deler med oss\\! \n \nHilsen Alma\n\n 15. mars 2010 kl. 15:01 \n\n\n\n\n\nops der skjedde det igjen...\n\n 15. mars 2010 kl. 15:02 \n\n \n\nChristine sa...\n\nJeg m\u00f8tte opp og skrev meg inn p\u00e5 treningsstudio i November. Jeg skulle trene, styrke b\u00e5de hofter og kondis. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 treningsstudio en eller to ganger \u00e5 trent etter det. Jeg har i tilegg jobbet der i ca en m\u00e5ned n\u00e5, men enda er ikke treningen kommet inn i hverdagen. \n \nJeg konkluderer med at jeg ikke eier motivasjon eller viljestyrke, og virkelig trenger noen som kjefter p\u00e5 meg eller tvinger meg til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 treningsstudio i treningskl\u00e6r, og bruke alle de aparatene som st\u00e5r der\\! :)\n\n 15. mars 2010 kl. 15:05 \n\n \n\nliven sa...\n\nHei Emmeline\\!\\! \n\u00c5 holde motivasjonen oppe er vel ikke enkelt for noen.....her holder jeg p\u00e5 \u00e5 tvinge meg selv i treningsmodus\\!\\! Jeg bestiller timer online......kj\u00f8per fancy treningst\u00f8y....og sier pent nei til invitasjoner de dagene jeg har bestemt meg for \u00e5 trene\\!\\! Men maten.....nei der er jeg ikke s\u00e5 flink\\!\\! \nEr glad det var gamle bilder du viste her.....spurte etter stemor i dag jeg :o) \nDe s\u00e5 p\u00e5 meg som jeg var l\u00f8yen og sa at det er n\u00e5 aaaaalfor tidlig\\!\\! \nOg slik er det...her oppe henger vi etter b\u00e5de med det ene og det andre\\!\\! \n \nHa en fin uke Emmeline og st\u00e5 p\u00e5\\!\\!\\!\n\n 15. mars 2010 kl. 15:09 \n\n\n\n\n\nEirin sa...\n\nI dag likte jeg innlegget ditt s\u00e6rdeles godt. Helt etter mitt hjerte, og som om jeg skulle fortalt om mine egne rariteter i m\u00f8te med slikt som gamle l\u00e6rere. ;-) \n \n\u00c5 holde fast p\u00e5 indre motivasjon g\u00e5r i rykk og napp, men jeg pr\u00f8ver virkelig n\u00e5r det gjelder de viktigste motivasjoner. Som feks den at jeg n\u00e5 skal ut og g\u00e5 en time hver dag. Og at jeg n\u00e5 skal tro p\u00e5 meg selv n\u00e5r det gjelder det at jeg er god p\u00e5 \u00e5 holde foredrag. Og at jeg ikke har godt av sukker og hvitt mel. N\u00e5r det kommer til litt mindre grunnleggende motivasjoner kan jeg vel ikke skryte p\u00e5 meg s\u00e5 mye. Det hender rett som det er at jeg kommer p\u00e5 at jeg for lenge siden skulle begynt eller sluttet med ditt eller datt. \n \nHa en fin dag, og alt godt fra Eirin\n\n 15. mars 2010 kl. 15:10 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMotivasjon kan bare knyttes opp mot et HVORFOR.... Et tips er \u00e5 sette opp \u00e5rstall, dvs en 10-15 av \u00e5rene framover, med egen alder, barnas alder og store events... Jeg har satt opp til jeg blir 50. Og det slo meg at selv etter det er det 15 \u00e5r til penskjon, med jobb og greier... Dette ble for meg en kjempemotivasjon til \u00e5 ta et nytt tak med trening og kosthold. Jeg vil jo holde meg sprek gjennom arbeidslivet ihertfall;-))\n\n 15. mars 2010 kl. 15:10 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMotivasjons mandag for \"Emmeliner\" verden over( meg selv inclusiv)\\! \n \n1.Hva \u00f8nsker du \u00e5 endre?(kj\u00f8pevaner?overvekt?stress?sinne?ekteskapet?barna dine? you name it....det l\u00f8nner seg \u00e5 starte med seg selv og se at alt annet f\u00f8lger etter........ \n \n2.Hvorfor \u00f8nsker du \u00e5 endre dette? \n(fordi svigermor sier det? fordi din mann sier det? eller din mor? eller din venninde?) \n \nAll endring handler om \u00e5 \u00f8nske det selv, ville det...v\u00e5ge det\\!\\! \n \n3.Hvordan vil du g\u00e5 frem for \u00e5 endre?(ny slankekur hver mandag? nix, der har vi v\u00e6rt gitt, trur eg\\!) \nMed \u00f8nske om en v\u00e5rlig opptimistisk og motiverende mandag \nT.\n\n 15. mars 2010 kl. 15:16 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Emmeline\\! \n \nEt herlig innlegg\\! S\u00e5 deilig og sitte her og le h\u00f8yt for seg selv. \n \nForresten, til de som vil ha stemor; de er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos Plantasjen i Ytrebygdveien og sikkert alle andre Plantasjer i landet. \n \nMotivasjon? Tja, den kommer og g\u00e5r, det m\u00e5 vi bare alle sammen leve med, s\u00e5 godt vi kan... \n \nHilsen Elisabeth.\n\n 15. mars 2010 kl. 15:21 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nKj\u00e6re Emmeline\\! \n \nHvor utrolig g\u00f8y det er \u00e5 lese om alle dine hverdagsfunderinger, de g\u00e5r rett i hjertet p\u00e5 meg og jeg ler s\u00e5 jeg hikster innimellom. \nJeg er mye eldre enn deg og fortsatt er motivasjon til \u00e5 gj\u00f8re alt jeg burde en saga blott\\! :)) \nHilsen \nJorunn\n\n 15. mars 2010 kl. 16:49 \n\n\n\n\nHei\\! Bloggen din er helt topp\\! Jeg liker m\u00e5ten du skriver p\u00e5, og s\u00e5 er det s\u00e5 utrolig mange fiiiiiiine og inspirerende bilder, da :-D Hurra for deg\\!\n\n 15. mars 2010 kl. 16:56 \n\n\n\n\n\nRoseSommer sa...\n\nMotivasjon? Kanskje innlegget i min blogg den 9. april kan v\u00e6re en bitteliten gulrot for \u00e5 n\u00e6rme seg et treningssenter?? ;-) \n \nEller hva med ZUMBA? F\u00f8lg denne linken for trening med h\u00f8y party-faktor:http://www.youtube.com/watch?v=6m-KBNKr44c \n \nFor de damene som er mest popul\u00e6re p\u00e5 f.eks. REUNIONS er vel egentlig ikke de slankeste/vakreste? Det er vel heller de som er i god form og som kan danse fletta av de fleste? Tren/g\u00e5/l\u00f8p for \u00e5 kunne danse leeeeenge. Det kan kanskje holde motivasjonen oppe? Nyt dagen og treningen og kyss mannen din. Lykke til.\n\n 15. mars 2010 kl. 17:07 \n\n\n\n\n\nMinka sa...\n\nHerlig innlegg som vanlig, du skriver s\u00e5 godt..Her er motivasjonen av og p\u00e5, s\u00e5 ingen r\u00e5d fra meg, det hadde blitt katastrofe..klems.\n\n 15. mars 2010 kl. 17:49 \n\n\n\n\n\nHa..ha..Du er og blir festlig Emmeline:-) \nMotivasjon...\\! Den kommer og g\u00e5r.. Har alltid mest energi til forandringer om h\u00f8sten..Bikinisesong har vi jo nesten ikke uansett,alle mine l\u00e6rere er nok d\u00f8de(ikke det at noen av de fikk meg strammet opp imens de levde heller)...reuninion har vi aldri... \nEn motivasjon er hvertfall glede over det man gj\u00f8r..Da er det moro \u00e5 fortsette:-) \nKooos kveld til deg & Stooor klem Randi\n\n 15. mars 2010 kl. 19:21 \n\n\n\n\n\nTrultemor sa...\n\nHerlig du, Emmeline;)\n\n 15. mars 2010 kl. 19:25 \n\n\n\n\n\nRuths datter sa...\n\nSkulle vi ikke alle \u00f8nske at motivasjonen holdt seg.Etter en halv dag med slanking f\u00e5r jeg bare s\u00e5 lyst p\u00e5 noe.Bunaden roper fra skapet: Pass p\u00e5 n\u00e5, ellers f\u00e5r jeg ikke lufta meg i \u00e5r heller.Sukk.. \nKlem til deg-Jeg tror du er flink jeg\n\n 15. mars 2010 kl. 19:31 \n\n \n\nTullefrans sa...\n\nJeg er nok av den typen som dessverre mangler indre motivasjon, og som dermed har en smule problemer med \u00e5 opprettholde den. Den ytre er p\u00e5 sin side irriterende n\u00e6rv\u00e6rende store deler av tiden - i alle fall av tiden blant folk. Det blir slitsomt i lengden n\u00e5r man som regel ferdes i rushtiden\\! \n \nBildene dine fikk meg til \u00e5 lengte etter v\u00e5r. Jeg er tross alt i besittelse av mine aller f\u00f8rste blomsterkasser, og jeg lengter etter \u00e5 fylle dem med alt som er fint\\!\n\n 15. mars 2010 kl. 20:40 \n\n \n\nsissel sa...\n\nTusen takk for morsom og tankevekkende opplevelse. Trengte denne i dag, skal rette meg opp i ryggen og st\u00e5 p\u00e5 videre :) \nHa ei flott uke, og fortsett \u00e5 skrive s\u00e5 herlig som du gj\u00f8r :)\n\n 15. mars 2010 kl. 20:47 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg er nok ikke skrudd sammen som de fleste andre her. Ytre motivasjon er i mitt hode definert som \"press\", og det er jeg dessverre allergisk mot. Men hvis jeg selv f\u00e5r en tanke eller ide, s\u00e5 er den indre motivasjonen sterk. Men det er dessverre ikke s\u00e5 veldig fruktbart, er jeg redd. Her om natten begynte jeg \u00e5 tenke p\u00e5 tysk grammatikk (ja, jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om jeg er syk) og fikk da ikke sove p\u00e5 de neste 2,5 timene. Det er utrolig mange regler i tysk grammatikk - dativ b\u00f8yer b\u00e5de pers pronomen, substantiv adverb og verb, husket jeg p\u00e5. Dessuten plasserer de verbene s\u00e5 rart, og er det ikke slik at det bare er hjelpeverbet som b\u00f8yes osv osv. Gudskjelov sender tv3 kvalitetsfilmene om natten, s\u00e5 denne natten ble jeg reddet av filmen om Skorpionkongen... Jadda. Skikkelig matnyttige grublerier.\n\n 15. mars 2010 kl. 21:37 \n\n \n\nwenche ringen sa...\neN M\u00c5TE \u00c5 HOLDE FAST P\u00c5 SINE M\u00c5L P\u00c5 ER JO DET SOM DU HAR GJORT HER..... FLAGGE SINE M\u00c5L H\u00d8YT \\! JEG HAR BESTEMT MEG FOR IKKE \u00c5 SPISE GOTTERI P\u00c5 EN M\u00c5NED ( NOE SOM H\u00d8RES VELDIG ENKELT UT FOR NOEN , MEN HARDT FOR MEG...\\!) DETTE L\u00d8FTE LA JEG UT P\u00c5 FACEBOOK , S\u00c5 ALLE MINE VENNER OG BEKJENTE SKULLE VITE DET,- DA BLIR DET JO BARE FOR FLAUT \u00c5 IKKE KLARE DET. JEG ER SPENT P\u00c5 \u00c5 F\u00d8LGE DINE M\u00c5L HER P\u00c5 BLOGGEN, SPESIELT DET MED KJ\u00d8PE STOPP \\!\\! LYKKE TIL.\n\n 15. mars 2010 kl. 22:26 \n\n\n\n\n\nEmmeline sa...\n\nKJ\u00d8PESTOPP JA---det hadde jeg nesten glemt allerede;)\n\n 15. mars 2010 kl. 22:35 \n\n \n\nForglem-meg-ei sa...\n\nNyter bloggen din, Emmeline\\! Og jeg tror du er i besittelse av mye indre motivasjon\\! Det gjelder bare \u00e5 bestemme seg for hva man skal motivere seg for til enhver tid. :) \n \nJeg anbefaler deg og hvem som helst andre \u00e5 lese boken \"Kongen anbefaler\" \n \nDen er skrevet av Ingvar Wilhelmsen (spesialist i bl.a. psykiatri og leder for Hypokonderklinikken (\\!) i Bergen.) \n \nBoken gir deg nesten banalt enkle l\u00f8sninger p\u00e5 \"vanskelige\" ting, som f.eks. mangel p\u00e5 indre motivasjon og/eller viljestyrke. \n \nWilhelmsen sier (fritt gjengitt): \n \nDersom du \u00d8NSKER en forandring i livet ditt (stor eller liten) skal du: \n \nTenke etter om du VIRKELEG \u00f8nsker denne endringen... \n \n(F.eks. Du \u00f8nsker \u00e5 endre livsstilen din ved bl.a. \u00e5 trene to gangen i uken). \n \n \nDersom svaret er \n\"JA, dette \u00d8 N S K E R jeg, helt klart\\! \n \nDa kan du si: \nDette M E N E R jeg\\!\\!\\!\" \n \n \nOg dersom du faktisk mener det, kan du si: \n\"JEG HAR B E S T E M T MEG for at slik skal det bli.\" \n \n \nDu har alts\u00e5 bestemt deg for en endring. - Flott\\! Da er du komt s\u00e5 langt. \n \nMen s\u00e5 kommer jo det som er vanskelig; \u00e5 gjennomf\u00f8re ... \n \n \nHer er L\u00d8SNINGEN .... \n \nDu skal, ganske enkelt, \nO P P F \u00d8 R E DEG SOM OM DU HAR B E S T E M T DEG\\! \n \n(For f.eks. \u00e5 endre livstilen din.) \n \nDet er banalt enkelt. Men det virker, faktisk. (P\u00e5 alt fra \u00e5 komme igjennom kjedelige rutineoppgaver til \u00e5 lage kj\u00f8kkenhage). \n \nDet er lov \u00e5 ha tilbakefall, men du har jo bestemt deg, og da m\u00e5 du alts\u00e5, s\u00e5 snart som mulig, oppf\u00f8re deg som om du har bestemt deg\\! \n \n \nCEEP CALM AND CARRY ON, EMMELINE\\! \n \nmvh \nForglem-meg-ei\n\n 16. mars 2010 kl. 01:30 \n\n \n\nHerlig innlegg, sm\u00e5humret igjennom hele. :) Du har f\u00e5tt masse gode r\u00e5d her, og det med sm\u00e5 delm\u00e5l syns jeg var s\u00e6rdeles godt. (Det var nok en type karakter din engelskl\u00e6rer ville gitt deg denne dagen). Jeg titter stadig innom bloggen din, her er det koselig \u00e5 v\u00e6re\\!\n\n 16. mars 2010 kl. 01:58 \n\n\n\n\n\nJuliann sa...\n\nIndre motivasjon,.... er nok mange som sliter med det, og ingen er vel gjennomf\u00f8rt motivert i alle situasjoner ein skal igjennom. Men for \u00e5 vinne, ein seier for seg sj\u00f8lv iallefall uansett m\u00e5l, m\u00e5 eg minne om kva Northug sa under OL om korleis han klarte \u00e5 vinne sitt l\u00f8p: \"Det var ei blanding av hat og motivasjon\"\\! S\u00e5 eg har som et lite tips om at det ein ikkje likar \u00e5 gjere, det hatar ein kanskje litt, men pr\u00f8v heller \u00e5 \"Ta rotta\" p\u00e5 dette en ikkje likar. D\u00e5 vinn du ein liten personlig seier kvar gong du gjer det \"du helst ikkje vil\", og du f\u00e5r ein fantastisk god f\u00f8lelse etterp\u00e5\\! S\u00e5 lag deg et turm\u00e5l i skogen/fjellet, ha faste stoppesteder for en pust og ta gjerne med deg Anita Skorgan p\u00e5 Ipoden\\! Men velg musikk med skikkelig G\u00c5-rytme\\!\\! Og ikkje stopp f\u00f8r melodien sluttar\\!\\! Dette har eg god erfaring med, men har desverre mange andre Vingle-Petter egenskaper i l\u00f8pet av en dag eg ogs\u00e5\\!\\!Lykke til med motivasjonstreninga di\\!Helsing Juliann\n\n 16. mars 2010 kl. 07:13 \n\n \n\nStine Elise sa...\n\nKeep your eyes on the price\\! \n \nDet er min motivasjon ;)\n\n 16. mars 2010 kl. 10:00 \n\n\n\n\n\nFlott innlegg\\! Og utsikten din fra verandaen er jo halt fantastisk\\!\\! Godt \u00e5 se litt v\u00e5rbilder, gjorde ingenting at teksten omhandlet noe annet, innleggene dine er alltid morsomme \u00e5 lese\\! Ha en fin dag\\! Klem\n\n 16. mars 2010 kl. 10:31 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Emmeline. \nDet er ikke lett med denne indre motivasjonen, det er sikkert. Jeg har treningskort p\u00e5 SATS, og jeg skal skrive under p\u00e5 at jeg ikke alltid er like motivert. Men for \u00e5 komme meg avg\u00e5rde, s\u00e5 pleier jeg \u00e5 booke timene p\u00e5 nettet tidligere p\u00e5 dagen. Og jeg sier til meg selv, at uansett hvor tr\u00f8tt jeg er, vet jeg at jeg blir glad av \u00e5 trene. Smilet kommer fort p\u00e5 plass s\u00e5 snart treningstimen er i gang :)S\u00e5 da tvinger jeg meg avg\u00e5rde uansett. Maten synes jeg er vanskeligere, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 si til meg selv at jeg f\u00f8ler meg 100 ganger bedre n\u00e5r jeg kutter ut godteri, for sukkeravhengighet er ikke noe \u00e5 kimse av..... jeg f\u00e5r mer overskudd n\u00e5r jeg lever sunt ogs\u00e5. Og helsen blir jo mye bedre. Dette er min motivasjon, h\u00e5per du klarer \u00e5 finne din :) \nS\u00e5 f\u00e5r jeg heller spise litt sjokolade i ny og ne, for det skader jo ikke :) \n \nKlem, vivi\n\n 16. mars 2010 kl. 11:43 \n\n \n\n 22. juli 2014 kl. 10:48 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a303ae75-3876-4c61-8cb6-8383a3446842"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/politiet-slakter-bilbeltebruken/3422953958.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:38Z", "text": "# Denne helgen sparer du opptil 50 % p\u00e5 h\u00f8st- og vintermote\n\nI 14 dager har politiet i Oslo hatt fokus p\u00e5 kontroller rundt skoler i Oslo. Sentrum politistasjon har i denne perioden avsl\u00f8rt elendig bilbeltebruk.\n\nST.HANSHAUGEN: Sentrum politistasjon har i to uker hatt kontroller ved sju barneskoler i omr\u00e5det de dekker. Lokalavisen tok en prat med politiet utenfor Ila skole fredag ettermiddag. \n \n\u2013 Vi har hvert ute med fem til 15 personer hver dag i 14 dager n\u00e5 etter at skolen startet. Vi bestemte at i \u00e5r skulle vi v\u00e6re enda mer synlig enn i fjor, sier trafikkansvarlig ved Sentrum politistasjon, \u00d8ystein L\u00e6gdene, til Lokalavisen.\n\n## Slakter mangelfull beltebruk\n\nM\u00e5let med aksjonen er at deres tilstedev\u00e6relse skal virke forebyggende og hindre trafikkulykker. I stedet har det blitt mye skriving av b\u00f8ter. \n \n\u2013 Overraskende nok er det mangelfull beltebruk som dominerer aksjonen s\u00e5 langt. P\u00e5 14 dager har 358 personer blitt b\u00f8telagt, sier \u00d8ystein to timer f\u00f8r aksjonen er ferdig. \n \nOm man glemmer bilbelte koster det personen 1500 kroner. \n \n\u2013 Bilbelte er utrolig viktig \u00e5 bruke. Vi ser ofte at det er de som skal p\u00e5 korte turer som lar v\u00e6re \u00e5 bruke bilbelte. Men statistikken sier at de fleste ulykkene skjer i n\u00e6rheten av der man bor, opplyser L\u00e6gdene.\n\n## Gir seg ikke\n\nSelv om Aksjon skolestart avsluttes i dag skal politiet ha full fokus videre p\u00e5 dette problemet. \n \n\u2013 Tallene vi har f\u00e5tt er skremmende. Derfor skal vi ha fullt trykk fremover fra v\u00e5r side, sier han. \n \nMen han vil ogs\u00e5 skryte av taxin\u00e6ringen som hadde fritak fra loven helt frem til 1.juli i \u00e5r. \n \n\u2013 Drosjeeierne \u00f8nsket selv en lov hvor de var p\u00e5lagt \u00e5 bruke belte. Jeg vil si at ni av ti drosjesj\u00e5f\u00f8rer bruker belte. Dette er positivt og bra, sier \u00d8ystein.\n\n## Flere anmeldelser\n\n\u00d8ystein L\u00e6gdene forteller Lokalavisen at de har skrevet ut 315 forenklet forelegg, 21 anmeldelser og 13 avskiltninger. \n \n\u2013 De forenkla foreleggene vi har skrevet ut er hovedsaklig bruk av mobil, mens anmeldelsene er hovedsakelig p\u00e5 grunn av kj\u00f8ring uten f\u00f8rerkort. Avskiltningene er p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 forsikring eller at den er EU-godkjent, sier \u00d8ystein. \n \nNeste uke skal de evaluere \u00e5rets aksjon og g\u00e5 i ny dialog med skolene for \u00e5 informere resultatene og hva de vil gj\u00f8re videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d18eb73-47ea-4fd8-b885-f3900013d8ff"}
+{"url": "http://clemet.blogg.no/1269025943_steinerskolen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:47Z", "text": "## Steinerskolen\n\nPersonlig har jeg ingenting imot Steinerskolen. Jeg har ikke g\u013att der selv, og jeg har heller ikke sendt barna mine til Steinerskolen. Men jeg har stor respekt for at andre velger annerledes enn meg, og at Steinerskolen, av forskjellige grunner, kan v\u0107re riktig for andre. \n \nDet jeg ikke har s\u013a stor respekt for, er politikere som har en selektiv toleranse for dem som er eller\u00a0velger annerledes. Etter mitt syn er det nettopp det som kjennetegner den r\u0159dgr\u0159nne friskolepolitikken. Den er uprinsipiell og preget av en form for selektiv toleranse: De r\u0159dgr\u0159nne st\u0159tter bare friskoler de liker - og friskoler de *m\u013a* st\u0159tte, f.eks. fordi de ellers kan komme i konflikt med menneskerettighetene. De r\u0159dgr\u0159nne kan i det hele tatt ikke gi noen prinsipiell begrunnelse for det utvalget av friskoler som n\u013a f\u013ar st\u0159tte. \n \nEn type friskoler som de r\u0159dgr\u0159nne *ikke* liker, men som de er tvunget til \u013a gi st\u0159tte, er de religi\u0159se skolene. Hittil dreier det seg stort sett om kristne friskoler, men en muslimsk skole er kanskje under oppseiling. De r\u0159dgr\u0159nne partiene kan, som sagt, ikke unng\u013a \u013a gi disse skolene st\u0159tte, men de gj\u0159r det sv\u0107rt ugjerne, og de f\u0159lger meget godt med p\u013a om det foreg\u013ar noe uheldig eller kritikkverdig p\u013a disse skolene. Da Trond Giske var utdanningsminister gjorde han det til en voldsom sak: Skoler som ikke underviste nok i Darwin, eller som forfektet et foreldet syn p\u013a likestilling, skulle fratas st\u0159tten. I min tid som utdanningsminister var det likedan: Opposisjonen var p\u013a konstant jakt etter feil og mangler ved de kristne friskolene, som kunne begrunne fjerning av statsst\u0159tten. \n \nJeg legger merke til at ingenting av dette gjelder n\u013ar det verserer d\u013arlige nyheter om Steinerskolen. I det siste har det haglet med p\u013astander om potensielt betenkelige sider ved Steinerskolen og Steinerbevegelsen: Elevene f\u013ar hele sin personlighet bed\u0159mt p\u013a grunnlag av kroppstyper. Det foreg\u013ar mobbing som ikke tas p\u013a alvor. Steinerskolen er i virkeligheten en menighet. Elevene f\u013ar ikke l\u0107re IKT f\u0159r de er blitt ganske gamle. Skolen har en okkult virkelighetsforst\u013aelse, og foreldrene deltar i smitteringer. De vil gjerne at barna blir smittet av sykdom, slik at de blir herdet og vokser som mennesker. \n \nJeg vet ikke om dette er sant eller ikke - eller om det er farlig. Det eneste jeg legger merke til, er at ingen politikere bryr seg. Jeg tenker i mitt stille sinn p\u013a den stakkars kristne eller muslimske skolen som hadde f\u013att kastet de samme beskyldningene mot seg. Ville politikerne v\u0107rt like uinteressert? Eller hadde det kanskje kommet frem en r\u0159dgr\u0159nn politiker eller to som var sterkt bekymret, og som kanskje ville frata skolene st\u0159tten? \n \nJeg tror det. Ja, jeg f\u0159ler meg helt sikker p\u013a det. \n \nSteinerskolen er den heldigste friskolen i Norge. Den er beskyttet mot kritikk fra borgerlige politikere, fordi borgerlige politikere generelt er positivt innstilt til friskoler. Men den er ogs\u013a beskyttet mot kritikk fra r\u0159dgr\u0159nne politikere, fordi de har g\u013att der selv eller har sine barn der, eller fordi velgerne deres har g\u013att der selv og har sine barn der. \n \nBegge deler kan v\u0107re ille - men det siste er verst. \n\n - 19.03.2010 kl.20:31 i Blogg\n - Permalenke\n\n\n### Kristin Clemet\n\nEr leder i tankesmien Civita\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa01f265-0d50-45ec-90b5-906cb129c5b0"}
+{"url": "http://www.bibelsk-tro.no/00-06-02.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:53Z", "text": "\n\nAv Erik H\u00f8iby.\n\nLike foran ei julehelg fikk jeg et brev der det ble spurt: Skal forkynnerne enda ei jul g\u00e5 forbi det egentlige julebudskapet?\"\n\nDet er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l, for jula har s\u00e5 mye godt \u00e5 by p\u00e5 at vi kanskje kunne g\u00e5 vill i det alt sammen og ikke finne frem til \"det egentlige\". Vi har juletre, julemat, juleselskaper. Vi har stemning og klokkeklang, lys og fest.\n\nHva er s\u00e5 \"det egentlige\" i alt dette?\n\nFor brevskriveren var det fredens budskap, og det er sannelig viktig nok, for midt i juleevangeliet st\u00e5r det: \"Fred p\u00e5 jorden\\!\" Hvor mange ganger har vi ikke i de senere \u00e5r holdt pusten under de forskjellige kriser, og hvis det blir krig igjen, hva vil da skje med oss? Kan ikke menneskene slutte med \u00e5 sl\u00e5 hverandre i hjel, kan ikke krigen bli avskaffet? Stakkars v\u00e5r arme jord hvis freden ikke blir bevart\\!\n\nJeg er enig i at her er noe meget viktig, ja, s\u00e5 viktig at vi vel kan sl\u00e5 fast at det eneste holdbare grunnlag for verdensfred det er om barnet i krybben blir grunnlaget for all storpolitikk. Da m\u00e5 vi heller ikke glemme at den fred som juleevangeliet taler om, den betyr fred i ditt og mitt hjerte. Den betyr fred i samvittigheten. Det er vondt for alle mennesker som f\u00e5r \u00f8delagt sin hjertefred p\u00e5 grunn av synd. Hva hjelper jordens fred om menneskene er fredl\u00f8se? Julens fredsbudskap betyr fred p\u00e5 jorden, fordi Gud i Kristus vil gi det enkelte menneske indre fred.\n\nDette er bare en side ved juleevangeliet. Hva er da \"det egentlige\"? Er det det at Jesus kom i fattigdom, og at vi skal huske p\u00e5 verdens n\u00f8d ? Det er saktens grunn for oss alle n\u00e5r vi sitter ved v\u00e5re veldekkede julebord \u00e5 tenke p\u00e5 at en hilsen fra \"br\u00f8dhuset\", for det betyr navnet Betlehem. Alle har rett til mat. Vi m\u00e5 ikke f\u00e5 fred i v\u00e5re hjerter f\u00f8r vi deltar i kampen mot millionenes hunger. Men mat er ikke alt, for hva hjelper det innerst inne om all verdens folk fikk br\u00f8d nok, n\u00e5r de mangler \"Livets br\u00f8d\": Han som ble f\u00f8dt i \"br\u00f8dhuset\"?\n\nDette h\u00f8rer ogs\u00e5 med til julens budskap, men heller ikke det er \"det egentlige\".\n\nNei, \"det egentlige\" ved julen, det er det forunderlige og ufattelige inkarnasjonens under: \"At Ordet ble kj\u00f8d og tok bolig iblant oss\". Gud hadde medynk med menneskeheten i m\u00f8rket. Gjennom sin S\u00f8nn, som gikk inn i menneskeheten i m\u00f8rket. Gjennom sin S\u00f8nn, som gikk inn i menneskeheten og tok en menneskelig tjeners skikkelse p\u00e5 seg, kom Gud oss s\u00e5 n\u00e6r, ja, helt inn p\u00e5 livet i alle ting. Jesus gikk inn i jordlivets k\u00e5r. Han kom s\u00e5 n\u00e6r at han delte v\u00e5re k\u00e5r som menneske, tok v\u00e5r synd p\u00e5 seg og gikk villig til korsets d\u00f8d. Vi forst\u00e5r det ikke, men her i dette Gudmennesket er alt det andre gjemt, b\u00e5de freden og gleden og styrken.\n\nI v\u00e5r verden m\u00f8ter vi ofte dype og dystre perspektiver over tilv\u00e6relsen. De har vi kanskje malt ut altfor mye og slyng-et ut trusler mot stakkars arme mennesker. I stedet skulle vi forkynne \"Det egentlige\" ved julen, nemlig det glade budskap om at Guds S\u00f8nn steg inn i slekten gjennom en lav, liten d\u00f8r, for at ingen mennesker lenger skal beh\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re ensomme eller glemt.\n\nJulen betyr videre at vi har en med oss i v\u00e5rt jordliv, en som er villig til \u00e5 hjelpe oss i fristelsens stund, da det r\u00f8yner mest p\u00e5 for et lite jordisk menneskekryp. Ja, men kan vi virkelig orke \u00e5 g\u00e5 til ham med alt dette som er s\u00e5 skr\u00f8pelig? Det var nettopp derfor han ble kj\u00f8d og tok bolig iblant oss for \u00e5 kunne komme oss s\u00e5 n\u00e6r innp\u00e5 livet at han b\u00e5de kunne bli v\u00e5r frelses trygge grunn og v\u00e5r daglige\n\nhjelper til \u00e5 leve rett. Han er med og taler til oss p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter. Derfor sier ogs\u00e5 Hebreerbrevet: \"Etter at Gud i fordums tid mange ganger og p\u00e5 mange m\u00e5ter hadde talt til oss gjennom S\u00f8nnen.\" Han har nok talt tukt, men ogs\u00e5 tr\u00f8st. Ja, han har sagt at \"Det egentlige\" ved julen er dette at EN FRELSER ER OSS F\u00d8DT. En Frelser for oss alle.\n\nDette er \"det egentligste og vesentligste\" ved hele julen, og dette er det som skulle f\u00e5 oss alle til \u00e5 v\u00e6re glade budb\u00e6rere til s\u00e5 mange som mulig. Verden er syk etter virkelig glede, og det sies at det er s\u00e5 mange \"sure\" kristne mellom oss. Sannelig er det mye vondt og galt i verden som kunne friste oss til \u00e5 bli b\u00e5de nedtrykt og mismodige, men i disse siste dager har Gud talt til oss ved S\u00f8nnen, derfor springer det en glede ut fra v\u00e5rt hjerte og sinn s\u00e5 ofte som julens budskap f\u00e5r gjennomstr\u00f8mme oss. S\u00e5 skal du og jeg fortsette englenes arbeid og forkynne den store glede - en glede for alt folket:\n\nEn Frelser er oss f\u00f8dt i dag, \nI mennesker Guds velbehag, \nGud v\u00e6re pris og \u00e6re\\! \nN\u00e5 er han f\u00f8dt i Davids stad, \nDen S\u00f8nn som englene tilbad, \nVelsignet evig v\u00e6re\\! \nMin sjel, \nDenne n\u00e5de, \nFri fra v\u00e5de \nMett ditt \u00f8ye \nNu med lyset fra det h\u00f8ye\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7d7b3b1-dc5f-45c8-9d94-8a05cc95f320"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/politikk/2016/04/28/195213564/eu-domstolen-setter-dansk-lov-til-side-med-tilbakevirkende-kraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:42:50Z", "text": "## EUs overnasjonale domstol med banebrytende dom:\n\n# EU-domstolen setter dansk lov til side - med tilbakevirkende kraft\n\nThomas Vermes\n\n28\\. april 2016 10:42 \u2013 Oppdatert 28. april 2016 12:51\n\nEU FORAN NASJONALE LOVER: Arbeidsgivere som f\u00f8lger nasjonal lov, kan mange \u00e5r etterp\u00e5 bli d\u00f8mt etter et annerledes EU-lovverk, if\u00f8lge ny prinsippavgj\u00f8relse i EU-domstolen i Luxembourg. Norge og E\u00d8S neste? **Foto: Thomas Vermes / ABC Nyheter**\nDanske personer og bedrifter som opptrer i henhold til dansk lovgivning, kan i ettertid bli d\u00f8mt av EU-domstolen etter EUs lovverk.\n\nDet er den prinsipielt oppsiktsvekkende avgj\u00f8relsen EU-domstolen i Luxembourg kom med forrige uke.\n\nStridens kjerne dreier seg om en 60-\u00e5ring som ble oppsagt i 2009, har rett til tre m\u00e5neders etterl\u00f8nn eller ikke. Firmaet tapte i en rettssak i Danmark mot den n\u00e5 avd\u00f8de mannen, men anket til dansk h\u00f8yesterett.\n\nH\u00f8yesterett ba s\u00e5 EU-domstolen avklare det prinsipielle sp\u00f8rsm\u00e5let om EU-retten trumfer danske lover ogs\u00e5 i en slik sak som denne, en strid mellom private interesser.\n\n**EU-domstolen sl\u00e5r n\u00e5 fast at ogs\u00e5 i private rettstvister settes danske lover til side hvis EU har andre bestemmelser.**\n\n## Hjelper ikke \u00e5 f\u00f8lge loven** \n**\n\nEU-domstolen uttaler seg ikke om E\u00d8S, men gjennom E\u00d8S-avtalen er det kjent at ogs\u00e5 Norge m\u00e5 f\u00f8lge EU-retten i arbeidslivet.\n\n\u2013 En het potet, kommenterer Jens Kristiansen, professor i arbeidsrett ved K\u00f8benhavns Universitet i Fyens.dk.\n\n**\u00abSelv om du som arbeidsgiver innretter deg i overensstemmelse med dansk lovgivning og dansk rettspraksis, kan du likevel ha gjort noe galt, som du kan komme til \u00e5 svi for \u00f8konomisk. Det er det prinsipielle,\u00bb, sier professoren.**\n\n## Lovlydige bedrifter kan f\u00e5 millionsmell \n\nDen danske regjeringen p\u00e5pekte i sitt innlegg at saken reiser det prinsipielle sp\u00f8rsm\u00e5let om EU-retten kan anvendes til \u00e5 p\u00e5legge private arbeidsgivere en etterbetaling ved oppsigelse, selv om arbeidsgiveren er fritatt for det etter nasjonal rett.\n\nJyllands-Posten skriver at dommen kan f\u00e5 store \u00f8konomiske virkninger for danske selskaper, og trekker fram en oppsigelsessak fra 2005 ved selskapet TDC. Der ventes n\u00e5 millionkrav i fleng fra oppsagte fra mange \u00e5r tilbake.\n\n**Les ogs\u00e5:** \u00a0 Ukentlig arbeidstid p\u00e5 84 timer lovlig if\u00f8lge EU-direktiver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "718d1e55-dba6-4de5-b2e5-0da9cc2fc19b"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/nyheter/lyssterk-10-15mm-vidvinkelzoom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:53Z", "text": "Designen er st\u00e5let fra Apple, men Matebook X Pro er fortsatt en fantastisk lekker maskin.\n\n Av Lasse Svendsen | 25.09.18\n\n## Lyssterk 10-25mm vidvinkelzoom\n\n### Panasonic slipper en Leica DG 10-25mm vidvinkelzom.\n\nDen nye 10-25mm zoomen (tilsv.20-50mm), med lysstyrke f1.7, er tilpasset Micro Four Thirds (MFT) systemet.\n\nDen relativt kompakte zoomen, har lydl\u00f8s blenderring som ikke forstyrrer p\u00e5 videoopptak \u2013 og Leica DG Vario-Summilux 10-25mm F1.7, som den kalles, er laget for still- og videofotografering med MFT-kameraer. Som Panasonic Lumix G9.\n\nPris og tilgjengelighet er ikke kjent.\n\n## Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3659332-89ba-404f-8e64-147422715b67"}
+{"url": "https://froyacosmetics.no/products/powder-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:37Z", "text": "# \n\n# Powder Brush\n\n325,00 kr\u00a0\n\n\n\nEn fluffy, rund b\u00f8rste. Brukes til \u00e5 fordele translucent powder i hele ansiktet.\n\nOgs\u00e5 perfekt til p\u00e5f\u00f8ring av solpudder for en naturlig og gl\u00f8dende look. Passer ogs\u00e5 godt til Fr\u00f8ya All Around Bronzer. \n \nRund, silkemyk pudderb\u00f8rste som gir et naturlig resultat. Den myke b\u00f8rsten gir et diffust og lett uttrykk. Den store b\u00f8rsten gj\u00f8r p\u00e5f\u00f8ringen rask og enkel.\n\nVi anbefaler at du vasker b\u00f8rstene minst en gang i mnd, eller en gang i uken om du sminker deg hver dag.\n\nTips: den fungerer ogs\u00e5 perfekt til p\u00e5f\u00f8ring av solpudder eller highlighter p\u00e5 kroppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f2683d-5ae7-437c-b774-d1d34d7a0176"}
+{"url": "https://steinbruddet.no/steinbruddet-2014-13564s.html?show=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00143.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:05Z", "text": "# :: Steinbruddet 2014\n\n**Nytt i Steinbruddet fra januar 2014**\n\nDet vil ikke lenger v\u00e6re en fast kafe/galleri i Steinbruddet p\u00e5 onsdager og s\u00f8ndager.\n\nNytt av \u00e5ret vil v\u00e6re at lokalene leies ut til utstillinger og at utstiller(e) blir ansvarlig for event enkel servering i den forbindelse.\n\nAlle kreative grupper, skriveloft og faste aktiviteter fortsetter som tidligere. Er du en del av en kreativ gruppe som \u00f8nsker/trenger et sted \u00e5 m\u00f8tes? Send oss en mail med foresp\u00f8rsel. Vi har ledig p\u00e5 dagtid og enkelte kvelder en kveld pr mnd eller hver 14. dag. www.steinbruddet.no Felleskostnader tilkommer.\u00a0\n\nHar du lyst til \u00e5 leie lokalen til seperatutstilling eller i fellesskap med andre s\u00e5 send oss en mail. Inger-Lise Enerly vil v\u00e6re kontaktperson og hun vil gi deg/dere all n\u00f8dvendig informasjon og v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 veien mot utstilling. Hun treffes p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org. Standard leieperiode er 14 dager og prisen er 2500 kr for lokalene. Det er ingen provisjon til Steinbruddet ved salg av kunstrverk. F\u00f8rste ledige periode i april. \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f90be82-8ae2-414b-8b2e-e94d6a019fa2"}
+{"url": "https://www.argusmedia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053108-00007.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:58:13Z", "text": "## Ukens bilde\n\n\n\nIshuset som smelter hjerter i Vads\u00f8. Fra en boligsak i Aftenposten denne uken. Foto: Alf Ove Hansen.\n\n\u00a0\n## Historier om\n\n# Folk og FE fra finnmark\n\n\u00a0\n\n## som fortjener et litt lengre liv etter at de har v\u00e6rt publisert hos v\u00e5re kunder.\n\n\u00a0\n-----\n> \"Er du ikke interessert \u00e5 m\u00f8te dine dypeste m\u00f8rke og lyse sider, skal du tenke deg om. For her i nord i den r\u00e5e naturen kan du ikke gjemme deg for deg selv. Jeg har iallefall f\u00e5tt bedre kontakt med mitt innerste, og har n\u00e5 f\u00e5tt en retning p\u00e5 dr\u00f8mmen min\\!\"\n\n\u2014 Loulou Nyman\n\n\n\nLoulou og Kvitbrakka\n\n\n\nFORSVARETS HEMMELIGE V\u00c5PEN\n\n\u00c5 bo p\u00e5 stedet som har kulderekorden i Norge med minus 51,4, er jo et godt utgangspunkt for \u00e5 lage st\u00f8vlef\u00f4r av filt og never. Her m\u00e5 du fysisk m\u00f8te opp for \u00e5 f\u00e5 tak i de sagnomsuste varene.\n\n\n\n## \u2013 JEG SKAL FRAKTE TO TSJEKKISKE GJESTER INN I FJORDEN. BLI MED\\!\n\nSeiland er \u00f8ya for viderekomne. Det er heller ingen sp\u00f8k \u00e5 starte reiselivsbedrift her.\n\n\n\n## Chaga gir altenative lommepenger\n\nGard Frost tjener ikke penger som andre ten\u00e5ringer. 16-\u00e5ringen sanker sopp fra tr\u00e6r. En sopp som selges for mer enn 1000 kroner kiloen.\n\n-----\n\n\n\nOverveldende fugleparadis p\u00e5 topp 5\n\nVaranger er et av verdens beste steder for fuglekikkere. B\u00e5de ferskinger med mobilkamera og ornitologiske eksperter med kostbart utstyr trives. Og hva har James Bond med fuglekikking \u00e5 gj\u00f8re?\n\n\n## Byttet bil mot torskekvote\n\nKent Are Esbensen solgte nybilen, og ble fisker. Det har v\u00e6rt noen skj\u00e6r i sj\u00f8en, men n\u00e5 har vard\u00f8v\u00e6ringen sin egen fl\u00e5te.\n\n\n\n## Mellom himmel og hav\n\n\u00a0I havgapet er det improvisering som gjelder, ikke innl\u00e6rte prosedyrer. Sykepleier Anne Gi\u00e6ver er nemlig mer. Hun m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re alt fra begravelsesagent til dyrepasser.\n\n-----\n\n\n\n\"Blir glade og lykkelige av helt enkle naturopplevelser.\"\n\nHan har v\u00e6rt \u00f8konomisjef for milliardbedrifter. N\u00e5 skal han r\u00e5dgi seg selv, og satser sparepengene.\n\n> \"\u2013 Det hender jeg tenker at det m\u00e5tte v\u00e6re digg med en vanlig jobb. Senest tre ganger i g\u00e5r, ...og en gang i dag\\!\"\n\n\u2014 Vegard Uglebakken\n\n\n\n## Helgas hellige helger\n\nEtter 14 \u00e5r i rikspolitikken, er Helga Pedersen blitt sauebonde og l\u00e6rer i politikk. En ufagl\u00e6rt s\u00e5dan.\n\n\n\n## Synes du friluftsutstyr er dyrt?\n\nHans-Petter Fr\u00f8haug gir deg gode r\u00e5d som b\u00e5de holder utgiftene nede og milj\u00f8ansvaret oppe.\n\n-----\n\n\n\n## 24 timer i grenseland\n\n150 meter fra Russland ligger Norges mest spesielle politistasjon. P\u00e5 Nyrud b\u00e5de bor og arbeider to menn tett i et halvt \u00e5r. Vi var ett d\u00f8gn med Einar Ingil\u00e6 og Tor R\u00f8islien, som har kontroll p\u00e5 alt fra grensen til kj\u00f8ttkaker.\n\n> \"Jeg sa \u00abp\u00e5 gjensyn\u00bb til kollegaer, kastet ut tre potteplanter, skj\u00f8t katta og l\u00e5ste d\u00f8ra.\"\n\n# Et utvalg av\n\nTidligere ukers bilder\n\n-----\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6ad6a6-ead5-422b-8ab5-8994a03d8200"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_en-god-sak-jan-mehlum-9788293430377", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:45Z", "text": "##### Omtale En god sak\n\n Vellykkede investorer med skjulte interesser, et fargerikt hippiepar, besatt av David Bowie. Og store penger i fritt oml\u00f8p. En angrende synder, et gedigent boligprosjekt med m\u00f8rke sider - og to livsfarlige kvinner. \n \nNoen m\u00e5 betale prisen, Foyn. T\u00f8nsbergadvokaten Svend Foyn blir viklet inn i sin vanskeligste sak noensinne, ogs\u00e5 denne gang med et skremmende realistisk bakteppe. Og i kulissene opererer politimannen Wilhelm M\u00f8rk og kriposetterforsker Alice Anderson. \u00c5 ha rett er ikke det samme som \u00e5 f\u00e5 rett, Foyn. \n \nEt m\u00f8rkt drama om rett og galt, fortalt med distansert ironi og blodig alvor. \"En god sak\" er en frittst\u00e5ende fortelling og den trettende boka i serien om Svend Foyn fra Rivertonprisvinner Jan Mehlum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e75a739-0492-4350-bc31-68211e15fd2b"}
+{"url": "http://starmedia.no/tag/joely-richardson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:48Z", "text": "## Filmer med Joely Richardson\n\n\n\n\nEn ung pike g\u00e5r p\u00e5 en reformskole etter \u00e5 ha g\u00e5tt i terapi fordi hun har blitt beskyld for \u00e5 ha for\u00e5rsaket en ung gutts d\u00f8d. P\u00e5 skolen tiltrekkes hun av en medstudent, uvitende om at han er en engel som har elsket henne i \u00e5rhundrer.\n\nMed: **Addison Timlin, Hermione Corfield, Jeremy Irvine, Joely Richardson, Lola Kirke** | Regi: Scott Hicks\n\n\n\n### Maggie (2015)\n\n**Schwarzenegger spiller faren til Maggie,\u00a0ei ten\u00e5ringsjente i Midtvesten som blir\u00a0smittet av en sykdom som sakte men\u00a0sikkert gj\u00f8r de infiserte til zombier.**\n\nMed: **Abigail Breslin, Arnold Schwarzenegger, Douglas M. Griffin, Joely Richardson** | Regi: Henry Hobson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11d7689f-5cb4-44ee-b8a0-c6a45b6d2e16"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/froome-vil-gjennomga-uavhengige-tester/60613758", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00204.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:40:09Z", "text": "\n\n# Froome vil gjennomg\u00e5 uavhengige tester\n\nDen kenyanskf\u00f8dte briten ser seg lei av dopingbeskyldningene.\n\n15\\. juli 2015 kl. 10.21\n\n Joakim Baglo Espen J. Lee \n\n**LA PIERRE SAINT MARTIN/OSLO** (procycling.no): Etter tirsdagens maktdemonstrasjon m\u00e5tte Chris Froome nok en gang svare p\u00e5 dopingsp\u00f8rsm\u00e5l etter etappen.\n\nP\u00e5 det internasjonale pressetreffet \u00e5pnet Froome med \u00e5 si:\n\n\\- Det var et dr\u00f8mmescenario \u00e5 h\u00f8re at alle de store navnene m\u00e5tte slippe, og at jeg fikk kj\u00f8re av g\u00e5rde i den gule ledertr\u00f8ya. Jeg kunne bedt om noe mer.\n\n**Det var stort sett alt han rakk \u00e5 si f\u00f8r dopingsp\u00f8rsm\u00e5lene begynte \u00e5 komme.**\n\n*- Hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 bevise at du er ren?* Kom det fra en journalist.\n\n\\- Hva har jeg ikke gjort? Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 v\u00e6re en talsmann for ren idrett. Jeg har snakket med CIRC. Jeg har foresl\u00e5tt tiltak ovenfor UCI, som for eksempel dopingtester om natten. Jeg har p\u00e5pekt n\u00e5r jeg mener det er for lite tester, som p\u00e5 Tenerife. Hva mer er det meningen at en ren rytter skal gj\u00f8re? Sier en tydelig oppr\u00f8rt Froome\n\n**Vil gjennomf\u00f8re uavhengige tester**\n\nDen kenyanskf\u00f8dte briten har n\u00e5 f\u00e5tt nok av kritikerne, og \u00f8nsker \u00e5 bevise at det ikke er noe juks bak prestasjonene hans. Derfor vil han gjennomg\u00e5 uavhengige fysiologiske tester etter Tour de France.\n\nTestene skal if\u00f8lge BT Sport finne sted mellom Tour de France og Vuelta a Espa\u00f1a.\n\nM\u00e5let skal v\u00e6re \u00e5 finne ut hva det er som gj\u00f8r Chris Froome til en s\u00e5 eksepsjonell atlet.\n\n**Ikke bekymret for lekket video**\n\nI forkant av Skys herjing ble det lekket en video fra 2013.\n\n**Der kan man se Chris Froome knuse konkurrentene om Mont Ventoux, samtidig som man ser hvilken puls han har og hvor mye kraft han produserer til enhver tid.**\n\nSlik informasjon blir nesten aldri offentliggjort, men skal ha bli hacket if\u00f8lge Sky-sjef Dave Brailsford.\n\n\\- Vi tror noen har hacket seg inn i treningsdatabasen v\u00e5r og f\u00e5tt tak i informasjonen til Chris. S\u00e5 vi har noen advokater p\u00e5 saken, sier Brailsford til The Telegraph.\n\n\u00a0Da procyling.no spurte Brailsford om en utdypende kommentar utenfor lagbussen til Team Sky f\u00f8r den tiende etappen, hadde pipen en annen lyd.\n\n**- Jeg kommer ikke til \u00e5 kommentere dette. Du kan sp\u00f8rre hvor mange ganger du vil, det skjer ikke. Jeg er bare her for \u00e5 snakke om sykling.**\n\nHeller ikke Froome ville kommentere videoen nevneverdig.\n\n\\- Vi fokuserer p\u00e5 rittet n\u00e5, og jeg bruker ikke mye oppmerksomhet p\u00e5 det, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, sier Froome p\u00e5 pressetreffet.\n\n\\-\u00a0*Hva har du \u00e5 si til de som bruker den informasjonen til \u00e5 si at du er dopet?*\n\n\\- Der er bare tull, spesielt n\u00e5r dataene er to \u00e5r gamle. Vi er fokusert p\u00e5 rittet. Ingenting tar fokuset v\u00e5rt bort fra det.\n\n**Mannen bak videoen: - Ikke hacket**\n\nMannen bak denne videoen, Antoine Vayer sier at Froomes fysiologiske data ikke har blitt hacket, men lekket.\n\n**Vayer var i sin tid trener p\u00e5 det italienske laget Festina, hvor det foregikk doping over flere \u00e5r. Festina-aff\u00e6ren i 1998 var den f\u00f8rste virkelige store dopingskandalen i moderne sykkelsport.\u00a0**\n\n\\- Jeg vet ikke hvem som lekket det, men det er ikke viktig. Det som er viktig er dataene i videoen. Det gj\u00f8r at folk kan se videoen og danne sin egen mening, sier Vayer if\u00f8lge Cyclingnews.\n\nDen tidligere treneren poengterer at han ikke la ut videoen for antyde at Froome jukser, men for \u00e5 hjelpe sykkelsportens utvikling.\n\n\\- I videoen sier jeg ikke noe om Froome er ren eller ikke. Det er bare for hjelpe sykkelsporten. Jeg vil at det skal v\u00e6re mulig for alle \u00e5 se slike ting. Sykkkelsporten m\u00e5 vokse, og jeg synes Froome skal v\u00e6re stolt av \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste, sier Vayer.\n\n**Forst\u00e5r at spekulasjonene kommer**\n\nFroome fremst\u00e5r rolig n\u00e5r han snakker med media, og unng\u00e5r \u00e5 hisse seg opp n\u00e5r dopingsp\u00f8rsm\u00e5lene kommer.\n\n**- Det gj\u00f8r meg ikke sint. Det ville v\u00e6rt annerledes om jeg hadde noe \u00e5 skjule, men jeg er en ren rytter. Jeg forst\u00e5r samtidig hvorfor disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kommer. Det handler om sportens historie og mange de som har vunnet touren f\u00f8r meg, sier Froome.**\n\n\\- Jeg vet at jeg er ren, og har jobbet ekstremt hardt for \u00e5 komme i denne posisjonen. Det er jeg veldig stolt av, legger Froome til.\n\nSom kjent s\u00e5 har sykkelsporten hatt mange juksemakere gjennom tidene, en av de er den tidligere sjudobbelte vinneren av Tour de France, Lance Armstrong.\u00a0Han ble i 2012 fratatt alle sine Tour de France titler, og innr\u00f8mmet selv doping i 2013. Ogs\u00e5 Armstrong stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved Froomes prestasjon p\u00e5 sin Twitter-konto.\n\n\\- Det er klart at Froome, Porte og Sky er veldig sterke. For sterke til \u00e5 v\u00e6re rene? Ikke sp\u00f8r meg, jeg vet ikke, skriver Armstrong.\n\n\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4992dc3d-3d70-4ff7-9f8a-0bc7f4eb52df"}
+{"url": "http://sveintoremarthinsen.blogspot.com/2009/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00293.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:06:46Z", "text": "svein\\_tore\\email@example.com\n\n## s\u00f8ndag 31. mai 2009\n\n### Norges beste politiske blogger topp 20\n\nAvstemningen over Norges beste politiske blogger er n\u00e5 avsluttet. Listen ble seende slik ut: \n \n1\\. Onar \u00c5m : Nominasjonen av \u00c5m var kontroversiell, men seieren var overlegen. \"Anonym\" har hevdet at han stemte 32 ganger p\u00e5 \u00c5m - hvilket i s\u00e5 fall m\u00e5 bety at han har l\u00f8pt fra pc til pc. Jeg har ingen mulighet for \u00e5 sjekke opp den type \"valgfusk\". Men en sjekk p\u00e5 Google analytics forteller meg at \u00c5m antagelig ville ha vunnet uansett all den tid sv\u00e6rt mange bes\u00f8kende p\u00e5 min blogg i den senere tid har kommet direkte fra hans blogg og fra Det Liberale Folkepartiets debattforum.. \u00c5m har mobilsert best og flest og er derfor \u00c5rets politiske politiske blogger 2009. Gratulerer\\! S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se hvor mange stemmer DLF kan ta med seg i det ordentlige valget til h\u00f8sten, jeg tviler p\u00e5 om det blir noe s\u00e6rlig over det antallet som \u00c5m her oppn\u00e5dde... \n \n2\\. Oddbj\u00f8rn Evenshaug: Evenshaug har kritisert denne k\u00e5ringen for uklare kriterier og manglende bloggfaglig innsikt i nominasjonskomiteen (meg). Sikkert en betimelig kritikk. Like fullt har mange av hans tilhengere funnet veien hit og gitt ham sin stemme, noe som sendte ham helt opp p\u00e5 2. plass. \n \n3\\. Tore O. Sandvik: Gikk knallhardt ut og var helt i ledelsen i starten. Men m\u00e5tte se seg forbig\u00e5tt av \u00c5m og Evenshaug etter hvert og havnet til slutt p\u00e5 3. En pallplass lar seg uansett h\u00f8re i dette knallharde selskapet. \n \n4\\. Are Slettan: Har v\u00e6rt i toppsjiktet hele veien og kom i m\u00e5l p\u00e5 den ofte litt forsmedelige 4. plassen. Men i denne sammenheng synes jeg at 4. plass er meget sterkt. \n \n5\\. Heidi Nordby Lunde : Vampus ble nr. 5 etter en noe treg start. Best av de (altfor f\u00e5) nominerte damene er slett ikke ueffent, selv om hun i manges \u00f8yne nok burde v\u00e6rt enda h\u00f8yere oppe. \n \n6\\. Knut Johannessen : Jeg kan n\u00e5 r\u00f8pe at Johannessen fikk min stemme. Uten at det holdt til noe mer enn en sjetteplass. Men sjetteplass skal man tross alt ikke kimse av\\! \n \n7\\.Sondre Olsen: Gjorde det klart best av de tre KrF-erne. Det b\u00f8r da v\u00e6re noe \u00e5 ta med seg inn i valgkampen? \n \n8\\.Halvor Sevatdal: Mobiliserte bra etterhvert og kom inn p\u00e5 en meget respektabel 8. plass. \n \n9\\.Hanne Bl\u00e5fjelldal: Begynte meget svakt, men kom seg utover i k\u00e5ringen. Bl\u00e5fjelldal er et klart Frp-lyspunkt i et n\u00e6rmest stummende m\u00f8rke. For hvor blir Frp-bloggene av? N\u00e5r skal Frp knekke nettkoden? \n \n10\\. Paul Chaffey: Jeg rotet litt med nettadressen hans, men det fikk neppe noen avgj\u00f8rende betydning for utfallet. Dro til slutt i land 32 stemmer, noe som akkurat holdt til en plass p\u00e5 topp ti. \n \n11\\. Jan Arild Snoen: Svak start av min Minerva-kollaga, men kom seg i m\u00e5l med 30 stemmer. Det er slett ikke noen grunn til \u00e5 skamme seg over dette p\u00e5 neste Minerva-fest... \n \n12\\. Fredrik Mellem: Var dypt kritisk til nominasjonen av \u00c5m. Greide \u00e5 samle 26 stemmer bak sitt kandidatur. M\u00e5 lykkes bedre med mobiliseringen i valgkampen for \u00e5 hjelpe Hadia Tajik inn p\u00e5 Tinget fra Oslo. Hun ligger utsatt til p\u00e5 min siste Oslo-prognose. \n \n13\\.Kjetil L\u00f8set: TV2s politiske reporter hadde etter mitt skj\u00f8nn fortjent en mer fremskutt plassering. \n \n14\\. Astrid Meland: Det ble stilt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved om Meland er politisk nok for en slik k\u00e5ring. Men jeg lot tvilen komme henne til gode og 21 innkasserte stemmer kan tyde p\u00e5 at flere enn meg synes at hun holder m\u00e5l ogs\u00e5 politisk... \n \n15\\. Audun Lysbakken: L\u00e5 blant de nederste hele veien. Er det et lite forvarsel om et svakt SV-valg? Eller er det snarere et varsel om at SV-ere i (for\\!)liten grad frekventerer min blogg. \n \n16\\. B\u00e5rd Vegar Solhjell: Norges beste statsr\u00e5dsblogg holdt ikke til mer enn en 16. plass i denne t\u00f8ffe konkurransen. \n \n17\\. Thor Bjarne Bore: M\u00e5tte n\u00f8ye seg med en 17. plass tross en glitrende blogg. \n \n18\\. Filip Rygg: De mange KrF-erne som etter sigende er innom min blogg, synes \u00e5 ha sluttet opp om Sondre Olsen. Rygg havnet derfor noe i bakleksa. Etter mine beregninger trenger han \u00e5 plukke 3400 ekstra stemmer fra dagens KrF-niv\u00e5 i Hordaland for \u00e5 kapre sistemandatet i fylket. Mobiliseringen m\u00e5 i s\u00e5 fall opp p\u00e5 et helt annet niv\u00e5 i tiden som kommer skal han lykkes... \n \n19\\.Kjell Ingolf Ropstad: KrFs f\u00f8rstekandidat i Aust-Agder b\u00f8r ha et rimelig greit utjevningsmandat inne. I s\u00e5 m\u00e5te f\u00e5r han ta den svake oppslutningen her som en liten p\u00e5minnelse om at det like fullt ikke nytter \u00e5 finne fram noen sovepute for \u00e5 komme seg inn p\u00e5 Tinget\\! \n \n20\\. Heikki Holm\u00e5s: Solid sisteplass til SVs 2. kandidat i Oslo. Men husk at alle disse 20 egentlig er vinnere. For hvor mange politiske blogger finnes det \"der ute\"? \n \n \nOver 800 stemmer er registrert. Vinneren 2009 er k\u00e5ret. Men her i g\u00e5rden hviles det ikke. N\u00e5 g\u00e5r vi sporenstreks i gang med nominasjonsprosessen fram mot ny k\u00e5ring av beste blogger 2010. Reglene blir n\u00e5 slik: Jeg lar de 15 som havnet \u00f8verst her, v\u00e6re med videre. De fem som kom nederst, ryker n\u00e5 ut til fordel for fem nye og friske kandidater. Alle disse 20 legges ut til avstemning i hele juni (kom gjerne med forslag til nye nominerte). \n \nDe 15 som kommer \u00f8verst blir med videre inn i juli, mens fem nye da kommer til - p\u00e5 bekostning av de fem nederste osv. Slik foreg\u00e5r det hver m\u00e5ned fram til nytt\u00e5r, da vi vil sitte igjen med en knallgod liste over 20 stykker som skal kjempe om tittelen i 2010. \n \nAlle har n\u00e5 igjen blanke ark, derfor m\u00e5 du bruke stemmeretten din om din bloggfavoritt skal v\u00e6re med hele veien.\n\n18:55 \n 18 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## l\u00f8rdag 30. mai 2009\n\n### Velgerne SVikter\n\nSikkert en noe forvirrende overskrift for de (forh\u00e5pentligvis forsvinnende f\u00e5) av dere som fester lit til dagens m\u00e5ling utf\u00f8rt av Synovate for Dagbladet og tror at 11,1 prosent er representativt for partiets oppslutning. Men realiteten er nok, dessverre for SV-ere sin del, at partiet ligger rundt 7 prosent. Det viser i alle fall gjennomsnittet av alle andre m\u00e5linger utf\u00f8rt denne m\u00e5neden. Slik SV-snittet har vist ogs\u00e5 i de tre foreg\u00e5ende m\u00e5nedene. \n \nUnder hovedtittelen \"SV til himmels\" i dagens Dagbla heter det i ingressen at \"Kristin Halvorsen gleder seg over SVs beste resultat p\u00e5 to \u00e5r, men venter n\u00f8kternt med \u00e5 slippe jubelen l\u00f8s\". \nDenne Halvorsen-n\u00f8kternheten, som sikkert skuffer b\u00e5de desk og journalist, er derfor h\u00f8yst betimelig. \n \nJeg har sagt det f\u00f8r, og jeg kan gjenta det igjen: Disse enorme Synovate-utslagene for SV fra m\u00e5ned til m\u00e5ned er parodiske\\! For meg er Dagbla-artiklene som ledsager disse vanvittige endringene n\u00e5 i ferd med \u00e5 f\u00e5 en slags kultstatus. \n \nSelv har jeg i alle fall noe helt annet enn en \"SV til himmels\"-tiln\u00e6rming i en analyse for Drammens Tidende i dag. Slenger den ut under her: \n \n**Velgerne SVikter** \n \n**Magnar Bergo ligger an til \u00e5 bli en av sv\u00e6rt f\u00e5 SV-ere p\u00e5 Stortinget i kommende periode.** \n \nI mai for fire \u00e5r siden l\u00e5 SV p\u00e5 16 prosent i gjennomsnitt p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. Siden den gang har mye g\u00e5tt p\u00e5 tverke for partiet. SV fant seg aldri til rette under valgkampen fordi partiet kom i en uvant forsvarsposisjon. N\u00e5r man aldri har spilt i forsvar f\u00f8r, s\u00e5 gj\u00f8r man som regel ikke noen god forsvarsjobb. Velgerne forsvant fordi de inns\u00e5 at SV m\u00e5tte avlyse og kompromisse bort egen politikk p\u00e5 flere omr\u00e5der for \u00e5 kunne ta sin historiske plass rundt Kongens bord. SV fikk dermed, paradoksalt nok, merke regjeringsslitasjen f\u00f8r de fikk begynt. Valgresultatet ble et mageplask p\u00e5 8,8 prosent. Partiet tapte, sm\u00e5tt utrolig, halvparten av sine velgere p\u00e5 f\u00e5 uker. Inngangen til det r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringssamarbeidet ble bortimot det verst tenkelige. \n \n\"Det svakeste ledd\" het et sp\u00f8rreprogram p\u00e5 NRK for noen \u00e5r siden. Konseptet gikk ut p\u00e5 \u00e5 drite ut de som gjorde det d\u00e5rligst i gjettekonkurransen. Dagens regjering har ogs\u00e5 et slikt ledd, og det heter SV. At partiet i tillegg sitter i den f\u00f8rste norske flertallsregjeringen p\u00e5 20 \u00e5r, inneb\u00e6rer at presset p\u00e5 regjeringens SVakeste ledd er enda st\u00f8rre. Fordi makten er forskj\u00f8vet fra Stortinget til regjeringen. Forhandlingene og kompromissene p\u00e5 Stortinget er f\u00e6rre. Spenningen knyttet til utfallet av sakene er mindre. Arbeidet p\u00e5 Stortinget er mindre interessant. Arbeidet i regjeringen er derimot mer interessant, b\u00e5de for lobbyister og medier. \n \nDenne flertallssituasjonen setter dermed enda h\u00f8yere krav til indre enighet og samhold. Krav som SV hadde meget store problemer med \u00e5 innfri i startfasen. For SV, s\u00e6rlig partiets venstreside, fortsatte \u00e5 opptre som et opposisjonsparti og m\u00f8tte seg selv stadig vekk i regjeringsd\u00f8ra. Det tok lang tid f\u00f8r partiet inns\u00e5 at det ikke nytter \u00e5 b\u00e5de v\u00e6re ansvarlige og sitte i regjering og samtidig ha en radikal, opposisjonell og privat partipolitikk ved siden av. Etter hvert forstummet derfor protestene b\u00e5de fra stortingsplener og andre steder. \n \nSVs hovedproblem i velgersammenheng er at de har mistet mye troverdighet p\u00e5 sine to n\u00f8kkelsaker; milj\u00f8 og skole. Kristin Halvorsens retoriske glansnummer har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt at det skal skinne like mye, og helst mer, av den norske skolen som av kj\u00f8pesentrene. PISA-unders\u00f8kelse etter PISA-unders\u00f8kelse dokumenterer at den norske skolen p\u00e5 langt n\u00e6r er god nok. H\u00f8yre har derfor f\u00e5tt skoledebatten p\u00e5 sin kunnskapsbanehalvdel. SV sparket da ogs\u00e5 ut sin \"superminister\" \u00d8ystein Djupedal. I hans sted sitter n\u00e5 B\u00e5rd Vegar Solhjell i stor grad og fors\u00f8ker \u00e5 sette H\u00f8yres kunnskapsskole ut i livet. \n \nMilj\u00f8partiet SV brukte i to \u00e5r sitt svakeste statsr\u00e5dskort (Helen Bj\u00f8rn\u00f8y) til \u00e5 bestyre milj\u00f8verndepartementet. SV deltar i en regjering som gir gr\u00f8nt lys for \u00e5 bygge forurensende gasskraftverk. SV ville ha rensing fra dag en, i stedet er rensingen n\u00e5 helt i det bl\u00e5. M\u00e5nelandingstanken var at norsk CO2-teknologi skulle bli banebrytende. I stedet ligger utenlandske selskaper langt foran. Satsingen p\u00e5 fornybar energi, som retorisk skrytes opp i den \u00f8vre del av atmosf\u00e6ren, er i realiteten s\u00e5 lav at ethvert fors\u00f8k p\u00e5 vindm\u00f8lledrift i Norge strander p\u00e5 manglende l\u00f8nnsomhet. \n \nMen SV sliter ogs\u00e5 p\u00e5 andre sentrale politikkomr\u00e5der. Fredspartiet SV, som jo ble tuftet p\u00e5 innbitt motstand mot NATO, sitter i en regjering som leder Norge i krig i Afghanistan. Under SVs ledelse har norske soldater uf\u00f8rt kamphandlinger som er s\u00e5 harde at bare kampene under 2. verdenskrig er sammenlignbare. Slikt gj\u00f8r vondt innerst i SV-sjelen. \n \nSV skulle ogs\u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 bekjempe fattigdommen. M\u00e5let om \u00e5 avskaffe fattigdommen ble nedfelt i Soria Moria-erkl\u00e6ringen. Hva skjer? Bruker man EUs definisjon p\u00e5 fattig, som inneb\u00e6rer at alle som tjener under 60 prosent av gjennomsnittsinntekten defineres som fattige, s\u00e5 er det over 400 000 fattige her i landet. L\u00f8ftet er brutt. \n \nSV skulle v\u00e6re et sosialistisk parti, men er i dag et sosialdemokratisk. Velgerne stemmer derfor i overveiende grad p\u00e5 originalen Ap. M\u00e5lingene indikerer n\u00e5 et valgresultat for SV p\u00e5 stusselige sju prosent. I SV-svake Buskerud betyr det en oppslutning nede p\u00e5 fem-tallet. Nedturen medf\u00f8rer at Magnar Bergo trolig derfor vil tape det faste mandatet han vant i 2005. Men etter mine bergegninger vil stortingsplassen hans kunne bli reddet av utjevningsordningen. I s\u00e5 fall blir han en av f\u00e5 SV-ere p\u00e5 Tinget i 2009-2013. M\u00e5ten SV igjen kan vokse p\u00e5, er \u00e5 vinne tilbake troverdigheten i n\u00f8kkelsakene sine. Det m\u00e5 man antagelig ut av regjering for \u00e5 klare. Derfor er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 se hvordan SV skal greie \u00e5 f\u00e5 noe s\u00e6rlig ut av h\u00f8stens valg.\n\n 9 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## fredag 29. mai 2009\n\n### V\u00e6rekraft\n\n\u00c5 v\u00e6re skribent handler om \u00e5 dele tanker. N\u00e5r jeg f\u00e5r tilbakemeldinger om at det jeg skriver har truffet et eller annet hos andre, da blir jeg glad og f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 drive med noe virkelig meningsfylt. \n \nMine tanker om arbeid og lykke m\u00e5 ha truffet noe hos andre. For jeg har f\u00e5tt mange tilbakemeldinger. Ogs\u00e5 fra filmskaperen P\u00e5l Winsents. En filmskaper som har formidlet en sterk historie om kreftrammede Anne Margrethe Lund. En kreftkamp som hun dessverre tapte. Hun lanserte begrepet v\u00e6rekraft. Et str\u00e5lende begrep\\! Hun hevdet at: \n \n*I kraft av seg selv har mennesket alene en verdi for samfunnet*. \n \nBra sagt.\n\n## torsdag 28. mai 2009\n\n### Venstre\n\nN\u00e5r man stikker hodet litt fram i ulike medier som undertegnede, s\u00e5 dukker det av og til opp foresp\u00f8rsler om \u00e5 utdype mine meninger og analyser i foredragsform. En VG-kronikk i vinter ga meg mulighet til \u00e5 foredra om sosial representasjon for Likestillingsombudet i forrige m\u00e5ned. En Aftenposten-kronikk gir meg mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 ALF-senterets ti\u00e5rsjubileum til h\u00f8sten og utdype mine tanker rundt temaet arbeid og lykke. \n \nOg en Venstre-analyse i Drammens Tidende, gir meg sjansen til \u00e5 analysere partiets muligheter p\u00e5 Buskerud Venstres valgkampkickoff neste l\u00f8rdag. \n \nJeg sitter derfor og ser litt n\u00e6rmere p\u00e5 Venstres n\u00e6re og fjerne historie n\u00e5. Den fjerne handler om et meget stort parti som ble meget lite p.g.a. diverse fl\u00f8ykamper og splittelser. I det vesentlig kortere bildet handler det om et lite parti som kan v\u00e6re i ferd med \u00e5 bli litt st\u00f8rre - fordi grepet om urbane velgere er blitt sterkere. Det gamle bygdepartiet er n\u00e5 i ferd med \u00e5 bli et byparti. \n \nHva tror du om Venstre? Vil det fortsette framgangen ved dette valget og dra seg opp i mot 7-8 prosent (eller kanskje 10?). Eller var 2005 bare et blaff, pga taktisk stemmegivning, noe som vil gj\u00f8re veien ned mot sperregrensen kort?\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n22:10 \n\n| | |\n\n## tirsdag 26. mai 2009\n\n### \u00c5rets velgertrender\n\nEn av mine kjepphester her i livet, er \u00e5 bruke gjennomsnittet av de ulike meningsm\u00e5lingene som grunnlag for \u00e5 si noe fornuftig om velgertrendene. Fordi enkeltst\u00e5ende m\u00e5linger alltid er beheftet med feilmarginer (som sjelden nevnes) og fordi hvert m\u00e5lebyr\u00e5 har sine (s\u00e6r)egne metoder for hvordan man kommer fram til tallene. Gjennomsnitt er slett ingen garanti for \"sannheten\" om velgernes preferanser, men det gir etter mitt skj\u00f8nn den klart beste pekepinnen. \n \nDerfor har jeg i den senere tid selv laget snittanalyser fra m\u00e5ned til m\u00e5ned, basert p\u00e5 gjennomsnittet av de (som regel) ti utf\u00f8rte nasjonale m\u00e5lingene hver m\u00e5ned. F\u00f8rst for nettstedet Kommentar, n\u00e5 for Minerva. Jeg gj\u00f8r for tiden mitt ytterste for at Minervas lesere skal f\u00e5 de beste analysene, og i all beskjedenhet s\u00e5 vet jeg ikke om noe medium som g\u00e5r s\u00e5pass i dybden p\u00e5 dette - selv om bl.a. Dagens N\u00e6ringsliv og TV2 gj\u00f8r gode fors\u00f8k. \n \nI disse valgtider bruker jeg ogs\u00e5 dette snittet, sammen med fylkesvis valghistorikk og eventuelle lokale m\u00e5linger, til \u00e5 utarbeide fylkeprognoser for ulike lokale medier (skulle noen redakt\u00f8rer lese dette, s\u00e5 minner jeg om at det enn\u00e5 ikke er for sent \u00e5 gj\u00f8re en avtale for \u00e5 ta i bruk mine prognoser og analyser). S\u00e6rlig f\u00f8lger jeg utviklingen i Troms for Harstad Tidende, i \u00d8stfold for Smaalenene, i Akershus for Romerikes Blad og i Buskerud for Drammens Tidende tett. \n \nHva viser s\u00e5 \u00e5rets gjennomsnittstall p\u00e5 nasjonal basis? Jeg har tatt en titt p\u00e5 trendene for alle (de relevante) partiene. Utviklingen for januar, februar, mars, april og (til n\u00e5 i) mai er f\u00f8lgende: \n \nR\u00f8dt 1,6, 1,5, 1,4, 1,4, 1,2. Det ser ikke s\u00e5 bra ut for lille R\u00f8dt. SVs regjeringsdeltakelse gir partiet egentlig sitt livs sjanse til \u00e5 gj\u00f8re et godt valg. For behovet for venstreopposisjon er sterkt. Men det virker som om R\u00f8dt er i ferd med \u00e5 rote bort denne sjansen. Slik jeg vurderer det n\u00e5, s\u00e5 har partiet kun en reell mandatmulighet. Og det er med Erling Folkvord i Oslo. Selv det skal imidlertid bli t\u00f8ft, pr i dag har jeg ham ikke inne. \n \nSV 7,5, 7,1, 7,0, 7,1, 7,0. Virker \u00e5 v\u00e6re d\u00f8nn stabile p\u00e5 7 blank for tiden. Det er for svakt. Et valgresultat p\u00e5 dette niv\u00e5et, vil gi de r\u00f8dgr\u00f8nne store problemer med \u00e5 forsvare flertallet. Alle velgerunders\u00f8kelser jeg har studert etter 2005, viser at det tidligere skole- og milj\u00f8partiet klart har tapt troverdighet p\u00e5 begge sine kjernesaker gjennom sin regjeringsdeltakelse. Det er \u00e6rlig talt meget vanskelig \u00e5 se hvordan SV skal kunne f\u00e5 noe s\u00e6rlig ut av h\u00f8stens valg. \n \nAp 33,9, 34, 32,8, 32,4, 32,9. Ap har trendet svakt negativt siden toppen i februar, men virker n\u00e5 \u00e5 ha stoppet nedgangen. Det er sterkt gjort, og partiet ligger n\u00e5 og vaker like over sitt valgresultat fra 2005. Gj\u00f8r man en god valgkamp, parallelt med at vinnersakene eldreomsorg og ledighetsbekjemplese kommer h\u00f8yt opp p\u00e5 dagsorden, s\u00e5 er 35 ingen umulighet. Samtidig synes jeg at Ap allerede virker \u00e5 v\u00e6re bortimot fullt mobilisert, s\u00e5 oppsiden er nok begrenset. Nedsiden er noe st\u00f8rre, men jeg har vondt for \u00e5 se for meg et valgresultat under 30 for Ap. Men med den sterke volatiliten i velgermassen, og med en negativ agenda preget av fokus p\u00e5 stigende ledighet og innvandring, s\u00e5 kan det ei heller helt utelukkes. \n \nSp 5,5, 5,0, 5,5, 5,8, 5,0. Sp greide faktisk \u00e5 hente ut noe positiv velgereffekt fra sitt landsm\u00f8te. Men har i innev\u00e6rende m\u00e5ned falt tilbake mot 5 blank igjen. Partiet greier ofte \u00e5 mobilisere inn mot valget slik at resultatet ikke blir s\u00e5 svakt som m\u00e5lingene p\u00e5 denne tiden kan indikere. De som dr\u00f8mmer om at Sp faller uten sperregrensen, m\u00e5 nok bare dr\u00f8mme videre. Selv tror jeg p\u00e5 et valgresultat h\u00f8yt oppe p\u00e5 5-tallet - hvilket man neppe vil v\u00e6re s\u00e6rlig forn\u00f8yd med. Men kommer distriktspolitikk, for ikke \u00e5 snakke om EU, overraskende h\u00f8yt opp, s\u00e5 har partiet et langt st\u00f8rre potensial. Samtidig er det slik at velgerutviklingen (urbanisering, f\u00e6rre og f\u00e6rre b\u00f8nder) kontinuerlig jobber i mot partiet. \n \nKrF 6,0, 5,8, 6,2, 6,0, 6,1. Meget stabile rundt 6. Det vil i s\u00e5 fall v\u00e6re partiets d\u00e5rligste valgresultat noensinne. Klarer KrF \u00e5 gj\u00f8re valget til en slags folkeavstemning om kontantst\u00f8tten, s\u00e5 har man imidlertid en sjanse til \u00e5 dra seg et stykke oppover. Neppe til 10, men kanskje mot 8. Frps landsm\u00f8tevedak i helgen om aktiv d\u00f8dshjelp var en lissepasning til KrF. Dog tviler jeg p\u00e5 at velgere som Frp grovt har forsynt seg fra KrF de siste \u00e5rene, vil vende tilbake i s\u00e6rlig grad pga. dette. Fordi saker som anti-islamske holdninger og pro-Israel betyr mer. \n \nVenstre 4,8, 6,1, 5,0, 4,8, 5,6. Jeg har en mistanke om at februarsnittet p\u00e5 6,1 skyldtes at mange feilmarginer gikk Venstre vei og at dermed ogs\u00e5 snittet ble noe misvisende h\u00f8yt. Etter mitt skj\u00f8nn er Venstres oppslutning noe av det mest interessante ved dette valget. Ved sist valg stemte mange borgerlige velgere taktisk for \u00e5 f\u00e5 Venstre over sperren. Men Venstre-framgangen handlet ogs\u00e5 om andre ting. For partiet synes \u00e5 ha festet et stadig bedre grep om urbane velgere. Og i milj\u00f8politikken har SVs fall gitt Venstre en kjempemulighet til \u00e5 skaffe seg et s\u00e5rt tiltrengt sakseierskap. Klarer Venstre \u00e5 utnytte dette milj\u00f8rommet, paret med at denne saken kommer h\u00f8yt opp, s\u00e5 har jeg tro p\u00e5 at veien ligger \u00e5pen til 7-8 prosent. \n \nH\u00f8yre 16,1, 15,2, 13,8, 13,9, 14,0. Partiet har stanset nedgangstrenden og ligger for tredje m\u00e5ned p\u00e5 rappen rundt 14. Det er p\u00e5 linje med (det meget svake) valget i 2005 og overhode ikke noe som H\u00f8yre kan v\u00e6re forn\u00f8yd med. H\u00f8yres mulighet ligger, slik jeg vurderer det, s\u00e6rlig i skole og kunnskap. Her har debatten dreiet klart i H\u00f8yres retning de senere \u00e5rene, og det gir partiet en utmerket sjanse til \u00e5 smashe dette inn i valgkampen. Samtidig er H\u00f8yre i en skvis mellom sentrum og Frp som skaper store problemer. Det ser vi f.eks i innvandringspolitikken. Partiet lider ogs\u00e5 klart under mangelen p\u00e5 et avklart borgerlig regjeringsalternativ. \n \nFrp 23,2, 23,9, 27,2, 27,2, 26,7. Frp klarte \u00e5 utnytte vinterens innvandringsrelaterte debatter (hijab, islamifisering) til bortimot det maksimale og greide gjennom det \u00e5 snu den finanskriseinitierte nedgangstrenden som partiet mer eller mindre kontinuerlig har v\u00e6rt i etter at august tok slutt. Har dog vist sm\u00e5 svakhetstegn denne siste m\u00e5neden, og det gjenst\u00e5r \u00e5 se om partiet kan hente ut en viss positiv effekt fra helgens landsm\u00f8te. Det ser uansett lyst ut for Frp, partiet har potensial til rundt 30 med fullklaff (hvis Ap kl\u00f8ner det til og innvandring og evt. eldreomsorg kommer sterkt opp).\n\n## mandag 25. mai 2009\n\n### Kan Evenshaug ta igjen \u00c5m? + ny nominasjonsprosess\n\nOnar \u00c5m har fortsatt en solid ledelse i den p\u00e5g\u00e5ende k\u00e5ringen av Norges beste politiske blogger (f\u00e5r han flere stemmer enn det Det Liberale Folkepartiet vil oppn\u00e5 ved stortingsvalget?). Men Oddbj\u00f8rn Evenshaug har \u00e5penbart mange tilhengere som n\u00e5 ogs\u00e5 er i ferd med \u00e5 mobilisere. Derfor skal man ikke se helt bort i fra at dette kan bli mer spennende enn hva det akkurat n\u00e5 ser ut som - det er forsatt noen dager \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 for Evenshaug-fansen. \n \nTore O. Sandvik, som ledet i starten, har avmattes noe og ligger n\u00e5 p\u00e5 tredje. Bak ham er det p.t. et helt d\u00f8dt l\u00f8p mellom Knut Johannessen og Heidi Nordby Lunde. Sondre Olsen ligger n\u00e5 p\u00e5 sjetteplass. \n \nEllers registrerer jeg ogs\u00e5 at Astrid Meland, etter \u00e5 ha omtalt sin blogg i en smule ironiske ordelag, har avansert og ligger n\u00e5 jevnt med Fredrik Mellem og Kjetil L\u00f8set. Jeg vil ogs\u00e5 f\u00f8ye til at samtlige bloggere p\u00e5 denne listen i grunn er vinnere siden de faktisk har blitt nominert i skarp konkurranse med hundrevis av andre. \n \nN\u00e5 er det fem dager igjen \u00e5 mobilisere p\u00e5 f\u00f8r vi har vinneren for 2009 klar. Siden denne k\u00e5ringen har blitt mange ganger mer popul\u00e6r enn hva jeg i grunn dr\u00f8mte om, s\u00e5 vil jeg deretter straks g\u00e5 i gang med foreberedelsene til nominasjonene for 2010 (hm...er jeg en populist...?). Prosessen blir da f\u00f8lgende: Jeg starter pollen p\u00e5 nytt og lar de 15 som fikk flest stemmer i 2009-k\u00e5ringen, fortsatt f\u00e5 v\u00e6re med. De fem som havnet nederst m\u00e5 derimot lide den tunge skjebne \u00e5 bli kastet ut av dette gode selskap, til fordel for fem nye. Disse nye vil bli plukket ut dels etter forslag fra dere (s\u00e5 bare kj\u00f8r p\u00e5 med flere forslag\\!) og dels ut i fra mitt eget hode. \n \nDisse 20 blir s\u00e5 liggende ute en m\u00e5ned til avstemning, f\u00f8r de fem nederste igjen vil ryke ut til fordel for fem andre. Osv. Dette vil rulle og g\u00e5 helt til nytt\u00e5r. N\u00e5r 2010 er i gang, vil vi da antagelig ha 20 meget sterke blogger \u00e5 k\u00e5re en 2010-vinner i blant. Dette betyr at det n\u00e5 er all mulig grunn for alle som \u00f8nsker \u00e5 ha med de videre som akkurat n\u00e5 ligger p\u00e5 de nederste plassene, til \u00e5 stemme p\u00e5 dem for \u00e5 sikre de en plassering p\u00e5 topp 15 slik at de er med inn mot 2010. \n \nFor \u00f8yeblikket ligger Heikki Holm\u00e5s, Audun Lysbakken, Kjell Ingolf Ropstad, Filip Rygg og Thor Bjarne Bore mest utsatt til (hvor blir det av alle KrF-ere og SV-ere p\u00e5 min blogg?). \n \nMan f\u00e5r det ikke mer moro enn man lager selv her i verden...\n\n18:36 \n 3 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: astrid meland, heidi nordby lunde, knut johannessen, norges beste politiske blogger, oddbj\u00f8rn evenshaug, onar \u00e5m \n\n### Ny Akershus-prognose\n\nAkershus valgkrets er v\u00e5r nest st\u00f8rste, men det har faktisk ikke blitt foretatt en eneste lokal m\u00e5ling av Akershus-velgernes partipreferanser hverken til n\u00e5 i \u00e5r eller i hele fjor. \n \nJeg har imidlertid levert i alt fire prognoser til distriktets st\u00f8rste lokalavis; Romerikes Blad samt en til Minerva. \n \nMin siste Akershus-prognose, basert p\u00e5 en kombinasjon av gjennomsnittet av de ti siste nasjonale m\u00e5linger og valgstatistikken fra Akershus ved de siste valgene, som ble publisert i RB i helgen viste f\u00f8lgende tall (endringer fra valget i 2005): \n \nR\u00f8dt 0,8. Sjansel\u00f8se p\u00e5 mandat. \n \nSV 6,1. -1,8. 1 mandat. Ser greit ut for B\u00e5rd Vegar Solhjell. Men det ser altfor t\u00f8ft ut for andrenominerte Rannveig Andresen. \n \nAp 30,5. 5 mandater. Anniken Huitfeldt, Sverre Myrli, Marianne Aasen og Gunvor Eldegard er sikkert inne. Ogs\u00e5 Gorm Kjernli har pt ok margin. Men han vil v\u00e6re utsatt hvis Ap skulle falle i valgkampen. \n \nSp 2,8. 0 mandater. -1. Dagfinn Sundsb\u00f8 mangler 1,6 prosentpoeng p\u00e5 fast plass, eller 4600 stemmer. Det ser mye ut, det mest realistiske er derfor utjevningsmandatet. Sp har ligget utenfor ogs\u00e5 dette p\u00e5 alle mine prognoser til n\u00e5, s\u00e5 ogs\u00e5 denne. \n \nKrF 3,2. 1 mandat. +1. Knut Arild Hareiede ligger fortsatt inne p\u00e5 utjevning. Han mangler 1,2 prosentpoeng opp til fast plass. Det utgj\u00f8r ca 3400 stemmer. Det kan bli for mye. \n \nVenstre 6,9. 1 mandat. Borghild Tenden er sikkert inne. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om den ikke helt ukjente Abid Raja kan gi henne Venstre-selskap p\u00e5 Akershus-benken. Jeg synes at det har lysnet litt for Raja og hans parti, men fortsatt mangler det ca 2,5 prosentpoeng (jeg tror vippepunktet for to mandater for Venstre vil ligge rundt 9,4-9,5). Dette betyr at han og Venstre m\u00e5 plukke 7000 stemmer til. Ikke umulig, men det blir vanskelig. \n \nH\u00f8yre 20,7. 3 mandater. -1. Det eneste fylket hvor H\u00f8yre ligger over 20 prosent for tiden. Mye takket v\u00e6re sterk oppslutning i Asker og B\u00e6rum. Like fullt ligger partiet an til \u00e5 miste ett av sine mandater, n\u00e6rmere bestemt Andre Dahl. Her er det imidlertid sm\u00e5 forskyvninger som skal til f\u00f8r han tar tilbake plassen. Jan Tore Sanner, Sonja Sj\u00f8li og Sylvi Graham er sikre. \n \nFrp 28,0. 5 mandater. +1. Frp ligger an til historiske fem mandater i Akershus. Morten H\u00f8glund, Kari Kjos, Hans Frode Asmyhr og Ib Thomsen inne med goD margin. Usikkerhetsmomentet er Tone Iren Liljeroth. Jeg har henne fortsatt tynt inne, s\u00e5 Frp skal ikke falle s\u00e6rlig mye (ca 1 prosentpoeng) f\u00f8r plassen ryker. \n \nAndre 0,8.\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n00:22 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## torsdag 21. mai 2009\n\n### Mannen mot str\u00f8mmen\n\nJeg utarbeider analyser for Drammens Tidende i forbindelse med h\u00f8stens stortingsvalg. I en analyse som ble publisert i denne gode lokalavisen i g\u00e5r, s\u00e5 vurderte jeg Sps og Per Olaf Lundteigens muligheter p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: \n \n**Mannen mot str\u00f8mmen** \n** \nPer Olaf Lundteigen har viet sitt politiske liv til \u00e5 sl\u00e5ss motstr\u00f8ms. 14. september kan Buskeruds velgere sette en rikspolitisk stopper for ham.** \n \nSenterpartiet og Per Olaf Lundteigen. Det er noe fascinerende med et parti og en fyr som har p\u00e5tatt seg oppgaven med \u00e5 sl\u00e5ss mot samfunnets str\u00f8mninger. Lundteigen er den som i dag klarest videref\u00f8rer partiets lange hjertesaktradisjon; landbrukspolitikken. En politikk som i stor grad handler om subsidier og beskyttelse. \n \nI litt videre forstand er partiets hovedsak \u00e5 skape en distriktspolitikk som skal opprettholde bosettingen i grisgrendte str\u00f8k. Dette har bare delvis lyktes. Flyttestr\u00f8mmen er sterk og aller sterkest fra kommunene der Sp selv styrer. Folk flytter fra bygdene og inn til byene p.g.a. bedre jobbmuligheter, bedre utdanningstilbud, bedre kulturtilbud osv. Norge urbaniseres, og det blir f\u00e6rre og f\u00e6rre b\u00f8nder. Samfunns- og velgerutviklingen jobber i mot Sp. Men b\u00e5de Sp og Lundteigen er seiglivet. Bl.a. fordi Sp har en s\u00e6regen evne til hestehandling. \u00c5 stemme p\u00e5 Sp gir politisk uttelling. Noe som ikke minst gjenspeiles p\u00e5 lokalplanet, hele 87 av dagens ordf\u00f8rere kommer fra Sp. Det lille partiet har imponerende evner hva maktinnflytelse ang\u00e5r. \n \nSenterpartiets jubelvalg kom i 1993 med 16,7 prosent og hele 32 stortingsrepresentanter \u2013 deriblant Lundteigen. Valget var et EU-valg, og \u00e5ret etter feiret partiet nok en EU-seier under folkeavstemningen. Mange av Sps Nei-velgere var kun til l\u00e5ns. Blendet av framgangen inns\u00e5 man ikke dette. I stedet ble det bl\u00e5st i basuner om selvstendighetslinje og annerledesland. Lundteigen bl\u00e5ste mest. I takt med fallende galluper ble vyene avl\u00f8st av sentrumslinjen. Partiet skj\u00f8nte omsider at veksten p\u00e5 begynnelsen av 90-tallet ikke var tilslutning til partiets helhetlige politikk. Selv om b\u00e5de KrF og Venstre egentlig foretrakk en sentrum-H\u00f8yre-regjering, valgte begge \u00e5 g\u00e5 for en ren sentrumsregjering grunnet isfronten mellom Sp og H\u00f8yre. \n \nRegjeringsmakten ble servert av Thorbj\u00f8rn Jagland i 1997, og sentrumsregjeringen fikk sine dr\u00f8ye to \u00e5r i solen. KrF h\u00f8stet hele gevinsten av regjeringssamarbeidet, noe som var meget bittert for Sp. Sentrumsalternativet var jo Sps baby. Lundteigen r\u00f8yk ut, men fikk en posisjon som statssekret\u00e6r i Kommunaldepartementet fra 1999. Ved 2001-valget n\u00e5dde Sp et forel\u00f8pig lavm\u00e5l med fattige 5,6 prosent. KrF overtok vippeposisjonen, og sentrumsalternativet ble lagt i grus. Sperregrensen truet rundt hj\u00f8rnet - var Sp og Lundteigen ute for godt? \n \nNei. Lundteigen posisjonerte seg i kommunestyret i \u00d8vre Eiker fra 2003, partiet reiste seg og Lundteigen kom tilbake p\u00e5 Tinget i 2005 \u2013 godt hjulpet av et nytt valgsystem som ga Buskerud to flere mandater enn tidligere. Partiet inngikk i et historisk regjeringssamarbeid med Ap og SV. Anne Enger Lahnsteins v\u00e5te venstredr\u00f8m ble realisert seks \u00e5r etter hennes avgang\u2013 som et produkt av KrFs og Venstres h\u00f8yrevalg og Aps erkjennelse av at de ble for sm\u00e5 til \u00e5 regjere alene. Sp har n\u00e5 i fire \u00e5r avfunnet seg med \u00e5 v\u00e6re en minipartner i en r\u00f8dgr\u00f8nn regjering. Der velger man, i motsetning til SV, \u00e5 feire sine sm\u00e5 politiske seire stort. Sp baserer sin politikk p\u00e5 pragmatisme og parer det med realistiske forventninger. Det er en sterk formel. \n \nS\u00e5 sterk at det vil holde for Lundteigen denne gang ogs\u00e5? Godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Og siden jeg skal v\u00e6re en slags ekspert, s\u00e5 b\u00f8r jeg kunne svare p\u00e5 slikt. Mitt svar er at han har en reell mulighet, men at det er st\u00f8rre sjanser for at han ryker ut. Slik det ligger an akkurat n\u00e5, med Sp-niv\u00e5er nede p\u00e5 fem-tallet, s\u00e5 vil det neppe holde for ham. Jeg tror Lundteigen vil trenge rundt sju prosent for \u00e5 ta det siste faste mandatet i Buskerud. Sp-folk har det med \u00e5 ta d\u00e5rlige m\u00e5linger med betydelig innslag av stoisk ro og hevde noe slikt som at \"vi gj\u00f8r det alltid bedre ved valg enn p\u00e5 m\u00e5linger\". Jeg har g\u00e5tt igjennom alle stortingsvalgkamper siden 1993 og har funnet at det er en viss dekning for det. Sp har gjerne en oppadg\u00e5ende kurve fram mot valgdagen. Men Sp-ere b\u00f8r slett ikke ta det for gitt. For i 1997 var tendensen den stikk motsatte. Da falt partiet tungt inn mot valget. \n \nLundteigens beste mulighet ligger, som i 2005, i ujevningsmandatet. Dette ser ut til \u00e5 st\u00e5 mellom ham og SVs Magnar Bergo. For \u00f8yeblikket blokkerer Bergo dette mandatet for Lundteigen. Skulle derimot SV f\u00e5 et l\u00f8ft som vil v\u00e6re nok til \u00e5 sende Bergo inn p\u00e5 fast mandat, s\u00e5 kan det gi en ny \u00e5pning for at mannen mot str\u00f8mmen f\u00e5r sl\u00e5ss motstr\u00f8ms i fire nye \u00e5r. Til glede og forargelse.\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n12:19 \n\n## onsdag 20. mai 2009\n\n### Onar \u00c5m i tet\n\nDet har v\u00e6rt en massiv mobilisering for Onar \u00c5m i dag. Ikke mindre enn 107 stemmer har han kunnet innkassere p\u00e5 min uh\u00f8ytidelige bloggk\u00e5ring, noe som pt. gir ham en solid ledelse. \n \nNominasjonen av \u00c5m var kontroversiell. B\u00e5de Synve og Fredrik Mellem var sterkt kritiske og mente at \u00c5ms skriblerier overhode ikke kvalifiserte ham til en plass p\u00e5 listen. De som eventuelt ikke vil at \u00c5m skal plukke hjem denne \u00e6refulle bloggtittelen, m\u00e5 n\u00e5 motmobilisere. \n \nTore O. Sandvik er n\u00e6rmest \u00c5m med 52 stemmer. Deretter f\u00f8lger Are Slettan og Oddbj\u00f8rn Evenshaug. Jeg har ogs\u00e5 registrert at Hanne Bl\u00e5fjelldals tilhengere har begynt \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg. \n \nOgs\u00e5 Heidi Nordby Lunde er litt p\u00e5 gang, selv om hun etter eget sigende har abdisert (hva?? er hun ikke bloggdronninga lenger??). \n \nTil slutt: \nSkulle det eventuelt v\u00e6re muligheter for \u00e5 manipulere avstemningen, ved \u00e5 stemme fra ulike maskiner etc (jeg har ikke unders\u00f8kt hvilke slike muligheter som ligger der), s\u00e5 kan jeg ikke annet enn \u00e5 be om at folk er anstendige og kun stemmer en gang.\n\n23:23 \n\nJeg har, i anledning Frp-landsm\u00f8tet til helgen, brukt starten av denne uken til \u00e5 regne p\u00e5 partiets mandatsjanser i samtlige 19 valgkretster. Min Frp-analyse ligger n\u00e5 ute p\u00e5 Minervas nettsider.\n\n09:47 \n### Are Slettan og Sondre Olsen haler innp\u00e5\n\nDag to i k\u00e5ringen av Norges beste politiske blogger er unnagjort. Godt over 2oo har stemt til n\u00e5, og Tore O Sandvik holder fortsatt ledelsen. Men ledelsen hans er skrumpet inn og han utfordres n\u00e5 s\u00e6rlig av Are Slettan og Sondre Olsen. Ogs\u00e5 Oddbj\u00f8rn Evenshaug-fansen har begynt \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg, noe som har f\u00f8rt ham opp til fjerde plass. Kjetil L\u00f8set holder femte, knepent foran Knut Johannessen. \n \nKvinneandelen p\u00e5 min nominasjonsliste er stusselig (3 av 20 - er det virkelig slik at menn lager bedre politiske blogger enn kvinner?). Og b\u00e5de Astrid Meland og Hanne Bl\u00e5fjelldal sliter forel\u00f8pig med \u00e5 sanke stemmer. \n \nDerimot har noen av Heidi Nordby Lunde sine mange lesere begynt \u00e5 finne veien til min avstemning, noe som har gitt henne et lite l\u00f8ft etter en treg start. Ogs\u00e5 Jan Arild Snoen har kunnet notere seg for de ni f\u00f8rste stemmene denne dagen. \n \nN\u00e5 er det 11 dager igjen. Ikke til jul, men til avstemningsslutt. Det betyr at det er mange dager \u00e5 mobilisere p\u00e5...\n\n02:05 \n\n## mandag 18. mai 2009\n\n### Tore O leder\n\nEtter snart en dags avstemning i k\u00e5ringen \"Norges beste politiske blogger\", har ca 100 avlagt stemme. S\u00f8r-Tr\u00f8ndelags fylkesordf\u00f8rer Tore O. Sandvik har, kanskje noe overraskende, tatt en forholdsvis klar ledelse med 21 prosent av stemmene. Vil han virkelig kunne holde dette helt inn? \n \nBak jager Kjetil L\u00f8set og Are Slettan. Deretter Knut Johannessen. \n \nB\u00e5de Sandvik, Slettan og Johannessen har omtalt denne avstemningen p\u00e5 sine blogger - det er tydelig at dette kan hjelpe p\u00e5 mobiliseringen. \n \nSlettans poeng vedr sammensmeltingen av journalister, politikere og friere skribenter er interessant - er det dette som blogging handler om? \n \n \nEllers s\u00e5 har Paul Chaffey gjort meg oppmerksom p\u00e5 at jeg ga Thor Bjarne Bore litt vel mye nettadressereklame i og med at jeg ved en feiltakelse limet inn hans adresse ogs\u00e5 bak Chaffeys navn. Jeg f\u00e5r ikke redigert dette bort, men adressen til Chaffeys gode blogg er alts\u00e5: http://paulchaffey.blogspot.com/\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n Etiketter: are slettan, blogging, kjetil l\u00f8set, knut johannessen, norges beste politiske blogger, paul chaffey, tore o sandvik \n\n \n### Og de nominerte er:\n\nNominasjonskomiteen (meg) har n\u00e5, p\u00e5 basis av subjektive kriterier, kommet fram til en endelig liste over hvilke 20 politiske blogger som det skal stemmes blant for \u00e5 k\u00e5re \"Norges beste politiske blogger\". I alfabetisk rekkef\u00f8lge blir det disse 20 som vil gj\u00f8re opp om seieren: \n \nHanne Bl\u00e5fjelldal: Frps Opplandsliberalist som kan bidra til \u00e5 skape kvinnehistorie 14. september. \n \nThor Bjarne Bore: Erfaren pressemann. N\u00e5 med tilknytning til Venstre. \n \nPaul Chaffey: Tidligere SV-er - som har har endret oppfatning med \u00e5rene. N\u00e5 leder i NHO-organisasjonen Abelia. \n \nOddbj\u00f8rn Evenshaug: Tidligere leder av Kirker\u00e5det. Har bes\u00f8kstall p\u00e5 bloggen sin som andre bare dr\u00f8mmer om. \n \nHeikki Holm\u00e5s: SVs neste partileder? \n \nKnut Johannessen : Liberalkonservativ fyr som sparker i litt ulike retninger. \n \nHeidi Nordby Lunde : Fortsatt bloggdronninga? \n \nAudun Lysbakken: SVs neste partileder? \n \nKjetil L\u00f8set: TV2-journalist med meget informativ blogg. \n \nAstrid Meland: Dagbla-dame som skriver med snert. \n \nFredrik Mellem : Ett av unntakene som bekrefter regelen om bloggene til Ap-folk ikke er allverdens. \n \nSondre Olsen: Fotballinteressert KrF-er som vet hvordan man lager en god blogg. \n \nKjell Ingolf Ropstad: KrFs f\u00f8rstekandidat i Aust-Agder bidrar til at KrF kanskje har landets beste bloggere (i konkurranse med SV og til dels H\u00f8yre). \n \nFilip Rygg : KrFs 2. kandidat i Hordaland. Kan den gode bloggen hjelpe ham inn p\u00e5 Tinget? \n \nTore O. Sandvik: Har en Ap-blogg som er s\u00e5 god at Mellem ikke er det eneste unntaket. \n \nHalvor Sevatdal:Antagelig bedre kjent som hablog. Har virkelig forst\u00e5tt dette med korte og hyppige poster. \n \nAre Slettan: Nettavisens tidligere \u00f8konomileder holder bloggkoken p\u00e5 NA24. \n \n Jan Arild Snoen: Mediekritisk liberalist med betydelig framskreden USA-interesse. \n \nB\u00e5rd Vegar Solhjell: Vi kan i alle fall trygt konstatere at han har landets beste statsr\u00e5dsblogg. \n \nOnar \u00c5m : Kjemper en fascinerende h\u00e5pl\u00f8s kamp for et gjennombrudd for Det Liberale Folkepartiet. \n \n \n20 nevnt, mange gode blogger glemt. Disse 20 er n\u00e5 lagt ut til avstemning som vil vare i to uker framover. Den som f\u00e5r flest stemmer, f\u00e5r den \u00e6refulle og uh\u00f8ytidelige tittelen.\n\n 14 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 14. mai 2009\n\n### Valganalyse Hordaland - en smakebit\n\nJeg har brukt denne dagen til \u00e5 studere Hordaland (jada, litt s\u00e6r syssel..jeg vet..men det er jobben min) og har gjort ferdig en analyse av v\u00e5r tredje st\u00f8rste valgkrets. Analysen inneholder bl.a. ferske prognoser over b\u00e5de partioppslutning og mandatrekkef\u00f8lge. Dette kommer snart p\u00e5 Minerva. \n \nMen her er en liten smakebit for de aller mest ut\u00e5lmodige: \n..... \nAlle de tre r\u00f8dgr\u00f8nne partiene sliter med oppslutningen i fylket. Det mest p\u00e5fallende er Aps svake stilling. Riktignok st\u00e5r regjeringspartiet en god del sterkere her enn i nabofylket Rogaland i s\u00f8r. Men partiet m\u00e5 like fullt finne seg i \u00e5 score om lag fem prosentpoeng lavere blant velgerne i Hordaland i.f.t. landsgjennomsnittet. Det er flere \u00e5rsaker til dette. Relativt f\u00e5 velgere ansatt i offentlig sektor er en ulempe for partiet. Dessuten er Hordalands forholdsvis store andel h\u00f8yt utdannede velgere, ei heller noe gunstig velgerdemografisk innslag for Ap. \n \nI tillegg er det ogs\u00e5 slik at motkultur (avholdsbevegelse, religion og m\u00e5lsak), i motsetning til i de fleste andre fylker, fortsatt spiller en viss rolle for en del Hordaland-velgeres stemmegivning. Selv om betydningen av dette elementet er klart svekket sammenlignet med tidligere. Motkulturbetydningen bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 forst\u00e5 at KrF ligger en del h\u00f8yere her enn gjennomsnittlig. Ogs\u00e5 Venstre, H\u00f8yre og FrP ligger noe h\u00f8yere i Hordaland enn p\u00e5 landsbasis, mens situasjonen er omvendt for SV og Sp. \n \nI sum f\u00f8rer dette til at velgerne i Hordaland heller forholds klart i borgerlig retning. Selv om R\u00f8dts relativt sterke posisjon kompenserer den borgerlige vridningen noe. Ved valget i 2005 stemte 54,4 prosent av Hordalands velgere p\u00e5 Venstre, KrF, H\u00f8yre eller KrF. Mens 43,8 prosent puttet stemmesedler for enten Ap, SV, Sp eller R\u00f8dt i valgurnen. \nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n23:18 \n\n## onsdag 13. mai 2009\n\n### Kristin Halvorsens hersketeknikker\n\n\\- Vi vet jo at det ofte er de mannfolka som er st\u00f8rst i kjeften, de mest mannsj\u00e5vinistiske, som trenger det minste fikenbladet selv, sa Kristin Halvorsen til LO-kongressen som en kommentar til Lars Sponheim fikenbladuttalelse. \n \nSvaret p\u00e5 noe som kan ses som en form for hersketeknikk (Sponheims fl\u00e5sete utsagn om en kvinnes utseende) er alts\u00e5 \u00e5 bruke en annen og mye verre hersketeknikk (Halvorsens utdriting av Sponheims kj\u00f8nnsorgan). \n \nHva om en H\u00f8yre-fyr eller en Frp-mann hadde begynt \u00e5 drite ut kj\u00f8nnsorganet til Kristin Halvorsen? For et rabalder det ville blitt.... \n \nEn annen ting som sl\u00e5r meg er om Kristin Halvorsen har lest den tidligere SV-lederens Berit \u00c5s sin bok om hersketeknikker for selv \u00e5 ta dem i bruk en etter en? For det er neppe bare jeg som har registrert hvordan Halvorsen f.eks bevisst tar og tar p\u00e5 sine mannlige motdebattanter. \n \nHva med \u00e5 begynne \u00e5 diskutere politikk og saker snart...?\n\n 5 kommentarer: Linker til dette innlegget \n Etiketter: berit \u00e5s, fikenblad, herskteknikker, kj\u00f8nnsorgan, Kristin Halvorsen, Lars Sponheim \n\n \n### Fem nye nominerte\n\nI nominasjonsprossen til k\u00e5ringen av Norges beste politiske blogger, tok jeg meg den frihet \u00e5 forh\u00e5ndsnominere f\u00f8lgende ti: \n \nKnut Johannessen : Liberalkonservativ fyr som sparker i litt ulike retninger. \n \nKjetil L\u00f8set: TV2-journalist med meget informativ blogg. \n \nFredrik Mellem : Norges beste Ap-blogger? \n \nFilip Rygg : Norges beste KrF-blogg? \n \nOnar \u00c5m : Kontroversiell nominasjon, men jeg lar ham st\u00e5. \n \n Jan Arild Snoen: Liberalist som figurerer i et tidsskrift som tidvis \u00f8nsker \u00e5 framst\u00e5 som konservative. En klar selvmotsigelse, men den gode bloggen hans kan tyde p\u00e5 at det er en OK selvmotsigelse \n \nHeidi Nordby Lunde : Fortsatt bloggdronninga? \n \nAudun Lysbakken: SVs beste blogger? \n \nAstrid Meland: Noe kontoversiell nominsjon all den tid hun kanskje ikke er politisk nok. Men jeg lar henne st\u00e5. \n \nPaul Chaffey: Det har ogs\u00e5 blitt stilt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn om Chaffey er tilstrekkelig politisk i sin blogg. Jeg lar ham st\u00e5. \n \nS\u00e5 har det kommet inn bloggforslag p\u00e5 f\u00f8lgende som skal komplettere nominasjonslisten slik at vi totalt ender opp med 20 stykker som det s\u00e5 skal stemmes over: \nAre Slettan: Nettavisens tidligere \u00f8konomileder holder bloggkoken p\u00e5 NA24 - en blogg mange \u00e5penbart liker \u00e5 f\u00f8lge. \n \nKjell Ingolf Ropstad: KrFs f\u00f8rstekandidat i Aust-Agder (som pt. ligger inne p\u00e5 et utjevningsmandat i f\u00f8lge mine beregninger) bidrar til at KrF kanskje har landets blogger (i konkurranse med SV og til dels H\u00f8yre). \n \nSondre Olsen: Som over, bortsett fra at han ikke er inne p\u00e5 noe utjevningsmandat (men kanskje en gang i framtiden..) \n \nLaila D\u00e5v\u00f8y: Som over, bortsett i fra at hun er bankers inne som KrFs f\u00f8rstekandidat i Hordaland (studerer Hordaland i dag...s\u00e5 holdt ut folkens\\!) \n \nHalvor Sevatdal:Antagelig bedre kjent som hablog. Har virkelig forst\u00e5tt dette med korte og hyppige poster. \n \nTore O. Sandvik: Konkurrerer med Mellem om blogghegemoniet i Ap - en konkurranse som for\u00f8vrig er skuffende svak. \n \nSigrun: Mottaker av prisen til fremme av av ytringsfriheten innen psykisk helsevern. \n \nB\u00e5rd Vegar Solhjell: Vi kan i alle fall trygt konstatere at han har landets beste statsr\u00e5dsblogg... \n \nP\u00e5l Julius Skogholt: Bidrar fint til den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 mange SV-blogger. \n \nIda Jackson: Forfatteren av sexh\u00e5ndboken \"Jenter som kommer\" er en av meget f\u00e5 unge kommunister i dette landet. \n \nInga Marte Thorkildsen: Kom sent, men godt (n\u00e5 snakker jeg IKKE om temeat i boken til Jackson...). PS: Utjevningmandatet ditt i Vestfold henger i en syltynn tr\u00e5d... \n \nI tillegg har Daniel Torkildsen og Viddal foresl\u00e5tt seg selv, men den g\u00e5r ikke. \n \nAv disse gode forslagene har nominasjonskomiteen (alts\u00e5 jeg) i dag plukket ut fem nye p\u00e5 listen. Disse er: \nAre Slettan \nSondre Olsen \nHalvor Sevatdal \nTore O \nB\u00e5rd Vegar Solhjell \n \n \nDet betyr at det gjenst\u00e5r fem f\u00f8r nominasjonslisten p\u00e5 20 er komplett og vi kan begynne \u00e5 stemme. De andre foresl\u00e5tte er fortsatt med i kampen om de siste fem plassene, men jeg tar gjerne i mot forslag/innspill p\u00e5 andre som ikke har v\u00e6rt nevnt her. \n \nOg hva med nettsteder som Document, Liberaleren og Kommentar. Er de blogger? Hvis ja, b\u00f8r de inn her?\n\n Etiketter: are slettan, B\u00e5rd Vegar Solhjell, halvor sevatdal, norges beste politiske blogger, sondre olsen, tore o sandvik \n\n## tirsdag 12. mai 2009\n\n### Brustad er kliss naken\n\nEtter R\u00f8kkes fulle seier i Aker-saken, st\u00e5r den \"forbanna, irriterte og frustrerte\" n\u00e6ringsminister Sylvia Brustad tilbake kliss naken. Hun har etter mitt skj\u00f8nn ikke en gang det fikenbladet som Lars Sponheim ikke liker \u00e5 se henne bak. Staten har utvist et eierskap som er s\u00e5 pinlig amat\u00f8rmessig at det burde f\u00e5tt konsekvenser b\u00e5de for Brustad og for tidligere n\u00e6ringsminister Dag Terje Andersen. \n \nI denne forbindelse har jeg funnet fram til et sitat som i dag har et slett ikke ueffent innslag av underholdningsverdi: \n\\- Sylvia er som god vin. Hun har blitt stadig bedre med \u00e5rene. I Aker-saken har hun opptr\u00e5dt usedvanlig ryddig og tydelig. \nAp-fylkesleder Reidar \u00c5sg\u00e5rd i \u00d8stlendingen 18. april\n\n14:18 \n\n## mandag 11. mai 2009\n\n### Norges beste politiske blogger\n\nJeg har to ganger det siste \u00e5ret, satt opp en liste med ti gode politiske blogger for nettstedet Kommentar.no. Men n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 avgjort dette en gang for alle\\! (eller nei, det er jo helt ikke sant, for ogs\u00e5 bloggkvalitet endrer seg over tid). For n\u00e5 skal vi i fellesskap k\u00e5re Norges beste politiske blogg. F\u00f8rst skal vi komme fram til en liste p\u00e5 20 stykker \u00e5 velge mellom. Deretter skal det stemmes. \n \nJeg bruker min moderatorrett til \u00e5 plukke ut ti av de det skal stemmes over, og s\u00e5 kommer dere med forslag til de ti neste (ikke lov \u00e5 foresl\u00e5 seg selv\\!). Deretter legger jeg ut alle 20 til avstemning. Man burde kanskje skille mellom de uavhengige bloggerne og de med partitilknytning, men jeg velger \u00e5 kj\u00f8re alle sammen denne gang. \n \nF\u00f8rst mine (urangerte) ti: \n \nKnut Johannessen (Voxpopuli). \n \nKjetil L\u00f8set \n \nFredrik Mellem \n \nFilip Rygg \n \nOnar \u00c5m (onarki) \n Jan Arild Snoen \n \nHeidi Nordby Lunde (vampus) \n \nAudun Lysbakken \n \nAstrid Meland \n \nPaul Chaffey \n \nS\u00e5 er det ogs\u00e5 et definisjonssp\u00f8rsm\u00e5l hva som er en blogg og hva som er et..hm..nettsted. Ta f.eks. document.no. Er det en blogg? Eller liberaleren.no? \n \nMen fremfor alt - hvilke blogger er det som \u00e5penbart mangler p\u00e5 min liste og som b\u00f8r med i denne avstemningen?? Jeg gir frist p\u00e5 en uke med \u00e5 komme med gode forslag.\n\n## s\u00f8ndag 10. mai 2009\n\n### Er lykken arbeid?\n\nDet har blitt mye tall, valganalyser og politikk p\u00e5 meg i det siste. Men av og til f\u00e5r jeg hodet opp fra statistikken og tenker noen andre og frie tanker. Slik jeg f.eks. gjorde i vinter. Da jeg omsatte disse tankene til en kronikk som Aftenposten trykket. En kronikk som stilte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved den snevre definisjonen som vi bruker p\u00e5 arbeid. En kronikk som ogs\u00e5 kritiserte den arbeidslinjen og den retorikken som b\u00e5de Ap og flere p\u00e5 h\u00f8yresiden forfekter. \n \nJeg tror at denne \"snylte- og parasitt-retorikken\" er helt gal og gj\u00f8r det verre for folk i stedet for bedre. Kronikken avf\u00f8det mange interessante tilbakemeldinger. I et blogginnlegg p\u00e5 Minerva summerte jeg opp noen av dem. Ikke helt uventet var det flere der som slett ikke var enige med meg. \n \nDebatt rundt dette meget viktige temaet er uansett meget sunt. Og for noen dager siden ringte det en fyr og ville at jeg skulle holde et foredrag om dette emnet i forbindelse med ALF-senterets ti\u00e5rsjubileum i Bergen i slutten av september. Jeg sa ja. Fordi det er fint \u00e5 komme seg ut av kontoret litt (og Bergen er da en fin by?). Og fordi det er befriende \u00e5 formidle tanker om andre temaer enn de man vanligvis er innom. \n \nM\u00e5 bare forberede et opplegg. Men jeg m\u00e5 nesten vente med \u00e5 begynne til etter at dette valget er overst\u00e5tt...\n\n Lagt inn av \nSvein Tore Marthinsen kl. \n## l\u00f8rdag 9. mai 2009\n\n### Skole er hovedsak i valgkampen\n\nJeg kunne ikke forlate H\u00f8yres landsm\u00f8te uten \u00e5 snakke med henne med det i overkant lange navnet Ine Marie Eriksen S\u00f8reide, heretter bare kalt S\u00f8reide. \n \nTemaet ga seg litt selv; skole. For hun er jo talsma..eh..nei, det heter vel talskvinnen i v\u00e5re dager...i partiet p\u00e5 slikt. Og siden jeg har tillatt meg, i ulike sammenhenger, \u00e5 p\u00e5peke at H\u00f8yre ved dette valget har en kjempesjanse til \u00e5 utnytte sin sterke velgertroverdighet p\u00e5 skole, s\u00e5 m\u00e5tte jeg for ordens skylde f\u00e5 bekrefetet at H\u00f8yre ikke har tenkt \u00e5 glemme denne saken i den n\u00e6rt forest\u00e5ende valgkampen. Og bekrefte kunne hun: \n\\- Ja, skole blir desidert en av v\u00e5re hovedsaker. \n \nHva er det viktigste \u00e5 f\u00e5 til n\u00e5r det gjelder skole? \n\\- Langt flere elever m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lese, skrive og regne. I dag g\u00e5r 20 prosent ut av grunnskolen uten \u00e5 kunne dette skikkelig og det holder bare ikke, framholdt S\u00f8reide bastant. \n \nHva konkret b\u00f8r gj\u00f8res? \n\\- Vi m\u00e5 starte allerede fra 1. klasse. Oppl\u00e6ringen m\u00e5 bli tilpasset tidlig slik at mestringsf\u00f8lelsen kan oppn\u00e5s mye f\u00f8r enn i dag. Elever m\u00e5 deles inn etter niv\u00e5er. \n \nSkal H\u00f8yre dele inn elevene i ulike klasser (A, B og C), eller snakker du om niv\u00e5er innenfor samme klasse? \n\\- Niv\u00e5delingen skal skje innenfor samme klasserom\\! \nMen blir ikke det fryktelig krevende for en l\u00e6rer \u00e5 h\u00e5ndtere? \n\\- Jo, men det er derfor vi m\u00e5 ha flere l\u00e6rere inn i skolen. Og kompetansen m\u00e5 heves kraftig. \n \nTar ikke en slik n\u00f8dvendig kompetanseheving veeldig lang tid? \n\\- Det gj\u00f8r det, men det er viktig \u00e5 trekke opp denne typen m\u00e5l. Vi m\u00e5 v\u00e6re ambisi\u00f8se. \nOg jo flere som klarer \u00e5 lese, skrive og regne i grunnskolen, jo f\u00e6rre kommer til \u00e5 falle fra p\u00e5 viderg\u00e5ende. Dette henger n\u00f8ye sammen. \n \nH\u00f8yre lakk mange velgere til Venstre sist. Og Venstre pr\u00f8ver n\u00e5 sterkt \u00e5 profilere seg som et skoleparti. P\u00e5 hvilken m\u00e5te skiller H\u00f8yres skolepolitikk seg fra Venstres? \n\\- Vi er enige med Venstre i mye n\u00e5r det gjelder skole og deler mange av de samme verdiene. Men jeg synes at v\u00e5r politikk er mer helhetlig. Vi er ogs\u00e5 klarere p\u00e5 bl.a. karakterer. \n \nDet er muligens bare meg. Men jeg har fryktelig sans for den dama som jeg fikk en halv time med p\u00e5 dette landsm\u00f8tet, og ser alt annet enn bort i fra at hun kan v\u00e6re H\u00f8yres partileder om ti \u00e5r eller s\u00e5. Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen og et par andre vil dog sikkert ha et ord eller to med i laget....\n\n19:47 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n### Hvordan skal H\u00f8yre bedre sin distriktsappell?\n\nDet var hovedsp\u00f8rsm\u00e5let i min samtale med H\u00f8yres kanskje fremste distriktsrepresentant, Ivar Kristiansen fra Nordland. Kristiansen erkjente at H\u00f8yre har et meget sterkt bypartiimage. \n \n\\- Vi er veldig ordentlige i H\u00f8yre. Kanskje litt for ordentlige. Der vi snakker moderasjon og er \u00f8konomisk ansvarsvarlig, lover andre (les Frp) mer penger til det meste. I tillegg mangler vi politikertypene. Vi mangler en Erling Norvik som kan hente mange stemmer i distriktene. \n \nHvordan skal partiet bedre denne svake stillingen ute i distriktene? \n\\- I mitt distrikt, Norland, s\u00e5 tror jeg at energisp\u00f8rsm\u00e5let generelt og oljeboring speiselt, kan v\u00e6re noe som drar velgere. Vi besluttet i dag med massivt flertall \u00e5 ta i bruk de store ressursene som ligger og venter. \n \nKristiansen mente ogs\u00e5 at EU etterhvert kan ble en sak som H\u00f8yre kan vinne distriktsstemmer p\u00e5. \n\\- Jeg har langt st\u00f8rre tro p\u00e5 Islands-suget enn p\u00e5 svenske-suget. Et islandsk ja vil p\u00e5virke fiskeribefolkningen i ja-retning og det vil kunne gagne oss. Valganalyser har vist at Frp var st\u00f8rste parti blant fiskerne ved forrige valg. Dette b\u00f8r det v\u00e6re mulig \u00e5 gj\u00f8re noe med. \n \nMen oljeboring i Nord er vel helt uforenlig med \u00f8kt oppslutning blant fiskere og velgere tilknyttet den n\u00e6ringen? \n\\- Nei. Jeg synes at fiskeriorganisasjonene har opptr\u00e5dt meget klokt i boresp\u00f8rsm\u00e5let. Og det er jo ikke snakk om at vi skal bore i de mest fiskerike feltene Dessuten m\u00e5 vi huske p\u00e5 at havbruksn\u00e6ringen er langt st\u00f8rre enn viltfiskerne. \n \nKristiansen trodde ogs\u00e5 at Kystpartiet er p\u00e5 vei ut i Nord, og at det kan komme et tilsig av velgere herfra.\n\n19:32 \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: EU, fiskere, ivar kristiansen, kystpartiet, Nordlang, oljeboring \n\n \n### Datalagringsdirektivet og E\u00d8S/EU\n\nP\u00e5 oppfordring fra en av mine lesere (sentrumskonservativ), tok jeg opp datalagringsdirektivet med en av de i H\u00f8yre som b\u00f8r ha oversikten over dette; Nikolai Astrup- leder av partiets EU-utvalg. \n\\- Jeg oppfatter direktivet som en klar innstramning av dagens regelverk. Vi har ikke tatt stilling til dette i H\u00f8yre, men det har v\u00e6rt diskusjoner om det internt. Det er mange hos oss som er kritiske til direktivet. \nKan vi i Norge egentlig si nei til dette? \n\\- Nei. Vi kan v\u00e6re kritiske, men vi m\u00e5 implementere det. Slik fungerer E\u00d8S-avtalen. \nHva tror du om E\u00d8S - kan avtalen best\u00e5 hvis Island g\u00e5r inn i EU? \n\\- Ja, teknisk sett kan den det. Men det blir litt h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 i praksis sitte og kontrollere seg selv i kontrollorganer etc. G\u00e5r Island med i EU, slik regjeringen der n\u00e5 har g\u00e5tt inn for, s\u00e5 vil en EU-debatt presse seg p\u00e5 ogs\u00e5 i Norge. \n \nAstrup mener at et eventuelt islandsk medlemskap vil dra fiskerisektoren i positiv retning i Norge, noe som vil kunne p\u00e5virke opinionen i ja-retning. Da vil kun landbrukssektoren st\u00e5 igjen alene som nei-bastionen blant prim\u00e6rn\u00e6ringene. \n \nEU-historien har vist at H\u00f8yre taper n\u00e5r EU kommer opp p\u00e5 agendaen. Tror du virkelig at EU kan bli en god sak for H\u00f8yre n\u00e5r/hviss dette kommer opp, enten n\u00e5 eller ved en senere anledning? \n\\- Vi ligger p\u00e5 14 prosent n\u00e5. 35 prosent av opinioen er sv\u00e6rt positive til EU. Dette kan bli en god sak for oss\\!\n\n### Monica M\u00e6land\n\nKom akkurat tilbake fra et intervju med Bergens byr\u00e5dsleder Monica M\u00e6land. Jeg hadde lyst til \u00e5 h\u00f8re om samarbeidet i Bergen med Frp kan ha overf\u00f8ringsverdi til nasjonalt plan og hennes vurderinger av hva som egentlig skjedde med Frp der borte. \n\\- Det er nok lettere \u00e5 finne l\u00f8sninger lokalt. For p\u00e5 riksplan kommer helt andre dimensjoner inn, som f.eks. oljefondet. \nHva slags erfaringer har dere med Frp? \nVi har gode erfaringer med Frp i byr\u00e5d. Vi har bl.a. f\u00e5tt til fritt brukervalg og halvert eindomsskatten sammen. \nHva var hoved\u00e5rsaken til at Frp trakk seg fra byr\u00e5det? \n\\- Det dreide seg om Bergensprogrammet del 2. Her m\u00e5tte bompengefinansiering inn, og Frp hadde gjort et landsm\u00f8tevedtak som gjorde det vanskelig for Frp i Bergen \u00e5 bli sittende. \nS\u00e5 dette hadde utelukkende med sentralvedtaket \u00e5 gj\u00f8re? \n\\- Jeg oppfatter det slik. \nHva skjer i Bergen n\u00e5 da? \n\\- Vi regjererer videre sammen med KrF. \nOg Frp st\u00e5r fortsatt p\u00e5 plattformen dere har regjert sammen p\u00e5 til n\u00e5? \n\\- Ja, selv om vi ikke har f\u00e5tt noen garantier om at Frp vil v\u00e6re noe st\u00f8tteparti. \n \nM\u00e6land understreker at hun st\u00e5r fullt og helt bak den regjeringsstrategien (hold alle d\u00f8rer \u00e5pne) som er valgt nasjonalt. Men m\u00e5 ikke H\u00f8yre p\u00e5 et eller annet tidspunkt velge mellom sentrum og Frp? \n\\- Det er etter min mening ikke H\u00f8yre ansvar. Etter mitt skj\u00f8nn har Frp, som det st\u00f8rste partiet, et hovedansvar for \u00e5 bygge bro.\n\n13:59 \n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### Intervju med generalsekret\u00e6ren\n\nJeg er n\u00e5 installert i bloggerrommet og har f\u00e5tt intervjuavtaler med samlige fem som jeg ville ha tak i (send gjerne flere sp\u00f8rsm\u00e5l\\!). F\u00f8rst ut var H\u00f8yres generalsekret\u00e6r Trond Reidar Hole. Mitt utgangspunkt var \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 H\u00f8yres strategi (Hvis jeg trodde at jeg var en politisk nerd, s\u00e5 rekker jeg nok ikke Hole opp til anklene...). \n \nHvorfor faller H\u00f8yre i stortingsvalgkamp etter stortingsvalgkamp? \n\\- Det blir for enkelt \u00e5 si, for hver valgkamp lever sitt liv. Det er en organisk skapning. Vi mistet EU-velgere i 1993, vi hadde altfor mange hovedsaker (ni - min anm.) i 1997. I 2001 gjorde vi et godt valg, men fikk god hjelp av andres feilgrep (Aps momsreform, Hagens nedprioriterte skatt). I 2005 var b\u00e5de Frp og Ap dyktigere. Stoltenberg vant fram med sin skatteretorikk om at vi bare ga skattelettelse til de rike, mens Hagens utspill om \u00e5 trekke sin st\u00f8tte til Bondevik-regjeringen var \u00f8deleggende for oss. I tillegg manglet vi en statsministerkandidat. \n \nDeres interne analyse viste vel at H\u00f8yre framstod som for kaldt og for kalkulatorfokusert i 2005 og at strategien n\u00e5 er \u00e5 snakke mer om mennesker. V\u00e6re varmere. Betyr dette at fokuset p\u00e5 skatt og penger skal tones ned? \n\\- Vi har vedtatt fem hovedsaker i denne valgkampen (skatt, skole, samferdsel, kriminilaitet og helse). Erna plukket i sin landsm\u00f8tetale ut tre: skatt, skole og samferdsel. \n \nUndertegnede tolker dette i retning av at H\u00f8yre n\u00e5 smaler inn fokuset sitt (kanskje har man tatt min kritikk til etterretning...) \n \nDa SV vedtok \u00e5 nedlegge alle privatskoler p\u00e5 sitt landsm\u00f8te, s\u00e5 inviterte Redaksjon EN Lars Sponheim og Siv Jensen til \u00e5 slakte denne politikken. Hvorfor i all verden ble ikke H\u00f8yre invitert . hvorfor havner dere s\u00e5 bakp\u00e5? \n\\- Vi jobbet som bare rakkern for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 Ine Marie Eriksen S\u00f8reiede, men lyktes ikke. V\u00e5re tall viser at H\u00f8yre i denne peridoen er noe underrepresentert i TV-debattene. Samtidig var vi overrepresentert da vi satt i regjering. \n \nHenger det sammen med at andre partier (les Frp) er dyktigere p\u00e5 \"onliners\" og har en retorikk og et budskap som passer bedre inn i det tabloide formatet? \n\\- Ja, her kan det v\u00e6re en sammenheng. H\u00f8yre kan aldri bli et populistisk parti (les Frp). Men vi kan bli dytkigere p\u00e5 retorikken. Og dyktigere p\u00e5 \u00e5 spissformulere oss. \n \n \nI tillegg sa Hole en masse interessant, under forutsetning av at det var off-record. Jeg velger \u00e5 ta hensyn til det her, men ser ikke bort i fra at jeg kommer grundigere tilbake til en del av dette i kommende analyser b\u00e5de p\u00e5 Minerva og andre steder. \n \n \nOg n\u00e5 st\u00e5r Monica M\u00e6land for tur. Da m\u00e5 vi snakke litt om Frp....\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n12:58 \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n### P\u00e5 vei til landsm\u00f8tet\n\nDa er jeg p\u00e5 vei til landsm\u00f8tet. Jeg har bestemt meg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 fatt i Ine Marie Eriksen S\u00f8reide (laaangt navn) for \u00e5 snakke skole og forskning, Ivar Kristansen (mr. Distrikts-H\u00f8yre?) for \u00e5 snakke om distriktspolitikk, H\u00f8yre manglende distriksappell og valgsystemet, Monica M\u00e6land (byr\u00e5dssammenbrudd og Frp-samarbeidets overf\u00f8ringsverdi til rikspolitikk), Nikolai Astrup (Datalagringsdirektivet og EU/E\u00d8S) og en eller annen som har med strategien \u00e5 gj\u00f8re (kanskje gen.sekr?). \n \nFortsett \u00e5 sende sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 skal jeg se om jeg kan f\u00e5 noe interessant ut av noen av disse - hvis jeg f\u00e5r tak i dem.\n\n Etiketter: h\u00f8yre, Ine Eriksen S\u00f8reide, ivar kristiansen, landsm\u00f8te, monica m\u00e6land, Nikolai Astrup \n\n \n## fredag 8. mai 2009\n\n### Akkreditert som blogger\n\nJeg skal p\u00e5 H\u00f8yres landsm\u00f8te i morgen. Akkreditert som blogger. Har tenkt \u00e5 snakke med en del folk. F\u00f8rst og fremst for \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 partiets strategi. Samt hva partiet vil i denne valgkampen og tiden som kommer etterp\u00e5. Satser p\u00e5 \u00e5 liveblogge/hyppig oppdatere her i morgen, s\u00e5 heng med. \n \nHvilke folk i H\u00f8yre synes du kan virke som de mest interessante \u00e5 snakke med? \nOg hva b\u00f8r jeg sp\u00f8rre om?\n\n Etiketter: blogger, h\u00f8yre, landsm\u00f8te \n### B\u00f8r Erna g\u00e5?\n\nDen type sp\u00f8rsm\u00e5l preger medienes politiske dekning av H\u00f8yre for tiden. I dag tar jeg opp lederskiftetematikken i en analyse for Drammens Tidende: \n \n**Politikken er viktigst** \n \n**B\u00f8r Erna g\u00e5? Slik personifisering preger medias politiske dekning. Men for velgerne er politikken det avgj\u00f8rende.** \n \nMine analyser av gjennomsnittet av de siste ti meningsm\u00e5lingene, viser at H\u00f8yre nasjonalt n\u00e5 ligger p\u00e5 om lag 14 prosent. Partiet ser den siste m\u00e5neden ut til \u00e5 ha stanset den vedvarende nedgangstrenden man har v\u00e6rt i helt siden nytt\u00e5r. Dette gir Buskerud H\u00f8yres Anders Werp et h\u00e5p om at det er mulig kapre det siste mandatet han i dag kjemper en intens kamp med Aps Laila Gustavsen om. \n \nMen et friskt H\u00f8yre burde hatt to helt sikre mandater i Buskerud. Situasjonen speiler derfor hvilke velgerproblemer som partiet n\u00e5 sliter med. Problemer som mediene har fr\u00e5tset friskt i de siste ukene og dagene. Som alltid n\u00e5r et parti har problemer, s\u00e5 er aldri spekulasjoner om et lederskifte langt unna. \n \nEr det \u00e5 fjerne Erna Solberg l\u00f8sningen for H\u00f8yre? Vi h\u00f8rer jo stadige sp\u00e5dommer om at lederskifter vil gagne partiene. En slik var den s\u00e5kalte \"Jens-effekten\". Lederskiftet i Ap fra Thorbj\u00f8rn Jagland til Jens Stoltenberg, som fant sted v\u00e5ren 2000, skulle angivelig skaffe partiet hundretusener av nye velgere. Norges st\u00f8rste avis, Verdens Gang, klinte 8. februar 2000 s\u00e5gar til med en f\u00f8rsteside som, basert p\u00e5 en m\u00e5ling med dette lederskiftet som en innbakt forutsetning, n\u00e6rmest lovet Ap 400 000 nye velgere og en oppslutning p\u00e5 44,5 prosent bare Stoltenberg ble nye leder. Hva ble fasiten? Ved stortingsvalget \u00e5ret etter gjorde Ap sitt d\u00e5rligste valg p\u00e5 77 \u00e5r, oppn\u00e5dde skarve 24,3 prosent og mistet hele 300 000 velgere netto sammenlignet med valget i 1997. Effekten av at \"den store kommunikatoren\" (som Jagland noe foraktelig omtalte sin partikollega som i et TV2-intervju) overtok lederstillingen, s\u00e5 man dermed null og niks til. Snarere tvert i mot. \n \nSp\u00f8rsm\u00e5l om partiledernes popularitet er stilt ved alle norske valgunders\u00f8kelser siden 1981. Unders\u00f8kelsen fra valget i 1985 fastslo at velgerne rangerte Hanna Kvanmo som Norges mest popul\u00e6re partileder. Men fattige 5,5 prosent av velgerne stemte den gang p\u00e5 Kvanmos parti, SV. \n \nDet har ogs\u00e5 i \u00e5revis v\u00e6rt skrevet og sagt at Carl I. Hagen er helt uerstattelig for Frp, og at partiet n\u00e6rmest vil kollapse den dagen han gir seg som leder. Eller formann som det heter der i g\u00e5rden. Siv Jensen overtok formannsvervet i 2006, og Frp st\u00e5r n\u00e5 sterkere enn noen gang. \n \nDet lyder muligens fjernt i dag, men Erna Solberg ble opphavskvinne til \"Erna-effekten\" som skulle komme bare hun fikk ta over for Jan Petersen i 2004. \u00c5ret etter at dette lederskiftet inntraff, gjorde H\u00f8yre sitt d\u00e5rligste valg i hele sin 122 \u00e5r lange partihistorie. \n \nDisse eksemplene viser at det er andre elementer enn personer som er avgj\u00f8rende for hvordan velgerne stemmer. Dermed er det ikke sagt at personer ikke spiller noen rolle. Men de spiller en vesentlig mindre rolle enn medieskapte bilder inngir et inntrykk av. Det viser all valgforskning som er utf\u00f8rt p\u00e5 dette feltet. Partiledernes popularitet svinger kraftig over tid, ofte i takt, men ogs\u00e5 noen ganger i utakt med partienes popularitet. \n \nHva kommer dette av? Det er f\u00f8rst og fremst en klar indikasjon p\u00e5 at politikken og sakene er det viktigste for velgerne n\u00e5r de gj\u00f8r sine valg. Derfor kan ikke partilederne heve seg over partiet og politikken. Norske partiledere kan ikke bruke sitt parti som en st\u00f8ttegruppe for seg selv, slik n\u00e5v\u00e6rende milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim tok til orde i sin memoarbok fra 1999. Det skal vi v\u00e6re glade for. For vekten p\u00e5 sak framfor person er en av de virkelig store styrkene ved norsk politikk. \n \nDette betyr at det s\u00e6rlig er hvilke politiske saker som er aktuelle og velgerkonjunkturene og stemningsb\u00f8lgene som f\u00f8lger i kj\u00f8lvannet, som er mest avgj\u00f8rende for valgutfallet. Her spiller media en n\u00f8kkelrolle. Velgerne f\u00e5r det meste av sin informasjon fra media, og partiene og dets ledere er derfor prisgitt den agendaen som media til enhver tid \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re frem. Medias agendasetting er viktig for velgernes valg fordi agendaen i stor grad bestemmer hva politikerne skal mene noe om. \n \nSamtidig er det ogs\u00e5 slik at velgernes preferanser legger f\u00f8ringer for medienes agenda - dette er et samspill. F\u00e5r et parti sin vinnersak \u00f8verst opp p\u00e5 agendaen, s\u00e5 ligger mye til rette for god oppslutning. SV og Venstre har milj\u00f8 som sin dr\u00f8mmesak, Ap har ledighetsbekjempelse og eldreomsorg, Frp har innvandring og eldreomsorg, H\u00f8yre har skatt og skole, Sp har distriktspolitikk og EU og KrF har familiepolitikk. \n \nDette betyr ikke at det er uvesentlig \u00e5 gj\u00f8re det godt i de viktige TV-debattene. Men det betyr at hva politikere sier er langt viktigere enn hvem som sier det. Heldigvis.\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n12:07 \n\n Etiketter: ap, Carl I Hage, Erna Solberg, FrP, h\u00f8yre, Jan Petersen, Jens Stoltenberg Thorbj\u00f8rn Jagland, media, siv jensen \n\n \n## torsdag 7. mai 2009\n\n### Her er H\u00f8yre\n\nJeg kom akkurat hjem fra en paneldebatt p\u00e5 Litteraturhuset (for et str\u00e5lende hus\\!) hvor debattskriftet \"Her er H\u00f8yre\" i regi av H\u00f8yres Studenterforbund ble lansert. I all beskjedenhet har jeg ytt min skjerv til ideologidebatten i Norges nest eldste parti gjennom artikkelen \"H\u00f8yres motsetninger er H\u00f8yres sjel\". \n \nI debattskriftet er det ogs\u00e5 interessante bidrag fra bl.a. Henrik Syse, John G Bernander, K\u00e5re Willoch, Ine Eriksen S\u00f8reide, Erna Solberg og Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. \n \nP\u00e5 m\u00f8tet, som Nettavisens Heidi Schei Lille\u00e5s ogs\u00e5 overvar , s\u00e5 ble ulike sider av H\u00f8yre tatt opp. Men den r\u00f8de tr\u00e5den handlet om \u00e5 omsette ideer til praktisk politikk. \n \nPer Kristian Foss advarte kraftfullt i mot at H\u00f8yre skal bli et ensidig n\u00e6ringslivsparti. Og han mente at historien fra 50-tallet om den n\u00e6ringslivsorientere gruppingeren Libertas egentlig var et kuppfors\u00f8k som H\u00f8yre privserdig stod i mot. Han kom ogs\u00e5 med en innr\u00f8mmelse: \n\\- Vi har hoppet litt for raskt p\u00e5 reformer uten \u00e5 fokusere p\u00e5 begrunnelsene. Reformer for forandringens egen skyld er ikke veien \u00e5 g\u00e5. \n \nTorbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen hevdet at partier uten ideer blir helt form\u00e5lsl\u00f8st. Han var opptatt av \u00e5 finne det gode skj\u00e6ringspunktet mellom ideer og virkelighet. \n\\- Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 g\u00e5 inn i v\u00e5r tid, framholdt han og trakk fram sitt yndlingssitat av Trygve Bratteli: \n\"Vi forstod den tid vi levde i og ga svar menneskene trodde p\u00e5.\" \n \nEllers noterte undertegnede at R\u00f8e Isaksen var enig i min kritikk av strategivalget i H\u00f8yre. Et poeng som ogs\u00e5 VG Nett har fanget opp. \n \nKristin Clemet mente at H\u00f8yres problem for tiden handlet om fire forhold: \n1\\) Regjeringssituasjonen. Manglende borgerlig samarbeid rammer H\u00f8yre ekstra hardt. \n2\\) H\u00f8yre blir skviset ideologisk. KrF har taket p\u00e5 kristenkonservative, Frp har liberalistene og Ap pragmatikerne. Andre partier har tydeliggjort sin profil sterkere. \n3\\) H\u00f8yre har i for liten grad eierskap til saker. \n4\\) Venstresiden har et retorisk overtak. De har en godhetsmakt og ogs\u00e5 en venstrevridd presse med seg. \nL\u00f8sningen p\u00e5 problemet er i f\u00f8lge Clemet \u00e5 bygge et liberalkonservativt parti som fokuserer pirm\u00e6rt p\u00e5 toleranse, mangfold og valgfrihet. Og som t\u00f8r \u00e5 ta tak i samfunnets store utfordringer, som finansieringen av velferdsstaten. Hun dr\u00f8mte ogs\u00e5 om et klima der man er mindre opptatt av spill og hva som er taktisk lurt \u00e5 si til enhver tid. \n \nOdd Einar D\u00f8rum fyrte p\u00e5 sin side l\u00f8s mot b\u00e5de SV og Frp, men hadde mye pent \u00e5 si om H\u00f8yre og avsl\u00f8rte at han i sin tid abonnerte p\u00e5 Minerva. \n\\- Det kommer til \u00e5 snu for H\u00f8yre. Jeg har alltid hatt et positivt forhold til partiet og b\u00e5de Per Kristian Foss og Kristin Clemet var solide brobyggere i Bondevik-regjeringen. F\u00f8r han langet ut bredside p\u00e5 bredeside mot de r\u00f8dgr\u00f8nne: \n\\-De r\u00f8gr\u00f8nne forfekter en kommis\u00e6rkultur. B\u00e5rd Vegar Solhjell er fullstendig inngjerdet i et finmasket byr\u00e5krati. \n \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen om hvilke partier man s\u00e5 for seg kunne forsvinne om 20 \u00e5r, s\u00e5 var Per Kristian Foss skeptisk til KrFs muligheter. \n\\- Jeg frykter at de blir en fraksjon i Misjonsforbundet. KrF har mange flotte folk p\u00e5 toppen, men for et bakland som de sliter med\\! \nOg han kom med nok et stikk mot KrF: \n\\- Jeg hadde de desidert mest spennende diskusjonene med Venstre i regjeringen. \n \nForholdet til Frp ble ogs\u00e5 beh\u00f8rig omtalt. \n\\- Vi har p\u00e5 mange m\u00e5ter tapt kampen med Frp om \u00e5 v\u00e6re den som st\u00e5r p\u00e5 den vanlige mann og kvinnes kamp mot statsapparatet, hevdet R\u00f8e Isaksen. \nClemet mente at Frp f\u00f8rst og fremst tjener p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re det eneste systemkritiske partiet, men har var Foss dypt uenig: \n\\- Frp er ikke systemkritiske, de er et ja takk, begge deler-parti. De krevde lite skattelettelser i budsjettforhandlingene som vi hadde. Derimot var de sv\u00e6rt opptatt av campinglettelser. \nClemet trodde at det kom til \u00e5 skje meget spennende ting den dagen Frp kommer i regjering og selv blir en del av maktapparatet. \n\\- Hvor skal velgerne f\u00e5 utl\u00f8p for sine systemkritiske holdninger da, spurte hun. M\u00e5tte Gud forby at de havner i R\u00f8dt\\! \nHun mente nok at en del vil vandre tilbake til H\u00f8yre. \n \n**Betaler de skatt i Finnmark?** \nH\u00f8yres manglende disktriktsappell ble det ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved. Hvorfor fungerer ikke skattelette-politikk i Finnmark, spurte ei jente fra nord. \n\\- Betaler de skatt der da, repliserte Foss en smule humoristisk/sarkastisk. F\u00f8r han pekte p\u00e5 at den svake H\u00f8yre-oppslutningen i distriktene i s\u00e6rlig grad henger sammen at det er s\u00e5 mange ansatt i offentlig sektor der. Og det er velgere som i liten grad stemmer p\u00e5 H\u00f8yre. \nFinanskrisen ble ber\u00f8rt, og alle var skj\u00f8nt enige om det ikke finnes reelle alternativer til kapitalismen. \n\\- Selv Sv-ere l\u00f8per n\u00e5 rundt og skal bevare kapitalismen. Da blir det vanskelig \u00e5 debattere, vi har jo ingen motstandere, utbr\u00f8t Foss nesten litt oppgitt. \n \nDenne blogger vil oppsummere med at det var et forbasket interessant m\u00f8te i grunn.\n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: H\u00f8yre Per Kristan Foss, Kristin Clemet, Litteraturhuset, Odd Einar D\u00f8rum, Torbj\u00f8rn R\u00f8e Iskaksen \n\n \n### Magnus Takvam er best\n\nNRKs Magnus Takvam har de beste politiske kommentarene, i f\u00f8lge ni av mine lesere i den meget uh\u00f8ytidelige k\u00e5ringen som akkurat n\u00e5 ble avsluttet. Jeg er enig i at han er god. Men jeg synes at han er litt for forsiktig, kunne godt dratt p\u00e5 noe mer. En slags syntese mellom Takvam og Arne Strand hadde v\u00e6rt bra\\! \n \nOops..jeg ser n\u00e5 at jeg glemte \u00e5 ta med Strand som ett av alternativene. Jaja, han mangler vel ikke akkurat publisitet den fyren, s\u00e5 det gj\u00f8r vel i grunn ikke s\u00e5 mye. \n \nOg n\u00e5: Lesernes EU-preferanser st\u00e5r for tur.\n\n 7 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### H\u00f8yres muligheter\n\nJeg har, i forbindelse med partiets landsm\u00f8te, regnet og regnet p\u00e5 H\u00f8yres stilling i alle v\u00e5re 19 valgkretser de siste par dagene. Produktet av disse regne\u00f8velsene, kan du i dag finne som en Minerva-artikkel. Her vurderer jeg ogs\u00e5 partiets strategi og kommer med et par gode(?) r\u00e5d.\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n10:18 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: h\u00f8yre, landsm\u00f8te, Stortingsvalaget 2009 \n\n \n## onsdag 6. mai 2009\n\n### Hjertesukk\n\nJeg er glad i fotball. Og i likhet med de fleste som er glad i denne leken med l\u00e6rkulen, s\u00e5 har jeg favorittlag. I Norge er favorittlaget Lillestr\u00f8m. Jeg har akkurat sett de tape 3-0 mot Start i kveld. For \u00e5ttende kamp p\u00e5 rad s\u00e5 ble det slett ingen seier. Posisjonen p\u00e5 tabellen er sist. D\u00f8nn sist. Stusselige tre poeng er alt hva \"Fugla\" har skrapt sammen i \u00e5r. Og det er fire poeng opp til seriens nest d\u00e5rligste lag; Stab\u00e6k. \n \nMange folk har gode engelske lag i \"bakh\u00e5nd\" som de tr\u00f8ster seg med n\u00e5r deres hjemlige lag gj\u00f8r det d\u00e5rlig. Av typen Manchester United, Arsenal, Liverpool osv. Mitt lag i England er Luton. De startet sesongen med -30 poeng og er n\u00e5 p\u00e5 vei ut av seriesystemet. \n \nS\u00e5...ja...fotball er for tiden i grunn mest lidelse\\! I grunn bare lidelse. Men ingen skal i alle fall beskylde meg for \u00e5 v\u00e6re en medgangssupporter. \n \nPS: \nDessuten liker jeg Napoli ogs\u00e5. De ser jammen ikke ut til \u00e5 rykke ned\\! :-)\n\n21:27 \n\n### Digital sp\u00f8rretime: Solhjell vrir seg unna\n\nKunnskapsministeren stiller til digital sp\u00f8rretime mellom kl 13 og 15 i dag. Interessant eksperiment - jeg kommer nok til \u00e5 hive inn et sp\u00f8rsm\u00e5l. \n \nMitt sp\u00f8rsm\u00e5l ble f\u00f8lgende: \nVed regjeringsdannelsen fikk SV gjennomslag for partiets \"kongstanke\" om \u00e5 sl\u00e5 sammen barnehgager, grunnskole og h\u00f8yere utdanning til et \"superdepartement\". Etter valgfiaskoen i 2007, fikk superminister Djupedal sparken og departementet ble igjen splittet mellom deg og Aasland. Hvorfor gikk dette s\u00e5 fryktelig galt? Og er denne fiaskoen en del av \u00e5rsaken til at SV har mistet det sterke velgergrepet som partiet tidligere hadde p\u00e5 skole? \n \nS\u00e5 f\u00e5r vi se om ministeren i det tidligere \"superdepartementet\" vil svare... \n \nOppdatert 2: \nDet ville han. Her er svaret: \n\\- Superdepartementet best\u00e5r, med heile utdanningsl\u00f8pet fr\u00e5 barnehage til h\u00f8gare utdanning i same hus. Seinast i dag fekk vi bekrefta kor viktig det var \u00e5 f\u00e5 barnehage inn der, fordelingskommisjonen peikar p\u00e5 at barnehae er den viktigste delen av utdanningsl\u00f8pet for \u00e5 gje alle like muligheiter. Det er s\u00e6rleg viktig \u00e5 sj\u00e5 samanhengen mellom skule og barnehage. Eg synest det fungerer godt med to statsr\u00e5dar, fordi feltet samla sett er enormt og fordi vi d\u00e5 f\u00e5r sett sterkt fokus b\u00e5de p\u00e5 dei yngste og forskinga. \n \n \nMin kommentar: Jeg registrerer at Solhjell atter en gang trekker fram barnehagens fortreffeligheter (de av oss som velger \u00e5 v\u00e6re hjemmearbeidende med barna gir alts\u00e5 ikke barna like gode muligheter som andre barn??). Og han vil ikke svare p\u00e5 hvorfor partiet har mistet helt velgergrepet i skolesaken. 2007-splitten, der Djupedal ble utpekt som syndebukk, var en \u00e5penbar erkjennelse av at SVs tanke var helt feilsl\u00e5tt. Man gikk da i praksis tilbake til det gamle (selv om dette formelt sett fortsatt er ett departement). \n \nKonklusjon: Solhjell vred seg unna dette som en glatt \u00e5l. Alts\u00e5 har vi definitvt med en politiker \u00e5 gj\u00f8re...:-)\n\n10:50 \n\n## tirsdag 5. mai 2009\n\n### Bommer H\u00f8yre p\u00e5 strategien?\n\nDet mest interessante som kom ut av kveldens m\u00f8te mellom Erna Solberg og et 20-talls bloggere, var at H\u00f8yres partileder gikk langt i \u00e5 hevde at partiet vil fors\u00f8ke \u00e5 markere seg p\u00e5 et meget bredt spekter av saker. Bl.a. veier, eldreomsorg, helse osv. Fokuset p\u00e5 H\u00f8yres beste saker blant velgerne, skatt og skole, skal \u00e5penbart tones ned. \n \nEr det inntrykket som her ble skapt riktig, s\u00e5 tror jeg at det er en total strategisk feilvurdering. Etter mitt skj\u00f8nn har H\u00f8yre n\u00e5 sitt livs sjanse til \u00e5 styrke sin velgerposisjon som Norges beste skoleparti. For debatten p\u00e5 skolefeltet har dreiet i klar H\u00f8yre-retning de senenste \u00e5rene, bl.a. som et produkt av nedsl\u00e5ende PISA-unders\u00f8kelser. Det er H\u00f8yres kunnskapsskole som n\u00e5 er inn, mens SVs og den sosialdemokratiske trivelsesskolen er ut. \n \nDette b\u00f8r H\u00f8yre kunne utnytte til det maksimale i denne valgkampen. En fersk unders\u00f8kelse som er gjort p\u00e5 oppdrag fra Ap, viser at skole (som vanlig) er meget viktig for norske velgeres partivalg. \n \nSkal virkelig H\u00f8yre rote vekk denne gedigne muligheten?\n\n 5 kommentarer: Linker til dette innlegget \n### Erna Solberg - bloggkveld\n\nSolberg er n\u00e5 i gang med innledningen sin. Budskap forel\u00f8pig: H\u00f8yre skal fronte et bredere mangfold av saker. \nSnakker mye om helsepolitikk. Bedre kvalitet osv. \nKunnskapssatsning og veibygging. \nH\u00f8yres hovedbudskap i valgkampen vil v\u00e6re: Norge skal komme styrket ut av krisen. \nH\u00f8yre \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med alle p\u00e5 borgerlig side. Holder alle d\u00f8rer \u00e5pne. \n \nHvorfor g\u00e5 bort fra strategien fra 1999 og 2001 med klart fokus p\u00e5 skatt og skole? \n\\- H\u00f8yre b\u00f8r v\u00e6re bredere. Og n\u00e5r velgerne er mindre opptatt av f.eks. skatt, s\u00e5 b\u00f8r vi ogs\u00e5 snakke om annet. \nHva vil v\u00e6re et godt valg for H\u00f8yre? \n\\- Rundt 20 prosent. Det vil alltid v\u00e6re en ambisjon for oss \u00e5 v\u00e6re et 20-prosentsparti. \n \nHvorfor er ikke EU p\u00e5 agendaen? \n\\- Jeg skulle gjerne ha sett at EU ble en valgkampsak. Men her er det ingen drahjelp \u00e5 f\u00e5. \n \nHvordan skal vi bygge kompetanse slik at vi kan finansiere velferdsstaten? \n\\- Det m\u00e5 bli bedre samhandling mellom n\u00e6ringsliv og forskning. \n \nHvorfor har H\u00f8yre falt kraftig i alle de siste fire stortingsvalgkampene? \n\\- Det er ulike \u00e5rsaker til det. Hver valgkamp har sin historie. 2009 skal bli et unntak fra denne regelen\\! \n \nDere sliter kraftig i disktriktene. Hvordan skal H\u00f8yre bedre distriktsappellen? \n\\- Vi har god oppslutning noe steder, men sliter andre. Det er ingen fikse l\u00f8sninger her, men b\u00e5de veibyggyng og v\u00e5r gode sn\u00f8scooterpolitikk burde sl\u00e5 an i mange disktrikter. \n \nHva synes du om sosiale medier? \n\\- Jeg synes at det er spennende. Men jeg f\u00e5r stadig beskjed om \u00e5 skrive kortere p\u00e5 bloggen og mindre saklig. Saklighetsniv\u00e5et i nettdebattene b\u00f8r imidlertid komme opp to hakk. Jeg liker ikke anonymisering p\u00e5 nettet, en anonymisering som f\u00f8rer til skittkasting. \n \nHvor mange fylkeskommuner og kommuner b\u00f8r vi ha? \n\\- Vi vil ha bort fylkeskommunene. Ideelt b\u00f8r det v\u00e6re 150-200 kommuner.\n\n18:08 \n\n### M\u00f8te med Erna Solberg\n\nI kveld skal jeg p\u00e5 bloggtreff med Erna Solberg. For det satses p\u00e5 slikt i H\u00f8yre n\u00e5, i likhet med mange andre partier. Jeg har tenkt \u00e5 gi dere fortl\u00f8pende oppdateringer (trykk oppdater/f5) p\u00e5 min blogg, og det vil ogs\u00e5 liveblogges her. \n \nHva b\u00f8r Solberg utfordres p\u00e5 i kveld? Hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r vi stille?\n\n## mandag 4. mai 2009\n\n### Er H\u00f8yre sperret inne i skyggenes dal?\n\nI forrige uke hadde jeg en lengre samtale med journalist Sveinung Engesland i ukebrevet MandagMorgen om H\u00f8yres situasjon. Artikkelen ble publisert i dag. Her er jeg i et slett ikke helt ueffent selskap av valgeksperter som Hanne Marthe Narud, Bernt Aardal, Frank Aarebrot og Anders Todal Jensen. Ukebrevet, som for\u00f8vrig ogs\u00e5 har en interessant blogg , har n\u00e5 lagt ut den gode H\u00f8yre-artikkelen her.\n\n18:47 \n\n| Reaksjoner: | |\n### NRK Buskerud\n\nDe leser \u00e5penbart Drammens Tidende i NRK Buskerud. Min KrF-analyse der p\u00e5 l\u00f8rdag f\u00f8rer i alle fall til at jeg fra kl 16.30, p\u00e5 radio, skal kommentere partiets og den lokale kandidaten Eva H\u00f8ilis muligheter. \n \nOppdatert: Ca 45 min uti dette klippet kan du h\u00f8re innslaget. Hun pratet mer enn meg, gitt...\n\n13:28 \n\n### Analyse av velgerbevegelsene i april\n\nMin analyse av snittbevegelsene i april, ligger n\u00e5 ute p\u00e5 Minervas nettsider. Denne gang har jeg valgt \u00e5 trekke mine egne fylkesprognoser litt tettere inn. I tillegg refererer jeg ogs\u00e5 til de lokale m\u00e5lingene. \n \nDette gj\u00f8r at mine tall avviker en smule fra de snittberegningene som Bernt Aardal gj\u00f8r p\u00e5 egen hjemmeside og for Dagens N\u00e6ringsliv. Jeg er ogs\u00e5 den eneste som har med alle 11 utf\u00f8rte m\u00e5linger i april i mitt beregningsgrunnlag.\n\n Lagt inn av \nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n07:58 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: bernt aardal, Minerva, snittanalyse \n## s\u00f8ndag 3. mai 2009\n\n### Dette skjedde p\u00e5 KrFs landsm\u00f8te\n\nKrF har avviklet sitt landsm\u00f8te. Hvilke slutninger er det mulig \u00e5 trekke fra det? \nJeg velger meg f\u00f8lgende punkter: \n \n1\\. KrF \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re tydeligere p\u00e5 sine hjertesaker som kontantst\u00f8tte, bistand og heterofile ekteskap, men sender samtidig ut signaler som peker i retning av at KrF ogs\u00e5 skal v\u00e6re et folkeparti (trenger ikke v\u00e6re kristen, homofobisk og avholds for \u00e5 stemme partiet). Men OBS KrF: Bredde og tydelighet er to st\u00f8rrelser som fort kan komme i konflikt med hverandre. \n \n2\\. Partiet har sagt et klart nei til \u00e5 samarbeide med Frp i regjering. Samtidig viste landsm\u00f8tet at det finnes understr\u00f8mninger i partiet som g\u00e5r inn for dette. De er ikke sterke, men de er der. \n \n3\\. Motstanden mot gjenvalget av Inger Lise Hansen var overraskende sterk. 27 blanke stemmer er en klar markering som m\u00e5 svi for partiets \"kronprinsesse\". Jeg synes n\u00e5 at det begynner \u00e5 lukte enda sterkere av at Knut Arild Hareide er mannen som kommer til \u00e5 ta over ledelsen av partiet. \n \n4\\. KrF kan etter dette landsm\u00f8tet, i enda sterkere grad, bli stemplet som et utgiftsparti. For hvor skal partiet hente inndekningen til alle sine l\u00f8fter om penger til ulike form\u00e5l? Skal alt tas fra oljefondet, eller skal skatter og avgifter \u00f8kes? \n \nJeg ser forel\u00f8pig og fortsatt kun ett scenario som kan redde KrF fra et svakt valg. Og det er at kontantst\u00f8tte-saken kommer meget h\u00f8yt opp p\u00e5 agendaen i valgkampen. \n \nJeg har plassert min blogg i Oslo p\u00e5 norske bloggkart\\!\n\nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n20:57 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## l\u00f8rdag 2. mai 2009\n\n### KrF i bratt motbakke\n\nJeg analyserer KrFs vekst og fall i Drammens Tidende i dag: \n** \nKrF i bratt motbakke** \n \n**Etter \u00e5 ha v\u00e6rt ledende p\u00e5 borgerlig side p\u00e5 slutten av 90-tallet, er KrF n\u00e5 redusert til et miniparti.** \n \nKrF skulle \u00e5pnes opp etter valget av Valgerd Svarstad Haugland som partileder i 1995.Man trengte ikke lenger v\u00e6re avholds eller kristen for \u00e5 stemme KrF. I valgkampen 1997 gikk partiet fram fra sitt sedvanlige niv\u00e5 p\u00e5 \u00e5tte-ni prosent til hele 14 prosent. Drahjelpen kom fra Thorbj\u00f8rn Jagland. Ultimatumet om at Ap m\u00e5tte ha minst 36,9 prosent for \u00e5 fortsette i regjering, medf\u00f8rte at sentrumsalternativet gikk fra \u00e5 v\u00e6re et luftslott til \u00e5 bli realistisk. En stemme p\u00e5 KrF ble en stemme p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Ap ut av regjering, det tiltrakk borgerlige orienterte velgere. \n \nKrF-framgangen handlet likevel vel s\u00e5 mye om saker, ikke minst kontantst\u00f8tten. At denne saken kom s\u00e5 h\u00f8yt opp p\u00e5 agendaen, godt hjulpet av fanatisk Ap-motstand, var en dr\u00f8m for KrF. Lovnaden om et l\u00f8ft for minstepensjonistene gjorde velgerappellen enda bredere. KrF seilte fram p\u00e5 en stemningsb\u00f8lge som sendte min onkel Finn Kristian Marthinsen inn p\u00e5 Tinget som partiets f\u00f8rste Buskerud-representant p\u00e5 20 \u00e5r. Han var ikke alene, KrF ble faktisk representert i alle landets fylker. KrF fanget opp en verdiorientert tids\u00e5nd. \n \nSentrumsregjeringen greide, uvanlig nok, \u00e5 bli en tidvis popul\u00e6r regjering. Fordi den kom overraskende, forventningene var lave og fallh\u00f8yden liten. I valgkampen 2001 kj\u00f8rte KrF en kampanje tuftet p\u00e5 m\u00e5linger som viste at Kjell Magne Bondevik n\u00f8t stor personlig popularitet. Det ble hengt opp sv\u00e6re plakater med bilder av Bondevik, ledsaget av slagordet \"stem p\u00e5 en statsminister\". R\u00e5dgivningen var elendig fordi det store flertallet av norske velgere ikke stemmer p\u00e5 personer, men p\u00e5 partier og politikk. Valgresultatet ble ikke d\u00e5rlig; 12 prosent. Men det var tilbakegang og starten p\u00e5 nedturen. Den unorske personifiseringen bidro til nedgangen, partiet skuslet bort sitt livs sjanse til \u00e5 bli hovedalternativet til Ap. \nSentrumsalternativet ble lagt d\u00f8dt av velgerne, KrF kom i vippeposisjon og brukte den til \u00e5 realisere sin plan B; ut\u00f8vende makt med H\u00f8yre. Ekteskapet med H\u00f8yre var ikke tuftet p\u00e5 kj\u00e6rlighet, men p\u00e5 fornuft. Mangelen p\u00e5 lidenskap stod klistret utenp\u00e5 de ledende KrF-ansiktene. De fikk ikke de man elsket, men de pr\u00f8vde \u00e5 elske de som de fikk. Regjeringssamarbeidet gikk seg til og gode \u00f8konomiske resultater ble oppn\u00e5dd. KrF fikk mer gjennomslag enn st\u00f8rrelsen skulle tilsi, men maktet ikke \u00e5 kommunisere utad hva man fikk til. \n \nRegjeringsslitasjen slo derfor inn for fullt. Nyvunne velgere flyktet. Representanter for KrFs venstreside ble viet bred medieoppmerksomhet for sin kritikk av \"h\u00f8yredreiningen\" i partiet. Kritikken ble etterfulgt av den tungt eksponerte Medhaug-saken. Voldektssaken ble meget belastende for partiet, og mer belastende enn n\u00f8dvendig grunnet kl\u00f8nete ledelsesh\u00e5ndtering. Resultatet ble et mageplask ved lokalvalget i 2003. En intern havarikommisjon ble satt ned, og partiledelsen ble tillagt et hovedansvar. Partileder Haugland og nestleder Stensn\u00e6s fikk sparken. KrF skulle n\u00e5 framst\u00e5 som et tydeligere verdiparti. Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten ble valgt til \u00e5 fronte den nye KrF-tydeligheten. \"Vi skal v\u00e6re tydelige uten \u00e5 v\u00e6re smale\" l\u00f8d tiltredelseserkl\u00e6ringen. Hva man egentlig vil v\u00e6re tydelige p\u00e5 er, seks \u00e5r etter, fortsatt noe uklart for denne analytiker. \n \nElementer i folkeliggj\u00f8ringen av partiet, som en viss liberalisering av alkoholpolitikken og nyansering i Israel-/Palestinasp\u00f8rsm\u00e5let, er fremmede og skurrende orgeltoner for mange tradisjonelle og lavkirkelige KrF-velgere. Da motgangen kom, forsvant ikke bare flesteparten av de nye velgerne, men ogs\u00e5 en del gamle kjernevelgere. Min onkel ble, i likhet med halve partiets stortingsgruppe, feid ut av Tinget i 2005. Partiet ble trengt helt tilbake til sine kjerneomr\u00e5der p\u00e5 S\u00f8r- og Vestlandet og stod igjen med stusselige fire faste mandater (pluss sju utjevningsmandater). KrF forskrevet seg i jakten p\u00e5 \u00e5 bli st\u00f8rre og er n\u00e5 mindre enn de noen gang har v\u00e6rt siden partiet ble landsomfattende i 1945. \n \nKrF ligger for tiden d\u00f8nn stabilt p\u00e5 rundt seks prosent nasjonalt. Det betyr at KrF i Buskerud trolig m\u00e5 finne seg i \u00e5 se det redselsfulle tre-tallet i \u00f8ynene. For fylkets sekul\u00e6re profil gj\u00f8r at KrF sliter ekstra med oppslutningen her. Eva H\u00f8ili har dermed en mer enn tung oppgave i kampen for stortingsplass. Hun m\u00e5 doble oppslutningen. Det er nesten umulig \u00e5 se hvordan KrF skal klare det. Jeg ser i grunn kun en mulighet. Og det er at KrF makter \u00e5 gj\u00f8re valget til en slags folkeavstemning om kontantst\u00f8tten. For velgerunders\u00f8kelser dokumenterer at familiepolitikken er partiets desidert beste kort. H\u00e5pet er tynt. \n \nKrF-ere pleier dog \u00e5 v\u00e6re sterke i troen. Det kan komme godt med i denne valgkampen.\n\n Etiketter: Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten, Eva H\u00f8ili, Kjell Magne Bondevik, kontantst\u00f8tte, kontantst\u00f8tten, KrF, Medhaug, Valgerd Svarstad Haugland \n\n \n## fredag 1. mai 2009\n\n### Ferske \u00d8stfold-tall\n\nSmaalenene publiserte min siste valgprognose for \u00d8stfold p\u00e5 onsdag. Her er tallene: \n \nR\u00f8dt 0,7 \nSV 5,5. 1 utjevningsmandat. \nAp 35,8. 4 mandater. +1 \nSp 4,2 \nKrF 6,1. -1. \nV 3,0 \nH 11,5. 1 mandat. \nFrp 31,9. 3 mandater. \nAndre 1,3 \n \nVelgerbevegelsene er meget sm\u00e5 sammenlignet med foreg\u00e5ende m\u00e5ned. Frp holder sitt h\u00f8ye niv\u00e5, og kan fortsatt true Ap om \u00e5 bli fylkets st\u00f8rste parti. H\u00f8yre har stadig meget svake tall, men synes \u00e5 ha stanset den nedgangstrenden de har v\u00e6rt inne i helt siden nytt\u00e5r. Det er noe bortimot et topartisystem i \u00d8stfold; Ap og Frp deler nesten fylket mellom seg. Det blir s\u00e5 godt som bare smuler igjen til de andre. \n \nDe sju f\u00f8rste mandatene ser fortsatt trygge ut. Aps Wenche Olsen ligger inne p\u00e5 siste mandat, det vil i s\u00e5 fall v\u00e6re en \u00f8kning p\u00e5 ett mandat fra 05-valget. \u00d8stfold er ett av f\u00e5 fylker hvor de r\u00f8dgr\u00f8nne har angrepsmuligheter. Olsen har dog n\u00e5 noe mindre margin ned til Frps Erlend Wiborg. Blir det fortsatt nedgang for Ap, parallelt med oppgang for Frp, s\u00e5 vil det bli et rotterace om dette sistemandatet. Ogs\u00e5 KrFs Hjemdal kan melde seg p\u00e5 i kampen. Men hun har fortsatt noe vei \u00e5 g\u00e5. B\u00e5de SVs May Hansen og H\u00f8yres Tage Pettersen er ei heller helt ute av det, men pt. er de et godt stykke unna. \n \nEtter mine bergegninger ligger f\u00f8rst og fremst SV og KrF an til \u00e5 kjempe om utjevningsmandatet i \u00d8stfold. Fremdeles ligger SV-Hansen inne med dette, men SV skal ikke falle mye f\u00f8r KrFs Holten Hjemdal tar tilbake det mandat som hun akkurat n\u00e5 ligger an til miste. \n \nSvein Tore Marthinsen kl. \n\n19:44 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d478249f-4e92-415a-b771-4de7282ee5ce"}
+{"url": "http://borgestad.no/investor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:53:42Z", "text": " \n\n# Investor Relations\n\nBorgestad ASA er et allmennaksjeselskap underlagt allmennaksjelovens regler. Selskapet har per 01.01.2018 utstedt 3.393.310 aksjer. Borgestad-aksjen er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs under tickerkoden BOR. Alle aksjene har like rettigheter og er fritt omsettelige. Selskapet har v\u00e6rt notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs siden 1917. VPS kontof\u00f8rer er Nordea.\n\nBorgestad f\u00f8lger alle prinsippene i anbefaling om eierstyring og selskapsledelse, med unntak av punkt 6 (uavhengig m\u00f8teledelse av generalforsamlingen) og punkt 7 (generalforsamlingen skal fastlegge retningslinjer for valgkomiteens arbeid), som samsvarer med norsk anbefaling (NUES) av 30. oktober 2014. Se for \u00f8vrig fullstendig Eierstyring og Selskapsledelse\u00a0her.\n\n**IR-POLITIKK** \nSelskapet bestreber \u00e5 rapportere kurssensitiv informasjon og kvartalstall i henhold til Oslo B\u00f8rs regelverk. Ansvaret for Investor Relations og rapportering av kurssensitiv informasjon er tillagt administrerende direkt\u00f8r som har anledning til \u00e5 delegere dette ansvaret. Finanskalender med datoer for viktige hendelser som generalforsamling, publisering av \u00e5rs- og kvartalsrapporter, dato for utbetaling av utbytte med mer, er utlagt p\u00e5 selskapets hjemmeside. IR-ansvarlig er P\u00e5l Feen Larsen.\n\nMeldepliktige handler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08fcf1b-2a5d-4e68-9c30-8ddaf6cd62ca"}
+{"url": "http://forum.tronderbataljonen.no/viewtopic.php?f=2&t=54&p=313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00472.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:46Z", "text": "\n Geocacher :)\n \u00a0\n **Thor Arild** \u00bb 10 Aug 2010, 22:51\n\nMye bedre n\u00e5 ja, det hjalp\\!\n\n\n\n### Re: Tregheter p\u00e5 forumet\n\n **NoKeRse** \u00bb 11 Aug 2010, 21:47\n\nIgjen s\u00e5 ser det ut som om at det er litt ustabilitet med linjen, skal opp til serverlokasjon i helgen. S\u00e5 skal f\u00e5 sjekket da ... \n \nBeklager at det har v\u00e6rt litt ustabilitet i det siste men skal finne en l\u00f8sning s\u00e5 raskt som mulig. \nSer p\u00e5 muligheten til \u00e5 sette opp en mirror som st\u00e5r p\u00e5 en 100/100 fiberlinje i Stockholm, det er det som er planen per n\u00e5 iallefall ... \n \nIgjen s\u00e5 beklager jeg ustabilitetene ...\n\n\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74765d99-3ff0-46b9-8011-eb1e5a1c45ff"}
+{"url": "http://iposeogsekk.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:38:21Z", "text": "\n\n\n \n**Velkommen\\!**\n\nDer er du jo\\! S\u00e5 bra\\! Du har funnet nettsidene til boka \"I pose og sekk\\!\", og n\u00e5 kan du dykke dypere ned i stoffet. Boka finnes ogs\u00e5 i engelsk utgave.\n\nFor \u00e5 starte kan du velge i menyen til venstre det du er mest interessert i. Diskret ute til h\u00f8yre finner du litt andre veier til mye av det samme stoffet.\n\nInntil videre er sidene organisert p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n - Afrika: Alt relatert til kapitlet \"Yrende i Afrika\". Rettelser, kommentarer, fargebilder, lenker til omtalte steder og aktiviteter, osv.\n - Antarktis: Samme, men selvf\u00f8lgelig for kapitlet \"Tr\u00e5kking i dritt i kjole og hvitt\"\n - Russland: ... og til kapitlet \"Sibir\u00f8kter\" \n \n - Aktuelt: Diverse \"nyheter\" fra meg. Alt fra billettkupp du kan gj\u00f8re for tiden, til info om hva som er bra reisem\u00e5l **n\u00e5**.\n - Gallerier: Alle bildene jeg veldig gjerne skulle hatt i boka, og de som er der, men her i farger\\! Ogs\u00e5 diverse inspirerende bilder fra andre reiser.\n - Nyttig: Lenker til nyttig informasjon for reisende, noe fra meg, noe fra andre.\n - Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar: Her kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l eller kommentere det jeg skriver, her eller i boka, og s\u00e5 svarer jeg s\u00e5 godt jeg kan. \n \n - Blog: \"Dagboka mi\" p\u00e5 nett, mest i bruk n\u00e5r jeg er p\u00e5 reise. \n \n - Kontaktinfo: Hvordan du f\u00e5r tak i meg, nesten samme hva det gjelder. \n \n - Vil ha bok?: Smakebiter fra boka, og hvordan du kan f\u00e5 tak i et eksemplar.\n\nTakk for at du kom, og god forn\u00f8yelse\\! \n\n\n\n\u00a9 Bj\u00f8rn Chr. T\u00f8rrissen 2006\n\n\n\n\u00a0\n**\"Alle reiser er ein omveg heim.\"**\n\n**- Herbj\u00f8rn S\u00f8reb\u00f8** \n\nI mangel av noe bedre, her er et smil Bes\u00f8k Bj\u00f8rn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87a79aee-68d2-49d9-8ab1-35576002dfc1"}
+{"url": "https://historienet.no/teknikk/vapen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:48:19Z", "text": "# V\u00e5pen\n\n\n\n## Det store v\u00e5penkappl\u00f8pet: Fra kastestein til kjernev\u00e5pen **\n\nHver eneste oppfinnelse i menneskehetens tre millioner \u00e5r lange v\u00e5penkappl\u00f8p har blitt overg\u00e5tt av et nytt og mer effektivt v\u00e5pen. F\u00e5 den historiske oversikten her\\!\n\n V\u00e5pen \n\n\n\n## Dyr i krig **\n\nBrennende griser, selvmordsbombe\u00adhunder og rotter til minerydding. Oppfinnsomheten var stor n\u00e5r dyr skulle rekrutteres til tjeneste p\u00e5 slagmarken.\n\n V\u00e5pen \n\n## Verdens merkeligste v\u00e5pen **\n\nD\u00f8delige vifter, andefotpistol og piskesverd \u2013 det er noen av de mer underlige v\u00e5pnene verden har sett. Ikke alle fungerte slik man hadde tenkt.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n## Kamikaze-flaggermus skulle bombe Japan **\n\nUnder andre verdenskrig arbeidet amerikanske forskere med en vanvittig id\u00e9. Milit\u00e6rfly skulle slippe millioner av flaggermus ut over Japan. Bev\u00e6pnet med bomber ville de sm\u00e5 dyrene deretter fly ut og sette storbyer og industriomr\u00e5der i flammer.\n\n\n\n## Hitlers fryktede stridsvogn var udugelig i krig **\n\nTiger-tanksen var de alliertes verste mareritt, helt til de fant ut at den tyske tanksen hadde altfor mange svake punkter.\n\n## Kinesiske soldater fant opp h\u00e5ndgranaten **\n\n## Hva er en apasje-revolver? **\nHvor stammer apasje-revolveren fra, og hvordan ble den brukt?\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n\n\n## Britisk radar vant luftkrigen mot tyskerne **\n\nMens trusselen om krig mot Tyskland vokser, kjemper det britiske flyv\u00e5penet en desperat kamp for \u00e5 forbedre forsvaret. Innsatsen resulterer i feilsl\u00e5tte fors\u00f8k med d\u00f8dsstr\u00e5ler, helt til en britisk ingeni\u00f8r f\u00e5r en genial id\u00e9.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n## Fransk kokk finner udetonert granat p\u00e5 kj\u00f8kkenet **\nEn granat fra 2. verdenskrig endte i h\u00e5nda p\u00e5 en fransk kokk da han t\u00f8mte en pose poteter.\n\n## Verdens merkeligste v\u00e5pen **\n\nD\u00f8delige vifter, andefotpistol og piskesverd \u2013 det er noen av de mer underlige v\u00e5pnene verden har sett. Ikke alle fungerte slik man hadde tenkt.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n\n\n## Kamikaze-flaggermus skulle bombe Japan **\n\nUnder andre verdenskrig arbeidet amerikanske forskere med en vanvittig id\u00e9. Milit\u00e6rfly skulle slippe millioner av flaggermus ut over Japan. Bev\u00e6pnet med bomber ville de sm\u00e5 dyrene deretter fly ut og sette storbyer og industriomr\u00e5der i flammer.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n## Hitlers fryktede stridsvogn var udugelig i krig **\n\n## 10 flyfiaskoer fra andre verdenskrig **\n\nRustningsindustrien under andre verdenskrig p\u00f8nsket ut en rekke effektive krigsfly som blant annet Spitfire, Hurricane og Stuka. Men det fantes ogs\u00e5 flygende misfostre, tragedier som aldri skulle v\u00e6rt p\u00e5 vingene. Her er ti av dem.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n## 10 vanvittige v\u00e5pen fra 2. verdenskrig **\n\nLes om de ti mest skrullete v\u00e5pnene som ble funnet opp under andre verdenskrig. I beste fall upraktiske. I verste fall livsfarlige for brukeren\\!\n\n V\u00e5pen \n\nEn h\u00e5ndgranat som ble brukt mot kristne korsriddere, har dukket opp i Israel.\n\n V\u00e5pen \n## Hva er en apasje-revolver? **\n\n\n\n## Britisk radar vant luftkrigen mot tyskerne **\n\nMens trusselen om krig mot Tyskland vokser, kjemper det britiske flyv\u00e5penet en desperat kamp for \u00e5 forbedre forsvaret. Innsatsen resulterer i feilsl\u00e5tte fors\u00f8k med d\u00f8dsstr\u00e5ler, helt til en britisk ingeni\u00f8r f\u00e5r en genial id\u00e9.\n\n V\u00e5pen under andre verdenskrig \n\n\n\n## Fransk kokk finner udetonert granat p\u00e5 kj\u00f8kkenet **\n\nEn granat fra 2. verdenskrig endte i h\u00e5nda p\u00e5 en fransk kokk da han t\u00f8mte en pose poteter.\n\n V\u00e5pen \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab08fe4-21e8-4b5f-b7b8-246e6c0dcb3d"}
+{"url": "https://www.valdres.no/hva-skjer/julebordweekend-med-vassendgutane-pa-storefjell-p1652403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:47:29Z", "text": "\n\n# Julebordweekend med Vassendgutane p\u00e5 Storefjell\n\n## Om\n\n**Julebordsweekend med Vassendgutane** \n \nEtter snart 20 \u00e5r p\u00e5 veien, og 8 CD-utgivelser og 2 DVDer, kan man stille seg sp\u00f8rsm\u00e5let om Vassendgutane har f\u00e5tt svekket h\u00f8rsel?\u00a0Ser man p\u00e5 tittelen til det siste albumet SKRU OPP\\!\\!, gir kanskje svaret seg selv? \nManagementet er imidlertid av en annen oppfatning: \u00abDenne musikken er faktisk s\u00e5 bra at vi er n\u00f8dt til \u00e5 skru opp\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50efbe05-5888-4a90-8a24-896ff9f29e33"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Riff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00551.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:41:14Z", "text": "# Riff\n\n**Riff** er en instrumental melodifrase som gjerne gjentas flere ganger i en sang. Uttrykket oppsto blant jazzmusikere p\u00e5 1920-tallet.\n\nRiff kan enten best\u00e5 av en akkordprogresjon, en melodisk ostinatofigur, et rytmisk m\u00f8nster eller en melodifrase. Enkelte gode riff blir standardisert til allemannseie og brukes ofte med mindre variasjoner i en rekke komposisjoner.\n\nVi finner riff brukt i jazz, rock, latinomusikk, funk, m.m. Selv i klassisk musikk kan en snakke om riff, for eksempel i Maurice Ravels Bol\u00e9ro.\n\n## Definisjoner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDavid Brackett definerte i 1999 riff som en kort melodisk frase, mens Richard Middleton samme \u00e5r beskrev riff som en kort rytmisk, melodisk eller harmonisk figur gjentatt for \u00e5 gi en strukturell ramme. Ricky Rooksby sl\u00e5r derimot i 2002 fast at et riff er en kort, gjentatt, lett gjenkjennelig musikalsk frase, ofte spilt dypt p\u00e5 gitar, for \u00e5 gi rocken energi og spenning.\n\n## Eksempler\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe mest vanlige er i moderne musikk riff spilt p\u00e5 sologitar, som i \u00abYou Really Got Me\u00bb med The Kinks, \u00abSatisfaction\u00bb og \u00abJumping Jack Flash\u00bb med The Rolling Stones og \u00abSmoke on the Water\u00bb med Deep Purple.\n\nEnkelte ganger er det bassgitaren som st\u00e5r for riffet, og eventuelt dobles stemmen av sologitaren, som i \u00abRiot in Cell Block \\#9\u00bb med The Robins, \u00abJailhouse Rock\u00bb med Elvis Presley, \u00abDay Tripper\u00bb med The Beatles og \u00abSunshine of Your Love\u00bb med The Cream.\n\nRiff kan spilles p\u00e5 andre instrumenter ogs\u00e5, for eksempel p\u00e5 saksofon, som i \u00abThriving on a Riff\u00bb med Charlie Parker eller p\u00e5 trompet som i \u00abOne Note Samba\u00bb med Dizzy Gillespie.\n\n\n\nHentet fra \u00abhttps://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Riff\\&oldid=18212749\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f16937d-ff8d-4e6b-960e-24ab8147979a"}
+{"url": "http://orkanger-if.no/home/ulvashytta/utleie-ulvashytta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00225.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:21Z", "text": "### Utleie Ulv\u00e5shytta\n*07.04.2016 23:06*\n\n\n\n### Velkommen til Ulv\u00e5shytta - en perle p\u00e5 Orkanger\n\n**Hytta er ypperlig \u00e5 leie for private arrangement som sosiale sammenkomster, konfirmasjon, barned\u00e5p, m\u00f8ter i n\u00e6ringslivet.**\n\n**Ulv\u00e5shytta ligger \u00f8st for Orkanger og det er kort kj\u00f8reveg dit fra sentrum.\u00a0**\n\n**Det kan dekkes til ca 50 personer. Hytta har det utstyr som anses n\u00f8dvendig i den sammenheng.**\n\n\u00a0\n\n**Leiepriser:**\n\n**Helg (fredag-s\u00f8ndag, 48 timer): \u00a0 \u00a0 kr. 3800 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**\n\n**Fredag kveld, l\u00f8rdag eller s\u00f8ndag:kr. 2200 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**\n\n**Dag ukedag (til kl. 16): \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr. 1100 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**\n\n**Kveld ukedag (fra kl. 16) \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0** **kr. 1100**\n\n**Barnehager/skoler, en dag \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr. \u00a0550**\n\n(Overnatting kr. 500 ekstra pr. natt).\n\n***Leietakerne m\u00e5 selv utf\u00f8re rengj\u00f8ring etter bruk.***\n\n\u00a0\nHytta kan leies ut alle dager n\u00e5r det ikke er \u00e5pent for salg. Ta kontakt med utleieansvarlig om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l vedr. leie. \u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n**Framgangsm\u00e5te for leietaker:**\n\n1. Trykk **Ulv\u00e5shyttas utleiekalender** for \u00e5 se om huset er ledig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46b4668a-3f64-4a7c-a0b6-6c647680ba19"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sportspill/trav/v65/smafrekk-v65-banker-i-jakten-pa-storcashen/3423346007.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:13:37Z", "text": "# Superl\u00f8rdag i V75\n\nInternasjonal V75-omgang p\u00e5 Bjerke med 60 mill kr i premiepotten****\n\n# Sm\u00e5frekk V65-banker i jakten p\u00e5 storcashen\n\n \n\nEirik H\u00f8itomt kj\u00f8rer v\u00e5r V65-banker p\u00e5 fredag. foto\\_Roger Svalsr\u00bfd\\_hesteguiden.com\n\n## Toppkusk kj\u00f8rer dagens sm\u00e5frekke V65-banker\\! Supersjokk i innledningen? G\u00e5 ikke glipp av v\u00e5r info\\! V65-opptur i vente?\n\n***Sportspills \u00f8vrige fredagsmeny:*** \n**V65 Halmstad:** Frekke objekter fikser lunsjopptur \n**V64 Romme:** Mj\u00f8lner\u00f8d har godbitene i en str\u00e5lende V64-omgang \n**Oddstips 1:** Haglund kan ha snudd Elfsborg-krisen\n\nEn deilig weekend venter, og her er det mye \u00e5 glede seg til\\! N\u00e5r det gjelder dagen i dag s\u00e5 starter den som vanlig opp fra Sverige. Halmstad byr p\u00e5 en sv\u00e6rt interessant V65-omgang i lunsjen **kl.12.45.** Til kvelden er det Biri som st\u00e5r for den norske V65-omgangen, og vi kan love deg mye snadder\\! V65-1 begynner **kl.18.50.** Fredagen avsluttes p\u00e5 Romme med en lekker V64-omgang **kl.19.25. \n**\n\n******PS. Husk at du f\u00e5r hele gevinsten selv dersom du kj\u00f8per en av ekspertkupongene i spillboksen under. Artikkelen fortsetter under spillboksen******\n\n******Biri st\u00e5r for den norske V65-omgangen denne fredagen, og det er en klart spennende omgang vi har foran oss. Vi jakter V65-cashen med en sm\u00e5frekk banker, og her er det bare \u00e5 ta rygg p\u00e5 f\u00f8lgende: \n******\n\n**V65-1 : 10 Mc Vet \u2013** Hadde 1,4% av innsatsene p\u00e5 seg n\u00e5r dette tipset ble lagt ut, og akkurat det er \u00abkomikveld\u00bb. Vi har ikke sagt at den er enkel \u00e5 sveive inn, men dette er en hest som kan \u00abALT\u00bb p\u00e5 en god dag, og da g\u00e5r ingen i grunnlaget klar. Etter pause n\u00e5 sist likte vi den, og den kom gedigent tilbake nedover oppl\u00f8pet etter en galopp p\u00e5 siste bortre. Varslet full form direkte, og her m\u00e5 man v\u00e6re p\u00e5 vakt\\! Skreller?\n\n**Dagens banker:** \n**V65-2 : 7 I'll Be Back \u2013** Var en hest vi likte i debuten sist. Den var klart bra direkte, og da skal man tenke p\u00e5 at den hadde sn\u00f8rret litt f\u00f8r l\u00f8pet, og var neppe helt p\u00e5 topp direkte. Har f\u00e5tt dette l\u00f8pet under vesten, den ventes forbedret, og her er det med f\u00e5 unntak sv\u00e6rt billig i mot. At Eirik H\u00f8itomt vraker mye spilte 5 Lord Coral gj\u00f8r oss ikke mindre sugen p\u00e5 denne ideen\\! Bankes sm\u00e5frekt mot en overkommelig gjeng\\!\n\n******PS. Husk at du f\u00e5r hele gevinsten selv dersom du kj\u00f8per en av ekspertkupongene i spillboksen under. Artikkelen fortsetter under spillboksen******\n\n**V65-3 : 1 Grytting Knerten \u2013** Ble sjenert til galopp i den f\u00f8rste svingen sist, og galoppen var ikke til \u00e5 unng\u00e5. Havnet sist, men avsluttet bra i kulissene nedover oppl\u00f8pet, og r\u00f8pet form etter pausen. Steinseth er opp p\u00e5 sin springer, og motstandsmessig kan den nesten ikke f\u00e5 en billigere oppgave. SE OPP\\!\n\n**V65-4 : 10 Quality QC \u2013** Er en montekanon i grunnlaget, og selv om det her er t\u00f8ffere i mot skal sjansene v\u00e6re gode. Vi ser ikke bort fra at man vil teste den litt p\u00e5 fredag, og deretter pr\u00f8ve p\u00e5 Bjerke neste s\u00f8ndag. Har gjort det veldig enkelt i monte, distansen er kun et pluss, og den g\u00e5r en lav 14-tid om n\u00f8dvendig. V\u00e5r klare ide.\n\n******PS. Husk at du f\u00e5r hele gevinsten selv dersom du kj\u00f8per en av ekspertkupongene i spillboksen under. Artikkelen fortsetter under spillboksen******\n\n**V65-5 : 8 Spang Emblan \u2013** Blir det et veldig tr\u00f8kk p\u00e5 denne fredagen, og den var positiv etter pause sist. Kom da til m\u00e5l med krefter igjen etter et fint opplegg. Dog skal man v\u00e6re klar over at denne ikke har v\u00e6rt til \u00e5 stole p\u00e5 tidligere, og som \u00abGIGAFAVORITT\u00bb kan ikke vi g\u00e5 p\u00e5 den som en banker. Vinner om den oppf\u00f8rer seg, men\u2026 **2 Mailund Jerva \u2013** Gikk str\u00e5lende etter galopp sist, den er p\u00e5 vei mot formen igjen, og dette ser veldig riktig ut p\u00e5 forh\u00e5nd. PASSES\\!\n\n**V65-6 : 3 Zandra Invalley \u2013** L\u00f8ste skarpt ut bak bilen sist, men feilet n\u00e5r kusken skulle bakke seg ned i et par i den f\u00f8rste svingen. Gangen f\u00f8r leverte den et luftig oppl\u00f8p etter smyg, og den hadde full spenst over m\u00e5l. Skulle den komme seg foran her kan dette l\u00f8pet v\u00e6re kj\u00f8rt, og den skal st\u00e5 f\u00f8rst p\u00e5 ranken.\n\n\n\n Publisert 02.06.17 11:56 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a0196d8-aeb2-437e-b72a-ad79bf9b4a2e"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/d/50307/saint-julien-sur-dheune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00201.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:22:37Z", "text": "\n\n ## Utforsk\n \n ## Slapp av\n \n Nyt godt av mer plass og fred og ro i en feriebolig.\n\n## Hvor b\u00f8r jeg bo ved Saint-Julien-sur-Dheune, FR?\n\nI 2018 har vi 70 feriehus du kan velge blant i n\u00e6rheten av Saint-Julien-sur-Dheune. Med blant annet 27 Hus og 21 Bungalower, kan du finne et unikt selvbetjent overnattingssted hvor du kan bo med venner eller familie. De beste stedene for en ferie i n\u00e6rheten av Saint-Julien-sur-Dheune finner du p\u00e5 HomeAway.\n\n### Hvilke er de mest popul\u00e6re severdighetene og attraksjonene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av n\u00e5r man bes\u00f8ker Saint-Julien-sur-Dheune?\n\nHomeAway har et stort utvalg av ferieboliger n\u00e6r flotte steder i Saint-Julien-sur-Dheune. If\u00f8lge reisende med HomeAway er de fem mest popul\u00e6re severdighetene \u00e5 bo i n\u00e6rheten av de f\u00f8lgende:\n\n - Montceau-les-Mines Galuzot stasjon: 130 ferieboliger\n - Chagny Rully stasjon: 436 ferieboliger\n - Montchanin Creusot Station: 231 ferieboliger\n - Chalon sur Sa\u00f4ne stasjon: 425 ferieboliger\n - Le Creusot St-Symphorien-de-Marmagne stasjon: 177 ferieboliger\n\nMen det finnes mange andre severdigheter rundt i Saint-Julien-sur-Dheune p\u00e5 HomeAway hvor du kan finne et sted \u00e5 overnatte. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av selvforsynte ferieboliger n\u00e6r den attraksjonen du vil se.\n\n### Kan jeg leie Hus i Saint-Julien-sur-Dheune?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig\\! HomeAway har 27 Hus i Saint-Julien-sur-Dheune. Blant v\u00e5re andre popul\u00e6re typer ferieboliger du kan leie i Saint-Julien-sur-Dheune, finner du:\n\n - Bungalower: 21 selvforsynte ferieboliger\n - Hytter: 21 selvforsynte ferieboliger\n - Sommerhus: 21 selvforsynte ferieboliger\n\nMen du kan ogs\u00e5 f\u00e5 et fantastisk opphold i en av v\u00e5re andre ferieboliger, slik som Ettromsleiligheter og mye annet.\n\n### Kan jeg finne en feriebolig med basseng i Saint-Julien-sur-Dheune?\n\nJa, du kan velge den perfekte ferieboligen med basseng for deg blant alle de 21 ferieboligene med basseng vi har i Saint-Julien-sur-Dheune. Bruk s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 tilgang til utvalget vi har av ferieboliger.\n\n## Saint-Julien-sur-Dheune ferieboliger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f570a35e-08a2-45b1-b97d-ce638160ee92"}
+{"url": "https://www.dinside.no/jobb/kun-for-innvandrere/62203147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:33:40Z", "text": "\n\n## Kun for innvandrere\n\nNy jobbdatabase er forbeholdt minoriteter.\n\n10\\. oktober 2006 kl. 3.30\n\n Inga Ragnhild Holst \n\n### H\u00f8y ledighet\n\nTo nye kompetansedatabaser for minoriteter har \u00e5pnet den siste m\u00e5neden, Inkludi.no og Mangfoldskilden.no. Inkludi, som ogs\u00e5 er \u00e5pent for norske jobbkandidater er startet av tre etablerere, mens Mangfoldskilden er et tiltak i regi av Integrerings- og mangfoldsdirektoratet.\n\n\\- Det er bruk for en slik database. Det er stor arbeidsl\u00f8shet blant innvandrere, sier en av gr\u00fcnderne bak Inkludi.no, Umar Ahmed til DinSide.\n\nStatistisk sentralbyr\u00e5 bekrefter Ahmeds utsagn. I f\u00f8rste kvartal i 2006 var 22 prosent av de arbeidsledige innvandrere; av 60.595 arbeidsledige var 13.116 arbeidsledige innvandrere. Det er de ikke-vestlige innvandrerne som har problemer med \u00e5 komme inn p\u00e5 det norske arbeidsmarkedet.\n\n### Stort behov\n\nInkludis database innholder etter to ukers drift vel 100 registrerte arbeidss\u00f8kere fordelt p\u00e5 fem bransjer. Og det vil bli flere:\n\n\\- Vi har allerede rekruttert en person. P\u00e5 sikt vil alle bransjer v\u00e6re representert hos Inkludi, sier Ahmed.\n\nOgs\u00e5 i Sverige og Storbritannia finnes lignende stillingsdatabaser.\n\n### Kvotering\n\nFlere kilder mener at grunnen til at arbeidsledigheten er betydelig st\u00f8rre blant minoriteter enn blant etniske nordmenn, er diskriminering.\n\n\\- Det at s\u00e5 mange innvandrere er ledige skyldes uvitenhet og ubevisst diskriminering blant arbeidsgiverne, sier Umar Ahmed. - Det kan ogs\u00e5 komme av at mange av de utenlandske arbeidss\u00f8kerne mangler nettverk, og det er det vi vil fors\u00f8ke \u00e5 bidra med.\n\nNAVs (Arbeid- og velferdsetaten) direkt\u00f8r Erik Oftedal legger til:\n\n\\- Mange av dem som er ledige har nylig kommet til landet og mangler kontakter i norsk arbeidsliv. Vi vet at halvparten av ledige stillinger ikke blir utlyst, men besatt gjennom nettverk. Innvandrere kan ogs\u00e5 ha vansker med \u00e5 dokumentere tidligere erfaring p\u00e5 en m\u00e5te som tilfredsstiller kravene som norske arbeidsgivere stiller. Det er ogs\u00e5 slik at mange arbeidsgivere velger det trygge; mange er skeptiske til utdanning de ikke kjenner til og velger heller folk som har utdanning de faktisk kjenner til.\n\nAvisen Utrops redakt\u00f8r Majoran Vivekananthan tror ikke at arbeidsgivere vil bruke stillingsdatabaser for innvandrere i sin rekruttering. Han mener at moderat kvotering er veien \u00e5 g\u00e5.\n\n\\- Studier har vist at man ubevisst diskriminerer minoriteter, ofte er det helt ubevisst. Jeg mener at kvotering i kommunale og statlige stillinger er en god id\u00e9. Det offentlige b\u00f8r g\u00e5 foran med et godt eksempel, sier Majoran Vivekananthan til DinSide.\n\nRegjeringen har foresl\u00e5tt moderat kvotering av innvandrere til statsforvaltningen.\n\n*Kilder: Inkludi, Utrop, SSB, Mangfoldskilden og NAV.*\n\n# Vant luksushybrid - n\u00e5 er det bare fire igjen\\!\n# Niklas (44) orket ikke tanken p\u00e5 fremmede som ville kikke og prute\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcf1ecfe-1be2-4fae-bb51-acf42a658dc7"}
+{"url": "https://www.deguy.no/hadar-dress?variant=57216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00145.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:28:53Z", "text": "# HADAR DRESS\n\n\n\nFarge **\n\n - LEOPAR\nFigurformet kjole fra PBO i nydelig leopardm\u00f8nster. Kjolen har vid, rund\u00a0hals og v-formet \u00e5pen rygg. Den har 3/4 armer og rekker til nedenfor kn\u00e6rne.\u00a0\n\n - 62% Silke\n - 29% Rayon\n - 9% Spandex\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9b53a18-9451-4618-aff7-949950088c69"}
+{"url": "http://czwww.info/p-utkikk-etter-nye-gratis-datingside.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:21:58Z", "text": "Da har du kommet til riktig sted\\! Mange mennesker har allerede sett p\u00e5 v\u00e5r datingside, og n\u00e5 er de veldig utkkkk og vi er glade *P\u00e5 utkikk etter nye gratis datingside* dem.\n\nSingle personer som er ute etter en ukomplisert aff\u00e6re er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 velkomne. Victoria Milan ble grunnlagt i Norge i og har over 2 millioner medlemmer i Skandinavia. Last ned Match-appen for Android eller iOS. Skippergata**P\u00e5 utkikk etter nye gratis datingside ,** Postadresse: Si litt om deg selv. Sex datingsive En erotisk datingside for k\u00e5te nudister p\u00e5 leting etter andre spennende medlemmer som foretrekker \u00e5 sprade rundt i Adam og Evas drakt.\n\nP\u00e5 grunn av sin mange\u00e5rige erfaring er Match. Denne datingsiden skiller seg ikke nevneverdig ut fra sine konkurrenter, **P\u00e5 utkikk etter nye gratis datingside** den har de samme funksjonene som de fleste andre sider, og ikke noen spesielt st\u00f8rre brukerbase.\n\nC-Date er en nettjeneste for personer som utkikm ute etter ukompliserte dater, uforpliktende forhold eller et tilfeldig nummer uten \u00e5 m\u00e5tte forklare seg. For mange \u00e5r siden var nettdating en trend.\n\nFor fullstendig informasjon om Matchs behandling av dine personopplysninger \u2014 se Brukervilk\u00e5r og Integritetspolicy. I Norge har Elite Singles medlemmer. Ut fra elementer av tidligere erfaringer synes jeg det er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 det. Dette er en relativt moderne og fresh datingside, hvor de aller fleste brukerne er p\u00e5 utkikk etter fl\u00f8rt p\u00e5 chat, erotiske vennskap, og sexpartnere. I tillegg har siden datingisde stive priser p\u00e5 siden abonnementer. Ingen vanlige profiler \u2014 alt foreg\u00e5r gjennom diskrete formidlingsforslag.\n\nVi har testet 27 datingsider. Hvordan skal tilbyderen dekke kostnadene sine? Beste Kontaktannonser **P\u00e5 utkikk etter nye gratis datingside** nettet Finn det ut her\\! Blant brukerne finner en for det meste personer p\u00e5 utkikk etter sex eller erotisk fl\u00f8rt, og i profilene finner du ogs\u00e5 datingsids om den enkelte brukers seksuelle preferanser gtatis \u00f8nsker. Vi har ikke nevnt det beste enn\u00e5.\n\nEt annet argument man ikke kan komme unna er at brukernes interesse er mye mer seri\u00f8s og langvarig n\u00e5r han eller hun har betalt daringside for det. En diskr\u00e9 datingside for deg p\u00e5 leting etter en mystisk og hemmelig date. Dette er en datingside f\u00f8rst og fremst for personer p\u00e5 utkikk etter sex og frekk moro.\n\nV\u00e6r naturlig, \u00e6rlig og spontan. Sex Yahoo answers skipsfart og dating singles Det er gratis \u00e5 bli medlem p\u00e5 denne datingsiden, men du m\u00e5 betale for medlemskapet om etfer skal f\u00e5 tilgang til alle funksjoner.\n\nDe hadde ingen penger til nyttige tilleggsfunksjoner, sikkerhet eller brukerst\u00f8tte, og ingen manuell gjennomgang av profilene.\n\nSex dating Dette er en ddatingside for sexdating som ikke skiller seg nevneverdig fra sine konkurrenter. P\u00e5 denne siden kan du komme i kontakt med andre k\u00e5te mennesker i Norge p\u00e5 utkikk etter \u00e5 leve ut sine seksuelle fantasier. Vi har brukt mangfoldige timer p\u00e5 \u00e5 klikke oss gjennom personlighetstester for \u00e5 finne den beste matchmaking-portalen for deg. Finn personene som passer datingsice deg gjennom s\u00f8kekriterier, eller stter deg bli sjarmert av datintside detaljer.\n\nVed hjelp av en kort personlighetstest f\u00e5r man tilsendt passende forslag til partnere som man kan bli bedre **P\u00e5 utkikk etter nye gratis datingside** med. Vet du ikke helt hvordan du skal starte samtalen? Noen f\u00e5 linjer er nok til \u00e5 vekke interesse. En del veldig gode datingsider har enkelte gratistilbud.\n\nBlant brukerne finner du alt fra personer p\u00e5 utkikk etter et uforpliktende knull, til personer p\u00e5 utkikk etter den store kj\u00e6rligheten.\n\nAlle Dating-Nettsteder Info Tags. Haho til Er Norwaysexdate. Denne datingsiden henvender seg f\u00f8rst og fremst til kvinner, men i bunn og grunn er det en nettside hvor menn og kvinner kan komme i kontakt med hverandre, og avtale treff for uskyldige fl\u00f8rter og uforpliktende sex. Jeg har stor interesse for de mer dype ting i livet og jeg er en \u00e5ndelig person.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74d7e5b7-f1ec-4852-a758-67aff5a434bd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cappelen_Damm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:41:45Z", "text": "# Cappelen Damm\n\n**Cappelen Damm** er et norsk forlag som ble dannet da forlagene J.W. Cappelens Forlag, opprinnelig grunnlagt i 1829 og i dag eid av Nordens st\u00f8rste mediekonsern Bonnier, og N.W. Damm & S\u00f8n, grunnlagt 1843 og eid av Egmont, slo seg sammen i 2007. Fusjonen ble meldt p\u00e5 en pressekonferanse 11. juni 2007. Forlaget omtaler seg selv som Norges st\u00f8rste.\n\nForlaget ledes av Tom Harald Jenssen, som har v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i Damm siden 1990. Styreleder i Cappelen Damm er Jacob Dalborg, leder i Bonnier Books, som omfatter bokforlag og bokklubber i blant annet Sverige, Danmark og Tyskland. Etter sammensl\u00e5ingen har Cappelen Damm AS omtrent 550 ansatte, hvorav 320 i forlaget, og det nye forlaget er eiet i fellesskap av Bonnier og Egmont (50/50).\n\nBokhandelkjeden Tanum, som Damm kj\u00f8pte sommeren 2006, inng\u00e5r i fusjonen som heleid datterselskap. Sentraldistribusjon er ogs\u00e5 et heleiet datterselskap i Cappelen Damm-gruppen. I 2011 kj\u00f8pte Cappelen Damm H\u00f8yskoleforlaget^(\\[1\\]), som i dag inng\u00e5r i Cappelen Damm Akademisk. Forlaget eier ogs\u00e5 80\u00a0% av Flamme Forlag,^(\\[2\\]) og 66\u00a0% av Lars Monsens forlag, Larsforlaget.^(\\[3\\])\n\nForlag og bokklubbavdelingene i Cappelen Damm ble samlet i \u00abCappelen Damm-huset\u00bb i avisa Dagbladets tidligere lokaler i Akersgata 47/49 i Oslo i april 2009.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4674f6-4633-45c4-af24-02d1503ef700"}
+{"url": "https://www.adressa.no/vaeret/2018/07/10/Advarer-om-kraftige-regnbyger-med-torden-i-Tr%C3%B8ndelag-fra-onsdag-ettermiddag-17097202.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053728-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:31:16Z", "text": "Meteorologisk institutt har sendt ut Obsvarsel.\n\nVarselet gjelder omr\u00e5dene s\u00f8r for Trondheimsfjorden, mellom Trondheim og Oppdal.\n\nStyrtregn. Tordenbygene onsdag kan gi til dels store ned\u00f8rmengder p\u00e5 kort tid, opp i 15 millimeter i timen. \u00a0 Foto: Kart: Meteorologisk institutt\n\n\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5: Varslene viser varmeb\u00f8lge i minst ti dager**\n\nTordenv\u00e6r oppst\u00e5r n\u00e5r fuktig luft varmes opp nedenfra og stiger til v\u00e6rs eller n\u00e5r fuktig varmluft skyves til v\u00e6rs av en kaldfront.\n\n## St\u00f8rste nedb\u00f8rmengder i indre str\u00f8k\n\n\\- Det er indre str\u00f8k fra St\u00f8ren og s\u00f8rover som kommer til \u00e5 f\u00e5 de st\u00f8rste nedb\u00f8rmengdene.\u00a0 Det kan komme opptil 15 millimeter regn i timen p\u00e5 de stedene hvor regnbygene treffer. V\u00e5re datamodeller viser at potensialet lokalt er opp mot 30-40 millimeter nedb\u00f8r i l\u00f8pet av noen f\u00e5 timer, sier vakthavende meteorolog Lars Andreas Selberg ved Meteorologisk institutt i Bergen.\n\nLokale oversv\u00f8mmelser. Meteorologisk institutt advarer mot at de kraftige regnbygene kan f\u00f8re til lokale oversv\u00f8mmelser. Slik s\u00e5 det ut p\u00e5 Kv\u00e5l i Melhus 7. august i fjor. \u00a0 Foto: Alf Petter Herskedal\n\n\u00a0\n\n## F\u00f8rste byger ved 15-tiden\n\n\\- Hvor tidlig p\u00e5 ettermiddagen kommer bygev\u00e6ret?\n\n\\- Det ser ut til at de f\u00f8rste bygene kan komme ved 15-tiden. Onsdagen begynner med klarv\u00e6r, men det begynner \u00e5 danne seg bygeskyer i l\u00f8pet av ettermiddagen. Temperaturer p\u00e5 over 25 grader i indre str\u00f8k gj\u00f8r at muligheten for torden \u00f8ker, sier Selberg.\n\nJordskred. De kraftige regnbygene onsdag kan utl\u00f8se jordskred i indre str\u00f8k av Tr\u00f8ndelag. \u00a0 Foto: Adresseavisen\n\n\u00a0\n**LES OGS\u00c5: Rekordv\u00e5tt i \u00c5fjord, tidenes t\u00f8rreste i Oppdal**\n## Fare for oversv\u00f8mmelser og jordskred\n\nDe kraftige bygene kan f\u00f8re til overvann i tettbygde omr\u00e5der og lokale oversv\u00f8mmelser.\n\nStore nedb\u00f8rmengder p\u00e5 kort tid kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake jord - og flomskred der regnbygene treffer.\n\n**LES OGS\u00c5: Verste t\u00f8rke i Oppdal siden 1992**\n\n## \\- T\u00f8rr bakke gj\u00f8r at regnet ikke trenger ned i jorda\n\n\\- Det ser ut til at bygev\u00e6ret vil treffe i omr\u00e5dene som er rammet av t\u00f8rke, men mange steder er jorda s\u00e5 t\u00f8rr at nedb\u00f8ren, i alle fall til \u00e5 begynne med, neppe vil trenge ned i jorda, sier Selberg.\n\nNVE har tidligere uttalt at omr\u00e5dene med t\u00f8rke lengst s\u00f8r i Tr\u00f8ndelag trenger rundt 100 millimeter p\u00e5 tre-fire dager for at t\u00f8rken skal v\u00e6re over.\n\n## **Betydelig temperaturfall**\n\nRegnbygene vil ogs\u00e5 gi et betydelig kortvarig temperaturfall.\n\n\\- Det kan ikke utelukkes helt at det kan bli en ny runde med regnbyger og torden i indre str\u00f8k ogs\u00e5 torsdag, men slik prognosene ser ut n\u00e5 er det lite sannsynlig, sier Selberg.\n\n## Fortsatt mye pent og varmt v\u00e6r\n\nV\u00e6rutsiktene ut over i uka viser fortsatt mye pent og varmt v\u00e6r, men det blir litt synkende temperatur fra torsdag. P\u00e5 s\u00f8ndag stiger temperaturen opp mot 25 grader igjen.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76578e2-5410-41be-955e-bd71f552f028"}
+{"url": "http://campingbil.net/stikkord/motorcaravan-manual/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00328.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:15:07Z", "text": "## Engelsk bobilbok\n\n## av Campingbil.net\n\n\n\nMotorcaravan Manual er nesten obligatorisk for alle bobileiere. Denne bobilboken har r\u00e5d og tips om det meste som omhandler bobillivet. Boken Motorcaravan Manual er beskrevet som \u00abguide nr 1 for alle bobileiere\u00bb i England. Boken har detaljerte fargeillustrasjoner, steg for steg guider, praktisk informasjon om vedlikehold og oppgraderinger, enkle veivisere mhp installasjon av utstyr, informasjon om Europeiske og engelske standarder og lover samt vekt og lastegrenser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ecbd7d3-1cbf-4e7b-a95d-83eede4d886e"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/folkestad-vil-vinne-lonnskampen/384305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:48:06Z", "text": "# Folkestad vil vinne l\u00f8nnskampen\n\nVil styrke sin maktposisjon enda bedre.\n\n - Ole Martin Mortvedt\n - 14\\. jan. 2008 - 10:48 Endret 5. juni 2013 - 11:12 \n\nI desember ble Anders Folkestad enstemmig valgt for to nye \u00e5r av representantskapet i Unio. Han varsler at Unio vil styrke sin maktposisjon enda bedre.\n\n\\- Unio representerer de samfunnsomr\u00e5dene som har h\u00f8yest politisk prioritet. Det skal vi n\u00e5 fremover dra st\u00f8rre nytte av. Jeg er overbevist om at vi sammen har mer \u00e5 spille p\u00e5. Det m\u00e5 v\u00e6re en ambisjon for meg \u00e5 l\u00f8fte Unio-fellesskapet enda mer frem slik at vi f\u00e5r mer kraft og styrke. Det blir n\u00f8dvendig i og med at det blir store og viktige saker som n\u00e5 kommer, sier Folkestad.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker at Unio skal bli ei tankesmie der vi som representerer helse, kunnskap, politi og forvaltning skal arbeide med felles saker for \u00e5 gi de ekstra tyngde og gjennomslagsmulighet, sier en offensiv Folkestad.\n\nHan legger ikke skjul p\u00e5 at Unio har h\u00f8ye m\u00e5l foran v\u00e5rens tariffoppgj\u00f8r.\n\n\\- Vi skal vinne l\u00f8nnskampen, og vi skal forsvare gode pensjonsordninger. Samtidig m\u00e5 det tas et krafttak for \u00f8konomien i offentlig sektor, sier Folkestad.\n\nMed seg i styret p\u00e5 15 personer, har Folkestad blant annet med seg forbundsleder Arne Johannessen og nestleder Annie Sandersen Skaatom fra Politiets Fellesforbund. PF-lederen fortsetter som forhandlingsleder for Unio-stat.\n\n\\- Forhandlingslederen kommer i en helt sentral posisjon ved at han i tillegg til \u00e5 fronte eget forbund, fronter interessene i alle Unio-forbundene. Det gir direkte tilgang til motpart, til statsr\u00e5d og politiske akt\u00f8rer i tilegg til at det gir en usedvanlig god plattform for \u00e5 n\u00e5 andre viktige akt\u00f8rer i l\u00f8nnskampen. PF b\u00f8r v\u00e6re godt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 en slik fremskutt Unio-posisjon, sier Anders Folkestad.\n\n\n\n## 658 journalister: Politiet kommuniserer d\u00e5rligere med Twitter\n\nOpposisjonen vil ha budsjettl\u00f8ft for politiet p\u00e5 opptil en halv milliard kroner. \u2013 Ta det med en kilo salt, svarer H\u00f8yre.\n\n\nSkriver styreleder i HivNorge Leif-Ove Hansen.\n\n\u2013 Den gir oss ein sjelden moglegheit, skriv Arne Johannessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa96c830-f3c1-469b-b268-558a9ac28429"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/ludens-reklamebyra-er-ansvarlig-for-kampanjen/384302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00466.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:14:00Z", "text": "# Ludens Reklamebyr\u00e5 er ansvarlig for kampanjen.\n\nI siste halvdel av februar g\u00e5r Politiets Fellesforbund ut med tidenes mediekampanje med hovedfokus p\u00e5 h\u00f8yere l\u00f8nn til politiet\n\n - Thomas Berg\n - 14\\. jan. 2008 - 09:57 Endret 5. juni 2013 - 12:32 \n\nLudens Reklamebyr\u00e5 er ansvarlig for kampanjen.\n\nIf\u00f8lge informasjonsr\u00e5dgiver, Gry Jorunn Holmen i Politiets Fellesforbund, var det meget stor interesse for \u00e5 f\u00e5 PF p\u00e5 kundelista. Totalt ble \u00e5tte av landets reklamebyr\u00e5er invitert inn i en pitch, hvor tilslutt Ludens Reklamebyr\u00e5 ble valgt.\n\n\\- Byr\u00e5ene som var med i konkurransen var meget ivrige. Ingen takket nei til \u00e5 stille og alle ga tydelig inntrykk at vi var en kunde de gjerne ville jobbe med, noe som selvsagt er hyggelig og ikke minst et tegn p\u00e5 at PF regnes som en profesjonell organisasjon med en god sak i denne sammenhengen, sier Gry Jorunn Holmen.\n\nByr\u00e5leder Tor Bertheussen i Ludens er selvsagt meget forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 Politiets Felleforbund som oppdragsgiver og innr\u00f8mmer at det ligger mye prestisje i bransjen \u00e5 f\u00e5 en slik kunde.\n\n\\- Dette er en kunde hele reklame-Norge gjerne skulle hatt. Derfor er vi selvsagt stolte over \u00e5 bli foretrukket, sier Tor Bertheussen.\n\n*- Hva synes du om l\u00f8nnsniv\u00e5et i politiet?*\n\n\\- Vi ante ikke hva l\u00f8nnsniv\u00e5et var, og jeg innr\u00f8mmer at jeg ble vanvittig forbauset da jeg h\u00f8rte hvor lavt det var. Jeg synes det er skammelig av myndighetene at det ikke blir gjort noe med l\u00f8nningene til politifolk. Det er sv\u00e6rt hyggelig \u00e5 lage reklame for en organisasjon som PF som er s\u00e5 tydelige p\u00e5 hva de \u00f8nsker og som er godt drevet. Vi l\u00e6rer ogs\u00e5 mye av \u00e5 jobbe med PF som kunde, svarer Bertheussen.\n\nI tillegg til Ludens er Gambit Hill & Knowlton hyret inn p\u00e5 PR-siden.\n\n** L\u00f8nn Nyheter Reklamekampanje\n\n\n\n\n\n## 658 journalister: Politiet kommuniserer d\u00e5rligere med Twitter\n\nEn ny unders\u00f8kelse viser at journalister mener at kommunikasjonen med politiet er blitt d\u00e5rligere etter at politiet tok i bruk Twitter som prim\u00e6r kommunikasjonskanal.\n\n\n\n## S\u00e5 mye penger vil partiene utenfor regjering gi politiet\n\nOpposisjonen vil ha budsjettl\u00f8ft for politiet p\u00e5 opptil en halv milliard kroner. \u2013 Ta det med en kilo salt, svarer H\u00f8yre.\n\n\n\n## Dagb\u00f8ter og flere ansatte: Slik vil politiet berge det store pass- og ID-programmet\n\nPolitidirektoratet har m\u00e5ttet snu mange steiner det siste \u00e5ret.\n\n\n\nSkriver styreleder i HivNorge Leif-Ove Hansen.\n\n\u2013 Den gir oss ein sjelden moglegheit, skriv Arne Johannessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f33a12ec-09d4-4fd5-9768-9726f5e0f615"}
+{"url": "http://mosbojenta.blogspot.com/2009/06/innblikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00197.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:10:32Z", "text": "Mine 3 flotte jenter\u2665\n\n## onsdag 17. juni 2009\n\n### Innblikk\\!\n\n \n\n \n \n\nEn liten oppdatering her fra min lille verden. Mandag fikk Ingrid (min mellomste) ny pc, hun er s\u00e5\u00e5 stolt. N\u00e5 venter hun bare p\u00e5 sin f\u00f8rste symaskin\\!\\! Kanskje hun har litt fra mamman sin\\!\n\n \n \nEllers s\u00e5 var jeg p\u00e5 sykebes\u00f8k til min svigermor i g\u00e5r, kj\u00f8pte disse lekre rosene til henne, men s\u00e5 fikk jeg ikke sette dem p\u00e5 rommet hennes, da det er lungeavdeling hun ligger p\u00e5. Veldig dumt, for hun elsker blomster\\! S\u00e5 jeg har dem i stua mi istedet, men synes jeg m\u00e5 legge dem i bloggen s\u00e5 dere f\u00e5r se dem\\!\n\n Lagt inn av Mosb\u00f8jenta kl. 08:59 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nDet er nok stas med egen PC. Dumt at hun ikke kunne ha blomstene p\u00e5 rommet. Ha en fortsatt fin dag. \nMona\n\n 17. juni 2009 kl. 16:56 \n\n\n\n\n\nFlittige hender sa...\n\nGratulere med PC, det er g\u00f8y. \nFlotte blomster til din svigerinne :0) \nHer regner det i b\u00f8tter og spann - tror jeg skal sy litt. \nHa det fint s\u00e5 lenge :0)\n\n 18. juni 2009 kl. 12:42 \n\n#### Legg inn en kommentar\nSetter stor pris p\u00e5 alle koselig kommentarer\u2665\n\n\n\n Hei\\! Her er vi som driver Mosb\u00f8en G\u00e5rd. \u00c5se heter jeg og er gift med den beste, vi har tre flotte jenter, f\u00f8dt i 97, 99 og 06. Jeg har oppfyllt dr\u00f8mmen om \u00e5 starte g\u00e5rdsbakeri p\u00e5 g\u00e5rden, jeg baker lefser og flatbr\u00f8d. Jeg er veldig glad i \u00e5 pusse opp og ominnrede hjemmet v\u00e5rt, interi\u00f8r har blitt en stor interesse opp gjennom \u00e5rene. Huset i bor i er ca 200 \u00e5r gammelt og n\u00e5r vi pusser opp er jeg opptatt av \u00e5 beholde den gamle stilen. Jeg er veldig glad i s\u00f8m og brodering. Holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 brodere p\u00e5 bunaden til den eldste datteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb2ba10-bed4-4a9a-9c81-475ab80fed7e"}
+{"url": "https://www.hobbyfabrikken.no/butikk/hore-memo-finn-lydboksene-som-passer-sammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00483.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:05:03Z", "text": "\n\n# H\u00f8re Memo, finn lydboksene som passer sammen\n\nkr\u00a0349.00\n\n## Beskrivelse\n\n**H\u00f8re memo**\n\nLyttememory, Lytte memo, lyd memo.\n\nLytt etter like lyder\u00a0og \u00ablag et par\u00bb.\n\nM\u00e5let med spillet er \u00e5 finne s\u00e5 mange par som mulig ved \u00e5 lytte til de forskjellige lydene.\n\nAnbefalt alder: Fra 3 \u2013 100 \u00e5r. \nAntall spillere: 1 \u2013\n\nInnhold:\u00a012 trebeholdere. To og to bokser har likt innhold og gir fra seg samme lyd.\n\nBeholderne er i solid tre.\n\nSt\u00f8rrelse: \u00f8 4,5 cm. H\u00f8yde 5 cm.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15098e5e-da80-438b-a0d4-ac9e2945b21d"}
+{"url": "http://cleandrop.no/2011/08/clean-drop-professional/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00443.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:29:13Z", "text": "# Clean Drop Professional\n\n## \n\nClean Drop Professional er\u00a0ett flytende rensemiddel som kan benyttes p\u00e5 alle kaffemaskiner og\u00a0serveringskanner. Spesielt effektiv for pumpekannen i innvendige r\u00f8r hvor det er vanskelig \u00e5 komme til.\n\n**Enkelt og effektivt \u2013 ett rensemiddel til alt kaffeutstyr.**\n\nN\u00e5r du skal servere dine gjester en god kopp kaffe er det viktig at alt utstyr er skinnende rent. Ogs\u00e5 serveringskannen. Om kannen er svart inni, er det ikke teflon men rett og slett gammel kaffe. Hver gang det helles ferskbrygget kaffe over p\u00e5 kannen,\u00a0l\u00f8sner litt av den gamle kaffen\u00a0s\u00e5 den ferskbryggede kaffen smaker beskt og bitter. \u00a0For \u00e5 unng\u00e5 dette er det n\u00f8dvendig \u00e5 rense kannen jevnlig, la det gjerne st\u00e5 over natten.\n\nFyldig aromatisk og varm \u2013 det er jo slik vi vil at kaffen skal smake.\n\n\u00a0\nClean Drop Professional bestilles hos din kaffegrossist. **EPD nr: 295311.** Flaske \u00e0 500 ml. 6 flasker i D-pak. M\u00e5lebeger og brosjyre medf\u00f8lger.\n\nClean Drop Professional er utviklet av Norsk Kaffeinformasjon som anbefaler dette for at kaffen skal smake bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1be6e0-cadd-4aa6-bf25-005357bd9b4e"}
+{"url": "http://sisselssyglede.blogspot.com/2013/07/en-annen-arstid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00558.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:55:58Z", "text": "\n## Brother\n\n \n\n \n\n## 08.07.2013\n\n### En annen \u00e5rstid\n\n**Noen ganger tenker jeg p\u00e5 en annen \u00e5rstid enn den vi er i. Da f\u00f8les det enda bedre med sommer :-) \nJeg fikk se et teppe som var sydd med sommerfarger...Hmmm, hvorfor ikke v\u00e6re forberedt n\u00e5r vinteren kommer, tenkte jeg...Som tenkt s\u00e5 gjort**\n\n \n**Gir deg en liten sniktitt jeg....**\n\n \n \n**Toppen er ferdig, s\u00e5 n\u00e5 gjenst\u00e5r bare quiltingen :-))))**\n\n \n\n \n**Det ble noen rester til overs og de \nbrukte jeg til denne duken. \nHer ser du i allefall fargene jeg har brukt :-)) \n \nVet du, n\u00e5 skal jeg sette meg til \u00e5 quilte litt\\!\\! \nSolen skinner, men symaskina skinner enda mer \\!\\!\\!\\!**\n\nSissel\\`s syglede \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Liv Aagots Quilteblogg9. juli 2013 kl. 01:16\n \n Du er jammen ivrig, selv n\u00e5r sola skinner :) S\u00e5 herlige farger p\u00e5 l\u00f8peren\\! Vinters\u00f8m om sommeren er slett ikke dumt heller :)\n \n2. \n \n grymerspalet8. september 2013 kl. 12:23\n \n M\u00e5 jeg godt bruge dit s\u00f8de stitchery motiv \"snow\" p\u00e5 forskelligt patchwork? Det er bare s\u00e5 s\u00f8dt. \n Patchworkhilsen fra Kirsten i Danmark.\n \n## Den sygale og mann\n\nDu verden s\u00e5 stolte av bunadene v\u00e5r vi er :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3995b58-655b-43a3-9361-2ef9005c82a1"}
+{"url": "http://goldentouchcasino.info/55-flotte-nettsteder-for-a-laste-ned-gratis-lydeffekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00321.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T03:31:51Z", "text": "Home**\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438**55 flotte nettsteder for a laste ned gratis lydeffekter.\n\noktober 26, 2018\n\n# 55 flotte nettsteder for a laste ned gratis lydeffekter.\n\n# Vil du finne FAST og Most Lucky Online Casino med fantastiske gratis spinn og jackpotter? KLIKK HER N\u00c5\\!\n\nLydeffekter brukes til a understreke kunstnerisk eller annet innhold av filmer, tv-programmer, liveopptreden, animasjon, videospill, musikk eller andre medier. Disse triksene er hovedsakelig oppnadd ved a kombinere teknologi, oppfinnsomhet og kreativitet. Lydeffekter er viktige for digitale medier fordi en passende lydeffekt lett kan lignes pa en ekte forekomst for en situasjon.\n\nVi forstar at det er litt masete a registrere og behandle lydeffekter pa en egen. Dermed crawled vi inn pa Internett og sokte etter gratis lydeffekter som er tilgjengelige for nedlasting. Her er 55 nettsteder for gratis lydeffekter nedlasting. Full liste etter hopp\\!\n\nMerk: Noen av disse lydeffekter har begrensede rettigheter. Det betyr at de ikke er tillatt for kommersiell bruk. Vi oppfordrer deg til a sjekke rettighetene for du bruker dem til forretningsformal.\n\nFlash Kit har en stadig voksende liste over shareware og freeware SoundFX for nedlasting. Det gir en kraftig sok, utmerket organisasjon og enkle sanntid forhandsvisninger gjor dette til den mest avanserte Sound FX nedlastingsstedet pa nettet\\! mp3 og flashtrak versjoner av alle effekter ogsa\\!\n\nAudio Micro.\n\nAudioMicro er en revolusjonerende samling av brukergenerert mikro-lagermusikk, lydeffekter, produksjonsmusikk, produksjonselementer og musikkanvisninger. Endelig er lydkvalitet av hoy kvalitet tilgjengelig pa utrolige priser uten skjulte kostnader eller avgifter.\n\nLyd effekt.\n\n# S\u00f8ker etter det st\u00f8rste kasinoet - vi forbereder det for deg. Registrer deg og pr\u00f8v n\u00e5\\!\n\nSok etter, forhandsvis og last ned lisensfrie lydeffekter for umiddelbar bruk i ditt multimedieprosjekt. Disse hoykvalitets lisensfrie lydeffektene blir handplukket fra bare de beste lyddesignerne.\n\nSoundsnap er den beste plattformen for a finne og dele gratis lydeffekter og looper \u2013 lovlig. Det er en samling av originale lyder laget eller registrert av brukerne, og ikke sanger eller lydfaks funnet pa kommersielle biblioteker eller prove-CD'er.\n\nFindSounds.\n\nFindSounds.com er et gratis nettsted for a finne lydeffekter og musikkinstrumentsampler pa nettet. Det er en websokemotor som Google og AltaVista, men med fokus pa lyder. Den gir kraftige funksjoner, men er enkel og enkel a bruke, og passer for alle aldre.\n\nSoungle er et gratis nettsted, utviklet av Southern Codes, for a finne alle slags lyd FX og musikalske instrumenter prover pa vart mega online bibliotek. Som forskjellig fra de fleste av lignende nettsteder, er Soungle ikke en websokemotor. Den soker bare i var voksende monster database. Vare mal er a holde det enkelt a bruke (sok, forhandsvisning og nedlasting) og for a holde det gratis.\n\n\n\nSFX Kilde.\n\nI SFX Source finner du banebrytende og fantasifulle lydprover laget av lidenskapelig kompetanse for bruk pa alle nivaer av produksjon, fra profesjonell til amator, til bruk i film, TV, spill og nye medier.\n\nA1 gratis lydeffekter.\n\nA1 Free Sound Effects onsker a gi internett med vare gratis lydeffekter som du kan laste ned til datamaskinen din og bruke til kirke, skole, hjem eller for et nonprofit-prosjekt. Kommersiell lyd tilgjengelig.\n\nSoundrangers spesialiserer seg pa a generere toppmoderne, royaltyfrie lydeffekter og musikk for interaktive medier, for eksempel virtuelle brukergrensesnitt, spill, onlineunderholdning, nettsteder og kommunikasjonsenheter.\n\nPartnere i Rhyme.\n\nPartnere i Rhyme gir gratis ressurser, hjelp og rad til amator- og profesjonelle multimedieprodusenter, filmskapere, musikere og studenter i deres sok etter musikk, lydeffekter og lydverktoy for a fullfore prosjektene sine billigt og raskt.\n\nKlangbunn.\n\nSoundboard.com setter alle dine lydklipp, sa vel som millioner fra andre brukere i en, lett a administrere plassering. Malet er a invitere alle til a hjelpe oss med a skape et sentralt nettsted for lydklipp i et format som alle sammen med en nettleser kan nyte.\n\nFreeSound.org.\n\nFreesound-prosjektet tar sikte pa a skape en stor samarbeidsdatabase med lydbiter, prover, opptak, bloder og hellip; utgitt under Creative Commons Sampling Plus License. Freesound-prosjektet gir nye og interessante mater a fa tilgang til disse provene, slik at brukerne kan bla gjennom lydene pa nye mater ved hjelp av sokeord, en & ldquo; lydlignende & rdquo; type surfing og laste ned lyder til og fra databasen, under samme Creative Commons-lisens.\n\nAcoustica har en flott database og vil hjelpe deg med a finne den noensinne sa unnvikende lydeffekten\\!\n\nLjudo gir fri tilgang til mer enn 1200 lydeffekter. Lydene er tilgjengelige i to formater: RealAudio og Mp3. Audition med RealAudioplayer eller nedlasting som en MP3. Ljudo inkluderer flerspraklig tilgang, som oversetter ordet du soker etter fra ditt sprak til engelsk.\n\nNaturen lyder.\n\nNature Sounds.ca inkluderer gratis online-prover og sa vel som full lengde (vanligvis CD-lengde eller lengre\\!) Nedlastinger av kvalitets natur lyd mp3s. Noen er blandede og redigert feltopptak, andre er fri for inngrep.\n\nPacDV lar deg bruke lydeffekter pa deres nettsted gratis i video-, film-, lyd- og multimedieproduksjonene.\n\nAlc Ljudprod.\n\nAlc Ljudprod har samlet sine lydeffekter i MP3-format, og de er gratis a laste ned og bruke.\n\nHollywood Edge.\n\nThe Hollywood Edge er det ledende Hollywood Sound Effects Library. Dette er Sound Efx som brukes i de store prisbelonte Hollywood-filmene. Fra eksplosjoner til en pin-drape.\n\nGratis lydeffekter for nedlasting vil sende dine gode tilbud til Sound Effects-produkter etter at du har registrert ditt gratis nyhetsbrev. De vil ogsa holde deg oppdatert med de beste nye SoundFX-produktene fra hele verden.\n\nEn veldig enkel side som viser alle nedlastbare lydeffekter pa hovedsiden med en ordnet liste.\n\nMange mennesker lever som Foley-artister, og legger til lyd f / x pa filmer og lignende. Brandens har en stor samling av lyd f / x her i noen fa kategorier.\n\nAnimal Sounds.\n\nOver 280 dyr lyder tilgjengelig for gratis nedlasting. Du kan til og med lese den angitte beskrivelsen for a vite bedre om den spesielle dyrlyden.\n\nJeg elsker bolger.\n\nILovesWaves er din ultimate kategoriserte .wav kilde. Du kan laste ned lydeffekter fra kategorier som dyr, pip og klikk, fugler, tegneserier, halloween, rundt hjemme, rundt arbeidsplassen, insekter, musikk, natur, mennesker, kjoretoy og krig.\n\nBare den beste lyden.\n\nLydfilene som ble omtalt i SimplytheBest Sounds, ble samlet fra ulike samlinger pa Internett, opprettet av vare redaktorer eller sendt av deres besokende.\n\nGratis wav lydprover fra null 1media. Alle lyder er i wav-format. Du kan laste ned sound inkickdrums, snaredrums, toms, highhats, sloyfer, beat setninger, lyder, stemmer, synth setninger, tastaturer og synth lyder og effekter.\n\nBoogie Jack.\n\nWavplanet, den eneste lydsiden som lar brukerne laste opp til sin samling og har blitt en av de storste pa Internett med tusenvis av film- og TV-filer, hundrevis av lydeffekter og MIDI-filer.\n\nFilm Lydklipp.\n\nFlere lyd effekter kategorier blir for tiden jobbet pa Movie Sound Clips. Det inkluderer flere oppdateringer for de nav rende kategoriene, spesielt vapenlydene, samt nye objektlyd effekter, telefonsvaremeldinger og mye mer.\n\nWav-Sounds.com er det familievennlige wav-stedet. Stedet for a finne noen av de beste gratis wav lydfilene rundt som Answering Machine Wav Sounds, Cartoon Wav Sounds, E-post WAV Sounds, Funny Wav Sounds, Movie Wav Sounds, Parodi Wav Sounds, ulike Wav Sounds og Vehicle WAV Sounds.\n\nTalkingWav.\n\nTalkingwav.com tilbyr tusenvis av gratis wav lydfiler a laste ned, inkludert telefonsvarer, tegneserie, komedie, musikk, film og tv-lyd lyd, alt fullt kategorisert med beskrivelser. Pluss masse gratis mobiltelefoner ringetoner og videoer.\n\nTintagel's Free Sound File Archive.\n\nFantastisk lyd.\n\nSound Jay lar deg bruke lydene pa nettstedet vart gratis og gratis i prosjektene dine, men du har ikke lov til a legge inn lydene pa et hvilket som helst nettsted for andre a laste ned, lenke direkte til individuelle lydfiler eller selge lydene til noen andre.\n\nDe gratis lydeffektene som finnes i kategoriene pa nettstedet, er royaltyfrie og gratis a laste ned og bruke i dine lyd / visuelle produktioner. Du trenger ikke a erkl re bruk av disse lydene til noen utovende rettighetsorganisasjoner.\n\nSounds FX Page har en liten samling av Sounds FX-filer lagret i WAV-format. I stedet for a skape en ganske humongous mengde lydkataloger, trodde de at du ville fa mer bruk av et ganske lite utvalg av virkelig gode lydfiler.\n\nGratis lydeffekter.\n\nGratis lyd effekter har konvertert var Stage Sounds Series slik at du kan velge og velge dine effekter for a lage din egen tilpassede CD. Lydeffekter er tilgjengelig i et mindre MP3-format og en storre WAV-fil-selvutpakkende zip-fil.\n\nVannlyder.\n\nEn mini samling av vann lyder for havbrann, regnlyd, strom, vannlyder og foss.\n\n3dmm Studio.\n\nDe beste filmene har alltid gode lydeffekter, og realistiske bakgrunnslyder. Sa, for a hjelpe deg i din soken etter bedre lyder, har 3dmm Studio samlet og kategorisert flere lydpakker. Rubin & ss; 3dmm Sound & rsquo; pakker krever at du importerer .3mm-filen til filmen din, hvor-som pakker i henhold til Will Cheyney er standard glidelas med kategoriserte .wav-filer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbc1f9aa-45b5-4d3b-88a8-49c9eab37a6e"}
+{"url": "https://settsjobein.no/utdanning/kjemi-matteknikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039743963.32/warc/CC-MAIN-20181118031826-20181118053826-00440.warc.gz", "warc_date": "2018-11-18T04:01:02Z", "text": "# Kjemi, Matteknikk\n\nUtdanningen passer spesielt godt til deg som har g\u00e5tt restaurant- og matfag p\u00e5 VGS eller for deg som jobber i n\u00e6ringsmiddelindustrien, men \u00f8nsker st\u00f8rre formell kompetanse eller har lederambisjoner.\n\n Om utdanningen Studiesteder Yrker \n\nEttersp\u00f8rselen etter arbeidskraft med teknisk bakgrunn fra fagskole er allerede stor og forventes \u00e5 \u00f8ke ytterligere i de n\u00e6rmeste \u00e5rene, p\u00e5 grunn av stort underskudd p\u00e5 denne typen arbeidskraft. \n\nStudiet er praktisk lagt opp med kombinasjon av klasseromsundervisning og laboratorium. I tillegg gjennomf\u00f8rer studentene praktiske prosjekter, gjerne i samarbeid med eller p\u00e5 oppdrag fra bedrifter som skolen samarbeider med. Studiet er tilrettelagt slik at man kan ta det over som deltid over 3 \u00e5r, eller via nettstudier over 4 \u00e5r. \n\n\\